Болят ноги при гв: Боль в ногах при грудном вскармливании – Ревматология – 13.06.2013

Содержание

что за симптом, причины, при каких заболеваниях бывает

Любой симптом — сигнал организма о том, что нарушен какой-либо орган, отдел или целая система. Чтобы узнать, почему возникает боль в пятке при ходьбе у кормящих, нужно исключить некоторые заболевания. Позаботьтесь о своевременной диагностике, уточните у врачей, отчего появилась боль в пятке при ходьбе после родов и как быстро и эффективно улучшить своё состояние.

Перечень заболеваний, при которых у кормящих мам возникает боль в ноге при ходьбе:

  • разрыв или воспаление из-за травмы соединительной ткани подошвы;
  • растяжение связочного аппарата стопы;пяточная шпора. Отложение солей будет раздражать чувствительные нервные окончания, что и вызывает боль;
  • эритромелалгия – поражение сосудов стопы, из-за чего ткани стопы не получают нужного питания, из-за чего кормящие мамочки могут испытывать жжение и боль при ходьбе в пятке;
  • полиневропатии, особенно наследственная сенсорная. При таком заболевании формируется синдром жгучей боли в пятках;
  • перенапряжение отдельных структур стопы, например, при ношении неудобной обуви, резкой смены образа жизни, например, с сидячего на активный. Боль в пятке при ходьбе может быть следствием истончения подкожного жира на подошве;
  • воспаление сухожилия.

После родов, жизнь новоиспечённой мамочки резко меняется, и в ней нет места для боли, тем более для боли в пятках во время ходьбы. При появлении подобных симптомов, необходимо незамедлительно обратиться к доктору и пройти полный спектр исследований для постановки диагноза.

Лечением боли в пятках при ходьбе у кормящих мам должен заниматься только квалифицированный специалист. Только врач может сказать вам, чем лечить боль в пятке при ходьбе после родов, как избавиться от осложнений, от боли в пятке при ходьбе и её появления при грудном вскармливании.

На вопрос о том, что делать, если у кормящей мамы боль в ногах при ходьбе, могут ответить следующие врачи:

  • травматолог;
  • ревматолог.

Лечением боли в пятках при ходьбе должен заниматься исключительно специалист, что связано с тем, что этот симптом характерен для многих заболеваний. Кроме того, при лечении необходимо учитывать факт грудного вскармливания, ведь любой препарат может попасть в организм ребёнка при кормлении грудью.

Вооружайтесь знаниями и читайте полезную информативную статью о заболевании боль в пятке при ходьбе у кормящих мам. Ведь быть родителями – значит, изучать всё то, что поможет сохранять градус здоровья в семье на отметке «36,6».

Узнайте, что может вызвать недуг боль в пятке при ходьбе у кормящих мам, как его своевременно распознать. Найдите информацию о том, каковы признаки, по которым можно определить недомогание. И какие анализы помогут выявить болезнь и поставить верный диагноз.

В статье вы прочтёте всё о методах лечения такого заболевания, как боль в пятке при ходьбе у кормящих мам. Уточните, какой должна быть эффективная первая помощь. Чем лечить: выбрать лекарственные препараты или народные методы?

Также вы узнаете, чем может быть опасно несвоевременное лечение недуга боль в пятке при ходьбе у кормящих мам, и почему так важно избежать последствий. Всё о том, как предупредить боль в пятке при ходьбе у кормящих мам и не допустить осложнений. Будьте здоровы!

Когда у мамы болят запястья или Неуловимый кальций - Кузница здоровья

У новоиспеченных мамочек часто болят запястья. Да, ведь это самые нежные из 12 суставов рук и ног, не считая пальцев. За время беременности организм отдает ребенку много кальция, порой не считаясь даже со своими потребностями. Такой материнский альтруизм на клеточном уровне 🙂 Конечно, маленькому существу ведь надо построить целый опорно-двигательный аппарат. Но вот мы родились, и вес малыша растет стремительно – 3 месяца – уже в 2 раза больше! Да и, вскакивая по ночам по первому зову, часто отмечаешь, что мышцы еще совсем не успели проснуться, а ты их уже озадачиваешь 6-ю килограммами. Кроме того, на формирование молока необходим всё тот же кальций. Но любая любящая мама скорее смирится с этой болью, чем отлучит ребенка от груди слишком рано. Ведь грудное вскармливание – это самая лучшая инвестиция в здоровье малыша! Тем ни менее, с запястьями тоже надо что-то делать.

Чтобы не садиться на таблетки, я перебрала все продукты, богатые этим элементом. Практически во всем списке самых-самых оказалось по 150-250 мг. на 100 гр. Сколько же надо всего есть при суточной потребности кормящей мамы в 2000 мг кальция! Но в конце одного из списков нашлись и супер чемпионы! Представляете, в кунжуте и маке – его 1000 и 1500 мг!
Я решила есть 200 гр кунжута в день. Сначала изменения были незначительными. У таких маленьких семечек есть свои особенности. Те, которые не были тщательно прожеваны – не перевариваются. Можно, конечно, сразу сделать из них муку. Но лучше всего, залить их водой на день, а когда только проклюнутся ростки, просушить в дегидраторе (сушилке для овощей-фруктов с опцией устанавливать низкую температуру – 40-60 гр). Для ежедневного использования хранить в герметичной таре. А, непосредственно перед употреблением, перемалывать в блендере. Проращивание меняет биохимию в семенах, и приводит кальций в наилучшую для усвоения форму. Понятно, что использовать надо не жареные семена, но и перед употреблением их рекомендуется термически не обрабатывать.
Так вы получите максимум своего кальция. Можно добавлять в пищу, а можно взболтать 100 гр (пол стакана, и сушить не обязательно) на стакан воды в блендере, и процедить новым капроновым носком, получится кунжутное молочко – просто супер! Еще раз, вода не должна быть слишком горячей.

Второй особенностью беспрепятственного усвоения кальция является употребление кунжута отдельно от сладкого. Это не значит, что вкусняшки есть совсем нельзя, просто сделайте это в другое время. Получается, козинаки с кунжутом, энергетические батончики и даже халва кунжутная – не считаются. Вы просто получаете удовольствие от сладостей, но не свою суточную норму кальция.

Уже через несколько дней запястья стали болеть меньше, но ещё беспокоили. Я стала разбираться в проблеме глубже, и нашла, что обязательным условием усвоения кальция является достаточное количество фосфора и магния

. Здесь чемпионы – бананы, рисовые, пшеничные отруби и тыквенные семечки. Повышаем их количество в рационе – и вуаля – проблема решена!

Суставы почти прошли, но при определенном напряжении всё ещё давали о себе знать. И я вспомнила о ещё одном элементе, участвующем в формировании костной и соединительной ткани. Конечно же витамин Д!  Что бы там не говорили о его потреблении из продуктов, а самый лучший источник – это солнце! Вернее тот “а-ля фотосинтез”, который происходит у нас в коже, когда мы загораем. Ну, конечно! Боясь за нежную кожу малышки, я гуляла с ней на воздухе только рано утром, и вечером перед закатом. Осознав это, я приняла несколько солнечных ванн под более высоким солнцем. И мои запястья прошли полностью!

Слава Богу! Солнцу! И Природе, создавшей лучший кальций для мам и малышей в виде маленьких семечек кунжута!

Как лечить сосудистые звёздочки - «Институт Вен» лечение варикоза в Киеве и Харькове

Они появились внезапно.

Маленькие тонкие линии на лице и ногах. Или целые узоры из сосудов.

Они опасны? Можно ли убрать сосудистые звёздочки?

Мы постараемся ответить на эти вопросы в нашей статье.

Сосудистые звёздочки (телеангиоэктазии) — это повреждённые и расширенные сосуды кожи. Обычно такие узоры фиолетовые, синие или красные.

Сразу удалять такие косметические дефекты не обязательно, поскольку они не вредят здоровью.

Телеангиоэктазии похожи на варикозные вены причинами возникновения. Эти явления — разные формы венозной недостаточности. Но их степени угрозы различается.

Варикозные вены вызывают тяжёлые осложнения — иногда вплоть до смертельного исхода, а телеангиоэктазии всегда остаются исключительно косметической проблемой.

Многие люди стремятся узнать, как вылечить сосудистые звёздочки на ногах. Просто из-за их непривлекательного вида. Да и вряд ли кому-то понравится, что на его чистой коже внезапно нарисовались непонятные узоры. Особенно на лице.

Впрочем, для таких людей есть приятная новость — избавиться от телеангиоэктазий очень просто. Доктора убирают их несколькими эффективными методами. О них мы расскажем позднее.

Какой врач лечит сосудистые звёздочки на ногах?

В первую очередь сходите к сосудистому хирургу или к флебологу. Эти доктора специализируются на сосудах и легко выявят причину появления телеангиоэктазий. А вот убрать неприятные узоры можно у многих врачей, поскольку речь идёт о косметической процедуре и её выполняют не только в клиниках, но и в салонах.

Главное — не избавляйтесь от сосудистых звёздочек без диагностики. Узнайте, почему возник дефект, и тогда сможете предотвратить развитие других, более серьёзных заболеваний.

Причины появления сосудистых звёздочек

На лице и ногах телеангиэктазии выскакивают по разным причинам. На голове сосуды повреждаются из-за сильного давления и влияния ультрафиолетовой радиации. То есть после долгого пребывания на солнце лицо часто получает парочку неприятных украшений в виде красных узоров.

У сосудов на ногах другая проблема.

По венам кровь течёт от ног к сердцу. Она должна преодолеть силу притяжения и потому часть крови нередко стекает вниз. Этому препятствуют клапаны внутри сосудов. Они останавливают стекающую кровь и возвращают её в кровоток, так что в венах не формируются скопления крови.

Когда клапаны ослабевают или повреждаются, кровообращение ухудшается. Кровь переполняет сосуды. Поэтому такие вены на поверхности кожи сразу бросаются в глаза.

Вероятность появления сосудистых звёздочек зависит от факторов риска:

  • Пожилой возраст

Из-за старения клапаны в сосудах ослабевают и часто пропускают кровь вниз Также у людей старше 60-ти лет хуже работают мышцы ног, которые помогают венам перекачивать кровь к сердцу.

 

  • Беременность и ожирение

Эти факторы увеличивают количество крови в организме и повышают давление на сосуды в ногах.

 

  • Гормональный дисбаланс

Гормональные препараты с эстрогеном ослабляют венозные клапаны. Для сосудов опасны противозачаточные и некоторые виды гормональной  терапии.

 

  • История повреждения вен или тромбоза

Травмы сосудов и твёрдые сгустки крови часто наносят венозным клапанам большой урон. От этого клапаны перестают нормально задерживать кровь.

 

  • Повышенное давление на сосуды лица

Во время сильной рвоты, кашля и чихания сосуды подвергаются большим нагрузкам и нередко повреждаются. Схожая проблема возникает при родах, когда женщина тужится.

 

  • Долгая неподвижность в стоячем или сидячем положении

В этих позах мышцы ног не работают и вены плохо перекачивают кровь, которая скапливается на отдельных участках и давит на венозные стенки.

 

Важно сказать о наследственном факторе. Он — наиболее важный. Сосудистые звёздочки появляются у 90% людей, чьи родители также страдали от этой проблемы. Поэтому люди с генетической предрасположенностью к ослаблению венозных клапанов не смогут полностью избавиться от опасности телеангиоэктазий.

Впрочем, борьба с факторами риска всё равно важна. При правильной профилактике частое лечение сосудистых звёздочек не понадобится даже в пожилом возрасте.

Кстати, эти узоры делятся на несколько разновидностей.

Виды телеангиоэктазий.

В среднем диаметр сосудистых звёздочек 0,1-0,3 мм. Как уже говорилось, они бывают красными, синими или фиолетовыми, а окраска зависит от цвета крови, которая течёт по сосудам. Красные телеангиоэктазии подпитываются от артериальной системы, синие и фиолетовые — от венозной.

Врачи выделяют разновидности сосудистых звёздочек по форме:

  • Линейные — одна или несколько линий, идущих параллельно.
  • Древовидные — телеангиоэктазии похожи на дерево, с такой же ветвящейся структурой.
  • Паукообразные — присутствует чёткий центр, от которого в разные стороны расходятся лучи.

Самое любимое место появления болезненных узоров — это область под коленом, а ещё они нередко выскакивают на бедре, голени и лодыжке.

Врач назначает лечение в зависимости от вида сосудистых звёздочек. Одни методы лучше подходят для артериальных телеангиоэктазий, а другие для венозных. Ещё он учитывает симптомы болезни.

Симптомы сосудистых звёздочек

Главная проблема с узорами из сосудов — внешний вид. Их сложно назвать украшением для кожи. Обычно телеангиоэктазии плоские или чуть приподнятые, и даже на ощупь их сложно обнаружить.

О лечении варикозных звёздочек в закрытых одеждой местах люди думают редко, ведь в большинстве случаев эти узоры не доставляют дискомфорта.

Не самое мудрое решение.

Телеангиоэктазии могут быть первым признаком более серьезной болезни. В этом случае к звёздочкам скоро добавляются симптомы:

  • Боль
  • Зуд
  • Кровотечение
  • Отёк
  • Тяжесть в ногах

Поэтому да, вы можете повременить с лечением. Но в таком случае через месяц или через несколько лет состояние сосудов сильно ухудшится и для устранения проблемы может потребоваться даже хирургическое вмешательство.

Обратитесь к врачу при первых сосудистых звёздочках. Так вы сможете избавиться от них самым безопасным способом.

Методы лечения сосудистых звёздочек

Людям с телеангиоэктазиями вовсе не обязательно ложиться под скальпель хирурга, чтобы избавиться от узоров на коже.

На самом деле это даже вредно.

Обычно лечение сосудистых звёздочек нижних конечностей выполняется без хирургического вмешательства. Хотя такие операции эффективны на крупных венах, мелкие сосуды быстро лечат и менее грубыми способами.

Врач может выписать пациенту компрессионный трикотаж. Специальные чулки — это не совсем лечение. Бельё давит на вены с определённой силой, в результате чего сосуды сужаются, а проявления на коже исчезают.

Однако трикотаж — лишь часть комплексной терапии. Он останавливает развитие болезни, но её причину можно устранить только другими методами.

Ещё доктора лечат сосуды лазером. С помощью такой терапии устраняют телеангиоэктазии диаметром меньше трёх миллиметров, у самой поверхности кожи. Врач разрушает больные сосуды мощным лучом света. Проявления на коже сразу пропадают.

Одним из лучших способов борьбы с сосудистыми звёздочками продолжает оставаться склеротерапия и её разновидности.

Микросклеротерапия

Микросклеротерапия — это процедура, которая разрушает стенки сосудов и прекращает в нём кровообращения. Такой малотравматичный метод позволяет легко избавиться от синих и красных узоров на коже. Впрочем, лучше всего он работает против венозных телеангиоэктазий.

Главные особенности операции:

Микросклеротерапия назначается только против сосудистых звёздочек. Она не лечит варикоз. Операция убирает сосудистые узоры любой формы.

  • Ход процедуры

Врач вводит в сосуды склерозант — специальное вещество, которое разрушает венозные стенки. Используется игла диаметром 0,3 мм. Поэтому флеболог вкалывает склерозант в самые тонкие поверхностные сосуды. Повреждённые стенки воспаляются и перекрывают вену. Кровообращение в ней прекращается, и кровь движется в обход по другим сосудам. Узоры на коже исчезают.

Операция сразу устраняет почти все проявления — до 98%. Оставшиеся следы пропадают за четыре недели. Иногда раньше. Процедура безопасна и безболезненна даже для людей с высокой чувствительностью.

  • Противопоказания

К сожалению, микросклеротерапия подойдёт не для всех людей из-за различных заболеваний и других внешних факторов. Она не проводится при беременности и кормлении грудью. Не проводится у людей с аллергией на склерозант. Ещё одно противопоказание — почечная, сердечная, лёгочная и печёночная недостаточность. Инфекция кожи и мягких тканей, острое воспаление и сахарный диабет первых двух типов также препятствует выполнению микросклеротерапии.

Как видите, эта операция устраняет сосудистые звёздочки всего за один сеанс. Повторное лечение требуется редко.

Перед процедурой врач должен убедиться в отсутствии противопоказаний у пациента. Только при этом условии микросклеротерапия безопасна.

Отнеситесь к выбору клиники ответственно и лечитесь у опытных докторов, которые проведут операцию по всем правилам.

Флебологи клиники «Институт Вен» уберут телеангиоэктазии с лица и ног без боли и шрамов

Разобраться с сосудистыми звёздочками не так сложно, как может показаться некоторым людям из-за разговоров про операцию. Да, она необходима. Но обычно лишь одна.

Очень важно проконсультироваться с флебологом до процедуры.

Микросклеротерапия устраняет внешние дефекты, но не убирает причину их появления. Поэтому лечение само по себе не решает проблему, а лишь откладывает её на более поздний срок.

Например, человек удаляет несколько телеангиоэктазий. Вроде всё хорошо. Но вот через несколько месяцев на коже возникают новые узоры. Начинает казаться, что вызваться из замкнутого круга больных сосудов просто невозможно.

К счастью, предотвратить эту проблему не сложно. Нужно пройти курс лечения сосудистых звёздочек во время комплексной терапии — так вы одновременно боретесь с причиной болезни и её внешними проявлениями.

Не стоит доверять косметическим салонам, где телеангиоэктазии просто удаляют. Это не полноценное лечение. Долговременных результатов оно не даст.

Мы рекомендуем обратиться в клинику «Институт Вен».

Наши врачи накопили обширный опыт борьбы с разными болезнями сосудов. Многие из них лечат варикоз и другие заболевания больше 20-ти лет и успешно прооперировали свыше 4 000 пациентов. И это лишь те люди, которым понадобилась операция. Очень часто флебологи «Института Вен» возвращают пациентам здоровье консервативными методами. То есть без хирургического вмешательства.

Доктора нашей клиники — самые опытные специалисты по болезням сосудов в Киеве и Харькове. Благодаря десяткам тысяч вылеченных пациентов и сотням тысяч обследований. Ещё они занимаются не только лечебной, но и научно-исследовательской работой.

Также наши доктора участвуют в международных конференциях. Для разных специальностей.

Обращайтесь в «Институт Вен». Наши флебологи избавят вас от сосудистых звёздочек и других проблем с сосудами малотравматичными методами — без шрамов и боли.

 


Врачи-флебологи клиники «Институт Вен»

Врач-хирург высшей категории, флеболог

Опыт работы: 21 год

Врач-хирург высшей категории, флеболог

Опыт работы: 20 лет

Флеболог высшей категории

Опыт работы: 34 года

Дерматолог высш. кат., директор

Опыт работы: 20 лет

Врач-хирург первой категории

Опыт работы: 15 лет

Врач-хирург, флеболог

Опыт работы: 17 лет

Врач-хирург, флеболог

Опыт работы: 5 лет

Врач-хирург первой категории

Опыт работы: 12 лет

Сосудистый хирург, флеболог

Опыт работы: 10 лет

Сосудистый хирург, главный врач

Опыт работы: 11 лет

Сосудистый хирург, флеболог

Опыт работы: 8 лет

Сосудистый хирург, флеболог

Опыт работы: 5 лет

 

✅ болят суставы рук причины и лечение

Ключевые теги: средство от боли в костях и суставах, заказать болят суставы рук причины и лечение, боль в плечевом суставе шее.


боль в суставе плеча, гомеопатия боли в суставах, мазь от боли в суставах отзывы, найти крем воск здоров, боль в суставе бедра при ходьбе

Описание

Чтобы избежать приобретения подделки, лучше заказывать средство на официальном сайте производителя. Там имеется подробная информация о товаре и цена на крем Здоров. Покупая средство у производителя, можно сэкономить время и деньги. Ведь в стоимость товара не включены расходы на услуги торговых сетей. При продаже лекарств в аптеке их стоимость увеличивается. Натуральный состав крема Здоров Целебное воздействие средства было подтверждено многими специалистами. Крем Здоров был неоднократно награжден на специализированных выставках в России и за ее пределами. Высокий спрос на него и многочисленные положительные отзывы покупателей подтверждают выводы специалистов.


Официальный сайт болят суставы рук причины и лечение

Состав

Боль в суставах правой и левой руки – причины. Почему болят суставы рук и что делать – какое лечение самое эффективное. 07.09.2015 12:57. Задумайтесь о том, насколько важна для нашего организма подвижность, и какую роль в этом играют суставы рук. Обычно размышления об этом начинаются, когда боль в суставах рук застает нас за. Артриты являются наиболее частой причиной боли в суставах рук. Если вовремя не начать лечение, процесс приобретает тяжелый характер, сопровождаясь различными осложнениями. Остановимся подробнее на симптомах болезней, вызывающих поражение суставов и расскажем о методах диагностики и лечения таких патологий. Болят суставы пальцев рук — о каких болезнях может идти речь. Причины того, что болят. Болят суставы рук и ног — лечение народными средствами. Причины болей в суставах. Для болевых ощущений в пальцах рук, ног, а также в коленях и тазобедренных суставах есть определенный набор причин. Причины появления болей в суставах. Прежде чем приступить к рассмотрению способов лечения, не лишним будет разобраться в том, почему болят суставы рук. Почему болят суставы рук, возможные причины и эффективное лечение. Болевые ощущения в суставах рук возникают не только у тех людей, чья работа связана с постоянной физической нагрузкой. Условно причины, по которым возникают сильные боли в суставах рук, можно разделить на две большие группы Чтобы быстро снять боль в суставах рук, требуется комплексное лечение, в котором одни методы дополняют другие. Главная Травматология и ортопедия Болят суставы рук: причины и лечение. Лечение зависит от характера заболевания и носит комплексный характер, при котором одни методы дополняют другие. Главная Список болезней Болезни суставов Болят суставы пальцев рук что делать? Болезни суставов виды, причины, симптомы и лечение. Боль в коленном суставе. Быстро вылечить боль дома без операции и лекарств на . Проникает глубоко в сустав и устраняет хроническую боль на срок до 12 часовЕсть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. ДЛЯСУСТАВОВ Результат гарантирован на долго. Уникальный медицинский прибор для лечения дома. 39870р. Гарантия результатаЕсть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.

Эффект от применения

Я женщина в возрасте и меня недавно начали беспокоить суставы. Воспаленная и отечная кожа на коленях, постоянные щелчки и прострелы при движении, ноющая боль. Ночью не могла спать из-за приступов судорог. Крем-воск Здоров для суставов мне посоветовала моя соседка, а она тоже мучается от больных суставов. Я сделала заказ и почувствовала значительное улучшение через некоторое время пользования кремом. Симптомы крем устраняет сразу: воспаление, боль. Щелчки, прострелы и ночные судороги прошли немного позднее. Я почувствовала себя намного лучше. Восковая моль паразитирует в пчелиной семье, питаясь медом, пергой и воском. Благодаря такому рациону она содержит полезные для человека вещества. В крем-гель Здоров разработчики добавили экстракт личинок восковой моли. Содержащиеся в нем ферменты цераза и протераза разрушают защитную оболочку патогенных микроорганизмов и делают их уязвимыми перед иммунной системой человека.

Мнение специалиста

Практически каждый аптечный продукт, предлагаемый сегодня имеет ряд противопоказаний к применению, в связи с чем, многие из нас отказываются приобретать предлагаемую продукцию.

У меня болят суставы пальцев на правой руке. Один даже припух. Надеюсь, что раз я не одна такая, то это связано с ГВ и нагрузкой от таскания ребенка и пройдет. Если болят суставы при грудном вскармливании, то этому может быть несколько причин. В зависимости от причины, выбирается метод лечения. Но суставы все поочереди болят. Месяц одни, потом другие. Болели колени, но ничего не делала, т.к тоже были на ГВ. Просмотреть полную версию : ГВ и боль в суставах есть связь? Последние недели две начали побаливать суставы. А теперь они болят просто ужасно!. Главная 1 месяц 6 месяцев Статьи Боль в суставах при грудном вскармливании. Без движения коленные и другие суставы начнут болеть. боли в суставах. незнаю, в какую тему обращаться, поэтому пишу сюда. полгода я кормлю Думаю, что после ГВ пройдет. Предполагаю, что нужно пить витамины. У меня вообще суставы на ногах болели, когда ГВ пошло на убыль, ноги болеть перестали. За последний месяц заметила, что стали болеть все суставы. началось всё с мелких суставом (кисти), а теперь и Ой, че только у меня ни болело на ГВ. :crazy. Боли в суставах и ГВ. Всем привет! ) девчонки, подскажите пожалуйста, может было у кого такое? У меня по утрам боль в пальцах на руках, больно согнуть. Проникает глубоко в сустав и устраняет хроническую боль на срок до 12 часовЕсть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Вылечить в домашних условиях без операции и лекарств! на . ДЛЯСУСТАВОВ Результат гарантирован на долго. Разогревающий эффект. Для быстрого снятия боли в спине, мышцах, суставах.Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.

Назначение

Разработчики добавили в средство кедровую живицу (смолу кедра). Уникальное вещество используется в народной медицине сотни лет, как антисептик. Современные исследования подтвердили антисептические свойства смолы кедра. Вещество также оказывает сосудорасширяющее и обезболивающее действие. Оно уменьшает воспаление, восстанавливает и укрепляет суставы. Кедровая живица часто применяется от остеохондроза.

Иногда боли в тазовой части начинают ощущаться еще на последних сроках беременности и продолжаются после рождения ребенка. Так почему после родов болит тазобедренный сустав. Женщины часто жалуются, что после родов болит тазобедренный сустав. Это связано с той нагрузкой, которую получила тазовая область во время беременности. Чтобы связки восстановились, потребуется время. Чаще после родов болит тазобедренный сустав. Воспаление. Наблюдается если, появились отёки в очагах боли или повысилась температура. Обычно фиксируется при затянувшемся болевом синдроме. Боль в тазобедренных суставах. Если после родов болит тазобедренный сустав, это наверняка следствие трудного прохождения ребёнком родовых путей, когда кости таза женщины расходятся. Однако спустя 36 месяцев после родов костномышечная система возвращается к своему обычному состоянию Исходя из вышесказанного, можно выделить следующие причины, почему болит тазобедренный сустав во время беременности. Боль в тазобедренных суставах после родов проходит спустя 12 недели. Иногда после родов болят суставы рук. Это вызвано двумя основными причинами. Девочки очень болит тазобедренный сустав. Малышке 5 месяцев, мы на ГВ. Боли начались через два месяца после родов, сначала терпимые и непродолжительные в течении дня, сейчас уже невыносимо. Причины появления болей в тазобедренных суставах после родов. Боли в тазобедренных суставах, носящие физиологический характер, не требуют лечения. Бывает и так, что тазобедренные суставы болят уже после родов. Почему болят тазобедренные суставы при беременности. Этот сустав – самый крупный в организме, на него приходятся огромные нагрузки. Вынашивание ребенка – сложный период для женского организма, сопровождающийся удвоенными нагрузками на все внутренние органы. Вылечить в домашних условиях без операции и лекарств! на . Проникает глубоко в сустав и устраняет хроническую боль на срок до 12 часовЕсть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Эффективно снять воспаление, отек и боль в домашних условиях. Узнайте как. ДЛЯСУСТАВОВ Результат гарантирован на долго!

Как заказать?

Заполните форму для консультации и заказа болят суставы рук причины и лечение. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

болят суставы рук причины и лечение. болит сустав стопы лечение. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства.


Официальный сайт болят суставы рук причины и лечение

✅ Купить-болят суставы рук причины и лечение можно в таких странах как:


Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина Армения


Натуральный состав крема Здоров Целебное воздействие средства было подтверждено многими специалистами. Крем Здоров был неоднократно награжден на специализированных выставках в России и за ее пределами. Высокий спрос на него и многочисленные положительные отзывы покупателей подтверждают выводы специалистов. 5 Боли в локтевом суставе: первая помощь. Боль в локтевом суставе правой или левой руки не считается редкой патологией и не зависит от возраста. Как и чем лечить боль в локтевом суставе правой руки: вероятные причины возникновения и варианты терапии. Нередко пациенты приходят на приём к травматологу или ортопеду с жалобой: Болит локтевой сустав правой (левой). Этот сустав образуют кости плеча, локтя и лучевая кость. Сочленение костей покрыто хрящом, что обеспечивает их мягкое, плавное движение. Диагностирование заболеваний локтя не вызывает у специалистов трудностей. В настоящей статье мы расскажем, почему боли могут возникать в локтевом суставе как правой, так и левой руки, и что за лечение в таком случае потребуется. Причины боли в локтевом суставе. Причин, по которым может болеть правый или левый локтевой сустав, существует множество. Боль во время сгибания и разгибания руки – это может быть симптомом бурсита локтевого сустава. Если болит локоть — причины. Болезненные ощущения в локтевом суставе могут быть симптомами других патологий или признаком При возникновении нетипичной боли в локте правой руки диагностируются холецистит, желчная колика. Почему возникают боли в локтевом суставе и как их вылечить. Добрый день ! Локоть правой руки болит с внутренней стороны в двух точках и не могу руку завести за спину болят мышцы выше локтевого сустава до плеча Иррадиация боли в локтевой сустав правой руки может возникнуть при желчной колике, холецистите. Синдром кубитального канала. Представляет собой сдавление локтевого нерва, причиной которого служат. Такая боль может носить разный характер и продолжительность и соответственно говорить о заболеваниях или травмах. Чтобы с точностью определить, почему болит локтевой сустав правой руки. Боли в локтевом суставе: причины. Эта часть руки состоит из выступающих участков, а также принимает непосредственное участие в разгибании Двусторонняя — если одновременно чувствуются боли в локтевом суставе правой руки и левой. Вылечить в домашних условиях без операции и лекарств! на . Проникает глубоко в сустав и устраняет хроническую боль на срок до 12 часовЕсть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. ДЛЯСУСТАВОВ Результат гарантирован на долго. Разогревающий эффект. Для быстрого снятия боли в спине, мышцах, суставах.Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Я женщина в возрасте и меня недавно начали беспокоить суставы. Воспаленная и отечная кожа на коленях, постоянные щелчки и прострелы при движении, ноющая боль. Ночью не могла спать из-за приступов судорог. Крем-воск Здоров для суставов мне посоветовала моя соседка, а она тоже мучается от больных суставов. Я сделала заказ и почувствовала значительное улучшение через некоторое время пользования кремом. Симптомы крем устраняет сразу: воспаление, боль. Щелчки, прострелы и ночные судороги прошли немного позднее. Я почувствовала себя намного лучше.

Чтобы избежать приобретения подделки, лучше заказывать средство на официальном сайте производителя. Там имеется подробная информация о товаре и цена на крем Здоров. Покупая средство у производителя, можно сэкономить время и деньги. Ведь в стоимость товара не включены расходы на услуги торговых сетей. При продаже лекарств в аптеке их стоимость увеличивается.

Заблуждение – присутствует желание нанести мазь один раз и ждать результатов. Ждать положительного эффекта при отсутствии комплексного подхода нецелесообразно. Заболевания суставов трудноизлечимы. Это скажет каждый врач.

Как бороться с этими и другими проблемами, которые способствуют развитию неприятных ощущений в связочно-суставном аппарате? Для этой цели многие врачи рекомендуют использовать крем-воск для суставов Здоров. Отзывы утверждают, что это средство довольно быстро устраняет возникшую проблему, а также практически никогда не вызывает побочных явлений. Более того, рассматриваемый препарат способен не только лечить первопричину боли, но и предотвратить развитие различных болезней суставов.

Чем опасна пропаганда кормления грудью

  • Клэр Уилсон
  • BBC Future

Автор фото, iStock

Кормление грудью, бесспорно, имеет много плюсов. Однако давление, которое порой оказывают на женщин с помощью всевозможных кампаний в поддержку грудного вскармливания, в том числе и спонсируемых государством, несет в себе потенциальные опасности. Обозреватель BBC Future объясняет, почему у матерей должно быть право свободного выбора.

Когда Сюзанн Барстон из Чикаго ожидала рождения своего первенца, она была настроена сделать все как надо - в частности, кормить своего сына грудью.

"Я даже прошла курсы подготовки к грудному вскармливанию", - говорит женщина.

Но уже через несколько дней стало ясно, что ребенок не может правильно сосать грудь, и Сюзанн пришлось сцеживать молоко и кормить малыша из бутылочки.

Эта процедура ежедневно занимала несколько часов, практически не оставляя женщине времени на себя. Психическое и физическое истощение привели к послеродовой депрессии.

Сын Сюзанн тоже не чувствовал себя хорошо, у него были высыпания на коже и понос с кровью.

Врач сказал, что это может быть вызвано аллергической реакцией организма на какие-то продукты в рационе матери и предложил попробовать гипоаллергенную молочную смесь.

Буквально через два дня пищеварение у малыша наладилось, и все неприятные симптомы исчезли.

Хорошо, что все закончилось именно так, но вспоминая свои страдания, Барстон возмущается. Зачем так давить на матерей? По ее мнению, "роль грудного вскармливания сильно преувеличена".

Преувеличена? Звучит довольно странно. "Грудное вскармливание для младенца - лучший вариант", советуют в один голос ВОЗ, ЮНИСЕФ и множество других уважаемых медицинских организаций.

Они отмечают, что в первые шесть месяцев жизни дети должны получать исключительно грудное молоко, поскольку это имеет огромные плюсы - как для здоровья матерей, так и их новорожденных детей.

Грудное молоко считают настолько полезным, что женщинам рекомендуют кормить грудью, пока ребенку не исполнится один, а то и два года.

Однако в последнее время тезис "грудное вскармливание любой ценой" все чаще подвергается сомнению.

Общественные активисты, врачи и ученые утверждают, что если процесс грудного вскармливания не дается женщине легко, это может иметь негативные последствия.

К тому же некоторые женщины физически не могут производить достаточное количество молока.

Если вовремя не обратить внимание на состояние здоровья такого ребенка, это может привести к обезвоживанию его организма, иногда даже с риском повреждения мозга.

Главный вопрос - не "грудь или смесь", а получает ли ребенок полноценное питание, утверждают защитники свободы выбора.

"Нам много говорят о пользе грудного вскармливания - замечательно, но расскажите также и о рисках, и пусть женщины сделают свой выбор", - отмечает Эми Татер, бывшая акушерка из США и автор книги Push Back ("Дайте отпор"), в которой она жестко раскритиковала движение за естественный подход к материнству.

О чем же свидетельствуют факты? Что говорят результаты исследований?

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

До того как преимущества грудного вскармливания стали очевидными, врачи и медсестры активно пропагандировали молочные смеси

Официальное отношение к грудному вскармливанию сегодня очень отличается от того, каким оно было в прошлом. Когда в первой половине XX века молочные смеси приобрели популярность, их производители рекламировали свою продукцию, утверждая, что смесь лучше грудного молока.

Медицинские работники отговаривали женщин кормить грудью, считая это старомодным или уделом низшего сословия.

Теперь это кажется по меньшей мере странным, ведь нам известно, что грудное молоко содержит огромное количество полезных веществ, в частности, антител ко многим бактериям.

Кроме того, состав молока меняется изо дня в день, удовлетворяя потребности организма ребенка в различных микроэлементах. Даже в течение одного кормления сначала малыш получает более водянистое молоко, утоляющее жажду.

Есть и другая проблема, подчеркивающая преимущество кормления грудью. Смесь обычно выпускается в виде порошка, который нужно разбавить водой, а в бедных странах порой отсутствует доступ к чистой питьевой воде или нет возможности вскипятить ее.

Таким образом, из-за условий жизни женщины не могут использовать продукт правильно. Им приходится применять воду сомнительной чистоты или наливать смесь в нестерилизованные бутылки.

К началу 1970-х у общественности по всему миру стали возникать подозрения, что производители сухих смесей для кормления младенцев, энергично продвигая свой товар в странах "третьего мира" и убеждая матерей, что искусственное вскармливание предпочтительнее естественного, умышленно искажают факты.

Активисты борьбы против сухих смесей утверждали, что искусственное детское питание способствует страданиям детей, а то и внезапной смерти - особенно в семьях бедных слоев населения.

В итоге это привело к бойкоту продукции одного из крупнейших производителей детского питания - компании Nestle.

Сегодня во многих странах (в том числе, в Британии - Ред.) запрещена реклама заменителей грудного молока, а медицинский персонал настоятельно рекомендует родителям грудное вскармливание.

В какой-то момент Барстон почувствовала: ее осуждают за то, что она не кормила ребенка грудью. И тогда она начала вести блог под названием "Кормление смесью без страха и упрека" (Fearless Formula Feeder), чтобы поддержать других женщин, оказавшихся в похожем положении.

В комментариях к блогу женщины рассказывали, как страдали от послеродовой депрессии из-за давления, которое на них оказывалось.

Автор фото, iStock

Подпись к фото,

Не у всех мам после родов достаточно грудного молока

Конечно, многие получают удовольствие от грудного вскармливания. Однако есть и женщины, для которых этот процесс превращается в настоящие мучения. И это лишь усугубляет и без того существующие сложности молодых родителей - такие, как нехватка времени на себя и недостаток сна.

Теоретически муж может помогать жене кормить ребенка сцеженным грудным молоком из бутылочки, но, во-первых, не все женщины могут сцеживать молоко, а во-вторых, некоторые младенцы решительно отказываются от бутылочки. И тогда бремя кормления полностью ложится на маму.

"Физическое истощение плохо влияет на состояние психического здоровья, - говорит Барстон. - Я слышала много ужасных историй. Некоторые женщины были просто на грани самоубийства".

А есть женщины, которые просто физически не способны полностью выкормить ребенка своим молоком.

Женщинам обычно говорят, что такое случается редко. Например, на сайте Национальной службы здравоохранения Великобритании отмечается, что "почти все женщины способны вырабатывать молоко".

Однако, как показывает исследование, проведенное Марианной Нейферт из больницы Святого Луки в Денвере, в реальности у каждой седьмой женщины недостаточно молока, чтобы полноценно выкормить ребенка.

Даже у женщин с хорошей лактацией молоко начинает вырабатываться только через несколько дней после родов. И в эти первые дни у малыша могут развиться обезвоживание организма или желтуха - как побочный эффект нехватки молока.

Педиатр из лондонской клиники Barts Health Саша Говард наблюдала много случаев обезвоживания у детей, находившихся исключительно на грудном вскармливании.

"Их приходилось докармливать смесью из бутылочки или назогастрального зонда. А некоторым даже ставили капельницы", - отмечает она.

В некоторых, хотя и редких, случаях обезвоживание могло привести к повреждению мозга и смерти.

Десять лет назад, если в процессе грудного вскармливания возникали проблемы, медицинский персонал предлагал использовать смеси.

Однако теперь в больницах многих стран следуют инструкциям ЮНИСЕФ и активно поощряют грудное кормление. В послеродовых отделениях таких больниц молочные смеси хранятся в шкафах под замком - точно так же, как, например, морфий, отпускаемый только по рецепту врача.

Автор фото, iStock

Подпись к фото,

Матери могут испытывать чувство вины из-за того, что кормят своего малыша из бутылочки, а не естественным способом…

"Конечно, никто не преследует матерей и не заставляет их чувствовать себя виноватыми", - говорит Триш Макинрой, исполнительный директор программы Baby-Friendly в США.

Она отмечает, что раньше врачи, независимо от желания матери, сразу после рождения забирали от нее ребенка и давали ему бутылочку. Цель программы состоит в том, чтобы прекратить эту практику, которая препятствовала естественному процессу кормления новорожденных.

Если ребенка начинают кормить искусственно, он реже сосет грудь, и у женщины уменьшается количество молока, а ребенок лишается множества полезных веществ, говорит Макинрой. А ведь многочисленные исследования доказали, что грудное вскармливание защищает младенца от инфекционных заболевай и аллергий, а также повышает коэффициент умственного развития.

Правда, у этого аргумента есть слабые стороны. Во-первых, не доказано, что докорм ребенка смесью препятствует грудному вскармливанию. Молоко не исчезнет, если один-два раза в день давать смесь.

Многие женщины успешно сочетают грудное и искусственное вскармливание в течение многих месяцев. "Для некоторых это - лучший вариант", - признает Макинрой.

Во-вторых, неясно, действительно ли преимущества грудного вскармливания настолько значительны. Есть сомнения в достоверности результатов, полученных при изучении этой проблемы.

Поскольку грудное вскармливание - это очень личное дело, ученые не могут поделить испытуемых на группы и заставить их кормить своих малышей только каким-то определенным образом.

Поэтому единственный способ - это наблюдать за процессом кормления и впоследствии оценивать результаты.

Такие исследования действительно свидетельствуют о наличии связи между грудным вскармливанием и хорошим состоянием здоровья, однако это еще не доказано.

Мы, конечно, можем утверждать, будто кроссовки улучшают физическую форму. Да, кое-какая связь есть, но существует еще и главный фактор - регулярные тренировки.

Что касается грудного кормления, то таким важным фактором может быть уровень дохода и образования. Сегодня естественное вскармливание более распространено в семьях с высоким уровнем дохода - и потому, что те больше придерживаются рекомендаций врачей, и потому, что мамы могут позволить себе пойти в продолжительный декретный отпуск.

Кроме того, состоятельные люди более здоровы по целому ряду причин, никак не связанных с грудным вскармливанием: они, к примеру, меньше курят и меньше употребляют алкоголь.

Поэтому неудивительно, что младенцы, которых кормят грудью, вырастают более здоровыми. Это просто признак среднего класса.

Так, в одном американском исследовании ученые наблюдали за семьями, в которых одного ребенка кормили грудью, а его брата или сестру - молочной смесью.

Исследователям не удалось доказать, что естественное вскармливание давало ребенку существенное преимущество перед "искусственником".

Впрочем, в определенных ситуациях преимущества все же есть. Грудное молоко способствует образованию здоровой микрофлоры в кишечнике недоношенного ребенка, а также уменьшает риск развития тяжелых инфекций, например сепсиса.

Автор фото, iStock

Подпись к фото,

Грудное молоко уменьшает риск развития тяжелых инфекций

Грудное вскармливание снижает риск развития инфекций в первый год жизни ребенка и в развитых странах. Эти данные подтверждены объективными исследованиями.

Дети на грудном вскармливании реже болеют респираторно-вирусными инфекциями и страдают диареей.

Однако действие этого эффекта исчезает сразу после прекращения грудного вскармливания, и, следовательно, долгосрочные преимущества для здоровья, о которых активно рассуждают приверженцы естественного вскармливания, вряд ли существуют.

"Если вы предложите воспитателям любого детского сада угадать, кто из детей в их группе был на грудном вскармливании, а кто на искусственном, они не смогут ответить", - подчеркивает Барстон.

Кто-то скажет, что раз уж нам известно об определенных преимуществах грудного молока, нет ничего зазорного в том, чтобы их немножко преувеличить - ради рекламы естественного вскармливания.

Однако такой подход ставит под сомнение способность каждой женщины самостоятельно принять правильное для себя решение. Медицина не должна носить патерналистского, а тем более принудительного характера.

Никто не имеет права дезинформировать людей, когда они принимают столь сложное и личное решение. Только сама женщина может взвесить все "за" и "против", сознавая, как такой выбор повлияет на ее психическое и физическое здоровье или на финансовое положение ее семьи (если она после рождения ребенка спешит выйти на работу).

В конце концов, если женщина работает полный рабочий день, пусть даже из дома, кормить ребенка исключительно грудью очень трудно.

Бесчисленные брошюры и плакаты упирают на то, что грудное вскармливание - бесплатное, но это так, только если мать может позволить себе взять отпуск по уходу за ребенком.

В США, например, женщины берут такой отпуск в среднем на 10 недель, а почти треть выходит на работу практически сразу после родов.

Нынешняя пропаганда грудного вскармливания, несомненно, имеет свои плюсы. Появилось больше возможностей для оказания помощи женщинам, у которых есть проблемы с лактацией. В обществе много говорят о том, что никто не должен осуждать женщину за кормление грудью в общественных местах.

Однако активисты - такие как Сюзанн Барстон - хотят, чтобы женщины были свободны в своем выборе и чтобы их выбор никто не осуждал.

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке вы можете на сайте BBC Future.

Здоровые вены во время беременности

Нагрузка на вены при беременности

Многие женщины жалуются на тяжесть, усталость, отечность ног во время беременности. Причиной являются изменения гормонального фона, которые приводят к тому, что стенки сосудов становятся более растяжимыми. Это усугубляется увеличением объема крови в организме - примерно на 20 процентов даже на очень ранних сроках беременности.

Многие женщины не знают, что во время беременности нагрузка на вены значительно возрастает. Это связано с увеличением веса, гормональными изменениями, увеличением объема крови в организме и давлением ребенка на область малого таза, где расположены крупные вены.

Начальные симптомы проблем с венами

Прибавка в весе также увеличивает нагрузку на вены ног. Из-за этого венозный кровоток от лодыжек по направлению к сердцу замедляется. Растяжение стенок вен также приводит к тому, что венозные клапаны перестают правильно закрываться, и тогда кровь может течь в обратном направлении. Кровь накапливается в венах, что проявляется в виде покалывания, зуда и болей в ногах. Более того, скопившаяся кровь вызывает проникновение жидкости в окружающие ткани, что приводит к отекам, особенно выраженным в области лодыжек. В результате этого может развиваться варикозное расширение вен. Необходимо регулярно проходить осмотры у врача, чтобы вовремя обнаружить его и принять меры.

Приблизительно у половины всех женщин развивается варикозное расширение вен при первой беременности, и еще больше женщин страдают от этого при второй беременности.

Риск тромбоза также возрастает в три-пять раз по сравнению с не беременными женщинами. Фактически, этот риск даже продолжает увеличиваться вплоть до шести недель после родов, особенно после кесарева сечения или после серьезной кровопотери.

Физические упражнения и спорт: как уменьшить нагрузку на вены при беременности

Вы можете поддержать работу вен физическими упражнениями и спортом, такими как предродовые упражнения, ходьба, плавание и езда на велосипеде.  Транспортировка венозной крови обратно к сердцу в основном стимулируется действиями мышц ног, так называемой мышечно-венозной помпой. Холодная вода заставляет сосуды сокращаться и способствует лучшему транспорту крови. Для этого идеально подойдет вода в ванне Кнайпа или холодный душ.

 

Советы для повседневной жизни

  • Избегайте сидения или стояния в течение длительного времени
  • При боли в ногах и отеках лежите, приподняв ноги с помощью подушки
  • Пейте достаточно воды
  • Не носите обувь на высоком каблуке
  • Укрепляйте вены с помощью специальных упражнений
  • Носите компрессионный трикотаж, он поддерживает стенки вен

Эта дополнительная нагрузка на вены может вызвать развитие варикозной болезни даже у женщин, которые раньше никогда с ней не сталкивались. Ноги отекают и появляются так называемые «варикозные вены при беременности», которые часто, но не всегда, снова исчезают после родов. Беременность нередко является началом постоянных заболеваний вен, особенно у женщин с дополнительными факторами риска - например, наследственная слабость соединительной ткани или избыточный вес.

Предотвращение варикозной болезни с помощью компрессионного трикотажа

 

Компрессионный трикотаж поможет сохранить красоту и здоровье ног. Лечебные чулки и колготки внешне не отличаются от обычных,   и подойдут к любой одежде. Кроме того, производители предлагают огромный выбор цветов и моделей компрессионного трикотажа.

Для профилактики заболеваний вен достаточно трикотажа 1 класса компрессии. Трикотаж 2 класса назначается врачом и используется при выраженных признаках варикоза или сильной отечности, вызванной проблемами с венами. Чулки следует носить с третьего месяца беременности до двух месяцев после родов или до конца грудного вскармливания.

Также профилактика тромбоза при необходимости осуществляется в больницах или роддомах. Она включает в себя ношение компрессионного трикотажа (чулок для профилактики тромбоза), упражнений и, возможно, приема антикоагулянтных препаратов.

Если вы планируете роды на дому или амбулаторное наблюдение, вам следует своевременно проконсультироваться с врачом о возможных мерах предосторожности.

Велика вероятность, что эти симптомы в дальнейшем не повторятся. Но если ноги регулярно отекают, необходимо проконсультироваться с врачом и выяснить, не является ли это признаком какой-либо серьезной проблемы.

Велика вероятность, что эти симптомы в дальнейшем не повторятся. Но если ноги регулярно отекают, необходимо проконсультироваться с врачом и выяснить, не является ли это признаком какой-либо серьезной проблемы.

Растяжки

У многих беременных быстрое увеличение веса сказывается и на состоянии кожи. Если соединительная ткань слабая, появляются растяжки, так называемые "рубцы беременности". Они часто бывают на ногах, а также на животе и талии. Массаж сухой щеткой или "щипковый" массаж со специальными маслами может помочь предотвратить их. Использование компрессионного трикотажа также может противодействовать увеличению растяжек.

Отеки ног

Почти у каждой беременной женщины как минимум иногда отекают лодыжки, ступни или ноги полностью. Отеки могут быть предупреждением о начале венозных расстройств. Лучше всегда консультироваться со своим врачом. При необходимости он / она может назначить медицинский компрессионный трикотаж.

Варикозное расширение вен и сосудистые звездочки

У многих беременных женщин может развиться варикозное расширение вен. Если оно исчезнет после родов, тогда это  "варикозное расширение вен беременных". Однако, оно не всегда исчезает.

Если у женщины слабая соединительная ткань или избыточный вес, во время беременности у нее может появиться варикозное расширение вен. Компрессионные чулки помогают минимизировать риск этого заболевания.

Беременность и тромбоз

Как правило, беременные женщины подвержены серьезному риску развития тромбоза. Этот риск даже увеличивается в течение периода до шести недель после рождения ребенка. Тромбоз возникает, когда сгусток крови блокирует вены. Это вызывает застой крови и может привести к серьезным последствиям.

Делая гимнастику, занимаясь физическими упражнениями и надевая компрессионные чулки, вы можете противостоять риску возникновения тромбоза. После консультации с врачом и соответствующих анализов можно также принимать антикоагулянтные препараты.

Преэклампсия (поздний токсикоз беременных)

Отеки ног также могут быть признаком преэклампсии. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если заметите это.

Компрессионный трикотаж от medi

 

Тело человека

Как работают вены?

Вены

Синдром беспокойных ног

Синдром беспокойных ног (СБН) - неврологическое заболевание, проявляющееся парестезиями в нижних конечностях и их избыточной двигательной активностью преимущественно в покое или во время сна.

Синдром беспокойных ног был впервые описан Томасом Виллисом в 1672 г: «У некоторых людей, когда они собираются спать и ложатся в кровать, сразу после этого возникает шевеление сухожилий, рук и ног, сопровождаемое коликами и таким беспокойством, что больной не может спать, как будто бы он находится под пыткой». Современное определение данного синдрома было предложено шведским ученым K. Ekbom в 1945 г.:

Синдром беспокойных ног может быть первичным (идиопатическим) и вторичным.

Одной из самых вероятных причин развития первичного синдрома беспокойных ног считается недостаточность допаминэргических систем в субкортикальных структурах головного мозга, участвующих в тормозных процессах.

Вторичный синдром беспокойных ног может развиваться на фоне беременности и различных патологических состояний.

Основными причинами вторичного синдром беспокойных ног являются:

  1. Дефицит железа. Недостаток железа нарушает продукцию допамина в головном мозге, что в свою очередь провоцирует развитие вторичного СБН. Запасы железа у пациента могут истощаться даже без клинически значимой анемии. Исследования показали, что уменьшение запасов железа, определяемое по снижению уровня ферритина ниже 50 мкг/л, может вызывать или усиливать симптомы СБН.
  2. Неврологические расстройства. Вторичный СБН часто наблюдается при травмах спинного мозга и периферической нервной системы, а также периферических нейропатиях различного генеза (диабетическая, алкогольная, токсическая).
  3. Беременность. СБН отмечается у 15-20% женщин во время беременности. Симптомы могут быть достаточно тяжелыми, но обычно полностью исчезают через несколько недель после родов. Предполагается, что причинами возникновения СБН на фоне беременности могут быть железодефицитная анемия, дефицит фолиевой кислоты, гормональные изменения и венозный застой в нижних конечностях.
  4. Уремия. До 50% пациентов с терминальной почечной недостаточностью имеют СБН. Была показана корреляция частоты СБН с уровнем мочевины крови, анемией, периферической нейропатией и снижением уровня паратиреоидного гормона у данной категории пациентов. Особенно тяжелая симптоматика отмечается непосредственно во время диализа, когда пациент вынужден несколько часов лежать без движения. Было показано уменьшение или исчезновение симптомов СБН после трансплантации почек.
  5. Применение лекарственных средств. Симптоматика СБН может развиваться или утяжеляться на фоне применения различных медикаментов, таких как трициклические антидепрессанты (амитриптилин, азафен и др.), селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (тразодон, прозак), препараты лития, метоклопрамид (реглан), блокаторы кальциевых каналов (коринфар, финоптин). Кофеин также утяжеляет симптоматику СБН.

Клинические проявления СБН можно сгруппировать в несколько основных симптомокомплексов:

Неприятные ощущения в ногах. Обычно они описываются как ползание мурашек, дрожь, покалывание, жжение, подергивание, действие разряда электрического тока, шевеление под кожей и т.д. Около 30% пациентов характеризуют эти ощущения как болевые. Иногда пациенты не могут точно описать характер ощущений, но они всегда бывают крайне неприятными. Локализуются эти ощущения в бедрах, голенях, стопах и волнообразно возникают каждые 5-30 секунд. Имеются значительные колебания тяжести указанной симптоматики. У некоторых больных симптомы могут возникать только в начале ночи, у других - непрерывно беспокоить в течение всех суток.

Симптомы усиливаются в покое. Наиболее характерным и необычным проявлением СБН является усиление сенсорных или моторных симптомов в покое. Пациенты обычно отмечают ухудшение в положении сидя или лежа и особенно при засыпании. Обычно до возникновения симптоматики проходит от нескольких минут до часа при нахождении в спокойном состоянии.

Симптомы ослабевают при движении. Симптомы значительно ослабевают или исчезают при движении. Наилучший эффект чаще всего оказывает простая ходьба. В ряде случаев помогает потягивание, наклоны, упражнения на велотренажере или просто положение стоя.

Симптомы носят циркадный характер. Симптоматика значительно усиливается в вечернее время и в первую половину ночи (между 18 часами вечера и 4 часами утра). Перед рассветом симптомы ослабевают и могут исчезнуть вообще в первую половину дня.

Следует, однако, отметить, что иногда могут возникать диагностические трудности при дифференциальном диагнозе первичного и вторичного синдрома беспокойных ног. Так как нет точных биохимических маркеров первичного СБН, то не представляется возможным определенно сказать является ли указанное выше состояние причиной, вызвавшей вторичный СБН, или оно лишь спровоцировало клинические проявления первичного СБН.

Ценную диагностическую информацию, позволяющую подтвердить наличие синдрома беспокойных ног, можно получить при проведении полисомнографии - метода  длительной регистрации различных физиологических параметров во время сна.

Если Вы или Ваши родственники хотите полноценно отдыхать во время сна,  ждём Вас в отделении сомнологии Лечебно-диагностического центра Международного Института Биологических систем имени С.М. Березина.

Подарите себе здоровый сон!

 

 

Как облегчить боль в ногах, если стоять весь день - SPRYNG

Многие рабочие испытывают боль в ногах, когда их работа требует длительного пребывания на ногах. время. Симптомы, возникающие в результате длительного стояния, могут усугубляться, когда вы не можете много двигаться или когда вы носить неподходящую обувь. Если длительное стояние заложено в вашу работу, это может вызвать значительную боль, дискомфорт и припухлость в ногах. Если вы медицинский работник или работаете в сфере гостеприимства, ниже боль в ногах из-за слишком долгого стояния, вероятно, возникает каждый день и может серьезно сказаться на состоянии здоровья. тело.

Хорошая новость заключается в том, что есть несколько способов уменьшить боль в икроножных мышцах, возникающую при постоянном стоянии на ногах в течение всего дня. Перед Мы погрузимся в это, и мы сможем ответить на животрепещущий вопрос, который у всех нас в голове: «Почему у меня болят ноги после работы?».

Почему болят ноги после работы?

К концу долгого рабочего дня вы, вероятно, почувствуете ломоту и боль в ногах вплоть до ваш позвоночник. Это может быть боль в ноге медсестры, боль в ноге официантки или боль в ноге у кого-то в этом отношении! Самый известный Симптомы длительного стояния - дискомфорт, усталость и отеки в ногах.

Если вам интересно, что вызывает усталость ног, это потому, что мышцы ног активирован и прилагает все усилия, чтобы удерживать вас в вертикальном, стоячем положении. Это в сочетании с минимальным движением, и отдых может привести к временному «застреванию» суставов. Для медицинских работников и тех, кто работает в индустрии гостеприимства, многократные дни длительного стояния приводят к утомлению мышц. Это могло бы в в долгосрочной перспективе, в конечном итоге приводят к травмам мягких тканей.

Еще один фактор, усиливающий боль от слишком долгого стояния, - отек ног. Это происходит потому, что стоя снижает кровоток и останавливает нормальный «насос скелетных мышц» в икрах, который возвращает кровь из ступней и ноги к сердцу. Жидкости не двигаются, если мышцы ног не сокращаются. Когда нет сокращения мышц ног, происходит скопление жидкости и воспаляются вены.

Люди, которые длительное время стоят на ногах, также предрасположены к варикозному расширению вен. болезни еще больше подвержены риску.Это когда вены нижних конечностей набухают и остаются заполненными кровь, особенно когда стоит. В таких случаях сердце должно работать еще больше, чтобы перекачивать кровь обратно. к грудной полости, все время борясь с гравитацией.

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К БЮЛЛЕТЕНЮ SPRYNG

Зарегистрируйтесь сейчас и получите дополнительную скидку 10% на ваш следующий заказ!
Plus, еженедельно получайте наш лучший контент на свой почтовый ящик.

Что делать, если утомлены больные ноги

Теперь, когда мы определили причину усталости ног, мы можем изучить некоторые домашние средства от боли в мышцах ног.Если ты Если вы хотите избавиться от боли в мышцах ног, у нас есть несколько советов и рекомендаций, которыми мы с вами поделимся.

Носить соответствующую обувь

Если вы планируете часами стоять без перерыва, откажитесь от высоких каблуков, сандалий и плоских туфлей на плоской подошве. Выбирать удобная обувь, поддерживающая ноги. Для дополнительного комфорта мы рекомендуем носить стельки, чтобы обеспечить дополнительный комфорт. амортизация.

Укрепление сил

Практика йоги может помочь вам сохранить лучшую осанку, а также расслабить и укрепить мышцы всего тела. тело.

SPRYNG Активное решение для сжатия

SPRYNG - это непривязанное решение для активной компрессионной терапии, которое можно использовать во время работы, когда вы по дороге на работу или даже дома. Помните накачку скелетных мышц в икрах, о которой мы говорили ранее? СПРИНГ имитирует накачку мышц, чтобы омолодить усталые ноги стоя.

Является ли причиной боли в ноге из-за слишком долгого стояния? работы или игры важно, чтобы ваши ноги были здоровыми и удобными.Хотя боль в ноге имеет множество причин и Симптомы, которые накладываются друг на друга, если боль не проходит или усиливается, обратитесь к врачу для своевременного вмешательства.

Хотите узнать больше?

Узнайте больше о том, как Spryng может вам помочь!
Подпишитесь на последние обновления и предложения.

Пять шагов для борьбы с шиной голени во время игры в футбол

Любая тренировка, включающая энергичный бег или даже ходьбу на большие расстояния по определенным поверхностям, может вызвать образование шин для голени.Из-за того, что для этого вида спорта требуется бег, работа с расколотой голени во время игры в футбол - очень распространенная проблема. В ортопедическом институте Ротмана мы знаем, насколько важно поддерживать свое тело в оптимальной физической форме к футбольному сезону. Имея это в виду, вот несколько советов о том, как предотвратить образование шин на голени во время тренировок и игр.

Что такое шина на голени?

Шина голени - распространенная футбольная травма - это воспалительное состояние внешней оболочки большеберцовой кости (большеберцовой кости), известное как синдром напряжения медиального отдела большеберцовой кости.Бег с шинами на голени во время футбола может быть болезненным, приводя к болезненности и дискомфорту в костях и мышцах голени. Другие симптомы раскола голени включают тупую боль в голени, боль внутри большеберцовой кости, онемение или слабость в ступнях и боль, которая появляется, когда вы начинаете тренироваться.

Хотя врачи не установили точную причину, считается, что это результат многократных ударов о твердые поверхности во время бега. Слишком интенсивные тренировки или увеличение тренировок быстрее, чем рекомендуется, могут привести к этой распространенной проблеме.

Как бороться со шиной голени при игре в футбол

Шаг 1: Профилактика

Лучший способ предотвратить раскол на голени при игре в футбол - это вообще никогда не получать их. Плохая механика тела, изношенная обувь и перетренированность могут способствовать этому состоянию. Обязательно разогревайтесь с помощью динамических упражнений на растяжку перед тренировкой и увеличивайте свой режим только на 10% в неделю. Если вы начинаете чувствовать боль в передней части голени, это также может помочь сократить шаг.

Еще один способ предотвратить образование шин на голени - надевать во время тренировки подходящую поддерживающую обувь. Особенно важно менять обувь, когда она изнашивается. Большинство кроссовок пригодны для пробега от 300 до 500 миль, прежде чем их нужно будет заменить. Что касается ваших шипов на поле, убедитесь, что они подходят по размеру и имеют место для любой дополнительной поддержки, которая может вам понадобиться, например, ортопедических стелек. Опять же, не забывайте регулярно менять их, так как изношенная обувь плохо поддерживает ступни, ноги, колени и бедра.

Шаг 2. Распознайте признаки и симптомы

Слушайте свое тело. Если вы начинаете чувствовать боль или усталость, пора сделать перерыв на день. Эта обычная футбольная травма возникает, когда вы переусердствуете во время тренировки или игры.

Боль в голенях после тренировки, особенно боль, усиливающаяся при надавливании, является симптомом шин для голени. Если боль проходит и возвращается только после тренировки, возможно, пришло время проконсультироваться с тренером вашей команды или врачом.

Этап 3: Базовое лечение

Первоначально рекомендованное лечение шин для голени - это метод RICE: отдых, лед, сжатие и поднятие. Для большинства спортсменов это решает проблему в течение двух недель. Самая важная часть этого - отдых. Ваше тело не сможет излечиться, если вы продолжите бить его чрезмерными тренировками.

Перетренированность вызывает одни из самых тяжелых травм у спортсменов. Отдых имеет первостепенное значение.

Безрецептурные болеутоляющие также могут помочь при воспалении и дискомфорте, связанном с расколотой голени.Как и в случае с любыми другими лекарствами, вам следует проконсультироваться с врачом о правильной дозировке, соответствующей вашим потребностям.

Шаг 4: Расширенное лечение

Если ваши шины на голени не исчезли в течение двух недель отдыха, льда, сжатия и подъема, вам может потребоваться дополнительная помощь. Начните специальные упражнения на растяжку, направленные на укрепление всего тела. Если шины на голени являются для вас повторяющейся проблемой, вам может быть полезно получить анализ вашей техники у врача или тренера.

Шаг 5. Обратитесь к врачу

Если вы постоянно боретесь с расколотой голени, играя в футбол или тренируясь в каком-либо виде спорта, важно проконсультироваться со специалистом-ортопедом.Они могут предложить вам советы и варианты лечения, выходящие за рамки традиционного лечения RICE. Если вы хотите узнать больше о шинах голени или записаться на прием, посетите нас здесь или свяжитесь с нами по телефону 1-800-321-9999.

Боль в голени может быть больше, чем шины на голени


Когда я учился в старшей школе (когда-то еще), всепогодные беговые покрытия заменяли старые шлаковые гусеницы.

С этим изменением дождь не стал проблемой, время стало быстрее, производительность улучшилась почти в одночасье, и мы все не могли дождаться, чтобы побегать по этим новым покрытиям.Когда один из них был установлен в нашей школе, незадолго до этого некоторые бегуны тренировались прямо на трассе на траве из-за шин для голеней.

С тех пор практически каждый случай боли в голени (между коленом и лодыжкой) приписывался «шинам голени», но есть и другие причины, которые могут привести к боли в голени. Во время обследования врач рассматривает «дифференциальный диагноз» или возможные диагнозы, которые могут вызывать одни и те же признаки и симптомы - то, что врач делает каждый раз, когда осматривает пациента.

В голени есть множество вещей - мышцы, фасции, две кости, кровеносные сосуды, нервы, сухожилия и связки - все это может привести к той или иной боли.

Итак, без особого порядка важности, вот некоторые вероятные виновники боли в нижних конечностях. Фактические методы лечения каждого из них выходят за рамки этой статьи.

Стресс-переломы
Чрезмерные повторяющиеся нагрузки могут привести к стресс-разрушению; травма кости. Резкое увеличение тренировочной нагрузки (частоты, интенсивности или продолжительности) обычно сопровождается недостаточным отдыхом.

Период отдыха - это период, когда ткани адаптируются к тренировкам, а кости адаптируются к тренировкам, становясь более плотными. Недостаток отдыха означает, что кость не может полностью адаптироваться. Когда усталые мышцы тянут за кость, кость может быть немного повреждена.

Следует учитывать и другие факторы, например, гормональный дисбаланс, заболевания костей и недосыпание. Обычно они чаще встречаются у женщин и являются частью так называемой триады спортсменок (две другие - расстройства пищевого поведения и дисменнорея).

Обычная рентгенография может показать заживающий стрессовый перелом, а не свежую травму. Другие визуализационные исследования (например, сканирование костей) лучше подходят для диагностики, также используются МРТ. Расположение и поврежденная кость определяют лечение.

Переломы
Переломы большеберцовой и малоберцовой кости не так уж часто встречаются в таких видах спорта, как футбол или в видах спорта на выносливость. Большинство из них возникает в нижней трети костей. И, несмотря на то, что думает большинство людей, накладки на голень не предназначены для предотвращения переломов, точно так же, как футбольный шлем предназначен для предотвращения сотрясений.

В футболе эти переломы обычно случаются из-за шипов во время захвата, особенно при скользящем захвате, или при другом сильном ударе по ноге. Вы, наверное, видели в Интернете фотографию перелома голени во время съемок.

В то время как Донован Макнабб сломал себе малоберцовую кость в начале игры НФЛ и все же закончил игру, когда одна из этих костей ломается, в этом мало сомнений.

Шина голени (или синдром медиального напряжения большеберцовой кости, MTSS)
Боль при этом синдроме обычно возникает глубоко в ноге, по средней и задней части большеберцовой кости.Боль исходит из какого-то анатомического места, но нет единого мнения о точном месте травмы или о том, что ее вызвало.

Кость имеет покрытие, называемое надкостницей ( peri - вокруг; ost - кость), а ткань сухожилия переплетается с надкостницей в месте прикрепления мышцы к кости. В настоящее время считается, что чрезмерное использование мышц, натягивающих сухожилие на надкостницу, вызывает воспаление этой надкостницы.

Для заживления воспаления требуется отдых.Если спортсмен продолжает тренироваться, надкостница может оторваться от кости, и никто не знает наверняка, может ли эта травма зажить сама по себе обратно в большеберцовую кость, а значит, и от боли. Рентген обычно нормален, а МРТ все еще является экспериментальной, поэтому сканирование костей является предпочтительным методом визуализации.

Синдром компартмента
Мягкие ткани голени разделены на четыре отсека: передний, внешний и два сзади. Эти отсеки окружены очень плотной тканью или фасцией.

Отделение спереди похоже на треугольник, где две стороны - кости, а третья сторона - фасция. Во время упражнений мышцы набухают от крови, но фасции и кости ограничивают возможность расширения мышц.

У некоторых людей эта фасция очень плотная, и когда мышцы набухают от крови, и им некуда расширяться; боль - результат. Диагноз заключается в исключении других причин боли, а также в анамнезе боли; обычно боль усиливается при физической нагрузке и уменьшается при отдыхе.

Если история болезни и физическое состояние указывают на синдром компартмента; врач может назначить тест под давлением для подтверждения диагноза. Зонд вводится в мышцу на передней части ноги, и измеряется давление в состоянии покоя и при нагрузке. Если перепад давления достигает определенного порога, то можно проводить операцию.

Другие причины боли

Проксимальная тибиофибулярная нестабильность : Это происходит, когда большеберцовая и малоберцовая кости соединяются около колена - этот узел на внешней стороне колена примерно на 1-2 дюйма ниже колена.Это соединение может быть нарушено серьезной травмой.

Нервные защемления : Любой из основных нервов, обслуживающих голень и стопу, может быть захвачен сокращением мышц или необычным расположением соединительной ткани вокруг нерва. Когда нервы сдавливаются, может возникнуть боль.

Синостоз большеберцовой кости : Очень тугая связка скрепляет голень и малоберцовую кость. Во время травматического вывиха лодыжки эти две кости могут быть оторваны достаточно далеко друг от друга, чтобы повредить эту связку.Если оставить в покое, восстановление может привести к кальцификации в месте повреждения, соединяющего большеберцовую и малоберцовую кости, за счет роста новой кости. Операция требуется только в тех случаях, когда лечение не поддается лечению. Возможно, вы слышали в СМИ вариант этой травмы, также называемый растяжением связок высокого голеностопа.

Венозный тромбоз : Тромбоз - это подвижная закупорка вены. Ощущаемая боль сопровождается отеком голени, под коленом или бедром, и эта область может быть болезненной в любом месте.У спортсмена по метанию может быть что-то подобное в руке, в то время как в ноге такое случается очень редко.

PVD : Сердечный приступ - это закупорка артерии, питающей сердце. Заболевания периферических сосудов (PVD) - это то же самое в ногах. Физические упражнения вызывают боль, которая проходит только после отдыха. Это заболевание старения, которое не встречается у молодых спортсменов, но более старшие родственники могут упомянуть о нем, когда обсуждают боль в нижней части ноги.

Как видите, боль в ноге может быть вызвана множеством разных причин.Если просто назвать любую боль в ноге «шинами голени», это может означать, что кто-то пренебрегает гораздо более серьезной проблемой.

Врач, в особенности врач, знакомый с болью в ноге, вызванной физической нагрузкой, должен оценить любые обстоятельства возникновения боли в нижней части ноги.

Авторские права 2002 Дональд Т. Киркендалл

Поиск Активный и зарегистрируйтесь онлайн для участия в мероприятии в вашем регионе!

Ношение защиты для икр может помочь при шине на голени

Вот почему я часто ношу защиту для икр при беге по асфальтированной дороге: потому что я обнаружил, что ношение защиты для икр помогает при расколах голени, предотвращая их и уменьшая боль, когда они у вас есть.

Получение шин на голени после бега

Когда я начал бегать по дороге, то из-за того, что не бегал совсем, я сделал ошибку, которую допускают многие новички, а именно: слишком далеко и слишком рано бегать. Проблема заключалась в том, что мои легкие позволяли мне бегать чаще и быстрее, но ногам нужно было время, чтобы восстановиться - чего я им не позволял - сигнализировать о боли!

- Рекламное объявление -

Раньше у меня никогда не было шин для голени, и мне пришлось гуглить симптомы, но это определенно то, что у меня было - ноющая боль в передней части внутренней части ноги, рядом с голенью.Средство от этого - лед, подъем и отдых, поэтому у меня был трехнедельный перерыв в беге, пока мои ноги восстанавливались.

Могут ли защитные кожухи помочь при расколах голени?

Я читал о преимуществах защиты икр (также известных как компрессионные рукава) не только в предотвращении образования шин для голени, но и других травм, связанных с перетренированием голени, таких как растяжение икр, а также о пользе их ношения для восстановления, поэтому я инвестировал в пара моих собственных, чтобы попробовать. Compressport не самые дешевые, но они получили много отличных отзывов, и я решил, что они того стоят - c.30 фунтов стерлингов.

Защитные приспособления для икр не предотвратили повторного появления шин на голени, но я считаю, что их ношение во время и после бега (особенно после длительных пробежек) помогает моим ногам быстро восстановиться после тренировочных пробежек и гонок.

- Рекламное объявление -

Размеры и цвета беговой защиты для теленка

Они бывают четырех размеров, в зависимости от длины и окружности вашей голени, и руководства по размерам доступны на их веб-сайте (я ношу R2, второй размер больше, и я 5 футов 3 с икры разумного размера).Защита икры изначально плотно прилегает к телу, но на ощупь становится приятно гладкой и сохраняет тепло в мышцах голени.

Я выбрал несколько привлекательных оранжевых рукавов для своей первой пары, но они доступны в различных цветах, причем черный или белый являются наиболее распространенным выбором. С тех пор я купил черную пару и носил их в длинных дорогах и трейлах.

Ношение защитных кожухов Compressport перед забегом на 10 км еще в 2012 году

Спасибо за чтение!

Были ли у вас расколоты на голени? У вас есть вопросы о ношении защиты для телят? Напишите нам комментарий ниже, мы будем рады получить от вас известие.

8 советов по облегчению боли в ногах

Разнообразные проблемы могут привести к болям в ногах, включая проблемы со спиной, варикозное расширение вен и повреждение нервов. Чрезмерное использование, чрезмерно интенсивная тренировка или подобная травма в результате падения также могут вызвать боль в ногах. Однако определенный тип боли в ноге может указывать на потенциально опасные для жизни проблемы в вашей сердечно-сосудистой системе. Перемежающаяся хромота - это хроническая боль в ноге при ходьбе. Чаще всего поражается икра, но иногда и ягодицы и бедра.По оценкам, от 3 до 10% населения Америки, причем почти пятая часть населения старше 65 лет страдает этой проблемой. Хотя перемежающаяся хромота сама по себе является болезненным и серьезным заболеванием, она на самом деле является симптомом более крупной и серьезной проблемы - заболеванием периферических артерий.

Артериальное заболевание вызывается скоплением бляшек в артериях, которые проходят по «периферии» вашего тела, например, в артериях, несущих кровь к вашим ногам и ступням. Зубной налет ограничивает количество богатой кислородом крови, которая может достичь ваших мышц, а боль - это способ ваших ног предупредить вас о том, что они не получают достаточно крови во время физической активности.Как только вы прекратите занятие, исчезнет и дискомфорт. Хотя судороги, боли и усталость являются наиболее частыми симптомами заболевания периферических артерий легкой и средней степени тяжести, эти признаки проявляются менее чем у 20% людей с этим заболеванием.

Если у вас боль в ногах из-за артериального заболевания, у вас также может быть зубной налет, ограничивающий приток крови к сердцу и мозгу, что повышает риск сердечного приступа и инсульта, - говорит Уилберт Ароноу, доктор медицины. Исследования показали, что каждый год примерно 6% людей с перемежающейся хромотой, первой фазой артериального заболевания, страдают сердечным приступом или инсультом или умирают от сердечно-сосудистых заболеваний.По этой причине нельзя относиться легкомысленно к перемежающейся хромоте.

Важно не только избавиться от боли при ходьбе, но и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Важно регулярно посещать врача, чтобы следить за его прогрессом. В конце концов, боль в ногах - всего лишь симптом. Настоящая болезнь - убийца. С другой стороны, есть ряд вещей, которые вы можете сделать дома, чтобы избавиться от боли при хромоте и помочь замедлить прогрессирование заболевания периферических артерий.

8 советов по облегчению боли в ногах

Попробуйте эти 8 простых способов уменьшить боль в ногах:

Бросить курить

«Курение - мощный фактор риска перемежающейся хромоты», - говорит Ника Голдберг, доктор медицины. Исследования показали, что более 80% людей с заболеванием периферических артерий или ПАБ в настоящее время курят или курили ранее. Бросить курить обычно непросто, но учтите следующее: курение увеличивает вред, который болезнь может нанести, заменяя угарный газ кислородом в уже испытывающих кислородный голод мускулах ваших ног.Никотин также вызывает сужение артерий, что еще больше ограничивает кровоток, возможно, повреждая сами артерии и приводя к образованию тромбов. В крайних случаях эти сгустки могут привести к гангрене и потребовать ампутации конечности.

Держите уровень сахара в крови под контролем

Диабет повышает риск заболевания периферических артерий и перемежающейся хромоты, говорит Голдберг. Поскольку ваша цель - не допустить усугубления проблемы, борьба с диабетом - важный метод самопомощи.«Ваш врач может измерить ваш уровень гемоглобина, чтобы оценить ваш долгосрочный контроль сахара в крови», - говорит Ароноу. По данным Национального института здоровья, важные шаги по контролю над диабетом включают прием предписанных лекарств, регулярную проверку уровня сахара в крови, здоровое питание и физическую активность не менее 30 минут в большинстве дней. (Вот самая здоровая тренировка ходьбы для людей с диабетом.) Если мысль о физических упражнениях кажется слишком болезненной для ваших и без того болящих икры, продолжайте читать.

Начать прогулку

И Гольдберг, и Ароноу подчеркивают важность регулярных упражнений, как и другие эксперты по заболеваниям периферических артерий. По словам Голдберга, пациенты часто удивляются, когда их врачи рекомендуют ходить регулярно, но, сделав это некоторое время, вы, вероятно, обнаружите, что можете идти дальше без боли. Эксперты не совсем уверены, почему упражнения помогают лечить хромоту, но это может быть связано с увеличением мышечной силы и улучшенной доставкой кислорода к мышцам ног.Старайтесь ходить по 30 минут хотя бы три раза в неделю, в идеале под присмотром, где обученный профессионал может помочь вам начать, побудить вас пройти достаточно далеко и убедиться, что вы занимаетесь безопасно.

Вы знаете термин «без боли - без выгоды»? Что ж, об этом нужно помнить. По словам Ароноу, вы должны ходить до тех пор, пока в ногах не начнется «почти максимальная» боль, а затем немного отдохнуть, встав или посидеть, пока симптомы не исчезнут. Продолжайте повторять цикл ходьбы и отдыха, пока сеанс не закончится.Если вы занимаетесь самостоятельно, подумайте о прогулке по торговому центру, говорит Ароноу. Вы защищены от непогоды, а в торговых центрах есть много мест, где можно посидеть и отдохнуть.

Имейте в виду, что улучшение не произойдет в одночасье. Прежде чем вы заметите какие-либо изменения, может пройти как минимум месяц или два. Когда исследователи проанализировали результаты трех исследований физической активности и хромоты, они обнаружили, что упражнения увеличивают максимальную дистанцию ​​ходьбы людей на 150% за период от 3 до 12 месяцев.(Найдите способы избавиться от 10 самых серьезных болей при ходьбе, включая боль в голени.)

Худеть

Ожирение может быть серьезной проблемой для людей с хромотой не только из-за нагрузки на кровообращение, но и из-за повреждения стоп. Измените свой рацион и увеличьте физическую активность, чтобы сбросить лишние килограммы. Может помочь похудание всего на 5 фунтов.

Избегайте грелок

Из-за ограниченного кровотока в ногах люди с перемежающейся хромотой также часто испытывают холодные ноги.Но независимо от того, насколько холодными могут быть ваши ноги, никогда не согревайте их грелкой или грелкой. Поскольку кровоток ограничен, тепло не может рассеиваться и может фактически обжечь ваши ноги. Попробуйте вместо этого согреть ноги в свободных шерстяных носках.

Береги ноги

Людям с диабетом следует быть особенно осторожными со здоровьем своих ног, потому что плохое кровообращение может превратить незначительные травмы в серьезные проблемы. То же самое и с людьми с заболеванием периферических артерий.Обязательно мойте и сушите ноги ежедневно, проверяйте наличие травм и носите подходящую обувь - со вставками, если необходимо, - чтобы предотвратить травмы ног, - говорит Ароноу.

БОЛЬШЕ: 10 вещей, которые ортопеды хотят, чтобы все знали о своих ногах

Знайте свое кровяное давление и уровень холестерина

Если у вас перемежающаяся хромота, важно, чтобы врач проверил вас на предмет высокого уровня холестерина и высокого кровяного давления и, при необходимости, взял под контроль эти факторы риска, говорят Ароноу и Голдберг.(Попробуйте эти продукты, которые естественным образом понижают артериальное давление.)

Попробуй фолат

Гомоцистеин - это аминокислота, повышающая риск сердечных заболеваний. Увеличивая потребление фолиевой кислоты, витамина B, также известного как фолиевая кислота, вы можете снизить уровень гомоцистеина. Продукты, которые являются хорошими источниками фолиевой кислоты, включают обогащенные злаки, фасоль, брокколи, шпинат и апельсиновый сок.

Когда звонить врачу по поводу боли в ноге

Боль в ногах - симптом многих заболеваний, в том числе очень серьезных.Если ваша боль сильная, быстро ухудшается или длится более недели, как можно скорее обратитесь к врачу. В дополнение к рекомендациям по изменению образа жизни ваш врач может назначить лекарства, которые могут улучшить вашу выносливость при ходьбе. В некоторых случаях необходима хирургическая процедура, чтобы «обойти» заблокированную часть вашей артерии путем присоединения другого кровеносного сосуда или выполнения процедуры для создания большего пространства через суженную артерию. Хронические заболевания стопы, которые вызывают инфицирование, являются основной причиной ампутации у людей с перемежающейся хромотой.Если у вас есть порез, царапина, волдырь или другая проблема со стопой, которая вызывает покраснение, отек, жар и боль, вызванные инфекцией, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Панель советников

Уилберт С. Аронов, доктор медицины, , кардиолог и клинический профессор медицины Нью-Йоркского медицинского колледжа в Валгалле.

Ника Голдберг, доктор медицины, , кардиолог из Нью-Йорка, специализирующаяся на женском здоровье, и автор Полного руководства Нейки Голдберг по женскому здоровью.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

При ходьбе болят ноги

Четыре причины боли в ногах, которые могут повлиять на вас при ходьбе

Если ходьба должна приносить пользу, почему вы должны страдать от болей в ногах? А что вызывает боль в ногах при ходьбе? Эксперты по фитнесу раньше подчеркивали преимущества тяжелых аэробных упражнений, которые заставляют вас тяжело дышать и заставляют ваше сердце биться чаще.Но сообщение изменилось на умеренное после того, как ряд исследований показал, что гораздо менее обременительная физическая активность связана с более низкими показателями сердечных заболеваний, некоторых видов рака и ряда других заболеваний - если это делать регулярно. Обычная старая ходьба обычно возглавляет список упражнений средней интенсивности, потому что она проста, удобна и бесплатна и требует минимального оборудования - удобной пары обуви.

Беда в том, что ходить не всем так легко. Действительно, для многих боль в ноге является агонией.И забудьте о «быстром» темпе от трех до четырех миль в час, рекомендованном для здоровья и фитнеса.

С возрастом, а иногда и без него, ряд заболеваний может вызывать боли в ногах после ходьбы и затруднять ходьбу. Некоторые из них очень знакомы, например, артрит, от которого скрипят колени и бедра; другие, такие как заболевание периферических артерий, нет.

В этой статье рассматриваются четыре неартритических состояния, которые вызывают боль в ногах и могут повлиять на ходьбу, а также некоторые способы их лечения и контроля - не нужно хромать и терпеть!

Причины и состояния боли в ноге

Мы обсуждаем эти состояния, которые могут вызывать боль в ногах по отдельности, но у людей может быть два или более из них одновременно, что усложняет диагностику и лечение.

1. Заболевание периферических артерий

Заболевание периферических артерий - это форма атеросклероза, состояния, которое приводит к большинству инсультов и сердечных приступов. Заполненная жиром и холестерином бляшка сужает артерии, и на бляшке могут скапливаться сгустки крови, еще больше сужая их. При заболевании периферических артерий артерии, пораженные атеросклерозом, как правило, являются артериями, снабжающими мышцы ног. Факторы риска аналогичны факторам риска сердечных заболеваний и инсульта: курение, высокий уровень холестерина, высокое кровяное давление и особенно диабет.

Классический симптом - спазматическая боль, ощущаемая в мышцах «ниже по течению» от суженной артерии. Это может произойти в ягодицах, бедре, икре или стопе, но чаще всего возникает в икре. Боль обычно возникает при ходьбе, усиливается, пока человек не перестает ходить, и проходит при отдыхе. Как и при стенокардии, боль, вызванная заболеванием периферических артерий, исходит от работающих мышечных клеток, которым «не хватает» кислорода из-за затрудненного кровотока. Медицинский жаргон для обозначения этого вида боли - перемежающаяся хромота, от латинского слова claudicatio для обозначения хромоты.Однако у многих людей с заболеванием периферических артерий есть и другие виды боли. Иногда ноги у них тяжелые или они легко устают. И люди часто сокращают уровень своей активности, не осознавая этого, что может замаскировать проблему.

Признаки заболевания периферических артерий включают снижение пульса ниже суженной артерии, царапины и синяки на голени, которые не заживают, а также бледную и прохладную кожу. Диагноз обычно зависит от лодыжечно-плечевого индекса, который сравнивает артериальное давление в лодыжке с артериальным давлением в руке.Обычно они примерно одинаковы, но если есть закупорка в ноге, артериальное давление в лодыжке будет ниже из-за низкого кровотока.

Артерии, суженные из-за атеросклероза, оставляют мышцы ног без кислорода.

Заболевание периферических артерий само по себе может быть серьезным и изнурительным, но оно также может служить важным предупреждением о еще более серьезных проблемах. Атеросклероз ног часто означает наличие атеросклероза в другом месте, а вероятность сердечного приступа, инсульта или транзиторной ишемической атаки у людей с заболеванием периферических артерий в шесть-семь раз выше, чем у людей без него.Диагноз заболевания периферических артерий должен побудить к согласованным усилиям по сдерживанию факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Ходьба больно, поэтому отношение к упражнениям «просто делай» бесполезно. Но исследователи обнаружили, что четко структурированные контролируемые программы упражнений могут помочь людям увеличить время ходьбы до того, как у них начнется боль в ноге. Эти программы обычно включают ходьбу до тех пор, пока она не заболеет (что может длиться всего несколько минут), отдых до тех пор, пока не начнется боль. боль уходит, а затем снова ходьба.Эти занятия ходьбой-отдыхом-ходьбой наиболее эффективны, если люди занимаются ими около 30 минут, по крайней мере, несколько дней в неделю.

Низкие дозы аспирина (от 75 мг до 81 мг) часто рекомендуются для снижения риска сердечного приступа и инсульта. Клопидогрель (Плавикс), еще один препарат, который снижает вероятность образования тромбов, делая тромбоциты менее липкими, является альтернативой для людей с аллергией на аспирин. Цилостазол (Плетал) может помочь людям безболезненно ходить на большие расстояния.

Серьезные случаи заболевания периферических артерий могут вызывать боль в ногах, даже если человек не ходит.Эта «боль в состоянии покоя» чаще всего возникает в ногах. Еще более серьезными являются случаи, когда состояние приводит к отмиранию тканей и гангрене.

Если заболевание периферической артерии серьезное или не улучшается с помощью упражнений и лекарств, врачи могут повторно открыть заблокированную артерию с помощью ангиопластики или использовать часть кровеносного сосуда из другого места тела, чтобы перенаправить кровообращение вокруг закупорки. Но послужной список этих процедур реваскуляризации неоднозначен, и некоторые исследования показывают, что результаты структурированной программы упражнений могут быть такими же или даже лучшими.

2. Хроническая венозная недостаточность

Подобно заболеванию периферических артерий, хроническая венозная недостаточность - это состояние плохого кровообращения, но оно включает в себя вены и обратный путь крови к сердцу и легким.

Наши артерии упругие и помогают продвигать кровь, но наши вены относительно пассивные участники кровообращения. В частности, в ногах, это мышцы, окружающие вены, которые обеспечивают насосную мощность, которая дренирует сосуды у поверхности кожи и затем выталкивает кровь вверх через «более глубокие» сосуды, идущие к сердцу.Крошечные клапаны внутри вен выравнивают давление и не дают крови течь назад.

У людей с хронической венозной недостаточностью клапаны повреждены, поэтому кровь имеет тенденцию скапливаться в ногах и ступнях, а не перемещаться «на север» к сердцу. Часто это порочный круг: если клапаны не работают, давление крови, собирающейся в венах, увеличивается, поэтому вены растягиваются. В результате клапаны не закрываются должным образом, поэтому еще больше крови течет назад, увеличивая давление.

Симптомы включают отек, воспаление кожи (дерматит) и соединительной ткани под ней (целлюлит), а также изъязвленные открытые раны на костных «бугорках» лодыжки. Ноги могут быть болезненными или тяжелыми. А когда люди ходят, они могут чувствовать тугую, «распирающую» боль, чаще всего в паху или бедре. Боль в ногах прекратится после отдыха, но может потребоваться больше времени, чтобы ослабить боль, чем боль при заболевании периферических артерий.

Поврежденные клапаны в венах означает, что кровь может течь назад и скапливаться в венах.

Симптомы легкого случая хронической венозной недостаточности можно облегчить, лежа на спине и используя подушку, чтобы поднять ноги, чтобы кровь стекала вниз к сердцу. Если вы сидите в течение длительного времени, несколько раз поднимайте и опускайте пальцы ног, чтобы согнуть мышцы ног, накачивающие вены.

Более серьезные случаи необходимо лечить с помощью компрессионных чулок, которые сильнее сжимают лодыжку, чем колено. Чтобы чулки работали, они должны быть намного плотнее, чем чулки «против эмболии», которые люди обычно носят в больнице.Но из-за того, что они такие тугие, людям часто бывает трудно их надеть. Может помочь стирка новой пары. Некоторые люди покрывают кожу тальком или носят под ней тонкие обычные чулки. Устройства, называемые «проводниками», удерживают чулки открытыми, так что люди могут протолкнуть в них ступню или ногу.

Специальных лекарств для лечения венозной недостаточности не существует. С годами хирургические процедуры значительно улучшились. В настоящее время терапия варикозного расширения вен очень далеко ушла от старомодного удаления подкожных вен.Эта процедура включала в себя разрез в паху и ноге, введение устройства для снятия изоляции в вену и вытягивание вены из тела. Обычно это требовало общей анестезии, ночевки в больнице и нескольких недель выздоровления.

Сегодня врачи обычно закрывают вену навсегда, а не удаляют ее. Они используют один из нескольких малоинвазивных методов, выполняемых через катетеры, вводимые в вены под контролем ультразвука. Эти процедуры проводятся в амбулаторных условиях под местной анестезией, и пациент может ходить сразу после лечения.

3. Стеноз поясничного отдела позвоночника

Стеноз (произносится как ste-NO-sis) - медицинский термин для обозначения любого вида сужения. Спинальный стеноз может возникать в любом месте позвоночника в результате ударов позвонков, дисков между ними или их поддерживающих структур в трубчатый позвоночный канал, удерживающий спинной мозг и корешки нервов, которые от него ответвляются. Боль возникает из-за механического давления, а также, возможно, из-за нарушения кровотока в нервах.

Поясничный отдел позвоночника состоит из пяти больших позвонков, образующих поясницу.Симптомом стеноза позвоночного канала в поясничной области может быть боль в пояснице, но чаще всего поражаются ноги. Боль может напоминать боль, вызванную заболеванием периферических артерий: спазмы, которые усиливаются при ходьбе, хотя часто ощущаются в бедре, а не в икре. Ноги также могут ощущаться слабостью и онемением.

Раньше боль в ногах, вызванную стенозом поясничного отдела позвоночника, называли псевдокладиацией, потому что она не была связана с закупоркой артерий, и врачи не понимали, что это может быть вызвано проблемами с позвоночником.Сейчас предпочтительным медицинским термином кажется нейрогенная (что означает происходящая из нервной системы) хромота.

Позвонки, диски и другие части позвоночника задевают спинной мозг и нервы, отходящие от него.

Диагноз начинается с обсуждения симптомов и истории болезни. Один важный ключ к разгадке заключается в том, облегчается ли боль, когда спина сгибается вперед или сгибается. Эта поза имеет тенденцию снимать давление с поясничной области, и это причина, по которой некоторым людям со стенозом поясничного отдела позвоночника легче ходить, опираясь на тележку с продуктами или ходунки.

Для подтверждения диагноза часто назначают МРТ или компьютерную томографию, но не следует использовать визуализационные исследования для его постановки. У многих людей стеноз позвоночного канала выявляется при визуализации, но не вызывает никаких симптомов.

Лечение обычно начинается с физиотерапии и упражнений, направленных на укрепление мышц спины и живота. Могут помочь обезболивающие. Все большее число пожилых пациентов получают инъекции кортикостероидов в позвоночник, что беспокоит некоторых экспертов. Свидетельства того, что выстрелы эффективны, неоднозначны.

Если боль не проходит, возможно хирургическое вмешательство. Самая распространенная процедура - ламинэктомия, при которой отсекают часть позвонка, чтобы освободить место для спинного мозга и нервов. Костные шпоры, части дисков и фасеточные суставы также можно удалить, чтобы уменьшить давление. Результаты исследования хирургии неясны. Кажется, что большинство пациентов чувствуют себя лучше в течение первого года или около того, но преимущество перед нехирургическим подходом, похоже, исчезает через несколько лет. Иногда требуется вторая операция.С другой стороны, для некоторых операция значительно уменьшает боль и дискомфорт.

4. Диабетическая невропатия

Люди с диабетом склонны к повреждению нервов или невропатии. Точно неясно, почему. Высокий уровень сахара в крови может повредить крошечные кровеносные сосуды, питающие нервы, вызывая «нервные удары»: нервы испытывают недостаток кислорода (ишемические) из-за повреждения сосудов. Диабет также может истощать запасы нейротрофических пептидов в организме - химических веществ, которые обычно восстанавливают и регенерируют нервную ткань.

Кровеносные сосуды (показаны красным), снабжающие нервные клетки, могут быть повреждены высоким уровнем сахара в крови.

Диабетическая невропатия поражает верхние и нижние конечности по-разному. В верхней части ноги боль от ишемических нервов может возникнуть внезапно и ощущаться только в одной ноге. В нижних конечностях и ступнях, где это встречается чаще, обычно проявляются онемение или покалывание, которые примерно одинаково ощущаются на обеих ногах.Онемение часто притупляет болезненные ощущения, поэтому язвы на ногах остаются незамеченными и ухудшаются. Диабетическая невропатия может затруднить ходьбу, но боль в ногах может уменьшиться после упражнений.

Люди с диабетом могут снизить свои шансы на развитие невропатии, снижая уровень сахара в крови. Меньше уверенности в том, что жесткий контроль уровня сахара в крови полезен при повреждении нервов. Тем не менее, это важная цель по многим другим причинам. Обезболивающие, трициклические антидепрессанты (амитриптилин, дезипрамин, дулоксетин) и противосудорожные препараты (карбамазепин, габапентин, прегабалин) используются для контроля жжения и покалывания при невропатии.

изображение: © lzf | Dreamstime.com

В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента. Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей. На этом сайте нет контента, независимо от даты, никогда не следует использовать вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.

Причины, лечение и когда обратиться к врачу

Когда ребенок жалуется на боли в суставах или ногах, родители или опекуны могут быть обеспокоены.Обычно дискомфорт - это просто боли роста, которые проходят сами по себе. Однако люди должны знать о признаках и симптомах, которые могут указывать на что-то более серьезное.

Боли роста - частая причина боли в ногах у детей. Эти боли представляют собой мышечные боли, которые могут возникать в бедрах, под коленями или икрах.

Другие возможные причины боли в ногах, которые могут быть более серьезными, могут включать ювенильный идиопатический артрит (ЮИА), волчанку, болезнь Лайма и лейкоз.

В этой статье мы рассмотрим то, что мы обычно называем «болями роста», что это такое и как люди могут лечить их дома. Мы также рассказываем о других возможных причинах болей в суставах у детей и о том, когда следует обратиться к врачу.

Исследования показывают, что более 30 процентов школьников испытывают хронические скелетно-мышечные боли. Примерно у половины этих детей боль возникает из-за болей роста.

Боли роста чаще всего возникают у детей в дошкольном и дошкольном возрасте и обычно проходят к подростковому возрасту.Эти боли безвредны и не являются признаком серьезного заболевания.

Боли роста обычно возникают в мышцах бедра и икр или за коленями, но иногда также могут возникать и руки. Дети с такими болями юношеского возраста могут испытывать судороги или боли, которые могут варьироваться от легких до сильных.

Характеристики болей роста могут включать:

  • они возникают вечером или ночью и обычно разрешаются к утру
  • они достаточно серьезны, чтобы разбудить ребенка от сна
  • они обычно поражают обе ноги, а не одну
  • они случаются периодически или несколько ночей подряд
  • они часто сопровождаются головными болями или болями в животе

Раньше люди думали, что боли роста являются результатом роста костей во время всплесков роста.Однако врачи больше не верят, что это так, поскольку нет доказательств того, что рост вызывает боль.

Боли роста могут быть просто болями, возникающими в результате бега, прыжков и лазания детей во время игры в течение дня.

Боли роста также могут быть связаны с другими факторами, такими как усталость, синдром беспокойных ног, низкая толерантность к боли или даже дефицит витамина D.

Специального лечения болей роста не существует. Однако следующие домашние средства могут помочь облегчить дискомфорт ребенка:

  • Теплая ванна. Купание в теплой воде, особенно перед сном, может уменьшить боли и облегчить сон.
  • Массаж. Слегка массируя или растирая пораженный участок, ребенок может почувствовать себя лучше. Также может помочь простое обнимание ребенка.
  • Растяжка. Слегка растягивайте икры и бедра в течение дня, чтобы облегчить или предотвратить симптомы. Однако упражнения на растяжку могут быть трудными для детей младшего возраста. Спросите врача, какие упражнения лучше всего.
  • Тепло. Попробуйте приложить грелку или бутылку с горячей водой к пораженному участку. Убедитесь, что они не слишком горячие, и позаботьтесь о том, чтобы защитить кожу ребенка от ожогов. Не используйте эти предметы во время сна.
  • Обезболивающие. Лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC), такие как парацетамол или ибупрофен, иногда могут облегчить боли и боли.

Не следует давать аспирин детям. Врачи не рекомендуют аспирин детям, поскольку они связывают его с редким, но серьезным заболеванием, которое называется синдромом Рея.

Боли в суставах у детей иногда могут быть признаком более серьезного основного заболевания, включая:

Ювенильный идиопатический артрит

Если ребенок часто жалуется на боли в суставах, причиной может быть ювенильный идиопатический артрит или ЮИА.

ЮИА может вызывать боль и опухоль в одном или нескольких суставах. В отличие от болей роста, это также может повлиять на подвижность или силу ребенка.

Существует несколько различных типов ЮИА, симптомы которых могут различаться, поэтому врачу может быть сложно поставить диагноз.Однако ранняя диагностика и лечение жизненно важны, поскольку ЮИА может повлиять на рост костей и привести к необратимым осложнениям.

Волчанка

Системная красная волчанка (СКВ) или волчанка - это аутоиммунное заболевание, которое может поражать почти каждый орган в организме. Волчанка очень редко встречается у детей младшего возраста, но чаще встречается в подростковом возрасте, особенно у женщин.

Волчанка вызывает множество различных симптомов, включая:

  • усталость, которая продолжается после отдыха
  • боль, отек или жесткость в суставах
  • кожные высыпания, часто на носу или вокруг него
  • лихорадка
  • выпадение волос

волчанка является хроническим заболеванием, и симптомы могут варьироваться по степени тяжести.Однако ранняя диагностика и лечение могут улучшить прогноз.

Болезнь Лайма

Насекомые, называемые клещами, могут распространять бактериальную инфекцию, известную как болезнь Лайма. Клещи являются переносчиками бактерии Borrelia burgdorferi , которую они передают людям, когда кусают их. Эти клещи, как правило, живут в травянистых районах и лесах в определенных регионах и питаются животными, такими как мыши и олени.

Симптомы болезни Лайма включают:

  • круговую сыпь вокруг укуса клеща, иногда известную как бычья сыпь
  • усталость
  • лихорадка или озноб
  • боль в суставах или мышцах
  • паралич лицевого нерва

любой, кто живет или проводит время в районе, где возникает болезнь Лайма, может заразиться, но дети, которые проводят много времени, играя на улице, подвергаются большему риску.

Чтобы предотвратить болезнь Лайма, дети должны носить длинные брюки и рубашки с длинными рукавами. Родители или опекуны также должны проверять все тело ребенка на предмет укусов клещей после того, как он играл на открытом воздухе.

После укуса клеща может пройти до 3 недель, прежде чем появится сыпь. Боль в суставах иногда может быть первым и единственным симптомом у детей.

Ранняя диагностика и лечение болезни Лайма имеют решающее значение для предотвращения серьезных осложнений. Любой, кто подозревает, что зараженный клещ укусил своего ребенка, должен как можно скорее обратиться к врачу.

Лейкемия

Лейкемия - это рак крови, который начинается внутри костного мозга. Это самый распространенный тип рака у детей. Лейкоз может вызывать боль в суставах и костях, как правило, наряду с другими симптомами.

Симптомы и их тяжесть различаются в зависимости от типа лейкемии и могут включать:

  • анемию
  • легкое кровотечение или образование синяков
  • инфекции и повторяющиеся или постоянные лихорадки
  • боль в животе
  • увеличение лимфатических узлов
  • затрудненное дыхание

Варианты лечения и перспективы также зависят от типа лейкемии, которую врач диагностирует у ребенка.

Боли роста являются частой причиной болей в ногах у детей и обычно проходят по мере взросления. Однако, если боль постоянная, сильная или необычная, ребенку следует обратиться к врачу.

Они также должны проконсультироваться с врачом, если боли в суставах возникают вместе с одним из следующих симптомов:

  • опухшие, красные или болезненные суставы
  • недавняя травма
  • хромота или затруднения при ходьбе
  • лихорадка
  • потеря веса
  • сыпь
  • потеря аппетита
  • усталость или слабость

Врач проведет медицинский осмотр, и, возможно, потребуется провести тесты, чтобы определить первопричину.

Родители и опекуны часто волнуются, когда у детей болят ноги и суставы. Около трети детей школьного возраста могут иметь такие боли, которые обычно проходят сами по себе и могут быть вызваны исключительно физическими упражнениями и здоровой игрой.

Если боли сопровождаются какими-либо другими симптомами или если взрослый особенно обеспокоен, ему следует проконсультироваться с врачом для дальнейшего исследования, так как некоторые боли могут указывать на состояние, требующее медицинского вмешательства.