Признаки травм голеностопа

• в момент травмы возникает резкая боль;
• сразу после травмы в месте повреждённой связки образуется отёк;
• постепенно на коже проступает кровоподтёк;
• движения в голеностопном суставе причиняют боль;
• пострадавший не может опираться во время ходьбы на повреждённую ногу;
• если имеется разрыв связок, то во время движений в голеностопном суставе можно услышать хруст, треск.

Диагностика

При травмах голеностопного сустава в первую очередь необходимо убедиться в том, что не повреждена кость. Для исключения перелома выполняют рентгенографию стопы, ультразвуковое исследование (УЗИ).

При повреждениях легкой и средней степени тяжести другая дополнительная диагностика обычно не требуется. Врач во время осмотра оценит состояние сустава и назначит соответствующее лечение.

При подозрении на тяжелую травму врач назначает магнитно-резонансную томографию. Это исследование позволяет получить четкие послойные срезы голеностопа, а при необходимости – воссоздать трёхмерную модель.

Наши врачи

Врач травматолог-ортопед, доктор медицинских наук, врач высшей категории, профессор

Стаж 44 года

Врач травматолог-ортопед, заведующий службой малоинвазивной травматологии и ортопедии

Стаж 36 лет

Лечение

Лечение растяжения связок голеностопа несложное, это повреждение считается легким. Важно своевременно и правильно оказать пострадавшему первую помощь. На область сустава прикладывают холод, а затем его фиксируют эластичным бинтом. После этого нужно обратиться к травматологу для уточнения диагноза.

К повреждениям средней степени тяжести относят частичные надрывы связок. Пострадавшего необходимо как можно быстрее доставить в травмпункт. Врач проводит обезболивание раствором анестетика и накладывает фиксирующую повязку. Спустя некоторое время назначают физиопроцедуры, массаж, затем – лечебную гимнастику.

Разрывы и отрывы связок классифицируются как более тяжелые травмы. Чаще всего после обезболивания травматолог накладывает гипсовую лонгету, которую необходимо носить в течение 6 – 8 недель. После снятия гипса назначают физиолечение, массаж, лечебную гимнастику. Восстановление работоспособности после травм связочного аппарата голеностопного сустава может растягиваться на 1,5 месяца.

Опытные специалисты многопрофильной клиники ЦЭЛТ предоставляют качественные медицинские услуги пациентам с повреждениями голеностопа и другими видами травм.

Услуги ортопедии и травматологии в ЦЭЛТ

Администрация АО “ЦЭЛТ” регулярно обновляет размещенный на сайте клиники прейскурант. Однако во избежание возможных недоразумений, просим вас уточнять стоимость услуг по телефону: +7 (495) 788 33 88

Как лечить растяжение связок голеностопа

Голеностопный сустав – это одна из подвижнейших частей ноги, которая находится в постоянном напряжении и ежеминутно подвергается невероятной нагрузке. Как правило, эта нагрузка равна массе нашего тела, но во время занятий спортом способна даже превышать этот показатель. При условии несоблюдения техники выполнения упражнений можно получить достаточно серьезную травму и заработать растяжение связок.

Кроссфит – одно из направлений, которое считается самым опасным для голеностопа. Оно включает множество упражнений разной сложности и степени нагрузки. Травматология классифицирует травмы следующим образом:

– растяжение верхней части голеностопа;

– эверсия, то есть подворот стопы наружу;

– инверсия, то есть подворот внутрь.

Мы используем термин «растяжение связок», хотя это очень условное понятие. На самом деле коллагеновые волокна, которые формируют связки и сухожилия не могут растягиваться, они в любом случае разрываются, всегда. Однако серьезность травмы определяет степень разрыва.

1. Первая группа. Для этой группы свойственен надрыв волокон, однако не полный их разрыв. Больше половины волокон остаются в целости.

2. Вторая группа. Характерны отечность, смещение суставов, полный разрыв более чем половины коллагеновых волокон.

3. Третья группа. Сопровождается острыми болевыми ощущениями, сильной подвижностью суставов и разрывом связок.

Прочувствовать поврежденный голеностоп очень легко, ведь боль практически сразу дает о себе знать. Однако не только неприятные ощущения и отечность могут сказать о повреждениях.

1. Хруст. В момент получения травмы Вы можете услышать легкий хруст.

2. Чувство, что внутри сустава что-то рвется. В таком случае Вам уже вряд ли удастся опереться о ногу. Мучительная боль сразу же охватит Вас. Однако постарайтесь немного пошевелить голеностопом. Зафиксируйте в своем сознании те движения, которые приносят Вам максимум дискомфорта и препятствуют Вашей подвижности.

3. Внешний вид. Обратите внимание на свою ногу. Если Вы невооруженным глазом видите сильное смещение, вероятнее всего Вы заработали полный разрыв связок.

Отечность может проявиться не сразу, а только через сутки, поэтому больше полагайтесь на свои собственные ощущения.

В случае травмы голеностопного сустава необходимо делать следующее:

1. Не наступать лишний раз на ногу.

2. Зафиксировать ее в неподвижном положении с помощью ортеза или бинта. Старайтесь бинтовать «восьмеркой». Повязка должна максимально плотно прилегать к травмированному суставу, препятствуя чрезмерной подвижности и появлению отеков.

3. Сделать ледяной компресс. Держать компресс стоит не более получаса. После этого рекомендуется сделать двадцатиминутный перерыв и вновь повторить процедуру.

И обязательно посетите травматолога. Очень важно понимать реальный масштаб проблемы для определения дальнейшей стратегии лечения.

Важным этапом лечения растяжения связок голеностопа является реабилитация. Дать определенные рекомендации достаточно сложно, ведь все зависит от каждого конкретного случая и ситуации. Мы готовы предложить ряд универсальных реабилитационных процедур.

1.  Ходьба в умеренном темпе. В день Вы должны проходить не более
2 километров. Исключите полностью бег и любого типа прыжки. После прогулки не лишним будет принятие контрастного душа. Регулярно наращивайте нагрузку, через месяц Вы должны проходить больше 7 километров.

2. Прыжки и бег. После того как ходьба перестанет быть для Вас трудной задачей, можете приступать к прыжкам и бегу. Начните с легкой пятиминутной пробежки, регулярно наращивая темп и длительность занятия. Немного позже можете приступать к прыжкам со скакалкой.

Распределяйте нагрузку равномерно и на каждом этапе обязательно консультируйтесь с врачом.

Травмы голеностопного сустава — все о беге на Get.run

Вы когда-нибудь подворачивали стопу во время бега?

Или лучше спросить, сколько раз вы подворачивали стопу во время бега, а затем несколько минут медленно шли, прихрамывая и молясь, чтобы боль утихла, и вы смогли возобновить тренировку.

Это настоящий кошмар бегуна, особенно если вы бегаете по тропам или другим неровным поверхностям с выпирающими из-под земли корнями деревьев. Один неверный шаг может заставить вас прекратить занятия бегом на несколько недель или заставить вас мучиться от боли, которая не утихает на протяжении нескольких месяцев.

Из этой статьи вы узнаете, какими бывают травмы голеностопного сустава и как их лечить, чтобы как можно быстрее вернуться к бегу. Мы даже расскажем вам, какие упражнения нужно выполнять, если вы не имеете возможности обратиться к физиотерапевту.

Как определить, какая у вас травма голеностопа?

Голеностопный сустав представляет собой невероятно сложную анатомическую структуру; он позволяет стопе двигаться во всех трех плоскостях движения, что позволяет вам ловко бежать по неровной поверхности.

Недостатком универсальности голеностопного сустава является то, что он также уязвим для повреждений, если приземление произошло не так, как вы ожидали. Неловкое приземление или подворачивание стопы может вызвать растяжение, повреждая связки на наружной (или, реже, на внутренней) стороне лодыжки.

Мы можем дать вам рекомендации касательно того, как укрепить голеностопные суставы и связки, чтобы ограничить возможность их повреждения, но, к сожалению, это настолько сложная часть тела, что даже выполнение укрепляющих упражнений не дает гарантии, что вы не получите травму.

Проблем добавляет то, что есть и другие травмы, которые также могут вызывать боль в области лодыжки и ошибочно приниматься за растяжение связок.

Растяжение связок голеностопного сустава

Если вы полагаете, будто боль вызвана тем, что вы подвернули стопу, в первую очередь вам нужно убедиться, что болевые ощущения не вызваны травмой от часто повторяющихся однообразных движений.

Растяжение связок голеностопного сустава всегда происходит в результате внезапного и резкого удара, неудачного приземления или подворачивания стопы. Вы можете услышать или почувствовать «хлопок», за которым следует резкая боль.

Растяжение связок голеностопного сустава также вызывают сильный отек – лодыжка будет выглядеть заметно увеличенной и опухшей вскоре после получения травмы. Также вы будете испытывать пульсирующую или ноющую боль в лодыжке, даже если не переносите на нее вес тела, и вы будете ощущать острую боль, если вы попытаетесь развернуть стопу подошвой внутрь или наружу.

Повреждение сухожилия

Травмы сухожилий, такие как тендинит сухожилия задней большеберцовой мышцы (расположенного на внутренней стороне лодыжки) и тендинит перонеальных сухожилий (расположенных на наружной стороне лодыжки), как правило, вызывают боль во время активности, связанной с весовой нагрузкой на ноги, и обычно не сопровождаются выраженным отеком.

Боль от травмы сухожилий может также распространяться вниз по стопе или вверх по голени (по всей длине сухожилия).

Если вы не уверены, что у вас – растяжение связок или другая травма лодыжки, лучше всего обратиться к врачу. Это также самый правильный курс действий, если вы получили особенно сильное растяжение связок. Врач может определить, произошло ли вы повреждение сухожилия или связок, а в случае сильного растяжения рентген поможет исключить перелом кости.

Что говорят исследования о травмах голеностопного сустава?

Согласно исследованию Бернарда Марти и других исследователей из Бернского университета в Швейцарии, травмы стопы и голеностопного сустава составляют 28% всех беговых травм. Боль в наружной части лодыжки составляет более половины из них.

Боль во внутренней части лодыжки составляет всего 3,3% от всех беговых травм.

Марти и его коллеги не вдавались в подробности, чтобы выяснить, что именно чаще всего вызывает боль в наружной части лодыжки – травма от часто повторяющихся однообразных движений или растяжение связок голеностопного сустава. Но в 2002 году ученые из Университета Британской Колумбии обнаружили, что растяжение связок в результате подворачивания стопы внутрь (наиболее распространенный тип) составляет около 1% всех повреждений, с которыми обращаются в клинику спортивных травм. Хотя это не позволяет делать выводы о фактическом количестве подобных травм, так как многие люди, страдающие от растяжения связок голеностопного сустава, не удосуживаются обратиться к врачу.

Что происходит, когда бегун подворачивает стопу?

Сложный, обеспечивающий движение стопы в нескольких плоскостях, голеностопный сустав содержит крепкие короткие полосы соединительной ткани, называемые связками.

Когда вы подворачиваете стопу, эти связки растягиваются слишком сильно и получают повреждения. Это вызывает практически немедленный воспалительный отклик, и лодыжка начинает заметно опухать.

Если вы подвернули стопу во время бега, вы можете обнаружить, что какое-то время еще можете продолжать двигаться, прихрамывая, но вскоре начинается воспаление.

После этого любые дальнейшие попытки продолжать бежать будут чрезвычайно болезненными, а то и вовсе невозможными.

Одним из печальных последствий растяжения связок голеностопа является то, что травма делает вас предрасположенными к повторному растяжению связок в будущем.

Исследование, проведенное исследователями из Австралии в 2001 году, изучавшее игроков в баскетбол, показало, что спортсмены, получавшие растяжение связок голеностопного сустава в прошлом, имеют почти в 5 раз больше шансов на повторное растяжение.

Растяжение связок голеностопа нужно лечить правильно, потому что это может помочь предотвратить повторение данной травмы в будущем. Если у вас часто происходило растяжение связок, у вас можете развиться так называемая хроническая нестабильность голеностопного сустава, состояние, при котором связки постоянно надорваны или удлинены, а хрящевая ткань сустава повреждена.

Хроническая нестабильность голеностопного сустава может серьезно затруднить вашу способность бегать, поэтому избегайте этого состояния любой ценой! Это должно быть вашим главным приоритетом!

Как лечить растяжение связок голеностопного сустава?

Если у вас произошло растяжение связок голеностопа, первое, что нужно сделать, это как можно быстрее уменьшить отек и болевые ощущения.

Лучшим инструментом для этого является холодная ванна.

В исследовании 1982 года, опубликованном Джоном Хокуттом и другими врачами из Центра реабилитации и спортивной медицины Делавэра, сравнивалось прикладывание холода при растяжении связок голеностопа сразу после травмы (менее чем через час) и спустя 36 часов.

Исследователи обнаружили, что пациенты, которые начали прикладывать холод вскоре после травмы, смогли вернуться к занятиям спортом, в среднем, через 13 дней, по сравнению с 30 днями у пациентов, которые начинали проводить данную процедуру лишь спустя 36 часов.

Вам могли встречаться рекомендации прикладывать тепло к поврежденной области, но исследование Хокутта и коллег опровергает такой подход к лечению растяжения связок голеностопного сустава.

Исследователи обнаружили, что прикладывание тепла вместо холода привело к наибольшему среднему времени восстановления – 33 дня!

Другое исследование, проведенное Деброй Котэ и ее коллегами из Университета Северной Каролины, сравнивало применение холодных, горячих и контрастных ванн при отеке после растяжения связок голеностопа.

После использования специально разработанного резервуара для воды, позволяющего отследить изменения в объеме лодыжки, исследователи обнаружили, что теплые и контрастные ванны привели к значительно большему отеку лодыжки, чем холодные ванны.

Исследование 2006 года, опубликованное в «Британском журнале спортивной медицины», предлагает следующую схему применения холода: 10 минут холода, 10 минут перерыв, затем еще 10 минут холода. Это позволяет быстрее снизить болевые ощущения в лодыжке по сравнению с 20 минутами непрерывного прикладывания холода.

Использование ведра с холодной водой также предпочтительнее использования грелки с холодной водой, поскольку гидростатическое давление воды внутри ведра обеспечивает некоторую компрессию, что может помочь уменьшить отек.

Согласно Хокутту и его коллегам, прикладывать холод нужно начинать как можно скорее после получения травмы и повторять процедуру 3 раза в день, по крайней мере, в течение первых 3-х дней после травмы.

Расположение лодыжки на возвышении или тугая повязка?

Исследования также показывают, что расположение поврежденной ноги на возвышении является лучшим методом лечения, чем наложение эластичного бинта.

Исследование, проведенное в 1991 году, показало, что у пациентов, которые размещали лодыжку на возвышении на 30 минут, отечность была менее выражена, чем у тех, кто практиковал наложение эластичного бинта. А исследование 2011 года не показало никаких существенных преимуществ наложения эластичного бинта при оценке боли и функционирования сустава спустя 10 и 30 дней после растяжения связок голеностопа.

Нужно ли обездвиживать голеностопный сустав?

Еще один миф о реабилитации голеностопного сустава – это то, что вы должны обездвижить свою лодыжку, пока она полностью не исцелится.

В своей обзорной статье 2007 года Морган Джонс установил, что начав выполнять реабилитационные упражнения сразу, как только сможете переносить подобную нагрузку, вы сможете быстрее вернуться к занятиям спортом и понизите шансы на рецидив травмы, чем если вы длительное время будете использовать шину, фиксатор или костыли.

Какие реабилитационные упражнения нужно делать?

Типичная комплексная программа реабилитации предложена Карлом Маттаколом и Морин Дуайер из Университета Кентукки. В течение 2-х или 3-х дней после травмы они предлагают начать выполнять упражнения на растягивание икроножных мышц и базовые упражнения для улучшения мобильности сустава, такие как «написание» букв алфавита стопой в воздухе. Последнее, кстати, можно выполнять даже когда ваша нога отмокает в ведре с холодной водой.

Через несколько дней можно начинать выполнять укрепляющие упражнения с использованием резиновой ленты. Как только вы сможете безболезненно ходить, можете начинать делать упражнения для улучшения равновесия на одной ноге и практиковать ходьбу на носочках и пятках.

Односторонние упражнения для улучшения равновесия особенно важны, потому что они снижает риск растяжения связок голеностопного сустава в будущем.

Даже после того, как вы полностью восстановитесь, вы должны продолжать практиковать удержание равновесия на одной ноге на качающейся доске в рамках ваших обычных силовых тренировок, особенно если планируете снова заняться трейловым бегом!

Чтобы вам было проще следовать плану реабилитации, мы расписали его в таблице ниже. Обратите внимание, что все упражнения должны выполняться для обеих ног, а не только для той, что повреждена.

Как защитить голеностопный сустав в будущем?

Когда вы вернетесь к бегу, вы можете найти тейпирование или использование фиксатора голеностопного сустава весьма полезными.

Исследования показали, что использование тейп-ленты или фиксатора может снизить риск травмы в будущем. Но эти исследования фокусировались на игроках в футбол, а не на бегунах. Тейп-лента или фиксатор могут быть громоздкими, ограничивать свободу движения или вызывать образование мокрых мозолей, поэтому вам следует подумать, стоят ли они того или нет.

Если ваша травма голеностопного сустава не реагирует на лечение, вам обязательно нужно обратиться к врачу.

Вам может требоваться более индивидуальный план физиотерапии или особый фиксатор, особенно если в прошлом у вас уже были растяжения связок голеностопа. У вас также могут быть скрытые повреждения, препятствующие скорейшему выздоровлению; например, травма перонеальных сухожилий на фоне растяжения связок и нестабильности голеностопного сустава.

Когда вернуться к бегу после травмы голеностопа?

Согласно Маттколу и Дуайер, вы можете начать бегать, как только сможете передвигаться пешком на неограниченное расстояние без боли в лодыжке. Вы должны следовать стандартным планам возвращения к бегу с использованием метода ходьба/бег.

Например, ваша первая пробежка может состоять из 6 подходов бега в медленном темпе в течение 1 минуты и 6 подходов ходьбы по 4 минуты. Затем, после дня отдыха, вы можете сделать 6 подходов по 2 минуты медленного бега и 6 подходов по 3 минуты ходьбы.

Вы можете продолжать тренироваться в таком стиле до тех пор, пока вы не сможете пробежать 30 минут без перерыва, а затем начать увеличивать скорость бега и частоту пробежек. Например, перейти от пробежек через день к пробежкам в течение 2-х дней подряд, за которыми следует день отдыха. Затем пробежки в течение 3-х дней подряд, за которыми следует день отдыха и т. д., пока вы не вернетесь к своей нормальной скорости бега и привычной частоте пробежек.

Если у вас легкое растяжение связок голеностопа, вы можете использовать более агрессивную программу возвращения к бегу, если состояние вашей лодыжки позволяет это.

Ваши первые пробежки всегда должны проходить на ровной, надежной поверхности, такой как дорога или беговой трек, чтобы не было никаких шансов на то, что вы снова подвернете стопу, пока голеностопный сустав еще уязвим для повреждений.

Когда вы укрепите сустав и повысите его стабильность, вы сможете постепенно перейти на бег по более сложной поверхности.

Растяжение связок стопы, разрыв связок голеностопа

Травмы связок голеностопа – частое повреждение нижней конечности. Разрывы и растяжение голеностопных связок составляют 12% от всех видов повреждений голеностопного сустава. Растяжение связок голеностопа наблюдается преимущественно зимой, когда люди поскальзываются на скользкой поверхности. Подвержены травме люди, занимающиеся спортом.

Клиническая картина растяжения или разрыва связок голеностопа у каждого человека может отличаться. Интенсивность проявления признаков зависит от тяжести клинического случая, наличия или отсутствия сопутствующих повреждений. Растяжение связок стопы сопровождается болью, ограниченностью движений и формированием обширного отека. Лечение включает физиотерапевтические методики, иммобилизацию конечности, проведение лечебного массажа.

Растяжение или разрыв связок стопы диагностируется в 12% случаев от всех травм сустава голеностопа. Происходит чаще в период зимних холодов, когда человек поднимается по скользким ступенькам либо поскальзывается на льду.

У спортсменов разрыв связок голеностопа случается при неправильной позиции ног в приземлении после прыжка. Травмируется связочный аппарат при ходьбе или беге на неровной дороге, когда подворачивается нога. Растяжение связок голеностопа, учитывая механизм повреждения, сопровождается в большинстве случаев подвывихом.

Сустав голеностопа окружен тремя видами связок, отвечающих за его фиксацию в статичном положении. С наружной стороны находятся задняя и передняя таранно-малоберцовые связки, а также пяточно-малоберцовая. Проходят они по латеральной части лодыжки и отвечают за то, что кость голени находится в статичном положении и не сдвигается в сторону при физической нагрузке.

С внутренней стороны голеностопа находится коллатеральная связка, состоящая из 2-х слоев. Через поверхностный слой она прикрепляется к таранной кости, второй глубокий слой соединяется с медиальной стороной таранной кости. Межберцовый синдесмоз, межберцовые связки, задняя и передняя, образуют еще одну группу фиксирующего голеностоп аппарата. Разрыв и растяжение связок голеностопа, как правило, приходится на латеральную часть голеностопа.

Исходя из степени тяжести клинического случая, выделяют следующие виды повреждений связочного аппарата голени:

• разрыв связок голеностопа, сопровождаемый возникновением микротрещин на некоторых волокнах;
• неполный разрыв связок стопы, или иначе надрыв. Характеризуется данное состояние нарушением целостности большей части волокон, но в общем связка остается целой и может выполнять стабилизирующую функцию по фиксации голени;
• разрыв связок голеностопа полного типа – все волокна разорваны посередине либо оторваны в месте, где они крепятся к костной ткани.

Симптоматическая картина и методы терапии разрыва связок стопы зависят от типа повреждения.

Разрыв или растяжение связок стопы имеют одинаковые признаки, но степень их выраженности зависит от того, были ли волокна разорваны частично или полностью. Если произошло растяжение связок голеностопа, без разрыва их волокон, человек испытывает умеренную боль, которая может незначительно усиливаться во время ходьбы.

Появляется отечность, прикосновение к поврежденной конечности приводит к усилению боли. Растяжение связок стопы характеризуется формированием отека на четко ограниченной области, боль выраженная, но двигательная активность конечности сохраняется.

В случае, когда разрыв связок голеностопа сопровождается полным нарушением целостности всех волокон, либо связка отрывается от костной ткани, на коже формируется обширный отек, возникает гемартроз, видны кровоподтеки. Боль сильная, из-за которой движения конечности ограничены либо невозможны. На то, что связки не в состоянии стабилизировать сустав, указывает такой признак, как симптом выдвижного ящика.

Чтобы диагностировать данное состояние, врач-ортопед держит голень, одновременно сдвигая стопу в сторону. Если был разрыв латеральных связок, стопа будет чрезмерно подвижной. Учитывая индивидуальные особенности анатомии каждого человека, данная манипуляция проводится на здоровой конечности, чтобы сравнить, как ведет себя стопа.

Незначительное растяжение связок стопы с сохранением целостности волокон лечится в Центре спортивной травматологии и восстановительной медицины консервативными методиками. Чтобы предупредить еще большое повреждение связочного аппарата, голеностоп фиксируется ортезом либо путем наложения тугой повязки, которая наматывается восьмиобразным типом.

Для купирования таких признаков растяжения связок голеностопа, как боль и отек, первые 2 дня после травмы нужно прикладывать к конечности холод, процедура чередуется с теплыми компрессами. При отсутствии осложнений, когда пациента больше не беспокоит боль, можно приступать к реабилитации.

Восстановительная программа после растяжения связок голеностопа включает выполнение упражнений лечебной физкультуры, направленных на постепенную разработку сустава голеностопа. Степень нагрузки на поврежденную конечность увеличивается медленно.

Чтобы временная иммобилизация стопы дала положительный результат, необходимо знать, как правильно накладывать фиксирующую повязку:

1. Если случилось повреждение латеральных связок, которые проходят по наружному краю голени, стопа должна находиться в пронации, то есть стороной подошвы, направленной наружу.
2. При травме медиальных, внутренних связок стопа при мотании повернута внутрь.
3. Если случился частичный надрыв, стопа должна находиться в согнутом положении.

Правильное мотание фиксирующей повязки способствует уменьшению нагрузки на связочный аппарат голеностопа. После растяжения двигательная активность конечности восстанавливается через 1-2 недели. После надрыва волокон фиксирующую повязку необходимо носить не менее 10 суток. Для ускорения восстановления связочных волокон через 3 дня после травмы назначается прохождение физиотерапевтических процедур.

При полном разрыве связок нога фиксируется гипсовой повязкой, для купирования ярко выраженного болевого симптома назначаются инъекции Лидокаина, вводить который необходимо непосредственно в голеностоп. Гипс снимается через 3 недели. После снятия фиксирующих повязок следует реабилитационная программа, включающая выполнение упражнений лечебной физкультуры, физиотерапевтические процедуры и массаж.

Растяжение связок. Симптомы. Что делать при растяжении связок стопы?

Растяжение связок голеностопного сустава является наиболее распространенной травмой нижних конечностей, которая возникает не только у спортсменов.

Это может случиться с каждым из нас во время выполнения обычных повседневных дел. На первый взгляд растяжение связок голеностопного сустава может показаться безобидным, однако на самом деле эта травма может спровоцировать много проблем. Кроме того, вывихнув лодыжку однажды, появляется тенденция к повторному повреждению.

Если неправильно лечить голеностопный сустав, это может привести к его нестабильности и вызвать большие проблемы в будущем. Вот почему важно как можно скорее приступить к правильному лечению. В данной статье мы поговорим о симптоматике растяжений лодыжки, а также о наиболее эффективных вариантах лечения и реабилитации. Вы также узнаете несколько советов по предотвращению повторного травмирования.

Симптомы, характеризующие растяжение связок голеностопного сустава, могут быть как в лёгкой форме, так и в ярко выраженной. Иногда при лёгкой травме человек может даже и не заметить особых изменений в суставе, а движения будут даваться ему привычным образом, однако это совсем не означает отсутствие проблемы. Серьезные повреждения могут потребовать стационарного лечения. Однако, чтобы избежать многочисленных проблем и повторяющихся травм, не следует недооценивать симптомы. Необходимо как можно скорее сообщить об этом ортопеду или спортивному врачу.

Чаще всего растяжение связок голеностопного сустава сопровождается болью в голеностопном суставе, которая усиливается при ходьбе по мере увеличения давления на поврежденные связки. Другим симптомом является отек (отёчность) или синяки, которые встречаются одинаково часто, но не в каждом случае.

Растяжения голеностопного сустава классифицируются по 3-балльной шкале, в зависимости от степени повреждения ткани. Способ лечения травмы зависит от ее степени.

Голеностопный сустав состоит из суставных поверхностей, которые образуют: дистальный конец большеберцовой кости и малоберцовой кости и таранную кость. Кроме того, он включает суставную капсулу, которая укреплена связками: на медиальной стороне – треугольная связка, боковая передняя амбулаторная и апикальная связка, задняя и сагиттальная и пяточная связка. Сумка для суставов удерживает кости, входящие в состав сустава, и создает надлежащую рабочую среду сустава, предотвращая проникновение соседних тканей между костями и остановку суставной жидкости. Искривленная лодыжка (это обычно называют растяжением лодыжки) фактически растягивает или разрывает связки сустава с повреждением суставной сумки.

• Наиболее распространенный тип травмы – боковая инверсия, приводящая к чрезмерной подвижности голеностопного сустава. Подошва стопы скручена внутрь, что приводит к повреждению внешних связок голеностопного сустава.
• С другой стороны, растяжение связок лодыжки может сопровождаться переломами. Подошва ступни расширяется наружу, вызывая травму треугольной связки (на средней лодыжке).
• Наиболее частой травмой является связка переднего толчка (ATFL), расположенная в области боковой голеностопного сустава. ATFL также является основным стабилизатором голеностопного сустава. Таким образом, важная связка обычно повреждена, и ее травма может быть недооценена. Как следует из названия, связка прикрепляется к переднему краю боковой лодыжки, проходит вперед и медиально.
• Если травма серьезная, кальциево-фибулярная связка (КЛЛ) также может быть повреждена. Она связывает пяточную кость с малоберцовой костью. Эта связка менее повреждена, только в результате более тяжелых травм, потому что она, естественно, менее напряженная, более прочная и более гибкая.

Травматические связки могут сопровождаться повреждением сухожилий, костей и других мягких тканей. Вот почему так важно получить качественный и точный диагноз вскоре после травмы. Ортопед оценивает, необходимо ли выполнять рентгенографию (для получения четкого изображения костей голеностопного сустава) или достаточно ультразвукового исследования. В рентгеновских лучах можно обнаружить небольшие переломы или переломы костей, которые часто сопровождают подобные травмы. Сильно растянутый голеностоп с поврежденной связкой может привести к нестабильности лодыжки и даже к необходимости хирургического лечения.

Время лечения вывихнутой голеностопного сустава зависит от типа травмы и степени повреждения, которые распознаются в 3 этапа в зависимости от их тяжести.

1-я степень – особенности:

• Растянутая или минимально порванная связка голеностопного сустава;
• Отсутствие или минимальная нестабильность голеностопного сустава;
• Легкая боль;
• Возможен небольшой отек лодыжки;
• Иногда лодыжка может напрягаться и может быть трудно сгибаться, например, при ходьбе.

II степень – особенности:

• Умеренный разрыв волокон связки;
• Нестабильность;
• Умеренная или сильная боль, которая мешает нормальной ходьбе;
• Отечность и скованность в голеностопном суставе;
• Могут также возникать небольшие синяки (гематомы).

III степень – особенности:

• Полный разрыв связочных волокон
• Полная нестабильность сустава
• Острая боль
• Сильная опухоль
• Обычно обширные ушибы (гематомы).

Лечение вывихнутого голеностопного сустава включает в себя как оказание первой помощи, так и долгосрочную реабилитацию голеностопного сустава с его укреплением для устранения повторных травм. Курс лечения чаще всего следующий: сначала уменьшаются боль и отек голеностопного сустава, затем следует выполнять упражнения и восстанавливать полную подвижность и устойчивость голеностопного сустава.

Мгновенная первая помощь:

Чтобы уменьшить боль и отек, предпринимаются 4 основных шага. Процедура RICE, или сокращение слов с английского: Rest, Ice, Compression, Elevation.

Отдых и ещё раз отдых. Особенно в первые дни рекомендуется оградить сустав в физической нагрузке и обязательно зафиксировать его с помощью специальной экипировки – бандаж на голеностопный сустав отлично подойдёт в данном случае. Со временем вы можете постепенно давать нагрузку на лодыжку и начать реабилитацию.

Лед или холодная терапия. Вы должны заморозить область вокруг лодыжки сразу после травмы. Это можно сделать с помощью специального аэрозоля для льда (с нужного расстояния, потирая кожу раз за разом пальцами) или просто положив ногу под бегущую холодную воду (на несколько десятков минут). В течение первых 48 часов после травмы рекомендуется использовать пакеты со льдом 3-4 раза в день в течение 20 минут. Применение льда и компрессии поможет облегчить боль, уменьшит отеки, гематомы и стимулирует кровообращение. Лед (или прохладные гели, пакеты со льдом) наносят через тонкий слой ткани, чтобы предотвратить обморожение.

Компрессия сустава. Сразу после охлаждения поврежденную лодыжку следует стабилизировать с помощью бандажа на голеностоп, от пальцев стопы до середины голени. Бандаж должен хорошо сидеть и не прерывать кровообращение в стопе и голеностопном суставе. Использование такого фиксатора уменьшает отеки и гематомы. Кроме того, это уменьшает подвижность сустава, предотвращая дальнейшее повреждение.

Старайтесь держать ногу выше уровня сердца как можно чаще. Подъем ноги уменьшает отек и гематомы в нижней части ноги.

После первой болезненной посттравматической фазы вы можете ввести другие методы, которые помогут восстановить физическую форму в поврежденном суставе. Упражнения, такие как простое скручивание голеностопа, помогают двигать суставом и уменьшают отечность. Также рекомендуется растягивать икроножные мышцы.

Более серьезные растяжения связок голеностопного сустава, включая разрыв связок и переломов костей, потребуют другого лечения (часто хирургического) и специальной реабилитации.

Реабилитация необходима для того, чтобы как можно лучше вылечить растяжение связок голеностопного сустава и восстановить его полную эффективность, а также укрепить, чтобы устранить дальнейшие травмы. План реабилитации должен быть адаптирован к пациенту, в зависимости от степени травмы, возраста и уровня физической активности человека. Полная программа реабилитации включает в себя: уменьшение боли и отечности, повышение гибкости и прочности сустава, восстановление двигательной координации (включая так называемые проприоцептивные ощущения) и, наконец, возвращение к нормальной физической или спортивной активности.

Иммобилизация голеностопного сустава – это гарантия того, что вы не столкнётесь с проблемами в будущем. Сустав гораздо лучше регенерируется, если его поместить в полужесткий ортез или бандаж. Даже если вы испытываете умеренную боль, вам следует делать упражнения для восстановления работоспособности суставов несколько раз в день. Некоторые простые упражнения помогут вам сохранить хорошую подвижность суставов и положительно повлиять на восстановление поврежденных связок, слегка растягивая и укрепляя их.

Растяжение ахиллова сухожилия

Вы можете начать растягивать ахиллово сухожилие вскоре после растяжения лодыжки. Упражнения выполняются следующим образом: сядьте или лягте на пол, возьмите полотенце и оберните его вокруг пальцев ног. Потяните полотенце, одновременно поднимая ногу вверх, чтобы вы почувствовали растяжение задней части голени. Делайте это упражнение 3-4 раза в день в течение нескольких минут.

Упражнения на растяжку

• Следующим шагом, после растяжения связок и сустава, является растяжение и укрепление окружающих мышц. Благодаря этому вы можете одновременно укрепить голеностоп и предотвратить его повторное травмирование. Примеры упражнений:
• Стоять на цыпочках – стоять на лестнице или другом возвышении, удерживая пятки от края. Попробуйте встать почти на кончиках пальцев, а затем вернитесь в исходное положение, все время удерживая пятку от края. Повторите 10-20 раз, даже 4 раза в день.
• Ходьба на пальцах ног и пятках – попытайтесь на минуту ходить на пальцах ног, а затем на пятке. Выполняйте упражнение поочередно: пятки, пятки, и старайтесь выполнять таким образом в общей сложности 10 минут, повторяя 4 раза в день.
• Больше упражнений, которые вы можете выполнять дома, научит вас нашему реабилитологу. Вас будут учить, среди других упражнения на специальные десны.

Физическая активность

После того, как боль и отек исчезают, вы можете начать ходить быстрее, а затем бегать трусцой. Спортсмены также начинают более интенсивные и специализированные упражнения. Нагрузка должна увеличиваться постепенно. На этапе возвращения в спорт тренировка должна быть короткой и менее интенсивной. Желательно проконсультироваться со спортивным врачом или тренером.

Наиболее частой причиной хронической боли после растяжения связок голеностопного сустава является плохой диагноз (оценка степени повреждения) и неполный или неправильный процесс реабилитации. Это может быть вызвано как отсутствием надлежащего лечения и упражнениями во время физиотерапии, так и слишком быстрым (или слишком медленным!) возвращением к тренировкам соответствующей интенсивности. Поэтому стоит наблюдаться у ортопеда или спортивного врача, чтобы максимально быстро вернуться в хорошую форму!

Лечение растяжений без операций в Санкт-Петербурге

Повреждение мышц и связок может стать причиной нарушения функционирования опорно-двигательного аппарата. Полноценное лечение растяжения и реабилитация помогут не только избежать осложнений, но и снизить болевые ощущения, ускорить процесс заживления возвращения к привычному образу жизни. Нужно обращаться за помощью к профессионалам. Травматолог-ортопед определит характер и степень повреждения, назначит комплекс мер для уменьшения неприятных ощущений и полного восстановления.

Голеностоп

Первые два-три дня после растяжения в области голеностопного сустава необходимо держать его в состоянии покоя. Это касается не только значительной физической активности, но и ходьбы. Для снижения болевых ощущений до пяти раз в день накладывают холодные компрессы.

Обычно сустав стабилизируется эластичным бинтом или заменяющим его бандажом. Пациенту рекомендуют держать поврежденную ногу в приподнятом положении – на мягком валике. При травмах средней и высокой степени врач выписывает медикаменты, останавливающие воспалительный процесс и оказывающие обезболивающее действие. Когда сильная боль уйдет (через три-четыре дня), можно приступать к физиотерапии, лечебной физкультуре и выбору ортопедического пособия.

Несвоевременное лечение связок голеностопа может стать причиной развития хронической нестабильности сустава и других серьезных осложнений.

Коленный сустав

О сильных травмах коленного сустава свидетельствует:

• ограничение его подвижности;
• припухлости;
• кровоподтеки.

Также после повреждения может возникнуть ощущение, что колено стало, наоборот, разболтанным. Это является тревожным сигналом и требует профессиональной помощи.

Первые несколько дней нужно ограничить нагрузки на поврежденное место. Далее необходимо укрепить коленный сустав – на этом основано лечение растяжения этого типа. В течение двух-трех месяцев пациент должен носить специальный бандаж, получать физиотерапию выполнять упражнения курса ЛФК, который разрабатывается индивидуально.

Бедро

Сильные боли, припухлости и гематомы в этой области, вызванные физической активностью, говорят о необходимости визита к врачу. При таких симптомах самолечение не рекомендовано. Травматолог-ортопед назначит рентген или МРТ, чтобы определить степень повреждения, и назначит реабилитационные мероприятия.

Растяжение мышц бедра предполагает лечение физиотерапевтическими методами – такими как электрофорез, магнитотерапия, лазеротерапия. Также пациенту назначают массаж и ЛФК. В зависимости от тяжести повреждения реабилитация занимает от одной до трех недель.

Стопа

В этой зоне можно повредить мышцы, суставы или все вместе. Диагноз определяется после осмотра врача, рентген-диагностики, УЗИ сустава, КТ и/или МРТ. Травма классифицируют по шкале боли от 0 до 10.

Растяжение связок стопы требует консервативного лечения с использованием противовоспалительных и обезболивающих мазей (таблеток или уколов – зависит от степени травмы), массажа и физиотерапии. Но первые несколько дней, перед тем как начать восстановление, ногу следует держать в состоянии покоя.

Спина

Такие повреждения случаются чаще всего у спортсменов. Это обусловлено тем, что задняя поверхность туловища имеет развитую, мощную мускулатуру.

Однако если вы повредили спину в быту, и движения стали ограниченными, появились сильные боли и отечность, то нужно обратиться к травматологу.

Растяжение мышц спины лечат корсетами, фиксирующими повязками и противовоспалительными средствами. Для профилактики дальнейших повреждений и полного восстановления пациенту назначают курс лечебного массажа и физических упражнений.

Лечение растяжения связок и мышц в ЭйрМЕД

Мы сотрудничаем с ИФРАН и принимаем решение о выборе методов лечении при участии экспертов академии. В центре работают опытные специалисты, владеющие актуальными знаниями о технологиях восстановления после различных травм и заболеваний. Прием ведут ортопеды-реабилитологи Мария Погольская и Злата Виноградская, детский специалист Полина Лихачева, также специалисты по реабилитации Максим Серегин, Иван Шальмиев и Сергей Мироненко, эрготерапевт Яна Добровина.

Специалисты работают с каждым пациентом индивидуально, разрабатывая подходящий в конкретном случае план реабилитационных мероприятий. Мы предлагаем:

1. комплексный подход – проводим осмотр, консультацию, диагностику, формируем программу лечения, помогаем в процессе восстановления;
2. взаимодействие со специалистами из разных областей медицины – при необходимости привлекаем к работе врачей разных специальностей;
3. прием эпикриза онлайн – вы можете выслать нам исходные данные, чтобы мы смогли оперативно сформировать предварительный план лечения;
4. восстановление в центре или на дому – первичный прием и дальнейшая реабилитация могут проходить в любом удобном вам месте;
5. помощь в поиске жилья для приезжих – подберем оптимальный вариант для проживания в Санкт-Петербурге для иногородних пациентов.

По всем вопросам и для записи на прием свяжитесь с нами по телефону: +7 (812) 200-87-13, – или через почту: [email protected]. Также можно оставить заявку онлайн.

Узнать подробнее о растяжении суставов и записаться на прием можно по телефону или через форму на сайте

Распространенных травм лодыжки: как лечить растяжение лодыжки

Распространенные травмы лодыжки: как лечить растяжение лодыжки

В доме, на игровом поле или где-то посередине многие из нас в течение своей жизни будут страдать от вывиха лодыжки или двух. Фактически, по оценкам, около 28 000 американцев каждый день вывихивают лодыжку. Интересно, что хотя растяжения связок голеностопного сустава составляют почти 10 процентов всех обращений в отделения неотложной помощи, примерно 68 процентов людей, страдающих от них, не обращаются за профессиональной медицинской помощью.Многие люди (особенно спортсмены) привыкли просто «уйти» и потенциально могут вернуться к игре до того, как травма полностью заживет. Это действительно прискорбно, потому что растяжение связок голеностопного сустава может ослабить окружающие ткани, что приведет к нестабильности голеностопного сустава и увеличению шансов повторения травмы в будущем. Одно тяжелое растяжение связок или растяжение связок голеностопного сустава в анамнезе может создать почву для других состояний, включая остеоартрит, в более позднем возрасте. Конечно, не все растяжения связок голеностопного сустава требуют профессионального лечения, и существует множество домашних средств, подходящих для лечения легких растяжений.Однако, если хроническое заболевание действительно развивается, может потребоваться консервативная терапия или другие методы лечения. В Sports Medicine Oregon мы специализируемся на лечении растяжения связок голеностопного сустава и вариантах профилактического лечения, чтобы спортсмены и другие активные люди были в движении.

Симптомы вывиха лодыжки: как узнать, растянута ли у вас лодыжка?

Во-первых, важно понять структуру голеностопного сустава. Голеностопный сустав состоит из трех костей: большеберцовой, малоберцовой и таранной.Набор прочных волокнистых тканей, известных как связки, соединяет различные кости лодыжки друг с другом. Вместе эти связки поддерживают сустав во время движения и обеспечивают стабильность. Растяжение связок голеностопного сустава возникает, когда одна или несколько из этих связок растягиваются слишком далеко. В крайних случаях такое чрезмерное растяжение может привести к полному разрыву связок. Стоит изучить признаки растяжения лодыжки, чтобы иметь более четкое представление о том, столкнулись ли вы с растяжением или чем-то более серьезным, но помните, что только медицинский работник может правильно диагностировать травму.Общие симптомы растяжения лодыжки включают отек вокруг лодыжки, синяки и общую нестабильность. Растяжения связок голеностопного сустава различаются по степени тяжести и классифицируются в диапазоне от 1 до 3 степени, причем растяжение связок голеностопного сустава 3 степени является наиболее серьезным. Более серьезные растяжения связок голеностопного сустава обычно чувствительны к прикосновениям, и пораженный сустав может не выдерживать нагрузки.

Растяжение связок голеностопного сустава 1 степени связано с чрезмерным растяжением или частичным разрывом связок. Симптомы растяжения связок голеностопного сустава 1 степени включают боль, отек и нестабильность, но пациент обычно может ходить с минимальной болью и дискомфортом.

Растяжение связок 2 степени связано с более значительным, но все же неполным разрывом связки. Симптомы растяжения связок голеностопного сустава 2 степени также включают боль и отек, часто сопровождающиеся синяками и затруднениями при ходьбе.

Растяжение связок голеностопного сустава 3 степени включает полный разрыв одной или нескольких поддерживающих связок лодыжки. Распространенные симптомы растяжения связок голеностопного сустава 3 степени включают сильную боль, отек и синяки вдоль стопы и лодыжки. После растяжения связок голеностопного сустава 3 степени лодыжка становится очень нестабильной, и многие пациенты считают, что ходить невозможно из-за разрыва связок.Отек может быть чувствительным даже к легкому прикосновению.

Каждая травма уникальна, и ожидаемое время восстановления после растяжения связки голеностопного сустава будет варьироваться в зависимости от тяжести растяжения. Тем не менее, большинство растяжений лодыжек заживают в течение недели или двух при правильном отдыхе и защите от дальнейших травм. Более серьезное растяжение связок голеностопного сустава может занять месяц или больше, прежде чем спортсмен сможет вернуться на игровое поле. Если в течение нескольких дней не наблюдается заметного улучшения симптомов, настоятельно рекомендуется обратиться к врачу.

Высокое растяжение связок голеностопного сустава, нижнее растяжение связки голеностопного сустава и хроническое растяжение связки голеностопного сустава

Растяжения связок голеностопного сустава классифицируются как высокие или низкие. Разница между высоким и низким растяжением связок голеностопного сустава определяется тем, какие связки повреждены во время травмы.

Высокая травма голеностопного сустава характеризуется повреждением синдесмоза – фиброзного сустава, соединяющего большеберцовую и малоберцовую кости голени. Высокое растяжение связок голеностопного сустава обычно является результатом быстрого вращения наружу.Другими словами, передняя часть стопы должна быть внезапно прижата к голени, чтобы вызвать такого рода травму. И наоборот, низкое растяжение связок голеностопного сустава вызвано инверсией. Во время инверсионного растяжения лодыжка «скатывается» внутрь, заставляя подошву ступни подниматься и смотреть на другую ногу. Большинство растяжений голеностопного сустава – это вывихи низкой инверсии голеностопного сустава. Высокое растяжение связок голеностопного сустава часто сопровождается меньшим количеством синяков и отеков, чем растяжение нижнего отдела голеностопного сустава, однако при более высоком растяжении связок обычно требуется больше времени для заживления.

Со временем разрыв или чрезмерное растяжение связок может привести к нестабильности голеностопного сустава.К сожалению, менее стабильный голеностопный сустав с большей вероятностью получит в будущем дополнительные растяжения и травмы, что создаст хроническую проблему. Как острые, так и хронические травмы голеностопного сустава могут привести к другим состояниям в более позднем возрасте, включая посттравматический артрит, на который приходится более 10 процентов всех случаев остеоартрита. По этой причине эффективное лечение и профилактика являются ключом к здоровью лодыжек на протяжении всей жизни.

Лечение растяжения лодыжки – Как лечить растяжение лодыжки в домашних условиях

После растяжения связок голеностопного сустава существует множество домашних средств, которые можно использовать для лечения боли, отека и общего дискомфорта.Однако при сильном растяжении связок голеностопного сустава или хроническом растяжении связок голеностопного сустава может потребоваться физиотерапия или хирургическое вмешательство. Для немедленного облегчения боли и воспаления можно использовать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) в соответствии с указаниями на начальных этапах выздоровления. Кроме того, метод RICE может помочь уменьшить симптомы и ускорить процесс заживления. Так что же такое метод RICE? Давайте посмотрим

«RICE» в «RICE Method» – это аббревиатура от слов «покой», «лед», «сжатие» и «высота».Метод RICE – эффективное лечение многих распространенных болей и болей, а также растяжения связок голеностопного сустава. Сразу после растяжения связок голеностопного сустава лучше дать отдых пострадавшей стопе. Отдых сустава ни в коем случае не означает полной иммобилизации, однако важно избегать дальнейших травм сустава во время первоначального восстановления. Отдых для стопы может включать использование костылей, скоб или бинтов для облегчения подвижности. В течение первых 48–72 часов после растяжения связок голеностопного сустава можно использовать ледяную терапию, чтобы сузить кровеносные сосуды, уменьшив приток крови к голеностопному суставу и окружающим тканям.Это минимизирует отек и сократит общее время восстановления. Пакеты со льдом эффективны для этой цели, но они всегда должны быть обернуты слоем ткани, чтобы создать частичный буфер прямо над кожей, а лечение ледяной терапией должно быть ограничено 20 минутами или меньше. Некоторые растяжения могут адекватно реагировать на однократное ежедневное лечение льдом, в то время как при сильном растяжении связок голеностопного сустава может потребоваться несколько ежедневных процедур ледяной терапии.

Затем можно использовать скобы или бинты для сжатия сустава, сводя к минимуму скопление жидкости вокруг него.Некоторые люди находят компрессионные скобы удобными и эффективными, в то время как другие предпочитают использовать регулируемые повязки для индивидуальной подгонки. Людям, страдающим от сильной боли и повышенной чувствительности, может быть проще наложить повязку. И, наконец, после травмы важно держать растянутую лодыжку в приподнятом положении. Как и в случае с компрессионной и ледяной частями метода RICE, поддержание растянутой лодыжки в приподнятом положении ограничит приток крови к этой области и минимизирует отек. Этого можно добиться, подперев лодыжку на подушке в постели или сидя.Помните, что идеальный вариант – держать ногу приподнятой над сердцем.

Как правило, в течение первых 48–72 часов после травмы следует использовать покой, лед, компрессию и возвышение, хотя может потребоваться отдых для сустава и использование вспомогательных устройств в течение более длительного периода времени. По прошествии первых 72 часов можно использовать тепловую терапию, чтобы помочь естественному процессу заживления организма. Хотя нет строгого протокола, которому следует следовать при тепловой терапии, лучше всего включить тепло после того, как начальный отек спадет.Слишком быстрое добавление тепла после травмы приведет к расширению капилляров и увеличению притока крови к пораженному участку, что приведет к увеличению отека. Существует множество нагревательных приборов, предназначенных для лечения растяжения связок голеностопного сустава в домашних условиях. Грелки, грелки и даже теплая ванна – все это может помочь процессу заживления.

Процедура Брострома и хирургия хронического растяжения голеностопного сустава

Существует множество вариантов лечения растяжения связок голеностопного сустава, и, в зависимости от травмы, для достижения оптимальных результатов может быть рекомендовано хирургическое вмешательство.После неоднократного растяжения связок голеностопного сустава окружающие связки (а именно передняя таранно-малоберцовая связка и пяточно-малоберцовая связка) могут расшататься из-за чрезмерного растяжения. Эти ослабленные или чрезмерно растянутые связки делают лодыжку нестабильной и приводят к повышенному риску растяжения связок в будущем. Острая травма лодыжки, например сильное растяжение связок, также может привести к разрыву связок. Реконструкция боковой связки голеностопного сустава (также известная как процедура Брострома) – это обычная операция на голеностопном суставе, используемая для лечения как хронической нестабильности голеностопного сустава, так и тяжелых растяжений голеностопного сустава.Во время процедуры хирург сделает небольшой разрез вдоль лодыжки, а затем подтянет растянутую связку или связки, чтобы повысить стабильность и минимизировать риск растяжения связок в будущем. Если у пациента был разрыв связки голеностопного сустава, хирург наложит швы для восстановления поврежденной связки. В зависимости от степени повреждения ткани может потребоваться тканевой трансплантат для поддержки поврежденных связок и стабилизации сустава.

Как предотвратить растяжение связок голеностопного сустава

Чтобы свести к минимуму риск хронических травм, лучше всего иметь активную стратегию как на игровом поле, так и за его пределами – в конце концов, профилактика – лучшее спортивное лекарство.Один из самых простых способов предотвратить растяжение связок голеностопного сустава во время занятий спортом – просто надеть соответствующее снаряжение для данного вида спорта или занятия. Какими бы удобными ни были эти любимые кроссовки, чрезмерно изношенная обувь не имеет необходимого сцепления, чтобы предотвратить скольжение и неправильные шаги. Правильно подобранная обувь с достаточным сцеплением поддерживает голеностопный сустав и сводит к минимуму риск чрезмерного растяжения или разрыва связки. Кроссовки с высоким берцем могут обеспечить дополнительную поддержку лодыжки при занятиях, требующих быстрой смены направления, например, в футболе, футболе, баскетболе и теннисе.Если у спортсмена в анамнезе были растяжения связок голеностопного сустава, может потребоваться приобретение дополнительных вспомогательных устройств, таких как бандаж или жесткая опора для голеностопа. Кроме того, разминка и растяжка необходимы для предотвращения травм лодыжки. Легкая разминка «готовит» ваше тело к предстоящей тренировке, повышая общую температуру тела и увеличивая приток крови к мышцам, сухожилиям и связкам по всему телу. Растяжка до и после тренировки увеличит гибкость и диапазон движений для поддержки сустава.Пенные валики также можно использовать для растяжки мышц и лечения мышечной болезненности. Один из самых простых способов предотвратить травму – просто знать свои пределы. Многие травмы возникают, когда человек слишком быстро толкается во время тренировки или тренировки. Вместо этого безопаснее и эффективнее постепенно увеличивать интенсивность тренировки и программы силовых тренировок.

Физическая терапия – Упражнения для растяжения связок голеностопного сустава

Физиотерапия – это популярное реабилитационное лечение при тяжелых растяжениях связок голеностопного сустава, которое также может помочь предотвратить повторные травмы у тех, кто борется с нестабильностью голеностопного сустава и хроническим растяжением связок голеностопного сустава.Физиотерапия при растяжении связок голеностопного сустава направлена ​​на укрепление мышц стопы, а также на соединительные ткани для увеличения гибкости и диапазона движений. Физиотерапевт разработает индивидуальный режим упражнений, основанный на травме и физиологии пациента. На начальных этапах лечения физиотерапевт продемонстрирует, как правильно выполнять эти упражнения. Однако, как только человек почувствует себя комфортно, эти упражнения можно будет выполнять, не выходя из дома.Для достижения оптимальных результатов физиотерапевтические упражнения следует выполнять ежедневно.

Если вы боретесь с нестабильностью голеностопного сустава в результате хронического растяжения связок голеностопного сустава или имеете ребенка, который только что перенес первое растяжение связок голеностопного сустава, существует множество вариантов лечения, которые могут восстановить стабильность и предотвратить будущие растяжения связок в будущем. В Sports Medicine Oregon мы предлагаем широкий спектр консервативных методов лечения, а также, при необходимости, хирургические варианты, чтобы помочь спортсменам и активным людям достичь своих целей в области активности и стабильности.Не позволяйте нестабильности лодыжки сдерживать вас. Сделайте следующий шаг и сведите к минимуму риск остеоартрита, связанного с травмами, уже сегодня!

Симптомы, лечение, время восстановления и многое другое

Что такое растяжение лодыжки?

Голеностопный сустав соединяет стопу с голенью. Три связки удерживают кости лодыжки от смещения.Растяжение лодыжки – это когда одна из этих связок слишком сильно растянута или разорвана.

Врачи оценивают растяжение связок голеностопного сустава по степени тяжести:

• Легкое (степень I). Ваши связки растянуты, но не порваны. Ваша лодыжка все еще стабильна. У вас может появиться некоторая боль и скованность.
• Умеренная (II сорт). Одна или несколько связок частично разорваны. Сустав не совсем устойчив, и вы не можете двигать его так часто, как обычно. У вас отек и умеренная боль.
• Тяжелая (III степень). Одна или несколько связок полностью разорваны, и ваша лодыжка нестабильна. У вас много боли, и вы не можете ее сдвинуть.

Растяжение лодыжки вызывает

Все, что растягивает вашу лодыжку больше, чем раньше, может повредить связку. Обычно это происходит, когда ваша ступня повернута внутрь или скручена, например, когда вы:

• Неправильно поставили ногу во время бега, подъема или опускания или выполнения повседневных дел, например, вставания с кровати
• Шаг на неровной поверхности , как в яме
• Наступить на кого-нибудь во время занятий спортом.(Например, ваша нога может перекатиться, когда вы играете в баскетбол, подняться для отскока и упасть на ногу другого игрока.)

Факторы риска растяжения лодыжки

Некоторые люди более склонны к вывиху лодыжек . У женщин, детей и подростков больше растяжений. Вы также можете подвергаться более высокому риску, если:

• Занимаетесь спортом, особенно на закрытом корте
• У вас проблемы с равновесием
• Носите туфли на высоком каблуке или туфли, которые не подходят
• У вас слабые или жесткие лодыжки, например, потому что предыдущей травмы

Симптомы растяжения лодыжки

Воспаление, которое сопровождается растяжением лодыжки, может вызывать следующие симптомы:

• Отек и синяк. Оно может быть настолько опухшим, что вы можете надавить на него пальцем и оставить вмятину.
• Боль. Ваши нервы становятся более чувствительными после растяжения связок. Сустав болит, может пульсировать. Часто бывает хуже, когда вы нажимаете на нее, двигаете ногой определенным образом, идете или стоите.
• Покраснение и тепло. Растяжение связок вызывает усиление притока крови к этой области.
• Нестабильность. Сустав может чувствовать слабость при полном разрыве связки.
• Проблемы при ходьбе. Растяжение связок может ограничивать подвижность лодыжки.

Когда звонить врачу

Вам, вероятно, не нужно будет обращаться к врачу по поводу растяжения связок. Но позвоните им, если:

• Ваша боль сильная или не проходит от безрецептурных лекарств, подъема и льда
• Вы не можете ходить или испытываете сильную боль, когда делаете это.
• Ваша лодыжка не чувствует себя лучше в течение 5-7 дней

У вас может быть перелом кости вместо растяжения связок, если:

• У вас сильная боль или боль, которая не проходит после лечения
• Стопа или лодыжка искривлен или сильно опух
• Вы не можете ходить без боли
• У вас сильная боль, когда вы нажимаете на медиальную лодыжку или боковую лодыжку, костные неровности с каждой стороны лодыжки

Растяжение связок Осложнения лодыжки

Другие проблемы могут развиваются со временем, если вы не лечите растяжение лодыжки, пытаетесь сделать слишком много, прежде чем она полностью вылечится, или растягиваете ее более одного раза.Эти осложнения включают:

• Нестабильный сустав
• Боль
• Артрит
• Травма другой голеностопного сустава из-за изменений в походке

Диагноз растяжения лодыжки

Ваш врач попытается исключить перелом кости или другое серьезное заболевание. травма, повреждение. Они будут двигать ногой и лодыжкой, чтобы узнать, какие кости затронуты, и убедиться, что ваши нервы и артерии не повреждены. Они также проверит, не разорвано ли ахиллово сухожилие, проходящее вдоль тыльной стороны лодыжки.

Возможно, вам сделают рентгеновский снимок, чтобы проверить наличие переломов. Если у вас сильное растяжение связок, ваш врач может назначить дополнительные визуализирующие обследования, в том числе:

• МРТ. Позволяет делать снимки вещей внутри вашего тела, чтобы показать разорванные связки, поврежденный хрящ, костные стружки и другие проблемы.
• УЗИ. Это показывает вашему врачу, как выглядит ваша связка, когда вы двигаете лодыжкой.
• Компьютерная томография. Он использует рентгеновские лучи и компьютер, чтобы сделать подробные снимки ваших костей.

Лечение растяжения голеностопного сустава

Домашнее лечение

Врачи рекомендуют RICE:

• Отдых предохранит вас от повторной травмы лодыжки или нагрузки на воспаленные ткани. Ортез или шина могут снять давление с сустава.
• Лед , вероятно, лучшее средство для лечения. Положите его на лодыжку, чтобы уменьшить кровоток и снять отек, покраснение и тепло. Это может предотвратить воспаление, если сделать это быстро после травмы.
• Сжатие уменьшает отек. Используйте эластичный бинт или повязку, пока опухоль не спадет. Всегда начинайте обертывание с того места, которое находится дальше всего от вашего сердца. Не заворачивайте слишком туго, чтобы не перекрыть кровоток.
• Высота (удерживание травмированной области как можно выше) поможет вашему телу поглотить лишнюю жидкость. Лучше всего подпереть лодыжку так, чтобы она была выше сердца, как в кресле с откидной спинкой.

Противовоспалительные обезболивающие уменьшают боль и снимают отек.Лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как ибупрофен и напроксен, помогают большинству людей. Сначала проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть другие проблемы со здоровьем или вы принимаете какие-либо другие лекарства.

Лечение

Если у вас сильное растяжение связок или вы не чувствуете себя лучше примерно через неделю, вам, возможно, придется обратиться к врачу. Они могут дать вам бандаж или гипс, чтобы удерживать лодыжку неподвижно. Вы можете использовать костыли, чтобы снизить вес. Если у вас сильное растяжение связок, назначьте контрольный прием через 1 или 2 недели, чтобы убедиться, что вы хорошо выздоравливаете, и узнайте, может ли вам понадобиться физиотерапия для повышения гибкости и силы.

Легкие и средние растяжения обычно не требуют хирургического вмешательства. Он может быть у вас, если растяжение связок серьезное или если у вас повышенный риск его повторного растяжения из-за того, что вы много занимаетесь спортом.

Профилактика растяжения лодыжки

Растяжение лодыжки больше шансов снова получить травму, поэтому сделайте все возможное, чтобы снизить риск:

• Держите лодыжки сильными и гибкими. Посоветуйтесь со своим врачом или физиотерапевтом об укрепляющих упражнениях.
• Носите подходящую обувь для занятия.Выбирайте устойчивую обувь, поддерживающую лодыжку, например высокие баскетбольные кроссовки.
• Если вы занимаетесь спортом, вы можете зафиксировать слабую лодыжку для дополнительной поддержки. Если у вас более одного растяжения связок, спросите своего врача о корсете.
• Убедитесь, что на игровом поле или корте нет лунок или препятствий.
• Избавьтесь от препятствий или опасностей, связанных со споткнувшись, у себя дома и во дворе.

Растяжение связок голеностопного сустава Внешний вид

Большинство растяжений голеностопного сустава заживают без проблем. Через 2 недели вы должны почувствовать себя намного лучше.Спустя год до трети людей все еще испытывают некоторые боли.

Как только опухоль спадет и вы сможете ходить без боли, вы, вероятно, сможете приступить к упражнениям для развития гибкости и силы. Сначала посоветуйтесь с врачом.

Снимки растяжения лодыжки

Медиа-файл 1: Растяжение связок голеностопного сустава. Медиальные и боковые лодыжки, «шишки» по обе стороны от лодыжки. Медиальная лодыжка образована большеберцовой костью, а малоберцовая кость образует латеральную лодыжку.

Медиа-файл 2: Растяжение связок голеностопного сустава.Инверсионная травма голеностопного сустава. Обратите внимание, что он повернут внутрь.

Растяжение связок голеностопного сустава (для подростков) – Nemours Kidshealth

Что такое растяжение связок голеностопного сустава?

Растяжение связок голеностопного сустава – это чрезмерное растяжение или разрыв связок, поддерживающих голеностопный сустав. Это может произойти, когда вы наступаете в яму, выкручиваете лодыжку при ходьбе или беге или неловко опускаете ногу на ногу.

Когда происходит большинство растяжений голеностопного сустава, лодыжка сгибается и переворачивается (стопа поворачивается внутрь к противоположной стопе).Растяжение связок голеностопного сустава является обычным явлением, составляя 25% всех спортивных травм.

При отдыхе и правильном лечении большинство растяжений лодыжек заживают в течение 4–6 недель. Но некоторые могут занять больше времени.

Каковы признаки и симптомы растяжения связок голеностопного сустава?

Признаки растяжения связок голеностопного сустава зависят от его серьезности. Общие симптомы включают:

• боль
• Болезненность
• отек
• Проблемы с переносом веса или ходьбой по лодыжке
• синяк

Что вызывает растяжение связок голеностопного сустава?

Большинство растяжений голеностопного сустава происходит, когда голеностопный сустав выкручивается или когда ступня перекатывается на бок.Большинство из них случается во время занятий спортом. Но не обязательно заниматься спортом, чтобы повредить лодыжку – растяжение связок может произойти из-за неловкой ходьбы или споткнуться о лестницу.

Как диагностируется растяжение связок голеностопного сустава?

Чтобы диагностировать растяжение связок голеностопного сустава, врачи спрашивают о травме и проводят обследование. Они проверят кости и мягкие ткани лодыжки, наблюдают за диапазоном движений человека и проведут тесты на силу.

Иногда врач может назначить рентген или другое визуализационное исследование, чтобы увидеть, есть ли другие травмы, например сломанная кость.

Как лечится растяжение связок голеностопного сустава?

Лечение растяжения связок голеностопного сустава обычно включает:

• защита голеностопного сустава с помощью тесьмы, ношение фиксатора на щиколотке со шнуровкой или шина на щиколотку
• отдых, чтобы предотвратить повторные травмы и ограничить отек. Как долго кому-то нужно расслабляться, зависит от травмы. Если связки не порвались, 10–14 дней может быть достаточно.
• обезболивающее
• лечение отеков, таких как:
  • лед, завернутый в полотенце, кладут на место примерно на 20 минут каждые 1-2 часа
  • эластичный бинт, обернутый вокруг области, или эластичный рукав для сжатия
  • поднятие травмированного участка
• теплые компрессы или грелка (только после спадает отек)
• когда боль и отек уменьшились, упражнения на растяжку
• перед возвращением к активности, укрепляющие упражнения

Врачи могут лечить более серьезное растяжение связок голеностопного сустава с помощью шины или временной повязки.Очень редко человеку может потребоваться операция.

Могу ли я вернуться к спорту?

Если у вас растяжение связок голеностопного сустава, вам, вероятно, потребуется немного отдохнуть от занятий спортом и других тяжелых физических нагрузок. Сначала убедитесь, что ваша растянутая лодыжка полностью зажила.

Вы можете вернуться когда:

• Отек уходит.
• Спорт не причиняет боли.
• Врач говорит, что все в порядке.
• Вы можете не прихрамывать.
• У вас есть полный диапазон движений.
• Ваша сила возвращается в норму.

Можно ли предотвратить растяжение лодыжки?

Невозможно предотвратить все растяжения связок голеностопного сустава. Но эти советы могут снизить вероятность другого:

• Регулярно растягивайтесь, чтобы лодыжки оставались гибкими.
• Выполняйте упражнения на увеличение диапазона движений лодыжки и укрепляющие упражнения, чтобы мышцы оставались сильными.
• Всегда выполняйте разминку перед занятиями спортом, тренировкой или любыми другими видами физической активности.
• Следите за своей походкой при ходьбе или беге по неровной или потрескавшейся поверхности.
• Не переусердствуйте. Усталость может повысить вероятность получения травмы.
• Используйте тесьму, скобы на шнуровке или туфли с высоким берцем для поддержки лодыжки.
• Носите подходящую обувь. Завяжите шнурки и застегните липучки или другие ремни, чтобы обувь была максимально поддерживающей.
• Не носите обувь на высоком каблуке.

Что еще мне нужно знать?

Когда дело доходит до растяжения связок, главное – не переусердствовать.Поэтому следуйте советам врача и не заставляйте себя слишком рано возвращаться к спорту или другим занятиям. Растяжения обычно заживают хорошо, но им нужно время, чтобы полностью поправиться.

Растяжение связок голеностопного сустава – ACFAS

Что такое растяжение связок голеностопного сустава?
Растяжение связок голеностопного сустава – это повреждение одной или нескольких связок голеностопного сустава, обычно с внешней стороны голеностопного сустава. Связки – это полосы ткани, похожие на резиновые ленты, которые соединяют одну кость с другой и связывают суставы вместе.В голеностопном суставе связки обеспечивают стабильность, ограничивая движения из стороны в сторону.

Некоторые растяжения связок голеностопного сустава протекают намного хуже, чем другие. Тяжесть растяжения связок голеностопного сустава зависит от того, растянута ли связка, частично или полностью разорвана, а также от количества вовлеченных связок. Растяжение связок голеностопного сустава – это не то же самое, что растяжение, которое влияет на мышцы, а не на связки.

Причины
Растяжение лодыжек часто возникает в результате падения, внезапного поворота или удара, который вынуждает голеностопный сустав выйти из его нормального положения.Растяжение связок голеностопного сустава обычно возникает во время занятий спортом, ношения неподходящей обуви, ходьбы или бега по неровной поверхности.

Иногда растяжения связок голеностопного сустава возникают из-за того, что человек родился со слабыми лодыжками. Предыдущие травмы лодыжки или стопы также могут ослабить лодыжку и привести к растяжениям.

Симптомы
Симптомы растяжения связок голеностопного сустава могут включать:

• Боль или болезненность
• Набухание
• Ушиб
• Затруднения при ходьбе
• Жесткость в суставе

Эти симптомы могут различаться по интенсивности в зависимости от тяжести растяжения связок.Иногда боль и отек отсутствуют у людей, перенесших ранее растяжение связок голеностопного сустава. Вместо этого они могут просто чувствовать, что лодыжка шатается и шатается, когда они ходят. Даже если при растяжении лодыжки нет боли или отека, лечение имеет решающее значение. Любое растяжение связок голеностопного сустава – первое или пятое – требует немедленной медицинской помощи.

Зачем нужна срочная медицинская помощь
Есть четыре основных причины, по которым растяжение связок голеностопного сустава должно быть оперативно обследовано и лечиться хирургом стопы и голеностопного сустава:

• Нелеченное растяжение связок голеностопного сустава может привести к хронической нестабильности голеностопного сустава, состоянию, характеризующемуся постоянным дискомфортом и «податливостью» голеностопного сустава.Также может развиться слабость в ноге.
• Более серьезная травма лодыжки могла произойти вместе с растяжением. Это может включать серьезный перелом кости, который, если его не лечить, может привести к серьезным осложнениям.
• Растяжение связок голеностопного сустава может сопровождаться травмой стопы, которая вызывает дискомфорт, но пока остается незамеченной.
• Реабилитацию растяжения голеностопного сустава нужно начинать немедленно. Если реабилитация откладывается, вероятность заживления травмы снижается.

Диагноз
При оценке вашей травмы хирург стопы и голеностопного сустава получит подробную историю ваших симптомов и осмотрит вашу стопу. Могут быть назначены рентгеновские лучи или другие расширенные методы визуализации, чтобы помочь определить серьезность травмы.

Безоперационное лечение
Когда у вас растяжение связок голеностопного сустава, реабилитация имеет решающее значение – и она начинается в тот момент, когда начинается ваше лечение. Ваш хирург стопы и голеностопного сустава может порекомендовать один или несколько из следующих вариантов лечения:

• Остальное .Держитесь подальше от травмированной лодыжки. Ходьба может привести к дальнейшим травмам.
• Ледяной . Приложите к поврежденному месту пакет со льдом, подложив тонкое полотенце между льдом и кожей. Используйте лед на 20 минут, а затем подождите не менее 40 минут, прежде чем снова заморозить.
• Сжатие . Для контроля отека может быть рекомендовано эластичное бинт.
• Отметка . Чтобы уменьшить отек, лодыжку следует приподнять немного выше уровня сердца.
• Ранняя физиотерапия. Ваш врач как можно скорее назначит вам программу реабилитации, чтобы ускорить выздоровление и увеличить диапазон движений. Это включает выполнение предписанных упражнений.
• Лекарства. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен, могут быть рекомендованы для уменьшения боли и воспаления. В некоторых случаях для адекватного облегчения необходимы рецептурные обезболивающие.

Когда нужна операция?
В более тяжелых случаях может потребоваться операция для адекватного лечения растяжения связок голеностопного сустава. Хирургия часто включает восстановление поврежденной связки или связок. Хирург стопы и голеностопного сустава выберет хирургическую процедуру, наиболее подходящую для вашего случая, в зависимости от типа и тяжести вашей травмы, а также уровня вашей активности.

После операции очень важна реабилитация. Завершение программы реабилитации имеет решающее значение для успешного результата.Обязательно продолжайте посещать хирурга стопы и голеностопного сустава в этот период, чтобы убедиться, что ваша лодыжка зажила должным образом и восстановила функцию.

Симптомы, диагностика и лечение растяжения связок голеностопного сустава

Что такое растяжение связок голеностопного сустава?

Растяжение связок голеностопного сустава – это разрыв связок голеностопного сустава. Эти связки удерживают часть лодыжки на месте или соединяют ее с другими костями ноги и стопы.

Это очень распространенная, но болезненная травма.

При растяжении лодыжки:

• Отек и боль могут возникнуть практически сразу.
• Движение лодыжки может быть затруднено.
• Перенести вес на ногу может быть больно.

Виды растяжения связок голеностопного сустава

Существует два типа растяжения связок голеностопного сустава :

• Эверсионное растяжение связок голеностопного сустава – возникает, когда голеностопный сустав выкатывается наружу и разрывает дельтовидные связки.
• Инверсионное растяжение связок голеностопного сустава – возникает, когда вы выкручиваете ногу вверх, а голеностопный сустав перекатывается внутрь.

Инверсионное растяжение связок голеностопного сустава является наиболее распространенным из двух типов травм.

Область щиколотки состоит из трех частей – латеральной, медиальной и высокой. Все три области голеностопного сустава подвержены болезненным растяжениям.

• Боковое растяжение связок голеностопного сустава – самый распространенный тип – повреждает связки, которые не позволяют вашей стопе перекатываться внутрь по направлению к своду.
• Медиальное растяжение связок голеностопного сустава вызывает повреждение связок, которые не дают стопе перекатываться наружу .
• Высокое растяжение связок голеностопного сустава – иногда называемое растяжением голеностопного / большеберцового суставов – повреждает связки, которые удерживают две кости ваших ног вместе в верхней части лодыжки. Сильное движение стопы и голеностопного сустава вверх вызывает этот тип растяжения связок голеностопного сустава.

Причины и факторы риска растяжения связок голеностопного сустава

Растяжение связок голеностопного сустава может возникнуть по многим причинам.

Некоторые частые причины растяжения связок голеностопного сустава включают:

• Ношение обуви неподходящего для вашего вида спорта. Это подвергает вас риску вывихнуть лодыжку или даже упасть.
• Необычное напряжение связки. Это может быть из-за ходьбы или бега по неровной поверхности, защемления стопы или необычного вывиха лодыжки.

Спорт с высокой ударной нагрузкой – когда вы бегаете, прыгаете, карабкаетесь или пинаете ногу – может подвергнуть вас риску растяжения связок голеностопного сустава.

Осложнения при растяжении связок голеностопного сустава

Без надлежащей диагностики, лечения и ухода растяжение связок голеностопного сустава может препятствовать вашей способности ходить и выполнять другие повседневные действия.

Растяжение лодыжки может привести к неравномерной ходьбе. Это заставляет вас переносить больший вес на здоровую лодыжку и увеличивает риск ее травмы.

Записаться на прием для лечения растяжения связок голеностопного сустава

Чтобы записаться на прием или узнать больше о растяжении связок голеностопного сустава, позвоните в UPMC Sports Medicine по телефону 1-855-93-SPORT (77678) .

Подробнее о растяжении связок голеностопного сустава

Ссылки ниже откроют новое окно браузера.

Признаки и лечение растяжения связок голеностопного сустава

У вас растяжение лодыжки? Растяжение связок голеностопного сустава – одна из самых распространенных травм.Растяжение связок голеностопного сустава происходит при растяжении или разрыве связок в голеностопном суставе. Растяжение связок голеностопного сустава может быть очень болезненным и приводить к потере трудоспособности. Если у вас растяжение связок голеностопного сустава, рекомендуется обратиться к ортопеду. Читайте дальше, чтобы узнать о признаках растяжения связок лодыжек и способах их лечения.

Признаки растяжения лодыжки

1. Боль: Растяжение связок голеностопного сустава может быть болезненным и мешать повседневной деятельности. Вы также можете почувствовать дискомфорт, когда прикладываете вес к пораженному участку.Боль может усиливаться при надавливании на эту область, а также при стоянии или ходьбе.

2. Покраснение: Растяжение лодыжки может вызвать тепло и покраснение вокруг пораженного участка. Если ваша лодыжка теплая, красная и опухшая, она воспалена. Тепло и покраснение вызваны усилением притока крови к этому участку.

3. Отек: При травме лодыжки в результате растяжения связок возникает воспаление. Отек – это защитная реакция организма на травму. Воспаление возникает из-за увеличения жидкости в тканях.Это нормальная реакция организма и начало процесса заживления. Однако иногда тело производит отек больше, чем необходимо.

4. Синяк: Растяжение лодыжки вызывает синяк вокруг пораженного сустава. Ушиб, широко известный как синяк, представляет собой кровь под кожей. Синяк приводит к обесцвечиванию кожи. Синяк – это результат повреждения кровеносных сосудов кожи.

5. Жесткость: Растяжение лодыжки вызывает ограниченный диапазон движений и жесткость.Воспаление и боль часто ограничивают движение после травмы. Ваш ортопед может посоветовать не двигать лодыжку, чтобы лодыжка зажила. Ваш ортопед может также разработать программу упражнений, чтобы уменьшить скованность после травмы.

Лечение растяжения связок голеностопного сустава

1. Обеспечьте отдых для лодыжки: Все растяжения связок голеностопного сустава требуют отдыха. Отдых для лодыжки позволит начать процесс заживления. Не стойте на ногах, чтобы лодыжка зажила. Регулярно делайте легкие упражнения для голеностопного сустава, чтобы уменьшить скованность.Избегайте физических нагрузок, таких как бег и аэробика, до тех пор, пока вы не научитесь ходить, не причиняя боли.

2. Поднимите лодыжку: Держите лодыжку выше уровня груди в течение нескольких дней после травмы. Используйте подушки, чтобы ступня была приподнята. Держите ступню в приподнятом положении в течение нескольких часов в день, пока лодыжка не перестанет опухать. Поднятие важно после травмы, поскольку оно помогает уменьшить приток крови к травмированной области. Это помогает уменьшить воспаление, синяки и боль.

3. Лед на лодыжке: Лечение льдом помогает уменьшить боль, отек, синяки и мышечные спазмы. Чтобы сделать пакет со льдом, наполните пакет для морозильной камеры льдом. Каждые 2 часа прикладывайте пакет со льдом к травмированной лодыжке на 10 минут. Оберните эластичный медицинский бинт вокруг пакета со льдом, чтобы удерживать его на месте. Не используйте лед более 20 минут за раз. Если у вас проблемы с кровообращением или диабет, поговорите со своим врачом, прежде чем прикладывать лед.

4. Сожмите лодыжку: Наложите компрессионную повязку от пальцев ног до уровня выше щиколотки.Обертывание лодыжки поможет избежать синяков и отеков. Оберните повязку вокруг лодыжки и стопы и закрепите медицинской лентой. Убедитесь, что повязка не ограничивает кровоток к пальцам ног и не усиливает боль. По возможности сочетайте компрессию с элевацией и отдыхом.

5. Примите обезболивающее: Если у вас сильная боль, наркотическое обезболивающее поможет вам почувствовать себя лучше. Безрецептурные болеутоляющие также могут помочь уменьшить боль и отек. Большинство медицинских работников рекомендуют противовоспалительные препараты, такие как напроксен, ибупрофен или кетопрофен.Вы также можете принимать парацетамол от боли, хотя это лекарство не уменьшает воспаление. Будьте осторожны с лекарствами. Прочтите и следуйте всем инструкциям на этикетке.

6. Обратитесь к врачу: Ортопед может диагностировать и лечить растяжение связок голеностопного сустава. Ваш врач может назначить рентген, чтобы определить, есть ли у вас сломанная кость в лодыжке. Вы можете получить ортез на голеностопный сустав, чтобы лодыжка не двигалась и позволяла заживлению связок. Ваш врач также пропишет вам лекарства для уменьшения отека и боли.Как только вы сможете переносить вес без усиления боли, ваш врач добавит в ваш план лечения укрепляющие упражнения.

Если ваша цель – вернуться к работе, хобби, спорту, тренажерному залу или просто наслаждаться жизнью, ортопед может вам помочь. Если у вас растяжение связок голеностопного сустава, найдите ортопеда в вашем районе и запишитесь на прием. Ортопед может помочь вам вернуться на правильный путь в кратчайшие сроки!

Руководство по физиотерапии при растяжении связок голеностопного сустава

Руководство по выбору PT

Растяжение связок голеностопного сустава – это распространенные травмы, которые возникают, когда стопа скручивается или поворачивается за пределы нормального диапазона движений, вызывая чрезмерное растяжение или разрыв связок голеностопного сустава.По оценкам, 23000 американцев ежедневно испытывают растяжения связок голеностопного сустава. Из всех спортивных травм в США 45% связаны с растяжением связок голеностопного сустава; баскетболисты – спортсмены, которые чаще всего страдают. К людям с повышенным риском растяжения лодыжки относятся молодые спортсмены, военнослужащие и все, кто часто бегает, прыгает и быстро меняет направление при выполнении спортивных упражнений («режущие движения»). Физиотерапевты помогают уменьшить боль людям, перенесшим растяжение связок голеностопного сустава; восстановить свою силу, движение и равновесие; вернуться к нормальному уровню активности; и избежать повторных травм.

Что такое растяжение связок голеностопного сустава?

Растяжения – это травмы связок (полос ткани, скрепляющей суставы). Растяжение связок голеностопного сустава возникает, когда стопа скручивается или поворачивается за пределы нормального диапазона движений, в результате чего связки, соединяющие кости ноги, лодыжки и стопы, чрезмерно растягиваются или разрываются.

Связки на внешней (боковой) стороне голеностопного сустава являются наиболее часто травмируемыми.Связки на внутренней (медиальной) стороне голеностопного сустава или выше голеностопного сустава также могут быть растянуты, но повреждаются реже.

Растяжение связок голеностопного сустава обычно проходит от 2 недель до 2 месяцев. Лодыжка станет лучше через несколько недель и полностью укрепится через несколько месяцев. Однако для заживления сильно растянутой связки может потребоваться от 9 месяцев до 1 года.

Рецидивирующие растяжения связок голеностопного сустава – обычное явление; после растяжения связки голеностопного сустава она часто повреждается повторно. Фактически, 73% людей, которые однажды вывихнули лодыжку, вероятно, сделают это снова.Повторная травма особенно вероятна, если мышечная сила и равновесие не полностью восстановлены или не улучшены до уровней, существовавших до травмы.

.

Каково это?

Сразу после растяжения связок голеностопного сустава вы можете испытать:

• Боль
• Набухание
• Неспособность стоять или ходить на пораженной стопе
• Пульсирующий
• Жесткость
• Слабость
• Ощущение нестабильности в голеностопном суставе

После большинства растяжений вы сразу чувствуете боль в месте растяжения или разрыва связки.Часто щиколотка сразу начинает опухать и может появиться синяк. Область щиколотки обычно нежная на ощупь, и когда вы двигаете лодыжкой, она болит. При более тяжелых растяжениях вы можете услышать или почувствовать, как что-то рвется вместе с хлопком или треском.

Как это диагностируется?

Если вы сначала обратитесь к физиотерапевту, физиотерапевт осмотрит вашу лодыжку, изучит историю вашего здоровья и задаст такие вопросы, как:

• Как вы получили травму?
• Вы почувствовали хлопок, щелчок или слезу?
• Какие действия у вас возникают проблемы с выполнением?
• Чем вы хотите вернуться?

Ваш физиотерапевт осторожно надавит на вашу лодыжку, чтобы убедиться, что она болезненна при прикосновении, и может использовать дополнительные тесты, чтобы определить, не повреждены ли другие части вашей стопы.Ваш физиотерапевт проверит вашу силу и гибкость, посмотрит, как вы можете двигать ступней и ногой, и посмотрит, как вы ходите.

В зависимости от того, насколько сильно повреждена связка или сколько связок повреждено, растяжение связок голеностопного сустава может быть классифицировано как:

• 1 степень (легкая). Связка перенапрягается.
• 2 класс (умеренный). Связка слишком растянута или частично разорвана.
• 3 степень (тяжелая). Связка полностью разорвана.

Ваш физиотерапевт также проверит и скрининг на другие, более серьезные состояния, которые могут вызывать боль и отек.Чтобы поставить окончательный диагноз, ваш физиотерапевт может сотрудничать с врачом-ортопедом или другим поставщиком медицинских услуг, который может назначить дополнительные тесты, такие как рентген, для подтверждения диагноза и исключения других повреждений голеностопного сустава, включая перелом.

Чем может помочь физиотерапевт?

Физиотерапевты помогают людям с растяжением связок голеностопного сустава выздоравливать быстрее, чем без лечения.Время, необходимое для лечения растяжения связок голеностопного сустава, варьируется, но результаты часто достигаются через 2-8 недель. Ваш физиотерапевт будет работать с вами, чтобы разработать конкретную программу лечения, которая соответствует вашим потребностям и целям.

В течение первых 24-48 часов после постановки диагноза ваш физиотерапевт может посоветовать вам:

• Дайте ему покой, избегая любой деятельности, вызывающей боль.
• Прикладывайте к пораженному участку пакеты со льдом на 15–20 минут каждые 2 часа.
• Проконсультируйтесь с врачом для получения дополнительных услуг, таких как лекарства или диагностические тесты.
• Пройдите на пораженной стопе как можно скорее и как можно больше, не усугубляя боль и не отек.
• Используйте костыли или другие приспособления для ходьбы, чтобы облегчить боль и поддерживать равновесие.
• Оберните лодыжку или используйте фиксатор для поддержки и предотвращения отека.

Эти самолечения позволят вам быть максимально активными с наименьшей болью и помогут ускорить заживление.

Ваш физиотерапевт будет работать с вами по телефону:

Уменьшить боль и отек. Вы узнаете, как избегать или изменять свои повседневные и спортивные занятия, чтобы начать исцеление. Ваш физиотерапевт может использовать различные виды лечения и технологии для контроля и уменьшения боли и отека, включая лед, тепло, ультразвук, электрическую стимуляцию, тейпирование, специальные упражнения и практическую терапию, такую ​​как специализированный массаж.

Улучшение движения. Ваш физиотерапевт выберет определенные занятия и процедуры, которые помогут восстановить нормальную подвижность голеностопного сустава.Они могут начинаться с «пассивных» движений, которые физиотерапевт выполняет для вас, чтобы мягко двигать лодыжкой и стопой, и переходить к «активным» упражнениям и растяжкам, которые вы делаете сами.

Повышение гибкости. Ваш физиотерапевт определит, напряжены ли какие-либо мышцы стопы, лодыжки или голени, начнет их растягивать и научит вас, как их растягивать.

Повышение прочности. Растяжение связок голеностопного сустава может быть связано со слабыми, травмированными или несогласованными мышцами ног.Определенные упражнения помогут заживлению на каждом этапе выздоровления; Ваш физиотерапевт выберет и научит вас правильным упражнениям и оборудованию, которые помогут стабильно и безопасно восстановить ваши силы. Они могут включать использование манжет, эластичных лент и оборудования для поднятия тяжестей.

Повышение выносливости. Восстановление мышечной выносливости в голеностопном суставе и ноге важно после травмы. Ваш физиотерапевт научит вас упражнениям для повышения выносливости, чтобы вы могли вернуться к своим обычным занятиям.Можно использовать кардиотренажеры, например беговые дорожки или велотренажеры.

Улучшение баланса. После травмы важно восстановить чувство равновесия. Ваш физиотерапевт научит вас упражнениям, которые улучшат вашу способность сохранять равновесие.

Восстановить ловкость. Скорость и точность движений ног важны в легкой атлетике и во многих повседневных занятиях. Ваш физиотерапевт поможет вам восстановить эти навыки при подготовке к возвращению к спорту и повседневной жизни.

Программа обучения на дому. Ваш физиотерапевт научит вас упражнениям на укрепление и растяжку, которые вы можете выполнять дома. Эти упражнения будут соответствовать вашим потребностям; если вы будете выполнять их в соответствии с предписаниями физиотерапевта, вы сможете ускорить выздоровление.

Вернуться к деятельности. Ваш физиотерапевт обсудит с вами цели активности и будет использовать их для определения ваших целей по восстановлению на работе, в спорте и дома. Ваша программа лечения поможет вам достичь поставленных целей самым безопасным, быстрым и эффективным способом.Ваш физиотерапевт научит вас упражнениям, мероприятиям по переподготовке, а также спортивным приемам и упражнениям, которые помогут вам в достижении ваших целей.

Время восстановления скорости. Ваш физиотерапевт обучен и имеет опыт в выборе лучших методов лечения и упражнений, которые помогут вам безопасно вылечиться, вернуться к привычному образу жизни и достичь своих целей быстрее, чем вы могли бы сделать самостоятельно.

Если операция необходима

Обычно при растяжении связок голеностопного сустава хирургическое вмешательство не требуется.Но если потребуется операция, вы будете следовать программе восстановления в течение нескольких недель под руководством вашего физиотерапевта. Ваш физиотерапевт поможет вам минимизировать боль, восстановить движения и силы и вернуться к нормальной деятельности самым безопасным и быстрым способом.

Можно ли предотвратить эту травму или состояние?

Ваш физиотерапевт может порекомендовать программу домашних упражнений, которая поможет предотвратить растяжение связок голеностопного сустава.Он может включать упражнения на силу, гибкость и равновесие. Если вы однажды вывихнули лодыжку, существует больший риск повторной травмы в будущем, если связки не заживают должным образом или ваша лодыжка никогда не вернется к своей нормальной силе. А если вы вернетесь к спорту или другим занятиям слишком быстро после травмы, ваша лодыжка может вызывать постоянную боль или легко или часто повторять травмы.

Возможными другими факторами, которые могут увеличить риск растяжения лодыжки, являются вес тела, женский пол, мышечная слабость, проблемы с равновесием или проблемы со стопой / лодыжкой.

Чтобы предотвратить растяжение связок голеностопного сустава или повторную травму, ваш физиотерапевт может порекомендовать вам:

• Эффективно разминайтесь перед занятиями спортом.
• Используйте обувь, которая лучше всего подходит для определенных занятий.
• Используйте бинты или скобы для лодыжек в соответствии с указаниями.
• Выполняйте специальные упражнения на равновесие и силу несколько раз в неделю в течение года.
• Поддерживайте здоровую массу тела.

Реальный жизненный опыт

Трэвис – 13-летний баскетболист, который только что попал в юношескую университетскую команду своей школы.Трэвис много тренируется перед предстоящим баскетбольным сезоном, часами стреляет на своей игровой площадке и упорно трудится, чтобы заслужить уважение своего нового тренера и товарищей по команде.

Во время тренировочного упражнения на этой неделе Трэвис неловко приземляется на правую ногу, его правая лодыжка выкатывается наружу, когда он спотыкается и падает. Он чувствует острую боль на внешней стороне лодыжки, и когда товарищи по команде помогают ему подняться, он обнаруживает, что не может опереться на ногу или ходить по ней.Его тренер заставляет его сесть с поднятой правой ногой и прикладывает к лодыжке пакет со льдом. Когда приезжают родители Трэвиса, товарищи по команде помогают ему добраться до машины. Дома его мама сразу же повторно прикладывает пакет со льдом. Его отец вызывает своего физиотерапевта.

На следующее утро физиотерапевт Трэвиса проводит полное обследование, проверяя его силу, гибкость, ходьбу и равновесие. Она проверяет, нет ли болезненности и припухлости, и спрашивает об уровне его боли. Трэвис объясняет, что его баскетбольные матчи первого сезона начнутся через 4 недели, и он не хочет пропустить ни один из них.

Физиотерапевт Трэвиса рекомендует сделать рентгеновский снимок, который назначит ему его врач. Результаты показывают, что, к счастью, перелома нет. Диагноз – растяжение связок боковой (наружной) лодыжки средней степени (2 степени). Физиотерапевт Трэвиса также отмечает, что у него есть некоторая мышечная слабость и напряжение в нижней части ноги, потеря движения, проблемы с равновесием и значительный отек.

Физиотерапевт Трэвиса мягко применяет специальный массаж вокруг лодыжки, чтобы уменьшить отек, и обучает Трэвису специальным упражнениям, которые помогают восстановить нормальное движение в лодыжке.Она просит его остановиться, если он почувствует боль. Она учит его некоторым простым упражнениям, которые он может делать дома. Она также дает ему костыли и учит его, как ими пользоваться и как приложить немного веса к его травмированной ноге, но не настолько, чтобы усилить его боль. Она объясняет, что чем раньше он сможет немного нагружать ногу и ходить по ней, не усиливая боли, тем быстрее она заживет. Чтобы закончить его первое лечение, она применяет электрическую стимуляцию и пакет со льдом к лодыжке.Прежде чем Трэвис покинет клинику, она обматывает его лодыжку эластичной пленкой, чтобы уменьшить и предотвратить дальнейший отек.

На следующем сеансе лечения Трэвис может добавить больше упражнений на растяжку и равновесие. К концу второй недели лечения он может нормально ходить и не нуждается в костылях. К концу третьей недели он может бегать в течение 10 минут и выполнять некоторые прыжковые упражнения, которым его обучает физиотерапевт. На четвертой неделе лечения Трэвис выполняет несколько режущих упражнений во время сеанса физиотерапии.В конце четвертой недели, надев ортез на лодыжку, который рекомендовал его физиотерапевт, он может сыграть 1 четверть в первом баскетбольном матче своей команды в сезоне без усиления боли.

Трэвис продолжает физиотерапевтические процедуры, чтобы улучшить свою силу и равновесие, пока ему больше не нужно носить фиксатор для голеностопа, чтобы играть в баскетбол, и он может играть в полную игру без боли.

После того, как его выписали из физиотерапии, Трэвис продолжает использовать свои домашние упражнения, чтобы разогреться перед играми и улучшить свое равновесие, чтобы предотвратить повторные травмы.Буквально этим вечером Трэвис, совершивший бросок в прыжке, выиграл первую игру плей-офф в сезоне!

Эта история основана на реальных событиях. Ваш случай может быть другим. Ваш физиотерапевт разработает программу лечения для вашего конкретного случая.

Какой физиотерапевт мне нужен?

Все физиотерапевты подготовлены на основе образования и опыта для лечения пациентов с растяжением связок голеностопного сустава.Вы можете рассмотреть:

• Физиотерапевт, имеющий опыт лечения людей с проблемами опорно-двигательного аппарата. Некоторые физиотерапевты имеют практику с ортопедической направленностью.
• Физиотерапевт, сертифицированный клинический специалист или прошедший ординатуру или стажировку в области ортопедии или спортивной физиотерапии. Этот терапевт обладает передовыми знаниями, опытом и навыками, которые могут применяться в вашем состоянии.

Вы можете найти физиотерапевтов, обладающих этими и другими полномочиями, с помощью Find a PT, онлайн-инструмента, созданного Американской ассоциацией физиотерапии, чтобы помочь вам найти физиотерапевтов с конкретным клиническим опытом в вашем географическом регионе.

Общие советы при поиске физиотерапевта (или любого другого поставщика медицинских услуг):

• Получите рекомендации от семьи и друзей или от других поставщиков медицинских услуг.
• Когда вы обращаетесь в физиотерапевтическую клинику для записи на прием, спросите об опыте физиотерапевтов в оказании помощи людям с растяжением связок голеностопного сустава.
• Во время вашего первого посещения физиотерапевта будьте готовы описать свои симптомы как можно подробнее и сказать, что их усугубляет.

Дальнейшее чтение

Американская ассоциация физиотерапии (APTA) считает, что потребители должны иметь доступ к информации, которая могла бы помочь им принимать решения в области здравоохранения, а также подготовить их к посещению их поставщика медицинских услуг. В следующих статьях представлены одни из лучших научных доказательств, касающихся физиотерапевтического лечения вашего состояния. В статьях сообщается о последних исследованиях и дается обзор стандартов практики как в Соединенных Штатах, так и за рубежом.Заголовки статей связаны либо с рефератом статьи в PubMed *, либо с бесплатным полным текстом, чтобы вы могли прочитать его или распечатать копию и принести с собой к своему врачу.

Hung YJ. Нервно-мышечный контроль и реабилитация нестабильной голеностопного сустава. Мир J Orthop. 2015; 6 (5): 434–438. Бесплатная статья.

МакКрискин Б.Дж., Кэмерон К.Л., Орр Дж.Д., Уотерман Б.Р. Управление и профилактика острой и хронической латеральной нестабильности голеностопного сустава в популяциях спортивных пациентов. Мир J Orthop.2015; 6 (2): 161–171. Бесплатная статья.

Sefton JM, Yarar C, Hicks-Little CA, Berry JW, Cordova ML. Шесть недель тренировки равновесия улучшают сенсомоторную функцию у людей с хронической нестабильностью голеностопного сустава. J Orthop Sports Phys Ther. 2011. 41 (2): 81–89. Бесплатная статья.

Faltstrm A, Oberg U, Hultman K. Эффект ранней физиотерапии после острого растяжения связок голеностопного сустава: достижения в физиотерапии. J Orthop Sports Phys Ther. 2010; 12 (2): 65. Резюме статьи недоступно.

Исмаил М.М., Ибрагим М.М., Юсеф Э.Ф., Эль-Шорбади К.М.Плиометрические тренировки в сравнении с упражнениями с сопротивлением после острого бокового растяжения связок голеностопного сустава. Foot Ankle Int. 2010. 31 (6): 523–530. Резюме статьи на PubMed.

van Ochten JM, van Middelkoop M, Meuffels D, Bierma-Zeinstra SM. Хронические жалобы после растяжения связок голеностопного сустава: систематический обзор эффективности лечения. J Orthop Sports Phys Ther. 2010; 44; (11): 862–871. Бесплатная статья.

Хан К., Рикард, доктор медицины, Феллингхэм Г.В. Влияние 4-недельной программы упражнений на равновесие с использованием эластичных трубок в качестве возмущающей силы для людей с растяжениями связок голеностопного сустава в анамнезе.J Orthop Sports Phys Ther. 2009. 39 (4): 246–255. Резюме статьи в PubMed.

* PubMed – это бесплатный онлайн-ресурс, разработанный Национальным центром биотехнологической информации (NCBI). PubMed содержит миллионы ссылок на биомедицинскую литературу, включая ссылки из базы данных MEDLINE Национальной медицинской библиотеки.

Редакция Андреа Аврускин, PT, DPT, ATC, LAT, CKTP, CWP, CCWC. Рецензировано редколлегией.

больные суставы как лечить народными средствами

Что такое больные суставы как лечить народными средствами?

Артикулат насыщает проблемную зону недостающими витаминами и минералами, восполняет недостаток синовиальной (костной) жидкости, улучшает усвояемость полезных веществ, выводит токсины из организма.

Эффект от применения больные суставы как лечить народными средствами

Наружные крема в лечении заболеваний суставов применяют, начиная с ранних стадий и заканчивая полным выздоровлением, на любой стадии недуга. Articulat является эффективным средством для устранения скованности, боли, усталости, дискомфорта, спазмов и прочих признаков, оказывающих влияние на сустав и качество жизни человека. Активные вещества направлено улучшают структуру тканей сустава, повышая прочность костей, гибкость и эластичность хрящей. Благоприятно сказывает на работе мышечных тканей, состоянии связок и сухожилий.

Мнение специалиста

Уже несколько лет страдаю остеохондрозом шейного отдела. Особенно сложно переносить период весна и осень. Конечно, за это время приспособилась и нашла для себя средство несколько облегчающие боль. Но откровенно говоря это не решало проблемы. Просмотрев в интернете информацию о мази для суставов Articulat купила и не жалею, боль снимает за считанные минуты.

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ больные суставы как лечить народными средствами необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Даша

Заказала эту мазь увидев рекламу по телевизору. Предлагали с какой-то суперскидкой ограниченное количество. Этот маркетинг меня не очень убедил, но саму мазь решила проверить, потому что мой привычный бальзам от болей в суставах с полок аптек исчез. Взяла два тюбика Articulat, для себя и мужа. Использовали по инструкции. У него боль прошла просто после первого применения, а вот у меня только к концу первой недели появился ощутимый результат. Действует на всех по-разному.

Света

Уже несколько лет страдаю остеохондрозом шейного отдела. Особенно сложно переносить период весна и осень. Конечно, за это время приспособилась и нашла для себя средство несколько облегчающие боль. Но откровенно говоря это не решало проблемы. Просмотрев в интернете информацию о мази для суставов Articulat купила и не жалею, боль снимает за считанные минуты.

Артикулат выпускается в форме крема, который возвращает суставам здоровье. Его направленное действие направленно на восстановление суставной и хрящевой ткани, устранение болевых ощущений и предупреждение развития опасных последствий. Начинать лечение нужно как можно раньше, поэтому при первых признаках болезни суставов требуется обращение к врачу для получения адекватного лечения с применением натуральных средств. Где купить больные суставы как лечить народными средствами? Уже несколько лет страдаю остеохондрозом шейного отдела. Особенно сложно переносить период весна и осень. Конечно, за это время приспособилась и нашла для себя средство несколько облегчающие боль. Но откровенно говоря это не решало проблемы. Просмотрев в интернете информацию о мази для суставов Articulat купила и не жалею, боль снимает за считанные минуты.
Лучшие народные средства для лечения суставов: 10 самых эффективных . Такое лечение суставов народными средствами проводится после того, как вы . Зерна ржи лечат суставы. Данный рецепт много раз печатался в различные медицинских газетах. Нужно залить 250 граммов зерен ржи двумя. Народная медицина для лечения суставов, предостережения, эффективность, способы и средства от боли в суставах, как не навредить себе. . Если правильно лечить суставы народными средствами, можно добиться следующих результатов: уменьшение отечности; купирование болевого синдрома. Как лечить суставы народными средствами. Практически все средства народной медицины направлены на выведение шлаков, лишней жидкости и снятие отечности. Эти действия помогают снизить нагрузку на суставы, снять воспаление и болевой синдром. Однако, надо учесть, что таблетки оказывают моментальное. Народные средства лечения боли в костях и суставах — 6 рецептов. 76573 Просмотров 4 комментария. . Традиционные способы лечения болей в суставах. Как лечить суставы народными средствами. 6 рецептов. Народные средства при боли в суставах. Рецепт с медом и солью. Если боль в суставе вызвана артрозом, отложением солей, то поможет следующее . Итак, мы постарались выяснить, как лечить народными средствами боль в суставах. Однако любое лечение не будет достаточно эффективным, если при. Народные средства от боли в суставах. . ✔ Диклофенак – гель используют курсом, втирая в больные места 2-3 раза в день около двух недель . Как лечить остеохондроз в домашних условиях — народными средствами и лекарствами. Как развивается остеохондроз шейного отдела позвоночника. Какие народные средства подходят? Как лечить суставы народными . После лечебной процедуры нужно хорошо укутать больную конечность. . Как восстановить суставы народными средствами при болях в нижних конечностях? Народные средства для лечения суставов многочисленны, одни из них . Такие народные средства лечения суставов,как массаж используются на различных . ✔ Какими народными средствами можно вылечить больные суставы или хотя бы — снять болевые ощущения. ✔ Как избежать появления боли в суставе. 5 Лечение болей в суставах. 6 Народные средства от боли суставов. . Народные средства от болей в суставах зачастую могут стать хорошим дополнением к . Больные суставы натираются этой мазью перед сном. Лечение капустными листьями. Как лечить суставы народными средствами: рецепты от боли, воспаления, тугоподвижности. Из этой статьи вы узнаете: как проводят лечение суставов народными средствами, можно ли полностью вылечиться от болей в суставах только народной медициной. Рецепты от боли, воспаления, отеков и.
http://derwinkelhofer.at/content/file/doktor_bubnovskii_kak_lechit_kolennye_sustavy9817.xml
http://jlm-kg.com/uploads/sanatorii_lechit_artroz_sustavov9794.xml
http://www.marjoleintje.nl/include/userfiles/gde_lechat_sustavy_v_kazani8880.xml
https://www.jewelryroom.com/images/kurorty_gde_lechat_sustavy3173.xml
https://www.chrmglobal.com/userfiles/kogda_boliat_sustavy_chem_lechit_preparaty2408.xml
Наружные крема в лечении заболеваний суставов применяют, начиная с ранних стадий и заканчивая полным выздоровлением, на любой стадии недуга. Articulat является эффективным средством для устранения скованности, боли, усталости, дискомфорта, спазмов и прочих признаков, оказывающих влияние на сустав и качество жизни человека. Активные вещества направлено улучшают структуру тканей сустава, повышая прочность костей, гибкость и эластичность хрящей. Благоприятно сказывает на работе мышечных тканей, состоянии связок и сухожилий.
больные суставы как лечить народными средствами
Артикулат насыщает проблемную зону недостающими витаминами и минералами, восполняет недостаток синовиальной (костной) жидкости, улучшает усвояемость полезных веществ, выводит токсины из организма.
Лечим артроз, или артрит – и какая разница? Противопоказания. Как избежать побочных действий? . Желатин и правда полезен для суставов. У меня периодически получается есть желе и мне даже нравится. Желатин – источник коллагена. Желатин получают из соединительных тканей . Желатин против боли в суставах. Как же принимать желатин и принимать ли . Лицам, склонным к тромбозу, нельзя лечить суставы желатином, так как он делает кровь более густой. По этой же причине запрещено употреблять. Лечение и поддержка суставов в домашних условиях – Рецепт восстановления . Также, в результате приёма желатина улучшается состояние волос, кожи и ногтей . Мифические эффекты желатина: лечит или предупреждает остеохондроз; лечит. Лечение суставов желатином в домашних условиях. . Как пить желатин для лечения суставов — рецепты настоек, компрессы. . Лечить патологии связок коленных суставов рекомендуется с соблюдением определенной диеты. Следует употреблять продукты с повышенным содержанием желатина и. Имеет ли лечение суставов желатином противопоказания? Отзывы и рекомендации врачей показывают, что некоторые ограничения имеются. В определенных случаях его употребление следует и вовсе исключить. Желатин в лечении суставов. Читала как то отзывы о лекарствах для лечения артроза коленных суставов, которые содержат хондроитин, глюкозамин и наткнулась на один комментарий – рецепт, что якобы врач советует делать такой напиток из. Лечение суставов желатином. Четверг, 22 Сентября 2011 г. 17:41 + в цитатник. . Не первый раз встречаю рецепт – отзыв положительный. Из дневника марина кузь Как помочь больным суставам Чудо – рецепт Владимир Заславский Предисловие. Вся правда о: лечение суставов желатином отзывы и другая интересующая информация о лечении. Такие кулинарные шедевры, как заливной язык, холодец, желе, периодически готовятся в каждом доме. Ведь они вкусны и полезны. В эти блюда, как вы догадались, добавляется желатин. Но данный. 14 Отзывы о применении желатина для суставов. В поисках эффективного средства для питания суставов пробуют множество препаратов, не получая при этом ожидаемого результата. Простым, доступным продуктом, способным обеспечить суставам питание – является желатин. Что представляет собой.

как лечить суставы желатином рецепт отзывы

как лечить суставы желатином рецепт отзывы

Что такое как лечить суставы желатином рецепт отзывы?

Крем Articulat остановит воспалительные процессы в суставах, предотвратит развитие осложнений опорно-двигательного аппарата. Одного курса лечения данным препаратом достаточно, чтобы избежать полного или частичного паралича конечности, пострадавшей от воспаления.

Эффект от применения как лечить суставы желатином рецепт отзывы

Articulat выпускается в строгом соответствии с государственными стандартами. Сырье тщательно отбирается, готовый продукт проверяется. На ресурсе компании есть все документы, подтверждающие качество и безопасность.

Мнение специалиста

Articulat — новейшая разработка ученых, направленная на лечение позвоночника и суставов. Действие крема в кратчайшее время начинает восстанавливать поврежденные участки суставов, снимает боль и возвращает былую подвижность. Производитель обещает снятие отеков и очищение организма от солей.

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ как лечить суставы желатином рецепт отзывы необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Тая

Артикулат купил на сайте изготовителя, и уже через 2 дня заказ доставили прямо домой. Учитывая, что остеохондроз у меня был давно, тот факт, что крем устранил его за 21 день – настоящее чудо. Даже к врачам обращаться не пришлось. Отличное средство

Вика

Действующие компоненты Articulat устраняют причину воспаления, лечат суставы, предупреждают развитие осложнений. Основой мази является экстракт из пант алтайского марала. Действующий компонент насыщен кальцием, кремнием, натрием, фосфором, калием, содержит комплекс витаминов. Панты оказывают действие хондопротектора: помогают синтезировать синовиальную жидкость, предотвращают затвердение хрящей, усиливают устойчивость суставов к нагрузкам.

Articulat восстанавливает хрящевую ткань, питает проблемную область витаминами и микроэлементами, а также отводит воду. Фито-комплекс способствует усвоению организмом полезных веществ и выводит токсические компоненты из внутренних органов. Где купить как лечить суставы желатином рецепт отзывы? Articulat — новейшая разработка ученых, направленная на лечение позвоночника и суставов. Действие крема в кратчайшее время начинает восстанавливать поврежденные участки суставов, снимает боль и возвращает былую подвижность. Производитель обещает снятие отеков и очищение организма от солей.
Есть особенности лечения суставов желатином. Отзывы это демонстрируют. . Весьма полезен будет желатин для суставов (рецепты, как пить, отзывы – все эти вопросы мы обсудили) следующим группам населения Как есть. Рецепт номер 1. Беру 2 чайные ложечки желатина без горки (горку . Желатин и правда полезен для суставов. У меня периодически получается есть . Хочу посвятить этот отзыв всем знакомому желатину гуру вкуснейших блюд, всеразличных десертов, а также, супер-средству по уходу за своей. Чем полезен желатин для лечение суставов. Вся польза от использования желатина. Противопоказания и вред. . Существует много рецептов, как применять желатин для лечения суставов. В принципе, их эффективность практически идентична. Но есть самые действенные. Одновременно, мы исходили из. Вот он: Чудо-рецепт. Рецепт такой — покупаете в любом продуктовом магазине . Желатин против боли в суставах. Как же принимать желатин и принимать ли . Желатин – продукт полезный для суставов, однако, далеко не каждому можно его употреблять в большом количестве. Лечение и поддержка суставов в домашних условиях – Рецепт восстановления . Также, в результате приёма желатина улучшается состояние волос, кожи и ногтей . Мифические эффекты желатина: лечит или предупреждает остеохондроз; лечит. Лечение суставов желатином в домашних условиях. . Как пить желатин для лечения суставов — рецепты настоек, компрессы. . Как лечить, а также способ приготовления пищевого желатина определяет специалист. Как пить желатин для суставов. Отзывы врачей, противопоказания, польза, вред, рецепты. Желатин – это частично гидролизованный белок коллаген, составляет основу соединительной ткани организма, обеспечивает ее прочность и эластичность. Многие врачи рекомендую включать в рацион холодец из свинины и. 14 Отзывы о применении желатина для суставов. В поисках эффективного средства для питания суставов пробуют множество . Кроме того, не следует забывать, что суставы следует лечить комплексно, в сочетании с медикаментами, физиопроцедурами, лечебной гимнастикой. Лечение суставов желатином. Четверг, 22 Сентября 2011 г. 17:41 + в цитатник. . Не первый раз встречаю рецепт – отзыв положительный. Из дневника марина кузь Как помочь больным суставам Чудо – рецепт Владимир Заславский Предисловие.
http://www.otvorene-srdce.sk/userfiles/maz_loshadinaia_doza_dlia_sustavov_kupit3866.xml
http://oo367.edu22.info/upload/ochen_boliat_sustavy_nog_kak_lechit7163.xml
https://www.goldgreiner.de/userfiles/khrustiat_sustavy_tazobedrennye_u_vzroslogo_chem_lechit1293.xml
http://reborn-lukacova.cz/files/bursit_kolennogo_sustava_maz_vishnevskogo9935.xml
http://www.pcdd.org/uploads/maz_pri_koksartroze_tazobedrennogo_sustava_25361.xml
Articulat выпускается в строгом соответствии с государственными стандартами. Сырье тщательно отбирается, готовый продукт проверяется. На ресурсе компании есть все документы, подтверждающие качество и безопасность.
как лечить суставы желатином рецепт отзывы
Крем Articulat остановит воспалительные процессы в суставах, предотвратит развитие осложнений опорно-двигательного аппарата. Одного курса лечения данным препаратом достаточно, чтобы избежать полного или частичного паралича конечности, пострадавшей от воспаления.
Зерна ржи лечат суставы. Данный рецепт много раз печатался в различные медицинских газетах. Нужно залить 250 граммов зерен ржи двумя литрами воды и прокипятить, после чего остудить и процедить, добавить килограмм меда, пол-литра водки и три чайных ложки корня барбариса. Помешайте и поставьте в. Народная медицина для лечения суставов, предостережения, эффективность, способы и средства от боли в суставах, как не навредить себе. . Если правильно лечить суставы народными средствами, можно добиться следующих результатов: уменьшение отечности; купирование болевого синдрома. Помимо медикаментозной терапии, физиопроцедур лечить суставы можно народными средствами. Рецепты, приготовленные в домашних условиях, используются в комплексном лечении болезней суставов. Причины болей в суставах. Что делать при суставной боли. Какие лекарства, таблетки, мази, можно применять. Народные средства от боли в суставах. Так как лечить суставы в домашних условиях? . Рецепт с желатином. 5 г желатина размешивают в воде, оставляют набухать, ставят на небольшой огонь до полного . Лечение суставов холодом. Как лечить суставы рук в домашних условиях? Для этого можно использовать холод. В медицине данная методика. Рецепт с медом, чесноком и клюквой. Справится с отложением солей в суставах поможет такое средство. . Образ жизни при болях в суставах. Итак, мы постарались выяснить, как лечить народными средствами боль в суставах. Народные рецепты для лечения суставов в домашних условиях весьма разнообразны и многочисленны. . Ванга лечила людей настоями трав, утверждая, что нужно быть в гармонии с природой и использовать растения, растущие там, где живешь. Народные средства просты в приготовлении, не требуют. Традиционные способы лечения болей в суставах. Как лечить суставы народными средствами. 6 рецептов. . Классическое средство при воспалении суставов (например, артрозе колена) и боли в мышцах — это ванна с солью Эпсома. Благодаря высокому содержанию магния и сульфатов, соль Эпсома легко. Как лечить суставы народными средствами? Возможно проведение различных процедур, оказывающих общее или местное воздействие. . От боли в суставах применяют народные рецепты, эффективность которых подтверждена временем. При полиартритах помогают теплые солевые ванны. Их делают с. Как лечить суставы народными средствами? Оставьте комментарий / Заболевания суставов. Боли в суставах знакомы практически каждому человеку, а идти к специалисту не все считают нужным, и поэтому их интересует.

Лечение артроза суставов в Уфе

В Центре производится осмотр врача, разрабатывается индивидуальная программа и выполняется комплексное лечение артрозов суставов

Артроз – невоспалительное дегенеративно-дистрофического хроническое заболевание суставов, связанное с преждевременным изнашиванием суставного хряща. В отличие от артрита – острого воспаления, артроз развивается на протяжении всей жизни и на первых порах почти никак себя не проявляет. Сопровождается болью, ограничением подвижности, а в запущенных случаях приводит к тяжелой инвалидности.

 

Остеоартроз (деформирующий артроз) — дегенеративно-дистрофическое заболевание суставов, причиной которого является поражение хрящевой ткани суставных поверхностей, при которых в патологический процесс вовлекается не только суставной хрящ, но и весь сустав, включая субхондральную кость, связки, капсулу, синовиальную оболочку и периартикулярные мышцы.

Причины артроза

• травма – один из главных факторов возникновения недуга;
• дисплазия или недоразвитие сустава, при котором он излишне подвижен и из-за этого сильнее нагружен, что приводит к преждевременному изнашиванию;
• хронический артрит, когда воспаление синовиальной мембраны вызывает снижение количества суставной жидкости, и хрящ недополучает питание, что и вызывает его разрушение;
• избыточные физические нагрузки при занятиях спортом или при выполнении ряда профессиональных обязанностей;
• сбой гормонального обмена, особенно у женщин.

Начавшись незаметно, заболевание прогрессирует. Прежде терпимая боль вполне способна превратиться в мучительную. Вот почему медикаментозное лечение направлено, в первую очередь, на снятие болевого синдрома. К сожалению, это временное облегчение. К тому же ни таблетки, ни уколы не способны восстановить утраченную функцию суставов.

Кинезитерапия для восстановления суставов, пораженных артрозом

В Центрах Бубновского применяется комплексный подход к лечению артроза суставов. В ход идут специальные препараты и правильное питание, физиотерапия и самое главное – программа индивидуально подобранных упражнений в рамках кинезитерапии. Пациенты занимаются на многофункциональном тренажере Бубновского (МТБ), при этом каждому предписан собственный курс лечебной физкультуры. Разрабатывая программу кинезитерапии, доктор отталкивается от тяжести поражения сустава. У нас успешно лечатся пациенты с 2, 3, 4 степенью артроза, в том числе гонартроза, коксартроза, спондилоартроза.

Физические упражнения улучшают микроциркуляцию крови, развивают и укрепляют мышцы, активизируя природные способности человека к восстановлению. Так можно затормозить и даже обратить вспять патологические процессы, разрушающие сустав.

Кинезитерапия возвращает былую силу и гибкость мышцам, и они снова могут исполнять роль корсета, поддерживая суставы. Вот почему после курса лечения в клинике люди отказываются от внешних фиксаторов – ортезов или бандажей. Помимо этого, снимается спазм мышц, и уходит боль. Отпадает надобность в обезболивающих мазях и таблетках. Существенно улучшается самочувствие и психоэмоциональное состояние больных.

Благотворное воздействие кинезитерапии вернет вам радость жизни без боли. Кроме этого, наладится питание суставов и в значительной мере восстановится их подвижность.

Лечение артроза суставов народными методами

Работоспособность суставов – важнейший критерий качества жизни. К сожалению, движение без ограничений и боли недостижимо для множества людей, большинство из которых далеко непреклонного возраста. Очень часто проблемы с суставами вызваны артрозом – дегенеративно-дистрофическим заболеванием, при котором патологические изменения охватывают не только хрящ, но и прочие ткани.

Если не принять действенных мер, такое поражение суставов очень быстро сделает человека глубоким инвалидом. Вот почему лечение артроза суставов следует начать уже на ранних стадиях недуга. Если болезнь не запущена, сустав вполне возможно восстановить и вернуть ему подвижность. Тем не менее, люди склонны прибегать к домашнему лечению и на заре заболевания, и в осложненных случаях.

Народные средства против артроза: польза или вред

Существует немыслимое количество методов народной медицины для защиты от проявлений артроза и, в первую очередь, для избавления от боли. Рецептов очень много, и степень их эффективности варьируется весьма широко.

Вот подборка наиболее известных народных средств лечения от артроза:

Растительные компрессы: народные целители утверждают, что прикладывание к больному суставу листьев капусты, лопуха или березы приносит выраженное облегчение, снимая боли и воспаление.

Мнение врача: полезные компоненты растений не способны достичь зоны воспаления, преодолев кожу, подкожную жировую клетчатку и прочие преграды, поэтому возможен лишь эффект плацебо, что и дает ослабление боли на время.

Настои и настойки лекарственных трав: их активные элементы улучшают обмен веществ, что способствует прекращению воспалительного процесса;

• настой на основе коры ивы, листьев крапивы и березы, цветков календулы принимают по полстакана 3 – 4 раза в день в течение 2-х месяцев;
• отвар листьев брусники пить по 150 мл 3 раза в день до еды;
• спиртовая настойка листьев алоэ – принимать по 20 капель 3 раза в день перед едой; продолжительность лечения – 1 месяц.

Мнение врача: применение лечебных трав не действует на причину болезни, а лишь кратковременно снимает некоторые симптомы – боль, отечность и другие; к примеру, кора ивы содержит обезболивающие компоненты, брусника действует как мочегонное, а алое – общеукрепляющее средство.

Согревающие компрессы с травами или минеральными веществами снижают болевые ощущения, улучшая подвижность конечностей;

• компресс на спиртовой настойке сабельника болотного – смоченную ткань прикладывают к больному месту и укутывают;
• растертую яичную скорлупу или порошок мела смешивают с теплым кефиром или простоквашей и накладывают на сустав, укрыв пленкой и тканью, на 1,5 – 2 часа;

Мнение врача: независимо от состава компрессов, они работают только за счет согревающего эффекта, частично расслабляя спазмированные мышцы; понятно, что симптоматическое лечение не даст стойкого эффекта и никак не подействует на причину недуга.

Мази и растирки улучшают кровообращение, что снимает боль и воспалительные проявления;

• растирка на основе скипидара, яичного желтка и яблочного уксуса;
• мазь из листьев чистотела и растительного масла;
• мази и кремы на основе прополиса и продуктов пчеловодства.

Мнение врача: как правило, в таких средствах присутствуют жгучие компоненты (скипидар, чистотел, змеиный или пчелиный яд), которые раздражают рецепторы кожи, вызывая повышенный прилив крови; в результате оттока крови из сустава воспаление уменьшается, боль ослабевает; это также симптоматические средства, никак не устраняющие причину артроза.

Ванны с лечебными травами временно купируют болевой синдром.

Мнение врача: тепло хорошо снимает боль, но использовать такой народный метод можно лишь вне обострения, когда нет отека и покраснения, и боль чувствуется умеренно.

Аппликации из глины отличаются противовоспалительным действием, улучшают кровоток и обменные процессы в тканях сустава.

Мнение врача: использование глины сродни грязелечению, которое стимулирует кровоток, улучшая тем самым трофику пораженных тканей; глина, особенно голубая кембрийская, содержит огромное количество минеральных веществ, она действует как природный антибиотик, снимая воспаление; в результате мышцы и связки расслабляются, и болевые ощущения исчезают;

• применение глины может быть сопутствующим средством лечения, органично дополняющим основные лечебные мероприятия.

Желатин для применения внутрь и в виде наружного средства: способ дает стойкое облегчение – снятие отечности, избавление от боли, улучшение подвижности.

Мнение врача: метод основан на высоком содержании в желатине коллагена – белка, составляющего основу соединительной ткани;

• использование его в пищу укрепляет суставы и повышает эластичность хряща; компрессы с желатином действуют в несколько раз слабее;
• метод весьма эффективен на ранней стадии заболевания, когда сустав еще не подвергся деформации;
• есть противопоказания: использование желатина загущает кровь, поэтому его ни в коем случае нельзя давать тем, у кого есть атеросклероз и иные проблемы сосудов и сердца.

Массажеры ручные и электрические растирают и разминают поверхностные ткани, что увеличивает приток крови к пораженному суставу и улучшает его питание, поэтому воспаление и боль отступают.

Аппараты физиотерапевтического воздействия раздражают ткани, окружающие и составляющие сустав, что ускоряет кровообращение и, соответственно, приток питательных веществ и выброс отработанных шлаков, поэтому состояние сустава улучшается.

Мнение врача: применение массажеров и аппаратов, воздействующих импульсными токами (Дэнас и другие) или виброакустическими колебаниями (Витафон), крайне благотворно влияет на пораженные артрозом суставы;

• их можно использовать в дополнение к основным методам лечения.

По большей части народные средства действую симптоматически, никак не затрагивая причину болезни. Они могут временно избавить вас от боли, но не остановят патологический процесс. В лучшем случае они хороши как добавочное средство против артроза. Вот почему необходимо участие врача, чтобы как можно раньше начать результативное лечение и победить болезнь.

Желатин От Боли В Суставах Отзывы – Telegraph

💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻

Желатин От Боли В Суставах Отзывы
Новогодние платья русских звёзд с «Голубого огонька 2020»: кто был самым модным, а кто прогадал?
Художник поместил героев голливудских фильмов в советское кино. И наоборот
Пожилые знаменитости — узнаете их после пластики? (Долина, Успенская, Алентова, Понаровская)
“Ну и пусть квартира однокомнатная, зато убираться проще” “Идеальный ремонт” для Людмилы Чурсиной.
7 правил жизни норвежцев, которые вас шокируют
Увидел на “Тойоте” шины “Sava”. Я про такие не слышал, а хозяин очень доволен – сказал: “Да, резина дешевая – зато…
Дочка призналась, почему ей нравится конкретный воспитатель. Мне стало и смешно и грустно
Время Ямала. Выпуск 10:00 от 22.12.2020
“Я не Отец Платона!”. Шепелев признался, что не является отцом мальчика. Кто его настоящий папа? Шепелев рассказал всю…
Десять незабываемых лет. Анекдоты о учителях и школе.
Долго искал термос, как у полярников. Нашел термос, который держит тепло 48 часов
Новогодние игрушки, свечи и хлопушки в нем…Елочные украшения и игрушки времен СССР. Часть 2
12 животных-качков, которые нарастили себе завидную мускулатуру без всяких спортзалов
Странный новогодний русский салат: как все-таки надо готовить селедку под шубой (рассказывают московские шеф-повара)
Мужчина всем казался простым советским электриком, пока в его дом не зашли милиционеры
Жечь листья нельзя, костер нельзя, шашлык нельзя… И как мы теперь будем жить?
Задача бывалому водителю: Можно ли автомобилю повернуть налево в этой ситуации?
Как Николай быстро вычислил, где живет Гоша?
Как зимует кабан: 6 особенностей из жизни дикой свиньи
Статья закончилась. Вопросы остались?

Новые
Обсуждаемые
Популярные

Если суставы начинают беспокоить то возможно идут воспалительные процессы. я советую эваларовский куркумин в мицеллярной форме принимать. Снимает воспаления, помогает укрепить иммунитет, как правило принимать нужно курсом. а желатин укрепляет суставы, предпочитаю натуральный холодец кушать, варю его иногда.

Я принимаю желатин уже больше года с перерывами. Боли намного меньше, пропадает хруст, суставы более подвижны. Просмотрела кучу информации на различных сайтах и наткнулась на один совет. Может он будет полезен ещё кому – то. Чтобы желатин лучше усваивался, к смеси набухшего с водой порошка добавляю 1 ч.ложку сиропа шиповника. Вкусно и полезно. Всем здоровья и терпения!

именно 2ч л желатина с горкой на 300 мл воды уместна такая пропорция

я полтора года лечилась обьездила кругом принемала все что назначали а результат никакой ,посоветовали желатин прнимаю четыри недели и уже почти пропал хруст и я могу присесть и руки перестали неметь ,вот такие у нас врачи,,,

Пропил 5 недель результат отличный ощущения боли в суставах уменьшилось, через 3 месяца повторю,советую всем у кого проблемы с суставами.
В 1997 году она родила семерых детей — и ее бросил муж. Как ее дети выглядят сегодня
“11 – 4 = 7”: когда учитель написал, что задача решена неправильно, пошла в школу с претензиями и чуть не сгорела от стыда
Пока собака спала, ей подложили игрушечного тигра: пробуждение вышло смешным
Мужчина шел по улице и услышал странный стон, доносящийся прямо из-под земли. Недолго думая, он начал разбирать тротуарную плитку
Иван Охлобыстин научил дочерей проверять истинные намерения мужчин всего одной фразой (она проста, но после нее сразу все становится понятно
Девушка купила в магазине палку колбасы, а дома обнаружила в ней флешку. Когда она вставила ее в компьютер, рассмеялась от увиденного
Увидела, что соседи прикрепили к батарее бутылку. Теперь делаю так же
Два года назад купили большой телевизор и повесили на стену. Недавно узнали, что этого делать нельзя
Жена всем на зависть: Никита Панфилов женат на ослепительной красотке (фото)
Женщина-дворник использовала «супермагическую» технику макияжа и превратилась в настоящую красотку
Молодая мама родила ребенка. Когда она узнала его пол, то не поверила своим ушам
Выберите самое неприятное лицо и узнайте все о своей психике
Какими были первые “фильмы для взрослых”. Старинные кадры
Она живет на 71-м этаже. Светлана Ходченкова показала, как выглядит ее квартира
Всегда говорила мужу за рулем: “Тише едешь – дальше будешь”. Узнала продолжение пословицы и перестала так говорить
На фото есть человеческое лицо. Единицам удается найти его за 30 секунд, около 95 % людей сдаются
Исключаем из завтрака 6 продуктов ради здоровья поджелудочной (даже овсянку)
Соседка подсказала как отмыть старую любимую сковороду: теперь советую его всем
Муж перестал смывать воду в туалете: сначала я была возмущена, а теперь тоже так делаю
Артисты, которые 5 лет назад отвернулись от России в поддержку Майдана. Что с ними сейчас?
Итальянцы впервые услышали Григория Лепса: их реакция на манеру пения (видео)
В 2008 году в Баку похоронили Муслима Магомаева: как сейчас выглядит его могила и белоснежный мраморный памятник (фото)
Темнокожий парень уступил место беременной, но старушка оттолкнула ее и заняла кресло. Ответ парня бабушке рассмешил весь автобус
Территории, которые могут войти в состав России в ближайшие 10 лет

© 2020 «ФБ»

О проекте

Реклама на сайте

Условия

Конфиденциальность

Авторам

Зачем размещать статьи?

Редакционная Политика

Вопросы и ответы

Авторское Соглашение

Наверное, каждый хоть раз пробовал блюда, приготовленные на основе желатина. Многим такая еда очень нравится. Желе, студни, заливное… Но не все знают, что это вещество очень полезно. Часто его используют для лечения определенных заболеваний и восполнения некоторых микроэлементов. Ниже будет рассмотрено, чем полезен желатин для суставов, как пить его, в каких случаях он эффективен.
Практически в каждом магазине продают кристаллический порошок белого или чуть желтоватого цвета. Желатин широко применяют в кулинарии в качестве загустителя, т. к. при контакте с водой он разбухает и превращается в вязкую массу.
Используется он и в народной медицине, но нужно точно знать, как применять желатин для суставов, как пить. Отзывы врачей и пациентов уберегут от многих ошибок.
Вещество имеет животное происхождение. Его нет в растениях и грибах. Желатин производят из костей, сухожилий и хрящей животных. В результате долгого кипячения и вываривания получается очень густое вещество, которое разрезают на части необходимой формы и высушивают.
Желатин содержит большое количество различных аминокислот.
Желатин имеет хороший химический состав. Набор микроэлементов, содержащихся в нем, невелик, но зато они присутствуют в большом количестве. На 100 г сухого желатина приходится 300 мг фосфора, 2000 мкг железа, 700 мг кальция, 80 мг магния, 1,2 мг калия, 11 мг натрия.
В нем содержится много белков – 87,2 г. А вот жиров и углеводов – минимальное количество (0,4 и 0,7 г соответственно). Несмотря на это, желатин весьма калориен – 355 ккал на 100 г. Однако если его развести, показатель этот уменьшается до 60-70 ккал.
Благодаря такому богатому составу желатин обладает большим количеством полезных свойств. Употребление его даже в небольших количествах позволит оздоровить организм.
Желатин – абсолютно натуральный продукт. Поэтому нанести вред он может только при фанатичном употреблении или при индивидуальной непереносимости. Поэтому важно знать, чем может быть вреден желатин для суставов. Как пить (отзывы врачей рассмотрим далее) его, чтобы не навредить себе еще больше – вопрос отнюдь не праздный. Не зря же врачи упоминают о некоторых отрицательных моментах подобной терапии. Так, несмотря на большое разнообразие аминокислот (до 18 видов), их содержание ничтожно мало, а набор этот неполный. Следовательно, с точки зрения питания, это белок низкого качества. Поэтому желатин не может заменить полноценных мясных продуктов. Но если бы негатив ограничивался лишь этим…
Имеет ли лечение суставов желатином противопоказания? Отзывы и рекомендации врачей показывают, что некоторые ограничения имеются. В определенных случаях его употребление следует и вовсе исключить. Осторожность нужно проявить:
Выше рассмотрены польза и вред желатина. Простые рецепты, представленные ниже, помогут принимать его правильно. Секрет популярности желатина очень прост. Его структура практически не отличается от коллагена, т. к. это продукт денатурации последнего. Следовательно, и влияние их схоже. Коллаген незаменим при регенерации хрящевых тканей, благоприятно воздействует на кожу, волосы и ногти. Из-за недостатка этого строительного элемента начинаются разрушительные процессы: воспаление и деформация суставов, образование морщин, выпадение волос, ломкость ногтей.
Лечиться желатином просто и дешево. Эффективен он и в качестве профилактики. Основное его преимущество – доступность. Пакетик желатина стоит намного дешевле, чем различные лекарства. И искать его не надо, т. к. продается он в любом продуктовом магазине. К тому же для профилактики достаточно включать в свой рацион блюда, содержащие желатин, что просто, дешево и вкусно.
Каковы особенности лечения суставов желатином? Отзывы пациентов показывают, что не всегда можно его принимать внутрь. В этом случае можно использовать один из самых простых рецептов, которые предлагает народная медицина, – желатиновый компресс. Он поможет справиться с болью, улучшит подвижность сустава и позволит избавиться от хруста. Компресс прикладывается на ночь. Сделать его просто. Для этого понадобятся:
Сначала салфетку нужно нагреть. Для этого ее опускают ненадолго в горячую воду. Затем отжимают и складывают в несколько слоев. Выкручивать нужно основательно, чтобы вода не бежала по марле. В средний слой насыпают желатин. Салфетку прикладывают к больному месту, поверх нее накладывают полиэтилен и укутывают все теплыми вещами: шарфом или полотенцем. Чтобы во сне повязка не сбилась, ее фиксируют бинтом.
С первого раза можно и не получить желаемого результата, т. к. лечение суставов – процесс длительный и сложный. Ощутимое облегчение наступит примерно через неделю. Курс лечения длится месяц. Особенно хорош этот рецепт для тех, кому прием желатина запрещен.
Курс лечения таким способом составляет месяц. Максимальный срок – 3 месяца. Иначе могут возникнуть побочные эффекты в виде запоров. Всего понадобится 150 г желатина (в виде порошка). Напиток готовится с вечера, стоит всю ночь, выпивается утром. Повторяется курс лечения через 3 месяца.
Готовится настойка следующим образом. Вечером нужно залить 2 ч. л. желатина без горки половиной стакана воды и оставить до утра, чтобы он набух. Можно отмерить порошок и на весах, тогда понадобится 5 г сухого вещества. На следующий день застывшую массу нужно развести теплой водой, добавив еще половину стакана, хорошо размешать и выпить. Принимать желатин нужно за полчаса до еды.
Есть особенности лечения суставов желатином. Отзывы это демонстрируют. У средства довольно специфический вкус, не каждый сможет его выпить. Поэтому в лекарство можно добавить немного сахара. Еще лучше – разводить желатин фруктовыми соками. Лучше использовать апельсиновый или ягодный, т. к. содержащаяся в них кислота хорошо расщепляет застывшую массу.
Со временем надоедает принимать желатин для суставов. Как пить его, если хочется чего-то особенного? Можно сделать молочное желе, которое так хорошо знакомо советским людям с детских лет. Готовится “лекарство” легко и быстро. Чтобы сделать лакомство, понадобятся:
Кристаллический порошок разводят в теплом молоке, добавляют туда подсластитель по вкусу. Оставляют смесь до набухания желатина. Затем молоко нагревают до полного растворения порошка, однако нельзя допускать закипания. Смесь нужно постоянно помешивать, чтобы желатин полностью растворился. Когда это произойдет, посуду снимают с плиты и дают остыть. Затем желе отправляют в холодильник для полного застывания.
Чтобы поддержать суставы, готовить такое лакомство нужно 2-3 раза в неделю.
Еще один способ, как употреблять желатин для суставов. Как пить и применять в лечении данное средство, если не нравится его вкус? В этом случае можно принимать желатин в сухом виде. 5 г сухого вещества запивают теплой водой и «заедают» аскорбиновой кислотой. Принимают такое лекарство за полчаса до еды. Курс лечения – 1 месяц.
На ночь желатин оставляют разбухать: 1 ч. л. порошка заливают 100 мл воды. Утром к смеси добавляют 1 ч. л. меда и разводят смесь теплой водой. Выпивается данное средство перед едой.
Курс лечения составляет 3 месяца, но строится по графику 10 через 10. Т. е. в течение 10 дней принимается желатин, затем идет пауза 10 дней, затем опять готовится настойка и т. д.
Такое средство не только поддержит суставы, но и укрепит весь организм благодаря регулярному приему меда.
С точки зрения традиционной медицины, желатин в одиночку не способен победить сложные суставные заболевания. Зато он может существенно облегчить боли и улучшить подвижность суставов. Однако это не должен быть единственный метод лечения. Его обязательно нужно дополнять лечебной физкультурой, массажем, физиопроцедурами и другими средствами, которые рекомендует официальная медицина.
Врачи из США провели любопытный эксперимент: они предложили испытуемым принимать ежедневно по 10 г желатина. Через 2 недели все 175 больных остеопорозом людей отметили улучшение состояния: суставы стали более подвижными, а интенсивность болей снизилась.
Доктора рекомендуют принимать желатин для суставов. Как пить? Отзывы врачей сходятся на том, что употреблять его нужно в любом виде: как желе, холодец или специальную настойку. В остальном каждый решает сам.
Есть группы людей, которые больше других подвержены развитию болезней суставов. Им необходимо 2-3 раза в неделю кушать продукты, содержащие желатин. Весьма полезен будет желатин для суставов (рецепты, как пить, отзывы – все эти вопросы мы обсудили) следующим группам населения:
Большинство суставных заболеваний проходят в своем развитии несколько стадий. Сначала появляются дискомфорт и хруст в суставах, боль во время или после нагрузки. Наиболее эффективно лечение желатином будет, если оно начато на первой стадии. Некоторые процессы удастся замедлить или даже остановить.
Насколько эффективно лечение желатином суставов, если уже начались деформации и дегенеративные изменения? Этот процесс необратим, поэтому не стоит рассчитывать, что народная медицина все вернет назад. Лечение на 2 стадии уже является остро необходимым, иначе конечность в скором времени не сможет двигаться. В самых сложных и запущенных случаях помочь может только операция. Поэтому не стоит думать, что желатин – это панацея от всех суставных проблем. Он эффективен в качестве профилактики и на начальных этапах болезни. Вылечить деформированные сочленения таким образом не удастся.

Желатин Мрия – « Желатин для суставов . Как пить, рецепты.»
Желатин для суставов : как пить, отзывы врачей о методе
Лечение суставов желатином : миф или реальность – отзывы …
Отзыв о Лечение и поддержка суставов в домашних условиях
Желатин для суставов – как пить. Топ-3 рецепта
Отзывы о лечении суставов с помощью желатина – ProInfoSpine
Как пить желатин для лечения суставов — рецепты настоек…
Как пить желатин для суставов . Отзывы врачей…
Кто пьет желатин ? Как ощущения?: Africa: Дневники – на Diets.ru
Желатин для суставов : польза и вред, как пить для лечения…
Желатин для суставов . Как пить, отзывы врачей…
Лечение желатином для суставов – отзывы покупателей про…
Лечение суставов желатином отзывы
Как лечить суставы желатином отзывы | Советы доктора
Боль В Суставах Ног Мышцах
Бубновский Лечение Артрита
Плечевой Артрит Симптомы
Остеохондроз Спондилоартроз
Акромиально Ключичный Сустав

как лечить суставы желатином рецепт

как лечить суставы желатином рецепт

Что такое как лечить суставы желатином рецепт?

ARTICULAT – это НАТИВНЫЙ КОМПЛЕКС ПРОТИВ КОСТНО-СУСТАВНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ. ПОЛНОЕ ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ ЗА 21 ДЕНЬАртикулат является природным анестетиком, мгновенно облегчает боль, способствует регенерации костной ткани, восстанавливает функции хрящевой ткани.

Эффект от применения как лечить суставы желатином рецепт

Articulat для суставов – это препарат, направленный на лечение и профилактику развития проблем с опорно-двигательным аппаратом. Входит в число наиболее эффективных средств от остеохондроза, артрита, артроза, коксартроза, болезни Бехтерева, подагры. Крем на 100% состоит из веществ натурального происхождения, что исключает риск его неблагоприятного воздействия на организм. Артикулат могут применять мужчины и женщины, независимо от возраста, срока давности заболевания.

Мнение специалиста

ARTICULAT® — ЭТО: Комплексное устранение заболевания, лечебное воздействие на пораженные ткани, мгновенное обезболивание, прямое воздействие на источник боли, регенерация поврежденных тканей, профилактика суставных и костных заболеваний

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ как лечить суставы желатином рецепт необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Ника

Articulat – это гель для лечения суставов, созданный на основе органических веществ. Он обеспечивает восстановление здоровья и облегчение состояния пациента за 21 день курса лечения.

Вика

Articulat отлично сочетается с комплексной терапией, назначенной врачом, усиливает эффективность других медикаментозных препаратов.

Articulat — новейшая разработка ученых, направленная на лечение позвоночника и суставов. Действие крема в кратчайшее время начинает восстанавливать поврежденные участки суставов, снимает боль и возвращает былую подвижность. Производитель обещает снятие отеков и очищение организма от солей. Где купить как лечить суставы желатином рецепт? ARTICULAT® — ЭТО: Комплексное устранение заболевания, лечебное воздействие на пораженные ткани, мгновенное обезболивание, прямое воздействие на источник боли, регенерация поврежденных тканей, профилактика суставных и костных заболеваний
Чем полезен желатин для лечение суставов. Вся польза от использования желатина. Противопоказания и вред. . Существует много рецептов, как применять желатин для лечения суставов. В принципе, их эффективность практически идентична. Но есть самые действенные. Одновременно, мы исходили из. При лечении суставов реальные возможности желатина помогут улучшить состояние хрящей и костей, снизить симптоматику. Желатин можно применять как внутрь, так и наружно, в виде компрессов. Как пить желатин для суставов и костей? 5 Народные рецепты для лечения суставов для приема внутрь. 5.1 Желатин с шиповником. . Кроме того, не следует забывать, что суставы следует лечить комплексно, в сочетании с медикаментами, физиопроцедурами, лечебной гимнастикой. Для предупреждения высыхания суставов, а также для. Желатин – это природный коллаген, которые помогает восстановить . Как пить желатин для суставов. Отзывы врачей, противопоказания, польза, вред, рецепты. . Немногие производители охлаждающих либо лечащих кремов и гелей применяют желатин, отдавая предпочтение искусственным. Как лечить суставы желатином. Как пить желатин для лечения суставов — рецепты настоек, компрессы. Определенные виды болезней костно-суставной системы начинаются с нарушений трофики хрящевой ткани и ее деформации. Желатин для суставов и хрящевой ткани. Желатин – абсолютно натуральный продукт. Поэтому нанести вред он может только при фанатичном употреблении или при . Весьма полезен будет желатин для суставов (рецепты, как пить, отзывы – все эти вопросы мы обсудили) следующим группам населения: спортсменам; людям с повышенной массой. Желатин при болях в суставах используется повсеместно, но в большинстве случаев это рецепты народной медицины. . Желатин при болях в суставах может помочь лишь при незначительных их поражениях. Как лечить суставы желатином? При приеме желатина, как и при приеме любого другого лекарственного средства, стоит . Рецептов лечения желатином множество. Как приготовить желатин для суставов? Его можно разводить в теплой воде, молоке или других напитках и пить (желательно натощак – перед завтраком. Желатин – это частично гидролизованный белок коллаген, составляет основу соединительной ткани . Как пить пищевой желатин для лечения суставов и сколько (суточная доза). . Несколько рецептов для приготовления масок с желатином. Замочить порошок в сыворотке. После того, как он разбухнет, поставить.
http://comfortinnbarrie.com/phpsites/vertical_living/uploads/lechit_kolennye_sustavy_effektivnoe_lechenie2379.xml
http://jasz-pap.hu/UserFiles/kak_lechit_otekshii_sustav_nogi9439.xml
https://russianpoetry.ru/upload/kakoi_doktor_lechit_artroz_kolennogo_sustava3230.xml
http://newgrids.com/userfiles/kakoi_vrach_lechit_sustavy_myshtsy1232.xml
http://agromash-ug.ru/upload/chem_lechit_artrit_sustavov_stopy_preparaty9884.xml
Articulat для суставов – это препарат, направленный на лечение и профилактику развития проблем с опорно-двигательным аппаратом. Входит в число наиболее эффективных средств от остеохондроза, артрита, артроза, коксартроза, болезни Бехтерева, подагры. Крем на 100% состоит из веществ натурального происхождения, что исключает риск его неблагоприятного воздействия на организм. Артикулат могут применять мужчины и женщины, независимо от возраста, срока давности заболевания.
как лечить суставы желатином рецепт
ARTICULAT – это НАТИВНЫЙ КОМПЛЕКС ПРОТИВ КОСТНО-СУСТАВНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ. ПОЛНОЕ ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ ЗА 21 ДЕНЬАртикулат является природным анестетиком, мгновенно облегчает боль, способствует регенерации костной ткани, восстанавливает функции хрящевой ткани.
Покупайте мазь для суставов высокого качества по доступной цене. . AliExpress — это передовые технологии, новейшие тенденции и самые обсуждаемые бренды, а также отличное качество, цена и сервис. Горячие предложения в мазь для суставов в китае. Отличная новость! . AliExpress — это передовые технологии, новейшие тенденции и самые обсуждаемые бренды, а также отличное качество, цена и сервис. OPHAX мазь для суставов мазь от боли в суставах мазь от суставов обезболивающее китайский шаолиньский . AliExpress — это платформа для онлайн-шопинга, где для вас представлены тысячи товаров самых разных категорий. С AliExpress вы всегда можете быть уверены, что найдете нужные. OPHAX мазь для суставов мазь от боли в суставах мазь от суставов обезболивающее китайский шаолиньский . Популярный китайский крем для суставов хорошего качества и по доступным ценам вы можете купить на AliExpress. На AliExpress мы предлагаем тысячи разновидностей. китайский бальзам для суставов в категориях Красота и здоровье, Инструменты, Дом и сад, Безопасность и защита, 978 и не только, китайский бальзам для . Покупайте китайский бальзам для суставов высокого качества по доступной цене. OPHAX мазь для суставов мазь от боли в суставах мазь от суставов обезболивающее китайский шаолиньский . На AliExpress мы предлагаем тысячи разновидностей продукции всех брендов и спецификаций, на любой вкус и размер. Если вы хотите купить мазь для боли в суставах и подобные. Приобрести китайские бальзамы, мази, гели на основе натуральных компонентов, а также массажеры от боли в суставах можно на Алиэкспресс. Покупатели отмечают, что многие средства очень эффективные и качественные. У бабушки уже давно начались возрастные изменения суставов на руках(артроз), мне, если честно, было больно на нее смотреть – от боли она не спала ночами. Не так давно я увлеклась заказами товаров с “Aliexpress”, и. Китайский бальзам из трав, медицинская мазь Красного тигра, облегчение боли в суставах 20 г. . 100% Оригинальный Вьетнам Золотой башни мазь для суставов боли Артрит бальзам с тигром с эфирными маслами Классный крем медицинский пластырь. Nanping City Kangpu Trading Co., Ltd. 0,90 $-1,10 $ / шт. Китайские бальзамы на Алиэкспресс. Восточные страны давно славятся . Китайские бальзамы, мази и гели на основе природных компонентов и лечебных . При резкой боли в суставе вам окажут экстренную помощь специальные пластыри. Китайские обезболивающие препараты — мази, бальзамы, спреи, прижигающие настойки обезболивающего и противовоспалительного действия купить недорого – Доставка по России – интернет-магазин ChinaDoctor. Китайские мази. Продажа, поиск, поставщики и магазины, цены в Калининграде. . В наличии. Китайская лечебная мазь “Пианпин 999” для лечения дерматозов. Доставка из г. Москва. 6 Лечебные мази. 7 Китайская мазь для суставов – Лечение Суставов. Находки Aliexpress для суставов. На просторах китайского сайта-гиганта Aliexpress можно найти что угодно, также, китайцы не обошли и сферу здоровья. Много мазей явно гормональных, хотя изначально написано якобы об исключительно травяном составе.А может кто-нибудь . Пока прикупила вот такую мазь. В описании только натуральные ингредиенты, но часто сталкивалась с тем, что в рекламе одно.

лечение суставов народными средствами желатин

лечение суставов народными средствами желатин

Что такое лечение суставов народными средствами желатин?

Вот вижу, что не мне одной помог крем “Артропант”! Это радует. Я думала, что придется операцию делать, но попался мне толковый врач и выписал этот препарат. За 3 курса все восстановилось в суставе, ни боли, ни отека. Крем отличный, что тут говорить.

Эффект от применения лечение суставов народными средствами желатин

упаковок в год. Избавляет от боли и отеков в суставах. Восстанавливает суставы и ткани. Помогает при артрите и артрозе. Эффективен при остеохондрозе Артропант делается по древнему рецепту селькупов, населяющих северо-запад Сибири. Рецепт передается из поколения в поколение и держится в строжайшем секрете. Северный народ доверил рецептуру нашей компании с одним условием – производить не больше 1500 банок крема в год.

Мнение специалиста

Года 3 назад в феврале моя коленка заболела. Сначала мне сделали рентген и сказали, что у меня артрит. Ходил еле-еле. Как инвалид. Врачи предложили сделать операцию на коленке. Я не хотел на операционный стол. Начал самостоятельно изучать эту проблему. Хорошо, что я их не послушал. Узнал про новый крем “Артропант”, заказал на официальном сайте. Крем пришел дней через 7, мазал, как и написано в инструкции. На 11-й день побежал готовиться в городскому марафону. Колено не беспокоит!!

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ лечение суставов народными средствами желатин необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Ника

Лет 5 назад у меня начало болеть колено, еле ходила. После рентгена врач поставил диагноз -артрит. Предложили сделать операцию, я отказалась и начала самостоятельно искать лекарства. Узнала о Артропанте, оформила покупку на официальном сайте. На 10-й день использования боль отступила, наладилась походка.

Маша

Давно страдаю остеохондрозами (именно так, во множественном числе – во всех отделах). Когда старый добрый Найз уже не помогал, приходилось просто молча болеть – к боли мы привыкаем всё равно потихоньку, тем более, если она не невыносимая. И вот недавно приехал к родителям домой, и они мне рассказали о чудо-креме «Артропант», который помогает быстро при боли в суставах. Отнёсся я, честно говоря, довольно скептически, так ещё и почитал отзывов здесь, где пишут про лохотрон. Да и все эти панты-понты… не серьёзно… Но… решил на всякий случай попробовать. Сначала видимого эффекта я не ощутил (как, допустим, от «Найз» или «Бенгей»), но потом чуть позже, часа через 2-3, стал замечать, что боли-то нет. Проверил спину своим «диагностическим» методом (при прогибе спины назад возникает боль) – боли нет. Утром проснулся и уже настроил себя на боль при подъеме с кровати, но её не было. Такого эффекта не бывало ни от одного препарата. Пришлось признать, что эффект у данного препарата есть. И эффект более чем замечательный.

В прошлом году встретился мне в интернете АРТРОПАНТ, красивая коробочка, написано очень мелким шрифтом “100% органика”, “Защита от подделки” с кодом подлинности, это подкупило больше всего, такое мне встретилось впервые при покупках. Чаще всего только некоторые продавцы говорят о сертифицированных товарах, но никаких сертификатов не присылают, в лучшем случае – фальшивки на скудной бумаге. Заказала. Быстро пришло. Не дорого даже по моим пенсионным доходам. Мазь оказалась очень приятная, а самое главное – эффективная. Стала лечить шейный отдел позвоночника, поскольку от его артроза – и головные боли, и высокое давление. Эффект проявился буквально через неделю. А через месяц я позабыла о болях, сократились гипертонические кризы. Решила распространить лечение на голеностопы, на локти, на плечи. Правда, по три раза в день не мазала, а только по утрам. Всё равно становилось легче. Где купить лечение суставов народными средствами желатин? Года 3 назад в феврале моя коленка заболела. Сначала мне сделали рентген и сказали, что у меня артрит. Ходил еле-еле. Как инвалид. Врачи предложили сделать операцию на коленке. Я не хотел на операционный стол. Начал самостоятельно изучать эту проблему. Хорошо, что я их не послушал. Узнал про новый крем “Артропант”, заказал на официальном сайте. Крем пришел дней через 7, мазал, как и написано в инструкции. На 11-й день побежал готовиться в городскому марафону. Колено не беспокоит!!
Лечение суставов желатином в домашних условиях. . Желатин для суставов и хрящевой ткани является лучшим восстанавливающим средством. Народный способ лечения желатином не уступает традиционным медицинским назначениям. Доступное средство для каждого пациента, не требующее. Врачи рекомендуют не только стандартное лечение. Обязательно нужно питаться продуктами богатыми минералами и кальцием, пить насыщенный костно-мясной говяжий бульон или использовать для его замены обычный пищевой желатин, который стоит копейки и есть Какие средства включает в себя лечение суставов желатином? Способы применения данного продукта весьма обширны. . Отличный эффект даст народное лечение суставов желатином. Рецепт, приведенный ниже, многие рекомендуют. Средство поможет значительно снизить выраженность дискомфорта. Как проводится лечение суставов желатином в разных вариантах в домашних условиях. . Длительность применения средства устанавливается в индивидуальном порядке. . Желатин помогает только на ранней стадии заболеваний суставов. При запущенной форме болезни рекомендуется совмещать применение. При лечении суставов реальные возможности желатина помогут улучшить . Желатин можно применять как внутрь, так и наружно, в виде компрессов. . Главная/Лечение/Народные методы/Лечение суставов желатином: реальные. 5 Народные рецепты для лечения суставов для приема внутрь. 5.1 Желатин с шиповником. . В поисках эффективного средства для питания суставов пробуют множество препаратов, не получая при этом ожидаемого результата. Здоровью и прочности двигательного аппарата нужен коллаген. Его вырабатывает организм, чтобы защитить суставы от заболеваний, повреждений. Если коллаген в большом количестве содержится в желатине, значит. Лечение суставов желатином в домашних условиях-средство нетрадиционной медицины. . Пищевой желатин. Многолетние научные исследования привели к пониманию воздействия желатина на суставы. Главная › Лечение суставов › Лечение суставов народными средствами желатин. Определенные виды болезней костно-суставной системы начинаются с нарушений трофики хрящевой ткани и ее деформации.
http://www.aeroklub-jihlava.cz/userfiles/artropant_krem_dlia_sustavov_otzyvy2922.xml
https://www.chrmglobal.com/userfiles/artropant_krem_dlia_sustavov_kupit_v_moskve5299.xml

https://www.gw.edu/_elements/userfiles/deformiruiushchii_artroz_plechevogo_sustava_lechenie_narodnymi_sredstvami7104.xml
http://agrobros.com/files/artropant_otzyvy_proverennye_novye_2020_sentiabr7862.xml
упаковок в год. Избавляет от боли и отеков в суставах. Восстанавливает суставы и ткани. Помогает при артрите и артрозе. Эффективен при остеохондрозе Артропант делается по древнему рецепту селькупов, населяющих северо-запад Сибири. Рецепт передается из поколения в поколение и держится в строжайшем секрете. Северный народ доверил рецептуру нашей компании с одним условием – производить не больше 1500 банок крема в год.
лечение суставов народными средствами желатин
Вот вижу, что не мне одной помог крем “Артропант”! Это радует. Я думала, что придется операцию делать, но попался мне толковый врач и выписал этот препарат. За 3 курса все восстановилось в суставе, ни боли, ни отека. Крем отличный, что тут говорить.
Артрит — очень коварная болезнь суставов.Такое заболевание требует немедленного лечения. На помощь могут прийти средства народной медицины которые помогут в комплексе с традиционным лечением. Ревматоидный артрит — заболевание суставов, вызванное инфекцией в суставной сумке и синовиальной жидкости. . Свое развитие ревматоидный артрит начинает с мелких суставов и затем распространяется на остальные. Лечение артрита народными средствами в домашних условиях. Народная медицина утверждает свое право на . Артрит – это воспаление сустава, возникающее вследствие воздействия различных внутренних и внешних факторов. Воспалительный процесс ведет к разрушению хряща и. Что такое артрит, его типы, локализация, причины, лечение народными средствами артрита ревматоидного, псориатического, подагрического типов на руках . Лечение артрита на ногах, руках, голеностопа, коленного сустава народными средствами. 3708. 2. Рецепты наружных и внутренних народных средств. . Если воспаление сустава имеет острый характер, то при соблюдении всех рекомендаций по лечению, образу жизни и питанию, в большинстве своем наступает полное выздоровление. Когда заболевание хроническое, к лечению необходимо отнестись очень. Лечение артрита народными средствами даёт хорошие результаты, если оно проводится на первых этапах его развития, систематически и с учётом противопоказаний. Существует масса способов народной медицины для уменьшения боли, воспаления и облегчения состояния пациента. . Так, лечение ревматизма суставов народными средствами предполагает внутреннее применение лечебных растворов. Настой из соцветий и корневищ одуванчика снимает явления. Как лечить суставы народными средствами: рецепты от боли, воспаления . Из этой статьи вы узнаете: как проводят лечение суставов народными средствами, можно ли полностью вылечиться от болей в суставах только народной медициной. Артрит артроз лечение народными средствами Народные средства от артрита . При подагрических воспалениях суставов рекомендуется ежедневно применять . Народная медицина рекомендует для лечения ревматических болей в суставах использовать крапиву в свежем виде наружно, нанося. Народная медицина предлагает замену медикаментозных препаратов . Особые рецепты для лечения суставов народными средствами в домашних условиях. . С помощью этого растения можно снять воспаление плечевых суставов и кистей рук. Заливают 5 л кипятка 20 столовых ложек шалфея (высушенного и.

методы, препараты, терапия. Как лечат заболевания суставов?

Человек, у которого хотя бы раз в жизни болели суставы, знает, как выбивает из колеи привычной жизни этот недуг. Артриты, артрозы, остеохондроз позвоночника, последствия спортивных травм и воспаления околосуставных тканей способны лишить сна и удовольствия от любимых занятий. Врачи уверены: проблему можно решить, если не откладывать лечение в долгий ящик.

Поскольку заболевания суставов — распространенное явление, на прилавках аптек имеется множество препаратов, обещающих справиться с болью, отеком и скованностью в считанные часы. Частные медицинские центры наперебой предлагают «самые эффективные» и «самые доступные» подходы к лечению болезней опорно-двигательного аппарата. Не отстает и народная медицина: в интернете можно найти сотни разнообразных рецептов, рекомендованных для снятия дискомфорта и воспаления, укрепления костей и восстановления хрящей.

Врачи не устают повторять: не существует универсального ответа на вопрос о том, как вылечить ту или иную болезнь суставов. Подходы индивидуальны для каждой конкретной патологии и для каждого больного, с учетом особенностей образа жизни, сопутствующих заболеваний, возраста и самочувствия. В большинстве случаев достичь прогресса и снять вопрос хирургического лечения помогает комплекс лечебных мероприятий, включающий прием медикаментов, акупунктуру, физиотерапию, лечебную физкультуру. Давайте вместе разбираться, как это работает.

Консервативное (медикаментозное) лечение заболеваний суставов

Первой рекомендацией врача, к которому обратился больной с жалобами на боль в суставе, обычно бывает прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов. Ничего странного в этом нет: для начала стоит снять боль и остановить воспалительный процесс, чтобы пациент чувствовал себя комфортно.

Медикаментозное лечение действует быстро, и в этом его основной плюс. Однако есть и обратная сторона медали: таблетками, мазями и уколами нельзя полностью вылечить патологию суставов, если речь идет о тяжелом хроническом заболевании. Помимо этого, некоторые виды препаратов имеют выраженные побочные эффекты, поэтому злоупотреблять ими опасно для здоровья.

Для медикаментозного лечения врачи выписывают следующие группы лекарственных средств:

• Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС): обширная группа препаратов, к которым относятся аспирин[1], ибупрофен[2], диклофенак[3], нимесулид[4], мелоксикам[5] и другие лекарства. Они обладают тройным действием: снимают боль, снижают температуру и купируют воспалительный процесс. Непродолжительные курсы использования НПВС не оказывают негативного влияния на состояние пациента. Однако бесконтрольный прием препаратов из этой группы чреват проблемами с желудком и с почками.
• Сосудорасширяющие препараты играют важную роль в лечении, если из-за отека или деформации сустава сосуды, обеспечивающие его кровоснабжение, сужаются или сдавливаются. Пентоксифиллин[6], аминофиллин[7] ускоряют кровоток в патологическом очаге, стимулируя процессы восстановления.
• Миорелаксанты (толперизон[8], тизанидин[9] и другие) назначаются в случаях, когда скованность в суставе или сдавление нервных волокон приводит к перенапряжению окружающих мышц, из-за чего болевые ощущения усиливаются, а подвижность ограничивается еще больше. Препараты из этой группы назначают краткосрочно, так как их эффект может негативно сказаться на работе других органов и систем тела.
• Стероиды (гидрокортизон[10], дипроспан[11] и другие) назначаются при выраженном болевом синдроме и активном воспалительном процессе, когда другие лекарства оказываются неэффективными. Чаще их применяют в инъекциях, вводя препарат непосредственно в область сустава. Как и в случае с использованием других гормонов, регулярный прием стероидов приводит к осложнениям, поэтому грамотные врачи при болезнях суставов стараются не назначать стероиды длительным курсом.
• Хондропротекторы — еще одна важная группа лекарств, которая назначается при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Препараты, содержащие хондроитина сульфат[12] и глюкозамин[13], способствуют синтезу хрящевой ткани, благодаря чему симптомы артроза, остеохондроза и других патологий отступают. Важно отметить, что хондропротекторы обладают накопительным действием, поэтому принимать их следует не менее полугода.

Помимо таблетированных и инъекционных форм препаратов, при болезнях суставах используются лечебные мази и кремы, которые содержат активные действующие вещества из вышеназванных фармакологических групп. К их преимуществам относится удобство применения и отсутствие побочных эффектов, к недостаткам — слабое проникновение через кожу (к больному суставу поступает не более одной десятой части лекарства).

Неинвазивное лечение

Определяющее значение в лечении заболеваний суставов имеют неинвазивные процедуры — физиотерапия, кинезитерапия (лечение движениями) и диетотерапия. Учитывая хроническую природу большинства патологий этой группы и преклонный возраст многих пациентов, важно избежать чрезмерного «увлечения» лекарствами, но при этом предотвратить прогрессирование болезни до тяжелых стадий, когда единственным действенным методом лечения станет операция.

• Ударно-волновая терапия — сравнительно новая физиотерапевтическая процедура. В основе действия — эффект кавитации, при котором динамические импульсы определенной частоты стимулируют кровообращение, синтез костной и хрящевой ткани в суставе, а также разрушают отложения минеральных солей и воспалительные спайки.
• Миостимуляция помогает одновременно тренировать и расслаблять мышцы, окружающие сустав, что снимает боль, уменьшает нагрузку на костное сочленение и сжигает жировые отложения. Эта процедура часто назначается ослабленным и тучным пациентам в качестве подготовки к лечебной физкультуре и сеансам мануальной терапии.
• Фонофорез представляет собой ультразвуковую терапию в сочетании с введением лекарственных препаратов местного действия. Такой подход позволяет добиться лучшего эффекта от применения фармацевтических средств, что снижает расходы на лечение. К тому же ультразвуковая вибрация стимулирует кровообращение и регенерацию сустава.
• Озонотерапия в первую очередь показана при инфекционных заболеваниях суставов: воздействие активного кислорода обладает обеззараживающим действием. Также способствует восстановлению после травм, снятию отека и обезболиванию патологического очага. Это — важный компонент лечения пациентов, страдающих непереносимостью лекарственных средств.

• Вопреки мнению, что люди с больными суставами должны избегать нагрузок, лечебная физкультура (ЛФК) показана при большинстве ортопедических заболеваний. Ведь регулярные упражнения по специально разработанным схемам укрепляют мышечный корсет, увеличивают диапазон движений и возвращают больному радость движения. Пациенты нередко отмечают, что благодаря ЛФК чувствуют себя лучше, чем до появления проблем с суставами.
• Массаж (включая лимфодренаж) и мануальная терапия необходимы всем больным вне зависимости от стадии заболевания и возраста. Эти процедуры подразумевают адресное воздействие на пораженные суставы, благодаря чему растягиваются и укрепляются связки и мышцы, а также расширяется полость сустава. Сеансы профессионального массажа — замечательная профилактика обострений артритов, артрозов и остеохондрозов любой локализации.
• Механотерапия предполагает использование специальных ортопедических тренажеров, работа с которыми улучшает подвижность суставов и укрепляет мышцы спины и конечностей. Профессиональные тренажеры стоят слишком дорого и сложны для домашней эксплуатации, поэтому оптимальным вариантом является прохождение сеансов на базе специализированного медицинского центра под присмотром специалиста.
• Вытяжение суставов. Прямохождение в сочетании с сидячим образом жизни привели к тому, что позвоночник человека постоянно находится под воздействием повышенной нагрузки — равно как и суставы нижних конечностей. Хороший способ преодолеть естественную или патологическую деформацию суставов — это вытяжение при помощи тракционного аппарата. Такие сеансы проходят под контролем компьютерного ПО, благодаря чему суставные полости мягко расширяются, увеличивая срок службы костных сочленений.

Является незаменимым этапом лечения заболевания суставов — ведь погрешности в рационе отрицательно сказываются на обмене веществ (в том числе — на обмене белка и минералов, строительных «кирпичах» скелета). Избавление от лишнего веса также существенно, ведь тучность приводит к тому, что суставы под воздействием избыточной нагрузки изнашиваются гораздо быстрее, чем могли бы.

Лишний вес и болезни суставов часто идут в комплексе, что приводит к закономерным вопросам: можно ли решить эти проблемы одновременно, избавиться от боли и предотвратить хирургические процедуры. Такая возможность действительно существует.

Традиционная китайская медицина (ТКМ)

Китайская медицина рассматривает человеческий организм как единое целое, различные части которого находятся в тесной взаимосвязи. Артриты и другие заболевания суставов для врача ТКМ — симптомы, которые говорят об определенных проблемах в организме, о нарушении течения крови и жизненной энергии Ци по энергетическим каналам.

Лечение подбирается индивидуально. Врач китайской медицины проводит пульсовую диагностику, определяет истинную причину боли в суставах и составляет программу восстановления здоровья для каждого пациента.

• Иглоукалывание — основа лечения. Рефлексотерапевт воздействует на биологически активные точки в определенной комбинации, чтобы устранить любые блокировки Ци в организме и запустить процесс самовосстановления организма. После курса процедур возвращается подвижность в суставах, минимизируются болевые ощущения.
• Моксотерапия — прогревание активных точек полынной сигарой. Улучшает кровообращение, снимает воспаление, нормализует кровоток. Процедура практически безболезненна, усиливает защитные силы организма, снимает боль в суставах.
• Фитокомпрессы — лоскуты ткани, которые окунаются в ванночку с теплой концентрированной выжимкой лекарственных трав и прикладываются на акупунктурные точки. Процедура помогает снять боль в суставах и восстановить их функции.
• Лечебный массаж Туйна — быстрый способ вернуть к жизни суставы. Врач выбирает технику в зависимости от диагноза. Он воздействует на точки акупунктуры с определенной силой, временем и последовательностью. Стимулирует работу кровеносной системы, разогревает мышцы. Пациент после процедуры чувствует себя лучше, курс такого массажа позволяет снять болевые ощущения в суставах и улучшить их подвижность.

Комплексные процедуры традиционной китайской медицины помогают вернуть здоровье суставов без боли и операций.

Оперативное лечение болезней суставов

Многие больные стараются избежать хирургического лечения патологии суставов, и их можно понять. Столь серьезное вмешательство в работу организма рискованно, а восстановление после операции занимает месяцы и годы. Тем не менее в некоторых ситуациях помощь хирурга необходима.

Среди хирургических процедур, применяемых для лечения суставов, можно назвать следующие:

• пункция (малоинвазивное вмешательство) является мини-операцией, в ходе которой врач вводит специальную иглу в полость сустава, чтобы удалить оттуда воспалительную жидкость или ввести лечебный препарат;
• артроскопический дебридмент не требует широких разрезов: операция осуществляется при помощи гибких эндоскопических манипуляторов, через небольшие отверстия. В ходе вмешательства хирурги удаляют нежизнеспособные ткани из полости сустава и при необходимости промывают ее лекарственными растворами;
• околосуставная остеотомия — травматичное вмешательство, которое рекомендуется тем пациентам, которым по каким-то причинам противопоказано протезирование сустава. Эта операция включает надпиливание костей, входящих в сустав, и последующее сращивание их под новым углом, что уменьшает нагрузку на больное сочленение и улучшает подвижность конечности;
• эндопротезирование является радикальной процедурой для крупных суставов: вышедший из строя сустав заменяется на биосовместимый протез, способный выполнять необходимые функции на протяжении всей дальнейшей жизни. Эндопротезирование — серьезное вмешательство, требующее длительного восстановления и подготовки квартиры пациента для реабилитации в первые месяцы после операции.

Современная медицина в целом придерживается тенденции снижения инвазивных воздействий на организм пациента, поэтому хирургическое лечение применяется только в тяжелых случаях.

Народные средства

Народные средства способны оказаться полезными, когда они не заменяют, а дополняют комплекс лечебных мероприятий, назначенный врачом. С осторожностью относитесь к рекламе всевозможных биологически активных добавок. Эффективность народных средств лечения артрозов и артритов не имеет научно обоснованного подтверждения, так же как и сведений о возможных побочных эффектах таких воздействий. Обязательно рассказывайте врачу обо всех процедурах, которые вы хотите осуществить самостоятельно, в порядке самолечения.

Лучший способ избежать раннего старения суставов — это профилактика. Щадящие физические нагрузки, регулярное употребление блюд, содержащих желатин (холодцы, желе и так далее), отказ от вредных привычек и одежда, подобранная по погоде, позволят вам избежать удручающих диагнозов и сохранить подвижность и легкость движений на долгие годы.

Существует масса медицинских процедур, направленных на лечение патологий суставов. Успех лечения зависит от опыта врача и точности постановки диагноза. Чтобы найти квалифицированного специалиста, важно обратиться в солидную клинику.

Обзор, применение, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействия, дозировка и обзоры

Морганти П., Рандаццо С. Бруно С. Влияние желатиновой / цистиновой диеты на рост человеческих волос. J. Soc Cosmetic Chem (Англия) 1982; 33: 95-96.

Морганти, П. и Фанризи, Г. Влияние желатин-глицина на окислительный стресс. Косметика и туалетные принадлежности (США) 2000; 115: 47-56.

Авторы не указаны. Рандомизированное исследование, сравнивающее влияние профилактического внутривенного введения свежезамороженной плазмы, желатина или глюкозы на раннюю смертность и заболеваемость недоношенных детей.Испытательная группа Северной инициативы по уходу за новорожденными [NNNI]. Eur J Pediatr. 1996; 155 (7): 580-588. Просмотреть аннотацию.

Автор неизвестен. Клинические испытания показали, что Knox NutraJoint помогает при легком остеоартрите. 10-1-2000.

Браун К.Е., Леонг К., Хуанг Ч. и др. Желатин / хондроитин-6-сульфатные микросферы для доставки терапевтических белков в сустав. Arthritis Rheum 1998; 41: 2185-95. Просмотреть аннотацию.

de la Fuente Tornero E, Vega Castro A, de Sierra Hernández PÁ и др.Синдром Куниса во время анестезии: представление вялотекущего системного мастоцитоза: отчет о болезни. Отчет по делу 2017; 8 (9): 226-228. Просмотреть аннотацию.

Джагны В.Б., Ван З., Сюй С. Желатин: ценный белок для пищевой и фармацевтической промышленности: обзор. Crit Rev Food Sci Nutr 2001; 41 (6): 481-92. Просмотреть аннотацию.

Электронный свод федеральных правил. Название 21. Часть 182 – Вещества, признанные безопасными. Доступно по адресу: https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm? CFRPart = 182

Florez ID, Sierra JM, Niño-Serna LF. Желатиновый таннат при острой диарее и гастроэнтерите у детей: систематический обзор и метаанализ. Arch Dis Child. 2020; 105 (2): 141-6. Просмотреть аннотацию.

Американский институт производителей желатина. Справочник по желатину. 2012. Доступно по адресу: https://www.gelatin-gmia.com/gelatinhandbook.html. По состоянию на 9 сентября 2016 г.

Kakimoto K, Kojima Y, Ishii K, et al. Подавляющее действие желатин-конъюгированной супероксиддисмутазы на развитие заболевания и тяжесть коллаген-индуцированного артрита у мышей.Clin Exp Immunol 1993; 94: 241-6. Просмотреть аннотацию.

Kelso JM. История желатина. Журнал Allergy Clin Immunol 1999; 103: 200-2. Просмотреть аннотацию.

Льюис CJ. Письмо, подтверждающее определенные озабоченности по поводу общественного здоровья и безопасности фирмам, производящим или импортирующим диетические добавки, содержащие определенные ткани крупного рогатого скота. FDA. Доступно по адресу: www.cfsan.fda.gov/~dms/dspltr05.html.

Li Y, He H, Yang L, Li X, Li D, Luo S. Терапевтический эффект Colla corii asini на улучшение состава анемии и гемоглобина у беременных женщин с талассемией.Int J Hematol. 2016; 104 (5): 559-565. Просмотреть аннотацию.

Лис Д.М., Баар К. Влияние различных производных коллагена, обогащенных витамином С, на синтез коллагена. Int J Sport Nutr Exerc Exerc Metab. 2019; 29 (5): 526-531. Просмотреть аннотацию.

Московиц RW. Роль гидролизата коллагена в заболеваниях костей и суставов. Semin Arthritis Rheum 2000; 30: 87-99. Просмотреть аннотацию.

Накаяма Т., Айзава С., Куно-Сакаи Х. Клинический анализ аллергии на желатин и определение ее причинной связи с предыдущим введением желатинсодержащей бесклеточной коклюшной вакцины в сочетании с дифтерийным и столбнячным токсоидами.J Allergy Clin Immunol 1999; 103: 321-5.

Oesser S, Seifert J. Стимуляция биосинтеза и секреции коллагена типа II в хондроцитах крупного рогатого скота, культивируемых с деградированным коллагеном. Cell Tissue Res 2003; 311: 393-9 .. Просмотреть аннотацию.

Электронная библиотека PDR. Montvale, NJ: Medical Economics Company, Inc., 2001.

Сакагучи М., Иноуэ С. Анафилаксия на желатинсодержащие ректальные суппозитории. J Allergy Clin Immunol 2001; 108: 1033-4. Просмотреть аннотацию.

Schwick HG, Heide K.Иммунохимия и иммунология коллагена и желатина. Bibl Haematol 1969; 33: 111-25. Просмотреть аннотацию.

Su K, Wang C. Последние достижения в использовании желатина в биомедицинских исследованиях. Биотехнология Lett 2015; 37 (11): 2139-45. Просмотреть аннотацию.

Ventura Spagnolo E, Calapai G, Minciullo PL, Mannucci C, Asmundo A, Gangemi S. Смертельная анафилактическая реакция на внутривенное введение желатина во время операции. Am J Ther. 2016; 23 (6): e1344-e1346. Просмотреть аннотацию.

Откройте для себя 3 желатиновых средства для облегчения боли в суставах

Эти желатиновые средства от боли в суставах можно использовать как местно, так и путем их приема.В любом случае рекомендуется сначала поговорить со своим врачом.

Последнее обновление: 28 декабря, 2018

Боль в суставах может возникать в результате травмы, напряжения или развития определенных хронических состояний.

Симптомы могут повлиять на качество вашей жизни, ограничивая ваши движения и приводя к инвалидности.

Пожилые люди больше всего страдают от боли в суставах. При этом вы страдаете от последствий разрушения хрящей, сухожилий и связок.

Также часто встречается у людей, страдающих ревматоидным артритом, остеоартритом и другими воспалительными заболеваниями, поражающими суставы и скелетную систему.

Лечение боли в суставах обычно включает различные обезболивающие и физиотерапию.

Однако существуют натуральные добавки, свойства которых помогают уменьшить воспаление и успокоить симптомы. Натуральные лекарственные средства из желатина являются одним из этих продуктов, известных своей высокой питательной ценностью.

Сегодня мы хотим поделиться с вами основными преимуществами желатина от боли в суставах и тремя желатиновыми средствами, которые вы можете попробовать сами в домашних условиях.

Каковы преимущества натуральных желатиновых средств от боли в суставах?

Желатин – это ингредиент, получаемый при переработке костей и кожи коров и свиней. Он считается одним из самых мощных естественных источников коллагена, поскольку помогает восстановить поврежденные ткани.

Поскольку он получен из коллагена животного происхождения, имеет очень высокое содержание белка (около 90%).

Желатин также содержит воду, минералы, витамины и другие важные питательные вещества, которые способствуют здоровью костей, суставов, волос и ногтей.

Хотя вы получаете большую часть этих преимуществ от употребления желатина, есть некоторые решения для местного применения, которые принесут вам облегчение.

Прочтите: Найдите фантастическую желатиновую маску для лица

Желатиновые средства

1. Компрессы

Желатиновые компрессы – полезный способ уменьшить воспаление и снять боль, которая влияет на суставы.

Обладают расслабляющим эффектом , уменьшающим чувство усталости после чрезмерной физической активности или выполнения чего-то, что напрягает ваше тело.

Состав

• 1 столовая ложка желатина без вкусовых добавок (10 г)
• 1 литр воды
• Широкая повязка

Что делать?

• Сначала смочите повязку в горячей воде и несколько раз сложите.
• Затем добавьте неароматизированный желатин к повязке и нанесите его на все болезненные участки.
• Затем накройте полиэтиленовой пленкой и оставьте компресс на час.
• Наконец, повторяйте это каждый день, пока боль не утихнет.

2. Желатин с холодной водой

Это лекарство обеспечит ваш организм большим количеством пролина и гидроксипролина , двух незаменимых аминокислот, которые восстанавливают повреждения соединительной ткани и успокаивают боли в суставах, мышцах и костях.

Состав

• 5 г желатина без вкусовых добавок (1/2 столовой ложки)
• 100 мл ледяной воды (1/2 стакана)
• 100 мл теплой воды (1/2 стакана)

Что делать?

• Прежде всего, добавьте желатин в ледяную воду и оставьте на ночь.

• Утром влейте теплую воду и нагрейте пароваркой.
• Когда вы увидите, что желатин готов, снимите его с огня и подождите несколько минут, прежде чем употреблять.
• Самое главное, ешьте его натощак, по крайней мере, за полчаса до обычного завтрака.
• Наконец, если вы хотите придать ему более приятный вкус, вы можете добавить немного апельсинового или другого фруктового сока.

Хотите узнать больше? См .: Обезболивание суставов с цедрой лимона и оливковым маслом

3.Молоко с натуральным желатином

Молоко с желатином – отличный вариант для завтрака, поскольку оно помогает «пополнить» запасы энергии в организме.

18 незаменимых аминокислот и высокий уровень коллагена помогают укрепить суставы и кости.

Состав

• 2 столовые ложки желатина без вкусовых добавок (20 г)
• 3/4 стакана холодного молока (150 мл)

Что делать?

• Добавьте желатин в холодное молоко и дайте ему постоять не менее часа.
• Нагрейте смесь в пароварке и снимите с огня непосредственно перед тем, как она закипит.
• Если хотите, можете добавить немного меда, чтобы подсластить его.
• Выпейте желатиновое молоко, дав ему остыть в течение 10–15 минут.
• Прежде всего, при болях в суставах рекомендуется принимать это средство три недели подряд.

В заключение, все желатиновые средства здесь только до помогают уменьшить боль, связанную с проблемами суставов .Если боль не проходит или усиливается после двух недель лечения, обратитесь к врачу для постановки правильного диагноза.

Хотя желатин безопасен и редко вызывает побочные эффекты, эксперты рекомендуют избегать его, если у вас проблемы с печенью или хронические проблемы с пищеварением.

То, что вам не говорила ваша бабушка

Костный бульон, приготовленный путем медленного кипячения костей и соединительной ткани животных в течение 24-36 часов, имеет почетное место в большинстве кулинарных традиций.От тайского кокосового куриного супа до турецкого тушеного ягненка и классического американского куриного супа с лапшой – люди во всем мире в течение тысячелетий варили на медленном огне кости животных, превращая их в пикантные вкусности.

Традиция приготовления костного бульона была почти утеряна в 20-м веке с появлением бульонных кубиков на основе глутамата натрия, что упростило достижение этого пикантного вкуса. Однако с тех пор мы узнали, что глутамат натрия может способствовать гипертонии, ожирению, расстройствам желудочно-кишечного тракта и нарушению функций мозга, нервной системы, репродуктивной и эндокринной систем [1 Trusted Source PubMed Go to source].

К счастью, американцы снова возвращаются к здоровой, цельной пище. Питье костного бульона – это традиция, которая набирает популярность. Бульоны из куриных и говяжьих костей являются основными продуктами палео- и кето-диеты, они богаты питательными веществами, полезными жирами и аминокислотами.

Самый простой способ насладиться костным бульоном – это пить его прямо. Просто нагрейте кружку бульона с говядиной или куриными костями в микроволновой печи и наслаждайтесь.Для некоторых соленый вкус умами костного бульона – это приобретенный вкус. Для других это любовь с первого глотка.

Костный бульон – это идеальное блюдо для полудня, которое не повлияет на уровень сахара в крови на американских горках. Возьмите термос с бульоном и возьмите его с собой на работу или в следующую поездку.

Теплая кружка костного бульона также идеальна для питья за 15–30 минут до еды. Она может помочь обуздать тягу к еде и помочь с потерей веса. Исследователи обнаружили, что женщины, которые пили несладкий куриный бульон перед едой, лучше выбирали пищу во время шведского стола [2].

Некоторые пьют костный бульон по утрам вместо кофе или даже завтрака.

Пить костный бульон прямо сейчас не для всех. К счастью, есть много других способов включить костный бульон в свой рацион.

• Приготовить суп. Это классический способ сделать костный бульон частью своего рациона. Используйте его в любом рецепте супа, который требует бульона или бульона. Попробуйте такие классические блюда, как куриный суп с лапшой или французский луковый суп, или выберите что-нибудь более острое, например мексиканское позоле или китайский острый и кислый суп.Большинство рецептов супов можно приготовить большими партиями и заморозить заранее, чтобы быстро перекусить в будний день.
• Приготовьте рис, крупы или макароны: Используйте костный бульон вместо воды при приготовлении риса, крупы или макаронных изделий. Костный бульон придает этим простым блюдам аромат и пользу для здоровья.
• Соте с овощами: Используйте немного костного бульона для обжаривания овощей или помешивания.
• Добавить в пюре, пастернак и цветную капусту: Используйте костный бульон вместо воды или молока при приготовлении любого овощного пюре.
• Замораживание в лотках для кубиков льда: Держите под рукой кубики льда из костного бульона в морозильной камере. Вы можете добавить пару кубиков в тушеное мясо, запеканку, картофель фри или любой другой пикантный рецепт.

Проверьте свою любимую кулинарную книгу и рецепты. Любой рецепт, требующий бульона или бульона, можно заменить костным бульоном.

Существует не так много научных исследований костного бульона в качестве пищевой добавки. Обычно одна чашка костного бульона в день рекомендуется как часть богатой питательными веществами диеты из цельных продуктов.Выберите время дня, чтобы полакомиться костным бульоном, и сделайте это повседневной привычкой.

Если вы готовите костный бульон, его можно смело хранить в холодильнике 3-4 дня. Если вы готовите большую партию костного бульона, замораживайте его порциями по 3-4 чашки, чтобы запас был легкодоступным.

Пост на костном бульоне – отличный способ быстро и легко восстановить кишечник. Пейте исключительно костный бульон в течение трех дней, чтобы дать пищеварительной системе время для отдыха и восстановления.

Трехдневная диета на костном бульоне – отличный способ оправиться от воспалительного обострения или недели неправильного выбора пищи. Ежедневное употребление костного бульона также является отличным способом начать здоровую, целебную диету, такую ​​как палеодиета или диета с низким содержанием FODMAP.

Другой подход к включению голодания на костном бульоне – это 21-дневная диета на костном бульоне, модифицированный режим прерывистого голодания, с пятью днями на противовоспалительной диете из цельных продуктов с последующим двухдневным голоданием на костном бульоне.

Действительно ли костный бульон – суперпродукт, как утверждают многие?

Прямых исследований пользы костного бульона для здоровья мало. Правы ли были наши предки в отношении целебных свойств тарелки куриного супа? К сожалению, доказательств недостаточно, чтобы сделать какие-либо окончательные выводы, основанные на исследованиях.

Мы знаем, что костный бульон богат коллагеном, желатином и такими аминокислотами, как глицин и пролин.Он также содержит минералы, включая кальций, магний, железо и цинк [3]. Если мы посмотрим на исследования некоторых из этих соединений, мы действительно найдем интригующие доказательства, хотя многие из них являются предварительными.

Коллаген является одним из основных строительных блоков человеческого тела и содержится в коже, волосах, связках, костях и других тканях тела. Исследования добавок коллагена показывают их пользу для кожи, здоровья суставов, плотности костей и, возможно, здоровья кишечника.

• Высококачественные испытания на людях показывают, что добавки с коллагеном улучшают эластичность и влажность кожи [4, 5, 6].
• Коллагеновые добавки также улучшают симптомы остеоартрита и уменьшают боль в суставах [7 Trusted Source PubMed Go to source, 8].
• Одно исследование показало увеличение минеральной плотности костной ткани на 7% у женщин в постменопаузе, которые принимали добавки коллагена в течение 12 месяцев [9].
• Коллаген может способствовать заживлению кишечника, но исследования являются предварительными. Исследование клеток человека показало, что пептиды коллагена значительно снижают механизмы, связанные с повышенной проницаемостью кишечника [10 Trusted Source PubMed Go to source].

Костный бульон не содержит столько коллагена, сколько диетические добавки, используемые в большинстве исследований [11 Trusted Source PubMed Go to source]. Если вы ищете терапевтическую дозу, добавки с коллагеном могут быть лучшим выбором.

Желатин – желеобразное вещество, образующееся при варке коллагена. Желатин поглощает воду и может защитить слизистую оболочку пищеварительного тракта и помочь восстановить дырявый кишечник. Таннат желатина, комбинация дубильной кислоты и желатина, улучшает слизистый барьер кишечника и восстанавливает слизистую оболочку кишечника [12 Trusted Source PubMed Go to source].Таннат желатина также оказался эффективным при лечении хронической диареи [13 Trusted Source PubMed Go to source].

Глицин – одна из аминокислот, содержащихся в белке костного бульона. Аминокислоты – это строительные блоки белка.

Глицин обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунную систему и защищает ткани организма от повреждений [14 Trusted Source PubMed Go to source]. В качестве питательного вещества глицин использовался для предотвращения повреждения тканей, ускорения заживления ран, повышения иммунитета и лечения нарушений обмена веществ и воспалительных заболеваний [15 Trusted Source PubMed Go to source].Также было показано, что глицин улучшает качество сна [16 Trusted Source PubMed Go to source].

Сделать домашний костный бульон легко, но это может занять много времени. Для извлечения всех питательных веществ при варке на плите или в медленноварке требуется не менее 24-36 часов кипения. Однако время приготовления можно сократить до пары часов, если использовать скороварку, такую ​​как Instant Pot.

Если вы хотите приготовить костный бульон самостоятельно, вам нужно найти хороший источник костей.Простой вариант – использовать то, что уже есть на вашей кухне, например тушку курицы-гриль, которую вы купили в супермаркете. Для получения экологически чистых костей лучшего качества ищите источники органической птицы свободного выгула и говядины травяного откорма, которые чаще всего доступны в специализированных продуктовых магазинах, мясных лавках и на фермерских рынках.

Вы можете увеличить содержание коллагена в костном бульоне, выбрав отрубы с большим количеством хрящевой и соединительной ткани, включая целые куриные тушки и говяжьи кости.Это придаст вашему костному бульону густой студенистый вид, когда он остынет. Яблочный уксус помогает извлечь больше минералов из костей.

Этот рецепт предназначен для куриного или говяжьего костного бульона. Однако вы можете заменить любой тип костей, в том числе рыбьи.

• 1 целая куриная тушка или 3-4 фунта говяжьих костей
• Щедрая щепотка морской соли
• 1 столовая ложка яблочного уксуса
• 1 чайная ложка морской соли
• Дополнительно: ароматные овощи и травы, такие как морковь, сельдерей , капуста, петрушка и / или кинза
• По желанию: дополнительные приправы, например, хлопья куркумы или чили

1. Поместите кости в большую кастрюлю или голландскую духовку.Добавляйте воду, пока кости полностью не покроются.
2. Добавьте яблочный уксус (чтобы помочь выщелачивать минералы из костей) и соль.
3. Доведите до кипения и убавьте огонь, чтобы варить на медленном огне в течение 24-36 часов.
4. Добавьте ароматные овощи, зелень и приправы на последние 6-8 часов приготовления.
5. Выключите огонь, дайте бульону немного остыть и процедите кости и другие ингредиенты.

1. Поместите кости в скороварку.Добавляйте воду, пока кости полностью не покроются. Не превышайте линию максимального заполнения.
2. Добавьте яблочный уксус (чтобы помочь выщелачивать минералы из костей) и соль.
3. Добавьте ароматные овощи, зелень и приправы.
4. Установите скороварку на 120 минут. Позвольте естественному высвобождению.
5. Дайте бульону немного остыть, затем процедите кости и другие ингредиенты.

Если вы не хотите суетиться с приготовлением собственного костного бульона, вы можете найти множество продуктов из костного бульона на Amazon или в местном продуктовом магазине.

Kettle & Fire была одним из первых брендов, вышедших на рынок костного бульона, и все их продукты получены от органических животных, выращиваемых на пастбищах.

Также можно купить костный отвар, который может стать отличным вариантом для путешествий. Просто смешайте порошок с кипящей водой, чтобы получить быстрый и удобный стакан костного бульона. Покупая измельченный костный бульон, проверьте этикетку, чтобы убедиться, что вы получаете полностью натуральные ингредиенты и избегаете добавок, таких как глутамат натрия.

Бабушки по всему миру веками разливали по тарелкам теплый костный бульон и супы на основе бульонов, чтобы накормить больных членов семьи.И хотя исследования еще не подтвердили традиционные знания бабушек о пользе костного бульона для здоровья, есть много веских причин, чтобы добавить костный бульон в свой рацион прямо сейчас.

Костный бульон сам по себе восхитителен, сытен, легко усваивается и является гораздо более полезным напитком, чем любой сладкий напиток. На кухне костный бульон – универсальный ингредиент, который придает аромат многим рецептам. Его легко приготовить, а еще проще купить. И хотя у нас еще нет окончательных доказательств, он также может быть полезен для кишечника, кожи, суставов и сна.

➕ Каталожные номера

1. Чакраборти ИП. Патофизиологические и токсикологические аспекты глутамата натрия. Toxicol Mech Methods. 2019 июл; 29 (6): 389-396. DOI: 10.1080 / 15376516.2018.1528649. Epub 2019 6 мая. PMID: 30273089. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
2. Магеровски Г., Джакона Г., Патриарка Л. и др. Нейрокогнитивные эффекты умами: связь с пищевым поведением и выбором пищи. Neuropsychopharmacol 43, 2009–2016 (2018).https://doi.org/10.1038/s41386-018-0044-6
3. Der-jen Hsu, Chia-wei Lee, Wei-choung Tsai & Yeh-chung Chien (2017) Незаменимые и токсичные металлы в костных бульонах животных, Food & Nutrition Research, 61: 1, DOI: 10.1080 / 16546628.2017.1347478
4. Де Лука С., Михальчик Е.В., Супрун М.В., Папахараламбус М., Труханов А.И., Коркина Л.Г. Антивозрастное действие на кожу и системные окислительно-восстановительные эффекты добавок с пептидами морского коллагена и антиоксидантами растительного происхождения: одно-слепое клиническое исследование методом случай-контроль.Oxid Med Cell Longev. 2016; 2016: 4389410. DOI: 10.1155 / 2016/4389410. Epub, 2016, 19 января. PMID: 26
   4; PMCID: PMC4745978.
5. Ким Д.Ю., Чанг Х.С., Чой Дж., Сакаи Й., Ли Б. Пероральный прием низкомолекулярного коллагенового пептида улучшает гидратацию, эластичность и образование морщин на коже человека: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Питательные вещества. 2018 26 июня; 10 (7): 826. DOI: 10.3390 / nu10070826. PMID: 29949889; PMCID: PMC6073484.
6. Ассерин, Дж., Лати, Э., Шиоя, Т. и Правитт, Дж.(2015), Влияние перорального приема пептидов коллагена на влажность кожи и сеть кожного коллагена: данные модели ex vivo и рандомизированных плацебо-контролируемых клинических испытаний. Журнал J Cosmet Dermatol, 14: 291-301. https://doi.org/10.1111/jocd.12174
7. Bello AE, Oesser S. Гидролизат коллагена для лечения остеоартрита и других заболеваний суставов: обзор литературы. Curr Med Res Opin. 2006 ноя; 22 (11): 2221-32. DOI: 10.1185 / 030079906X148373. PMID: 17076983.Надежный источник PubMed Перейти к источнику
8. http://www.scielo.br/pdf/rbgg/v19n1/1809-9823-rbgg-19-01-00153.pdf
9. König D, Oesser S, Scharla S, Zdzieblik D, Gollhofer A. Специфические коллагеновые пептиды улучшают минеральную плотность костной ткани и костные маркеры у женщин в постменопаузе – рандомизированное контролируемое исследование. Питательные вещества. 2018 16 января; 10 (1): 97. DOI: 10.3390 / nu10010097. PMID: 29337906; PMCID: PMC5793325.
10. Chen Q, Chen O, Martins IM, Hou H, Zhao X, Blumberg JB, Li B. Коллагеновые пептиды улучшают дисфункцию кишечного эпителиального барьера в иммуностимулирующих монослоях клеток Caco-2 за счет усиления плотных контактов.Food Funct. 2017 22 марта; 8 (3): 1144-1151. DOI: 10.1039 / c6fo01347c. PMID: 28174772. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
11. Alcock RD, Shaw GC, Burke LM. Костный бульон вряд ли обеспечит надежную концентрацию предшественников коллагена по сравнению с дополнительными источниками коллагена, используемыми в исследованиях коллагена. Int J Sport Nutr Exerc Exerc Metab. 2019 1 мая; 29 (3): 265-272. DOI: 10.1123 / ijsnem.2018-0139. Epub 2018 26 сентября. PMID: 29893587. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
12. Lopetuso LR, Scaldaferri F, Bruno G, Petito V, Franceschi F, Gasbarrini A.Терапевтическое управление утечкой кишечного барьера: возрастающая роль защитных барьеров слизистой оболочки. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2015; 19 (6): 1068-76. PMID: 25855934. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
13. Lopetuso L, Graziani C, Guarino A, Lamborghini A, Masi S, Stanghellini V. Таннат желатина и тиндализованные пробиотики: новый подход к лечению диареи. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2017 Февраль; 21 (4): 873-883. PMID: 28272692. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
14. Чжун З., Уиллер М.Д., Ли Х, Фро М., Шеммер П., Инь М., Бунзендаул Х., Брэдфорд Б., Лемастерс Дж. Дж.L-глицин: новый противовоспалительный, иммуномодулирующий и цитопротекторный агент. Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2003 Март; 6 (2): 229-40. DOI: 10.1097 / 00075197-200303000-00013. PMID: 12589194. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
15. Wang W, Wu Z, Dai Z, Yang Y, Wang J, Wu G. Метаболизм глицина у животных и людей: последствия для питания и здоровья. Аминокислоты. 2013 сентябрь; 45 (3): 463-77. DOI: 10.1007 / s00726-013-1493-1. Epub 2013, 25 апреля. PMID: 23615880. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
16. Bannai M, Kawai N.Новая терапевтическая стратегия для аминокислотной медицины: глицин улучшает качество сна. J Pharmacol Sci. 2012; 118 (2): 145-8. DOI: 10.1254 / jphs.11r04fm. Epub 2012, 27 января. PMID: 22293292. Надежный источник PubMed Перейти к источнику

Нужна помощь или вы хотите узнать больше?
Просмотреть дополнительные ресурсы доктора Рушио

Инъекция гиалуроновой кислоты при остеоартрите коленного сустава: процедура и риски

Инъекционная техника введения гиалуроновой кислоты в колено называется внутрисуставной инъекцией.Термин «внутрисуставная инъекция» относится к инъекции, вводимой непосредственно в суставную капсулу.

Эта процедура обычно выполняется в кабинете врача и врачом-ортопедом. Некоторые ревматологи и врачи первичной медико-санитарной помощи также могут предоставить это лечение. Процедура инъекции занимает несколько минут и обычно не требует предварительной подготовки. Однако рекомендуется обсудить с врачом историю болезни и текущие лекарства перед этим лечением.

См. Специалистов по лечению артрита

объявление

Пошаговая процедура введения гиалуроновой кислоты в колено

ХОТИТЕ ЗАДАТЬ ВОПРОС ПО ВАШЕМУ СЛУЧАЮ? ОТПРАВЬТЕ ВАШИ СНИМКИ МРТ

Как правильно описать свои жалобы:

1. Описать подробно: характер и локализацию боли; наличие и локализацию онемения и слабости в конечностях; условия возникновения или усиления боли; наличие утренней скованности в спине; наступает ли облегчение после “расхаживания”; усиливается ли боль после длительного сидения или стояния; что больше беспокоит боль в спине\шее или ноге\руке, желательно оценить и то и другое по 10 бальной шкале; усиливается ли боль после сгибания-разгибания; наступает ли облегчение после отдыха; отмечается ли появление\нарастание слабости\онемения в ногах после ходьбы на определенное расстояние с облегчением после остановки и сгибания или присаживания; есть ли температура; отмечается ли усиление болей в ночное время и тд.
2. История болезни: длительность болезни, провоцирующие факторы, с чем вы связываете начало болезни, проводимое лечение, динамика состояния.
3. Наличие других болезней.
4. Что вам мешает больше всего? от чего вы хотели бы избавиться? какие у вас ожидания от операции, если она будет необходима?

Отправить файл

Как правильно отправить МРТ-снимки

МРТ-снимки (не заключение врача, а именно снимки) должны быть на диске, выполненные на аппарате с напряжением магнитного поля не ниже 1,5 Тесла.

1. Вставить диск в CD-ROM.
2. Скопировать папку со снимками одним файлом ЦЕЛИКОМ на компьютер (правая кнопка мыши).
3. Назвать скопированный файл своей фамилией.
4. Добавить файл в архив (правая кнопка мыши).
5. Для загрузки снимков МРТ (DICOM-файлов) воспользуйтесь внешним облачным хранилищем, например, Яндекс Диск, Dropbox или Google Drive. Вставьте в поле выше ссылку на файл или архив из облачного хранилища.

Киста позвоночника – признаки, причины, симптомы, лечение и профилактика

Диагностика

Диагностируется киста позвоночника нейрохирургом. Врачом назначается комплексное обследование:

• собирается история болезни: визуальный осмотр, пальпация, учитываются жалобы больного;
• рентген позвоночника в разных проекциях;
• компьютерная или магнитно-резонансная томография;
• УЗИ позвоночника;

Дополнительно нейрохирург может назначить миелографию. В спинномозговой канал вводят контрастную жидкость, таким образом исследуют проводящие пути на предмет нарушения проходимости.

Если необходимо исследовать спинномозговые корешки, назначают элекмиографию.

Обязательно проводят биохимическое исследование крови и мочи.

Лечение

Киста позвоночника лечится комплексно: оно направлено на снижение симптоматики и предупреждение осложнений.

Консервативное лечение назначается нейрохирургом и включает:

• Прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов.
• Прием витаминов группы В и С, кальция и фосфора.
• Прием препаратов, улучшающих микроциркуляцию.
• Приема препаратов, уменьшающих дистрофические и дегенеративные процессы в тканях.
• Введение обезболивающих средств непосредственно в триггерные точки для снятия острой боли.

Дополняют консервативное лечение постельным режимом и рационом, насыщенным микроэлементами и витаминами.

Из физиотерапевтических методов при лечении кисты позвоночника отдают предпочтение:

Врачом может быть назначена фиксация позвоночника бандажом, корсетом, эластичным поясом.

Кисты инфекционного характера лечатся совместно с инфекционистом.

Оперативное лечение назначают, если киста увеличивается в размерах, оказывает давление на спинномозговые корешки и спинной мозг, на кровообращение и функции других органов.

Операция может проводиться двумя способами: малоинвазивным – проведение пункции кисты или иссечение образования с тканями.

Профилактика

Профилактика кисты позвоночника заключается в следующих мероприятиях:

• Организм должен получать необходимое количество витаминов и микроэлементов.
• Необходимо стараться избегать травмоопасных видов спорта, подъема тяжестей.
• Заниматься активными видами спорта: плаваньем, лечебной гимнастикой, йогой.
• Контролировать свой вес.
• Регулярно сдавать анализы на наличие паразитов.

Литература и источники

Видео по теме:

Кисты межпозвонковых дисков поясничного отдела позвоночника | Крутько

1. Chiba K., Toyama Y., Matsumoto M. et al. Intraspinal cyst communicating with the intervertebral disc in the lumbar spine: discal cyst. Spine (Phila Pa 1976). 2001; 26(19):2112- 2118.

2. Chou D., Smith J.S., Chin C.T. Spontaneous regression of a discal cyst. Case report. J Neurosurg Spine. 2007;6:81-84. [PubMed].

3. Coscia M.F., Broshears J.R. Lumbar spine intracanalicular discal cysts : two case reports J Spinal Disord Tech. 2002;15:431-435. [PubMed].

4. by Hiroyuki Tsuchie, MD; Tomio Nishi, MD; Takayuki Tani, MD; Shigeto Maekawa, MD; Yoichi Shimada, MD (2011) Lumbar Diskal Cyst Containing Intervertebral Disk Materials SPINE ORTHOPEDICS 34(11):784.

5. Ishii K., Matsumoto M., Watanabe K. et al. Endoscopic resection of cystic lesions in the lumbar spinal canal : a report of two cases. Minim Invasive Neurosurg. 2005;48:240-243. [PubMed]

6. Jae Ha Hwang, In Sung Park, Dong-Ho Kang, and Jin-Myung Jung. Discal Cyst of the Lumbar Spine. J Korean Neurosurg Soc. 2008 October; 44(4): 262-264.

7. Jeong G.K., Bendo J.A. Lumbar intervertebral disc cyst as a cause of radiculopathy. Spine J. 2003;3:242-246. [PubMed] ], [Tokunaga M, Aizawa T, Hyodo H, Sasaki H, Tanaka Y, Sato T. Lumbar discal cyst followed by intervertebral disc herniation : MRI findings of two cases. J Orthop Sci. 2006;11:81-84. [PubMed] ].

8. Kang H., Liu W.C., Lee S.H., Paeng S.S. Midterm results of percutaneous CT-guided aspiration of symptomatic lumbar discal cysts. AJR Am J Roentgenol. 2008 May;190(5):W310-4. [PubMed].

9. Kishen T.J., Shetty A.P., Rajasekaran S. Variant of a lumbar disc cyst in a 13-year-old girl: a case report Journal of Orthopaedic Surgery 2006;14(2):184-6.

10. Kono K., Nakamura H., Inoue Y. et al. Intraspinal extradural cysts communicating with adjacent herniated discs: imaging characteristics and possible pathogenesis. AJNR Am J Neuroradiol. 1999 Aug;20(7):1373-7.

11. Koga H., Yone K., Yamamoto T., Komiya S. Percutaneous CT-guided puncture and steroid injection for the treatment of lumbar discal cyst : a case report. Spine. 2003;28:E212- E216. [PubMed];

12. Lee H.K., Lee D.H., Choi C.G. et al. Discal cyst of the lumbar spine : MR imaging features. Clinical Imaging. 2006;30:326-330. [PubMed].

13. Murata K., Ikenaga M., Tanaka C. et al. Discal cysts of the lumbar spine: a case report. J Orthop Surg (Hong Kong). 2007; 15(3):376-379.]; [TJ Kishen, AP Shetty, S Rajasekaran Variant of a lumbar disc cyst in a 13-year-old girl: a case report Journal of Orthopaedic Surgery 2006;14(2):184-6.

14. Prasad G., Kabir S.M., Saifuddin A., Casey A.T. Spontaneous resolution of discal cyst around L5 nerve root: case report and review of literature. Br J Neurosurg. 2011 Dec;25(6):761-3

15. Sabri A., Bashar A., Hakan Y. et al. (2010) Discal cysts of the lumbar spine: report of five cases and review of the literature Eur Spine J (19):1621-1626.

16. Takeshima Y., Takahashi T., Hanakita J. et al. Lumbar discal cyst with spontaneous regression and subsequent occurrence of lumbar disc herniation. Neurol Med Chir (Tokyo). 2011;51(11):809-11. [PubMed].

17. Toyama Y., Kamata M., Matsumoto M. et al. Pathogenesis and diagnostic title of intraspinal cyst communicating with intervertebral disc in the lumbar spine [in Japanese]. Rinsho Seikei Geka. 1997; (32):393-400.

18. Tokunaga M., Aizawa T., Hyodo H. et al. Lumbar discal cyst followed by intervertebral disc herniation : MRI findings of two cases. J Orthop Sci. 2006;11:81-84. [PubMed]

Периневральная киста позвоночника: что это, симптомы, лечение

Любые проблемы с позвоночником требуют своевременного вмешательства специалиста, поскольку заболевания в данной области без надлежащего лечения способны приводить к печальным последствиям. Периневральная киста позвоночника S2-S1 не является исключением, и при первых симптомах недуга стоит немедленно посетить клинику и пообщаться с опытным доктором.

Что такое периневральная киста позвоночника

Периневральная киста позвоночника представляет собой состояние, когда в канале спинного мозга появляется полость, наполненная спинномозговой жидкостью. Заболевание проявляется примерно у 7% людей, чаще всего возникает такая киста в поясничном и крестцовом отделах.

Причины болезни

Основными причинами приобретенного заболевания являются воспалительные процессы, которые не были своевременно вылечены, а также перенесенные человеком травмы позвоночного столба. Однако, помимо этого, патология может быть врожденной, когда возникают нарушения во время развития плода в утробе матери. Часто в такой ситуации киста небольшая и никак не проявляется, а человек даже не подозревает о наличии патологии.

Клиническая картина

Если заболевание не находится в латентной фазе, его проявления не заставляют себя ждать. Они зависят от общего состояния здоровья пациента, степени развития периневральной кисты позвоночника и ее размеров. При правильном лечении можно полностью избавиться от недуга и его проявлений.

Симптомы

Симптоматика появляется тогда, когда киста начинает расти и сдавливает нервные отростки спинного мозга. В таком случае человек начинает жаловаться на:

• болевые ощущения в позвоночнике, в зависимости от того, где локализуется киста, – крестец или поясница;
• болевой синдром в верхних и нижних конечностях;
• заметно сниженную чувствительность в пораженной области;
• хромоту – из-за давления на нервные отростки становится больно передвигать ноги;
• ощущение покалывания, онемения, мурашек на коже в пораженной области;
• проблемы с кишечником;
• частые позывы к мочеиспусканию, недержание;
• проблемы с пищеварительным трактом.

Как диагностировать периневральную кисту позвоночника

Выявление заболевания в обязательном порядке подразумевает прием, опрос и осмотр пациента в клинике у специалиста. После того как врач-невролог получает всю интересующую его информацию, он отправляет пациента на:

• КТ;
• МРТ;
• рентгенографию.

Способы лечения

Если размеры кисты не превышают 15 миллиметров в диаметре, врачи не назначают лечение. В такой ситуации понадобится просто контролировать состояние своего здоровья и проходить ежегодное обследование с целью выявления изменений. Однако в случае, если образование больше указанного размера, понадобится прибегнуть к лечению. Стоит отметить, что лечение периневральных кист крестцового отдела позвоночника должно быть комплексным, что позволит добиться положительных изменений в кратчайшие сроки.

Медикаментозная терапия

Прием медикаментов направлен на улучшение общего состояния пациента и уменьшение болевых проявлений. Доктора назначают:

• противовоспалительные препараты – как правило, это «Найз», «Диклофенак» и другие, однако в случае наличия у пациента заболеваний желудочно-кишечного тракта они применяются с осторожностью;
• миорелаксанты – позволяют расслабить мускулатуру и устранить боли, связанные с перенапряжением мышц;
• витамины группы В – способны замедлить рост кисты, часто назначаются курсы инъекций длительностью до 2 недель.

Хирургическое вмешательство

Показано только в самых сложных и запущенных состояниях. Человеку могут назначить операцию, если симптоматика только прогрессирует, а консервативное лечение вкупе с физиотерапией не приносит никаких результатов. В случае с хирургическим вмешательством периневральная киста позвоночника, отзывы о лечении которой можно почитать в интернете, удаляется при помощи выкачивания жидкости из образовавшейся полости. После этого она заполняется специальным склеивающим веществом, которое позволяет исключить рецидивы.

Народные средства и рецепты

В дополнение к медикаментозному лечению можно применять некоторые народные методы, которые окажут на организм положительное влияние и ускорят процесс выздоровления. Если вы лечите периневральную кисту позвоночника на уровне S2, под контролем лечащего врача вы можете сделать следующее:

• принимать сок лопуха, настоянный в течение 4-5 дней в темном месте, по 2 ст. л. 2 раза в день;
• приготовить настой девясила – 1 ст. л. сухих дрожжей разведите в 3 л теплой воды, после этого добавьте туда 35-40 г сухой травы, настаивайте лекарство два дня, после чего принимайте его 3 недели дважды в день по полстакана;
• сделать настойку акации – 4 ст. л. листьев и цветов растения залейте 0,5 л водки, настаивайте лекарство в темном месте, после чего 2 раза в день применяйте по чайной ложке, однако будьте аккуратны, поскольку в настое содержится алкоголь.

Прогноз выздоровления и возможные осложнения

Если вовремя обратиться к доктору и узнать, как нужно лечить периневральную кисту позвоночника, прогнозы будут благоприятными, поскольку от новообразования можно избавиться полностью. Осложнения могут появляться только в самых запущенных случаях, когда пациент оттягивает момент обращения к доктору до последнего.

Арахноидальные кисты позвоночного столба

Ребенок, 3 года, периодически появлялась походка на носках, данные анамнеза: при осмотре невропатологом – преходящий рефлекс Бабинского.

Описание

При МРТ-исследовании на уровне Th2-Th7 (грудной отдел позвоночника) спинной мозг оттеснен вентрально, поддавлен за счет интрадурального экстрамедуллярного кистозного образования, расположенного в дорсальных отделах дурального мешка, имеющего низкий сигнал на Т1ВИ (Т1-взвешенные изображения, на которых ликвор имеет низкую интенсивность сигнала по сравнению с мозговой тканью;), с феноменом отсутствия сигнала на Т2ВИ (Т2-взвешенные изображения, на которых ликвор имеет более интенсивный сигнал по сравнению с мозговой тканью;) за счет пульсации ликвора, сигнал от спинного не изменен – интрадуральная арахноидальная киста.

Через 1,5 года – появились признаки нарушения функции тазовых органов.
При МР-исследовании отмечается увеличение образования в размерах, с появлением признаков миелопатии на уровне максимальной компрессии спинного мозга.

Большинство арахноидальных кист позвоночника асимптоматичны и являются случайными находками. Клинические проявления могут включать боль, слабость, онемение в конечностях, нарушение функции тазовых органов.

Арахноидальные кисты позвоночного столба представляют собой мешковидное расширение арахноидальной оболочки, выполненное спинномозговой жидкостью. Сообщение кист с окружающим арахноидальным пространством может быть как свободным, так и отсутствовать вовсе.

Классификация:

• I тип – экстрадуральные без нервных корешков
• II тип – экстрадуральные с наличием нервных корешков
• III тип – интрадуральные

Большинство первичных интрадуральных кист позвоночника расположены дорсально по отношению к спинному мозгу. Чаще встречаются в грудном отделе позвоночного столба – 80%.
Асимптоматичные арахноидальные кисты в лечении не нуждаются. В случае появления клинических симптомов – требуют хирургического вмешательства.

J Korean Neurosurg Soc 54 : 355-358, 2013. Spinal Extradural Arachnoid Cyst Seung Won Choi, M.D., Han Yu Seong, M.D., Sung Woo Roh, M.D., Ph.D. Department of Neurosurgery, Asan Medical Center, University of Ulsan College of Medicine, Seoul, Korea

American Journal of Roentgenology. 2002;178: 201-207
CT Myelography and MR Imaging of Extramedullary Cysts of the Spinal Canal in Adult and Pediatric Patients. Anil Khosla1 and Franz J. Wippold, II

ECR 2015. Radiological diagnosis of spinal arachnoid cysts. C. Ospina Moreno, A. C. Vela Marin, I. Montejo, M. A. Marin, C. Rodríguez, D. Marquina, A. Mir Torres, C. Sebastián, J. Gonzalez; Zaragoza/ES

Корниенко В.Н., Пронин И.Н. Диагностическая нейрорадиология. Том V. Патология спинного мозга и позвоночника. Мед. изд. – М.2014

ООО «МДЦ Эксперт», врач-рентгеноло Каневский Алексей Андреевич

Лечение аневризматической костной кисты позвоночника в Израиле

Костная киста — это полость, образующаяся в ткани кости в результате нарушения кровообращения и образования лизосомальных ферментов, разрушающих клетки и вызывающих воспаления, в определенном участке кости, что приводит к разрушению протеинов и повышенному давлению в образовавшейся полости.

Получить цены

Это опасное заболевание, относящееся к опухолевой разновидности и ведущее к массивному разрушению костей и переломам.

В ортопедическом отделении ведущего израильского медицинского центра Топ Ихилов специалисты международного уровня легко справляются с данной патологией, применяя для ее лечения весь свой огромный, накопленный за годы успешной практики опыт и передовые методики современной медицины.

Костные кисты бывают двух видов:

• Солитарные кисты (юношеские) – встречаются, в основном у мальчиков в возрасте 10 -15 лет, поражая бедренные и плечевые кости.
• Аневризмальные кисты – встречаются чаще у девочек в возрасте 10—15 лет, поражая позвонки, кости таза или, очень редко, трубчатые кости кистей.

В данной статье речь пойдет об аневризмальной кисте позвоночника как о наиболее распространенной патологии, лечением и диагностикой которой в клинике Топ Ихилов эффективно и быстро занимаются ведущие израильские ортопеды и хирурги, ежегодно возвращая к нормальной жизни десятки юных пациенток из разных стран мира, выбравших лечение в Израиле.

Лечение аневризмальной кисты позвоночника в Израиле

Опытные ортопеды и педиатрические хирурги  клиники Топ Ихилов предпочитают лечить аневризмальную кисту позвоночника консервативными методами, не наносящими травму детскому организму: для снятия нагрузки на травмированный позвонок может использоваться специальный гипсовый бандаж.

Также производятся лечебные пункции – в полость кисты вводятся две иглы, с помощью которых берется проба для цитологических и прочих исследований, затем в полость кисты вводят вещества, способствующие закрытию кисты, и осуществляют множественную перфорацию стенок полости с целью снижения давления в ее полости. Подобные пункции проводятся в течение 3 раз с интервалом в 3 недели.

Если консервативное лечение не дает результатов и существует вероятность серьезного разрушения кости или сдавления спинного мозга, производится хирургическое вмешательство:

• Внутриопухолевое кюретирование – под наблюдением современных видеоприборов содержимое кисты отсасывается.
• Удаление кисты – стенку кисты вскрывают и отсасывают ее содержимое, а затем поэтапно иссекают оболочку кисты.

При противопоказаниях к хирургической операции врач может направить пациента на курс лучевой терапии.

Причины и симптомы аневризмальной кисты позвоночника

Чаще всего аневризмальная киста позвоночника образуется после травмы, ее появление сопровождается:

• довольно сильными болями
• локальной гипертермией
• припухлостью в месте образования кисты
• расширением вен
• возникновением контрактура в ближайшем к месту травмы суставе
• нарушением функций корешков спинного мозга.

1. 5
2. 4
3. 3
4. 2
5. 1

вариантов лечения синовиальных кист

Существует три основных варианта безоперационного лечения синовиальных кист в поясничном отделе позвоночника:

• Наблюдения и модификации деятельности
• Общие безоперационные методы обезболивания
• Инъекции

Наблюдения и модификации действий

Если синовиальная киста не вызывает серьезной дисфункции или боли в повседневной жизни пациента, лечение может не потребоваться.Поскольку боль обычно возникает из-за определенных положений, смена положений – разумный способ справиться с болью, если пациент все еще может нормально функционировать.

Общие нехирургические методы лечения

В сочетании с изменением активности пациенты обычно обнаруживают облегчение боли с помощью ряда возможных нехирургических средств, включая, но не ограничиваясь:

• Применение льда и / или тепла, которое особенно эффективно при болях и дискомфорте, связанных с физической активностью

См. Тепловую и холодную терапию

• Обезболивающие, включая нестероидные противовоспалительные препараты (например, ибупрофен), ацетаминофен и / или рецептурные обезболивающие
• Отдых, наиболее эффективный в течение коротких периодов времени, например, несколько часов или день или два

Практически все схемы лечения включают упражнения и упражнения на растяжку.Что касается аэробных упражнений, может быть предпочтительнее, чтобы пациент попробовал кататься на велосипеде вместо ходьбы, потому что в сидячем положении (с наклоном вперед) пациенту должно быть достаточно комфортно.

Подробнее о вариантах безоперационного лечения: лечение стеноза поясничного отдела позвоночника и аэробные упражнения с малой ударной нагрузкой

объявление

В этой статье:

Инъекции при синовиальных кистах

Есть два типа инъекций, которые могут помочь облегчить боль: фасеточные инъекции или эпидуральные инъекции.

• Фасеточная инъекция . В фасеточный сустав можно ввести небольшую иглу, и иногда кисту можно дренировать, отсасывая ее через сустав. После этого в сустав вводят стероид, чтобы уменьшить воспаление.

• Эпидуральная инъекция стероидов . Более распространенная техника инъекции – это введение стероида вокруг кисты в эпидуральное пространство, известное как эпидуральная инъекция. Он не уменьшает кисту, но может уменьшить боль.Хотя механизм уменьшения боли не совсем понятен, считается, что это связано с уменьшением воспаления. Он работает хорошо примерно в 50% случаев и не так хорошо в 50% случаев, и, к сожалению, облегчение боли имеет тенденцию быть временным.

Тем не менее, хотя любая инъекция не так уж и надежна в долгосрочной перспективе, разумно попробовать, поскольку единственной альтернативой является хирургическое вмешательство. Как правило, рекомендуется не более трех инъекций в течение года.

Если инъекции не обеспечивают достаточного обезболивания или возврата к приемлемому уровню функций, можно рассмотреть возможность хирургического вмешательства.

Синовиальная киста поясничного отдела позвоночника

Синовиальная киста – относительно редкая причина стеноза позвоночного канала в поясничном отделе (пояснице). Это доброкачественное состояние, и симптомы и уровень боли или дискомфорта могут оставаться стабильными в течение многих лет.

См. Стеноз поясничного отдела позвоночника

Синовиальная киста – это заполненный жидкостью мешок, который развивается в результате дегенерации позвоночника. Поскольку синовиальная киста развивается в результате дегенерации, она не часто встречается у пациентов моложе 45 лет и чаще всего встречается у пациентов старше 65 лет.

Заполненный жидкостью мешок создает давление внутри позвоночного канала, которое может вызвать у пациента все симптомы стеноза позвоночника. Стеноз позвоночника – это состояние, которое возникает, когда дегенерация фасеточных суставов вызывает давление на нервы, выходящие из позвоночника.

Причины синовиальной кисты

Синовиальные кисты развиваются в результате дегенерации фасеточного сустава поясничного отдела позвоночника. Обычно это процесс, который происходит только в поясничном отделе позвоночника и почти всегда развивается на уровне L4-L5 (редко на уровне L3-L4).

Боль, вероятно, возникает из-за того, что венозная кровь вокруг нервов не может стекать, что приводит к боли и раздражению нервов. Когда вы садитесь, кровь стекает и снимается давление.

объявление

Фасеточные суставы поясничного отдела позвоночника аналогичны другим суставам тела, таким как бедра или колени, в том, что:

• Они состоят из двух противоположных поверхностей, покрытых хрящом.
• Хрящ – это гладкая, очень скользкая поверхность, которая позволяет суставу двигаться.По мере дегенерации хрящ теряет гладкую поверхность без трения.
• Толстая капсула окружает весь сустав, внутри которого находится синовиальная оболочка.
• Синовиальная оболочка представляет собой тонкую пленку ткани, которая выделяет жидкость в суставе, что помогает дополнительно смазывать сустав.
• По мере того, как сустав деградирует, он может производить больше жидкости. Эта дополнительная жидкость может помочь, добавив смазки, чтобы сустав функционировал.

В этой статье:

реклама

Считается, что синовиальная киста развивается в ответ на эту лишнюю жидкость.Жидкость выходит из суставной капсулы через отверстие с односторонним шаровым клапаном, но остается внутри синовиальной оболочки. Это функционально закачивает жидкость в жидкостной мешок в одну сторону.

Жидкость, однако, не находится под большим давлением и обычно не вызывает серьезных проблем. Из-за этого серьезные проблемы, такие как неврологический дефицит или синдром конского хвоста (потеря контроля над кишечником и мочевым пузырем), крайне редки даже для очень больших кист.

Лечение синовиальных кист, вызывающих симптоматический поясничный стеноз, лечение в основном такое же, как и при других причинах стеноза поясничного отдела позвоночника, за исключением того, что часто возникает сопутствующая нестабильность позвоночника в том же суставе, которую необходимо учитывать в случае необходимости хирургического вмешательства.

Спинальные поясничные синовиальные кисты. Задача диагностики и лечения

Abstract

Сложные и новые возможности визуализации привели к расширению возможностей регистрации и лечения синовиальных кист (LSS) поясничного отдела позвоночника. Большинство пациентов с кистами поясницы, как правило, находятся на шестом десятилетии жизни с небольшим преобладанием женщин. Считается, что частота LSS составляет менее 0,5% от общей популяции с симптомами. Они могут протекать бессимптомно и обнаруживаться случайно, или эпидуральный рост кист в позвоночный канал может вызвать сдавление нервных структур и, следовательно, связанные с ними клинические симптомы.Большинство симптоматических пациентов с LSS имеют корешковую боль и неврологический дефицит. Спинальные синовиальные кисты обычно обнаруживаются на уровне L4-5, месте максимальной подвижности. Они могут быть односторонними или двусторонними, одно- и многоуровневыми. МРТ считается лучшим методом диагностики. Этиология LSS до сих пор неясна, но лежащая в основе нестабильность позвоночника, артропатия фасеточных суставов и дегенеративный спондилолистез тесно связаны с ухудшением симптомов и образованием спинномозговых кист.Синовиальные кисты, устойчивые к консервативной терапии, следует лечить хирургическим путем. Резекция и декомпрессия со спондилодезом и инструментами или без них остается подходящим вариантом. Синовиальные кисты могут рецидивировать после операции. Оптимальный подход для пациентов с юкстафасетным LSS остается неясным. Лучший вариант хирургического лечения для каждого конкретного человека должен быть адаптирован в зависимости от симптомов, рентгенологических данных и других сопутствующих заболеваний.

Ключевые слова: Поясничные синовиальные кисты, спондилолистез, консервативное лечение, хирургическое лечение, резекция и декомпрессия, спондилодез

Введение

В 1885 году Бейкер впервые описал образование синовиальных кист, прилегающих к суставу [3, 4] .Синовиальные кисты встречаются по всему телу, в позвоночнике они могут возникать в любом месте шейного [23, 25, 37], грудного [2, 13] и поясничного отделов позвоночника [1, 7, 12, 13, 18, 21, 22, 33, 35, 36, 38, 39, 56]. В 1950 году впервые было описано, что он вызывает симптомы сдавления спинномозгового нерва; Као и др. позже подтвердил это в 1968 г. [27, 28, 55].

За последнее десятилетие улучшенные возможности визуализации, такие как компьютерная томография (КТ) и магнитно-резонансная томография (МРТ), привели к увеличению количества отчетов, диагностической эффективности и возможностей лечения синовиальных кист спинного мозга.Точная этиология синовиальной кисты спинного мозга до сих пор не ясна. На сегодняшний день продолжаются споры относительно его происхождения, причины, патологии и лучшего лечения.

Заболеваемость, возраст и пол

Eyster et al. просмотрено ок. На 1800 МРТ и КТ за полтора года обнаружено 11 (0,6%) случаев поясничных синовиальных кист позвоночника [16]. Однако Дойл и др. [14] в обзоре 303 ретроспективных анализов МРТ выявили распространенность передних и 7,3% спинных спинномозговых кист. Аналогичным образом Lemish et al.[33] идентифицировали 10 кист в 2000 обзоров КТ поясничного отдела позвоночника. Синовиальные кисты позвоночника возникают преимущественно в поясничном отделе по сравнению с грудным и шейным отделами [19].

Большинство пациентов с кистами поясницы, как правило, находятся на шестом десятилетии жизни с диапазоном от 28 до 94 лет [34]. Часто сообщалось о женской предвзятости [34], но другие опровергают это [16]. Сообщалось о соотношении женщин и мужчин от 1: 1 [34] до 2: 1 [22, 39, 54] и 3: 1 и 4: 1 [21, 41].

Признаки и симптомы

Они могут протекать бессимптомно и обнаруживаться случайно [20, 56]. Эпидуральный рост кист в позвоночный канал вызывает сдавление нервных структур и связанные с ними клинические симптомы. Клиническая картина кисты зависит от ее объема, локализации и отношения к окружающим костным и нервным структурам.

Большинство пациентов с симптомами имеют корешковую боль и неврологический дефицит. Боль в пояснице в анамнезе неизменно предшествует корешковой боли (от 50 до 93%) [21, 54].Наиболее частым симптомом синовиальных кист позвоночника является болезненная радикулопатия, которая может быть односторонней или двусторонней, о чем сообщается в 57–100% случаев [21, 54].

Нейрогенная хромота – следующий по частоте симптом, который варьирует от 10 до 44% [34, 41]. Затем следует неврологический дефицит, который включает сенсорный дефицит (диапазон 10–43%), двигательный дефицит (диапазон 20–27%) и рефлекторные нарушения (до 57%) [22, 34, 44, 54]. Другие признаки и симптомы, включая синдром конского хвоста (диапазон 1–13%) [7, 21, 22, 32, 34, 43, 56].также сообщалось о синдромах латерального кармана [15] и стеноза позвоночного канала [18, 32].

Диагностическая визуализация

Обычные рентгенограммы не имеют большого диагностического значения для выявления синовиальной кисты, но полезны для исключения других состояний, таких как спондилез, дегенеративный спондилистез и метастатические поражения.

Компьютерная томография и МРТ – два метода нейродиагностической визуализации, рекомендуемые для характеристики синовиальных кист и предоперационного планирования.МРТ продемонстрирует не только природу кистозного поражения, но и его связь с текальным мешком. На МРТ синовиальные кисты выглядят также ограниченными, гладкими, вне твердой мозговой оболочки и прилегающими к фасеточным суставам. Белковое содержимое кисты может демонстрировать более высокую интенсивность сигнала, чем окружающая CSF на обоих T1- и T2-взвешенных изображениях [24, 30, 38].

Типичный вид кисты на компьютерной томографии может быть изменен ее содержанием, например, газом [18, 45, 49], кальцификацией [37], кровью [23], воспалением и поражением костной структуры.Кальцификация в стенке кисты имеет низкую интенсивность сигнала на изображениях, взвешенных как по Т1, так и по Т2, тогда как геморрагические кисты демонстрируют повышенную интенсивность по сравнению с ЦСЖ, вероятно, из-за укорочения Т1, вызванного метгемоглобином. МРТ считается диагностической визуализацией выбора при подозрении на синовиальные кисты [20, 24]. (См. Рис. И, соответственно, сагиттальное и поперечное сечения МРТ).

МРТ поперечного сечения синовиальной кисты позвоночника

Сагиттальная МРТ синовиальной кисты позвоночника

Уровень кист

Большинство синовиальных кист в поясничном отделе позвоночника встречаются на уровне L4 – L5, в месте расположения кисты. максимальная мобильность.Склонность к образованию кист на уровне этого фасеточного сустава объясняется степенью дегенеративного спондилеза и нестабильности позвоночника [2, 7–11, 17, 21, 22, 25, 26, 29, 31, 40, 46–49. , 53, 56]. Диапазон этого вывода колеблется от 51%, найденных Banning et al. до 80% в серии Trummer et al. [6, 54].

L5 – S1 считается следующим наиболее частым местом развития поясничных кист; за ним следуют L3–4, а затем L2–3. Синовиальные кисты обнаруживаются одинаково с обеих сторон позвоночника и могут быть обнаружены на двух или более уровнях у одного пациента [21, 34, 41, 54].

Развитие и ассоциации

Развитие поясничных кист связано с дегенеративным спондилезом, нестабильностью позвоночника и травмами. Banning et al. [6] отметили 90% его пациентов с фасеточной артропатией. Hsu et al. [22] зарегистрировали 75% его пациентов с дегенеративной артропатией на радиологических изображениях. Trummer et al. [54] заметили гипермобильный фасеточный сустав у 60% своих пациентов. Пиротт зарегистрировал 54% своих пациентов со спондилезом [41].

Возможно, наиболее интересным открытием является его связь со спондилолистезом.Rheust et al. [42] описали 38% пациентов, имеющих связь с синовиальными кистами, дали одно из самых ранних описаний спондилолистеза в 1980-х годах. Связь спондилолистеза с кистами варьируется в других исследованиях; Parlier et al. [39] отметили 60% его пациентов со спондилолистезом. Оба Lyon et al. [34] и Salmon et al. [45] обнаружили у 50% своих пациентов дегенеративный спондилолистез. Аналогичным образом Trummmer et al. нашли 33% и запретили 41% [6,34]. Сабо и др. [44] обнаружили 15 из 56 его пациентов со спондилолистезом и настоятельно рекомендовали использовать обычные динамические пленки для сгибания и разгибания для точного диагноза.

Lyon et al. [34] также сообщили об 11%, а Howington et al. [21] 18% их пациентов, перенесших ранее операцию и последующее развитие синовиальной кисты позвоночника; другие не смогли записать это наблюдение.

Патология

Кисты изнутри выстланы кубовидным или псевдостратифицированным столбчатым эпителием и заполнены прозрачной или соломенной жидкостью [22, 30, 44, 51]. Различие между синовиальными кистами (с синовиальной оболочкой) и ганглиозными кистами (без оболочки) является гистологическим.Как обсуждали другие авторы, нет никакого клинического значения для дифференциации ганглиозных и синовиальных кист, поскольку их представления, методы лечения и прогнозы идентичны [21, 38, 44]. Другие объясняют синовиальные и ганглиозные кисты специфической точкой в ​​цикле образования и дегенерации кист [21, 22].

Эти кисты в редких случаях могут кровоточить и кровоточить в окружающие мягкие ткани и / или спинной канал, вызывая острую компрессию спинного мозга [5, 26, 34, 48, 52].Частота возникновения геморрагической кисты варьирует: Lyon et al. [34] сообщили о 18 из 194 пациентов, о которых не сообщали другие.

Консервативное лечение

Консервативные методы лечения включают отсутствие лечения, постельный режим, пероральные анальгетики, физиотерапию, ортопедические корсеты, хиропрактику, аспирацию иглой под контролем КТ и внутрисуставные инъекции кортикостероидных препаратов и пункции кист [1, 8–10 , 33, 34].

Была предпринята попытка прямой пункции кисты с помощью трансламинарной компьютерной томографии, но большинство кист рецидивируют через 6–12 месяцев.Большинство считает, что остаточная синовиальная оболочка, тип кисты и осмотическая нагрузка контраста являются факторами, способствующими плохим результатам [1, 31].

Первое сообщение об инъекции стероидов в фасеточный сустав при симптоматической кисте было сообщено Кассельманом [10] в 1985 году. С тех пор стероидные и местные анестетики или их комбинация вводились внутрисуставно для терапевтического облегчения симптомов с помощью визуализации. техники и с переменными результатами [8–10, 15, 22, 39, 50].

Hsu et al. [22] лечили 4 из 11 случаев эпидуральной инъекцией стероидов с кратковременным облегчением симптомов у 3, а 2 из 3 пациентов получили кратковременное облегчение с помощью внутрисуставных инъекций.Данные последующего наблюдения были доступны только за 5 месяцев.

Slipman et al. [50] пролечили 14 пациентов трансфораминальной эпидуральной инъекцией стероидов и физиотерапией. У восьми пациентов консервативное лечение не удалось.

Sauvage et al. [51] пролечили 13 пациентов внутрисуставными инъекциями стероидов. Уровень отказов составил 31 и 58% через 1 и 6 месяцев соответственно. Аналогичным образом Parlier et al. [39] пролечили 28 пациентов по крайней мере одной внутрисуставной инъекцией стероидов. Частота неудач составила 33 и 64% через 1 и 6 месяцев соответственно.

В нескольких сериях было обнаружено, что инъекции стероидов дают приемлемые долгосрочные результаты [1, 8, 39]. Однако эти методы лечения часто показывают кратковременное улучшение или отсутствие какого-либо улучшения [22]. Причины неудач включают редкость инволюции кисты, недостаточную аспирацию жидкости, неспособность правильно установить стероиды и невозможность прокола и рецидива кисты. Аспирация кистозной жидкости часто затруднена, и увеличение количества отказов также объясняется эффектом шарового клапана при приложении отрицательного давления [30, 32].Мы предлагаем консервативное испытание всех вышеперечисленных методов в течение 6 месяцев, после чего следует рассмотреть варианты хирургического вмешательства [29, 34, 44].

Хирургическая оценка и исход

Хирургическое лечение в основном рекомендуется во всех случаях трудноизлечимой боли или неврологического дефицита. Хирургическая техника будет зависеть от локализации, размера и других связанных с ними факторов кисты, например, продолжительности симптомов и вовлеченности окружающих структур и т. Д. В общем текущая терапия синовиальных кист включает удаление новообразования (полное или частичное) и декомпрессию поясничного отдела. [34, 36, 44, 53, 56].

Удаление односторонней кисты в стенозированном позвоночном канале может включать частичную ламинэктомию выше или ниже уровня и полную (или частичную) ламинэктомию на уровне поражения. Нервный корешок и дуральный мешок отделяют от синовиальной кисты и ее густой вязкой жидкости, чтобы избежать травм, вызывающих утечку спинномозговой жидкости и свищ.

Дополнительные процедуры спондилодеза (с инструментами или без них) выполняются, если позвоночник считается нестабильным / листезом или отмечен значительный спондилез.Onforio et al. [38] сообщили о 8 из 12 пациентов, в то время как Kurtz et al. [32] сообщили о трех из четырех случаев спондилолистеза, ни у одного из них не производился спондилодез. Из 15 пациентов со спондилолистезом в серии Sabo et al. [44], у шести был спондилодез. Не было обнаружено различий в результатах у пациентов, у которых был слияние, и у тех, у кого его не было. У 46 пациентов были отличные результаты, у 12 были эпизодические боли и у 1 был плохой результат [44].

Примерно половина пациентов страдала спондилолистезом 1 степени в серии, описанной Lyons et al.только 18 пациентов с нестабильностью позвоночника имели спондилодез. У 91% пациентов наблюдалось хорошее обезболивание, а у 82% пациентов наблюдалось облегчение моторики. За время наблюдения было потеряно 47 пациентов [34]. Howington et al. [21] сообщили о схожем открытии: у одного пациента с нестабильностью позвоночника был проведен спондилодез, отдельные результаты результатов спондилодеза не упоминались ни в одной из вышеперечисленных серий. Хан и др. [29] отметили лучший результат у пациентов, перенесших операцию слияния, для своей группы пациентов со спондилолистезом и синовиальными спинными кистами, чем у пациентов без слияния.

Pirotte et al. сообщили о 100% послеоперационном облегчении сразу после операции. У пяти пациентов появились симптомы ишиаса в течение первого года. В его серии сообщений о спондилолистезе или слиянии не сообщалось. Другие упомянули связь между кистами позвоночника и спондилолистезом / нестабильностью и лучшими хирургическими результатами без какого-либо упоминания результатов различных типов процедур. Однако, поскольку не существует рандомизированных клинических контрольных испытаний, подтверждающих или отклоняющих оптимальное лечение пациентов с кистами и спондилолистезом, мы считаем, что лечение кист в этих ситуациях должно быть адаптировано в соответствии с индивидуальной ситуацией с целью удаления симптоматических кист и стремиться к тому, чтобы добиться оптимальной стабилизации позвоночника.Результаты других хирургических и нехирургических исходов представлены в таблице. (См. Рис. И, где показано интраоперационное рассечение поясничной синовиальной кисты, позвоночника и рассеченной синовиальной кисты соответственно).

Таблица 1

Показаны различные исследования синовиальной кисты позвоночника и их результаты

Интраоперационная диссекция поясничной синовиальной кисты позвоночника

Рассеченная поясничная синовиальная киста позвоночника

Одна из подробных записей о послеоперационных осложнениях принадлежит Lyon et al.[34]. В его серии были отмечены (три пациента) фистула спинномозговой жидкости, (по одному пациенту) дискит, эпидуральная гематома, серома, тромбоз глубоких вен и смерть. Banning et al. [6] зарегистрировали трех своих пациентов (9%), в то время как Salmon et al. 45 сообщили о пяти пациентах с послеоперационными утечками спинномозговой жидкости. Trummer et al. [54] не отметили послеоперационных осложнений у своей серии пациентов.

Pirotte et al. отметил, что у пяти из 46 пациентов возникли рецидивирующие кисты в течение первого года наблюдения.Trummer et al. отметил одну рецидивирующую кисту. Аналогичным образом Banning et al. [6] обнаружили 3%, а Sabo et al. [44] заметили у 4 его пациентов рецидивирующие кисты. Хан и др. [29] обнаружили только одну рецидивирующую кисту при последующем наблюдении за пациентами. Мы пришли к выводу, что следует тщательно рассмотреть вопрос об удалении синовиальных кист с последующей адекватной фиксацией (с инструментами или без них), чтобы предотвратить повторяющиеся симптомы и кисты на месте удаления, особенно если позвоночник считается нестабильным.

Заключение

Улучшенные возможности визуализации привели к увеличению количества отчетов, диагностической эффективности и возможностей лечения синовиальных кист спинного мозга.Большинство пациентов с кистами поясницы, как правило, находятся на шестом десятилетии жизни. Есть небольшое женское преобладание. В литературе описана вариабельная заболеваемость; считается, что это может быть менее 0,5% от общей популяции с симптомами. Они могут протекать бессимптомно и обнаруживаться случайно. Эпидуральный рост кист в позвоночный канал вызывает сдавление нервных структур и связанные с ними клинические симптомы. Большинство симптоматических пациентов имеют корешковую боль и неврологический дефицит.

Кисты позвоночника обычно обнаруживаются на уровне L4–5, месте максимальной нестабильности. Они могут быть односторонними или двусторонними, одно- и многоуровневыми. МРТ – инструмент выбора для диагностики. Этиология до сих пор неясна, но лежащая в основе нестабильность позвоночника, артропатия фасеточных суставов и дегенеративный спондилолистез тесно связаны с ухудшением симптомов и образованием спинномозговых кист.

Синовиальные кисты, устойчивые к консервативной терапии, следует лечить хирургическим путем. Резекция и декомпрессия со спондилодезом и инструментами или без них остается подходящим вариантом.Синовиальные кисты могут появиться повторно после операции. Похоже, что оптимальный подход для пациентов с юкстафацетными кистами остается неясным. Лучший хирургический подход к лечению для каждого конкретного человека должен быть адаптирован в зависимости от симптомов, рентгенологических данных и других сопутствующих заболеваний.

Синовиальная киста | Условия и варианты лечения – Американский центр позвоночника и нейрохирургии

Симптомы

Об этом условии

Синовиальные кисты – это доброкачественные, заполненные жидкостью мешочки, которые развиваются в фасеточных суставах поясничного отдела позвоночника в результате дегенерации. Если эти мешочки достаточно велики, они могут вызвать стеноз позвоночного канала – сужение позвоночного канала, которое оказывает давление на спинномозговые нервы и вызывает тупую, ноющую боль в пояснице при стоянии или ходьбе, корешковые симптомы с болью, онемением и слабостью, распространяющиеся на ноги, а в тяжелых случаях потеря координации и недержание кишечника и мочевого пузыря.

Синовиальная оболочка представляет собой тонкую пленку ткани, которая выделяет жидкость, которая смазывает суставы. Когда фасеточные суставы в поясничном отделе позвоночника начинают дегенерировать, эта жидкость может накапливаться, пытаясь защитить сустав. У некоторых пациентов небольшое количество жидкости выходит из суставной капсулы, но остается в синовиальной оболочке, создавая мешкообразный выступ.

У многих пожилых пациентов есть синовиальные кисты в поясничных отделах позвоночника, но симптомы отсутствуют. Однако иногда эти кисты могут вызывать боль в пояснице, которая распространяется вниз по ногам.Боль уменьшается, когда вы сидите, так как это положение расширяет позвоночный канал и снижает давление на нервы. Синовиальную кисту можно увидеть на a. МРТ.

[Источник: Spine Universe]

Этот контент предназначен только для вашего общего образования. Обратитесь к врачу для профессионального диагноза и обсуждения соответствующего плана лечения.

Консервативные методы лечения

Медикаменты и обезболивание

Целью при назначении лекарств должно быть максимальное уменьшение боли и дискомфорта с минимальным риском злоупотребления лекарствами и избежанием побочных эффектов.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) включают в себя распространенные безрецептурные препараты, такие как, среди прочего, аспирин, ибупрофен и напроксен. Эти препараты являются сильнодействующими долгосрочными обезболивающими, не опасаясь зависимости.

Опиоидная терапия для контроля хронической боли в спине менее идеальна из-за потенциальной токсичности для организма, а также физической и психологической зависимости. Лечение препаратами этого класса обычно должно быть краткосрочным вариантом, когда пациенты не реагируют на альтернативы.

Боль часто можно уменьшить с помощью миорелаксантов, противосудорожных обезболивающих, таких как нейронтин, топамакс и лирика, антидепрессантов и пероральных стероидов.

Инъекции

В некоторых случаях врач может сделать вам инъекцию кортикостероидов, чтобы облегчить боль и уменьшить воспаление. Кортикостероиды имитируют действие гормонов кортизона и гидрокортизона, которые вырабатываются внешним слоем (корой) надпочечников.При назначении в дозах, превышающих ваш естественный уровень, кортикостероиды подавляют воспаление, что, в свою очередь, снимает давление и боль. Они наиболее эффективны при использовании в сочетании с программой реабилитации. Кроме того, кортикостероиды могут вызывать серьезные побочные эффекты, поэтому количество инъекций, которые вы можете сделать, ограничено – обычно не более трех в год.

Стероид часто сочетается с анестетиком и вводится в область вокруг раздраженных спинномозговых нервов, вызывающих боль.Эта область называется эпидуральным пространством, и она окружает подобную оболочке защитную мембрану или твердую мозговую оболочку, которая покрывает спинномозговые нервы и нервные корешки. Стероиды уменьшают раздражение нервов, подавляя выработку белков, вызывающих воспаление. Анестетик блокирует нервную проводимость в области, на которую его наносят, обезболивая ощущение боли.

Эпидуральная спинальная инъекция может быть сделана как по диагностическим, так и по терапевтическим причинам. Введя лекарство вокруг определенного нервного корешка, ваш врач может определить, является ли этот нервный корешок причиной проблемы.При назначении в терапевтических целях спинальная эпидуральная инъекция может обеспечить долгосрочное или краткосрочное облегчение, от недели до нескольких месяцев. В некоторых случаях эпидуральная спинномозговая инъекция может прервать цикл воспаления и обеспечить постоянное облегчение.

Однако важно отметить, что эпидуральная спинальная инъекция обычно не считается лекарством от симптомов, связанных со сдавлением позвоночника. Скорее, это лечебный инструмент, который врач может использовать для облегчения боли и дискомфорта, поскольку основная причина проблемы устраняется с помощью реабилитационной программы, такой как физиотерапия, или пока пациент рассматривает варианты хирургического лечения.

Физическая терапия / трудотерапия

Физическая и профессиональная терапия могут сыграть жизненно важную роль в вашем выздоровлении. Как только острая боль уменьшится, ваш врач или терапевт могут разработать программу реабилитации, которая поможет предотвратить повторные травмы.

Эти программы часто включают тепло, холод и электротерапию, чтобы облегчить боль, уменьшить отек, увеличить силу и ускорить заживление.Методы включают лечебные упражнения, мануальную терапию, функциональную тренировку и использование вспомогательных устройств и адаптивного оборудования для увеличения силы, диапазона движений, выносливости, заживления ран и функциональной независимости.

Хирургия

METRx Удаление синовиальной кисты

Синовиальные кисты можно удалить с помощью системы METRx в сочетании с эндоскопом или микроскопом.Удаление этих кист с использованием минимально инвазивных методов сводит к минимуму травмы мягких тканей и кровопотерю, а также уменьшает размер разреза. Если синовиальные кисты связаны со спондилолистезом, этот метод может минимизировать риск прогрессирующей нестабильности и необходимость сращивания.

Помните, что все виды лечения и результаты индивидуальны для каждого пациента. Результаты могут отличаться. Осложнения, такие как инфекция, потеря крови и проблемы с кишечником или мочевым пузырем, являются одними из потенциальных неблагоприятных рисков хирургического вмешательства.Пожалуйста, проконсультируйтесь со своим врачом для получения полного списка показаний, предупреждений, мер предосторожности, побочных эффектов, клинических результатов и другой важной медицинской информации.

Что это такое и как с ними бороться?

Кисты Тарлова – это кисты нервных корешков, заполненные жидкостью, которые чаще всего встречаются на крестцовом уровне позвоночника – позвонках у основания позвоночника.Эти кисты обычно возникают вдоль корешков задних нервов. Кисты могут быть клапанными или неклапанными. Основным признаком, который отличает кисты Тарлова от других поражений позвоночника, является наличие волокон корешков спинномозгового нерва в стенке кисты или в самой полости кисты.

Из-за непосредственной близости к нижней части таза у пациентов могут быть ошибочно диагностированы грыжа поясничных дисков, арахноидит, а у женщин – гинекологические состояния. Точный диагноз может быть еще более затруднен, если у пациента есть другое заболевание, поражающее ту же область.

Заболеваемость и распространенность

Маленькие бессимптомные кисты Тарлова на самом деле присутствуют примерно у 5-9 процентов населения в целом. Однако большие кисты, вызывающие симптомы, относительно редки. Кисты Тарлова были впервые идентифицированы в 1938 году, но до сих пор имеются очень ограниченные научные знания.

В недавнем исследовании кисты Тарлова примерно 86,6 процента респондентов составляли женщины и 13,4 процента – мужчины. Подавляющее большинство респондентов были в возрасте от 31 до 60 лет, всего 80 человек.4 процента в этой возрастной демографической.

По оценкам, у 33 процентов респондентов киста (и) присутствовала в других частях тела, чаще всего в брюшной полости или кисти и запястьях.

По оценкам, 3 процента респондентов не испытывали боли; 4,2% назвали свою боль очень легкой; 7,6% как легкие; 31,5% – как умеренные; 38,6% – тяжелые; и 15,1% как очень тяжелые.

Источник: Группа поддержки кисты Тарлова, Исследование кист Тарлова

Причины

Хотя точная причина неизвестна, существуют теории относительно того, что может вызвать симптомы бессимптомной кисты Тарлова.В нескольких задокументированных случаях несчастные случаи или падения в копчиковой области позвоночника вызвали вспышку ранее не диагностированных кист Тарлова.

Симптомы

Повышение давления в кистах или на них может усилить симптомы и вызвать повреждение нервов. Сидение, стояние, ходьба и наклоны обычно болезненны, и часто единственное положение, которое приносит облегчение, – это откидываться на бок. Симптомы сильно различаются у разных пациентов и могут обостриться, а затем исчезнуть.У пациентов с симптоматическими кистами Тарлова может присутствовать любое из следующего:

• Боль в области нервов, пораженных кистами, особенно в ягодицах
• Слабость мышц
• Затруднение сидения в течение длительного времени
• Потеря чувствительности кожи
• Потеря рефлексов
• Изменения функции кишечника, такие как запор
• Изменения функции мочевого пузыря, включая учащение или недержание мочи
• Изменения половой функции

Диагностика

Кисту Тарлова сложно диагностировать из-за ограниченных знаний об этом заболевании, а также из-за того, что многие симптомы могут имитировать другие заболевания.Большинство врачей первичного звена не рассматривают возможность кисты Тарлова. Лучше всего проконсультироваться с нейрохирургом, имеющим опыт лечения этого состояния.

Кисты Тарлова могут быть обнаружены, когда пациентам с болью в пояснице или радикулитом проводят магнитно-резонансную томографию (МРТ). Обычно рекомендуются последующие радиологические исследования, в частности, компьютерная томографическая (КТ) миелография.

Если у пациента проблемы с мочевым пузырем и он обращается за медицинской помощью к урологу, существуют тесты, которые помогут диагностировать кисту Тарлова.Стандартные урологические тесты на кисту Тарлова помогают определить, есть ли у пациента нейрогенный (неисправный) мочевой пузырь. В уродинамике мочевой пузырь заполняется водой через катетер, и реакции отмечаются. Цистоскопия включает введение трубки с миниатюрной видеокамерой в мочевой пузырь через уретру. Нейрогенный мочевой пузырь демонстрирует чрезмерную мускулатуру. Третий возможный тест – это УЗИ почек, чтобы увидеть, попадает ли моча в почки.

Нехирургическое лечение

Нехирургические методы лечения включают люмбальный дренаж спинномозговой жидкости (CSF), аспирацию кисты под контролем компьютерной томографии и новую технику, включающую удаление CSF изнутри кисты с последующим заполнением пространства инъекцией фибринового клея.К сожалению, ни одна из этих процедур не предотвращает симптоматического рецидива кисты.

Хирургия

Хирургия кисты Тарлова включает обнажение области позвоночника, в которой расположена киста. Киста вскрывается и жидкость сливается, а затем, чтобы предотвратить возвращение жидкости, киста закупоривается с помощью инъекции фибринового клея или другого вещества.

Нейрохирургические методы лечения симптоматических кист Тарлова включают простую декомпрессивную ламинэктомию, иссечение кисты и / или нервного корешка, а также микрохирургическое фенестрирование и имбрикацию кисты.

Авторы одного исследования обнаружили, что пациенты с кистами Тарлова размером более 1,5 см и с сопутствующей корешковой болью или дисфункцией кишечника / мочевого пузыря больше всего получали хирургическое вмешательство. Преимущества хирургического вмешательства всегда следует тщательно взвешивать с учетом связанных с ним рисков.

Исход

Послеоперационная утечка спинномозговой жидкости является наиболее частым осложнением, но в некоторых случаях эти утечки могут исчезнуть самостоятельно. Пациентам может быть рекомендовано оставаться в постели с приподнятой ногой и носить корсет для контроля отека.Хотя он низкий, существует риск развития бактериального менингита. Хотя некоторые пациенты отметили значительное уменьшение боли, наиболее частым отрицательным результатом является невозможность хирургического вмешательства по устранению симптомов. В некоторых случаях операция может привести к ухудшению существующих симптомов или появлению новых.

Когда все варианты лечения исчерпаны, для пациента очень важно внести необходимые изменения в образ жизни и вместе со своим врачом разработать стратегию обезболивания.Контролируемое обезболивание, а также группы поддержки могут помочь пациенту справиться с ситуацией и улучшить качество его жизни.

AANS не поддерживает какие-либо виды лечения, процедуры, продукты или врачей, упомянутые в этих информационных бюллетенях о пациентах. Эта информация предоставляется в качестве образовательной услуги и не предназначена для использования в качестве медицинской консультации. Любой, кому нужен конкретный нейрохирургический совет или помощь, должен проконсультироваться со своим нейрохирургом или найти его в своем районе с помощью онлайн-инструмента AANS ’Find a Board-Certified Neurosurgeon.

Кисты позвоночника: симптомы, причины и лечение

Последние достижения в области визуализации сделали диагностику кист позвоночника более распространенной, чем в предыдущие годы, но они по-прежнему являются относительно редкой причиной боли в спине.

Точная причина спинномозговых кист неизвестна, но исследования начинают обнаруживать, что может существовать связь между естественной дегенерацией и их образованием. Это объясняет, почему они почти всегда обнаруживаются у пациентов в возрасте 50 лет и старше и редко встречаются у пациентов моложе 45 лет.

Синовиальная жидкость представляет собой гелеобразное вещество, которое помогает смазывать фасеточные суставы синуса и позволяет им работать плавно и эффективно. Если бы наши тела были автомобилем, синовиальная жидкость была бы маслом.

Однако с возрастом наши суставы естественным образом изнашиваются. В ответ на это наш организм может начать производить больше синовиальной жидкости, чтобы совместная работа продолжала быть гладкой и безболезненной. Если слишком много жидкости начинает заполняться в синовиальном мешке, одной из семи частей, составляющих сустав, это может вызвать кисту.

Другие системные состояния, такие как ревматоидный артрит, также могут быть связаны с образованием спинномозговых кист, хотя и реже.

Каковы симптомы кисты позвоночника?

Киста позвоночника, вызывающая боль в спине, часто имеет характеристики, сходные со стенозом позвоночного канала, потому что она почти всегда связана с защемлением нерва. Симптомы обычно включают:

• Боль в спине

• Корешковая боль (боль, вызванная защемлением нерва) на определенной стороне тела
  

• Боль или слабость в руках или ногах

• Онемение или покалывание

• Боль, которая заметно усиливается при наклоне в определенном направлении, при сидении или стоянии.

Точные симптомы могут варьироваться в зависимости от размера и расположения кист позвоночника. Также важно отметить, что кисты позвоночника являются доброкачественными, а это означает, что они по своей природе не вредны для организма. В этом случае многие кисты могут оставаться незамеченными в течение многих лет или в течение всей жизни без каких-либо последствий.

Если спинномозговая киста обнаружена при визуализации и не вызывает каких-либо заметных симптомов, ваш врач может порекомендовать просто оставить ее, чтобы избежать ненужного лечения позвоночника.

Опасны ли кисты позвоночника?

Кисты позвоночника известны как доброкачественные, не раковые образования, а это означает, что они по своей природе не вредны для вашего тела. Однако симптомы, которые они вызывают, могут быть опасными в зависимости от их размера и местоположения. Исследования начинают предполагать, что они могут вызвать нестабильность в позвоночнике, а также необратимое повреждение нервов, если их оставить без присмотра. ¹

Если у вас есть симптоматическая киста, вам следует поговорить со своим хирургом-позвоночником, чтобы обсудить варианты лечения.

Как лечить кисту позвоночника?

Многие кисты заживают сами по себе, а это означает, что консервативных методов лечения, таких как отдых и противовоспалительные обезболивающие, часто бывает достаточно, чтобы избавиться от них. Однако в некоторых случаях для уменьшения симптомов может потребоваться обычный дренаж мешка.

Хотя некоторые кисты встречаются относительно редко, они могут восполняться и продолжать вызывать проблемы в позвоночнике. Если это происходит, существует несколько малоинвазивных хирургических вмешательств, которые позволяют нейрохирургу проникнуть в позвоночник, удалить кисту и убедиться, что она не повторится.

Любой пациент с бессимптомной кистой позвоночника должен связаться со своим хирургом-позвоночником, чтобы обсудить варианты постоянного облегчения.

Ссылки

_{1. Кисты позвоночника. (нет данных). Получено 7 марта 2019 г. с https://www.hopkinsmedicine.or …}

Лучшее лечение синовиальной кисты

Синовиальная киста – это заполненный жидкостью мешок, который развивается в результате дегенерации фасеточного сустава позвоночника. Заполненный жидкостью мешок создает давление внутри позвоночного канала, которое сдавливает нервы и вызывает боль.Лучшее лечение синовиальных кист – это, как правило, безоперационный уход, включая безрецептурные обезболивающие, изменение активности и инъекции. Эти методы лечения предлагают специалисты по обезболиванию в Neurosurgery One.

Синовиальные кисты почти всегда развиваются в пояснице и называются синовиальными кистами поясничного отдела. Эти кисты встречаются редко и не являются злокачественными. Хотя многие кисты не вызывают никаких симптомов, если поясничная синовиальная киста становится достаточно большой, это может привести к стенозу позвоночника, состоянию, при котором спинномозговой канал становится слишком узким, чтобы спинномозговые нервы могли свободно двигаться.Это вызывает боль и спазмы в спине и ногах, которые усиливаются, если вы долго стоите.

Часто задаваемые вопросы о синовиальных кистах

Продолжайте читать ниже, чтобы узнать больше о синовиальных кистах, или щелкните одну из этих ссылок, чтобы перейти непосредственно к интересующей вас информации.

Лечение циновиальных кист

Что вызывает синовиальную кисту?

Синовиальные кисты встречаются редко, не являются злокачественными и чаще всего развиваются в результате износа или артритной дегенерации фасеточного сустава с течением времени.Следовательно, они редко наблюдаются у пациентов моложе 45 лет и чаще встречаются у пациентов старше 65 лет. Синовиальные кисты редко бывают опасными.

Фасеточные суставы – это суставы, расположенные между костными выступами в задней части позвонков (костями в позвоночнике). Синовиальная жидкость, содержащаяся в мембране, называемой синовиальным мешком, смазывает фасеточные суставы и помогает им плавно двигаться. Когда фасеточные суставы стареют и начинают изнашиваться, разрушается хрящ, естественная смазка тела. В ответ организм может производить больше синовиальной жидкости, чтобы суставы двигались плавно.Считается, что синовиальные кисты образуются, когда эта дополнительная жидкость накапливается внутри одной части синовиального мешка.

На что похожа синовиальная киста?

Многие пациенты с синовиальными кистами не испытывают никаких симптомов. Среди тех, кто это делает, общие симптомы включают:

• Боль в пояснице
• Боль в ноге, также называемая ишиасом, которая может возникать в одной или обеих ногах и может распространяться по задней части ноги в стопу
• Боль, улучшающаяся при сидении и усиливающаяся при длительном стоянии
• Онемение, покалывание или мышечная слабость одной или обеих ног
• Может вызвать падение стопы
• Боль, онемение и слабость в икрах, ягодицах и / или бедрах, называемая нейрогенной хромотой, которая усиливается при ходьбе или длительном стоянии

Как лучше всего лечить циновиальную кисту?

Если у вас циновиальная киста, но вы не испытываете дискомфорта, мы обычно рекомендуем наблюдать за кистой, чтобы проверить, не растет ли она.Потому что большие кисты могут вызвать стеноз позвоночника. Стеноз позвоночного канала – это сужение позвоночного столба, которое может вызвать боль и спазмы в пояснице и ногах.

Если вы испытываете дискомфорт или боль, мы, скорее всего, порекомендуем ограничить занятия и другие нехирургические методы лечения, такие как:

• Инъекции . Фасеточная инъекция может использоваться для слива жидкости из кисты, что снижает давление на нерв. Эпидуральные инъекции стероидов могут временно облегчить боль.
• Физиотерапия . Ваш врач может порекомендовать физиотерапию, возможно, вместе с обезболивающими инъекциями стероидов, чтобы упражнения можно было выполнять с минимальным дискомфортом.
• Обезболивающие . При хронической боли могут быть полезны безрецептурные болеутоляющие, такие как парацетамол (тайленол), и нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен или аспирин. Обезболивающие, отпускаемые по рецепту, могут потребоваться во время эпизодов сильной боли, но не рекомендуются для длительного облегчения.

Когда мне нужна операция по поводу синовиальной кисты?

В Neurosurgery One наши опытные нейрохирурги придерживаются консервативного подхода и рекомендуют операцию по поводу синовиальной кисты только в том случае, если пациенты испытывают постоянную боль, которая не купируется другими методами лечения. Если вы испытываете боль в течение многих лет и это вредит вашему физическому или эмоциональному здоровью, мы обсудим с вами операцию.

Целью хирургии синовиальной кисты является удаление кисты, чтобы освободить больше места для позвоночного столба и устранить давление на нервные корешки.Операция похожа на микродискэктомию. Это несложная операция, но вам нужно время, чтобы выздороветь. Наши хирурги позвоночника выполняют эту процедуру с использованием минимально инвазивных методов через небольшие разрезы, что снижает боль и время восстановления.

В комплекс услуг входит: сама операция, наркоз, пребывание в стационаре в течение 2-х суток, гистологическое исследование материала, послеоперационное наблюдение (консультации, послеоперационная санитарная обработка хирургического отверстия и перевязка).

возможна оплата частями

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы – диагностика, клинические рекомендации, цены на лечение в клинике СПб

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Диафрагмальная грыжа – это врожденный или приобретенный дефект диафрагмы, то есть грыжевое отверстие, через которое в грудную клетку перемещаются органы брюшной полости – желудок, петли кишечника, селезенка, часть печень.

• Травмирование – проникающие раны живота или грудной клетки, удары.
• Недоразвитость диафрагмы в период эмбрионального развития.
• Повышенное внутрибрюшное давление – сухой кашель, постоянные запоры, частые роды, многоплодная беременность.
• Пожилой возраст – тонус диафрагмы изменяется после 60 лет.
• Хронические болезни ЖКТ – панкреатит, язвенная болезнь, эзофагит.
• Неправильная иннервация диафрагмы.

В зависимости от причины появления, диафрагмальные грыжи классифицируют на три вида:

• врожденные;
• невропатические;
• травматические.

Симптоматика

Небольшие грыжи диафрагмы долгое время могут не давать симптомов и выявляться на обследовании другого органа случайно.
Крупные грыжевые мешки, содержащие внутренние органы, обычно имеют достаточно четкую клиническую картину.

Симптомы у новорожденных:

• нарушение сна, раздражительность;
• одышка после еды;
• рвота, частые срыгивания;
• посинение кожи.

• отрыжка воздухом;
• вздутие живота;
• боль за грудиной из-за того, что в грыжевом мешке сдавливаются органы ЖКТ;
• изжога после еды, при наклонах вперед;
• трудности при дыхании, потому что средостение и легкое смещается в здоровую сторону.

Если болезнь протекает с осложнениями, то начинается кровотечение из грыжевого мешка, слизистая оболочка пищевода воспаляется.
Опасно для жизни, когда ущемлен желудок или кишечник. При этом больной чувствует сильную боль в груди, его рвет, наблюдается задержка стула, ухудшается общее состояние. Если вовремя не оказать медицинскую помощь, то начнется перитонит, часто приводящий к смерти.

Методы диагностики

«Золотой стандарт» диагностики этого заболеваний – рентгенография грудной клетки с контрастом. Дополнительно может назначаться ФГДС, МРТ или КТ.

Осложнения заболевания

Диафрагмальная грыжа может давать следующие осложнения:

• пищеводное кровотечение;
• сужение пищевода;
• рефлюкс-эзофагит;
• рефлекторная стенокардия;
• ущемление органов в грыжевом мешке с последующим перитонитом;
• язвенная болезнь желудка, пищевода;
• перфорация пищевода.

Лечение без операции

В легких случаях возможна консервативная терапия. Она проводится при небольшом размере грыжевого мешка и сниженном риске ущемления органов. Пациентам назначают антациды, чтобы убрать изжогу, а также спазмолитики для устранения боли. рекомендуется дробное питание – 5-6 раз в день небольшими порциями. В рационе должна присутствовать пресная, хорошо проваренная пища. Под запретом копчения, острое, соленое, потому что все это повышается выработку соляной кислоты в желудке.

Оперативное лечение

Операция нужна, когда грыжа диафрагмы достигает больших размеров, а также при неэффективности консервативной терапии и ущемлении внутренних органов.

Операция заключается в том, что грыжевой мешок удаляется, а грыжевое отверстие ушивается. В некоторых случаях на дефект диафрагмы ставят сетчатый имплантат.

Послеоперационный период

Пациент проводит в стационаре около 3 дней. После выписки необходимо соблюдать назначенную врачом диету, не подвергать себя тяжелым нагрузкам. Полное восстановление после операции занимает 1-1,5 месяца.

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы (ГПОД) – ЛЕЧЕНИЕ

Термин «грыжа пищеводного отверстия диафрагмы» (ГПОД) применяется для определения анатомического дефекта, возникающего на фоне перемещения нижнего отдела желудка в грудную полость через пищеводное отверстие диафрагмы.  Методы лечения зависят от вида ГПОД и степени тяжести состояния пациента. Оптимальный метод терапии подбирается с учетом особенностей и специфики клинического случая.

КЛАССИФИКАЦИЯ

В зависимости от особенностей анатомического дефекта специалисты выделяют два основных вида:

1. Скользящая или аксиальная грыжа пищеводного отверстия диафрагмы. Характеризуется выпячиванием абдоминальной части пищевода, а также части желудка выше диафрагмы, тогда как согласно анатомическим нормам указанные части пищевода располагаются ниже уровня диафрагмы. Скользящая грыжа пищеводного отверстия диафрагмы позиционируется в качестве наиболее распространенного варианта патологии и встречается у абсолютного большинства пациентов.
2. Параэзофагеальная. Этот вариант патологии встречается реже и характеризуется выпячиванием в полость грудной клетки дна и других частей желудка, тогда как пищевод фиксирован в анатомически верном положении.

Характерным для большинства клинических случаев является диагностика диафрагмальной грыжи пищевода. Подобное состояние характеризуется нарушением функционирования сфинктера, что со временем приводит к ослаблению мышечного тонуса указанной части пищевода и развитию гастро-эзофагально-рефлюксной болезни. Заболевание характеризуется забросом в абдоминальную часть пищевода содержимого желудка, что приводит к развитию воспалительных процессов и образованию эрозивных участков слизистых тканей.

ПРИЧИНЫ РАЗВИТИЯ

Грыжа пищевода относится к числу заболеваний, определить точную причину развития которых практически невозможно. В качестве основного провоцирующего фактора называют ослабление мышечного тонуса связочного аппарата. В свою очередь, привести к развитию этой патологии могут следующие факторы:

• заболевания органов пищеварительного тракта воспалительной этиологии;
• травмы в области грудной клетки;
• возрастные изменения у пациентов старше 55 – 60 лет;
• наличие избыточной массы тела.

Одна из самых распространенных причин развития ГПОД – врожденная аномалия физического развития, в соответствии с которой кардиальный отдел желудка располагается в полости грудной клетки.

КЛИНИЧЕСКИЕ ПРОЯВЛЕНИЯ

Своевременная диагностика грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, если патология протекает в скользящей форме, как правило, затруднена, что обусловлена полным или частичным отсутствием проявлений клинической картины. В некоторых случаях пациент отмечает периодическое возникновение таких симптомов, как изжога, незначительная болезненность в груди, неприятный привкус во рту. Обусловлено это развитием рефлюксной болезни и нарушением функционирования сфинктера пищевода. Однако подобный вариант развития патологии является характерным не более, чем для 50% клинических случаев.

Параэзофагеальная форма заболевания протекает на фоне полного отсутствия характерных признаков. Однако на фоне возникновения опасного состояния, характеризующегося защемлением грыжи диафрагмой, возможным является возникновение ряда следующих симптомов, проявляющихся в острой форме:

• болезненность в груди;
• повышенный метеоризм;
• отрыжка;
• боль при совершении глотательных движений.

Для стабилизации состояния пациента и устранения неприятной симптоматики, возникшей на фоне защемления грыжи, требуется немедленное проведение диагностики и последующей операции. Несвоевременное хирургическое вмешательство в данном случае может привести к развитию внутреннего кровотечения и ряду иных осложнений.

С целью своевременного распознания и лечения ГПОД рекомендуется обратить внимание на ряд симптомов, которые могут быть присущи патологии:

• изжога, нередко усиливающаяся при принятии горизонтального положения;
• болезненные ощущения в области верхней части груди;
• отрыжка, сопряженная с появлением неприятного кислого вкуса во рту;
• нарушение работы органов дыхания: одышка, кашель, затрудненное дыхание.

Симптомы нередко проявляются особенно остро на фоне физических нагрузок, при наклоне туловища вперед, а также в период беременности.

МЕТОДЫ ДИАГНОСТИКИ

С целью диагностики грыжи пищеводного отверстия диафрагмы применяются следующие методы:

• эндоскопия;
• рентгенография;
• рентгенография с использованием контрастного вещества.

Грыжи, имеющие крупные размеры, хорошо определяются на рентгенографических снимках. При незначительном размере анатомического дефекта требуется использование контрастного вещества – бариевой взвеси. Перед проведением диагностической процедуры пациенту требуется выпить барий в установленном специалистом объеме. Вещество позволяет сделать более контрастные снимки органов пищеварительных трактов и получить объективную информацию о состоянии пациента.

Дополнительный метод заключается в использовании эндоскопа – гибкой трубки, оснащенной миниатюрной камерой. В данном случае диагностика проводится посредством визуального обследования пищевода.

МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ

Грыжи, отнесенные к категории скользящих, не требуют лечения посредством операции (при условии отсутствия симптоматики). На фоне развития распространенного осложнения – рефлюкса требуется применение лекарственных препаратов, способствующих уменьшению объема вырабатываемой желудочной кислоты. Дополнительно для устранения симптоматики, появление которой вызвано забросом содержимого желудка в пищевод, рекомендуется применение следующих мер:

• отсутствие физических нагрузок после приема пищи;
• сбалансированная диета, исключающая острую, жирную пищу;
• дробное питание, подразумевающее употребление пищи небольшими порциями через равные промежутки времени;
• отказ от курения, употребления алкоголя и напитков, состав которых обогащен веществами, провоцирующими выработку кислоты;
• спать рекомендуется таким образом, чтобы голова находилась выше уровня груди.

Лечение грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, имеющей параэзофагеальную форму, протекающей на фоне выраженной симптоматики, проводится посредством операции. Хирургическое вмешательство, к примеру, методом лапароскопии, носит обязательный характер с целью предупреждения возможных осложнений, в числе которых защемление грыжи. Цена такой процедуры зависит от множества факторов.

ОПЕРАТИВНОЕ ВМЕШАТЕЛЬСТВО

Операция по удалению грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, в том числе, методом лапароскопии, проводится только при наличии показаний, в числе которых:

• отсутствие положительной динамики на фоне применения терапевтического лечения;
• дисплазия слизистых тканей пищевода, характеризующаяся приобретением слизистой пищевода структуры тканей тонкого кишечника;
• высокий риск защемления грыжи;
• развитие совокупных заболеваний, в числе которых эзофагит, язвенная болезнь, анемия;
• значительные размеры грыжи.

Перед применением оперативного вмешательства требуется проведение комплексного медицинского обследования пациента.

МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ ГРЫЖИ В МЦ MEDICAL PLAZA

В МЦ Medical Plaza практикуется удаление ГПОД методом лапароскопии. Эта методика позиционируется в качестве максимально безопасной, щадящей и оптимальной в плане стоимости. Хирургическое вмешательство проводится при помощи нескольких небольших 3 – 4 разрезов, размер каждого из которых не превышает 1 сантиметра, и включает два последующих этапа:

• выделение грыжи с последующим ушиванием до размеров, отвечающих анатомическим нормам;
• коррекция рефлюкса, а также устранение условий, необходимых для повторного развития патологии.

Обязательными условиями, предоставляемыми пациентам в нашем медицинском центре, являются:

• принятие максимальных мер, направленных на купирование болевого синдрома;
• цены, соответствующие качеству предоставляемых услуг;
• предоставление пациенту возможности вернуться к привычному образу жизни в течение нескольких дней;
• отсутствие шрамов в зоне проведения оперативного вмешательства;
• непродолжительный срок госпитализации, не превышающий трех дней;
• применение современных методик удаления грыжи посредством экспертного оборудования;
• предоставление возможности находиться на диспансерном наблюдении у ведущих специалистов.

Мы предлагаем нашим пациентам возможность полного восстановления за короткий срок. Рекомендуем своевременно обращаться к специалисту с целью исключения возможных негативных последствий и осложнений.

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы (ГПОД)

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы (ГПОД).

1. Термины и определения.

Диафрагма – мышечная перегородка, разделяющая грудную и брюшную полости; важнейшая мышца, обеспечивающая акт дыхания человека.

Пищеводное отверстие диафрагмы – отверстие, через которое пищевод проходит в брюшную полость, где соединяется с желудком.

Отделы пищевода – шейный, грудной, брюшной (в норме расположен ниже диафрагмы и имеет длину 3-5 см.)

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы (ГПОД, диафрагмальная грыжа, хиатальная грыжа) – приобретенное, прогрессирующее расширение пищеводного отверстия диафрагмы, в результате которого возникает рефлюкс и ГЭРБ.

Рефлюкс – патологический заброс желудочного содержимого в пищевод.

ГЭРБ – (гастро-эзофагеальная рефлюксная болезнь) – комплекс симптомов и изменений состояния пищевода, возникающий в результате появления и прогрессирования грыжи пищеводного отверстия диафрагмы (ГПОД).

2. Причины и механизм развития.

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы развивается в результате прогрессирующего расширения этого отверстия под влиянием факторов, повышающих внутрибрюшное давление (запоры, хронический кашель, беременность и роды, избыточный вес, работа с тяжестями). Сочетание этих факторов со снижением эластичности соединительной и мышечной ткани, которое возникает и прогрессирует у многих людей, особенно после 40 лет, приводит к развитию грыжи (ГПОД).  Рисунок-2.

Чем шире пищеводное отверстие, тем больше амплитуда движения пищевода относительно диафрагмы. Таким образом, брюшной отдел пищевода, а вслед за ним и желудок, получают возможность смещаться вверх, выше диафрагмы. Подобная, патологическая подвижность, частично или полностью нарушает работу клапанного аппарата, обеспечивающего защиту пищевода от заброса желудочного содержимого.

3. Проявления болезни.

У ряда пациентов, ГПОД длительное время может протекать бессимптомно или с минимальными проявлениями.

Если у пациента с выявленной ГПОД отсутствуют жалобы и изменения слизистой оболочки пищевода, диагноз ГЭРБ не ставится.

Типичными жалобами при ГЭРБ  являются изжога, загрудинная боль, затруднения при глотании пищи. Жалобы усугубляются при наклоне тела и в горизонтальном положении.

 У части пациентов с ГЭРБ имеются жалобы на изменение голоса, частое воспаление верхних дыхательных путей неинфекционной природы (фарингит, трахеит, бронхит).

Регулярный рефлюкс (заброс) агрессивного желудочного содержимого в пищевод, приводит к воспалению нижней и средней трети пищевода. Степень воспаления может варьировать от легкой   до тяжелой. Тяжелое воспаление характеризуется появлением в пищеводе эрозий, язв. Чередование периодов воспаления и заживления в дальнейшем может привести к рубцовому сужению и полной непроходимости пищевода.

Рисунок-2  Эрозивный эзофагит

Кроме того, рефлюкс-эзофагит может сопровождаться перерождением слизистой оболочки (синдром Барретта), что существенно повышает риск развития рака пищевода.

Безусловно, степень выраженности проявлений ГЭРБ в значительной степени зависит от соблюдения пациентом определенных правил жизни и характера получаемого лечения.

4. Диагностика.

Диагностика ГЭРБ основывается на характерных жалобах пациентов и инструментальных исследованиях (гастроскопия, рентгенологическое обследование).

5. Правила жизни пациентов с ГПОД и ГЭРБ.

Несколько простых рекомендаций позволяют поддерживать удовлетворительное качество жизни пациентов.0001

– рекомендуется отказаться от острой пищи, крепкого алкоголя и газированных напитков.

– не рекомендуется переедать.

– после приема пищи рекомендуется оставаться в вертикальном положении не менее 1,5-2 часов; в этот период нежелательны наклоны туловища, физический труд, подъем тяжестей; интервал между ужином и сном должен быть не менее 2 часов.

– если изжоги возникают при «пустом» желудке, желательно спать на высокой подушке.

6.   Лекарственное лечение.

             Большинство пациентов с ГПОД вынуждены принимать лекарства эпизодически или  на     

             постоянной основе.

Для быстрого устранения изжоги и боли используют антациды  ( маалокс, фосфалюгель, ренни, гевискон и т.п.). Сравнимым эффектом обладают щелочные минеральные воды и пищевая сода. Действие всех этих средств основано на нейтрализации соляной кислоты желудочного сока.  Антациды-симптоматические средства, не оказывающие влияния на причину заболевания.

Если жалобы пациента сопровождаются воспалением слизистой оболочки пищевода, целесообразно провести курсовое (2-3 недели) лечение ингибиторами протонной помпы(ИПП) – (омез, париет, нексиум и т.п.) в сочетании с местно-заживляющими средствами ( сукрат-гель, десмол, винилин и т.п.). Иногда, у пациентов соблюдающих «правила жизни», после подобного курса, наблюдается достаточно продолжительный период без жалоб (ремиссия).

  Для пациентов, у которых болезнь возобновляется сразу после отмены лекарств, или периоды ремиссии непродолжительны, целесообразно хирургическое лечение.

Отдельно следует сказать о пациентах с легкой степенью ГЭРБ в сочетании с синдромом Барретта (перерождение слизистой оболочки пищевода). Для этих пациентов существует выбор – пожизненный прием ИПП или хирургическое лечение. В обоих случаях пациенты должны находиться под постоянным эндоскопическим наблюдением.

7. Хирургическое лечение ГПОД и ГЭРБ

Показания к хирургическому лечению:

– неудовлетворительное качество жизни пациента;

– высокая зависимость от лекарственного лечения;

– прогрессирующее ухудшение состояния пищевода;

– пищевод Барретта.

  В наше время, хирургическое лечение ГПОД и ГЭРБ стало повседневной, относительно безопасной операцией, которая выполняется малотравматичным доступом (лапароскопия через 5 проколов), и обеспечивает хороший, стойкий результат.

Основные этапы операции:

–  ликвидация грыжи;

– уменьшение (пластика) пищеводного отверстия диафрагмы;

– фундапликация (создание желудочной манжеты вокруг брюшного отдела пищевода с целью уменьшения подвижности пищевода и восстановления клапанного аппарата в зоне пищеводно-желудочного перехода).

Рис. 3  Фундапликация по Ниссену

Средняя продолжительность операции – 1,5-2 часа. Наркоз общий. Госпитализация – 2 дня. Проявления ГЭРБ исчезают сразу после операции. Полная физическая реабилитация наступает через 1-2 недели. Период ограничения физических нагрузок – 1 месяц.

В последующей жизни, пациенты не испытывают никаких специальных  ограничений или последствий хирургического лечения.

Грыжа пищеводного отверстия – диагностика и лечение, цены в Москве

Основные сведения

Грыжа диафрагмы в первую очередь влияет на расположение органов пищеварения – желудка и пищевода. Из-за повышенной растяжимости диафрагмы, которая должна обеспечивать определенное положение этих органов, они частично перемещаются в сторону грудной клетки. Заболевание диагностируется как у новорожденных, так и может приобретаться в процессе жизни. Статистика гласит, что большинство случаев пищеводной грыжи диагностируют у женщин старшего возраста.

Патология протекает по-разному. На первом этапе органы смещаются не на постоянной основе, а на некоторое время, что происходит под воздействием негативных факторов. Например, произойти может выпячивание при сильном кашле, физической нагрузке поднятии тяжестей, употреблении большого объема пищи. При прогрессировании грыжи выпячивание становится постоянным.

В зависимости от этого выделяют два вида патологии:

• аксиальная, или скользящая;
• параэзофагеальная.

Аксиальная грыжа – это самый часто встречаемый вид патологии, при котором дефект связан с недостаточностью сфинктера пищевода. Если у человека именно такой вид грыжи, то она может даже перемещаться обратно в брюшную полость без всяких препятствий. Именно из-за того, что грыжа подвижная, она и получила такое название.

Грыжа параэзофагеального типа размещена в левой части грудины, при этом сам грыжевой мешок закрывается брюшиной, и именно здесь протекают патологические процессы. В отверстие, образовавшееся при грыже, выпадает часть желудка, которая, подвергается некротическим процессам, также нарушается работа органа, возникает непроходимость кишечника, а защемление нервов провоцирует спастические боли.

По происхождению грыжи врачи выделяют четыре типа:

• невротическую – возникает при нарушении иннервации, когда мышечно-сухожильная прослойка теряет свою эластичность;
• врожденную – является патологией формирования тканей и диагностируется внутриутробно;
• травматическую – возникает в результате повреждений тканей;
• грыжу естественных отверстий – прохождение пищевода через кольца диафрагмы.

Происхождение грыжи обуславливает течение заболевания, но симптомы одинаковые, все патологии требуют оперативного лечения.

Не нужно откладывать лечение, поскольку каждый из этих видов грыжи требует оперативного вмешательства. Скользящая может ущемиться в любой момент. Если заболевание не лечить, то поначалу это грозит эзофагитом, кровотечениями, но после наступают более серьезные изменения – прободение пищевода, выпячивание органов и другие осложнения.

Симптомы

Особенность течения заболевания в том, что на начальной стадии его развития заметить симптоматику нельзя. Специфические признаки отсутствуют, поэтому пациенты не знают, что появились первые патологические изменения в диафрагме. Также примечательно то, что первые симптомы сами по себе не связаны с диафрагмой, что приводит пациентов к неправильным выводам – признаки диафрагмальной грыжи они принимают за сердечные заболевания или расстройство работы органов пищеварения. И если они с жалобами идут к кардиологу или гастроэнтерологу, то проходят множество исследований, прежде чем выяснят, что же по-настоящему стало причиной дискомфорта в груди. А в некоторых случаях заболевание диагностируют случайно, например при обращении по поводу других патологий, при профилактическом осмотре.

Течение грыжи первой и второй стадии развития бессимптомное. С усугублением болезни и увеличением грыжевого отверстия в грыжевой мешок попадает все больший объем органов, происходит заброс соляной кислоты в пищевод, больные страдают неприятными ощущениями во время приема пищи и после него. Среди симптомов отмечают:

• изжогу, икоту, которые усиливаются при смене положения тела;
• отрыжка воздухом или с примесью желудочного содержимого;
• ощущение комка в горле, болезненность при глотании;
• проблемы с дыханием;
• сухой кашель;
• неприятный запах изо рта;
• вздутие живота;
• нарушение работы сердца;
• боль за грудиной;
• тяжесть в эпигастрии, спазмы, отдающие под ребра.

Заболевание провоцирует ряд серьезных нарушений – задержку стула, общую интоксикацию организма, воспаление слизистой оболочки пищевода, желудочные кровотечения. Если у человека развивается перитонит, то за короткое время это может привести к летальному исходу. Со стороны органов грудной клетки нарушается кровообращение

По мнению врачей, самая главная проблема диафрагмальной грыжи – маскировка патологии под другие заболевания. Симптоматика похожа на болезни пищевода и сердца, поэтому даже специалисту непросто поставить диагноз с первого раза. Лучше всего обращаться в клинику, где есть возможность консультации у нескольких специалистов и прохождения УЗИ.

Причины

Чтобы понять причины, нужно ознакомиться с анатомией грудины и брюшной полости. Их отделяет как раз диафрагма – прочная мышечно-сухожильная перегородка, которая определяет достаточное место для сердца и легких, а также для органов пищеварения и мочевыделения, половых органов. Отделение брюшной полости от грудной – основная функция диафрагмы, но есть у нее особенность: наличие отверстия для пищевода. Пищевод в норме полностью соответствует размеру отверстия. При увеличении его диаметра появляется риск выпячивания органов в сторону грудины. Если патология врожденная, то обычно это связано с дефектом органов пищеварения.

Причины приобретенной патологии:

• травмы органов грудной клетки;
• вынашивание крупного плода, многоплодная беременность;
• частые запоры;
• повышенная физическая нагрузка;
• стремительное похудение или набор веса;
• частый натужный кашель;
• повышенное внутрибрюшное давление;
• дискинезия пищевода;
• операции на пищеводе;
• патологии желудка.

Установлено, что большинство случаев регистрируют у людей старше 60 лет, поэтому возраст относится к факторам, предрасполагающим к развитию патологии.

Диагностика

Диафрагмальные грыжи довольно распространены и входят в тройку самых «популярных» заболеваний органов пищеварения. Обнаружить грыжу диафрагмы можно двумя способами – при помощи рентгенографии или при эндоскопическом исследовании органов пищеварения. На мысль о грыже врача могут натолкнуть такие жалобы, как частые изжога и отрыжка, вздутие живота, болезненность в брюшной и грудной полости. Чтобы подтвердить или опровергнуть предполагаемый диагноз, необходимо выполнить дополнительные исследования.

• Среди методов диагностики применяют:
• фиброгастродуоденоскопию;
• компьютерную томографию с контрастным веществом;
• магнитно-резонансную томографию;
• рентгеновское исследование с натуживанием мышц брюшной полости.

Традиционно при диагностике пациенты сдают общий анализ мочи и анализ крови, измеряется уровень кислотности желудка и пищевода.

Лечение

Терапия болезни может быть консервативной, но в большинстве случаев требуется хирургическое вмешательство. Выбор подхода зависит от стадии развития заболевания и определяется врачом. При наличии осложнений или сопутствующих патологий однозначно специалист прибегает к хирургии.

Безоперационному лечению подлежат грыжи небольших размеров, которые не угрожают жизни и здоровью пациентов. Целью подобной терапии является симптоматическая помощь, то есть устранение симптомов заболевания – повышенного газообразования, изжоги, налаживание двигательной активности кишечника, устранение болей и спазмов в желудке. Больному назначают такие группы препаратов:

• антациды – для нормализации уровня кислотности желудочного сока;
• спазмолитики – для снятия боли;
• прокинетики – средства для нормализации перистальтики кишечника.

Принимая препараты, пациент должен не только надеяться на лекарства, но и приложить усилия для изменения рациона. Есть необходимо маленькими порциями, дробно, но часто. Из рациона исключают сладкое, газированные напитки, соленья, острые и копченые блюда.

Операция проводится в том случае, если заболевание грозит ухудшением ситуации, и появились осложнения. Если при консервативной терапии пациентам предстоит длительное лечение с рядом ограничений, то операция является более эффективным способом избавить пациентам от грыжи диафрагмы. Также хирургическое вмешательство предотвращает риск появления новых грыжевых ворот и повторного выпадения органов пищеварения.

Есть несколько способов проведения операции по устранению дефекта. Самым эффективным является лапароскопическое вмешательство – пластика с фундопликацией. При минимальной травматичности через несколько проколов врач может провести полноценную операцию и устранить грыжевое выпячивание. Проводится она под общим наркозом. Проколы незначительные – всего разрез около 1 см в диаметре, через него вводятся необходимые инструменты. Чтобы обеспечить оперативное поле, в полость закачивается углекислый газ.

В процессе вмешательства хирург возвращает на место сместившиеся органы и делает пластику. В результате операции стенки пищевода становятся крепче, что препятствует развитию гастроэзофагеального рефлюкса. Если есть существенные осложнения, и нет возможности провести лапароскопию, делается полостная операция, но сейчас к этому способу хирургического вмешательства стараются прибегать все реже.

Патология у новорожденных диагностируется уже с 18–20 недели внутриутробного развития. Лечение диафрагмальной грыжи планируется сразу после появления малыша. Вмешательство проводится щадящими способами путем пластики из собственных тканей.

Реабилитация

После операции пациента переводят в стационар, некоторое время он находится под наблюдением специалистов. При хороших показателях больного выпишут на следующий день. Восстановление дома займет около месяца. В этот период необходимо выполнять все предписания хирурга, чтобы не спровоцировать осложнения. Это залог успеха и возвращения к обычной жизни. Для скорейшего восстановления необходимо придерживаться следующих советов:

• положенное время соблюдать постельный режим;
• ограничить физкультуру, подъем тяжестей;
• соблюдать диету, разнообразить рацион;
• принимать препараты, назначенные врачом.

При ухудшении самочувствия важно немедленно обращаться к врачу.

Что такое Hiatus Hernia Cough? Факты и как это остановить – Hyfe Blog

Хиатусная грыжа – это заболевание, при котором верхняя часть живота поднимается к груди, что очень часто встречается у людей в возрасте 50 лет и старше. Узнайте, что вам может понадобиться знать о кашле с грыжевым перерывом.

СВЯЗАННЫЙ: Как избавиться от кашля за 5 минут

Факты о Hiatus Hernia Cough

Обзор

Когда верхняя часть живота выпячивается через большую мышцу, разделяющую живот и грудь (диафрагму), возникает грыжа пищеводного отверстия диафрагмы.Ваша диафрагма имеет небольшое отверстие, называемое перерывом, через которое проходит пищевод, прежде чем он соединится с желудком. При грыже пищеводного отверстия диафрагмы желудок проталкивается вверх через это отверстие в диафрагму.

Как правило, небольшая грыжа пищеводного отверстия диафрагмы не вызывает у вас никаких проблем, и вы можете даже не знать о ее существовании, если только ваш лечащий врач случайно не обнаружит ее при проверке другого заболевания. Однако большая грыжа пищеводного отверстия позволяет кислоте и пище из желудка возвращаться в пищевую трубку, что может привести к некоторым состояниям, таким как изжога, проблемы с пищеварением и кашель при грыжевой диафрагме.

Симптомы

Как упоминалось ранее, небольшая грыжа пищеводного отверстия диафрагмы не может вызывать никаких симптомов или признаков, но более крупная грыжа пищеводного отверстия диафрагмы может иметь множество симптомов:

• Проблемы с глотанием (боль при глотании)
• Одышка (затрудненное дыхание)
• Боль в животе или груди
• Изжога (болезненное ощущение жжения в груди, обычно после еды)
• Срыгивание жидкости или пища в рот
• Кислотный рефлюкс (обратный поток желудочной кислоты в пищевод)
• Прохождение черного стула или рвота с кровью, что может быть признаком желудочно-кишечного кровотечения

Кроме того, в некоторых случаях эти симптомы могут становиться более болезненными и ухудшаться , например, лежа на земле после еды, которую можно решить, посидев или прогулявшись.В некоторых случаях это состояние может вызвать грыжу пищеводного отверстия диафрагмы, кашель и даже спазм дыхательных путей в легких, что является нервными рефлексами.

Каковы причины кашля Hiatus Hernia?

Хотя это случается редко, некоторые люди с грыжей пищеводного отверстия диафрагмы могут испытывать астму, спазмы кашля или повторные легочные инфекции, такие как бронхит и пневмония. Все это происходит из-за аспирации или вдыхания капель рефлюксной кислоты в легкие.

Нет точных причин для грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, но она может быть вызвана:

• Рождение с неестественно большим перерывом
• Травма в области, например, после определенных видов хирургических вмешательств или травм
• Возрастные изменения грудной клетки (диафрагмы)
• Кроме того, люди с ожирением и / или старше 50 с большей вероятностью разовьется грыжа пищеводного отверстия диафрагмы.

СВЯЗАННЫЕ С: Как я могу очистить легкие? | Детокс легких

Как остановить кашель при грыже пищеводного отверстия диафрагмы

Для лечения кашля с грыжей пищеводного отверстия диафрагмы следует начать с самого источника, выполнив следующие процедуры:

• Бросьте курить: Дым от сигарет может раздражать пищеварительную систему и ухудшать симптомы.
• Приобретите лекарства: Проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом.
• Измените свои привычки в еде: ешьте меньшие порции, не пропускайте приемы пищи и занимайтесь другими делами, которые помогают при лечении ГЭРБ.
• Хирургия: в худшем случае все остальные методы лечения не работают, и симптомы ухудшаются.

В любом случае грыжа пищеводного отверстия диафрагмы – серьезное заболевание, с которым необходимо как можно скорее справиться. Если ваше состояние не лечить, оно может вызвать очень серьезные осложнения, такие как усталость, потеря аппетита, потеря веса, трудности с повседневной деятельностью и грыжевой кашель. Лучший способ действовать – обратиться за помощью к врачу и подобрать для вас подходящее лечение.

Внедряя передовые технологии в область медицины, Hyfe App создала приложение на вашем мобильном устройстве, которое записывает, отслеживает и контролирует ваше здоровье каждый раз, когда вы кашляете. Это дает вам лучшее представление о своем кашле, что может быть действительно полезно, поскольку во всем мире происходит пандемия. Попробуйте прямо сейчас!

Вы пробовали приложения для отслеживания состояния здоровья? Какой у вас был опыт? Поделитесь своими мыслями в разделе комментариев ниже!

ВВЕРХ ДАЛЕЕ:

ГЭРБ вызывает кашель?

Вызывает ли ГЭРБ кашель?

Есть много причин, по которым у человека может быть кашель, и ГЭРБ может быть одной из них.«Кашель – это защитный механизм, который ваше тело использует для очистки дыхательных путей», – объясняет доктор Кевин Джиллиан, доктор медицины из Института изжоги и грыжи Вирджинии в Лортоне, штат Вирджиния. Но что вызывает кашель? Оказывается, это может быть множество вещей, от аллергии до кислотного рефлюкса и ГЭРБ. Невозможно всегда точно определить причину кашля по звуку и постоянному кашлю; вы всегда должны посещать своего врача. Однако есть некоторые ключевые различия в кашле, которые могут дать вам представление о том, что происходит.

Постназальный капельница

Это может быть как влажный, так и сухой кашель. Слизь, стекающая по горлу (из-за аллергии или простуды), пощекотает нервные окончания и вызывает кашель.

Другие симптомы кашля, вызванного постназальным выделением жидкости, могут включать: усиление кашля по ночам и ощущение щекотки в задней части горла. Если постназальное выделение вызвано аллергией, кашель может сопровождаться зудом в глазах и чиханием.

Если вы подозреваете, что кашель вызван аллергией, могут помочь безрецептурные антигистаминные препараты.Если кашель вызван остаточной простудой, природные средства, такие как промывание солевым раствором и пар, могут помочь уменьшить заложенность носа. Если ваши симптомы не улучшатся в течение 7-10 дней, обратитесь к врачу, чтобы исключить инфекцию носовых пазух, для которой могут потребоваться антибиотики.

Астма

Сухой кашель, который заканчивается хрипом или хрипом, может быть вызван астмой. Астма – это состояние, которое характеризуется ограничением проходимости дыхательных путей. Это может вызвать затрудненное дыхание, а также хрипы и кашель.

Другие симптомы кашля, вызванного астмой, могут включать усиленный кашель ночью и во время физических упражнений.

Если вы подозреваете, что у вас астма, вам необходимо обратиться к врачу для диагностики и лечения этого потенциально опасного состояния. Если ваш врач подозревает, что у вас астма, он, скорее всего, назначит спирометрию, функциональный тест легких. . Есть два типа лекарств для лечения астмы; препараты быстрого действия (бронходилататоры, облегчающие дыхание) и препараты, которые вы принимаете ежедневно, чтобы контролировать астму.

ХОБЛ

Хронический отрывистый кашель с выделением большого количества слизи, особенно по утрам, может указывать на ХОБЛ (хроническую обструктивную болезнь легких).ХОБЛ включает хронический бронхит и эмфизему. Основная причина ХОБЛ – курение.,

Другие симптомы ХОБЛ могут включать уменьшение кашля в течение дня; одышка, особенно при физических нагрузках; хрипы, утомляемость и стеснение в груди.

Если ваш врач подозревает ХОБЛ, он обычно порекомендует функциональные тесты легких, такие как спирометрия и рентген грудной клетки. Заболевание лечится такими лекарствами, как бронходилататоры и ингаляционные стероиды. Если поставлен диагноз ХОБЛ, бросить курить необходимо.В крайнем случае может потребоваться кислородная терапия

Кашель, связанный с приемом лекарств

Группа препаратов, известных как ингибиторы АПФ, обычно назначают для лечения высокого кровяного давления. Примерно у 20% пациентов они могут вызвать сухой кашель. Кашель, связанный с приемом лекарств, обычно начинается через несколько недель после начала приема этих лекарств.

Если ваш ингибитор АПФ вызывает кашель, поговорите со своим врачом. Если у вас легкий кашель, врач может переключить вас на другой ингибитор АПФ. Если кашель сильный, ваш врач может полностью переключить вас на другой тип лекарства от артериального давления, например, блокатор рецепторов ангиотензина или БРА.

GERD

ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь) вызывает сухой спастический кашель. ГЭРБ характеризуется поступлением кислоты из желудка в пищевод. Согласно обзору 2006 года, опубликованному в Nature, ГЭРБ является второй по частоте причиной хронического кашля, вызывая около 40% случаев.

Симптомы кашля, вызванного ГЭРБ, включают усиление кашля, когда вы лежите или едите. Приблизительно 75% пациентов с ГЭРБ, у которых есть хронический кашель, вызванный ГЭРБ, не имеют других симптомов.Однако, если присутствуют другие симптомы, они обычно включают изжогу, охриплость голоса и комок в горле. Обычно изжога является безвредным состоянием. Однако, «если хроническую изжогу не лечить, она может привести к развитию пищевода Барретта, который является предшественником рака желудочно-кишечного тракта», – говорит доктор Джиллиан.

Чтобы определить, вызван ли ваш кашель ГЭРБ, ваш врач может назначить рентген верхнего отдела желудочно-кишечного тракта и / или эндоскопию. Кашель, вызванный ГЭРБ, часто не полностью контролируется лекарствами и изменением образа жизни.Минимально инвазивные лапароскопические операции, такие как процедура Nissen Fundoplicaion и LINX, контролируют рефлюкс и, таким образом, могут остановить кашель или значительно улучшить его.

Оценка хронического кашля при ГЭРБ и операции по его коррекции доступны в Институте грыжи и изжоги Вирджинии

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы

Обзор

Что такое грыжа пищеводного отверстия диафрагмы?

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы возникает, когда верхняя часть желудка проталкивается через отверстие в диафрагме в грудную полость. Диафрагма – это тонкая мышечная стенка, отделяющая грудную полость от брюшной полости. Отверстие в диафрагме – это место соединения пищевода и желудка.

Кто подвержен риску развития грыжи пищеводного отверстия диафрагмы?

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы может развиться у людей любого возраста и обоих полов, хотя часто встречается у людей в возрасте 50 лет и старше.Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы чаще встречается у людей с избыточным весом и курильщиков.

Симптомы и причины

Что вызывает грыжу пищеводного отверстия диафрагмы?

Самая частая причина грыжи пищеводного отверстия диафрагмы – повышение давления в брюшной полости. Брюшная полость – это пространство в середине вашего тела, в котором находятся несколько органов, в том числе:

• Нижняя часть пищевода и желудка.
• Тонкая, ободочная и прямая кишка.
• Печень.
• Желчный пузырь, поджелудочная железа и селезенка.
• Почки.
• Мочевой пузырь.

Это давление может увеличиваться из-за:

• Кашель.
• Рвота.
• Напряжение при дефекации.
• Подъем тяжелых грузов.
• Физическая нагрузка.

Есть и другие причины развития грыжи пищеводного отверстия диафрагмы. У вас может возникнуть грыжа пищеводного отверстия диафрагмы во время беременности, если вы страдаете ожирением или если в брюшной полости имеется лишняя жидкость.

Повышенное давление в брюшной полости (стрелки) заставляет часть желудка проталкиваться через диафрагму в грудную полость.

Каковы симптомы грыжи пищеводного отверстия диафрагмы?

Многие люди с грыжей пищеводного отверстия диафрагмы никогда не имеют симптомов. Некоторые люди с грыжей пищеводного отверстия диафрагмы имеют некоторые из тех же симптомов, что и гастроэзофагеальная рефлекторная болезнь (ГЭРБ). ГЭРБ возникает, когда пищеварительные соки перемещаются из желудка обратно в пищевод. Симптомы ГЭРБ включают:

• Изжога.
• Горький или кислый привкус в задней части глотки.
• Вздутие живота и отрыжка.
• Дискомфорт или боль в желудке или пищеводе.

Хотя кажется, что существует связь между грыжей пищеводного отверстия диафрагмы и ГЭРБ, одно состояние не вызывает другого. У многих людей есть грыжа пищеводного отверстия диафрагмы без ГЭРБ, а у других – без грыжи пищеводного отверстия диафрагмы.

Еще один симптом грыжи пищеводного отверстия диафрагмы – боль в груди. Поскольку боль в груди также может быть признаком сердечного приступа, важно связаться с вашим лечащим врачом или обратиться в отделение неотложной помощи, если вы испытываете боль в груди.

Диагностика и тесты

Как диагностируется грыжа пищеводного отверстия диафрагмы?

Для диагностики грыжи пищеводного отверстия диафрагмы можно сделать несколько тестов.К ним относятся тест с проглатыванием бария, процедура эндоскопии, манометрические исследования пищевода, тест pH и исследования опорожнения желудка.

• Для проглатывания бария необходимо выпить специальную жидкость, а затем сделать рентген, чтобы увидеть проблемы в пищеводе (например, нарушения глотания) и желудка (например, язвы и опухоли). Он также показывает, насколько велика грыжа пищеводного отверстия диафрагмы и есть ли перекручивание желудка в результате грыжи.
• Эндоскопия – это процедура, при которой внутренняя часть верхних отделов пищеварительной системы исследуется с помощью эндоскопа (длинного, тонкого, гибкого инструмента диаметром около 1/2 дюйма).
• Манометрия пищевода измеряет силу и координацию мышц пищевода при глотании.
• Тест pH измеряет уровень кислоты в пищеводе и помогает определить, какие симптомы связаны с кислотой в пищеводе.
• Исследования опорожнения желудка исследуют, как фаст-фуд покидает желудок. Результаты этого теста особенно важны для пациентов, страдающих тошнотой и рвотой. Помимо грыжи пищеводного отверстия диафрагмы могут быть и другие причины тошноты и рвоты.

Ведение и лечение

Как лечится грыжа пищеводного отверстия диафрагмы?

Большинство грыж пищеводного отверстия диафрагмы не вызывают проблем и редко нуждаются в лечении. Однако, поскольку у некоторых пациентов с грыжей пищеводного отверстия диафрагмы есть симптомы ГЭРБ, лечение начинается с методов, используемых для лечения ГЭРБ. К ним относятся такие изменения образа жизни, как:

• Похудение при избыточном весе.
• Уменьшение размеров порций блюд.
• Избегайте некоторых кислых продуктов, таких как томатный соус, цитрусовые или соки, которые могут раздражать слизистую оболочку пищевода.
• Ограничение жареной и жирной пищи, продуктов или напитков, содержащих кофеин (включая шоколад), перечную мяту, газированные напитки, алкогольные напитки, кетчуп и горчицу, а также уксус.
• Прием пищи по крайней мере за три-четыре часа до того, как лечь, и избегать перекусов перед сном.
• Лежа на спине, держите голову на шесть дюймов выше, чем остальное тело. Поднятие головы помогает гравитации удерживать содержимое желудка в желудке. Лучше всего поднять изголовье кровати, наклонив матрас – сложить подушки в стопку тоже не получится, потому что это заставит вас хрустеть в середине вместо того, чтобы просто наклонить тело вверх.
• Бросить курить.
• Не носить тесный пояс или тесную одежду, которая может увеличить давление на живот – например, чулочно-носочные изделия Control Top и корректоры фигуры.
• Прием лекарств после еды для снижения уровня кислоты в желудке. Эти отпускаемые без рецепта лекарства включают антациды, гевискон® или H-блокаторы (такие как Pepcid AC® или Zantac®).

Иногда для лечения грыжи пищеводного отверстия диафрагмы можно использовать лекарство, называемое ингибитором протонной помпы. Это лекарство – еще один способ уменьшить количество кислоты в желудке, что может помочь предотвратить рефлюкс.Когда вы принимаете это лекарство, ваше тело не вырабатывает столько желудочной кислоты, сколько обычно. Это похоже на прием H-блокаторов.

Могут ли безрецептурные лекарства облегчить симптомы грыжи пищеводного отверстия диафрагмы?

Во многих случаях лекарства, отпускаемые без рецепта, могут помочь вам с некоторыми симптомами грыжи пищеводного отверстия диафрагмы. Антациды – это наиболее распространенные лекарства, которые вы можете использовать для облегчения состояния. Однако, если вы принимаете безрецептурные лекарства дольше двух недель без каких-либо улучшений, обратитесь к своему врачу.Следующим шагом обычно являются лекарства, отпускаемые по рецепту. Сюда могут входить:

• Пантопразол (Протоникс®).
• Рабепразол (Аципекс®).
• Эзомепразол (Нексиум®).
• Омепразол (Прилосек®).
• Лансопразол (Превацид®).

Когда нужна операция по поводу грыжи пищеводного отверстия диафрагмы?

Если часть желудка, входящая в пищевод, сжимается так сильно, что прекращается кровоснабжение, вам потребуется операция.Хирургическое вмешательство также может потребоваться людям с грыжей пищеводного отверстия диафрагмы, у которых имеется тяжелый, длительный (хронический) пищеводный рефлюкс, симптомы которого не облегчаются медикаментозным лечением. Цель этой операции – исправить гастроэзофагеальный рефлюкс путем создания улучшенного клапанного механизма в нижней части пищевода. Думайте об этом клапане как о распашной двери. Он открывается, чтобы позволить пище пройти в желудок, а затем закрывается, чтобы содержимое желудка не попало обратно в пищевод. Когда этот клапан не работает должным образом, содержимое желудка может пойти неправильным путем и повредить пищевод.Если не лечить хронический гастроэзофагеальный рефлюкс, он может вызвать такие осложнения, как эзофагит (воспаление), язвы пищевода, кровотечение или рубцевание пищевода.

Как проводится операция по поводу грыжи пищеводного отверстия диафрагмы?

Операция по восстановлению грыжи пищеводного отверстия диафрагмы включает:

• Вытягивание грыжи пищеводного отверстия диафрагмы обратно в брюшную полость.
• Улучшение клапана внизу пищевода.
• Закрытие отверстия в мышце диафрагмы.

Во время операции ваш хирург обернет верхнюю часть желудка (так называемое дно) вокруг нижней части пищевода.Это создает постоянно плотный сфинктер (клапан), чтобы содержимое желудка не возвращалось (рефлюкс) в пищевод.

Эта операция называется фундопликацией. Есть две версии этой операции. Операция открытой фундопликации включает в себя больший разрез. Этот тип процедуры может потребоваться в некоторых очень тяжелых случаях, и он обеспечивает большую видимость во время операции. Однако открытые операции требуют более длительного периода восстановления в больнице. Во многих случаях хирург решает использовать вместо этого лапароскопический доступ.

Лапароскопическая операция выполняется через несколько маленьких надрезов вместо одного большого. Это считается малоинвазивным вариантом. Специальная лапароскопическая процедура, используемая для восстановления грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, называется фундопликацией Ниссена. Эта процедура является постоянным средством избавления от симптомов грыжи пищеводного отверстия диафрагмы. Во время процедуры ваш хирург сделает пять или шесть крошечных разрезов в брюшной полости. Лапароскоп (инструмент, который позволяет хирургической бригаде видеть ваши внутренние органы на экране в операционной) и другие хирургические инструменты вводятся через небольшие разрезы.Во время операции глазное дно оборачивается вокруг пищевода, а сфинктер сжимается. Преимущества лапароскопической хирургии по сравнению с открытой операцией включают:

• Меньшие разрезы.
• Меньший риск заражения.
• Меньше боли и рубцов.
• Более короткое рекавери.

Перспективы / Прогноз

Насколько эффективна операция по поводу грыжи пищеводного отверстия диафрагмы?

Лапароскопическая пластика грыжи пищеводного отверстия диафрагмы и рефлюкса, называемая фундопликацией Ниссена, очень эффективна для большинства пациентов.Эта операция требует общего наркоза и непродолжительного пребывания в больнице. Если вам потребуется открытая хирургическая процедура, время восстановления будет больше, и вам, возможно, придется оставаться в больнице в течение нескольких дней. После операции большинству пациентов больше не требуется длительное лечение антацидными препаратами, отпускаемыми по рецепту или без рецепта.

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы | Сидарс-Синай

Что такое грыжа пищеводного отверстия диафрагмы?

А грыжа – это когда часть органа проходит через отверстие в мышечной стенке вокруг Это.

в грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, часть вашего желудка проталкивается вверх в отверстие (перерыв) в вашем диафрагма. Диафрагма – это мышца между вашим животом (брюшной полостью) и грудью.

В большинстве случаев пищевод (пищевод) проходит через перерыв и соединяется с желудком. Но при грыже пищеводного отверстия диафрагма верхняя часть живота проходит через это отверстие. в грудь.

Сжимается верхняя часть живота. Кислота желудка может поддерживаться (рефлюкс) через открытие. Это может вызвать изжогу и другие симптомы.

Существует два типа грыжи пищеводного отверстия диафрагмы: скользящая и параэзофагеальная.

Раздвижная грыжа пищеводного отверстия диафрагмы

Этот тип грыжи:

• Is наиболее общий
• Происходит, когда часть желудка и место, где находится желудок и пищевод. встретиться скользить в грудь через отверстие (перерыв)

Параэзофагеальная грыжа

Этот тип грыжи:

• Is реже, но может быть более серьезным
• Происходит, когда часть вашего желудка выталкивается через отверстие (перерыв) в ваша грудь и рядом с пищеводом

Что вызывает грыжу пищеводного отверстия диафрагмы?

Эксперты не знают, что вызывает грыжу пищеводного отверстия диафрагмы.Некоторые причины могут включать:

• Кашель
• Рвота
• Напряжение при дефекации
• Внезапное физическое усилие
• Беременность
• Ожирение

Кто подвержен риску грыжи пищеводного отверстия диафрагмы?

У вас может быть повышенный риск грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, если вы:

• Возраст 50 и старше
• Имеют избыточный вес или ожирение
• Беременны
• Дым

Каковы симптомы грыжи пищеводного отверстия диафрагмы?

В во многих случаях грыжа пищеводного отверстия диафрагмы протекает бессимптомно.

У некоторых людей есть симптомы. Сюда могут входить:

• отрыжка
• Чувство тошноты
• Рвота
• Обратный поток (рефлюкс) кислоты или содержимого желудка в пищевод или горло
• Изжога
• Регургитация
• Проблемы с глотанием

Параэзофагеальные грыжи могут иметь более серьезные симптомы.Сюда могут входить:

• Иногда возникают проблемы с глотанием, чаще всего с твердой пищей
• Чувство сытости после небольшого количества еды
• Боль в животе (животе) или груди
• Абдоминальное кровотечение
• Кровопотеря (анемия)

В В некоторых случаях параэзофагеальная грыжа может потребовать неотложной медицинской помощи. Желудок или органы брюшной полости могут поворачиваться или скручиваться, вызывая очень сильную боль.Есть опасность, что в кровоснабжение желудка может быть прекращено (удушение). Это срочно. Вы будете скорее всего, потребуется немедленная операция.

Симптомы грыжи пищеводного отверстия диафрагмы могут быть похожи на другие проблемы со здоровьем. Всегда вижу свой поставщик медицинских услуг, чтобы быть уверенным.

Как диагностировать грыжу пищеводного отверстия диафрагмы?

Ваш Поставщик медицинских услуг проведет вам медицинский осмотр.Они будут смотреть на твое прошлое здоровье.

Вы также могут проходить тесты, в том числе:

• Сундук Рентгеновский. Это может означать, что у вас грыжа пищеводного отверстия диафрагмы.
• Верхний эндоскопия, также называемая ЭГДС (эзофагогастродуоденоскопия). Этот тест рассматривает слизистая оболочка пищевода (пищевода), желудка и первой части маленького кишечник (двенадцатиперстная кишка).В нем используется тонкая трубка с подсветкой, называемая эндоскопом. Трубка есть камера на одном конце. Трубка вводится вам в рот и горло, пока вы успокоенный. Затем он попадает в пищевод, желудок и двенадцатиперстную кишку. Ваше здоровье провайдер может видеть эти органы изнутри.
• Верхний GI (желудочно-кишечного тракта) серии или проглатывания бария. Этот тест исследует органы верхняя часть вашей пищеварительной системы.Он проверяет пищевод (пищевод), желудок, и первая часть тонкой кишки (двенадцатиперстная кишка). Вы проглотите металлическая жидкость, называемая барием. Барий покрывает внутреннюю часть пищевода, желудка и кишечник, чтобы их можно было увидеть на рентгеновском снимке.
• пищевода манометрия. Этот тест проверяет силу мышц пищевода.Это может посмотрите, есть ли у вас проблемы с рефлюксом или глотанием. В ваш через ноздрю, затем через горло в пищевод. Это измеряет давление, которое мышцы пищевода работают в покое и во время глотания.

Как лечится грыжа пищеводного отверстия диафрагмы?

Лечение будет зависеть от ваших симптомов, возраста и общего состояния здоровья. Это также будет зависеть на насколько тяжелое состояние.

В в большинстве случаев лечение не требуется. Но вам может потребоваться медицинская помощь, если ваша грыжа:

• Есть на риск быть настолько скрученным, что кровоснабжение желудка прервется (удушение)
• Подробнее трудно из-за тяжелой ГЭРБ (гастроэзофагеальной рефлюксной болезни)
• Подробнее сложно из-за покраснения и отека (воспаления) пищевода (эзофагит)

Ваш Врач может порекомендовать лекарства для:

• Ослабить или нейтрализовать кислоту желудка (антациды)
• Уменьшить количество кислоты, производимой вашим желудком (блокаторы H-2 или ингибиторы протонной помпы)
• Укрепите нижний сфинктер пищевода (НПС), мышцу, которая задерживает кислоту желудочного сока. от попадания в пищевод

В В тяжелых случаях операция также может потребоваться для:

• Марка твоя грыжа меньше
• Стоп потеря кровотока в желудке (удушение) из-за закрытия отверстия в диафрагма

Какие возможные осложнения грыжа пищеводного отверстия диафрагмы?

В в большинстве случаев грыжа пищеводного отверстия диафрагмы не приводит к другим проблемам со здоровьем.

В в некоторых случаях это может вызвать другие проблемы, такие как:

• Тяжелая ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь)
• Легкое проблемы или пневмония, потому что содержимое желудка переместилось в пищевод и в одно или оба легких
• Удушение грыжи, прекращающее приток крови к желудку (медицинское крайняя необходимость)

Что я могу сделать, чтобы предотвратить грыжу пищеводного отверстия диафрагмы?

Эксперты в области здравоохранения не знают, что вызывает грыжу пищеводного отверстия диафрагмы.Они не знают, как остановиться их от происходящего.

Жизнь с грыжей пищеводного отверстия диафрагмы

Следуйте советам врача по лечению грыжи пищеводного отверстия диафрагмы. Возможно, вам придется внести некоторые изменения в образ жизни, например:

• проигрыш вес, если у вас избыточный вес или ожирение
• Нет есть за 3-4 часа перед сном
• Нет наклониться сразу после еды
• Выход курение
• Поднимите изголовье кровати во время сна

Когда мне следует позвонить своему врачу?

Позвоните своему врачу, если у вас симптомы возвращаются после того, как лечение прекратило их.Позвольте своему врачу знать если симптомы ухудшаются или у вас появляются новые симптомы.

Основные сведения о перерыве грыжа

• Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы – это когда часть желудка выталкивается вверх в отверстие (перерыв) в вашей диафрагме.
• Есть бывают два типа грыжи пищеводного отверстия диафрагмы: скользящая и параэзофагеальная.
• Параэзофагеальные грыжи встречаются реже, но могут быть более серьезными. Вам может потребоваться операция.
• Эксперты не знают, что вызывает грыжу пищеводного отверстия диафрагмы.
• В большинстве случаев, симптомов нет.
• В большинстве случаев, в медицинской помощи не требуется.

Следующие шаги

Советы, которые помогут вам получить максимальную пользу от посещения вашего врача провайдер:

• Знайте причину вашего визита и то, что вы хотите.
• Перед визитом запишите вопросы, на которые хотите получить ответы.
• Возьмите с собой кого-нибудь, кто поможет вам задать вопросы и запомнить что вам говорит ваш провайдер.
• При посещении запишите название нового диагноза и любого нового диагноза. лекарства, лечение или тесты. Также запишите все новые инструкции вашего провайдера дает тебе.
• Узнайте, почему прописано новое лекарство или лечение и как это сделать. поможет вам.Также знайте, какие бывают побочные эффекты.
• Спросите, можно ли вылечить ваше состояние другими способами.
• Знайте, почему рекомендуется тест или процедура и каковы результаты может означать.
• Знайте, чего ожидать, если вы не примете лекарство или тест или процедура.
• Если у вас назначена повторная встреча, запишите дату, время, и цель этого визита.
• Знайте, как вы можете связаться с вашим провайдером, если у вас есть вопросы.

Медицинский обозреватель: Jen Lehrer MD

Медицинский обозреватель: Рональд Карлин, доктор медицины

Медицинский обозреватель: Раймонд Кент Терли BSN MSN RN

© 2000-2021 Компания StayWell, LLC. Все права защищены. Эта информация не предназначена для замены профессиональной медицинской помощи.Всегда следуйте инструкциям лечащего врача.

Симптомы, причины, диагностика и лечение

Что такое грыжа пищеводного отверстия диафрагмы?

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы – это когда живот выпячивается в грудь через отверстие в диафрагме, мышце, разделяющей эти две области. Открытие называется перерывом пищеводного отверстия диафрагмы, поэтому это состояние также называется грыжей пищеводного отверстия диафрагмы.

Существует два основных типа грыжи пищеводного отверстия диафрагмы: скользящая и параэзофагеальная.

Обычно пищевод (пищевая трубка) проходит через перерыв и прикрепляется к желудку. При скользящей грыже пищеводного отверстия желудок и нижняя часть пищевода скользят вверх к груди через диафрагму. Этот тип есть у большинства людей с грыжами пищеводного отверстия диафрагмы.

Параэзофагеальная грыжа более опасна. Пищевод и желудок остаются там, где должны быть, но часть желудка протискивается через перерыв, чтобы сесть рядом с пищеводом. Ваш желудок может сжаться и потерять кровоснабжение.Ваш врач может назвать это ущемленной грыжей.

Симптомы грыжи пищеводного отверстия диафрагмы

Многие люди с грыжей пищеводного отверстия диафрагмы не замечают никаких симптомов. У других могут быть:

• Изжога при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ)
• Боль в груди
• Вздутие живота
• Отрыжка
• Проблемы с глотанием
• Неприятный привкус во рту
• Расстройство желудка и рвота
• Обратный поток пищи или жидкости из ваш желудок в рот
• Одышка

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас грыжа пищеводного отверстия диафрагмы и:

• Сильная боль в груди или животе
• Расстройство желудка
• Рвота
• Невозможно какать или пропуск газа

Это могут быть признаки ущемленной грыжи или непроходимости, требующие неотложной медицинской помощи.

Причины возникновения грыжи пищеводного отверстия диафрагмы

Врачи не знают, почему возникает большинство грыж пищеводного отверстия диафрагмы. Возможные причины:

• Рождение с большим, чем обычно, отверстием пищеводного отверстия диафрагмы
• Травма в области диафрагмы
• Изменения диафрагмы с возрастом
• Повышение давления в животе в результате беременности, ожирения, кашля, подъема тяжестей что-то тяжелое или напряжение на унитазе

Факторы риска грыжи пищеводного отверстия диафрагмы

Хиатальные грыжи чаще возникают у женщин, людей с избыточным весом и людей старше 50 лет.

Диагностика грыжи пищеводного отверстия диафрагмы

Чтобы диагностировать грыжу пищеводного отверстия диафрагмы, ваш врач может провести следующие анализы:

• Барий проглотить. Вы пьете жидкость, которая обнаруживается на рентгеновском снимке, чтобы врач мог лучше осмотреть ваш пищевод и желудок.
• Эндоскопия. Ваш врач вставляет вам в горло длинную тонкую трубку, называемую эндоскопом. Камера на конце показывает ваш пищевод и желудок.
• Манометрия пищевода. Другой тип трубки вставляется в горло для проверки давления в пищеводе при глотании.

Лечение грыжи пищеводного отверстия диафрагмы

Если у вас нет никаких симптомов, возможно, вам не потребуется лечение.

Если у вас кислотный рефлюкс, ваш врач может порекомендовать лекарства для лечения этих симптомов, в том числе:

• Антациды для снижения кислотности желудка
• Ингибиторы протонной помпы или блокаторы рецепторов H-2, чтобы ваш желудок не вырабатывал столько кислоты
• Prokinetics, чтобы сделать ваш пищеводный сфинктер – мышцу, которая не дает желудочной кислоте поступать в пищевод – сильнее.Они также помогают работать мышцам пищевода и помогают опорожнять желудок.

Ваш врач может сделать операцию, если у вас параэзофагеальная грыжа (когда часть вашего желудка выдавливается через перерыв), чтобы ваш желудок не сдавился.

Во многих операциях по удалению грыжи пищеводного отверстия диафрагмы используется метод, называемый лапароскопией. Врач сделает несколько небольших (от 5 до 10 миллиметров) надрезов на животе. Они вводят в эти разрезы лапароскоп, и он отправляет изображения на монитор, чтобы врач мог видеть ваше тело.Эти «минимально инвазивные» процедуры имеют меньшие порезы, меньший риск инфицирования, меньше боли и рубцов и более быстрое восстановление, чем традиционные операции.

Изменение образа жизни при грыже пищеводного отверстия диафрагмы и домашние средства

Некоторые изменения в повседневной жизни могут помочь при симптомах кислотного рефлюкса. К ним относятся:

• Не делайте упражнений и не ложитесь в течение 3-4 часов после еды.
• Избегайте кислых продуктов, таких как апельсиновый сок, томатный соус и газированные напитки.
• Диета из протертых и мягких продуктов рекомендуется в течение 2-3 недель после операции.
• Ограничьте употребление жареной и жирной пищи, алкоголя, уксуса, шоколада и кофеина.
• Ешьте меньшими порциями.
• Поднимите изголовье кровати примерно на 6 дюймов.
• Не носите тугие ремни или одежду, которая давит на живот.
• Сбросьте лишние килограммы.
• Не курите.

Грыжа Hiatus (скользящая и перекатная) | Симптомы и лечение

Что такое верхний кишечник

Кишечник (желудочно-кишечный тракт) – это трубка, которая начинается у рта и заканчивается в заднем проходе (анусе).

Верхняя кишка включает пищевод (пищевод), желудок и первую часть тонкой кишки (двенадцатиперстную кишку). Пища проходит по пищеводу в желудок. Желудок вырабатывает кислоту, которая помогает переваривать пищу. После смешивания в желудке пища проходит в двенадцатиперстную кишку для переваривания.

Стенки желудка содержат мышцы. На стыке желудка и пищевода есть утолщенная мышца, которая называется сфинктером. Сфинктер действует как клапан.Когда пища попадает по пищеводу в желудок, сфинктер расслабляется. Однако в другое время он закрывается, чтобы пища и кислота из желудка не возвращались обратно (рефлюкс) в пищевод.

Диафрагма – это большая плоская мышца, отделяющая легкие от живота. Это помогает нам дышать.

Пищевод проходит через отверстие (перерыв) в диафрагме непосредственно перед тем, как присоединиться к желудку. В норме весь желудок находится ниже диафрагмы. Мышечные волокна в диафрагме вокруг нижней части пищевода помогают сфинктеру держать пищевод закрытым, чтобы предотвратить отток кислоты и пищи.

Что такое грыжа и что такое грыжа пищеводного отверстия диафрагмы?

• Грыжа возникает, когда часть органа проталкивается (выступает) через мышечную стенку, которая удерживает ее на месте. Существуют разные виды грыж. Например, паховая грыжа является наиболее распространенным типом, когда часть нижней части кишечника выступает через мышцу в паху.
• Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы возникает, когда часть одного из органов в животе выступает через диафрагму. Чаще всего это часть желудка; однако это могут быть другие органы, такие как поджелудочная железа, селезенка или верхний отдел кишечника (тонкий кишечник).

Типы грыжи пищеводного отверстия диафрагмы

• Скользящая грыжа пищеводного отверстия диафрагмы является наиболее распространенным типом. В этой ситуации сфинктер в нижней части пищевода (пищевод) и в верхней части желудка выступает через отверстие (перерыв) в диафрагме. Это мышца, отделяющая легкие от живота. Грыжа может скользить вверх и вниз, входить и выходить из нижней части груди. Часто бывает совсем маленьким. Этот тип грыжи пищеводного отверстия диафрагмы обычно связан с симптомами кислотного рефлюкса (см. Ниже.)
• Параэзофагеальная грыжа пищеводного отверстия диафрагмы (также называемая перекатывающейся грыжей пищеводного отверстия диафрагмы) встречается реже. В этой ситуации часть желудка проталкивается (выступает) вверх через отверстие в диафрагме рядом с пищеводом. В некоторых случаях через отверстие могут выступать и другие органы живота. Это может быть поджелудочная железа, селезенка или верхний кишечник (тонкий кишечник). Это не нормальный тип грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, и он встречается гораздо реже, чем скользящая грыжа пищеводного отверстия диафрагмы.Это более рискованно, так как существует большая вероятность того, что выступающий орган может застрять, что приведет к закупорке (обструкции).

Вы также можете увидеть грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, относящиеся к типам 1–4, в зависимости от того, где желудок и пищевод находятся по отношению к диафрагме.

Что вызывает грыжу пищеводного отверстия диафрагмы и как часто встречается

?

Точное количество людей с грыжей пищеводного отверстия диафрагмы неизвестно, поскольку у многих людей с грыжей пищеводного отверстия диафрагмы симптомы отсутствуют. Однако они считаются обычным явлением.Некоторые исследования показывают, что до половины людей, прошедших тесты на расстройство желудка (диспепсию), страдают грыжей пищеводного отверстия диафрагмы.

Причина грыжи пищеводного отверстия диафрагмы не выяснена. Считается, что чаще всего они развиваются у людей старше 50 лет. Возможно, с возрастом мышца диафрагмы слабеет. Это позволяет части желудка выступать через отверстие в диафрагме. Факторы, повышающие давление в животе (например, регулярный кашель, многократное поднятие тяжелых предметов или ожирение), могут увеличить риск развития грыжи пищеводного отверстия диафрагмы.Это может быть более вероятно, если у одного из ваших близких родственников грыжа пищеводного отверстия диафрагмы.

Операции вокруг желудка и пищевода могут повысить вероятность развития параэзофагеальной грыжи пищеводного отверстия диафрагмы. У вас также больше шансов получить этот тип, если ваш позвоночник или грудная клетка более изогнуты, чем обычно. Например, люди со сколиозом или кифозом.

Существует редкий тип грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, который возникает у новорожденных из-за врожденного порока желудка или диафрагмы. «Врожденный» означает, что заболевание присутствует с рождения.Этот редкий тип не рассматривается далее в этой брошюре.

Каковы симптомы грыжи пищеводного отверстия диафрагмы?

Часто их нет

Многие люди с грыжей пищеводного отверстия диафрагмы не имеют никаких симптомов.

Симптомы кислотного рефлюкса

Сама по себе грыжа не вызывает симптомов. Однако, если у вас грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, факторы, которые обычно предотвращают рефлюкс желудочной кислоты в пищевод, могут не работать так хорошо. Мышца сфинктера может работать неправильно. Нормальное давление мышцы диафрагмы на пищевод теряется.Следовательно, вы более склонны к тому, чтобы кислота из желудка возвращалась вверх (рефлюкс) в пищевод. Рефлюксная кислота может вызвать воспаление нижней части пищевода. Это может вызвать один или несколько из следующих симптомов:

• Изжога: это основной симптом. Это чувство жжения, которое поднимается от верхней части живота (живота) или нижней части груди к шее.
• Боль в верхней части живота и груди.
• Чувствую себя плохо.
• Кислотный привкус во рту.
• Вздутие живота.
• Отрыжка.
• Затрудненное глотание.
• Жгучая боль при глотании горячих напитков.

Эти симптомы имеют тенденцию появляться и исчезать и усиливаются после еды.

Могут возникнуть некоторые необычные симптомы. Если возникает какой-либо из этих симптомов, это может затруднить диагностику, поскольку эти симптомы могут имитировать другие состояния. Например:

• Иногда возникает постоянный кашель, особенно ночью. Это происходит из-за того, что рефлюксная кислота раздражает дыхательное горло (трахею).Астматические симптомы кашля и хрипов иногда могут быть вызваны кислотным рефлюксом.
• Иногда возникают другие симптомы во рту и горле, такие как проблемы с деснами, неприятный запах изо рта, боль в горле, охриплость голоса и ощущение комка в горле.
• В некоторых случаях возникает сильная боль в груди (которую можно принять за сердечный приступ).
• В редких случаях у людей с параэзофагеальной грыжей симптомы могут быть связаны с закупоркой (непроходимостью) части кишечника. В этом случае будет сильная боль в животе или груди с рвотой или рвотой.

Примечание : у многих людей с кислотным рефлюксом нет грыжи пищеводного отверстия диафрагмы. Кроме того, у многих людей с грыжей пищеводного отверстия диафрагмы нет симптомов кислотного рефлюкса. Если у вас грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, это не обязательно означает, что сфинктер между пищеводом и желудком не работает так хорошо. Просто наличие грыжи пищеводного отверстия диафрагмы делает вас более предрасположенным к плохо функционирующему сфинктеру и более склонным к развитию симптомов кислотного рефлюкса.

Однако люди с грыжей пищеводного отверстия диафрагмы, у которых наблюдается рефлюкс, обычно имеют более серьезные симптомы и проблемы, связанные с кислотным рефлюксом.Это может быть связано с тем, что при грыже пищевода любая кислота, попадающая в пищевод, с большей вероятностью будет дольше оставаться в контакте со слизистой оболочкой пищевода по сравнению с людьми без грыжи пищевода. См. Дополнительную информацию в отдельной брошюре «Кислотный рефлюкс и эзофагит (изжога)».

Как диагностировать грыжу пищеводного отверстия диафрагмы?

Грыжу пищеводного отверстия диафрагмы можно диагностировать, если сдать анализы на симптомы рефлюкса. Для подтверждения наличия грыжи пищеводного отверстия диафрагмы иногда используется специальный рентгеновский тест, называемый проглатыванием бария.Для диагностики все чаще используется эндоскопия. Эндоскоп – это тонкий гибкий телескоп, который вводится по пищеводу в желудок. Это позволяет врачу или медсестре заглянуть внутрь. Может наблюдаться грыжа пищеводного отверстия диафрагмы. Иногда необходимы другие тесты.

Что такое лечение грыжи пищеводного отверстия диафрагмы?

В некоторых случаях лечение не требуется

Если у вас нет симптомов, в большинстве случаев лечение не требуется. Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы обычно не причиняет вреда. Иногда, если у вас есть грыжа, которая может вызвать осложнения, вам могут предложить операцию, даже если у вас нет никаких симптомов.

Изменения образа жизни

• Если у вас есть симптомы рефлюкса, вы должны стремиться похудеть, если у вас избыточный вес.
• Избегайте всего, что вызывает давление на живот, например тесной одежды и корсетов.
• Если вы курильщик, постарайтесь бросить курить. Если вы пьете много алкоголя, это также помогает сократить употребление алкоголя.
• Поднятие изголовья кровати может помочь при симптомах в ночное время.
• Избегание ужина перед сном также может помочь с симптомами в ночное время.В идеале старайтесь поужинать как минимум за три часа до сна.
• Могут быть полезны более мелкие приемы пищи, так как можно избегать продуктов, которые, по вашему мнению, усугубляют рефлюкс.

Лекарства

Если изменение образа жизни не помогает, возможно, вам потребуются лекарства. Могут помочь лекарства, которые уменьшают действие или выработку желудочного сока. Наиболее эффективными лекарствами являются ингибиторы протонной помпы (ИПП). Часто используемые ИПП представляют собой омепразол или лансопразол. Если они вам не подходят, можно использовать другие таблетки, такие как ранитидин или антациды.Недавние исследования подняли вопрос о том, связаны ли длительные ИПП с раком желудка. Требуются дополнительные исследования. В настоящее время советуют принимать ИПП в минимальной дозе и в течение как можно более короткого периода времени; некоторые люди обнаруживают, что могут получить их, принимая их время от времени, а не каждый день. Однако, если другие лекарства не помогают и ваши симптомы вызывают постоянные проблемы, вам следует продолжать принимать их столько, сколько потребуется.

Операция

В редких случаях грыжа пищеводного отверстия диафрагмы вызывает серьезные симптомы рефлюкса, которые не купируются лекарствами.Поэтому иногда рекомендуется операция. Это также может быть целесообразно, если вы по какой-то причине не переносите лекарство. Во время этой операции желудок возвращается в правильное положение, а ослабленная мышца диафрагмы вокруг нижнего пищевода (пищевода) подтягивается. В наши дни операция обычно проводится с помощью лапароскопа (телескоп, вставляемый в желудок). Операция довольно часто требует повторения со временем.

Каковы возможные осложнения грыжи пищеводного отверстия диафрагмы?

Возможные осложнения могут возникнуть, если у вас длительный рефлюкс кислоты в глотку (пищевод), который случается в некоторых случаях.К ним относятся:

• Эзофагит . Это воспаление слизистой оболочки пищевода, вызванное смыванием кислоты с течением времени. Обычно это можно лечить с помощью ИПП, как указано выше.
• Кашель . Иногда кислотный рефлюкс может возобновиться и затронуть область голосовых связок (гортань) и вызвать постоянный щекочущий кашель. Это также обычно успешно лечится антирефлюксными препаратами.
• Сужение (стриктура) .Если у вас сильное и длительное воспаление, оно может вызвать рубцевание и сужение нижней части пищевода. Это необычно.
• Скручивание (заворот) или ущемление (захват грыжи с закупоркой кровообращения) . Это редкие осложнения, которые могут возникнуть при необычной параэзофагеальной грыже пищеводного отверстия диафрагмы.
• Пищевод Барретта . Выстилка пищевода состоит из нескольких единиц, называемых клетками. В пищеводе Барретта изменяются клетки, выстилающие нижнюю часть пищевода.Измененные клетки более подвержены раку, чем обычно. (Примерно у 1 из 20 мужчин и у 1 из 33 женщин с пищеводом Барретта развивается рак пищевода.)
• Рак . Ваш риск развития рака пищевода немного увеличивается по сравнению с нормальным риском, если у вас длительный кислотный рефлюкс. Этот небольшой повышенный риск еще немного выше у людей с рефлюксом и грыжей пищеводного отверстия диафрагмы. Это связано с тем, что проблемы с рефлюксом в среднем имеют тенденцию быть более серьезными у людей с грыжей пищеводного отверстия диафрагмы по сравнению с людьми без грыжи пищеводного отверстия диафрагмы.

Примечание : следует подчеркнуть, что у большинства людей с рефлюксной грыжей или грыжей пищеводного отверстия диафрагмы не возникает ни одного из этих осложнений. Они необычны. Сообщите своему врачу, если у вас возникают боль или затруднения при глотании (прилипание пищи), что может быть первым симптомом осложнения. Обратитесь к врачу, если ваши симптомы не контролируются назначенными вам лекарствами или есть какие-либо изменения.

Когда ГЭРБ вызывает стойкий кашель

Хотя естественно предположить, что хронический кашель вызван респираторной проблемой, вы можете быть удивлены, узнав, что исследования показывают, что постоянный кашель часто является признаком гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), состояния, вызванного несоответствующей утечкой содержимого вашего желудка. в пищевод.

Когда желудочная кислота возвращается (это называется кислотным рефлюксом) в пищевод и вдыхается, это может вызвать кашель. Раздражение от кислотного рефлюкса в горле также может вызвать кашель.

Постоянный кашель может иметь множество разных причин, и важно, чтобы этот симптом оценил врач.

Симптомы ГЭРБ

Другие симптомы ГЭРБ, наряду с постоянным кашлем, могут включать боль в груди (изжогу), охриплость голоса, затрудненное глотание и неприятный запах изо рта.

Боль в груди

Эта боль обычно начинается за грудиной (грудиной) и может доходить до горла. Обычно это происходит вскоре после еды и может длиться от нескольких минут до нескольких часов.

Важно помнить, что иногда боль при сердечном приступе можно спутать с жгучей болью при ГЭРБ, и всегда важно обратиться за медицинской помощью, если есть какие-либо сомнения относительно происхождения этой боли в груди.

Всегда обращайтесь к врачу, если изжога возникает два или более раз в неделю.

Охриплость

Раздражение, вызванное попаданием желудочного сока в горло, может привести к охриплости голоса. При ГЭРБ это особенно заметно по утрам.

Затруднения при глотании

Проблемы с глотанием (дисфагия) возникают, когда пища не проходит нормально изо рта через пищевод в желудок. Может возникнуть ощущение застревания пищи в горле или ощущение удушья.

Затрудненное глотание может быть признаком различных состояний, включая эрозивный эзофагит и рак пищевода, и всегда должно быть оценено врачом.

Неприятный запах изо рта

Когда кислота из желудка попадает в горло и рот, это может привести к резкому запаху и неприятному запаху изо рта.

Лечение

Есть несколько способов значительно уменьшить возникновение симптомов кислотного рефлюкса и в большинстве случаев предотвратить кислотный рефлюкс до того, как он начнется. Чем меньше эпизодов кислотного рефлюкса, тем меньше вероятность повреждения пищевода.

Находясь под наблюдением вашего врача, он может назначать лекарства или предлагать лекарства, отпускаемые без рецепта.Существуют также альтернативные гомеопатические средства от изжоги. Обсудите это также со своим врачом.

Избегайте этого, если у вас ГЭРБ

Лечение ГЭРБ включает в себя несколько изменений образа жизни:

• Ешьте меньше и чаще
• Ограничение потребления продуктов и напитков, стимулирующих кислотность
• Не ложитесь в течение примерно двух часов после еды
• Поднимите голову на несколько дюймов во время сна
• Поддержание разумного веса
• Бросить курить
• Отказ от употребления алкоголя
• Не носить ремни или одежду, облегающую талию
• Прием любых прописанных врачом лекарств от симптомов кислотного рефлюкса.

Руководство по обсуждению GERD Doctor

Получите наше руководство для печати к следующему визиту к врачу, которое поможет вам задать правильные вопросы.

Отправить себе или любимому человеку.

Зарегистрироваться

Это руководство для обсуждения с доктором отправлено на адрес {{form.email}}.

Произошла ошибка. Пожалуйста, попробуйте еще раз.