Февраль 1970 – Страница 4 – Сайт Ветеранов Ростова-на-Дону

Сустав опух: Припухлость, отёк суставов | Справочник Кунцевского лечебно-реабилитационного центра

выясняем причину с помощью ультразвуковой диагностики (УЗИ)

Отчетность мягких тканей в области коленного сустава является достаточно распространенным симптомом, с которым пациенты обращаются к врачу. Данное состояние может развиваться по нескольким причинам, и для назначения точного лечения специалист должен поставить точный диагноз.

Для этого назначается комплексное обследование, в которое помимо сбора анамнеза, осмотра и лабораторных тестов включаются и инструментальные методики. Это может быть МРТ, артроскопия, рентгеновское исследование либо УЗИ. Последний метод отличается безопасностью, доступностью, простотой и высокой информативностью. Именно поэтому УЗИ коленного сустава часто назначается одним из первых.

Возможные причины

В самом простом случае припухлость в области колена является следствием травмы. Пациент может четко указать обстоятельства и время ее получения, но даже в этом случае врач назначает ультразвуковое исследование, которое поможет выявить характерные повреждения и спланировать последующее лечение. Среди других причин, которые не всегда оказываются очевидными, можно отметить:

бурсит. Сопровождается острым или хроническим воспалением суставной сумки коленного сустава. Кроме припухлости, пациента беспокоят боль и покраснение кожи, в некоторых случаях объем движений в коленном суставе может уменьшаться. При хроническом течении симптомы бурсита могут исчезать, однако рано или поздно заболевание обострится снова.
Тендинит. В этом случае воспаляется сухожилие четырехглавой мышцы бедра или собственная связка надколенника. Патология часто наблюдается у спортсменов, но при этом может возникать и у других категорий людей. Среди других проявлений тендинита – боль, которая сначала возникает во время физических нагрузок, а затем становится постоянной. Без должного лечения связки теряют свою прочность, что увеличивает риск их разрыва.
Вывих надколенника. Развивается в результате чрезмерных физических нагрузок, травм, слабости мышц, нестабильности коленного сустава. Зачастую при вывихе надколенника повреждаются его связки, что приводит к развитию воспаления и болевого синдрома.
Ревматоидный артрит. Характеризуется аутоиммунным повреждением хряща сустава. Заболевание развивается постепенно и на начальных этапах никак не проявляет себя. При разрушении хряща изменяется анатомия сустава, он деформируется и теряет свои функции. Среди других признаков ревматоидного артрита отмечаются боль, местное повышение температуры, образование кист Бейкера, которые локализуются в области поколенной ямки.
Остеоартроз. Является хроническим заболеванием, для которого характерны дегенеративно-дистрофические изменения хрящевой ткани. Выделяют 4 степени артроза, для каждой из них характерны определенные изменения. На ранних стадиях заболевания пациента обычно беспокоят умеренные болезненные ощущения, которые отмечаются только после физических нагрузок. Постепенно боль становится более выраженной, присоединяются отечность, хруст, деформация суставов.
Подагра. Еще одно хроническое заболевание, которое развивается из-за нарушения обмена веществ, в результате чего в суставах откладываются кристаллы (соли) мочевой кислоты. Чаще всего при подагре поражаются суставы пальцев ног, однако в процесс может быть вовлечен и коленный сустав. Кроме отечности, пациентов беспокоят покраснение и зуд кожи, боль при движении и в покое и другие внесуставные проявления.

Как можно заметить, описанные выше заболевания имеют много общих симптомов, поэтому на основании одного только осмотра даже опытному врачу бывает сложно поставить точный диагноз. УЗИ коленного сустава позволяет получить важную информацию, которая не просто поможет определить причину отечности мягких тканей, но и подобрать правильное лечение.

Как проводится исследование

При проведении УЗИ обязательно исследуются оба коленных сустава, даже если отечность отмечается на одном из них. Специальной подготовки к исследованию не требуется, а его продолжительность составляет около 20 минут. Коленный сустав достаточно крупный, поэтому досконально обследовать его с одной стороны невозможно.

Существует 4 вида доступа для получения максимума информации:

Передний. Позволяет изучить состояние четырехглавой мышцы бедра, коленной чашечки и связок, а также состояние окружающих мягких тканей.
Задний. Исследуется часть мениска, сосуды и нервы, локализованные в подколенной ямке, сухожилия и часть икроножной мышцы.
Медиальный (внутренняя боковая часть коленного сустава). Для исследования доступны внутренняя часть мениска, капсулы сустава и связки. Кроме того, данный вид доступа позволяет определить уровень суставной жидкости и рассчитать толщину хряща.
Латеральный (наружная боковая часть коленного сустава). Исследуется связка двуглавой мышцы бедра, наружная часть мениска, наружный участок суставной капсулы.

УЗИ коленного сустава проводится безболезненно, а по его завершению пациент может сразу же вернуться к привычной жизни без каких-либо ограничений. В дальнейшем врач может назначить повторное исследование, которое поможет определить динамику изменений или оценить эффективность проведенного лечения.

Что делать, если болит запястье?

Дискомфорт в запястье — распространённая жалоба всех возрастов. Он возникает не только из-за болезни суставов: куда чаще запястье болит у тех, кто по работе много пишет или сидит за компьютером. Как правильно определить, из-за чего возникла боль, и как с ней справиться?

Возможные причины боли в запястье

От травм запястья никто не застрахован: зимой можно поскользнуться и приземлиться на руку, спортсмены получают вывихи и переломы запястья на тренировках, а в быту можно сильно ушибить руку даже дома. Основные травмы, от которых возникает боль в руке, это:

перелом,
вывих,
растяжение.

Часто растяжения приходят вместе с вывихами — травмированные связки не могут нормально удерживать сустав.

Здоровое запястье болит от спазмов мышц, если рука постоянно напряжена в неудобной позе. Например, если человек целый день держит в руке ручку для письма и компьютерную мышь. Если игнорировать проблему, может развиться «туннельный синдром» — защемление срединного нерва. Это более серьёзная патология, требующая медицинского вмешательства.

Ещё одна причина боли в запястье — заболевания суставов, сухожилий, хрящей и костей. Они могут быть разной природы, затрагивать все суставы и хрящи организма, или наблюдаться только в одном-двух местах. Наиболее распространены:

тендинит — воспаление сухожилий,
синовит — воспаление синовиальной оболочки сустава,
остеоартроз — истончение хрящей,
ревматоидный артрит — воспаление соединительной ткани,
новообразования.

У заболевания есть множество других симптомов: боль в теле, слабость, повышение температуры, онемение и потеря чувствительности. Поэтому их сложно перепутать с травмами или усталостью мышц.

Как отличить причину боли по симптомам

Боль в запястье может быть резкой или ноющей, проявляться при движении или чувствоваться постоянно. Характер боли, наличие покраснения, повышение температуры и общее самочувствие — хорошие указатели на причину недуга. Окончательный диагноз вам назовёт врач, но самостоятельно вы сможете определить, к кому идти: к неврологу, хирургу или травматологу.

Ограниченная подвижность запястья, ноющая боль и припухлость — верные признаки растяжения. Если при движении чувствуется сильная боль — то это более серьёзная травма: вывих или перелом.
Лёгкая боль и усталость в руке говорит о перенапряжении запястья.
Если чувствуется сильная боль при движении кистью, у основании ладони ощущается покалывание, а пальцы онемели и не могут держать вес — скорее всего, у вас туннельный синдром.
Если к боли в суставе прибавились щелчки и хруст при движении и местное повышение температуры — высока вероятность тендинита.
При остеоартрозе будет заметна деформация сустава в месте повреждения.
Ревматоидный артрит можно заподозрить при боли, деформации запястного сустава, сниженной подвижности и опухших кистях рук.
Если помимо боли в запястье у вас ещё и повышена температура тела, есть слабость, головная боль — это воспалено сухожилие из-за синовита.
При новообразованиях снижается подвижность, ощущается сильная боль, а сами опухоли хорошо видны при осмотре.

Диагностика заболеваний запястья

Посещения врача требуют все ситуации, кроме мышечных спазмов. В зависимости от симптомов и показаний, вам могут назначить самые разнообразные обследования:

рентген запястья при травмах;
УЗИ, МРТ или КТ при заболеваниях сустава;
общий и биохимический анализ крови для определения наличия воспаления и инфекции;
анализ синовиальной жидкости при артрите, остеоартрозе и тендините.

Благодаря этим исследованиям можно будет точно выяснить причину боли, уровень повреждения костей и мягких тканей, наличие заражения или некроза. Если при первом осмотре доктор не сможет сразу определить причину боли, то он назначит и рентген, и анализы крови. А по первым результатам уже будет понятно, как продолжать осмотр и начать лечение.

Что может помочь, когда болит запястье

Самое главное: обеспечьте покой и отсутствие движения больной конечности. Снять первые приступы помогают холодные компрессы. При сильной боли можно принять анальгетик (какой именно принимать — узнайте у лечащего врача).

При травме следует зафиксировать запястье повязкой или гипсом и обеспечить его полный покой на долгое время. Если запястье ноет из-за старого неправильно сросшегося повреждения, то травматолог назначит вам подходящее лечение.

В остальных случаях доктор пропишет вам лекарства, ориентируясь на заболевание. Это могут быть хондропротекторы, противовоспалительные средства, препараты для снятия отёков. Не занимайтесь самолечением, если не знаете диагноз — можно ошибиться с выбранными лекарствами и усугубить проблему.

Ну а если дискомфорт вызван усталостью мышц и неудобной позой — просто разомните и помассируйте руки, сделайте перерыв в работе. Боль пройдёт через пять-десять минут, и к вам вновь вернётся отличное самочувствие.

Опухла стопа — что это может быть?

Отёчность ног — распространённый симптом, который может указывать на проблемы со здоровьем, но иногда проявляется и у совершенно здоровых людей. Если у вас опухла стопа, стоит поскорее обратиться к специалистам, ведь это может быть признак серьёзной болезни.

Причины временных отёков

Отёки и припухлости появляются из-за задержки жидкости в тканях. Чаще всего у здоровых людей они возникают после долгого нахождения на ногах. Например, если на работе вам нельзя даже присесть, то к концу дня ноги неизбежно опухнут. Впрочем, если долго сидеть, это тоже приведёт к отёкам.

Стопа может опухнуть в результате травмы. Например, при растяжении связок голеностопа. Отёк приходит в скором времени после повреждения. Именно по его наличию можно понять, насколько серьёзной была травма. Если после падения или удара стопа опухла, покраснела, и боль в ней не проходит — значит, повреждение достаточно сильное и стоит вызвать врача.

Ноги отекают и у любителей неправильного питания. Слишком большое количество соли в пище и злоупотребление алкоголем затрудняют усвоение и вывод воды, которая накапливается в тканях организма.

На усвоение жидкости могут влиять некоторые лекарства, особенно в виде капельниц. В таком случае, как только вы закончите терапию, отёки пройдут сами. Также от частой задержки жидкости в ногах страдают люди с лишним весом — всё из-за слишком большой нагрузки.

Отёк может прийти после поднятия тяжестей или интенсивных тренировок. А у женщин ноги начинают отекать от гормональных перестроек, например, при беременности или после родов.

От каких болезней может опухнуть стопа?

Не всегда отёки ног вызываются внешними причинами. Задержку жидкости часто провоцируют болезни внутренних органов. Если вы заметили, что у вас опухла стопа на фоне общего недомогания, пройдите обследование и обратитесь к специалисту, так как это может быть признак тяжёлой болезни.

Какие патологии могут вызвать отёчность ног?

В первую очередь, стоит обследовать почки — именно они чаще всего провоцируют отёки. Если из-за заболевания они не смогут справиться с большим количеством потребляемой жидкости, она неизбежно задержится в конечностях.

Патологии сердечно-сосудистой системы приведут к тому, что сердце не будет справляться с нагрузкой. Давление упадёт, и кровь с лимфой будут застаиваться в нижних частях тела.
Ревматизм и разрушение суставов действуют по похожему принципу: нарушается кровообращение, воспаляется суставная сумка, и опухает область вокруг больного сустава.
Варикозное расширение вен приводит к застою жидкости из-за слабых сосудов. Ноги обычно опухают к вечеру, но за ночь их состояние приходит в норму.
Болезни печени и гормональные нарушения приводят к неправильному обмену веществ, при котором организм начинает хуже усваивать жидкости.
Болезни печени и гормональные нарушения приводят к неправильному обмену веществ, при котором организм начинает хуже усваивать жидкости.

Какая диагностика может помочь?

В первую очередь врач проведёт визуальный осмотр. Если у вас есть исследования о прошлых болезнях, особенно хронических, обязательно возьмите их на приём — они упростят постановку диагноза. После осмотра вас направят на дальнейшее обследование, в рамках которого:

возьмут развёрнутый анализ крови и проверят на свёртываемость;
сделают ЭКГ;
проверят кровь на гормоны;
сделают УЗИ вен и артерий нижних конечностей, а также УЗИ брюшной полости и малого таза, чтобы определить заболевания внутренних органов;
сделают МРТ и КТ, чтобы точнее локализовать проблемное место.

В зависимости от результатов анализов можно будет определить место патологии и обратиться к более узкому специалисту. К кардиологу — в случае заболевания сердца, а к флебологу — при проблемах с сосудами. Нефролог и уролог помогут при больных почках, а эндокринолог назначит лечение при отклонениях в гормональном фоне.

Как снять отёк стопы?

В зависимости от причины появления отёков, лечение будет разным. Для снятия симптомов, скорее всего, вам назначат мочегонные средства, специальную диету и компрессионную одежду. В случае патологии внутренних органов следуйте рекомендациям лечащего врача, и неприятные симптомы пройдут вместе с болезнью.

Чтобы избавиться от временных отёков или облегчить симптомы до начала лечения, можно принять контрастный душ, немного полежать с приподнятыми вверх ногами, положив под них подушку, и сделать лёгкий массаж стоп снизу вверх.

Профилактика отёков стоп

Если здоровье в порядке, но ноги продолжают опухать, придётся немного изменить образ жизни. В первую очередь, сократите употребление соли и острых пряностей, которые задерживают жидкость. Следите за количеством выпитой воды — среднестатистический человек должен потреблять не более 2,5 литра в сутки.

При сидячей или стоячей неподвижной работе регулярно устраивайте короткие перерывы и разминайте уставшие ноги. Старайтесь не носить высокие каблуки целый день, а также следите за посадкой: нельзя сидеть нога на ногу, а края стула не должны давить на бёдра.

Если все эти способы снизить отёчность не помогают, то не стоит откладывать визит к врачу. Даже если у вас нет проблем со здоровьем, квалифицированный специалист поможет найти средство для лечения неприятных симптомов, и ваша жизнь станет более комфортной.

Что делать, если голеностопный сустав опухает и болит

Существует несколько причин, которые способны привести к болям в голеностопном суставе. Это могут быть как хронические заболевания, так и травмы. Если причиной отека стало застарелое воспаление, то необходимо устранить заболевание его вызывавшее. Более интересен второй случай, так как не всегда есть возможность сразу после возникновения боли обратиться к врачу. Расскажем более подробно, что делать, если голеностопный сустав опухает и болит.

Виды травм и действия при них

Если вы почувствовали резкую боль в голеностопе, то осмотрите место ее место локализации. Как правило, сразу после получения травмы визуально не видно отека. Он нарастает постепенно. Чем сильнее травма, тем быстрее увеличится диаметр голени. Первым действием при травме является обращение в ближайший пункт, где вам могут сделать рентгенографию. Дальнейшие действия зависят от обнаруженного повреждения:

При переломе накладывают гипс на поврежденный участок. Предварительно может потребоваться смещение костей хирургическим путем.
Вывих предварительно вправляют, а затем накладывают гипсовую повязку или ортез с жесткими боковыми частями. Это не дает развиться отеку и фиксирует ногу в правильном положении.
При растяжении накладывается фиксирующая повязка или мягкий ортез.

Главное правило при любых болях в голеностопе – снизить нагрузку на поврежденную конечность. Повязки помогут не дать отеку развиться, но полностью восстановить функции сустава они не помогут. Для этого нужно применять другие методы лечения.

Методы лечения голеностопа

При некоторых травмах и хронических недугах больному прописывают комплекс препаратов, который может в себя включать антигистаминные, обезболивающие, противовоспалительные средства, антибиотики (при попадании инфекции в область голеностопа через открытую рану).

Обезболивающие будут полезны не только при травмах, они нередко назначаются при подагре или артрите. Антигистаминные средства назначаются при воспалительных процессах внутри тканей лодыжки. Если замечены нарушения кровообращения в этом суставе, то стоит использовать гель Троксевазин. Хорошим средством от отеков является Гипотиазид.

При любой причине болей и отека голеностопного сустава необходимо принимать витаминные комплексы, включающие кальций и витамин D3. Они помогают восстановить костные ткани, предотвратить их разрушение и переломы.

Способы нетрадиционной терапии

Большинство врачей рекомендуют при болях и отеке голеностопа пройти курс физиотерапевтических процедур. После травм они помогут тканям быстрее восстановиться, а хронические воспалительные процессы переведут в стадию длительной ремиссии. Чаще всего используются следующие процедуры:

грязевые обертывания;
серные ванны;
электролитическое воздействие;
гидромассаж.

Если лодыжка опухает и болит при незначительных физических нагрузках или по вечерам, то это явный признак недостатка активности. Такое встречается у людей, которые в течение дня практически не ходят либо длительное время придерживаются постельного режима. В этом случае неплохо использовать массаж области голеностопного сустава, но проводить его может только профессионал, самостоятельное воздействие не рекомендуется.

При растяжении впору использовать народную медицину. В частности, хорошо помогают компрессы из сырого белка куриного яйца, оставленный на пораженном суставе на ночь. Можно сделать примочки из пропитанной теплым молоком марли, их держать нужно около 20 минут. Эти рецепты не помогут при хронических воспалениях, они эффективным только при повреждении связок.

Источник: https://stopynog.ru

Псориатичекий артрит | Клиническая ревматологическая больница №25

Псораитический артрит – форма хронического воспалительного поражения суставов, развивающегося у больных псориазом.

Клинические признаки и симптомы псориатического артрита

Артрит в 68-75 % случаев развивается у больных, страдавших псориазом, или возникает одновременно с кожными изменениями; в 12-25 % случаев артрит предшествует появлению признаков дерматоза. От начала кожного поражения до развития артрита, как и от появления артрита до дерматоза, проходит различный период – от 2 нед до 10 лет и более. Дерматоз может быть распространенным, но нередко ограниченным, локализованным на волосистой части головы, разгибательных поверхностях локтевых, коленных суставов, вокруг пупка, под молочными железами, в ягодичных и паховых складках. В ряде случаев он начинается с поражения ногтей. На поверхности ногтей появляются точечные углубления (симптом «наперстка»), ногтевые пластинки мутнеют, на них видны продольные или поперечные бороздки, иногда ногти истончаются и атрофируются (онихолизис), но чаще утолщаются и крошатся, как при грибковом поражении, что требует исключения микоза.

Начало артрита чаще всего незаметное, постепенное, но может быть и «острым».

Можно выделить пять типов поражения суставов при ПА, которые не исключают друг друга и могут сочетаться:

артрит с поражением дистальных межфаланговых суставов;
моноолигоартрит;
полиартрит, похожий на ревматоидный;
мутилирующий артрит;
спондилоартрит.

Классическим типом считается воспаление дистальных межфаланговых суставов кистей и стоп, поражение обычно множественное, но в начале заболевания возможно развитие асимметричного моноолигоартрита. В частности, описаны случаи изолированного артрита дистальных суставов больших пальцев стоп. Пальпация суставов при ПА умеренно болезненная, припухлость обычно плотная, как правило, выходит за пределы сустава. Кожа над пораженными суставами синюшная или багровосинюшная. Изменение формы концевых суставов одновременно со своеобразной окраской кожных покровов создает картину «редискообразной» дефигурации пальца. Артрит дистальных межфаланговых суставов, как правило, сочетается с трофическими изменениями ногтей.

Характерным для ПА считается также «осевое» поражение – одновременное поражение дистального, проксимального межфаланговых и пястнофалангового суставов одного и того же пальца вплоть до развития анкилоза этих суставов. Аналогичные изменения в суставах пальцев стоп обусловливают их диффузную припухлость и покраснение кожных покровов – «пальцы сосиски». У 5 % больных наблюдается обезображивающая (мутилирующая) форма ПА, когда в результате остеолитического процесса пальцы укорачиваются, искривляются, обнаруживаются множественные подвывихи и анкилозы суставов. Характерна асимметричность и беспорядочность (хаотичность) указанных изменений: на одной и той же руке, например, могут обнаруживаться сгибательные и разгибательные контрактуры пальцев, смещение их осей в различные стороны.

Описанные выше варианты классического псориатического артрита встречаются лишь у 5-10 % больных псориазом. У 70 % больны» выявляется моноили олигоартрит крупных суставов – коленного, голеностопного, очень редко тазобедренного. У 15 % больных поражено более трех суставов. При этом может поражаться любое сочленение, включая височночелюстные суставы. Обычно достаточно четко выражен асимметричный характер полиартрита, хотя могут быть процессы, чрезвычайно напоминающие клиническую картину РА. У 5 % больных развивается клиникорентгенологическая картина анкилозирующего спондилоартрита, как при болезни Бехтерева, хотя асимптомно протекающий сакроилеит рентгенологически выявляется у 50-60 % больных. ПА может сочетаться с поражением глаз (чаще конъюнктивит, ирит, реже эписклерит). Возникновение одновременно с этим язвенных поражений слизистой оболочки полости рта и половых органов сближает клиническую картину заболевания с болезнью Рейтера.

Поражения внутренних органов становятся отчетливыми при особенно тяжелом (злокачественном) варианте ПА. Он развивается только у лиц мужского пола, преимущественно молодого возраста (до 35 лет) и, как правило, страдающих атипичным псориазом (пустулезный псориаз или универсальная псориатическая эритродермия). Этот вариант отличает высокая лихорадка гектического типа с ознобами и повышенной потливостью. Суставной синдром проявляется множественным артритом с выраженным экссудативным компонентом воспаления, мучительными болями, требующими иногда даже назначения наркотиков. Одновременно обнаруживают прогрессирующие похудание, образование трофических язв, пролежней, усиленное выпадение волос, амиотрофию, генерализованное увеличение лимфатических узлов, особенно паховых. Из внутренних органов чаще всего поражается сердце по типу миокардита, проявляющегося умеренным расширением границ сердца, ослаблением I тона, систолическим шумом, тахикардией, не соответствующей лихорадке, нарушением ритма и диффузными изменениями миокарда по данным ЭКГ. Возможно развитие гепатита, гепатолиенального синдрома. На высоте заболевания иногда отмечаются признаки диффузного гломерулонефрита, а при затяжном его течении – амилоидоз почек. При злокачественном варианте ПА можно наблюдать энцефалопатии с преимущественным вовлечением в процесс подкорковых образований, эпилептическими припадками и бредом. Иногда развиваются периферические невриты и полиневриты.

Лабораторные данные неспецифичны. В общем анализе крови определяется ускорение СОЭ, коррелирующее с активностью артрита.

Наиболее значимыми в дифференциальной диагностике являются рентгенологические изменения.

Как лечить псориатический артрит?

Лечение псориатического артрита имеет схожие принципы с терапией ревматоидного.

1. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП).

Монотерапия НПВП показана только при относительно благоприятных вариантах ПА (олигоартрит, поражение дистальных межфаланговых суставов). При неэффективности НПВП показано назначение базисных противовоспалительных препаратов. В некоторых случаях НПВП приводят к обострению кожного псориаза.

2. Глюкокортикоиды (ГК).

Назначение ГК в низких дозах (10-15мг/сутки) применяют редко. Потенциальные показания – генерализованный периферический артрит с выраженной функциональной недостаточностью суставов, высокой активностью воспалительного процесса, неэффективность НПВС, наличие системных проявлений (аортита, диффузного гломерулонефрита, злокачественной формы). Локальная терапия ГК показана при ограниченном поражении суставов и энтезопатии (поражении связочного аппарата).

3. Базисные противовоспалительные препараты (БПВП).

а) Метотрексат – показан при высокой степени активнсоти заболевания в сочетании с прогрессирующей стадией распространеннного псориаза и при атипичном дерматозе (пустулезном и эритродермическом).

б) Циклоспорин – не имеет преимуществ перед метотрексатом по своему лечебному потенциалу, но вызывает более тяжелые побочные реакции (нефротоксичность, развитие артериальной гипертензии).

в) Сульфасалазин – оказывает умеренный эффект в отношении поражения суставов и кожи, но не влияет на клинические проявления поражения позвоночника и прогрессирование артрита.

г) Лефлуномид (Арава) – перспективный препарат, эффективность которого доказана в рандомизированных клинических исследованиях.

4. Генно-инженерные биологические препараты (ГИБП)

В настоящее время разрабатываются всё новые и новые биологические препараты, которые обладают более выраженным лечебным потенциалом, но в тоже время могут вызывать тяжелые побочные реакции, что требует особого контроле перед назначением этих препаратов.

Наиболее частым для лечения псориатического артрита в России в последнее десятилетии являлся инфликсимаб (ремикейд), который эффективен у наиболее тяжелых пациентов, резистентных к стандартной терапии.

Одним из вспомогательных методов лечения псориаза является ГИРУДОТЕРАПИЯ – лечение пиявками, особенно если пациенту противопоказана физиотерапия.

Подробности о работе врача ревматолога и процедуру обращения можно уточнить на страницах “Пациентам” и “Порядок обращения”.

КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА РЕВМАТОЛОГА

ПРИЧИНЫ БОЛИ В ПЛЕЧЕВОМ И ЛОКТЕВОМ СУСТАВАХ

Вывихи плечевой зоны: наиболее распространенной причиной является травма: спортивная травма, падение, автоавария. Как и любые вывихи, вывих плеча тоже очень болезненный, и если человеку самому не удается вернуть плечо в анатомически правильное положение, нужно обратиться за помощью к травматологу-ортопеду.

Возникшие в результате травмы вывихи обычно сопровождаются более обширными повреждениями – разрывами или переломами. Для них требуется отдельное лечение. У молодых людей до 30 лет после вывиха плеча есть 80% вероятность повторного вывиха. Поэтому молодым людям рекомендуется сделать операцию для восстановления анатомического равновесия в суставе, чтобы не допустить повторного вывиха. В случае повторных вывихов повреждаются не только связки сустава, но и кость. В результате может развиться артроз.

Латеральный эпикондилит или теннисный локоть – воспаление наружной части локтя в месте, где к выросту кости прикрепляются сухожилия мышц. Эти мышцы соединяют кисть руки с плечевой костью. Работа мышц обеспечивает движения кисти. Теннисный локоть – наиболее распространенная проблема с локтем, которую вызывает специфическое напряжение, перегрузки или травма. Теннисный локоть проявляется отеком и болью в наружном крае локтя, которые усиливаются при движении кисти, например, пожатие руки вызывает боль. Одна из наиболее частых причин развития эпикондилита – работа за компьютером.

Для лечения теннисного локтя необходимо разгрузить локтевой сустав. Рекомендуется принимать противовоспалительные препараты, а после консультации с травматологом-ортопедом посещать занятия физиотерапией. В отдельных случаях, если не удается устранить проблему таким образом, применяется хирургическое вмешательство для восстановления или освобождения пораженного сухожилия.

Во время операции ликвидируется (путем резекции) очаг воспаления, приблизительное местонахождение которого определяют еще до операции с помощью ультрасонографии. В послеоперационный период длительное время (до 8 недель) нужно обеспечить щадящий режим для локтя. Работу за компьютером тоже нужно ограничить.

Латеральный эпикондилит или теннисный локоть – воспаление внутренней части локтя в месте, где к выросту кости прикрепляются сухожилия мышц. Локоть гольфиста возникает в результате повторных движений сгибания кисти, в результате чего возникает перенапряжение мышц, сгибающих кисть и пальцы, а также чрезмерная нагрузка на места прикрепления сухожилий этих мышц, что приводит к воспалению, припухлости и боли в локтевом суставе.

Для лечения локтя гольфиста необходимо разгрузить локтевой сустав. Рекомендуется принимать противовоспалительные препараты, а после консультации с травматологом-ортопедом посещать занятия физиотерапией. В отдельных случаях, если не удается устранить проблему таким образом, применяется хирургическое вмешательство для восстановления или освобождения пораженных сухожилий.

Во время операции ликвидируется (путем резекции) очаг воспаления, приблизительное местонахождение которого определяют еще до операции с помощью ультрасонографии. В послеоперационный период длительное время (до 8 недель) нужно обеспечить щадящий режим для локтя. Работу за компьютером тоже нужно ограничить.

“Замороженное” плечо в медицине – это неясное, но достаточно распространенное заболевание, затрагивающее плечевой сустав. Болезнь может начаться внезапно, появляется боль в плече, которая прогрессирует, вызывая ограничения движения. “Замороженное плечо” вызывает образование рубцовой ткани в капсуле плечевого сустава.

В мире до сих пор не обнаружена причина болезни, однако изучен ее ход. Болезнь может длиться до трех лет. Когда с помощью медикаментозной терапии удается снять боль, пациенту после консультации с травматологом-ортопедом рекомендуется ходить на физиотерапию, чтобы восстановить движения в суставе. В случаях, когда медикаментозное и физиотерапевтическое лечение не дает результатов, рекомендуется хирургическое лечение для освобождения сустава от рубцовой ткани, что восстанавливает амплитуду движений и устраняет причину боли.

Разрывы ротаторной манжеты. Четыре мышцы плечевого сустава, которые фиксируют плечевую кость в плечевом суставе и обеспечивают движение, называются ротаторной манжетой. Эти четыре мышцы прикрепляются к лопатке, а их сухожилия – к большому бугорку плечевой кости. Разрыв этих сухожилий может произойти в результаты травмы, а также при износе из-за процессов старения. В случае повреждения сухожилий боль обычно более выражена ночью и чувствуется в определенном месте – в руке выше локтя, где дельтовидная мышца прикрепляется к плечевой кости (верхняя треть плеча). Если разрывы в сухожилиях небольшие, ограничения движений не выраженные, и затрудненными могут быть только движения, выполняемые с очень большой амплитудой.

В случае воспаления ротаторной манжеты проблему лечат, используя противовоспалительные медикаменты, физиотерапию и инъекции гормональных стероидов. Если такое лечение не дает эффективных результатов, применяется хирургическое вмешательство – поврежденные места сшивают, устраняя боль и восстанавливая амплитуду движений.
Разрывы ротаторной манжеты лечат хирургически. Противовоспалительная терапия в случае разрыва применяется только для устранения симптомов (боли и воспаления).

Если повреждения ротаторной манжеты не лечить, есть большая вероятность, что со временем проблему придется решать с помощью эндопротезирования плечевого сустава.

Синдром отдачи плечевого сустава. Регулярная перегрузка плечевого сустава полной амплитуды при плавании, игре в бейсбол или теннис, микротравмы или естественный износ сустава при старении являются наиболее распространенными причинами синдрома отдачи плечевого сустава. На начальной стадии ощущается небольшая боль в плече, которую человек может чувствовать как в состоянии покоя, так и во время движения, боль отдается из плеча вниз по руке, внезапная, острая боль при поднятии или захвате предметов. При прогрессировании синдрома появляется боль ночью, слабость и ограничения движений, сложно делать движения руками за спиной – например, расстегнуть молнию на платье.

Для лечения синдрома отдачи плечевого сустава необходимо разгрузить сустав. Рекомендуется принимать противовоспалительные препараты и после консультации с травматологом-ортопедом изучить и регулярно делать комплекс физиотерапевтических упражнений. В отдельных случаях, если не удается таким образом решить проблему, применяется хирургическое вмешательство.

Синдром отдачи локтевого сустава часто возникает после травмы или повторных микротравм, например, у спортсменов. У пациента возникает ограничение движений в одном или нескольких направлениях (невозможно выпрямить или согнуть) или в обоих направлениях (невозможно обеспечить полную амплитуду движений).

Для лечения синдрома отдачи локтевого сустава необходимо разгрузить сустав. Рекомендуется принимать противовоспалительные препараты и после консультации с травматологом-ортопедом изучить и регулярно делать комплекс физиотерапевтических упражнений. В отдельных случаях, если не удается таким образом решить проблему, применяется хирургическое вмешательство.

В послеоперационный период уже на первый день после операции начинается курс физиотерапии для восстановления полного объема движений сустава.

“Мышь” локтевого сустава. В результате травмы или заболевания сустава в капсулу сустава попадает фрагмент хряща или кости. Он обычно вызывает ощущение блокировки и острую боль при движении. “Мышь” локтевого сустава лечится хирургическим путем. Во время операции вынимают свободно “плавающий” в суставе фрагмент (суставную мышь).

Бурсит плечевого сустава – воспаление, возникающее в слизистой сумке плечевого сустава. Признаки воспаления: боль, отек, ограничение движений и боль при движении. Воспаление вызывает перенапряжение плечевого сустава, повторные микротравмы или отдельная травма плечевого сустава, а также кальцифицирующие тендиниты, в результате которых в сухожилии ротаторной манжеты оседают кристаллы извести, образуя полость или полости и вызывая воспаление окружающих сухожилие тканей.

Бурсит локтевого сустава – воспаление, возникающее в слизистой сумке локтевого сустава. Воспаление обычно вызывает боль, отек и в редких случаях ограничения движения. Причиной бурсита может быть травма, инфекция, артрит, а также длительное давление на один или оба локтя, например, у представителей специфических профессий – жестянщиков или монтажников холодильных/тепловых установок, которым часть работы приходится выполнять, опираясь на локти.

Артрит локтевого сустава – воспалительный процесс в суставе, проявляющийся болью и ограничением движений. Одним из наиболее распространенных видов артрита, затрагивающих локтевой сустав, является ревматоидный артрит. Артрит также может быть вызван физической работой, которая регулярно вызывает перенапряжение локтевых суставов и травмы.

Нехирургическое лечение артрита предусматривает устранение нагрузки на больной сустав, прием обезболивающих медикаментов, инъекции стероидов и физикальную терапию. Если при таком лечении не удается уменьшить боль, наблюдаются выраженные ограничения движения в локтевом суставе, требуется хирургическое лечение.

Неотложное хирургическое лечение необходимо в случае гнойного артрита (артрит, причиной которого является инфекция – микроб). Возникновению инфекционного артрита может способствовать, например, сахарный диабет, а также регулярный прием стероидов (обычно у людей с аутоиммунными заболеваниями). Своевременно выполненное адекватное хирургическое лечение сустава увеличивает вероятность положительного результата.

Артроз плечевого сустава. В результате травм, заболеваний, а также естественного процесса старения у человека постепенно повреждается плечевой сустав. Повреждается хрящ, который в суставе защищает поверхности двух костей от прямого соприкосновения и трения. Когда хрящ изнашивается, в результате прямого соприкосновения и трения костей возникает воспаление в суставе, боль, а в результате и ограничение движений.

Артроз является необратимым процессом, однако его можно ограничить или замедлить. Для эффективного лечения артроза используются противовоспалительные и обезболивающие препараты, а также физикальная терапия – процедуры, цель которых активизировать кровообращение вокруг поврежденной кости. После консультации с травматологом-ортопедом рекомендуется изучить комплекс физиотерапевтических упражнений, регулярное выполнение которого позволяет сохранить или даже улучшить имеющийся объем движений больного сустава.

Если при таком лечении не удается уменьшить боль, и наблюдаются выраженные ограничения движения в плечевом суставе, требуется хирургическое лечение.

Тугоподвижный палец – что делать, если у вас болит большой палец стопы?

Что такое тугоподвижный палец

Тугоподвижный палец – это артроз большого пальца стопы. По мере разрушения суставного хряща подвижность пальца постепенно уменьшается. Результатом длительно существующего воспаления может стать полная неподвижность сустава (анкилоз).

Тугоподвижный палец: причины и факторы риска

Разрушение суставного хряща происходит между первой плюсневой костью и проксимальной фалангой большого пальца. Почему у одних людей развивается заболевание, а у других нет, точно неизвестно. Возможными причинами артроза большого пальца стопы являются наследственные факторы, травмы, воспаление, чрезмерные нагрузки и деформации. Иногда тугоподвижность является осложнением подагры.

Следующие факторы могут внести вклад в появление и прогрессирование артроза первого пальца стопы:

Неподходящая, тесная обувь
Деформация стопы
Плоско-вальгусная стопа
Неправильная или чрезмерная нагрузка, например, нарушения походки или избыточный вес
Переломы костей и воспаление мягких тканей.
Подагра

Как распознать артроз большого пальца стопы

Совокупность следующих симптомов может указывать на артроз большого пальца стопы:

Боль в суставе большого пальца стопы при ходьбе
Тугоподвижность большого пальца стопы
Опухший и покрасневший сустав большого пальца стопы
Используемая обувь становится тесной
Обострение симптомов в холодную погоду
Дискомфорт в коленных и тазобедренных суставах из-за перенапряжения

Лечение артроза большого пальца стопы

Лечение начинается с правильного диагноза. Для постановки диагноза врач тщательно расспрашивает пациента об истории болезни и жалобах. Также он выполняет осмотр, пальпацию и рентген большого пальца.

Целью лечения является замедление прогрессирования заболевания, уменьшение выраженности симптомов и избавление от боли. Врач рекомендует лечение в зависимости от стадии заболевания.

Методы консервативного лечения

Консервативные методы:

Специальные стельки
Ортопедическая обувь
Лечебная физкультура
Физиотерапия, в т.ч. бальнеотерапия (серные и радоновые ванны)
Противовоспалительные и обезболивающие препараты
Местные инъекции, например, гиалуроновая кислота или кортизон-содержащие препараты

Ортопедические изделия при артрозе первого пальца стопы

Рекомендуется начинать лечение с приобретения стелек, разгружающих большой палец стопы. В этом случае частично или полностью восстанавливается биомеханика походки. Это заметно облегчит боль в суставе большого пальца.

Для пациентов с артрозом первого пальца стопы, которые носят медицинские компрессионные чулки, существуют специальная версия изделия с рельефной зоной для первого пальца.

Оперативное лечение

Если консервативные меры не дают результата или имеет место выраженное изменение сустава, ортопед может рассмотреть возможность операции.

Одним из методов хирургического лечения выраженного артроза первого пальца стопы является артродез – хирургическая иммобилизация пальца. Обездвиживание сустава избавляет пациента от боли. Смежные суставы и ортопедический валик на подошве обуви компенсируют потерю движения.

При нарушении оси пальца артродез может сочетаться с корректирующей остеотомией (рассечение кости с последующим восстановлением ее целостности по физиологической оси).¹

Источники

¹R. K. Marti, R. J. van Heerwaarden: Osteotomies for posttraumatic deformities. AO-Foundation Publishing. Thieme-Verlag Stuttgart 2008 (ISBN 978-3-13148671-4)

eurocom e.V., Einlagenversorgung, 2. Auflage 2012, Hallux Rigidus. S. 26

Thieme.de, Spiraldynamik-Hallux Rigidus, Online veröffentlicht unter: www.thieme.de/de/gesundheit/spiraldynamik-hallux-rigidus-51958.htm (last access: 18.05.2018)

www.medon.de/uebungen_hallux_rigidus.html (last access: 18.05.2018)

Диагностика и лечение

Наиболее распространенные причины деформаций стопы

Деформации стопы

7 Причины отека суставов

Отек суставов возникает, когда в тканях, окружающих суставы, увеличивается количество жидкости. Отеки суставов часто встречаются при различных типах артритов, инфекций и травм. Опухший сустав является признаком следующих заболеваний:

Остеоартрит (ОА) . ОА – это артрит изнашивания, который обычно возникает при старении или после травмы. При ОА происходит износ хряща, который смягчает концы костей.ОА может вызвать отек суставов в тех суставах, которые несут нагрузку на протяжении всей жизни, таких как колени, бедра, ступни и позвоночник. За исключением боли в пораженном опухшем суставе, вы обычно не чувствуете себя больным или уставшим.

Ревматоидный артрит (РА) . РА – это воспалительный артрит, который может возникнуть в любом возрасте, даже у маленьких детей. РА вызывает болезненность, скованность и опухание суставов. Обычно РА поражает руки, ступни и колени, но он также может поражать большинство суставов и другие части тела. Симптомы РА могут мешать повседневной деятельности.

Подагра . Подагрический артрит обычно возникает внезапно, с сильной болью в суставах, отеком, теплом и покраснением, часто в большом пальце ноги (примерно в 50% случаев). Подагра вызывает болезненность и опухание суставов, которые настолько серьезны, что вес простыни может причинить дискомфорт. Обычно при поражении поражается один сустав, но иногда подагра может поражать более одного сустава.

Продолжение

При подагре мочевая кислота – нормальное химическое вещество в организме – образует кристаллы, которые откладываются в суставах, вызывая воспаление и боль.Кристаллы также могут откладываться в других областях, превращаясь в узелки под кожей или камни в почках.

Анкилозирующий спондилит . Ключевой особенностью этого является поражение суставов у основания позвоночника, где позвоночник соединяется с тазом, называемых крестцово-подвздошными суставами.

Псориатический артрит . Псориатический артрит – это воспалительное заболевание суставов, которое связано с псориазом, заболеванием кожи. До 30% людей с псориазом заболевают псориатическим артритом.

Инфекционный артрит . Инфекционный артрит или септический артрит является результатом бактериальной, вирусной или грибковой инфекции в тканях и жидкости сустава. Инфекция суставов обычно возникает после перенесенного в организме инфицирования. Инфекция попадает в сустав через кровоток из другой части тела, такой как кожа человека, нос, горло, уши или существующая рана. В течение нескольких часов или дней развиваются боль, воспаление, опухшие суставы и жар. Наиболее часто при инфекционном артрите поражаются коленные, тазобедренные, плечевые, голеностопные и запястные суставы.Поврежденные суставы более уязвимы для инфекции.

Продолжение

Общие бактериальные причины инфекционного артрита включают Neisseria gonorrhoeae и Staphylococcus aureus . Некоторые инфекции суставов могут быть вызваны более чем одним организмом.

Травмы суставов. Травмы суставов могут вызывать болезненные ощущения, опухание суставов и их скованность. Иногда боль в суставах может быть вызвана травмами или разрывами мышц, сухожилий и связок, окружающих сустав, бурситом, тендинитом, вывихами, растяжениями, растяжениями и переломами.

Каковы симптомы опухших суставов?

Симптомы опухших суставов включают:

Глубокая ноющая боль
Может ощущаться тепло при прикосновении
Скованность
Неспособность нормально двигаться

Как лечить опухшие суставы?

Не все опухшие суставы обрабатываются одинаково. Лечение опухших суставов зависит от проблемы или диагноза.

Например, нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) используются при лечении опухших суставов при ОА.НПВП также можно использовать для лечения опухших суставов в результате травмы. Наряду с НПВП, прикладывание влажного тепла или льда может помочь облегчить опухшие суставы и уменьшить боль.

Стероидные препараты, принимаемые перорально в течение короткого периода времени, могут быть эффективными для уменьшения болезненных, опухших суставов. Стероиды блокируют производство воспалительных химических веществ в организме.

Продолжение

Еще одним методом лечения является введение в сустав противовоспалительного препарата, например стероида. Укол попадает прямо в опухший сустав – источник воспаления и боли.Инъекции обычно дают пациенту временное, но быстрое облегчение отека суставов и боли. Удаление жидкости является частью этой процедуры в большинстве случаев.

При воспалительных типах артрита, таких как РА, псориатический артрит и анкилозирующий спондилит, лечение может включать НПВП, стероидные препараты и новые типы лекарств, влияющих на иммунную систему. К ним относятся модифицирующие заболевание противоревматические препараты (DMARD), биологические агенты, такие как ингибиторы фактора некроза опухоли, и ингибиторы ферментов, которые могут блокировать вызывающие белки.Воспаление.

Острую подагру можно лечить с помощью лекарства под названием колхицин. Этот рецептурный препарат облегчает опухшие суставы, боль и воспаление, вызванные отложениями кристаллов в суставах. НПВП также могут помочь уменьшить боль и отек. Иногда необходимы более сильные обезболивающие.

Опухшие суставы и боль от инфекционного артрита лечат антибиотиками, чтобы остановить инфекцию. Иногда может потребоваться операция, чтобы дренировать инфицированный материал.

Отек суставов – симптомы, причины, лечение

Отек суставов или излияние в суставы – это увеличение одного или нескольких суставов из-за увеличения количества жидкости в суставе.Отек сустава может быть вызван травмой, например переломом кости, или основным заболеванием или заболеванием, например артритом или инфекцией. Жидкость может быть кровью, гноем или прозрачным экссудатом.

Помимо травм, артрит является частой причиной отека суставов. Артрит чаще всего поражает суставы, которые подвергаются постоянным повторяющимся движениям, например бедра, колени или пальцы, хотя он может присутствовать в любом суставе. Остеоартрит и ревматоидный артрит – две наиболее распространенные формы артрита, но существует множество различных типов артрита.Приблизительно 50 миллионов взрослых в Соединенных Штатах страдают той или иной формой артрита (Источник: CDC).

Отек суставов может возникнуть у любого человека, хотя пожилые люди более склонны к развитию отека суставов из-за повышенной вероятности артрита и общего разрушения сухожилий и связок вокруг суставов. Кроме того, у людей с избыточным весом, которые постоянно используют суставы при напряженных занятиях или ранее были травмы суставов, с большей вероятностью разовьется отек суставов.

В то время как вы всегда должны проконсультироваться со специалистом в области здравоохранения, когда вы испытываете отек суставов, опухшие суставы, возникшие в результате незначительных травм, таких как перенапряжение или растяжение, можно эффективно лечить отдыхом и прикладыванием льда к опухшему суставу.

Отек суставов может указывать на серьезную травму или основное заболевание, и вам всегда следует проконсультироваться с врачом, если вы испытываете отек суставов.Однако, если вы испытываете отек сустава с другими серьезными симптомами, включая жар, необъяснимый отек или боль, постоянную боль, потерю подвижности в суставе, покраснение или тепло вокруг сустава или необъяснимую потерю веса, обратиться за неотложной медицинской помощью .

Отек вокруг суставов – что это может означать?

: Опубликовано: 03 сентября 2015; Автор TM Admin; Просмотров: 6914

Отек вокруг суставов – также известный как суставной выпот – возникает всякий раз, когда увеличивается количество жидкости в тканях, окружающих соответствующий сустав (суставы).Отеки суставов могут наблюдаться при различных типах артритов (таких как ревматоидный артрит, остеоартрит и подагра / подагрический артрит), а также при инфекциях и травмах.

Остеоартрит – это артрит «изнашиваемого» типа, который часто сопровождает старение или травмы. При остеоартрите хрящ, который смягчает концы костей, изнашивается – сопутствующее опухание суставов обычно вызывает опухоль в суставах, несущих нагрузку, таких как бедра, колени, ступни и позвоночник.

Ревматоидный артрит, с другой стороны, является аутоиммунным заболеванием и может возникнуть в любом возрасте, будь то взрослый или детский.При этом типе артрита суставы становятся болезненными, жесткими и опухшими, и, как правило, поражают ступни, колени и руки, НО могут поражать и другие части тела.

Подагра (также известная как подагрический артрит) вызывает сильную боль в суставах, отек, покраснение и тепло и может возникнуть очень внезапно. Подагра вызывается скоплением кристаллов мочевой кислоты в суставе, а также может вызывать отложения в других частях тела (например, камни в почках и узелки под кожей). Примерно в всех случаев симптомы подагры проявляются на большом (ых) пальце (ах) стопы.Боль, испытываемая при подагре, может быть настолько сильной и сильной, что даже вес простыни, лежащей на пальцах ног, может вызывать дискомфорт.

Инфекции суставов – иногда называемые инфекционным артритом или септическим артритом – возникают в результате вирусной, бактериальной или грибковой инфекции суставных тканей и жидкости. Совместные инфекции часто возникают после инфекции, которая произошла в другом месте тела, попадая в сустав через кровоток. Инфекционный артрит чаще всего поражает колени, бедра, плечи, лодыжки и запястья и может вызвать необратимое повреждение сустава.

При травме сустава может возникнуть боль, опухоль и скованность. Иногда также повреждаются окружающие мышцы, сухожилия и связки. Растяжения, деформации, вывихи, переломы, тендинит и бурсит могут вызвать боль в суставах и отек.

В зависимости от того, что вызывает опухание сустава (суставов), лечение будет отличаться. Например, боль и отек, связанные с остеоартритом и травмами, лечат покоем, льдом, влажным теплом и нестероидными противовоспалительными (НПВП) лекарствами.Если воспаление вызвано инфекцией, ваш хирург-ортопед может также назначить антибиотик.

Стероидные препараты также можно использовать для борьбы с болью и отеком, поскольку стероиды блокируют производство воспалительных химических веществ в организме. Однако стероиды – перорально или вводимые непосредственно в сустав – не являются долгосрочным решением.

Когда дело доходит до лечения ревматоидного артрита, НПВП, стероиды и новые виды лекарств, влияющих на иммунную систему, включая модифицирующие болезнь противоревматические препараты и биологические агенты, также весьма эффективны.Однако от ревматоидного артрита нет лекарства.

Лекарство, используемое для лечения подагры, называется колхицином. Оно уменьшает отек, боль и воспаление, вызванные отложениями кристаллов в суставе. НПВП также могут помочь при боли и дискомфорте, связанных с приступом подагры.

Совершенно очевидно, что существует множество различных заболеваний, которые могут вызывать опухоль в суставе и вокруг него. Если вы столкнулись с болью и отеком в суставах или столкнулись с любой другой ортопедической проблемой, пожалуйста, не стесняйтесь позвонить нам.Персонал Ортопедического центра Линкольна делает все возможное, чтобы сохранить ваше здоровье с головы до ног!

источник: aaos.org

Воспаление суставов: причины, лечение и симптомы

Воспаление суставов может привести к опухшим и болезненным суставам. В зависимости от причины, он может поражать один конкретный сустав или быть более распространенным, затрагивая несколько суставов по всему телу.

Воспаление – это нормальный иммунный ответ организма на травму, инфекцию или раздражитель.Аллергия, раны и болезни могут вызывать воспаление. Наиболее частыми причинами воспаления суставов являются травмы и воспалительный артрит.

Боль и воспаление, возникающие в результате травм, обычно проходят, но воспалительный артрит является хроническим заболеванием, которое со временем может ухудшиться. Продолжайте читать, чтобы узнать больше.

Воспаление суставов возникает, когда иммунная система или поврежденные ткани выделяют химические вещества, вызывающие отек и другие симптомы в суставе. Это может повлиять только на один сустав, например, когда человек получает травму.Однако определенные заболевания могут привести к множественным воспалениям суставов по всему телу.

Когда сустав воспаляется, кровеносные сосуды вокруг него расширяются, позволяя большему количеству крови достичь его. Белые кровяные тельца, которые играют решающую роль в иммунном ответе организма, устремляются к воспаленному месту, где работают, чтобы бороться с любой инфекцией или раздражителем.

Эта реакция приводит к воспалению в этой области. Сустав может быть горячим или болезненным, а воспаление может усилить боль, вызванную травмой или инфекцией.

В краткосрочной перспективе воспаление помогает организму бороться с опасными захватчиками. Однако хроническое воспаление может повредить сустав.

Наиболее частыми причинами воспаления суставов являются:

Травмы

Травмы сустава обычно вызывают локализованное воспаление. Однако иногда это может вызвать воспаление в нескольких суставах, если они расположены очень близко друг к другу. Например, если человек травмирует ногу, у него может быть воспаление суставов нескольких пальцев ног.

Отек – это естественная реакция организма на травму.Воспаление помогает организму доставлять питательные вещества и лейкоциты к поврежденному суставу, чтобы бороться с инфекцией и способствовать заживлению.

Однако воспаление болезненно, и сильный отек может замедлить заживление. Любой, кто испытывает воспаление, достаточно серьезное, чтобы мешать повседневной жизни, должен обратиться к врачу.

Воспалительный артрит

Артрит – это группа состояний, которые влияют на здоровье суставов. Воспалительные формы артрита вызывают воспаление суставов.Большинство типов воспалительного артрита являются хроническими, прогрессирующими состояниями. Они могут начинаться в одном суставе, но в конечном итоге переходить в другие суставы.

Вот некоторые примеры воспалительного артрита:

Многие типы воспалительного артрита являются аутоиммунными заболеваниями, что означает, что они возникают, когда иммунная система организма по ошибке атакует здоровые ткани.

Однако некоторые инфекции также могут вызывать воспалительный артрит. Септический артрит возникает при инфицировании сустава.Иногда инфекция в другой части тела попадает с кровотоком в сустав.

Этот тип воспаления не является хроническим и обычно проходит после лечения. Однако без быстрого лечения существует риск необратимого повреждения суставов и костей.

Узнайте больше о воспалительном артрите здесь.

Некоторые симптомы воспаления суставов включают:

трудности с движением пораженного сустава или суставов
опухоль или выпуклость в суставе
боль или ноющая боль в суставе
боль вокруг сустава
боль в другом месте, поскольку человек может изменить свою деятельность или характер движений из-за боли
покраснение или тепло вокруг сустава

Когда симптомы появляются после травмы, воспаление обычно является кратковременной реакцией на травму.

Люди, которые замечают продолжающееся воспаление или боль, могут болеть артритом. Боль в суставах, возникающая при повышении температуры тела или после инфекции, может указывать на инфекцию суставов, которая требует немедленного лечения.

Правильное лечение воспаления зависит от причины. Некоторые легкие травмы пройдут сами по себе после отдыха и времени. Более серьезные травмы могут потребовать лечения или даже хирургического вмешательства.

Людям с бактериальной инфекцией часто требуются антибиотики. В тяжелых случаях им может потребоваться остаться в больнице.

При серьезных травмах и хроническом воспалении могут помочь следующие медицинские методы лечения:

Лекарства, отпускаемые по рецепту: Сюда могут входить отпускаемые по рецепту болеутоляющие или нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), лекарства от артрита или противовоспалительные препараты, такие как метформин.
Инъекции: Инъекции кортикостероидов могут помочь уменьшить воспаление и облегчить боль.
Физическая терапия: Физическая терапия может помочь человеку восстановить работоспособность и предотвратить повреждение окружающих мышц и структур.
Диетические изменения: Некоторые данные свидетельствуют о том, что определенные травяные добавки или диетические изменения могут помочь организму бороться с воспалением. Однако исследование, оценивающее эти вмешательства, не является окончательным. Лучше всего проконсультироваться с врачом, прежде чем вносить существенные изменения в рацион.
Альтернативные и дополнительные средства: Некоторым людям помогает иглоукалывание, массаж, хиропрактика и другие формы альтернативной медицины. Врач, скорее всего, посоветует использовать эти средства только вместе со стандартными методами лечения, чтобы получить максимальную пользу.

Несколько домашних средств могут помочь при большинстве типов воспалений, независимо от причины:

РИС: Отдых, лед, компрессия и приподнятие могут помочь в первые дни после травмы. Человек может попробовать прикладывать пакет со льдом примерно на 20 минут за раз, давая отдых суставу и удерживая его в максимально высоком приподнятом состоянии. Обертывание может сжать сустав, уменьшив воспаление.
Упражнение: Правильное упражнение может улучшить функцию и помочь заживлению травм быстрее.Однако важно обсудить с врачом или физиотерапевтом безопасные варианты упражнений как при кратковременном, так и при хроническом воспалении.
Обезболивающие: Безрецептурные препараты, особенно НПВП, такие как ибупрофен, могут помочь при боли и воспалении.
Массаж: Некоторым людям полезно массировать область вокруг поврежденного сустава.
Тепло: Тепло может помочь при некоторых формах воспаления. Однако сразу после травмы тепло может усугубить воспаление, поэтому лучше подождать несколько дней, прежде чем использовать это средство.
Английская соль: Некоторые люди считают, что замачивание английской солью, например, в теплой ванне, помогает облегчить боль.

Человеку следует обратиться к врачу или поставщику медицинских услуг, если:

боль от травмы не проходит через несколько дней
боль настолько сильна, что ходьба, сон и другие повседневные функции невозможны
у них развивается хроническая боль или воспаление суставов, которые не проходят при домашнем лечении
лечение, которое когда-то помогало с воспалением, перестает работать
у них появляются новые симптомы.

Необходимо обратиться в отделение неотложной помощи или позвонить по номеру 911, если:

у человека появляется сильная боль в суставах вместе с лихорадкой
Боль в суставах настолько сильна, что она невыносима
человек подозревает сломанная кость

Воспаление бывает разных форм и может поражать один или несколько суставов по всему телу.

Кратковременное воспаление суставов в результате травмы обычно проходит само.

Хотя хроническое воспаление трудно поддается лечению и со временем оно может ухудшиться, могут помочь различные лекарства.Человек может обратиться к врачу за помощью в лечении всех форм воспалений.

Прочтите статью на испанском языке.

Отек ревматоидного артрита: причины и лечение

Ревматоидный артрит – это аутоиммунное заболевание, которое вызывает воспаление и отек суставов. Эти симптомы, как правило, затрагивают руки и ноги и могут ослабить или ограничить эти части тела.

К счастью, доступны как домашние, так и медицинские процедуры, помогающие уменьшить отек, связанный с ревматоидным артритом (РА).

В этой статье мы рассмотрим, как РА может привести к отеку, области, на которые он влияет, и как лучше всего лечить этот симптом.

RA заставляет иммунную систему организма атаковать синовиальную оболочку, выстилающую суставы. Синовиальная оболочка вырабатывает жидкость, которая помогает суставам двигаться более плавно.

Когда иммунная система атакует синовиальную оболочку, это часто приводит к воспалению и отеку. Иногда воспаление синовиальной оболочки приводит к отеку, а иногда слишком много синовиальной жидкости в суставах.

Иногда опухоль бывает сильной. Например, рука человека может стать настолько опухшей, что станет похожей на боксерскую перчатку. Чрезмерный отек может привести к уменьшению диапазона движений.

Со временем продолжающийся отек и воспаление могут также ослабить связки в суставах. Это ослабление может привести к деформации ступней и кистей рук, например, к деформации пальца ноги «коготь» или «молоток». Однако это поздние симптомы РА.

Отек, вызванный РА, обычно поражает суставы в следующих областях:

руки
запястья
стопы
колени
лодыжки
бедра
локти
плечи
шея

Отек обычно при РА возникает в суставах с обеих сторон тела.Это отличается от остеоартрита, который обычно поражает один сустав.

В 20% случаев первыми появляются симптомы стопы и голеностопного сустава.

При сильном отеке врач может порекомендовать удалить лишнюю жидкость из пораженного сустава. Эта процедура называется совместной аспирацией и обычно проводится под местной анестезией.

Врач может также ввести в сустав вещество под названием гидрокортизон. Это противовоспалительный препарат, который может уменьшить некоторые симптомы, приводящие к отеку.

Помимо этих более быстрых решений, врач может прописать лекарства, которые помогут человеку контролировать свой РА.

Некоторые люди принимают комбинацию лекарств, предназначенных для предотвращения обострений РА и замедления прогрессирования болезни.

Примеры этих лекарств:

Противоревматические препараты, изменяющие болезнь (DMARD),

Поделиться на Pinterest Врач может посоветовать человеку принимать противовоспалительные препараты при симптомах ревматоидного артрита.

Эти лекарства помогают уменьшить частоту появления симптомов, а также замедлить прогрессирование заболевания.

Лекарства могут включать:

метотрексат (ревматрекс)
гидроксихлорохин (плаквенил)
сульфасалазин (азульфидин)

Многие люди будут принимать DMARD в сочетании с кортикостероидами или нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП) помогают уменьшить воспаление.

Биологические агенты

Симптомы РА, которые не реагируют на БПВП, могут выиграть от модификаторов биологического ответа. Эти лекарства блокируют сигналы иммунной системы, которые могут вызвать воспаление и отек.

Примеры этих лекарств:

Врачи могут назначать биопрепараты отдельно или в комбинации с БПВП.

Важно отметить, что лекарства могут иметь побочные эффекты, которые сами по себе вызывают осложнения. Например, DMARD и биопрепараты являются иммунодепрессантами, которые могут сделать людей восприимчивыми к инфекциям.

Повреждение суставов человека становится необратимым. В результате лечение болезни имеет важное значение для качества жизни человека и поддержания подвижности суставов.

Человек может использовать несколько домашних средств, чтобы уменьшить отек, связанный с РА. Примеры:

Пораженные суставы в состоянии покоя. Любой, кто испытывает боль при выполнении определенного упражнения, должен избегать его до тех пор, пока обострение не пройдет. Попробуйте упражнения с малой нагрузкой, не вызывающие чрезмерной нагрузки на суставы, например езда на велосипеде или плавание.
Обледенение пораженных участков. Прикладывание покрытого тканью пакета со льдом к пораженному участку может помочь уменьшить отек.Прикладывайте пакет со льдом не более чем на 20 минут и повторяйте от трех до четырех раз в течение дня.
Поместите ступни или руки в прохладную ванну. Поместите руки или ноги в ванну или кастрюлю с прохладной водой, чтобы снять мышечное напряжение и улучшить движения.
Прием НПВП. Эти препараты включают напроксен и ибупрофен. Любой, кто в настоящее время принимает другие лекарства от РА, должен проконсультироваться со своим врачом, чтобы НПВП не взаимодействовали с ними.

Дать организму время на заживление и восстановление после обострения необходимо для борьбы с отеком и дискомфортом, которые могут сопровождать РА.

В то время как некоторые обострения RA, вызывающие отек, непредсказуемы, другие могут следовать определенной схеме. Некоторые известные триггеры РА включают:

болезнь
перенапряжение
плохой сон
стресс

Некоторым людям может быть полезно вести дневник продуктов, которые они едят, и действий, которые они делают ежедневно. Любой, у кого обострение, может проверить свой дневник, чтобы найти закономерности.

Выявление этих закономерностей может помочь человеку избежать дальнейших эпизодов отека RA.

Помимо отслеживания обострений, люди с РА также должны следовать любым планам лечения, рекомендованным их врачом. Это может помочь человеку управлять своим РА на ежедневной основе.

В идеале человек и его врач найдут правильную комбинацию лекарств и изменений образа жизни, которые могут помочь уменьшить вспышки отеков, вызванные РА.

Если у человека случаются три или более вспышек отека в месяц, ему следует обратиться к врачу. Возможно, им потребуется попробовать другой тип лекарства или рассмотреть варианты дальнейшего лечения.

Причины воспалительной боли в суставах

Воспалительный артрит описывает состояния, характеризующиеся болью, отеком, болезненностью и теплом в суставах, а также утренней скованностью, которая сохраняется более часа. Наиболее частыми формами являются ревматоидный артрит (РА), псориатический артрит (ПсА), системная красная волчанка (СКВ, волчанка), подагра и анкилозирующий спондилит (АС).

При этих заболеваниях иммунная система не работает должным образом и выделяет воспалительные химические вещества.Возникающее в результате воспаление поражает ткани суставов и может вызвать отек суставов, увеличение количества жидкости в суставах, повреждение хрящей и костей и потерю мышечной массы. Также активируются нервы в суставах, вызывая боль. Воспалительные химические вещества могут напрямую активировать другие нервы тела, а также вызывать боль.

Воспалительная боль может быть вызвана:

Эрозии костей . Поврежденные кости в суставах могут вызывать боль.
Опухшая суставная капсула .Из воспаленной синовиальной оболочки в суставе скапливается жидкость, вызывая давление, скованность и боль.
Повреждение связок. Эффекты воспаления могут повредить эти полосы гибкой ткани, поддерживающие сустав.
Слабость мышц . Снижение мышечной силы увеличивает нагрузку на суставы.
Сращивание суставов. Особенно при СА, мелкие кости, которые образуют позвоночник (позвонки), могут срастаться вместе, что затрудняет и делает движение более болезненным.

Предельное повреждение сустава

Ранняя диагностика и агрессивное лечение, направленное на воспаление, – лучшие способы ограничить повреждение суставов, боль и другие эффекты воспалительного, аутоиммунного артрита.

Что вызывает опухшее колено (вода на колене)?

Врачи иногда называют опухоль колена «коленным выпотом». Другие могут называть это «водой на коленях». Отек колена может возникнуть в результате травмы, хронического перенапряжения или болезни.

Как ухаживать за опухшим коленом Сохранить
Отек колена из-за легкого остеоартрита коленного сустава, несептического бурсита коленного сустава или легкой травмы можно лечить дома с помощью безрецептурных лекарств и R.I.C.E. формула. Читать Как ухаживать за опухшим коленом
Отек коленного сустава может ограничивать гибкость и функции колена. Например, человеку может быть трудно полностью согнуть или полностью выпрямить опухшее колено, а сустав может естественным образом согнуться от 15 ° до 25 °, когда нога находится в состоянии покоя.¹ Опухшее колено также может быть болезненным, красным и / или трудно переносимым.
В зависимости от основного состояния опухшее колено можно лечить дома с помощью R.I.C.E. формула (покой, лед, сжатие и возвышение) или может потребоваться лечение. Врач может поставить точный диагноз.
12 возможных причин отека колена
Вне зависимости от того, вызывает ли вода на колено легкое раздражение или болезненное истощение, человек захочет определить вероятную причину и лечить симптомы, чтобы снизить вероятность будущих проблем.Хронический или длительный отек может привести к повреждению суставной ткани, деградации хряща и размягчению костей, поэтому обычно рекомендуется лечение.
В этой статье описаны 12 состояний, которые часто вызывают отек колена, также называемые водой на коленях.
1. Травма колена
Травма коленных костей, связок, сухожилий, сумки, мениска или суставного хряща может вызвать боль и отек. Серьезная травма может привести к попаданию крови в коленный сустав, что приведет к значительному отеку, теплу, скованности и синякам.Это состояние называется гемартрозом и требует неотложной медицинской помощи.
объявление
Пациенту также следует обратиться за медицинской помощью, если боль в колене сильная, если пораженная нога не выдерживает нагрузки или есть подозрение на перелом кости.
2. Остеоартроз коленного сустава
Дегенерация хряща коленного сустава может привести к перепроизводству суставной жидкости, вызывая опухание колена. Опухшее колено из-за остеоартрита коленного сустава обычно сопровождается болью.
Фактически, данные свидетельствуют о том, что люди, страдающие сильной болью в коленях от остеоартрита, с большей вероятностью будут испытывать отек колена. Одно исследование ² показало, что:
Люди, которые сообщили о боли в колене при остеоартрите от легкой до умеренной, имели в среднем 7,0 мл суставной жидкости в пораженном колене, что примерно равно количеству здорового колена. ³
Люди, которые сообщили о сильной боли в коленях при остеоартрите, имели в среднем более 20 мл (около 4 чайных ложек) жидкости в пораженном колене.
Симптомы остеоартрита коленного сустава Сохранить
Чрезмерная нагрузка и дегенерация коленного сустава могут вызвать попадание воды на колено.
Читать Симптомы остеоартрита коленного сустава
Опухание колена, вызванное остеоартритом, обычно от легкой до умеренной. Когда отек сильный, причиной может быть другая проблема.
Существует множество домашних методов лечения остеоартроза коленного сустава. Врач также может назначить лечение, например физиотерапию, и выполнить терапевтические инъекции.
См. Лечение остеоартрита коленного сустава
В этой статье:
3. Бурсит (несептический или септический)
По всему телу расположены крошечные, тонкие, заполненные жидкостью мешочки, называемые бурсами. Эти скользкие подушки уменьшают трение между костью и окружающими мягкими тканями, такими как кожа и мышцы. В колене 11 бурс, 2 из которых особенно подвержены бурситу.
Когда бурса воспаляется, это называется бурситом. Воспаленная сумка коленного сустава может наполняться избытком жидкости, вызывая отек или воду на колене.Опухшее колено может казаться «мягким», как воздушный шар с водой. Это может быть или не быть нежным и болезненным. Наиболее распространенными типами бурсита коленного сустава являются препателлярный бурсит и ансериновый бурсит.
В то время как в большинстве случаев бурсит можно вылечить в домашних условиях и без неотложной медицинской помощи, септический бурсит может быть опасным для жизни. Это состояние возникает, когда бурса инфицирована микроорганизмом. Бурса может воспаляться и заполняться гноем. Опухшее колено может казаться красным и ощущаться горячим, у человека может подниматься температура и / или он плохо себя чувствует.
Септический бурсит Сохранить
Септический бурсит коленного сустава возникает, когда синяя сумка колена не только воспалена, но и инфицирована. Читать Септический бурсит
Людям следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если они считают, что их симптомы могут быть вызваны септическим бурситом.
См. Лечение септического бурсита
4. Подагра
Болезненное скопление микроскопических кристаллов мочевой кислоты в суставе указывает на приступ подагры.Эта припухлость часто возникает ночью, когда вы лежите в постели. Обычно это происходит быстро и сопровождается внезапной мучительной болью, покраснением и теплом.
Хотя подагра чаще всего поражает большой палец ноги, она также часто поражает колено, а также пятку, лодыжку и подъем стопы. ⁴ Подагра обычно поражает только один сустав за раз. Первые приступы подагры обычно возникают у мужчин в возрасте 30, 40 и 50 лет.
Хотя приступ подагры обычно проходит сам по себе, лекарства и лечение могут помочь облегчить боль и другие симптомы.Многие люди могут снизить свои шансы на будущие приступы подагры – а также на повреждения суставов, которые они могут вызвать, – изменив свой рацион. Также могут быть назначены пероральные препараты.
См. Лечение подагры
5. Псевдоподагра
Реже, но похожа на подагру, псевдоподагра также вызывается скоплением микроскопических кристаллов в суставе. Кристаллы пирофосфата кальция могут накапливаться в коленном суставе и вызывать внезапную сильную боль и отек. Кожа над пораженным суставом может обесцветиться.
Псевдоподагра чаще всего возникает в коленях, а также может поражать плечо, локоть, лодыжку, запястье, большие суставы, бедро или позвоночник. Он может поражать более одного сустава одновременно и может быть ошибочно принят за ревматоидный артрит или остеоартрит. ⁵ Врачи часто называют псевдоподагра отложением пирофосфата кальция (CPPD) или острым артритом с кристаллами пирофосфата кальция (острым артритом с кристаллами CPP).
Старость – самый значительный фактор риска псевдоподагры.Эпизод псевдоподагры обычно проходит через пару недель. ⁵ Медикаменты и лечение могут помочь облегчить боль.
См. Лечение псевдоподагры
объявление
6. Ревматоидный артрит
Аутоиммунное заболевание, которое поражает нежную выстилку суставов, ревматоидный артрит, может вызывать отек, жесткость, боль, болезненность и покраснение колен. При нажатии на колено может казаться «губчатым».
Хотя симптомы могут проявляться на коленях, руки, запястья и ступни чаще поражаются ревматоидным артритом.РА имеет тенденцию влиять на суставы симметрично, поэтому, если поражено правое колено, может быть поражено и левое колено.
Помимо боли в суставах и отека, ревматоидный артрит может вызывать другие симптомы, такие как усталость, субфебрильная температура и общее недомогание. Своевременная диагностика и лечение ревматоидного артрита могут помочь минимизировать долговременное повреждение суставов.
См. Симптомы ревматоидного артрита (РА)
Читайте дальше, чтобы узнать больше о причинах опухшего колена.
Список литературы
.

Лечение воспаление суставов пальцев ног: Артрит пальцев рук и ног: симптомы, лечение, фото. Лечение подагрического артрита большого пальца ноги

Подагрический артрит: описание болезни, причины, симптомы, стоимость лечения в Москве

Разновидностью воспалительного процесса в суставах является наличие подагрического артрита. При таком заболевании скапливается мочевая кислота в суставной структуре. Под ее воздействием происходит разрушение гиалинового хряща и околосуставных тканей. Существует некоторый порядок, когда патологические изменения имеют последовательный характер. Сначала нарушается обмен мочевой кислоты, ее количество в крови увеличивается. Затем оседают кристалла этой кислоты на гиалиновый хрящ сустава. После этого раздражается и повреждается суставная структура, развивается воспалительный процесс, то есть артрит. Далее развиваются последствия такого воспаления, разрастается околосуставная ткань.

При подагрическом артрите поражаются почки, развивается нефрит, мочекаменная болезнь. Объясняется это откладыванием в лоханках и мочеточниках уратных камней. В основном, при таком заболевании происходит поражение мелких суставов (пальцы ног). В более редких случаях страдает голеностопный и коленный суставы, пальцы на руках, лучезапястные и локтевые суставы.

В большинстве случаев, заболевание наблюдается у мужчин, возраст которых варьируется от 30 до 55 лет. Однако, подагрический артрит может появиться и раньше 30 лет. Воспалительный процесс протекает на протяжении длительного времени, происходят постоянные рецидивы. Появление истинной подагры наблюдается у пожилых людей, которые путают заболевание с артрозом.

Медицинской практике известны случаи, когда под воздействие определённой формы подагрического артрита попадают как мелкие, так и крупные суставы рук и ног. Если заболевание прогрессирует медленно, происходит поражение только небольших сочленений. Болезнь в редких случаях провоцируют наличие тяжёлых системных реакций, хотя медицинской практике они известны. Необходимо учесть, что при длительном течении подагрического артрита нарушается функция пораженных суставов, в результате чего больной может стать инвалидом.

Существуют некоторые периоды развития болезни. Во время латентного периода нет клинических симптомов, поэтому определить наличие заболевания можно, основываясь на повышенный уровень мочевой кислоты. Во время острого рецидивирующего периода сильно поражаются суставы, отмечается появление сильных подагрических приступов. Хронический период подагрического артрита характеризуется длительными промежутками ремиссии. Приступы могут появляться от одного раза в 10-20 дней или в несколько месяцев.

Подагрический артрит отличается довольно типичной клинической картиной, поэтому можно своевременно определить болезнь у человека. Первыми проявлениями являются болезненные ощущения в суставе большого пальца ноги, покрасневшая кожа над воспалившимся суставом. Кроме этого, человек отвечает, что боль усиливается во время движения, повышается температура тела до 39 градусов.

Некоторые проявления подагрического артрита необходимо рассмотреть более подробно. Под поражение первоочередно попадает большой палец. При отсутствии адекватных лечебно-диагностических мероприятий болезни в обязательном порядке начнёт прогрессировать. В результате этого, воспалительный процесс затронет мелкие суставы.

Высокая активность подагрического артрита способствует покраснению кожи, которая находится над пострадавшим суставом. Дополнением служит общая температурная реакция. Если воспалительный процесс протекает на протяжении длительного времени, начнут образовываться тофусы. Это подкожные узелки вокруг сустава. Состоят тофусы из элементов суставной ткани и мочевой кислоты. Происходит постепенное разрушение суставного хряща, а в примыкающей к суставу кости происходит образование полостей. Такие полости заполняют кристаллы моноурата натрия. Кроме этого, мочевая кислота откладывается в ткани, которая окружает пораженный сустав, и под кожей над ним. Такие отложения это белесые плотные узелки. В результате появления таких узелковых отложений и костных разрастаний, сильно изменяется внешний вид ноги. Если во время этого периода человек не обратиться за квалифицированным лечением, он может стать полностью нетрудоспособным и потеряет возможность самостоятельного обслуживания.

Почему появляется болезнь

Если говорить об этиологии болезни, ее изучили не полностью. Однако существуют основные факторы риска. К ним относят:

Наличие наследственной предрасположенности.

Человек не придерживается правильного питания, чрезмерно злоупотребляет мясной пищей, колбасой, кофе, спиртными напитками.

Присутствуют сопутствующие заболевания. К таким болезням относят сердечную недостаточность, гемобластоз, заболевание почек, гормональное отклонение.

Если человек использует некоторые лекарства, которые понижают артериальное давление. Также, к таким медицинским препаратам относят диуретики, цитостатики и др.

Подагрический артрит может быть первичным и вторичным. Развитие первичной подагры происходит из-за того, что сочетается генетическая предрасположенность и большое потребление пуринов с теми продуктами питания, которые перечислялись ранее. Развитие вторичной подагры связано с наличием вышеперечисленных болезней и приемом лекарственных препаратов.

Микрокристаллы урата натрия накапливаются в суставах медленно, симптоматика отсутствует длительное время. Проявляется заболевание после провоцирования определенным фактором (физическое переутомление, травмирование, проникновение инфекции, стрессовое состояние, после переохлаждения, голодания, употребления вредных продуктов вместе со спиртными напитками).

Как диагностировать подагрический артрит

Ключевой момент при диагностических процедурах – обнаружить кристаллы ураты натрия в синовиальной жидкости сустава. Это необходимо сделать, когда начинается приступ или ремиссия. Проводить анализ той синовиальной жидкости, которая находится в любом крупном суставе. Забор берется даже из того сустава, который никогда не подвергался воспалительному процессу. Это может быть коленный сустав. Кроме этого, может проводиться забор содержимого тофуса (или любой другой биологический материал), который потом отправляют на исследование.

Необходимо отметить, что при повышенном содержании мочевой кислоты и периодическом воспалении суставов, расположенных на большом пальце ноги, не ставят диагноз подагрический артрит. Эти показатели говорят только о том, что у человека нарушен пуриновый обмен. Существует большое количество случаев, когда у человека повышен показатель мочевой кислоты в крови, но нет подагры.

Если заболевание протекает длительный промежуток времени, пациенту рекомендуют пройти рентгенологическое исследование. Ранняя стадия подагрического артрита характеризуется отсутствием каких-либо характерных изменений. После этого, на рентгеновском снимке появятся определённые симптомы, которые свидетельствуют о наличии подагрического артрита. К таким симптомам относят хрящевую деструкцию, дефект концевого участка кости, наличие пробойников. Если подагрический артрит развивается на верхней конечности, его трудно отличить от другого заболевания суставов. А именно: от ревматоидного артрита, остеоартроза и др.

Диетическое питание при подагре

Если учитывать то, что подагрический артрит относится к следствию несоблюдения правильного рациона, полное излечение от болезни не произойдет, если чётко не выполнять необходимые диетические рекомендации. Поэтому, часто подагра имеет прогрессирующий характер. Человек с таким диагнозом должен добросовестно относиться к такому лечебному мероприятию, как диета.

Самым главным принципом является отказ от продуктов питания, в которые входит большое количество пурина. Распад таких веществ провоцирует появление мощного выброса мочевой кислоты. При этом она не успевает вывестись из организма. Пациенту разрешается употребление пшеничного и ржаного хлеба, борща, окрошки, молочной лапши, вареной говядины, курицы, индейки, нежирных сортов рыбы, яиц, творога, молока. А также, картофеля, свеклы, моркови, помидор, огурцов, тыквы, капусты, ягод, варенья, орехов, не крепкого чая, овощных и фруктовых соков, растительного и сливочного масла.

Не рекомендуется для употребления мясной, рыбный, грибной наваристый бульон, свинина, баранина, колбаса, жирная рыба, консервы, соленья, острая пища. Кроме этого, диетическое питание должно исключать употребление белых грибов, шампиньонов, выпечки, зелени, малины, шоколада, крепкого кофе, спиртного, перца, горчицы, брынзы, морепродуктов.

Пациенту с подагрическим артритом необходимо запомнить, что не допускается избыток тех или иных продуктов. При возникновении ситуации, когда съедена запрещенная пища, необходимо безотлагательно принять соответствующей препарат. Воздействие такого препарата направлено на выведение или связывание продуктов метаболизма мочевой кислоты.

По окончании года лечебных мероприятий, если человек себя чувствует удовлетворительно, отсутствуют рецидивы, жесткое ограничение питания снимается. После чего, человек может выбрать, придерживаться ли ему диетического питания, при этом снижается дозировка принимаемого препарата либо он полностью отменяется, или продолжить принимать медикаменты и допускать прием запрещенных продуктов питания.

На чём основывается лечение

За последнее время официальной медициной не придумано новых методов лечения подагрического артрита. Все лечебные мероприятия направлены на снятие воспалительного процесса. Если произошло обострение болезни или человек только узнал о её наличии, опытный специалист назначит прием нестероидных противовоспалительных препаратов. Эффективно применение индометацина, ибупрофена, мовалиса, ревмоксикама, колхицина (является специфическим противовоспалительным средством при подагрическом артрите).

В лечение болезни входит использование индометацина, дип-рилифа, долобене, ремисида. Это мази, в основу которых входит нестероидный противовоспалительный препарат. Также, назначают использование примочек, компрессов на полу спиртовом растворе или димексиде. Лечебные мероприятия состоят не только из лекарственных препаратов, но и физиотерапевтических процедур (использование парафина и других тепловых процедур, лазеротерапии, магнитолечения, лечебно физкультурного комплекса, массажа, гимнастики).

Кроме этого, пациенту необходимо соблюдать специально назначенное диетическое питание, в результате которого нормализуется пуриновый обмен, применять медикаментозные средства, уменьшающие синтез урата натрия. Для полного устранения проблемы необходимо проводить воздействие на её основание, а именно – повышенный уровень мочевой кислоты. Назначается прием аллопуринола (это препарат, благодаря которому уменьшается выработка мочевой кислоты в организме), пробенецида (кристаллы мочевой кислоты выводятся с мочой), урикозима (под воздействием этого препарата разрушаются ураты натрия).

В первую группу препаратов входит аллопуринол. Его назначают при высокой гиперурикемии, частых острых приступов болезни. А также, если появились тофусы и дисфункция почек. Пациенту показываю приём начальной дозы, это 300 мг в сутки. При отсутствии эффекта дозировка увеличивается до 500 мг в сутки. Если достигнут существенный результат, дозировка снижается.

Чтобы ослабить приступы, размягчить тофусы, нормализовать показатель мочевой кислоты, пациенту назначают аллопуринол. На первой неделе применение могут обостриться симптомы, поэтому необходимо скомбинировать препарат с противовоспалительным средством, низкой дозой колхицина или нестероидного противовоспалительного препарата. При первоначальном возникновении приступа подагрического артрита и отсутствии опыта по применению аллопуринола, запрещено использовать средство, чтобы уменьшить болезненные ощущения.

Если говорить о препаратах второй группы, они менее значимы при лечении заболевания. Их не назначают, если в крови содержится большое количество мочевой кислоты или развилась почечная недостаточность.

Для комбинирования различных препаратов необходимо полностью купировать приступ подагрического артрита. В противном случае, произойдет появление ещё одного обострения. Когда пациенту назначают приём лекарственных средств, которые относятся к первой или второй группе, его предупреждают, что суточная норма потребляемой воды должна быть не меньше трех литров.

Длительность подагрического артрита варьируется от 7 месяцев до двух-трех лет. Если прервать лечебные мероприятия, повышается риск возникновения рецидива. Если пациент будет добросовестно соблюдать все врачебные рекомендации, нормализация состояния произойдёт в течение первых недель. Кроме этого, необходимо каждый месяц контролировать уровень мочевой кислоты. Основываясь на такие показатели, врач может откорректировать дозировку применяемого препарата. Основная терапия дополняется физиотерапевтическими методами, лечебно-физкультурным комплексом, массажами.

Если у пациента наблюдается лишний вес, необходимо от него избавиться. Объясняется это наличием непосредственной связи между подагрическом артритом и избыточной массой тела. Кроме этого, человек не должен принимать тиазидные мочегонные препараты, чтобы снизить артериальное давление. Под воздействием таких препаратов повышается уровень мочевой кислоты, в результате чего может начаться очередной приступ.

Если началось обострение, нагрузка на пораженный сустав должна быть сведена к минимуму. Дополнительным методом является прикладывание ледяного компресса на несколько минут. Процедуру повторить три-четыре раза в сутки.

Благодаря комплексному подходу, в который входит противовоспалительная терапия, местное воздействие, диетическое питание, и прием медикаментозных препаратов, влияющих на метаболизм мочевой кислоты, можно избавиться от заболевания.

Мазь от боли в суставе большого пальца ноги

Ключевые теги: мазь для коленных суставов украина, мази при ревматизме суставов рук, цены на мази от боли в суставах ног.

Эффективная мазь от болезни суставов, мазь из подмора пчел для суставов, при боли в мышцах и суставах мази для ребенка, эффективное средство от боли в коленных суставах, лечение бурсита локтевого сустава лечения мазь.
Принцип действия
Используя Flekosteel высококачественные ингредиенты в оптимальных концентрациях, нам удалось создать высокоэффективный продукт, который дает желаемый результат. Активные компоненты геля быстро и глубоко проникают в кожу, способствуют восстановлению клеток суставов и соединительной ткани, ускоряет регенерацию поврежденных мышц и сухожилий.
Воспаление сустава на пальце ноги является признаком разных заболеваний. Боль в суставе большого пальца ноги может быть вызвана и артритом, и ушибом. Боль в стопе и ее своде может возникать по различным причинам. Рассмотрим отличие болей в стопе при разных заболеваниях, разница между сопутствующей симптоматикой, диагностика и методы лечения. Деформация большого пальца на ноге может быть связана с индивидуальной особенностью в развитии стопы.Пациенты должны помнить, что боли в суставе большого пальца усиливаются во время хождения, бега, при повышенном …

Официальный сайт Flekosteel – гель для суставов
Состав
Б. После короткого отдыха выполните это же упражнение в динамическом варианте: очень медленно и плавно поднимите вверх правую ногу, выпрямленную в колене, и задержите ее в верхней точке на 1—2 секунды. При воспалительном процессе в суставе большого пальца следует в период лечения употреблять больше молочных продуктов, овощей, рыбу, постное мясо, зерновые и фрукты. О нас “Здоровые ноги” – это интернет-магазин по продаже товаров для ухода за ногами и от болезней ног.
Результаты клинических испытаний
В зависимости от степени смещения большого пальца и характера боли специалисты различают 4 степени вальгусной деформации большого пальца стопы: Как отличить ушиб от перелома? Многие люди после получения травмы интересуются, как отличить перелом пальца ноги от ушиба. Чаще всего при подагре первыми поражаются суставы пальцев ног, поэтому неожиданное появление резкой, невыносимой боли в суставе большого пальца, которые отекает и краснеет, может быть …
Мнение специалиста
После 45 лет регенерация тканей нашего организма сильно замедляется. В первую очередь это затрагивает суставы, ведь они каждый день совершают огромный объем работы и сильно изнашиваются. АРТРИТ – ЗАНИМАЕТ ПЕРВОЕ МЕСТО СРЕДИ ПРИЧИН ИНВАЛИДНОСТИ. Поэтому важность профилактики и лечения заболеваний суставов – сложно переоценить. Flekosteel уникальное средство сочетающее быструю помощь при боли, как анестетик, и длительную, оздоровительную помощь, помогая восстановить хрящевую ткань.
В сегодняшней статье мы расскажем вам, когда болит голеностопный сустав к какому врачу обращаться, чтобы избавиться от недуга. Боли могут возникнуть внезапно по неизвестным причинам или появиться в результате травмы. При возникновении перечисленных симптомов в суставе большого пальца ноги, необходимо обратиться к своему лечащему врачу, он проведет осмотр сустава большого пальца ноги и оформит … В зависимости от общего состояния здоровья, симптомов и тяжести деформации, лечение может быть консервативное или с хирургическим вмешательством.
Способ применения
Утром Наносите гель утром сразу после пробуждения. После нанесения, полежите 20-30 минут до полного впитывания геля. Вечером Наносите гель вечером перед сном. После нанесения не вставайте, чтобы мышцы и суставы оставались в состоянии покоя.
Многих пациентов интересует, как снять воспаление сустава пальца ноги в домашних условиях. Иногда нет возможности или желания обращаться в больницу, а от боли избавиться нужно срочно. Считается, что можно вылечить косточки на ногах с помощью аспирина и йода. Попробуем разобраться, правда ли это. Воспаление сустава большого пальца ноги – серьезная патология. Причины возникновения. Лечение медикаментозное, хирургическое, физиотерапия, диета и народные рецепты.
Как заказать?
Заполните форму для консультации и заказа Flekosteel – гель для суставов. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении
Сегодня предлагаем статью на тему: “Опух, отек и болит большой палец на ноге: причины, что делать и как лечить”. Мы постарались все понятно и подробно описать. Если будут вопросы, задавайте в конце статьи.При таком … Лечение воспаления суставов пальцев ног. В большинстве случаев при воспалении сустава большого пальца ноги для постановки диагноза необходим внешний осмотр, рентгенография, иногда – пункция сустава. 1/4/2018«Перетащите и отпустите иконку w на иконку Дом в панели инструментов браузера, затем нажмите Да во …
Боли в коленном суставе какие мази можно использовать, мазь для коленных суставов украина, мазь при ушибах и растяжениях суставов, гель гомеопатический для суставов, артропант крем для суставов отзывы цена купить в украине, какая мазь поможет при коленном суставе и болит, алезан гель суставов киев.
Официальный сайт Flekosteel – гель для суставов
Купить Flekosteel – гель для суставов можно в таких странах как:

Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина, Эстония, Латвия, Литва, Болгария, Венгрия, Германия, Греция, Испания, Италия, Кипр, Португалия, Румыния, Франция, Хорватия, Чехия, Швейцария, Азербайджан , Армения ,Турция, Австрия, Сербия, Словакия, Словения, Польша

Несколько десятков лет пытался вылечить запущенный радикулит и все зря.Решил попробовать FLEKOSTEEL,о котором здесь рассказывал профессор,спина прошла за 5 недель.Теперь бегаю как молодой.
Пользуюсь этим средством уже полгода. Вылечила артроз за каких то две с половиной недели, а теперь постоянно держу его в аптечке, на всякий случай.
Извиняюсь, не заметила на сайте сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении. Пойду, оформлю себе тоже заказ.
Лечение артроза пальцев ног
Причины возникновения болезни
Как и другие виды артрозов, поражение в области суставов пальцев ног чаще обусловлено травмами или хронической перегрузкой. Пример – длительная ходьба. Также риски появления артроза возрастают в период старения и от занятий тяжелым физическим трудом. В случае отсутствия объективных причин, приводящих к появлению артроза, болезнь называют первичной. Наиболее подвержены артрозу лица пенсионного возраста, женщины в период климакса, лица с генетической наследственностью и те, кто занимаются тяжелым физическим трудом, профессионально спортом. Также в группе риска те люди, чья работа связана с длительным стоянием или хождением.
Артроз большого пальца ног
Вторичный артроз суставов пальцев ног связан с ранее перенесенной сильной травмой, переломом, инфекцией и прочими патологическими процессами. Если сбой в работе внутренних органов приведет к тому, что процессы деструкции будут преобладать над восстановлением, произойдет постепенное разрушение хрящевой ткани. В ответ на дистрофический процесс происходит компенсаторное разрастание костной ткани – остеофитов. В большинстве случаев артроз большого пальца ноги связан с ранее перенесенным вывихом или переломом. Также артрозы пальцев ног могут возникать после травм голеностопа или колена. Этот механизм связан с компенсаторной перегрузкой мелких суставных сочленений.
Еще один вариант развития артроза суставов пальцев ног – ношение тесной, неудобной обуви на высоком каблуке. Неправильно подобранная обувь вызывает сдавливание пальцев, что приводит к сильной деформации со временем. Также ослабевают некоторые мышцы, когда другие становятся ригидными. На фоне мускульного дисбаланса происходит натяжка и воспаление в сухожилиях. Нередко формируются сопутствующие заболевания стопы анатомического характера по типу плоскостопия или косолапости. Далее все эти негативные изменения приводят к нарушению микроциркуляции в тканях, что и приводит к артрозу, постепенному замещению хрящевой ткани на остеофиты.
Факторы возникновения заболевания включают:
Большой вес. При повышенной массе тела возникает избыточная нагрузка на все суставы, включая пальцы ног. Опорно-двигательный аппарат становится более подверженным травмам и дегенерациям, поэтому у тучных лиц артроз мелких суставов выявляют чаще. В таком случае лечение изначально должно быть направлено на снижение веса. Важно организовать правильный режим питания, чтобы больше не набирать вес. В такой способ существенно снизится нагрузка в области нижних конечностей.
Потенциально вредная работа. К таким видам деятельности относится род работ в сфере обслуживания. Стюардессы, официантки, бармены вынуждены долго ходить или стоять, часто в неудобной обуви, что со временем приводит к ухудшениям со стороны опорно-двигательного аппарата. Если пациент в основном много ходит или долго стоит, что провоцирует появление пальцевых повреждений, вид деятельности рекомендуется сменить. В этот же пункт входят занятия спортом, заключающиеся в долгом беге или ходьбе.
Врожденная дисплазия сухожилий и связок. Если у пациента имеются генетические дефекты, связанные со слабостью соединительной ткани, то организм становится склонным к повреждениям суставов. Имея врожденные неблагоприятные состояния, следует уделять большее внимание собственному здоровью, ведя щадящий образ жизни.
Ранее перенесенные травмы и переломы. Если в области ступни или голеностопа были растяжения или вывихи, в будущем существенно повышается риск осложнений, включающий развитие артроза. В основном деструкция хрящевой ткани возникает в условиях неподвижности, когда пациент вынужден обездвижить конечность на период восстановления.
Нарушение обмена веществ, эндокринные патологии. Некоторые болезни, включающие гормональные расстройства и нарушения со стороны кальциево-фосфорного обмена, существенно повышают риски переломов, что чревато дегенеративными нарушениями в суставах.
Механизм развития патологии
Деструкция пальцев ног проходит несколько определенных стадий. Начальные изменения незаметны и связаны с метаболическими нарушениями. У пациента происходят патологические изменения в кальциево-фосфорном обмене, нарушается кровообращение. В результате суставы не получают адекватное питание минералами с кровотоком. Со временем амортизирующие функции суставов ухудшаются, количество синовиальной жидкости снижается, а хрящи становятся рыхлыми и теряют функциональную активность. Происходит постепенное истончение хрящевой ткани, что приводит к разрастанию остеофитов.
Если долго игнорировать симптомы болезни, возникает сильное воспаление. Чтобы начался выраженный воспалительный процесс, требуется практически полное истончение хрящевой пластины до кости. В этом случае сильная боль и воспаление – результат патологического трения костей между собой.
Симптомы остеоартроза пальцев ног
Симптоматика напрямую связана с тяжестью течения болезни и стадией развития. Нельзя исключать также индивидуальную реакцию и степень чувствительности пациента к болевым ощущениям, независимо от стадии развития патологии. Обычно на начальных этапах развития болезни пациент чувствует легкую скованность, хруст и дискомфорт в пораженном месте. Боль в большинстве случаев нарастает при физических нагрузках, а в период отдыха стихает. Сутра после пробуждения часто ощущается скованность, которая проходит спустя некоторое время, обычно после активных движений.
Симптомы артроза пальцев ног
В период обострения развивается артрит. Признаки – выраженная, стреляющая боль, покраснение и опухание пальцев стопы. Возможно проявление местных реакций в виде покраснения кожи. Запущенная болезнь может полностью разрушить сустав, после чего потребуется провести их замену искусственным имплантатом. Общие симптомы – повышение температуры тела, недомогание и слабость.
Можно выделить 4 стадии развития артроза суставов:
Нулевая стадия – степень доклинических проявлений. Больной еще не чувствует ничего, но активные дистрофические процессы уже начинают проявляться. Возможно ощущение небольшой усталости на этом этапе в ногах. Рентгенография не покажет еще структурные изменения. Обычно на этом этапе заболевание обнаруживают случайно, если проводят компьютерную томографию.
Первая стадия характеризуется увеличением головки плюсневой кости. Наблюдается незначительное нарастание остеофитов и малое сужение межсуставной щели. На этом этапе у пациентов чувствуются первые признаки – появляется утренняя скованность в пальцах ног, наблюдается усиленная усталость при физических нагрузках. При ходьбе слышится сильный хруст в суставах. Мышцы в месте крепления ригидные, а утренняя скованность проходит в течение часа после пробуждения.
Вторая степень развития артроза характеризуется сильным сужением межсуставной щели и обширным нарастанием остеофитов. Боль возникает не только при ходьбе, также ощущается в период покоя. Могут наблюдаться первые признаки деформации. Возможно появление шишки на большом пальце. Во время движений ощущается скованность, которая уже не проходит полностью. Возникает сильное воспаление.
Третий этап развития болезни – терминальный. Суставы обездвижены, а пациент уже не может самостоятельно передвигаться. Требуется сторонняя помощь. Хрящ полностью разрушен, необходимо проводить хирургическое вмешательство.
Как диагностировать деформирующий остеоартроз
На начальном этапе редко обнаруживают болезнь. Чаще всего пациент обращается к врачу при обострении, которое впервые возникает при активном развитии второй стадии артроза. Требуется тщательная дифференциальная диагностика, которая позволяет отличить артроз от различных видов артрита.
Помимо рентгенографии проводят ряд лабораторных анализов:
Биохимический анализ крови с показателями ревматоидного фактора, С-реактивного белка и мочевой кислоты. Данные об этих анализах позволяют подтвердить или опровергнуть наличие ревматоидного или подагрического артрита.
Общий анализ крови и мочи – для оценки функции почек и кровеносной системы.
Уровень глюкозы натощак.
Показатели кальциево-фосфорного обмена для исключения остеопороза.
На ранних стадиях обнаружить инструментальным методом артроз пальцев ног можно с помощью таких видов диагностики:
УЗИ.
Компьютерная томография.
Магнитно-резонансная томография.
Артроскопия.
Также для исключения скрытого остеопороза назначают проведение денситометрии. Базовый метод диагностики, позволяющий эффективно определить степень сужения суставной щели – рентгенография. На фоне полученных данных ставят диагноз окончательно.
Возможные осложнения заболевания, симптомы и лечение
Без своевременной терапии подвижность стопы может полностью быть утрачена. Человек потеряет возможность самостоятельно передвигаться. В особенности неблагоприятный прогноз возможен в случае поражения артрозом двух ног сразу, что в случае данного заболевания не является редкостью. Артроз большого пальца стопы часто осложнен выраженным болевым синдромом, слабо поддающимся медикаментозной терапии. Также в области пораженных суставов может отмечаться сильная деформация, возникающая на фоне длительного течения воспалительного процесса.
Методы лечения артроза пальцев ног
Варианты подбора терапии для артроза пальцев стопы зависят от нескольких факторов – стадия развития патологии, индивидуальная переносимость симптомов болезни, наличие осложнений и скорость развития дегенеративного процесса. В незапущенных случаях требуется применение нестероидных противовоспалительных препаратов в состоянии обострения. На начальных этапах болезни практикуют физиотерапию без приема медикаментов. Вылечить полностью патологию невозможно, можно только замедлить ее развитие с помощью комплексного подхода в терапии.
Артроз большого пальца, лечение
Лечение артроза суставов пальцев ног консервативными методами лечения эффективно только на начальных стадиях. В запущенных случаях требуется операция по удалению наростов – остеофитов.
Чем лечить артроз пальцев ног, эффективные медикаменты:
НПВС. В период обострения проводиться процедура обезболивания и устранения воспаления. Длительное течение острого периода способствует прогрессированию заболевания, поэтому с помощью лекарств важно быстро купировать воспалительный процесс. Эти медицинские средства действуют комплексно, проявляя жаропонижающий, обезболивающий и противовоспалительный эффект. Длительность лечения не должна превышать 2 недели. Если боль не проходит, рекомендуется сменить тактику лечения. Примеры эффективных НПВС – Диклофенак, Мовалис, Индометацин, Нимесил.
Кортикостероиды. При артрозе эти лекарства не используют для системного приема, только в составе блокад. Их назначает специалист в той ситуации, когда другие медикаменты не устраняют сильное воспаление. Блокаду вводят прямо в полость пораженного сустава под контролем УЗИ аппарата. В комбинации с ГКС одновременно используют анестетики для устранения боли при введении инъекции. Длительность эффекта зависит от используемого препарата. Рекомендуемые средства – Дипроспан, Дексаметазон, Гидрокортизон.
Миорелаксанты. Эти препараты способны убрать сильный мышечный спазм в стопе, возникающий в ответ на воспаление в суставе. Эти лекарства не обладают обезболивающим действием по отношению к суставам, но потенцируют эффект НПВС, что может потребовать коррекцию дозы в сторону снижения. Быстрое действие от этих препаратов не наблюдается, поэтому необходимо применение курса миорелаксантов. Средняя длительность – 2-4 недели. Примеры лекарств – Баклосан, Мидокалм, Сирдалуд.
Хондропротекторы. Эти препараты хороши как для лечения, так и для профилактики поражения суставов. Обычно хондропротекторы очень хорошо переносятся, не вызывая побочных эффектов. Они не способны заново восстановить структуру хрящевой пластины, но замедляют дегенерацию суставов. Примеры лекарств – Дона, Хондрогард, Синарта.
Препараты кальция и витамин Д3. Вещества влияют на строение костной структуры, так как выступают строительным материалом для костей. Принимать такие препараты нужно каждый день курсами в несколько месяцев 2-3 раза в году, чтобы избежать остеопороза, если имеется склонность к нему (ранее перенесенные переломы, дефицитный рацион). Примеры средств – Аквадетрим, Детримакс, Кальцемин.
Для наружного использования подойдут мази и гели с НПВС, миорелаксантами. Их можно применять в домашних условиях, втирая легкими движениями, по типу массажа.
Помимо лекарств широко применяют консервативные немедикаментозные способы терапии. К наиболее эффективным вариантам лечения суставов относят:
Физиотерапия. В арсенале физиотерапевтического лечения имеется множество процедур, но для суставов наиболее полезен электрофорез. Это метод аппаратного воздействия, действие которого осуществляется с помощью магнитного излучения. В зависимости от степени боли выбирают определенную частоту излучения, помогающую устранить хроническую боль в суставах.
ЛФК. Выполнять упражнения можно дома. Суть физкультуры заключается в разработке стоп и пальцев, чтобы они не утрачивали подвижность. Важно выполнять упражнения ежедневно.
Массаж. Его также можно делать самостоятельно после или перед ЛФК с целью разминки и заминки. Суть массажа заключается в ручном улучшении кровотока, массируя аккуратно скованные пальцы и мелкие суставы. Также рекомендуется выполнять в период после обострения.
Важно носить удобную обувь и корректирующие стельки, снимающие нагрузку с пальцев и стопы. Если все указанные выше методы не помогают, требуется оперативное вмешательство.
Мнение редакции
Артроз суставов большого пальца – дегенеративное заболевание, требующее комплексного подхода в лечении. Применяют медикаменты, физиотерапию, если ситуация не запущенная. Рекомендуем прочитать другие статьи на сайте, посвященные патологиям опорно-двигательного аппарата.
Боли в стопах
Причины боли в стопах
Если у пациента болят полностью обе стопы, это показатель неудобной обуви и свидетельствует о развитии плоскостопия. Кроме этого боли в обеих стопах могут быть признаком сахарного диабета.
Боли в области пальцев стоп, онемение, покалывание показатель повреждения нервов. Узкая неудобная обуви может привести к невроме – доброкачественная опухоль нервных тканей. Невромы чаще проявляются у женщин.
Люди преклонного возраста испытывают боль в области плюсневых костей. Это происходит из-за снижения защитной функции амортизирующего жирового слоя, в следствии чего начинается воспаление – бурсит. Суставы пальцев стопы обычно болят по причине артроза, артрита и(или) подагры.
Следует акцентировать внимание на появление шишковидных костных наростов, так называемая пяточная шпора. Они вызывают воспаление прилегающих мягких тканей и затрудняют ходьбу. При пяточной шпоре тяжело наступать на ногу из-за болевого синдрома, а боковой костный нарост затрудняет ношение привычной обуви пациента.
Кроме перечисленных причин, боли в стопе наблюдаются после ушиба или травмы. В этом случае боль обычно сопровождается отеком.
Лечение болей в стопе
Боль в стопе лечится медикаментозно, физиотерапевтически или хирургически. Положительные результаты практически при любых болях в стопе показывает курс ударно-волновой терапии (УВТ). УВТ помогает:
купировать воспаление;
запускать регенерацию поврежденных тканей;
стимулировать кровообращение;
уменьшать уплотнения и солевые отложения в костях и суставах;
восстанавливать подвижность суставов;
повышать эластичность связок и сухожилий;
снизить мышечные спазмы.
Серьезные повреждения стоп из-за плоскостопия ударно-волновая терапия не вылечит. Однако, она может применяться в качестве дополнительного лечения при плоскостопии, предотвращая развитие заболевания.
Профилактика
Не следует забывать, что стопа состоит из большого количества костей, связок, сухожилий, суставов и мышц. Боль в стопе легче предупредить, чем излечить. Если пациенту назначен курс лечения, по его окончании следует постоянно проводить профилактические процедуры.
Профилактика боли в стопе заключается в следующем:
ношение удобной обуви с ортопедической стелькой;
лечебная физкультуры и массаж стопы;
своевременное лечение плоскостопия;
контроль массы тела.
Артрит:Причины,Симптомы,Лечение | doc.ua
Артрит, как термин в современной медицине, представляет собой общее обозначение, применяемое для определения многих разновидностей воспалительных заболеваний суставов. Артрит суставов бывает двух разновидностей: первичным или вторичным (вызванным основным заболеванием, к примеру, ревматизмом). При одновременном заболевании более одного сустава, для определения заболевания используют другой термин – полиартрит.
Виды артрита
В первичной форме, артрит бывает представлен несколькими видами болезней суставов. Чаще всего встречаются остеоартроз, ревматоидный и подагрический вид заболевания, несколько реже – септический, ювенильный, болезнь Стилла и спондилит. Во вторичной форме наиболее распространены такие формы артритов, как пурпура, системная форма красной волчанки, гепатит, гемохроматоз, псориатический и реактивный артриты, а также гранулематоз и боррелиоз.
Причины
Основные предпосылки для вторичной формы артрита является основное заболевание. Причиной, способствующей развитию первичной формы заболевания, могут быть разнообразные нарушения в организме, например, проблемы с обменом веществ, нервной или иммунной системами, а также инфекционные нарушения и последствия травм.
Причиной развития инфекционного артрита становится аутоиммунное заболевание. Вследствие нарушения работы иммунитета, избыток иммунных комплексов атакует суставы. Травматический и вибрационный артриты (к примеру, коленный артрит), как правило, становятся последствием механического повреждения суставов, имеющей место при травмах или тяжелых нагрузках.
Если сустав уже поражен легкой формой воспалительного артрита, то его травма может провоцировать осложнение или обострение заболевания. Профессиональные артриты, обычно, развиваются на почве регулярной микротравматизации, связанной с профессией или деятельностью пациента. Например, широко распространены артриты суставов рук и пальцев у массажистов, косметологов, швей и парикмахеров, а у лиц, чья работа связана с постоянными физическими нагрузками, часто развиваются артриты позвоночника.
Высокие механические нагрузки, травмы и генетические предпосылки провоцируют не только такие локальные формы, как артрит коленного сустава, а могут стать причиной такой распространенной формы заболевания, как остеоартрит.
Среди способствующих развитию заболевания причин можно выделить наличие лишнего веса, врожденные травмы суставов, хронические воспаления и болезни нервной системы. На более детальном уровне анализа можно подчеркнуть наличие у большинства больных артритом различных нарушений, связанных с питанием костей и сосудистым тонусом. Симметричность, с которой развивается поражение больного сустава при артрите, говорит о его невротической природе.
Некоторые разновидности артритов инфекционного происхождения имеют аллергическую природу. Примером данного вида заболеваний служат туберкулезный, дизентерийный и гонорейный, а также неспецифический полиартрит. Сбои в деятельности эндокринной системы при женской менопаузе, приводят к прогрессу ревматоидного артрита.
Подагра, как правило, формируется на базе неправильного питания, генетических факторов и наличия лишнего веса. Ревматоидная форма заболевания, развивается на основе аутоиммунного нарушения иммунитета, обычно стимулируемого инфекцией, стрессом и переутомлением.
Симптомы
При развитии большинства разновидностей артритов происходит воспаление и опухоль сустава, который визуально увеличивается в размере и меняет цвет кожи на багрово-синюшный. Артриты часто характеризуются значительными болевыми ощущениями, неестественным хрустом и ухудшением подвижности сустава, обычно с его деформацией. Иногда проявляются и другие признаки, например, сокращается подвижность суставов в утреннее время и при относительно продолжительной неподвижности.
Артрит, симптомы которого – «сосискообразная» опухоль пальца по всей площади и покраснение кожи, может быть ревматоидным, подагрическим или псориатическим. Другим распространенным признаком болезни является «летучее» воспаление суставов, при котором внезапно опухший сустав быстро приобретает прежнюю форму, однако вслед за ним, симптом поочередно наблюдается и на других суставах. Ревматический артрит, практически не проявляет симптомы, например, покраснения кожи в районе припухлости, что осложняет его лечение. При подагре покраснение наблюдается, но сопровождается резкой болью.
Одним из значительных симптоматических дефиниций артрита от артроза, можно считать уменьшение (или исчезновение) болевых ощущений после разминки сустава при артритах, тогда как при артрозе боль от движений будет лишь усиливаться. Сочетание продолжительного повышения температуры до 37 градусов и выше с опухолью сустава, может говорить о развитии ревматоидного или реактивного артрита, а также, возможно, артрита Бехтерева. Эти же разновидности заболевания очень вероятны при очевидном длительном воспалении глаз, регулярном «ознобе» или обильном потоотделении – во время воспаления суставов.
Осложненные формы артрита
Осложненные артриты очень опасны, что делает своевременное выявление симптомов и грамотную терапию – первостепенными задачами, несмотря на сложность определения точной разновидности заболевания. Встречаются ранние стадии осложненных артритов и поздние стадии.
Среди ранних этапов осложнения можно выделить флегмону, представляющую собой нагноение без выраженной оболочки, а также панартрит – острая форма гнойного артрита, которая сочетается с воспалением связочного комплекса сустава и гноением близких к суставу тканей.
Осложненные артриты в поздних этапах – это чрезвычайно опасные заболевания, способные формировать необратимые процессы и трудно поддающиеся терапии. Среди поздних осложненных форм распространены: остеомиелит, поражающий близкие к суставу участки кости и сепсис, представляющий собой заражение крови. Также широко встречаются контрактура, приводящая к устойчивому ограничению подвижности сустава, вплоть до утраты его функции и патологический вывих, при котором сустав разъединяется (головка вытесняется или выпадает из суставной сумки).
Артрит у детей
Дети по существу своему очень подвижны и часто ударяются. Поэтому, на возникающую боль в суставах практически никто не обращает внимания. Тем более, ребенку не понять, что именно болит: ушибленное место, или же сама кость. А довольно распространено, что малыш просто боится идти к врачу, потому скрывает боль. В этом кроется одна из главных проблем, так как можно упустить момент развития артрита у детей, и уже не удастся остановить его на начальной стадии. А это может быть очень чревато в будущем и принести много хлопот по здоровью.
То есть, если вы видите или слышите, что ваш ребенок жалуется на боли в локтях, коленках, кисти или пальцах рук, то, может, стоит задуматься о том, что это – детский артрит? Особенно это касается семей, в которых есть примеры этого заболевания. Не забывайте, артрит может передаваться на генетическом уровне и поражать еще в младенчестве.
Если вы не уверены в своих выводах, все равно стоит отправиться к врачу и сделать основные анализы крови и рентген для определения наличия заболевания. Артрит у детей очень скрытно и плавно протекает, хотя развитие болезни происходит намного быстрее, нежели у взрослых или пожилых людей. Потому, анализы крови и рентгенография поможет решить – действительно ли это детский артрит, или же просто боли на бытовом уровне.
Бывает так, что момент с неприятными, болезненными ощущениями в суставах упущен. Тогда вы можете наблюдать покраснения участков кожи в тех местах, где под кожей находятся суставы. Покраснения могут сопровождаться припухлостью, а так же то место может быть горячее, нежели остальное тело. Не исключено, что не этом этапе у вашего ребенка может начаться озноб и подняться температура – так проявляется артрит у детей на второй стадии.
Именно повышение температуры и припухлости суставов считается основным симптомом, но тогда лечение уже намного сложнее и при этом ребенок страдает от постоянных болей. Не исключено снижение подвижности суставов, из-за чего ваш ребенок не сможет нормально двигаться, еще и ощущая боль.
Детский артрит опасен сам по себе потому, что его сложно распознать, и еще сложнее лечить. Даже если артрит у вашего малыша был обнаружен, многие медикаменты не могут сочетаться с его слабым детским организмом. Поэтому, лечение выбирается тщательно врачом, который принимает во внимания все особенности организма ребенка.
Реактивный артрит
Реактивный артрит — заболевание суставов, источником которого является инфекционное заболевание, полученное воздушно-капельным, половым, кишечным или другими способами. Причиной является не сама инфекция, а реакция организма на перенесенную болезнь, например, дифтерию, можно сказать, что это осложнение после неправильного лечения, которое приносит печальные плоды.
Симптомы реактивного артрита легко узнаваемы и определимы в большинстве случаев. Однако часто лечение откладывается из-за странности появления симптомов, например, не каждый молодой человек пойдет к венерологу по причине онемения пальца или внезапной боли в сухожилии. Воспалительный процесс при реактивном артрите характеризуется отечностью, повышением температуры, болями, покраснением. На самом деле, инфекция уже успела проникнуть в сустав и заразить близлежащие ткани, поэтому не стоит терпеть недуг — необходимо срочно отправиться к специалисту, иначе болезнь распространится по всему опорно-двигательному аппарату и обездвижит вас.
Подагрический артрит
Подагрический артрит или подагра – заболевание суставов, связанное с отложением солей мочевой кислоты. Чаще всего подагра – это удел мужчин пожилого и старшего возраста, по причине нарушения обмена веществ и сбоя в функционировании мужских половых гормонов.
У женщин данное заболевание можно наблюдать достаточно редко, однако в последнее время употребление жирной и соленой пищи среди прекрасной половины резко увеличилось, что привело к неизбежному росту рецидивов подагры, кроме того прием лекарств от давления и гормональных средств, также спровоцировал значительную активность заболевания у женской половины общества.
Симптомы подагрического артрита проявляются внезапно. Можно почувствовать резкую боль в пальце или в отдельной части ноги, к болевым синдромам добавляется резко распухание воспаленного места и покраснение до красноты или багряного оттенка. Притронуться к внезапно побеспокоившему вам месту, будет чрезвычайно трудно – боль напомнит о себе незамедлительно. Однако вскоре боль утихнет, но не стоит думать, что это надолго – приступ подагрического артрита может повториться на следующую ночь или через несколько часов. Симптомы подагрического артрита могут быть похожи с некоторыми другими заболеваниями, например, артрозом. Лишь чрезвычайная воспаленность больного места скажет опытному специалисту о верном диагнозе. Также существует псевдоподагра-пиелонефрит, где течение болезни происходит подобным образом, а соли пиелонефритовой кислоты похожи на урат натрия. Их можно различить разве что под микроскопом, они будут отличаться строением и коэффициентом преломления кристаллов.
Ревматический артрит
Ревматический артрит – это заболевание (воспаление) суставов, причиной которого послужила нарушенная работа иммунной системы. Как правило, процесс ревматического артрита начинается с попадания в организм человека инфекции. Это проявление ревматизма является одним из самых распространенных и может иметь очень серьезные последствия, вплоть до разрушения сустава, в случае, если болезнь будет запущена.
Довольно часто можно услышать мнение, что такая проблема, как боль в суставах, связанная с ревматическим артритом – это сложности людей пожилого возраста. Но реальность выглядит несколько иначе: на самом деле ревматическим артритом страдают многие молодые люди в возрасте от 7 до 15 лет.
Молодежь уязвима для ревматического артрита по той причине, что он развивается из-за попадания в организм стрептококковой инфекции, для которой возрастные факторы значения не имеют.
Ревматический артрит обладает очень необычным процессом развития: те суставы, которые были воспалены и деформированы, со временем начинают восстанавливаться, воспаление уходит, а деформация исчезает. В итоге больной вновь становится способным нормально ходить.
Но, несмотря на облегчение в состоянии, поражение (воспаление и деформация) переходит на другие суставы человека, болеющего ревматическим артритом. Такая волнообразная симптоматика характерна именно для ревматического артрита.
Стоит отметить тот важный факт, что динамичное изменение состояния суставов – это яркий знак развивающегося в организме ревматизма. Это, в свою очередь, может привести к поражению висцеральных органов, в частности, сердца.
Также при этой болезни дают о себе знать эндокардит и кардит.
Во время прогрессирующего ревматизма, сопровождаемого динамично смещающейся симптоматикой артрита, в крови увеличивается СОЭ, появляется лейкоцитоз, повышается уровень иммуноглобулинов, серомукоида и фибриногена.
Диагностика
Диагностика артрита проводится путем выяснения точного характера клинической картины, лабораторного (анализы) и инструментального обследования (рентген, УЗИ, МРТ и КТ). Относительно молодым, но эффективным методом диагностики является артроскопия, предоставляющая возможность детального осмотра полости сустава и анализа синовиальной жидкости. Однако, методов лабораторного или инструментального анализа, дающих возможность точно определить разновидность артрита, на сегодняшний день, не существует.
Лечение
Для лечения вторичных форм заболевания, в первую очередь устраняют первопричину или, по возможности, нивелируют провоцирующее действие основной болезни. Если внесуставные явления при артрите не наблюдаются, то медикаментозную терапию начинают с назначения нестероидных препаратов. К таким средствам относятся, например, индометацин, ацетилсалициловая кислота, диклофенак и бруфен, причем лечение длительное и может вестись годами.
Наиболее затронутые болезнью суставы лечат вводом в них кортикостероидов, например, гидрокортизон или триамцинолон. Кортикостероидные гормональные препараты назначают крайне осторожно и только в тех случаях, когда наблюдаются острые болевые ощущения, которые невозможно устранить другими противовоспалительными средствами. Если наблюдаются лихорадочные явления, сопровождающие реактивный артрит, лечение проводят с обязательным применением кортикостероидной терапии, однако стремятся заменить нестероидными медикаментами, при первой же возможности.
Артрит, лечение которого, с применением указанных выше средств, не купирует прогресс болезни, необходимо лечить базисными препаратами, например, ауротиопрол (препарат золота, сейчас используется редко), D-пеницилламин, хлорохин, левамизол. Базисная медикаментозная терапия продолжается от полугода до нескольких лет.
При артритах в целом, пациентам показана комплексная терапия, ориентированная на общее укрепление организма и восстановление иммунитета (санаторно-курортное лечение). Лечение артрита отлично дополняют физиотерапевтические процедуры (лечебная гимнастика, массаж), в частности, для восстановления естественной подвижности суставного комплекса.
Как лечить детский артрит?
Чтобы приступить к лечению, обязательно нужно пройти все обследования. Это необходимо для того, чтобы врач принял решение о лучшем способе вылечить артрит у ребенка. В ходе лечения могут быть рецидивы, поэтому нужно постоянно находиться под присмотром врачей.
В первую очередь, когда уже началось лечение, приводятся в норму иммунные показатели. Это делается для улучшения защиты организма ребенка от вирусов и повышение способности им противостоять. Когда у малыша разовьется крепкий противовирусный барьер, есть надежда на то, что болезнь уже не вернется.
Вместе с тем, необходимо убрать болевые ощущения. Так как боли при детском артрите очень сильные, стоит облегчить этот симптом, чтобы ребенок мог чувствовать себя лучше. Тогда и организму с болезнью бороться будет проще. Тем более, что боли сопровождаются опуханием или отеком суставов. И поэтому необходимы противовоспалительные препараты. Но в то же время, они не должны нести большую нагрузку на сердце и почки, так как в таком юном возрасте организм не может работать крайне слаженно. Потому, убирать воспаление и обезболивать нужно крайне аккуратно.
Кроме того, в лечение входит прямая атака проблемы, из-за которой проявилась болезнь. Необходимо устранить главного возбудителя артрита для того, чтобы полностью избавиться от болезни.
Весь процесс очень долгий и трудоемкий. Для того, чтобы лечение продвигалось быстрее, врачи довольно часто назначают дополнительные методы лечения. К примеру, это лечебная физкультура. Комплекс упражнений, исполняемые ребенком, позволяет укрепить суставы. Отлично в этом случае может помочь плаванье. Если у вас в городе есть бассейн – просто необходимо уточнить у врача или тренера, как лучше его посещать и какие упражнения лучше использовать, дабы ускорить процесс избавления от детского артрита. Так как во время плаванья суставы двигаются мягче, и уменьшается вес тела, нагрузка тоже становится меньше. Таким образом, выздоровление произойдет намного быстрее.
Так же, в комплекс лечения может входить физиотерапия. Прогревание, стимуляция необходимых участков – все это может улучшить общее состояние суставов, и вы получите желаемое выздоровление в кратчайшие строки.
Если же болезнь отступила, не стоит расслабляться. Продолжайте употреблять витамины, иммунные препараты и заниматься физкультурой. Пока организм и опорно-двигательный аппарат в частности растет, необходимо поддерживать его в тонусе, чтобы избежать рецидивов и защитить ребенка от проявления болезни в будущем.
Диета при артрите суставов?
Самый основной аспект диеты – это белок. Вы должны получать его практически в два раза больше, чем здоровые люди. Белок будет защищать ваш организм от вредного влияния побочных эффектов лекарств. А так же укрепит кости и хрящевую ткань – это необходимо, чтобы быстрее привести суставы в норму. Можно сказать, что диета при артрите основывается на пище с большой вместительностью белков:
яйца;
молоко;
творог;
масло;
мясо;
кисломолочные продукты.
Это все необходимо употреблять в огромных порциях, буквально сделать основными блюдами.
Обратите внимание на количество жира, которое вы употребляете. Желательно, чтобы в рационе находились только растительные жиры в виде оливкового и подсолнечного масла. Ведь это как с неисправным механизмом – ему нужна смазка. Так и вашим суставам она просто необходима. Поэтому, когда выбираете диету при артрите суставов – внимательно учитывайте количество жиров животного происхождения. Их переизбыток может “забить” и ваш организм, и кровеносные сосуды. В принципе, разрешено сливочное масло в небольших количествах, но здесь тоже нужно знать меру.
Главное, чем необходимо будет наполнить свой рацион – это фрукты, ягоды и овощи. Они наполнены практически всем спектром известных витаминов, поэтому поддержат ваш организм в тонусе и помогут быстрее выздороветь. Вы должны распределить свое питание при артрите таким образом, чтобы в ваших ежедневных блюдах преобладала пища из свежих продуктов растительного происхождения.
Лечение артрита народными средствами
Внутренние методы лечения
Потребуется лимон и сельдерей, примерно по 0,5 кг. Проверните их в мясорубке, затем добавьте 500 грамм мёда. Тщательно перемешайте смесь и настаивайте в холодильнике в течение 4-5 дней. Принимайте по одной столовой ложке смеси три раза в день за 15 минут до приема пищи. После того, как приготовленная смесь закончится, следует сделать двухнедельный перерыв, а после этого повторить курс.
Отварите картофель в мундире, затем тщательно разомните его в той же воду, в которой он варился. Пусть хорошо отстоится. На дне останется крахмал, вам же нужно слить отстоявшийся отвар, его следует принимать три раза в день по 1/3 стакана.
Рекомендуется в течение длительного времени выпивать по стакану морковного сока каждый день.
Залейте столовую ложку измельченного сухого зверобоя стаканом кипятка, настаивайте в течение получаса. Следует употреблять по столовой ложке 3-4 раза в сутки.
Очень эффективен при боли в суставах отвар лаврового листа, его следует пить по два-три стакана три раза в день.
Две столовых ложки сухого измельченного чертополоха залить 0,5 литра воды и кипятить на протяжении 10 минут, затем процедите. Принимать по одной чайной ложке 2-3 раза в день.
Обычный чеснок также может облегчить боль в суставах. Очистите и мелко нарежьте 5 головок чеснока, залейте 0, 5 водки и в течение десяти дней настаивайте в темноте. Следует выпивать по чайной ложке настойки перед каждым приемом пищи. В том случае, если настойка оказалась для вас слишком крепкой, можно развести дозу тремя столовыми ложками кипяченой воды. С этим рецептом стоит быть осторожным, если у вас есть язва, гастрит или другие проблемы с желудком.
Перетрите на тёрке три головки чеснока, добавьте туда сок, выжатый из десяти лимонов и чайную ложку измельченного хрена. Настаивайте смесь в теплом и темном месте в течение трех недель. Утром и вечером нужно выпивать стакан воды, в который добавлена чайная ложка смеси, принимать до тех пор, пока не закончится настойка.
На стакан воды добавляйте чайную ложку яблочного уксуса и выпивайте перед едой. В том случае, если у вас есть проблемы с желудком, количество уксуса необходимо уменьшить в два раза. Курс длится на протяжении 2-4 недель.
Можно также разбавлять яблочный уксус водой и добавлять мёд – на стакан воды две чайные ложки мёда и две чайные ложки яблочного уксуса. Принимать по две чайные ложки три раза в день за полчаса до еды. Курс длится месяц, затем – 20 дней перерыв и повторение. Проводить такую процедуру нужно три раза в год.
Наружные методы лечения
100 грамм прополиса залейте 100 граммами растительного масла. В течение получаса нагревайте на водяной бане, постоянно помешивайте, до тех пор, пока прополис полностью не раствориться в масле. Получившуюся мазь охладите, и втирайте в больной сустав.
Тщательно просушите косточки от вишни и измельчите в порошок. Смешайте с водой или растительным маслом до кашеобразного состояния и используйте для натирания суставов.
Куриный желток, чайную ложку яблочного уксуса и чайную ложку скипидара тщательно смешайте и наносите на больные суставы ежедневно перед сном.
Необходимо смешать 200 грамм соли и 100 грамм сухой горчицы. Смешайте с керосином до консистенции густой сметаны и втирайте так, чтобы мазь полностью впиталась, а кожа при этом осталась сухой.
Вам понадобится редька, репа и хрен, всего по 100 грамм, перетрите в кашицу, тщательно смешайте и этой смесью натирайте суставы, из нее же сделайте компресс. Курс продолжается неделю, смесь нужно готовить непосредственно перед применением.
Хорошо помогает при боли в суставе прикладывание к нему свежих листьев хрена.
Смешайте по 100 грамм водки и скипидара, добавьте 3 столовых ложки растительного масла. В этой смеси нужно смочить марлю, отжать и обернуть ей пораженный сустав, поверх замотайте полиэтиленом или пищевой пленкой и шерстяным платком. Компресс оставляйте на всю ночь, длительность курса – неделя.
Рекомендуют также систематически принимать непродолжительные ванны с английской солью – на ванну нужна чашка соли, лежать в ней нужно около получаса. Можно в течение 10 минут прокипятить в воде два килограмма свежих отрубей, отвар слить в ванну и добавить морской соли для большего эффекта.
Каждый человек, страдающий от постоянных изнурительных болей в суставах, должен знать, как лечить артрит народными средствами.
Важно помнить, что положительного результата можно добиться только в том случае, если иметь терпение и полностью выполнять все рекомендации. Залог успеха – совокупность двух важнейших пунктов: комплексности и системности. Если в рецепте указано, что курс лечения длится двадцать дней – значит, принимать настойку или делать компресс необходимо именно в течение такого времени, не больше и не меньше. Не забывайте консультироваться со своим лечащим врачом, тогда традиционная медицина в сочетании с траволечением даст ощутимые результаты. Даже при длительной ремиссии необходимо повторять лечение в межсезонье и при простуде. Учитывайте, что народные средства, как и любые лекарства, имеют свои противопоказания и побочные эффекты, которые вы не сможете предугадать самостоятельно, ведь все зависит от ваших индивидуальных особенностей. В различных справочниках по фитотерапии можно без труда найти информацию о противопоказаниях того или иного растения, входящего в состав лечебной смеси. Помните и об аллергической реакции, которая тоже может проявиться на любой из компонентов средств народного лечения. Принимайте во внимание все эти нюансы, и положительный результат не заставит долго ждать!
Артроз 1 плюснефалангового сустава стопы (hallux rigidus)
АРТРОЗ 1 ПЛЮСНЕФАЛАНГОВОГО СУСТАВА СТОПЫ (HALLUXRIGIDUS)
Как и любой артроз суставов стоп, артроз 1 плюснефалангового сустава (hallux rigidus) представляет собой необратимые изменения хрящевого покрова сустава, в результате которых гиалиновый хрящ, обеспечивающий подвижность суставных поверхностей, их амортизацию, и уменьшающий их трение, истончается и разрушается.
К причинам артроза 1 плюснефалангового сустава можно отнести травму сустава (в большинстве случаев), возрастной фактор, профессиональные вредности, ношение каблучной обуви, узкая обувь, различные заболевания ( сахарный диабет, подагра, ревматоидный артрит) и т. д.
Также hallux rigidus может возникнуть как следствие «запущенной» вальгусной деформации 1 пальца (3 степень), либо в результате проведенных «некорректных» оперативных вмешательств (например, после проведенных операций при наllux valgus).
Симптомы:
Болевой симптом (боли постоянного характера в суставе при ходьбе, при ношении обуви).

Хромота

Ограничение движений в 1 плюснефаланговом суставе (вплоть до качательных движений).

Деформация сустава (сустав деформирован вследствие наличия костных шипов (экзостозов) в области головки 1 плюсневой кости и основания проксимальной фаланги 1 пальца).
Лечение:
В большинстве случаев для лечения hallux rigidus применяется оперативное лечение.
В настоящее время проводятся такие операции как:
Хейлотомия

Декомпрессионные остеотомии 1 плюсневой кости и проксимальной фаланги 1 пальца

Артродез 1 плюснефалангового сустава

Эндопротезирование 1 плюснефалангового сустава

Рентгенограмма: артроз 1 плюсне-фалангового сустава левой стопы

Рентгенограмма: артродез 1 плюснефалангового сустава левой стопы титановой блокируемой пластиной

Капсулит второго пальца стопы – капсулит второго пальца стопы | Факты о здоровье стопы
Для просмотра содержимого на этой странице требуется Javascript. Пожалуйста, включите поддержку джаваскрипта в вашем браузере.
Что такое капсулит второго пальца стопы?
Связки, окружающие сустав у основания второго пальца стопы, образуют капсулу, которая помогает суставу правильно функционировать. Капсулит – это состояние, при котором эти связки воспаляются. Хотя капсулит также может возникать в суставах третьего или четвертого пальцев стопы, чаще всего он поражает второй палец стопы.Это воспаление вызывает значительный дискомфорт и, если его не лечить, может в конечном итоге привести к ослаблению окружающих связок, что может вызвать вывих пальца ноги. Капсулит, также называемый синдромом предвывиха, является распространенным заболеванием, которое может возникнуть в любом возрасте.
Причины капсулита второго пальца стопы
Обычно считается, что капсулит второго пальца стопы является результатом ненормальной механики стопы, когда подушечка стопы под суставом пальца принимает чрезмерное давление опоры.
Определенные условия или характеристики могут сделать человека склонным к чрезмерному давлению на подушечку стопы. Чаще всего это тяжелая деформация бурсита, второй палец ноги длиннее большого пальца, структурно нестабильная дуга и напряженная икроножная мышца.
Симптомы капсулита второго пальца стопы
Поскольку капсулит второго пальца стопы является прогрессирующим заболеванием и обычно ухудшается, если его не лечить, раннее выявление и лечение важны.На более ранних стадиях – лучшее время для обращения за лечением – симптомы могут включать:
Боль, особенно на подушечке стопы. Может показаться, что в обуви есть мрамор или носок скомкан
Припухлость в области боли, включая основание пальца ноги
Затруднение при ношении обуви
Боль при ходьбе босиком
На более поздних стадиях опорные связки ослабевают, что приводит к неспособности сустава стабилизировать палец.Нестабильный палец ноги смещается к большому пальцу стопы и в конечном итоге пересекает большой палец стопы и ложится поверх него, что приводит к перекрещиванию пальца стопы, конечной стадии капсулита. Симптомы перекрещивания пальцев стопы такие же, как и на более ранних стадиях. Хотя перекрещивание пальца ноги обычно происходит в течение определенного периода времени, оно может появиться быстрее, если вызвано травмой или чрезмерным использованием.
Диагностика капсулита второго пальца стопы
Точный диагноз важен, потому что симптомы капсулита могут быть аналогичны симптомам состояния, называемого невромой Мортона, которое лечится иначе, чем капсулит.При постановке диагноза хирург стопы и голеностопного сустава исследует стопу, надавливает на нее и маневрирует, чтобы воспроизвести симптомы. Хирург также будет искать возможные причины и проверять стабильность сустава. Обычно назначают рентгеновские снимки, а иногда необходимы и другие визуализационные исследования.
Нехирургическое лечение
Лучшее время для лечения капсулита второго пальца ноги – на ранних стадиях, до того, как палец начнет смещаться в сторону большого пальца. В это время можно использовать нехирургические подходы для стабилизации сустава, уменьшения симптомов и устранения основной причины состояния.
Хирург стопы и голеностопного сустава может выбрать один или несколько из следующих вариантов раннего лечения капсулита:
Отдых и лед. Держитесь подальше от стопы и прикладывайте пакеты со льдом, чтобы уменьшить отек и боль. Приложите пакет со льдом, поместив тонкое полотенце между льдом и кожей. Используйте лед на 20 минут, а затем подождите не менее 40 минут, прежде чем снова заморозить.
Пероральные препараты. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен, могут помочь облегчить боль и воспаление.
Обвязка лентой / шинирование. Может потребоваться закрепить зацеп, чтобы он оставался в правильном положении. Это помогает облегчить боль и предотвратить дальнейшее смещение пальца ноги.
Растяжка. Упражнения на растяжку могут быть назначены пациентам с напряженными икроножными мышцами.
Модификации обуви. Рекомендуется использовать поддерживающую обувь с жесткой подошвой, потому что она контролирует движение и снижает давление на подушечку стопы.
Ортопедические приспособления. Нестандартные вставки для обуви часто очень полезны. К ним относятся опоры для свода стопы или метатарзальная подушка, которая распределяет вес от сустава.
Когда нужна операция?
Как только второй палец ноги начнет двигаться к большому пальцу, он никогда не вернется в свое нормальное положение, если не будет выполнено хирургическое вмешательство. Хирург стопы и голеностопного сустава выберет процедуру или комбинацию процедур, наиболее подходящую для каждого пациента.
Почему стоит выбрать хирурга стопы и голеностопного сустава?
Хирурги стопы и голеностопного сустава на сегодняшний день являются ведущими специалистами в области ухода за стопами и голеностопными суставами. Как врачи ортопедической медицины – также известные как ортопеды, медики-ортопеды или иногда «врачи стопы и голеностопного сустава», они являются сертифицированными хирургическими специалистами ортопедической профессии. Хирурги стопы и голеностопного сустава имеют больше образования и подготовки по вопросам стопы и голеностопного сустава, чем любой другой поставщик медицинских услуг.
Хирурги стопы и голеностопного сустава лечат все состояния стопы и голеностопного сустава, от простых до сложных, у пациентов любого возраста, включая капсулит второго пальца стопы.Их интенсивное образование и подготовка позволяют хирургам стопы и голеностопного сустава выполнять широкий спектр операций, включая любые операции, которые могут быть показаны при капсулите второго пальца ноги.
Артрит пальцев ног: процедуры и обезболивание
Артрит – это заболевание, поражающее суставы и вызывающее боль, отек и скованность. Это может произойти в пальцах ног при нескольких различных формах артрита, вызывающих проблемы.
В этой статье мы рассмотрим симптомы артрита пальцев ног, различные типы артрита и способы облегчения боли и дискомфорта при артрите.
Общие симптомы артрита, поражающие пальцы ног, включают:
Боль : палец ноги может быть особенно болезненным, когда его поднимают или при ходьбе, но в тяжелых случаях боль может возникать и в покое.
Скованность и потеря функции : артрит может вызвать неспособность сгибать большой палец ноги вверх, что может быть болезненным и затруднять ходьбу. Носок может постоянно сгибаться вниз и не может быть поставлен ровно на пол.
Отек и воспаление : Это может происходить внутри и вокруг пальца ноги и сустава.
Образование шишки : Подобно косточке или мозоли, шишка может образовываться из-за трения суставов.
Другие симптомы, которые могут возникать у людей с артритом пальцев ног, включают:
мышечные боли
анемия
лихорадка
скручивание пальцев ног, такое как когтистый или молотковый палец
толстые, изъеденные или отдельные ногти на ногах
боль в другом месте стопы
Чтобы компенсировать артрит большого пальца ноги, человек может ходить внешней стороной стопы, вызывая боль в подушечке стопы.
Существуют различные типы артрита, которые могут вызывать боль в пальцах ног. К ним относятся:
Остеоартрит
Поделиться на Pinterest Остеоартрит поражает хрящ, который представляет собой подкладку между костями, которая способствует плавному и удобному движению.
Остеоартрит (ОА) – наиболее распространенная форма артрита, вызывающая разрушение хрящей между суставами. Это позволяет суставам тереться друг о друга, вызывая дискомфорт и боль.
Когда ОА возникает в пальце ноги, его часто называют «hallux rigigus», что происходит от латинского «большой палец ноги» ( hallux ) и жесткость ( strictus ).
ОА чаще всего возникает в суставе в нижней части большого пальца стопы, который называется плюснефаланговым суставом или суставом MTP.
Ревматоидный артрит
Ревматоидный артрит (РА) является наиболее распространенной формой воспалительного артрита. Около 90 процентов людей с РА будут иметь проблемы со стопами. Это может повлиять на несколько мелких суставов стопы одновременно, в том числе на пальцах ног.
Подагра
Подагра – это форма артрита, которая возникает, когда кристаллы мочевой кислоты образуют отложения в суставах и вокруг них.Мочевая кислота – это продукт жизнедеятельности организма, попадающий в кровоток.
Псориатический артрит
Псориатический артрит (ПА) – это артрит, связанный с аутоиммунным заболеванием, известным как псориаз. В большинстве случаев проблемы с суставами развиваются после состояния кожи, хотя иногда это происходит в обратном порядке. Известно, что ПА поражает пальцы ног.
Инфекционный артрит
Артрит может быть вызван инфекцией сустава. Этот тип часто является результатом проникновения бактерий с кровотоком, хотя он также может быть вызван вирусом или грибком.Могут быть поражены мелкие суставы стоп.
Если человек обеспокоен артритом пальцев ног, ему следует как можно скорее обратиться к врачу. Артрит легче лечить, если на ранней стадии болезни предпринять шаги, чтобы замедлить ее прогрессирование.
Однако есть несколько вещей, которые человек может сделать дома, чтобы облегчить симптомы артрита пальцев ног. К ним относятся:
использование пакетов со льдом для уменьшения воспаления
ношение обуви на жесткой подошве с пространством для пальцев
без обуви на высоком каблуке
купание ног в контрастной ванне
Для использования контрастной ванны необходимо: человек помещает пораженную ногу в ведро с холодной водой на 30 секунд, а затем в ведро с теплой водой на 20 секунд, чередуя ведра в течение 5 минут.Это можно делать до трех раз в день, но человеку следует избегать замерзания или обжигания воды. Инъекции стероидов могут помочь облегчить симптомы артрита в долгосрочной перспективе и даже навсегда.
В некоторых случаях требуется медицинское вмешательство для лечения артритической боли в пальцах ног. Лечение может включать:
Обезболивающие или противовоспалительные препараты , которые могут уменьшить кратковременную боль и дискомфорт.
Инъекции стероидов , которые могут применяться для уменьшения воспаления.Место инъекции может быть болезненным в течение нескольких дней после процедуры, но улучшение может быть необратимым.
Операция для обрезки, изменения формы или замены кости в суставе.
Существует три основных типа хирургических вмешательств, которые можно использовать для лечения артрита пальцев ног. Это:
Хейлэктомия
Хейлэктомия обычно используется при легком или умеренном повреждении пальца ноги. Делается разрез и удаляются части кости, чтобы палец ноги мог двигаться более свободно.
Пальец ноги может оставаться опухшим в течение нескольких месяцев, но большинство людей испытывают долгосрочное облегчение.
Улучшение постоянно у 75 процентов людей. В некоторых случаях артрит может продолжать обостряться, и может потребоваться еще одна операция.
Артродез
Артродез, также известный как слияние, представляет собой сращивание костей друг с другом в постоянном положении с помощью штифтов, винтов или пластины.
Пальец ноги больше не двигается, но артродез – самый надежный способ лечения сильной боли с вероятностью успеха около 95 процентов.
Артропластика
При артропластике суставные поверхности удаляются и заменяются искусственным суставом. Эта процедура чаще встречается у пожилых людей, которым, возможно, не нужно быть таким же физически активным, как у более молодых людей.
Хотя артрит пальцев ног не всегда можно предотвратить, есть несколько простых изменений в образе жизни, которые человек может внести, чтобы снизить риск заболевания. К ним относятся:
регулярные физические упражнения
ношение удобной, хорошо сидящей обуви
похудание при избыточном весе
Перспективы
Перспективы артрита пальцев ног зависят от типа артрита.
В большинстве случаев остеоартрита пальцев стопы пальцы стопы становятся жесткими, но могут не ухудшаться даже через 20 лет с этим заболеванием. Примерно в 20-25% случаев состояние ухудшится и потребует лечения.
В случае РА у 1 из 20 человек будет серьезное повреждение суставов. Напротив, только 1 из 5 человек с РА, поражающим пальцы ног, будет иметь проблемы, более серьезные, чем боль и скованность.
Артрит пальцев ног: обзор и многое другое
Артрит пальцев ног – это хроническое воспаление суставов передней части стопы.Чаще всего поражается плюснефаланговый (MTP) сустав, который соединяет большой палец стопы с остальной частью стопы. Симптомы артрита пальцев стопы аналогичны симптомам артрита, поражающего другие суставы: болезненность, отек, скованность и боль. Наиболее частыми причинами артрита пальцев стопы являются износ (дегенерация) хряща, который смягчает кости, образующие суставы, как это происходит при остеоартрите (ОА) и ревматоидном артрите (РА), аутоиммунном заболевании. Повреждения, вызванные травмой или подагрой, также могут вызвать артрит пальцев ног.Лечение зависит от причины и степени тяжести: обледенение и безрецептурные обезболивающие могут уменьшить отек и боль, но в тяжелых случаях могут потребоваться ортопедические изделия, физиотерапия или даже хирургическое вмешательство для восстановления утраченной функции.
ГАРО / Getty Images
Симптомы артрита пальцев стопы
Симптомы артрита могут появляться и исчезать или быть стойкими и изнурительными. Однажды утром вы можете проснуться с болью и припухлостью в одном или нескольких пальцах ног или вы можете заметить постепенное прогрессирование легкой боли в сторону усиления дискомфорта и изменения внешнего вида пальцев ног с течением времени.
Ваши симптомы также будут частично зависеть от типа или причины артрита пальца стопы, но обычно вы будете испытывать:
Боль и болезненность в основании большого пальца ноги : Это может усилиться, когда вы стоите или ходить, и исчезнет, когда вы встанете. После интенсивной активности может потребоваться несколько часов или даже дней, чтобы успокоиться.
Отек : Суставы пальцев ног крошечные: скопление даже небольшого количества жидкости может привести к тому, что пальцы ног будут ощущаться «полными» или их будет трудно сгибать.
Ограничение движений : Диапазон движений может быть ограничен из-за отека, а также потери хрящевой ткани между костями суставов, которая позволяет им двигаться плавно Боль и скованность могут усиливаться в холодную влажную погоду.
Покраснение и тепло : Воспаление заставляет кровеносные сосуды расширяться, чтобы привлечь больше крови к пораженным участкам, в результате чего они становятся теплыми на ощупь и красноватыми на вид.
Деформации : К ним относятся костные шпоры (остеофиты), бурситы, молоточковые пальцы, молоточковые пальцы и другие.Они могут повлиять на то, как вы ходите, а также, потому что вокруг суставов пальцев ног мало мягких тканей, чтобы скрыть их, изменить внешний вид стопы. У некоторых людей деформации приводят к пролежням, мозолям и волдырям.
Онемение : Отек и изменения структур стопы могут сдавливать нервы, вызывая онемение, жжение или покалывание.
Щелкающие или хлопающие звуки : Пальцевые суставы могут издавать звуки, поскольку хрящ, который обычно амортизирует прилегающие кости в суставе, изнашивается, позволяя твердым поверхностям костей стучать вместе.
Типы и причины
Есть много разных типов артрита. Среди них:
Остеоартрит : Хотя остеоартрит считается невоспалительным, он все же включает некоторую степень воспаления. Он развивается, когда хрящ, образующий подушку между костями суставов, изнашивается из-за времени или травмы (например, ушиба пальца ноги). Остеоартроз большого пальца стопы называется hallux rigigus.
Ревматоидный артрит : Воспаление и, следовательно, покраснение, тепло и припухлость более выражены при РА.Поскольку поражается все тело, вы можете испытывать усталость и другие системные симптомы.
Подагра, также известная как подагрический артрит, вызывается образованием кристаллов мочевой кислоты в суставе (чаще всего в большом пальце ноги). Это состояние связано с генетикой и заболеваниями почек, но факторы риска вносят диета, употребление алкоголя и ожирение.
Псориатический артрит : Подобно РА, псориатический артрит является аутоиммунным заболеванием, при котором характерные поражения кожи предшествуют симптомам артрита.
Факторами риска артрита пальцев стопы являются ожирение, поскольку лишние килограммы могут вызвать нагрузку на суставы, несущие нагрузку, а также частое и продолжительное ношение обтягивающей обуви на высоком каблуке. Также есть некоторые признаки того, что артрит пальца ноги может передаваться в семье.
Диагностика
Если вы испытываете симптомы артрита пальцев стопы, вы можете обратиться к своему обычному врачу, хотя специалист-ортопед может поставить вам диагноз наиболее целесообразно. Диагностический процесс, скорее всего, будет включать:
История болезни
Медицинский осмотр стопы
Рентген для наблюдения за костными структурами пальцев ног, оценки потери хряща и визуализации деформаций костей.Возможно, вам сделают рентгеновский снимок, когда вы стоите, чтобы показать, как вес тела влияет на структуры вашей стопы.
Хотя это бывает редко, в некоторых случаях может использоваться расширенная визуализация, такая как компьютерная томография (КТ) или магнитно-резонансная томография (МРТ).
Выполнены анализы крови на определенные белки, антитела или мочевую кислоту, которые могут указывать на ревматоидный артрит или подагру.
Совместная аспирация, при которой жидкость в суставе берется для исследования на наличие инфекции или кристаллов мочевой кислоты.Результаты могут исключить другие заболевания или другие формы артрита.
Лечение
Лечение артрита пальцев ног почти всегда начинается с простых шагов. Редко нужно сразу переходить к хирургической коррекции.
Холодная и тепловая терапия
При значительном воспалении, особенно после активности или долгого дня, проведенного на ногах, обледенение может замедлить кровоток и уменьшить отек и покраснение. Перед физической нагрузкой воздействие тепла может согреть и расслабить мышцы нижней части стопы, что облегчит движение пальцев ног.
Противовоспалительные препараты
Пероральные нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) могут помочь уменьшить отек, а также уменьшить дискомфорт, связанный с артритом пальцев ног. Эти препараты обычно включают в себя отпускаемые без рецепта лекарства, такие как Адвил (ибупрофен) и Алив (напроксен), но иногда могут включать лекарства, отпускаемые по рецепту, такие как Целебрекс (целекоксиб), Вольтарен (диклофенак) или набуметон.
Эти лекарства можно принимать регулярно, чтобы предотвратить и контролировать боль, или только при обострении артрита.
Некоторые исследования показывают, что куркума, трава из семейства имбирных, может обладать мощными противовоспалительными свойствами, которые могут помочь при боли при артрите. Всегда обсуждайте любые новые лекарства или травы со своим врачом, поскольку всегда есть возможные побочные эффекты.
Инъекции кортизона
Инъекция кортизона оказывает сильное противовоспалительное действие непосредственно на место воспаления. Хотя инъекции кортизона вокруг пальцев ног иногда вызывают дискомфорт, они могут привести к очень быстрому и эффективному облегчению боли.Результаты, как правило, не будут постоянными, но если у вас серьезное обострение, которое не проходит с другим лечением, инъекция кортизона может предложить значительное улучшение.
Обувь
Приобретите высококачественную обувь и устройства, обеспечивающие поддержку свода стопы, амортизацию и другие функции, которые могут помочь защитить пальцы ног и предотвратить обострение симптомов артрита пальцев ног. Рассмотреть возможность:
Обувь с рокерской подошвой – подошвой толще обычной – и изогнутым каблуком.По данным исследований, обувь с этим типом подошвы, распространенная в спортивной обуви, снижает давление под суставом большого пальца ноги на 12% у людей с остеоартритом.
Ортопедические приспособления и вставки, которые могут помочь изменить положение стопы в обуви, тем самым уменьшив давление на пальцы ног. Простейшие вставки – аккомодационные вставки – не исправляют деформацию, но снимают давление с неудобных участков стопы, тем самым делая нормальную деятельность более терпимой. Гелевые вставки – это один из примеров вставок, которые смягчают стопу и снимают дискомфорт.
Ортопедические стельки на заказ. Если аккомодационные вставки не дают результатов, полужесткие и жесткие стельки могут исправить деформации, перераспределить вес и исправить механику стопы. Эти типы ортезов обычно должны быть индивидуализированы, чтобы соответствовать вашей анатомии.
Обеспечивая более жесткую основу, нестандартные ортопедические изделия могут снимать давление на суставы, пораженные артритом, контролируя, сколько движений происходит в конкретном суставе.
Преимущество специальной вставки заключается в том, что она может корректировать биомеханику в определенных проблемных суставах, обеспечивая при этом максимально возможное нормальное движение стопы.К обуви можно прикрепить специальную подошву с рокером, которая обеспечивает нормальное движение при ходьбе.
Модификации образа жизни
Поддержание здорового веса тела может быть ключом как к профилактике, так и к лечению артрита в целом: исследования показывают, что люди с относительно высокой массой тела заболевают артритом в более молодом возрасте, и они склонны к более тяжелому артриту. Лишние килограммы увеличивают нагрузку на суставы, приводит к износу, а также может вызвать воспаление во всем теле.Для страдающих ожирением потеря веса всего на 10% от веса тела может привести к значительному улучшению симптомов.
Помимо похудения, при боли в ногах могут помочь физиотерапия и специальные упражнения. В целом, регулярные умеренные упражнения помогают поддерживать функцию суставов, уменьшая боль и усталость и снимая скованность. Поговорите со своим физиотерапевтом, чтобы определить, какие упражнения помогут быть лучше с наименьшим износом.
Хирургия
Хотя это редко необходимо, существует ряд хирургических процедур для лечения артрита пальцев ног.
Хейлэктомия : Удаление костных шпор, образовавшихся вокруг суставов, пораженных артритом, для улучшения диапазона движений. Обратной стороной является то, что после процедуры остается изношенный хрящ на месте, и костные шпоры могут вернуться в будущем. Эта процедура обычно выполняется на большом пальце ноги и реже на малом пальце ноги.
Fusion : также известная как артродез, процедура, при которой стимулируется рост кости в суставе, делая его постоянно жестким, но без боли.Эта процедура обычно выполняется на малых пальцах ног.
Резекция : Удаление всего сустава, после чего остается «гибкий» сустав, который легко движется, но имеет небольшую стабильность.
Артропластика : Полная замена проблемного сустава
Слово от Verywell
Пальцы ног могут казаться второстепенными в вашем общем здоровье и самочувствии, но если вам поставили диагноз артрит этих мелких суставов, вы хорошо знаете, насколько болезненными и изнурительными он может быть.Лечение артрита пальцев стопы может быть сложной задачей, но вполне выполнимо. Поскольку это состояние может ухудшиться со временем и невниманием, самое важное, что вы можете сделать, – это обратиться к врачу, как только вы подозреваете, что что-то не так. Своевременная диагностика поможет вам составить план лечения, который поможет вам снова стать здоровыми и безболезненными.
Боль и воспаление стопы – механические или дегенеративные
Даниэль Эль-Богдади, доктор медицины, FACR
Большая часть боли в стопе обычно возникает из-за дегенеративного (изнашиваемого) артрита или механической боли (чрезмерное использование, плохая биомеханика стопы, мышечный дисбаланс, плохая техника тренировок или неправильная обувь).Однако вы должны знать, что другая распространенная причина боли в ногах может быть связана с воспалением.
Часто опухоль и воспаление могут быть малозаметной находкой, требующей дальнейшего обследования с помощью рентгена или МРТ. Также может потребоваться лабораторная работа для исследования наличия и причин воспаления. Когда артрит возникает из-за воспаления, его обычно называют воспалительным артритом. Это означает, что ваша иммунная система атакует ваши суставы и вызывает отек и боль. Когда ваша иммунная система атакует сама себя, это обычно называют аутоиммунным заболеванием.
Ревматологи специализируются на лечении воспалений или аутоиммунных заболеваний суставов и могут различать более 100 типов артритов, которые могут вызывать артритную боль в ногах. Некоторые из наиболее распространенных типов артрита, которые могут вызывать воспаление суставов стоп, – это подагра, ревматоидный артрит и псориатический артрит.
Подагра возникает, когда мочевая кислота, вещество, которое обычно выделяется с мочой, образует игольчатые кристаллы в суставах.Иногда ваше тело либо вырабатывает слишком много мочевой кислоты, либо ваши почки выделяют слишком мало мочевой кислоты. Когда это происходит, мочевая кислота может накапливаться, образуя острые игольчатые кристаллы в суставах или окружающих тканях. Затем иммунная система пытается съесть эти кристаллы, в результате чего возникает боль, воспаление и отек.
Подагра вызывает внезапные сильные приступы боли, покраснения и болезненности суставов, часто суставов у основания большого пальца ноги. Если не лечить, со временем это воспаление вызывает повреждение суставов, что приводит к хронической боли и деформации.Подагра часто лечится комбинацией противовоспалительных препаратов и лекарств, снижающих уровень мочевой кислоты.
Ревматоидный артрит – это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система атакует слизистую оболочку сустава, называемую синовиальной оболочкой. Со временем воспаление синовиальной оболочки вызывает факторы, вызывающие повреждение или эрозии, которые приводят к деформации и инвалидности. Часто боль в стопе может быть самым первым симптомом ревматоидного артрита и может быть первым местом, где обнаруживается ревматоидное поражение суставов (эрозии).Больные ревматоидным артритом с болью в стопах часто жалуются на боли в подушечках стоп, особенно усиливающиеся по утрам.
У пациентов также могут развиваться ревматоидные узелки на стопах, которые могут дополнительно деформировать. Лечение ревматоидного артрита уменьшает воспаление и останавливает разрушительные эрозивные изменения, поэтому их называют противоревматическими препаратами, модифицирующими заболевание (DMARD).
Псориатический артрит – это аутоиммунное заболевание, связанное с заболеванием кожи, известным как псориаз.Обычно у пациентов псориаз предшествует развитию артрита на несколько лет. Псориаз в некоторых случаях может быть незаметной находкой, и у пациентов часто наблюдаются патологические изменения ногтей. При псориатическом артрите иммунная система атакует суставы, сухожилия и связки. Суставы стопы могут быть поражены псориатическим артритом аналогично ревматоидному артриту.
Пациенты могут также иметь диффузное воспаление пальцев ног, известное как колбасные пальцы. Другой распространенной областью боли является воспаление нижней части стопы, известное как подошвенный фасциит.Лекарства очень полезны как при лечении псориаза, так и при псориатическом артрите. Важно своевременно распознавать и лечить воспалительные причины боли в стопе, поскольку это может предотвратить прогрессирующее повреждение суставов стоп. Кроме того, учитывая, что стопа будет не единственным пораженным суставом, своевременное лечение может избавить от повреждений других суставов, которые могут быть поражены.
Лечение опухшего пальца ноги в Плано, Даллас, Проспер, Техас
Болезненные опухшие пальцы ног – частая проблема.Носок может опухнуть в результате разных условий. Когда он становится опухшим, он выглядит больше, чем обычно. Носок опухает из-за скопления жидкости в тканях пальца ноги. Знание первопричины опухшего пальца ноги поможет определить лечение.
Симптомы опухшего пальца ноги
Распространенным признаком опухшего пальца ноги является увеличение его размера. Опухший палец ноги становится больше, чем другие пальцы.
Другие симптомы опухшего пальца ноги включают:
Боль
Скованность или ограниченный диапазон движений
Тепло пораженного участка
Покраснение пораженного участка
Отек других пальцев стопы
Отек в другом месте стопы или лодыжки
Растянутая кожа
Блестящая кожа
Жжение или зуд между пальцами ног
Причины опухшего пальца ноги
Есть несколько состояний, которые могут вызвать опухание пальца ноги.Если заболевание вызывает опухание пальца ноги, необходимо вылечить это состояние, прежде чем опухший палец ноги сможет вернуться к своему нормальному размеру. Состояния, которые могут вызвать опухание пальцев ног, включают различные формы артрита, инфекции, травмы, вросший ноготь на ноге, бурсит и многое другое.

Как лечить опухший палец ноги?
Опухший палец ноги лечится в зависимости от состояния, вызвавшего его. Вариант лечения зависит от состояния, которое вызывает опухание пальца ноги.В Graff Foot and Ankle мы обычно лечим симптомы болезненного опухшего пальца ноги с помощью первоначальной инъекции стероидов, чтобы немедленно облегчить боль. Затем мы определяем причину болезненного опухания пальца ноги и формулируем долгосрочный план.
Артрит
Артрит – это заболевание, характеризующееся воспалением суставов. Это вызывает отек, дискомфорт и скованность в суставах. Это также приводит к боли и повреждению тканей.
Существуют разные типы артритов.Два наиболее распространенных артрита – это остеоартрит и ревматоидный артрит. Другие типы артрита включают псориатический артрит, подагру и ригидную деформацию большого пальца стопы.
Лечение остеоартроза и ревматоидного артрита
Остеоартрит – это разрушение хряща между суставами. Это происходит в результате общего износа ваших суставов.
Ревматоидный артрит возникает, когда иммунная система вашего тела атакует суставы и ткани вашего тела.
Остеоартрит и ревматоидный артрит можно лечить с помощью различных методов лечения, от лекарств до терапии и хирургического вмешательства.
Лекарства для лечения обоих артритов включают:
Анальгетики, такие как ацетаминофен (тайленол), оксикодон (Percocet) и гидрокодон (Vicoprofen). Эти лекарства помогают уменьшить боль, но не воспаление.
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) помогают уменьшить воспаление
Противораздражающие средства помогают ослабить болевые сигналы и уменьшить боль
Противоревматические препараты, модифицирующие заболевание (БПВП)
Модификаторы биологического ответа, такие как этанерцепт (Энбрел) и инфликсимаб (Ремикейд)
Кортикостероиды, такие как преднизон и кортизон
Псориатический артрит
Псориатический артрит связан с заболеванием, известным как псориаз.Он поражает некоторых людей с псориазом.
Псориаз – это аутоиммунное заболевание, которое вызывает образование красных бляшек на коже. Это часто встречается на коже головы, спине и вокруг суставов. Псориаз вызывает опухание пальцев рук и ног.
Лечение артрита псориаза
Псориазные артриты можно лечить нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП). Это помогает облегчить боль и уменьшить воспаление.
В стопу и лодыжку Graff мы обычно вводим воспаленный болезненный сустав, и в тот же день боль проходит.
Модифицирующие заболевание противоревматические препараты (DMARD) могут использоваться для улучшения состояния.
Иммунодепрессанты, терапия ультрафиолетом и хирургия также могут быть использованы в качестве вариантов лечения.
Подагра
Подагра – это еще один тип артрита, который характеризуется внезапной болезненностью, припухлостью и жесткостью вокруг суставов. Часто поражается сустав большого пальца стопы, также известный как плюснефаланговый сустав.Он вызывает образование кристаллов внутри и вокруг суставов, что приводит к воспалению и боли.

Лечение подагры
Подагра обычно лечится в области стопы и лодыжки Граффа с помощью инъекции кортизона в сустав, который снимает боль в течение нескольких часов. Затем мы составляем долгосрочный план лечения подагры. Мы проведем лабораторные анализы, чтобы проверить вашу мочевую кислоту, а также убедиться, что у вас нет других воспалительных причин.
Hallux Rigidus
Hallux Rigidus – еще один тип артрита.Поражает плюснефаланговый сустав в нижней части большого пальца стопы. Это состояние приводит к воспалению в этом суставе, которое может вызвать боль и скованность в пальце ноги.

Лечение Hallux Rigidus
Hallux Rigidus можно лечить безрецептурными НПВП
Инъекции глюкокортикоидов
Обувь с широким носком
Ношение ортопедических аппаратов
Физиотерапия
В тяжелых случаях может потребоваться операция
Вросший ноготь на ноге
Вросший ноготь на пальце ноги – это ситуация, при которой ноготь на пальце ноги врастает в плоть пальца ноги.Это состояние вызывает боль, покраснение и воспаление пальца ноги.

Лечение вросшего ногтя
Вросший ноготь на ноге можно лечить с помощью:
Домашние средства ухода
Антибиотики местного и перорального применения
Обезболивающие
Удаление вросшей части ногтя
Частичное или полное удаление ногтя
Подъем гвоздя
Травма
Отек пальца ноги может вызывать различные травмы.Вы можете получить травмы в результате занятий спортом, несчастных случаев, удара ногой о твердый предмет, падения тяжелого предмета на палец ноги и т. Д.
Лечение
Травмы можно лечить с помощью:
Домашние средства (RICE)
Обезболивающие
Антибиотики
Лекарства, отпускаемые без рецепта
Бурситы
Косточка – это бугорок, который развивается на суставе у основания большого пальца стопы из-за изменений в костях стопы.Изменения в стопе заставляют большой палец ноги наклоняться ко второму пальцу. Бурсит большого пальца стопы может вызвать боль, болезненность, чувство жжения, покраснение, онемение и воспаление.
Реактивный артрит – NHS
Реактивный артрит – это состояние, вызывающее покраснение и отек (воспаление) в различных суставах тела, особенно в коленях, ступнях, пальцах ног, бедрах и лодыжках.
Обычно развивается после перенесенной инфекции, особенно инфекции, передающейся половым путем, или пищевого отравления.
В большинстве случаев он исчезает в течение нескольких месяцев и не вызывает долгосрочных проблем.
Заболевать могут мужчины и женщины любого возраста, но чаще встречается у мужчин и людей в возрасте от 20 до 40 лет.
Симптомы реактивного артрита
Наиболее частым симптомом реактивного артрита является боль, скованность и припухлость в суставах и сухожилиях, чаще всего в коленях, ступнях, пальцах ног, бедрах и лодыжках.
У некоторых людей он также может поражать:
половые пути – вызывая боль при мочеиспускании или выделения из полового члена или влагалища
глаза – вызывая боль в глазах, покраснение, липкие выделения, конъюнктивит и, в редких случаях, воспаление глаз (ирит).
Обратитесь к офтальмологу или обратитесь в отделение неотложной помощи как можно скорее, если один из ваших глаз становится очень болезненным и зрение становится туманным.
Это может быть симптомом ирита – и чем раньше вы начнете лечение, тем более успешным оно будет.
У большинства людей все вышеперечисленные симптомы не проявляются. Они могут появиться внезапно, но обычно начинают развиваться через несколько дней после заражения где-то в другом месте вашего тела.
Подробнее о симптомах реактивного артрита.
Причины реактивного артрита
Обычно реактивный артрит вызывается инфекцией, передающейся половым путем (ИППП), например хламидиозом, или инфекцией кишечника, например пищевым отравлением.
У вас также может развиться реактивный артрит, если вы или кто-то из ваших близких недавно переболели железистой лихорадкой или синдромом пощечины.
Иммунная система организма, кажется, слишком остро реагирует на инфекцию и начинает атаковать здоровые ткани, вызывая их воспаление.Но точная причина этого неизвестна.
Люди, у которых есть ген под названием HLA-B27, гораздо более склонны к развитию реактивного артрита, чем те, у кого его нет, но неясно, почему.
Когда обращаться к терапевту
Если у вас есть симптомы реактивного артрита, вам следует обратиться к терапевту, особенно если у вас недавно были симптомы инфекции, такие как диарея или боль при мочеиспускании.
Не существует единого теста на реактивный артрит, хотя анализы крови и мочи, мазки из гениталий, ультразвуковое сканирование и рентген можно использовать для проверки на наличие инфекции и исключения других причин ваших симптомов.
Ваш терапевт также захочет узнать о вашей недавней истории болезни, например о том, могли ли вы недавно перенести кишечную инфекцию или ИППП.
Если вы подозреваете, что у вас есть ИППП, вы также можете посетить клинику сексуального здоровья или другую службу сексуального здоровья. Часто в этих клиниках вас могут принять сразу же, без направления к терапевту.
Найдите услуги сексуального здоровья в вашем районе.
Если ваш терапевт считает, что у вас реактивный артрит, он может направить вас к специалисту по артриту (ревматологу).Они также могут направить вас к окулисту (офтальмологу), если у вас есть проблемы с глазами.
Лечение реактивного артрита
Лечение обычно направлено на:
использование антибиотиков для устранения любых ИППП, которые могли спровоцировать реактивный артрит
использование обезболивающих, таких как ибупрофен, для облегчения боли в суставах и скованности. обычно с помощью таких препаратов, как стероиды или противоревматические препараты, модифицирующие заболевание (DMARD).
Подробнее о лечении реактивного артрита.
Большинство людей начинают возвращаться к нормальной деятельности через 3–6 месяцев. Симптомы обычно длятся не дольше 12 месяцев.
Последняя проверка страницы: 9 февраля 2021 г.
Срок следующей проверки: 9 февраля 2024 г.
Боль в пальце ноги, отсутствие прироста: причины боли во втором пальце
В наши дни вы больше работаете из дома? Скорее всего, вы по-прежнему выглядите несколько презентабельно для ваших рабочих звонков, но, возможно, вы обнажаете все это где-то еще, то есть обнажаете ноги.
Хотя может показаться безобидным позволить своим зубам свободно бродить, на самом деле это может сказаться на ваших ногах, а именно пальцах ног. Слишком сильное давление и стресс могут вызвать боль в пальцах ног и воспаление суставов пальцев ног, известное как капсулит или метатарзалгия.
«В наши дни мы видим все больше людей с заболеваниями ног, потому что многие гуляют и бегают трусцой, а тренажерные залы закрываются. Кроме того, люди ходят по дому босиком, в носках или тапочках и даже ходят без обуви, когда тренируются дома », – сказал Джозеф Добрусин, врач-ортопед Banner Health в Аризоне.«Это приводит к проблемам со стопами, таким как подошвенный фасциит, и даже к боли в суставах, включая капсулит или метатарзалгию второго пальца ноги».
Что такое капсулит?
Капсулит – это воспаление структур, окружающих суставы плюсневой кости, в месте соединения пальца стопы с подушечкой стопы. Соединительные ткани образуют капсулу вокруг кости, которая удерживает их вместе. В то время как капсулит может развиться в третьем и четвертом пальцах ноги, наиболее уязвимым пальцем является второй палец (палец, ближайший к большому пальцу ноги).
Капсулит второго пальца стопы
Капсулит второго пальца стопы – это прогрессирующее заболевание, которое со временем будет только ухудшаться. Сначала вы можете заметить боль в пальце ноги, боль в суставах или припухлость вокруг подушечки стопы возле второго пальца. Вы также можете заметить, что ходить босиком или выполнять определенные действия, например приседать, больнее.
Наиболее частые причины капсулита второго пальца стопы обычно вызваны сочетанием генетических факторов и чрезмерным использованием.Определенные условия или характеристики также могут сделать вас более склонными к давлению на подушечку стопы вокруг второго пальца стопы. К ним относятся:
Второй палец ноги длиннее большого пальца ноги
Косточка большого пальца стопы
Плоскостопие или низкий свод стопы
Ношение обуви на высоком каблуке или в неподходящей обуви, вызывающей чрезмерное сгибание пальцев ног
Боль в пальце ноги, отсутствие прироста – поставьте правильный диагноз
Хорошая новость заключается в том, что если вы обнаружите эту проблему на ранней стадии, есть несколько консервативных методов лечения, которые помогут вам снова встать на ноги и пальцы ног без боли.Чтобы диагностировать капсулит второго пальца стопы, вам нужно обратиться к специалисту, например ортопеду, который сможет правильно оценить ваши ступни и вашу биомеханику. Причина этого в том, что капсулит часто напоминает другое заболевание, неврому Мортона, но они требуют разного лечения.
«Это часто ошибочно диагностируют как другое заболевание, известное как неврома Мортона, но они совершенно разные», – сказал доктор Добрусин. «Разница в том, что болезнь Мортона возникает в нервах, а не в суставах, и проявляется острой мучительной болью в третьем и четвертом пальцах ног, а не во втором пальце.Вы захотите увидеть кого-нибудь, кто сможет различать нервные и не связанные с нервом состояния, чтобы можно было провести надлежащее лечение ».
Чтобы диагностировать капсулит, ваш врач может надавить на вашу ступню и передвигать ее, чтобы воспроизвести симптомы. Они также могут заказать рентген для подтверждения диагноза.
Лечение капсулита второго пальца стопы
Раннее вмешательство и лечение имеют решающее значение для предотвращения дальнейшего повреждения стоп и суставов. И один из самых простых способов помочь вылечить это состояние, но самый тяжелый для тех, кто очень активен, – это отдых.
«Если вы турист или бегун, сделайте небольшой перерыв. Если вы танцовщица, сократите количество факторов, способствующих стрессу, – сказал доктор Добрусин. «Это воспалительное заболевание, а это значит, что вам нужно дать ему время, чтобы оно успокоилось и вылечилось».
Ваш врач может также порекомендовать один или несколько из следующих вариантов раннего лечения:
Тепло или лед. Ваш врач может порекомендовать один или другой или их комбинацию.
Пероральные препараты. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как Алив, могут помочь облегчить боль и воспаление, но сначала обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.
Модификации обуви. Бросьте эти шлепанцы и тапочки в шкаф и носите поддерживающую обувь с жесткой подошвой и надлежащей опорой для свода стопы. Ваш врач может порекомендовать плюсневую подушечку или ортопедическую вставку, чтобы уменьшить давление на второй палец ноги и подушечку стопы.
Лента. Может потребоваться иммобилизация пальца стопы лентой, чтобы уменьшить боль и предотвратить дальнейшее движение.
Обычно при раннем лечении в хирургическом вмешательстве нет необходимости. Однако, если консервативные методы лечения неэффективны и у вас есть деформация, такая как бурсит или молоток на пальце ноги, вам может потребоваться операция. Хирургическое вмешательство может повлечь за собой исправление положения пальца ноги, связанной с ним деформации и / или восстановление поврежденной суставной капсулы.
Назначить встречу
Не позволяйте боли в пальцах ног сбить вас с ног.Позвольте Banner Health помочь вам справиться и лечить проблемы со стопами и пальцами ног. Чтобы найти ближайшего к вам специалиста по Banner Health, посетите сайт bannerhealth.com.
Есть другие проблемы с ногами?
От шлепанцев до походных ботинок и волдырей до необычных ног – узнайте больше о том, как защитить свои пальцы.

Что лечит остеопат у взрослых: кто это и что лечит?

Что лечит врач остеопат Объединенная больница с поликлиникой Управления делами Президента РФ

Сергушов Константин Павлович

кандидат медицинских наук, врач мануальной терапии, врач-остеопат
Член реестра сертифицированных врачей-остеопатов.

Остеопатия — это область медицины, основывающаяся на холистической концепции, направленная на диагностику и лечение дисфункций макро- и микроподвижности тканей организма. Как часть традиционной медицины, она учитывает патогенетические механизмы развития заболеваний и рассматривает организм человека вне нозологического подхода, восстанавливая способность к саморегуляции и адаптации. Для проведения диагностических и лечебных манипуляций в остеопатии используется осмотр, функциональные пробы, пальпация и воздействие рукам врача на анатомические структуры черепа, крестца, суставы, мышечно-фасциальные структуры, внутренние органы организма пациента, учитывая необходимые исследования предлагаемые современной медициной. В основе остеопатии находятся фундаментальные знания анатомии и физиологии, и высочайшая чувствительность рук врача-остеопата, достигаемая годами специальных тренировок. Овладение специальностью врача-остеопата требует дополнительного фундаментального четырехгодичного обучения.

Остеопатия эффективно лечит заболевания:

Опорно-двигательного аппарата

Нарушения осанки (нарушения осанки во время беременности)

Частичная или полная потеря подвижности в результате травмы (спайки, ушибы, вывихи, переломы, надломы, разрывы, растяжения)

Травмы мягких тканей

Последствия хирургических операций

Перинатальные травмы новорожденного

Частичная или полная потеря подвижности суставов частичная блокада одного или более суставов

Артрозы и неинфекционные артриты

Дисфункции височно-нижнечелюстного сустава синдром пяточной шпоры Боли по областям (цервикалгия, цервикобрахиалгия, кокцигодиния, коксалгия, круралгия, дорзалгия, ишиалгия, люмбалгия, боль в затылочной части, подалгия, пубалгия, сакралгия, лопаточная боль, ишиалгия и др)

Пищеварительной системы

синдром раздражённой тонкой и толстой кишки

транзитные нарушения (запор и понос)

Эндокринной системы

локомоторные и васкулярные нарушения при диабете

локомоторные нарушения при менопаузе

эссенциальная гипертония

эссенциальный гипертиреоз , гипотиреоз

эссенциальный гиперпролактинемический синдром

Репродуктивной и мочеполовой системы

спайки после аднексита и родов

тестикулярная боль

нарушения положения и подвижности матки

нарушения менструального цикла

подготовка к родам

простатит

предменструальный синдром

Нарушения центральной нервной системы

эссенциальная головная боль

последствия черепной травмы

поражение ЧМН

синдром перинатальных церебральных повреждений

спастичность

головокружения

Нарушения периферической нервной системы. 1.Нарушения чувствительности (анестезия, дизестезия, парестезия)

синдром канала Гюйона

синдром тарзального канала (задний большеберцовый нерв)

синдром запястного канала (срединный нерв)

синдром лестничной мышцы (плечевое сплетение)

Нарушения периферической нервной системы. 2. Моторные нарушения

симпатикотония

синдром Рейно

Грыжи и протрузии диска, радикулит, радикулопатия, дорсопатия

Нарушения периферической нервной системы. 3. Психосоматические Расстройства

астения

эссенциальная головная боль

энурез

функциональный болевой

синдром эссенциальное головокружение

Органы дыхания

бронхиальная астма

хронический бронхит

последствия плеврита

последствия пневмоторакса

ринит

Выделительной системы

хронический цистит

недержание мочи, энурез

первичная почечная недостаточность

почечный литиаз

синдром раздраженного мочевого пузыря: нефроптоз, опущение мочевого пузыря

Зубочелюстной системы

нарушения височно-нижнечелюстного сустава

нарушения окклюзии, взаимосвязанные с нарушением осанки и походки

бруксизм

Овладевая приемами пальпации, врач должен усвоить огромное количество техник мануальной диагностики и лечения, превратив их в искусство терапевтического прикосновения.

Все манипуляции безболезненны: во время сеанса пациент чувствует лишь приятное расслабление во всем теле. Сеанс длится от 30 минут до 2-х часов.

Врач-остеопат, обследуя тело руками, чувствует отклонения от нормы: напряжение мышц и связок, увеличение размера и плотности органа, смещение костей, натяжение сухожилий и фасциальных оболочек, нарушение ритмов движения органа. Пальцы остеопата регистрируют малейшие изменения, даже те, которые еще не причиняют боль.

Задача врача – найти и устранить причину заболевания, а не его следствие, то есть вернуть в правильное положение смещенный орган, из-за которого болит спина, или снять напряжение мышц, вызывающее боль. При этом все воздействия выполняются только в рамках физиологических возможностей организма и не превышают болевой порог.

Остеопатия как метод лечения обладает следующими преимуществами:

Точность диагностики. Остеопат способен уловить функциональные отклонения, которые не фиксируются даже диагностическими приборами, и выявить истинную причину заболевания, даже если она находится не там, где болит.

Безопасное лечение без боли. Остеопатия использует мягкие, абсолютно безопасные и безболезненные техники.

Устранение причины. Остеопат выявляет корневые причины развития заболевания, которые часто скрываются за неврологическими симптомами и отдающей болью. Это позволяет проводить эффективное лечение, а не просто облегчать самочувствие.

Научная база. В основе остеопатии лежат точные знания анатомии, физиологии, биохимии и гистологии.

Сокращение приёма лекарств. Успешное применение остеопатии позволяет сократить частоту и количество принимаемых лекарств или совсем отказаться от медикаментов.

Кто такие остеопаты? Что лечит остеопат?

Что лечат?

На самом деле все врачи-остеопаты лечат одну и ту же болезнь – комплексную дисфункцию организма. Остеопаты рассматривают организм как одно целое, а не разделяют на разные органы и системы. Одно серьезное заболевание влечет за собой поражение совершенно других внутренних органов. Поэтому симптомы, с которых началась общая поломка организма, в сущности не слишком важны.

Остеопат ищет первопричину глобально сбоя совокупности трех систем – тела, ума, и духа, которые в здоровом состоянии находятся в равновесии. Цель – восстановить их способности саморегуляции. Прежде чем приступить к лечению врач-остеопат обычно назначает различные исследования и анализы, такие как:

— рентгенография

— ультрасонография

— допплерография

— компьютерная томография или МРТ

— ядерный магнитный резонанс

— общий анализ крови и мочи

— биохимический анализ крови

Остеопатия на практике

Лечат остеопаты голыми руками воздействием на мягкие ткани, кости черепа , сосуды, нервные окончания и опорно-двигательный аппарат ( «остео» с др.греческого кость»). Особое внимание уделяется дискам позвоночника, которые содержат спинной мозг – главный центр нервной системы, управляющей внутренними органами.

Важно, что никогда не назначается прием лекарств, что сущее благо для людей с аллергией и тех, кому противопоказаны традиционные методы лечения. Приемы остеопатии направлены на расслабление мышц, и приведение внутренних органов или дисков позвоночника в нормальное физиологическое состояние.

Но остеопатия – не всесильна и не исключает другие методы лечения, не отменяет прием антибиотиков, противовирусных препаратов при инфекциях и др.

Действительно полезна остеопатия при реабилитации и профилактике. Последняя направлена на повышение уровня сопротивляемости организма к негативным внешним воздействиям. Принципы этой дисциплины научно обоснованы, однако в России остеопатия официально признана врачебной специальностью с марта 2013 года.

Остеопат и мануальный терапевт: в чем разница?

Эти специальности часто путают. Поясним: мануальный терапевт устраняет явные симптомы заболевания. Он знает «где болит» и манипулирует руками, чтобы снять болевые ощущения в конкретном ограниченном месте. Этот врач воздействует на суставы и мышцы, устраняя мышечные спазмы. Причем он довольно жестко ограничен определенными приемами и методиками.

Мануальный терапевт не задумывается о причинах возникновения боли, о саморегуляции систем, о нарушении равновесия тканей тела и о сбое в выработке и синхронизации неких внутренних ритмов. Это все прерогатива врача-остеопата. По сравнению с мануальным терапевтом остеопат выглядит волшебником, ведь он готов лечить такие заболевания, как

— детский аутизм и другие расстройства психического развития

— энурез

— заикание

— астма

— энцефалопатия

— геморрой

Остеопатия – это вторая специальность доктора, можно сказать второе высшее образование в медицине. Другая специальность, которой учатся более 4 лет.

Остеопаты: вред или польза

В остеопатии соблюдается принцип «не навреди». Все манипуляции, совершаемые врачом-остеопатом, носят лечебный характер и пресловутые “заломы” и “выкручивания” используются редко. Руками квалифицированного остеопата можно добиться выраженного результата безболезненно и без какого-либо дискомфорта.

Практическая сторона дела имеет теоретическое, даже философское обоснование: манипуляциями рук можно восстановить внутренние ритмы, убрать зажимы и блоки, которые мешают нормальной циркуляции внутренних систем и передачи импульсов. К Краниосакральная остеопатия даже устраняет дисфункцию костей черепа, «основывается на микроскопических ритмичных движениях костей лицевого и мозгового черепа».

Не забывайте о традиционной медицине

Нет ничего невозможного: непрямой массаж сердца или массаж простаты действительно творят чудеса для этих внутренних органов, но к практике остеопатов это отношения не имеет.

Существует множество заболеваний, которые не подвластны остеопатии, например, острый и хронические инфекционные заболевания, острые хирургические патологии. Остеопатия – это не альтернатива традиционной медицине, лекарствам, это реальный метод лечения, которой позволит улучшить результаты, спрогнозировать и предотвратить последствия, особенно после тяжелых травм и перенесенных операций.

Адекватный врач-остеопат не будет отрицать пользу других методов лечения, ведь для лечения любой болезни нужен комплексный подход и влияние на весь организм как единое целое. ред от остеопатов, который часто описывается в СМИ и Сети, связан с лечением у квалифицированных врачей, мануальщиков, которые выдают себя за остеопатов. Благо с 2013 года регуляция их деятельности стала жестче. Доверившись квалифицированному врачу вы теряете свое здоровье, серьезные деньги, а болезнь может прогрессировать, в то время как она давно могла бы быть остановлена.

Что лечит остеопат у взрослых?

18.05.2019
Если говорить образно, то врач-остеопат – это дирижер, который настраивает на слаженную работу весь оркестр, которым является тело человека. Подход для традиционной медицины новый и потому вызывающий настороженность и осторожность. Ознакомиться с которым, однако, не помешает.
Самый точный инструмент
Остеопатия исходит из того, что болевой синдром в каком-то из органов свидетельствует об общем разладе в теле человека. Чтобы выяснить, что именно дало сбой, следует провести диагностику. И здесь кроется самое интересное: все диагностические мероприятия доктор производит лично, пуская в ход свое самое точное оборудование – руки.
Предполагается, что органы имеют свои плотность, размер, объем, по-своему отзываются на «запрос» остеопата. Там, где доктор выявляет какие-то отклонения от нормы, – необходимо приложить усилия для того, чтобы подтолкнуть организм к самоизлечению.
Массаж – это далеко не все, чем может помочь остеопат. Ощупывая и надавливая на различные органы, он определяет, в каком состоянии те находится. Врач этого направления внимательно выслушивает человека, мысленно создает мозаику из его жалоб, рассказов о своих болях, симптомах, тревогах, общем состоянии. Эмоционально-психическая сфера также может быть отрегулирована при помощи остеопатических методов и приемов. Можно продемонстрировать результаты анализов – они помогут созданию более полной картины.
<noscript><img src='/800/600/https/www.medweb.ru/upload/instagrams/medias/42002682_563670110750964_3740982821699567318_n.jpg' /></noscript> youtube.com/embed/24PXbYuTVqI” frameborder=”0″ allowfullscreen=”allowfullscreen”/>
Что лечит остеопат?
Несмотря на то, что это довольно новое направление в оздоровительном деле, на сегодня уже выработаны основные направления, в которых могут специализироваться врачи-остеопаты. Каждое из них отвечает за определенные органы и системы.
В ведении кранисакральной остеопатии находятся нарушения работы мозга, головные боли, травмы черепа, невралгии, повышенное внутричерепное давление

Висцеральная остеопатия специализируется на недугах малого таза, брюшной полости, грудной клетки. В связи с таким значительным полем деятельности и заболеваний, при которых эффективен этот подход, очень много. Сюда относят «женские» болезни, заболевания почек, органов дыхания, ЖКТ, простатиты и аденомы

Структурная практикуется в клиниках, которые специализируются на болезнях опорно-двигательного аппарата. Благодаря вибрационному и точечному массажу отступают боли, улучшается состояние суставов, связочного аппарата, кровообращения. Практика показывает, что массажист-остеопат оказывает реальную помощь, если у человека:

грыжи;

артриты;

невралгии;

плоскостопие;

остеохондроз;

артроз;

травмы;

радикулит.

Чем отличается остеопат от мануального терапевта
Из-за того, что остеопатия – наука новая, мало изученная, недостаточно структурированная, официальная медицина пока затрудняется, к каким практикам ее отнести. Как правило, она считается одним из видов мануальной терапии. Сами врачи-остеопаты с этим не очень согласны, поскольку между этими практиками есть и сходство и отличие.
Остеопатия, например, охватывает намного более широкий круг заболеваний. Здесь реже бывают рецидивы, лечение направлено на устранение причины недуга, а не на снятие симптома. Остеопат пробуждает внутренние силы организма при помощи своих рук, чтобы тело само начало себя излечивать. Мануальная терапия этого достичь не в силах. Существует отличие и в методике воздействия. Если остеопат действует мягко, безболезненно, то мануальщик вдавливает, вправляет, растягивает. Это дает быстрый, но недолгий эффект.
Остеопат помогает организму перестроиться в целом. Под эту практику подведена философская система, которая исходит из постулата, что тело не будет правильно функционировать, если в нем есть разлад между системами:
нервной;

мышечной;

психической;

скелетной.

Гармонизируя их работу, можно получить оздоровительный эффект.
Противопоказания к проведению сеансов остеопатии
Как и любое воздействие на организм, остеопатические процедуры противопоказаны при следующих состояниях и заболеваниях:
при наличии недоброкачественных новообразований;

спинальных инсультах;

костных патологиях типа остеопороза;

психических расстройствах;

во время обострения хронических болезней;

синдроме сдавливания спинного мозга.

К остеопатическим практикам можно прибегать не только при выраженном заболевании, но и для снятия стресса, улучшения работы сердечно-сосудистой системы, поддержания общего жизненного тонуса организма.
Поскольку все люди разные, то приходится подбирать индивидуальные подходы и методики. Как правило, с врачом нужно встретиться неоднократно, а длительность сеанса всегда зависит от сложности недуга, с которым пришел пациент. Кому-то достаточно получаса, а с кем-то необходимо поработать час, а то и дольше.
Таким образом, на вопрос, что лечит у взрослых врач-остеопат, можно смело ответить: тело и дух.
Остеопат в Санкт-Петербурге | Лучшие врачи клиники
Каждый орган человека имеет конкретную форму, плотность и температуру. Если случается сбой, аномалия, патология, то привычные параметры изменяются, и орган может переместиться, увеличиться. В результате этих изменений в оболочках и тканях организма наблюдаются уплотнения. Возникают неприятные ощущения, напряжение, внутренние натяжения. При этом ощущаться они могут довольно далеко от блокированного органа. В такой ситуации лечить только то, что беспокоит, – значит устранять боль, а не устранять причину.
Показания для обращения к врачу остеопату зависят от возраста и физической активности человека.
Что лечит остеопат у взрослых
заболевания позвоночника;

заболевания суставов и мышечной системы: радикулит, остеохондроз, сколиоз,

наличие межпозвонковых грыж;

межреберная невралгия;

спортивные травмы;

последствия черепно-мозговых травм и операций;

родовые травмы, головные боли различной природы, мигрени;

хронические нарушения мозгового кровообращения;

вегето-сосудистая дистония;

заболевания органов пищеварения: метеоризм, колики, запоры, различные дискинезии и др.;

функциональные нарушения заболеваний внутренних органов;

синдром хронической усталости и повышенной утомляемости;

внутреннее напряжение;

неврозы, нарушения сна;

гормональные нарушения;

нарушения менструального цикла;

нарушения сексуальных функций.

Показания для консультации детского врача остеопата
Педиатрический опыт наших специалистов позволяет устранять самые разные проблемы со здоровьем у малышей:
последствия родовых травм и операций;

энцефалопатия;

минимальные мозговые дисфункции, неврозы, эпилепсии;

нарушения внимания и поведения;

задержка психомоторного, речевого и интеллектуального развития;

неврологические проблемы, включая синдром гиперактивности;

головные боли;

гипертензионно-гидроцефальный синдром;

некоторые ЛОР-заболевания;

нарушения осанки;

сколиозы;

кривошеи;

дисфункции опорно-двигательного аппарата;

плоскостопие;

частые простудные и желудочно-кишечные заболевания.

Для беременных
заболевания позвоночника и суставов в анамнезе у будущей мамы;

хронические заболевания внутренних органов;

боли в спине, боли в тазовой области, боли в области крестца, боли в суставах;

головные боли, головокружение, нарушение сна;

боли живота, боли в паховой области, гипертонус матки, угроза прерывания беременности;

раздражительность, тревога, подавленность беременных;

токсикоз, отёки, одышка;

нарушение пищеварения, запоры, метеоризм, изжога;

цистит, пиелонефрит;

тазовое предлежание плода;

подготовка к родам, послеродовой период;

реабилитация после естественных родов и кесарева сечения.

Когда нужен остеопат для спортсменов
растяжение связок;

вывихи суставов;

мышечные спазмы;

грыжи дисков;

подготовка к соревнованиям;

реабилитация после соревнований;

реабилитация после операций.

На прием рекомендуется взять с собой любые свежие результаты диагностики (МРТ, КТ, рентгены).
взрослый врач остеопат в СПБ, отзывы и цены
Врач-остеопат — медицинский специалист, диагностирующий и корректирующий патологические изменения в костно-суставном и связочно-фасциальном аппарате. Работает остеопат с помощью рук, оценивая положение элементов костного скелета человека друг относительно друга и приводя это взаиморасположение к норме.
Таким образом врач-остеопат нормализует работу суставов и мышц, снимает болевой синдром и излечивает состояния, связанные с нарушением симметрии тела.
Сеансы остеопатии улучшают регионарное кровообращение, усиливают лимфоотток и способствуют детоксикации тканей, что значительно влияет на общее состояние здоровья пациента.
Применение остеопатии в клинике «Долголетие» предполагает комплексный подход. Ткани и органы здорового человека обладают определенными характеристиками температуры, размера, плотности, движутся с особыми показателями амплитуды, частоты и силы. Ограничения этих движений ведет к появлению недугов.
Врач-остеопат воздействует на ткани пациента средствами мануальной терапии без хирургического вмешательства и без приема медикаментов. Современная медицина освоила способы и приемы мануальной терапии, доказав на практике их высокую эффективность для взрослых, для детей и для грудничков. Остеопатия была официально признана Минздравом России в 2003 г.
Когда необходимо записаться на прием к остеопату
Вас беспокоят последствия перенесенных переломов, травм, аварий;
обострились и участились приступы мигрени, сосудистых кризов, гипертонической болезни;
болит спина и суставы;
появилась бессонница, хроническая усталость, снизился жизненный тонус, настроение и работоспособность;
диагностировано бесплодие.
Противопоказания остеопатии для взрослых
онкология;
сердечная недостаточность, болезни сердечно-сосудистой системы в острой форме;
острые периоды инфекционных болезней и психических расстройств.
Виды остеопатической коррекции
висцеральная: лечит в первую очередь внутренние патологии — дискинезии ЖКТ, патологии дыхания, мочеполовой сферы и сосудов;
структурная: занимается проблемами костного скелета, суставов и связок;
краниосакральная: это метод лечения заболеваний центральной нервной системы — бессонницы, депрессии, головной боли и повышения внутричерепного давления;
краниальная: нормализует внутренние биоритмы организма, корректирует систему гормональной регуляции обменных и метаболических процессов.
Диагностика в остеопатии
Врач-остеопат работает руками. Глубочайшее знание анатомии и функциональной биомеханики позволяет специалисту определить наличие и степень патологии по мельчайшимм отклонениям во взаиморасположении позвонков, костей, суставов, мышц. Остеопат находит руками участки мышечных и суставных зажимов, находит и устраняет их причину.
Как проходит лечение
Врач -остеопат проводит лечение путем произведения специфических движений в суставах, нормализующих их функции и способствующих релаксации околосуставных мышц. Такие движения требуют огромного опыта и осторожности, поэтому доверять свое здоровье нужно только специалистам с профильным образованием и хорошими рекомендациями.
Опытные врачи-остеопаты в медицинском центре «Долголетие», применяя эффективные методы терапии, успешно борются с большим числом заболеваний. Ценные практические навыки, высокая квалификация специалистов и комплексный подход позволяют быстро и безопасно производить лечение остеопороза суставов и других тяжелых недугов.
Преимущества лечения у врачей-остеопатов в центре «Долголетия»
квалифицированные врачи-остеопаты с большим опытом. Успешная деятельность клиники «Долголетие» в течение 20 лет
доказала эффективность остеопатии, неврологии и мануальной терапии;
оформление больничного листа. Если пациент находится в состоянии нетрудоспособности, врач-остеопат оформит
больничный лист государственного образца в Санкт-Петербурге;
методы остеопатии применяются для детей, для грудничков, для взрослых, показывают прекрасные результаты.
Кто такой врач остеопат и что он лечит
Боль в спине стала проклятием современного человечества. И все чаще мы видим, как за лечением пациенты идут не к неврологу в близлежащую районную поликлинику, а к врачу-остеопату в современный медицинский центр. Кто же такой остеопат и кому и когда он может помочь?
Остеопат в России – это человек, имеющий высшее медицинское образование и, чаще всего, специализацию по неврологии. Но есть и те, кто по своему основному образованию педиатр, терапевт, стоматолог и т.д. Чтобы стать профессиональным остеопатом, доктору следует пройти профессиональную переподготовку в остеопатии.
Несмотря на то, что остеопатию многие пытаются преподносить как панацею от всех болезней, таковой она, конечно же, не является. Все болезни она, конечно же, не излечит, но при двигательных нарушениях, и в первую очередь – при болях в пояснице, серьезно помогает. Научно доказано, что остеопатические методики дают серьезный эффект, поэтому уже несколько лет, примерно с 2012 года, в нашей стране официально утверждена должность врача-остеопата.
Остеопатию называют направлением мануальной терапии. Основная цель врача – с помощью мануального воздействия исправить нарушения анатомических соотношений между разными частями тела. Доктор это делает с помощью нажатия на определенные части тела, растягивания и натяжения тканей, акупунктуры. При этом в отличие от силового массажа, воздействие на органы и ткани всегда проходит безболезненно.
Конечно же, остеопат должен обладать большим багажом глубоких знаний по анатомии и физиологии человека, чтобы его воздействие на человеческое тело не нанесло вреда, а, наоборот – способствовало улучшению состояния здоровья. Остеопатию можно считать искусством, ведь опыт к врачу приходит порой спустя годы. Поэтому так важно попасть на прием именно к квалифицированному специалисту, а не самоучке-костоправу.
Кому же может помочь остеопат? Прежде всего – детям с рядом диагнозов: кривошеей, плоскостопием, гидроцефальным синдромом и энцефалопатией. В младенческом возрасте проще всего выправить подобные нарушения. Когда ребенок подрастет, обеспечить коррекцию будет гораздо сложнее. Взрослые обычно обращаются за остеопатическим лечением, если приобрели сколиоз, остеохондроз, артрит, межпозвоночную грыжу и другие неврологические болячки. Хорошие результаты нередко остеопатия дает при межреберной невралгии, мигренях и головных болях самого разного происхождения. Врачи в древности недаром считали, что все болезни – от позвоночника. Воздействие на него позволяет получить удивительные результаты при, казалось бы, не связанным с ним состояниях – простатите, импотенции, бронхиальной астме, холецистите и бронхите. И, что немаловажно, этот способ лечения не способен никому навредить.
Получить консультацию и записаться на прием к врачу-остеопату в клинике “Заботливый Доктор” можно по телефону: 244-88-74.
Что такое остеопатия, что лечит и когда следует обратится к остеопату в СПб.
Что такое остеопатия?
Остеопатия— это ручной метод воздействия на структуры тела человека, позволяющий восстановить функции организма, исправить анатомические дефекты в позвоночнике, мышечно-связочном аппарате, а также во внутренних органах.
Отличием остеопатии от других методов лечения руками (хиропрактика, мануальная терапия, массаж и т.д.) является комплексный подход к организму как к единому целому. Цель остеопатии — устранить причину болезни и активизировать защитные силы организма.
Руки остеопата способны чувствовать и «видеть» изменения нормальной функции в тканях или фасциях, суставах или органах. Для остеопатов ощущение руками ритмов, возникающих в «глубинах» тела — главный индикатор, определяющий здоровье или патологию.
В 2003 году остеопатия в России была признана в качестве диагностического и лечебного метода. Сегодня жители и гости Северной столицы могут получить консультацию врача-остеопата в Приморском районе Санкт-Петербурга и пройти лечение в Центре остеопатии и мануальной терапии на Авиаконструкторов, 6. Остеопатия рекомендована взрослым, будущим мамам, детям и подросткам, грудничкам при родовых травмах.
Запись онлайн
2600 р.
Сеанс остеопатии для взрослых
Запись онлайн
Сеанс остеопатии для детей до 14 лет
Запись онлайн
Консультация врача-остеопата
Признанные достоинства остеопатии
Безопасность
Исключаются употребление, каких либо медикаментозных препаратов и нарушение целостности тканей. Следовательно, она показана практически всем людям, за исключением тех больных, у которых наблюдаются серьезные болезни, такие как, например, онкологические заболевания, туберкулез и др. Остеопатические сеансы показаны женщинам во время беременности, кормления грудью, новорожденным детям и пожилым людям. Возрастных ограничений в проведении курса лечения нет.
Безболезненность
Остеопатия не влечет за собой никаких болевых ощущений. Процесс диагностики и лечения осуществляется только руками врача при помощи легких прикосновений и нажатий.
Эффективность
Положительные эффекты лечения наблюдаются, как правило, уже после первого сеанса остеопатической коррекции и закрепляются в течение нескольких сеансов, что намного меньше, чем при других функциональных методах лечения.
Краткосрочность курса лечения
Курс лечения крайне редко составляет больше, чем 5-7 сеансов. Зачастую достаточно и меньшего количества. Промежуток между отдельными сеансами – семь – десять дней. Именно столько времени понадобится для полного восстановления организма, его функций.
Профилактика заболеваний
Воздействуя на значимые для организма области, выполняя общее оздоровление и балансировку нервной системы, остеопатия является мощным средством профилактики заболеваний.
Пройдя курс остеопатического лечения, функциональные системы тела способны к гораздо большей адаптации и сопротивляемости к неблагоприятным внешним воздействиям
Детские болезни, при которых нужно обратиться к врачу-остеопату
Детский врач остеопат занимается широким спектром заболеваний, которые могут возникнуть на любом этапе жизни ребенка.
К основным болезням, с которыми нужно обратиться к врачу-остеопату, относят:
Нарушение осанки, сколиоз

Плоскостопие, косолапие

Задержка речевого и двигательного развития

Нарушение поведения и внимания, гиперактивность

Нарушение сна

Головные боли

Аллергические реакции

Колики, частые срыгивания, запоры у новорожденных

Последствия родовых травм

Частые ОРЗ

Близорукость, дальнозоркость, косоглазие и другие.

Обращаться к врачу следует своевременно, прежде чем заболевание перейдет в запущенную стадию.

Остеопат для детей – это врач, к которому дети ходят без страха. Добрые руки врача-остеопата успокаивают ребёнка. Процедуры безболезненны, дети считают их приятными.
Процедура остеопатии для детей обычно занимает 40 минут. В течение года возможно несколько посещений. К каждому маленькому пациенту у врача-остеопата индивидуальный подход, с учётом особенностей организма и возникших проблем с развитием и здоровьем.
Показания для остеопатического лечения у взрослых:
Заболевания позвоночника и суставов: артроз, межпозвонковая грыжа, спондилоартроз и др.

Хронические головные боли, головокружение

Последствия травм и операций

Гинекологические заболевания: хроническое воспаление придатков, спаечные процессы в малом тазу, болезненные менструации, нарушение цикла и др.

Заболевания желудочно-кишечного тракта: дискинезия желчевыводящих путей, диафрагмальная грыжа, опущение внутренних органов, хронический гастрит и др.

Заболевания ЛОР-органов: синуситы, риниты, гаймориты, отиты и др.

Заболевания дыхательной системы: бронхиты, бронхиальная астма и др.

Урологические заболевания

Последствия стресса

Депрессия, синдром хронической усталости, расстройства сна и др.

Количество процедур, необходимое для получения выраженного и стойкого эффекта, определяется в зависимости от индивидуальных особенностей пациента. Как правило, требуется от 2 до 5 сеансов с промежутком в 1-2 недели.

Вы можете записаться на услуги Клиники Остеопатии онлайн через форму на нашем сайте. Отправьте заявку и мы свяжемся с Вами в ближайшее время и ответим на все Ваши вопросы.

Запись онлайн

Безусловно, остеопатия не является панацеей. Как и любой другой метод лечения, она имеет свои показания и противопоказания. Ее эффективность в каждом индивидуальном случае варьирует в зависимости от степени выраженности, «запущенности» проблемы.
Чем занимается остеопат?
Что такое остеопатия?
Во-первых, если вы думаете о посещении остеопата, неплохо было бы узнать, что это за практика.
«Остеопаты – эксперты в области опорно-двигательного аппарата, которые используют безопасные и эффективные методы мануальной терапии, а также упражнения и рекомендации по здоровью для улучшения здоровья пациентов», – поясняет Тим Аллардайс, остеопат и клинический директор Surrey Physio.
Ханна Уильямс, остеопат и владелица компании Burton Joyce Osteopathy, добавляет, что эта специальность сосредоточена на здоровье человека, поскольку его скелет, мышцы, связки и соединительные ткани работают вместе.
«Остеопатия – это целостная терапия, при которой мы оцениваем и лечим тело в целом, рассматривая функции суставов, мышц, связок, кровообращения и нервного питания», – говорит она.
«Ни одна часть тела не может рассматриваться изолированно. Например, ригидность шеи может быть основной причиной боли в плече или покалывания в руке, или опущенные своды стопы могут быть основной причиной продолжающейся нижней части спины. проблема.”
Чего вы можете ожидать от встречи?
Ваша первая консультация будет посвящена вашей истории болезни, характеру травмы, вашему медицинскому здоровью и общему образу жизни, объясняют Аллардайс и Уильямс.
Аллардайс говорит: «Это также время, чтобы исключить серьезные проблемы или« красные флажки ». После изучения истории болезни проводится обследование».
«После этого будет проведен медицинский осмотр; здесь ваш остеопат оценит вашу осанку и подвижность и попросит вас выполнить несколько основных движений. Он будет прощупывать (прощупывать) соответствующие суставы и мышцы, чтобы оценить любые травмы и дисбалансы», Уильямс добавляет.
История болезни и обследование помогут остеопату понять, как развивались ваши симптомы.После обследования будет составлен план лечения.
Создание плана лечения
«После обсуждения вашего диагноза и результатов обследования пришло время разработать эффективный план лечения. Каждый случай индивидуален, и поэтому каждый план лечения индивидуален», – объясняет Уильямс.
Лечение обычно представляет собой комбинацию практических техник, включая массаж, растяжку, манипуляции с суставами и лечебную физкультуру.
«Если это безопасно, ваш остеопат начнет лечение, которое обычно представляет собой комбинацию практических техник, таких как массаж, суставные сочленения и манипуляции с позвоночником.Они также дадут вам домашние советы и упражнения, которые нужно выполнять в перерывах между приемами, – говорит Уильямс.
«Остеопаты используют множество различных инструментов и техник, включая мобилизацию суставов, манипуляции, растяжку, массаж, лечебную физкультуру, советы и рекомендации».
Что может лечить остеопатия?
Люди часто обращаются к остеопату из-за проблем с опорно-двигательным аппаратом – другими словами, боли в мышцах или суставах.
Некоторые из распространенных состояний, которые лечат остеопаты, включают:
Острая и хроническая боль в пояснице.
Боль / напряжение в суставах.
Ишиас.
Артрит.
Ревматическая боль.
Боль и скованность в шее.
Спазм и напряжение мышц.
Спортивные травмы.
Боль в плече, локтях и запястьях.
Постуральные нарушения.
Замороженное плечо.
Теннисный локоть.
Боль в бедре и тазу.
Боль в колене.
Фибромиалгия.
Цервикогенные головные боли.
Профилактика мигрени.
Общие боли, связанные с беременностью и послеродовым периодом.
Насколько это безопасно?
Остеопаты должны быть зарегистрированы в Генеральном остеопатическом совете по закону. Совет принимает регистрацию только от практикующих специалистов, которые имеют признанную квалификацию и соответствуют его стандартам практики.
Они также признаны специалистами здравоохранения союзников Национальной службой здравоохранения Англии, объясняет Аллардайс.
«Остеопаты проходят подготовку до степени и проходят более 1000 часов клинической практики на уровне бакалавриата до выпуска», – говорит он.
«Эта интенсивная медицинская подготовка дает остеопатов глубокие знания анатомии, физиологии и надежных клинических методов обследования опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой, дыхательной, неврологической систем и брюшной полости».
Национальный институт здравоохранения и передового опыта заявляет, что мануальная терапия, такая как остеопатия, может использоваться в качестве метода лечения боли в пояснице и ишиаса.
Но в настоящее время нет убедительных доказательств того, что он полезен при состояниях, не связанных с костями и мышцами, по данным NHS.
Однако в некоторых случаях остеопатия не применяется.
Согласно NHS, это не рекомендуется при повышенном риске повреждения позвоночника, костей, связок, суставов или нервов.
Люди со следующими состояниями могут не иметь возможности обратиться к остеопату:
Остеопороз
Переломы
Некоторые типы артрита
Нарушения свертывания крови
Рак
Рассеянный склероз
Как получить доступ к остеопату ?
Остеопатия редко доступна в NHS, но ваш терапевт сможет сказать вам, доступна ли она в вашем районе.
«Вам не нужно направление, чтобы увидеть остеопата в частном порядке, поэтому вы можете просто позвонить в выбранную клинику и записаться. Остеопаты в основном работают в частном секторе; однако есть несколько человек, которые все еще работают с NHS. “Уильямс говорит.
Стоимость лечения варьируется, но NHS предлагает, как правило, от 35 до 50 фунтов стерлингов за 30-40-минутный сеанс.
Вы даже можете записаться на прием к остеопатии в частном порядке через доступ для пациентов.
Все, что вам нужно знать
Остеопатия – это безмедикаментозная неинвазивная мануальная терапия, направленная на улучшение здоровья всех систем организма путем манипулирования и укрепления опорно-двигательного аппарата.
Врач-остеопат сосредоточит внимание на суставах, мышцах и позвоночнике. Лечение направлено на положительное воздействие на нервную, кровеносную и лимфатическую системы организма.
Мануальная медицина означает, что и диагностика, и лечение проводятся руками.
Остеопатия – это дополнительная терапия. Он используется вместе с обычным лечением для улучшения здоровья. Однако врачи-остеопаты также имеют квалификацию врачей (MD) и имеют большую подготовку, чем другие дополнительные терапевты, такие как натуропаты.Они специализируются на остеопатии.
Остеопатия – одна из самых быстрорастущих медицинских профессий в Соединенных Штатах (США).
Поделиться на PinterestОстеопатия включает в себя манипуляции с суставами для лечения целых систем организма.
Остеопатия использует целостный подход к охране здоровья всего тела.
Он использует ручные “практические” методы для улучшения кровообращения и исправления измененной биомеханики без использования лекарств.
Врач-остеопат не сосредотачивается только на проблемной зоне, но использует мануальные методы, чтобы сбалансировать все системы тела и обеспечить хорошее здоровье и хорошее самочувствие в целом.
Диагностика и лечение состояний с помощью этих методов называется остеопатической манипулятивной медициной (OMM).
Техники включают растяжение, легкое давление и сопротивление, известные как остеопатическая манипулятивная медицина.
Врач-остеопат может также выпустить рецептурные лекарства и использовать хирургические методы для поддержки целостного мануального лечения.
Многие врачи-остеопаты также работают в качестве терапевтов в таких областях, как семейная медицина, внутренняя медицина и педиатрия.
Остеопатия может обеспечить облегчение и лечение широкого спектра состояний.
К ним относятся:
артрит
боль в стопе, лодыжке, бедре и колене
боль в спине, боль в шее и ишиас
боль в руке, плече и локте
головная боль
теннис и локоть игрока в гольф
проблемы с осанкой, вызванные беременностью, спортивной травмой, перегрузкой при вождении или работой, проблемами с пищеварением
невралгия
Врачи-остеопаты также могут выявить состояния, которые не поддаются лечению с помощью остеопатии, и направить пациентов к другим специалистам.
Поделиться на Pinterest Прежде всего, остеопат полностью оценит состояние здоровья пациента, чтобы решить, какое лечение необходимо во время сеансов.
Люди, посещающие остеопата, должны убедиться, что их врач аккредитован Американской остеопатической ассоциацией (AOA) и имеет лицензию на практику.
Попросите показать эту документацию, если она еще не представлена в их практике.
Человек может получить направление от лечащего врача или сам.
Самостоятельно обращающиеся пациенты должны проинформировать своего лечащего врача, чтобы обеспечить постоянный уход.
Остеопатия ориентирована на пациента. Первичная консультация будет проводиться до начала активного лечения или лечения.
Во время этой консультации врач-остеопат обсудит проблемы со здоровьем пациента, выслушает и сделает записи о болезни. Сеанс продлится примерно 45 минут.
Физический осмотр
Врач-остеопат физически осмотрит пациента, которому, возможно, потребуется снять одежду для постановки диагноза. Во время этого процесса следует уважать конфиденциальность пациентов.
Экзамен может занять от 1 до 2 часов.
Пациенту будет предложено продемонстрировать простые растяжки и движения, чтобы помочь врачу-остеопату провести точный анализ его позы и подвижности.
Врач также оценит состояние суставов, связок и тканей, используя хорошо обученную технику прикосновения, известную как пальпация.
Врач-остеопат предложит план лечения, соответствующий потребностям пациента.
Это будет включать количество сеансов, которые могут потребоваться, хотя это число может меняться в зависимости от реакции пациента на лечение.
Остеопатия делает упор на самоисцеление, поэтому врач-остеопат может также посоветовать изменения в питании, программы домашних упражнений и изменения образа жизни.
Манипуляции и ручная работа щадящие, но из-за выполняемой физической работы пациент с остеопатией может чувствовать болезненные ощущения в течение первых 24-48 часов.
Сколько это будет стоить?
Стоимость будет варьироваться в зависимости от клиники, плана страхования пациента и штата, в котором он проживает. Многие страховые планы финансируют остеопатию при соответствующих условиях.
Стоит спросить у страховщика, есть ли ограничение на сеанс или общий лимит для дополнительных видов лечения в амбулаторных условиях.
Врач-остеопат – это то же самое, что и мануальный терапевт?
Хиропрактик также может лечить спину, но его внимание, скорее всего, будет уделяться положению позвоночника и суставов с целью улучшения функции нервов и способности к заживлению.
Мануальный терапевт с большей вероятностью «трескает» или «трескает» суставы. Врач-остеопат обычно этого не делает.Хиропрактик сосредоточится на конкретной проблемной области, а остеопат рассматривает тело в целом. Врач-остеопат – это врач, прошедший специальную подготовку по быстрорастущему подходу к исцелению и благополучию.
Остеопатия может принести пользу костно-мышечной системе и другим системам.
Остеопатия и боль в спине
Многие люди обращаются к врачу-остеопату с болью в спине, но профилактическое лечение также возможно.
Сегодняшний все более оседлый образ жизни означает, что средний американец тратит более href = ”http: // edition.cnn.com/2016/06/30/health/americans-screen-time-nielsen/index.html ”target =” _ blank ”> 10,5 часов в день перед экраном. Это может привести к плохой осанке и проблемам с опорно-двигательным аппаратом.
Лечение включает нежные и тонкие манипуляции, особенно с мышцами и мягкими тканями. Врач может растянуть или массировать мышцу.
Если есть признаки смещения межпозвоночного диска или другого серьезного состояния, врач-остеопат может порекомендовать сделать некоторые визуализирующие тесты и направить пациента к традиционному лечению.
Врач-остеопат может помочь предотвратить проблемы, своевременно определив потенциальные источники отраженной боли.
Они могут предложить диетические изменения и изменения в эргономике рабочего места, например, в положении сидения и стола.
Профилактические советы могут включать:
упражнения на растяжку
техники подъема
осанка
дыхание
снижение стресса
Эти методы могут помочь улучшить осанку и уменьшить боль.Научитесь поднимать ноги или, например, растягиваться перед тренировкой, это может уменьшить травму.
Изменение образа жизни может значительно улучшить здоровье и снизить текущие риски и затраты для здоровья.
Предотвращение травм означает больше времени на активный образ жизни, меньше свободного времени и свободу пользоваться преимуществами здорового образа жизни.
Остеопатия и сон
Поделиться на PinterestОстеопатия может помочь человеку уснуть, когда хроническая боль вызывает бессонницу.
Боль и дискомфорт могут привести к бессоннице или беспокойным ночам.
Это может затруднить нормальное функционирование организма и снизить способность справляться с болью.
Доказано, что остеопатия уменьшает бессонницу и бессонницу, вызванные хронической болью.
Исследования показали, что остеопатическое лечение может уменьшить апноэ во сне у детей младше 4 месяцев, но для подтверждения этого необходимы дальнейшие исследования.
Другие системы организма
Остеопатическое лечение может положительно влиять на нервную, кровеносную и лимфатическую системы, улучшая функции организма и общее состояние здоровья.
Некоторые остеопатические методы могут улучшить здоровье лимфатической системы и вызвать внутренние улучшения в организме без необходимости инвазивного хирургического лечения.
Как и все виды лечения, остеопатия может быть сопряжена с определенными рисками.
После лечения обычно в течение 24–48 часов пациент чувствует скованность, как после тренировки. У некоторых пациентов на короткое время может возникнуть головная боль.
Пожилые пациенты могут испытывать менее частые побочные эффекты, включая сильную боль, перелом ребер у пациентов с остеопорозом, онемение и покалывание.
В этом случае пациенту следует поговорить со своим остеопатом или врачом.
Более серьезные побочные эффекты могут потребовать неотложной медицинской помощи.
К ним относятся инсульт, выпадение межпозвоночного диска, иррадиация в конечности, повреждение нервов, мышечная слабость, а также проблемы с мочевым пузырем или кишечником.
Большинство из этих рисков редки, но пациенты должны знать о них до начала лечения.
Остеопатическая манипулятивная терапия и ОМТ
Обзор
Что такое остеопатическое манипулятивное лечение (ОМТ)?
Остеопатическое манипулятивное лечение (ОМТ) – это практический метод лечения.ОМТ иногда называют остеопатической манипулятивной терапией или остеопатической манипуляцией.
Доктора остеопатической медицины (ДО) используют ОМТ для лечения механической боли (боли в мышцах, сухожилиях или костях из-за структурного дисбаланса) и широкого спектра заболеваний. ДОПОЛНИТЕЛЬНО также используют ОМТ для диагностики и предотвращения заболеваний, а также для улучшения функционирования вашего организма.
Используя несколько техник OMT, операторы прикладывают легкое давление для манипулирования мышцами, мягкими тканями и суставами. Процедура побуждает ваше тело к самовосстановлению, гарантируя, что ваши кости и мышцы выровнены и сбалансированы должным образом.
Кому требуется лечение остеопатическими манипуляциями (ОМТ)?
Большинство людей получают ОМТ для лечения боли в пояснице, но ОБЯЗАТЕЛЬНО применяют ОМТ для лечения многих состояний. Младенцы, дети и взрослые могут получить пользу от остеопатической манипулятивной терапии. Беременным женщинам назначают ОМТ для улучшения сна и снятия боли. ОМТ также может помочь младенцам, страдающим коликами.
Людям, страдающим остеопорозом, раком костей или другими заболеваниями суставов, не следует проходить остеопатическое манипулятивное лечение. Обязательно поделитесь историей своего здоровья со своим врачом до начала лечения.
Что такое DO?
Доктора остеопатической медицины считают, что все системы организма работают вместе и влияют друг на друга. Эти врачи, которых также называют остеопатами, занимаются телом, разумом и духом как частью одной взаимосвязанной системы.
Врач остеопатии практикует остеопатическую манипулятивную медицину (OMM), вид медицины, который включает в себя практическое лечение. Доктора проходят специальную подготовку по лечению опорно-двигательного аппарата. Но они имеют лицензию на лечение всего спектра заболеваний.
ДО не только лечат симптомы. Используя целостный подход, они сосредотачиваются на вас как на целостном человеке, чтобы выяснить, что вызывает ваши симптомы. Чтобы помочь вам чувствовать себя лучше, НЕОБХОДИМО оценить ваш:
Уровень активности и привычки к упражнениям.
Диета.
Окружающая среда.
Образ жизни.
Психическое и физическое здоровье.
Привычки ко сну.
Уровни стресса.
Что лечит ОМТ?
DO обычно используют остеопатическую манипулятивную терапию для снятия боли в спине.Но OMT может лечить многие состояния, в том числе:
Помогая восстановить структурный дисбаланс, ОМТ улучшает нервное и кровообращение в соответствующем органе тела, что может помочь улучшить его здоровье.
Детали процедуры
Что происходит перед лечением с помощью остеопатических манипуляций (ОМТ)?
Ваш DO спросит о ваших симптомах, образе жизни и других проблемах со здоровьем.Очень важно делиться информацией о привычках сна, уровне активности, диете и психическом здоровье. НЕОБХОДИМО использовать эту информацию, чтобы получить четкое представление о том, как ваш образ жизни влияет на ваше общее самочувствие.
Ваш врач осмотрит вас, касаясь или надавливая на разные части вашего тела. В зависимости от ваших симптомов ваш врач может заказать визуализационные исследования (например, рентген или МРТ) перед началом ОМТ.
Что происходит во время ОМТ?
Во время остеопатической манипуляции вы должны вставать, садиться или лечь на стол для осмотра.Ваш DO будет касаться ваших мышц и мягких тканей и двигать конечностями в разных положениях. Существует более 40 методик ОМТ. Ваш DO может использовать одну технику или несколько из них.
В зависимости от техники, ваш DO может попросить вас лечь на спину, перекатиться на бок или подтянуть колени к груди. Пока вы находитесь в этих положениях, ваш DO будет использовать давление и мягкие манипуляции, чтобы растянуть мышцы и привести суставы в правильное положение. Ваш DO может попросить вас задержать дыхание и отдышаться в определенное время.
Ваш DO может использовать медленное, непрерывное давление или быстрые, внезапные манипуляции. Некоторые движения могут показаться немного странными или неловкими. Но они не должны болеть. Если вы чувствуете боль или дискомфорт во время лечения, немедленно сообщите об этом своему врачу.
Что происходит после ОМТ?
Все по-разному реагируют на остеопатические манипуляции. Через день или два после лечения вы можете чувствовать болезненные ощущения. Некоторые люди чувствуют усталость после ОМТ. Другие чувствуют себя полными энергии.
После каждого сеанса лечения необходимо:
Пейте много воды: Сохранение гидратации позволяет токсинам выводиться из ваших мышц после лечения.
Прогуляйтесь: Короткая прогулка помогает вашему телу «приспособиться» или приспособиться к правильному расположению и равновесию.
Успокойтесь: Избегайте тяжелых физических нагрузок в течение 24 часов после ОМТ. Сосредоточьтесь на дыхании и дайте телу время для отдыха.
Риски / преимущества
Каковы преимущества лечения остеопатическими манипуляциями (ОМТ)?
Остеопатическая манипулятивная терапия лечит состояния, которые влияют на все системы организма, включая опорно-двигательный аппарат, пищеварительную систему, нервную систему и иммунную систему.Путем перестройки тела и восстановления баланса костей и мышц OMT позволяет всему вашему телу работать лучше в целом.
Используя OMT, ваш DO может:
Решает структурные проблемы суставов, мышц и тканей.
Улучшение кровообращения (как кровь и другие жидкости проходят через тело).
Предотвращает проблемы со здоровьем и помогает организму самовосстанавливаться, улучшая его работу как единое целое.
Успокаивает напряженные мышцы, снимает скованность в суставах и улучшает диапазон движений.
Каковы риски или осложнения ОМТ?
Техника
OMT безопасна. Эти процедуры не вызывают побочных эффектов. Сильная боль не является нормальным побочным эффектом ОМТ.
Восстановление и Outlook
Когда я смогу вернуться к своим обычным занятиям после остеопатического манипулятивного лечения (ОМТ)?
После сеанса ОМТ вы обычно можете вернуться к своим обычным занятиям через день или два.В течение нескольких дней после лечения вы можете чувствовать небольшую болезненность, но не должны ощущать никакой боли. Поговорите со своим врачом о начале или возобновлении программы упражнений и других занятий.
Когда звонить доктору
Когда мне следует обратиться к врачу по поводу остеопатического манипулятивного лечения (ОМТ)?
Позвоните своему врачу, если болезненность длится дольше нескольких дней после лечения.Немедленно обратитесь к своему врачу, если у вас возникнут боли после ОМТ. Боль не является нормальным побочным эффектом манипулятивного остеопатического лечения.
Записка из клиники Кливленда
Остеопатические манипуляции – это безопасное и эффективное лечение боли в спине и широкого спектра заболеваний. Используя этот практический подход, НЕОБХОДИМО перестроить ваше тело, восстановить баланс и работать с вами для достижения оптимального здоровья. OMT помогает предотвратить болезни, чтобы вы могли вести здоровый образ жизни. Некоторое время после лечения вы можете чувствовать усталость или болезненные ощущения, но не должны ощущать боли.Вам может потребоваться несколько процедур в течение нескольких недель.
Что лечат врачи остеопатической медицины
Большинство людей слышали и знают о врачах (MD). Однако немногие могут понять, что такое доктор остеопатической медицины (DO) или как эти врачи практикуют. Каждый DO является лицензированным врачом, практикующим практически все медицинские специальности, включая неврологию и ортопедию. Эти врачи, как и некоторые из их коллег, диагностируют и обеспечивают безопасное и эффективное лечение заболеваний позвоночника.
Врач остеопатической медицины может безопасно и эффективно лечить большинство проблем со спиной или шеей. Источник фото: 123RF.com. Основным элементом остеопатической медицины является внимание к пациентам в целом. Вместо того, чтобы лечить симптом или конкретное состояние, ОБЯЗАТЕЛЬНО исследуют, как все в вашей жизни – от окружающей среды до ваших привычек образа жизни – влияет на ваше здоровье. Благодаря такому целостному подходу врач-остеопат хорошо подходит для лечения и предотвращения боли в спине и шее.
Заболевания позвоночника, которые лечат врачи остеопатической медицины
ДО лечат многие типы опорно-двигательного аппарата, поражающего позвоночник, в том числе:
Подробнее о том, как лечить боль в спине и шее
Одним из принципов остеопатической медицины является использование остеопатического манипулятивного лечения или ОМТ. Такой подход к диагностике боли может быть особенно полезен для лечения болезненных заболеваний спины и шеи у некоторых пациентов с проблемами позвоночника.
Доктора остеопатической медицины знают, как ваше тело работает вместе – как одна кость, мышца или нерв могут влиять на другие части тела. В OMT операторы используют свои руки, чтобы определить характер вашей проблемы со спиной или шеей. Основная идея ОМТ заключается в том, что врач использует свои руки, чтобы двигать, растягивать и мягко надавливать на пораженные мышцы и суставы.
OMT может облегчить боли в мышцах и суставах позвоночника и обычно считается безопасным для пациентов любого возраста.В некоторых случаях ОМТ помогает избавиться от боли в спине и шее без использования лекарств или хирургии позвоночника.
Особое примечание: как лечить определенные заболевания позвоночника
Врач остеопатической медицины может безопасно и эффективно лечить большинство проблем со спиной или шеей. Кроме того, DO может научить вас, как изменять привычки (например, осанку) и выбор образа жизни, которые могут улучшить здоровье вашего позвоночника на протяжении всей жизни.
Иногда остеопатическая медицина сама по себе не подходит для лечения пациентов с определенными существующими заболеваниями.Сюда могут входить люди с раком костей, спинальной инфекцией, поражающей позвонки (остеомиелит), остеопорозом, или пациенты, перенесшие ранее операцию на позвоночнике. В таких случаях DO может быть частью группы лечения пациента, состоящей из других медицинских специалистов, например онколога или хирурга-позвоночника.
Остеопатия и остеопатическая помощь для взрослых
Как остеопат лечит взрослых и детей?
Тело взрослого человека выше, тяжелее и, как правило, менее гибко в отношении движений и функций, что может сделать взрослых немного более склонными к травмам.У взрослых структура нашего тела в некоторой степени «фиксирована», что может создавать ограничения функций тела, гибкости и движений, что приводит к травмам или болезням.
В компании Growing Bones наши остеопаты стараются сохранить гибкость и адаптивность тела взрослого на уровне ребенка. Они используют свои руки, чтобы освободить области структурных ограничений, чтобы улучшить безболезненное функционирование тела и улучшить гибкость, чтобы облегчить движение по жизни.
Холистическая остеопатия для взрослых в центре Growing Bones включает в себя оценку всего тела, индивидуальное лечение и, при необходимости, получение домашних советов и упражнений.
Чего мне ожидать от первого сеанса остеопатии?
К счастью, большинство людей находят общее впечатление от остеопатического лечения довольно расслабляющим и снимающим стресс.
Ваша первая остеопатическая консультация будет продолжаться один полный час , чтобы дать остеопату достаточно времени, чтобы полностью понять историю вашего состояния, тщательно оценить вашу жалобу и определить наилучший индивидуальный подход к лечению.
(Последующие консультации по телефону 30 минут являются стандартными.У вас есть возможность 45-минутных последующих консультаций для более сложных или хронических состояний.)
Ваш остеопат также проведет медицинский осмотр, чтобы оценить ваши общие движения и осанку, выравнивание таза и позвоночника, гибкость, мышечный тонус и подвижность суставов. Фактическое лечение включает использование расслабляющих, но глубоких терапевтических методов массажа и мягких покачивающих движений, чтобы повлиять на подвижность суставов и расслабление мышц. Когда ограничения в теле локализуются, их массируют, растягивают, манипулируют и «раскачивают» (шарнирно), чтобы расслабить и расслабить мышцы и суставы, а также улучшить приток крови к этой области.
Вы, вероятно, почувствуете себя достаточно расслабленным и отдохнувшим в конце сеанса остеопатии, некоторые люди действительно испытывают некоторую нежность в дни после лечения. После этого мы рекомендуем вам расслабиться, чтобы ваше тело могло интегрироваться в процедуру.
Какие типы состояний подходят для остеопатического лечения?
Все наши остеопаты имеют многолетний опыт лечения широкого спектра состояний у взрослых и проявлений боли. Исследования показывают, что остеопатическое манипулятивное лечение оказывает терапевтическое воздействие на боли в пояснице, шее, скелетно-мышечные боли во время беременности и головные боли / мигрени.(подробнее)
Заболевания взрослых, с которыми обычно обращаются наши остеопаты, включают, но не ограничиваются:
Остеопатическое лечение и лечение обычно проводится при широком спектре состояний как у мужчин, так и у женщин …
Боль в пояснице / ишиас
Боль в шее / головные боли / мигрени
Проблемы осанки
Боль в бедре / колене / лодыжке / стопе
Кистевой канал / симптомы травмы с повторяющимся напряжением (RSI) / боль в запястье и предплечье
Боль в плече
Боль в челюсти
Острое растяжение суставов
Спортивные травмы
Симптомы артрита
Устранение хронической боли
Послеоперационная реабилитация
Подготовка опорно-двигательного аппарата к беременности (женщины)
Постнатальные проблемы, такие как слабость тазового дна или мышц живота
Остеопатия при беременности
Хотите узнать больше об остеопатической помощи?
Чтобы узнать, подходит ли вам остеопатия, позвоните нам по телефону (03) 9687 3040 или запишитесь на прием, используя наш надежный инструмент онлайн-бронирования .
OMT: Остеопатическое манипулятивное лечение | Американская остеопатическая ассоциация
Исцеляющее прикосновение
Что такое остеопатическое манипулятивное лечение?
Узнайте, как врачи-остеопаты используют ОМТ, чтобы помочь пациентам избавиться от мышечной боли, мигрени и запястного канала.
Остеопатическое манипулятивное лечение или ОМТ – это набор практических методов, используемых врачами-остеопатами для диагностики, лечения и предотвращения заболеваний или травм.Используя OMT, DO перемещает мышцы и суставы пациента, используя техники, которые включают растяжку, легкое давление и сопротивление.
В рамках своего обучения ДО проходят специальную подготовку в области опорно-двигательного аппарата, сложной системы мышц, нервов и костей тела. Этот продвинутый тренинг дает врачам-специалистам четкое представление о том, как системы организма взаимосвязаны и как каждая из них влияет на другие.
При необходимости OMT может дополнять и даже заменять лекарства или хирургическое вмешательство.Таким образом, ДО вносят важный аспект в стандартную медицинскую помощь.
Преимущества OMT
OMT может помочь людям любого возраста и происхождения. Лечение можно использовать для облегчения боли, ускорения заживления и увеличения общей подвижности. Хотя лечение часто используется для лечения мышечной боли, оно также может помочь пациентам с рядом других проблем со здоровьем, таких как:
Астма
Заболевания носовых пазух
Синдром запястного канала
Мигрень
Менструальная боль
С помощью OMT врачи вручную прикладывают определенное давление к различным областям тела.Эти методы могут помочь:
Лечить структурные и тканевые аномалии
Устранение сужения и несоосности шарниров
Восстановить баланс мышц и тканей
Способствует общему движению кровотока по всему телу
ОМТ для обезболивания
Так же, как существует множество типов хронической боли, существует множество вариантов лечения, от лекарств до практических методов, таких как ОМТ, которые, как было клинически доказано, обезболивают при болях в пояснице.
«Одним из уникальных отличительных признаков остеопатии является ОМТ, которая доказала свою эффективность при лечении боли в пояснице», – говорит Дженнифер Кодл, доктор медицинских наук, доцент кафедры семейной медицины Колледжа остеопатической медицины Роуэнского университета в Стратфорде, штат Нью-Джерси. . «Клинические исследования показали, что ОМТ является эффективной альтернативой или дополнением к лекарствам и другим методам лечения».
Что такое остеопатическая медицина | Преимущества OMT
ЧТО ТАКОЕ ОСТЕОПАТИЯ?
Остеопатическая медицина – это подход к здравоохранению, ориентированный на пациента, который учитывает все аспекты пациента, включая его или ее физическое, личное и духовное благополучие.Остеопатическая медицина, разработанная более 130 лет назад доктором медицины, доктором медицины Эндрю Тейлором Стиллом, привносит уникальную философию в традиционный уход за пациентами. Понимая, что тело – это больше, чем просто сумма его частей, врачи-остеопаты (DO) помогают пациенту врожденной способности к исцелению, обращая внимание на взаимосвязь нервов, мышц, костей и органов тела. Врачи-остеопаты имеют лицензию на назначение лекарств и практик по всем медицинским и хирургическим специальностям и узким специальностям.
Хотя остеопатическая медицина предпочтительнее остеопатии для обозначения полной системы медицинского обслуживания, практикуемой ДО в Соединенных Штатах, Американская академия остеопатии сохраняет старую номенклатуру, чтобы оставаться связанной со своей историей и поддерживать связь с клиницистами по всему миру, практикующими остеопатию. манипуляция.
Что такое остеопатическое манипулятивное лечение (ОМТ)?
В отношении любого заболевания врачи-остеопаты понимают, что каждый человек выражает здоровье и болезнь по-разному, и что отсутствие болезни не означает наличие здоровья. Таким образом, врачи-остеопаты обучены распознавать изменения в структуре тела, которые изменяют функции, что может способствовать «недомоганию». В дополнение к лечению заболеваний с помощью таблеток или хирургического вмешательства, DO проходят обучение остеопатическому манипулятивному лечению (OMT).ОМТ – это терапевтическое применение мануальных техник врачом-остеопатом для устранения изменений в структуре тела с целью улучшения физиологических функций.
Методы ОМТ варьируются от нежной пальпации до высокого давления или быстрых и сильных манипуляций.
Кому может быть полезна OMT?
Остеопатическое манипулятивное лечение может принести пользу людям любого возраста, от новорожденных до пожилых людей. Применение ОМТ к мышцам, суставам и другим тканям позволяет телу быстрее и легче достичь состояния здоровья.OMT может быть полезен в широком диапазоне клинических состояний, от облегчения боли до сокращения времени выздоровления в больнице, улучшения детской астмы и младенческих колик.
OMT также может помочь пациентам с огромным количеством других проблем со здоровьем, таких как:
заболевания уха и носовых пазух
синдром запястного канала
мигрень
менструальная боль
синдром раздраженного кишечника
боль в пояснице
.

Опухло колено чем лечить: выясняем причину с помощью ультразвуковой диагностики (УЗИ)

выясняем причину с помощью ультразвуковой диагностики (УЗИ)

Возможные причины

бурсит. Сопровождается острым или хроническим воспалением суставной сумки коленного сустава. Кроме припухлости, пациента беспокоят боль и покраснение кожи, в некоторых случаях объем движений в коленном суставе может уменьшаться. При хроническом течении симптомы бурсита могут исчезать, однако рано или поздно заболевание обострится снова.
Тендинит. В этом случае воспаляется сухожилие четырехглавой мышцы бедра или собственная связка надколенника. Патология часто наблюдается у спортсменов, но при этом может возникать и у других категорий людей. Среди других проявлений тендинита – боль, которая сначала возникает во время физических нагрузок, а затем становится постоянной. Без должного лечения связки теряют свою прочность, что увеличивает риск их разрыва.
Вывих надколенника. Развивается в результате чрезмерных физических нагрузок, травм, слабости мышц, нестабильности коленного сустава. Зачастую при вывихе надколенника повреждаются его связки, что приводит к развитию воспаления и болевого синдрома.
Ревматоидный артрит. Характеризуется аутоиммунным повреждением хряща сустава. Заболевание развивается постепенно и на начальных этапах никак не проявляет себя. При разрушении хряща изменяется анатомия сустава, он деформируется и теряет свои функции. Среди других признаков ревматоидного артрита отмечаются боль, местное повышение температуры, образование кист Бейкера, которые локализуются в области поколенной ямки.
Остеоартроз. Является хроническим заболеванием, для которого характерны дегенеративно-дистрофические изменения хрящевой ткани. Выделяют 4 степени артроза, для каждой из них характерны определенные изменения. На ранних стадиях заболевания пациента обычно беспокоят умеренные болезненные ощущения, которые отмечаются только после физических нагрузок. Постепенно боль становится более выраженной, присоединяются отечность, хруст, деформация суставов.
Подагра. Еще одно хроническое заболевание, которое развивается из-за нарушения обмена веществ, в результате чего в суставах откладываются кристаллы (соли) мочевой кислоты. Чаще всего при подагре поражаются суставы пальцев ног, однако в процесс может быть вовлечен и коленный сустав. Кроме отечности, пациентов беспокоят покраснение и зуд кожи, боль при движении и в покое и другие внесуставные проявления.

Как проводится исследование

Существует 4 вида доступа для получения максимума информации:

Передний. Позволяет изучить состояние четырехглавой мышцы бедра, коленной чашечки и связок, а также состояние окружающих мягких тканей.
Задний. Исследуется часть мениска, сосуды и нервы, локализованные в подколенной ямке, сухожилия и часть икроножной мышцы.
Медиальный (внутренняя боковая часть коленного сустава). Для исследования доступны внутренняя часть мениска, капсулы сустава и связки. Кроме того, данный вид доступа позволяет определить уровень суставной жидкости и рассчитать толщину хряща.
Латеральный (наружная боковая часть коленного сустава). Исследуется связка двуглавой мышцы бедра, наружная часть мениска, наружный участок суставной капсулы.

Что делать, если колено опухло и болит?

Почти все заболевания и травмы коленного сустава сопровождаются развитием отека и воспалением мягких тканей. Если у вас распухло колено и при этом болит – причин может быть множество.

Возможные причины опухоли и боли

Повреждение коленных связок. При разрыве, растяжении или другом повреждении связок колена оно заметно опухает, появляется сильная резкая боль и чувство неустойчивости. Например, если повреждена передняя крестовидная связка – сильная боль и неустойчивость сустава не позволят вам наступать на больную ногу, ходить будет практически невозможно.

Воспаление сухожилий – тендинит. Сухожилия – это толстые плотные волокна соединительной ткани, с помощью которых мышцы прикрепляются к костям. При их раздражении, воспалении или повреждении колено опухает, а при ходьбе, беге или вращательных движениях в суставе появляется резкая боль.

Воспаление суставной сумки (бурсит) приводит к воспалению, ярко выраженной опухоли и покраснению мягких тканей вокруг коленного сустава. При сгибании ноги возникает сильная боль.

Смещение коленной чашечки сопровождается опухолью, дискомфортом, затруднением ходьбы. При распрямлении ноги боль усиливается, иногда распрямить ногу до конца не удается.

Ушиб коленного сустава сопровождается опухолью, покраснением и болью при движениях.

Ревматоидный артрит – изнурительное хроническое заболевание, при котором колено может быть постоянно опухшим и болеть при любых движениях, особенно сильно по утрам.

Остеопороз сопровождается опухолью и болями различной степени выраженности, при движениях сустава возникает дискомфорт. Часто боли метеозависимы (усиливаются перед любыми погодными изменениями).

Септический артрит сопровождается опухолью, покраснением, болью, иногда – лихорадкой.

При подагре колено болит, опухает, появляется покраснение, внезапно возникает сильная боль, которая длится несколько дней, а затем утихает.

Как видите, причин появления опухоли и боли в колене множество, и самостоятельно определить, почему они возникли именно в вашем конкретном случае – невозможно. Для этого следует обратиться за медицинской помощью.

Методы диагностики и лечение

После осмотра больного колена врач может назначить рентгенологическое исследование, компьютерную томографию (КТ) либо МРТ. Если возможно наличие инфекции – потребуется сдать анализ крови. В некоторых случаях для уточнения диагноза выполняется пункция сустава: через небольшой прокол берется на анализ образец крови или внутрисуставной жидкости.

Лечение будет полностью зависеть от установленного диагноза.

Доврачебная помощь

Если вы чувствуете сильный дискомфорт и интенсивную боль в колене – до обращения к врачу можно попробовать снять эти симптомы. Вот методы быстрого домашнего лечения:

Дать колену отдых, постараться по возможности не нагружать больную ногу.

На 15–20 минут приложить к суставу лед для уменьшения отека и боли. Если льда под рукой нет – можно воспользоваться любым предметом из морозилки (подойдет и пакет мороженых пельменей, и кусок мерзлого мяса).

Компресс из настойки цветов конского каштана. На 50 г цветов взять 500 мл водки, смесь настаивать в стеклянной посуде неделю в сухом прохладном месте, затем растирать колено на ночь или при усилении болей.

Компресс из смеси йода, камфарного, медицинского спирта (взятых в пропорции 1:1:1) и 10-ти таблеток анальгина. Анальгин растворить в смеси спиртов и йода, сделать компресс на больное колено. Держать примерно 30 минут, затем, когда боль утихнет, аккуратно смыть теплой водой и походить какое-то время

Если вам удалось на время снять боль – это не повод откладывать визит к врачу. Не ждите осложнений, старайтесь решить проблему сразу!

Факторы риска

Получить травму колена или заболеть артритом может каждый из нас, но есть категории людей, которые постоянно находятся в группе риска:

Люди с избыточным весом. Лишний вес существенно увеличивает нагрузку на колени даже при обычной ходьбе, из-за чего суставы могут деформироваться и разрушаться.

Люди, деятельность которых связана с высокими физическими нагрузками, например, спортсмены.

У женщин после 40 лет существенно возрастает риск развития остеопороза, также в целом представители слабого пола более склонны к разрыву коленных связок, чем мужчины.

Люди, ведущие малоподвижный образ жизни, у которых наблюдается недостаток гибкости мышц. Такие мышцы хуже поддерживают коленный сустав и не сглаживают нагрузки на него.

Люди с определенными анатомическими особенностями, например, плоскостопием или ногами разной длины.

Если вы знаете, что находитесь в группе риска – старайтесь не нагружать чрезмерно колени без веских на то оснований. Людям с избыточным весом стоит подумать о коррекции образа жизни и питания, ведь лишний вес отражается не только на суставах, но и на сердце, сосудах и других внутренних органах. И не относитесь к своему здоровью легкомысленно – боль и опухоль колена должны стать поводом скорейшего обращения к врачу.

Источник sustavzdorov.ru

Почему распухло колено без ушиба и болит

Ушиб или травма — самые распространенные причины отечности и боли в коленном суставе, но не единственные. Если у вас болит и опухает колено без травмы, первоочередная задача — выяснить диагноз. Отек колена нечасто бывает самостоятельным заболеванием, обычно это симптом, указывающий на определенные болезни. В любом случае затягивать с визитом к специалисту нельзя — чем раньше будет начато лечение, тем больше шансов на успех.

Когда колено опухает и не болит

Боль в коленном суставе, сопровождающаяся припухлостью, — серьезный симптом, который не следует оставлять без внимания. Это не тот случай, когда можно рассчитывать, что патология пройдет самостоятельно. К болям и отеку могут привести:

Подагрическая форма артрита. Если колено опухло без ушиба и больно, есть вероятность, что это симптом воспалительного заболевания, характеризующегося попаданием в ткани переизбытка мочевой кислоты. Сильная боль ощущается и при комфортном положении ноги, а малейшее движение делает боль сильнее. Приступы усиливаются ночью, кожа становится сначала красной, затем приобретает синюшный оттенок.

Ревматоидная разновидность артрита. Аутоиммунная болезнь, которая провоцирует разрушение суставов. Кроме того, что колено опухло без ушиба и горит, пациент может заметить, что утром суставы будут трудноподвижными, скованными — это неприятное ощущение обычно исчезает через полчаса-час.

Артрит, природа которого инфекционная. Воспаление, вызванное попаданием внутрь разных бактерий-возбудителей. Это могут быть стафилококки, стрептококки, микобактерии туберкулеза. Симптоматика острого артрита выглядит так: колено опухло без ушиба, болит, температура повышается, появляется краснота.

Остеоартроз. Колено не просто опухает, но утрачивает свою подвижность — движения сопровождаются щелчками и болевыми ощущениями. После долгой ходьбы или интенсивных физических нагрузок боль становится более выраженной.

Болезнь Гоффа характеризуется воспалением жирового тела в суставе, которое не связано с инфекционными возбудителями. Основные симптомы — сильный отек, дискомфорт и боль при попытках согнуть ногу.

Бурсит — распространенная патология характеризуется воспалением синовиальной сумки. Поставить предварительный диагноз можно и самостоятельно: при бурсите можно нащупать уплотнение, колено становится красным, отечным, при ходьбе боль становится более выраженной.

Тендинит. Если колено опухло без ушиба, причиной может стать воспаление сухожилий, то есть, тендинит. На начальной стадии заболевания симптомы проявляются только при чрезмерных нагрузках, по мере развития воспаления, боль появляется и в состоянии покоя.

Еще одна распространенная причина недомогания — менископатия. Симптомы этой патологии представлены нарушением прочности мениска, образованием кист, изменением структуры тканей. Отек сохраняется постоянно, а боль возникает при увеличении нагрузок.

Как видно, ответов на вопрос, почему распухло колено без ушиба и болит, масса. Самостоятельно определить диагноз невозможно — ошибки в этом вопросе могут привести к непоправимому вреду для здоровья. Поэтому с вопросом, что делать и чем лечить, если опухло колено без ушиба, стоит записываться на прием к опытным специалистам.

Первая помощь и лечение при боли и опухоли в колене

Говорить о методах народной медицины в случае с опухшим коленом нет смысла — самолечение в этом случае может привести к катастрофическим последствиям для здоровья. Однако случаются ситуации, когда важно уметь оказать себе первую помощь:

важно ограничить движения ногой, а лучше обеспечить на какой-то период максимальный покой. Если нет возможности лечь, старайтесь регулярно присаживаться и поднимать ногу — чем больше времени вы проведете в этой позе, тем менее выраженной будет отечность;

прикладывайте каждые двадцать минут к колену холодный компресс. Обратите внимание, не следует прикладывать лед непосредственно к коже — между холодным компрессом и коленом должен быть слой ткани;

используйте обезболивающие средства. Уменьшить боль поможет растирание составом, состоящим из эвкалиптового масла и детского крема (1:1). Если народные методы не помогают, выпейте таблетку Нимесулида, Кетонала или другого обезболивающего средства.

Не стоит забывать, что первая помощь — это не полноценное лечение. Если колено не сгибается и опухло без ушиба, обращайтесь к врачам, в клинику по лечению позвоночника и суставов. Устранить проблему поможет правильная диагностика и индивидуально составленный план лечения.

Теперь вы знаете, что делать, если опухло колено без ушиба. Мы надеемся, что вам эти знания никогда не понадобятся.

Основные причины опухания колена | Koleno

Многие из нас не раз сталкивались с ситуацией, когда после насыщенной тренировки или активного дня опухало колено. С чем это может быть связано и что делать в таких ситуациях рассмотрим дальше.

Причины опухшего колена

Прежде всего нужно выяснить почему опухает колено. В зависимости от этого назначается лечение.

Воспаление сухожилий. Основная задача сухожилий — прикрепление мышц к костям. Если они воспалены, возникает резкая боль при движениях и мягкие ткани вокруг опухают.
Воспаление суставной сумки. Боль при сгибании ноги. Выраженное покраснение.
Травма передней или задней коленных связок. Достаточно распространенное явление, при котором помимо того, что колено опухает, возникает ощущение неустойчивости в ноге. Резкая боль в поврежденном участке иногда настолько сильная, что невозможно наступать на поврежденную ногу.
Смещение коленной чашечки. Чаще всего возникает в последствии удара или падения. Усиление боли возникает во время выпрямления ноги, а в отдельных случаях полностью выровнять ногу невозможно.
Травма колена. Помимо боли сопровождается покраснением.
Ревматоидный артрит. Хроническое заболевание, при котором периодически или на постоянной основе колено может опухать. Самая острая боль обычно утром.
Остеопороз. Боли часто зависят от погодных условий.
Септический артрит. Помимо боли и припухлости, может сопровождаться лихорадкой.
Инфекция. Иногда при повреждении эпидермиса, в рану могут попадать разного рода инфекции. Некоторые из них могут спровоцировать опухлость.

Первая помощь

Когда опухло колено нужно позаботиться о первой помощи. Иногда боль настолько сильная, что двигаться практически невозможно. Для того, чтоб добраться до специалиста, необходимо справиться с болью. В этом помогут:

Обезболивающие. Особенно актуально, если боль слишком сильная, чтоб можно было терпеть.
Холодное. Лучше всего помогает лед. Его нужно приложить к опухшему месту минут на 15-20. Но нужно не переусердствовать, чтоб не привести к переохлаждению.
Покой. Для того, чтоб не усугублялась ситуация, когда опухло колено — ему лучше дать максимальный покой. Если боль сильная, меньше ходите и по возможности вызовите такси или даже скорую, чтоб скорее прибыть к специалисту.

Если вам самостоятельно удалось справиться с болью и уменьшить припухлость — это не повод отменять визит к специалисту. Важно понимать причину и предпринять правильные действия для ее решения. Для этого необходима консультация у специалиста. Мы предоставляем бесплатную консультацию. Вы можете связаться с нами по телефону или с помощью вайбера.

Кто больше всего подвержен риску болезней колена

Есть категории людей, которые особо подвержены риску подобных осложнений. Что может способствовать этому:

Малоподвижный образ жизни. Особенно это касается офисных сотрудников, которые не компенсируют сидячую работу дополнительной физической активностью.
Избыточный вес. Колено получает куда больше нагрузки, когда человек страдает от лишнего веса. Сустав постепенно деформируется и разрушается.
Анатомические особенности. Иногда встречается специфика строения ноги, например то же плоскостопие или разная длина ног.
Женщины после 40 лет. Мало того, что женщины куда более подвержены разрывам связок и повреждениям коленного сустава, так еще и после 40 лет истончаются хрящевые ткани, что делает их еще более хрупкими. Это становится причиной разного рода заболеваний вроде остеопороза. Особенно часто такое осложнение встречается у любительниц высоких каблуков на регулярной основе — это еще больше увеличивает нагрузку на ноги и непосредственно на суставную часть.

Чтоб не допускать развития осложнений не игнорируйте необходимость посещения врача. Для определения диагноза он может назначить вас КТ, МРТ, УЗИ или рентген.

В некоторых случаях берется образец внутрисуставной жидкости.

Пусть ваша жизнь будет достаточно активна и без травм! Берегите свое здоровье!

Лечение отеков коленного сустава – Синовит, бурсит

Отекло колено? Кожный покров в проекции отека приобретает ярко красный окрас? Состояние сопровождается болью, жжением? Это острая симптоматика при бурсите или синовите, которые всегда проявляются отечностью сустава колена. Самолечение в таком случае недопустимо – важно в срочном порядке обратиться к специалисту и пролечить проблему.

Специалисты Медицинского центра «Свобода движения» помогут определить точные причины отечности коленного сустава. Не терпите боль и дискомфорт, которые при отсутствии квалифицированной помощи будут лишь усиливаться.

Бурсит – воспаление синовиальной или околосуставной сумки, которая выделяет так называемую синовиальную жидкость. При нарушении работы в этой области наблюдается дефицит жидкости, а потому суставные поверхности начинают активно тереться друг о друга, нарушается процесс питания хряща, повышается давление на сустав при движении, формируется так называемый выпот (скопление жидкости из кровеносных сосудов при воспалении). При хроническом течении бурсита патология перетекает в артроз коленного сустава.

Синовит характеризуется воспалением в синовиальной оболочке сустава, где формируется выпот.

Причины отека коленного сустава

повышенная нагрузка на колени;

травмы;

повреждение кожи, вследствие чего была занесена инфекция;

нарушения обмена веществ на фоне сахарного диабета, лишнего веса, гормональных перестроек;

аутоиммунные заболевания;

травмы или же не долеченные в прошлом травмы.

Записаться на приём

Клинические симптомы отека коленного сустава

Бурсит и синовит имеют схожие симптомы на начальной стадии развития. Главное проявление – это отечность мягких тканей в надколенной области. Колено увеличивается в объеме, кожа краснеет. При пальпации может прощупываться овальное образование. Что касается ощущений пациента, он чувствует боль, особенно после длительного сохранения сидячего положения. Может повышаться температура, пациент хромает на ногу, становится тяжело согнуть и разогнуть колено, отмечается повышенная утомляемость. При ходьбе отмечается скованность.

Лечение отека коленного сустава

Для эффективного лечения отека коленного сустава важно найти первопричину патологию. Наиболее информативным видом обследования является МРТ. Также назначаются:

прием медикаментов для купирования боли и снятия острой симптоматики;

лечебный массаж;

физиотерапевтические процедуры;

курс лечебной физкультуры для восстановления функций коленного сустава и двигательной активности.

Начать лечение стоит с обращения к опытным специалистам Медицинского центра «Свобода движения». Запись по телефону +7 (495) 212-08-81. Первичное обращение к доктору – это один из самых важных шагов на пути к выздоровлению. Обращайтесь к экспертам по здоровью коленных суставов!

причины и лечение :: SYL.ru

Человеческие колени каждый день подвергаются невероятной нагрузке. Ничего удивительного нет в том, что они периодически болят. Чем старше человек, тем боль в этих местах сильнее. Со временем суставы теряют свою эластичность и вызывают дискомфортные ощущения.

Колено человека имеет сложную структуру:

Мениски — представляют собой прокладку между двумя составляющими колена. Их главной задачей является распределение нагрузки.
Мышцы — обеспечивают суставу подвижность, позволяют ходить.
Кости (бедренная, большеберцовая, коленная) — являются основой колена. На каждой из них имеется суставные поверхности — мыщелки.
Нервы — обеспечивают двигательную функцию и чувствительность.
Сосуды — отвечают за кровообращение.
Связки — скрепляют между собой две кости. Состоят из соединительной ткани, имеют очень плотную консистенцию.

Болевые ощущения не всегда говорят о болезни, а вот если колено опухло, то это уже явно не считается нормой и говорит о неполадках в организме. Данный симптом может возникать при травме, заболевании или проникновении инфекционных агентов.
Основные заболевания, которые могут вызвать опухоль и отек коленей:

Венерические заболевания.
Остеомиелит.
Бурсит.
Артрит.
Ревматоидный артрит.
Подагра.
Остеопороз.
Синовит.
Опухоли костей.
Туберкулез.
Воспалительные заболевания.

Бурсит

Такое заболевание, как бурсит, обычно возникает вследствие травмы и проникновения внутрь инфекции. К основным симптомам относят:

Внутри сустава при обследовании обнаруживается кровь.
Дискомфорт.
Повышенная температура тела.
Скованность движений.
Отечность.

Если колени опухли и болят, то это может быть началом бурсита. Для его диагностики берут специальную пункцию из сустава. В случае выявления заболевания из колена удаляется вся жидкость. После чего внутренняя часть промывается с помощью антисептиков. В сустав вводят специальные растворы:

“Новокаин”.
Антибиотики.
“Гидрокортизон”.

В период лечения ограничивают двигательную активность и фиксируют колено с помощью специального приспособления.

Синовит

Данное заболевание является застарелой формой растяжения, разрыва связок. Чаще возникает на одной ноге. Если колено опухло и болит, поднялась температура тела, присутствует скованность сустава, возможно, это синовит. Этот недуг может появляться не только вследствие травмы, а как реакция на другие воспалительные заболевания. Например, на туберкулез.

Артрит

Если у человека периодически опухают колени, причины этого явления чаще всего кроются в артрите. Это воспалительное заболевание. Зачастую поражает не только коленные суставы, но и многие другие. Период обострения обычно до 10 дней. Если речь идет о ревматоидном артрите, тогда симметрично поражаются оба колена.
Симптомы артрита:

Повышение температуры тела в районе поражения и общей.
Боль и скованность в суставах.
Слабость, потеря аппетита.
Кожа над пораженным суставом краснеет.
Постепенно больные суставы атрофируются.

Травмы коленей

Очень часто боль и отек коленей является самостоятельным заболеванием. Возникает в результате повреждения. Если колени опухли и болят, то это может говорить о развитии одного из следующих заболеваний:

Повреждение мениска — разрыв мениска в какой-либо его части. Может вызывать сильную или умеренную боль. В основном лечится хирургическим способом. Если повреждение вызывает умеренный дискомфорт, может быть назначено медикаментозное лечение.
«Свободное тело» – отколовшийся кусочек хряща или кости, который находится в коленной жидкости. Возникает вследствие травмы. Может длительное время себя никак не проявлять, пока не столкнется с коленным суставом.
Смещение коленной чашечки — если внезапно разболелось и опухло колено, причины могут крыться в смещении коленной кости. Чаще всего это происходит само по себе, например, при неудачном повороте ноги. Для профилактики смещения выполняют ряд упражнений, направленных на укрепление мышц колена.
Расширение коленного сустава — физическое повреждение, деформация сустава.
Тендинит — повреждение сухожилия, которым прикрепляется мышца к кости. Обычно при таком заболевании боль ощущается не всегда, а при определенном положении ноги.
Септический артрит — главным симптомом считается опухоль колена. Возникает в результате проникновения инфекции.

Онкологические заболевания

Если у человека без видимых причин опухло колено, причины могут быть не такими безобидными, какими кажутся на первый взгляд. Рак костей является самой распространенной онкологией в наше время. Болезнь зачастую долгое время себя никак не проявляет и обнаруживается случайно либо при появлении постоянных дискомфортных ощущений.

Причина этого недуга до сих пор не известна. Однако была выявлена некоторая взаимосвязь рака и мутаций на генном уровне. Помимо наследственной предрасположенности, такие болезни могут вызывать канцерогенные вещества и различное облучение.
Самые первые признаки данного вида рака:

Боль в районе пораженного участка.
Нарушение функционирования сустава.
Опухает колено.

Что делать в случае появления подозрительных симптомов, знает мало людей. Высокая летальность вследствие таких опухолей присутствует по причине несвоевременного обращения в больницу. Рак колена, как и любая другая онкология, успешно лечится на ранних стадиях. Поэтому при первых непонятных проявлениях необходимо посетить ортопеда или хирурга, которые при необходимости дадут направление в онкологию.

Для того чтобы диагностировать данное заболевание, назначают:

Общий анализ крови.
Анализ крови на онкомаркеры.
Если анализы подтверждают диагноз, тогда проводят рентген, магнитно-резонансную томографию или компьютерную томографию.

Лечение проводится традиционными способами:

Химиотерапия.
Лучевая терапия.
Хирургическое вмешательство.
Прием иммуномоделирующих средств.

Прогноз зависит от стадии, на которой заболевание было выявлено.

Диагностика

Иногда случается, что внезапно, при отсутствии травмы, колено опухло. Причины должен определить доктор. Он проведет визуальный осмотр и некоторые специальные тесты. Также задаст множество вопросов касаемо жизни пациента. Обычно этого достаточно, чтобы поставить диагноз. Если колено опухло, то постановка диагноза является затруднительной и назначается дополнительное обследование:

Рентген.
УЗИ.
Магнитно-резонансная томография.
Компьютерная томография.

Нередки случаи, когда доктор подозревает у пациента наличие инфекции в суставе. Тогда назначается общий анализ крови, иногда пункция жидкости. Бывает, что колено опухло из-за развития злокачественного процесса костей. При подозрении на рак пациента отправляют в онкологический диспансер для уточнения диагноза.

Лечение

В случае когда опухло колено, лечение начинают с определения причины. Общее лечение включает в себя:

Назначение противовоспалительных и обезболивающих средств.
При наличии инфекции применяют антибиотики.
В особо тяжелых случаях проводится операция.
Физиотерапия.
Обязательно корректируется режим дня.

Прогноз

Как правило, у большинства заболеваний коленей прогноз благоприятный. Угрозу для жизни представляют только онкологические опухоли и инфекции, проникшие в коленный сустав, которые могут вызывать заражение крови, сепсис. Хронические воспалительные заболевания обычно плохо поддаются терапии. При правильном лечении и выполнении медицинских рекомендаций недуг может находиться в стадии длительной ремиссии. Однако всегда существует риск обострений. Если болезнь появилась вследствие травмы, то после длительного лечения наступает выздоровление. Очень часто поврежденное колено на протяжении всей жизни беспокоит пациента. Периодически могут возникать болевые ощущения в суставах, особенно при изменении погоды.

Группа риска

Болезни суставов могут развиться в любом возрасте. Если часто беспокоят и опухают колени, причины могут крыться в:

Избыточном весе.
Воспалительных заболеваниях.
Чрезмерных нагрузках.
Дефиците витаминов и минералов.
Слабых, нетренированных мышцах.

Иногда достаточно откоректировать образ жизни, чтобы забыть о столь неприятном явлении, как боль в суставах.

Профилактика

Если часто опухает колено, что делать помимо лечения, волнует пациентов. Профилактика заболеваний коленей и суставов включает очень много способов:

Контроль веса — слишком полные люди довольно часто страдают подобными заболеваниями, так как их колени постоянно подвержены сильным нагрузкам.
Умеренное занятие спортом — физические нагрузки становятся полезными для организма, если ими не злоупотреблять. В обратном случае велика вероятность возникновения различных травм, ушибов и растяжений, которые не проходят бесследно для организма.
Полноценное питание — позволит обеспечить организму поступление необходимых веществ.
Прием специальных средств позволит сохранить эластичность сустава с возрастом.
Если опухло колено и нога, необходимо обязательно обратиться к врачу.

Боль в колене: причины, лечение, почему болят колени, что делать, к какому врачу обращаться

Движение — жизнь. Но на прямых ногах далеко не уйдешь. С болью в колене сталкивается каждый третий человек на планете вне зависимости от возраста. Медицинская статистика неутешительна:

число причин дискомфорта в коленях превышает 200;
80% людей старше 50 лет имеют проблемы с опорно-двигательным аппаратом;
процент заболевших артритом в России увеличивается на 1% в год.

Колено — сложный механизм. Благодаря ему человек совершает десятки разнообразных движений. Мы ходим, бегаем, спускаемся по лестнице, посещаем спортзал. Колени при этом испытывают нагрузку. С возрастом хрящевая поверхность сустава истирается, возникает воспаление и боль. Если вы набрали лишних килограммов, мало двигаетесь, не пьёте достаточного количества чистой воды, переохлаждаетесь, то ускоряете естественный процесс износа. Травмы при повышенных физических нагрузках и хронические патологии опорно-двигательного аппарата — дополнительные факторы риска.

Боль в коленях доставляет массу неудобств. Тяжело ходить, мучительно сгибать ногу. Суставы хрустят и отекают, неприятные ощущения не дают спать, анестетики не помогают. Эти симптомы отравляют жизнь, заставляют человека страдать, мешают нормально двигаться и заниматься спортом.

Если вас мучают боли в коленях, с которыми вам надоело мириться, обращайтесь в Инновационный медицинский центр – наши доктора восстановят подвижность коленного сустава и помогут вам вернуться к привычным физическим нагрузкам, к движению без боли!

Почему стоит обращаться в Инновационный медицинский центр?

Принцип работы Центра — комплексный подход к диагностике и лечению, который заключается в следующем:

Решение о лечении принимает не один узкоспециализированный врач, а команда: травматолог, невролог, хирург, остеопат, мануальный терапевт. Они разрабатывают комплексную программу восстановления пациента и совместно контролируют динамику выздоровления пациента.

Уникальная методика лечения сочетает кинезитерапию с приёмами физиотерапии, остеопатии, мануальной и ударно-волновой терапии, иглорефлексотерапии. Как работает эта методика?

Наши доктора находят причину, блокируют боль и убирают отёк. Для этого в клинике используются: метод блокад, введение в плечевой сустав гиалуроновых кислот и тромбоцитарно-обогащенной плазмы, а также уникальный аппарат Хивамат-200. Он воздействует на источник воспаления электростатическим полем, улучшает лимфоток, стимулирует питание тканей, оказывает противовоспалительное действие.

Одним из этапов восстановления коленных сустав являются занятия в зале Центра, площадью 250 м2, который оборудован современными декомпрессионными тренажёрами. Все занятия проходят под наблюдением врача-кинезитерапевта и опытных инструкторов.

Результат такого подхода к лечению — положительный эффект уже после первых процедур, быстрое выздоровление и возврат к жизни без операции.

Сотрудники Центра

Основное преимущество клиники — команда специалистов высокой квалификации:

Богданов Вадим Юрьевич Главный врач травматолог-ортопед
Стаж 15 лет

Подробнее Ронами Валерий Гусейнович
Врач-невролог, профессор, доктор медицинских наук
Стаж 35 лет
Подробнее

Отзывы пациентов подтверждают качество работы команды Центра – читать и смотреть отзывы.

Наши методы лечения боли в колене
Какие заболевания мы лечим?
Боль в коленном суставе может быть причиной следующих заболеваний:
Артрит
Гонартроз
Бурсит
Периартрит сухожилий коленного сустава
Хондропатию надколенника
Хондроматоз
Кисту Бейкера
Болезнь Гоффа
Болезнь Осгуда–Шлаттера
Патологии, при которых боль проникает в область колена, а источник находится в другой части тела: коксартроз тазобедренного сустава, невропатия седалищного нерва, фибромиалгия
Посттравматическое восстановление
Не стоит заниматься самодиагностикой, сопоставляя симптопы в сети Интернет с имеющимися у вас. Такой подход усложнит процесс лечения и удлинит сроки восстановления ваших суставов. В нашем медицинском Центре вы сможете сразу начать лечение правильно с применением самых современных методик.

Как проходит лечебный процесс?
1. На первичном приеме на основании осмотра, вопросов вам, истории болезни, а также данных уже имеющихся обследований (УЗИ, МРТ, рентгена) доктор ставит диагноз, а при необходимости – назначает дополнительные обследовании. Их можно сделать тот же день в нашем центре на современном УЗИ аппарате, который позволяет диагностировать различные патологии колена (повреждения мениска, разрывы связок и др.).
2. Установив точную причину болей в колене, доктора нашего Центра коллегиально разрабатывают индивидуальную программу восстановления в зависимости от вашего диагноза.
3. На первом этапе сосредоточены методики, направленные на снятие боли и уменьшение воспаления. Согласно отзывам большинство наших пациентов уже после первых процедур чувствуют, что боль отступает.
4. Затем усилия концентрируются на восстановлении подвижности коленного сустава. В нашем Центре на этом этапе применяют: кинезитерапию — лечение движением на декомпрессионных тренажерах, а также методы физиотерапии, остеопатии, мануальной и ударно-волновой терапии.
5. Ход лечения анализируется на ежедневном утреннем совещании у Главного врача: лечащий доктор обрисовывает текущую ситуацию по каждому пациенту и совместно коллегами анализирует динамику выздоровления. При необходимости программа лечения корректируется.
6. По окончанию курса лечения, пациенту в обязательном порядке выдаются персональные рекомендации и комплекс упражнений, которые он сможет выполнять дома или в нашем тренажерном зале под контролем врача и инструкторов.
Ежедневно в клинику обращаются пациенты для восстановительного лечения после травм, с хроническими заболеваниями коленных суставов, профессиональные спортсмены, которым мы возвратили радость движения без боли.
Приходите в Инновационный медицинский центр. Мы вам поможем!
Опухшее колено – Диагностика и лечение
Диагноз
Ваш врач, скорее всего, начнет с подробного анамнеза и медицинского осмотра. После этого вам, вероятно, потребуются тесты, чтобы определить основную проблему, которая вызывает опухшее колено.
Тесты изображений
Тесты изображений могут помочь показать, где находится проблема. Варианты включают:
Рентген. Рентген может исключить переломы или вывихи костей, а также определить, есть ли у вас артрит.
УЗИ. Этот тест позволяет выявить артрит или заболевания, поражающие сухожилия или связки.
МРТ. Этот тест позволяет обнаружить повреждения сухожилий, связок и мягких тканей, которые не видны на рентгеновских снимках.
Совместная аспирация (артроцентез)
Ваш врач берет жидкость изнутри колена, чтобы проверить наличие:
Кровь, которая может быть результатом травм или нарушений свертываемости крови
Бактерии, которые могут вызывать инфекцию
Кристаллы, характерные для подагры или псевдоподагры
Дополнительная информация
Показать дополнительную информацию
Лечение
Лечение различается в зависимости от причины опухшего колена, его тяжести и вашей истории болезни.Лечение обычно включает обезболивающие и процедуры по удалению жидкости из коленного сустава.
Лекарства
Ваш врач может назначить пероральные обезболивающие, если безрецептурных обезболивающих недостаточно. Чтобы облегчить воспаление, врач может порекомендовать пероральный кортикостероид, например преднизон. Другие типы стероидов можно вводить непосредственно в коленный сустав.
Хирургические и другие процедуры
Для лечения основной причины опухшего колена может потребоваться:
Артроцентез. Удаление жидкости из колена может помочь уменьшить давление на сустав. После аспирации суставной жидкости врач может ввести в сустав кортикостероид для лечения воспаления.
Артроскопия. Освещенная трубка (артроскоп) вводится через небольшой разрез в коленный сустав. Инструменты, прикрепленные к артроскопу, могут удалить рыхлые ткани или восстановить повреждение колена.
Замена шва. Если нагрузка на коленный сустав становится невыносимой, вам может потребоваться операция по замене коленного сустава.
Ваш врач может также порекомендовать физиотерапию для улучшения функции и силы вашего колена.
Образ жизни и домашние средства
Забота о себе при опухании колена включает:
Остальное. По возможности избегайте нагрузок, связанных с нагрузкой.
Лед и возвышенность. Чтобы снять боль и отек, прикладывайте лед к колену на 15–20 минут каждые два-четыре часа.Когда вы ледяете колено, поднимайте колено выше уровня сердца, используя подушки для комфорта.
Обезболивающие. Лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как ацетаминофен (Тайленол и др.) Или ибупрофен (Адвил, Мотрин IB и др.), Могут помочь уменьшить боль в коленях.
Подготовка к приему
Скорее всего, вас направят к врачу, специализирующемуся на заболеваниях опорно-двигательного аппарата и суставов.
Что вы можете сделать
Запишите свои симптомы и время их появления.
Запишите основную медицинскую информацию, включая другие состояния.
Запишите ключевую личную информацию, включая любые серьезные изменения или факторы стресса в вашей жизни.
Составьте список всех ваших лекарств, витаминов или пищевых добавок.
Узнайте, есть ли у кого-нибудь в вашей семье аутоиммунное заболевание.
Попросите родственника или друга сопровождать вас, чтобы помочь вам запомнить, что говорит врач.
Запишите вопросы, которые вы хотите задать своему врачу.
Вопросы, которые следует задать врачу
Какая наиболее вероятная причина моих симптомов?
Какие тесты мне нужны?
Какие методы лечения доступны?
У меня другие проблемы со здоровьем. Как мне лучше всего управлять ими вместе?
В дополнение к вопросам, которые вы готовы задать своему врачу, не стесняйтесь задавать и другие вопросы.
Чего ожидать от врача
Ваш врач, скорее всего, задаст вам ряд вопросов.Если вы будете готовы ответить на них, у вас будет время, чтобы перейти к вопросам, которые вы хотите подробно обсудить. Вас могут спросить:
Вы недавно повредили колено? Если да, подробно опишите травму.
Колено “сжимается” или кажется нестабильным?
Было ли ваше колено теплым или выглядело красным? У тебя жар?
Вы занимаетесь оздоровительным спортом? Если да, то каким видом спорта?
У вас какой-либо тип артрита?
Есть ли у вас в семейном анамнезе аутоиммунное заболевание?
17 июня 2020 г.
Показать ссылки
Beutler A, et al.Физикальное обследование колена. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 11 марта 2015 г.
Андерсон до н. Э. Общая оценка взрослого с болью в коленях. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 11 марта 2015 г.
Firestein GS, et al. Боль в бедрах и коленях. В: Учебник ревматологии Келли. 9 изд. Филадельфия, Пенсильвания: Сондерс Эльзевир; 2013. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 11 марта 2015 г.
Проблемы с коленом. Национальный институт артрита, опорно-двигательного аппарата и кожных заболеваний.http://www.niams.nih.gov/Health_Info/Knee_Problems/default.asp. По состоянию на 11 марта 2015 г.
Андерсон до н. Э. Травма мениска колена. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 11 марта 2015 г.
Робертс WN. Совместная аспирация или инъекция у взрослых: техника и показания. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 11 марта 2015 г.
Bope ET, et al. Ревматология и опорно-двигательный аппарат. В: Текущая терапия Конна. Филадельфия, Пенсильвания: Сондерс Эльзевир; 2014 г.https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 11 марта 2015 г.
DeLee JC и др. Коленный артрит. В: Ортопедическая спортивная медицина ДеЛи и Дрез: принципы и практика. 4-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Сондерс Эльзевир; 2015. http://www.clinicalkey.com. По состоянию на 11 марта 2015 г.
Ласковский Е.Р. (заключение эксперта). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 13 марта 2015 г.
Связанные
Связанные процедуры
Показать другие связанные процедуры
Продукты и услуги
Показать больше продуктов и услуг Mayo Clinic
Как быстро уменьшить отек колена: методы и обращение за помощью
Отек колена может снизить подвижность и вызвать боль и другие симптомы.К счастью, несколько простых приемов могут быстро облегчить отек.
Отек колена может возникнуть в результате чрезмерного использования, травмы или артрита. Человек может снять отек дома, но в некоторых случаях необходимо профессиональное лечение.
В этой статье описаны некоторые из наиболее частых причин отека колена и различные способы его быстрого уменьшения.
Поделиться на Pinterest Отдых и прикладывание льда – распространенные способы уменьшить отек в колене, который может возникнуть по разным причинам.
Изображение предоставлено: Suwannee Ngoenklan / Shutterstock
Ряд проблем может вызвать опухоль в колене, в том числе:
Травма
Любое из следующих действий может привести к опуханию колена:
Растяжение связок: Это растяжение или разорванная связка. Связки – это связки из фиброзной ткани, соединяющие кости с другими костями. Растяжение коленного сустава может возникнуть в результате сильного удара или скручивания колена.
Растяжение: Это растянутая или разорванная мышца или сухожилие.Сухожилия – это связки фиброзной ткани, соединяющие мышцы с костями. Растяжение колена может возникнуть в результате резкого движения или скручивания колена.
Разорванный хрящ: Мениски представляют собой пару хрящевых подушечек в форме полумесяца, которые находятся внутри каждого коленного сустава. Они помогают предотвратить трение между костями, составляющими колено. Внезапное скручивание колена может привести к разрыву мениска.
Тендинит: Это воспаление сухожилия. Тендинит коленного сустава может быть вызван чрезмерной нагрузкой на коленный сустав, как правило, в результате таких занятий, как бег, прыжки и езда на велосипеде.
Препателлярный бурсит
Бурса – это мешочки, заполненные жидкостью, которые помогают уменьшить трение в суставе. Они могут воспаляться и выделять лишнюю жидкость, что приводит к отеку сустава.
Препателлярный бурсит – это медицинский термин, обозначающий отек сумки надколенной чашечки. Это может быть вызвано:
постоянным давлением на переднюю часть колена, возможно, вызванным частым стоянием на коленях
травмой передней части колена
инфекцией синей сумки
Некоторые симптомы включают:
быстрое набухание передняя часть колена
покраснение или тепло вокруг колена
боль, которая обычно возникает во время или после активности
Артрит
Артрит вызывает воспаление одного или нескольких суставов.
Существует более 100 видов артритов. Два, которые обычно поражают колени, – это остеоартрит и ревматоидный артрит.
Остеоартрит
Остеоартрит является дегенеративным, при котором хрящи сустава постепенно изнашиваются.
В колене, это может вызвать дегенерацию хряща, который смягчает концы костей, составляющих коленный сустав. Со временем это приводит к трению костей друг о друга.
Человек может испытывать:
боль и скованность в суставах
ограниченный диапазон движений в суставе
щелчки или трещины при сгибании или разгибании сустава
опухоль вокруг сустава
слабость мышц вокруг сустава
нестабильность или искривление коленного сустава
развитие наростов, называемых костными шпорами
Остеоартрит чаще встречается у людей старше 50 лет и чаще встречается у женщин.
Ревматоидный артрит
Ревматоидный артрит – это хроническое аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система атакует здоровые ткани, включая хрящи и кости.
В колене это может вызвать опухание синовиальной оболочки, выстилающей сустав. Это может привести к боли, заметному отеку и снижению подвижности колена.
Артрит, вызванный инфекцией
Инфекция может возникнуть в жидкости или тканях суставов. Врач может назвать это септическим артритом.Это экстренная ситуация, и требуется срочная операция.
Инфекция может быть вирусной, грибковой или бактериальной, но наиболее частым виновником является Staphylococcus aureus , тип бактерий.
Инфекционный патоген может попасть в коленный сустав через рану, или инфекция может распространиться из другой части тела.
Следующие факторы могут повысить риск септического артрита:
пожилой возраст
остеоартрит
ревматоидный артрит
диабет
заболевания легких или печени
ВИЧ
расстройство, связанное с употреблением алкоголя
внутривенное употребление наркотиков
подавленная иммунная система
системная инфекция, передающаяся через кровь
Кроме того, человек, у которого в прошлом был септический артрит, имеет повышенный риск возвращения проблемы.
Ниже приведены некоторые методы уменьшения отека в домашних условиях:
Отдых
Избегайте любых действий, которые могли вызвать отек колена. Это дает возможность суставу зажить. Особенно важно избегать любых упражнений с отягощением, которые могут усугубить травму колена.
Тем не менее, если время от времени осторожно растягивать и выпрямлять колено, оно сохранит гибкость во время заживления.
Прикладывание льда
Прикладывание льда к колену на 15–20 минут за раз может уменьшить отек.Это приводит к сужению кровеносных сосудов возле сустава, уменьшению кровотока и воспалению.
Не прикладывайте лед непосредственно к коже, так как это может вызвать ожоги. Вместо этого поместите его в герметичный пластиковый пакет, а затем оберните герметичный пакет чистым полотенцем или тканью, прежде чем прикладывать его к коже.
Компрессия
Использование компрессионной повязки или втулки предотвращает скопление жидкости в суставе и вокруг него. Это может помочь предотвратить или уменьшить отек.
Выберите более широкую повязку, которая обеспечивает большее давление без остановки кровообращения.Обернутая повязка должна быть плотной, но не тугой.
Подъем колена
Когда человек отдыхает, его опухшее колено должно находиться выше уровня сердца. Это помогает слить лишнюю жидкость из сустава и снижает приток крови к нему. Оба помогают уменьшить отек.
Обычные подушки часто делают свое дело, но также доступны специальные подушки для подъема ног.
Прием противовоспалительных препаратов
Прием нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) должен помочь уменьшить отек и воспаление коленного сустава и уменьшить боль.
Некоторые НПВП, такие как ибупрофен (Адвил) или напроксен (Алив), продаются без рецепта. Врач может назначить более сильное лекарство для снятия сильной боли и отека.
Выполнение легких упражнений
Изометрические упражнения сокращают определенную мышцу или группу мышц, не вызывая движения сустава.
Физиотерапевт может разработать план этих упражнений, чтобы помочь укрепить и поддержать мышцы вокруг колена, уменьшая накопление жидкости в суставе.
Массаж колена
Массаж помогает отвести лишнюю жидкость от колена. Человек может сделать массаж сам или посетить квалифицированного массажиста.
Обратитесь к врачу, если отек коленного сустава не исчезнет после нескольких дней отдыха и домашнего ухода.
Другие симптомы, указывающие на необходимость обращения за медицинской помощью, включают:
покраснение или тепло вокруг колена
изменение цвета кожи ниже колена
любой другой необычный внешний вид колена
щелчок или блокировку колена
боль, онемение или покалывание в коже ниже колена
сильная или постоянная боль в колене
неспособность опереться на колено
боль, которая не проходит, когда на колено нет веса
неспособность выпрямить колено сустав
лихорадка
Отек колена может возникнуть в результате чрезмерной нагрузки, травмы или какого-либо типа артрита.
Домашний уход, например использование льда и приподнятие области, может уменьшить отек и способствовать заживлению, но может потребоваться профессиональное лечение.
Обратитесь к врачу при сильном или стойком отеке колена или если опухоль сопровождается каким-либо другим симптомом.
Лед или тепло: что лучше для опухшего колена?
Боль в коленях – одна из самых распространенных и изнурительных проблем суставов, от которых ежедневно страдают миллионы людей. Независимо от того, вызвана ли боль острой травмой, такой как разрыв или чрезмерное использование, или результатом слишком большого веса или регулярного износа, в самом коленном суставе есть ряд структур, которые могут быть источником боли.Все мы слышали о «заморозке» от боли, но иногда тепло – гораздо лучший источник облегчения. Когда дело доходит до лечения болезненных, опухших колен, что лучше – лед или тепло?
Игра с болью
В теле реакция на боль – это естественный способ сказать нам, что что-то не так. Ощущение дискомфорта может принимать самые разные формы: от боли, пульсации или припухлости до сильной, острой боли или жжения. Сама по себе боль – это как эмоциональное, так и физическое переживание, включающее сложное взаимодействие между нервами тела и головным мозгом, но обычно бывает двух типов:
Острая боль вызывается повреждением окружающих тканей и обычно бывает острой, интенсивной и серьезной, чтобы сообщить вам о травме и предотвратить дальнейшее повреждение, но имеет тенденцию быстро исчезать.
Хроническая боль более стойкая, длится в течение месяцев и даже лет и часто является результатом износа сустава, хотя иногда вы не можете точно определить причину. Хроническая боль сама по себе считается состоянием здоровья.
Нервные рецепторы в коже, костях, суставах, мягких тканях и вокруг внутренних органов отправляют информацию о теле в мозг, и если возникает болевая реакция, вы можете помочь уменьшить напряжение, приложив лед или тепло. окружающие ткани.Что вы выберете? Определиться с болью в коленях можно по качеству боли в коленях.
«Горячая», острая боль
Когда острая боль горячая и острая, вполне вероятно, что вы испытываете отек в коленном суставе и вокруг него, и лучшее средство для лечения опухшего колена здесь поможет заморозить травму. Как правило, лед лучше всего помогает при острой боли, воспалении и отеках. Тепло продлевает цикл воспаления и может быть вредным.
Обледенение в течение 20 минут за раз сужает кровеносные сосуды, что снижает давление отека и отодвигает воспаление
Обледенение также помогает обезболить пораженную область, уменьшая нервную активность и ее связь с мозгом.
Тупая, ноющая боль
Хронические болевые состояния – это состояния, которые обычно возникают в результате травм старше 6 недель, и если вы чувствуете скованность, стеснение или боль после того, как воспаление прошло, тепло будет гораздо лучшим вариантом для облегчения:
Влажное тепло особенно полезно при мышечных спазмах, поскольку оно расслабляет напряженные мышцы.
Больные суставы часто возникают из-за недостаточной смазки самого сустава, а влажное тепло может помочь смягчить эту «сухую» жесткость.
Тепло увеличивает кровоток, что помогает организму распространять болеутоляющие гормоны и перемещать воспаление в кровоток для удаления.
Повлияла ли боль в колене на вашу повседневную деятельность?
ViscoGen ™ – лидер Орландо в безоперационном лечении боли в коленях! Наша цель – помочь нашим пациентам вернуться к активному и здоровому образу жизни путем уменьшения или устранения боли с помощью инновационных эффективных методов с минимальным временем простоя.Рассматриваете операцию по поводу боли в колене? Свяжитесь с нами сегодня, чтобы записаться на прием, чтобы сначала рассмотреть ваши варианты!
Причины опухшего и опухшего колена Варианты лечения
Травма мениска
Мениски – это два куска хряща, служащие амортизаторами в колене, между нижним концом бедренной кости и верхней частью большеберцовой кости. Разорванный мениск в колене обычно называют «разорванным хрящом».
Повреждение мениска часто происходит вместе с другой травмой колена, особенно при сильном вращательном движении или прямом ударе, например, при захвате.
Пожилые люди могут разорвать мениск при нормальной деятельности, если хрящ стал тонким и изношенным из-за старения.
Симптомы включают боль, скованность и припухлость. Колено просто не будет работать должным образом и может зацепиться, заблокироваться или уступить место.
Диагноз ставится на основании анамнеза пациента, физического осмотра, простых тестов движения и изображений, таких как рентген или МРТ.
В зависимости от точной формы травмы, разрыв может зажить самостоятельно с помощью поддерживающей терапии, такой как отдых, лед и нестероидные противовоспалительные обезболивающие.В других случаях может потребоваться артроскопическая операция с последующей реабилитацией.
Редкость: Обычная
Основные симптомы: Боль в одном колене, жесткость колена, нестабильность колена, боль внутри колена, опухшее колено
Срочно: Врач первичной медико-санитарной помощи
Acl травма
ACL (передняя крестообразная связка) – это очень важное сухожилие, которое соединяет бедренную кость (бедренную кость) с большеберцовой костью (голенью), не позволяя большеберцовой кости лететь вперед при каждом шаге.К сожалению, слезотечение случается во многих несчастных случаях и во время занятий спортом.
Редкость: Редко
Основные симптомы: Боль в колене, боль в одном колене, нестабильность колена, опухшее колено, боль в колене из-за травмы
Симптомы, которые всегда возникают при травме АКЛ: Боль в колене
Симптомы, которые никогда не возникают при травме acl: умеренная боль в колене
Срочно: Приемная больница
Артрит коленного сустава
Артрит – это воспаление одного или нескольких суставов.Боль, отек и скованность – основные симптомы артрита. Болезнь может поражать любой сустав в теле, но особенно часто это колено.
Редкость: Часто
Основные симптомы: Боль в обоих коленях, жесткость колена, нестабильность колена, опухшее колено, утренняя скованность суставов
Симптомы, которые всегда возникают при артрите коленного сустава: Боль в обоих коленях
Срочно: Врач первичной медико-санитарной помощи
Киста Бейкера (подколенная киста)
Киста Бейкера, также называемая подколенной кистой, представляет собой заполненную жидкостью массу, которая вызывает выпуклость и чувство стеснения за коленом.Боль может усилиться, когда колено полностью согнуто или разогнуто.
Редкость: Нечасто
Основные симптомы: Боль в икре, опухшее колено, боль в коленях, усиливающаяся при приседании, нестабильность колена, тупая, ноющая боль в колене
Симптомы, которые всегда возникают при кисте пекаря (подколенная киста) : Шишка на задней части колена, постоянная шишка в колене
Срочно: Врач первичной медико-санитарной помощи
Болезнь Лайма
Болезнь Лайма – бактериальное заболевание, передающееся после укуса оленьего клеща был прикреплен не менее 36-48 часов.Это могут быть крошечные незрелые клещи, которых трудно увидеть, часто они прикрепляются к месту на теле, где растут волосы.
Болезнь не распространяется через случайный контакт ни между людьми, ни между людьми и домашними животными.
Ранние симптомы включают жар, озноб, головную боль и ломоту в теле. Вокруг укуса клеща может появиться сыпь, которая иногда увеличивается, образуя четкий круг вокруг укуса.
Более поздние симптомы становятся серьезными с головными болями, ригидностью шеи, дальнейшими высыпаниями, опущением лица (параличом), болью в суставах и отеком.Это неотложная медицинская помощь. Отведите пациента в отделение неотложной помощи или позвоните по телефону 9-1-1.
Нелеченная болезнь Лайма у беременной женщины может привести к мертворождению, но обычно это предотвращают антибиотики.
Диагноз ставится на основании симптомов, а также на основании анализа крови.
В большинстве случаев лечение состоит из пероральных антибиотиков, хотя в тяжелых случаях может потребоваться внутривенное введение антибиотиков.
Редкость: Очень редко
Основные симптомы: усталость, головная боль, раздражительность, мышечные боли, потеря аппетита
Срочность: Врач первичной медико-санитарной помощи
Ревматоидный артрит
Артрит – общий термин для обозначения множественных состояний которые вызывают болезненное воспаление и скованность во всем теле.Ревматоидный артрит (РА) – это хроническое заболевание, которое является аутоиммунным по своей природе, что означает, что иммунная система организма, которая обычно защищает организм, атт ..
Рассекающий остеохондрит
Рассекающий остеохондрит, также называемый ОКР, является заболеванием суставов. Это происходит, когда в конце кости под защитным хрящом отсутствует достаточный кровоток. Эти слои кости начинают отмирать и отделяются от основной кости, унося с собой хрящ.
Точная причина неизвестна.Это может быть связано с перетренированием молодого человека до того, как кость полностью созреет, что может нарушить кровоснабжение.
Наиболее уязвимы дети и подростки. Заболевание чаще всего встречается только в одном суставе, обычно в голеностопном, коленном или локтевом. Однако может быть поражен любой сустав, а их может быть больше одного.
Симптомы включают отек и боль в суставе во время упражнений, а иногда и «блокировку» сустава. Рассекающий остеохондрит может привести к остеоартриту, если его не лечить.
Диагноз ставится на основании анамнеза пациента, физического осмотра и визуализации.
В первую очередь лечение включает отдых, потому что у детей, которые еще растут, кости и хрящи могут зажить спонтанно. Если в суставе есть незакрепленные фрагменты кости, может потребоваться операция.
Редкость: Редко
Основные симптомы: Боль в одном колене, жесткость колена, нестабильность колена, боль в колене, усиливающаяся во время бега, треск в колене
Срочность: Врач первичной медико-санитарной помощи
Псориатический артрит
Псориатический артрит – это заболевание, которое вызывает воспаление суставов.В большинстве случаев псориатический артрит возникает в возрасте от 30 до 50 лет и возникает после проявления симптомов псориаза, который является заболеванием кожи. Псориатический артрит ..
Тромбоз глубоких вен
Тромбоз глубоких вен (ТГВ) – это сгусток крови, который образуется в вене глубоко в теле. Чаще всего сгустки глубоких вен возникают в голени или бедре.
Редкость: Нечасто
Основные симптомы: лихорадка, боль в бедре, отек бедра, боль в икроножной мышце, боль в ягодицах
Срочно: Больница неотложной помощи
Опухшее колено после бега? Как лечить и предотвратить это – Триатлонист
Опухшее колено никогда не бывает нормальным и требует обращения к врачу.Но для медиков среди вас, вот как оценить ситуацию и предотвратить ее повторение.
Если колено опухает после бега, оно также может быть болезненным, жестким и мешать полностью разгибать ногу. Чтобы понять, почему опухло, важно определить, когда опухло впервые: сразу после или намного позже.
Опухание колена в течение часа или двух после физической активности: Отек, который возникает вскоре после физической активности, намного серьезнее, чем опухоль, которая появляется, скажем, на следующий день.Пример: вы скручиваете колено во время бега, и оно опухает. Это признак кровотечения в колене или гемартроза. В основном что-то порвалось или сломалось. Около 80 процентов случаев гемартроза вызвано разрывом передней крестообразной связки (ПКС). Внезапное излияние – признак того, что происходит что-то серьезное.
Опухшее колено через несколько часов или на следующий день после физической активности: Опухание, которое появляется позже, обычно вызвано избытком синовиальной жидкости (смазки в суставах) в колене, как и слишком много масла в автомобиле.Наиболее частыми причинами являются чрезмерное употребление и основное заболевание. Что-то внутри раздражается или трется во время активности, и тело реагирует чрезмерной смазкой колена для компенсации. Остеоартрит является одной из наиболее частых причин, но виновниками могут быть и гораздо менее распространенные заболевания, такие как ревматоидный артрит, инфекции, подагра, бурсит, кисты, нарушения свертываемости крови, опухоли и болезнь Лайма. Пожилой возраст и виды спорта, требующие резких изменений скорости или направления, повышают ваш риск.
Исправьте опухшее колено
Обратитесь к врачу. Каждый раз, когда у вас опухший сустав, вам следует обратиться к врачу. Это особенно верно при внезапно начавшемся излиянии
Используйте динамический упор. Даже если опухоль возникла без боли, не нагружайте колено, пока опухоль не исчезнет. Поменяйте упражнения с нагрузкой на колени на интенсивную работу верхней части тела и кора.
Ice it. Прикладывайте лед к опухшей области на 15 минут 4–6 раз в день в течение первых двух дней.Поднимите колено во время льда, чтобы уменьшить отек.
Предотвратите отек колена
Укрепите ноги. Сильные ноги защищают колени. Убедитесь, что ваш режим тренировок включает регулярные силовые тренировки нижней части тела в дополнение к бегу и катанию на велосипеде, которые вы делаете. Возможно, вы не сможете предотвратить излияние в коленях, вызванное проблемами со здоровьем, но правильно натренированные ноги помогут вашим коленям восстановиться в долгосрочной перспективе, независимо от того, в чем проблема.
Когда вызывать врача
Моя философия заключается в том, что каждый раз, когда у вас наблюдается опухоль суставов, вам следует обратиться к врачу, потому что вам нужно выяснить, в чем проблема. Постарайтесь точно определить, когда начался излияние в связи с вашим бегом или другой спортивной деятельностью, особенно если ваше колено опухло без видимой причины, например, из-за явной травмы, и у вас нет других симптомов, указывающих на сопутствующее заболевание. Врач может помочь пролить свет на загадку, будь то физический осмотр, анализ жидкости, взятой из колена, или просмотр изображений, таких как МРТ или рентгеновские лучи.
Кроме того, если колено опухло, но есть некоторые дополнительные симптомы, такие как покраснение или тепло кожи и / или у вас жар, это может сигнализировать об инфекции. Немедленно обратитесь в скорую помощь.
Узнайте больше о распространенных методах лечения и профилактики травм в Med Tent
Почему у меня опухло колено? – Ховард Дж. Люкс, доктор медицины
Опухшее колено может быть вызвано травмой, перенапряжением или основным заболеванием. Когда ваше колено опухает, это происходит из-за скопления жидкости в колене или вокруг него.Иногда это называют «вода в колене» или «излияние в коленный сустав». После спортивной, производственной травмы или скручивания жидкость в колене может быть кровоточащей. Определение причины отека колена имеет решающее значение. В этом посте мы собираемся изучить наиболее распространенные причины отека колена и узнать, что делать дальше.
Опухшее колено обычно вызывает боль, хотя для некоторых людей наиболее неприятным симптомом является неспособность согнуть или выпрямить колено. Отек колена после травмы может быть признаком серьезной травмы колена.В общем, опухание колена – очень частая причина обращения к хирургу-ортопеду. Прокрутите вниз, чтобы увидеть наше видео об отеке колена.
Распространенные причины опухшего колена:
Артроз
Другие формы артрита (РА, волчанка, псориаз и т. Д.)
Болезнь Лайма
Травма или травма (разрыв ПКС)
Слезы мениска
Переломы
Синовит (воспаление слизистой оболочки наших суставов)
Подагра / CPPD
Инфекции
Диагностика опухшего колена
Ваш врач может взять образец жидкости из колена для проверки на наличие инфекции или болезни.Результат может помочь определить причину опухшего колена.
Прозрачная жидкость из колена: Прозрачная жидкость в опухшем колене обычно возникает из-за какой-либо формы воспаления. Самая частая причина – остеоартроз.
Мутная жидкость в коленях: Если жидкость в колене мутная, то возможный диагноз включает подагру, болезнь Лайма или раннюю инфекцию.
Кровавая жидкость из колена: Если жидкость, взятая из вашего колена, кровоточит, то у вас, вероятно, разорван мениск, вы повредили связку или, возможно, имеете небольшой перелом в колене.Когда есть перелом, мы также увидим немного жира в жидкости.
Гной: Если жидкость в колене выглядит как гной, значит, у вас очень серьезная инфекция.
Остеоартрит – наиболее частая причина опухшего колена
Остеоартрит по своей природе является воспалительным заболеванием. По мере обострения артрита вы можете заметить, что колено всегда опухает. Удаление жидкости из коленного сустава, страдающего артритом, обычно улучшает самочувствие.К несчастью для многих больных артритом, опухоль может вернуться очень быстро.
Воспаление синовиума: обратите внимание, насколько он красный и «сердитый».
Если ваше колено опухает из-за остеоартрита, это означает, что ваш хрящ или амортизирующая подкладка в коленном суставе изнашиваются. Артритный процесс также изменяет химические вещества в колене и создает довольно враждебную среду в коленном суставе. Это вызывает раздражение синовиума и выделение значительного количества жидкости.Иногда эта жидкость будет перемещаться к задней части колена и вызывать опухоль в задней части колена. Если у вас опухшая область задней части колена, скорее всего, это киста Бейкера.
Наколенники и пищевые добавки могут помочь при остеоартрите коленного сустава
Большинство пациентов с артритом и опухшим коленом хорошо реагируют на ношение компрессионного коленного рукава в сочетании с противовоспалительными добавками. По следующим ссылкам обсуждаются несколько вариантов:
Подагра / CPPD
Подагра – относительно необычная причина болезненного отека колена.Опухшее колено из-за подагры обычно гораздо более болезненно, чем опухоль, связанная с остеоартритом легкой или средней степени тяжести.
CPPD или псевдоподагра также может привести к отеку коленного сустава. Боль обычно не такая сильная, как при подагре или тяжелом остеоартрите. Иногда мы видим признаки псевдоподагры на рентгеновских снимках у тех, кто обращается к нам в офис с жалобами на отек, дискомфорт и скованность в коленях.
Болезнь Лайма
Как хирург-ортопед в округе Вестчестер, штат Нью-Йорк, я нахожусь в самом сердце страны, страдающей болезнью Лайма.Болезнь Лайма – еще одна очень частая причина опухания колена. Когда у вас опухает колено и вы не можете вспомнить очевидную травму, особенно в моем районе Нью-Йорка (и во многих городах Восточного побережья), болезнь Лайма занимает очень высокое место в списке возможных причин.
Болезнь Лайма может быть довольно сложной для выявления и лечения. Многие люди получают положительный результат теста на это, но не болеют. Тем не менее, если у вас опухшее колено, нет недавней травмы и вы живете в эндемичном регионе, вас следует обследовать очень скоро после начала опухоли.Чем раньше вы начнете лечение, тем легче вылечить.
Чтобы диагностировать болезнь Лайма, мы обычно заказываем анализ крови и возьмем образец жидкости из вашего колена для дальнейшего исследования. Болезнь Лайма можно диагностировать круглый год. Особенно с мягкой зимой.
Инфекция
Коленный сустав может опухнуть, если коленный сустав инфицирован. Это может произойти в результате распространения инфекции из других частей тела, раны, хирургического вмешательства или многих других причин.
Травма или спортивная травма
Травма – частая причина опухания колена.В этих случаях жидкость в колене может быть кровью от разрыва мениска или разрыва ACL. Если у вас сильно опухло колено после травмы, вам следует обратиться к хирургу-ортопеду, чтобы определить, какой тип травмы вы могли получить. Рентген важен, чтобы убедиться, что вокруг колена нет перелома. Большинство травм, которые приводят к значительному отеку из-за кровотечения, связаны с разрывом мениска, переломом или разрывом связки, например разрывом ПКС. Отек от острой травмы со временем уменьшится по мере реабсорбции крови.Травмы хряща встречаются реже, но все же в списке возможных.
Другие причины отека колена
Существует множество других возможных причин отека колена, но не все из них так часто встречаются. Вывих коленной чашечки или другие травмы, а также редкие инфекции или заболевания также могут вызывать опухшее колено.
Лечение опухшего колена:
Если колено опухло из-за травмы, травмы или занятий спортом, подумайте о том, чтобы в ближайшее время обратиться к хирургу-ортопеду для обследования.
Если это ваш первый эпизод опухшего колена и у вас нет данных о наличии в анамнезе остеоартрита, очень важно, чтобы ваше колено осмотрел лечащий врач или ортопед. Это особенно актуально, если вы живете в регионах страны, где распространены клещевые заболевания. Болезнь Лайма гораздо легче вылечить, если ее поймают на ранней стадии.
Если ваше колено опухло и очень болезненно, важно в срочном порядке пройти обследование, чтобы убедиться, что вы не страдаете инфекцией.Обычно отек, связанный с подагрой или инфекциями, вызывает гораздо более сильную боль, чем отек, связанный с другими причинами воспаления. Если у вас горячее, опухшее и чрезвычайно болезненное колено, вам потребуется анализ жидкости изнутри колена, чтобы исключить подагру или инфекцию.
Если у вас в анамнезе есть остеоартрит, или если ваш отек после особенно тяжелой тренировки или бег в колене ощущается более жестким, чем болезненным, то в этом случае часто можно использовать курс влажного тепла, безрецептурных лекарств и компрессионного рукава. в разрешении опухоли.Отек, связанный с легким артритом или физической активностью, должен исчезнуть в течение 1-3 дней. Если отек не исчезнет, вероятно, стоит потратить время на поиск других причин отека. Продолжение ношения компрессионного рукава во время занятий может предотвратить частое повторение отека.
Take Home Сообщение:
Самое важное, что нам нужно сделать, когда мы имеем дело с опухшим коленом, – это определить, почему опухоль присутствует.
Если у вас очень теплое, опухшее и чрезвычайно болезненное колено, обратитесь к врачу или подумайте о том, чтобы обратиться в отделение неотложной помощи.
Если у вас опухоль, не связанная с травмой, и вы не страдали артритом в анамнезе, вам следует серьезно подумать о том, чтобы обратиться к врачу для проверки на болезнь Лайма, если вы живете в эндемичной местности.
Если у вас в анамнезе есть остеоартрит, вам следует ожидать эпизодов отека. Лекарства, отпускаемые без рецепта, и компрессионный рукав, как правило, помогают контролировать отек.
Также может потребоваться некоторая модификация деятельности.
Если у вас отек после травмы, это, вероятно, связано с кровотечением в коленном суставе. Это кровотечение со временем утихнет. Покой, сжатие и возвышение помогут свести к минимуму отек, связанный с травмой.
Вам также следует обратиться к врачу, чтобы определить характер травмы.

Отказ от ответственности: эта информация предназначена для вашего образования и не должна рассматриваться как медицинский совет относительно диагноза или рекомендаций по лечению.Некоторые ссылки на этой странице могут быть партнерскими ссылками. Прочтите полный отказ от ответственности.
Опухшее колено
Обзор
Что такое отек колена?
Отек колен – распространенная проблема, имеющая множество возможных причин. Коленные суставы представляют собой сложные конструкции, в которых имеется ряд частей, которые могут вызывать боль, в том числе:
Кости
Сухожилия, соединяющие мышцы и кости
Связки, соединяющие кости с другими костями
Хрящ, который покрывает концы костей и защищает их друг от друга
Колени – это большая нагрузка в нашей жизни, и большую часть времени они несут наш вес.Многие виды травм, артрита и других проблем, вызванных повторяющимся использованием, могут привести к отеку, скоплению жидкости в определенной части тела.
Возможные причины
Как диагностируется причина опухоли колена?
Ваш врач задаст вам вопросы о вашей боли.Сюда могут входить:
Каково точное место боли – передняя часть колена, спина, внутренняя часть, внешняя сторона, выше или ниже коленной чашечки?
Чувствуете ли вы себя лучше или хуже в определенное время дня?
Вам больше больно, когда вы поднимаетесь или спускаетесь по лестнице?
Как больно? Это тупая или острая колющая боль?
Снижена ли амплитуда движений в коленях?
Наряду с этими вопросами ваш врач физически осмотрит колено, а затем предложит следующий шаг с точки зрения точной диагностики проблемы.Вам могут сдать анализ крови или взять жидкость из колена с помощью иглы для лабораторного исследования. Визуализирующие тесты также могут использоваться для диагностики вашего состояния.
Уход и лечение
Как лечится отек колена?
В зависимости от типа и серьезности вашей проблемы, лечение варьируется от хирургического до домашних.Безоперационные средства включают:
RICE: сокращение от «Rest, Ice, Compression and Elevation», лучше всего делать вскоре после получения травмы. Рис может помочь справиться с незначительной болью.
Компрессия: обертывание колена – не слишком туго – эластичным бинтом (продается в любой аптеке)
Лечебная физкультура: упражнения для укрепления колена и повышения его устойчивости
Ношение бандажа на колено
Прием безрецептурных обезболивающих
Если у вас избыточный вес, похудение для уменьшения давления на колено
В некоторых случаях в колено вводят обезболивающее или смазывающее вещество.Или можно использовать иглу, чтобы уменьшить отек, удалив лишнюю жидкость.
Что делать, если мне нужна операция на опухшем колене?
В зависимости от ситуации, операция может варьироваться от артроскопической хирургии до замены коленного сустава на искусственный.
В артроскопической хирургии используется крошечная камера, которая является частью инструмента, называемого артроскопом. Его можно использовать как инструмент для диагностики, а также для лечения, и обычно это амбулаторная процедура (без ночевки в больнице).В зависимости от типа операции после нее часто рекомендуется лечение у врача, чтобы восстановить подвижность и силу колена.
.

Можно ли в гипсе наступать на ногу: «Когда можно наступать на ногу после перелома лодыжки со смещением?» – Яндекс.Кью

Полное восстановление после перелома лодыжки за 28 дней

Предыстория

Это история как я получил травму, если вам интересно про восстановление, то можете сразу перейти к этому пункту

Я сломал лодыжку на батутах. Все как обычно, пошел с друзьями на воскресное вечернее занятие. После 55 минут прыжков я уже собирался уходить, но решил напоследок сделать чистое заднее сальто на сетке. Прыжок. Сальто. Приземление. Все отлично. После сальта уже в отпрыжке решаю развернуться на 180 градусов, но что-то пошло не так и я приземляюсь на одну ногу. Это то что говорят на самом первом занято “Никогда не приземляйтесь на одну ногу! Вообще. Никогда! Лучше упасть на спину или на бок. Любой из этих исходов был бы лучше. Ну в общем результат был на лицо: при приземлении нога у меня подвернулась внутрь. Я услышал громкий хруст внутри, и почувствовал резкую боль. Горячая резкая боль как от ожога. Я упал на сетку. От шока я не чувствовал лодыжку. Тренер спросила “Все ли хорошо?” Я ответил “Что нет и снял носок” Тренер увидела разбухающую на глазах ногу и быстро побежала за заморозкой и льдом. Нога раздувалась и становилась просто огромной, я не чувствовал ее, была лишь ноющая боль. Чтобы не лежать на сетке я отполз в сторону и тогда чуть задел ногой бортик. Опять резкая жгучая боль пронзила мозг. Я понял что дела плохи. Тренер уже бежал со спреем заморозки и пакетиками льда.

Нога уже была приличных размеров и тренер констатировал что это как минимум разрыв связок. Сказал, что это тут самая частая травма, мол не переживай все окей) со всеми бывает. Я на тот момент не особо переживал, думал может через неделю уже все заживет. Но у моей лодыжки были другие планы.

Пишу своей девушке, что “немного задержусь” 🙂

Мне вызвали скорую, так как ходить я не мог вообще. Любое движение ноги — резкая боль. Я кое как с помощью своих друзей допрыгал до раздевалки, переоделся и вышел к ресепшену. Там меня уже ждала бригада скорой помощи (приехали очень быстро, минут за 10). Посмотрели на меня, посмеялись, сказали что приезжают сюда раза 3 в неделю забирать таких везунчиков как я.

Забавный момент: когда меня подхватили врачи и мы направились к выходу, дверь в батутный центр открыла группа девушек. Они посмотрели на меня, потом одна из них развернулась к своей подруге и сказала “Слушай Ир, может ну его нахрен? Не пойдем?”. Мы с врачами посмеялись и попрыгали к скорой.

Там я лег на кушетку, которая улыбалась мне всю дорогу

Фельдшеры задали пару вопросов про возраст, чем занимаюсь и тд. Попутно спросили отказываюсь ли я от укола обезболивающего. Я сказал: “Было бы неплохо.” На что врач записывает и громко говорит “От обезболивающего отказывается!” 🙂 Потом я понял, что с любым наркотическим веществом у них надо подписывать кучу бумажек и никто не хочет этим заниматься, ну да ладно, нога не сильно болела, терпимо.

Ехали мы где-то минут 20 в травпункт ближайшей больницы. Там бригада “сдала” меня хирургу и попрощалась. Хирург посмотрел на мою ногу, сказал “топай на рентген” Шутку я оценил, учитывая, что привезли меня в кресле каталке. Меня подхватил какой-то медбрат и завез в рентген кабинет. Я забрался на лежбище этой гигантской и стремной машины. Подошла пожилая врач рентгенолог и начала восхищаться моими носками: “О какие у вас носочки классные! Это случайно не с AliExpress?! Я сыну такие же хочу взять? Какой у вас размер? Они вроде безразмерные? Ну что за прекрасные носки, точно возьму!” Я немного засмущался, не каждый день тебя палят, что ты носишь вещи с Алиэкспресс 🙂 Сказал, что наверное нет, просто похожи. Мне подарили. Соврал. Стыдно.

Рентген сделали в двух проекциях, медбрат забрал меня обратно на коляске и оставил ждать в коридоре. Свой снимок я видел только на экране хирурга, который был за стеклом и с расстояния 4 метров. Но я видел как он там крутил параметры, высвечивал, менял контрастность, что-то всматривался. Через минут 10 он вышел ко мне и завел меня в комнату осмотра.

Нога уже раздулась до таких размеров

Господи! Какая она огромная!!!!

Хирург сказал, что у меня закрытый двухлодыжечный перелом и повреждение капсульносвязочного аппарата. “Вот те раз, приехали” подумал я, звучит серьезно, но тогда я не придал этому особого значения. Я спросил “Через сколько ходить и через сколько бегать?” Врач ответил, что 3-4 недели в гипсе, потом ортез, потом восстановление и через 2 месяца можно будет бегать. Ппц 2 месяца…. Это же охранять как долго. Но еще же 3 недели в гипсе до этого…. Это ж лежать надо.

— Класть в больницу будете?— спросил я
— Зачем? Тут можно и дома полежать, я тебе сейчас гипс сделаю и отпущу — ответил хирург —Только слушай рекомендации “Ногу на возвышенность и 3-4 дня холод!”
— Понял говорю, будет сделано!—фух, ну хоть в больнице лежать не надо и то хорошо.
—Тока раздулась она у тебя уж слишком сильно, но по молодости такое бывает, не переживай, сейчас все сделаем.

Через 5 минут я уже еду ногой вперед (не двумя, а одной 🙂 в перевязочную, где мне врач накладывает теплый гипс. Довольно приятные ощущение от теплых мокрых повязок. Наложил и сказал лежать. 20 минут и гипс застынет. Лежу.

Через 20 минут он возвращается и показывает какой ортез надо мне купить. Также он дает мне справку о том, что у меня действительно “Закрытый двухлодыжечный перелом с повреждением капсуальносвязочного аппарата”.

Сама справка

Говорит «Все, можешь “идти” !»

Еще раз оценил его шутку или может быть это была вера в мои силы 🙂 Он спросил “Есть кому забрать?” “Нет, говорю, я такси попробую вызвать”, он такой “о_О Ну окей, аккуратней!”

Я заказываю убер, говорю что нахожусь в травматологии, что нужно подъехать максимально близко, а то я не дойду. Водитель сказал, что все понял и уже через 5 минут был на месте,

А теперь представьте: у меня в руке спортивная сумка, в другой руке ботинок, я на одной ноге. Пытаюсь прыгать к выходу. Получается так себе. А на улице, зима, скользко и холодно. Я понимаю, что до такси мне не дойти, ибо я наверное 10 раз еще упаду перед этим 🙂 Решаю позвать на помочь рядом стоящего мужчину. Он с энтузиазмом соглашается и помогает мне выйти из травпункта целым и невредимым. Подъехало такси, вдвоем пытаются посадить меня, кое как залез. Очень сложно залезать с одной ногой. Потому что ты очень неуверенно себя чувствуешь, нет баланса и есть страх случайно наступить на больную ногу.

Сели. Едем. Через 50 минут я дома. Девушка была не очень довольна моим приключением 🙂
Но ничего не поделаешь 🙂 Позвонил родителям, попросил купить ортез и костыли, чтобы хоть как-то передвигаться.

Дело было к вечеру мы поели и легли спать. Я положил ногу на возвышенность в виде подушки как советовал врач. Однако поспать в ту ночь у меня не получилось. Боль была жуткая. Ощущение как будто кто-то постоянно дергает за нервные окончания. Я сопел, стонал и сильно потел, девушке поспать в эту ночь тоже не удалось. Обезболивающего не купил, так как не думал, что будет такая сильная боль. Да и врач что-то запамятовал. Кое-как пережил эту ночь. С твердым намерением достать обезболивающее сегодня же.

День 1

Часов в 10 утра я вспомнил, что больничный лист то я не попросил. Вот блин, что ж делать то. Звоню в местную поликлинику объясняю ситуацию, говорят “”Приходите” после 2 часов к травматологу, сделаем!” Прошу родителей помочь с транспортировкой моего молодого но бренного тела 🙂 Говорят “Ок, скоро будем! И обезболивающее подвезем!”

Супер! Самое время встать с постели и пойти позавтракать. Встаю на одну ногу опускаю ногу с гипсом и тут БАЦ! Я чувствую как в больную ногу начинает приливать кровь к бешенной силой! Она распухает давление в гипсе нарастает, адская боль становится еще сильнее, я не сдерживая себя кричу. Больно! Очень! Через какое-то время отпускает. Начинаю прыгать по квартире туда сюда, то в ванную, то на кухню. Тогда приходит понимание, что ресурсы моей здоровой ноги не безграничны. Она через 5-10 прыжков начинает как это у спортсменов говориться “забиваться”. Мышцы начинают болеть и уже сложно совершить даже один прыжок. Приходилось постоянно цепляться за ближайшие предметы: стол, стул, тумба, шкаф, дверь. Такой питстоп, перед новым броском. Было тяжело. Я очень быстро понял, что здоровая нога в ближайшие 3 недели получит значительную нагрузку, если я не раздобуду костыли. Позвонил еще раз родителям и напомнил, что надо бы костели сегодня.

Приехали родители: Причитания, упреки, недоумение: “Да как так можно было?!” “О чем ты думал?!” “Что сказал врач?!” “Зачем ты вообще туда пошел?!” 🙂 Я сказал: “Ну че сейчас то это говорить? Это как-то поможет?” Упреки прекратились. Они привезли костыли, ортез, немного продуктов и мази. Я их поблагодарил за все это добро и мы поехали до поликлиники. Там я взял талончик к травматологу и попрыгал к нему уже на костылях.

Зашел к травматологу, вручил справку, которую дали вчера. Он посмотрел на нее и говорит “Да ладно? Перелом?” Наклонился к гипсу нажал на переднюю часть лодыжки. Я закричал. Он говорит “Действительно, перелом” . Я такой О_о, что это за методы диагностики у него? Направил на рентген. Так как сказал, что в половине случаев двухлодыжечные переломы надо оперировать: ставить штифты и все-такое. Стало стремно. Рентген я сделал

Вот снимок

На нем травматолог увидел краевой перелом внутренней лодыжки и что-то там с внешней (какое-то слово латинское назвал, сейчас уж не вспомню) Операция не нужна, все более менее хорошо.. Сказал 6 недель в гипсе. Я возразил на том, что мне предыдущий врач сказал ортез через 3 недели одеть. Тут уже врач и медсестра хором “Какой ортез, ты чего, он у тебя не удержит лодыжку!”. Больничный выписали на 2 недели, сказали будешь приходить каждую неделю, будем продлевать. “Ок! Спасибодосвиданья”

Поехал домой время 15:00

Что делают все как только получаются травму и узнают диагноз?

Правильно, гуглят фотки переломов :)) Ну и вообще всячески изучают вопрос. Весь этот день я потратил на изучение вопроса “Перелом лодыжки. Как. Что. Зачем”

Прочитал десятки статей, отсмотрел кучу видосов, пересмотрел сотни снимков. И у меня возникла идея.
Провести эксперимент. Восстановиться гораздо быстрее, чем прогнозируют врачи.

Ну что, вот моя история восстановления.

Восстановление после перелома

Дисклеймер

Хочу предупредить всех, кто захочет применить советы из данной статьи. Я не врач, и даже не медбрат. Моей компетенции недостаточно, чтобы давать советы даже при простуде. Но, я провел данный эксперимент на себе, чтобы доказать, что ресурсы человека гораздо больше, чем думают врачи. Каждый перелом и человек уникален, поэтому данные советы могут как помочь, так и навредить. Думайте своей головой, оценивайте ситуацию и состояние вашего организма. Применяйте советы из данной статьи, если уверены в своих силах. Это ваше здоровье и ваш риск. Я рискнул и не жалею. Удачи!
Немного теории
На большинстве видео, которые я отсмотрел, люди, спустя два месяца после перелома, едва могли пошевелить ногой и делали супер простые упражнения. Меня охватил страх. И это спустя 2 месяца? А как же бег и все такое? После просмотра других видео, приходило понимание, что бегать люди после таких травм начинали спустя 3 месяца, а некоторые только спустя полгода! Полгода мать его нельзя бегать. Что за АД?!?! Но справедливости ради, могу отметить, что это были люди с трехлодыжечным переломом со смещением, которые перенесли операцию. В моем случае все значительно проще.
Но потом я наткнулся на это видео:

Если оно еще было бы без религиозного подтекста. …После просмотра у меня в голове засели сомнения: неужели врачи могут так сильно ошибаться? Неужели можно восстановиться настолько быстро? А не врет ли он часом? Вдруг у него не такой перелом ка у меня?
В общем это видео стало началом моих поисков и руководством к действию. Я написал Юрию в этот же день. Попросил совета, спросил когда он сам снял гипс.
Юра сказал то, что скажет любой врач: Убирать отек. Тогда я подумал, что ну да, неплохо было бы приложить лед, но до конца не осозновал всей важности этого процесса. Сейчас я понимаю, что это было самая главная причина успеха быстрого выздоравление.
Поэтому выведем золотое правило при переломе лодыжки
Главное быстро убрать отек
У меня есть теория: любая реакция нашего организма выработана эволюцией не просто так. И если тело реагирует на перелом отеканием тканей, значит так нужно. Но я не мог допустить мысль, что наш организм в этом плане не совершенен. А если точнее — это его «универсальная» реакция, это значит, что будь то перелом, ушиб или вывих — реакция одна Отек. Универсальность не может быть совершенной. Поэтому решено было «помочь телу среагировать правильно»
Но почему так важно убрать отек? Как это способствует заживлению?
Теперь выпишем второе золоте правило
Новая кровь — залог заживления ткани. Чем больше приток новой крови — тем скорее восстановление
Я не врач, но чисто логически тут все понятно: новая кровь несет питательные вещества, лекоциты, и прочую полезную штуку, которая способствует заживлению поврежденных участков кости, мышц и связок.
Вообще при таком переломе практически всегда происходит повреждение или полный разрыв связок. Если у вас этого не произошло — вам очень сильно повезло. Потому что основной причиной долгого восстановления являются поврежденные связки.
Связки
Связки не восстанавливаются, это мы неоднократно слышали. Связки рубцуются, как шрамы на коже. Поэтому очень важно, вовремя этот «рубец» растянуть. Потому что если этого не сделать с самого начала, потом вы уже никогда не вернете прежнюю подвижность сустава. Ладно-ладно вернете, но на это потребуются не недели, а месяцы и годы.
Очень доступно про связки и травму голеностопа можно узнать из этого плейлиста. Тут 13 видео по 2 минуты, советую посмотреть их все 🙂

Ну с теорие все вроде понятно, а что на практике?
Спустя 24 часа после травмы постоянная боль утихла, стало легче. Ногу держал навесу практически все время, когда опускал — чувствовал как все набухает и распирает гипс изнутри, неприятные ощущения, но терпимые. ставить ногу в гипсе на пол — больно, очень! Любое прикосновние к ноге в гипсе — боль!
Я прыгал на одной ноге и чувствоавл как сильно напрягается спина, в дальнейшем это мне аукнется походом к мануальному терапевту и сеансами снятие спазмов мышц спиного и шейного отдела. Поэтому сразу еще один совет
Тейпируйте спину
Купите тейпы сами или сходите к врачу, который грамотно вам их наклеет, но сделайте это!
Тейпируйте поясничный
<noscript><img src='/800/600/https/pbs.twimg.com/media/CGyAHRSUcAE98vk.jpg' /></noscript> youtube.com/embed/Uev4h4FhuqI” frameborder=”0″ allowfullscreen=””/>
И шейный отдел

Я сделал этот только спустя 2 недели и огреб много проблем, поэтому если сделать в первый день, то все со спиной будет хорошо. Дело в том, что в случае любого дисбаланса при ходьбе, всю нагрузку принимает на себя позвоночник. Баланс при ваших прыжках на одной ноге обеспечивается чрезмерным напряжением мышц спины, причем напрягаются они только со стороны больной ноги, что ведет к спазмам мышц поясничного и шейного отдела. А это нам не нужно. Поэтому не откладывайте тейпирование, чем быстрее сделаете — тем лучше. Ощущения при это кстати очень классные, как будто ходишь в экзоскелете, меньше напрягаются мышцыи как -то легче даже ходить и прыгать 🙂
День 2
В этот день ничего особо я не делал. Отек я не убирал, так как боялся снимать гипс. Подумал, что все же надо подождать какое-то время, а то мало ли кость не срастется. Смотрел видосы с упражнениями, читал истории выздоравления, изучал матчасть про связки, костные мазоли и тд. Просвящался как мог. Этот день проходил на костылях.
День 3
Я решил что в этот день стоит снять гипс, так как торчащие из под гипса синие пальцы не давали мне покоя, я думал что моя нога умирает 🙂 Гипс был не съемный, поэтому я понимал, что если я сейчас его разрежу и что-то пойдет не так, то наложить новый мне будет некому да и нечем. Было стремно, очень. Но я решил, что если что, закреплю ногу купленным Ортезом, какая-никакая но все же фиксация. я начал резать гипс

Обработал куском льда и затянул ортезом, так еще просидел за компом 2 часа
Ночь я провел в Ортезе и уже утром я снял его и больше не надевал.
День 4
Когда я снял ортез, и опустил ногу на пол, то почувствовал адскую боль. Все-таки когда кровь приливает к поврежденным тканям, это больно. Могу сказать что эта адская боль продолжалась еще 5 дней. Я не скрою, я кричал от боли. Для понимания — представьте что ваша нога затекла, сильно так затекла, что вы почти ее не чувствуете. А теперь освободите кровоток. Начало щипать, тянуть и через всю ногу проходит что-то сродни судороги. Вам неприятно и может быть даже чуть-чуть больно. Теперь умножте это ощущение в 50 раз. Вот такую боль вы будете ощущать. Неприятненько 🙂
Я начал делать крео процедуры 3-5 раз в день. Брал кусок льда и водил по ноге в течении 7-15 минут. Я старался делать все как сказал Юрий, неспешно, по чуть-чуть.
В этот же день я начал делать самые первые упражнения: двигать мысок вперед и назад. Важно:
В первые 6 дней после перелома лучше не двигать мысок влево и вправо, ибо в этом случае у вас будет двигаться сустав, что может сместить ваш перелом. Движение мыском вперед и назад безопасны и их можно делать на 6-7 день после перелома. Еще раз: я не врач, это мое субъективное мнение.
Почему нельзя двигать влево вправо?
Движение ступни влево и вправо желательно делать после образования первичной костной мозоли. Она зафиксирует ваш перелом и обезопасит от осложнений.
Что такое костная мозоль?

Структура, образующаяся в ходе регенерации костной ткани после перелома кости при нормальном течении процесса заживления перелома; она представляет собой соединительную ткань, образующуюся в месте перелома.
Когда она образуется?

К концу первой недели образуется первичная костная мозоль. Костная мозоль перестраивается в нормальную кость примерно за один год.
Вернемся к упражнениям. Больно ли их делать?
Представьте как вы растягиваете мышцы во время тренировки. Допустим садитесь на шпагат или тянитесь к мыскам с прямыми ногами. Если вы все делаете правильно, то в определенной точке, вам станет больно. Это предел растяжения ваших связок и мышц. Дальше надо по чуть-чуть через боль тянуться, чтобы связки стали пластичнее.
Разрыв связок равносилен тому, что растяжки, даже самой базовой у вас теперь нет. Вообще. Никакой. Тобишь любое движение, амплитуда которого больше 1-2 см дается через боль. Поэтому двигать мыском вперед и назад хотя бы на 2-3 см дается тяжело. Больно. Тут самое главное помнить про правила растяжки: Не старайтесь вернуть прежнюю подвижность за раз. Ваши связки должны пройти долгий путь восстановления путем ежедневного увеличения амплитуды движения. Делаем все в меру, но должно быть чуть-чуть больно.
После 10-15 минут этих легких упражнений скорей всего вы должны вспотеть. Ибо во время боли у вас будут напрягаться мышцы всего тела.
Упражнения я старался делать часто: 5-10 раз за день, по 5-20 минут.
В остальное время важно держать ногу на возвышенности. Весь день я сидел за компьютером и ставил ногу на стол. Опускал только если надо было куда-то отойти.
Почему на возвышенности?
Помните правило 2 про прилив новой крови? Так вот нога должна быть выше уровня сердца, чтобы циркуляция происходила быстрее. Если нога внизу, кровь застаивается, сердцу труднее “выкачать” старую кровь и залить новую, поэтому нога синеет и отекает.
Выпишем золотом
Первые 20 дней — ногу на возвышенность!
День 5
Я не помню, что я делал в этот день 🙂 Скорей всего крио процедуры и упражнения)
День 6
Я начал наступать на больную ногу. Учиться заново ходить.
Повторюсь, это было страшно, ты не знаешь, делаешь ли ты правильно или может быть этот эксперимент оставит тебя калекой на всю жизнь. Но организм подсказывал, что он готов. Ощущение когда ступаешь на больную ногу равносильны ощущению как ходить с напрочь затекшей ногой. Такое ощущение, что у тебя не нога а деревянный протез 🙂 Баланс нога не чувствует, наступать больно, но терпимо. Есть огромный страх переставить здоровую ногу, так как не уверен, что выдержит ли нога вес всего тела на этот короткий промежуток времени. Но чуть прихрамывая все же получается ходить, хоть и неуклюже

День 7
С этого дня я начал делать массаж ноги, всей ноги вплоть до колена. Сначала дотрагиваться больно. Массаж надо начинать делать очень плавно, поглаживая поврежденные участки вдоль оттока крови, снизу вверх. Постепенно усиливать давление пальцами и разминая связки и мышцы. Массируем все. Внутреннюю часть стопы, пальцы, икроножную мышцу, ахиллесово сухожилие и самое главное переднюю часть голеностопа. Левую и правую сторону пока просто проглаживаем, любое давление будет вызывать боль.
Массаж я делал 3 раза в день.
Самое важное это сделать массаж утром, если вы поставите ногу на пол без массажа — то резкая и сильная боль вам гарантирована. Если сделать массаж, боль будет, но не сильная.
Зачем делать массаж?
Помните первое правило про приток новой крови? Так вот, массаж помогает новой крови дойти до глубоких участков поврежденных тканей. Плюс массаж ускоряет кровоток. А это именно то, что нам и нужно 🙂 Поэтому
Делайте массаж стопы и голени
День 8
Больше не хожу на костылях, хожу хромаю, разрабатываю ногу
Начал делать контрастные ванны по рекомендациям из этого видео

День 9
Плановый визит к хирургу. Одел ортез, взял костыли, чтобы родители не увидели, что я уже хожу. Ну сами понимаете, не хочу слышать лекции о том “О ЧЕМ ТЫ ВООБЩЕ ДУМАЕШЬ?!?!” И тд. Им будет спокойнее знать, что я следую всем советом врачей 🙂 Когда они приехали и увидели, что я в ортезе, сразу вопрос “Где гипс?!” Я сказал, что отек спал и гипс развалился и уже ничего не держал, поэтому я решил зафиксироват ногу хотя бы отрезом. Вроде этот ответ их успокоил) Я мастерски передвигался на костылях, они даже не заподозрили, что я ими практически не пользовался 🙂
Приехали к Хирургу, он опять сильно надавил на переднюю часть голеностопа — я застонал. Констатировал образование первичной костной мозоли О_о. Да как тебе это удается маг и волшебник? Что ты вообще мог там почувствовать через ортез? Ну да ладно, на рентген отправлять не стал, сказал мол, там еще ничего не видно, надо через недельку сделать. Отпустил домой.
Кстати, помните как этот же хирург сказал, что в ортез нужно тока через 4 недели после гипса? То что я пришел сегодня в ортезе его вообще не смутило 🙂 Такой специалист!
В общем отвезли меня родители домой, там я уже снял ортез, отбросил костыли и продолжил заниматься своей программой восстановления
Вечером как обычно сделал Ванночки
Первый раз спускался и поднимался по лестнице. Интересное наблюдение, При спуске ты не можешь опустить больную ногу первой, страшно и больно. Ты всегда ставишь здоровую ногу первой и потом подтягиваешь больную. С этим я тоже боролся с помощью упражнений со скамейкой описаным в 15 дне.
День 10
Мысли вслух и рассказ о предыдущих днях востановления 🙂

Водные процедуры

День 11
БОЛЬ ПРИ ОПУСКАНИИ НОГИ УШЛА!!! УРААААА! Больше никаких стонов по утрам! В честь этого
видео

День 14
На 14 День появилось неприятно ощущение в пятке, как будто сустав не на месте и должен вот вот “хрустнуть” чтобы “встать” обратно. Такой блок, который ограничивает движение. Но он не хрустел и доставлял дискомфорт при боковых движениях голеностопа. Боль резкая, адская, пронизывающее все тело. Я уж было начал паниковать, что что-то идет не так. Как бы я не старался “вставить” сустав или кость на место с помощью упражнений — все было тщетно.
День 15
Утром как только я встал на ногу, то почувствовал этот блок, интуитивно я встал на мысок и начал опускать ногу на пятку и тогда произошел долгожданный “Хруст” и всю боль отпустило и как мне показалось дало суставу большую подвижность. Это был самый приятный хруст за всю мою жизнь :)))
В дальнейшем нога постоянно “хрустела” в этом месте вплоть до 60 дня.
Что это за хруст?
Я не эксперт, но думаю, что это результат разбивания костной мозоли, которая обволокла сустав.
На 15 день надо было опять идти к врачу, в этот раз я уже не стал никого напрягать а пошел к врачу сам, пешком 🙂 Идти было недалеко, порядка 1 км, но шел я долго, так как вы представляете, что такое Москва зимой? Занесенные снегом тротуары, скользко и стремно ) я шел выверяя каждый шаг, чтобы не навернуться.
Пришел в больницу и пошел на рентген. Захожу в кабинет вместе с прошлым снимком и говорю “Мне такой же, в двух проекциях” Врач-рентгенолог смотрит на меня, на снимок, снова на меня, далее диалог
—Сколько времени прошло после перелома?
—2 недели
—Ходить кто разрешил?!
—Хирург. — соврал я 🙂
— Странно….. Ладно ложись.
Сделали рентген, отнес его хирургу.
Тот посмотрел на снимок и сказал
—Я уже не вижу тут никакого перелома” У тебя тут костная недостаточность, но это даже не перелом, это у стариков встречается, ничего нарастет со временем. Тебе больничный продлевать?
— Нет, работать хочу, я уже хожу нормально
— Хорошо, дальше тебе надо делать каждый день упражнения и ходить в бассейн!
«Упражнения надо делать», я их уже с 5-го дня делаю, а ты мне вообще говорил 6 недели в гипсе. Где логика? )) Ладно думаю, хорошо что не наругал, за то что рано снял гипс и то хорошо. “Спасибодосвиданиявсегодоброго”
В этот же вечер я пошел в бассейн. Там я минут 20 делал упражнения в воде, разрабатывал ногу, после чего поплавал еще минут 20. Боль была, но небольшая, иногда резкая, но терпимая, тут уже болел сам сустав, так как подвижность его восстановилась не полностью и когда амплитуда была больше чем нужно — резкая боль. Но после 40 минут плавания боль ушла полностью. В конце я немного попрыгал на ноге в воде. Надо же с чего-то начинать краткосрочные нагрузки.
В этом видео я говорю, что восстановился на 90% Сейчас я понимаю, что эта цифра преувеличена и на тот момент восстановление было где-то на 75% ))) Юношеский максимализм и стремление доказать, что я такой крутой будоражили мое эго! ))

День 16
Я вышел на работу. Первый день когда я долго ходил. С собой на работу я взял коврик для йоги (пенка), чтобы делать там упражнения и ….. тапочки. Мне плевать на мой внешний вид, когда дело идет о выздоровлении, поэтому я ходил на работе босиком и в тапочках, чтобы обеспечить максимальный приток новой крови. Ботинки же сдавливают голень и блокируют кровь.
Я сразу сказал, что мне нужно будет делать упражнения, поэтому пусть коллеги не смущаются.
На работе у нас был резиновый мячик, ролл полителена и небольшая скамейка для ног. Это и стал мой маленький реабилитационный центр на следующие 2 недели. Я делал упражнения 3-4 раза в день по 15 минут каждый день. Помимо стандартного комплекса я еще катал шарик ногой, стоял на полиэтиленовом роле и катал его вперед-назад. С маленькой скамейкой тоже много упражнений: поднимался вверх вниз. Ставил больную ногу первой при спуске и подъеме. Потом пытался вставать и опускать ногу на мыске (как это естественно происходит) Получалось плохо)
Про ходьбу
Очень сложно учится заново ходить. Кажется, что ты все делаешь не так, что это не естественно и что ты уже больше никогда не научишься ходить нормально. Мозг понимает, что что-то не так, но при этом он не может подсказать, что нужно сделать, чтобы начать ходить правильно. Это жутко бесит. Меня порой охватывало чувство, что я не смогу ходить как прежде и буду вечно хромать.
Что делать?
Да ничего, продолжать ходить, рано или поздно вы вернете свою прежнюю и естественную походку, у меня это сулчилось на 20 день.
После целого дня ходьбы, вечером, на икре был большой синяк, скорей всего это связано с тем, что после долгого перерыва нога получила непривычную нагрузку и икроножная мышца болела изнутри.
День 16 — 27
В эти дни я продолжал ходить на работу и в бассейн, делать упражнения и контрастные ванны. Боль постепенно уходила а подвижность стопы становилась все лучше.
Про питание

Я вегетарианец, поэтому во время перелома я не ел рекомендованные “холодец” “рыбу” “мясо”. Вместо этого я принимал кальций Д3 и Омега 6. Не знаю повлияло ли это на сращивание кости, но тем не менее. При этом я ел довольно много молочных продуктов: творог, йогурты, сырки. Мой рацион питания при этом не сильно изменился.
День 28

Сегодня я проплыл 1 км и пробежал 6 км
День 56
Батуты я вернулся!
Заключение. День 60
Сейчас я чувствую себя прекрасно, нога не болит по утрам и я могу полноценно заниматься спортом, бегать и прыгать без какой-либо боли и дискомфорта. На внешней стороне голеностопа все еще есть небольшое образование виде костной мазоли, но оно должно рассосаться в течении следующих 4 месяцев (если верить медицинским статьям и учебникам)
Я благодарен всем, кто меня поддерживал в этот период времени. А тем, кто крутил пальцем у виска, когда слышал о том, что я снял гипс на 3-ий день — не благодарен 🙂
Я благодарен Юрию за серию видеороликов, которые он сделал. Именно они cподвигли меня проведение этого эксперимента.
Хочу пожелать всем, кто столкнулся с этой травмой терпения, силы духа и воли. Вы можете все, главное — это настрой. Желаю всем скорейшего выздоровления, пишите в комментариях как вы пережили этот период.
Всем удачи и всех благ!
Спасибо.
Выжимка советов из статьи:
Главное быстро убрать отек. Делать Крио процедуры с первого дня

Держите ногу на возвышенности. Это не даст крови застаиваться

Тейпируйте спину сразу после перелома

Новая кровь — залог быстрого выздоравления

Связки не восстанавливаются, они рубцуются. Главное своевременно растянуть этот рубец

В первые дни упражнения движения мыском вперед и назад

Делайте самомассаж утром, днем и вечером

Как убрали отек — делайте контрастные ванны

Делайте упражнения 5-10 раз в день. Это поможет вашим связкам быстро вернуть форму

При упражнениях должно быть больно, но терпимо. Если вы не можете терпеть боль — подождите 1-2 дня и попробуйте снова

Не переусердствуйте и слушайте свой организм

Позитивный настрой — залог успешного и быстрого выздоровления 🙂

Чатик в телеграмме с теми у кого был перелом лодыжки
https://t.me/perelomlodigky
Пять мифов о переломах: чего действительно стоит опасаться
Клаудиа Хэммонд
BBC Future
20 октября 2018
Автор фото, Getty Images
Ужасная, пронзающая боль? Далеко не всегда. Раз вы можете двигать конечностью, значит никакого перелома нет? Бывает и так, но бывает и по-другому. Обозреватель BBC Future разбирает, что правда, а что нет, в наиболее распространенных взглядах на переломы.
Миф 1. Если вы можете двигать пострадавшей конечностью, то перелома нет
Обычно это первое, что вы слышите, когда корчитесь от боли, ударившись обо что-нибудь пальцем ноги: “Пошевелить им можешь? Ну, тогда это не перелом”.
На самом деле вы порой вполне можете двигать сломанной конечностью или пальцем, так что это нельзя рассматривать как проверку на перелом.
Три главных симптома сломанной кости – боль, отек и деформация.
Если кость развернута на 90 градусов по сравнению со своим обычным положением или вообще торчит сквозь кожу – понятно, это плохой признак.
Еще одно указание на перелом – если вы слышали щелчок, когда это с вами произошло.
Миф 2. Если это перелом, то вам ужасно больно
Совсем не обязательно. Многие рассказывают о том, как упали на горнолыжном склоне, а после этого еще катались остаток дня, ходили и даже танцевали, не подозревая, что сломали ногу.
Конечно, гораздо чаще сломанные кости болят, но если перелом незначительный, то вы можете его и не заметить.
Когда же вы обнаружите, что у вас перелом, надо немедленно обратиться к врачу, который расположит и зафиксирует ваши кости так, чтобы они правильно срастались, без деформации, без риска инфекции.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,
Как только вы поняли, что сломали руку, немедленно обратитесь к врачу
У переломов есть одна особенность. Сломанная конечность может не болеть постоянно. Но вот что выяснили в 2015 году исследователи из Саутгемптонского университета, изучавшие данные полумиллиона взрослых британцев: те, кто когда-либо ломал руку, ногу, бедро или позвоночник, десятилетия спустя часто страдали от болей во всем теле – гораздо чаще, чем те, кто никогда себе ничего не ломал. К счастью, это случается далеко не со всеми.
Миф 3. Пожилые белые женщины должны опасаться переломов из-за остеопороза
Давайте начнем с возраста. Это правда: пожилые женщины ломают кости чаще, чем молодые. Гормональные изменения в организме, происходящие во время климакса, могут вести к быстрой потере костной массы и частым переломам при остеопорозе.
Что же касается расы, то, например, в США перелом бедра случается более чем в два раза чаще у белых женщин, чем у черных.
Предполагается, что существует целый ряд факторов, из-за которых у черных женщин кости крепче: например, большая костная масса, набираемая в детстве, и более медленный процесс обновления костной ткани, который ведет к более медленному вымыванию из нее минералов к пожилому возрасту.
Все это так, но черные женщины тоже страдают остеопорозом, просто среди них таковых находится меньше, чем среди белых. Почему?
Считалось, что остеопороз есть только у 5% черных женщин в возрасте старше 50, но уже зазвучали призывы более серьезно изучить состояние их здоровья.
В США, например, афроамериканок с меньшей долей вероятности, чем белых, отправляют на обследование, с помощью которого обнаруживают остеопороз. И если им все-таки ставится такой диагноз, им реже выписывают необходимое лекарство.
Миф 4. Нет никакого смысла обращаться к врачу со сломанным пальцем ноги, поскольку вам все равно ничем не помогут
Действительно, гипс вам в этом случае вряд ли будут накладывать, но сломанный палец ноги все равно надо обследовать. Медики установят тип перелома, помогут в будущем избежать боли и деформаций (которые сделают некомфортным ношение обуви или приведут к артриту в пожилом возрасте, если кость срослась неправильно).
Если же палец после перелома под странным углом, то понадобится более сложное лечение, возможно, даже операция.
Большинство пальцев ноги можно просто зафиксировать при помощи соседних пальцев. Вам также выдадут специальную обувь. Такие переломы срастаются в течение 4-6 недель.
Перелом большого пальца ноги более серьезен, и некоторым даже накладывают гипсовую повязку до уровня икры на две-три недели, а затем скрепляют повязкой сломанный палец с соседним.
К счастью, переломы большого пальца случаются в два раза реже, чем остальных пальцев ноги.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,
Врачи смогут облегчить ваши страдания и максимально обезопасить поврежденную ногу
Если же сломана плюсневая кость (следующая после кости пальца), то перелом может зажить без всякой гипсовой повязки – при условии что нога находится в покое.
Дело в том, что кости по обе стороны от пострадавшей естественным путем поддерживают друг друга, действуя как природная шина, и в 80% случаев кости остаются в правильном положении, даже когда сломаны.
Конечно, если есть раны, говорящие об открытом переломе, или кость находится явно в неправильном положении, нужно специальное лечение. Такое чаще всего случается со сломанными костями большого пальца ноги, потому что он находится с краю стопы и не имеет необходимой поддержки других костей.
То же самое относится и к сломанным мизинцам. В таких случаях иногда бывает необходима операция, или же стопу помещают в гипс.
Но даже если вам не понадобится гипсовая повязка, перелом пальца ноги обязательно надо лечить. После того как врач исключит более серьезные варианты перелома, будут наложена шина и мягкая защитная повязка.
Вам скажут, нужно ли пользоваться костылями одну-две недели – до тех пор пока вы не сможете более или менее спокойно наступать на поврежденную ногу.
Миф 5. После того, как сломанная кость срастется, она станет прочней, чем была до перелома
Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, и в долгосрочной перспективе это неправда. Однако кое-что в этом утверждении есть, если говорить о краткосрочной перспективе.
Когда идет процесс заживания и срастания, вокруг места перелома формируется нечто вроде защищающей его манжеты из новой кости.
Так что в первые недели заживания кость в месте перелома на какое-то время действительно становится крепче обычной.
Но постепенно “манжета” исчезает, и через несколько лет у вас остается кость, которая, возможно, не хуже других, несломанных, но и не крепче, чем они.
Правовая информация. Эта статья содержит только общие сведения и не должна рассматриваться в качестве замены рекомендаций врача или иного специалиста в области здравоохранения. Би-би-си не несет ответственности за любой диагноз, поставленный читателем на основе материалов сайта. Би-би-си не несет ответственности за содержание других сайтов, ссылки на которые присутствуют на этой странице, а также не рекомендует коммерческие продукты или услуги, упомянутые на этих сайтах. Если вас беспокоит состояние вашего здоровья, обратитесь к врачу.
Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.
Перелом ноги
У вас перелом ноги. Перелом лечат с помощью лонгеты, гипса или специального ботинка. Заживление перелома займет от 4 до 6 недель. Если у вас тяжелый перелом, для его лечения вам может потребоваться хирургическая операция.
Уход в домашних условиях
При лечении в домашних условиях соблюдайте следующие рекомендации:
Вам будет наложена лонгета или гипс, надет специальный ботинок или использовано другое приспособление, чтобы зафиксировать ногу. Если вы не получили другие указания, используйте при ходьбе костыли или ходунки. Не наступайте на травмированную ногу, пока не получите разрешение на это от своего лечащего врача. (Вы можете взять костыли или ходунки напрокат во многих аптеках или магазинах хирургических или ортопедических товаров).
Чтобы уменьшить боль и отек, держите ногу в приподнятом положении. Когда ложитесь спать, подкладывайте под травмированную ногу подушку. Когда сидите, размещайте травмированную ногу таким образом, чтобы она находилась на уровне пояса. Это правило очень важно соблюдать на протяжении первых 2 дней (48 часов).
Приложите к месту травмы пакет со льдом. Прикладывайте пакет со льдом на 20 минут каждые 1–2 часа в течение первого дня, чтобы уменьшить боль. Вы можете приготовить пакет со льдом, завернув полиэтиленовый пакет с кубиками льда в тонкое полотенце. Следите за тем, чтобы при таянии льда гипс/лонгета/ботинок не намокли. Вы можете приложить пакет со льдом прямо поверх лонгеты или гипса. В течение последующих 2 дней продолжайте прикладывать пакет со льдом 3–4 раза в день. Затем используйте пакет со льдом по необходимости, чтобы уменьшить боль и отек.
Гипс/лонгета/ботинок должны всегда оставаться сухими. Во время мытья не погружайте гипс/лонгету/ботинок в воду. Чтобы предотвратить попадание воды, оберните повязку полиэтиленовым пакетом, закрепив его в верхней части резиновой лентой. Если ботинок, шина из стеклопластика или лонгета намокнут, их можно высушить феном.
Если вам не были назначены другие лекарственные средства, для уменьшения боли можно принимать ацетаминофен (acetaminophen) или ибупрофен (ibuprofen). Если у вас хроническая печеночная (chronic liver disease) или почечная недостаточность (chronic kidney disease), перед применением этих препаратов проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Также необходимо проконсультироваться с врачом, если у вас была язва желудка (stomach ulcer) или желудочно-кишечное кровотечение (GI bleeding).
Если у вас возник зуд, не наносите под гипсовую повязку никакие кремы и не вставляйте никакие предметы.
Последующее наблюдение
Посетите врача повторно через 1 неделю или в соответствии с полученными указаниями. Это необходимо, чтобы удостовериться, что заживление кости проходит правильно. Если была наложена лонгета, при следующем посещении врача она может быть заменена на гипсовую повязку.
Если были сделаны рентгеновские снимки, с ними ознакомится врач-рентгенолог. Вам сообщат обо всех результатах, которые могут повлиять на ваше лечение.
Когда необходимо обратиться за медицинской помощью
В любом из следующих случаев незамедлительно обратитесь в обслуживающее вас медицинское учреждение:
В повязке появилась трещина
Гипсовая повязка или лонгета намокла или стала мягкой
Шина из стеклопластика или лонгета остается влажной более 24 часов
От повязки чувствуется неприятный запах, или на повязке появились пятна от выделений из раны
Ощущение стесненности или боли под гипсовой повязкой или лонгетой усиливается
Пальцы ног отекают, становятся холодными, синеют, немеют, или в них ощущается покалывание
Вы не можете пошевелить пальцами ног
Кожа вокруг повязки краснеет
Температура 101 ºF (38,3 ºC) и выше или в соответствии с указаниями вашего лечащего врача
Сняли гипс с ноги – сразу можно наступать на ногу?
Форум
Архив
Детское здоровье
Открыть тему в окнах
даже не знала как назвать… Ситуация такая: дочка 2,9 лет сломала ногу, перелом большой берцовой кости, это которая между стопой и коленом, наискось по ренгену. Мы в Китае живем сейчас. Наложили гипс на 6 недель, при этом китайцы настаивали на ренгене чуть ли не каждую неделю, мы делали только перед гипсом, через неделю после перелома и перед снятием. Последний ренген показал что все ок, кость срослась хорошо. Гипс снимают и врач выдает: еще 2 недели вести себя как в гипсе, не наступать вообще, никаких массажей тем более, даже не опираться на ногу если с мебели слезает. И потом 3 мес не прыгать. Мы в недоумении. А вот российский педиатр (мы в посольстве) изумленно говорит что наоборот, надо потихоньку вставать и разрабатывать и она впервые о таком подходе слышит. Че делать? Нам дали контакты хорошего проверенного китайского ортопеда, зав отделением какого-то госпиталя, во вторник поедем к нему но вот недоумение осталось))) явно различается подход у нас с китайцами. Поэтому хотелось бы узнать как все это происходит в России, у кого были подобные переломы в анагичном возрасте, расскажите ваш опыт плиз!
У нас сразу разрешают пользоваться ногой,это правда(дочь ломала ногу тоже в 3 года).НО дочка как- то сама первые недели ее берегла и прихрамывала.Но массаж,лфк-обязательно
У меня в чуть более поздм возрасте был такой релом, 6 недель в гипсе на всю ногу, потом две недели в гипсе от колена до голеностопа, наступать сразу можно после гипса, и массаж-лфк сразу после гипса. Прыгать да, нельзя было, но я конечно прыгала
Такой же перелом. Мальчик 3,10. В гипсе 32 дня. Потом потихонечку наступать, физиотерапия (магнит) 10 дней, потом озакерит 10 дней, электрофорез (кальций, фосфор) 10 дней. ЛФК на разогретую ногу лежа первые две недели. Потом уже стоя. Но мы не делаем. Сустав довольно нормально разрабатывается в процессе жизни. После снятия гипса прошло 1,5 мес ребенок уже прыгает и бегает, хотя нам это строго запретили на 2 месяца.
Правда рентген мы делали тоже каждые 10 дней, проверяли формирование костной мозоли
Ну вот, так и знала(( здесь конечно нас путают другим подходом, и страшно на себя ответственность взять, не выполнять их рекомендации((( хотя вон же посольская врач, хороший специалист как вы все говорит… В общем, свербит поставить дочку на ногу, а разумом понимаю что ничего не стоит подождать вторника и консультации ортопеда… Я права? Или надо быть смелее?
Я искренне считаю,что чем раньше ребенок начинает полноценно пользоваться конечностью-тем легче и лучше все разрабатывается.
Перелом голеностопа: признаки, лечение, сколько ходить в гипсе
Обратитесь к врачу!
Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания.
Необходима консультация специалиста и подробное изучение инструкции!
Обязательно запишитесь на прием к врачу.
   ↑
Если перелом со смещением, травматолог вправляет кость, потом фиксирует. При фиксации костная ткань срастается и восстанавливает действие конечностей.
Гипс носить нужно долго. Это зависит от полученных травм, их характера, разновидностей и осложнений.
При травме со смещением ходить в гипсе необходимо 4-5 месяцев. Если кости не смещены, то гипсовая повязка накладывается на срок от 6 до 7 недель. При повреждении голени происходит полная фиксация нижних конечностей.
При переломе голеностопа со смещением и без смещения потребуется правильное посттравматическое лечение после снятия. Реабилитационный период после травмы зависит от характера сложности перелома. Если травма без осложнений, то восстановление будет длиться не более 2 месяцев.
При смещении кости стопа заживает дольше, реабилитационный период затянется до шести месяцев. В процессе восстановления важным направлением является правильное питание. В пищу должен входить кальций, который поможет быстро восстановить связки.
Необходимо употреблять продукты, богатые на кремний и кальций, больше кушать:
Цветную капусту;
Смородину;
Маслины;
Творог;
Сметану;
Ряженку;
Лесные орехи.
В период реабилитации не делать упор на травмированную стопу, передвижения совершать с помощью костылей. После снятия гипса, требуется пройти полный курс реабилитации, чтобы конечность смогла двигаться как прежде.
Нужно следовать назначению врача:
Пройти курс массажа;
Лечебных упражнений;
Физиотерапии.
Срастание костей лодыжки после перелома зависит от возраста пациента, тяжести и вида травмы, от состояния кровотока.
У молодых, здоровых людей и у детей срастание кости происходит значительно быстрее, чем у людей пенсионного возраста.
Некоторым потребуется 2,3 месяца для заживления, иным от года до 2 лет. Стандартных периодов для срастания костей нет. Чтобы срастание кости происходило быстрее, не стоит игнорировать физиотерапию, массаж и упражнения при переломе голени, строго выполнять все предписания доктора.
Подобный перелом может произойти с каждым человеком, ведь от этой неприятности никто не застрахован. Соблюдая все рекомендации и указания лечащего доктора, травмированная нога быстро заживет.
   ↑
Проявления
Таким пациентам придется долго лечиться, а затем пройти длительную реабилитацию для восстановления двигательных и опорных функций стопы.
Лодыжка является отростком кости, который создает голеностопный сустав. Данные травмы происходят при падениях, спорттренировках, при мощных ударах.
Имеется несколько типов перелома щиколотки:
Открытый. Разрываются мягкие ткани, смещаются кости в ране. Кость выходит за границы ткани ноги, она становится видна.
Закрытый. Повреждаются ткани внутри, кость не выходит наружу.
При переломе голеностопа появляется острая боль в стопе. Если перелом закрытый, без смещения, то сустав пронизывает приглушенная, ноющая, ежеминутно припускающая боль в голеностопе, она может возникнуть, если сустав действительно сломан.
При травме со смещением характерность болевого ощущения – острая и жгучая. Вместе с болью наблюдается формирование отека, который постепенно становится больше.
Травмированная мягкая ткань в районе лодыжки воспаляется. Это место существенно теплее прочих участков тела.
Если перелом со смещением, то не сложно увидеть явное деформирование стопы.
Повреждаются кровяные сосуды, поэтому появляются кровоподтеки.
Между щиколотками находится таранная кость, иногда она повреждается, при переломах со смещением. Эта травма является сложным видом перелома, фиксаторов для кости голеностопа не существует. Восстановление будет длительным и трудным.
   ↑
https://gidpain.ru/perelom/reabilitaciya-golenostopa-gipse.html
Видео
   ↑
Лечебный массаж
Использование разных масел улучшит ток лимфы. Чтобы не было дискомфорта (он возникает на первых этапах массажа) нужно смазывать травмированную конечность мазью с обезболивающим эффектом.
Массаж избавит от отеков и вернет тканевому покрову восприимчивость. Массажировать необходимо мышцы ноги, а не место перелома, чтобы избежать формирования костной, избыточной мозоли. Отечность стопы можно снять различными мазями, действие которых улучшает кровообращение.
   ↑
Реабилитационый и физиотерапевтический периоды
Данные действия помогают улучшению кровообращения, снимут отечность, избавят от боли, а лодыжка будет быстрее заживать и выздоравливать.
Чтобы быстрее выздороветь, необходимо пройти процедуры:
Излучение ультрафиолетом;
Прикладывание лечебной грязи;
Прогревание;
Электрофорез;
Прохождение безвредных токов.

   ↑
Полезные упражнения
Лечебные занятия помогут разработать сустав, который был не подвижен.
Мышечная ткань станет вновь подвижна и эластична.
Упражнения на первых этапах совершаются под контролем лечащего врача, последующие можно проводить самостоятельно, в домашних условиях.
Продолжительность упражнений – 10 минут, постепенно увеличивая нагрузку. Если при выполнении зарядки появляются болезненные симптомы, следует на некоторое время прекратить их выполнение. Стопа требует немного отдыха.
Упражнения:
При ходьбе опираться на больную ногу.
Совершать круговые движения ногой.
Выполнение перекрестных махов обеими ногами.
Поднятие носков к верху, затем опускание пят.
Занятие должны производиться через день, по 10 минут. Выполнение упражнений совершается после прохождения боли при нагрузках.
Не допускается разрабатывать сустав в короткий промежуток времени. Усиленная нагрузка в периоды восстановления навредит травмированной ступне.
Перелом лодыжки
Перелом лодыжки без смещения — довольно распространенная травма голени. Пациентов интересует: каковы симптомы перелома, чем его лечить? Когда срастается кость и через сколько времени можно наступать на ногу?
Причины возникновения и классификация
Переломы лодыжек возможно получить при сильном ударе, падении, авариях и дорожно-транспортных происшествиях.
Травму голени может спровоцировать также ношение неудобных туфель на высоких каблуках.
Заболевания костной ткани, суставные патологии, недостаток в организме кальция — значительно повышают возможные риски!
В травматологии существует следующая классификация переломов лодыжек:
Закрытый перелом лодыжки — внутреннее повреждение. Для данного вида характерно отсутствие открытой раны. К типичным признакам можно отнести синяки и наличие отечностей.
Открытый перелом лодыжки — травмирование с сопутствующими повреждениями мягких окружающих тканей, возникающее вследствие смещения костных обломков. Сопровождается кровотечением, наличием раневой поверхности, в которой просматриваются костные обломки.
Перелом внутренней лодыжки.
Перелом наружной лодыжки.
Перелом ноги в лодыжке — всегда серьезная травма. Поэтому важно знать, чем ее лечить и какую помощь нужно оказать пострадавшему до приезда медиков. Наиболее часто в медицинской практике фиксируются травмы правой лодыжки.
Как проявляется?
Клинические признаки перелома лодыжки могут отличаться и зависят, прежде всего, от вида и места локализации повреждения. В целом, специалисты при данных повреждениях голени выделяют следующие наиболее распространенные симптомы:
Сильные болезненные ощущения;
Деформация голеностопного сустава;
Покраснение кожных покровов;
Образования гематом и подкожных кровоизлияний;
Натянутость и напряжение кожных покровов;
Неестественное положение стопы;
Патологическая подвижность костных обломков.
Часто после перелома лодыжки опухает стопа, больной не может идти и или даже просто стоять на ноге, а любые попытки движения вызывают у него сильнейшую болевую симптоматику! Данные проявления указывают на перелом латеральной лодыжки.
Перелом медиальной лодыжки сопровождается резкой болью и сильной отечностью, сглаживающей контуры щиколотки. При такой травме больной может держаться на ногах и даже сделать несколько движений, однако, суставная подвижность будет значительно ограничена и болезненна.
Также больной может жаловаться на нарастающую слабость, тошноту, озноб, понижение артериального давления. Все эти симптомы относятся к проявлениям болевого шока. Если речь идет о травмировании открытого типа, то на него указывают кровотечение и рана, в которой невооруженным глазом видны костные обломки.
Можно ли наступать на ногу при травмах голени? Специалисты настоятельно рекомендуют воздерживаться от любых попыток движения и физической нагрузки при малейших подозрениях на нарушение целостности костей! Дело в том, что неосторожными действиями можно сместить костные фрагменты, значительно увеличив последующий срок восстановления!
При переломе лодыжки, когда смещение отсутствует, болевой симптом и другие клинические признаки могут проявляться слабо.
Поэтому при припухлости, синяках, болезненности движений, стоит направиться к специалисту, пройти диагностику, сделать рентгенографический снимок.
В чем опасность?
Чем опасна лодыжечная травма? Такое травмирование, если рассматривать осложнения, считается довольно легким.
Однако, при отсутствии адекватного, своевременного лечения, кость будет срастаться неправильно, и у пациента могут проявиться такие неблагоприятные последствия, как привычный вывих голеностопа, формирование ложного сустава, хронические болезненные ощущения, нарушения двигательной активности, вторичный артроз деформирующего типа.
При открытых формах ранения высоки риски инфицирования, что способствует развитию остеомиелита, гнойного артрита и даже гангрены! Сопутствующие разрывы нервных волокон грозят нейропатией, протекающей в хронической форме, нарушениями чувствительности и часто ведут к хромоте. Для того чтобы избежать подобных, крайне нежелательных осложнений, важно предпринять все необходимые меры, в таком случае заживление и сращение кости пройдет максимально быстро и успешно!
Как помочь?
При подозрении на перелом щиколотки, пострадавшего нужно уложить, немного приподняв поврежденную конечность, сняв обувь, подложив под нее тканевой валик. Для того чтобы снять отек и предупредить образование обширных подкожных кровоизлияний, рекомендуется приложить к травмированному участку лед иди просто холодный компресс.
Как снять боль, которая особенно ярко проявляется, если у пострадавшего перелом внутренней лодыжки? Для облегчения болевого синдрома можно дать больному таблетку анальгетика и постараться скорее доставить его в травматологическое отделение клиники. Если наблюдается повреждение открытого типа, то сначала останавливают кровотечение. Обрабатывают раневую поверхность при помощи антисептиков.
Как быстро вылечить перелом лодыжки?
В лечении перелома лодыжки при отсутствии сопутствующего смещения используют методы консервативной терапии. Для того чтобы поврежденная кость могла правильно и быстро срастись, проводится гипсование. Гипсовый бинт накладывают сверху вниз на область травмированного голеностопного сустава.
Разумеется, больных волнует вопрос: сколько ходить в гипсе с диагнозом «перелом лодыжки»? В среднем, для полноценного восстановления требуется нахождение в гипсе на протяжении 1,5-2-х месяцев.
Точный срок лечащий врач определяет в индивидуальном порядке, с учетом таких факторов, как степень тяжести повреждения, возрастная категория больного, поскольку у лиц преклонного возраста травма обычно заживает несколько дольше — до 3-4- месяцев.
Когда можно наступать на ногу при переломе лодыжки и снимать гипс, решает специалист, исходя из результатов контрольного снимка рентгенограммы. Контрольный рентгенографический снимок обычно делают спустя 3 недели после наложения повязки. В среднем, при переломе со смещением опираться на конечность противопоказано на протяжении 2 месяцев!
Если была диагностирована травма без смещения, то ногу начинают потихоньку разрабатывать, наступать на нее, ориентировочно, спустя месяц с момента травмирования.
Полностью на ногу ступают тогда, когда снимается повязка, и перелом считается полностью сросшийся. До этого пациенты передвигаются при помощи костылей.
Однако, полноценная нагрузка на травмированную конечность возможна лишь по истечении 3–4 месяцев, после того, как был снят гипс!
Особенности реабилитации
Ускорить процесс сращивания лодыжечного перелома и восстановления нормального функционирования сустава, его двигательной активности поможет грамотная, комплексная реабилитация. Реабилитационный курс включает в себя такие методики, как лечебный массаж, физиотерапевтические процедуры, занятия лечебной физкультурой.
Важное значение имеет и правильное питание пациента. Больным рекомендуется соблюдать диету, обогащенную кальцием. Для нормального восстановления и сращения костной ткани. В ежедневное меню рекомендуется включить такие продукты, как яйца, орехи, рыба, зелень, морепродукты, сыры, творог и молочная продукция.
Для обеспечения организма необходимым количеством микроэлементов назначают препараты железа, магния, кальция, хондропротекторы и специальные витаминно-минеральные комплексы!
Также пациенту необходимо регулярно заниматься разминкой, выполняя несложные гимнастические упражнения, рекомендованные доктором. Массажи с согревающими мазями помогают избавиться от отечности и припухлостей, которые сохраняются даже после снятия гипса, из-за нарушений процессов кровообращения и кровотока, позволяют предупредить возможную мышечную атрофию.
Кроме того, для устранения отеков, нормализации кровообращения и лимфооттока в период реабилитации могут быть рекомендованы следующие физиотерапевтические процедуры:
Магнитная терапия;
Иглорефлексотерапия;
Электрофорез;
Ультразвуковое лечение;
Лазерная терапия.
Лечение перелома лодыжки без сопутствующего смещения — довольно длительный процесс. Для успешного, ускоренного восстановления, помимо наложения гипса, требуются также массажи, физиотерапевтические процедуры, занятия лечебной гимнастикой и диетотерапия.
Важно ограничивать двигательную активность и нагрузки на поврежденную конечность. Когда можно ступать на ногу, решает доктор в индивидуальном порядке! Точные сроки восстановления зависят от скорости сращения поврежденной кости, адекватности и своевременности лечения, возраста пациента.
Обычно больные возвращаются к привычному ритму жизни по истечении 1,5-2 месяцев!
Сколько носить гипс при переломе лодыжки
Срок хождения в гипсе при переломе лодыжки зависит от степени тяжести травмы, наличия хронических заболеваний и других факторов. Длительность ношения гипсовой повязки составляет от 4 недель до нескольких месяцев.
Если перелом закрытый, рекомендованный срок фиксации лодыжки – 1-2 месяца. При открытом переломе гипс накладывается на 3-4 месяца. Возможна травма двух лодыжек. В этом случае потребуется около 7-8 месяцев на восстановление.
Не рекомендуется самостоятельно снимать гипсовую повязку без рекомендаций травматолога.
Лодыжка также называется щиколоткой. Это костный отросток, который образует голеностопный сустав нижней конечности.
Щиколотка имеет две основные части:
малая берцовая кость (латеральная часть),
большая берцовая кость (медиальная часть).
Врачи разделяют несколько разновидностей переломов:
закрытого типа кожный покров не нарушен, кости и обломки не видны,
открытого типа при этом происходит разрыв мягких тканей в результате смещения костных обломков, иногда кость может выходить наружу.
Различают травмы со смещением и без. Смещение – это когда нарушается расположение обломков по отношению друг к другу. Эта травма считается самой сложной. Без определения типа повреждения лечение не назначают.
Характерные признаки сломанной лодыжки:
Хруст возникает в результате разрушения костной ткани.
Болевой синдром развивается в результате воздействия на нервные окончания. Симптом появляется сразу или через некоторое время. Боль в месте перелома усиливается при нагрузках на больную ступню нижней конечности.
Отёк проявляется опухолью в травмированной области. Обычно он появляется не сразу, а через некоторое время. Отечность вызвана повреждениями капилляров.
Болевой шок отмечается не всегда. Он чаще наблюдается при наличии смещения.
Нарушение подвижности сустава возникает вследствие повреждения связок. Возможен разрыв сухожилий и мышц.
Гематомы, кровоизлияния обычно наблюдаются в пяточной области стопы.
Наложить гипс при переломе лодыжки традиционное решение докторов.
Длительность хождения в гипсе
Сколько времени продлится лечение, зависит от ряда факторов. Если перелом закрытый и без смещения, то продолжительность срастания составит от месяца до двух. Большое значение имеет возраст больного и наличие у него других заболеваний. Чтобы процесс срастания происходил лучше и быстрее, необходимо строго придерживаться рекомендаций травматолога. В этот период важно принимать витамины и препараты, содержащие кальций и фосфор.
При наличии осложнений требуется более длительный период для заживления. Иногда кость срастается неверно. Тогда гипсовую повязку снимают и проблему решают операционным путем. В соответствии с этим лечение продлевается по меньшей мере ещё на 4 недели.
При повреждении 2-х лодыжек без смещения фиксацию убирают через 6 либо 8 месяцев, а в случае, если имелось смещение, время срастания существенно увеличивается.
Если перелом открытый, повреждены ткани, наблюдается смещение костей, то лечение затянется не 3-4 месяца.
Какое количество времени потребуется для полного восстановления уже после срастания костей и снятия гипсового фиксатора, зависит непосредственно от человека. Реабилитация важная стадия на пути восстановления.
Всё время пациент должен находиться под наблюдением травматолога. Периодически проводят рентгеновское обследование для определения степени заживления. Категорически запрещается снимать фиксирующую повязку самостоятельно ранее положенного срока.
Решение о снятии гипсовой повязки должен принимать только лечащий врач.
На срок лечения влияют хронические заболевания. Большое значение оказывают сахарный диабет и остеопороз. При наличии таких заболеваний в гипсе придется ходить в два раза дольше.
На сроки заживления оказывает большое влияние и правильность наложения гипсовой повязки, ее фиксации. Гипс накладывается без складок, перегибов.
Гипсовую повязку могут укладывать без участия подкладок (для временного ношения) и с применением ватного покрова (с целью длительного использования).
В ходе восстановления рекомендуется специальное питание. Пища должна быть богата кальцием. Кальций необходим для укрепления и быстрого срастания костной ткани. Следует больше употреблять следующие продукты питания:
цветную капусту,
смородину,
оливки,
творог,
сметану,
ряженку,
лесные орехи.
В период лечения нельзя подвергать травмированную стопу нагрузке. Для перемещения рекомендуется использовать костыли или другие приспособления. Чтобы срастание ноги произошло быстро и без осложнений, на время лечения желательно обеспечить конечность полной неподвижностью.
Чтобы после снятия гипса нога двигалась, как раньше, следует пройти специальный курс восстановления. Важно соблюдать все рекомендации травматолога. Перелом лодыжки сразу после снятия гипса требует дополнительное лечение. Не стоит пренебрегать дополнительными процедурами:
специальный курс массажа,
лечебные упражнения,
физиотерапия.
Сколько времени нужно будет носить гипс при переломе лодыжки, напрямую зависит от возраста больного. У молодых людей заживление костной ткани происходит гораздо быстрее, чем у людей пожилого возраста.
Некоторым людям достаточно два-три месяца для восстановления, иным для этого понадобится до двух лет.
Чтобы ускорить восстановление функций конечности, важно строго соблюдать рекомендации лечащего врача-травматолога и уделять процедурам реабилитации должное внимание.
Сколько носить гипс при переломе лодыжки
С травмированием лодыжки люди сталкиваются часто. Наиболее серьёзной травмой считается перелом. Для правильного срастания костной ткани требуется накладывать гипс. При переломе лодыжки, сколько ходить в гипсе определяется исходя из сложности травмы, возраста человека и других факторов.
Виды травм и их признаки
Признаки повреждения голеностопа и в целом ноги зависят от вида и степени травмы. Среди симптомов, которые присущи любому перелому, выделяют:
боль, которая не позволяет шевелить ногой;
быстрое возникновение отека и гематомы;
неестественное положение ноги.
Перепутать перелом с любой другой травмой практически невозможно. В зависимости от вида повреждения кости человека может беспокоить ряд других симптомов.
При подозрениях на перелом нужно срочно обратиться в травмпункт. Если травма сопровождается обильным кровотечением, требуется вызывать скорую.
Все травмы кости голеностопа подразделяются на закрытые, открытые и со смещением. Закрытый перелом без осложнений считается наиболее легким. Он сопровождается посинением голени и сильной отечностью.
Для открытого типа характерно выпирание кости или костных отломков. А также отрытый тип повреждения сопровождается кровотечением и общей слабостью. Возможны приступы головокружения и потеря сознания.
Перелом со смещением характеризуется бросающимся в глаза неестественным положением стопы. Также может нарушаться целостность связочного аппарата. Если вместе с травмированием происходит разрыв связок, то болевой синдром усиливается и становится невыносимым. После того как травматолог определит вид перелома, будет подобран соответствующий метод лечения.
Сколько ходить в гипсе при переломе лодыжки
Гипс при переломах лодыжек применяется для фиксации ноги в одном положении. Продолжительность его ношения зависит от скорости срастания кости и индивидуальных особенностей человека. При легком закрытом переломе гипс нужно носить не менее 1 месяца.
Обычно срок фиксации варьируется от 1 до 2 месяцев. При открытом типе травмы гипс может накладываться на 3–4 месяца. Наложенный гипсовый фиксатор не дает шевелить щиколотками.
Со смещением
Срок хождения в гипсе при переломе голеностопа со смещением составляет не менее 8 недель. Для контроля срастания кости выполняется рентген. Первый раз снимок делается примерно через 6–9 недель после вправления. Исходя из результатов рентгенологического исследования, определяется, сколько еще потребуется носить ограничивающую движение повязку.
Без смещения
Если смещение отсутствует, то перелом считается легким. В таком случае лодыжка может срастись примерно за 1 месяц. Срок ношения гипса составляет от 4 до 8 недель. Полное восстановление после травмы займет от 2 до 4 месяцев.
Чтобы заживление прошло как можно быстрее, необходимо придерживаться всех рекомендаций врача. Помимо иммобилизации посредством гипса, в первые недели требуется полностью исключить нагрузку на ногу. Этот период человек может перемещаться только на костылях.
При наружной латеральной или внутренней медиальной травме
Перелом разных частей голени требует примерно одинаковое время ношения гипса, которое варьируется от 4 до 8 недель. Чтобы узнать, сколько ходить в гипсе при травме латеральной части голени, нужно сделать рентгеновский снимок. Если вправление будет успешно выполнено, то гипсовая повязка может быть снята уже через 1.5 месяца.
Вид перелома определяется после поступления человека в травмпункт. Производится не только визуальный осмотр, но и выполняется рентгеновский снимок.
Двойной перелом наружной и внутренней части голени может потребовать более 10 недель ношения гипса. При неправильном срастании после сложного двойного перелома кость ломают повторно. После этого человек носит гипс еще 1 месяц.
Этапы срастания и сроки лечения
Восстановление проходит в несколько этапов. Определенный промежуток времени из-за травмы нарушается кровообращение, возникает воспаление и отек. После вправления кости запускается медленный процесс восстановления, которые включает в себя:
ускоренное обновление клеток;
формирование костных мозолей на месте слома;
укрепление мозоли, исчезновение воспаления и полную нормализацию кровоснабжения.
До момента, пока костная мозоль не станет одним целом с костью, снимать гипс не рекомендуется. Для ускоренного восстановления рекомендуется употреблять специализированные добавки.
Сроки лечения варьируются от 3 до 6 месяцев. Даже после того, как гипс будет снят, потребуется продолжить терапию, чтобы функциональность голени восстановилась полностью.
Лечением перелома занимаются разные профильные специалисты. Если кость сломана без смещения, ее вправляет травматолог. Если для восстановления кости требуется операция, то ее проводит хирург, специализирующийся на костных травмах.
После снятия гипса нельзя сразу же давать нагрузку на ногу. Требуется плавная реабилитация, включающая в себя занятие ЛФК (лечебной физкультурой), массаж и ношение супинатора.
Оперативное вмешательство
При сложных переломах голени достаточно часто используется хирургическое вмешательство. Суть операции заключается в создании разреза в области перелома, совмещении фрагментов костей и их фиксации при помощи пластины. Метод использования различных фиксаторов в виде пластин называется остеосинтезом.
Если человек сломал голень со смещением и раздроблением, то с большой вероятностью будет проведена операция. Вмешательство проводится под местным наркозом. Место разреза для проведения остеосинтеза после операции зашивается. После проведения операции ногу иммобилизуют и регулярно обрабатывают шов.
При использовании операции сроки восстановления увеличиваются. Полное восстановление может занять от 6 месяцев до 1 года. Однако операция позволяет быстрее вернуться к привычному образу жизни.
Человека выписывают из больницы уже через 1–2 недели и даже разрешают давать нагрузку на ногу. Сколько потребуется ходить в гипсе после операции решит врач.
При использовании остеосинтеза применяется упрощенный вариант гипса, который позволяет осуществлять доступ к разрезу для перевязок.
Как долго болит
Боль в ноге появляется сразу же после травмирования и сохраняется определенный период после вправления. После закрытого перелома лодыжки без смещения боль сохраняется в течение 3–7 дней.
В редких случаях голень периодически болит даже спустя 3–4 недели после перелома. Если после снятия гипса человек все еще жалуется на боль, то требуется сделать рентген.
Если кость срослась правильно, то потребуется начать посещать физиотерапевта, а также активно разрабатывать ногу за счет специализированных упражнений.
Для снятия боли в первые дни применяются анальгетики или нестероидные противовоспалительные средства. В дальнейшем потребность в использовании медикаментов отпадает.
Какие обезболивающие соседства принимают при переломах? Узнать подробнее.
Длительность ношения гипса и фиксатора при травме голени
Фиксация применяется и при обычных травмах голени. В зависимости от травмы подбирается соответствующий тип повязки. Могут использоваться как относительно подвижные суппорта, так и полностью иммобилизующие фиксаторы. Точно сказать, сколько ходить в гипсе при переломе лодыжки сможет только врач. Фиксаторы обычно используются после снятия гипса. Их носят в течение 2–6 недель.
Достаточно продвинутым решением, которое может использоваться вместо гипсового ограничителя, является ортез. Этот вид фиксатора представляет собой сложную настраиваемую конструкцию.
Внешне он напоминает большой пластмассовый фиксатор. Он может создавать полную иммобилизацию голени или перераспределение тяжести. При переломе лодыжки его носят до полного восстановления.
При этом по мере восстановления ортез перенастраивается.
Применяемые лекарственные препараты
Для скорейшего восстановления при ношении гипса и небольшой период после его снятия употребляются различные добавки и витамины. Сразу после перелома для избавления от болей используют нестероидные противовоспалительные и обезболивающие. После оперативных вмешательств могут применяться инъекционные обезболивающие.
Ускорить срастание кости способны следующие компоненты:
кальций;
хондроитин;
глюкозамин.
В аптечной сети можно найти комбинированные добавки, которые созданы специально для употребления после переломов. Врач может назначить Глюконат Кальция или Кальций Д3 Никомед, а также препарат под названием Артра как источник глюкозамина и хондроитина.
Длительность реабилитации
Срок реабилитации зависит от возраста. Быстрее всего кости восстанавливаются у подростков. У пожилых людей полная реабилитация требует не менее 10 месяцев. Также на сроки влияет сложность перелома и действия человека. Если после снятия фиксирующей повязки человек посещает реабилитационные центры или самостоятельно занимается ЛФК, то он значительно ускорит восстановление.
Период реабилитации после перелома без смещения составляет 4 месяца. За этот период человек сможет практически полностью восстановить работоспособность. Снятия гипса после перелома лодыжки сопровождаются подробной консультацией врача. Специалист рассказывает, какие действия потребуется предпринять в дальнейшем.
Через сколько можно наступать на стопу
Гипс накладывается для обеспечения функционального покоя, поэтому на протяжении всего периода ношения наступать на ногу запрещено. Также сразу после снятия повязки человек не должен опираться на ногу всем своим весом. Нагрузка должна повышаться плавно, и только если отсутствует дискомфорт.
Упражнения для укрепления
Как только человеку сняли гипс с лодыжки, он может переходить к выполнению упражнений. ЛФК после перелома лодыжки включает в себя следующие упражнения:
Махи больной ногой в сторону. Потребуется опереться на стул или любой другой надежный предмет и начать совершать махи выпрямленной ноги. Выполняется 15–20 повторений. Махи позволяют улучшить кровоснабжение голеностопа.
Лежа на кровати требуется натягивать носок травмированной ноги. Число повторений — от 30. Упражнение позволяет дать нагрузку на связочный аппарат стопы и разработать атрофированные мышцы.
Вращение стоп в воздухе сидя. Требуется сесть на стул или кровать, приподнять ноги и начать вращать стопами во внутреннюю и внешнюю сторону. Вращение осуществляется в течение 1 минуты. С каждым днем время вращения можно увеличивать.
Подъем на носки сидя. Необходимо принять устойчивое положение сидя, ноги поставить параллельно друг другу. После этого необходимо приподняться обеими стопами вверх на носок, потом вернуться в исходное положение. Повторить подъемы 25–40 раз. Это действие укрепляет икроножную мышцу.
Упражнения позволяют дать нагрузку на суставы, связки и мышцы, а также ускорить реабилитацию.
Массаж
Легкое массажированные после снятия повязки позволяет улучшить кровоснабжение, снять отечность и избавиться от атрофированности мышц. Для получения заметного результата массаж должен делать квалифицированный специалист. Курс лечения должен включать не менее 15 сеансов. А также после изучения основных правил становится возможным проводить самомассаж.
Чтобы получить только пользу от самомассажа, нужно избегать надавливаний на травмированную область и чрезмерных усилий при растирании.
Сроки хождения в гипсе зависят от сложности перелома кости, состояния человека, возраста и сопутствующих болезней. При неправильном срастании и других осложнениях гипс потребуется носить дольше.
Перелом голеностопа: виды, симптомы, лечение и реабилитация
Перелом голеностопа представляет собой нарушение целостности костей, входящих в сочленение. Этот вид травмы — один из самых распространенных (каждый четвертый перелом). При этом переломы в области голеностопного сустава относятся к сложным травмам.

Если пострадавшему вовремя не оказана медицинская помощь или лечение было неправильным, существует высокая вероятность нарушений подвижности сустава. Нарушенная функциональность сустава неизбежно ведет к сложностям при ходьбе, пониженной трудоспособности и, в конечном счете, к инвалидности.
Строение голеностопа
Сустав голеностопа имеет блоковидное строение. В результате двигательной активности человека в сочленении происходят сгибания и разгибания, небольшие повороты стопы.
Составные части сустава — дистальные окончания большой берцовой и малой берцовой костей — фиксируются на таранной кости.
За счет дистального утолщения в области большой берцовой кости имеется медиальный (внутренний) мыщелок, а в малой — латеральный мыщелок (наружный).
Костная часть голени окружает таранную кость по обе стороны. Сочленение окружено капсулой сустава. Снаружи имеются связки и мышцы.
Мыщелки (или, попросту говоря, лодыжки) заметны под кожными покровами. Они не защищены подкожно-жировой клетчаткой, мускулатурой или фасциями, а потому легко подвергаются травмированию.
Наиболее распространена травма латеральной или медиальной мыщелки. Не так часто, но бывает и одновременное повреждение двух лодыжек, сопровождающееся подвывихом стопы.
Разновидности переломов
Перелом голеностопа классифицируется как внутрисуставное повреждение. От характера перелома зависят сложность патологии, способы ее лечения и продолжительность реабилитационного периода. Травма может носить открытую или закрытую разновидность.
Если повреждение открытое, происходит смещение отломков костей, в результате чего рвутся кожные покровы, появляется мощный болевой синдром, а рана подвергается инфицированию.
Открытые переломы относятся к наиболее тяжелым и приводят к различным осложнениям. При этом открытые переломы в области голеностопа встречаются довольно редко. В случае открытой травмы не обойтись без хирургического вмешательства, а срок лечения может растянуться на многие месяцы.
Переломы закрытого типа встречаются намного чаще. Такие травмы включают или не включают смещение отломков костей. Травмы со смещением значительно усложняют патологию и ее лечение, становятся причиной длительной нетрудоспособности.
При наличии смещения может быть назначена хирургическая операция. Если же речь идет о трещине в кости, достаточно гипсовой повязки или ортеза. При нарушении целостности кости без смещения обычно удается избежать нарушений в работе голеностопного сустава.
Переломы классифицируют и по линии дефекта кости:
косые;
поперечные;
продольные;
в виде буквы Т;
в виде буквы У;
звездоподобные.
Причины
Перелом ноги в области голеностопного сустава происходит под механическим влиянием внешней силы, воздействие которой позволяет разрушить целостность кости.
Наиболее распространены переломы травматического типа, при которых нарушается целостность здоровых костей. Однако переломы случаются не только из-за травм, но и в результате развития патологического процесса (онкологическое заболевание, остеопороз, туберкулез, остеомиелит). Такие переломы возникают даже при минимальной нагрузке на кость и носят название патологических.
Обратите внимание! Наиболее часто встречающаяся причина перелома в области голеностопа — подворачивание ноги.
К распространенным причинам травматического перелома относятся:
приземление с высоты на прямые ноги;
неудачный прыжок с выворотом стопы;
подворачивание стопы во время ходьбы, бега, занятий спортом;
мощное механическое воздействие на голень ударного типа;
падение на ногу тяжести.
Если нога подворачивается вовнутрь, ломается медиальная лодыжка, а если наружу — литеральная. Если стопа по какой-то причине во время получения травмы остается неподвижной, нога скручивается и повреждаются обе лодыжки. При этом происходит подвывих стопы.
В случае падения или неудачного прыжка с высоты ломается таранная кость. Чаще всего такая травма сочетается с разрывом связок в голеностопе, нарушением целостности лодыжек.
Симптомы
Поскольку голеностоп — самый большой сустав в организме, травма столь крупного узла характеризуется выраженными симптомами.

Для открытых переломов характерно наличие раны, из-которой видны отломки кости. Нарушение целостности кости открытого типа сопряжено с наружным кровотечением, может стать причиной болевого и геморрагического шока.
Закрытые переломы отличаются менее тяжким течением. Зачастую чтобы определить, о переломе ли идет речь, необходимо провести инструментальные исследования. Без рентгеновского снимка не обойтись, поскольку нарушение целостности кости закрытого типа очень напоминает по симптоматике другие типы травм (растяжения, вывихи и ушибы).
Признаки перелома в области голеностопа:
сильный болевой синдром;
боль не проходит с течением времени;
болезненные ощущения не покидают даже в состоянии покоя;
болевой синдром становится более интенсивным при прощупывании сочленения или попытке встать на ногу;
выраженная отечность в нижней части ноги;
гематомы под кожей;
заметные деформации конечности;
противоестественное положение стопы;
хрустящий звук (возникает как результат движения отломков кости) при прощупывании ноги.
Диагностика
Чтобы подтвердить диагноз, врач осматривает нижнюю конечность пациента, изучает весь комплекс симптомов и заслушивает жалобы пациента.
После этого назначается рентгенологическое исследование, которое проводится в двух проекциях — прямой и боковой. По снимкам можно установить локализацию перелома, наличие смещения и направление линии образовавшегося дефекта.
Поскольку травма голеностопа — внутрисуставное повреждение, в диагностических целях могут быть назначены дополнительные исследования.
В их числе:
компьютерная томография;
ультразвуковое исследование;
артроскопия.
Первая помощь
После перелома голеностопа (или при подозрении на этот вид травмы) следует без промедления обратиться за медицинской помощью. Медики окажут пациенту неотложную помощь и доставят его в травматологию.
Лучше всего вызвать бригаду «Скорой помощи» на место происшествия, однако если такая возможность отсутствует, больного нужно доставить в травматологическое отделение больницы своими силами. При этом нужно быть готовым оказать экстренную помощь пострадавшему вместо врачей.
В случае нарушения целостности конечности закрытого типа нужно наложить шину на поврежденную конечность. Задача шины — обеспечить неподвижность травмированной ноги. Скорее всего в качестве шины придется использовать подручные материалы, например, толстый картон, доски или даже палки.
Нужно закрепить травмированную ногу выше и ниже перелома голеностопа. Если организовать шину не получается, можно зафиксировать поломанную ногу к здоровой конечности.
Обратите внимание! Прежде чем начинать какие-либо действия, желательно снять с травмированной ноги обувь (если такая возможность имеется). Твердое основание нужно прикрепить к поврежденной конечности.
Чтобы уменьшить болевой синдром, пострадавшему можно предложить обезволивающее средства. Подойдут «Анальгин», «Кетанов», «Ибупрофен» и т. п. Если перелом закрытый, поврежденное место рекомендуется обложить пакетами со льдом — это позволит сократить отечность и ограничить распространение гематомы.
Важно! Если речь идет об открытом переломе, ни в коем случае нельзя пытаться вправить сустав. Результатом самодеятельности может стать болевой шок у пострадавшего и серьезные осложнения травмы.
Открытый перелом сопряжен с кровотечением. Его нужно постараться остановить. Для этого следует наложить жгут чуть выше места кровотечения. Края раны желательно обработать антисептиком (подойдут йод, перекись водорода и т. п.). После антисептической обработки рану нужно закрыть чистой повязкой.
Лечение
Последствия переломов закрытого типа без смещения лечат консервативными методами. На травмированный голеностоп накладывают гипс (так называемая повязка «сапожок») или же ортез (пальцев ноги до колена).
В среднем гипсовую повязку нужно носить 1,5 – 3 месяца. Полное восстановление функциональности нижней конечности после перелома в области голеностопного сустава наступает спустя 3 – 4 месяца.
Если перелом сопровождается смещением отломков кости, необходима репозиция (то есть собирание отломков в единое целое). С этой целью проводится хирургическое вмешательство — остеосинтез.
В ходе операции восстанавливают целостность кости, а отломки фиксируют металлическими винтами, пластинами и спицами. Конструкция эта временная. Примерно спустя год после установки креплений их снимают при повторной операции.
Реабилитация
После перелома в голеностопном суставе необходим реабилитационный период. После снятия гипса пациенту прописывают массаж, лечебную гимнастику, электрофорез. Тактика восстановительного курса определяется сложностью перелома и особенностями общего состояния пациента.
Важную роль в период реабилитации имеет наличие в рационе должного количества кальция, кремния, коллагена и аминокислот. Такие продукты, как сардины, капуста, сыры, молоко, содержат много кальция. Кремнием богаты крупы (ячневая, гречневая, кукурузная, овсяная), бобовые, фисташковые орехи.
Необходимые для реабилитации вещества могут поступать в организм не только с едой, но и в виде отдельных препаратов. Выбор конкретных лекарственных средств и их дозировки — компетенция лечащего врача.
В реабилитационный период больному рекомендуют пройти курс массажных процедур. Массаж позволяет оптимизировать показатели напряженности мышц и связок, улучшить лимфоток и кровоток, увеличить чувствительность голеностопа.
Благодаря массажным процедурам удается восстановить нормальную подвижность стопы. Совместно с массажем используются лечебные мази, которые благоприятно воздействуют на сустав голеностопа.
Во время реабилитации рекомендуется развивать достаточную физическую активность, чтобы разработать сустав (пешие прогулки, хождение по лестнице). Однако не следует чрезмерно усердствовать — сустав нельзя перегружать.
Если ходить без посторонней помощи тяжело, можно использовать палку для опоры. В восстановительных целях полезны плавание и аквааэробика.
Обратите внимание! Восстановительные процедуры предотвращают тугоподвижность голеностопа, позволяют избежать отечности стопы.
Используются в восстановительный период и средства народной медицины. В качестве примера можно привести такой состав: 2 лимона, несколько грецких орехов, по горстке кураги и изюма смешивают с медом. Полученный состав принимают перед каждым приемом пищи по чайной ложке.
Примеры гимнастических упражнений
Физическая нагрузка должна осуществляться как в иммобилизационный, так и в постиммобилизационный период. При этом характер упражнений отличается.
Упражнения для периода иммобилизации:
Напряжение мускулатуры бедра на поломанной ноге.
Сгибания и разгибания рук, движения верхними конечностями по кругу.
Наклоны туловища в разные стороны.
Сгибание и разгибание здоровой нижней конечности в колене и тазобедренном суставе.
Движения пальцами травмированной ноги.
Свешивание пострадавшей конечности с кровати и движения в коленном суставе с небольшой амплитудой.
Когда снимают гипсовую повязку, наступает постиммобилизационный период. Пациенту назначают лечебную гимнастику. Занятия проводятся вначале в больнице, где инструктор знакомит пациента с упражнениями. Спустя какое-то время пациент начинает тренировки в домашних условиях.
Упражнения подбираются таким образом, чтобы постепенно увеличивать и усложнять нагрузки на голеностопный сустав. Задача гимнастических упражнений — разработка сустава после длительной неподвижности. Необходимо улучшить кровоток, тонус мышц и активизировать процесс обмена веществ в поломанной ноге.
Примерный перечень упражнений в постиммобилизационный период:
Ходьба с попеременной опорой на носок и пятку.
Движения голеностопом по кругу.
Сгибание и разгибание стопы.
Перемещение с помощью стопы скалки, теннисного мячика или бутылки.
Удержание небольших предметов с помощью пальцев поврежденной конечностью.
Взмахивания ногой.
Профилактика
Профилактические мероприятия по предотвращению переломов в области голеностопа состоят в соблюдении техники безопасности.
Если же кости подвергаются нежелательным механическим воздействиям, они должны быть достаточно крепкими, чтобы не была нарушена их целостность.
Прежде всего, необходимо организовать здоровое питание — в рационе должны присутствовать все элементы, отвечающие за крепость костей. Рекомендуются умеренные солнечные ванны и достаточная двигательная активность (занятия спортом).
Не следует забывать о периодических обследованиях с целью проверки на болезни костей и суставов.
Как вылечить перелом пятки
Сергей Синютин
сломал пятку
Летом 2020 года я тренировался на спортивной площадке. Во время прыжков в длину приземлился и почувствовал резкую боль в правой стопе.
Встать на нее было больно, а кроссовок, который мне и так впритык, внезапно стал давить. В травмпункте травматолог сделал рентген и поставил диагноз — внесуставной перелом пяточной кости без смещения.
Я потратил на лечение четыре с половиной месяца и 28 840 Р. Расскажу, как правильно выбрать костыли и какие упражнения делать, чтобы быстрее начать ходить. Думаю, что мой опыт пригодится всем, кто травмировал ноги во время занятий спортом или в быту.
Сходите к врачу
Наши статьи написаны с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники и ходим за комментариями к докторам с хорошей репутацией. Но помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам.
Как возникает перелом пяточной кости
В 60% случаев пяточная кость ломается из-за падения на пятки с высоты. Например, во время занятий спортом или в быту: при прыжках в длину, упражнениях на турнике или падении со стремянки. Удар приходится на пяточную кость, она не выдерживает нагрузки и ломается. Примерно 10% пострадавших ломают сразу обе пятки.
Причины переломов пяточной кости — Uptodate
Если пяточная кость ломается при падении, человек чувствует резкую боль, которая усиливается, когда он пытается встать на поврежденную ногу. В задней части стопы появляется припухлость. Большинство таких переломов закрытые: травмированная пяточная кость не выступает наружу и не повреждает кожу изнутри. Если кожа повреждена, можно заподозрить открытый перелом — это экстренная ситуация, которая требует срочной операции.
Симптомы пяточного перелома — Very Well Health
Реже перелом пяточной кости возникает из-за длительной повторяющейся нагрузки на пятки — например, у бегунов на длинные дистанции. При таком переломе припухлость появляется редко, а боль нарастает постепенно. Если бегун почувствовал боль, но не остановился, то она будет все сильнее. Во время отдыха боль ослабевает, но при повторной нагрузке снова появляется. Это особенно заметно при первых шагах по утрам.
Как мне поставили диагноз
Наступать на поврежденную ногу из-за боли было невозможно, поэтому до дома, а оттуда в государственный травмпункт по месту жительства пришлось добираться на такси. Травматолог в травмпункте расспросил меня о случившемся, осмотрел ногу и направил на рентген стопы, который можно было сделать здесь же по ОМС.
Так выглядел рентген моей пятки. Справа — пятка в боковой проекции. Слева — увеличенное на компьютере место перелома Я в травмпункте с направлением на рентген. Трость привез отец, так как на одной ноге добраться до травмпункта я бы не смог. Но и с тростью было сложно: в отличие от костылей, с тростью нужно наступать на землю каждой ногой. Поэтому пришлось через раз наступать на травмированную ногу и терпеть боль
После рентгена я вернулся к травматологу. Врач посмотрел на снимок и поставил диагноз — внесуставной пяточный перелом без смещения. Он объяснил, что от пяточной кости откололся один небольшой фрагмент, но он не сместился. Кроме того, перелом далеко от сустава и никак его не затрагивает, поэтому операция не понадобится. Единственное лечение — наложить гипс и, пока его не снимут, ходить с костылями, чтобы не нагружать больную ногу.
Я с недоверием отношусь к государственным специалистам. Если есть возможность, стараюсь посетить еще одного врача в любой другой клинике и узнать второе мнение. Чтобы удостовериться, правильно ли мне поставили диагноз, я попросил травматолога дать копию моего рентгена. Снимок был цифровой, поэтому врач просто распечатал два экземпляра, один вклеил в карту, второй отдал мне. Не знаю, как поступают в травматологии, где нет цифрового рентгена, но по закону врач обязан дать вам копию снимка, если вы об этом попросите.
Приказ Минздрава от от 09.06.2020 № 560н «Об утверждении правил проведения рентгенологических исследований»
Затем врач отправил меня накладывать гипс в соседний кабинет перевязочной. Медсестра в перевязочной предупредила, что зафиксирует гипс марлей и позже конструкция может начать сползать, поэтому лучше самому купить эластичный бинт и перебинтовать гипс им. После перевязки травматолог оформил больничный, предупредил, что в процессе лечения нужно будет раз в неделю приходить в травмпункт на осмотр и отпустил домой.
Так как травматология была государственной, то прием травматолога, рентген и гипс оказались бесплатными. Я потратил деньги только на такси до травмпункта и домой — 500 Р в обе стороны.
Т⁠—⁠Ж теперь в приложении
Познакомьтесь с 12 бесплатными курсами про деньги и жизнь на iOS и Android
Скачать
Как лечат перелом пяточной кости
Если линия перелома не входит в полость сустава и осколки пяточной кости не сместились, как в моем случае, то для лечения часто действительно достаточно гипсовой повязки. Гипс фиксирует пяточную кость в одном положении, и перелом срастается.
Если линия перелома входит в полость сустава или осколки пяточной кости сместились, может потребоваться операция — остеосинтез. Когда осколков много, врач делает разрез на внешней стороне стопы, возвращает осколки на место и фиксирует их с помощью металлических винтов. Один большой осколок могут поставить на место и зафиксировать винтом через несколько маленьких разрезов. После операции врач накладывает гипс, чтобы нога оставалась неподвижной и перелом заживал.
Сколько срастается перелом пяточной кости
Софья Хабибова
спортивный травматолог медцентра GreenCityMed
Время сращения может занять от 6—8 недель до 2,5—3 месяцев. На срок влияет то, как пациент получил травму, сложность перелома и метод лечения. Например, внутрисуставной перелом со смещением будет срастаться дольше, чем внесуставной перелом без смещения.
Кроме того, срок может меняться в зависимости от возраста пациента и его прежнего уровня физической активности: чем моложе и активнее человек, тем быстрее срастается перелом. И от того, соблюдает ли пациент режим: если он нагружает больную ногу до того момента, когда врач разрешит это делать, срок заживления увеличится.
Как срастался перелом
Под гипсом моя нога продолжала болеть еще три дня. Но боль была ноющей и слабой, поэтому обезболивающие пить не пришлось. На этом этапе я потратился на костыли, эластичный бинт, БАДы и поездки в травмпункт на такси.
Костыли. Сразу после травмпункта родственник привез деревянные подмышечные костыли. Они были старыми и неудобными: родственник обмотал ватой и бинтами упоры для подмышек, но они все равно сильно давили. Еще эти костыли оказались для меня слишком низкими: мой рост — 196 см, а костыли были рассчитаны на 170 см. Когда я вставал на них, приходилось сильно нагибаться.
Так я смог проходить пару дней, пока не купил в интернет-магазине новые костыли за 1700 Р. Их можно было регулировать под свой рост с помощью телескопической системы. Наличие системы не значит, что одни и те же костыли подойдут людям с ростом 155 и 190 см. Высота регулируемых костылей все равно бывает разной. Чтобы не ошибиться, нужно сопоставить свой рост с диапазоном телескопической системы.
В отличие от старых костылей, у новых на упорах для подмышек были съемные накладки, которые можно мыть Телескопическая система. Я взял костыли с диапазоном, который подходит человеку с ростом от 180 до 200 см
Как правильно подобрать костыли
Софья Хабибова
спортивный травматолог медцентра GreenCityMed
Костыли могут быть с упором под локоть и с упором под подмышку. Упор под локоть больше подойдет молодым, спортивным людям без лишнего веса. Если человек в возрасте или имеет лишний вес, лучше выбрать классические костыли, с упором под подмышку.
Высоту костылей с упором под подмышку подбирают так, чтобы упоры на 1,5—2 см не доходили до подмышечной впадины, когда человек стоит ровно. Но стоит наклониться чуть вперед и опереться на костыли, упоры будут плотно прилегать к подмышечным впадинам.
Костыли с упором под локоть подбирают так же: в положении стоя упоры на 1,5—2 см не должны доходить до предплечий и плотно прилегать, если на них облокотиться.
Эластичный бинт. По совету медсестры из травмпункта я купил эластичный бинт и обматывал его поверх гипса, чтобы тот не начал сползать. Затягивал несильно, так ноге было комфортно и она не немела, а ночью ослаблял бинт еще больше. Так как мне наложили лангетку — гипс, фиксирующий стопу, — бинт нужно было наматывать от носка до икры. Для этого хватало короткого бинта длиной 3,5 метра. В интернет-магазине такой обошелся в 400 Р.
БАДы. Кроме основного лечения, травматолог рекомендовал пить БАДы — мумие и кальций, сказав, что так перелом заживет быстрее. А мой друг-реабилитолог посоветовал БАДы с глюкозамином и хондроитином. Доказательная медицина не подтверждает эффективность БАДов, но я решил, что буду использовать все, что порекомендовали врачи, и пил добавки все время, пока ходил с гипсом.
Что делать? 02.07.20
Врач вместе с обычным лекарством назначил БАД. Это нормально?
Травмпункт. Раз в неделю нужно было ходить на осмотр в травмпункт. Из-за гипса каждый поход занимал много времени и сил: я пробовал ходить пешком и ездить на своей машине, нажимая на педали здоровой левой ногой. Удобнее, но и затратнее, было такси: 500 Р туда и обратно.
В травмпункте принимали нехотя. Все сводилось к тому, что врач просто спрашивал, болит ли нога, и продлевал больничный. Через три недели и три таких посещения я сказал травматологу, что не буду больше приходить на осмотры и отказываюсь от больничного, так как все равно работаю удаленно и он мне не нужен. Врач тут же закрыл больничный по нарушению режима, отдал его мне и сказал, чтобы я пришел на осмотр примерно через полтора месяца, к этому сроку перелом уже должен срастись.
Потратил на лечение за два с половиной месяца в гипсе — 5840 Р
Костыли 1700 Р
БАДы с глюкозамином и хондроитином 1600 Р
Мумие 900 Р
Кальций 740 Р
Такси в травмпункт и обратно 500 Р
Эластичный бинт 400 Р
БАДы с глюкозамином и хондроитином
1600 Р
Такси в травмпункт и обратно
500 Р
Как проходила реабилитация
От момента травмы до снятия гипса прошло примерно два с половиной месяца. На контрольном осмотре травматолог еще раз направил меня на рентген и по результатам сказал, что перелом сросся, можно снимать гипс и начинать восстанавливать ногу.
Рентген пятки после заживления
Эластичный бинт. Когда сняли гипс, я увидел, что нога сильно отекла. Чтобы отек быстрее прошел, травматолог порекомендовал каждый день перебинтовывать ногу эластичным бинтом. Я ходил с перебинтованной ногой весь день и снимал бинт только на ночь. Отек ушел лишь через три недели.
Упражнения на восстановление. По совету моего друга-реабилитолога я делал упражнения для травмированной ноги, пока не смог полностью на нее вставать. Мне кажется, упражнения ускорили восстановление.
Первое упражнение — подъем на носки сидя. Нужно поставить носок больной ноги на возвышенность, например на стопку книг. Пятка при этом может быть на весу или касаться пола. Затем, не отрывая носок от опоры, нужно плавно поднимать пятку. Я делал упражнение три недели подряд: три-четыре раза в день по пять-шесть минут Второе упражнение: стоя лицом к стене, нужно поставить травмированную ногу позади себя, здоровую — ближе к стене. Не отрывая от пола больную ногу, сгибаем в колене здоровую. Я делал упражнение три недели, по 30—40 подходов четыре-пять раз в день
Первую неделю прогресс шел медленно: больная нога была неподвижной и болела, когда я пробовал на ней ходить и делал упражнения. Передвигаться получалось только с помощью одного костыля. На вторую неделю боль во время ходьбы уменьшилась и по квартире удавалось ходить уже без костылей, но только вдоль стен. Я все еще больше опирался на здоровую ногу, но даже такой прогресс радовал.
На третью неделю я научился стоять на двух ногах с равной нагрузкой и смог маленькими шажками выходить на прогулку. За день старался проходить один километр, затем нога уставала и появлялась ноющая боль.
После третьей недели я перестал делать упражнения и ограничился только прогулками. Еще через полтора месяца нога восстановилась полностью, я смог снова заниматься спортом. Сейчас нога не беспокоит вне зависимости от того, сколько я ее нагружаю.
Какие методы реабилитации используют после перелома пяточной кости
Софья Хабибова
спортивный травматолог медцентра GreenCityMed
Обязательный метод реабилитации после перелома — физическая терапия, или кинезитерапия. Ее назначают после того, как перелом срастется. Цель метода — восстановить движения, уменьшить боль и предотвратить осложнения, например контрактуру — ограничение, при котором не получается согнуть или разогнуть стопу.
Физические упражнения повышают тонус мышц стопы, которые после обездвиживания в гипсе ослабевают. Без физической терапии реабилитация будет неполноценной — пациент может в дальнейшем испытывать проблемы с ходьбой.
Кроме физической терапии врач может назначить массаж стопы и физиотерапию, например электрофорез, магнитотерапию или ультразвук. Массаж может улучшить кровообращение и снять боль. Физиотерапия же не доказала свою эффективность с точки зрения доказательной медицины, но этот метод входит в приказ Минздрава о гарантированной медицинской помощи, поэтому ее можно получить по ОМС в государственной поликлинике так же, как физическую терапию и массаж.
Сколько я потратил на лечение
Все лечение — осмотры травматолога, рентгеновские снимки и гипс — я получил по ОМС в травмпункте при поликлинике. Потратил деньги только на костыли, эластичный бинт и БАДы, которые мне рекомендовали травматолог и знакомый реабилитолог.
Мне повезло, что перелом случился во время летней пандемии. Моя работа не требовала постоянного присутствия в офисе, я спокойно работал из дома и не предоставлял работодателю больничный. Но по личным делам из-за травмы все-таки пришлось ездить на такси. До болезни я ходил пешком или ездил на своей машине. За время лечения и реабилитации на такси ушло 8500 Р: 5500 Р, пока ходил с гипсом, 3000 Р — в период восстановления.
Кроме расходов на такси изменились расходы на питание. Раз или два в неделю я делал большие закупки продуктов с помощью доставки «Перекрестка» или «Самоката». Обычно брал впрок консервы, масло, крупы и все то, что не портится. Для скоропортящихся продуктов пользовался доставками магазинов, которые работают у дома.
В целом еды я покупал столько же, сколько и до болезни, но расходы увеличились на 15—20%, потому что продукты в «Перекрестке» и «Самокате» оказались дороже, чем в магазинах, где я закупался до перелома. За два с половиной месяца в гипсе и три недели реабилитации, пока не смог полноценно выходить на улицу, я переплатил за доставку около 15 000 Р.
Расходы во время лечения перелома пятки — 28 840 Р
Переплата за сервисы доставки еды 15 000 Р
Такси 8500 Р
Костыли 1700 Р
БАДы с глюкозамином и хондроитином 1600 Р
Мумие 900 Р
Кальций 740 Р
Эластичный бинт 400 Р
Переплата за сервисы доставки еды
15 000 Р
БАДы с глюкозамином и хондроитином
1600 Р
Запомнить
Пяточная кость может сломаться при падении с высоты на пятки или из-за длительной нагрузки — например, во время забега на длинную дистанцию.
Резкая боль и припухлость после удара или нарастающая боль во время бега — повод заподозрить перелом пяточной кости и обратиться в травмпункт.
В зависимости от вида перелома врач может наложить гипс или рекомендовать оперативное лечение — остеосинтез.
Костыли на время лечения и реабилитации нужно подбирать по своему росту. Удобнее всего модели с телескопической системой, с помощью которой можно отрегулировать высоту костылей.
Процесс восстановления могут ускорить физические упражнения. Подбирать их должен лечащий врач, так как неправильно подобранные упражнения и нагрузка способны навредить.
У вас тоже была болезнь, которая повлияла на образ жизни или отношение к ней? Поделитесь своей историей.
Травмы голеностопа: новые ортезы против старого гипса | Будь Здорова
Несколько лет назад в России появились ортезы, которые позволяют пациентам после перелома почти сразу же ходить без костылей.
«Поскользнулся, упал, очнулся – гипс…». Всем известно, что сломанную ногу на несколько недель жестко фиксируют гипсом. Но не все знают, что несколько лет назад в России появились ортезы, которые позволяют пациентам после перелома почти сразу же ходить без костылей.
О новых методах лечения травм голеностопа рассказывает травматолог-ортопед, главный консультант по ортопедическим изделиям компании Medi Василий Александрович Шуров.
Голеностоп – сустав, соединяющий голень и ступню. Он играет важную роль при ходьбе, осуществляя, так называемый, перекат – перераспределение тяжести с пятки на переднюю часть стопы. Голеностоп принимает на себя весь вес тела, поэтому он очень прочный и малоподвижный, у него мощный связочный аппарат.
— Раз он такой прочный, то, наверное, редко травмируется?
Наоборот. Голеностопный сустав постоянно испытывает очень большие нагрузки. Особенно зимой в гололед, когда очень легко «подвернуть» ногу. Те, у кого прочный голеностоп, отделываются сравнительно легко – простым растяжением.
— Что растягивается?
Связки: нарушается их эластичность, возникают микроразрывы, если порвутся кровеносные сосуды, может образоваться гематома. Нога опухает, несколько дней болит так, что сложно ходить, но потом всё проходит. Более сложные травмы голеностопного сустава: сломанные лодыжки, порванные связки, сильные вывихи.
— Тут без помощи врача уже не обойтись…
При разрывах разрыв связок необходима хирургическая операция. Разорванную связку нужно сшить, а затем зафиксировать сустав с помощью гипса или динамического ортеза. Если одновременный разорвалось несколько связок, то может произойти вывих – это очень неприятная травма, при которой больная нога совсем не функционирует, пока вывих не будет вправлен.
— А если пострадала кость?
Чаще всего, если нога «подвернулась» неудачно, ломается наружная лодыжка. Тут тоже потребуется жесткая фиксация на срок от трех до шести недель. Потом человеку предстоит длительная разработка голеностопного сустава.
— Василий Александрович, вы говорили, что фиксировать больной сустав можно либо гипсом, либо динамическим ортезом. Что это такое динамический ортез? Альтернатива гипсу?
Да, это очень интересная разработка, которая на Западе в свое время совершила революцию в травматологии. Динамический шарнирный ортез – устройство для фиксации места травмы, значительно более удобное, чем гипс. Главный плюс ортезов – они позволяют регулировать степень фиксации, а, значит, их можно эффективно использовать на разных этапах лечения.
— Как какое возможно?
На начальных этапах лечения ортез ставится на режим полной иммобилизации и работает как гипс, надежно фиксируя место травмы. Затем в процессе восстановления его подвижность постепенно увеличивается. Все шарнирные конструкции рассчитаны на многоэтапную длительную реабилитацию, таким образом, при ношении ортеза происходит постепенная разработка поврежденного сегмента.
Очень важно, что ортезы позволяют пациенту почти сразу же проявлять физическую активность и поддерживать мышцы в тонусе. А значит, не придется, как после гипса, заново учиться ходить. Кроме того, доказано, что если область травмы аккуратно нагружается, то в ней улучшается кровоток и трофика – намного быстрее всё заживает.
— Как выглядит такие ортезы?
У немецкой компании Medi ортез для голеностопа называется medi WalkerBoot.
Ортезы WalkerBoot это профессиональные ортопедические изделия. Ортез выглядит как сапог, подошва которого имеет специальную рокадную форму, за счет чего осуществляется перекат с пятки на мысок, как при естественной ходьбе. При этом вес не концентрируется в одной точке, так что пациент почти сразу же может начинать ходить. Если же при сложной травме голеностопа накладывать гипс, то человек будет лишен такой возможности, ему придется передвигаться на костылях, не наступая на больную ногу.
Согласитесь, намного приятнее ходить в ортезе, чем в гипсе с костылями. Не забывайте, что ортез всегда можно осторожно снять, чтобы, например, помыть ногу. С гипсом такой трюк не пройдет.
— Как давно появись такие ортезы?
В России ортезы появились меньше десяти лет назад. Еще раньше в некоторых институтах, которые занимались протезированием и ортезированием, существовали мастерские, которые делали подобные ортезы по индивидуальному заказу, но воспользоваться этим могли единицы.
— А на Западе?
На Западе этому направлению уже больше ста лет, поэтому технология отработана до мелочей. На сегодняшний день там налажен выпуск самых разных ортезов, нужно лишь выбрать подходящий. И такого рода готовые ортезы подходят для 95% потребителей.
— Это много, но как быть остальным пяти процентам?
Если анатомические особенности голеностопа и степень травмы, не позволяют использовать готовый ортез, необходимо либо делать его по индивидуальному заказу, либо использовать гипс. Сразу скажу: при сложных комбинированных травмах ортез не рекомендуется. Но во всех остальных случаях его применение позволяет сильно облегчить жизнь пациенту.
— Ортезы выпускают различные фирмы. Что выбрать?
По функциональности изделия зарубежных фирм гораздо лучше отечественных. Не хочу никого обижать, но российские производители ортезов, как правило, пытаются делать свою продукцию «под Запад». Но так как патентов у них нет, то их отрезы похожи на западные только внешне. Дешево, но не очень качественно. А у тех же ортезов немецкой компании Medi всё патентованное: специальные шарниры, особо прочные сплавы, дышащие материалы, которые хорошо пропускают воздух, но при этом обладают повышенной прочностью.
Учитывая, что при сложной травме голеностопа ортез нужно носить постоянно, выводы напрашиваются сами.
— Кто должен подбирать ортез? Лечащий врач?
Бывает по-разному. Иногда в самой больнице есть место, где можно вместе с врачом выбрать необходимое ортопедическое изделие. Но чаще всего доктор просто выписывает на рецепт на ортез. Кстати, обращаю внимание на то, что ортезы лучше приобретать в специальных ортопедических салонах, а не в аптеках. Тут важен индивидуальный подход: необходимо снять мерку, подобрать нужное изделие, примерить, разобраться, как им правильно пользоваться. Это требует времени и высокой квалификации продавца.
— Вернемся к российским реалиям. Предположим, человек сломал лодыжку, попал в травмпункт. Как ему убедить врача, чтобы вместо гипса ему поставили ортез?
Не думаю, что с этим возникнут проблемы. Сейчас остается всё меньше и меньше травматологов, плохо знакомых с данной методикой. Ортезы набирают популярность и начинают теснить старый добрый гипс. Попав в травмпункт, просто спросите доктора, считает ли он возможным использовать при данной травме ортез. Но, вообще, именно врач несет ответственность за здоровье пациента, поэтому если он говорит, что в данном случае целесообразнее поставить гипс, лучше с ним не спорить.
На правах рекламы
Как передвигаться в гипсовой повязке
Если вы никогда раньше не были в гипсе, перспектива может быть устрашающей. Многие из нас считают само собой разумеющимся, что мы можем легко встать и пройти около десяти футов в любом направлении в нашем собственном доме. Однако в гипсовой повязке даже самые простые задачи становятся непреодолимо труднее. Жизнь требует большего планирования и терпения, поэтому, если вы уже в гипсе или собираетесь сделать это, быстро просмотрите эти главные советы, как избежать этого на протяжении всего процесса заживления.
Приготовьтесь к усталости
В статье DIYPS на эту тему писательница Дана Льюис выразила удивление по поводу того, насколько она устала, когда находилась в гипсовой повязке от сломанной лодыжки. Что касается усталости, она считала, что она постоянная, а не только из-за лишнего веса гипсовой повязки. Один только процесс заживления, казалось, истощил ее энергию, поскольку ее тело работало, чтобы снова соединить кости.
Утомляемость не улучшилась, а только усилилась, когда ей посоветовали снова перенести вес на пораженную ногу.После нескольких месяцев атрофии заставлять травмированную конечность снова работать утомительно. Обязательно следуйте инструкциям своего хирурга-ортопеда и не поддавайтесь искушению слишком сильно напрягаться. Фактически, Льюис предлагает поставить временную скамейку для душа в душе или ванне, чтобы убедиться, что вы не превышаете пределы нагрузки, установленные врачом.
Определите ключевые станции в вашем доме
На самом деле ходить на костылях в течение длительного периода времени не так просто, как может показаться, особенно если вы уже испытываете крайнюю усталость.Льюис предлагает строить станции вокруг вашего дома, чтобы упростить доступ к предметам первой необходимости без необходимости обходить весь дом несколько раз в день.
Стратегически подумайте о хороших путевых точках, где вы можете хранить лекарства, закуски, воду и другие основные запасы. Постарайтесь распределить их равномерно по всему дому и сделать все контейнеры максимально доступными, особенно если рядом нет детей или домашних животных, которым может угрожать опасность.
Сделайте все возможное, используя костыли
Ежедневное использование костылей обычно вызывает синяки, волдыри и общую боль в областях, которые вынуждены поглощать большую часть вашего веса.В большинстве случаев больше всего страдают подмышки и ладони. Однако вы также можете испытывать боль в спине, связанную с вашей осанкой.
Чтобы справиться с этой неудобной реальностью, Healthline предлагает добавить дополнительные подушки и мягкую подкладку в те области, где ваше тело непосредственно соприкасается с костылями. Сообщается, что разрезание небольшой части лапши для бассейна пополам творит чудеса, или вы можете приобрести специальную набивку. Кроме того, используйте поясную сумку или набедренную сумку, чтобы носить с собой предметы первой необходимости, чтобы предотвратить неравномерное распределение веса.В том же ключе авторы Healthline предлагают убедиться, что ваши костыли всегда отрегулированы на подходящую высоту, даже если вы просто снимаете обувь на несколько часов.
Следуйте указаниям врача
Чтобы ускорить процесс заживления, совершенно необходимо строго следовать указаниям врача. Дартмут-Хичкок предупреждает пациентов, что они никогда не должны ходить в гипсе, пока он полностью не высохнет. При изготовлении гипсовой повязки из стекловолокна пациенты могут подождать около часа.При изготовлении гипсовой повязки пациенты должны подождать около трех дней, прежде чем вообще ходить по ней.
Если у вас есть какие-либо проблемы, особенно если вы испытываете новые источники боли, сильные запахи и / или обесцвечивание пораженного участка, поговорите со своим хирургом-ортопедом. Опыт доктора Штайна в этой области позволит ему оценить вашу ситуацию и обеспечить вам надлежащую помощь.
Операции и процедуры: гипсовые повязки и шины (для родителей)
Сломанные кости или переломы – частая опасность в детстве.И хотя ломая кость выдерживает всего лишь долю секунды, упав с тренажерного зала в джунглях или быстро столкнувшись с футбольное поле, процесс заживления занимает немного больше времени.
В большинстве случаев ребенку, сломавшему кость, потребуется гипсовая повязка, чтобы она оставалась неподвижной, пока это лечит. В зависимости от возраста ребенка и типа перелома гипсовая повязка может быть на срок от 4 до 10 недель.
Некоторым детям может показаться крутым слепок, когда они начнут сниматься, но получить его может быть пугающе, особенно если ребенку больно.
Информация о том, что происходит в отделении неотложной помощи или в гипсовой комнате, может частично облегчить это беспокойство. Хорошая новость заключается в том, что даже если сломанная кость может повредить, а гипс или шина могут быть неудобным, большинство детей выздоравливают без каких-либо проблем.
О костях
Скелет взрослого человека состоит из 206 костей, которые начинают развиваться еще до рождения. Когда скелет впервые формируется в утробе матери, он в основном состоит из гибкого хряща, но через несколько недель он начинает затвердевать.Этот процесс называется окостенением.
Во время окостенения хрящ заменяется твердыми отложениями фосфата кальция. и эластичный коллаген, два основных компонента кости. Но в некоторых областях, например плоские кости на верхней части черепа, соединительная ткань вместо этого превращается в кость.
Многие кости детей и подростков содержат «зоны роста», называемые пластинами роста. Эти пластины состоят из столбцов размножающихся хрящевых клеток, которые увеличиваются в длину, а затем превращаются в твердую кость.Пластинки роста расположены на каждом конце длинных костей. (ноги, руки, пальцы рук и ног). Они определяют будущую длину кости. Когда рост завершен, в среднем и позднем подростковом возрасте пластинки роста закрываются и становятся твердая кость.
Виды перерывов
Поскольку детские кости относительно мягкие и гибкие, они склонны поглощать удары. лучше взрослых костей. Однако при достаточном усилии они все же могут сломаться.Из-за их гибкость, однако, они часто изгибаются в неполные переломы (переломы, которые частично пройти через кость), а не прорваться насквозь.
Типы неполных переломов включают:
переломы пряжки или тора: одна сторона кости сгибается, приподнимается небольшая неровность, не ломая другую сторону
переломов зеленой палочки: частичный перелом, в котором одна сторона кость сломана, а другая сторона сгибается (похоже на то, что происходит, когда вы пытаетесь сломать зеленую палку)
Полный перелом – это перелом, который полностью проходит через кость.Типы полных переломы включают:
закрытый перелом: сломанная кость не разрывает кожу
открытый (или сложный) перелом: перелом конца сломанной кости через кожу
перелом без смещения: частей по обе стороны от перелома очередь
перелом со смещением: куски по обе стороны от разрыва вне очереди (что может потребовать процедуры в отделении неотложной помощи или хирургического вмешательства, чтобы убедиться, что кости правильно выровнены перед заливкой)
одиночный перелом: кость сломана в одном месте
сегментарный перелом: кость сломана в двух или более местах
оскольчатый перелом: кость сломана более чем на две части или дробленый
Пластины роста – самые слабые места растущих костей, поэтому они, как правило, больше склонен к травмам.Переломы пластинки роста могут произойти, пока дети не достигнут позднего подросткового возраста. и варьируются от легкой до серьезной. Им требуется лечение у специалиста-ортопеда.
К счастью, детские кости – естественные целители. На месте перелома сами кости будут производить новые клетки и крошечные кровеносные сосуды, чтобы помочь крупным планом перерыв, пока он не станет почти как новый. Этот процесс ремонта проходит особенно быстро. в детях.
Перед процедурой
Хотя врач может определить, сломана ли кость, просто посмотрев в травмированном месте он или она также закажет рентген, чтобы подтвердить перелом и точно определите, что это за тип.
Вашего ребенка приведут в рентгеновский кабинет и попросят не двигаться, пока специальная камера делает снимок костей в травмированном месте.Вы можете остаться с ваш ребенок в это время, пока вы не беременны (радиационное облучение может быть вредны для развивающегося плода).
Если ваш ребенок боится машин, ваша уверенность может помочь ему или ей оставаться на месте. Иногда детей может потребоваться удерживать так, чтобы ясный, резкий изображение можно получить. При сотрудничестве весь процесс занимает всего несколько минут.
Большинство переломов легко увидеть на рентгеновском снимке.Однако перелом через нарост пластина часто не отображается на рентгеновском снимке. Если есть подозрение на этот тип перелома, врач лечит, даже если рентген не покажет разрыва.
Во время процедуры
Что такое шина?
Шины часто являются первым видом лечения, когда врач определяет, что у ребенка сломана кость. В отличие от гипса, который полностью окружает сломанную кость, шина жесткая только с одной или двух сторон.Шина обеспечивает поддержку и стабилизацию вокруг травмы, таким образом уменьшая подвижность травмированной области и ребенка боль. Шина также снижает риск дальнейших травм и оставляет место для отека, чего нет у актеров.
Шины часто накладываются в отделении неотложной помощи и носятся до тех пор, пока не будет наложена гипсовая повязка. применяется – обычно через несколько дней или всякий раз, когда врач решил припухлость достаточно утихла.При некоторых травмах, обычно не являющихся переломами, шина может быть всем, что необходимо для стабилизации области во время процесса заживления.
Наложение шины
Шины могут состоять из трех или четырех слоев:
Первый слой, который не является обязательным, представляет собой чулочно-хлопковый материал, предназначенный для чтобы защитить кожу и сделать шину более удобной.
Второй слой – это мягкий хлопковый материал, обеспечивающий набивку.
Третий слой – гипс или стекловолокно (обычно стекловолокно).
Последний слой обычно представляет собой эластичную повязку, которую наматывают на шину. и держит все на месте.
Если вашему ребенку лечат шину, важно следовать указаниям врача. полностью. Несмотря на то, что шина удерживается на месте только повязкой, вам не следует попытайтесь перемотать или удалить его, даже если ваш ребенок испытывает некоторый дискомфорт.Регулировать шину вашего ребенка должен только врач или техник-ортопед.
Что такое актерский состав?
Хотя некоторые виды травм можно зажить с помощью шины, большинство переломов нужен гипс. Повязка – это, по сути, большая жесткая повязка, которая не дает кость двигаться. в процессе заживления. Обычно он имеет два слоя – мягкий слой набивки. который прилегает к коже и твердому внешнему слою, защищающему кость.
Внутренний слой почти всегда из хлопка, но иногда имеют специальную водонепроницаемую подкладку. Жесткая внешняя оболочка сделана из стекловолокна. или гипс:
Стекловолокно, формуемый пластик, является наиболее часто используемым литым материалом. Когда вы видите слепок с причудливым рисунком или цветом, это отливка из стекловолокна.
Штукатурка – густой белый порошок, образующий густую пасту, затвердевающую при смешивании. с водой.Если гипс намокнет, это ухудшит работу гипса и может даже привести к изменению формы гипса.
Из этих двух стекловолокно служит дольше, меньше весит и позволяет рентгеновским снимкам показывать процесс заживления лучше, чем гипс.
Гипс часто накладывает ортопед, врач, специализирующийся на уходе. костей после того, как спала опухоль. Однако иногда броски применяются врачи отделения неотложной помощи, фельдшеры, техники-ортопеды или практикующие медсестры.
Типы отливок
Есть много типов забросов для всех типов разрывов. Если у вашего ребенка перерыв, есть шанс, что это исправит особый состав.
Наиболее распространенные слепки:
забросов короткой руки , которые снимаются с суставов кисти чуть ниже локтя. Эти типы гипсов используются при переломах предплечья и запястья. и после некоторых операций.
забросов длинной руки , которые идут от плеча к суставам рука. Эти гипсы обычно используются при переломах плеча или локтя, но могут также может использоваться при переломах предплечий.
забросов с короткой ногой , которые проходят чуть ниже колена до низа стопы. Обычно они используются при переломах лодыжки и голени или операциях.
повязок на длинные ноги , которые накладываются от бедра вниз над ступня.Эти гипсы используются для лечения переломов и переломов колена, голени, или щиколотку.
гипсовые повязки на бедро короткой ноги , которые идут от груди до колен и используются для удержания мышц и сухожилий бедер на месте после операции
Установка кости
Для переломов со смещением (при которых части по обе стороны от разрыва выходят наружу). линии), кость необходимо будет установить или перестроить перед наложением гипса, чтобы он заживет в более прямом положении.
Когда врач может выпрямить кости снаружи травмы, это называется закрытая редукция. Во время закрытой репозиции прикладывают давление, чтобы достать кость. фрагменты обратно на место. Обезболивающие и седативные препараты обычно назначаются через Внутривенно внутривенно в руку вашего ребенка, если необходимо закрытое вправление.
Если перелом сложный или более серьезный, может потребоваться открытая репозиция.Открытая репозиция – это хирургическая процедура, при которой на коже делается разрез и металлические штифты и пластины прикрепляются к сломанным костным фрагментам для лучшей стабилизации разрыв пока заживает. Это делается под общим наркозом.
Применение гипса
Наложение гипсовой повязки – относительно простой процесс. Сначала несколько слоев мягкой хлопчатобумажные ткани оборачиваются вокруг травмированного участка.Далее врач заворачивает пластырь или стекловолокно вокруг мягкого первого слоя. Внешний слой влажный, но высыхает до твердое, защитное покрытие. Иногда врачи делают крошечные надрезы по бокам гипсовой повязки. чтобы было место для опухоли, если она возникнет.
После процедуры
Первые несколько дней наложения гипса часто самые трудные – для вас обоих.Область вокруг разрыва, вероятно, все еще болезненна и опухла. Врач может порекомендовать парацетамол или ибупрофен для облегчения боли.
Врач также может порекомендовать:
поднятие конечности: Используйте что-нибудь мягкое, например подушку, чтобы приподнять поврежденную руку или ногу над сердцем, чтобы уменьшить отек.
обледенение: Положите лед в пластиковый пакет, а затем накройте его. травмированный участок.
Если повязка или шина на руке, медсестра или техник дадут вашему ребенку перевязь, чтобы помочь поддержать его. Ремень сделан из ткани и ремешка, который обвивается вокруг заднюю часть шеи и действует как специальный рукав, чтобы рука была удобна и на месте. Достаточно взрослый ребенок со сломанной ногой наверняка получит костыли. чтобы было немного легче передвигаться.
Иногда «ходячая повязка» (гипсовая повязка на ступню или ногу с имплантированным специальным приспособлением). в пятке, чтобы можно было ходить) можно дать, хотя вашему ребенку нельзя ходить по это пока не высохнет.
Насадки по уходу за литьем
Для правильного заживления костей необходимо выполнить определенные действия, чтобы может делать свою работу. Эти советы помогут сохранить гипс вашего ребенка в хорошей форме:
Не водонепроницаемые слепки должны быть сухими. Многие гипсовые повязки и шины не водонепроницаемые, поэтому очень важно держать их в сухом состоянии. Врач может посоветовать вам прикрыть это с полиэтиленовым пакетом или специальным водонепроницаемым рукавом для ванны или душа.Если у вашего ребенка гипс или шина не являются водонепроницаемыми и намокают, они могут потерять свою прочность и больше не уметь удерживать травмированную кость на месте. Мокрая ватная прокладка также может вызвать сыпь. или инфекция внутри гипсовой повязки. Если повязка или шина вашего ребенка намокнут, обратитесь к своему доктор сразу.
Не допускайте попадания посторонних предметов или веществ. В какой-то момент скин внутри гипсовой повязки может появиться зуд.Попросите ребенка ничего не вставлять в гипс, чтобы снять зуд. Это может поцарапать кожу и привести к инфекции. Также не следует насыпать в гипс детскую присыпку, кремы или масла.
Проверить на трещины. Не забывайте регулярно проверять гипс. на наличие трещин, разрывов, разрывов или мягких пятен. Если вы заметили что-либо из этого, свяжитесь с нами. ваш доктор.
Не меняйте состав. Хотя декорируя слепок и имея друзья и родственники подписывают, что это нормально, например, вытаскивают хлопковую подкладку. ни отламывающихся частей нет.
Риски и осложнения
При правильном наложении шин и повязок и соблюдении инструкций по уходу, осложнения редки. Иногда язвы могут появиться, если шина или гипсовая повязка плохо прилегают. и натирает кожу.Эти язвы иногда могут инфицироваться. Плотно прилегающие шины или гипсовые повязки могут вызвать посинение пальцев рук и ног – это можно облегчить, если фиксация гипса или шины.
Когда звонить врачу
Важно обратить внимание на признаки того, что сломанная кость вашего ребенка может потребовать дополнительных медицинское внимание. Обратитесь к врачу, если вы заметили что-либо из следующего:
усиление боли, которое не уменьшается от льда, возвышения и / или обезболивающих
крайняя стесненность, приводящая к онемению или покалыванию кисти или стопы
пальцы рук и ног становятся белыми, пурпурными или синими
потеря подвижности пальцев рук
волдырь, развивающийся внутри отливки
Любой необычный запах или дренаж изнутри отливки
Разрыв гипсовой повязки или ее расшатывание
Кожа по краям гипса становится красной или сырой
лихорадка
К счастью, большинство проблем можно быстро исправить, если их выявить на ранней стадии.
Снятие гипса
Как только кость заживет, гипсовая повязка будет снята с помощью небольшой электрической пилы. Хотя эта пила может выглядеть и звучать пугающе для вашего ребенка, на самом деле процесс очень быстро и безболезненно. Лезвие пилы не острое – тупое, закругленное. край, который колеблется из стороны в сторону. Эта вибрация достаточно сильна, чтобы развалиться стекловолокно или гипс, но не должны повредить кожу вашего ребенка.Не пытайтесь удалить бросок по своему усмотрению.
После снятия гипсовой повязки поврежденная область, вероятно, будет выглядеть и ощущаться иначе, чем Ваш ребенок. Кожа будет бледной, сухой или шелушащейся; волосы будут выглядеть темнее; и мышцы в этой области будут выглядеть меньше или тоньше. Все это временно. Со временем, с помощью специальных упражнений, рекомендованных врачом или физиотерапевтом, кость Сама она, а также окружающие ее мышцы вернутся в рабочее состояние.
Дата пересмотра: апрель 2013 г.
Дюжина правил и запретов для Cast Care
Самостоятельная помощь, переломы
Первая неделя летних каникул скоро станет реальностью для многих. Помимо свободного времени и летних занятий, вы рискуете получить ушибы, синяки и переломы костей.
Если у вас или вашего ребенка случился перелом, ваш лечащий врач или врач-ортопед могут назначить гипсовую повязку для иммобилизации кости над и / или под суставом, ближайшим к травме.В зависимости от травмы ваш врач может заказать гипсовую или стекловолоконную повязку.
Отливки из стекловолокна легче и прочнее. Если в процессе заживления необходимы рентгеновские лучи, стекловолокно создает более качественные изображения.
Гипсовые слепки дешевле и тяжелее. Основным преимуществом гипсовой повязки является возможность придать ей форму, которая обеспечивает лучшую поддержку травмы.
В будущем ваш лечащий врач может использовать технологию трехмерной печати для создания слепка по индивидуальному заказу.Каркас решетчатого типа поддерживает и защищает сломанную кость, обнажая кожу вокруг повреждений. Люди, использующие трехмерные гипсовые повязки, обычно могут принимать душ, что может уменьшить чувство зуда, которое многие люди испытывают при использовании обычных гипсовых повязок.
Если вы планируете сделать гипс в ближайшие несколько недель или месяцев, помните об этих правилах.
Поднимите сломанную кость над сердцем. Повязка стабилизирует вашу кость, ограничивая подвижность, но также может вызвать сужение, если ваша травма опухла.Если ваша рука или нога опухает внутри гипсовой повязки, это может вызвать мучительную боль, что может потребовать повторного посещения вашего лечащего врача для разделения или замены гипсовой повязки. Использование подушки для поднятия гипсовой повязки во время сидения или сна может помочь вам снизить этот риск.
Успокойтесь. В течение первых нескольких недель после перелома вам следует расслабиться и избегать ударов или давления на сломанную кость.
Выполняйте упражнения с разрешения врача. Если ваша рука или нога в гипсе, спросите своего врача, когда вы можете начать двигать мышцами возле сломанной кости. Движение помогает циркуляции и будущей мобильности.
Обращайте внимание на запах. Если ваша гипсовая повязка пахнет гнилым, гнилым или заплесневелым запахом, запишитесь на прием к врачу. Неприятный запах может быть признаком инфекции или проблемы с гипсовой повязкой.
Держите гипс в чистоте. Содержание гипса в чистоте продлит срок его службы.
Не игнорируйте лихорадку. Если у вас нет других симптомов болезни, но у вас температура выше 101 градуса по Фаренгейту, обратитесь к своему врачу. Высокая температура может указывать на основное заболевание, требующее медицинской помощи.
Не игнорируйте дискомфорт. Если вы испытываете паралич, боль, отек, покалывание, онемение, жжение или покалывание, не игнорируйте это. Это не «нормальные» признаки исцеления. Позвоните своему врачу или ортопеду.
Не мочите гипс. Гипсовая повязка может распасться при намокании. Вода также снижает эффективность отливок из стекловолокна. Чтобы не повредить гипсовую повязку, накройте ее полиэтиленовым пакетом или накидкой перед купанием или выходом на улицу под дождем. Попадание воды внутрь гипса может вызвать инфекцию и способствовать росту плесени. Если вы заметили слабые места на гипсовой повязке, обратитесь к врачу.
Ничего не вставляйте в гипс. Во время выздоровления кожа под гипсом может чесаться. Хотя это неудобно, не вставляйте в гипс спицы, деревянные ложки или что-нибудь еще, чтобы уменьшить зуд. Вы можете повредить кожу, нарушить стабильность гипсовой повязки или случайно уронить предмет в повязку, что приведет к еще большему дискомфорту.
Не наносите лосьоны, пудры или дезодоранты на кожу под гипсом. Они могут вызывать рост бактерий. Если вы заметили красную или сырую кожу под гипсом, обратитесь к врачу.
Не отламывайте края гипсовой повязки и не вытаскивайте набивку. Иногда края вашей гипсовой повязки становятся рваными. Не стригите гипс самостоятельно. Обратитесь к своему врачу и попросите подрезать гипс. Ваш провайдер сможет осмотреть ваш гипс, чтобы убедиться, что он по-прежнему оказывает вам необходимую поддержку.
Не снимайте повязку. Снятие гипса не только препятствует заживлению, но также может вызвать травму. Отливки прочные.У вашего лечащего врача есть специальный инструмент, который вибрирует через гипс, но не режет кожу или подкладку под ней. Использование для снятия гипса электроинструментов для дома может привести к серьезной травме.
Никто не хочет, чтобы перелом замедлил их.
К счастью, большинство людей, сломавших кость, имеют доступ к медицинской помощи. Ношение гипса в течение нескольких недель или месяцев сохраняет сломанные кости в правильном положении и помогает людям сохранять как можно более нормальные движения.
Если у вас простой перелом с неповрежденной кожей, обратитесь за лечением к специалисту-ортопеду, в службу неотложной помощи или в медицинский центр.Если вы видите кость через рану или кость выступает из кожи, позвоните в службу 9-1-1 или обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи.
Вас также могут заинтересовать другие статьи в этом выпуске e-Motion:
Подходят ли вам кроссфит-тренировки?
Безопасность кошения газона
Знакомьтесь, Джеффри М.К. Мартин, DO
Bone & Joint ежемесячно публикует ортопедическую информацию и уведомляет подписчиков по электронной почте. Если вы хотите, чтобы вас добавили в наш список рассылки, подпишитесь здесь.
признаков того, что могут быть проблемы с вашим гипсом
Гипсовые повязки – отличное средство для лечения переломов костей. Однако могут возникнуть проблемы, и вы должны знать, как оценить свой гипс. Цель большинства пациентов после перелома кости – как можно быстрее залечить перелом. Для достижения этой цели важно убедиться, что вы проводите правильное лечение.
ER Productions / Смешанные изображения / Getty Images
Если у вас есть гипсовая повязка, это означает, что вы должны уметь распознавать проблемы, которые могут возникнуть при использовании гипсовой повязки.Вот несколько советов по уходу за гипсовой повязкой.
Когда звонить врачу
Бывают случаи, когда вам может понадобиться помощь. Если у вас есть какие-либо из следующих симптомов, это может быть признаком проблемы, которая может потребовать дальнейшего обследования или лечения:
Боль или отек, которые не купируются должным образом с помощью лекарств, прописанных вашим врачом
Ухудшение онемения или покалывания в конечности (кисти или стопе)
Неспособность пошевелить пальцами рук или ног за пределы гипса
Проблемы с кровообращением в руке или ноге (проверьте, надавив на ноготь на пальце или руке; кожа под ним должна стать беловатой, но быстро снова стать розовой при ослаблении давления)
Расшатывание, расслоение или разрыв гипса
Необычные запахи, ощущения или раны под гипсом
Если у вас поднялась температура или возникла необъяснимая болезнь
Сохраняйте гипсовую повязку сухой
Один из самых сложных аспектов использования гипсовой повязки – держать ее в сухом состоянии.Хотя есть водонепроницаемые варианты или литые материалы, которые выдерживают влажность, большинству людей нужно найти способ сохранить гипс сухим.
К счастью, другие до вас придумали решения этой проблемы. Использование большого пластикового пакета, закрепленного резиновыми лентами, или полиэтиленовой пленки – два распространенных решения при использовании бытовых товаров. Есть также серийно выпускаемые литые крышки.
Если под повязку попала вода, а она не выдерживает воды, обязательно сообщите об этом своему врачу, поскольку, возможно, потребуется замена повязки.
Удаление гипса
На какое-то время касты могут доставлять удовольствие, но со временем они становятся очень раздражающими практически для всех. К сожалению, некоторые пациенты пытаются самостоятельно снять гипс. Это может не только отсрочить лечение перелома, но и быть опасным.
Когда ваш врач снимает гипс, он будет использовать пилу, специально разработанную, чтобы не навредить человеку, носящему гипс. Попытка использовать другие инструменты для снятия гипсовой повязки может быть опасной и привести к серьезным травмам.Если вы чувствуете, что с гипсовой повязкой проблема, и ее нужно снять или заменить, обратитесь за помощью к врачу.
Сломанная нога – NHS
Сломанная нога (перелом ноги) вызывает сильную боль, может быть опухоль или синяк. Вы обычно не сможете пройти по нему.
Если это серьезный перелом, нога может иметь необычную форму, а кость может даже выступать из кожи.
При переломе ноги мог раздаться звук «треска», а шок и боль от перелома ноги могут вызвать у вас слабость, головокружение или тошноту.
Что делать
Если вы думаете, что вы или кто-то еще сломал ногу, немедленно обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи (A&E).
Вызовите 999 скорую помощь, если травма кажется серьезной или вы не можете быстро добраться до отделения неотложной помощи.
Пока вы идете в отделение скорой помощи или ждете скорую помощь:
по возможности старайтесь не двигать травмированной ногой – держите ее прямо и подложите под нее подушку или одежду, чтобы она поддерживалась
не пытайтесь выровнять кости, которые находятся не на своем месте
закройте любые открытые раны стерильной повязкой, чистой тканью или чистым предметом одежды – поддерживайте прямое давление на рану, если она продолжает кровоточить
Если человек бледный, холодный и потный (в шоке), лягте его и осторожно поставьте ноги выше уровня сердца, чтобы улучшить кровоток.
Поднимая сломанную ногу, держите ее прямо и поддерживайте подушкой. Держите их в тепле и спокойствии, пока не обратитесь за медицинской помощью.
Как лечить сломанную ногу
Иммобилизация
Сначала врач пропишет вам болеутоляющее и может наложить шину на ногу, чтобы закрепить ее и предотвратить дальнейшее повреждение.
При сильной боли вам могут ввести обезболивающий газ через лицевую маску или лекарство через капельницу в вену.Для оценки перелома будет сделан рентгеновский снимок.
Если сломанная кость все еще на месте, вам обычно понадобится гипсовая повязка. Это удерживает кость на месте, чтобы она могла зажить.
Если опухоль сильная, можно наложить шину или наложить повязку на заднюю половину ноги, пока опухоль не спадет. Полная гипсовая повязка может быть установлена через несколько дней.
Вам могут предоставить обезболивающие, чтобы вы забрали их домой, и информацию о том, как ухаживать за гипсовой повязкой.
Узнайте больше о том, как ухаживать за гипсовой повязкой.
Редукция
Если кости смещены, врачу или хирургу может потребоваться вернуть их на место. Это называется сокращением.
Иногда перед процедурой вводятся седативные препараты и используется местная или региональная анестезия для обезболивания места разрыва.
В некоторых случаях требуется общий наркоз, что означает, что вы будете спать во время процедуры.
После того, как кости окажутся в правильном положении, можно наложить гипсовую повязку.
Хирургия
Тяжелые переломы часто лечат хирургическим путем, чтобы восстановить и исправить сломанные кости.Хирурги могут фиксировать кости металлической проволокой, пластинами, винтами или стержнями.
Пластины, винты и стержни обычно оставляют на месте навсегда, если они не создают проблем, тогда как проволока удаляется через 4–6 недель после операции.
Иногда к сломанным костям прикрепляют внешний каркас (внешний фиксатор) с помощью металлических штифтов, чтобы удерживать их на месте. Его удаляют после заживления перелома.
После операции можно наложить гипсовую повязку для защиты ноги.
Контрольные встречи
Вам будет назначена встреча в клинике переломов, чтобы врачи-ортопеды могли наблюдать за вашим переломом.
Первый прием обычно назначается через неделю или две после выписки из больницы.
Тяжелые переломы обычно заживают в течение 3–6 месяцев, но впоследствии могут потребоваться повторные визиты каждые несколько месяцев в течение года или более.
Часто требуется дальнейшее рентгеновское обследование, чтобы проверить, насколько хорошо заживает ваша нога.
Восстановление после перелома ноги
Врач посоветует вам, насколько вам следует двигать ногой и когда вы можете набрать на нее вес.
Заживление небольшого перелома занимает от 6 до 8 недель. В это время вам, вероятно, придется пользоваться костылями или инвалидной коляской, пока снова не появится возможность перенести вес на ногу.
Вам покажут, как безопасно использовать любое мобильное оборудование, которое у вас есть.
Для полного заживления более серьезных переломов может потребоваться от 3 до 6 месяцев. Некоторые могут занять еще больше времени.
Больница может порекомендовать регулярные посещения физиотерапевта, чтобы помочь вам сохранить или восстановить мышечную силу, подвижность и гибкость.
Сюда входят специальные упражнения, которые нужно выполнять до и после снятия гипса.
Не пытайтесь ускорить выздоровление, слишком быстро возвращаясь к своей обычной деятельности, поскольку сломанная кость может не полностью зажить, даже когда боль ушла.
Следуйте совету врача, который, вероятно, порекомендует постепенно увеличивать интенсивность использования ноги.
Нельзя водить машину в гипсе. Посоветуйтесь со своим врачом о том, когда вы снова сможете водить машину.
Возможные осложнения
У большинства людей сломанная кость заживает в течение нескольких месяцев, и больше не будет никаких проблем.
Но иногда могут возникнуть осложнения.
Поврежденные мышцы, нервы или кровеносные сосуды
Повреждение вокруг перелома может произойти во время первоначальной травмы или во время операции.
Это может привести к потере движения или чувствительности или может повлиять на кровоснабжение конечности.
Костная инфекция
Это более вероятно, если была проведена операция или сломанная кость вышла из кожи.
Это может значительно замедлить заживление и часто требует лечения антибиотиками, хирургического вмешательства или того и другого.
Компартмент-синдром
Синдром компартмента – это болезненное и потенциально серьезное заболевание, вызванное кровотечением или отеком связки мышц.
Это может произойти вскоре после перелома, после наложения гипсовой повязки или после операции.
Для снятия давления в ноге обычно требуется экстренная операция.
Прочие осложнения
Иногда может потребоваться дополнительная операция, если кость не заживает должным образом.
Это может произойти, если кость не выровнена должным образом во время операции, вы слишком сильно нагружаете кость до ее заживления, если у вас серьезный перелом, у вас диабет или вы курите во время выздоровления.
Виды переломов
Некоторые сломанные кости более серьезны, чем другие – это зависит от места перелома, от того, как кость сломана и есть ли какие-либо повреждения окружающей ткани.
Наиболее распространенные типы переломов:
стрессовые переломы – крошечные трещины в кости, вызванные чрезмерным использованием, часто встречаются у спортсменов
перелом без смещения или по линии роста волос – перелом через кость с незначительным повреждением окружающей ткани
перелом со смещением – 2 части сломанной кости раздвинулись (смещены)
оскольчатый перелом – кость раздроблена (раздроблена) на несколько частей
открытый или сложный перелом – сложный перелом, при котором кость прорвала кожу или при первоначальной травме обнажилась сломанная кость
Последняя проверка страницы: 11 июля 2018 г.
Срок следующей проверки: 11 июля 2021 г.
советов по ходьбе с гипсом
Ходьба в гипсе после травмы стопы и лодыжки может быть проблемой.Это требует определенного планирования, практики и терпения. Вот несколько практических советов по ходьбе с гипсом:
Используйте правильные костыли: Купите или одолжите костыли подходящей высоты. Когда вы стоите, костыль должен быть на 1-2 дюйма ниже подмышек, а ваши локти должны слегка сгибаться, когда вы держитесь за ручки. Костыль должен иметь дополнительную подкладку сверху, чтобы предотвратить болезненность в области подмышек, и резиновые наконечники внизу, чтобы предотвратить скольжение.Кроме того, при использовании костылей надевайте обувь с нескользящей подошвой.
Практикуйте правильную технику ходьбы: Большая часть вашего веса должна приходиться на ручки, а не на подмышки. Наклонитесь вперед и поставьте оба костыля примерно на 1 фут впереди себя. Теперь перенесите вес на костыли и медленно выведите вперед тело и здоровую ногу. Как только ваша здоровая нога окажется на земле, вы можете переместить костыли на 1 фут вперед, чтобы подготовиться к следующему шагу. При ходьбе всегда смотрите вперед, а не себе под ноги.
Подготовьте свой дом: Расчистите широкий путь в доме, чтобы вы могли легко передвигаться, используя костыли. Убедитесь, что нет опасности споткнуться о кабели, провода или незакрепленные коврики, которые могут увеличить риск падения. Храните часто используемые предметы в легкодоступных местах.
При первой прогулке в гипсе рекомендуется иметь рядом друга или члена семьи, который поможет вам сохранять устойчивость. Немного попрактиковавшись, вы сможете уверенно ходить в гипсе, выполняя рутинные повседневные дела.
Доктор Хо – специалист-ортопед стопы и голеностопного сустава, который уделяет особое внимание индивидуальному уходу за каждым пациентом для обеспечения успешных результатов. Он предоставляет все варианты лечения, включая профилактическое лечение, консервативное лечение и оперативное вмешательство. Позвоните (630) 323-6116, чтобы записаться на прием.
Long Leg Cast – обзор
Наложение гипсовой повязки на бедро требует тщательного обучения. Несмотря на то, что в большинстве учебных заведений часто назначают младшего резидента, подать соответствующее заявление сложно.Решающее значение имеют адекватная седация, помощь в обслуживании, а также надлежащее наложение и формовка. ¹⁹ В литературе описано несколько различных способов наложения гипсовой повязки на бедро. Эти методы различаются последовательностью отливок частей тела, положением бедра и колена, включением стопы или контралатеральной конечности, литейным материалом и поверхностью, на которую накладывается гипс. ^29,56,81 В технике подвешивания в гамаке для наложения гипсовой повязки на бедро у детей используется классическая подвесная система для поддержки младенцев во время наложения.Подвесная система проста и безопасна и требует только легкодоступных материалов. ³⁵ Водонепроницаемые литые футеровки использовались в различных центрах. Сообщаемое преимущество – уменьшение разрушения кожи. ¹¹⁴ Закрытое лечение с использованием гипсовой повязки на бедро позволяет проводить реконструкцию у маленьких детей. Любая результирующая угловая деформация значительно ремоделируется у детей младше 5 лет, но менее надежно – у детей от 5 до 10 лет. Ремоделирование вряд ли будет существенным у детей старше 10 лет.Однако ремоделирование не исправит значительного нарушения вращения. Кроме того, у детей младшего возраста следует ожидать чрезмерного роста на 1–1,5 см, и это необходимо учитывать при наложении гипсовой повязки.
Техника
Авторы предпочитают использовать колосниковый стол в операционной под общим наркозом. Сначала накладывается повязка на длинную ногу. В то время как колено поддерживается сгибанием от 45 ° до 60 °, а бедро сгибается под 45 °, трикотаж и литая набивка перекатываются на конечность.Стопа включена в нейтральное положение или не задействована. Пену с адгезивной основой можно наносить на костные выступы, чтобы еще больше уменьшить повреждение кожи. Сохранение этих положений во время нанесения различных материалов гарантирует, что не произойдет сгибания набивки или складок литого материала. Затем применяется стекловолокно, которое является предпочтительным материалом из-за веса и простоты ухода. Его замачивают в воде комнатной температуры, а затем скатывают с помощью техники растягивания-релаксации ²⁵, чтобы избежать чрезмерного давления на кожу.Помощникам следует посоветовать использовать плоские поверхности рук для поддержки конечности во время наложения гипса. Это предотвращает появление вмятин на гипсовой повязке, которые могут вызвать появление точек давления и последующих язв.
Наконец, длинная повязка на ногу может быть встроена в туловище. Очень важно сохранить положение бедра на этом этапе. При необходимости, плиты можно начинать поперек тазобедренного сустава перед развертыванием оставшейся части литого материала, создавая более прочную стойку (рис. 14-5).
Подрезка гипса очень важна.Хороший ориентир – оставить достаточно места сзади, чтобы можно было провести каудальную блокаду. Каудальная блокада проводится в анатомической области, которая образует равносторонний треугольник, указывающий каудально с горизонтальной линией, проведенной между задней верхней подвздошной остью, которая проходит над крестцовым рогом. Дистальная точка – крестцовый перерыв. Это всегда выше межъягодичной складки. Промежуточная область должна быть обрезана так, чтобы оставалось достаточно места для двойного подгузника. Надевание подгузников необходимо производить вскоре после завершения гипсовой повязки, поскольку загрязнение часто возникает, когда пациенты выходят из наркоза.
Повязки на бедро могут быть дополнены соединительной планкой. Это может быть полезно для предотвращения механического разрушения гипсовой повязки, а также обеспечивает удобный способ переноса и переноски пациента. ⁵⁴
Несмотря на то, что колючие гипсовые повязки считаются многими консервативным методом лечения, они не обходятся без осложнений. Важно оставить достаточно места для расширения живота. Этого можно добиться, поместив полотенце между кожей и литой набивкой и литейным материалом.Кроме того, в области живота можно вырезать окно для декомпрессии или обследования. ⁶⁴ Следует проявлять особую осторожность при правильной набивке и формовании отливки.

Болят и деформируются пальцы рук: Артрит пальцев рук: симптомы и лечение

болят суставы пальцев лечение

болят суставы пальцев лечение
Поисковые запросы: препараты для лечения артроза плечевого сустава, купить болят суставы пальцев лечение, лечение суставов цветками одуванчика.
болят суставы пальцев лечение
профессор бубновский лечение суставов, артрофиш купить в Пушкино, препараты после операции на суставах, частичный разрыв связок коленного сустава лечение, евдокименко лечение суставов
как вылечить тазобедренный сустав народными средствами

частичный разрыв связок коленного сустава лечение При каких патологиях одновременно болят суставы пальцев рук и ног? Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции! Боли в области суставов пальцев рук – это непременный признак какой-либо суставной патологии, при которой повреждаются структурные компоненты этих суставов. Артрит пальцев рук: причины и симптомы. Эффективное лечение заболевания суставов: питание, народные средства, препараты, мази и упражнения. Избавиться от боли при артрите рук можно с помощью препаратов из группы нестероидных противовоспалительных препаратов. При обострении артрита суставы становятся резко болезненными, кожа над ними краснеет, отекает, движения в пальцах становятся невозможными из-за боли. Чтобы уменьшить страдания, нужно: придать рукам слегка возвышенное положение – это уменьшит отек Лечение боли в пальцах. Лечение зависит от заболевания, провоцирующего болезненные ощущения. Терапия направлена на устранение причины возникновения дискомфорта. Избавиться от боли и облегчить самочувствие помогают народные средства. если болят суставы пальцев, обратиться к врачу; чаще гулять на свежем воздухе; бросить курить Пациент страдает от боли и скованности (симптом перчаток), суставы пальцев рук опухают и деформируются, превращаясь в уродливые шишки. Нелеченные артриты рук неуклонно прогрессируют и способны стать хроническими. Воспаление в суставах может прогрессировать, лишать человека бытовых умений, возможности выполнять повседневные дела, а также профессиональные обязанности, буквально не давать пошевелить руками. Неизбежным финалом может стать потеря трудоспособности. боль, причем если поначалу она возникает при движениях руками, пальцами, то позднее боль в суставах мучает пациента даже в покое; дискомфорт и скованность в пораженных суставах и пальцах Боль в пальцах возникает при поражении костей, суставов, мягких тканей, сосудов, нервов. Может быть тупой, острой, слабой, интенсивной, постоянной, периодической, кратковременной. Нередко отмечается связь с двигательной активностью, погодными условиями, другими факторами. Возможны сопутствующие внешние нарушения: деформации, изменения цвета и температуры, отек. Для установления причины болей в пальцах используют результаты опроса, внешнего осмотра, рентгенологического исследования, других методик. До постановки диагноза рекомендован покой, иногда – прием обезболивающих средств. Что делать если болят суставы пальцев рук? Консультации онлайн Сеть клиник здорового позвоночника и суставов Здравствуй в Москве. В случае этого нарушения: болят суставы указательного и среднего пальцев на руке; кожа пальцев краснеет и отекает; ночью и утром возникает ощущение скованности в кистях рук; зачастую суставы поражаются симметрично. 2. Псориатический артрит – суставное воспаление на фоне псориаза. Характерны Боли в пальцах рук: причины, суставная боль, боль пальцев левой руки. Всего за 12-24 занятий, в зависимости от интенсивности лечения и этапов развития болезни Вы избавитесь от боли и дискомфорта в пальцах рук, увеличится подвижность, нормализуете сон и сможете жить полной жизнью. Важно понимать. При обнаружении боли в пальцах рук необходимо подобрать индивидуальный комплекс лечебных упражнений, изучить технику их выполнения и исключить упражнения по противопоказаниям. При данном симптоме важна. Строго 55+! ЛЬГОТНЫЙ приём всех врачей!!! Процедура плазмоцитофереза в ПОДАРОК! Такси БЕСПЛАТНО при прохождении лечения! (подробности акции по ссылке.): ПРИЕМ ВЕДУТ: травматолог, сосудистый хирург, терапевт, мануальный терапевт; Эффективные решения вопросов здоровья по Швейцарским технологиям; Тысячелетние знания китайцев; Универсальные способы восстановления от боевого врача из Кабула. Боль в суставах пальцев рук бывает механической и воспалительной. Первая возникает в результате различных травм, ушибов и растяжений, вторая – вследствие воспалительных процессов. И та и другая осложняют жизнь, не позволяя выполнять обычные действия при помощи рук. Что делать при боли в суставах кистей рук. Боль суставов кистей рук – симптом целого списка заболеваний, игнорировать который не следует. Отсутствие своевременного лечения может привести к деформации и потере функции кисти. Прием обезболивающих препаратов приносит временное облегчение, но не устраняет причину боли. Лечение боли в суставах кистей рук. Тактика лечения напрямую зависит от заболевания, симптомом которого является боль в суставах кистей рук. Основное правило при лечении любого артрита, и в том числе — артрита пальцев рук, следующее: чем раньше начаты лечебные процедуры, тем эффективнее они будут. На первой стадии артрита изменения в тканях сустава ещё обратимы, тогда как при лечении запущенного заболевания речь о полном исцелении идти уже не может, целью лечебных мероприятий становится облегчение боли и прекращение прогрессирования заболевания. В первую очередь при подозрении на артрит пальцев рук необходимо свести к минимуму физическую нагрузку на пораженные суставы. Если профессиональная деятельность или бытовые работы нагружают кисти рук, от таких работ. евдокименко лечение суставов деформация суставов пальцев рук лечение народными средствами воспаление суставов стопы лечение народными средствами

развитие подвижности суставов средствами цигун курсовая как вылечить тазобедренный сустав народными средствами лечение солевым раствором суставов препараты для лечения артроза плечевого сустава лечение суставов цветками одуванчика профессор бубновский лечение суставов артрофиш купить в Пушкино препараты после операции на суставах

Препарат запрещается принимать в раннем детском возрасте, а также женщинам во время беременности. Его могут назначать только доктора и только в крайне редких случаях – если польза от приема препарата будет выше, чем потенциальный риск. Во избежание развития нежелательных эффектов перед применением препарата рекомендуется проконсультироваться с врачом. Благодаря компонентам лекарства формируется хрящевая ткань суставов, ногти, кости, кожа, связки, сухожилия, ткани. После приема препарата обеспечивается компенсация полезных веществ, которых не хватает в организме. Если лекарство принимать систематически, то это замедлит процесс развития хронических заболеваний. Артрофиш широко применяется для терапии и профилактики заболеваний суставов, так как характеризуется комплексным воздействием. При использовании медикамента: улучшается состояние суставов. Лекарство характеризуется наличием противовоспалительного действия; устраняется необходимость в применении препаратов с обезболивающим действием; обеспечивается здоровье суставов на долгие годы. Благодаря действующим компонентам медикамента обеспечивается уменьшение воспалительного процесса в суставах и уменьшение их разрушения. Препарат обеспечивает здоровье позвоночника и коленей на длительный промежуток времени, который исчисляется годами; возвращается подвижность. Действие лекарства направлено на устранение скованности, которая появляется по утрам. С помощью медикамента обеспечивается полноценная борьба с болью ноющего характера; устраняются дискомфортные ощущения. Во время приема медикамента устраняется скованность в суставах и увеличивается двигательная активность, что позволяет человеку вернуться к привычному образу жизни. Суставы. Лечение суставов в Германии. Проблемы с суставами могут возникнуть у людей в любом возрасте. При появлении характерных симптомов во избежание негативных последствий следует не затягивать с визитом к врачу. Лечение суставов в Германии проводят пациентам всех возрастов, при этом наиболее подходящую методику подбирают с учетом возрастной группы. Если болезнь находится на начальной стадии, специалисты стараются прибегать к консервативным способам. Чаще всего назначают нестероидные противовоспалительные средства, препараты на основе гиалуроновой кислоты и хондропротекторы. Физиотерапия – важная составляющая консервативного лечения. Лечение артроза в Германии – это гарантия качества, врачи делают все возможное, чтобы восстановить функции сустава и избавить пациента от болей и ограничения подвижности. Почему возникает заболевание. Артроз характерен для людей пожилого возраста. Основой терапии, независимо от степени тяжести заболевания, являются медикаментозные препараты определенных групп. В обязательном порядке назначают инъекции или таблетки, оказывающие противовоспалительный эффект. Если пациент жалуется на болевые ощущения – могут применяться соответствующие анестетики. Какими лекарствами в Германии лечат артроз коленного сустава: анальгетики – использование обезболивающих, таких, как парацетамол, особенно эффективно на первом этапе заболевания. Надо отметить, что анальгетики не борются с причиной появления боли, а только блокируют передачу болевых сигналов в головной мозг. кортикостероиды – внутрисуставные инъекции препарата кортизона в коленный сустав позволяют быстро и безболезненно доставить лекарственное вещество к повреждённым тканям, без пагубного воздействия на желудочно-кишечный тракт. В краткосрочной перспективе кортизон оказывает быстрое противовоспалительное действие и восстанавливает былую подвижность. Лечение артроза в Германии: главное – сохранить сустав. Немецкие врачи призывают не рассматривать артроз как фатальное, не поддающееся лечению заболевание. В арсенале современной медицины на сегодняшний день имеется целый ряд методов сохранения сустава. В частности, нельзя лечить повреждения диаметром свыше 3 см. Золотым стандартом в области лечения хрящевых дефектов ограниченного размера является аутологичная трансплантация хондроцитов (основных клеток хрящевой ткани). Лечение суставов в Германии – эффективные методики | Последние медицинские новости о новейших методиках лечения в Германии. Оформляем срочные медицинские визы для въезда в Германию! Обращайтесь, мы знаем все про доступные авиарейсы по всему миру! Заболевания суставов считаются одними из самых распространённых в мире. Ими страдает 10-15% трудоспособного населения. С возрастом частота патологий опорно-двигательного аппарата возрастает. Немецкие клиники по лечению суставов известны, как одни из наиболее оснащенных медицинских центров, опыту и квалификации их врачей могут позавидовать многие западно-европейские больницы. Сюда приезжают пациенты с различными патологиями и травмами суставов, чтобы получить высокотехнологичную медицинскую помощь, пройти эффективную консервативную терапию или эндопротезирование. Врачи в немецких клиниках активно применяют самые новые виды терапии, включая такие методы, как частичное и полное протезирование суставов с использованием малоинвазивной и роботизированной хирургии. Хрящевая прослойка в суставе постепенно изнашивается, что приводит к ухудшению подвижности. Хрящ перестает быть эластичным, суставная жидкость больше не выполняет амортизационных функций. На поверхностях образуются трещины, неровности, костные разрастания – остеофиты. Как лечат артроз в Германии? Рассказывает практикующий врач: Хондропротекторы в европейской медицинской практике. В отличие от гормональных инъекций и таблетированных нестероидных препаратов, лекарства этой группы не дают побочных эффектов за исключением редких случаев, однако эффект также нельзя назвать сверхпродолжительным – всего несколько месяцев. Медикаментозное лечение суставов в Германии. В первую очередь направлено на снижение уровня болей. При слабом и невыраженном болевом синдроме лечение начинают с менее токсичных препаратов парацетамола или ацетоминофена и их производных, с помощью которых предоставляется возможность уменьшить боли в суставах и снизить сопутствующие им воспаления. Применение медикаментозных препаратов всегда предполагает длительный курс, поэтому для иностранных пациентов лечение суставов в Германии этим методом является больше дополнительной терапией к основному методу лечения. Заказать лекарства из Германии высокого качества по приемлемым ценам надежнее всего в сертифицированной немецкой интернет – аптеке. Сегодня наиболее эффективными препаратами признаны следующие оригинальные немецкие лекарства: AZAFALK 75 mg – таблетки в оболочке снимают боль и улучшают состояние суставов при тяжелом ревматоидном артрите; ARTHROTEC forte Manteltabletten – тормозит развитие воспалительных реакций в суставах, вызванных артритом и полиартритом, блокирует болевой синдром, препятствует развитию отеков Ассортимент Предлагаем сертифицированные лекарства для суставов, костей и мышц от немецких производителей: Abtei Calcium 1000 + D3; Arthri-Verlan; Arthrobene plus; Arthrotabs; Calcium D3 beta; Sandocal D и другие. Медикаменты для лечения артроза, артрита, остеохондроза, миозита и других патологий. Заказ и доставка Farmde.com предлагает оригинальные лекарства с доставкой в Москву и область, а также другие города РФ, Беларуси и Казахстана. Работает также срочная доставка и в холодильнике, если это требуется по инструкции. Прилагаем чеки из аптек в Германии, все товары имеют сертификаты качества и соответствия. Лечение артроза показано при высокой степени износа сустава, когда консервативные методы уже не приносят эффекта. Звоните в Евроклиник, наши менеджеры помогут вам с подбором клиники Германии. Такие препараты как гиалуроновая кислота, которая вводится непосредственно в сустав, покрывает поврежденный сустав как своего рода жидкий протез. Локально, в поврежденный протез, вводится кортизон, который может способствовать снятию воспаления и опухоли. Другие возможные консервативные методы Лечение суставов в Германии и подготовка к процедуре проводятся на высоком уровне благодаря современному оборудованию и профессионализму врачей. Лечение суставов в Германии. Профессиональный подход немецких специалистов к лечению суставов является основополагающим фактором эффективности излечения. Содержание. Общие сведения Причины и диагностика Диагнозы. Общие сведения. Заболевания опорно-двигательной системы в последнее время все чаще стали возникать не только у пациентов старших возрастных групп, но и среди молодых людей. Клиники, осуществляющие лечение суставов в Германии, умело пользуются достижениями тканевой инженерии. Ткань, взятая из здорового сустава, культивируется в лаборатории, а затем пересаживается в больной. Особенно эффективно удаётся трансплантировать хрящевые клетки. Через год поражённая хрящевая ткань пациента абсолютно неотличима от здоровой. Препараты, полученные путём химического синтеза, назначаются по строжайшим показаниям и в дозах с низкой вероятностью побочного действия. Важная составляющая в комплексном лечении суставов в Германии — физиотерапия. Функционирование суставов улучшают Германия — номер один в мире в лечении ортопедических пациентов. Местные клиники проводят больше ортопедических процедур на душу населения, чем в любой другой стране. При лечении суставов в Германии речь не идет о выборе между хорошей и плохой клиникой, между квалифицированным и непрофессиональным врачом. Уровень медицинских услуг во всех немецких медучреждениях крайне высок. Решение принимают исходя из конкретного диагноза. Лечение ведется без использования искусственных препаратов. Достаточно биологического материала, полученного от самого пациента, что гарантирует максимальную эффективность и отсутствие риска отторжения.
болят суставы пальцев лечение

лечение солевым раствором суставов

У моей мамы болят колени ну когда она начала принимать артофиш , она не может ходить это почему так .кто не будь скажете это так бывает .она не может стать с спостели .мы звонили они сказали что нужен постельный режим.Ну от этого будет какие то изменения Мазь АРТИДЕКС для суставов купить в аптеке пока невозможно, цена в Москве будет существенно завышенной в сравнении со стоимостью средства на официальном сайте. Поэтому производителю и покупателям выгоднее работать через интернет-магазин. Кто какую схему промышляет?. Всем солнечного настроения! Данный отзыв будет полезным тем, кто ищет недорогое и эффективное средство для поддержания здоровья мышц и суставов. Речь пойдет о крем-геле с пчелиным ядом от ТМ Эликсир.Его цена составляет 57.00 грн.Ссылка на сайт : клик Небольшая предисторияС недавнего времени, я Крем Малавит Для суставов. Что такое препарат Artidex? Artidex — это крем мазь для лечения суставов и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата. Продукт состоит на 100% из натуральных компонентов и не имеет противопоказаний к применению. В состав средства вошли экстракты лекарственных трав, масла и прочие органические компоненты. Часто в адрес Артидекс для восстановления суставов поступают отрицательные отзывы из-за низкой цены. Россияне привыкли доверять только дорогостоящим средствам, считая дешёвые лекарства менее эффективными. Также, на что, что Artidex для суставов — это бесполезная мазь, указывают и другие факторы: 100% органический состав; отсутствие в аптечной продаже Не знаете где купить Артидекс крем-мазь для суставов по выгодной цене? В нашей интернет аптеке всегда в наличии оригинальный крем-мазь для суставов Artidex. Для заказа перейдите на сайт и заполните форму!. Патологии суставов знакомы многим людям и они мечтают найти средство, которое бы вернуло им подвижность и легкость. Крем-мазь для суставов Артидекс как раз является таким инновационным средством. Биокомплекс Artidex имеет привлекательную цену и способен быстро поставить человека на ноги. Патологии суставов. Среди заболеваний подвижных костных соединений наиболее часто встречаются артриты и артрозы. Только сертифицированные лекарства, доставка в любую аптеку в круглосуточно. Артрофиш назначают курсом от 1 до 6 месяцев. 6. Особенно эффективен в качестве общеукрепляющего средства при повышенных нагрузках на опорно-двигательный аппарат, в том числе для спортсменов. Стоит отметить, что хондропротекторы могут быть эффективны только на 1-2 стадии артроза сустава, когда хрящ еще сохраняет способность к регенерации. На третьей стадии артроза, когда хрящ уже практически полностью разрушен, хондропротекторы бесполезны, ведь вырастить новую хрящевую ткань или вернуть прежнюю форму деформированным костям с помощью хондропротекторов невозможно. Артидекс (Artidex) – это крем для суставов на основе природных компонентов, способный восстановить поврежденные ткани и избавить от боли. Малоподвижный образ жизни, отсутствие физической нагрузки, гимнастики и неправильное питание снижают приток крови к суставам, а еще не позволяет вырабатывать нужное количество суставной жидкости. Мазь Artidex может выступать как в качестве основного лечения, так и применяется для профилактики множественных болей. Отзывы тысяч покупателей подтверждают, что активный состава правда снимает дискомфорт, способствует восстановлению хрящевых тканей, усиливает циркуляцию крови и возвращает радость жизни. Отзывы реальных людей и врачей о препарате Артродекс на медицинском сайте о здоровье СпросиВрача. Действительно лит помогает или это реклама – узнайте тут. Говорят, что по договору-оферту обязана выкупить товар. Хорошее средство так не навяливают. Хотелось бы знать мнение рентгинолога по этому крему. Вопрос закрыт. Введение синовиальной жидкости в капсулу суставов – альтернатива сложной операции по установке эндопротезов. У стерильных препаратов, имитирующих и восстанавливающих свойства естественной ткани, немало похожих свойств с естественным компонентом организма. Для введения жидкого протеза рекомендуется выбирать препараты с высокой молекулярной массой, но окончательное решение принимает только лечащий врач. При наличии заболевания необходимо предварительно привести его в стадию ремиссии, и только потом вводить состав. Протезы синовиальной жидкости. ОСТ ТЕНДОН – уникальное средство для лечения сухожильно-мышечных травм. Немецкие хирурги-ортопеды и травматологи разработали уникальный препарат ОСТ ТЕНДОН, который за короткое время зарекомендовал себя как эффективный и надежный способ лечения больных сухожилий и суставов. Препарат появился в начале 2014 года, а через несколько месяцев о нем заговорили во всем мире. Несколько инъекций лекарства (иногда достаточно двух) способны восстановить подвижность суставов, снять боль и воспаление, восполнить нехватку внутрисуставной жидкости. Что такое ОСТ ТЕНДОН? Артра – инструкция по применению, отзывы пациентов и врачей, показания и противопоказания, аналоги. Вся информация о препарате в одном месте. Статистика и факты. Артра (торговое название) – стимулятор восстановления костной и хрящевой ткани, применяющиеся в терапии заболеваний костно-мышечной системы: артрозов, остеохондроза позвоночника, тугоподвижности суставов, а также для снятия болевого синдрома и воспаления. Выпускается Американской фармацевтической компанией Unipharm, имеющей представительство и в России. Неудивительно, что поиски эффективных средств лечения суставов и костей ведутся учёными постоянно. И одна из самых обсуждаемых в последнее время тем – это появление на рынке нового вида лекарств − хондропротекторов. Что же это за вещества и в чём их особенности?. 3. Отрицательные отзывы могут быть за счет тех, кто начал прием препарата слишком поздно, или доза препарата была недостаточной. 4. Сочетайте прием хондропротектора с остальными видами лечения: медикаментозным, физиотерапевтическим и др. 5. Занимайтесь лечебной физкультурой и как можно дольше сохраняйте активный двигательный режим (покой для сустава – только в период обострения). Лечение суставов с помощью гиалуроновой кислоты в Санкт-Петербурге. Уточнить цену на уколы гиалуроновой кислоты можно в клиниках ЦМРТ. Круглосуточная запись на прием. 2012-2020 сеть центров ЦМРТ Лицензия №78-01-003716 Пользовательское соглашение. Главная Методы лечения Инъекции гиалуроновой кислоты для суставов. Инъекции гиалуроновой кислоты для суставов. Стоимость от. SELECT MIN(price) ,min(special_price),full_name_price, beauti_name_price FROM _price WHERE (uid_position = fd50fab4-1e2d-11e9-8102-005056ab87e8 OR uid_category=fd50fab4-1e2d-11e9-8102-005056ab87e8 OR uid_position =. Сертифицированные лекарства с доставкой на дом или в ближайшую аптеку. 2мл №10. Внешний вид товара может отличаться от изображённого на фотографии. Рецептурный препарат. 1 519.00-1 585.00i. В наличии. Хондропротекторы для суставов (порошки для лечения суставов) – это препараты замедленного действия, которые содержат белки, необходимые для построения суставного хряща, костей и других функциональных тканей скелетно-мышечной системы. Препараты хондропротекторы используются в комплексной терапии болезней опорно-двигательного аппарата совместно с противовоспалительными и другими средствами. Однако главная их задача – это профилактика дегенеративных изменений в суставах. Поэтому они эффективны до начала болезни, а также на ранних ее стадиях. Хондропротекторы – спасение для суставов? Остеохондроз – основная нозологическая форма дегенеративных заболеваний суставов, межпозвонковых дисков и связочного аппарата позвоночника, характеризующаяся хроническим прогрессирующим течением. В основе заболевания лежит нарушение равновесия между анаболическими и катаболическими процессами в гиалиновом хряще межпозвонкового диска, приводящее к нарушению функционирования позвоночного сегмента в целом. Остеохондроз может быть болезненным для пациента, а может долгое время проходить безболезненно, постепенно влияя на осанку и поведенческие характеристики человека. Заболевания суставов – не редкость в современном активном обществе. Часто провоцирующим фактором становится неправильное питание и дефицит определенных элементов. Глюкозамин принадлежит к тем природным веществам, которые непосредственно влияют на работоспособность хрящей, суставов, мышц. Заболевания суставов – не редкость в современном активном обществе. Часто провоцирующим фактором становится неправильное питание и дефицит определенных элементов. Глюкозамин принадлежит к тем природным веществам, которые непосредственно влияют на работоспособность хрящей, суставов, мышц. болят суставы пальцев лечение. деформация суставов пальцев рук лечение народными средствами.

распространенные причины и методы лечения
Боль в кистях рук – одна из самых распространенных причин, приводящих людей в кабинет врача-ревматолога. Кисти рук – очень тонкий механизм, но при этом он способен выдерживать огромные нагрузки. Однако некоторые заболевания способны практически лишить руки подвижности и вызвать сильную боль в суставах рук.
Артралгия – именно таково научное название боли в суставах – не просто ухудшает качество жизни. Она лишает человека возможности работать и выполнять элементарные бытовые действия. Болезней, которые могут вызывать этот симптом, очень много. Условно причины, по которым возникают сильные боли в суставах рук, можно разделить на две большие группы – воспалительные и механические. Боль в руках, вызванная воспалительным процессом, обычно сопровождается скованностью в области пораженного сустава и уменьшается при движении. Как правило, при воспалении есть и другие симптомы – отек или покраснение кожи над суставом.
Механические причины – дегенеративные заболевания или травмы – вызывают боль при движении. В состоянии покоя больной чувствует заметное облегчение. Обычно такая боль в суставах рук не сопровождается скованностью или онемением.
Наиболее частые причины боли в суставах рук
Боль в суставах – частый спутник многих болезней. Иногда именно характер боли помогает врачу определить, от какого именно заболевания страдает пациент.
Ревматоидный артрит
Это аутоимунное заболевание, при котором защитная система организма дает сбой и начинает воспринимать собственные клетки как чужеродные. В результате сустав начинает постепенно разрушаться, возникает воспаление и сильная боль в пораженной области. Ревматоидный артрит может проявиться как в пожилом, так и в молодом возрасте – в 25-30 лет. Обычно он развивается симметрично – то есть страдают одни и те же суставы на обеих руках. Со временем суставы деформируются, что влечет за собой искривление пальцев и потерю подвижности.
Подагра
Накопление в суставах кристаллов мочевой кислоты и ее производных может привести к подагре, которую еще называют «болезнью мясоедов», так как она часто развивается у тех, кто ест слишком много мяса. Подагра вызывает очень сильные мучительные боли в суставах ног, но по мере развития болезни начинают страдать и руки. Вокруг пораженных суставов образуются характерные подагрические шишки. Жгучая пульсирующая боль при подагре, как правило, особенно сильна ночью, а к утру она несколько стихает.
Остеоартроз
Остеоартроз возникает в результате изнашивания суставного хряща. Как правило, эта болезнь начинает развиваться в пожилом возрасте. При остеоартрозе суставов рук боль отмечается в мелких суставах кистей, пястно-запястном суставе большого пальца руки, в локтевых и плечевых суставах. К симптомам остеоартроза в лучезапястном суставе относится боль при физических нагрузках, болезненная чувствительность при надавливании в области поврежденного сустава и ограничение подвижности.
Артрит
Артрит, причиной которого становятся инфекционные заболевания, вызывающие воспаление сустава, встречается очень часто. Существует две формы артрита:
острый артрит – характеризуется выраженной болезненностью, отеком, покраснением кожи в районе сустава и повышением температуры;
хронический артрит – напоминает о себе болевыми ощущениями лишь время от времени.
Травмы
Переломы, вывихи и растяжения всегда сопровождаются мучительной болью. В зависимости от характера травмы болевой синдром может быть более или менее выраженным. Обычно травмы суставов сопровождаются отеком, покраснением кожных покровов и ограничением подвижности сустава.
Лечение болей в суставах рук
Сильные боли в суставах рук – большая проблема для пациента, который теряет способность нормально работать и выполнять самые несложные движения – например, не может застегнуть пуговицы или держать вилку.
Терапия, вне зависимости от причины, должна быть комплексной, направленной на решение сразу трех задач – лечение основного заболевания, восстановление функций кисти и снятие болевого синдрома.
Разумеется, лечение зависит от характера заболевания. А вот облегчение боли и функциональная разработка кисти во время реабилитации подчиняются общим правилам.
Основное средство для снятия боли в суставах рук – это медикаменты. Самой большой и часто используемой группой лекарств, дающих выраженный обезболивающий эффект, являются нестероидные противовоспалительные препараты. Они снимают воспаление и боль, однако имеют немало неприятных побочных эффектов, в частности, со стороны желудочно-кишечного тракта.
Для снятия боли, вызванной аутоиммунными заболеваниями (например, при ревматоидном артрите), применяются глюкокортикостероидные гормоны. Они обладают мощным противовоспалительным эффектом и быстро приносят облегчение.
Усилить действие лекарств могут и лечебные мази, в состав которых входят противовоспалительные и анестезирующие компоненты.
В составе комплексной терапии – или в тех случаях, когда лечение при помощи медикаментов противопоказано – врач может назначить и немедикаментозные методы.
Безоперационное избавление от боли в руках
Боль в суставах рук – симптом, сопровождающий многие заболевания, различные и по причине возникновения, и по механизму развития. Для каждой болезни существуют свои методы терапии. При правильно поставленном диагнозе и адекватном лечении боль постепенно сходит на нет. Однако порой процесс выздоровления затягивается, боль становится хронической и тогда задача врача – не только вылечить пациента, но и избавить его от боли, а также назначить курс реабилитационной терапии.
Чтобы быстро снять боль в суставах рук, требуется комплексное лечение, в котором одни методы дополняют другие.
В реабилитационном центре такой подход доведен до совершенства. При лечении подобных заболеваний в центре реабилитации используют принципы Pain Management, что в переводе с английского означает «управление болью». Специалисты центра не только помогают снять болевой синдром, но и обучают пациентов новым поведенческим моделям, позволяющим снять излишнюю нагрузку с больной руки. Кроме того, в управлении болью используются и психотерапевтические методы.
Как правило, в клинике задействованы врачи разного профиля – реабилитологи, ревматологи, неврологи и физиотерапевты, а также диетологи, массажисты и специалисты по лечебной гимнастике. Сочетание лекарственных и физиотерапевтических методов лечения, дополненных мерами по восстановлению подвижности в поврежденных конечностях, дает быстрый и стойкий эффект. Пациент не только избавляется от основного заболевания, но и получает возможность в кратчайшие сроки вернуться к нормальной жизни.
* Лицензия Министерства здравоохранения Московской области № ЛО-50-01-011140, выдана ООО «РЦ «Три сестры» 02 августа 2019 года.

Артрит: описание болезни, причины, симптомы, стоимость лечения в Москве
Артрит является воспалительным заболеваниям суставов. Неприятные и болезненные ощущения у человека появляются при активном движении, сгибании, разгибании, ходьбе (при воспалительном процессе в суставах ноги). В некоторых случаях появляются покраснения на коже, которая находится в области больного сустава, у человека повышается температура тела. При воспалении одного сустава заболевание называют моноартритом, при воспалении нескольких суставов – полиартритом. При отсутствии лечения артрита суставов, повышается риск поражения всех суставных тканей. А именно: костей, хрящей, связок, сухожилий, окружающих мышц, синовиальной оболочки. При внезапном возникновении заболевания пациенту ставят диагноз острый артрит. Если болезнь прогрессирует медленно, речь идёт о хроническом артрите.
Учитывая причины возникновения заболевания, признаки артрита отличаются между собой. При реактивном артрите появляется слабость и недомогание. Это является проявлением начального этапа болезни. Может появиться головная боль, повышение температуры тела более 38 градусов. Отличительной особенностью реактивного артрита является несимметричное поражение суставов ног. Кроме этого, появляется симптоматика воспалительного процесса в мочеполовой системе. Человек ощущает жжение при опорожнении мочевого пузыря.
При ревматоидном артрите происходит симметричное поражение суставов. Они отекают и воспаляются. Болезненные ощущения усиливаются ночью, почти под утро. На начальной стадии заболевания устранить неприятные ощущения помогут физические упражнения. При прогрессировании артрита такой метод станет неэффективным. После поражения мелких суставов под воздействием попадают крупные. В этот период происходит образование характерных узлов. Они представлены в виде небольших плотных образований, которые располагаются в том месте, где сгибается сустав. Пациент отмечает наличие общего недомогания, ухудшения аппетита, слабости. Когда болезнь обостряется, может повыситься температура тела. В некоторых случаях могут онемевать верхние и нижние конечности, появятся болезненные ощущения в области груди при дыхании. Также, воспаляются слюнные железы.
Возникновение инфекционного артрита характеризуется острым началом. Среди симптомов артрита можно выделить повышение температуры тела более 39 градусов, озноб, головная и мышечная боль. Можно встретить появление тошноты, рвоты. Пораженный сустав будет отекать и изменять свою форму. Усиление болезненных ощущений наблюдается при движении. Боль может передаваться на ту часть тела, которая расположена рядом с пораженным суставом. Участок кожи около больного сустава будет горячим.
При псориатическом артрите симптоматика будет проявляться постепенно. Пораженное место отекает, в нём повышается температура. Волосистая часть головы и кожи покрывается красными пятнами. Такие пятна зудят и шелушатся. Кроме этого, поражается ногтевая пластина, происходит их расщепление. Такой вид артрита характеризуется поражением любого сустава. В большинстве случаев, затрагиваются пальцы на руках. Болезненные ощущения на начальной стадии могут не проявляться, присутствовать лишь утром.
При остеоартрите происходит медленное и постепенное развитие болезни. Характерным симптомом является наличие хруста. Заболевание поражает суставы верхних или нижних конечностей, позвоночник. Аналогично появляется травматический вид артрита. Проявляться болезненными ощущениями, отечностью, хрустом в области воспалительного процесса.
Почему появляется заболевание
Основную и точную причину появления артрита еще не определили. Основываясь на утверждения некоторых врачей, можно сделать вывод, что болезнь появляется при наличии инфекции, травмы или аллергии. Также, заболевание провоцирует нарушенный обмен веществ, болезни центральной нервной системы, авитаминоз.
При нарушенном функционировании иммунной системы развивается стойкий артрит, разрушаются суставы. Возникновение аутоиммунного артрита наблюдается после проникновения инфекции. При этом микробы служат в роли косвенных провокаторов болезни. Когда иммунная система дает сбой, происходит атака иммунитетом тех клеток, которые попали под инфекционное поражение. В первую очередь симптомы появляются на кистях рук, затем на остальных сочленениях. При отсутствии лечения артрита человека может ждать пожизненная инвалидность.
Учитывая виды и происхождение артрита, выделяют следующие причины:

Травма сустава.

Если человек заниматься профессиональным видом спорта, когда суставы подвергаются постоянной чрезмерной нагрузке.

При избыточной массе тела.

При врожденном вывихе бедра.

Наличие заболеваний центральной нервной системы.

Проникновение в организм вредоносных бактерий, грибов, вирусов.

Аллергическая реакция.

При диагностированном туберкулезе, гонорее, дизентерии, подагре.

Если эндокринная система перестала нормально функционировать. Сюда относят гормональную перестройку женского организма при наступлении менопаузы.

При генетической предрасположенности.

Если в организме не хватает витаминов, человек не соблюдает правильное питание.

Чрезмерное употребление алкоголя.

Регулярное переохлаждение организма.

Диагностические мероприятия
Для постановки точного диагноза и определения вида заболевания подразумевается использование комплексного подхода. Он состоит из осмотра, получения данных лабораторного исследования и инструментального способа диагностики. Если у человека появились какие-либо признаки артрита, следует в обязательном порядке посетить ревматолога, травматолога, инфекциониста, фтизиатра и дерматолога. Каждый специалист проводит с человеком беседу, на основании которой происходит сбор подробного анамнеза заболевания. По окончании опроса квалифицированный врач осматривает пораженные суставы, проверяет их чувствительность. А также, определяет, насколько они подвижны. Затем пациент в лаборатории сдает необходимые анализы.
Специфические показатели крови способствуют постановке предварительного диагноза:

На основании общего анализа крови определяют, с какой скоростью оседают эритроциты. При острой стадии заболевания произойдет повышение этого показателя. Если артрит имеет бактериальный характер, увеличатся лейкоциты, если аллергический – эозинофилы.

На основании биохимического анализа крови определяют мочевую и сиаловую кислоту. Если артрит спровоцировала подагра, эти показатели будут повышены.

На основании иммунологических показателей можно определить наличие ревматоидного артрита. Этому свидетельствует повышение ревматоидного фактора, количество антинуклеарных антител и циркулирующего иммунного комплекса.

Инструментальные методы диагностики:

Проводится рентгенологическое исследование (прямая, боковая и косая проекция). Благодаря такому методу, можно определить стадию артрита и его вид. На рентгеновском снимке видно повреждение сустава, локализацию воспалительного процесса, который затронул костную ткань, а также, наличие различных новообразований и дегенеративных изменений.

С помощью ультразвуковой диагностики определяется, насколько поражены крупные суставы (плечевой, коленный, локтевой).

Проведение компьютерной томографии способствует осмотру сустава в нескольких проекциях (поперечной и продольной). Кроме этого, такой метод определяет, в каком состоянии находятся мягкие ткани.

Ещё одним эффективным методом является проведение магнитно-резонансной томографии. При помощи мрт можно тщательно изучить, в каком состоянии находятся костные структуры и мягкие ткани. К основным показаниям проведения магнитно-резонансной томографии относят повреждение межпозвоночного диска, нерва, связки и т.д.

Инвазивным эндоскопическим методом диагностики является артроскопия. Ее применяют для изучения состояния сустава колена. В некоторых случаях при проведении артроскопии проводят биопсию пораженной ткани и суставной жидкости, которые потом тщательно изучают.

Контрастная артрография способствует изучению состояния хрящевых тканей. Кроме этого, такой способ поможет изучить мягкие ткани и окружающие суставы. Противопоказаниями являются наличие острого артрита и чувствительности к йоду.

С помощью миелографии можно изучить, в каком состоянии находится позвоночник, спинной мозг, корешки. Такой метод используют в комплексе с компьютерной томографией.

Кто входит в зону риска
Остеоартрит, в большинстве случаев, поражает людей, которые регулярно подвергают свои суставы чрезмерному напряжению. У продавцов, учителей, хирургов, парикмахеров повышена вероятность развития острого артрита позвоночника. Футболисты сталкиваются с поражением тазобедренных суставов, боксеры – с поражением суставов кисти. Также, такой вид артрита может возникнуть у курильщика или человека, страдающего ожирением.
Возникновение подагрического артрита чаще всего наблюдается у мужчин, возраст которых превышает 60 лет. Кроме этого, относят людей с гипертонией, ожирением, злоупотребляющих спиртными напитками, нарушенным функционированием почек.
Развитие ревматоидного артрита встречаются у женщин и тех людей, близкие родственники которых столкнулись с таким заболеванием. Инфекционный артрит чаще всего диагностируют у человека с вирусом иммунодефицита или гонореей. Также, артрит инфекционного характера поражает людей, у которых диагностировано онкологическое заболевание, сахарный диабет, красная волчанка. Травматический артрит поражает профессиональных спортсменов. В результате регулярного образования микротрещин в суставе, развивается воспалительный процесс.
Степени заболевания
На начальной стадии болезни симптоматика отсутствует, происходит инфицирование организма. К основным признакам, которые требуют особого внимания, относят:

Наличие скованности движений. Это проявляется утром. Человек не может повернуть водопроводный кран или газовый вентиль.

При поражении голеностопного сустава, привычная обувь давит и причиняет дискомфорт. Это происходит из-за отечности. Если сгибать и разгибать голеностопный сустав, появятся резкие болезненные ощущения.

При наличии псориатического артрита боль появляется в ночное время и пропадает утром.

При затрагивании болезнью плечевого или коленного сустава, болезненность быстро исчезает.

Начальная стадия артрита легко выявляется у маленьких детей. Они перестают бегать, играть в подвижные игры, падают при ходьбе.

При наступлении второй стадии заболевания начинают развиваться патологические процессы. Возникает эрозия на костях. Суставные ткани истончаются. Кроме этого, появляются следующие признаки:

Место возле пораженного сустава опухает, появляется хруст.

При поражении коленного сустава кожа становится красной, горячей. Интенсивность неприятных ощущений вырастает утром.

Параллельно с хрустом и отечностью появляется сильная болезненность, которая усиливается ночью.

Болезненные ощущения при артрите тазобедренного сустава могут передаваться на коленную область, в результате чего человек при ходьбе начинает хромать.

Если под воздействие болезни попал сустав плеча, будет затруднительно совершить поднятие руки.

Если артрит стал последствием псориаза, у пациента наблюдается припухлость больших пальцев рук и ног. В этом месте накапливаются соли мочевой кислоты.

На третьей стадии появляется следующая симптоматика:

После проведенного рентгенологического исследования определяют наличие выраженной деформации суставов.

Пациенту присваивается определённая группа инвалидности.

Происходит ограничение подвижности, человек с трудом передвигается.

Постепенно исчезает возможность совершать движение рукой.

Болезненные ощущения не исчезают даже в спокойном состоянии.

Мышечный спазм способствует фиксированию конечностей в неправильное положение. В результате чего, суставы деформируются более интенсивно.

Если наступила 4 стадия артрита, это означает, что изменение, которое произошло в кости или суставе, необратимо. Человек с артритом голеностопного сустава теряет способность самостоятельного передвижения. Если поражён коленный сустав, происходит образование около него мышечной контрактуры. Болезненные ощущения сопровождают человека постоянно, независимо от времени суток. Из-за усиления интенсивности боли, человек регулярно принимает обезболивающее средство.
Определение
Стенозирующий лигаментит тыльной связки запястья
Мышцы, выпрямляющие пальцы и тыльную часть руки называются «сухожилием разгиба». Сухожилие разгиба проходит по запястью и связано с пальцами руки. Существуют 6 каналов, через которые сухожилие разгиба проходит. Если вокруг этих каналов возникает воспаление, то оно называется стенозирующим лигаментитом тыльной связки запястья. Среди таких лигаментитов, чаще всего, встречается стенозирующий лигаментит тыльной связки запястья большого пальца, которое называют болезнью Де Кервена.
Симптомы
Стенозирующий лигаментит тыльной связки запястья (болезнь Де Кервена)
1.Сильная боль при сжатии большого пальца пальцами другой руки.
2.Сильная давящая боль, распространяющаяся вокруг запястья и большого пальца.
3.Отек вокруг пальца, иногда, в районе запястья нащупывается комок, размером с просо.
Причина
Стенозирующий лигаментит тыльной связки запястья:
Заболевание, чаще всего, встречается у женщин в возрасте 30-60 лет, чья работа связана с постоянным использованием запястья. Особенно, высок риск возникновения заболевания у беременных женщин, это связано с ослаблением связок и сустав, в результате гормональных изменений. Как правило, этой болезнью страдают люди определенных профессий, где приходится совершать однотипные постоянные движения кистью руки.
Лечение
Диагностика : рентгенография, КТ, МРТ.
Нехирургическое лечение.
Медикаментозное лечение.
Физиотерапия.
Инъекционная терапия.
Экстракорпоральная ударно-волновая терапия.
Хирургическое лечение.
артроскопический релиз сухожилия разгиба пальцев кисти.
Как пальцы могут предупредить о раке легких
Утолщения на кончиках пальцев указывают на нарушение работы организма
Фото: pixabay.com
Происходящие изменения в состоянии пальцев могут оказаться признаком рака легких – органа, который особенно уязвим перед новым коронавирусом.
Трудность лечения рака легких, как и других видов онкологических заболеваний, напрямую зависит от момента постановки диагноза. Но зачастую люди обращаются к врачам на поздних стадиях, потому что характерные симптомы заболевания обычно не появляются на ранних этапах. Однако существует один малоизвестный симптом, который важно не пропустить. Об этом пишет портал «МедикФорум».
Изменение состояния пальцев может указывать на начальные стадии опухоли в легких. Дело в том, что при развитии рака в легких начинают вырабатываться особые химические вещества, которые провоцируют увеличение притока крови и жидкости в ткани, в частности в пальцы.
Поэтому распухшие кончики пальцев могут служить одним из признаков онкологического заболевания. Специалисты подчеркивают, что в этом случае у заболевшего появляются булавовидные утолщения в верхней части пальцев, ногти на них будут выглядеть изогнутыми, а кожа под ногтями – блестящей.
Такой симптом проявляется у 30% пациентов с крупными раковыми клетками в легких.
Также стоит обратить внимание на боль в пальце при отечности. В исследовании Национальных институтов здравоохранения США описывается случай, когда у женщины наблюдалась резкая боль в набухшем среднем пальце, которая была вызвана метастазами карциномы.
Как сообщали «Кубанские новости», ученые назвали малозаметные признаки рака поджелудочной железы.
Узлы Хебердена: причины, симптомы и лечение
Узлы Хебердена – это костные образования, которые образуются на суставах пальцев, также известных как межфаланговые суставы. Чаще всего они развиваются на суставах, ближайших к кончикам пальцев, из-за чего пальцы могут выглядеть кривыми.
Узлы Хебердена развиваются только у людей с остеоартритом или остеоартритом, дегенеративным заболеванием костей. Эти новообразования могут вызывать боль, скованность и дискомфорт.
В этой статье мы рассмотрим причины, симптомы и факторы риска узлов Хебердена.Мы также обсуждаем лечение и время обращения к врачу.
Поделиться на Pinterest Узлы Хебердена развиваются у людей с остеоартритом.
Изображение предоставлено: Drahreg01, 2006
Каждый сустав в теле имеет слой хряща, который помогает защитить кости. ОА заставляет этот слой хряща постепенно разрушаться, позволяя костям в суставах вступать в прямой контакт друг с другом. Со временем кости могут быть повреждены из-за соскабливания.
Организм реагирует на это повреждение, вызывая развитие новых костных образований, которые известны как узлы.
Узлы Хебердена – это один из типов костных образований, которые могут развиваться на пальцах в тяжелых случаях ОА.
Узлы Хебердена выглядят как костные наросты вокруг суставов пальцев и могут вызывать деформацию пальцев. У некоторых людей они могут протекать без каких-либо других симптомов или проявляться только в легкой форме. Но у других симптомы могут быть заметными и могут включать:
боль
воспаление вокруг суставов пальцев
жесткость в пораженной области
потеря движения пальцев
Узлы Хебердена развиваются только в тяжелых случаях ОА , поэтому вышеупомянутые симптомы иногда могут остаться незамеченными.Это может быть из-за серьезности других симптомов ОА или из-за того, что человек привык избегать использования суставов пальцев.
Узлы Хебердена развиваются только у людей с ОА, но точная причина этих разрастаний костей неизвестна. Некоторые факторы риска включают:
возраст
семейный анамнез
связанные состояния, такие как подагра
ожирение
травма суставов
Поделиться на Pinterest Врачи рекомендуют ибупрофен в качестве обезболивающего лекарства от узлов Хебердена.
Лечение лимфатических узлов Хебердена направлено на лечение основного заболевания, которым является остеоартрит. Тем не менее, остеоартроз – это хроническое заболевание, которое в настоящее время неизлечимо, поэтому его лечение будет направлено на устранение симптомов и уменьшение боли.
Поскольку узлы Гебердена возникают в более тяжелых случаях ОА, для лечения этого состояния часто необходимы обезболивающие. Скорее всего, они включают нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен.
Помимо лекарств врачи обычно рекомендуют несколько изменений образа жизни, которые могут помочь уменьшить симптомы.Наиболее эффективное изменение образа жизни для лечения симптомов ОА – это физические упражнения.
Упражнения могут улучшить симптомы несколькими способами. Например, упражнения с отягощениями могут помочь увеличить мышечную силу, что снижает нагрузку на суставы. Это также может способствовать гибкости и плотности костей.
Физические упражнения также могут помочь похудеть, что может улучшить симптомы ОА у людей с избыточным весом.
Лучший тип упражнений будет зависеть от нескольких факторов, таких как прогрессирование заболевания или возраст.
Поскольку узлы Хебердена возникают в более тяжелых случаях ОА, человеку следует разработать структурированный план упражнений с помощью терапевта или физиотерапевта. Чтобы кто-то получил максимальную пользу, нужно регулярно заниматься физическими упражнениями.
Лучше избегать упражнений, которые создают дополнительную нагрузку на суставы, таких как бег или определенные виды силовых тренировок. Лучше придерживаться занятий, поддерживающих суставы, например плавания или езды на велосипеде.
В редких случаях человеку может потребоваться операция, если узлы Гебердена не улучшаются и не вызывают значительного дискомфорта.Хирургия обычно включает удаление узлов и реконструкцию пораженных суставов.
Люди с узлами Гебердена имеют запущенный остеоартрит и могут уже регулярно обращаться к врачу. В некоторых случаях узлы могут не вызывать серьезных проблем, и дополнительное лечение не требуется.
Однако безопаснее всего обратиться к врачу, если на пальцах появились узлы. Врач может помочь определить наилучшие меры для лечения. Если узлы развиваются с такими симптомами, как боль, или нарушают повседневное функционирование, человек должен немедленно обратиться к врачу.
Что делать с деформациями суставов?
Ревматоидный артрит (РА) вызывает серьезные повреждения рук и ног. Деформировались суставы. Пальцы рук и ног были согнуты не по форме. Сегодня эти изменения менее распространены и менее серьезны благодаря более ранней диагностике и лучшему лечению.
Заболевание – одна из многих причин деформации суставов. Например, остеоартрит может привести к искривлению пальцев. Обтягивающая обувь может привести к образованию бурситов. Но если у вас РА, деформации суставов являются признаком того, что ваше заболевание вышло из-под контроля.
Хорошие новости: лекарства от РА могут предотвратить, замедлить или остановить повреждение, которое приводит к деформации суставов. Кроме того, есть много способов облегчить боль и улучшить работу суставов, если у вас уже есть искривленные или согнутые пальцы рук и ног.
Что происходит?
Когда у вас РА, ваша иммунная система атакует ваши суставы:
Иммунные клетки собираются внутри выстилки сустава.
Они образуют слой аномальной ткани.
Ткань выделяет химические вещества, вызывающие отек или воспаление.
Воспаление приводит к изнашиванию костей и хрящей – ткани, которая смягчает концы костей, составляющих сустав. Отек также может растягивать ткани, которые помогают удерживать сустав на месте. Все эти повреждения могут привести к нестабильности суставов с костями, которые не выстраиваются должным образом.
У вас больше шансов получить деформацию, если в вашей крови высокий уровень двух веществ: С-реактивного белка (СРБ) и ревматоидного фактора (РФ). Спросите своего врача о своем риске и о том, что вы можете сделать, чтобы защитить свои суставы.
Какие виды деформаций?
На ранних стадиях болезни РА имеет тенденцию поражать мелкие суставы рук и ног. Это может привести к нескольким типам деформаций, в том числе:
Ульнарному дрейфу. Ваши пальцы отклоняются от большого пальца к мизинцу.
Деформация Бутоньера . Также называется деформацией петли. Сустав среднего пальца сгибается вниз (к ладони), а сустав верхнего пальца сгибается от ладони.
Деформация лебединой шеи. Основание и верхний сустав вашего пальца согнуты вниз, но средний сустав прямой.
Большой палец автостопщика: Также называется z-образной деформацией. Большой палец сгибается в суставе, где он встречается с ладонью, затем сгибается назад в суставе под большим пальцем.
Бунион. Основание большого пальца ноги (там, где он прикрепляется к ступне) становится больше и выступает наружу. Это может заставить ваш большой палец ноги прижаться ко второму пальцу ноги, заставляя его перекрывать третий.
Носок с когтями. Описывает различные типы деформаций:
Носок сгибается вверх от стопы
Носок сгибается вниз по направлению к подошве обуви в среднем суставе
Носок сгибается вниз в верхнем суставе (около ногтя)
Могут ли помочь лекарства?
Да. В качестве лечения первой линии ваш врач может предложить:
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)
Кортикостероиды
Противоревматические препараты, изменяющие заболевание (БПВП)
НПВП и кортикостероиды могут помочь облегчить боль и уменьшить воспаление.Только DMARD могут остановить заболевание суставов. Вот почему врачи часто начинают лечение этими препаратами сразу после постановки диагноза. Во многих случаях они могут предотвратить деформации суставов.
Мне понадобится операция?
Нет, если уродство не сильно повлияет на вашу жизнь. Для поврежденных пальцев ваш врач или ручной терапевт может предоставить шины и упражнения. Теплые восковые ванны (ваш врач может называть их парафиновыми) могут облегчить боль. Ручной терапевт также может предложить новые способы использования рук, которые уменьшат боль и защитят суставы.
Если у вас только начинает развиваться когтистый палец, шины или лента могут помочь выпрямить пальцы ног. (Обязательно посоветуйтесь с врачом, прежде чем пробовать любой из методов.)
Если у вас какое-то время был когтистый палец на ноге, шина может не выпрямить сустав. Эти советы помогут сделать ходьбу более комфортной:
Положите в обувь специальную прокладку, чтобы уменьшить давление на подушечки стопы.
Попробуйте обувь с очень глубоким мыском.
Попросите мастерскую по ремонту обуви растянуть носок там, где вам нужно дополнительное место.
Удобная обувь также может облегчить ходьбу с бурситом.
Операция на руках и ногах
Если у вас серьезная деформация суставов – болезненные, искривленные пальцы рук и ног – хирургическое вмешательство может быть вариантом. Это не излечит ваш ревматоидный артрит, но может улучшить деформацию, облегчить боль и улучшить работу суставов. Некоторые распространенные виды хирургических вмешательств включают:
Синовэктомия – удаление слизистой оболочки сустава, называемой синовиальной оболочкой
Замена сустава
Слияние суставов (слияние костей в суставе)
Хирургия бурсита сустава
Рука и Ортопедическая помощь при заболеваниях запястья – UR Medicine, Медицинский центр Университета Рочестера,
Условия, которые мы лечим
Артрит : Хроническая боль, отек и скованность в суставах часто означают, что у вас артрит.Это заболевание может быть особенно неприятным, когда оно поражает вашу руку, пальцы или запястье, поскольку оно может ограничивать вашу способность делать то, что вы делаете ежедневно.
Бейсбол (молоток) Палец : Эта травма внешнего сустава пальца очень распространена среди игроков в бейсбол и баскетбол. Боль, отек и проблемы с разгибанием пальца – все это симптомы травмы сухожилия.
Деформация бутоньерки : Травма сухожилий, выпрямляющих средний сустав пальца, может привести к сгибанию пальца и невозможности его выпрямления.Обычно это результат удара по руке или несчастного случая.
Боксерская костяшка : прямой удар по суставу – обычно по основанию среднего пальца – может вызвать разрыв сухожилия, которое выпрямляет палец. Костяшка становится слабой и болезненной. Травма получила свое название из-за того, что она часто встречается среди боксеров и бойцов боевых искусств.
Травма плечевого сплетения (Палси Эрба) : нервы, которые посылают сигналы от позвоночника к плечу, руке и кисти, известны как плечевое сплетение.Когда эти нервы сжаты или растянуты до предела, вы можете почувствовать жжение в руке или острую боль, как от удара молнии, в момент удара. За этим может последовать онемение или слабость в травмированной руке.
Синдром запястного канала : Если вы чувствуете онемение или покалывание в руке и руке, возможно, у вас защемлен нерв в запястье, что врачи называют синдромом запястного канала. Повторяющиеся движения вызывают эту травму – это заболевание развивается у рабочих конвейера, у людей, которые работают за компьютером весь день, и у людей многих других профессий.Â Раннее лечение обезболивающими, наложением шины на запястье и инъекциями кортизона может помочь вам избежать операции.
Синдром ДеКервена (растяжение прачки, большой палец геймера) : Клинически не доказано, что слишком много игр или набора текста вызывают это болезненное состояние, но синдром ДеКервена по-прежнему получает одно из своих прозвищ от энтузиастов видеоигр. Боль начинается в большом пальце и распространяется вниз по запястью. У вас могут возникнуть проблемы с захватом предметов пораженной рукой, и ваше запястье может распухнуть со стороны большого пальца.
Контрактура Дюпюитрена : В течение нескольких лет эта деформация руки притягивает мизинец и безымянный палец к ладони в постоянно согнутом положении. Вы можете почувствовать твердую шишку на ладони и связки ткани, тянущиеся вверх по пораженным пальцам.
Травмы сухожилий сгибателей (Джерси палец) : Когда глубокий порез на ладонной стороне руки повреждает сухожилия, которые контролируют движение руки, у вас есть травма сухожилия сгибателя.Это состояние не позволяет сгибать пальцы в сторону ладони.
Переломы : Все переломы называются переломами. В UR Medicine Hand and Wrist Services мы можем диагностировать и лечить любой вид перелома запястья или кисти, и мы готовы работать с вами по восстановлению и реабилитации.
Ганглиозная киста : Эти круглые или овальные шишки могут образовываться на сухожилиях или суставах запястья.Они доброкачественные, наполнены желеобразной жидкостью и могут вызывать болезненные ощущения при надавливании на нерв. Они часто проходят без лечения. Поговорите со своим врачом о вариантах лечения и о том, что будет лучше всего для вас.
Kienb Ã¶cks Болезнь (аваскулярный некроз полулунного тела или лунатомаляция) : Прерывание кровотока к небольшой кости запястья, называемой полулунной, может вызвать ее отмирание. Симптомы, на которые следует обратить внимание, – это боль и скованность в запястье.Причина этого заболевания неизвестна, но
Травмы связок : Растяжение связок – это повреждение связки, одной из прочных полос ткани, соединяющих одну кость с другой. Очень часто бывает растяжение запястья – травма, которая может растянуть или частично разорвать связку. При сильном растяжении связка разрывается насквозь, и с ней может уйти небольшой костный откол (отрыв).
Травмы ногтевого ложа : Если вы ударите или защемите палец в результате несчастного случая, ноготь может отделиться от ногтевого ложа.Чтобы новый ноготь снова вырос на своем месте, может потребоваться шесть месяцев. Врач может помочь вам отделить оставшийся ноготь и защитить ногтевое ложе от инфекции
Синдром лучевого туннеля : Лучевой нерв идет от стороны шеи к руке, проходя через туннель в локте. Когда нерв сдавливается в локтевом суставе, это может быть очень болезненным. Это сжатие может происходить из-за повторяющихся толчков и вытягиваний, сгибания запястья, сжатия и захвата – всех движений, которые являются обычными в повседневной жизни.
Феномен Рейно : Если ваши пальцы бледнеют, затем становятся синими, а затем красными, когда они подвергаются воздействию низких температур, у вас может быть это необычное состояние. Хотя причина феномена Рейно неизвестна, было обнаружено, что некоторые методы лечения (включая лекарства и защиту рук) защищают пальцы рук и ног от спазма кровеносных сосудов.
Синдром рефлекторной симпатической дистрофии : Это редкое заболевание, также известное как комплексный региональный болевой синдром, затрагивает симпатическую нервную систему и влияет на непроизвольные функции всего тела.Пациенты испытывают хроническую сильную боль в руке, пальцах, ладони, плече, ноге или колене. Болезненная область может быть опухшей или воспаленной, чувствительной к жару и холоду и тёплой на ощупь. Причина этого синдрома неизвестна, но может возникнуть в результате повреждения нерва, травмы, сердечно-сосудистого заболевания или лучевой терапии.
Повторяющееся движение (стресс) Травма : Люди, выполняющие одно и то же движение снова и снова, могут травмировать мышцы, сухожилия, связки и нервы кисти, запястья, стопы или лодыжки.Такая травма может случиться со спортсменами, играющими в теннис, бейсбол или гольф, но также часто встречается у бегунов на длинные дистанции.
Ревматоидный артрит : Эта форма артрита является аутоиммунным заболеванием – ваша иммунная система по ошибке атакует ваше тело вместо того, чтобы бороться с инфекцией. Ревматоидный артрит поражает слизистую оболочку суставов, вызывая боль и отек и, в конечном итоге, эрозию и деформацию костей. Он начинается в суставах рук и ног и иногда поражает другие органы, такие как глаза, кожу и легкие.Лечение может замедлить повреждение суставов и помочь справиться с болью.
Большой палец лыжника : Эта травма составляет до 10 процентов всех несчастных случаев на лыжах, потому что лыжники падают на вытянутую руку, держащую лыжную палку. В результате возникает болезненный разрыв связки, соединяющей кости большого пальца. Лед и иммобилизация могут помочь, но полный разрыв требует хирургического вмешательства.
Тендинит : Любая из множества видов деятельности может повлиять на ваши сухожилия в результате повторяющихся движений или внезапной травмы.Заболеть может любой человек, но тендинит чаще встречается у людей старше 40 лет, потому что с возрастом сухожилия становятся менее эластичными и устойчивыми к нагрузкам. Наиболее частыми симптомами являются локальная боль и ограничение движений.
Триггерный палец : Если один из ваших пальцев или большой палец застрял в согнутом положении и вы чувствуете щелчок или щелчок при попытке выпрямить его, возможно, у вас есть триггерный палец. Чаще всего это проявляется в руке, которой вы чаще всего пользуетесь.По утрам палец может стать жестче, и у основания пальца может появиться шишка.
Артрит пальцев: симптомы, типы, методы лечения
Ваши пальцы могут сгибаться, разгибаться и перемещаться из стороны в сторону в широком диапазоне движений. Эта гибкость помогает вам точно выполнять мелкие моторные движения, такие как заправка нити в иглу или нарезание пищи.Однако, когда артрит захватывает ваши пальцы, мелкие движения могут стать трудными или даже невозможными.
Как я узнаю, что у меня артрит пальцев?
У вашего пальца три сустава: один у основания, один посередине и один к кончику пальца. Артрит может поражать любой из них, вызывая ряд неприятных симптомов в вашем пальце.
Первые симптомы, которые вы можете заметить, – это скованность и тупая, ноющая боль в пальце.Отеки – еще один частый симптом артрита пальцев. Иногда при работе суставом пальцев вы можете почувствовать скрежет или скрежет. По мере прогрессирования артрита вы можете заметить костные узелки в пораженных суставах. Вы также можете увидеть деформацию пальца. Ваш палец может казаться согнутым в сторону в суставе, или он может казаться постоянно согнутым или согнутым в суставе.
Часто ваш врач может сказать, что у вас артрит пальцев, просто взглянув на ваши руки и по вашим симптомам, особенно значительному отеку, узелкам на суставах или деформации пальцев.Ваш врач может также порекомендовать несколько тестов для проверки вашего диагноза. К ним относятся анализы крови и другие лабораторные анализы, рентгеновские снимки и другие тесты, позволяющие получить изображение ваших костей и суставов, например сканирование костей.
Существуют ли разные типы артрита пальцев?
Остеоартрит (ОА) – наиболее распространенный тип артрита пальцев. ОА также называют дегенеративным заболеванием суставов, потому что он вызван износом суставов с возрастом.При остеоартрите защитные ткани суставов со временем ухудшаются, позволяя голой кости тереться о кость. Это вызывает боль в суставах и отек.
Ревматоидный артрит (РА) – это аутоиммунное заболевание, которое также может вызывать артрит пальцев. Обычно RA будет следовать одному и тому же шаблону в каждой из ваших рук и затронет одни и те же суставы с обеих сторон.
Другие возможные причины артрита пальцев включают:
Травматический артрит , который возникает после травмы руки
Псориатический артрит , который возникает при кожном заболевании, называемом псориазом
Подагра , которая чаще всего поражает большой палец ноги, но иногда может поражать и пальцы.Подагра включает внезапные вспышки боли, отека и покраснения.
Септический артрит , вызванный инфекцией сустава
Кто болеет артритом пальцев?
Факторы риска развития артрита пальцев рук аналогичны факторам риска для других суставов. Вероятность развития артрита пальцев у вас выше, если вы старше 50 лет, имеете семейный анамнез артрита, ранее перенесли травму руки или операцию, или если вы курите.
Что можно сделать для лечения артрита пальцев?
Чем раньше вы вылечите артрит пальца, тем лучше. Лечение даст вам стратегии, позволяющие контролировать симптомы и поддерживать функцию пальца. Эти стратегии включают:
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен (Адвил, Мотрин) и напроксен (Алев, Напросин), для контроля боли и воспаления.
Инъекция кортикостероидов в пораженный сустав для контроля боли и воспаления. воспаление
Шина для поддержки пораженного сустава
Холодная терапия и тепловая терапия с парафиновыми ваннами
Адаптивное оборудование для повседневной деятельности.Ваш врач может порекомендовать ручного терапевта или эрготерапевта для полной оценки ваших потребностей.
Если у вас аутоиммунное заболевание, вызывающее артрит вашего пальца, вам также могут потребоваться лекарства для контроля над вашей иммунной системой. Эти методы лечения включают модифицирующие болезнь противоревматические препараты (DMARD) для замедления разрушения суставов и модификаторы биологической реакции (BRM) для уменьшения воспаления и необратимого повреждения суставов.
В зависимости от ваших конкретных обстоятельств ваш врач может порекомендовать вам операцию, если вы больше не можете использовать палец или если у вас сильная боль.Спондилодез и замена сустава – это хирургические варианты лечения артрита пальцев. Поговорите со своим врачом обо всех возможных вариантах и о том, подходит ли вам операция.
Остеоартрит – Симптомы – NHS
Основными симптомами остеоартрита являются боль и скованность в суставах, которые могут затруднять движение пораженных суставов и выполнение определенных действий.
Симптомы могут появляться и исчезать эпизодически, что может быть связано с уровнем вашей активности и даже погодой.В более тяжелых случаях симптомы могут быть постоянными.
Если у вас стойкие симптомы остеоартрита, вам следует обратиться к терапевту, чтобы он подтвердил диагноз и назначил необходимое лечение.
Другие симптомы, которые вы или ваш врач можете заметить, включают:
совместная нежность
усиление боли и скованности, когда вы некоторое время не двигаете суставами
суставы выглядят немного крупнее или более «выпуклыми», чем обычно
Скрежет или потрескивание или ощущение в суставах
Ограниченная подвижность суставов
слабость и мышечное истощение (потеря мышечной массы)
Остеоартрит может поражать любой сустав тела, но чаще всего поражаются колени, бедра и мелкие суставы рук.Часто вы будете испытывать симптомы только в 1 суставе или нескольких суставах одновременно.
Артроз колена
Если у вас остеоартрит колен, со временем обычно поражаются оба колена, если только это не произошло в результате травмы или другого состояния, затрагивающего только 1 колено.
Колени могут вызывать наибольшую боль при ходьбе, особенно при подъеме или спуске с холма или по лестнице.
Иногда ваши колени могут “подкоситься” под вами или затруднить выпрямление ног.Вы также можете услышать мягкий скрипящий звук, когда двигаете пораженным суставом.
Артроз тазобедренного сустава
Остеоартрит бедра часто вызывает затруднения при движении тазобедренных суставов. Например, вам может быть трудно надеть обувь и носки или сесть в машину и выйти из нее.
Также обычно возникают боли в паху или за пределами бедра. Это часто хуже, когда вы двигаете тазобедренными суставами, хотя это также может повлиять на вас, когда вы отдыхаете или спите.
Артроз кисти руки
Остеоартрит часто поражает три основные области руки:
основание большого пальца
суставы, расположенные ближе всего к кончикам пальцев
Средние суставы пальцев
Ваши пальцы могут стать жесткими, болезненными и опухшими, а на суставах пальцев могут появиться бугорки. Со временем боль может уменьшиться и со временем полностью исчезнуть, хотя шишки и припухлость могут остаться.
Ваши пальцы могут слегка согнуться в стороны в пораженных суставах, или у вас могут образоваться болезненные кисты (заполненные жидкостью шишки) на тыльной стороне пальцев.
В некоторых случаях у вас также может образоваться шишка у основания большого пальца, где он соединяется с вашим запястьем. Это может быть болезненно, и вам может быть сложно выполнять некоторые ручные операции, такие как письмо, открытие банок или поворот ключей.
Последняя проверка страницы: 19 августа 2019 г.
Срок следующего рассмотрения: 19 августа 2022 г.
деформаций кисти | Ассоциация хирургии кисти
Деформации кисти
Деформации кисти могут возникать в кости или суставах, а также в результате дисбаланса различных групп мышц, вызванного дисфункцией нервов, или в результате врожденных дефектов.
Костные деформации возникают из-за переломов костей, которые зажили в искривленном или смещенном положении. Одна из наиболее часто поражаемых костей – это дистальный радиус , часть кости предплечья, составляющая часть запястья. Этот перелом обычно возникает в результате падения на вытянутую руку у пожилых людей и приводит к деформации «обеденной вилки» (форма обеденной вилки, повернутой лицевой стороной вниз). Если деформация не слишком серьезная, она обычно не влияет на функцию.Некоторым пациентам, чье движение запястья нарушено, может быть проведена хирургическая коррекция деформации кости костным трансплантатом с фиксацией титановой пластиной и винтами.
Несращение перелома дистального отдела лучевой кости с тяжелой деформацией
Деформации костей могут также повлиять на пальца в результате переломов, которые плохо лечить. Отклонение и вращение кости пальца может привести к перекрещиванию (надрезанию) пальцев, особенно при сжатии в кулак.Это влияет на функцию и требует хирургической коррекции.
Неправильное сращение кости пальца, приводящее к порезанию среднего пальца
Другая распространенная травма, поражающая последний сустав пальцев, приводит к деформации « молоток » (когда кончик пальца искривляется в суставе и не может быть выпрямлен пациентом). Обычно это успешно лечится шиной типа «молоток», хотя обычно остается небольшая остаточная деформация, несмотря на лечение.
Деформации суставов возникают из-за разрушения суставного хряща или связок, вызванного воспалительным артритом (например, ревматоидным артритом или подагрическим артритом) или дегенеративным артритом (остеоартритом).
Ревматоидный артрит разрушает хрящевую выстилку и связки синовиальных суставов. Это может повлиять на все суставы тела, от позвоночника до бедер и колен, лодыжек и пальцев ног, плеч и локтей, запястий и кистей рук. К счастью, при раннем лечении ревматологом с использованием более качественных лекарств возникающие в результате деформации становятся реже.
В руке это приводит к тому, что пальцы развивают деформации «лебединая шея» и «бутоньерка» (петля для пуговиц), а пальцы отклоняются от оси руки. Большой палец также может искривиться.
Ревматоидный артрит с типичными деформациями кисти и запястья
На запястье может быть выступающая кость (локтевая головка) и связанный с ней синовит (воспаление синовиальной ткани), ограничение движений, а иногда и боль.Также могут быть связанные с этим разрывы сухожилий, вызывающие опускание пальцев (неспособность выпрямить пальцы).
Таким образом, ревматоидный артрит может вызывать изнуряющие и неприглядные деформации. Когда нарушается функция кисти и запястья, может быть проведена хирургическая коррекция с заменой сустава в сочетании с реконструкцией связок и сухожилий.
Деформации, вызванные остеоартритом проявляются болью и скованностью суставов. Часто поражаются основание большого пальца и мелкие суставы кисти.Лечение заключается в лекарствах и наложении шин или хирургическом вмешательстве с сращением суставов или заменой их искусственными суставами.
Остеоартроз, вызывающий деформацию пальцев
Подагрический артрит с множественными деформациями тофусов и суставов
Повреждения нерва или сильное сжатие приводят к потере функции групп мышц, контролируемых пораженным нервом, вызывая определенные паттерны деформации (например,г., деформация копыта). Лечение направлено на патологию нерва, которая включает снятие компрессии нерва и восстановление или пересадку поврежденного нерва при необходимости. Перенос сухожилий часто выполняется с использованием других мышц, чтобы взять на себя функцию мышц, контролируемых пораженным нервом.
Врожденные деформации в наши дни встречаются реже, чаще всего встречаются синдактилия (соединенные вместе соседние пальцы) и удвоение большого пальца. Хирургическая реконструкция позволяет получить функциональную и косметически приемлемую руку.
Артрит суставов пальцев | eOrthopod.com
Справочник пациента по артриту суставов пальцев
Введение
Когда вы задумаетесь о том, как часто вы пользуетесь руками, легко понять, почему суставы пальцев так важны. Артрит суставов пальцев имеет множество причин, а артрит суставов пальцев может затруднять повседневную деятельность из-за боли и деформации. Невыносимая боль или прогрессирующая деформация от артрита могут сигнализировать о необходимости хирургического лечения.
Это руководство поможет вам понять
, как развивается артрит суставов пальцев.
как врачи диагностируют это заболевание
какие варианты лечения доступны
Анатомия
Как обычно работают суставы пальцев?
Кости на ладони называются пястных костей . Одна пястная кость соединяется с каждым пальцем и большим пальцем. Маленькие костные стержни, называемые фалангами , выстраиваются в линию, образуя каждый палец и большой палец.
Главный сустав сустава образуется за счет соединения фаланг фаланг с пястными костями. Этот сустав называется пястно-фаланговым суставом (сустав MCP). Соединение MCP действует как шарнир, когда вы сгибаете и разгибаете пальцы.
Три фаланги на каждом пальце разделены двумя суставами, называемыми межфаланговыми суставами (суставы IP). Ближайший к суставу MCP (суставу) называется проксимальный IP-сустав (PIP-сустав).Сустав около конца пальца называется дистальным IP-суставом (DIP-сустав). Большой палец имеет только один сустав IP между двумя костями большого пальца. IP-соединения пальцев также работают как шарнирные соединения, когда вы сгибаете и выпрямляете руку.
Суставы пальцев и большого пальца на концах покрыты суставным хрящом . Этот белый блестящий материал имеет эластичную консистенцию. Функция суставного хряща – поглощать удары и обеспечивать чрезвычайно гладкую поверхность для облегчения движений.Суставной хрящ есть практически везде, где две костные поверхности движутся друг относительно друга, или сочленяются .
Связанный документ: Руководство пациента по анатомии руки
Причины
Что вызывает артрит?
Дегенеративный артрит – это состояние, при котором сустав изнашивается или дегенерирует, обычно медленно в течение многих лет. Дегенеративный артрит обычно называют остеоартритом . Термин артрит означает воспаление суставов (боль, покраснение, жар и отек).Термин дегенеративный артрит означает воспаление сустава из-за износа. Вы также можете услышать термин дегенеративный артроз . Дегенеративный артрит обычно называют остеоартритом .
Травма сустава, например сильное растяжение связок или перелом, может вызвать повреждение суставного хряща. Травма любого сустава пальцев, даже если она не повреждает напрямую суставной хрящ, может изменить работу сустава.После перелома костные отломки могут зажить в несколько разных положениях. Из-за этого суставы могут выровняться по-другому. Когда травма изменяет способ выравнивания и движения сустава, сила может начать давить на поверхность суставного хряща. Это похоже на то, как изнашиваемая машина изнашивается быстрее.
Со временем этот дисбаланс в суставе может привести к повреждению суставной поверхности. Поскольку суставной хрящ не может хорошо зажить, ущерб накапливается.В конце концов, сустав больше не может компенсировать увеличивающееся повреждение, и появляются симптомы. Повреждение сустава начинается задолго до появления симптомов артрита.
Симптомы
На что похож артрит?
Боль – основная проблема артрита. Поначалу боль обычно вызывает проблемы только тогда, когда вы начинаете какое-либо действие. Как только активность начинается, боль утихает. Но после отдыха в течение нескольких минут боль и скованность усиливаются. Когда состояние артрита ухудшается, боль может ощущаться даже в состоянии покоя.Чувствительный сустав может казаться увеличенным и теплым на ощупь из-за воспаления.
При ревматоидном артрите пальцы часто деформируются по мере прогрессирования заболевания. Суставы MCP пальцев могут фактически начать указывать в сторону (в сторону мизинца). Это называется локтевой дрейф . Смещение локтевого сустава может вызвать слабость и боль, из-за чего вам будет трудно использовать руку в повседневной деятельности.
И ревматоидный артрит, и остеоартрит могут поражать IP-суставы пальцев.Суставы IP могут начать изгибаться на , (изгиб) или на , чрезмерно растягиваться, (чрезмерное выпрямление), что вызывает характерные деформации пальцев. Деформация шеи «лебедь» возникает, когда сустав среднего пальца (сустав PIP) становится рыхлым и чрезмерно растянутым, а сустав DIP становится согнутым. Когда сустав PIP сгибается, а сустав DIP расширяется, образуется деформация бутоньерки .
Связанный документ: Руководство пациента по деформации пальца «лебединая шея»
Сопутствующий документ: Руководство пациента по поводу деформации пальца Бутоньерки
Обе формы артрита могут вызывать увеличение участков на задней стороне суставов PIP.Эти области имеют тенденцию быть болезненными и опухшими. Они известны как узлов Бушара . Остеоартрит вызывает аналогичные увеличения над DIP-суставами, которые называются узлами Heberden .
Диагноз
Как врачи выявляют артрит?
Диагностика артрита суставов пальцев начинается с анамнеза проблемы. Подробная информация о любых травмах, которые могли возникнуть на руке, важны и могут указывать на другие причины, по которым существует данное состояние.
После сбора анамнеза будет проведен физический осмотр руки и, возможно, других суставов тела.Вашему врачу необходимо будет увидеть, как повлияло движение каждого сустава.
Сделают рентгеновский снимок, чтобы увидеть, насколько изменился сустав. Эти тесты могут помочь определить, насколько серьезными стали дегенеративные повреждения от артрита. Рентген также помогает врачу оценить, сколько суставного хряща осталось на поверхности суставов.
Лечение
Что можно сделать при таком состоянии?
Нехирургическое лечение
Лечение обычно начинается, когда сустав впервые становится болезненным.Это может произойти только при интенсивном использовании и может просто потребовать умеренных противовоспалительных препаратов, таких как аспирин или ибупрофен. Чтобы контролировать симптомы, может потребоваться снижение активности или переход от занятий, требующих частых повторяющихся движений руками и пальцами.
Инъекция кортизона в сустав пальца может дать временное облегчение. Кортизон – очень сильное противовоспалительное средство. При введении в сам сустав он может помочь облегчить боль.Обезболивание носит временный характер и обычно длится от нескольких недель до месяцев. При любой инъекции в сустав существует небольшой риск инфицирования, и инъекции кортизона не являются исключением.
Реабилитационные услуги, такие как физиотерапия и трудотерапия, играют решающую роль в консервативном лечении артрита суставов пальцев. Основная цель – помочь вам научиться контролировать симптомы и максимально улучшить здоровье ваших рук и пальцев. Вы узнаете, как успокоить боль и симптомы, в том числе с помощью покоя, тепла или местных растираний.
Для поддержки суставов пальцев могут быть прописаны специальные фиксаторы для пальцев или шина. Эти устройства предназначены для уменьшения боли, предотвращения деформации или ухудшения деформации пальцев.
Для улучшения движения пальцев прописаны упражнения на амплитуду движений и растяжку. Укрепляющие упражнения для руки и кисти помогают стабилизировать руку и защитить суставы пальцев от ударов и стресса. Ваш терапевт также даст советы о том, как можно выполнять свои задачи с меньшей нагрузкой на сустав.
Хирургия
Fusion
Слияние (или артродез) любого сустава предназначено для устранения боли, позволяя костям, составляющим сустав, срастаться или сливаться в одну твердую кость. Фузии используются во многих суставах и были очень распространены до изобретения искусственных суставов для замены суставов, страдающих артритом. Даже сегодня суставные сращения все еще очень часто используются во многих различных суставах для лечения боли и потенциальной деформации артрита.Фузии чаще используются в суставах PIP или DIP на пальцах. Сращивание этих суставов намного проще и надежнее, чем пытаться сохранить движение путем замены сустава.
Связанный документ: Руководство пациента по хирургии сращивания пальцев
Замена искусственного сустава
Для суставов пальцев доступны искусственные суставы. Эти пластиковые или металлические протезы используются некоторыми хирургами для замены суставов, пораженных артритом. Протез образует новый шарнир, дающий суставу свободу движений и облегчение боли.Процедура установки нового сустава называется артропластикой .
Связанный документ: Руководство пациента по замене пальца на искусственный сустав
Реабилитация
Чего мне следует ожидать после лечения?
Нехирургическая реабилитация
Если вам не нужна операция, следует начать упражнения на диапазон движений для пальца, чтобы облегчить боль, а затем выполнить программу укрепления. Ваш терапевт будет работать с вами, чтобы получить или создать специальные шины или скобы для пальцев (упомянутые ранее), когда это необходимо.В программу реабилитации добавлены силовые упражнения для пальцев и рук. Упражнения на ловкость и мелкую моторику используются для того, чтобы ваша рука и пальцы двигались плавно. Вам дадут советы, как контролировать свои симптомы.

Болят ноги при гв: Боль в ногах при грудном вскармливании – Ревматология – 13.06.2013

что за симптом, причины, при каких заболеваниях бывает

Любой симптом — сигнал организма о том, что нарушен какой-либо орган, отдел или целая система. Чтобы узнать, почему возникает боль в пятке при ходьбе у кормящих, нужно исключить некоторые заболевания. Позаботьтесь о своевременной диагностике, уточните у врачей, отчего появилась боль в пятке при ходьбе после родов и как быстро и эффективно улучшить своё состояние.

Перечень заболеваний, при которых у кормящих мам возникает боль в ноге при ходьбе:

разрыв или воспаление из-за травмы соединительной ткани подошвы;

растяжение связочного аппарата стопы;пяточная шпора. Отложение солей будет раздражать чувствительные нервные окончания, что и вызывает боль;

эритромелалгия – поражение сосудов стопы, из-за чего ткани стопы не получают нужного питания, из-за чего кормящие мамочки могут испытывать жжение и боль при ходьбе в пятке;

полиневропатии, особенно наследственная сенсорная. При таком заболевании формируется синдром жгучей боли в пятках;

перенапряжение отдельных структур стопы, например, при ношении неудобной обуви, резкой смены образа жизни, например, с сидячего на активный. Боль в пятке при ходьбе может быть следствием истончения подкожного жира на подошве;

воспаление сухожилия.

После родов, жизнь новоиспечённой мамочки резко меняется, и в ней нет места для боли, тем более для боли в пятках во время ходьбы. При появлении подобных симптомов, необходимо незамедлительно обратиться к доктору и пройти полный спектр исследований для постановки диагноза.

Лечением боли в пятках при ходьбе у кормящих мам должен заниматься только квалифицированный специалист. Только врач может сказать вам, чем лечить боль в пятке при ходьбе после родов, как избавиться от осложнений, от боли в пятке при ходьбе и её появления при грудном вскармливании.

На вопрос о том, что делать, если у кормящей мамы боль в ногах при ходьбе, могут ответить следующие врачи:

травматолог;

ревматолог.

Лечением боли в пятках при ходьбе должен заниматься исключительно специалист, что связано с тем, что этот симптом характерен для многих заболеваний. Кроме того, при лечении необходимо учитывать факт грудного вскармливания, ведь любой препарат может попасть в организм ребёнка при кормлении грудью.

Вооружайтесь знаниями и читайте полезную информативную статью о заболевании боль в пятке при ходьбе у кормящих мам. Ведь быть родителями – значит, изучать всё то, что поможет сохранять градус здоровья в семье на отметке «36,6».

Узнайте, что может вызвать недуг боль в пятке при ходьбе у кормящих мам, как его своевременно распознать. Найдите информацию о том, каковы признаки, по которым можно определить недомогание. И какие анализы помогут выявить болезнь и поставить верный диагноз.

В статье вы прочтёте всё о методах лечения такого заболевания, как боль в пятке при ходьбе у кормящих мам. Уточните, какой должна быть эффективная первая помощь. Чем лечить: выбрать лекарственные препараты или народные методы?

Также вы узнаете, чем может быть опасно несвоевременное лечение недуга боль в пятке при ходьбе у кормящих мам, и почему так важно избежать последствий. Всё о том, как предупредить боль в пятке при ходьбе у кормящих мам и не допустить осложнений. Будьте здоровы!

Когда у мамы болят запястья или Неуловимый кальций – Кузница здоровья

У новоиспеченных мамочек часто болят запястья. Да, ведь это самые нежные из 12 суставов рук и ног, не считая пальцев. За время беременности организм отдает ребенку много кальция, порой не считаясь даже со своими потребностями. Такой материнский альтруизм на клеточном уровне 🙂 Конечно, маленькому существу ведь надо построить целый опорно-двигательный аппарат. Но вот мы родились, и вес малыша растет стремительно – 3 месяца – уже в 2 раза больше! Да и, вскакивая по ночам по первому зову, часто отмечаешь, что мышцы еще совсем не успели проснуться, а ты их уже озадачиваешь 6-ю килограммами. Кроме того, на формирование молока необходим всё тот же кальций. Но любая любящая мама скорее смирится с этой болью, чем отлучит ребенка от груди слишком рано. Ведь грудное вскармливание – это самая лучшая инвестиция в здоровье малыша! Тем ни менее, с запястьями тоже надо что-то делать.

Чтобы не садиться на таблетки, я перебрала все продукты, богатые этим элементом. Практически во всем списке самых-самых оказалось по 150-250 мг. на 100 гр. Сколько же надо всего есть при суточной потребности кормящей мамы в 2000 мг кальция! Но в конце одного из списков нашлись и супер чемпионы! Представляете, в кунжуте и маке – его 1000 и 1500 мг!
Я решила есть 200 гр кунжута в день. Сначала изменения были незначительными. У таких маленьких семечек есть свои особенности. Те, которые не были тщательно прожеваны – не перевариваются. Можно, конечно, сразу сделать из них муку. Но лучше всего, залить их водой на день, а когда только проклюнутся ростки, просушить в дегидраторе (сушилке для овощей-фруктов с опцией устанавливать низкую температуру – 40-60 гр). Для ежедневного использования хранить в герметичной таре. А, непосредственно перед употреблением, перемалывать в блендере. Проращивание меняет биохимию в семенах, и приводит кальций в наилучшую для усвоения форму. Понятно, что использовать надо не жареные семена, но и перед употреблением их рекомендуется термически не обрабатывать.
Так вы получите максимум своего кальция. Можно добавлять в пищу, а можно взболтать 100 гр (пол стакана, и сушить не обязательно) на стакан воды в блендере, и процедить новым капроновым носком, получится кунжутное молочко – просто супер! Еще раз, вода не должна быть слишком горячей.
Второй особенностью беспрепятственного усвоения кальция является употребление кунжута отдельно от сладкого. Это не значит, что вкусняшки есть совсем нельзя, просто сделайте это в другое время. Получается, козинаки с кунжутом, энергетические батончики и даже халва кунжутная – не считаются. Вы просто получаете удовольствие от сладостей, но не свою суточную норму кальция.
Уже через несколько дней запястья стали болеть меньше, но ещё беспокоили. Я стала разбираться в проблеме глубже, и нашла, что обязательным условием усвоения кальция является достаточное количество фосфора и магния. Здесь чемпионы – бананы, рисовые, пшеничные отруби и тыквенные семечки. Повышаем их количество в рационе – и вуаля – проблема решена!
Суставы почти прошли, но при определенном напряжении всё ещё давали о себе знать. И я вспомнила о ещё одном элементе, участвующем в формировании костной и соединительной ткани. Конечно же витамин Д! Что бы там не говорили о его потреблении из продуктов, а самый лучший источник – это солнце! Вернее тот “а-ля фотосинтез”, который происходит у нас в коже, когда мы загораем. Ну, конечно! Боясь за нежную кожу малышки, я гуляла с ней на воздухе только рано утром, и вечером перед закатом. Осознав это, я приняла несколько солнечных ванн под более высоким солнцем. И мои запястья прошли полностью!
Слава Богу! Солнцу! И Природе, создавшей лучший кальций для мам и малышей в виде маленьких семечек кунжута!
Как лечить сосудистые звёздочки – «Институт Вен» лечение варикоза в Киеве и Харькове
Они появились внезапно.
Маленькие тонкие линии на лице и ногах. Или целые узоры из сосудов.
Они опасны? Можно ли убрать сосудистые звёздочки?
Мы постараемся ответить на эти вопросы в нашей статье.
Сосудистые звёздочки (телеангиоэктазии) — это повреждённые и расширенные сосуды кожи. Обычно такие узоры фиолетовые, синие или красные.
Сразу удалять такие косметические дефекты не обязательно, поскольку они не вредят здоровью.
Телеангиоэктазии похожи на варикозные вены причинами возникновения. Эти явления — разные формы венозной недостаточности. Но их степени угрозы различается.
Варикозные вены вызывают тяжёлые осложнения — иногда вплоть до смертельного исхода, а телеангиоэктазии всегда остаются исключительно косметической проблемой.
Многие люди стремятся узнать, как вылечить сосудистые звёздочки на ногах. Просто из-за их непривлекательного вида. Да и вряд ли кому-то понравится, что на его чистой коже внезапно нарисовались непонятные узоры. Особенно на лице.
Впрочем, для таких людей есть приятная новость — избавиться от телеангиоэктазий очень просто. Доктора убирают их несколькими эффективными методами. О них мы расскажем позднее.
Какой врач лечит сосудистые звёздочки на ногах?
В первую очередь сходите к сосудистому хирургу или к флебологу. Эти доктора специализируются на сосудах и легко выявят причину появления телеангиоэктазий. А вот убрать неприятные узоры можно у многих врачей, поскольку речь идёт о косметической процедуре и её выполняют не только в клиниках, но и в салонах.
Главное — не избавляйтесь от сосудистых звёздочек без диагностики. Узнайте, почему возник дефект, и тогда сможете предотвратить развитие других, более серьёзных заболеваний.
Причины появления сосудистых звёздочек
На лице и ногах телеангиэктазии выскакивают по разным причинам. На голове сосуды повреждаются из-за сильного давления и влияния ультрафиолетовой радиации. То есть после долгого пребывания на солнце лицо часто получает парочку неприятных украшений в виде красных узоров.
У сосудов на ногах другая проблема.
По венам кровь течёт от ног к сердцу. Она должна преодолеть силу притяжения и потому часть крови нередко стекает вниз. Этому препятствуют клапаны внутри сосудов. Они останавливают стекающую кровь и возвращают её в кровоток, так что в венах не формируются скопления крови.
Когда клапаны ослабевают или повреждаются, кровообращение ухудшается. Кровь переполняет сосуды. Поэтому такие вены на поверхности кожи сразу бросаются в глаза.
Вероятность появления сосудистых звёздочек зависит от факторов риска:
Пожилой возраст

Из-за старения клапаны в сосудах ослабевают и часто пропускают кровь вниз Также у людей старше 60-ти лет хуже работают мышцы ног, которые помогают венам перекачивать кровь к сердцу.

Беременность и ожирение

Эти факторы увеличивают количество крови в организме и повышают давление на сосуды в ногах.

Гормональный дисбаланс

Гормональные препараты с эстрогеном ослабляют венозные клапаны. Для сосудов опасны противозачаточные и некоторые виды гормональной терапии.

История повреждения вен или тромбоза

Травмы сосудов и твёрдые сгустки крови часто наносят венозным клапанам большой урон. От этого клапаны перестают нормально задерживать кровь.

Повышенное давление на сосуды лица

Во время сильной рвоты, кашля и чихания сосуды подвергаются большим нагрузкам и нередко повреждаются. Схожая проблема возникает при родах, когда женщина тужится.

Долгая неподвижность в стоячем или сидячем положении

В этих позах мышцы ног не работают и вены плохо перекачивают кровь, которая скапливается на отдельных участках и давит на венозные стенки.

Важно сказать о наследственном факторе. Он — наиболее важный. Сосудистые звёздочки появляются у 90% людей, чьи родители также страдали от этой проблемы. Поэтому люди с генетической предрасположенностью к ослаблению венозных клапанов не смогут полностью избавиться от опасности телеангиоэктазий.
Впрочем, борьба с факторами риска всё равно важна. При правильной профилактике частое лечение сосудистых звёздочек не понадобится даже в пожилом возрасте.
Кстати, эти узоры делятся на несколько разновидностей.
Виды телеангиоэктазий.
В среднем диаметр сосудистых звёздочек 0,1-0,3 мм. Как уже говорилось, они бывают красными, синими или фиолетовыми, а окраска зависит от цвета крови, которая течёт по сосудам. Красные телеангиоэктазии подпитываются от артериальной системы, синие и фиолетовые — от венозной.
Врачи выделяют разновидности сосудистых звёздочек по форме:
Линейные — одна или несколько линий, идущих параллельно.

Древовидные — телеангиоэктазии похожи на дерево, с такой же ветвящейся структурой.

Паукообразные — присутствует чёткий центр, от которого в разные стороны расходятся лучи.

Самое любимое место появления болезненных узоров — это область под коленом, а ещё они нередко выскакивают на бедре, голени и лодыжке.
Врач назначает лечение в зависимости от вида сосудистых звёздочек. Одни методы лучше подходят для артериальных телеангиоэктазий, а другие для венозных. Ещё он учитывает симптомы болезни.
Симптомы сосудистых звёздочек
Главная проблема с узорами из сосудов — внешний вид. Их сложно назвать украшением для кожи. Обычно телеангиоэктазии плоские или чуть приподнятые, и даже на ощупь их сложно обнаружить.
О лечении варикозных звёздочек в закрытых одеждой местах люди думают редко, ведь в большинстве случаев эти узоры не доставляют дискомфорта.
Не самое мудрое решение.
Телеангиоэктазии могут быть первым признаком более серьезной болезни. В этом случае к звёздочкам скоро добавляются симптомы:
Боль

Зуд

Кровотечение

Отёк

Тяжесть в ногах

Поэтому да, вы можете повременить с лечением. Но в таком случае через месяц или через несколько лет состояние сосудов сильно ухудшится и для устранения проблемы может потребоваться даже хирургическое вмешательство.
Обратитесь к врачу при первых сосудистых звёздочках. Так вы сможете избавиться от них самым безопасным способом.
Методы лечения сосудистых звёздочек
Людям с телеангиоэктазиями вовсе не обязательно ложиться под скальпель хирурга, чтобы избавиться от узоров на коже.
На самом деле это даже вредно.
Обычно лечение сосудистых звёздочек нижних конечностей выполняется без хирургического вмешательства. Хотя такие операции эффективны на крупных венах, мелкие сосуды быстро лечат и менее грубыми способами.
Врач может выписать пациенту компрессионный трикотаж. Специальные чулки — это не совсем лечение. Бельё давит на вены с определённой силой, в результате чего сосуды сужаются, а проявления на коже исчезают.
Однако трикотаж — лишь часть комплексной терапии. Он останавливает развитие болезни, но её причину можно устранить только другими методами.
Ещё доктора лечат сосуды лазером. С помощью такой терапии устраняют телеангиоэктазии диаметром меньше трёх миллиметров, у самой поверхности кожи. Врач разрушает больные сосуды мощным лучом света. Проявления на коже сразу пропадают.
Одним из лучших способов борьбы с сосудистыми звёздочками продолжает оставаться склеротерапия и её разновидности.
Микросклеротерапия
Микросклеротерапия — это процедура, которая разрушает стенки сосудов и прекращает в нём кровообращения. Такой малотравматичный метод позволяет легко избавиться от синих и красных узоров на коже. Впрочем, лучше всего он работает против венозных телеангиоэктазий.
Главные особенности операции:
Микросклеротерапия назначается только против сосудистых звёздочек. Она не лечит варикоз. Операция убирает сосудистые узоры любой формы.
Ход процедуры

Врач вводит в сосуды склерозант — специальное вещество, которое разрушает венозные стенки. Используется игла диаметром 0,3 мм. Поэтому флеболог вкалывает склерозант в самые тонкие поверхностные сосуды. Повреждённые стенки воспаляются и перекрывают вену. Кровообращение в ней прекращается, и кровь движется в обход по другим сосудам. Узоры на коже исчезают.
Операция сразу устраняет почти все проявления — до 98%. Оставшиеся следы пропадают за четыре недели. Иногда раньше. Процедура безопасна и безболезненна даже для людей с высокой чувствительностью.
Противопоказания

К сожалению, микросклеротерапия подойдёт не для всех людей из-за различных заболеваний и других внешних факторов. Она не проводится при беременности и кормлении грудью. Не проводится у людей с аллергией на склерозант. Ещё одно противопоказание — почечная, сердечная, лёгочная и печёночная недостаточность. Инфекция кожи и мягких тканей, острое воспаление и сахарный диабет первых двух типов также препятствует выполнению микросклеротерапии.
Как видите, эта операция устраняет сосудистые звёздочки всего за один сеанс. Повторное лечение требуется редко.
Перед процедурой врач должен убедиться в отсутствии противопоказаний у пациента. Только при этом условии микросклеротерапия безопасна.
Отнеситесь к выбору клиники ответственно и лечитесь у опытных докторов, которые проведут операцию по всем правилам.
Флебологи клиники «Институт Вен» уберут телеангиоэктазии с лица и ног без боли и шрамов
Разобраться с сосудистыми звёздочками не так сложно, как может показаться некоторым людям из-за разговоров про операцию. Да, она необходима. Но обычно лишь одна.
Очень важно проконсультироваться с флебологом до процедуры.
Микросклеротерапия устраняет внешние дефекты, но не убирает причину их появления. Поэтому лечение само по себе не решает проблему, а лишь откладывает её на более поздний срок.
Например, человек удаляет несколько телеангиоэктазий. Вроде всё хорошо. Но вот через несколько месяцев на коже возникают новые узоры. Начинает казаться, что вызваться из замкнутого круга больных сосудов просто невозможно.
К счастью, предотвратить эту проблему не сложно. Нужно пройти курс лечения сосудистых звёздочек во время комплексной терапии — так вы одновременно боретесь с причиной болезни и её внешними проявлениями.
Не стоит доверять косметическим салонам, где телеангиоэктазии просто удаляют. Это не полноценное лечение. Долговременных результатов оно не даст.
Мы рекомендуем обратиться в клинику «Институт Вен».
Наши врачи накопили обширный опыт борьбы с разными болезнями сосудов. Многие из них лечат варикоз и другие заболевания больше 20-ти лет и успешно прооперировали свыше 4 000 пациентов. И это лишь те люди, которым понадобилась операция. Очень часто флебологи «Института Вен» возвращают пациентам здоровье консервативными методами. То есть без хирургического вмешательства.
Доктора нашей клиники — самые опытные специалисты по болезням сосудов в Киеве и Харькове. Благодаря десяткам тысяч вылеченных пациентов и сотням тысяч обследований. Ещё они занимаются не только лечебной, но и научно-исследовательской работой.
Также наши доктора участвуют в международных конференциях. Для разных специальностей.
Обращайтесь в «Институт Вен». Наши флебологи избавят вас от сосудистых звёздочек и других проблем с сосудами малотравматичными методами — без шрамов и боли.

Врачи-флебологи клиники «Институт Вен»
Врач-хирург высшей категории, флеболог
Опыт работы: 21 год
Врач-хирург высшей категории, флеболог
Опыт работы: 20 лет
Флеболог высшей категории
Опыт работы: 34 года
Дерматолог высш. кат., директор
Опыт работы: 20 лет
Врач-хирург первой категории
Опыт работы: 15 лет
Врач-хирург, флеболог
Опыт работы: 17 лет
Врач-хирург, флеболог
Опыт работы: 5 лет
Врач-хирург первой категории
Опыт работы: 12 лет
Сосудистый хирург, флеболог
Опыт работы: 10 лет
Сосудистый хирург, главный врач
Опыт работы: 11 лет
Сосудистый хирург, флеболог
Опыт работы: 8 лет
Сосудистый хирург, флеболог
Опыт работы: 5 лет

✅ болят суставы рук причины и лечение
Ключевые теги: средство от боли в костях и суставах, заказать болят суставы рук причины и лечение, боль в плечевом суставе шее.
боль в суставе плеча, гомеопатия боли в суставах, мазь от боли в суставах отзывы, найти крем воск здоров, боль в суставе бедра при ходьбе
Описание

Чтобы избежать приобретения подделки, лучше заказывать средство на официальном сайте производителя. Там имеется подробная информация о товаре и цена на крем Здоров. Покупая средство у производителя, можно сэкономить время и деньги. Ведь в стоимость товара не включены расходы на услуги торговых сетей. При продаже лекарств в аптеке их стоимость увеличивается. Натуральный состав крема Здоров Целебное воздействие средства было подтверждено многими специалистами. Крем Здоров был неоднократно награжден на специализированных выставках в России и за ее пределами. Высокий спрос на него и многочисленные положительные отзывы покупателей подтверждают выводы специалистов.

Официальный сайт болят суставы рук причины и лечение
Состав
Боль в суставах правой и левой руки – причины. Почему болят суставы рук и что делать – какое лечение самое эффективное. 07.09.2015 12:57. Задумайтесь о том, насколько важна для нашего организма подвижность, и какую роль в этом играют суставы рук. Обычно размышления об этом начинаются, когда боль в суставах рук застает нас за. Артриты являются наиболее частой причиной боли в суставах рук. Если вовремя не начать лечение, процесс приобретает тяжелый характер, сопровождаясь различными осложнениями. Остановимся подробнее на симптомах болезней, вызывающих поражение суставов и расскажем о методах диагностики и лечения таких патологий. Болят суставы пальцев рук — о каких болезнях может идти речь. Причины того, что болят. Болят суставы рук и ног — лечение народными средствами. Причины болей в суставах. Для болевых ощущений в пальцах рук, ног, а также в коленях и тазобедренных суставах есть определенный набор причин. Причины появления болей в суставах. Прежде чем приступить к рассмотрению способов лечения, не лишним будет разобраться в том, почему болят суставы рук. Почему болят суставы рук, возможные причины и эффективное лечение. Болевые ощущения в суставах рук возникают не только у тех людей, чья работа связана с постоянной физической нагрузкой. Условно причины, по которым возникают сильные боли в суставах рук, можно разделить на две большие группы Чтобы быстро снять боль в суставах рук, требуется комплексное лечение, в котором одни методы дополняют другие. Главная Травматология и ортопедия Болят суставы рук: причины и лечение. Лечение зависит от характера заболевания и носит комплексный характер, при котором одни методы дополняют другие. Главная Список болезней Болезни суставов Болят суставы пальцев рук что делать? Болезни суставов виды, причины, симптомы и лечение. Боль в коленном суставе. Быстро вылечить боль дома без операции и лекарств на . Проникает глубоко в сустав и устраняет хроническую боль на срок до 12 часовЕсть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. ДЛЯСУСТАВОВ Результат гарантирован на долго. Уникальный медицинский прибор для лечения дома. 39870р. Гарантия результатаЕсть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
Эффект от применения
Я женщина в возрасте и меня недавно начали беспокоить суставы. Воспаленная и отечная кожа на коленях, постоянные щелчки и прострелы при движении, ноющая боль. Ночью не могла спать из-за приступов судорог. Крем-воск Здоров для суставов мне посоветовала моя соседка, а она тоже мучается от больных суставов. Я сделала заказ и почувствовала значительное улучшение через некоторое время пользования кремом. Симптомы крем устраняет сразу: воспаление, боль. Щелчки, прострелы и ночные судороги прошли немного позднее. Я почувствовала себя намного лучше. Восковая моль паразитирует в пчелиной семье, питаясь медом, пергой и воском. Благодаря такому рациону она содержит полезные для человека вещества. В крем-гель Здоров разработчики добавили экстракт личинок восковой моли. Содержащиеся в нем ферменты цераза и протераза разрушают защитную оболочку патогенных микроорганизмов и делают их уязвимыми перед иммунной системой человека.
Мнение специалиста

Практически каждый аптечный продукт, предлагаемый сегодня имеет ряд противопоказаний к применению, в связи с чем, многие из нас отказываются приобретать предлагаемую продукцию.
У меня болят суставы пальцев на правой руке. Один даже припух. Надеюсь, что раз я не одна такая, то это связано с ГВ и нагрузкой от таскания ребенка и пройдет. Если болят суставы при грудном вскармливании, то этому может быть несколько причин. В зависимости от причины, выбирается метод лечения. Но суставы все поочереди болят. Месяц одни, потом другие. Болели колени, но ничего не делала, т.к тоже были на ГВ. Просмотреть полную версию : ГВ и боль в суставах есть связь? Последние недели две начали побаливать суставы. А теперь они болят просто ужасно!. Главная 1 месяц 6 месяцев Статьи Боль в суставах при грудном вскармливании. Без движения коленные и другие суставы начнут болеть. боли в суставах. незнаю, в какую тему обращаться, поэтому пишу сюда. полгода я кормлю Думаю, что после ГВ пройдет. Предполагаю, что нужно пить витамины. У меня вообще суставы на ногах болели, когда ГВ пошло на убыль, ноги болеть перестали. За последний месяц заметила, что стали болеть все суставы. началось всё с мелких суставом (кисти), а теперь и Ой, че только у меня ни болело на ГВ. :crazy. Боли в суставах и ГВ. Всем привет! ) девчонки, подскажите пожалуйста, может было у кого такое? У меня по утрам боль в пальцах на руках, больно согнуть. Проникает глубоко в сустав и устраняет хроническую боль на срок до 12 часовЕсть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Вылечить в домашних условиях без операции и лекарств! на . ДЛЯСУСТАВОВ Результат гарантирован на долго. Разогревающий эффект. Для быстрого снятия боли в спине, мышцах, суставах.Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
Назначение

Разработчики добавили в средство кедровую живицу (смолу кедра). Уникальное вещество используется в народной медицине сотни лет, как антисептик. Современные исследования подтвердили антисептические свойства смолы кедра. Вещество также оказывает сосудорасширяющее и обезболивающее действие. Оно уменьшает воспаление, восстанавливает и укрепляет суставы. Кедровая живица часто применяется от остеохондроза.
Иногда боли в тазовой части начинают ощущаться еще на последних сроках беременности и продолжаются после рождения ребенка. Так почему после родов болит тазобедренный сустав. Женщины часто жалуются, что после родов болит тазобедренный сустав. Это связано с той нагрузкой, которую получила тазовая область во время беременности. Чтобы связки восстановились, потребуется время. Чаще после родов болит тазобедренный сустав. Воспаление. Наблюдается если, появились отёки в очагах боли или повысилась температура. Обычно фиксируется при затянувшемся болевом синдроме. Боль в тазобедренных суставах. Если после родов болит тазобедренный сустав, это наверняка следствие трудного прохождения ребёнком родовых путей, когда кости таза женщины расходятся. Однако спустя 36 месяцев после родов костномышечная система возвращается к своему обычному состоянию Исходя из вышесказанного, можно выделить следующие причины, почему болит тазобедренный сустав во время беременности. Боль в тазобедренных суставах после родов проходит спустя 12 недели. Иногда после родов болят суставы рук. Это вызвано двумя основными причинами. Девочки очень болит тазобедренный сустав. Малышке 5 месяцев, мы на ГВ. Боли начались через два месяца после родов, сначала терпимые и непродолжительные в течении дня, сейчас уже невыносимо. Причины появления болей в тазобедренных суставах после родов. Боли в тазобедренных суставах, носящие физиологический характер, не требуют лечения. Бывает и так, что тазобедренные суставы болят уже после родов. Почему болят тазобедренные суставы при беременности. Этот сустав – самый крупный в организме, на него приходятся огромные нагрузки. Вынашивание ребенка – сложный период для женского организма, сопровождающийся удвоенными нагрузками на все внутренние органы. Вылечить в домашних условиях без операции и лекарств! на . Проникает глубоко в сустав и устраняет хроническую боль на срок до 12 часовЕсть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Эффективно снять воспаление, отек и боль в домашних условиях. Узнайте как. ДЛЯСУСТАВОВ Результат гарантирован на долго!
Как заказать?

Заполните форму для консультации и заказа болят суставы рук причины и лечение. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.
болят суставы рук причины и лечение. болит сустав стопы лечение. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства.

Официальный сайт болят суставы рук причины и лечение
✅ Купить-болят суставы рук причины и лечение можно в таких странах как:

Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина Армения

Натуральный состав крема Здоров Целебное воздействие средства было подтверждено многими специалистами. Крем Здоров был неоднократно награжден на специализированных выставках в России и за ее пределами. Высокий спрос на него и многочисленные положительные отзывы покупателей подтверждают выводы специалистов. 5 Боли в локтевом суставе: первая помощь. Боль в локтевом суставе правой или левой руки не считается редкой патологией и не зависит от возраста. Как и чем лечить боль в локтевом суставе правой руки: вероятные причины возникновения и варианты терапии. Нередко пациенты приходят на приём к травматологу или ортопеду с жалобой: Болит локтевой сустав правой (левой). Этот сустав образуют кости плеча, локтя и лучевая кость. Сочленение костей покрыто хрящом, что обеспечивает их мягкое, плавное движение. Диагностирование заболеваний локтя не вызывает у специалистов трудностей. В настоящей статье мы расскажем, почему боли могут возникать в локтевом суставе как правой, так и левой руки, и что за лечение в таком случае потребуется. Причины боли в локтевом суставе. Причин, по которым может болеть правый или левый локтевой сустав, существует множество. Боль во время сгибания и разгибания руки – это может быть симптомом бурсита локтевого сустава. Если болит локоть — причины. Болезненные ощущения в локтевом суставе могут быть симптомами других патологий или признаком При возникновении нетипичной боли в локте правой руки диагностируются холецистит, желчная колика. Почему возникают боли в локтевом суставе и как их вылечить. Добрый день ! Локоть правой руки болит с внутренней стороны в двух точках и не могу руку завести за спину болят мышцы выше локтевого сустава до плеча Иррадиация боли в локтевой сустав правой руки может возникнуть при желчной колике, холецистите. Синдром кубитального канала. Представляет собой сдавление локтевого нерва, причиной которого служат. Такая боль может носить разный характер и продолжительность и соответственно говорить о заболеваниях или травмах. Чтобы с точностью определить, почему болит локтевой сустав правой руки. Боли в локтевом суставе: причины. Эта часть руки состоит из выступающих участков, а также принимает непосредственное участие в разгибании Двусторонняя — если одновременно чувствуются боли в локтевом суставе правой руки и левой. Вылечить в домашних условиях без операции и лекарств! на . Проникает глубоко в сустав и устраняет хроническую боль на срок до 12 часовЕсть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. ДЛЯСУСТАВОВ Результат гарантирован на долго. Разогревающий эффект. Для быстрого снятия боли в спине, мышцах, суставах.Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Я женщина в возрасте и меня недавно начали беспокоить суставы. Воспаленная и отечная кожа на коленях, постоянные щелчки и прострелы при движении, ноющая боль. Ночью не могла спать из-за приступов судорог. Крем-воск Здоров для суставов мне посоветовала моя соседка, а она тоже мучается от больных суставов. Я сделала заказ и почувствовала значительное улучшение через некоторое время пользования кремом. Симптомы крем устраняет сразу: воспаление, боль. Щелчки, прострелы и ночные судороги прошли немного позднее. Я почувствовала себя намного лучше.
Чтобы избежать приобретения подделки, лучше заказывать средство на официальном сайте производителя. Там имеется подробная информация о товаре и цена на крем Здоров. Покупая средство у производителя, можно сэкономить время и деньги. Ведь в стоимость товара не включены расходы на услуги торговых сетей. При продаже лекарств в аптеке их стоимость увеличивается.
Заблуждение – присутствует желание нанести мазь один раз и ждать результатов. Ждать положительного эффекта при отсутствии комплексного подхода нецелесообразно. Заболевания суставов трудноизлечимы. Это скажет каждый врач.
Как бороться с этими и другими проблемами, которые способствуют развитию неприятных ощущений в связочно-суставном аппарате? Для этой цели многие врачи рекомендуют использовать крем-воск для суставов Здоров. Отзывы утверждают, что это средство довольно быстро устраняет возникшую проблему, а также практически никогда не вызывает побочных явлений. Более того, рассматриваемый препарат способен не только лечить первопричину боли, но и предотвратить развитие различных болезней суставов.
Чем опасна пропаганда кормления грудью
Клэр Уилсон
BBC Future
12 мая 2017
Автор фото, iStock
Кормление грудью, бесспорно, имеет много плюсов. Однако давление, которое порой оказывают на женщин с помощью всевозможных кампаний в поддержку грудного вскармливания, в том числе и спонсируемых государством, несет в себе потенциальные опасности. Обозреватель BBC Future объясняет, почему у матерей должно быть право свободного выбора.
Когда Сюзанн Барстон из Чикаго ожидала рождения своего первенца, она была настроена сделать все как надо – в частности, кормить своего сына грудью.
“Я даже прошла курсы подготовки к грудному вскармливанию”, – говорит женщина.
Но уже через несколько дней стало ясно, что ребенок не может правильно сосать грудь, и Сюзанн пришлось сцеживать молоко и кормить малыша из бутылочки.
Эта процедура ежедневно занимала несколько часов, практически не оставляя женщине времени на себя. Психическое и физическое истощение привели к послеродовой депрессии.
Сын Сюзанн тоже не чувствовал себя хорошо, у него были высыпания на коже и понос с кровью.
Врач сказал, что это может быть вызвано аллергической реакцией организма на какие-то продукты в рационе матери и предложил попробовать гипоаллергенную молочную смесь.
Буквально через два дня пищеварение у малыша наладилось, и все неприятные симптомы исчезли.
Хорошо, что все закончилось именно так, но вспоминая свои страдания, Барстон возмущается. Зачем так давить на матерей? По ее мнению, “роль грудного вскармливания сильно преувеличена”.
Преувеличена? Звучит довольно странно. “Грудное вскармливание для младенца – лучший вариант”, советуют в один голос ВОЗ, ЮНИСЕФ и множество других уважаемых медицинских организаций.
Они отмечают, что в первые шесть месяцев жизни дети должны получать исключительно грудное молоко, поскольку это имеет огромные плюсы – как для здоровья матерей, так и их новорожденных детей.
Грудное молоко считают настолько полезным, что женщинам рекомендуют кормить грудью, пока ребенку не исполнится один, а то и два года.
Однако в последнее время тезис “грудное вскармливание любой ценой” все чаще подвергается сомнению.
Общественные активисты, врачи и ученые утверждают, что если процесс грудного вскармливания не дается женщине легко, это может иметь негативные последствия.
К тому же некоторые женщины физически не могут производить достаточное количество молока.
Если вовремя не обратить внимание на состояние здоровья такого ребенка, это может привести к обезвоживанию его организма, иногда даже с риском повреждения мозга.
Главный вопрос – не “грудь или смесь”, а получает ли ребенок полноценное питание, утверждают защитники свободы выбора.
“Нам много говорят о пользе грудного вскармливания – замечательно, но расскажите также и о рисках, и пусть женщины сделают свой выбор”, – отмечает Эми Татер, бывшая акушерка из США и автор книги Push Back (“Дайте отпор”), в которой она жестко раскритиковала движение за естественный подход к материнству.
О чем же свидетельствуют факты? Что говорят результаты исследований?
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,
До того как преимущества грудного вскармливания стали очевидными, врачи и медсестры активно пропагандировали молочные смеси
Официальное отношение к грудному вскармливанию сегодня очень отличается от того, каким оно было в прошлом. Когда в первой половине XX века молочные смеси приобрели популярность, их производители рекламировали свою продукцию, утверждая, что смесь лучше грудного молока.
Медицинские работники отговаривали женщин кормить грудью, считая это старомодным или уделом низшего сословия.
Теперь это кажется по меньшей мере странным, ведь нам известно, что грудное молоко содержит огромное количество полезных веществ, в частности, антител ко многим бактериям.
Кроме того, состав молока меняется изо дня в день, удовлетворяя потребности организма ребенка в различных микроэлементах. Даже в течение одного кормления сначала малыш получает более водянистое молоко, утоляющее жажду.
Есть и другая проблема, подчеркивающая преимущество кормления грудью. Смесь обычно выпускается в виде порошка, который нужно разбавить водой, а в бедных странах порой отсутствует доступ к чистой питьевой воде или нет возможности вскипятить ее.
Таким образом, из-за условий жизни женщины не могут использовать продукт правильно. Им приходится применять воду сомнительной чистоты или наливать смесь в нестерилизованные бутылки.
К началу 1970-х у общественности по всему миру стали возникать подозрения, что производители сухих смесей для кормления младенцев, энергично продвигая свой товар в странах “третьего мира” и убеждая матерей, что искусственное вскармливание предпочтительнее естественного, умышленно искажают факты.
Активисты борьбы против сухих смесей утверждали, что искусственное детское питание способствует страданиям детей, а то и внезапной смерти – особенно в семьях бедных слоев населения.
В итоге это привело к бойкоту продукции одного из крупнейших производителей детского питания – компании Nestle.
Сегодня во многих странах (в том числе, в Британии – Ред.) запрещена реклама заменителей грудного молока, а медицинский персонал настоятельно рекомендует родителям грудное вскармливание.
В какой-то момент Барстон почувствовала: ее осуждают за то, что она не кормила ребенка грудью. И тогда она начала вести блог под названием “Кормление смесью без страха и упрека” (Fearless Formula Feeder), чтобы поддержать других женщин, оказавшихся в похожем положении.
В комментариях к блогу женщины рассказывали, как страдали от послеродовой депрессии из-за давления, которое на них оказывалось.
Автор фото, iStock
Подпись к фото,
Не у всех мам после родов достаточно грудного молока
Конечно, многие получают удовольствие от грудного вскармливания. Однако есть и женщины, для которых этот процесс превращается в настоящие мучения. И это лишь усугубляет и без того существующие сложности молодых родителей – такие, как нехватка времени на себя и недостаток сна.
Теоретически муж может помогать жене кормить ребенка сцеженным грудным молоком из бутылочки, но, во-первых, не все женщины могут сцеживать молоко, а во-вторых, некоторые младенцы решительно отказываются от бутылочки. И тогда бремя кормления полностью ложится на маму.
“Физическое истощение плохо влияет на состояние психического здоровья, – говорит Барстон. – Я слышала много ужасных историй. Некоторые женщины были просто на грани самоубийства”.
А есть женщины, которые просто физически не способны полностью выкормить ребенка своим молоком.
Женщинам обычно говорят, что такое случается редко. Например, на сайте Национальной службы здравоохранения Великобритании отмечается, что “почти все женщины способны вырабатывать молоко”.
Однако, как показывает исследование, проведенное Марианной Нейферт из больницы Святого Луки в Денвере, в реальности у каждой седьмой женщины недостаточно молока, чтобы полноценно выкормить ребенка.
Даже у женщин с хорошей лактацией молоко начинает вырабатываться только через несколько дней после родов. И в эти первые дни у малыша могут развиться обезвоживание организма или желтуха – как побочный эффект нехватки молока.
Педиатр из лондонской клиники Barts Health Саша Говард наблюдала много случаев обезвоживания у детей, находившихся исключительно на грудном вскармливании.
“Их приходилось докармливать смесью из бутылочки или назогастрального зонда. А некоторым даже ставили капельницы”, – отмечает она.
В некоторых, хотя и редких, случаях обезвоживание могло привести к повреждению мозга и смерти.
Десять лет назад, если в процессе грудного вскармливания возникали проблемы, медицинский персонал предлагал использовать смеси.
Однако теперь в больницах многих стран следуют инструкциям ЮНИСЕФ и активно поощряют грудное кормление. В послеродовых отделениях таких больниц молочные смеси хранятся в шкафах под замком – точно так же, как, например, морфий, отпускаемый только по рецепту врача.
Автор фото, iStock
Подпись к фото,
Матери могут испытывать чувство вины из-за того, что кормят своего малыша из бутылочки, а не естественным способом…
“Конечно, никто не преследует матерей и не заставляет их чувствовать себя виноватыми”, – говорит Триш Макинрой, исполнительный директор программы Baby-Friendly в США.
Она отмечает, что раньше врачи, независимо от желания матери, сразу после рождения забирали от нее ребенка и давали ему бутылочку. Цель программы состоит в том, чтобы прекратить эту практику, которая препятствовала естественному процессу кормления новорожденных.
Если ребенка начинают кормить искусственно, он реже сосет грудь, и у женщины уменьшается количество молока, а ребенок лишается множества полезных веществ, говорит Макинрой. А ведь многочисленные исследования доказали, что грудное вскармливание защищает младенца от инфекционных заболевай и аллергий, а также повышает коэффициент умственного развития.
Правда, у этого аргумента есть слабые стороны. Во-первых, не доказано, что докорм ребенка смесью препятствует грудному вскармливанию. Молоко не исчезнет, если один-два раза в день давать смесь.
Многие женщины успешно сочетают грудное и искусственное вскармливание в течение многих месяцев. “Для некоторых это – лучший вариант”, – признает Макинрой.
Во-вторых, неясно, действительно ли преимущества грудного вскармливания настолько значительны. Есть сомнения в достоверности результатов, полученных при изучении этой проблемы.
Поскольку грудное вскармливание – это очень личное дело, ученые не могут поделить испытуемых на группы и заставить их кормить своих малышей только каким-то определенным образом.
Поэтому единственный способ – это наблюдать за процессом кормления и впоследствии оценивать результаты.
Такие исследования действительно свидетельствуют о наличии связи между грудным вскармливанием и хорошим состоянием здоровья, однако это еще не доказано.
Мы, конечно, можем утверждать, будто кроссовки улучшают физическую форму. Да, кое-какая связь есть, но существует еще и главный фактор – регулярные тренировки.
Что касается грудного кормления, то таким важным фактором может быть уровень дохода и образования. Сегодня естественное вскармливание более распространено в семьях с высоким уровнем дохода – и потому, что те больше придерживаются рекомендаций врачей, и потому, что мамы могут позволить себе пойти в продолжительный декретный отпуск.
Кроме того, состоятельные люди более здоровы по целому ряду причин, никак не связанных с грудным вскармливанием: они, к примеру, меньше курят и меньше употребляют алкоголь.
Поэтому неудивительно, что младенцы, которых кормят грудью, вырастают более здоровыми. Это просто признак среднего класса.
Так, в одном американском исследовании ученые наблюдали за семьями, в которых одного ребенка кормили грудью, а его брата или сестру – молочной смесью.
Исследователям не удалось доказать, что естественное вскармливание давало ребенку существенное преимущество перед “искусственником”.
Впрочем, в определенных ситуациях преимущества все же есть. Грудное молоко способствует образованию здоровой микрофлоры в кишечнике недоношенного ребенка, а также уменьшает риск развития тяжелых инфекций, например сепсиса.
Автор фото, iStock
Подпись к фото,
Грудное молоко уменьшает риск развития тяжелых инфекций
Грудное вскармливание снижает риск развития инфекций в первый год жизни ребенка и в развитых странах. Эти данные подтверждены объективными исследованиями.
Дети на грудном вскармливании реже болеют респираторно-вирусными инфекциями и страдают диареей.
Однако действие этого эффекта исчезает сразу после прекращения грудного вскармливания, и, следовательно, долгосрочные преимущества для здоровья, о которых активно рассуждают приверженцы естественного вскармливания, вряд ли существуют.
“Если вы предложите воспитателям любого детского сада угадать, кто из детей в их группе был на грудном вскармливании, а кто на искусственном, они не смогут ответить”, – подчеркивает Барстон.
Кто-то скажет, что раз уж нам известно об определенных преимуществах грудного молока, нет ничего зазорного в том, чтобы их немножко преувеличить – ради рекламы естественного вскармливания.
Однако такой подход ставит под сомнение способность каждой женщины самостоятельно принять правильное для себя решение. Медицина не должна носить патерналистского, а тем более принудительного характера.
Никто не имеет права дезинформировать людей, когда они принимают столь сложное и личное решение. Только сама женщина может взвесить все “за” и “против”, сознавая, как такой выбор повлияет на ее психическое и физическое здоровье или на финансовое положение ее семьи (если она после рождения ребенка спешит выйти на работу).
В конце концов, если женщина работает полный рабочий день, пусть даже из дома, кормить ребенка исключительно грудью очень трудно.
Бесчисленные брошюры и плакаты упирают на то, что грудное вскармливание – бесплатное, но это так, только если мать может позволить себе взять отпуск по уходу за ребенком.
В США, например, женщины берут такой отпуск в среднем на 10 недель, а почти треть выходит на работу практически сразу после родов.
Нынешняя пропаганда грудного вскармливания, несомненно, имеет свои плюсы. Появилось больше возможностей для оказания помощи женщинам, у которых есть проблемы с лактацией. В обществе много говорят о том, что никто не должен осуждать женщину за кормление грудью в общественных местах.
Однако активисты – такие как Сюзанн Барстон – хотят, чтобы женщины были свободны в своем выборе и чтобы их выбор никто не осуждал.
Прочитать оригинал этой статьи на английском языке вы можете на сайте BBC Future.
Здоровые вены во время беременности
Нагрузка на вены при беременности
Многие женщины жалуются на тяжесть, усталость, отечность ног во время беременности. Причиной являются изменения гормонального фона, которые приводят к тому, что стенки сосудов становятся более растяжимыми. Это усугубляется увеличением объема крови в организме – примерно на 20 процентов даже на очень ранних сроках беременности.
Многие женщины не знают, что во время беременности нагрузка на вены значительно возрастает. Это связано с увеличением веса, гормональными изменениями, увеличением объема крови в организме и давлением ребенка на область малого таза, где расположены крупные вены.
Начальные симптомы проблем с венами
Прибавка в весе также увеличивает нагрузку на вены ног. Из-за этого венозный кровоток от лодыжек по направлению к сердцу замедляется. Растяжение стенок вен также приводит к тому, что венозные клапаны перестают правильно закрываться, и тогда кровь может течь в обратном направлении. Кровь накапливается в венах, что проявляется в виде покалывания, зуда и болей в ногах. Более того, скопившаяся кровь вызывает проникновение жидкости в окружающие ткани, что приводит к отекам, особенно выраженным в области лодыжек. В результате этого может развиваться варикозное расширение вен. Необходимо регулярно проходить осмотры у врача, чтобы вовремя обнаружить его и принять меры.
Приблизительно у половины всех женщин развивается варикозное расширение вен при первой беременности, и еще больше женщин страдают от этого при второй беременности.
Риск тромбоза также возрастает в три-пять раз по сравнению с не беременными женщинами. Фактически, этот риск даже продолжает увеличиваться вплоть до шести недель после родов, особенно после кесарева сечения или после серьезной кровопотери.
Физические упражнения и спорт: как уменьшить нагрузку на вены при беременности
Вы можете поддержать работу вен физическими упражнениями и спортом, такими как предродовые упражнения, ходьба, плавание и езда на велосипеде. Транспортировка венозной крови обратно к сердцу в основном стимулируется действиями мышц ног, так называемой мышечно-венозной помпой. Холодная вода заставляет сосуды сокращаться и способствует лучшему транспорту крови. Для этого идеально подойдет вода в ванне Кнайпа или холодный душ.

Советы для повседневной жизни
Избегайте сидения или стояния в течение длительного времени
При боли в ногах и отеках лежите, приподняв ноги с помощью подушки
Пейте достаточно воды
Не носите обувь на высоком каблуке
Укрепляйте вены с помощью специальных упражнений
Носите компрессионный трикотаж, он поддерживает стенки вен
Эта дополнительная нагрузка на вены может вызвать развитие варикозной болезни даже у женщин, которые раньше никогда с ней не сталкивались. Ноги отекают и появляются так называемые «варикозные вены при беременности», которые часто, но не всегда, снова исчезают после родов. Беременность нередко является началом постоянных заболеваний вен, особенно у женщин с дополнительными факторами риска – например, наследственная слабость соединительной ткани или избыточный вес.
Предотвращение варикозной болезни с помощью компрессионного трикотажа

Компрессионный трикотаж поможет сохранить красоту и здоровье ног. Лечебные чулки и колготки внешне не отличаются от обычных, и подойдут к любой одежде. Кроме того, производители предлагают огромный выбор цветов и моделей компрессионного трикотажа.
Для профилактики заболеваний вен достаточно трикотажа 1 класса компрессии. Трикотаж 2 класса назначается врачом и используется при выраженных признаках варикоза или сильной отечности, вызванной проблемами с венами. Чулки следует носить с третьего месяца беременности до двух месяцев после родов или до конца грудного вскармливания.
Также профилактика тромбоза при необходимости осуществляется в больницах или роддомах. Она включает в себя ношение компрессионного трикотажа (чулок для профилактики тромбоза), упражнений и, возможно, приема антикоагулянтных препаратов.
Если вы планируете роды на дому или амбулаторное наблюдение, вам следует своевременно проконсультироваться с врачом о возможных мерах предосторожности.
Велика вероятность, что эти симптомы в дальнейшем не повторятся. Но если ноги регулярно отекают, необходимо проконсультироваться с врачом и выяснить, не является ли это признаком какой-либо серьезной проблемы.
Велика вероятность, что эти симптомы в дальнейшем не повторятся. Но если ноги регулярно отекают, необходимо проконсультироваться с врачом и выяснить, не является ли это признаком какой-либо серьезной проблемы.
Растяжки
У многих беременных быстрое увеличение веса сказывается и на состоянии кожи. Если соединительная ткань слабая, появляются растяжки, так называемые “рубцы беременности”. Они часто бывают на ногах, а также на животе и талии. Массаж сухой щеткой или “щипковый” массаж со специальными маслами может помочь предотвратить их. Использование компрессионного трикотажа также может противодействовать увеличению растяжек.
Отеки ног
Почти у каждой беременной женщины как минимум иногда отекают лодыжки, ступни или ноги полностью. Отеки могут быть предупреждением о начале венозных расстройств. Лучше всегда консультироваться со своим врачом. При необходимости он / она может назначить медицинский компрессионный трикотаж.
Варикозное расширение вен и сосудистые звездочки
У многих беременных женщин может развиться варикозное расширение вен. Если оно исчезнет после родов, тогда это “варикозное расширение вен беременных”. Однако, оно не всегда исчезает.
Если у женщины слабая соединительная ткань или избыточный вес, во время беременности у нее может появиться варикозное расширение вен. Компрессионные чулки помогают минимизировать риск этого заболевания.
Беременность и тромбоз
Как правило, беременные женщины подвержены серьезному риску развития тромбоза. Этот риск даже увеличивается в течение периода до шести недель после рождения ребенка. Тромбоз возникает, когда сгусток крови блокирует вены. Это вызывает застой крови и может привести к серьезным последствиям.
Делая гимнастику, занимаясь физическими упражнениями и надевая компрессионные чулки, вы можете противостоять риску возникновения тромбоза. После консультации с врачом и соответствующих анализов можно также принимать антикоагулянтные препараты.
Преэклампсия (поздний токсикоз беременных)
Отеки ног также могут быть признаком преэклампсии. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если заметите это.
Компрессионный трикотаж от medi

Тело человека
Как работают вены?
Вены
Синдром беспокойных ног
Синдром беспокойных ног (СБН) – неврологическое заболевание, проявляющееся парестезиями в нижних конечностях и их избыточной двигательной активностью преимущественно в покое или во время сна.
Синдром беспокойных ног был впервые описан Томасом Виллисом в 1672 г: «У некоторых людей, когда они собираются спать и ложатся в кровать, сразу после этого возникает шевеление сухожилий, рук и ног, сопровождаемое коликами и таким беспокойством, что больной не может спать, как будто бы он находится под пыткой». Современное определение данного синдрома было предложено шведским ученым K. Ekbom в 1945 г.:
Синдром беспокойных ног может быть первичным (идиопатическим) и вторичным.
Одной из самых вероятных причин развития первичного синдрома беспокойных ног считается недостаточность допаминэргических систем в субкортикальных структурах головного мозга, участвующих в тормозных процессах.
Вторичный синдром беспокойных ног может развиваться на фоне беременности и различных патологических состояний.
Основными причинами вторичного синдром беспокойных ног являются:
Дефицит железа. Недостаток железа нарушает продукцию допамина в головном мозге, что в свою очередь провоцирует развитие вторичного СБН. Запасы железа у пациента могут истощаться даже без клинически значимой анемии. Исследования показали, что уменьшение запасов железа, определяемое по снижению уровня ферритина ниже 50 мкг/л, может вызывать или усиливать симптомы СБН.

Неврологические расстройства. Вторичный СБН часто наблюдается при травмах спинного мозга и периферической нервной системы, а также периферических нейропатиях различного генеза (диабетическая, алкогольная, токсическая).

Беременность. СБН отмечается у 15-20% женщин во время беременности. Симптомы могут быть достаточно тяжелыми, но обычно полностью исчезают через несколько недель после родов. Предполагается, что причинами возникновения СБН на фоне беременности могут быть железодефицитная анемия, дефицит фолиевой кислоты, гормональные изменения и венозный застой в нижних конечностях.

Уремия. До 50% пациентов с терминальной почечной недостаточностью имеют СБН. Была показана корреляция частоты СБН с уровнем мочевины крови, анемией, периферической нейропатией и снижением уровня паратиреоидного гормона у данной категории пациентов. Особенно тяжелая симптоматика отмечается непосредственно во время диализа, когда пациент вынужден несколько часов лежать без движения. Было показано уменьшение или исчезновение симптомов СБН после трансплантации почек.

Применение лекарственных средств. Симптоматика СБН может развиваться или утяжеляться на фоне применения различных медикаментов, таких как трициклические антидепрессанты (амитриптилин, азафен и др.), селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (тразодон, прозак), препараты лития, метоклопрамид (реглан), блокаторы кальциевых каналов (коринфар, финоптин). Кофеин также утяжеляет симптоматику СБН.

Клинические проявления СБН можно сгруппировать в несколько основных симптомокомплексов:
Неприятные ощущения в ногах. Обычно они описываются как ползание мурашек, дрожь, покалывание, жжение, подергивание, действие разряда электрического тока, шевеление под кожей и т.д. Около 30% пациентов характеризуют эти ощущения как болевые. Иногда пациенты не могут точно описать характер ощущений, но они всегда бывают крайне неприятными. Локализуются эти ощущения в бедрах, голенях, стопах и волнообразно возникают каждые 5-30 секунд. Имеются значительные колебания тяжести указанной симптоматики. У некоторых больных симптомы могут возникать только в начале ночи, у других – непрерывно беспокоить в течение всех суток.
Симптомы усиливаются в покое. Наиболее характерным и необычным проявлением СБН является усиление сенсорных или моторных симптомов в покое. Пациенты обычно отмечают ухудшение в положении сидя или лежа и особенно при засыпании. Обычно до возникновения симптоматики проходит от нескольких минут до часа при нахождении в спокойном состоянии.
Симптомы ослабевают при движении. Симптомы значительно ослабевают или исчезают при движении. Наилучший эффект чаще всего оказывает простая ходьба. В ряде случаев помогает потягивание, наклоны, упражнения на велотренажере или просто положение стоя.
Симптомы носят циркадный характер. Симптоматика значительно усиливается в вечернее время и в первую половину ночи (между 18 часами вечера и 4 часами утра). Перед рассветом симптомы ослабевают и могут исчезнуть вообще в первую половину дня.
Следует, однако, отметить, что иногда могут возникать диагностические трудности при дифференциальном диагнозе первичного и вторичного синдрома беспокойных ног. Так как нет точных биохимических маркеров первичного СБН, то не представляется возможным определенно сказать является ли указанное выше состояние причиной, вызвавшей вторичный СБН, или оно лишь спровоцировало клинические проявления первичного СБН.
Ценную диагностическую информацию, позволяющую подтвердить наличие синдрома беспокойных ног, можно получить при проведении полисомнографии – метода длительной регистрации различных физиологических параметров во время сна.
Если Вы или Ваши родственники хотите полноценно отдыхать во время сна, ждём Вас в отделении сомнологии Лечебно-диагностического центра Международного Института Биологических систем имени С.М. Березина.
Подарите себе здоровый сон!

Как облегчить боль в ногах, если стоять весь день – SPRYNG
Многие рабочие испытывают боль в ногах, когда их работа требует длительного пребывания на ногах. время. Симптомы, возникающие в результате длительного стояния, могут усугубляться, когда вы не можете много двигаться или когда вы носить неподходящую обувь. Если длительное стояние заложено в вашу работу, это может вызвать значительную боль, дискомфорт и припухлость в ногах. Если вы медицинский работник или работаете в сфере гостеприимства, ниже боль в ногах из-за слишком долгого стояния, вероятно, возникает каждый день и может серьезно сказаться на состоянии здоровья. тело.
Хорошая новость заключается в том, что есть несколько способов уменьшить боль в икроножных мышцах, возникающую при постоянном стоянии на ногах в течение всего дня. Перед Мы погрузимся в это, и мы сможем ответить на животрепещущий вопрос, который у всех нас в голове: «Почему у меня болят ноги после работы?».
Почему болят ноги после работы?
К концу долгого рабочего дня вы, вероятно, почувствуете ломоту и боль в ногах вплоть до ваш позвоночник. Это может быть боль в ноге медсестры, боль в ноге официантки или боль в ноге у кого-то в этом отношении! Самый известный Симптомы длительного стояния – дискомфорт, усталость и отеки в ногах.
Если вам интересно, что вызывает усталость ног, это потому, что мышцы ног активирован и прилагает все усилия, чтобы удерживать вас в вертикальном, стоячем положении. Это в сочетании с минимальным движением, и отдых может привести к временному «застреванию» суставов. Для медицинских работников и тех, кто работает в индустрии гостеприимства, многократные дни длительного стояния приводят к утомлению мышц. Это могло бы в в долгосрочной перспективе, в конечном итоге приводят к травмам мягких тканей.
Еще один фактор, усиливающий боль от слишком долгого стояния, – отек ног. Это происходит потому, что стоя снижает кровоток и останавливает нормальный «насос скелетных мышц» в икрах, который возвращает кровь из ступней и ноги к сердцу. Жидкости не двигаются, если мышцы ног не сокращаются. Когда нет сокращения мышц ног, происходит скопление жидкости и воспаляются вены.
Люди, которые длительное время стоят на ногах, также предрасположены к варикозному расширению вен. болезни еще больше подвержены риску.Это когда вены нижних конечностей набухают и остаются заполненными кровь, особенно когда стоит. В таких случаях сердце должно работать еще больше, чтобы перекачивать кровь обратно. к грудной полости, все время борясь с гравитацией.
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К БЮЛЛЕТЕНЮ SPRYNG
Зарегистрируйтесь сейчас и получите дополнительную скидку 10% на ваш следующий заказ!
Plus, еженедельно получайте наш лучший контент на свой почтовый ящик.
Что делать, если утомлены больные ноги
Теперь, когда мы определили причину усталости ног, мы можем изучить некоторые домашние средства от боли в мышцах ног.Если ты Если вы хотите избавиться от боли в мышцах ног, у нас есть несколько советов и рекомендаций, которыми мы с вами поделимся.
Носить соответствующую обувь
Если вы планируете часами стоять без перерыва, откажитесь от высоких каблуков, сандалий и плоских туфлей на плоской подошве. Выбирать удобная обувь, поддерживающая ноги. Для дополнительного комфорта мы рекомендуем носить стельки, чтобы обеспечить дополнительный комфорт. амортизация.
Укрепление сил
Практика йоги может помочь вам сохранить лучшую осанку, а также расслабить и укрепить мышцы всего тела. тело.
SPRYNG Активное решение для сжатия
SPRYNG – это непривязанное решение для активной компрессионной терапии, которое можно использовать во время работы, когда вы по дороге на работу или даже дома. Помните накачку скелетных мышц в икрах, о которой мы говорили ранее? СПРИНГ имитирует накачку мышц, чтобы омолодить усталые ноги стоя.
Является ли причиной боли в ноге из-за слишком долгого стояния? работы или игры важно, чтобы ваши ноги были здоровыми и удобными.Хотя боль в ноге имеет множество причин и Симптомы, которые накладываются друг на друга, если боль не проходит или усиливается, обратитесь к врачу для своевременного вмешательства.
Хотите узнать больше?
Узнайте больше о том, как Spryng может вам помочь!
Подпишитесь на последние обновления и предложения.
Пять шагов для борьбы с шиной голени во время игры в футбол
Любая тренировка, включающая энергичный бег или даже ходьбу на большие расстояния по определенным поверхностям, может вызвать образование шин для голени.Из-за того, что для этого вида спорта требуется бег, работа с расколотой голени во время игры в футбол – очень распространенная проблема. В ортопедическом институте Ротмана мы знаем, насколько важно поддерживать свое тело в оптимальной физической форме к футбольному сезону. Имея это в виду, вот несколько советов о том, как предотвратить образование шин на голени во время тренировок и игр.
Что такое шина на голени?
Шина голени – распространенная футбольная травма – это воспалительное состояние внешней оболочки большеберцовой кости (большеберцовой кости), известное как синдром напряжения медиального отдела большеберцовой кости.Бег с шинами на голени во время футбола может быть болезненным, приводя к болезненности и дискомфорту в костях и мышцах голени. Другие симптомы раскола голени включают тупую боль в голени, боль внутри большеберцовой кости, онемение или слабость в ступнях и боль, которая появляется, когда вы начинаете тренироваться.
Хотя врачи не установили точную причину, считается, что это результат многократных ударов о твердые поверхности во время бега. Слишком интенсивные тренировки или увеличение тренировок быстрее, чем рекомендуется, могут привести к этой распространенной проблеме.
Как бороться со шиной голени при игре в футбол
Шаг 1: Профилактика
Лучший способ предотвратить раскол на голени при игре в футбол – это вообще никогда не получать их. Плохая механика тела, изношенная обувь и перетренированность могут способствовать этому состоянию. Обязательно разогревайтесь с помощью динамических упражнений на растяжку перед тренировкой и увеличивайте свой режим только на 10% в неделю. Если вы начинаете чувствовать боль в передней части голени, это также может помочь сократить шаг.
Еще один способ предотвратить образование шин на голени – надевать во время тренировки подходящую поддерживающую обувь. Особенно важно менять обувь, когда она изнашивается. Большинство кроссовок пригодны для пробега от 300 до 500 миль, прежде чем их нужно будет заменить. Что касается ваших шипов на поле, убедитесь, что они подходят по размеру и имеют место для любой дополнительной поддержки, которая может вам понадобиться, например, ортопедических стелек. Опять же, не забывайте регулярно менять их, так как изношенная обувь плохо поддерживает ступни, ноги, колени и бедра.
Шаг 2. Распознайте признаки и симптомы
Слушайте свое тело. Если вы начинаете чувствовать боль или усталость, пора сделать перерыв на день. Эта обычная футбольная травма возникает, когда вы переусердствуете во время тренировки или игры.
Боль в голенях после тренировки, особенно боль, усиливающаяся при надавливании, является симптомом шин для голени. Если боль проходит и возвращается только после тренировки, возможно, пришло время проконсультироваться с тренером вашей команды или врачом.
Этап 3: Базовое лечение
Первоначально рекомендованное лечение шин для голени – это метод RICE: отдых, лед, сжатие и поднятие. Для большинства спортсменов это решает проблему в течение двух недель. Самая важная часть этого – отдых. Ваше тело не сможет излечиться, если вы продолжите бить его чрезмерными тренировками.
Перетренированность вызывает одни из самых тяжелых травм у спортсменов. Отдых имеет первостепенное значение.
Безрецептурные болеутоляющие также могут помочь при воспалении и дискомфорте, связанном с расколотой голени.Как и в случае с любыми другими лекарствами, вам следует проконсультироваться с врачом о правильной дозировке, соответствующей вашим потребностям.
Шаг 4: Расширенное лечение
Если ваши шины на голени не исчезли в течение двух недель отдыха, льда, сжатия и подъема, вам может потребоваться дополнительная помощь. Начните специальные упражнения на растяжку, направленные на укрепление всего тела. Если шины на голени являются для вас повторяющейся проблемой, вам может быть полезно получить анализ вашей техники у врача или тренера.
Шаг 5. Обратитесь к врачу
Если вы постоянно боретесь с расколотой голени, играя в футбол или тренируясь в каком-либо виде спорта, важно проконсультироваться со специалистом-ортопедом.Они могут предложить вам советы и варианты лечения, выходящие за рамки традиционного лечения RICE. Если вы хотите узнать больше о шинах голени или записаться на прием, посетите нас здесь или свяжитесь с нами по телефону 1-800-321-9999.
Боль в голени может быть больше, чем шины на голени
Когда я учился в старшей школе (когда-то еще), всепогодные беговые покрытия заменяли старые шлаковые гусеницы.
С этим изменением дождь не стал проблемой, время стало быстрее, производительность улучшилась почти в одночасье, и мы все не могли дождаться, чтобы побегать по этим новым покрытиям.Когда один из них был установлен в нашей школе, незадолго до этого некоторые бегуны тренировались прямо на трассе на траве из-за шин для голеней.
С тех пор практически каждый случай боли в голени (между коленом и лодыжкой) приписывался «шинам голени», но есть и другие причины, которые могут привести к боли в голени. Во время обследования врач рассматривает «дифференциальный диагноз» или возможные диагнозы, которые могут вызывать одни и те же признаки и симптомы – то, что врач делает каждый раз, когда осматривает пациента.
В голени есть множество вещей – мышцы, фасции, две кости, кровеносные сосуды, нервы, сухожилия и связки – все это может привести к той или иной боли.
Итак, без особого порядка важности, вот некоторые вероятные виновники боли в нижних конечностях. Фактические методы лечения каждого из них выходят за рамки этой статьи.
Стресс-переломы
Чрезмерные повторяющиеся нагрузки могут привести к стресс-разрушению; травма кости. Резкое увеличение тренировочной нагрузки (частоты, интенсивности или продолжительности) обычно сопровождается недостаточным отдыхом.
Период отдыха – это период, когда ткани адаптируются к тренировкам, а кости адаптируются к тренировкам, становясь более плотными. Недостаток отдыха означает, что кость не может полностью адаптироваться. Когда усталые мышцы тянут за кость, кость может быть немного повреждена.
Следует учитывать и другие факторы, например, гормональный дисбаланс, заболевания костей и недосыпание. Обычно они чаще встречаются у женщин и являются частью так называемой триады спортсменок (две другие – расстройства пищевого поведения и дисменнорея).
Обычная рентгенография может показать заживающий стрессовый перелом, а не свежую травму. Другие визуализационные исследования (например, сканирование костей) лучше подходят для диагностики, также используются МРТ. Расположение и поврежденная кость определяют лечение.
Переломы
Переломы большеберцовой и малоберцовой кости не так уж часто встречаются в таких видах спорта, как футбол или в видах спорта на выносливость. Большинство из них возникает в нижней трети костей. И, несмотря на то, что думает большинство людей, накладки на голень не предназначены для предотвращения переломов, точно так же, как футбольный шлем предназначен для предотвращения сотрясений.
В футболе эти переломы обычно случаются из-за шипов во время захвата, особенно при скользящем захвате, или при другом сильном ударе по ноге. Вы, наверное, видели в Интернете фотографию перелома голени во время съемок.
В то время как Донован Макнабб сломал себе малоберцовую кость в начале игры НФЛ и все же закончил игру, когда одна из этих костей ломается, в этом мало сомнений.
Шина голени (или синдром медиального напряжения большеберцовой кости, MTSS)
Боль при этом синдроме обычно возникает глубоко в ноге, по средней и задней части большеберцовой кости.Боль исходит из какого-то анатомического места, но нет единого мнения о точном месте травмы или о том, что ее вызвало.
Кость имеет покрытие, называемое надкостницей ( peri – вокруг; ost – кость), а ткань сухожилия переплетается с надкостницей в месте прикрепления мышцы к кости. В настоящее время считается, что чрезмерное использование мышц, натягивающих сухожилие на надкостницу, вызывает воспаление этой надкостницы.
Для заживления воспаления требуется отдых.Если спортсмен продолжает тренироваться, надкостница может оторваться от кости, и никто не знает наверняка, может ли эта травма зажить сама по себе обратно в большеберцовую кость, а значит, и от боли. Рентген обычно нормален, а МРТ все еще является экспериментальной, поэтому сканирование костей является предпочтительным методом визуализации.
Синдром компартмента
Мягкие ткани голени разделены на четыре отсека: передний, внешний и два сзади. Эти отсеки окружены очень плотной тканью или фасцией.
Отделение спереди похоже на треугольник, где две стороны – кости, а третья сторона – фасция. Во время упражнений мышцы набухают от крови, но фасции и кости ограничивают возможность расширения мышц.
У некоторых людей эта фасция очень плотная, и когда мышцы набухают от крови, и им некуда расширяться; боль – результат. Диагноз заключается в исключении других причин боли, а также в анамнезе боли; обычно боль усиливается при физической нагрузке и уменьшается при отдыхе.
Если история болезни и физическое состояние указывают на синдром компартмента; врач может назначить тест под давлением для подтверждения диагноза. Зонд вводится в мышцу на передней части ноги, и измеряется давление в состоянии покоя и при нагрузке. Если перепад давления достигает определенного порога, то можно проводить операцию.
Другие причины боли
Проксимальная тибиофибулярная нестабильность : Это происходит, когда большеберцовая и малоберцовая кости соединяются около колена – этот узел на внешней стороне колена примерно на 1-2 дюйма ниже колена.Это соединение может быть нарушено серьезной травмой.
Нервные защемления : Любой из основных нервов, обслуживающих голень и стопу, может быть захвачен сокращением мышц или необычным расположением соединительной ткани вокруг нерва. Когда нервы сдавливаются, может возникнуть боль.
Синостоз большеберцовой кости : Очень тугая связка скрепляет голень и малоберцовую кость. Во время травматического вывиха лодыжки эти две кости могут быть оторваны достаточно далеко друг от друга, чтобы повредить эту связку.Если оставить в покое, восстановление может привести к кальцификации в месте повреждения, соединяющего большеберцовую и малоберцовую кости, за счет роста новой кости. Операция требуется только в тех случаях, когда лечение не поддается лечению. Возможно, вы слышали в СМИ вариант этой травмы, также называемый растяжением связок высокого голеностопа.
Венозный тромбоз : Тромбоз – это подвижная закупорка вены. Ощущаемая боль сопровождается отеком голени, под коленом или бедром, и эта область может быть болезненной в любом месте.У спортсмена по метанию может быть что-то подобное в руке, в то время как в ноге такое случается очень редко.
PVD : Сердечный приступ – это закупорка артерии, питающей сердце. Заболевания периферических сосудов (PVD) – это то же самое в ногах. Физические упражнения вызывают боль, которая проходит только после отдыха. Это заболевание старения, которое не встречается у молодых спортсменов, но более старшие родственники могут упомянуть о нем, когда обсуждают боль в нижней части ноги.
Как видите, боль в ноге может быть вызвана множеством разных причин.Если просто назвать любую боль в ноге «шинами голени», это может означать, что кто-то пренебрегает гораздо более серьезной проблемой.
Врач, в особенности врач, знакомый с болью в ноге, вызванной физической нагрузкой, должен оценить любые обстоятельства возникновения боли в нижней части ноги.
Авторские права 2002 Дональд Т. Киркендалл
Поиск Активный и зарегистрируйтесь онлайн для участия в мероприятии в вашем регионе!
Ношение защиты для икр может помочь при шине на голени
Вот почему я часто ношу защиту для икр при беге по асфальтированной дороге: потому что я обнаружил, что ношение защиты для икр помогает при расколах голени, предотвращая их и уменьшая боль, когда они у вас есть.
Получение шин на голени после бега
Когда я начал бегать по дороге, то из-за того, что не бегал совсем, я сделал ошибку, которую допускают многие новички, а именно: слишком далеко и слишком рано бегать. Проблема заключалась в том, что мои легкие позволяли мне бегать чаще и быстрее, но ногам нужно было время, чтобы восстановиться – чего я им не позволял – сигнализировать о боли!
– Рекламное объявление –
Раньше у меня никогда не было шин для голени, и мне пришлось гуглить симптомы, но это определенно то, что у меня было – ноющая боль в передней части внутренней части ноги, рядом с голенью.Средство от этого – лед, подъем и отдых, поэтому у меня был трехнедельный перерыв в беге, пока мои ноги восстанавливались.
Могут ли защитные кожухи помочь при расколах голени?
Я читал о преимуществах защиты икр (также известных как компрессионные рукава) не только в предотвращении образования шин для голени, но и других травм, связанных с перетренированием голени, таких как растяжение икр, а также о пользе их ношения для восстановления, поэтому я инвестировал в пара моих собственных, чтобы попробовать. Compressport не самые дешевые, но они получили много отличных отзывов, и я решил, что они того стоят – c.30 фунтов стерлингов.
Защитные приспособления для икр не предотвратили повторного появления шин на голени, но я считаю, что их ношение во время и после бега (особенно после длительных пробежек) помогает моим ногам быстро восстановиться после тренировочных пробежек и гонок.
– Рекламное объявление –
Размеры и цвета беговой защиты для теленка
Они бывают четырех размеров, в зависимости от длины и окружности вашей голени, и руководства по размерам доступны на их веб-сайте (я ношу R2, второй размер больше, и я 5 футов 3 с икры разумного размера).Защита икры изначально плотно прилегает к телу, но на ощупь становится приятно гладкой и сохраняет тепло в мышцах голени.
Я выбрал несколько привлекательных оранжевых рукавов для своей первой пары, но они доступны в различных цветах, причем черный или белый являются наиболее распространенным выбором. С тех пор я купил черную пару и носил их в длинных дорогах и трейлах.
Ношение защитных кожухов Compressport перед забегом на 10 км еще в 2012 году
Спасибо за чтение!
Были ли у вас расколоты на голени? У вас есть вопросы о ношении защиты для телят? Напишите нам комментарий ниже, мы будем рады получить от вас известие.
8 советов по облегчению боли в ногах
Разнообразные проблемы могут привести к болям в ногах, включая проблемы со спиной, варикозное расширение вен и повреждение нервов. Чрезмерное использование, чрезмерно интенсивная тренировка или подобная травма в результате падения также могут вызвать боль в ногах. Однако определенный тип боли в ноге может указывать на потенциально опасные для жизни проблемы в вашей сердечно-сосудистой системе. Перемежающаяся хромота – это хроническая боль в ноге при ходьбе. Чаще всего поражается икра, но иногда и ягодицы и бедра.По оценкам, от 3 до 10% населения Америки, причем почти пятая часть населения старше 65 лет страдает этой проблемой. Хотя перемежающаяся хромота сама по себе является болезненным и серьезным заболеванием, она на самом деле является симптомом более крупной и серьезной проблемы – заболеванием периферических артерий.
Артериальное заболевание вызывается скоплением бляшек в артериях, которые проходят по «периферии» вашего тела, например, в артериях, несущих кровь к вашим ногам и ступням. Зубной налет ограничивает количество богатой кислородом крови, которая может достичь ваших мышц, а боль – это способ ваших ног предупредить вас о том, что они не получают достаточно крови во время физической активности.Как только вы прекратите занятие, исчезнет и дискомфорт. Хотя судороги, боли и усталость являются наиболее частыми симптомами заболевания периферических артерий легкой и средней степени тяжести, эти признаки проявляются менее чем у 20% людей с этим заболеванием.
Если у вас боль в ногах из-за артериального заболевания, у вас также может быть зубной налет, ограничивающий приток крови к сердцу и мозгу, что повышает риск сердечного приступа и инсульта, – говорит Уилберт Ароноу, доктор медицины. Исследования показали, что каждый год примерно 6% людей с перемежающейся хромотой, первой фазой артериального заболевания, страдают сердечным приступом или инсультом или умирают от сердечно-сосудистых заболеваний.По этой причине нельзя относиться легкомысленно к перемежающейся хромоте.
Важно не только избавиться от боли при ходьбе, но и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Важно регулярно посещать врача, чтобы следить за его прогрессом. В конце концов, боль в ногах – всего лишь симптом. Настоящая болезнь – убийца. С другой стороны, есть ряд вещей, которые вы можете сделать дома, чтобы избавиться от боли при хромоте и помочь замедлить прогрессирование заболевания периферических артерий.
8 советов по облегчению боли в ногах
Попробуйте эти 8 простых способов уменьшить боль в ногах:
Бросить курить
«Курение – мощный фактор риска перемежающейся хромоты», – говорит Ника Голдберг, доктор медицины. Исследования показали, что более 80% людей с заболеванием периферических артерий или ПАБ в настоящее время курят или курили ранее. Бросить курить обычно непросто, но учтите следующее: курение увеличивает вред, который болезнь может нанести, заменяя угарный газ кислородом в уже испытывающих кислородный голод мускулах ваших ног.Никотин также вызывает сужение артерий, что еще больше ограничивает кровоток, возможно, повреждая сами артерии и приводя к образованию тромбов. В крайних случаях эти сгустки могут привести к гангрене и потребовать ампутации конечности.
Держите уровень сахара в крови под контролем
Диабет повышает риск заболевания периферических артерий и перемежающейся хромоты, говорит Голдберг. Поскольку ваша цель – не допустить усугубления проблемы, борьба с диабетом – важный метод самопомощи.«Ваш врач может измерить ваш уровень гемоглобина, чтобы оценить ваш долгосрочный контроль сахара в крови», – говорит Ароноу. По данным Национального института здоровья, важные шаги по контролю над диабетом включают прием предписанных лекарств, регулярную проверку уровня сахара в крови, здоровое питание и физическую активность не менее 30 минут в большинстве дней. (Вот самая здоровая тренировка ходьбы для людей с диабетом.) Если мысль о физических упражнениях кажется слишком болезненной для ваших и без того болящих икры, продолжайте читать.
Начать прогулку
И Гольдберг, и Ароноу подчеркивают важность регулярных упражнений, как и другие эксперты по заболеваниям периферических артерий. По словам Голдберга, пациенты часто удивляются, когда их врачи рекомендуют ходить регулярно, но, сделав это некоторое время, вы, вероятно, обнаружите, что можете идти дальше без боли. Эксперты не совсем уверены, почему упражнения помогают лечить хромоту, но это может быть связано с увеличением мышечной силы и улучшенной доставкой кислорода к мышцам ног.Старайтесь ходить по 30 минут хотя бы три раза в неделю, в идеале под присмотром, где обученный профессионал может помочь вам начать, побудить вас пройти достаточно далеко и убедиться, что вы занимаетесь безопасно.
Вы знаете термин «без боли – без выгоды»? Что ж, об этом нужно помнить. По словам Ароноу, вы должны ходить до тех пор, пока в ногах не начнется «почти максимальная» боль, а затем немного отдохнуть, встав или посидеть, пока симптомы не исчезнут. Продолжайте повторять цикл ходьбы и отдыха, пока сеанс не закончится.Если вы занимаетесь самостоятельно, подумайте о прогулке по торговому центру, говорит Ароноу. Вы защищены от непогоды, а в торговых центрах есть много мест, где можно посидеть и отдохнуть.
Имейте в виду, что улучшение не произойдет в одночасье. Прежде чем вы заметите какие-либо изменения, может пройти как минимум месяц или два. Когда исследователи проанализировали результаты трех исследований физической активности и хромоты, они обнаружили, что упражнения увеличивают максимальную дистанцию ходьбы людей на 150% за период от 3 до 12 месяцев.(Найдите способы избавиться от 10 самых серьезных болей при ходьбе, включая боль в голени.)
Худеть
Ожирение может быть серьезной проблемой для людей с хромотой не только из-за нагрузки на кровообращение, но и из-за повреждения стоп. Измените свой рацион и увеличьте физическую активность, чтобы сбросить лишние килограммы. Может помочь похудание всего на 5 фунтов.
Избегайте грелок
Из-за ограниченного кровотока в ногах люди с перемежающейся хромотой также часто испытывают холодные ноги.Но независимо от того, насколько холодными могут быть ваши ноги, никогда не согревайте их грелкой или грелкой. Поскольку кровоток ограничен, тепло не может рассеиваться и может фактически обжечь ваши ноги. Попробуйте вместо этого согреть ноги в свободных шерстяных носках.
Береги ноги
Людям с диабетом следует быть особенно осторожными со здоровьем своих ног, потому что плохое кровообращение может превратить незначительные травмы в серьезные проблемы. То же самое и с людьми с заболеванием периферических артерий.Обязательно мойте и сушите ноги ежедневно, проверяйте наличие травм и носите подходящую обувь – со вставками, если необходимо, – чтобы предотвратить травмы ног, – говорит Ароноу.
БОЛЬШЕ: 10 вещей, которые ортопеды хотят, чтобы все знали о своих ногах
Знайте свое кровяное давление и уровень холестерина
Если у вас перемежающаяся хромота, важно, чтобы врач проверил вас на предмет высокого уровня холестерина и высокого кровяного давления и, при необходимости, взял под контроль эти факторы риска, говорят Ароноу и Голдберг.(Попробуйте эти продукты, которые естественным образом понижают артериальное давление.)
Попробуй фолат
Гомоцистеин – это аминокислота, повышающая риск сердечных заболеваний. Увеличивая потребление фолиевой кислоты, витамина B, также известного как фолиевая кислота, вы можете снизить уровень гомоцистеина. Продукты, которые являются хорошими источниками фолиевой кислоты, включают обогащенные злаки, фасоль, брокколи, шпинат и апельсиновый сок.
Когда звонить врачу по поводу боли в ноге
Боль в ногах – симптом многих заболеваний, в том числе очень серьезных.Если ваша боль сильная, быстро ухудшается или длится более недели, как можно скорее обратитесь к врачу. В дополнение к рекомендациям по изменению образа жизни ваш врач может назначить лекарства, которые могут улучшить вашу выносливость при ходьбе. В некоторых случаях необходима хирургическая процедура, чтобы «обойти» заблокированную часть вашей артерии путем присоединения другого кровеносного сосуда или выполнения процедуры для создания большего пространства через суженную артерию. Хронические заболевания стопы, которые вызывают инфицирование, являются основной причиной ампутации у людей с перемежающейся хромотой.Если у вас есть порез, царапина, волдырь или другая проблема со стопой, которая вызывает покраснение, отек, жар и боль, вызванные инфекцией, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
Панель советников
Уилберт С. Аронов, доктор медицины, , кардиолог и клинический профессор медицины Нью-Йоркского медицинского колледжа в Валгалле.
Ника Голдберг, доктор медицины, , кардиолог из Нью-Йорка, специализирующаяся на женском здоровье, и автор Полного руководства Нейки Голдберг по женскому здоровью.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
При ходьбе болят ноги
Четыре причины боли в ногах, которые могут повлиять на вас при ходьбе
Если ходьба должна приносить пользу, почему вы должны страдать от болей в ногах? А что вызывает боль в ногах при ходьбе? Эксперты по фитнесу раньше подчеркивали преимущества тяжелых аэробных упражнений, которые заставляют вас тяжело дышать и заставляют ваше сердце биться чаще.Но сообщение изменилось на умеренное после того, как ряд исследований показал, что гораздо менее обременительная физическая активность связана с более низкими показателями сердечных заболеваний, некоторых видов рака и ряда других заболеваний – если это делать регулярно. Обычная старая ходьба обычно возглавляет список упражнений средней интенсивности, потому что она проста, удобна и бесплатна и требует минимального оборудования – удобной пары обуви.
Беда в том, что ходить не всем так легко. Действительно, для многих боль в ноге является агонией.И забудьте о «быстром» темпе от трех до четырех миль в час, рекомендованном для здоровья и фитнеса.
С возрастом, а иногда и без него, ряд заболеваний может вызывать боли в ногах после ходьбы и затруднять ходьбу. Некоторые из них очень знакомы, например, артрит, от которого скрипят колени и бедра; другие, такие как заболевание периферических артерий, нет.
В этой статье рассматриваются четыре неартритических состояния, которые вызывают боль в ногах и могут повлиять на ходьбу, а также некоторые способы их лечения и контроля – не нужно хромать и терпеть!
Причины и состояния боли в ноге
Мы обсуждаем эти состояния, которые могут вызывать боль в ногах по отдельности, но у людей может быть два или более из них одновременно, что усложняет диагностику и лечение.
1. Заболевание периферических артерий
Заболевание периферических артерий – это форма атеросклероза, состояния, которое приводит к большинству инсультов и сердечных приступов. Заполненная жиром и холестерином бляшка сужает артерии, и на бляшке могут скапливаться сгустки крови, еще больше сужая их. При заболевании периферических артерий артерии, пораженные атеросклерозом, как правило, являются артериями, снабжающими мышцы ног. Факторы риска аналогичны факторам риска сердечных заболеваний и инсульта: курение, высокий уровень холестерина, высокое кровяное давление и особенно диабет.
Классический симптом – спазматическая боль, ощущаемая в мышцах «ниже по течению» от суженной артерии. Это может произойти в ягодицах, бедре, икре или стопе, но чаще всего возникает в икре. Боль обычно возникает при ходьбе, усиливается, пока человек не перестает ходить, и проходит при отдыхе. Как и при стенокардии, боль, вызванная заболеванием периферических артерий, исходит от работающих мышечных клеток, которым «не хватает» кислорода из-за затрудненного кровотока. Медицинский жаргон для обозначения этого вида боли – перемежающаяся хромота, от латинского слова claudicatio для обозначения хромоты.Однако у многих людей с заболеванием периферических артерий есть и другие виды боли. Иногда ноги у них тяжелые или они легко устают. И люди часто сокращают уровень своей активности, не осознавая этого, что может замаскировать проблему.
Признаки заболевания периферических артерий включают снижение пульса ниже суженной артерии, царапины и синяки на голени, которые не заживают, а также бледную и прохладную кожу. Диагноз обычно зависит от лодыжечно-плечевого индекса, который сравнивает артериальное давление в лодыжке с артериальным давлением в руке.Обычно они примерно одинаковы, но если есть закупорка в ноге, артериальное давление в лодыжке будет ниже из-за низкого кровотока.
Артерии, суженные из-за атеросклероза, оставляют мышцы ног без кислорода.
Заболевание периферических артерий само по себе может быть серьезным и изнурительным, но оно также может служить важным предупреждением о еще более серьезных проблемах. Атеросклероз ног часто означает наличие атеросклероза в другом месте, а вероятность сердечного приступа, инсульта или транзиторной ишемической атаки у людей с заболеванием периферических артерий в шесть-семь раз выше, чем у людей без него.Диагноз заболевания периферических артерий должен побудить к согласованным усилиям по сдерживанию факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Ходьба больно, поэтому отношение к упражнениям «просто делай» бесполезно. Но исследователи обнаружили, что четко структурированные контролируемые программы упражнений могут помочь людям увеличить время ходьбы до того, как у них начнется боль в ноге. Эти программы обычно включают ходьбу до тех пор, пока она не заболеет (что может длиться всего несколько минут), отдых до тех пор, пока не начнется боль. боль уходит, а затем снова ходьба.Эти занятия ходьбой-отдыхом-ходьбой наиболее эффективны, если люди занимаются ими около 30 минут, по крайней мере, несколько дней в неделю.
Низкие дозы аспирина (от 75 мг до 81 мг) часто рекомендуются для снижения риска сердечного приступа и инсульта. Клопидогрель (Плавикс), еще один препарат, который снижает вероятность образования тромбов, делая тромбоциты менее липкими, является альтернативой для людей с аллергией на аспирин. Цилостазол (Плетал) может помочь людям безболезненно ходить на большие расстояния.
Серьезные случаи заболевания периферических артерий могут вызывать боль в ногах, даже если человек не ходит.Эта «боль в состоянии покоя» чаще всего возникает в ногах. Еще более серьезными являются случаи, когда состояние приводит к отмиранию тканей и гангрене.
Если заболевание периферической артерии серьезное или не улучшается с помощью упражнений и лекарств, врачи могут повторно открыть заблокированную артерию с помощью ангиопластики или использовать часть кровеносного сосуда из другого места тела, чтобы перенаправить кровообращение вокруг закупорки. Но послужной список этих процедур реваскуляризации неоднозначен, и некоторые исследования показывают, что результаты структурированной программы упражнений могут быть такими же или даже лучшими.
2. Хроническая венозная недостаточность
Подобно заболеванию периферических артерий, хроническая венозная недостаточность – это состояние плохого кровообращения, но оно включает в себя вены и обратный путь крови к сердцу и легким.
Наши артерии упругие и помогают продвигать кровь, но наши вены относительно пассивные участники кровообращения. В частности, в ногах, это мышцы, окружающие вены, которые обеспечивают насосную мощность, которая дренирует сосуды у поверхности кожи и затем выталкивает кровь вверх через «более глубокие» сосуды, идущие к сердцу.Крошечные клапаны внутри вен выравнивают давление и не дают крови течь назад.
У людей с хронической венозной недостаточностью клапаны повреждены, поэтому кровь имеет тенденцию скапливаться в ногах и ступнях, а не перемещаться «на север» к сердцу. Часто это порочный круг: если клапаны не работают, давление крови, собирающейся в венах, увеличивается, поэтому вены растягиваются. В результате клапаны не закрываются должным образом, поэтому еще больше крови течет назад, увеличивая давление.
Симптомы включают отек, воспаление кожи (дерматит) и соединительной ткани под ней (целлюлит), а также изъязвленные открытые раны на костных «бугорках» лодыжки. Ноги могут быть болезненными или тяжелыми. А когда люди ходят, они могут чувствовать тугую, «распирающую» боль, чаще всего в паху или бедре. Боль в ногах прекратится после отдыха, но может потребоваться больше времени, чтобы ослабить боль, чем боль при заболевании периферических артерий.
Поврежденные клапаны в венах означает, что кровь может течь назад и скапливаться в венах.
Симптомы легкого случая хронической венозной недостаточности можно облегчить, лежа на спине и используя подушку, чтобы поднять ноги, чтобы кровь стекала вниз к сердцу. Если вы сидите в течение длительного времени, несколько раз поднимайте и опускайте пальцы ног, чтобы согнуть мышцы ног, накачивающие вены.
Более серьезные случаи необходимо лечить с помощью компрессионных чулок, которые сильнее сжимают лодыжку, чем колено. Чтобы чулки работали, они должны быть намного плотнее, чем чулки «против эмболии», которые люди обычно носят в больнице.Но из-за того, что они такие тугие, людям часто бывает трудно их надеть. Может помочь стирка новой пары. Некоторые люди покрывают кожу тальком или носят под ней тонкие обычные чулки. Устройства, называемые «проводниками», удерживают чулки открытыми, так что люди могут протолкнуть в них ступню или ногу.
Специальных лекарств для лечения венозной недостаточности не существует. С годами хирургические процедуры значительно улучшились. В настоящее время терапия варикозного расширения вен очень далеко ушла от старомодного удаления подкожных вен.Эта процедура включала в себя разрез в паху и ноге, введение устройства для снятия изоляции в вену и вытягивание вены из тела. Обычно это требовало общей анестезии, ночевки в больнице и нескольких недель выздоровления.
Сегодня врачи обычно закрывают вену навсегда, а не удаляют ее. Они используют один из нескольких малоинвазивных методов, выполняемых через катетеры, вводимые в вены под контролем ультразвука. Эти процедуры проводятся в амбулаторных условиях под местной анестезией, и пациент может ходить сразу после лечения.
3. Стеноз поясничного отдела позвоночника
Стеноз (произносится как ste-NO-sis) – медицинский термин для обозначения любого вида сужения. Спинальный стеноз может возникать в любом месте позвоночника в результате ударов позвонков, дисков между ними или их поддерживающих структур в трубчатый позвоночный канал, удерживающий спинной мозг и корешки нервов, которые от него ответвляются. Боль возникает из-за механического давления, а также, возможно, из-за нарушения кровотока в нервах.
Поясничный отдел позвоночника состоит из пяти больших позвонков, образующих поясницу.Симптомом стеноза позвоночного канала в поясничной области может быть боль в пояснице, но чаще всего поражаются ноги. Боль может напоминать боль, вызванную заболеванием периферических артерий: спазмы, которые усиливаются при ходьбе, хотя часто ощущаются в бедре, а не в икре. Ноги также могут ощущаться слабостью и онемением.
Раньше боль в ногах, вызванную стенозом поясничного отдела позвоночника, называли псевдокладиацией, потому что она не была связана с закупоркой артерий, и врачи не понимали, что это может быть вызвано проблемами с позвоночником.Сейчас предпочтительным медицинским термином кажется нейрогенная (что означает происходящая из нервной системы) хромота.
Позвонки, диски и другие части позвоночника задевают спинной мозг и нервы, отходящие от него.
Диагноз начинается с обсуждения симптомов и истории болезни. Один важный ключ к разгадке заключается в том, облегчается ли боль, когда спина сгибается вперед или сгибается. Эта поза имеет тенденцию снимать давление с поясничной области, и это причина, по которой некоторым людям со стенозом поясничного отдела позвоночника легче ходить, опираясь на тележку с продуктами или ходунки.
Для подтверждения диагноза часто назначают МРТ или компьютерную томографию, но не следует использовать визуализационные исследования для его постановки. У многих людей стеноз позвоночного канала выявляется при визуализации, но не вызывает никаких симптомов.
Лечение обычно начинается с физиотерапии и упражнений, направленных на укрепление мышц спины и живота. Могут помочь обезболивающие. Все большее число пожилых пациентов получают инъекции кортикостероидов в позвоночник, что беспокоит некоторых экспертов. Свидетельства того, что выстрелы эффективны, неоднозначны.
Если боль не проходит, возможно хирургическое вмешательство. Самая распространенная процедура – ламинэктомия, при которой отсекают часть позвонка, чтобы освободить место для спинного мозга и нервов. Костные шпоры, части дисков и фасеточные суставы также можно удалить, чтобы уменьшить давление. Результаты исследования хирургии неясны. Кажется, что большинство пациентов чувствуют себя лучше в течение первого года или около того, но преимущество перед нехирургическим подходом, похоже, исчезает через несколько лет. Иногда требуется вторая операция.С другой стороны, для некоторых операция значительно уменьшает боль и дискомфорт.
4. Диабетическая невропатия
Люди с диабетом склонны к повреждению нервов или невропатии. Точно неясно, почему. Высокий уровень сахара в крови может повредить крошечные кровеносные сосуды, питающие нервы, вызывая «нервные удары»: нервы испытывают недостаток кислорода (ишемические) из-за повреждения сосудов. Диабет также может истощать запасы нейротрофических пептидов в организме – химических веществ, которые обычно восстанавливают и регенерируют нервную ткань.
Кровеносные сосуды (показаны красным), снабжающие нервные клетки, могут быть повреждены высоким уровнем сахара в крови.
Диабетическая невропатия поражает верхние и нижние конечности по-разному. В верхней части ноги боль от ишемических нервов может возникнуть внезапно и ощущаться только в одной ноге. В нижних конечностях и ступнях, где это встречается чаще, обычно проявляются онемение или покалывание, которые примерно одинаково ощущаются на обеих ногах.Онемение часто притупляет болезненные ощущения, поэтому язвы на ногах остаются незамеченными и ухудшаются. Диабетическая невропатия может затруднить ходьбу, но боль в ногах может уменьшиться после упражнений.
Люди с диабетом могут снизить свои шансы на развитие невропатии, снижая уровень сахара в крови. Меньше уверенности в том, что жесткий контроль уровня сахара в крови полезен при повреждении нервов. Тем не менее, это важная цель по многим другим причинам. Обезболивающие, трициклические антидепрессанты (амитриптилин, дезипрамин, дулоксетин) и противосудорожные препараты (карбамазепин, габапентин, прегабалин) используются для контроля жжения и покалывания при невропатии.
изображение: © lzf | Dreamstime.com
В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента. Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей. На этом сайте нет контента, независимо от даты, никогда не следует использовать вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.
Причины, лечение и когда обратиться к врачу
Когда ребенок жалуется на боли в суставах или ногах, родители или опекуны могут быть обеспокоены.Обычно дискомфорт – это просто боли роста, которые проходят сами по себе. Однако люди должны знать о признаках и симптомах, которые могут указывать на что-то более серьезное.
Боли роста – частая причина боли в ногах у детей. Эти боли представляют собой мышечные боли, которые могут возникать в бедрах, под коленями или икрах.
Другие возможные причины боли в ногах, которые могут быть более серьезными, могут включать ювенильный идиопатический артрит (ЮИА), волчанку, болезнь Лайма и лейкоз.
В этой статье мы рассмотрим то, что мы обычно называем «болями роста», что это такое и как люди могут лечить их дома. Мы также рассказываем о других возможных причинах болей в суставах у детей и о том, когда следует обратиться к врачу.
Исследования показывают, что более 30 процентов школьников испытывают хронические скелетно-мышечные боли. Примерно у половины этих детей боль возникает из-за болей роста.
Боли роста чаще всего возникают у детей в дошкольном и дошкольном возрасте и обычно проходят к подростковому возрасту.Эти боли безвредны и не являются признаком серьезного заболевания.
Боли роста обычно возникают в мышцах бедра и икр или за коленями, но иногда также могут возникать и руки. Дети с такими болями юношеского возраста могут испытывать судороги или боли, которые могут варьироваться от легких до сильных.
Характеристики болей роста могут включать:
они возникают вечером или ночью и обычно разрешаются к утру
они достаточно серьезны, чтобы разбудить ребенка от сна
они обычно поражают обе ноги, а не одну
они случаются периодически или несколько ночей подряд
они часто сопровождаются головными болями или болями в животе
Раньше люди думали, что боли роста являются результатом роста костей во время всплесков роста.Однако врачи больше не верят, что это так, поскольку нет доказательств того, что рост вызывает боль.
Боли роста могут быть просто болями, возникающими в результате бега, прыжков и лазания детей во время игры в течение дня.
Боли роста также могут быть связаны с другими факторами, такими как усталость, синдром беспокойных ног, низкая толерантность к боли или даже дефицит витамина D.
Специального лечения болей роста не существует. Однако следующие домашние средства могут помочь облегчить дискомфорт ребенка:
Теплая ванна. Купание в теплой воде, особенно перед сном, может уменьшить боли и облегчить сон.
Массаж. Слегка массируя или растирая пораженный участок, ребенок может почувствовать себя лучше. Также может помочь простое обнимание ребенка.
Растяжка. Слегка растягивайте икры и бедра в течение дня, чтобы облегчить или предотвратить симптомы. Однако упражнения на растяжку могут быть трудными для детей младшего возраста. Спросите врача, какие упражнения лучше всего.
Тепло. Попробуйте приложить грелку или бутылку с горячей водой к пораженному участку. Убедитесь, что они не слишком горячие, и позаботьтесь о том, чтобы защитить кожу ребенка от ожогов. Не используйте эти предметы во время сна.
Обезболивающие. Лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC), такие как парацетамол или ибупрофен, иногда могут облегчить боли и боли.
Не следует давать аспирин детям. Врачи не рекомендуют аспирин детям, поскольку они связывают его с редким, но серьезным заболеванием, которое называется синдромом Рея.
Боли в суставах у детей иногда могут быть признаком более серьезного основного заболевания, включая:
Ювенильный идиопатический артрит
Если ребенок часто жалуется на боли в суставах, причиной может быть ювенильный идиопатический артрит или ЮИА.
ЮИА может вызывать боль и опухоль в одном или нескольких суставах. В отличие от болей роста, это также может повлиять на подвижность или силу ребенка.
Существует несколько различных типов ЮИА, симптомы которых могут различаться, поэтому врачу может быть сложно поставить диагноз.Однако ранняя диагностика и лечение жизненно важны, поскольку ЮИА может повлиять на рост костей и привести к необратимым осложнениям.
Волчанка
Системная красная волчанка (СКВ) или волчанка – это аутоиммунное заболевание, которое может поражать почти каждый орган в организме. Волчанка очень редко встречается у детей младшего возраста, но чаще встречается в подростковом возрасте, особенно у женщин.
Волчанка вызывает множество различных симптомов, включая:
усталость, которая продолжается после отдыха
боль, отек или жесткость в суставах
кожные высыпания, часто на носу или вокруг него
лихорадка
выпадение волос
волчанка является хроническим заболеванием, и симптомы могут варьироваться по степени тяжести.Однако ранняя диагностика и лечение могут улучшить прогноз.
Болезнь Лайма
Насекомые, называемые клещами, могут распространять бактериальную инфекцию, известную как болезнь Лайма. Клещи являются переносчиками бактерии Borrelia burgdorferi , которую они передают людям, когда кусают их. Эти клещи, как правило, живут в травянистых районах и лесах в определенных регионах и питаются животными, такими как мыши и олени.
Симптомы болезни Лайма включают:
круговую сыпь вокруг укуса клеща, иногда известную как бычья сыпь
усталость
лихорадка или озноб
боль в суставах или мышцах
паралич лицевого нерва
любой, кто живет или проводит время в районе, где возникает болезнь Лайма, может заразиться, но дети, которые проводят много времени, играя на улице, подвергаются большему риску.
Чтобы предотвратить болезнь Лайма, дети должны носить длинные брюки и рубашки с длинными рукавами. Родители или опекуны также должны проверять все тело ребенка на предмет укусов клещей после того, как он играл на открытом воздухе.
После укуса клеща может пройти до 3 недель, прежде чем появится сыпь. Боль в суставах иногда может быть первым и единственным симптомом у детей.
Ранняя диагностика и лечение болезни Лайма имеют решающее значение для предотвращения серьезных осложнений. Любой, кто подозревает, что зараженный клещ укусил своего ребенка, должен как можно скорее обратиться к врачу.
Лейкемия
Лейкемия – это рак крови, который начинается внутри костного мозга. Это самый распространенный тип рака у детей. Лейкоз может вызывать боль в суставах и костях, как правило, наряду с другими симптомами.
Симптомы и их тяжесть различаются в зависимости от типа лейкемии и могут включать:
анемию
легкое кровотечение или образование синяков
инфекции и повторяющиеся или постоянные лихорадки
боль в животе
увеличение лимфатических узлов
затрудненное дыхание
Варианты лечения и перспективы также зависят от типа лейкемии, которую врач диагностирует у ребенка.
Боли роста являются частой причиной болей в ногах у детей и обычно проходят по мере взросления. Однако, если боль постоянная, сильная или необычная, ребенку следует обратиться к врачу.
Они также должны проконсультироваться с врачом, если боли в суставах возникают вместе с одним из следующих симптомов:
опухшие, красные или болезненные суставы
недавняя травма
хромота или затруднения при ходьбе
лихорадка
потеря веса
сыпь
потеря аппетита
усталость или слабость
Врач проведет медицинский осмотр, и, возможно, потребуется провести тесты, чтобы определить первопричину.
Родители и опекуны часто волнуются, когда у детей болят ноги и суставы. Около трети детей школьного возраста могут иметь такие боли, которые обычно проходят сами по себе и могут быть вызваны исключительно физическими упражнениями и здоровой игрой.
Если боли сопровождаются какими-либо другими симптомами или если взрослый особенно обеспокоен, ему следует проконсультироваться с врачом для дальнейшего исследования, так как некоторые боли могут указывать на состояние, требующее медицинского вмешательства.

Болят суставы при беременности почему: Болят суставы рук и ног во время беременности

Болят суставы рук и ног во время беременности

В этой статье мы расскажем, почему болят суставы рук и ног при беременности, и объясним, как снять боль и уменьшить дискомфорт, не подвергая опасности здоровье матери и ребенка.

Отчего возникают боли в суставах при беременности

Во время вынашивания ребенка организм женщины претерпевает сложные гормональные перестройки, необходимые для нормального развития плода. К сожалению, у женщин, имеющих предрасположенность к болезням сосудов, сахарному диабету и другим заболеваниям, гормональные перестройки могут спровоцировать боли в суставах, и даже привести к варикозной болезни.

С первых недель беременности и до конца третьего триместра включительно в организме беременной женщины вырабатывается гормон прогестерон. Основная задача прогестерона – расслабить гладкомышечную мускулатуру матки и подготовить ее к принятию плода.

Побочный эффект от воздействия прогестерона заключается в том, что прогестерон расслабляет гладкомышечные стенки венозных сосудов, и вены начинают растягиваться. Вены переполяются кровью, давление внутри сосудов растет, и возникают обширные отеки. Жидкая часть крови пропитывает мышцы и подкожную клетчатку вокруг сустава, сдавливает его, и провоцирует суставные боли.

Второй гормон, провоцирующий боли в суставах, носит название эластин. Эластин расслабляет связки тазобедренного сустава, чтобы подготовить организм к родам. Поскольку гормон не может действовать избирательно, расслабляются не только связки, поддерживающие тазобедренный сустав, но и связки других суставов.

Расслабление связок стопы приводит к временному плоскостопию беременных. Из-за этого увеличивается нагрузка на мышцы и суставы ног при ходьбе. Под воздействием эластина мышцы переутомляются, и в суставах возникают боли.

Как избавиться от болей в суставах при беременности

Чтобы нейтрализовать негативное воздействие прогестерона и эластина и избавиться от болей в суставах, рекомендуется правильно подбирать обувь и белье, чаще отдыхать и посещать медицинский массаж. Применять обезболивающие средства без особых показаний нельзя, поскольку это может сказаться на здоровье ребенка.

Если у беременной женщины возникают боли в суставах, нужно как можно скорее обратиться к врачу, наблюдающему беременность. Доктор порекомендует носить свободную обувь на невысоком каблуке и поможет подобрать компрессионное белье, способное облегчить нагрузку на ноги и вены, и тем самым уменьшить боли в суставах.

Российская компания «Интертекстиль корп.» производит компрессионные чулки и колготки «Интекс», разработанные специально для беременных. Эластичный трикотаж «Интекс» поддерживает сосудистые стенки и клапаны вен, и стимулирует отток крови от ног, предотвращая отеки и снимая избыточную нагрузку с суставов ног.

Если беременная женщина страдает от болей в локтях, облегчить состояние поможет эластичный налокотник «Интекс». Налокотник мягко поддерживает сустав и стимулирует работу лимфатической системы, помогая избежать отеков в области локтя.

Как лечить боль в суставах во время беременности

Во время беременности в организме происходит много изменений. Из-за этого часто возникает боль в суставах и мышцах. Как справиться с проблемой, не навредив малышу?

Почему у беременных болят суставы

У беременных женщин с каждой неделей увеличивается вес, что дает большую нагрузку на нижние конечности. Мышцы и суставы реагируют на нагрузки болью — это нормальный процесс, если ощущения терпимые. Если же боли в суставах стали ощутимыми, пора задуматься о лечении.

Значительное увеличение веса может давать следующие результаты:

Давление на колени приводит к сильным болям, а сами коленные суставы кажутся более рыхлыми. Чувствуется значительный дискомфорт во время прогулок.
Увеличивается жесткость в ступнях, бедрах, коленях и лодыжках.
Появляются признаки синдрома запястного канала: боль и покалывание в пальцах.

Если боль в суставах усиливается или появляются покалывание или онемение в руках или ногах, обязательно проконсультируйтесь с гинекологом. Также сообщите врачу о любой отечности, например на лице или руках.

Обратиться к врачу немедленно нужно, если вы заметите внезапный отек или значительное увеличение отечности, особенно в ногах.

Помимо нормальных физических изменений во время беременности, боль в суставах в этот период также может быть связана с артритом. Артрит — это тяжелое заболевание, при котором воспаляются суставы.

Лечение боли в суставах во время беременности

Если боль в суставах значительная, обращайтесь за помощью к врачу. Гинеколог знает, какие препараты облегчат состояние при беременности и не навредят ребенку.

Если боли не выходят за рамки легких, можно воспользоваться следующими советами:

Делайте гимнастику. Регулярные упражнения улучшают амплитуду движений и помогают сохранять гибкость суставов. Лучше для суставов упражнения с низким воздействием, такие как ходьба и плавание.
Используйте контрастную терапию. Используйте грелку или электрическое одеяло для прогрева суставов. Поместите пакет со льдом, завернутый в полотенце, в область больной мышцы.

Делайте массаж. Массажная терапия лечит боль и скованность в суставах, а также улучшает диапазон движений и ходьбы.
Попробуйте иглоукалывание. Иглоукалывание может помочь облегчить боль в суставах.
Принимайте комплексы с Омега-3. Включение в рацион продуктов, богатых Омега-3, облегчит боли.
Уделите время отдыху, чтобы дать суставам отдохнуть. Расслабляющие упражнения, а также поднятие ног могут также помочь облегчить боль в колене и лодыжке.
Носите удобную обувь. Ношение высоких каблуков создает нагрузку на лодыжки и ступни. Вместо этого старайтесь носить обувь, которая обеспечивает адекватную поддержку.

Как нельзя лечить боли в суставах при беременности

В обычной практике при суставных болях врачами назначается гамма-линоленовая кислота. Во время беременности ее нельзя принимать, так как это может вызвать преждевременные роды. Аналогично действует куркума. Ее тоже запрещено принимать беременным.

Если вам порекомендовали принимать Ацетаминофен, важно ограничить дозировку, потому что чрезмерное использование этого лекарства вызывает повреждение печени.

Следует избегать успокаивающих мазей или кремов, которые содержат метилсалицилат.

Если природные средства не уменьшают боль, проконсультируйтесь с гинекологом о безопасных лекарствах, которые следует принимать во время беременности.

Также важно посоветоваться с врачом, если вы принимали лекарства от артрита до беременности. Некоторые из них небезопасно принимать, вынашивая ребенка, поэтому лечащему врачу, возможно, придется выписать новый рецепт.

Поделиться ссылкой:

Лечение отеков в период беременности. Статьи

Отеки во время беременности могут быть физиологическими (вызванными естественными причинами) и патологическими. С их первой разновидностью сталкиваются около 80% женщин в положении, причем часто легкие формы этого состояния проходят даже без применения медикаментов. Но иногда отеки могут существенно ухудшать самочувствие беременной и являться первыми признаками гестоза. Поэтому при их появлении нельзя оттягивать визит к наблюдающему акушеру-гинекологу. Врач осмотрит пациентку, объяснит возможные причины возникновения отеков и при необходимости назначит лечение, а также порекомендует дополнительные исследования. Если Вас интересует ведение беременности на Позняках, советуем обратиться в «MD clinic» – здесь принимают высококвалифицированные врачи с многолетним опытом работы, а в клинике созданы все условия для комфортного посещения.

Отеки ног и беременность: как помочь себе без лекарств?

Физиологические отеки появляются из-за повышенной потребности организма беременной в жидкости и задержки натрия в тканях, который препятствует выведению воды. Отечность может возникать практически в любой части тела, но чаще всего она появляется на ногах, руках и лице. Отеки могут возникать также после длительной ходьбы, в конце дня ближе к вечеру и после употребления соленых, маринованных продуктов.

Чтобы улучшить самочувствие, прежде всего, нужно соблюдать рациональный питьевой режим и ограничить количество потребляемой соли. Необходимо ежедневно выпивать ту норму воды, которую порекомендует наблюдающий доктор. Как недостаток, так и переизбыток жидкости может приводить к отекам, поэтому важно соблюдать индивидуальную норму, а не пить воду через силу или намеренно ограничивать себя в ней. Допустимое суточное количество жидкости рассчитывается, исходя из особенностей телосложения, срока беременности, наличия сопутствующих экстрагенитальных патологий и т.д.

Количество соли в рационе желательно свести к минимуму, а при сильных отеках ее лучше полностью исключить. Она провоцирует задержку жидкости и может стать причиной развития сильных отеков, которые приводят к увеличению массы тела и повышению артериального давления. Соль можно заменить другими приправами: свежими или сушеными травами, ароматными специями, соком лимона. Уменьшить отеки и насытить организм витаминами может помочь клюквенный морс – натуральный и полезный напиток, обладающий легким мочегонным эффектом.

Спать и лежать лучше на боку, подкладывая под ноги валик или используя специальную изогнутую подушку для беременных. Если нет противопоказаний, уменьшить выраженность отеков можно с помощью выполнения легких физических упражнений. Умеренная двигательная активность полезна для беременных, так как она уменьшает риск развития застойных явлений в области малого таза и улучшает кровообращение.

Медикаментозное лечение отеков в период беременности

Существуют опасные признаки, при которых беременной с отеками нужно срочно обращаться к врачу для осмотра и получения рекомендаций по лечению. К ним относятся такие ситуации:

помимо отеков женщину беспокоит высокое давление;
отеки возникают не только вечером, но и сразу после пробуждения утром;
стремительное увеличение массы тела;
отекают не только ноги или руки, но также и лицо, область поясницы и живота.

Беременным нельзя принимать никакие медикаменты без назначения врача. Самолечение опасно для всех людей в принципе, а во время ожидания ребенка оно строго противопоказано. После осмотра гинеколог может порекомендовать прием медикаментов таких групп, как натуральные мочегонные средства, лекарства на основе растительных компонентов, витамины и спазмолитики. Для каждой пациентки подбирается индивидуальная схема приема медикаментов, к тому же лечение проводится под контролем анализов.

Важно вовремя распознать признаки возможного гестоза, к которым относятся выраженные отеки пальцев рук и ног, повышенное артериальное давление, белок в моче. Гестоз – это опасное осложнение беременности, которое еще называют «поздним токсикозом». Беременным с данной патологией необходимо лечение в стационаре и постоянное наблюдение врача, во избежание развития серьезных проблем со здоровьем со стороны организма матери и плода.

Если Вас беспокоят отеки или вы хотите проконсультироваться по любому другому вопросу касательно беременности, предлагаем обратиться к врачам центра «MD clinic». Здесь квалифицированные специалисты всегда окажут Вам медицинскую помощь на высоком уровне, и подскажут, как предотвратить развитие некоторых неприятных симптомов во время беременности.

Боли в суставах при беременности на ранних и поздних сроках: причины, методы лечения

Боли в суставах при беременности могут быть физиологическими, то есть не требующими специального лечения, и патологическими, связанными с определенными заболеваниями. Чтобы понять, как помочь будущей маме, врачу необходимо выяснить, что именно вызывает болевой симптом. Для этого проводится медицинское обследование, включающее в себя осмотр, УЗИ, сдачу лабораторных анализов и пр.

Почему болят суставы при беременности?

Нормальные боли в суставах при беременности на ранних и поздних сроках

Причинами болей в коленях во время беременности могут быть изменения, происходящие в организме женщины. Их называют физиологическими. Они легко объяснимы, не требуют специального лечения и проходят самостоятельно практически сразу после родов.

Среди самых распространенных причин суставных болей, не несущих с собой опасности для здоровья матери и ребенка, ортопеды выделяют:

Повышенную секрецию релаксина. В период вынашивания ребенка данный гормон начинает вырабатываться более активно. Он необходим для того, чтобы к моменту родов связки таза стали более мягкими и эластичными (чтобы головка ребенка могла свободно пройти по родовым путям). Но, помимо связок таза, релаксин воздействует и на суставы рук и ног, поэтому ближе ко второй половине беременности женщина начинает замечать, что ей болят колени, область бедер. Такая боль считается нормальной. Вылечить ее никак нельзя. Она становится более выраженной после ходьбы, длительного стояния на месте. В ночное время она, как правило, проходит;

Дефицит кальция в организме будущей матери. Проблема выясняется, когда женщина сдает биохимический анализ крови. Устранить ее можно очень просто. Достаточно начать принимать витаминные комплексы, содержащие повышенное количество данного микроэлемента. Также в рацион следует включить молочные продукты, печень, яйца, рыбу, овощи и фрукты;

Увеличившуюся нагрузку на суставы. С каждым днем вес беременной женщины увеличивается. Из-за этого нагрузка на ноги возрастает, начинают болеть колени. Чтобы избежать сильных болей, будущей роженице рекомендуется следить за своим питанием, не есть жирную пищу, больше двигаться. Если же за беременность было набрано слишком много килограммов, последний ее месяц следует провести в спокойной обстановке, исключив длительное стояние на ногах.

Причины болей в коленях и других суставах во время беременности

Паталогические причины болей в суставах при беременности

Боли в суставах у беременных женщин могут быть никак не связанными с тем, что они вынашивают ребенка. Очень часто заболевания опорно-двигательного аппарата, которые себя не проявляли ранее, усугубляются беременностью. В результате их симптоматика становится ярко выраженной в самый неподходящий момент.

К патологическим суставным болям, предполагающим проведения адекватной медикаментозной терапии, ортопеды относят:

ревматоидный артрит;

остеоартрит;

ревматическую полимиалгию;

спондилит;

височный артериит;

фибромиалгию и др.

Дискомфорт в нижних конечностях также может являться следствием нервного перенапряжения, депрессивного расстройства. Тогда параллельно беременная ощущает тянущие боли в нижней части живота.

Как лечить суставы при беременности

Если при беременности болят суставы, нужно проконсультироваться со специалистом. Если диагностика покажет, что причина носит физиологический характер, женщине придется потерпеть до родов. Облегчить боль ей помогут следующие приемы:

прием витаминно-минеральных комплексов;

сбалансированное питание;

регулярные прогулки на свежем воздухе;

отказ от тяжелой физической работы, длительного стояния на ногах;

использование ортопедических стелек, бандажа.

Как лечить боли в суставах при беременности?

Если же обследование покажет, что у будущей мамы имеется заболевание суставов ног или рук, ей будет назначено специальное лечение, которое поможет привести состояние опорно-двигательного аппарата в норму.



Как избежать или держать под контролем боли в тазу при беременности

Боли в тазу при беременности: как избежать или держать под контролем

Меня зовут Федака Анна, я преподаватель йоги для беременных, обучаю преподавателей Перинатальной йоги с 2012 года, реабилитолог. У меня трое детей и в момент написания материала я была беременна четвертым. Именно случай из моей жизни и практики послужил причиной разработать новый комплекс для беременных и написать эту статью.

Многие беременные испытывают неприятные ощущения в области таза, в тазобедренных суставах, в нижней части живота и в области промежности. Степень боли бывает разной: от легких покалываний в начале движения, до серьезных болей, которые могут мешать ходить. Чем больше срок беременности и меньше общая физическая активность, тем раньше появляются эти симптомы. Иногда к родам беременная с трудом ходит, встает со стула, переворачивается в постели.

Есть тип женщин, которые больше других склонны к такому состоянию. Это женщины гинекоидного типа – с фигурой типа «яблоко»: с широкими бедрами и узкими плечами. Таким женщинам проще рожать из-за подвижности тазовых костей и общего строения тела, нервной и гормональной системы. Но именно они испытывают дискомфорт и выраженные боли в тазу задолго до родов.

Такое явление иногда называют симфизитом, но это конечно же еще не он, это увеличивающаяся в беременность подвижность тазовых костей, подготовка организма к родам.

Симфизит – воспаление тканей лонного сочленения при беременности и расхождение лобковых костей. Проявляется болями над лобком разной степени выраженности. Боли усиливаются при ходьбе, подъеме по лестнице, переворотах в постели, других физических нагрузках. Боли вызывают изменения походки, иногда становится невозможным выполнить некоторые движения. Для лечения используют препараты кальция, противовоспалительные и анальгезирующие средства. При тяжелой степени выбирают кесарево сечение как наиболее предпочтительный способ родоразрешения.

В организме с первых дней беременности появляется специальный гормон, релаксин, его содержание в этот период в 10 раз превышает небеременную норму. Он способствует размягчению всех суставов: в основном его влиянию подвергается крестцово-подвздошные и лобковое сочленения, тазобедренные и суставы позвоночника. Из-за него же у беременных увеличивается размер стопы. До определенной степени неприятные ощущения нормальны, однако хочется им минимизировать и держать под контролем.

Я сама через это прохожу каждую беременность. На разных сроках первые три раза в зависимости от количества набранных килограммов и физической активности были неприятные ощущения в тазобедренных суставах и сочленениях таза, а также в области тазовой диафрагмы. Моя личная статистика: первая беременность ощущения появились на 38 неделе (нарастали до конца 42), во вторую – на 35-36, в третью – еще на две недели раньше, и вот в четвертую беременность – на 29 неделе. Это объяснимо, чем старше женщина и чем больше беременностей было, тем сильнее выражены все симптомы. Но как же рано в этот раз – до родов еще как минимум 3 месяца. Перспектива ползать, а не ходить, и переворачиваться в постели в четыре этапа с отдыхом меня никак не устраивала. Да и выхода не оставалось, надо было что-то делать: боли были сильные, а подвижность значительно ограничена.

Спровоцировать такое состояние может быстрый набор веса и недостаточная или, наоборот, излишняя физическая нагрузка.

В этот раз у меня была длительная и большая бытовая нагрузка. Я собирала семью к отъезду на море на все лето, готовила дом к нашему отсутствию, меняла местами зимние и летние вещи, сортировала, перекладывала, много ездила за рулем, еще и домработница ушла в незапланированный отпуск. Так почти две недели. Уже в конце перед самым отъездом я начала чувствовать тяжесть в тазовом дне и небольшие боли в лобковом сочленении, но решила не обращать на это внимания. Я подвязывалась слингом и продолжала свою активность. Пусковым механизмом стала длительная поездка, в положении сидя я провела больше 8 часов. На следующий день после перелета уже не могла передвигаться без довольно жесткого подвязвания, отдыхала каждые 20 минут, и ходила уже еле-еле. Боли нарастали, сложности движения тоже. Но зато такое издевательство над собой позволило мне понять, что в таком состоянии надо делать, а чего избегать. Я составила свод правил жизни и комплекс упражнений, которые помогут справиться с болями или значительно их облегчить.

Правила жизни в остром периоде:

Не сидеть. Ни на мягком, ни на твердом, ни в коем случае не ездить на машине сидя. Сидение моментально усугубляет ситуацию, заставляет кости таза расходится сильнее, обостряет боли. Зато можно стоять, ходить или лежать.
Ходить мелкими шагами, стараясь прокатывать всю стопу по поверхности пола, задействовать в ходьбе ягодичные мышцы. Есть еще специальные кроссовки МВТ, в них сразу становится понятно, какие мышцы должны работать при ходьбе.
Когда вы стоите, необходимо работать стопой, вытягивать большие пальцы, распределять нагрузку между внешним краем всей стопы, внутренним краем пятки и подушечкой под большим пальцем, поднимать внутреннюю лодыжку, не заваливать свод стопы. В общем стоять предпочтительно в Тадасане, сильно работая мышцами стоп и бедер.
Если есть что-то, на что можно опереться руками или грудью – надо опираться – тогда у вас получится Ардха Уттанасана, и тут тоже надо работать ногами.
Когда совсем тяжело, во время любого передвижения нужно подвязываться слингом. Слинг должен проходить через плечи.
Еще очень важный момент при подвязывании – задача не столько убрать тяжесть живота, сколько стянуть таз между подвздошными костями и тазобедренными суставами.
Кстати, в Японии это рутинная поддержка во время беременности. Она отличается от бандажа, который чаще всего используют в России. То есть первое время нижняя часть слинга проходит в этом месте, поддерживает живот и лямками ложится на плечи. Когда острый период миновал и боли уменьшились, можно подвязываться только в районе таза широким мягким ремнем или платком.
Принимать гомеопатическую Калькарею Фосфорику 30 по 3 раза в день по 3 горошины 3 дня или пока есть боли.

Комплекс в остром периоде:

Ваджрасана с опорой на голени, 3 раза по 20 секунд.
Тадасана с акцентом на работу мышц стоп и ног, 1 мин.
Ардха Уттанасана с тем же акцентом, 3 мин.
Адхо Мукха Шванасана на веревках, с пятками на полу, 3 мин.
Сету бандха сарвангасана в динамике, 8-10 повторений.
Сарвангасана со стулом, 5 мин.
Випарита карани на болстере у стены, 6 мин.

Желательно делать этот комплекс 2 раза в день. В течение дня нужно практиковать Тадасану всегда, когда стоите, Ардха Уттанасану всегда, когда стоите и есть на что опереться. И позу для снятия напряжения в течение 2-3 минут после каждого эпизода активности. В течение 2-3 дней должно наступить значительное облегчение.

После того как наступит облегчение, все равно есть некоторые правила.

Заниматься йогой как минимум 3 раза в неделю по 90 минут, обязательно включая асаны из комплекса. Не знаете как – идите к преподавателю на женскую практику или практику для беременных, я рекомендую йогу Айенгара. Любая другая йога, может и полезная в обычной ситуации, сейчас разболтает суставы еще больше.
Периодически выполнять «Позу, снимающую напряжение с тазового дна» около 10 минут в день.
Выполнять Випарита карани перед сном каждый день минимум по 5 минут.
Наращивать двигательную активность, постепенно довести ее до 10 тысяч шагов в день. Во время увеличения продолжительности ходьбы следить за ощущениями, предупреждать усталость, дробить периоды ходьбы, отдыхать в положении лежа. Подвязываться, если боли усиливаются.
Ходить по пересеченной местности, чтобы во время ходьбы работали мышцы ног и ягодиц, в небольшую горку, по лестницам с невысокими ступенями. После такой ходьбы должно быть облегчение болевых ощущений. Если их нет, то значит рано начали, надо еще подождать. Можно ходить в обуви МВТ.
Избегать длительного сидения до конца беременности, сидеть не более 20 минут. Лучше лежать, полулежать или стоять.
Плавать в бассейне кролем, с руками на доске, работать ногами. Брассом плавать медленно и симметрично. Просто много проводить времени в воде.
Спать с подушкой между ног всегда. Или на спине, если нет симптомов со стороны нижней полой вены.
Не допускать ассиметричного положения таза стоя, сидя или лежа. Не стоять с нагрузкой на одну ногу, не сидеть «нога на ногу», не лежать на боку без подушки между бедрами.
Есть достаточно белка (не менее 1,2 г на 1 кг веса), включить в пищу или пить отдельно омега-3, 6, 9, употреблять достаточно насыщенных жиров (около 1 г на 1 кг веса) и костных бульонов. Исключить простые углеводы, не выходить за свою норму калорийности, у большинства беременных это 2500-3000 кКал в сутки.

Желаю вам активной и бодрой беременности!

Автор: Анна Федака

Руководитель курсов Детской и Перинатальной йоги Школы инструкторов йоги ФЙР. Более 10 лет занимается исследованиями в области холистических методов лечения, медицины, домашнего акушерства, женских практик. Мама четверых детей, двое из которых рождены дома.

Пожалуйста, поделитесь статьей с друзьями:

УЗИ коленного сустава

УЗИ может проводиться не только по показаниям, когда есть подозрение на патологию или она уже выявлена – исследование также может проводиться с профилактическими целями при отсутствии жалоб. Например, исследование коленного сустава показано профессиональным спортсменам , особенно гимнастам, бегунам, баскетболистам, лыжникам, бодибилдерам и т.п. Их род занятий может вызвать хроническую травматизцию сустава, когда дискомфорта не ощущается, но ткани постепенно деформируются. Если такое состояние не выявить вовремя, изменения могут стать серьезными и вызвать существенные ограничения подвижности.

Также диагностическая процедура может проводиться с целью контроля эффективности терапии. Эта методика позволяет отслеживать изменения после проведенной операции.

Как известно, данное обследование совершенно безвредно, а это значит, что на УЗИ могут быть направлены не только взрослые, но и дети.

Детям этот вид диагностики назначают в следующих случаях:

Изменение цвета кожного покрова;

Возникновение отечности в области коленного сустава;

Наличие остеохондропатии;

Подозрение на деформацию тканей сустава;

И, разумеется, болевые ощущения.

Преимущества и недостатки процедуры
У данной медицинской процедуры существуют явные преимущества, которые заключаются в следующем:

Ультразвуковое исследование безболезненно и не вызывает неприятных ощущений;

С помощью УЗИ возможно детально рассмотреть структуру мягких тканей, оценить кровоток и обнаружить патологические процессы на ранних стадиях;

Данная диагностика практически не имеет прямых противопоказаний;

Скорость исследования. Пациент может получить расшифровку результата уже через 15-20 минут.

Из минусов можно лишь отметить ограничение области осмотра, а также необходимость проведения исследования и интерпретации только опытными врачами.

Ограничения к проведению УЗИ коленного сустава
Как таковых противопоказаний к проведению данной манипуляции не существует. Но все же в некоторых случаях проведение диагностики может быть недостаточно информативным. Например, это происходит при полной неподвижности сустава. Если кожный покров имеет серьезные повреждения, например, сильные ожоги или же ссадины, результаты также могут быть искажены, а процесс исследования может быть для пациента неприятным.

Также проведение УЗИ коленного сустава не рекомендуется людям, страдающим различными степенями ожирения. В таком случае специалисты предлагают отдать предпочтение иным методикам диагностики, например, магнитно-резонансной томографии или артроскопии.

Алгоритм проведения УЗИ коленного сустава
Специальная подготовка к процедуре не требуется.

Как было сказано выше, коленный сустав имеет сложное строение. По этой причине диагностика проводится в нескольких проекциях:

Передняя позиция. Человек ложится на плоскую кушетку, вытянув ноги вперед. Врач водит датчиком по передней области коленного сустава. В таком положении удается рассмотреть надколенные связки, состояние суставной сумки и жировую клетчатку в этой области.

Боковая позиция или медиальная. Ультразвуковой датчик располагают на внутренней поверхности коленного сустава. Специалист исследует состояние мениска и боковые связки, также проводится оценка уровня жидкости в суставах.

Далее следует латеральная позиция. Для достоверности результатов исследования врач просит пациента согнуть конечность. В таком положении специалист рассматривает состояние фасции снизу, мениск с наружной стороны, сухожилия и капсулу сустава сбоку.

В последнюю очередь пациент должен лечь на живот, и специалист УЗ-диагностики исследует состояние сосудисто-нервного пучка. В это время датчик располагается в области подколенной ямки. Так проводится осмотр головки икроножных мышц, мениска с задней стороны, прилегающей мускулатуры и связок.

Норма коленного сустава по УЗИ
В ходе диагностической процедуры специалист обращает внимание на состояние коленного сустава, тканей и связок этой зоны. Если какие-либо патологические процессы отсутствуют, в заключении указывается следующее:

Контуры сустава четкие, аномалий и органических изменений не выявлено;

Гиалиновый хрящ в нормальном состоянии, имеет однородную структуру;

Костные остеофиты отсутствуют;

Гипоэхогенность суставных сумок и заворотов, отсутствие выпота;

Отсутствие синовиальной оболочки на снимках УЗИ;

Отека мягких тканей не наблюдается.

Ультразвуковое исследование коленного сустава осуществляется врачом ультразвуковой диагностики, он же расшифровывает данные для заключения. Интерпретация полученных результатов производится врачом, которым направил больного на диагностику. После исследования в некоторых случаях также выдаются снимки, которые необходимо приложить к медицинской карте пациента.

Какие заболевания можно обнаружить на УЗИ
При помощи исследования можно выявить различные патологические процессы даже на ранней стадии. Рассмотрим, какие недуги можно обнаружить в ходе обследования:

Остеоартроз. В процессе этого заболевания хрящевая ткань истончается и теряет функциональность. Пациент при этом испытывает боль в области сустава. На начальных стадиях боль возникает только при физических нагрузках или сразу после них, в более запущенных случаях дискомфорт появляется даже в спокойном состоянии. На УЗИ данный недуг можно определить по истончению хрящевой ткани и наличию остеофитов.

Артрит. Согласно статистике, чаще всего жалобы на боль и дискомфорт в суставе вызваны именно артритом, или, иначе говоря, воспалением сустава. На УЗИ в этом случае будет заметно увеличение синовиальной сумки и наличие выпота. Заподозрить у себя артрит можно при регулярных болевых ощущениях и ограничении подвижности в суставе.

Супрапателлярный бурсит. Чаще всего возникает по причине случившейся травмы. На УЗИ при этом проявляются признаки воспаления надколенной сумки – пониженной эхогенность определенных зон.

Тендинит. Это воспаление сухожилий сустава. Из-за патологического процесса связка значительно утолщается. Ее эхогенность снижается. Если воспаление принимает хронический характер, могут проявляться участки кальцификации и фиброзные включения в волокнах связки.

Эта информация носит ориентировочный характер. Самостоятельно ставить себе диагноз по заключению врача УЗИ нельзя – этим должен заниматься врач, назначивший вам исследование.

Лечение поперечного плоскостопия
Продольное плоскостопие встречается обычно встречается в возрасте 16-25 лет. Плоскостопие поперечное чаще встречается в более позднем возрасте (35-50 лет). При этом важное значение имеет вес человека: чем больше вес и, соответственно, нагрузка на все отделы стопы, тем более выражено плоскостопие. Плоскостопие встречается в 20 раз чаще у женщин, чем у мужчин. Часто поперечное плоскостопие сопровождается другими изменениями стопы, такими как продольное плоскостопие, которое обычно появляется в молодом возрасте.
Симптомы плоскостопия
Стертость обуви и больший износ подошвы с внутренней стороны.

Быстрая утомляемость ног при ходьбе и статичной деятельности на ногах.

Усталость и боли в ногах к вечеру, чувство тяжести, судороги.

Отечность стоп и лодыжек.

Трудности и боли при ношении туфлей со шпильками и на высоких каблуках.

Необходимость покупать обувь на большего размера из-за размера стопы по ширине.

Расширение стопы настолько, что нога не влезаете в обувь, которая раньше была впору.

При поперечном плоскостопии поперечный свод стопы уплощается, передний отдел стопы распределяет давление на суставы всех пяти плюсневых костей, длина стоп сокращается вследствие веерообразного расхождения плюсневых костей, отклонения I пальца наружу и молотко-образной деформации центральных пальцев. Поперечное плоскостопие называют также поперечно-распластанной стопой с отклонением I пальца наружу.
При поперечном плоскостопии передний отдел стопы расширяется и как бы распластывается. Опора при этом распределяется на головки всех плюсневых костей, а не только на первую и пятую, как анатомически заложено от природы. Увеличивается нагрузка на ранее слабо задействованные вторые и четвёртые суставы плюсневых костей, и снижается доля нагрузки приходящаяся на сустав первой плюсневой кости.
Изменяется работа мышц, которые прикреплены к первому пальцу стопы, что создает условия для отклонения первого пальца стопы внутрь. Головка первой плюсневой кости при этом выпирает, а первый палец откланяется в сторону второго, создавая давление на него, и приводит к деформации второго пальца.
Поперечное плоскостопие часто связанно с длительным пребыванием на ногах, лишним весом (включая его возрастание во время беременности), уменьшением мышечного тонуса и снижением эластичности мышц при длительном малоподвижном образе жизни, иммобилизации вследствие травм и переломов, старении и т.п. Также при длительной ходьбе на «шпильках» или высоких каблуках происходит перераспределение давления масса тела: с пятки она перераспределяется на область поперечного свода, который к ней не готов, поэтому не справляется с нагрузками и деформируется, отчего и возникает поперечное плоскостопие. Основной причиной в развитии поперечного плоскостопия, таким образом, является недостаточность связочного аппарата.
Проявления поперечного плоскостопия
Поперечное плоскостопие отражается в перераспределении нагрузки веса тела с пятки на передний отдел стопы: при ходьбе здорового человека самая большая нагрузка приходится пятку и на I плюсневую кость (подходящую к большому пальцу), при поперечном плоскостопии данная нагрузка значительно репераспределяется. Нагрузка, ранее приходившаяся на I плюсневую кость, приходится на головки средних плюсневых костей. Из-за такого перераспределения нагрузки I плюсневая кость разворачивается и приподнимается, а большие пальцы стоп отклоняются. Так как передняя часть стопы и ее центральная часть получают значительную нагрузку, кожа на ее подошве утолщается, на ней появляются сухие мозоли и натоптыши.
Значительное отклонение большого пальца от нормального положения наблюдается при продолжительном поперечном плоскостопии. Такое отклонение большого пальца стопы сопровождается болями, возникающими при давлении на область I плюсневой кости (например при сдавливании в обуви). У головки этой кости (ниже большого пальца стопы) возможны признаки воспаления (бурсита), которые появляются покраснением и опуханием этой области. Постепенно в этом месте возникает разрастание хрящевой ткани («косточка»).
В суставе первой плюсневой кости и главной фаланги первого пальца возникает остеоартроз. Подвижность в данном суставе уменьшается, появляются болевые ощущения. Другие пальцы стопы так же претерпевают изменения. В суставах между головками плюсневых костей и основными фалангами пальцев образуются подвывихи суставов. Средние пальцы, на которые теперь падает непомерно большая для них нагрузка, приобретают молоткообразную форму.
Молоткообразная деформация пальцев стопы, которая нередко и становится главным источником болевого синдрома у людей с поперечным плоскостопием, делает сложным и болезненным ношение им стандартной, а подчас и ортопедической обуви. Болевой синдром и проблемы при пользовании обувью приводят к малоподвижности, раздражительности, иногда разрушают психо-эмоциональное равновесие человека и лишают возможности передвигаться. Все это приводит к ограничению трудовой и бытовой деятельности.
Последствия плоскостопия
Плоскостопие приводит к очень серьезным последствиям для всего организма. Эта казалось бы патология местного значения, которая влияет практически на весь опорно-двигательного аппарат и ускоряет его износ.
Основные последствия плоскостопия.
Болезни позвоночника и нарушения осанки (искривления, остеохондроз, грыжи межпозвоночных дисков, радикулит).

Избыточная нагрузка на суставы и как результат преждевременный их износ (остеоартрит, артрозы суставов) в следствие дополнительных поперечно направленных нагрузок.

Болезни таза (коксартроз).

Деформации стопы приводят к «неврологической дезорганизации», из-за искажения или неверной трактовки нервных импульсов от рецепторов стопы. Как следствие, к нарушениям равновесия и координации, снижению эффективности движений.

Мышечный дисбаланс приводит к возникновению болезненных «триггерных» точек. Нарушается плавность походки, с годами появляется хромота. При плоскостопии снижается эффективность работы механизма венозной помпы икроножных мышц, возникает застой крови в ногах, что способствует образованию варикозного расширения вен нижних конечностей.

Еще одно следствие плоскостопия – это заболевание подошвенного апоневроза, нерва (невралгия Мардана) – пяточная шпора, которая сопровождается жгучими болями.

Вследствие замедления кровотока в нижних конечностях, хуже работает сердечно-сосудистая система в целом.

Снижение работы сердечно-сосудистой системы, в свою очередь, приводит к хронической гипоксии тканей нижних конечностей. Это способствует прогрессированию варикозного расширения вен. Образуется замкнутый круг. У пожилых людей с изначально сниженной работой сердечно-сосудистой системы и диабетиков такие нарушения часто приводят к патологическим отекам, трофическим нарушениям, язвам стопы и голени.
Лечение и замедление прогрессирования поперечного плоскостопия
Консервативное лечение направлено на сдерживание прогрессирования плоскостопия и уменьшение болей. На ранних стадиях поперечного плоскостопия лечение заключается в изготовлении и ношении индивидуальных ортопедических стелек или валиков подкладываемых ниже расположения натоптышей. На поздних стадиях ( при тяжелых деформациях) поперечного плоскостопия больные носят ортопедическую обувь, сшитую по индивидуальным меркам в строгом соответствии с рекомендациями ортопеда-травматолога.
В консервативное лечение входят также физические упражнения, массаж и физиотерапевтические процедуры, теплые ванночки для ног (способствуют расслаблению мышц, а значит и снятию болей). Консервативное лечение при таких деформациях является профилактическим мероприятием, поддерживающими функцию деформированных пальцев и стоп при статических и динамических нагрузках, которое позволяет улучшить качество жизни пациентов и замедлить прогрессирование деформаций стопы. Однако, если плоскостопие уже привело к деформации пальцев стопы (их молоткообразной форме), первостепенное значение при уделяется хирургическим методам коррекции и устранению вторичных изменений мягких тканей.
Хирургическое лечение поперечного плоскостопия проводится при значительных болях, которые удается снять применением консервативных методик лечения. Вмешательства проводятся на суставах пальцев для устранения вальгусного отклонения I пальца как самостоятельное вмешательство или как компонент реконструктивной операции, направленной на коррекцию всего переднего отдела стопы. Среди них нужно, прежде всего, назвать операцию Шеде.
Проводятся операции на костях и связках стопы. Как правило в процессе операции срезается хрящевой нарост на головке плюсневой кости (часть выступающей «косточки»), кость выравнивается, сухожилие уменьшается для того, чтобы оно могло удерживать I палец стопы в прямом положении. Все это фиксируется специальной лентой. Операция сложная, но эффективная.
Возврат к списку
Лечение боли в суставах во время беременности
Вы, наверное, сейчас замечаете множественные изменения тела. Помимо обычных физических изменений, во время беременности часто наблюдается усиление боли в суставах и мышцах. Увеличение веса оказывает давление на колени и может усилить боль в коленях. Вы также можете заметить, что ваши суставы кажутся слабее, и вам кажется, что вы качаетесь, когда идете. Все это нормально, но легко может привести к вопросу о том, как лечить боль в суставах естественным путем во время беременности.
Как лечить боль в суставах естественным путем во время беременности
Набирание веса в воде может увеличить скованность в ступнях, бедрах, коленях и лодыжках. Увеличение веса за счет воды также может усугубить синдром запястного канала, который вызывает боль и покалывание в пальцах. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если боль в суставах усиливается, или если вы чувствуете покалывание и / или онемение в руках или ногах.
Также сообщите своему врачу о любом увеличении веса из-за воды, например, на лице или сильном отеке рук.В частности, важно немедленно обратиться к врачу, если вы заметили внезапный отек или увеличение веса от воды, особенно в ногах.
Помимо боли в суставах из-за обычных физических изменений во время беременности, боль в суставах во время беременности также может быть вызвана артритом. Артрит – это состояние, при котором суставы воспаляются. Некоторые женщины могут обнаружить, что их артрит обостряется во время беременности; однако у других могут наблюдаться менее серьезные симптомы.
Лечение боли в суставах и коленях во время беременности
Упражнение: Регулярные упражнения улучшают диапазон движений и помогают сохранить гибкость суставов.Упражнения с малой нагрузкой, такие как ходьба и плавание, более мягко воздействуют на суставы.
Горячая и холодная терапия:
Попробуйте принять горячий душ или ванну.
Используйте грелку или электрическое одеяло для суставов.
Положите на суставы пакет со льдом, завернутый в полотенце.
Массаж: Было доказано, что массажная терапия устраняет боль в суставах и их скованность, а также улучшает диапазон движений и ходьбу.
Иглоукалывание: Иглоукалывание может помочь облегчить боль в суставах.
Шины: Шины могут использоваться для облегчения положения, особенно в руках и коленях.
Травяные добавки: Некоторые травяные добавки также могут использоваться при боли в суставах. Однако, чтобы предотвратить вредное взаимодействие лекарств, важно проконсультироваться с врачом или специалистом по травам, прежде чем принимать добавки.
Омега-3: включение в рацион продуктов, богатых омега-3, и / или прием добавок омега-3 может помочь уменьшить боль в суставах и их скованность.
Отдых: Найдите время для отдыха, чтобы расслабить суставы.Упражнения на расслабление, а также подъем ног также могут помочь облегчить боль в коленях и лодыжках.
Обувь. Высокие каблуки создают нагрузку на лодыжки и ступни. Вместо этого постарайтесь носить обувь, обеспечивающую адекватную поддержку.
Поддержка. Если боль в суставах мешает вам заниматься повседневными делами, не стесняйтесь обращаться за помощью.
GLA (гамма-линоленовая кислота) – еще одна жирная кислота, которая используется для облегчения боли в суставах. Тем не менее, , а не следует принимать во время беременности, так как он может вызвать роды и представлять опасность для плода.Точно так же куркума, хотя и используется для облегчения боли в суставах, не должна использоваться во время беременности.
Когда природные средства не работают
Ацетаминофен – возможная альтернатива облегчению легкой боли в суставах. Независимо от того, беременны вы или нет, важно ограничить дозировку и частоту, потому что чрезмерное использование лекарства связано с повреждением печени. Следует избегать успокаивающих мазей или кремов, содержащих метилсалицилат.
Если природные средства не снимают боль, проконсультируйтесь с врачом по поводу безопасных лекарств, которые следует принимать во время беременности.Также важно поговорить с врачом, если вы принимали лекарства от артрита до беременности. Некоторые лекарства небезопасно принимать во время беременности, поэтому вашему врачу может потребоваться новый рецепт.
Хотите узнать больше?
Составлено с использованием информации из следующих источников:
1. A.D.A.M, Inc. (2013). Гамма-линолевая кислота .
2. Бернштейн С. (нет данных). Преимущества массажа .
3. Эллис, М.Э. (2013, 30 июля). Естественное облегчение боли при артрите .
https://www.healthline.com/health/osteoarthritis/arthritis-natural-relief#Overview1
4. Gruenwald, J., Brendler, T., & Jaenicke, C. (Eds.). (2007). PDR для лекарственных трав . Монтвейл, Нью-Джерси: Thomson Healthcare Inc.
KidsHealth. (2012). Вопросы и ответы .
https://kidshealth.org/parent/question/infants/ankles.html#cat20230
5. Пьетранджело, А.(2014). Артрит во время беременности: симптомы, лечение и ремиссия .
https://www.healthline.com/health-slideshow/pregnancy-arthritis#1
6. Отделение ортопедии и спортивной медицины Вашингтонского университета. (нет данных). Беременность и артрит .
https://www.orthop.washington.edu/?q=patient-care/articles/arthritis/pregnancy-and-arthritis.html
Боль в суставах во время беременности
Что такое боль в суставах во время беременности?
Вы можете ощущать скованность, болезненность или боль в местах сгибания тела: в локтях, пальцах, коленях, бедрах и т. Д.
Что могло быть причиной боли в суставах во время беременности?
Набор веса во время беременности сам по себе может вызвать нагрузку на ваши суставы (в частности, колени и пятки) и причинить им боль, особенно если это ваш первый ребенок, – говорит Джозеф А. Салинас, доктор медицины, гинеколог из клиники Келси-Сейболд в Хьюстоне. Если вы много тренируетесь, вы можете получить боль в суставах из-за чрезмерной нагрузки.
Синдром запястного канала также часто встречается при беременности. Увеличение жидкости, помимо увеличения веса, может вызвать повышенное давление в запястье, вызывая боль в запястье и руках.
Боль в суставах может быть симптомом гипотиреоза, но Салинас отмечает, что беременные женщины обычно проходят скрининг на это заболевание в начале беременности, поэтому, если оно у вас было, вы, вероятно, уже знали бы об этом. При раннем выявлении гипотиреоз обычно не вызывает никаких осложнений. «Многие женщины с гипотиреозом каждый день рожают здоровых детей», – подтверждает он. «Мы просто должны быть уверены, что их уровни проверены и что они принимают пищевые добавки на протяжении всей беременности.”
Когда мне следует обратиться к врачу по поводу боли в суставах во время беременности?
Что касается боли в суставах, можно подождать и упомянуть об этом при следующем посещении офиса – если у вас действительно не было травмы или если она серьезная, – говорит Салинас.
Также обратитесь к врачу, если вы были рядом с кем-то, кто болен парвовирусом (пятая болезнь). «Есть некоторые врожденные дефекты, связанные с парвовирусом, особенно если вы находитесь в первом триместре, но это случается редко», – говорит Салинас. Это потому, что большинство взрослых подвергались этому воздействию в детстве и теперь имеют иммунитет.Но если вы контактируете с кем-то (обычно это маленький ребенок) с пятой болезнью, он предлагает вам обратиться к врачу, чтобы проверить показатели крови и уровень антител.
Как лечить боль в суставах во время беременности?
Для лечения общей боли в суставах используйте Тайленол по мере необходимости. Но не менее важно отдыхать, поднимать ноги на ночь и сокращать упражнения, если от этого становится хуже.
Plus, еще из The Bump:
Способы лечения болей и болей во время беременности
Боли в теле во время беременности
Набор веса во время беременности
Видео по теме
Нормально ли это и как найти облегчение
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей.Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Многие женщины испытывают боли в бедре во время беременности. Боль чаще всего возникает во втором и третьем триместрах, но может начаться уже в первом триместре.
Прочтите, чтобы узнать, почему беременные женщины склонны к боли в бедре и как они могут избавиться от нее. Мы также объясняем, когда лучше всего обратиться к врачу.
Поделиться на PinterestБоли в бедре беременных часто возникают во втором и третьем триместрах.
Беременность часто сопровождается различными болями и болями. Боль в бедре при беременности – частое явление.
Результаты исследования 2018 года показывают, что около 32% беременных женщин жалуются на боль в бедре в какой-то момент во время беременности.
По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG), гормоны, вырабатываемые организмом во время беременности, расслабляют суставы, что делает их более подвижными и склонными к травмам.
Бедра склонны к боли из-за той роли, которую они играют в поддержке тела и движений.Длительное стояние, выполнение определенных упражнений и сидение или лежа в определенных положениях могут ухудшить состояние бедер во время беременности.
Основными причинами боли в бедре во время беременности являются:
выброс гормона релаксина
увеличение веса
изменение осанки
Хотя боль в бедре может возникать в любом триместре беременности, она, скорее всего, будет развиваться во втором и третьем триместрах.
Релаксин – это гормон, вызывающий изменения в различных частях опорно-двигательного аппарата.Костно-мышечная система включает кости, связки и другие соединительные ткани.
Релаксин изменяет хрящи и сухожилия, делая их более рыхлыми. Это помогает бедрам раздвинуться и расшириться при подготовке к родам. Эти растянутые мышцы и связки могут вызывать следующее:
дисфункция крестцово-подвздошных суставов, несущих нагрузку на бедра
боль в круглых связках, толстых волокнах по обе стороны живота, идущих от лобка. область
Дисфункция лобкового симфиза, которая проявляется болью и снижением подвижности из-за отделения костей таза
Естественным следствием беременности является увеличение веса.Женщина, начинающая со здорового веса, может рассчитывать набрать от 25 до 35 фунтов во время беременности. По мере набора веса беременные женщины могут испытывать дополнительную нагрузку на бедра.
Поскольку большая часть набора веса, связанного с беременностью, обычно происходит в средней части тела, центр тяжести тела может начать смещаться. Это изменение может привести к неправильной осанке, что может вызвать дополнительную нагрузку на бедра.
Боль в бедре во время беременности является нормальным явлением, и женщинам не нужно разговаривать со своим врачом, если только боль не стала настолько сильной, что мешает их распорядку дня.
Если боль повторяется или постоянно, лучше проконсультироваться с врачом. Преждевременные роды могут вызвать дополнительную боль в бедрах или привести к боли в пояснице.
Женщине также рекомендуется поговорить со своим врачом, если она испытывает острую боль во время беременности.
Есть несколько потенциальных способов лечения боли в бедре во время беременности. К ним относятся варианты лечения, домашние средства и растяжки, которые помогают облегчить боль в бедре.
В некоторых случаях сочетание лечения может помочь облегчить боль в бедре во время беременности.
Медицинское вмешательство
Если женщина испытывает стойкую или сильную боль в бедрах во время беременности, ей следует поговорить со своим врачом. Врач осмотрит женщину и плод на предмет признаков преждевременных родов и других возможных осложнений.
В некоторых случаях врач может порекомендовать лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC), для облегчения боли, связанной с бедрами или другими частями тела. Беременным женщинам следует точно следовать указаниям врача по приему лекарств.
Распространенные безрецептурные препараты, такие как парацетамол, сопряжены с некоторыми рисками. Поэтому важно проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать безрецептурные обезболивающие во время беременности.
Теплые компрессы
Теплый компресс – одно из эффективных средств облегчения боли в бедре во время беременности. Его можно приготовить, смочив полотенце теплой водой.
Кроме того, они могут купить компресс или грелку в Интернете или в местной аптеке, чтобы нагреть бедра. Беременным женщинам не следует прикладывать горячий компресс непосредственно к коже или животу.
Тазовый пояс
Тазовый пояс – это поддерживающее устройство, которое женщины могут использовать для поддержки бедер во время беременности.
Согласно одному исследованию, ношение тазового ремня положительно влияет на организм во время беременности и может помочь в лечении боли в бедре. Людям, возможно, придется поискать в Интернете или в специализированном магазине для беременных, чтобы найти тазовый пояс.
Здесь можно приобрести тазовый пояс онлайн.
Положение для сна
Если женщина спит на боку во время беременности, ей следует подложить подушку между ног.Существуют специально разработанные подушки для дополнительной поддержки беременных женщин.
В то время как обычная подушка обеспечивает некоторую поддержку, подушки для беременных обычно проходят по всей длине тела. Беременная женщина может аккуратно устроиться на подушке, чтобы облегчить более широкий спектр болей и болей.
Растяжки или упражнения
ACOG рекомендует беременным женщинам продолжать заниматься спортом на протяжении всей беременности.
Физические упражнения могут включать ходьбу, плавание, йогу и другие виды деятельности от легкой до умеренной.Одним из основных преимуществ упражнений является то, что они помогают предотвратить лишний вес, который оказывает дополнительное давление на бедра.
Йога, особенно пренатальная йога, может быть хорошим вариантом для беременных женщин. Несколько поз йоги помогают растянуть бедра и другие участки тела, которые могут болеть из-за болей при беременности.
Исследование 2019 года, проведенное в журнале Global Advances in Health and Medicine , изучило эффективность пренатальной йоги для благополучия женщины и предотвращения распространенных жалоб на беременность.Исследование показало, что модифицированные занятия йогой безопасны и эффективны во время беременности.
Некоторые позы, которые исследователи использовали в занятиях йогой, могут помочь улучшить стабильность и уменьшить боль в бедре.
Эти позы включают:
Поза ребенка
Поза кошки
Стол
Наклон одной ноги вперед
Приседания с Кегелем
Перед началом любой новой программы упражнений беременная женщина должна поговорить со своим врачом.Они могут порекомендовать групповые занятия, соответствующие уровню физической подготовки женщины.
ACOG рекомендует беременным женщинам прекратить любые упражнения, если они испытывают любое из следующего:
головокружение
внезапный выброс жидкости из влагалища
головная боль
боль в груди
кровотечение из влагалища
мышца слабость
одышка перед началом
регулярные или болезненные сокращения
боль или припухлость в икроножной мышце
Боль в бедре во время беременности – нормальное явление из-за изменений гормонов и распределения веса.Женщина, которая испытывает боль в бедре, может найти эффективное лечение в домашних условиях.
Сюда могут входить:
нагретые компрессы
поддерживающие пояса
легкие упражнения, такие как ходьба или плавание
модифицированные программы йоги
Беременным женщинам следует соблюдать осторожность перед приемом лекарств, даже безрецептурных, от боли в бедре во время беременность. Врач может посоветовать вам принимать какие-либо лекарства или начинать тренировочную программу.
Боль в суставах во время беременности: обзор | Блог
Опубликовано: 20 декабря, 2017 специалистом-ортопедом
Когда вы беременны, вы познаете свое тело не так, как другие.Это происходит, когда вы испытываете множество новых ощущений, в том числе и не очень приятных. Например: вы можете начать чувствовать болезненность, скованность или даже прямую боль в локтях, пальцах, коленях, бедрах и других суставах. Боль в суставах во время беременности на самом деле довольно распространена среди женщин. Это особенно актуально для женщин, которые впервые забеременели. Эта скованность и боль могут мешать женщине комфортно передвигаться в повседневной жизни.
Беременность Увеличение веса и боли в суставах
Вы можете подумать, что ваше тело просто реагирует на прибавку в весе, и отчасти вы правы.Если вы беременны впервые, лишние килограммы, которые прибавляет ваш ребенок, могут вызвать болезненные ощущения, особенно в коленях и пятках. Но хотя увеличение веса может быть одной из причин возникновения боли в суставах во время беременности, это не может быть единственной причиной боли в суставах.
Боль в тазобедренном и тазовом суставах во время беременности
Когда вы беременны, ваше тело начинает выделять дополнительные гормоны, специфичные для беременности. Эти гормоны смягчают тазобедренные и тазовые суставы, чтобы подготовить тело к родам.Эти гормоны также смягчают связки в этих областях, что облегчает их чрезмерное растяжение, вызывающее боль в бедрах, паху, лобке, внутренней поверхности бедер и пояснице. Эта боль обычно возникает примерно во втором триместре. К третьему триместру вес ребенка оказывает большее давление на суставы ног (см. Выше).
Другие виды предполагаемой боли в суставах во время беременности
Боль в крестцово-подвздошном суставе возникает в нижней части спины, в области позвоночника.Эта боль ограничивает движения и может повлиять на связки и мышцы спины.
У беременных женщин часто развивается синдром запястного канала , который вызывает боль в суставах пальцев, кистей и нижней части предплечья. Хватка женщины ослаблена, и сдавливание нервов в руке может вызвать покалывание.
Сбор жидкости в суставах или вокруг них может вызвать боль в суставах во время беременности.
Незначительная боль в суставах во время беременности – это нормально и вполне ожидаемо.Однако, если вы не можете ходить, двигаться или стоять в течение обычного периода времени, возможно, вы переживаете что-то более серьезное. Если вы испытываете боль в суставах во время беременности или другую сильную боль, обратитесь к врачу.
Если вы или кто-то из ваших знакомых беременны и испытываете боли в суставах, свяжитесь с доктором Стейси Гроссфельд по телефону у специалистов-ортопедов в Луисвилле, KY . Доктор Гроссфельд имеет более 15-летний медицинский опыт и может помочь в лечении и облегчении боли в суставах из-за изменений, которые претерпевает ваше тело во время беременности.Свяжитесь с офисом сегодня по телефону 502-212-2663, чтобы обсудить вашу боль и назначить встречу.
Рубрика: Общая ортопедия
Теги: Доктор Стейси Гроссфельд, Кентукки, Кентукки Ортопед, Кентукки, Луисвилл, Луисвилл Ортопедик, Луисвилл Ортопедик, Луисвилл-ортопед, Луисвилл, спортивная медицина, Ортопед, Специалисты-ортопеды, Хирург-ортопед, Ортопед, Врач-ортопед, Ортопед Луисвилл, Ортопедик , ортопедическая медицина, хирург-ортопед, ортопедическая хирургия
Причины и способы их устранения
Изображение: Shutterstock
Боль в теле и боль – обычное явление во время беременности, в основном из-за лишнего веса, который вы набираете на этом этапе.Суставы вашего тела также становятся мягче во время беременности, чтобы подготовиться к родам.
По мере того, как вы продолжаете набирать вес в течение девяти месяцев, некоторое давление оказывается на мышцы тазового дна, матку, суставы и связки. Все вместе эти факторы вызывают боль в коленях. Продолжайте читать этот пост MomJunction, чтобы понять причины, осложнения и способы лечения боли в коленях во время беременности.
Каковы причины боли в коленях во время беременности?
Боль в коленях встречается у большинства женщин, но есть разные причины для болей в коленях во время беременности.
Гормональные изменения : В третьем триместре секреция гормона релаксина ослабляет связки и сухожилия таза, чтобы подготовиться к родам. Они не только повлияют на связки тазовой области, но также ослабят связки и сухожилия коленей (1).
Увеличение веса : Постепенное увеличение веса во время беременности вызывает нагрузку на колени, что приводит к боли в коленях. Это интенсивно, если это ваша первая беременность, поскольку организм может не выдержать лишнего веса (2).
Упражнения : Слишком много упражнений во время беременности также может ослабить колени. Приседания, особенно, могут вызвать боль в коленях (3).
Падения и травмы : Внезапные падения, растяжения или травмы колена в результате изменения тела также вызывают боль в коленях (4).
При ходьбе или стоянии : Боль в коленях также развивается из-за продолжительных периодов ходьбы или стояния, когда колени вынуждены нести лишний вес дольше (5).
Дефицит кальция : Потребность в кальции увеличивается во время беременности (6) и может привести к его дефициту, если организм не принимает правильные количества. Следовательно, это увеличивает риск возникновения болей в коленях.
[Читать: Боль в копчике во время беременности]
Вернуться к началу
Есть ли какие-либо осложнения, связанные с болью в коленях при беременности?
Если вовремя не лечить боль в коленях, это может привести к определенным осложнениям в будущем.
Остеоартрит, дегенеративное заболевание суставов, развивается на более поздних стадиях. Это приведет к скованности суставов, боли и блокировке коленных суставов (7).
Повреждение защитного хряща и связки вокруг коленных суставов может привести к затруднениям при ходьбе, беге и сгибанию в будущем (8).
Устранение боли в коленях становится важным моментом, чтобы беременность стала комфортным временем для будущей мамы.
Вернуться к началу
Как справиться с болью в коленях во время беременности?
Вот несколько способов облегчить боль в коленях во время беременности (9).
Упражнение : упражнения с малой нагрузкой, такие как умеренная ходьба и плавание, укрепят ваши квадрицепсы и обеспечат поддержку коленям. Следовательно, они могут предотвратить боль в коленях.
Дайте немного отдохнуть ногам : не слишком сильно напрягайте ноги и больше отдыхайте, если вы начнете набирать вес во время беременности. Это поможет облегчить боль в коленях.
Подберите правильную обувь : Используйте обувь с хорошей амортизацией для надлежащей поддержки свода стопы.Подушки действуют как амортизаторы и предотвращают боль в коленях на ранних сроках беременности.
Следите за своим весом : Старайтесь поддерживать свой вес, так как слишком быстрый набор веса вреден для суставов. В среднем вы можете набрать от 15 до 25 фунтов за всю беременность.
Используйте наколенники. : Носите коленный бандаж с отверстием для пончика в центре, когда вы ходите или занимаетесь другими физическими упражнениями. Они поддерживают ослабленные связки и сухожилия вокруг колена и помогают контролировать боль.
Горячий и холодный компресс : Примите ванну с горячей водой или приложите грелку к коленям, а затем пакет со льдом. Эта альтернативная терапия уменьшит боль и отек вокруг коленных суставов.
Лечебный массаж : Получение сеанса массажа поможет облегчить боли в суставах и их скованность. Они также помогают улучшить диапазон движений.
Улучшите свой рацион : Включите в сбалансированную диету все необходимые питательные вещества.Увеличьте потребление омега-3 жирных кислот, кальция и витамина D, чтобы уменьшить боли в суставах и их скованность.
Хорошо отдохните : Достаточно отдыхайте, так как это помогает облегчить боли в суставах или коленях.
[Читать: Боль в спине во время беременности]
Если вышеуказанные меры не работают и боль усиливается, вам необходимо посетить врача для надлежащего лечения.
Вернуться к началу
Лечение боли в суставах во время беременности
Самым безопасным лекарством, отпускаемым без рецепта, является парацетамол (парацетамол), который помогает облегчить легкую боль в суставах.Принимайте только небольшие дозы или в соответствии с предписаниями врача, поскольку чрезмерное употребление связано с повреждением печени (10) ((11).
Избегайте успокаивающих кремов и мазей, содержащих метилсалицилат, поскольку они могут вызвать ощущение жжения на коже ( 12).
Вернуться к началу
Можно ли предотвратить боль в коленях во время беременности?
Вы не можете предотвратить боль в коленях, если она не вызвана падением или травмой. Старайтесь поддерживать свой вес, так как увеличение веса тела приводит к болям в коленях и вызывает боль в коленях.Дайте своему телу достаточно отдыха, чтобы избежать болей в суставах, и после консультации с врачом включите в рацион продукты, богатые кальцием и омега-3 жирными кислотами.
Боль в коленях – одно из многих физических неудобств, с которыми вы сталкиваетесь во время беременности. Следование простым советам, упомянутым выше, поможет вам избежать послеродовых осложнений. Если они не помогают, обратитесь к врачу.
[Читать: Боль в бедре во время беременности]
Вернуться к началу
Боль в коленях – одно из многих физических неудобств, с которыми вы сталкиваетесь во время беременности.Следование простым советам, упомянутым выше, поможет вам избежать послеродовых осложнений. Если они не помогают, обратитесь к врачу.
Ссылки:
Статьи о здоровье MomJunction написаны после анализа различных научных отчетов и утверждений авторов-экспертов и организаций. Наши ссылки (цитаты) состоят из ресурсов, созданных властями в соответствующих областях. Вы можете узнать больше о достоверности информации, которую мы представляем, в нашей редакционной политике.
Рекомендуемые статьи:
Естественные методы лечения беременности: боль в спине, тазе и бедре
0 комментариев
Автор: Гость
Теперь, когда вы находитесь во втором триместре, вам, вероятно, приятно иметь эту симпатичную маленькую (или не очень маленькую) шишку во время беременности, а не просто выглядеть немного не в форме и носить неподходящую одежду.Люди улыбаются, когда видят вас, и, скорее всего, предлагают вам место в автобусе.
Но с этой шишкой появляется лишний вес и давление на суставы и связки. Во втором триместре большинство людей начинают испытывать боль в спине и могут ощущать боль в суставах и тазу.
По мере того, как беременность прогрессирует, эти боли становятся более выраженными – если вы не справляетесь с ними. Но с небольшими усилиями и некоторыми полезными упражнениями и советами эти маленькие боли могут стать управляемыми.
Боль в спине
Если вы испытывали боль в спине до беременности, ваша беременность, скорее всего, усугубит эти симптомы. Начните укреплять спину, прежде чем начнете пытаться зачать ребенка, – советует Паула Гиблин, сертифицированная медсестра-акушерка и директор перинатальной службы клиники MCPM в Денвере. Она предлагает попробовать йогу, плавание и пилатес.
Даже женщины в хорошей форме могут испытывать боли в пояснице, а также напряжение в шее и мышцах. По мере роста ребенка матка увеличивается в 1000 раз по сравнению с первоначальным размером.По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, такой объем роста – когда он сосредоточен в одной области – влияет на баланс вашего тела и может вызвать дискомфорт. Поза большинства женщин меняется по мере роста живота, и они начинают откидываться назад, что приводит к напряжению мышц спины. И ваша новая сладострастная форма также может вызвать напряжение шеи и плеч, поскольку ваша большая грудь тянет эти мышцы.
Главный виновник – гормон беременности релаксин, который действует так, как звучит – он расслабляет и расслабляет ваши суставы и мышцы, помогая ребенку выбраться из нижней части вашего тела.Дополнительный вес, оказывающий давление на ослабленные суставы и связки, может вызвать всевозможные боли и боли – обычно умеренные, но в некоторых случаях сильные.
Как найти облегчение:
К счастью, есть несколько способов облегчить боль в спине. Одно из самых приятных предложений – регулярный пренатальный массаж. Сертифицированная CAPPA Дула Сара Муране говорит, что массажная терапия может очень помочь при мышечной боли. Она также предлагает грелки и теплые ванны или душ.
«Хорошее положение, чтобы найти облегчение в любое время дня, – просто сесть на спинку стула, чтобы снять напряжение с позвоночника и расслабить спину», – говорит она.«Кроме того, сидя на стуле, держите поясницу под подушками». Муране также подчеркивает важность правильного положения тела во время сна. «Всегда держите что-нибудь [подушку или полотенце] между коленями, чтобы снять давление с поясницы и бедер, и используйте хорошую подушку, чтобы ваше тело было правильно выровнено».
Регулярные упражнения не только помогут облегчить боль и помочь вашему телу вернуться в правильное положение, – говорит Гиблин, но также помогут укрепить ваше тело, чтобы свести к минимуму риск возникновения дополнительных болей и болей.Плавание, водная аэробика, пренатальная йога и другие виды упражнений с низкой нагрузкой и / или укрепляющие процедуры будут иметь большое значение, чтобы помочь облегчить боли в спине и другие боли – и помочь вам быстрее сбросить вес ребенка после родов.
Другие предложения по уменьшению боли в спине включают ношение обуви на низком каблуке (не на плоской подошве), правильную осанку и какой-то пояс для беременных для дополнительной поддержки. Обязательно поднимайте правильно, сгибая ноги в коленях, а не в талии, используя ноги вместо спины.И попросите помощи с тяжелыми предметами; не переусердствуйте.
Если боль не проходит или становится неуправляемой, подумайте о посещении физиотерапевта или мануального терапевта.
Боль в бедре и суставах
Опять же, именно потому, что гормон беременности релаксин оправдывает свое название, многие беременные женщины испытывают боль в бедре во втором или третьем триместре. Боль в бедре обычно вызвана ослаблением связок, удерживающих крестцово-подвздошные суставы, которые соединяют позвоночник с тазом.Хотя это расслабление суставов и связок помогает процессу родов, оно может вызвать боль в бедрах, пояснице и ногах, поскольку вес вашей матки давит на ваши новые подвижные кости и суставы. Это может привести к воспалению, перекосу или трению костей о кости. Кроме того, изменение походки (например, переваливание) может добавить дополнительный стресс. По словам Шарон Фелан, доктора медицины, профессора акушерства и гинекологии Университета Нью-Мексико, с каждой последующей беременностью эти симптомы, как правило, проявляются все раньше и раньше.
Кроме того, сон на боку, который является обязательным на поздних сроках беременности, может вызвать боль в бедре из-за давления. Люди с избыточным весом или те, у кого ранее была боль в бедре, будут иметь более серьезные проблемы.
Как найти облегчение:
Лучшее, – говорит Фелан, – это стараться сохранять анатомию в квадрате во время сна. «Постарайтесь держать бедра прямыми, используя подушку для тела, чтобы сохранить нормальные контуры спины, и подушку между коленями, чтобы уменьшить давление», – предлагает она.Опять же, практика правильной осанки и избегание сутулости могут помочь снизить давление.
Такие занятия, как пренатальная йога и пилатес, могут помочь стабилизировать эти суставы и принести облегчение. К сожалению, боль в бедре может возникнуть при ходьбе, а впоследствии ходьба может усугубить ее. Хиропрактик или физиотерапевт может вернуть ваше тело в нормальное состояние, помочь облегчить боль и позволить вам вернуться к большинству ваших обычных повседневных дел.
Мишель Санг, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог в Portland Obstetrics & Gynecology Associates, предлагает упражнения в воде, чтобы снизить нагрузку на суставы.«Пребывание в бассейне во время беременности может быть действительно успокаивающим, и вы можете выполнять упражнения на укрепление, чтобы все было в гармонии», – говорит она.
Наконец, простая теплая ванна или лечебный массаж могут иметь большое значение для облегчения и облегчения боли в бедре и многих других неприятных ощущений при беременности.
Боль в области таза
Тазовая боль чаще всего вызывается размягчением лобкового симфиза (или лобковой кости), чертовым гормоном беременности релаксином и весом матки, давящей на этот сустав.Это может привести к дискомфортному давлению, так как голова ребенка или другие части тела вторгаются в область вашего таза, а также к болезненности, боли (если ребенок сидит на нервах) или отекам (если ребенок сидит на корточках на кровеносном сосуде и мешает правильный поток и дренаж).
Как найти облегчение:
Гиблин рекомендует сидячую ванну, вот как это звучит. Здесь вы наполняете ванну теплой (не горячей) или комнатной температурой водой до бедер и садитесь в нее. «Вы можете попробовать английскую соль или просто воду, чтобы уменьшить отек», – говорит она.«Это также хорошо для лечения геморроя».
Фелан говорит, что боль в области таза или отек вульвы могут быть результатом слишком долгого или слишком долгого сидения на одном месте. «Если вы ходите или ложитесь, расположив ноги выше уровня сердца, вы можете уменьшить этот дискомфорт, обеспечив надлежащий дренаж», – советует она.
Муране говорит, что частые небольшие движения, подъем по лестнице по очереди, отказ от толкания или переноски тяжелых вещей помогут уменьшить болезненность или боль. «Массаж живота майя (древняя техника массажа, которая снимает спазмы глубоких мышечных тканей в области живота) творит чудеса при боли во время беременности и в послеродовом периоде», – добавляет она.
Некоторым женщинам необходимо будет использовать скобу или какой-либо тип связующего или пояса, чтобы стабилизировать область таза, предупреждает Санг. А в редких случаях, когда лобковая кость очень болезненна и болезненна, женщинам может потребоваться ходунок, чтобы облегчить нагрузку на тазовые суставы. По словам Санга, защемление седалищного нерва – тоже редкое, но болезненное явление, которое можно лечить с помощью физиотерапии, пренатальной йоги, тепла или пакетов со льдом.
Не забывайте всегда консультироваться с врачом, если вы испытываете боль или дискомфорт во время беременности.

Беременность: боль в тазу и бедре
Обзор темы
Во время беременности у вас могут возникать боли в бедрах и тазу. Это нормальный признак того, что область вашего таза готовится к родам. (Эта область также называется тазовым поясом.) Гормоны беременности расслабляют ваши связки. Это расслабит кости таза, чтобы они могли сместиться и открыться для родов.
При боли в тазовом поясе можно попробовать лечение иглоукалыванием.Или вы можете научиться упражнениям для стабилизации таза у физиотерапевта. Эти упражнения укрепляют мышцы, поддерживающие таз. Было показано, что как иглоукалывание, так и стабилизирующие упражнения уменьшают боль в области таза во время беременности. ^{сноска 1}
Чтобы облегчить боль в области таза и бедра в домашних условиях, воспользуйтесь этими советами.
Лягте на спину, опираясь на локти или подушку. Затем сожмите подушку между коленями. Это поможет выровнять кости таза. Это может на время облегчить вашу боль.
Носите пояс для беременных или повязку на бедрах под животом. Это поможет стабилизировать бедра.
Спите с подушкой между коленями.
Отдыхай как можно больше. Приложите тепло к болезненным участкам.
Спросите своего врача или акушерку, может ли вам помочь безопасное обезболивающее.
Список литературы
Цитаты
Элден Х. и др. (2005).Эффекты акупунктуры и стабилизирующих упражнений в дополнение к стандартному лечению у беременных женщин с болью в тазовом поясе: рандомизированное простое слепое контролируемое исследование. BMJ , 330 (7494): 761.
Кредиты
Текущий по состоянию на: 8 октября 2020 г.
Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Сара Маршалл, доктор медицины, семейная медицина
Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина
Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина
Киртли Джонс, доктор медицины, акушерство и гинекология
Действует по состоянию на 8 октября 2020 года
Автор: Здоровый персонал
Медицинский обзор: Сара Маршалл, доктор медицины, семейная медицина, Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина, Адам Хасни, доктор медицины, Киртли Джонс, врач, акушерство и гинекология,
,
Элден Х.

Симптомы подвывих коленного сустава: Вывих надколенника. Диагностика и лечение. СпортКлиника СПб.

Вывих надколенника. Диагностика и лечение. СпортКлиника СПб.

Строение и функции надколенника.

Надколенник – крупная сесамовидная (расположенная в толще сухожилия) кость, которая находится в переднем отделе коленного сустава. Иначе его именуют «коленная чашечка». Он покрыт хрящевой тканью с внутренней стороны, обращенной к суставной полости. К нему прикреплены сухожилия мышц, надколенные связки, а также кнутри от него отходит связка, которая крепится к бедренной кости. Основная функция – защитная (закрывает собой структуры сустава с передней поверхности), а также стабилизирующая (предотвращает смещение большеберцовой и бедренной кости относительно друг друга).

Особенности вывиха надколенника

Вывих надколенника – это довольно распространенное повреждение, возникающее в результате падения на колено или при ударе, как правило, при наличии соответствующих анатомических особенностей. Обычно происходит в наружную (латеральную) сторону. При этом может случиться разрыв собственной связки надколенника, нарушение хрящевых структур. Факторы, которые располагают к возникновению патологии, довольно часто остаются незамеченными до непосредственно самого инцидента, и никоим образом не проявляют себя. Наиболее часто травмы происходят в молодом возрасте, преимущественно у представительниц женского пола. Это связано с особенностями коленного сустава. Больше подвержены вывиху люди с имеющейся вальгусной деформацией нижних конечностей (х-образные) или дисплазией соединительной ткани.

Причины.

Среди наиболее подверженных травме – те, кто ведет активный образ жизни, занимается спортом и испытывает серьезные физические нагрузки. Самыми распространенными механизмами является падение на колени, боковой удар в область сустава и резкое разгибание голени.

К располагающим причинам такого вида травмирования относят:

Разрыв мениска.

Аномалии в развитии надколенной впадины.

Слабые связки и мышцы в данной зоне.

Слишком высокое положение надколенника.

Дисплазия.

Артроз суставной части колена.

Вальгусная деформация.

Перенесенные травмы.

Кровоизлияние в суставную полость.
Основные разновидности смещения надколенника

В медицине известны такие типы как травматический и врожденный вывих, кроме того, принято выделять острую и хроническую (застарелую) формы. При периодическом повторении такой травмы говорят о привычном типе повреждения.

Кроме того, различия есть и в зависимости от направления смещения:

Вертикальный – разворот происходит вокруг своей оси по горизонтали и сопровождается вхождением в суставную щель.

Ротационный, когда «чаша» разворачивается по вертикальной оси.

Боковой – случается при падении и сильном ударе по боковой поверхности колена, сопровождается смещением надколенника в сторону (наиболее распространенный).
Симптомы

Симптоматика представлена следующими проявлениями:

Острые болезненные ощущения.

Деформация колена в результате смещения.

Отечность, наличие гематомы.

Тугоподвижность, ограниченность амплитуды при совершении сгибания/разгибания конечности или полная утрата способности к движению в суставе (колено находится при этом в согнутом положении).

Аномальное расположение надколенника, которое ощущается при пальпации.
Транспортировку такого пациента в лечебное учреждение лучше осуществлять с иммобилизацией ноги том положении, в котором она находится, и с наложением холода для обезболивания и уменьшения отека.

Лечение вывиха надколенника

Существует несколько методов лечения.

Консервативное лечение

Консервативное лечение применяются в случае однократного травматического вывиха без значительных повреждений:

Руками врач производит вправление и выравнивание надколенника с применением анестезии.

Производится посредством пункции устранение кровоизлияния, при необходимости процедуру повторяют.

Во избежание нарастания отека и с целью обезболивания после вправления некоторое время рекомендуют приложить холод, при необходимости – пероральный прием противовоспалительных препаратов.

В ранний период восстановления после травмы рекомендовано ношение ортеза либо лонгеты.

Кинезиотерапия, механотерапия.

Физиотерапевтические процедуры.
Динамические нагрузки назначают и увеличивают по мере уменьшения отечности.

Артроскопия коленного сустава

Операция выполняется по показаниям. Это может быть повторный вывих, повреждение связок и хряща, влияющие на функции сустава. Операция является щадящей, при ней не осуществляется большого разреза, доступ обеспечивается небольшими входными отверстиями для артроскопа и хирургических инструментов. Изображение с камеры артроскопа выводится на экран, производится обследование поврежденных участков специалистом. После чего выполняются все необходимые хирургические манипуляции. Производят фиксацию надколенника, устраняют оторвавшиеся частицы хряща, выравнивают внутреннюю поверхность надколенника, выполняют санацию суставной полости и устранение гематом.

Реабилитация после вывихов коленной чашки

Восстановление после артроскопической операции ввиду ее малоинвазивности происходит достаточно быстро. Однако и в этом случае необходимо строгое соблюдение рекомендаций врача. Первое время после операции может быть рекомендовано использование ортезов или фиксаторов. Может быть рекомендован курс внутрисуставных инъекций гиалуроновой кислоты. Физиотерапия способствует скорейшему восстановлению тканей сустава и мышц. По мере снижения отека сустава постепенно увеличивают его двигательную активность. Назначают кинезиотерапию и механотерапию. Пациенты после курса реабилитационных мероприятий довольно быстро возвращаются к привычной жизни, а спортсмены – к тренировкам.

Для диагностики и эффективного лечения вывихов и других травм обращайтесь в нашу клинику!
Лечение. Коленный сустав. Вывих надколенника
Описание заболевания, симптомы и причины, методы лечения.
Описание заболевания:
Надколенник — самая крупная сесамовидная кость скелета человека, располагающаяся в толще четырехглавой мышцы бедра. Кость прекрасно доступна для исследования и пальпации. Главной функцией надколенника является защита коленного сустава от боковых смещений и от механических ударов спереди.
Вывих надколенника не является угрожающим для жизни состоянием, но самостоятельно его вправить не удастся. Первые симптомы появляются сразу: больного беспокоит резкая боль, особенно при движении. Нередко коленный сустав согнут в вынужденном положении.
Спустя полчаса нарастает воспалительный отек, который не спадет еще достаточно длительное время после вправления вывиха. Учитывая достаточно непростое положение пациента, рекомендуется обратиться за срочной помощью к врачу-травматологу для оказания квалифицированной помощи. Если все сделать рационально и быстро, лечение вывиха надколенника займет немного времени и быстро вернет пациента «на ноги».
Если была нанесена сильная механическая травма, коленный сустав отечный и возникают подозрения на вывих надколенника, то самостоятельно убедиться в правильности диагноза просто: визуально надколенник будет смещен, особенно, если сравнивать здоровую и поврежденную конечность. Не стоит забывать, что даже при условном его правильном нахождении надколенник может быть поврежден; речь идет о переломе.
Симптомы и причины:
Общие симптомы:
Чаще всего вывих коленной чашечки случается при занятие спортом. Также вывих может возникнуть при резком повороте ноги в коленном суставе, стопа которой твердо стоит на земле или при падении на колено.
Почему стоит обратиться за помощью к квалифицированному специалисту?
Отсутствии своевременного лечения может привести к инвалидности и затянуть дальнейший процесс реабилитации.
Методы лечения:
Консервативное лечение:
заключается в вправлении вывиха (сначала сгибают ногу в тазобедренном суставе, для ослабления натяжения сухожилий 4-х главой мышцы бедра, далее травмированную конечность разгибают в коленном суставе и устраняют вывих, в конце накладывают гипсовую лонгету или одевают ортез с изменяющимся углом сгибания).;

после вправления вывиха назначается контрольная рентгенограмма для подтверждения вправления вывиха;

после этого пациент ходит в лонгете 4–6 недель, в ходе которых можно выполнять физиотерапевтические (интерференцтерапия, ультразвук с гидрокортизоном) и лечебные процедуры (массаж), направленные на устранение воспаления в коленном суставе и предупреждения возникновения контрактуры, и миостимуляцию, для поддержания 4-х главой мышцы бедра в тонусе и подготовки к активному этапу реабилитации.

Полная нагрузка на конечность разрешается через месяц после травмы. Все мероприятия проводятся только под контролем физиотерапевта и врача реабилитолога.
Хирургическое лечение:
Необходимо только в случае если консервативное лечение не принесло результатов или в случае повторных вывихов надколенника.
Главной задачей такого лечения является возвращение надколенника в центральное положение и нормализация конгруэнтности суставных поверхностей.
После оперативного вмешательства также показаны:
иммобилизация в гипсовой лонгете 4–6 недель;

курс физиотерапевтических процедур;

курс лечебной гимнастики.

Через 8–10 недель пациент может возвращаться к полноценной нагрузке и совершать полный объем движений в коленном суставе. Подчеркнем, что лечение вывиха надколенника с учетом современных анестезиологических пособий не представляет столь серьезных переживаний для пациента, едва ли причинит ему боль.
Травматология: Вывих надколенника – диагностика и лечение в СПб, цена
Под вывихом надколенника подразумевают такое патологическое состояние коленной чашечки, при котором происходит ее смещение, сопровождающееся неприятными и болезненными ощущениями.
Анатомия строения
Коленные суставы в организме человека несут важную опорно-двигательную функцию. В строение каждого коленного сустава входит надколенник или так называемая овальная кость. Функция надколенника состоит в том, чтобы препятствовать непосредственному повреждению мышечно-связочного аппарата самого сустава, таким образом, он как бы закрывает собой мягкие ткани. Стабильность прикрепления и устойчивости надколенника обеспечивают связки в местах прикрепления четырехглавой мышцы бедра, мышц голени, а так же собственная связка. Все эти элементы в совокупности дают достаточную силу четырехглавой мышце для обеспечения движения конечности. В случае получения человеком травмы колена, в том числе и в области надколенника может повлечь за собой, как ограничение подвижности сустава, так и вылиться в различные осложнения.

Классификация вывихов надколенника
Врожденный. Данный патологический процесс встречается редко и в основе своей подразумевает, как правило, недоразвитие соединительнотканных структур входящих в строение коленного сустава. Редко бывает обособленным и сочетается с прочими разновидностями вывихов.

Приобретенный или травматический. Возникает данная патология вследствие непосредственного травмирующего воздействия. Если между вывихами не проходит больше года, то такие вывихи называют привычными. Так же различают вывихи в зависимости от давности наступления: острые и застарелые.

Существует классификация по направленности костного смещения надколенника.
Ротационный – это когда надколенник изменяет свое положение относительно своей оси.

Боковой – как правило появляется из-за прямой травмы колена при разогнутой голени.

Вертикальный – крайне редко встречающийся вид вывиха, при нем надколенник в горизонтальной плоскости входит в полость сустава.

По степени тяжести процесса
Легкая – при ней может ощущаться небольшой дискомфорт и диагноз может быть поставлен только в случае тщательного обследования.

Средняя степень – приводит к изменению походки и ощутимым болевым ощущениям.

Тяжелая степень – влечет за собой появление сильных болей и зачастую до полного обездвиживания конечности.

Причины возникновения заболевания
травма (удар, падение, резкий поворот голени, растяжение),

патология в развитии коленного сустава,

наследственные дефекты в соединительнотканных структурах,

острые и хронические воспалительные процессы, приводящие к дегенерации.

хирургическое лечение коленного сустава,

дисплазия мыщелков.

Вывих надколенника может спровоцировать любая из перечисленных причин, в связи с чем данная патология весьма распространена.
Вывих надколенника можно определить по совокупности совершенно типичных симптомов:
Резкая и достаточно сильная боль.

Надколенник изменяет свое положение, а так же смещается относительно своего положения.

Невозможно опереться на ногу, согнуть ее или разогнуть.

Появляется отек, покраснение и повышается местная температура в поврежденной области.

Симптомы в течение времени нарастают. Ни в коем случае не следует самостоятельно лечиться, необходимо незамедлительно обратиться к врачу во избежание последующих осложнений.
Диагностика вывиха надколенника
При подозрении на вывих надколенника необходимо четко и подробно провести обследование и дифференцировать данную патологию от перелома надколенника или какого-либо другого заболевания коленного сустава. В перечень диагностических исследований входят :
Сбор анамнеза пациента, его осмотр с пальпацией пораженной области.

Далее следует сделать рентгеноскопию, желательно в нескольких проекциях и одновременно со здоровым суставом для сравнения.

Наиболее информативна для диагностики процедура МРТ, которая дает наиболее широко оценить патологический процесс и назначить в последствии самое правильное и эффективное лечение.

Если рентгеноскопия и МРТ не дают возможности поставить диагноз, нередко врач может назначить проведение процедуры артроскопии коленного сустава, которая дает не только диагностический результат, но и лечебный эффект.

В дальнейшем пациент проходит курс терапии и реабилитации, назначенную в рамках поставленного диагноза.

Методы лечения вывиха надколенника
Консервативное лечение вывиха
При возникновении травмы оптимальным вариантом является срочное обращение к врачу, если такой возможности нет, поврежденную конечность иммобилизуют, в область травмы прикладывают холод для уменьшения отека, боли и снижения вероятности кровотечения. Далее в максимально сжатые сроки все же необходимо обратиться к врачу-травматологу, либо в травматологический пункт. Тактика врача должна быть направлена на обезболивание поврежденной области, чтобы безболезненно и эффективно вправить надколенник во избежание возникновения возможных осложнений. Затем на конечность накладываю гипс либо фиксирующую повязку, длительность ношения которых составляет, как правило, не менее 6 недель. В течение этого времени пациентам желательно пройти курс физиотерапии с применением УВЧ. После снятия гипса пациенту необходимо сделать повторную рентгеноскопию и при положительном результате лечения пройти курс реабилитации для максимального восстановления подвижности сустава.
Операция на вывих надколенника
К оперативному вмешательству прибегают только в случае перелома надколенника, либо если консервативное лечение не принесло должного результата. Тактика хирургического вмешательства в каждом отдельном случае подбирается индивидуально и зависит от степени тяжести патологического процесса. При этом для восстановления, как правило, необходим больший срок, не менее 9 недель. Разнообразие оперативных вмешательств широка, но наиболее часто применяются:
артроскопия,

пластика медиальной связки открытым доступом,

транспозиция дистального прикрепления связки.

Если вмешательство было проведено правильно и вовремя, то можно не только ушить и фиксировать капсулу сустава, но и пресечь развитие таких осложнений, как: гемартроз, повреждение хрящей сустава. Если вывих надколенника сочетается с разрывом связок, то сшить их не представляется возможности. В некоторых случаях возникает необходимость восстановить мобильность сустава и обеспечить его функцию с применением искусственных тканей или донорских.
Реабилитация после травмы
Для полноценного и быстрого восстановления подвижности сустава крайне важно пройти качественный курс реабилитационного лечения. Сам процесс должен проходить под тщательным контролем лечащего врача. В курс реабилитации включают не только физические нагрузки, для разработки сустава, а так же массаж и физиотерапевтические процедуры. Комплекс физических упражнений подбирается для каждого пациента индивидуально, в зависимости от его возраста, состояния и тяжести травмы. Целью назначенных нагрузок является не только восстановление функции коленного сустава, но и достижение прежней амплитуды и силы движений. В процессе всего периода реабилитации пациент использует фиксирующий бандаж, потому что нельзя сразу после выздоровления давать полную нагрузку на сустав, а также не дают ему полностью сгибаться и разгибаться, что может привести к повторному смещению надколенника.
Профилактика
Для того, чтобы избежать рецидивов вывиха надколенника необходимо выполнять комплекс физических нагрузок ежедневно, они помогут пациенту укрепить мышечно-связочный аппарат колена, который не позволит надколеннику смещаться в последствие. При этом сильных нагрузок и резких движений лучше не делать, поэтому стоит избегать занятий экстремальными видами спорта, а так же тяжелых физических нагрузок. Вывих надколенника лечить нужно в обязательном порядке, самостоятельно данное состояние не купируется. Если этого не сделать, то в последствие это может привести к серьезным и опасным осложнениям.
Осложнения вывиха надколенника
Застарелый вывих надколенника может повлечь за собой развитие гонартроза. Если не проходить полноценный курс реабилитации, то возможно вывих станет привычным. И даже при несильных нагрузках, а иногда и при простой ходьбе надколенник будет смещаться. При этом терапия данного вида патологии потребует более радикального лечения. При вывихе надколенника пациент испытывает дискомфорт в пораженной конечности и старается ее максимально беречь, что со временем может привести к ослаблению мышц , связок и хрящевой ткани и окончиться их дистрофией вплоть до атрофии.
Прогноз
Как правило благоприятный, если пациентом были предприняты все меры лечения, реабилитации и в дальнейшем профилактики.
Будьте здоровы!
Привычный вывих надколенника (нестабильность надколенника)
Дискомфорт в области надколенника (коленной чашечки) и в передних отделах коленного сустава является одной из самых частых жалоб у пациентов всех возрастных категорий. Среди спортсменов чаще с этой проблемой сталкиваются мужчины, а среди неспортивной популяции – женщины.
В общих чертах, причины, ведущие к возникновению дискомфорта, следующие: изменения в мягких тканях, нестабильность надколенника и артрозные изменения.
В основе их развития чаще всего лежит несоответствие между анатомо-физиологическими возможностями конкретного коленного сустава и предъявляемыми к нему требованиями. По данным литературы, чаще всего на боль в области надколенника жалуются футболисты, далее тяжелоатлеты, бегуны и стрелки. Повышенные профессиональные нагрузки на ноги в повседневной жизни также увеличивают риск возникновения болевого синдрома. Анатомическими предпосылками к развитию дисфункции в пателло-феморальном суставе (соединение между надколенником и бедренной костью) являются уплощение мыщелков бедренной кости, высокое или низкое положение надколенника, избыточное врожденное отклонение голени кнаружи (вальгусное отклонение), мышечный дисбаланс и деформации нижней конечности. Нагрузку на коленный сустав определяют тип, продолжительность и количество физической активности.
Длительно предъявляемые повышенные нагрузки приводят к гипертрофии мягких тканей – медио- и инфра-пателлярной складок, жирового тела Гоффа, тендинитам связки надколенника и сухожилия четырехглавой мышцы бедра, а также к ускоренному стиранию хрящевого покрова.
При наличии дисплазии в пателло-феморальном суставе создаются условия для избыточного смещения надколенника кнаружи, в положение подвывиха, под действием четырехглавой мышцы. В таком случае в условиях перегрузки постепенно может сформироваться нестабильность надколенника и его атравматический вывих. Кроме того, в условиях дисплазии требуется значительно менее сильное внешнее травмирующее воздействие, приводящее к вывиху надколенника, чем в условиях нормальной анатомии.
После острого вывиха надколенника разрывается его основной стабилизатор – медиальная пателло-феморальная связка, после чего возникает выраженная нестабильность надколенника с частыми атравматическими вывихами.
Лечение проблем в области надколенника должно быть направлено на восстановление динамического баланса и стабильности в пателло-феморальном суставе. В условиях нормальной анатомии показано консервативное лечение – изменение характера физических нагрузок, физиотерапия, ношение специальной повязки, иногда – артроскопическая ревизия, резекция гипертрофированных мягких тканей и нестабильных фрагментов хряща.
В условиях имеющейся нестабильности, особенно на фоне дисплазии, показана стабилизация надколенника – восстановление медиальной пателло-феморальной связки, медиальная капсулорафия, иногда – латеральный релиз.
КМН — Вывих в области колена коленного сустава, подвывихи колена, диагностика и лечение, диагностировать и лечить, МРТ, КТ, рентген, цена и стоимость в Москве, вывихи менисков, вывих коленной чашечки (надколенника), симптом болезней, симптом болезни, симптомы воспаления, симптомы заболеваний, симптомы болезней, симптомы болезни, синдром заболевания, синдромы болезни

Подвывихи коленного сустава
Значительно чаще вывиха колена (коленного сустава) наблюдаются передний и задний подвывихи. Подвывихи имеют в своей основе разрыв только одной крестообразной связки, передней или задней, и узнаются по анамнезу и гемартрозу, причём отрыв передней крестообразной связки даёт резкую пальпаторную болезненность под связкой надколенника (lig. patellae) — на месте её прикрепления к верхнему эпифизу большеберцовой кости, а разрыв задней крестообразной связки — в подколенной ямке, на месте прикрепления к задней поверхности большеберцовой кости.
Есть ещё симптом подвывиха голени вперёд и назад, который называют синдромом «выдвижного ящика» — это лёгкое смещение голени по концам бедра. При разрыве передней крестообразной связки колена, при фиксированных бедре и стопе, слегка согнутая голень двумя руками несколько выдвигается с мыщелков бедра вперёд, а при разрыве задней крестовидной связки голень задвигается с мыщелков бедра кзади. Больные сами научаются проделывать это выдвигание или задвигание «ящика» голени: фиксируя стопу на конце кровати или другой стопой, напрягая при слегка согнутом колене мышцы, они производят движение голени с мыщелков вперёд или назад.
Магнитно-резонансная томография (МРТ) крестообразных и боковых связок и мениска коленного сустава.
Свежие подвывихи лечатся так же, как и вывихи — нормальной установкой концов колена с повязкой, фиксирующей конечность в положении экстензии на 3-4 недели, с последующим массажем и пассивными и активными упражнениями.
В связи с развитием горных лыж, футбола, роликовых коньков и сноуборда подвывихи колена стали встречаться чаще. Застарелые подвывихи, часто повторяющиеся и мешающие ходьбе, иногда таких пациентов приходится оперировать. Для реставрации разорванных крестообразных связок предложен ряд пластических операций, в том числе артроскопических с применением малоинвазивных вмешательств посредством эндоскопический техники.
Из аппаратных методов диагностика вывиха коленного сустава врачом могут быть назначены и проведены:

Вывихи менисков
Вывихи менисков, преимущественно медиального, считались прежде очень частым явлением. В настоящее время с распространённым применение МРТ коленного сустава выяснено, что чаще, чем вывих, происходит разрыв (перелом) менисков. Серпообразные мениски, связанные широкой наружной стороной с капсулой, а закруглёнными концами—с крестовидными связками, предупреждают боковое разбалтывание колена (коленного сустава). Вывих менисков, как и разрывы, происходят чаще всего во время вращения (ротации) туловища при фиксированной стопе. Чистый вывих мениска трудно дифференцируется от его разрыва или перелома без применения МРТ коленного сустава.

Вывих коленной чашечки (надколенника)
Вывих коленной чашки (надколенника) преимущественно происходят в наружную сторону нижней конечности. В механизме бокового (латерального) вывиха коленной чашечки (надколенника) основных факторов много: вальгусное положение нижних конечностей, уменьшение межмыщелковой ямки, уменьшение наружного мыщелка бедра и уплощение коленной чашки, изменение эластичности капсулы и разболтанность (нестабильность) капсулы сустава после длительных инфекций. Наличие этих факторов создаёт очень часто после первого вывиха коленной чашки (надколенника) привычный вывих.

Процедура вправления вывиха коленной чащечки проводится под анестезией закисью азота.
Доступность коленной чашечки (надколенника) непосредственному ощупыванию делает возможным лёгкое распознавание её смещения. Даже первичный вывих коленной чашечки (надколенника) слишком редко приходится видеть и вправлять, т. к. зачастую сам больной, стоя на ногах и нагнувшись к колену, расслабляет квадратную мышцу бедра (quadriceps) и, потирая при этом колено, вправляет коленную чашку (надколенник). Тем более не приходится хирургу видеть вторичных вывихов, т.к. больные сами учатся их легко вправлять указанным способом — естественным сгибанием (флексией) бедра в тазу при разогнутом колене, с боковым давлением на коленную чашку.

Процедура вправления вывиха в области коленного сустава проводится под внутривенной анестезией.
Часто повторяющийся привычный вывих коленной чашечки (надколенника) кнаружи приходится оперировать. Насчитывается до 55 различных модификаций фиксации коленной чашечки (надколенника) при привычном вывихе: при помощи — вылущения её, углубления межмыщелковой ямки, костной кондилопластики, иссечения кусков капсулы надколенника или её ушивания, пересадок мышцы бедра с наружной стороны на внутреннюю и т. п.
В зависимости от степени и вида повреждения сустава при анкилозе возможны следующие консервативные лечебные действия:
Большинство этих операций оставляет длинные рубцы и не восстанавливают двигательную функции колена. Наблюдались даже трофические изменения со стороны повреждённых чувствительных веток n. cruralis и n. sapheni. Поэтому лучше всего производить след, простую операцию. Разрезом делают пересадку отсепарованной от капсулы латеральной половины связки надколенника вместе с соответствующей частью бугристости большеберцовой кости (tuberositatis tibiae). Последняя переносится на медиальную поверхность большеберцовой кости и при сильном натяжении прикрепляется здесь под отслоёнными мышцами надкостнично, в зарубке кости.
Перелом / вывих коленного сустава, надколенника
Коленная чашечка, или надколенник – это кость впереди коленного сустава, которая защищает его от травмирования и участвует в разгибании. Перелом или вывих коленного сустава может возникнуть:
при падении, если колено согнуто;

при сильном ударе.

Симптомы перелома или вывиха надколенника
сильная боль, которая становится еще ярче при попытке поднять или разогнуть ногу;

скопление крови в суставе – гемартроз;

подвижность ограничивается;

сустав распухает;

линия перелома или смещения легко определяется визуально.

Диагностика
Диагностика производится травматологом с учетом клинической картины:
Если имеет место привычный и застарелый вывих, рекомендуется проведение МРТ. Если решается вопрос о проведении операции, выполняют артроскопию коленного сустава.
Лечение
Лечение острого вывиха включает вправление и фиксацию надколенника накладыванием гипса. Если имеет место гемартроз, удаляют кровь из сустава. После вправления делают контрольную рентгенограмму, чтобы подтвердить правильность вправления и выявить костно-хрящевые структуры. При выявлении таковых и большой вероятности повторения травмы назначают оперативное лечение.
Переломы без смещения лечат консервативно, с накладыванием гипса стоком на 1-1,5 месяца. Если имеется смещение или перелом многооскольчатый, применяют оперативный метод – остеосинтез – фиксация осколков костей винтами, спицами и специальной поволокой.
После лечебных мероприятий важна полноценная реабилитационная программа. Показано физиолечение и массаж при наличии лонгеты.
Последствия позднего обращения к врачу
Если лечение отсутствует или проведено некачественно, в дальнейшем пациенту угрожает тяжелый артроз. Лечение переломов и вывихов коленной чашечки проводят в Москве, в клинике РАН. Здесь имеется все необходимое для диагностики, лечения и восстановления двигательной функции:
Квалифицированные врачи с большим практическим опытом;

современные методики;

самое передовое оборудование.

Запись на прием к травматологу-ортопеду ведётся на сайте – для этого имеется специальная форма. Ответы на возникающие вопросы можно получить, позвонив по указанному телефону.
Привычный подвывих колена | Ведущие доктора | Лучшие клиники | Отзывы
Привычный подвывих коленного сустава чаще всего случается у физически активных людей – спортсменов, подростков, а иногда и детей. Подобное патологическое состояние приводит к возникновению артроза, поэтому лечение в клиниках Германии, Израиля, Австрии, США, Финляндии и Швейцарии базируется именно на устранении причин возникновения проблемы и борьбу с возможными последствиями.

Преимущества лечения привычного подвывиха колена за границей

Лечение привычного подвывиха колена за рубежом проводится по индивидуальным показаниям и может быть консервативным или хирургическим по типу исполнения. Первый вариант лечения применяется только в перемежающемся привычном вывихе коленного сустава, поскольку медикаментозная терапия в других вариантах патологии практически не работает.

Оперативное вмешательство в нижеперечисленных ортопедических клиниках осуществляется в качестве малоинвазивных хирургических операций восстанавливающих нормальный механизм работы комплекса мышц – четырехглавой мышцы, коленной чашечки и шероховатости большеберцовой кости.

Хирургическое лечение привычного подвывиха колена в нижеперечисленных клиниках проводится при помощи таких методик как укрепление латерального/медиального держателя коленной чашки, транспозиции шероховатости большеберцовой кости в сторону противоположную вывиху, устранение латерального/медиального держателя коленной чашечки, корректирующая остеотомия или увеличение межмыщелкового углубления в дистальном блоке бедренной кости. Выбирая методологию лечения, опытные специалисты указанных клиник ориентируются на индивидуальные особенности патологии, благодаря чему положительный результат гарантированно достигается при минимальном вмешательстве.

Диагностика привычного подвывиха колена за границей

Пациенты рекомендуемых нами ортопедических центров подлежат полному и разностороннему обследованию позволяющему выявить все особенности патологического состояния колена, а, следовательно, разработать правильную тактику лечения на основе точного диагноза. Многократный вывих коленного сустава диагностируется достаточно просто на приеме у специалиста и подтверждается при помощи рентгена в разных проекциях, а также КТ и МРТ.

Организация лечения привычного подвывиха колена за границей

Если Вы желаете узнать больше о лечении и диагностике ортопедических-травматических заболеваний за рубежом и в частности о таком ортопедическом заболевании как привычный вывих коленного сустава, то Вы попали в самое подходящее место!

В компании «Пациент Менеджмент» работают исключительно квалифицированные специалисты, которые помогут Вам получить ответы на все интересующие Вас вопросы, а также окажут посильную помощь по подбору конкретного ортопедического-травматического центра или доктора.

Мы предоставляем возможность нашим клиентам воспользоваться всеми преимуществами лечения в клинках Германии, Израиля, Австрии, США, Финляндии и Швейцарии. Мы активно сотрудничаем с частными, городскими и университетскими медицинскими центрами, которые предоставляют самые качественные диагностические, лечебные и реабилитационные услуги.

Обращайтесь к нам, и организованная нами ортопедическая диагностика и лечение за рубежом станут для Вас уверенным шагом к выздоровлению!
Симптомы, причины и лечение вывиха коленного сустава
Вывих колена – это необычная, но чрезвычайно серьезная травма, при которой бедренная кость (бедренная кость) и большеберцовая кость (большеберцовая кость) теряют контакт друг с другом. Вывих колена отличается от вывиха надколенника, при котором только коленная чашечка отделяется от бороздки на конце бедренной кости.
Терье Ракке / Getty Images
Симптомы
Наиболее частыми симптомами вывиха колена являются видимая припухлость и деформация коленного сустава.Нижняя конечность часто выглядит укороченной и смещенной, и любое движение сустава вызывает сильную боль.
Около половины всех вывихов коленного сустава перемещаются до прибытия в больницу. Это проблематично, поскольку может привести к еще большей травме и повышенному риску осложнений, в том числе:
Сдавление или повреждение малоберцового нерва, проходящего по внешнему краю голени
Разрыв или закупорка подколенной артерии и вены на тыльной стороне колена
Развитие тромбоза глубоких вен (ТГВ)
Если сосудистую непроходимость не лечить более восьми часов, вероятность ампутации составляет 86 процентов по сравнению с 11 процентами при лечении в течение восьми часов.
Причины
Вывих коленного сустава часто является результатом тяжелых травм, таких как автомобильная авария, сильное падение и спортивные травмы.
Вывих колена не следует путать с подвывихом, частичным вывихом, при котором колено «выдает» из-за поврежденной связки. Вывих колена – гораздо более серьезная травма, при которой смещенные кости должны быть возвращены в правильное положение. При подвывихе кости «соскользнут» на место.
Вывих колена также может возникнуть из-за необычного поворота или неправильного шага. При этом, независимо от причины, существуют одни и те же опасения.
Без исключения требуется быстрое реагирование для предотвращения серьезных и даже разрушительных повреждений колена и нижних конечностей.
Диагностика
Если произошел вывих колена, сустав обычно перемещают по прибытии в отделение неотложной помощи (процедура, называемая «вправление сустава»). После уменьшения врач внимательно осмотрит окружающие ткани, нервы и кровеносные сосуды.
Из-за экстремального характера травмы окружающие связки неизбежно будут повреждены. Почти в каждом случае будет разорвана и передняя крестообразная связка (ACL), и задняя крестообразная связка (PCL). Кроме того, могут быть повреждены коллатеральные связки, хрящ и мениск (мембрана между костью и хрящом).
Рентген или компьютерная томография (КТ) будут использоваться для оценки характера и положения смещенных костей.Магнитно-резонансная томография (МРТ) – метод, который намного лучше визуализирует мягкие ткани – может быть назначен для характеристики повреждений, нанесенных связкам, хрящам и сухожилиям до операции.
Чтобы оценить обструкцию сосудов, ваш врач может назначить КТ-ангиограмму, на которой краситель на основе йода вводится в вену для картирования кровотока. Ультразвуковая допплерография также может использоваться для оценки артериального кровотока.
Повреждение нервов, наблюдаемое примерно при 25% вывихов коленного сустава, может быть первоначально оценено с помощью физического осмотра, чтобы проверить аномальные ощущения (онемение, иррадия) или нарушение движения стопы как внутри (инверсия), так и снаружи (выворот).
Лечение
На ранних этапах лечения приоритетной медицинской задачей является минимизация любого повреждения кровеносных сосудов или нервов. Когда эти проблемы будут решены и стабилизированы, можно будет обратить внимание на структурное повреждение ткани.
Почти во всех случаях требуется хирургическое вмешательство, часто для восстановления множественных повреждений связок, разрывов мениска и повреждения хряща. Артериальные травмы могут потребовать прямого восстановления пораженного сосуда (синтетическим пластырем, трансплантатом или трансплантированной веной), артериального обхода или эмболэктомии для удаления сгустка.
Операция может быть проведена как открытая операция (с использованием скальпеля и большого разреза) или артроскопия (с использованием телескопа, трубчатого инструмента и надрезов в замочную скважину).
Повреждение нервов может потребовать экспертизы неврологического хирурга. На самом деле, это не редкость, когда вывих колена требует нескольких операций. Также могут быть предприняты попытки восстановить утраченный хрящ с помощью таких передовых методов, как имплантация хряща или перенос хряща.
Осложнения операции по вывиху колена включают хроническую жесткость, нестабильность и послеоперационную нервную боль.Также возможны пороки развития суставов и инфекции.
Соблюдение обширной программы физиотерапии и реабилитации считается важным для восстановления почти нормальной функции колена.
Слово от Verywell
Вывих колена, хотя и является серьезным, встречается крайне редко и составляет менее 0,5 процента всех вывихов суставов. Хотя большинство людей с вывихом коленного сустава будут обращаться за неотложной помощью из-за серьезного характера травмы, следует избегать любых попыток самолечения. без исключений.
Несвоевременное лечение может привести к атрофии тканей, что приведет к укорачиванию разорванных связок. Это не только затрудняет ремонт, но также может серьезно ограничить диапазон движений вашего колена.
Кроме того, ожидание до утра, чтобы «посмотреть, улучшится ли положение», может привести к обширной гибели тканей (некрозу) из-за ограничения кровотока. Постепенно повреждение может быть настолько серьезным, что потребует ампутации выше колена.
С этой целью следует незамедлительно осмотреть любую травму колена при сильной боли, отеке, покраснении, кровотечении или ограничении движений.
Что такое вывих колена?
Что такое вывих колена?
Вывих в колене – это когда три кости вашего колена находятся не на своем месте и не выровнены должным образом. Это может произойти, если структура вашего колена ненормальна. Некоторые люди рождаются с вывихом колена (врожденный вывих колена). В большинстве случаев вывих коленного сустава происходит, когда в результате травмы кости в коленном суставе с большой силой выталкиваются с места. Это чрезвычайная ситуация, и это очень болезненно.
Если колено вывихнуто, кости бедра и голени могут быть полностью или частично не на своем месте. Вывихнутое колено отличается от вывихнутой коленной чашечки. Вот тогда ваша коленная чашечка (надколенник) соскальзывает с места. Иногда врачи называют это подвывихом надколенника.
Вывих колена случается редко, но серьезно. Другие части вашего колена также могли быть повреждены одновременно. Немедленно обратиться к врачу.
Симптомы вывиха колена
При вывихе колена вы можете услышать хлопающий звук.Общие симптомы включают:
Очень больно. Ваше колено так сильно болит, что вы не можете пошевелить или выпрямить его.
Колено нестабильно.
Он опухший и сильно в синяке.
Похоже, что части колена выбиты не на своем месте.
Вы не можете заниматься обычными делами или спортом.
Причины вывиха колена
Если это не то, с чем вы родились (врожденный вывих), вывих колена происходит в результате серьезной травмы, такой как:
Автомобильная авария. Если вы ударите коленом о твердую поверхность, например приборную панель, сила удара может быть достаточно сильной, чтобы ваше колено вывихнулось.
Спортивные травмы. Это менее распространено, чем автомобильные аварии, но возможно вывихнуть колено, если вы с большой силой столкнетесь с другим игроком или с землей, когда ваше колено согнуто, или если вы чрезмерно разогнете колено (согните его назад дальше, чем предполагалось). идти).
Сильное падение. Это может случиться с лыжниками или бегунами, которые теряют контроль и падают на согнутые или чрезмерно вытянутые колени.Вы можете даже вывихнуть колено, если по ошибке упадете в яму в земле.
Диагностика вывиха колена
Вам следует сразу же обратиться к врачу, чтобы он увидел ваше колено со всех сторон и подтвердил травму.
Продолжение
Экзамен. Ваш врач осмотрит ваше колено и захочет узнать, как вы его повредили. Они отметят, деформировано и опухло ваше колено, и можете ли вы им двигать.
Ваш врач может надавить на разные части вашей ноги, чтобы проверить, не повредили ли вы также какие-либо связки, которые представляют собой полосы ткани, которые помогают удерживать колено на месте. При вывихе колена часто бывает разрыв связок.
Они также отметят, как выглядит и ощущается ваша кожа ниже колена и вплоть до стопы. Вывих колена может вызвать повреждение нервов или кровеносных сосудов, что может изменить цвет и температуру вашей кожи. Это может повлиять на кровоток или на ваше осязание ниже колена.В крайних случаях вы можете потерять конечность (ампутацию), если не устранить эти серьезные осложнения.
Тест лодыжечно-плечевого индекса. Чтобы увидеть изменения в кровотоке, они могут сделать этот тест. Он сравнивает артериальное давление, измеренное на лодыжке, с артериальным давлением, измеренным в обычном месте на руке. Если ваш лодыжечно-плечевой индекс низкий, это может означать, что вывих вызвал проблему с притоком крови к вашим ногам.
Продолжение
Электромиография. Ваш врач может использовать эту процедуру для проверки ваших мышц и нервов. Они вставят иглу в вашу мышцу, чтобы записать электрическую активность. Электроды на поверхности могут измерять скорость и силу сигналов от ваших нервов.
Изображения. Ваш врач, вероятно, захочет посмотреть, что происходит внутри вашего колена.
Рентгеновский снимок может подтвердить, что ваша кость выбита из сустава. Он также может показать, есть ли сломанные кости в результате аварии.
МРТ может показать, были ли повреждены какие-либо связки или другие мягкие ткани колена. Это также может помочь хирургу подготовиться к восстановлению колена. МРТ или УЗИ также могут показать, есть ли повреждение нерва.
Ваш врач может назначить артериограмму, рентгеновский снимок, определяющий кровоток в ваших артериях и венах. Это еще один способ проверить, не повредил ли вывих колена кровеносные сосуды.
Лечение вывиха коленного сустава
Ваше лечение будет зависеть от того, насколько серьезно вы получили травму.
Продолжение
Вариант без хирургического вмешательства. Если повреждение колена не слишком серьезное, врач может попытаться вернуть кость на место, надавливая и двигая ногой определенными способами. Наверное, это будет очень больно. Ваш врач предложит дать вам лекарство, чтобы вы не почувствовали, что происходит. После того, как ваша кость вернется в сустав, вам, вероятно, придется носить шину в течение нескольких недель, чтобы позволить колену зажить, не двигаясь и не неся никакой вес.
Хирургия. Вашему врачу может потребоваться операция, чтобы исправить вывих и другие повреждения, вызванные вашей травмой, в том числе:
Сломанные кости
Разорванные связки
Поврежденные нервы
Поврежденные кровеносные сосуды
Возможно, вы не перенесете операцию до 1 часа Через 3 недели после травмы, чтобы отек спал. Пока вы ждете, вам нужно будет надеть шину, держать ногу поднятой и приложить лед к травме.
Ваш хирург может провести артроскопическую операцию на колене.Это делается через небольшие надрезы вокруг колена.
Возможно, вам понадобится «открытая» операция с большими разрезами. Тип, который вам нужен, зависит от повреждения остальной части колена.
Восстановление вывиха колена
После операции вы можете носить различные коленные скобы по мере заживления. Некоторые позволяют сгибать колено – для облегчения скованности.
После того, как вы закончите носить шины или брекеты, ваш врач должен отправить вас к физиотерапевту для реабилитации колена. Вы будете выполнять упражнения, чтобы укрепить мышцы ног вокруг колена, и работать над тем, чтобы вернуть в сустав полный диапазон движений.
Ваше выздоровление будет зависеть от того, насколько серьезна ваша травма и были ли у вас повреждены кровеносные сосуды и нервы. Если вы быстро вылечитесь, вы, скорее всего, хорошо вылечитесь. Восстановление после вывиха колена может занять много времени. Вам может потребоваться реабилитация колена на срок до года. Вы поправитесь быстрее, если будете придерживаться рекомендаций врача. Спортсмены, у которых вывихнут колени, могут вернуться к занятиям спортом, но не смогут выступать на том же уровне, что и раньше.
Осложнения при вывихе колена
Вывих колена – серьезная травма, которая может иметь серьезные осложнения, если ее не лечить сразу.Если вывих вызывает большую потерю кровотока в ногах, врачу, возможно, придется ампутировать. Вывих колена также может привести к образованию тромбов в глубоких венах ног (тромбоз глубоких вен).
Синдром острого компартмента – еще одно частое осложнение. Это происходит, когда отек мышц вызывает повышение давления в кровеносных сосудах, нервах и мышцах. Если это произойдет, это будет больно. Тебе нужно немедленно обратиться к врачу.
Вывих коленной чашечки – NHS
Вывих коленной чашечки – распространенная травма, на заживление которой обычно уходит около 6 недель.
Часто возникает из-за удара или внезапного изменения направления, когда нога стоит на земле, например, во время занятий спортом или танцев.
Коленная чашечка (надколенник) обычно находится над передней частью колена. Он скользит по бороздке в суставе, когда вы сгибаете или выпрямляете ногу.
При вывихе коленной чашечки она выходит из этой бороздки, и поддерживающие ткани могут растягиваться или порваться.
Симптомы вывиха коленной чашечки
Когда коленная чашечка вывихивается, она обычно выглядит неуместно или под странным углом.Но во многих случаях вскоре после этого он снова встанет на место.
Другие симптомы могут включать:
ощущение “хлопка”
Сильная боль в колене
не может выпрямить колено
Внезапный отек колена
не может ходить
Что делать при вывихе коленной чашечки
Вывих коленной чашечки обычно не является серьезным заболеванием и часто сам возвращается на место.
Но все же неплохо было бы обратиться к специалисту в области здравоохранения:
, если коленная чашечка сама встала на место – обратитесь в ближайший центр неотложной помощи или в A&E
, если вы не можете попасть в больницу, не испытывая сильной боли, вам следует вызвать скорую помощь – не пытайтесь сами надеть колпачок на место
Пока вы едете в больницу или ждете скорую помощь, сядьте спокойно, поставив ногу в наиболее удобное положение.
Лечение вывиха коленной чашечки
Если ваша коленная чашечка не исправится к тому времени, когда вы попадете в больницу, врач вернет ее на место. Это называется сокращением.
Вам могут дать лекарство, чтобы вы расслабились и не испытывали боли, пока это делаете.
После того, как коленная чашечка вернется на место, вам могут сделать рентгеновский снимок, чтобы убедиться, что кости находятся в правильном положении и нет ли других повреждений.
Вас отправят домой с обезболивающими, и ваша нога, как правило, будет иммобилизована съемной шиной.
Рекомендуется несколько недель физиотерапии, чтобы помочь вашему выздоровлению.
Операция обычно необходима только в случае перелома или другой связанной травмы, например, разрыва связки.
Это также можно сделать, если вы ранее хотя бы один раз вывихнули коленную чашечку.
Восстановление после вывиха коленной чашечки
Сначала может болеть колено, и вам, вероятно, придется принимать обезболивающие, такие как парацетамол или ибупрофен.Обратитесь к терапевту, если это не купирует боль.
В течение первых нескольких дней вы можете уменьшить отек, удерживая ногу в приподнятом положении, когда сидите, и прижимая к колену пакет со льдом на 10–15 минут каждые несколько часов.
Физиотерапевт научит вас выполнять некоторые упражнения в домашних условиях, чтобы укрепить мышцы, которые стабилизируют коленную чашечку и улучшат подвижность колена.
Шину следует носить только для удобства, и ее следует снимать для выполнения этих упражнений, как только вы сможете пошевелить ногой.
Обычно для полного восстановления после вывиха коленной чашечки требуется около 6 недель, хотя иногда может потребоваться немного больше времени, чтобы вернуться к спорту или другим активным действиям.
Спросите своего терапевта, консультанта или физиотерапевта о том, как вернуться к своей обычной деятельности.
Если вы продолжаете вывихивать коленную чашечку
Большинство людей, которые вывихнули коленную чашечку, больше не вывихнут ее. Но с некоторыми людьми это может продолжаться.
Это часто происходит, если ткани, поддерживающие коленную чашечку, слабые или рыхлые, например, у людей с гипермобильными суставами, или из-за того, что бороздка в кости под коленной чашечкой слишком неглубокая или неровная.
Регулярное выполнение упражнений, рекомендуемых физиотерапевтом, может помочь укрепить ткани, удерживающие коленную чашечку на месте, и снизить риск ее повторного вывиха.
Иногда может потребоваться операция, если коленная чашечка продолжает вывихиваться. Распространенной процедурой является восстановление медиальной пателлофеморальной связки (MPFL).
Здесь восстанавливается и укрепляется соединительная ткань (связка), которая помогает удерживать коленную чашечку на месте.
Последняя проверка страницы: 20 мая 2019 г.
Срок следующего рассмотрения: 20 мая 2022 г.
Симптомы, лечение, восстановление и многое другое
Коленная чашечка смещается, когда надколенник, расположенный в передней части колена, выходит из положения. При этом соединительные ткани, удерживающие кость на месте, могут растягиваться и разрываться.
Вывих коленной чашечки – распространенная травма, когда человек внезапно меняет направление, поставив ступню на землю, например, во время занятий спортом или во время танцев.
Исследования показывают, что заживление первого вывиха коленной чашечки может занять не менее 6 недель. Время зависит от необходимого лечения и любых факторов, позволяющих предположить, что травма может повториться. Некоторым людям также требуется обширная физиотерапия.
Ниже мы исследуем симптомы, варианты лечения и сроки восстановления вывиха коленной чашечки.Мы также изучаем факторы риска повторной травмы.
Симптомы зависят от тяжести вывиха и наличия повреждений окружающих структур.
Если травма менее серьезная, коленная чашечка может только частично вывихнуться, прежде чем вернуться в исходное положение. Это называется подвывихом, и человек может довольно быстро вернуться к своей обычной деятельности.
Симптомы частичного вывиха могут включать:
ощущение, что коленная чашечка соскользнула на одну сторону
боль, особенно в передней части колена
хлопающие или потрескивающие звуки в колене
скованность и припухлость
ощущение запирания или защемления в колене
ощущение нестабильности
Когда коленная чашечка полностью вывихнута, человек может:
обнаружить, что его колено имеет странный угловатый вид
испытывает умеренную или сильную боль
ощущают сильное ощущение хлопка в колене
испытывают сильную скованность и опухание
обнаруживают, что их колено блокируется, что затрудняет или делает невозможным движение ноги
не может ходить или стоять
Любой человек с симптомами частичного или полный вывих требует медицинской помощи.
Даже если коленная чашечка сама смещается на место, врач должен убедиться, что другие структуры колена правильно выровнены и не повреждены. Для этого нужен рентген.
Правильное лечение вывиха колена зависит от типа и тяжести травмы, а также от того, были ли повреждены кость, хрящ и другие окружающие ткани.
Нехирургические возможности
Если травма незначительна, врач может порекомендовать способы защиты колена, поскольку со временем тело заживает само.
Общие нехирургические варианты включают:
физиотерапию
Рисовую терапию, которая включает:
отдых колена для предотвращения дальнейших травм
применение пакетов со льдом для уменьшения воспаления и боли
использование компрессионной повязки для облегчения отека и обеспечения поддержка
приподнятие колена для уменьшения отека
нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен или аспирин, для уменьшения воспаления и боли
костыли или трость, чтобы снять вес с колена и улучшить подвижность
скобка для поддержка колена и стабилизация коленной чашечки
вкладыши для обуви, называемые ортопедическими, для уменьшения нагрузки на колено
аспирация, простая клиническая процедура для удаления излишков жидкости из сустава
Хирургическое лечение
Операция требуется редко после первого вывиха коленной чашечки, но при серьезной травме может потребоваться операция или существует высокий риск повторных вывихов.
Некоторые варианты хирургического лечения включают:
Артроскопическая операция
Эта минимально инвазивная процедура включает введение камеры и хирургических инструментов через небольшие разрезы вокруг колена.
С помощью своих инструментов хирург оценивает степень повреждения и может произвести ремонт.
Реконструктивная хирургия
У людей с более тяжелыми травмами или повторяющимися вывихами реконструктивная хирургия может:
восстановить поврежденные сухожилия или связки
удалить и восстановить поврежденные хрящи и кости
В обзоре 2015 г. операция по восстановлению медиальной пателлофеморальной связки, которая прикрепляет внутреннюю часть коленной чашечки к длинной кости бедра.
Согласно обзору, разрыв этой связки происходит в 90% вывихов коленной чашечки.
Перенос бугристости большеберцовой кости
Это наиболее сложный и сложный тип операции по поводу рецидивирующего вывиха надколенной чашечки, включающий отсечение части голени или большеберцовой кости и перемещение ее в положение, улучшающее стабильность и выравнивание коленной чашечки. .
Затем хирург может вставить винты, чтобы удерживать перенесенную кость на месте во время ее заживления.
Любой, у кого была вывихнута коленная чашечка, рискует получить травму снова. Согласно метаанализу 2020 года, люди, получившие нехирургическое лечение по поводу первого вывиха коленной чашечки, примерно в 50% случаев рецидивируют.
Риск повторного вывиха увеличивается, если у тела не было достаточно времени для полного восстановления после первоначальной травмы.
В обзоре 2018 года отмечается, что хирургическое лечение может быть хорошим вариантом для людей с впервые перенесенным вывихом, у которых есть высокий риск рецидива.Однако важно помнить, что хирургическое вмешательство также может увеличить риск других проблем с коленями, таких как артрит.
В некоторых случаях регулярные силовые тренировки и физиотерапия могут помочь предотвратить повторные травмы.
Время, необходимое для заживления, может зависеть от:
тяжести травмы
наличия повреждений окружающих структур в колене
перенесения пациентом операции
Первого этапа выздоровления может включать в себя подход RICE, который включает:
отдых
прикладывание пакетов со льдом к области
использование компрессионной повязки
подъем ноги
Врач может порекомендовать короткий период иммобилизации в бандаже, чтобы позволить колено для отдыха и предотвращения дальнейших травм.Исследователи, стоящие за исследованием 2014 года, рекомендуют иммобилизовать колено на 2–3 недели, но правильное время зависит от травмы.
Люди часто используют костыли или трость на ранних стадиях восстановления, чтобы снять вес с колена.
Врачи также обычно рекомендуют физиотерапию, чтобы помочь восстановить диапазон движений и укрепить мышцы, поддерживающие колено. Это также помогает снизить вероятность повторного вывиха.
Может пройти около 6 недель, прежде чем человек сможет восстановить полный диапазон движений и ходить без посторонней помощи.Обычно человеку требуется больше времени, чтобы вернуться к спортивной деятельности.
Человеку, перенесшему операцию, может потребоваться 6 месяцев или больше, чтобы возобновить свои обычные занятия спортом или упражнениями.
Правильный подход к лечению и сроки выздоровления варьируются в зависимости от тяжести вывиха.
Человек, перенесший вывих одной коленной чашечки, имеет повышенный риск возникновения другой. Даже после полного выздоровления человеку, возможно, потребуется продолжать укреплять мышцы, окружающие колено, чтобы предотвратить повторную травму.
В некоторых случаях хирургическое лечение может снизить риск будущих вывихов, но сопряжено с другими рисками. Обсудите с врачом все варианты лечения и их долгосрочные последствия.
Тесное сотрудничество с врачом и физиотерапевтом может помочь обеспечить плавное выздоровление и свести к минимуму вероятность повторной травмы.
Подвывих коленного сустава: симптомы и лечение – Видео и стенограмма урока
Симптомы
Симптомы подвывиха коленного сустава включают:
Боль в колене, усиливающаяся при движении и активности
Трещина или треск в колене при движении
Отек колена
Ощущение расхождения коленной чашечки
Жесткость колена
Лечение
Лечение подвывиха коленного сустава обычно включает физиотерапию для укрепления мышц, которые воздействуют на коленную чашечку или воздействуют на нее.Эти мышцы включают четырехглавую мышцу, сгибатели бедра и отводящие мышцы бедра. Укрепление этих мышц поможет стабилизировать надколенник и сохранить эту кость в нормальном положении в колене.
Физиотерапевтические упражнения, используемые для лечения подвывиха коленного сустава, будут отличаться от человека к человеку, в зависимости от точной причины подвывиха, локализации подвывиха и других факторов. Упражнения, которые часто включают в терапию при подвывихе коленного сустава, включают:
Разгибание колен и ног: сядьте на стул или стол, согнув ноги под углом 90 градусов.Медленно выпрямите ногу, сделайте паузу, а затем медленно верните ногу обратно вниз. Это упражнение также можно выполнять с помощью тренажера, который позволяет человеку добавлять сопротивление движению, делая его более сложным.
Подъем ноги лежа: лежа на длинном столе, держа ногу прямо, медленно поднимите ногу вверх, сделайте паузу вверху, затем медленно опустите ногу обратно вниз. Это упражнение можно выполнять лежа в разных положениях, например, на спине и на боку.
Шаги по ящику: Встаньте перед ящиком, встаньте на ящик одной ногой, затем поднимите и другую ногу на ящик.Затем сделайте шаг назад с ящика первой ногой, затем сойдите с ящика второй ногой. Повторите, шагая первой другой ногой.
Боль, связанную с подвывихом колена, можно контролировать, прикладывая лед к колену примерно на 20 минут каждые несколько часов и принимая безрецептурное обезболивающее, такое как ибупрофен. При обледенении травмы важно не прикладывать лед непосредственно к коже. Лучше поместите ткань или небольшое полотенце между кожей и льдом. Если прикладывать лед непосредственно к коже, можно повредить кожные ткани.
Краткое содержание урока
Подвывих коленного сустава – это состояние, при котором коленная чашечка, также известная как надколенник, постоянно перемещается из своего нормального положения в колене и обратно. Обычно надколенник скользит вверх и вниз в канавке в колене, называемой блок-канавкой. Подвывих коленного сустава возникает, когда надколенник на мгновение выходит из этой бороздки, а затем возвращается в бороздку. Это состояние также называется подвывихом надколенника, подвывихом надколенника и нестабильностью надколенника.
Симптомы подвывиха коленного сустава включают:
Боль в колене
Трещины и хлопки в коленях
Отек колена
Жесткость колена
Ощущение расхождения в колене
Лечение подвывиха коленного сустава обычно включает физиотерапию для укрепления мышц, которые воздействуют на коленную чашечку или воздействуют на нее. Эти мышцы включают четырехглавую мышцу, сгибатели бедра и отводящие мышцы бедра. Укрепление этих мышц поможет стабилизировать надколенник.Некоторые упражнения, используемые для укрепления этих мышц, включают разгибание колен и ног, подъем ног лежа и шаги на ящик.
Боль, связанная с подвывихом коленного сустава, можно контролировать, обледенев колено и принимая безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен. При замораживании важно положить ткань или небольшое полотенце между льдом и кожей, а не прикладывать лед непосредственно к коже. Если прикладывать лед непосредственно к коже, можно повредить кожные ткани.
Заявление об отказе от ответственности: информация на этом сайте предназначена только для вашего сведения и не заменяет профессиональные медицинские консультации.
Специалисты-ортопеды по вывиху колена
Вывих колена часто является результатом тяжелой травмы, такой как дорожно-транспортное происшествие, спортивная травма или серьезное падение. Это также может быть вызвано относительно незначительной травмой, например, пропущенным шагом или необычным поворотом.
Среди симптомов вывиха колена:
Сильная боль, усиливающаяся при попытке пошевелить коленом.
Деформация коленного сустава.
Укорочение и перекос голени.
Очевидный отек.
Вывих колена требует неотложной медицинской помощи, и сустав будет перемещен, как только вы попадете в отделение неотложной помощи. Как только он вернется на место, окружающие ткани, нервы и кровеносные сосуды необходимо будет оценить на предмет повреждений. Весьма вероятно, что у вас будет разрыв или разрыв передней крестообразной связки и задней крестообразной связки. У вас также может быть повреждение хряща, боковых связок и мениска.
Чтобы диагностировать тип и степень этих повреждений, вас направят на рентген или компьютерную томографию, которые могут показать смещение костей. МРТ может использоваться для оценки степени повреждения связок, сухожилий и хрящей. Ваш консультант может также заказать КТ-ангиограмму, которая представляет собой особый тип компьютерной томографии, при которой в вену вводят краситель для картирования кровотока. Это может помочь диагностировать обструкцию сосудов. Ультразвуковая допплерография также может использоваться для оценки артериального кровотока. Любое повреждение нерва будет оцениваться с помощью физического обследования для выявления нарушений движения стопы или ощущения онемения или боли.
Изначально приоритетом является минимизация повреждений кровеносных сосудов и нервов. Как только они стабилизируются, можно устранить повреждение окружающих тканей. Вывихнувшее колено может потребовать нескольких хирургических процедур для устранения обширного повреждения, которое может произойти. Они могут выполняться как артроскопическая операция («замочная скважина») с использованием трубчатого инструмента, называемого артроскопом, или открытая операция, при которой используются более крупные разрезы.
Вам может потребоваться операция для восстановления повреждений связок и хрящей и разрывов мениска.Если у вас травма артерии, вам могут предложить хирургическое вмешательство с использованием синтетического пластыря, трансплантата или трансплантированной вены. В качестве альтернативы вам может потребоваться артериальное шунтирование или эмболэктомия для удаления сгустка. Если хрящ был потерян, вам может потребоваться имплантация хряща или перенос хряща.
После вывиха колена вам потребуется обширная физиотерапия и реабилитация для восстановления функции колена. Без надлежащей реабилитации существует риск хронической жесткости колена, нестабильности и послеоперационной нервной боли.
Когда обращаться к мануальному терапевту
Покалывание и онемение пальцев. Боль, которая распространяется вверх по руке. Что происходит? Возможно, вы страдаете чем-то, что называется подвывихом. Подвывихом называют поврежденный сустав. Шарнир может двигаться не так плавно, как раньше, или он может быть смещен.
280 миллионов человек ежегодно посещают мануального терапевта по поводу подвывиха и других проблем с выравниванием позвоночника. Здесь мы расскажем, как распознать тревожные признаки и симптомы подвывиха.
Что вызывает подвывих?
Подвывих может вызывать несколько разных факторов. Это три самых распространенных виновника.
Напряжение
Плохая осанка или хронический стресс могут привести к подвывихам. Со временем напряжение тела может привести к тому, что кости позвоночника придут в неестественное положение. Сгорбление или слишком сильное сгибание позвоночника может привести к смещению позвонков.
Хиропрактики не новичок в коррекции положения позвонков, которые использовались неправильно из-за плохой осанки.Обязательно обращайте внимание на то, как вы сидите и стоите. И посоветуйтесь со своим мануальным терапевтом, чтобы регулярно регулировать осанку.
Токсины
Токсины из воздуха, воды или пищи также могут способствовать подвывиху; когда вы употребляете токсины и нездоровую пищу, воспаление в вашем теле усиливается. Это может оказать дополнительное давление на суставы; это также может заставить ваши мышцы сокращаться.
Чтобы этого избежать, внимательно относитесь к тому, что вы вкладываете в свое тело.Поговорите со своим врачом о снижении риска воспаления в организме, прежде чем у вас разовьется такое состояние, как подвывих.
Травма
Травма – одна из самых частых причин подвывиха. Это может быть автомобильная авария или спортивная травма. Или это может быть инсульт.
Травма при рождении также может вызвать подвывих у детей. Важно пройти тщательный медицинский осмотр сразу после любой физической травмы. И периодическое наблюдение за выздоровлением поможет вам избежать долгосрочных проблем.
Признаки подвывиха плеча
Подвывих плеча возникает при частичном вывихе плечевого сустава. Если у вас слабые мышцы из-за бездействия или болезни, у вас может быть больший риск подвывиха.
Вы можете увидеть подвывих под кожей. Ваше плечо может выглядеть несколько деформированным или вывихнутым. Это может выглядеть странно, или ваша рука может лежать под необычным углом.
Вы также можете почувствовать вывих. Обычно вращение плеча должно быть безболезненным и незначительным.При подвывихе вы можете почувствовать, как кость входит и выходит из лунки.
Обычно вы испытываете сильную боль и отек в плече. При этом у вас могут возникнуть проблемы с перемещением руки или вы услышите щелчок. Вы также можете почувствовать онемение или покалывание в руке или в пальцах.
Признаки подвывиха коленного сустава
Когда ваша коленная чашечка или надколенник находится на месте, она перемещается вверх и вниз в углублении между бедренной костью и блестящими костями.Но когда ваша коленная чашечка частично вывихнута, у вас есть подвывих надколенника.
Коленная чашечка может выскользнуть из лунки при травме окружающих ее связок или мышц. Вы будете замечать подвывих в коленях всякий раз, когда сгибаете ногу. Возможно, вы также не сможете набрать на него большой вес.
Очень важно проверить боль в коленях. Если без присмотра, вы рискуете повредить связки колена и снизить подвижность.
Признаки подвывиха позвоночника
Подвывих позвоночника влияет на суставы и кости, из которых состоит спинной мозг.Если не вызвано травмой, признаки подвывиха позвоночника могут проявиться не сразу. Для их развития часто требуется время.
Вы можете почувствовать боль в спине или шее, включая болезненность и воспаление. У вас может быть онемение конечностей, трудности с сгибанием или скручиванием. Подвывих также может вызвать жжение и покалывание в спине.
Необычные постоянные головные боли также могут сигнализировать о подвывихе. Подвывих позвоночника требует коррекции хиропрактики для изменения положения позвонков.Если не лечить, эти подвывихи могут вызвать разрушение мышц и повреждение нервов.
Признаки подвывиха бедра
Как и плечо, бедро представляет собой шарнирно-шарнирное соединение. Когда кость ноги полностью выскальзывает из суставной впадины, вы вывихнули бедро. Когда выходит частично, это подвывих бедра.
Этот тип частичного вывиха бедра, вероятно, будет заметен сразу. Вам может быть трудно ходить или вставать. Возможно, вы не сможете без боли перенести весь свой вес на пораженную ногу.
В этом случае вам следует как можно скорее обратиться за медицинской помощью. Промедление может вызвать нагрузку на ваши связки или увеличить риск полного вывиха бедра.
Что делать, если вы думаете, что у вас подвывих
Любой вывих означает, что ваша кость не там, где должна быть. Поэтому, если вы думаете, что у вас подвывих, относитесь к нему как к неотложной медицинской помощи.
Иногда вывих настолько незначителен, что вы думаете, что сможете преодолеть его, вылечив его.Боль может быть не такой уж и сильной, или вы можете услышать щелчки в суставах и предположить, что это нормальная часть старения.
Не рискуйте. Подвывих обнаруживается на любом стандартном рентгеновском снимке. Так что поговорите со своим лечащим врачом, даже если вы думаете, что это небольшая проблема.
Если у вас есть подвывих, хиропрактика – полезный способ выровнять ваши кости. Хиропрактики умеют оценивать, как подвывих в одной области может повлиять на выравнивание в другой.
Они порекомендуют курс лечения.Обычно это включает ручную корректировку позвоночника, бедер, шеи или плеч.
Посетите своего мануального терапевта
Не позволяйте подвывиху остаться без лечения. Обратитесь за помощью к хиропрактику, если вы беспокоитесь, что у вас может быть частичный вывих. А чтобы со временем не развиться подвывих, регулярно посещайте мануального терапевта.

Барсучий жир применение для суставов: Барсучий жир для комфорта суставов » Фармвестник

Барсучий жир для комфорта суставов » Фармвестник

Основная причина осеннего обострения болезней суставов — переохлаждение. В межсезонье, когда погода часто меняется, не всегда удается угадать с подходящей одеждой. Длительное воздействие холода на организм ослабляет иммунную систему. Это создает условия для развития воспалительных процессов, в том числе в суставах. Кроме того, переохлаждение вызывает спазм мышц, в результате чего уменьшается приток крови к больному суставу. Хрящ, который и так страдал от нарушения обменных процессов, недополучает питание и начинает разрушаться еще быстрее. Один из способов уменьшить последствия неблагоприятного воздействия холода на суставы — согревающие компрессы и растирания при помощи специальных мазей и бальзамов. Это снимает мышечный спазм и усиливает циркуляцию крови.

Барсучий жир с давних времен применялся в народной медицине как согревающее и общеукрепляющее средство. Его использовали для растирания при множестве болезней. Он содержит огромное количество питательных веществ, витаминов, микроэлементов и других активных компонентов. Столь богатый состав объясняется тем, что барсук регулярно впадает в зимнюю спячку. Чтобы благополучно пережить ее, он накапливает большой запас подкожного сала с веществами, способными питать и защищать его организм на протяжении длительного времени.

При наружном применении барсучий жир хорошо проникает в ткани. Обогащает организм витаминами (А, В2, В5, В6, В12, R, K, PP), фолиевой кислотой, токоферолом, каротином, органическими кислотами, микроэлементами. Средство согревает, снимает мышечное напряжение, усталость и отечность. Благодаря барсучьему жиру усиливается обмен веществ в костно-суставных тканях. Это уменьшает боль и способствует улучшению регенерации хрящей.

Эфирное масло сосны помогает усилить кровообращение и расширить сосуды. Это позволяет снизить болевые ощущения, а также ускорить восстановление тканей после серьезных физических нагрузок или другого травматического воздействия. Пары эфирного масла сосны обладают тонизирующим и общеукрепляющим действием, способствуют повышению иммунитета. Насыщенный аромат улучшает эмоциональное состояние, настраивает на оптимизм, помогает избавиться от мрачных мыслей.

Бальзам на косметической основе, содержащий барсучий жир и эфирное масло сосны, имеет достаточно длительный срок хранения, приятно пахнет, хорошо впитывается, не оставляет следов на одежде. Его применять гораздо приятнее и удобнее, чем чистый барсучий жир. Бальзам наносят на чистую кожу и, слегка массируя, втирают до полного впитывания. Он помогает разогреть и расслабить мышцы, снять усталость, устранить боль, улучшить состояние суставных тканей. Также средство может быть полезным при простуде и насморке. В этом случае его рекомендуется наносить на грудную клетку, стопы, межлопаточную область, шею, а также на область над верхней губой и на пазухи носа.

крем барсучий жир для суставов отзывы

крем барсучий жир для суставов отзывы
крем барсучий жир для суставов отзывы
>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое крем барсучий жир для суставов отзывы?

Чудодейственный продукт «Медовый спас» – это потрясающая находка для людей, имеющих проблемы с опорно-двигательной системой или суставами в целом. Предотвращается повторное образование недуга. К тому же усиливается кровообращение и стимулируется энергичность человека. Когда болят суставы, жизнь человека превращается в настоящую полосу препятствий: ни повернуться, ни наклониться, ни сделать шаг без боли и дискомфорта не получается. Большинство хондропротекторов дают лишь временное облегчение, а причина недуга никуда не девается. Крем для суставов Медовый Спас – вот универсальное решение проблемы для тех, кто страдает артритами, артрозами, остеохондрозами, радикулитом и прочими малоприятными заболеваниями суставно-связочного аппарата. Положительные изменения заметны уже на десятый день применения!

Эффект от применения крем барсучий жир для суставов отзывы

Последнее время начала сильно болеть поясница, не то от сидячей работы, не то от возраста. Дочька заказала мне баночку мази, решила попробовать, авось и поможет. Намазала на ночь. Что сказать, запах приятный, ощущения тоже, но эффекта после первого применения не заметила. Продолжила мазать. Примерно на третий день обратила внимание, что спина проходит, стало быть, работает мазь! Так что, вещь стоящая, просто нужно намазать хотя бы несколько раз.

Мнение специалиста

Ученые подобрали уникальное сочетание компонентов, которые в определенной консистенции оказывают сверхмощный эффект. Они работают по принципу синергии, усиливая и дополняя действие пчелиного подмора и друг друга. Пчелиный яд — При лечении пчелиным ядом у большинства больных, страдающих заболеваниями суставов, уменьшаются боли, воспалительные явления, отечность и скованность суставов, улучшаются движения в суставах. Болеутоляющее действие наступает сразу или спустя 5-15 минут после лечебной процедуры и держится от нескольких часов до трех и более суток. В дальнейшем боли могут возобновиться, но при продолжении лечения они постепенно стихают. Экстракт прополиса — избавляет от ощущения дискомфорта и усталости ног, снимает воспаление в области поражения, устраняет крепатуру. При курсовом использовании восстанавливается сила пораженных мышц. По своему действию является антисептиком, анальгетиком, противовоспалительным средством и обладает дезодорирующим свойством. Подмор пчелиный — быстро впитывается улучшает циркуляцию и трофику тканей. Регенерирующие свойства подмора используются для лечения больных суставов, свежих и застарелых переломов. Он способствует восстановлению поврежденного хряща, значительно улучшает подвижность суставов.

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ крем барсучий жир для суставов отзывы необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Тая

Крем “Медовый спас” очень похож по составу на народные рецепты, тем он мне и дорог. И действует замечательно! Я пользуюсь им регулярно и не только шея, но и другие суставы ни разу не воспалились. Больше всего нравится, что крем не только обезболивает, но и устраняет проблему. А это не все препараты могут сделать. Компоненты мази глубоко проникают внутрь суставов и хрящиков, восстанавливают повреждения. Конечно, восстановление произошло не в раз, но через недельку-другую точно. После крема наступает быстрое облегчение. Если использовать каждый день, легонько втирать, то вскоре шея перестает хрустеть, начинает двигаться лучше и лучше. Теперь я могу даже делать небольшие упражнения для шеи, чтобы улучшалось кровообращение, хрящи не разрушались.

Ия

Схема лечения с использованием крема для здоровья суставов Медовый Спас чрезвычайно проста. Он наносится на поврежденные места минимум дважды в день. После применения средство не смывается. Рекомендуемый курс терапии составляет 10 суток, однако он может быть увеличен, в зависимости от характера проблемы и физиологических особенностей человека.

Крем хороший! Я всю жизнь в спорте и периодически ноют и болят суставы и медовый спас спасает. Отлично устраняет болевой синдром и снимает воспаление. У нас вся семья на него подсела. Стоит кстати намного дешевле аптечных аналогов, а состав гораздо лучше. Рекомендую присмотреться! Где купить крем барсучий жир для суставов отзывы? Ученые подобрали уникальное сочетание компонентов, которые в определенной консистенции оказывают сверхмощный эффект. Они работают по принципу синергии, усиливая и дополняя действие пчелиного подмора и друг друга. Пчелиный яд — При лечении пчелиным ядом у большинства больных, страдающих заболеваниями суставов, уменьшаются боли, воспалительные явления, отечность и скованность суставов, улучшаются движения в суставах. Болеутоляющее действие наступает сразу или спустя 5-15 минут после лечебной процедуры и держится от нескольких часов до трех и более суток. В дальнейшем боли могут возобновиться, но при продолжении лечения они постепенно стихают. Экстракт прополиса — избавляет от ощущения дискомфорта и усталости ног, снимает воспаление в области поражения, устраняет крепатуру. При курсовом использовании восстанавливается сила пораженных мышц. По своему действию является антисептиком, анальгетиком, противовоспалительным средством и обладает дезодорирующим свойством. Подмор пчелиный — быстро впитывается улучшает циркуляцию и трофику тканей. Регенерирующие свойства подмора используются для лечения больных суставов, свежих и застарелых переломов. Он способствует восстановлению поврежденного хряща, значительно улучшает подвижность суставов.
Барсучий жир оказывает антисептическое и питательное действие на организм. . Это бальзам СУСТАМЕД с барсучьим жиром произведенный в России городе Москве. . У меня периодически после травмы болит коленный сустав левой ноги. Меня пожалела теща и дала это средство. Можно сказать точно. Лечение суставов с помощью барсучьего жира – эффективная терапия. Для лечения жир наносят на болевой очаг и постепенно втирают, укутывают, для создания максимального согревающего эффекта. Крем Акулий жир и барсучий жир купите! Он мышцам молодость вернет, От . Барсучий жир – натуральное высокоэффективное лечебно-профилактическое . Данный отзыв хочу посвятить Согревающему крему от боли в мышцах и суставах Акулий жир и барсучий жир от производителя ЛУЧИКС. Отзывы о барсучьем жире,его пользе и применении на практике. . Бобровая струя Медвежья желчь Барсучий жир Медвежий жир. . Никакой новомодный крем не дает такого эффективного и быстрого результата. Барсучий жир – популярное средство для лечения позвоночника и суставов. Существует много рецептов для самостоятельного приготовления мазей, растирок и кремов. Преимущества: отсутствие противопоказаний Барсучий жир при болях в суставах высокоэффективен благодаря своему . Крем-гель необходимо наносить от 3 до 4 раз в сутки поглаживающими и . Пациенты, применявшие барсучий жир для суставов в различных видах, отзывы пишут оптимистичные. Софья Аркадьевна, 61 год, Барнаул. Барсучий жир в капсулах не пробовала, не знаю как. Покупала барсучий жир у охотников в Башкирии. Добавляли в молоко, натирали спину, грудь, стопы сыну. Не знаю он ли помог или препараты, которые принимали одновременно. Лучшие природные лечебные средства: пчелиный яд, медвежья желчь, барсучий жир, мумие и экстракты лекарственных растений – не . Моей родственнице Бальзам Дикуля быстро снял боли в пояснице. Я тоже стала лечить колени и суставы ног.
https://www.re4nik.com/userfiles/adamovo_iabloko_lechenie_sustavov_otzyvy657.xml
http://makroncieszyn.pl/userfiles/pantonik_gel_dlia_sustavov979.xml
http://coma.com.pl/userfiles/revmalgon_gel_balzam_dlia_sustavov_kupit130.xml
http://acasiagroup.com/userfiles/artrit_kolennogo_sustava_lechenie_v_domashnikh_usloviiakh946.xml
http://autograder.ru/upload/magnit_dlia_lecheniia_sustavov566.xml
Последнее время начала сильно болеть поясница, не то от сидячей работы, не то от возраста. Дочька заказала мне баночку мази, решила попробовать, авось и поможет. Намазала на ночь. Что сказать, запах приятный, ощущения тоже, но эффекта после первого применения не заметила. Продолжила мазать. Примерно на третий день обратила внимание, что спина проходит, стало быть, работает мазь! Так что, вещь стоящая, просто нужно намазать хотя бы несколько раз.
крем барсучий жир для суставов отзывы
Чудодейственный продукт «Медовый спас» – это потрясающая находка для людей, имеющих проблемы с опорно-двигательной системой или суставами в целом. Предотвращается повторное образование недуга. К тому же усиливается кровообращение и стимулируется энергичность человека. Когда болят суставы, жизнь человека превращается в настоящую полосу препятствий: ни повернуться, ни наклониться, ни сделать шаг без боли и дискомфорта не получается. Большинство хондропротекторов дают лишь временное облегчение, а причина недуга никуда не девается. Крем для суставов Медовый Спас – вот универсальное решение проблемы для тех, кто страдает артритами, артрозами, остеохондрозами, радикулитом и прочими малоприятными заболеваниями суставно-связочного аппарата. Положительные изменения заметны уже на десятый день применения!
Лечение артроз плюснефаланговых суставов стоп эффективно при помощи только физиотерапевтических процедур. Вторая и третья стадии деформирующих изменений предполагают медикаментозное лечение стопы. Симптомы заболевания. Отрицательно влияют на исход лечения [26]: Курение; Наличие хронических заболеваний, снижающих имунный ответ; Несоблюдение предписанного режима; Переохлаждение; Перегревание. Содержание. Приложение В. Информация для пациентов. Причины остеоартроза плюснефаланговых суставов стопы. Медикаменты. Список литературы. Клиническая картина и диагностика. Термины и определения. Во время лечения артроза плюснефаланговых суставов стоп ДОА преследуется несколько основных задач. В первую очередь необходимо произвести следующие мероприятия: замедлить развитие болезни, максимально долго сохранить подвижность сустава; избавится от воспалительного процесса и. Суставы – это подвижные соединения скелетных костей, разделенных суставной щелью. Каждое сочленение имеет соединительнотканную суставную сумку, плотно прикрепленную к краям костей. Это образование еще называют синовиальной капсулой, и служит она для защиты сустава от различных. Какое лечение необходимо при артрозе плюснефаланговых суставов? Один из самых распространенных признаков артроза плюснефаланговых суставов – выраженная боль в области пораженного сустава. Все про суставы. Артроз плюснефаланговых суставов стоп лечение. . Его причины могут быть различны, но чаще недуг возникает от чрезмерных нагрузок на ноги, избыточного веса и мелких травм. Лечение артроз плюснефаланговых суставов стоп эффективно при помощи только физиотерапевтических процедур. . Артроз плюснефалангового сустава хорошо отзывается на лечение при выявлении патологии на первых стадиях. Первые симптомы выявляются в виде сильной боли в области первого.
Барсучий жир для суставов, при миозите, болях в мышцах, ревматизме
Барсук – единственный зверёк семейства куньих, который впадает на зиму в спячку, поэтому перед сном он запасет свой жир питательными веществами. Богатый микро- и макроэлементами, витаминами и жирными кислотами барсучий жир стал широко использоваться человеком в лечебных целях для лечения и профилактики патологий ревматического характера, хронических заболеваний суставов, болях в мышцах и травм.
Барсук является не плотоядным, а травоядным животным, поэтому его жир гармонично подходит для лечения нашего организма. По объёму органических кислот, барсучий жир более чем в три раза превосходит медвежий жир.
В наше время диагностируют заболевания суставов не только у пожилых людей. Очень многих молодых людей одолевают заболевания костно-мышечного аппарата, и это связано с гиперактивностью или малоподвижным образом жизни, избыточным весом и плохой экологией.
Барсучий жир для суставов – это давнее, натуральное и проверенное средство, которое насыщенно незаменимыми элементами, кислотами и витаминами необходимых для тканей нашего организма. Жир способен снять боли, замедлить процесс старения и разрушения суставной ткани и оказать общеукрепляющий эффект на мышечно-связочный аппарат.
Благодаря богатому составу, барсучий жир эффективно лечит артрит, остеохондроз, артрозы, миозит, радикулит, мышечные боли, последствия растяжений мышц и связок, при травмах и переохлаждении и другие заболевания опорно-двигательного аппарата.
Состав и свойства барсучьего жира
Барсуки, благодаря своей жировой прослойки, способны проспать всю зиму без еды и питья не навредив нисколько своему здоровью.
Успешность барсучьего жира для лечения суставов обусловлено следующими компонентами:
Насыщенность жирными кислотами Омега 3, Омега 6. Эти кислоты нормализуют обмен веществ (жировой), укрепляют и лечат иммунную систему, снижают уровень холестерина в крови. Восстановление обменных процессов, является обязательным условием для лечения подагры, артрозов, остеохондроза и ревматоидного артрита.
Органические кислоты, входящие в состав барсучьего жира, являются натуральным антибактериальным средством, также они повышают двигательную функцию суставов и мышц.
Витамины А, группы В, Е, РР, фолиевая кислота, нормализуют гормональный баланс, улучшают обменные процессы и регенерацию тканей, препятствуют клеточному окислению и защищают сосуды от разрушения и образования тромбов.
Барсучий жир для суставов
Барсучий жир, при лечении суставов, активизирует регенерационные функции суставной ткани, снижает боль, уменьшает отёчность. При использовании барсучьего жира в комплексе с другими медикаментами, быстрее восстанавливается двигательная функция пациента и ускоряется время восстановления.
В народной медицине существует множество эффективных методов терапии заболевания суставов, к которым относится и лечение барсучьим жиром. Жир барсука очень богат витаминами, микроэлементами и органическими кислотами, благодаря которым укрепляются суставы и хрящевая ткань.
Основные действия при лечении барсучьим жиром
Снижается боль в суставах;
Улучшаются обменные процессы в суставах;
Улучшается циркуляция крови в области суставов;
Замедляется процесс разрушения хрящевой ткани, при артрозах;
Укрепляются суставные ткани;
Снижается воспалительный процесс;
Снижаются боли и мышечные спазмы при миозите и радикулите;
Повышается эластичность мышц и связок.
Барсучий жир, при лечении суставов и мышц, применяется наружно, в виде мази, компрессов и для массажа, вместо массажного масла.
Рекомендуется наносить на поражённое место барсучий жир в небольшом количестве и постепенно втирать его массажными движениями, после чего, рекомендуется утеплить больную область. Такие процедуры лучше проводить ежедневно перед сном до полного устранения боли.
Показания для наружного применения
Остеохондроз;
Артроз;
Артрит;
Остеохондроз;
Радикулит;
Миозит;
Межпозвоночная грыжа;
Невралгии;
Травмы и ушибы;
Растяжения мышц и связок;
Переохлаждения суставов и мышц;
Ревматизм и др.
Способы применения
Для положительного результата, лучше всего использовать чистый барсучий жир без примесей и прочих добавок, поэтому приобретайте его у проверенного продавца.
Растирание
Самый распространённый и простой способ лечения барсучьим жиром, это растирание. Для начала следует немного разогреть барсучий жир на водяной бане.
Затем нанесите барсучий жир толстым слоем на больной участок и втирайте. Такие растирки рекомендуется делать пару раз в день.
Для приготовления обезболивающей смеси, возьмите 4 ст. ложки барсучьего жира и 1 ст. ложку оливкового масла. Всё это перемешайте, поставьте на водяную баню и доведите до однородного состояния. Добавьте туда 10-15 капель любого эфирного масла. Перелейте содержимое в стеклянную тару и оставьте на хранение в прохладном месте. При регулярном использовании такой смеси (2-3 раза в день), быстро устранится боль и улучшится подвижность суставов.
Компресс
Компрессы очень неплохо себя зарекомендовали. Необходимо растопить барсучий жир на водяной бане и пропитать им ткань. Затем накладываем ткань на больное место и обёртываем тёплым материалом (шарфом или пледом). Оставляем примерно на 3-4 часа. Такую процедуру проводим несколько раз в сутки.
Мазь
Мази изготавливаются из барсучьего жира, с добавлением других компонентов. Её можно использовать в течение дня. Мази хорошо снимают острую боль и отёчность. Её всегда можно брать с собой и использовать при необходимости в дороги.
Рецепты с барсучьим жиром
Лечение суставов
Рецепт №1.
Мазь с барсучьим жиром можно легко приготовить в домашних условиях.
Данная мазь хорошо помогает при суставных болях, миозите, различных болях в мышцах, переохлаждении.
Состав:
100 мл. барсучьего жира;
30 мл. масла жожоба;
10 капель розмарина;
10 капель лаванды;
5 капель масла мяты.
Всё перемешиваем и наносим на больное место, затем укутываем тёплым материалом или забинтовываем. Наносить мазь лучше на ночь. Длительность курса 1-2 недели. Хранить мазь рекомендуется в холодильнике
Рецепт №2.
Барсучий жир – 50 мл.
Крапива – 1 ст.л.
Тысячелистник – 1 ст.л.
Ромашка – 1 ст.л.
Зверобой – 1 ст.л.
Травы мелко перетереть и смешать с барсучьим жиром. Готовый раствор использовать перед сном, втирая мягкими массажными движениями в больную область.
Рецепт №3.
Развести жёлтую глину в тёплой воде и добавляем в неё барсучий жир в соотношении 1/3. Рекомендуется использовать эту смесь в виде компресса прикладывая её на ночь.
Также можно использовать свиное сало для компресса. На кусочек свежего свиного сала наносим слой барсучьего жира и прикладываем к больному месту. Зафиксировать такой компресс можно бинтом. Используйте его перед сном в течение недели.
Лечение артроза и ревматизма
Берём 4 ст.л. барсучьего жира и добавляем в него красный жгучий перец. Предварительно стручки пропускаем через мясорубку, затем добавляем 2 ст.л. скипидара и дать раствору настояться сутки.
Перед применением распарьте больное место в ванной, затем нанесите смесь и плотно укутайте тёплым материалом. Наносите смесь лучше в перчатках.
Существует ещё множество рецептов с барсучьим жиром, которые можно изготовить в домашних условиях. На сегодняшний день в аптеках города можно приобрести уже готовые препараты для лечения суставов с барсучьим жиром.
Нажмите на картинку!
В нашем магазине имеется хороший крем для лечения суставов, куда входит барсучий жир, акулий жир, а также экстракты более 10 различных трав. Он снимает боли в суставах и мышцах, обладает разогревающим действием, прекрасно расслабляет мышцы, снимает мышечные спазмы и напряжение.
Похожие статьи
________________________________________________
Купить Жиры в Санкт-Петербурге!
Жмите на баннер ⇓⇓⇓
как лечить суставы барсучьим жиром
как лечить суставы барсучьим жиром
как лечить суставы барсучьим жиром
>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое как лечить суставы барсучьим жиром?

Состав Articulat и действие на суставы: масло пихты сибирской — отвечает за процесс восстановления тканей воспаленного участка; розмарин — создает вокруг очага воспаления своеобразный каркас, не допуская заражения соседних участков; камфора — обеспечивает прогревающий эффект. Действует на мягкие ткани, прилегающие к воспаленным структурам, борется с болевым синдромом; кальций и витамины группы В — комплекс действующих веществ питает ткани и способствует их быстрому восстановлению.

Эффект от применения как лечить суставы барсучьим жиром

Болел позвоночник, не придавал этому особого значения, пока не приспичило – да так, что разогнуться не мог. Начал экстренную терапию артикулатом. За неделю вернулся к нормальной жизни!

Мнение специалиста

Articulat восстанавливает хрящевую ткань, питает проблемную область витаминами и микроэлементами, а также отводит воду. Фито-комплекс способствует усвоению организмом полезных веществ и выводит токсические компоненты из внутренних органов.

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ как лечить суставы барсучьим жиром необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Вера

Варя

Заказала эту мазь увидев рекламу по телевизору. Предлагали с какой-то суперскидкой ограниченное количество. Этот маркетинг меня не очень убедил, но саму мазь решила проверить, потому что мой привычный бальзам от болей в суставах с полок аптек исчез. Взяла два тюбика Articulat, для себя и мужа. Использовали по инструкции. У него боль прошла просто после первого применения, а вот у меня только к концу первой недели появился ощутимый результат. Действует на всех по-разному.

Крем Articulat быстро устранит болевой синдром; на первой неделе применения геля происходит активная регенерация суставных тканей; эффективно останавливает течение воспаления в колене, локте и других участках; не допускает распространения воспаления на соседние ткани. Где купить как лечить суставы барсучьим жиром? Articulat восстанавливает хрящевую ткань, питает проблемную область витаминами и микроэлементами, а также отводит воду. Фито-комплекс способствует усвоению организмом полезных веществ и выводит токсические компоненты из внутренних органов.
Барсучий жир для суставов – это давнее, натуральное и проверенное средство, которое насыщенно незаменимыми элементами, кислотами и . Благодаря богатому составу, барсучий жир эффективно лечит артрит, остеохондроз, артрозы, миозит. Лечение суставов с помощью барсучьего жира – эффективная терапия. Для лечения жир наносят на болевой очаг и постепенно втирают, укутывают, для создания максимального согревающего эффекта. Пользу барсучьего жира для суставов не могут отрицать даже представители официальной медицины. Однако последнее слово в терапии артроза всегда принадлежит лечащему врачу. Если специалист одобрит вашу инициативу лечить патологию барсучьим жиром, вы можете смело воспользоваться. Эффективно лечит барсучий жир артроз, артрит и многие другие болезни опорно-двигательного аппарата. Изучение материала на тему: барсучий жир – лечение суставов, возможные показания и противопоказания к терапии станет предметом этой статьи. Барсучий жир при артрозе. Из чего состоит барсучий. Барсучий жир является неплохим способом избежать возникновения боли в суставах или позвоночном столбе. . Барсучий жир по сути своей без обработки не является гипоаллергенным препаратом, в связи с чем не стоит забывать и о таком явлении, как индивидуальная исключительная непереносимость. Успешность барсучьего жира для лечения суставов обусловлено следующими компонентами: Насыщенность жирными кислотами Омега 3, Омега 6. Эти кислоты нормализуют обмен веществ (жировой), укрепляют и лечат иммунную систему, снижают уровень холестерина в крови. Восстановление обменных. Барсук – единственный представитель семейства куньих, который впадает в спячку. Чтобы пережить зиму и голодный весенний период после сна, организм животного в большом количестве накапливает питательный жир. Эффективным считается барсучий жир для суставов, мышц и позвоночника, он богат . Для лечения суставов, барсучий жир применяется наружно, его . С помощью данного средства можно лечить остеохондроз, артрит, артроз, коксартроз, растяжение, грыжу, отеки плечевого или коленного суставов. Барсучий жир представляет собой природное средство, которое может употребляться как внутрь, так и местно. Он реализуется в качестве различных биологически активных добавок в виде капсул или бальзамов. Действенность применения барсучьего жира для лечения суставов обусловлена следующими качествами: Насыщенность ценными кислотами Омега 3, Омега 6. Эти вещества способствуют нормализации жирового обмена, помогают лечить иммунную систему, понижают холестериновый уровень крови.
https://www.grepfoc.pf/imgGestionnaireFCKE/artroz_litsevogo_sustava_chem_lechit4943.xml
http://skylinecleaningsolutions.com/userfiles/maz_dlia_sustavov_artropant7295.xml
http://lpc2529.com/piceditor/okopnik_lekarstvennyi_maz_dlia_sustavov7488.xml
http://www.dworbieland.pl/userfiles/mazi_dlia_sustavov_ruk_kotorye_lechat4846.xml
http://www.siltri.com/fck_upload/maz_s_iadom_zmei_dlia_sustavov5484.xml
Болел позвоночник, не придавал этому особого значения, пока не приспичило – да так, что разогнуться не мог. Начал экстренную терапию артикулатом. За неделю вернулся к нормальной жизни!
как лечить суставы барсучьим жиром
Состав Articulat и действие на суставы: масло пихты сибирской — отвечает за процесс восстановления тканей воспаленного участка; розмарин — создает вокруг очага воспаления своеобразный каркас, не допуская заражения соседних участков; камфора — обеспечивает прогревающий эффект. Действует на мягкие ткани, прилегающие к воспаленным структурам, борется с болевым синдромом; кальций и витамины группы В — комплекс действующих веществ питает ткани и способствует их быстрому восстановлению.
Лечение артрита коленного сустава у детей важно начинать, когда заболевание только дает о себе знать, иначе все может закончиться тяжелыми последствиями. Артрит приводит к деформации сустава, нарушению двигательной активности. Коленный сустав – самый крупный в организме человека и наиболее часто подверженный травмам. Почти каждый ребенок хоть раз в жизни падал и разбивал коленку, но в случае, если падение будет более серьезным, ребенок может получить травму коленного сустава. Какой диагноз могут поставить ребенку. Боли в суставах у детей нередкая проблема растущего организма. Несмотря на изученность проблемы, нередко артралгии . Для цитирования: Лечащий врач № 4/2018; Номера страниц в выпуске: 50-55. Теги: дети, суставы, боль, диагностика. Купить номер с этой статьей в pdf. Подробная информация на тему: “Как лечить коленные суставы ребенка” – с детальным описанием от практикующих специалистов. . Актуальная информация на тему: “как лечить коленные суставы ребенка” с комментариями ревматолога Евгении Кузнецовой. Содержание. 1 Что такое артрит коленного сустава. Артрит коленного сустава у детей – как его лечить. Оставив болезнь без лечения в детстве, есть риск сделать человека . Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня мы поговорим об артрите, рассмотрим именно детский вариант болезни коленного сустава. К сожалению, в наше время эта старческая болезнь. 3 Методы лечения артрита коленного сустава у детей. Независимо от вида коленного артрита у ребенка, лечение всегда комплексное и, как правило, продолжительное (более 2-3 месяцев). В отдельных случаях назначается пожизненная поддерживающая терапия (если вылечить болезнь. Главная › Коленный сустав › Как лечить коленные суставы у ребенка. Детский артрит коленного сустава или гонартрит опасен ввиду сложности диагностики и высокой вероятности осложнений в виде необратимых деформаций сочленения. Все воспалительные патологии суставов у детей до 16 лет объединяют в. Если у ребенка болят колени, родитель обязан поинтересоваться, когда началась . Лечить заболевания, при которых возникает боль в колене, необходимо как . При ювенильном артрите ребенку больно ходить, коленный сустав теряет подвижность. Над ним может появиться отек и покраснение, кожа будет горячей на.
Действие барсучьего жира при заболеваниях позвоночника. Клиника Бобыря
Возникли проблемы с позвоночником? Тогда следует прибегнуть к проверенному средству, используя барсучий жир. Он купирует болевой синдром, снимет отечность, увеличит амплитуду движений. Это то средство, которое по-настоящему помогает больному позвоночнику.

Польза сала барсука для организма

Преимущество животного продукта в том, что он отлично помогает при болезнях спины благодаря своему богатому составу, т.к. в нем присутствуют кислоты и витамины, необходимые для тканей. Барсук – травоядное существо, поэтому его жировая прослойка отлично лечит человеческое тело, т.к. в ней содержится масса полезных микроэлементов.

Жир используют как:

БАД для повышения иммунитета организма;

назначают для лечения сердечно-сосудистой, дыхательной, эндокринной систем;

применяют при патологии суставов и поражении позвоночника.

В продукте содержатся ненасыщенные жирные кислоты, которые не дают откладываться холестерину; омега-3, -6, -9 подавляют воспалительный процесс, уничтожают бактерии; антиоксиданты укрепляюще действует на стенки сосудов, не позволяют откладываться уратам и камням. Комплекс витаминов группы В благотворно влияет на весь организм в целом.

Благодаря целебным свойствам средство нашло применение как в традиционной, так и в народной медицине – в его химическом составе содержатся такие соединения, которые нормализуют метаболизм и способствуют ускорению энергетических процессов.

Как помогает при остеохондрозе

Барсучий жир при проблемах с позвоночником или суставах применяют как дополнительное средство к основному лечению. Во время терапии остеохондроза он уберет воспаление, снимет болевые ощущения. Используется местно, и хорошо впитывается в кожу, действуя на пораженную зону там, где ущемляются нервные корешки.

Предварительно врач прописывает пациенту противовоспалительные, обезболивающие препараты и медикаменты спазмолитического действия. При заболеваниях поясницы, грудного отдела, воротниковой зоны наносят барсучий жир наружно – как мазь или компресс. Эти согревающие процедуры усилят кровоток, ускорят восстановление тканей. Терапевтический курс продолжается до четырех недель.

Внимание! Нормальная температура для этого продукта должна быть комнатной – 24 градуса.

Как приготовить лекарство дома

Жиром натирают поясничную область и шею; накладывают компрессы – их ставят на ночь после принятия ванны, дополнительно укрывая теплой вещью; используют как мази и гели; пьют в капсулах, чтобы активизировать все силы организма.

В лечении опорно-двигательного аппарата барсучий жир принесет облегчение при мышечных или суставных болях. Средство равномерно прогревает мышцы, суставы и связки. Прогрев снимает боль, быстро восстановит двигательную активность спины и суставов.

Растирка – самый действенный способ. Сначала сало барсука разогревают на водяной бане. Для этого в кастрюлю с кипящей водой помещают другою емкость, с жиром – 4 столовые ложки. Он при ста градусах греется равномерно, не пригорая и не прилипая к стенкам, но при этом полезные свойства не теряются. Затем добавляют немного оливкового (можно растительное) и эфирных масел – по десять капель чайного дерева, эвкалипта и лаванды. Получившуюся массу остужают и ставят в холодильник. Используют смесь до трех раз в день, натирая ею больное место.

При лечении остеохондроза сало барсука в чистом виде применяют наружно в виде компресса. Предварительно продукт нужно чуть разогреть, а потом растереть пораженную зону спины или сустава. Обмотать марлей, сверху покрыть вощеной бумагой или полиэтиленовой пленкой и зафиксировать. Смазывают пораженные суставы и смесью барсучьего жира с красным жгучим перцем.

Натуральный барсучий жир при приеме внутрь запивают отваром шиповника. В чистом виде принимают дважды в день в течение месяца.

Обращаем внимание на качество

Не приобретайте средство с рук! Фармацевтический препарат схож по своим свойствам с натуральным. Лекарство, приобретенное в аптеке, имеет сертификат установленного образца. Пользуется популярностью разогревающий и массажный бальзам на основе барсучьего жира. Его применяют при мышечных и суставных болях, остеохондрозе. Растирка экологически чистым продуктом не имеет препятствий к использованию ни у взрослых, ни у детей. Жир при растирании не вызывает аллергию на коже.

Самым качественным и полезным считается сало, полученное перед спячкой зверька. Барсучий жир матовый с желтоватым оттенком, практически без запаха. Натуральный продукт хранится недолго: он теряет полезные свойства после термообработки и под солнечными лучами.

Помните! Самолечение может нанести вред здоровью, поэтому перед применением посоветуйтесь с лечащим врачом. Запрещено пить препарат, если зафиксированы патологии печени, выявлен сбой в работе поджелудочной железы, поставлен диагноз желчнокаменная болезнь. Может возникать чувство тошноты, понос, рвота. Эти признаки свидетельствуют об отторжении препарата организмом. Не дают капсулы детям до 12 лет, беременным женщинам и кормящим матерям.

Если нет противопоказаний, используют жир внутрь две недели натощак по столовой ложке. Успех выздоровления гарантирован, если соблюдать все рекомендации. Здоровый человек может употреблять барсучий жир в виде капсул в профилактических целях как биологическую добавку.

Использование только сала барсука при остеохондрозе не решит проблему со здоровьем опорно-двигательной системы. Не забывайте про массаж, лечебные упражнения под присмотром фитнес-тренера, медикаментозные средства, прописанные доктором, и физиопроцедуры.
Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь
стратегия победы над болями в суставах
Более десяти лет назад в аптеках появились Бальзамы Валентина Дикуля. За это время они помогли сотням тысяч людей. Но интерес к Бальзамам продолжает расти,  и сегодня Валентин Иванович Дикуль отвечает на самые частые и наболевшие вопросы.

У меня болит все: и поясница, и колени, и руки. Посоветуйте, какой комплекс из Ваших препаратов можно составить.
Р.Е.Пермякова, г.Липецк
Во-первых, используйте Бальзам и таблетки Радикулин. Они разработаны специально для помощи при болях в пояснице.
Бальзам снимет боль и мышечное напряжение, как бы «расправит» сжатые мышцы и предотвратит защемление нервных корешков, усилит кровоток в околопозвонковых тканях. Таблетки Радикулин, в которые входит Пантомар (порошок неокостенелых рогов оленя), улучшат состояние всего опорно-двигательного аппарата, стимулируют восстановление  хряща и межпозвонковых дисков, активизируют обменные процессы. Курс приема Радикулина – 1 месяц, после недельного перерыва повторите.
А для рук и коленей используйте специальный Бальзам для суставов: он содержит активные противовоспалительные и регенерирующие компоненты. Комплексное применение всегда более эффективно.
Многие лекарства от болезней суставов имеют опасные побочные действия. Насколько безвредны Бальзамы Дикуля?
С.Звонарева, Читинская область
Действительно, нестероидные противовоспалительные препараты, если их долго применяют, могут вызвать желудочные кровотечения и разрушение хряща. Я убежденный сторонник натуральной, природной медицины, уже более 30 лет занимаюсь лекарственными травами. Мои Бальзамы и таблетки Радикулин составлены исключительно  из природных компонентов, поэтому они совершенно безвредны, в том числе и для желудка, а по эффективности сопоставимы с лекарственными препаратами.
Мои родители уже 3 месяца пользуются Бальзамом при заболеваниях суставов, очень довольны. Не ослабнет ли эффект Бальзама от длительного применения?
Е.Кисина, Москва
Вы исходите из опыта применения анальгетиков, эффективность которых, действительно, со временем падает, так как возникает привыкание. Но мои Бальзамы анальгетиков не содержат, обезболивающий эффект дают в них натуральные лечебные средства: пчелиный яд, медвежья желчь, барсучий жир, мумие и экстракты лекарственных растений. Они не только снимают боль и отек, но и воздействуют на причины болезни: гасят воспаление, стимулируют восстановительные процессы в хрящевой и межпозвонковой ткани. Обезболивающее действие этих натуральных веществ не ослабевает и при длительном применении, однако между месячными курсами следует делать недельный перерыв.
У меня артроз коленных суставов, и чуть становится холоднее – ноги мерзнут и болят. Помогут ли Бальзамы Дикуля, и какой выбрать?
А.Шестаков, г. Бийск
Кроме артроза, у Вас, очевидно, нарушено кровообращение в нижних конечностях, а отечность при артрозе еще больше затрудняет кровоток. Это проблема очень многих пожилых людей, а также страдающих диабетом, варикозной болезнью ног, заядлых курильщиков. Мы учли ее при разработке Бальзамов. Бальзамы не только снимают боль, воспаление в области сустава, но и улучшают кровообращение. Выраженным разогревающим эффектом обладает Массажный Бальзам – он содержит медвежий и барсучий жир, а также экстракт красного перца. Можете пользоваться им в холодное время года, делая небольшие перерывы.
И обязательно проверьте у врача, не развивается ли у вас облитерирующий эндартериит.
Как лучше пользоваться Бальзамами Дикуля, чтобы эффект был сильнее?
А.Г.Рагозин, Ростов-на-Дону
Имейте в виду, что в Бальзамы входят достаточно сильные лечебные компоненты, поэтому тут важно, как говорится, не перегнуть палку. При запущенном заболевании интенсивное лечение может вызвать временное обострение. А вообще я советую использовать их так: после душа или ванны (если в области больного сустава нет варикозного расширения вен) сделать на 2–3 минуты согревающий компресс – полотенце, смоченное в горячей воде, затем протереть насухо, втереть Бальзам в течение 2–3 минут, обернуть больное место шерстяной тканью и оставить так на ночь.
Почему Бальзамы Дикуля так трудно найти в аптеках?
И.Я.Жданова, г. Саратов
В этом году спрос на бальзамы резко увеличился. К тому же большие объемы уходят за рубеж: в Англию, Германию, США, Израиль; я в своих клиниках использую Бальзамы для лечения пациентов – вот и возникает дефицит. Но мы очень стараемся исправить положение. Дело в том, что мои Бальзамы содержат довольно редкие компоненты, которые не всегда бывают в наличии. А отступать от рецептуры мы  себе не позволяем. Думаю, что в ближайшее время нам удастся увеличить объемы выпуска, и тогда мы сможем помочь всем.
У меня артрит уже более 20 лет. Раньше обострения случались при смене сезона, а сейчас – каждые полтора – два месяца. Помогите, пожалуйста!
Сидюкина Вера Ивановна, г. Архангельск
Вера Ивановна, при таком «стаже» артрит, конечно, вылечить маловероятно. Но помочь в вашей ситуации, к счастью, можно.
Совсем недавно, после длительных клинических испытаний, в аптеки поступил мой новый препарат – Капли при заболеваниях суставов. Как и Бальзамы, они разработаны на основе проверенных народных рецептов и состоят исключительно из экстрактов лекарственных растений. Благодаря капельной форме, эти лечебные компоненты лучше усваиваются и оказывают системное оздоравливающее воздействие на суставы и органы, отвечающие за их здоровье. Я советую Вам пройти курсовой прием Капель плюс Бальзам. При таком подходе периоды ремиссии значительно увеличатся, а обострение будет протекать гораздо легче или вообще не наступит.
Что лучше использовать при остеоартрозе: Бальзамы Дикуля или Капли? Чем они различаются по действию?
С.В.Буйнов, г. Москва
Лучше использовать обе формы, так как они дополняют друг друга. Бальзамы – наружное средство, они быстро и эффективно помогают при появлении болей в суставах и позвоночнике, при сезонных обострениях. Кстати, лучше не дожидаться их, а начать курс лечения с Бальзамом заранее. Лечебные компоненты не только снимут или заметно уменьшат боль, но и, накапливаясь в области сустава, постепенно улучшат его состояние.
А Капли я разработал специально для предупреждения обострений и более глубокого лечебного воздействия на сустав. Состав капель (это экстракты сабельника, корня лопуха, листа земляники, тимьяна и других лекарственных растений) подобран так, чтобы они оказывали оздоравливающее действие как на сами суставы, так и на системы организма, от которых зависит их здоровье: сердечно–сосудистую, пищеварительную, выделительную, обмен веществ. Поэтому благодаря Каплям обострения остеоартроза, радикулита, артрита станут гораздо реже или вообще прекратятся. Комплексное использование препаратов даст наилучшие результаты.
Желаю всем читателям здоровья и побед!
СОВЕТЫ ВАЛЕНТИНА ДИКУЛЯ при болях в суставах и позвоночнике
Избегайте длительных статических положений,  несколько раз в день осторожно массируйте проблемные зоны позвоночника.
Питайтесь полноценно, но умеренно, лишний вес – бремя для позвоночника и суставов.
Больше двигайтесь, избегайте переохлаждения, стрессов и негативных эмоций.
Не дожидайтесь обострений, поддерживайте здоровье суставов и позвоночника в период ремиссии.
Укрепляйте мышцы спины и брюшного пресса. Делайте упражнения на растяжку позвоночника.
И помните: Человек может победить любой недуг. Ваше здоровье – в Ваших руках.
Валентин Дикуль

На правах рекламы
Барсучий жир при болях в суставах, спине и пояснице
Доброе время суток! Меня зовут Халисат Сулейманова – я фитотерапевт. В 28 лет себя вылечила от рака матки травами (больше про мой опыт выздоровления и почему я стала фитотерапевтом читайте здесь: Моя история). Перед тем как лечиться по народным методам описанным в интернете, просьба, консультируйтесь со специалистом и лечащим врачом! Это сэкономит ваше время и деньги, поскольку заболевания разные, травы и методы лечения разные, а есть еще сопутствующие заболевания, противопоказания, осложнения и так далее. Пока добавить нечего, но если Вам нужна помощь в подборе трав и методик лечения, можете меня найти вот по контактам:
Халисат Сулейманова
Страничка Instagram: instagram.com/fitoterapevt1
Телефон: 8 918 843 47 72
Почта: [email protected]
Консультирую бесплатно.
Подкожное отложение барсука обладает чудодейственными целебными свойствами. Часто применяют барсучий жир при болях в суставах, а также заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Он может снять воспалительный процесс и оказать антисептическое воздействие. В его составе масса ценных соединений и компонентов, которые помогут устранить проблемы со здоровьем самого различного характера.
Польза жира для опорно-двигательного аппарата
Благодаря своим чудодейственным свойствам его часто используют не только для устранения какого-то определенного заболевания, но и для укрепления всего организма, а также предупреждения проявления той или иной проблемы. Накладывание компрессов, растираний, мазей и прочих смесей на основе барсучьего жира при болях, поможет в достаточно короткое время устранить неприятные ощущения и нормализовать полноценную работу организма. Помимо этого им лечат:
радикулиты;
артриты;
ревматизмы.
Чтобы повысить действие препаратов, рекомендуют наносить его после сауны, горячей ванны или бани. Таким образом через открытые поры вещество будет быстрее проникать во внутрь и оказывать необходимое воздействие. Жир барсука достаточно хорошо снимает и мышечные боли.
Способы применения
Получение положительного результата зависит от качества начального сырья. Достаточно важно выбрать именно такое, которое не обладает примесями и прочими вкраплениями. Для этого следует приобретать его у проверенного продавца, либо делать самостоятельно.
Есть несколько вариантов того, как именно применять барсучий жир при болях в пояснице. Давайте остановимся на наиболее популярных.
Растирание
Наиболее простым есть натирание средством больного участка. Для этого необходимо предварительно немного прогреть основной компонент. После этого нанести толстым слоем и немного втереть. Такие манипуляции рекомендуют делать пару раз в день.
Простые способы лечения сложных заболеваний:
Можно еще приготовить обезболивающую смесь с жиром. Состоит она из 4 ложек барсучьего топленого сала и ложки оливкового масла. Поставьте все на водяную баню и доведите до однородного состояния. Введите 10-15 капель любого эфирного масла. Перелейте содержимое в стеклянную тару и храните в прохладном месте. Используйте так же в качестве растирки.
Компресс
Компрессы также неплохо зарекомендовали себя. Для них растопленным веществом пропитывают ткань. После прикладывают на больное место и покрывают шарфом или пледом. Желательно оставлять его так на 3-4 часа. В идеале повторять их несколько раз в сутки.
Мазь
Домашняя мазь на основе барсучьего жира при болях в спине готовится совершенно не сложно. Для этого соедините:
100 г главного компонента;
30 г масла жожоба.
Далее введите по 10 капель розмарина и лаванды и 5 капель масла мяты. Перемешайте все и нанесите на ночь на больное место, поверх обязательно укутав. Длительность курса составляет от 1 до 2 недель.
Помните, что перед началом применения стоит проконсультироваться с врачом.
Здоровья Вам!

Полезные статьи:
Как утопить барсучий жир: пошаговая инструкция. как использовать барсучий жир
В последнее время мы все чаще обращаемся к старым, традиционным методам лечения. Снова стали популярными натуральные лекарства растительного и животного происхождения.
Универсальное средство
Барсучий, медвежий, собачий и сурковый жир издавна применяют для лечения ран, ожогов, обморожений, заболеваний суставов, органов дыхания и пищеварения. Используется животный жир и в технических целях – для смазки кожаной сбруи, обуви и прочего.
Женщины терли руки и лицо, чтобы защитить себя от обморожения, когда приходилось работать с холодной водой: она прекрасно увлажняет и смягчает кожу, предотвращая появление трещин, шелушений и морщин.
Барсучий жир считается панацеей от большого количества трудноизлечимых болезней. Народные целители приписывают ему уникальные лечебные свойства. Регулярное употребление этого препарата снимает бронхит и другие респираторные заболевания, в том числе туберкулез. При обострении язвы желудка, когда никакие лекарства уже не спасены, и рекомендуется операция на брюшной полости, барсучий жир тоже творит чудеса.
В настоящее время это редкое и ценное натуральное лекарство начало появляться в аптеках. Сырой жир продается на рынках и в специализированных магазинах. Чтобы получить наибольшую пользу, его нужно специально приготовить. В представленной вашему вниманию статье мы расскажем о том, как правильно избавиться от барсучьего жира, а также о том, как использовать полученное лекарство на практике.
Хороший животный жир должен уметь каждый!
Не секрет, что синтетические препараты грешат отрицательными побочными реакциями.У них масса противопоказаний, лечение их так или иначе губительно действует на все системы и органы. Частые аллергические реакции также являются возможными случаями нежелательной зависимости.
Как утопить барсучий жир, сохранив его полезные свойства, – это целая наука. Даже не каждый охотник умеет это делать правильно.
О том, как превратить барсучий жир в однородное, мягкое, легко плавящееся, пластичное вещество, написано в старинных медицинских книгах, которые легко найти в Интернете.Информация, содержащаяся в них, основана на несовершенных технологиях того времени, когда в распоряжении поставщиков не было электропечей, автоклавов и мультиварок. Вы не найдете там ответа на вопрос, можно ли топить барсучий жир в микроволновой печи. И это чудо техники полностью справится с этой задачей. Нужно только внимательно изучить инструкцию и выставить режим с температурой не выше 110 градусов. Посуда должна быть стеклянной и обязательно с крышкой.
Современные технологии значительно упростили процесс плавления продукта, но мало кто знает, при какой температуре и сколько времени нужно опускать барсучий жир, чтобы он не потерял своих полезных свойств. Мы научим вас правильной технологии, и, узнав, как приготовить лекарство из жира этого животного, вы сможете таким же образом собирать любой другой жир – сурка, суслика, гуся, утки, свинины или любого другого.
Подготовка сырья
Наибольшую ценность представляет жир зимующих зимующих животных.Это касается барсуков, медведей, сурков, сусликов, ежей. Барсуки в широтах России водятся в большом количестве, а охотники снабжают аптеки и частных покупателей готовой смазкой. Хотя барсучий жир не редкость в нашей стране, проблема в том, что он не всегда бывает хорошего качества. Охотятся на барсуков осенью, когда они накопят достаточно массы и готовятся ко сну. Жир зимних животных бесплоден. Природа устроила так, что за лето в нем накапливаются такие вещества, которые уничтожают яйца червей и других паразитов.Барсуки чутко спят, часто просыпаются, хотя в это время не выходят из нор и ничего не едят – существуют за счет переработки внутреннего жира.
Поймав животное, охотник освежает тушу, отделяя жир. Свежий жир называется сырым. Его измельчают на мясорубке несколькими ножами, превращая в однородную пасту. Его использование ничем не отличается от использования растопленного. Это, конечно, намного полезнее, но очень быстро окисляется и прогоркает. Ниже мы расскажем, как правильно растопить барсучий жир в домашних условиях.
Для приготовления топленого жира берут подкожный жир из-под хвоста, паха и лопаток. Чем ближе к поверхности кожи, тем она ценнее и дольше сохраняется свежей. Жир, обволакивающий кишечник и накапливающийся почками, то есть внутренний, нужно как можно быстрее отделить, так как он быстро впитывает запах полупереваренной пищи и пищеварительных ферментов. Подкожный ценится выше, но в туше всегда меньше, чем внутренний.Одного взрослого барсука весом 16 кг можно разделить на 5 кг сырого. После уборки вы получите около 4 кг. Большое значение имеют возраст, пол и наличие хороших условий кормления (урожайный год зерна очень способствует увеличению веса животных).
Особенности обработки сырых
Прежде чем рассказать, как правильно избавиться от барсучьего жира, мы познакомим вас с некоторыми важными аспектами, ведь для получения действительно качественного продукта, лекарства от целого комплекса болезней, сырье нужно готовить при следующих условиях.
Жир следует срезать сразу после убоя и как можно скорее очистить от крови, остатков мышц и кожи.
Поскольку продукт быстро вступает в контакт с кислородом воздуха, а окислительная реакция ускоряется в присутствии ультрафиолетовых лучей, очищенный жир следует сразу же поместить в емкость, защищающую от света.
Используйте стеклянную или эмалированную посуду, так как свободные жирные кислоты способны к окислительной реакции с солями алюминия, железа, натрия, кальция и др., Из которых они делают сплавы для пищевой посуды.
Продолжительное нагревание при очень высоких температурах также вредно для лекарства, которым является барсучий жир. При такой термической обработке интенсивность окисления, циклизации и полимеризации жира увеличивается во много раз. Линолевая и линоленовая кислоты разрушаются быстрее всего, образуя вредные соединения. Но этого бояться не стоит. Далее мы подробно расскажем, как нагреть барсучий жир в автоклаве, а это достаточно герметичная емкость, поэтому риск окисления в ней сведен к минимуму.
Барсучий жир перед тем, как топить, его промывают в холодной воде и сушат на полотенце. Холодная вода растворяет летучие вещества и газы, уничтожая неприятный запах, который может присутствовать на жирах, удаленных из кишечника.
Очищенное сырье перед утоплением следует измельчить до максимальной степени измельчения. Барсучий жир, превращенный в пасту, при растапливании даст больше полезных веществ, чем нарезанный обычным кухонным ножом даже очень мелкие кусочки. Для выполнения этой задачи вполне подойдет обычная бытовая мясорубка.Нужно несколько раз прокрутить или использовать агрегат с несколькими параллельными ножами – размер частиц должен быть меньше исходных жировых капсул. Повторяем: чем мельче они получатся, тем больше будет выход ценнейшего лекарства, независимо от того, как топить барсучий жир: на пару, в духовке, мультиварке, микроволновке или скороварке-автоклаве.
Открытые и пропарочные работы
Необходимо помнить, что при плавлении жира открытым способом, то есть на сковороде, при нагревании выше 140 градусов из него испаряются ценные кислоты – изовалериановая, масляная, нейлоновая, валериановая, пропионовая и уксусная.Продукт приобретает темный цвет и становится вязким, как олифа. Но вы можете помочь хорошей духовкой. Если есть возможность электронного контроля температурного режима, то руководствоваться нужно только инструкцией к табличке. Так как барсучий жир в духовке растопить несложно, скажем только, что здесь главное – не превышать температуру.
Посуда подходящая неметаллическая, огнестойкая, с крышкой. Если вы когда-либо готовили еду в духовке, то вам не нужно рассказывать, как правильно нагреть барсучий жир в духовке (рецепты лекарственных препаратов, которые можно приготовить из него, и некоторые их применения мы рассмотрели во второй части). статьи).Делать это в духовке очень удобно. Всем известно, как быстро сок доставляется к продукту, заключенному в плотно закрытый горячий духовой шкаф. В подготовке нет ничего сложного. Нужно только время от времени поглядывать, как идет процесс. Для этого в духовке есть прозрачное стеклянное окошко.
Насчет того, как нагреть барсучий жир на водяной бане, будет несколько советов. Наиболее щадящей считается технология плавки, когда сырье нагревается до 100 градусов, не выше.Однако из-за длительного нагрева, который является частью процесса приготовления в двойных блюдах, начиная с 65 градусов, в открытых блюдах оксиды начинают образовывать оксиды – активируется фермент липаза, который является катализатором окислительных процессов в жирных продуктах. Но эта проблема разрешима. Мы расскажем, что и как делать.
Нагревать барсучий жир на водяной бане следует в плотно закрытой посуде. Для этого необходимо приобрести стеклянную банку с такой же герметичной крышкой. Идеально, если они из темного стекла.Тем не менее, растопленный на пару и при жарке на сковороде жир сохраняет большое количество белковых соединений, которые впоследствии быстро разрушают продукт. Это проявляется в изменении его цвета и запаха.
Теперь, зная, как растопить барсучий жир на водяной бане в домашних условиях, а также получить представление о том, как это сделать в духовке и микроволновой печи, вы можете растопить его в автоклаве. Этот способ считается лучшим.
Нагрев автоклавным методом
При отсутствии автоклава его с успехом заменит бытовая скороварка с пароотводным клапаном.Через него не выходит жир и не проникает воздух наружу, таким образом, вероятность окисления сводится к минимуму.
Если в доме есть электрическая мультиварка, то она тоже подойдет. Как топить барсучий жир в мультиварке, мы не будем рассказывать отдельно, потому что технология такая же, как при автоклавной плавке в кастрюле-скороварке. Далее мы подробно опишем, как последовательно, поэтапно, плавить барсучий жир из очищенного сырья.
Шаг первый
Перед нагреванием барсучьего жира в кастрюлю или емкость налейте кипяток, помня, что емкость заполнена на объем, а ¼ – это кипяток.Оставшееся пространство заполнено сильно измельченным жиром. Закройте крышку и плотно прикрутите.
Шаг второй
На сильном огне довести до кипения. Это позволяет нейтрализовать липазу, отвечающую за окислительные процессы. Как только пар начинает интенсивно выходить из клапана, огонь уменьшается, и бак оставляют гореть на три часа. Все это время через вентиль должна идти тонкая струйка пара. Температура внутри около 110 градусов, вода быстро переходит в состояние горячего пара, плавящего мельчайшие частицы жира.
Шаг третий
Через три часа огонь выключают, емкость оставляют на плите для медленного охлаждения и слива воды и жира со стенок в нижнюю часть. Оказавшись на улице, резервуар охлаждают до комнатной температуры, его открывают. Сверху топленый жир, под ним вода с водорастворимыми белками и фуз (небольшие кусочки соединительной ткани). Стерильный скиммер отбирает шкварки.
Шаг четвертый
Оставьте еще 20-30 минут для окончательного отделения воды от жира.Затем жир вычерпывают и процеживают по стерильным стеклянным банкам. Правильно растопленный жир – это прозрачная жидкость без цвета и запаха. В качестве материала для декантации лучше всего подходят нейлоновые чулки, сложенные в два слоя. Банки заполняются доверху и закрываются максимально плотно. Хранить в темном, холодном месте. Низкие температуры не портят продукт. Остывший жир становится непрозрачным, как вазелин. По мере остывания образуются слои, окрашенные в немного разные оттенки белого. Верхний жир более прозрачный.Чем ниже, тем плотнее его структура. Это связано с разделением жирных кислот с разным удельным весом. Перед употреблением перемешать.
Если вы понимаете, как правильно нагревать барсучий жир в автоклаве, и делали все по нашей инструкции, то выход продукта при такой плавке будет примерно 63,8%.
Применение при различных поражениях кожи
Как мы уже говорили, барсучий жир успешно лечит различные язвы, в том числе трофические, псориаз, герпес, экзему и раны, возникшие в результате механических повреждений, а также укусов, обморожений и ожогов.Барсучий жир хорошо впитывается кожей, ускоряя регенерацию тканей, останавливая гнойные процессы, обеззараживая эпителий и прилегающие ткани.
Для лечения грибковых заболеваний барсучий жир смешивают с березовым дегтем и кладут на пораженное место. Микроспория излечивается за 5 дней.
Пораженное место смазывают жиром и покрывают пропитанной им повязкой. Ткань не прилипает к ране, а скорость ее заживления в 2,5-3 раза быстрее, чем при использовании обычных фармацевтических мазей.Еще одно преимущество барсучьего жира заключается в том, что, активируя деление клеток, он предотвращает образование шрамов, рубцов и пятен.
Для защиты от солнечных ожогов или обморожений участки кожи смазывают барсучьим маслом перед выходом на улицу.
Применение жира при простудных и легочных заболеваниях
Для профилактики простудных заболеваний во время эпидемий гриппа и ОРВИ рекомендуется принимать внутрь по одной столовой или чайной ложке барсука (в зависимости от возраста) ежедневно.
Если болезнь все же настигла, втирание барсучьего масла, смешанного со скипидаром, поможет избавиться от инфекции и кашля.
Консервированный массаж легких очень эффективен. Достаточно один раз подержать, и здоровье сразу пойдет на поправку. Он так и делает. Спина намазана жиром, с помощью фонарика к спине засасывается медицинская банка. Убедившись, что он закреплен достаточно плотно, его следует осторожно перемещать по спинке, делая небольшие повороты. Массаж занимает 5-7 минут.Когда спинка покраснеет равномерно, процедура считается успешной.
На пару дней избавиться от кашля можно, выпив горячее молоко с барсучьим жиром и медом: на стакан молока – одна чайная ложка меда и жира.
Применение жира при заболеваниях желудка
Барсучий жир успешно зарекомендовал себя при лечении язв и других заболеваний желудка. В случае обострения необходимо пить его трижды в день, за 10 минут до еды, по пол чайной ложки или так же часто, но по одной столовой ложке за час до еды.Курс лечения длится от одной до двух недель. В следующие две недели делается перерыв, а затем курс лечения повторяется для закрепления положительного результата.
При заболеваниях печени, желчного пузыря и кишечника барсучий жир противопоказан.
Использование жира в косметике
Ненасыщенные жирные кислоты барсука дают исключительные результаты при использовании для создания кремов и масок. Благодаря этим кислотам в кожу можно вводить любые лекарства и питательные вещества, чего сложно добиться при использовании других транспортных жиров.
Вот одна из удивительных масок для лица. Столовую ложку жира смешать с десертной ложкой какао-масла, добавить несколько капель эфирного масла цитрусовых и немного меда. Все компоненты складываются в стеклянную чашку и нагреваются до 40 градусов. Пока маска не затвердеет, ее следует нанести на лицо и помассировать в соответствии с массажными линиями. Затем оставьте на 10-15 минут, затем промокните лицо мягкой тканью.
Жировой состав
Барсучий жир ценится за высокую концентрацию питательных веществ, которые на 100% усваиваются организмом без каких-либо негативных последствий.
Помимо витаминов A и E, он содержит группу витаминов B (2, 3, 5, 6, 9, 12), витамины K, PP и R, токоферолы, каротиноиды, фолиевую кислоту, цитамины, микро- и макроэлементы, и органические полиненасыщенные олеиновая, линолевая и линоленовая жирные кислоты (омега-3, -6 и -9).
Хранилище
При правильном хранении барсучий жир может не терять своих полезных свойств в течение многих лет. Что означает правильное хранение? Во-первых, это стеклянная банка небольшого размера – грамм на 150-300, герметично закрытая, желательно с воском или парафином.Во-вторых, минимальный доступ света. В-третьих, низкая температура, не выше +5 градусов. Установите обычный холодильник, отделение для овощей или морозильную камеру. Раньше барсучий жир хранили в ледниках и подвалах. Главный критерий – он должен оставаться белым и твердым. Частые переходы из твердого состояния в жидкое и наоборот ухудшают его качества.
Хороший жир почти не имеет запаха. Он несколько специфичен, но ненавязчив и не неприятен. И это при том, что во время вытапливания запах выделяется резким и достаточно стойким.По консистенции качественный топленый жир однородный, белого или с легким кремовым оттенком.
Теперь вы знаете, как разогреть барсучий жир в мультиварке, в автоклаве, в духовке и на водяной бане, а это значит, что вы можете сделать себе замечательный продукт, который поможет вам в самых разных ситуациях.
Можно ли заморозить барсучий жир
Барсучий жир – очень ценный продукт. Его положительное влияние на организм можно перечислять бесконечно. Испокон веков его применяла народная медицина как универсальное средство от всех недугов.Следует отметить, что и официальная медицина признает положительный эффект жировых отложений барсука и рекомендует их использовать в некоторых случаях.
Сало-барсук накапливается летом, поедая травы, корни и мелких земноводных. В процессе гибернации именно он поддерживает животное весь период. Перед тем, как впасть в спячку, жир набирает максимальное количество питательных веществ. Именно этот период наиболее подходящий для приготовления ценного продукта.
Я различаю два типа жировых отложений: растопленный подкожный жир и смесь трех типов жиров.Получение второго вида продукции – процесс наиболее трудоемкий, поэтому его использует не каждый охотник, но он имеет лучшие свойства, чем первый.
Выбрать качественный товар для человека, который в этом не разбирается достаточно сложно. Многие недобросовестные продавцы разбавляют натуральные барсучьи жиры салом. Отличить подделку, к сожалению, практически невозможно. Следует знать, что при комнатной температуре он принимает консистенцию сметаны и полностью не тает, при наличии разбавителей становится жидкостью.
Каким должен быть качественный жир:
вкус продукта приятный, без прогорклости;
белого или слегка кремового оттенка;
Барсучий жир качества
не должен иметь неприятного запаха, но иногда он приобретает специфический вкус и запах, это связано с особенностями вылова и разделки туши животного.
Если обработанный жир не соответствует этим параметрам, то покупать его не стоит. Стоит отметить, что цвет топленого сала должен быть однородным.Если цвет неровный, то можно считать, что изделие смешанное.
Как хранить барсучий жир в домашних условиях вопрос очень серьезный. При правильном подходе к этому вопросу продукт может храниться два года. Если не соблюдать правила хранения, то он может достаточно быстро испортиться.
На этот счет есть много рекомендаций. Базовый вариант – хранить барсучий жир в закрытой, желательно стеклянной таре в температурном режиме от 0 до +5 oC.Для соблюдения этих условий идеально подойдет холодильник и не вызовет никаких затруднений.
Есть еще версии, на основании которых делается вывод о том, что лучший способ сохранить жир – это свести к минимуму его контакт с кислородом. В таких ситуациях его упаковывают в пластиковые емкости с пробкой, как правило, бутылки. В них наливают жир в теплом состоянии, заполняя емкость до краев, чтобы закрыть крышку и оставить в бутылке минимум воздуха.
Некоторым барсукам рекомендуется упаковывать его в небольшие упаковки, чтобы при использовании с воздухом попадало наименьшее количество продукта.Объем тары выбирается в зависимости от цели использования. Народные мастера придумали такой вариант упаковки и хранения средства для лечения ожогов или омоложения кожи и лица. То есть, когда небольшая порция продукта нужна разово. Для хранения используются тюбики кремов или зубной пасты. У них срезается нижняя часть, моется и после того, как изделие наливается, нижнюю часть переворачивают и фиксируют. Такой способ хранения избавит вас от доступа к большим объемам «эликсира здоровья» с необходимой небольшой порцией и сведет к минимуму контакт с воздушной средой.
Согласно исследованиям, при правильном хранении жир сохраняет лечебные свойства и содержит полезные вещества в течение двух лет. Ближе к концу этого периода выгоды уменьшаются и полностью теряются. Сохраняйте правильный барсучий жир и оставайтесь здоровыми.

Состояние окружающей среды: городская среда
Цитируйте этот отчет как: Агентство по окружающей среде, Группа главных ученых. (2021 г.). Состояние окружающей среды: городская среда.
Предисловие
Нам нужно убедиться, что любимые нами города соответствуют экологическим рискам в будущем, а не прошлым. На каждого человека, пострадавшего от наводнения, приходится около 16 человек из-за потери таких услуг, как транспорт и электричество. В июне Комитет по изменению климата опубликовал свою Независимую оценку климатических рисков Великобритании. В нем говорится, что за последние 5 лет «было построено более 570 000 новых домов, не устойчивых к будущим высоким температурам». Городское планирование должно создавать более устойчивую инфраструктуру, которая может адаптироваться к будущим потребностям, используя, где это возможно и целесообразно, природные решения.
Пандемия показала, что климатические риски проявляются не только в форме стихийных бедствий, таких как наводнения, существуют долгосрочные последствия для здоровья, связанные с отрезанием от зеленых насаждений. Доля городских территорий Англии, состоящих из зеленых насаждений, сократилась – только 35% семей с годовым доходом ниже 10 000 фунтов стерлингов находятся в пределах 10 минут ходьбы от общедоступных природных зеленых насаждений. В речи Джеймса Бевана «Очистка, экологизация и повышение уровня: как построить город будущего» генеральный директор Агентства по окружающей среде говорит: « NHS может сэкономить более 2 миллиардов фунтов стерлингов на лечении, если все в Англии будут иметь равный доступ к хорошему качеству зеленых насаждений.”
Преимущества выходят за рамки здоровья: сады и общественные парки создают среду обитания для природы, способствуют охлаждению городов, что может снизить выбросы от кондиционирования воздуха, и замедлить поток поверхностных вод. Городское планирование должно улучшить доступ к зеленым и синим зонам для растущего населения городских районов. Пандемия изменила способ нашей работы, и многие думают, что он останется неизменным. Это может предоставить возможности для перестройки городских территорий и, с потенциально меньшей потребностью в офисах и магазинах, увеличить общественное пространство.
Когда мировые лидеры соберутся на COP26 в этом году, они будут стремиться создать инвестиционные предложения по устойчивости к изменению климата и решениям, основанным на природе. Дама Кэролайн Мейсон, исполнительный директор Фонда Эсме Фэйрберн и член правления Агентства по окружающей среде, сказала: «Если мы поймем модели, которые могут приносить деньги и которые можно финансировать за счет частного капитала, мы можем собрать дополнительные деньги для природы и заработать уверен, что общественное и благотворительное финансирование идет туда, где оно больше всего необходимо.”
В этом году правительство заявило, что общенациональные инфраструктурные проекты должны будут обеспечить чистую выгоду для сохранения биоразнообразия. Инструменты для этого есть, но мы должны помочь миру финансов понять, как соединить точки и обеспечить прибыль.
Проект IGNITION, который Агентство по окружающей среде поддерживает вместе с Объединенным управлением Большого Манчестера и другими, является одним из примеров, когда мы пытаемся сделать именно это. Проекты IGNITION в Большом Манчестере и его окрестностях предоставляют данные, которые помогут разработать инвестиционные предложения по обеспечению устойчивости городов, общественных благ и природоохранных решений для чрезвычайных ситуаций, связанных с изменением климата.
То, как мы финансируем городскую устойчивость, звучит как неземная академическая проблема, но на самом деле это проблема человека. Урбанистка и писательница Джейн Джейкобс сказала: «Нет никакой логики, которую можно было бы наложить на город; это делают люди, и мы должны соответствовать нашим планам именно им, а не зданиям ».
Я надеюсь, что этот отчет поможет сосредоточить эти планы на людях, природе и устойчивости к изменению климата.
Эмма Ховард Бойд, председатель Агентства по окружающей среде
Основные выводы
Городская среда и население Англии растет как в центрах городов, так и в пригородах.
Рост городов и образ жизни влияют на окружающую среду на местном и глобальном уровнях, но городские районы также предоставляют возможности для устойчивого управления ресурсами и отходами.
Качество воздуха и воды в городских районах улучшилось за последние десятилетия, но в последние годы прогресс не продолжается, и проблемы остаются.
Городская среда имеет более низкое биоразнообразие, чем естественная и полуестественная среда обитания, но может предоставить возможности для таких групп, как некоторые виды млекопитающих и опылителей.
Экономическая оценка городского природного капитала демонстрирует многочисленные социальные, экологические и экономические преимущества и важность городских зеленых и синих пространств и сине-зеленой инфраструктуры.
Городская среда может оказывать пагубное воздействие на здоровье и благополучие людей, но также может быть использована, чтобы предложить возможности для предотвращения и лечения болезней, если она хорошо спроектирована и поддерживается.
Воздействие загрязнения воздуха, повышенный риск наводнений, реки и промышленные объекты низкого качества, а также доступ к природной среде в городских районах неравномерно распределены между всеми слоями общества, что приводит к проблемам экологической справедливости.
Изменение климата и рост населения усугубляют экологические проблемы в городских районах.
То, как растут городские районы, а также насколько сильно они повлияют на их окружающую среду, а также на способность смягчать последствия изменения климата и адаптироваться к ним.
Городская среда – это комплексная система, и системный подход позволит людям лучше управлять этой сложностью и определять, где природные решения будут наиболее эффективными.
Города имеют огромное значение для нашего общества и экономики, обеспечивая их устойчивость за счет повышения эффективности использования ресурсов, сокращения отвода земель, сокращения выбросов и отходов, а также внедрения зеленой и синей инфраструктуры, которые открывают огромные возможности в социальном, экономическом и экологическом плане.
Профессор сэр Партха Дасгупта, Экономика биоразнообразия – Обзор Дасгупты, 2020 г.
Введение
Городская жизнь может создать ложное ощущение разделения между людьми и природой.На самом деле сложная причинно-следственная сеть связывает человеческие, построенные и естественные элементы окружающей среды внутри и между городскими и прилегающими сельскими районами, на местном и глобальном уровнях. Изменения в одной части этой системы могут повлиять на другие ожидаемым или неожиданным образом. Двойные чрезвычайные ситуации, связанные с климатом и биоразнообразием, означают, что игнорировать связи между людьми и окружающей их средой стало еще труднее.
Все системы требуют компромисса между затратами и выгодами, связанными с их различными частями.Люди в городских районах ценят близость к социальным, культурным и развлекательным объектам, таким как театры, тренажерные залы и общественные центры, а также к природным объектам, таким как городская дикая природа, деревья, зеленые и синие зоны. Однако более высокая плотность населения в городской среде создает проблемы в управлении большими потоками и объемами загрязнения и отходов. Понимание последствий плохого качества воздуха для здоровья человека и важности доступа к зеленым и синим зонам растет.Пандемия коронавируса (COVID-19) еще раз подчеркнула глубину и влияние неравенства в местной среде.
Люди все чаще живут в городских районах по всему миру и в Великобритании. Около 80% людей в Англии сейчас живут в городских районах. ^{[сноска 1]} Между 1960-ми и 1990-ми годами количество автомобилей выросло, и многие люди переехали из городских центров в пригороды. ^{[сноска 2]} Затем, в 1990-х годах, многие из этих внутренних районов города были реконструированы, часто с многоэтажными квартирами.Строительство увеличилось как в городских, так и в пригородных районах, поскольку население страны продолжает расти. ^{[сноска 3]} Центры многих городов увеличились вдвое по численности населения за последние 20 лет, в то время как население Великобритании в целом увеличилось только на 10%. ^{[сноска 4]}
В этом отчете рассматривается состояние городской среды в Англии. В нем описываются некоторые проблемы, создаваемые городскими территориями для управления природными ресурсами и отходами, а также связи между городской средой и более широкими экологическими проблемами.В отчете рассматривается природный капитал в городах и преимущества городских зеленых и синих пространств для дикой природы и людей. Он также подчеркивает экологическое неравенство в городских районах. Наконец, в отчете резюмируются некоторые из ожидаемых воздействий изменения климата и роста населения на городскую среду Англии.
Городская среда Англии
Хотя только около 8% земли в Англии занято городскими территориями, ^{[сноска 5]} эта цифра делает Англию одной из наиболее застроенных стран Европы.^{[сноска 6]} Крупнейшие мегаполисы включают Лондон, Бирмингем, Манчестер, Лидс-Брэдфорд, Ливерпуль-Биркенхед и Тайнсайд (рис. 1). ^{[сноска 7]}
Этот отчет основан на данных из широкого круга источников, которые определяют понятие «городское» по-разному. В отчете используется широкое определение, включающее города, поселки и большие агломерации при обсуждении общих городских проблем.
Рис. 1. Карта, показывающая городские районы в Великобритании
Источник: Граница города определена в соответствии с Eftec / CEH (2017) для Defra и ONS , с 2011 по 2012 год, Великобритания.Графика создана ONS Geography. Источник: Управление национальной статистики имеет лицензию Open Government License v3.0.
Городской природный капитал
Значительная часть городских территорий может содержать природные активы, такие как парки, деревья, поля, реки и озера. Их также часто называют «зелеными» и «синими» пространствами. Другие часто используемые термины – «зеленая инфраструктура» или «сине-зеленая инфраструктура». Они относятся к общей сети природных активов внутри и между городскими и сельскими районами, которые обеспечивают множество преимуществ для сообществ.Эта сеть включает в себя уличные деревья, парки, речные коридоры, зеленые стены и крыши и устойчивые дренажные системы ( SuDS ), а также более крупные зеленые и синие пространства. ^{[сноска 8]} SuDS включает ряд подходов к управлению дренажем поверхностных вод и может включать дождевые сады, инфильтрационные бассейны и заболоченные земли.
Доля городских территорий, покрытых зелеными насаждениями, может быть оценена различными способами, и оценки могут варьироваться в зависимости от того, как определены границы города и какие зеленые зоны включены в измерения.На национальном уровне 30% городских территорий в Англии классифицируются как «естественный растительный покров», который включает луга, кустарники, парки, участки, скверы и другие общественные «зеленые» зоны. Поля для гольфа и игровые поля также включены. ^{[сноска 9]} 10 крупнейших застроенных территорий ( BUA ) ^{[сноска 10]} в Англии варьируются от 46% естественного земельного покрова в Западном Йоркшире BUA до 27% в Ливерпуле BUA . ^{[сноска 9]}
По оценкам, домашние сады составляют 30% городской территории в Англии.Не вся земля, покрытая домашними садами, будет зеленой, так как часть ее состоит из мощеных участков и построек. Домашние сады могут быть ценными для дикой природы из-за концентрации и разнообразия растений, которые они могут содержать, а также обеспечивать среду обитания, такую как пруды, и соединять большие участки городских зеленых насаждений. ^{[сноска 11]} ^{[сноска 12]}
Исследование
, проведенное в 2018 году, показало, что средний покров деревьев кроны деревьев составляет около 16% для 283 английских городов, но неясно, увеличивается или уменьшается тенденция, поскольку эти данные ранее не собирались.^{[сноска 13]} Покрытие навеса варьируется в зависимости от места: от 3% в Флитвуде, Ланкашир, до 45% в Фарнхэме, Суррей.
Без тщательного планирования зеленые насаждения могут быть потеряны по мере роста искусственной среды. По оценкам, доля зеленых насаждений в городских районах Англии снизилась с 63% в 2001 году до 55% в 2018 году. ^{[сноска 14]}
Городской природный капитал включает в себя все природные активы города, приносящие пользу людям. Преимущества городского природного капитала включают:
Удаление загрязнения воздуха и снижение шума
восстанавливающее воздействие на самочувствие через отдых на природе
поддержка биоразнообразия
поглощение и хранение углерода
уменьшение эффекта городского теплового острова и повышение теплового комфорта
снижение риска наводнений за счет уменьшения стока и предоставления места для воды вдали от домов, предприятий и инфраструктуры
Биологически разнообразная окружающая среда может предоставлять людям широкий спектр услуг, включая опыление продовольственных культур, формирование и улучшение почвы, улавливание и круговорот питательных веществ, а также улавливание и разложение загрязнителей.Эти услуги полагаются на здоровые, биоразнообразные среды обитания и экосистемы, чтобы гарантировать их устойчивость к изменяющимся экологическим и климатическим условиям. Природа также имеет культурную и эстетическую ценность для многих людей. Появляются доказательства того, что городские зеленые и синие зоны с более высоким уровнем биоразнообразия приносят больше пользы для здоровья и благополучия. ^{[сноска 15]} ^{[сноска 16]}
Стоимость городского природного капитала непропорционально велика по сравнению с площадью, которую он занимает.Одна из причин непропорционально высокой ценности городского природного капитала заключается в том, что люди живут в больших количествах в городах, и поэтому выгоды получают большее количество людей. Некоторые преимущества, такие как удаление загрязнения воздуха, могут выходить за пределы самой городской зоны. В 2017 году устранение загрязнения воздуха городской растительностью в Великобритании, по оценкам, позволило сэкономить около 163 миллионов фунтов стерлингов на расходах на здравоохранение за счет предотвращения смертей, сокращения потерянных лет жизни и меньшего количества госпитализаций. ^{[сноска 9]} Более 70% предотвращенных воздействий на здоровье связано с удалением мелких твердых частиц, в основном городских деревьев и лесных массивов.Городские деревья и лесные массивы составляют лишь 7,5% всей площади лесов Великобритании. Общее количество загрязнителей, удаляемых из воздуха, невелико по сравнению с выбросами и концентрациями в городах, поэтому растительность, включая деревья, не является полным решением проблем качества воздуха. ^{[сноска 17]}
Воздействие на городскую среду – от местного до глобального
Города являются домом для большинства людей и являются центрами экономической активности, инноваций и культуры. В глобальном масштабе города занимают от 2% до 3% общей площади суши, в них проживает около 54% людей, но они потребляют от 70% до 75% мировых ресурсов.^{[сноска 18]} Эта концентрация населения и деятельности вызывает загрязнение воздуха, земли и воды, а также повреждение и фрагментацию экосистем. В результате прошлой промышленной деятельности в некоторых местах остались загрязненные почвы.
Это также влияет на более широкую среду. Вода забирается, что иногда влияет на экосистемы далеко вверх по течению. Загрязненная вода из городов проходит через водосборные бассейны в океан. Выбросы углерода в городах и производство потребляемых в них товаров изменяют глобальный климат.Биоразнообразие и экосистемы во всем мире разрушаются или деградируют, чтобы расчистить землю для производства продуктов питания и использовать свои природные ресурсы. Такой уровень глобальной эксплуатации природных ресурсов ставит под угрозу стабильность многих систем планеты. ^{[сноска 19]} Это, в свою очередь, угрожает основным экосистемным услугам, предоставляемым людям. Есть много возможностей для внесения изменений в городские районы, чтобы обеспечить большую эффективность использования ресурсов и энергии, более чистый воздух, землю и воду, а также лучшие места для людей и дикой природы как в самих районах, так и во всем мире.
Землепользование и биоразнообразие
Городские районы в значительной степени потребляют продукты питания и ресурсы из-за пределов своего непосредственного проживания. В глобальном масштабе рост населения в сочетании с урбанизацией привел к значительному сокращению площади диких и полуестественных земель, главным образом в результате перехода к сельскому хозяйству. ^{[сноска 20]} Потребление ресурсов, таких как полезные ископаемые для строительства и воды, также ухудшает и загрязняет экосистемы. Эти действия напрямую приводят к утрате биоразнообразия из-за фрагментации среды обитания.Хотя эти воздействия вызваны деятельностью человека и ростом населения в целом, большая часть экономической деятельности и роста населения, а, следовательно, и потребления, в глобальном масштабе приходится на городские районы. Прибрежные среды обитания теряются там, где урбанизация сочетается с повышением уровня моря, создавая «прибрежное сжатие».
В городских районах среды обитания фрагментированы и часто деградированы. Шум и световое загрязнение, связанное с городской жизнью, могут негативно повлиять на диких животных, таких как птицы и летучие мыши. ^{[сноска 21]} ^{[сноска 22]} Загрязненная вода отрицательно влияет на растения и диких животных в городских реках и озерах.
Глобальное исчезновение видов сейчас находится в критической точке и угрожает экосистемным услугам, которые поддерживают жизнь людей как в городских, так и в сельских районах. Переломные моменты, когда экосистема больше не может оправиться от повреждений, близки к достижению некоторых мест обитания, таких как коралловые рифы. Такой уровень эксплуатации ставит под угрозу процветание нынешнего и будущих поколений людей. ^{[сноска 23]}
Урбанизация оказывает значительное давление на биоразнообразие в Великобритании.^{[сноска 24]} Ежегодно застраиваются тысячи гектаров ранее неосвоенных земель, включая такие места обитания, как сельхозугодья, леса и водно-болотные угодья. В Англии из 28 294 га земель, освоенных в 2017–2018 годах, 12 748 га (45%) были ранее застроенными землями, а 15 546 га (55%) ранее не были застроены. ^{[сноска 25]} Также имеет место некоторое восстановление и создание среды обитания.
Городские районы, хотя в целом биоразнообразие ниже, чем сельские районы, могут содержать множество диких животных, растений и местообитаний.Застройки, спроектированные с учетом природы, могут даже увеличить разнообразие и изобилие видов, например, там, где земля превращается из интенсивных сельскохозяйственных угодий. ^{[сноска 24]} Некоторые виды считаются «городскими специалистами». Например, стрижи, которые гнездятся в полостях крыш старых построек. Городские птицы-специалисты являются хорошим индикатором биоразнообразия для городских территорий, поскольку доступны качественные, долгосрочные данные, а также многое известно об их экологии и некоторых факторах давления, влияющих на них.Численность городских особей птиц в Великобритании сократилась с 1994 г. (рис. 2). ^{[сноска 9]} Факторы, способствующие сокращению некоторых из этих видов, включают снос зданий, реконструкцию и ремонт крыш.
Рис. 2. Тенденции изменения видов птиц, специализирующихся в городах Великобритании, с 1994 по 2017 годы. Данные стандартизированы по базовому уровню 1994 года. Пунктирными линиями показаны недостающие данные из-за того, что во время ящура 2001 г. не проводились исследования.
Некоторые виды диких животных получают выгоду от концентрации пищевых ресурсов, создаваемых людьми в городах.В городах Великобритании процветают универсальные млекопитающие, такие как лисы, крысы и барсуки. В период с 2004 по 2015 год численность барсуков, крыс и косуль в городских районах увеличилась (диаграмма 3). ^{[сноска 9]} Количество ежей и серых белок сократилось за тот же период.
Рисунок 3. Изменение численности (%) отдельных видов млекопитающих в городских районах Великобритании в период с 2004 по 2015 год
Млекопитающее Изменение численности (%)
Ежик -26
Серая белка -10
Коричневая крыса 48
Барсук 73
Косуля 83
Насекомые-опылители предоставляют ценные экосистемные услуги, и некоторые виды могут извлечь выгоду из концентрации и разнообразия цветочных ресурсов и мест гнездования в городских садах и наделах.Городские опылители не изучались в прошлом всесторонне, но некоторые недавние исследования, проведенные в Великобритании ^{[сноска 26]} и других странах Европы ^{[сноска 27]} ^{[сноска 28]}, показали, что городские районы могут иметь большее разнообразие виды пчел по сравнению с прилегающими сельскохозяйственными угодьями. Однако появляющиеся данные свидетельствуют о том, что урбанизация увеличивает риск рассогласования между растениями и их опылителями, поскольку из-за воздействия тепла и местного климата время цветения увеличивается.^{[сноска 29]}
Пример: природный капитал от Оксфорда до Кембриджа (OxCam) Arc
^{[сноска 30]} ^{[сноска 31]}
OxCam Arc – это межправительственная инициатива, которая поддерживает планирование будущего графств Оксфордшир, Бакингемшир, Бедфордшир, Нортгемптоншир и Кембриджшир. Планируется построить миллион новых домов наряду с новыми и расширенными транспортными развязками. Эта инициатива направлена на обеспечение скоординированного предоставления улучшенных возможностей связи, производительности и обустройства территорий, одновременно обеспечивая достижение новаторских экологических стандартов и улучшений в соответствии с 25-летним экологическим планом правительства.
Агентство по охране окружающей среды от имени и вместе с более широкой Defra Group работало с местными партнерами над созданием первого одобренного правительством местного плана природного капитала ( LNCP ). Это обеспечивает стратегическую доказательную базу, которая описывает присутствующий природный капитал, связанные с ним экосистемные услуги и предоставляемые экономические выгоды. Наряду с этим были подготовлены отчеты, в которых описываются экологические возможности, а также риски и нагрузки, с которыми сталкивается природный капитал Арк. LNCP поможет местным партнерам принимать более обоснованные решения, которые поддерживают цели по защите и улучшению окружающей среды Арк.
Есть и другие инициативы по поддержке природного капитала в Арктике. Существует пилотный проект и отстаивает передовой опыт управления сельской местностью Джона Клэра, которая является оплотом бабочек и пастбищ, богатых орхидеями. План долины Нене включает более эффективное управление средами обитания и дикой природой в районе, который уже имеет статус особой защиты для зимующих популяций птиц.
Городская водная среда
Исторически в Англии и во всем мире многие города развивались вокруг портов и водных путей, которые в то время были основными торговыми и транспортными узлами и маршрутами. Роль городских рек расширилась во время промышленной революции, когда они обеспечивали электроэнергию и воду и служили удобными путями для удаления отходов. Некоторые городские реки, такие как Темза в Лондоне, в результате испортились настолько, что к 1970-м годам стали считаться биологически мертвыми.
С 1970-х годов качество городских рек значительно улучшилось, но в последние годы прогресс не продолжался, и некоторые проблемы остаются. Загрязнение городских территорий, включая углеводороды, металлы, мусор, питательные вещества и патогены, по-прежнему влияет на качество воды и водных растений и животных как в городах, так и в районах ниже по течению. Пластмассы, в том числе микропластические частицы, становятся все более серьезным загрязнителем. Считается, что около 68 000 тонн микропластика образуется в результате износа шин в Великобритании каждый год, из которых от 7 000 до 19 000 тонн попадает в поверхностные воды.Еще от 1400 до 3700 тонн связано с нанесением краски на здания и дорожной разметки. ^{[сноска 32]} Другие новые загрязняющие вещества, вызывающие озабоченность, включают фармацевтические препараты, такие как антибиотики, и другие химические вещества, такие как средства от блох для домашних животных. В связи с повышением осведомленности и интереса к «дикому плаванию» во внутренних водах обеспечение их качества для купания становится все более сложной задачей.
В 2020 году около 18% водных объектов в Англии были признаны поврежденными в результате загрязнения из больших и малых городов и транспорта.^{[сноска 33]} Эта цифра не включает загрязнение в результате очистки сточных вод, такое как сбросы от канализационных сооружений или ливневые переливы, большая часть которых происходит из городских источников. Давление на водную среду в городах увеличивается.
Основными источниками загрязнения воды в городских районах являются:
сток дождевой воды с дорог, автостоянок, промышленных зон, загрязненных земель, тротуаров и крыш
неправильно подсоединенные трубы, такие как туалеты и бытовые приборы, отводимые в канализацию поверхностных вод
ненадлежащая утилизация бытовых материалов, таких как масла, жиры, предметы гигиены и влажные салфетки, в канализационную систему, вызывая сбросы перелива и выход из строя канализации
Сбросы сточных вод от ливневых переливов во время сильных дождей
Сбросы с очистных сооружений и промышленных предприятий в городские реки, эстуарии и прибрежные воды
Прямые сбросы и случайные разливы в канализацию поверхностных вод в результате хозяйственных операций
Городские районы также подвержены загрязнению в результате деятельности, ведущейся вверх по течению, например, сельского хозяйства.
Многие городские водоемы подвергаются физическим изменениям, таким как строительство водопропускных труб, насыпи и выпрямление каналов. Эти модификации означают, что очень трудно вернуть некоторым рекам их естественную структуру, восстановить естественные процессы и воссоздать услуги и функции, которые они могли бы обеспечить. Некоторые из последствий физической модификации включают: ^{[сноска 34]}
Утрата и повреждение пресноводных мест обитания диких животных и удержание воды в результате наводнений
утрата социальных функций, таких как доступные прибрежные зоны для проведения досуга
изменения пространственных функций, такие как создание более зеленого и разнообразного городского ландшафта
Пример: восстановление реки Медлок
Внезапно там рыбачил зимородок, и вы увидели маленькие косяки рыб… и… эти 3 стрекозы… все танцуют над рекой
Цитата местного посетителя ^{[сноска 35]}
Законодательство требует, чтобы водная среда была улучшена и защищена везде, где это возможно.Восстановление рек – это восстановление естественных физических процессов, особенностей и физической среды обитания речной системы. Тысячи проектов восстановления рек были выполнены по всей Великобритании. ^{[сноска 36]}
Многие реки в Большом Манчестере, в том числе Медлок, подвержены диффузному городскому загрязнению и физическим изменениям, поскольку они урбанизированы и имеют промышленное наследие. Агентство по охране окружающей среды возглавило проект по восстановлению участка Медлока, известного в местном масштабе как Красная река, поскольку для облицовки канала использовались кирпичи.Реставрация была направлена на улучшение потока воды, создание среды обитания для диких животных и расширение доступа людей. Убрали красные кирпичи, расширили каналы и добавили пешеходные дорожки. Восстановление принесло пользу популяциям диких животных и увеличило биоразнообразие реки, что положительно повлияло на пользователей. ^{[сноска 35]}
Фото: Участок реки Медлок до реставрации
^{[сноска 35]}
Фото: Участок реки Медлок после реставрации
^{[сноска 35]}
Пример из практики: Natural Course на северо-западе
^{[сноска 37]}
На северо-западе существуют серьезные проблемы с качеством воды.В этом районе находится одна треть рек с самым плохим качеством в Англии и Уэльсе, причем 78% рек не достигают признанного хорошего качества.
Natural Course – это программа, цель которой – лучше понять и преодолеть некоторые из самых больших препятствий на пути улучшения водной среды северо-запада. Это совместная работа Агентства по окружающей среде, Natural England, Объединенного управления Большого Манчестера, Rivers Trust и United Utilities. Это уникальное сочетание организаций привело к инновациям и улучшениям за счет согласования инвестиций для выполнения более крупных и многоцелевых проектов.Проекты привели к постоянным инновациям в таких областях, как местное управление водной средой, внедрение подхода природного капитала, а также финансирование управления естественными наводнениями и SuDS . Такой способ совместной работы повлиял на деятельность на благо окружающей среды на сумму 41 миллион фунтов стерлингов при инвестициях в размере 12,5 миллионов фунтов стерлингов.
В рамках одного проекта в Манчестере был разработан новый подход к предоставлению и финансированию SuDS для повышения устойчивости к изменению климата и качества воды.Было доказано, что путем объединения проектов типа SuDS в нескольких местах можно реализовать инвестиционные возможности в таком масштабе, который обеспечит прибыльную прибыль для инвесторов, а также преимущества управления водными ресурсами в масштабе водосбора.
Качество воздуха в городе
Технологии, экологическая политика и регулирование значительно улучшили качество воздуха с середины 20 века. ^{[сноска 38]} Однако загрязнение воздуха остается единственной самой большой экологической угрозой для здоровья в Великобритании, ежегодно укорачивающей десятки тысяч жизней.^{[сноска 39]} Города и города имеют более высокую концентрацию источников загрязнения, таких как автомобильный транспорт. Сжигание древесины в домашних условиях также значительно снижает качество воздуха в городах. Загрязнение городского воздуха также может повлиять на сельские районы с подветренной стороны. Основными загрязнителями, вызывающими озабоченность в отношении здоровья человека в городских районах, являются оксиды азота ( NOx, ), включая NO2, и мелкие твердые частицы (PM10 и PM2,5).
Некоторые части больших и малых городов подвержены уровням загрязнения, превышающим установленные законом ограничения.Одно или несколько мест в 25 из 31 зоны отчетности о качестве воздуха в Англии нарушили среднегодовые предельные значения NO2 в ЕС в 2019 году. ^{[сноска 40]} Среднегодовые уровни PM2,5 в некоторых частях Лондона, а также в некоторых городах в Мидлендсе и на юге страны. выше рекомендованного Всемирной организацией здравоохранения ( ВОЗ ) предела для PM2,5. В Лондоне 95% людей живут в районах, которые превышают норму ВОЗ как минимум на 50%. ^{[сноска 41]} Превышение порога воздействия ВОЗ подвергает людей риску ряда последствий для здоровья на протяжении всей их жизни, от легких и краткосрочных до тяжелых и долгосрочных.^{[сноска 42]}
Среднегодовые концентрации NO2 и твердых частиц в городских районах в целом снизились с 1990-х годов (рисунки 4, 5). Уровни твердых частиц стабилизировались в последние годы (диаграмма 5). Тенденции к снижению можно объяснить улучшением стандартов выбросов от транспортных средств, а также постепенным отказом от угольных электростанций. Более низкие средние уровни городского фона и придорожного NO2 в 2020 году, чем в 2019 году, вероятно, были связаны с сокращением объемов движения во время периодов изоляции от пандемии COVID-19.^{[сноска 43]} Уровни PM2,5 также в целом были ниже в 2020 году, чем в 2019 году, но причины менее ясны из-за влияния трансграничного загрязнения и погодных условий на уровни твердых частиц. ^{[сноска 44]} Недавний предварительный анализ показывает, что загрязнение воздуха в некоторых крупных городах Великобритании снизилось в ходе первой национальной изоляции, но затем выросло до уровня, предшествующего пандемии, или превысив его в 80% исследованных мест. . Вероятно, это связано с увеличением трафика в результате сокращения использования общественного транспорта в пользу автомобилей.^{[сноска 45]}
Рисунок 4. Среднегодовые концентрации NO2 в Англии, с 1990 по 2020 годы. Придорожные данные за 1997 год. Пунктирные линии представляют 95% доверительные интервалы. Источник данных: Defra
Рисунок 5. Среднегодовые концентрации PM10 в Англии, с 1993 по 2020 годы. Придорожные данные с 1997 года. Пунктирные линии представляют 95% доверительные интервалы. Источник данных: Defra
Использование ресурсов и отходы
Концентрация людей и экономической активности в городских районах означает, что они зависят от большого количества ресурсов и цепочек поставок, выходящих далеко за их пределы.Плотность населения в городских районах также создает большие объемы и потоки отходов, что создает уникальные проблемы для систем управления отходами.
Потребление продуктов питания может быть одним из основных компонентов воздействия города на окружающую среду. ^{[сноска 46]} В глобальном масштабе от 21% до 37% выбросов парниковых газов связаны с продовольственной системой, от сельского хозяйства и землепользования до розничной торговли и потребления. ^{[сноска 47]} Большая часть продуктов питания, потребляемых в городах, производится в других местах, часто за границей, создавая ущерб, не связанный с тем, где ее едят.Устойчивость и безопасность поставок продовольствия вызывает озабоченность в результате ограниченных и сокращающихся глобальных почвенных ресурсов и пространственной разобщенности между городами и местами, где производится их продовольствие. ^{[сноска 48]}
Городские районы используют большие объемы воды из-за более высокой плотности населения. Вода забирается из рек, озер, водохранилищ, устьев и подземных вод. Основными потребителями являются домашние хозяйства и производство энергии. Текущий уровень забора в Англии является неустойчивым примерно в 27% подземных водных объектов.До 15% поверхностных вод подвержены чрезмерному забору. ^{[сноска 49]} Это оставляет мало места для возможного увеличения спроса и может снизить уровень воды и нанести ущерб дикой природе. ^{[сноска 50]} Есть несколько частей в Англии, где дополнительная вода доступна постоянно, после учета существующих лицензий и экологических потребностей.
В Англии образовалось 187 миллионов тонн отходов в 2016 году, что на 2,8% больше, чем в 2014 году. ^{[сноска 51]} Большая часть отходов образуется не из домашних хозяйств, а из других источников.При строительстве, сносе и земляных работах образуется около 64% отходов, а в коммерческих и промышленных – около 17%. Около 92% неопасных строительных отходов было переработано в 2016 году: этот показатель не изменился уже несколько лет. Домохозяйства производят около 12% всех отходов. В городских районах, как правило, уровень утилизации отходов ниже, чем в сельской местности. ^{[сноска 52]} Они могут быть особенно низкими в неблагополучных районах и местах с высокой плотностью застройки. Факторы, влияющие на эту модель, включают ограниченное пространство для хранения вещей, временное население в городских районах и отсутствие взаимодействия и понимания со стороны домовладельцев.
Отходы, образующиеся в городах Великобритании, часто вывозятся и обрабатываются в другом месте. Пластиковые отходы в больших объемах вывозятся за границу для вторичной переработки. Однако на практике это часто приводит к загрязнению, которое затрагивает людей и дикую природу в других странах. Около 0,7 миллиона тонн было экспортировано из Великобритании за 12 месяцев до октября 2018 года. ^{[сноска 53]} Некоторые крупные импортеры, такие как Китай, прекратили прием пластиковых отходов в начале 2018 года. Это означает, что теперь требуется больше пластиковых отходов. должны управляться в Соединенном Королевстве или перенаправляться в страны, которые вряд ли будут иметь достаточный потенциал, что приведет к риску загрязнения.
Более плотное население и инфраструктура городских территорий предоставляют возможности для оптимизации сбора и обработки отходов. В 2019 году утилизация или повторное использование отходов на разрешенных участках улучшилась до рекордных 74%. ^{[сноска 54]}
В 2019 году немногим более одной трети всех серьезных инцидентов загрязнения в Англии были вызваны деятельностью по удалению отходов. ^{[сноска 54]} Из них чуть более половины были вызваны незаконной деятельностью с отходами и чуть менее половины – законной деятельностью по управлению отходами, такой как захоронение, биологические отходы и сжигание.
Энергопотребление и выбросы парниковых газов
Города потребляют большое количество энергии для бытовой, коммерческой и промышленной деятельности. Энергопотребление по-прежнему тесно связано с выбросами парниковых газов ( GHG ), при этом большая часть энергии, используемой в Великобритании, вырабатывается за счет ископаемого топлива. ^{[сноска 55]} В глобальном масштабе на городские районы приходится около 76% выбросов CO2 в результате глобального использования конечной энергии. ^{[сноска 56]} Всего выбросов парниковых газов , произведенных городом или любой конкретной территорией, включают:
расширенные территориальные выбросы – выбросы, производимые непосредственно в результате деятельности, такой как транспорт и промышленность, в пределах самого района, а также те, которые связаны с производством электроэнергии, потребляемой в границах территории
импортируемые выбросы – те, которые связаны с использованием ресурсов, энергии и воды, необходимых для производства товаров, импортируемых и потребляемых в пределах границ территории
В более развитых странах, включая Великобританию, потребление энергии на человека в городах обычно ниже, чем в среднем по стране.^{[сноска 56]} Выбросы парниковых газов на человека также могут быть ниже в городских районах. В Лондоне самые низкие чистые территориальные выбросы на душу населения среди всех местных властей страны. ^{[сноска 57]} Отчасти это является результатом городской транспортной системы и более низкого уровня промышленной активности, чем в других частях страны. Внутренние выбросы на человека в Лондоне также ниже, чем где-либо в стране. Различные официальные национальные меры выбросов различаются по некоторым деталям того, что включено, а что исключено.^{[сноска 58]}
Импортированные выбросы труднее оценить с уверенностью, поскольку они основаны на многих типах национальных счетов и торговых данных. ^{[сноска 59]} В одном исследовании рассчитывались выбросы для 434 населенных пунктов по всей Великобритании. ^{[сноска 60]} Исследование показало, что городские районы имеют более низкие территориальные выбросы, чем сельские районы. Не было разницы в общих выбросах между двумя типами поселений. Вместо этого общие выбросы в основном определялись социально-экономическими факторами и факторами образа жизни, такими как доход и владение автомобилем, оба из которых производили более высокие выбросы.
Города Великобритании сократили свои территориальные выбросы углерода на 29% в период с 2005 по 2012 год. ^{[сноска 61]} Это большее сокращение, чем в среднем по стране (27%). Снижение в основном связано с коммерческой и промышленной деятельностью. Эти темпы сокращения должны будут продолжаться и распространяться на другие секторы, такие как транспорт и строительство, чтобы достичь целевых показателей чистого нуля. ^{[сноска 62]} Общие выбросы углерода, включая импортные, увеличились в Великобритании в период с 1990 по 2007 год, но снизились примерно на 21% за последнее десятилетие.^{[сноска 63]}
Изменение климата, городские тепловые острова и наводнения
Климат Англии меняется и будет продолжать меняться в результате выбросов парниковых газов . Ряд данных Метеорологического бюро о температуре Центральной Англии показывает, что 21 век пока что был теплее, чем предыдущие 3 столетия. ^{[сноска 64]} Лето 2018 г. было самым жарким, когда-либо зарегистрированным в Великобритании с 1910 г. 13 раз.^{[сноска 66]} За последние 50 лет из-за сильных явлений выпало больше зимних осадков. ^{[сноска 67]}
Ожидается, что жаркое и засушливое лето, волны тепла и наводнения в будущем станут более частыми. ^{[сноска 68]} Уровень моря вокруг Великобритании повышается, и ожидается, что это будет продолжаться и в будущем. ^{[сноска 69]} Ожидается, что в ближайшие десятилетия риск прибрежных наводнений и эрозии в результате повышения уровня моря возрастет. ^{[сноска 69]}
Экстремальные температуры и наводнения могут иметь последствия как для окружающей среды, так и для здоровья человека, а также могут наносить ущерб зданиям и инфраструктуре.Городские районы создают температурные и погодные эффекты, которые могут усугубить воздействие изменения климата на людей, живущих в них. Например, города испытывают повышенные температуры по сравнению с менее застроенными местами из-за концентрации теплопоглощающих поверхностей и уменьшения воздушного потока. Это известно как эффект «городского острова тепла».
Городские острова тепла усугубляют воздействие высоких температур на здоровье человека, что может вызвать тепловое истощение и преждевременную смерть, особенно у пожилых людей и людей с сопутствующими заболеваниями.^{[сноска 42]} Экологические последствия городских тепловых островов не изучались так широко, но известно, что они влияют на время и продолжительность вегетационных сезонов растений. ^{[сноска 70]} Одно исследование ^{[сноска 71]} в Чикаго показало, что на температуру воздуха и воды в озере за пределами города повлиял городской остров тепла в 40 км с подветренной стороны от города для озера и 70 км на температуру воздуха. . Этот эффект может иметь последствия для дикой природы озера.
Эффект городского острова тепла может также увеличить количество энергии, используемой для охлаждения зданий, с последующим косвенным воздействием на качество воздуха и климат.Это число быстро увеличилось за последние 10 лет. ^{[сноска 59]}
Увеличение частоты и интенсивности экстремальных погодных явлений повышает риск затопления поверхностных вод. Этот риск еще больше возрастает, когда застраиваются проницаемые зеленые насаждения или застройка ведется на поймах. Затопление поверхностных вод является самой большой причиной затопления недвижимости в Великобритании, при этом более 3 миллионов объектов недвижимости находятся под угрозой. ^{[сноска 72]}
Канализационные системы могут быть перегружены сильными дождями.Ливневые переливы помогают предотвратить затопление собственности сточными водами, но могут увеличить риск наводнения из рек и вызвать загрязнение. Обработка рек также увеличивает риск наводнений, поскольку они становятся менее водопроницаемыми и часто увеличивают скорость течения воды. Большинство из 2,7 миллионов объектов недвижимости, которым в настоящее время грозит затопление из-за рек и моря, находятся в городских районах. Наводнение может иметь серьезные последствия для экономики, окружающей среды и здоровья человека. Увеличение количества ливневых стоков также отрицательно сказывается на качестве воды в городских реках.
Известно, что города влияют на местный режим выпадения осадков как за счет увеличения общего количества осадков, так и за счет увеличения интенсивности дождя. Это может увеличить риск внезапного наводнения. Недавний глобальный обзор выявил увеличение количества осадков в городах и их окрестностях, особенно в центре и до 52 км с подветренной стороны. ^{[сноска 73]} Это в основном вызвано эффектами городского теплового острова: аэрозоли и физические характеристики зданий также могут иметь значение. Одно недавнее исследование, проведенное в Париже, показало, что в близлежащих городских районах ежедневное количество осадков с подветренной стороны на 29% выше, с более выраженным эффектом летом.^{[сноска 74]}
Пример: туннель приливных путей в Темзе
^{[сноска 75]}
Канализационной системе Лондона более 150 лет, и она была рассчитана на гораздо меньшее население. Это, в сочетании с уменьшением проницаемости поверхностей при застройке земли и увеличением количества обильных осадков в результате изменения климата, оказывает растущее давление на систему. В типичный год около 39 миллионов тонн неочищенных сточных вод попадает в приливную реку Темзу в результате ливневых разливов. Эта сумма будет снижена на 95% после ввода в эксплуатацию приливного тоннеля Темзы в 2025 году.25-километровый туннель «суперканализационный» предоставит Лондону дополнительную пропускную способность для дальнейшего роста и процветания.
Агентство по охране окружающей среды работает с Tideway и ее подрядчиками, чтобы гарантировать, что обширная программа разрешений и согласований, необходимых для выполнения проекта, соответствует общим срокам проекта. Уменьшение частоты и объема сбросов ливневых стоков в реку улучшит качество воды, в свою очередь улучшит среду обитания и снизит риски для здоровья пользователей.
Фото: 700-тонная проходческая машина на участке тоннеля Thames Tideway Tunnel
Фото: Строительство туннеля в Blackfriars
Проблемы и возможности в области устойчивого развития
Столкнувшись с многочисленными социальными, экономическими и экологическими проблемами, города все чаще нуждаются в решениях, которые решали бы эти проблемы на устойчивой основе.Это означает, что нужно смотреть в долгосрочную перспективу, гарантируя, что решения будут соответствовать потребностям нынешнего и будущих поколений. Великобритания присоединилась к Целям устойчивого развития Организации Объединенных Наций, ^{[сноска 76]}, в которых определены области, требующие решения, чтобы обеспечить безопасный и процветающий мир для будущих поколений. Цель 11 направлена на то, чтобы сделать города и поселения «открытыми, безопасными, жизнеспособными и устойчивыми».
Экологическое давление, связанное с урбанизацией, необходимо решать на уровне всей системы, а не сосредотачиваться на отдельных вопросах, если мы хотим достичь целей в области устойчивого развития и избежать непредвиденных последствий.Системный подход может максимизировать сопутствующие выгоды от вмешательств, таких как природные решения ( NbS ). Это действия по защите, устойчивому управлению и восстановлению естественных или измененных экосистем, которые направлены на решение социальных проблем, таких как изменение климата, обеспечивая при этом дополнительные блага для благосостояния людей и биоразнообразия. ^{[сноска 77]} Городские зеленые и синие зоны, которые восстанавливаются и улучшаются, увеличивают естественный капитал и создают среду обитания для диких животных и растений, а также могут иметь прямую выгоду для местного бизнеса, если они привлекают больше клиентов в район.Жестко спроектированная инфраструктура, такая как береговая защита от наводнений и ограждающие стены, которые нельзя заменить NbS , может быть «озеленена», чтобы увеличить спектр преимуществ, предоставляемых людям и дикой природе. ^{[сноска 78]}
Переход к экономике замкнутого цикла будет играть важную роль в устойчивом снижении более широкого воздействия на окружающую среду городских территорий за счет максимального увеличения ресурсоэффективности и энергоэффективности, а также уменьшения потребности в управлении отходами. Циркулярная экономика – это система, «в которой стоимость продуктов, материалов и ресурсов поддерживается в экономике как можно дольше, а образование отходов сводится к минимуму» (рисунок 6).Это считается важным для достижения «устойчивой, низкоуглеродной, ресурсоэффективной и конкурентоспособной экономики». ^{[сноска 79]}
Рисунок 6. Линейные модели и модели экономики замкнутого цикла. Адаптирован от линейной экономики к экономике замкнутого цикла
В 2018 году правительство разработало стратегию по ресурсам и отходам, в которой устанавливаются долгосрочные цели в направлении более замкнутой экономики, включая устранение всех предотвратимых отходов и удвоение производительности ресурсов к 2050 году. ^{[сноска 80]} Снижение потребления ресурсов и материалов также является важная часть снижения образования отходов, в дополнение к повторному использованию и переработке.Городские районы предоставляют большие экономические возможности для повторного использования и переработки материалов из-за больших объемов и концентрации деятельности. ^{[сноска 81]} Круговые подходы могут применяться к водным и продовольственным системам, а также к материальным ресурсам. Города как центры экономической активности, знаний и инноваций обладают ресурсами для проведения необходимых преобразований.
Пример из практики: «Амстердамский пончик»
^{[сноска 82]}
Когда птица строит гнездо на дереве, она старается не разрушить при этом окружающий лес
Джанин Бенюс
Модель пончика для экономики была создана как основа для процветания человечества в 21 веке, которая позволяет удовлетворять потребности людей, такие как жилье, еда и равенство, без ущерба для «систем жизнеобеспечения» Земли.Эти планетарные границы включают потерю биоразнообразия, загрязнение воздуха и забор пресной воды. Там, где потребности человека удовлетворяются без нарушения границ живой планеты, это «безопасное и справедливое пространство для человечества». ^{[сноска 83]} Модель была использована для профилирования города Амстердам. Это показывает, что некоторые потребности жителей Амстердама не удовлетворяются, и что выбросы углерода в городе превышают уровень 1990 года. Амстердамская модель также включает в себя зачастую крайне эксплуататорский труд людей в Западной Африке, поскольку она является крупнейшим импортером какао-бобов в мире.В настоящее время модель пончика применяется на практике в государственной политике и в ряде общественных проектов по всему городу, включая устойчивый бизнес, инициативы в области питания и одежды, а также планирование развития микрорайонов.
Проживает в городах
Городская среда влияет на все аспекты жизни людей, живущих в городах. Удобства и возможности трудоустройства существуют в большей степени, а социальные и культурные мероприятия могут обогатить повседневную жизнь.Городская среда может оказывать восстанавливающее влияние на благополучие. ^{[сноска 84]} Это может быть связано с природными активами, такими как зеленые и синие пространства, а также с культурными, рекреационными и архитектурными элементами. Опрос 3700 человек в Бристоле показал, что зеленые насаждения, парки и доступ к более широкой сельской местности являются важными аспектами городской жизни, наряду с культурой, сообществом и разнообразием. (См. Рисунок 7.)
С другой стороны, некоторые элементы городской жизни могут вызвать дополнительный стресс у людей и могут нанести вред обществу в целом.Городские районы могут увеличить риск возникновения ряда проблем со здоровьем. ^{[сноска 85]} Большинство этих проблем связано с качеством воздуха, теснотой, шумом, отсутствием зеленых насаждений и отсутствием физической активности. В целом показатели здоровья в Англии лучше в сельской местности, чем в городах. ^{[сноска 86]} Структура и планировка застроенной среды также влияют на доступ людей к медицинским услугам, общественным центрам, магазинам и зеленым и синим зонам, которые важны для здоровья и благополучия.^{[сноска 87]}
Неравенство в доступе к зеленым и синим зонам и чистой окружающей среде мешает многим людям жить счастливой и здоровой жизнью в своих городах. Опрос 2186 человек в 2015 году показал, что только 18% взрослых, проживающих в городских районах, согласились с тем, что в городах легче обеспечить хорошее качество жизни, чем где-либо еще в Великобритании. ^{[сноска 88]}
Рис. 7. Облако слов из 30 самых популярных слов, которые люди в Бристоле использовали, описывая свои любимые вещи в городе
^{[сноска 89]}
Связь с природой в городах и их окрестностях
Зеленые и синие пространства, такие как парки, озера, пляжи и прибрежные дорожки в городах и поселках, приносят обществу множество преимуществ.К ним относятся:
улучшение здоровья и благополучия ^{[сноска 42]} ^{[сноска 90]} за счет повышения активности и связи с природой
чувство места и социальная сплоченность
экономических выгод как за счет экосистемных услуг, так и за счет поощрения инвестиций
Одно исследование показало, что люди, живущие в городских прибрежных районах, имеют более высокий уровень общего состояния здоровья, чем те, кто живет в городских районах дальше от суши. ^{[сноска 91]} Другое исследование ^{[сноска 92]} показало, что взрослые, живущие в городских районах на расстоянии 1 км или меньше от побережья, имели лучшее психическое здоровье, чем те, кто проживает в городских районах дальше от побережья.Анализ показал, что эта модель существует только для домохозяйств с самым низким доходом, предполагая, что проживание недалеко от побережья может уменьшить неравенство в отношении здоровья.
Отношения людей с местами, где они живут, и значения, которые они придают, могут влиять на их самочувствие и, следовательно, на их здоровье и благополучие. Это «чувство места» также влияет на то, как люди взаимодействуют, ценят и используют окружающую среду и экосистемы вокруг них и на которые они полагаются. Только 61% городских жителей считают, что они «принадлежат» своему непосредственному соседству, по сравнению с 72% людей, живущих в сельской местности.^{[сноска 93]}
Люди, живущие в городских районах, реже посещают природную среду внутри и за пределами городских границ, чем жители небольших городов и сельской местности. ^{[сноска 94]} Доступ к местным зеленым насаждениям хорошего качества в некоторых местах может быть препятствием. Легкость доступа к более широкой среде может быть связана с рядом факторов, включая владение автомобилем или доступ к нему. Независимый обзор, проведенный по заказу правительства, показал, что многие британцы всех национальностей рассматривают сельскую местность как «белую среду», что ставит под сомнение предложение обзора по увеличению разнообразия посетителей национальных парков и других национальных ландшафтов.^{[сноска 95]}
Пример: суперблоки Барселоны
^{[сноска 96]}
Барселона продемонстрировала преимущества включения зеленой инфраструктуры и зон без движения с доступным общественным транспортом в городской дизайн. Суперблоки – это пешеходные зоны, в основном свободные от движения, что снижает выбросы и шум от транспортных средств. Они также позволяют пользователям пользоваться преимуществами зеленых насаждений и пониженной температуры для здоровья и благополучия за счет посадки дополнительных деревьев.В 2020 году у «Барселоны» было 6 суперблоков. ^{[сноска 97]} Конечная цель – создать в Барселоне более 500 суперкварталов «включительно для всех», где у каждого гражданина есть площадь и «зеленая улица» в пределах 200 метров от дома.
Сообщается, что один суперблок сократил объем трафика на 58%. Уровень шума был снижен с пределов воздействия ВОЗ до более безопасного уровня. Согласно исследованию 2019 года, полная реализация плана города из 503 кварталов может предотвратить 667 преждевременных смертей в год.^{[сноска 98]}
Экологическое неравенство в городах
Некоторые населенные пункты в городах и поселках подвержены более высокому уровню загрязнения. У одних и тех же сообществ часто меньше доступа к безопасным местным зеленым и синим зонам. Это экологическое неравенство способствует сопутствующему неравенству в отношении здоровья и благополучия.
Часто это места с населением, страдающим от множественных лишений. Факторы, связанные с депривацией, такие как языковые барьеры, способность зарабатывать, старость и состояние здоровья, часто влияют на уязвимость людей перед другими давлениями, в том числе вызванными экологическим неравенством.^{[сноска 99]} Главный врач Англии недавно обратил внимание на «тройную опасность», которую испытывают обездоленные общины, которые сталкиваются с повышенным риском со стороны социальных детерминант здоровья, воздействием загрязнения воздуха и большей подверженностью воздействию загрязнения. ^{[сноска 100]} В Великобритании один из самых высоких уровней неравенства доходов среди богатых стран. В 2020 году он был на самом высоком уровне с 2008 года, а доход 20% самых богатых людей был более чем в 6 раз выше, чем 20% самых бедных.^{[сноска 101]}
Имеются свидетельства того, что общины с более высоким процентом жителей из числа чернокожих, азиатских и других этнических меньшинств испытывают неравенство в доступе к зеленым насаждениям, подвергаются воздействию воздуха более низкого качества и имеют более высокую социальную уязвимость к наводнениям.
Совокупность доказательств, подчеркивающих эти модели экологического неравенства, приводит к вопросам «экологической справедливости». Подход экологической справедливости требует справедливости в отношении таких вопросов, как то, как создается неравенство, кто несет ответственность, социальное распределение воздействий и выгод и как действия могут улучшить ситуацию.^{[сноска 102]}
Неравенство в качестве городского воздуха
Все больше данных показывает, что люди, живущие в неблагополучных городских районах, подвергаются более высоким уровням загрязнения воздуха, чем люди, живущие в более богатых районах. Одно исследование городов по всей Англии обнаружило значительно более высокие концентрации NO2 и PM10 в наиболее неблагополучных районах (диаграмма 8). ^{[сноска 103]} Недавний анализ, проведенный Агентством по окружающей среде, дал аналогичные результаты: люди, которые подвергаются наибольшему воздействию NO2 и твердых частиц, с большей вероятностью живут в неблагополучных районах Англии.^{[сноска 104]}
Анализ данных по каждому домохозяйству в Англии и Уэльсе показал, что районы с большим количеством более бедных домохозяйств подвержены более высоким уровням загрязнения, связанного с дорожным движением. ^{[сноска 105]} Анализ также показал, что это неравенство усилилось в период с 2003 по 2011 год, когда было проведено исследование. То же исследование показало, что выбросы от частного транспорта домохозяйств были самыми низкими в беднейших районах и самыми высокими в самых богатых, где было больше владельцев транспортных средств, больше владельцев дизельных транспортных средств и люди ездили на большие расстояния.
Есть свидетельства того, что разные этнические группы подвергаются разным уровням загрязнения воздуха в городах. ^{[сноска 106]} Одно исследование показало, что самые высокие уровни загрязнения воздуха в городах наблюдались в более этнически разнообразных городских районах после того, как были учтены другие демографические факторы, такие как уровень депривации. ^{[сноска 103]}
Есть некоторые свидетельства того, что подверженность загрязнению воздуха в городах также неравномерно распределяется между возрастными группами, при этом младенцы, маленькие дети и молодые люди живут в более загрязненных районах.^{[сноска 107]} ^{[сноска 105]}
Рисунок 8. Концентрации PM10 в наиболее и наименее неблагополучных районах выбранных городов Англии, 2001 г. Источник: Fecht, D and others (2015)
^{[сноска 108]}
Неравенство в связи с прошлой и настоящей производственной деятельностью
В Англии было проведено относительно мало исследований, посвященных неравенству в непосредственной близости от промышленных объектов. Одно исследование показало, что некоторые типы регулируемых промышленных площадок непропорционально расположены и сгруппированы в районах с более высоким уровнем депривации.^{[сноска 108]} Исследование также показало, что участки в неблагополучных районах производят более частые выбросы и больше «агрессивных» загрязнителей, которые могут оказывать влияние на повседневное качество жизни. Исследовательский анализ данных по северо-западу Англии, проведенный Агентством по окружающей среде, показал, что более обездоленные слои населения с большей вероятностью будут жить ближе к свалкам. ^{[сноска 109]} Эта работа также показала, что эти группы населения с большей вероятностью жили рядом с свалками, которые не соблюдали условия их разрешительной лицензии.Эта модель не применима к полигонам, вероятно, потому, что они с меньшей вероятностью будут находиться в городских районах. В настоящее время мало доказательств причин такого неравенства. ^{[сноска 106]}
Воздействие на здоровье людей, живущих в непосредственной близости от отходов или других промышленных объектов, недостаточно изучено. Пределы выбросов устанавливаются для защиты здоровья человека, а промышленные объекты контролируются и регулируются, чтобы минимизировать риск загрязнения окружающей среды и здоровья.Нет убедительных доказательств того, что промышленные объекты в Великобритании влияют на здоровье местного населения.
Есть несколько известных эффектов. Люди, живущие рядом с некоторыми регулируемыми объектами, могут испытывать проблемы с шумом, мусором, мухами, пылью, повышенным движением транспортных средств и запахами. Эти эффекты могут снизить качество жизни в пострадавших районах. ^{[сноска 42]} Другие воздействия могут включать снижение стоимости собственности и снижение способности мобилизоваться против будущих решений о размещении. Также могут быть положительные последствия для сообществ, например, создание рабочих мест или использование энергии от мусорных заводов (EfW) для обогрева местного жилья.
Браунфилд площадки, деиндустриализированные земли, которые больше не используются, могут быть загрязнены такими веществами, как тяжелые металлы, углеводороды, газы и асбест. Эти вещества, если их не лечить, могут оказать негативное воздействие на здоровье населения ^{[сноска 8]} и окружающую среду. В 2005 году было подсчитано, что 2% территории Англии, вероятно, были затронуты промышленной деятельностью, которая могла вызвать загрязнение. ^{[сноска 110]} Загрязненную землю, возможно, придется очистить, прежде чем ее можно будет использовать для городского развития.^{[сноска 111]} Исследования, проведенные в Шотландии и США, показывают, что заброшенные участки непропорционально расположены в неблагополучных районах ^{[сноска 112]}, однако эта взаимосвязь не проверялась для участков в Англии. Север Англии имеет большее количество и концентрацию заброшенных земель по сравнению с югом, за исключением Лондона, который имеет самую высокую концентрацию заброшенных земель. ^{[сноска 112]} Иногда люди могут жить ближе к инфраструктуре удаления отходов, когда реконструируются заброшенные участки, что приводит к увеличению вероятности воздействия таких эффектов, как шум и загрязнение запахами.
Неравенство в качестве городской воды
Анализ
Агентства по окружающей среде, проведенный в 2008 году, показал, что люди в бедных и густонаселенных городских районах с большей вероятностью будут жить в пределах 600 м от реки с плохим химическим или биологическим качеством. ^{[сноска 113]} Эти эффекты были сосредоточены на северо-западе, в Йоркшире и Хамберсайде, а также в Лондоне.
С 2008 года показатели качества воды изменились, но модели депривации не изменились, и даже несмотря на то, что были предприняты усилия по улучшению качества воды, отношения между обездоленными слоями населения, живущими рядом с реками низкого качества, вероятно, будут существовать.Необходимы дополнительные исследования характера и масштабов любых социальных воздействий на людей, живущих рядом с реками более низкого качества, поскольку они не измеряются в рамках стандартного мониторинга качества воды.
Неравенство в подверженности шумовому загрязнению
Городское шумовое загрязнение может происходить от многих видов деятельности человека, включая строительство, судоходство и авиацию, но основным источником шума является дорожное движение. Шумовое загрязнение связано с целым рядом воздействий на физическое и психическое здоровье. Известные эффекты включают нарушение сна, учащение сердечно-сосудистых заболеваний и влияние на обучение детей.^{[сноска 114]}
Мало что известно о социальном распределении шумового загрязнения. В отчете ^{«Экологический шум в Европе в Европе за 2020 год» [сноска 114]} сделан вывод о неравенстве воздействия шума на окружающую среду. Однако результаты различаются в зависимости от того, как измеряются шум и депривация, а также от исследуемого пространственного масштаба. ^{[сноска 115]} Одно исследование, проведенное в районе Лондона, показало, что люди с высоким доходом чаще подвергались воздействию авиационного шума, в то время как люди, живущие в неблагополучных районах, чаще подвергались воздействию железнодорожного шума.^{[сноска 116]} В том же исследовании также было обнаружено, что чернокожие участники значительно чаще подвергались воздействию рельсового шума, чем люди других национальностей. Воздействие авиационного шума было значительно выше для белых участников, чем для участников из азиатских или «других» национальностей.
Неравенство в доступе к городским зеленым насаждениям
Доступ к природной среде неравномерно распределен в обществе. Люди в самых бедных районах Англии, как правило, имеют значительно менее доступные зеленые насаждения в своей местности, чем люди, живущие в более богатых районах.^{[сноска 117]} В Великобритании 59% домохозяйств с доходом 60 000 фунтов стерлингов или более – примерно 10% самых богатых по доходу – находятся в пределах 10 минут ходьбы от общедоступных природных зеленых насаждений по сравнению с 35%. из тех, у кого доход ниже 10 000 фунтов стерлингов. ^{[сноска 1]} Пандемия COVID-19 усугубила неравенство в доступе к зеленым насаждениям. Люди с низкими доходами, с более низким уровнем образования или живущие в неблагополучных районах посещали природные пространства реже, чем обычно, тогда как другие группы посещали их чаще.^{[сноска 118]}
Менее 20% взрослых из чернокожих, азиатских и этнических меньшинств полностью согласны с тем, что у них есть зеленые зоны в пределах пешей досягаемости, по сравнению с более чем 30% взрослых белых. ^{[сноска 94]} На этот показатель влияет множество факторов, включая различия в этническом разнообразии в городских и сельских районах. Однако такое неравенство существует и в городских районах. Одно исследование показало, что городские общины с 40% и более жителей из числа чернокожих, азиатов и этнических меньшинств имеют доступ к местным зеленым насаждениям в 11 раз меньше, чем те, в которых проживают в основном белые жители.^{[сноска 121]}
Люди из темнокожего, азиатского происхождения и этнические меньшинства также реже имеют доступ к частному саду, чем люди из белого происхождения (рисунок 9). ^{[сноска 94]} Из участников опроса с черным фоном 44% не имели доступа к саду или частному открытому пространству любого типа, по сравнению с 24% участников из азиатского происхождения, 11% из белых британцев или ирландцев, и 21% – представители белого происхождения, кроме британцев или ирландцев.Статистический анализ этих данных показал, что эти тенденции значимы даже при учете других факторов, включая географическое положение, социальный статус и возраст. Анализ показал, что люди из черной этнической группы имеют в 2,4 раза меньше шансов иметь доступ в сад, чем представители белой национальности. ^{[сноска 119]}
Диаграмма 9. Доступ к частному или коммунальному саду или частному открытому пространству (% участников опроса) по этническому происхождению, 2018-2019 гг.
Обзор 385 исследований показал, что качество парков и зеленых насаждений ниже в неблагополучных районах.^{[сноска 120]} Это представляет собой дополнительный барьер для доступа, поскольку люди могут избегать районов, которые они считают нелюбимыми или заброшенными. Восприятие безопасности является наиболее важным препятствием для использования местных зеленых насаждений, а также таких объектов, как туалеты и кафе. ^{[сноска 121]} Исследование также выявило пробелы в доказательствах неравенства, связанного с такими факторами, как инвалидность в доступе к паркам и зеленым насаждениям. NHS могла бы сэкономить более 2 миллиардов фунтов стерлингов на лечении, если бы все жители Англии имели равный доступ к зеленым насаждениям хорошего качества.^{[сноска 122]}
Неравенство в рисках наводнений и устойчивости к наводнениям
Обездоленные общины сталкиваются с повышенным риском наводнений из всех источников. Неравенство особенно велико в прибрежных общинах и выше в сельских, чем в городских районах. ^{[сноска 123]}
Ряд социальных факторов может повлиять на способность домохозяйств подготовиться к наводнению, отреагировать на него и восстановиться после него. Например, домохозяйства с низкими доходами с меньшей вероятностью смогут позволить себе сделать свою собственность устойчивой или застраховать ее от ущерба от наводнения.^{[сноска 124]} Около 8% английских кварталов имеют чрезвычайно высокую социальную уязвимость, связанную с наводнениями. Все они находятся в городских районах, а 38% находятся в пределах 2 км от побережья. ^{[сноска 124]} Недавний анализ социальной уязвимости к наводнениям выявил непропорционально невыгодное положение, в котором находятся этнические меньшинства, особенно чернокожие этнические группы. ^{[сноска 125]}
Неравенство в отношении уязвимости к жаре
Городское население в целом больше подвержено риску жаркой погоды из-за эффекта городского острова тепла.Пожилые люди часто являются наиболее уязвимой группой для болезней и смерти, связанных с жарой. ^{[сноска 126]} Жилые помещения и рабочая среда могут быть вредными, например, проживание в квартирах на верхних этажах или работа в отапливаемых помещениях. ^{[сноска 124]} Неравенство в доступе к паркам и зеленым насаждениям затрудняет уход от более высоких температур. Рекомендации оставлять окна открытыми на ночь во время аномальной жары вряд ли будут выполнены, если люди живут одни или опасаются преступлений.
Пример: счет природного капитала Beam Parklands
^{[сноска 127]} ^{[сноска 128]} ^{[сноска 129]}
Beam Parklands – это многофункциональная зеленая зона в лондонском районе Баркинг и Дагенхэм, одном из самых неблагополучных районов страны. Реконструированный в период с 2009 по 2011 год, сейчас это очень успешное сине-зеленое вложение в инфраструктуру. Он включает защиту от наводнений, стоимость которой оценивается в 5
фунтов стерлингов в год, и многоцелевое открытое пространство, которое обеспечивает возможности для отдыха и образования, улучшает местную окружающую среду и способствует сохранению важных мест обитания и дикой природы, таких как большие хохлатые тритоны и императорские стрекозы.Агентство по окружающей среде работало в партнерстве с другими организациями, чтобы внести дополнительные улучшения в целостность и пропускную способность водохранилищ на участке, снижая риск затопления более чем для 570 домов и 90 предприятий.
Фото: Работы в Beam Parklands
Фото: Завершены работы на одном из прудов на участке Beam Parklands
Счета естественного капитала показывают, что выгоды для широкого круга людей были больше, чем затраты на содержание участка.Регулирующие услуги, такие как качество воздуха и регулирование климата, не были включены в расчеты. Многие другие преимущества в настоящее время могут быть описаны, но не оценены в денежном выражении, а это означает, что рассчитанные значения занижают истинную ценность. Выгоды были в основном для местного сообщества, в то время как расходы в основном покрывались Земельным трастом по содержанию участка. Ориентировочная стоимость активов природного капитала для Beam Parklands составляет 43 миллиона фунтов стерлингов, а затраты на содержание – около 1 миллиона фунтов стерлингов.
Использование подхода счетов естественного капитала означает, что выгоды могут быть признаны и включены в корпоративные и стратегические счета, что позволяет организациям принимать более обоснованные решения о стоимости своих природных активов.
Будущий рост городов и влияние на климат
Рост городов и изменение климата усугубляют другие существующие нагрузки на окружающую среду. Неожиданные события могут нарушить тенденции, что затрудняет точное прогнозирование будущего роста городов, однако, как правило, ожидается, что рост городского населения в Великобритании продолжится.Официальные прогнозы, сделанные в 2015 году, предполагают, что к 2036 году рост населения в городах Великобритании составит около 18% по сравнению с показателями 2011 года, причем наибольший рост произойдет на юго-востоке. Ожидается, что в Лондоне темпы прироста населения будут особенно высокими и составят около 28% от общего национального прироста. ^{[сноска 130]} Однако может иметь место значительная миграция из городских центров в пригороды, окраины и сельские районы, поскольку все больше людей работают из дома или пересматривают свои жизненные условия после пандемии COVID-19.Например, есть первые признаки того, что население Лондона может сократиться в ближайшие годы, впервые за десятилетия. ^{[сноска 131]}
По мере роста населения возрастает их потребность в энергии и ресурсах, образуется больше отходов и загрязняющих веществ, а пространство, оставляемое для природы, сокращается. Подходы к экономике замкнутого цикла, такие как те, которые изложены в правительственной стратегии по отходам и ресурсам, будут иметь решающее значение для управления последствиями этого роста. Включение природного пространства в планы развития может в некоторой степени снизить воздействие на биоразнообразие.Предстоящий правительственный закон об окружающей среде содержит законодательство, гарантирующее, что новые застройки, в том числе жилье, приносят пользу биоразнообразию за счет создания и улучшения среды обитания и местных зеленых насаждений.
То, как растут городские районы, а не только то, где и насколько они растут, будет определяющим фактором воздействия на окружающую среду. Например, уплотнение застроенных территорий в городах может снизить энергопотребление для транспорта, но если они не спроектированы надлежащим образом, это может увеличить риск наводнений за счет уменьшения проницаемых площадей поверхности и сокращения зеленых насаждений для городского охлаждения.^{[сноска 132]} Пандемия COVID-19 может повлиять на будущую городскую форму, например, если вырастет спрос на дома с меньшей плотностью застройки, например, в пригородных районах. Это может увеличить выбросы углерода, связанные с использованием энергии для отопления и охлаждения зданий, а также от транспорта. Национальная политика планирования устанавливает ожидание того, что система планирования должна привести к развитию, которое смягчает последствия изменения климата, адаптируется к его воздействиям и улучшает биоразнообразие.
Изменение климата будет и дальше усиливать давление на окружающую среду в городских районах, включая усиление давления на качество воды.Сильные дожди после периодов продолжительной засушливой погоды представляют собой особую проблему, поскольку загрязняющие вещества накапливаются, а затем смываются в водоемы. Этот тип погоды, вероятно, станет более распространенным по мере дальнейшего потепления планеты. Увеличение количества сильных дождей в сочетании с ростом населения также может увеличить риск затопления канализационных сетей и перелива сточных вод в водоемы. Компании водоснабжения инвестируют более 4 миллиардов фунтов стерлингов до 2025 года в очистку сточных вод и системы, которые помогут снизить некоторые воздействия роста населения и изменения климата на качество воды как в городах, так и в сельской местности.
Связанные с климатом изменения погодных условий и повышение уровня моря увеличат риск наводнений по всей Англии. ^{[сноска 133]} Прогнозируемый общий ущерб от наводнения будет выше в городских районах из-за количества пострадавших. Прогнозы роста населения и связанная с этим потребность в новых домах могут удвоить количество объектов недвижимости в пойме в течение следующих 50 лет. ^{[сноска 134]} Однако политика государственного планирования направляет новые застройки в сторону от районов, подверженных наибольшему риску, и требует, чтобы любые объекты, построенные в зонах риска наводнений, были безопасными на весь срок их службы без увеличения риска наводнений в других местах.Это должно означать, что многие из этих новых владений будут находиться в районах с низкой или очень низкой вероятностью затопления в результате существующих защитных сооружений от наводнений и берегов. ^{[сноска 135]}
Без действий по обеспечению устойчивости водоснабжения и улучшения водной среды в Англии прогнозируется серьезный дефицит водоснабжения даже при низком приросте населения и умеренных сценариях изменения климата. При более высоких сценариях роста и более значительном изменении климата этот дефицит будет более экстремальным и распространится по всей Великобритании к 2050-м годам.^{[сноска 136]} Потребуется значительное увеличение предложения, например создание новых резервуаров, наряду с сокращением спроса со стороны домашних хозяйств и предприятий. ^{[сноска 137]} Новые разработки могут быть спроектированы для повышения эффективности использования воды и уменьшения стока с помощью таких мер, как повторное использование и сбор дождевой воды. Включение SuDS в городской дизайн поможет воде пополнить запасы грунтовых вод.
Смягчение последствий изменения климата за счет сокращения выбросов жизненно важно.Основные изменения, необходимые в Великобритании для выполнения обязательств, взятых в соответствии с Парижским соглашением по климату, будут следующими: ^{[сноска 138]}
сокращение спроса на углеродоемкие виды деятельности
использование низкоуглеродного транспорта и технологий, таких как электрические котлы
Расширение производства возобновляемой энергии
Компенсация оставшихся выбросов углерода за счет создания и восстановления мест обитания, таких как лесные массивы и торфяники
Многие городские власти приступили к реализации планов действий по смягчению последствий.Действия, которые могут уменьшить воздействие на климат городских территорий, включают:
повышение энерго- и водосбережения жилых и других зданий
сокращение использования частного транспорта
повышение эффективности использования ресурсов, сокращение потребления и переход к экономике замкнутого цикла
Создание более сине-зеленой инфраструктуры, включая посадку городских деревьев
Хотя сине-зеленая инфраструктура вносит относительно небольшой вклад в смягчение последствий изменения климата, городская растительность также имеет преимущества для адаптации.Адаптация к воздействиям изменения климата необходима, потому что Земля уже заперта в определенной степени потепления. Городские сообщества, планировщики и лица, принимающие решения, могут принять меры, чтобы быть более устойчивыми к воздействиям неизбежного изменения климата. Некоторая адаптация уже происходит, но требуется больше. ^{[сноска 139]} Адаптацию и смягчение последствий необходимо решать вместе, чтобы максимизировать сопутствующие выгоды и избегать компромиссов, а также избегать действий, которые ограничивают эффективность будущей адаптации или смягчения последствий.^{[сноска 132]} Природные решения могут сыграть свою роль в решении этих проблем. Например, использование естественного управления наводнениями наряду с традиционными средствами защиты от наводнений может иметь дополнительные преимущества адаптации, такие как уменьшение эффекта городского теплового острова и соединение областей обитания диких животных, что позволяет видам перемещать свои ареалы по мере изменения условий.
Пример: Кидбрук-Виллидж, Гринвич
^{[сноска 140]}
Агентство по охране окружающей среды является официальным консультантом в системе планирования и ежегодно отвечает на тысячи консультаций.Благодаря нашим фактическим данным, техническим навыкам и партнерской работе мы согласовываем инвестиционные и пространственные планы, чтобы места боролись с изменением климата, создавали более здоровую окружающую среду и становились более устойчивыми к риску наводнений. Мы работаем в разных масштабах, поддерживая стратегическое взаимодействие, например, над местными планами, наряду с советами по планированию и индивидуальными консультациями. Наши ответные меры сосредоточены на обеспечении соблюдения аспектов, связанных с экологическими рисками и рисками наводнений в государственной политике планирования и развития, а также на предоставлении рекомендаций по возможностям достижения экологических результатов.
На территории Кидбрук-Виллидж Агентство по окружающей среде работает с Berkeley Group, чтобы с самого начала обеспечить устойчивость к изменению климата в этой схеме площадью 109 гектаров. Схема разделена на 6 этапов в течение 20 лет, чтобы обеспечить 5 000 новых домов, магазинов, кафе, медицинских учреждений, школ, зеленых насаждений и новой железнодорожной станции. Меры по обеспечению устойчивости включают 35 гектаров высококачественных зеленых насаждений и SuDS , включая пруды и водно-болотные угодья. Центральное место в генеральном плане Кидбрук-Виллидж занимает новый парк Кататор, который соединится с парком Сатклифф, чтобы обеспечить «зеленый хребет» застройки.
Мы проводим стратегическую и партнерскую работу, консультируя по вопросам политики и соответствующих рекомендаций и передовой практики, чтобы помочь обеспечить широкое достижение таких экологических результатов.
Заключение
По мере того, как люди во всем мире сталкиваются с двойными чрезвычайными ситуациями, связанными с климатом и биоразнообразием, устойчивость ставится во главу угла роста и адаптации городских территорий, что открывает огромные возможности для здоровья и благополучия миллиардов людей сейчас и в будущих поколениях.
Экологическое неравенство снижает способность людей наслаждаться и улучшать свою жизнь, а следовательно, и потенциал общества к инновациям и решению наиболее насущных проблем.
Пандемия COVID-19 высветила это неравенство и подчеркнула важность хорошего качества воздуха и доступа к городским зеленым и синим зонам для физического и психического благополучия. Это также показало нам важность подготовки к ожидаемым и неожиданным событиям.
Руководители городов, планировщики, сообщества и граждане могут проложить путь к инклюзивному и устойчивому будущему в пределах ресурсов планеты.
Список литературы
.

Млекопитающее	Изменение численности (%)
Ежик	-26
Серая белка	-10
Коричневая крыса	48
Барсук	73
Косуля	83

« Предыдущая 1 2 3 4 5 Следующая »

Костыли	1700 Р
БАДы с глюкозамином и хондроитином	1600 Р
Мумие	900 Р
Кальций	740 Р
Такси в травмпункт и обратно	500 Р
Эластичный бинт	400 Р

Переплата за сервисы доставки еды	15 000 Р
Такси	8500 Р
Костыли	1700 Р
БАДы с глюкозамином и хондроитином	1600 Р
Мумие	900 Р
Кальций	740 Р
Эластичный бинт	400 Р


Несращение перелома дистального отдела лучевой кости с тяжелой деформацией


Неправильное сращение кости пальца, приводящее к порезанию среднего пальца


Ревматоидный артрит с типичными деформациями кисти и запястья


Остеоартроз, вызывающий деформацию пальцев


Подагрический артрит с множественными деформациями тофусов и суставов

Monthly Archives: Февраль 1970

Сустав опух: Припухлость, отёк суставов | Справочник Кунцевского лечебно-реабилитационного центра

Сустав опух: Припухлость, отёк суставов | Справочник Кунцевского лечебно-реабилитационного центра

выясняем причину с помощью ультразвуковой диагностики (УЗИ)

Возможные причины

Как проводится исследование

Что делать, если болит запястье?

Возможные причины боли в запястье

Как отличить причину боли по симптомам

Диагностика заболеваний запястья

Что может помочь, когда болит запястье

Опухла стопа — что это может быть?

Причины временных отёков

От каких болезней может опухнуть стопа?

Какие патологии могут вызвать отёчность ног?

Какая диагностика может помочь?

Как снять отёк стопы?

Профилактика отёков стоп

Что делать, если голеностопный сустав опухает и болит

Способы нетрадиционной терапии

Псориатичекий артрит | Клиническая ревматологическая больница №25

ПРИЧИНЫ БОЛИ В ПЛЕЧЕВОМ И ЛОКТЕВОМ СУСТАВАХ

Тугоподвижный палец – что делать, если у вас болит большой палец стопы?

Что такое тугоподвижный палец

Тугоподвижный палец: причины и факторы риска

Как распознать артроз большого пальца стопы

Лечение артроза большого пальца стопы

Методы консервативного лечения

Ортопедические изделия при артрозе первого пальца стопы

Оперативное лечение

Источники

Диагностика и лечение

7 Причины отека суставов

Продолжение

Продолжение

Каковы симптомы опухших суставов?

Как лечить опухшие суставы?

Продолжение

Отек суставов – симптомы, причины, лечение

Отек вокруг суставов – что это может означать?

Воспаление суставов: причины, лечение и симптомы

Травмы

Воспалительный артрит

Отек ревматоидного артрита: причины и лечение

Противоревматические препараты, изменяющие болезнь (DMARD),

Биологические агенты

Причины воспалительной боли в суставах

Что вызывает опухшее колено (вода на колене)?

12 возможных причин отека колена

В этой статье:

Список литературы

Лечение воспаление суставов пальцев ног: Артрит пальцев рук и ног: симптомы, лечение, фото. Лечение подагрического артрита большого пальца ноги

Лечение воспаление суставов пальцев ног: Артрит пальцев рук и ног: симптомы, лечение, фото. Лечение подагрического артрита большого пальца ноги

Подагрический артрит: описание болезни, причины, симптомы, стоимость лечения в Москве

Почему появляется болезнь

Как диагностировать подагрический артрит

Диетическое питание при подагре

На чём основывается лечение

Мазь от боли в суставе большого пальца ноги

Принцип действия

Состав

Результаты клинических испытаний

Мнение специалиста

Способ применения

Как заказать?

Купить Flekosteel – гель для суставов можно в таких странах как:

Лечение артроза пальцев ног

Причины возникновения болезни

Механизм развития патологии

Симптомы остеоартроза пальцев ног

Как диагностировать деформирующий остеоартроз

Возможные осложнения заболевания, симптомы и лечение

Методы лечения артроза пальцев ног

Мнение редакции

Боли в стопах

Причины боли в стопах

Лечение болей в стопе

Профилактика

Артрит:Причины,Симптомы,Лечение | doc.ua

Виды артрита