Какой врач лечит полиартрит: Какой врач лечит полиартрит

Какой врач лечит полиартрит | Суставы

Какой врач лечит артриты и артрозы, можно узнать, посетив регистратуру любой клиники. Но если внезапно у больного обостряется недуг, то узнавать, какой врач лечит артрит заболевание, просто не остается. Поэтому желательно заранее выяснить, что делать в подобных случаях, и к какому врачу обратиться за помощью. Так как медики специализируются каждый в своей области, то для обнаружения нужного специалиста придется потратить некоторое время.

Как вести поиски нужного специалиста?

Вначале нужно обратиться в регистратуру медицинского учреждения и попытаться там узнать, к какому врачу обращаться с артрозом или артритом. Но обычно выяснить это не удается. Тогда надо попробовать следующее: можно записаться на прием к терапевту, а затем у него выяснить, какой врач лечит артроз. Но сделать это будет достаточно сложно, так как обычно у кабинета терапевта собираются большие очереди пациентов. Поэтому придется потратить целый день на выяснение.

В некоторых поликлиниках такие болезни, как полиартрит, ревматоидный артрит, плечелопаточный периартрит почему-то лечит терапевт. Но это неправильное решение задачи, так как врач этого плана имеет обобщенную специализацию и не может знать всех нюансов таких недугов, как артрит или артроз. Терапевт должен просто посылать различных больных к более узким специалистам, а не заниматься их лечением.

В чем разница между артритом и артрозом в видео:

Можно обратиться в частную клинику, там очень просто узнать, к какому врачу надо пойти, чтобы вылечить артрит и артроз. Там будет обеспечен соответствующий уход и наблюдение за пациентом. Но для этого нужно иметь соответствующее финансовое обеспечение, что есть не у каждого больного.

Так как указанные заболевания имеют особенность чаще всего развиваться у людей старше 35 лет, то каждому человеку, достигшему этого возраста надо обязательно быть подготовленным и заранее узнать, какого специалиста надо ему посетить при появлении симптомов этого недуга.

Врача какой специальности нужно искать?

Так как у заболевания имеется много подвидов, симптомы которых в основном проявляются сильной болью, то нужно знать, что однозначного ответа на вопрос о специальности врача для лечения подобных заболеваний нет. Недуг может иметь такие виды:

  1. Артрит пальцев рук или суставов на стопах ног.
  2. При повреждении в районе плеча возникает плечелопаточный периартрит.
  3. У многих пациентов часто проявляется ревматоидный артрит.
  4. Если поражения имеют множественный характер на руках и ногах, то понадобиться врач, который лечит полиартрит.

Поэтому для устранения возникших недугов обычно требуются врачи разных специальностей и направлений. Это зависит от первопричины заболевания, наличия у пациента застарелых травм, патологических изменений в суставах. Поэтому требуется распределение специалистов во времени при одновременном разделении по конкретным симптомам болезни и ее подвидам.

Исходя из этого, любой больной с артритом или артрозом может обращаться за помощью к таким специалистам, как ортопед, ревматолог, травматолог или хирург. В некоторых крупных лечебных центрах и клиниках, которые имеют большие штаты медицинских специалистов, можно найти врача-артролога, имеющего возможность справиться с указанными выше разновидностями артрита. Но рассчитывать на это не стоит, так как подобная специальность достаточно редкая для большинства городов и находящихся в них клиник.

Что делать при отсутствии в медицинском учреждении врача-артролога?

Для любого человека при проблемах с описываемым заболеванием, эффективным решением может быть следующее: следует поочередно посещать специалистов разного профиля, которые могут облегчить положение пациента на разных этапах лечебного процесса.

Для этого вначале лучше всего посетить хирурга.

Он обследует ткани и суставы, даст свое заключение, с которым больной направляется к ревматологу. Врач этой специальности является основным при борьбе с артритом. Он делает главные назначения, проводит консультации с больным, курирует пациента до конца лечебного процесса.

Если хирург дал заключение, что основное заболевание развилось из-за старых или новых травм, то для устранения симптомов болезни и причин, приведших к ее появлению, потребуется травматолог. После того как этот специалист закончит курс терапии, больной переходит в ведение ревматолога, устраняющего все остальные признаки недуга.

Если основной курс лечения успешно завершен, пациента могут направить к ортопеду, так как может понадобиться специальная обувь или прокладки. Это обычно происходит в период реабилитации и восстановления человека после лечения от артрита или артроза. Болезнь может иметь рецидивы, в этом ч раз в полгода проверяться у ревматолога.

При тяжелых случаях артрита чаще всего хирург прямо назначает операцию, после которой пациент переходит в ведение ревматолога, ортопеда и травматолога. Восстановление и реабилитация больного после хирургического вмешательства производится врачами именно этих специальностей.

Признаки полиартрита и методы его лечения

Полиартрит – тяжелое заболевание, которое поражает сразу несколько суставов, в основном периферийных, но иногда и крупных. Существует различные его формы. Они характеризуются такими особенностями, как локализация боли и причины возникновения заболевания. При некоторых формах происходит поражение одновременно всех суставов, при других – только пальцев ног. В любом случае заниматься самолечением при таком заболевании нельзя, а нужно обратиться к врачу.

В зависимости от того, что именно послужило причиной полиартрита, различают следующие его виды:

  1. 1. Инфекционный, вызванный вирусными и бактериальными возбудителями. Речь идет о таких серьезных заболеваниях как туберкулез, гонорея, сифилис, дизентерия. При этой форме патологии возникают характерные симптомы – боли, которые наблюдаются как при сильной физической нагрузке, так и в состоянии длительного покоя. Пораженные суставы отекают, кожа над ними краснеет. Близко расположенные к ним лимфатические узлы увеличиваются. Движения больного ограничены, имеются симптомы общей интоксикации, температура тела сильно поднимается. В таких случаях нужно как можно быстрее обратиться к врачу. Лечение сводится к терапии основного заболевания, возможен прием антибиотиков и противовирусного препарата.
  2. 2. Обменный, причины которого — в нарушениях процессов метаболизма. Спровоцировать их могут не только неправильное питание с преобладанием углеводов, но и солевой дисбаланс. В результате в тканях накапливаются соли мочевой кислоты, через какое-то время возникает полиартрит. Для этого типа заболевания характерно поражение суставов больших пальцев ног. Болезнь протекает приступообразно, сопровождается сильными болями, отеком и покраснением в области поражения.
  3. 3. Ревматоидный. Этот тип заболевания развивается после перенесенного ревматизма и носит хронический характер. Патология сопровождается такими симптомами, как резкая боль, деформация пораженных участков, сильный отек, общее или местное повышение температуры. Часто они обостряются по утрам. Эта болезнь в основном поражает крупные суставы. Их характер можно назвать симметричным. Ревматоидный полиартрит поражает коленный, локтевой, плечевой суставы. Присутствует миграция симптомов – в один день они наблюдаются на суставах ног, в другой – на суставах рук и т. д.
  4. 4. Аллергический. Такая форма полиартрита возникает в результате реакции на введение лекарственного препарата или вакцины. Это воспаление суставов, которое сопровождается характерными симптомами – болью, отечностью и т. д., но при нем также появляются признаки аллергии (на коже возникают красные пятна, наблюдаются нарушения сердечного ритма, лихорадка). Возникает тошнота и даже рвота. Иногда необходимо вызывать «скорую помощь», поскольку при сильной аллергии возможен анафилактический шок. При этой форме заболевания принимают антигистаминные препараты. При развитии ангионевротического отека, который затрагивает гортань, необходимы инъекции адреналина. Возможно лечение глюкокортикоидными препаратами.
  5. 5. Псориатический полиартрит. Заболевание возникает на фоне псориаза, поэтому сопровождается характерными для него поражениями кожи. Наблюдается отечность суставов кистей. При полиартрите этого типа возможно поражение и других суставов верхних конечностей – локтевого, лучезапястного, а не только пальцев рук. Последний вариант отличается наиболее характерной картиной, сопровождающейся анемией, расслоением ногтей, быстрой утомляемостью.
  6. 6. Реактивный полиартрит. Он является осложнением при заболеваниях внутренних органов – мочеполовой системы, легких и т. д.
  7. 7. Посттравматический полиартрит. Он возникает при механическом повреждении коленного сустава, х отя возможны и другие места его локализации. У профессиональных спортсменов возникает и полиартрит плечевого сустава. Главная его опасность заключается в том, что происходит разрыв суставных сумок или разрушение хряща.

Возникновение любого из перечисленных симптомов должно быть поводом для обращения к врачу. Локализация полиартрита весьма разнообразна. Заболевание поражает плечелопаточный, локтевой, голеностопный и множество более мелких суставов.

Артрит — это группа воспалительных заболеваний суставных сочленений, которая характеризуется периодами острого воспаления и стихания симптомов. Патология является одной из самых распространённых в мире, имеет различные виды и формы клинических проявлений. Прежде чем понять, какой врач лечит артрит, необходимо знать основные симптомы и причины болезни. Артропатия не имеет возрастных ограничений и поражает как людей преклонного возраста, так и лиц среднего и подросткового возраста. В современной медицине до сих пор не решен вопрос о прогнозе и профилактики этого тяжелого недуга, врачи и ученые ищут пути лечения от недуга.

Причины появления заболевания

Основная причина возникновения — нарушение трофики в костной, хрящевой тканях. Также патология может возникать по ряду других причин:

  1. Наследственный фактор. Современные исследователи проводят параллель с наличием суставных болезней родителей и возникновении их у детей.
  2. Травматические поражения. Разрывы связок, вывихи, ушибы и переломы костей вызывают нарушение питания сустава, приводят к образованию микротрещин и травмируют сочленение.
  3. Инфекционные заболевания. Перенесенные бактериальные или вирусные болезни, а также хронизация инфекции может оказать влияние на возникновение патологии.
  4. Нарушения эндокринной системы. Нарушение гормонального фона в результате беременности, менопаузы, заболеваний поджелудочной, щитовидной железы и др. приводит к дисбалансу минеральных и других органических соединений.
  5. Аутоиммунные факторы. Разрушение собственной соединительной ткани за счет атаки иммунных комплексов и клеток организма. Данную проблему лечит врач — иммунолог и врач — ревматолог. Ученые всего мира изучают аутоиммунные процессы в организме и пути решения, как лечить этот патологический процесс.
  6. Психологические факторы. Негативное эмоциональное событие и стресс являются пусковым механизмом развития болезни. Проблемы в профессиональной сфере, семейные неурядицы, смерть близкого человека вызывают нарушение функционирования нервной системы и негативно влияют на работу сердца, костно-суставной системы и др.
  7. Сверхсильные нагрузки. Тяжелая физическая работа, подъем больших грузов, занятия спортом, в частности тяжелой атлетикой, приводят к микронадрывам в суставном аппарате. Со временем профессиональные травмы могут привести к развитию воспаления связок и сочленений.

Симптомы заболевания

Для того, чтобы определить какой врач лечит артрит, необходимо знать основные клинические проявления заболевания. Артрит является общим понятием, объединяющим различные виды болезней (псориатический, ревматоидный, подагрический, ювенильный и другие формы). В основном, все перечисленные патологии начинаются со схожей симптоматики. Однако каждая из форм артрита имеет свои клинические особенности, диагностику и лечение.

Рассмотрим общие суставные и внесуставные симптомы артрита, которые характерны для каждой из форм патологии:

Суставные проявления:

  • Боль различной интенсивности в области поврежденного соединения.
  • Увеличение объема, припухлость, отек.
  • Функциональные изменения (уменьшение подвижности и амплитуды движения сочленения).
  • Изменение цвета кожных покровов над поверхностью сустава.
  • Онемение и скованность в пораженных конечностях.
  • Местное повышение температуры кожи.

Общие (внесуставные) признаки болезни:

  • Плохое самочувствие (субъективно).
  • Периодическая сильная головная боль, шум в ушах, головокружение, тошнота.
  • Резкое снижение массы тела вследствие потери аппетита.
  • Бессонница, апатия, депрессия.
  • Приступы тошноты и рвоты.

К какому специалисту идут в первую очередь?

Артрит вызывает различные клинические проявления, поэтому встает вопрос: к какому врачу обратиться в первую очередь и с чего начать обследование и лечение? В первую очередь, необходимо пройти консультацию врача — терапевта в поликлинике по месту жительства или в частном центре. Врач проведет физикальный осмотр основных систем и органов, а также дифференциальную диагностику суставной патологии с недугом иной природы. Затем врач – терапевт даст направление к узким специалистам, в зависимости от тяжести и стадии недуга или назначит лечение.

Врач – терапевт – многопрофильный специалист, который лечит заболевания сердечно — сосудистой, дыхательной, выделительной и других систем. Доктор проведет осмотр пораженных и здоровых суставов. Во время беседы и написания истории болезни врач спрашивает о хронических и наследственных болезнях, аллергическом анамнезе, травмах и операциях. На приеме врач проведет опрос пациента по поводу ревматологического заболевания. Специалист расспросит о времени возникновения болей, скованности, наличии хруста и отечности. Кроме того, назначит необходимые методы исследования (анализ крови и мочи, УЗ- диагностика и рентгенография суставов). По окончанию осмотра выдается направление с предварительным диагнозом к определенному специалисту (ревматолог, ортопед и др.). Терапевт также объяснит, какой врач лечит артрит в конкретном случае, исходя из клиники и запущенности процесса.

К какому врачу обращаться с артритом?

После посещения терапевта пациент направляется к узким специалистам. Рассмотрим подробнее, какие же врачи лечат артрит и другие заболевания суставов?

    Ревматолог — основной врач, лечащий артрит. После проведенного исследования, врач ставит точный диагноз, определяет вид, степень и локализацию недуга. При необходимости, назначает дополнительные методы обследования и лечения(МРТ, анализ синовиальной жидкости и др.). Затем врач назначает медикаментозную терапию, физиопрецедуры, объясняет пациенту прогноз болезни. При необходимости, назначает консультацию других специалистов (кардиолог, аллерголог и др.), а при прогрессировании патологического процесса — консультацию ортопеда или травматолога.

Какие еще врачи участвуют в лечении артритов? К ним относятся врачи лечебной физкультуры, массажисты, физиотерапевты. Они также играют важную роль в лечении недуга, избавлении от боли и уменьшении воспалительного процесса в сочленении. После операции на коленных или тазобедренных суставах помогут адаптироваться к новым условиям жизнедеятельности.

Принципы диагностики заболевания

Диагностика артрита включает в себя физикальные осмотры специалистов, консультации узких врачей (кардиолог, невролог и др.), лабораторные и другие методы исследования. Диагностика складывается из нескольких частей:

Лабораторная диагностика:

Общий анализ крови и мочи, биохимическое исследование крови с обязательным исследованием ревматологических проб. При средних и тяжелых формах болезни проводят забор суставной жидкости с предварительной пункцией пораженного сочленения.

Инструментальная диагностика:

Рентгенографическое исследование костей и суставов в 2-х проекциях (прямой и боковой) помогвет определить стадию и запущенность процесса. Магнитно-резонансная томография более точный метод обследования, который проводится для уточнения локализации, стадии болезни, а также дополнительных включениях и поражениях (эрозии, наросты и др.). Ультразвуковое исследование позволяет оценить объем поражения соединения, наличие жидкости и воспалительного процесса.

Какое лечение может назначить лечащий врач исходя из диагноза

После постановки диагноза, врач, который проводит лечение артропатии, назначает этиотропную, симптоматическую терапию и дополнительное лечение.

Существуют общие группы препаратов, назначаемые при всех видах артритов:

  1. Этиотропное лечение: солганал, арава и др. Лекарства замедляют разрушение, воспаление и дегенерацию суставной ткани, а также способствуют улучшению подвижности, заживлению язв и эрозий. Данная группа используется при лечении аутоиммунной агрессии.
  2. Хондропротекторы: артра, хондроитин и др. Восстанавливают разрушенные соединительнотканные клетки, увеличивают продукцию синовиальной жидкости, улучшая тем самым подвижность в суставах.
  3. Симптоматическое лечение:
  4. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС): кетонал, диклофенак и др. Снимают воспаление и уменьшают болевые ощущения.
  5. Анальгетики: анальгин, ибупрофен и др. Уменьшают болевые ощущения в острую фазу воспаления.
  6. Гормональные средства (глюкокортикоиды): преднизолон, дексазон и др. Применяются на средней и тяжелой стадиях болезни, оказывают противовоспалительное, обезболивающее действие. Данную группу препаратов назначает только врач, который лечит артрит.
  7. Миорелаксанты: мидокалм и др. Расслабляют спазмированные мышцы и снимают болевые ощущения.

Дополнительные методы лечения

Патологию суставов лечат не только медикаментозными препаратами, но и физическим воздействием на пораженную конечность, тем самым снимая боль, уменьшая воспаление. Улучшается подвижность в костном соединении. К дополнительным методам лечения относятся: физиотерапия (электрофорез, магнитотерапия, лазеротерапия, УВЧ и др.), лечебно — оздоровительная физкультура, плавание. Важную роль в лечении играет соблюдение основ диетического питания (отказ от жареного, соленого, копченного и другой вредной пищи). Необходимо исключить вредные привычки (злоупотребление алкоголем, табакокурение). Следует проводить профилактику ОРВИ и принимать комплексы витаминов в период авитаминоза(осень, весна).

Источники:

Какой врач или специалист лечит артриты и артрозы?

http://spina-health.com/poliartrit-simptomy-i-lechenie/

http://lechsustavov.ru/artrit/kakojj-vrach-lechit-artrit-sustavov.html

симптомы, диагноз, лечение, профилактика в домашних условияхРассмотрим причины возникновения заболевания более подробно. Чтобы знать, попадаем ли мы в какую-то группу риска.

Причины:

  1. Наследственность. По словам нашего эксперта, при наличии заболеваний суставов у ближайших родственников риск возникновения полиартрита увеличивается.
  2. Особенности труда.
– Здесь мы говорим про динамические и статические физические перегрузки вследствие подъема и перемещения тяжестей, вынужденного положения тела, нерациональной рабочей позы. Сюда же относится чрезмерное и длительное давление предметов на отдельные части тела (в частности, в области суставов конечностей), – говорит Луиза Лукманова. – Также заболевание могут спровоцировать вибрация, переохлаждение, производственные яды, ионизирующее излучение и другие неблагоприятные условия труда.

3. Инфекция. Да-да, есть риск «заработать» такой диагноз, даже если не утруждать свой организм тяжелыми физическими нагрузками.

– Острый полиартрит может развиться после перенесенной инфекции дыхательных путей (возбудителями заболевания являются стрептококки, стафилококки, вирусы краснухи, инфекционного мононуклеоза и др.), кишечной инфекции (например, дизентерия, сальмонеллез) и мочеполовой инфекции (хламидиоз, уреаплазмоз, гонорея), – отмечает доктор Лукманова. – Хронический инфекционный артрит может развиться на фоне длительного течения и недостаточного лечения ВИЧ-инфекции, гепатитов В и С, туберкулеза, сифилиса, клещевого боррелиоза, бруцеллеза, грибковых и паразитарных заболеваний. Бактерии, вызывающие хронический пародонтит, могут провоцировать развитие ревматоидного полиартрита.

4. Нарушения в работе иммунитета.

– Когда такое происходит, иммунная система организма начинает повреждать и разрушать собственные здоровые клетки и ткани (в том числе и суставы) – возникает аутоиммунное воспаление, которое в состоянии само себя поддерживать в организме, – говорит наш эксперт.

Примеры: ревматоидный и псориатический артриты, артриты при болезни Крона и язвенном колите, при системной красной волчанке и склеродермии и другие.

Полиартрит, причины, симптомы и лечение

Лечение полиартрита

Массаж

Лечебный массаж при полиартрите прописывают в большинстве случаев — массажные техники способны полностью снять или уменьшить боль, разработать суставы и мышцы, восстановить кровообращение и снизить отёчность. Массаж включает такие движения:
  • Поглаживайте больное место расслабленной ладонью, плотно прижатой к коже.
  • Сожмите кисть в кулак и растирайте по спирали, слегка оттягивая кожу.
  • Разминайте сустав, надавливая большим пальцем с одной стороны, а остальными пальцами мягко сжимайте мышцу.

Препараты и мази для лечения полиартрита

Медикаментозное лечение полиартрита даёт хорошие результаты, если следовать рекомендациям лечащего врача. Чаще всего назначают мази и препараты для приёма внутрь. Все средства нужно принимать от 1 до 4 недель, в зависимости от стадии развития заболевания. Какие таблетки помогают от полиартрита:
  • Нестероидные противовоспалительные. К ним относятся также обезболивающие и противоотёчные средства на основе парацетамола и диклофенака. Врачи назначают ибупрофен, диклофенак, мовалис, аспирин, индометацин, кетопрофен, мелоксикам, нимесулид, целекоксиб, эторикоксиб.
  • Хондропротекторы. Препараты на основе хондроитина и глюкозамина, которые способствуют восстановлению повреждённых хрящевых тканей. Назначают артропант, сусталайф.
Лекарства от полиартрита в виде мазей действуют быстрее таблеток. Бывают в форме геля. Главный действующий компонент — диклофенак, который обезболивает, уменьшает воспаления и отёки. Обычно выписывают диклофенак, вольтарен, траумель, дип релиф. Некоторые мази имеют согревающий эффект, что помогает быстрее уходить воспалениям.

Инъекционные методы лечения

Уколы от полиартрита обычно содержат НПВП, гормональные глюкокортикостероиды или миорелаксанты. Инъекции назначают внутрисуставно (если у больного начальная стадия болезни) или внутримышечно (если сустав сильно распух или имеется острая инфекция). Для уколов применяют дипроспан, целестон, преднизолон и другие. Чтобы лечение дало необходимые результаты, нельзя прерывать курс — срок лечения составляет обычно от 2 до 4 недель.

Полиартрит какой врач лечит | Лечение Суставов

Полиартрит пальцев рук: симптомы, диагностика, лечение, полное описание недуга

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института заболеваний суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы просто принимая каждый день…

Читать далее »

 

Полиартрит пальцев рук представлен воспалительным процессом, протекающим в суставах. Поражение пальцев может являться самостоятельной патологией или быть частью нарушений, касающихся опорно-двигательного аппарата. У пациента возникают неприятные ощущения в суставах. Развитие патологического процесса происходит постепенно или резко.

Причины и типы

Полиартрит рук и других частей образуется в результате изменений дегенеративного характера. У пожилых людей подобные изменения затрагивают костную ткань и хрящ пальцев. В молодом возрасте появление заболевания часто вызывается травмами или тяжелой работой.

Полиартрит кистей рук может возникнуть и при наличии инфекционных процессов в организме или локальных патологий. Примером является воспаление сухожилий и связок – лигаментит. Полиартрит пальцев рук может возникнуть и при наличии следующих факторов:

  1. Развитие ангины.
  2. Появление туберкулеза.
  3. Наличие у больного ОРВИ или гриппа.
  4. При краснухе.
  5. Во время гонореи.
  6. Гепатиты тоже способствуют появлению болезни.

Неинфекционная форма поражения сустава связана с нарушением обмена солей и заболеваниями системного характера:

  • Сепсисом крови;
  • Аутоиммунными болезнями;
  • Заболеваниями эндокринного или неврогенного типа;
  • Красной волчанкой.

Поражение суставов может свидетельствовать о начале формирования другого воспалительного процесса – артрита ревматоидного характера. Кроме того, проблемы с суставами пальцев являются признаками псориатической и реактивной формы артрита.

Характеристика типов полиартрита сустава связана с причинами появления. Исходя из указанного пар

Какой врач лечит полиартрит пальцев рук

Полиартрит пальцев рук: лечение традиционными и народными средствами

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института заболеваний суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы просто принимая каждый день…

Читать далее »

 

Согласно статистике, каждый седьмой житель старше 50 лет в той или иной степени страдает от полиартрита, который характеризуется воспалением и болью в крупных и мелких суставах пальцев рук. Заболевание может существовать самостоятельно или быть частью системного нарушения функций опорно-двигательного аппарата.

Полиартрит развивается постепенно, охватывая сначала пальцы, а затем и кисти рук. В местах локализации боли суставы со временем деформируются. В результате всех этих симптомов человек не может жить полноценной жизнью. Чтобы не произошло деформации костных соединений, необходимо вовремя принять меры. Лечить полиартрит можно как традиционными, так и народными средствами.

  • Виды и причины полиартрита
  • Традиционное лечение полиартрита пальцев рук
    • Народные средства лечения полиартрита
  • Лечение полиартрита с помощью настоев и отваров
    • Эфирные масла и мази

Виды и причины полиартрита

Заболевание квалифицируется согласно причинам его возникновения, в связи с чем выделяются следующие группы полиартрита:

  1. Ревматоидный. Воспалительные процессы поражают суставы пальцев рук и являются началом системного артрита. Причиной его развития может быть интоксикация или стресс, перегрев или переохлаждение, гормональная перестройка организма. Из-за этого в иммунной системе происходит сбой, начинают вырабатываться антитела, которые разрушают соединительные и другие ткани.
  2. Посттравматический. Возникает после ушиба или травм суставов, в результате чего в них возникает воспаление, и присоединяется инфекция. Поражение охватывает только травмированные пальцы. Но возникать посттравматический полиартрит может не только после травм, но и в результате постоянных физических нагрузок.
  3. Обменный. Возникает в связи с нарушением в организме обменных процессов, в результате чего в суставной сумке накапливаются кристаллы солей, которые раздражают и повреждают суставы.
  4. Инфекционные. Возникают после таких перенесённых заболеваний, как ОРВИ, гриппа, бруцеллёз, сальмонеллез, сифилис, гонорея, туберкулёз и т. д.
  5. Вторичные. Заболевания вызываются болезнью Рейтера, Бехтерева и т. д.

При возникновении заболевания уже на начальной стадии важно правильно определить причину его возникновения. На основе этого можно назначить правильное лечение воспалительного заболевания суставов.

Традиционное лечение полиартрита пальцев рук

Кто лечит полиартрит | Лечение Суставов

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института заболеваний суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы просто принимая каждый день…

Читать далее »

 

Ревматоидный артрит – тяжелое воспалительное заболевание суставов. В основе лежит аутоиммунный процесс, антитела человека начинают атаковать его собственные ткани, из-за чего возникает воспаление и деформации суставов.

Эта проблема требует постоянного лечения и контроля за симптомами. Во время обострения артрита необходимо как можно скорее снизить активность процесса, а предотвратить появление новых приступов помогает поддерживающая терапия.

Санаторное лечение ревматоидного артрита является одним из способов предотвратить рецидивы заболевания. Такой метод лечения рекомендуется и при ювенильном артрите у детей.

Какие процедуры проводятся в санатории? Кому показано это лечение? В какие санатории нужно ехать, чтобы лечить ревматоидный артрит? Постараемся ответить на эти вопросы.

Показания к санаторному лечению

treatment-arthritis_70d1fd8085599b03

Существуют два критерия заболевания, по которым оцениваются показания к санаторному лечению ревматоидного артрита: активность воспаления и функциональная способность.

Чтобы лечение в санатории было эффективным и безопасным, активность ревматоидного артрита должна быть минимальной или вообще отсутствовать (заболевание в стадии ремиссии). Это означает следующее:

  • Число припухших суставов на момент лечение минимально.
  • Скорость оседания эритроцитов не повышена.
  • АЦЦП и СРП умеренно увеличены или в пределах нормы.
  • Нет активных внесуставных проявлений.
  • По визуальной шкале пациент указывает высокое состояние собственного здоровья.

Отправить пациента в санаторий врач может только при сочетании минимальной активности с умеренной степенью ограничения активности. Это значит следующее:

  • Самообслуживание сохранено.
  • Возможно выполнение профессиональной деятельности.
  • Может быть ограничена или сохранена непрофессиональная деятельность.

При выраженном пор

Полиартрит симптомы и лечение к какому врачу обращаться

Содержание статьи

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…

Читать далее »

 

Проблемы с суставами беспокоят пациентов пожилого возраста и молодых людей. Естественное старение организма, бытовые, производственные и спортивные травмы, врождённые аномалии, нехватка двигательной активности объясняют большое количество патологий опорно-двигательного аппарата.

При дискомфорте в различных отделах костно-мышечной системы, дегенеративно-дистрофических и деструктивных процессах люди часто теряются при выборе специалиста. Какой врач лечит артриты и артрозы? Когда нужна помощь ортопеда-травматолога и хирурга? Когда не обойтись без консультации у ревматолога и артролога? Давайте разбираться.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Особенности патологий костно-мышечной системы
  • К какому врачу обратиться
  • Ревматолог
  • Ортопед-травматолог
  • Хирург
  • Физиотерапевт
  • Артроскопист

Особенности патологий костно-мышечной системы

Перед визитом к специалисту, занимающемуся терапией патологий костной, хрящевой и мышечной ткани, важно до мельчайших подробностей описать негативные признаки, которые заставили вспомнить о существовании узких специалистов. Чем полнее клиническая картина, тем проще специалисту поставить диагноз.

Беседа с пациентом – обязательный этап во время диагностики. Точный вердикт врач вынесет после проведения УЗИ проблемной зоны, МРТ (мягкие ткани, нервные корешки, сосуды), КТ (костная ткань). В большинстве случаев проводится рентгенография (кости, общая картина патологии, область локализации очага деструкции).

Краткая характеристика распространённых болезней опорно-двигательного аппарата:

  • артрит. Воспалительный процесс отмечен в различных тканях сустава;
  • артроз – дегенеративно-дистрофические изменения без явных признаков воспаления;
  • остеохондроз – постепенное разрушение межпозвонковых дисков, разрастание остеофитов, поражение позвонков;
  • спондилоартроз – негативные изменения всех элементов сустава, поражение межпозвонковых участков, суставных отростков;
  • ревматизм – негативные процессы протекают в соединительной ткани не только суставов, но и затрагивают сердце, лёгкие, почки, эпидермис;
  • остеопороз – снижение уровня минерализации костной ткани, постепенное разрушение костей по причине активного вымывания кальция, при нехватке витамина Д. Негативные процессы часто начинаются в климактерическом периоде у женщин при снижении уровня эстрогена;
  • радикулит – защемление или воспаление чувствительных корешков спинного мозга;
  • подагрический артрит или подагра – нарушается продуцирование и выведение мочевой кислоты. Отложение солей – уратов ухудшает состояние суставов, провоцирует мучительные бо

Полиартрит: причины, симптомы и лечение

Термин полиартрит используется для описания состояния, при котором поражаются более пяти суставов одновременно. Они могут быть вызваны различными другими состояниями артрита, такими как ревматоидный артрит, псориатический артрит и различные формы артрита, связанные с альфа-вирусом, включая чикунгунью.

Симптомы полиартрита проявляются так же, как и при артрите, с которым он связан.К ним относятся симптомы покраснения, припухлости и боли, с или без воспаления.

Что вызывает полиартрит?

При оценке различных причин полиартрита для диагностики важно, чтобы обученные специалисты учитывали многие факторы, включая количество пораженных суставов, воспаление суставов, другие симптомы, помимо боли в суставах, и являются ли пораженные суставы асимметричными или симметричными , Это обеспечит важную информацию о возможной основной причине, что приведет к правильной диагностике и эффективному лечению.

Существуют различные причины полиартрита, некоторые даже являются результатом вирусных инфекций. Причины полиартрита включают в себя:

Симптомы полиартрита

Как уже упоминалось, существует много различных причин полиартрита, каждая из которых может иметь определенные признаки и симптомы, которые могут помочь отличить одну от другой. Из всех присутствующих симптомов возможных состояний для диагностики полиартрита должно присутствовать наличие артрита, поражающего одновременно пять или более суставов, при этом история болезни пациента и физикальное обследование дают дополнительные подсказки.

Важно отметить, что не все пациенты будут испытывать одинаковые симптомы, даже с типичными признаками артрита. Например, у некоторых пациентов может быть только боль в суставах, в то время как другие могут чувствовать только тепло в суставах. Различные вирусные причины могут также способствовать отсроченному появлению симптомов, при этом инкубационный период полиартрита составляет всего три дня или целых три месяца. Первоначальным симптомом может быть, например, головная боль, при этом общие признаки полиартрита появляются не намного раньше.

Общие симптомы полиартрита включают в себя:

  • Боль с или без воспаления
  • Пять или более суставов, пораженных одновременно
  • Покраснение суставов
  • Тепло над суставами
  • Отек сустава
  • Лихорадка
  • Непреднамеренная потеря веса

Суть в том, что диагноз полиартрита во многом зависит от количества и типа пораженных суставов, наличия воспаления, симметричного или асимметричного поражения суставов и любых других симптомов, не связанных конкретно с суставами.

Различные состояния здоровья, связанные с полиартритом

Острый невоспалительный полиартрит включает в себя:

  • Гемоглобинопатия
  • Амилоидная артропатия

Хронический невоспалительный полиартрит включает в себя:

Острый воспалительный полиартрит включает в себя:

  • Вирусный артрит
  • Сывороточная болезнь
  • Лекарственный артрит
  • Болезнь соединительной ткани
  • Ревматическая лихорадка
  • Палиндромный ревматизм

Хронический воспалительный полиартрит включает в себя:

  • Ревматоидный артрит
  • Недифференцированный полиартрит
  • Воспалительный остеоартроз
  • Смешанная болезнь соединительной ткани
  • Волчанка
  • Склеродермия
  • полиартикулярный ювенильный идиопатический артрит
  • Болезнь Стилла для взрослых

Диагностика полиартрита

Врач обычно проводит полную историю болезни и физическое обследование.Это обеспечит подсказки, необходимые для определения наиболее вероятной причины. Когда подозрение на конкретный диагноз достигнуто, медицинская визуализация в форме рентгеновских лучей или КТ может оказаться полезной в предоставлении доказательств в поддержку диагноза. Другие скрининговые тесты включают в себя анализы крови на предмет выявления маркеров заболеваний, физикальные обследования на предмет кожных нарушений и тестирование мышечной активности.

Лечение полиартрита

Зная, что полиартрит – это не отдельное заболевание само по себе, а термин, используемый для описания артрита, поражающего пять или более суставов, можно предположить, что ни одно лечение не будет эффективным для лечения всех симптомов полиартрита.Вирусные состояния, приводящие к состоянию, обычно проходят в течение шести недель, при этом контроль симптомов является основной формой лечения. Лечение полиартрита, как правило, включает лекарственные средства, которые уменьшают воспаление, и может включать одно или комбинацию из следующего:

Нестероидные противовоспалительные препараты: Уменьшают воспаление, блокируя действия простагландинов, которые являются веществами, которые играют роль в возникновении воспаления. Они также эффективны в уменьшении боли. Побочные эффекты включают желудочно-кишечные расстройства и язвы желудка .

Кортикостероиды: Помогают уменьшить воспаление, подавляя иммунный ответ. Эта форма лечения особенно эффективна при аутоиммунных заболеваниях, таких как системная красная волчанка. Эти препараты имеют тенденцию увеличивать вероятность развития остеопороза, что заставляет врачей назначать дополнительные препараты, такие как бисфосфонаты, для предотвращения потери костной массы.

Модифицирующие заболевание противоревматические препараты (DMARD): Предназначены для изменения течения различных заболеваний, которые могут вызывать полиартрит, и для их воздействия может потребоваться много недель.DMARDs работают, подавляя иммунную систему, возможно, приводя к другим условиям, вызванным инфекцией.

Препараты против TNF (фактор некроза опухоли): Фактор некроза опухоли вызывает воспалительные реакции при многих типах артрита, поэтому препараты против TNF блокируют это воспаление. К сожалению, это лечение сопровождается многими побочными эффектами, такими как переливание крови, лихорадка, озноб, боли в теле, головная боль и повышенная подверженность инфекциям.

Не все планы лечения основаны исключительно на лекарствах.Включение правильного режима тренировки может помочь вам уменьшить боль и ригидность вследствие полиартрита. Следующие упражнения могут быть полезны:

Растяжение: Помогает увеличить диапазон движений и может выполняться практически где угодно.

Плавание: Эта форма упражнений, также называемая гидротерапией, помогает снизить нагрузку на суставы и успокоить мышцы в пораженных регионах.

Tai Chi: Древнее китайское боевое искусство, которое, как известно, приносит много пользы для здоровья.


,

Артрит – NHS

Артрит является распространенным заболеванием, которое вызывает боль и воспаление в суставе.

В Великобритании более 10 миллионов человек страдают артритом или другими подобными заболеваниями, которые поражают суставы.

Артрит поражает людей всех возрастов, включая детей.

Информация:

Рекомендации по коронавирусу

Если у вас артрит, и вы беспокоитесь о коронавирусе, вы можете получить консультацию по поводу коронавируса и артрита от Versus Arthritis.

Типы артрита

Остеоартрит и ревматоидный артрит являются 2 наиболее распространенными типами артрита.

Остеоартрит

Остеоартрит является наиболее распространенным типом артрита в Великобритании, поражающим почти 9 миллионов человек.

Это чаще всего развивается у людей в возрасте от 40 или старше.

Это также чаще встречается у женщин и людей с семейной историей этого заболевания.

Но это может произойти в любом возрасте в результате травмы или может быть связано с другими заболеваниями суставов, такими как подагра или ревматоидный артрит.

Остеоартрит изначально поражает гладкую хрящевую оболочку сустава. Это делает движение более сложным, чем обычно, что приводит к боли и скованности.

Как только хрящевая накладка начинает шероховатой и истонченной, сухожилия и связки должны работать усерднее.

Это может вызвать отек и образование костных отростков, называемых остеофитами.

Сильная потеря хряща может привести к растиранию кости на кости, изменению формы сустава и вытеснению костей из их нормального положения.

Наиболее часто поражаются суставы:

Узнайте больше об остеоартрите

Ревматоидный артрит

В Великобритании ревматоидным артритом страдают более 400 000 человек.

Часто начинается, когда человеку от 40 до 50 лет. Женщины страдают в 3 раза чаще, чем мужчины.

При ревматоидном артрите иммунная система организма воздействует на пораженные суставы, что приводит к боли и отекам.

Наружное покрытие (синовиальная оболочка) сустава – первое место, на которое влияют.

Это может затем распространиться по суставу, что приведет к дальнейшему набуханию и изменению формы сустава. Это может привести к разрушению кости и хряща.

Люди с ревматоидным артритом могут также развить проблемы с другими тканями и органами в их теле.

. Узнайте больше о ревматоидном артрите. все вместе.Другие проблемы могут включать отек сухожилий, глаз и крупных суставов.

  • шейный спондилез – также известный как дегенеративный остеоартрит, цервикальный спондилит поражает суставы и кости шеи, что может привести к боли и скованности
  • фибромиалгия – вызывает боль в мышцах, связках и сухожилиях организма.
  • волчанка – аутоиммунное заболевание, которое может поражать многие различные органы и ткани организма.
  • подагра – тип артрита, вызванного избытком мочевой кислоты в организме.Это может быть оставлено в суставах (обычно затрагивает большой палец), но может развиться в любом суставе. Вызывает сильную боль, покраснение и припухлость.
  • псориатический артрит – воспалительное заболевание суставов, которое может поражать людей с псориазом Типы язвенного колита и болезни Крона. Приблизительно у 1 из 5 человек с болезнью Крона или язвенным колитом развивается энтеропатический артрит.Наиболее распространенными областями, пораженными воспалением, являются периферические (конечности) суставы и позвоночник
  • реактивный артрит – это может вызвать воспаление суставов, глаз и трубки, через которую проходит моча (мочеиспускательный канал). Это развивается вскоре после инфекции кишечника, половых путей или, реже, после инфекции горла
  • вторичный артрит – тип артрита, который может развиться после травмы сустава и иногда встречается много лет спустя – состояние, которое почти всегда поражает людей старше 50 лет, когда иммунная система вызывает мышечные боли и скованность, обычно через плечи и верхушки ног.Это может также вызвать воспаление суставов
  • Симптомы артрита

    Существует множество различных видов артрита.

    Симптомы, которые вы испытываете, будут различаться в зависимости от типа, который у вас есть.

    Вот почему важно иметь точный диагноз, если у вас есть:

    • боль в суставах, нежность и тугоподвижность
    • воспаление в суставах и вокруг них
    • ограниченное движение суставов
    • теплая красная кожа над пораженным суставом
    • слабость и потеря мышечной массы

    Артрит и дети

    Артрит часто связан с пожилыми людьми, но он также может повлиять на детей.

    В Великобритании около 15 000 детей и молодых людей страдают от артрита.

    Большинство видов детского артрита известны как ювенильный идиопатический артрит (ЮИА).

    JIA вызывает боль и воспаление в 1 или более суставах в течение не менее 6 недель.

    Хотя точная причина ЮИА неизвестна, симптомы часто улучшаются по мере взросления ребенка, то есть они могут вести нормальную жизнь.

    Основные типы JIA:

    Олиго-суставной JIA

    Олиго-суставной JIA является наиболее распространенным типом JIA.Это затрагивает до 4 суставов в теле, чаще всего в коленях, лодыжках и запястьях.

    Олиго-суставной ЮИА часто проходит без долговременного повреждения сустава.

    Но есть риск, что у детей с этим заболеванием могут возникнуть проблемы со зрением, поэтому рекомендуются регулярные осмотры глаз у специалиста по уходу за глазами, называемого офтальмологом.

    Полиартикулярная ЮИА (полиартрит)

    Полиартикулярная ЮИА, или полиартрит, является вторым наиболее распространенным типом ЮИА и поражает 5 или более суставов.

    Это может повлиять на ребенка любого возраста и может возникнуть внезапно или развиваться постепенно.

    Симптомы полиартикулярного ЮИА сходны с симптомами ревматоидного артрита у взрослых.

    Ребенок с этим заболеванием может также чувствовать себя плохо и иногда может иметь высокую температуру 38 ° C или выше.

    Системное начало JIA

    Системное начало JIA начинается с таких симптомов, как лихорадка, сыпь, нехватка энергии и увеличение желез. Позже, суставы могут стать опухшими и воспаленными.

    Подобно многосуставному JIA, системное начало JIA может поражать детей любого возраста.

    Артрит, связанный с энтезитом

    Артрит, связанный с энтезитом, представляет собой тип ювенильного артрита, который часто поражает суставы ног и позвоночника, вызывая воспаление в местах прикрепления сухожилий к кости.

    Это может вызвать скованность в шее и пояснице в подростковом возрасте.

    Это также связано с болезненным состоянием глаз, которое называется острым увеитом.

    Versus Arthritis имеет больше информации о различных типах ювенильного идиопатического артрита.

    Лечение артрита

    Существует нет лекарства от артрита, но есть много способов лечения, которые могут помочь замедлить его.

    Лечение остеоартрита включает изменения образа жизни, лекарства и хирургическое вмешательство.

    Лечение ревматоидного артрита направлено на замедление прогрессирования состояния и минимизацию воспаления суставов. Это помогает предотвратить повреждение суставов.

    Лечение включает медикаментозное лечение, физиотерапию и хирургию.

    Дополнительная информация, помощь и поддержка

    Versus Arthritis предоставляет помощь и поддержку людям в Великобритании с артритом, а также их семьям и друзьям.

    У них есть бесплатная телефонная линия, по которой можно позвонить для получения дополнительной информации и поддержки по телефону 0800 5200 520, с понедельника по пятницу, с 9:00 до 20:00.

    Вы также можете посмотреть услуги по лечению артрита рядом с тем местом, где вы живете.

    Узнайте больше о жизни с артритом

    Информация:

    Руководство по социальному обеспечению и поддержке

    Если вам:

    • нужна помощь в повседневной жизни из-за болезни или инвалидности
    • регулярно ухаживайте за кем-либо, потому что он болен, пожилой или инвалид, включая членов семьи

    Наше руководство по уходу и поддержке объясняет ваши варианты и где вы можете получить поддержку.

    Контент сообщества от HealthUnlocked

    Помогите нам улучшить наш сайт

    Если вы закончили то, что делаете, можете ли вы ответить на несколько вопросов о вашем визите сегодня?

    Примите участие в нашем опросе

    Последняя проверка страницы: 14 декабря 2018 года
    Срок следующей проверки: 14 декабря 2021 года

    ,

    Лечение полиартрита в Пьештянах, Словакия

    Артрит – это группа воспалительных заболеваний суставов. Артрит обычно понимают как моноартрит, то есть заболевание одного конкретного сустава, тогда как одновременное или последовательное поражение нескольких суставов называется полиартритом. Симптомом артрита является боль и возможны ограниченные движения в пораженном суставе, отек и локализованная лихорадка. В некоторых случаях артрит сопровождается лихорадкой, вялостью, лейкоцитозом, высоким уровнем СОЭ.Полиартрит лечится комплексно, в его основе лежит медикаментозная терапия (как правило, нестероидные противовоспалительные препараты с сильными поражениями – кортикостероидами и глюкокортикостероидами), физиотерапия, изменение образа жизни и санаторно-курортное лечение.


    Лучшие спа-отели в Пьештянах по качеству лечения

    Спа Отель Термия Палас 5 *

    От 107 € за 1 день полный пансион и лечение

    9,6 /10

    Спа-отель Бальнеа Сплендид Гранд 3 *

    От 59 € за 1 день полный пансион и лечение

    9,2 /10

    Спа-отель Balnea Esplanade 4 *

    От 87 € за 1 день полный пансион и лечение

    9,0 /10

    Спа-Отель Май 3 *

    8,4 /10

    Спа-отель Бальнеа Сплендид 3 *

    От 65 € за 1 день полный пансион и лечение

    8,6 /10

    Спа-Отель Про Патрия 2 *

    8,6 /10 Показать все спа отели в городе Пьештяны

    Марина Починская Лидер службы поддержки

    Медицинская консультация

    Бесплатная помощь врача-курорта

    Если у вас возникли трудности с выбором курорта или спа-отеля, который подходит для лечения ваших заболеваний, воспользуйтесь бесплатной консультацией курортного врача Елены Хорошевой.

    Задайте свой вопрос здесь

    Елена Хорошева Главный врач sanatoriums.com

    ,
    Псориатический артрит: тесты, диагностика и лечение

    Псориатический артрит – это хроническое воспалительное заболевание суставов, связанное с псориазом. Псориаз может поражать суставы, кожу и ногти, кожу головы, череп, позвоночник, пальцы рук и ног, вызывая их воспаление и болезненность.

    Псориатический артрит (PsA) возникает, когда сверхактивная иммунная система ошибочно атакует здоровые ткани. Однако пока не ясно, почему у некоторых людей с псориазом развивается ПА, а у других нет.

    Нет точного теста на ПА.

    Для диагностики этого состояния врач:

    • проведет подробный медицинский анамнез
    • проведет физический осмотр
    • проведет дополнительные диагностические тесты

    Визуальные тесты на PsA могут обнаружить воспаление в суставах, и особенно крестцово-подвздошных суставов (SI суставов), в малом тазу.

    Эта информация может помочь врачу поставить диагноз и исключить другие возможные причины.

    Если врач считает, что у человека может быть ПА, он направит его к ревматологу, специалисту по суставным заболеваниям, для оценки.

    Ревматолог попытается исключить другие виды артрита, такие как ревматоидный артрит, остеоартрит и подагра.

    Они часто заказывают следующие тесты для постановки диагноза:

    • Уровень оседания эритроцитов (СОЭ) и уровень С-реактивного белка (СРБ). Эти анализы крови измеряют воспаление в организме.
    • Полный анализ крови, функции почек и электролитов, а также тесты печени.
    • МРТ и рентген пораженных суставов: МРТ и УЗИ могут обнаружить любой износ и воспаление в суставах раньше, чем рентген.
    • Антитела к ревматоидному фактору (RF) и антициклическим цитруллинированным пептидам (CCP): если у человека есть эти антитела, врач может рассмотреть диагноз ревматоидного артрита, а не PsA.
    • Антиядерные антитела (ANA): эти антитела могут присутствовать у людей с ПА.

    Пять специфических моделей воспаления могут помочь ревматологам справиться с ПА.

    Шаблоны:

    • Асимметричный олигоартикулярный артрит : Это затрагивает четыре или меньше суставов, и симптомы обычно затрагивают ноги и другие крупные суставы.Это не происходит с обеих сторон тела.
    • Симметричный полиартрит : поражает пять и более суставов. Часто это маленькие суставы рук и ног и более крупные, несущие суставы. Если это происходит в одном суставе на правой стороне тела, это также повлияет на соответствующий сустав на левой стороне. Иногда это может выглядеть как ревматоидный артрит.
    • Дистальный артрит : Это затрагивает маленькие суставы, самые близкие к ногтям в пальцах рук и ног.
    • Артрит mutilans : Это самая тяжелая, деструктивная форма ПА. Это может привести к укорочению пораженных пальцев рук и ног из-за серьезного разрушения кости.
    • Спондилоартрит : Это влияет на суставы нижней части спины и таза. Боль в спине и утренняя скованность являются основными симптомами.

    Диагностика ПА должна соответствовать критериям CASPAR.

    У человека часто бывает диагноз воспалительного заболевания суставов, если его симптомы включают в себя:

    • болезненные и опухшие суставы
    • острая жесткость, которая ограничивает движение, особенно утром

    Для диагностики ПА с использованием критериев CASPAR, человек также должен иметь как минимум три точки из следующих признаков:

    • текущий активный псориаз (2 балла)
    • личная история псориаза, если только не присутствует текущий псориаз (1 балл)
    • семейный анамнез псориаза, если только текущий псориаз присутствует или имеется личный анамнез псориаза (1 балл)
    • текущий или предыдущий дактилит, также известный как «колбасные пальцы», когда пальцы рук или ног опухшие (1 балл)
    • новообразование новой кости возле сустава, который является видимые на рентгеновском снимке (1 балл)
    • отрицательный ревматоидный фактор (РЧ) (1 балл)
    • определенные проблемы с ногтями, такие как ямка на ногтях и отделение от ногтевое ложе (1 балл)

    Эти критерии CASPAR имеют специфичность 98.7 процентов и чувствительность 91,4 процента для диагностики ПА.

    Симптомы PsA варьируются от легкой до тяжелой. Как правило, у людей бывают хорошие и плохие дни.

    Share on PinterestApart от боли в суставах, усталость является распространенным симптомом псориатического артрита.

    В хороший день симптомы могут быть едва заметны. Вспышка, с другой стороны, может быть чрезвычайно болезненной.

    Обычно появляется один или несколько из следующих симптомов:

    • общая усталость
    • нежность, боль и припухлость над сухожилиями
    • опухшие пальцы рук и ног
    • боль в суставах с опуханием и тугоподвижностью
    • уменьшение диапазона движения
    • скованность в суставах по утрам
    • смена ногтей, в том числе прорезание ногтей и отделение ногтей от ногтевого ложа

    Люди с псориазом, которые испытывают постоянную боль, отек или скованность в суставах, должны обратиться к врачу.

    Часто может потребоваться некоторое время, чтобы поставить диагноз ПА. В течение этого времени человек подвергается риску прогрессирующего повреждения суставов и инвалидности.

    Тем не менее, долгосрочные перспективы лечения ПА являются хорошими, особенно если диагноз ранний, и человек соблюдает соответствующий план лечения.

    Существует множество различных вариантов лечения ПА, в зависимости от того, насколько серьезным является состояние.

    Лечение будет направлено на:

    • уменьшение симптомов
    • замедление прогрессирования заболевания
    • позволяет суставам работать максимально эффективно
    • улучшение качества жизни человека
    • предотвращение или минимизация осложнений

    В 2015 году две группы экспертов, Группа по исследованию и оценке псориаза и псориатического артрита (GRAPPA) и Европейская лига против ревматизма (EULAR), дали рекомендации, чтобы помочь ревматологам выбрать оптимальный курс действий для лечения PsA.

    В целом их рекомендации были следующими:

    НПВП

    Рекомендации GRAPPA рекомендовали использовать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) в качестве терапии первой линии для суставов, которые болезненны, но еще не подвержены риску повреждения.

    НПВП блокируют выработку простагландинов, которые сигнализируют иммунной системе организма о воспалительной реакции.

    Распространенными безрецептурными НПВП являются ибупрофен и напроксен натрий.

    Внутрисуставная инъекция

    Инъекция местной инъекции кортикостероида в пораженные суставы может временно облегчить воспаление.

    Синтетические DMARDs

    Врач может ввести модифицирующее заболевание противоревматическое лекарственное средство (DMARD), чтобы помочь замедлить прогрессирование заболевания. Оральные низкомолекулярные (ОСМ) лекарственные средства представляют собой вид небиологической терапии, модифицирующей заболевание.

    Апремиласт (Otezla) является одним из видов лекарств OSM. Апремиласт работает, блокируя фермент, который управляет иммунными и воспалительными процессами.

    Биологические DMARD

    Наконец, в рекомендациях 2015 года рекомендовалось предложить специальный подкласс DMARD, называемый ингибиторами фактора некроза опухоли (TNFI), если симптомы не реагировали эффективно на другие DMARD.

    TNFIs работают, блокируя определенный белок, который производят иммунные клетки. Этот белок дает сигнал другим клеткам начать воспалительный процесс.

    Более новые биопрепараты, такие как устекинумаб (Стелара), работают, блокируя два белка, которые вызывают воспаление.

    Другие, такие как ассекукинумаб (Cosentyx), икэкизумаб (Taltz) и силик (Brodalumab), нацелены на другой белок.

    В 2018 году Американский колледж ревматологии и Национальный фонд псориаза выпустили новые рекомендации по лечению псориатического артрита.

    В рекомендациях рекомендуется подход «подход к цели» для всех пациентов. Это означает, что вариант лечения будет сосредоточен на конкретной цели.

    Врачи могут также обсудить с индивидуумом возможность использования биопрепаратов TNFI в качестве варианта лечения первой линии. Они могут решить назначить эти препараты вместо препаратов OSM.

    Врачи будут продолжать назначать препараты OSM – например, тофацитиниб (Кселянз) – для людей, которые по какой-то причине не могут использовать терапию TNFI.

    Люди, которые не должны использовать лечение TNFI, включают людей с:

    • застойной сердечной недостаточностью
    • предыдущими серьезными инфекциями или рецидивирующими инфекциями
    • демиелинизирующим заболеванием или другим аутоиммунным заболеванием, таким как волчанка

    Новые рекомендации также делают сильный рекомендация избегать или бросить курить.Это очень важно, так как курение может спровоцировать псориаз, ПА и ревматоидный артрит.

    Они также рекомендуют:

    • физиотерапия
    • трудотерапия
    • потеря веса, при необходимости
    • упражнение
    • массаж

    Ряд других вариантов образа жизни, диетические факторы и дополнительные методы лечения могут помочь ослабить симптомы PSA. Узнайте больше здесь.

    Псориатический артрит является прогрессирующим заболеванием.Если не лечить, это приведет к потере функции в пораженных суставах. Тем не менее, лечение может облегчить симптомы и может замедлить прогрессирование заболевания.

    Болит колено на английском: болит колено – Перевод на английский – примеры русский

    болит колено – Перевод на английский – примеры русский

    На основании Вашего запроса эти примеры могут содержать грубую лексику.

    На основании Вашего запроса эти примеры могут содержать разговорную лексику.

    И, кроме того,… у меня ужасно болит колено.

    Теперь у твоего старшего ребёнка болит колено и заложен нос.

    У меня все еще болит колено, сэр.

    а у меня болит колено.

    The concert’s starting soon, but my leg hurts.

    У меня болит колено.

    У меня страшно болит колено!

    У меня болит колено.

    Предложить пример

    Другие результаты

    Слушай, я знаю, как сильно сейчас болит твое колено.

    Look, I know how much pain your knee must be in right now.

    Видишь ли, пока я резал твоих солдат у меня страшно затекла нога, так что она теперь болит и преклонять колени мне трудно.

    You see, slaughtering all those men of yours has… Well, it’s left a nasty cramp in my leg so kneeling will be hard for me.

    Так болит, что мне трудно свести вместе колени в первой позиции.

    It is so sore that is difficult to put my knees together in first position.

    Я вывихнула колено, нога болит.

    колено болит – Перевод на английский – примеры русский Предложения: болит колено

    На основании Вашего запроса эти примеры могут содержать грубую лексику.

    На основании Вашего запроса эти примеры могут содержать разговорную лексику.

    Предложить пример

    Другие результаты

    И, кроме того,… у меня ужасно болит колено.

    Теперь у твоего старшего ребёнка болит колено и заложен нос.

    Я вывихнула колено, нога болит.

    У меня все еще болит колено, сэр.

    Слушай, я знаю, как сильно сейчас болит твое колено.

    Look, I know how much pain your knee must be in right now.

    а у меня болит колено.

    The concert’s starting soon, but my leg hurts.

    У меня болит колено.

    У меня страшно болит колено!

    У меня болит колено.

    Так болит, что мне трудно свести вместе колени в первой позиции.

    It is so sore that is difficult to put my knees together in first position.

    Видишь ли, пока я резал твоих солдат у меня страшно затекла нога, так что она теперь болит и преклонять колени мне трудно.

    You see, slaughtering all those men of yours has… Well, it’s left a nasty cramp in my leg so kneeling will be hard for me.
    больное колено – Перевод на английский – примеры русский

    На основании Вашего запроса эти примеры могут содержать грубую лексику.

    На основании Вашего запроса эти примеры могут содержать разговорную лексику.

    На самом деле он просто пожаловался на его больное колено.

    He was actually complaining to me about his trick knee.

    Тогда. не дави мне на больное колено.

    Well, then keep your weight off my bad knee.

    Ты не мог выйти до того, как он заставил меня опуститься на мое больное колено?

    You couldn’t come out before he made me get down on my bad knee?

    Больное колено из-за всей беготни.

    Ведь у вас больное колено, вам никого не следует выбрасывать.

    Любимая, у меня больное колено.

    Хоть у меня и больное колено, но хорошего пинка я вам ещё дать смогу.

    Neither one of you’s too big to put over my knee replacement.

    Ну… Это значит, что у тебя тоже больное колено!

    Мне надо смочить больное колено.

    У него было больное колено.

    У меня больное колено.

    У меня больное колено, у меня больное колено!

    Больное колено, теперь еще и руку повредил, но у него доброе сердце.

    начинают болеть колени – Перевод на английский – примеры русский

    На основании Вашего запроса эти примеры могут содержать грубую лексику.

    На основании Вашего запроса эти примеры могут содержать разговорную лексику.

    Сначала путается память, потом начинают болеть колени.

    First the memory goes, and then the knees.

    Предложить пример

    Другие результаты

    Когда твои колени начинают болеть, ты перестаешь танцевать.

    Наши родители стареют и начинают болеть.

    Но у меня будут болеть колени от плитки в нижнем туалете.

    У меня из-за этих костылей плечи начинают болеть.

    Мы выращиваем еду, присматриваем за заповедником, а если животные начинают болеть

    We grow the food, take care of the reserve, and if there is a sickness

    Разве твои камешки не начинают болеть, если твоя косточка не может…

    Но люди в Азии начинают питаться как мы, и поэтому они начинают болеть как мы.

    чтобы привлечь внимание взрослых. и начинают болеть по-настоящему.

    There are times children lie to get adults’ attention.

    Она содержит много жира и мочевой кислоты, которые накапливаются в суставах, если есть её слишком много, и суставы начинают болеть.

    It contains a lot of fat and uric acid… that collect in your joints if you eat too much… and it makes them ache

    От него начинают болеть глаза.

    Поэтому и начинают болеть.

    У меня уши начинают болеть.

    Токсины? -Да. Поэтому и начинают болеть.

    Твои ноги начинают болеть.

    больное колено — с английского на русский

    болен () (1). Прилагательное ill употребляется только предикативно и соответствует русскому краткому прилагательному болен. Русское полное прилагательное больной в функции определения передается различными словами ( sick, bad, sore) в зависимости от того, к чему оно относится:

    The child is ill — Ребенок болен.

    Take care of the sick child — Позаботься о больном ребенке.

    Ill не имеет форм степеней сравнения; поэтому русское ему стало хуже передается сравнительной формой bad worse:

    He was getting worse and worse — Ему становилось все хуже и хуже.

    (2). Sick относится к общему состоянию человека и обычно используется в функции определения. Предикативное употребление sick в значении болен является нормой для американского, но не британского варианта. В британском варианте предикативное использование — I am/I feel sick обозначает меня тошнит (рвет). (3). Ни ill, ни sick не употребляются для обозначения какого-либо телесного повреждения или причинения боли; в этих случаях употребляется глагол to hurt или пассивная форма to be injured:

    I was badly injured in the accident and my knee stil hurts — Я сильно пострадал при аварии, и колено болит до сих пор.

    (4). Русскому больной в сочетаниях с названиями частей тела: больной палец, больное колено, больное горло — соответствует sore, если болезненное состояние является временным: a sore finger (knee, throat):

    I could not write because of my sore finger — Больной палец мешал мне писать.

    Don’t touch the sore spot, it hurts — Не трогай больного места (ранки, болячки), мне больно.

    Если речь идет о хроническом заболевании, то употребляется badto have a bad heart (a bad leg, etc.):

    His bad leg gives him trouble whenever it rains — Когда идут дожди, у него ноет больная нога.

    The boy couldn’t go in for sports because of his bad heart — Мальчик не мог заниматься спортом из-за больного сердца.

    (5). Прилагательное ill, в отличие от других предикативных прилагательных, может определяться наречием very:

    He is very ill — Он очень болен.

    (6). See afraid, , .

    to have a pain in the knee

    peɪn
    1. сущ.
    1) боль to allay, alleviate, dull, ease, kill, relieve, soothe pain ≈ ослаблять, облегчать, успокаивать, снимать, смягчать боль to be in chronic pain ≈ постоянно испытывать боль to bear, endure, stand, take pain ≈ сносить, терпеть боль to cause pain ≈ причинять, вызывать боль to feel, experience, suffer pain ≈ чувствовать, испытывать боль, страдать от боли to feel a pang of pain ≈ почувствовать приступ боли to inflict pain on ≈ причинять (кому-л.) боль to remove pain ≈ снять боль I felt a sharp pain in my lower back. ≈ Я почувствовал острую боль в нижней части спины. She was writhing in pain, bathed in perspiration. ≈ Она корчилась от боли, вся в испарине. She cannot stand any pain. ≈ Она не может переносить боль. She experienced constant pain. ≈ Она постоянно испытывала боль. spasm of pain ≈ приступ боли stab of pain ≈ внезапная, острая боль twinge of pain ≈ приступ боли pain appears ≈ боль появляется pain disappears, wears off ≈ боль исчезает, утихает Syn: ache, pang, stitch, throe, twinge Ant: health, pleasure, well-being
    2) перен. душевная боль;
    горе, несчастье, огорчение, страдание grey eyes that seemed filled with pain ≈ серые глаза, которые, казалось, были наполнены болью pain and pleasures of parenthood ≈ родительские огорчения и радости Syn: suffering, grief
    3) мн. старания, труды;
    усилия take pains be at the pains save one’s pains
    4) мн. родовые схватки ∙ on/under pain of death ≈ под страхом смертной казни to have one’s labour for one’s pains ≈ напрасно потрудиться to give smb. a pain (in the neck) ≈ докучать кому-л.;
    раздражать кого-л. pain in the neck ≈ надоедливый человек pains and penalties ≈ наказания и взыскания
    2. гл.
    1) причинять боль;
    болеть My head doesn’t pain me now. ≈ У меня голова сейчас не болит. Syn: hurt
    2) перен. причинять душевную боль, мучить, огорчать nothing pains like the truth ≈ правда глаза колет to pain smb.’s feelings ≈ задеть, обидеть кого-л. It pains me to have to say it. ≈ Мне больно это тебе говорить. Syn: torment, torture Syn: hurt, afflict, aggrieve, distress Ant: comfort, console, soothe боль – burning * острая боль – to registr * испытывать боль – to have a * in the knee чувствовать боль в колене – to feel some * чувствовать легкую боль – I feel violent * in the head у меня страшно болит голова – a * in the ear боль в ухе – to feel a pang of * почувствовать приступ боли – to remove * снять боль – to put out of * усыпить( больпое животное) родовые схватки (тж. labour *s) страдание, огорчение, горе – it gives me much * я от этого очень страдаю старания, труды, усилия – to be at( the) *s over smth. стараться изо всех сил сделать что-либо – to take *s, to spare no *s прилагать все усилия – he took great *s to hide his irritation он всячески старался скрыть свое раздражение – to save one’s *s экономить силы, не трудиться зря( устаревшее) наказание – on the *s and penalties of the law под страхом предусмотренных законом наказаний – under * of felony по обвинению в уголовном преступлении > * in the neck невыносимый человек;
    что-либо раздражающее и неприятное > he has a wife who is a * in the neck его жена – настоящая мегера > he gives me a * in the neck он меня раздражает > to be a fool for one’s *s, to have one’s labour for one’s *s напрасно стараться мучить, огорчать – his laziness *s his parents его лень огорчает родителей – it *s me to say so мне тяжело это говорить причинять боль, болеть – my tooth *s me у меня болит зуб ~ pl старания, труды;
    усилия;
    to take pains, to be at the pains прилагать усилия;
    брать на себя труд, стараться;
    to save one’s pains экономить свои силы ~ страдание, огорчение, горе;
    to be in pain испытывать боль, страдать to give (smb.) a ~ (in the neck) докучать (кому-л.) ;
    раздражать (кого-л.) ;
    a pain in the neck надоедливый человек to have one’s labour for one’s ~s напрасно потрудиться ~ причинять боль;
    болеть;
    my tooth doesn’t pain me now сейчас зуб у меня не болит ~ pl родовые схватки;
    pains and penalties наказания и взыскания;
    on (или under) pain of death под страхом смертной казни pain боль, страдание ~ мучить, огорчать ~ причинять боль;
    болеть;
    my tooth doesn’t pain me now сейчас зуб у меня не болит ~ pl родовые схватки;
    pains and penalties наказания и взыскания;
    on (или under) pain of death под страхом смертной казни ~ pl старания, труды;
    усилия;
    to take pains, to be at the pains прилагать усилия;
    брать на себя труд, стараться;
    to save one’s pains экономить свои силы ~ страдание, огорчение, горе;
    to be in pain испытывать боль, страдать to give (smb.) a ~ (in the neck) докучать (кому-л.) ;
    раздражать (кого-л.) ;
    a pain in the neck надоедливый человек ~ pl родовые схватки;
    pains and penalties наказания и взыскания;
    on (или under) pain of death под страхом смертной казни ~ pl старания, труды;
    усилия;
    to take pains, to be at the pains прилагать усилия;
    брать на себя труд, стараться;
    to save one’s pains экономить свои силы save: save беречь, экономить (время, деньги, труд, силы и т. п.) ;
    to save oneself беречь себя;
    беречь силы;
    to save one’s pains не трудиться понапрасну ~ pl старания, труды;
    усилия;
    to take pains, to be at the pains прилагать усилия;
    брать на себя труд, стараться;
    to save one’s pains экономить свои силы

    he has a bum knee

    Все языкиАбхазскийАдыгейскийАфрикаансАйнский языкАканАлтайскийАрагонскийАрабскийАстурийскийАймараАзербайджанскийБашкирскийБагобоБелорусскийБолгарскийТибетскийБурятскийКаталанскийЧеченскийШорскийЧерокиШайенскогоКриЧешскийКрымскотатарскийЦерковнославянский (Старославянский)ЧувашскийВаллийскийДатскийНемецкийДолганскийГреческийАнглийскийЭсперантоИспанскийЭстонскийБаскскийЭвенкийскийПерсидскийФинскийФарерскийФранцузскийИрландскийГэльскийГуараниКлингонскийЭльзасскийИвритХиндиХорватскийВерхнелужицкийГаитянскийВенгерскийАрмянскийИндонезийскийИнупиакИнгушскийИсландскийИтальянскийЯпонскийГрузинскийКарачаевскийЧеркесскийКазахскийКхмерскийКорейскийКумыкскийКурдскийКомиКиргизскийЛатинскийЛюксембургскийСефардскийЛингалаЛитовскийЛатышскийМаньчжурскийМикенскийМокшанскийМаориМарийскийМакедонскийКомиМонгольскийМалайскийМайяЭрзянскийНидерландскийНорвежскийНауатльОрокскийНогайскийОсетинскийОсманскийПенджабскийПалиПольскийПапьяментоДревнерусский языкПортугальскийКечуаКвеньяРумынский, МолдавскийАрумынскийРусскийСанскритСеверносаамскийЯкутскийСловацкийСловенскийАлбанскийСербскийШведскийСуахилиШумерскийСилезскийТофаларскийТаджикскийТайскийТуркменскийТагальскийТурецкийТатарскийТувинскийТвиУдмурдскийУйгурскийУкраинскийУрдуУрумскийУзбекскийВьетнамскийВепсскийВарайскийЮпийскийИдишЙорубаКитайский

     

    Все языкиРусскийПерсидскийИспанскийИвритНемецкийНорвежскийИтальянскийСуахилиКазахскийНидерландскийХорватскийДатскийУкраинскийКитайскийКаталанскийАлбанскийКурдскийИндонезийскийВьетнамскийМаориТагальскийУрдуИсландскийВенгерскийХиндиИрландскийФарерскийПортугальскийФранцузскийБолгарскийТурецкийСловенскийПольскийАрабскийЛитовскийМонгольскийТайскийПалиМакедонскийКорейскийЛатышскийГрузинскийШведскийРумынский, МолдавскийЯпонскийЧешскийФинскийСербскийСловацкийГаитянскийАрмянскийЭстонскийГреческийАнглийскийЛатинскийДревнерусский языкЦерковнославянский (Старославянский)АзербайджанскийТамильскийКвеньяАфрикаансПапьяментоМокшанскийЙорубаЭрзянскийМарийскийЧувашскийУдмурдскийТатарскийУйгурскийМалайскийМальтийскийЧерокиЧаморроКлингонскийБаскский

    My Knee Hurts ▷ Испанский перевод

    My Knee Hurts ▷ Испанский перевод – Примеры использования My Knee Hurts в предложении на английском языке Я не могу бежать. у меня болит колено . Никакой корректор пуэдо, мне дуэль ля родилья . Доктор приказал мне, потому что мое колено болит ! Я доктор медицины… Porque мне дуэль ля Родилья ! Мое колено болит , когда идет дождь. Mi Rodilla Me Dude Cuando Llueve. Мое колено очень сильно болит , доктор. Mi rodilla dule Мучо, доктор. Мое колено болит от удара камня, но в этом нет ничего серьезного. Me dule un poco la rodilla por el golpe con la piedra, pero no es nada serio. Кей хой мне дуэлен мучо лас родиллас .Ночь, , мои колени болят, , и я голодаю. Se hace de noche, me medule las rodillas y me muero de hambre. У меня болят колени .- почти сделано. У меня болят колени , я иду домой.». , я дуэлен ля родильяс, , моя война “. Мои колени болят , и моя задница холодная. Мне дуэлины лас родиллы года. У меня болят колени , ну очень плохо. мне дуэлен лас родиллас , como, muy mal. Я играл на качелях…. и следующая вещь, которую я знал, что я был на земле … и болит мое колено ! Estaba jugando en el corralito … y lo siguiente que recuerdo es mi en el suelo … ¡ me duele la rodillaaaa ! Когда погода изменится, как сегодня, мои колени повредили так сильно, что я не чувствую ни сцепления, ни газа. Cuando cambia el tiempo tal como hoy, las rodillas me duelen tanto que no siento ni el embrague ni el acelerador. Когда я прибыл в Эренхот, пограничный город, , у меня заболели колени , и после нескольких дней купания в бассейне я остановился в хорошем отеле. Cuando llegué a erenhot, la ciudad fronteriza, me dolían las rodillas , ys tras varios días de bañarme en una palangana me Hospedé en un buen hotel. ,

    Как предотвратить боль в колене

    Почти каждый второй бегун жалуется на ортопедические проблемы во время бега. Эти жалобы часто касаются колена. Но без твоих коленей ты вообще не сможешь бегать. Они действуют как амортизаторы вашего тела, смягчая удар с земли. В то же время они преобразуют эти силы удара в энергию и движение. Для этого ваши колени нуждаются в хорошей устойчивости, поэтому они не изнашиваются преждевременно. Итак, когда возникают проблемы? Когда взаимосвязанная система костей, связок, сухожилий, мышц, менисков и надколенника выбрасывается из строя.

    Muscular man jogging outdoors, seascape in background Muscular man jogging outdoors, seascape in background

    Общая проблема бегуна

    Многие бегуны знают это чувство: острая боль снаружи колена. Сначала это происходит только тогда, когда вы бежите, но позже вы также чувствуете это, когда поднимаетесь по лестнице или даже когда идете. Колено бегуна, также известное как ITBS (синдром подвздошно-подвздошной кости), является одной из наиболее распространенных причин проблем с коленом у бегунов. Боль, связанная с коленом бегуна, часто вызвана чрезмерным использованием сухожилия снаружи колена.Подвздошная кость (полоса IT), утолщенная полоска фасции, натянута слишком туго и натирается о наружный выступающий край бедра. Фасциальные полосы расположены на внешней стороне бедра и поддерживают мышцы там. В большинстве случаев эти проблемы являются результатом неправильной техники, неправильной тренировки и слаборазвитых мышц. Эксперт по бегу и тренер Саша помогут вам снова безболезненно справиться с проблемами колена.

    Young woman running on the street. Young woman running on the street. Почувствуй себя лучше, посмотри лучше! Добавьте стиль к вашим тренировкам.

    Совершенствуйте технику бега

    Правильная техника бега не зависит от пробега. К сожалению, с годами наши моторные навыки начинают ухудшаться. Из-за очень поддерживающей или мягкой обуви, хорошо проложенных дорог и дорожек и в значительной степени сидячий образ жизни наши тела теряют мышечное напряжение, необходимое для выполнения движений, участвующих в беге. «В результате чаще всего получается плохая техника бега, такая как перегрузка или« сидеть в ведре ».«Время от времени вашему телу нужно напоминать о своей естественной бегущей форме», – подчеркивает Саша, собравший несколько советов ниже, чтобы заново открыть вашу естественную форму.

    • Познакомьтесь с вашей формой бега. Если вы знаете, как бегаете, вы можете работать над своими слабыми местами. Такого рода анализы предлагаются, например, спортивными учеными, или вы можете обратиться за советом к тренеру по бегу. Иногда также полезно, если у вас есть фильм, снятый вашим другом, чтобы вы могли посмотреть собственную последовательность движений.
    • Беги в вертикальном положении. Попытайтесь вытянуться на полную высоту во время бега (то есть бега высокого роста). Это затрагивает ваше ядро, сдвигает таз в вертикальное положение и уменьшает напряжение на подвздошной кости.
    • Оптимизируйте вашу координацию. Это можно сделать, регулярно выезжая с асфальтированных дорог и тропинок и бегая по пересеченной местности через поля и леса. Бег по бездорожью улучшает общую координацию тела и улучшает двигательные навыки.

    Athletic man doing sprints. Athletic man doing sprints.

    Не игнорируйте боль

    Если вы думаете, что развиваете колено бегуна, не паникуйте. Вы можете решить проблему с помощью специальной подготовки. Основное правило – никогда не игнорировать или «обходиться» болью. Лучше уменьшить объем бега, чем рисковать травмировать себя. В записи блога на следующей неделе Саша покажет вам некоторые упражнения, которые вы можете сделать, чтобы облегчить боль. Тем не менее, лучше всего избегать чрезмерных травм в первую очередь.Убедитесь, что у вас есть разнообразная программа тренировок с умной комбинацией упражнений по координации тела, ловкости и силе, чтобы уравновесить мышечный дисбаланс, образованный только бегом. Таким образом, вы можете поддерживать безболезненный объем бега на долгие годы.

    Athletic man doing sprints. Athletic man doing sprints.

    ***

    ,

    Knee Hurts изображений, стоковые фото & векторов

    Вы в настоящее время используете более старый браузер, и ваш опыт может быть неоптимальным. Пожалуйста, рассмотрите возможность обновления. Выучить больше. ImagesImages homeCurated collectionsPhotosVectorsOffset ImagesCategoriesAbstractAnimals / WildlifeThe ArtsBackgrounds / TexturesBeauty / FashionBuildings / LandmarksBusiness / FinanceCelebritiesEditorialEducationFood и DrinkHealthcare / MedicalHolidaysIllustrations / Clip-ArtIndustrialInteriorsMiscellaneousNatureObjectsParks / OutdoorPeopleReligionScienceSigns / SymbolsSports / RecreationTechnologyTransportationVectorsVintageAll categoriesFootageFootage homeCurated collectionsShutterstock SelectShutterstock ElementsCategoriesAnimals / WildlifeBuildings / LandmarksBackgrounds / TexturesBusiness / FinanceEducationFood и DrinkHealth CareHolidaysObjectsIndustrialArtNaturePeopleReligionScienceTechnologySigns / SymbolsSports / RecreationTransportationEditorialAll categoriesEditorialEditorial ГлавнаяРазвлеченияНовостиРояльностьСпортМузыкаМузыкальный домПремиумБитИнструментыИнструменты редактора шаттеровМобильные приложенияПлагинИзображение изменения размераФайл-конвертерМашины цветовБлогБлог ГлавнаяДизайнВидеоКонтракторНовости
    PremiumBeat blogEnterprisePric ing

    Войти

    Зарегистрироваться

    Меню

    ФильтрыВсе изображения
    • Все изображения
    • Фотографии
    • Векторы
    • Иллюстрации
    • Редакция
    • Кадры
    .

    Hurt His Knee ▷ Индонезийский перевод

    больно его колено на индонезийском

    Результаты: 3762, Время: 0137

    Примеры использования Hurt His Knee в предложении и их переводы

    Однажды он попал в аварию и повредил колено . Dia mengalami kecelakaan sekali dan melukai lututnya . Его колено в плохой форме. Лутутня Далам Кондизи Бурук. Мы должны сделать что-то около его колена .И он откажет мне от своего колена . Дан ди акан меманку аку ди лутутня . Я не знаю, ниже его колено или выше его лодыжки? Аку тидак таху, ди бавах лутутня , атау ди атас пергеланган какинья? Дуки Вуки повредил свою умную руку . Dukie wookie melukai tangan meraut ня . Я только больно мое колено , хорошо? Сая ханя менякити лутут сая, ок?

    Sweeny, как будто я пытался сказать тебе по телефону, моя физиотерапевтическая работа только что получила

    Вышел из строя и Рекс здесь, ну, он так сильно повредил свое колено , что ему пришлось бросить строительную работу и сделать операцию. Pekerjaan saya sebagai fisioterapis di persimpangan, dan dari melihat rex memukul lututnya , jadi saya haarus mengundurkan diri bekerja AP’TIN … даны операции

    дан менкоба унтук мембаяр румах сакит.

    Вы действительно сделали больно, колено. Анда Бенар-Бенар Сакит Лутут Анда. У тебя болит у тебя колено, он в больнице.,

    Лечение фасциита: Подошвенный фасциит. Симптомы и лечение в домашних условиях. Народные средства, упражнения, стельки, препараты

    Плантарный фасциит: симптомы и лечение подошвы в домашних условиях, фото подошвенного фасциита, что такое | Ревматолог

    При постоянной боли в пятке пациенту необходимо сделать снимок стопы, так как такой симптом сигнализирует о возможном развитии воспаления фасции. Болезнь в современном мире встречается достаточно часто и игнорировать заболевание не стоит. Его последствия опасны для здоровья, поэтому предлагаем вашему вниманию изучить симптомы и лечение плантарного фасциита.

    Подробнее о заболевании

    При воспалительно-дегенеративном заболевании тканей у больного диагностируют плантарный фасциит. Недуг сопровождается сильными болями в пятке во время нагрузки на данную часть тела.

    Обратите внимание на фото того, как выглядит воспаление.

    При постановке диагноза, больные задаются вопросом, что это такое подошвенный фасциит? Болезнь на сегодняшний день встречается довольно часто. Для нее характерен разрыв фасции стопы и нарушение целостности плотной ткани в области пальцев ног и пяточной кости. Такой процесс сопровождается сильной болью. Нередко пациент не может ходить, так как неприятные ощущения усиливаются с каждым шагом.

    Болезнь проявляется при частых и больших нагрузках на стопу и ногу в целом. Поэтому при любом нарушении в данной области обратитесь к специалисту. Помните, что ухудшение состояния при подошвенном апоневрозе опасно для здоровья человека в целом.

    Причины развития

    Причины плантарного фасциита стопы кроются в нарушении функций соединительной ткани между пяточной костью и фалангами пальцев. Главная задача данной полости – это формирование и поддержание продольного свода пятки и стопы.

    При положении стоя весь вес человека влияет на подошвенный апоневроз. При таком состоянии происходит развитие воспаления в области костей пятки и пальцев ног. Заболевание встречается довольно часто, а главной причиной плантарного фасциита стопы считается постоянное давление на пятку.

    Обычно боль проявляется в утреннее время, а в течение дня не донимает пациента острыми симптомами. Давление и высокая нагрузка становится причиной разрывов, которые трудно заменить невооруженным взглядом, но данные трещинки в области стопы и пяточного бугра доставляют массу неприятных ощущений.

    При длительном стоячем положении или многочасовой ходьбе травмы прогрессируют, а в период сна или во время вертикального положения поврежденная область имеет свойство регрессировать.

    Если же пациент не заметил симптомы заболевания вовремя и не воспользовался медикаментозной терапией, существует риск развития плантарного фасциита.

    Важно! Основная причина постоянной боли в стопе – это микротравматизация широкой сухожильной пластинки, сформированной из плотных коллагеновых и эластических волокон.

    Длительная травматизация апоневроза приводит к возможности попадания микроорганизмов в данную область. Воспаление тканей сопровождается сильной болью и гнойными выделениями.

    Чаще всего от этой патологии страдают женщины старше сорока лет. Спровоцировать развитие заболевания могут следующие факторы:

    Отсутствие лечения плантарного фасциита может привести к развитию хронического заболевания. Вследствие такого процесса у больного диагностируют опасное разрастание костных тканей.

    Симптоматика

    Понять, что у больного фасциит пятки можно по характерной клинической картине. Главный признак заболевания – это сильная боль. Она может усиливаться в утреннее время, но стихать в течение дня.

    Также неприятные симптомы дают о себе знать при любой нагрузке, частой ходьбе, при занятиях спортом. Усиление болевого синдрома может появиться после длительного сидячего положения, когда пациент делает первый шаг.

    При хроническом заболевании существует риск развития пяточной шпоры. В такой ситуации боль и другие симптомы только усиливаются. Так как костные ткани давят на близлежащие материи все сильнее, жжение и раздражение в пятке при ходьбе может стать невыносимой.

    Диагностирование

    Диагностировать плантарный фасциит можно только после детального обследования. Помимо анализа жалоб пациента, врач должен сделать снимок внутреннего строения пятки при помощи рентгеновых лучей.

    Рентгенография позволит определить наличие или отсутствие пяточной шпоры. После данных процедур важно суметь различить плантарный фасциит от состояния, при котором возникает сдавливание большеберцового нерва и его веточек в области.

    Так как тарзальный туннельный синдром схож симптомами на воспаление пятки, необходимо обследовать всю область стопы.

    Традиционное лечение

    После проведения всех лабораторных анализов врач назначает медикаментозное и физиотерапевтическое воздействие. Как и чем лечить подошвенный фасциит:

    1. Первым делом необходимо определить тяжесть симптомов заболевания. При неострой боли достаточно снизить нагрузку на пострадавшую часть и устранить воспаление в мягкой области.
    2. Снять нагрузку плантарной фасции можно путем снижения физической активности. При легкой стадии заболевания больному требуется периодический отдых во время длительных прогулок.
    3. В дальнейшем пациенту следует пройти курс гимнастики и метода симптоматического лечения, профилактики и реабилитации травматических повреждений мышц и связочного аппарата.
    4. В некоторых случаях больному назначаются специализированные приспособления для фиксации стопы.

    Главная терапия при фасциите подошвы направлена на укрепление мышц и повышение эластичности тканей. Также важно провести растяжение апоневроза. Для достижения терапевтического результата проводите упражнения каждый день в утреннее и вечернее время.

    Постоянная гимнастика поможет снять воспаление и удлинить подошвенную фасцию. После проведения всех процедур пациент почувствует улучшение самочувствия, снижение боли.

    Важно! Гимнастика – это оптимальный способ предотвращения травматизации.

    После проведения лечебных упражнений, пациенту необходимо пройти тейпирование. В ходе процедур больному наложат эластичный бинт на поврежденную часть. Укрепить связочный аппарат человека можно при помощи накладывания тейпа. В этом случае нужно увеличить натяжение снизу стопы.

    Вместо симптоматического лечения, пациент может выбрать обычный пластырь, с помощью которого происходит фиксация апоневроза.

    В домашних условиях

    Для закрепления эффекта от лечения больному могут назначить некоторые процедуры, которые можно провести дома. Лечение в домашних условиях народными средствами можно проводить только с разрешения врача, поэтому не пытайтесь устранить симптомы заболевания самостоятельно.

    Дома вы можете применить планку-фиксатор под названием брейсы.

    Для справки! Устройство для отведения стопы продается в специализированных магазинах. Обувь подходит для лечения косолапости и других патологий стоп.

    Если дома брейсов не оказалось, вы можете воспользоваться медицинским приспособлением &#8212, ортезом. Данная повязка плотно зафиксирует стопу и позволит скорректировать поврежденный сустав.

    Использовать приспособления нужно в течение нескольких месяцев. Лучше всего лечение сочетать с другими методами. Для быстрого эффекта пациенту советуют приобрести ортопедическую обувь или стельки с супинатором.

    Медикаментозная терапия

    Чтобы снять воспаление в мягких тканях и устранить болевые ощущения врачи советуют не игнорировать консервативные методы лечения. Запишитесь на массаж, растирайте пострадавшую часть противовоспалительными гелями, используйте согревающие мази.

    При острой боли приложите к воспаленному участку лед или другой холодный предмет.

    Ежедневно проводите ванночки для ног и различные грязевые процедуры.

    При невыносимой боли пациенту назначаются медикаменты, способные снять симптомы спустя двадцать минут после применения. К самым распространенным препаратам относят «Ибупрофен», «Ацетилсалициловая кислота», «Напроксен».

    Обрабатывайте стопы нестероидными противовоспалительными медикаментами: «Фастум-гель», «Вольтарен-эмульгель», «Дип-Релиф», «Диклофенак», «Цинепар-актив» или кремом «Фасцит stop».

    При хронических заболеваниях

    Если боль стала нестерпимой, а пациент ощущает массу неприятных симптомов, устранить признаки можно только комплексным воздействием. В тяжелых случаях пациенту назначают уколы глюкокортикоидов, а также инъекционное введение анестетиков.

    В индивидуальном порядке прописывается лазерное или ультразвуковое воздействие на пострадавшие ткани.

    При отсутствии эффекта традиционного лечения больного ждет хирургическое вмешательство, при котором удаляется нарост на поверхности костной ткани и другие фасции.

    Как выбрать ортопедические стельки при плоскостопии?

    Профилактика

    Развитие пяточного фасциита можно предугадать, поэтому обратите внимание на потенциальные методы профилактики:

    1. Носите обувь по размеру.
    2. При боли в стопах не занимайтесь активными видами спорта.
    3. Старайтесь больше времени отдыхать.
    4. Поддерживайте вес в норме.
    5. Лечите все заболевания опорно-двигательного аппарата вовремя.

    Заключение

    Своевременная терапия позволяет устранить все симптомы заболевания и победить недуг. В запущенной стадии фасциит может спровоцировать развитие перелома пяточной шпоры, что может повлечь инвалидность. Поэтому не игнорируйте признаки заболевания и при первой возможности обратитесь за квалифицированной помощью.

    Плантарный фасцит стопы. Лечение народными средствами, мазями, гимнастика

    С плантарным фасциитом стопы чаще сталкиваются люди, которые большую часть времени проводят на ногах. Заболевание провоцирует воспалительный процесс в мягких тканях, на фоне чего появляются характерные клинические признаки. Важно своевременно обратиться к ортопеду, пройти полное обследование и назначенное лечение. Отсутствие терапии приведет к возникновению серьезных осложнений.

    Содержание записи:

    Суть патологии, классификация

    Плантарный фасциит стопы характеризуется воспалением, которое развивается в области подошвенной фасции. Ее еще называют апоневральная или арочная связка. Она состоит из волокон, которые похожи на сухожилия. Протягивается от пяточной кости до основания пальцев. Подошвенная фасция поддерживает арку ступни при ходьбе.

    Существуют следующие виды заболевания:

    Название

    Описание

    ДистальныйОбласть локализации воспалительного процесса находится в средней части стопы. Он также затрагивает подошвенную фасцию. Человек жалуется на болевой синдром по всей стопе и в районе пальцев.
    ПроксимальныйФорма заболевания, которая называется еще инсерционный фасциит. Болевой синдром присутствует в области пятки.
    ПереднийОпасная форма заболевания, которая поражает всю стопу от пятки и до пальцев.
    УзловойВторое название – фиброматоз или болезнь Леддерхоза. Патологические процессы провоцируют образование узелков в области арочной связки стопы, за счет чего она утолщается.
    ДвустороннийВоспалительно-дегенеративный процесс поражает обе ноги. Частая причина – неправильная осанка, в результате которой увеличивается нагрузка на нижние конечности.

    Воспалительный процесс провоцирует дискомфорт и болезненные ощущения, поэтому важно обратиться в больницу для получения схемы лечения. Прогрессирующие патологические изменения приведут к серьезным осложнениям.

    Причины

    Плантарный фасциит стопы (лечение подбирает врач травматолог или ортопед, учитывая степень развития воспалительного процесса) в большинстве случаев развивается в результаты травмы нижней конечности.

    Но есть и другие провоцирующие факторы:

    • Длительное пребывание тела в одном положении. В группе риска находятся люди, которые по работе вынуждены постоянно сидеть или стоять.
    • Плоскостопие. Дегенеративно-воспалительные процессы развиваются в результате неравномерной нагрузки на стопу.
    • Неудобная обувь, отсутствие ступинатора. Это касается спортивных кед, сланцев, шлепанцев.
    • Лишние килограммы, ожирение. Большой вес тела увеличивает нагрузку на нижние конечности.
    • Спортивные нагрузки. Интенсивные физические тренировки оказывают негативное влияние на аппарат стопы.
    • Возрастные дегенеративные изменения.
    • Врожденные нарушения в развитии связочного аппарата стопы.
    • Определенные метаболические и аутоиммунные заболевания, в результате которых нарушается процесс кровообращения, обменные процессы (сахарный диабет, подагра, атеросклероз, ревматоидный артрит, волчанка).
    • Пяточная шпора. В 20% случаев костный нарост в области пятки провоцирует развитие воспалительно-дегенеративного процесса стопы.Плантарный фасцит стопы. Лечение народными средствами, мазями, гимнастика

    Профессиональные спортсмены часто сталкиваются с подошвенным фасциитом (атлеты, культуристы). То же самое касается представительниц слабого пола. Женщины в возрасте 40-60 лет часто сталкиваются с подошвенным фасциитом.

    Симптомы

    Клиническая картина заболевания поможет врачу определить степень развития дегенеративно-воспалительного процесса и подобрать максимально информативное обследование.

    НазваниеСимптоматика
    Проявления начальной стадии заболевания
    • Болевой синдром в пятке, который усиливается в утренние часы или после физических нагрузок;
    • стопа деформируется, поскольку ухудшается подвижность сустава;
    • возникают судорожные движения во время физических нагрузок после состояния покоя;
    • кожа стопы в области развития воспаления краснеет и отекает.
    Признаки острого фасциита
    • повышается местная температура;
    • развивается цианоз кожных покровов;
    • подошва отекает;
    • возникают жгучие болезненные ощущения в стопе, особенно во время передвижения;
    • снижается подвижность сустава;
    • появляется общая слабость в теле.
    Симптомы хронического фасциита
    • снижается подвижность арочной связки;
    • страдает фиброзная ткань, уменьшается ее прочность и эластичность.
    Плантарный фасцит стопы. Лечение народными средствами, мазями, гимнастикаAnkle painful — skeleton x-ray, 3D Illustration medical concept.

    Установить точный диагноз поможет врач ортопед. Учитывая клинические признаки заболевания, специалист подберет максимально эффективную схему лечения.

    Осложнения и последствия

    Плантарный фасциит стопы (лечение требует проведения тщательного обследования и консультации врача ортопеда) без своевременной и правильной терапии провоцирует осложнения:

    НазваниеОписание
    Уменьшение двигательной активностиСильный болевой синдром заставляет человека отказаться от лишних движений пораженной нижней конечностью. В результате замедляется вещественный обмен тканей. Малоподвижный образ жизни приводит к увеличению массы тела. Ожирение и лишние килограммы провоцируют другие осложнения, среди которых заболевания сердечно-сосудистой системы.
    Атрофируются мышцы и костиБольной, чтобы облегчить свое состояние, использует различные средства, в том числе и костыли. Поврежденная нога отвыкает от нагрузки. То же самое касается и других частей тела, которые слабеют перед физическими нагрузками. Повышается рис получения травмы.
    Проблемы с суставамиЧеловек старается уменьшить болезненные ощущения, меняя походку или перекашивая стопу, чтобы совсем на нее не наступать. В конечном результате страдает тазобедренный и коленный сустав.
    Плантарный фасцит стопы. Лечение народными средствами, мазями, гимнастикаПлантарный фасцит стопы вызывает пяточную шпору

    У многих пациентов плантарный фасциит стопы без своевременной терапии приводит к сниженной работоспособности. Если выполнять свои профессиональные обязанности через боль, повышается риск появления других серьезных осложнений. Больному грозит инвалидность.

    К кому обратиться?

    Диагностировать и начать лечение плантарного фасциита стопы поможет врач ортопед. Дополнительно может понадобиться консультация хирурга. Важно с появившимися симптомами обратиться в больницу.

    Специалист проведет осмотр и назначит комплексное обследование, чтобы подтвердить предварительно установленный диагноз. Своевременная и правильно подобранная терапия позволит остановить развитие дегенеративно-воспалительного процесса и предупредить возможные последствия.

    Диагностика

    Диагностикой и лечением плантарного фасциита занимается врач ортопед. Специалист проведет осмотр, назначит дополнительное обследование и на основании полученных результатов подберет максимально эффективное лечение.

    Для диагностики подошвенного фасциита используются следующие методы обследования:Плантарный фасцит стопы. Лечение народными средствами, мазями, гимнастика

    НазваниеОписание
    РентгенографияДиагностический метод, который позволяет определить границы воспалительного процесса и подтвердить предварительный диагноз.
    Магнитно-резонансная томография (МРТ)Максимально информативный метод обследования, при помощи которого врач выявляет дегенеративно-воспалительный процесс.
    Общий анализ кровиРезультаты позволяют определить развитие воспалительного процесса в организме человека.

    Важно дифференцировать воспалительно-дегенеративный процесс в области стопы, поскольку многие заболевания сопровождаются схожими клиническими симптомами (метатарзалгия, некротический фасциит).

    Медикаментозная терапия

    Плантарный фасциит стопы (лечение важно начать на ранних стадиях заболевания, поскольку высока вероятность появления серьезных последствий) в обязательном порядке требует комплексной борьбы с воспалением. Терапия подбирается врачом ортопедом после постановки точного диагноза, учитывая полученные результаты комплексного обследования и индивидуальные особенности организма человека.

    Медикаментозная терапия предусматривает применение следующих лекарств:

    • Противовоспалительные препараты (Ибупрофен, Индометациновая мазь). Лекарства уменьшают воспаление арочной связки и устраняют болезненные ощущения. Взрослым назначают по 200-800 мг 2-3 раза в сутки, учитывая состояние пациента. Противопоказанием является язвенная болезнь, период вынашивания малыша, индивидуальная чувствительность к действующим компонентам.
    • Кортикостероидные препараты (Дипроспан, Флостерон).Плантарный фасцит стопы. Лечение народными средствами, мазями, гимнастика
    • Хондропротекторы (Артифлекс, Хондроцерин). Лекарства способствуют восстановлению и питанию хрящевой ткани. Препарат принимают внутрь, запивая достаточным количеством воды. Рекомендуемая взрослая дозировка составляет 1 таблетка 1-3 раза в сутки. Курс терапии продолжается 6 недель.

    Местное лечение проводится с применением гелей или мазей. Лекарство втирают 2-3 раза в сутки массажными движениями в пораженную область стопы (Гидрокортизон, Найз, Вольтарен). Средства оказывают общее противовоспалительное действие и уменьшают болезненные ощущения.

    Хирургические вмешательства

    В случае отсутствия положительного результата после медикаментозной терапии или при возникновении серьезных осложнений пациентам показано оперативное вмешательство. В ходе медицинских манипуляций хирург удаляет часть поврежденных связок, тем самым полностью устраняя воспалительный процесс.

    Операция проводится следующими методами:

    • открытый;
    • эндоскопический;
    • миниинвазивный.

    Оперативное лечение предусматривает противопоказания, поскольку после процедуры часто появляются серьезные осложнения (неврома, тарзальный туннельный синдром, вторичное инфицирование и возникновение острых болезненных ощущений).

    Физиотерапия

    Лечение плантарного фасциита стопы осуществляется комплексными методами.

    Дополнительно используются физиотерапевтические процедуры:Плантарный фасцит стопы. Лечение народными средствами, мазями, гимнастика

    НазваниеОписание
    Экстракорпоральная ударно-волновая терапияВ ходе лечения используются звуковые волны. Они расслабляют мышцы в поврежденной области ноги. Улучшается процесс кровообращения, снижается воспаление, болевой синдром и дискомфорт.
    Магнитная терапияВоздействие магнитного поля на пораженный участок стопы позволяет уменьшить отек мягких тканей. Магнитотерапия оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие, обладает общеукрепляющим эффектом.
    ФонофорезВо время процедуры за счет ультразвуковых волн действующие компоненты используемого лекарственного препарата проникают в очаг воспалительного процесса. Уменьшается отек и болезненные ощущения.
    ТермотерапияТепловое воздействие уменьшает воспалительный процесс и болезненные ощущения. Пациентам рекомендуется посещать тепловые минеральные ванны, отдыхая на курортах.
    Рентгеновские лучиЛечебное воздействие заключается в снижении чувствительности пораженных связок без применения медикаментов.

    В борьбе с подошвенным фасциитом также используется лекарственный электрофорез, лазерная терапия. Физиолечение помогает активизировать обменные процессы в пораженной области нижней конечности, улучшить кровообращение. Положительное воздействие уменьшает отеки, воспаление, болезненные ощущения.

    Массаж

    Комплексная терапия плантарного фасциита стопы предусматривает посещение пациентами массажных процедур и выполнение различных действий для разминки мышц подошвы:

    1. Взять любой предмет круглой формы. Положить его на пол и катать больной ногой в течение 5-10 мин.Плантарный фасцит стопы. Лечение народными средствами, мазями, гимнастика
    2. Напрячь и растянуть подошву. Пальцами надавить на пораженную область и медленно растирать ее круговыми движениями. Точечное воздействие рекомендуется выполнять на протяжении 5 мин.

    Массаж не поможет избавиться от воспалительно-дегенеративных процессов, но после каждой процедуры улучшается кровообращение и обменные процессы в пораженной области. Сеансы рекомендуется совмещать с традиционным лечением и народными средствами.

    Гимнастика

    Комплексное лечение плантарного фасциита предусматривает также выполнение лечебной гимнастики. Комплекс упражнений и занятий поможет подобрать врач физиотерапевт, учитывая состояние человека и индивидуальные особенности его организма.

    Специальная гимнастика при подошвенном фасциите:

    1. Необходимо катать ногой теннисный мяч или скалку по полу.Плантарный фасцит стопы. Лечение народными средствами, мазями, гимнастика
    2. Накинуть на свод стопы полотенце и медленно потянуть на себя пальцы. Задержаться в таком положении на несколько секунд и вернуться в исходное положение.
    3. Постелить полотенце на полу и попробовать поднять его пальцами ног. Удерживать предмет в течение 30 секунд, дальше медленно опустить его, расслабляя ногу.
    4. Поставить перед собой лестницу. Руками опереться на стену. Пальцами ног встать на лестницу и приподнять пятки. Задержаться в таком положении на 30 секунд. Затем необходимо опуститься вниз, колени не сгибать. Упражнение повторить 10 раз.

    Регулярные занятия удлиняют подошвенные связки, снижают риск получения травмы. Укрепляется также соединительная ткань. Во время воспалительного процесса лечебная гимнастика уменьшает болевой синдром. Упражнения следует выполнять медленно по 20 мин 2-3 раза в сутки.

    Народное лечение

    Нетрадиционные методы терапии используются в комплексе с традиционными препаратами или после оперативного вмешательства для скорейшего восстановления. Применение рецептов знахарей и целителей следует обсудить с лечащим врачом, поскольку многие действующие компоненты могут спровоцировать индивидуальную реакцию.

    Эффективные народные средства при подошвенном фасциите:Плантарный фасцит стопы. Лечение народными средствами, мазями, гимнастика

    НазваниеРецепт приготовленияПрименение
    КомпрессСмешать хозяйственное мыло и хрен одинаковыми частями. Все компоненты измельчить.Готовую массу нанести на пораженный участок стопы, укутать пищевой пленкой и надеть теплый носок. Компресс оставляют на всю ночь.
    Ножные ванночкиВ воду добавляют йод, морскую соль или хвойный экстракт в определенных пропорциях.Водные процедуры выполняют каждый день по 15-20 мин. Они оказывают расслабляющее и противовоспалительное действие.
    Грязевые или парафиновые аппликацииДля лечения применяется специальная лечебная грязь, которая содержит большое количество полезных минералов.Каждая процедура занимает 20 мин. Курс терапии предусматривает 15 сеансов.
    Ванночка для ног из грецких ореховЗеленую кожуру растения измельчить и проварить в горячей воде 10 мин.Парить ноги следует перед сном. Водные процедуры занимают 15 мин.

    Для ножных ванночек можно использовать целебные травы (ромашку, крапиву, чистотел, лопух).

    Удобная обувь и стельки

    Плантарный фасциит стопы (лечение проводится комплексными методами после полной диагностики) предусматривает применение специальных ортопедических средств:

    НазваниеОписание
    Ортопедические стелькиИзделия дополнительно поддерживают стопу. Вкладываются в обувь, уменьшают воспалительный процесс. Идеальным вариантом будет, если ортопедические стельки выполнены на заказ, учитывая все рекомендации ортопеда.
    Ночные шиныСпециальные изделия используются в ночное время. Они помогают связкам расслабляться, поэтому утром человека не беспокоит острая боль.
    Гелевые стелькиРазмещаются непосредственно под пятку. Гелевые стельки уменьшают силу удара при ходьбе. Снижают нагрузку на фасцию и развитие воспалительного процесса.

    Дополнительно используют бинты, повязки, которые способствуют скорейшему заживлению стопы и уменьшают дискомфортные симптомы патологического состояния.

    Плантарный фасцит стопы. Лечение народными средствами, мазями, гимнастика

    При плантарном фасциите стопы важно подобрать и носить удобную обувь.

    Положительными преимуществами таких изделий являются следующие особенности:

    • плотная фиксация голени;
    • присутствует ортопедическая стелька или ступинатор;
    • есть высокий задник до середины голени;
    • обувь оснащена жестким берцем с двух сторон;
    • подошва предусматривает стабилизирующий элемент.

    Во время ходьбы обувь не должна причинять дискомфорт или сдавливать подошву. Врач ортопед рекомендует отдавать предпочтение изделиям, для изготовления которых используется мягкая кожа, натуральная замша. Высокий каблук при подошвенном фасциите категорически противопоказан. Это большая нагрузка на стопу и предпосылки для развития плоскостопия.

    Хождение босиком

    Ходить босиком при подошвенном фасциите не рекомендуется. Это может усугубить состояние здоровья и усилить воспалительный процесс. В домашней обстановке врач ортопед советует использовать специальные ортопедические тапочки.

    Изделия имеют углубления и опоры для поддержания пятки в определенном положении. Нельзя игнорировать советы лечащего врача, поскольку прогрессирующие воспалительно-дегенеративные изменения в области стопы могут закончиться инвалидностью.

    Такое заболевание, как плантарный фасциит стопы, не является опасным, если своевременно обратиться в больницу к ортопеду и пройти комплексное лечение. Запущенные стадии заболевания требуют больше времени на борьбу с ней. Поэтому не стоит игнорировать первые симптомы воспалительного процесса.

    Видео о плантарном фасциите

    Малышева про плантарный фасциит:

    Гид по беговым травмам: плантарный фасциит

    Гид по травмам — это не руководство по самолечению. Его задача — лишь помочь вам разобраться, что могло вызвать травму, какие её основные признаки, и что полезно делать для профилактики. Точно определить проблему и назначить лечение может только врач, а не статья в интернете.

    Содержание:

    Плантарный (подошвенный) фасциит — это воспаление фасции, нижней поверхности стопы, которое сопровождается болью в области пятки, возникающей либо усиливающейся при нагрузке.

    Боль появляется из-за повреждений волокон подошвенной фасции и нередко следствием такой травматизации становится появление костных наростов, так называемых «пяточных шпор».

    Подошвенный фасциит — одна из наиболее распространенных причин болей в пятке, которая встречается у 7–10% людей, причём как у тех, кто активно занимается спортом, так и у ведущих малоподвижный образ жизни.

    У бегунов подошвенный фасциит является третьей по распространенности травмой (около 8%) после травм колена и ахилла.

    В то же время последние исследования показывают, что у ультрамарафонцев эта травма встречается немного чаще — около 11%.

    Анатомия

    Подошвенная фасция — это довольно жёсткая сухожильная пластинка, которая состоит из коллагеновых микроволокон. Она начинается от пяточного бугра с одной стороны и заканчивается с другой, прикрепляясь к головкам плюсневых костей стопы. Эта пластинка формирует своего рода защитный чехол для подошвенной поверхности стопы.

    Гид по беговым травмам: плантарный фасциит

    Плантарная фасция принимает на себя около 50% массы тела человека, когда он находится в вертикальном положении. При этом нагрузка в области пятки в пять раз больше, и в большинстве случаев травмирование фасции происходит именно в этой зоне.

    Гид по беговым травмам: плантарный фасциит

    Из-за постоянной нагрузки микронадрывы коллагеновых волокон пяточной фасции происходят постоянно, но в норме они успевают восстанавливаться. Однако при частых и значительных нагрузках волокна фасции не успевают регенерировать.

    Так возникает очаг хронического воспаления с болевым синдромом. Воспаление вызывает появление отека, а также аномальное прорастание микрососудов в поврежденную фасцию.

    Кроме того, достаточно часто на фоне подошвенного фасциита происходит образование небольших наростов костной ткани (остеофитов), которые на рентгенограмме имеют характерный вид «шпоры».

    Гид по беговым травмам: плантарный фасциит

    Хотя появление пяточных шпор характерно для людей после 40 лет, особенно для женщин, целый ряд факторов может эту вероятность увеличить: ожирение, проблемы с позвоночником, артрит, плоскостопие, очень высокий свод стопы, травмы пяточной кости, подагра, нарушение кровообращения ног.

    Симптомы

    Основной симптом плантарного фасциита — болевые ощущения в области пятки или вдоль свода стопы, которые возникают или усиливаются при нагрузке на ногу, особенно утром, при вставании с постели.

    После того, как травмированный немного «расходится», боль обычно утихает, но потом вновь может появиться в течение дня, особенно после долгого сидения за столом в офисе.

    Часто боль усиливается при энергичном отталкивании пяткой (при ходьбе или беге) и после периодов отдыха. Как правило, плантарный фасциит поражает одну стопу, хотя может и обе.

    Для пяточного фасциита также характерны:

    • дискомфорт, боли в стопе, которые усиливаются со временем
    • усиление болевых ощущений в стопе в положении стоя
    • отек в области пятки.

    Подошвенный фасциит наиболее болезнен в начале бега, но постепенно боль затухает, как только атлет разогреется. В то же время, болевые ощущения могут вернуться снова уже после пробежки.

    Появление болей провоцируют также хождение (бег) босиком, тесная обувь и обувь с жёсткой подошвой, твёрдая поверхность (например, бетон).

    Причины возникновения подошвенного фасциита

    Причины возникновения и развития травмы до сих пор полностью не изучены. В то же время, во многих исследованиях была обнаружена связь между плохой амплитудой движений голеностопного сустава, вызванной часто перенапряжением икроножных мышц. Подобно кабелю, который изгибается за угол, напряжённые икры могут создавать чрезмерное натяжение подошвенной фасции, увеличивая риск получения травм.

    Избыточный вес, длительное время на ногах также являются факторами риска, как и ношение твёрдой плоской обуви или хождение босиком.

    Наиболее распространённые причины появления плантарного фасцита у бегунов:

    • неадекватные беговые нагрузки, игнорирование правила 10%
    • недостаточное внимание упражнениям для растяжки икроножной мышцы
    • слишком большие нагрузки во время скоростных тренировок и бега по холмам
    • особенности строения стопы: плоскостопие, гиперпронация и др.
    • много бега по жёстким поверхностям — асфальт, бетон, плитка
    • обувь на высоком каблуке
    • неподходящие беговые кроссовки
    • проблемы с лишним весом, ожирение.

    Диагностика

    Для диагностики плантарного фасциита обычно достаточно осмотра ортопедом-травматологом стопы пациента и анализа его жалоб. Иногда также необходимо проведение рентгенографии или магнитно-резонансной томографии пяточных костей чтобы выявить пяточные шпоры.

    Хроническая боль в пятке и отсутствие пяточной шпоры может свидетельствовать о наличии как плантарного фасциита, так и прочих заболеваний (ревматоидный артрит, синдром Рейтера), которые диагностируются на основе ряда других признаков.

    Серьёзным осложнением плантарного фасциита может быть перелом остеофитов пяточной шпоры. Поэтому своевременная диагностика и лечение очень важны.

    Лечение

    Плантарный фасциит может стать мучительной проблемой, которая усугубляется по мере хроникализации. Поэтому чем дольше эта травма присутствует, тем труднее её лечить.

    80–90% пациентов становится легче при консервативном лечении, которое включает в себя отдых, холодные компрессы, а также комплекс упражнений на растяжку.

    В среднем, на полное восстановление после травмы понадобится 2–3 месяца.

    Проконсультируйтесь у ортопеда-травматолога относительно стратегии лечения именно в вашем случае. Это поможет избежать хронизации, осложнений, связанных с возможной операцией. Также стоит проконсультироваться с физиотерапевтом насчёт программы упражнений для восстановления после травмы и профилактики её повторного появления.

    Отдых

    Самое простое средство для лечения плантарного фасциита — сведение к минимуму нагрузок на «больную» ногу. Уменьшите беговые объёмы либо дайте себе несколько недель отдыха.

    Избегайте тренировок на твёрдых поверхностях вроде бетона, используйте бег по траве либо резиновому покрытию. Проверьте, насколько качественно подобрана ваша беговая обувь.
    Если после разминки и разогрева болевые ощущения в пятке не проходят — не бегайте.

    Холод

    Холодные компрессы несколько раз в день (пакеты со льдом, замороженные овощи, приложенные через полотенце) помогают уменьшить воспаление и болевые ощущения.

    Хорошим вариантом может быть использование бутылки с замёрзшей водой для массирования внутренней стороны стопы. Таким образом можно не только охладить место воспаления, но и уменьшить напряжение мелких мышц и связок стопы. Эти процедуры дают хороший эффект сразу после пробежки.

    Обувь

    Часто причиной развития плантарного фасциита становится неудобная, тесная обувь или обувь со слишком жёсткой подошвой. При этой травме рекомендуется ношение обуви с пружинящей подошвой, хорошо поглощающей ударную нагрузку при ходьбе.

    Нужно также учитывать, что со временем свойства полимерных материалов, из которых сделана подошва беговых кроссовок, меняются, уменьшая амортизацию и защиту стопы от перенагрузки. Поэтому своевременно меняйте кроссовки на новые: как правило, это нужно делать после 500–800 км пробега.

    Стельки

    Использование индивидуально подобранных, облегающих и поддерживающих свод стопы стелек позволяет снять часть нагрузки с фасции, особенно если есть плоскостопие или другие проблемы.

    Иммобилизирующие повязки на ночь

    Когда мы спим, наши носочки слегка подгибаются, вызывая сближение подошвенной фасции к костям и её небольшое укорочение. Это и приводит к появлению боли при утреннем подъёме, поскольку воспаленная фасция начинает резко растягиваться.

    Иммобилизирующие повязки на ночь (иногда используют гипс) позволяют зафиксировать стопу. Таким образом длина плантарной фасции не сокращается за ночь, что значительно уменьшает утреннюю боль. Иммобилизирующую повязку на ночь можно сделать самостоятельно либо приобрести готовую в аптеке.

    Гид по беговым травмам: плантарный фасциит

    Исследования показывают достаточно высокую эффективность использования иммобилизирующих повязок, особенно у пациентов с хроническим плантарным фасциитом.

    Массаж

    Массаж стопы, в том числе с использованием теннисных мячиков, специальных роллов, помогает снять перенапряжение фасции.

    Упражнения

    Выполнение в течение дня специальной растяжки на пальцы ног и мышцы голени помогает снять излишнее напряжение в стопе. Ниже мы детально рассмотрим примеры таких упражнений.

    Использование НПВС

    Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) при подошвенном фасциите рекомендуют использовать лишь в случае усиления боли, желательно после консультации с лечащим врачом. Их эффективность для лечения показывает противоречивые результаты, и возможно появление многих побочных эффектов.

    Уколы кортикостероидов

    Инъекции кортикостероидов являются распространённым лечением второй линии среди ортопедов. Хотя некоторые исследования показали, что они могут помочь, другие ученые призывают к осторожности, поскольку вероятность их успеха довольно низка, и существует риск полного разрыва подошвенной фасции.

    Введение кортикостероидов эффективно в краткосрочной перспективе и помогает временно снять болевые ощущения. При этом сами по себе уколы довольно болезненные, а кроме того — их частое использование может привести к повреждению фасции и тканей пятки.

    Альтернативные методы лечения

    Есть обнадёживающие данные по использованию в лечении подошвенного фасциита экстракорпоральной ударно-волновой терапии (ЭУВТ), а также инъекций обогащённой тромбоцитами плазмы крови (ОТПК).

    Ударно-волновую терапию обычно назначают пациентам, у которых симптомы не проходят в течение полугода после лечения. Считается, что направление звуковых волн в воспаленную зону приводит к снятию лишнего напряжения мелких мышц стопы. В то же время, побочными эффектами данного метода могут быть отёки, усиление боли, онемение стопы. ЭУВТ менее агрессивна, чем хирургическое вмешательство, но и не настолько эффективна.

    ЭУВТ и ОТПТ могут использоваться как дополнение к консервативным методам лечения, но окончательно их эффективность ещё не доказана.

    Хирургическое вмешательство

    Хирургическое вмешательство — это крайний метод, который применяют, если на протяжении 12 месяцев лечение другими методами не дало результатов. Во время операции удаляют часть воспалённой плантарной фасции, что позволяет полностью снять воспаление и растяжение.

    Но нужно учитывать, что операция — это целый ряд рисков: инфекции, длительное время восстановления, отёки, надрыв нерва, развитие невромы и т. д. Поэтому к оперативному вмешательству следует прибегать только в крайнем случае.

    Профилактика

    Чтобы предотвратить появление подошвенного фасциита старайтесь бегать не только по твёрдым поверхностям, используйте дорожки стадиона, бег по траве и грунту.

    Увеличивайте пробег не более чем на 10% в неделю и своевременно обновляйте беговые кроссовки по мере их изнашивания и потери амортизационных свойств.

    Также в повседневной жизни старайтесь:

    • носить обувь с хорошим поглощением удара
    • использовать ортопедические стельки, если есть рекомендации врача- ортопеда
    • поддерживать нормальный вес
    • укреплять мышцы голеностопа.

    Упражнения

    Лучшее средство избежать подошвенного фасциита и любых других травм — укреплять мышцы, развивать эластичность фасции, а также подвижность стопы.

    Исследованиями показано, что стречинг подошвенной фасции и ахиллова сухожилия, а также укрепление мышц голени помогает эффективно бороться с подошвенным фасциитом.

    Все эти упражнения можно выполнять дома.

    Подтягивание полотенца

    Исходное положение: сидя на стуле, полотенце на полу перед стопой.

    Поставьте подушечку стопы на полотенце и, не отрывая пятку от пола, подтяните полотенце к себе пальцами ноги.

    Выполните 20 повторений, поменяйте ноги. Сделайте 2–3 подхода в день.

    Поднятие пальцев вверх

    Исходное положение: сидя на стуле, стопа на полу, пальцы приподняты вверх.

    Опустите на пол большой палец, а остальные оставьте поднятыми. Затем поднимите большой палец и зафиксируйте в таком положении на несколько секунд, а остальные пальцы опустите на пол.

    Выполните 20 повторений, поменяйте ноги.

    Стречинг ахиллова сухожилия и подошвенной фасции

    Исходное положение: лицом к стене, ладони упираются в стену на уровне плечей, корпус наклонён вперёд, передняя нога присогнута в колене, задняя нога (травмированная) — выпрямлена, стопа опущена.

    Медленно наклоняйте переднее колено вперёд, растягивая икры, ахиллово сухожилье и фасцию подошвы. Удерживайте эту позицию 10 секунд, а затем выпрямитесь и расслабьтесь.

    Выполните 15–20 повторений для каждой стопы.

    Стречинг подошвенной фасции

    Исходное положение: сидя на диване или стуле, травмированная нога запрокинута на ногу.

    Аккуратно потяните основание пальцев стопы к голени. Это создаст напряжение и растянет подошвенную фасцию. Задержитесь в таком положении на 10 секунд.

    Выполните 10–15 повторений.

    Выполняйте эти упражнения три раза в день. Хорошее время для таких тренировок — сразу после пробуждения, а также после длительного сидения на стуле или диване.

    Лечение плантарного фасциита с помощью комплекса упражнений в среднем занимает два месяца. Около 90% больных ощущают значительное облегчение.

    Использование подставок под ноги

    Другой эффективный метод стречинга — с помощью подставок под ноги, которые можно использовать на рабочем месте, например, под столом или на кухне, таким образом увеличив время занятий «без отрыва от производства».

    Гид по беговым травмам: плантарный фасциит Гид по беговым травмам: плантарный фасциит

    Использование валиков, роллов

    Валики и роллы широко применяют для динамического стречинга подошвенной фасции. С этой же целью можно использовать теннисный мяч или железную банку (в том числе охлаждённую).

    Гид по беговым травмам: плантарный фасциит

    Как снова начать бегать после подошвенного фасциита

    Начинать бегать после травмы нужно осторожно и постепенно. Для начала бег должен быть в очень медленном темпе, с чередованием ходьбы. При этом болевые ощущения не должны возрастать выше четырех из десяти (10 — самая сильная боль, которую только можно представить).

    Нагрузку следует увеличивать постепенно, не забывая дополнять тренировки упражнениями для укрепления голеностопа и растягивания подошвенной фасции.

    Не откладывайте лечение плантарного фасциита — со временем заболевание может усугубиться. Уделяйте внимание профилактике, а в случае необходимости — своевременно консультируйтесь у специалистов.

    Другие травмы:

    Что ещё почитать о травмах:

    Плантарный фасциит. Симптомы и лечение народными средствами, медикаментами, массажем, гимнастикой

    Такая патология как плантарный фасциит в современной медицине широко известна. Определить симптомы и назначить лечение грамотному специалисту не составляет труда. Поэтому обратившись к врачу вовремя избавиться от заболевания можно достаточно быстро.

    Содержание записи:

    Что такое плантарный фасциит?

    Плантарный фасциит, симптомы и лечение которого рассматриваются в статье, – это воспалительный процесс стопы, который поражает мягкие ткани в районе соединения пятки и подошвенного апоневроза (мышца, соединяющая пальцы и кость пятки).Плантарный фасциит. Симптомы и лечение народными средствами, медикаментами, массажем, гимнастикойПлантарный фасциит относится к заболеваниям костной системы и соединительной ткани.

    Причины возникновения болезни

    Наиболее часто патология возникает у женщин. В группу риска попадают люди 45-65 лет.

    К причинам болезни необходимо отнести следующее:

    • Бег на дальние расстояния.
    • Высокий свод ступни.
    • Остеохондроз.
    • Неправильная ходьба.
    • Плоскостопие.
    • Заболевания суставов.
    • Подагра.

    Факторы, провоцирующие развитие заболевания

    Существует 3 основные фактора, которые способны спровоцировать возникновение заболевания.

    Обратить внимание необходимо на:

    • Лишний вес. Он является большой нагрузкой для всего организма человека. Страдает не только сердечно-сосудистая система, но и ноги. Наибольшая нагрузка поступает именно на пятку, вследствие чего плантарный фасциит и начинает себя проявлять.Плантарный фасциит. Симптомы и лечение народными средствами, медикаментами, массажем, гимнастикой
    • Обувь. Необходимо приобретать обувь по размеру ноги или пользоваться стельками для более удобного ношения. По возможности лучше использовать спортивную обувь. Также не стоит носить обувь на очень высоком каблуке.
    • Спорт. Люди, занимающиеся бегом, баскетболом и другими видами спорта, в которых есть повторяющиеся движения, подвержены развитию патологии. Именно во время таких движений идёт большая нагрузка на подошвенные фасции.
    • Хождение босиком. Дома лучше всего использовать тапочки.

    Симптомы плантарного фасциита

    Плантарный фасциит, симптомы и лечение которого полностью изучены в медицине, определяется достаточно легко. Основной симптом — боль. Её очаг находится в районе задней части стопы. Боль способна отдавать в пальцы, а также в мышцы голени. Она, как правило, резкая, становится сильнее при продолжительной ходьбе. Вечером она становиться очень сильной и человек не сможет передвигаться самостоятельно.

    Кроме боли есть и иные симптомы:

    • Происходит деформация стопы. Это связано с укорачиванием фасции и уменьшением её подвижности.
    • Возможны судороги мышц стопы, а также, икроножных мышц. Судороги могут появиться в любое время суток, даже ночью.

    Зачастую заболевание игнорируется, вследствие чего плантарный фасциит развивается, а симптомы становятся серьёзнее:

    • Появляются шпоры. Связано это с разрастанием костной ткани, которая отчётливо видна на рентгеновском снимке.Плантарный фасциит. Симптомы и лечение народными средствами, медикаментами, массажем, гимнастикой
    • Очаги боли появляются на стопе, лодыжке и в зоне большого пальца.
    • Стопа начинает сильно опухать. При пальпации ощущается небольшая боль.

    Помимо вышеуказанных осложнений может возникнуть остеофит. Это заболевание возникает в связи с появлением нароста на поверхности костной ткани. Во время остеофита кожный покров краснеет, возникает хромота, нога деформируется. Боль становится настолько острой, что без опоры передвигаться человек уже просто не может.

    Диагностика фасциита

    Обследование при фасциите начинается с посещения терапевта. Начальные лабораторные и инструментальные обследования назначает именно он.

    В дальнейшем необходимо обратиться к ортопеду, который занимается профильным лечением патологии. Помимо ортопеда проблемами плантарного фасциита занимается физиотерапевт.

    Диагностика фасциита включает в себя несколько этапов осмотра пациента:

    1. Для начала исследуется история болезни. Необходимо узнать, когда именно началась боль, где она локализуется и в какое время суток доставляет наибольший дискомфорт.
    2. На следующем этапе врачу необходимо определить место локализации боли, определить её вид и причину. Даётся оценка функций опорно-двигательной системы: проверяются рефлексы, чувство равновесия, мышечная сила и чувствительность в районе стопы.Плантарный фасциит. Симптомы и лечение народными средствами, медикаментами, массажем, гимнастикой
    3. На третьем, заключительном этапе обследования назначается рентген или компьютерная томография.

    Лечение плантарного фасциита

    Лечение плантарного фасциита проводиться комплексно. Врач, опираясь на симптомы, назначает не только лекарственные средства, относящиеся к нестероидным противовоспалительным препаратам (НПВС), но и гимнастику, применение приспособлений для фиксации стопы и ходьбы.

    Если плантарный фасциит обнаружен в начале развития, основным направлением лечения является удаление мягких тканей, а также разгрузка апоневроза.

    Медикаментозное лечение: названия препаратов, инструкция по применению

    Медикаментозное лечение может снять лишь боль и отёк, но не костный нарост.

    Препараты, борющиеся с этим заболеванием, следует разделить на 3 основные группы по способу применения:

    ИнъекцииРастворы  для уколов
    Перорально
    • капсулы;
    • порошки;
    • таблетки;
    • капли.
    Локально
    • гели;
    • растирки;
    • мази.

    Есть и иная классификация:

    • Нестероидные лекарства. Эти препараты уменьшают боль и снимают воспаление. Происходит это за счёт уменьшения проницаемости сосудов. Наиболее известными препаратами такого типа являются:
    1. Ибупрофен. Он выпускается в таблетках по 200 мг или 400 мг. В упаковке от 10, до 50 таблеток. Данный препарат даёт противовоспалительный и анестетический эффект. Принимать такой препарат следует не более 3-4 раз в день (таблетки 200 мг) или 2-3 раза (таблетки 400 мг). Принимать лекарственное средство лучше до еды или вместе с пищей, запивая водой. Курс лечения составляет 5 дней (когда Ибупрофен принимается без консультации со специалистом).Плантарный фасциит. Симптомы и лечение народными средствами, медикаментами, массажем, гимнастикой
    2. Кетопрофен. Лекарство выпускается в таблетках по 100 мг. В упаковке от 5 до 20 таблеток. Кетопрофен используется как обезболивающее. Дозировка устанавливается для каждого пациента отдельно. В основном, суточная норма составляет 300 мг.
    3. Димексид. Лекарство выпускается как в форме геля, так и в форме концентрата. Димексид обладает анальгезирующим и противовоспалительным средством.

    Для снятия боли, концентрат используют в форме промываний и компрессов. Раствор необходимо размешать с водой в соотношении 1:5. После чего, в нём необходимо хорошо смочить салфетку и наложить её на пятку, одев сверху носок. Процедура длиться 30 мин, максимум – 40 мин.

    Чтобы улучшить эффект от проводимой процедуры, следует нанести на пятку противовоспалительную мазь. Гель используется также 2-3 раза в день. Его наносят на больной участок, небольшим слоем. В целом, курс лечения длиться 10-15 дней. Повторное лечение возможно не ранее чем через 10 дней.

    • Гормональные препараты. Применять их необходимо только по медицинской рекомендации. Наиболее популярными гормональными препаратами при плантарном фасциите являются:
    1. Гидрокортизоновая мазь. Данный препарат выпускается в тубе по 10 г. Для нанесения на кожу, необходимо выбирать мазь 1%. Дозирование осуществляется индивидуально. Как правило, наносить мазь следует 2-3 раза в сутки. Мазь наносится на повязку. Саму повязку следует менять не реже 1-го раза в день. Курс лечения, опять же, выбирается индивидуально – от 4 дней, до 2 недель. Рекомендуется повторно проконсультироваться с врачом в случае, если эффекта нет спустя 2-е суток после начала приёма препарата.Плантарный фасциит. Симптомы и лечение народными средствами, медикаментами, массажем, гимнастикой
    2. Бетаметазон. Препарат выпускается в ампулах, по 1 мл каждая. Бетаметазон снижает отёк и улучшает отток жидкости. Препарат вводится внутривенно. Разовая доза – 4-8 мг. В случае необходимости, возможно повышение дозы. Также, Бетаметазон возможно вводить внутрь сустава. Тогда разовая доза будет составлять 0,4-6 мг (в зависимости от величины сустава).
    • Анестетики. При плантарном фасциите широко используются обезболивающие препараты:
    1. Диклофенак. Он выпускается в таблетках по 25 мг. В каждой упаковке от 10, до 30 таблеток. Диклофенак борется с воспалением и снимает боль. В сутки можно принимать не более 6 таблеток в сутки. За 1 раз можно принять 2 таблетки. Как только появиться улучшение, необходимо снизить дозу до 50 мг (2 таблетки) в сутки. Срок лечения определяет врач. Следует отказаться от алкоголя в период приёма Диклофенака.
    • Обезболивающие инъекции: Анальгин, Диклофенак и Кеторол. При фасциите лекарство вводится в ягодицу. Препарат следует вводить только в экстренных ситуациях, если боль невозможно терпеть. После укола нужно обратиться к врачу для установки блокады.

    Хирургические вмешательства

    Операции при плантарном фасциите проводят крайне редко. Лишь 5% людей с таким заболеванием имеют к ней показания.

    Хирургическое вмешательство проводится в следующих случаях:

    • болезнь протекает более 6-12 месяцев;
    • иные способы лечения не помогают;
    • плантарный фасциит серьёзно мешает нормальной жизнедеятельности.

    Суть операции в том, что часть подошвенной фасции иссекается, благодаря чему напряжение удаётся снять, а воспаление исчезает. Работа проводится под местным наркозом. Для скорейшего выздоровления больного стопа обездвиживается шиной на 3 недели.

    Операция проводится двумя способами:

    • Эндоскопический способ. После такой операции пациент гораздо быстрее восстанавливается, но есть вероятность повреждения нерва.
    • С помощью разреза.

    При использовании первого способа, пациент сразу же может носить лёгкую обувь. Обычную обувь можно надеть спустя некоторое время (всё зависит от скорости восстановления). К активному образу жизни человек сможет вернуться уже через 4 недели. Нагрузку следует увеличивать постепенно. В первые 3 месяца от бега следует полностью отказаться.

    Несмотря на высокий процент полного выздоровления (75%), осложнения после операции могут возникнуть.

    Самые частые из них:

    • Ухудшение симптомов заболевания.
    • Длительное заживление раны.
    • Боль в пятке может вернуться.
    • Осложнения, связанные с инфекцией.

    Использование экстракорпоральной ударно-волновой терапии

    В аппарате экстракорпоральной ударно-волновой терапии (сокращённо ЭУВТ) находится система сжатого воздуха. Данный аппарат часто используется как альтернатива операциям. Во время лечения у клеточных мембран увеличивается проницательная способность, благодаря чему процессы регенерации в поражённом районе активизируются.Плантарный фасциит. Симптомы и лечение народными средствами, медикаментами, массажем, гимнастикой

    Процедура проводиться в стационаре. Никакой особой подготовки пациента перед лечением не нужно. Во время процедуры больной располагается на кушетке в расслабленном состоянии. Аппарат настраивается под каждого человека индивидуально. Сама процедура длится 7-25 мин. Перерыв между каждым лечением от 4, до 6 дней. Всего курс включает в себя 10 сеансов.

    Экстракорпоральная ударно-волновая терапия имеет следующие противопоказания:

    • Стенокардия.
    • Плохая свёртываемость крови.
    • Наличие кардиостимулятора.
    • Инфекционный процесс.

    Альтернативные и домашние методы лечения

    Плантарный фасциит, симптомы и лечение которого с помощью препаратов рассмотрены в статье для ознакомления, может лечиться народными средствами. Но использовать их нужно вместе с основным лечением, которое назначает лечащий врач. Лекарства, состоящие из натуральных компонентов, эффективно снимают боль и воспаление.

    • Ванночки. Для приготовления раствора необходимо прокипятить воду и дать ей немного остыть. После чего нужно добавить 2 ст. л. морской соли. Ноги необходимо опустить в раствор не более чем на четверть часа. Ванночки делаются каждый день перед сном.Плантарный фасциит. Симптомы и лечение народными средствами, медикаментами, массажем, гимнастикой
    • Грецкий орех. Необходимо измельчить кожуру орехов (10 шт.). Кожура заливается кипяченой водой (0,5 л.) и настаивается на протяжении 30 мин. После в настой наливают 0,5 л кипяченой воды. Далее нужно опустить ноги в раствор и держать их в нём около 20 мин. Длительность курса составляет 1,5 недели.
    • Мази. Эффективную мазь для лечения плантарного фасциита можно приготовить с использованием хрена. Для этого необходимо измельчить корневище хрена на мелкой тёрке. После 20 г приготовленного сырья смешивается с 20 г натёртого хозяйственного мыла. Полученный состав необходимо размешать и нанести на пятку. Сверху необходимо обернуть ногу целлофаном и надеть плотный носок. Мазь наносится каждый день на всю ночь.
    • Капуста. Необходимо взять большой капустный лист, хорошо его промыть. Затем лист нужно хорошо отбить. Он прикладывается к пятке. Его необходимо закрепить с помощью бинта. Далее нужно надеть тёплый носок. Процедура проводиться каждый день перед сном.

    Стельки для обуви

    Стельки для обуви используются для уменьшения нагрузки на ноги. Ортопеды рекомендуют использовать ортопедические изделия. Важно подкладывать стельки под обе ноги, а не только под больную.

    При выборе стелек следует обратиться к ортопеду, чтобы он помог подобрать их по форме и размеру ног.

    Лечебная физкультура: эффективные упражнения, правила выполнения

    Существуют упражнения, способствующие не только скорейшему выздоровлению, но и профилактике заболевания. Они не занимают много времени на выполнение и не требуют специального оборудования.

    1. Необходимо растянуть ступни, чтобы пальцы на ноге были напряжены. После необходимо массажировать область фасции движениями по часовой стрелке, слегка надавливая на неё.Плантарный фасциит. Симптомы и лечение народными средствами, медикаментами, массажем, гимнастикой
    2. В следующем упражнении необходимо сильно вытянуть ступни вперёд. Ногу выпрямить. Далее нужно руками загнуть пальцы на ногах назад. Стопу нужно держать в состоянии напряжения. Делать упражнение необходимо 2-3 раза в сутки по 10 повторов.
    3. Для третьего упражнения потребуется лента (можно использовать ремень). Нужно сесть на пол и верхнюю часть ступни захватить лентой. Затем необходимо тянуть ленту на себя, пока не почувствуется лёгкое напряжение мышц. В таком положении нужно зафиксировать ногу на 15 сек., затем вернуться в обратное положение.
    4. Больному необходимо сесть на пол, после чего согнуть пальцы ноги и разогнуть их, чтобы они смотрели на больного. При разгибании желательно как можно лучше растопырить пальцы.
    5. Для следующего упражнения понадобиться стул. Необходимо сесть, руки расположить на поясе и одну ногу согнуть, а другую выпрямить. Больному необходимо медленно наклониться вперёд, пока не наступит напряжение в области подколенного сухожилия. Через 15 сек. можно вернуться в исходное положение.

    Лечебная гимнастика поможет укрепить мышцы ног, сухожилия и связки, повысить их эластичность.

    Массаж

    Плантарный фасциит, симптомы и лечение которого рассмотрены в статье, может лечиться с помощью массажа. Массажное воздействие используется вместе с лекарственными средствами и народными способами лечения.

    Массаж способствует улучшению кровоснабжения поражённой фасции, снимает напряжение и вместе с ним болевой синдром, устраняет отёчность и скованность мышц ступней.

    Существует 3 основные методики массажа при плантарном фасциите:

    • Воздействие на шпору. Пятка обхватывается руками, чтобы большие пальцы оказались сверху. После чего круговыми движениями массажируется пяточный шип.
    • Щипки пальцами. Небольшими щипками необходимо двигаться от продольного свода стопы, до костного нароста.
    • Пятку необходимо массировать с 2-х сторон кругообразными движениями пальцев.
    • Растирание. Необходимо растирать пятку от краёв по направлению к шипу.Плантарный фасциит. Симптомы и лечение народными средствами, медикаментами, массажем, гимнастикой

    Лучше всего при проведении массажа использовать разогревающие средства, такие как Фастум-гель, Капсикам, Вольтарен.

    Прогноз плантарной фасции

    При правильном подходе и своевременном обращении к специалисту прогноз заболевания более чем благоприятный.

    Если же игнорировать симптомы плантарного фасциита и откладывать лечение на потом, продолжительность восстановления может увеличиться в несколько раз, а лечение станет заметно дороже. Кроме того, это может привести к инвалидности.

    Автор: Владимир Харламов

    Видео о фасциите

    О заболевании плантарный фасциит:

    Болит пятка. Пяточная шпора или плантарный фасциит

    У подавляющего большинства пациентов с подошвенным фасциитом, на фоне лечения, болезненные симптомы уходят в течение 3 месяцев. Восстановительный процесс можно ускорить за счет назначения упражнений, направленных на растяжение мышц голени и подошвенной фасции, модификации физической активности с отказом от тех ее видов, которые приводят к усилению симптомов, и ношения комфортной обуви. Также могут назначаться стандартная физиотерапия, иммобилизация брейсом, инъекции кортикостероидов и экстракорпоральная ударно-волновая терапия.

    Наиболее эффективным методом считается растягивание подошвенной фасции. Упражнение заключается в постепенном тыльном сгибании голеностопного сустава и пальцев стопы. Это приводит к растягиванию подошвенной фасции. Стопу следует удерживать в таком положении 10 секунд, а упражнение повторять 10 раз. Важно время, когда следует выполнять это упражнение. Его нужно выполнять утром до того, как сделать первые шаги, и в течение дня перед тем, как вновь встать на ноги после продолжительного периода покоя.

    Рис. Растягивание подошвенной фасции.

    Также необходимо растягивать икроножную мышцу необходимо стоя при выпрямленном коленном суставе. Рекомендуется выполнять упражнение в течение 30 секунд 6 раз в день ежедневно.

    Рис. Растягивание икроножной мышцы. Обратите внимание, что нога во время упражнения выпрямлена в коленном суставе, в задняя часть стопы смотрит внутрь.

    После разрешения болевого синдрома в пяточной области пусть и реже, необходимо продолжать заниматься описанными упражнениями для профилактики его рецидива.

    Любые типы активности, которыми вы недавно начали заниматься, например, новые режимы беговых тренировок или новые упражнения в зале, которые могут приводить к увеличению нагрузок на пяточную кость, временно рекомендуется прекратить до полного исчезновения боли в пяточной области. После того, как боль пройдет, их можно постепенно возобновить.

    Может быть эффективно использование индивидуальных ортопедических стелек, поддерживающих свод стопы. Эффективность индивидуальных ортопедических стелек при данном состоянии доказана во многих исследованиях. Ношение обуви с жесткой или закругленной подошвой также позволяет разгрузить подошвенную фасцию и может быть эффективно при подошвенном фасциите.

    Назначение противовоспалительных препаратов также уменьшает выраженность болевого синдрома. Положительного эффекта можно добиться за счет введения в пяточную область кортикостероидов. Эффективно использование при подошвенном фасциите плазмы, обогащенной тромбоцитами (PRP). Метод PRP уменьшает выраженность болевых симптомов при данном заболевании.

    Ночное шинирование стопы позволяет удерживать стопу в нейтральном положении, пока пациент спит, и может несколько уменьшить выраженность стартового болевого синдрома в утренние часы. Такое положение стопы помогает предотвратить некоторое укорочение подошвенной фасции, наступающее в ночное время, если стопа находится в положении подошвенного сгибания.

    Рис. Ночное шинирование стопы.

    Хирургическое лечение подошвенного фасциита показано при безуспешности консервативного лечения. Кандидатами на хирургическое лечение могут быть только пациенты, у которых оказывается неэффективным проводимое в течение 3 месяцев адекватное консервативное лечение. Эндоскопическая частичная фасциотомия заключается в удалении поврежденного участка фасции. Во многих случаях такая операция позволяет добиться хороших результатов.

    Хирургический релиз икроножный мышцы (операция Страйера) также позволяет купировать симптомы подошвенного фасциита, поскольку контрактура икроножной мышцы является известным фактором риска.

    Что такое простатит? – Prostatoff.ru

    Простата — железистый орган, охватывающий мочеиспускательный канал и, частично, семенные протоки. Простата выполняет ряд функций, играющих важную роль в мужском организме. Наиболее частая причина, вызывающая нарушение работы этого органа – простатит. К патологиям предстательной железы относят и опухолевые заболевания.

    Особенности строения простаты, выполняемые функции

    Что такое предстательная железа? Каковы особенности анатомического строения, функции органа? Простата – сугубо мужской орган. Имеет форму перевернутой трапеции. Как говорилось выше, охватывает мочеиспускательный канал, семенные протоки.

    Строение мужской половой системыМужская репродуктивная система

    Состоит железа предстательная из двух долей, которые соединены перешейком. Возрастной фактор провоцирует утолщение перешейка, что способствует сдавливанию канала. Это приводит к застоям мочи и провоцирует воспаление мочевого пузыря, почек.

    Железистый орган выполняет следующие функции:

    1. Секреторную. Обеспечивает выработку тестостерона, стимулирует секреты, которые участвуют в процессе оплодотворения яйцеклетки.
    2. Моторную. Гладкие мышечные волокна органа представляют собой сфинктер, удерживающий мочу в мочевом пузыре.
    3. Барьерную. Предупреждает распространение инфекции от мочеиспускательного канала по мочевым путям вверх.

    Простата продуцирует выработку гормонов, обеспечивает нормальное мочевыведение, удерживает мочу в пузыре при необходимости. Адекватность работы простаты – важный аспект мужского здоровья.

    Нормальное состояние простаты и воспаленноеПростата здоровая и простатит

    Злокачественные опухолевые образования

    Злокачественная патология простаты – наиболее распространенное заболевание, поражающее мужчин старше пятидесяти–шестидесяти лет. Причинами возникновения рака простаты являются наследственность, прогрессирующая аденома (доброкачественная опухоль).

    Симптомы и основные проявления рака можно разбить на три группы:

    1. Нарушение оттока из мочи. Мочеиспускание частое, мелкими порциями. Преобладает ночное мочевыведение. Позывы к мочеиспусканию выраженные.
    2. Симптомы, как результат роста опухоли. Появление крови в семенной жидкости, моче. Нарушение эрекции. Ощутимые боли, локализующиеся в области паха, промежности, поясницы.
    3. Симптомы, как результат возникновения метастаз. Болевые ощущения в костях, отечность конечностей, увеличение лимфоузлов, резкое снижение веса. Развивается анемия в результате снижения уровня гемоглобина, эритроцитов. Наблюдается также раковое истощение, так называемая кахексия.
    рак предстательной железыЗлокачественная опухоль

    Диагностика раковых опухолей и их лечение является обязательными этапами на пути выздоровления. Такие методы исследования, как биопсия простаты, магнитно-резонансная томография, ультразвуковое сканирование, помогают установить точный диагноз, характеристики, расположение раковой опухоли.

    Лечение рака простаты осуществляется хирургическим путем и при помощи малоинвазивного вмешательства. Под хирургическим подразумевается радикальное удаление простаты с сохранением функции эректильной, мочеиспускательной. Примером малоинвазивного вмешательства является нацеленное воздействие высокоинтенсивными ультразвуковыми волнами. Экстремальное повышение температуры приводит к разрушению раковых клеток. Проводится также лучевая терапия, нацеленная на опухоль, лимфатические узлы.

    Аденома

    Гиперплазия (чрезмерное разрастание) простаты – возрастная патология. Подвержен заболеванию каждый второй мужчина старше шестидесяти лет. Суть патологии заключается в доброкачественном разрастании тканей простаты, с последующим перекрытием мочеиспускательного канала.

    Основная причина развития аденомы – гормональные изменения. Нарушение обменных процессов, повышение уровня женских гормонов на фоне снижения мужских приводит к образованию узелков, со временем увеличивающихся до значительных размеров.

    Аденома простатыАденома предстательной железы

    Клинические проявления основаны на главной проблеме аденомы – нарушении мочевыведения. К основным проявлениям относят:

    1. Трудности, связанные с мочеиспусканием, приводят к образованию остаточной мочи. Это способствует развитию гнойно-воспалительных процессов, накоплению солей, с последующим образованием камней.
    2. Острая задержка мочевыведения. Способствует развитию воспалительных процессов органов мочеполовой системы.

    Боль, локализирующаяся в области поясницы, болезненность, сопровождающая процесс мочевыведения, малые порции мочи – основные симптомы аденомы.

    Диагностика включает: сбор анамнеза, пальцевое исследование, биопсию железы, ультразвуковое обследование, опухолевый маркер (позволяющий дифференцировать доброкачественную опухоль).

    Оптимальный вариант лечения – оперативное вмешательство. На сегодняшний день осуществляются такие операции, как лапароскопическая аденэктомия, трансуретральная электрорезекция, лазерная энуклеация гиперплазии.

    Острый простатит

    Современная медицина выделяет такие виды простатита у мужчин, как острый и хронический. Непосредственной причиной острого простатита является бактериальная микрофлора. Попадая из очага инфекции в простату, бактерии способствуют возникновению воспалительного процесса. Значительно ускоряют процесс предрасполагающие факторы: гормональные нарушения, застойные явления в органах малого таза.

    Началом острого простатита всегда служит катаральное воспалениеОстрым простатитом называют острое воспаление предстательной железы, вызванное проникновением инфекции

    Медицинская классификация выделяет три формы простатита:

    • катаральную. Отмечается воспаление отдельных протоков простаты;
    • фолликулярную. Распространение патологического процесса на доли предстательной железы;
    • паренхиматозную. Отсутствие лечения на начальных, легких стадиях приводит к распространению воспаления на обе доли железистого органа, вовлечению соединительной ткани. Абсцесс – наиболее тяжелая форма.

    Симптомы воспаления простаты разнообразны. Различают местные и общие. К местным относят болезненные ощущения в анальной области, гениталиях, промежности. Основным признаком является нарушенное мочеиспускание (частое, маленькими порциями). К общим – незначительное повышение температуры (редко до сорока градусов), слабость, сонливость, ухудшение аппетита, головокружение.

    Диагностика острого простатита включает сбор анамнеза, ректальный пальцевой осмотр (пальпация), лабораторные анализы (кровь, моча).

    По итогам проведения диагностики назначается комплексное лечение, включающее медикаментозную терапию (обязательно прием антибиотиков), соблюдение строгой диеты, отказ от курения, употребления алкогольных напитков.

    Хронический простатит

    Медицинская классификация выделяет острый и хронический виды простатита и основное различие между ними – наличие или отсутствие ядра воспаления.

    Началом острого простатита всегда служит катаральное воспаление

    При хроническом простатите очаг отсутствует, однако, проявляются следующие симптомы:

    • болезненные ощущения в паховой области;
    • нарушение мочеиспускания (маленькие порции мочи). Чувство неполного опорожнения мочевого пузыря;
    • затихание сексуального влечения. Повышен риск развития импотенции;
    • агрессивность, вспыльчивость, упадок сил, депрессивное состояние.

    Застойный простатит возникает по двум причинам. Первая – застой венозной крови. Вторая – застой секрета. Провоцировать застой крови может варикозное расширение, а также малоподвижный образ жизни, курение, алкоголь. Длительное возбуждение, воздержание от половых отношений – причины, провоцирующие застой секрета.

    Диагностические мероприятия, так же как и при остром простатите, включают сбор анамнеза, пальпаторное исследование, анализы мочи, крови. Терапевтические мероприятия, отлично от бактериального воспаления простаты, не подразумевают применение антибиотиков. Болезненные ощущения, воспалительный процесс купируется при помощи нестероидных противовоспалительных препаратов. Основу лечения составляют массаж, процедуры физиотерапии.

    ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ ПОДОШВЕННОГО ФАСЦИИТА

    Стопа устроена и функционирует как упругий подвижный свод. Сводчатое строение стопы отсутствует у всех животных и является характерным признаком для человека, что было обусловлено двуногой локомоцией человека – прямохождением. Такое строение развилось в связи с новыми функциональными требованиями, предъявленными к человеческой стопе: увеличение нагрузки на стопу при вертикальном положении тела.

    Так как стопа человека является первой точкой, которая контактирует с поверхностью, возникновение заболеваний в этой области имеет огромное влияние на человеческий организм в целом: при неправильном положении стопы во время движения или же чрезмерной нагрузке, в человеческом теле могут развиться проблемы с опорно-двигательным аппаратом.

    Каждая стопа человека состоит из 27 суставов, 32 мышц и сухожилий, 100 мышечно-соединительных структур и более 2000 нервных окончаний. Стопы держат вес человека, поддерживают его контакт и сцепление с поверхностью. Современный образ жизни человека, например, чрезмерное сидение, малоподвижность, выбор обуви, необдуманные нагрузки во время тренировок, становится фактором риска для возникновения заболеваний стопы. Одним из таких заболеваний является плантарный (подошвенный) фасциит.

    ОПРЕДЕЛЕНИЕ

    Подошвенный фасциит является одной из наиболее распространенных причин возникновения боли в пятке. Боль и воспаление возникают в толстой полосе ткани, называемой подошвенной фасцией, которая проходит по всей нижней части стопы и соединяет пяточную кость с пальцами ног.

    Плантарный фасциит особенно часто встречается у бегунов. Кроме того, люди, которые имеют избыточный вес или же носят обувь с недостаточной поддержкой, также подвергаются риску заболевания подошвенного фасциита.

    СИМПТОМЫ

    Подошвенный фасциит обычно вызывает колющую боль, которую можно почувствовать уже с первого шага. После разминки или массажа ног, боль обычно уменьшается, но может вернуться после длительного стояния или же когда человек поднимается с положения сидя.

    ПРИЧИНЫ

    При нормальных обстоятельствах, плантарная фасция действует как амортизирующая тетива, поддерживая свод нашей ноги. Если напряжение становится слишком большим, оно может создавать небольшие разрывы в фасции. Повторяющиеся растяжения и разрывы могут привести к воспалению и микротравмам в тканях.

    ФАКТОРЫ РИСКА

    Факторы, которые могут увеличить риск развития подошвенного фасциита:

    Возраст. Подошвенный фасциит является наиболее распространенным в возрасте от 40 до 60 лет.

    Определенные виды упражнений. Виды деятельности, которые вызывают много стресса на пятку и соединительные ткани, такие как бег на длинные дистанции, бальные танцы и танцевальная аэробика, могут повлиять на развитие подошвенного фасциита.

    Неправильная механика. Плоскостопие, высокий свод или нарушение походки могут неблагоприятно повлиять на распределение веса и создать чрезмерную нагрузку на фасцию.

    Ожирение. Избыточные килограммы создают дополнительную нагрузку.

    Профессии. Люди, которые проводят большую часть своего рабочего времени стоя на твердых поверхностях или должны много двигаться на ногах, могут также нагружать стопу чрезмерно, что повышает риск заболевания.

    ДИАГНОСТИКА

    Как правило, тесты не нужны. Диагноз ставится на основе истории больного и физического обследования. Изредка ваш врач может предложить рентгеновского или магнитно-резонансную томографию (МРТ), чтобы убедиться, что ваша боль не была вызвана другой проблемой, такой как стрессовый перелом или защемление нерва. Иногда рентгенограмма показывает шпору кости, выступающую вперед от пяточной кости – пяточную шпору. В прошлом, эти костные шпоры часто называли причинами пяточной боли и удаляли хирургическим путем. Но многие люди, которые имеют пяточные шпоры, не имеют боли в пятке, что вызвано особенностями строения стопы.

    МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ

    Большинство людей, которые имеют подошвенный фасциит, восстанавливаются консервативными методами лечения в течение нескольких месяцев.

    Лекарственные препараты. Обезболивающие, такие как ибупрофен облегчают боль и воспаление, связанное с подошвенным фасциитом. Упражнения на растяжку и укрепление, а также использование специализированных устройств помогает обеспечить облегчение симптомов. К ним относятся:

    Физиотерапия. Физиотерапевт может проинструктировать вас в серии упражнений для растяжки фасции и ахиллова сухожилия, а также укрепления нижних мышц ног, которые стабилизируют ваши лодыжки и пятки. Также рекомендованным может быть применение спортивного тейпа для поддержки нижней части ноги.

    Ночные ортезы. Ваш физиотерапевт или врач может рекомендовать носить ортезы для растяжки голени и свода вашей стопы во время сна. Это позволяет удерживать плантарную фасцию и ахиллово сухожилия в удлиненном положении в ночное время и облегчает растяжение.

    Ортопедия. Ваш врач может прописать стельки или супинаторы, чтобы помочь распределить давление на ноги более равномерно.

    Хирургические или другие процедуры

    Когда консервативные меры не работают, ваш врач может рекомендовать:

    Стероиды. Инъекции стероидных препаратов в области воспаления могут обеспечить временное облегчение боли. Многократные инъекции не рекомендуются, поскольку они могут ослабить фасции и, возможно, привести к их разрыву, а также уменьшить жировую прокладку, охватывающую вашу пяточной кость.

    Экстракорпоральная ударно-волновая терапия. В этой процедуре, звуковые волны направлены на области боли в пятке, чтобы стимулировать заживление. Она обычно используется для лечения хронического подошвенного фасциита. Эта процедура может привести к кровоподтекам, отекам, боли, онемению или покалыванию. Эффективность лечения этим методом еще полностью не доказана.

    Хирургия. Мало когда потребуется хирургическое вмешательство, чтобы отделить фасцию от пяточной кости. Как правило, этот вариант используют только тогда, когда боль очень сильная и все попытки тщетны. К побочным эффектам относятся ослабление свода вашей стопы.

    ПРОФИЛАКТИКА

    Поддержание здорового веса. Это сводит к минимуму нагрузку на фасции.

    Выбор поддерживающей обуви. Избегайте высоких каблуков. Купите обувь с умеренно низкой пяткой, хорошей супинацией и амортизацией. Не ходите босиком, особенно на твердых поверхностях.

    Не носите изношенную спортивную обувь. Замените старые спортивные кроссовки, прежде чем они перестанут поддерживать и смягчать удар. Если вы бегун, покупайте новую обувь после 1000 километров использования.

    Изменение вида спорта. Попробуйте плавание или езду на велосипеде, вместо ходьбы или бега трусцой. Также важно не забывать хорошо разогревать стопу до какой-либо тренировочной нагрузки.

    Прикладывайте лед. Если Вы чувствуете, что после активного дня у Вас возникла боль, попробуйте использовать холодный компресс. Держите ткань покрытую льдом в области боли в течение 15 до 20 минут. Можно также делать массаж льдом. Возьмите замороженный заполненный водой бумажный стаканчик и катайте его на месте дискомфорта в течение 5-7 минут. Регулярный массаж льдом поможет уменьшить боль и воспаление.

    Растяжка. Простые домашние упражнения могут растянуть фасции, ахиллова сухожилия и икроножных мышц.

    Самомассаж. Очень эффективным методом профилактики и лечения подошвенного фасциита является самомассаж. Исполнение простого комплекса упражнений с использованием собственного веса и, например, маленького мячика или фоам ролла, может кардинально ускорить процесс выздоровления.

    Упражнение 1. Массаж стопы

    Встаньте стоя, поместите мячик или ролл у подошвы стопы (плантарная фасция). Медленно начинайте движение по ступне от пальцев и до пятки. Применяя давление веса, можно воздействовать на различные области ступни: пятку, подушечку стопы, внешнюю сторону.

    Упражнение 2. Массаж икроножной мышцы и ахиллова сухожилия

    Займите удобную позицию сидя на полу и обопритесь на руки. Поместите мячик или ролл сначала под ахиллово сухожилие правой ноги, левую ногу оставьте рядом вытянутой прямо. Выполнение: Медленно и контролировано произведите массаж в области икроножной мышцы, другую ногу можно использовать для контроля движения и регулирования давления. Также во время выполнения упражнения можно медленно поворачивать ногу внутрь и наружу для охвата всей поверхности мышцы.

    Упражнение 3. Массаж голени

    Массаж голеностопного сустава также очень важен для профилактики заболевания. В этом суставе происходит сгибание (движение в сторону подошвенной поверхности стопы) и разгибание (движение в сторону ее тыльной поверхности).

    Выполнение: Стоя в позе на четвереньках, обопритесь на прямые руки, поместите мячик или ролл чуть ниже колена, легко поверув стопу внутрь. Вторую ногу используйте как опорную. Начинате медленно раскатывать мышцу в направлении нижней части голени, задерживаясь на болевых точках.

    Вернуться к списку публикаций

    Подошвенный фасциит – Диагностика и лечение

    Диагноз

    Подошвенный фасциит диагностируется на основании вашей истории болезни и медицинского осмотра. Во время обследования ваш врач проверит наличие участков чувствительности в ноге. Расположение вашей боли может помочь определить ее причину.

    Тесты изображений

    Обычно тесты не нужны. Ваш врач может предложить рентгеновскую или магнитно-резонансную томографию (МРТ), чтобы убедиться, что другая проблема, например, стресс-перелом, не вызывает у вас боли.

    Иногда на рентгеновском снимке виден кусок кости, торчащий из пяточной кости. В прошлом эти костные шпоры часто обвиняли в боли в пятках и удаляли хирургическим путем. Но у многих людей, у которых на пятках костяные шпоры, боли в пятке нет.

    Лечение

    Большинство людей с подошвенным фасциитом выздоравливают в течение нескольких месяцев с помощью консервативного лечения, включая отдых, обледенение болезненной области и растяжение.

    Лекарства

    Обезболивающие препараты, такие как ибупрофен (Advil, Motrin IB, др.) И напроксен натрия (Aleve), могут облегчить боль и воспаление, вызванное подошвенным фасциитом.

    Терапия

    Упражнения на растяжку и укрепление или использование специальных приспособлений могут облегчить симптомы. Они включают в себя:

    • Физиотерапия. Физиотерапевт может показать вам серию упражнений, чтобы растянуть подошвенную фасцию и ахиллово сухожилие и укрепить мышцы голени. Терапевт также может научить вас использовать спортивные ленты для поддержки нижней части стопы.
    • Ночные шины. Ваш физиотерапевт или врач может порекомендовать вам носить шину, которая растягивает икру и свод стопы во время сна. Это удерживает подошвенную фасцию и ахиллово сухожилие в удлиненном положении в течение ночи, чтобы способствовать растяжению.
    • Ортопедия. Ваш врач может назначить готовые или индивидуально подобранные арочные опоры (ортопедические приспособления) для более равномерного распределения давления на ноги.

    Хирургические или другие процедуры

    Если более консервативные меры не работают через несколько месяцев, ваш врач может порекомендовать:

    • Инъекции. Введение стероидных препаратов в нежную область может временно облегчить боль. Многократные выстрелы не рекомендуются, потому что они могут ослабить подошвенную фасцию и, возможно, привести к ее разрыву. С помощью ультразвукового исследования можно вводить обогащенную тромбоцитами плазму, полученную из собственной крови пациента, для ускорения заживления тканей.
    • Экстракорпоральная ударно-волновая терапия. В этой процедуре звуковые волны направлены на область боли в пятке, чтобы стимулировать заживление. Обычно он используется при хроническом подошвенном фасциите, который не отвечает на более консервативные методы лечения.Некоторые исследования показывают многообещающие результаты, но не было доказано, что они неизменно эффективны.
    • Ультразвуковая репарация тканей. Эта малоинвазивная технология была частично разработана врачами клиники Майо. Он использует ультразвуковую томографию для направления иглоподобного зонда в поврежденную ткань подошвенной фасции. Используя энергию ультразвука, наконечник зонда быстро вибрирует, разрушая поврежденную ткань, которая затем отсасывается.
    • Хирургия. Мало кому нужна операция, чтобы отделить подошвенную фасцию от пяточной кости.Как правило, это вариант, только когда боль сильная и другие методы лечения не помогли. Это можно сделать как открытую процедуру или через небольшой разрез под местной анестезией.

    Образ жизни и домашние средства

    Чтобы уменьшить боль при подошвенном фасциите, попробуйте следующие советы по уходу за собой:

    • Поддерживать здоровый вес. Ношение лишнего веса может создать дополнительную нагрузку на подошвенную фасцию.
    • Выберите поддерживающую обувь. Покупайте обувь с низким и умеренным каблуком, толстой подошвой, хорошей опорой для арки и дополнительной амортизацией. Не ходи босиком.
    • Не носите изношенную спортивную обувь. Замените ваши старые кроссовки, прежде чем они перестанут поддерживать и смягчать ваши ноги.
    • Измени свой спорт. Попробуйте заниматься спортом с низким воздействием, например, плаванием или ездой на велосипеде, вместо ходьбы или бега трусцой.
    • Применить лед. Держите покрытый тканью пакет со льдом над областью боли в течение 15 минут три или четыре раза в день.Обледенение может помочь уменьшить боль и воспаление.
    • Протяни свои арки. Простые домашние упражнения могут растянуть подошвенную фасцию, мышцы ахиллова сухожилия и икры.

    Подготовка к вашему приёму

    Хотя вы можете сначала проконсультироваться со своим семейным врачом, он или она может направить вас к врачу, который специализируется на заболеваниях стоп или спортивной медицине.

    Что вы можете сделать

    Вы можете написать список, который включает в себя:

    • Ваши симптомы, и когда они начались
    • Ключевая личная информация, , включая историю болезни вашей и вашей семьи и действия, которые вы сделали, которые могли бы способствовать вашим симптомам
    • Все лекарства, витамины и другие добавки, которые вы принимаете, , включая дозы
    • Вопросы задать врачу

    При подошвенном фасциите основные вопросы, которые следует задать своему врачу, включают:

    • Что, вероятно, вызывает мои симптомы?
    • Каковы другие возможные причины моих симптомов, кроме наиболее вероятной причины?
    • Какие тесты мне нужны?
    • Возможно ли мое состояние временное или хроническое?
    • Какой лучший курс действий?
    • Какие альтернативы первичному подходу вы предлагаете?
    • Есть ли ограничения, которым я должен следовать?
    • Должен ли я обратиться к специалисту?
    • Есть ли у меня брошюры или другие печатные материалы? Какие сайты вы рекомендуете?

    Не стесняйтесь задавать другие вопросы.

    Чего ожидать от врача?

    Ваш врач, скорее всего, задаст вам такие вопросы, как:

    • Ваши симптомы имеют тенденцию появляться в определенное время суток?
    • Какие виды обуви вы обычно носите?
    • Вы бегун или участвуете в каких-либо видах спорта, связанных с бегом?
    • У вас есть физически сложная работа?
    • Были ли у вас проблемы с ногами раньше?
    • Вы чувствуете боль где-нибудь, кроме ваших ног?
    • Что, если что-нибудь, кажется, улучшает ваши симптомы?
    • Что, если что, кажется, ухудшает ваши симптомы?

    Декабрь11, 2019

    Лечение подошвенного фасциита – американский семейный врач

    Крэйг С. Юнг, доктор медицинских наук, Медицинский колледж штата Висконсин, Милуоки, штат Висконсин

    Дарин С. Рютерфорд, доктор медицины, спортивная медицина Мерси, Джейнсвилл, Висконсин,

    Марк У. Д. Нидел Медицинский колледж штата Висконсин, Милуоки, штат Висконсин.

    Am Fam Physician. 2001, февраль 1; 63 (3): 467-475.

    См. Информацию для пациентов о подошвенном фасциите, написанную авторами этой статьи.

    Подошвенный фасциит является частой причиной болей в пятке у взрослых. Расстройство классически сопровождается болью, которая особенно сильна при первых нескольких шагах, сделанных утром. В общем, подошвенный фасциит является самоограниченным состоянием. Однако симптомы обычно проходят быстрее, когда интервал между появлением симптомов и началом лечения короче. Существует множество вариантов лечения, включая отдых, растяжку, укрепление, смену обуви, опоры арки, ортопедические приспособления, ночные шины, противовоспалительные средства и хирургическое вмешательство.Обычно подошвенный фасциит можно успешно лечить, подбирая лечение с учетом факторов риска и предпочтений человека.

    Подошвенный фасциит является частой причиной болей в пятке у взрослых. Боль обычно вызывается дегенерацией коллагена (которую иногда называют «хроническим воспалением») в начале подошвенной фасции в среднем бугорке пяточной кости. Эта дегенерация похожа на хронический некроз сухожилия, который характеризуется потерей непрерывности коллагена, увеличением основного вещества (матрица соединительной ткани) и сосудистой системы, а также наличием фибробластов, а не воспалительных клеток, обычно наблюдаемых при остром воспалении тендинит.1 Причиной дегенерации являются повторяющиеся микротиры подошвенной фасции, которые преодолевают способность организма к самовосстановлению.

    Классическим признаком подошвенного фасциита является то, что самая сильная боль возникает с первых нескольких шагов утром, но не у каждого пациента будет этот симптом. Пациенты часто замечают боль в начале деятельности, которая уменьшается или разрешается при разогреве. Боль также может возникать при длительном стоянии и иногда сопровождается тугоподвижностью. В более серьезных случаях боль также ухудшится к концу дня.

    Подошвенная фасция представляет собой утолщенный фиброзный апоневроз, который происходит из медиального бугорка пяточной кости и проходит вперед, образуя продольный свод стопы. Функция подошвенной фасции заключается в обеспечении статической поддержки продольного свода и динамического поглощения удара. Лица с pes planus (низкие арки или плоские ноги) или pes cavus (высокие арки) подвергаются повышенному риску развития подошвенного фасциита.

    Другие анатомические риски включают перпронацию, несоответствие длины ног, чрезмерное боковое скручивание большеберцовой кости и чрезмерную аневерсию бедра.К функциональным факторам риска относятся стеснение и слабость в икроножных, подошвенных, ахилловых сухожилиях и внутренних мышцах стопы. Тем не менее, злоупотребление, а не анатомия является наиболее распространенной причиной подошвенного фасциита у спортсменов. Распространена активная деятельность по переносу веса, особенно связанная с бегом, которая вызывает микротравму подошвенной фасции и превышает способность организма восстанавливаться. Подошвенный фасциит также встречается у пожилых людей. У этих пациентов проблема, как правило, более биомеханическая, часто связанная с плохой внутренней мышечной силой и плохим ослаблением силы, вторичным по отношению к приобретенным плоскостопиям, и усугубляется снижением способности организма к заживлению.

    При осмотре у пациента обычно наблюдается максимальная чувствительность в переднемедиальной области пяточной кости. Пациент также может испытывать боль вдоль проксимальной подошвенной фасции. Боль может усугубляться пассивным тыльным сгибанием пальцев ног или тем, что пациент стоит на кончиках пальцев ног.

    Диагностическое тестирование редко указывается для первоначальной оценки и лечения подошвенного фасциита. Подошвенный фасциит часто называют «пяточными шпорами», хотя эта терминология несколько ошибочна, потому что от 15 до 25 процентов населения без симптомов имеют пяточные шпоры, а у многих людей с симптомами нет.2 Пяточные шпоры – костные остеофиты, которые можно визуализировать на передней пяточной кости при рентгенографии. Тем не менее, диагностическое тестирование показано в случаях атипичного подошвенного фасциита, у пациентов с болями в пятке, которые являются подозрительными по другим причинам (таблица 1), или у пациентов, которые не отвечают на соответствующее лечение.

    Посмотреть / Распечатать таблицу

    ТАБЛИЦА 1
    Дифференциальная диагностика болей в пяточной области
    0 049

    Перелом пяточной кости

    Болезнь или травма Отличительные клинические особенности

    Неврологические причины (синдромы захвата)

    Радиационная боль онемение и покалывание, особенно ночью

    Синдром туннельного туннеля

    Диффузные симптомы на поверхности подошвы

    Медиальная пяточная ветвь заднего большеберцового нерва

    симптомы подошвенной пятки

    Жгучая боль в области пяточной области

    Скелетные причины

    Жгучая боль в костях

    Боль от тяжести; ухудшается при длительном ношении

    Болезнь Педжета

    Наклонные голени, кифоз, головные боли

    Опухоль

    Боль в костях; конституциональные симптомы в конце курса

    Пяточный апофизит (болезнь Севера)

    Боль в задней пятке у подростков

    Причины в мягких тканях

    Fat2000at

    F30003

    F30003

    F30003

    F30003

    F20003

    F20003

    F20003

    F0003

    Атрофия пяточной подушки

    Ушиб пяточной кости

    История острого ударного повреждения

    Бурсит

    Обычно ретрокальканальный; отек и эритема задней пятки

    Разрыв подошвенной фасции

    Внезапная острая, ножоподобная боль, экхимоз

    Тендонит

    Боль в суставах с резиссией

    Подошвенный фасциит

    См. Текст.

    ТАБЛИЦА 1
    Дифференциальная диагностика болей в пятках
    Болезнь или травма Дифференцирующие клинические признаки

    Неврологические причины (синдромы захвата)

    Лучевая жгучая боль, онемение и онемение ночью

    Синдром тарсального туннеля

    Симптомы диффузного поражения над поверхностью подошвы

    Медиальная пяточная ветвь заднего большеберцового нерва

    Симптомы медиальной и подошвенной области

    Abductor digiti quinti нерва

    Жгучая боль в области пяточной подушки

    Причины скелета

    Нежность костной точки

    Calcium активность при переломах

    Боль при ношении; ухудшается при длительном ношении

    Болезнь Педжета

    Наклонные голени, кифоз, головные боли

    Опухоль

    Боль в костях; конституциональные симптомы в конце курса

    Пяточный апофизит (болезнь Севера)

    Боль в задней пятке у подростков

    Причины в мягких тканях

    Fat2000at

    F30003

    F30003

    F30003

    F30003

    F20003

    F20003

    F20003

    F0003

    Атрофия пяточной подушки

    Ушиб пяточной кости

    История острого ударного повреждения

    Бурсит

    Обычно ретрокальканальный; отек и эритема задней пятки

    Разрыв подошвенной фасции

    Внезапная острая, ножоподобная боль, экхимоз

    Тендонит

    Боль в суставах с резиссией

    Подошвенный фасциит

    См. Текст.

    Лечение

    В общем, подошвенный фасциит является самоограничивающимся состоянием. К сожалению, время до разрешения часто составляет от шести до 18 месяцев, что может привести к разочарованию пациентов и врачей. В одном исследовании 25 процентов пациентов с подошвенным фасциитом назвали отдых наиболее эффективным методом лечения. 3 Спортсмены, активные взрослые и люди, чья профессия требует много ходьбы, могут не соблюдать требования, если им дана инструкция прекратить всю деятельность. Многие врачи спортивной медицины обнаружили, что определение плана «относительного покоя», который заменяет альтернативные формы деятельности на действия, усиливающие симптомы, увеличивает вероятность соблюдения плана лечения.4

    Не менее важно исправить проблемы, которые подвергают людей риску развития подошвенного фасциита, такие как повышенная физическая активность, повышенная интенсивность активности, жесткие поверхности для ходьбы / бега и изношенная обувь. Раннее распознавание и лечение обычно приводят к сокращению курса лечения, а также к увеличению вероятности успеха с помощью консервативных мер лечения. 3, 5, 6,

    ,

    Растяжение и укрепление

    ,

    Программы растяжения и укрепления играют важную роль в лечении подошвенного фасциита. и может исправить функциональные факторы риска, такие как герметичность комплекса икроножной мышцы и слабость внутренних мышц стопы.Увеличение гибкости икроножных мышц особенно важно. Часто используемые методы растяжения включают в себя растяжение стен (рис. 1) и бордюр или лестничные простирания (рис. 2).


    РИСУНОК 1.

    Настенные упражнения на растяжку голени. (Слева) Soleus растянуть. (Справа) Gastrocnemius растянуть. [ исправлено]


    РИСУНОК 2.

    Натяжка лестницы.

    Другие эффективные методы включают использование наклонной доски (рис. 3) или размещение кусочка дерева размером два дюйма × четыре дюйма (рис. 4) в местах, где пациент стоит в течение длительного времени (например,г., на рабочих местах, на кухне или в печи) для использования при растяжке теленка. Динамические растяжки, такие как перекатывание дуги стопы по банке размером 15 унций или теннисный мяч, также полезны (Рисунок 5). Массаж поперечным трением над подошвенной фасцией (рис. 6) и растягивание полотенца (рис. 7) можно выполнять перед тем, как встать с постели, и он служит для растяжения подошвенной фасции.

    причин, симптомов, лечения и многое другое

    Подошвенный фасциит вызывает боль в нижней части пятки. Подошвенная фасция – это толстая, похожая на паутину связка, соединяющая пятку с передней частью стопы. Он действует как амортизатор и поддерживает свод стопы, помогая вам ходить.

    Подошвенный фасциит является одной из наиболее распространенных ортопедических жалоб. Ваши связки подошвенной фасции в повседневной жизни сильно изнашиваются. Слишком сильное давление на ноги может повредить или порвать связки.Подошвенная фасция становится воспаленной, и воспаление вызывает боль в пяточной области и скованность.

    Причина дискомфорта подошвенного фасциита до сих пор неясна. Исследование 2003 года показало, что это состояние может включать дегенерацию, а не воспаление подошвенной фасции. Поскольку фасциит означает «воспаление фасции», лучшим названием может быть подошвенный фасциоз.

    Основная жалоба людей с подошвенным фасциитом – это боль в нижней части пятки или иногда в нижней части середины стопы.Это обычно затрагивает только одну ногу, но это может затронуть обе ноги.

    Боль от подошвенного фасциита развивается постепенно с течением времени. Боль может быть тупой или острой. Некоторые люди чувствуют жжение или боль в нижней части стопы, выступающей наружу от пятки.

    Боль обычно усиливается по утрам, когда вы делаете первые шаги в постели или если вы некоторое время сидели или лежали. Восхождение по лестнице может быть очень трудным из-за жесткости пятки.

    После продолжительной активности боль может усиливаться из-за повышенного раздражения или воспаления.Люди с подошвенным фасциитом обычно не чувствуют боли во время активности, а только после остановки.

    Активные мужчины и женщины в возрасте от 40 до 70 лет подвергаются наибольшему риску развития подошвенного фасциита. Это также немного чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Беременные женщины часто испытывают приступы подошвенного фасциита, особенно на поздних сроках беременности.

    У вас повышенный риск развития подошвенного фасциита, если у вас избыточный вес или ожирение. Это связано с повышенным давлением на связки подошвенной фасции, особенно если у вас внезапное увеличение веса.

    Если вы бегун на длинные дистанции, у вас больше шансов заболеть подошвенной фасцией. Вы также рискуете, если у вас есть очень активная работа, которая включает в себя частое пребывание на ногах, например, работа на фабрике или работа на сервере ресторана.

    Если у вас структурные проблемы с ногами, такие как очень высокие дуги или очень плоские ноги, у вас может развиться подошвенный фасциит. Плотные ахилловы сухожилия, которые являются сухожилиями, прикрепляющими ваши икроножные мышцы к пяткам, также могут привести к боли в подошвенной фасции.Простое ношение обуви с мягкой подошвой и плохой опорой дуги также может привести к подошвенному фасцииту.

    Подошвенный фасциит обычно не является результатом пяточных шпор. Доктора полагали, что пяточные шпоры причиняют боль людям с подошвенным фасциитом, но это не так.

    Ваш врач проведет медицинский осмотр, чтобы проверить чувствительность вашей стопы и точное местонахождение боли. Это делается для того, чтобы убедиться, что боль не является результатом другой проблемы со стопой.

    Во время оценки они могут попросить вас согнуть ногу, пока они толкают подошвенную фасцию, чтобы увидеть, усиливается ли боль, когда вы сгибаетесь, и лучше, когда вы указываете на носок.Они также заметят, если у вас легкое покраснение или припухлость.

    Ваш врач оценит силу ваших мышц и здоровье ваших нервов, проверив:

    • рефлексы
    • тонус мышц
    • чувство осязания и зрения
    • координация
    • баланс

    Рентген или МРТ сканирование может быть необходимо, чтобы проверить, что больше ничего не вызывает боли в пятке, например, перелом кости.

    Домашние процедуры, такие как отдых, обледенение, использование брекетов и противовоспалительных препаратов, часто являются первыми способами лечения подошвенного фасциита.Если это не облегчает боль, может помочь инъекция кортикостероида непосредственно в поврежденный участок связки. Ваш доктор может сделать это в их офисе.

    Ваш врач может использовать ультразвуковое устройство, чтобы определить наилучшее место для инъекции. Они также могут наносить кортикостероиды на кожу пятки или свод стопы, а затем подавать безболезненный электрический ток, чтобы стероид прошел через кожу и в мышцы.

    Физиотерапия является ключевой частью лечения подошвенного фасциита.Это может помочь растянуть подошвенную фасцию и ахиллово сухожилие. Физиотерапевт может показать вам упражнения для укрепления мышц голени, помогая стабилизировать ходьбу и уменьшить нагрузку на подошвенную фасцию.

    Если боль продолжается и другие методы не работают, ваш врач может порекомендовать экстракорпоральную ударно-волновую терапию. В этой терапии звуковые волны бомбардируют вашу пятку, чтобы стимулировать заживление в связке. Побочные эффекты этого лечения могут включать:

    Экстракорпоральная ударно-волновая терапия не доказала свою эффективность в ослаблении симптомов.Если лечение в домашних условиях и лечение не требуют лечения подошвенного фасциита, следующим вариантом является хирургическое вмешательство.

    Хирургия – самая драматическая терапия. Это делается только в тех случаях, когда боль является сильной или длится более 6-12 месяцев.

    При выпуске подошвенной фасции ваш хирург частично отрывает подошвенную фасцию от пяточной кости. Это уменьшает напряжение, но ослабляет свод стопы, и полная функциональность может быть потеряна.

    Если вам трудно согнуть ноги даже после последовательного растяжения, ваш врач может порекомендовать рецессию икроножной мышцы.Эта операция включает в себя удлинение икроножных мышц для увеличения движения лодыжки и снятия напряжения на подошвенной фасции.

    Хирургическое вмешательство может привести к хронической боли и повреждению нервов, поэтому это следует учитывать только после попытки других вариантов лечения.

    Нежные растяжки могут помочь облегчить и даже предотвратить подошвенный фасциит. Растяжение ваших икр и самой подошвенной фасции помогает ослабить ваши мышцы и уменьшить боль в пятке.

    Важно, чтобы некоторые упражнения, такие как бег, были свободными, чтобы дать время подошвенной фасции зажить.Плавание и другие виды деятельности с низким воздействием могут позволить вам тренироваться, не усиливая боли в пятке. Когда вы снова начнете бегать, начните медленно.

    Остановись и потянись во время тренировки, чтобы боль не возвращалась. Не забудьте растянуть, прежде чем начать тренировки тоже.

    Растяжки для подошвенного фасциита легко сделать. Вам понадобится всего несколько обычных предметов, таких как стул и валик из пены, или даже просто бутылка с замороженной водой. Узнайте правильные отрезки, чтобы помочь излечить и предотвратить подошвенный фасциит.

    Уменьшение боли и раздражения или воспаления в связке подошвенной фасции является важной частью лечения, но это не устраняет основного повреждения связки.

    Домашние процедуры

    Первоначальные домашние процедуры включают уход от ног и нанесение льда в течение 15–20 минут, три или четыре раза в день для уменьшения отеков.

    Вы также можете попробовать уменьшить или изменить упражнения. Использование арочных опор в вашей обуви, замена изношенной спортивной обуви и выполнение упражнений на растяжку также могут помочь облегчить боль.

    Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен (Мотрин или Адвил) и напроксен (Алев), могут успокаивать боль в связке.

    Подтяжки и опоры

    Ночные шины – еще одна процедура, которая может помочь растянуть икру и свод стопы. Ночные шины – это тип скобы, который удерживает вашу ногу в согнутом положении и удлиняет подошвенную фасцию и ахиллово сухожилие на ночь. Это может предотвратить утреннюю боль и скованность.

    Купите ночной шину здесь.

    Специальные ортопедические или арочные опоры для вашей обуви могут помочь облегчить часть боли, распределяя давление, и могут предотвратить дальнейшее повреждение подошвенной фасции.

    При подборе ботинок может обездвижить ногу и снизить нагрузку, пока заживает подошвенная фасция. Вы можете снять литой ботинок, который выглядит как лыжный ботинок, для купания.

    Найти арочные опоры или загрузочный ролик.

    Тщательного следования рекомендациям по домашнему лечению часто достаточно, чтобы вылечить подошвенный фасциит без помощи вашего врача.Узнайте больше советов по уходу за подошвенным фасциитом в домашних условиях.

    Существует мало исследований по лечению подошвенного фасциита с эфирными маслами. Тем не менее, некоторые исследования показывают, что использование эфирных масел может уменьшить боль и воспаление при определенных условиях. Эти масла включают:

    • эфирное масло лаванды
    • эфирное масло лемонграсса
    • эфирное масло эвкалипта
    • эфирное масло розы

    Обязательно разбавляйте эфирное масло с помощью несущего масла, такого как кокосовое масло, перед использованием его для массажа.Вы также можете вдыхать пар из эфирного масла, смешанного с горячей водой.

    Поскольку неясно, вызывает ли подошвенный фасциит раздражение или воспаление, использование этих эфирных масел может не сильно помочь. Однако, если вы используете эфирные масла правильно, то, как правило, нет ничего плохого в том, чтобы попытаться увидеть их, если вы получите результат.

    Внесение нескольких изменений в образ жизни может помочь вам избежать подошвенного фасциита.

    Носите поддерживающую обувь с хорошей арочной опорой и регулярно заменяйте спортивную обувь.Если вы бегун, для каждой пары обуви вам нужно пройти 400–500 миль, прежде чем покупать новые.

    Включите упражнения с низким воздействием в вашу рутину, такие как плавание или езда на велосипеде. Избегайте переутомления подошвенной фасции с очень частым бегом. Перед тренировкой обязательно вытяните икры, ахиллово сухожилие и подошвенную фасцию.

    Делайте все возможное, чтобы оставаться на здоровом весе. Если у вас избыточный вес, попытайтесь сбросить вес, чтобы уменьшить давление на подошвенную фасцию.

    Для большинства людей подошвенный фасциит улучшается в течение нескольких месяцев после домашнего лечения.К ним относятся отдых, обледенение и растяжка.

    Вы также можете помочь своей подошвенной фасции восстановиться, стабилизировав ногу скотчем. Это ограничивает количество, которое может переместить связка. Обзор нескольких исследований, проведенных в 2015 году, показал, что прикосновение к вашей стопе также дает временное облегчение боли.

    Вы можете использовать цинкоксидную или кинезиологическую ленту. Это может потребовать некоторой практики, но вы можете самостоятельно зафиксировать свою ногу и помочь процессу восстановления. Узнайте, как зафиксировать ногу, чтобы помочь снять подошвенный фасциит.

    Пяточная шпора – это крючок кости, который может образоваться на пяточной кости или пяточной кости стопы. Как и подошвенный фасциит, он может развиться от длительного стресса на ногах. Хирург-ортопед или ортопед может диагностировать пяточную шпору с помощью рентгенографии.

    Люди часто предполагают, что боль в ногах вызвана пяточной шпорой, но обычно это не так. Пяточные шпоры часто не вызывают симптомов.

    По данным Американской ассоциации хирургов-ортопедов (AAOS), 1 из 10 человек имеет пяточную шпору, но только 1 из 20 человек с пяточной шпорой испытывает боль.

    И наоборот, клиника Кливленда сообщает, что 50 процентов людей, у которых есть пяточные шпоры, чувствуют боль из-за пяточной шпоры.

    Пяточные шпоры имеют сходные причины с подошвенным фасциитом. Вот некоторые из них:

    • неподдерживающая или изношенная обувь
    • с избыточным весом
    • артрит
    • ходьба с неправильной или неестественной походкой

    Наличие подошвенного фасциита также повышает вероятность формирования пяточных шпор. Хотя пяточные шпоры не заживают без хирургического вмешательства, они обычно не вызывают боли или других симптомов.В результате операция обычно не требуется.

    Вы можете относиться к пяточным шпорам почти так же, как к подошвенному фасцииту. Отдыхайте и используйте лед, обезболивающие и вставки для обуви, чтобы уменьшить любые симптомы. Узнайте больше о лечении пяточных шпор в домашних условиях.

    У детей, как и у взрослых, может развиться подошвенный фасциит от чрезмерного использования связки или от ношения старой или неподходящей обуви. Поскольку со временем состояние может ухудшаться, важно обратиться к врачу, чтобы правильно поставить диагноз и вылечить его.

    Ледяная пятка вашего ребенка, чтобы уменьшить раздражение или воспаление. Массаж области также может помочь заживлению. Убедитесь, что ваш ребенок отдыхает и избегает бегать, прыгать и стоять в течение длительного времени, чтобы помочь его ноге зажить.

    Когда ваш ребенок вернется к своим обычным занятиям, напомните ему, что он должен выполнять упражнения на разминку и делать упражнения на растяжку, чтобы предотвратить возвращение проблемы. Вам также следует убедиться, что они носят правильно подобранную поддерживающую обувь.

    Боль в пятке у вашего ребенка также может быть другим заболеванием, например, ахилловым тендинитом или переломом.Узнайте больше о боли в пятке у детей.

    Необходимы дополнительные исследования по использованию питания для улучшения или предотвращения подошвенного фасциита. Тем не менее, прием этих добавок может помочь в восстановлении и заживлении тканей:

    • витамин C
    • цинк
    • глюкозамин
    • бромелайн
    • рыбий жир

    Лучше получать питательные вещества от сбалансированной диеты, чем от добавок. Если вы решили принимать добавки, сначала проконсультируйтесь с врачом.

    Если увеличение веса вызвало ваш подошвенный фасциит, правильное питание может помочь вам сбросить вес и уменьшить боль в пятке. Вот 20 продуктов, которые могут помочь вам похудеть.

    Вы можете развить хроническую боль в пятке, если игнорируете условие. Это может изменить вашу ходьбу и привести к травме:

    инъекции стероидов и некоторые другие процедуры могут ослабить связку подошвенной фасции и вызвать потенциальный разрыв связки.

    Хирургия несет в себе риск кровотечения, инфекции и реакции на анестезию.Отсоединение подошвенной фасции также может привести к изменениям в вашей ноге и повреждению нервов. Операция по рецессии Gastrocnemius также может вызвать повреждение нерва.

    Большинству людей не требуется хирургическое вмешательство для снятия боли от подошвенного фасциита. Вместо этого их состояние улучшается с помощью физиотерапии, домашних процедур и медицинских процедур. Однако лечение может занять от нескольких месяцев до 2 лет, чтобы улучшить ваши симптомы.

    Лечение, симптомы, причины и диагностика

    Узловой фасциит – это редкая нераковая опухоль. Это может появиться в мягких тканях в любом месте на вашем теле.

    Узловой фасциит имитирует злокачественные (раковые) опухоли, что затрудняет диагностику. Точный диагноз важен, чтобы избежать ненужного лечения для ошибочного ракового роста.

    Узловой фасциит обычно:

    • маленький, обычно менее 1,18 дюйма (3 сантиметра)
    • одиночный
    • быстрорастущий
    • иногда немного болезненный

    Причина узлового фасциита неизвестна.Это также можно назвать псевдосаркоматозным фасциитом, пролиферативным фасциитом или инфильтративным фасциитом.

    Узловой фасциит чаще всего встречается у взрослых в возрасте от 20 до 40 лет, но может встречаться и в других возрастах. Это влияет на мужчин и женщин с одинаковой частотой.

    Знаете ли вы? Фасциит – это воспаление фасции, соединительной ткани под кожей, которая окружает мышцы, кровеносные сосуды и нервы. Слово происходит от латинского фасции , что означает бандаж или повязку.

    Варианты лечения узлового фасциита частично зависят от размера и расположения опухоли. Некоторые опухоли могут рассосаться самостоятельно. В более старом исследовании 9 из 11 опухолей рассасывались самостоятельно через три-восемь недель после цитологической аспирационной цитологии (FNAC). Другое исследование сообщило аналогичный результат.

    Наблюдение

    Вы и ваш врач можете решить ничего не делать с опухолью, кроме как контролировать его.

    Хирургия

    Обычное лечение – хирургическое удаление.Операция может включать полное или частичное удаление опухолевой массы.

    Практически во всех случаях опухоль не рецидивирует после операции.

    Лазер с точечным отверстием

    Лазер с диоксидом углерода (CO 2 ), используемый в схеме с точечным отверстием, является вариантом лечения опухолей на лице или другой области, где вы не хотите рубцевать. Злокачественность (рак) должны быть исключены до этого лечения.

    Кортикостероиды

    Если узелковый фасциит большой или на лице, инъекция кортикостероидов в этом месте может помочь устранить опухоль.

    В статье 2015 года сообщалось, что это нехирургическое лечение опухолей лица дало лучшие результаты с меньшим количеством рецидивов. Злокачественность следует исключить до этого лечения.

    Гистология относится к конкретным видам клеток в опухоли. Это можно увидеть, глядя на опухолевую ткань под микроскопом. Злокачественные опухоли и узловой фасциит иногда имеют сходные клеточные популяции.

    Под микроскопом клетки в ткани узлового фасциита плавают в рыхлых пучках:

    • фибробластов, веретенообразные клетки, найденные в соединительной ткани
    • миофибробластов, крупные клетки с появлением между фибробластами и гладкой мышечной тканью

    . клеточные пучки движутся в слизистой оболочке, называемой миксоидной стромой.

    Ниже приведены другие характеристики ткани нодулярного фасциита:

    • Пучки клеток образуют «S» или «C» формы, когда они движутся, или, иногда, колесные образования.
    • Клетки имеют перистый вид, с отверстиями или разрывами в ткани.
    • Хромосомы клеток видны во время деления клеток.
    • Материал хромосомы (хроматин) тонкий, бледный и ровный.
    • Клетки не меняют свою форму (неплеоморфные).
    • Клетки имеют высокую скорость деления (митоз).

    Исследователи могут окрашивать клетки, чтобы исследовать их структуру и реактивность. Некоторые характеристики клеток узлового фасциита могут изменяться в зависимости от расположения опухоли.

    Гистология важна для диагностики. Напротив, злокачественная саркома обычно:

    • больше 4 сантиметров
    • имеет клетки, которые изменяют форму (плеоморфность)
    • имеет грубый, зернистый и нерегулярный материал хромосомы
    • имеет аномальное деление клеток

    Узловой фасцит является небольшая опухоль мягких тканей под кожей с такими характеристиками:

    • Растет очень быстро.
    • Это одиночная опухоль.
    • Кажется твердым.
    • Обычно это не больно.
    • Это может быть тендер.
    • Не распространяется.
    • Он овальной или круглой формы с неправильными краями.

    Нет ничего, что отличало бы его от злокачественной опухоли.

    Узловой фасциит может возникнуть в любом месте тела, включая рот. Наиболее частые сайты, согласно обзору за 250 случаев в 1984 году:

    • предплечья (27 процентов)
    • бедра (17 процентов)
    • предплечья (12 процентов)

    В исследовании 2017 года были представлены похожие цифры:

    • рук (34 процента)
    • области головы и шеи (24 процента)
    • туловища (21 процент)
    • ног (14 процентов)

    Диагностика узлового фасциита является сложной задачей, поскольку она похожа на некоторые злокачественные опухоли.Это также очень редко. Это составляет только 0,025 процента всех случаев опухоли.

    Узловой фасциит может напоминать:

    • саркома веретенообразных клеток
    • фиброматоз
    • фиброзная гистиоцитома
    • опухоли доброкачественных нервных оболочек
    • плеоморфная аденома

    Сканирование с помощью сонограммы, МРТ, МРТ-сканирование, МРТ-сканирование, МРТ-сканирование или МРТ , FNAC с последующим анализом гистологии ткани может помочь поставить окончательный диагноз. Иногда диагноз не подтверждается до тех пор, пока опухоль не будет удалена хирургическим путем.

    Узловой фасциит – безвредная опухоль с превосходным прогнозом. Иногда это решается без какого-либо лечения.

    Опухоль рассасывается хирургическим путем, включая частичную хирургию.

    Некоторые опухоли можно лечить кортикостероидами. Инъекция стероидов – успешный метод, если опухоль находится на лице, и эстетика вовлечена.

    Если у вас есть какие-либо симптомы этого типа опухоли, важно, чтобы вы сразу же поговорили с врачом. Хотя такие опухоли безвредны, они имеют много общих черт с раковыми опухолями, поэтому важно поставить диагноз.

    Можно ходить в баню при остеохондрозе: Баня при Остеохондрозе – Особенности, Правила, Рекомендации, Противопоказания

    Можно ли париться в бане при остеохондрозе? Полезные советы и рекомендации

    Содержание:

    Остеохондроз стал той болезнью, которой подвержены не только люди преклонного возраста, но и более молодые люди. Излечить его полностью сложно, но и есть методы профилактики, которые уменьшают симптомы, снимают боль и способствуют укреплению здоровья. Так важно понимать, можно ли посещать баню или сауну при остеохондрозе, какой эффект это будет иметь для организма, каковы правила посещения.

    Можно ли париться в бане при остеохондрозе?

    О влиянии бани на организм известно давно, потому что при комбинации пара, очищенной воды, древесины и температуры в человеческом теле активируются разные процессы, отвечающие за выведение токсинов, обновление.

    Происходит влияние на кровеносную систему, когда ускоряется кровообращение не только в органах, но и в мышцах, конечностях, поэтому можно снять с сердца нагрузку, избежать тромбоза, разогреть все отделы тела и избавиться от остеохондроза.

    Влияние бани  происходит на нервную систему, так как улучшается работа нейронов, вегетативных процессов, реакций организма.

    Если прибегнуть к массажу, маскам, скрабам, растираниям и комбинировании процедуры с обливанием холодной водой, можно добиться снятия отеков, эластичности суставов, повышения иммунитета.

    Поэтому большинство специалистов рекомендует посещать баню  и парилку тем, у кого ранее диагностировали остеохондроз, особенно шейный.

    Полезное видео:

    к содержанию ↑

    Чем полезна баня при остеохондрозе?

    Лечить остеохондроз и болезни суставов можно не только аппаратными процедурами или таблетками, но и баней, так как пар заставляет активизировать процесс обновления, улучшения кровообращения, обновления клеток.

    Хотя для этого нужно пройти не одну процедуру в парилке, а несколько, и тогда остеохондроз станет менее выражен, пройдет совсем. Врачи разрешают ходить в баню, но только после консультации, диагностики.

    Не нужно готовиться, принимать медикаменты, только ограничить себя в массаже при помощи веника, времени, проведённом в парилке.

    Лечение остеохондроза при помощи бани  и парилки происходит таким образом:

    • в парилке открываются поры, через которые выходят накопленные токсины, шлаки;
    • далее, улучшается кровообращение в месте локализации болезни;
    • кожа избавляется от мертвых клеток, пораженных тканей;
    • улучшается метаболизм в клетках, поступление кислорода;
    • происходит расслабление мышц, снятие нагрузки, отечности;
    • умирают вирусы, бактерии воспалительного процесса.

    Так как остеохондроз может поражать различные отделы тела (шею, поясницу, грудной отдел), то важно придерживаться некоторых правил при походе в баню, чтобы ускорить выздоровление.

    к содержанию ↑

    Шейного отдела

    Посещение бани и парилки при шейном остеохондрозе может оказывать прямое или частичное воздействие, когда наблюдается улучшение кровообращения в позвоночнике и шее, выведение токсинов, снятие напряжения, расслабление и обезболивающий эффект.

    Длится такое лечение остеохондроза не менее десяти дней, процедур. Пациенты должны находится в парилке по 6-10 минут три раза за сеанс, рекомендуется использовать масла, растирания и веник.

    Желательно, чтобы сделаны веники и масла были из можжевельника, ольхи и базилика. Сначала необходимо нанести их на себя, далее войти в парилку, провести массаж с похлопыванием веником и выйти через пять минут.

    Идти в холодный бассейн или в снег – не рекомендуется, ведь это лишь ухудшает остеохондроз. Лучше завершить процедуру лечения в бане при остеохондрозе растираниями, маслами или фиточаем.

    При проведении массажа для лечения остеохондроза, помните о нескольких правилах:

    • начинайте с поглаживания;
    • далее, переходите к давлению, выжиманию;
    • в конце нужно потряхивать кожу пациента;
    • больной должен находиться в лежачем положении;
    • массаж веником начинается с похлестывания, переходя к более жёстким ударам, а после  к поглаживанию;
    • по окончании, нужно надеть теплый халат или замотаться полотенцем.
    к содержанию ↑

    Поясничного отдела

    Лечение остеохондроза поясничного отдела при помощи бани использовали давно, хотя в комбинации с остеопатией.

    Для максимального эффекта рекомендуется  лечь на спину, на первой полке, но изначально посетить душ и вытереться тело насухо. Для предотвращения перегревания – надевайте на голову шапку.

    Далее следуйте таким правилам при посещении парилки и лечении остеохондроза:

    1. первые заходы находитесь в парилке не больше пяти минут, а после ополаскивайтесь прохладной водой;
    2. далее, время пребывания в бане увеличивайте до десяти минут;
    3. общее количество времени пребывания в бане не должно быть больше трех часов, а заходов – не больше десяти.

    Важно не ограничиться одним сеансом посещения бани и парилки при остеохондрозе, а пройти семь-десять, но только после разрешения врача.

    к содержанию ↑

    Грудного отдела

    Если наблюдается остеохондроз грудного отдела, то при посещении бани и парилки важно не переохлаждаться, не делать растирания снегом.

    Рекомендуется предварительно наносить масла или разрешенные врачом препараты на грудь и руки, а далее проходить в парилку на 5-7 минут.

    Максимальное время нахождения в парилке при остеохондрозе – это 10 минут, но подходов должно быть минимум три.

    После каждого, лучше пройти в предбанник, отдохнуть, выпить чай и укутаться одеялом. Снять болевые ощущения при помощи бани и парилки можно, если вы основательно распарите кожу и проведете небольшой массаж, похлопывания веником при остеохондрозе.

    к содержанию ↑

    Когда стоит посещать баню?

    Посещать баню и парилку при остеохондрозе можно только после разрешения врача, потому что наличие запущенной фазы болезни, подагры, сердечных болезней или патологий может сыграть не на руку больному.

    Приходить в баню и парилку лучше в вечернее время или днем, чтобы избежать нагрузки на позвоночник, руки, шею после процедур.

    Старайтесь проводить курс лечения баней при остеохондрозе весной, осенью, когда нет больших морозов, и риски переохладиться – минимальные.

    Если же говорить о зиме, то перед выходом из бани и парилки нужно насухо высушить волосы, тело, укутаться дополнительно в полотенце во избежание осложнений остеохондроза.

    Особенно рекомендуется париться в бане при наличии:

    1. деформированной осанки;
    2. хронических болей;
    3. после травматического синдрома;
    4. нарушенного мышечного тонуса.

    Видео по теме:

    к содержанию ↑

    В каких случаях стоит отказаться?

    Есть и ряд противопоказаний, при которых посещать баню, парилку для лечения остеохондроза запрещается. Об этом нужно заранее сообщить врачу и получить его рекомендации.

    Речь идет о таких проблемах:

    • острые заболевания;
    • повреждения, защемления нервов;
    • при прохождении кортикостероидной терапии.

    Осложнение подобных заболеваний может вызвать даже небольшой перепад температур. Также при наличии астмы, болезней легких, сердечных заболеваний и патологий сосудов, могут возникнуть осложнения при посещении бани.

    Поэтому проводится курс лечения баней, парилкой при остеохондроза можно только комплексно, по специально разработанной программе от врача. При простуде или воспалительных процессах, посещение бани для лечения остеохондроза лучше отложить.

    к содержанию ↑

    Правила по принятию банных процедур

    В бане при остеохондрозе запрещается принимать спиртные напитки и курить. Врачи рекомендуют принимать фито чай

    Главная проблема, которая может возникнуть в бане при лечении остеохондроза – это перегрев или переохлаждение, хотя первое встречается реже.

    Происходит так из-за неправильного посещения парилки, поэтому следуйте правилам:

    • не нужно находиться в парилке до ухудшения самочувствия, достаточно трех подходов по семь минут за раз, чтобы достичь нужного результата;
    • важно делать перерыв между подходами в парилку хотя бы на десять минут, в которые займитесь массажем, приемом чая или растираниями маслом;
    • массаж веником можно начинать только после полного разогрева организма, то есть, когда с рук уже капает пот;
    • при выборе веника особое внимание уделите можжевельниковому или крапивному, которые обладают лечебными свойствами;
    • в бане при лечении остеохондроза нельзя пить алкоголь, курить сигареты. Разрешаются только чаи.

    О влиянии алкоголя на остеохондроз позвоночника читайте здесь.

    к содержанию ↑

    Полезные советы и рекомендации

    Существует и особые хитрости, которые можно использовать в бане или парилке при лечении остеохондроза. Рекомендуется брать не только чай, но и мед, которым нужно намазать шею или поясницу перед парилкой.

    Далее заходите внутрь на семь-десять минут, после – заматываетесь полотенцем или халатом уже в бане. Но важно, чтобы потом вы спали под тёплым одеялом, и тело оставалось разогретым как можно дольше особенно при остром остеохондрозе.

    Если же вы страдаете остеохондрозом спинного отдела, то пусть нужно иначе: сначала разогреваете тело в парилке, а после наносите вазелин.

    Далее рекомендуется надеть три банки и повторять процедуру раз в неделю. Побочными эффектами можно считать синяки, но терапевтический эффект в лечении остеохондроза – куда больше.

    Но одно из важнейших правил в бане при лечении остеохондроза – это выбор веника, ведь они бывают липовыми, ольховыми, можжевельниковыми, дубовыми, крапивными.

    Фото веников:

    Последние два способствует выведению токсинов, повышают тонус мышц, а первые отвечают за насыщение организма витаминами, избавление от болевого синдрома.

    Но перед покупкой  веника для бани нужно обратить внимание на такие особенности веника для парилки:

    1. листья веника должны быть ровными целыми, без налета;
    2. оптимальная длина веток – это 40 см, что удобно в пользовании;
    3. не покупайте пересушенный веник для бани, потому что в парилке он придет в негодность в первый же сеанс;
    4. покупайте только крепкие веники, которые хорошо укреплены у основания;
    5. внешний вид веника должен напоминать веер.

    В перерывах между процедурами и парилкой, не забывайте пить чай или воду во избежание теплового удара, следите за температурой, не давайте телу переохлаждаться, особенно голове или участку с остеохондрозом.

    Максимального результата в лечении остеохондроза баней можно добиться только при предварительной подготовке к парилке, консультации у врача, использовании остальных методик, выборе хорошего веника и массажа.

    Не бросайте банные процедуры на половине, если не видите результата, так как хронический остеохондроз требует больше времени для восстановления кровообращения, устранения воспаления при помощи парилки, веника и кремов.

    к содержанию ↑

    Отзывы

    Алина, 27 лет: Никогда не думала, что в 27 лет заболею остеохондрозом, но это произошло, причём из-за банальной причины – сидячая работа за компьютером. После чего я каждый день страдала от напряжения, болей, спазмов и уплотнений в районе шеи. Врачи выписали разные мази, компрессы и таблетки, но они давали только временный результата. Прочитала, что можно ходить в баню и это хотя бы боли снимает. Врач посоветовал пройти  короткий курс  в парилке и посмотреть на результат. Решила попробовать, и даже использовала кедровое масло в качестве растирания, иногда мази из меда, и веник. Через семь процедур, забыла, что такое остеохондроз и боли в шее. Стараюсь больше двигаться, но баню не бросила. Потому что после парилки  чувствую себя новым человеком, столько сил и здоровья!

    Евгения, 43 года: Посещать баню и парилку стала за компанию с подругой, хотя страдала от остеохондроза очень давно. Привыкла пользоваться только мазями и таблетками, которые проблему-то и не решали толком. За компанию воспользовалась кремом на основе облепихи, сделали массаж при помощи веника и уже наутро чувствовала себя гораздо лучше. Решила повторить, после еще раз, и поняла, что спина уже не болит, пропала тяжесть и защемление. Обратилась в больницу, и оказалась, что я смогла избавиться от остеохондроза полностью. Так благодаря бане прошло мое давнее воспаление, поэтому всем рекомендуют ходить в парилку хотя бы для профилактики!

    Можно ли париться в бане при остеохондрозе

    Баня благоприятно влияет на все тело. Она способна излечить от многих болезней, снять усталость, нервное напряжение и зарядить новыми силами. Но можно ли париться в бане при остеохондрозе? Ответ вы узнаете очень скоро.

    Остеохондроз – это болезнь, которая напрямую связанна с дегенеративными процессами в костно-хрящевой системе. Способов борьбы с ним существует множество. Это и массажи, и комплексные терапии и лечение препаратами. Но лидирующую позицию занимает баня, которая является самым действенным способом, избавится от заболевания.

    Можно ли париться в бане при остеохондрозе?Можно ли париться в бане при остеохондрозе?

    Посещение парной считается одним из самых лучших методов. Более того, она способствует не только улучшению самочувствия, но и избавляет от других проблем со здоровьем. Благодаря горячему пару, кожа начинает дышать, вследствие чего из организма выводятся шлаки и токсины.

    Но многие люди скептически относятся к подобному решению. Они не верят, что проблему с позвоночником поможет решить парение. Поэтому сейчас мы более подробно рассмотрим данный вопрос, чтобы вы смогли убедиться в том, что это действительно, правда.

    Чем помогает баня при остеохондрозе?

    В момент пребывания в парной, человек подвергается действию высокой температуры воздуха, пара и воды. За счет этого в организме активируются множественные процессы, которые закаляют тело. Потовые и сальные железы начинают свое активное действие. Во всех тканях и органах ускоряются процессы обмена различных веществ.

    Во время пребывания в парной, активируется регенерация клеток, исчезает боль и улучшается самочувствие. После нескольких регулярных посещений, данная полезная процедура покажет хорошие результаты, которые будут заметны практически сразу. К тому же, это не только полезное занятие, но и приятное.

    Можно ли париться в бане при остеохондрозе?Можно ли париться в бане при остеохондрозе?

    Среди положительных воздействий бани при остеохондрозе следует выделить следующие:

    • Расслабляются мышцы в спине, что хорошо влияет на кровоснабжение хрящевой ткани;
    • Кожа избавляется от омертвевших клеток;
    • Усиливается капиллярный поток;
    • Снимается усталость, что очень важно при данном заболевании;
    • Укрепляются мышцы;
    • Нервная система восстанавливается.

    За счет этого позвоночник шейного, грудного и поясничного отдела приходит в норму. Но в любом случае необходимо спросить совета у врача. В некоторых случаях он может не позволить такое времяпровождение. Также следует следить за своим состоянием.

    Противопоказания

    Баня оказывает хорошее влияние при обсуждаемой болезни. Но существуют некоторые противопоказания, при которых нельзя пребывать под действием горячего пара.

    В тот период, когда болезнь обостряется, чувствуется боль и напряжение мышц, от посещения парной лучше отказаться. Сначала необходимо будет пройти курс лечения. После того, когда все станет на свои места, можно будет париться, сколько захотите, с использованием банных веников.

    Если присутствуют следующие симптомы именно в шейном отделе, от банных процедур также следует отказаться:

    • Боль в воротниковой зоне и области шеи;
    • При напряжении плечевых и шейных мышц;
    • Тяжесть, постоянная головная боль, головокружение;
    • Судороги, онемение рук, покалывание на волосяной части головы.

    Все данные симптомы свидетельствуют о воспалении в шейном отделе. Если хотя бы один из них вас тревожит, в баню ходить нельзя. Но в любом случае врач принимает окончательное решение. После того, как состояние немного улучшиться, он может позволить своему пациенту подобное времяпровождение. Но при этом он просит провести небольшое исследование:

    • Померить температуру тела;
    • Артериальное давление на обеих руках;
    • Частоту пульсовой волны;
    • Прощупать шею и выявить болезненные ощущения.

    Если боль ощущается, врач не может позволить париться, так как это опасно для здоровья. Лучше всего дождаться того момента, когда заболевание перестанет вас тревожить, после завершения курса лечения.

    Пришло время узнать, разрешается ли парение при поясничном остеохондрозе. Это полностью зависит от стадии лечения и самочувствия пациента. Полностью избавится от этого заболевания нереально. Но привести его в стадию стойкой ремиссии реально.

    Если вас не тревожат боли в пояснице, натяжения мышц, нет ощущения тяжести, ограничений в подвижности и онемения кожи, то можно смело отправляться в парилку. Но необходимо быть осторожными. Нельзя поднимать тяжести и следить за ходьбой, чтобы не упасть. Особенно следует следить за этим во время пребывания в парной, так как на радостях можно не заметить, что кафель мокрый и поскользнуться.

    Можно ли париться и греться в бане при остеохондрозе – правила и противопоказания

    Раньше в бане не только очищали тело и проводили косметические процедуры, но и совершали обряды и гадания. Поэтому она считалась мистическим местом, способным излечивать если не все, то многие заболевания.

    В настоящее время действие прогревания на организм хорошо изучено, поэтому представляется возможным описать механизм воздействия бани на определенные болезни и дать четкий ответ на вопрос, можно ли париться в бане при остеохондрозе.

    Как посещение бани влияет на организм?

    В целом, баня благотворно влияет на здоровье человека. Когда организм подвергается тепловому воздействию, происходит активизация потовых и сальных желез, что препятствует перегреванию тела. Происходит ускорение метаболизма белков и минеральных элементов, и в итоге, все вредные вещества и токсины вместе с потом выходят из организма.

    Очень хорошо баня при остеохондрозе шейного отдела воздействует на кровеносную систему. Кровь начинает быстро двигаться по сосудам, но не к внутренним органам, а к мышечным тканям и кожному покрову, что значительно снижает нагрузку на сердце. Благодаря этому возможно предотвращение развития застойных явлений.

    Хорошо воздействует на организм человека сочетание бани и массажа. Оно помогает справиться с отечностью и отложениями в суставах, сделать связки наиболее подвижными и эластичными.

    Кроме того, баня при шейном остеохондрозе улучшает кровяное давление независимо от того, страдает человек гипертонией или гипотонией. Прекрасно влияет она и на нервную систему, стабилизируя ее работу. Также эта процедура поднимает настроение.

    Полезна ли баня при остеохондрозе?

    Регулярное проведение банных процедур позволяет укрепить иммунную систему, сохранить коже красоту, предотвратить возникновения патологий дыхательных органов. Подходя к главному вопросу, можно ли греть спину при остеохондрозе, следует сказать, что можно, но перед этим необходимо посоветоваться со специалистом.

    Воздействие банных процедур на остеохондроз

    Большинство людей даже не задумывается над тем, что баня может благоприятно воздействовать на остеохондроз. Пар является сильным раздражителем, ведь его влияние способно активизировать разные реакции в организме человека.

    В результате этого поврежденные клетки лучше поддаются восстановлению. Не нужно думать, что одна банная процедура сразу вылечит заболевание. Прогревать тело необходимо регулярно, только тогда положительная динамика будет видна.

    Воздействие банных процедур на остеохондроз

    Баня при остеохондрозе грудного отдела и прочих частей позвоночника способствует следующим изменениям:

    • из организма выводятся все вредные вещества и токсины,
    • нормализуется кровообращение в области поражения,
    • происходит очищение кожи, отделение омертвевших клеток и грязи,
    • улучшается питание клеток, потому что приток кислорода становится более активным,
    • устраняется напряжение с больных мышц, облегчается болевой синдром,
    • ликвидируются многие болезнетворные микроорганизмы.

    Таким образом, грудной или шейный остеохондроз и баня являются вполне совместимыми вещами. Именно банные процедуры позволяют оздоровить весь организм, а не только пораженную его часть, чего не могут обеспечить медицинские препараты.

    Противопоказания к посещению бани

    Банные процедуры, несомненно, очень полезны. Но даже они имеют свои противопоказания. Существуют определенные категории людей, которым нельзя ходит в баню. К ним относятся те, кто имеет следующие нарушения в организме:

    • острая форма любого заболевания, в том числе остеохондроза шеи или поясницы,
    • период обострения хронической патологии,
    • повышенная температура тела,
    • инфаркт миокарда, склонность к возникновению тахикардии, гипертонии,
    • болезни почек,
    • пониженный уровень гемоглобина,
    • заболевания нервной системы.

    Противопоказания к посещению бани

    Необходимо проконсультироваться с врачом на счет того, можно ли при остеохондрозе греть шею и спину. Самостоятельно лечить остеохондроз банными процедурами ни в коем случае нельзя, иначе могут возникнуть негативные последствия.

    Правила приема процедур

    Если подходить к вопросу оздоровления с помощью банных процедур серьезно, необходимо понимать, что греть шею при шейном остеохондрозе можно только с соблюдением некоторых рекомендаций.

    Категорически запрещается ходить в баню после приема пищи. В противном случае будет оказываться излишняя нагрузка на сердце, в результате может ухудшиться общее состояние человека. Конечно же, ни о каком оздоровлении и удовольствии здесь речи не пойдет. Однако на голодный желудок также не разрешается париться. Необходимо просто немного перекусить чем-нибудь легким, например, салатом из овощей, либо съесть пару свежих фруктов.

    Помимо этого, нельзя посещать баню, находясь в алкогольном опьянении. Неважно, будет это одна рюмка или несколько, посещение парной может закончиться трагедией.

    Разрешенными напитками являются:

    • травяной чай,
    • свежевыжатый фруктовый сок,
    • квас,
    • обычная или минеральная вода.

    Также следует сказать, что нельзя находиться в парилке длительное время. Достаточно провести там 25 минут, чтобы все оздоровительные процессы в организме запустились.

    В ходе банных процедур нужно использовать веник, чтобы проводить лечебный массаж. Он отлично поможет больным с шейным и поясничным остеохондрозом.

    Правила подбора веника

    Ответив на вопрос, можно ли при остеохондрозе ходить в баню, стоит упомянуть о том, что важным моментом является подбор хорошего веника. Нет ничего трудного в выборе этого атрибута. Терапия остеохондроза банными процедурами может осуществляться с помощью самых разнообразных веников. Некоторые пациенты предпочитают использовать новый каждый раз, меняя его материал.

    Чаще всего, люди применяют березовые изделия, потому что в данном дереве содержится множество полезнейших смол и эфирных масел. Они оказывают отличный эффект на кожу, улучшают раскрытие пор и очищают их.

    Правила подбора веника

    Хороший веник обычно заготавливают в начале июля. Место для сбора веника должно быть отдалено от города и автомагистралей.

    Также хороши дубовые веники, обладающие большим количеством ценных свойств. Изделия из хвои прекрасно воздействуют на давление в кровеносных сосудах. Ученые считают, что запах, исходящий от хвойных деревьев, способен регулировать артериальное давление, не допуская его подъема.

    Часто используют можжевеловый веник, который хорошо подходит для больных остеохондрозом и ревматизмом. Баня при остеохондрозе поясничного отдела с применением такого атрибута поможет устранить болевой синдром в пораженном участке тела и снять ощущение скованности.

    При подборе веника необходимо обращать внимание на:

    • Листья. Они должны быть целыми, без пятен, налета, плесени и не осыпаться при встряхивании.
    • Ветки. Наиболее оптимальная длина, обеспечивающая удобство применения – 40-50 см.
    • Форма. Она должна напоминать веер, веник не должен быть сплющенным.
    • Качество. Пересушенный веник испортиться, если передержать его во время запаривания. Также веник должен быть крепко связан.

    Если человек задался вопросом, можно ли париться при остеохондрозе, то стоит дать положительный ответ. Но перед этим важно посоветоваться со своим лечащим врачом. Ведь такая полезная и приятная процедура имеет некоторые противопоказания.

    Правила подбора веника Загрузка…
    Можно ли париться при остеохондрозе, не опасаясь ухудшения здоровья?

     Стадии остеохондрозаК сожалению, для миллионов людей, страдающих от остеохондроза, нет единого метода лечения. Как нет его и для людей, страдающих гипертонией, импотенцией и многими другими заболеваниями.

    Медицинские подходы к лечению остеохондроза обычно больше сосредоточены на решении анатомических проблем в шее и позвоночнике, но для достижения наилучших результатов требуется всесторонний подход, с использованием как лекарственных, так и народных средств, таких как травы при остеохондрозе. Одним из таких средств является лечение остеохондроза при помощи тепла и пара.

    Так можно ли париться при остеохондрозе?

    Тепло имеет два основных преимущества:

    • Оно стимулирует кровоток, что способствует доставке питательных веществ и кислорода к болезненному участку.
    • Оно подавляет отправку болевых «сообщений» в мозг.

    Стоит отметить

    Пар, который есть в каждой бане, действует как раздражитель, стимулирующий определенные реакции в организме. При остеохондрозе обменные процессы в клетках соединительной и хрящевой ткани замедляются. Это ускоряет дегенеративные изменения в межпозвонковых дисках, и человек при этом ощущает сильную боль.

    Пребывание в бане способствует усилению обменных процессов. Происходит регенерация поврежденных клеток.

    Это не моментальный процесс и за время одной банной процедуры избавиться от заболевания невозможно. Однако регулярные походы в баню могут помочь улучшить состояние здоровья.

    На вопрос о том, можно ли париться при остеохондрозе шейного отдела, можно ответить утвердительно.

    Конечно, если у вас нет противопоказаний (к ним относятся, например, сердечно-сосудистые заболевания и проблемы с дыхательной системой). Поэтому перед тем, как отправиться в парилку, проконсультируйтесь со своим врачом.

    Что происходит в организме при банных процедурах?

    • Под действием пара поры кожи раскрываются, благодаря чему из организма активно выводятся шлаки и продукты обмена.

      Также происходит удаление омертвевших клеток.

    • При похлопывании веником по болезненной области в ней усиливается микроциркуляция, активизируются обменные процессы.

      Полезно использовать березовый веник, так как в нем содержатся полезные питательные вещества, смолы и эфирные масла.

    • После парной человек чувствует себя более бодрым и здоровым.

    Можно ли при остеохондрозе спины, груди или шеи ходить в баню?

    Можно ли при остеохондрозе ходить в баню вне фазы обостренияПри остеохондрозе можно ходить в баню один раз в три дня в течение 10 дней. Не стоит долго сидеть в парной, потому что это может создать чрезмерную нагрузку на сердце, сосуды и легкие.

    Идеальный вариант – три захода по 5 минут каждый. Это позволит снять мускульное напряжение, усилить ток крови и облегчить болезненные ощущения. Однако при обострении заболевания ответ на вопрос «можно ли при остеохондрозе ходить в баню» будет отрицательным.

    • Если у вас есть проблемы с шейным отделом, можно использовать метод апитерапии при остеохондрозе. Перед тем, как зайти в парную, смажьте плечи и шею медом. Спустя 5 минут выйдите из парилки, укутайтесь теплой тканью и выпейте теплый напиток, чтобы пропотеть как следует. Такой медовый массаж при остеохондрозе нужно повторить три раза за один «банный день». Когда вернетесь домой из бани, полежите немного, чтобы вышел пот.
    • Люди, страдающие от остеохондроза поясничного отдела, могут использовать медицинские банки в бане. Предварительно нужно распариться, затем смазать область поясницы вазелином и поставить туда три банки емкостью 0,5 литра. Затем больного нужно прикрыть одеялом и оставить на час. Повторять такую процедуру допустимо не чаще одного раза в неделю. Синяки, конечно, будут впечатляющих размеров, зато исчезнет боль в пояснице.

    Ценный совет

    Можно ли при остеохондрозе ходить в баню? Да, но после того, как вы от души попарились, посидите какое-то время спокойно, не вскакивайте на ноги сразу. Пусть кровообращение вновь «приноровится» к вертикальному положению тела.

    После парной желательно полежать в теплой воде. Вода уменьшает силу тяжести, которая вызывает сжатие сустав и предлагает полную поддержку воспаленных конечностей. Ни в коем случае нельзя допускать переохлаждения организма, принимая холодный душ. Холод – враг людей с остеохондрозом, так как он влияет на мышцы, которые отвечают за регуляцию положения позвонков.

    Можно ли париться в бане при остеохондрозе?

    Сегодня от остеохондроза страдают многие люди. Поэтому довольно часто врачу задается вопрос, будет ли облегчение, если ходить в баню.

    Баня считается панацеей от множества болезней. Такое лечение применяется как при сердечно-сосудистых заболеваниях, так и в случаях простого ринита. После разогревания обливайтесь прохладной водой, плавайте в водоеме/бассейне при бане или обтирайтесь снегом – закаливание мобилизирует силы организма, что помогает бороться с недугами. Правда, если у вас остеохондроз, то лучше не допускать резких перепадов температур. Да и придется придерживаться ряда правил.

    Воздействие на организм

    При посещении парной организм оздоравливается: очищается кожа и поры, улучшается кровообращение, выводятся шлаки и токсины, ускоряются обменные процессы, происходит регенерация тканей и заживление ран. Если регулярно ходить в парильную, повышается иммунитет.

    Чем еще полезна баня:


    1. При распаривании из тканей выводится лишняя жидкость, уменьшается отечность, усиливается микроциркуляция.
    2. Высокая температура убивает бактерии и вирусы, а теплый воздух очищает и раскрывает легкие. Именно поэтому посещение парной является эффективным средством профилактики гриппа и заболеваний ЛОР-органов.
    3. Баня успокаивает, приводит в норму нервную систему. Мышечное и психологическое напряжение спадает, уменьшаются головные боли, нормализуется сон.

    Все спа-процедуры основаны на разогревании и распаривании. Поэтому в парилке можете проводить мероприятия по уходу за красотой лица и тела.

    Баня и остеохондроз

    Можно ли париться в бане при остеохондрозе? Чтобы ответить на этот вопрос, стоит понять, что это за заболевание.

    Остеохондроз – это болезнь позвоночного столба. Со временем истончаются и теряют эластичность межпозвонковые диски, что приводит к болевым ощущениям. Дистрофическим изменениям подвержены позвонки любого отдела позвоночника – шейного, грудного или поясничного. К лечению подходят комплексно: медикаментозное воздействие сочетайте с массажем, физическими нагрузками и визитами в парную. Баня при остеохондрозе полезна, потому как в парильне все процессы в организме ускоряются, в том числе и регенерация тканей.

    Чтобы снизить боль при остеохондрозе, расслабить мышцы и приостановить разрушение хрящей, проводите курсы массажа и самомассажа. Делайте его руками, специальными массажерами или веником. Эффективны растирания при лечении любого отдела позвоночника, особенно шейного. Это значительно улучшает состояние хрящевых тканей.

    Из вышесказанного можно сделать однозначный вывод – остеохондроз и баня совместимы. Вот только необходимо придерживаться определенных правил по посещению.

    Не ждите, что болезнь уйдет после первого раза. Минимальный курс состоит из 10 посещений.

    Советы для посещения парилки

    Можно ли париться при остеохондрозе? На этот вопрос врачи чаще всего отвечают — можно. Но при этом напоминают, чтобы пациенты были осторожны, особенно при шейном остеохондрозе.

    Несколько правил, которым вам необходимо следовать:


    • Разогревайтесь 5–10 минут. После этого выйдите в прохладное помещение. Через 10–15 минут можно снова идти в парную. Оптимальным будет сделать не больше трех таких подходов. Ведь сильный перегрев вреден для людей с остеохондрозом шейного отдела и может привести к головным болям, скачкам давления, головокружению, потере сознания.
    • Нельзя допускать резкого перепада температур. После распаривания обливайтесь только прохладной водой. Важно избегать переохлаждения.
    • Париться начинайте только тогда, когда вы достаточно разогрелись. В этом случае польза от процедуры будет максимальной.
    • Применяйте не только березовый веник. Соберите его из крапивы или можжевельника. Неприятных ощущений или жжения эти растения не доставят, а эффект порадует.
    • Не пейте в парной воду или спиртные напитки. Между походами в парилку ополаскивайте рот. Жажду утоляйте травяным чаем.
    • Если вам становится слишком жарко, держите лицо над ковшом с холодной водой.

    После посещения парной, распаривания и растирания сохраняйте тепло как можно дольше. Для этого сделайте растирание больного участка барсучьим или медвежьим жиром. Выпейте чашку травяного чая и отдохните 2 часа под теплым одеялом.

    Сочетание парения правильно подобранным веником и массажа усиливает действие горячего воздуха, высвобождает нервные окончания, увеличивает приток кислорода и микроэлементов к изношенным дискам.


    Распаривание веником

    Выбирайте растения с учетом вашего заболевания. При лечении остеохондроза подойдет изделие из березы, дуба, хвои, можжевельника или крапивы. Ценные вещества, находящиеся в листьях и ветках, распариваясь, проникают в кожу:

    • Березовый – под воздействием горячего пара и воды из листьев березы выделяются дубильные вещества. Массирование березовыми ветками снимает боль, очищает, повышает потоотделение.
    • Дубовый – в отличие от березы это растение не ускоряет потоотделение. В листьях дуба содержится большое количество противовоспалительных веществ. Фитонциды и флавоноиды тонизируют сосуды, нормализуют работу нервной системы.

    Веник используется как массажер и мочалка. Похлопывания разной интенсивности хорошо тонизируют кожные покровы, также улучшается кровообращение и циркуляция микроэлементов в пораженном участке.

    Во второй и третий заход, после распаривания березовым или дубовым, применяйте веник из крапивы, хвои или можжевельника. Ветки этих растений срезаются непосредственно перед пареньем. Они содержат элементы, снимающие воспаление и боль в суставах и позвонках.

    Париться веником из крапивы можно только один раз. Если вы хотите в третий заход париться крапивой, приготовьте еще один.

    Рекомендации:


    1. Перед парением залейте веник кипятком на 20 минут. Приступайте к процедурам только после того, как он хорошо запариться.
    2. Начинайте разогреваться следующим образом: сперва легко поглаживайте по всему телу от стоп, до плечей. Затем введите похлестывания, начиная со слабых и заканчивая интенсивными.
    3. При остеохондрозе нужно располагать прутья вдоль позвоночного столба, усиливая кровообращение и приток кислорода к поврежденным позвонкам.
    4. Завершая, приложите горячий веник к больному месту на 5–7 мину. После этого нельзя резко вставать и выбегать из парилки. Нужно посидеть минуту, чтобы кровообращение адаптировалось для вертикального положения тела.

    Воду, оставшуюся после запаривания, не выливайте. Это концентрат различных веществ примените ее для мытья тела, головы или обливания.

    Массаж

    В перерыве между заходами в парилку рекомендуется помассировать больную спину. В результате уйдет лишняя жидкость, жировые отложения, а вместе со значительным притоком крови к истонченным хрящам будут поступать необходимые микроэлементы.

    Для целебных и косметических процедур используйте мед. Это прекрасное природное лекарство. Поставьте емкость с медом в баню, но не в парную, заранее. Мед согреется, а баня наполнится приятным ароматом. Делая медовый массаж, направляйте движения от позвоночника в стороны.

    При остеохондрозе пораженный диск зажимает нервные окончания, и больной чувствует онемение и покалывание в конечностях. Сочетание теплого меда, горячего пара и расслабляющего растирания приносит желаемое облегчение. Сахарные частички меда глубоко очистят поры, сделают ее эластичной и подтянутой.

    Полезно разминать шею силиконовой баночкой. Это улучшает циркуляцию крови и веществ в седьмом шейном позвонке. При растирании баночкой нанесите на шейный отдел разогревающую мазь. Так вы обеспечите поступление дополнительного тепла в глубокие слои кожи. За 7–10 сеансов вы заметите, что отложения в районе седьмого позвонка значительно уменьшились.

    Для лечения шейного отдела можно воспользоваться медом не только при массаже, но и нанести его перед походом в парилку.

    Аромотерапия

    Издавна принято применять в бане ароматерапию. Эфирные масла подходят для растирания, для добавления к пару и в ванну (таз). При остеохондрозе применяются масла:

    • Розмарина.
    • Мяты.
    • Грейпфрута.
    • Лаванды.
    • Можжевельника.
    • Иланг-иланг.

    Можно также применять масла эвкалипта, герани, гвоздики, мускатного ореха, базилика, чайного дерева.

    Разбавьте эфирное масло растительным – на 10 мл растительного масла добавьте 5–10 капель эфирного.

    Лучше, если курс аромотерапии проведет специалист, но даже неподготовленный человек сможет помочь снять болевой синдром.

    Противопоказания

    Ограничений для посещения бани людям с остеохондрозом мало. Но вот несоблюдение правил посещения может принести значительный вред организму и состоянию здоровья.

    Нельзя ходить в баню:

    • С температурой и при любом заболевании в острой форме.
    • При серьезных травмах и кровотечениях.
    • Беременным женщинам следует быть осторожными. Высокая температура может спровоцировать кровотечение. У кормящих матерей жаркий воздух вызывает приток молока.
    • Сразу после еды и на голодный желудок.
    • При сильном болевом синдроме неуточненного происхождения тоже стоит воздержаться от пребывания в парной.

    При правильном применении горячий пар и воздух обладают целебными свойствами.

    Если у вас остеохондроз, то нельзя в парной курить или принимать спиртные напитки из-за возрастающей нагрузки на сердце.


    Эпштейновская храмовая связь со странной утечкой видео несовершеннолетних девочек в бане – Революция правды

    20.07.2009

    Q опустил несколько очень интересных постов, касающихся дела Джеффри Эпштейна.

    Джеффри Эпштейн может быть ключом, чтобы открыть «ящик пандоры», он был близок к очень высокопоставленным политикам и знаменитостям на протяжении многих лет.

    С предстоящим распечатыванием более 2000 страниц документов в ближайшие недели, мы можем увидеть некоторые довольно громкие имена, вовлеченные в эту сеть педофилов высокого уровня, которой руководил esptein.

    Эпштейн, как известно, имел камеры видеонаблюдения по всему острову св. Джеймс, чтобы иметь видео всех людей, которые были вовлечены в извращенные практики с детьми.

    Эти видео были затем использованы для шантажа этих высокопоставленных людей, не нужно спрашивать себя, как Эстейн стал таким богатым и «мощным».

    Résultat de recherche d

    (Предполагаемая фотография контрольной панели камер наблюдения на острове Эстейн)

    Чтобы вернуться к Q ..

    Q поделился интересной ссылкой, которая приводит нас к этим фотографиям:

    #Qanon # WWG1WGA Скрытие на виду, символика их падения.
    Еще один «замковый камень» с острова Эпштейна. pic.twitter.com/O1ni9PK5Jq

    – Стабильный Джон Росс ™ ️ (@JohnOutbakjak) 18 июля 2019 г.

    Итак, что символизирует «замковый камень»?

    По стандартному определению, Краеугольный камень – это камень на вершине арки, соединяющий все вместе.

    В

    в предыдущем посте упоминаются мастера кукол, начиная с ноября 2017 года, Q упомянул слова «замковый камень» и «храм»… это становится очень странным.

    Résultat de recherche d

    Résultat de recherche d

    Символизирует ли замковый камень «сущность» «сверху», которая может заставить весь «карточный домик» упасть?

    Возможно, является ли Эсптейн краеугольным камнем, который приведет к падению этой сатанинской / педофильной сети высокопоставленных людей, которых мы называем «элита или один процент»?

    ближайшие недели расскажут нам!

    (Некоторые пользователи « 4plebs ») говорят, что Эпштейн работал с Израилем и Саудовской Аравией, чтобы заставить американских политиков и знаменитостей принять участие в массовой операции шантажа, которая дала Израилю полный контроль над крупными правительствами и развлекательным бизнесом.. Как вы думаете, почему Элон Маск дал Израилю ракетные технологии?)

    Элон Маск был сфотографирован с Гислен Максвелл, якобы «мадам» Эсптейна, которая ухаживала за неприступными девочками для него и его «друзей»

    Подобные связи – вот почему дело Эпштейна является сокровищницей.

    Его арест может быть началом конца для всех этих высокопоставленных людей

    Несовершеннолетняя Джеффри Эпстайн, секс-грумер, была на свадьбе дочери Билла Клинтона

    И последнее, К также показал нам этот интересный образ храма Эстейна и сравнил узоры на стене с турецкой баней в аллепо Сирии под названием «Хаммам Ялбугха».

    Скороговорки выглядят одинаково как в храме Эсптейна, так и в турецкой бане. Каковы шансы ?

    Если присмотреться, большой золотой купол на вершине храма Эсптейна также будет похож на купол на турецкой бане в Сирии.

    Эта связь, безусловно, не плод хасарда … может ли эта баня быть связана с торговлей несовершеннолетними?

    В интернете просочилось видео о детях, «играющих» в бане, и некоторые люди предположили, что это видео может быть из турецкой бани в Сирии.

    Кажется, это очень неуместно иметь детей в бане, не так ли?

    Особенно, когда эта баня выглядит точно так же, как храм педофила высокого уровня, такого как Эспштейн.

    Я позволю вам сделать свои собственные выводы по этому вопросу.

    Предупреждение, возможно, вас смущает видео ниже.

    Я рекомендую вам скачать видео, так как оно может быть удалено твиттером.

    Это видео может быть действительным доказательством в ближайшем будущем.

    # IsaacKappy’s “DMS proof” очень молодых девушек в бане в # Турции. # PedoGate # PedoWood # GreatAwakening # SaveOurChildrenhttps: //t.co/Ncz7ry6OBphttps: //t.co/DY79FRZaju pic.twitter.com/Qzpy3T3TGT3G3 – «Тип пути» (@ cajunsoulfire74) 17 мая 2019 г.

    Статьи по теме:

    ,
    Персона 4 Золотая полночная путеводитель по викторине

    Persona 4 Golden включает мини-игру под названием «Midnight Trivia Miracle Quiz», которая представляет собой викторину, доступную в категории «Списки ТВ» в главном меню. Чтобы помочь вам правильно ответить на все вопросы в «Чудесной викторине о мелочах Persona 4 Golden Midnight», мы подготовили это руководство, чтобы дать вам ответы на все возможные вопросы, которые вам могут быть заданы.

    Персона 4 Золотая полночная викторина о чуде

    Прежде чем мы перейдем к ответам, давайте поговорим о том, как эта игра работает.Прежде всего, вы можете получить к нему доступ через главное меню в разделе «Списки ТВ».

    Он отмечен как «3 Ch Inaba Public Access». Он станет доступным, как только следственная группа разгадывает тайну убийства в Инабе.

    Это шоу-викторина, организованное Теддисоном «На Марке», показывает вам Чи Сатонаку, Йосуке Ханамура и Юкико Амаги.

    В этой мини-игре есть три раунда: отборочный раунд, плей-офф и финал. Стоит отметить, что для финала существует предпосылка, которая требует от вас быть на истинном конечном пути.

    Если вы закончите все три раунда, вы будете вознаграждены трофеем «Новый король викторины».

    В каждом раунде 20 вопросов. Существует вероятность того, что один из этих вопросов будет стоить больше очков, чем другие.

    Тот, кто наберет наибольшее количество очков в конце раунда, побеждает. В случае ничьей никто не победит. Помните, что вы можете перезапустить вызов, если потеряли надежду во время раунда.

    Когда Тедди задает вопрос, вам нужно войти в течение нескольких секунд и выбрать правильный ответ.

    В Persona 4 Golden Midnight Trivia Quiz Quiz есть отрицательная отметка, означающая, что вы потеряете очко, если ответите неправильно. Вопросы будут абсолютно случайными.

    Ответы на вопросы

    В. Какое полное имя заменяет 2-й год в классе 2, г-жа Кашиваги?
    Норико Кашиваги

    В. На какой стороне лестницы находятся эскалаторы на станции Окина?
    Обе стороны

    В. Сколько конных статуй стоят на стенах у входа в замок Юкико?
    6

    Q.Посередине магазина Широку стоит статуя лягушки. Что у него во рту?
    Труба

    В. Перед вокзалом Окина есть кафе, знаменитое своим возвышенным кофе. Как называется эта кофейня?
    Шагал

    В. Каждый персонаж имеет позы победы после битвы. Какое из этих действий в основном выполняет Чи?
    Backflip

    В. Большая часть этажей в замке Юкико меняется, но верхний этаж всегда одинаков.Какая история на верхнем этаже?
    восьмой

    В. Болезнь «Истощения» заставляет вас терять СП каждый ход и уменьшает защиту. Какой предмет лечит изнеможение?
    маточное молочко

    В. Книжный магазин Yomenaido продает несколько разных книг, в том числе серию «Учитель ___». Заполнить бланк!
    издеваются

    В. Что такое 11-я главная аркана Таро?
    Сила

    В. Какая фамилия Ханако, ученика старшей школы Ясогами?
    Охтани

    Q.Какой навык позволяет отряду убежать от большинства сражений?
    Trafuri

    В. Какого цвета была труба, которую держал Shadow Rise?
    Золото

    В. Всем известна программа домашних покупок «Удивительные товары Танаки». Какие из этих фраз есть в теме песни?
    Грантер из ваши желаний

    В. Какой предмет был бы полезен, чтобы поразить слабость Юкико?
    Лед Куб

    Q.Кто простой учитель, который преподает географию?
    Yamada

    В. В рекламе Quelorie Magic Райз говорит: «Хватит ходить в спортзал! Хорошо, что есть что-то … »что?
    «… даже я справлюсь!»

    В. Кто мальчик П.Е. учитель, который всегда носит красный спортивный костюм?
    Кондо

    В. Какой навык позволяет членам группы подняться после того, как их сбили с ног?
    Ре Патра

    В. Кто является учителем английского языка, который был за пределами страны только один раз и только в течение недели?
    Кондо

    Q.Кафе «Шагал» напротив вокзала Окина известно своей оригинальной смесью. Как зовут владельца?
    Мумон

    В. В логотипе шоу, который появился с Shadow Kanji, заполните пробел: «___! Кандзи Тацуми в Розовом Паровом Раю! »
    мужчин только

    В. Как зовут работника в магазине костюмов на станции Окина, Croco Fur?
    Рейко Оса

    В. Когда Тедди стал доступен для боя, какое оружие было по умолчанию?
    Spikey Удар

    Q.«Твоя родная душа появится, если ты в дождливую ночь смотришь в телевизор». Какой слух я только что описал?
    Полуночный канал

    В. Каким навыком Юкико Персона Конохана Сакуя НЕ обладает, когда она впервые присоединяется к команде?
    СМИ

    В. Какого цвета ленты Нанако Додзима носит в своих волосах?
    розовый

    В. Каков ритуал приглашения Юкико на свидание с юношей Ясогами?
    Amagi Challenge

    Q.Какое заболевание вызывает умение «Soul Break»?
    Истощение

    В. Кто является современным учителем письма, который преподает урок с ручной куклой, которую его жена сделала для него?
    Хосои

    В. Какое оружие носит Персона Джирайя Йосуке?
    сюрикен

    В. В каком классе начальной школы учится Нанако-чан?
    1-й класс

    В. Какой из следующих предметов НЕ продается в магазине Shiroku?
    Персик Семя

    Q.Как называется программа покупок на выходные с запоминающейся мелодией?
    Тан a Ка Удивительно

    В. Какой навык повышает вероятность критического удара одного союзника?
    Восстание

    В. Что было на спине Теневого Наото?
    Крылья самолета

    В. У Йосуке было много чего сказать о карри, который он ел во время школьной поездки. Какие из этих прилагательных он НЕ использовал?
    Липкий

    В. Как называется предмет, необходимый для открытия запертой двери в Steamy Bathhouse?
    Ключ от бани

    Q.Как назывался навык Shadow Rise?
    Высшее понимание

    В. Что написано на задней части велосипедного шлема Чи?
    29

    В. Все шкафчики на входе в паровую баню имеют одинаковый номер. Что это за номер?
    201

    В. Сколько стоит ганмодоки в Марукью Тофу?
    200 иен

    В. Какой навык имеет тот же эффект, что и предмет «Очищающая соль»?
    Декунда

    Q.Какую Тень вызывает «Позитивный Король» Тени?
    Секрет Бамбино

    В. Как называется ныне закрытый магазин электроники в северной части центрального торгового района?
    Итикава Электроника

    В. Какой из следующих предметов восстанавливает больше всего СП?
    Кашель Дроп

    В. Какой навык имеет эффект «Наносит средний физический урон 1 противнику?»
    Assault Dive

    Q.В средней школе Ясогами есть много специальных классных комнат. Что из этого НЕ на 1-м этаже Учебного корпуса?
    Арт Номер

    В. Первой жертвой серийных убийств был Маюми Ямано … Ее любовником был Таро Наматаме. Кто жена Наматаме?
    Misuzu Hiiragi

    В. Какая из следующих броней имеет самую низкую защиту?
    Кевлар Жилет

    В. Некоторые умения потребляют HP для выполнения.Какой из этих навыков стоит больше всего HP?
    Swift Strike

    В. Как называется ныне закрытая аптека на северной стороне центрального торгового района?
    Наканиси Наркотики

    В. Какой из следующих предметов восстанавливает больше всего HP и SP?
    Жевательная Душа

    В. Как называется теперь закрытый магазин велосипедов на северной стороне центрального торгового района?
    Бигстоун

    Q.Умение «Туманность Навас» наносит средний физический урон всем противникам, а также вызывает недомогание. Что это?
    Истощение

    В. Во время театрализованного представления «Мисс» Ясогами Йосуке была дана ключевая фраза. Что было частью этого?
    Чистый разочарование

    В. Мисс Софу, АКА “Queen Tut” всегда несет стержень. С какой рукой она его носит?
    Право

    В. В торговом районе мало автомобильного движения, хотя дорога есть.Какой там предел скорости?
    30 км / ч

    В. На доске объявлений в полицейском участке станции Окина написано: «Все должны обеспечивать безопасность __ __?» Заполнить бланк!
    Ваш окрестности

    В. Многие символы изображены на стенах Пустого Квеста. Что висит над дверными проемами, ведущими к лестнице?
    Меч

    В. У Ясогами Хай есть здание классной комнаты и тренировочное здание. Что из этого не на 2 этаже здания классной комнаты?
    Медсестра Офис

    Q.Что было отличительной чертой гадалки на фестивале высокой культуры Ясогами?
    Длинный нос

    В. Что держал Йосуке на летнем фестивале 20 августа?
    Кукуруза в початках

    В. Одно из этих оружий издает другой звук, чем другие. Что это?
    Гольф Клуб

    В. Сколько торговых автоматов в центральном торговом районе?
    4

    Q.На входе в телевизионный мир, который вы получаете от телевидения в Junes, кто стоит справа от Тедди?
    Chie

    В. Какой из следующих предметов восстанавливает наибольшее количество HP для одного союзника?
    Антибиотик Гель

    В. Река Самегава, протекающая через город, часто используется как место для прогулок. К какому классу относится река?
    класс 2

    В. Какова последняя остановка на линии поезда, идущей в Ясойнабу?
    Хигаси Инаба

    Q.Сколько ученических столов в классе 2-2 средней школы Ясогами?
    28

    В. Какое чучело животного находится в нижнем ряду за углом шкафчиков в задней части класса 2-2?
    Панда

    В. «Металлургический завод Дайдара» в центральном торговом районе известен своим владельцем со шрамом на лице. Что означает точка после «Дайдара»?
    Дайдара Бокки

    В. Когда Кандзи присоединился к вашей команде, какое оружие было по умолчанию?
    Складной Стул

    Q.Какие из этих навыков Шэдоу Тедди использовал в бою?
    Nihil Рука

    В. У какого из этих животных не нарисовано его изображение возле фуд-корт в Джун?
    Панда

    В. Какова слабость «Погоня за Пеше», который появляется в Steamy Bathhouse?
    Свет

    В. Как зовут Тень, которая самоуничтожается в бане Стеами?
    Железо Кости

    Q.Как звали Тень, с которой ты сражался на Небесах, чтобы спасти Нанако-чан?
    Кунино Сагири

    В. На пляже Шичири есть несколько плакатов о рамене. Сколько их там?
    Четыре

    В. Какая еда находится на прилавке посреди фуд-кортов в Юнсе?
    Мягкая подача

    В. Какого цвета афро у хозяина театра «Мисс» Ясогами?
    розовый

    Q.Сколько стульев в классе 2-2 средней школы Ясогами?
    29

    В. Что закреплено на правой стороне рубашки Тедди, когда Чи и Юкико одевают его впервые в Джун?
    Ничего

    В. Редкие тени в телевизионном мире светятся золотом. Что из следующего НЕ является именем настоящей редкой Тени?
    Слава Рука

    В. Если вы купили два бальзама жизни и одно лекарство от стоимости, сколько вы потратили?
    11600 иен

    Q.Если бы вы смотрели групповое шоу в Junes 10 октября, кто бы находился справа от сцены?
    Наото

    В. Сколько человеческих очертаний нарисовано на полу у входа в мир телевидения?
    18

    В. Кто является президентом студенческого совета средней школы Геккоукан?
    Тихиро Фусими

    В. Сколько огнетушителей находится в коридорах учебного корпуса средней школы Ясогами?
    9

    Q.Какой эффект имеет использование Orange Smash?
    Восстанавливает здоровья

    В. Что из перечисленного НЕ найдено в кабинете старшей медсестры Ясогами
    Мгновенное действие Соба

    В. Что такое джингл в рекламе Junes?
    Каждые дней отлично

    В. Как называется специальное блюдо в Aiya, которое вы можете получить бесплатно … если вам удастся съесть все это?
    Мега Говядина Чаша

    Q.Сколько дней было предсказано, чтобы очистить весь день в течение мая месяца?
    6

    В. Кто такой учитель мировой истории с прозвищем «Королева Тут»?
    Sofue

    В. Какой аксессуар увеличивает уклонение от огненных атак?
    Огонь Подавитель

    В. Как называется храм, расположенный на северной стороне центрального торгового района?
    Тацухиме Храм

    Q.Какая из следующих Теней НЕ появляется в Замке Юкико?
    Фантом Мастер

    В. Сколько рядов спереди – стол Чи в ее классе?
    3

    В. Что из перечисленного не выходит из капсульного автомата перед магазином Широку?
    Бамбук Стрекоза

    В. Что из этого было на Шэдо Кандзи на ногах?
    черные лоферы

    Q.Как назывался отель в Приморском городе, в котором останавливался класс во время поездки на островной порт Тацуми?
    Раскладушка Гостиница

    В. Что сделал класс 2-1 для фестиваля высокой культуры Ясогами
    Пьеса

    В. Во время театрализованного представления «Мисс» Ясогами Кандзи была дана ключевая фраза. Что это было?
    Скоростной экспресс

    В. Чтобы привлечь клиентов для группового кафе, вы притворялись покупателями. Кто сидел напротив Чи?
    кандзи

    Q.Сколько стоит билет в кинотеатр «30 кадров» на станции Окиная?
    1500 иен

    В. Какой дизайн напечатан на фартуке лисы?
    Сердца

    В. Какой овощ ненавидит футбольная команда Дайсуке из школы Ясогами?
    Зеленый перец

    В. На стенах музыкальной комнаты школы Ясогами стоят портреты известных композиторов. Чьего портрета там нет?
    Шопен

    В. Каким тайнам принадлежит «Лежащая шляпа» Тени в замке Юкико?
    Маг

    Q.Какого цвета цветы растут у входа в Void Quest?
    синий

    В. Сколько конных статуй находится за пределами замка Юкико?
    шесть

    В. Какие из следующих статусных болезней можно вылечить с помощью навыка «Мутуди»?
    Mute

    В. У Тедди были кошки по обе стороны от него, когда он появился перед гостиницей школьных поездок, какого цвета был левый кот?
    черный и белый

    Q.Как звали учителя, который читал вам специальную лекцию в средней школе Геккоукана?
    Edogawa

    В. Как называется заклинание, которое использовал Тень Мицуо?
    Gigadyne

    В. Какой предмет был бы полезен, чтобы поразить слабость Йосуке?
    Мяч Молния

    В. Сколько стоит шашлык из стейка от Souzai Daigaku?
    320 иен

    В. Какие из следующих умений использует Тень «Монополизирующий Купидон» из Бани Стеами?
    Пулинпа

    Q.Кафедра факультета Ясогами Хай находится на первом этаже. Что из этого находится в соседней комнате?
    Медсестра Офис

    В. Какого цвета плечи теневой «стальной машины», найденные в квесте «Пустота»?
    Черные, белые символы

    В. В драматическом клубе Ясогами Хай нет своей комнаты. Какую комнату он использует для своих клубных мероприятий?
    Заседание Зал

    В. Какое слово президент Танака использует, чтобы представить свою продукцию на телевидении?
    Замечательность

    Q.У входа в июнь есть два лифта. Какого цвета их двери?
    Красный

    В. Какой цвет и рисунок капюшона носит дама в магазине Shiroku?
    Красный полька точек

    В. Какое полное имя мистер Морука, более известный как король Морон?
    Кинширо Морука

    Q. Умение «Seal Bomb» наносит средний физический урон всем противникам, а также вызывает недуг. Что это?
    Тишина

    Q.Какой недуг вызывает навык «Злое прикосновение»?
    Страх

    В. Кто является лидером «Феникс Рейнджерс» на популярном детском шоу «Featherman R»?
    Перо Ястреб

    В. Из следующего? какой товар самый дорогой в магазине Shiroku?
    макка лист

    В. Какой предмет вам понадобился, чтобы открыть запечатанную дверь в Void Queen?
    Сфера из Тьма

    Q.Сколько телевизоров есть на входе в Мир ТВ?
    3

    В. Кто из нижеперечисленного является персонажем популярного детского шоу «Featherman R»?
    Перо Ворона

    В. Кто является самым молодым участником «Феникс Рейнджерс» в популярном детском шоу «Featherman R»?
    Перо Лебедь

    В. Сколько стоит попробовать мегатяную чашу для говядины Alya’s Rainy Day Challendge?
    3000

    Q.Какая серия наклеек с конфетами нравится детям?
    Танкириман Наклейка

    Q. «Konishi Liquors» в центральной части торгового района на северной стороне, с автоматом по продаже газировки. Что из этого…
    Оранжевый Smash

    В. Каким образом с Тенью вы боролись в «Магацу Мандалс 8»?
    Завистливые Гигантские

    В. На «Небесном столе», который появляется на Небесах, вокруг него плавает несколько видов оружия.Какой из следующих
    меч

    В. Вход в Магацу Инаба известен как «Пустынная спальня». Какого цвета краска не используется в этой комнате?
    синий

    В. Как звали персонажа, которого превратил Шэдоу Мицуо?
    Мицуо Герой

    В. У Тедди были кошки по обе стороны от него, когда он появился перед отелем школьной поездки. Какого цвета был левый кот?
    Черно-белое

    Q.Какова цена получения состояния в Храме Тацухиме, известном своими способностями помогать в сватовстве?
    200 иен

    В. Какого цвета были открытые сундуки с сокровищами на Небесах?
    синий

    В. Шэдоу Тедди использовал умение «Ультра Смена». Где появился энергетический шар, когда он его использовал?
    Слева Рука

    В. Сколько статуй ангелов на верхнем этаже Небес?
    13

    Q.Какой из этих магазинов находится не слева от вокзала Окина, если вы были лицом к его входу?
    Окина Книги

    В. В каком члене палаты находился Наматам?
    209

    В. Навыки «Патра» и «Я Патра» могут лечить большинство статусных заболеваний. Что из следующего они НЕ могут излечить?
    Яд

    В. Какова слабость Идзанаги, первой Персоны, которую вы получили?
    Ветер

    Q.Сколько денег бросает Жнец?
    13 иен

    В. Кто самая короткая девушка в следственной группе?
    Наото

    В. В каком замке Юкико выпадает черный ворон?
    Черный Лампа

    ,
    Персона 4 Золотая паровая баня Прохождение

    Steamy Bathhouse – это 3 подземелье P4 Golden, которое станет доступно игрокам 19 мая и продлится до 4 июня. Как и во всех других подземельях, вы встретите множество теней в «Золотой паровой бане Персоны 4», поэтому подготовили это прохождение, чтобы выручить.

    Persona 4 Golden Steamy Баня

    В подземелье Steamy Bathhouse всего 11 этажей, и на каждом этаже вам придется сталкиваться с различными тенями!

    На некоторых этажах будут некоторые боссы, которых вам нужно добить, прежде чем переходить на следующий этаж, для которого вам понадобятся уникальные стратегии.

    Тени, которые вы встретите на соответствующих этажах Steamy Bathhouse в P4G:

    • На 1-м -м и -м и -м этажах вы встретите Rainy Brother 4, подкупленного пуха, автономного базальта и монопольного купидона
    • На 3 по 4 -м этаже вы встретите Cloudgirl Pot и Phantom Master
    • На 3 -м и 6 -м этаже вы будете сражаться с Низамским зверем
    • На 3 по 8 -м этаже вы будете сражаться с Daring Gigas
    • На 5 -60003 вы найдете Яростного ворона
    • На 5 до 7 , железные кости
    • С 5 по по 10 по Монополизирующий Купидон
    • С 7 по по 8 по вы найдете Дождливую сестру 4, Эгоистичный Базальт, Спокойный Идол, Эготистический Король
    • С 9 по по 10 по вы найдете Плачущий стол, Жук-могилу, Близнецы-убийцы, Чудесный Волхв и Богатую руку.

    Далее в руководстве мы подробно объясним стратегии, которым вы должны следовать, чтобы преодолеть боссов, с которыми вам придется столкнуться в Steamy Bathhouse.

    Daring Gigas Boss
    Daring Gigas – первая тень босса, которую вы найдете в Steamy Bathhouse. Этот босс обладает следующими навыками:

    • Однократный выстрел, наносящий легкий физический урон одному члену партии
    • Power Charge, делающий любую следующую атаку в 2 раза мощнее
    • Тарукая, увеличивающая атаку за 3 хода
    • Восстание Увеличивает шанс критического удара за 3 хода
    • Counter увеличивает вероятность отражения физических атак на 10%.
    • Sharp Student, который может повысить устойчивость к критическим ударам

    Силовой заряд – это то, на что нужно обратить внимание вместе с Тарукой, поскольку они могут нанести большой урон.

    Ваша следующая самая большая проблема будет Восстание, и в ваших же интересах, вы должны просто защитить его. Используйте предметы для возрождения, если вам нужно возродить нокаутированного члена группы.

    Снаряжение персонажа, способного защитить физический урон и больше всего использовать магические навыки. Положите статую уклонения с Сукундой.

    Shadow Kanji Boss
    Следующий этаж, на котором вы ожидаете встретить другого босса, это 11 -й этаж , и этот босс станет вашим последним боссом, с которым придется иметь дело! Будьте готовы победить Shadow Kanji, но для этого вы должны знать, какими навыками он обладает и как он их использует.

    Навыки, которыми обладает Shadow Kanji:

    • Power Charge Удваивает мощность следующей физической атаки.
    • Swift Strike, наносящий легкий физический урон до двух раз по всей группе.
    • Фатальный конец, который может нанести умеренный физический урон одному из членов группы
    • Рев гнева, вызывающий ярость только у персонажей женского пола
    • Фанатическая Искра, которая может нанести умеренный электрический урон всем членам группы
    • Запретный ропот эффективно отравляет всех персонажей мужского пола
    • Тетракарн, отражающий одну физическую атаку
    • Spirit Drain: Расход 30SP от одного члена группы

    Этот парень играет много трюков в вашей команде.Он может эффективно отравить членов вашей мужской группы и разозлить женщин, поэтому убедитесь, что вы используете любые имеющиеся у вас предметы, которые могут отменить эти эффекты. Чай «Докуадами» действительно пригодится.

    Убирать хороших и крутых парней не нужно, чтобы закончить битву, но это сделает общую битву действительно легкой и даст вам больше опыта.

    Вы должны играть с персоной, которая может нанести физический урон и иметь электрическое сопротивление! Эта битва будет действительно сложной, так как у хорошего и крутого парней разные способности, и они могут блокировать определенные элементарные атаки.

    Ваш главный приоритет должен быть хорошим парнем, так как он может легко вылечить Shadow Kanji. Он также использует заклинание сопротивления огню, чтобы удержать крутого парня от выбивания.

    Так что, по сути, ваш ключ к победе в битве – победить хорошего парня, он не слишком хорош в конце концов.

    Используйте ледовые атаки, чтобы сбить с ног Хорошего парня, а затем используйте огненные стихийные атаки, чтобы убить крутого парня.

    Наконец, победите Кандзи, чтобы спасти его и завербовать его в свою команду.

    Intolerant Officer Необязательный босс
    На 11 -м этаже вы найдете Intolerant Officer, который заменит Кандзи в качестве финального босса после 4 -го июня.Вам придется снова пройти через все этажи, пока не доберетесь до 11 -го этажа и не победите офицера нетерпимости.

    Навыки, которыми он обладает:

    • Ядовитая стрела, позволяющая ему наносить физический урон стрелой и отравлять врага
    • Bufula позволяет средний урон ото льда одному члену группы
    • Гарула наносит средний урон ветром одному члену группы
    • .

    Нетерпеливый офицер слаб электрическими атаками и обычно наносит средний ледяной урон при использовании Бафулы, но если Юкико в вашей команде, он будет использовать Буфулу два раза, поэтому убедитесь, что вы защитите ее.

    Желательно использовать электрические атаки против этого босса, а не всеобщую атаку. Следующая атака должна быть физической атакой, и это сделает работу.

    Вы можете использовать Кандзи, если он в вашей группе, также для нескольких электрических атак.

    После того, как он убит, обыщите область в поисках Железной Плиты, нового оружия для Кандзи.

    ,
    потерянных в космосе (без снаряжения)? Вот что случилось бы

    Пол Саттер – научный сотрудник Астрономической обсерватории Триеста и приглашенный ученый в Центре космологии и физики астрономических частиц Государственного университета штата Огайо. Саттер также является хозяином подкастов Ask a Spaceman и RealSpace, а также серии YouTube Space In Your Face. Он написал эту статью для «Экспертные голоса Space.com: Op-Ed & Insights ».

    Вы пошли и сделали это.Вы оказались «разнесены»: выброшены из шлюза капсулы или космической станции без скафандра. Паникуя, вы отчаянно пытаетесь вернуть себя в безопасное место. Как долго вы должны найти источник как воздуха, так и давления воздуха?

    Оповещение о спойлере: не долго. Твист окончание: дольше, чем вы думаете.

    Взорвано не в пропорции

    Прежде всего, вы не собираетесь взрываться, и ваша кровь не собирается кипеть. То, что снаружи нет нулевого давления, не означает, что ваше тело внезапно теряет сплоченность.Возможно, вы заметили особенно полезный орган, который покрывает вас с головы до ног – вы знаете, кожа. Это действительно делает большую работу по сохранению ваших внутренностей внутри. Он немного эластичен, но не очень, и он прекрасно способен предотвратить выплескивание ваших кишок по всему пространству. Это также поддерживает ваше кровяное давление на достаточно высоком уровне, чтобы кровь не кипела. [Наши любимые моменты фильма «Гравитация»: астронавты, космические корабли и космический мусор (О, Боже!)]

    Но то, что вы не взорвитесь, не означает, что вы не надуете.Азот, растворенный в кровотоке у поверхности кожи, будет собираться в маленькие пузырьки. Эти пузырьки расширяются, вдыхая вас вдвое больше, начиная с ваших рук и ног и двигаясь внутрь. Это настоящая вещь: это называется эбуллизмом. Конечно, вы будете выглядеть как худшее животное из воздушных шаров за всю историю, и вы будете чувствовать себя довольно несчастным, но вы не будете мертвы … по крайней мере, не сразу. Оставленные без контроля, надутые пузырьки вызовут значительное повреждение тканей, но другие вещи убьют вас в первую очередь.

    Охлаждение

    Температура, а точнее, ее отсутствие, вас тоже не сразу поймет. Причина, по которой вы можете получить гипотермию так быстро от теплой воды, не в температуре самой воды, а в том, что вода действительно очень хорошо проводит и отводит тепло от вас. Любое тепло, которое вырабатывает ваш организм, высасывается. Вот почему аквалангисты носят гидрокостюмы: чтобы задержать слой воды и не дать ему унести это драгоценное тепло тела.В вакууме нет конвекции и проводимости. Это только оставляет радиацию. Каждый человек светится в инфракрасном спектре излучением тепла мощностью около 100 Вт. Раньше лампочка была идеальной аналогией для выработки энергии человеком, пока мы все не переключились на КЛЛ и светодиоды. Но вы все еще понимаете. Обычно мы не замечаем всю эту потерянную энергию: пеленая в изолирующем слое воздуха и нагретая солнцем над нашими головами и землей под нашими ногами, наша тепловая мощность более чем соответствует тепловой нагрузке нашей окружающей среды.Мы можем счастливо излучать весь день. [Футуристический скафандр Z-2 НАСА: как это работает (инфографика)]

    В космосе вам нечего изолировать, так что в конечном итоге вы замерзнете. Но, к счастью, эта потеря 100 Вт тепла не так уж велика по сравнению с массой тела. Вы когда-нибудь замечали, сколько времени требуется, чтобы кипятить кастрюлю с водой, или сколько времени требуется, чтобы куча снега растаяла? В космическом вакууме вы не превратитесь в эскимо в ближайшее время.

    Если вы являетесь экспертом по темам – исследователем, лидером бизнеса, автором или новатором – и хотите внести свой отзыв, напишите нам здесь.(Фото предоставлено SPACE.com)

    В конечном итоге вас обречает ваша предательская кровеносная система. В космосе нет воздуха (это часть определения), что означает, что кислорода нет. Но твоя кровь не знает этого. Он проезжает мимо ваших легких, готов взять еще один автостопщик O2 и продолжает движение – с пассажиром или без него. Ваше сердце продолжает биться, и эта лишенная кислорода кровь идет туда, куда должна идти.

    Например, твой мозг.

    Утечка мозгов

    Из-за недостатка кислорода ваш интеллектуальный блок переходит в режим отключения для экономии энергии.Примерно через 15 секунд после выхода из шлюза вы теряете сознание. Ты еще не труп, хотя. Если какой-нибудь хороший (космический) Самаритянин вернет вас в безопасное место через минуту или две, у вас все будет хорошо. Вроде, как бы, что-то вроде. Я имею в виду, что все это кипит и замерзшая кожа. Да, и дополнительный неприятный солнечный ожог от всего этого сырого нефильтрованного ультрафиолетового излучения. Но это можно пережить, если немного неудобно.

    К сожалению, если вы останетесь в космосе после 2-минутной отметки, все ваши другие органы также должны будут отключиться от недостатка кислорода, что в медицинских кругах называется «мертвым».«

    И ради Армстронга, , а не , задерживает дыхание. Я не биолог, но я почти уверен, что клапаны и трубки, которые составляют ваше горло, не предназначались для того, чтобы удерживать воздух с атмосферным давлением против чистого вакуума. Если вы попытаетесь глубоко вдохнуть, то испытаете то же самое, что и аквалангисты, если они слишком быстро поднимаются из глубоководья: разрыв легких –

    Брутто, я знаю, но никто не сказал, что расстояние будет Будьте красивы.

    Узнайте больше, послушав эпизод «Как долго вы сможете выжить в космосе без костюма?» на подкасте «Спросите космонавта», доступном в iTunes и в Интернете по адресу http: // www.askaspaceman.com. Спасибо Адаму Динеру за замечательный вопрос, который вдохновил эту работу. Задайте свой вопрос в Твиттере, используя #AskASpaceman или следуя @PaulMattSutter.

    Следите за всеми вопросами и дебатами Expert Voices и станьте частью обсуждения в Facebook, Twitter и Google+. Выраженные взгляды принадлежат автору и не обязательно отражают взгляды издателя. Эта версия статьи была первоначально опубликована на Space.com.

    ,

    Дисплазия соединительной ткани у детей что это: Дисплазия соединительной ткани у детей: последствия и их лечение

    Дисплазия соединительной ткани у детей: симптомы, лечение

    Все чаще педиатрам приходится встречаться с диагнозом дисплазия соединительной ткани у детей. Большое количество докторов не считают ее отдельным заболеванием, а результатом отклонения эмбрионального развития. Патология возникает в результате генетических факторов. Распространяется синдром на волокнистые структуры или на вещество, из которого формируется соединительная ткань.

    Дисплазия соединительной ткани у детей – врождённая опасная патология.

    Что такое дисплазия?

    Само слово «дисплазия» значит отклонение в развитии тканей или органов. Возникнуть она может и в утробе матери, а также после рождения. Большая часть опорно-двигательного аппарата содержит соединительную ткань, которая помогает стабильной работе суставов. В зависимости от места размещения она бывает рыхлой или плотной. Эта ткань состоит из волокон, клеток и межклеточных веществ. Поддержанию формы способствует коллаген, а эластин обеспечивает сокращение и расслабление. Дисплазия развивается в любой части тела, потому что эта ткань распространена в большинстве органов и тканей.

    Вернуться к оглавлению

    Почему же формируется?

    Синдром дисплазии соединительной ткани считается наследственной болезнью. Поэтому определить, что повлияло на развитие у ребенка этого заболевания очень сложно. Мутация генов провоцирует неправильный синтез коллагена, который является основным белком соединительной ткани. В результате этого сформированные волокна не выдерживают чрезмерной механической нагрузки. Наличие у кого-то из кровных родственников варикозного расширения вен, близорукости, плоскостопия, сколиоза, предрасположенности к кровотечениям увеличивает шансы развития дисплазии у ребенка.

    Вернуться к оглавлению

    Классификация дисплазии

    Генетические патологии соединительной ткани принято делить на 2 вида:

    Дисплазия соединительной ткани бывает двух видов, один из которых – смертельно опасный.
    • Дифференцированная дисплазия. Эта форма заболевания встречается редко и легко диагностируется специалистами по генетике. Она также достаточно опасна, так как поражает один или несколько органов одновременно и эти изменения необратимыми. В тяжелом случае наступает смерть пациента.
    • Недифференцированная дисплазия. У детей чаще всего проявляется этот вид патологии. При этом дефекты соединительной ткани имеются не в одном органе, а во всем организме. Болезнь возникает как у детей, так и у взрослых.
    Сравнение двух форм патологии
    ХарактеристикаДифференцированнаяНедифференцированная
    РаспространенностьВстречается редкоБолее распространенная форма заболевания
    Места локализацииКожа, суставы, позвоночник, аортаПроявляется во всех органах и тканях.
    ЗаболеванияСиндром вялой кожиТрахеобронхомаляция
    Несовершенный остеогенез
    Синдром Марфана, Альпорта, Шегрена, Элерса-ДанлосаБуллезная эмфизема легких
    Килевидная деформация грудной клетки
    Гипермобильность суставовКифосколиоз грудного отдела позвоночника
    Изолированная форма полапса митрального клапана
    ДиагностикаЛегко диагностируется генетикамиДиагноз ставится на основании распространенности патологий по организму.
    ЛечениеНе поддается лечению, но специальная терапия приносит облегчение в состоянии пациента и замедление прогрессирования болезни
    Вернуться к оглавлению

    Какие симптомы характерны для патологии?

    Дисплазия мягких тканей у детей диагностируется на основании наблюдательности родителей. Появление хотя бы 2—3-х симптомов должно насторожить взрослых и заставить обратиться за консультацией к врачу. К основным жалобам при дисплазии относятся:

    • постоянная слабость;
    • боли в кишечнике, вздутие;
    • пониженный мышечный тонус;
    • пониженное артериальное давление;
    • частые бронхиты и воспаления легких;
    • затруднение при подъеме и перемещении несильно тяжелых предметов.

    Характерным для дисплазии также является деформация грудной клетки, слишком длинные стопы, кисти или конечности, плоскостопие. Варикозное нарушение сосудов в раннем возрасте также присуще дисплазии. Пациенты зачастую имеют астенический характер телосложения, кожа у них тонкая и чрезмерно эластична. У некоторых больных наблюдаются глазные болезни. В результате нарушения работы сосудов и клапанов сердца у пациента может наступить внезапная смерть.

    Вернуться к оглавлению

    Как проводится диагностика?

    Диагностировать синдром соединительнотканной дисплазии можно с применением клинико-генеалогических исследований. А также специалист учитывает жалобы пациента, частоту заболеваний разных систем органов. С помощью измерения сегментов туловища определяется их симметричность. Для больных дисплазией характерна способность полностью обхватить запястье мизинцем или указательным пальцем. Для подтверждения гипермобильности подвижность суставов оценивается с помощью шкалы Бейтона. Также делается анализ мочи на определение в ней продуктов распада коллагена.

    Опытный врач определяет заболевание при простом осмотре пациента без дополнительных исследований.

    Вернуться к оглавлению

    Как лечить дисплазию соединительной ткани у детей?

    Медикаментозное лечение

    Медикаментозное лечение дисплазии у детей позволяет остановить деструкцию соединительной ткани.

    Соединительнотканная дисплазия не излечивается полностью, но комплекс лечебных процедур способен замедлить процесс развития заболевания и значительно облегчить жизнь пациенту. Применение медикаментов — один из важных элементов терапии. Все они адаптированы под детский организм. Лечение проводится курсами до 3-х раз на год. Продолжительность каждого курса 6—8 недель. Медикаментозная терапия имеет несколько направлений:

    • улучшение обмена минералов;
    • стимуляция самостоятельного образования коллагена;
    • улучшение биоэнергетического состояния;
    • повышение иммунитета и сопротивляемости организма детей.
    Вернуться к оглавлению

    Правильное питание

    Диета при дисплазии — обязательная часть терапии. Но она отличается от обычного диетического питания. В результате быстрого распада коллагена возникает необходимость постоянного его пополнения. Поэтому питание должно быть плотным. Предпочтение отдавать рыбе, мясу, морепродуктам, бобам. Полезно употребление жирных бульонов, фруктов, овощей. Рекомендуют есть побольше сыра. Употребление биодобавок разрешается только после консультации с врачом.

    Вернуться к оглавлению

    Хирургическое вмешательство

    Встречаются случаи, при которых облегчение может дать только операция на больном суставе. В таком случае выбирается выжидательная тактика до 3-х летнего возраста, когда юный пациент сможет нормально перенести общий наркоз. Показанием к хирургическому вмешательству являются явные отклонения в развитии суставов такие как:

    Вернуться к оглавлению

    Изменение стиля жизни

    Наличие в семье ребенка с дисплазией соединительной ткани требует от родителей больших усилий по уходу за ним. Такие процедуры облегчат состояние больного ребенка:

    Дисплазия соединительной ткани у детей требует физиопроцедур, ЛФК, поддержки со стороны родителей.
    • Психологическая помощь. Часто дети с подобным диагнозом чувствуют себя изгоями общества, среди них встречаются случаи суицида. Ребенок не может самостоятельно справиться с навалившимися на него проблемами и закрывается в себе. Поэтому следует обязательно обратиться за консультацией к психологу.
    • Спорт. Занятия плаванием, пробежки, лыжные прогулки, утренняя гимнастика помогут поднять тонус мышечной массы. Заодно полезно пребывание на свежем воздухе. Но тяжелая атлетика, виды спорта с борьбой, необходимостью растяжек и вытяжения противопоказаны детям с дисплазией.
    • Физиопроцедуры, приспособленные для детей. К ним относятся: УФО, соляные ванны и шахты, иглорефлексотерапия. При необходимости доктор назначает лечебный массаж, который должен делать опытный специалист.
    • Фиксаторы, уменьшающие нагрузку на суставы. Применение наколенников, бандажей, ортопедической обуви, корсажей, специальных супинаторов и стелек облегчает течение болезни.

    Следует ежегодно проходить полное медицинское обследование с осмотром всех врачей. Желательно хотя бы 1 раз на год проходить санаторно-курортное лечение. При выборе процедур следует учитывать все рекомендации лечащего врача, чтобы не навредить ребенку. Эта системная болезнь прогрессирует с годами, так что своевременная диагностика и правильное лечение предотвратит влияние заболевания на нормальную жизнь ребенка.

    симптомы, причины, лечение, профилактика, осложнения

    ДСТ представляет собой наследственную болезнь, основанное на мутациях генов, отвечающих за образование волокон. Подобные процессы бывают самыми разнообразными, задействованы могут быть различные гены, что ведёт к аномальному образованию цепей коллагена и эластина, в итоге сформированные ими структуры не способны выдерживать необходимые механические нагрузки.

    Такая врождённая патология имеет разрозненную симптоматическую картину с большим количеством признаков.

    Внешние симптомы:

    • разболтанные суставы,
    • увеличенная растяжимость кожных покровов,
    • деформирование позвоночника, наличие сколиоза или кифоза,нарушения зрения,
    • деформирование грудины, просвечивающаяся тонка кожа с венозной сеткой на коже,
    • асимметричность лопаток,
    • проблемы с осанкой,
    • быстрое появление синяков,
    • слабые мышцы брюшины,
    • наличие гипотонии мышц,
    • искривлённая или ассиметричная носовая перегородка,
    • нежная кожа,
    • наличие межпозвоночных грыж,
    • проблемы с ростом зубов.

    Внутренние признаки формируются с течением лет:

    • наличие дискинезии желчевыводящих путей,
    • опущение внутренних органов,
    • развитие рефлюксной болезни,
    • шум в сердце,
    • частые запоры,
    • наличие геморрагического синдрома, признаками которого являются носовые кровотечения, склонность к образованию гематом  при незначительной травме,
    • пролапс митрального клапана,
    • наличие грыжи Шморля,
    • варикозное расширение вен на ногах,
    • развитие юношеского остеопороза,
    • микротравматический «преходящий» артрит, вегетативная дистония,
    • предрасположенность к частой потере сознания,
    • развитие вертебробазиллярной недостаточности на фоне проблем с шейным отделом позвоночника,
    • гипервозбудимость.

    Диагностика дисплазии соединительной ткани у ребёнка

    Для того чтобы диагностировать данное заболевание, проводится ряд исследований клинико-генеалогического плана.

    Однако кроме этого специалисты с целью уточнения диагноза пользуются следующими методами диагностики.

    1. Анализ жалоб больного. Преимущественно дети жалуются на целый ряд симптомов, начиная от вздутия в животе и дисбактериоза, и заканчивая отклонениями, наблюдаемыми в работе органов дыхания, что связано со слабостью бронхов и альвеол. При этом осуществлению точной диагностики способствует наблюдение определённых косметических дефектов, а также нарушения двигательной функции суставов.

    2. С целью проведения диагностики врач измеряет длину всех частей туловища пациента. Используется характерный «тест запястья», когда ребёнок большим пальцем либо мизинцем способен целиком его обхватить.

    3. Оценивается подвижная функция суставов, для чего применяются критерии Бейтона. Обычно у пациентов замечена их гипермобильность.

    4. Берётся суточный анализ мочи, в которой важным значением обладает определение оксипролина и гликозамингликанов, доказывающих факт разрушения коллагена.

    В целом диагностировать данный недуг для опытного специалиста не сложно ,часто достаточно визуального осмотра, чтобы понять, в чём заключается его проблема.

    У детей нередко наблюдаются осложнения в виде проблем с работой сердечной мышцы, нарушения зрения, проблемы с суставами.

    Больные с имеющимся диагнозом принадлежат к категории психологического риска. В особенности это заметно не в детстве, а с возрастом. Страдающие ДСТ склонны к заниженной самооценке, отличаются низким уровнем притязаний.

    Ощущение повышенной тревожности и депрессивное состояние приводит к высокой ранимости пациентов. Косметические особенности во внешнем облике делают больных ДСТ неуверенными в себе, безынициативными, постоянно недовольными тем, что происходит в их жизни, упрекающими себя в любом промахе.

    Что можете сделать вы

    При обнаружении симптомов и в случае жалоб ребёнка на плохое самочувствие, быструю утомляемость, необходимо обратиться к врачу. Такой диагноз, как ДСТ, может быть поставлен в условиях клиники.

    Что делает врач

    Терапия при диагнозе ДСТ проводится комплексно и включает в себя:

    • Медикаментозное лечение, основанные на использовании лекарственных средств, которые помогут активизировать образование коллагенов.
    • Немедикаментозные приёмы, к которым относится оказание психологической помощи, индивидуализацию режима дня, упражнения, входящие в лечебную физкультуру, массаж, проведение физиотерапевтических процедур, иглорефлексотерапии, выбор определённой диеты.

    Профилактических мероприятий по ДСТ не существует в принципе, поскольку это врождённое заболевание, обусловленное мутациями на генетическом уровне. Но  правильный образ жизни, здоровое сбалансированное питание и рекомендации врачей могут облегчить состояние ребёнка с таким диагнозом, повысив качество его жизни.

    Вооружайтесь знаниями и читайте полезную информативную статью о заболевании дисплазия соединительной ткани у детей. Ведь быть родителями – значит, изучать всё то, что поможет сохранять градус здоровья в семье на отметке «36,6».

    Узнайте, что может вызвать недуг , как его своевременно распознать. Найдите информацию о том, каковы признаки, по которым можно определить недомогание. И какие анализы помогут выявить болезнь и поставить верный диагноз.

    В статье вы прочтёте всё о методах лечения такого заболевания, как дисплазия соединительной ткани у детей. Уточните, какой должна быть эффективная первая помощь. Чем лечить: выбрать лекарственные препараты или народные методы?

    Также вы узнаете, чем может быть опасно несвоевременное лечение недуга дисплазия соединительной ткани у детей, и почему так важно избежать последствий. Всё о том, как предупредить дисплазия соединительной ткани у детей и не допустить осложнений.

    А заботливые родители найдут на страницах сервиса полную информацию о симптомах заболевания дисплазия соединительной ткани у детей. Чем отличаются признаки болезни у детей в 1,2 и 3 года от проявлений недуга у деток в 4, 5, 6 и 7 лет? Как лучше лечить заболевание дисплазия соединительной ткани у детей?

    Берегите здоровье близких и будьте в тонусе!

    Лечение дисплазии соединительной ткани у детей

    Дисплазия соединительной ткани у ребенка

    Ребенок часто болеет, лечится у врачей разных специальностей и все находят патологию. Необходима консультация генетика. Дисплазия соединительной ткани у детей, распространенное заболевание, болеют 50% школьников. Причины, диагностика, лечение, недостаточно изучены. Многие врачи считают, что патология возникает еще в эмбриональном развитии.

    Причины заболевания

    Синдром дисплазии соединительной ткани — повреждение структуры, расстройство работы органов и систем организма из-за генетически обусловленного неправильного синтеза белков. Заболевание начинается во внутриутробном периоде, является следствием следующих вредных воздействий на организм беременной женщины:

    • Работа, связанная с любым видом излучений.
    • Курение, употребление алкоголя.
    • Пищевые продукты с различными химическими добавками.
    • Лекарственные препараты, косметические средства, действие которых на беременных не изучено.
    • Плохая экология.
    • Различные заболевания в период беременности.

    Вернуться к оглавлению

    Виды дисплазии соединительной ткани у детей

    Хорошо изученная изолированная патология, с четко очерченной клинической картиной, известными генными дефектами, проверенными методами лечения, составляет группу дифференцированных дисплазий. Эти заболевания встречаются редко, хорошо диагностируются генетическими методами. Сочетания симптомов и синдромов с неопределенным механизмом повреждения гена, отсутствием единой клинической картины — недифференцированная дисплазия. Встречается гораздо чаще, диагностика сложная из-за большого количества симптомов.

    Дифференцированная дисплазия

    Заболевания с изученным механизмом развития, клиникой, методами диагностики, лечения. К ним относятся:

    Для синдрома Марфана характерно наличие длинных пальцев на руках больного.

    • Синдром Марфана. Характерны высокий рост, длинные пальцы, нарушения зрения и сердечно-сосудистой системы.
    • Болезнь Э́лерса — Данло́са. Поражает кожу, суставы, мелкие сосуды.
    • Синдром Стиклера. Вызывает заболевание глаз, суставов, мышечной ткани.
    • Несовершенный остеогенез, повышенная ломкость костей.

    Вернуться к оглавлению

    Недифференцированная дисплазия

    Системная патология соединительной ткани, генные дефекты которой плохо изучены, лечение проводят специалисты разных медицинских специальностей, с учетом локализации патологии. Основные синдромы:

    • астенический — мышечная слабость, утомляемость, депрессия;
    • малые аномалии сердца — порок митрального клапана, аритмия;
    • торакальный — килевидная, воронкообразная грудь, искривления позвоночника;
    • гипермобильность суставов — патологическая подвижность костных сочленений.

    Вернуться к оглавлению

    Симптомы дисплазии

    Наличие соединительной ткани во всех органах обуславливает большой полиморфизм клинических проявлений заболевания. Жалобы больных носят общий характер, не являются специфичными для дисплазии, в том числе слабость, утомляемость, головные боли. Обследование начинают с измерения роста, длины конечностей. Проводят клинические тесты:

    При проведении теста большой палец легко выходит за пределы ладони при его размещении поперек нее.

    • Большой палец кисти укладывается поперек ладони, при этом ноготь выступает за ее край.
    • Мизинец легко сгибается на 90 градусов в сторону предплечья.
    • Пациент при фиксированных стопах достает пол всей плоскостью ладоней, не сгибая коленей.
    • Первым и пятым пальцами ребенок обхватывает запястье другой руки.

    Ценную информацию получают при осмотре пациента. При этом педиатр уже при первом обследовании выявляет:

    • астенический тип телосложения;
    • килевидную деформацию грудной клетки;
    • искривление позвоночника;
    • вдавление грудины — «грудь сапожника»;
    • седловидный нос;
    • изменение формы черепа:
    • плоскостопие;
    • косолапость;
    • патологию мышечной системы — атрофию, расхождение прямых мышц живота.

    Вернуться к оглавлению

    Способы диагностики

    Дисплазия соединительной ткани не только заболевание, это реакция организма на действие неблагоприятных факторов внешней среды.

    Важное значение для диагностики наследственных заболеваний и дисплазии имеет метод генеалогического анализа — выявление у родственников признаков патологии. Лабораторный метод позволяет определить наличие и количество продуктов распада коллагена в моче. Эти показатели достаточно информативны при диагностике дисплазии соединительной ткани. Инструментальные методы применяют для обследования органов и систем организма:

    • Лучевые методы, рентгенографию, компьютерную томографию для выявления патологии костно-уставной системы.
    • УЗИ используют для исследования внутренних органов, заболеваний мягких тканей.
    • Эндоскопические методы, в том числе бронхоскопию, гастроскопию, цистоскопию применяют для обследования дыхательной, пищеварительной, мочеполовой систем организма.

    Дополняют клиническую картину исследования врачей других медицинских специальностей. Офтальмолог находит у ребенка близорукость, астигматизм, пульмонолог — частые бронхиты и пневмонии, уролог — «блуждающую» почку. Наиболее серьезные, опасные для жизни изменения, которые служат причиной внезапной смерти, выявляет кардиолог — порок митрального клапана, стеноз устья аорты, аритмия.

    Лечение дисплазии

    Терапия должна включать особый режим дня, диетическое питание, спорт, лечебную физкультуру. Лечение соединительнотканной дисплазии лекарственными средствами предусматривает применение:

    Для лечения заболевания назначается Остеогенон.

    • стимуляторов образования коллагена — «Витамин С», «Кальцитрин», «Солкосерил»;
    • хондропротекторы «Терафлекс», «Артра», «Дона»;
    • минеральные комплексы — «Кальций-Д3 Никомед», «Остеогенон», «Витрум»;
    • препараты, содержащие аминокислоты — «Лецитин», «Элькар».

    Родители должны понимать, что патология связана с генетической особенностью организма, поэтому терапия бессильна. Однако, если своевременно начать лечить недуг и выполнять рекомендации врача, можно затормозить и даже остановить развитие синдрома. Независимо от того, какая форма заболевания у ребенка, противопоказаны контактные, тяжелые виды спорта и психологические нагрузки.

    Синдром дисплазии соединительной ткани: симптомы у детей, классификация и лечение

    Дисплазия соединительной ткани у ребенка — наследственное заболевание, для которого характерно нарушение синтеза белка коллагена или фибриллина. Болезнь может проявляться в виде физических дефектов и нарушений со стороны внутренних органов и систем организма – мочеполовой, дыхательной, пищеварительной и нервной.

    О дисплазии и ее причинах

    Соединительная ткань (СТ) присутствует во всех органах человеческого тела, но большее ее количество сосредоточено в опорно-двигательном аппарате. Она обеспечивает нормальную подвижность суставов. В ее состав входят:

    • разные виды белка – коллаген, эластин, фибриллин и др.;
    • клетки;
    • межклеточная жидкость.

    Соединительная ткань имеет различную структуру и плотность, это зависит от того, в каком органе она находится. Плотность придает коллаген, а эластин делает ткани рыхлыми. За процесс синтеза белка отвечают гены. Когда происходит нарушение на генном уровне, мутация, коллагеновые и эластиновые цепочки формируются неправильно – их длина уменьшается или увеличивается. Это приводит к ухудшению свойств соединительной ткани. В итоге она теряет часть своих свойств и уже не может обеспечивать нормальную работу суставов.

    Итак, дисплазия соединительной ткани является генетическим заболеванием, обусловленным негативным воздействием различных факторов на развивающийся в утробе плод. К причинам возникновения мутаций относят:

    • экологическую обстановку;
    • вредные привычки матери;
    • погрешности в питании при беременности;
    • отравление химическими веществами, интоксикация;
    • стресс;
    • недостаток магния в организме беременной;
    • токсикоз.

    Классификация заболевания

    Такие патологии выявляют при помощи генетических исследований. Нарушение чаще затрагивает один или несколько органов. Заболевание представляет опасность для жизни детей. По статистике, подобные генетические мутации встречаются нечасто.

    Недифференцированная ДСТ у детей – распространенное явление. Выявить такую патологию сложнее, так как изменениям подвержена СТ всего тела, а отнести болезнь при этом к одному из перечисленных выше синдромов невозможно. У пациентов наблюдаются нарушения сразу в нескольких органах и системах организма:

    Чтобы подтвердить диагноз недифференцированной ДСТ у человека, нужно выяснить, не относятся ли симптомы и жалобы пациента к какому-либо синдрому, вызванному генными мутациями. В группе риска находятся дети и молодые женщины в возрасте до 35 лет.

    Симптоматика дисплазии соединительной ткани у детей

    ДСТ имеет столько разных проявлений, что их нередко связывают с другими заболеваниями, если рассматривают поодиночке. Только комплексное исследование проявлений недуга поможет распознать истинную причину плохого самочувствия у ребенка. Симптомы болезни делятся на 2 типа: фенотипические и висцеральные.

    Фенотипические симптомы

    К таким проявлениям относятся видимые, внешние нарушения. Обнаружив у ребенка несколько признаков заболевания, надо обратиться в больницу и попросить об обследовании с целью исключения ДСТ. К фенотипическим симптомам относятся:

    Больной ребенок может жаловаться на возникновение болезненных ощущений при оттягивании кожи. Иммунитет у пациентов, которые страдают от ДСТ, низкий. Частые простудные заболевания у них нередко переходят в пневмонию и бронхит.

    Висцеральные симптомы

    К висцеральным симптомам относятся те, которые невозможно сразу заметить, то есть, они никак не проявляются внешне. В этом и кроется опасность – вовремя не обнаруженная болезнь способна вызвать необратимые изменения в органах и системах. К висцеральным симптомам дисплазии соединительной ткани относятся:

    Наблюдая такие симптомы у ребенка, мамы обращаются к разным врачам – окулисту, невропатологу, педиатру, отоларингологу, а если болит сердце, то к кардиологу. Каждый специалист лечит по-своему, не принимая во внимание симптомы, не относящиеся к его области. В этом и заключается проблема — болезнь продолжает прогрессировать, оставаясь невыявленной. Обнаружение нарушений в разных системах организма должно навести на мысль о дисплазии.

    Методы диагностики

    Диагноз ДСТ ставится на основе комплексного обследования ребенка. Врач изучает анамнез пациента, после чего проводит осмотр. Он оценивает степень подвижности суставов, ориентируясь на шкалу Бейтона, снимает замеры обхвата груди, головы, длины стопы и конечностей.

    Педиатр должен взаимодействовать с узкими специалистами – кардиологом, пульмонологом, гастроэнтерологом, ортопедом и невропатологом при постановке диагноза. Если результаты исследования подтвердят дисплазию соединительной ткани, будет назначена соответствующая терапия.

    Лечение заболевания

    Детей с диагнозом ДСТ лечат комплексно. Врачи рекомендуют придерживаться диеты с целью обогащения рациона белковой пищей. Из меню исключают жареную, жирную пищу, соления; сладости детям разрешается употреблять умеренно. В рацион вводят:

    Соблюдение дневного режима – это обязательный пункт в лечении. Спать надо 8-9 часов в сутки.

    Терапия включает и занятия гимнастикой. Больному рекомендуют заняться плаванием, настольным теннисом или бадминтоном. Тяжелая атлетика, растяжка, бокс – неподходящие виды спорта.

    Кроме того, ребенку назначают физиопроцедуры. К ним относятся:

    • грязевые, сероводородные, йодобромные ванны;
    • УФО;
    • посещение солевой комнаты;
    • лечебный массаж;
    • иглорефлексотерапия.

    Лечение дисплазии соединительной ткани включает в себя и прием медикаментов. Они способствуют лучшей выработке коллагена, стимулируют обменные процессы, укрепляют иммунитет больного. Список препаратов:

    • Румалон;
    • Хондротинсульфат;
    • витамин С;
    • препараты магния;
    • Остеогенон;
    • Глицин;
    • Лецитин.

    Отдельным больным рекомендуют ношение бандажа или стелек с супинатором. В подростковом возрасте ребенку нужна помощь психолога, ведь дети постоянно испытывают стресс. Родителям важно оказывать им поддержку. В некоторых случаях может понадобится хирургическое вмешательство, когда значительным изменениям подверглись сосуды, а также при вывихе бедра.

    Дисплазия соединительной ткани – не приговор. С таким диагнозом дети живут обычной жизнью, но требуется постоянно прилагать усилия, чтобы болезнь не прогрессировала. Важно ежегодно проходить обследование и выполнять все предписания врача, проходить лечение в санатории.

    Суть патологии

    Соединительнотканная дисплазия у детей не является самостоятельной патологией – это комплекс врожденных нарушений, возникающих во внутриутробном периоде. Соединительная ткань имеется практически во всех органах человеческого тела. Наибольшее значение она имеет в построении скелета, обеспечении двигательной функции. Состоит соединительная ткань в основном из белка коллагена.

    Дисплазия возникает в том случае, если происходит генетический сбой при формировании коллагеновых волокон. В результате соединительная ткань теряет свою эластичность и растяжимость.

    Частота заболеваемости дисплазией варьирует в пределах 6-9% среди всех новорожденных детей.

    По МКБ 10 болезнь имеет обозначение М35.7.

    Причины

    ДСТ у ребенка является мультифакторным заболеванием. Это означает, что для его возникновения на организм должно воздействовать несколько причин одновременно. К основным предрасполагающим факторам относят:

    • Вредные привычки матери во время беременности;
    • Плохое питание;
    • Неблагоприятная экологическая обстановка;
    • Тяжелое течение гестоза беременной женщины;
    • Постоянные стрессы и физические нагрузки;
    • Некоторые инфекционные заболевания женщины во время беременности.

    Большое значение имеет наследственный фактор.

    Проявления

    Симптомы дисплазии соединительной ткани у детей весьма многочисленны, так как эта ткань присутствует во всех органах.

    • Вегето-сосудистая дистония;
    • Проблемы с развитием речи;
    • Головные боли;
    • Повышенная потливость;
    • Недержание мочи.
    • Врожденные пороки сердца;
    • Аневризма аорты;
    • Недоразвитие сосудов;
    • Лабильность артериального давления;
    • Сердечная недостаточность.
    • Постоянная одышка;
    • Бронхоэктатическая болезнь;
    • Плеврит;
    • Недоразвитие легких.
    • Искривление позвоночника;
    • Плоскостопие;
    • Деформация грудной клетки;
    • Врожденные и привычные вывихи;
    • Повышенная гибкость суставов;
    • Частые переломы.

    • Опущение почек;
    • Аномалии чашечно-лоханочной системы почек;
    • Недоразвитие мочеточников;
    • Недержание мочи;
    • Нарушения в развитии половых желез;
    • Нарушение развития матки и яичников.
    • Дисфункция кишечника;
    • Недоразвитие кишечника, пищевода.
    • Косоглазие;
    • Миопия;
    • Подвывих хрусталика;
    • Астигматизм;
    • Снижение слуха.
    • Высокий рост;
    • Длинные тонкие конечности;
    • Худоба;
    • Сухая и бледная кожа;
    • Крупные асимметричные ушные раковины;
    • Растяжки на коже.

    Дисплазия мышечной ткани у детей приводит к развитию миастении – слабости мышц, при которой ребенок теряет возможность двигаться.

    Симптомы могут возникать обособленно, только из одной группы, либо из нескольких групп одновременно. В зависимости от этого выделяют два типа дисплазии соединительной ткани:

    • Дифференцированная. Происходит поражение какой-либо одной группы органов. К таким заболеваниям относят синдром Марфана, склеродермию, муковисцидоз;
    • Недифференцированная. Признаки дисплазии нельзя отнести к какой-либо одной группе.

    Тяжелее всего протекает дисплазия опорно-двигательного аппарата у детей. Эта форма заболевания приводит к нарушению двигательной функции, изменению работы внутренних органов.

    Дисплазия тазобедренного сустава проявляется укорочением одной ножки малыша, асимметричностью ягодичных складок. Ребенок не может развести согнутые ноги в стороны. Дети поздно начинают ходить, походка напоминает утиную. Ребенок быстро устает при ходьбе, она может вызывать болевые ощущения.

    При дисплазии коленного сустава развивается деформация коленной чашечки. Ребенок жалуется на боли при ходьбе, быструю утомляемость. Часто возникают вывихи и подвывихи сустава. При поражении голеностопного сустава развивается косолапость и плоскостопие. Ребенок часто подворачивает ноги при ходьбе.

    Диагностика

    Процесс диагностики дисплазии у детей достаточно сложный. Для постановки диагноза пользуются различными методами:

    Эти методики позволяют оценить степень изменений соединительной ткани. Для подтверждения диагноза проводятся генетические исследования, выявляющие нарушения в формировании коллагена.

    Лечение

    Для лечения дисплазии соединительной ткани у детей используется комплексный подход. Возможности даже современной медицины не позволяют восстановить генетические нарушения, поэтому все лечение носит симптоматический характер.

    Диета

    Правильное питание имеет большое значение в лечении дисплазии соединительной ткани. Цель диеты – стимулировать выработку собственного коллагена, восполнять потребность организма в витаминах и минералах. По сути, это отвечает принципам здорового питания. В рацион должны входить:

    • Белки – мясо и рыба;
    • Углеводы – крупы, хлеб, макаронные изделия;
    • Витамины – фрукты, овощи, зелень;
    • Минералы – яйца, молочные продукты.

    Высокое содержание коллагена имеется в желе, заливном, холодце.

    Исключить из питания рекомендуется фаст-фуд, консервированную пищу, специи в большом количестве.

    Лекарственные средства

    Медикаментозная терапия направлена на устранение симптоматики заболевания, стимуляцию синтеза нормального коллагена. Известно, что дефицит магния приводит к снижению выработки коллагена у детей. Поэтому детям при дисплазии соединительной ткани обязательно назначают препараты магния и кальция – Магнерот, Кальцемин.

    Для восполнения компонентов хрящевой ткани показаны препараты, содержащие глюкозамин и хондроитин. К ним относятся Артра, Терафлекс, Картифлекс.

    Стимуляции собственного коллагена также способствуют аскорбиновая кислота, витамины А и Е.

    Обязательным этапом лечения дисплазии у детей является гимнастика. Интенсивные физические нагрузки следует ограничить, так как у ребенка имеется повышенный риск развития переломов и вывихов. Курс лечебной гимнастики составляется специалистом, по мере роста ребенка и восстановления тканей его корректируют.

    Массаж

    Для восстановления эластичности тканей, укрепления мышечно-связочного аппарата проводят регулярный массаж конечностей. Используется как обычный классический массаж, так и различные нетрадиционные методики. Важно, чтобы массаж был ежедневным.

    Физиотерапия

    Физиопроцедуры проводят с учетом возраста ребенка:

    • УФО;
    • Электрофорез;
    • Аппликацции парафина и озокерита;
    • Магнитотерапия;
    • Диадинамические токи.

    Наибольший эффект отмечается при курсовом проведении физиолечения.

    Последствия

    При несвоевременном и неадекватном лечении могут сформироваться необратимые нарушения в конечностях. Дисплазия суставов приводит к развитию контрактур, тяжелых артритов и артрозов. В данном случае лечение может быть только хирургическим.

    Дисплазия соединительной ткани у ребенка – сложное и малоизученное заболевание. Оно требует как можно более ранней диагностики и комплексного лечения.

    Синдром дисплазии соединительной ткани у детей

    Термином дисплазия соединительной ткани у детей обозначают целую группу патологических состояний, характеризующихся нарушением формирования и развития соединительной ткани. В основе дисплазии соединительной ткани (ДСТ) лежит нарушение синтеза коллагена – белка, который является своего рода матрицей для образования более сложноорганизованных структур.

    Эта ситуация приводит к тому, что формирующаяся, таким образом, соединительная ткань, не в состоянии выдержать необходимую механическую нагрузку. Статистика отмечает рост пациентов с ДСТ. По некоторым данным, этой патологией страдает от 30 до 50% школьников.

    Причины

    Причинами нарушения формирования и развития соединительной ткани являются генные мутации. Дело в том, что соединительная ткань присутствует во всех органах и тканях нашего организма, поэтому генетические поломки могут происходить где угодно. Этим определяется большое многообразие и выраженность клинических проявлений.

    Классификация

    Все проявления данной патологии можно разделить на 2 большие группы:

    • Дифференцированная дисплазия. Генные дефекты дифференцированной дисплазии хорошо изучены, а клинические симптомы ярко выражены. К этой группе относятся синдром Марфана, синдром Элерса-Данлоса, несовершенный остеогенез.
    • Недифференцированная дисплазия. Этот диагноз ставят, если признаки патологии не укладываются в рамки дифференцированных синдромов.

    Синдром Марфана

    Является самым частым из дифференцированных дисплазий. Причиной патологии является дефект гена FBN1, отвечающего за синтез фибриллина. В результате волокна соединительной ткани теряют свою упругость и прочность. По степени выраженности синдром Марфана может сильно варьировать. От легкой (внешне практически неотличимой от обычных людей) до тяжелой, приводящей к смерти от сердечной недостаточности на первом году жизни.

    Для таких людей характерно:

    • Высокий рост.
    • Длинные конечности.
    • Длинные, тонкие, гиперподвижные пальцы рук.
    • Нарушения зрения (подвывих хрусталика, голубые склеры, близорукость, отслойка сетчатки).
    • Сердечно-сосудистые нарушения. Чаще всего бывает пролапс митрального клапана, врожденные пороки сердца, нарушения ритма, аневризма аорты.

    Такие пациенты находятся под контролем нескольких специалистов – кардиолога, офтальмолога, терапевта, ортопеда. У них велик риск внезапной смерти. Продолжительность жизни зависит от степени выраженности нарушений, в первую очередь, в сердечно-сосудистой системе. Так, 90% больных не доживают до возраста 45 лет.

    Синдром Элерса-Данлоса (синдром гиперэластичной кожи)

    Это группа наследственных заболеваний (выделяют 10 типов этого синдрома), характеризующихся нарушением синтеза коллагена. Так как коллаген присутствует во всех органах и тканях, нарушения при данной патологии являются генерализованными. Они захватывают сердечно-сосудистую, зрительную, дыхательную систему. Ведущим признаком синдрома Элерса-Данлоса являются кожные проявления.

    Кожа у таких детей нежная, бархатистая и плохо фиксирована к подлежащим тканям, легко собирается в складки. Она морщинистая на стопах и подошвах. Очень ранимая, особенно после 2 лет. Малейшая травматизация кожи приводит к появлению ран. Такие ранки заживают очень долго, с образованием рубцов и псевдоопухолей.

    Несовершенный остеогенез

    В данном случае наследственно обусловленная мутация приводит к нарушению формирования костной ткани (остеогенезу). Кости при этой патологии имеют пористое строение, минерализация их нарушена. Вследствие этого, у больных возникают множественные переломы, даже при минимальном механическом воздействии, а в ряде случаев и спонтанные. Таких детей называют «хрустальными».

    Прогноз заболевания зависит от типа нарушений остеогенеза. Всего выделяют 4 типа. Наиболее тяжелыми являются 2 и 3 тип генетических аномалий. Продолжительность жизни детей, имеющих несовершенный остеогенез, обычно не превышает нескольких лет. Смерть наступает от последствий множественных переломов и септических (инфекционных) осложнений.

    Недифференцированная дисплазия

    Недифференцированная дисплазия соединительной ткани у детей – это такая патология соединительной ткани, при которой внешние проявления и клинические симптомы говорят о наличии соединительно-тканного дефекта, но не укладываются ни в один из известных в настоящий момент генетически обусловленных синдромов (синдром Марфана, синдром Элерса-Данлоса, синдром несовершенного остеогенеза и др.).

    Ребенок с недифференцированной ДСТ может предъявлять массу неспецифических жалоб: головные боли, быстрая общая утомляемость, боли в животе, неустойчивый стул (чередование запоров и поносов), вздутие живота, плохое зрение. Дети и, особенно, подростки с этой патологией склонны к тревожности, депрессии и ипохондрии. Во взрослой жизни это может привести к снижению социальной адаптации и ограничению социальной активности.

    У детей, страдающих ДСТ, часто возникают инфекционные болезни дыхательных путей – от обычного ОРЗ до пневмонии. Поэтому в связи с отсутствием характерных жалоб важно внимательно обратить внимание на внешние симптомы дисплазии соединительной ткани у ребенка.

    Со стороны опорно-двигательной системы:

    • Гипермобильность суставов.
    • Сколиоз.
    • Плоскостопие.
    • Деформации грудной клетки.
    • Непропорционально длинные руки и ноги.
    • Различные нарушения прикуса.

    Со стороны кожи:

    • Гиперэластичность.
    • Истонченность.
    • Раннее образование морщин.
    • Выраженная венозная сеть.
    • Склонность к травматизации.

    Со стороны сердечно-сосудистой системы: пролапс митрального клапана, блокада правой ножки пучка Гиса, венозная недостаточность, варикозное расширение вен. Со стороны органов зрения: ангиопатия сетчатки, голубые склеры, миопия. Так называемые малые аномалии скелета: сандалевидная щель на стопе, приросшие мочки ушей, диастема (щель между передними зубами).

    Диагностика дисплазии соединительной ткани

    Синдром дифференцированной дисплазии соединительной ткани у детей обычно не вызывает больших трудностей в диагностике из-за яркости клинической картины и наличия семейной предрасположенности. Для подтверждения диагноза проводится генетическая экспертиза. Недифференцированная ДСТ чаще всего диагностируется не сразу.

    Обычно дети наблюдаются в течение длительного времени у врачей самых разных специальностей: кардиологов, окулистов гастроэнтерологов, терапевтов. К тому же для данной патологии отсутствуют единые алгоритмы обследования. Обычно диагноз ставится на основании совокупности внешних признаков, клинических проявлений и данных инструментальной диагностики. Наиболее показательными являются:

    • Эхокардиография.
    • УЗИ органов брюшной полости и почек.
    • Электрокардиограмма.
    • Электроэнцефалограмма.
    • Рентген суставов и позвоночника.

    Дополнительно может проводиться биопсия кожи, лабораторные исследования состава крови. Если в семье были случаи дисплазии соединительной ткани, особенно дифференцированные, рекомендуется медико-генетическое консультирование.

    Дисплазия соединительной ткани у детей: что это, симптомы и лечение

    Дисплазия соединительной ткани (ДСТ) – генетическое нарушение развития и формирования соединительной ткани, которое может проявляться как в эмбриональном, так и в постэмбриональном периодах. Патология вызывает нарушение коллагеновых волокон. Так как коллаген содержится в большинстве тканей организма, нарушение его синтеза приводит к неправильному строению органов и тканей.

    Чаще всего это затрагивает опорно-двигательный аппарат: кости скелета, хрящи, мышечные волокна, подкожно-жировую клетчатку, кожу. Данная патология очень распространена и присутствует у 30-50% детей.

    Причины

    Дисплазия соединительной ткани – это наследственное заболевание, возникновение которого происходит из-за генной мутации. Основной причиной является нарушение синтеза белков коллагена и фибрилина, что приводит к неправильному строению многих тканей, ведь данные белки являются их связочными элементами.

    Чем она опасна?

    Дисплазия может проявляться по-разному как в легкой, так и в более тяжелой форме. К незначительным осложнениям можно отнести:

    1. Повышенное растяжение кожи, связок, мышц.
    2. Гиперподвижность суставов.
    3. Подверженность вывихам и переломам.
    4. Плохая физическая форма.
    5. Плоскостопие и косолапость.

    Однако данный дефект может нести за собой и более тяжелые последствия, часто являющимися фактором риска развития многих других заболеваний, таких как:

    • Сердечно-сосудистые патологии.
    • Дыхательные патологии.
    • Патологии развития опорно-двигательной системы.
    • Невралгические нарушения.

    Сердечно-сосудистые патологии

    Изменение анатомии сердечных клапанов может привести к их пролапсу. Чаще других поражается митральный клапан. Возникает аритмический синдром. Нарушается строение сосудистой стенки, из-за чего возникает растяжение сосудов.

    В артериях возникают мешотчатая аневризма (артерии эластического типа) и бифуркационно-гемодинамическая аневризма (артерии мышечного типа). В венах происходит расширение стенок, что служит причиной развития варикозной болезни. Все эти синдромы могут привести к тяжелым последствиям и даже смертельным исходам.

    Дыхательные патологии

    Респираторная система может быть подвержена частым бронхитам и пневмониям, может возникнуть дыхательная недостаточность, вентиляционные нарушения, пневмоторакс.

    Пневмония у ребенка

    Патологии опорно-двигательной системы

    Есть вероятность развития нарушения строения грудной клетки (торакодиафрагмальный синдром), что приводит к ее уплощению или клиновидному дефекту. Риск развития деформации позвоночного столба (сколиоз), мышечная слабость, частые вывихи и переломы, разрушение суставного хряща.

    Невралгические нарушения

    Люди с ДСТ подвержены частым перепадам настроения, депрессивным расстройствам, низкой эмоциональной устойчивости и сниженной работоспособности. Как правило, это может формировать устойчивые психоэмоциональные нарушения, которые особенно ярко проявляются в детском и подростковом возрасте.

    Классификация

    Дисплазия соединительной ткани классифицируется на:

    • Дифференцированную – ей соответствуют классические для этого типа пороки и заболевания, что значительно облегчает диагностику.
    • Недифференцированную – ей соответствую заболевания, причиной которых является дисплазия соединительной ткани, но при этом фенотипические признаки не подходят ни под один дифференцированный.

    Симптомы

    У детей, как правило, ДСТ проявляется в виде повышенной степени растяжений связок, мышц и кожи. Могут быть косметические недостатки. Также отмечаются эмоциональные расстройства. Но большинство симптомов выявляются только при проверке у специалиста, инструментальной диагностике, во время планового медицинского осмотра, при консультации кардиолога.

    Как выглядит дисплазия

    Клинические проявления, особенно в детском возрасте, могу отсутствовать или проявляться неярко. Тем не менее, влияние на системы органов и организм в целом может быть ощутимым. Поэтому при подозрениях у ребенка на дисплазию соединительной ткани, рекомендуется получить консультацию специалиста, так как эти нарушения могут привести к серьезным проблемам в организме.

    Диагностика

    Заболевание ДСТ может диагностироваться неправильно или достаточно поздно, ввиду сложности и неточности диагностики. Соединительнотканная дисплазия может быть выявлена путем обычного осмотра при наличии нескольких достоверных фенотипических признаков, или характерных для этого нарушения заболевания органов и систем. Но чтобы подтвердить диагноз ДСТ, проводят ряд диагностических мероприятий, в которые могут входить как клинические, так и генеалогические методы исследования.

    Дисплазия соединительной ткани – это наследственное заболевание, поэтому выявление у родственников пациента таких же патологий может являться основополагающей причиной к постановке данного диагноза.

    Чаще всего, фенотипических признаков достаточно, ввиду того, что они ярко выражены, но в некоторых случаях, когда дисплазия имеет ограниченный характер, применяют инструментальную диагностику, в которую входят:

    1. Рентгенологические методы.
    2. Ультразвуковые методы (УЗИ органов, ЭХОКГ).
    3. Эндоскопические методы (ФГДС).
    4. Электрофизиологические методы (ЭКГ).
    5. Биопсия кожи.
    6. Биохимия соединительной ткани.

    Лечение и профилактика

    Для лечения соединительнотканной дисплазии используют немедикаментозную и медикаментозную терапии:

    Немедикаментозное лечение включает в себя:

    • Лечебные физические нагрузки (ЛФК). Небольшие нагрузки на опорно-двигательную систему помогают укрепить мышцы и связки, используя приспособительные реакции организма. Тем самым, человек не так остро будет переносить неудобства, связанные с недостатком соединительных элементов ткани, что безусловно пойдет на пользу его телу. Также ЛФК положительно сказывается на сердечно-сосудистой системе, уменьшает риск развития варикозного расширения вен и укрепляет сердечную мышцу.
    • Лечебный массаж. Массаж показан всем пациентам с ДСТ. Рекомендуется проходить курс массажа раз в год, чередуя его с другими профилактическими мероприятиями.
    • Физиотерапевтическое лечение. Водные процедуры (бани, обтирания, закаливание) положительно сказываются на прохождении лечения.
    • Диета. Продукты должны включать в себя витамины C, E, D, содержать в большом количестве кальций и магний, Омега-3 кислоты.

    Упражнения от дисплазии

    Медикаментозное лечение включает в себя:

    1. Стимуляция колагеннообразования (Кальцетрин, Витамин B1, B2, B6, Магнерот, Магне-B6).
    2. Стабилизация минерального обмена (Эргокальцеферол, Альфакальцидол, Кальций-D3-никомед).
    3. Провоцирование повышенного синтеза белка.
    4. Усиление биохимических реакций.

    Удачная лечебная и профилактическая терапия работает только при правильном использовании всех видов лечения и соблюдения режимов физиотерапии и питания.


     

    Похожие материалы:

    Дисплазия соединительной ткани у детей и взрослых: признаки, симптомы и лечение

    дисплазии соединительной ткани является заболеванием, Затронутым опорно-двигательный аппарат и внутренние органы. Это происходит с одинаковой частотой у взрослых и у детей. Клинические проявления этой патологии сопровождаются симптоматикой, характерной для ряда других распространенных заболеваний, которая даже вводит в заблуждение даже опытных специалистов при постановке диагноза.

    К лечению дисплазии соединительной ткани необходимо приступить как можно скорее после выявления патологии.Это единственный способ избежать инвалидности и жить полноценной жизнью, что невозможно для каждого десятого пациента с запущенной формой заболевания.

    Что провоцирует патологию

    Впервые столкнувшись с этим диагнозом, большинство пациентов не понимают, о чем идет речь. На самом деле, дисплазия соединительной ткани является заболеванием, которое проявляется в нескольких симптомах и провоцируется рядом факторов. В большинстве случаев недомогание генетически передается от родственников по прямой линии, обусловленной сбоями в естественных процессах синтеза коллагена.При дисплазии, почти все органы и опорно-двигательный аппарат страдают.

    Нарушения в развитии структурных элементов соединительной ткани неизбежно приводят к многочисленным изменениям. Сначала симптомы проявляются со стороны суставно-мышечного аппарата – там наиболее широко представлены элементы соединительной ткани. Как известно, в структуре этого материала присутствуют волокна, клетки и межклеточное вещество, их плотность зависит от их соотношения. Во всем теле соединительная ткань характеризуется слабостью, твердостью и эластичностью.В формировании кожи, костей, хрящей, стенок сосудов основная роль принадлежит коллагеновым волокнам, которые преобладают в соединительной ткани и поддерживают ее форму. Нельзя пренебрегать важностью эластина – это вещество обеспечивает сокращение и расслабление мышц.

    Дисплазия соединительной ткани развивается в соответствии с мутацией генов, ответственных за процессы естественного синтеза. Модификации могут быть очень разнообразными, затрагивая любые звенья цепи ДНК. В результате структура соединительной ткани, состоящая в основном из эластина и коллагена, сформирована неправильно, а структуры, образованные с нарушениями, не могут выдерживать даже среднестатистические статистические механические нагрузки, растягиваться и ослабляться.

    Дифференциальные разновидности заболевания

    Патологии, которые поражают соединительную ткань внутренних органов, суставов и костей, условно подразделяются на дифференцированные и недифференцированные формы дисплазии. В первом случае мы имеем в виду болезнь, которая имеет характерные симптомы и проявляется в хорошо изученных генетических или биохимических дефектах. Заболевания такого рода врачей были обозначены общим термином «коллагенопатия». К этой категории относятся следующие патологические состояния:

    • Синдром Марфана.Пациенты с этим заболеванием обычно высокого роста, имеют длинные руки и ноги, искривленный позвоночник. Нарушения со стороны органов зрения могут происходить, в том числе отслоение сетчатки и подвывих хрусталика. У детей дисплазия соединительной ткани провоцирует развитие сердечной недостаточности на фоне пролапса митрального клапана.
    • Синдром вялой кожи. Эта болезнь встречается реже, чем предыдущая. Его специфика заключается в чрезмерном растяжении эпидермиса. Этот тип коллагенопатии влияет именно на волокна эластина.Патология, как правило, наследственная.
    • Синдром Эйлера – Данло. Сложное генетическое заболевание, проявляющееся выраженной суставной слабостью. Такая дисплазия соединительной ткани у взрослых приводит к повышенной уязвимости кожи и образованию атрофических рубцов.
    • Несовершенный остеогенез. Это целый комплекс генетически детерминированных патологий, развивающийся вследствие нарушения формирования костной ткани. Из-за пораженной дисплазии ее плотность резко уменьшается, что неизбежно приводит к переломам конечностей, позвоночника и суставов, а в детском возрасте – к медленному росту, искривлению позы, характерным инвалидизирующим деформациям.Нередко при поражении костной ткани у больного возникают проблемы в работе центральной нервной системы, сердечно-сосудистой, выделительной и дыхательной систем.

    Недифференцированная форма

    Для диагностики этого типа дисплазии достаточно, чтобы ни один из симптомов и жалоб пациента не был связан с дифференцированными коллагенопатиями. У детей дисплазия соединительной ткани этого типа встречается в 80% случаев. В группе риска заболевания, помимо малышей, есть молодые люди в возрасте до 35 лет.

    Какие изменения происходят в организме

    Подозрение на дисплазию соединительной ткани может быть по ряду причин. Пациенты с таким диагнозом отмечают повышенную подвижность суставов и эластичность кожи – это основной симптом заболевания, который характерен для всех форм коллагеновой патопатии и недифференцированной формы заболевания. Помимо этих проявлений, клиническая картина может дополняться другими нарушениями соединительной ткани:

    ,
      ,
    • , скелетными деформациями;
    • анатомия окклюзии;
    • футов;
    • сосудистая сеть.

    К более редким симптомам относятся аномалии строения ушных раковин, ломкость зубов, образование грыж. При тяжелых заболеваниях развиваются изменения в тканях внутренних органов. Дисплазия соединительной ткани сердца, органов дыхания и брюшной полости в большинстве случаев предшествует

    .
    Дисплазия соединительной ткани у детей и взрослых: признаки, симптомы и лечение

    Дисплазия соединительной ткани – это заболевание, поражающее костно-мышечную систему и внутренние органы. Это происходит с одинаковой частотой у взрослых и детей. Клинические проявления этой патологии сопровождаются симптомами, характерными для ряда других распространенных заболеваний, что диагноз вводит в заблуждение даже опытных специалистов.

    Лечение дисплазии соединительной ткани следует начинать как можно скорее после выявления патологии.Единственный способ избежать инвалидности и жить полноценной жизнью, что это невозможно для каждого десятого пациента с запущенной формой этого заболевания.

    Что вызывает патологию

    Впервые столкнувшись с этим диагнозом, большинство пациентов не поняли, что происходит. На самом деле дисплазия соединительной ткани – это заболевание, которое проявляется с симптомами и вызвано рядом причин. В преобладающем числе случаев заболевание передается генетически от родственников по прямой восходящей линии, возникающей вследствие нарушения естественных процессов синтеза коллагена.Когда дисплазия поражает почти все органы и опорно-двигательный аппарат.

    the connective tissue dysplasia in children

    Нарушения структурных элементов соединительной ткани неизбежно приводят ко многим изменениям. Первые симптомы со стороны костно-мышечной системы – элементы соединительной ткани там самые многочисленные. Как известно, в структуре этого материала содержатся волокна, клетки и межклеточное вещество, их соотношение зависит от его плотности. Во всем теле соединительная ткань характеризуется рыхлостью, упругостью и эластичностью.В формировании кожи, кости, хряща, сосудистой стенки основная роль принадлежит коллагеновым волокнам, преобладающим в соединительной ткани и ее поддерживающей форме. Нельзя игнорировать важность эластина – вещество обеспечивает сокращение и расслабление мышц.

    Рекомендовано

    What to do if you cracked skin on hands?

    Что делать, если у вас потрескалась кожа на руках?

    Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивается с небольшим, но очень, когда трескается кожа на руках. В это время появляются раны разных размеров, которые болят и причиняют неудобства, особенно при контакте с водой или моющими средствами….

    Дисплазия соединительной ткани развивается из-за мутаций в генах, ответственных за естественные процессы синтеза. Модификации могут быть очень разнообразными, затрагивая любые звенья цепи ДНК. В итоге структура соединительной ткани, состоящей в основном из эластина и коллагена, сформирована неправильно, а структуры, образованные с неровностями, не выдерживают даже среднего механического напряжения, растягиваются и ослабляются.

    Дифференцированные разновидности заболевания

    Патология, поражающая соединительную ткань внутренних органов, суставов и костей, подразделяется на дифференцированную и недифференцированную формы дисплазии.Первое подразумевает болезнь, которая имеет специфические симптомы и имеет хорошо изученные генетические или биохимические дефекты. Заболевание такими медиками обозначил общий термин «коллагенопатия». В указанную категорию входят следующие патологические состояния:

    • Синдром Марфана. Больные с этим заболеванием обычно высокие, имеют длинные руки и ноги, изогнутый позвоночник. Нарушения могут происходить с органами зрения вплоть до отслоения сетчатки и подвывиха хрусталика. У детей дисплазия соединительной ткани вызывает развитие сердечной недостаточности на фоне пролапса митрального клапана.
    • Синдром вялой кожи. Эта болезнь встречается реже, чем предыдущая. Его специфика заключается в чрезмерном растяжении эпидермиса. При этом типе коллагенозов влияет на эластиновые волокна. Патология обычно наследственная.
    • Синдром Элерса-Данлоса. Сложное генетическое заболевание, проявляющееся выраженной слабостью суставов. Эта дисплазия соединительной ткани у взрослых приводит к повышенной уязвимости кожи и образованию атрофических рубцов.
    • Несовершенный остеогенез.Это сложные генетически обусловленные патологии, развивающиеся из-за нарушения формирования костной ткани. Из-за пораженной дисплазии резко снижается ее плотность, что неизбежно приводит к переломам конечностей, позвоночника и суставов, а детский возраст – к медленному росту, искривлению осанки, характерным инвалидизирующим деформациям. Нередко теряются костные ткани, у больного появляются проблемы со стороны центральной нервной системы, сердечно-сосудистой, выделительной и дыхательной систем.

    Недифференцированная форма

    Для диагностики этого типа дисплазии достаточно, чтобы ни один из симптомов и жалоб больной не был дифференцирован с коллагенопатией.У детей дисплазия соединительной ткани этот тип встречается в 80% случаев. В группе риска заболевания, кроме детей, находятся молодые люди в возрасте до 35 лет.

    the connective tissue dysplasia signs

    Какие изменения происходят в организме

    Заподозрить дисплазию соединительной ткани можно несколькими способами. Пациенты с таким диагнозом замечают себя, повышенную подвижность суставов и эластичность кожи – это основной симптом заболевания, который характерен для всех форм коллагеноза и недифференцированных форм заболевания.В дополнение к этим проявлениям, клиническая картина может быть расширена с другими заболеваниями соединительной ткани,

    • деформации скелета;
    • Малокклюзия;
    • футов;
    • Сосудистая сетка.

    К более редким симптомам относятся нарушения структуры ушных раковин, ломкость зубов, образование грыж. При тяжелых заболеваниях развиваются изменения в тканях внутренних органов. Дисплазия соединительной ткани сердца, дыхательной и брюшной полости в большинстве случаев предшествует развитию вегетативной дистонии.Чаще всего дисфункция вегетативной нервной системы наблюдается в раннем возрасте.

    Признаки дисплазии соединительной ткани постепенно набирают силу. При рождении у детей могут вообще отсутствовать фенотипические признаки. Однако это в основном недифференцированная дисплазия соединительной ткани. С возрастом заболевание активизируется, и скорость прогрессирования во многом зависит от экологической обстановки региона проживания, питания, хронических заболеваний, стресса, степени иммунной защиты.

    Симптомы

    Диспластические изменения, возникающие в соединительных тканях организма, имеют незначительные или не имеют явных внешних признаков. В значительной степени клинические проявления сходны с симптомами различных заболеваний, встречающихся в педиатрии, гастроэнтерологии, ортопедии, офтальмологии, ревматологии, пульмонологии. Визуально люди с дисплазией могут казаться совершенно здоровыми, но ее внешний вид отличается рядом специфических особенностей. Условно людей с этим заболеванием можно разделить на два типа: первый – высокий, сутулый, тонкий, с выступающими лопатками и ключицами, а второй – слабый, хрупкий, маленький.

    dysplasia of the connective tissue in adults

    Среди жалоб, которые пациенты описывают врачу, стоит отметить:

    • Общая слабость и недомогание;
    • Боли в животе и головные боли;
    • Вздутие живота, запор, диарея;
    • Улучшение артериального давления;
    • Частые рецидивы хронических респираторных заболеваний;
    • Мышечная гипотония;
    • плохой аппетит и потеря веса;
    • Одышка при малейшем упражнении.

    Дисплазия соединительной ткани показывает другие симптомы.Взрослые пациенты имеют преимущественно астеническое телосложение, с выделяющимися патологиями позвоночника (сколиоз, кифоз, лордоз), деформацией грудной клетки или нижних конечностей (вальгусная стопа). Нередко у людей с дисплазией выражена диспропорция размеров стопы или кисти на фоне роста. Гипермобильность суставов – также признак патологически сформированной соединительной ткани. Дети с дисплазией часто демонстрируют своим сверстникам «таланты»: согнуть пальцы на 90 °, разогнуть локтевой или коленный сустав, безболезненно потянуть кожу лба, тыльной стороны кисти и других местах.

    Возможные осложнения

    Болезнь оказывает негативное влияние на весь организм и здоровье человека. У детей с дисплазией часто замедляется рост верхней и нижней челюстей, возникают нарушения в работе органов зрения (развивающаяся миопия, ангиопатия сетчатки). Со стороны сосудистой системы возможны также такие осложнения, как варикозное расширение вен, повышение ломкости и проницаемости кровеносных сосудов.

    aplasia connective tissue of heart

    Диагностическая процедура

    Распознать синдром дисплазии соединительной ткани опытные специалисты способны после первого обследования пациента.Однако для постановки официального диагноза врач отправит пациента на прохождение ряда исследований. Затем, руководствуясь экспертными заключениями и результатами необходимых анализов, врач сможет положить конец определению заболевания и назначить лечение.

    Установить правильный диагноз, предупредить симптомы разнообразной дисплазии соединительной ткани. Помимо лабораторных анализов пациенту придется пройти:

    .

    Типы, диагностика, симптомы и причины

    Что такое заболевания соединительной ткани?

    Заболевание соединительной ткани – это любое заболевание, которое поражает части тела, которые соединяют структуры тела вместе.

    Соединительные ткани состоят из двух белков: коллагена и эластина. Коллаген – это белок, который содержится в сухожилиях, связках, коже, роговице, хряще, кости и кровеносных сосудах. Эластин – это эластичный белок, который напоминает резинку и является основным компонентом связок и кожи.Когда у пациента заболевание соединительной ткани, коллаген и эластин воспаляются. Белки и части тела, которые они соединяют, повреждаются.

    Каковы различные типы заболеваний соединительной ткани?

    Существует более 200 различных типов заболеваний соединительной ткани. Они могут быть унаследованы, вызваны факторами окружающей среды или, чаще всего, имеют неизвестную причину. Заболевания соединительной ткани включают, но не ограничиваются ими:

    • Ревматоидный артрит (РА) : Ревматоидный артрит является одним из наиболее распространенных заболеваний соединительной ткани и может передаваться по наследству.RA – это аутоиммунное заболевание, означающее, что иммунная система атакует собственное тело. В этом системном беспорядке иммунные клетки нападают и разжигают мембрану вокруг суставов. Это также может повлиять на сердце, легкие и глаза. Это затрагивает намного больше женщин, чем мужчин (приблизительно 71% случаев).
    • Склеродермия : аутоиммунное заболевание, которое вызывает образование рубцовой ткани в коже, внутренних органах (включая желудочно-кишечный тракт) и мелких кровеносных сосудах. Он поражает женщин в три раза чаще, чем мужчин, на протяжении всей жизни, причем в течение детородного возраста этот показатель в 15 раз выше среди женщин.
    • Гранулематоз с полиангиитом (ГПД, ранее назывался Вегенера) : форма васкулита (воспаление кровеносных сосудов), которая поражает нос, легкие, почки и другие органы.
    • Синдром Чурга-Штрауса : тип аутоиммунного васкулита, который поражает клетки кровеносных сосудов легких, желудочно-кишечного тракта, кожи и нервов.
    • Системная красная волчанка (SLE) : заболевание, которое может вызывать воспаление соединительной ткани в каждом органе тела, от мозга, кожи, крови до легких.Это в девять раз чаще встречается у женщин, чем у мужчин.
    • Микроскопический полиангиит (МПА) : аутоиммунное заболевание, которое поражает клетки кровеносных сосудов в органах по всему телу. Это редкое состояние.
    • Полимиозит / дерматомиозит : заболевание, характеризующееся воспалением и дегенерацией мышц. Когда состояние также влияет на кожу, это называется дерматомиозит.
    • Смешанное заболевание соединительной ткани (MCTD), также называемое синдромом Шарпа: Состояние, которое имеет некоторые, но не все, признаки различных заболеваний соединительной ткани, таких как СКВ, склеродермия и полимиозит.MCTD может также иметь признаки синдрома Рейно.
    • Недифференцированные заболевания соединительной ткани: Состояния, которые имеют характеристики заболеваний соединительной ткани, но не соответствуют рекомендациям, которые должны быть определены как конкретное время. У некоторых людей с этими состояниями в конечном итоге развивается определенный тип заболевания соединительной ткани, но у большинства – нет.

    Что вызывает заболевания соединительной ткани?

    Эти состояния могут быть вызваны семейной генетикой и часто известны как наследственные нарушения соединительной ткани.Заболевания соединительной ткани также могут быть вызваны вещами, которые существуют в окружающей среде. Не наследственные причины аутоиммунных заболеваний соединительной ткани могут включать:

    • Воздействие токсичных химикатов, таких как находящиеся в загрязнении воздуха и сигаретном дыме.
    • Воздействие ультрафиолета.
    • Недостаточное питание, в том числе недостаток витаминов D и C.
    • Инфекции.

    Каковы симптомы заболеваний соединительной ткани?

    Поскольку существует так много различных видов заболеваний соединительной ткани, симптомы могут различаться и могут затрагивать разные части тела.Части тела, которые могут быть затронуты, включают:

    • Кости.
    • Суставы.
    • Кожа.
    • Сердце и кровеносные сосуды.
    • легких. Некоторые из заболеваний, такие как упомянутые выше, могут вызвать серьезные проблемы с легкими.
    • Голова и лицо. Некоторые из этих заболеваний могут заставить лицо, голову, глаза и уши выглядеть иначе, чем лица и головы других людей.
    • Высота. Некоторые болезни делают людей, у которых они есть, очень высокими или очень низкими.
    Далее: Диагностика и тесты

    Последний отзыв медицинского специалиста в Клинике Кливленда 15.12.2009.

    Рекомендации
    • Murali MR.Мурали М. Р. Мурали, Мандаколатур Р. Аутоиммунные расстройства, связанные с заболеваниями соединительной ткани и иммунодефицитом. В кн .: Лапосата М., Лапосата М, Под ред. Майкл Лапосата. Лабораторная медицина Лапосаты: диагностика заболеваний в клинической лаборатории, 3e Нью-Йорк, Нью-Йорк: McGraw-Hill.
    • Prockop DJ, Bateman JF. Наследственные нарушения соединительной ткани. В: Kasper D, Fauci A, Hauser S, Longo D, Jameson J, Loscalzo J. eds. Принципы внутренней медицины Харрисона, 19e Нью-Йорк, Нью-Йорк: McGraw-Hill; 2014.
    • Merck Manual Профессиональная версия. Введение в нарушения соединительной ткани у детей. Доступ 27/27/2019.
    • Merck Ручная потребительская версия. Смешанная болезнь соединительной ткани (MCTD). Доступ 27/27/2019.
    • Министерство здравоохранения и социальных служб США, Национальный институт сердца, легких и крови. Васкулит. Доступ 27/27/2019.
    • Фонд склеродермии. О склеродермии. Доступ 27/27/2019.
    • Васкулит Фонд. Доступ к микроскопическому полиангииту 27/27/2019.
    • Наваллас М, Инарехос Клементе EJ, Иглесиас Е, Реболло-поло М, Антон J, Наварро ОМ. Расстройства соединительной ткани в детстве: все ли они одинаковые? RadioGraphics. 2019; 39 (1): 229-250. Доступ 27/27/2019.
    • Jog NR, James JA. Биомаркеры при заболеваниях соединительной ткани. J Allergy Clin Immunol. 2017; 140 (6): 1473-1483. Доступ 27/27/2019.
    • Национальный институт наук о здоровье окружающей среды. Аутоиммунные заболевания. Доступ 27/27/2019.
    • Mosca M, Tani C, Neri C, Baldini C, Bombardieri S.Недифференцированные заболевания соединительной ткани (UCTD). Аутоиммунитет Отзывы. 2006; 6 (1): 1-4. Доступ 27/27/2019.
    • Bone and Joint Initiative США. Расстройства соединительной ткани. Доступ 27/27/2019.
    • MCTD Foundation. Смешанная болезнь соединительной ткани. Доступ 27/27/2019.

    Получите полезную, полезную и актуальную информацию о здоровье и здоровье

    Health Essentials logo. Health Essentials logo stacked. е Новости

    Клиника Кливленда является некоммерческим академическим медицинским центром.Реклама на нашем сайте помогает поддержать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги не Cleveland Clinic. политика

    ,
    фибромышечная дисплазия (ящур) | Медицина Джона Хопкинса

    Что такое фибромышечная дисплазия?

    Фибромышечная дисплазия (ящур) – редкое заболевание кровеносных сосудов, при котором некоторые из сильных, гибких клеток артерий заменяются более волокнистыми клетками. Фиброзные клетки менее прочны, а также менее гибки. Это изменение в составе артерий приводит к тому, что они становятся более жесткими и более подверженными повреждениям. Ящур может привести к повышению артериального давления, стенозу, аневризме и иногда расслоению артерий.

    ящур отличается от большинства других сосудистых заболеваний, потому что он не включает воспаление или бляшки. Многие сосудистые проблемы вызваны атеросклерозом, скоплением жировой бляшки внутри артерий, которая укрепляет и сужает их, уменьшая кровоток и иногда приводя к аневризме или расслоению. С другой стороны, ящур – это заболевание стенок артерий, которое может существовать даже при отсутствии образования зубного налета.

    Как строятся артерии?

    Артерии состоят из трех основных слоев:

    • Tunica intima означает «внутренний слой» или внутренний слой, который вступает в непосредственный контакт с кровью по мере ее поступления.
    • Tunica media означает «средний слой» и является самым толстым слоем. Он состоит из клеток гладких мышц и эластичных волокон, что позволяет артерии растягиваться, не разрываясь при прохождении крови.
    • Tunica externa (иногда называемый adventitia ) означает «внешнее покрытие» и окружает артерию эластичными волокнами, а также коллагеном, клеевым волокном, которое позволяет артериям прилипать на месте.

    Каковы последствия фибромышечной дисплазии?

    Здоровая эластичная артерия реагирует на ритмичное движение крови, расширяясь и сжимаясь, когда кровь пульсирует через нее.Артерия, пораженная ящуром, может быть слишком жесткой или недостаточно жесткой. Если она слишком жесткая, артерия не сможет расширяться, так как кровь проникает через нее, что приводит к повышению артериального давления. Если недостаточно жесткая, артерия может вздуться или расшириться, что приведет к аневризме. При одной из распространенных форм ящура носитель туники чередуется между этими двумя состояниями, в результате чего пораженный участок выглядит как бусинка: широкий, затем узкий, затем снова широкий, затем снова узкий и т. Д.

    Где возникает фибромышечная дисплазия?

    Хотя ящур можно обнаружить в любом месте тела, наиболее распространенными областями являются почечные артерии (ведущие к почкам), а также сонные и позвоночные артерии на шее, которые ведут к мозгу.Гораздо реже могут быть задействованы брыжеечные (пищеварительная система) артерии.

    ящур часто проявляется в более чем одном месте.

    Что вызывает фибромышечную дисплазию?

    Мало что известно о причинах ящура.

    • ящур можно найти у детей.
    • Часть случаев считается генетической.
    • ящур может быть связан с гормонами, так как высокий процент людей с диагнозом ящур – женщины детородного возраста.
    • Исследования проводятся в Джонс Хопкинс и в других местах, чтобы помочь понять причины ящура.

    Каковы симптомы фибромышечной дисплазии?

    ящур может вообще не вызывать никаких симптомов. Когда симптомы все же возникают, они будут варьироваться в зависимости от типа и расположения фибромышечной дисплазии. Симптомы включают в себя:

    • Головная боль или мигрень
    • Пульсирующий звон в ушах, звон или свистящий звук в ушах, возникающий при сердцебиении
    • Боль в шее при диссекции сонной артерии

    Наличие определенных состояний также может указывать на ящур, особенно когда обычные причины этих состояний, такие как атеросклероз, воспаление и пожилой возраст, отсутствуют.Условия включают в себя:

    • Гипертония (высокое кровяное давление), особенно устойчивая гипертония, у человека моложе 35
    • Внезапная гипертензия или резкое повышение артериального давления, когда оно ранее хорошо контролировалось
    • Брут (свистящий звук над артерией) в области шеи или живота
    • Инсульт или транзиторная ишемическая атака (ТИА), особенно у кого-то молодого и / или без атеросклероза
    • Спонтанная диссекция коронарной артерии (SCAD), особенно у женщины, которая только что родила

    Как диагностируется фибромышечная дисплазия?

    Поскольку у ящура нет никаких симптомов, многие люди узнают, что у них это заболевание является результатом ангиограммы или другого медицинского обследования, проведенного по другой причине.Для некоторых состояние может даже не быть диагностировано, пока они не страдают аневризмой, диссекцией или другим критическим событием.

    Для подтверждения диагноза фибромышечной дисплазии ваш врач может назначить комбинацию из следующего:

    Как справляется фибромышечная дисплазия?

    Несмотря на то, что ящур не поддается лечению, можно и нужно лечить заболевания, вызванные ящуром, особенно высокое кровяное давление.

    ящуром лучше всего управлять специализированными врачами, которые имеют опыт в этом состоянии.Ящур – это «похожая» болезнь, которая приводит к состояниям, часто вызываемым другими факторами. У этого есть свои, отдельные лучшие методы для лекарств и процедур. Среди подходов, которые может порекомендовать врач:

    • Лекарства, такие как аспирин, для предотвращения свертывания крови
    • Ежегодные исследования изображений, такие как CTA или MRA
    • изменения образа жизни, такие как:
      • Бросить курить
      • Вырубка соли
      • ежедневных упражнений
    ,

    Фиброаденома или рак: как часто и каким образом

    Фиброаденома или рак молочной железы как отличить

    Фиброаденома — опухоль молочной железы, носящая доброкачественный характер на ранних стадиях развития и трактуется медицинскими специалистами, как узловая мастопатия. Фиброаденома развивается из железистой ткани молочной железы и находится в её верхней части. Имеет чёткие и ровные контуры, засчёт чего по форме, уплотнению груди и рядом других факторов можно определить развивающуюся опухоль.

    опухоль среди молочных желез в груди

    Опухоль возможно распознать самостоятельно, так как она имеет форму шарика и свойство перекатываться при пальпации, в отличие от злокачественных новообразований. Такой фактор обусловлен отсутствием прикрепления опухоли к кожному покрову.

    Фиброаденома — это доброкачественное образование, которому подвержены как девушки в молодом возрасте с 18 лет, так и взрослые женщины до 45 лет. В большинстве случаев лечение не обходится без хирургического вмешательства с частичным удалением молочной железы. Однако по мере увеличения возраста опухоль часто обызвествляется, что дает возможность с точностью определить её наличие.

    По мере роста фиброаденомы могут увеличиваться в размерах в основном диаметром от 3-10 миллиметров, а в более поздних стадиях разрастаться до 15 мм и даже нескольких сантиметров.

    Различать фиброаденому и рак принято по комплексу симптомов и визуальных изменений.

    Основные отличия фиброаденомы от раковой опухоли

    Одним из основных признаков фиброаденомы, который отличает её от злокачественного новообразования, является возможность смещаться внутри молочной железы. Однако, отличие фиброаденомы от рака включает в себя ряд и других характеристик:

    • Длительное время размеры опухоли не изменяются, независимо от первоначального размера, когда она была диагностирована. Однако, она может увеличиваться по завершении менструального цикла и при беременности.
    • Полное отсутствие болезненных ощущений.
    • Симптомы не прогрессируют и не усугубляют состояние пациентки.
    • В случае нахождения опухоли рядом с соском могут наблюдаться язвочки на ореоле, в редких ситуациях могут появиться прозрачные жидкие выделения из сосков, а симптомы сопровождаются болью при пальпации проблемной зоны.
    • Лимфатический узелок при доброкачественной опухоли не увеличивается.
    • Наблюдается уплотнение груди, особенно перед месячными, обусловленное эндокринной патологией и чрезмерной выработкой эстрогена.
    • Средняя подвижность опухоли под кожным покровом.
    • Не рассасывается с течением времени.

    две картинки опухоли

    Пальпация, УЗИ и маммография не позволяют выявить фиброаденому, пока опухоль находится в состоянии раннего развития и её размеры незначительны. Но любой из симптомов является серьёзной причиной для обследования у врача. Отличать онкологию от доброкачественного образования представляется возможным для врача-онколога или маммолога. Только специалист может точно диагностировать заболевание, спрогнозировать дальнейшее развитие и назначить лечение.

    Характерные особенности доброкачественных опухолей и фиброаденомы

    Доброкачественная опухоль, как правило, не доставляет пациентке существенный дискомфорт. Но при медицинском обследовании часто можно зафиксировать жалобы на тяжесть в груди и ощущение давления на грудину от инородной субстанции.

    Фиброаденома не имеет ярко выраженных симптомов и в большинстве случаев не увеличивается после её окончательного формирования, ввиду отсутствия дальнейшей деформации и увеличения лимфатического узла. Размер опухоли зависит от индивидуальных особенностей организма пациентки и причин появления. Может становиться массивнее и вместе с этим начнут проявляться нежелательные симптомы. Дальнейшее увеличение опухоли будет свидетельствовать о том, что фиброаденома начинает перерождаться в онкологическое заболевание.

    В корне отличаться от злокачественного новообразования фиброаденома может своей эластичностью, чёткими и ровными контурами и границами, поскольку не соединяется с кожей.

    На ранней стадии развития опухоль может быть практически незаметна, не выявляется во время УЗИ и маммограмм, а обнаруживается случайно во время пальпации или медицинского осмотра. Точно определить заболевание представляется возможным при наличии существенного размера лимфатического узелка. Он имеет плотную и округлую структуру, поэтому визуально распознаётся, как видимый бугорок под кожным покровом. Также посредством маммографии.

    правила обследования груди в картинках

    Молочные железы приобретают плотную консистенцию, поскольку деформация лимфоузла объясняется, как эндокринная патология. Организм вырабатывает чрезмерное количество гормона эстрогена, отвечающего за регулярный менструальный цикл и лактацию.

    Характерные особенности злокачественной опухоли молочной железы

    Если фиброаденома перерастает в злокачественное образование, то первым признаком будет существенное уплотнение груди и разрастание опухоли с течением времени. Данные симптомы сопровождаются в основном болевыми ощущениями, из-за чего у пациентов и врачей может складываться неверное предположение о том, что в этом случае представлены такие болезни, как мастит, мастопатия или фиброаденома в запущенной стадии. Тогда принято выявлять онкологию по следующим факторам:

    • При онкологии наблюдается видимая асимметрия. Ровные контуры, как в случае с фиброаденомой, сменяются небрежными деформациями.
    • Появляются жидкие прозрачные или кровянистые выделения.
    • Шелушение, покраснение и эрозия сосков.
    • Образуется подкожный слой, напоминающий целлюлит.
    • могут возникать болевые ощущения в подмышечных впадинах, в зависимости от того, на какой груди развивается патология.

    Ещё одним отличительным признаком злокачественного образования является отсутствие возможности смещаться при прощупывании и доставлять пациентке болевые ощущения. Опухоль в таком случае изнутри прикрепляется к коже, из-за чего в конечном счёте возможно её лечить будет представляться возможным лишь посредством хирургического удаления.

    При наличии симптомов необходимо обращаться к онкологу. Только специалист сможет с точностью выявить злокачественное образование и назначить должное лечение.

    Перерождение в рак — реально?

    Перерождение в раковую опухоль может осуществляться из фиброаденомы либо в случае, если она имела листовидную форму, либо при отсутствии своевременного лечения. В других ситуациях образование просто не успевает перерасти в злокачественную.

    Промежуточной стадией между доброкачественным и злокачественным образованием является филлоидная фиброаденома или иначе её называют листовидной формой фиброаденомы. Встречается в 10 процентах случаев из 100 и может переходить в онкологическое заболевание. Листовидный тип новообразования считается самой неблагоприятной формой болезни, так как характеризуется стремительным ростом узелка и имеет полициклические контуры. Представляет собой скопление атипичных клеток и часто обнаруживается во время гистологии в процессе проведения операции по удалению фиброаденомы.
    В случаях, когда фиброаденома начала перерастать в рак, существенно ухудшается состояние пациентки и наблюдаются следующие симптомы:

    • Выделение мутной или кровянистой жидкости из соска.
    • Изменение цвета кожи на месте развития патологии.
    • Появление трещин и язвочек на ореоле.

    Симптомы при наличии раковой опухоли по мере её роста и развития могут начать оказываться слишком болезненными, поэтому необходимо обращаться к врачу, не допуская усугубление состояния болезни.

    Фиброаденома и беременность

    Само по себе развитие фиброаденомы не влияет на рост плода, однако оказывает воздействие на гормональный фон организма женщины, что может спровоцировать нежелательные последствия. Медицинские специалисты допускают хирургическое удаление опухоли после третьего месяца беременности, если случай запущенный или близкий к нему. В случае с доброкачественной опухолью, то операция нежелательна, поскольку оказывает стрессовое влияние на организм матери и, соответственно, плода. Операбельное удаление опухоли можно провести после родов и желательно после того, как прекращается кормление грудью.

    доктор диагностирует

    Пациентки с фиброаденомой в любых её проявлениях должны проходить обследование у врача-онколога или маммолога, так как в некоторых случаях предсказать характер развития опухоли ввиду индивидуальных особенностей бывает затруднительно. Поэтому лечение народными средствами врачами не рекомендуется, чаще приветствуется хирургическое или медикаментозной лечение.

    На многих медицинских сайтах, которые представляют различные медицинские клиники, представлено большое количество отзывов пациенток, вылечившихся или находящихся на стадии выздоровления от фиброаденомы. Также на сайтах есть фото и видео материалы, показывающие стадии развития опухоли, какой она может быть, как происходит лечение. Они рассказывают о множестве особенностей различных заболеваний, в частности фиброаденомы.

    Может ли фиброаденома молочной железы перерасти в рак

    Женщина подвержена множеству патологий. Фиброаденома признана подобным заболеванием. Молочные железы представляют деликатный орган, требующий тщательного внимания. Характер болезни доброкачественный. Поэтому отдельные женщины считают, что лечить фиброаденому не стоит. Но это убеждение опасно. Избранные виды патологии часто способны перерождаться в злокачественный вид – фибросаркому.

    Характеристика заболевания

    Фиброаденома (от лат. fibra – волокно и аденома) представляет образование, развивающееся в молочной железе. В образовании участвует ткань двух типов – железистого и соединительного. Узловая мастопатия считается близкой по признакам протекания болезни.

    Патология может возникать как единичное образование либо состоять из нескольких узлов. Развивается медленно – от 3 месяцев до нескольких лет. Самостоятельно установить форму новообразования нельзя. Нужно обратиться к врачу. Только при подробном обследовании удастся выяснить форму болезни. Опухоль нужно лечить: клетки могут перерождаться в опасный вид. Особенно это опасно во время беременности – клетки начинают активно делиться и перерождаться.

    Беременная держится за грудьБеременная держится за грудь

    Страдают женщины в возрасте 20 – 50 лет. Возможно одностороннее развитие и двустороннее поражение молочных желёз.

    Причины развития болезни

    Причина, провоцирующая развитие фиброаденомы, врачам неизвестна. Выделяют следующие факторы, способные вызвать болезнь:

    • Гормональное нарушение в организме;
    • Болезни эндокринной системы – сахарный диабет, нарушения в работе поджелудочной железы;
    • Лишний вес;
    • Систематические тяжёлые физические нагрузки;
    • Стрессовая ситуация;
    • Наследственная предрасположенность;
    • Приём оральных контрацептивов, содержащих гормоны.

    Признаки заболевания и диагностика

    Новообразование выявить сразу невозможно. На начальных этапах развития болезнь не проявляется. Она прощупывается уже на поздних сроках, когда принимает крупные размеры. При пальпации узелки заметно смещаются, что отличает болезнь от других заболеваний.

    При подозрении на опухоль в молочной железе пациентку отправляют к маммологу. Также дополнительно проводится сложная диагностика организма:

    УЗИ груди для женщиныУЗИ груди для женщины

    • Ткани молочной железы изучают на УЗИ;
    • Проводится пункция для биологического образца, который отправляют в лабораторию на биопсию;
    • После удаления биологический материал изучается при помощи гистологии, выявляя злокачественность клеток и степень поражения;
    • Маммография с рентгенографией установит точные размеры и место расположения фиброаденомы.

    Результаты обследования позволяют определить точный диагноз и назначить правильное лечение.

    Чем отличается киста от фиброаденомы

    Кисту можно перепутать с данным заболеванием. Есть примеры, когда врачи по ошибке поставили неправильный диагноз. Есть ряд симптомов, по которым можно быстро узнать кисту.

    Киста с густым содержимым отличается от фиброаденомы следующими признаками:

    • Киста по плотности отличается мягкостью и эластичностью;
    • Сопровождается болевыми ощущениями;
    • На УЗИ просматривается гиперэхогенная структура кисты;
    • Диагностируются серьёзные гормональные изменения.

    Причиной развития кисты считаются искусственное прерывание беременности, патологии эндокринной системы и вынашивание ребёнка. Нужно непременно установить правильный диагноз до проведения операции.

    Женщина на осмотре у врачаЖенщина на осмотре у врача

    Отличие фиброаденомы от фиброаденоматоза

    Отдельные врачи считают фиброаденоматоз с фиброаденомой схожими патологиями. Данные болезни признаны полностью противоположными заболеваниями. Фиброаденоматоз не относится к опухолевым патологиям. Это фиброзно-кистозное заболевание. Относится к доброкачественным болезням, поражающим молочные железы. Развивается у женщин после 30 лет. Отличается от фиброаденомы:

    • Обладает чёткими границами;
    • При ультразвуковом исследовании определяется зернистая дольчатая структура;
    • Поражает железистую ткань груди;
    • Присутствуют выраженные болевые ощущения, особенно перед началом менструального цикла;
    • Визуализируются множественные образования.

    Причиной развития может стать заболевание в половой системе – патология яичников, матки. Также спровоцировать болезнь способны нарушения в работе щитовидной железы и печени.

    Фиброаденоматоз в отличие от фиброаденомы крайне опасен – образование перерастает в злокачественную патологию!

    Отличие рака груди от фиброаденомы

    Рак груди на начальной стадии развития выглядит небольшим уплотнением, поэтому доброкачественное новообразование часто путают с раком. Выделяют определённые различия, по которым можно отличить фиброаденому от рака груди:

    • Присутствует выраженный признак деформации органа;
    • Область сосков шелушится, есть эрозийные поражения;
    • Соски выделяют жидкость с примесью крови;
    • Отмечаются покраснения кожных покровов;
    • Структура подкожного слоя приобретает целлюлитный рисунок;
    • В области подмышек отмечаются выраженные болевые ощущения в районе лимфоузла.

    Женщина на приёме у врачаЖенщина на приёме у врача

    Самостоятельно отличить злокачественное образование сложно. Рекомендуется пройти диагностику под присмотром врача.

    Виды фиброаденомы

    Фиброаденома не способна перерасти в рак на начальной стадии развития. На протяжении длительного времени доброкачественное новообразование развивается в области молочной железы, не доставляя женщине дискомфорта и болезненных ощущений. Учёные выделяют типы патологии:

    • Периканаликулярная форма отличается плотной субстанцией, не прикрепляется к тканям;
    • Интраканаликулярный вид имеет рыхлую структуру с размытыми контурами;
    • Филлоидная или листовидная встречается редко, считается самой опасной, так как может быть злокачественной.

    Именно филлоидная форма перерождается в злокачественную опухоль молочной железы. Происходит это не всегда, но примеры в медицинской практике есть. Узел в подобной ситуации увеличивается в размерах быстро, достигая порой 100 мм в диаметре. Поэтому врачи проводят тщательную диагностику патологии с использованием ряда методик, чтобы исключить возможные болезни и поставить правильный диагноз.

    Фиброаденома молочной железыФиброаденома молочной железы

    Фиброаденома молочной железы

    Может ли произойти трансформация в злокачественное новообразование

    Перерождение чаще происходит при наличии листовидной формы заболевания или его может спровоцировать отсутствие лечения. В медицинской практике нет примеров, чтобы переросла фиброаденома других видов в злокачественное образование при проведении терапии. Лечение болезни не даёт возможности клеткам трансформироваться в раковые.

    Онкология развивается при филлоидной форме патологии. Данный вид отличается стремительным ростом по сравнению с другими. В структуре опухоли содержится большой объём атипичных геномов.

    При перерождении новообразования в раковую болезнь присутствует опасный симптом:

    • Самочувствие пациентки начинает резко ухудшаться;
    • Из соска появляются характерные выделения мутного оттенка с примесью крови;
    • Ореольная зона груди начинает трескаться и покрываться болезненными язвами;
    • Присутствуют болевые ощущения в поражённой зоне при нажатии или прикосновении.

    При появлении подобных признаков нужно срочно обратиться к врачу. Чтобы предотвратить опасный процесс трансформации, врачи удаляют опухоль.

    Удаление возможно провести несколькими методами. Зависит от степени поражения и вида патологии. Операция проводится под общим наркозом или с применением местной анестезии. При подозрении ракового образования иссечение возможно с захватом здоровых тканей до 30 мм.

    Для предотвращения опасного развития заболевания врачи советуют ежегодно проходить подробное обследование в поликлинике и придерживаться здорового образа жизни.

    Может ли фиброаденома перерасти в рак груди и чем еще опасна для женщин данная патология молочной железы

    0Фиброаденома молочной железы – это очень распространенное доброкачественное заболевание груди.

    Диагностируется данная патология преимущественно в репродуктивном возрасте женщины, но иногда она может возникать и в период климакса.

    Длительное время фиброаденома может никак не беспокоить женщину, и, если женщина не осматривает грудную железу самостоятельно и нерегулярно посещает маммолога, патология может диагностироваться не сразу.

    Такое халатное отношения к собственному здоровью опасно тем, что запущенная фиброаденома может привести к различным осложнениям, включая развитие онкологии.

    Сущность патологии

    Здоровье молочной железы напрямую зависит от баланса гормонов. При нарушении баланса эстрогенов, прогестерона и пролактина ткани железы начинают патологически разрастаться. Такое явление приводит к формированию уплотнений и узлов.

    Фиброаденома – это вариант узловой формы мастопатии, при котором в тканях железы образуется опухоль доброкачественного характера.

    Опухоль покрыта плотной капсулой и не прикрепляется к кожному покрову.

    Размеры новообразования могут варьировать от нескольких мм до нескольких см. Если образование множественное, то размеры фиброаденомы будут маленькими, крупные опухоли чаще всего единичные.

    Фиброаденомы классифицируются следующим образом:

    • интраканаликулярная – опухоль располагается внутри млечных протоков;
    • периканаликулярная – опухоль располагается вокруг млечных протоков;
    • смешанная – имеет признаки двух предыдущих форм;
    • листовидная – быстро пролиферирующая крупная опухоль, которая имеет неоднородную структуру и состоит из нескольких узловых образований.

    ВАЖНО!

    Листовидная форма фиброаденомы перерождается в злокачественную опухоль в 10% случаев, она считается самой опасной формой патологии.

    1

    Сопутствующие симптомы

    При самостоятельном осмотре грудной железы женщина может обнаружить множественное или единичное уплотнение в верхней части железы.

    Данное новообразование имеет характерную структуру и форму. Одиночная опухоль – это шарообразное эластичное уплотнение с гладкой поверхностью. Новообразование легко меняет свое положение, поскольку с другими тканями у нее связи нет.

    Клиническая картина, как правило, выражена не ярко, и косвенными признаками заболевания являются:

    • потеря веса при нормальном аппетите;
    • увеличение массы тела;
    • проблемы со зрением;
    • сбои в менструальном цикле.

    Такие признаки могут иметь различные гормональные нарушения, которые являются причинами формирования фиброаденомы.

    Что касается листовидной формы патологии, она имеет более выраженные признаки:

    • размеры молочной железы увеличиваются;
    • меняется форма груди;
    • возможны болевые ощущения, которые усиливаются перед началом менструации.

    ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!

    Отличие доброкачественной фиброаденомы от рака груди и заключается в ее форме — злокачественное образование более твердое и имеет неровные края.

    2

    Причины возникновения

    Как уже говорилось, причины формирования фиброаденомы связаны с нарушением гормонального фона женщины.

    Также спровоцировать заболевание могут следующие факторы:

    • частые аборты;
    • прием оральных контрацептивов;
    • отсутствие беременностей и родов у женщины репродуктивного периода;
    • патологии щитовидной железы, яичников или нарушения в работе гипофиза.

    В группе риска женщины от 14 до 30 лет.

    В чем опасность новообразований?

    Сама по себе фиброаденома не опасна для здоровья и жизни женщины. Однако, это касается не всех ее форм.

    Кроме того, активный рост новообразования может приводить к увеличению размеров грудной железы, что, в свою очередь, спровоцирует:

    • увеличение размера грудной железы и ее асимметрию. Такое явление накладывает негативный отпечаток на психологическое состояние женщины, поэтому требует хирургической коррекции;
    • возникновение болевых симптомов в грудине. Крупные новообразования могут давить на нервные окончания, что приведет к боли и дискомфортным ощущениям;
    • ухудшение состояния молочных желез. Пережимая кровеносные и лимфатические сосуды, фиброаденома может способствовать нарушение питания тканей молочных желез, что негативно отразится на здоровье груди.

    Однако самой большой опасностью фиброаденомы является ее возможное перерождение в онкологию.

    К счастью, такое случается нечасто, но полностью сбрасывать со счетов эту возможность нельзя. Чаще всего малигнизируется листовидная форма патологии, поэтому такую фиброаденому удаляют сразу же после диагностики, даже если ее размеры небольшие.

    Опасность фиброаденомы во время беременности заключается в том, что опухоль может начать быстро расти.

    Известно, что во время вынашивания малыша в организме женщины происходят существенные гормональные перестройки, и гормональный баланс нарушается. Это дает толчок для роста новообразования, а также может спровоцировать трансформацию в злокачественный процесс.

    Маммологи рекомендуют планировать беременность и проходить тщательное обследование, чтобы удалить новообразование до наступления зачатия.

    Даже при условии хирургического удаления фиброаденомы исключать повторное появление заболевания нельзя. Особенно часто возникают рецидивы, если факторы, которые провоцируют заболевание, не устраняются. Поэтому очень важно не только удалять новообразование, но и лечить недуги, которые спровоцировали гормональный дисбаланс.

    Отсутствие правильного лечения фиброаденомы может привести к серьезным осложнениям. Коварство заболевания кроется в отсутствии клинической картины недуга, в результате чего опухоль диагностируется поздно и становится причиной онкологических процессов в железе. Несмотря на свою доброкачественность, фиброаденома может переродиться в злокачественную опухоль, которая несет серьезную угрозу не только для здоровья, но и для жизни женщины. Чтобы не допустить развития злокачественных процессов, каждая женщина должна хотя бы раз в год проходить профилактические осмотры у маммолога, а также регулярно обследовать грудь самостоятельно.

    3

    Может ли фиброаденома перерасти в рак?

    В онкологию может трансформироваться листовидная фиброаденома.

    В этом случае признаки будут следующими:

    • видимая деформация и асимметрия грудной железы;
    • эрозия сосков, шелушение;
    • кровянистые выделения из сосков;
    • покраснение грудной железы в области опухоли;
    • формирование подкожного слоя, который напоминает целлюлит;
    • наличие болевых ощущений в подмышечной впадине.

    Наиболее опасные виды

    Самым опасным видом фиброаденомы является листовидная или филлоидная фиброаденома.

    Это очень агрессивная и быстро пролиферирующая форма, которая характеризуется очень крупным размерами опухоли. В некоторых случаях диаметр новообразования может достигать 20 см.

    Чаще всего листовидная фиброаденома диагностируется в предклимактерическом периоде и в период менопаузы.

    ВАЖНО!

    При диагностировании листовидной фиброаденомы откладывать операционное вмешательство нельзя.

    Методы лечения

    Операция по удалению фиброаденомы – это единственный способ полностью избавиться от патологии. Однако в некоторых случаях врачи выбирают наблюдательную тактику или рекомендуют гормональное лечение.

    Если же опухоль достигает 2 см в диаметре, встает вопрос о хирургическом вмешательстве.

    Без операции можно замедлить рост опухоли, что делает возможным отложить операционное вмешательство на более поздний срок.

    Для этого женщине назначаются следующие группы медикаментозных средств:

    • синтетические гормоны;
    • витаминные комплексы;
    • при необходимости противовоспалительные средства;
    • антиэстрогены;
    • фитопрепараты;
    • оральные контрацептивы;
    • гестагены.

    Если в течение полугода такое лечение не приводит к положительным результатам, его отменяют и назначают хирургическое вмешательство.

    Существует два основных хирургических способа удаления фиброаденомы:

    • энуклеация – удаление непосредственно самой опухоли, без затрагивания окружающих тканей;
    • резекция – секторальная или полная – в этом случае новообразование удаляется с частью тканей груди или грудная железа удаляется полностью. Чаще всего проводится секторальная резекция, к радикальным методам прибегают при развитии онкологических процессов.

    Что касается других способов удаления опухли, они следующие:

    • удаление лазером – удаление проводится без наркоза, после лечения шрамов на коже не остается;
    • удаления при помощи радиочастот – в молочной железе делается крошечный надрез, куда вводится радионож и опухоль подвергается удалению;
    • криоабляция – замораживание опухоли жидким азотом. Это самая популярная процедура по удалению фиброаденомы молочной железы.

    ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!

    Что касается средств народной медицины, они при фиброаденоме практически неэффективны. Дело в том, что новообразование покрыто плотной капсулой, следовательно, рассосаться оно не может.

    4

    Заключение и выводы

    Несмотря на свою доброкачественность, фиброаденома – это всегда потенциальная угроза. И, даже если врач не настаивает на операционном вмешательстве, это совершенно не означает, что патологию лечить не обязательно.

    В некоторых случаях отложить операцию можно, но при этом необходимо устранять заболевания, которые привели к нарушению гормонального уровня. Если же диагностирована листовидная форма патологии, то медлить с ее удалением категорически не рекомендуется, поскольку имеется риск того, что из нее разовьется злокачественная опухоль.

    Что касается профилактики, то каких-то специфических рекомендаций нет, основным профилактическим средством является регулярное самообследование и ежегодное посещение маммолога.

    Полезное видео

    В видео рассказывается, в чем опасность фиброаденомы и может ли данная патология перерасти в рак:

    Вконтакте

    Facebook

    Twitter

    Google+

    Одноклассники

    Фиброаденома или рак груди? В чем разница?

    Любая женщина во время самообследования груди может нащупать болезненное уплотнение в районе молочных желез. В этот момент у многих начинается паника: вдруг это рак? Но не стоит сразу предполагать худшее, потому что обнаруженным в груди новообразованием может оказаться фиброаденома. В этой статье мы поговорим о том, как ее выявить и отличить от раковой опухоли, и каким должен быть план действий после ее обнаружения.

    С фиброаденомой молочных желез сталкивается около 10% женщин в возрасте от 16 до 35 лет. Появляется она внезапно, вызывая болезненные ощущения в груди по мере своего роста. В большинстве случаев фиброаденому обнаруживает сама женщина или врач-маммолог в процессе осмотра. Если вам поставили такой диагноз, не паникуйте. В ряде случаев фиброаденома не требует какого-либо вмешательства, но принимать решение об этом должен врач.

    Как связаны рак груди и фиброаденома

    Фиброаденома — это доброкачественная опухоль небольшого размера, состоящая из фиброзной и эпителиальной тканей. Это не рак и не предраковое заболевание. Многие женщины запуганы историями о том, что любое образование в груди может переродиться в онкологию. Но это не так. Только листовидная фиброаденома имеет высокий риск озлокачествления.

    Особенно фиброаденомы:

    • Размер — от 0,5 до 5 см
    • Форма обычно округлая, на ощупь напоминает небольшой плотный шарик
    • На ощупь гладкая и легко перемещается в области молочной железы
    • Прощупывается чаще всего на боковых областях груди
    • У женщин в возрасте 16–30 лет фиброаденома вызывает болезненные ощущения, особенно во второй половине цикла
    • У женщин старше 35 лет может развиваться бессимптомно
    • Иногда рак молочной железы маскируется под фиброаденому. Встречается это редко, но определить подобное стечение обстоятельств можно только в процессе медицинского обследования груди.
    • У рака груди несколько другие симптомы. Об этом мы недавно написали подробную статью. В ней вы найдете симптомы раковой опухоли и сможете сравнить их с симптомами фиброаденомы.

    Диагностика

    Диагностика фиброаденомы состоит из нескольких этапов:

    • Прием у онколога-маммолога
    • УЗИ молочных желез
    • Маммография
    • Анализ крови на онкомаркеры
    • Биопсия
    • МРТ или КТ

    В большинстве случаев врачу достаточно пальпации и результатов УЗИ, чтобы поставить диагноз. В более сложных случаях назначается ряд дополнительных процедур для уточнения типа и размера фиброаденомы, а также исключения рака молочной железы.

    Лечение

    Универсальной схемы лечения не существует, и схема подбирается для каждой пациентки в соответствие с результатами обследования. Если опухоль имеет небольшой размер и не представляет угрозы для здоровья и жизни женщины, врачи применяют тактику динамического наблюдения. Лечения не назначается, и пациентка раз в 3–4 месяца приходит на осмотр и УЗИ.

    В некоторых случаях врач назначает консервативное медикаментозное лечение и так же наблюдает за поведением фиброаденомы в течение 3–4 месяцев. Но довольно часто опухоль удаляется хирургически.

    Нужно ли удалять фиброаденому?

    Нужно, если для этого есть явные показания, такие как:

    • Листовидная форма
    • Быстрый рост опухоли
    • Множественные фиброаденомы
    • Беременность и период лактации
    • Отсутствие результата при консервативном лечении
    • Сильные болевые ощущения в молочной железе
    • Психологический дискомфорт пациентки в связи с наличием опухоли

    В остальных случаях фиброаденому наблюдают в течение некоторого времени для того, чтобы отследить ее дальнейшее поведение. Иногда такие опухоли (чаще до 2 см) регрессируют в результате длительной консервативной терапии.

    Профилактика образования фиброаденомы

    Единственными мерами профилактики, помогающими снизить риски развития опухолевых процессов в груди являются:

    • Посещение гинеколога и маммолога раз в полгода
    • Налаживание образа жизни — адекватный режим работы и бодрствования, здоровое питание, активность, снижение факторов стресса
    • Нормализация гормонального и эмоционального фона
    • Как бы нам того не хотелось, не существует профилактики, которая защитила бы женщину от фиброаденомы, кисты или рака на 100%.

    Факторы риска

    • Гормональные нарушения и перестройки (беременность, половое созревание, менопауза)
    • Сильные стрессы и перегрузки, недостаток отдыха
    • Прием гормональных препаратов

    Эти факторы повышают риск развития фиброаденомы, но не являются единственными провокаторами. Опухоль может развиться без каких-либо причин и механизмы ее возникновения до сих пор изучаются учеными и врачами.

    Вы обнаружили у себя образование в груди? Не тяните и запишитесь на прием к маммологу в клинике «Здоровье». Наши специалисты проведут деликатный осмотр и назначат спектр необходимых анализов и процедур для выявления заболевания. В случае, если вам потребуется хирургическое вмешательство, в клинике работают хирурги — профессионалы своего дела с огромным опытом проведения операций по удалению фиброаденом.

    УЗИ при фиброаденоме, кисте, папилломе и раке молочной железы

    Когда нужно делать УЗИ молочных желёз

    Руками в молочной железе врач может достоверно обнаружить и охарактеризовать опухоль – только если она больше (1.0 –) 1.5 см. Всё что меньше – выявляется при помощи специального оборудования – маммографии, УЗИ, МРТ. Самые высокие риски заболеть онкологическим заболеванием у женщин с 45 до 60 лет. Поэтому в этом возрасте маммографию им необходимо выполнять ежегодно.

    Как часто нужно делать УЗИ молочных желёз

    УЗИ молочной железы не заменяет маммографию и нигде в мире с целью “просто проверится” не используется! 

    Достаточно ли делать УЗИ молочных желёз

    УЗИ – дополнительный метод диагностики. УЗИ используется локально в том месте, в котором по маммографии “что-то заподозрили”, или если женщина сама нашла что-то у себя при самообследовании или её что-то беспокоит.

    Уплотнение (опухоль) молочных желёз по УЗИ

    Опыт врача и качество оборудования – имеют значение.

    Любая опухоль молочной железы (рак, фиброаденома, киста) размером до 1.5 см (если маммолог прощупал её руками) – для него – одинаковы.

    Врач может назвать её «образование», «опухоль», «уплотнение» – как угодно. Когда он рекомендует Вам УЗИ молочных желёз – он ждёт помощи от своего коллеги – чтобы он по признакам той или иной опухоли ответил ему – что за «образование» в груди у пациентки (хотя бы приблизительно).

    uzi-grudi

    Фото как на УЗИ выглядит киста (cyst), фиброаденома и рак (cancer) молочной железы. 
    У кисты и фиброаденомы горизонтальный размер – больше вертикального, а контур – чёткий. Они никогда и ни у кого не перерождаются в рак.
    У рака –  вертикальный размер равен горизонтальному, а контур – нечёткий

    Посмотрите фото своего УЗИ: если то, что сфотографировано – в ширину больше чем в высоту – успокойтесь, 99.9% это доброкачественный процесс.

    Киста диагностика

    У кисты (под ней на УЗИ) имеется «дорожка» просветления – это отличает её от фиброаденомы. И у той, и у другой – чёткий контур на всём протяжении, в ширину – больше чем в высоту, чего нет при раке.

    Рак на УЗИ

    IMG_1025

    NB

    Даже если по УЗИ контур “образования” кажется чётким – основным фактором подозрения на рак является соотношение вертикального и горизонтального размеров!

    Если вертикальный размер равен горизонтальному – обязательно делайте маммографию и трепано-биопсию и не смотрите, что вам написали “фиброаденома(?)”.

    РАК УЗИ РАК УЗИ2
    На всех этих УЗИ – рак молочной железы, который коллеги сначала ошибочно приняли за доброкачественный процесс, не обратив внимание, что на всех фото высота и ширина “образования” примерно одинаковы. При доброкачественных процессах так не бывает.

    Если на УЗИ Вам в заключении Врач не написал какое именно «образование» он нашёл – не ходите к нему больше – Вы и так уже зря потратили своё время и деньги.

    Норма УЗИ

    Вам написали “всякие подозрения” только чтобы ещё раз заставить вас прийти на УЗИ.

    Приём гормональных контрацептивов и риск рака

    Приём гормональных контрацептивов (особенно трёхфазных) – достоверно увеличивает риски рака молочных желёз. Поэтому те, кто их принимает – старше 35 лет – должны делать маммографию ежегодно. Те, кто моложе 35 лет – выполнять УЗИ молочных желёз перед назначением гормональных контрацептивов и далее – ежегодно.

    Для операции в нашем Центре при фиброаденоме или кисте мы рекомендуем  пройти следующие обследования:

     РАК УЗИ2

    Если у Вас заподозрили рак молочной железы, до действуйте по следующему алгоритму:

    РАК УЗИ2

    В нашем центре мы выполняем все виды операций на молочной железе:
    при онкологии, доброкачественных опухолях,
    а также все виды пластических операций, в том числе, и у онкологических больных.

    Смотрите также 

    РАК УЗИ2

    УЗИ молочной железы или маммография, что лучше

    NB! Если Вам больше 35 – 40 лет – даже при отсутствии жалоб – нужно сделать первую маммографию. Последующие маммографии выполняются (для сравнения их с первой) каждые 2 года (до 45-50 лет). с 45-50 лет до 60 – ежегодно. После 60 лет – раз в 2 года.

    У молодых женщин редко бывает рак (разве что только у тех, у кого есть генетическая предрасположенность – как у Анджелины Джоли).

    Про генетическую предрасположенность к раку молочной железы и профилактические операции СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ

    Чаще встречаются доброкачественные опухоли – кисты, фиброаденомы, папилломы протока, локализованный ФАМ.

    До 35 лет с целью «просто проверится», или если женщина сама нашла «уплотнение молочной железы» – достаточно сделать УЗИ.

    По УЗИ видят только ту часть железы – на которую ставят датчик – многое зависит от специалиста.

    По маммографии и МРТ видят всю железу сразу – пропустить что-то сложнее.

    При фиброаденоме мы можем совместить её удаление с пластической операцией.
    При раке молочной железы мы делаем онкопластику или одномоментную реконструкцию.

    Когда, на какой день цикла лучше делать УЗИ молочных желез

    У многих женщин грудь в последние дни цикла «наливается» или нагрубает, становится чувствительной. Если это возникает у Вас – делайте УЗИ груди после месячных – после того, как указанные проявления предменструального напряжения исчезнут. У кого-то это – на 7 день цикла, у кого-то – на 5, … у кого-то их нет совсем. Им не важно когда делать УЗИ молочной железы – можно в любой день цикла.

    Хотя, имея хороший аппарат УЗИ, опытный специалист сделает УЗИ молочных желёз в любой день цикла.

    Мы рекомендуем делать УЗИ у лучших специалистов города:

    РАК УЗИ2

    Киста молочной железы на УЗИ

    kista01

    Если Вы не рожали, пошли на УЗИ «на всякий случай, провериться» и у Вас нашли мелкие кисты до 6 мм – не пугайтесь – это нормальная грудь нерожавшей женщины. Вам рекомендован контроль УЗИ через 3-4 месяца только для того, чтобы Вы ещё раз пришли на исследование.

    После родов аналогичные кисты могут быть у тех, у кого был лактостаз при кормлении.

    Киста образование

    Мелкие (до 4 мм) кисты с густым содержимым могут на УЗИ выглядеть как фиброаденомы или папилломы, или «какие-то» уплотнения. Если у Вас нашли всё сразу – избегайте этого врача. Эти «находки» – на грани разрешающей способности аппарата – не стоит им доверять. Если сильно волнуетесь – оцените их горизонтальный размер: если он больше вертикального – успокойтесь.

    kista-s-razrastaniyami01 kista-s-razrastaniyami02 Фото УЗИ кисты с «разрастаниями». Так может выглядеть папиллома и рак молочной железы.
    После пункции такой кисты жидкость исчезнет и разрастания станут незаметными. Обязательно сделайте маммографию, МРТ или КТ до пункции при такой кисте!
    kista-s-peregorodkoj01 kista-s-peregorodkoj02 Фото УЗИ мелкой кисты молочной железы с перегородкой. Это не папилломы и не разрастания в кисте. Здесь не нужна ни пункция, ни операция, ни наблюдение!

    УЗИ молочной железы с элластографией

    Элластография – дополнительная, но совсем необязательная опция программного обеспечения аппарата УЗИ. Её наличие имеет маркетинговое назначение – привлечь больше пациентов.

    uzi-ehllastografiya uzi-napryazhyonnoj-kisty
    УЗИ молочной железы с элластографией. Видна ненапряжённая киста молочной железы – стенки её волнистые. УЗИ напряжённой кисты молочной железы. Она округлой формы, почти шаровидной

    У обеих кист – как у всех доброкачественных опухолей – горизонтальный размер больше вертикального. Вторую кисту желательно пропунктировать – чтобы снять напряжение и боль.

    Если неоднократные пункции кисты (2-3 раза) не приводят к её исчезновению – можно рассмотреть вопрос о её удалении – иссечении стенок кисты.

    Подробнее про лечение кист молочных желёз СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ 

    Из-за чего появляются кисты в груди

    Кисты в молочных железах появляются из-за изменений гормонального фона (яичники, щитовидная железа), дешёвые мясо и мясные полуфабрикаты из него (содержащие гормоны из корма для животных).

    Кисты, фиброаденомы и расширенные протоки не являются предвестником рака молочной железы и не являются противопоказанием к ЭКО.

    Как правило, мелкие кисты исчезают сами собой после родов и кормления грудью.

    Фиброаденома молочной железы по УЗИ

    fibroadenoma-po-uzi Фото фиброаденомы по УЗИ – горизонтальный размер больше вертикального, с чётким контуром на всём протяжении. В отличии от кисты – не даёт «дорожки» усиления звукового сигнала (нет просветления под ней). 
    Фиброаденома требует биопсии – чтобы быть уверенным в правильности диагноза. Доказанная по биопсии фиброаденома – никогда не перерождается в рак молочной железы.

    Как часто наблюдаться при фиброаденоме

    При фиброаденоме рекомендуется контроль УЗИ каждые 3-6 месяцев (оценка роста).

    Когда нужно удалять фиброаденому в груди

    При её росте рекомендуется её удалить, а не растить её до гигантских размеров. Также удаление показано, если по результатам тонкоигольной или трепан-биопсии выявлена дисплазия.

    fibroadenoma01 Фото пациентки с гигантской фиброаденомой молочной железы перед операций. fibroadenoma02 Фото пациентки после операции по удалению фиброаденомы из разреза по границе тёмной части соска

    Как выглядит грудь после удаления фиброаденомы, кисты или папилломы смотрите здесь:

    fibroadenoma02

    Фиброаденомы крайне редко растут во время беременности. Если же это случается – показана её трепанобиопсия для уточнения, что это не рак. Удаляют их, как правило, после родов и по завершению кормления грудью.

    Если фиброаденома не растёт – делать контрольные УЗИ можно реже. С годами она может обызвествляться – накопить в себе кальций и стать заметной по маммограмме как белая плотная глыба кальция. Это тоже не признак её злокачественного перерождения.

    Подробнее про лечение фиброаденомы СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ

    obyzvestvlyonnaya-fibroadenoma

    Маммография. 
    Многие пациенты в СПб обращаются сделать маммографию и очень переживают, когда на ней находят обызвествлённую опухоль или обизвествлённое уплотнение молочных желёз. Часто они убеждены, что из-за этого им нужна операция на молочной железе. На самом деле то, что Вы видите на этом снимке маммограммы – давно существующая фиброаденома молочной железы (точнее фиброаденомы, которые иногда ошибочно называют ФАМ, фиброаденомотоз или мастопатия). Эти доброкачественные опухоли молочных желёз настолько давно были у пациентки и не росли, что накопили в себе кальций (как в костях). Они были впервые выявлены на этой – первой в её жизни маммографии. Это не скопление микрокальцинатов, не угрожает её жизни, и удаление опухоли не требуется.

    Фиброаденомы бывают множественные. Поэтому не стоит сразу удалять мелкую (до 1.0 – 2.0 см) фиброаденому: сделайте её биопсию и понаблюдайте – в процессе её роста могут стать заметны её «сёстры». Тогда вам удалят их все сразу.

    Липома молочной железы

    IMG_2329

    Фото УЗИ – липома молочной железы. часто её путают с фиброаденомой, но в отличии от неё – липома располагается в подкожной клетчатке (между связок Купера) и имеет более неровный контур. Так же характерна для липомы – плотность как у подкожного жира в других соседних местах (справа и сверху от липомы – аналогичная мелкая точка).

    УЗИ молочной железы при внутрипротоковой папилломе

    Внутрипротоковая папиллома или цистаденопапиллома выглядит как бородавка в протоке молочной железы. Когда она расположена недалеко от соска – она проявляется кровянистыми выделениями. Когда она расположена далеко от соска – выделения могут накапливаться вокруг неё и тогда по УЗИ она выглядит как киста с разрастаниями. Часто неопытные специалисты с внутрипротоковой папилломой по УЗИ путают перегородку в кисте.

    papilloma papilloma-uzi papilloma-uzi02
    Кровянистые выделения из соска при внутрипротоковой папилломе В папилломе протока виден кровоток (на аппарате УЗИ, позволяющем это выявить) Внутрипротоковая папиллома отличается от перегородки в кисте своей толщиной, округлость и неоднородностью

    Помимо УЗИ при внутрипротоковой папилломе необходимо сделать микроскопическое исследование выделений. Для её обнаружения могут быть выполнены дуктография, дуктоскопия, МРТ. Удалить её можно только хирургическим путём.

    Операция заключается в удалении протоков молочной железы (дуктэктомия или операция Кёнига) или кисты с разрастаниями (секторальная резекция молочной железы) – из разреза по границе тёмной части ареолы.

    Специалисты нашего Маммологического Центра владеют техникой операции Бэбкокка – удаления только протока с папилломой – для тех, кто после операции ещё планирует кормить грудью.

    Все эти операции можно безопасно совместить с любой пластической операцией: аугментацией, мастопексией или мамморедукцией.

    Признаки рака молочной железы

    priznaki-raka-sm01 priznaki-raka-sm02 priznaki-raka-sm03
    Появление площадки кожи или втяжение над опухолью Нечёткий неровный контур опухоли по УЗИ с большим вертикальным размером Наличие «звезды» по маммограмме

    УЗИ молочных желез при раке

    NB! Ни в коем случае не делайте биопсию подозрительной на рак опухоли, выявленной по УЗИ до того, как Вы сделаете маммографию и/или КТ (компьютерную томографию) грудной клетки, ПЭТ и/или МРТ молочных желёз!

    От биопсии может появиться отёк и реакция лимфатических узлов (на травму). Зафиксированный отёк и увеличенные лимфоузлы – по маммографии, КТ, МРТ или ПЭТ – при выявленном раке – вынудит медиков относиться к Вам более агрессивно: наличие отёка и увеличение лимфатических узлов – признаки более запущенной стадии.

    При подозрении на рак необходимо делать трепан-биопсию (кор-биопсию), так как тонкоигольная не даст полной информации о Вашей болезни.

    О правильном обследовании при раке СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ

    Когда делают УЗИ молочной железы при раке важно чтобы были осмотрены и описаны:

    • Локальный отёк кожи над опухолью (при операции надо удалять эту кожу)
    • Отёк подкожной жировой ткани над опухолью и её толщина: отличается ли от толщины не над опухолью (при операции надо удалять эту кожу)
    • Максимальный размер самой опухоли 
      (до 2 см – Т1 стадия, 2-5 см – Т2 стадия)
    • Наличие неизменённой ткани железы над опухолью и её толщина или врастание опухоли в подкожную клетчатку (можно сохранить кожу над опухолью)
    • Множественность опухолевых узлов (надо делать мастэктомию)
    • Отёк самой молочной железы (надо начинать с химиотерапии или гормонотерапии, а не с операции)

    УЗИ лимфатических узлов молочной железы при раке

    Когда делают УЗИ при раке молочной железы и смотрят лимфатические узлы – недостаточно их просто посчитать, померить и оценить на предмет сохранена ли их структура. Они должны сравниваться с противоположной стороной (той железы, где нет опухоли) на предмет их увеличения в сравнении!

    Лимфатические узлы, расположенные рядом с молочной железой:

    • Подмышечные
    • Подлопаточные
    • Подключичные
    • Межпекторальные (между большой и малой грудными мышцами)

    Если все эти узлы не увеличены (по сравнению с другой стороной) и структура их не изменена – пациент «подходит» для операции с биопсией сторожевых узлов. Если узлы увеличены или с изменённой структурой (за счёт поражения их метастазами) – их необходимо удалять.

    Если они значительно увеличены, бесструктурные или спаяны в конгломерат – лечение необходимо начинать не с операции, а с химиотерапии или гормонотерапии (системного лечения).

    Когда делают УЗИ молочной железы при раке и находят увеличенные и бесструктурные лимфатические узлы:

    • Надключичные
    • Шейные
    • Парастернальные (при расположении опухоли кнутри от соска – на уровне хрящей в межреберье)
    • Контралатеральные

    Это означает, что пациенту необходимо нехирургическое лечение: химиотерапия, гормонотерапия, лучевая терапия.

    По сравнению с УЗИ – компьютерная томография (КТ) грудной клетки является более точным и достоверным методом диагностики состояния лимфатических узлов при раке молочной железы, также как МРТ и ПЭТ.

    Bi Rads

    Система BI-RADS применяется для короткого итогового-заключительного  описания впечатлений врача, которые у него сложились в процессе исследования молочных желёз пациента (УЗИ, маммография или МРТ).

    BiRads

    На практике в заключениях коллег мы встречаем 6 категорий BiRads:

    Bi Rads 1

    Подразумевает отсутствие каких-либо образований.
    На практике такое значение шкалы почти никто никогда не ставит. В первую очередь это связано с тем, что при “отсутствии хоть чего-нибудь” нельзя закодировать “выявленную при исследовании” болезнь, а значит страховая компания не оплатит учреждению факт “напрасного исследования”. Мотив их такой: раз ничего не нашли – то и делать не надо было. Во-вторых, “необнаружение ничего” может вызвать подозрения у пациента, желающего “чем-то болеть, но не сильно”.

    В частных же центрах (где всё оплачивает сам пациент), как правило, вынуждены совмещать всё те же сотрудники государственных учреждений со сложившимися стереотипами в работе.

    Пациентам с результатом Bi Rads 1 не нужны дополнительные обследования и консультации, равно как  и более частые профилактические обследования (чем регламентировано им по возрасту).

    Bi Rads 2

    Подразумевает обнаружение при исследовании явно доброкачественного процесса – ФАМ, кисты, фиброаденомы, липомы.

    При таком значении шкалы BiRads у пациента нет признаков ничего плохого и он не должен проходить регламентные (контрольные) обследования чаще, чем положено при его возрасте. Другие дополнительные обследования и консультации таким пациентам тоже не показаны.

    На практике так обозначают эти всегда доброкачественные заболевания только опытные специалисты. Менее опытные их коллеги (из-за дефицита знаний о невозможности их перерождения) и неуверенности в своих силах – всегда эти явно доброкачественные заболевания кодируют как BiRads 3.

    Bi Rads 3

    Этот вариант шкалы Birads подразумевает “вероятно доброкачественные изменения”.
    Как правило именно этим значением шкалы Bi-Rads маскируют в заключениях все свои страхи и сомнения неопытные специалисты: “А вдруг это не фиброаденома (Birads 2), а рак … или окажется наоборот …, а если напишу по серединке, так (вроде бы) и туда, и туда подойдёт…”.

    Опытный врач никогда не ставит это значение своим пациентам чаще, чем 4 другие из 5 существующих по шкале Birads. Bi-Rads 3 (как минимум) требует дополнительных исследований – контрольного исследования через 3-6 месяцев или тонкоигольной биопсии выявленного образования (чего абсолютно не нужно при явной фиброаденоме, кисте, липоме или ФАМ).

    Всё о биопсии СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ

    Bi Rads 4

    Это значение шкалы BiRads означает “подозрение на рак”. Внутри себя она делится на следующие подгруппы (при отсутствии явных признаков злокачественной опухоли):

    • 4А – уровень подозрения на злокачественность до 2 %
    • 4B – уровень подозрения на злокачественность до 10 %
    • 4C  уровень подозрения на злокачественность до 50 %

    Эти подгруппы  грамотно может выставлять только тот специалист, который давно работает в связке с оперирующими онкологами: у него должно быть время для анализа своей работы, чтобы по результатам своего исследования попадать в указанные проценты.

    Если Вам по результатам УЗИ исследования поставили этот вариант шкалы BiRads и сразу там же предложили биопсиюбегите оттуда. По правилам, при Bi Rads 4 биопсия показана только после всех других регламентных обследованиях: маммографии, и/или МРТ и/или КТ грудной клетки – как при уже выявленном раке молочной железы. Биопсия (как травма) способна исказить состояние возможной опухоли в  сторону усугубления её стадии. В последствии это может стать причиной (необоснованного) более агрессивного лечения.

    Перед биопсией пациенту c Birads4 необходимо выполнить маммографию и проконсультироваться у онколога.

    Правила обследования пациентов с Bi Rads 4 СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ

    NB! По опыту работы – некоторые нечестные специалисты УЗИ, имеющие возможность  сами выполнять биопсию, освоив лишь эти 2 метода диагностики (работающие в частных центрах без лицензии для лечения онкологии, но с лицензией на выполнение биопсий) – заведомо используют страхи пациентов, чтобы навязать им обследования с целью личного заработка, а не для оказания адекватной медицинской помощи. Например, при явно доброкачественном процессе (birads2) или даже при отсутствии этого  (birads1)  они пишут в заключении BiRads4 и тут же предлагают биопсию или вакуумное удаление “подозрительного очага, пока он не переродился”. Разумеется, частота случаев выявления рака после таких “процедур” никогда не соответствуют должной статистике, характерной для Birads4 (от 2 до 50%). Радость пациента от того, что “ничего не нашли” не даёт ему осознать, что изначально “ничего и не было”.

    Bi Rads 5

    Birads 5 Подразумевает признаки рака молочной железы без всяких сомнений. Частота подтверждённых подозрений при этом – более 50 %. Это явные признаки рака молочной железы по УЗИ, МРТ или маммографии, и лишь отсутствие доказательств правоты его предположений по биопсии не позволяет специалисту поставить сразу Bi Rads 6.

    Перед биопсией пациенту с Bi-Rads5 положено выполнить маммографию и показаться онкологу.

    При Bi Rads 5 показаны все обследования, как при раке молочной железы. Биопсия – только после этих обследований (как и при  Bi Rads 4).

    Правила обследования пациентов с Bi Rads 5 СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ

    Где сделать УЗИ молочных желёз в СПб

    В нашей стране не отсеивают неуспевающих студентов-медиков. Дипломы получают все. Хорошо работающие специалисты не получают ощутимых легальных материальных стимулов. УЗИ сегодня не делает «только ленивый».

    Слабый специалист избегает точных формулировок в своём заключении: пишет по середине между раком и доброкачественным процессом; всегда назначает «контроль УЗИ через 3-4 месяца»; всем ставит Bi-RADS 3.

    Мы рекомендуем делать УЗИ молочных желёз у НАШИХ ПАРТНЁРОВ

    Специалисты Университетского Маммологического Центра регулярно повышают свой профессиональный уровень, посещают отечественные и зарубежные конференции, чтобы быть в курсе всех современных тенденций в онкологии и пластической хирургии.

    priznaki-raka-sm03

    Автор: Чиж Игорь Александрович
    заведующий, кмн, онколог высшей квалификационной категории,
    хирург высшей квалификационной категории, пластический хирург

    Начните своё лечение прямо сейчас:
    запишитесь на консультацию по телефону: 8 (812) 939-18-00 или через форму на сайте

     

    Фиброаденома молочной железы

    Что такое фиброаденома?

    Фиброаденома – это доброкачественная опухоль, которая образуется из железистой ткани молочной железы.


    Как проявляется фиброаденома?

    Фиброаденому может обнаружить сама женщина. Это образование определяется в груди, как «шарик». Он имеет ровный контур и гладкую поверхность. Фиброаденома, как правило, подвижна. В некоторых случаев фиброаденома может увеличиваться.

    Может ли фиброаденома переродиться в рак?

    Фиброаденома не может переродиться в рак. Хотя в научной литературе обсуждается этот вопрос, но случаев перерождения фиброаденомы в рак слишком мало, поэтому вряд ли можно говорить о каком-либо риске. Многие исследователи вообще считают сомнительным тот факт, что фиброаденома перерождается в рак.

    Заболевание филлоидная фиброаденома. Что это?

    Филлоидная фиброаденома (листовидная опухоль) – особый вид доброкачественной опухоли груди. Основная характеристика – это быстрый рост и возможное перерождение в саркому (злокачественная опухоль).

    Хоть фиброаденома и является доброкачественным образованием молочной железы, ее лечение пород доставляет серьезный дискомфорт пациенту. Поэтому прочитайте данную статью, чтобы быть уверенным в успехе излечения. На вопрос «Как эффективно лечить фиброаденому» отвечают ведущие специалисты маммологического центра на Таганке.

    Фиброаденома — это одна из форм узловой мастопатии. Она возникает на фоне гормонального дисбаланса.

    Определить наличие фиброаденомы вы сможете самостоятельно при личном осмотре: образование представляет собой округлый плотный узел. На ощупь это плотное, безболезненное образование округлой формы, подвижное и не связанное с кожей. Фиброаденома может иметь размер от 0,2-0,5 мм до 5-7 см в диаметре. Именно их чаще всего обнаруживают в своей груди молодые женщины.

    При появлении образования, ранее не наблюдавшегося у вас, нужно обратиться за диагностикой к специалисту. С помощью пункционной биопсии доктор определит его характер и качество.

    Фиброаденома является довольно распространенным недугом современного человека. Мировая статистика показывает тенденцию к увеличению числа зарегистрированных заболеваний молочной железы, в частности фиброаденомы.

    В подавляющем большинстве случаев лечение фиброаденомы подразумевает только оперативное вмешательство.

    Если размер фиброаденомы незначительный (до 5-8 мм), то в некоторых случаях можно попробовать провести курс консервативного лечения, направленный на возможность ее рассасывания.

    Оптимальную тактику можно подобрать только после осмотра, УЗИ, пункционной биопсии и исследования крови на гормоны.

    Но даже несмотря на оптимально подобранное лечение случаи рассасывания достаточно редки, и здесь очень важно не упустить время. Полный курс лечения составляет от 4 до 6 месяцев с последующим УЗИ-контролем.

    Если на контрольном УЗИ нет положительной динамики, а тем более если размер фиброаденомы увеличился, то необходимо ставить вопрос об операции. Почему?

    “Выращивать” опухоль до огромных размеров вряд ли стоит признать целесообразным.

    Есть шанс злокачественного перерождения, так как любая доброкачественная опухоль железистой ткани – это неконтролируемый процесс.

    Что говорит о необходимости удаления фиброаденомы?

    Конечно, в каждом конкретном случае это индивидуальное решение, с учетом клинической картины пациента и его предрасположенностей к развитию того или иного заболевания. Единственное надо сказать определенно: 100%-ным показанием к удалению фиброаденомы является планируемая беременность, так как происходящие во время беременности гормональные изменения нередко приводят к интенсивному росту опухоли, и увеличению шанса к возможному перерождению.

    Маммологический центр на Таганке предлагает максимально щадящие методы удаления фиброаденомы с полноценным восстановлением организма пациента после операции. Мировая практика сегодня дает возможность безрецидивного вмешательства.

    Существует 2 типа операций при фиброаденоме:

    1) Секторальная резекция (удаление опухоли вместе с окружающими тканями). Такое оперативное вмешательство выполняется при подозрении на рак.

    2) Энуклеация — удаление только опухоли. Выполняется при отсутствии подозрения на рак молочной железы.

    Операция длится от 20 минут до 1 часа, проводится под местной анестезией или под внутривенным наркозом. Грамотные хирурги никогда не оставляют сильно заметных следов на теле после операции.

    Наши специалисты используют органосберегающие технологии для вашего комфорта и успеха проведенной операции. Мы беремся даже за самые сложные случаи — главное здесь это ваше внимание к своей роскошной груди.

    Своевременное обращение в маммологический центр за диагностикой и лечением гарантирует излечение на 100%!

    Влияет ли фиброаденома на беременности? И беременность на фиброаденому?

    Фиброаденома никак не влияет на беременность. Но необходимо знать, что во время беременности под влиянием изменяющегося уровня гормонов, фиброаденома может расти. А это уже станет показателем к её удалению.

    Нужно ли удалять фиброаденому? Какие показания ведут к удалению фиброаденомы?

    Показания к удалению фиброаденомы:

    • Подозрение на рак (фиброаденома имеет способность симулировать рак)
    • Интенсивное увеличение фиброаденомы.
    • Большие размеры фиброаденомы, которые могут вызвать косметический дефект.

    Как проводиться удаление?

    Обычно проводиться два типа операции:

    Энуклеация. Этот вид операции проводиться, если отсутствует подозрение на рак. Процедура проходит под местной анестезией, через небольшой разрез производиться вылущивание опухоли. Как правило, дефект после этой операции минимален или отсутствует.

    Секторальная резекция – удаление опухоли производиться вместе с удалением окружающих тканей. Такая операция проводиться при подозрении на рак. Дефект от такой операции, скорее всего, будет заметен.

    Возникает ли фиброаденома повторно?

    Да, но происходит это редко.

    Когда выполняется оперативное вмешательство?

    • Подозрение на рак
    • Интенсивное увеличение
    • Большие размеры.

    Можно ли заболевание вылечить хирургическим путём?

    Да, но раз в полгода необходимо наблюдение у маммолога.

    Лекарственные же препараты могут быть включены в процесс лечения только после операции.

    • Витаминные препараты
    • Препараты прогестерона
    • Препараты, улучшающие работу печени
    • Витаминные препараты
    • Гомеопатические средства
    • Противовирусная терапия
    • Иммуномоделирующая терапия
    • Противовоспалительная терапия

    Качественную помощь вам сможет оказать только квалифицированный специалист. Обращайтесь, мы вам поможем!

    Фиброаденомы молочной железы | Американское онкологическое общество

    Фиброаденомы – это обычные доброкачественные (не раковые) опухоли молочной железы, состоящие как из железистой ткани, так и из стромальной (соединительной) ткани.

    Фиброаденомы чаще всего встречаются у женщин в возрасте от 20 до 30 лет, но их можно найти у женщин любого возраста. Они имеют тенденцию уменьшаться после того, как женщина проходит менопаузу.

    Диагноз

    Некоторые фиброаденомы слишком малы, чтобы их можно было почувствовать, но у некоторых – несколько дюймов в поперечнике.Фиброаденомы часто могут ощущаться как мрамор в груди. Они имеют тенденцию быть круглыми и иметь четкие границы. Вы можете переместить их под кожу, и они обычно твердые или эластичные, но не нежные. У женщины может быть одна или несколько фиброаденом. Некоторые фиброаденомы обнаруживаются только при визуализации (например, маммография или УЗИ).

    Биопсия (взятие ткани молочной железы для проверки в лаборатории) необходима, чтобы узнать, является ли опухоль фиброаденомой или какой-либо другой проблемой.

    Большинство фиброаденом выглядят одинаково повсюду, если смотреть под микроскопом, и называются простыми фиброаденомами .Но некоторые фиброаденомы также имеют другие изменения и называются , сложные фиброаденомы . (Сложные фиброаденомы, как правило, больше и чаще встречаются у пожилых пациентов.)

    Как фиброаденомы влияют на риск развития рака молочной железы?

    Простые фиброаденомы, по-видимому, не увеличивают риск развития рака молочной железы, если вообще увеличивают. Сложные фиброаденомы, кажется, увеличивают риск немного больше, чем простые фиброаденомы.

    Лечение

    Многие врачи рекомендуют удалять фиброаденомы, особенно если они продолжают расти или менять форму груди, чтобы убедиться, что рак не вызывает изменений.

    Иногда эти опухоли перестают расти или даже уменьшаются сами по себе, без какого-либо лечения. Пока врачи уверены, что массы – это фиброаденомы, а не рак молочной железы, их можно оставить на месте и наблюдать, чтобы убедиться, что они не растут. Этот подход полезен для женщин с множеством фиброаденом, которые не растут. В таких случаях их удаление может означать удаление большого количества соседних нормальных тканей молочной железы, вызывая образование рубцов, которые могут изменить форму и текстуру груди. Это также может затруднить чтение будущих маммограмм.

    Важно, чтобы женщины с фиброаденомами регулярно проходили обследование молочной железы или визуализацию, чтобы убедиться, что фиброаденомы не растут.

    Иногда одна или несколько новых фиброаденом могут появиться после того, как одна удалена. Это означает, что образовалась другая фиброаденома – это не значит, что старая вернулась.

    ,

    Фиброаденома – симптомы и причины

    Обзор

    Фиброаденомы (fy-broe-ad-uh-NO-muhz) представляют собой твердые нераковые опухоли груди, которые чаще всего встречаются у женщин в возрасте от 15 до 35 лет.

    Фиброаденома может ощущаться твердой, гладкой, эластичной или твердой и иметь четко выраженную форму. Обычно безболезненный, он может ощущаться как мрамор в вашей груди, легко перемещаясь под вашей кожей при осмотре. Фиброаденомы различаются по размеру, и они могут увеличиваться или уменьшаться самостоятельно.

    Фиброаденомы являются одними из самых распространенных неопухолевых (доброкачественных) опухолей молочной железы у молодых женщин. Лечение может включать мониторинг для выявления изменений в размерах или ощущениях, биопсию для оценки комка или операцию по его удалению.

    Продукты и услуги

    Показать больше продуктов из клиники Майо

    Симптомы

    Фиброаденомы – это твердые комочки молочной железы, которые обычно:

    • Круглый с четкими гладкими краями
    • Легко перемещается
    • твердая или резиновая
    • безболезненно

    У вас может быть одна или несколько фиброаденом в одной или обеих молочных железах.

    Когда обратиться к врачу

    У здоровых женщин нормальная ткань молочной железы часто кажется комковатой. Запишитесь на прием к врачу, если:

    • Вы обнаружили новый комок молочной железы
    • Вы замечаете другие изменения в вашей груди
    • Комок молочной железы, который вы проверяли ранее, вырос или изменился иным образом и кажется отделенным от окружающей ткани молочной железы

    Причины

    Причина фиброаденом неизвестна, но они могут быть связаны с репродуктивными гормонами.Фиброаденомы возникают чаще в течение вашего репродуктивного возраста, могут увеличиваться во время беременности или при использовании гормональной терапии и могут уменьшаться после менопаузы, когда уровни гормонов снижаются.

    Типы фиброаденом

    Помимо простых фиброаденом, существуют:

    • Сложные фиброаденомы. Они могут содержать изменения, такие как чрезмерный рост клеток (гиперплазия), которые могут быстро расти. Патологоанатом ставит диагноз сложной фиброаденомы после обследования ткани при биопсии.
    • Ювенильные фиброаденомы. Это наиболее распространенный тип комков молочной железы, встречающийся у девочек и подростков в возрасте от 10 до 18 лет. Эти фиброаденомы могут вырасти большими, но большинство из них со временем уменьшаются, а некоторые исчезают.
    • Гигантские фиброаденомы. Они могут вырасти до 2 дюймов (5 сантиметров). Возможно, их придется удалить, потому что они могут давить или заменять другие ткани молочной железы.
    • Филлодия опухоль. Хотя обычно доброкачественные, некоторые филлодные опухоли могут стать злокачественными (злокачественными).Врачи обычно рекомендуют удалить их.

    Осложнения

    Большинство фиброаденом не влияют на риск развития рака молочной железы. Тем не менее, риск рака молочной железы может немного увеличиться, если у вас комплексная фиброаденома или филлодезная опухоль.

    07 мая 2020 г.

    Показать ссылки
    1. Фиброаденомы молочной железы.Американское онкологическое общество. https://www.cancer.org/cancer/breast-cancer/non-cancerous-breast-conditions/fibroadenomas-of-the-breast.html. По состоянию на 30 января 2017 г.
    2. Sabel MS. Обзор доброкачественных заболеваний молочной железы. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 30 января 2017 г.
    3. Понимание изменений молочной железы: руководство для здоровья женщин. Национальный институт рака. https://www.cancer.gov/types/breast/understanding-breast-changes. По состоянию на 30 января 2017 г.
    4. Факты для жизни: Доброкачественные заболевания молочной железы.Сьюзен Г. Комен. http://ww5.komen.org/BreastCancer/BenignConditions.html. По состоянию на 30 января 2017 г.
    5. УЗИ – грудь. RadiologyInfo.org. http://www.radiologyinfo.org/en/info.cfm?pg=breastus. По состоянию на 31 января 2017 года.
    6. Cerrato FE, et al. Промежуточные и отдаленные результаты удаления гигантской фиброаденомы у подростков и молодых взрослых пациентов. Breast J. 2015; 21: 254.
    7. Banikarim C, et al. Обзор грудных масс у детей и подростков. HTTP: // WWW.uptodate.com/home. По состоянию на 1 февраля 2017 г.

    Похожие

    Сопутствующие процедуры

    Показать больше связанных процедур

    Продукты и услуги

    Показать больше продуктов и услуг от Клиники Майо ,

    Все, что вам нужно знать, с Moose и Doc

    Фиброаденома – это термин, который медики используют для описания широкого спектра твердых доброкачественных поражений молочной железы, которые обычно поражают женщин в пременопаузе.

    Фиброаденомы часто представляют собой ощутимый комок молочной железы, который может ощущаться твердым, гладким, эластичным или твердым, возможно, как гороха или винограда . Эти повреждения молочной железы, как правило, безболезненны, но часто легко двигаются под кожей.

    Фиброаденомы обычно развиваются в нормальной молочной железе из долек, которые являются железами, отвечающими за выработку молока.Окружающая ткань и протоки молочной железы растут над долей, создавая доброкачественную опухоль или опухоль молочной железы .

    Фиброаденомы чаще всего встречаются у женщин в возрасте от до и несут очень мало риска развития рака молочной железы. Если вы обнаружите необычный твердый комок в груди, важно как можно скорее пройти клиническое обследование у своего врача или в центре по уходу за грудью.

    Jessica Jessica Что на самом деле означает слово доброкачественное ? Talking Moose Talking Moose Доброкачественность – это то, чем ты будешь после восьми лет.Dr. Halls Dr. Halls Доброкачественный, в данном случае означает, что это , а не рак или злокачественное.



    Я хотел бы сообщить вам, что мы создали более новую версию этой страницы с более свежей информацией.

    Состоит из фиброзной и железистой ткани

    fibroadenoma

    Фиброаденома состоит из фиброзной и железистой соединительной ткани, которая выросла быстрее, чем обычно. Кроме того, модель роста может быть необычной, в результате чего

    .
    Фиброаденома молочной железы: причины, симптомы и диагностика

    Обнаружение комка в вашей груди может быть страшным опытом, но не все опухоли и опухоли являются злокачественными. Один тип доброкачественной (нераковой) опухоли называется фиброаденомой. Хотя это не опасно для жизни, фиброаденома все же может потребовать лечения.

    Фиброаденома – это неопухолевая опухоль в молочной железе, которая обычно встречается у женщин в возрасте до 30 лет. По данным Фонда Американского общества хирургов молочной железы, примерно 10 процентов женщин в США получают диагноз фиброаденомы.

    Афро-американские женщины более склонны к развитию этих опухолей.

    Опухоль состоит из ткани молочной железы и стромальной или соединительной ткани. Фиброаденомы могут возникать в одной или обеих молочных железах.

    Некоторые фиброаденомы настолько малы, что их невозможно почувствовать. Когда вы можете почувствовать его, он очень отличается от окружающей ткани. Края четко очерчены, а опухоли имеют определяемую форму.

    Они подвижны под кожей и обычно не чувствительны. Эти опухоли часто напоминают мрамор, но могут иметь ощущение резины.

    Неизвестно, что именно вызывает фиброаденомы. Гормоны, такие как эстрогены, могут играть роль в росте и развитии опухолей. Прием оральных контрацептивов в возрасте до 20 лет также связан с повышенным риском развития фиброаденом.

    Эти опухоли могут увеличиваться в размерах, особенно во время беременности. Во время менопаузы они часто сжимаются. Фиброаденомы также могут пройти самостоятельно.

    Некоторые женщины сообщают, что отказ от стимулирующих продуктов питания и напитков – таких как чай, шоколад, безалкогольные напитки и кофе – улучшил симптомы их груди.

    Несмотря на то, что это стоит попробовать, нет исследований, которые бы научно установили связь между приемом стимуляторов и улучшением симптомов молочной железы.

    Существует два типа фиброаденом: простые фиброаденомы и сложные фиброаденомы.

    Простые опухоли не увеличивают риск рака молочной железы и выглядят одинаково во всем, если смотреть под микроскопом.

    Сложные опухоли содержат другие компоненты, такие как макроцисты, заполненные жидкостью мешочки, достаточно большие, чтобы чувствовать и видеть без микроскопа.Они также содержат кальцификации или отложения кальция.

    Сложные фиброаденомы могут немного увеличить риск развития рака молочной железы. Американское онкологическое общество утверждает, что женщины со сложными фиброаденомами имеют примерно в полтора раза больший риск развития рака молочной железы, чем женщины без комков молочной железы.

    Фиброаденомы у детей

    Ювенильная фиброаденома встречается крайне редко и обычно классифицируется как доброкачественная. Когда возникают фиброаденомы, у девочек больше шансов их развить.Поскольку это редко, перспективы для детей с фиброаденомой трудно суммировать.

    Будет проведен физический осмотр, и ваша грудь будет пальпироваться (осматривается вручную). Можно также заказать УЗИ груди или маммограмму.

    Ультразвук молочной железы включает в себя лежание на столе, в то время как портативное устройство, называемое преобразователем, перемещается по коже груди, создавая изображение на экране. Маммография – это рентгенограмма молочной железы, взятая в то время, когда грудь сжимается между двумя плоскими поверхностями.

    Для удаления ткани для тестирования можно выполнить аспирацию или биопсию тонкой иглой. Это включает в себя введение иглы в грудь и удаление мелких кусочков опухоли.

    Затем ткань будет отправлена ​​в лабораторию для микроскопического исследования, чтобы определить тип фиброаденомы и ее злокачественность. Узнайте больше о биопсии молочных желез.

    Если вы получили диагноз фиброаденомы, его не обязательно удалять. В зависимости от ваших физических симптомов, семейного анамнеза и личных проблем вы и ваш врач можете решить, следует ли удалить его.

    Фиброаденомы, которые не растут и определенно не являются злокачественными, можно тщательно контролировать с помощью клинических обследований молочной железы и визуальных тестов, таких как маммография и ультразвук.

    Решение об удалении фиброаденомы обычно зависит от следующего:

    • , если оно влияет на естественную форму молочной железы
    • , если оно вызывает боль
    • , если вы беспокоитесь о развитии рака
    • , если у вас есть семья история рака
    • , если вы получаете сомнительные результаты биопсии

    Если фиброаденома удалена, возможно, что один или несколько из них вырастут на своем месте.

    Варианты лечения для детей аналогичны тем, которые применяются для взрослых, но предпочтение отдается более консервативному.

    В связи со слегка повышенным риском развития рака молочной железы вам следует регулярно проходить осмотры у врача и назначать регулярные маммограммы при наличии фиброаденом.

    Вы также должны сделать самообследование груди регулярной частью вашей рутины. Если есть какие-либо изменения в размере или форме существующей фиброаденомы, немедленно обратитесь к врачу.

    Лечебная гимнастика бубновского при шейном остеохондрозе: шейный остеохондроз: упражнения, видео, подготовка к выполнению упражнений

    симптомы, лечение упражнениями Бубновского, правила выполнения лечебной гимнастики и зарядки

    Содержание статьи:

    Шейный остеохондроз – сложное заболевание, которое встречается у женщин и мужчин после 30 лет. На начальной стадии заболевание может себя никак не проявлять, но с возрастом состояние межпозвонковых дисков ухудшается, это приводит к серьезным осложнениям, нарушению двигательной функции конечностей. Существует много различных методик лечения остеохондроза, одной из самых эффективных считается методика доктора Бубновского.

    Симптомы и причины шейного остеохондроза

    Напряженный ритм жизни, сидячая работа или, наоборот, трудовая деятельность, связанная с тяжелыми нагрузками, – все это отражается на состоянии позвоночника. Межпозвоночные диски начинаю деформироваться, нарушается их целостность. В результате происходит защемление кровеносных сосудов и нервов в шейном отделе. Если патология остается без лечения, это может привести к спазму сосудов и повреждению головного мозга.

    Остеохондроз шейного отдела позвоночника проявляется следующими признаками:

    • онемением конечностей;
    • покалыванием в ногах и руках;
    • частыми мигренями, головными болями;
    • головокружением;
    • ограничением физической активности.

    Основные симптомы патологии – боль в затылке, шее, отдающая в плечи или руки. Она может усиливаться при нагрузках.

    Схему лечения остеохондроза назначает только врач. Чаще всего больному прописываются медикаменты, направленные на укрепление мышечных волокон. Препараты уменьшают воспаление, устраняют болевой синдром.

    Любые медицинские средства нужно принимать с осторожностью, так как они могут повредить слизистую оболочку желудка.

    Суть методики Бубновского

    Хорошего эффекта в лечении можно достичь при помощи лечебной физкультуры, физиотерапевтических методов. Собственную методику разработал врач Сергей Бубновский. Она состоит из комплекса лечебных упражнений. Ключевой особенностью является составление программ индивидуальных занятий после прохождения обследования. Перед началом ЛФК нужно установить локализацию боли.

    Методика Бубновского признана официальной медициной. После прохождения обучения пациент может выполнять упражнения самостоятельно в домашних условиях.

    Эффект от упражнения наблюдается не сразу. Нужно заниматься не менее пяти дней до появления первых результатов. У человека снижается болевой синдром, восстанавливается подвижность, улучшается общее самочувствие. В запущенном состоянии улучшения наступят только через две недели после начала занятий.

    Гимнастика доктора Бубновского может выполняться при наличии заболевания и в качестве профилактики. Это значительно снизит риск возникновения остеохондроза.

    Методика Буновского имеет ряд преимуществ по сравнению с классической лечебной физкультурой:

    1. План составляется индивидуально для каждого пациента. Врач при подборе упражнений обращает внимание на индивидуальные особенности здоровья пациента, интенсивность боли, физические возможности.
    2. При помощи методики можно укрепить группу мышц мышечного корсета, которую невозможно натренировать классическими упражнениями.
    3. Все упражнения сочетаются с дыхательной гимнастикой. Также доктор рекомендует выполнение массажа.

    Доктор Бубновский дает советы по применению методики. Если их не учитывать, эффективность результата будет низкой.

    Основные правила методики:

    1. Первые две недели упражнения нужно делать ежедневно, нельзя пропускать.
    2. Последующие дни план тренировок корректируется лечащим врачом на основании состояния пациента.
    3. Если после первого этапа занятий симптомы не ослабли, нужно пройти еще один ежедневный курс 14 дней. Как только состояние улучшается, количество занятий снижается до 8 раз в месяц.
    4. Общая продолжительность лечебного курса должна быть не менее трех месяцев.

    Обязательно нужно контролировать осанку во время выполнения упражнений. Если этого не делать, эффект будет намного хуже.

    Показания и противопоказания

    Показания к выполнению упражнений Бубновского при остеохондрозе шейного отдела позвоночника:

    • скачки артериального давления;
    • головные боли;
    • бессонница;
    • сидячая работа;
    • малоподвижный образ жизни.

    Несмотря на эффективность, подтвержденную большим количеством отзывов, у гимнастики Бубновского есть противопоказания:

    • обострение шейного хондроза;
    • онкологические заболевания;
    • перенесенные операции до момента полного восстановления.

    С большой осторожностью делать гимнастику можно пожилым людям с ослабленным иммунитетом, страдающим сахарным диабетом и перенесшим инсульт.

    Комплекс упражнений и правила их выполнения

    Комплекс упражнений, разработанный доктором Бубновским, основан на принципах кинезитерапии и двигательной терапии. Выполнение этой гимнастики помогает активизировать все системы в организме, избавиться от воспалительного процесса в позвоночнике.

    Для восстановления состояния позвонков рекомендуется регулярно выполнять 7 основных упражнений:

    • кивки головой – 30 раз;
    • вращения головой – 20 раз;
    • наклон головой вперед с касанием шеи – 30 раз;
    • подъем плеч – 30 раз;
    • вытягивание и втягивание подбородка – 30 повторов;
    • наклоны головы в сторону до возникновения ощущения боли – 30 раз;
    • в положении сидя, согнув ноги, опускать голову и касаться коленей подбородком на 30 секунд.

    Между упражнениями нужно делать перерыв на полминуты.

    В стадии ремиссии можно делать следующие упражнения:

    1. Исходное положение стоя на полу, ноги как можно шире, руки разведены в стороны. Выполняются наклоны в стороны, рука касается ноги. Выполнить медленный поворот головы так, чтобы увидеть пальцы руки, находящейся сверху. Повторить движение в другую сторону. Важно в процессе выполнения почувствовать, как кровь пошла по шее. Упражнение поможет разработать боковые мышцы.
    2. Заднюю группу мышц можно проработать упражнением, которое выполняется лежа на полу. Медленно на выдохе нужно поднять голову, прижать подбородок к шее, посмотреть на пальцы ног. Зафиксироваться в таком положении на 4 секунды. Выполнить три повтора.
    3. Хорошо растянуть мышцы шеи можно при помощи специальных валиков. Они подкладываются под лопатки. Далее выполнять скользящие движение вверх и низ, чтобы тело перемещалось по валику от шеи до грудного отдела. Это упражнение заменяет массаж воротниковой зоны. Воздействие будет направлено на 5,6 и 7 позвонки, которые считаются самыми уязвимыми. Эта область больше всего подвергается напряжению.

    В завершение упражнений нужно принять холодный душ, растереть область шеи массажером.

    Если остеохондроз перешел в хроническую форму, у пациента наблюдается обострение, выполнять все упражнения нужно очень медленно, делать небольшую амплитуду. Если возникает острая боль, выполнение гимнастики нужно срочно прекратить и обратиться за консультацией к врачу.

    Эффективность занятий и рекомендации для сохранения результата

    Доктор Бубновский выпустил книгу «Остеохондроз – не приговор». Также можно просмотреть видео с этапами гимнастики.

    Чтобы занятия были результативны, рекомендуется придерживаться следующих правил:

    • Нельзя пытаться выполнить сразу все упражнения в большом количестве повторов. Нарастание должно быть постепенным.
    • На начальном этапе выполнения кинезитерапии пациента могут беспокоить судороги и мышечные боли. Это нормальное физиологическое явление, которое пропадет по мере адаптации организма. Бубновский рекомендует при сильном страхе боли обратиться к психологу. Часто человек, боясь, что ему во время занятий будет больно, начинает принимать много обезболивающего. Это вредит всему результату тренировок.
    • Если пациент принимает препараты, нормализующие работу сердца, во время гимнастики нельзя резко отказываться от них.
    • Особое внимание при выполнении всех упражнений нужно уделить диафрагмальному дыханию.

    Заниматься нужно минимум три месяца. Даже если симптомы шейного остеохондроза перестали беспокоить, упражнения Бубновского для лечения в домашних условиях прекращать нельзя до полного прохождения курса.

    Занятия лечебной физкультурой доктор рекомендует совмещать с правильным питанием и нормализацией режима дня. Рацион должен быть скорректирован следующим образом:

    • исключается все жаренное и соленое;
    • под запрет попадают мучные и сладкие блюда;
    • ежедневно нужно включать в меню блюда из овощей;
    • обязательно употреблять каждый день крупы;
    • соблюдать питьевой режим: не менее трех литров чистой воды в сутки.

    Ложиться спать нужно не позднее 22.00, вставать как можно раньше. Продолжительность сна должна быть не меньше восьми часов. Последний прием пищи должен быть за четыре часа до сна.

    Закрепить результаты, которых удастся добиться после занятий по методике, можно при помощи массажа. Но его не рекомендуется делать самостоятельно, чтобы не нанести вред организму. Дома можно самостоятельно делать активное поглаживание, которое прогреет мышцы и суставы, усилит процесс кровообращения в воспаленном участке тела.

    Зарядка по методике Бубновского при шейном остеохондрозе оказывает положительное влияние на весь организм, способствует корректировке веса, восстанавливает подвижность конечностей. Методика признана официальной медициной. Благодаря ей с заболеванием можно справиться без приема лекарственных препаратов.

    Лечебные упражнения от С.М. Бубновского при шейном остеохондрозе — видео и советы

    Содержание:

    Лечение остеохондроза часто отнимает огромное количество времени, особенно если речь идет о воспалении в шейном отделе.

    Для этого могут применять массажи, гимнастику, аппаратные процедуры, медикаменты.

    Но большинство специалистов отмечают эффективное воздействие методики доктора Бубновского и упражнений при шейном остеохондрозе, которые он разработал специально для этого отдела.

    Сущность процедуры

    Гимнастика доктора Бубновского – это особая физкультура, в сущности которой лежит кинезитерапия и терапия при помощи движений. Это способствует активизации всех систем организма для избавления от воспалений в позвонках.

    Лечение остеохондроза по методу Бубновсковго – это возможность составить отдельный план для больных, исходя из состояния здоровья, стадии остеохондроза, симптоматики.

    Доктор разрабатывает курс при остеохондрозе шейного отдела, грудного и шейного-грудного. Хотя некоторые упражнения подойдут и для удаления защемлений в пояснице.

    Сначала занятия проводятся под присмотром врача, физиотерапевта, с помощью видео, а далее пациент может продолжить их самостоятельно в домашних условиях.

    Полезное видео:

    Главные особенности и отличия лечебного метода от зарядки в том, что:

    1. Для пациента подбираются индивидуальные упражнения, исходя из патологии и локализации очагов воспаления;
    2. Укрепляются и задействуются все глубокие мышцы тела;
    3. Происходит комбинация занятий при поясничном остеохондрозе с растираниями, рефлексотерапией или душем Шарко.

    Чтобы лечение по методу Бубновского принесло результат еще быстрее, можно воспользоваться особым тренажером, занятия на котором проводятся под присмотром терапевта.

    к содержанию ↑

    Показания к использованию гимнастики

    Чтобы упражнения по методу доктора Бубновского в терапии остеохондроза были действенными, проводите их только после диагностики врача и при наличии таких показаний:

    • Защемление позвонков;
    • Ранняя стадия остеохондроза шейно-грудного отдела;
    • Выход позвонков;
    • Воспаление;
    • Тяжесть;
    • Ограниченность физической активности;
    • Головная боль, мигрени;
    • Головокружение;
    • Дискомфорт;
    • Онемение рук и пальцев.

    Если же остеохондроз протекает в острой форме, то лучше получить дополнительную консультацию и отказаться от проведения упражнения по методике Бубновского.

    Иногда пациентам предварительно приходиться пройти лечение медикаментами и блокаду мышц.

    Видео по теме:

    к содержанию ↑

    Терапия и профилактика остеохондроза

    Чтобы восстановить состояние позвоночника, избавиться от шейного остеохондроза, необходимо выполнять такие упражнения по методике Бубновского:

    • Кивки головой не менее 20 раз;
    • Наклоны головы в бок до появления боли;
    • Вращения головой не менее 15 раз;
    • Касание подбородка шеи при наклоне головы вперед;
    • Приподнимание плеч;
    • Отдых на протяжении 30 секунд;
    • Вытягивание и втягивание подбородка;
    • Сидячее положение с согнутыми коленями, когда нужно опускать голову и касаться подбородком коленей не менее 30 секунд.

    Упражнения из комплекса лечебной гимнастики Бубновского при шейном остеохондрозе: 1.Пружина; 2.Обзор; 3.Метроном

    Более подробная характеристика упражнений:

    Вид упражненияХарактеристика
    Пружинка, когда вы становитесь прямо перед зеркаломОпускаете голову вниз, немного вытягиваете подбородок вперед и держитесь в таком состоянии несколько секунд.
    МетрономНаклоны головы в сторону, когда нужно удерживать ее возле плеча не менее 20 секунд.
    ОбзорПовороты головы в сторону с недолгим удержанием позы.
    ГусьНеобходимо вытягивать подборок и шею вперед, после втягивать ее обратно, старайтесь напрягаться и удерживать позу по 15 секунд.
    ЦапляВыровняйте руки, загните их за спину и закиньте голову. Далее возвращайте их на место.
    Обзор с осложнениемПоложите левую руку на правое плечо, поворачивая голову туда же. Сделайте это же с другой рукой.
    ФакирПоворачивайте голову до упора в бок, фиксируйтесь на 20 секунд, повторяйте с другой стороной.
    к содержанию ↑

    Что дает тренажер?

    Для укрепления позвоночника, профилактики шейного и поясничного остеохондроза был разработан и тренажёр Бубновского, занятия на котором стоит проводить в больнице, но не в домашних условиях.

    Пациентам, использующим тренажёр, удалось добиться таких результатов в комбинации с другими методиками:

    • Лечение грыжи, артрита;
    • Лечение смещения позвоночника;
    • Возвращение тонуса;
    • Улучшение кровообращения и метаболизма в клетках;
    • Снятие напряжения и зажатости;
    • Снятие болевых ощущений;
    • Повышение эластичности мышечной ткани.

    Фото пациентов занимающихся на тренажере С.М. Бубновского:

    Упражнения на тренажере Бубновсокго включают:

    • Подтягивание и висение на перекладине;
    • Поднятие рук, борьбу с напряжением при натяжении резины;
    • В сидячем положении выполнение тянущих движений с соблюдением дыхания.

    Интересное видео: 

    к содержанию ↑

    Диета и режим при остеохондрозе

    Диета и питание у женщин

    Соблюдение всех норм питания при остеохондрозе позволяет замедлить развитие заболевания, уменьшить проявления его симптомов

    Для повышения эффективности и получения результата в короткие сроки при остеохондрозе, методика Бубновского должна включать и правильное питание.

    Поэтому старайтесь следовать таким правилам:

    • Откажитесь от консервов;
    • Готовьте только простые блюда с минимальным набором компонентов;
    • Исключите алкоголь и сигареты;
    • Выпивайте не меньше трех литров воды, откажитесь от кофе и цветных напитков;
    • Перед занятием принимайте только белковые блюда, которые способствуют развитию мышц.
    к содержанию ↑

    Что нужно знать о тренировках?

    Диета и питание у женщинДостоинствами тренировок по методу Бубновского для избавления от шейного или грудного воспаления можно считать:

    • Универсальность, так как упражнения подойдут как для профилактики заболевания, так и для восстановления после операционного вмешательства;
    • Безопасность, потому что методика позволяет избавиться от симптоматики и остеохондроза на начальной стадии без приема медикаментов;
    • Длительность эффекта без рецидивов;
    • Общее улучшение состояния организма, иммунитета, снижение веса и отсутствие головной боли.

    Также пациенты не столкнуться с противопоказаниями, побочными реакциями и невозможностью использовать гимнастику Бубновского из-за пожилого возраста или наличия патологий сердца, дыхательной системы.

    Полезное видео:

    Метод лечения доктора Бубновского прошел проверку и имеет все сертификаты международного класса, поэтому он абсолютно безопасен.

    Минусы гимнастики заключаются в:

    1. Надобности соблюдать распорядок тренировок и рацион;
    2. Выполнении рекомендаций терапевта или ортопеда при наличии остеохондроза;
    3. Правильности занятий.
    к содержанию ↑

    Советы при выполнении гимнастики

    Чтобы лечение позвоночника при остеохондрозе дало ожидаемый эффект, придерживайтесь таких советов и правил при выполнении зарядки:

    • Проводите постоянные тренировки без пропуска первые 14 дней;
    • Далее режим занятий разрабатывается врачом, но обычно это не меньше восьми раз в месяц;
    • Всегда контролируйте осанку и положение спины при выполнении зарядки при остеохондрозе;
    • Длительность курса лечения остеохондроза – не меньше двух месяцев, но вопрос контролируется только ортопедом.
    Диета и питание у женщин

    Лучше проводить зарядку при остеохондрозе по Бубновскому перед зеркалом

    При начальной форме заболевания, но постоянных тренировках, пациентам удается добиться:

    1. Полного избавления от заболевания;
    2. Отсутствия приема медикаментов при остеохондрозе;
    3. Профилактики появления артрита и грыжи;
    4. Нераспространения остеохондроза в поясничный отдел.

    Такие результаты ожидают тех, кто вовремя идет в больницу и следует предписаниям врача на протяжении всего курса лечения остеохондроза.

    Бубновский – упражнения и гимнастика при шейном остеохондрозе, видео.

    Автор На чтение 36 мин. Опубликовано

    Принципы лечения остеохондроза по Бубновскому

    Чаще всего остеохондроз лечат при помощи медикаментов. Лекарства замедляют развитие остеохондроза, а также укрепляют мышечные волокна. Это приводит к уменьшению воспаления и устранению болезненных отеков. Впрочем, нужно понимать, что лекарства не лечат болезнь, а лишь замедляют ее развитие.

    Также остеохондроз часто лечат при помощи физкультуры, лечебного массажа и физиотерапевтических методов (ультразвук, электрофорез и так далее). Также врачи советуют комбинировать эти процедуры с приемом травяных настоек для укрепления мышц.

    Сергей Бубновский придумал собственную методику для лечения остеохондроза. Данная методика — это комплекс лечебных физических упражнений. Однако нужно понимать, что методика доктора Бубновского — это не просто лечебная физкультура.

    Ключевой особенностью этой методики является составление индивидуальных программ после небольших медицинских тестов, которые точно определят локализацию боли.

    После обследования человек должен посещать врачей, знакомых с методикой Бубновского, чтобы выучить специальные упражнения. Когда обучение будет завершено, человек может выполнять гимнастику самостоятельно в домашних условиях.

    Первые результаты появятся не сразу, но все же, совсем скоро — спустя 5-10 дней. Если честно выполнять все упражнения, которые назначил доктор, то уменьшается болевой синдром, восстанавливается подвижность позвоночника и улучшается состояние организма в целом.

    Упражнения при шейном остеохондрозе по Бубновскому можно выполнять и в целях профилактики, что позволяет значительно снизить риск возникновения остеохондроза. Если остеохондроз находится на поздней стадии развития, то методика Бубновского также окажет положительный эффект на организм, хотя улучшение наступит спустя 15-20 дней после начала выполнения упражнений.

    Лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе бубновскогоЛечебная гимнастика при шейном остеохондрозе бубновского

    Лечение по методу доктора Бубновского опирается на принцип естественной терапии. Что включает в себя это понятие:

    • организм человека в состоянии вылечить себя сам, нужно только найти способ излечения;
    • у каждого отдельного пациента одно и то же заболевание имеет разные причины и особенности течения, нужно разбираться с каждым случаем отдельно;
    • принимать таблетки очень просто, заниматься своим телом, разбираться с его проблемами гораздо сложнее, но именно это является ключом к здоровью.

    В методике лечения болезней опорно-двигательного аппарата особое внимание уделяется состоянию мышечной ткани. Именно она отвечает за питание хрящей и костей.

    Для лечения были разработаны и запатентованы безопасные методики ЛФК (правильные методики лечебной физкультуры), которые позволяют устранить симптомы заболевания, улучшить кровообращение, восстановить трудоспособность человека.

    Гимнастика по Бубновскому

    Жить без боли и постоянного приема таблеток при шейном остеохондрозе помогает кинезиотерапия. Одним из отечественных гуру этого направления медицины является доктор Сергей Михайлович Бубновский. Гимнастика по Бубновскому при шейном остеохондрозе помогает не только избавиться от неприятных симптомов, но и вернуть позвоночнику здоровье.

    Лечение в клиниках Бубновского проходит на специальных тренажерах под контролем специалистов. Дома мало у кого есть профессиональное спортивное снаряжение, поэтому была разработана методика ЛФК для самостоятельных занятий.

    Доктор Сергей Михайлович БубновскийДоктор Сергей Михайлович Бубновский

    В домашних условиях можно делать упражнения с использованием эспандера, гантелей, гимнастической палки. Также рекомендуется растяжение позвоночника с использованием собственной массы тела человека.

    При лечении остеохондроза шейного, грудного или поясничного отделов позвоночника важно расслабить и выпрямить позвоночник. Это основа гимнастики.

    В домашних условиях позвоночник распремляют следующими способами:

    • Лежание на твердой наклонной поверхности, голова вверху, ноги, согнутые в коленях, снизу. Лежать необходимо в течение 20 мин.
    • Вис на высокой перекладине. Необходимо сделать несколько подходов: повисеть 30-50 сек., отдохнуть, повторить.
    • Упражнение на растяжение спины. Стать прямо, ступни крепко прижать к полу, руки поднять вверх и тянуться ими к потолку. Голова должна смотреть прямо, вверх следует тянуться только макушкой. Важно не выгибать спину в поясничном отделе. Упражнение можно делать в положении лежа, но тогда тянуться руками и ногами.

    Самым плавным и мягким методом растяжения позвоночника является лежание на наклонной поверхности. Перед висом на турнике нужно разминать руки в лучезапястных, локтевых и плечевых суставах, чтобы избежать травм. Для разминки лучше всего подойдут вращения. Ладони обрабатывают тальком, чтобы не появлялись мозоли.

    Лечить остеохондроз шейного и грудного отделов позвоночника нельзя без разминки шеи. Ее делают аккуратно: шейные позвонки и мышцы очень чувствительны, могут травмироваться от любого резкого движения.

    Зарядка для шейного отдела:

    • Наклоны головы вперед-назад. При наклоне вперед слегка нажимают руками на затылок, растягивая заднюю поверхность шеи.
    • Наклоны головы в стороны с нажимом рукой.
    • Повороты головы вправо-влево с задержкой в положении на 5 сек.
    • Вращение головой по кругу сначала вправо, потом влево.

    В первые занятия упражнения повторяют по 5 раз, затем постепенно увеличивают количество до 15. Упражнения делают друг за другом, отдыхают несколько минут, после чего делают еще один подход.

    Остеохондроз шейного и шейно-грудного отдела позвоночника – бич современных офисных сотрудников и всех тех, у кого сидячая работа и малоподвижный образ жизни. К сожалению, многие люди игнорируют первые симптомы заболевания или же снимают их обезболивающими средствами. Эффективным методом лечения можно считать упражнения при шейном остеохондрозе по Бубновскому.

    Это позволяет не просто снять симптомы, а значительно улучшить состояние своей шеи и всей спины в целом. Важно выполнять упражнения правильно, для чего в первое время рекомендуется заниматься в одном из центров доктора под контролем квалифицированных инструкторов, и только потом переходить на самостоятельную терапию в домашних условиях.

    Остеохондрозные поражения шеи сегодня встречаются довольно часто, причем у сравнительно молодых пациентов. Из-за зажатости нервов или дискового смещения у пациентов возникают головные и сердечные боли, головокружения и пр.

    Подобная патология весьма опасна, поскольку может привести к нарушениям в мозговой деятельности, обусловленным недостаточным кровообращением. К тому же подобные защемления способны вызвать массу нарушений в деятельности внутренних органов.

    На начальных этапах развития патологии с помощью тренировок можно избежать множества осложнений и добиться максимального развития корсетных мышечных тканей.

    Элементы, которые рекомендованы к выполнению пациентам, имеющим остеохондрозные шейные поражения, представляют собой результат работы множества специалистов. Они предназначены для остановки дальнейшего разрушения позвонков и тканей между ними.

    Основным предназначением подобных тренировок является укрепление мышечного и связочного корсета. В результате ЛФК при шейном остеохондрозе наблюдается:

    1. Снижение позвонковой нагрузки;
    2. Прекращение дальнейшего развития патологии;
    3. Профилактическое воздействие, исключающее развитие возможных осложнений;
    4. Увеличение подвижности шейных позвонков;
    5. Активируются процессы, связанные с обменом важнейших для организма веществ;
    6. Ускоряется метаболизм тканей, подвергшихся поражениям;
    7. Ткани, находящиеся вокруг пораженных позвонков, начинают получать больше питания за счет улучшения их кровоснабжения, которое нормализуется также в позвонках и дисках между ними.

    ЛФК-упражнения оказывают неоценимо благотворное воздействие на течение болезни, но не всем пациентам показана подобная терапевтическая методика:

    • Лечебная физкультура не рекомендуется пациентам в случае, если она вызывает болевые ощущения, пусть даже и незначительные;
    • На этапе обострившегося остеохондроза;
    • При наличии гриппа, респираторного заболевания или другой воспалительной инфекции, вызвавшей обострение состояния, занятия противопоказаны.

    Лечение остеохондроза часто отнимает огромное количество времени, особенно если речь идет о воспалении в шейном отделе.

    Для этого могут применять массажи, гимнастику, аппаратные процедуры, медикаменты.

    Чтобы упражнения по методу доктора Бубновского в терапии остеохондроза были действенными, проводите их только после диагностики врача и при наличии таких показаний:

    • Защемление позвонков;
    • Ранняя стадия остеохондроза шейно-грудного отдела;
    • Выход позвонков;
    • Воспаление;
    • Тяжесть;
    • Ограниченность физической активности;
    • Головная боль, мигрени;
    • Головокружение;
    • Дискомфорт;
    • Онемение рук и пальцев.

    Иногда пациентам предварительно приходиться пройти лечение медикаментами и блокаду мышц.

    Чтобы лечение позвоночника при остеохондрозе дало ожидаемый эффект, придерживайтесь таких советов и правил при выполнении зарядки:

    • Проводите постоянные тренировки без пропуска первые 14 дней;
    • Далее режим занятий разрабатывается врачом, но обычно это не меньше восьми раз в месяц;
    • Всегда контролируйте осанку и положение спины при выполнении зарядки при остеохондрозе;
    • Длительность курса лечения остеохондроза – не меньше двух месяцев, но вопрос контролируется только ортопедом.

    Лучше проводить зарядку при остеохондрозе по Бубновскому перед зеркалом

    При начальной форме заболевания, но постоянных тренировках, пациентам удается добиться:

    1. Полного избавления от заболевания;
    2. Отсутствия приема медикаментов при остеохондрозе;
    3. Профилактики появления артрита и грыжи;
    4. Нераспространения остеохондроза в поясничный отдел.

    Но большинство специалистов отмечают эффективное воздействие методики доктора Бубновского и упражнений при шейном остеохондрозе, которые он разработал специально для этого отдела.

    Если же остеохондроз протекает в острой форме, то лучше получить дополнительную консультацию и отказаться от проведения упражнения по методике Бубновского.

    Такие результаты ожидают тех, кто вовремя идет в больницу и следует предписаниям врача на протяжении всего курса лечения остеохондроза.

    То, что лечебная физкультура применяется при многих заболеваниях, знают все. Особенно эффективен этот метод лечения при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Ведь разрушение дисков и дегенеративные процессы в позвонках начинаются чаще всего из-за недостатка двигательной активности. Поэтому специальные упражнения помогают улучшить кровообращение и обменные процессы, снять боли, восстановить подвижность суставов.

    Есть несколько разных комплексов, применяемых при заболеваниях позвоночника, но наиболее эффективными считаются упражнения при шейном остеохондрозе по Бубновскому. Этот известный врач разработал свою методику специально, чтобы помочь больным людям вернуть свободу движений. Бубновский стал ортопедом после того, как самостоятельно смог восстановиться после тяжелой травмы. Он понял, как эффективны для лечения опорно-двигательного аппарата специальные упражнения.

    Самый популярный комплекс несложный, он состоит всего из 7 упражнений. Все они направлены на укрепление мышц шеи, поэтому никаких приспособлений для них не требуется. Главное, выполнять советы врача. Все упражнения, кроме последнего, делаются в положении сидя на стуле.

    1. При выполнении первого упражнения медленно наклонить голову к одному плечу и немного посидеть так. Примерно через полминуты вернуться в исходное положение. Повторить в другую сторону.
    2. Во втором упражнении голову нужно наклонить вперед, коснувшись подбородком груди. Потом вытянуть шею вперед и вверх.
    3. Запрокинуть голову немного назад, поворачивать ее вправо, а потом влево.
    4. Следующее упражнение эффективно при шейно-грудном остеохондрозе. Положить правую руку на левое плечо, подняв локоть, потом медленно повернуть голову вправо. Посидеть в таком положении, ощущая, как напрягаются мышцы.
    5. Следующее упражнение выполняется аналогично третьему. Но во время поворотов головы руки нужно поднять вверх и сцепить над головой.
    6. В исходном положении руки лежат на коленях. Их нужно постепенно отводить за спину, одновременно вытягивая подбородок вверх. При этом эффективно прорабатывается грудной отдел позвоночника.
    7. Завершающее упражнение расслабляет и растягивает мышцы шеи. Для его выполнения нужно встать прямо, руки опустить вниз. Вытянуть шею вперед, медленно поворачивать голову в сторону, стараясь коснуться подбородком плеча.

    лечение остеохондроза по бубновскому в домашних условиях

    Применяем гимнастику доктора Бубновского при шейном остеохондрозе: 7 упражнений

    Гимнастика доктора Бубновского – это не просто комплекс упражнений лечебной физкультуры. В ее основе лежит кинезитерапия – особое «лечение движением», которое задействует внутренние резервы организма. Отличительная особенность методики Бубновского – составление индивидуальных программ восстановления позвоночника или суставов, которые специалист из центра разрабатывает для каждого пациента индивидуально после проведения специального миофасциального обследования (в ходе которого очень точно определяют локализацию патологического очага).

    Сначала пациент обучается правильному выполнению физических упражнений у специалистов в центрах Бубновского, а затем может продолжать занятия самостоятельно дома. Три отличия данной гимнастики при шейном остеохондрозе от классической лечебной физкультуры: * индивидуальный подбор физических нагрузок в зависимости от выявленной патологии и резервных возможностей организма пациента;

    Почему развивается остеохондроз

    Остеохондроз — патология межпозвоночных дисков, она может развиваться в любом из отделов позвоночника. Шейный остеохондроз — самый болезненный вид заболевания.

    Причины

    Лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе бубновскогоЛечебная гимнастика при шейном остеохондрозе бубновского

    Причины недуга таковы:

    • Нарушение обмена веществ не только в хрящевой ткани, но и во всем организме. Проблема возникает при физических и эмоциональных перегрузках, неправильном образе жизни, режиме питания.
    • Проблемы с кровенаполнением позвоночника. Ткани позвоночника и межпозвоночных дисков недополучают питательных веществ, даже если поступают в достаточном количествев организм. Причина нарушения кровообращения — неправильная осанка, малоподвижный образ жизни, сон в неправильных позах.

    Как распознать

    Начальная стадия шейного остеохондроза характеризуется болями в верхней части спины, шее, головными болями. Иногда у человека возникает сдавленность в груди, кашель.

    Последствия

    Последствия заболевания — окостенение дисков (формирование остеофитов), протрузии и грыжи. Депрессия, гипертония и инсульт также могут быть последствиями остеохондроза шейного отдела. Важно вовремя заметить симптомы и обратиться за помощью к специалисту.

    Что такое кинезиотерапия

    Слово «застой» не вызывает положительных ассоциаций. Застои в экономике ведут к дефициту материальных ценностей. Застой биологических жидкостей в организме приводит к дистрофическим изменениям тканей, нарушениям в их развитии. Застойные процессы возникают из-за недостатка движения, травм, микротравм, неправильного формирования органов.

    Опорно-двигательный аппарат должен обеспечивать опору и движение. Если человек двигается мало, ткани этой системы начинают деградировать, потому что они не нужны. Если человек регулярно физически устает, не умеет правильно отдыхать, в тканях возникает застой метаболитов. Обе ситуации приводят к развитию заболеваний.

    Кинезиотерапия — метод лечения правильным движением. С его помощью лечат не только опорно-двигательный аппарат, но и болезни сосудов, внутренних органов. Широкое распространение метод кинезиотерапии в странах СНГ получил, благодаря работам доктора Бубновского.

    Сущность процедуры

    Лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе бубновскогоЛечебная гимнастика при шейном остеохондрозе бубновского

    Гимнастика доктора Бубновского – это особая физкультура, в сущности которой лежит кинезитерапия и терапия при помощи движений. Это способствует активизации всех систем организма для избавления от воспалений в позвонках.

    Лечение остеохондроза по методу Бубновсковго – это возможность составить отдельный план для больных, исходя из состояния здоровья, стадии остеохондроза, симптоматики.

    Сначала занятия проводятся под присмотром врача, физиотерапевта, с помощью видео, а далее пациент может продолжить их самостоятельно в домашних условиях.

    Доктор разрабатывает курс при остеохондрозе шейного отдела, грудного и шейного-грудного. Хотя некоторые упражнения подойдут и для удаления защемлений в пояснице.

    Терапия и профилактика остеохондроза

    Чтобы восстановить состояние позвоночника, избавиться от шейного остеохондроза, необходимо выполнять такие упражнения по методике Бубновского:

    • Кивки головой не менее 20 раз;
    • Наклоны головы в бок до появления боли;
    • Вращения головой не менее 15 раз;
    • Касание подбородка шеи при наклоне головы вперед;
    • Приподнимание плеч;
    • Отдых на протяжении 30 секунд;
    • Вытягивание и втягивание подбородка;
    • Сидячее положение с согнутыми коленями, когда нужно опускать голову и касаться подбородком коленей не менее 30 секунд.

    Упражнения из комплекса лечебной гимнастики Бубновского при шейном остеохондрозе: 1.Пружина; 2.Обзор; 3.Метроном

    Вид упражнения Характеристика
    Пружинка, когда вы становитесь прямо перед зеркалом Опускаете голову вниз, немного вытягиваете подбородок вперед и держитесь в таком состоянии несколько секунд.
    Метроном Наклоны головы в сторону, когда нужно удерживать ее возле плеча не менее 20 секунд.
    Обзор Повороты головы в сторону с недолгим удержанием позы.
    Гусь Необходимо вытягивать подборок и шею вперед, после втягивать ее обратно, старайтесь напрягаться и удерживать позу по 15 секунд.
    Цапля Выровняйте руки, загните их за спину и закиньте голову. Далее возвращайте их на место.
    Обзор с осложнением Положите левую руку на правое плечо, поворачивая голову туда же. Сделайте это же с другой рукой.
    Факир Поворачивайте голову до упора в бок, фиксируйтесь на 20 секунд, повторяйте с другой стороной.

    Силовые нагрузки при остеохондрозе

    ЛФК по Бубновскому включает в себя обязательное применения силовых упражнений, чтобы мышцы получали достаточную нагрузку. Для выполнения некоторых упражнений нужны легкие гантели (их можно заменить пластиковыми бутылками по 0,5 л), эспандер. Хорошим приспособлением является гимнастическая резинка. Она продается в спортивных магазинах, имеет разную жесткость. Резинки разной жесткости различаются по цветам.

    Перед выполнением упражнений делают разминку плечевого, локтевого и лучезапястного сустава, затем берут в руки гантели и начинать выполнение комплекса упражнений:

    • Обе руки поднять в стороны, согнуть в локтях. Разгибать суставы, задерживать положение на 5-7 сек., снова сгибать. Сделать 2 подхода по 5 повторений.
    • Положение рук, как в упражнении 1. Поднимать руки вверх, перекрещивая предплечья над головой. Сделать 2 подхода по 5-10 раз.
    • Поднять руки вверх, опускать их в стороны, сгибая в локтевом суставе. Сделать 2 подхода по 10-15 раз.
    • Левая рука на поясе, правая вверху с гантелей. Сделать 10 наклонов вправо. Сменить положение рук, сделать 10 наклонов влево.
    • Лечь на спину, под поясничный изгиб подложить мягкий валик из ткани, руки с гантелями вытянуть на полу над головой. Медленно поднять руки вперед, опустить на пол (в таком положении они должны лежать вдоль туловища). Повторить в обратном направлении. Сделать упражнение 5-10 раз.
    • Положение лежа, руки подняты вперед. Опускать их на пол, сгибая в локтях, чтобы предплечья были перпендикулярны поверхности, поднимать вперед.
    • Стать на колени, лечь грудью на табурет, руки с гантелями опущены вниз. Поднять праву руку в сторону, задержать на 5 сек, поднять ее вверх за спину, задержать на 3 сек. Повторить на левую руку. Сделать 3 подхода по 3 раза.
    • Сесть на колени, потянуться руками вверх, медленно наклоняясь к полу. Полежать с вытянутой спиной 2-3 мин.

    После 3-5 тренировок нужно увеличить количество повторений упражнения до 20 раз за один подход. Важно, чтобы мышцы привыкли к нагрузкам. Гантели можно чередовать с другими спортивными снарядами, чтобы нагрузка не была однотипной.

    В гимнастике по методу Бубновского популярным снарядом является ленточный эспандер. Он отлично подходит для использования в домашних условиях.

    Комплекс простых и эффективных упражнений с эспандером:

    • Сесть на скамейку, ноги выпрямить, упереться в ленту эспандера ступнями. Наклонять туловище, чтобы между ним и ногами получался угол 90°.
    • Исходном положении упражнения 1. Поднимать прямые ноги параллельно полу, прямые руки отводить за спину, растягивая эспандер.
    • Встать, ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. Закрепить ленту эспандера под ступнями. Поднимать руки в стороны, растягивая эспандер.

    Что дает тренажер?

    Для укрепления позвоночника, профилактики шейного и поясничного остеохондроза был разработан и тренажёр Бубновского, занятия на котором стоит проводить в больнице, но не в домашних условиях.

    Пациентам, использующим тренажёр, удалось добиться таких результатов в комбинации с другими методиками:

    • Лечение грыжи, артрита;
    • Лечение смещения позвоночника;
    • Возвращение тонуса;
    • Улучшение кровообращения и метаболизма в клетках;
    • Снятие напряжения и зажатости;
    • Снятие болевых ощущений;
    • Повышение эластичности мышечной ткани.

    Упражнения на тренажере Бубновсокго включают:

    • Подтягивание и висение на перекладине;
    • Поднятие рук, борьбу с напряжением при натяжении резины;
    • В сидячем положении выполнение тянущих движений с соблюдением дыхания.

    Правила выполнения упражнений

    Лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе бубновскогоЛечебная гимнастика при шейном остеохондрозе бубновского

    Чтобы продуктивность упражнений была максимально высокой, необходимо следовать некоторым правилам:

    1. До начала занятий рекомендуется подготовить свои мышцы — сделать легкую разминку или принять горячий душ;
    2. Не стоит пересиливать себя, игнорируя боль, и выполнять определенное число элементов. Если появилось ощущением боли, то это говорит об ухудшении состояния позвонков и усилении нервного защемления;
    3. Если возникло дискомфортное ощущение, то нужно сделать перерыв в несколько минут. Если в дальнейшем подобный элемент снова принесет боль, то нужно от него отказаться;
    4. Следите за движениями – они должны выполняться в медленном режиме, резкость может спровоцировать болевой синдром;
    5. Контролируйте осанку – плечи назад, а грудь вперед – это позволит сократить нервно-корешковую сдавленность, исключить травмирование и увеличить терапевтический эффект;
    6. Рекомендуется периодически повторять попытки выполнить вызывающие боль упражнения. Если они уже не причиняют былой болезненности, то это указывает на прогресс в лечении;
    7. Выполняйте элементы запрокидывания и вращения головой с большой осторожностью, чтобы не допустить усиление сдавленности нервов с дальнейшим ухудшением симптоматики;
    8. При внезапном возникновении болевого синдрома отлично помогают повороты и наклоны головой в стороны;
    9. Любые упражнения должны получить одобрение специалиста по ЛФК.

    * сочетание физических нагрузок с дыхательными упражнениями, специальным массажем и криотерапией (лечебным воздействием холода).

    Для повышения эффективности своих упражнений доктор Бубновский разработал специальный тренажер, занятия на котором под наблюдением специалиста способствуют более скорому снятию болевого синдрома и восстановлению подвижности. Гимнастика доктора Бубновского позволяет не только остановить разрушение позвоночника при шейном остеохондрозе, но и избежать длительного лечения или операции.

    Семь упражнений при шейном остеохондрозе

    Комплекс при шейном остеохондрозе из семи упражнений, описанный ниже, доступен каждому человеку, т. к. не требует наличия тренажера и достаточно прост для выполнения в домашних условиях. Упражнения «Пружинка» (1), «Обзор» (2) и «Метроном» (3) из комплекса лечебной гимнастики Бубновского при шейном остеохондрозе

    Лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе бубновскогоЛечебная гимнастика при шейном остеохондрозе бубновского

    Название и исходное положение (ИП)

    1. Пружинка. ИП: встаньте ровно лицом к зеркалу, руки опустите вдоль туловища, голову держите прямо. Опустите голову вниз и подержите так несколько секунд. Поднимите подбородок вверх и немного вытяните вперед, подержите голову в таком положении. Вернитесь в ИП. 2. Метроном. ИП то же.

    Наклоните голову к левому плечу и подержите так 30 секунд. Вернитесь в исходное положение.

    Выполните наклон головы к правому плечу, так же зафиксировав голову на 30 секунд. Сделайте не менее шести наклонов. 3. Обзор. ИП то же.

    Поверните голову вправо, насколько сможете, подержите так несколько секунд. Повторите это же движение в левую сторону. Сделайте не менее трех поворотов в каждую сторону. 4. Гусь. ИП то же, но руки на поясе. Вытяните шею, подбородок должен находиться параллельно полу. Не меняя положения подбородка, вытяните голову вперед. Поверните туловище в сторону, при этом подбородком дотянитесь до плеча. Постойте так 30 секунд. Вернитесь в исходное положение.

    Сделайте то же самое, повернувшись в другую сторону. Выполните не менее шести поворотов в каждую сторону. 5. Цапля. ИП: сядьте на стул, руки на коленях, голову держите ровно. Выпрямите руки и отведите их назад, одновременно откидывая голову назад. Вернитесь в исходное положение.

    Лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе бубновскогоЛечебная гимнастика при шейном остеохондрозе бубновского

    6. Обзор (усложненный вариант). ИП: то же, что и в предыдущем варианте. Ладонь левой руки положите на правое плечо, одновременно поворачивая голову в ту же сторону (вправо). Следите за положением локтя, он должен быть параллелен полу; вторую руку в это время держите неподвижно на колене. Выполните то же, повернувшись в другую сторону. 7. Факир. ИП: сядьте на стул, руки поднимите над головой, и немного согните в локтях. Поверните голову до упора в одну сторону. Вернитесь в исходное положение.

    Поверните голову в другую сторону. Обязательно каждый раз фиксируйте положение головы на несколько секунд. Выполнение упражнения «Факир»

    Плюсы и минусы гимнастики Бубновского

    Плюсы гимнастики Бубновского (которые актуальны как при лечении шейного остеохондроза, так и других отделов): * Универсальность. Упражнения для шеи эффективны не только при лечении шейного остеохондроза, но и для восстановления в послеоперационный период или после травмы. Также они полезны в качестве профилактики. * Безопасность. Данная гимнастика избавляет не только от негативных симптомов, но и от самого заболевания без применения

    {SOURCE}

    Перед началом занятий лечебной физкультурой нужно проконсультироваться с врачом, чтобы диагноз «остеохондроз» был точно подтвержден. Заниматься можно только в подострую стадию заболевания или в период ремиссии. При обострениях нагрузки могут усугубить состояние.

    Заниматься нужно в проветренном помещении в легкой и удобной одежде. Важно, чтобы тренировки были регулярными. По совету доктора Бубновского комплекс упражнений можно дополнять контрастным душем, холодными компрессами для шеи, грудного и поясничного отдела (прикладываются только на позвоночник).

    ЛФК противопоказано людям со склонностью к кровотечениям, онкобольным, в период обострения любых хронических патологий. Людям с болезнями сосудов врачи назначают гимнастику с осторожностью.

    Методика Бубновского базируется на специальных комплексах упражнений, выполняемых на многофункциональных тренажерах

    1. В первые две недели не следует пропускать ни одного дня упражнений.
    2. Обязательно контролируйте положение спины при выполнении движений, не перенапрягайте мышцы позвоночника и шеи.
    3. Физические упражнения не должны приносить дискомфорт, амплитуду движений следует подбирать индивидуально.
    4. Если какое-либо движение оказывает чрезмерную нагрузку и пациент ощущает дискомфорт, следует проконсультироваться с инструктором и исключить это движение из комплекса.
    5. Во время занятий в помещении должна быть комфортная температура. В холоде мышцы может свести судорогой, что приведет к защемлению нерва или сосуда.

    Перед рассмотрением основных упражнений узнаем, какие советы дает сам Сергей Бубновский относительно своей методики:

    • БубновскийБубновскийЭффективность лечения напрямую зависит от того, будете ли Вы придерживаться намеченного плана лечения или нет. Если Вы не будете забывать выполнять упражнения, то болезнь отступит; если же Вы не будете придерживаться плана, то эффективность лечения будет достаточно низкой.
    • Первые 14 дней упражнения нужно делать каждый день. Пропуски не допускаются.
    • Потом план лечения может быть скорректирован. При составлении последующего плана лечения учитываются индивидуальные особенности организма, а также эффект от первых 14 дней лечения.
    • Если первые 14 дней терапии были успешными и симптомы остеохондроза ослабли, то частоту выполнения упражнений можно уменьшить; если симптомы остеохондроза не ослабли, то следует пройти еще один курс каждодневной гимнастики в течение 14 дней. В большинстве случаев симптомы остеохондроза ослабляются, и врач уменьшает частоту выполнения упражнений до 8 штук в месяц.
    • Во время выполнения упражнений следует спину держать ровно. Если осанку не контролировать, то эффект от лечения будет невысоким.
    • Общая длительность курса определяется индивидуально, но чаще всего курс длится 3-4 месяца.

    Диета и режим при остеохондрозе

    Соблюдение всех норм питания при остеохондрозе позволяет замедлить развитие заболевания, уменьшить проявления его симптомов

    Для повышения эффективности и получения результата в короткие сроки при остеохондрозе, методика Бубн

    Лфк по бубновскому при шейном остеохондрозе

    Упражнения для шеи по системе Бубновского: показания к выполнению, правила и преимущества кинезитерапии

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Одним из альтернативных методов борьбы с различными заболеваниями, а также их профилактики является комплекс упражнений для шеи по системе Бубновского. Данный способ считается кинезитерапией (лечение движением). Свою популярность он обрел благодаря возможности поправить здоровье без медицинских препаратов и оперативных вмешательств.

    Содержание статьи:
    Преимущества метода
    Показания к выполнению гимнастики
    Основные правила
    Комплекс упражнений

    Преимущества и недостатки метода

    Главный принцип, на котором основана кинезитерапия – это использование скрытых ресурсов человеческого организма. Сергей Михайлович Бубновский, получивший в свое время серьезные травмы в ДТП и сумевший исцелиться, уверен в том, что наше тело обладает огромными возможностями в плане самовосстановления. Иногда они раскрываются спонтанно и непроизвольно, например, в стрессовых ситуациях. Но в большинстве случаев организму нужно помочь. Именно на это и направлена гимнастика доктора Бубновского для шейного отдела позвоночника.

    Методика позволяет без медикаментозных средств (которые, по мнению Сергея Михайловича, являются лишь «костылем», а не спасением) развить мышечную систему, улучшить микроциркуляцию, укрепить суставы и сделать их более гибкими. А это уже – залог здоровья двигательного аппарата. Регулярное выполнение комплекса упражнений С. М. Бубновского для шеи сделает более прочным и выносливым аппарат воротниковой зоны, несовершенство которого как раз и является, по мнению доктора, причиной многих проблем данного отдела позвоночника. Быстрых результатов ждать не стоит (и это основной недостаток метода), но зато они будут иметь постоянный, а не временный (как в случае с медикаментами) характер.

    Показания к выполнению упражнений

    Шейную гимнастику Бубновского рекомендуют как в качестве профилактики и поддержания организма в хорошем состоянии, так и для лечения некоторых заболеваний, устранения неприятных симптомов. С ее помощью можно избавиться даже от определенных косметологических проблем. Итак, показания к выполнению гимнастики по С.М. Бубновскому для шейного отдела:

    • слабость мышечного корсета данного участка позвоночника;
    • шейный остеохондроз;
    • тугоподвижность шеи;
    • вертебробазилярная недостаточность;
    • повышенное артериальное давление;
    • мигрень;
    • боли в области шеи, а также жжение и

    Гимнастика при остеохондрозе шейки матки

    К сожалению, остеохондроз довольно распространенное заболевание, риск которого увеличивается с возрастом. Заболевание связано с постепенной дегенерацией межпозвонковых дисков. Гимнастика при остеохондрозе шейки матки просто необходима, так как помогает остановить процесс разрушения, а также вернуть подвижность мышц. Кроме того, при регулярных физических упражнениях болевые ощущения теряют свою интенсивность.

    Если вас постоянно беспокоит боль в шее и плечах, лучше сразу обратиться к врачу.Остеохондроз гораздо легче лечить на ранних стадиях развития. Восстановить уже поврежденные ткани практически невозможно, поэтому лучше всего начинать терапию немедленно. Врач объяснит, какие упражнения вам нужны при шейном остеохондрозе, как часто и с какой интенсивностью вам нужно их повторять. Вам также будут назначены гели, мази и другие лекарства, которые уменьшат болезненность и уменьшат воспалительный процесс.

    Гимнастика при остеохондрозе шейки матки: полезные рекомендации

    • Если вы начинаете тренироваться впервые, вам нужно начинать с минимальных нагрузок и постепенно усложнять задачи.
    • Ни в коем случае нельзя начинать физические упражнения при обострении заболевания, лучше подождать здоровья.
    • Как правило, первые две или три тренировки сопровождаются болезненными ощущениями, которые должны постепенно уходить. Помните, что если вы заметили серьезное ухудшение своего состояния после начала сеанса или если боль усилилась, прекратите упражнения и обратитесь к специалисту.
    • Если у вас есть возможность, то хотя бы первые несколько сессий с тренером.
    • Гимнастика с шейным остеохондрозом должна исключать резкие, широкие движения, так как существует возможность дополнительного повреждения.
    • Перед началом тренировки мышц, вам нужно хорошо разогреться. Вы можете принять горячую ванну или душ, прикрепить полотенце или грелку к шее. Полезен и легкий массаж плеч и шеи, который сделает мышцы более эластичными.

    Остеохондроз шейного отдела позвоночника: упражнения

    1. Начните тренировку с поворотов головы в разные стороны 5 – 10 раз.Все движения должны быть медленными и плавными. Постарайтесь постепенно увеличивать амплитуду разворота.
    2. Теперь начните поднимать голову вверх и вниз, одновременно прикасаясь подбородком к груди. Делайте от 5 до 15 повторений.
    3. Теперь наклоните голову назад. Начни тянуть и тянуть подбородок.
    4. Свяжите руки в замок и положите их на лоб. Теперь наклоните голову вперед, одновременно нажимая на нее руками. Почувствуйте максимальное напряжение мышц шеи и оставайтесь на несколько секунд. Расслабьтесь и повторите те же шаги.
    5. Наклоните голову и положите руки в замок на затылке. Нажмите вниз, пытаясь поднять голову. Повторите по крайней мере шесть раз.
    6. Ладонью правой руки упирайтесь в правый храм. Надавите рукой, наклонив голову вправо. Почувствуйте напряжение в мышцах шеи. Повторите пять раз в каждом направлении.
    7. Медленно поднимите плечи до максимальной высоты и оставайтесь в этом положении несколько секунд. Теперь сделайте глубокий вдох и расслабьте мышцы, чувствуя, как плечи падают сами по себе.Повторите как минимум пять раз.

    Помните, что подобная гимнастика с цервикалостеохондрозом довольно эффективна. Тренировка занимает не более 20 минут, и заметный эффект появится после недели регулярных ежедневных упражнений. Кроме того, эта программа также может быть использована в качестве профилактической меры. Остеохондроз намного легче предупредить, чем избавиться от него позже.

    р >>.

    Гимнастика для шейного остеохондроза

    К сожалению, остеохондроз – довольно распространенное заболевание, риск которого увеличивается с возрастом. Заболевание связано с постепенной дегенерацией межпозвонковых дисков. Гимнастика при остеохондрозе шейки матки просто необходима, так как помогает остановить процесс разрушения, а также вернуть подвижность мышц. Кроме того, при регулярных физических упражнениях болевые ощущения теряют свою интенсивность.

    Если вас постоянно беспокоит боль в шее и плечах, лучше сразу обратиться к врачу.Остеохондроз гораздо легче лечить на ранних стадиях развития. Восстановить уже поврежденные ткани практически невозможно, поэтому лучше всего начинать терапию немедленно. Врач объяснит, какие упражнения вам нужны при шейном остеохондрозе, как часто и с какой интенсивностью вам нужно их повторять. Вам также будут назначены гели, мази и другие лекарства, которые уменьшат болезненность и уменьшат воспалительный процесс.

    Гимнастика при остеохондрозе шейки матки: полезные рекомендации

    • Если вы начинаете тренироваться впервые, вам нужно начинать с минимальных нагрузок и постепенно усложнять задачи.
    • Ни в коем случае нельзя начинать физические упражнения при обострении заболевания, лучше подождать здоровья.
    • Как правило, первые две или три тренировки сопровождаются болезненными ощущениями, которые должны постепенно уходить. Помните, что если вы заметили серьезное ухудшение своего состояния после начала сеанса или если боль усилилась, прекратите упражнения и обратитесь к специалисту.
    • Если у вас есть возможность, то хотя бы первые несколько сессий с тренером.
    • Гимнастика с шейным остеохондрозом должна исключать резкие, широкие движения, так как существует возможность дополнительного повреждения.
    • Перед началом тренировки мышц, вам нужно хорошо разогреться. Вы можете принять горячую ванну или душ, прикрепить полотенце или грелку к шее. Полезен и легкий массаж плеч и шеи, который сделает мышцы более эластичными.

    Остеохондроз шейного отдела позвоночника: упражнения

    1. Начните тренировку с поворотов головы в разные стороны 5 – 10 раз.Все движения должны быть медленными и плавными. Постарайтесь постепенно увеличивать амплитуду разворота.
    2. Теперь начните поднимать голову вверх и вниз, одновременно прикасаясь подбородком к груди. Делайте от 5 до 15 повторений.
    3. Теперь наклоните голову назад. Начни тянуть и тянуть подбородок.
    4. Свяжите руки в замок и положите их на лоб. Теперь наклоните голову вперед, одновременно нажимая на нее руками. Почувствуйте максимальное напряжение мышц шеи и оставайтесь на несколько секунд. Расслабьтесь и повторите те же шаги.
    5. Наклоните голову и положите руки в замок на затылке. Нажмите вниз, пытаясь поднять голову. Повторите по крайней мере шесть раз.
    6. Ладонью правой руки упирайтесь в правый храм. Надавите рукой, наклонив голову вправо. Почувствуйте напряжение в мышцах шеи. Повторите пять раз в каждом направлении.
    7. Медленно поднимите плечи до максимальной высоты и оставайтесь в этом положении несколько секунд. Теперь сделайте глубокий вдох и расслабьте мышцы, чувствуя, как плечи падают сами по себе.Повторите как минимум пять раз.

    Помните, что подобная гимнастика с цервикалостеохондрозом довольно эффективна. Тренировка занимает не более 20 минут, и заметный эффект появится после недели регулярных ежедневных упражнений. Кроме того, эта программа также может быть использована в качестве профилактической меры. Остеохондроз намного легче предупредить, чем избавиться от него позже.

    ,
    Упражнения от остеохондроза, лечебная гимнастика

    Остеохондроз – это заболевание, которое поражает не только пожилых людей, но и молодых. Чаще всего встречается у тех, кто ведет малоподвижный образ жизни. Это заболевание поражает позвоночник, а точнее его разные отделы. Происходит в результате неправильного обмена веществ и является дистрофическим для межпозвоночных дисков. Они подвергаются дегенерации, теряют эластичность и пластичность. Диски могут срастаться между собой, а также происходит недостаточная амортизация.

    Особенности заболевания

    Заболевание поражает различные области скелета человека. Вначале это не проявляется, но со временем возникает болевой синдром. Это сопровождается воспалением пораженной области.

    Остеохондроз проявляется в таких областях позвоночника как:

    • шейный отдел;
    • грудное отделение;
    • поясничный отдел;
    • плечевой ремень;
    • нижние и верхние конечности.

    Иногда болевой синдром локализуется в области сердца. Это могут быть ложные симптомы болезни сердца. На самом деле такая боль может свидетельствовать об остеохондрозе. Также эта болезнь сегодня считается болезнью века. Лечение его затруднено из-за поздних проявлений болевых симптомов. Профилактика заболевания – постоянная физическая нагрузка от остеохондроза.

    Признаки остеохондроза позвоночника

    Как упоминалось ранее, заболевание поражает не только пожилых людей, но и молодых людей.Из этого следует, что правильный диагноз и определение диагноза помогут избежать большого количества проблем. Но очень важно самостоятельно следить за своим телом и слушать различные сигналы, которые оно дает. Болезнь таит в себе множество опасностей. На первый взгляд кажется, что деформированы только межпозвоночные диски и хрящи, но это не так. С развитием заболевания позвонки претерпевают очень сильные изменения, что полностью лишает пораженный участок подвижности.Межпозвоночные диски сливаются, изменяют и зажимают нервные окончания, которые ведут к мозгу.

    Остеохондроз приносит не только дискомфорт и боль, но и влияет на общее самочувствие пациента. Основными признаками заболевания являются:

    • частое головокружение;
    • боль в спине;
    • усталость и боль в мышцах спины;
    • хруст позвонков при движении тела;
    • онемение нижних и верхних конечностей;
    • ползет, которые возникают без видимой причины;
    • сильных головных болей;
    • чувство холода в руках и ногах;
    • мышечные спазмы.

    Все эти признаки являются лишь малой частью заболевания. Если вы не начнете выполнять упражнения от остеохондроза вовремя, болезнь может ухудшиться, и симптомы станут намного ярче.

    Причины заболевания

    На сегодняшний день известно несколько основных причин этого заболевания. Люди, которые постоянно сталкиваются со стрессом и стрессом, уже автоматически попадают в «группу риска» заболевания. Также подвержены этой болезни люди, которые:

    1. Есть различные травмы позвоночника.
    2. Неправильная осанка.
    3. Подвергается сильным физическим нагрузкам.
    4. Курильщики.
    5. Сидячий образ жизни.
    6. Нагрузка на позвоночник из-за постоянной вибрации (водители).
    7. Сильный эмоциональный беспорядок и стресс.
    8. Заболевания, связанные с эндокринной системой, а также соматические.
    9. Гормональные нарушения в организме.
    10. Неправильное и нерациональное питание, при котором организм не получает достаточного количества витаминов, минералов и микроэлементов.

    И это лишь малая часть тех факторов, которые могут способствовать возникновению остеохондроза.

    Лечение и профилактика заболеваний позвоночника

    Лечение состоит из нескольких этапов. При первых признаках дискомфорта в спине рекомендуется срочно обратиться к специалисту. Он поможет установить причину и даст рекомендации о том, как действовать и избавиться от болезни.

    Первый этап – медицинский. Врач назначит специальные препараты, которые помогут снять воспаление и восстановить хрящевую ткань.Далее идет комплекс упражнений ЛФК, восстанавливающий подвижность позвоночника. Также назначаются массажи и мануальная терапия. В особо сложных случаях специалисты рекомендуют хирургическое вмешательство.

    Одним из основных факторов профилактики заболеваний позвоночника является правильно оборудованная кровать. Матрас, на котором лежит пациент, должен быть жестким, предпочтительно с ортопедическим основанием. Также есть важные профилактические упражнения от остеохондроза. Если вы будете заниматься комплексом, болезнь не только остановится, но и улучшится функциональность позвонков.

    Остеохондроз шейных позвонков

    Специалисты выделяют несколько опасных отделов позвоночника, которые поражают остеохондроз. И они включают шейный отдел. Причины этого очевидны, поскольку в этой области находятся самые большие артерии, обеспечивающие питание всех внутренних органов. Также очень близко находятся сосуды и нервные волокна, которые питают и поставляют нервные импульсы в мозг. И это может привести к очень серьезным проблемам и, в свою очередь, к осложнениям. Иногда на фоне шейного остеохондроза могут развиваться психические заболевания и различные депрессивные состояния.Также частыми симптомами, при которых у человека возникает остеохондроз шейного отдела позвоночника, являются:

    • головных болей в затылочной области;
    • тошнота;
    • головокружение;
    • повышение артериального давления.

    Как выполнять гимнастику?

    Молодые люди в возрасте от 25 лет. Все зависит от того, находится ли человек в опасности. Эксперты отмечают, что лучшей профилактикой остеохондроза шейного отдела станет комплекс лечебной гимнастики.Идеально подходит для профилактических процедур и восстанавливает подвижность шеи. Но важно соблюдать правила при выполнении гимнастики:

    1. Упражнения от остеохондроза выполняются только во время ремиссии.
    2. Болевые ощущения при выполнении физических упражнений должны отсутствовать.
    3. Все действия выполняются очень плавно и без резкости.
    4. Вы должны всегда сохранять осанку и помнить, что правильность выполнения упражнений зависит только от нее.
    5. Гимнастика выполняется строго в срок, рекомендуется выделить пятнадцать минут на группу упражнений.

    Учитывая все эти правила, рекомендуется понимать, что, прежде чем дать телу физическую нагрузку, необходимо проконсультироваться со специалистом.

    Упражнения для шейного отдела

    Заболевание имеет несколько форм: острый и хронический. В острой форме, чтобы снять болевые симптомы, нужно все делать медленно и последовательно.Резкие движения не допускаются. Комплекс упражнений:

    1. Стоя или сидя. Руки расположены вдоль тела. Необходимо производить движения шеи попеременно в разных направлениях. Подбородок находится на одной линии с плечами.
    2. Положение кузова оригинальное. Голова движется вперед, касаясь подбородка грудью. Шея слегка пружинистая.
    3. Следующее упражнение, позы то же самое. Подбородок медленно отводится при условии, что голова остается плоской.

    Вся эта зарядка для шеи повторяется десять раз. Когда форма упражнений несколько изменена.

    Упражнения для хронической формы шейного остеохондроза

    .
    Гимнастика для коленных суставов. Лечебная гимнастика доктора Бубновского

    Коленный сустав – один из самых сложных и подвижных в организме человека. Он выдерживает большие нагрузки и выполняет важные функции во время бега, прыжков, ходьбы и других движений. Коленный сустав устроен довольно сложно, поэтому любые нарушения обмена веществ или кровообращения отражаются на состоянии его тканей. На функционирование коленного сустава также влияют различные травмы, повышенный стресс и дегенеративные процессы, происходящие в организме с возрастом.Все это вызывает различные заболевания. Одним из наиболее эффективных методов их лечения является гимнастика для коленных суставов. Очень важно, чтобы выполнялись предписанные врачом специальные упражнения.

    Дисфункция сустава

    Структура колена очень сложна. Специальное сочленение костей, большое количество мышц и связок обеспечивает движение в суставе в разные стороны. В этом суставе имеются специальные эластичные хрящи – мениски, которые придают ему демпфирующие свойства и защищают кости от разрушения.Движение в колене возможно благодаря опорно-двигательному аппарату. Кроме того, в этом месте находится большое количество нервов и кровеносных сосудов. Все это делает коленный сустав очень уязвимым для физических нагрузок, травм и других воздействий.

    В этом месте чаще всего развиваются такие патологии, как артрит, артроз, синовит, бурсит, тендинит, растяжение связок и другие. Восстановление функций колена – длительный и сложный процесс. Поэтому лечение таких патологий должно быть комплексным.После осмотра и определения причины подвижности и боли врач назначает различные виды терапии. Лечение коленных суставов с помощью гимнастики считается наиболее эффективным. Ведь восстановить работу мышц и связок, восстановить упругость хряща и остановить разрушение костной ткани лучше всего с помощью специальных упражнений.

    Задачи гимнастики

    Специальный комплекс упражнений значительно improvesthe работы опорно-двигательного аппарата. Он назначается врачом, все упражнения подбираются индивидуально, в зависимости от типа патологии, возраста пациента и его общего состояния здоровья.Гимнастика для коленных суставов выполняет следующие функции:

    • укрепляет мышцы;
    • повышает эластичность связок;
    • улучшает кровообращение и обменные процессы в тканях;
    • увеличивает подвижность сустава;
    • снимает боль в колене.

    Основные правила занятий

    Гимнастика для коленных суставов должна назначаться врачом. Ведь в зависимости от типа патологии упражнения должны быть разными.Особенно следует соблюдать осторожность при нагрузках на колени после травм, при артрозах, острых воспалительных процессах. Но выбор правильного набора упражнений – это еще не все, очень важно делать это правильно. Существует несколько правил, соблюдение которых сделает полезной лечебную физкультуру для коленного сустава:

    • занятия должны проводиться регулярно, не менее 30 минут в день, часто рекомендуется заниматься 2-3 раза по 10-15 минут;
    • курс такого лечения должен длиться не менее месяца, а в некоторых случаях гимнастика должна выполняться постоянно;
    • упражнения выполняются плавно, без резких движений и тяжелых нагрузок на сустав;
    • нагрузка в начале занятий должна быть низкой, упражнения выполняются с низкой интенсивностью, и ее следует постепенно увеличивать;
    • Сначала количество повторений упражнений должно быть 3-5 раз, постепенно их нужно доводить до 10-15;
    • не допускают возникновения боли во время практики;
    • В конце тренировки нужно отдохнуть коленями – лечь, выпрямить ноги, сделать легкий массаж и принять контрастный душ.

    Противопоказания для гимнастики

    LFC для коленного сустава – метод лечения, предписанный для различных патологий. Но не всегда физические упражнения разрешены для пациента. Иногда приходится искать другие способы восстановления сустава. Гимнастика противопоказана в таких случаях:

    • с гипертонией;
    • с повышением внутричерепного давления;
    • при наличии грыжи;
    • пациентов с нарушениями крови;
    • с тяжелыми сердечно-сосудистыми заболеваниями;
    • с повышением температуры;
    • при инфекционно-воспалительных заболеваниях;
    • в первый месяц после операции;
    • при острых заболеваниях суставов;
    • с гнойным воспалением;
    • при наличии анкилоза.

    Лучшие упражнения при остеоартрите коленного сустава

    Это заболевание характеризуется нарушением. Количество и состав синовиальной жидкости, разрушение хрящевой ткани и ограничение подвижности суставов. На начальной стадии артроза именно гимнастика помогает улучшить кровообращение и восстановить функцию колена. Специальные упражнения укрепляют мышцы, снимают их судороги и останавливают прогрессирование заболевания. Это можно сделать даже в остром периоде заболевания, но только под наблюдением врача.Гимнастика для коленного сустава при артрозе может включать в себя следующие упражнения:

    • лежа на спине, поверните ноги, поверните их, потяните пятки вперед, вытянув икроножную мышцу;
    • из той же позиции, чтобы поднять попеременно прямые ноги;
    • затем вытяните согнутую в колене ногу к животу;
    • в период ремиссии полезно упражнение «байк»;
    • сидя на стуле, встряхиваю ногу, сгибая и выпрямляя ее в колене. lfk for knee bolster
    .

    Примеры комплексных суставов: Классификация суставов. Виды суставов | MedFsh.ru

    Классификация суставов. Виды суставов | MedFsh.ru

    Классификация суставов: анатомическая и биомеханическая. Виды суставов по форме суставных поверхностей и числу осей вращения.

    Классификация суставов делится на два раздела:

    • анатомическая классификация,
    • биохимическая классификация.

    Анатомическая классификация

    По анатомической классификации различают:

    • Простые суставы (articulatio simplex) — образуются двумя сочленяющимися поверхностями (плечевой, тазобедренный и многие другие суставы).
    • Сложные суставы (articulatio composita) — образуются тремя и более суставными поверхностями костей (лучезапястный и др.)
    • Комплексные суставы (articulatio complex) — имеют суставной диск или мениски (грудино-ключичный, височно-нижнечелюстной, коленный).
    • Комбинированные суставы — анатомически изолированы, располагаются по отдельности, но функционируют совместно (например, височно-нижнечелюстные суставы).

    Биомеханическая классификация суставов

    Классификация суставов: одноосные суставы

    По биомеханической классификации суставы делятся:

    • по форме суставных поверхностей:
      • блоковидные суставы (art. ginglimus) — одноосные (напр. плечелоктевой сустав).
      • цилиндрические суставы (art. trochoidea) — одноосные (напр. проксимальный и дистальный лучелоктевые суставы).
      • эллипсовидные суставы (art. ellipsoidea) — двухосные (напр. лучезапястный сустав).
      • седловидные суставы (art. sellaris) — двухосные (напр. запястно-пястный сустав большого пальца кисти).
      • мыщелковые суставы (art. bicondylaris) — двухосные (напр. атлантозатылочный сустав).
      • шаровидные суставы (art. spheroidea) — многоосные (напр. плечевой и тазобедренный).
      • плоские суставы (art. plana) — многоосные (напр. межзапястные суставы).
    Классификация суставов: двухосные суставы
    • по числу осей вращения
      • Одноосные — имеют одну ось вращения, вокруг которой происходят сгибание-разгибание или отведение-приведение, а также вращения (повороты) кнаружи (супинация) или вовнутрь (пронация).
      • Двухосные — имеют две оси вращения — например, фронтальную и сагиттальную (сгибание-разгибание, отведение-приведение кисти и др.).
      • Многоосные суставы — способны на разнообразные движения.
    Классификация суставов: трехосные суставы

    Размах движений и подвижность суставов

    Размах движений в суставах определяется формой и величиной суставных поверхностей, их соответствием друг другу (конгруэнтностью). Величина подвижности в суставах зависит от натяжения суставной капсулы и связок, укрепляющих сустав, от индивидуальных, возрастных и половых особенностей. Подвижность суставов определяется разницей угловых величин поверхностей соединяющихся костей. Так, если величина кривизны суставной впадины составляет 140°, а суставной головки 210°, то размах возможного движения равняется 70°. Чем больше разность в кривизне суставных поверхностей, тем больше размах движений.

    Классификация суставов: трехосные суставы 0 Классификация суставов: трехосные суставы 0

    Виды суставов

    Сустав — это место соединения нескольких костей, расположены в защитной капсуле в специальной синовиальной жидкости. Ведь именно суставы помогают нам в движении, перемещении, помогают нашим костям от трения и износа. Суставы по своей природе выдерживают сильные нагрузки, выдерживают от нескольких сотен кг.

    Из чего состоит сустав?

    • Суставные поверхности. Различные по форме, сочления костей покрыты гиалиновым суставным хрящом толщиной от 0,2 до 0,5 миллиметров.
    • Околосуставные ткани. Представляют из себя фиксирующие соединительные элементы из связок и мышц.
    • Хрящевая ткань. Данные ткани отвечают за плавное перемещение и амортизационные функции человека.
    • Капсула. Поверхностная ткань покрытая волокнистой мембраной сверху сустава, внутри капсула -синовиальная.
    • Суставная полость. Подразумевает под особой свободное пространство в стенках суставной сумки, наполненное синовиальной жидкостью.
    • Синовиальная жидкость (синовия). Используется как смазочная жидкость, для того чтобы предотвратить трение и износ поверхности сустава.

     

    Виды суставов человека

    Суставы человека делятся на 3 функциональные группы:

    • Синартрозы (Неподвижные). Соединения 2-х и более костей, формируются в черепной коробке человека. К ним относятся к примеру швы на черепе и соединения зубов с черепом.
    • Амфиартрозы (Слабоподвижные). За счёт данной группы происходит ограниченное движение позвоночника.
    • Диартрозы (Самые подвижные суставы). За счёт них человек и его тело и выполняет все основные функции: ходьба, бег, приседания и т.д.

     

    По физиологической классификации суставов диартрозы делятся на (в примерах на фото):

    А) Одноосные. Данный вид суставов осуществляет вращение вокруг 1 оси. Например сгибание-разгибание. Относится 3 вида сустава.

    1,2- блоковидныс суставы; 3 — цилиндрический сустав.

    Б) Двухосные. Вращение происходит вокруг 2 осей. Кроме движения в одной плоскости, возможны движения перпендикулярны первой.

    4 — эллипсовидный сустав: 5 — мы шелковый ; 6 — седловидный ;

    В) Трехосные (многоосные). Являются самыми подвижными и совершают движение вокруг 3-х и более осей. Кроме отведения и приведения, сгибания и разгибания многоосные выполняют так же функцию вращения.

    7- шаровидный ; 8- чашеобразный ; 9 — плоский.

     

    Какой врач специализируется на суставах?

    Если у Вас возникли проблемы с суставами, появился хруст, который не исчезает, болевые ощущения и отёк нужно обратиться к врачу ортопеду

    Строение суставов: поверхности, полости | MedFsh.ru

    Подробное строение суставов. Суставные поверхности, полости, а также жидкость, находящаяся в нём. Дополнительные образования суставов и примеры.

    Суставы, или синовиальные соединения (articulatio, junctura synovialis) являются прерывными соединениями костей.

    Строение суставов. Суставы состоят из:

    • покрытых хрящом суставных поверхностей,
    • суставной капсулы,
    • суставной полости,
    • синовиальной жидкости

    Дополнительные образования (имеются у некоторых суставов):

    • суставные диски,
    • мениски,
    • суставные губы.

    Общее строение суставов

    • Суставные поверхности (facies articularis). Могут соответствовать друг другу по конфигурации (быть конгруэнтными) или отличаться по форме и размерам (инкогруэнтные). Суставной хрящ (cartilago articularis) у большинства суставов гиалиновый. Суставной хрящ имеет поверхностную, промежуточную и глубокую зоны. У височно-нижнечелюстного и грудино-ключичного суставов хрящ волокнистый. Толщина суставного хряща колеблется от 0,2 до 6 мм. Под действием механической нагрузки суставной хрящ уплощается, пружинит благодаря своей упругости.
    Строение суставов и строение суставного хряща
    • Суставная капсула (capsula articularis). Прикрепляется к краям суставного хряща или на некотором отдалении от него. Она прочно срастается с надкостницей, образуя замкнутую суставную полость, в пределах которой поддерживается давление ниже атмосферного. У капсулы различают мембраны:
      • Фиброзная мембрана. Находится снаружи. Образована волокнистой соединительной тканью, прочная и толстая и синовиальную мембрану изнутри.  В некоторых местах фиброзная мембрана утолщается, образуя связки:
        • Капсульные связки (ligg. capsularia) — располагаются в толще фиброзной мембраны.
        • Внекапсульные связки (ligg. extracapsularia) — находятся кнаружи от суставной капсулы.
        • Внутрикапсульные связки (ligg. intracapsularia) — располагаются внутри сустава, покрыты синовиальной оболочкой (например, крестообразные связки коленного сустава).
      • Синовиальная мембрана (membrana synovialis) тонкая, она выстилает фиброзную мембрану изнутри. Она также образует микровыросты — синовиальные ворсинки, существенно увеличивающие площадь мембраны. Синовиальная мембрана у ряда суставов образует синовиальные складки.
    • Суставная полость (cavum articulare) — это замкнутое щелевидное пространство, ограниченное суставными поверхностями и капсулой.
    • В суставной полости находится в небольшом количестве слизеподобная синовиальная жидкость. Она смачивает суставные поверхности и облегчает их скольжение друг относительно друга, участвует в питании суставного хряща.

    Дополнительные образования суставов

    Суставные диски и мениски (disci et menisci articulares) являются внутрисуставными хрящевыми пластинками различной формы, устраняющими или уменьшающими несоответствия (инконгруэнтность) суставных поверхностей. Они полностью или частично разделяют суставную полость на два этажа.

    Диск в виде сплошной хрящевой пластинки имеется у грудино-ключичного, височно-нижнечелюстного и некоторых других суставов.

    Дополнительные образования суставов

    Мениски характерны для коленного сустава.

    Диски и мениски способны смещаться при движениях, амортизируют толчки и сотрясения.

    Суставная губа (labrum articulare) имеется у некоторых суставов (плечевого и тазобедренного). Она прикрепляется по краю суставной поверхности, увеличивая глубину суставной ямки.

    Дополнительные образования суставов 0 Дополнительные образования суставов 0

    Комплексный сустав пример – О суставах

    Содержание

    1. Профилактика и лечение воспаления колена
    2. Выбираем эндопротез коленного сустава: срок службы, материалы, цены

    Профилактика и лечение воспаления колена

    По словам специалистов, люди, которые приходят на прием, зачастую жалуются на болевые ощущения в области колена. Причин на самом деле множество и диагнозы могут быть разными, поэтому к каждому пациенту врач-ревматолог должен подходить индивидуально. Если у вас воспаление коленного сустава, то к лечению необходимо приступать незамедлительно, не дожидаясь осложнений. Для правильного диагностирования заболевания необходимо провести комплексный осмотр с последующим обследованием.

    Коленные суставы воспаляются как на одной, так и на обеих ногах сразу. Осложнение в этом случае вызывают параллельные неприятные явления в стопах и голеностопных суставах. Так по каким же признакам распознать наличие процесса воспаления в суставе?

    Первое, на что необходимо обратить внимание, это опухоль и покраснение кожи в области колена. Во-вторых, у пациента наблюдается повышенная температура тела, озноб и слабость. Третьим признаком можно назвать возникновение болевых ощущений, в результате которых ограничивается подвижность коленного сустава.

    В чем выражается заболевание?

    Коленный сустав располагается в своего рода капсуле, которая окружает кость. Капсула состоит из двух слоев. Верхний слой, в свою очередь, состоит из волокнистой фиброзной ткани, которая и является основой связочно-капсульного аппарата. Он отвечает за фиксацию сустава. Внутренний слой называют синовиальным. Здесь переплетены различные кровеносные и лимфатические сосуды. Внутренний нижний слой капсулы отличается от верхнего тем, что именно здесь вырабатывается как суставная, так и синовиальная жидкости. Они имеют желтоватый оттенок и липкую текстуру. Если бы не было этой жидкости, даже самое незначительное движение создавало бы болезненное трение между частями сустава. Местом возникновения воспаления в коленном суставе является именно синовиальный слой.

    Каковы причины и следствия заболевания?

    Типичные предпосылки воспалений в области коленного сустава и его сухожилий считают травмы, которые были не долечены или запущены в прошлом. К причинам возникновения воспаления суставной сумки колена можно отнести инфицирование и переохлаждение. В случае чрезмерных нагрузок коленный сустав может быть подвержен остеоартириту. Также причинами воспалительных процессов в суставной сумке коленного сустава и его сухожилиях могут являться укусы разных насекомых, таких как клещи, и аллергические реакции на эти укусы.

    При механическом повреждении инфекционные возбудители проникают в суставную капсулу. Помимо этого инфекция способна проникнуть в место очага и с током крови. Зачастую пациенты с такими заболеваниями как псориаз, а также с иными венерическими заболеваниями страдают воспалением коленного сустава. В этом случае лечить необходимо в первую очередь причину возникновения инфекционного воспаления колена. К ряду явлений, на фоне которых возникает воспаление сустава колена и его сухожилий, специалисты относят и такие заболевания как ревматизм или ревматоидные артриты.

    Если перед возникновением воспаления колена человек получил травму или перенес аллергическую реакцию, то эта «неприятность», скорее всего, будет протекать без осложнений в течение нескольких дней, после чего само по себе пройдет без применения каких-либо действий для лечения. Однако если процесс воспаления сумки коленного сустава продолжается длительное время, то, возможно, заболевание носит ревматический характер. Тогда существует вероятность возникновение рецидивов и патологических изменений в структуре сухожилий и суставов, ограничивающих подвижность человека, и делающих его инвалидом.

    Первые признаки воспаления суставов и их лечение

    Лечение воспалений любого характера не стоит начинать без консультации специалиста. При отеке колена и болях в этой области необходимо обратиться к врачу и пройти обследование, прежде чем приступать к лечению. Иначе, при самостоятельной постановке диагноза, стремясь снять симптомы опухоли, вы можете ухудшить состояние своего здоровья.

    Если вам был поставлен диагноз, который говорит об инфекционном характере воспалительного процесса, то необходимо, в первую очередь, начать прием антибиотиков. При особом назначении специалиста, возможно, понадобится пункция сустава с аспирацией жидкой субстанции. В последующем врач назначит анализ данной жидкости на бактериальную флору. В тяжелом случае пациенту с воспалением колена назначают лечение, включающее хирургический дренаж сустава.

    Чтобы лечение коленного сустава и его сухожилий проходило быстрее и эффективнее следует прибегнуть к иммобилизации. Для этого специалист наложит вам фиксирующую повязку или гипс. Для больных озвучиваются рекомендации по лечению, а в частности передвижение с опорой на костылях. Это предупредит повышение нагрузки на пораженный коленный сустав.

    Воспаление коленного сустава называют также артритом, которое является довольно тяжелым и распространенным заболеванием. Разновидностей данного заболевания много в зависимости от того, по какой причине появилось данное воспаление.

    Причины заболевания

    Строение сустава. Виды суставов по строению, движению — Студопедия

    Сустав – articulatio. В каждом суставе различают капсулу, синовиальную жидкость, заполняющую суставную полость, суставные хрящи, покрывающие поверхность соединяющихся костей.

    Капсула сустава (capsula articularis) – формирует герметически закрытую полость, давление в которой отрицательное, ниже атмосферного. Это способствует более плотному прилеганию соединяющихся костей. Состоит из двух оболочек: наружной или фиброзной и внутренней или синовиальной. Толщина капсулы неодинакова в различных ее участках. Фиброзная мембрана – membrana fibrosa – служит продолжением надкостницы, которая переходит с одной кости на другую.

    За счет утолщения фиброзной оболочки формируются добавочные связки. Синовиальная мембрана – membrana synovialis – построена из рыхлой соединительной ткани, богата кровеносными сосудами, нервами, складчатая с ворсинками. Иногда в суставах образуются синовиальные сумки или выпячивания, располагающиеся между костями и сухожилиями мышц. Капсула суставов богата лимфатическими сосудами, по которым оттекают составные части синовии. Любое повреждение капсулы и загрязнение полости сустава опасны для жизни животного.

    Синовия – synovia – тягучая желтоватая жидкость. Она выделяется синовиальной мембраной капсулы и выполняет следующие функции: смазывает суставные поверхности костей и снимает трение между ними, служит питательной средой для суставного хряща, в нее выделяются продукты обмена веществ суставного хряща.

    Суставной хрящ – cartilago articularis – покрывает соприкасающиеся поверхности костей. Это гиалиновый хрящ, гладкий, упругий, уменьшает поверхностное трение между костями. Хрящ способен ослаблять силу толчков при движении.


    Некоторые суставы имеют внутрисуставные хрящи в виде менисков (большеберцовый бедренный) и дисков (височно-нижнечелюстной). Иногда в суставах встречаются внутрисуставные связки – круглая (тазобедренный) и крестовидная (коленный). Внутри сустава могут содержаться небольшие асимметричные косточки (запястный и заплюсневый суставы).

    Они соединяются между собой внутри сустава межкостными связками. Внесуставные связки – бывают вспомогательными и добавочными. Они формируются за счет утолщения фиброзного слоя капсулы и скрепляют кости, направляют движение в суставе или ограничивают его. Бывают боковые латеральные и медиальные связки. При травме или растяжении связок происходит смещение костей сустава, то есть вывих.



    Рис. 1. Схема строения простого и сложного суставов

    А, Б – простой сустав; В – сложный сустав

    1 – эпифиз; 2 – суставной хрящ; 3 – фиброзный слой капсулы; 4 – синовиальный слой капсулы; 5 – суставная полость; 6 – рецессус; 7 – мышца; 8 – суставной диск.

    Типы суставов

    По строению различают суставы простые и сложные.

    Простые суставы – это такие сочленения, при которых между двумя соединяющимися костями нет внутрисуставных включений. Например, головка плечевой кости и суставная ямка лопатки соединяются простым суставом, в полости которого нет включений.

    Сложные суставы – это такие соединения костей, при которых между соединяющимися костями находятся внутрисуставные включения в виде дисков (височно-нижнечелюстной сустав), менисков (коленный сустав) или мелких костей (запястный и заплюсневый суставы).

    По характеру движения различают суставы одноосные, двуосные, многоосные, комбинированные.

    Одноосные суставы – движение в них происходит по одной оси. В зависимости от формы суставной поверхности такие суставы бывают блоковидные, винтообразные и вращательные. Блоковидный сустав (гинглим) образуется частью блока, цилиндра или усеченного конуса на одной кости и соответствующими углублениями на другой. Например, локтевой сустав копытных животных. Винтообразный сустав – характеризуется движением одновременно в плоскости, перпендикулярной оси, и вдоль оси. Например, берцово-таранный сустав лошади и собаки. Вращательный сустав – движение происходит вокруг центральной оси. Например, анланто-осевой сустав у всех животных.

    Двуосные суставы – движение происходит по двум взаимоперпендикулярным плоскостям. По характеру суставной поверхности двуосные суставы могут быть эллипсоидными и седловидными. В эллипсоидных суставах суставная поверхность на одном суставе имеет форму эллипса, на другом соответствующую ямку (затылочно-атлантный сустав). В седловидных суставах обе кости имеют выпуклые и вогнутые поверхности, лежащие перпендикулярно друг другу (сустав бугорка ребра с позвонком).

    Многоосные суставы – движение осуществляется по многим осям, так как суставная поверхность на одной кости имеет вид части шара, а на другой соответствующую округлую ямку (лопатко-плечевой и тазобедренный суставы).

    Безосный сустав – имеет плоские суставные поверхности, обеспечивающие скользящие и слегка вращающие движения. К таким суставам относятся тугие суставы в запястном и заплюсневом суставах между короткими костями и костями их дистального ряда с пястными и плюсневыми костями.

    Комбинированные суставы – движение одновременно осуществляется в нескольких суставах. Например, в коленном суставе одновременно происходит движение в суставе коленной чашки и бедробольшеберцовом. Одновременное движение парных челюстных суставов.

    По форме суставных поверхностей суставы разнообразны, что определяется их неравнозначной функцией. Форму суставных поверхностей сравнивают с определенной геометрической фигурой, от которой и происходит название сустава.

    Плоские или скользящие суставы – суставные поверхности костей практически плоские, движения в них крайне ограничены. Они выполняют буферную функцию (запястно-пястный и заплюсно-плюсневый).

    Чашеобразный сустав – имеет на одной из сочленяющихся костей головку, а на другой – соответсвующее ей углубление. Например, плечевой суставы.

    Шаровидный сустав – является разновидностью чашеобразного сустава, при котором головка сочленяющейся кости более рельефная, а соответствущее ей углубление на другой кости более глубокое (тазобедренный сустав).

    Эллипсовидный сустав – имеет на одной из сочленяющихся костей эллипсоидную форму суставной поверхности, а на другой, соответственно, вытянутое углубление (атлантозатылочный сустав и бедробольшеберцовый суставы).

    Седловидный сустав – имеет на обеих сочленяющихся костях вогнутые поверхности, располагающиеся перпендикулярно друг к другу (височнонижнечелюстной сустав).

    Цилиндрический сустав – характеризуется продольно расположенными суставными поверхностями, из которых одна имеет форму оси, а другая – форму продольно срезанного цилиндра (соединение зубовидного отростка эпистрофея с дугой атланта).

    Блоковидный сустав – по форме напоминает цилиндрический, но с поперечно поставленными суставными поверхностями, которые на себе могут иметь валики (гребни) и углубления, обеспечивающие ограничение боковых смещений сочленяющихся костей (межфаланговые суставы, локтевой сустав у копытных).

    Винтообразный сустав – разновидность блоковидного сустава, при котором на суставной поверхности имеется два направляющих гребня и соответствующие им желоба или борозды на противоположной суставной поверхности. В таком суставе движение может осуществляться по спирали, что позволило его называть спиралевидным (голеннотаранный сустав лошади).

    Втулкообразный сустав – характеризуется тем, что суставная поверхность одной кости окружена суставной поверхностью другой подобно втулке. Ось вращения в суставе соответствует длинной оси сочленяющихся костей (краниальные и каудальный суставные отростки у свиньи и крупного рогатого скота).


    Рис. 2. Формы поверхностей суставов (по Koch T., 1960)

    1 – чашеобразная; 2 – шаровидная; 3 – блоковидная; 4 – эллипсовидная; 5 – седловидная; 6 – винтообразная; 7 – втулкообразная; 8 – цилиндрическая.

    Виды движения в суставах

    В суставах конечностей различают следующие виды движений: сгибание, разгибание, абдукция, аддукция, пронация, супинация и кружение.

    Сгибание (flexio) – называют такое движение в суставе, при котором угол сустава уменьшается, а образующие сустав кости сближаются противоположными концами.

    Разгибание (extensio) – обратное движение, когда угол сустава увеличивается, а концы костей удаляются друг от друга. Тот вид движения возможен в одноосном, двуосном и многоосном суставах конечностей.

    Аддукция (adductio) – это приведение конечности к срединной плоскости, например, когда обе конечности сближаются.

    Абдукция (abductio) – обратное движение, когда конечности отставляются друг от друга. Аддукция и абдукция возможны только с многоосных суставах (тазобедренном и лопатно-плечевом). У стопоходящих животных (медведи) такие движения возможны в запястном и заплюсневом суставах.

    Вращение (rotatio) – ось движения параллельна длине кости. Вращение наружу называется супинация (supinatio), вращение кости внутрь это пронация (pronatio).

    Кружение (circumductio), – или коническое движение, лучше развито у человека и практически отсутствует у животных, Например, в тазобедренном суставе при сгибании колено не упирается в живот, а отводится вбок.

    Анатомическая схема, функции, примеры и травмы

    Шарнирные соединения – это тип соединения, который очень похож на шарнир на двери, позволяя костям двигаться в одном направлении назад и вперед с ограниченным движением вдоль других плоскостей. Пальцы, пальцы ног, локти, колени и лодыжки содержат шарнирные суставы.

    Шарнирные соединения сложны и содержат много мышц и тканей. Артроз и травма могут вызвать боль и дисфункцию в различных частях этих суставов.

    В этой статье мы рассмотрим анатомию и функцию шарнирных суставов.Мы также обсуждаем медицинские состояния и травмы, которые могут повлиять на эти суставы.

    Суставы – это места, где встречаются кости. Тело содержит несколько различных типов суставов. Некоторые суставы имеют ограниченные движения, например, между позвонками, тогда как другие более подвижны, включая суставы пальцев рук и ног.

    Шарнирные соединения – это те, которые допускают движение вдоль одной плоскости. Они облегчают сгибание и выпрямление, такие как сгибание пальца.

    В шарнирном соединении защитный хрящ покрывает кости, а густой гель, называемый синовиальной жидкостью, смазывает их, позволяя им двигаться, не терясь друг о друга.Все шарнирные суставы также содержат мышцы, связки и другие ткани, которые стабилизируют сустав.

    Шарнирные соединения более устойчивы, чем шарнирные, включая плечевые и тазобедренные суставы. Тем не менее, шаровые шарниры обеспечивают больший диапазон перемещения по нескольким плоскостям.

    Следующие части тела являются шарнирными суставами:

    • колено
    • колено
    • суставы пальцев (межфаланговые суставы)
    • суставы пальцев ног (межфаланговые суставы)
    • голеностопные суставы (тибиоталарное сочленение)

    Ниже представлена ​​трехмерная модель шарнир, который является полностью интерактивным.Исследуйте модель, используя коврик для мыши или сенсорный экран, чтобы больше узнать о шарнирных соединениях.

    Целый ряд травм и заболеваний может повлиять на шарнирные суставы, в том числе нижеуказанные.

    Остеоартрит

    Как и в случае других суставов в организме, у человека может развиться остеоартрит в шарнирном суставе. Шарнирные суставы, от которых чаще всего страдает остеоартрит, – это колени, кисти рук и ступни.

    Жесткие, болезненные суставы являются отличительной чертой остеоартрита. Эта жесткость развивается, когда разрушается защитный хрящ, который покрывает кости в суставе, вызывая боль и отек.

    Факторы, которые играют роль в развитии остеоартрита:

    Смещение

    Хотя шарнирные соединения относительно устойчивы, люди могут вывихнуть их. Смещение происходит, когда кость в суставе перемещается не на своем месте. Чаще всего вывихиваются шарнирные суставы в руках и ногах.

    Тем не менее, некоторые спортивные мероприятия могут увеличить риск вывиха человека, в то время как травма с высокой энергией, например, в результате автомобильной аварии или спортивной травмы на высокой скорости, может привести к вывиху колена.

    Если также происходит перелом кости, это называется сложным вывихом.

    Повреждение тканей

    Повреждения, которые влияют на мышцы, связки или другие ткани в суставе, могут вызвать боль и воспаление в этой области тела.

    Спортивные травмы, особенно в результате сильных ударов, часто поражают шарнирные соединения. Например, колено бегуна может появиться после повторного воздействия на коленный сустав во время бега.

    Эксперты прогнозируют рост заболеваемости артритом в США из-за старения населения.Важно, чтобы люди старались поддерживать здоровье суставов по мере взросления.

    Люди могут помочь сохранить свои суставы в здоровом состоянии:

    • Перемещение их часто : физические упражнения, упражнения на растяжку и избегание слишком долгого пребывания в неподвижном состоянии могут помочь поддерживать работоспособность суставов.
    • Минимизация стресса : Во время тренировок человек должен обращать внимание на то, как чувствуют суставы, и избегать слишком большого толчка. Чрезмерная нагрузка на суставы может разрушить хрящ и вызвать длительное повреждение.
    • Укрепление мышц вокруг суставов : Сильные мышцы уменьшат нагрузку на суставы, уменьшая риск травм, особенно во время занятий спортом.
    • Поддержание здорового веса : Перенос избыточной массы тела создает большую нагрузку на некоторые суставы, особенно на колени. Достижение или поддержание здорового веса может предотвратить эту проблему.

    Некоторые люди используют натуральные добавки, такие как глюкозамин или хондроитин, для здоровья суставов. Глюкозамин и хондроитин присутствуют в хряще и синовиальной жидкости.Некоторые люди считают, что прием добавок глюкозамина и хондроитина может помочь сохранить хрящ в суставах, на которые повлиял остеоартрит.

    В исследовании 2017 года исследователи проанализировали результаты различных исследований о пользе для здоровья глюкозамина и хондроитина. Они не нашли убедительных доказательств того, что эти добавки являются эффективным средством лечения остеоартрита.

    Национальный центр комплементарного и интегративного здравоохранения также сообщает, что данные, подтверждающие эффективность глюкозамина и хондроитина, неясны.Исследователи должны проводить больше исследований, чтобы определить влияние этих добавок.

    Не существует лекарства от остеоартрита, но люди могут справиться с этим заболеванием с помощью лекарств, чтобы замедлить или предотвратить его прогрессирование. Лекарства также могут облегчить симптомы. Аэробная активность и силовые тренировки могут помочь людям с остеоартритом, которые сталкиваются с проблемами боли и подвижности.

    Шарнирные соединения позволяют перемещать определенные части тела в одной плоскости. Есть шарнирные суставы в пальцах рук, ног, коленях, локтях и лодыжках.Хотя шарнирные соединения стабильны, люди могут вывихнуть кость в них.

    Артроз часто встречается в шарнирных суставах. Люди с остеоартритом могут попробовать специальные программы упражнений, которые включают аэробные и силовые упражнения, чтобы помочь предотвратить ухудшение состояния. Физическая активность может также уменьшить боль, связанную с остеоартритом.

    типов соединений, переменных и более

    Вопрос о том, сколько суставов в организме человека, трудно ответить, поскольку он зависит от ряда переменных. Это включает в себя:

    • Определение суставов. Некоторые определяют сустав как точку, где соединяются 2 кости. Другие предполагают, что это точка, где кости соединяются с целью перемещения частей тела.
    • Включение сезамоидов. Сезамоиды – это кости, встроенные в сухожилия, но не связанные с другими костями.Коленная чашечка (коленная чашечка) является крупнейшим сесамоидом. Эти кости различаются по количеству от человека к человеку.
    • Возраст человека. Дети начинают с около 270 костей. Некоторые из этих костей срастаются во время роста. Взрослые имеют около 206 названных костей, из которых 80 в осевом скелете и 126 в аппендикулярном скелете.

    Короче говоря, нет однозначного ответа на этот вопрос. Расчетное число составляет от 250 до 350.

    Организм человека имеет три основных типа суставов.Они классифицируются по разрешенному ими движению:

    • синартроз (неподвижный). Это фиксированные или волокнистые соединения. Они определяются как две или более кости в тесном контакте, которые не имеют движения. Кости черепа являются примером. Неподвижные суставы между пластинами черепа известны как швы.
    • Амфиартрозы (слегка подвижные). Эти суставы, также известные как хрящевые суставы, определяются как две или более кости, скрепленные настолько плотно, что может иметь место только ограниченное движение.Позвонки позвоночника являются хорошими примерами.
    • Диартрозы (свободно подвижные). Также известный как синовиальные суставы, эти суставы имеют синовиальную жидкость, позволяющую всем частям сустава плавно двигаться друг против друга. Это самые распространенные суставы в вашем теле. Примеры включают в себя такие суставы, как колено и плечо.

    Существует шесть типов свободно подвижных диартрозных (синовиальных) суставов:

    • Шаровое и раструбное соединение. Позволяя движение во всех направлениях, шаровой и раструб соединяет закругленную головку одной кости в чаше другой кости.Примеры включают плечевой сустав и тазобедренный сустав.
    • Шарнирное соединение. Шарнирное соединение похоже на дверь, которая открывается и закрывается в одном направлении вдоль одной плоскости. Примеры включают в себя ваш локтевой сустав и коленный сустав.
    • Кондилоидный сустав. Кондилоидное соединение допускает движение, но не вращение. Примеры включают суставы пальцев и челюсть.
    • Шарнирное соединение. Шарнирный сустав, также называемый поворотным суставом или трохоидным суставом, характеризуется одной костью, которая может вращаться в кольце, образованном из второй кости.Примерами являются суставы между вашей локтевой и лучевой костями, которые вращают ваше предплечье, и сустав между первым и вторым позвонками на вашей шее.
    • Скользящее соединение. Скользящее соединение также называется плоскостным соединением. Хотя он допускает только ограниченное движение, он характеризуется гладкими поверхностями, которые могут скользить друг над другом. Примером является сустав в вашем запястье.
    • Седло. Несмотря на то, что седло шарнира не допускает вращения, оно допускает движение вперед и назад и из стороны в сторону.Примером является сустав у основания большого пальца.

    Скелетная система взрослого человека имеет сложную архитектуру, которая включает 206 именованных костей, соединенных хрящами, сухожилиями, связками и тремя типами суставов:

    • синартроз (неподвижные)
    • амфиартрозы (слегка подвижные)
    • диартрозов (свободно подвижный)

    Хотя фактическое количество суставов у любого человека зависит от ряда переменных, предполагаемое число составляет от 250 до 350.

    Примеры шарнирных соединений

    Шарнирные соединения, также известные как ginglymus, – это суставы в костях животного или человека, которые позволяют двигаться в одном направлении. Шарнирные суставы включают лодыжки, локти, пальцы, колени и пальцы ног. Эти суставы образуются, когда две или более кости встречаются и движутся вдоль оси, чтобы согнуться. Подумайте, как наши локти сгибаются, когда мы поднимаем стакан, или как наши пальцы сгибаются, когда мы сжимаем кулак.