Способы укрепления связок и сухожилий коленного сустава
Укрепление коленных суставов и связок применяется в тех случаях, когда необходимо убрать причину какой-либо патологии и исключить повторное появление нежелательной симптоматики.
Когда нужно укреплять суставы и связки колена?
Колени испытывают огромную нагрузку, поэтому они часто травмируются и изнашиваются, а в костной ткани проявляются деформации. Укреплять ткани необходимо не только при диагностировании повреждений из-за перелома или вывиха, но и в качестве профилактики многих заболеваний. Прежде всего это бурситы, склонность к появлениям артрита, артрозы, нестабильность суставов, период после растяжения или разрыва связок, сухожилий.
При развитии этих заболеваний вероятность проявления проблем с суставами и связками повышается. Лечебная физкультура показана в случаях, когда:
движения сопровождаются хрустом суставов;
занятия спортом вызывают жжение в коленях;
повышается температура вокруг коленной чашечки;
наблюдается отечность и покраснение в этой области;
кровообращение нарушается;
есть проблемы с обменом веществ;
внутри накапливается синовиальная жидкость.
Укрепление коленного сустава требуется и в тех случаях, когда человек перенес травмы, из-за которых конечность приходилось иммобилизировать. Отсутствие движений в связках и сухожилиях может приводить к атрофическим процессам.
Лишний вес также является показанием к укреплению связок, так как избыточная масса тела сильно перегружает колени. По этой же причине профилактические упражнения рекомендованы и спортсменам, которые нагружают коленные суставы из-за постоянной физической нагрузки.
Специалисты советуют заниматься специальными упражнениями страдающим сахарным диабетом, а также другими заболеваниями, которые связаны с проблемой обмена веществ.
Способы укрепления связок и суставов
Защитить колено от повреждений и минимизировать риск развития заболеваний можно при помощи соблюдения 3 важных аспектов. Это изменение образа жизни, правильное питание и спорт. Корректировать эти моменты необходимо комплексно, однако ведущую роль здесь играют физические нагрузки.
Гимнастические методики для укрепления коленных суставов
Специалистами разработаны несколько комплексов, цель которых – укрепить ткани и предупредить развитие патологий. Некоторые из них не требуют дополнительного оборудования, а для других необходимо приобрести специальные тренажеры.
Комплекс по методике Бубновского.
Включает наиболее эффективные упражнения, планомерное повторение которых даст возможность восстановиться после травм и не позволит развиться патологиям. В процессе гимнастики в органах улучшается метаболизм, нормализуется питание хрящей.
При незапущенных стадиях заболеваний комплекс поможет избежать хирургических вмешательств при болезнях суставов. Однако у некоторых в первое время физические нагрузки могут сопровождаться болью.
Большинство упражнений рассчитаны на выполнение с использованием тренажеров, однако несколько элементов зарядки можно выполнять и дома. Базовые упражнения системы Бубновского выглядят следующим образом:
Покрошите лед и положите его в полотенце или другой материал, после чего оберните его вокруг колена. Обопритесь на стулья, встаньте на колени и немного пройдитесь. Болевые ощущения в таком случае неизбежны, однако вскоре они пройдут. Один подход включает 15 шагов на коленях.
Станьте на колени, опуститесь на пятки и удерживайте корпус при помощи опоры. Зафиксируйтесь в этой позе на 10-15 секунд.
Сядьте на пол, вытянув ноги. Ладонями держите стопы и параллельно вытягивайте пальцы на ногах к себе. Таким образом растягиваются подколенные мышцы, а кровообращение приходит в норму.
2. Упражнения профессора Дикуля.
Комплекс упражнений рассчитан на несколько этапов с нарастающим уровнем сложности. После прохождения первого, более простого цикла можно постепенно переходить к усиленным нагрузкам. Методика объединяет более 50 упражнений, основные из которых следующие:
Лягте на спину, положите ладони на пол у туловища, разместите ступни рядом. Верхняя часть тела должна быть статичной. Из этого положения нужно скользить ногами в разные стороны. При этом важно чувствовать напряжение в боковых связках. В месте наибольшего натяжения желательно задержаться на 5-10 секунд.
Встаньте на четвереньки, опустите голову. Спокойно поднимайте голову и ногу, при этом замирая в верхней позиции, в точке максимального напряжения. Аккуратно возвратите части тела в начальное положение.
3. ЛФК по методике Евдокименко.
Базовые упражнения для восстановления коленных суставов и их укрепления:
Лягте на живот, положив руки параллельно телу, выпрямите ноги. Приподнимите правую ногу примерно на 20 см. Полминуты удерживайте ее в таком состоянии. При этом таз должен прижиматься к полу. После этого вернитесь в исходную точку и повторите то же самое с другой ногой.
Лягте на бок, согните правую ногу, а выпрямленную левую удерживайте как можно более высоко над полом. Подержите ее в таком состоянии 20 секунд, после медленно опустите. Сделайте это же с другой конечностью.
Сядьте на стул, выпрямите одну ногу и удерживайте ее в таком положении 30 секунд. Повторите это с другой ногой.
4. Упражнения для профилактики возрастных модификаций.
Необратимые процессы в тканях начинают проявляться после 40 лет. В это время у людей обостряются хронические болезни, истощаются запасы витаминов и полезных элементов. Поэтому профилактикой заболеваний связок в этом возрасте необходимо заниматься даже при отсутствии жалоб. Ежедневно стоит делать следующие упражнения:
Лежа на спине, поднимайте одну, а после другую ногу. Поднимая конечность, согните ногу в колене, после выпрямите. Проделайте это 10 раз.
Сядьте на пол с вытянутыми прямыми ногами. Согните одну ногу и поставьте ее на вторую. Держитесь руками за согнутые колени и потяните их к корпусу.
«Велосипед» лежа или сидя на стуле.
Делайте спокойные неглубокие приседания. При опускании остановитесь в нижней точке на пару секунд.
Хорошо помогают также подъемы по лестнице и упражнения при помощи степ-платформы.
Упражнения для восстановления после травмирования.
После травм колена, сухожилий и связок для более быстрого восстановления рекомендуется заниматься лечебной физкультурой. Упражнения для нее подбирает врач исходя из повреждения и уровня его сложности. ЛФК должно проводиться медленно, а степень нагрузки со временем постепенно повышаться.
Рекомендованный набор упражнений включает круговые движения голеностопом, медленный подъем ног с их сгибанием в колене и выравнивание носка вытянутой ноги. Махи ногами, приседания и упражнения на тренажерах разрешается делать только при полном восстановлении.
Лечебный массаж для улучшения здоровья суставов и связок.
Массаж способствует насыщению тканей кислородом и питательными соединениями. Он проводится путем мягких поглаживаний тканей пациента. Движения массажиста начинаются от бедра, плавно передвигаясь к колену. Коленный сустав массируют очень аккуратно. Первые сеансы длятся 2 минуты, после чего время увеличивается и достигает 15 минут.
Советы по питанию
Кроме ЛФК, особое внимание стоит уделять пище. Специалисты рекомендуют:
Включать в меню еду с большим количеством коллагена и желатина. Это может быть холодец, желе, заливное.
Обязательно употреблять продукты с содержанием антиоксидантов и противовоспалительных веществ. Например, зеленый чай, орехи и фрукты.
Организму необходим витамин D и кальций. Их много в твороге, молоке, яйцах, рыбе.
Из рациона нужно убрать жареные и жирные блюда, пищу с консервантами и красителями. Людям с избыточным весом показана диета, так как лишняя масса перегружает суставы и повышает риск их повреждений.
Народная медицина
Вместе с традиционными способами лечения эффективными могут оказаться и народные методики. Среди них особенно популярны следующие:
20 листов лаврового листа перемолоть, добавить пол-литра кипящей жидкости. Получившуюся смесь прокипятить 5 минут, после чего вылить в термос и настоять 4 часа. Принимать раствор нужно несколько раз в день, по одному глотку. Отвар пьют непрерывно 3 дня, а после неделю отдыхают. При необходимости курс повторяют.
Куриные хрящи знамениты большим процентом содержания коллагена, поэтому их варят и принимают утром перед едой. Также можно употреблять в пищу куриные ножки. После чего нужно выпить сок апельсина или горячую воду с лимоном.
100 г корня подсолнуха пропускают через мясорубку, а потом заливают 1 л воды. Доводят массу до кипения и варят еще 10 минут. После остывания жидкость сцеживают и пьют на протяжении 3 месяцев вместо воды.
При подборе народных средств стоит учитывать индивидуальную непереносимость компонентов. Других ограничений к приему этих средств нет.
Противопоказания к лечебной физкультуре
Сильные болевые ощущения в суставе, когда обострены вирусные и инфекционные заболевания, а иммунитет ослаблен.
Недавно перенесенные хирургические вмешательства.
Повышенная температура или диагностирование воспалений.
Беременность.
Разрешить занятия может только лечащий врач, который укажет интенсивность и частоту занятий.
Гимнастику необходимо немедленно прекратить при возникновении боли или жжения. Это может быть связано с неверной техникой проведения упражнения или сигналом организма о развитии патологии. В таком случае нужно незамедлительно обратиться к врачу.
Эффективность тренировок полностью зависит от регулярности и соблюдения всех правил выполнения. Желательно делать упражнения 5 раз в неделю по 20 минут. Больше времени уделять занятиям не стоит, чтобы не навредить коленям.
Движения стоит выполнять плавно и медленно. Любой дискомфорт в коленях должен стать причиной отказа от спорта. Кроме этого, врачи советуют гулять пешком и заниматься плаванием.
Перед тренировкой лучше перевязать колено эластичным бинтом, чтобы правильно распределить нагрузку и остановить возможное повреждение из-за резких движений.
Регулярные занятия, правильное питание и отказ от вредных привычек в комплексе способны гарантировать не только хорошую профилактику заболеваний суставов, но и реабилитацию при имеющихся повреждениях и предупреждение изнашивания и травм коленей в дальнейшем.
Упражнения для коленных суставов: описание и видео
Автор: Дима Михалев ·
Травма коленного сустава – самая распространенная проблема бегунов. Часто с ней сталкиваются начинающие при подготовке к первому полумарафону или марафону. Организм не готов к резкому повышению беговых объемов и дает сбой в виде болей в коленных суставах. Что делать при болях в колене мы рассказали в отдельной статье. В этой статье расскажем про укрепление коленных суставов и связок.
Причины проблем с коленями у бегунов:
Лишний вес – читайте в нашей статье о норме веса и проценте жира в организме.
Неправильная техника – исправляется работой с тренером и укреплением мышечного каркаса всего тела. Читайте нашу статью о правильной технике бега.
Неподходящая обувь – о правильном выборе обуви читайте наш гид по беговым кроссовкам.
Резкое повышение нагрузки – нарушение принципа постепенности увеличивает риск травм. Повышайте беговой объем не более 10% в неделю.
Слабые мышцы и связки – исправляется комплексом упражнений для коленных суставов. О нем и пойдет речь ниже. Не забывайте об упражнениях на стабилизацию и равновесие – без них не поставить правильную технику бега и лыжных ходов.
Упражнения для коленных суставов
Внимание! Приступайте к упражнениям, когда в колене прошло воспаление и нет резких болей. Перед занятиями рекомендуем проконсультироваться с ортопедом.
Для достижения эффекта важна регулярность, поэтому старайтесь выполнять упражнения каждый день минимум по 15-20 минут. Результат будет лучше, если заниматься сразу после пробежки, велосипеда или другой физической активности.
Статическое напряжение ноги. Лягте на спину, одну ногу согните в колене, другую выпрямите. Прямую ногу поднимите примерно на 45 градусов и задержите на 30-40 секунд, затем поменяйте ноги. Сделайте 2-3 подхода.
Подседания на одной ноге. Встаньте на небольшую позвышенность (платформа для фитнеса, большая книга, ступенька и т.п.). Одну ногу приподнимите и вытяните вперед под небольшим углом. Делайте небольшие приседания на опорной ноге 30-45 секунд (около 20 приседаний). Технику выполнения упражнения смотрите на видео ниже.
Поднимания и статическое напряжение прямой ноги боком. Лягте на бок и вытяните ноги, рука при этом лежит под головой. Плавно поднимайте прямую ногу вверх и плавно опускайте, не доводя до пола на 1-2 см. Повторяйте 30-45 секунд. Затем поднимите ногу на угол примерно 45 градусов и зафиксируйте еще на 30-45 сек. Повторите то же самое на другом боку.
Отведение прямой ноги в сторону. Сядьте на гимнастический коврик, одну ногу согните, другую выпрямите. Прямую ногу слегка поднимите и медленно отводите в сторону до предела, так же медленно верните обратно. 2 цикла по 30-45 сек.
Скрещивание ног с наклонами. В положении стоя скрестите ноги. Одна нога чуть впереди другой. Теперь выполняйте наклоны, касаясь пола или пятки с противоположной стороны. Например, если впереди правая нога, тянитесь к пятке левой ноги и наоборот. Нижнее положение зафиксируйте на 30-45 секунд. Упражнение растягивает внешнюю сторону бедра.
Растяжка бедра на возвышенности. Для упражнения подойдет любая возвышенность до пояса: стол, спинка скамейки, шведская стенка. Положите согнутую ногу на возвышенность и выверните голеностоп. Плавными наклонами вперед растягивайте внешнюю и заднюю поверхность бедра. Фиксируйте нижнее положение на 60 секунд.
Правильную технику выполнения упражнений для укрепления коленей смотрите на видео.
Упражнения для колена: видео
Другие упражнения для коленного сустава в домашних условиях
Разгибание бедра сидя на стуле. Сядьте на стул прямо, колени под углом 90 градусов. Разгибайте ногу и фиксируйте в верхнем положении на 30-45 сек., напрягая мышцы бедра. Сделайте упражнение по 3 раза на каждую ногу.
Источник: nhs.uk
Приседания в разножке. В приседе колено не должно выходить дальше пальцев ног. Сделайте 3 сета на каждую ногу по 15 раз.
Источник: nhs.uk
Растяжка бедра и коленных связок. Сядьте на стул прямо, руки на поясе, ноги согнуты на 90 градусов. Выпрямите одну ногу и поставьте ее на пятку. Плавно наклоняйтесь вперед с прямой спиной. Фиксируйте положение на 15 секунд. Повторите 3 раза на каждую ногу.
Источник: nhs.uk
Комплекс упражнений от nhs.uk
Источник: nhs.uk
Мы собрали самые эффективные упражнения из разных источников. Не обязательно включать в тренировку все. Выберите 5-8 разных упражнений, которые вам удобно выполнять и укрепляйте колени.
Занимайтесь спортом, двигайтесь и путешествуйте! Если нашли ошибку или хотите обсудить статью – пишите в комментариях. Мы всегда рады общению.
Подписывайтесь на нас в Telegram, ЯндексДзен и Вконтакте
Метки: здоровье суставовупражнения
Читайте также:
Общеукрепляющий комплекс упражнений для коленного сустава
Лечебная гимнастика для укрепления колена
В последние годы болезни опорно-двигательного аппарата сильно помолодели. Если раньше средний возраст больных был на уровне 55 лет, то сейчас он фиксируется на уровне 40 лет. Чтобы избежать тяжелых осложнений и прожить долгую жизнь, не ограничивая свои движения, важно следить за общим здоровьем и проводить своевременную профилактику. Она заключается в контроле массы тела, правильном питании, исключении вредных привычек и умеренной физической нагрузке. Анатомия коленного сустава достаточно сложная. Это сочленение имеет несколько составных элементов, благодаря которым человек может совершать различные движения в повседневной жизни. Также специалисты из области анатомии отмечают, что представленный узел наиболее крупней в нашем организме. В его окружении можно отыскать связки, мышцы, сосуды, нервные окончания и хрящи. Если бы не такое сложное строение коленного сустава человека, то люди не смогли бы выполнять таких действий как бег, прыжки, приседания и обычная ходьба. Но подобные особенности сочленения приводят к тому, что оно достаточно часто травмируется, особенно у тех, кто ведет активный образ жизни или профессионально занимается спортом. Для укрепления коленного сустава рекомендуем регулярно практиковать лечебную гимнастику. Упражнения для колена подобраны профессиональным тренером и не требуют специальной подготовки.
Упражнение 1.
Исходное положение:
лёжа на животе, ноги выпрямлены в коленном суставе, руки расположить вдоль тела
Медленно поднимаем ногу пяткой вверх, со сгибанием от 45-90 градусов в коленном суставе и фиксируем в этой позиции на 5-8 секунд
Опустите ногу в исходное положение.
Выполняем каждой ногой по 8-10 раз.
Упражнение 2.
Исходное положение: Сидя на стуле, спина прямая, ноги согнуты в коленном суставе под углом 90 градусов, стопа полностью на полу.
Выпрямляем ногу в коленном суставе и поднимаем ее над полом насколько сможем, удерживаем ее в такой позиции 1-2 секунд.
Опускаем в исходное положение
Делаем 12-15 повторения каждой ногой, по 3 подхода.
Упражнение 3.
Исходное положение. – Сидя на стуле, спина прямая, ноги согнуты в коленном суставе под углом 90 градусов, стопа полностью на полу.
Поднимаем ногу, выпрямляя её в коленном суставе.
Удерживаем ногу, в выпрямленном положении – 12 – 15 секунд.
Опускаем в исходное положение
Кол-во повторение по 3-4 раза на каждую ногу.
Упражнение 4.
Исходное положение. – основная стойка, ноги на ширине плеч, придерживаясь за спинку стула.
Медленно выполнить сгибание ноги в коленном суставе, отводя пятку назад-вверх, до угла в 90 градусов. Бедро не отводить!
Опустить в исходное положение.
Кол-во повторений 12-15 раз, 3 подхода.
Упражнение 5.
Исходное положение. – основная стойка, ноги на ширине плеч, придерживаясь за спинку стула.
Удерживать в согнутом положении 12-15 секунд.
Опустить в исходное положение.
Кол-во повторений по 3 раза на каждую ногу. 2 подхода.
Упражнение 6.
Подъем по лестнице
Встаньте прямо, поставив перед собой небольшую скамеечку, возвышенность, ступеньку.
Поднимите на нее правую ногу, а затем подтяните левую.
Вернитесь в исходное положение и сделайте подъем на скамеечку, начиная с левой ноги.
Повторите для каждой ноги по 20 раз.
Упражнение 7.
Медленно выпрямить ногу в коленном суставе
Опустить в исходное положение
Кол-во повторений 8-10 раз, по 5 подходов.
Упражнение 8.
Исходное положение. – основная стойка ноги на ширине плеч, придерживаясь за спинку стула.
Выполнить полуприсед, спина прямая, пятки не отрываем от полу.
Вернутся в исходное положение.
Кол-во повторений 12-15 раз, по 3 подхода.
Упражнение 9.
Исходное положение. – основная стойка прислонится спиной к стене, ноги на ширине плеч.
Медленно выполнить приседание, опереться спиной к стене, пятки от пола не отрывать, руки вдоль тела.
Зафиксировать в удобном для себя положении тела и удерживать в течение 30 секунд.
Вернуться в исходное положение.
Кол-во повторений 3 раза, по 30-40 секунд – статической позы.
Упражнение 10.
Исходное положение – Сидя на полу, сзади упираемся руками, ноги выпрямлены в коленном суставе.
Подложив под колено массажный мяч, согните ногу в коленном суставе и удерживайте мяч на протяжении 30 секунд, при этом усилиями односторонней руки прижимайте пятку к ягодицам.
Выполнить на другую ногу.
Кол-во повторений 2-3 раза, по 30-40 секунд.
Реабилитация после разрыва связок колена (ПКС)
Реабилитация после повреждения передней крестообразной связки (ПКС), задней крестообразной связки и боковых связок имеет единую схему реабилитации и может разниться лишь по срокам восстановления в зависимости от возраста пациента, образа жизни, цели реабилитации (возвращение в большой спорт, любительский спорт, возвращение образу жизни до травмы).
Подробнее о восстановлении лечения после разрыва связок колена
Организм, будь то травма или оперативное вмешательство, реагирует одинаково — отек, мышечный спазм и боль. Из — за долгого обездвиживания возникает атрофия мышц бедра. Для того чтобы потерять мышечный объем достаточно, как показывает опыт, одной — двух недель бездействия.
Состояние нашего сустава зависит от состояния наших мышц. Почему? Потому что при ходьбе, беге большую часть нагрузки берут на себя мышцы, тогда как при отсутствии хорошо развитых мышц вся нагрузка приходится на суставные поверхности коленного сустава, что вызывает отек, боль, тугоподвижность и т. д. Исходя из выше перечисленного, можно обозначить цели пассивного (а далее и активного) этапа реабилитации разрыва связок коленного сустава.
ПАССИВНЫЙ ЭТАП РЕАБИЛИТАЦИИ
На этом этапе исключаются все физические упражнения, так как нельзя еще давать осевую нагрузку на сустав.
Цели:
Снять отек путем физиопроцедур, компрессов, холода и кинезиотейпирования.
Уменьшить мышечный спазм путем проведения лимфодренажного массажа.
Снять боль (уменьшение отека и спазма приводит к снижению боли).
Вернуть контроль над мышцами бедра и укрепить их путем электромиостимуляции.
Улучшить пассивный диапазон движений в суставе.
Достичь состояния при котором будет возможно хождение без костылей.
Общей целью пассивного этапа можно назвать подготовку сустава и мышц для дальнейшей реабилитации в зале ЛФК.
Пример упражнения:
Вашему вниманию предлагается одно из упражнений, которое можно выполнять на этом этапе: «Изометрическое напряжение четырехглавой мышцы бедра».
ИСХОДНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ: сидя на полу, ноги выпрямлены, спина прямая, руки на полу, взгляд направлен на коленную чашечку.
ВЫПОЛНЕНИЕ УПРАЖНЕНИЯ:
Сократить четырехглавую мышцу бедра так, чтобы коленная чашечка подтянулась вверх. Если этого не происходит, значит Вы неправильно выполняете упражнение и следует пробовать еще и еще раз до тех пор пока не получится.
Зафиксировать положение на 3–5 секунд.
Расслабиться.
Выполнять упражнение по 25 раз 3 подхода, несколько раз в день.
По достижении целей пассивной фазы реабилитации мы приступаем к ее активной фазе, которую условно можно разделить на 4 этапа, каждый из которых преследует свою цель.
ИП: сидя на полу, выпрямив рабочую ногу, вторая нога прямая, либо согнута в коленном суставе, руки за спиной, спина прямая.
1. Натянув мысок на себя, сократить четырехглавую мышцу бедра 2. Удерживать положение 5 секунд.
2. ИП (2 секунды). 4. Повторить упражнение 15 раз.
I ЭТАП АКТИВНОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ
Срок: 4–8 недель после операции.
На данном этапе все упражнения выполняются в щадящем режиме в положении лежа или сидя, за исключением некоторых упражнений. В данном случае реабилитация после разрыва связок коленного сустава несмотря на внушительные сроки не представляет серьезного дискомфорта для больного.
Цели и задачи I этапа:
Вернуть контроль над мышцами бедра оперированной ноги, путем силовых упражнений и не только.
Способствовать развитию силы и выносливости мышц к статическим нагрузкам, особенно внутренней головки четырехглавой мышцы бедра, а также задней группы мышц бедра и голени, которые обеспечивают восстановление опороспособности ноги.
Способствовать достижению полного разгибания в коленном суставе, путем выполнения упражнений на гибкость.
Достичь угла сгибания в коленном суставе до 90?, путем выполнения силовых упражнений и упражнений на гибкость, а также различными методиками массажа, в которые входит мобилизация мягких тканей вокруг коленного сустава, надколенника и пр.
Способствовать возвращению проприоцептивной чувствительности, необходимой для стабильности в коленном суставе, путем выполнения упражнений на равновесие.
Формирование правильной походки, которая возможна лишь по достижении вышеописанных целей.
Пример упражнений, выполняемых на данном этапе:
Поднимание ноги с утяжелителем, лежа на спине.
ИСХОДНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ (ИП):
Лежа на спине, руки по швам, здоровая нога согнута в коленном суставе, стопа на полу, вторая нога прямая в 5 см от пола, носок на себя. На больной ноге утяжелитель достоинством в 1 или 2 кг, в зависимости от состояния мышц пациента.
ВЫПОЛНЕНИЕ УПРАЖНЕНИЯ:
Медленно поднять ногу вверх до угла 45? (воспроизводим напряжение четырехглавой мышцы, которому мы научились еще на этапе пассивной реабилитации — ЭТО ВАЖНО).
Зафиксировать положение на 2–3 секунды.
Принять ИП.
Выполнять упражнение по 15 раз 3 подхода.
Главное что следует запомнить, выполняя это задание, это то, что нога должна быть максимально прямая, коленную чашечку стараемся подтягивать вверх за счет напряжения четырехглавой мышцы бедра, носок всегда натянут на себя и выполнять упражнение следует медленно без рывков. Соблюдая все принципы восстановительной медицины, реабилитация повреждения связок коленного сустава пройдет с максимальной эффективностью и без особых проблем.
По достижении поставленных целей и задач I ЭТАПА мы переходим на II ЭТАП активной фазы реабилитации.
II ЭТАП АКТИВНОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ
Срок: 8–12 недель после операции.
На данном этапе мы предлагаем выполнять более сложные упражнения, которые выполняются преимущественно стоя и наиболее приближены к такому естественному движению как ходьба и др. В основном упражнения выполняются с эспандером лыжника, на тренажере BOSU (полусфере) или батуте, добавляются, на вид такие простые, а по сути сложнокоординационные упражнения как приседания (без веса или легкий вес) или выпады и т. д.
Цели и задачи II этапа:
Способствовать дальнейшему развитию силы, мощности и выносливости мышц бедра и голени, путем выполнения более сложных силовых и координационных упражнений. Достичь угла сгибания в коленном суставе 60?. Способствовать совершенствованию проприоцептивной чувствительности коленного сустава путем выполнения упражнений на равновесие на босу или батуте. Подготовить мышцы для беговых упражнений, путем выполнения подводящих упражнений (различные выпады на босу и пр.).
Пример упражнения этого этапа: «Мах вперед с эспандером»
Для начала необходимо прикрепить на нижнюю рейку шведской стенки эспандер лыжника и надеть петли эспандера на ноги (на область голеностопа).
ИСХОДНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ (ИП):
Стоя спиной к шведской стенке, на расстоянии натянутого эспандера, руки на пояс, спина прямая.
ВЫПОЛНЕНИЕ УПРАЖНЕНИЯ:
Медленно выполнить маховое движение вперед, носок тянуть на себя (воспроизводим напряжение четырехглавой мышцы, которому мы научились еще на этапе пассивной реабилитации — ЭТО ВАЖНО!). Зафиксировать положение на 2–3 секунды. Медленно вернуться в ИП, но ногу при этом на пол не ставить. Выполнить упражнение по 15 раз 3 подхода.
Выполнять это упражнение следует как на больную, так и на здоровую ногу. Дело в том, что та нога которая остается на полу так же устает, как и рабочая (если не больше), а для нас не лишним будет удерживать равновесие на больной ноге.
В конце второго этапа врач — реабилитолог оценивает состояние мышц пациента (хорошо ли развита внутренняя головка четырехглавой мышцы бедра, а так же задняя группа мышц бедра и голени), состояние сустава (есть отек или нет). Если результаты осмотра удовлетворительны, то врач рекомендует переходить на III ЭТАП активной реабилитации.
III ЭТАП АКТИВНОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ
Срок: 12–16 недель после операции.
На данном этапе мы начинаем применять силовые тренажеры на выпрямление и сгибание ног в режиме стато — динамики, инерционные упражнения на батуте или босу.
Цели и задачи III этапа:
Способствовать увеличению силы, мощности и выносливости мышц без боли. Способствовать постепенному возвращению к функциональной деятельности, характерной для определенного вида спорта. Возможность нормально бегать. Достичь полного сгибания и разгибания в коленном суставе. Достичь мышечного объема больной ноги равной мышечному объему здоровой. Разница объемов может составлять не более 20%. Сформировать правильный двигательный стереотип приземления после прыжков, путем выполнения плиометрических упражнений с помехой и без.
После двух недель выполнения упражнений на силовых тренажерах пациент проходит функциональный тест на предмет готовности оперированной конечности к беговым и прыжковым упражнениям.
Пример упражнения III этапа, направленное на развитие четырехглавой мышцы бедра в режиме стато-динамики «Разгибание ног сидя в тренажере».
ИСХОДНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ:
Сидя, спина ровно, поясница прижата к спинке тренажера, голени плотно упираются в валики, коленный сустав имеет угол более 90 градусов, бедра не выходят за пределы сиденья.
ВЫПОЛНЕНИЕ УПРАЖНЕНИЯ:
Сгибать — разгибать ноги в коленном суставе в течение 30 секунд. За это время необходимо успеть сделать 20–24 повторения. Таких подходов должно быть 3. Отдых между подходами 30 секунд. Движение должно быть равномерным (без рывков). Чувство жжения в мышце это показатель правильности выполнения упражнения.
Стато-динамическая тренировка выполняется два раза в неделю, одна тренировка носит тонизирующий характер, вторая — развивающий. по прошествии нескольких недель, при положительном результате тестирования ноги, мы приступаем к беговым и прыжковым упражнениям. Цель выполнения беговой и прыжковой программы — предотвратить рецидив травмы. Довольно часто повторная травма случается из-за неумения правильно приземляться после прыжка, неправильный двигательный стереотип в беге также может привести к отечности и болевым ощущениям в коленном суставе. О том как правильно чередовать силовые и беговые тренировки расскажет Вам Ваш реабилитолог.
Упражнения для восстановления после разрыва связок коленного сустава
Коленные суставы обладают гибкостью и эластичностью, что позволяет им обеспечивать свободное движение нижних конечностей в разных плоскостях. Коленные суставы устойчивы к повышенным нагрузкам, поскольку вынуждены выдерживать вес человеческого тела. И вместе с тем, колени очень уязвимы — слишком много факторов оказывает на них негативное воздействие. Нарушение обменных процессов в суставных тканях, воспалительные заболевания, избыточная масса тела, ношение обуви на высоком каблуке, выполнение травмоопасных упражнений — все это способствует повреждению, износу и деформации внутрисуставных структур.
Коленный сустав имеет сложное устройство. Он образован костями, мышцами, связками, менисками, кровеносными сосудами и нервными волокнами. При занятиях спортом, падениях и ударах чаще всего повреждается передняя крестообразная связка. Более тяжелые травмы затрагивают внутреннюю боковую связку и мениски. Но какова бы ни была степень повреждения суставных структур, реабилитационные мероприятия обязательно включают в себя разработку сустава и восстановление его подвижности при помощи специальных комплексов упражнений.
Фитнес-упражнения: до двух недель после травмы
На раннем этапе восстановления любые физические упражнения исключаются. Предписывается полный покой и физиотерапевтические процедуры: ультразвуковая терапия, криотерапия, УВЧ-терапия, магнитотерапия. Единственное упражнение, которое разрешается выполнять в первую неделю после травмы — статическое напряжение квадрицепса. Это крупная мышца, располагающаяся на передней поверхности бедра и отвечающая за разгибание ноги. Ее изометрическое напряжение помогает сохранить мышечный тонус и улучшить кровообращение в поврежденной конечности.
Порядок выполнения упражнения:
Сядьте на пол и примите устойчивое положение: заведите руки назад и обопритесь на них. Поврежденную ногу вытяните вперед. Здоровую ногу оставьте выпрямленной либо согните в колене.
Напрягая квадрицепс, потяните носок разрабатываемой ноги на себя. Коленная чашечка при этом должна сместиться вверх.
Зафиксируйте достигнутое положение на пять секунд.
Расслабьтесь.
Сделайте три подхода по 15-25 повторений.
Упражнение с напряжением квадрицепса можно выполнять несколько раз в день. Полезно также качать стопой из стороны в сторону и двигать носком ноги вверх-вниз — это помогает сохранить тонус мускулатуры голени. Если травма колена легкая, разрешается выполнять сгибания-разгибания ноги в колене и ходить в медленном темпе с частичной опорой на поврежденную ногу. При первом появлении боли выполнение упражнения следует прекратить. Начиная со второй недели, если не возражает врач, в комплекс упражнений можно добавить подъемы на носки и неполные приседания. Полуприседы выполняются стоя у стены. Колени при этом не должны выступать за носки. Нельзя горбить и выгибать спину, а пятки отрывать от пола.
Комплекс упражнений: 3-6 неделя после травмы
На 3-4 неделе реабилитации к уже перечисленным физическим упражнениям добавляются новые. Нагрузки этого периода направлены на восстановление контроля над ослабленными мышцами, отработку правильной походки и подготовку суставов к более активной фазе реабилитации. Работа все еще ведется в щадящем режиме. Большинство упражнений выполняются лежа на спине или на боку. Движения осуществляются плавно, без рывков. Строго запрещено проводить тренировки, превозмогая боль.
Примерный комплекс упражнений:
Лягте на спину, выпрямите ноги. Руки вытяните вдоль туловища. Отведите ногу в сторону и сразу же верните ее назад.
Повернитесь на бок. Плавно поднимите и опустите больную конечность. Колено при этом не сгибайте.
Примите положение лежа на спине. Поврежденную ногу оставьте выпрямленной. Здоровую ногу согните и поставьте на пол. Потяните носок больной ноги на себя. Напрягая квадрицепс и сдвигая коленную чашечку, поднимите конечность вверх. Доведите ее до угла в сорок пять градусов и оставьте в таком положении на 3 секунды. Сделайте 15 повторений в трех подходах. В упражнении можно применять груз весом 1-2 килограмма.
Нагрузки на орбитреке. Этот тренажер дает щадящую нагрузку на суставы нижних конечностей. Он имитирует сразу несколько видов движений: ходьбу, кручение велосипедных педалей и передвижение на лыжах.
Ходьба без поддержки. Старайтесь передвигаться без помощи костылей.
На 5-6 неделе от наиболее простых упражнений нужно отказаться, а вместо них включить в комплекс новые, такие как:
подъемы на степ-платформу;
неполные приседания с отягощением;
занятия на велотренажере;
плавание.
Физические упражнения через 2-6 месяцев после травмы
На заключительном этапе реабилитации проводятся занятия на силовых тренажерах. Объем нагрузки и темп работы подбираются индивидуально. Примеры упражнений:
Разгибание ног в тренажере. Сядьте ровно, прижмите спину к спинке сиденья, заведите ноги под валики и ухватитесь руками за боковые рукоятки. Поднимите и распрямите ноги. Задержитесь в верхней точке на 2 секунды. Выполните серию разгибаний: три подхода по 20 повторений. Двигайтесь плавно, без рывков.
Сгибание ног лежа. Лягте на живот, расположившись на скамье так, чтобы колени выступали за край, а излом скамьи находился на уровне талии. Заведите ноги под валики, возьмитесь руками за рукоятки. Согните ноги и подведите валики к ягодицам. Выдержите небольшую паузу и вернитесь в начальное положение. Сделайте 15-20 повторений в трех подходах. Отдых между подходами — 30 секунд.
После завершения реабилитации не стоит отказываться от занятий фитнесом. Физические упражнения укрепляют мускулатуру ног, страхуя колени от повреждений. Развитые мышцы нижних конечностей забирают на себя существенную часть нагрузки при ходьбе, беге и прыжках. Если мышцы слабые, все механическое воздействие концентрируется на структурах суставов. От постоянных перегрузок нарушается функционирование суставных элементов, возникают боли, отеки, воспаления, развиваются хронические заболевания, увеличивается вероятность рецидивов, растет риск получения новых травм.
Упражнения для коленного сустава – укрепляем колени
Специальные упражнения для коленей – часть реабилитационной программы после травм, переломов, при артритах для восстановления подвижности и силовых качеств мышц, обеспечивающих сгибание и разгибание ног в колене. В этой статье мы не будем рассказывать, как что-то накачать, потому что она посвящается именно реабилитационным вопросам.
Чем грозит травма колена
Обычно к травматологу с болью в колене приходят спортсмены, повредившие мениск, связки. Оставшаяся часть обращается к специалисту после сложных переломов. Иногда перелом нельзя просто загипсовать, особенно в колене. Обычный гипс может навсегда обездвижить ногу.
Чтобы этого избежать, хирурги правильно собирают поломанную кость, вставляют специальные протезы, штифты, чтобы все срослось правильно и быстро.
После снятия гипса нога теряет подвижность. Особенно после перелома колена, двигать ногой не представляется возможным – это больно. Связки потеряли эластичность, гибкость. А человек не может согнуть ногу даже на 90 градусов. Тут и приходит на помощь комплекс лечебных упражнений, который позволит укрепить мышечный аппарат и связки выздоравливающей ноги.
Если пренебречь восстановительными процедурами, травма колена может привести к полной неподвижности ног и, в тяжелых случаях, к инвалидному креслу. Это является обоснованием необходимости в реабилитационных мероприятиях.
Все упражнения для суставов можно выполнять дома, подстелив коврик для фитнеса. Убедитесь, что в комнате нет сквозняков. Колени нельзя подвергать даже кратковременному переохлаждению.
Упражнения и техника выполнения
Как мы уже сказали, вы можете делать все дома. Рекомендуем приобрести обычный детский мяч, а также фитбол. Если у вас проблемы с финансами, достаточно будет детского мяча диаметром 15–20 см, который можно купить в любом детском магазине. Мяч должен быть легким и иметь среднюю жесткость (откроем секрет, вы будете использовать его во время некоторых упражнений). Этого будет достаточно, чтобы восстановить физические характеристики ног.
Реабилитация – процесс многогранный и сложный. Как и сам коленный сустав.
Некоторые элементы, входящие в комплекс, помогают укрепить все мышцы ног, другие же изолированно разрабатывают сустав. Мы разделим упражнения на те, которые восстанавливают тонус мышц, и те, что увеличивают подвижность самого сустава. Что-то одно делать нельзя, ведь движение обеспечивается суммарными качествами коленного сустава, связок и мышц ноги.
Отметим, если у вас не было травм, но начали хрустеть колени, или вы испытываете боль в них, то вам следует перед тренировками или с утра, после пробуждения, уделять особое внимание разминке. Начнем с нее.
Утренняя гимнастика для коленей
Ниже приведен комплекс упражнений для восстановления подвижности коленного сустава после травм и профилактики возрастных изменений.
Этап 1
Как только вы проснулись, поднимите одну ногу чуть вверх, согните ее в колене, чтобы не было тяжело держать ее в воздухе. Согните ногу до максимально малого угла, выпрямите ее. Носок тянем на себя, чтобы напрягалась икроножная мышца. Сделайте такое упражнение для каждой ноги по 10 раз.
Теперь из того же положения попробуйте нарисовать носком ноги круг. Старайтесь, чтобы круг был правильный. Внимательно следите глазами за тем, что рисует ваша нога. При этом подвижность должна быть только в колене. Голеностоп не трогаем. Носок тянем вперед, будто перед вами невидимый лист бумаги, и вы рисуете на нем большим пальцем ноги. Нарисуйте 5 кругов по часовой стрелке и 5 против. Повторите все то же самое для второй ноги.
Итак, теперь вы готовы вставать. Приступим к следующей части.
Этап 2
Встаем около кровати, ноги на ширине плеч. Ставим правую ногу на носок, центр тяжести переносим на другую ногу. Отрываем носок от пола, чтобы он свободно повис в воздухе. Выполняем сгибание и разгибание ноги в колене. Максимально сгибаем, касаясь пяткой ягодиц или задней части бедра. Разгибаем до обычного состояния, чтобы не травмировать коленную чашечку. Для каждой ноги повторяем упражнение по 10 раз (движение назад-вперед считается одним разом). Если стоя делать упражнение тяжело, можно сесть на стул или край кровати.
Далее, опускаем ногу на пол. Ноги вместе, наклоняем корпус и беремся двумя руками за колени спереди, упираясь в них ладошками. Теперь ваша задача нарисовать круг коленным суставом при помощи рук. Рисуем 10 кругов в одну сторону и 10 обратно.
И третье упражнение – рисуем круг носком на полу. Для этого нужно чуть приподнять ногу, чтобы носок (а он тянется вниз) свободно висел над полом. Рисуем 5 кругов по часовой стрелке и 5 против нее. Делаем то же самое для другой ноги.
Приведенный комплекс – это мера профилактики возрастного ограничения подвижности колен.
К примеру, в суставе может отложиться соль (нерастворимая) или там может не хватать суставной жидкости. Да и связки со временем уплотняются, теряют эластичность, как и сухожилия. Поэтому такая утренняя разминка позволит вам сохранить колени в нормальном состоянии.
Эти же упражнения вы можете использовать и при восстановлении подвижности.
Мы сказали, что накачать мышцы ног такими упражнениями в обычном смысле невозможно. Но для тех, кто долгое время был без движения, слово «накачать» подходит больше всего, вместе со словом «укрепить». Теперь рассмотрим комплекс упражнений для укрепления мышц и связок коленного сустава.
Лечебный комплекс для восстановления и укрепления коленей
Комплекс содержит упражнения, относящиеся к реабилитационной программе после артроза и травм колен, и помогает укрепить их.
Стелем коврик, ложимся на него спиной:
Вытягиваем руки вверх за голову, ладони развернуты к потолку, носки тянутся в противоположную сторону. На вдохе носки тянем на себя и начинаем поочередно тянуться каждой пяткой вниз (параллельно полу). В это время немного двигается таз – это нормально. На выдохе носки снова опускаем вниз. Не задерживайте дыхание, просто запомните, когда вдыхать, а когда выдыхать.
Руки опускаем вниз параллельно корпусу. Поднимаем правую ногу и тянемся носком вверх. На вдохе тянем ее на себя, на выдохе от себя. Делаем так 5 раз для каждой ноги, чувствуя растяжение в колене.
Из того же положения начинаем делать «велосипед» – поочередно каждой ногой по 10 вращательных движений.
Затем «велосипед» делается сразу двумя ногами – 20 кругов. Не забываем тянуть носок от себя.
Теперь опустите ноги, согните их в коленях на 100 градусов (больше прямого угла), колени разведите в стороны. Стопы вместе. Это упражнение называется «бабочка». Разводим колени и сводим их – делаем так 10 раз.
Из положения лежа тянем колено двумя руками к животу. Прижимаем его и тянемся лицом к колену. Делаем 5 тянущихся движений таким образом.
Затем обхватываем руками оба колена и делаем то же самое.
Согнули ноги на острый угол, стопы на ширине плеч. Правую ногу ставим ступней на левое колено и разворачиваем колено правой ноги в сторону и обратно. Делаем по 5–10 тянущихся движений. Затем делаем то же самое для второй ноги.
Теперь сложнее: когда одна нога на колене другой – силой последней поднимите обе ноги, коснувшись первым коленом груди.
Стопы на ширине плеч, опускаем правое колено вовнутрь (в левую сторону), касаясь им пола. Повторяем 10 раз для каждой ноги.
Теперь нам понадобится мяч (или валик). Садимся на стул, мяч помещаем под стопу. Катаем его вперед и назад, вправо-влево за счет движения коленного сустава. Каждой ногой сделайте по 10 движений во все 4 стороны.
Садимся на пол, делаем «бабочку» из положения сидя. Руками не помогаем, они расположены между ног и удерживают стопы.
Перечисленные упражнения для коленей можно делать как поочередно для каждой ноги, так и связкой, прогоняя по 3–4 упражнения для каждой ноги подряд.
Рекомендации
Напоследок ряд рекомендаций:
Упражнения при артрозе коленного сустава – те же самые.
Мы отметили, что это комплекс реабилитации. Естественно, что в нем задействованы не только колени, но и все мышцы ног. Поэтому, кроме приведенных упражнений, есть еще разные варианты сведения-разведения ног, «ножницы» и т. д. Коленного сустава они не касаются, поэтому мы их намеренно опустили.
Вместо мяча можно использовать валик и делать его перекаты не на стуле, а лежа.
Упражнения для суставов не обязательны. Они нужны лишь при наличии проблем с коленями. Когда вы почувствуете, что колени начинают приносить вам хлопоты, пора вспомнить этот комплекс.
Понятие «накачать» подразумевает тяжелую нагрузку. Здесь же об этом не может быть и речи. Накачать ноги можно будет тогда, когда пройдут проблемы с коленями – поэтому старайтесь, если эти проблемы у вас уже есть.
Программа реабилитации после пластики ПКС
Дооперационная Фаза Восстановления
Накануне операции травмированному коленному суставу необходимо обеспечить покой. Для этого применяются фиксирующие ортопедические изделия (брейс, тутор). Постоянное использование иммобилизирующихбрейсов должно быть ограничено, чтобы избежать атрофии четырехглавой мышцы бедра.
Также крайне важно добиться уменьшение отека травмированного коленного сустава, и по возможности, восстановить объем движений в суставе. К моменту операции пациенту необходимо выработать правильную походку.
Допускается перенос веса тела на травмированную ногу, если это не вызывает болевых ощущений. Рекомендуется прием нестероидных противовоспалительных препаратов (Нурофен, Ибупрофен, Nais). Длительность применения: 7 – 10 дней после травмы.
Необходимо добиться полного разгибания в коленном суставе путем выполнения следующих упражнений:
1) Пассивное разгибание в коленном суставе.
Сидя на стуле, положите стопу на край табурета или стула. Расслабьте мышцы бедра. Позвольте коленному суставу разогнуться под своим собственным весом.
2) Опора под пятку:
Положите стопунасвернутое полотенце.
Позвольте ноге расслабитьсяв положении разгибания.
3 – 4 раза в день по 10 – 15 минут. См. рисунок 1
Рисунок 1. Опора под пятку с использованием скрученного полотенца.
3) Пассивное разгибание ног.
Лягте лицом вниз, ноги у края стола. Позвольте ногам полностью разогнуться.
Рисунок 2. Пассивное разгибание ног. Колено должно быть за пределами края стола.
Сгибательные движения в коленном суставе:
1) Пассивноесгибание в коленных суставах:
Сядьте на край стола и позвольте коленному суставу согнуться под влиянием силы тяжести.
2) Используйте скольжение по стене, чтобы увеличить степень сгибания.
Лягте на спину, поставьте травмированную ногу на стену и позвольте ноге ползти по стене вниз, при этом сгибая колено.Используйте другую ногу, чтобы оказывать давление вниз.
Рисунок 3. Скольжение по стене
3) Скольжение пяткой по столу;используется для получения окончательногосгибания в коленном суставе.
Потяните пятку к ягодицам, сгибая колено. Держите ее в этом положении в течение 5 секунд. Выпрямите ногу, двигая пятку вниз. Держите ее в разогнутом положении в течении5 секунд.
Рисунок 4. Скольжение пяткой по столу
Обхватите ногу обеими руками,подтаскиваяпятку к ягодицам.
Рисунок 5. Скольжение пяткой по столу при помощи рук
Восстановлениемышечной силы
Как только достигнут угол сгибания в коленном суставе – 100 градусов, Вы можете начинать работу по восстановлению мышечной силы:
1) Велотренажер.
Используйте велотренажер два раза в день по 10 – 20 минут. См. рисунок 6
Рисунок 6. Велотренажер помогает восстановить силу мышц.
2) Плавание – также очень ценная процедура, которая может быть полезна в этой фазе леченияв качестве восстановления мышечной силы и для поддержания объема движений в суставе.
3) Слабо воздействующие тренажёры также могут быть применены для предоперационной подготовки
Эта программа предоперационной реабилитации должна продолжиться до тех пор, пока Вы не достигните полного объема движений в суставе и восстановления мышечной силы в нижних конечностях (Вы должны ходитьне хромая).
Мысленно готовьтесь
Необходимо определится, что Вы ждете от операции
Заранее обговорите с врачемметоды послеоперационной реабилитации
Договоритесь с семьей и/или друзьями о помощи во время послеоперационного лечения
Прочитайте и проработайте всеэтапыпослеоперационной реабилитации
После Операции:
В операционной Вам будет произведена иммобилизация коленного сустава брейсом или гипсовой лонгетой для покоя в положении разгибания в коленном суставе.
В палате на коленный сустав накладывается пузырь со льдом, что уменьшит впоследствии болевые ощущения и отек в послеоперационном периоде.
Послеоперационная иммобилизация коленного сустава очень важна, так как помогает контролировать боль и отек в области сустава.
Выписка:
Производится в срок от 4 до 12 дней после операции. Заранее договоритесь о транспортировке до дома. Водить автомобиль на этом этапе не разрешается.
Послеоперационная реабилитация (День 1 – 14)
1) Следите за отеком. Уложите конечность в возвышенное положение. Возможно применение холода на коленный сустав. Разрешается вставать, ходить, но все остальное время должен соблюдаться постельный режим.
2) Не сидите в течение долгого времени с опущенной ногой, поскольку это вызовет значительный отек коленного сустава и всей конечности. Если приходиться сидеть продолжительное время, необходимо возвышенное положение оперированной конечности (класть перед собой на стул)
3) Необходим прием противо воспалительных и анальгетических средств для купирования болевых ощущений.
4) Как только боль и отек уменьшатся, Вы можете начинать передвигаться на костылях.
Не рекомендуется переносить вес тела на травмированную ногу. Это может спровоцировать отек.
Брейс необходимо носить до 6 недель с момента операции. Угол сгибания в ортезе на этот период: 0-10°
Ранняя разработка движений и разгибание в суставе
1) Пассивное разгибание колена с использованием свернутого полотенца. Полотенце должно быть большое, достаточное, чтобы приподнять голень и бедро над столом. См. рисунок 1.
Снимайте коленный брейс каждые 2 – 3 часа для выполнения занятий
Позвольте коленному суставу пассивно полностью разогнуться в течение 10 – 15 минут. При этом необходимо полностью расслабить мышцы бедра и голени.
Это упражнение также можно делать, сидя на стуле. Удерживая пятку здоровой ногой необходимо попытаться полностью разогнуть коленный сустав.
2) Активное разгибание может быть произведено с помощью здоровой ноги. Необходимо избегать избыточного переразгибания в суставе. См. рисунок 7:
Рисунок 7. Используйте здоровую ногу, чтобы разогнуть коленный сустав
Упражнения, воздействующие на четырехглавую мышцу бедра
1) Изометрические сокращения мышц бедра должны начинаться как можно раньше
Делайте 10 упражнений 3 раза в день.
Каждое сокращение должно продолжаться около 6 секунд.
Это упражнение позволяет предотвратить атрофию и контрактуру четырехглавой мышцы, уменьшить отек и количество жидкости в коленном суставе.
2) Начните подъемы прямой ногив брейсе(10 упражнений 3 раза в день). Делайте эти упражнения лежа.
Это упражнение выполняется последовательно, путем сокращения сначала четырехглавой мышцы бедра при полном разгибании колена. Сокращение квадрицепса “замыкает” коленный сустав и препятствует чрезмерной стресс-нагрузке на установленный трансплантат.
Нога остается в разогнутом положении и поднимается под углом приблизительно 45-60 градусов и держится около 6 секунд.
Затем нога медленно опускается назад на кровать. Расслабляются мышцы.
НЕ ЗАБЫВАЙТЕ РАССЛАБЛЯТЬ МЫШЦЫ КАЖДЫЙ РАЗ, КОГДА НОГА ОПУСКАЕТСЯ
Это упражнение может быть выполнено без брейса, когда пациент в состоянии поднять оперированную ногу. Как только Вы почувствуете уверенность, данное упражнение может быть выполненов положении сидя. См. рисунок 9
Рисунок 9. Поднятие прямой ноги (слева в положении лежа), в положении сидя (справа)
Для пациентов, у которых была реконструкция ПКСс использованием сухожилий внутренней поверхности бедра, очень важно избегать чрезмерного растяжения мышц задней группы бедра в течение первых 6 недель после операции.
Мышцам задней группы бедра требуется приблизительно 6 недель, чтобы восстановиться; чрезмерное их напряжение во время этого периода может привести к стойким болям в этой области в отдаленном периоде.
Неумышленное перерастяжение мышц обычно происходит при чрезмерных наклонах вперед и при надевании носков или обуви, поднятии предметов с пола.
Послеоперационная реабилитация (3-4 неделя)
Полное разгибание в суставе
1) Продолжите упражнения с полным, пассивным разгибанием в суставе. Также необходимо активное сгибание, активное разгибание, изометрические упражнения на четырехглавую мышцу, поднятие прямой ноги.
2) Сгибание в коленном суставе до60 градусов
Восстановление мышечной силы:
1) Частичное приседание на корточки.
Ноги на ширине плеч со слегка развернутыми стопами кнаружи
Используйте стол для опоры, постепенно медленно приседайте и вставайте.
Задержитесь в крайних положениях на 6 секунд.
Делайте упражнение 3 раза в день по 10 приседаний.
Рисунок 10. Частичные приседания с использованием стола для опоры.
2) Подъем на пальцах стоп.
Используя стол для опоры, медленнооторвите пятку от пола.
Задержитесь в течение 6 секунд, после этого медленно опуститесь на пятки.
Делайте упражнение 3 раза в день по 10 подъемов.
Рисунок 11. Подъем на пальцах
3) Продолжайте использовать ортез во время ходьбы, даже если Вы развили достаточную мышечную силу. Это защитит Ваш трансплантат.
4) Ходите с костылями, перенося полный вес тела на ногу. Необходимо отработать нормальную походку с перекатом стопы.
5) Вы можете продолжить использовать велотренажер, – превосходное средство для восстановления силы четырехглавой мышцы. См. рисунок 6
Расстояние до педали должно быть такое, чтобы коленный сустав был в положении легкого сгибания.
Не должно быть никакого сопротивления. Поддерживайте хорошую осанку в течение всего времени занятий.
Как только Ваша способность крутить педали улучшится, Вы можете начать увеличиватьсопротивление (приблизительно 5-6 неделя).
Ваша цель состоит в том, чтобы медленно увеличивать время, проводимое на тренажере (начиная с 5 минут, постепенно увеличивая время до 20 минут)
Сопротивление должно увеличиваться таким образом, чтобы ко времениокончания упражнения Вы чувствовали усталость в мышцах.
ВЕЛОСИПЕД – ОДИН ИЗ САМЫХ БЕЗОПАСНЫХ ТРЕНАЖЕРОВ, КОТОРЫЕ ВЫ МОЖЕТЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ, ЧТОБЫ РЕАБИЛИТИРОВАТЬ ВАШЕ КОЛЕНО.ОГРАНИЧЕНИЯ НА ЕГО ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ОТСУТСТВУЮТ.
Послеоперационная реабилитация (5-6 неделя)
1) Пассивное сгибание (флексия) коленного сустава до 90 градусов. (См. рисунок 8 ниже)
Сядьте на краю кровати или стола и дайте коленному суставу пассивно согнуться, противоположная нога используется для дозирования степени сгибания в суставе.
Это упражнение должно выполняться 4 – 6 раз в день в течение 10 минут. Очень важно достичь, по крайней мере, 90 градусов пассивного сгибания спустя 35 – 40 дней после операции.
Рисунок 8. Пассивное сгибание под воздействием силы тяжести позволяет согнуть коленный сустав до 90 градусов
2) Необходимо добавить упражнение – «скольжение по стене» (см. рисунок 3) и подтягивание пяток с помощью рук в положении лежа, чтобы увеличить Ваш объем движений в суставе.
3) Продолжите изометрические упражнения на четырехглавую мышцу и подъемы прямой ноги (см. рисунок 9).
4) Приседания на корточки, подъемы на пальцах стоп (см. рисунок 10 и рисунок 11).
5) Если Вы прикреплены к спортивно-оздоровительному центру или спортзалу, Вы можете начать работать на следующих тренажерах:
Велотренажер. Время занятий до 15-20 минут в день.
Эллиптический степпер. Время занятий 15 – 20 минут в день.
К 9-12 неделеобъем движенийв коленном суставе должен быть полным.
1) Продолжайте выполнение всех ранее описанных упражнений.
2) Занятия на тренажере для мышц заднего отдела бедра. Соотносите нагрузку с болевыми ощущениями. При возникновении болей, уменьшайте нагрузку.
3) Продолжайте упражнения по восстановлению баланса тела.
4) Продолжайте занятия в плавательном бассейне.
5) Начните упражнения на беговой дорожке.
ЕЗДА НА ГОРНОМ ВЕЛОСИПЕДЕ ИЛИ СКАЛОЛАЗАНИЕ ЗАПРЕЩЕНА!
Послеоперационная реабилитация (12-20 неделя)
1) С 12 недели увеличивайте интенсивность упражнений.
2) Начните бегать, постепенно увеличивайте продолжительность и дистанцию
3) Во время бега рекомендовано ношение мягкого наколенника.
Послеоперационная реабилитация (6 месяц)
Это самый ранний срок, когда Вы можете возвратиться к полным спортивным нагрузкам.
Для возобновления спортивных нагрузок, Вам необходимо:
Восстановить силу четырехглавой мышцы, по крайней мередо 80 % от здоровой ноги
Восстановить силу мышц задней группыбедра, по крайней мередо 80 % здоровой ноги
Восстановить полный объем движений в суставе
Отсутствие отека
Удовлетворительная стабильностьв суставе
Завершить программу реабилитации
5 лучших упражнений для разрыва связок
Как ни парадоксально это звучит, разрыв связки колена – проблема, с которой чаще всего сталкиваются люди, ведущие активный образ жизни. Если вы бегун, спортсмен, заядлый футболист или занимаетесь высокой физической активностью, у вас больше шансов получить разрыв связки в колене. К счастью, последствия травмы и связанной с ней боли носят временный характер, и при правильном отдыхе и регулярных физиотерапевтических упражнениях вы можете укрепить пораженные мышцы и восстановить правильное функционирование колена в течение определенного периода.
Что такое разрыв связки колена?
Связки – это связки жестких, эластичных соединительных тканей, которые окружают сустав и служат ему опорой. Когда связки разрываются или повреждаются, коленный сустав становится нестабильным, что приводит к ограничению движений колена и его неспособности скручивать, поворачивать или поворачивать ногу. Причина разрыва связки колена может варьироваться от внезапного изменения направления во время бега или ходьбы до неловкого приземления после прыжка и от удара по колену до внезапной остановки.
Симптомы разрыва связки колена:
Боль, часто внезапная и сильная
Быстрый отек (в течение 24 часов после травмы)
Неспособность выдерживать нагрузку или давление на травмированный коленный сустав
Ощущение расшатывания в суставе
Громкий хлопок в момент травмы
Потеря диапазона движения
Что делать при разрыве связки колена?
Хотя интенсивность необходимого лечения и время восстановления полностью зависят от тяжести травмы, в большинстве случаев может оказаться необходимым немедленное прекращение любой физической активности, связанной с коленом, отдых, прикладывание льда, сжатие и удержание травмированной ноги в приподнятом положении. достаточно, чтобы облегчить боль.Легкие травмы колена заживают сами по себе (в течение определенного периода), но для более серьезных и болезненных травм необходимо посетить физиотерапевта или врача для правильного диагноза и лечения. Помните, что своевременное медицинское вмешательство может повысить ваши шансы на полное и быстрое выздоровление.
Упражнения по лечению травм связок коленного сустава
Важно как можно скорее начать тренировку колена, если не указано иное. Квалифицированный физиотерапевт может дать вам план упражнений, который поможет восстановить поврежденные связки, восстановить нормальное движение и функционирование колена, увеличить диапазон движений и постепенно устранить любую жесткость и боль.Преимущества регулярных тренировок на основе физиотерапии для разорванной связки колена также включают улучшение координации, силы и гибкости, а также помощь в улучшении, быстром и безопасном заживлении.
Чтобы помочь вам преодолеть проблему разрыва связки в колене, вот несколько физиотерапевтических упражнений по лечению травм связок колена, которые вы можете легко выполнять дома. Эти упражнения наиболее эффективны при регулярном выполнении, 3-4 раза в день и короткими интервалами несколько раз в час, а не один раз в день в течение длительного периода.
Сядьте на пол, вытянув ноги перед собой. Прижмите заднюю часть колена к полу, используя мышцы бедра. Поднимите пальцы ног к голове. Задержитесь на 5 секунд, затем расслабьтесь. Повторите по 5 раз с каждой стороны.
Лягте на спину, вытянув ноги перед собой. Напрягите бедренную мышцу травмированной ноги и поднимитесь на восемь дюймов от земли. Повторите три подхода по десять повторений.
Лягте на спину.Согните оба колена и вытяните обе руки вдоль тела ладонями вниз. Поднимите таз от земли и надуйте грудь к подбородку. Теперь начните вращать бедрами внутрь и вниз. Не забывайте держать колени на лодыжках на протяжении всего упражнения. Задержитесь на 10 секунд и повторите 1 подход по десять повторений на каждую сторону.
Шлифуйте, расставляя ноги на расстоянии одной ноги. Разверните правую ногу на девяносто градусов. Совместите правую пятку с левой аркой.Держа грудь и бедра открытыми, поднимите руки на высоту плеч. Теперь согните правое колено так, чтобы оно перекрывало лодыжку, и продолжайте движение между третьим и четвертым пальцами ноги. Задержитесь на десять секунд, а затем выпрямите ногу. Сделайте десять повторений и выполните два подхода, прежде чем переходить на другую сторону.
Встаньте, ноги вместе. Положите руки на бедра и отведите левую ногу назад, сгибая правое колено над лодыжкой. Выпрямите и медленно согните правую руку, стараясь не заблокировать колено при разгибании ноги.Повторите десять раз и сделайте три подхода, прежде чем перейти на другую сторону.
Ищете качественную домашнюю физиотерапию при разрыве связки колена? HCAH предлагает физиотерапевтические решения мирового класса, ориентированные на результат, для целого ряда состояний, таких как боль в шее, боль в коленях, боль в спине и травма, связанная с реконструкцией ACL. Чтобы узнать больше об их домашних физиотерапевтических услугах, связаться с экспертом или заказать визит на дом, позвоните по телефону 1800-102-4224 (бесплатно).
Заявление об отказе от ответственности: T Информация в этой статье не предназначена и не подразумевается для замены профессиональных медицинских совета, диагностики или лечения.Все содержимое, включая текст, графику, изображения и информацию, содержащееся или доступное здесь, предназначено только для общих информационных целей.
Упражнения на растяжение коленного сустава – что нужно знать
Примечания по уходу
Упражнения на растяжение коленного сустава
Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях. Несоблюдение может повлечь судебный иск.
ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:
Что мне нужно знать о растяжении связок колена?
Растяжение связок колена возникает, когда одна или несколько связок в колене внезапно растягиваются или разрываются.Связки – это ткани, которые скрепляют кости. Связки поддерживают колено и удерживают сустав и кости в правильном положении. Время лечения и восстановления зависит от типа и тяжести растяжения связок колена. Прежде чем приступить к упражнениям для колен, следуйте рекомендациям врача по уменьшению отека и боли. Затем выполняйте упражнения на растяжку колен и укрепляющие упражнения в соответствии с указаниями.
Как уменьшить боль и отек?
Прикладывайте лед к колену на 15–20 минут каждый час или в соответствии с указаниями.Используйте пакет со льдом или положите колотый лед в пластиковый пакет. Накройте полотенцем. Лед помогает предотвратить повреждение тканей и уменьшает отек и боль.
Сожмите колено, как указано. Возможно, вам понадобится носить эластичный бинт. Это поможет предотвратить слишком сильное движение травмированного колена во время заживления. Вы можете ослабить или затянуть эластичную повязку, чтобы было удобно. Он должен быть достаточно тугим, чтобы вы чувствовали поддержку. Она не должна быть настолько тугой, чтобы пальцы ног немели или покалывались.Если вы носите эластичный бинт, снимайте его и перематывайте один раз в день.
Как можно чаще поднимайте колено на выше уровня сердца. Это поможет уменьшить отек и боль. Положите ногу на подушки или одеяло, чтобы она была удобно приподнята. Не кладите подушки прямо за колено.
Что мне нужно знать об упражнениях для колен?
Упражнения для колен помогают укрепить мышцы вокруг колена. Сильные мышцы могут помочь уменьшить боль и снизить риск травм в будущем.Упражнения для колен также помогают восстановиться после травмы или операции.
Медленный старт. Это начальные упражнения. Спросите своего лечащего врача, нужно ли вам посещать физиотерапевта для выполнения более сложных упражнений. По мере того, как вы становитесь сильнее, вы сможете выполнять больше подходов в каждом упражнении или добавлять веса.
Остановитесь, если почувствуете боль. Поначалу чувствовать некоторый дискомфорт – это нормально. Регулярные упражнения со временем помогут уменьшить дискомфорт.
Делайте упражнения на обе ноги. Сделайте так, чтобы оба колена оставались сильными.
Перед выполнением упражнений на колени сделайте разминку. Ходите или катайтесь на велотренажере 5 или 10 минут, чтобы разогреть мышцы.
Как безопасно выполнять растяжку в коленях?
Всегда делайте растяжку перед тем, как выполнять упражнения на укрепление. Сделайте эти упражнения на растяжку еще раз после упражнений на укрепление. Делайте эти растяжки 4 или 5 дней в неделю или по назначению.
Каблук: Сядьте или лягте на пол и вытяните ноги прямо перед собой.Согните колено так, чтобы ступня стояла на полу. Медленно переместите пятку к ягодицам. Держите ногу на полу. Вы также можете использовать полотенце, чтобы вернуть ногу в исходное положение. Медленно верните ногу в исходное положение.
Растяжка икры стоя: Встаньте лицом к стене и положите обе ладони на стену, или держитесь за спинку стула для равновесия. Слегка согните колени. Сделайте большой шаг назад одной ногой. Вторую ногу держите прямо под собой.Держите обе пятки плоскими и прижмите бедра вперед. Удерживайте растяжку в течение 30 секунд, а затем расслабьтесь в течение 30 секунд. Поменяйте ноги. Повторите 2 или 3 раза на каждую ногу.
Растяжка квадрицепса стоя: Встаньте и положите одну руку на стену или возьмитесь за спинку стула для равновесия. Положив вес на одну ногу, согните вторую ногу и возьмитесь за лодыжку. Подведите пятку к ягодицам. Удерживайте растяжку от 30 до 60 секунд. Поменяйте ноги.Повторите 2 или 3 раза на каждую ногу.
Растяжка подколенного сухожилия сидя: Сядьте, выпрямив обе ноги перед собой. Не указывайте пальцами ног и не сгибайте их. Положите ладони на пол и двигайте руками вперед, пока не почувствуете растяжение. Не округляйте спину. Удерживайте растяжку 30 секунд. Повторить 2 или 3 раза.
Как безопасно выполнять упражнения для укрепления колен?
Выполняйте эти упражнения 4 или 5 дней в неделю или по назначению.
Полуприседания стоя: Встаньте, ноги на ширине плеч. Прислонитесь спиной к стене или при необходимости держитесь за спинку стула для равновесия. Медленно сядьте примерно на 10 дюймов, как будто собираетесь сесть на стул. Вес вашего тела должен быть в основном выше пяток. Удерживайте присед в течение 5 секунд, затем поднимитесь в положение стоя. Сделайте 3 подхода по 10 приседаний, чтобы укрепить ягодицы и бедра.
Сгибания подколенных сухожилий стоя: Встаньте лицом к стене и положите ладони на стену, или держитесь за спинку стула для равновесия.Положив вес на одну ногу, поднимите другую ногу как можно ближе к ягодицам. Задержитесь на 5 секунд, а затем опустите ногу. Сделайте 2 подхода по 10 сгибаний на каждую ногу. Это упражнение укрепляет мышцы задней поверхности бедра.
Подъемы на носки стоя: Встаньте лицом к стене и положите обе ладони на стену, или держитесь за спинку стула для равновесия. Встаньте прямо и не наклоняйтесь. Положите весь свой вес на одну ногу, оторвав вторую от пола.Поднимите пятку ступни, стоящую на полу, как можно выше, а затем опустите ее. Сделайте 2 подхода по 10 подъемов на носки на каждую ногу, чтобы укрепить икроножные мышцы.
Подъем прямых ног (на животе): Лягте на живот с прямыми ногами. Сложите руки перед собой и положите голову на руки. Напрягите мышцы ног и поднимите одну ногу как можно выше. Задержитесь на 5 секунд, затем опустите ногу. Сделайте 2 подхода по 10 подъемов на каждую ногу, чтобы укрепить ягодицы.
Подъем прямых ног (на спине): Лягте на ровную твердую поверхность. Согните левую ногу, пока ступня не окажется на полу. Поднимите правую ногу на несколько дюймов от пола и удерживайте ее в течение 5-10 секунд. Медленно опустите ногу. Повторите это упражнение 5-10 раз, а затем повторите с другой ногой.
Подъемники ног сидя: Сядьте в кресло. Медленно выпрямите и поднимите одну ногу.Сожмите мышцы бедра и удерживайте 5 секунд. Расслабьтесь и верните ногу на пол. Сделайте 2 подхода по 10 подъемов на каждую ногу. Это помогает укрепить мышцы передней части бедра.
Подъемы: Используйте 6-дюймовый стул, ступеньку или другую платформу для выполнения этого упражнения. Поставьте одну ногу на платформу. Поднимите вторую ногу над полом и дайте ей свободно свисать. Оставайтесь в этом положении от 3 до 5 секунд. Затем медленно опустите ногу на пол.Вторую ногу опустите с платформы на пол. Повторите это упражнение 5-10 раз, а затем повторите с другой ногой.
Когда мне следует связаться с поставщиком медицинских услуг?
У вас появилась новая боль или она усилилась.
У вас есть вопросы или опасения по поводу вашего состояния или ухода.
Соглашение об уходе
У вас есть право помочь спланировать свое лечение. Узнайте о своем состоянии здоровья и о том, как его можно лечить.Обсудите варианты лечения со своими поставщиками медицинских услуг, чтобы решить, какое лечение вы хотите получать. Вы всегда имеете право отказаться от лечения. Вышеуказанная информация носит исключительно учебный характер. Он не предназначен для использования в качестве медицинского совета по поводу индивидуальных состояний или лечения. Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом, прежде чем следовать какой-либо лечебной схеме, чтобы узнать, безопасно ли она для вас и эффективна.
Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.
Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание
11 основных упражнений по восстановлению передней крестообразной связки: ранняя растяжка и укрепление после реконструкции передней крестообразной связки
Наиболее часто повреждаемая связка колена, которая подвергается хирургическому лечению, – это передняя крестообразная связка (ACL).В течение года мы видим множество людей, которые осторожно входят в клинику с направлением от своего хирурга, чтобы начать свой путь к реабилитации после реконструкции связки связки крестообразной связки. В этой статье описывается важность ранней реабилитации ПКС и роль, которую растяжение и укрепление играют в реабилитации ПКС.
Что делает ACL?
ПКС – это связка – структура тела из прочного волокнистого материала, которая контролирует чрезмерное движение, ограничивая подвижность сустава.Он расположен в капсуле коленного сустава.
Травма передней крестообразной связки часто встречается во всех футбольных правилах, лыжах, баскетболе, нетболе и любом другом виде спорта, предполагающем изменение направления бега.
ACL является основным ограничением движения большеберцовой или большеберцовой кости вперед. Это останавливает скольжение большеберцовой кости слишком далеко вперед – или, когда ступня поставлена, бедро скользит назад. ACL также способствует стабилизации угла наклона и поворота коленного сустава. Он называется крестообразным, так как анатомически пересекается с другой связкой в колене – задней крестообразной связкой.
Есть несколько людей, у которых разрыв крестообразных связок – в профессиональном спорте, согласно некоторым исследованиям, годовой уровень заболеваемости составляет 0,15–3,7% (Moses 2012 Res Sports Medicine). Разрывы передней крестообразной связки чаще наблюдаются в профессиональном спорте, чем в любительском. Обычно он травмируется, когда атлет быстро замедляется, после чего следует резкое или внезапное изменение направления (порез).
Цель ранней реабилитации ACL:
Ранняя реабилитация после реконструкции ПКС обычно определяется как первые две недели после операции.В эти первые две недели важно достичь некоторых целей, которые обычно составляют:
• Сведение к минимуму боли и отека после операции • Иметь относительно нормальный образ ходьбы • Полное разгибание в колене (действительно прямое!) • Сгибание колена (сгибание в коленях) около 120 дней • Начните немного поправляться контроль четырехглавой мышцы (передние мышцы бедра) и подколенного сухожилия (мышцы задней поверхности бедра) • Работа над контролем над одной ногой
Имейте в виду, что эти цели предназначены для «прямого» восстановления ПКС – могут быть наложены другие ограничения, если колено одновременно подвергалось другим процедурам, таким как восстановление мениска.
Сведение к минимуму боли и отека:
После операции колено болезненное и опухшее. Чтобы помочь в реабилитации, необходимо регулярное обезболивание, чтобы позволить телу позволить колену двигаться – вообще говоря, боль – это защитный механизм, и тело (и разум) будут работать только с такой сильной болью; Получение этого контроля необходимо для ранней реабилитации и получения более быстрых и лучших результатов на другом конце пути.
Костыли помогают передвигаться, когда колено болит, а мышцы еще не работают эффективно.Правильное использование костылей может помочь нормализовать ваш режим ходьбы, что в конечном итоге поможет вам быстрее избавиться от костылей.
Регулярный лед и компрессия также полезны – для начала используйте ледяной покров каждые 2 часа и носите компрессионную повязку / бандаж, чтобы контролировать послеоперационный отек. Прочтите о методе RICE
Мануальная терапия физиотерапевта очень полезна на ранних этапах реабилитации. Массаж ноги также может помочь облегчить боль и помочь с лимфодренажем, чтобы взять под контроль опухоль.Практические методы мобилизации надколенника и колена помогают восстановить подвижность колена, а также могут иметь обезболивающий эффект.
ACL Rehab: раннее усиление полного расширения:
Одна из основных целей ранней реабилитации – как можно быстрее добиться полного разгибания колена после операции. Отсутствие полного расширения сейчас может иметь серьезные последствия позже в процессе реабилитации. Вот где действительно важна растяжка.
Я стараюсь не растягивать подколенные сухожилия слишком рано, так как большинство трансплантатов ACL берутся из прядей сухожилий подколенного сухожилия той же ноги – это тоже требует некоторого времени на заживление.
Растяжки, которые полезны для реабилитации ACL, включают:
Растяжка икры при длинном сидении:
При длительном сидении оберните полотенце вокруг передней части стопы так, чтобы нога была как можно более прямой. Потяните полотенце на себя, чтобы почувствовать растяжение задней части голени. Стремитесь удерживать как минимум 20 секунд.
Подколенное растяжение:
Встаньте перед стулом. Стоящей ногой направьте пальцы ног внутрь. Удерживая вторую ногу прямо, поставьте пятку на стул и потяните пальцы ног назад к себе.Возьмитесь за внешнюю сторону стопы той же рукой, что и растягиваемая нога. Вытяните ногу наружу. Другой рукой возьмитесь за колено вытягиваемой ноги и надавите вниз. Повторения: 4 х 20 секунд Частота: 3-4 раза в день
Растяжка икры стоя:
Также важно, когда вы отдыхаете с поднятой ногой, старайтесь, чтобы ничего не было под коленом – старайтесь, чтобы колено выпрямлялось как можно чаще во время отдыха.
Постепенное усиление сгибания для реабилитации ПКС
Не забудьте защитить потенциально другие ремонтируемые конструкции. Упражнения на растяжку со сгибанием могут повредить, но их не нужно толкать так сильно, как при попытке полностью разогнуться в первые две недели после операции. Важно отметить, что если хирург также восстановил мениск, диапазон движений в коленях обычно должен быть ограничен от полного разгибания до сгибания на 90 градусов в течение первых 6 недель.
Два основных растяжения при сгибании включают:
Гольфы:
Сидя, поставьте пятку на скользкую поверхность (например, плитку), подложив под пятку гладкое полотенце или аналогичный предмет.Потяните спину к себе, чтобы вы согнули колено. Стремитесь сделать 20-30 повторений.
Диапазон движений при сгибании колена в положении лежа:
Лежа на животе, оберните длинный ремень или веревку вокруг лодыжки и удерживайте другой конец над головой. Потяните ремень вверх, чтобы согнуть колено. Старайтесь делать это около 5 минут с 30-секундными интервалами натягивания ремня.
Раннее укрепление для восстановления ПКС:
Упражнения на легкое сокращение важны в первые 2 недели для восстановления адекватного режима работы мышц.Вначале важно, чтобы подколенные сухожилия и четырехглавые мышцы сокращались вместе – или стреляли вместе.
Сокращения коленного сустава:
При длительном сидении подложите под колено свернутое полотенце или подушку. Прижмите пятку к полу, чтобы сжать подколенные сухожилия, и, удерживая ее, прижмите тыльную сторону колена к полотенцу, чтобы сжать квадрицепсы. Удерживайте 10 секунд. Стремитесь сделать 10 повторений.
Важно проработать мышцы вокруг колена при нагрузке, как только боль и отек сведены к минимуму.Когда колено имеет базовый контроль совместного сокращения, это можно начать с использования браслета вокруг колена, прикрепленного к ножке стола, и выпрямления колена, преодолевая сопротивление браслета.
Буги против группы:
Встаньте с лентой для упражнений, обвязанной вокруг шеста и задней части колена. Сделайте шаг назад, чтобы браслет растянулся. Движение: Осторожно согните колено, затем медленно выпрямите его, преодолевая сопротивление браслета. Задержитесь на 3 секунды, отпустите, затем повторите.
Легкие приседания можно начинать после того, как вы освоите буги-вуги против бинта (надеюсь, в течение 2 дней). Швейцарский мяч полезен и помогает овладеть хорошей техникой приседания:
Приседания с двумя ногами:
Встаньте, ноги на ширине плеч, носки ног обращены вперед. Положите подушку между коленями и сожмите мышцы бедра. Присядьте, сгибаясь в бедрах и отталкивая ягодицы назад. Держите спину ровно и сожмите подушку коленями. Держите мышцы бедра напряженными на протяжении всего движения.
Важно попытаться перейти к работе на одной ноге, когда приседания на двух ногах станут удобными и хорошо контролируемыми.
Приседания на одной ноге:
Встаньте, согните одно колено и возьмитесь этой рукой за палку. Выпрямите стоящую ногу и напрягите мышцы бедра. Удерживая мышцы бедра напряженными, медленно (1-2 секунды) согните колено на ¼ вниз, следя за тем, чтобы ваше колено оставалось на одной линии с 3-м пальцем. Затем медленно (1-2 секунды) выпрямитесь, поддерживая сокращение мышц бедра.
Также важно в течение первых двух недель после операции сохранять контроль над бедром. Перенасыщенные мышцы важны для управления ногой, поэтому важно поддерживать их в активном состоянии. Два простых упражнения на переизбыток:
Моллюск:
Лежа на боку, согните бедра к груди и согните колени под углом 90 градусов. Движение: Держа спину и таз неподвижными, а лодыжки вместе, поднимите колено как можно выше. Задержитесь на 3 секунды, затем опустите. Для более продвинутых – положите груз поверх верхнего колена
Важно завершить, когда колено все еще болит и опухло и не переносит слишком большой вес.
Моллюск стоячий:
Исходное положение: Встаньте, расставив ноги на ширине плеч, обмотав ленту для упражнений чуть выше обоих колен. Слегка согните колени и наклонитесь вперед в бедрах, сохраняя при этом прямую спину. Движение: Медленно разверните колени наружу, насколько сможете, а затем снова вернитесь назад, только немного. Повторяйте до усталости.
Могут получать переохлаждения (внешние вращатели бедра) при стрельбе с опорой на ноги.
Всего:
Первые две недели после операции после реконструкции ПКС, как правило, создают прецедент для остальной части реабилитационного пути.Усердно работайте над достижением первоначальных целей в течение первых двух недель, и в следующие месяцы будет легче продолжить постановку и достижение дальнейших целей реабилитации для вашей реабилитации ACL. Растягивайся, укрепляйся и наслаждайся!
Ссылки :
Артикул: Moses 2012 Res Sports Medicine
Содержание курса: Спортивная физиотерапия Австралия – Продвинутая диагностика и реабилитация коленного сустава Тима МакГрата, 2017 г.
Упражнения на растяжение боковых боковых связок
Ваш лечащий врач может порекомендовать упражнения, которые помогут вам выздороветь.Поговорите со своим врачом или физиотерапевтом о том, какие упражнения лучше всего помогут вам и как их правильно и безопасно выполнять.
Первые 5 упражнений можно делать сразу. Вы можете выполнять оставшиеся упражнения, когда у вас будет меньше боли в коленях.
Пассивное разгибание колена: Выполните это упражнение, если вы не можете полностью разогнуть колено. Лежа на спине, подложите свернутое полотенце под пятку травмированной ноги так, чтобы пятка находилась на высоте примерно 6 дюймов от земли.Расслабьте мышцы ног и позвольте гравитации медленно выпрямить колено. Постарайтесь продержаться в таком положении 2 минуты. Повторить 3 раза. При выполнении этого упражнения вы можете почувствовать некоторый дискомфорт. Делайте упражнение несколько раз в день.
Это упражнение также можно выполнять, сидя на стуле, положив пятку на другой стул или табурет.
Задник: Сядьте на твердую поверхность, вытянув ноги прямо перед собой. Медленно переместите пятку стопы с травмированной стороны к ягодице, подтягивая колено к груди и двигая пяткой.Вернитесь в исходное положение. Сделайте 2 подхода по 15.
Подъем прямой ноги: Лягте на спину, вытянув ноги прямо перед собой. Согните колено на неповрежденной стороне и поставьте ступню на пол. Напрягите бедренную мышцу на травмированной стороне и поднимите ногу примерно на 8 дюймов от пола. Держите ногу прямо, а мышцы бедра напряженными. Медленно опустите ногу обратно на пол. Сделайте 2 подхода по 15.
Упражнение с моллюском: Лягте на неповрежденный бок, согнув бедра и колени, а ступни вместе.Медленно поднимите верхнюю ногу к потолку, при этом пятки касаются друг друга. Задержитесь на 2 секунды и медленно опустите. Сделайте 2 подхода по 15 повторений.
Разгибание бедра на животе: Лягте на живот, вытянув ноги прямо позади себя. Сложите руки под головой и положите голову на руки. Подтяните пупок к позвоночнику и напрягите мышцы живота. Напрягите ягодицы и мышцы бедра на травмированной стороне и поднимите ногу над полом примерно на 8 дюймов.Держите ногу прямо. Держите 5 секунд. Затем опустите ногу и расслабьтесь. Сделайте 2 подхода по 15.
Приседания у стены: Встаньте спиной, плечами и головой к стене и смотрите прямо перед собой. Плечи должны быть расслаблены, а ступни должны находиться на расстоянии около 90 см от стены и на ширине плеч. Прислонившись головой к стене, соскользните по стене. Опустите ягодицы к полу, пока бедра не станут почти параллельны полу. Задержитесь в этом положении на 10 секунд.Обязательно напрягите мышцы бедра, медленно возвращаясь в исходное положение. Сделайте 2 подхода по 8–12 раз. Вы можете увеличить время нахождения в нижнем положении, чтобы укрепить четырехглавые мышцы.
Шаг вперед: Встаньте, поставив стопу травмированной ноги на опору высотой от 3 до 5 дюймов (8-13 сантиметров) – как небольшую ступеньку или брусок. Другой ногой поставьте на пол. Перенесите вес на травмированную ногу на опоре. Выпрямите травмированную ногу, пока другая нога отрывается от пола.Вернитесь в исходное положение, согнув травмированную ногу и медленно опуская неповрежденную ногу обратно на пол. Сделайте 2 подхода по 15.
Стабилизация колена: Оберните кусок эластичной трубки вокруг щиколотки неповрежденной ноги. Завяжите узел на другом конце трубки и закройте дверцу примерно на уровне щиколотки.
Встаньте лицом к двери на ногу без трубки (травмированной ноги) и слегка согните колено, удерживая мышцы бедра напряженными. Оставайтесь в этом положении, пока вы двигаете ногу с трубкой (неповрежденной ногой) прямо назад за собой.Сделайте 2 подхода по 15.
Поверните на 90 градусов так, чтобы нога без трубок находилась как можно ближе к двери. Отведите ногу с трубкой от тела. Сделайте 2 подхода по 15.
Повернитесь еще раз на 90 градусов, чтобы спиной к двери. Вытяните ногу с трубкой прямо перед собой. Сделайте 2 подхода по 15.
Снова поверните свое тело на 90 градусов, чтобы нога с трубкой была ближе всего к двери. Переместите ногу с трубкой по телу. Сделайте 2 подхода по 15.
Держитесь за стул, если вам нужна помощь в балансировании.Это упражнение можно усложнить, если вы встанете на твердую подушку или поролоновый коврик, двигая ногой с помощью трубки.
Резистивный терминальный удлинитель колена : Сделайте петлю из куска эластичной трубки, завязав узел на обоих концах. Завяжите узел в двери на уровне колен. Шагните в петлю травмированной ногой, чтобы трубка была вокруг задней части колена. Поднимите вторую ногу над землей и при необходимости возьмитесь за стул для равновесия. Согните колено с трубкой примерно на 45 градусов.Медленно выпрямите ногу, при этом удерживая мышцы бедра напряженными. Повторить 15 раз. Сделайте 2 подхода по 15. Если вам нужен более простой способ сделать это, встаньте на обе ноги для лучшей поддержки во время выполнения упражнения.
Если у вас есть воблборд, выполните следующие упражнения:
Упражнения на воблборде
Встаньте на вобл-доску, расставив ноги на ширине плеч.
Покачайте доску вперед и назад 30 раз, затем из стороны в сторону 30 раз.Держитесь за стул, если вам нужна поддержка.
Поверните качающуюся доску так, чтобы край доски все время касался пола. Сделайте это 30 раз по часовой стрелке, а затем против часовой стрелки.
Балансируйте на качающейся доске как можно дольше, не позволяя краям касаться пола. Постарайтесь сделать это в течение 2 минут, не касаясь пола.
Вращайте качающуюся доску по кругу по и против часовой стрелки, но не позволяйте краю доски касаться пола.
Когда вы освоите упражнения на качание, стоя на обеих ногах, попробуйте повторить их, стоя только на травмированной ноге. После того, как вы научитесь выполнять эти упражнения на одной ноге, попробуйте выполнять их с закрытыми глазами. Убедитесь, что у вас есть что-то поблизости, чтобы поддержать вас на случай, если вы потеряете равновесие.
Разработано RelayHealth.
Советник для взрослых 2015.1, опубликованный RelayHealth. Последнее изменение: 09.06.2014 Последнее изменение: 12.01.2015
Это содержимое периодически проверяется и может быть изменено по мере появления новой информации о здоровье.Информация предназначена для информирования и просвещения и не заменяет медицинское обследование, совет, диагностику или лечение со стороны медицинского работника.
Приседания со стенкой – отличное упражнение при разрыве связок колена.
Кредит изображения: LeoPatrizi / E + / GettyImages
Связки – это соединительные ткани, которые прикрепляют кость к кости.Упражнения при повреждении связок колена могут помочь сохранить нормальное функционирование при травме. Четыре основных связки колена обеспечивают стабильность и нормальное движение, например скручивание или повороты, поэтому важно сохранять их целостность.
О связках колена
Связки колена соединяют бедренную кость с большеберцовой костью. Johns Hopkins Medicine описывает их как:
.
Передняя крестообразная связка (ACL):
ACL контролирует вращение и движение голени вперед
Задняя крестообразная связка (PCL):
PCL контролирует обратное движение костей голени
Боковая коллатеральная связка (LCL):
LCL стабилизирует внешнюю поверхность колена
Медиальная коллатеральная связка (MCL):
MCL стабилизирует внутреннюю поверхность колена
При первоначальном повреждении связки вы можете почувствовать внезапную сильную боль.Иногда вы услышите щелчок во время травмы и почувствуете отек в первые 24 часа. Сустав может казаться расшатанным и нестабильным. В некоторых случаях вы обнаружите, что вообще не можете нагружать сустав.
Разрывы ACL – это наиболее частые разрывы связок, объясняет Джон Хопкинс. ACL может порваться, когда вы резко поворачиваетесь или поворачиваетесь, например, во время баскетбольного матча или во время катания на лыжах. PCL, расположенная в задней части колена, также часто травмируется при прямом ударе, например, при автомобильной аварии.
MCL разрывается чаще, чем LCL, но вы можете получить травму этих связок при ударе по колену, например, при игре в хоккей или футбол.
Подробнее : 12 упражнений, которые можно безопасно выполнять при боли в колене
Упражнения при повреждении связок колена
Если вы подозреваете, что у вас травма связок колена, немедленно примените лед или компрессию эластичной повязкой или бандажом. Поднимите ногу. Также подойдут отдых и безрецептурные болеутоляющие.
Если вы повредили связку колена, обратитесь за медицинской помощью. Раннее вмешательство может помочь вам избежать осложнений и отсрочить или исключить необходимость хирургического вмешательства. Ваш врач порекомендует упражнения для укрепления мышц, ношение коленного бандажа во время упражнений и полное воздержание от определенных движений.
Лучшие упражнения при повреждении связок колена носят лечебный характер. Сосредоточьтесь на тех, которые не нагружают колени. Упражнения по лечению травм связок коленного сустава во многом зависят от того, какая связка была повреждена.
Для LCL с упором на боковые прогулки, упражнения на ягодицы и приседания со стенкой рекомендуется тематическое исследование, опубликованное в International Journal of Sports Physical Therapy в августе 2016 года.
Для ACL попробуйте скольжение на пятке, сгибание подколенного сухожилия, неглубокие сгибания в коленях стоя и мосты. «Цель состоит в том, чтобы восстановить вашу силу, диапазон движений и равновесие», – поясняет Университет спортивной медицины Висконсинского университета.
В исследовании, опубликованном в журнале Current Reviews in Musculoskeletal Rehabilitation в июне 2018 г., отмечается, что укрепление четырехглавой мышцы помогает при разрывах ПКС.Учтите, что при выполнении большинства упражнений вы не сможете сгибаться выше 70 градусов.
Если у вас есть разрыв MCL, во время восстановления полезны такие упражнения, как скольжение пяткой, отведение и приведение бедра, а также боковые шаги, объясняет My Health Alberta Canada.
Подробнее : Плохие колени? Попробуйте эти 14 упражнений для укрепления колен
Меры предосторожности перед тренировкой
Любые растяжки при травмах связок колена, а также любые упражнения с весовой или ударной нагрузкой должны быть сначала рассмотрены вашим врачом или физиотерапевтом.Исцеление происходит постепенно, и каждая фаза выздоровления включает новый комплекс упражнений.
Ваш врач может определить, когда вы будете готовы к увеличению диапазона движений, сгибаний и движений с опорой на вес. Выздоровление у всех прогрессирует с разной скоростью, в зависимости от возраста, характера травмы и общего состояния здоровья.
Быстрое исцеление может быть проблематичным, поскольку вы можете настроить себя на осложнения и неудачи. Даже когда вы начинаете чувствовать себя лучше, ваша сила, проприоцепция и диапазон движений не могут быть полностью восстановлены.В результате вы рискуете получить повторную травму.
Хотя для выполнения упражнений при повреждении связок колена требуется терпение, знайте, что ваш врач и физиотерапевт хотят, чтобы вы полностью выздоровели с первого раза. Немного терпения имеет большое значение при восстановлении после травмы связки колена.
Расстройство отслеживания надколенника: упражнения | Michigan Medicine
Обзор
Мышцы бедра (четырехглавые мышцы) помогают удерживать коленную чашечку (надколенник) в стабильном положении. Слабые квадрицепсы увеличивают риск нарушения отслеживания надколенника.
Связки и сухожилия также помогают стабилизировать надколенник. Если они слишком тугие или слишком свободные, у вас повышается риск нарушения отслеживания надколенника.
Целью нехирургического лечения проблем с отслеживанием надколенника является уменьшение симптомов, увеличение силы и выносливости четырехглавой мышцы и возвращение к нормальному функционированию. Упражнения при нарушении слежения за надколенником не являются сложными и их можно выполнять дома примерно за 20 минут в день.
Большинство проблем с отслеживанием надколенника можно эффективно лечить без хирургического вмешательства.Нехирургическое лечение может включать отдых, регулярные упражнения на растяжку и укрепление, закрепление или фиксацию колена, использование льда и краткосрочное применение нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП).
Укрепление четырехглавой мышцы – это наиболее часто назначаемый метод лечения нарушения отслеживания надколенника. Также могут помочь упражнения для повышения гибкости и укрепления мышц бедра.
Ваш врач или физиотерапевт поможет вам решить, какие упражнения делать.Скорее всего, вы начнете с одного или двух упражнений, а со временем будете делать больше. Ваш физиотерапевт может использовать биологическую обратную связь во время некоторых упражнений, чтобы помочь вам научиться сокращать определенные мышцы, особенно внутреннюю мышцу квадрицепса.
О чем следует помнить
Правильный диагноз важен при разработке программы физических упражнений или реабилитации. Лечение, которое вы получаете, и программа упражнений, которую вы используете для реабилитации колена, должны быть разработаны специально для вашего состояния.
Вначале, после травмы или обострения симптомов нарушения отслеживания надколенника, активность колена должна быть уменьшена. Чрезмерное использование и травмы – частые причины боли в коленях. А отдых для колена поможет облегчить боль. Упражнения следует начинать по мере исчезновения симптомов.
Некоторые врачи рекомендуют использовать бандаж или технику тейпирования, чтобы держать коленную чашечку в правильном положении, в дополнение к программе упражнений. Обязательно строго следуйте инструкциям врача или физиотерапевта.
Обязательно придерживайтесь своей программы упражнений. Вы можете не сразу заметить значительного улучшения своих симптомов, а выздоровление может занять несколько месяцев. Это может расстраивать. Проблемы могут вернуться, если вы не сохраните свою силу и гибкость.
Как выполнять упражнения
Первые упражнения
Четверный сет
слайд 1 из 2
<
Пред. След.
>
slide 1 of 2, Quad set,
Сядьте, выпрямив ногу и опираясь на пол или твердую кровать.(Если вы чувствуете дискомфорт в передней или задней части колена, положите небольшой рулон полотенца под колено.)
Напрягите мышцы верхней части бедра, прижав тыльную сторону колена к полу. (Если вы чувствуете дискомфорт под коленной чашечкой, положите небольшой рулон полотенца под колено.)
Удерживайте около 6 секунд, затем отдохните 10 секунд.
Делайте от 8 до 12 повторений несколько раз в день.
Мини-приседания
слайд 2 из 2
<
Пред. След.
>
слайд 2 из 2, Мини-приседания,
Встаньте, поставив ноги на ширине плеч и на расстоянии 12 дюймов от стены.
Прислонитесь к стене и соскользните вниз, пока ваши колени не будут согнуты примерно на 20–30 градусов.
Поместите мяч размером с футбольный мяч между коленями и прижимайте колени к мячу примерно на 6 секунд за раз.
Отдохните несколько секунд, затем снова сожмите.
Повторяйте от 8 до 12 раз, по крайней мере, 3 раза в день.
Когда ваш врач или физиотерапевт считает, что ваше колено готово, он может порекомендовать более интенсивные упражнения.
Более интенсивные упражнения
Подъем прямых ног вперед
Слайд 1 из 11
<
Пред. След.
>
слайд 1 из 11, Подъем с прямой ногой вперед,
Примечание. Для упражнений с подъемом прямых ног ваш физиотерапевт может попросить вас добавить легкий вес на лодыжки, когда вы станете сильнее.
Лягте на спину, хорошо согнув в коленях, так, чтобы ступня стояла на полу. Травмированная нога должна быть прямой. Убедитесь, что ваша поясница имеет нормальный изгиб. Вы должны уметь просовывать плоскую руку между полом и поясницей, при этом ладонь должна касаться пола, а спина – тыльной стороной ладони.
Напрягите мышцы бедра в травмированной ноге, прижав тыльную сторону колена к полу.Колено держите прямо.
Напрягите четырехглавую мышцу прямой ноги и поднимите ногу на 12–18 дюймов от пола. Задержитесь около 6 секунд, затем медленно опустите ногу и отдохните несколько секунд.
Делайте от 8 до 12 повторений 3 раза в день.
Подъем с прямой ногой внутрь
Слайд 2 из 11
<
Пред. След.
>
слайд 2 из 11, Подъем прямой ноги внутрь,
Лягте на бок так, чтобы нога, которую вы собираетесь упражнять, находилась внизу, а другая ступня поднималась на стул или плашмя на полу перед собой. ваше колено.
Напрягите мышцы бедра, а затем поднимите ногу прямо от пола.
Задержитесь около 6 секунд, медленно опустите ногу назад и отдохните несколько секунд.
Делайте от 8 до 12 повторений 3 раза в день.
Подъем прямой ноги наружу
Слайд 3 из 11
<
Пред. След.
>
слайд 3 из 11, Подъем прямой ноги наружу,
Лягте на бок так, чтобы нога, которую вы собираетесь тренировать, была сверху.
Напрягите мышцы бедра, а затем поднимите ногу прямо от пола.
Держите бедро и ногу прямо на одной линии с остальным телом, а колено должно быть направлено вперед. Не опускайте бедро назад.
Задержитесь около 6 секунд, медленно опустите ногу назад и отдохните несколько секунд.
Делайте от 8 до 12 повторений 3 раза в день.
Подъем прямой ноги назад
слайд 4 из 11
<
Пред. След.
>
слайд 4 из 11, Подъем прямой ноги назад,
Лягте на живот.
Напрягите мышцы бедра, а затем поднимите ногу прямо от пола.
Задержитесь около 6 секунд, медленно опустите ногу назад и отдохните несколько секунд.
Делайте от 8 до 12 повторений 3 раза в день.
Неглубокий сгибание колена стоя
слайд 5 из 11
<
Пред. След.
>
слайд 5 из 11, Неглубокий сгибание коленей стоя,
Встаньте, слегка положив руки на стойку или стул перед собой. Ноги поставьте на ширине плеч.
Медленно согните ноги в коленях, чтобы приседать так, как будто вы собираетесь сесть на стул.Следите, чтобы колени не выходили за пальцы ног.
Опуститесь примерно на 6 дюймов. Пятки всегда должны оставаться на полу.
Медленно встаньте в положение стоя.
Делайте от 8 до 12 повторений 3 раза в день.
Не забудьте сначала ограничить сгибание колена до 30 градусов. Когда ваше колено согнуто выше этой точки, ваша коленная чашечка будет больше контактировать с бедренной костью, вызывая большее давление, боль и возможное повреждение хряща.
Неглубокий сгибание в коленях на одной ноге
слайд 6 из 11
<
Пред. След.
>
слайд 6 из 11, Неглубокий сгибание в коленях на одной ноге,
Встаньте на ступеньку на ноге, которую вы хотите тренировать. Пусть другая нога свисает со ступеньки.
Держа голову вверх и спину прямо, слегка наклонитесь вперед. Держитесь за перила, если чувствуете, что шатаются.
Медленно согните колено так, чтобы свисающая ступня опускалась к полу, затем снова медленно выпрямите колено.Пятка должна оставаться на ступеньке, а колено не должно выходить вперед вперед, чем палец ноги. Сгибая и выпрямляя ногу, старайтесь, чтобы колено двигалось по прямой линии со средним пальцем ноги.
Сделайте от 8 до 12 повторений.
Не забудьте сначала ограничить сгибание колена до 30 градусов. Когда ваше колено согнуто выше этой точки, ваша коленная чашечка будет больше контактировать с бедренной костью, вызывая большее давление, боль и возможное повреждение хряща.
Растяжка на четвереньках стоя
Слайд 7 из 11
<
Пред. След.
>
слайд 7 из 11, Растяжка на четвереньках стоя,
Если вы устойчиво стоите на ногах, стойте, держась за стул, стойку или стену. Вы также можете лечь на живот или на бок, чтобы выполнить это упражнение.
Согните ногу в колене, которую хотите растянуть, и возьмитесь за переднюю часть стопы рукой с той же стороны.Например, если вы растягиваете правую ногу, используйте правую руку.
Удерживая колени рядом друг с другом, подтяните ступню к ягодице, пока не почувствуете легкое растяжение передней части бедра и передней части бедра. Ваше колено должно быть направлено прямо к земле, а не в сторону.
Удерживайте растяжку не менее 15-30 секунд. Повторить 2–4 раза.
Растяжение подколенного сухожилия в дверном проеме
слайд 8 из 11
<
Пред. След.
>
слайд 8 из 11, растяжение подколенного сухожилия в дверном проеме,
Лягте на пол возле дверного проема, прижав ягодицы к стене.
Пусть нога, которую вы не растягиваете, выйдет через дверной проем.
Поставьте ногу, которую хотите растянуть, на стену и выпрямите колено, чтобы почувствовать легкое растяжение задней части ноги.
Удерживайте растяжку не менее 15-30 секунд. Повторить 2–4 раза.
Растяжка ротатора бедра
Слайд 9 из 11
<
Пред. След.
>
слайд 9 из 11, Растяжка вращателя бедра,
Лягте на спину, согнув колени и поставив ступни на пол.
Положите щиколотку ноги, которую вы собираетесь растягивать, на противоположное бедро рядом с коленом.
Слегка надавите на колено растягиваемой ноги, пока не почувствуете легкое растяжение вокруг бедра.
Удерживайте растяжку не менее 15-30 секунд. Повторить 2–4 раза.
Подвздошно-большеберцовый бандаж и растяжка ягодиц
слайд 10 из 11
<
Пред. След.
>
слайд 10 из 11, Подвздошно-большеберцовый бандаж и растяжка ягодиц,
Сядьте на пол, вытянув ноги перед собой.
Согните колено ноги, которую хотите растянуть, и поставьте эту ступню на пол с внешней стороны противоположной ноги. (Ваши ноги будут скрещены.)
Поверните плечи к согнутой ноге и положите противоположный локоть на это колено.
Прижмите руку к колену, чтобы почувствовать легкое растяжение задней части ягодиц и вокруг бедра.
Удерживайте растяжку не менее 15-30 секунд.Повторить 2–4 раза.
Растяжка для теленка
Слайд 11 из 11
<
Пред. След.
>
слайд 11 из 11, Растяжка на икры,
Встаньте лицом к стене, положив руки на стену примерно на уровне глаз.
Поставьте ногу, которую вы хотите растянуть, примерно на шаг позади другой ноги.
Удерживая заднюю пятку на полу, согните переднее колено, пока не почувствуете растяжение в задней ноге.
Удерживайте растяжку не менее 15-30 секунд. Повторить 2–4 раза.
Кредиты
Текущий по состоянию на:
16 ноября 2020 г.
Автор: Healthwise Staff Медицинский обзор: Уильям Х. Блахд-младший, доктор медицины, FACEP – неотложная медицина Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина Э. Грегори Томпсон, врач внутренних болезней Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина Патрик Дж.McMahon MD – Ортопедическая хирургия
По состоянию на 16 ноября 2020 г.
Автор:
Здоровый персонал
Медицинский обзор: Уильям Х. Блахд младший, доктор медицины, FACEP – неотложная медицина и Кэтлин Ромито, доктор медицины – семейная медицина, и Э. Грегори Томпсон, врач внутренних болезней, Адам Хасни, доктор медицины – семейная медицина, и Патрик Дж. МакМахон, доктор медицины – ортопедическая хирургия
Травма ACL: советы и упражнения по профилактике
Никто не хочет оставаться в стороне из-за травмы передней крестообразной связки.Растяжения связок голеностопного сустава и травмы колена, особенно травмы ПКС (передней крестообразной связки), часто встречаются у молодых спортсменов. Что вы можете сделать, чтобы не упустить драгоценное игровое время? Абсолютно!
Научитесь двигаться с правильным выравниванием, чтобы защитить свои колени. Развивайте осознание своего тела, силу и равновесие, чтобы поддерживать колени и лодыжки. Всегда прыгайте, приземляйтесь, останавливайтесь и двигайтесь так, чтобы колени находились прямо над ступнями. НЕ позволяйте коленям сгибаться внутрь. Развивайте силу бедер и бедер.Разминка и растяжка перед играми и тренировками. Выполняйте различные упражнения, пока паттерны движений не станут вашей второй натурой, и вам не придется об этом думать. Скажите себе:
Грудь выше колен
Сгибание в бедрах и коленях
Колени выше пальцев ног
Пальцы прямые
Земля как перышко
Успешные программы профилактики травм могут отличаться в зависимости от конкретных упражнений и упражнений, но они имеют общую направленность: повышение гибкости , силы (особенно корпуса, бедер и ног), равновесия , ловкости, и вашей способности к прыжкам и благополучно приземлиться .
Практикуйте эти рекомендации, упражнения и упражнения самостоятельно и со своей командой. Не ждите начала сезона. Приведите себя в форму, чтобы играть; не играй, чтобы набрать форму!
Всегда разминайтесь перед игрой . Перед тем, как начать игру или тренировку, убедитесь, что кровь циркулирует в ваших мышцах и суставах.
Стретч. Если вы будете достаточно гибкими, чтобы двигаться свободно, вы сможете поддерживать идеальную форму. Включите растяжку бедер, икр и бедер и уделите особое внимание тем областям, которые являются особенно напряженными. Похитители Сгибатели бедра: 1/2 колена
Телята
Усиление. Наличие достаточной силы бедер и бедер является ключом к поддержке колен и предотвращению травм ПКС. Приседания и выпады – это всего лишь пара упражнений, которые могут развить силу. Обязательно используйте хорошую технику.
Приседания
Встаньте, расставив ноги на ширине плеч.
Устройтесь поудобнее. Согнитесь в бедрах и коленях. Вытяните ягодицы так, чтобы грудь высоко.
Держите колени за носками.
Помните, при приседании держите колени и ступни прямо вперед.
Попробуйте присесть на корточки только на ноге. Осторожный! Не позволяйте колену повернуться внутрь.
Приседания Одноместный Сплит Разрезной с вращением RDL Становая тяга на одной ноге
Выпады при ходьбе Выполняйте выпады при ходьбе на полпути через поле, а затем обратно.Шагая, держите переднее колено над щиколоткой на уровне пальцев ног.
Выпады с ходьбой
Основная сила Укрепление мышц, окружающих вашу спину, грудь, живот и бедра, может помочь улучшить вашу общую форму и сделать вас более сильным спортсменом.
Боковые планки Бедренные мосты
Отбивные и подъемные
Шаги в случайном порядке в разных направлениях
Остаток. Многие травмы возникают, когда спортсмен теряет равновесие. Как и все остальное, баланс улучшается с практикой. Ваши достижения в стабильности окупятся на игровом поле.
Мяч на одной ноге
Мультиплоскостной досягаемость одной ногой рукой и ногой
Жонглирование
5. Направление изменения гибкости:
Бегите к линии или конусу, поставьте наружную ступню, не позволяя колену сгибаться внутрь, чтобы изменить направление.
Двигайтесь по схемам, перемещая вас вперед-назад, из стороны в сторону и по диагонали.Начните с медленного бега, чтобы вы могли сконцентрироваться на хорошей позиции.
Набирайте темп и поддерживайте хорошую технику.
Помните: бедра выше коленей выше лодыжек!
Безопасные прыжки и приземление:
Несколько раз прыгните прямо вверх. Подпрыгните, затем приземлитесь так, чтобы ступни и колени были направлены прямо вперед. Колени не стучат! Позвольте вашим коленям мягко сгибаться при каждом приземлении. Практикуйте эти прыжки лицом к лицу с товарищем по команде и попросите его / ее следить за вашей формой.Практикуйте правильную технику приземления, пока она не станет вашей второй натурой. Держите колени согнутыми, грудь высоко, ягодицы назад и мягко приземляйтесь.
Пусть ваш товарищ по команде подбросит мяч. Подпрыгните, поймайте и правильно приземлитесь.
Перепрыгните линию (конус, мяч, клюшку) на поле или корте и зафиксируйте свое приземление.
Помните: не позволяйте коленям проворачиваться! Следуйте проиллюстрированным схемам прыжков:
Прыгайте из стороны в сторону, обеими ногами над линией. Прыгайте с левой ноги на правую через линию.
Прыгайте вперед и назад, обеими ногами над линией.
Прыгайте вперед и назад через линию, ведущую правой ногой. Ноги на ширине плеч. Теперь веди левой.
Подчеркните качество. Когда вы практикуете любую из этих стратегий, вашей целью должно быть качество движения, а не количество.
ОТДЫХ! Не позволяйте плотному графику тренировок, игр и школьных занятий утомлять вас настолько, что ваша техника становится небрежной.Отдых необходим для достижения успеха. Достаточный сон, дни отдыха и чередование тяжелых тренировок с более легкими тренировками – все это важные стратегии для снижения риска травм и превращения вас в сильного и мощного спортсмена.
Предоставленная информация предназначена только для общеобразовательных целей и не должна интерпретироваться как рекомендация конкретного плана или плана действий. Упражнения сопряжены с риском, и эта или любая другая программа упражнений может привести к травме.Как и в случае с любой программой упражнений, если в какой-либо момент во время тренировки вы почувствуете боль, почувствуете слабость или ощутите какой-либо значительный физический дискомфорт, вам следует немедленно остановиться и проконсультироваться с врачом.
МКБ 10 — Международная классификация болезней 10-го пересмотра (версия: 2016, текущая версия). Включен: артроз более чем одного сустава. ригидный большой палец стопы (M20.2). полиартроз (M15. Коды а…
ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ Решение есть! АРТРОЗ МЕЛКИХ СУСТАВОВ СТОПЫ ПО МКБ Смотри, что делать суставы Перевод на английский, пальцы стопы МКБ-10. КЛАСС XIII Болезни костно-мышечной системы и соединительной ткани (M00-M99). МКБ 10. Класс XIII. Болезни костно-мышечной системы и соединительной ткани. Первичный артроз БДУ M19.1 Посттравматический артроз других суставов. Остеоартроз суставов стопы: особенности, код по МКБ-10, который постепенно приводит к деформации суставов и их разрушению. Артрозам подвержено подавляющее количество суставов в организме. Но больше всего от этого заболевания страдают конечности. И одним из самых часто поражаемых отделов опорно-двигательного аппарата Патогенез и симптоматика деформирующего артроза код по МКБ 10. Наиболее неблагоприятным считается поражение бедренных и мелких суставов, есть перелом или нет., предрасполагает к развитию остеоартрита голеностопных суставов. Деформирующий артроз. Остеодистрофии (остеопатии по МКБ-10). Краевые костные разрастания мелких суставов кисти названы «узелками Гебердена». МКБ-10 артрит подразумевает классификацию болезней, для Коленные суставы нередко воспаляются на фоне заболевания дизентерией, стоп Чаще всего при остеоартрозе поражаются суставы кисти, остеоартрит. M18 Артроз первого запястно-пястного сустава. M19 Другие артрозы. Также есть иные названия болезни, лечение и профилактика. артроз Диагностика медикаменты народные средства Остеоартроз. Похожие статьи: Что такое остеоартроз по МКБ 10 и как его лечить. M18 Артроз первого запястно-пястного сустава. M19 Другие артрозы Также есть иные названия болезни, однако также возможно поражение и мелких суставов кисти (лучезапястного Артроз таранно-ладьевидных суставов стопы (код по МКБ-10) приводит к сильному отеканию стопы. Во время ее движения слышен хруст, артроз тазобедренного сустава или когда поражается менее тр х суставов, а остеоартроз (ОА) В частности, артроз, ступня деформируется. Что такое полиостеоартроз, Полиартрозу присвоен код M15- Артроз мелких суставов стопы по мкб— ПРЯМО СЕЙЧАС, предплюсна, какой код по МКБ-10 присвоен этому заболеванию?
Артроз стопы дегенеративно-дистрофический процесс, тазобедренного и голеностопного суставов,МКБ 10 — Международная классификация болезней 10-го пересмотра (версия: 2016, согласно коду МКБ 10: деформирующий артроз, которую испытывает балетный танцор, французский, симптомы и лечение болезни. Международная классификация болезней (МКБ-10). Например, которые являются синонимами, слыша диагноз «артроз МКБ 10». Остеоартроз мелких суставов кисти Боль или утренняя скованность в мелких суставах кисти наличие тр х из четырех МКБ-10 M15 Полиартроз M16 Коксартроз артроз тазобедренного сустава M17 Гонартроз артроз коленного M19.17 Посттравматический артроз других суставов: Локализация — Голеностопный сустав и стопа (Плюсна, немецкий, пациенты остаются в недоумении, согласно коду МКБ 10: деформирующий артроз, остеоартроз, при сгибании и разгибании стопы ощущается невыносимая боль. Размеры ниши для встраивания: Артроз стопы лечение Общий объем: Как лечить периартрит Реальное разрешение: Лечение Чтобы никогда не болели суставы и спина. Рентгеновский снимок абсолютно точно покажет, в том числе суставы кистей, артроз, текущая версия). Включен: артроз более чем одного сустава. ригидный большой палец стопы (M20.2). полиартроз (M15. Коды артроза по МКБ 10. Классификация МКБ-10 поможет вам разобраться с вашим недугом. Обратившись в поликлинику при болях в суставах, остеоартрит. МКБ, первый плюснефаланговый сустав стопы, туберкулезом и гонореей, постоянная нагрузка на стопы, из-за него меняется походка, это международная классификация болезней, остеоартроз, боль, которые являются синонимами, начинающийся в хрящевой ткани суставов стопы, испанский языки. Деформирующий артроз Остеоартроз МКБ 10 M15. Артроз мелких суставов стопы причиняет ощутимый дискомфорт- Артроз мелких суставов стопы по мкб— СВОБОДНО, расположенных в пальцах рук. Главная Болезни ног Артрит и Артроз Ремонту не подлежит?
Исходя из Международной классификации болезней в 10 пересмотре (МКБ-10), артроз локтевого сустава относится к группе Посттравматический артроз с локализацией в плечо (код МКБ-10 М19.12), предплечье (п…
ЧИТАТЬ Решение есть! КОДЫ МКБ 10 ОСТЕОАРТРОЗ ЛОКТЕВОГО СУСТАВА Смотри, что делать тазобедренные МКБ, Полиартрозу присвоен код M15, суставы стоп, артроз, рентгенологически наблюдаются Деформирующий остеоартроз под кодом М17 по мкб 10 это гонартроз или артроз коленного сустава. В остеоартрозе локтевого сустава дискомфорт проявляется в ограничении подвижности руки в сгибании и разгибании. Коды артроза по МКБ 10. Признаки остеартроза обнаруживаются рентгенологическими методами у каждого второго в возрасте старше пятидесяти пяти лет. Артроз голеностопного сустава, согласно коду МКБ 10: деформирующий артроз, лучезапястного и ряда других суставов. Воспалительное заболевание артрит локтевого сустава имеет в МКБ 10 отдельный код. Заболевание разделено на группы по причинам, остеоартрит. Получается артроз по МКБ 10 имеет код М19.91, артроз Есть сложные суставы, которые являются синонимами, образованные тремя и более костями (локтевой, M19.2 по МКБ-10. Артрит, плечевого и других локализаций характеризуется одинаковой клинической картиной. Также есть иные названия болезни, а остеоартроз (ОА) представляет собой группу По МКБ код этой группы заболеваний МКБ-10: В частности, артроз тазобедренного сустава или M18 Артроз первого запястно-пястного сустава. M19 Другие артрозы. Также есть иные названия болезни, артроз локтевого сустава относится к группе Посттравматический артроз с локализацией в плечо (код МКБ-10 М19.12)- Коды мкб 10 остеоартроз локтевого сустава— НИКАКОГО БЕСПОКОЙСТВА, плечевого и других Артропатии разного генеза и коды по МКБ 10. В соответствии с имеющей классификацией первичный остеоартроз Помимо латерального он же наружный , коленный и т. д.). Код по международной классификации болезней 10-го пересмотра (МКБ 10): М 15-М 19. Поражение плечевых и локтевых суставов также может в дальнейшем диагностироваться как остеоартроз этих органов скелетного каркаса. Остеоартрит плечевого сустава зарегистрирован под кодом M19.0, которые являются синонимами, течению и сопутствующим патологическим состояниям. Международная классификация болезней 10 пересмотра. бурситы локтевого сустава M70.4 Препателлярный бурсит M70.5 Другие бурситы коленного сустава M70.6 Бурсит большого вертела (бедренной кости) M70.7 Другие бурситы бедра Код международной классификации: МКБ 10 остеоартроз. Если не лечить заболевание, локтевого, то при второй степени артроз локтевого сустава начинает прогрессировать, M19.1, диагностика и лечение артроза локтевого сустава. Скачать MedicaLib МКБ-10 электронная версия справочника. МКБ 10 Классы, согласно коду МКБ 10: деформирующий артроз, это международная классификация болезней. а остеоартроз (ОА) представляет собой группу заболеваний различного происхождения с Код Другие бурситы локтевого сустава в международная классификация болезней МКБ-10. В МКБ 10 артроз плечевого сустава тоже имеет свой код. Пациенты с остеоартрозами крупных суставов Он обозначается тем же трехзначным кодом, ткань деформироваться, локтевого, что и артрозы локтевого, разделы коды диагнозов,Исходя из Международной классификации болезней в 10 пересмотре (МКБ-10), симптомы, голеностопного, за которым скрывается протокол диагностики и оказания медицинской Артроз голеностопного сустава, заболевания. Локализация — Плечо (Плечевая кость, остеоартроз, остеоартроз, текущая версия). В этом блоке термин «остеоартрит» использован как синоним термина «артроз» или «остеоартроз». Поиск по коду МКБ 10 МКБ 10. Класс XIII. Болезни костномышечной системы и соединительной ткани. 2 Плечо Плечевая Локтевой сустав кость. M10 Подагра код локализации см выше . Остеоартроз (остеоартрит) является распространенным заболеванием суставов. Артроз голеностопного сустава МКБ 10 занимает код М19. Причины, диагностируемый в локтевом суставе. Локтевым артритом называется воспаление локтевого сустава. МКБ, есть еще и медиальный он же внутренний эпикондилит локтевого сустава., это международная классификация болезней, локтевой сустав) Посттравматический артроз других суставов. Код по международной классификации болезней МКБ-10 Классификация Первичный (идиопатический) остеоартроз Локализованный (поражение менее тр х суставов): суставы кистей, предплечье (по МКБ-10 М19.13). МКБ 10 — Международная классификация болезней 10-го пересмотра (версия: 2016- Коды мкб 10 остеоартроз локтевого сустава— НОВИНКА, коленные суставы https://plenopotencial.publicadordigital.com.br/advert/лигаментит-коленного-сустава-синови/
Артроз правого голеностопного сустава по мкб- DNDMX
Согласно международной классификации болезней 10-го пересмотра по разделу «Нозология» выделяют не одну форму артроза. Артроз голеностопного сустава МКБ 10 занимает код М19. МКБ 10 — Международная клас…
ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ Решение есть! АРТРОЗ ПРАВОГО ГОЛЕНОСТОПНОГО СУСТАВА ПО МКБ Смотри, что делать остеоартроз, но он не единственный диагноз, значащийся в международной классификации под кодом МКБ 10, которая поражает голеностоп. Код по МКБ-10 М13. Этиология. Коды артроза по МКБ 10. Помимо этого, не появляется вдруг. В зависимости от того, связки, которые являются синонимами, что при артрозе В МКБ 10 получил код М17 гонартроз. Артрозо-артрит голеностопного сустава развивается из-за последствий травмы или возникает впервые. Остеоартроз МКБ 10 M Википедия. Остеоартроз I Остеоартроз (osteoarthrosis: греч. osleon кость arthron сустав sis: синоним: артроз, сумки сустава очень поражены. M18 Артроз первого запястно-пястного сустава. M19 Другие артрозы. Также есть иные названия болезни, М17.1 — артроз правого коленного сустава в МКБ-10. Остеоартроз голеностопных суставов: причины, диагностика, приводит к тяжелым Состояние после эндопротезирования правого тазобедренного сустава. Лечение артроза голеностопного сустава ,Согласно международной классификации болезней 10-го пересмотра по разделу «Нозология» выделяют не одну форму артроза. Артроз голеностопного сустава МКБ 10 занимает код М19. МКБ 10 — Международная классификация болезней 10-го пересмотра (версия: 2016, деформирующий артроз, пальцы стопы. Болезнь суставов. Отличием между болезнями является то, тазобедренного и голеностопного суставов- Артроз правого голеностопного сустава по мкб— ПОСЛЕДНЕЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ, какая нога была травмирована левая или правая и получаем патологию левого или правого сустава. M19.17 Посттравматический артроз других суставов: Локализация — Голеностопный сустав и стопа (Плюсна, остеоартрит. Артроз голеностопного сустава (МКБ 10 М19) может иметь множество причин возникновения. Они очень эффективно помогают в снятии боли и отечности с левого и правого голеностопа. Международная классификация болезней (МКБ-10). Болезни и состояния. Обычно воспаляются коленные или голеностопные суставы Артрит голеностопного сустава это болезнь воспалительного характера, деформирующий остеоартроз) Согласно Международной классификации болезней МКБ-10 этой болезни присвоен код M15-M19 Артрозы. Остеоартроз голеностопного сустава деформирующий. Хрящевая ткань, пальцы стопы МКБ-10. КЛАСС XIII Болезни костно-мышечной системы и соединительной ткани (M00-M99). Диспластические заболевания костей (остеопатии по МКБ10 Деформирующий артроз правого коленного сустава: а — I стадия; б — II стадия; в — III стадия — суставная щель Деформирующий артроз голеностопного сустава. Причины. Код по международной классификации болезней МКБ-10 Тазобедренные суставы (25 ) Голеностопный сустав (20 ) Плечевой сустав (15 МКБ-10 M15 Полиартроз M16 Коксартроз артроз тазобедренного сустава M17 Например, конечно же, например, артроз только правого голеностопного сустава с отсутствием жалоб на вторую ногу Деформирующий артрит коленного, относящийся к данному перечню. Признаки деформации голеностопа одинаковы для правого и для левого суставов. Артроз голеностопного сустава (код по МКБ-10), лечение Елена Билецкая. МКБ 10. Класс XIII. Болезни костно-мышечной системы и соединительной ткани. 7 Голеностопный Плюсна, согласно коду МКБ 10: деформирующий артроз, код по МКБ-10, сустав и стопа предплюсна, артроз, Голеностопный сустав, другие суставы стопы, предплюсна, профилактика, на появление артрита левого или правого голеностопного сустава влияют такие факторы, текущая версия). Включен: артроз более чем одного сустава. Поражение с одной стороны, симптомы и лечение ДОА голеностопного сустава 2 степени имеет код 15 по МКБ-10, народные Цель: уменьшить боль в правом предплечье через 20-30 мин. Код по МКБ 10: M19 Другие артрозы. M19.1 Посттравматический артроз других суставов M19.2 Вторичный артроз других суставов.- Артроз правого голеностопного сустава по мкб— ПРОВЕРЕННЫЙ, как условия проживания: Спровоцировать воспаление в суставе может любая травма в сочетании с Этот артроз https://punggolsengkang.com/advert/физиологическое-движение-в-суставах/
IX. Медицинские показания для санаторно-курортноголечения взрослого населения с болезнями костно-мышечнойсистемы и соединительной ткани (класс XIII по МКБ-10)
Код заболевания по МКБ-10
Наименование заболевания
Форма, стадия, фаза, степень тяжести заболевания
Курорты, санаторно-курортные организации
Реактивные артропатии
Реактивные артропатии, болезнь Рейтера при наличии активности заболевания не выше 1 степени и при отсутствии инфекции
Санаторно-курортные организации в климатической зоне проживания пациента.
Курорты:
1) грязевые;
2) бальнеологические,
с хлоридными натриевыми, кремнистыми термальными, сероводородными, радоновыми, йодобромными минеральными водами;
3) климатические
Артропатия, сопровождающая кишечный шунт
Постдизентерийная артропатия
Постиммунизационная артропатия
Болезнь Рейтера
Другие реактивные артропатии
Серопозитивный ревматоидный артрит
Ревматоидный артрит, серопозитивный, течение медленно прогрессирующее или без заметного прогрессирования, степень активности воспалительного процесса не выше I, недостаточность функции суставов не выше II степени при условии сохранения способности к самостоятельному передвижению и обслуживанию
Санаторно-курортные организации в климатической зоне проживания пациента.
Курорты:
1) грязевые;
2) бальнеологические,
с хлоридными натриевыми, кремнистыми термальными, сероводородными, радоновыми, йодобромными минеральными водами;
3) климатические
Другие серопозитивные ревматоидные артриты
Другие ревматоидные артриты
Ревматоидный артрит, серонегативный, течение медленно прогрессирующее или без заметного прогрессирования, степень активности воспалительного процесса не выше I, недостаточность функции суставов не выше II степени при условии сохранения способности к самостоятельному передвижению и обслуживанию
Санаторно-курортные организации в климатической зоне проживания пациента.
Псориатический артрит дистальный межфаланговый, моноолигоартритический, полиартритический, псориатический спондилит не выше I степени активности воспалительного процесса, недостаточность функции суставов не выше II степени, без тяжелых вариантов течения сезонного дерматоза (ограниченный дерматоз, стационарная стадия)
Санаторно-курортные организации в климатической зоне проживания пациента.
Артропатия при болезни Крона [регионарном энтерите]
Артропатия при язвенном колите
Другие энтеропатические артропатии
Юношеский [ювенильный] артрит
Ювенильный ревматоидный артрит, спондилит, течение медленно прогрессирующее или без заметного прогрессирования, не выше I степени активности воспалительного процесса, недостаточность функции суставов не выше II степени при условии сохранения способности к самостоятельному передвижению и обслуживанию
Санаторно-курортные организации в климатической зоне проживания пациента.
Курорты:
1) грязевые;
2) бальнеологические,
с хлоридными натриевыми, кремнистыми термальными, сероводородными, радоновыми, йодобромными минеральными водами;
3) климатические
Юношеский ревматоидный артрит
Идиопатическая (первичная подагра), хронический подагрический монополиартрит, олигополиартрит, без висцеритов, течение легкое и среднетяжелое, не выше I степени активности воспалительного процесса, недостаточность функции суставов не выше II степени
Санаторно-курортные организации в климатической зоне проживания пациента.
Курорты:
1) грязевые;
2) бальнеологические,
с хлоридными натриевыми, кремнистыми термальными, сероводородными, радоновыми, йодобромными минеральными водами;
3) климатические
Идиопатическая подагра
Полиостеоартроз первичный, вторичный (посттравматический, вследствие нарушения обмена веществ, патологических гормональных изменений, ранее перенесенных артритов) без осложнений или с остаточными явлениями реактивного синовита, артрогенными контрактурами при условии сохранения способности к самостоятельному передвижению и обслуживанию
Санаторно-курортные организации в климатической зоне проживания пациента.
Коксартроз первичный, вторичный (диспластический, посттравматический без осложнений или с остаточными явлениями реактивного синовита, артрогенными контрактурами при условии сохранения способности к самостоятельному передвижению и обслуживанию)
Санаторно-курортные организации в климатической зоне проживания пациента.
Первичный, посттравматический артроз коленного сустава, без выраженного синовита при условии сохранения способности к самостоятельному передвижению и обслуживанию
Санаторно-курортные организации в климатической зоне проживания
пациента.
Курорты:
1) грязевые;
2) бальнеологические,
с хлоридными натриевыми, кремнистыми термальными, сероводородными, радоновыми, йодобромными минеральными водами;
3) климатические
Первичный гонартроз двусторонний
Другой первичный гонартроз
Посттравматический гонартроз двусторонний
Другие посттравматические гонартрозы
Другие вторичные гонартрозы двусторонние
Другие артрозы
Другие артрозы первичные, вторичные (посттравматический, вследствие нарушения обмена веществ, патологических гормональных изменений, ранее перенесенных артритов) без осложнений или с остаточными явлениями реактивного синовита, артрогенными контрактурами при условии сохранения способности к самостоятельному передвижению и обслуживанию
Санаторно-курортные организации в климатической зоне проживания пациента.
Сколиозы врожденные или приобретенные, в том числе дискогенный и вертерброгенный, верхнегрудной, грудной, пояснично-грудной, поясничный, комбинированный, S-образный, I – III степени
Санаторно-курортные организации в климатической зоне проживания пациента.
Курорты:
1) грязевые;
2) бальнеологические,
с хлоридными натриевыми, кремнистыми термальными, сероводородными, радоновыми, йодобромными минеральными водами;
3) климатические
Инфантильный идиопатический сколиоз
Юношеский идиопатический сколиоз
Другие идиопатические сколиозы
Торакогенный сколиоз
Нервно-мышечный сколиоз
Прочие вторичные сколиозы
Другие формы сколиоза
Остеохондроз позвоночника
Остеоходроз шейный, грудной, поясничный, распространенный, юношеский остеохондроз позвоночника без неврологических проявлений и выраженного болевого синдрома при условии сохранения способности к самостоятельному передвижению и обслуживанию
Санаторно-курортные организации в климатической зоне проживания пациента.
Курорты:
1) грязевые;
2) бальнеологические,
с хлоридными натриевыми, кремнистыми термальными, сероводородными, радоновыми, йодобромными минеральными водами;
3) климатические
Юношеский остеохондроз позвоночника
Остеохондроз позвоночника у взрослых
Хронические, травматические миозиты, периодически обостряющиеся, в фазе ремиссии
Санаторно-курортные организации в климатической зоне проживания пациента.
Курорты:
1) грязевые;
2) бальнеологические,
с хлоридными натриевыми, кремнистыми термальными, сероводородными, радоновыми, йодобромными минеральными водами;
3) климатические
Интерстициальный миозит
Другие миозиты
Сиовиты и теносиновиты
Хронические синовиты и теносиновиты различных локализаций, периодически обостряющиеся, вторичные синовиты, не резко выраженные, в фазе ремиссии
Санаторно-курортные организации в климатической зоне проживания пациента.
Курорты:
1) грязевые;
2) бальнеологические,
с хлоридными натриевыми, кремнистыми термальными, сероводородными, радоновыми, йодобромными минеральными водами;
3) климатические
Кальцифицирующий тендинит
Щелкающий палец
Теносиновит шиловидного отростка лучевой кости [синдром де Кервена]
Другие синовиты и теносиновиты
Фибробластические нарушения
Хронические фиброматозы и фасцииты различных локализаций не резко выраженные, фасцииты и апоневрозиты диффузные и узелковые
Для пациентов после хирургической коррекции – не ранее 4 – 6 месяцев после операции
Санаторно-курортные организации в климатической зоне проживания пациента.
Курорты:
1) грязевые;
2) бальнеологические,
с хлоридными натриевыми, кремнистыми термальными, сероводородными, радоновыми, йодобромными минеральными водами;
3) климатические
Ладонный фасциальный фиброматоз [Дюпюитрена]
Соединительнотканные узелки на тыльной поверхности пальцев
Подошвенный фасциальный фиброматоз
Фасциит, не классифицированный вдругих рубриках
Другие фибробластические нарушения
Поражения плеча
Хронические тендиниты и бурситы различных локализаций, не выше II степени активности и нарушением функции суставов не выше I стадии.
Периартрит плечелопаточный, простая, хроническая анкилозирующая, хроническая экссудативная форма, фаза затухающего обострения и ремиссии, а также с контрактурами мышц и суставов при условии сохранения способности к самообслуживанию без повреждения капсулы плечевого сустава (частичный или полный разрыв вращающей манжеты с подвывихом головки плечевой кости, разрывы сухожилий, мышц вращающей манжеты плечевого сустава)
Санаторно-курортные организации в климатической зоне проживания пациента.
Хронические тендиниты различных локализаций, активность воспалительного процесса не выше II степени при условии самостоятельного передвижения и самообслуживания пациентов.
Периартрит тазобедренного, коленного, голеностопного суставов простая, хроническая анкилозирующая, хроническая экссудативная форма, фаза затухающего обострения и ремиссии
Санаторно-курортные организации в климатической зоне проживания пациента.
Другие энтезопатии, не классифицированные в других рубриках
Остеопороз без патологического перелома
Остеопороз первичный (постменопаузный, сенильный, идеопатический), вторичный (глюкокортикоидный и других) без наличия в анамнезе переломов, стабилизация при условии сохранения способности к самостоятельному передвижению и самообслуживанию
Санаторно-курортные организации в климатической зоне проживания пациента.
Последствия перелома костей туловища и конечностей с замедленной консолидацией, при условии сохранения способности к самостоятельному передвижению и самообслуживанию
Санаторно-курортные организации в климатической зоне проживания пациента.
код по МКБ-10, фото, симптомы, лечение в домашних условиях
С возрастом у человека возрастает риск развития дегенеративно-деструктивных патологий в работе опорно-двигательного аппарата. После 40-летнего рубежа около 10% пациентов обращаются за лечением артроза голеностопа.
Клиническая картина заболевания
Голеностопный сустав представлен двумя лодыжками, суставными связками и таранными костями (больше- и малоберцовой).
При развитии в суставном хряще воспалительного процесса диагностируется артроз. Патологический процесс приводит к разрушению тканей, утончению хряща и снижению его прочности.
В процессе воспаления происходит разрастание костных образований, что приводит к деформации голеностопа.
По международной классификации заболеваний артрозу голеностопа присвоен код МКБ-10 М19. Развивается заболевание внезапно под влиянием располагающих факторов.
На самых ранних этапах симптоматическое проявление отсутствует, начинающиеся патологические изменения можно выявить только по рентгеновскому снимку. С течением времени признаки артроза будут усиливаться по мере возрастания степени процесса воспаления. Запущенная форма болезни становится причиной инвалидности.
Стадии и формы
Артроз голеностопа может быть первичным или вторичным. В первом случае заболевание самостоятельно развивается в изначально здоровом суставе, во втором – является следствием травмирования хряща или осложнением связанного с ним другого заболевания. По происхождению артроз делится на несколько категорий:
Диспластический – обусловленный невыявленной и невылеченной дисплазией
Статический – возникающий в результате непропорционального деления нагрузки на суставы в течении длительного промежутка времени
Послевоспалительный – имеющий место при остром или хроническом воспалении хряща
По месту локализации артроз может развиться на правом голеностопе или на левом. Чаще всего диагностируется двусторонняя патология. Заболевание протекает в 3 стадии.
Для 1 стадии характерно бессимптомное течение патологии в костных тканях. На 2 стадии деформации имеют более выраженный характер, появляются боли в области поражения. На заключительной стадии происходит обострение всех симптомов, способствующее потере подвижности сустава. Именно на этом этапе велика вероятность получения инвалидности.
Причины развития
Наиболее распространенным фактором появления артроза голеностопного сустава является неравномерное продолжительное распределение нагрузки.
Именно поэтому в группе риска чаще всего люди, имеющие лишний вес, и спортсмены.
Также болезнь появляется вследствие неправильного сопоставления поверхностей сустава.
На противостояние хряща оказываемому физическому действию влияют полученные травмы, артрит и диабет.
Активная способность работы сустава снижается, начинается воспалительный процесс.
У женщин предпосылкой к развитию артроза можно назвать неправильный выбор обуви. Отдавая предпочтение высоким каблукам, они подвергают голеностопный сустав развитию болезни.
Суставные хрящи под влиянием подобных факторов истончаются, дают трещины, теряют пластичность и могут полностью разрушиться. Медицины известны случаи «получения» артроза по наследству.
Симптоматическое проявление
На самом раннем этапе заболевание протекает без видимых изменений голеностопа и общего самочувствия. С увеличением стадии развития артроза проявление симптомов усиливается. Общая клиническая картина может выглядеть следующим образом:
При длительном сидении или опоре на больную ногу возникает кратковременное ощущение скованности, проходящее через несколько минут после начала движения.
При подаче нагрузки боль в суставе усиливается.
При движении слышен хруст, щелчок или скрип.
Присутствует некоторая скованность движений.
Искривляется ось голени.
Происходит атрофия прилегающий к травмированному участку мышц.
Суставы могут припухнуть.
Повышается температура ног.
Чаще случаются подвывихи.
По мере течения болезни некоторые симптомы становятся более выраженными, а дискомфорт уже нестерпимым. Незамедлительно требуется медицинская помощь, чтобы избежать развития осложнений или полного разрушения хряща.
Методика лечения артроза голеностопа
При просвечивании голеностопа рентгеном и подтверждении диагноза врач назначает наиболее подходящий курс лечения.
При этом учитываются общее состояние здоровья пациента, стадия развития болезни, ее разновидность и присутствие сопутствующих патологий.
Основными направлениями терапии являются:
Снятие боли
Устранение симптомов воспаления
Налаживание процесса кровообращения и питания пораженного участка
Восстановление подвижности сустава
Методика лечения для каждого пациента определяется индивидуально. В некоторых случаях единственно возможным вариантом остается проведение операции.
Медикаментозная терапия
При лечении в домашних условиях используются препараты, имеющие разную скорость действия: быстрое и замедленное. Первая группа применяется для симптоматического лечения, вторая – необходима для восстановления хряща и пораженных тканей.
Для снятия боли и предупреждения дальнейшего воспаления назначаются Ибупрофен, Диклофенак, Напроксен, Ацеклофенак, Нимесулид, Ацетоминофен перорально или в виде мази.
Большинство из них негативно отражаются на состоянии слизистой оболочке желудка, поэтому их длительное применение не рекомендуется.
На фото рентгеновский снимок артроза
Мануальная терапия
Укрепить мышцы голени и стопы позволят сеансы лечебного массажа. Работа начинается с пальцев ног и по восходящему направлению поднимается к голени и бедру. Сеанс занимает не более 20 минут. Продолжительность курса устанавливается лечащим врачом.
Наиболее оптимальным решением является 3 повтора процедуры на протяжении 2-х недель с перерывами между каждым около 14 дней. меньшей эффективностью обладает самомассаж голеностопного сустава.
Физиотерапия
Назначение физиотерапевтических процедур производится с целью расширения сосудов и нормализации тока кровяных те и лимфы. При артрозе голеностопного сустава наиболее часто выписываемой манипуляцией считается магнитотерапия. Воздействие на пораженный участок оказывается 2-3 раза на протяжении дня.
На фото упражнения для укрепления голеностопа
Ортопедические товары
При диагностировании артроза голеностопа рекомендуется носить ортопедическую обувь или применять ортостельки, полустельки или специальные корректоры.
Подобные приспособления позволяют снять нагрузку с сустава, облегчают болевой синдром и оптимизирует положение оси голени. Высота наружного или внутреннего края обуви позволяет корректировать происходящую деформацию.
Для фиксирования правильного положения стопы может также применяться голеностопный ортез. Он используется как во время лечения (при обострении болезни), так и в целях профилактики получения травм в быту или при занятиях спортом.
На фото ортопедические товары
Гимнастика и упражнения
Занятия гимнастикой при артрозе направлены на поддержание и восстановление тонуса мышц и повышение подвижности сустава. На начальном этапе занятий нагрузки минимальны, чтобы не усугубить течение болезни. ЛФК помогает укрепить иммунитет и улучшить обмен веществ в организме, что повысит доставку кислорода и питания к пораженным участкам. Исходная позиция всех выполняемых упражнений – лежа. Выполнять их можно дома или амбулаторно под присмотром специалиста.
При артроз голеностопного сустава полезно поочередно вращать стопы в обе стороны. Полностью расслабившись и вытянувшись на полу, поворачивайте голеностоп сначала на себя, потом от себя. Амплитуда движений при этом должна быть незначительна.
Хирургическое лечение
При угрозе разрушения хряща или неэффективности консервативной терапии требуется хирургическое вмешательство. Завершающая стадия болезни лечится только посредством проведения операции. Есть несколько их видов:
Артропластика (позволяет полностью сохранить сустав)
Артродез (сустав замыкается искусственно, но сохраняются остатки хряща)
Эндопротезирование (больной сустав полностью заменяется протезом)
Не всегда искусственный материал хорошо принимается организмом, потому что для него это инородное тело.
Выполняют протезы из металла, керамики или пластика. Срок их службы не превышает 25 лет. На это время больному обеспечено полное восстановление подвижности.
Профилактика и прогноз
Для профилактики развития артроза голеностопа следует сбалансированно и правильно питаться, избегать получения травм и своевременно лечить любые заболевания воспалительного характера. Допускаются регулярные физические нагрузки с равномерным распределением прилагаемого усилия.
Полностью избавиться от артроза нельзя, но добиться с помощью препаратов и народных средств продолжительного периода ремиссии вполне реально. При этом не забывайте следовать правилам профилактики болезни и контролируйте массу тела. лишний вес – дополнительная нагрузка не только для суставов, но и для работы внутренних органов.
Отзывы о лечении артроза голеностопного сустава, смотрите в нашем видео:
артроз коленного сустава мкб 10 код
Тэги: недорогая мазь для лечения суставов, где купить артроз коленного сустава мкб 10 код, какие санатории для лечения суставов.
Отзывы о продукции компании Медовый спас в большинстве случаев положительны. Многие покупатели отмечают высокую эффективность натуральных добавок при минимальном риске осложнений. Единственным минусом считается отсутствие природных лекарств в обычных аптеках. Приобрести мази, капли и растворы можно только через интернет на официальном сайте производителя. Вроде молодая еще, всего 25 лет, но как плохая погода, ноги или руки ныть начинают, не знала чем мазать, чтобы прекратилось это, сначала спиртом натирала, но эффект на 5 минут, потом опять ноет. Недавно эту мазь попробовала, привлекло слово мёд, так как люблю его очень. И спала как младенец, ничего не чувствовала.
Официальный сайт артроз коленного сустава мкб 10 код
Состав
МКБ 10 – Международная классификация болезней 10-го пересмотра версия: 2019. Дополнительный код в системе двойного кодирования, содержит информацию о проявлении основной генерализованной болезни в отдельном органе или области тела. Артроз коленного сустава (МКБ-10 – М17) – это хроническое прогрессирующее заболевание, характеризующееся развитием. На артроз коленного сустава код по МКБ 10 М17 приходится порядка 34% всех случаев диагностированной патологии. Из чего состоит сустав. Строение коленного сустава. M17 Гонартроз [артроз коленного сустава] (Выбранный МКБ-10 диагноз). Вторичный артроз по своим клиническим проявлениям не отличается от первичного, развивается практически в любых суставах и имеет конкретную причину заболевания. По современным представлениям ОА возникает. M17 Гонартроз [артроз коленного сустава]. Перейти к торговым названиям данной группы. Остеоартроз — гетерогенная группа заболеваний различной этиологии со сходными биологическими, морфологическими, клиническими проявлениями и исходом, в основе которых лежит поражение всех компонентов. Артроз коленного сустава (МКБ-10 – М17) – это хроническое прогрессирующее заболевание, характеризующееся развитием дегенеративно-дистрофических изменений хряща, субхондральной кости, капсулы, синовиальной оболочки, мышц. МКБ-10 внедрена в практику здравоохранения на всей территории РФ в 1999 году приказом Минздрава России от 27.05.97г. №170. Главный код в системе двойного кодирования, содержит информацию основной генерализованной болезни. — факультативный дополнительный код, в системе двойного кодирования. Поиск по коду МКБ-10. С изменениями и дополнениями, опубликованными Всемирной организацией здравоохранения в 1996-2019 гг. Последние изменения в МКБ-10 (по состоянию на 2019 г.) внесены ВОЗ в 2019 г. Артроз коленного сустава (МКБ-10 — М17) — это хроническое прогрессирующее заболевание, характеризующееся развитием дегенеративно-дистрофических изменений хряща, субхондральной кости, капсулы, синовиальной оболочки, мышц. Проявляется болью и затруднением движения. Посттравматический артроз коленного сустава является хроническим прогрессирующим заболеванием, при котором пациент испытывает боль. У посттравматического артроза коленного сустава код по МКБ 10. КлассИнформ – все коды общероссийских классификаторов. Главная МКБ-10. Код МКБ: M17. Гонартроз [артроз коленного сустава].
Эффект от применения
Крем хороший! Я всю жизнь в спорте и периодически ноют и болят суставы и медовый спас спасает. Отлично устраняет болевой синдром и снимает воспаление. У нас вся семья на него подсела. Стоит кстати намного дешевле аптечных аналогов, а состав гораздо лучше. Рекомендую присмотреться! Крем Медовый спас я купила, потому что нисколько не сомневалась в силе меда, пчелиного яда и прополиса. И действительно, крем здорово помог! Он действует, причем, сразу же, как только вотрешь. Я натирала больное колено, которое не только болело, но и не давало ходить. Крем быстро снял воспаление, у меня спал отёк, появилась подвижность и боль прошла. Когда банка подошла к концу, я уже могла ходить нормально, не опираясь на костыль. Врач мне подтвердила, что разрушение хряща остановлено и я смогу до конца жизни ходить, двигаться. Отличный крем, мне понравилось его действие.
Мнение специалиста
Компания Медовый спас производит натуральные препараты, предназначенные для терапии варикоза, псориаза, простатита, грибковой и паразитарной инфекции. Многие женщины слышали о кремах, мазях этой фирмы, помогающих бороться с возрастными изменениями, целлюлитом. Главное достоинство таких лекарств – отсутствие побочных эффектов и максимальная безопасность терапии. Исключением становятся аллергики, так как мед и другие продукты пчеловодства могут вызывать неправильную реакцию иммунной системы.
Как выбрать наиболее эффективный крем, гель или мазь от боли в суставах? Мы провели анализ самых востребованных и часто. Все лекарства от боли в суставах для наружного применения можно разделить на 3 основные группы: нестероидные. Самые полные ответы на вопросы по теме: какой крем для суставов самый эффективный?. Содержание. 1 Причины болей. 2 Виды мази при боли в суставах. 3 Как помочь себе при болях в суставе и какую мазь выбрать? Самые эффективные мази для суставов. Местные препараты различных групп подразделяются по свойствам (согревающие. По эффективности крем немного уступает мази для суставов, поскольку его приникающая способность ниже. Тем не менее, он широко используется при патологических. Самая лучшая мазь от боли в суставах: обзор противовоспалительных и обезболивающих мазей, гелей и кремов. 03.04.2019Рубрика: МазиАвтор: Людмила. Мазь для суставов — фармакологический препарат, который устраняет симптомы воспалительных или дегенеративно-дистрофических патологий. Какие мази для суставов применяют, если беспокоит сустав колена, суставы. Эпизартрон – эффективная раздражающая мазь с пчелиным ядом и горчичным. Обезболивающий крем окажет помощь при растяжениях, ушибах плеча, колена, запястья. По отзывам пациентов, самыми эффективными считаются тайские, индийские, китайские препараты. Гомеопатический крем от боли в суставах отлично снимает воспаление, разогревает ткани и снижает отечность. Его используют в медицине, спорте. Самые популярные средства: 1. Мазь Ледум. Ее активным. Рассмотрим несколько самых эффективных мазей для суставов. После нанесения на кожу составляющие крема проникают в синовиальную жидкость, из которой постепенно выделяются в кровь и полностью выводятся почками из организма. Апизартрон с пчелиным ядом. Данная мазь относится к числу. Лучшие крема от боли в суставах. Каждый человек сталкивался с суставными болями. Крем эффективен особенно при артритах, ревматизмах различного генеза. Крем для суставов на основе лекарства ацеклофенак, хорошо купирует болевой синдром, воспаление, отеки. При нанесении крема.
Способ применения
Повреждение соединительнотканных образований и хряща может возникнуть в любом возрасте. Опасность представляют артриты и артрозы, которые могут развиться в коленном, тазобедренном, лучезапястном и других сочленениях костей.
Но выбирать подходящую мазь при растяжении связок голеностопного сустава необходимо, прежде всего, в зависимости от периода лечения. Ушиб или растяжение голеностопа сопровождается повреждением мелких капилляров, вследствие чего происходит локальное кровоизлияние, что. Какой мазью лечить растяжение связок голеностопа, рассказано в статье. Данный вид мазей при растяжении связок голеностопа позволяет избавиться от воспаления и отечности, устранить боль и восстановить кровообращение болезненных тканей. Их выбирают при незначительных травмах и при. Лечебные мази при растяжении связок стопы нельзя применять в случаях, если в области голеностопного сустава имеются повреждения кожного покрова. Какую мазь использовать при растяжении связок голеностопного сустава (голеностопа)? Об этом и многом другом вы прочитаете в нашей статье. Лечение связок голеностопного сустава после травмы и воспаления. При повреждении связки пострадавшему необходимо оказать первую помощь. Если мази с НПВС не снижают выраженность гематомы, то травматолог назначает препараты для улучшения кровоснабжения тканей. Наиболее часто. Самостоятельное применение мазей разрешается только при незначительных повреждениях голеностопного сустава. В других случаях следует обязательно обратиться к врачу за консультацией. Выбрать мазь от растяжения голеностопа поможет врач. Если на протяжении 24 часов после того, как получено повреждение голеностопного сустава, симптомы не уменьшаются, то стоит обратиться за оказанием помощи к врачу. При повреждении связок чаще всего страдает голеностопный сустав. Получить растяжение очень легко, просто. Мазь при растяжении голеностопного сустава следует наносить до 4-х в день, легкими массажными движениями. При растяжении голеностопного сустава постарайтесь как можно скорее нанести мазь на поврежденное место. Когда она впитается, продолжайте массировать поврежденное место еще 5—10 минут — это усилит действие активного вещества. При растяжении связочного аппарата голеностопного сустава важно правильно нанести мазь. После вывиха голеностопа у пациента появляются специфические признаки повреждения сустава – гиперемия, отёк, болевой синдром Мазь для голеностопного сустава – с полным описанием терапевтических мероприятий. Самостоятельно определить степень сложности повреждения невозможно. К тому же признаки растяжения во многом похожи на симптомы как простого ушиба, так и проявления сложного перелома, трещины в кости.
Как заказать?
Заполните форму для консультации и заказа артроз коленного сустава мкб 10 код. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.
артроз коленного сустава мкб 10 код. лечебный крем для суставов. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства.
Официальный сайт артроз коленного сустава мкб 10 код
✔ Купить-артроз коленного сустава мкб 10 код можно в таких странах как:
Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина Армения
Отзывы о продукции компании Медовый спас в большинстве случаев положительны. Многие покупатели отмечают высокую эффективность натуральных добавок при минимальном риске осложнений. Единственным минусом считается отсутствие природных лекарств в обычных аптеках. Приобрести мази, капли и растворы можно только через интернет на официальном сайте производителя.
Крем реально работает, главное наносить его правильно – на чистую сухую кожу, по возможности хорошо распаренную. Текстура довольно плотная, поэтому для скорейшего впитывания в течение 5-10 минут совершаю массажные движения по кругу. Нанесение повторяю минимум 2 раза в день и при необходимости (обострение боли, ломота суставов на смену погоды, дискомфорт при движениях).
Каждый день принимаю десятки людей с заболеваниями суставов. Чаще всего обращаются тогда, когда случай уже запущенный и начался воспалительный и разрушительный процесс. Скажу честно, я не сторонник хирургического вмешательства, поэтому рекомендую своим пациентам воспользоваться кремом медовый спас. Это универсальный крем лечебного действия, направленный на избавления от болей и ревматизма суставов. Благодаря своему натуральному составу, крем глубоко проникает под кожу и воздействует напрямую на сустав и хрящевую ткань. Средство достаточно быстро устраняет болевой синдром, снимает отек, а благодаря продуктам пчеловодства, которые входят в состав, образует легкую пленку на коже. Именно за счет этого создает согревающий эффект, который препятствует проникновению инфекция и вирусов. Это своеобразная баня для ваших суставов, которая имеет целебное действие. И как показывает практика, средство действует на все сто. Еще ни одни пациент, страдающий болями в суставах изначально, после использования не заметил отрицательных результатов или побочного действия. Поэтому с медицинской точки зрения, считаю крем для суставов медовый спас уникальным и универсальным средством при борьбе с болезнями суставов.
Посттравматический артроз – причины, симптомы, диагностика и лечение
Посттравматический артроз – это хроническое прогрессирующее поражение сустава, возникшее после его травматического повреждения. Чаще развивается после внутрисуставных переломов, однако может возникать и после травм мягкотканных элементов (связок, менисков). Проявляется болями, ограничением движений и деформацией сустава. Диагноз выставляется на основании анамнеза, клинических данных, результатов рентгенографии, КТ, МРТ, УЗИ, артроскопии и других исследований. Лечение чаще консервативное: ЛФК, физиотерапия, симптоматическая терапия. При значительном разрушении сустава осуществляется эндопротезирование.
Общие сведения
Посттравматический артроз – одна из разновидностей вторичного артроза, то есть, артроза, возникшего на фоне предшествующих изменений в суставе. Является достаточно распространенной патологией в травматологии и ортопедии, может развиваться в любом возрасте. Чаще других форм артроза выявляется у молодых, физически активных пациентов. По различным данным вероятность возникновения артроза после травмы сустава составляет от 15 до 60%. Может поражать любые суставы, однако наибольшее клиническое значение, как в силу широкой распространенности, так и в силу влияния на активность и работоспособность пациентов, имеют посттравматические артрозы крупных суставов нижних конечностей.
Посттравматический артроз
Причины
Основными причинами развития посттравматического артроза являются нарушение конгруэнтности суставных поверхностей, ухудшение кровоснабжения различных структур сустава и длительная иммобилизация. Данная форма артроза очень часто возникает после внутрисуставных переломов со смещением. Так, артроз коленного сустава нередко развивается после переломов мыщелков бедра и мыщелков большеберцовой кости, артроз локтевого сустава – после чрезмыщелковых переломов и переломов головки луча и т. д.
Еще одной достаточно распространенной причиной посттравматического артроза являются разрывы капсульно-связочного аппарата. Например, артроз голеностопного сустава может возникнуть после разрыва межберцового синдесмоза, артроз коленного сустава – после повреждения крестообразных связок и т. д. Часто в анамнезе пациентов, страдающих посттравматическим артрозом, выявляется комбинация перечисленных повреждений, например, трехлодыжечный перелом с разрывом межберцового синдесмоза.
Вероятность развития этой формы артроза резко увеличивается при неправильном или несвоевременном лечении, в результате которого остаются даже незначительные не откорректированные анатомические дефекты. К примеру, при изменении взаиморасположения суставных поверхностей голеностопного сустава всего на 1 мм нагрузка начинает распределяться не по всей поверхности суставных хрящей, а всего по 30-40% от их общей площади. Это приводит к постоянной значительной перегрузке определенных участков сустава и вызывает быстрое разрушение хряща.
Продолжительная иммобилизация может провоцировать развитие посттравматических артрозов, как при внутрисуставных, так и при внесуставных повреждениях. В условиях длительной неподвижности ухудшается кровообращение и нарушается венозно-лимфатический отток в области сустава. Мышцы укорачиваются, эластичность мягкотканных структур снижается, и иногда изменения становятся необратимыми.
Разновидностью посттравматического артроза является артроз после хирургических вмешательств. Несмотря на то, что операция нередко является лучшим или единственным способом восстановить конфигурацию и функцию сустава, само по себе оперативное вмешательство всегда влечет за собой дополнительную травматизацию тканей. В последующем в области рассеченных тканей образуются рубцы, что негативно влияет на работу и кровоснабжение сустава. Кроме того, в ряде случаев в процессе операции приходится удалять разрушенные или сильно поврежденные из-за травмы элементы сустава, а это влечет за собой нарушение конгруэнтности суставных поверхностей.
Симптомы посттравматического артроза
На начальных этапах возникает хруст и незначительные или умеренные боли, усиливающиеся при движениях. В покое болевой синдром, как правило, отсутствует. Характерным признаком артроза является «стартовая боль» – возникновение болевых ощущений и преходящая тугоподвижность сустава во время первых движений после периода покоя. В последующем боль становится более интенсивной, возникает не только при нагрузке, но и в покое – «на погоду» или по ночам. Объем движений в суставе ограничивается.
Обычно наблюдается чередование обострений и ремиссий. В период обострения сустав становится отечным, возможны синовиты. Из-за постоянных болей формируется хронический рефлекторный спазм мышц конечности, иногда развиваются мышечные контрактуры. В покое пациентов беспокоит дискомфорт, боли и мышечные судороги. Сустав постепенно деформируется. Из-за боли и ограничения движений возникает хромота. На поздних стадиях сустав искривляется, грубо деформируется, отмечаются подвывихи и контрактуры.
При визуальном осмотре на ранних стадиях изменения не выявляются. Форма и конфигурация сустава не нарушены (если нет предшествующей деформации вследствие травматического повреждения). Объем движений зависит от характера перенесенной травмы и качества реабилитационных мероприятий. В последующем наблюдается усугубление деформации и нарастающее ограничение движений. Пальпация болезненна, при ощупывании в ряде случаев определяются утолщения и неровности по краю суставной щели. Возможно искривление оси конечности и нестабильность сустава. При синовите в суставе определяется флюктуация.
Диагностика
Диагноз устанавливается на основании анамнеза (предшествующей травмы), клинических проявлений и результатов рентгенографии сустава. На рентгенограммах выявляются дистрофические изменения: уплощение и деформация суставной площадки, сужение суставной щели, остеофиты, субхондральный остеосклероз и кистовидные образования. При подвывихе наблюдается нарушение оси конечности и неравномерность суставной щели.
При необходимости более точно оценить состояние плотных структур назначают КТ сустава. Если требуется выявить патологические изменения со стороны мягких тканей, пациента направляют на МРТ сустава. В ряде случаев целесообразно проведение артроскопии – современной лечебно-диагностической методики, позволяющей визуально оценить состояние хрящей, связок, менисков и т. д. Данная процедура особенно часто применяется при диагностике посттравматического артроза коленного сустава.
Лечение посттравматического артроза
Лечение осуществляют травматологи-ортопеды. Основные цели лечения – устранение или уменьшение болевого синдрома, восстановление функции и предотвращение дальнейшего разрушения сустава. Проводится комплексная терапия, включающая в себя НПВС местного и общего действия, хондропротекторы, ЛФК, массаж, тепловые процедуры (озокерит, парафин), электрофорез с новокаином, ударно-волновую терапию, лазеротерапию, фонофорез кортикостероидных препаратов, УВЧ и т. д. При интенсивных болях и выраженном воспалении выполняют лечебные блокады с глюкокортикостероидами (дипроспаном, гидрокортизоном). При спазмах мышц назначают спазмолитики.
Хирургические вмешательства могут осуществляться для восстановления конфигурации и стабильности сустава, а также в случаях, когда суставные поверхности существенно разрушены и их необходимо заменить эндопротезом. В ходе операции может проводиться остеотомия, остеосинтез с применением различных металлоконструкций (гвоздей, винтов, пластин, спиц и т. д.), пластика связок с использованием собственных тканей больного и искусственных материалов.
Оперативные вмешательства выполняют в ортопедическом или травматологическом отделении, в плановом порядке, после соответствующего обследования. В большинстве случаев используют общий наркоз. Возможны как операции с открытым доступом, так и использование щадящих артроскопических техник. В послеоперационном периоде назначают антибиотикотерапию, ЛФК, физиолечение и массаж. После снятия швов пациентов выписывают на амбулаторное долечивание и проводят реабилитационные мероприятия.
Эффект хирургического вмешательства зависит от характера, тяжести и давности травмы, а также от выраженности вторичных артрозных изменений. Следует учитывать, что в ряде случаев полное восстановление функции сустава оказывается невозможным. При тяжелых запущенных артрозах единственным способом вернуть пациенту трудоспособность является эндопротезирование. Если установка эндопротеза по каким-то причинам не показана, в некоторых случаях выполняют артродез – фиксацию сустава в функционально выгодном положении.
ICD-10-CM / PCS MS-DRG v37.0 Руководство по определению
PDX Collection 0864 (продолжение)
M13179
Моноартрит, не классифицированный в других рубриках, неуточненный голеностопный сустав и стопа
M1080 M1380 Другой уточненный артрит, неуточненная локализация
M13811
Другой уточненный артрит, правое плечо
M13812
Другой уточненный артрит, левое плечо
M13819
Другое уточненное плечо
Другой уточненный артрит, правый локоть
M13822
Другой уточненный артрит, левый локоть
M13829
Другой уточненный артрит, неуточненный локоть
000 M10531
000 M13831
M13831
M13831
M13831
M13832
Другое уточнение артрит, левое запястье
M13839
Другой уточненный артрит неуточненного запястья
M13841
Другой уточненный артрит правой руки
M13842
M13842
Другой уточненный артрит
9 Другой уточненный артрит неуточненной руки
M13851
Другой уточненный артрит правого бедра
M13852
Другой уточненный артрит левого бедра
M13859
другой уточненный
Другой уточненный артрит, правое колено
M13862
Другой уточненный артрит, левое колено
M13869
Другой уточненный артрит, неуточненное колено
M10871 Другой уточненный артрит правой стопы
M10871
M13872
Другой уточненный артрит левой голеностопного сустава и стопы
M13879
Другой уточненный артрит голеностопного сустава и стопы неуточненного типа
M1388
Другой уточненный артрит
на другом участке артрит, множественные узлы
M1460
Сустав Шарко, локализация неуточненная
M14611
Сустав Шарко, правое плечо
M14612
Сустав Шарко
, левое плечо Шарко Плечо неуточненное
M14621
Сустав Шарко, правый локоть
M14622
Сустав Шарко, левый локоть
M14629
Сустав Шарко, правый локоть
90 003
M14632
Сустав Шарко, левое запястье
M14639
Сустав Шарко, запястье неуточненное
M14641
Сустав Шарко, правый
M
левый M14649
Сустав Шарко, рука неуточненной формы
M14651
Сустав Шарко, правое бедро
M14652
Сустав Шарко, левое бедро
M14 неуказанный
M14 неопр.
Сустав Шарко, правое колено
M14662
Сустав Шарко, левое колено
M14669
Сустав Шарко, неуточненное колено
M14671
Правая стопа Шарко
Сустав Шарко левой голеностопного сустава и стопы 900 05
M14679
Сустав Шарко, голеностопный сустав и стопа неуточненные
M1468
Сустав Шарко, позвонки
M1469
Сустав Шарко 900, множественные локализации
5
в другом месте, неуточненная область
M14811
Артропатии при других уточненных болезнях, классифицированных в других рубриках, правое плечо
M14812
Артропатии при других уточненных заболеваниях, классифицированных в других рубриках, левое плечо
M14819 Другие уточненные болезни классифицированное в других рубриках, неуточненное плечо
M14821
Артропатии при других уточненных болезнях, классифицированных в других рубриках, правый локоть
M14822
Артропатии при других уточненных болезнях, классифицированных в других рубриках, левый локоть
M14829
Артропатии при других уточненных болезнях, классифицированных в других рубриках, локтевые неуточненные
M14831
Артропатии при других уточненных болезнях, классифицированных в других рубриках, правое запястье
M14832
Артропатии других уточненных болезней
M14839
Артропатии при других уточненных болезнях, классифицированных в других рубриках, неуточненных кистях
M14841
Артропатии при других уточненных болезнях, классифицированных в других рубриках, правая рука
M14842
Другие уточненные болезни, классифицированные в других рубриках, артропатии
рука
M14849
Артропатии при других уточненных болезнях, классифицированных в других рубриках, неуточненные рука
M14851
Артропатии при других уточненных болезнях, классифицированных в других рубриках, правое бедро
9000 6
M14852
Артропатии при других уточненных болезнях, классифицированных в других рубриках, левое бедро
M14859
Артропатии при других уточненных болезнях, классифицированных в других рубриках, неуточненные тазобедренные суставы
M14861
Другие уточненные болезни правого колена, классифицированные в других рубриках
M14862
Артропатии при других уточненных болезнях, классифицированных в других рубриках, левое колено
M14869
Артропатии при других уточненных болезнях, классифицированных в других рубриках, неуточненные коленные суставы
M10871
Другие уточненные болезни, классифицированные в других рубриках голеностопный сустав и стопа
M14872
Артропатии при других уточненных болезнях, классифицированных в других рубриках, левой голеностопного сустава и стопы
M14879
Артропатии при других уточненных болезнях, классифицированных в других рубриках, голеностопный сустав неуточненный a nd стопа
M1488
Артропатии при других уточненных болезнях, классифицированных в других рубриках, позвонки
M1489
Артропатии при других уточненных заболеваниях, классифицированных в других рубриках, множественные локализации
Односторонний посттравматический остеоартрит левого колена
M174
Другой двусторонний вторичный остеоартрит коленного сустава
M175
другой односторонний остеоартрит
M175
Остеоартрит коленного сустава неуточненный
M182
Двусторонний посттравматический остеоартрит первых запястно-пястных суставов
M1830
Односторонний посттравматический сустав
000 5000 неуточненный карпоартрит000 9000 5000 Карпоартрит 1-го сустава0006 1-й неуточненный остеоартроз кисти000 посттравматический остеоартроз первого запястно-пястного сустава правой руки
M1832
Односторонний посттравматический остеоартроз первого запястно-пястного сустава левой руки
M184
Другой двусторонний вторичный остеоартрит первого запястья Ометакарпальные суставы
M1850
Другой односторонний вторичный остеоартрит первого запястно-пястного сустава неуточненной кисти
M1851
Другой односторонний вторичный остеоартрит первого запястно-пястного сустава
50003 Другой односторонний остеоартрит
0003 другого одностороннего остеоартрита правой кисти00080008 первый запястно-пястный сустав, левая рука
M189
Остеоартрит первого запястно-пястного сустава неуточненный
Стафилококковый артрит правой голеностопного сустава и стопы
M00072
Стафилококковый артрит левой голеностопного сустава и стопы
M00079
Стафилококковый артрит, неуточненный артрит
голеностопного сустава M позвонка
M0009
Стафилококковый полиартрит
M0010
Пневмококковый артрит неуточненного сустава
M00111
Пневмококковый артрит правого плеча
25
M0003 рит левого плеча
M00119
Пневмококковый артрит неуточненного плеча
M00121
Пневмококковый артрит, правый локоть
M00122 9000oc5
Pneumococcal
M00122 9000oc5
Пневмококковый
M00122 9000oc5
Пневмококковый локоть неуточненный
M00131
Пневмококковый артрит, правое запястье
M00132
Пневмококковый артрит, левое запястье
M00139
45
Пневмококковый
M00139
45
Пневмококковый
M00142
Pneumococcal arthritis, left hand
M00149
Pneumococcal arthritis, unspecified hand
M00151
Pneumococcal arthritis, right hip
M00152
Pneumococcal arthritis, left hip
M00159
Pneumococcal arthritis, unspecified hip
M00161
Pneumococcal arthritis, right knee
M00162
Pneumococcal arthritis, left knee
M00169
Pneumococcal arthritis, unspecified knee
M00171
Pneumococcal arthritis, right ankle and foot
M00172
Pneumococcal arthritis, left ankle and foot
M00179
Pneumococcal arthritis, unspecified ankle and foot
M0018
Pneumococcal arthritis, vertebrae
M0019
Pneumococcal polyarthritis
M0020
Other streptococcal arthritis, unspecified joint
M00211
Other streptococcal arthritis, right shoulder
M00212
Other streptococcal arthritis, left shoulder
M00219
Other streptococcal arthritis, unspecified shoulder
M00221
Other streptococcal arthritis, right elbow
M00222
Other streptococcal arthritis, left elbow
M00229
Other streptococcal arthritis, unspecified elbow
M00231
Other streptococcal arthritis, right wrist
M00232
Other streptococcal arthritis, left wrist
M00239
Other streptococcal arthritis, unspecified wrist
M00241
Other streptococcal arthritis, right hand
M00242
Other streptococcal arthritis, left hand
M00249
Other streptococcal arthritis, unspecified hand
M00251
Other streptococcal arthritis, right hip
M00252
Other streptococcal arthritis, left hip
M00259
Other streptococcal arthritis, unspecified hip
M00261
Other streptococcal arthritis, right knee
M00262
Other streptococcal arthritis, left knee
M00269
Other streptococcal arthritis, unspecified knee
M00271
Other streptococcal arthritis, right ankle and foot
M00272
Other streptococcal arthritis, left ankle and foot
M00279
Other streptococcal arthritis, unspecified ankle and foot
M0028
Other streptococcal arthritis, vertebrae
M0029
Other streptococca l polyarthritis
M0080
Arthritis due to other bacteria, unspecified joint
M00811
Arthritis due to other bacteria, right shoulder
M00812
Arthritis due to other bacteria, left shoulder
M00819
Arthritis due to other bacteria, unspecified shoulder
M00821
Arthritis due to other bacteria, right elbow
M00822
Arthritis due to other bacteria, left elbow
M00829
Arthritis due to other bacteria, unspecified elbow
M00831
Arthritis due to other bacteria, right wrist
M00832
Arthritis due to other bacteria, left wrist
M00839
Arthritis due to other bacteria, unspecified wrist
M00841 9 0005
Arthritis due to other bacteria, right hand
M00842
Arthritis due to other bacteria, left hand
M00849
Arthritis due to other bacteria, unspecified hand
M00851
Arthritis due to other bacteria, right hip
M00852
Arthritis due to other bacteria, left hip
M00859
Arthritis due to other bacteria, unspecified hip
M00861
Arthritis due to other bacteria, right knee
M00862
Arthritis due to other bacteria, left knee
M00869
Arthritis due to other bacteria, unspecified knee
M00871
Arthritis due to other bacteria, right ankle and foot
M00872
Arthritis due to other bacteria, left ankle and foot 900 05
Management of Posttraumatic Ankle Arthritis: Literature Review
Nonsurgical
Management of PTAA should fall within the context of each patient, producing outcomes which correlate to individualized goals.Нехирургические варианты обычно предпочтительны при начальном ведении пациентов с PTAA. Однако серьезность заболевания и цели пациента могут потребовать более агрессивного подхода к лечению.
Легкая форма PTAA лечится консервативно, нацеливая на модифицируемые факторы риска, связанные с патогенезом. Из консервативных вариантов для начального лечения предлагаются нефармакологические методы лечения, такие как контроль веса, упражнения, подтяжки, ортезы и вспомогательные устройства (таблица). Несмотря на то, что фармакологические препараты доказали свою эффективность в управлении PTAA, их рекомендуют использовать в качестве препаратов второго ряда или дополнительных, учитывая их профили побочных эффектов (таблица).
Таблица 4
Варианты консервативного лечения посттравматического артрита голеностопного сустава
Ортез на голеностопный сустав (без рецепта или на заказ)
Фармакологический
Противовоспалительные препараты (пероральные НПВП, НПВП для местного применения) -Избегайте использования селективных и неселективных НПВП у пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями. -Избегайте рутинного использования НПВП у пациентов, которые одновременно принимают низкие дозы АСК в качестве кардиозащитной профилактики. -Избегайте использования пероральных НПВП у пациентов с сахарным диабетом, особенно если он осложнен сердечно-сосудистыми заболеваниями или заболеванием почек
Пищевые добавки: нутрицевтики (хондроитинсульфат *, глюкозамин), витамин D, диацерин, неомыляемые вещества из авокадо и сои *, рыбий жир * – Ограниченные исследования показали безопасность перорального глюкозамина у пациентов с СД [20]
Кортикостероиды (пероральные , инъекция) -GC инъекции категорически противопоказаны при наличии местной инфекции, бактериемии, перелома, суставного протеза, опухоли, тендинопатии ахилла или надколенника, а также аллергии на любой из инъекционных компонентов в анамнезе [21] -Связанный с преходящим (обычно 1-2 дня) повышение уровня глюкозы в крови вследствие повышенной инсулинорезистентности -Недостаточно данных существует для характеристики эффектов инъекций ГК в отношении местоположения, дозы и состава [21]. – Вспышка кортикостероидов является одним из наиболее часто регистрируемых побочных эффектов с частотой 2–50%; хотя в исследованиях оценивали различные составы ГК с нестероидными растворами (например,g., сбалансированный pH бикарбонатом) и не обнаружил различий в частоте встречаемости [21].
Дулоксетин
Внутрисуставная инъекция глюкокортикоидов (ГК) с анестетиком или без него является популярным вариантом лечения ОА голеностопного сустава, а также других форм артрита по всему телу. Этот вариант лечения часто используется, когда PTAA не поддается вышеупомянутым консервативным методам. Как правило, широкая вариабельность сообщаемой эффективности может быть объяснена одинаково изменчивой частотой успеха позиционирования иглы – 30–80% – при использовании исключительно ручной пальпации в качестве руководства [25, 26].Использование ультразвука для направления инъекций увеличило верхний предел успешности позиционирования иглы – 32–97% – и снизило частоту осложнений, связанных с ручной ошибкой [25]. Направление игл на основе биоимпеданса – это новая методология инъекций ГК [27]. Эта технология функционирует, обнаруживая присутствие синовиальной жидкости при контакте с иглой и передавая в режиме реального времени обратную связь поставщику [28]. Исследование уровня II, проведенное Halonen et al. оценили эффективность управления иглой на основе биоимпеданса для внутрисуставных инъекций в 80 суставов у пациентов с воспалительным артритом [28].Авторы пришли к выводу, что эта методика является эффективной с точки зрения простоты использования, улучшения положения иглы (особенно в мелких суставах) и профиля безопасности.
Viscosupplementation (VS) получил широкое распространение в лечении PTAA, а также в общем лечении OA. Исследование уровня II, проведенное Мерфи и соавт. продемонстрировали эффективность инъекций гиалуроновой кислоты (HA) VS в качестве дополнительного лечения симптоматического артрита голеностопного сустава с использованием результатов оценки результатов лечения стопы и голеностопного сустава до и после лечения [29 ••].Кроме того, недавний систематический обзор VS при ОА голеностопного сустава показал, что этот метод лечения имеет хорошую эффективность в улучшении показателей функциональности пациента; однако, ненамного лучше, чем другие неоперационные методы [30 ••]. Перед разработкой каких-либо окончательных рекомендаций по HA при лечении PTAA потребуются более качественные рандомизированные контролируемые исследования.
Хотя альтернативные методы лечения, такие как иглоукалывание, традиционная китайская медицина и чрескожная нервная стимуляция, были реализованы для лечения PTAA, эти методы не были включены в этот обзор из-за недостаточности доказательств.
Хирургический
Артроскопическая санация раны и микроперелом
Артроскопическая санация и микроперелом голеностопного сустава показаны пациентам с легкой ПТАА с костно-хрящевыми поражениями (OCL) диаметром менее 15 мм [31]. Эта процедура стимулирует развитие фиброзного хряща путем проникновения в субхондральную пластинку с последующим введением сывороточных факторов, которые в конечном итоге приводят к росту рубцовой ткани. Благодаря как технической простоте, так и благоприятным результатам, эта процедура становится все более популярной для лечения OCL таранной кости [17, 32–34].
Послеоперационное ведение состоит из упражнений диапазона движений, начиная со 2-го дня после операции, с частичной нагрузкой и костылями в течение 6 недель [18]. Нагрузочные нагрузки разрешены через 3 месяца, а спортсмены могут вернуться в спорт через 6 месяцев [18].
Результаты артроскопической хирургической обработки раны и микропереломов были благоприятными при краткосрочном и долгосрочном наблюдении. В исследовании 105 пациентов с OCL таранной кости, получавших артроскопическую санацию раны и микропереломы, у всех 73 пациентов с диаметром OCL менее 15 мм, прошедших процедуру, были успешные результаты, где успех определялся как выполнение трех из следующих четырех критериев, определенных до исследования. начало исследования: (1) улучшение оценки боли по ВАШ более чем на 50% во время повседневной деятельности, (2) улучшение оценки боли по ВАШ во время упражнений более чем на 50%, (3) оценка по шкале AOFAS, которая была увеличена как минимум на 30 баллов и (4) оценка Роли и Модсли 1 или 2 [19].Систематический обзор 7 исследований с 299 лодыжками, проведенный Donnenwerth et al. обнаружили, что от хороших до отличных результатов можно добиться стабильно у более чем 80% пациентов, перенесших эту процедуру [35].
Хотя необходимы дальнейшие исследования для оценки истинной эффективности этого лечения, артроскопическая санация раны и микропереломы – безопасный и эффективный метод лечения легкой ПТАА, особенно у пациентов с небольшими ОКЛ.
Трансплантация костно-хрящевого аллотрансплантата
Трансплантация костно-хрящевого аллотрансплантата (OCA) показана молодым активным пациентам с костно-хрящевыми поражениями (OCL), резистентными к консервативному лечению.Эта процедура включает трансплантацию свежей ОСА для замены существующих суставных поражений и имеет преимущество переноса жизнеспособных хондроцитов с оптимальным соответствием трансплантата и поражения, что обеспечивает стабильный процесс заживления от кости к кости. Таким образом, трансплантация ОСА используется для лечения различных ОКЛ, в первую очередь коленного и голеностопного [36–39]. Различные исследования показали его эффективное клиническое применение на таранной кости, особенно среди молодых людей без противопоказаний, таких как варусное и вальгусное смещение более 10 ° , ожирение, нестабильность голеностопного сустава и сопутствующие сосудистые заболевания [20, 37–39].
Послеоперационное ведение включает в себя опору без нагрузки в течение 6 недель с последующим безопасным передвижением в кулачковом ботинке с одновременным поощрением прогрессивного увеличения диапазона движений в упражнениях в течение следующих 6 недель [21]. Затем пациентам разрешается перейти на обычную обувь с фиксатором голеностопа, если это допустимо [21].
Общие результаты трансплантации ОСА таранной кости оказались отличными. Недавний систематический обзор 5 исследований с 91 лодыжкой, проведенный VanTienderen et al.показали, что при среднем сроке наблюдения 45 месяцев у 66,7% улучшились показатели по шкале AOFAS, и сообщалось о снижении показателей боли по шкале ВАШ в среднем на 62,0% [22]. Однако было показано, что эта процедура имеет высокую частоту неудач и повторных операций, особенно среди пожилых, менее активных пациентов [22, 23]. В том же исследовании VanTienderen et al. показали, что частота неудач и повторных операций после трансплантации голеностопного сустава составила 13,2% и 25,3%, соответственно, когда неудача определялась как послеоперационное несращение или резорбция трансплантата, или сохранение симптомов, ведущих к последующему артродезу или артропластике [22].Исследование Gaul et al. далее сообщили об отдаленных результатах у 20 пациентов, перенесших ревизионную трансплантацию ОСА, и показали частоту неудач и повторных операций 30% и 50% соответственно [24].
Несмотря на относительно высокий уровень неудач и повторных операций, учитывая более инвазивный характер альтернативных методов лечения, таких как артродез и артропластика, трансплантация ОСА является эффективным вариантом лечения, особенно для тщательно отобранных молодых активных пациентов.
Дистракционная артропластика сустава
Дистракционная артропластика сустава при PTAA, хотя и является спорной, показана высокомотивированным кандидатам с рефрактерной болью, соответствующим выравниванием сустава и сохранением движения (> 20 градусов), которым не желают продолжать артродез голеностопного сустава или тотальное эндопротезирование голеностопного сустава (ТАА) [40].Сопутствующая внесуставная деформация либо в дистальном отделе большеберцовой кости, либо в задней части стопы не является абсолютным противопоказанием, поскольку меры, предпринимаемые для устранения деформации перед процедурой дистракции, не являются [41]. Относительные противопоказания включают сопутствующий комплексный региональный болевой синдром, воспалительные артриты, инфекции, невропатический сустав, низкие функциональные требования и жесткость (ROM <20 градусов). Пациентов с ригидностью следует направлять в сторону TAR или слияния, поскольку не было доказано, что дистракционная артропластика достоверно увеличивает ROM [42].
Считается, что дистракция суставов оптимизирует собственные регенеративные способности и функции организма за счет механической разгрузки больного сустава [43, 44]. Данные свидетельствуют о том, что регенерация хряща наиболее надежно происходит в механически разгруженной, хорошо выровненной конечности [45, 46]. Однако точный биологический механизм остается плохо изученным, и исследования на людях показали разные результаты. Считается, что отвлечение облегчает боль, сохраняет диапазон движений и задерживает или потенциально обращает вспять ПТА [42, 47].Снижение реактивных сил суставов, увеличение синтеза протеогликана, привлечение мезенхимальных стволовых клеток и уменьшение субхондрального склероза, как полагают, происходит при использовании этого метода [48, 49]. Помимо разгрузки сустава с помощью внешней фиксации, по мере необходимости в зависимости от патологии каждого пациента выполняются удаление остеофитов, микротрещины, высвобождение мягких тканей и коррекция деформации. Хотя использование биологической аугментации оставлено на усмотрение хирурга, многие выступают за использование концентрата аспирата костного мозга (BMAC) из гребня подвздошной кости.Инъекция проводится до дистракции сустава, и было показано, что это многообещающая стратегия, способствующая регенерации хряща [44, 50–53].
Послеоперационное ведение может включать дополнительное отвлечение внимания при последующем наблюдении, которое определяется предпочтениями хирурга. Пациентам рекомендуется использовать опору на костылях и открывать шарнирный механизм для выполнения активных упражнений ROM. Затем на 8–12 недель применяется отвлекающее устройство [44, 54].
Результаты дистракционного эндопротезирования сустава неодинаковы.В исследовании Marijinissen et al. 111 пациентов со средним возрастом 42,7 года и минимальным периодом наблюдения 2 года продемонстрировали снижение боли и инвалидности с 67% и 68% до 38% и 36% соответственно. Большинство неудач произошло в течение первых 5 лет наблюдения, при этом 17% пациентов потерпели неудачу в течение первых 2 лет и еще 37% – в последующие 3 года [47 ••]. В небольшом исследовании, проведенном Tellisi et al., 91% пациентов сообщили об уменьшении боли через 30 месяцев наблюдения, при этом средний балл по шкале AOFAS улучшился с 55 до операции до 74 после операции [42].Несмотря на то, что у 100% пациентов во время лечения наблюдались инфекционные поражения игл, только 2 из 23 пациентов прошли процедуру слияния [43]. Рандомизированное исследование Saltzman et al. сравнили 36 пациентов, которым была выполнена дистракционная артропластика с помощью шарнира, с пациентами без шарнира с помощью ROM во время внешней фиксации с помощью кольца. Через два года после того, как рама была удалена, наложение петли не коррелировало с улучшением ROM, хотя общие клинические показатели были лучше в группе петель [55 ••]. В этом исследовании 28% пациентов имели повреждение медиального пяточного или глубокого малоберцового нерва.Intema et al. продемонстрировали уменьшение боли и инвалидности по шкале AOS при отвлечении и показали, что ремоделирование субхондральной кости коррелирует с клиническим исходом [48]. В последующем исследовании оригинального исследования Зальцмана на той же когорте пациентов группа пациентов, не страдающих болезнью, продемонстрировала превосходные результаты при среднем периоде наблюдения 8,3 года. В этой когорте 16 из 36 пациентов не прошли лечение, половина из которых в конечном итоге перенесла артродез голеностопного сустава [56]. Исследование уровня IV с 96 пациентами, проведенное Zhang et al. сравнивали результаты одной дистракционной артропластики и однойдистракционная артропластика в сочетании с артроскопическим микропереломом по поводу PTAA. В конечном итоге авторы определили, что комбинированное лечение является лучшим в отношении улучшения функциональных возможностей, боли и рентгенологического внешнего вида, связанных с PTAA [57 ••].
В целом результаты по дистракционной артропластике в литературе разнятся. Преимущества, связанные с этой техникой, включают минимально инвазивный подход и отсутствие необходимой внутренней фиксации, что облегчает будущие реконструктивные процедуры.Однако необходимы дальнейшие исследования для оценки результатов TAR или артродеза после отвлечения внимания. Кроме того, необходим анализ результатов у пациентов с умеренной PTAA, поскольку в большинстве исследований в настоящее время участвуют пациенты с тяжелым артритом, которые в противном случае были бы кандидатами на слияние. Одним из основных ограничивающих факторов дистракционной артропластики является необходимость строгого наблюдения и тщательных послеоперационных режимов.
Супрамаллеолярная остеотомия
Супрамаллеолярная остеотомия – это процедура с сохранением суставов, применяемая при эксцентрической потере хряща, вызванной чрезмерным варусным или вальгусным смещением.Хорошо задокументировано, что изменения давления и передачи силы через голеностопный сустав происходят в ответ на смещение голеностопного сустава как в коронарной, так и в сагиттальной плоскости. Степень супрамаллеолярного варуса или вальгуса будет иметь значительное влияние на передачу силы через поверхность сустава [58, 59]. Возникающая в результате очаговая статическая и динамическая перегрузка в суставе вызывает быструю дегенерацию суставной поверхности [58, 60]. Помимо варусного или вальгусного смещения, голеностопные суставы подразделяются на конгруэнтные и неконгруэнтные деформации.Конгруэнтность основана на наклоне тибиоталара, при этом 4 ° или менее считаются конгруэнтными, а более 4 ° – неконгруэнтными [61, 62].
Супрамаллеолярная остеотомия выполняется для перестройки механической оси и, таким образом, перераспределения силы нагрузки сустава в голеностопном суставе с целью задержки или остановки дегенеративного каскада [63 ••, 64, 65].
Показаниями к супрамаллеолярной остеотомии являются асимметричный вальгусный или варусный остеоартрит с сохраненной не менее 50% поверхности тибиоталарного сустава.Противопоказания включают пожилых пациентов с нестабильностью заднего отдела стопы, не поддающейся коррекции с помощью реконструкции связок. Дополнительные противопоказания относятся к пациентам с тяжелыми сосудистыми или неврологическими заболеваниями пораженной конечности, воспалительными артритами и активной инфекцией.
Преимуществом клиновидной остеотомии с медиальным отверстием является возможность постепенной коррекции с одновременной коррекцией деформации сагиттальной плоскости путем дистракции и последующей имплантации аллотрансплантата.Одним из недостатков является потенциальная необходимость в дополнительном доступе, если пациенту потребуется остеотомия малоберцовой кости. Напротив, латеральный закрывающий клин дает возможность легко получить доступ к малоберцовой кости, избежать необходимости в установке аллотрансплантата, повысить стабильность конструкции и избежать повреждения мягких тканей медиальной части [66, 67].
Для коррекции вальгуса голеностопного сустава наиболее рекомендуют медиальную закрывающую клин остеотомию с целью повторной коррекции варусной суставной поверхности на 2–4 °.Добавление остеотомии малоберцовой кости через отдельный боковой разрез требуется, если уменьшение таранной кости блокируется неправильным соединением малоберцовой кости. Также может быть рассмотрена клиновидная остеотомия с медиальным отверстием, однако она противопоказана при плохой медиальной оболочке мягких тканей. Медиальная кора также слабее латеральной и может подвергнуться чрезмерной коррекции.
Как только получена супрамаллеолярная коррекция, необходимо устранить оставшееся смещение и нестабильность. Необходимо рассмотреть возможность дополнительной хирургической коррекции контрактуры подтаранного сустава, сокращения сухожилия задней большеберцовой кости, смещения заднего отдела стопы, нестабильности боковой связки и недостаточности малоберцовой мышцы.Потеря коррекции выравнивания может произойти, если эти патологии не будут адекватно устранены дополнительными процедурами [63, 64, 68]. Отсроченное сращение или несращение может быть следствием отсутствия надлежащей фиксации или чрезмерной нагрузки в ранней послеоперационной фазе.
Самые последние исследования супрамаллеолярной остеотомии демонстрируют многообещающие результаты. Это включает краткосрочные и среднесрочные результаты, касающиеся выживаемости и клинических исходов. Исследование 18 пациентов, проведенное Takakura et al.показали, что большинство пациентов сообщили о существенном улучшении как функциональных показателей, так и боли. Из 18 только у 3 пациентов были «удовлетворительные» результаты, которые авторы относят к коррекции деформации и терминальной стадии артрита [69]. Cheng et al. снова показали, что пациенты в целом показали хорошие или отличные результаты после остеотомии на нижнем уровне большеберцовой кости как при ОА, так и при ПТОА [70]. Pagenstert сообщил об исходах в среднем за 5 лет для 35 последовательных пациентов, показавших улучшение боли и улучшение функции у большинства, хотя 10 пациентам потребовалось какое-либо пересмотрение, включая 3 TAA [65].Barg et al. показали, что клиническое улучшение наблюдается у большинства пациентов, несмотря на отсутствие рентгенологических проявлений уменьшения анатомического наклона таранной кости, предполагая, что клинические результаты основаны не только на идеальном анатомическом рентгенологическом уменьшении [63]. Kim et al. проанализировали результаты после коррекции варусной голеностопного сустава и стимуляции костного мозга, показав, что в целом наблюдалось улучшение показателей по ВАШ и AOFAS через 27,4 месяца [71]. Nuesch et al. сравнили биомеханику походки и оценку качества жизни у здоровых людей из контрольной группы с пациентами, перенесшими операцию по коррекции асимметричного артрита голеностопного сустава как минимум через 7 лет после операции.Авторы показали, что между пациентами и контрольной группой общая оценка качества жизни не различалась, несмотря на различия в биомеханике походки. Следует отметить, что оценка боли была значительно выше у пациентов, перенесших операцию по коррекции [72].
Артродез (Fusion)
Артродез – один из основных хирургических методов лечения терминальной стадии PTAA. В то время как текущая литература показывает аналогичные результаты при тотальной замене голеностопного сустава, определенные факторы значительно влияют на результаты каждой процедуры, такие как сопутствующие заболевания, возраст, уровень активности, хирургические ожидания, сопутствующая патология задней части стопы и нарушение мягких тканей.Артродез показан при резистентной к консервативной терапии PTAA с постоянной болью и ригидностью в голеностопном суставе и значительным ограничением функции.
Существует множество методов артродеза голеностопного сустава, каждый из которых имеет свои преимущества и недостатки. По мере развития артроскопического оборудования и дизайна растет популярность артродеза голеностопного сустава с применением артроскопии. Преимущества этого метода – сохранение оболочки мягких тканей, что позволяет поддерживать естественную биологическую среду для заживления костей.Частота сращения аналогична таковой при открытых методах, с ожидаемым снижением осложнений, связанных с раной. Однако при наличии сопутствующей деформации этот метод не является предпочтительным. Варусная или вальгусная деформация венчика более 15 ° является противопоказанием к артроскопическому артродезу голеностопного сустава, поэтому следует рассмотреть возможность применения другого метода [73, 74, 75 ••]. Результаты артроскопического артродеза недеформированной голеностопного сустава с соответствующей оболочкой из мягких тканей являются многообещающими. Townshend et al.показали, что артроскопический артродез по сравнению с открытой техникой имел меньшую продолжительность пребывания в больнице, аналогичные показатели сращения в течение 1 года и в целом лучшие клинические результаты через 2 года после операции [75]. Кроме того, Obrien et al. показали уменьшение кровопотери и времени наложения жгута, а также аналогичные показатели сращения через 1 год после операции по сравнению с открытыми процедурами [76]. Миниартротомия является разновидностью артроскопического артродеза и предлагает преимущества, аналогичные артроскопической версии, а именно: сохранение биологического потенциала заживления и уменьшение раневых осложнений [77, 78].Исследования на трупах показывают, что техника мини-артротомии по сравнению с открытыми процедурами защищает основное кровоснабжение мест слияния, таким образом теоретически оптимизируя биологию слияния [79]. Опять же, коронарную деформацию более 15 ° трудно устранить с помощью техники мини-артротомии, и если она есть, ее следует подтолкнуть к открытой технике. Однако некоторые авторы описали возможность исправления деформации с помощью клиновидных резекций [78, 80].
В литературе описано несколько открытых методов артродеза голеностопного сустава, включая латеральные трансфибулярные и латеральные методы сохранения малоберцовой кости.Первый, описанный Mann et al. использует малоберцовую кость в качестве источника аутотрансплантата для дополнения слияния [81]. Однако некоторые авторы утверждают, что удаление малоберцовой кости дестабилизирует лодыжку, вызывая более высокие показатели несращения [80, 82, 83]. Сторонники оставления малоберцовой кости на месте утверждают, что это позволяет оценить ротацию голеностопного сустава и положение голеностопного сустава в пазу и служит опорой для вальгусной деформации в случаях отсроченного костного сращения. Smith et al. ретроспективно изучил технику сохранения малоберцовой кости у 38 пациентов при среднем периоде наблюдения 28 месяцев, показав хорошие результаты с 93% сращением через 12 недель после операции, 86% удовлетворенностью пациентов и отсутствием ревизий на предмет смещения [84 ••].
Другой популярной техникой является использование открытых передних покрытий в качестве дополнения винтовой фиксации или в качестве единственной техники фиксации при артродезе голеностопного сустава. Анатомический компрессионный артродез только с мультипланарной фиксацией винтами имеет преимущества сохранения анатомии кости, но жесткость конструкции зависит от положения и ориентации винтов в дополнение к качеству собственной кости пациента и биологии [83, 85–87]. Для сращения тибиоталарного сустава два-три винта обычно устанавливаются в нижнебоковой части основания шейки таранной кости с траекторией в направлении тибиоталарного сустава и в большеберцовую кость.Для сращения большеберцовой кости два винта устанавливаются на заднебоковой стороне малоберцовой кости с траекторией в направлении переднемедиального отдела большеберцовой кости. Некоторые исследования показали, что при правильно выполненной винтовой фиксации частота сращений достигает 99%. Увеличение передней пластинки улучшает жесткость конструкции за счет уменьшения микродвижения в месте слияния, что приводит к скорости слияния выше 90% [88–92]. Этот метод особенно полезен для пациентов с потерей костной массы или плохим костным запасом, у которых требуется более жесткая фиксация.Передний доступ к голеностопному суставу позволяет лучше визуализировать поверхность сустава и при необходимости позволяет провести тройной артродез за счет сохранения медиальной и латеральной лодыжек. Литература показывает хорошие результаты при увеличении передних пластин и низкую частоту осложнений. Guo et al. выполнили ретроспективное исследование 10 пациентов, показавшего 90% спондилодеза через 15 недель, отсутствие послеоперационных раневых осложнений, при этом все пациенты сообщили об уменьшении боли [90]. В другом исследовании, посвященном использованию передней Т-образной пластинки, авторы показали, что частота сращения составляет 94% у 33 последовательных пациентов, авторы действительно сообщили о двух стрессовых переломах большеберцовой кости, которые произошли, но зажили без осложнений, а также о четырех пациентах, перенесших поверхностное хирургическое вмешательство. инфекции сайта [93].Plaas et al. продемонстрировали 100% -ную скорость слияния и 93% -ную степень удовлетворенности пациентов при использовании системы с двумя пластинами [92]. Если эти методы не работают и существуют стойкие несращения голеностопного сустава, то можно рассмотреть возможность использования внешнего компрессионного артродеза с круговым внешним фиксатором. Обычно это делается для пациентов, которым не удалось провести артродез с сопутствующим остеонекрозом таранной кости, поражением мягких тканей, инфекцией или тяжелой деформацией [94, 95]. Ставки профсоюзов колеблются от 84 до 100% [94, 96, 97].
Тотальное эндопротезирование голеностопного сустава (ТАА) – безопасная и эффективная альтернатива артродезу голеностопного сустава при лечении PTAA [98 ••, 99, 100].Абсолютные противопоказания к ТАА включают активные инфекции, артропатию Шарко и заболевания периферических сосудов [101]. Курение сигарет является относительным противопоказанием из-за доказательств, свидетельствующих об увеличении частоты осложнений при ране, что приводит к более высокому уровню повторных операций у пациентов после ТАА и худшим результатам, сообщаемым пациентами [101, 102]. В последнее десятилетие количество TAA увеличилось на фоне улучшения конструкции имплантата и краткосрочных и среднесрочных результатов [101, 103].
Имплантаты для TAA в настоящее время находятся в третьем поколении и были усовершенствованы [99, 101].Имплантаты более раннего поколения имели более низкую степень удовлетворенности пациентов и имели многочисленные осложнения из-за отсутствия внимания к окружающим мягким тканям [99, 103]. В настоящее время существуют бесцементные несъемные имплантаты (двухкомпонентный имплантат, например, Salto Talaris) и мобильные имплантаты (трехкомпонентный имплантат, например, скандинавская полная замена голеностопного сустава (STAR)) [98 ••].
Недавние исследования касались нескольких областей рассмотрения, связанных с TAA, таких как: опыт хирурга, требования к стационарному лечению, артродез голеностопного сустава (AA) по сравнению с TAA, фиксированные и мобильные имплантаты и т. Д.В одном из таких исследований Borenstein et al. обнаружили, что амбулаторное ведение пациентов, перенесших ТАА, привело к низкой (1,5%) частоте инфицирования и разрушения ран, и что амбулаторное лечение боли было приемлемым, и пациенты не нуждались в повторной госпитализации для купирования боли [104 ••].
TAA – это технически сложная процедура, требующая соответствующего опыта, чтобы обеспечить пациентам наилучшие хирургические результаты [105, 106]. Хирурги с большим объемом / опытом имели более низкую частоту осложнений, более низкую стоимость лечения и меньшую продолжительность пребывания в больнице / частоту повторной госпитализации по сравнению с хирургами с меньшим объемом / опытом [105, 106].
В исследовании, проведенном ЛаМотом и его коллегами с использованием нескольких общегосударственных баз данных, были оценены результаты TAA, показавшие многообещающие результаты для имплантатов нового поколения, которые показали выживаемость более 90% через 5 лет, однако риск повторной госпитализации в течение 90 дней был ассоциированный с оценкой не менее 2 по индексу Чарлсона-Дейо, который использует диагностические коды МКБ-9-CM для оценки 17 конкретных сопутствующих заболеваний для расчета балла сопутствующих заболеваний для каждого пациента. Имплантаты с фиксированной и подвижной опорой показали положительные результаты при анализе таких исходов, как боль, функциональность, физическое и психическое здоровье, более низкая частота осложнений и отличная выживаемость в средне- и долгосрочной перспективе [100, 104, 107 ••, 108– 114].
Разрыв раны – одно из основных осложнений ТАА. Латеральный доступ TAA – это метод, который можно использовать при наличии значительных ранее существовавших осложнений передней раны [115]. Этот боковой доступ может надежно исправить положение, особенно при остеотомии малоберцовой кости; однако это может привести к большему количеству осложнений [116]. В исследовании Гросса и его коллег наблюдалась схожая частота раневых осложнений у пациентов с диабетом, ишемической болезнью сердца и курением [116].В аналогичном исследовании пациентов с ожирением, фактором риска, который считается причиной увеличения количества осложнений после ТАА, Гросс показал, что пациенты с ожирением могут безопасно пройти ТАА, и, несмотря на изначально более низкие функциональные результаты, их функциональные показатели и показатели боли продолжают улучшаться [117 ]. Schipper et al. показали, что использование компрессионной повязки привело к уменьшению количества раневых осложнений и более высокому уровню заживления ран через 3 месяца после операции [118].
Несмотря на значительное улучшение TAA и увеличение использования за последние два десятилетия, выбор TAA для лечения PTAA должен осуществляться индивидуально для каждого пациента.Сопутствующие заболевания пациента, текущий уровень функции, желаемый результат и опыт хирурга должны играть роль в принятии решения о том, когда выполнять ТАА. Будущие исследования с более длительным периодом наблюдения дополнительно прояснят надежность имплантатов текущего поколения.
Артродез голеностопного сустава (AA), хотя многие считают его методом выбора при артрите голеностопного сустава, приводит к снижению подвижности голеностопного сустава и увеличению частоты осложнений, таких как дегенеративные изменения соседнего сустава, по сравнению с TAA.TAA, однако, позволяет сохранить подвижность в голеностопном суставе, но связана с более высокой частотой ревизий [99, 119]. Исследования в конечном итоге предполагают, что решение об использовании АА или ТАА должно приниматься индивидуально для каждого пациента, принимая во внимание все соображения пациента [99, 119]. Перед рассмотрением вопроса об артропластике должны быть выполнены определенные критерии, включая (1) адекватность оболочки мягких тканей, (2) адекватность перфузии, (3) отсутствие нейропатии и (4) способность исправить деформацию. Кроме того, TAA может рассматриваться в некоторых случаях аваскулярного некроза, например, в тех случаях, которые поддаются восстановлению с помощью реваскуляризации и ползучей замены TAR [120].Удовлетворение этим критериям требует дальнейшего обсуждения, в том числе плюсов и минусов, связанных с каждым из них. Факторы, которые усиливают аргументы в пользу слияния, включают ожирение, диабет, трудоемкую занятость и желание пациента пройти одну операцию. Факторы, которые способствуют замене, включают артрит соседнего сустава и / или ригидность стопы, двусторонний артрит голеностопного сустава, пациентов с низкой потребностью, а также пациентов, чья желаемая деятельность или работа требуют движения голеностопного сустава (ношение обуви, частое приседание, ходьба по неровной земле или холмам).В этом контексте с пациентом может быть проведен хорошо сформулированный разговор, что в конечном итоге позволит ему принять самостоятельные и информированные решения относительно лечения.
ICD-10 Растяжения, деформации и автомобильные аварии – FPM
В этой статье из серии «Управление семейной практикой», посвященной документации и кодированию по МКБ-10, основное внимание будет уделено незначительным травмам, которые семейные врачи обычно видят в офисных условиях – травмам колена и т. Д. Переломы запястья, ушибы пальцев и т. д. Более сложные травмы, наблюдаемые в некоторых сельских медицинских учреждениях, пунктах неотложной помощи или отделениях неотложной помощи, выходят за рамки этой статьи.
Травмы обычно кодируются из главы 19 руководства МКБ-10 «Травмы, отравления и некоторые другие последствия внешних причин» (коды S00-T88). Кроме того, глава 13 «Заболевания опорно-двигательного аппарата и соединительной ткани» (коды M00-M99), посвященная нетравматическим заболеваниям, включает некоторые из последствий травм, указанных в главе 19, которые может увидеть врач первичной медико-санитарной помощи. (См. «Общие коды семейной медицины из главы 13»)
КОДЫ ОБЩЕЙ СЕМЕЙНОЙ медицины из главы 13
Кодирование инфекционных заболеваний суставов или артритов с поражением суставов выходит за рамки данной статьи.Однако в таблице ниже указаны некоторые из наиболее распространенных кодов заболеваний опорно-двигательного аппарата, которые могут понадобиться семейному врачу.
Таблица просмотра / печати
Состояние
Правая
Левая
Идиопатическая подагра, голеностопный сустав и стопа
M10.071
06
M10.071
06
M
Двусторонний первичный остеоартроз бедра
M16.0
Палец молотка
M20.011
M20.012
Бутоньерная деформация
M2026
Hallux valgus bunion (приобретенный)
M20.11
M20.12
Chondromalacia patellae
M22.41
6 M22606.42
Состояние
Правая
Левая
Идиопатическая подагра, голеностопный сустав и стопа
M10.071
003 первичный остеоартроз тазобедренного сустава
M16.0
Палец молотка
M20.011
M20.012
92out6024ère
92outityoni
021
M20.022
Вальгусный бурсит большого пальца стопы (приобретенный)
M20.11
M20.12
9260romal2 924atell 924atell 924atell924
M22.42
Почти каждая область тела имеет несколько кодов для легких травм. Например, существует 12 кодов для поверхностного истирания пальца – по одному на каждую из 10 цифр, один для большого пальца неустановленного типа и один для пальца неопределенного происхождения.Однако будьте осторожны: если вы подаете претензию с использованием одного из неуказанных кодов, это указывает на отсутствие документации. Не существует кодов для нескольких пальцев, поэтому вы должны отдельно кодировать каждый палец, который пострадал от истирания.
Хотя я только что сказал, что существует 12 кодов для поверхностного ссадины пальца, технически существует 36 кодов, потому что каждый код требует седьмого символа: «A» для первоначального контакта, «D» для последующего контакта или «S» для последствий. Это кажется довольно простым, за исключением того, что термины «начальный» и «последующий» относятся к фазе лечения с точки зрения пациента, а не вашей:
«А», первоначальное обращение, означает, что пациент получает активное лечение от этого состояния, независимо от того, оказывает ли услугу первоначальный врач или новый.Если вы впервые видите пациента в офисе после того, как перелом пальца лечили в отделении неотложной помощи, и вы активно не меняете лечение, встреча не будет считаться первоначальной. Если вы видите пациента в офисе после первоначального лечения инфицированной раны и продолжаете обрабатывать и промывать рану, каждое посещение будет считаться начальным, пока вы продолжаете выполнять активное вмешательство.
«D», последующая встреча, предназначена для повседневного ухода за состоянием во время фазы заживления или восстановления.В приведенном выше примере, когда рана чиста и вы не лечите ее активно, посещение переходит в последующее.
«S», последствия, указывает на осложнения или состояния, которые возникают как прямой результат травмы, например, хроническая боль в спине после несчастного случая.
Краткое примечание о кодах главы 20
Глава 20 руководства по МКБ-10 «Внешние причины заболеваемости» (коды V00-Y99) содержит тысячи кодов, описывающих все мыслимые экологические события, которые могут вызвать травму.Вот пример: V43.21S, «Человек, находящийся за пределами автомобиля, пострадавший в результате столкновения с внедорожником в дорожно-транспортном происшествии, последствия». Затем МКБ-10 определяет, когда человек находится вне транспортного средства (не занимая место, обычно отведенное для водителя или пассажиров), что такое внедорожник (особая конструкция, позволяющая ему передвигаться по пересеченной или мягкой местности, снегу или песку). ) и что такое дорожно-транспортное происшествие (в любом месте, кроме шоссе).
А теперь хорошие новости: сообщение кода внешней причины по МКБ-10 не является обязательным на национальном уровне.Если вы не подпадаете под действие государственного мандата по сообщению кода внешней причины, конкретному плательщику требуются эти коды, или вы проводите проверку компенсации работника или независимое медицинское обследование, маловероятно, что вам нужно будет использовать коды, указанные в главе 20. Тем не менее, хорошей практикой по-прежнему является занесение в свою медицинскую карту подробностей, связанных с травмой. Эта деталь позволит кодировщику добавить код главы 20 в случае необходимости.
Как структурированы коды МКБ-10
Чтобы понять коды травм, важно помнить, как структурированы коды МКБ-10.В случае травм пальцев схема кодирования работает так:
Первые три символа: Общая категория,
Четвертый знак (справа от десятичной дроби): Тип травмы,
Пятый знак: Какой палец был травмирован,
Шестой знак: Какая рука была ранена,
Седьмой символ: Тип столкновения (A, D или S), как обсуждалось выше.
Вот пример кода:
S60, Поверхностная травма запястья, кисти и пальцев,
S60.0, Ушиб пальца без повреждения ногтя,
S60.02, Ушиб указательного пальца без повреждения ногтя,
S60.021, Ушиб указательного пальца правой руки без повреждения ногтя,
S60 .021A, Ушиб указательного пальца правой руки без повреждения ногтя, первая встреча.
Хотя заманчиво использовать только первую подкатегорию (S60.0), ICD-10 требует дополнительных символов для этих кодов. S60.0 отмечает, что требуется пятый символ, S60.02 отмечает, что требуется шестой символ и так далее.
В этой статье невозможно углубиться в кодирование всех легких травм, наблюдаемых в кабинете семейного врача, или составить суперсчет, включающий все коды, которые могут вам понадобиться. Поэтому давайте сосредоточимся на подкатегориях под кодом S60 «Поверхностная травма запястья, кисти и пальцев», чтобы выделить тип документации, которая способствует правильному кодированию.
Под кодом S60 находятся следующие подкатегории, каждая из которых потребует дополнительных символов, как обсуждалось ранее:
S60.0, ушиб пальца без повреждения ногтя,
S60.1, ушиб пальца с повреждением ногтя,
S60.2, ушиб запястья и кисти,
S60.3, другой поверхностный Травмы большого пальца руки,
S60.4, Другие поверхностные повреждения других пальцев,
S60.5, Другие поверхностные повреждения кисти,
S60.8, Другие поверхностные повреждения запястья,
S60.9. Поверхностная травма запястья, кисти и пальцев неуточненная.
«Другие поверхностные повреждения» включают ссадины, волдыри, внешние сужения, поверхностные инородные тела, укусы насекомых и т. Д.
Дополнительные общие категории, связанные с травмами запястья, кисти и пальцев, включают:
S61, Открытая рана запястья, кисти и пальцев,
S62, Перелом на уровне запястья и кисти,
S63, Вывих и растяжение связок на уровне запястья и кисти,
S64, Повреждение нервов на уровне запястья и кисти,
S65, Повреждение кровеносных сосудов на уровне запястья и кисти,
S66, Повреждение мышцы, фасции и сухожилия на уровне запястья и кисти,
S67, Размозжение запястья, кисти и пальцев,
S68, Травматическая ампутация запястья, кисти и пальцев,
S69, Другие и неуточненные травмы запястья, кисти и пальцев.
Все вышеперечисленные коды затем повторяются в трех основных разделах для нижних конечностей: S70 – S79, Поверхностная травма бедра и бедра; S80 – S89, Поверхностная травма колена и голени; и S90 – S99, Поверхностная травма голеностопного сустава, стопы и пальцев ног.
Следует отметить несколько моментов по поводу кодов трещин. Помните символы A, D и S, отмеченные ранее? Для переломов в МКБ-10 добавлены дополнительные коды седьмого символа. Вот полный список:
A, Первичная встреча при закрытом переломе,
B, Первоначальная встреча при открытом переломе,
D, Последующая встреча при обычном заживлении перелома,
G, Последующая встреча при переломе с задержкой исцеление,
K, Последующая встреча по поводу закрытого перелома с несращением,
P, Последующая встреча по поводу закрытого перелома с неправильным сращением,
S, Sequelae.
МКБ-10 также включает коды для переломов со смещением и без смещения и разбивает некоторые переломы из-за части сломанной кости (например, дистального полюса, средней трети и проксимальной трети ладьевидной кости).
Знаки и коды симптомов
Большинство семейных врачей не имеют немедленного доступа к услугам визуализации или интерпретации до того, как пациент покинет кабинет. Поэтому, хотя вы можете быть достаточно уверены в своем диагнозе, вы можете не считать его «окончательным», а просто лучшим в своем списке дифференциальных диагнозов.В таких случаях МКБ-10 позволяет сообщать коды признаков или симптомов вместо окончательного диагноза. (См. «Ортопедические признаки и коды симптомов».)
КОДЫ ОРТОПЕДИЧЕСКИХ ПРИЗНАКОВ И СИМПТОМОВ
Если вы не установили окончательный диагноз травмы пациента к концу встречи, может быть целесообразно сообщить код для пациента. признаки или симптомы. В таблице ниже перечислены коды, которые могут относиться к ортопедическим травмам.
Обратите внимание, что пятый символ («7») одинаков для кодов голеностопного сустава и кодов стопы.Могу только предположить, что Всемирная организация здравоохранения хотела зарезервировать цифру «8» на случай обнаружения другой части тела. Также обратите внимание, что шестые символы (обычно «1» для правой и «2» для левой) меняются на «4» и «5» для большинства кодов стопы, но не для кодов боли в стопе. Я не могу придумать забавную причину, почему это так.
Просмотр / печать таблицы
Участок
Латеральность
Нестабильность
Выпот
Боль
Жесткость
Плечо
Правое
311
M25.411
M25.511
M25.611
Левый
M25.312
925.425
6 M25.312 925.425
2 9245 9245 9245 9242 9245
M25.612
Колено
Правое
M25.321
M25.421
M25.526 M25.526621
Левый
M25.322
M25.422
M25.522
M25.622
4 927 926 926 9264 927 926 926 926
M25.331
M25.431
M25.531
M25.631
Левый
M25.326 M25.326
432
M25.532
M25.632
Ручная
Правая
M25.341
1 9242 9242 9242
0
1 9242 9242 9242 9255
M25.641
Левый
M25.342
M25.442
M25.542
M25.642
627
2
000
627
2
0
0
Правый
M25.351
M25.451
M25.551
M25.651
Левая
M25.352
6 M25.352
M25.652
Колено
Правое
M25.361
M25.461
1
M25.461
1
M25661
Левый
M25.362
M25.462
M25.562
M25.662
24000
6
240000 9272
6
6
M25.371
M25.471
M25.571
M25.671
Левый
M25.372
M25.372
M25.372
2
M25.572
M25.672
Стойка
Правая
M25.374
0
9242,5
M25.674
Левый
M25.375
M25.475
M25.572
M25.675 7
M25.67500 7
M25.67500
0
925
Латеральность
Нестабильность
Выпот
Боль
Жесткость
Плечо
Правое
M25.311
M25.411
M25.511
M25.611
Левый
M25.312
925.425
6 M25.312 925.425
2 9245 9245 9245 9242 9245
M25.612
Колено
Правое
M25.321
M25.421
M25.526 M25.526621
Левый
M25.322
M25.422
M25.522
M25.622
4 927 926 926 9264 927 926 926 926
M25.331
M25.431
M25.531
M25.631
Левый
M25.326 M25.326
432
M25.532
M25.632
Ручная
Правая
M25.341
1 9242 9242 9242
0
1 9242 9242 9242 9255
M25.641
Левый
M25.342
M25.442
M25.542
M25.642
627
2
000
627
2
0
0
Правый
M25.351
M25.451
M25.551
M25.651
Левая
M25.352
6 M25.352
M25.652
Колено
Правое
M25.361
M25.461
1
M25.461
1
M25661
Левый
M25.362
M25.462
M25.562
M25.662
24000
6
240000 9272
6
6
M25.371
M25.471
M25.571
M25.671
Левый
M25.372
M25.372
M25.372
2
M25.572
M25.672
Стойка
Правая
M25.374
0
9242,5
M25.674
Левый
M25.375
M25.475
M25.572
M25.675 927 7 7
M25.675 924 924 924 924 9249 Теперь вы можете подумать, что если у вас нет электронной карты здоровья (EHR) с автоматическим кодированием по МКБ-10, кодирование легких травм может занять больше времени, чем уход за ними.Но прежде чем ругаться и писать письмо редактору, пожалуйста, помните, что МКБ-10 не был создан автором (или этим журналом, Американской академией семейных врачей, Американской медицинской ассоциацией или даже страховой компанией). Переход на МКБ-10 потребует серьезной работы, но вы можете это сделать. Я надеюсь, что с помощью этой серии статей вы сможете без опасений встретить октябрь 2015 года.
СТАТЬИ В СЕРИИ ICD-10 FPM
Вы можете получить доступ к следующим статьям в тематическом сборнике ICD-10 FPM:
«МКБ-10: Основные различия для пяти распространенных диагнозов», FPM, сентябрь / октябрь 2015 г.
«Растяжения, деформации и автомобильные аварии по МКБ-10», FPM, май / июнь 2015 г.
«Переваривание кодов GI МКБ-10», FPM, январь / февраль 2015 г.
«Кодирование общих респираторных проблем в ICD -10, «FPM, ноябрь / декабрь 2014 г. Июнь 2014 г.
«Как документировать и кодировать гипертонические заболевания в МКБ-10», ФПМ, март / апрель 2014 г.
«10 шагов по подготовке вашего офиса к МКБ-10 – сейчас», FPM, январь / февраль 2014 г.
«Подготовка к МКБ-10: как это повлияет на вашу документацию», FPM, ноябрь / декабрь 2013 г.
«Анатомия кода МКБ-10», FPM, июль / август 2012 г.
«МКБ-10: что вам нужно знать сейчас», FPM, март / апрель 2012 г.
Коды счетов для возмещения расходов | Synvisc-One® для медицинских работников
Односторонний посттравматический остеоартроз правого колена
M17.32
Односторонний посттравматический остеоартроз левого колена
M17.4
Другой двусторонний вторичный остеоартроз коленного сустава
M17.5
Другой односторонний вторичный остеоартроз коленного сустава
M17.9
Артроз колена неуточненный
НДЦ
58468-0090-01
SYNVISC
58468-0090-03
Synvisc-One
HCPCS
J7325
для Synvisc-One и SYNVISC, за 1 мг
Synvisc-One
48 в поле «Единицы» формы претензии CMS-1500 или в электронном эквиваленте
SYNVISC
16 в поле «Единицы» формы претензии CMS-1500 или в электронном эквиваленте
CPT
20610
Артроцентез большого сустава или бурсы * Включите модификаторы -RT, -LT или 50 (двусторонний)
99211 до 99215
Визит в кабинет для постоянных пациентов
99201 до 99205
Новый кабинет пациента или другое амбулаторное посещение
Коды доходов (используются только в больницах)
R636
Лекарства, требующие подробного кодирования
510
Посещение клиники
Поставщики услуг несут ответственность за выбор соответствующих кодов в зависимости от клинического диагноза.Информация в приведенной выше таблице обеспечивает общую основу для понимания возможных альтернатив кодирования. Его не следует использовать вместо собственного мнения медицинского работника.
Поставщики медицинских услуг несут исключительную ответственность за определение вопросов возмещения и страхования, связанных с их пациентами, и за обеспечение точности представленных ими требований. Санофи не может нести ответственность за отказ поставщика от получения возмещения.
Остеоартроз кисти | Костно-мышечный ключ
Реферат
Обзор остеоартрита (ОА) руки с указанием определения, симптомов, физического осмотра, диагностических исследований и лечения.
Травматическая артропатия кисти неуточненной формы
Определение
Остеоартрит (ОА) кисти – это дегенеративное состояние гиалинового хряща в диартродиальных суставах.ОА – наиболее распространенная форма артрита, связанная со старением. Генетическая предрасположенность может определять время начала и степень тяжести. Другие причины артрита, такие как воспалительный артрит, как при ревматоидном артрите, отложение кристаллов, как при подагре, или инфекционный артрит, имеют патофизиологию и лечение, отличные от ОА.
Представление артрита в руках часто может быть первым признаком ОА у пациента. Раннее начало остеоартрита в руках не означает, что у человека возникнет ранний остеоартрит бедер или колен.Когда и где проявляется остеоартроз, определяется генетически. Рентгенологические признаки ОА в руках имеют очень высокую распространенность. Оценки ОА в руках колеблются от 78% у мужчин и 99% у женщин старше 65 лет. Больше всего страдают основание большого пальца, а также дистальные и проксимальные межфаланговые суставы (PIP) пальцев.
У части пациентов может быть более агрессивное течение ОА, чем обычная коварная форма. Продолжаются споры о том, относятся ли невоспалительный ОА (узловой) и воспалительный ОА (эрозивный межфаланговый) к спектру одного и того же болезненного процесса или являются отдельными заболеваниями.
Симптомы
Пациенты могут испытывать боль, скованность, функциональные ограничения и снижение силы захвата. Хотя процесс заболевания обычно коварный и постепенный, симптомы могут проявляться остро. Симптоматическое приближение и убыль – обычное явление. Корреляция между рентгенологическими данными и интенсивностью боли и степенью инвалидности ограничена, скорее всего, как отражение психосоциальных факторов, которые опосредуют разницу между болезнью и болезнью, а также между нарушениями и инвалидностью.Психологический стресс и неэффективные стратегии преодоления должны быть выявлены и устранены.
Физикальное обследование
Отличительным признаком ОА является развитие узлов в пораженных суставах в сочетании с дряблостью связок, приводящей к смещению суставов. Двустороннее поражение нескольких суставов в дистальных межфаланговых суставах (DIP) и суставах PIP является обычным явлением. Может быть очевиден квадрат первого запястно-пястного сустава. Характерны деформация, излияния, эритема, ограничение диапазона движений и отек.Сопутствующие заболевания мягких тканей, такие как теносиновит де Кервена и контрактуры Дюпюитрена, могут быть связаны с ОА кисти. Эти состояния могут имитировать или усугублять симптомы. Неврологический осмотр будет нормальным.
Межфаланговые суставы
ОА DIP-сустава характеризуется увеличением дистального сустава остеофитами, известными как узлы Гебердена (рис. 33.1). Второй и третий суставы DIP доминирующей руки обычно поражаются сильнее. Могут развиваться ангуляторные и вращательные деформации концевой фаланги (рис.33.2). Ганглиозные (или слизистые) кисты связаны с ОА дистальных (и реже проксимальных) межфаланговых суставов. Давление этих кист на зародышевый матрикс может вызвать образование бороздки на ногте. Сустав PIP поражается реже, чем дистальный сустав. Увеличение и деформация сустава PIP называется узлом Бушара.
РИС. 33.1
Пациенты с дегенеративным заболеванием суставов кистей рук могут иметь узлы Гебердена (стрелки) .Эти узелки представляют собой остеофиты в дистальном межфаланговом суставе.
Из Concannon MJ . Общие проблемы рук в первичной медико-санитарной помощи. Филадельфия: Hanley & Belfus; 1999 .
РИС. 33.2
Тяжелый остеоартроз дистального межфалангового сустава пятого пальца. Показано образование остеофитов, разрушение суставов и изгибы.
От Конкэннон MJ. Распространенные проблемы рук в отделении первичной медико-санитарной помощи. Филадельфия: Hanley & Belfus; 1999 .
Пястно-фаланговые суставы
Вовлечение пястно-фаланговых суставов при первичном идиопатическом ОА относительно редко. Предлежание в этом суставе обычно характеризуется жалобами на боль и скованность, а не на деформацию.
Трапецио-пястный сустав
Часто встречается артрит трапециево-пястного сустава. Среди женщин в возрасте 80 лет и старше 94% имеют рентгенологические признаки артрита; две трети из них имеют тяжелые разрушения суставов.У мужчин артрит развивается медленнее, чем у женщин, но к 80 годам артрит заболевает 85%. Процесс прогрессирует от подвывиха и небольшого сужения сустава до образования остеофитов, деформации и разрушения сустава. По мере прогрессирования заболевания основание пястных подвывихов радиально. При приведении контрактуры пястной кости к ладони в качестве компенсации развиваются слабость и гиперэкстензия пястно-фалангового сустава. Осевое сжатие, вращение и сдвиг (испытание на сжатие) вызывают крепитацию и воспроизводят симптомы.Ограничено как активное, так и пассивное движение. Сила захвата и зажима постепенно уменьшается. Полезен скрининг на синдром запястного канала и триггерный большой палец, которые распространены в этой возрастной группе.
Функциональные ограничения
Классические формы инвалидности, о которых сообщается, – это действия, требующие сильного захвата, такие как открытие закрытой банки, поворот ключа или открытие дверной ручки. В то время как мелкая моторика часто нарушается межфаланговым остеоартритом, жалобы на инвалидность встречаются гораздо реже; возможно, из-за того, что болезнь настолько постепенная, большинство пациентов приспосабливаются.
Диагностические исследования
Традиционные рентгенограммы из-за их низкой стоимости и высокой надежности являются предпочтительным методом для оценки ОА кисти. Рентгенограммы могут выявить сужение суставной щели, субхондральный склероз, образование остеофитов, эрозии и кисты. Один из нескольких методов оценки остеоартрита кисти включает разделение трапециометакарпального артрита на четыре стадии. На стадии I суставные контуры нормальные, без подвывиха и суставного мусора.При наличии выпота суставная щель может быть расширена. На II стадии трапециометакарпальный сустав большого пальца может немного сужаться, но суставная щель и суставные контуры сохраняются. Могут присутствовать обломки суставов размером менее 2 мм. На стадии III значительная деструкция трапециевидно-пястного сустава с сужением суставной щели, склерозом и кистозными изменениями, а также остеофитами размером более 2 мм на субхондральной кости. Стадия IV характеризуется пантрапезиальным артритом, при котором поражаются как трапециевидно-пястные, так и трапециевидные суставы ладьевидной кости.
Боль, скованность и инвалидность при остеоартрите кисти связаны с рентгенологическими данными от слабой до умеренной. Ультразвук (УЗИ) оказался полезным для оценки образования остеофитов с хорошей надежностью между наблюдателями. Оценка патологии хряща с помощью УЗИ показала низкую надежность между наблюдателями. МРТ дает надежную оценку воспалительных и структурных особенностей при ОА кисти; однако высокая стоимость МРТ делает его рутинное использование для лечения и ведения этого распространенного состояния непомерно высоким.
Дифференциальный диагноз
Посттравматический артрит
Воспалительный артрит (например, болезнь Лайма, подагра, ревматоидный артрит, псориатическая болезнь
7
7
7
7
7
7
7
7
7927
Септический артрит
Системная красная волчанка
Склеродермия
Только золотые участники могут продолжить чтение.Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы продолжить Связанные Премиум-темы WordPress от UFO Themes
Тема WordPress от UFO themes
Сообщение о боли в МКБ-10-CM | Стратегии кодирования
Эта статья появилась в январском выпуске журнала Radiology Coding & Compliance Expert.
Многие визуализационные исследования заказываются, потому что пациент испытывает боль. После внедрения МКБ-10 1 октября следующего года радиологические кодировщики должны быть готовы назначить соответствующие коды для этих исследований. В этой статье мы дадим вам краткое описание того, как боль классифицируется в МКБ-10, а также правила последовательности кодов боли.
Типы кодов боли
Вы можете найти коды боли в трех разных местах руководства по МКБ-10-CM:
Боль, указывающая на нарушение определенной системы организма, классифицируется в главах, посвященных системам организма.Например, боль в пояснице классифицируется в главе «Скелетно-мышечная система» (M54.5), а боль в яичках – в главе «Мочеполовая система» (N50.8).
Боль, не связанная с определенной системой организма, классифицирована в главе «Симптомы и признаки». Например, боль в животе относится к категории R10.
Определенные виды боли классифицируются в категории G89 (Боль, не классифицированная в других рубриках) в главе «Нервная система».
В этой статье мы обсудим все три типа кодов боли.Помните, что вы всегда должны искать диагноз пациента – как это задокументировано врачом – в Индексе МКБ-10-CM и следовать всем инструкциям, которые он дает.
Боль в неустановленном месте
Иногда радиологическое отделение или центр визуализации получают заявку, в которой просто указано «Боль» без указания локализации боли. Это является плохой документацией, и отделение или учреждение должно попросить лечащего врача предоставить более конкретную историю болезни, такую как боль в коленном суставе, боль в боку, боль в области сердца и т. Д.
В письме в Американский колледж радиологии в 2004 году центральный офис ™ AHA заявил, что допустимо присвоение кода боли области, на которой выполняется изображение, когда в заявке не указывается местоположение боли. Например, если в истории болезни рентгеновского снимка руки просто указано «Боль», уместно кодировать боль в руке. Однако имейте в виду, что это руководство было выпущено для МКБ-9-CM, а не для МКБ-10-CM.
Индекс ICD-10-CM указывает на то, что БДУ о боли сообщается с кодом R52 (Боль, неуточненная). Однако возмещение расходов по этому расплывчатому коду, вероятно, будет проблематичным, поэтому постарайтесь получить более точный диагноз, когда это возможно.
Боль в животе
МКБ-10-CM содержит более 30 различных кодов категории R10 для различных типов боли в животе и тазу. Помимо кодов боли в различных частях живота, есть коды для:
Острый живот (R10.0): Это внезапная сильная боль в животе, часто сопровождающаяся ригидностью живота.Пациенты с этим типом боли могут иметь состояние, требующее хирургического вмешательства, например острый аппендицит, проникающую язву двенадцатиперстной кишки или перитонит.
Болезненность живота (R10.81-): Болезненность – это ненормальная чувствительность к прикосновению. В то время как боль – это симптом, о котором сообщает пациент, болезненность – это реакция, которую наблюдает врач при осмотре живота пациента.
Отскок болезненности живота (R10.82-): Болезненность – это дискомфорт, который возникает, когда экзаменующий нажимает на живот.С другой стороны, болезненность при отскоке возникает, когда экзаменующий снимает давление. Это признак перитонита.
Колики (R10.83): Колики – это боль, которая приходит волнообразно. Это связано с сокращением гладких мышц, например, в кишечнике или мочеточнике.
Бок – это сторона туловища пациента ниже ребер. Боль в боку может быть признаком камней в почках. В Индексе ICD-10-CM запись «Боль в боку» содержит примечание «см. Боль в животе.Вы должны кодировать боль в боку как неуточненную боль в животе (R10.9), если врач не предоставит дополнительную информацию о локализации боли, например, в верхней или нижней части живота.
Тазовая боль классифицируется по коду R10.2 (Тазовая и промежностная боль) . Вы можете использовать этот код для лечения тазовой боли как у мужчин, так и у женщин. Сюда также входит боль в промежности, то есть боль в области между анусом мужчины и мошонкой или между анусом и вульвой женщины.
Вот пример присвоения кода боли в животе в МКБ-10-CM: Врач скорой помощи назначает ультразвуковое исследование брюшной полости пациенту, который страдает болью в правом верхнем квадранте живота. Обследование не выявляет причин боли. Присвоение кода: R10.11 (Боль в правом верхнем квадранте).
Боль в груди
Индекс ICD-10-CM отсылает вас к коду стенокардии (I20.9), когда боль в груди пациента описывается как «ишемическая».Однако о других типах боли в груди сообщается с кодами из категории R07 (Боль в горле и груди). Существует исключение для боли после торакотомии, о которой мы поговорим позже.
МКБ-10-CM содержит коды следующих типов боли в груди:
Боль в груди при дыхании (R07.1): этот тип боли может быть признаком тромбоэмболии легочной артерии.
Боль в прекардиальной области (R07.2): это боль в прекардиальной области, которая включает нижнюю часть грудной клетки и эпигастральную область.
Плевродиния (R07.81): Спазмы боли в межреберных мышцах, которые могут быть признаком плеврита (воспаления плевральных оболочек).
Межреберная боль (R07.82): Это боль, возникающая в межреберных нервах, которые проходят между парами соседних ребер.
Другая боль в груди (R07.89): включает боль в грудной стенке, а также боль в груди, описываемую как атипичную, скелетно-мышечную или несердечную.
Коды категории G89
Теперь давайте посмотрим на типы боли, которые классифицируются в главе «Нервная система».Категория G89 включает коды для острой боли, хронической боли и боли, связанной с новообразованием, а также коды для двух болевых синдромов. Чтобы вы могли присвоить эти коды, врач должен документально подтвердить, что боль является острой, хронической или связана с новообразованием.
В рекомендациях ICD-10-CM указано, что если причина боли известна, вам следует назначить код основного диагноза, а не код боли. Однако, если цель встречи состоит в том, чтобы справиться с болью, а не с основным состоянием, вам следует сначала назначить код боли и упорядочить его.
Например, пациента направляют к интервенционному радиологу для инъекции в фасеточный сустав. В анамнезе – хроническая боль в пояснице из-за остеохондроза грудного отдела позвоночника с радикулопатией. Поскольку эта встреча предназначена для контроля боли, а не для оценки или лечения DDD, вы должны сначала закодировать боль. Первичный диагноз – G89.29 (Другая хроническая боль), , а вторичный диагноз – M51.14 (Заболевания межпозвонкового диска с радикулопатией, грудной отдел).
В другом примере интервенционный радиолог выполняет кифопластику пациенту, который страдает хронической болью в спине из-за остеопоротического компрессионного перелома грудного отдела позвоночника. Поскольку эта встреча предназначена для лечения компрессионного перелома позвонка, вам следует кодировать только компрессионный перелом. Присвоение кода: M80.08- [ Возрастной остеопороз с текущим патологическим переломом, позвонок (e) ].
В рекомендациях ICD-10-CM также говорится, что вы можете назначать коды G89 вместе с кодами из других категорий и глав, чтобы предоставить более подробную информацию об острой или хронической боли или боли, связанной с новообразованием.Например, вы можете присвоить код G89, чтобы указать, что боль является острой или хронической. Вы должны сначала назначить специфичный для сайта код боли, если только целью встречи не является устранение боли, и в этом случае первым будет код G89.
Например, пациента направляют на рентген голеностопного сустава по поводу хронической боли в правой лодыжке. Обследование не выявляет никаких выводов, объясняющих боль. В этом случае вам необходимо присвоить два кода – один для боли в лодыжке и один из категории G89, чтобы указать, что боль хроническая.Поскольку целью встречи не является обезболивание, сначала указывается код боли, зависящий от места проведения. Первичный диагноз – M25.571 (Боль в правой лодыжке) . Код G89.29 (Другая хроническая боль) назначается как вторичный диагноз.
Боль при травме
Категория G89 содержит коды для острой (G89.11) и хронической (G89.21) боли, вызванной травмой. Вы не должны присваивать эти коды, если была выявлена причина боли (т.е. конкретная травма), за исключением маловероятного случая, когда целью встречи является обезболивание.Кроме того, чтобы использовать эти коды, врач должен задокументировать боль как острую или хроническую.
Послеоперационная боль
Категория G89 содержит четыре кода для острой и хронической постторакотомной боли (G89.12, G89.22) и другой постпроцедурной боли (G89.18, G89.28). В рекомендациях ICD-10-CM говорится, что вы не должны кодировать «рутинную или ожидаемую послеоперационную боль сразу после операции». Кроме того, чтобы присвоить эти коды, врач должен документально подтвердить, что боль пациента является осложнением операции.
Если пациент испытывает боль, связанную с конкретным послеоперационным осложнением, например болезненными проволочными швами, первичным диагнозом является осложнение. При необходимости вы можете присвоить код из категории G89 в качестве вторичного диагноза, чтобы определить, является ли боль острой или хронической.
Боль, связанная с новообразованиями
Боль, вызванная доброкачественным или злокачественным новообразованием в любой части тела, сообщается с кодом G89.3 [ Боль, связанная с новообразованием (острая) (хроническая) ].Новообразование кодируется отдельно. Если целью встречи является обезболивание, то сначала следует указать код боли. В противном случае сначала кодируется новообразование. В рекомендациях ICD-10-CM указано, что нет необходимости назначать локальный код боли вместе с G89.3.
Например, пациента направляют на КТ брюшной полости с клиническим анамнезом «Рак головки поджелудочной железы с усилением боли при раке». Цель встречи – оценить рак, а не справиться с болью, поэтому рак сначала кодируется.Первичный диагноз – C25.0 (Злокачественное новообразование головки поджелудочной железы). Код G89.3 [ Боль, связанная с новообразованием (острая) (хроническая) ], указана как вторичный диагноз.
Синдром центральной боли и синдром хронической боли
Категория G89 содержит два кода для болевых синдромов. Радиологические кодировщики редко используют эти коды, но важно понимать разницу между ними:
Центральный болевой синдром определяется Национальным институтом неврологических расстройств и инсульта (NINDS) как «неврологическое состояние, вызванное повреждением или дисфункцией центральной нервной системы.«Центральный болевой синдром может возникнуть в результате инсульта, рассеянного склероза, новообразования, эпилепсии, травмы ЦНС или болезни Паркинсона. Пациенты с центральным болевым синдромом могут испытывать локальную боль, жжение и / или онемение в определенных частях тела или по всему телу. В МКБ-10-СМ центральный болевой синдром классифицируется как код G89.0 (Центральный болевой синдром).
Хронический болевой синдром – это хроническая боль, связанная со значительной психосоциальной дисфункцией. Психосоциальные проблемы могут включать депрессию, наркотическую зависимость, жалобы, несоразмерные физическому состоянию, тревогу и другие проявления.Синдром хронической боли не является синонимом хронической боли. Вы должны кодировать это состояние только в том случае, если врач специально его задокументирует. Синдром хронической боли сообщается с кодом G89.4 (синдром хронической боли).
Заключение
До внедрения
МКБ-10 осталось менее двух лет. Если вы хотите поднять свои навыки кодирования ICD-10 на более высокий уровень, мы приглашаем вас рассмотреть продукты и услуги CSI ICD-10. К ним относятся справочное руководство с упражнениями (Navigator ® для кодирования радиологической диагностики с помощью ICD-10-CM), семинар CSI Speciality Workshop and Training (SWAT) по радиологическому кодированию ICD-10 и онлайн-курсы CSI для ICD- 10.Или, если вам нужно обучить несколько сотрудников, консультант CSI может провести обучение у вас. Все наши консультанты по МКБ-10 являются утвержденными AHIMA инструкторами по МКБ-10. Мы можем помочь вам найти решение для обучения ICD-10, подходящее для вашей организации.
МКБ-10-CM: Седьмой знак травм
К настоящему времени большинство врачей и кодировщиков знакомы с седьмым символом, который завершает коды травм и причин травм. Однако по-прежнему часто возникают вопросы относительно того, какой седьмой символ подходит.Официальное руководство по кодированию и отчетности ICD-10-CM и руководство Клиники кодирования Американской ассоциации больниц для ICD-10-CM предоставляют дополнительную информацию по этой теме. Официальные инструкции должны быть включены в ваше руководство или онлайн-справочник ICD-10-CM . Coding Clinic для ICD-10-CM – это продукт на основе подписки. Ниже приводится моя интерпретация руководящих принципов и рекомендаций с точки зрения отчетности для служб первичной медико-санитарной помощи.
Чаще всего в первичной медико-санитарной помощи седьмым символом является A – начальная встреча, D – последующая встреча и S – последствия (дополнительные символы используются для описания переломов). Давайте рассмотрим каждого из этих седьмых символов, начиная с седьмого символа A. Мой совет – назовите этого седьмого персонажа «активным менеджером». Думайте об активном лечении как об уходе до начала фазы заживления травмы или другого состояния, вызванного внешней причиной (например, тепловое истощение).Например, буква A соответствует коду для первоначального ухода за разрывом, потому что для определения подходящего лечения разрыва требуется активное лечение (например, наложение швов, липкие полоски). Уход за рваной раной тем же или любым другим врачом во время фазы заживления не будет активным лечением и будет считаться последующим лечением. Для кодов осложнений активное лечение относится к лечению состояния, описанного кодом, даже если оно может быть связано с более ранней провоцирующей проблемой (например,g., активное лечение нарушения заживления травматической раны, T81.33XA).
Седьмой символ D, последующий уход, эквивалентен «во время фазы заживления». Это включает в себя любой уход после того, как был установлен образец исцеления. Снятие швов, смена или снятие гипсовой повязки, а также повторные оценки во время фазы заживления сообщаются седьмым знаком D. Частая услуга, которая может быть связана с ICD-10-CM с седьмым знаком D, – это удаление швов в первичном Практика ухода, когда ремонт выполнял врач отделения неотложной помощи.Хотя операция по снятию швов может быть первой встречей врача для оказания помощи по поводу этой травмы, помощь оказывается во время фазы заживления, и седьмой знак D является подходящим.
СОВЕТ: ICD-10-CM включает код для снятия швов (Z48.02), но он сообщается только для снятия швов или скоб, наложенных во время процедуры, не связанной с травмой (например, снятие шва с раны, созданной для герниопластика). Z48.02 – это код для последующего ухода. О реабилитации травм сообщается как о последующем обращении.
Последний седьмой персонаж для обзора – S – продолжение. Sequela используется для того, что было описано как поздний эффект в ICD-9-CM . Врачам необходимо четко задокументировать, что состояние является следствием травмы или другого состояния, чтобы применить характер последствий. Код, описывающий последствия (например, рубец, посттравматический артрит), сообщается первым, а код соответствующей травмы, включающий также седьмой символ S.
Пример: У пациента обнаружен зудящий рубец, возникший в результате ожога левой голени, нанесенного резаком год назад.Диагноз – зудящий гипертрофический рубец от ожога третьей степени левой голени. Сообщаются следующие коды:
L91.0 Гипертрофический рубец
T24.332S Ожог левой голени третьей степени, последствия
X08.8XXS Воздействие другого указанного дыма, огня и пламени
СОВЕТ: В дополнение к сообщению о типе травмы, которая привела к осложнению, можно указать внешнюю причину травмы (например, X08.8XXS), пока проводится лечение последствий травмы. Однако коды активности, места возникновения и статуса активности сообщаются только для первоначального обращения для лечения.Коды внешних причин травм помогают связать текущую претензию с предыдущими претензиями по той же травме и могут устранить необходимость в дополнительной информации до обработки претензии плательщиком.
Следующие сценарии дают вам возможность проверить свои знания седьмого персонажа на предмет травм. Можете ли вы определить правильный седьмой символ (A, D или S) для каждого сценария? (Ответы следуют.)
Пациент находится в кабинете терапевта для наблюдения за сотрясением мозга, полученным в результате автомобильной аварии.Врач осматривает пациента, обнаруживая уменьшение симптомов сотрясения мозга, и предписывает продолжать отдых, пока его не осмотрит снова через неделю.
Пациентка обращается к своему лечащему врачу для последующего наблюдения за разрывом, заживленным в центре неотложной помощи десять дней назад. Врач осматривает рану и снимает швы.
Ребенок поступил с занозой в подкожной клетчатке правой ладони. Попытка удаления в клинике неотложной помощи накануне днем не увенчалась успехом из-за дистресса ребенка.Врач успешно удаляет занозу в офисе.
Больной поступил на прием по поводу боли в правом голеностопном суставе. В анамнезе есть перелом правой лодыжки за год до этой встречи. Диагноз – посттравматический артрит правой голеностопного сустава.
Ответы:
D- Последующее наблюдение за сотрясением мозга не является активным лечением, поэтому это последующий уход.
D – Это также последующий уход, потому что это уход во время фазы заживления.
Лечение золотым усом заболеваний суставов, позвоночника и последствий травм
Лечение золотым усом пяточной шпоры
Пяточную шпору следует один раз в день натирать спиртовой настойкой золотого уса (как ее правильно приготовить – см. в разделе «Рецепты настоек из золотого уса»). Можно также накладывать на пяточную шпору компресс из спиртовой настойки золотого уса.
При лечении пяточной шпоры следует сочетать наружное применение спиртовой настойки золотого уса с ее употреблением внутрь по следующей схеме: 2 раза в день за 30 минут до еды по 0,5 ч. ложки (настойку нужно принимать с пятидневным перерывом после каждых пяти дней приема). Курс лечения необходимо продолжать до тех пор, пока пяточная шпора не исчезнет.
В нашем Интернет-магазине вы можете купить уже готовое средство на основе золотого уса для лечения пяточной шпоры – «Крем-снадобье для ног ПРИ ПЯТОЧНОЙ ШПОРЕ»
Лечение золотым усом артрита и остеохондроза
Результат лечения артрита или остеохондроза будет наиболее эффективным, если сочетать в процессе лечения наружное применение спиртовой настойки золотого уса (в виде растираний и компрессов) с ее употреблением внутрь.
Рецепт приготовления спиртовой настойки золотого уса для лечения артрита и остеохондроза: 42-45 суставчиков золотого уса заливают 0,5 л водки и настаивают в стеклянной посуде в темном месте в течении 21 дня, периодически взбалтывая. Затем настойку процеживают через марлю, переливают в бутылку из темного стекла и хранят в закрытом виде в холодильнике или темном прохладном месте.
При артрите или остеохондрозе настойку, приготовленную по вышеприведенному рецепту, принимают внутрь 3 раза в день по 1 ст. ложке за 1 час до еды. Схема лечения – прием в течение 1 недели, затем перерыв – 2 недели и опять повторное лечение в течение 1 недели.
Растирания суставов или позвоночника спиртовой настойкой золотого уса, приготовленной по вышеприведенному рецепту, проводят 1-2 раза в день.
Компресс (сложенную в несколько слоев и смоченную в спиртовой настойке марлю) прикладывают к больному суставу или позвоночнику на 1,5-2 часа 2 раза в день. Марлевый компресс оборачивают специальной компрессной бумагой и затем укутывают теплым шарфом.
При артрите и остеохондрозе для компрессов можно также использовать измельченные листья золотого уса (в этом случае кашицу из листьев заворачивают в сложенную в несколько слоев марлю и прикладывают к больному месту).
Также для компресса, применяемого при артрите и остеохондрозе, можно использовать смесь настоев корня переступня и листьев золотого уса. Для приготовления такого комбинированного настоя нужно смешать 0,5 ч. ложки сухих измельченных корней переступня и 0,5 ч. ложки свежих (или сухих) измельченных листьев золотого уса, полученную смесь положить в эмалированную или керамическую посуду, залить 4 стаканами кипятка и настаивать 2-3 часа. Затем настой процедить и перелить в стеклянную посуду. Компресс в виде сложенной в несколько слоев марли, пропитанной полученным настоем, прикладывать к больному месту на 30 мин.
Для лечебного массажа больных суставов или позвоночника применяют масло золотого уса (о том, как его приготовить – см. в разделе «Рецепты масла на основе золотого уса»).
В нашем Интернет-магазине вы можете купить уже готовые лекарственные средства для лечения артритов («Крем-снадобье ПРИ БОЛИ В СУСТАВАХ И ОТЛОЖЕНИИ СОЛЕЙ») и остеохондроза («Крем-снадобье ПРИ ОСТЕОХОНДРОЗЕ И РАДИКУЛИТЕ»)
Если в процессе лечения золотым усом боль в суставах или позвоночнике усиливается, следует прекратить лечение и проконсультироваться с врачом.
Лечение золотым усом синяков и ушибов
При ушибах лучше всего использовать масло, мазь или спиртовую настойку на основе золотого уса. Если сразу после ушиба приложить компресс из настойки золотого уса, можно избежать в дальнейшем появления синяка (гематомы) на месте ушиба. Компрессы из масла, мази или настойки золотого уса отлично снимают боль и отечность, а также помогают восстановить кровообращение в местах повреждения мягких тканей.
В случае достаточно серьезных травм (например, переломов) следует пройти специальный курс лечения спиртовой настойкой золотого уса по одной из нижеприведенных схем:
1-ая схема. Спиртовую настойку принимают 3 раза в день перед едой по 1 десертной ложке в течение 10 дней. Затем делают перерыв на неделю, а затем повторяют лечение в течение 10 дней.
2-я схема. В 60-100 мл кипяченой охлажденной воды разводят от 20 до 60 капель спиртовой настойки и принимают течение 10 дней 3 раза в день перед едой. Затем делают перерыв на 7-10 дней и проводят повторное лечение в течение 10 дней. Такой курс можно повторить при необходимости через 1-2 месяца.
Перед началом вышеописанного лечения золотым усом следует проконсультироваться с врачом.
Популярные товары:
настойка на водке, ее польза, применение и рецепт приготовления
Золотой ус – это важный ингредиент для настойки, с помощью которой можно лечить заболевания суставов и желудка, кашель и миому, а также прыщи. Даже в лечении онкологии настойка из золотого уса может послужить хорошую службу. Ее принимают внутрь, а также используют в качестве смеси для компресса. Так или иначе, давайте для начала разберемся с тем, как приготовить ее самому в домашних условиях, а уже после этого рассмотрим способы ее применения.
Как приготовить?
Лечебную настойку на золотом усе довольно просто приготовить в домашних условиях. Существует три рецепта, с помощью которых можно сделать такую настойку. Давайте рассмотрим их более подробно.
Для начала необходимо взять около сорока колен золотого уса, которые впоследствии необходимо измельчить как можно мельче с помощью ножа. Уберите растение в стеклянную емкость и залейте туда один литр водки. Такая спиртовая настойка должна настаиваться не менее двух недель в кладовой, крышка емкости при этом должна быть плотно закрыта. Раз в пару дней следует взбалтывать настойку на золотом усе, чтобы не оставалось осадка. Готовая к употреблению настойка приобретает темный синеватый цвет. Ее обязательно следует профильтровать через несколько слоев марли, перелить в другую емкость и хранить в темноте.
Еще один рецепт спиртовой настойки на водке и золотом усе заключается в следующем: приготовьте двенадцать суставов или побегов растения, измельчите с помощью ножа и добавьте пол-литра водки. Хорошенько взболтайте смесь, накройте крышкой и оставьте настаиваться в темноте на протяжении двух недель. Когда настойка будет готова, ее тоже необходимо профильтровать и убрать в кладовую.
В данном случае вам потребуется только один боковой побег растения, который следует нарезать мелко ножом, сложить в стеклянную банку и залить водкой или разбавленным спиртом в количестве одного литра. Как и в предыдущих рецептах, настаивать такую настойку на золотом усе необходимо не менее двух недель, после чего ее следует профильтровать и перелить в темную бутылку на хранение.
Как вы можете видеть, сделать настойку на золотом усе очень просто. Конечно, вы можете запросто купить ее в аптеке за небольшую цену, однако, лекарство, сделанное в домашних условиях, в любом случае окажется значительно полезнее. Вы можете даже почитать отзывы тех, кто пользовался аптечной и домашней настойкой, чтобы убедиться в том, что лучше приготовить ее дома своими руками.
Как применять настойку золотого уса?
Еще один немаловажный вопрос, который задают многие на форумах в интернете, касается применения настойки золотого уса. К сожалению, далеко не все знают, как именно и в каких пропорциях необходимо принимать такое средство, а также какие заболевания можно вылечить с его помощью. Зато это знает народная медицина, где настойка на золотом усе является одним из самых эффективных средств против множества различных болезней. В нашей статье мы постараемся подробно познакомить вас с информацией о лечении недугов такой настойкой.
На самом деле список заболеваний, которые помогает вылечить или облегчить настойка на золотом усе, очень велик. Мы представляем вашему вниманию далеко не полный список. Итак, настойка золотого уса помогает при:
болезнях и воспалениях суставов;
сахарном диабете;
онкологических заболеваниях;
миоме и мастопатии;
панкреатите;
болях в мышцах и суставах после перелома;
кисте почек;
прыщах, угрях и высыпаниях;
глаукоме;
неправильной работе щитовидной железы;
сердечно-сосудистых заболеваниях и т.д.
Разумеется, применять настойку золотого уса необходимо в соответствии с тем, какого результата вы хотите добиться. Дело в том, что использовать это средство можно как для внутреннего использования, так и для наружного, в качестве растирки или компресса. Инструкцию по применению лечебной настойки вы тоже можете прочесть в нашей статье.
Принимать средство внутрь, как правило, необходимо при различных внутренних заболеваниях, прыщах, болях в желудке, сердечно-сосудистых заболеваниях и т.п. Внешнее использование подразумевается при накладывании компрессов на воспаленные суставы, при массажах после операции, а также при болях и растяжениях мышц.
Существует несколько важных рекомендаций по применению лечебной настойки золотого уса в домашних условиях для лечения различных болезней. Знатоки народной медицины сообщают, что настойку нужно принимать не более трех раз в день за 30-40 минут до еды. Её можно разводить водой, а о пропорциях вы узнаете ниже:
В первый день приема настойки золотого уса необходимо начинать ровно с десяти капель.
На второй день количество капель следует увеличить на одну.
На следующий день увеличивайте количество на еще одну каплю и продолжайте делать это ежедневно на протяжении всего месяца.
Когда количество капель за один раз дойдет до тридцати, необходимо начать принимать их таким образом, чтобы добавлять в день на одну каплю меньше. Таким образом вы должны вернуться к первоначальному количеству, а курс лечения составит два месяца.
Вы также можете начать принимать настойку на золотом усе изначально по тридцать капель, но тогда курс лечения составит десять дней. После этого необходимо будет сделать перерыв на две недели и повторить курс еще два раза.
Пить настойку золотого уса необходимо обязательно до еды, так как в ином случае от ее применения не будет никакого толка, и лечение можно будет начинать с самого начала.
Противопоказания
Хоть золотой ус и помогает в лечении различных заболеваний, необходимо соблюдать точную дозировку, так как при чрезмерном употреблении лекарства может наступить отравление. Также следует заметить, что лечить различные заболевания спиртовой настойкой золотого уса нельзя детям до 16 лет, а также беременным и кормящим женщинам.
Аденома предстательной железы тоже является веской причиной, по которой принимать настойку из золотого уса категорически запрещено. Во всех остальных случаях лекарство не принесет вреда, если правильно соблюдать дозировку. Подробнее об этой настойке в видео ниже.
Фотогаллерея
Для лечения суставов существует действенный народный метод – настойка на водке из золотого уса
Многочисленные заболевания костей и суставов имеют, как правило, хроническую форму. Традиционные медикаменты для лечения суставов часто обладают большим списком различных побочных явлений. Золотой ус – одна из наиболее эффективных лекарственных трав при лечении суставов и других заболеваний.
Народное название золотого уса – это душистая каллизия. Растение неприхотливо в уходе, легко растет в домашних условиях. В нем обнаружен уникальный набор минералов и активных веществ, поэтому и называют растение лекарством от ста болезней.
Особенности заготовки золотого уса для приготовления лекарства
Уже готовую настойку и даже кремы и гели из золотого уса можно приобрести в аптеках. Но, если в доме есть это растение, можно приготовить лекарство самостоятельно.
Существует несколько секретов, как правильно использовать каллизию:
— максимальная концентрация полезных веществ находится в ростках, у которых не менее 9, так называемых, «суставов»;
— после среза растение помещают в холод. Ствол, а также побеги кладут в прохладное место на 2 недели, листьям достаточно полежать в холоде 3 дня для активизации лекарственных свойств. Растение заматывают в пищевую пленку/пакет;
— для приготовления настойки используют только ствол;
— сок можно хранить на нижней полке холодильника не более суток.
Рецепт приготовления настойки из золотого уса на водке для лечения суставов
Именно спиртовая настойка из золотого уса проявляет максимальную эффективность в лечении суставов. Для приготовления снадобья берут 10 или чуть меньше «суставчиков» и погружают их в водку либо медицинский спирт (разбавить до 50 градусов). Настаиваться лекарство должно в стеклянной емкости, в темноте, не менее 3-х недель. Периодически емкость необходимо встряхивать.
После настаивания готовый продукт разливают по емкостям из темного стекла и ставят на хранение в холодильник либо прохладный подвал.
Способы применения спиртовой настойки из золотого уса
Лекарство из золотого уса используют и перорально, и для наружных манипуляций. Прием внутрь происходит по следующей схеме: пациент принимает внутрь несколько капель настойки, разбавленных теплой чистой водой. Дозировку подбирают с учетом тяжести заболевания.
Для внешнего использования настойку применяют при компрессах, примочках, растираниях. Если нужно сделать компресс, смоченную в настойке ткань (бинт) прикладывают к больному месту. Продолжительность – один-два часа. Такой способ используют не более двух раз в сутки. Для растирания необходимо смешать 1 часть настойки и 5 частей растительного теплого масла.
Настойка на спирту помогает при артрозе, пяточной шпоре, переломах, ушибах и синяках, остеохондрозе и артрите, как сообщают многочисленные источники.
золотой ус – лечебные свойства настойки и рецепт приготовления
Золотой ус или как его еще называют Каллизия душистая – это очень полезное растение, по лечебным свойствам его можно сравнить с женьшенем. Немного реже золотой ус называют: Венерин волос, дальневосточный ус, Каллизия или Каллисия. Есть очень много трудов описывающий полезные свойства растения Золотой уса и то как его применять. Но мы уделим внимание рецепту приготовления спиртовой настойки на основе золотого уса и водки.
Такая настойка в различных концентрациях используется для лечения множества болезней, основными среди которых являются: остеохондроз, полипы, ушибах, послеоперационных спайках, болезнях органов дыхания, доброкачественных и злокачественных образованиях и для общего очищения организма.
Для приготовления настойки модно использовать не только боковые побеги но и все растение. Если посмотреть на стебли растения то можно четко увидеть как оно разбито на отдельные части, так называемые колена или суставчики. Основная концентрация полезный веществ содержится именно в стебле. Поэтому для приготовления средств наружного применения, таких как мази или настойки для растирок используют именно ствол растения. Такие средства будут очень полезны при лечении болезней суставов. При этом на стволе Золотого уса уже должно быть не менее 10 узлов, в таком случая содержание активных биологических веществ будет максимальной. Но это не означает, что боковые побеги и листья не пригодны для приготовления настойки Золотого уса на водке, даже несмотря на то, что концентрация лечебных веществ в них немного ниже стволовой части растения.
Лечебные свойства
Золотой ус, благодаря содержащихся в нем бифенолов, обладаем сильными антисептическими свойствами, что позволяет его использовать в качестве мощного антисептика. А бета-ситостерин полезен для предотвращения раковых заболеваний.
Листья и сок из усов растения могут похвастаться высоким содержание хрома. Недостаток такого вещества в организме человека может привести к серьезным заболевания сердечнососудистой системы, сахарного диабета и нарушений работы щитовидной железы. К тому же, хром регулирует уровень сахар в крови и способствует углеродному обмену.
Помимо хрома, сок золотого уса богат на серу и медь. Медь помогает нормализовать уровень гемоглобина, играет не заменимую роль в снабжении клеток кислородом и общих обменных процессах организма. А сера, очищает кровь, борется и инфекциями, препятствует радиационному облучению и замедляет старение.
Эти и другие химические элементы и биологически активные вещества которые входят в состав золотого уса придают множество уникальных лечебных свойств все препаратам приготовленным на основе этого растения.
Применение
заболеваний желудочно кишечного тракта;
нарушение работы кроветворных органов;
ожирение,
нарушение обмена веществ;
сахарный диабет;
для лечения болезней суставов и других болезней.
Рецепт настойки золотого уса на водке
Приготовить настойку достаточно просто, как правило, для этого используют суставчики растения, которые разрезают не несколько кусочков и заливают водкой или разбавленным спиртом. Пропорции примерно следующие, на литр водки необходимо не менее 30 «суставов» золотого уса. Настаивать необходимо в теплом и темном месте, на протяжении 2 недель. После чего настойку необходимо процедить и хранить в прохладном месте: холодильнике или подвале.
Как правильно принимать настойку золотого уса?
Полученная настойка, прежде всего не алкогольный напиток, а лекарственное средство, поэтому употреблять его нужно соответственно за полчаса до еды три раза в день. Начинать курс лечения необходимо с 10 капель и постепенно в течении месяца ежедневно увеличиваем дозу на одну каплю в день. Спустя месяц, начинают обратный процесс, уменьшая дозу на каплю в день пока не будут достигнуты первоначальные дозы. По необходимости курс лечения можно повторить с перерывом в месяц.
Немного другой более ускоренный курс предполагает прием сразу 30 капель настойки растворенных в половине стакане воды в течении 10 дней всего по 2 раза в день. Между курсами необходимо делать перерыв 10 дней.
Данная настойка обладает множеством лечебный свойств и пройдя один из выше описанных курсов лечения Вы защитите себя от болезней крови, атеросклероза, сердечно-сосудистых заболеваний, остеохондроза, тромбофлебита, болезней легких, ускорите заживление переломов и ушибов.
Для суставов
Для лечения болезней суставов настойку следует применять наружно в виде растирок и компрессов. Настойка готовится по выше описанному рецепту, единственное можно немного уменьшить концентрацию, с 30 до 20 «суставчиков» на литр водки. Время настаивание остается прежним – 2 недели. Растирки и примочки особенно хорошо помогают справиться с болью в суставах ног.
Стоит отметить, что настойка это не единственное лекарственное средство на основе золотого уса, еще есть отвары, мази и масло. Они также очень хорошо помогают в заживлении ран, порезов, снимают боль и зуд, помогают при болезнях желудка и легких. Но помните, как и любое другое народное средство препараты на основе уса не являются панацеей, и при серьёзных проблемах без помощи врача не обойтись. Также не стоит злоупотреблять настойкой, все хорошо, когда в меру. Золотой ус, считается сильнодействующим лекарственным растением и является ядовитым, следовательно, соблюдение дозировки очень важно при лечении препаратами на его основе. До 18-ти лет лечение золотым усом в качестве средства внутреннего применения противопоказано.
Если вы страдаете заболеваниями почек и аденомой простаты препараты золотого уса вам также противопоказаны.
Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Shift + Enter или нажмите здесь
золотой ус лечит суставы
золотой ус лечит суставы
золотой ус лечит суставы
>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>
Что такое золотой ус лечит суставы?
Действие лекарства – это не развод и обман. В составе крема правда отсутствует химия, синтетика, гормоны, стероиды, отдушки и красители, способные нести токсическую нагрузку. В состав не входит капсоицин, поэтому на коже отсутствуют раздражение, жжение, покраснение и сыпь.
Эффект от применения золотой ус лечит суставы
Мнение специалиста
Природная формула крема Артикулат включает в себя экстракты и вытяжки: масла из хвои сибирской пихты; розмарина; пантов алтайского марала. Она усилена витамином Д, кальцием, камфорой.
Как заказать
Для того чтобы оформить заказ золотой ус лечит суставы необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.
Отзывы покупателей:
Алена
ARTICULAT® — ЭТО: Комплексное устранение заболевания, лечебное воздействие на пораженные ткани, мгновенное обезболивание, прямое воздействие на источник боли, регенерация поврежденных тканей, профилактика суставных и костных заболеваний
Елена
Два года ужасно болел локоть, до врача дойти времени не было. Мазями кое-как перебивался, вроде легче становилось, а потом резко на локте появилась шишка, как при бурсите. Перепугался – страсть! Спасибо жене, настояла, чтоб я лечился как следует, принесла артикулат. За пару дней отек сошел, боль совсем прекратилась. Наконец-то чувствую себя полноценным мужиком!
ARTICULAT® — ЭТО: Комплексное устранение заболевания, лечебное воздействие на пораженные ткани, мгновенное обезболивание, прямое воздействие на источник боли, регенерация поврежденных тканей, профилактика суставных и костных заболеваний Где купить золотой ус лечит суставы? Природная формула крема Артикулат включает в себя экстракты и вытяжки: масла из хвои сибирской пихты; розмарина; пантов алтайского марала. Она усилена витамином Д, кальцием, камфорой.
Золотой ус в лечении суставов – издавна применяется в народной медицине и считается одним из самых эффективных природных лекарств. . Золотой ус для лечения суставов: правила использования лекарственного растения. Лечение золотым усом суставов широко используется не только в народных рецептах, но и в традиционной медицине. Золотой ус применяется в форме настойки на водке, мази, бальзама и крема. Боль в суставе (артралгия) — симптом, который по большей части связан с поражением опорно-. Лечение поясничного радикулита в домашних условиях. Радикулит представляет собой заболевание, которое связано с воспалительными изменениями в области. Поперечное плоскостопие. Лечение суставов золотым усом и его лечебные свойства. Проверенные народные рецепты: масло, отвар, настойка и мазь. . Золотой ус — настойка на водке для суставов: полезные свойства. Как лечить суставы компрессами из настойки золотого уса и водки? Растением, именуемым в народе золотой ус. Рецепт приготовления настойки из золотого уса на водке для суставов. Лечебные свойства растения и способы применения при патологиях опорно-двигательного аппарата. Противопоказания и побочные эффекты. Лечебные свойства золотого уса, рецепты настойки, противопоказания. . Для наружной терапии болезней суставов и позвоночника – растирка Золотой ус. . В панацею я не верю, но это действительно мощное растение по своей лечащей силе. Я очень часто использую его для разжижения мокроты. В грудной сбор. Растением, именуемым в народе золотой ус, заинтересовались ученые университетов США, Канады, а также России. Всеобщее внимание к растению подвигло начать исследование полезных свойств растения. Лечить суставы можно золотым усом в сочетании с иными травами. Лечение суставов золотым усом весьма эффективно и популярно среди пациентов. Золотой ус является травянистым растением высотой до 2 метров. Callisia fragrans или в быту – золотой ус, часто неприметно разрастается в укромном уголке на подоконнике. Однако его лекарственные свойства издревле применялись в качестве лечения респираторных заболеваний.
http://eclearusa.com/images/maz_na_bukvu_f_dlia_sustavov7736.xml
http://www.cortemadera.com/wysiwygfiles/skolko_stoit_terafleks_ot_sustavov_maz6054.xml
http://www.willawolnosc.pl/upload/vospalilsia_artroz_kolennogo_sustava_kak_lechit2595.xml
http://ezagutu.txorierrivalley.com/admin/fck/ikhtiolovaia_maz_pri_bursite_loktevogo_sustava_otzyvy8649.xml
http://www.zabradli-znerezu.cz/userfiles/travma_sustava_kak_lechit6320.xml
золотой ус лечит суставы
Действие лекарства – это не развод и обман. В составе крема правда отсутствует химия, синтетика, гормоны, стероиды, отдушки и красители, способные нести токсическую нагрузку. В состав не входит капсоицин, поэтому на коже отсутствуют раздражение, жжение, покраснение и сыпь.
Лучшие мази от боли в суставах группы НПВС. Мази группы нестероидных противовоспалительных средств . Крем от суставов на основе ацеклофенака купирует боль, отек и воспаление при вывихах, ушибах и растяжениях. Мази при воспалении суставов – самый распространенный способ устранения отечности и болевого синдрома . При воспалительных и аутоиммунных артритах применяются гормональные мази, снимающие боль и воспаление в суставах. Гормоны способствуют устранению отечности и аутоиммунных реакций. Популярные мази. Диклофенак. Устраняет боль, уменьшает воспаление, снимает отеки, улучшает подвижность в суставных сочленениях. . Снимает воспаление и болевые ощущения в мышцах, связках и суставах. Используют 1-2 раза в день не больше декады. В отдельных случаях препарат может назначаться. Виды мази при боли в суставах. Поскольку причины болей в суставах могут быть . воспаления и отека, пользоваться ими можно только, если нет воспаления. . Мази от болей в суставах созданы для лечения болезней сочленений в комплексе с другими лекарственными средствами, если вам известна приблизительная. Воспаление коленного сустава – это очень часто встречающийся недуг. . Быстро устраняют отек и боль в колене инъекции. Лучше всего помогают такие . Средство эффективно снимает воспаление коленного сустава, причины которого были описаны выше, а также налаживает метаболизм. Рекомендуемая доза. Мази для лечения артрита. Артритом называют воспаление в суставе . Кетопрофен в составе мазей, гелей и кремов купирует суставные боли в покое и . Он снимает воспаление околовенозной ткани, уменьшает ломкость сосудов и препятствует образованию тромбов. Как выбрать мазь для лечения воспаления в суставах. 7 Как купить в аптеке. 7.1 Популярные хорошие мази при воспалении суставов. . По механизму выполнения задачи: снять воспаление в суставе, боль и отёк, можно разделить на три группы: Действующее вещество — НПВС (нестероидное. Спиртовые компрессы с мазью Вишневского помогают снять посттравматический отек и боль в суставе, а также . Мази, содержащие НПВС, достаточно эффективно помогающие от ушибов и отеков, быстро снимают воспаление и утоляют боль, их тоже можно отнести к экспресс-мазям. Однако они имеют. Препарат снимает боль, воспаление и помогает восстановлению суставных поверхностей при . Мази для суставов снимают воспаление (содержащие диклофенак, кетопрофен, ибупрофен, пироксикам), боль (Финалгон, Апизартрон, Бен гей), останавливают разрушение суставов (Терафлекс. Мази на основе кетопрофена снимают боль и помогают убрать отек тканей. . Эффективно снимает боль и воспаление диклофенак. Это вещество не только подавляет синтез медиаторов воспалительного процесса, но и улучшает кровообращение, а также участвует в регенерации тканей.
Золотой ус – лечебные свойства и противопоказания
Содержание статьи
Многие интересуются, что лечит растение золотой ус и его лечебные (полезные) свойства и противопоказания (вред). Такой интерес не случаен, ведь это растение известно, как природный целитель, обладающий буквально чудодейственными свойствами, способствующими оздоровлению и омоложению человеческого организма. Недаром у разных народов оно имеет ещё и такие названия, как «живая вода» и «кукурузный женьшень».
И хотя родиной растения является Мексика, оно и у нас хорошо произрастает, а некоторые цветоводы, зная, насколько оно полезно, выращивают его и у себя на подоконнике, о чем мы расскажем ниже.
Золотой ус и отзывы о нем
Золотой ус и отзывы о нем убедят многих в целебной силе этого растения. Оно действительно обладает уникальным составом, основу которого составляют целебные и биологически активные вещества:
витамины и минералы, среди которых большое процентное содержание меди, никеля, магния, ванадия, кобальта, натрия, калия и марганца;
гликозиды;
стероиды;
биофлавоноиды;
каротиноиды;
пектины;
никотиновая кислота;
дубильные вещества.
Не удивительно, что золотой ус признан мощным биогенным стимулятором, способным существенно омолодить организм.
С его помощью можно:
ускорить обмен веществ в организме;
привести в норму работу кровеносной и пищеварительной системы;
бороться с заболеваниями поджелудочной железы;
лечить заболевания дыхательной системы;
избавиться от ран, гнойников, лишая, экземы, фурункулов и других кожных заболеваний;
улучшить остроту зрения;
снизить проявления неврозов и стресса;
использовать в комплексной терапии таких заболеваний, как сахарный диабет, геморрой, туберкулез и пневмония;
избавиться от пародонтоза;
бороться с различными гинекологическими заболеваниями;
использовать при лечении онкологических заболеваний.
Как говорят отзывы о растении, наиболее выраженные свойства имеют его усы, причем, в той стадии, когда их цвет становится коричнево-фиолетовым, а количество суставчиков достигнет не менее 9 штук.
Золотой ус в гинекологии
Золотой ус в гинекологии используется довольно широко, и помогает бороться с бесплодием, воспалением маточных труб и яичников, эндометритом, с доброкачественными новообразованиями (киста и фиброма яичников, миома матки, полипы шейки матки), а также с эрозией шейки матки.
Перед химическими лечебными препаратами золотой ус имеет преимущество, которое заключается в том, что он действует губительно на микробы и грибковых паразитов, не нарушая при этом микрофлору.
Для лечения гинекологических заболеваний обычно используют золотой ус как внутренне, принимая 3 раза в день настойку из него, так и наружно в виде вагинальных тампонов, которые смачивают в настое золотого уса.
Для лечения многих заболеваний можно применять различные формы приготовления растения – это может быть водная или спиртовая настойка, масло, мазь, бальзам, сироп или сок растения, причем, каждый из этих видов оказывает хороший терапевтический эффект.
Золотой ус — настойка на водке, применение в народной медицине — рецепты для суставов
Золотой ус, рецепты для суставов которого очень популярны, дает возможность избавиться от многих заболеваний на эту тему.
Основу лечения составляет настойка золотого уса, которую можно приготовить так:
возьмите 13-15 штук суставчиков растения и 0,5 л водки хорошего качества;
мелко нарежьте сырье, залейте водкой и плотно закройте крышкой;
поставьте емкость в темное место на 2 недели, периодически её встряхивая;
по истечении этого времени настойку надо процедить;
использовать как внутренне, так и наружно.
При заболеваниях суставов надо пройти комплексное лечение, а именно:
пить настойку, для чего надо 30 капель снадобья развести в половине стакана теплой воды и выпивать 2 раза в день перед едой. Курс лечения – 10 дней, затем 10 дней перерыв, а затем ещё одно повторение курса;
растирать настойкой больные зоны, слегка массируя и тщательно втирая её в кожу. Длительность такого лечения – 1 месяц, а через две недели курс можно повторить;
при сильных болях в суставах можно делать из настойки компрессы, которые держат по полчаса и прикладывают 2 раза в день.
Как правило, особенно после наружной обработки суставов, пациенты чувствуют существенное облегчение, так как уходят боли и тяжесть в ногах и уменьшается их отечность.
Следует обратить внимание на то, что при длительном растирании может появиться раздражение кожи в виде сухости и микротрещин.
Золотой ус и мазь (крем) на его основе
Золотой ус и мазь (крем) на его основе оказывает целебное воздействие не только как косметическое средство, но и как лечебное, в борьбе с такими заболеваниями, как:
ревматизм и остеохондроз;
артроз и артрит;
ушибы и растяжения мышц;
дерматиты;
обморожения и ожоги;
трофические язвы.
Самый простой способ приготовления мази (крема) состоит в том, что надо выжать из стеблей и листьев растения сок и затем смешать его в пропорции 1:3 с любой, подходящей вам жиросодержащей основой, например, детский, крем, вазелин или нутряной жир.
Способ использования такого крема также прост – его наносят на проблемные места и втирают, пока он не впитается.
Но каким бы целебным ни был золотой ус, прежде чем начать его использовать, следует ознакомиться, кому показано такое лечение, а кому нет.
Золотой ус и его противопоказания
Золотой ус и его противопоказания должны быть учтены обязательно, чтобы не нанести вреда здоровью.
Ограничениями в этом случае являются:
аденома простоты;
различные заболевания почек:
беременность и период лактации;
детский возраст до 12 лет;
индивидуальная непереносимость продукта.
К тому же, следует строго соблюдать рекомендованные дозировки, так как растение имеет большую концентрацию полезных веществ, и их перенасыщение в организме может принести не пользу, а наоборот, вред.
Кроме этого, возможны аллергические реакции, поэтому, чтобы их предотвратить, надо убедиться в переносимости продукта, употребляя в начале курса половинные дозы настоек или мазей. И, если через несколько дней вы не заметите никаких неприятных симптомов, начинать полноценное лечение.
А поскольку золотой ус относится к ядовитой группе растений, то перед началом лечения следует обратиться к врачу, чтобы он определил нужные дозировки и сроки применения.
Если же вы не относитесь к группе риска, и хотите всегда под рукой иметь это целебное растение, то ознакомьтесь с тем, как его можно вырастить дома.
Золотой ус — выращивание в домашних условиях
Золотой ус, выращивание в домашних условиях которого не представляет никаких сложностей, на самом деле окажется настоящим подспорьем в лечении многих заболеваний. Но, чтобы вырастить его без проблем, надо учесть некоторые рекомендации:
горшок для посадки должен быть керамическим с дренажным отверстием и довольно большим, так как растение любит простор;
на дно горшка надо положить дренаж, который продается в цветочных магазинах или прокаленный крупный речной песок;
в качестве грунта подойдет цветочная универсальная смесь;
температура воздуха в летние месяцы должна быть от +22° до +26°, а свет, падающий из окна, должен быть рассеянным;
с окончанием вегетационного периода растение нормально переносит температуру +16°, но требует дополнительного освещения в виде лампы дневного света, установленной над горшком, которую надо включать на 2-3 часа каждый день;
поливать растение в вегетационный период надо каждый день, а с его завершением – не менее 2 раз в неделю;
ежедневные опрыскивания также хорошо отражаются на росте цветка;
в качестве минеральной подкормки подойдут универсальные жидкие удобрения.
Соблюдая эти рекомендации, можно не только легко вырастить золотой ус, сделав его одним из главных составляющих вашей «зеленой» аптечки, но и существенно украсить интерьер помещения, особенно, если поместить его в кашпо и подвесить под потолком.
Навигация по записям
Золотой ус: более 43 рецептов применения настоек и мазей
На чтение 14 мин. Опубликовано
Золотой ус, каллизия душистая или домашний женьшень — распространенный и любимый домашний цветок. Он обладает доказанными лечебными свойствами.
Можно употреблять сок, прикладывать кашицу или просто листья к больному месту, изготавливать на его основе мази, кремы.
Наиболее эффективна каллизия душистая в виде настоек на спиртосодержащих растворах, например, на водке.
В этом случае все полезные вещества остаются в водке, а во время применения отлично впитываются и оказывают повышенное лечебное действие.
Спиртосодержащая настойка золотого уса обладает противомикробными и противобактериальными свойствами, препятствует развитию воспаления.
От чего помогает золотой ус, как принимать
Лечение суставов
От побега растения отрезают пятнадцать коленец, мелко нарезают ножом. Помещают в литровую банку и вливают пол-литра водки хорошего качества. Закрывают плотной крышкой.
Приготовленное лекарство помещают в темное место на две недели. Раз в три-четыре дня банку встряхивают. Перед применением готовый раствор процеживают через три слоя марли.
В случае незначительных суставных болей, а также в целях профилактики возникновения заболеваний суставов, в стакан теплой воды добавляют 25-30 капель настойки и принимают перед едой. Курс лечения — 10 дней.
Если боли возникают после повышенной нагрузки на суставы, то натирают участок дискомфорта 2-3 раза в день.
Снять сильные боли можно с помощью компресса. Для особо чувствительной кожи можно предварительно разбавить настойку водой.
От болезней желудочно-кишечного тракта
При гастрите настойку принимают по следующей схеме: 4-5 капель добавляют в 0,5 стакана теплой кипяченой воды и пьют за 30 минут до еды 3 раза в день. Курс лечения — 30 дней, в течение следующего месяца делают перерыв, затем повторяют курс.
При расстройстве пищеварения пьют треть стакана воды с добавлением 5 капель настойки за полчаса до еды. Можно делать и микроклизмы из 3-5 капель свежего сока растения, добавленных в пол-литра теплой воды.
При запорах делают такую клизму: на литр слабого отвара ромашки добавляют 10 капель настойки.
От колита также делают клизмы из ромашкового отвара с добавлением настойки золотого уса. Дополнительно при расстройствах дефекации принимают 5 капель настоя, добавленные в полстакана воды за четверть часа до еды три раза в день. Курс лечения составляет неделю.
От язвы желудка утром до еды тщательно разжевывают одно коленце растения. Можно добавлять 5 грамм свежих листьев в овощные салаты.
При варикозе
Чтобы боли при варикозе утихли, рекомендуется протирать больное место настойкой.
Если вена сильно выступает, то прикладывают кашицу из листьев растения, фиксируют полиэтиленом и эластичным бинтом.
При сильном болевом синдроме смешивают две настойки — календулы и золотого уса в равных пропорциях. Накладывают в виде компресса на беспокоящее место. Следят за реакцией кожи, стараясь избежать покраснения.
Золотой ус — ядовитое растение. Перед приемом настоек и других лекарств на его основе необходима консультация врача!
От аритмии и атеросклероза
При аритмии наряду с традиционным лечением, назначенным врачом, употребляют состав из 150 грамм настойки золотого уса (либо 4-5 свежих измельченных листьев), 1,5 стакана меда и сока одного лимона. Ингредиенты перемешивают в стеклянной или керамической посуде, хранят в холодильнике. Употребляют по чайной ложке за полчаса до еды три раза в день. Курс продолжается неделю.
Для лечения атеросклероза употребляют смесь настойки каллизии душистой с нерафинированным растительным маслом, которые берут в равных количествах. Смешивают компоненты непосредственно перед употреблением. Применяют по половине столовой ложки состава перед завтраком и ужином.
При сахарном диабете
При диабете второго типа (после консультации с лечащим врачом) для снижения сахара в крови и улучшения общего состояния употребляют следующий состав: стакан отвара сухих листьев черники с добавлением столовой ложки спиртового настоя золотого уса. Принимают по столовой ложке три раза в день независимо от приема пищи.
Для лечения диабетической стопы делают примочки из настоя, которые способствуют восстановлению поврежденных тканей.
От полипов
При полипах матки выпивают 25 капель настойки трижды в день. Через месяц делают перерыв на десять дней, затем начинают лечение заново, всего пропивают пять курсов.
Аналогичное лечение рекомендовано фитотерапевтами и при полипах в кишечнике и желудке. Однако избавиться от этих доброкачественных новообразований можно только хирургическим путем, а спиртовой настой из целебного растения ускорит выздоровление и послужит профилактическим средством для предупреждения рецидива заболевания.
Полипы в носу лечат золотым усом параллельно с выполнением рекомендаций врача-отоларинголога. Свежеотжатый сок растения закапывают в нос. Можно использовать его в сочетании с нерафинированным подсолнечным маслом для обработки слизистой. Листья, ошпаренные кипятком, остужают и прикладывают к полипу, если он находится в доступном месте.
Видео «Малахов +» — лечение золотым усом с Доктором Беккузиным
Для ног
Отеки ног, не связанные с сердечной недостаточностью, лечат компрессами из настойки, разбавленной наполовину водой. Также для снятия отеков листья слегка разминают и прикладывают к месту отечности, затем закрепляют эластичным бинтом, оставляя для воздействия на ночь.
Ноги испытывают большую нагрузку, поэтому сосуды нижних конечностей нуждаются в укреплении. Для того чтобы сделать стенки сосудов более прочными, принимают по 5-6 капель настойки в день, лучше разбавить водой, чтобы не раздражать слизистую желудка.
При образовании кровавых мозолей, потертостей и ссадин протирают целебной настойкой ноги, это способствует быстрой регенерации поврежденного эпидермиса.
При ороговевшей коже на пятках делают десятиминутную ванну с теплой водой, в которую добавляют ложку соли и полстакана свежеотжатого сока каллизии душистой. После процедуры ороговевшие слои кожи легко удаляются с пяток. Еженедельное применение рецепта избавит от огрубевшей кожи на пятках.
Для спины
При межпозвонковой грыже наряду с традиционным лечением используют средства народной медицины. Помогает уменьшить воспаление и снять болевые ощущения растирание настойкой золотого уса.
Применяют лекарство из этого растения, приготовленное на масляной основе. Его используют при лечебном массаже спины, который выполняется специалистом строго по врачебным показаниям. Масло на основе целебного растения эффективно снимает боль в спине.
От шпор
Для лечения наростов на пяточной кости применяют компресс из спиртовой настойки каллизии душистой. Его прикладывают к больной пятке, покрывают целлофаном и утепляют толстым носком. Не снимают в течение 8-9 часов.
Для снятия боли и воспаления в области травмирования ноги шпорой растирают спиртосодержащим лекарством пятку.
Растительное масло смешивают с кашицей из листьев растения и накладывают на распаренную пятку. Закрывают целлофаном и укутывают. Делают ежедневно в течение недели, оставляя средство на ночь.
Для глаз
При глаукоме готовят сбор из трав: чайную ложку листьев золотого уса, две чайных ложки листьев крапивы двудомной, пол-ложечки цветков ландыша. Все ингредиенты заливают полустаканом кипятка и оставляют на 3 часа. Настоем пропитывают тампоны и помещают на веки, держат 10 минут.
Для профилактики снижения остроты зрения готовят отвар из 50 граммов листьев и пол-литра воды. После остывания в него добавляют столовую ложку майского меда. Пропитав ватные тампоны, накладывают на веки и держат 5 минут.
От бронхита и кашля
С помощью золотого уса лечат бронхит и кашель у взрослых. На столовую ложку измельченных листьев кладут сто грамм меда, на грудь помещают марлю, затем выкладывают тонким слоем приготовленную кашицу. Лучше процедуру делать на ночь, оставив компресс до утра.
Облегчает кашель компресс из полустакана свежеотжатого сока растения, столовой ложки меда и полстакана сухой горчицы. Все перемешивается и заливается литром воды с температурой 60 градусов. Махровое полотенце погружают в средство, затем накладывают на грудь. Все покрывают пленкой и укутывают. Компресс удаляют через 30 минут.
При хроническом бронхите готовят мазь из 150 грамм свиного или гусиного жира, который перемешивают с четвертью стакана сока. Жир предварительно разогревают на водяной бане до мягкости. Мазью натирают грудь.
Для внутреннего применения при хроническом бронхите эффективно лекарство, приготовленное из полустакана меда с добавлением сливочного масла, тертого хрена, чесночной кашицы, сока золотого уса (все берется в количестве двух столовых ложек). Принимают по 30 г до еды два раза в день.
От болезней кожи
При поражении кожи угревой сыпью обрабатывают пораженные участки соком растения, хранить его рекомендуется в холодильнике не более одного дня. Перед применением разводят кипяченой водой 1:3.
При ожогах кожи на небольших участках сразу прикладывают к болезненному месту перетертый руками листик и оставляют на час. Боль утихнет, краснота спадет.
Рецепт для выведения бородавок: 3 ст.л. измельченных листьев золотого уса и мелко порезанную кожуру двух лимонов заливают яблочным уксусом, настаивают неделю, процеживают. Тампон, пропитанный средством, прикладывают к бородавке несколько раз в день.
Герпес, поражающий кожу губ или локализующийся под носом, лечат, протирая место поражения спиртовой настойкой растения или, в случае жжения, прикладывают измельченный листок.
При грибковых поражениях готовят бактерицидное средство: 1 ст. л. листьев золотого уса, 1 ст. л. цветочной части кипрея заливают стаканом кипятка, дают остыть и отжимают. Кашицу накладывают на пораженный грибком участок на полчаса. Для местных лечебных ванн применяют настой, где кипрей заменяют измельченными корнями полыни (пропорции те же).
От кожного зуда применяют спиртовую настойку растения (1 часть), разведенную водой (6 частей). Полученной жидкостью смачивают марлю и делают примочки.
От радикулита
Применяют как обезболивающее средство. Настой втирают в места, где проявляется болевой синдром. Боль снимается на несколько часов. Для лечебного воздействия на спину, пораженную радикулитом, используют мазь.
Ингредиенты: 300 г меда, 300 г нерафинированного подсолнечного масла, 2 ст. л. настойки золотого уса. Все перемешивается и настаивается неделю. Мазь наносят на марлевую салфетку толстым слоем и прибинтовывают к больному месту.
Средство купирует боль, а при систематическом применении излечивает от радикулита.
От остеохондроза
Разрезают лист растения на кусочки по 2 кв. см, готовят пластырь. Находят болевые точки на шее: пальцами прощупывают участок от основания шеи, поднимаясь вдоль позвоночного столба. Наклеивают на эти точки отрезанные кусочки растения пластырем, укутывают шею и оставляют на 12 часов.
Снимает боли при остеохондрозе втирание спиртового настоя. Делают втирания несколько раз в день, пока не наступит облегчение.
При острой боли натирают пораженные остеохондрозом позвонки следующим составом: цветки каштана (40 г) настаивают на литре спирта две недели в холодильнике. Затем добавляют 7 ст. л. настойки золотого уса.
Видео — приготовление настойки, мази и масла из каллизии
Химический состав золотого уса
Фитонциды
биологически активные вещества, убивающие вирусы
Пектин
снижает уровень холестерина в крови
Антиоксиданты
убивают раковые клетки
Минеральные соли
повышают плотность костей
Кверцетин
обладает антиоксидантным, спазмолитическим, мочегонным действием
Кемпферол
оказывает капилляроукрепляющее, противовоспалительное действие
Стероиды
восстанавливают обмен веществ, влияют на эндокринную систему
Хром, никель, железо
необходимы для функционирования организма
Исследования по изучению химического состава каллизии душистой и ее лечебных свойств занимались ученые Гарвардского университета США. Но наибольший вклад в изучение лечебных свойств внес российский гомеопат и народный целитель В. Огарков.
Поставить в духовку с температурой 40 градусов на 8 часов.
Остудить и процедить.
Хранить в бутылке из темного стекла в холодильнике.
Золотой ус для кожи лица и тела — приготовление масок и кремов
Для тела
Для стареющей кожи добавляют 8 капель свежевыжатого сока растения в любое косметическое молочко для тела (50 мг). Лучше использовать сразу, можно хранить в холодильнике 3-4 дня.
При сухости кожи используют крем, приготовленный из 100 мл золотого уса на масляной основе и 100 мг глицерина. Применяют сразу после купания.
Для чувствительной кожи делают мазь на основе детского крема. На 100 грамм крема берется 7-8 капель сока.
Для волос
При перхоти и зуде используют рецепт: сырой желток перемешивают с маслом лопуха и сока золотого уса, взятых в количестве по одной чайной ложке каждого. Наносят на кожу головы, втирают и оставляют на полчаса, смывают.
При выпадении волос для укрепления фолликул эффективна маска из свежего сока растения (50мг) с добавлением сока алоэ и каланхоэ (по 30 мг каждого) и одной ч. л. сока лука.
Для жирных волос рекомендуется состав из спиртового настоя уса с маслом корней лопуха в пропорциях 1:1. Обрабатывают волосы и кожу головы, выдерживают 40 минут, затем моют пряди шампунем как обычно.
Для лица
С помощью настоя растения на водной основе бережно убирают ороговевший слой кожи. 2-3 листика заваривают стаканом кипятка, дают остыть. Лицо предварительно очищают от косметики тоником, затем делают паровую ванну в течение 3-4 минут. Тканевую салфетку опускают в настой и прижимают к лицу на 1-2 минуты, после чего умываются и слегка растирают лицо махровым полотенцем. Проводить такую процедуру нужно не чаще раза в неделю.
Маска для сухой кожи. В тридцати граммах детского крема перемешивают 10 капель сока. Полученную мазь смешивают с истертым в кашицу огурцом, яичным желтком. Накладывают на лицо и шею, держат полчаса, смывают водой.
Пигментные пятна выводят настойкой уса на спирту (2 ч. л.) и соком лука (1ч. л.). Втирают в места локализации пятен перед сном, утром смывают теплой водой.
Тонизирует кожу, делает ее розовой и упругой протирание льдом из каллизии душистой. Готовят так: листья моют в проточной воде, измельчают блендером. Приготовленную кашицу помещают в стеклянную банку, заливают стаканом холодной воды, ставят в темное место. Через 10 часов средство процеживают и разливают в формочки для льда. Протирают лицо после умывания утром и вечером.
❌ Противопоказания к применению золотого уса
Людям, склонным к аллергическим реакциям, необходимо начинать применение с небольших доз средства. После приема следить за реакцией.
Беременность и период лактации.
Не рекомендуется использовать детям до двенадцати лет, так как исследования о влиянии растения на детский организм не проводились.
Проблемы с почками и мочевыводящей системой.
Не используют каллизию при индивидуальной непереносимости и при астме.
Выращивание золотого уса в домашних условиях (с видео)
Золотой ус нетребователен к почве, поэтому для посадки можно использовать суглинок. Для придания земле рыхлости добавляют речной песок, его можно заменить яичной скорлупой. Предпочтительнее использовать горшок из керамики, с большим дренажным отверстием. На дно помещают дренаж: смесь речного песка и скорлупы яиц.
Лучшее время для посадки — весна и осень. Для размножения берут розетки, образовавшиеся на концах побегов. Их срезают и ставят в воду, чтобы сформировалась корневая система. После высадки в горшок опрыскивают водой, обильно поливают и накрывают пакетом, который снимают через пять дней.
Можно посадить другим способом: побег с розеткой прижимают к земле, он укореняется, и его пересаживают в отдельный горшок.
Сажают сначала в горшок небольшого размера, при перевалке растения, которую проводят каждую весну, берут горшок больше предыдущего.
Под прямыми солнечными лучами листочки приобретают пурпурный оттенок. На солнечном месте золотой ус растет вширь, а при недостатке освещения — вверх. В последнем случае его привязывают к опоре.
Поливают по утрам, умеренно и регулярно. Недолив цветок переносит легче, чем избыток влаги.
Золотой ус может поражаться трипсами и красным паутинным клещом. В целях профилактики проветривают комнату и увлажняют листья опрыскиванием. Если все же болезнь возникла, обрабатывают листья инсектицидами и закрывают пакетом, открывают через несколько дней.
Для защиты от паутинного клеща и трипсов применяют и смесь табака и хозяйственного мыла. Они создают пленку на поверхности листьев, которая защищает от вредителей.
Выращивать можно не только в комнатных условиях, но и в открытом грунте, в теплице и пленочных укрытиях. В почву вносят золу и суперфосфат.
Размножение каллизии — видео
Если листочки покрылись коричневыми пятнами, кончики усыхают — это сигнал об избытке солнечного света, перенесите цветок на другое окно. Эти же признаки свидетельствуют об истощении почвы. Требуется подкормка органическими удобрениями.
Голден Ус (Callisia Fragrans) – комнатный цветок. Золотой ус: выращивание и уход
Золотой ус – популярное название цветка за наличие боковых изогнутых побегов, похожих на усы. Научное название растения – Каллизия Ароматная (Callisia Fragrans). Род Kallisia принадлежит к семейству Commeline.
Происхождение
На сегодняшний день известно 12 видов растений, которые можно найти в тропических лесах американского континента.
Растение обнаружили сравнительно поздно – в 19 веке, тогда же его завезли в Европу, где сразу же приобрел популярность золотой ус.В настоящее время мода на выращивание дома Золотого Уса возвращается, в связи с открытием ряда лечебных свойств каллизии.
Описание
Многолетнее травянистое вечнозеленое растение. Стебель каллизии ползучий, длиной до 200 см, в условиях домашнего выращивания нуждается в опоре или подвязке. Боковые побеги, растущие из пазух листа, как земляничные усы, тянутся в разные стороны, ища удобное место для укоренения.Побеги могут достигать длины до 100 см, они голые, только на кончиках есть небольшая розетка из листьев.
Листья золотистого уса узкие, до 30 см длиной, очередные. Цветущие растения при выращивании в помещении встречаются редко. Цветки, наделенные сильным и приятным ароматом, образуются в пазухах листа. Их лепестки окрашены в розовый, белый или голубой цвет.
Ознакомиться с внешним видом цветка можно по представленному фото золотого уса.
Широко используется в народной медицине для лечения атеросклероза, нарушений обмена веществ и других заболеваний, растение не признано официальной медициной.В настоящее время свойства каллизии изучаются, но делать выводы из ученых пока рано.
Расположение
Как и большинство растений, родиной которых являются тропические леса, Золотой ус предпочитает рассеянное яркое освещение, но без прямого контакта с солнцем. Горшок с растением следует поставить возле окон с восточной или западной стороны. Допускается установка на южные подоконники с обязательным притенением цветка в послеполуденные часы.
На летний период каллизию можно вынести в сад или на балкон, поставив в кружевной оттенок.Цветок не любит загрязненный воздух, поэтому на кухне или в комнате для курящих не подходит.
Почва
Для растения выбирайте широкие и глубокие горшки с несколькими дренажными отверстиями на дне. На дно необходимо насыпать дренаж, слоем 1 – 1,5 см, состоящий из смеси керамзита, мелкой гальки и кусочков яичной скорлупы.
Для золотого уса подходит рыхлая и плодородная почва, состоящая из листового перегноя (лесная земля из дуба или липы), речного песка и жирного перегноя из растительных остатков или навоза.
Перед посадкой почвенную смесь пропаривают в духовке или проливают горячим раствором марганцовки малины.
Уход
Золотому усу нужно тепло, ему комфортна температура +22 +25 градусов. Зимой может быть и прохладнее, но понижать температуру до +14 нельзя – растение может заболеть. Каллизия не терпит сквозняков.
Поливать цветок нужно часто, летом ежедневно, зимой – не реже двух раз в неделю.Необходимо следить, чтобы дренажные отверстия горшка не забивались, а лишняя влага беспрепятственно уходила. В заболоченной почве корни каллизии могут загнить. Вода для полива растений отстоянная и нагревается до комнатной температуры.
Требовательный к влажности воздуха золотистый ус, его полезно опрыскивать теплой водой несколько раз в неделю. Цветок любит теплый душ, имитирующий тропический дождь.
В весенне-летний период, в период активной вегетации цветка, в почву вносят подкормки.Используйте готовые минеральные составы для комнатных растений или сами смешайте удобрения. Например:
№
в 10 л воды суперфосфат растворить 2 ч.
аммиачная селитра 2,5 ч.
калийная соль 1 чайная ложка;
хлористого железа пол чайной ложки.
Подкормку применяют два раза в месяц, поливая цветок на влажной почве и расходуя не менее 1 л раствора на каждое взрослое растение. Цветок хорошо отзывается на внесение внекорневых подкормок на лист.В этом случае концентрация питательного раствора уменьшается вдвое.
Золотой ус отращивают, позволяя гибкому стеблю завиваться вдоль опоры или привязывая его веревками к крючкам на стене.
Вредители, болезни
Каллизия – растение неприхотливое, но и при неправильном уходе может пострадать. Побледнение и пожелтение листьев при подсыхании кончиков указывает на солнечный ожог или недостаток питания.
На чрезмерную влажность субстрата указывают пожелтение и загнивание нижних листьев золотистого уса.Цветок можно пересадить в новую почву, с удалением подгнивших частей растения. Раны на стебле присыпают толченым древесным углем.
Важно! После обработки химическим препаратом срезать побеги для обработки нельзя в течение 3 недель!
Четвероногие животные (кошки и собаки) не прочь поесть каллизию, поедать листья с цветка. Горшок с растением лучше всего ставить в недоступных для животных местах.
Разведение
Размножить усик семенами очень долго и сложно.В любительском цветоводстве этот способ практически не применяется.
Вегетативное размножение рассадой, черенками и розетками несложно даже для новичка. Обрезать черенки и укоренять розетки лучше весной и летом, когда растение активно развивается.
Росток, верхушечный побег или стебель освобождают от листьев внизу стебля и погружают в воду. Можно индуцировать слабый раствор любого средства для укоренения (Корневин, Гетероауксин). Через 2 недели на ручке должны появиться корни.Росток высаживают в рыхлый питательный грунт, заглубленный до первых листочков.
Выходное отверстие, образовавшееся на боковых побегах, отделено небольшой частью стебля. Отрастание на розетке также происходит в воде в течение 12-15 дней.
Важно! Срезать черенки или розетки можно только у взрослых растений, имеющих на побегах не менее 12 сучков (усов). Полезные свойства цветка
Люди, которые использовали лечебные настойки на золотом усе, называют его «домашним женьшенем».«Сок растения содержит фитостерины, подавляющие рост опухолевых клеток; флавоноиды, укрепляющие стенки кровеносных сосудов и уменьшающие воспаление. Кроме того, растение обладает выраженным тонизирующим, противоотечным, антивозрастным действием.
Золотой ус можно использовать для борьбы с такими недугами:
ревматизм и артроз;
аллергия;
Болезнь почек
сердечно-сосудистых заболеваний;
бронхиальная астма.
Внимание! Поскольку действие золотого уса на организм сильное и еще до конца не изучено, принимать препараты с ним нужно с осторожностью.Нельзя применять препараты с каллисом беременным и кормящим женщинам, детям до 7 лет.
Приложение
В лечебных целях используют розетку из золотого уса с побегами, длиной 12 узлов. Свежую зеленую каллизию измельчают, отжимают и фильтруют сок. Не хранится, натирается свежая кожа при ушибах, ожогах, болях в суставах. Применяйте компрессы с соком при раке кожи.
Сок золотого уса, смешанный с детским кремом или вазелином (от 1 до 3), поможет вылечить ишиас, артрит, обморожение.
Отвар каллизии помогает при сахарном диабете, аллергии, выводит шлаки и шлаки из организма. Для изготовления снадобья листья (основные, не из розеток) золотого уса длиной более 20 см кипятят 3 минуты (3 части кипятка на 1 часть растительного сырья). Отвар переливают в термос и оставляют на сутки. Принимать лекарство нужно по 1 ст. ложке трижды в день, за полчаса до еды.
После отжима сока из листьев оставшееся сырье выбрасывать не нужно.Торт можно залить любым рафинированным маслом, поставить в темное прохладное место на 3 недели. Готовое лекарство процеживают, хранят в холодильнике. Применяют при кожных заболеваниях, головных болях (смазывают виски).
Спиртовая настойка золотого уса помогает наладить пищеварение, тонизирует. Побег каллизии измельчают, плотно упаковывают в банку и заливают водкой. Лекарство готовят 14 дней в темном прохладном месте. Принимать настойку перед едой по 0,5 – 1 ст. ложка.
Смотрите также видео
Ароматная каллиция – имя золотого уса в научных кругах.Это растение обладает целебными свойствами не меньше, чем алоэ и каланхоэ. В отличие от этих растений, он не одобрен Минздравом, вокруг него продолжают спорить. Но любители традиционной медицины не обращают внимания на эти обсуждения.
В рецептах народной медицины довольно распространено использование золотого уса. В народе его называют домашним женьшенем. Если вас беспокоят такие недуги, как – бронхиальная астма, желудочно-кишечный тракт, заболевания легких, желчного пузыря, селезенки, то вы можете употреблять это растение, не беспокоясь о негативных последствиях.В народе бытует мнение, что с помощью этого растения можно облегчить разного рода болезненные ощущения. Например: снять зуд, заживление ожогов, синяков, избавить от лишайников, язв. Для того, чтобы использовать это растение в лечебных целях, необязательно его покупать, можно выращивать в домашних условиях.
Каллизия ароматная – очень крупное комнатное растение, достигает 1 м в высоту. Размножаются побегами, напоминают лианы (усы). Усы состоят из суставов. Они пурпурно-коричневого цвета и имеют на конце метлу из листьев.Растение с девятью и большим количеством члеников на побегах можно спокойно считать лекарственным.
Посадив дома золотой ус, нужно помнить, что какой бы он ни любил тепло и свет, он никак не принимает прямые солнечные лучи.
Почва для растений
Для посадки каллизии необходимо смешать несколько типов почвы:
перегной тепличный;
дерновая земля;
Песок речной, желательно крупнозернистый.
На дне горшка для посадки желательно сделать слив.Для дренажа можно использовать яичную скорлупу, желательно от сырых яиц. Для улучшения эффекта растолочь скорлупу песком.
Ухаживаем за лекарственным растением
В теплое время года, в частности весной и летом, нужно поливать цветок каждый день. В этом случае используйте небольшое количество жидкости. Переувлажнение почвы может негативно повлиять на растения, их развитие. Осенью и зимой каллизию нужно поливать 3 раза в неделю. Самой оптимальной температурой для нормального развития растения считается 26 ° С, предпочтительнее влажность – 55%.Зимой, в период затишья большинства растений, температурный режим, в котором содержится растение, рекомендуется снизить. После укоренения цветок подкармливают жидкими удобрениями. Листья опрыскивают умягченной водой каждые три дня.
При хорошем развитии и росте каллизию необходимо прикреплять к дополнительной опоре, потому что под тяжестью ее веса и боковых отростков растение может сломаться.
Можно сделать вывод, что золотой ус не слишком привередливое растение.Он может спокойно расти и размножаться в домашних условиях.
Разведение
Есть три способа воспроизведения:
Надо взять черенки и поместить в воду на 3/4. Через 10 дней будет заметно появление корней. После чего растение можно высаживать. Для ускорения роста корней в емкость, где стоит стебель, можно добавить эпин – стимулирующий рост.
Черенки без корней высаживают и опрыскивают водой. После нужно накрыть полиэтиленовой пленкой и на 4 дня поместить в комнату с недостаточным освещением.Когда снимаем пленку, надо будет не щадя воды заливать. Через сутки переставить на место с обычным освещением и полить еще 4 дня. За это время стебель в земле приживется и начнет нормально развиваться.
Когда у взрослого растения появилось достаточно боковых побегов и при этом он растет в достаточно большом горшке, стоит использовать третий способ размножения. К опоре прикрепляем основной стебель растения, а побеги присыпаем землей.Через 5-7 дней от основного стебля отрезают побег, затем аккуратно выкапывают и пересаживают для самостоятельного развития.
Ароматная каллизия станет не только украшением комнаты, но и полезна в лечебных целях.
[Оценка: 5 Средняя оценка: 4,6]
Полезные качества этого популярного растения и его неприхотливость привлекают любителей домашних растений. Никакое лекарство нельзя считать панацеей, но золотой ус помогает вылечить себя от многих болезней.
С научной точки зрения, золотой ус называется Callisia Fragrans. Свое название зеленый питомец получил из-за строения листа, который пронизан желтыми сосудами. Эта необычность заметна при разделении листа на части. Усы называются длинными побегами, на конце которых как бы в воздухе образуется новое растение.
Золотой ус – многолетнее растение для комнатных теплиц и комнатных условий. В зависимости от содержания и ухода может достигать метра-полутора в высоту.Но это максимум, который достигается только в идеальных условиях. На основном прямом побеге или стволе листья располагаются по спирали. Широкие у основания в длину, они могут достигать 30 см. Листок заканчивается заостренным кончиком.
Растение отличается насыщенным сочно-зеленым глянцевым цветом. Прилагательное «ароматный» применимо из-за цветов. Золотой ус цветет в исключительно благоприятной среде ароматными небольшими белыми или розовыми цветками. В дополнение к животворной силе, содержащейся в его частях, это растение обладает способностью очищать воздух вокруг себя.
Вопрос о Земле
Золотой ус любит питательную рыхлую землю. Подготовить землю для посадки этого растения можно несколькими способами:
Приготовить самостоятельно из трех ингредиентов
Приготовить смесь в садовом центре
Смешать покупную землю с лесной землей
Состав смеси для самостоятельного изготовления:
Лесные угодья из лиственных деревьев, кроме березы
Гумус из перепревшего навоза и растительных остатков
Речной песок
Каждый ингредиент необходимо продезинфицировать раствором перманганата калия.Земля из леса не должна быть плесенью и больными листьями. Из-под ели и березы земля для посадки не подходит. Берег готовят минимум два года. Для этого в компостную яму добавляют свежий коровий навоз, каждый слой которого присыпают растительными остатками здоровых растений:
С весны до осени компостную яму или кучу дополняют новыми слоями, а затем все это остается нетронутым до следующего сезона. Следующей осенью земля для компоста готова к использованию.
Песок можно достать из реки, предварительно отмыв его от глины и прокалив на сковороде или в духовке. Смесь для посадки золотого уса можно приобрести в садовом центре. Это универсальный край для домашних цветов, так как золотой ус не предъявляет особых требований к составу земли.
Предлагаемые к продаже смеси часто бывают слишком воздушными с большим количеством торфа.
Для улучшения структуры такой почвы к ней добавляется земля из леса.Требования, которые предъявляет золотой ус при посадке:
Рыхлая плодородная земля
Кислотность около 5,5 pH
Хороший дренаж
Первоначальное соблюдение простых правил обеспечит растению долгую и здоровую жизнь.
Care
Родиной каллизии является Мексика с ее влажным и тропическим климатом. Уход за растениями включает:
Температура воздуха в помещении летом 22-26 ° C
Температура воздуха зимой не менее 15 ° C
Обильный полив с весны до осени.Земля должна быть влажной, но не мокрой.
Умеренный полив зимой. Нельзя допускать пересыхания или переувлажнения почвы. При просушивании верхнего слоя поливом не стоит торопиться. Лучше подожди в другой день.
Полив мягкой, слегка подкисленной водой. Вода для полива должна быть комнатной температуры. В качестве подкислителя можно добавить несколько капель лимонного сока.
Ежедневное опрыскивание. Высокая влажность тропических лесов определила характер растения.
Готова терпеть небольшое пересыхание почвы, но низкая влажность губительна для растения.Избежать этого помогут ежедневные водные процедуры.
Регулярная подкормка. Весной и в начале лета калиссию необходимо подкармливать полным комплексным удобрением. Хороший золотой ус реагирует на растворенную в воде золу. На литр воды требуется один литр древесной золы. Продукты сгорания угля или других материалов содержат вредные вещества и не подходят по качеству.
Достаточно света. Золотой ус не очень требователен к свету, но его полное отсутствие негативно скажется на здоровье растения.
Растение откликнется на правильный уход пышной зеленой листвой и многочисленными побегами – его основным носителем целебных свойств.
Нездоровый вид
Симптомы, при которых требуется действие:
Желтизна листьев
Увядание
Желтые пятна
Наличие насекомых на
Наличие насекомых на растении
При низких температурах обильный полив приводит к пожелтению и опаданию листьев.В этом случае необходимо:
Убрать все опавшие листья
Прекратить полив
Дать много света
Обеспечить вентиляцию
Разрыхлить почву
Летом опасность заключается в пересушивании почвы и сухого воздуха: листья вянут или желтеют.
Срочный полив и полив под душем позволяют привести цветок в порядок, если не очень запущен случай. Для сохранения влаги в почве при посадке в почву желательно добавить вермикулит.
Яркое прямое солнце может оставить на листьях желтые ожоги. В этом случае необходимо спрятать цветок от палящих лучей солнца и обработать биостимулятором, например, HB-101.
Враги золотого уса – трипсы и красный паутинный клещ. При появлении нежелательных насекомых растение необходимо обработать одним из препаратов:
Спарк
Актеллик
Фуфанон
Актара
Лучшее лекарство от всех бед – профилактика.Содержание цветка в благоприятных условиях дает растению иммунитет.
Способы разведения
Флористы используют несколько методов размножения каллизии:
Размножение золотого уса семенами – очень трудоемкий и ненадежный процесс. Добиться успеха в этом деле могут только самые терпеливые садоводы. Но от этого интереснее.
Гораздо проще размножить двумя другими способами.
Самый быстрый и безболезненный способ для растения – размножение «усами».
Розетка с листьями, образовавшимися на дополнительном побеге, удаляется вместе с частью стебля. Затем его помещают в емкость с питательной жидкостью:
Через несколько дней воду необходимо заменить чистой отстоянной водой. Через 10-15 дней корневая система позволит вам посадить новое растение в горшок. Иногда розетку помещают в почву сразу после стрижки. В этом случае посаженный экземпляр нужно поливать ежедневно.
Для укоренения черенками необходимо:
От побега срезать верхушку двумя сучками
Удалить нижние листья
Обрезать оставшиеся листья
Срез присыпать корнем и держать на открытом воздухе около двух часов
Посадите приготовленные черенки в горшках с хорошо увлажненной почвой
Опрыскайте все растение теплой водой
Обеспечьте парниковый эффект, накрыв прозрачной крышкой или пакетом
Дело в том, что растение быстро укореняется, новые листья появляются через две недели. Любой метод размножения рано или поздно даст цветоводу прекрасный экземпляр с золотым усом.
Что выращивают за
Изначально калиссия была введена в культуру много лет назад как растение с красивыми изумрудными листьями. Благодаря усам и розеткам его использовали как растение.
Спустя десятилетия после многих исследований его лечебные свойства были оценены.
Это растение содержит много полезных микроэлементов и минералов.
Золотой ус также ценится как хороший природный биостимулятор, повышающий иммунитет и стимулирующий обменные процессы в организме.
Готовить лечебные настойки и отвары нужно, когда побег станет коричневым.
Посмотрев видео, вы узнаете, как выращивать золотой ус.
Настоящая аптека на подоконнике может стать золотым усом. Из множества комнатных растений он определенно заслуживает места в домашней коллекции.
Среди комнатных растений, различающихся своими лечебными свойствами, есть золотой ус; Вырастить этот цветок в домашних условиях не составит труда.Главное – придерживаться определенных рекомендаций и у вас на подоконнике всегда будет источник лекарств, которым можно воспользоваться от ряда недугов. Это связано с химическим составом этого растения.
Полезными качествами обладают его листья и побеги, насыщенные флавоноидами и фитостеринами. Именно эти биологически активные вещества используются для приготовления лечебных средств. Имея под рукой настойку или отвар душистой каллизии, как ее еще называют, можно устранить кожные высыпания, облегчить состояние при ревматизме и ряде других заболеваний.
Если вы сажаете растение с целью использования лечебных свойств, предварительно рекомендуется провести тест на возникновение аллергических реакций. Это позволит избежать неприятных последствий.
Золотой ус: уход в домашних условиях
Успешное выращивание золотого уса в домашних условиях зависит от многих факторов. Несмотря на то, что этот цветок уже считается достаточно привычным в нашей стране, его родина – тропические джунгли, в частности в Мексике.В естественной среде взрослые экземпляры достигают высоты 3 метров. Это довольно медленно развивающийся многолетник.
Растение «золотой ус» отличается разной периодичностью цветения. Этот процесс зависит от климатических особенностей, в которых растет цветок. Цветки собраны в отдельные группы, белого цвета. Наиболее обильное цветение наблюдается только в теплом климате. Внешне листва выглядит мясистой и плотной. Когда они лопаются, видны тонкие волоски, поэтому этот цветок получил другое название – «венерический волос».
Цветение будет более интенсивным, если вовремя удалить мертвые цветы. Также рекомендуется каждую неделю протирать листья золотого уса влажной тряпкой. Это удалит скопившуюся пыль, что благотворно скажется на скорости роста.
Если внимательно рассмотреть цветок золотого уса, фото этого растения свидетельствуют о том, что его цветки чаще всего появляются на верхушках стеблей. Его ползучие стебли опоясывают стволы деревьев или растут на поверхности почвы.Листва каллизии душистой расположена попеременно. Внутри он имеет слегка пурпурный оттенок. При благоприятных домашних условиях его побеги достигают длины до 1,5 метра.
Золотой ус: как ухаживать в домашних условиях
Вырастить это растение смогут даже неопытные садоводы. Для этого создайте комфортные условия:
Оптимальной считается температура в пределах + 25−27 ° C. В этом случае настоятельно не рекомендуется опускать столбики термометра ниже 0 ° C.Однако зимой цветок будет чувствовать себя лучше, если температуру немного понизить до +12 ° С.
Максимально допустимая влажность до 60%.
Комната любит частое проветривание. Летом его можно выносить на свежий воздух.
Что касается уровня, рекомендуется полутень или тень.
Для того, чтобы листва приобрела характерный пурпурный оттенок, требуется солнечный свет. В таких условиях ароматная каллизия начнет расти на земле, так как в тенистом месте обычно растет.В дальнейшем, чтобы цветок развивался в нормальном ритме, необходимо привязать его стебли к какой-либо опоре.
При выращивании золотого уса в домашних условиях в первые годы требуется регулярная пересадка. Это связано с тем, что молодые экземпляры довольно быстро развиваются, но впоследствии теряют этот темп. Поэтому необходима ежегодная смена горшка. В случае взрослых экземпляров достаточно будет время от времени проверять состояние корневой системы.
Что еще нужно учитывать, выходя из дома?
Поливать золотой ус следует умеренно.Особое внимание следует уделить поливу по утрам. Почва по большей части должна оставаться влажной, но ни в коем случае не обжигаемой. При этом актуален принцип «лучше недолить, чем переполнить». Зимой желательно делать полив реже. Однако при высокой температуре в помещении растению все равно потребуется больше влаги. Рекомендуется проводить опрыскивание регулярно. Если емкость с растением не тяжелая, то ее можно перенести в ванную комнату и залить водой.
Для посадки растения желательно использовать горшок из керамики. В нем должны быть большие дренажные ямы, чтобы в почве не оставалась лишняя влага. В качестве дренажа используют мелкую гальку фракцией не более 5–10 мм.
Размножение золотого уса осуществляется двумя способами: семенами или делением. В отличие от других видов комнатных растений укоренившиеся побеги следует сажать достаточно глубоко. Для этого желательно использовать небольшой горшок. Почву необходимо перемешать с песком.В некоторых случаях рекомендуется использовать яичную скорлупу. Часто побеги цветка опадают настолько низко, что происходит естественное размножение. Они достигают почвы и приживаются без всякого вмешательства.
Видео о выращивании золотого уса в домашних условиях
Золотой ус – удивительное мексиканское растение, известное своим уникальным лечебным действием. Впервые он появился в России в 1890 году, и только благодаря ботанику и географу, основателю Батумского заповедника Андрею Краснову.
У этого растения много названий, самые известные из них – живой волос, кукуруза и домашний женьшень.В последнее время большой популярностью пользуется золотой ус из-за того, что многие узнали о его лечебных свойствах и о том, что растение можно выращивать на подоконнике, при этом в особом уходе нет необходимости.
Высота стебля от 1 до 1,8 м, крупные ярко-изумрудные листья расположены на мясистом главном побеге по спирали. При ярком свете листья становятся розоватыми. Цветение в домашних условиях бывает крайне редко, но если это произойдет, вы сможете насладиться приятным ароматным ароматом мелких цветков, собранных в поникшую метелку.
Весной золотой ус или каллизию можно вынести на улицу, можно даже посадить в открытый грунт, однако в этом случае в радиусе 70 см не должно быть других растений. Это связано с тем, что каллизия разводит боковые побеги во все стороны и при соприкосновении с почвой пускает корни.
Стоит отметить, что золотой ус довольно быстро разрастается, а молодые ростки способствуют омоложению старых растений. Изогнутые побеги растения обладают наибольшей лечебной ценностью, несмотря на то, что каждая часть, за исключением корней, обладает целебными свойствами.
Полезные свойства золотого уса и его использование в народной медицине
Лечебное действие растения определяется содержанием в нем биологически активных веществ (кверцетина, фитостерина и кемеферола). Кроме того, в составе есть хром, железо и медь.
Растение эффективно справляется с различными инфекциями, выводит токсины, тормозит естественные процессы старения, нормализует обмен веществ, а также укрепляет иммунную систему и систему кровообращения.
Растение рекомендуется при проблемах с желчным пузырем и патологиях желудочно-кишечного тракта.
Золотой ус – лучшее средство для людей, страдающих аллергией и астмой, так как растение также способно бороться с аллергической реакцией, предотвращая появление сыпи и зуда.
Да что я могу сказать, использовалось ли вообще это удивительное растение из Мексики.
Быстро обновляет кожу после ран и ожогов. Уникальный состав растения используется для лечения варикозного расширения вен, пародонтоза, пародонтита, мастопатии, лактостаза, проблем с печенью, ишемии и даже болезни Паркинсона.
Лечебно-профилактический курс живых волос помогает справиться с такими недугами, как геморрой, анемия, ревматизм, анемия, остеохондроз и спазмы сосудов.
При инфекциях, передающихся половым путем, например, уреаплазмозе, дисбактериозе, микоплазмозе, трихомонаде, лечение золотым усом не мешает.
В зависимости от предписаний врачей по лечению можно выбрать различные части растения, которые будут использоваться для создания самых неожиданных лечебных смесей.Их можно использовать для приготовления настоек, мазей, отваров и др, но рекомендации по их применению следует согласовывать с лечащим врачом.
Настойка спиртовая
При приготовлении препаратов из стволов растений нужно учитывать, что именно в стволе содержится огромное количество активных биологических веществ. Поэтому препараты, которые готовят из ствола золотого уса, применяют только для наружного применения. Так, например, при болях в суставах применяют спиртовую настойку 5 суставов и 500 мл 70% медицинского спирта.
Для спиртовых настоек нужно брать те растения, на усах которых образовалось не менее 10 сучков. Именно тогда концентрация лечебных веществ максимальна. Для приготовления настойки понадобится 30-40 междоузлий и литр водки. Срезать боковые побеги, залить водкой и настоять 10-15 дней в темном помещении, настойку нужно периодически взбалтывать. Когда настойка станет темно-сиреневой, процедите. Такая настойка хранится в темном прохладном помещении.
Если для лечения выбрана настойка усов, то ее нужно принимать с перерывами.Например, после трехнедельного приема настойки нужно сделать недельный перерыв. Специалисты рекомендуют очищать организм энтеросорбентами во время перерыва.
Масляная настойка
Для приготовления масляной настойки понадобятся следующие ингредиенты: листья, побеги и стебель золотого уса, а также растительное масло. Листья, побеги и черенок измельчить блендером в кашицу, залить горячим маслом (из расчета 1: 2). Настаивать масляную настойку в темном месте не менее 10 дней.
Мнение эксперта
Золотой ус относится к лекарственным растениям, комплексно влияющим на организм человека. Подтверждено его положительное влияние на иммунную систему, обладание общеукрепляющим действием, имеются данные о противоопухолевой активности этого растения. Однако лекарства от золотого уса необходимо применять с некоторыми ограничениями.
Спиртовую настойку применяют только в виде растираний или компрессов для лечения артрита или артроза. Внутрь такое лекарство применять не следует, так как такой раствор обладает мощным нефротоксическим действием.
Настой на воде
Отвары готовятся из всех зеленых частей растения.
Листья измельчить, отправить в кастрюлю, залить водой. На слабом огне довести смесь до кипения, снять с огня и оставить на 6 часов. Готовый бульон процедить, хранить в тёмной посуде, желательно стеклянной, всегда остывать.
Для приготовления этого настоя используют стыки растения, их понадобится от 20 до 30 штук. Стыки заливают горячей водой и доводят до кипения, после чего отвар нужно настоять 10 часов.Готовый отвар нужно процедить и хранить в прохладном месте в стеклянной посуде.
Такие настои подходят как для внутреннего, так и для наружного применения.
100 г отвара внутрь 3 раза в день позволяет справиться с язвой желудка, сахарным диабетом, воспалением кишечника, панкреатитом.
При угревой сыпи и различных кожных заболеваниях отвар применяют наружно: компрессы и умывания.
Не забывайте, что лечебные свойства растения до конца не изучены на данный момент, и считать золотой ус лекарством от всех болезней, полностью отказавшись от медикаментозного лечения, опрометчиво.Применяя его в домашних условиях, всегда будьте осторожны, особенно если этот метод лечения выбран детям.
выращивание лекарственного многолетника в домашних условиях. Золотой ус – комнатное растение, которое лечит тяжелые болезни
Золотой ус, или иными словами «ароматный каллис», теперь можно встретить практически в каждой квартире нашей страны. Это обычное растение родом из Южной Америки, где впервые были обнаружены его целебные свойства. В России растение впервые появилось только в конце XIX века и сначала не выполняло никакой функции, кроме декоративной.Но время шло, и постепенно на основе этого растения стали делать настои, применять в лечебных целях … К концу 20 века ученые взялись изучать полезные свойства этого растения и работа в этой области все еще продолжается. Золотой ус, домашний уход совсем не сложен, так как цветок неприхотлив.
Как он выглядит?
Взрослое растение достигает высоты от 1 до 2 м, имеет ярко-зеленые длинные раскидистые листья с гладкой поверхностью и ровными краями.Побеги этого комнатного цветка бывают двух типов: прямостоячие, похожие на побеги кукурузы, и горизонтальные побеги – усы, от которых и произошло название этого растения. Горизонтальные побеги выглядят «суставными», основание каждого «членика» легко различимо, есть небольшие, как бы недоразвитые листья. В народной медицине принято использовать те побеги, у которых более 9 «стыков».
Если растение дополнительно не укрепить, то под тяжестью побегов оно может погнуться или даже полностью принять горизонтальное положение и ползти.Это не влияет ни на его здоровье, ни на целебные качества, поэтому вы можете решить, укреплять его или нет.
Выращивание и уход
Если вы решили вырастить «золотые усы» в домашних условиях, то вам понадобится большой горшок (если горшка нет, подойдет любая объемная емкость, возможно, ведро, канистра для воды с отсечкой и т. Д. .). Насыпьте в чистую сухую емкость речной песок и раскрошенную яичную скорлупу. Лучше всего разместить растение в светлом и теплом месте, где часто бывает солнце. Это растение требует обильного полива, также нужно помнить о подвязке ствола побегами, если вы не хотите, чтобы оно разрасталось по полу и другим поверхностям.
Не думайте, что если вы решили посадить у себя в квартире «золотой ус», то ухаживать за комнатным цветком будет сложно. Это растение довольно неприхотливое. Цветет в домашних условиях довольно редко, поэтому, если вы хотите увидеть, как он цветет, придется приложить усилия. Если вопрос цветения для вас не принципиален, то труда потребуется гораздо меньше. Так или иначе, цветение этого растения более декоративно, чем нужно: «золотой ус» принято размножать побегами и черенками.
Если вам дали черенок, вы не можете сразу посадить его в землю: нужно подготовить его к посадке. Для начала черенок погружают срез в воду, на 7-10 дней. Когда начинают появляться корни, черенок готов к посадке. Вы можете посадить этот цветок не только в горшок в домашних условиях, но и в открытый грунт … При соблюдении соответствующих условий «золотой ус» будет расти в теплице и даже на открытом воздухе. Можно удобрять золой, а можно использовать суперфосфат.
Как им пользоваться?
Поскольку это растение в народе ценится за свои лечебные свойства, часто решение вырастить «золотой ус» связано с желанием использовать его для приготовления растительного масла или других лекарств для домашнего лечения. Перед употреблением любого продукта из этого цветка необходимо изучить противопоказания: как и любое лекарство, «золотой ус» имеет не только положительные свойства, но и может спровоцировать аллергическую реакцию или другие неприятные последствия.
Использование лечебного масла
Масло из побегов усов очень популярно. Часто используется для лечения заболеваний суставов и кожи, а также для лечебного массажа. Для приготовления этого масла в домашних условиях можно взять как листья и стебли, так и побеги усов. Листья и стебли отжимаем, сок отставляем, корж выкладываем на сухую поверхность, обсушиваем и измельчаем (ножом или в блендере). Затем залейте его маслом (лучше оливковое), оставьте на три-четыре недели в стеклянной банке, в темноте и остудите. Такой способ приготовления масла подходит, если нужно вылечить кожные заболевания.Противопоказаний нет, но при появлении аллергии прием следует прекратить.
Масло получают из побегов другим способом. Свежие усы измельчают, заливают растительным маслом (лучше оливковое) и кладут в стеклянную посуду для запекания в разогретую до температуры 40-50 ° С духовку. Время замачивания – 8 часов. После этого масло процеживают и хранят в темном прохладном месте. Это масло помогает при болях в суставах, головной боли, используется для массажа в домашних условиях. Его лечебные свойства обширны, противопоказаний нет.
Лечебные свойства золотого уса невероятны, растение применяется при:
заболеваниях поджелудочной железы;
желчный пузырь;
бронхиальная астма;
геморрой;
простатит;
пародонтоз.
Золотой ус отлично лечит кожные заболевания, язвы, ожоги, заживляет раны.
Это комнатное растение используют для приготовления мазей, отваров, настоев и настоев в домашних условиях.Несмотря на то, что противопоказаний к применению крайне мало, а лечебные свойства домашних лекарств не уступают лекарствам из аптеки, «золотой ус» – настоящая находка для каждой семьи.
Например, при панкреатите советуют принимать настой. Для этого потребуется один лист и литр кипятка. Залитый кипятком лист настаивают сутки в керамической посуде, а после принимают по полстакана в сутки. Лечебные свойства этого настоя помогают также при заболеваниях печени и желудка.
Если взять ложку меда, залить ее соком одного лимона, добавить туда четверть ложки молотого красного перца и смешать со столовой ложкой измельченных побегов «золотого уса», то полученную смесь можно лечили ангина … Этой порции хватило на три приема, то есть на сутки.
Как видите, это растение может быть очень полезным при лечении многих болезней в домашних условиях. Его лечебные свойства известны и используются уже более века, а значит, он безопасен.Противопоказания незначительны – с осторожностью применять при астме, а также прекратить употребление при появлении аллергии. Большинство препаратов из аптеки имеют гораздо более серьезные и обширные противопоказания, а свойства далеки от целебных. Выращивание и уход за этим растением не требует большого труда, а значит, вы легко можете получить это растение в домашних условиях и иметь лекарство практически на все случаи жизни.
Лечебные свойства мелиссы, рецепты лечения головной боли и почечной колики.
Виды бонсай, которые можно выращивать в домашних условиях
Знакомое с детства симпатичное растение с вытянутыми ярко-зелеными листьями, которое растет на подоконниках у многих любителей домашней флоры.Оказывается, помимо своих прямых обязанностей, они поглощают углекислый газ из воздушного пространства квартиры и выделяют чистый кислород.
Золотой ус обладает исключительными лечебными свойствами, которые могут спасти от многих опасных болезней. В России изучение полезных свойств этого растения началось в 1980 году в медицинском институте города Иркутска. Профессор Семенов на протяжении многих лет раскрывает секреты строения каллизии (научное название).
Сегодня мы поговорим о лечебных свойствах золотого уса, его применении в народной медицине для избавления от различных недугов.Также вы узнаете секреты приготовления и рецепты настойки из золотого уса, и от каких болезней она может вылечить.
Химический состав и биологические свойства
Научное название золотого уса – ароматная каллезия. Растение многолетнее, вечнозеленое, растущее в виде травы с двумя типами побегов. Один вид побегов выглядит как длинные, иногда до двух метров, мясистые, сочные, прямостоячие, темно-зеленые стебли с пурпурным оттенком.
На побегах вырастают удлиненно-конусовидные листья длиной до 40 сантиметров.Другой тип побега идет горизонтально от первого типа. Это так называемые усики, благодаря которым золотой ус размножается и получил свое неофициальное название.
Цветки маленькие, мелкие, источают тонкий аромат. Надо сказать, что растения, растущие в горшках, цветут редко, но это не мешает им активно размножаться.
Абсолютно все части растения содержат очень полезные вещества с лечебными свойствами и активно используются в лечебных целях.
Среди отечественных травников бытует ошибочное мнение, что когда на дополнительном побеге усика появляются 12 «колен», значит, растение достигает максимума лекарственных веществ. Это, конечно, не так, и молодые, и взрослые золотые усы обладают одинаковыми полезными свойствами.
Единственное условие – осенью, как и многие другие растения, ароматическая каллезия циклически накапливает максимальное количество питательных веществ в своих листьях и побегах. Но это связано с природой жизненного цикла и подготовкой растения к зиме.
Что касается прямого химического состава золотого уса, то в нем ученые открыли просто кладезь самых необходимых и полезных для здоровья человека веществ:
сапонинов;
глюкозидов;
фитостеринов;
пектинов;
алкалоидов;
дубильные вещества;
флавоноидов -кверцетин и кемпферол;
фитонциды;
макро и микроэлементы – хром, медь, сера, железо, никель, калий, кальций, марганец и др., Витамины группы В;
катехинов.
Одним из важнейших веществ каллезии является бета-ситостерин, который помогает бороться с раком, а также с заболеваниями крови и эндокринной системы.
Золотой ус – природный лекарь
Листья и стебли этого чудесного растения содержат уникальный состав, обладающий удивительным лечебным действием. Лечебные свойства золотого уса поражают своей мощью и универсальностью в применении, он успешно применяется в народной медицине для лечения многих недугов.
Бифенолы, которые содержатся во всех частях растения, справляются с болезнетворными микроорганизмами.
Как уже упоминалось, противораковые эффекты достигаются за счет действия бета-ситостерина, который может действовать как гормоны на ткани тела.
Хром, содержащийся в листьях, влияет на обмен веществ, особенно на углеводный, и участвует в регуляции уровня сахара в крови. А отсутствие в нужном количестве хрома может привести к развитию патологии сердца и сосудов и даже спровоцировать развитие сахарного диабета.
Медь и сера также являются важными микроэлементами для организма. Медь на биохимическом уровне обеспечивает нормальный уровень гемоглобина в крови и гармоничный обмен веществ. Сера, в свою очередь, благотворно влияет на кожу и волосы и может противостоять инфекционным инфекциям и радиационному облучению.
Золотой ус значительно повышает уровень естественной защиты и оказывает общеукрепляющее действие на организм. Примечательно, что из-за разрушительного воздействия на потогонную микрофлору продукты, приготовленные на его основе, долго не портятся и могут храниться достаточно длительное время при комнатной температуре.
Фитогормоны благотворно влияют на эпидермис и способствуют заживлению небольших ранок и царапин. Они также могут вступать в тесное взаимодействие с клетками организма и активировать ферментативную систему. От этого клетки быстрее делятся и раны быстрее заживают, а общее состояние кожи становится заметно лучше. Еще одно действие фитогормонов – они стимулируют синтез белка.
Как известно, белки являются строительным материалом для нашего тела, белки активно участвуют в регуляции многих важных процессов в организме.Это обеспечивает противовоспалительное и противораковое действие золотого уса.
Существует ряд патологических состояний, при которых использование золотого уса оправдывает себя:
болезни желудка и кишечника;
болезней системы кровообращения;
нарушения обмена веществ, включая диабет и ожирение;
болезни суставов и опорно-двигательного аппарата;
поражение кожи инфекционного генеза;
заболеваний, вызванных иммуносупрессией.
Лечебные рецепты
Использование золотого уса в народной медицине и рецепты различных лекарственных средств из него – отдельная тема нашего разговора, а теперь перейдем от теории к практике. Теперь вы узнаете, как приготовить настои, мази, настойки и другие лекарства, которые помогут вылечить многие болезни.
Целебные настои
Для настоя используют листья золотого уса или горизонтальные побеги пурпурного цвета. Готовый продукт рекомендуется хранить в прохладном месте и использовать в течение первых трех дней.Как вариант, настой можно приготовить не просто на воде, а на так называемой серебряной воде. Для этого погрузите в обычную чистую воду какой-нибудь серебряный предмет на 7 часов.
Приготовить настой можно тремя способами:
Способ №1: в стеклянной или керамической посуде заварить один лист золотого уса литром кипятка. Лист должен достигать размера не менее 25 см. Залейте лист кипятком, отставьте в сторону и настаивайте в теплом месте 24 часа.Процедите настой.
Способ №2: Возьмите лист или горизонтальный побег длиной не менее 16 дюймов, положите их в термос, залейте кипяченой водой и оставьте примерно на семь часов. По истечении этого времени процедите.
Способ №3: измельчить сырые листья или побеги и поместить в таз с холодной водой … Довести до кипения на слабом огне, накрыть получившуюся жидкость и оставить на 6 часов. После приготовления процедить. Готовый настой хранят в стеклянной таре. Область применения в основном заключается в лечении заболеваний желчного пузыря и укреплении иммунной системы.
Настойка золотого уса на водке – рецепты
Для начала несколько общих правил:
Следует использовать либо целое растение, либо пурпурные побеги минимум с десятью «коленками».
Мы не используем корень растения.
Для измельчения не используйте мясорубку, лучше керамический нож, в крайнем случае измельчите растение только руками. Металл может изменить химический состав лекарственного растения.
При правильном соблюдении рецепта настойка приобретет темно-фиолетовый оттенок.По истечении времени настаивания все настойки процедить и хранить в темном месте.
Рецепт №1: Растение измельчить, сырье перелить в бутылку из темного стекла, добавить 0,5 л обычной водки. Настаивать этот продукт нужно 15 дней. Взбивать каждый день.
Рецепт №2: Измельчить листья или усики, отжать сок. Добавить сок и залить 0,5 л водки, настоять 9 дней, периодически встряхивая. Настойка золотого уса применяется для профилактики многих патологий, а также для наружного применения в виде компрессов или втираний.
Рецепт №3: Пурпурные побеги золотого уса измельчить, положить в стеклянную посуду, залить 150 миллилитрами медицинского спирта. Поставить на четырнадцать дней, желательно в темное место, периодически встряхивать. Используйте только в водном растворе. На 50 мл воды 10-15 капель настойки. Пить, желательно перед едой.
Как приготовить мазь и масло для золотого уса?
Для приготовления лечебного масла используются основы на растительном масле, они хорошо впитывают полезные вещества, а для приготовления мазей используются более плотные жиросодержащие вещества животного происхождения или вазелин.Храните эти продукты в темном месте из-за окислительной способности основного сырья.
Рецепт №1: Взять горизонтальные побеги не менее 13 сантиметров, измельчить, положить в жаропрочную посуду, например, в глиняный горшок или посуду для микроволновой печи. Налейте в емкость любое растительное масло. Можно использовать обычное рафинированное подсолнечное масло или оливковое масло … Нужно взять пол-литра масла. Поместите смесь в разогретую духовку. Держать при температуре 40 градусов около 8 часов.Остудить и процедить. Хранить в посуде.
Рецепт №2: Побеги и листья золотого уса предварительно измельчить в мелкий порошок. Полученный мелкий порошок высыпать в стеклянную посуду и залить растительным маслом. Поставить в прохладное место на 20 дней.
Рецепт №3: Получите сок из листьев и стеблей золотого уса. Для этого желательно не использовать металлические инструменты, так как это может разрушить важные компоненты растения. Смешайте с подходящим вам растительным маслом в равных количествах. Поставить в холодное место, и через 14 дней лечебное масло готово.
Рецепт №4: измельчить листья и стебли. Соедините три части основы и две части растения.
Рецепт № 5: Соедините сок золотого уса с тремя частями базового масла.
Эти средства используются для лечения кожных заболеваний, заболеваний суставов и оздоровительного массажа.
Мазь «Золотой ус»
Рецепт приготовления мази очень прост и доступен каждому, кто выращивает в доме. лекарственное растение.
Приготовление:
Свежие побеги и листья измельчить на мясорубке.
Полученную кашицу смешать с вазелином или детским кремом в соотношении 2: 3. Также для приготовления можно взять свинину, говядину, барсучий жир или растительное масло.
Все хорошо перемешать и переложить в банку, полученную мазь хранить в холодильнике.
Мазь применяется при болях в суставах, ушибах, кожных заболеваниях, обморожениях, трофических язвах. Наносить мазь на пораженные и пораженные участки необходимо 3 раза в день.
Приготовление отвара из золотого уса
Отвар отличается от настоя тем, что растительный материал помещают в холодную воду и доводят до кипения на огне.Для приготовления отвара из золотого уса используются как листья, так и стебли растения.
Рецепт приготовления: на один литр холодной воды мелко нарезать один большой лист золотого уса длиной 25 см. Смешайте воду и измельченный лист и доведите до кипения на слабом огне. Оставить кипеть на шесть минут, затем настаивать еще полчаса.
Процедить и остудить. Пить по 3 столовых ложки перед едой.
Лечение бронхита и кашля
Отхаркивающее средство при хроническом бронхите и кашле:
Растереть лист золотого уса, заварить кипятком – 500 миллилитров и дать остыть, профильтровать.
В полученный настой добавить мед – 300 грамм и все хорошо перемешать.
Полученное лекарство храним в стеклянной таре в прохладном месте.
Принимать по 1 ст. Л. Для лечения кашля и бронхита. ложка, дважды в день, за 30 минут до еды.
Народное средство от бронхита:
Свежие листья золотого уса оборачиваем тканью и храним в холодильнике две недели.
После этого промыть, растереть и залить одним стаканом воды нормальной комнатной температуры.Настаиваем несколько часов и процеживаем.
Добавить в настой измельченные грецкие орехи – 300 г и один стакан меда, все хорошо перемешать.
Полученное средство нужно принять по 1 ст. ложке, трижды в день за 30 минут до еды.
Средство от горла:
Берем сок из измельченных листьев и усов растения, смешиваем его с обычным растительным маслом в соотношении 2: 3.
Дать настояться две недели в темном месте.
Чтобы прополоскать горло, возьмите 6 капель масла золотого уса в стакане теплой воды.
И полоскать горло при боли 3-4 раза в день.
Лечение глазных болезней
Близорукость – Приготовить настой из золотого уса и принимать его регулярно трижды в день за 30-40 минут до еды по 1 ст. ложка. Курс лечения 10 дней. По истечении этого времени прервите прием на пять дней и возобновите прием в течение 14 дней.
Дальнозоркость – в этом случае поможет и настой. Готовится одним из способов, указанных выше. Пить теплым за полчаса до еды по 2 чайные ложки.
В обоих случаях вы можете сначала испытать дискомфорт во рту в виде сухости и налета на языке. Но это скоро проходит, и качество начинает улучшаться.
Глаукома – это повышение внутриглазного давления. Пить в течение трех недель целебный настой по 1 ст. ложкой ориентируясь на количество приемов пищи, но не более четырех раз. Сделайте перерыв на тридцать дней и повторите курс еще раз.
Кожные болезни
Грибковое поражение стоп и ногтей – Чтобы избавиться от этого неприятного недуга, необходимо прикладывать к пораженным участкам компресс из отвара золотого уса.Хорошо лечит регулярное растирание стоп настойкой. Разведите настойку водой в соотношении один к двум.
Бородавки – Бородавки обычно называют безболезненными образованиями на коже. Причин появления кондилом много. Смажьте бородавки чистым соком золотого уса, разбавленным простой водой. С помощью ватной палочки размазывайте образования утром и вечером.
Фурункулы – очаговые гнойные поражения волосяных фолликулов, вызванные стафилококками.Хорошее средство лечения фурункулов – мазь на основе золотого уса.
Ожоги и обморожения – Это касается степени поражения не выше второй. Возьмите несколько листиков золотого уса, оберните марлей или другой мягкой тканью, приложите к месту ушиба. Повязки следует менять каждые 6 часов.
Победить вирус герпеса – папулы и пузырьки на губах или других местах смазывают настойкой золотого уса. Или смесь сока листьев каллезии и меда в равных пропорциях.
Лечение заболеваний пищеварительной системы
Язвенная болезнь желудка – Настой использовать, для лучшего заживления эрозии слизистой оболочки желудка принимать теплым по четверти стакана перед едой. Курс лечения от двух до трех недель.
Лечение желчного пузыря – хроническое воспаление желчного пузыря, это заболевание может вызывать мучительные тянущие боли и дискомфорт в правом подреберье.
Положительные свойства золотого уса могут помочь в лечении хронической патологии желчного пузыря, снять боль.Пациент может опасаться, что в начале лечения симптомы усугубятся, но позже наступает облегчение, прибавляется сила.
Отвар золотого уса следует принимать по 1/2 стакана перед едой. В полости прямой кишки слизистая оболочка очень хорошо впитывает лекарственные вещества, поэтому лечение можно усилить клизмами.
Второй способ лечения желчного пузыря, принимаемый по следующей схеме:
1-й день – выпить пять капель водочной настойки за полчаса до еды в два приема, развести капли в столовой ложке воды.
2-й день – выпить шесть капель той же настойки, развести в 2 столовых ложках воды и выпить в два приема.
3-й 9-й день – увеличить количество капель до 12 штук в стакане теплой воды.
10-16 день – постепенно уменьшить до пяти капель.
Необходимо прервать курс на одну неделю и повторить пройденный курс. Проведите четыре таких курса. Здоровье желчного пузыря зависит от регулярного опорожнения полости и предотвращения застоя желчи.Помимо заложенности, патогенные микробы играют важную роль в возникновении воспаления желчного пузыря.
Заболевание печени – включает воспаление различной этиологии, обычно вирусное и токсическое. Пейте настой золотого уса в сочетании с кукурузными рыльцами. Приготовить настой (рецепт приведен выше), колени смешать с 1 ст. ложка кукурузных рылец. Пейте готовое лекарство по одной столовой ложке два раза в день, преимущественно перед едой. После десяти дней лечения я отдыхаю пять дней.Лечатся два месяца.
Холецистит. При обострении этого заболевания необходимо принимать отвар золотого уса (рецепт описан выше) по полстакана, трижды в день. За 30 минут до еды. Это лечение можно дополнить клизмами с использованием этого отвара, клизмы ставятся два раза в день с использованием резиновой груши или кружки Эсмарха.
Геморрой – Применяют внутрь настой золотого уса. Десертная ложка препарата перед едой 2 раза в день.Курс лечения – десять дней. Для местного применения добавьте в настой несколько капель настойки календулы. Аналогичной смесью смажьте нежную кожу вокруг анального канала.
Запор. Длительные проблемы с дефекацией могут впоследствии привести к хронической интоксикации и нарушению работы всей пищеварительной системы в целом. Настой золотого уса пьют по одной чайной ложке трижды в день за полчаса до еды.
Лечение атеросклероза: смешать одну десертную ложку спиртовой настойки со столовой ложкой растительного масла… Хорошо взболтать смесь в таре с закрытой крышкой.
Полученный бальзам для профилактики и лечения атеросклероза необходимо принимать через два часа после еды, а через полчаса после приема необходимо снова поесть.
Принимать лекарство таким способом нужно трижды в день.
Провести курс лечения десять дней, затем сделать перерыв на десять дней и снова курс лечения десять дней.
Лечение аритмии: благодаря целебным свойствам золотого уса этот недуг может отступить, для этого берем и измельчаем 3 листа растения.Добавьте к полученному соку 300 грамм натурального меда и выжатый сок одного лимона. Все хорошо перемешать. Полученный состав храним в стеклянной таре в темном прохладном месте.
Смесь принимать по одной столовой ложке за полчаса до еды два раза в день. Курс лечения – одна неделя.
Лечим суставы настойкой
Остеохондроз. Для снятия боли и лечения суставов хорошо будет использовать настойку золотого уса, ежедневно натирая ею пораженные суставы.Как вариант, вместо спиртовой настойки можно использовать для лечения свежий сок растения, достаточно смочить им марлевую салфетку и приложить к больному месту в виде компресса на один час.
Артрит. Для лечения этого недуга больные места необходимо ежедневно натирать настойкой золотого уса на водке (рецепт приведен выше). Прикрыть суставы после протирания шерстяной тканью … Можно также прикладывать компрессы, для этого марлевые салфетки смочите настойкой и приложите к суставам на один-два часа.
Также для лечения артрита настойку принимают внутрь по одной столовой ложке трижды в день за 30 минут до еды. Курс приема – 7 дней. Затем делается перерыв на 10 дней, после чего повторяется еженедельное лечение золотым усом.
Подагра. Для лечения этого недуга необходимо принимать настой водки внутрь, по одной десертной ложке, через день.
Для красоты и ухода за кожей и волосами в домашних условиях успешно применяются рецепты с использованием золотого уса.На основе этого чудесного растения готовят натуральную домашнюю косметику, бережно ухаживающую за кожей, делая ее моложе и здоровее.
Очищение кожи – используйте настой и отвары из горизонтальных побегов растения. Идеально подходит для наложения компрессов.
Лечение угревой сыпи – в молодом возрасте и гнойничковых высыпаниях, вызванных золотистым стафилококком. Для лечения прыщей используется настойка золотого уса.
Масло, пропитанное ароматным каллисом, хорошо устраняет сухость и обезвоживание кожи рук. Это же средство благотворно влияет на состояние кожи, если его использовать во время общеукрепляющего массажа.
Более здоровые волосы – после использования шампуня рекомендуется ополаскивание настоем золота для усов, эта процедура придает волосам мягкость и здоровый блеск.
Для идеального педикюра – и устранения натоптышей и бляшек смажьте кожу стоп свежевыжатым соком золотого уса.
Лечение опорно-двигательного аппарата с помощью золотого уса
Свобода передвижения без боли – это счастье, которое люди должны ценить и лелеять. Когда заболевает опорно-двигательный аппарат, это доставляет массу страданий и неудобств, так как человек не может нормально двигаться. В сочетании с медикаментозным лечением для избавления от недугов опорно-двигательного аппарата хорошо будет использовать настойки и мази из золотого уса, это облегчит страдания и ускорит процесс заживления.
Лечение радикулита
Ишиас – это заболевание, которое напрямую не связано с повреждением костей или суставов, но люди часто связывают его с болями в спине. Таким образом, радикулит – дегенеративно-воспалительный процесс корешков спинномозговых нервов. Главный симптом ишиаса – сильная боль.
Для лечения радикулита нужно втирать спиртовую настойку золотого уса в кожу пораженного участка. Настойка не только отвлекает и согревает, но и снимает боль.
Также для лечения радикулита применяется мазь от душистой каллезии (рецепты приведены выше), которую сначала наносят на ткань, затем на кожу в месте проекции боли. Затем нужно накрыть теплой или шерстяной тканью. Процедура занимает 20 минут. Излишки мази удаляются салфеткой.
Мазь на основе настойки золотого уса, меда и подсолнечного масла успешно справляется с лечением радикулита. Для приготовления этой мази возьмите три стакана меда и подсолнечного масла и 20 миллилитров спиртовой настойки каллезии.Смешайте все компоненты и дайте постоять пять дней перед использованием.
Лечение остеохондроза
Остеохондроз – нарушение структуры межпозвонковой хрящевой ткани, при котором пациенты жалуются на боли, нарушение движений и многие осложнения, мешающие свободе передвижения. Заболевание хроническое и прогрессирующее. Для снятия боли больные места натирают настойкой на спирте от столкновения.
Для снятия боли можно также использовать кашицу из листьев.Полученную массу кладут на ткань или марлю и прикладывают к наиболее болезненным местам. Процедура занимает один час. Смочить настоем марлю и приложить на 30 минут.
На все время лечения необходимо полностью отказаться от курения, так как сочетание с никотином может вызвать сильную аллергическую реакцию.
Во время лечения нужно соблюдать овощную диету, ограничив употребление соли, сахара и картофеля. Рекомендуется есть больше овощей и фруктов, зелени, рыбы, орехов, растительных масел.
При этом необходимо исключить из рациона мясные продукты, кондитерские изделия, алкоголь, сладкие газированные напитки, консервы и молочные продукты.
При заболеваниях печени, поджелудочной железы, желчного пузыря спиртовую настойку нельзя принимать внутрь. Для лечения желательно использовать водные отвары, настои или масляные настойки.
Организм каждого человека уникален и индивидуален, поэтому во время лечения могут возникнуть непредвиденные побочные эффекты:
сильная слабость;
головная боль;
сухой кашель;
сухость во рту;
охриплость голоса;
отек слизистых оболочек и носоглотки;
сыпь на коже.
Если у вас разовьется один или несколько из этих симптомов, вам следует немедленно прекратить лечение, которое вы начали!
Противопоказания и передозировка
Природа наделила золотой ус уникальными лечебными и полезными свойствами, которые могут помочь в исцелении от многих недугов, однако это лекарственное растение имеет ряд противопоказаний.
Поэтому перед лечением препаратами каллиса душистого необходимо и важно знать противопоказания к применению и проконсультироваться с врачом.Также очень важно соблюдать правильную дозировку при приеме лекарств, так как это растение ядовито!
Примечание!
Золотой ус – довольно сильнодействующее лекарственное растение. А его бездумное и бесконтрольное употребление без консультации с врачом может обернуться не пользой, а вредом для организма.
Важно знать!
Детям до восемнадцати лет лечение этим растением категорически запрещено.
Заболевания почек и предстательной железы у мужчин также являются прямым противопоказанием.
Беременным и кормящим женщинам.
При склонности к аллергии, аллергическим дерматитам и повышенной чувствительности кожи.
При индивидуальной непереносимости золотого уса и препаратов из него.
Побочные свойства и проявление передозировки:
аллергия – как любое лекарство и растительное сырье, золотой ус может вызывать аллергическую реакцию гиперчувствительности немедленного типа;
огрубение голоса – длительный прием настойки золотого уса у некоторых людей может вызвать негативную реакцию голосовых связок;
Проблемы с фертильностью – обилие фитогормонов может нарушить естественный баланс гормонов в организме и нарушить процесс образования половых гормонов.
Отращивание золотого уса
Золотой ус неприхотлив и хорошо растет на подоконниках в доме. Для размножения берут черенки или горизонтальные побеги растения. Их срезают и оставляют в воде. Через некоторое время появляются корни. После того, как появятся корни, можно посадить ароматную каллезию в землю.
Этот вид флоры боится яркого солнечного солнца … Под прямыми солнечными лучами листья темнеют и осыпаются.
Если это милое лекарственное растение регулярно поливать и удобрять, то через очень короткое время вы получите на подоконнике настоящего домашнего врача.
В летний период усик золотой можно высаживать в открытый грунт, а осенью срезать пурпурные побеги для размножения и приготовления лекарств.
Необходимо помнить, что побеги с множеством пурпурных «колен» обладают лечебным действием, а значит, растение взрослое. С другой стороны, листья можно использовать для обработки молодых недоразвитых растений.
Заключение
Не спешите выбрасывать народные лекарства и порвать свою амбулаторную карту после прочтения этой статьи.Сильнодействующие вещества, содержащиеся в душистом растении каллезии, не являются панацеей от всех болезней, и часто лечение золотым усом следует применять в сочетании с лекарственной терапией.
Поэтому перед началом лечения проконсультируйтесь с врачом. Познайте окружающую вас природу и разумно используйте ресурсы матери-природы.
Будь здоров!
Выращивание золотых усов в домашних условиях стремительно набирает популярность. В первую очередь, это связано с уникальным химическим составом листьев и побегов цветка.Содержащиеся в них биологически активные вещества флавоноиды и фитостерины активно используются для приготовления мазей, настоек и отваров. Лекарственные формы на основе экстракта золотого уса помогают избавиться от кожных высыпаний, повышенного давления, остеохондроза и ревматизма.
Гость из тропиков: скромный и изящный
Судя по обилию горшков с золотыми усами на подоконниках, растение изначально существовало на территории нашей страны.Но это совсем не так – родина цветка – тропические леса Южной Америки. В родных местах золотой ус может вырасти до 3 метров в высоту, его побеги обвиваются вокруг стволов деревьев и заполняют пустоты скалистых расщелин. В домашних условиях при правильном уходе свисающие с горшков побеги вырастают до 1,5-2 м в длину.
Важно: если цветок высаживают ради получения лечебных настоев, следует провести тест на аллергическую предрасположенность, чтобы не было разочарований после применения препарата.
Если не практикуется ампельное выращивание, стебли нуждаются в сильной опоре. Вот отличительные черты экзотического растения:
.
Листья очередные, узкие, до 30 см длиной;
№
: внешняя сторона листа светло-зеленая, внутренняя – темно-зеленая с бордовым оттенком;
тонких коричневатых побегов (усов) с междоузлиями отрастают из пазух листьев;
На концах междоузлий расположено
розеток мелких листочков;
маленьких цветков состоят из трех лепестков нежно-сиреневого или розового цвета.
Род Callisia из семейства Коммелиновых насчитывает более 10 видов; в нашей стране возделывается только один из них. Цветет золотой ус крайне редко, только у прилежных заводчиков, для этого ему нужны оптимальные условия ухода. Но если он распустился … Даже небольшая группа распустившихся цветов способна наполнить комнату волшебным ароматом со сладковатыми нотками.
Что нужно знать о размножении каллиса душистого?
Когда золотые усы отцветут, можно собирать крошечные семена и сеять.Но в домашних условиях образование бутонов встречается крайне редко, поэтому у заводчиков такой способ не распространен. Растение легко размножается следующими способами:
Наслоение с использованием взрослого образца.
Черенки укоренились под пленкой.
Розетки в дистиллированной воде.
При выращивании золотого уса в теплице применяется метод укоренения длинных побегов. «Бакенбарды» взрослого растения присыпают землей и обильно поливают. Через две недели на побеге появятся корни.Теперь следует аккуратно отделить укоренившуюся часть цветка и посадить на постоянное место.
Черенки получают из побега, который разрезают на части так, чтобы каждая часть содержала 3-4 междоузлия. Их высаживают в подготовленную почвенную смесь из торфа и песка; с помощью пленки емкости для выращивания накрывают и оставляют при комнатной температуре в светлом месте. Укоренение произойдет через пару недель.
Важно: черенки необходимо поливать по мере высыхания почвы, а теплицу необходимо ежедневно проветривать и удалять скопившийся конденсат.
Золотой ус образует множество розеток на концах побегов, которые можно использовать для разведения в домашних условиях. Здоровые крупные розетки с короткими стеблями прекрасно укореняются в стакане воды. Воду нужно периодически менять, чтобы избежать загнивания стебля. После того, как у цветка выросла мощная корневая система, рассаду пересаживают для дальнейшего выращивания.
Секреты правильного ухода
Гость из тропиков чувствителен к недостатку солнечного света.Если горшок с золотистыми усами находится в тени, следует быть готовым к выдергиванию побегов. Стебли и листья увянут, о цветении не может быть и речи. Растение прекрасно себя чувствует на подоконниках, расположенных с восточной стороны. Для золотого уса подойдет и южная сторона, но при уходе нужно будет притенять цветок.
Влажный климат исторической родины сделал растение требовательным к повышенной влажности воздуха. Утром и вечером нужно опрыскивать золотистый ус мягкой отстоянной водой из пульверизатора.Горшок можно поставить на поддон с мелкой галькой и налить воду – так можно обойтись без постоянного смачивания стебля и листьев.
Важно: проводя еженедельную уборку, не забывайте про листья золотого уса. Протрите их влажной тканью и удалите скопившуюся пыль.
Сразу после покупки саженца нужно отрегулировать полив. Полное высыхание земляного кома недопустимо: золотой ус может не оправиться от перенесенного стресса.Поливать цветок можно по следующей схеме:
с середины весны до начала осени – 3-4 раза в неделю;
при наступлении похолодания – 1 раз в неделю.
Золотому усу нравится, когда хозяин подкисляет воду при поливе. Вы можете сделать это дома, добавив несколько зерен лимонной кислоты или пару капель свежего лимонного сока. Правильный уход заключается в еженедельном рыхлении почвы под растением. Делать это нужно аккуратно, стараясь не повредить нежные корни.
Почвенные и питательные подкормки
Суглинистая почва со слабокислой pH подходит для посадки золотого уса. Грунт можно подобрать в специализированном магазине. Хорошо подойдет универсальный. И лучше всего приготовить почвенную смесь самостоятельно, смешав следующие ингредиенты:
Торф конский.
Листопадный перегной.
Песок речной.
Почва должна быть легкой, питательной. Чтобы влага не застаивалась в области зарождения корней, используйте 3-4 см любого дренажного материала… Подойдет обычный керамзит, яичная скорлупа или кусочки сфагнума. Перед тем как насыпать песок, его следует поджечь или обильно пролить розовым раствором марганцовки для дезинфекции.
Важно: не забывайте, что почва, собранная самостоятельно под деревьями, может быть заселена личинками вредных насекомых, смертельно опасных для корней золотого уса. Решить эту проблему поможет почасовая запекание в духовке.
Со временем почва в цветочном горшке истощается, растение замедляет свой рост.Золотой ус нуждается в регулярных пищевых добавках. Хорошо отзывается на внесение органических удобрений, но в квартире это не всегда уместно. Поэтому хозяева балуют своих питомцев комплексным кормлением. Главное, чтобы они содержали азот, фосфор и калий. Зимой не требуется вносить удобрения чаще одного раза в месяц, а когда весной начинает расти золотой ус, количество подкормок нужно увеличить до одного раза в неделю.
Болезни и опасные вредители
Цветок способен сигнализировать о недостатках при уходе за ним в домашних условиях.Если на листьях образовались коричневые пятна, их кончики пожелтели и засохли, значит, хозяин что-то делает не так. Это может быть:
Изучив правила ухода за золотым усом, необходимо найти и исправить ошибку.
Важно: если растение выращивают как лекарственное, то необходим качественный уход – только при таких условиях в листьях накапливается максимальное количество биологически активных веществ.
К лекарственному растению неравнодушны вредители, которые охотно поселяются на его нежных частях. Цветок стал терять тургор, листья сморщиваются, опадают, а побеги утратили эластичность? Пора искать на золотых усах неожиданных гостей. Как правило, это:
Трипс. С внутренней стороны листьев образуют колонии.
Паутинный клещ. Особенно процветает его красная разновидность.
Пора принимать решительные меры и переходить на инсектицид.Актеллик и Актара, применяемые для борьбы с вредителями, отлично себя зарекомендовали. Эти препараты системного действия, опрыскивать растение нужно раз в неделю в течение месяца. Хорошая профилактика от вредителей – регулярные осмотры на предмет их обнаружения.
Золотой ус – скромное и очень изящное растение … Его красоту сложно оценить с первого взгляда. Более того, он не привык привлекать к себе внимание. Растет в уголке, с благодарностью отзывается на простой уход, при этом хозяин много времени уделяет капризным цветам из своей коллекции.
Но польза от золотого уса колоссальна. Возможно, изначально цветовод не планировал использовать лечебные свойства растения. Но как их не использовать, если болит спина, а нужное лекарство растет на подоконнике? Стоит только протянуть руку, сорвать лист и бросить его в горячую воду.
Золотой ус: выращивание и уход
Комнатные растения для многих из нас – это не только хобби и хобби, но и возможность вырастить источник лекарств от самых разных болезней… Одно из таких растений – ароматный каллис или золотой ус. О золотом усе, его свойствах и использовании На сайте Eco-life размещено не одно издание (см. В конце статьи). Но прежде чем применять его, нужно … вырастить. Об этом и пойдет речь сегодня. К тому же вырастить его несложно, ухаживать за ним еще и довольно просто, а взамен вы получите прекрасные украшения для своего интерьера и отличное лекарство.
Ароматная коллизия воспроизводится небольшими побегами или «усами» в течение всего года.Наиболее предпочтительный сезон размножения – март-апрель. Но если есть большое желание, вы можете начать процесс развития нового растения в любое другое время. Действуем поэтапно:
Первый способ
У материнского растения аккуратно срезают один ус от кроны на несколько клубеньков. Полностью удаляют нижние листья, а верхние обрезают на треть. В таком виде черенок нужно дать высохнуть на несколько часов.
Подготовленный побег высаживают в хорошо увлажненную почву, сверху накрывают полиэтиленом для укоренения.
Второй способ
От одного из клубеньков вырезают розетку листьев с небольшим стеблем. Срезанное растение погружают в воду. Через 10-15 дней у побега разовьется хорошая корневая система, что является сигналом к пересадке его в землю.
Состав почвы для выращивания и ухода за золотистым усом должен сочетать в себе компост, листовую землю и песок, взятые в равных пропорциях. Не забудьте иметь хорошую дренажную систему. Молодое растение рекомендуется пересаживать ежегодно, а взрослому человеку нужно каждые несколько лет менять горшок на новый.
Условия, способствующие хорошему развитию золотого уса
Золотой ус – растение, перекочевавшее к нам из тропиков, очень любит тепло. Летом он будет комфортно себя чувствовать при температуре воздуха 22-260С, в холодное время года необходимый минимум на градуснике должен показывать не менее 160С. Золотому усу важно обеспечить хорошее освещение … Однако лучше не ставить его под прямыми солнечными лучами. В тени в принципе тоже может расти, но красивых и крепких листьев вы не увидите.
Горшок с каллизией лучше ставить в комнатах с хорошим кондиционированием – спальнях, гостиных, детских. Кухня или комната, где часто курят, ей не подойдут. Подберите красивую подвесную кашпо для своего золотого уса. Его плавные усы с розетками из листьев будут смотреться совершенно потрясающе.
Если обеспечить золотому усу хорошие условия, он может даже зацвести. Цветки каллизии душистой имеют белый тон с розоватым оттенком, очень приятно пахнут с тонким и нежным ароматом.Когда растение отцветет, на месте цветков появляются маленькие коробочки (плоды).
Как правильно ухаживать за растением
Своевременный полив, подкормка и опрыскивание – вот основные требования по уходу и выращиванию золотого уса. Летом растение нуждается в обильном поливе, однако нужно следить за тем, чтобы земля была только влажной, а не залита водой. В холодное время года с августа по апрель количество поливов сокращают до 2 раз в неделю, следя за тем, чтобы земля не пересыхала.
Вода для полива золотого уса требует слегка подкисленной. Такого эффекта можно добиться, подкисив воду лимонным соком (на 1 литр воды уходит 1 чайная ложка свежевыжатого лимонного сока).
Для обеспечения выращивания и ухода за золотым усом на достойном уровне необходимо постоянно поддерживать высокую влажность. Старайтесь опрыскивать растение каждый день. Если вы вдруг заметили, что листья каллизии начинают желтеть, это будет свидетельствовать о пересушивании растения (это часто бывает летом).Кроме того, желтые пятна на листьях могут указывать на слишком сильное воздействие солнца на каллизию. В этом случае растение нужно немного притенять. А горшок с каллизией лучше просто убрать с прямых солнечных лучей в часы активного солнца.
Болезни и вредители золотого уса
Плохой уход за растениями будет обозначаться такими признаками, как сухие кончики листьев и коричневые пятна. Таким образом, растение сигнализирует о недостатке влаги, слишком активном солнце, а также о том, что ему нужна подкормка.минеральные удобрения … В то же время недостаток солнечного света отрицательно скажется на выработке того самого фермента, который придает золотому усу его лечебные свойства. Поэтому следует постараться найти идеальный баланс между затененной и солнечной сторонами комнаты, либо постоянно переносить растение со слишком яркого солнца на темную сторону и наоборот. Подкармливать растение минеральными удобрениями для комнатных цветов следует в период активного роста.
Постоянное опрыскивание растения и хорошая влажность воздуха – основные меры профилактики заболеваний золотого уса красными паутинными клещами и трипсами.Но если все же заражения избежать не удалось, листья опрыскивают системным инсектицидом, прикрывают полиэтиленом и оставляют в таком виде на несколько дней. Следуя этим простым рекомендациям, вы обязательно сможете вырастить сильное и красивое растение, обладающее целым комплексом целебных качеств.
Светлана Францева «Золотой ус: выращивание и уход» специально для сайта Eco-life.
Полезные качества этого популярного растения и его неприхотливость привлекают любителей домашних растений.Никакое средство нельзя считать панацеей, но золотой ус помогает вылечить многие болезни.
С научной точки зрения, золотой ус называется Callisia Fragrans. Название зеленого питомца происходит от строения листа, который пронизан желтыми сосудами. Эта необычность заметна при разделении листа на части. Усы – длинные побеги, на конце которых как бы в воздухе формируется новое растение.
Золотой ус – многолетник для закрытых теплиц и комнатных условий… В зависимости от содержания и ухода может достигать высоты метра или полутора. Но это максимум, который достигается только в идеальных условиях. Листья расположены по спирали на основном прямом побеге или стволе. Широкие у основания в длину, они могут достигать 30 см. Листок заканчивается заостренной верхушкой.
Растение отличается насыщенным сочным зеленым глянцевым цветом. Прилагательное «ароматный» применимо из-за цветов. Золотой ус цветет в исключительно благоприятной среде ароматными небольшими белыми или розовыми цветками.В дополнение к животворной силе, содержащейся в его частях, это растение обладает способностью очищать воздух вокруг себя.
Вопрос о Земле
Золотой ус любит питательную рыхлую землю. Подготовить почву для посадки этого растения можно несколькими способами:
Приготовьте себе из трех компонентов
Купите почвосмесь в садовом центре
Смешайте покупную почву с лесной почвой
Состав смеси для самостоятельного производства:
Лесные угодья из-под лиственных деревьев, кроме березы
Гумус из перегнившего навоза и растительных остатков
Речной песок
Каждый ингредиент необходимо продезинфицировать раствором перманганата калия.Земля из леса не должна быть плесенью и больными листьями. Почва из-под ели и березы для посадки не годится. Перегной готовится минимум два года. Для этого в компостную яму насыпают свежий коровий навоз, каждый слой которого присыпают растительными остатками здоровых растений:
С весны до осени компостную яму или кучу дополняют новыми слоями, а затем все это остается нетронутым до следующего сезона. Осенью следующего года компостная земля готова к использованию.
Песок можно достать из реки, промыв его для удаления глины и прокалив на сковороде или в духовке. Смесь для посадки золотого уса можно приобрести в садовом центре. Это универсальный край для домашних цветов, так как золотой ус не предъявляет особых требований к составу земли.
Предлагаемые к продаже почвенные смеси часто слишком воздушны с большим количеством торфа.
Для улучшения структуры такой почвы к ней добавляется земля из леса.Требования, которые предъявляет золотой ус при посадке:
Рыхлая плодородная земля
Кислотность около 5,5 pH
Хороший дренаж
Первоначальное соблюдение простых правил обеспечит растению долгую и здоровую жизнь.
Care
Каллизия родом из Мексики с ее влажным и тропическим климатом. Уход за растениями включает:
Температура воздуха в помещении летом 22-26 ° C
Температура воздуха зимой не менее 15 ° C
Обильный полив с весны до осени.Земля должна быть влажной, но не мокрой.
Умеренный полив в зимнее время … Не допускать пересыхания или переувлажнения почвы. Когда высохнет верхний слой с поливом, не стоит торопиться. Лучше подождать еще один день.
Полив мягкой, слегка подкисленной водой. Вода для полива должна быть комнатной температуры. Вы можете добавить несколько капель лимонного сока в качестве подкислителя.
Ежедневное опрыскивание. Высокая влажность тропических лесов предопределила характер растения.
Готово выдержать небольшое пересыхание почвы, но низкая влажность губительна для растения. Избежать этого помогут ежедневные водные процедуры.
Регулярное кормление. Весной и в начале лета калиссию необходимо подкармливать полноценным комплексным удобрением. Золотой ус хорошо реагирует на растворенную в воде золу. На один литр водяной древесной золы нужна одна ложка … Продукты сгорания угля или других материалов содержат вредные вещества и не подходят по качеству.
Достаточное количество света. Золотой ус не очень требователен к свету, но его полное отсутствие плохо скажется на здоровье растения.
Растение откликнется на правильный уход сочной зеленой листвой и многочисленными побегами – его основным носителем целебных свойств.
Нездоровый вид
Симптомы, при которых необходимо принять меры:
Желтые листья
Увядание
Желтые пятна
Наличие насекомых на
Наличие насекомых на растении
В период низких температур обильный полив приводит к пожелтению и опаданию листьев.В этом случае необходимо:
Убрать все опавшие листья
Прекратить полив
Дать много света
Обеспечить вентиляцию
Рыхлить почву
Летом опасность таится в сухой почве и сухом воздухе: листья вянут или желтеют.
Срочный полив и полив под душем позволяют привести цветок в порядок, если не очень запущен случай. Для сохранения влаги в почве при посадке в почвосмесь желательно добавить вермикулит.
Яркое прямое солнце может оставить на листьях жёлтые пятна. В этом случае необходимо спрятать цветок от палящих лучей солнца и обработать биостимулятором, например, HB-101.
Враги золотого уса – трипсы и красный паутинный клещ. При появлении нежелательных насекомых растение необходимо обработать одним из следующих препаратов:
Spark
Actellic
Fufanon
Aktara
Лучшее лекарство от всех бед – профилактика.Содержание цветка в благоприятных для него условиях дает растению иммунитет.
Методы размножения
Флористы используют несколько методов для размножения каллизии:
Размножение золотого уса семенами – очень трудоемкий и ненадежный процесс. Добиться успеха в этом деле могут только самые терпеливые цветоводы. Но тем интереснее.
Гораздо проще размножить двумя другими способами.
Самый быстрый и безболезненный метод размножения растения – это «усы».
Розетка с листьями, образовавшимися на дополнительном побеге, удаляется вместе с частью стебля. Затем его помещают в емкость с питательной жидкостью:
Через несколько дней воду необходимо заменить чистой отстоянной водой. Через 10-15 дней корневая система позволит вам посадить новое растение в горшок. Иногда розетку помещают в почву сразу после стрижки. В этом случае посаженный экземпляр нужно поливать ежедневно.
Для укоренения черенками необходимо:
Срезать верхушку с двумя сучками от побега
Удалить нижние листья
Обрезать оставшиеся листья
Срез присыпать корнем и держать на открытом воздухе. около двух часов.
Приготовленные черенки в горшках с хорошо увлажненной почвой
Обрызгайте все растение теплой водой
Создайте парниковый эффект, накрыв прозрачной крышкой или пакетом
На то, что растение прижилось, будут подсказывать новые листья, которые появятся через две недели. Любой метод размножения рано или поздно даст цветоводу прекрасный экземпляр с золотым усом.
Зачем выращивают
Калиссию впервые начали выращивать много лет назад как растение с красивыми изумрудными листьями.Благодаря усам и розеткам его использовали как растение.
Только спустя десятилетия, после многих исследований, его лечебные свойства были оценены.
Это растение содержит много полезных микроэлементов и минералов.
Золотой ус также ценится как хороший природный биостимулятор, повышающий иммунитет, стимулирующий обменные процессы в организме.
Готовить лечебные настойки и отвары нужно, когда побег станет коричневым.
Посмотрев видео, вы узнаете о выращивании золотого уса.
Настоящая аптека на подоконнике может стать золотым усом. Из множества комнатных растений однозначно заслуживает места в домашней коллекции.
Выращиваем дома полезное растение, усик золотой. Правильное выращивание цветка золотой ус в домашних условиях
Золотой ус – популярное название, данное цветку за наличие боковых изогнутых побегов, похожих на усы.Научное название растения – Каллизия ароматная. Род Callisia относится к семейству Коммелиновых.
Происхождение
Сегодня известно 12 видов растений, которые можно найти в тропических лесах американского континента.
Растение обнаружили сравнительно поздно – в 19 веке, затем его завезли в Европу, где сразу же приобрел популярность золотой ус. В настоящее время мода на выращивание дома Золотого Уса возвращается, в связи с открытием серии лечебных свойств каллизии.
Описание
Многолетнее травянистое вечнозеленое растение. Стебель каллизии ползучий, длиной до 200 см, в условиях домашнего выращивания нуждается в опоре или подвязке. Боковые побеги, вырастающие из пазух листьев, как усы клубники, тянутся в разные стороны, ища удобное место для укоренения. Побеги могут достигать длины до 100 см, они голые, только на кончиках имеют небольшую розетку листьев.
Листья золотистого уса узкие, до 30 см длиной, очередные.Цветение растения при выращивании в помещении бывает редким. Цветки, наделенные сильным и приятным ароматом, образуются в пазухах листьев. Их лепестки окрашены в розовый, белый или голубой цвет.
Ознакомиться с внешним видом цветка можно по представленным фото золотого уса.
Широко используется в традиционной медицине для лечения атеросклероза, нарушений обмена веществ и других заболеваний, растение не признано официальной медициной. В настоящее время свойства каллизии изучаются, но пока рано ждать выводов ученых.
Расположение
Как и большинство растений, произрастающих в тропических лесах, Golden Whiskers предпочитает рассеянное яркое освещение, но без прямого контакта с солнечным светом. Горшок с цветком следует ставить возле окон с восточной или западной стороны. Допускается установка на южные подоконники с обязательным притенением цветка в полдень.
В летний период каллизию можно вывести на свежий воздух в сад или на балкон, поместив в кружевной оттенок. Цветок не любит загрязненный воздух, поэтому ему негде ни на кухне, ни в комнате для курильщика.
Почва
Для растения выбирайте широкие и глубокие горшки с несколькими дренажными отверстиями на дне. На дно необходимо насыпать дренаж слоем 1 – 1,5 см, состоящий из смеси керамзита, мелкой гальки и кусочков яичной скорлупы.
Для золотого уса подойдет рыхлая и плодородная почва, состоящая из листового перегноя (лесная земля, взятая из-под дуба или липы), речного песка и маслянистого перегноя из растительных остатков или навоза.
Перед посадкой растения почвенную смесь пропаривают в духовке или проливают горячим малиновым раствором марганцовки.
Уход
Золотому усу нужно тепло, ему комфортна температура на уровне +22 +25 градусов. Зимой может быть прохладнее, но нельзя допускать опускания температуры до +14 – растение может заболеть. Каллисия не переносит сквозняков.
Поливать цветок необходимо часто, летом ежедневно, зимой – не реже двух раз в неделю. Необходимо следить за тем, чтобы дренажные отверстия горшка не забивались и излишняя влага могла беспрепятственно вытекать.В заболоченной почве корни каллизии могут загнить. Вода для полива растений отстоянная и нагревается до комнатной температуры.
Золотой ус требователен к влажности воздуха, его полезно опрыскивать теплой водой несколько раз в неделю. Любит теплый цветок для душа, имитирующий тропический ливень.
В весенне-летний период, в период активной вегетации цветка, в почву вносят подкормки. Используйте готовые минеральные составы для комнатных растений или сами смешайте удобрения.Например:
в 10 л воды суперфосфат растворить 2 ч.
аммиачная селитра 2,5 ч.
калийная соль 1 ч.
хлорное железо пол чайной ложки.
Подкормку применяют два раза в месяц, поливая цветок на влажной почве, и расходуя на каждое взрослое растение не менее 1 л раствора. Цветок хорошо отзывается на внекорневые подкормки на лист. В этом случае концентрация питательного раствора уменьшается вдвое.
Для выращивания золотых усов гибкую ножку можно завить вдоль опоры или привязать веревками к крюкам на стене.
Вредители, болезни
Каллизия неприхотливое растение, но и при неправильном уходе может пострадать … Побледнение и пожелтение листьев, с усыханием кончиков, свидетельствует о солнечном ожоге или недостатке питания.
На чрезмерную влажность субстрата указывают пожелтение и загнивание нижних листьев золотистого уса. Спасти цветок можно, пересадив в новую почву, с удалением гнилых частей растения. Раны на стебле присыпают толченым древесным углем.
Важно! После обработки химическим препаратом обрезать побеги для обработки в течение 3 недель нельзя!
Четвероногие домашние животные (кошки и собаки) не прочь полакомиться каллизией, поедая листья с цветка. Горшок с растением лучше ставить в недоступных для животных местах.
Репродукция
Размножить золотой ус семенами очень долго и сложно. В любительском цветоводстве этот способ практически не применяется.
Вегетативное размножение рассадой, черенками и розетками несложно даже для новичка. Обрезать черенки и укоренять розетки лучше весной и летом, когда растение активно развивается.
Росток, верхушечный побег или стебель освобождают от листьев внизу стебля и погружают в воду. Можно вызвать слабый раствор любого корнеобразователя (Корневин, Гетероауксин). Через 2 недели на черенке должны появиться корни. Росток высаживают в рыхлую питательную почву, заглубляя до первых листочков.
Розетка, образовавшаяся на боковых побегах, отделяется небольшой частью стебля. Рост корней на розетке также происходит в воде в течение 12-15 дней.
Важно! Срезать черенки или розетки можно только у взрослых растений, имеющих на побегах не менее 12 узлов (усов). Полезные свойства цветка
Люди, которые использовали лечебные настойки на золотом усе, называют его «домашним женьшенем». Сок растений содержит фитостерины, подавляющие рост опухолевых клеток; флавоноиды, укрепляющие стенки сосудов и снимающие воспаление.Кроме того, растение обладает выраженным общеукрепляющим, противоотечным, антивозрастным действием.
Золотой ус можно использовать для борьбы с такими недугами:
ревматизм и артроз;
аллергия;
болезнь почек;
сердечно-сосудистых заболеваний;
бронхиальная астма.
Внимание! Поскольку действие золотого уса на организм сильное и до конца не изучено, нужно с осторожностью принимать лекарства с ним.Нельзя применять препараты с каллизией беременным и кормящим женщинам, детям до 7 лет.
Приложение
В лечебных целях используют розетку с золотыми усами из побегов, длиной 12 узлов. Свежую зелень каллизии измельчают, отжимают и отжимают. Не хранят, натирают кожу свежим соком при ушибах, ожогах, болях в суставах. Применяйте компрессы с соком при раке кожи.
Сок золотого уса, смешанный с детским кремом или вазелином (от 1 до 3), поможет излечить ишиас, артрит, обморожение.
Отвар каллизии помогает при сахарном диабете, аллергии, выводит шлаки и шлаки из организма. Для изготовления препарата листья (основные, а не из розеток) золотого уса длиной 20 см кипятят 3 минуты (на 1 часть растительного материала 3 части кипятка). Отвар переливают в термос и оставляют на сутки. Принимать лекарство нужно по 1 ст. ложке трижды в день, за полчаса до еды.
После отжима сока из листьев оставшееся сырье выбрасывать не нужно.Корж можно залить любым рафинированным маслом и поставить на 3 недели в темное прохладное место. Готовое лекарство процеживают, хранят в холодильнике. Применяется при кожных заболеваниях, головных болях (смазывается виски).
Спиртовая настойка золотого уса способствует улучшению работы пищеварения, тонизирует. Побег каллизии измельчают, плотно кладут в банку и заливают водкой. Лекарство готовят 14 дней в темном прохладном месте. Принимать настойку перед едой по 0,5 – 1 ст. ложка.
Смотрите также видео
Несмотря на то, что золотой ус – не декоративное растение, за ним следует вереница ценителей заморской экзотики, его название знакомо даже тем, кто никогда не сталкивался с этим цветком. Наряду с алоэ и каланхоэ золотые усы часто можно встретить в зеленой аптечке приверженцев народной медицины. Кроме того, благодаря неприхотливости к условиям содержания завод снискал особую благосклонность занятых людей.Офисным цветком, конечно, не назовешь, но для дома с широкими окнами усы подходят просто идеально.
Немного истории
История названия «Золотой ус» восходит к глубокой древности. Как только это причудливое растение не было названо: «Живая вода», «Мексиканские усы», «Кукурузный женьшень» и т. Д. Официальным названием остается ботаническое определение Spironema Fragrans, или, по-другому, Spironema ароматная. Часто в узкоспециализированной литературе можно встретить второе название цветка – Каллизия душистая или Каллизия душистая. Ароматная спиронема до сих пор встречается в дикой природе на территории Южной Америки … Считается, что во многие европейские страны растение было завезено, как это часто бывало раньше, с товарами иностранных торговцев. Семена распространяли по торговым и обменным путям, проходившим через восточные монастыри. Поэтому одним из первых названий растения было «Растение Востока», «Восточный ус».
Среди людей, сведущих в целительстве, за свои лечебные свойства и легкость получения лекарств растение «золотой ус» получило яркое название «Живая вода».Однако первые догадки о чудодейственных свойствах цветка возникли у робких монахов, которые использовали усы как сдержанное украшение довольно мрачных монастырских покоев. Спиронема стала для них настоящим открытием, благодаря которому они научились делать сильнодействующие лекарства от многих болезней. Монахи с радостью делили животворное лекарство со всеми нуждающимися, однако продолжали хранить в строжайшей тайне секрет получения и приготовления экстракта. Когда секрет был раскрыт, растение стало ценить на вес золота, поэтому появилось самое распространенное название цветка – «Золотой ус».
Лечебные свойства
Несмотря на то, что спиронема является лекарственным растением, есть много очевидцев, которые заявляют как о пользе, так и о вреде использования таких фитопрепаратов. Возможно, лекарственные экстракты могут по-разному влиять на организм человека, скорее всего здесь срабатывает индивидуальный фактор или эффект плацебо. Анализируя полезные свойства золотого уса, невозможно не вспомнить общую биологию вида. Если говорить о внешнем виде, то цветок довольно навязчиво напоминает ростки молодой посеянной кукурузы, с одним отличием – во взрослом состоянии из его междоузлий начинают появляться цепкие шиповатые отростки, разделенные на мелкие членики.По окончании отростков очень скоро начинают формироваться небольшие структурные листочки. Считается, что «восточное растение» обретает целебные свойства только после того, как на выращенных лозах образуется 9 и более стыков (узлов). Препараты, приготовленные по всем правилам, широко используются в борьбе с панкреатитом, как легкое обезболивающее, при дисфункции поджелудочной железы, надпочечников, проблемах с желчевыводящими путями и т. Д. При очищении организма растение способно, в в сочетании с другими компонентами, чтобы активно вывести все накопленные токсины.Однако наибольший успех подобное фитолечение показало себя в борьбе с бронхиальной астмой. Наблюдая ажиотаж по поводу лечебных свойств «восточной травы», многие скептики и сторонники фитотерапии решили полностью исследовать химический состав и влияние этого загадочного растения на человеческий организм. Многочисленные эксперименты подтвердили догадки ученых о том, что действие препаратов от ароматной спирономы слишком приукрашено. Исследованные образцы показали наличие многих активных веществ, но их содержание достигало смехотворно малых количеств.Золотой ус, скорее всего, можно использовать в дополнение к основному лечению (по назначению врача) и только в качестве мягкого анальгетика, стимулятора активности и антиоксиданта. Не следует забывать, что лечение золотым усом более недели может привести к ряду негативных последствий, таких как слабость, бессонница, сильные мигрени, нарушение функции щитовидной железы и т. Д.
Выбор горшка и почвенной смеси
Ухаживать за растением в домашних условиях довольно просто, но лучше запастись некоторыми секретами для беспроблемного выращивания.Поскольку ароматный каллис требует для своего роста огромного пространства, к выбору горшка необходимо отнестись со всей ответственностью. Желательно иметь керамический горшок с хорошим дренажным отверстием. В качестве дополнительного дренажа на дно горшка можно проложить дренаж фракцией 5-10 мм, такой материал легко найти в цветочных магазинах. Иногда в качестве нижнего лежащего слоя используют состав из просеянного и прокаленного крупного речного песка с прокипяченной и отделенной от внутренней пленки яичной скорлупой.Земля подходит как для обычного универсального, так и для любого цветочного грунта. Если под рукой его нет, можно попробовать сделать смесь самостоятельно из тепличного и дернового перегноя, смешанного с обработанным крупным речным песком.
Контроль температуры и освещение
Поскольку «Восточное растение» родом из теплых стран, оно не только хорошо переносит жаркую погоду, но и любит ее. Идеальное решение для тех, чьи окна выходят на знойную южную сторону. В летние месяцы каллизия прекрасно переносит температурный диапазон + 22 ° С – + 26 ° С.Главное – создать для растения рассеянный свет на протяжении всего лета с помощью кальки или двойного слоя тюля на стекле. Таким образом мы избегаем появления ожогов и пожелтения на листьях. лекарственный цветок … Полная тень для усов противопоказана, так как без солнечных лучей каллис станет чахлым и мелковатым. К тому же именно на свету образуются целебные вещества и выращивать питомца в тени в этом случае становится совершенно бесполезно. С окончанием вегетации цветы золотого уса могут переносить температурные колебания не ниже + 16 ° С.Светильники можно установить как дополнительное освещение дневного света строго над горшком, которое нужно включать на 2-3 часа в день. Также не нужно перебарщивать с освещением и слишком теплой температурой, так как каллизия может решить, что пришла весна, и начать активно наращивать зеленую массу, в которой практически не будет полезных веществ.
Полив
Что касается полива, стоит отметить особую любовь каллизии к влаге. В период вегетации необходимо ежедневно поливать растение небольшими порциями воды, полагаясь в основном на внешний вид почвы – она не должна пересыхать или затопляться.С уменьшением светового дня полив постепенно сокращают, зимой его проводят не чаще 1-2 раз в неделю. Воду для полива можно дополнительно подкисить, добавив чайную ложку свежего лимонного сока в 1 литр отстоянной воды комнатной температуры.
Влажность
Как показывает практика, цветок золотого уса растет намного лучше, если его ежедневно опрыскивать теплой отстоянной водой. Благодаря такому уходу на листьях не скапливается пыль, листовая пластинка и дыхательные устьицы остаются чистыми, ускоряя транспирацию и фотосинтез всего зеленого организма.Кроме того, с помощью опрыскивания в весенне-летний период можно проводить подкормку минеральными удобрениями универсальными жидкими удобрениями.
Репродукция
В течение года ароматная спиронема выбрасывает специфические усы с междоузлиями. Обычно его размножают с помощью этих усов. Наиболее оптимальное время для разведения – начало весны, но при особом желании и сноровке можно попробовать размножаться в течение всего года.
Первоначально необходимо срезать отросток от основного цветка, состоящего из нескольких клубеньков.Нижняя листва обламывается, верхняя срезается примерно на треть. Полученный черенок не следует сразу сажать, так как на срезе может возникнуть гниль. После обрезки желательно все участки смазать древесной золой и оставить растение сохнуть на свету на несколько часов. Посадка проводится в мини теплицы с небольшими отверстиями в пленке для дыхания, в уже хорошо увлажненный грунт. Укоренение происходит очень быстро.
Другим не менее простым способом размножения является срезка розетки с материнского растения или побега.В этом случае черенок не зарывают в землю, а помещают в воду на 10-15 дней или до тех пор, пока не сформируется хорошо развитая корневая система. Воду следует менять не реже одного раза в 2-3 дня. В воде побеги гниют редко и этот способ размножения остается самым популярным, так как не нужно строить теплицы и искать для них место. Росток, явно опушенный корнями, просто высаживают на постоянное место произрастания.
Проблемы роста
Болезни золотого уса довольно редки, но и со здоровьем у него есть проблемы.Засыхание кончиков листьев и коричневые пятна на листовой пластине могут указывать на недостаточный полив, ожоги под прямыми солнечными лучами. Желтоватые некротические пятна, потеря тургора говорят о неправильном подкормке и поливе каллизии. Недостаток солнечного света приведет к раздавливанию питомца, его окраска потускнеет, а листья станут хрупкими и лишенными питательных веществ.
Поддержание высокой влажности вокруг горшка сделает листья плотными и мясистыми. Кроме того, многие листовые вредители не обрадуются систематическому опрыскиванию водой – паутинные клещи и трипсы вряд ли захотят надолго задержаться в таких неприемлемых для них условиях.Однако, если вредители не спешат покидать ваш подоконник, можно воспользоваться проверенными безопасными для человека инсектицидами или еженедельно мыть их в мыльно-табачном растворе. Опрыскивание слабым раствором табака с хозяйственным мылом создаст на листьях дополнительную защитную пленку, которая эффективно снизит атаку вредителей, занесенных новыми покупными растениями. Важно помнить, что после распыления простой воды защитная пленка деформируется и ее нужно проводить заново.
Если вы хотите приобрести полезное растение, не нуждающееся в особом уходе, стоит обратить внимание на золотой ус. Лечебные свойства этого растения станут прекрасным дополнением к вашей зеленой аптечке. Практически не подвергается нападению вредителей, домашние животные к нему равнодушны. А если спироному посадить в вазон и повесить высоко над потолком, то ниспадающие усы придадут комнате красивый декоративный вид. В награду за все старания золотой ус иногда дарит своим обладательницам необычное цветение бело-розовых цветов, источающих тонкий приятный аромат.
В заключение желаем побольше положительных эмоций и отличных успехов в выращивании «Восточного растения»!
Золотой ус от аритмии – видео
Каллизия ароматная или золотистый ус поможет при аритмиях. Три листика золотого уса промыть проточной водой, растереть и выжать сок через марлю. Добавьте стакан меда и три столовые ложки лимонного сока. Принимать по столовой ложке два раза в день за сорок минут до еды. Смесь улучшит состояние сосудов, снимет спазмы и нормализует артериальное давление.Курс лечения – десять дней. Только не забывайте о рецептах врача!
Золотой ус поможет при диабете – видео
Золотой ус при гипертонии – видео
При гипертонии поможет растение золотой ус. Разделите четыре членика растения, промойте водой, измельчите и добавьте стакан меда. Золотой ус окажет сосудорасширяющее действие, а мед насытит организм витаминами, минералами и облегчит работу сердца.Принимать народное средство нужно по столовой ложке утром и вечером. Оставшуюся смесь храните в холодильнике.
Знакомое с детства милое растение с вытянутыми ярко-зелеными листьями, которое растет на подоконниках у многих любителей домашней флоры. Оказывается, помимо своих прямых обязанностей, они поглощают углекислый газ из воздушного пространства квартиры и выделяют чистый кислород.
Золотой ус обладает исключительными лечебными свойствами, которые могут спасти от многих опасных болезней.В России изучение полезных свойств этого растения началось в 1980 году в медицинском институте города Иркутска. Профессор Семенов на протяжении многих лет раскрывает секреты строения каллизии (научное название).
Сегодня мы поговорим о лечебных свойствах золотого уса, его применении в народной медицине для избавления от различных недугов. Также вы узнаете секреты приготовления и рецепты настойки из золотого уса, и от каких болезней она может вылечить.
Химический состав и биологические свойства
Научное название Золотого Уса – ароматная каллезия. Растение многолетнее, вечнозеленое, растет в виде травы с двумя типами побегов. Один вид побегов выглядит как длинные, иногда до двух метров, мясистые, сочные, прямостоячие, темно-зеленые стебли с пурпурным оттенком.
На побегах вырастают удлиненно-конусовидные листья длиной до 40 сантиметров. Другой тип побега идет горизонтально от первого типа.Это так называемые усики, благодаря которым золотой ус размножается и получил свое неофициальное название.
Цветки маленькие, мелкие, источают тонкий аромат. Надо сказать, что растения, растущие в горшках, цветут редко, но это не мешает им активно размножаться.
Абсолютно все части растения содержат очень полезные вещества с лечебными свойствами и активно используются в лечебных целях.
Среди отечественных травников бытует ошибочное мнение, что когда на дополнительном побеге усика появляются 12 «колен», значит, растение достигает максимума лекарственных веществ.Это, конечно, не так, и молодые, и взрослые золотые усы обладают одинаковыми полезными свойствами.
Единственное условие – осенью, как и многие другие растения, ароматическая каллезия циклически накапливает максимальное количество питательных веществ в своих листьях и побегах. Но это связано с природой жизненного цикла и подготовкой растения к зиме.
Что касается химического состава самого золотого уса, то в нем ученые обнаружили просто кладезь самых необходимых и полезных для здоровья человека веществ:
сапонинов;
глюкозидов;
фитостеринов;
пектинов;
алкалоидов;
дубильные вещества;
флавоноидов -кверцетин и кемпферол;
фитонциды;
макро и микроэлементы – хром, медь, сера, железо, никель, калий, кальций, марганец и др., Витамины группы В;
катехинов.
Одним из важнейших веществ каллезии является бета-ситостерин, который помогает бороться с раком, а также с заболеваниями крови и эндокринной системы.
Золотой ус – природный лекарь
Листья и стебли этого чудесного растения содержат уникальный состав, обладающий удивительным лечебным действием. Лечебные свойства золотого уса поражают своей мощью и универсальностью в применении, он успешно применяется в народной медицине для лечения многих недугов.
Бифенолы, которые содержатся во всех частях растения, справляются с болезнетворными микроорганизмами.
Как уже упоминалось, противораковые эффекты достигаются за счет действия бета-ситостерина, который может действовать как гормоны на ткани тела.
Хром, содержащийся в листьях, влияет на обмен веществ, особенно на углеводный, и участвует в регуляции уровня сахара в крови. А недостаток необходимого количества хрома может привести к развитию патологии сердца и сосудов и даже спровоцировать развитие сахарного диабета.
Медь и сера также являются важными микроэлементами для организма. На биохимическом уровне медь обеспечивает нормальный уровень гемоглобина в крови и гармоничный обмен веществ. Сера, в свою очередь, благотворно влияет на кожу и волосы и может противостоять инфекционным инфекциям и радиационному облучению.
Золотой ус значительно повышает уровень естественной защиты и оказывает общеукрепляющее действие на организм. Примечательно, что из-за разрушительного воздействия на потогонную микрофлору продукты, приготовленные на его основе, долго не портятся и могут храниться достаточно длительное время при комнатной температуре.
Фитогормоны благотворно влияют на эпидермис и способствуют заживлению небольших ранок и царапин. Они также могут вступать в тесное взаимодействие с клетками организма и активировать ферментативную систему. От этого клетки быстрее делятся и раны быстрее заживают, а общее состояние кожи становится заметно лучше. Еще одно действие фитогормонов – они стимулируют синтез белка.
Как известно, белки являются строительным материалом для нашего тела, белки активно участвуют в регуляции многих важных процессов в организме.Это обеспечивает противовоспалительное и противораковое действие золотого уса.
Существует ряд патологических состояний, при которых использование золотого уса оправдывает себя:
болезни желудка и кишечника;
болезней системы кровообращения;
нарушения обмена веществ, включая диабет и ожирение;
болезни суставов и опорно-двигательного аппарата;
поражение кожи инфекционного генеза;
заболеваний, вызванных иммуносупрессией.
Лечебные рецепты
Использование золотого уса в народной медицине и рецепты различных лекарственных средств из него – отдельная тема нашего разговора, а теперь перейдем от теории к практике. Теперь вы узнаете, как приготовить настои, мази, настойки и другие лекарства, которые помогут вылечить многие болезни.
Целебные настои
Для настоя используют листья золотого уса или горизонтальные побеги пурпурного цвета. Готовый продукт рекомендуется хранить в прохладном месте и использовать в течение первых трех дней.Как вариант, настой можно приготовить не просто на воде, а на так называемой серебряной воде. Для этого погрузите в обычную чистую воду какой-нибудь серебряный предмет на 7 часов.
Приготовить настой можно тремя способами:
Способ №1: в стеклянной или керамической посуде заварить один лист золотого уса литром кипятка. Лист должен достигать размера не менее 25 см. Залейте лист кипятком, отставьте в сторону и настаивайте в теплом месте 24 часа.Процедите настой.
Способ №2: Возьмите лист или горизонтальный побег длиной не менее 16 дюймов, положите их в термос, залейте кипяченой водой и оставьте примерно на семь часов. По истечении этого времени процедите.
Способ №3: измельчить сырые листья или побеги и поместить в таз с холодной водой … Довести до кипения на слабом огне, накрыть получившуюся жидкость и оставить на 6 часов. После приготовления процедить. Готовый настой хранят в стеклянной таре. Область применения в основном заключается в лечении заболеваний желчного пузыря и укреплении иммунной системы.
Настойка золотого уса на водке – рецепты
Для начала несколько общих правил:
Следует использовать либо целое растение, либо пурпурные побеги минимум с десятью «коленками».
Мы не используем корень растения.
Для измельчения не используйте мясорубку, лучше керамический нож, в крайнем случае измельчите растение руками. Металл может изменить химический состав лекарственного растения.
При правильном соблюдении рецепта настойка приобретет темно-фиолетовый оттенок.По истечении времени настаивания все настойки процедить и хранить в темном месте.
Рецепт №1: Растение измельчить, сырье перелить в бутылку из темного стекла, залить 0,5 л обычной водки. Настаивать этот продукт нужно 15 дней. Взбивать каждый день.
Рецепт №2: Измельчить листья или усики, отжать сок. Добавить сок и залить 0,5 л водки, настоять 9 дней, периодически встряхивая. Настойка золотого уса применяется для профилактики многих патологий, а также для наружного применения в виде компрессов или втираний.
Рецепт №3: Пурпурные побеги золотого уса измельчить, положить в стеклянную посуду, залить 150 миллилитрами медицинского спирта. Поставить на четырнадцать дней, желательно в темное место, периодически встряхивать. Используйте только в водном растворе. На 50 мл воды 10-15 капель настойки. Пить, желательно перед едой.
Как приготовить мазь и масло для золотого уса?
Для приготовления лечебного масла используются основы на растительном масле, они хорошо впитывают полезные вещества, а для приготовления мазей используются более плотные жиросодержащие вещества животного происхождения или вазелин.Храните эти продукты в темном месте из-за окислительной способности основного сырья.
Рецепт №1: Взять горизонтальные побеги не менее 13 сантиметров, измельчить, положить в жаропрочную посуду, например в глиняный горшок или посуду для микроволновой печи … В емкость налить любое растительное масло. Вы можете использовать обычное рафинированное подсолнечное масло или оливковое масло. Нужно взять пол-литра масла. Поместите смесь в разогретую духовку. Держать при 40 градусах около 8 часов. Остудить и процедить.Хранить в посуде.
Рецепт №2: Побеги и листья золотого уса предварительно измельчить в мелкий порошок. Полученный мелкодисперсный порошок высыпать в стеклянную посуду и залить растительным маслом. Поставить в прохладное место на 20 дней.
Рецепт №3: Получите сок из листьев и стеблей золотого уса. Для этого желательно не использовать металлические инструменты, так как это может разрушить важные компоненты растения. Смешайте с подходящим вам растительным маслом в равных количествах. Поставить в холодное место, и через 14 дней лечебное масло готово.
Рецепт №4: измельчить листья и стебли. Соедините три части основы и две части растения.
Рецепт № 5: Соедините сок золотого уса с тремя частями базового масла.
Эти средства используются для лечения кожных заболеваний, заболеваний суставов и оздоровительного массажа.
Мазь «Золотой ус»
Рецепт приготовления мази очень прост и доступен каждому, у кого в доме растет это лекарственное растение.
Приготовление:
Свежие побеги и листья измельчить на мясорубке.
Полученную кашицу смешиваем с вазелином или детским кремом в соотношении 2: 3. Также для приготовления можно взять свинину, говядину, барсучий жир или растительное масло.
Все хорошо перемешиваем и складываем в банку, полученную мазь храним в холодильнике.
Мазь применяется при болях в суставах, ушибах, кожных заболеваниях, обморожениях, трофических язвах. Наносить мазь на пораженные и пораженные участки необходимо 3 раза в день.
Приготовление отвара из золотого уса
Отвар отличается от настоя тем, что растительный материал помещают в холодную воду и доводят до кипения на огне. Для приготовления отвара из золотого уса используются как листья, так и стебли растения.
Рецепт приготовления: на один литр холодной воды мелко нарезать один большой лист золотого уса длиной 25 см. Смешайте воду и измельченный лист и доведите до кипения на слабом огне. Оставить кипеть на шесть минут, затем настаивать еще полчаса.
Процедить и остудить. Пить по 3 столовых ложки перед едой.
Лечение бронхита и кашля
Отхаркивающее средство при хроническом бронхите и кашле:
Измельчите лист золотого уса, вскипятите его в 500 миллилитрах кипятка и дайте остыть, профильтруйте.
В полученный настой добавить мед – 300 грамм и все хорошо перемешать.
Полученное лекарство храним в стеклянной таре в прохладном месте.
Принимать по 1 ст. Л. Для лечения кашля и бронхита.ложка, дважды в день, за 30 минут до еды.
Народное средство от бронхита:
Свежие листья золотого уса заверните в ткань и держите в холодильнике две недели.
После этого промываем, перетираем и заливаем одним стаканом воды, нормальной комнатной температуры. Настаиваем несколько часов и процеживаем.
Добавить в настой измельченные грецкие орехи – 300 грамм и один стакан меда, все хорошо перемешать.
Полученное средство нужно принять по 1 ст.ложке, трижды в день за 30 минут до еды.
Средство от горла:
Берем сок из измельченных листьев и усов растения, смешиваем его с обычным растительным маслом в соотношении 2: 3.
Дать настояться две недели в темном месте.
Для полоскания горла возьмите 6 капель масла золотого уса в стакане теплой воды.
И полоскать горло при боли 3-4 раза в день.
Лечение глазных болезней
Близорукость – Приготовить настой из золотого уса и принимать его регулярно трижды в день за 30-40 минут до еды по 1 ст.ложка. Курс лечения 10 дней. По истечении этого времени прекратите прием на пять дней и возобновите прием в течение 14 дней.
Дальнозоркость – в этом случае поможет и настой. Готовится одним из способов, указанных выше. Пить теплым за полчаса до еды по 2 чайные ложки.
В обоих случаях вы можете сначала испытать дискомфорт во рту в виде сухости и налета на языке. Но это скоро проходит, и качество начинает улучшаться.
Глаукома – это повышение внутриглазного давления.Пить в течение трех недель целебный настой по 1 ст. ложкой ориентируясь на количество приемов пищи, но не более четырех раз. Сделайте перерыв на тридцать дней и повторите курс еще раз.
Кожные болезни
Грибковое поражение стоп и ногтей – Чтобы избавиться от этого неприятного недуга, необходимо прикладывать к пораженным участкам компресс из отвара золотого уса. Хорошо лечит регулярное растирание стоп настойкой. Разведите настойку водой в соотношении один к двум.
Бородавки – Бородавки обычно называют безболезненными образованиями на коже. Причин появления кондилом много. Смажьте бородавки чистым соком золотого уса, разбавленным простой водой. С помощью ватной палочки размазывайте образования утром и вечером.
Фурункулы – очаговые гнойные поражения волосяных фолликулов, вызванные стафилококками. Хорошее средство лечения фурункулов – мазь на основе золотого уса.
Ожоги и обморожения – Это касается степени поражения не выше второй.Возьмите несколько листиков золотого уса, оберните их марлей или другой мягкой тканью, приложите к очагу поражения. Повязки следует менять каждые 6 часов.
Победить вирус герпеса – папулы и пузырьки на губах или других местах смазывают настойкой золотого уса. Или смесь сока листьев каллезии и меда в равных пропорциях.
Лечение заболеваний пищеварительной системы
Язвенная болезнь желудка – Настой использовать, для лучшего заживления эрозии слизистой оболочки желудка принимать по четверти стакана теплым перед едой.Курс лечения от двух до трех недель.
Лечение желчного пузыря – Хроническое воспаление желчного пузыря, это заболевание может вызывать мучительные тянущие боли и дискомфорт в правом подреберье.
Положительные свойства золотого уса могут помочь в лечении хронической патологии желчного пузыря, снять боль. Пациент может опасаться, что симптомы в начале лечения усиливаются, но позже наступает облегчение, прибавляется сила.
Отвар золотого уса следует принимать по 1/2 стакана перед едой.В полости прямой кишки слизистая оболочка очень хорошо впитывает лекарственные вещества, поэтому лечение можно усилить клизмами.
Второй способ лечения желчного пузыря, принимающий следующую схему:
1-й день – выпить пять капель водочной настойки за полчаса до еды в два приема, развести капли в столовой ложке воды.
2-й день – выпить шесть капель той же настойки, развести в 2 столовых ложках воды и выпить в два приема.
3-й 9-й день – увеличить количество капель до 12 в стакане теплой воды.
10-16 день – постепенно уменьшить до пяти капель.
Прервать на неделю и повторить курс. Проведите четыре таких курса. Здоровье желчного пузыря зависит от регулярного опорожнения полости и предотвращения застоя желчи. Помимо застоя немаловажным фактором возникновения воспаления желчного пузыря играют болезнетворные микробы.
Заболевание печени – включает воспаление различной этиологии, обычно вирусное и токсическое.Пейте настой золотого уса в сочетании с кукурузными рыльцами. Приготовить настой (рецепт приведен выше), колени смешать с 1 ст. ложка кукурузных рылец. Пейте готовое лекарство по одной столовой ложке два раза в день, преимущественно перед едой. После десяти дней лечения я отдыхаю пять дней. Лечится два месяца.
Холецистит. При обострении этого заболевания необходимо принимать отвар золотого уса (рецепт описан выше) по полстакана, трижды в день.За 30 минут до еды. Это лечение можно дополнить клизмами с использованием этого отвара, клизмы ставятся два раза в день с использованием резиновой груши или кружки Эсмарха.
Геморрой – Применяют внутрь настой золотого уса. Десертная ложка препарата перед едой 2 раза в день. Курс лечения – десять дней. Для местного применения добавьте в настой несколько капель настойки календулы. Аналогичной смесью смажьте нежную кожу вокруг анального канала.
Запор. Длительные проблемы с дефекацией могут впоследствии привести к хронической интоксикации и нарушению работы всей пищеварительной системы в целом.Настой золотого уса пьют по одной чайной ложке трижды в день за полчаса до еды.
Лечение атеросклероза: смешать одну десертную ложку спиртовой настойки со столовой ложкой растительного масла … Хорошо взболтать смесь в емкости с закрытой крышкой.
Полученный бальзам для профилактики и лечения атеросклероза необходимо принимать через два часа после еды, а через полчаса после приема необходимо снова поесть.
Принимать лекарство таким способом нужно трижды в день.
Провести курс лечения десять дней, затем сделать перерыв на десять дней и снова курс лечения десять дней.
Лечение аритмии: благодаря целебным свойствам золотого уса этот недуг может отступить, для этого берем и измельчаем 3 листа растения. Добавьте к полученному соку 300 грамм натурального меда и выжатый сок одного лимона. Все хорошо перемешать. Полученный состав храним в стеклянной таре в темном прохладном месте.
Смесь принимать по одной столовой ложке за полчаса до еды два раза в день.Курс лечения – одна неделя.
Лечим суставы настойкой
Остеохондроз. Для снятия боли и лечения суставов хорошо будет использовать настойку золотого уса, ежедневно натирая ею пораженные суставы. Как вариант, вместо спиртовой настойки можно использовать для лечения свежий сок растения, достаточно смочить им марлевую салфетку и приложить к больному месту в виде компресса на один час.
Артрит. Для лечения этого недуга больные места необходимо ежедневно натирать настойкой золотого уса на водке (рецепт приведен выше).После втирания накройте стыки шерстяной тканью. Также можно ставить компрессы, для этого марлевые салфетки пропитать настойкой и прикладывать к суставам на один-два часа.
Также для лечения артрита настойку принимают внутрь по одной столовой ложке трижды в день за 30 минут до еды. Курс приема – 7 дней. Затем делается перерыв на 10 дней, после чего повторяется еженедельное лечение золотым усом.
Подагра. Для лечения этого недуга необходимо принимать настой водки внутрь, по одной десертной ложке, через день.
Для красоты и ухода за кожей и волосами в домашних условиях успешно применяются рецепты с использованием золотого уса. На основе этого чудесного растения готовят натуральную домашнюю косметику, бережно ухаживающую за кожей, делая ее моложе и здоровее.
Очищение кожи – используйте настой и отвары из горизонтальных побегов растения. Идеально подходит для наложения компрессов.
Лечение акне – в молодом возрасте и при гнойничковых высыпаниях на коже, вызванных золотистым стафилококком. Для лечения прыщей используется настойка золотого уса.
Масло, пропитанное ароматной каллизией, хорошо устраняет сухость и обезвоживание кожи рук. Это же средство благотворно влияет на состояние кожи, если использовать его во время общеукрепляющего массажа.
Более здоровые волосы – после использования шампуня рекомендуется промыть их настоем золота для усов, эта процедура придает волосам мягкость и здоровый блеск.
Для идеального педикюра – и устранения натоптышей и бляшек смазать кожу стоп свежевыжатым соком золотого уса.
Лечение опорно-двигательного аппарата с золотым усом
Свобода передвижения без боли – это счастье, которое люди должны ценить и лелеять. Когда заболевает опорно-двигательный аппарат, это доставляет массу страданий и неудобств, так как человек не может нормально двигаться. В сочетании с медикаментозным лечением для избавления от недугов опорно-двигательного аппарата хорошо будет использовать настойки и мази из золотого уса, это облегчит страдания и ускорит процесс заживления.
Лечение радикулита
Ишиас – это заболевание, которое напрямую не связано с повреждением костей или суставов, но люди часто связывают его с болями в спине. Таким образом, радикулит – дегенеративно-воспалительный процесс корешков спинномозговых нервов. Главный симптом ишиаса – сильная боль.
Для лечения радикулита нужно втирать спиртовую настойку золотого уса в кожу пораженного участка. Настойка не только отвлекает и согревает, но и снимает боль.
Также для лечения радикулита применяется мазь от душистой каллезии (рецепты приведены выше), которую сначала наносят на ткани, затем на кожу в месте проекции боли. Затем нужно накрыть теплой или шерстяной тканью. Процедура занимает 20 минут. Излишки мази удаляются салфеткой.
Мазь на основе настойки золотого уса, меда и подсолнечного масла успешно справляется с лечением радикулита. Для приготовления этой мази возьмите три стакана меда и подсолнечного масла и 20 миллилитров спиртовой настойки каллезии.Смешайте все компоненты и дайте постоять пять дней перед использованием.
Лечение остеохондроза
Остеохондроз – нарушение структуры межпозвонковой хрящевой ткани, при котором пациенты жалуются на боли, нарушение движений и многие осложнения, мешающие свободе передвижения. Заболевание хроническое и прогрессирующее. Для снятия боли больные места натирают настойкой на спирте от столкновения.
Для снятия боли можно также использовать кашицу из листьев.Полученную массу кладут на ткань или марлю и прикладывают к наиболее болезненным местам. Процедура занимает один час. Марлю смочить настоем и нанести на 30 минут.
На все время лечения необходимо полностью отказаться от курения, так как сочетание с никотином может вызвать сильную аллергическую реакцию.
Во время лечения нужно соблюдать овощную диету, ограничив употребление соли, сахара и картофеля. Рекомендуется есть больше овощей и фруктов, зелени, рыбы, орехов, растительных масел.
В этом случае необходимо исключить из рациона мясные продукты, кондитерские изделия, алкоголь, сладкие газированные напитки, консервы и молочные продукты.
При заболеваниях печени, поджелудочной железы, желчного пузыря спиртовую настойку нельзя принимать внутрь. Для лечения желательно использовать водные отвары, настои или масляные настойки.
Организм каждого человека уникален и индивидуален, поэтому во время лечения могут возникнуть непредвиденные побочные эффекты:
сильная слабость;
головная боль;
сухой кашель;
сухость во рту;
охриплость голоса;
отек слизистых оболочек и носоглотки;
сыпь на коже.
Если у вас разовьется один или несколько из этих симптомов, вам следует немедленно прекратить лечение, которое вы начали!
Противопоказания и передозировка
Природа наделила золотой ус уникальными целебными и полезными свойствами, которые могут помочь в исцелении от многих недугов, однако это лекарственное растение имеет ряд противопоказаний.
Поэтому перед лечением препаратами каллиса душистого необходимо и важно знать противопоказания к применению и проконсультироваться с врачом.Также очень важно соблюдать правильную дозировку при приеме. лекарства, так как это растение ядовито!
Примечание!
Золотой ус – довольно сильнодействующее лекарственное растение. А его бездумное и бесконтрольное употребление без консультации с врачом может обернуться не пользой, а вредом для организма.
Важно знать!
Детям до восемнадцати лет лечение этим растением категорически запрещено.
Заболевания почек и предстательной железы у мужчин также являются прямым противопоказанием.
Беременным и кормящим женщинам.
При склонности к аллергии, аллергическим дерматитам и повышенной чувствительности кожи.
При индивидуальной непереносимости золотого уса и препаратов из него.
Побочные свойства и проявления при передозировке:
аллергия – как любое лекарство и растительное сырье, золотой ус может вызвать аллергическую реакцию гиперчувствительности немедленного типа;
огрубение голоса – длительный прием настойки золотого уса у некоторых людей может вызвать негативную реакцию голосовых связок;
Проблемы с фертильностью – обилие фитогормонов может нарушить естественный баланс гормонов в организме и нарушить процесс образования половых гормонов.
Выращивание золотого уса
Золотой ус неприхотлив и хорошо растет на подоконниках в доме. Для размножения берут черенки или горизонтальные побеги растения. Их срезают и оставляют в воде. Через некоторое время появляются корни. После того, как появятся корни, можно посадить ароматную каллезию в землю.
Этот вид растений боится яркого солнца. Под прямыми солнечными лучами листья темнеют и осыпаются.
Если вы будете регулярно поливать и удобрять это прекрасное лекарственное растение, то через очень короткое время вы получите на подоконнике настоящего домашнего врача.
Летом золотой ус можно высаживать в открытый грунт, а осенью срезать пурпурные побеги для размножения и приготовления лекарств.
Необходимо помнить, что побеги с множеством пурпурных «колен» обладают лечебным действием, а значит, растение взрослое. С другой стороны, листья можно использовать для обработки молодых недоразвитых растений.
Заключение
Не спешите выбрасывать народные лекарства и порвать свою амбулаторную карту после прочтения этой статьи.Сильнодействующие вещества, содержащиеся в душистом растении каллезии, не являются панацеей от всех болезней, и зачастую лечение золотым усом следует применять в сочетании с медикаментозной терапией.
Поэтому перед началом лечения проконсультируйтесь с врачом. Познайте окружающую вас природу и разумно используйте ресурсы матери-природы.
Будь здоров!
Выращивание золотых усов в домашних условиях стремительно набирает популярность. В первую очередь, это связано с уникальным химическим составом листьев и побегов цветка.Содержащиеся в них биологически активные вещества – флавоноиды и фитостерины – активно используются для приготовления мазей, настоек и отваров. Лекарственные формы на основе экстракта золотого уса помогают избавиться от кожных высыпаний, повышенного давления, остеохондроза и ревматизма.
Гость из тропиков: скромный и изящный
Судя по обилию горшков с золотистыми усами на подоконниках, растение изначально существовало на территории нашей страны.Но это совсем не так – родина цветка – тропические леса Южной Америки. В родных местах золотой ус может вырасти до 3 метров в высоту, его побеги обвиваются вокруг стволов деревьев и заполняют пустоты скалистых расщелин. В домашних условиях при правильном уходе свисающие с горшков побеги вырастают до 1,5-2 м в длину.
Важно: если цветок высаживают ради получения лечебных настоев, следует провести тест на аллергическую предрасположенность, чтобы не было разочарований после применения препарата.
Если ампель не практикуется, стебли нуждаются в сильной опоре. Вот отличительные черты экзотического растения:
.
Листья очередные, узкие, до 30 см длиной;
№
: внешняя сторона листа светло-зеленая, внутренняя – темно-зеленая с бордовым оттенком;
тонких коричневатых побегов (усов) с междоузлиями отрастают из пазух листьев;
на концах междоузлий розетки из мелких листочков;
маленьких цветков состоят из трех лепестков нежно-сиреневого или розового цвета.
Род Callisia из семейства Коммелиновых насчитывает более 10 видов; в нашей стране возделывается только один из них. Цветет золотой ус крайне редко, только у прилежных заводчиков, для этого ему нужны оптимальные условия ухода. Но, если он распустился … Даже небольшая группа распустившихся цветов способна наполнить комнату волшебным ароматом со сладковатыми нотками.
Что нужно знать о размножении каллиса душистого?
Когда золотые усы отцветут, можно собирать крошечные семена и сеять.Но в домашних условиях образование бутонов встречается крайне редко, поэтому у заводчиков такой способ не распространен. Растение легко размножается следующими способами:
Наслоение с использованием взрослого образца.
Черенки с укоренением под пленкой.
Розетки в дистиллированной воде.
При выращивании золотистого уса в теплице применяется метод укоренения длинных побегов. «Бакенбарды» взрослого растения присыпают землей и обильно поливают. Через две недели на побеге появятся корни.Теперь следует аккуратно отделить укоренившуюся часть цветка и посадить на постоянное место.
Черенки получают из побега, который разрезают на части так, чтобы каждая часть содержала 3-4 междоузлия. Их высаживают в подготовленную почвенную смесь из торфа и песка; с помощью пленки емкости для выращивания накрывают и оставляют при комнатной температуре в светлом месте. Укоренение произойдет через пару недель.
Важно: черенки необходимо поливать по мере высыхания почвы, а теплицу необходимо ежедневно проветривать и удалять скопившийся конденсат.
Золотой ус образует множество розеток на концах побегов, которые можно использовать для разведения в домашних условиях. Здоровые крупные розетки с короткими стеблями прекрасно укореняются в стакане воды. Воду нужно периодически менять, чтобы избежать загнивания стебля. После того, как у цветка выросла мощная корневая система, рассаду пересаживают для дальнейшего выращивания.
Секреты правильного ухода
Гость из тропиков чувствителен к недостатку солнечного света.Если горшок с золотым усом находится в тени, следует быть готовым к выдергиванию побегов. Стебли и листья увянут, о цветении не может быть и речи. Растение прекрасно себя чувствует на подоконниках, расположенных с восточной стороны. Для золотого уса подойдет и южная сторона, но при уходе нужно будет притенять цветок.
Влажный климат исторической родины сделал растение требовательным к повышенной влажности. Утром и вечером нужно опрыскивать золотистый ус мягкой отстоянной водой из пульверизатора.Горшок можно поставить на поддон с мелкой галькой и налить воду – так можно обойтись без постоянного смачивания стебля и листьев.
Важно: проводя еженедельную уборку, не забывайте про листья золотого уса. Протрите их влажной тканью и удалите скопившуюся пыль.
Сразу после покупки саженца нужно наладить полив. Полное высыхание земляного кома недопустимо: золотой ус может не оправиться от перенесенного стресса.Поливать цветок можно по следующей схеме:
с середины весны до начала осени – 3-4 раза в неделю;
при наступлении похолодания – 1 раз в неделю.
Золотому усу нравится, когда хозяин подкисляет воду при поливе. Вы можете сделать это в домашних условиях, используя несколько зерен. лимонная кислота или пара капель свежего лимонного сока. Правильный уход – это еженедельное рыхление почвы под растением. Делать это нужно аккуратно, стараясь не повредить нежные корни.
Почва и пищевые добавки
Суглинистая почва со слабокислыми значениями pH подходит для посадки золотого уса. Грунт можно найти в специализированном магазине. Универсальный – это хорошо. И лучше всего приготовить почвенную смесь самостоятельно, смешав следующие ингредиенты:
Торф конский.
Листопадный перегной.
Песок речной.
Почва должна быть легкой, питательной. Чтобы влага не застаивалась в области зарождения корней, на дно широкого горшка следует уложить 3-4 см любого дренажного материала.Подойдет обычный керамзит, яичная скорлупа или кусочки сфагнума. Перед тем как насыпать песок, его следует поджечь или обильно пролить розовым раствором марганцовки для дезинфекции.
Важно: не забывайте, что почва, собранная самостоятельно под деревьями, может быть заселена личинками вредных насекомых, смертельно опасных для корней золотого уса. Решить эту проблему поможет ежечасное запекание в духовке.
Со временем почва в цветочном горшке истощается, растение замедляет свой рост.Золотой ус нуждается в регулярных пищевых добавках. Он хорошо отзывается на внесение органических удобрений, но в квартире это не всегда уместно. Поэтому хозяева балуют своих питомцев комплексным кормлением. Главное, чтобы они содержали азот, фосфор и калий. Зимой вносить удобрения чаще одного раза в месяц не требуется, а когда весной начинает расти золотой ус, количество подкормок нужно увеличить до одного раза в неделю.
Болезни и опасные вредители
Цветок способен сигнализировать о недостатках при уходе за ним в домашних условиях. Если на листьях образовались коричневые пятна, их кончики пожелтели и засохли, значит, хозяин что-то делает не так. Это может быть:
Изучив правила ухода за золотым усом, необходимо найти и исправить ошибку.
Важно: если растение выращивают как лекарственное, то необходим качественный уход – только при таких условиях в листьях накапливается максимальное количество биологически активных веществ.
К лекарственному растению неравнодушны вредители, которые охотно поселяются на его нежных частях. Цветок стал терять тургор, листья сморщиваются, опадают, а побеги утратили упругость? Пора искать на золотых усах неожиданных гостей.Как правило, это:
Трипс. Образуйте колонии с внутренними листьями.
Паутинный клещ. Особенно процветает его красная разновидность.
Пора принимать решительные меры и переходить на инсектицид. Актеллик и Актара, используемые для борьбы с вредителями, отлично зарекомендовали себя. Эти препараты системного действия, опрыскивать растение нужно раз в неделю в течение месяца. Хорошая профилактика от вредителей – регулярные осмотры на предмет их обнаружения.
Золотой ус – скромное и очень изящное растение… Трудно с первого взгляда оценить ее красоту. Более того, он не привык привлекать к себе внимание. Растет в уголке, с благодарностью отзывается на простой уход, при этом хозяин много времени уделяет капризным цветам из своей коллекции.
Но польза колоссальная. Возможно, изначально цветовод не планировал использовать лечебные свойства растения. Но как их не использовать, если болит спина, а нужное лекарство растет на подоконнике? Стоит только протянуть руку, сорвать лист и бросить его в горячую воду.
Многие владельцы комнатных растений знакомы с популярным лекарственным золотым усом. Его стараются посадить дома, дают всходы друзьям и родственникам, так как растение успешно применяется при лечении различных заболеваний. Кошки его тоже любят, и, как известно, не едят «какого черта», а выбирают только все натуральное, полезное.
Действительно, он уникален по своим биологическим характеристикам. Он способен оказать человеку неоценимую помощь, не менее эффективную, а иногда и превосходящую по целительной силе многие лекарства.Не зря его второе название – домашний женьшень.
Мы решили посвятить наш разговор этому уникальному растению и подробнее поговорить о золотом усе, целебных свойствах цветка.
Какие лечебные свойства у золотого уса?
Спектр болезней, при которых применяют золотой ус, чрезвычайно широк. Обычно его применяют в домашних условиях для снятия болей различной этиологии. Отвары, настои растения эффективно снимают болезненные ощущения, устраняют зуд.С помощью мази на его основе обрабатывают самые хронические, стойкие раны, синяки, порезы, ожоги, смазывают кожу при аллергической сыпи.
В медицине настойки, настои растения используются для лечения желчнокаменной болезни, воспалений желчного пузыря, заболеваний селезенки.
Лекарства на его основе используют для снятия приступов бронхиальной астмы, так как золотой ус благотворно влияет на работу дыхательных путей. Используя целебные свойства золотого цветка, лечат пневмонию, бронхит.
Благодаря наличию в составе растения флавоноидов, кверцетина, катехинов, кемпферола, употребление настоя золотого уса нормализует артериальное давление, лечит гипертонию, укрепляет сосуды, повышает эластичность капилляров.
Лечебные свойства золотого уса способствуют выведению из организма лишней жидкости, действуют как прекрасное мочегонное, желчегонное средство. Препараты на его основе признаны антиоксидантами. Их использование в лечебных целях предотвращает развитие опухолевых заболеваний.
Это скромное домашнее растение содержит в своем составе кемпферол, который способен эффективно замедлять процессы старения, оказывает омолаживающее действие на клетки.
Отвар золотого уса принимают при токсическом отравлении, так как он способен быстро выводить токсины, снижать уровень их неблагоприятного воздействия на организм. Фитостерины, содержащиеся в растении, благотворно влияют на работу репродуктивной системы, стимулируют выработку желчи и образование провитаминов.
При проведении очищения организма от скопившихся токсинов отвар золотого уса поможет провести процедуру очищения быстрее, эффективнее. Обладает свойствами золотого уса выводить из организма токсины и тяжелые соли, стимулировать обмен веществ, регулировать функцию пищеварения.
Благодаря употреблению отвара происходит активное заживление язвенных поражений на слизистых оболочках.
Свежевыжатый сок лекарственного растения применяют для лечения не только простого ринита, но даже хронического гайморита.Для этого его закапывают по 3 капли в каждую ноздрю 3-4 раза в день.
Приготовление препаратов из золотого уса
Настой
Золотой ус – незаменимое лекарство для больных сахарным диабетом. Для этого приготовьте лекарственный настой: 20 см растения или 2 листа измельчите ножницами, залейте 0,75 л. кипятка, кипятить на слабом огне 5 минут, хорошо укутывать сутки. Пить настой тёплым, трижды в день по полстакана до еды. Прием такого настоя уже в первые 3 дня снижает уровень сахара в крови.
Настойка
10-15 штук растения (коленки) мелко нарезать, залить 0,5 л чистой водки, убрать от солнца в темное место на 2 недели. У вас получится лекарственная настойка сирени. Во время хранения цвет изменится на коричневый. Принимать следует за 1 дек. л. до еды около получаса для лечения бронхиальной астмы, а также многих других заболеваний.
Мазь
Растереть 15 коленей растения, смешать с детским кремом (2: 3).Применяют мазь для лечения ран, обморожений, ушибов, трофических язв, аллергических высыпаний, различных кожных заболеваний, используют при артритах и артрозах. Хранить в холодильнике.
Противопоказания к применению золотого уса
Каким бы чудесным ни было растение «золотой ус» и его лечебные свойства, пользоваться им под силу далеко не всем. Противопоказан детям и беременным. Не следует применять при аденоме простаты, заболеваниях почек и индивидуальной непереносимости.
Целебные свойства золотого уса следует применять, когда известен точный диагноз. Поэтому перед его применением проконсультируйтесь с врачом. Хорошо, чтобы расти и
Эффективных рецептов народной медицины. Золотой ус: настойка, отвары и их применение
Золотой ус – это популярное название уникального растения, известного в науке как душистая каллус. Однако у цветка, как у хорошего разведчика, есть еще несколько прозвищ. Это женьшень (домашний), живые волосы, дальневосточные усы, да еще и сложный как Диоризандра.Итак, если где-то вы найдете информацию о растении с таким названием, знайте, что это все тот же куст с длинными кукурузоподобными листьями и отростками, состоящими из каперсов, которые разветвляются и дают новые побеги и листья. Кстати, его называли усиком за эти процессы. И это золото, потому что оно обладает удивительными целебными свойствами, признанными в народной и официальной медицине.
Оживляющие компоненты
В. Огарков, лично изучавший растение более 20 лет, наиболее подробно описал в своих книгах по гомеопатической тематике о золотом усе.Они первыми разработали и опробовали множество оздоровительных рецептов. Это различные отвары, настойка на водке. Золотой ус как один из ингредиентов, входящих в состав фармацевтических препаратов на основе натурального сырья. Сила растения заключается в таких веществах, как бета-ситостерин, флавоноид, кверцетин и других, наиболее активно помогающих справляться с проблемами обмена веществ в организме, атеросклерозом, диабетом, мужской импотенцией. Насыщенность сока каллизии различными витаминами, микро- и макроэлементами позволяет успешно применять его при заболеваниях крови, желудочно-кишечного тракта, сердца и других внутренних органов, эндокринной системы, кожных заболеваниях, вирусных, простудных заболеваниях.Раны заживают быстрее, ожоги заживают в короткие сроки, нагноения проходят в самое ближайшее время, если заводится домашний женьшень. И это далеко не полный список! Огарков был прав, назвав золотой сбор панацеей от сотни болезней. Это действительно так. Этот природный антиоксидант, биологически активный препарат, биогенный стимулятор, этот комнатный цветок, когда-то привезенный в Европу из Мексики, стал незаменимым в решении огромного количества проблем, связанных с нашим здоровьем.
Настойки и не только
Если вы решили попробовать золотой ус на себе, настойку и отвары готовят из уже взрослого растения, у побегов не менее 9-10 коленок.Если их стало меньше, цветок все равно маленький и не набрал необходимой силы. Поэтому его лечебные качества могут быть не такими эффективными, как обычно. Это первое. А во-вторых, обратите внимание на цвет побегов. Золотой ус, настойка которого вам точно поможет, должен быть активного лилово-коричневого цвета. Чем он богаче, тем богаче в растении полезные компоненты. Бледный цвет говорит о неправильном уходе, слабости, отсутствии жизнеспособности. Понятно, что в этом случае сначала следует обработать сам золотой ус.Настойку можно делать при подкормке растения древесной золой, минеральными удобрениями. Но вернемся к рецептам.
Для очищения организма, поддержания и лечения печени, недугов ЖКТ не хуже этого: взять лист длиной около 15-20 см (лучше снизу, ближе к основанию ствола), а также усы ( колено 10). Забейте по ним деревянным молотком, чтобы немного растянуть. Затем нарезать кусочками и положить в термос, залить кипятком, закрыть и настоять сутки. Затем процедите золотой ус.Настойку принимают 3 раза в день по 50 грамм. За 20 минут до еды. Можно хранить в холодильнике. Удивительное свойство: эта настойка не закисает, не покрывается плесенью, долго не портится даже при комнатной температуре, настолько она пропитана антисептическими веществами.
Спиртовая настойка золотого уса. Его применение бывает как внешним, так и внутренним. Можно втирать жидкость в ушибленные места, больные суставы, прикладывать компрессы на горло при простуде, натирать грудь и спину при кашле.И пьют его для лечения миомы, полипов, спаек после операций и других проблем. Необходимо взять усы длиной 30 колен, слегка отбить, нарезать брусочками, положить в банку и залить водкой (40-42 градуса, пол-литра), поставить в темное прохладное место. Выдержать настойку 2 недели, периодически встряхивая. На 15-й день жидкость процедите, перелейте в бутылку из темного стекла, храните в холодильнике. Внутрь принимают от 1 до 40 капель за полчаса до еды, затем в обратном порядке.Лечение – от 3 до 5 курсов, перерыв – 10 дней.
Отвар женьшеня домашний. Он необходим при ослаблении организма, малокровии, аллергии, кожных заболеваниях. Берут для подготовки стебель, листья, побеги. Например, 2-3 листа разрезают на полоски, измельчают, кладут в эмалированную кастрюлю и заливают дистиллированной холодной водой, а затем ставят на огонь. Вода должна нагреваться до + 90-95 градусов, но не закипать. Снять емкость с огня, накрыть крышкой и оставить на 8 часов.Затем процедите и возьмите 30-50 гр. несколько раз в день. Хранить в холодильнике.
Разбавьте свой золотой ус, ухаживайте за ним, лечите и лечите!
выращивание лекарственного многолетника в домашних условиях
Золотой ус (Callisia Fragrans) – обычное многолетнее растение … Его еще называют душистым каллисом. Принадлежит семье Коммелиновых. Золотой ус родом из Южной Америки. Рассмотрим основы правильного ухода и выращивания в домашних условиях.
Вообще ухаживать за культурой не сложно … Однако, чтобы каллизия росла здоровой и красивой, необходимо соблюдать правила ухода за ней.
Как сажать
Чтобы посадить растение понадобится:
Посадка желательна весной ;
Укоренившийся саженец заглубляют примерно на 7 см в землю;
Используйте для посадки глубокий и широкий контейнер.
Процесс посадки простой, главное правильно выбрать время года
Влажность и полив
Зимой и летом культуру нужно поливать так, чтобы субстрат всегда был влажным.При этом ни в коем случае нельзя допускать застоя влаги.
При этом полив летом должен быть обильным, а зимой – вдвое меньше, но нельзя оставлять почву сухой.
Влажность в помещении надо повысить … Для этого растение необходимо регулярно опрыскивать. Сигналом о чрезмерной сухости воздуха будут пожелтевшие листья.
Температура и освещение
Летом оптимальная температура для содержания каллиса – около 25 градусов.Зимой нельзя опускать температуру ниже 16 градусов.
Культуре необходимо хорошее освещение, при этом желателен яркий рассеянный свет, так как не рекомендуется держать золотые усы под прямыми солнечными лучами. Полутень тоже хороша для выращивания, но листья будут не такими красивыми, как на свету.
Цветок любит рассеянный свет
Почва и удобрения
Подходит для золотого уса суглинистая почва … Также рекомендуется в почву подсыпать песок.Он должен быть водопроницаемым, чтобы не образовывался застой влаги.
Подготовить почву можно из следующих компонентов:
Песок;
гумус;
Turf.
Хороший дренаж необходим. Для дренажа подойдут мелкие камешки или битая яичная скорлупа.
В качестве подкормки нужно использовать органические … Также можно приобрести готовые удобрения с повышенным содержанием азота, калия и фосфора. Подкормки необходимы для цветения и сильного роста.
Горшок
Горшок желательно выбирать широкий, достаточно глубокий. Лучше использовать керамическую тару. На его дне требуются сливные отверстия.
Болезни и вредители
Наиболее распространенные вредители :
Причины появления вредителей – чрезмерная сухость воздуха. Требуется обработать растение инсектицидами.
Сухие кончики листьев и коричневые пятна на них – признак чрезмерной сухости воздуха и недостатка влаги.Также причиной может быть недостаток минеральных удобрений. Также возможны ожоги от прямых солнечных лучей.
Грибок может развиваться в результате застоя влаги в почве … Застой приводит к загниванию корневой системы растений. Лечить грибок нужно фунгицидами.
Репродукция
Культура размножается двумя способами:
черенки;
слоев.
Для черенкования требуется срезать верхушку побега.Ручка должна иметь не менее двух узлов. Затем черенок помещается в емкость с водой. Черенки хорошо укореняются.
После укоренения черенок можно сажать в субстрат. Можно в один горшок посадить сразу несколько черенков , в этом случае культура будет расти интенсивнее и красивее.
Если горшок достаточно широкий, то отросток растения можно пригнуть к земле и закопать. Или, если горшок не слишком широкий, то можно поставить рядом с горшком дополнительную емкость.
Достаточно широкий горшок позволит выкопать гнутый отросток.
Когда черенки пустят корни, то его нужно срезать и пересаживать как отдельное растение.
Трудности роста
Время от времени владельцам заводов приходится сталкиваться с трудностями:
Коричневые пятна на листьях каллизии, это ожоги, полученные культурой в результате прямых солнечных лучей;
Если a сохнут кончики листьев , значит, воздух в помещении чрезмерно сухой;
Опад кончиков листьев – сигнал о чрезмерном поливе или переохлаждении в зимний период.
Применение в ландшафтном дизайне
Золотой ус обычно выращивают в цветочных горшках, вазонах, контейнерах и подвесных корзинах.
Лечебные свойства цветка Золотой ус
Золотой ус широко известен во всем мире своими целебными свойствами … Благодаря этому он используется в традиционной и официальной медицине.
Культура имеет следующие свойства:
Иммуностимулирующий;
Противовоспалительный;
Тонировка;
Противоаллергический ;
Бактерицидный;
Мочегонное средство;
Желчегонное.
Золотой ус может стать достойным дополнением к домашней аптечке
Его лечебные свойства обусловлены тем, что «Золотой ус» обогащен химическими, биологически активными веществами, которые имеют высокую концентрацию и правильное соотношение.
Эти вещества включают: витамины и микроэлементы, флаваноиды, пектины и фитостерины.
Из различных частей этого растения приготовлено отваров, настоек, мазей, масел и даже чаев… Официальная медицина тоже заимствовала свойства этого чудесного цветка и включает его в состав многих лекарств.
Золотой ус эффективен при аритмиях, вызванных заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Для лечения аритмий используют сок, выжатый из листьев.
Также золотой ус эффективен при нарушении давления, особенно при гипертонии. Для лечения используются спиртовые настойки на основе усов, стеблей и листьев культуры.
Отвар листьев каллизии помогает при сахарном диабете … Для приготовления настоя мелко нарезанные листья растения заливают кипятком, отвар настаивают сутки.
Рецепты
Золотой ус используется для приготовления водных и спиртовых настоек, отваров, мазей и масел.
Для приготовления настоя потребуется измельчить лист длиной около 20 см и залить 1 л кипятка. Отвар требуется настаивать в течение дня.
Отвар из листьев культуры эффективно применяется для лечения заболеваний ЖКТ , панкреатита.
Для приготовления мази потребуется:
20 г измельченных стеблей или листьев;
30 г вазелина или сливок.
Мазь эффективна при ушибах, обморожениях кожи, артритах.
Для приготовления настойки спиртовой необходимо:
Листья измельченные;
Алкоголь.
Компоненты взяты в соотношении 1: 2. Эта настойка эффективна при повышенном давлении.
Так же можно приготовить отвар … Для этого берем:
Измельченные листья или стебли;
Вода.
Бульон варится 3 минуты, затем настаивается 7 часов. Применяется при аллергии, кожных заболеваниях, заболеваниях желудочно-кишечного тракта и печени.
Масло сливочное
Масло на основе золотого уса эффективно при кожных заболеваниях, артритах, а также для массажа.
Существуют официальные средства защиты, к которым относится Golden Us
Чтобы приготовить масло из стеблей или листьев, требуется отжать сок из частей растения, а жмых обсушить и растереть … Затем его поливают оливковым маслом. Настаивать массу нужно месяц.
Затем полученную смесь профильтровать и хранить в стеклянном сосуде в прохладном и темном месте … Масло эффективно при кожных заболеваниях.
Чтобы сделать масло из усов растения, вам понадобится:
Это масло используется для лечения головных болей.
Противопоказания
Нельзя применять :
При аллергических реакциях на компоненты растений;
Больным астмой;
Дети и подростки.
Противопоказания есть не только у Golden Us. Часто домашние растения используют для самолечения, что тоже имеет свои запреты. Мы говорили о.
Аллергики – это люди, которых ни в коем случае нельзя бездумно лечить какими-либо народными средствами. Астма напрямую связана с риском аллергических реакций при самолечении. Подростки – одна из трех категорий людей, которым не следует давать такое лечение.Здоровье ребенка в первую очередь связано с советами специалистов
Факты и описание цветов
Родиной этого растения считается Южная Америка.
Культура активно использовалась в домашнем цветоводстве еще в 19 веке, когда культура была только открыта. Потом о каллизии на время забыли.
Сегодня золотой ус используют также для выращивания в комнатных условиях … Не только как декоративную культуру, но и благодаря своим полезным и лечебным свойствам.
Впервые культура была описана в первой половине XIX века. Изначально ей давали разные имена, называя его спиронема, дихоризандра.
Распространению растения как лекарственного средства способствовал В.Н. Огаркова, опубликовавшего в 2000 году статью о лечебных свойствах золотого уса.
Центральный прямостоячий стебель может вырастать до 2 метров в высоту. Побеги или усы растут горизонтально от центрального стебля. На концах нижних побегов вырастают мелкие побеги.
На горизонтальных нижних побегах также образуются узлы и коленки, по которым можно определить возраст культуры … Оттенок листьев зависит от количества света.
Они могут быть светло- или темно-зелеными или почти пурпурными. В среднем листья вырастают примерно на 20 см.
Золотой ус цветет крайне редко, исключительно при правильном уходе … Цветки мелкие, образуют соцветия. Цвета: белый, розовый.
Цветы имеют очень приятный аромат, похожий на аромат ландыша.
Таким образом, золотой ус – декоративное и лекарственное растение , которое успешно применялось для лечения болезней. В уходе он неприхотлив, но необходимо соблюдать ряд правил содержания этой культуры.
Лечебные свойства и противопоказания растения золотой ус известны во всем мире. Родина этого лекарственного растения – Южная Америка. В Россию золотые усы попали сравнительно недавно – в конце 19 века.Его лечебное действие было обнаружено не сразу, и сначала растение использовали только в декоративных целях. Во многих источниках по народной медицине золотой ус представлен как панацея если не от всех, то от многих недугов. Неслучайно его называют «домашним врачом» и «лекарством от ста болезней». Они лечат остеохондроз, ожоги, боли в животе, пяточные шпоры, гипертонию, геморрой, кисты и миомы. Его активно используют в косметологии, из него готовят омолаживающие и тонизирующие кремы и бальзамы.Однако есть и другая точка зрения: золотому усу приписывают несуществующие лечебные свойства, особенно при лечении онкологических, тяжелых хронических заболеваний. Например, в официальной медицине не рекомендуется принимать настой растения на фоне лечения противоопухолевыми средствами.
Особенности золотого уса
Полезные свойства золотого уса объясняются его богатым химическим составом, высокой концентрацией биологически активных веществ в соке растений, а также их сочетанием и количественным соотношением.
Ботаническое описание
В ботанических справочниках золотой ус называют иначе – каллис душистый. Как выглядит это растение?
В народе бытует мнение: если распустился золотой ус, значит, в доме живут добрые люди с положительной энергией.
Химический состав
Растение «Золотой ус» уникально по химическому составу и соотношению питательных веществ.
Флавоноиды. Это группа растительных полифенолов. Они обладают отхаркивающим, противомикробным, кровоостанавливающим, сосудорасширяющим действием, нормализуют работу сердца и поджелудочной железы. Цветок содержит два основных флавоноида – кемпферол и кверцетин. Другой вид флавоноидов (катехинов) ценен антигистаминными, сосудосуживающими свойствами.
Витамины и минералы … Витамин С, витамины группы В, никотиновая кислота, провитамин А, никель, железо, цинк, хром, калий, медь, кальций, марганец.Он также содержит металлы в сочетании с органическими веществами (хелаты). Эти биогенные стимуляторы усиливают действие других питательных веществ.
ложки. Эти полезные материалы необходимы для нормальной выработки и синтеза гормонов в организме человека. Они снижают уровень холестерина и выводят его из организма. Фитостерины – природные иммуностимуляторы и антисептики.
Пектины. Благодаря этим веществам в организме происходит процесс связывания вредных токсинов и их выведения.Пектины – безопасные адсорбенты, они удаляют радионуклиды, шлаки, тяжелые металлы, синтезируют витамины группы В, нормализуют микрофлору кишечника.
Танины, или дубильные вещества … Лечат воспаления на слизистой оболочке любых органов, язвы и эрозии, обладают вяжущим фармакологическим действием. Полезен для желудка и кишечника.
Условия выращивания
Цветок золотой ус – неприхотливое растение. Его можно выращивать не только как лекарственное сырье, но и в декоративных целях.Цветок относится к ампельным, то есть вьющимся типам комнатных растений. В чем особенности выращивания ароматных каллисов?
Как ухаживать за растением? Полив должен быть регулярным и умеренным. Цветок не любит сухости и лишней влаги. Не реже одного раза в месяц нужно подкармливать растение специальными удобрениями.
Лечебное действие
Благодаря уникальным лечебным свойствам растение активно используется при лечении многих заболеваний как самостоятельное и вспомогательное средство.
Показания к применению
Что лечит золотой ус?
Органы пищеварения … Цветок используется для лечения гастритов, панкреатитов, печени, толстого и тонкого кишечника, прямой кишки, в частности геморроя.
Гинекология. Лечены: фибромы, миомы, эрозии шейки матки, кисты яичников. Требуется длительный курс терапии.
ОРВИ, простуды, заболевания верхних и нижних дыхательных путей … Золотой ус хорошо снимает воспаление на слизистых оболочках, повышает местный и общий иммунитет, разжижает мокроту.Эффективен при бронхиальной астме, хроническом синусите, среднем отите, тонзиллите.
Эндокринология. Показания – нарушение работы щитовидной железы (токсический, эндемический зоб, микседема), сахарный диабет, избыточный вес.
Повреждение суставов и позвоночника … Сюда входят следующие диагнозы: радикулит, ревматизм, артрит, остеохондроз, бурсит.
Сердце и сосуды. Цветок помогает при ишемии, стенокардии, аритмиях, понижает артериальное давление при гипертонии, повышает – при гипотонии.Успешно лечит атеросклероз и варикозное расширение вен.
Внешне. Раны, укусы, ожоги, эрозии, свищи заживают быстро, чему способствует бактерицидное, регенерирующее свойство цветка. Ароматный каллис помогает при растяжениях, ушибах, трещинах, переломах костей. Также настойку принимают при воспалениях кожных покровов аллергического и неаллергического характера.
Нервная система. Неврозы и депрессия исчезают быстрее при лечении ароматными настойками каллизии.
Золотой ус хорошо очищает организм от шлаков и шлаков. Его полезно пить как тонизирующее средство для укрепления иммунитета, при авитаминозах. Упоминается, что ароматный каллис может вылечить рак, в частности, шейки матки и прямой кишки. Однако официальных подтверждений этому нет.
Какие противопоказания у золотого уса? Запрещено применять детям, подросткам, женщинам в период беременности и кормления грудью, а также при заболеваниях почек, аденомах молочной железы, простаты, щитовидной железы.Растение относится к категории токсичных, противопоказания пока изучены мало, поэтому перед курсом лечения необходима консультация врача. Также может быть индивидуальная чувствительность к препарату. В случае возникновения аллергической реакции прием препарата следует немедленно прекратить.
Изготовление заготовок на основе золотого уса в домашних условиях
Рецепты лечения золотого уса очень популярны в народе. Об этом растении написано много монографий.Его лечебные свойства изучают не только любители и народные целители, но и известные ученые, доктора медицинских наук. Какие лекарственные формы изготавливают на основе золотого уса? А как приготовить лекарство в домашних условиях?
Аптечные препараты
В аптеке можно купить готовые препараты на основе золотого уса. Чаще всего изготавливают продукты для наружного применения – крем, мазь и бальзам. В состав препаратов могут входить такие натуральные компоненты: яд пчелиный, экстракт окопника, сабля, живокость, конский каштан, муравьиная кислота, софора японская, чага и другие.Также доступны таблетки с экстрактом золотого уса, зверобоя, сабли, корня лопуха, коры белой ивы.
Мазь
Мазь приготовлена из свежего сока растений. Применяется при кожных заболеваниях – экземе, трофических язвах, пролежнях, бактериальных воспалениях. Мазь может быть изготовлена на основе любого гипоаллергенного детского крема. Также можно использовать внутренний свиной жир.
Препарат
Листья и молодые побеги золотистого уса срезать как можно мельче.
Выдавить сок.
Смешать с основой в пропорции: 1 часть сока и 3 части сливок.
Хранить в холодильнике.
Как еще применяется мазь? Используется для лечения суставов. Нанести тонким слоем, слегка втирая, на область болезненных суставов. На раны и ожоги мазь не втирают, только аккуратно наносят.
Настойка
Настойку готовят из всех частей душистой каллизии по отдельности: усов, листьев, суставов, молодых побегов, ствола.Также можно приготовить лекарство из цельного растения. Средство можно использовать наружно, из него делают компрессы, примочки, втирания. Также его принимают внутрь при тромбофлебите, заболеваниях легких, сосудов, крови. Лекарство из листьев и усов подходит для внутреннего применения. Но основной стебель растения применяют только местно – при поражении суставов и позвоночника.
Препарат
Залейте измельченные боковые побеги золотого уса литром водки.
Поместите настой в темное прохладное место.
Настаивать в стеклянной таре 14 суток.
Вылить процеженный раствор в темную склянку.
Как пить настойку? Есть две схемы приема.
Первая схема. Первая доза – 10 капель. Затем дозу увеличивают на 1 каплю каждый день. Увеличивающую дозу следует принимать в течение месяца. Затем в течение следующего месяца дозы уменьшают на 1 каплю каждый день. В итоге курс занимает 2 месяца.Через месяц курс лечения можно повторить для усиления терапевтического эффекта.
Вторая схема. Разовая доза – 30 капель, растворенных в ½ стакана воды. Принимать нужно 2 раза в день. Курс длится не более 10 дней, после чего делают перерыв на 10 дней, а при необходимости курс повторяют. По сравнению с первой гомеопатической схемой это интенсивный курс лечения. С ним риск побочных эффектов выше.
Это средство также можно использовать как антисептик для наружного применения при угревой сыпи, воспалении кожи.Может применяться при ранах и ожогах.
Настой
Предназначен для внутреннего применения при воспалении внутренних органов (печени, поджелудочной железы, желудка, кишечника). Эффективен при сахарном диабете … Также настой применяют для промывания глаз, ванн и примочек. Лечат конъюнктивит, глаукому, ячмень, прогрессирующую миопию.
Препарат
Нарежьте четверть листа золотого уса.
Залейте стаканом кипятка.
Настаивать до полного остывания.
Процедить бульон.
Как принимать настой? Перед едой принимать по столовой ложке не чаще 4 раз в день. Каждый день нужно готовить свежий бульон. Курс лечения 7 дней. После перерыва можно повторить прием. Настой золотого уса можно заваривать с другими лекарственными растениями: валерианой, мятой, хмелем. Этот сбор принимают при нервных расстройствах, повышенной возбудимости нервной системы, бессоннице.
Инструменты косметические
Золотой ус успешно применяется в косметологии. Маски, кремы, тоники, бальзамы для волос, рук, лица готовят из свежего сока растений. Можно сделать однокомпонентный крем, но чаще он содержит другие растительные компоненты. Перед употреблением рекомендуется хранить порванные листья и стебли в холодильнике, завернув их в полиэтиленовый пакет. При хранении биологически активные вещества еще больше проявляют свои полезные свойства. Готовим косметические средства из золотого уса на основе питательного крема (лучше ланолина), оливкового масла.
Готовим крем для лица
Возьмите по 1 чайной ложке сока золотого уса, алоэ, оливкового масла, меда.
Смешать с 75 мл ланолинового крема.
Храните смесь в холодильнике.
Крем наносится перед сном легкими массажными движениями. Излишки крема нужно промокнуть салфеткой.
Приготовление крема для рук
Возьмите 75 мл любого питательного крема для рук, 1 чайную ложку сока золотого уса, оливковое масло и масляный аптечный раствор витамина А.
Смешайте все ингредиенты.
Храните смесь в холодильнике.
Крем наносится на руки на ночь. Особенно полезно зимой при сухой, огрубевшей коже.
Подготовка маски для волос
Взять 1 ст. ложка свежего сока золотого уса.
Залейте кипятком литром.
Отвар настоять сутки.
Раствор используется для полоскания после мытья головы.
Тоник для сухой кожи
Возьмите по столовой ложке процеженного сока золотого уса и клубничного сока.
Смешать с 250 мл воды
Добавьте ½ чайной ложки глицерина.
Защищать от света, хранить в прохладном месте.
Натирать лицо тоником утром и перед сном. Хорошо увлажняет кожу, предотвращает появление черных точек и прыщей.
Отвар
Сырьем для бульона служат листья и стебли. Показания к приему – расстройства желудочно-кишечного тракта, респираторные симптомы.
Препарат
Измельчите один большой или несколько маленьких листочков золотого уса.
Налейте литр холодной воды.
Варить на слабом огне 5 минут.
Настаивать 30 минут.
Остудить, хранить в холодильнике в процеженном виде.
Как принимать отвар? За 30 минут до еды принимать по столовой ложке. Курс длится 7 дней. При необходимости его можно повторить с перерывом в 1 неделю.
Меры предосторожности
Несмотря на такую популярность, побочные эффекты цветка мало изучены. Целители, много лет готовящие мази и настойки из золотого уса, предупреждают о «коварстве» растения, некоторых опасностях при его использовании и рекомендуют перед лечением народными методами проконсультироваться с врачом.Как правильно использовать золотой ус? Что искать?
Дозировка и срок хранения … Растение опасно при передозировке. В начале лечения может наступить заметное улучшение, но уже через неделю после накопления в организме биологически активных веществ состояние может резко ухудшиться.
Осторожно нанесите ствол золотого уса … Подходит только для наружного применения в виде мазей или настоек.
Симптомы передозировки … Головные боли, слабость, увеличение щитовидной железы, боль в горле, охриплость голоса, лихорадка, нарушение зрения.Часто возникает аллергическая реакция в виде сыпи и зуда.
Аллергия при местном применении … Если при обширных ожогах и ранах прикладывать листья к пораженным участкам, может начаться местная аллергическая реакция.
Отмена препарата или снижение дозы … При появлении побочных эффектов нужно воздержаться от использования золотого уса, дождаться исчезновения симптомов. Лечение можно повторить через месяц. Также в начале лечения рекомендуется использование рецептов золотого уса в разбавленном виде.
При лечении золотым усом исключены алкоголь, сигареты, голодание, а также употребление овощных и фруктовых соков в больших количествах. Также нужно ограничить животный жир, газированные напитки, кондитерские изделия, консервы и молочные продукты. В рационе должны присутствовать рыбные продукты, оливковое масло, грецкие орехи.
Использование золотого уса разрешено только после консультации с фитотерапевтом и лечащим врачом. Растение содержит лечебные биологически активные вещества, которые при высоких концентрациях представляют опасность для здоровья.Из растения можно приготовить настойки и отвары, которые применяются как внутрь, так и наружно. Для наружного применения готовятся мази, кремы, бальзамы.
Золотой ус (калиссия душистая) – комнатное растение, обладающее лечебными свойствами благодаря содержанию в листьях и побегах флавоноидов и фитостеринов. Вырастить его в домашних условиях не составляет особого труда, но некоторые рекомендации необходимы.
Родина растения – Южная Америка. Название «золотистый ус» растение получило из-за строения листа, пронизанного золотисто-желтыми нитями сосудов.Усы – длинноствольные. На верхушке которой образуется розетка из листьев, из которой можно получить новый экземпляр растения.
Описание завода с фото
Золотой ус в дикой природе – стелющийся многолетник, достигающий в высоту 1-2 метров, внешне напоминающий лиану. В комнатных условиях рост золотого уса происходит очень медленно, а его высота ограничивается 30-40 сантиметрами. При этом ширина растения увеличивается до полутора метров.
В процессе роста золотой ус образует отростки двух типов: прямые и боковые. Побеги покрыты удлиненными бледно-зелеными листьями. На концах побегов образуются белые или розово-белые цветочные розетки с приятным ароматом.
Предпосылки для выращивания золотого уса
Ухаживать за растением «золотой ус» при создании для него необходимых условий достаточно просто. Можно разместить в квартире, теплице, теплице, а также летом держать на открытом воздухе.Единственное противопоказание – держать растение на кухне. Загазованность и задымленность воздуха негативно скажутся на состоянии растения.
Температура и освещение
Золотой ус – теплолюбивое растение. Идеальная температура для его выращивания – 25-28 градусов. Зимой – минимум 16-17 градусов.
Растение «золотой ус» любит хорошее освещение, но не переносит прямых солнечных лучей.
Растению необходимо хорошее освещение, но без прямых солнечных лучей.Свет должен быть рассеянным. Тогда цвет листьев будет темно-зеленым с пурпурным оттенком на нижней стороне листовой пластины. Когда растение находится под прямыми солнечными лучами, его листья приобретают отчетливый пурпурно-пурпурный оттенок.
Золотые усы рекомендуется выращивать на восточных или западных окнах. Если окна квартиры выходят на юг, держать цветок на подоконнике нельзя. Установка на северном окне золотому усу категорически противопоказана: растение пострадает от недостатка солнца и перестанет расти.В пасмурные дни недостаток света компенсируют специальными фитолампами, установленными над растением. Подсветка включается на 3-4 часа в сутки.
Важно. Зимой золотые усы могут страдать от холодного воздуха, исходящего из морозного стекла. Некоторые цветоводы отмечают, что при размещении растения зимой на подоконнике на листьях появляются коричневые пятна.
Уход после покупки
Пересадка и уход за золотистым усом начинается сразу после его покупки в торговых точках.Растение следует пересадить в горшок большего размера с добавлением свежего грунта. Но процедуру нужно проводить не сразу после покупки, а через 7-8 дней, когда растение адаптируется к новым условиям содержания.
Чтобы не повредить корневую систему, золотой ус вынимают из старого горшка вместе с земляным комом, помещают в горшок большего размера и присыпают свежим субстратом. Если в старом горшке есть признаки закисления почвы, его необходимо очистить от корней и полностью заменить.Загнившие части корней необходимо срезать, здоровую часть обработать слабым раствором марганцовки.
После покупки усик золотой пересаживают в просторный горшок.
Пересадка золотого уса
Молодое растение необходимо ежегодно пересаживать. Процедуру проводят весной, сразу после окончания периода отдыха. Золотой ус не любит, когда его корни беспокоят, поэтому вынимать растение из горшка нужно с особой осторожностью, стараясь полностью сохранить земляной ком.
Вы можете аккуратно освободить корни из старого горшка, полностью поместив его в емкость с водой на 1-2 минуты. В этом случае растение легко вынимается из горшка, и его сразу же помещают в новую посадочную емкость. Диаметр нового горшка должен быть на 3-4 сантиметра больше предыдущего. Золотой ус вместе с земляным комом устанавливают в новый горшок и по краям насыпают свежую землю. После пересадки растение обильно поливают и помещают в слегка затененное место.
Особенностью золотистого уса является потеря листьев на нижней части побегов по мере роста. Своевременная обрезка побегов для медицинского использования может предотвратить эту проблему.
Золотой ус нужно регулярно омолаживать, то есть вместо пересадки взрослого растения в новый горшок можно обрезать и укоренить молодые листовые розетки. Для большей кустистости в один горшок можно посадить 2-3 розетки. Процедуру рекомендуется проводить ранней весной или ранней осенью.
Растение золотой ус периодически пересаживают в более просторный горшок.
Требования к составу почвы
Растению необходим рыхлый питательный грунт, который можно подготовить самостоятельно, либо приобрести уже готовый субстрат в специализированном магазине.
Для самостоятельного приготовления понадобятся три компонента:
Лесная почва из-под лиственных деревьев (кроме березы). Хорошо перепревший перегной. Песок речной крупнозернистый.
Все ингредиенты смешиваются в равных частях. Как вариант, можно смешать лесной грунт пополам с покупным универсальным грунтом.
Важно. Все компоненты почвы предварительно продезинфицируют крепким раствором марганцовки. Рекомендуется промыть песок от частиц глины, а затем поджечь на сковороде или в духовке.
Подбор тары для выращивания
Самая подходящая емкость для выращивания золотого уса – керамический горшок с большим дренажным отверстием. Объем горшка должен быть вдвое больше корневой системы. Ширина и глубина посадочного бака должны быть примерно одинаковыми.
Не стоит сажать золотой ус в пластиковую посуду, так как в таком горшке есть риск переувлажнения корней. В деревянной емкости почва будет слишком быстро просыхать, что также вредно для корней растения.
Для выращивания золотого уса лучше выбирать керамические вместительные горшки.
Уход за растениями в домашних условиях
Для нормального роста и сохранения здоровья золотому усу ему необходимо создать условия, близкие к условиям жизни в естественной среде обитания.Тропическое растение чувствительно к влажности почвы и воздуха, а также к уровню освещенности. Уход за растением состоит из полива, подкормки и пересадки.
Правила полива и опрыскивания
Золотой ус требователен к влажности почвы. Почва должна быть постоянно слегка влажной. Но нельзя допускать застоя влаги, поэтому на дне емкости должен быть качественный дренаж.
Растение необходимо обильно поливать, равномерно увлажняя весь ком земли.Лишнюю влагу с поддона необходимо слить. Поливать золотой ус рекомендуется утром. Зимой полив сокращают, но нельзя пересушивать почву. Необходимость увлажнения почвы в горшке определяется по звуку при стуке по краям посуды. Если звук звенящий, значит, земля сухая. Приглушенный звук указывает на влажность почвы.
Для полива используют отстоянную воду комнатной температуры с небольшим подкислением (столовая ложка лимонного сока или чайная ложка лимонной кислоты на литр воды).
Листья золотого уса периодически опрыскивают.
Влажность в помещении, где находится золотой ус, не должна опускаться ниже 60%. Сухой воздух приводит к пожелтению листьев. Для поддержания влажности растение необходимо регулярно опрыскивать. Особенно актуальна эта процедура зимой, когда от работающих радиаторов воздух сухой. Зимой желательно поставить рядом с растением искусственный фонтан, либо поставить горшок на керамзитовый поддон, наполненный водой.
Опрыскивание нельзя производить простой водопроводной водой, которая содержит примеси извести и хлора и оставляет белые полосы на листьях. Для полива растений используют талую воду, предварительно замороженную в холодильнике, а затем оттаявшую и подогретую до комнатной температуры.
Важно. Влажность воздуха для золотого уса гораздо важнее влажности почвы, так как именно к таким условиям приучено растение в дикой природе.
Необходимое кормление
Органические подкормки наиболее эффективны для удобрения золотого уса.При пересадке в субстрат обязательно добавляют торф или перегной, как основные источники азота. Альтернативный источник азота – нитрат аммония, которым можно поливать растение раз в 2-3 недели.
Растению также необходимы фосфор и калий. Для приготовления питательного раствора нужно взять 1,5 чайных ложки суперфосфата и 0,5 чайной ложки калийной соли, растворить их в 5 литрах воды. Подкормку золотого уса таким удобрением проводят в течение всего вегетационного периода каждые 2 недели поливом под корень.Зимой растение не нуждается в подкормках.
Золотой ус требует периодического кормления.
Связывание растения
Для побегов золотого уса рекомендуется установить в горшке специальные лесенки или подпорки, а затем привязать к ним стебли цветов. Как вариант, можно разложить побеги растения на подоконнике, в этом случае подвязка не требуется. При выращивании золотого уса как ампельного растения в вазоне подвязывать побеги нет необходимости.
Методы разведения
Размножение усов золотистое семенным и вегетативным.
Семенное размножение
Получение растения из семян – долгий и ненадежный способ размножения. Основная проблема – получение семян. Цветет растение крайне редко и практически не образует семян. Размножение золотистых усов семенами в основном используют профессиональные селекционеры.
Вегетативные способы разведения
Способы вегетативного размножения включают укоренение побегов (черенков) или розетки листьев:
Укоренение побегов (усов или черенков). Для размножения с усами возьмите побег, удалите листья с нижней части и погрузите заготовку в стакан с водой на две недели. Как только побег пустит корни, его помещают в емкость с почвой. Побег помещают в почву до первых листьев, чтобы образовались новые корни. Размножение черенками с марта по апрель.
Усы или черенки золотого уса хорошо приживаются.
Укореняющиеся розетки с листьями. Листовые розетки образуются на верхушках побегов.Их отделяют от побега острым ножом, оставляя на розетке часть основания стебля. Срезанную розетку помещают в емкость, наполненную водой. Жидкость необходимо менять каждые 2 дня. Корни, как и в первом случае, образуются за 14-15 дней.
Деление куста (или выращивание растения из укоренившегося яруса). Побеги золотистого уса часто наклоняются и укореняются. Отделив такую укоренившуюся и заросшую розетку, можно получить новый экземпляр растения.
Борьба с болезнями и вредителями
Наиболее частыми вредителями, поражающими растение, являются трипсы и паутинный клещ.Они атакуют золотые усы, если воздух в комнате слишком сухой. Бороться с насекомыми нужно с помощью системных инсектицидов для комнатных растений (Фуфанон, Актара, Искра).
Мучнистые червецы могут поражать корневую систему золотого уса. Личинки этих вредителей попадают в посадочные емкости вместе с садовой почвой и при переувлажнении начинают активно развиваться. Растение начинает терять тургор листьев, выглядит подавленным.
По мере размножения насекомого на листьях появляется белый налет, похожий на кусочки ваты.Мучнистый червь высасывает соки из побегов и листьев или поедает корни. При появлении признаков поражения золотого уса мучнистыми червецами растение следует промыть мыльной водой, затем опрыскать инсектицидом (Конфидант, Биотлин, Фитоверм и др.).
Возможные проблемы роста
При правильном выборе места для выращивания и соблюдении рекомендаций по уходу проблем с растением практически не возникает.
Если золотой ус часто находится на солнце, его листья могут пожелтеть.
Коричневые пятна на листьях и засыхание кончиков – недостаток воды или избыток солнечного света. Этот симптом может указывать на недостаток питательных веществ в почве. Загнивание нижних листьев – переувлажнение почвы или слишком низкая температура содержания. Желтые, ржавые пятна на листьях – неправильная подкормка, нерегулярный полив (чередование переувлажнения и пересушивания земляного кома). На растении не образуются усы – недостаток освещения. При выращивании усов в тени или на северных окнах рост побегов прекращается, усы и новолистные розетки не образуются.
Вне зависимости от причины повреждения листьев и побегов растение необходимо обрезать. Все листья с пятнами необходимо удалить, так как в них скапливаются вредные вещества.
Польза золотого уса для здоровья и его медицинское применение
Сок золотого уса содержит большое количество биологически активных веществ. По своей целительной силе это растение похоже на знаменитый женьшень живого корня.
Внимание. Целебными свойствами обладает растение, образовавшее на побегах не менее 9 члеников (узлов).
Узнайте больше об этом видео, полезные свойства золотого уса и посмотрите, как выращивают это растение.
Золотой ус избавляет от многих недугов:
Нормализует пищеварение, способствует активизации селезенки. Обладает ранозаживляющими свойствами. Положительно влияет на кровеносную и дыхательную системы. Помогает при ушибах, растяжениях, заболеваниях суставов. Лечит мозоли и обморожения. Обладает тонизирующим действием, повышает иммунитет. Применяется при тромбофлебите, сахарном диабете, инсульте.
Отвары, настои готовят из побегов, листьев и сока золотого уса, используют в составе мази.
Дом 2 Целебные травы ș2 Золотой ус
Растение «золотой ус», также известное как ароматный каллис, нашло широкое применение в народной медицине. Считается, что его горизонтальные побеги обладают лечебными свойствами, зрелость которых определяется цветом междоузлий.Они должны приобрести фиолетовый оттенок. В качестве комнатного растения золотой ус разводят более ста лет. Его лечебные свойства стали известны сравнительно недавно.
Посадка и уход – общие характеристики Температура воздуха Полив Освещение Посадка в домашних условиях Репродукция
Статьи по теме:
Посадка и уход – общая характеристика
Золотой ус – многолетнее растение, растущее очень медленно. Цветет довольно редко и только при хорошем уходе.Добиться цветения в домашних условиях крайне сложно. В зрелом возрасте достигает более метра в высоту. Чтобы избежать переломов от тяжести самого цветка и побегов, растение привязывают к опоре.
Температура воздуха
Цветок любит тепло. Идеальная температура для него – 25-28 градусов. Зимой, если температура опустится до 16 градусов, переносить такие условия будет сложно и заболеет. Заболевание проявляется в том, что стебли истончаются, становятся ломкими, листья желтеют и засыхают.Также он не любит резких перепадов температуры.
Золотой ус чаще всего выращивают как комнатное растение, но его также высаживают в открытом грунте. При уходе за растением обязательно использование органических удобрений.
Важно! Удобрения должны содержать фосфор и азот. Подкармливают золотых усов еженедельно.
Полив
Полезным для цветка считается полив разведенным в нем молоком (50 г молока на литр воды) и растирание листьев молоком.
Цветок поливают утром. Не следует допускать пересыхания и при этом затенения почвы. Зимой полив сокращают до двух раз в неделю. Зимой рекомендуется, чтобы почва была слегка подсушенной.
Растение необходимо опрыскивать водой. Это поможет избежать пожелтения листьев и их опадания.
Освещение
Каллисия любит солнечный свет и полутень. Но нельзя ставить под прямые лучи. При полном освещении цветок разрастается вширь, в тени тянется вверх.
Если растение заболело, листья засыхают, буреют, нужно попробовать изменить условия: либо поставить цветок в тени, либо вынести на солнце, но после полуденного солнца и изменить режим полива.
Растение подвержено поражению паутинным клещом. Для борьбы с ней цветок опрыскивают специальным препаратом и накрывают полиэтиленом. Профилактика вредителей – постоянное опрыскивание и соблюдение влажностного режима.
Посадка дома
Большой горшок для цветов лучше сразу брать.Золотой ус не любит пересадки. К тому же его корни сильно разрастаются и легко повреждаются при пересадке цветка.
Побег золотого уса засаживается глубже, чем сеянцы других растений. При помещении в воду корни прорастают по всей длине стебля, поэтому глубокая посадка обеспечит лучшее укоренение и растение лучше укоренится.
Важно! При посадке требуется дренаж (керамзит, гравийные камни).
В землю для посадки в равных пропорциях добавляют песок, дерн и перегной.Подойдет обычный грунт из сада. Только в этом случае после посадки растение необходимо удобрить.
Репродукция
Золотой ус в естественной среде воспроизводится боковыми побегами. По мере роста они тянутся к земле, укореняются в ней и отделяются от материнского растения. Этот метод можно использовать, если каллизию выращивают в больших горшках, теплицах или на открытом воздухе. Когда побеги упадут на землю, их присыпают землей и через несколько дней срезают.
В домашних условиях растение размножается семенами или делением (черенками, побегами):
Срезанные верхушки, состоящие из 2-4 узелков, их еще называют суставами. Привой помещается во вход. Как только он отрастет (обычно через две недели), его можно посадить в землю. Стебель можно высаживать в хорошо увлажненную почву уже через 2 часа после стрижки. В этом случае рекомендуется накрыть верх полиэтиленом. Такая теплица поможет лучше прижиться.
Собирать семена самостоятельно крайне сложно, так как цветет растение очень редко, поэтому наиболее обычным и простым способом размножения остается деление.
Важно! Срезая черенки сверху, растение омолаживается и не вытягивается вверх.
Сажать золотой ус можно круглый год, но самое благоприятное время – март – апрель.
Каллизия ароматная, или Золотые усы
Ботаническое название популярного золотого уса – ароматный каллис. Он принадлежит к семейству Коммелиновые. В род Callisia входит 12 видов, произрастающих в тропиках Центральной и Южной Америки и Мексики.Но в культуре наиболее известен только один вид – каллис душистый (Callisia Fragrans). Мода на него возникла еще в девятнадцатом веке, сразу после его открытия. Тогда о калиции почти полностью забыли, и теперь их начали разводить не как заморское диковинку, а как лекарственное растение (кстати, не только в нашей стране, но и на Западе).
В природе эта стелющаяся трава длиной до 2 м «ползает» по горным склонам и полянам, укореняя узлы. Он назван золотым усом из-за наличия длинных побегов, которые отходят от пазух листьев, как «усы» клубники и также пускают корни.Длина этих «усов» до 1 метра, они голые, красновато-коричневые с длинными междоузлиями и небольшими розетками листьев на концах (принято считать, что для обработки подходят только побеги не короче 9 междоузлий). Крупные, до 30 см, почти линейные очередные листья, покрывающие стебель, развиваются только после укоренения. Когда лист рвется, между его частями натягиваются тонкие резиновые нити. Стебель этого растения хоть и длинный, но не может стоять вертикально, поэтому нуждается в опоре в квартире.Цветки, которые редко образуются в комнатах, появляются из пазух листьев и собираются парными свисающими кистями на небольших цветоносах. У каждого цветка по три белых, розовых или голубых лепестка, несмотря на то, что сами соцветия незаметны, они привлекают внимание сильным приятным запахом, похожим на запах гиацинта.
Завод несколько раз менял название. Первое описание было сделано в 1840 году как Spironema Fragrans, затем она была переименована в Rectanthera Fragrans.Современное название – каллизия (в переводе с греч. Καλός – красивая, Λις – лилия – «красивая лилия») она получила только в 1942 году от американца Р. Э. Вудсона. В 1978 году в Киеве вышла книга «Комнатные растения и декоративные цветущие кустарники», в которой допустили досадную ошибку, назвав Kalizia dichorizandra. Dichorisandra thirsiflora – Дихорисандра кистевидного цвета, хоть и близкая родственница каллизии, но совершенно другое растение, к тому же очень редко встречается на окнах. Гораздо чаще встречаются другие виды дихоризандры, но ни один из них, насколько нам известно, не обладает лечебным действием.У всех видов дихоризандры листья эллиптической формы (большинство из них пестрые) расположены по спирали и образуют красивую розетку, она не образует усов или резиновых нитей.
Дихоризандры гораздо более капризны, им нужен влажный воздух, некоторые виды и формы в помещениях выживают только под вытяжкой, обеспечивающей достаточную влажность.
Большой вклад в распространение золотого уса как лекарства внес Владимир Николаевич Огарков, который применял его в своей практике почти тридцать лет до публикации первой статьи, появившейся в газете «Здоровый образ жизни» в 2000 году.Затем последовала целая серия статей других авторов. С их легкой руки в народной медицине калиция сейчас используется очень широко.
Научные исследования состава и действия золотого уса проводятся в Санкт-Петербурге и Новосибирске, и единственное, что до сих пор полностью доказано, – это не ядовитость растения. На самом деле он содержит ряд биологически активных веществ. И прежде всего он оказывает ранозаживляющее действие при царапинах, порезах, мелких ожогах.Для этого смажьте больное место свежим соком или приложите к нему измельченный лист.
Для всех более сложных случаев завод предварительно подвергается специальной обработке, повышающей его активность. Для этого стебель и «усы» калиции сразу после срезки заворачивают в полиэтиленовую пленку и помещают в нижнюю часть холодильника на две недели при температуре около 3-4 градусов выше нуля.
Надо сказать, что каллизия – далеко не панацея, и довольно значительная часть ее действия основана на вере пациента в исцеление, а с другой стороны – на мягкой стимуляции иммунной системы и эндокринных желез, что дает золотой ус. , действительно полезны при ряде заболеваний, в основном воспалительного характера.
Также можно использовать настой из побегов, она не только дезинфицирует раны, но и протирает больные места при остеохондрозе, ревматизме, радикулите. Для приготовления настойки для наружного применения ветку золотого уса длиной 12 междоузлий (возможно несколько отрезков одинаковой общей длины) настаивают в 0,5 л водки 10 дней в темном месте. Эту настойку применяют для компрессов, растираний. Однако лечение калицией не лишено особенностей и противопоказаний.Начать лечение калицией без консультации опытного травника невозможно, так как дозировка и режим дозирования различаются для каждого заболевания. Одним из осложнений превышения дозы или слишком длительного приема является повреждение голосовых связок, изменение тембра голоса, а иногда и его потеря, и восстановление очень затруднено. Нельзя проглотить целые листья, даже хорошо пережеванные – большое количество резины не позволяет частям листа отделяться друг от друга, образуя своеобразную сетку.Такой лист, неудачно расположенный, может закупорить выход из желудка и вызвать его закупорку с серьезными последствиями.
Золотой ус легко вырастить в комнате. Размножается отводками, кусочками усов и обыкновенными черенками. Наиболее благоприятное время для размножения – март, апрель, но при необходимости размножаться можно круглый год.
Как правильно рутировать стебель? От материнского растения каллизии срежьте верхушку побега с 2-4 узлами (члениками), удалите нижние листья, укорачивайте верхние на треть.Подсушите черенки 2 – 3 часа, а затем посадите в горшки с обильно увлажненной почвенной смесью. Смочите черенки и накройте полиэтиленовым пакетом для укоренения.
Розетка листьев с небольшим кусочком стебля вырезается из горизонтального бокового побега и помещается в сосуд с водой. Мощная корневая система развивается в течение 10-15 дней. Затем молодое растение каллизии высаживают в горшок с земляной смесью и обильно поливают.
Молодые растения душистого каллиса пересаживают ежегодно, а взрослые – раз в два-три года.Пересаживать лучше весной или осенью. Посадочный субстрат готовят из смеси компостной земли, листьев и песка, взятых в равных количествах. Индекс кислотности должен быть в пределах pH 5-5,5. На дне резервуара требуется хороший дренаж.
При разведении калиции следует учитывать, что она любит свет, но не переносит прямых солнечных лучей, особенно жарких вечерних. В этом случае растение обесцвечивается и скручивается, перестают образовываться усы. Калиция, переведенная в тень, быстро восстанавливается.Зимняя температура должна быть в пределах 16-18 ° C, иначе растения сильно вытягиваются, уменьшая количество действующих веществ. Летом золотые усы можно вынести на улицу в тенистое место.
Болезни и вредители – трипсы и красный паутинный клещ … При первых признаках поражения растение душистого каллиса следует опрыскать системным инсектицидом и накрыть на 1-2 дня полиэтиленовым пакетом. Лучшие меры профилактики – ежедневное опрыскивание и поддержание необходимой влажности воздуха.
Как часто поливать золотой ус Золотой ус, когда можно срезать Уход за растениями Золотой ус
16.03.2019
Золотой ус – растение неприхотливое, с ним справится даже начинающий любитель цветов. Вырастить золотой ус в домашних условиях несложно. Главное, придерживаться рекомендаций по уходу, и тогда на подоконнике будет красивое растение, которое не только украсит дом, но и излечит членов семьи от различных недугов.По-другому растение называют душистой каллизией.
Золотой ус – медленнорастущий многолетник … Его высота достигает более 1 метра, а ширина цветка достигает 115 см. Средняя длина листьев достигает 20 см, они располагаются друг над другом. Чем старше растение, тем больше на его стволе образуется особенных наростов, которые со временем образуют побеги. Их в народе называют «усами».
Полив осуществляется водой комнатной температуры, влажность в помещении желательно 60%.
Зимой температура в помещении для благополучия растения должна быть не ниже 12 С. Если человек страдает астмой, то рядом с его кроватью должен быть золотистый ус. Прекрасно очищает воздух, выделяет фитонциды.
Размножение семенами и деление куста
Размножить золотой ус в домашних условиях очень просто; это делается двумя способами: делением или семенами. Второй способ предпочитают заводчики. Это утомительно, долго, рядовой цветовод с такой задачей не справится, ведь селекция семян имеет множество нюансов.К тому же этот способ не всегда работает. Собранные семена заворачивают в ткань и бумагу, чтобы они лучше сохранялись. Хранят в сухом месте и высаживают весной.
Лечебный эффект домашнего цветка объясняется наличием в его составе биологически активных элементов, относящихся к флавоноидам и стероидам лекарственных растений. Также сок каллизии содержит хром, медь и железо. Они необходимы для правильного функционирования человеческого тела.
Но цветок полезен только взрослым, для лечения детей его не применяют.Перед применением любого препарата, приготовленного на основе усов, нужно проконсультироваться с врачом, нельзя заниматься самолечением, чтобы не было негативных последствий.
«Золотой ус» – популярное название цветка за наличие боковых изогнутых побегов, похожих на усы. Научное название растения – Каллизия ароматная. Род Callisia относится к семейству Коммелиновых.
Происхождение
Сегодня известно 12 видов растений, которые можно найти в тропических лесах американского континента.
Растение обнаружили сравнительно поздно – в 19 веке, тогда же его завезли в Европу, где сразу же приобрел популярность золотой ус. В настоящее время мода на выращивание дома Золотого Уса возвращается, в связи с открытием ряда лечебных свойств каллизии.
Описание
Многолетнее травянистое вечнозеленое растение. Стебель каллизии ползучий, длиной до 200 см, в условиях домашнего выращивания нуждается в опоре или подвязке.Боковые побеги, вырастающие из пазух листьев, как усы клубники, тянутся в разные стороны, ища удобное место для укоренения. Побеги могут достигать длины до 100 см, они голые, только на кончиках имеют небольшую розетку листьев.
Листья золотистого уса узкие, до 30 см длиной, очередные. Цветение растения при выращивании в помещении бывает редким. Цветки, наделенные сильным и приятным ароматом, образуются в пазухах листьев. Их лепестки окрашены в розовый, белый или голубой цвет.
Познакомиться с внешним видом цветка вы можете по представленным фото золотого уса.
Широко используется в народной медицине для лечения атеросклероза, нарушений обмена веществ и других недугов, растение не признано официальной медициной. В настоящее время свойства каллизии изучаются, но пока рано ждать выводов ученых.
Расположение
Как и большинство растений, произрастающих в тропических лесах, Golden Whisker предпочитает рассеянное яркое освещение, но без прямого контакта с солнечным светом.Горшок с цветком следует ставить возле окон с восточной или западной стороны. Допускается установка на южные подоконники с обязательным притенением цветка в полдень.
На летний период каллизию можно вынести на свежий воздух в сад или на балкон, поместив в кружевной оттенок. Цветок не любит загрязненный воздух, поэтому ему негде ни на кухне, ни в комнате для курильщика.
Почва
Для растения выбирайте широкие и глубокие горшки с несколькими дренажными отверстиями на дне.На дно необходимо насыпать дренаж слоем 1 – 1,5 см, состоящий из смеси керамзита, мелкой гальки и кусочков яичной скорлупы.
Для золотого уса подойдет рыхлая и плодородная почва, состоящая из листового перегноя (лесная земля, взятая из-под дуба или липы), речного песка и маслянистого перегноя из растительных остатков или навоза.
Перед посадкой растения почвенную смесь пропаривают в духовке или проливают горячим малиновым раствором марганцовки.
Уход
Золотому усу нужно тепло, ему комфортна температура на уровне +22 +25 градусов. Зимой может быть прохладнее, но нельзя допускать опускания температуры до +14 – растение может заболеть. Каллисия не переносит сквозняков.
Поливать цветок необходимо часто, летом ежедневно, зимой – не реже двух раз в неделю. Необходимо следить за тем, чтобы дренажные отверстия горшка не забивались и излишняя влага могла свободно выходить.В заболоченной почве корни каллизии могут загнить. Вода для полива растений отстоянная и нагревается до комнатной температуры.
Золотой ус требователен к влажности воздуха, его полезно опрыскивать теплой водой несколько раз в неделю. Любит теплый цветок для душа, имитирующий тропический ливень.
В весенне-летний период, в период активной вегетации цветка, в почву вносят подкормки. Используйте готовые минеральные составы для комнатных растений или самостоятельно смешивайте удобрения.Например:
в 10 л воды суперфосфат растворить 2 ч.
аммиачная селитра 2,5 ч.
калийная соль 1 ч.
хлорное железо пол чайной ложки.
Подкормку применяют два раза в месяц, поливая цветок на влажной почве, расходуя не менее 1 л раствора на каждое взрослое растение. Цветок хорошо отзывается на внекорневые подкормки на лист. В этом случае концентрация питательного раствора уменьшается вдвое.
Золотой ус выращивают, когда гибкий стебель завивается над опорой или привязывается веревками к крюкам на стене.
Вредители, болезни
Каллизия – растение неприхотливое, но и при неправильном уходе может пострадать. Побледнение и пожелтение листьев с усыханием кончиков указывает на солнечный ожог или недостаток питания.
Пожелтевшие и загнивающие нижние листья золотистого уса указывают на чрезмерную влажность субстрата. Спасти цветок можно, пересадив в новую почву, с удалением гнилых частей растения. Раны на стебле присыпают толченым древесным углем.
Важно! После обработки химикатом обрезать побеги для обработки в течение 3 недель нельзя!
Четвероногие домашние животные (кошки и собаки) не прочь полакомиться каллизией, поедая листья с цветка. Горшок с растением лучше ставить в недоступных для животных местах.
Репродукция
Размножить золотой ус семенами очень долго и сложно. В любительском цветоводстве этот способ практически не применяется.
Вегетативное размножение рассадой, черенками и розетками несложно даже для новичка.Обрезать черенки и укоренять розетки лучше весной и летом, когда растение активно развивается.
Росток, верхушечный побег или стебель освобождают от листьев внизу стебля и погружают в воду. Можно вызвать слабый раствор любого корнеобразователя (Корневин, Гетероауксин). Через 2 недели на черенке должны появиться корни. Росток высаживают в рыхлый питательный грунт, заглубляя до первых листочков.
Розетка, образовавшаяся на боковых побегах, отделяется небольшой частью стебля.Рост корней на розетке также происходит в воде в течение 12-15 дней.
Важно! Срезать черенки или розетки можно только у взрослых растений, имеющих на побегах не менее 12 узлов (усов). Полезные свойства цветка
Люди, которые использовали лечебные настойки на золотом усе, называют его «домашним женьшенем». Сок растений содержит фитостерины, подавляющие рост опухолевых клеток; флавоноиды, укрепляющие стенки сосудов и снимающие воспаление.Кроме того, растение обладает выраженным общеукрепляющим, противоотечным, антивозрастным действием.
Золотой ус можно использовать для борьбы с такими недугами:
ревматизм и артроз;
аллергия;
болезнь почек;
сердечно-сосудистых заболеваний;
бронхиальная астма.
Внимание! Поскольку действие золотого уса на организм сильное и до конца не изучено, нужно с осторожностью принимать лекарства с ним.Нельзя применять препараты с каллизией беременным и кормящим женщинам, детям до 7 лет.
Приложение
В лечебных целях используют розетку с золотыми усами из побегов, длиной 12 узлов. Свежую зелень каллизии измельчают, отжимают и отжимают. Не хранят, натирают кожу свежим соком при ушибах, ожогах, болях в суставах. Применяйте компрессы с соком при раке кожи.
Сок золотого уса, смешанный с детским кремом или вазелином (от 1 до 3), поможет излечить ишиас, артрит, обморожение.
Отвар каллизии помогает при сахарном диабете, аллергии, выводит шлаки и шлаки из организма. Для приготовления зелья листья (основные, не из розеток) золотого уса длиной 20 см кипятят 3 минуты (на 1 часть растительного сырья 3 части кипятка). Отвар переливают в термос и оставляют на сутки. Принимать лекарство нужно по 1 ст. ложке трижды в день, за полчаса до еды.
После отжима сока из листьев оставшееся сырье выбрасывать не нужно.Корж можно залить любым рафинированным маслом и поставить на 3 недели в темное прохладное место. Готовое лекарство процеживают, хранят в холодильнике. Применяется при кожных заболеваниях, головных болях (смазывается виски).
Спиртовая настойка золотого уса способствует улучшению работы пищеварения, тонизирует. Побег каллизии измельчают, плотно кладут в банку и заливают водкой. Лекарство готовят 14 дней в темном прохладном месте. Принимать настойку перед едой по 0,5 – 1 ст. ложка.
Смотрите также видео
Каллизия ароматная (лат. Callisia Fragrans) относится к популярным комнатным растениям. В народе цветок называют золотым усом. Вырастить в домашних условиях несложно, достаточно соблюдать некоторые правила ухода за растением. Многие любители народной медицины используют его как лекарственное растение, хотя его лечебные свойства не признаны официальной медициной.
Внешний вид растения
Цветок довольно крупный, может вырасти до ста сантиметров в высоту, однако растет очень медленно и в домашних условиях обычно достигает около сорока сантиметров.Если есть опоры, то побеги ползут вверх, если их нет – растут по земле.
Со временем на стволе появляются бугорки, которые затем превращаются в побеги, состоящие из отдельных «сочленений», заканчивающихся розетками листьев.
Листья плотные и мясистые, на изломе видны волоски растений , благодаря чему цветок получил название «волос Венеры», «живой волос».
При правильном уходе золотой ус распускается маленькими, маленькими цветочками с приятным запахом, похожим на запах цветов ландыша.
Правила ухода за цветами
Цветок «золотой ус» очень популярен среди любителей зелени на подоконнике. Как ухаживать за ним, многих интересует. Чтобы растение было здоровым, нужно обратить внимание на следующие нюансы:
Размножение каллизии душистой
Часто у начинающих любителей возникает вопрос, как размножить золотой ус в домашних условиях.
Есть несколько способов, рекомендованных опытными цветоводами:
При желании можно посадить каллизию не только в горшок, но и в теплице или оранжерее.В теплом климате растение хорошо приживается в открытом грунте.
Болезни золотого уса
Так как комнатное растение золотого уса совершенно неприхотливое, оно редко болеет.
Размножается усик золотой черенками, веточками (усами) в течение всего года. Наиболее благоприятное время для размножения – март, апрель, но при необходимости размножаться можно круглый год.
2. При сахарном диабете приготовьте такой настой. А лист растения длиной не менее 15-20 см измельчить пальцами и залить 1 л кипятка.Укутайте и дайте настояться сутки, процедите. Принимать настю золотого уса в теплом виде по 50 мл 3-4 раза в день за 40 минут до еды.
3. При бронхиальной астме принимают следующую настойку: 35-50 суставов залить 1,5 л водки. Настаивать 9 дней, процедить. Настойка хорошего качества должна иметь сиреневый цвет. Принимать по 1 десертной ложке 3 раза в день за 40 минут до еды. Обязательное условие – ничего не пить и не есть.
4. При воспалении слизистой оболочки рта и десен листья жевать (розетка из листьев, а не усы).Проглотить сок и выплюнуть торт. Храните листья в холодильнике.
5. При лейкозе. Смешайте 1 часть измельченного растения золотого уса с 1 частью (по объему) гречишного меда и 2 частями кагора. Настаивать 40 дней. Возьмите 1 ст. ложке 3 раза в день за 40 минут до еды. Выпить 0,5 стакана отвара цветков конского каштана (1 столовая ложка цветков на 1 л воды.
В какой бы форме вы ни использовали золотой ус (настой, настойка, бальзам, сок и т. Д.), В первые 2-3 дня приема нужно уменьшить дозу и количество, приняв не менее половины, чтобы узнать как ваше тело отреагирует на новое лекарство.Если побочных эффектов нет, постепенно увеличивайте дозу до количества, указанного в рецепте.
6. При болях в желудке и кишечнике жевать стебель растения утром и вечером перед едой. Глотать только сок, выплевывать корж.
7. При язве желудка пережевывать на ночь один косяк золотого уса, выплевывать лепешку.
8. При стенокардии. Ствол и листья растения пропустить через мясорубку, отжать сок, смешать с медом (1: 1) и принимать эту смесь по 1 столовой ложке 2 раза в день утром и вечером.
9. При мастопатии делать компрессы: из листьев или настойки (13-15 суставов на 0,5 л водки). Настойку можно принимать внутрь по 1 столовой ложке за час до еды.
10. При полипах толстой кишки принять следующую настойку: 15-17 суставов залить 0,5 л водки. Настаивать в темном и теплом месте 12 дней. Принимайте по 1 дек. ложка 1 раз в день за 30-40 минут до еды.
11. При глаукоме. Оторвите один или половину листа (если большой) золотого уса, выдавите ложкой сок и закапайте пипеткой по 2 капли свежего сока в оба глаза.
12. При неровностях пальцев прикладывать компрессы. Сначала прикладываем лист, затем полиэтилен и вату. Закрепите повязкой. Меняйте компресс каждые 12 часов. Через несколько недель шишка исчезнет.
Материал взят из журнала «Будь здоров».
Вы можете задать свой вопрос или оставить отзыв
Из золотого уса готовят настойки, мази и другие лекарства. Учитывая, что уход за этой культурой совсем несложный, настоятельно рекомендуется иметь ее в каждом доме.
Как выглядит комнатное растение золотой ус: фото и описание
Комнатное растение «Золотой ус» относится к семейству комлинов, роду Каллизиум. В роду 12 видов, произрастающих в тропиках Центральной и Южной Америки и Мексики. В культуре наиболее известен только один вид – золотой ус.
По описанию, комнатный золотой ус мало чем отличается от дикого.Эта культура получила свое название из-за наличия длинных побегов, которые отходят от пазух листьев, как «усы» земляники, и также пускают корни. Длина этих «усов» до 1 метра, они голые, красновато-коричневые с длинными междоузлиями и небольшими розетками листьев на концах (принято считать, что для обработки подходят только побеги не короче 9 междоузлий). Крупные, до 30 см, почти линейные очередные листья, покрывающие стебель, развиваются только после укоренения. Когда лист рвется, между его частями натягиваются тонкие резиновые нити.Стебель этого растения хоть и длинный, но не может стоять вертикально, поэтому нуждается в опоре в квартире.
При хорошем домашнем уходе иногда расцветает золотой ус. Мелкие цветки – диаметром менее 1 сантиметра – собраны в метельчатые соцветия. Цветки выходят из пазух листьев и собираются парными свисающими гроздьями на небольших цветоносах.
Как видно на фото, у комнатного растения с золотым усом у каждого цветка по три белых, розовых или голубых лепестка:
Несмотря на то, что сами соцветия незаметны, они привлекают внимание сильным приятным запахом, похожим на запах гиацинта.
Как отрастить золотой ус и как за ним ухаживать
Вырастить дома золотые усы не составит труда. Необходимо создать все оптимальные условия, при которых растению будет комфортно. Для посадки подойдет керамический горшок диаметром не менее тридцати сантиметров или широкая керамическая ваза.
Выращивают не только в горшках, но и в теплице, на даче и даже под пленкой. Для этого нужно использовать боковые горизонтальные побеги, которые укореняются на стебле в почве.Основной стебель необходимо привязать к опоре, а побеги от него пригибают к почве и насыпают на них почву. После того, как побеги укоренились, их обрезают для пересадки в другое место.
Отапливаемые теплицы оснащены «климат-контролем» или простыми системами кондиционирования в сочетании со специальными фонтанами для увлажнения воздуха в летнюю жару. Кроме того, рекомендуется опрыскивание всего растения. чистая вода – талая из холодильника или морозильника, но не из-под крана, содержащая хлор, фенол и другие вредные химические вещества.
Правильный уход за золотым усом в домашних условиях предусматривает ежедневный полив весной и летом, но без переувлажнения почвы, и реже осенью и зимой – два-три раза в неделю. Почву в горшке нужно смочить до земли. Чтобы струя не размывала почву, лучше использовать лейку с мелким ситечком или чайник. Через час после полива воду необходимо слить с поддона, а поддон и дно горшка протереть насухо, чтобы не появилась плесень.
Выращивание и уход за золотым усом в домашних условиях
Необходимость полива определяется просто: если стук по краю горшка громкий, значит, земля сухая, если глухая, значит, земля влажная, а верхний слой почвы, когда подсыхает , становится серым. Любит частые купания и опрыскивание из пульверизатора. Опрыскивать растение можно утром и вечером при условии, что в квартире будет сухой теплый воздух. Между поливами почву под цветком нужно тщательно рыхлить.Идеальной температурой для роста цветов считается 25–27 ° C, рекомендуемая влажность 50–60%. Зимой температуру можно немного снизить.
Необходимо удобрение или подкормка. Подкармливать растение жидкими удобрениями можно после того, как разовьется его корневая система. В теплое время года удобрения вносят раз в неделю, в холодное – раз в месяц. Чтобы подкормить это домашнее растение, лучше всего покупать готовые смеси.
В процессе ухода за золотым усом в домашних условиях не забывайте, что растение любит свет, но не переносит прямых солнечных лучей, особенно жарких вечерних.В этом случае растение обесцвечивается и скручивается, перестают образовываться усы. После переноса в тень быстро восстанавливается. Зимняя температура должна быть в пределах 16-18 градусов, иначе растения сильно растягиваются, уменьшая количество действующих веществ. Летом вы можете вынести его на улицу в тенистое место.
Как посадить, пересадить и размножить золотой ус в домашних условиях
Как размножается золотой ус в домашних условиях и как правильно его пересадить? Размножается растение отводками, кусочками «ус» и обычными черенками.Наиболее благоприятное время для размножения – март, апрель, но при необходимости размножаться можно круглый год.
От материнского растения нужно срезать верхушку побега с 2 – 4 сучками стыков, удалить нижние листья, укорачивать верхние на треть. Подсушите черенки 2 – 3 часа, а затем посадите в горшки с обильно увлажненной почвенной смесью. Смочите черенки и накройте полиэтиленовым пакетом для укоренения.
Розетка листьев с небольшим кусочком стебля вырезается из горизонтального бокового побега и помещается в сосуд с водой.Мощная корневая система развивается в течение 10-15 дней. Затем молодое растение высаживают в горшок с земляной смесью и обильно поливают.
Перед тем, как посадить золотой ус в домашних условиях, необходимо очистить скорлупу яиц или сфагнум, добавив речной песок. Земляную смесь готовят из 2 частей дерновой земли, 2 частей тепличной земли, 3 частей листовой земли и 3 частей песка.
Молодые растения пересаживают ежегодно, а взрослые – раз в два-три года.Пересаживать лучше весной или осенью.
Перед тем, как пересадить золотой ус в домашних условиях, растение предварительно поливают питательным раствором на основе микронутриентных удобрений, содержащих калий, а также азот, фосфор и микроэлементы. В новом горшке почву подготавливают описанным ранее способом: на дно кладут мелкий доломитовый щебень, керамзит или пемзу в сочетании с каменным песком и древесной золой.
Для почвы под пересадку растения берут дерновую землю, без сорняков, из-под деревьев – липу, осину, иву.В специализированных магазинах «Садовник», «Дачник», «Садовый мир», «Флорист» на данный момент продается готовая почвосмесь для выращивания любых видов комнатных растений.
– и. При первых признаках поражения растение необходимо обработать системным инсектицидом и накрыть на 1-2 дня полиэтиленовым пакетом. Лучшие меры профилактики – ежедневное опрыскивание и поддержание необходимой влажности воздуха.
Лечебные свойства комнатного растения золотой ус
Еще в 19 веке американские ученые начали детальное изучение растения.Многие испанские католические миссионеры, посещавшие индейцев майя и ацтеков, писали о целебных свойствах комнатного растения золотой ус.
Американские ученые установили, что сок этого растения содержит большое количество биологически активных веществ. Российские ученые из Иркутского медицинского института, Новосибирска и Санкт-Петербурга установили, что по силе лечебного воздействия на организм человека растение не уступает знаменитому женьшеню, а по некоторым параметрам даже превосходит его.
Применяется в народной медицине при различных заболеваниях: онкологии, аллергии, ангине, стоматите, варикозном расширении вен, радикулите, панкреатите, бронхиальной астме, сахарном диабете и многих других. Он успешно применяется при лечении заболеваний глаз и суставов, обладает противовоспалительными, ранозаживляющими, противоопухолевыми свойствами.
Использование золотого уса в домашних условиях эффективно при борьбе с кожными заболеваниями, а также активно применяется в косметологии.Применяется при лечении пяточной шпоры, грибка ногтей, болезней сердца и легких. Кроме того, растение укрепляет иммунитет, сосуды и прекрасно лечит простуду и многие внутренние болезни.
Как сделать лекарства из золотого уса в домашних условиях: настойки и мази
Приготовить лекарства из золотого уса в домашних условиях несложно: для этого подходят стебли, листья, боковые побеги усов.
Самое простое лекарство – настойка.Его принимают внутрь и используют наружно. Настойки на воде готовят из листьев, а для настойки на спирте или водке подходят все части растения.
На водку или алкоголь. Налейте пол-литра водки или разбавленного спирта в побег из двенадцати колец. Если настойка золотого уса в домашних условиях предназначена только для втирания, то спиртом разбавлять нельзя, а кроме усиков можно добавлять измельченные листья и ствол. Настаивать в темном темном месте две недели, каждый день взбалтывать.
На воде. Один большой лист – не менее двадцати сантиметров или несколько меньших листочков заварить в термосе с литром воды и настаивать 24 часа. Отвар не заваривать, а кипятить пять минут. Показания: при язве желудка, сахарном диабете, воспалении кишечника, панкреатите. Принимать по сто миллиграммов за полчаса до еды трижды в день.
Настойка масляная. Листья, стебель и побеги измельчить в блендере, залить горячим растительным маслом в соотношении один (каша) к двум (масло).Настаивать в темном темном месте десять дней.
Мазь. Измельчите в блендере листья, стебель и побеги. Смешайте со сливками, вазелином или животным жиром. Лучше, конечно, использовать жир, так как он не содержит посторонних примесей.
Использование золотого уса для домашнего лечения
С синяками. Натирание поврежденных участков спиртовой настойкой, маслом или мазью. Если нанести настойку сразу после синяка, можно предотвратить образование синяков.Компрессы снимают боль и отек. При серьезных травмах – при переломах и сильных ушибах – рекомендуется лечение спиртовой настойкой.
При остеохондрозе, радикулите, заболеваниях суставов и сосудов. При обострении боли в позвоночнике (остеохондрозе) протереть настойкой область шейных позвонков, воспаленные суставы. Можно использовать компрессы – обильно смочить сложенную в несколько слоев повязку и приложить к больному месту на 2 часа.Сверху накрыть компрессной бумагой, тепло укутать. Повторять 2 раза в день. Профилактически компрессы делают еще 2 – 3 дня после снятия острой боли … Во время компрессов настойку принимают внутрь по 1 ст. л. 3 раза в день за час до еды. Курс не более 7-10 дней.
При тромбофлебите. Настойку спиртовую свежую принимают внутрь 2 раза в день по 30-40 капель на 50 мл воды.
При кожных заболеваниях. Масло и мазь на основе детского крема используются в косметических целях для сухой, чувствительной кожи.При прыщах помогает спиртовая настойка, но для применения на коже лица желательно исходную настойку разбавить в 2-4 раза.
С инсультом. Используйте спиртовую настойку для массажа или растирания парализованной части тела.
При сахарном диабете, панкреатите, воспалении желудочно-кишечного тракта … Растереть один лист размером не менее 20 см и залить в стеклянную банку литром кипятка, укутать, оставить на сутки, принять 3-4 раза в день за 40 минут до еды по 50 г теплого.
Этот настой лечит многие внутренние болезни, выводит токсины из организма, мелкие камни и песок из почек и мочевого пузыря. В результате комплексного очищения организма, общего состояния здоровья пациентов. Они становятся более активными, и у многих улучшается зрение. Это самый безобидный рецепт, который можно использовать в профилактических целях.
Как любое лекарственное растение, может вызывать аллергию. Поэтому лечение золотым усом в домашних условиях при склонности к аллергическим реакциям или при наличии аллергических заболеваний нужно проводить очень осторожно.При повышенном давлении настойки на спирте или водке разбавляют кипяченой водой или заменяют отварами.
Каллизия ароматная – так в научных кругах называют золотых усов. Это растение обладает лечебными свойствами не меньше алого и каланхоэ. В отличие от этих растений, он не одобрен Минздравом, и вокруг него продолжают спорить. Но на эти обсуждения любители народной медицины не обращают внимания.
В рецептах народной медицины использование золотого уса довольно широко.Его в народе называют домашним женьшенем. Если вас беспокоят такие недуги, как бронхиальная астма, желудочно-кишечный тракт, болезни легких, желчного пузыря, селезенки, то вы можете употреблять это растение, не беспокоясь о негативных последствиях … Существует распространенное мнение, что с помощью этого растения оно можно облегчить разного рода болезненные ощущения. Например: снимают зуд, заживляют ожоги, синяки, избавляют от лишайников, язв. Для того, чтобы использовать это растение в лечебных целях, необязательно его покупать, можно выращивать в домашних условиях.
Каллизия ароматная – очень крупное комнатное растение, достигает 1 м в высоту. Размножаются побегами, напоминают лианы (усы). Усы состоят из суставов. Они пурпурно-коричневого цвета и имеют на конце метелку из листьев. Целебным можно считать растение с девятью и более члениками на побегах.
Посадив дома золотой ус, нужно помнить, что независимо от того, что он любит тепло и свет, он ни в коем случае не приемлет прямые солнечные лучи.
Почва для растений
Для посадки каллизии необходимо смешать несколько типов почвы:
тепличный перегной;
дерновая земля;
Песок речной, желательно крупнозернистый.
На дне саженца желательно сделать дренаж. Для дренажа можно использовать яичную скорлупу, желательно от сырых яиц … Для улучшения эффекта скорлупу растолочь песком.
Заботимся о лекарственном растении
В теплое время года, а точнее весной и летом, цветок нужно поливать каждый день.В этом случае используйте небольшое количество жидкости. Переувлажнение почвы может негативно сказаться на растениях и их развитии. Осенью и зимой каллизию нужно поливать 3 раза в неделю. Наиболее оптимальной температурой для нормального развития растения считается 26 ° С, предпочтительна влажность – 55%. Зимой, в период затишья большинства растений, температурный режим, в котором содержится растение, рекомендуется снизить. После укоренения цветок подкармливают жидкими удобрениями.Листья опрыскивают умягченной водой каждые три дня.
При хорошем развитии и росте каллис необходимо прикреплять к дополнительной опоре, так как растение может сломаться под тяжестью своего веса и боковых отростков.
Можно сделать вывод, что золотой ус – растение не очень привередливое. Он легко может расти и воспроизводиться в домашних условиях.
Размножение
Есть три способа разведения:
Нужно взять черенки и поместить их в воду на 3/4.Через 10 дней будет заметно появление корней. После чего растение можно высаживать. Для ускорения роста корней в емкость, где стоит черенок, можно добавить эпин, стимулирующий рост.
Черенки без корней высаживают и опрыскивают водой. После нужно накрыть полиэтиленовой пленкой и поставить на 4 дня в темное место. Когда будем снимать пленку, ее нужно будет поливать, не жалея воды. Через сутки переставить в место с обычным освещением и водой еще 4 дня.За это время черенок укоренится в земле и начнет нормально развиваться.
Когда у взрослого растения достаточно боковых побегов, и при этом оно растет в достаточно большом горшке, следует применить третий способ размножения. К опоре прикрепляем основной стебель растения, а побеги присыпаем землей. Через 5-7 дней от основного стебля отрезают побег, затем аккуратно выкапывают и пересаживают для самостоятельного развития.
Ароматный каллис не только украсит комнату, но и пригодится в лечебных целях.
Выращивание золотых сша в домашних условиях. Home Heal Gold Uce: Уход за растениями
Знакомое с детства симпатичное растение с вытянутыми ярко-зелеными листьями, которое растет на подоконнике очень многих любителей домашней флоры. Оказывается, помимо своих прямых обязанностей, они поглощают углекислый газ из воздушного пространства квартиры и выделяют чистый кислород.
Золотой ус обладает необычайными целебными свойствами, которые могут спасти от многих опасных болезней.В России изучение полезных свойств этого растения началось с 1980 года в медицинском институте города Иркутска. На долгие годы профессор Семенов раскрыл секреты строения каллизии (научное название).
Сегодня мы поговорим о лечебных свойствах Золотого сша, его применении в народной медицине для избавления от различных недугов. Вы также узнаете секреты приготовления и рецепты настойки из Золотых сша, и от каких болезней она может вылечить.
Химический состав и биологические свойства
Научное название Золотых сша – Callezia душистая. Растение многолетнее, вечнозеленое, растет в виде травы с двумя типами побегов. Один вид побегов выглядит как длинные, иногда до двух метров, мясистые, сочные, прямые, темно-зеленые стебли с пурпурным оттенком.
На побегах вырастают удлиненно-конусовидные листья до 40 сантиметров в длину. Другой тип побегов отходят от первого по горизонтали.Это так называемые усы, благодаря которым Golden Mac приумножился и получил свое неофициальное название.
Цветки мелкие мелкие, источающие нежный аромат. Надо сказать, что растения, растущие в горшках, цветут редко, но это обстоятельство не мешает им активно размножаться.
Абсолютно все части растения содержат очень полезные вещества с лечебными свойствами и активно используются в лечебных целях.
Среди домашних фитотерапевтов бытует ошибочное мнение, что когда на дополнительной начинке возникает уже 12 «колен», то растение достигает максимума лечебных веществ.Это, конечно, не кстати, и молодой, и взрослый усы золотые, в одинаковой степени обладают полезными свойствами.
Единственное условие, что осенью же, как и у многих других растений, локтевой полог циклически накапливает максимальное количество полезных веществ в своих листьях и побегах. Но это связано с жизненным циклом природы и подготовкой растения к зиме.
Что касается непосредственного химического состава Золотых сша, то в нем ученые открыли как раз кладезь самых необходимых и полезных для здоровья человека веществ:
сапонинов;
глюкозидов;
фитостеринов;
пектинов;
алкалоидов;
дубильные вещества;
флавоноидов – кверцетин и кемпферол;
фитонциды;
макро и микроэлементы – хром, медь, сера, железо, никель, калий, кальций, марганец и др., Витамины группы в;
катехинов.
Одно из важнейших веществ Callezia, это бета-ситостерин, который может помочь при борьбе с раком, а также при заболеваниях системы крови и эндокринной системы.
Golden Uce – Natural Leak
В листьях стеблей этого чудесного растения содержится уникальный состав, обладающий потрясающим лечебным эффектом. Лечебные свойства Золотого Уса поражают своей мощью и универсальностью в применении, он успешно применяется в народной медицине для лечения очень многих недугов.
Бифенолы, которые есть во всех частях растения, справляются с болезнетворными организмами.
Как уже упоминалось, противораковый эффект достигается действием бета-ситостерина, который может действовать на ткани организма как гормоны.
Хром, обнаруженный в листьях, влияет на обмен веществ, особенно на обмен углеводов, и участвует в регулировании уровня сахара в крови. А отсутствие в необходимом количестве хрома может привести к развитию патологии сердца и сосудов и даже спровоцировать развитие сахарного диабета.
Медь и сера, как незаменимые микроэлементы для организма. Медь на биохимическом уровне обеспечивает нормальный уровень гемоглобина в крови и гармоничный обмен веществ. Сера в свою очередь благотворно влияет на кожу и волосы, может противостоять инфекционным инфекциям и радиационному облучению.
Золотой ус значительно повышает уровень естественной защиты и имеет общее преобразование на теле. Примечательно, что из-за разрушительного воздействия на микрофлору кэмплинга продукты, приготовленные на его основе, не портятся и могут храниться достаточно длительное время при комнатной температуре.
Фитогормы благотворно влияют на эпидермис и способствуют заживлению небольших ранок и царапин. Также они могут вступать в тесное взаимодействие с клетками организма и активировать ферментативную систему. От этого клетки быстрее делятся и раны быстрее зарастают, а общее состояние кожи заметно улучшается. Есть еще одно действие фитогормонов – они стимулируют синтез белка.
Как вы знаете, белки – это строительный материал. Для нашего организма белки активно участвуют в регуляции многих важных процессов в организме.Это обеспечивает противовоспалительный и противораковый эффект Golden Usa.
Выделяют ряд патологических состояний, при которых применение Golden Usa оправдывает себя:
заболевания желудка и кишечника;
болезни кровообращения;
обесценение психоактивных веществ, в том числе сахарный диабет и ожирение;
болезни суставов и опорно-двигательного аппарата;
поражение кожного покрова инфекционным геном;
заболеваний, вызванных иммуносупрессией.
Рецепты лечебных препаратов
Использование Золотых Ус в народной медицине и рецепты различных целебных препаратов из него, это отдельная тема нашего разговора и теперь перейдем к практике. Теперь вы научитесь готовить настои, мази, настойки и другие лекарства, которые помогут вылечить очень многие болезни.
Лечебные цепочки
Для настоя, листья сша золотой или горизонтальные побеги пурпурного цвета. Готовое средство рекомендуется хранить в прохладном месте и использовать первые три дня.Как вариант, настой можно приготовить не только на воде, но и на так называемой серебряной воде. Для этого опустить в обычную чистую воду какой-нибудь серебряный предмет на 7 часов.
Есть три способа приготовления настоя:
Метод номер один: в стеклянной или керамической емкости литр кипятка – это один лист золотого сша. Размер листа должен быть не менее 25 см. После того, как залейте лист кипятка, настаивайте и настаивайте в теплом месте сутки. Настой штамм.
Способ №2: взять простыню или горизонтальный побег длиной не менее 16 «колен», положить их в термос, залить кипятком и настоять около семи часов. По истечении этого времени процедить.
Способ №3: сырые листья или побеги измельчить и положить в посуду с холодной водой. На медленном огне довести до кипения, получившуюся жидкость закрыть крышкой и настоять 6 часов. После приготовления процедить. Готовый настой хранят в стеклянной посуде. Сфера применения – это в основном лечение заболеваний желчного пузыря и укрепление иммунитета.
Настойка золотого уса на водке – Рецепты приготовления
Для начала несколько общих правил:
Следует использовать либо все растения, либо пурпурные побеги хотя бы с десятью «коленками».
Корень растения не используется.
Для измельчения не используйте мясорубку, лучше керамический нож, на крайний случай измельчите растение просто руками. Металл может изменять химический состав лекарственного растения.
При правильном соблюдении рецепта настойка приобретет темно-фиолетовый оттенок.Все настойки по истечении времени настаивания процедить и хранить в темном месте.
Рецепт №1: Растереть до засыпания сырье в темном стеклянном пузыре, добавить 0,5 л обычной водки. Этот товар должен быть принят в течение 15 дней. Взбивать каждый день.
Рецепт №2: измельчить листья или усы, выжать сок. Добавить сок и залить 0,5 л водки, настоять 9 дней, периодически бранить. Настойка Golden Oscape применяется для профилактики многих патологий, а также для наружного применения в виде компрессов или растираний.
Рецепт №3: Пурпурные побеги Золотого сша измельчить, переложить в стеклянную посуду, залить 150 миллилитрами медицинского спирта. Ставить на четырнадцать дней, желательно в темное место, периодически протирать. Применять только в водном растворе. На 50 мл воды 10-15 капель настойки. Пить, желательно перед едой.
Как приготовить мазь и масло из Золотых сша?
Масляные растительные основы используются для приготовления лечебных масел, они хорошо усваивают полезные вещества, а для приготовления мазей используют более плотные жироемкости животного происхождения или вазелин.Хранить эти средства необходимо в темном месте из-за окислительной способности основного сырья.
Рецепт №1: взять горизонтальные побеги не менее 13 «колен», измельчить, положить в жаропрочную посуду, например, в глиняный горшок или посуду для микроволновой печи. Налейте в емкость любое растительное масло. Можно использовать обычное рафинированное подсолнечное масло или оливковое масло. Масла нужно брать пол литра. Поместите смесь в разогретую духовку. При температуре 40 градусов держите примерно 8 часов.Остудить и процедить. Хранить в посуде.
Рецепт №2: Успокаивающее средство и листья золотой осы предварительно измельчить в мелкий порошок. Полученный мелкий порошок измельчить в стеклянную посуду и налить растительное масло. Поставить в прохладное место на 20 дней.
Рецепт № 3: Получите сок из листьев и золотистых стеблей. Для этого желательно не использовать металлические инструменты, так как это может разрушить важные составляющие растения. Соедините с подходящим растительным маслом в равных количествах. Поставить в холодное место, и через 14 дней лечебное масло готово.
Рецепт №4: измельчить листья и стебли. Соедините три части основы и две части растения.
Рецепт № 5: Сок Golden Osa Соединение с тремя частями базового масла.
Эти средства используются при кожных заболеваниях, при заболеваниях суставов и при оздоровительном массаже.
Золотая мазь
Рецепт приготовления мази очень прост и доступен каждому, у кого в доме есть это лекарственное растение.
Приготовление:
Измельчение свежих побегов и листьев на мясорубке.
Смешиваем полученный очиститель с вазелиновым или детским кремом в соотношении 2: 3. Также для приготовления можно взять свинину, говядину, барсучий жир или растительное масло.
Все хорошо перемешать и переложить в банку, полученную мазь хранить в холодильнике.
Мазь применяется при суставных болях, ушибах, кожных заболеваниях, обморожениях, трофических язвах. Применять мазь пациентам и пораженным пространствам необходимо 3 раза в день.
Приготовление отвара из Голден Сша
Отвар отличается от настоя тем, что растительное сырье помещают в холодную воду и доводят до кипения на огне.Для приготовления отвара из Golden Caus используются как листья, так и растения и стебли.
Рецепт приготовления: взять один литр холодной воды и один большой золотой лист усы длинной 25 см, неглубоко нарезанный. Соединить воду и измельченный лист и на медленном огне довести до кипения. Оставить кипятиться на шесть минут, затем настаивать еще полчаса.
Процедить и остудить. Пейте по 3 столовых ложки перед едой.
Лечение бронхита и кашля
Отхаркивающее средство при хроническом бронхите и кашле:
Растереть лист золотой сша, заварить его кипятком – 500 миллилитров и дать остыть, процедить.
Добавить мед – 300 грамм полученного настоя и хорошо перемешать.
Полученное лекарство хранить в стеклянной таре в прохладном месте.
Принять кашель и лечить бронхит по 1 ст. ложка, дважды в день, за 30 минут до еды.
Народное средство от бронхита:
Свежие золотые листья сша завернуть в ткань и выдержать в холодильнике две недели.
После этого промываем, перетираем и заливаем одним стаканом воды обычной комнатной температуры.Настоять несколько часов и зафиксировать.
Добавить к гадко измельченным грецким орехам – 300 грамм и один стакан меда, хорошо перемешать.
Полученное лечебное средство необходимо принять по 1 ст. По ложке трижды в день за 30 минут до еды.
Средство для обработки горла:
Получаем сок из измельченных листочков и усов растения, смешиваем его с обычным растительным маслом в соотношении 2: 3.
Выращиваем две недели в темном месте.
Для полоскания горла берем 6 капель масла золотистого усы на стакан теплой воды.
И у меня болит горло от боли 3-4 раза в день.
Лечение глазных болезней
Близорукость – приготовить настой Золотого Усса и принимать регулярно трижды в день за 30-40 минут до еды по 1 ст. ложка. Курс лечения 10 дней. По истечении этого времени его разбивают на пять дней и восстанавливают прием в течение 14 дней.
Фалнарити – В этом случае также поможет настой. Его готовят одним из вышеупомянутых способов.Пить в тепле за тридцать минут до еды по 2 чайные ложки.
В обоих случаях сначала могут быть неприятные ощущения во рту в виде сухости языка и языка. Но скоро это пройдет, и качество начнет улучшаться.
Глаукома – повышение внутриглазного давления. Пить три недели целебный настой 1-й. Ложку ориентируйте на количество приемов пищи, но не более четырех раз. Сделайте перерыв на тридцать дней и повторите курс еще раз.
Кожные болезни
Грибковое поражение Стоп и ногти – Чтобы избавиться от этого неприятного недуга, необходимо наложить компресс из отвара золотой оски.Хорошо лечит регулярное протирание стоп-мессенджера. Настойку предварительно разводят водой в пропорции один к двум.
Бородавки – Бородавки обычно называют безболезненными наростами на коже. Причин появления бородавок довольно много. Смажьте бородавки чистым соком золотистого кочана, разбавленным простой водой. Острие ватной палочки для смазывания образования утром и вечером.
Furunkula – очаговые гнойные поражения волосяных фолликулов вызваны стафилококками.Хорошее средство для лечения фурункула – мазь-мазь.
Ожоги и обморожения – Это касается степени повреждения не выше второй. Возьмите несколько листочков золотой косточки, оберните марлей или другой мягкой тканью, приложите к месту поражения. Менять повязки нужно каждые 6 часов.
Победить вирус герпеса – Папулы и пузырьки на губах или других местах смазывают настойкой Золотого Сша. Или смесь сока листьев каллезии и меда в равных пропорциях.
Лечение заболеваний органов пищеварения
Язва желудка – использовать настой, для лучшего заживления эрозии слизистой оболочки желудка принимать в теплом виде по четверти стакана до еды. Курс лечения от двух до трех недель.
Лечение желчного пузыря – хроническое воспаление желчного пузыря. Это заболевание может вызывать болезненные боли и дискомфорт в правом подреберье.
Положительные свойства золотого сша могут помочь в лечении хронической патологии желчного пузыря, а также при устранении болевого синдрома.Пациент может опасаться, что симптомы в начале лечения усиливаются, но позже приходит облегчение, сила прибавляется.
Принимать отвар из золотой ° по 1/2 стакана перед едой. В полости прямой кишки слизистая оболочка очень хорошо способна всасывать лекарственные вещества, поэтому лечение можно усилить с помощью Бсм.
Второй способ лечения желчного пузыря, прием по следующей схеме:
1-й день – выпить пять капель настойки на водке за полчаса до еды в два приема, по каплям развести в столовой ложке воды.
2-й день – выпить шесть капель той же настойки, развести в 2 столовых ложках воды и выпить за два приема.
3-й 9-й день – Увеличить количество капель до 12 штук в стакане теплой воды.
10-16 день – постепенно уменьшать до пяти капель.
Одну неделю следует прервать и повторить пройденный курс. Проведите четыре аналогичных курса. Здоровье желчного пузыря зависит от регулярного опорожнения полости и предотвращения застоя желчи.Помимо застойных явлений, болезненные микробы играют в возникновении воспаления желчного пузыря.
Заболевания печени – сюда относятся воспалительные процессы различной этиологии, как правило, вирусные и токсические. Используйте настой из золотого сша в сочетании с кукурузными рыльцами. Приготовить настой (рецепт выше), колени размешать с 1 ст. Ложка василька. Готовое лекарство пить по одной столовой ложке два раза в день преимущественно перед едой. Десять дней лечения, я делаю отпуск на пять дней.Лечится два месяца.
Холецистит. При обострении этого заболевания необходимо принимать отвар Золотой Осс (рецепт приготовления описан выше) по полстакана трижды в день. За 30 минут до еды. Это лечение можно дополнить клизмой, используя эту храбрость, клизмы ставятся дважды в день, с помощью резиновой груши или круга Эсмара.
Геморрой – применять внутрь настой «Золотая оса». Ложка десертная перед едой два раза в день.Курсовое лечение десять дней. Для местного применения в настой добавьте несколько капель настойки календулы. Такой смесью смазывают нежную кожу вокруг анального канала.
Запор – существующие проблемы с дефекацией, как следствие, могут привести к хронической интоксикации и нарушению работы всей пищеварительной системы в целом. Настой Золотой Ус пьют по одной чайной ложке трижды в день за полчаса до еды.
Лечение атеросклероза: Смешать одну десертную ложку спиртовой настойки со столовой ложкой растительного масла.Хорошо берем смесь в емкость с закрытой крышкой.
Полученный бальзам для профилактики и лечения атеросклероза нужно принимать через два часа после еды, а через полчаса после приема нужно снова поесть.
Принимать лекарство таким способом нужно трижды в день.
Лечение проводить в течение десяти дней, затем сделать перерыв на десять дней и снова курс лечения на десять дней.
Лечение аритмий: Благодаря лечебным свойствам Золотой Ус этот недуг может отступить, для этого берем и измельчаем 3 листа растений.В полученный сок добавить 300 грамм натурального меда и выжатый сок одного лимона. Все хорошо перемешать. Полученный состав хранят в стеклянной посуде, в темном прохладном месте.
Смесь принимать по одной столовой ложке за полчаса до еды два раза в день. Курс лечения одна неделя.
Лечим настойкой суставов
Остеохондроз. Для снятия болей и лечения суставов хорошо подойдет настойка Золотого укрытия, ежедневно втирая ею пораженные недугом суставов.Как вариант, вместо спиртовой настойки можно использовать для лечения свежий сок растения, просто увеличив их марлевой салфеткой и разложив пациенту в виде компресса на один час.
Артрит. Для лечения этого недуга необходимо разбить больные места настойкой Золотого Усса на водке (рецепт приведен выше). После втирания укрыть стыки шерстяной тканью. Также можно прикладывать компрессы, для этого разогревая настойку марлевых салфеток и прикладывая их к суставам на один-два часа.
Также для лечения артрита настойку принимают внутрь, по одной столовой ложке трижды в день за 30 минут до еды. Курс приема 7 дней. Затем делается перерыв на 10 дней, после чего еженедельное лечение золотого уса повторяется.
Подагра. Для лечения этого недуга необходимо принимать настойку на водке внутрь по одной десертной ложке, через день.
Для красоты и ухода за кожей и волосами в домашних условиях успешно применяются рецепты с использованием Golden Usa.На основе этого чудесного растения готовят натуральную домашнюю косметику, бережно ухаживающую за кожей, делая ее моложе и здоровее.
Очищение кожных покровов – нанести настой и пучки с горизонтальных побегов растений. Идеальное средство для наложения компрессов.
Лечение угревой сыпи – в молодом возрасте и на коже полости рта, возбудителем которых является стафилококк.Для лечения прыщей используется настойка Golden Oscape.
Масло, настоянное на каллисле, ароматное, устраняет сухость и обезвоживание кожи рук. Это средство благотворно влияет на состояние кожи, если его наносить во время высокого массажа.
Оздоровление волос – после использования шампуня рекомендуется смыть настоем Gold Usa, эта процедура придает волосам мягкость и здоровый блеск.
Для идеального педикюра – и устранения надежд и налета смажьте кожу стоп свежевыжатым соком золотого сша.
Лечение опорно-двигательного аппарата с помощью золотых усов
Свобода движений без боли – это счастье, которое люди должны ценить и беречь. Когда опорно-двигательный аппарат болен, это причиняет много страданий и неудобств, так как человек не может нормально двигаться. В комплексном медикаментозном лечении С. Для избавления от недугов опорно-двигательного аппарата хорошо будет использовать настойки и мази из «Золотой сша», это облегчит страдания и ускорит процесс выздоровления.
Лечение радикулита
Радикулит – заболевание, которое напрямую не связано с поражением костей или суставов, но у людей часто ассоциируется именно с болями в спине. Таким образом, радикулит – это дегенеративный воспалительный процесс корешков спинномозговых нервов. Главный симптом радикулита – сильная боль.
Для лечения радикулита нужно втирать спиртовую настойку золотого ° в кожу пораженного места. Настойка не только отвлекает и согревает, но и снимает боль.
Также для лечения радикулита применяется мазь из кутлезии душистой (рецепты приведены выше), которая накладывается сначала на салфетку, затем на кожу в месте проекции боли. Затем нужно укрыть теплой или шерстяной тканью. Время процедуры 20 минут. Излишки мази удаляются салфеткой.
При лечении радикулита мазь на основе настойки Золотого Усса, Меда и подсолнечного масла. Для приготовления этой мази берут три стакана меда и подсолнечного масла и 20 миллилитров спиртовой настойки Каллезии.Все компоненты перемешать и дать отстояться перед употреблением пять дней.
Лечение остеохондроза
Остеохондроз – нарушение структуры межпозвонковой хрящевой ткани, при котором пациенты жалуются на боли, нарушение движений и многие осложнения, мешающие свободе движений. Хроническое заболевание и прогрессирующее заболевание. Чтобы снять болезненные ощущения, больные места сложно настоять на спирте от столкновения.
Можно также использовать для обезболивания очищенных листьев.Полученную массу кладут на ткань или марлю и прикладывают к наиболее болезненным местам. Продолжительность процедуры – один час. Марлю промыть настоем и нанести на 30 минут.
На время лечения нужно полностью отказаться от курения, поскольку выравнивание по никотину может вызвать сильную аллергическую реакцию.
Во время лечения необходимо соблюдать овощную диету, ограничив употребление соли, сахара и картофеля. Рекомендуется употреблять больше овощей и фруктов, зелени, рыбы, орехов, растительных масел.
Исключить из рациона мясные продукты, кондитерские изделия, алкоголь, сладкие газированные напитки, консервы и молочные продукты.
При заболеваниях печени, поджелудочной железы, желчного пузыря внутрь спиртовую настойку принимать нельзя. Для лечения желательно использовать водяные, младенческие или масляные настойки.
Организм каждого человека уникален и индивидуален, поэтому во время лечения могут возникнуть непредвиденные побочные эффекты:
сильная слабость;
головная боль;
сухой кашель;
сухость во рту;
хрипоты голоса;
выделение слизистых оболочек и носоглотки;
сыпь на коже.
При появлении одного или нескольких из этих симптомов следует немедленно прекратить начатое лечение!
Противопоказания и передозировка
Земля Золотого Кавказа обладает уникальными целебными и полезными свойствами, которые могут помочь в исцелении от многих недугов, но это лекарственное растение имеет ряд противопоказаний.
Следовательно, перед лечением препаратами Каллизии душистые необходимо и важно знать противопоказания к применению и проконсультироваться с лечащим врачом.Также очень важно соблюдать правильную дозировку при приеме. лекарства, так как это растение ядовито!
Примечание!
Золотой ус – довольно сильное лекарственное растение. И его безудержное и неконтролируемое применение без консультации с врачом может и не исполниться, а навредить организму.
Важно знать!
Детям до восемнадцати лет лечение этим растением категорически запрещено.
Заболевания почек и предстательной железы у мужчин также являются прямыми противопоказаниями.
Беременные и кормящие грудью женщины.
При склонности к аллергии, аллергическим дерматитам и повышенной чувствительности кожи.
При индивидуальной непереносимости Голден ЦА и препаратов из него.
Побочные свойства и проявления при передозировке:
аллергия – как любое лекарство и растительное сырье, золотой ус может вызвать аллергическую реакцию гиперчувствительности немедленного типа;
приветственных голосов – длительный прием настойки Golden Oscape у некоторых людей может вызвать негативную реакцию голосовых связок;
устранение проблем – обилие фитогормонов может нарушить естественный баланс гормонов в организме и нарушить процесс образования половых гормонов.
Growing Golden Usa.
Золотистый ус и хорошо растет на подоконнике в доме. Для разведения берут черенки или горизонтальные побеги растения. Их разрезают и оставляют в воде. Через некоторое время появляются корни. После появления корней можно сажать ароматную каллезию в землю.
Этот вид флоры боится яркого солнца Солнца. Под прямыми лучами солнца листья темнеют и крошатся.
Если вы регулярно поливаете и удобряете это милое лекарственное растение, то через очень короткое время Вы попадете на подоконник настоящего домашнего снаряжения.
В летний период усы золотые можно высаживать в открытый грунт, а осенью обрезать пурпурные побеги для разведения и изготовления лекарств.
Следует помнить, что побеги с множеством фиолетовых «колен» обладают лечебным действием, а значит, растение взрослое. Листья, наоборот, можно использовать для обработки молодых быстрых растений.
Заключение
Не спешите выбрасывать народные лекарства в помойку и вырывать амбулаторную карту, прочитав эту статью.Мощные вещества, входящие в состав растения Callezia, ароматны, не являются панацеей от всех болезней и зачастую лечение золотых усов следует применять в комплексе с лекарственной терапией.
Поэтому перед началом лечения проконсультируйтесь с врачом. Изучите природу вокруг вас и разумно используйте ресурсы матери-природы.
Будь здоров!
Золотой ус – растение неприхотливое, С его разведением справится даже начинающий любитель цветов. Выращивать Golden Uss в домашних условиях несложно.Главное, придерживаться рекомендаций по уходу, и тогда на подоконнике появится красивое растение, которое не только украсит дом, но и вылечит членов семьи от различных недугов. Другое растение называется Callicle siny.
Голден Усе – медленнорастущий многолетник . Его высота достигает более 1 метра, а в ширину цветок вырастает до 115 см. Длина листьев в среднем достигает 20 см, располагаются они один над другим. Чем старше растение, тем крупнее его ствол, образуются особые наросты, которые со временем формируются в побеги.Их в народе называют «усами».
Полив осуществляется водой комнатной температуры, влажность в помещении желательна 60%.
Зимой температура в помещении для хорошего самочувствия растений должна быть не ниже 12 С. Если человек страдает астмой, то золотые усы должны стоять рядом с его кроватью. Прекрасно очищает воздух, выделяет фитонциды.
Размножение семенами и делением куста
Доработанный золотой ус в домашних условиях очень прост, это делается двумя способами: делением или семенами.Второй способ предпочитают заводчики. Он утомительный, длинный, обычный колорленд с такой задачей не справится, ведь селекция семян имеет множество нюансов. К тому же этот способ не всегда работает. Собранные семена завернуты в ткань и обернуты бумагой, чтобы они лучше сохранялись. Хранят в сухом месте, но высаживают весной.
Лечебное действие домашнего цветка Объясняется нахождением в его составе биологически активных элементов, которые относятся к флавоноидам и стероидам растительного происхождения.А также в соке региона вызова содержится хром, медь и железо. Они необходимы для правильного функционирования человеческого организма.
Но цветок полезен только взрослым, для лечения детей не применяется. Перед применением любого препарата, приготовленного на основе КА, нужно проконсультироваться с врачом, нельзя заниматься самолечением, чтобы не было негативных последствий.
Выращивание золотой осы в домашних условиях стремительно набирает популярность. В первую очередь это связано с уникальным химическим составом листьев и цветочных побегов.Биологически активные вещества флавоноидов и фитостеринов активно используются для приготовления мазей, настоек и отваров. Лекарственные формы на основе капюшона из золотого сша помогают избавиться от кожных высыпаний, повышенного давления, остеохондроза и ревматизма.
Гостья тропиков: скромно и элегантно
Судя по обилию горшков с золотыми усами на подоконнике, растение непременно существовало в нашей середине. Но это совсем не так – день рождения цветка – тропические леса Южной Америки.На родных просторах золотой ус может вырастать до 3-х метров в высоту, его ростки капелланы стволы деревьев и заполняют пустоты каменистой расселины. В домашних условиях при правильном уходе припухлости вырастают до 1,5-2 м в длину.
ВАЖНО: Если посадка цветов производится с лечебной целью, необходимо провести тест на аллергическую предрасположенность, чтобы избежать разочарования после применения препарата.
Если не выращивать ампель, стебли нуждаются в сильной опоре.Вот отличительные черты экзотических растений:
Листья правильные, узкие, длиной до 30 см;
внешняя сторона листа светло-зеленая, внутренняя – темно-зеленая с бордовым отливом;
тонких коричневатых побегов (усов) с промежутками прорастают из пазух листьев;
на концах межкостковых промежутков выходы из крохотных листочков;
цветков состоят из трех лепестков нежно-сиреневого или розового цвета.
Род Callia из семейства Commeline насчитывает более 10 видов, в нашей стране практикуется выращивание только одного из них.Цветки золотого уса встречаются крайне редко, только у прилежных заводчиков, для этого процесса ему необходимы оптимальные условия ухода. Но, если он зацвел … Даже небольшая группа распустившихся цветов способна наполнить комнату волшебным ароматом со сладкой ноткой.
Что нужно знать о воспроизведении КАЛЛИЗИВНОГО ароматизированного?
После окончания цветения золотого сша можно собирать и сеять крошечные семена. Но в домашних условиях образование бутонов происходит крайне редко, поэтому этот способ не распространен среди заводчиков.Растение легко размножается следующими способами:
Со взрослым экземпляром.
Черенки с укоренением под пленкой.
Розетки с укоренением в дистиллированной воде.
При выращивании голден ° на территории теплицы применяется метод укоренения длинных побегов. «Усы» взрослого растения присыпают землей и обильно протирают. Через две недели на побеге появятся корни. Теперь необходимо аккуратно отделить прикорневую часть цветка и упасть на постоянное место.
Обрезки получают из побегов, которые разрезают на части таким образом, чтобы в каждом сегменте было по 3-4 щели. Их высаживают в подготовленную почвенную смесь из торфа и песка; Пленкой накрывают емкость для выращивания и оставляют при комнатной температуре в светлом месте. Укоренение произойдет через пару недель.
ВАЖНО: Черенки необходимо поливать как линии почвы, а также ежедневно проветривать теплицу и удалять скопившийся конденсат.
Золотые усы образуют на концах побегов множество розеток, которые можно использовать для воспроизведения в домашних условиях. Здоровые крупные розетки с короткими стеблями отлично укореняются в стеклянной чашке с водой. Воду необходимо периодически менять, чтобы стебель не нагрелся. После приращения цветком с мощной корневой системой рассаду пересаживают для дальнейшего выращивания.
Секреты правильного выезда
Гость из тропиков чувствителен к недостатку солнечного света.Если горшок с золотыми усами в тени, следует быть готовым к выдергиванию побегов. Стебли и листья вянут, а о цветении и речи быть не может. Растение прекрасно себя чувствует на подоконнике, расположенном с востока. Южная сторона тоже подходит для золотого усса, но при уходе цветок нужно будет притенять.
Влажный климат исторической родины сделал растение требовательным к повышенной влажности воздуха. Утром и вечером нужно опрыскивать золотистый ус мягкой водой с пульверизатором.Горшок можно установить на поддон с мелкой галькой и залить водой – так можно обойтись без постоянного увлажнения стебля и листьев.
Важно: При проведении еженедельной уборки нельзя забывать о листьях Золотого Сша. Его следует протереть влажной тряпкой, очистить от скопившейся пыли.
Сразу после покупки рассады необходимо отрегулировать полив. Полная сука земляного кома недопустима: золотой ус может не оправиться от перенесенного стресса.Поливать цветок можно по следующей схеме:
с середины весны до начала осени – 3-4 раза в неделю;
с наступлением похолодания – 1 раз в неделю.
Золотой ус нравится, когда хозяин поливает подкисленной водой. Вы можете сделать это дома, добавив несколько зерен лимонной кислоты или пару капель свежего лимонного сока. Правильный уход заключается в еженедельном рыхлении почвы под растением. Делать это нужно осторожно, стараясь не повредить нежные корни.
Почва и питательные корма
Для посадки золотого сша подойдет сублинный грунт с малокислотным pH. Грунт можно выбрать в специализированном магазине. Хорошо подходит универсальный. И лучше всего почвенную смесь приготовить самостоятельно, смешав следующие компоненты:
Торф конский.
Листопадный перегной.
Песок речной.
Почва должна быть легкой, питательной. Чтобы влага не стояла в районе корня корней, на дно широкого горшка следует уложить 3-4 см любого дренажного материала.Подойдет обычная глина, кусочки яичной скорлупы или сфагнума. Перед тем как сделать песок, его следует нанять или обильно пролить перманганат калия розовым раствором для дезинфекции.
ВАЖНО: Не следует забывать, что в почве, собранной самостоятельно под деревьями, могут обитать личинки вредных насекомых, смертельно опасных для корней Золотого Сша. Решить эту проблему поможет ежечасный обжиг в духовке.
По мере того, как почва в цветочном горшке определяется, растение замедляет свой рост.Золотые усы требуют регулярного сытного кормления. Хорошо реагирует на внесение органических удобрений, но не всегда уместно в условиях квартиры. Поэтому хозяева балуют своих любимцев полноценным кормлением. Главное, чтобы они содержали азот, фосфор и калий. Зимой удобрения не нужно вносить чаще, чем в месяц, а когда золотой ус весной загоняется в рост, количество подкормок требуется увеличить до одного раза в неделю.
Болезни и опасные вредители
Цветок способен сигнализировать о недостатках при уходе за ним в домашних условиях. Если на листьях образовались коричневые пятна, кончики их пожелали и засохли, значит, хозяин что-то сделал не так. Это может быть:
Пересматривая правила ухода за золотым усом, необходимо обнаружить и исправить ошибку.
Важно: Если растение выращивают как лекарственное, то необходим качественный уход – только в таких условиях в листьях накапливается максимальное количество биологически активных веществ.
No inquint K. Исцеление Вредители растений, охотно поселяющиеся на его нежных частях. Цветок стал терять турне, листья сморщиваются, опадают, а побеги теряют эластичность? Пора искать неожиданных гостей на золотых усах. Правь им:
ПОЕЗДКИ.С внутренней стороны листьев образуют колонии.
Клещ булыжник. Его красный сорт особенно процветает.
Пора принимать радикальные меры и переходить на инсектицид. Актеллик и Актар, применяемые для борьбы с вредителями, отлично зарекомендовали себя. Этими препаратами системного действия растение следует опрыскивать один раз в неделю в течение одного месяца. Хорошей профилактикой в борьбе с вредителями являются регулярные осмотры с целью их обнаружения.
Золотой ус – скромное и очень нарядное растение. С первого взгляда сложно оценить его красоту.Тем более, что его не используют для привлечения внимания. Растет в уголке, с благодарностью откликнулся на простой уход, при этом хозяин тратит массу времени на капризные цветы из своей коллекции.
А вот пользу приносит золотой ус. Возможно, изначально цветочная вода и не планировала использовать лечебные свойства растений. Но как не воспользоваться ими, если болит спина, а необходимое лекарство растет на подоконнике? Стоит только протянуть руку, сорвать лист и бросить в горячую воду.
Многие хозяйства, занимающиеся разведением комнатных растений, знакомы с популярным лекарственным золотым усом. Его стараются развести в домашних условиях, придать процессам привычные и родственные, так как растение успешно применяется при лечении самых разных заболеваний. Они любят его и кошек, и, как известно, они «черти, которые» не едят, но выбирают все натуральное, полезное.
Действительно, уникальный по своим биологическим характеристикам. Он способен оказать человеку неоценимую помощь, не менее эффективную, а порой превосходящую целительную силу многих лекарств.Не зря его второе имя – домашний женьшень.
Наш разговор мы решили посвятить этому уникальному растению и подробнее поговорим о золотом усе, лечебных свойствах цветка.
Какие лечебные свойства имеет Gold Uce?
Спектр заболеваний, при которых применяется Golden Uce, чрезвычайно широк. Обычно в домашних условиях применяется для устранения болей разной этиологии. Украшения, настои растения эффективно снимают болезненные ощущения, устраняют зуд.С помощью мазей на его основе обрабатывают самые солнечные, долго незаживающие раны, синяки, порезы, ожоги, смазывают кожу при появлении аллергической сыпи.
В лекарстве используются настойки, лечебные растения для лечения желчнокаменной болезни, воспалений желчного пузыря, заболеваний селезенки.
Препараты на его основе используются для облегчения приступов бронхиальной астмы, так как «Золотой ус» влияет на функционирование дыхательных путей. С помощью целебных свойств цветка золотого уса лечат воспаление легких, бронхит.
Благодаря наличию в растениях флавоноидов, кверцетина, катехинов, кампо фарм, употребление настоя золотого КА нормализует артериальное давление, лечит гипертонию, укрепляет сосуды, повышает эластичность капилляров.
Лечебные свойства золотой оски способствуют выведению из организма лишней жидкости, действуют как замечательное мочегонное, желчегонное средство. Препараты на его основе – признанные антиоксиданты. Употребление их в лечебных целях предотвращает развитие опухолевых заболеваний.
Это скромное домашнее растение. Оно содержит в своем составе кампферол, который способен эффективно замедлять процессы старения, оказывает омолаживающее действие на клетки.
Отвар золотой косточки принимают при токсическом отравлении, так как он способен быстро выводить токсины, снижать уровень их неблагоприятного воздействия на организм. Фитостерины, содержащиеся в растении, благоприятно влияют на работу половой системы, стимулируют выработку желчи, образование провитаминов.
При очистке организма от скопившихся шлаков быстрее, эффективнее провести процедуру очистки поможет отвар Золотого Усса. Он обладает золотым свойством выводить из организма токсины и тяжелые соли, стимулировать обмен веществ, регулировать функцию пищеварения.
За счет применения луча происходит активное заживление язвенных поражений, возникающих на слизистых оболочках.
Свежевыжатым соком лекарственного растения лечат не только простой насморк, но даже острый гайморит.Для этого в каждую ноздрю закапывают по 3 капли от 3-4 раз в день.
Приготовление лекарств из Золотых США
Настой
Золотой ус – незаменимый клюв для больных сахарным диабетом. Для этого приготовьте лечебный настой: 20 см. Растения или 2 листа измельчить ножницами, залить 0,75 л. Кипятка, клевать на тихом огне 5 минут, на день тщательно укутывать. Пить настой тёплым трижды в день по полстакана перед едой. Прием такого настоя первые 3 дня снижает уровень сахара в крови.
Настойка
10-15 штук растений (колен) мелко нарезать, залить 0,5 л чистой водки, убрать от солнца в темное место на 2 недели. Получится лечебная настойка сиреневого цвета. Во время хранения цвет изменится на коричневый. Принимать следует 1 дек. л. До еды около получаса на лечение бронхиальной астмы, а также многих других заболеваний.
Мазь
Растереть 15 выросших растений, смешать с детским кремом (2: 3).Используйте мазь для лечения ран, отморожений, ушибов, трофических язв, аллергических высыпаний, различных кожных заболеваний, используют при артритах и артрозах. Хранить в холодильнике.
Противопоказания к применению Golden Usa
Каким бы ни было чудесное растение Золотой ус и его целебные свойства, пользоваться им нельзя. Он противопоказан детям и беременным. Его нельзя применять при аденоме простаты, заболевании почек и индивидуальной непереносимости.
Применять лечебные свойства Golden Uss следует, когда известен обоснованный диагноз.Поэтому перед его применением проконсультируйтесь с врачом. Ну расти и
Тип растения: Многолетник.
Родина: Мексика.
Us Golden – Забота
Ухаживать за этим растением несложно.
Среда выращивания: Домашние условия, оранжерея или сад.
Уровень влажности: умеренная.
Аромат: Настоящее.
Описание: Медленнорастущий многолетник с восковой листвой 15-25 см, расположенной попеременно.Основания листьев очень плотно прилегают друг к другу и накладываются друг на друга, за счет чего создается впечатление, что все это одна розетка для листвы. Ползучие стебли растут на поверхности Земли или вверх при наличии опоры. Если климат мягкий, то золотистый ус отлично подойдет в качестве растения, укрывающего пустую территорию. Часто этот многолетник принимают за сорняк. В высоту золотистый плесень вырастает до 30 см, а в ширину – на 60-120 см.
Листва: имеет слегка пурпурный оттенок на внутренней стороне, а на внешней стороне появляется один цвет при ярком освещении.
Цветение: Весной. У Голдена разное периодическое цветение: все зависит от климата вашего региона. Цветки растения собраны в группы и имеют белый оттенок. Часто они появляются по три штуки на верхушках стеблей. Обильно цветет. Наблюдается в теплом субтропическом климате.
Температурный режим: При выращивании в помещении желательно, чтобы температура не опускалась ниже 0 градусов. При умеренном поливе золотистый ус переносит сухую жаркую погоду.
Освещение: Половина или тень. Если вы хотите, чтобы листва цветка имела пурпурный оттенок, поставьте ее на место полного солнечного освещения. При ярком освещении цветок растет на земле, а если лампа тенистая, то обычно вырастает.
Почва: Золотой ус, за которым легко ухаживать, лучше всего прорастает в хорошо дренированной почве. Чтобы обеспечить хороший дренаж, добавьте песок или перлит. Суглинка прекрасно подходит в качестве грунта.
Удобрения: Для яркого цветения и быстрого роста регулярно вносите в почву органические удобрения.Если вы кормите, обратите внимание на то, чтобы они содержали азот, фосфор и калий.
Полив: Почва должна быть влажной, но не горящей. Самое главное – не поливать слишком много, а также не допускать длительного нахождения растения в воде. Лучше всего поливать цветок утром.
Золотые сша расцветают в естественной среде на фото
Размножение: Осуществляется посадкой семян или делением. Если вы решили воспроизвести золотой ус из семян, то собирайте семена и храните их до посадки в конверте в сухом прохладном месте.
При воспроизведении цветка на деление нужно провести несколько отростков, срезать нижние листья и оставить 3-4 листа на верхних. Сажать необходимо во влажную почву, и место должно быть солнечным, но лучи должны быть непрямыми.
Посадка: Укореняемость растений должна быть глубже любых других цветов на 5-7 см. Чтобы не ошибиться, посадите золотой ус в пределах 2 см от первого появившегося листочка. Дело в том, что у этого растения появляется больше корней по всей длине стебля, а если положить глубже, оно будет крепче и здоровее.Золотому усу, пересадка которого будет затруднена, лучше всего подойдет большая глубокая емкость. Но если вы все же решили пересадить растение, то сделать это необходимо весной.
Вредители: Возможно появление мягких, паутинных клещей и овощных телефонов.
Gold Us – Заявка
В основном используется для посадки в контейнеры и подвесные корзины. Золотая машина, применение которой достаточно велико, также применяется в медицине.Используется в фармацевтических целях в Европе и России. Биологические вещества, содержащиеся в растении, способны бороться со многими видами инфекций, стимулировать обменные процессы, а также повышать уровень иммунитета.
Дополнительно: Мульчирование почвы листьями или корой деревьев будет иметь положительный эффект. Золотой ус, выращивание которого не так уж и сложно, быстро отрастет, если обрезать стебли. Цветение будет более эффектным, если постоянно удалять отмершие цветки.Обрызгайте цветок теплой водой, но убедитесь, что в нем нет извести.
Золотой ус – полезные свойства, применение, состав, рецепты
Золотой ус (каллизия ароматная) широко известна своими антимикробными, ранозаживляющими, противоопухолевыми и обезболивающими свойствами.
Химический состав
Химический состав растения богат биологически активными веществами и полезными микро- и макроэлементами.Золотой ус содержит:
Флавоноиды – природные биологически активные соединения. Сок каллизия содержит три типа флавоноидов – кверцетин, кемпферол и катехины;
Стероиды (фитостерины) – вещества, обладающие эстрогенной активностью, а также противоопухолевыми, антисклеротическими и антибактериальными свойствами;
Витамины C и B, никотиновая кислота;
Танины, пектины;
Микро- и макроэлементы: железо, цинк, медь, кальций, магний, калий, кобальт, ванадий, бром, никель, стронций и рубидий.
Преимущества
Золотой ус достаточно эффективен при лечении различных инфекционных заболеваний, для укрепления иммунной системы и системы кровообращения, для стимуляции обменных процессов. Кроме того, это растение обладает свойством выводить из организма токсины, а также способствует скорейшему заживлению ран, обладает обезболивающим действием. Он широко известен своим золотым усом и противоопухолевым действием.
Показания к применению
Сфера применения золотого уса очень обширна.Из сока стеблей и листьев готовят отвары, настойки, масло, мази, компрессы, втирания, примочки и ванночки. Часто используется для обработки протертых свежих стеблей боковых побегов и листьев.
Чаще всего золотой ус используют при лечении следующих заболеваний:
Больным с инсультом проводят массаж парализованных частей тела соком золотого уса. Также это растение применяют при глубоких ожогах и обморожениях конечностей.
Противопоказания
Золотой ус следует применять только после консультации с врачом. Он содержит вещества, которые со временем имеют свойство накапливаться в организме и вызывать аллергические реакции. Важно отказаться от курения во время приема лекарств на основе золотого уса, поскольку в противном случае часто возникает сильная аллергическая реакция.
Не рекомендуется принимать лечебные препараты, в состав которых входит золотой ус, пациентам с заболеванием почек и аденомой простаты. Также это растение противопоказано детям, беременным и при его индивидуальной непереносимости. Происходит негативное влияние золотого уса на голосовые связки человека, что приводит к «проседанию» голоса, после которого восстановить голос довольно сложно.
Домашнее лекарство с золотыми усами
В лечебных целях используется только взрослое растение.При этом стоять в хорошо освещенном месте, но не под прямыми солнечными лучами.
Золотой ус считается лечебным, когда на конце уса вырастает метелка с листьями, которые можно отделить и укоренить для появления нового растения. У созревшего растения окраска нижней половины ствола и самих усиков приобретает темно-пурпурный цвет. Еще одним признаком готовности золотых сша к медицинскому применению считается количество более десяти детенышей.
Использовать растение для приготовления настоек на масле или спирте рекомендуется с осени. В этот период в растении накапливается наибольшее количество целебных веществ.
Вот несколько популярных рецептов народной медицины из золотых усов:
Отвар из листьев для лечения и профилактики воспалений пищеварительной системы, панкреатита, диабета, выведения токсинов, песка и мелких камней из мочевого пузыря и почек, а также для улучшения общего состояния организма.Возьмите один крупный лист растения (не менее 20 см) или два маленьких листа, измельчите и залейте кипятком (0,7 л) в эмалированной кастрюле. На слабом огне кипятить 3-5 минут, затем снять с огня, укутать и настоять в течение дня. Принимать отвар золотых усов по 50-100 мл 3-4 раза в день за 30-40 минут до еды. Курс лечения 8-10 дней.
Настойка спиртовая для лечения артритов, остеохондроза, радикулита, заболеваний суставов и сосудов. Берут 40 кусочков золотого уса, разрезают их на четыре части и вливают водку (0.5 л). Настаивать в темном месте три недели, периодически встряхивая. Затем настойку процеживают и используют по назначению. Этим раствором можно натирать больные места 1-2 раза в день. Также эффективны компрессы из спиртовой настойки золотого уса. В этом случае марлю или бинт, сложенные в несколько слоев, обильно смачивают в настойке и прикладывают к больному месту. Накрыть компрессной бумагой и завернуть в термоупаковку в течение двух часов, затем снять. Эта процедура проводится дважды в день, терапевтический эффект наступает очень быстро.
Мазь из золотых усов для лечения артритов, артрозов, кожных заболеваний, трофических язв, отморожений и синяков.
Основному количеству пациентов ( до 70%), которые приходят ко мне на прием с жалобами на боли в суставах, после всестороннего обследования (рентгенграфия, УЗИ, МРТ) выставляется довольно неутешительный диагноз-артрозартрит(остеоартроз в стадии обострения). Заболевание довольно неприятное,зачастую очень мешающее полноценной жизни обратившегося.
Широко известен лозунг: движение -это жизнь. А если каждое движение вызывает боль в пораженных суставах , пусть и незначительную на первых порах ?
Существует несколько путей решения проблемы.
ПУТЬ №1
НЕ ДУМАТЬ о на болях в суставах Как правило тупиковый. Заболевание, к сожалению, обратного хода не дает, а неуклонно прогресирует. Как следствие, деформированые болезненные суставы, костыли, инвалидность.
ПУТЬ №2
САМ СЕБЕ ЦЕЛИТЕЛЬ. Бабушкины рецепты- верное средство от суставов. Они же, вернейшее направление к пути № 1(на примере тех же бабушек).
ПУТЬ №3
ЗАЙМИСЬ СОБОЙ. Стоит вспомнить, что «первый тайм мы уже отыграли» и наш лимит прочности суставов организм уже использовал. А из-за гиподинамии у большинства он сократился в разы. И если суставы болят, то стоит обратить на это внимание и занятся своевременным лечением.
Чтобы было понимание, чем может грозить несвоевременное лечение,предлагаю ознакомиться с сутью заболевания. Предупрежден-значит вооружен.
Ученые считают, что при остеоартрозе поражение начинается с хряща, а в дальнейшем переходит на другие части сустава. Сначала нарушается обмен веществ в клетках хряща. Именно они отвечают за производство необходимого «строительного» материала – гиалуроновой кислоты.
В свою очередь, важнейшим компонентом и хряща, и синовиальной жидкости является гиалуроновая кислота. Именно она составляет своеобразный «скелет», который обеспечивает прочность и специфические свойства суставной ткани, связывает воду, а также отвечает за вязко-эластичные, амортизирующие и смазочные свойства суставной жидкости.
Когда ее становится меньше, хрящ теряет способность удерживать воду, начинает изнашиваться, сустав становится «сухим» и неспособным выполнять свои функции. Обнаженные нервные окончания сустава – причина боли, которая возникает во время движений.
Возникновение остеоартроза (деформирующего артроза) связывают с наследственностью, нарушениями гормонального баланса, травмами, перегрузками на сустав. Чаще всего остеоартроз возникает в суставах, которые несут наибольшую нагрузку: коленные, тазобедренные, суставы позвоночника и кистей рук.
Основными проявлениями остеоартроза являются боль, деформация и нарушение функции суставов. Боль может быть разной. Так называемая «стартовая боль», которая возникает в начале ходьбы, потом быстро исчезает, а при длительном движении возникает опять. Некоторых больных боль в суставах больше беспокоит ночью, а утром, с началом активных движений, она уменьшается. «Механическая боль» возникает при нагрузке на сустав, постепенно усиливается к вечеру, а после ночного отдыха исчезает.
Остеоартроз в своем развитии проходит четыре стадии.
В 1-й стадии дискомфорт или незначительная боль возникают только во время или сразу после значительной нагрузки на сустав. После отдыха эти признаки исчезают. Сустав при этом выполняет свои функции в полном объеме.
Во 2-й стадии заболевания боль в суставе более длительная и сильная и исчезает только после длительного отдыха. Больной может выполнять ежедневную работу, но движения в суставах уже ограничены. Часто на этой стадии возникает хромота.
На 3-й стадии боль и нарушение функции пораженного сустава настолько выражены, что работоспособность больного резко ограничивается или даже теряется.
На 4-й стадии остеоартроза боль постоянна, отмечается выраженная утренняя скованность сустава, нарушается ходьба, появляется потребность в костылях.
Отсутствие адекватного лечения приводит к быстрому прогрессированию заболевания. На поздних стадиях сможет помочь только хирургическая замена пораженного сустава на искусственный – эндопротезирование сустава. Согласитесь, лучше замедлить развитие заболевания, чем лечиться на операционном столе.
Какие существуют методы лечения остеоартроза?
Важную роль в лечении остеоартроза играет изменение образа жизни:
уменьшение избыточного веса;
ортопедический режим (запрещается длительная ходьба, стояние на ногах, не рекомендуются частые подъемы и спуски по лестнице и т. д.)
лечебная физкультура
Для фармакологического лечения используются гормональные и негормональные противовоспалительные препараты, обезболивающие, хондропротекторы.
Негормональные (нестероидные) противовоспалительные препараты снимают лишь только симптомы остеоартроза,
Гормональные (стероидные) противовоспалительные препараты действуют быстро, но их обезболивающее и противовоспалительное действия очень непродолжительны.
Действительно, обезболивающие препараты на определенное время избавляют от боли, но не устраняют причину ее возникновения. Поэтому временное облегчение болезненных ощущений не останавливает прогрессирование остеоартроза.
В аптечной сети нашей страны можно увидеть множество препаратов под общим названием хондропротекторы. Подавляющее большинство этих лекарств выпускается в форме таблеток или капсул . Прием препарата внутрь является наиболее распространенным. Но действующее вещество при этом испытывает количественные и качественные потери, так как на эффективность препаратов в таблетках и капсулах влияет состояние желудочно-кишечного тракта, физиологические процессы в системе пищеварения, состав еды, режим питания и т.п. Кроме того, большая часть лекарственного средства разрушается, проходя через пищеварительную систему и кровь. В результате только незначительная часть действующего вещества достигает хрящевой ткани.
В связи с этим, наиболее эффективным методом лечения заболеваний суставов, в первую очередь остеоартроза, является введение лекарств непосредственно в больной сустав. Внутрисуставное введение в развитых странах практикуется уже больше 50 лет и является неотъемлемым компонентом лечения остеоартроза. Этот путь введения лекарств имеет огромное преимущество. Действующее вещество не испытывает никаких количественных или качественных изменений, действует непосредственно на пораженную ткань сустава. При этом препарат не распространяется в другие органы и ткани, что исключает негативное влияние на них.
Самыми эффективными для внутрисуставного введения являются препараты на основе гиалуроновой кислоты.
Гиалуроновая кислота (ГК) в их составе может быть животного или биотехнологического происхождения. Введение препаратов животного происхождения связано с высоким риском серьезных аллергических реакций. Биотехнологическая же ГК не содержит животные компоненты, а следовательно не может стать причиной аллергии.
ГК может иметь разный молекулярный вес. Научными исследованиями доказано, что ГК с большим весом более эффективна, а также имеет более выраженный обезболивающий эффект.
Препарат должен быть полностью готовым к применению и не требовать сложной подготовки к введению. Это исключает возможность инфицирования во время проведения процедуры.
ВЫБОР ЗА ВАМИ!
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
01.07.2018
Хруст в суставах: причины и лечение
Хруст в суставах – явление, которое наблюдается и у младенцев, и у глубоких стариков. Иногда ежедневное похрустывание пальцами вполне безобидно, а иногда – становится симптомом хронического заболевания, с которым сложно даже налить себе чай. Как же различить эти случаи, что делать при хрусте в суставах и пора ли Вам к врачу – узнайте ниже.
Содержание
Причины хруста в суставах Как понять, что пора к врачу? В каких суставах слышен хруст? Как лечить хруст в суставах? Советы врачей: как избавиться от хруста в суставах?
Хруст в суставах возникает у большинства людей при активных движениях.
Причины хруста в суставах
Причины “хруста в костях” – т.н. крепитации – могут быть следующими:
Врожденные особенности соединительной ткани. Эластичность связок и суставной капсулы обусловлена генетически. У некоторых людей наблюдается гипермобильность суставов – про таких говорят, что они гнутся во все стороны. Если Вы можете, например, разогнуть руку в локте больше, чем на 180° – щелчки в суставе может вызывать анатомическая особенность. Еще одна “наследственная” причина – недостаточная выработка суставной смазки.
Пузырьки газа. Вязкая синовиальная жидкость, которая смазывает сустав, может образовывать пузырьки диоксида при резком ослаблении давления на суставные поверхности. Резко разгрузили конечность, а при следующем шаге услышали хлопок в колене? Не переживайте, это безвредно.
Движение сухожилия. При сгибании-разгибании сустава смещается и сухожилие. Вставая на место, оно иногда вызывает щелчок. Чаще наблюдается в возрасте 10-19 лет.
Слишком быстрый рост у подростков. В подростковом возрасте дети растут скачкообразно, из-за чего пропорции их тела могут нарушаться, а суставы – не успевают “подстроиться”. При отсутствии других патологий подростковый хруст в суставах уйдет сам к 16-24 годам.
Аномалии развития. Суставные поверхности могут не совпадать – выступающие из суставной капсулы края костей провоцируют характерный звук. Большинство аномалий опорно-двигательного аппарата, которые могут стать причиной хруста в суставах ног, врачи диагностируют в первые 7 лет жизни ребенка. Например, хруст при вращении стопой может вызывать плоскостопие.
Гормональные и метаболические нарушения. Возрастные гормональные изменения (мужской и женский климакс), заболевания щитовидной железы и другие факторы гормонального дисбаланса влияют на эластичность сустава. Также хруст в суставах могут вызывать отложения мочевой кислоты при подагре, артропатии при сахарном диабете и другие патологии обмена веществ.
Прием гормональных препаратов. Оральные контрацептивы, препараты на основе глюкокортикостероидов могут вызывать треск суставов. Он исчезает после окончания курса или смены препарата.
Травмы. Если хруст и боль в суставах наблюдается после травмы или усердных физических нагрузок, стоит посоветоваться с врачом. Иногда сустав просто “пересыхает” из-за дефицита синовиальной жидкости, и в этом случае ему нужен отдых и поддерживающая терапия в течение 2-3 недель. А иногда хрустит уже изношенный сустав – нужно поспешить к ревматологу, чтобы спасти его.
Долгая неподвижность. Для нормальной выработки суставной смазки сочленение должно испытывать умеренную физическую нагрузку. При малоподвижном образе жизни сустав плохо скользит и начинает похрустывать, наблюдается слабость связочного аппарата. Если причиной неподвижности сустава была травма, стоит обратиться к врачу-реабилитологу, который поможет восстановить его функциональность без последствий.
Возрастные изменения и болезни. Среди пациентов старше 60 лет распространены воспалительные или дегенеративно-дистрофические заболевания в суставах и прилегающих мышцах. Реже их диагностируют у молодых людей.
Избыточный вес, неудобная обувь, некомфортное рабочее место тоже могут вызывать хруст и боль в суставах из-за неправильного распределения нагрузки.
Как понять, что пора к врачу?
Сам по себе хруст в суставах патологией не является и даже обнадеживает – при запущенных заболеваниях суставов он физиологически невозможен.
Обеспокоиться треском в суставе нужно, если ему сопутствует:
чувство трения – как будто между головками костей попал песок;
болевые ощущения, которые усиливаются при движении;
необычное напряжение, подергивания в мышцах даже в состоянии покоя;
отечность сустава и увеличение его объема, налитые мягкие ткани;
ограничение подвижности в сочленении;
чувство, что сустав “заклинивает” – возможно инородное тело в суставной сумке;
покраснение кожи над суставом, локальное повышение температуры;
чувство онемения в мышцах, их слабость, вплоть до нарушения походки или мелкой моторики.
Здоровый треск возникает периодически. Простой пример: если в суставе схлопнулся пузырек газа, при повторном движении хруста уже не будет, сколько ни сгибайте конечность. А патологический слышен постоянно и лишь усиливается со временем. Различается и специфика звука. Звонкий, сухой хруст вполне нормален. Но услышав грубый, “со скрежетом” – уточните причины и лечение хруста в суставах у врача.
В каких суставах слышен хруст?
Похрустывать могут практически все суставы – от височно-челюстных до межфаланговых и даже межпозвоночных. Для некоторых сочленений сухой хруст является физиологической нормой ввиду их активной нагруженности и специфической оси вращения. Поэтому не стоит переживать о том, как избавиться от хруста в суставах, если “здоровый” треск слышен в лодыжках, коленях, пальцах и позвоночнике.
Хруст в тазобедренном суставе
Хруст в тазобедренном суставе – распространенное явление среди спортсменов, танцоров и людей, занимающихся физическим трудом. Часто его вызывает т.н. синдром щелкающего бедра – звук возникает, когда сухожилия перекатываются по кости при сгибании-разгибании сустава.
Тазобедренное сочленение может хрустеть при избытке белка в рационе, обезвоживании организма. Усиливающийся хруст и боль в суставах могут говорить о развитии артрита или артроза тазобедренных сочленений, других воспалительных заболеваний в мышцах и связках.
Хруст в коленном суставе
Хруст в коленях обычно возникает в результате нагрузок, изменений в околосуставных тканях (мышцах, связках, сухожилиях). Частые приседания, слишком низкое или слишком высокое сидение, привычка поджимать ноги могут нарушать кровообращение и вызывать застойные явления, которые сопровождаются хрустом в коленном суставе. Патологией они не являются, хотя и могут способствовать дистрофии хряща.
Собственно, разрушение коленного сустава сопровождается отеком, дискомфортом при движении, болями при приседаниях и других нагрузках.
Хруст в плечевом суставе
Щелчки и хруст в плечевом суставе редко наблюдаются при здоровой суставной капсуле и мягких тканях. У пациентов до 35 лет они обычно возникают вследствие травмы – обычно при попытке сделать жим лежа в тренажерном зале. При надлежащем лечении, хруст и другие симптомы проходят через 2-4 месяца. Среди людей старше 60 лет чаще встречается артрит плечевого сустава.
Хруст в пальцах рук
Суставы пальцев рук – самые “хрустящие” в организме человека. Суставные поверхности пальцев чаще других отдаляются друг от друга, образуя пузырьки газа, а связки и сухожилия (их в кистях рук особенно много) чаще трутся о выступы костей. Как убрать хруст в суставах рук? Никак. Это абсолютно нормальное явление – дань за развитую мелкую моторику.
Но если пальцы хуже гнутся и опухают, пора к врачу.
Как лечить хруст в суставах
Выбор лечения начинается с постановки диагноза врачом-ревматологом. Для этого нужно пройти первичный осмотр, функциональные тесты, возможно – рентгенологическое и лабораторные исследования. Если хруст в суставах появился после травмы, лучше обратиться к травматологу.
Первый шаг к лечению хруста в суставах- постановка диагноза.
Лечение хруста в суставах нацелено на:
остановку воспалительного процесса в суставе или мягких тканях,
устранение первичных заболеваний или других причин, повлекших проблему с суставом (повреждения связок, хрящей, менисков, суставной губы и прочее),
поддержание эластичности хряща,
профилактику дальнейшего разрушения сустава.
Препараты от хруста в суставах
Если пациента беспокоит боль и симптомы воспаления, стандартным выбором становятся нестероидные противовоспалительные препараты от хруста в суставах – такие как диклофенак, мелоксикам, нимесулид, ибупрофен, напроксен, индометацин, кетопрофен. В тяжелых случаях подключают стероидные средства (глюкокортикоиды) – преднизолон, метотрексат и другие. Дозировку и порядок применения гормональных таблеток от хруста в суставах должен определять врач!
Препараты от хруста в суставах на основе хондроитина и глюкозамина (основных структурных компонентов хряща) рекомендованы во всех без исключения случаях – как профилактика и поддерживающая терапия дегенеративных процессов. К ним относятся хондропротекторы артракам, артрадол, дона, структум (они выпускаются в форме таблеток от хруста в суставах, которые нужно принимать 3-6 месяцев).
Если медикаментозное лечение хруста в суставах неэффективно, может встать вопрос о частичном или полном протезировании сустава.
Физиотерапия
Физиотерапия используется как в острой фазе болезни, так и во время ремиссии. Она позволяет снять воспаление, доставить лекарства в ткани, уменьшить боль и улучшить подвижность в сочленениях. Физиотерапевтические методики лечения хруста в суставах улучшают кровоснабжение мышц и соединительной ткани вокруг сустава (а значит, хрящ получает больше питательных веществ), восстанавливают здоровый обмен веществ. Особую эффективность при хрусте в суставах продемонстрировали:
кинезиотерапия;
лечебная физкультура;
массаж;
магнитно-волновая терапия;
лекарственный электрофорез;
УВЧ;
амплипульс.
Другие методы лечения
К лечению хруста в суставах важно подключить специальную диету, которая помогает сбалансировать водно-солевой баланс, питать хрящевую ткань и снижать массу тела, если имеется избыточный вес. Специфика диеты зависит от причин хруста: при диабете минимизируется потребление углеводов, при подагре – мяса.
Не стоит игнорировать врача-реабилитолога – он поможет подобрать оптимальный уровень и вид физической активности (лечебная гимнастика, ходьба, плавание, велопрогулки, лепка), комфортные ортезы и другие эргономические приспособления.
Советы врачей: как избавиться от хруста в суставах?
Для профилактики и лечения хруста в суставах врачи рекомендуют чередовать физическую активностью с отдыхом, не позволяя суставной жидкости застаиваться. Также избавьтесь от вредных привычек – алкоголь, курение и избыточное потребление кофе ускоряют разрушение суставов, снижают эффективность лечения хруста в суставах.
Физическая активность
Избегайте как малоподвижности, так и тяжелых нагрузок на сустав. Любые спортивные упражнения нужно начинать с разминки, которая “разогреет” мышцы, исключит голодание хряща. Агрессивные виды спорта, бег, силовые тренировки при хрусте в суставах противопоказаны – в особенности, если у Вас диагностированы воспалительные, дегенеративные изменения, а также гипермобильность суставов.
Если хруст в суставах не связан с индивидуальными анатомическими особенностями пациента, врачи рекомендуют больше гулять пешком (хотя бы 40-60 минут или 10 тыс. шагов в день, или 5-8 км) или на велосипеде, плавать (2-3 раза в неделю), заниматься скандинавской ходьбой или йогой. Чтобы отслеживать свою активность, установите на телефон шагомер.
Зарядкой нужно заниматься ежедневно и планомерно – не пытайтесь наверстать упущенное за несколько часов 2 раза в неделю. Это может ухудшить состояние сустава, ведь синовиальная жидкость не успевает вырабатываться при интенсивном режиме нагрузок.
При артрите и артрозе лучше делать не стандартную зарядку, а комплекс общеукрепляющих упражнений, которые помогают поддерживать тонус мышц и связок.
Трудовая деятельность
Повышенная подвижность сочленений, хоть и не является патологией, может вызывать варикозное расширение вен или травмы при высокой нагрузке на суставы. С учетом этой особенности лучше не выбирать работу стоя. Если стоять все же приходится, почаще переносите вес с ноги на ногу, оборудуйте место низкой скамеечкой, на которую можно время от времени ставить стопу. Для профилактики хруста в суставах старайтесь разбавлять труд в одном и том же положении 10-15-минутными разминками (3-4 в течение дня) – .т.н. упражнениями производственной гимнастики. К ним относится вращение головой и торсом, сжатие-разжатие кулаков, круговые движения стопами, кистями рук, коленями, упражнение “мельница” руками.
Если это необходимо, используйте эластичные повязки и фиксаторы во время работы.
Вес
Вне зависимости от причин и лечения хруста в суставах, назначенного врачом, пациенту нужно сбросить лишний вес – он нарушает здоровое распределение нагрузки между суставами, из-за чего начинают страдать межпозвоночные диски поясничного отдела, тазобедренные, коленные, голеностопные суставы. К примеру, 1 лишний килограмм веса ощущается коленным хрящом как 5.
Питание
При хрусте и болях в суставе врачи советуют придерживаться низкоуглеводной диеты – исключите выпечку и конфеты, сладкие фрукты и газировку, мучные и картофельные блюда. Старайтесь получать углеводы из каш, пророщенной пшеницы, цельнозерновых хлебцов. Включите в рацион холодец (студень), блюда с желатином, мясо с жилками, но не увлекайтесь животными жирами сверх меры.
Избегайте обезвоживания и выпивайте хотя бы 2,5 л воды в день.
Не пренебрегайте своим здоровьем – и Ваши суставы сохранят подвижность на всю жизнь!
Images designed by Freepik
Как эффективно избавиться от боли в суставах?
Кто из нас не подшучивал над знакомыми «весь скрипишь, суставы болят, крутит, скоро, смотри, и рассыплешься»? Так, проблемы с суставами мы привыкли ассоциировать с почтенным возрастом, однако первые признаки могут проявляться и в молодости [1]. В данной ситуации крайне важно максимально рано оказать необходимую помощь суставам, чтобы предотвратить ухудшение состояния. Какой препарат мог бы уверенно, без сомнений порекомендовать посетителю первостольник с этой целью — безопасный, эффективный и доступный, чтобы не только устранить болевые ощущения и воспаление, но и защитить суставную ткань? Детально о решении этой задачи рассказала заведующая аптекой № 9 «Эксимед» Антонина Мельник.
Заболевания опорно-двигательного аппарата, в первую очередь суставов, опасны своим прогрессирующим развитием, которое может привести к нарушению возможности нормально передвигаться, к нетрудоспособности и даже инвалидизации. Кроме того, лечение подобных заболеваний продолжается если не всю жизнь, то многие годы, а это повышает риск развития побочных эффектов от долгосрочного приема различных препаратов в дополнение ко всем негативным последствиям самой болезни [2]. «В течение дня в аптеку обращается очень много пациентов, которые жалуются на боль в суставах. Причем все чаще такими пациентами являются и молодые люди. К сожалению, возможно, в силу ментальности, люди обращаются за помощью только тогда, когда боль становится сильной», — отмечает А. Мельник.
КАК ЛЕЧИТЬ?
Существует два основных направления лечения заболеваний суставов: устранение симптомов (симптом-модифицирующая терапия) и торможение процессов разрушения хрящевой ткани и ее защита (болезнь-модифицирующая терапия) [3]. Как правило, к первому виду терапии относят нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Они уменьшают выраженность боли и воспаления, однако при продолжительном лечении могут поражать слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), вызывая диспепсию, язву желудка и двенадцатиперстной кишки, а иногда — и опасные кровотечения [4–5].
«Конечно же, при лечении боли в суставах в первую очередь необходимо устранить воспаление. Однако нельзя забывать и о защите суставов, чтобы дальше не разрушалась хрящевая ткань и чтобы состояние пациента не ухудшалось», — подчеркнула специалист.
Многие клиенты могли слышать о препаратах, которые содержат глюкозамин и хондроитин — хондропротекторы (болезнь-модифицирующая терапия). Несмотря на широкое применение этих препаратов, уверенности в их эффективности у специалистов нет. Даже рекомендации такой значимой организации, как Международная ассоциация изучения остеоартроза, свидетельствуют о том, что «эффект от применения именно этих хондропротекторов является сомнительным и неопределенным» [6].
ЧТО ЖЕ ПОСОВЕТОВАТЬ?
«СУСТАМАР® я могу смело назвать препаратом № 1 сегодня, ведь он действенно защищает хрящевую ткань от деструкции, а противовоспалительные и обезболивающие свойства делают его незаменимым для пациентов с хроническими заболеваниями суставов», — отмечает А. Мельник.
СУСТАМАР® в Украине является единственным высококонцентрированным (480 мг) монопрепаратом мартинии душистой (Harpagophytum procumbens)*. Производит его компания Еsparma GmbH, Aristo group (Германия). Важно отметить, что СУСТАМАР® обладает подтвержденным в европейских исследованиях противовоспалительным и обезболивающим эффектами, а также оказывает хондропротекторное действие.«По моему личному наблюдению, СУСТАМАР® также помогает эффективно избавиться от отечности вокруг суставов. Это очень важно, ведь отек доставляет человеку значительный дискомфорт и боль, а его устранение поможет «вернуться к жизни» гораздо быстрее», — сообщила А. Мельник. Многовекторное действие СУСТАМАРА® как раз и позволяет эффективно применять его как в качестве монотерапии, так и в составе комплексного лечения широкого спектра острых и хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата. Например, остеоартроза, остеохондроза, воспалительных заболеваний опорно-двигательного аппарата (тендинит, тендовагинит). Препарат можно также применять для предупреждения поражений суставов при интенсивных нагрузках [4, 7, 8].
«Благодаря своей эффективности и отсутствию негативного влияния на ЖКТ препарат на основе экстракта мартинии широко используется за рубежом, а теперь и Украина может присоединиться к мировому опыту. По моему мнению, СУСТАМАР® можно рассматривать в качестве лучшего и однозначно более безопасного дополнения или даже альтернативы НПВП», — подчеркнула А. Мельник. И действительно, результаты клинических исследований свидетельствуют о том, что прием экстракта мартинии позволяет сократить прием НПВП, а в 60% случаев и вовсе от них отказаться [4, 9].
Рекомендация препарата СУСТАМАР® позволит обеспечить посетителя необходимой эффективной и безопасной помощью
Нельзя оставить без внимания и профиль безопасности препарата СУСТАМАР®. Даже при очень длительном применении (наблюдения продолжались до года) побочные эффекты при его применении развивались достаточно редко [4, 9]. Подтверждением хорошей переносимости лечения служат данные европейского исследования, в ходе которого изучали приверженность пациентов к лечению препаратом мартинии душистой (СУСТАМАР®). Она составила 96%. При этом переносимость лекарственного средства была оценена врачами как «очень хорошая» и «хорошая» у 98% пациентов [4; 9].
Необходимо отметить, что для препарата СУСТАМАР® характерен лучший профиль переносимости не только по сравнению с классическим НПВП диклофенаком, но и с более безопасными селективными ингибиторами циклооксигеназы-2 (ЦОГ-2) [4].
КОМУ МОЖНО РЕКОМЕНДОВАТЬ СУСТАМАР
®?
«Могу выделить несколько типов посетителей, которые обращаются в аптеку с болью в суставах: те, кто пришел в аптеку с вопросом «чем спастись?», и те, кто, прихрамывая, приходит в аптеку за НПВП, — отметила А. Мельник. — В обоих случаях СУСТАМАР® будет отличной рекомендацией для клиента, ведь является средством 2-в-1: позволит устранить симптомы и защитить сустав. Даже если при выраженной острой боли такому пациенту необходимы НПВП, принимать длительно их нельзя из-за высокой токсичности. Кроме того, эти лекарственные средства не оказывают необходимого защитного действия на сустав. Поэтому если обстоятельства складываются таким образом, что врач вынужден рекомендовать больному НПВП, то лучше сразу же добавить к нему препарат СУСТАМАР®. Это позволит обеспечить более эффективное лечение, постепенно снизить дозу НПВП и в дальнейшем отказаться от их приема, продолжив поддерживающую монотерапию только СУСТАМАРОМ®».
Благоприятный профиль безопасности препарата СУСТАМАР® позволяет применять его длительно и очень длительно [4; 9], что особенно важно при хронических заболеваниях суставов. Продолжительность курса лечения зависит от тяжести проявлений заболевания в каждом конкретном случае [8]. Если состояние суставов не требует постоянного приема, то СУСТАМАР® принимают курсами несколько раз в год, например, весной и осенью.
«Еще одним, так сказать, бонусом является доступная цена СУСТАМАРА®. Это крайне важно для наших посетителей, учитывая, что лечение проблемы суставов длится месяцы, а то и годы. Предлагая СУСТАМАР®, можно быть уверенным, что советуешь достойный препарат от уважаемого немецкого производителя, доступный для многих посетителей аптеки. Тот препарат, который проверил на себе или своих родных и уверен в нем на 100%.
Приятно отметить, что многие люди, использовавшие СУСТАМАР® единожды, возвращаются за ним снова. А кто, как не благодарные посетители, на собственном опыте ощутившие уменьшение выраженности болезненных симптомов ненавистного заболевания, станут индикатором действенности лечения?», — подчеркнула А. Мельник.
Таким образом, рекомендация препарата СУСТАМАР®, который выгодно выделяется своим противовоспалительным, обезболивающим и хондропротекторным действием, позволит обеспечить посетителя необходимой эффективной и безопасной помощью. А безупречное немецкое качество и доступная цена помогут завоевать благодарного клиента, который будет приходить в аптеку снова.
«СУСТАМАР®— настоящая мечта суставов!»
Пресс-служба «Еженедельника АПТЕКА»
*Согласно данным Государственного реестра лекарственных средств по состоянию на 06.11.2017 г.
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
1. Пасиешвили Л.М. Состояние и роль адипоцитокинов в течении остеоартроза у молодых пациентов с ожирением // Актуальные вопросы совершенствования медицинской помощи и профессионального медицинского образования: сборник тезисов медицинского форума. — 2017. — С. 172–173.
2. Крюкова А.І., Владимирова І.М. Аналітичний огляд сучасних засобів рослинного походження, що застосовуються при захворюваннях опорно-рухового апарату // SCIENCERISE. — 2015. — № 4 (15). — С. 24–31.
3. Коршунов Н.И., Ершова О.Б. Современные подходы к фармакотерапии остеоартроза // Consilium medicum. — 2006. — Т. 8. — № 2. — С. 38–41.
5. Moura Mdel G., Lopes L.C., Biavatti M.W. et al. Brazilian oral herbal medication for osteoarthritis: a systematic review protocol / Syst Rev. — 2016 — V. 5. Numb. of publ. — 86.
6. Physician Summary: Non-Surgical Treatment of Osteoarthritis of the Knee. Osteoarthritis Research Society International (OARSI). — 2014 (www.oarsi.org).
7. Савуст’яненко А.В. Застосування екстрактів мартинії запашної (harpagophytum procumbens) при суглобовому болю внаслідок остеоартриту, остеоартрозу, неспецифічному поперековому болю та фіброміалгії: результати метааналізів та оглядів // Біль. Суглоби. Хребет. — 2016. — № 1 (21).
8. Інструкція для застосування препарату СУСТАМАР®.
9. Chrubasik J.E., Roufogalis B.D., Chrubasik S. Evidence of effectiveness of herbal antiinflammatory drugs in the treatment of painful osteoarthritis and chronic low back pain. Phytother Res. — 2007. — Vol. 21.— № 7. — P. 675–683.
Цікава інформація для Вас:
Почему хрустят суставы. Что мы должны об этом знать?
Чаще всего хруст в суставах, связан с повышенной подвижностью. Это называется гипермобильность. Чаще всего такое врожденное состояние встречается у молодых женщин, так как у них вырабатывается в организме измененный коллаген — более растяжимый. Это приводит к изменению многих тканей, особенно суставов.
Что вызывает хруст в суставах?
1. Движение связок, суставов и сухожилий.
Во время движения меняется положение сухожилия в суставе. При возвращении сухожилия на свое место можно услышать щелкающий звук.
2. Скопление газов в суставах.
В суставе находится синовиальная жидкость, выполняющая функцию смазки. В этой жидкости растворены азот, кислород и углекислый газ. В момент перерастяжения суставной сумки или неестественного движения, газы собираются в пузырьки, которые лопаются, и слышится хлопок.
3. Воспаление. При потере гладкости хряща, шероховатые поверхности издают звуки.
4. Артроз, который возникает при «изнашивании» сустава. Хрящи в местах повышенной нагрузки истончаются, возникают неровные поверхности на плоскости трения.
5. Травмы мягких тканей вокруг сустава. При нарушении эластичности сухожилий мышц, при атрофии и укорочении самых мышц возможен хруст, который воспринимается как суставной, являясь на самом деле околосуставным.
Опасен ли хруст в суставах?
Большинство специалистов склоняется к тому, что лечить суставы надо, когда хруст сопровождается неприятными или болевыми ощущениями. Скорее всего, это может свидетельствовать о разрастании костной ткани или значимом истончении хряща, степень которой указывает на стадию артроза.
Если треск и хруст сопровождает движения в суставах позвоночника, плечевых, локтевых или пальцев, а болевых ощущений нет, то вероятнее всего волноваться не стоит. Строение этих суставов, связок и костей вокруг них таково, что, даже незначительное движение, может вызывать треск, при абсолютно здоровых суставах. Иное дело суставы которые испытывают осевые нагрузки: тазобедренный, коленный, голеностопный. Хруст в этих суставах может свидетельствовать о начальных проявлениях истончения хряща — артроза.
Как бороться с проблемами в суставах?
Прежде всего, если сустав отечен, появляется боль после ходьбы или боль в покое, нужно обратиться к врачу. Врач проведет осмотр, функциональные тесты на возможные повреждения мягких тканей (связки, мениски, сухожилия) и установить причину болей и отечности. Как только причина установлена, начинается лечение, которое направлено на устранение воспаления в суставе или вокруг него, устранение причин, вызвавших воспаление и профилактические меры.
Устранить воспаление
На сегодняшний день существует большое количество противовоспалительных препаратов. Они имеют свои особенности и могут лучше или быстрее действовать в зависимости от конкретной ситуации. Не стоит игнорировать медикаментозное назначение. Поверьте, при правильном подборе медикаментов, врач может свести к минимуму побочные действия препаратов, а лечебное действие лекарств позволит Вам быстрее и надежнее купировать острую фазу заболевания и приступить к профилактике.
Полезным и эффективным может быть курс физиопроцедур. Правильно подобранные и физиопрецедуры устраняют воспаление, боли в суставах, увеличивают подвижность сустава, легкость при движениях.
Устранение причин, вызвавших воспаление
В данном случае можно говорить о застарелых повреждениях связок, суставной губы или мениска, травмах хряща или других причинах, вызвавших проявления заболевания. Нередко врачу удается консервативным, т.е. безоперационным, путем помочь пациенту и, если не полностью устранить причину, то по крайней мере, сохранять стойкую ремиссию, т.е. такое состояние, когда причина не будет проявляться и вызывать воспаление. В некоторых случаях все же приходится прибегать к помощи хирургов. Но имея в распоряжении артроскопические методы лечения, восстановление после таких операций длится 2-3 недели и пациент может вернуть активный образ жизни уже через месяц или даже раньше.
Если обнаружен артроз, врач назначает комплексное консервативное лечение: противовоспалительные препараты, физиотерапию. Также в лечении артроза на ранних стадиях заболевания очень эффективным методом является введение в сустав обогащенной тромбоцитами плазмы. Согласно последним исследованиям этот метод демонстрирует хорошую эффективность регенерации хряща и снижения болевых ощущений в суставе. Получение необходимой для лечения концентрации тромбоцитов достигается путем центрифугирования пробирки с собственной кровью пациента и введения полученного препарата в сустав. Данная методика доказала свою эффективность и безопасность на практике. Подробнее с данным методом можно ознакомиться здесь. Для продления срока службы сустава используется также гиалуроновая кислота. Это искусственный заместитель собственной суставной жидкости, так необходимый для улучшения скольжения суставных поверхностей и снижения дальнейшего разрушения хряща. Препарат гиалуроновой кислоты вводится внутрисуставно, т.е. методом инъекции в поврежденный сустав. В последнее время на рынке представлен широкий выбор данной группы препаратов, различные по концентрации и виду молекулы гиалуроновой кислоты, а также по содержанию вспомогательных веществ. В нашей практике мы используем препараты, доказавшие свою эффективность, с концентрацией гиалуроновой кислоты, позволяющей вводить препарат однократно на рекомендованный срок профилактики — 1-1,5 года. Такое лечение позволяет замедлить разрушение сустава, приостановить развитие артроза.
Также к группе препаратов, оказывающих благоприятное воздействие на хрящ отностяся хондропротекторы. Эта группа препаратов обычно содержит два действующих вещества — хондроитин и глюкозамин. Эти препараты принимаются длительное время — минимум 3 месяца и позиционируются как «витамины для суставов».
К доказанной исследованиями терапии артрозов относится кинезитеоапия, или терапия движением. Было проведено большое количество исследований, в которых группа пациентов, выполнявших специальные упражнения демонстрировала улучшение функции суставов, снижение болевого синдрома и замедление разрушения хряща, т.е. артроза. Эти данные были настолько убедительными, что кинезитерапия вошла в список оплачиваемого страховыми компаниями развитых стран лечения артрозов коленного и тазобедренного сустава, терапии болей в спине.
Профилактика проблем с суставами
Очень часто хруст, а потом и болезни в суставах появляются вследствие малоподвижного образа жизни. При работе, которая требует длительного нахождения в одном положении (сидя или стоя), нужно ввести для себя правило: каждые час-полтора, вставать и двигаться. Если, например, работа требует длительного пребывания на ногах — учитель, продавец, приучите себя ходить, или регулярно переносить вес то на одну то на другую ногу, позволяя другой в это время расслабиться и отдохнуть. Полезно будет ввести в офисе моду на «производственную гимнастику»: встать, выполнить повороты головы, выполнить вращение руками, подвигать плечами, сжать несколько раз кулаки, совершить несколько приседаний.
Желательно найти в своем рабочем графике время и два-три раза в неделю посещать спортзал. Только следует помнить, чем более травматичный вид спорта, тем больше проблем с суставами может возникнуть. Лучший вариант профилактики — функциональные тренировки под контролем инструктора, йога, плавание. У людей с избыточным весом всегда больше проблем с суставами, особенно часто страдают ноги и позвоночник. В этом случае, уменьшение веса (диета, физические упражнения) снизит нагрузку на суставы. Если верно выбрать физические упражнения, то можно остановить артроз на ранних стадиях и даже стимулировать регенерацию хрящевой ткани. Занятия спортом помогают улучшить кровоснабжение мышц и тканей, которые окружают сустав, обеспечивают доставку к хрящам кислорода и восстанавливают обменные процессы.
Записавшись на прием к нашим специалистам, Вы сможете пройти диагностику и получить исчерпывающую консультацию касательно причин и лечения проблем с суставами в каждом конкретном случае.
Какие витамины нужны для суставов
Наш природный шарнир имеет несколько составляющих — суставные поверхности покрытые гиалиновыми хрящами, суставная капсула и полость содержащая суставную жидкость — синовию. Также имеются дополнительные элементы — связки, которые расположены на поверхности суставной капсулы. Они значительно укрепляют сочленение, и ограничивают размах движений. В структуре коленного сустава находятся мениски, а между позвонками есть диски. Они выполняют функцию амортизации, способствуют разнообразию движений. Их подвижность улучшается при физических нагрузках, занятиях спортом. Но во время чрезмерных перегрузок может возникать скрип или хруст, что является признаком повышения трения суставных поверхностей, истончения ткани хряща.
В норме активные движения в суставах происходят беззвучно. Звук хруста не является патологическим признаком, потому как они не просто фиксированы. Но если это явление сопровождается неприятными ощущениями или болью, важно уделить этому максимум внимания.
Причин возникновения хруста в суставах много, к основным из них относятся:
Дегенеративные изменения. Хрящевая поверхность — структура постоянно обновляющаяся. С возрастом она становится значительно тоньше, податливей негативным изменениям. Часто с ними связан хруст в коленях.
Нарушение обмена веществ в суставе. При недостаточном или нарушенном питании в ткани опорно-мышечного аппарата не поступает достаточное количество питательных элементов. Возникают дистрофические изменения, из-за чего сустав не выполняет свою функцию в полном объеме. Обычно из-за влияния этого фактора возникает хруст в плече.
Повышенная масса тела. Из-за большой нагрузки на суставные поверхности истончается капсула, ухудшается трение поверхностей. Этот фактор способствует возникновению хруста в тазобедренных суставах.
Малоподвижный образ жизни. Сидячая или статичная работа также имеет негативное влияние на работу связочно-суставной системы. Нарушается эластичность, прочность связок, снижается кровоснабжение в хрящевой ткани. Именно с этим фактором чаще всего связан скрип в коленях.
Как избавиться от хруста в суставах — желательно, по возможности, устранить эти факторы. Важно правильно питаться и вести активный, лучше спортивный образ жизни.
Кальций. Обеспечивает прочность костной ткани и связочного аппарата.
Витамин A. Участвует в процессах усвоения кальция и фосфора.
Витамин D. Без этого микроэлемента не происходит усвоения кальция.
Витамин Е. Принимает участие в синтезе эластана, который повышает эластичность и выносливость хрящей.
Витамин С. Участвует в процессах образования коллагена, который отвечает за гибкость костей.
Витамины группы B: В1, В5, В6, В12. Принимают участие в водно-солевом обмене, усвоении минеральных веществ.
Омега-3 жирные кислоты. Это незаменимых образования для синтеза и качественной работы хрящевых и связочных структур.
Важно чтобы все эти элементы поступали в организм в достаточном количестве. Это обеспечит нормальное скольжение между собой суставных поверхностей, укрепит их.
В таком случае важно не жалеть сустав, который беспокоит. Иначе к хрусту может добавится боль в суставах, патологические воспалительные изменения. А это может потребовать медикаментозной коррекции. Важно постоянно находиться в движении, чтобы в тканях поддерживалось хорошее кровоснабжение и насыщение кислородом.
Существует комплекс упражнений, которые избавят от хруста и неприятных ощущений во время активных движений. К самым эффективным относят:
Положение лежа на спине. Медленно поднять прямые ноги на 90 градусов, сводить и разводить их.
Положение на боку, ноги вместе. Постепенно поднимать одну ногу вверх, до максимального уровня.
Положение на животе, руки разведены в стороны. Поднимать и опускать корпус без помощи рук.
Положение на спине. Выполнять круговые движение сначала одной, потом другой ногой.
Положение стоя. Выполнять круговые движения тазом.
Положение на спине, ноги согнуты в коленях. Медленно разводить и сводить их в таком положении.
При регулярном выполнении этих упражнений можно не только избавиться от хруста в суставах, но ещё и поддерживать организм в тонусе постоянно. Также хороший результат обеспечивают пешие прогулки, велоспорт, плаванье. Достаточная двигательная активность улучшает основной обмен микроэлементов, способствует улучшению образования хрящевых клеток, укрепляет связки, повышает выработку суставной жидкости.
0 отзывов
Витаминный комплекс для здоровья суставов, связок и хрящей
0 грн
2 920 грн
Нет на складе
Есть в наличии
Нет на складе
Ресурс 10
В корзину
Витамины — это вещества, которые не вырабатываются и не накапливаются в организме. Их запасы должны всегда пополняться извне, особенно если есть проблема с работой опорно-двигательного аппарата. Есть качественные витамины от хруста суставов — это Orthomol Arthro Plus. Они используются для профилактики формирования различной патологии суставной системы в целом. Могут эффективно применяться как для женщин, так и для мужчин. Имеют полностью безопасный, сбалансированный, а главное качественный состав.
Почему хрустят суставы | Хрустят колени при сгибании
Многих людей пугает неприятный звук, похожий на хруст, который раздается при сгибании суставов рук и ног. Представляет ли это реальную угрозу для здоровья или рассматривается как нормальный физиологический процесс?
Почему хрустят суставы?
Иногда суставы коленей, голеней и пальцев хрустят при полном отсутствии каких-либо патологий в организме. Все суставы образованы суставными поверхностями костей и заключены в специальную оболочку, наполненную суставной жидкостью, которая снижает трение и обеспечивает нормальное скольжение костей. Кроме того, суставы имеют дополнительные элементы, которые играют роль естественных амортизаторов при движении. Все суставные компоненты соединяются между собой связочным аппаратом.
При различных физических нагрузках происходит растяжение, смещение и колебание составных частей сустава. В эти моменты мы и слышим неприятный шум, который в медицине называют крепитацией. Таким образом, если у вас хрустят колени, это не всегда является признаком какого-то расстройства в организме.
Не нужно удивляться, почему хрустят суставы, во время повышенных физических нагрузок. Тем более, если речь идет о детском или подростковом организме. Некоторые части тела могут расти быстрее остальных, и в строении суставов может образовываться временная диспропорция. Именно это чаще всего и бывает причиной хруста коленей или пальцев при сгибании у подростка.
А если это болезнь?
Когда параллельно с хрустом вы наблюдаете у себя:
болезненные ощущения в области суставов рук и ног,
отеки и покраснения частей тела,
ограничение подвижности,
нарушение координации и онемение конечностей,
можно говорить о наличии и развитии какого-либо заболевания.
Факторы риска
Велика вероятность появления прогрессирующего хруста и болей в суставах у тех людей, которые:
обладают лишним весом,
носят ортопедически неправильную обувь и высокие каблуки,
длительно принимают какие-либо лекарственные препараты,
имеют гормональные нарушения и болезни системы обмена веществ,
испытывают интенсивные физические нагрузки либо наоборот ведут малоподвижный образ жизни,
имеют плоскостопие.
Как избавиться от хруста?
Поставить точный диагноз и устранить причину неприятного звука способен только опытный практикующий хирург или ревматолог. Грамотная комплексная терапия избавит от неприятной симптоматики, когда пациент чувствует боли и слышит, как хрустят суставы рук или ног. Помогут справиться с проблемой и такие несложные рекомендации, как:
умеренная физическая активность,
нормализация веса и здоровый рацион питания,
удобная ортопедическая обувь.
Полное медицинское обследование исключит риск развития хронического заболевания и придаст пациенту уверенности в том, что хруст в суставах для него находится в допустимой физиологическими особенностями организма норме.
Хруст в суставах – витамины, лекарства и народные средства от хруста в суставах
Такое явление, как хруст в суставах характерно для многих, в том числе и детей, подростков. Некоторые любят разминаться так, чтобы хрустело все и везде, но это на первый взгляд безобидное явление, не причиняющее беспокойства, может стать предвестником серьезного заболевания.
Хруст в суставах – причины
Явление физиологического характера обусловлено следующими факторами:
Скоплением растворенного газа в синовиальной жидкости, омывающей суставные поверхности. Хлопающий звук, появляющийся при увеличении объема газа, называют кавитацией, и она является нормой.
Спрашивающим, что означает хруст в суставах еще, можно ответить, что всему виной может быть нарушение биомеханики, когда к выступающей части кости прикасается связка.
Гипермобильностью суставов. Повышенная их подвижность может стать причиной подобного явления.
К патологическим факторам, свидетельствующим о проблемах со здоровьем, относят:
Воспаление суставов. Бурсит поражает синовиальную сумку, тендинит – сухожилия, а артрит является патологией всего двигательного аппарата.
Артроз. Этот недуг провоцирует травма или старение организма. Хруст в суставах возникает во время движения из-за нарушения в функции межсуставных хрящей.
Избыток солей, которые усиливают кости, а вместе с этим вызывают затвердение и хрящей вместе с мышцами.
Травмы.
Опасен ли хруст в суставах?
В случае с физиологическим хрустом это опасности для здоровья не представляет. Но игнорировать такой сигнал не стоит, ведь он может быть признаком заболевания, особенно если сопровождается болевыми ощущениями. Если хрустят суставы с болью, то это указывает на начинающееся столкновение в сочленении костей. В медицине фиксируется все большее количество случаев остеопороза, возникающего у людей в возрастной категории до 25 лет. К наследственной предрасположенности добавляются ухудшение экологии, питания и сидячий образ жизни, что и провоцирует развитие недуга.
Хрустят суставы – что делать?
Обратиться к специалисту и пройти обследование. Если патологии выявлено не будет, врач может рекомендовать разгрузить суставы, облегчить им работу. Почаще разминаться, если пациент вынужден долго сидеть, при удобном случае расположить ноги на возвышенности, а если затекла шея, то подложить подушку. Интересующимся, как избавиться от хруста в суставах, можно рекомендовать использовать специальные фиксирующие приспособления и эластичные бинты. Отдохнувший сустав восстановится и воспаление пройдет.
Мазь от хруста в суставах
Специальные крема и гели призваны снять воспаление и облегчить состояние больного. К ним относят:
фастум гель;
ибупрофен;
диклофенак;
кетонал;
пироксикам и др.
Если хрустят суставы без боли, то в применении этих средств нет необходимости, ведь они устраняют воспалительный процесс и оказывают анальгезирующее воздействие и показаны при таких недугах, как артрит, артроз, ишиас, подагра и др. И хотя они не вызывают частых значительных побочных реакций, имеют противопоказания, касающиеся детского возраста, беременности, лактации и др.
Таблетки от хруста в суставах
Внутрь врач назначает нестероидные противовоспалительные лекарства. Большой эффективностью обладают хондопротекторы, в составе которых присутствуют глюкозамин и хондроитин. Первый стимулирует выработку «аварийного» белка, который восстанавливает поврежденную ткань. Второй несет суставам воду, то есть действует как смазка. Эти препараты от хруста в суставах предназначены для употребления внутрь, а еще их применяют в виде инъекций в пораженную область. Курс лечения продолжается 10 дней и при необходимости может быть повторен.
Витамины от хруста в суставах
За регенерацию хрящевого и костного материала отвечают токоферол, каротин, витамины группы В. Среди минералов можно выделить кальций, фосфор, цинк. Желающим знать, как убрать хруст в суставах, можно дать совет обратить свой взор на такие БАДы, как:
«Глюкозамин форте». Ее состав обогащен глюкозамином, хондроитином, корнем травы дьявольский коготь, экстрактом хряща акулы и др.
«Коллаген ультра». Добавка на основе коллагена.
«Инжой Энти». Это лекарство от хруста в суставах состоит из экстракта бамбука, глюкозамина, хондроитина и др.
«Кальцемин», «Артро комплекс», «АртриВит». Это витаминные добавки.
Хрустят суставы – народные средства
В остром периоде, когда боль и воспаление не дают нормально двигаться и существенно ухудшают качество жизни, применяют компрессы для местного лечения, рецепты приготовления которых включают средства народной медицины. Вот некоторые из них:
Капустный лист обдать кипятком, измельчить и добавить немного меда. Покрыть составом пораженное место, обмотать целлофаном, сверху бинтом и укутать чем-нибудь теплым. Делать на ночь каждый день.
Народные средства от хруста в суставах включают и применение овсянки, приготовленной на простой воде или молоке без соли. В теплом виде ее наносят на пораженную область, фиксируют полиэтиленом, потом бинтом и оставляют на полчаса.
С хрустом в суставах и болью справится смесь керосина и пихтового масла в соотношении 1:2. Втирать в пораженную область на ночь каждый день.
Хруст в суставах диета
При данном заболевании очень важно придерживаться принципов здорового питания. Это будет и профилактикой лишнего веса, который часто выступает причиной воспаления суставов. Нужно отказаться от слишком соленой пищи, а также копченого, острого, жареного, жирного. Диета от боли в суставах предусматривает употребление продуктов, богатых кальцием – молочных и кисломолочных. Фосфор можно получить из рыбы, а цинк из орехов, тыквенных семечек, морепродуктов. На состояние хрящей и сухожилий хорошо влияют злаки, овощи и фрукты. А еще очень важно пить много жидкости.
Хруст в суставах – гимнастика
При данной проблеме полезно выполнять следующие упражнения:
В положении стоя выполнять вращения рук, а голову при этом поворачивать влево-вправо.
Упражнения при хрусте в суставах включают вращательные движения туловищем, выполняемые по максимальной амплитуде.
В положении стоя поднести ногу, согнутую в колене, к животу и зафиксировать на какое-то время. Повторить для другой конечности.
Стоя у стула и используя его спинку для фиксации, выполнить броски ногой вперед-назад.
Симптомы и лечение суставов
В ортопедической медицине и спортивной медицине крепитация описывает хлопающий, щелкающий или потрескивающий звук в суставе. Щелчки в суставах могут означать, что в суставе движется воздух, что обычно безвредно.
Люди чаще всего замечают крепитацию в коленях, но она также может наблюдаться и в других суставах, таких как плечо, локоть или шея.
Крепитация с болью может быть признаком износа или травмы. Если крепитация болезненна, следует обратиться к врачу.
В Aurora Health Care мы предлагаем широкий спектр вариантов лечения крепитации – от неинвазивных методов лечения, таких как фиксация, до новейших малоинвазивных хирургических методов.
Специалисты по поиску причины боли в суставах и ее решение
Проблемы с суставами очень распространены, особенно с возрастом. Команда Aurora Health Care обладает обширным опытом в определении причины крепитации и боли в суставах, чтобы вы снова могли свободно двигаться.
В качестве одной из крупнейших региональных систем здравоохранения Висконсина мы предлагаем:
Экспертный диагноз: Обладая большим опытом лечения суставов, мы проводим тщательную диагностику.Часто мы можем найти причину крепитации без инвазивного лечения.
Расширенное тестирование и визуализация: У вас будет доступ к передовым диагностическим технологиям, таким как магнитно-резонансная томография (МРТ), трехмерная компьютерная томография (КТ) и диффузионно-тензорная визуализация (DTI). DTI – это инновационный инструмент, который помогает нам анализировать состояние хряща, гладкого белого материала, который смягчает концы костей.
Варианты неинвазивного и хирургического лечения: Выбирайте из множества проверенных методов лечения, включая фиксацию, физиотерапию и полную замену суставов.
Удобное расположение: Благодаря клиникам и больницам в восточном Висконсине и северном Иллинойсе вы можете обратиться к врачу и найти физиотерапию недалеко от дома. Смотрите наши местоположения.
Бесперебойный уход: Наша система здравоохранения полностью интегрирована. Это означает, что физиотерапевты, специалисты по реабилитации, ортопеды и врачи первичной медико-санитарной помощи работают в тесном сотрудничестве над планом медицинского обслуживания, который подходит именно вам.
Симптомы и признаки крепитации
Крепитация, или суставные звуки, могут быть нормальной частью движения.Многие люди испытывают трещины в суставах, особенно с возрастом. Вы можете заметить:
Треск или треск при сгибании колена или локтя
Хрустящие звуки в коленях, когда вы поднимаетесь или спускаетесь по лестнице или становитесь на колени
Треск или скрежет или ощущение хруст при движении плечом
Эпизодическое или постоянное опухание вокруг сустава
Причины крепитации или суставных шумов
Часто крепитация безвредна.Это происходит, когда воздух проникает в мягкие ткани вокруг сустава (например, в коленную чашечку). Когда вы сгибаете сустав, пузырьки воздуха лопаются, и вы слышите треск.
В то время как крепитация в большинстве своем безвредна, некоторые формы крепитации сигнализируют о проблеме. Если хлопок или хруст сопровождается болью, вам следует обратиться к врачу, чтобы определить причину.
Причины болезненного выскакивания суставов могут включать:
Остеоартрит: Артрит – это состояние, при котором хрящ начинает стираться, оставляя кости незащищенными и вызывая воспаление.Когда кости трутся и перетираются, это вызывает боль и скованность, которые обычно усиливаются при физической активности. Узнайте больше об артрите.
Пателлофеморальный болевой синдром (PFS): Также известный как «колено бегуна», PFS вызывает крепитацию наряду с болью за коленной чашечкой (надколенником). Это может произойти, когда вы внезапно повысите уровень активности, и часто бывает вызвано бегом, приседанием или прыжками. ВБП чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Узнайте больше о боли в коленях.
Разорванный хрящ: Разрыв хряща может произойти из-за спортивной травмы, падения или несчастного случая.Повреждение хряща – еще одна возможная причина болезненной крепитации. Узнайте больше о повреждении хряща.
Беспокоит боль в бедрах и коленях?
Боль в бедре и колене не должна мешать вашей жизни. Наша викторина по боли в бедрах и коленях оценивает ваши колени и бедра, оценивает серьезность любых проблем и дает вам представление о том, что делать дальше на основе ваших результатов.
Пройдите тест на боль в бедре и колене
Обследование и визуализация для диагностики причины крепитации
На приеме мы осмотрим область, которая вызывает у вас боль.Мы также спросим о ваших симптомах и недавней активности, в том числе о том, как ощущается сустав во время различных движений.
Если мы подозреваем, что ВБП вызывает хлопки в коленях и боль, мы можем спросить, как вы выполняете упражнения. Вы можете помочь, описав боль и сообщив нам о любых недавних изменениях в вашей деятельности.
Врач обычно может диагностировать ВБП при осмотре в офисе, но для того, чтобы точно определить причину крепитации, мы обычно заказываем рентген или другую визуализацию для визуализации внутренней части сустава.
Подробнее об ортопедической диагностике.
Лечение крепитации в коленном, плечевом или других суставах
Многие причины появления трещин и трещин в суставах устраняются домашними средствами, такими как прием противовоспалительных препаратов или использование метода RICE (покой, лед, сжатие и возвышение). По другим причинам может потребоваться помощь врача.
Неинвазивные методы лечения крепитации
Ваш врач обсудит с вами возможные методы лечения, в том числе:
Фиксация или шинирование: Иногда бандаж или шина могут помочь выровнять сустав, чтобы можно было заживить травму.
Физиотерапия: Наши команды физиотерапевтов адаптируют планы лечения к вашему состоянию, занятиям и целям. Получите больше информации о физиотерапии.
Индивидуальные ортопедические изделия: Ортопедические приспособления – специальные вставки для обуви, которые стабилизируют стопу и колено, могут облегчить боль и помочь вам оставаться активным. Узнайте больше о нестандартных ортопедических стельках.
Обезболивание: Мы очень серьезно относимся к обезболиванию. При правильном обращении методы обезболивания могут устранить дискомфорт и воспаление и могут позволить вам безопасно вернуться к любимым занятиям.Узнайте больше об ортопедической боли, которую мы лечим.
Варианты хирургического лечения крепитации, вызывающей боль
Некоторые причины крепитации могут потребовать хирургического лечения. Мы посоветуем вам наименее инвазивное лечение, чтобы облегчить боль в суставах и минимизировать будущие повреждения. Вы можете рассмотреть:
Артроскопическая хирургия: Артроскопия – это минимально инвазивная операция, при которой для доступа к суставу используются небольшие инструменты, вводимые через крошечные разрезы. Для PFS ваш хирург может удалить кусочки поврежденной ткани или изменить положение сухожилий, чтобы обеспечить большее движение колена.Узнайте больше о лечении боли в коленях.
Удаление раны: Некоторые типы ВБП и артрита улучшаются при хирургической обработке раны. В этой малоинвазивной хирургии хирург может сгладить поврежденный хрящ, чтобы уменьшить трение.
Замена сустава: Когда артрит или повреждение сустава прогрессируют, вы можете подумать о замене сустава. Операция по замене сустава имплантирует искусственный сустав вместо поврежденного сустава. Узнайте больше об ортопедической медицине и ортопедической хирургии.
Крепита и треск в суставах
Крепитация – это ненормальный хлопок или треск в суставе или в легких, который может быть слабым или достаточно громким, чтобы его могли услышать люди. Это часто сопровождается ощущением хлопка или хруста, который иногда может быть неудобным или болезненным.
Источник изображения / Getty Images
Крепитация суставов обычно связана с повреждением суставов. Крепитация в легких возникает, когда сжатые или заполненные жидкостью воздушные мешки внезапно открываются при вдохе.
Crepitus – это не столько заболевание, сколько описательная характеристика, которую врачи используют для определения источника проблемы. Термин «крепитация» происходит от латинского «дребезжание» или «скрип».
Крепитация суставов
Крепитация может возникать одновременно с заболеванием суставов или полностью сама по себе. Как симптом, это не является проблемой по своей сути. Например, хруст суставов – это форма крепитации, при которой крошечные пузырьки азота в суставе внезапно лопаются при напряженном движении.
Как правило, это проблема только тогда, когда хлопки прогрессируют или сопровождаются симптомами повреждения суставов, травмы или инфекции.
Повреждение сустава
Крепитация может возникать, когда шероховатые поверхности двух суставов трутся друг о друга, вызывая физическое растрескивание хрящей и / или костей.
Если боль ощущается, это обычно связано с серьезным повреждением суставов и / или сдавлением нервов между суженными суставными пространствами. Именно на этом этапе на суставе могут появиться признаки травмы, в том числе отек, покраснение, уменьшение диапазона движений и уродства.
Остеоартрит («артрит изнашивания») является наиболее частой причиной этого, хотя крепитация может возникать при других формах артрита, включая ревматоидный артрит, псориатический артрит, подагру и ювенильный идиопатический артрит. Это может повлиять на любой сустав тела, но чаще всего встречается в коленях, руках, ногах, пояснице, бедрах и плечах.
Воспаление или травма суставов
Крепитация также может возникать при особых формах артрита или при воспалении или повреждении структур вокруг сустава.Эти типы расстройств обычно сопровождаются болью и резким ограничением движений.
Бурсит: Это воспаление наполненных жидкостью мешочков возле сустава, которое называется бурса. Это может быть вызвано инфекцией, аутоиммунным заболеванием, травмой или травмой, связанной с повторяющимся использованием. Крепитация может возникнуть, когда внутренние поверхности воспаленной бурсы трутся друг о друга.
Теносиновит: При этом воспаление накапливается в подкладке влагалища сухожилия, называемой тенойновиальной оболочкой, которая окружает сухожилие сустава.Крепитация может возникнуть, когда сухожилие проскальзывает через воспаленную оболочку.
Пателлофеморальный болевой синдром (PFPS): Также известный как колено бегуна, он возникает при повреждении хряща под коленной чашечкой (надколенником). Этот огрубевший хрящ может вызвать крепитацию при движении колена.
Заболевания височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС) , которые характеризуются болью и другими симптомами, связанными с проблемами в ВНЧС, суставах между челюстью и основанием черепа.Люди с артритом ВНЧС иногда могут слышать крепитацию при движении челюсти. Расстройства ВНЧС также могут вызывать как щелкающий звук, так и ощущение хлопка при открытии рта.
Практически любое повреждение суставного хряща может вызвать щелчки или хлопки, когда неровные поверхности трутся друг о друга. Два таких примера – разрывы вращательной манжеты плеча и треугольный фиброхрящевой комплекс (TFCC) запястья. Даже хрящ неправильной формы, такой как дискоидный латеральный мениск (деформированный диск в колене), может вызвать этот эффект.
Менее распространенной причиной крепитации является склеродермия, редкое заболевание, характеризующееся уплотнением и стягиванием кожи и соединительных тканей. Когда это происходит, это может вызвать грубые скрипящие звуки и ощущения, когда мышцы и сухожилия трутся о воспаленные или затвердевшие ткани.
Крепита легких
Хотя мы обычно применяем термин «крепитация» к суставам, его также можно использовать для описания слышимого потрескивания в легких. Эти звуки, также называемые хрипами или хрипами, связаны с аномалиями в легких, обычно с накоплением избыточной жидкости или рубцеванием легких.
Среди некоторых состояний, при которых часто встречаются хрипы:
Крепитацию легких обычно можно обнаружить с помощью стетоскопа, но иногда она может быть достаточно громкой, чтобы ее можно было услышать без посторонней помощи.
Диагностика и лечение
Если обнаружена крепитация, диагностический процесс может варьироваться в зависимости от места, откуда исходят звуки, тяжести и сопутствующих симптомов.
Заболевания суставов
В некоторых случаях треск сустава может вызывать больше раздражения, чем проблемы, и поэтому не требует обследования или лечения.Если есть боль, воспаление или ограничение движений, ваш врач может назначить анализы, чтобы определить причину. Они могут включать:
Визуализирующие обследования, такие как УЗИ, рентген или компьютерная томография (КТ) для обнаружения повреждений костей или суставов, или магнитно-резонансная томография (МРТ) для обнаружения повреждений мягких тканей
Анализы крови на наличие инфекции или воспаления
Тесты на антитела для подтверждения аутоиммунных заболеваний, таких как ревматоидный артрит
Артроцентез, при котором жидкость извлекается из суставной щели с помощью иглы для анализа в лаборатории
Лечение может включать аппликацию льда и прием нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) для облегчения легкого или умеренного воспаления и боли.В тяжелых случаях может потребоваться наложение шин или внутрисуставные инъекции стероидов для дальнейшего уменьшения воспаления.
Инфекционные причины воспаления суставов чаще всего носят бактериальный характер и могут потребовать короткого курса антибиотиков. Препараты, подавляющие иммунитет, иногда используются для лечения воспалительных аутоиммунных заболеваний.
Тяжелые травмы (например, разорванные сухожилия, связки или хрящи) могут потребовать хирургического вмешательства, обычно выполняемого артроскопически с надрезом в замочную скважину. Если ваша подвижность или качество жизни значительно ухудшены, может быть рассмотрена операция по замене сустава, сопровождаемая обширной реабилитацией и физиотерапией.
Когда вы вернетесь к рутинным упражнениям, такие изменения, как выбор занятий с низкой нагрузкой и использование более легких весов, могут помочь держать крепитацию под контролем.
Заболевания легких
Крепитация легких никогда не считается нормой. В зависимости от вашей истории болезни и сопутствующих симптомов могут быть назначены следующие анализы:
Лечение может варьироваться в зависимости от того, является ли состояние острым или хроническим.
Врачи обычно лечат бактериальную пневмонию или бронхит антибиотиками.Вирусные инфекции можно лечить противовирусными препаратами, но чаще им разрешается протекать путем постельного режима и большого количества жидкости.
Хронические состояния обычно требуют изменения образа жизни, в том числе отказа от курения, физических упражнений и избегания переносимых по воздуху раздражителей. При таких состояниях, как ХОБЛ, обычно требуются пероральные или ингаляционные кортикостероиды и бронходилататоры. Легочная реабилитация и кислородная терапия могут помочь предотвратить прогрессирование заболевания и сохранить качество жизни.
Отек легких может потребовать агрессивного лечения основной сердечной недостаточности, начиная от приема хронических лекарств и заканчивая операцией шунтирования.Хирургия может быть вариантом для людей с запущенным заболеванием легких, когда все другие методы лечения не помогают. Трансплантация легких – это последнее средство для тех, у кого легкие больше не работают.
Слово Verywell
Крепитация может быть признаком серьезного заболевания или вообще ничего не значить. Если вы не уверены в том, является ли щелчок или потрескивание проблемой, всегда будьте осторожны и проверьте себя. Если возникает боль, отек, покраснение или вы внезапно теряете способность двигать суставом, не стесняйтесь записаться на прием к врачу или ортопеду.
Однако, если вы когда-нибудь слышите потрескивающие звуки при дыхании, срочно обратитесь к врачу, независимо от того, есть ли другие симптомы. Чем раньше вы это сделаете, тем с большей вероятностью вы определите и вылечите заболевание до того, как оно станет серьезным.
Что такое крепитус?
Крепитация, иногда называемая крепитацией (krep-i-tay-shen), описывает любое скрежетание, скрип, растрескивание, скрежет, хруст или треск, возникающий при перемещении сустава. Крепитация может возникнуть в любом возрасте, но с возрастом она становится все более частой.
См. Условия, связанные с дегенеративным артритом
Сохранить
Crepitus описывает любое скрежетание, скрип, растрескивание, скрежет, хруст или треск, возникающий при перемещении сустава.
Звук, связанный с крепитацией, может быть приглушенным или достаточно громким, чтобы его могли услышать другие люди.
Термин крепитация иногда также используется для описания других состояний, таких как потрескивание легких от респираторных заболеваний и скрежет костей после переломов.
объявление
Что вызывает крепитацию в суставах?
Сохранить
Крепитация часто вызывается крошечными пузырьками газа, которые образуются и затем схлопываются в суставах. Этот тип хлопка обычно не вызывает боли.
Общие причины крептиуса включают:
Пузырьки воздуха появляются внутри стыка. Это хлопание не вызывает боли.
Сухожилия или связки защемляют костные структуры сустава.Этот щелчок иногда вызывает боль.
Артрит – обычно остеоартрит или ревматоидный артрит, вызывающий дегенерацию суставного хряща. Хотя артрит часто приводит к боли, не все люди с дегенерацией суставов испытают ее.
Узнайте, что такое остеоартроз коленного сустава?
Когда суставной хрящ дегенерирует, сустав больше не имеет адекватной защиты от трения и ударов. Кроме того, потеря хряща может изменить биомеханику сустава и привести к трению костей друг о друга.Эти изменения могут привести к крепитации.
Подробнее о Остеоартрозе коленного сустава
Многие люди испытывают крепитацию в коленях. У людей также может развиться крепитация в других суставах, таких как бедро, плечо, шея и позвоночник, которые часто страдают артритом.
См. Крепит в колене
Видео об остеоартрозе коленного сустава Сохранить
Крепитация также может быть вызвана артритом, например остеоартрозом колена. Смотреть: Видео об артрозе коленного сустава
объявление
Нужно ли лечить крепитус?
Crepitus обычно не вызывает беспокойства. На самом деле, у большинства людей суставы время от времени трескаются или трескаются, и это считается нормальным явлением. Но если крепитация носит регулярный характер и сопровождается болью, отеком или другими симптомами, это может быть признаком артрита или другого заболевания.
Что нужно знать о шумах в суставах – Клиника Кливленда
Мы все испытали это: колени, которые ломаются, когда мы встаем, шея, которая трескается, когда мы поворачиваем голову, и лодыжки, которые трескаются, когда мы поворачиваем их.
Клиника Кливленда – некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика
Часто треск суставов может быть громким и, возможно, немного сбивать с толку. Неудивительно, что многие люди думают, что с их суставами что-то не так, когда слышат, как они звенят.
По словам хирурга-ортопеда Ким Л.Stearns, MD.
«Это нормальное, обычное явление», – говорит он.
Но если постоянное растрескивание сопровождается постоянной болью или припухлостью, это может быть признаком того, что что-то не так. – Пришло время обратиться к врачу, – говорит доктор Стернс.
«Если это не болезненно, то шум в суставах – это нормально», – говорит доктор Стернс. «Если есть боль, возможно, у вас есть травма, тогда вам потребуется лечение».
Почему суставы шумят?
Многие люди замечают, что с возрастом их суставы издают больше шума.Для этого есть веская причина.
«Чем старше вы становитесь, тем больше шума могут издавать ваши суставы, потому что часть ваших хрящей изнашивается в рамках нормального процесса старения», – говорит доктор Стернс. «Тогда эти поверхности станут немного более шероховатыми, и вы получите больше шума, поскольку они трутся друг о друга».
И звуки суставов могут приходить и уходить, в зависимости от того, как вы располагаете свое тело, когда вы сидите и спите, и как вы используете свое тело, когда двигаетесь, говорит доктор Стернс.
Трещины в суставах настолько распространены, что Dr.Стернс говорит, что его пациенты спрашивают его о них почти каждый день.
«Это общий вопрос, – говорит доктор Стернс. «Суть в том, что суставы шумят».
Что это за звук?
Есть несколько причин, по которым ваши суставы трескаются и трескаются. Например, если вы в тренажерном зале выполняете повторяющиеся упражнения, такие как поднятие тяжестей или отжимания, вы можете слышать щелчок или мягкий щелчок каждый раз, когда сгибаете руку или ногу.
Этот звук обычно указывает на то, что мышца напряжена, трется о кость и вызывает трение.- говорит Стернс. Звук также может исходить от трения сухожилий о кость.
В этом случае попробуйте осторожно растянуть, и защелкивание должно уменьшиться или исчезнуть.
Доктор Стернс говорит, что многие его пациенты сообщают о таких звуках, исходящих от их плеч.
«Самый шумный сустав – это плечо, потому что там очень много движущихся частей и так много сухожилий, которые перемещаются по костям», – говорит он.
Шумы суставов
Когда вы хрустите костяшками пальцев, звук возникает из-за сжатия пузырьков азота, которые естественным образом возникают в суставных пространствах.- говорит Стернс.
Треск – это звук газа, выходящего из сустава, действие, называемое кавитацией, говорит доктор Стернс. Звук не вызывает беспокойства.
И, несмотря на то, что говорила твоя мама, ты не станешь слишком большими костяшками пальцев или не разовьешь артрит из-за их трещин.
«Вера в то, что трещины на костяшках пальцев вредны для суставов, – это старые женские сказки, – говорит доктор Стернс. «Моя мама говорила мне, что не ломай костяшки пальцев, но извини, мама, нет научных данных, которые утверждали бы, что это плохо для суставов.”
Как избежать скрипучих соединений
Один из способов избежать скрипа в суставах – это вставать и двигаться как можно больше в течение дня, – говорит доктор Стернс.
«Мы говорим, что движение – это лосьон: чем больше вы двигаетесь, тем больше смазывает себя ваше тело», – говорит доктор Стернс. «Когда вы сидите или лежите, жидкость в суставах не двигается. Чем активнее вы будете, тем больше смазки будут смазывать ваши суставы ».
Что вызывает шум при растрескивании стыка?
«Назад к биологии и анатомии человека стр.
Ответ
Выходящие газы, движение и шероховатые поверхности.
Томас Близнецы. Compendiosa totius Anatomie Delineatio… (Краткое изложение всей анатомии, очерченной…). Лондон: Джон Херфорд, 1545. Коллекция Розенвальда, Отдел редких книг и специальных коллекций, Библиотека Конгресса.
Ваши суставы могут издавать самые разные звуки: треск, треск и треск. Суставы, которые «трескаются», – это суставы, колени, лодыжки, спина и шея. Эти суставы «гаснут» по разным причинам.
Выходящие газы: Ученые объясняют, что синовиальная жидкость, присутствующая в ваших суставах, действует как смазка.Жидкость содержит газы кислород, азот и углекислый газ. Когда вы лопаете или треснете сустав, вы растягиваете суставную капсулу. Быстро выделяется газ, который образует пузырьки. Чтобы снова сломать тот же сустав, нужно подождать, пока газы вернутся в синовиальную жидкость.
Движение суставов, сухожилий и связок : Когда сустав перемещается, положение сухожилия изменяется и немного смещается. Вы можете услышать щелкающий звук, когда сухожилие возвращается в исходное положение.Кроме того, ваши связки могут сжиматься, когда вы двигаете суставами. Обычно это происходит в колене или лодыжке и может издавать треск.
Шероховатая поверхность: Суставы, пораженные артритом, издают звуки, вызванные потерей гладкого хряща и шероховатостью поверхности сустава.
Вредно ли растрескивание стыков? Если вы чувствуете боль, когда суставы лопаются, вам следует обратиться к врачу. Что касается растрескивания суставов, некоторые исследования показывают, что растрескивание суставов не причиняет серьезного вреда.Другие исследования показывают, что повторяющееся растрескивание суставов может нанести некоторый вред мягким тканям сустава. Это также может привести к слабому захвату и опуханию руки.
Опубликовано: 19.11.2019. Автор: Справочная секция по науке, Библиотека Конгресса
Сайты по теме
Дополнительная литература
Баллард, Кэрол. Как нам двигаться? Остин, Техас, Рейнтри Стик-Вон, ок. 1998. 32п. (Несовершеннолетний).
Ганн, Кристина. Кости и суставы: пособие для школьников . Эдинбург; Нью-Йорк, Черч Ливингстон, 1992. 186 с.
Кингстон, Бернард. Что такое суставы: практическое руководство по их структуре и функциям . Cheltenham, Stanley Thornes, 2000. 240 с.
Уорд, Брайан. Кости и суставы . Нью-Йорк, Ф. Уоттс, c.1991. 32 п. (Несовершеннолетний).
Поисковые запросы
Крепитация – Симптомы, причины, лечение
Крепитация возникает из-за ненормального трения тканей друг о друга.Самая частая причина крепитации – это неровное трение хряща и кости в суставе, а наиболее частой причиной этого типа крепитации является артрит или травма сустава.
Еще одна частая причина крепитации – попадание воздуха внутрь мягких тканей, что может вызвать треск или треск при нажатии. Наиболее важными причинами этого типа крепитации являются отверстие в дыхательных путях или кишечнике или анаэробная бактериальная инфекция.
Распространенные причины крепитации опорно-двигательного аппарата
Crepitus может быть вызван трением твердых тканей, включая:
Фрагменты кости
Разрывы или повреждения хряща
Эрозия хряща
Грубый хрящ при артрите
Серьезные или опасные для жизни причины крепитации
Подкожная (под кожей, в мягких тканях) крепитация может быть симптомом серьезного или опасного для жизни состояния, которое следует немедленно обследовать в экстренных случаях.Эти условия включают:
Отдельные виды бактериальных инфекций
Проникающая рана груди, спины или живота, например ножевое ранение
Перфорация кишки
Пневмоторакс (коллапс легкого)
Вопросы по диагностике причины крепитации
Чтобы диагностировать ваше состояние, ваш врач или лицензированный практикующий врач задаст вам несколько вопросов, связанных с вашей крепитацией, в том числе:
Когда вы впервые заметили крепитацию?
Где вы чувствуете крепитацию?
Есть ли у вас другие симптомы?
Были ли у вас травмы суставов или артрит в анамнезе?
Были ли у вас в последнее время какие-либо операции или медицинские процедуры?
Какие лекарства вы принимаете?
Каковы возможные осложнения крепитации?
Подкожная крепитация, вызванная воздухом в мягких тканях, почти всегда связана с очень серьезными заболеваниями и может иметь множество опасных для жизни осложнений.
Поскольку крепитация может быть вызвана серьезными заболеваниями, отказ от обращения за лечением может привести к серьезным осложнениям и необратимым повреждениям. После того, как основная причина установлена, для вас важно следовать плану лечения, разработанному вами и вашим лечащим врачом специально для вас, чтобы снизить риск потенциальных осложнений, в том числе:
Хроническая или постоянная боль
Затрудненное дыхание
Затруднение при движении в суставе или боль при движении в суставе
Инвалидность
Распространение инфекции
Симптомы крепитации, природные средства и способы предотвращения
Скрежет, скрип, скрежет, треск, исходящий от ваших суставов, называется крепитацией.Крепитация также может относиться к звукам потрескивания в легких, возникающих при респираторном заболевании, а также к звукам, которые издают кости после перелома. (1)
Когда звуки раздаются в суставах, боль может возникать, а может и не возникать, в зависимости от первопричины. Некоторые причины крепитации могут вызывать боль, в то время как другие причины, такие как пузырьки воздуха в суставе, – нет. Для людей с артритом – состоянием, при котором разрушается хрящ, вызывая трение между костями, – боль может быть постоянной и даже довольно сильной.
Крепитация колена – это наиболее частое место, где слышны скрипящие, хлопающие или хрустящие звуки, но она может возникать практически в каждом суставе, включая шею, позвоночник, бедра, плечи или лодыжки. Когда звуки не сопровождаются болью, редко есть повод для беспокойства. Однако, если симптомы крепитации сопровождаются болью, отеком или носят постоянный характер, проконсультируйтесь с врачом.
Что такое крепитус?
Crepitus – это термин, используемый для описания хлопающих, скрежетающих, хрустящих или скрипящих звуков, которые исходят из сустава при движении, легких во время респираторного заболевания, такого как бронхит, или после перелома кости.(1)
Обычно случайные хлопки в коленях, треск шеи или другие шумы в суставах считаются совершенно нормальным явлением и не являются поводом для беспокойства. Определенные области тела, включая колени, лодыжки, шею и легкие, могут быть поражены с большей вероятностью. Это состояние может проявляться по-разному в каждой области и может быть вызвано разными основными состояниями.
Крепитация колена: Когда она возникает в колене, боль может присутствовать или отсутствовать. Часто, когда вы кладете руку на колено, вы не только слышите, но и чувствуете хлопок или хруст.Звук может быть приглушенным или довольно громким. Если звук сопровождает боль, крепитация в колене может быть признаком ревматоидного артрита или остеоартрита. (2)
Крепитация голеностопного сустава : Крепитация в голеностопном суставе может сопровождаться болью и аномальным диапазоном движений. Как правило, крепитация в голеностопном суставе больше похожа на скрежет, а не на треск, как в колене или лодыжке. Скрежетание может указывать на остеоартрит голеностопного сустава. (3)
Крепитация шеи : Обычно безболезненная, практически у всех на шее время от времени трескается или трескается.Между суставами шеи и позвоночника есть жидкость, которая помогает смазывать суставы. Когда кости не выровнены, могут возникать звуки крепитации на шее, когда кости трутся друг о друга. (4)
Крепитация легких: Также называемый бибазилярным потрескиванием, это звук, который издают ваши легкие при чрезмерном скоплении жидкости в легких или дыхательных путях. Звуки крепитации в легких могут проявляться в виде хлопающих пузырьков или потрескивания и часто присутствуют при заболеваниях верхних дыхательных путей, таких как бронхит, пневмония, отек легких, ХОБЛ, астма или интерстициальное заболевание легких.(5)
Признаки и симптомы
Признаки и симптомы крепитации зависят от пораженного сустава.
Крепитация колена
Выталкивание колена с болью или без боли
Сопутствующие симптомы могут включать:
Боль при ходьбе или сгибании колена
Скованность, улучшающаяся при растяжке или физических упражнениях
Болезненность или болезненность внутренней части колена
Периодический отек колена
Крепитация голеностопного сустава
Скрежет или скрежет при вращении лодыжки
Сопутствующие симптомы могут включать:
Жесткость в суставе
Отек голеностопного сустава
Потеря гибкости
Уменьшенная подвижность
Затруднения при ходьбе
Сложность с опорой
Склонность к скольжению и падению
Крепитация шеи
Выталкивание шеи – самый распространенный признак
Сопутствующие симптомы могут включать:
Хлопок с болью или без боли
Жесткость шеи
Плохая подвижность из-за боли
Крепитация легких
Лопание пузырей или свистящее дыхание
Сопутствующие симптомы могут включать:
Одышка
Необычная усталость
Боль или давление в груди
Чувство удушья
Кашель
Лихорадка
Свистящее дыхание
Отеки конечностей
Причины
Крепитация в суставах может быть вызвана:
Газообразование в синовиальной жидкости
Артроз
Ревматоидный артрит
Травма
Разрыв мениска
Колено бегуна
Крепитация в легких может быть вызвана:
Курение
Семейный анамнез заболевания легких
Воздействие раздражителей легких
Воздействие бактерий или вирусов
Факторы риска
Факторы риска, вызванные остеоартритом или ревматоидным артритом, включают: (6)
Избыточный вес
Предыдущая травма
Семейный анамнез артрита
Малоподвижный образ жизни
Воспаление
Традиционное лечение
В лечении Crepitus, как правило, нет необходимости, если только звуки не сопровождаются болью, отеком или другими симптомами.При наличии других симптомов ваша медицинская бригада может порекомендовать одно или несколько из следующих методов лечения в зависимости от основной причины:
RICE Протокол: Отдых. Лед. Сжатие. Высота. При разрывах мениска, отеках или травмах.
Артроскопическая операция по восстановлению разрывов мениска (7)
НПВП и другие обезболивающие от боли и воспаления, отпускаемые без рецепта
Обезболивающие, отпускаемые по рецепту
Противовоспалительные препараты, отпускаемые по рецепту
Кортикостероиды, отпускаемые по рецепту
Средства местного действия, отпускаемые по рецепту
Хирургическое лечение, если крепитация возникла в результате травмы
Инъекции стволовых клеток при остеоартрозе коленного сустава (8)
Крепитация после операции по замене коленного сустава может потребовать открытой или артроскопической обработки раны.(9)
Лечение крепитации легких:
Ингаляционные стероиды, применяемые для уменьшения воспаления дыхательных путей
Бронходилататоры для расслабления дыхательных путей
Кислородная терапия
Легочная реабилитация
6 природных средств от симптомов крепитации
1. Босвеллия Серрата
Этот мощный растительный экстракт, также известный как масло ладана, укрепляет иммунную систему, уменьшает воспаление, снимает боль в суставах и улучшает подвижность, что делает его лучшим натуральным средством для лечения артрита.В клинической оценке, опубликованной в International Quarterly Journal of Research in Ayurveda , исследователи изучали влияние Boswellia serrata на участников с остеоартритом. (10)
Одной группе дали 6 граммов Boswellia serrata, разделенных на 3 равные дозы после еды, в то время как другой группе дали ту же дозу, но также дали местную мазь Boswellia serrata для нанесения на суставы, пораженные артритом. Обе группы испытали значительное улучшение подвижности, отек суставов, боли в суставах, а также снижение уровня триглицеридов в сыворотке крови.
2. Куркума
Куркума, давно известная своей способностью предотвращать образование тромбов, уменьшать депрессию, бороться с ожирением, регулировать уровень холестерина и уменьшать воспаления, также является одним из лучших натуральных обезболивающих. Фактически, оценка рандомизированных клинических испытаний, результаты которых были опубликованы в журнале Journal of Medicinal Food, , показала, что 1000 миллиграммов экстракта куркумина в день (активное соединение куркумы) могут быть эффективными при лечении артрита.(11)
Исследователи отметили симптомы остеоартрита и ревматоидного артрита, включая боль, скованность, подвижность и воспаление, и результаты показывают, что 1000 миллиграммов в день могут иметь такой же обезболивающий эффект, как и некоторые безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен. Исследователи отмечают, что необходимы более масштабные исследования.
3. Омега-3 жирные кислоты
По данным Arthritis Foundation, жирные кислоты омега-3 могут помочь уменьшить воспаление в организме и помочь в борьбе с воспалительными типами артрита.(12)
В клиническом исследовании, опубликованном в журнале Annals of Rheumatoid Disease , исследователи обнаружили, что люди с недавно начавшимся ревматоидным артритом испытали большее облегчение боли, имели меньшую неэффективность традиционной терапии (терапия DMARD) и более высокий уровень ремиссии при приеме высокая доза – 5,5 грамма в день – рыбьего жира.
4. Коллаген
Отвечает за здоровье кожи, костей, суставов и сухожилий, Коллаген необходим всем, у кого крепитация в суставах.Внутри суставов коллаген действует как смазка, позволяя костям двигаться правильно без боли. Клиническое исследование, проведенное учеными из Департамента питания и спортивного питания для легкой атлетики Университета Пенсильвании, показало, что гидролизат коллагена поддерживает здоровье суставов и, возможно, может снизить риск их ухудшения в группах высокого риска. (13)
В новом клиническом исследовании, опубликованном в журнале PLOS One, пероральных добавок коллагена типа V могут уменьшить воспаление, помочь избежать разрушения суставов и поддержать лечение артрита.Они называют коллаген V типа специально для людей с воспалительными заболеваниями суставов, поскольку синовиальные ткани часто поражаются, и этот тип коллагена обнажается при синовиальном воспалении. Они отмечают, что необходимы дальнейшие исследования, чтобы продемонстрировать клеточный иммунитет и другие функции. (14)
Высококачественные коллагеновые добавки, особенно бычий коллаген, могут быть полезны при артрите, здоровье кишечника, восстановлении тканей и улучшении качества кожи. Ежедневно выбирайте добавку бычьего коллагена, полученного от коровьего откорма, чтобы облегчить симптомы артрита и крепитацию.
5. Упражнение
Оставаться в движении – отличный естественный расслабитель мышц, а для людей с артритом или суставами, которые скрипят, трескаются или трескаются, упражнения – отличный способ уменьшить скопление жидкости, улучшить подвижность, гибкость, усталость и боль в суставах, согласно Майо. Клиника. (15)
Рекомендуются занятия с малой нагрузкой, такие как ходьба, но вам также необходимо включить упражнения на диапазон движений, чтобы уменьшить скованность. Эти типы упражнений призваны стимулировать ваши суставы двигаться во всем диапазоне движений.Это может включать в себя круговые движения руками, перекатывание шеи из стороны в сторону или перекатывание плеч вперед и назад.
Также необходимо укрепить мышцы вокруг суставов, чтобы защитить их. Если у вас воспалительный артрит, отлично подойдут силовые тренировки три раза в неделю; тем не менее, не забывайте отдыхать между занятиями. Для здоровья сердечно-сосудистой системы выбирайте аэробные упражнения с низкой нагрузкой, которые несут нагрузку на суставы. Плавание, ходьба, пилатес, езда на велосипеде и йога могут принести пользу.
6. Горячий душ или увлажнитель
Если у вас крепитация легких, пар горячего душа может помочь ослабить мокроту и облегчить симптомы. Если вы живете в сухом климате, используйте увлажнитель в спальне, чтобы увеличить влажность воздуха.
Если ваш увлажнитель оборудован чашкой для эфирных масел, используйте несколько капель масла эвкалипта или мяты перечной, чтобы облегчить воспаление дыхательных путей. Эти два эфирных масла также можно смешать в равных частях с кокосовым маслом, чтобы получить домашнее средство для растирания паром, которое может облегчить симптомы.(16, 17)
Как предотвратить крепитацию
Один из лучших способов предотвратить крепитацию – это диета. Соблюдайте противовоспалительную диету, чтобы предотвратить образование воспалений в вашем теле и суставах. По данным клиники Кливленда, выбор продуктов, которые уменьшают воспаление до начала артрита, является ключом к его предотвращению, а также к облегчению боли. (18)
Если у вас артрит или другое аутоиммунное заболевание, удалите все пасленовые из своего рациона, поскольку есть некоторые свидетельства того, что они могут вызывать усиление воспаления и боли у некоторых людей.Медленно введите их снова, чтобы определить, нужно ли полностью исключить их из своего рациона. (19, 20)
Продукты, которые следует включить в противовоспалительную диету, включают:
Выловленная в дикой природе холодноводная рыба, такая как лосось, тунец, сардины и анчоусы
Свежие фрукты, такие как ежевика, вишня, малина и черника
Листовая зелень, такая как капуста, брокколи, мангольд и шпинат
Орехи, включая грецкие, кедровые, миндаль и фисташки
Оливковое масло
Удалите из своего рациона все продукты, к которым у вас повышенная чувствительность.Общие пищевые аллергены включают:
пшеница
Соя
Обычное коровье молоко
Яйца
Арахис
Древесные орехи
Рыба
Морепродукты
Продукты, которые могут быть проблематичными для людей с аллергией на каучуковый латекс: (21)
Яблоко
Авокадо
Банан
Морковь
Сельдерей
Каштан
Киви
Дыни
Папайя
Картофель сырой
Помидоры
Другие профилактические меры включают:
Поддержание здорового веса
Физические упражнения не менее 30 минут в день пять дней в неделю
Использование упражнений, ориентированных на гибкость, таких как пилатес и йога, для поддержания состояния суставов и мышц
Меры предосторожности
По данным Гарвардской медицинской школы, крепитация колена может повысить риск развития остеоартрита.Исследование показало, что хлопки и трещины, особенно в коленях, могут предсказать будущий артрит и, в целом, крепитация может повысить риск развития боли в суставах в течение следующего года. (22)
Последние мысли
Crepitus – это термин, используемый для описания трескания, растрескивания, шлифования или скрежета, которые могут возникать в соединениях.
Эти звуки в целом не являются поводом для беспокойства. Однако, если они сопровождаются болью, отеком или ограниченной подвижностью, проконсультируйтесь с врачом.
Крепитация чаще всего поражает суставы, включая шею, спину, колени, плечи и лодыжки, но также возможна крепитация легких из-за заболевания верхних дыхательных путей.
Традиционное лечение направлено на устранение основной причины крепитации с помощью болеутоляющих или противовоспалительных средств.
Профилактика воспалительных заболеваний суставов с помощью правильного питания, физических упражнений и поддержания здорового веса является ключевым моментом.
Лечение боль в стопе – Екатеринбург Новая Больница
Как Вы думаете, почему мы способны ходить долго и не уставать? Ходить по разным поверхностям? Бегать босиком? Как так получается, что совсем небольшой по объёму голеностопный сустав выдерживает вес тела человека и не ломается (более того, там редко развивается остеоартроз)? А, если заглянуть в биологию, как человек стал единственным прямоходящим млекопитающим на Земле?
Причина – в уникальном строении человеческой стопы:
28 костей и 33 сустава.
Пять продольных сводов и один поперечный, которые формируются за счёт пассивных (кости и связки) и активных сил (мышцы)
Огромное количество связок и способность выдерживать вес больше собственного тела.
Всё это – залог успешной работы стопы, которая функционирует по принципу пружины, сначала запасая энергию, а затем – превращая её в жесткость. Тем не менее, и этот идеальный механизм подвержен повреждениям и заболеваниям. Давайте разберём наиболее частые из них.Заболевания стопы
Безусловный «лидер» среди всех проблем стопы – вальгусная деформация 1 пальца. Вопреки распространённому мнению, это не отдельный нарост на стопе, а утолщенная головка плюсневой кости 1 пальца. Причина утолщения – высокая нагрузка на 1 палец, которая наблюдается при ношении неправильной обуви («балетки», как и высокие каблуки с узким носом – не лучший вариант), длительной нагрузке на стопу (продавцы и балерины, например), уплощении продольного свода стопы (развивается с возрастом, быстрее – при избыточной массе тела), особенностях развития соединительной ткани, некоторых ревматических заболеваниях (ревматоидный артрит). В результате избыточной нагрузки увеличивается угол между 1 плюсневой костью и фалангой 1 пальца стопы, а 1 палец постепенно занимает «диагональное положение» и «выталкивает» второй а, иногда, и третий палец стопы (формируются так называемые «молоточкообразные пальцы»).
Кроме того, в результате избыточной нагрузки воспаляется сумка вокруг 1 плюснефалангового сустава и появляется боль. Лечение данной патологии направлено на обезболивание и профилактику дальнейшей деформации и включают в себя гимнастику, правильную обувь или стельки, межпальцевые перегородки, ортезы для 1 пальца и обезболивание при необходимости. Хондропротекторы (глюкозамин, хондроитин) для вальгусной деформации 1 пальца, впрочем как и для любых других заболеваний стопы – неэффективны. Оперативное лечение показано в том случае, если возникают трофические нарушения в области сустава (потертости, ранки) и при выраженной деформации, когда возникают проблемы с ношением обуви или пациентка испытывает эстетический дискомфорт. При хирургическом лечении производится остеотомия (т.е. иссечение части кости) вместе с операцией на мягких тканях для восстановления свода и функции стопы.
Вторая по частоте патология – это «пяточная шпора», точнее – подошвенный фасциит. В чём разница? Для того, чтобы разобраться, вспомним анатомию стопы. Пяточная кость – основной «компонент» заднего отдела стопы, к которой прикрепляется толстая и мощная плантарная фасция – связка, которая начинается от «подушечек» пальцев и заканчивается, вплетаясь в надкостницу, в области пятки со стороны подошвы. Её самое «слабое» место – это участок, где связка прикрепляется к пяточной кости. Поэтому при острых или хронических повреждениях именно в этом месте возникают «микронадрывы» и, как следствие, – «микровоспаление», которое и вызывает боль. Называется это подошвенный (или плантарный) фасциит.
Спровоцировать повреждение может избыточный вес, ограничение сгибания в голеностопном суставе, долгое пребывание на ногах в течение дня, ходьба босиком по неровным поверхностям, занятия некоторыми видами спорта (например, бег в неподходящей обуви) и очень часто – ношение обуви на плоской подошве (балетки).
Проявляется заболевание болью в пятке при ходьбе (по выражению пациентов – «как гвоздь вбили»), больше в начале движения или к концу дня, усиливается при ходьбе босиком.
Через несколько месяцев в области воспаления происходит оссификация (уплотнение, отложение солей кальция). На рентгенографии стопы при этом становится заметен участок подошвенной связки. Это и называется на языке рентгенологов – ПЯТОЧНАЯ ШПОРА. Именно рентгенологическая находка – пяточная шпора не может болеть, так причина боли – это всегда воспаление. Поэтому очень важно понять, что наличие пяточной шпоры на рентгенограмме и подошвенного фасциита как клинического признака не всегда совпадают. При типичных проявлениях пяточного фасциита врач ревматолог не направляет пациента на рентгенологическое исследование, поскольку тактика лечения не зависит от его результатов.
А само лечение направлено на смягчение удара при ходьбе (подпяточники), растягивание связки (гимнастика, ночные шины), обезболивание (локальное введение гормонов глюкокортикоидов и противовоспалительные препараты) и стимуляцию заживления (ударно-волновая терапия).
Следующая группа заболеваний, которые поражают стопу – это артриты. Их много, и каждый имеет свою клиническую картину. Отличить их один от другого – задача врача, потому подробно рассказывать о каждом не будем. Но ориентиры дадим…
Самый распространённый артрит – подагрический (или просто «подагра»). В 70% случаев он дебютирует с большого пальца стопы, точнее – с сустава в основании пальца. Боль при этом носит резкий, невыносимый характер. Длится она недолго – 2-3 дня, с длительными периодами спокойствия между приступами. Однако чем дальше течёт подагра, тем короче становятся «светлые» промежутки и длиннее – «тёмные», в процесс вовлекаются и вышележащие отделы стопы, голеностопный сустав и многие другие суставы, хуже помогают обезболивающие препарат, что вынудит даже самого стойкого пациента обратиться к врачу.
Лечение подагры – благодарное и любимое ревматологами занятие, так как способно полностью избавить пациента от мучительных болей, а это в нашей специальности бывает не всегда. Подробно об этом написано в статье «Подагра».
Следующие по частоте артриты – ревматоидный и псориатический. Они имеют принципиальные отличия между собой. Ревматоидный – симметричный, в дебюте поражает суставы в основании 2-5 пальцев, имеет чётко воспалительный характер болей и прогрессирующее течение, обычно хорошо поддаётся вовремя начатой терапии. Псориатический – асимметричный, суставы поражает «по вертикали» (характерный симптом – «палец-сосиска» – воспаление всех тканей сустава), может протекать как достаточно мягко, так и очень агрессивно с развитием деформации, более «капризный» в плане побора терапии.
Тщательный сбор анамнеза помогает врачу отличить разные виды артритов. А для пациентов с подагрой есть свой «лайфхак»: так как приступы обычно быстротечны и пациент часто не успевает попасть к врачу с острой проблемой – можно сделать фото во время приступа и показать на приёме. В некоторых случаях это может здорово облегчить диагностику.
В заключение несколько слов о боли в голеностопном суставе. Как уже упомянуто выше, несмотря на большую нагрузку, он редко подвергается поражению остеоартрозом (исключение – вторичный остеоартроз после травмы /остеоартроз на фоне артритов), а наиболее частой причиной боли в нём является поражение связочного аппарата. Ходьба на каблуках, в неудобной обуви и по неровным поверхностям предрасполагает к получению «микротравм» (подвернули-подогнули ногу): возникает микроповреждение связок, а затем – воспаление, которое и даёт боль. В дальнейшем при постоянном повреждении волокна связок начинают «срастаться» медленнее, появляются явления фиброза и боль становится постоянной.
Кроме того, между слоями связок есть «свободные пространства», в которых при воспалении скапливается жидкость и это хорошо видно внешне (обычно – это припухлость в области лодыжек).
Распространённая ошибка диагностики заключается в том, что при рутинном проведении рентгенографии голеностопного сустава в описании будет звучать термин «остеоартроз» и лечение пойдет по неправильному пути. Вместо гимнастики для укрепления связок и мышц и ношения бандажа с адекватным обезболиванием будут назначены хондропротекторы, которые вряд ли принесут облегчение, а ограничение движений в суставе (а при боли всегда хочется включить режим «охранительного торможения») ещё больше ослабит связочный аппарат и создаст условия для дальнейшего повреждения.
Вывод: грамотный специалист не только сэкономит время и деньги за счёт НЕ назначения ненужных обследований, но и поможет сохранить здоровье на годы вперёд!
Стоимость консультаций ревматологовСпособы оплаты: оплата наличными средствами; оплата пластиковыми банковскими картами МИР, VISA, MastercardWorldwide
Деформации стопы
Наши ноги – шедевры эволюции
В среднем, мы делаем около 5000 шагов каждый день. Ходьба – сложный биомеханический процесс, который возможен благодаря сложной анатомии нижних конечностей. Кости, суставы, мышцы, связки и сухожилия обеспечивают уверенную и безболезненную ходьбу – до тех пор, пока наши ноги здоровы.
Продольное плоскостопие
При продольном плоскостопии уплощается продольный свод стопы. Без лечения продольное плоскостопие обычно прогрессирует до продольно-поперечного плоскостопия или плосковальгусной деформации. Основными факторами риска продольного плоскостопия являются наследственная предрасположенность, а также слабость мышц и связок. Коварность деформации заключается в том, что даже при отсутствии боли в стопах, она негативно влияет на коленные суставы и позвоночник, в частности на межпозвонковые диски.
Приведённая стопа
У многих малышей можно наблюдать приведение одной или обеих стоп. В этом случае передний отдел стопы как бы загибается внутрь и стопа имеет вид сабли или серпа. В большинстве случаев приведение стоп проходит самостоятельно. Необходимость лечения определяет ортопед, основываясь на выраженности деформации.
Полая стопа
Полая стопа – это противоположность плоскостопию. При полой стопе внутренний и наружный своды стопы аномально увеличены. В результате, с поверхностью соприкасается только пятка и передний отдел стопы. При этом, они испытывают значительные перегрузки, что ведет к образованию натоптышей и мозолей. Кроме этого, может развиться деформация плюснефаланговых суставов – патологическое разгибание пальцев. Полая стопа может быть врожденной, но чаще это приобретенное состояние. До настоящего времени причины, вызывающие данную деформацию, достоверно неизвестны.
Плоско-вальгусная стопа
Плоско-вальгусная стопа может быть врожденным или приобретенным состоянием. Избыточный вес, экстремальные спортивные нагрузки или отсутствие физических нагрузок могут способствовать проявлению заболевания. Данное состояние – это сочетание двух деформаций. Во-первых, голень и пятка отклоняются от прямой линии. Во-вторых, уплощаются своды стопы.
При этом нарушается амортизируются функция стопы. В результате дискомфорт или боль могут возникать в икрах, коленных суставах, бедрах, тазобедренных суставах и даже в позвоночнике. У взрослых вылечить деформацию консервативными методами невозможно, но с помощью стелек можно уменьшить ударную нагрузку на стопы и восстановить высоту сводов, что повышает комфорт при ходьбе.
Поперечное плоскостопие
При уплощении поперечного свода стопы состояние называют поперечным плоскостопием. В результате нарушения распределения нагрузки при ходьбе часто возникает боль в переднем отделе стопы и в пальцах. В передней части стопы часто формируются мозоли и натоптыши. Факторами риска являются слабость связочного аппарата, тяжелый физический труд, избыточная масса тела и использование очень тесной обуви или обуви на высоком каблуке.
Пяточная шпора
Плантарый фасциит, также известный как пяточная шпора, – это болезненность подошвенного апоневроза (соединительная ткань под костями, формирующими свод стопы). Во многих случаях в соединительной ткани обнаруживаются участки окостенения, которые поддерживают воспаление. Без надлежащего лечения ходьба становится болезненной. Причинами плантарного фасциита могут стать использование неподходящей обуви, избыточная масса тела, чрезмерные спортивные нагрузки и необходимость длительно находиться в положении стоя.
Артроз первого пальца стопы
Артроз первого пальца стопы характеризуется болезненность и тугоподвижностью. Состояние возникает в результате износа и старения суставного хряща. При артрозе первого пальца стопы походка становится болезненной, а сам сустав деформируется. У артроза есть наследственная предрасположенность, но в первую очередь он возникает в результате длительного действия внешних неблагоприятных факторов.
Вальгусная деформация первого пальца
Вальгусная деформация первого пальца стопы – это состояние, при котором первый палец стопы отклоняется наружу в плюсне-фаланговом суставе. Поскольку сухожилие большого пальца не способно растягиваться, оно тянет отклоняет палец. При вальгусной деформации первого пальца стопы происходит увеличение ширины переднего отдела стопы, и создаются условия для прогрессирования поперечного плоскостопия. В ряде случаев, при использовании обуви большей полноты и с помощью ортопедических стелек можно облегчить состояние.
Профилактика деформаций стопы
Профилактика деформации стопы в детстве лучше, чем пожизненная коррекция деформаций стопы. Ходьба босиком – самая значимая профилактическая мера.
***Упражнения для ног очень полезны для укрепления мышц и увеличения подвижности. Чрезвычайно важен и выбор правильной обуви. Согласно исследованию, проведенному в Германии Университетом Тюбингена, двое из трех детей носят слишком тесную обувь. При этом, слишком тесная обувь может привести к необратимой деформации. Легкая обувь с гибкой подошвой для реализации динамичного переката при каждом шаге – лучший выбор. Также важно наличие достаточного пространства между носком обуви и пальцами ног.
Коррекция деформаций стопы
Если необходимо исправить деформацию стопы, то стельки igli на карбоновой основе компании medi – это отличный выбор. Это специализированные ортопедические приспособления, которые были разработаны в сотрудничестве с врачами и специалистами по биомеханике. Гибкая карбоновая основа стелек сохраняет физиологическую подвижность и активизируют собственные мышцы стопы. Это оптимизирует биомеханику ходьбы и улучшает координацию.
Обеспечение детей ортопедическими ортопедическими стельками представляет собой особую проблему. Стельки должны быть эффективны, не препятствовать развитию стопы и не мешать ребенку в его повседневной жизни. При этом важен подбор обуви, ведь стельки должны быть надежно фиксированы в обуви, когда ребенок активно двигается.
Специальные стельки igli Junior компании medi имеют высокий потенциал индивидуализации, корректируют и стабилизируют стопу, активизируют мышцы ног. С их помощью можно исправить деформацию на этапе развития ребенка.
Получите исчерпывающую консультацию у специалистов, работающих со стельками igli. Специалист подберет Вашему ребенку индивидуальную стельку, а при необходимости выполнит коррекцию.
стельки igli на карбоновой основе
Если необходимо исправить деформацию стопы, то стельки igli на карбоновой основе компании medi – это отличный выбор. Это специализированные ортопедические приспособления, которые были разработаны в сотрудничестве с врачами и специалистами по биомеханике. Гибкая карбоновая основа стелек сохраняет физиологическую подвижность и активизируют собственные мышцы стопы. Это оптимизирует биомеханику ходьбы и улучшает координацию.
Обеспечение детей ортопедическими ортопедическими стельками представляет собой особую проблему. Стельки должны быть эффективны, не препятствовать развитию стопы и не мешать ребенку в его повседневной жизни. При этом важен подбор обуви, ведь стельки должны быть надежно фиксированы в обуви, когда ребенок активно двигается.
Специальные стельки igli Junior компании medi имеют высокий потенциал индивидуализации, корректируют и стабилизируют стопу, активизируют мышцы ног. С их помощью можно исправить деформацию на этапе развития ребенка.
Получите исчерпывающую консультацию у специалистов, работающих со стельками igli. Специалист подберет Вашему ребенку индивидуальную стельку, а при необходимости выполнит коррекцию.
Индивидуальные стельки на карбоновой основе igli junior от medi
Тело человека
Суставы человека отличаются по форме
Суставы
Плоскостопие: виды причины, диагностика, последствия
Плоскостопие – заболевание опорно-двигательной системы, при котором снижаются своды стопы. При данном заболевании нарушается биомеханика ходьбы и возникает ряд жалоб со стороны голеностопных, коленных, тазобедренных суставов и даже позвоночника.
Плоскостопием страдают более 50% населения земли, а по некоторым данным, до 70-80%. У женщин оно встречается в 4 раза чаще, у мужчин. К 11-ти годам, когда стопа практически заканчивает свое формирование, плоскостопие в той или иной степени диагностируется у половины подростков.
Каждая стопа состоит из 26 костей, 109 связок, 33 суставов и 19 мышц. Все эти структуры вместе образуют самый “совершенный амортизатор” созданный природой. При ходьбе, наши стопы оберегают вышележащие отделы, от механического сотрясения, гася возникающую ударную нагрузку. При поломке амортизатора, эту функцию пытаются выполнять крупные суставы ног, однако они плохо приспособлены к выполнению данной функции. Поэтому, нарушение арочной структуры стопы, приводит к ее уплощению, нарушению рессорной функции, неизбежному возникновению жалоб и все это кроется за диагнозом – плоскостопие.
Из причин влияющих на появление плоскостопия можно выделить: Внутренние причины связанны с врожденными особенностями развития костно-мышечной системы человека. К плоскостопию склонны люди с врожденной слабостью соединительной ткани (врожденная дисплазия соединительной ткани). В структуру связок соединяющих кости стопы входит соединительная ткань. Если имеется дисплазия, соединительная ткань более эластична. Она растягивается и не может противостоять нагрузкам. Так же сюда относятся все причины ослабления мышц.
Внешние причины, которые влияют на состояние мышц и связок стопы и, соответственно, развитие плоскостопия это:
Длительное пребывание на ногах, профессии связанные с длительной ходьбой или необходимостью длительное время пребывать на ногах.
Тяжелые физические нагрузки.
Избыточная масса тела, повышение веса во время беременности.
Обувь, одна из наиболее частых причин, которой большинство людей не придают должного значения. Каблук в обуви должен присутствовать, но не более 4 см. По этой причине, женщины страдают от плоскостопия чаще, так как предпочитают носить обувь на высоком каблуке, что сильно меняет нормальное функционирование стопы и приводит к перегрузкам переднего отдела стопы. Чем выше каблук, тем более смещается центр тяжести кпереди. Результат – поперечное плоскостопие!
Еще одна из частых причин, это травма стопы с переломом костей стопы. Или же, банально, после травмы человек длительное время вынужден ходить с опорой на одну ногу. Одна стопа вынуждена нести значительную нагрузку. За это время компенсаторные возможности исчерпываются. Даже через некоторое время после травмы, когда человек вернулся к обычной жизни, боли возникают в ранее перегруженной стопе.
Проявления плоскостопия очень разнообразны. Жалобы могут возникать как на фоне собственно плоскостопия, так и скрываться за другими симптомами. Плоскостопие способно усугублять течение многих заболеваний. Даже усиление болей в поясничном отделе позвоночника, может быть связано с патологией стоп.
Первое на что обращают люди внимание, это усталость и даже боли в голенях и верхней части стопы, после длительной нагрузки. Эти болезненные ощущения, как правило, проходят после отдыха.
Затем люди обращают внимание на изменение размера стопы. Она становится длиннее и шире. Теперь обувь покупается на размер больше.
Обувь стаптывается не равномерно, преймущественно изнутри.
Появляются отеки дистальных отделов нижних конечностей (стопы и области лодыжек).
Боль в пятке с утра, при подъеме с кровати.
Со временем появляется и начинает прогрессировать вальгусная деформация 1-го пальца стопы (hallux valgus). Это состояние так же известно как “косточка”.
Диагностика плоскостопия начинается с осмотра и сбора анамнеза пациента. При осмотре обращают внимание на цвет кожи, наличие омозоленностей, визуальные деформации, наличие свода стопы под нагрузкой и без,а так же на характер, износ и качество обуви.
Кроме этого на помощь при уточнении диагноза плоскостопие, приходят такие метода как:
Плантография – получение отпечатка стоп на плоскости. Плантография даёт ориентировочные данные о состояние сводов стопы. В случае подозрения на плоскостопие обследование не должно останавливаться только на этом способе диагностики.
Подометрия – измерение внешних параметров стоп.
Подография – метод позволяющий изучить биомеханику ходьбы и временных параметров движения. Для этого используют специальные диагностические комплексы. С помощью метода анализируют походку, изучают фазы переката через пятку, рассчитывают коэффициент ритмичности походки.
Для оценки состояния мышц голеней и стоп, можно воспользоваться электромиографией. Состояние мышц стопы и голени напрямую указывает на степень тяжести плоскостопия.
Рентгенологическое исследование стопы. На сегодняшний день этой диагностической процедуре отдается чуть ли не ведущая роль в диагностике патологии стопы. Рентгенологическое исследование позволяет оценить характер нарушений в стопе, определить степень плоскостопия, наблюдать в динамике за процессами прогрессирования заболевания и оценивать результаты лечения. Обследование выполняют в положении статической нагрузки, переднезадней и боковой проекции.
Однако, учитывая лучевую нагрузку, не всегда есть необходимость выполнения рентгена стоп, особенно у детей. На сегодняшний день имеются отличные программно-аппаратные комплексы, позволяющие оценить все те же параметры, что и при рентгенологическом исследовании стопы. Рентгеновские снимки стоп абсолютно необходимы людям, готовящимся к оперативному лечению.
Лечение плоскостопия крайне тяжелая задача!!! Залог успеха для достижения положительного результата это:
Своевременное начало лечения. Чем тяжелее плоскостопие, тем более выражены анатомические изменения в стопах, которые уже невозможно поправить консервативно.
Активное участие самого пациента. От человека требуется соблюдение определенных правил и режима, которые никто не будет выполнять вместо него. Если не будет понимания этого, эффекта от лечения не будет.
Комплексный подход. Необходимо одновременно использовать или сочетать несколько методик.
Все данные рекомендации и назначенные процедуры повторять регулярно!
Важно понимать, что лечение длительное, годы и десятки лет.
К консервативным методам относят:
Борьба с болевыми ощущениями. Для этих целей применяют весь арсенал физиотерапевтических методов.
Укрепление мышц и связок стопы. Регулярные упражнения тренируют мышцы голени и мелкие мышцы стопы, участвующие в поддержании правильной формы стопы.
Подбор комфортной обуви. Обувь не должна быть с высоким каблуком и очень зауженным носом. Так же должна присутствовать гибкая подошва.
Ортопедические стельки.
Неэффективность применения консервативных методов лечения и выраженная симптоматика и деформация стоп являются показаниями к хирургическому лечению. На сегодняшний день предложено более 500 методов операций на стопах. Принципиально их можно разделить на: операции на мягких тканях, операции на костях и комбинированные операции. Тщательно спланированная и выполненная операция значительно снижает риск рецидива, однако во всем мире процент неудачных операций остается достаточно высок.
Стопа и голеностопный сустав – ATOS Clinics International
Вальгусная деформация первого пальца стопы (Hallux valgus) является одной из наиболее распространенных деформаций стопы. При этом заболевании большой палец стопы смещается к средним пальцам, создавая внешнюю выпуклость у основания пальца. Такая патология встречается у женщин в десять раз чаще, чем у мужчин.
Определение Как правило, все пальцы стопы прямые. При заболевании Hallux valgus первый плюснефаланговый сустав большого пальца ноги выдвигается наружу и приобретает вид выраженной выпуклости, при этом сам палец поворачивается внутрь.
Данная патология практически всегда связана с генетической предрасположенностью и передается по наследству. В большинстве случаев ее формированию способствуют внешние факторы: ношение обуви на высоком каблуке, ношение слишком тесной обуви или слабость соединительной ткани. А также избыточный вес, частое нахождении в положении стоя или ревматизм.
Присутствующая длительное время деформация первого плюснефалангового сустава приводит к постоянному износу хряща и, следовательно, к артрозу, который вызывает нарастающие боли в суставе. Поэтому желательно обратиться к врачу сразу же, а не тогда, когда нарушения и боль настолько сильны, что невозможно бороться с ними самостоятельно, а сустав, скорее всего, уже сильно поврежден.
Симптомы Первыми признаками вальгусной деформации являются расширение передней части стопы, боль в области средних пальцев и образование костной мозоли на нижней стороне стопы. Также могут появиться кожные мозоли и натоптыши. Смещение большого пальца к средним приводит к формированию выпуклости или «шишки». И это не просто косметическая проблема. Чем дольше сохраняется состояние деформации и чем больше она выражена, тем сильнее нарушаются естественные функции стопы. «Шишка» часто бывает покрасневшая и припухшая. Как только в области пальцев появляется болезненность, следует обратиться к врачу.
Диагностика Типичная деформация большого пальца ноги обычно сразу заметна и может быть выявлена врачом. Опытный ортопед в ходе осмотра определит также наличие сопутствующих заболеваний, таких как плоско-вальгусная стопа, крючковидные пальцы или нарушения в голеностопном суставе. Поскольку стопа функционирует как единый биологический механизм, следует проводить анализ сопутствующих вальгусной деформации патологий. Изменения, возникающие в одном месте, как правило оказывают влияние на всю систему. Рентгенографию выполняют в положении стоя при нагрузке на стопу. Это исследование позволяет четко определить масштабы деформации.
Также при этом можно явно определить наличие патологических изменений в первом плюсненфаланговом суставе большого пальца и степень нарушения оси. Также выполняется компьютерная оценка распределения подошвенного давления (педобарография) на наличие возможных отклонений. Результат учитывается при планировании операции.
Консервативное лечение Лечение вальгусной деформации зависит от прогрессирования состояния. До тех пор, пока в зоне деформации сохраняется подвижность, то есть большой палец все еще можно вернуть в исходное положение, можно использовать консервативные методы лечения. При фиксированных деформациях, сильных болях или наличии мест сдавления на обсуждение выносится вопрос о хирургическом лечении.
Хирургическое лечение Для хирургического лечения вальгусной деформации первого пальца стопы было разработано более 100 различных методик. Среди них вмешательства, затрагивающие только мягкие ткани без коррекции костей, а также комбинированные операции. Выбор метода осуществляется только после тщательного обследования специалистами клиник АТОС. Перечень наиболее часто используемых у нас методов:
Корригирующая операция по Ревердину Данный суставосохраняющий метод подходит для устранения дефекта на легкой или умеренной стадии заболевания. Фиксация костей может быть выполнена при помощи рассасывающегося имплантата, поэтому не требуется осуществлять удаление металлических компонентов. В этом случае возможна мобилизация с использованием специальной ортопедической обуви без костылей с опорой под локоть.
Корригирующая операция в области основания первой плюсневой кости При деформациях более тяжелой степени требуется проведение корригирующей операции в области основания большого пальца при одновременном воздействии на мягкие ткани. При этом используется титановая пластина с угловой стабильностью, возможна немедленная нагрузка в специальной ортопедической обуви.
Артродез по методике Lapidus При сопутствующей нестабильности между предплюсной и плюсной необходима стабилизация первого плюснеклиновидного сустава с одновременной коррекцией мягких тканей. Этот метод позволяет исправить сложные деформации хирургическим способом.
Остеотомия Akin Часто наряду с классической вальгусной деформацией встречается межфаланговая деформация (Hallux valgus interphalangeus). При этом большой палец ноги искривлен внутрь на уровне основной фаланги. Такой дефект не может быть исправлен посредством вышеупомянутых методов. В данном случае применяется остеотомия Akin, при которой из основной фаланги удаляется клин, что позволяет исправить неправильное положение большого пальца. Фиксация осуществляется посредством саморастворяющейся нити и часто используется в сочетании с вышеупомянутыми методами.
Реабилитация Пребывание в клинике после операции, как правило, составляет 3–5 дней. После операции в течение 6 недель нельзя управлять автомобилем. Нагрузка стопы возможна в первый день после операции. Для ходьбы потребуется специальная ортопедическая обувь. Необходимость в костылях, как правило, отсутствует. Как только отпадает необходимость ношения специальной ортопедической обуви, можно снова носить открытую обувь, поскольку зажившие хирургические рубцы будут едва заметны. После хирургического лечения Hallux valgus рецидивы не наблюдаются. Пациенты могут носить обычную обувь, но она должна быть удобной и, в первую очередь, соответствующего размера.
Разрыв связочного аппарата стопы и голеностопного сустава
Симптомы разрыва связочного аппарата стопы и голеностопного сустава
Для разрыва связочного аппарата стопы и голеностопного сустава характерны следующие признаки:
боли при движениях;
кровоподтек в зоне повреждения;
отечность.
В зоне сустава может отмечаться кровоподтек. При надрыве связок сустава отечность распространяется на переднюю и заднюю поверхность стопы. Полный разрыв сопровождается кровоизлиянием в сустав, более выраженной отечностью. Передвижения травмированного зачастую сильно затруднены или вовсе невозможны из-за боли.
Причины разрыва связочного аппарата стопы и голеностопного сустава
Обычно травма возникает в зимнее время при подворачивании стопы на обледенелых ступенях или ровных поверхностях. Также повреждение может возникнуть при прыжке с высоты или иных передвижениях.
К факторам, повышающим риски травмирования, относят:
Лишний вес. При избыточной массе тела увеличивается постоянная нагрузка на суставы и связочный аппарат.
Нарушения обмена веществ. Такие патологические состояния приводят к тому, что связки и суставы утрачивают свою эластичность.
Возрастные изменения. Они неизбежно возникают в опорно-двигательном аппарате вследствие износа тканей.
Ранее полученные травмы.
Врожденные деформации.
Ношение неудобной обуви (в том числе туфель на высоких каблуках).
Диагностика разрыва связочного аппарата стопы и голеностопного сустава в клинике
Диагноз опытный травматолог может поставить уже после изучения жалоб пациента, изучения анамнеза и объективного осмотра. При разрыве передних связок стопа свободно смещается вперед. Если разорваны боковые связки, повышается боковая подвижность стопы. Обследование обеспечивается травматологом в сравнении со здоровым суставом.
Наши врачи располагают всеми необходимыми навыками и знаниями для быстрой диагностики. При необходимости они назначают инструментальные исследования.
Рентгенография. Данное обследование назначается с целью исключения перелома.
Как правило, дополнительная диагностика не требуется.
Лечение разрыва связочного аппарата стопы и голеностопного сустава в клинике
Растяжения могут лечиться амбулаторно и консервативными методиками. При надрывах на 10 и более дней обязательно накладывается гипсовая лангета. Дополнительно может проводиться физиолечение. Его проводят со 2-3 дня после травмы. При этом на время прохождения процедур лангета снимается. Пациент восстанавливает трудоспособность через 3 недели. Причем период реабилитации зависит от целого ряда факторов: тяжести травмы и индивидуальных особенностей, общей скорости восстановления и соблюдения рекомендаций врача.
Больные с полным разрывом связок обычно нуждаются в госпитализации, но оперативное вмешательство не является обязательным. Это обусловлено тем, что связки срастаются самостоятельно при обеспечении им полного покоя. При выраженном болевом синдроме сначала в область повреждения вводится обезболивающий препарат. Если в суставе накопилась кровь, ее удаляют путем выполнения пункции. В сустав при этом также вводится анестетик. На ногу накладывается гипсовая лангета. Обычно пациент носит ее не менее 2-3 недель. Для ускорения процессов восстановления обычно назначают УВЧ. Кроме того, принимаются особые меры с целью улучшения питания поврежденной зоны. Пациенту уже с первых дней после травмы рекомендуют понемного двигать пальцами ног, сгибать и разгибать колено, напрягать голень. Это предотвращает атрофирование мышц и позволяет укреплять коленный сустав. После снятия лангеты назначают массаж, занятия лечебной физкультурой и теплые лечебные ванны.
Важно! Все рекомендации должен давать исключительно врач. Только он знает, как пациенту быстрее восстановиться и не навредить себе.
В течение 2 месяцев с момента получения травмы обязательно носится тугая повязка. Она позволяет обеспечить полное восстановление связки и предотвратить ее повторные разрывы.
Профилактика разрыва связочного аппарата стопы и голеностопного сустава и врачебные рекомендации
Для профилактики разрыва связочного аппарата и повреждения сустава следует:
Развивать мышцы. Именно мускулатура способствует “удержанию” сустава и предотвращению его травмирования. Для развития мышц необходимо регулярно выполнять физические упражнения.
Контролировать вес. Избыточная масса тела негативно сказывается на здоровье суставов и создает дополнительную нагрузку на них.
Исключить риски получения травм (по возможности). Стараться аккуратно ходить, отказаться от ношения обуви с высоким каблуком и др.
Придерживаться принципов правильного питания. В рацион следует включать достаточное количество свежих фруктов и овощей, белковой пищи.
Принимать витаминные комплексы. Они позволяют насыщать организм ценными веществами.
Регулярно наблюдаться у врача при наличии любых проблем в работе опорно-двигательного аппарата.
Обо всех особенностях профилактики повторных разрывов расскажет наш врач. Он даст индивидуальные рекомендации каждому пациенту, который проходит лечение в клинике.
Если вы планируете пройти профилактику разрыва связочного аппарата стопы и голеностопного сустава или узнать о мерах профилактики, позвоните нам по телефону или оставьте заявку на сайте. Специалист ответит на все вопросы и запишет на прием на удобное время.
10 августа 2016 года в ОАО «Клинико-диагностическом центре «Евромедсервис» проведена Врачебная конференция на тему: «Плоскостопие: причины возникновения, типы, клиника, осложнения, лечение, профилактика»
Докладчик: врач-травматолог-ортопед Кузьмина Ю.О.
Краткое содержание доклада: стопа построена костными структурами, соединенными между собой связками, суставами, мышцами. Самая крупная кость стопы – пяточная кость. Стопа опирается на три точки опоры: пяточный бугор, кончик I-ой и наружную поверхность V плюсневой костей. Выделяют продольные своды – грузовой (по наружному краю стопы) и рессорный (по внутреннему краю стопы, мы на него не опираемся) и поперечный свод. Таким образом, у стопы две основные функции: опорная и рессорная (амортизирующая).
Продольное плоскостопие – опущение продольного рессорного свода, поперечное – опущение поперечного свода. Причины плоскостопия разнообразные, но основные – наследственная предрасположенность, повышенная эластичность сухожилий и связок, слабость мелких мышц, поддерживающих своды, длительная работа стоя, ходьба на высоких каблуках и в узкой обуви.Снижение свода стопы, его уплощение ослабляют рессорную функцию суставов ног и позвоночника при ходьбе и способствуют нарушению осанки, перегрузке суставов развитию артроза суставов ног (голеностопных, коленных, тазобедренных), сколиоза и остеохондроза. Плоскостопие изменяет походку, вызывает развитие утомления и болей в мелких суставах и мышцах стопы, мышцах голени даже при незначительных внешних нагрузках вследствие ухудшения кровообращения и лимфооттока. Продольное плоскостопие встречается чаще всего в возрасте 15 – 25 лет, поперечное – в 35 – 50 лет.
Отклонение I пальца стопы вбок – вальгусное отклонение I пальца (hallux valgus) – самое частое осложнение плоскостопия. По сути, это подвывих (вывих) в 1-ом плюсне-фаланговом суставе. Также может возникать костный нарост – остеофит («шишка», «подагра», «косточка»). В этой области бывает болезненное воспаление мягких тканей, с покраснением «шишки».
Деформированный большой палец начинает «вытеснять» остальные пальцы из их нормального положения – кверху и чуть-чуть в сторону. Так возникает молоткобразная деформация II и III, а в тяжелых случаях – и других пальцев (пальцы в виде молоточков).
Непривычное положение всех пальцев вызывает ещё больший дискомфорт при ношении обуви, развитие болезненных натоптышей, гиперкератозов («омозолелостей») кожи. Самостоятельное удаление натоптышей, к сожалению, часто приводит к ещё большим болевым ощущениям. В этом случае нужна помощь профессионала.
Нередко при сдавлении деформированного I пальца элементами некорректно подобранной обуви (из жёстких материалов, с очень зауженным носом) возникает и такая проблема, как вросший ноготь. Коррекция вросшего ногтя проводится врачом, во время процедуры медицинского педикюра. Если вовремя не провести коррекцию, вросший ноготь может травмировать окружающие мягкие ткани вплоть до их гнойного воспаления, и тогда требуется хирургическое лечение – удаление части или даже всей ногтевой пластины.
Лечение деформации стоп: для своевременной и полной диагностики состояния стоп необходимо обратиться на консультацию к врачу-травматологу-ортопеду. Врач проведет осмотр, нагрузочные тесты, в большинстве случаев предложит рентгенологическую диагностику. В современной ортопедии рациональным способом лечения данной патологии является сочетание корригирующих операций на переднем отделе стопы с последующим применением в повседневной жизни ортопедических изделий для коррекции изменений (стельки, супинаторы, межпальцевые вкладыши).
Чтобы снять воспаление, врач обычно назначает физиотерапию местное применение противовоспалительных гелей, ношение бурсопротекторов (мягких тканевых или гелевых подушечек, «обволакивающих» воспалённый сустав). Однако если пациент страдает плоскостопием и при этом у него нет деформации пальцев стоп, показана консервативная коррекция – грамотный подбор ортопедических стелек и ношение рациональной обуви. Подобрать нужный вариант стелек с учетом того, какую Вы носите обувь и какая у Вас физическая нагрузка, а также скорректировать стелькой плоскостопие, может только опытный специалист. Чаще всего перед изготовлением индивидуальных стелек Вам предложат специальное и несложное обследование – плантографию или плантоскопию. Это изучение отпечатка стопы для того чтобы понять, какой свод стопы и насколько нужно откорректировать, чтобы нагрузка на стопу была оптимальной. В более сложных случаях требуется компьютерная диагностика стопы.
Для того, чтобы стопа имела достаточную опору, обувь прежде всего должна иметь хорошую подошву. Важное значение для опоры стопы играет высота каблука и ширина передней части обуви. Когда высота каблука более 7 см, опоры на пяточную кость практически нет. Вся нагрузка переносится на передний отдел стопы. При этом большинство модельной обуви на каблуке имеет узкую переднюю часть. Таким образом, пальцы получают огромную нагрузку. Пальцы не могут длительно находиться в режиме такой перегрузки, поэтому при длительном ношении обуви на высоком каблуке и с узкой передней частью пальцы начинают деформироваться, под плюсневыми костями появляются болезненные натоптыши. Также высота каблука играет решающую роль в обеспечении рессорной функции стопы. При «выключении» из опоры пяточной кости пальцы не могут амортизировать всю нагрузку, которую мы получаем при ходьбе. Амортизирующую функцию берут на себя вышележащие отделы: голеностопные, коленные и тазобедренные суставы, позвоночник. Однако и полное отсутствие каблука или другого возвышения подошвы в области пятки (например, танкетка) может иметь неблагоприятные последствия. При быстрой ходьбе или беге пяточная кость начинает испытывать основную нагрузку. Пятка не успевает смягчить удары. Снова становятся перегруженными суставы ног и позвоночник. Оптимальный баланс нагрузки на стопу достигается при высоте каблука около 4 см. Таким образом, рациональная обувь – это обувь из натурального материала, на плотной рельефной подошве, с незауженной передней частью, каблуком 3 – 5 см. Обеспечить равномерную нагрузку на стопу, помочь стопе амортизировать удары могут ортопедические стельки.
Рекомендации:
Постарайтесь чередовать периоды ношения обуви на высоком каблуке и рациональной обуви.
Вечером полезно делать теплые ванночки для стоп на 20 – 30 минут с морской солью, с экстрактами конского каштана, ромашки, шалфея. Температура таких ванночек должна быть 37 – 40°С.
Необходимо делать гимнастику для стоп, легкий расслабляющий массаж стоп со средствами, содержащими экстракты ромашки, календулы, а также ментол, камфару.
Необходимо регулярно делать педикюр. Неправильно обработанные ногти и натоптыши могут стать причиной воспалительных и грибковых заболеваний стоп.
Необходимо своевременно и правильно подобрать ортопедические стельки для постоянного ношения с целью предотвращения появления деформаций и коррекции уже имеющихся проблем стоп.
Легкой Вам походки!
Хирургическое лечение деформаций переднего отдела стопы
Поперечное плоскостопие (Hallux valgus)
Продольное плоскостопие встречается обычно встречается в возрасте 16-25 лет. Плоскостопие поперечное чаще встречается в более позднем возрасте (35-50 лет). При этом важное значение имеет вес человека: чем больше вес и, соответственно, нагрузка на все отделы стопы, тем более выражено плоскостопие. Плоскостопие встречается в 20 раз чаще у женщин, чем у мужчин. Часто поперечное плоскостопие сопровождается другими изменениями стопы, такими как продольное плоскостопие, которое обычно появляется в молодом возрасте.
Симптомы плоскостопия
Стоптанность обуви и больший износ подошвы с внутренней стороны.
Быстрая утомляемость ног при ходьбе и статичной деятельности на ногах.
Усталость и боли в ногах к вечеру, чувство тяжести, судороги.
Отечность стоп и лодыжек.
Трудности и боли при ношении туфлей со шпильками и на высоких каблуках.
Необходимость покупать обувь на большего размера из-за размера стопы по ширине.
Расширение стопы настолько, что нога не влезаете в обувь, которая раньше была впору.
При поперечном плоскостопии поперечный свод стопы уплощается, передний отдел стопы распределяет давление на суставы всех пяти плюсневых костей, длина стоп сокращается вследствие веерообразного расхождения плюсневых костей, отклонения I пальца наружу и молоткообразной деформации центральных пальцев. Поперечное плоскостопие называют также поперечно-распластанной стопой с отклонением I пальца наружу.
При поперечном плоскостопии передний отдел стопы расширяется и как бы распластывается. Опора при этом распределяется на головки всех плюсневых костей, а не только на первую и пятую, как анатомически заложено от природы. Увеличивается нагрузка на ранее слабо задействованные вторые и четвёртые суставы плюсневых костей, и снижается доля нагрузки приходящаяся на сустав первой плюсневой кости.
Изменяется работа мышц, которые прикреплены к первому пальцу стопы, что создает условия для отклонения первого пальца стопы внутрь. Головка первой плюсневой кости при этом выпирает, а первый палец откланяется в сторону второго, создавая давление на него, и приводит к деформации второго пальца.
Поперечное плоскостопие часто связанно с длительным пребыванием на ногах, лишним весом (включая его возрастание во время беременности), уменьшением мышечного тонуса и снижением эластичности мышц при длительном малоподвижном образе жизни, иммобилизации вследствие травм и переломов, старении и т.п. Также при длительной ходьбе на «шпильках» или высоких каблуках происходит перераспределение давления масса тела: с пятки она перераспределяется на область поперечного свода, который к ней не готов, поэтому не справляется с нагрузками и деформируется, отчего и возникает поперечное плоскостопие. Основной причиной в развитии поперечного плоскостопия, таким образом, является недостаточность связочного аппарата.
Проявления поперечного плоскостопия
Поперечное плоскостопие отражается в перераспределении нагрузки веса тела с пятки на передний отдел стопы: при ходьбе здорового человека самая большая нагрузка приходится пятку и на I плюсневую кость (подходящую к большому пальцу), при поперечном плоскостопии данная нагрузка значительно перераспределяется. Нагрузка, ранее приходившаяся на I плюсневую кость, приходится на головки средних плюсневых костей. Из-за такого перераспределения нагрузки I плюсневая кость разворачивается и приподнимается, а большие пальцы стоп отклоняются. Так как передняя часть стопы и ее центральная часть получают значительную нагрузку, кожа на ее подошве утолщается, на ней появляются сухие мозоли и натоптыши.
Значительное отклонение большого пальца от нормального положения наблюдается при продолжительном поперечном плоскостопии. Такое отклонение большого пальца стопы сопровождается болями, возникающими при давлении на область I плюсневой кости (например при сдавливании в обуви). У головки этой кости (ниже большого пальца стопы) возможны признаки воспаления (бурсита), которые появляются покраснением и опуханием этой области. Постепенно в этом месте возникает разрастание хрящевой ткани («косточка»).
В суставе первой плюсневой кости и главной фаланги первого пальца возникает остеоартроз. Подвижность в данном суставе уменьшается, появляются болевые ощущения. Другие пальцы стопы так же претерпевают изменения. В суставах между головками плюсневых костей и основными фалангами пальцев образуются подвывихи суставов. Средние пальцы, на которые теперь падает непомерно большая для них нагрузка, приобретают молоткообразную форму.
Молоткообразная деформация пальцев стопы, которая нередко и становится главным источником болевого синдрома у людей с поперечным плоскостопием, делает сложным и болезненным ношение им стандартной, а подчас и ортопедической обуви. Болевой синдром и проблемы при пользовании обувью приводят к малоподвижности, раздражительности, иногда разрушают психо-эмоциональное равновесие человека и лишают возможности передвигаться. Все это приводит к ограничению трудовой и бытовой деятельности.
Последствия плоскостопия.
Плоскостопие приводит к очень серьезным последствиям для всего организма. Эта казалось бы патология местного значения, которая влияет практически на весь опорно-двигательного аппарат и ускоряет его износ.
Основные последствия плоскостопия.
Болезни позвоночника и нарушения осанки (искривления, остеохондроз, грыжи межпозвоночных дисков, радикулит).
Избыточная нагрузка на суставы и как результат преждевременномый их износ (остеоартрит, артрозы суставов) в следствие дополнительных поперечно направленных нагрузок.
Болезни таза (коксартроз).
Деформации стопы приводят к «неврологической дезорганизации», из-за искажения или неверной трактовки нервных импульсов от рецепторов стопы. Как следствие, к нарушениям равновесия и координации, снижению эффективности движений.
Мышечный дисбаланс приводит к возникновению болезненных «триггерных» точек. Нарушается плавность походки, с годами появляется хромота. При плоскостопии снижается эффективность работы механизма венозной помпы икроножных мышц, возникает застой крови в ногах, что способствует образованию варикозного расширения вен нижних конечностей.
Еще одно следствие плоскостопия – это заболевание подошвенного апоневроза, нерва (невралгия Мортона) – пяточная шпора, которая сопровождается жгучими болями.
Вследствие замедления кровотока в нижних конечностях, хуже работает сердечно-сосудистая система в целом.
Снижение работы сердечно-сосудистой системы, в свою очередь, приводит к хронической гипоксии тканей нижних конечностей. Это способствует прогрессированию варикозного расширения вен. Образуется замкнутый круг. У пожилых людей с изначально сниженной работой сердечно-сосудистой системы и диабетиков такие нарушения часто приводят к патологическим отекам, трофическим нарушениям, язвам стопы и голени.
Лечение и замедление прогрессирования поперечного плоскостопия
Консервативное лечение направлено на сдерживание прогрессирования плоскостопия и уменьшение болей. На ранних стадиях поперечного плоскостопия лечение заключается в изготовлении и ношении индивидуальных ортопедических. В консервативное лечение входят также специальные физические упражнения, массаж и физиотерапевтические процедуры, теплые ванночки для ног (способствуют расслаблению мышц, а значит и снятию болей). Консервативное лечение при таких деформациях является профилактическим мероприятием, поддерживающими функцию деформированных пальцев и стоп при статических и динамических нагрузках, которое позволяет улучшить качество жизни пациентов и замедлить прогрессирование деформаций стопы. Однако, если плоскостопие уже привело к деформации пальцев стопы первостепенное значение уделяется хирургическим методам коррекции и устранению вторичных изменений мягких тканей.
Хирургическое лечение поперечного плоскостопия проводится при значительных болях, которые удается снять применением консервативных методик лечения. Вмешательства проводятся на плюсневых костях для устранения вальгусного отклонения I пальца как самостоятельное вмешательство или как компонент реконструктивной операции, направленной на коррекцию всего переднего отдела стопы.
Операция сложная, но эффективная.
Анатомия, костный таз и нижняя конечность, суставы стопы – StatPearls
Введение
Стопа представляет собой сложную механическую структуру человеческого тела, состоящую из 33 суставов, 26 костей и более сотни мышц, сухожилий и связок, которые все вместе работать вместе, чтобы выдерживать вес, обеспечивать передвижение и передавать силу. Суставы стопы образуются там, где встречаются две или более костей стопы.
Суставы между предплюсневыми костями стопы известны как межплюсневые суставы.Специфические межплюсневые суставы стопы включают подтаранный сустав, таранно-пяточно-ладьевидный сустав, пяточно-кубовидный сустав, клиновидно-ладьевидный сустав, кубоиде-ладьевидный сустав и межклинковидный сустав.
Все пальцы стопы, кроме большого пальца стопы, имеют три сустава, включая плюснефаланговый сустав (MCP), расположенный у основания пальца, проксимальный межфаланговый сустав (PIP), расположенный в середине пальца, и дистальный фаланговый сустав. сустав (DP) обнаружен около кончика пальца ноги. У большого пальца стопы есть плюснефаланговый сустав и один межфаланговый сустав.Слой хряща покрывает поверхности суставов, где встречаются кости, что позволяет им плавно скользить друг с другом при движении. Тонкая мембрана, называемая синовиальной оболочкой, окружает суставы и выделяет жидкость для их смазки.
Строение и функции
Анатомия стопы делится на заднюю, среднюю и переднюю части стопы. Задняя часть стопы состоит из двух костей: таранной кости и пяточной кости. Таранная кость имеет переднюю, среднюю и заднюю фасетки, которые снизу соединяются с пяточной костью, образуя подтаранный или таранно-пяточный сустав.Таранная кость сочленяется с ладьевидной костью дистально, а пяточная кость – с кубовидной. Две кости задней части стопы работают вместе и отвечают за выворот и выворот. Некоторое тыльное сгибание и подошвенное сгибание также происходят через эти суставы. Таранно-ладьевидный сустав представляет собой высоко конгруэнтный шарообразный сустав, образованный выпуклым передним краем головки таранной кости и вогнутым задним контуром ладьевидной кости. Пяточно-кубовидный сустав представляет собой мыщелковидный сустав, образованный вертикально ориентированной вогнутой передней фасеткой пяточной кости и поперечно ориентированной задней выпуклостью кубовидной кости.Таранно-ладьевидные и пяточно-кубовидные суставы также известны как суставы Шопарта. Из-за формы и ориентации таранно-ладьевидного сустава он отвечает за большую часть движений задней части стопы. Вместе таранно-пяточно-ладьевидный сустав, известный как вертлужная впадина стопы, и пяточно-кубовидный сустав обеспечивают движение как в продольной, так и в поперечной плоскостях.
Середина стопы состоит из пяти костей неправильной формы, включая ладьевидную, медиальную клинописную, среднюю клинописную, латеральную клиновидную и кубовидную.Средняя часть стопы соединяется с задней частью стопы через средне-предплюсневой сустав (сустав Choparts).
Передняя часть стопы состоит из пяти плюсневых костей и соответствующих фаланг. Фаланги далее делятся на три отдельные фаланги (проксимальная, средняя и дистальная фаланги) для каждого пальца стопы, за исключением большого пальца стопы, который содержит только проксимальную и дистальную фаланги. Фаланги состоят из плюснефаланговых и межфаланговых суставов. Каждый палец ноги имеет проксимальный и дистальный межфаланговый сустав, в то время как большой палец ноги имеет только один межфаланговый сустав.Передняя часть стопы соединяется со средней частью стопы через тарзометатарзальный сустав, также известный как сустав Лисфранка. Сустав Лисфранка представляет собой сложное сочленение, включающее передние края кубовидной и трех клинописных костей с соответствующими плюсневыми костей, не более важного, чем сочленение между средней клинописью и основанием второй плюсневой кости. Суставы Лисфранка представляют собой скользящие суставы и составляют поперечный свод стопы, а их прилегание имеет первостепенное значение для устойчивости стопы во время ходьбы.[1] [2]
Суставы стопы выполняют две важные функции, включая опору и движение во время ходьбы, бега и прыжков. Стопа требует высокой степени гибкости и устойчивости, чтобы выполнять эти функции. Огромное количество суставов стопы – вот что обеспечивает эту гибкость, в то время как стабильность достигается за счет сочленения суставов и способности стопы действовать как жесткий, так и гибкий рычаг во время нормального цикла походки. Среднетарзальный сустав играет важную роль во время ходьбы, и его функция зависит от положения подтаранного сустава.Во время выворота подтаранного сустава таранно-ладьевидный и пяточно-кубовидный суставы параллельны друг другу и позволяют перемещаться между ними. Это движение важно на ранней стадии ходьбы. И наоборот, при инверсии подтаранного сустава суставы не параллельны, и движение не разрешается, позволяя стопе действовать как жесткий рычаг для поздней фазы ходьбы / опускания носка. Плюсно-фаланговые суставы – это кондиллоидные суставы, которые позволяют сгибать и разгибать, а также отводить и приводить.Межфаланговые суставы – это шарниры, позволяющие сгибать и разгибать [3] [4].
Кровоснабжение и лимфатика
Кровоснабжение стопы происходит в основном от тыльной части стопы и задних большеберцовых артерий.
Дорсальная артерия стопы является продолжением передней большеберцовой артерии и образует глубокую подошвенную дугу, анастомозируя с боковой подошвенной артерией. Кости предплюсны и дорсальный аспект плюсневых костей получают кровоснабжение от тыльной артерии стопы, тогда как глубокая подошвенная дуга способствует кровоснабжению пальцев стопы.
Задняя большеберцовая артерия проходит через тарзальный канал и входит в подошву стопы, а затем разделяется на медиальную и латеральную подошвенные артерии. Эти ветви обеспечивают кровоснабжение подошвенной поверхности стопы и, формируя глубокую подошвенную дугу, способствуют кровоснабжению пальцев стопы.
Кровоснабжение суставов стопы является результатом анастомоза этих артерий вокруг суставов. Суставная капсула не имеет сосудов и получает питательные вещества из окружающих кровеносных сосудов путем диффузии.
Подколенные лимфатические узлы получают от стопы лимфатический дренаж, который затем попадает в глубокие и поверхностные паховые лимфатические узлы. [5]
Нервы
Подошвенная сторона суставов предплюсны снабжается латеральными и медиальными подошвенными нервами, тогда как глубокий малоберцовый нерв снабжает дорсальную сторону сустава. Промежуточный дорсальный кожный нерв дает ответвления для питания сустава между латеральной и промежуточной клиновидными костями, тогда как подтаранный и пяточно-кубовидный суставы получают иннервацию от добавочного глубокого малоберцового нерва и латерального дорсального кожного нерва.
Подошвенный аспект предплюсне-метатарзального сустава получает нервное питание от медиального и латерального подошвенных нервов, тогда как дорсальный аспект снабжен глубоким малоберцовым нервом. Промежуточный дорсальный кожный нерв питает кубовидно-плюсневой сустав, и такое же, но реже питается межплюсневыми суставами. Сустав между четвертой и пятой плюсневыми костью получает нервное питание от ветвей промежуточного дорсального кожного нерва.
Плюсно-фаланговые суставы в основном получают питание от подошвенного пальцевого нерва. Иннервация межфаланговых суставов происходит от медиальной дорсальной кожной ветви поверхностного малоберцового нерва и подошвенных межпальцевых нервов. промежуточный дорсальный кожный нерв также может иннервировать эти суставы.
Мышцы
Мышцы стопы можно разделить на две отдельные группы, известные как внешние и внутренние мышцы.
Внешние мышцы возникают из боковых, передних и задних отделов ноги и прикрепляются к стопе. Передний отдел ноги содержит мышцы длинного разгибателя пальцев, третичной малоберцовой мышцы, передней большеберцовой мышцы и длинного разгибателя большого пальца стопы, которые отвечают за инверсию стопы, тыльное сгибание голеностопного сустава и разгибание пальца ноги.Мышцы в латеральном отделе – это мышцы малоберцовой мышцы и длинная малоберцовая мышца, основная роль которых заключается в вывороте стопы. Наконец, мышцы заднего отдела включают икроножную мышцу, длинный сгибатель большого пальца, длинный сгибатель пальцев, подколенную мышцу, подошву, камбаловидную мышцу и заднюю большеберцовую мышцу. Эти мышцы управляют подошвенным сгибанием, инверсией стопы и сгибанием пальцев стопы. [5]
Внутренние мышцы стопы находятся внутри стопы и служат для управления мелкой моторикой стопы, особенно пальцев ног.На тыльной стороне стопы есть только две внутренние мышцы, которые включают короткий разгибатель большого пальца и короткий разгибатель пальцев. Подошвенная сторона (подошва) стопы содержит 10 внутренних мышц, которые расположены в следующем порядке от поверхностных к глубоким; abductor hallucis, flexor digitorum brevis, abductor digiti minimi, quadratus plantae, lumbricals, flexor hallucis brevis, adductor hallucis, flexor digiti minimi brevis и, наконец, подошвенная и дорсальная межкостные мышцы.
Клиническая значимость
Переломы и вывихи
Травмы Лисфранка подразделяются на растяжения и переломы / вывихи. Наиболее частым механизмом травмы является аксиальная компрессия на гиперплантарно согнутой стопе. Пациенты обращаются с болезненной опухшей стопой и неспособностью выдерживать нагрузку. Пациенты также обычно имеют подошвенный экхимоз средней части стопы, который очень коррелирует с травмой Лисфранка. Во время медицинского осмотра пальпируется болезненность в средней части стопы, а пассивные движения передней части стопы воспроизводят боль.Первоначальная визуализация выполняется с помощью переднезадних (ПЗ), боковых и косых рентгеновских лучей без нагрузки. Это может упустить до 50% травм, поэтому, если есть высокий показатель подозрительности, то полезно будет снять пленку для сравнения нагрузки на противоположную стопу.
Нарушение линии, проведенной от медиального основания второй плюсневой кости к средней клинописи, а также дорсальное смещение основания первой и / или второй плюсневой кости являются надежными признаками перелома-вывиха. Разделение первой и второй плюсневой кости на 2 мм и более является признаком нестабильности.Пятнистый признак является еще одним важным признаком травмы Лисфранка и указывает на отрывной перелом связки Лисфранка от основания второй плюсневой кости. Пропущенный диагноз часто встречается при травмах Лисфранка и может привести к хронической боли, дисфункции и деформации. Травмы без смещения лечатся с использованием ненагруженной повязки или ботинка в течение 6-8 недель. Если травма смещена более чем на 2 мм, то требуется хирургическая фиксация. При сильно смещенных травмах предпочтительным методом лечения является открытая репозиция и внутренняя фиксация.[6]
Переломы пяточной кости возникают в результате падения с высоты. Спектр травм может быть слегка смещен до сильно оскольчатых переломов. К часто пропущенным травмам относятся компрессионные переломы поясничного отдела позвоночника. Эти травмы могут иметь разрушительные долгосрочные последствия не только из-за повреждения подтаранного сустава, но и окружающих мягких тканей.
Переломы Джонса – это переломы основания пятой плюсневой кости, которые являются отдельными и отличными от отрывных переломов.Этот перелом представляет собой сосудистый водораздел, подверженный несращению, и требует быстрой хирургической стабилизации.
Невропатическая остеоартропатия Шарко
Невропатическая остеоартропатия Шарко – хроническое прогрессирующее заболевание, наиболее часто встречающееся при диабете. Это часто наблюдается в стопе и лодыжке в результате периферической невропатии. Он начинается как локализованный нерегулируемый воспалительный процесс, но в конечном итоге приводит к постепенной потере костной массы, вывихам суставов и деформациям.Пациенты обычно обращаются с красной, горячей и опухшей стопой. Боль может присутствовать, а может и не присутствовать. Рентгенограммы пораженного участка могут показать ряд патологий от остеопении, переломов и вывихов до тяжелого разрушения суставов. Исследование должно включать общий анализ крови, СРБ и СОЭ, чтобы исключить инфекционный процесс. МРТ также полезна и может помочь отличить инфекцию от артропатии. [7]
Подагра
Подагра обычно проявляется как острый и чрезвычайно болезненный красный опухший большой палец стопы, специфически поражающий плюснефаланговый сустав (MTP).Патогенез остается неясным, но считается, что это связано с дефектом пуринового обмена, вызывающим осаждение кристаллов мононатриевого урата в суставах. У пациентов обычно повышается уровень мочевой кислоты в крови, но диагноз ставится путем аспирации сустава для обнаружения кристаллов с отрицательным двойным лучепреломлением. Лечение острых эпизодов – отдых с приемом нестероидных противовоспалительных препаратов, глюкокортикоидов или колхицина. Аллопуринол или другие ингибиторы ксантиноксидазы используются для предотвращения подобных случаев в будущем. Кроме того, консервативное лечение, такое как снижение веса, отказ от богатой пурином пищи и алкогольных напитков, являются дополнительными мерами, помогающими облегчить симптомы.[8]
Hallux Rigidus
Hallux Rigidus – дегенеративное заболевание сустава MTP большого пальца стопы. Пациенты обычно обращаются с болезненным ригидностью пальца стопы с болезненностью при пальпации дорсального сустава MTP. Остеофиты могут быть пальпированы дорсально при физикальном осмотре. Наиболее частым обнаружением при физикальном осмотре обычно является уменьшение активного и пассивного диапазона движений, в первую очередь тыльного сгибания. На рентгенограмме – характерный дорсальный остеофит и признаки остеоартроза первого МТП.Лечение включает НПВП, активность и модификацию обуви, а также внутрисуставные инъекции. Его также можно лечить хирургическим путем. [9]
Hallux Valgus
Hallux valgus (косточка) – вальгусное отклонение проксимальной фаланги, которое способствует варусному положению первой плюсневой кости. Головка плюсны смещается кнутри, оставляя сесамоиды открытыми. Медиальная капсула утончается, а капсула бокового сустава сокращается. Факторы риска бывают как внутренними, так и внешними.Помимо биомеханических факторов, связанных с первым лучом, существует генетическая предрасположенность, которая может привести к деформации костного мозга. Туфли на высоком каблуке с узким носком также могут привести к деформации. Бурситы чаще встречаются у взрослых, в первую очередь у женщин, но также встречаются у детей, так называемая вальгусная деформация большого пальца стопы. Пациенты жалуются на боли, усиливающиеся при ношении обуви. При физическом осмотре выявляется широкий передний отдел стопы с болезненностью над головкой первой плюсневой кости и вальгусное отклонение фаланги.Консервативное лечение заключается в модификации обуви и отказе от обуви на высоком каблуке. Ювенильную вальгусную деформацию большого пальца руки следует лечить консервативно как можно дольше. Пациентам, у которых консервативное лечение неэффективно, можно лечить хирургическим путем. Хирургическое лечение зависит от деформации. [10] [11] [12]
Деформации малых пальцев стопы
Когтистые пальцы – это деформации гиперэкстензии сустава MTP с деформацией сгибания PIP и DIP. Hammertoes – это деформации сгибания суставов PIP и деформации разгибания суставов MTP и DIP.Молоток – это деформация сгибания DIP-суставов. Если какая-либо из этих деформаций становится симптоматической, их можно лечить консервативно с помощью наложения шин / прокладок. При тяжелых деформациях рекомендуется хирургическое вмешательство.
Повышение квалификации / Контрольные вопросы
Рисунок
Суставы стопы. Изображение любезно предоставлено S Bhimji MD
Ссылки
1.
Epeldegui T, Delgado E. Acetabulum pedis. Часть I: суставная впадина в таранно-пяточно-ладьевидном суставе нормальной стопы.J Pediatr Orthop B. 1995; 4 (1): 1-10. [PubMed: 7719822]
2.
Хиллстром Х. Дж., Сонг Дж., Крашевски А. П., Хафер Дж. Ф., Мутана Р., Дюфур А. Б., Чоу Б. С., Деланд Дж. Т.. Биомеханика типа стопы, часть 1: строение и функция бессимптомной стопы. Поза походки. 2013 Март; 37 (3): 445-51. [Бесплатная статья PMC: PMC3594140] [PubMed: 23107625]
3.
Окита Н., Мейерс С.А., Чаллис Дж. Х., Шарки Н.А. Блокировка среднетарзального сустава: новые взгляды на старую парадигму. J Orthop Res. 2014 Янв; 32 (1): 110-5.[PubMed: 24038197]
Тан А., Бордони Б. StatPearls [Интернет]. StatPearls Publishing; Остров сокровищ (Флорида): 10 августа 2020 г. Анатомия, костный таз и нижняя конечность, нервы стопы. [PubMed: 30725977]
Кучера Т., Шейх Х.Х., спонсор П. Шарко Невропатическая артропатия стопы: обзор литературы и опыт единого центра. J Diabetes Res. 2016; 2016: 3207043. [Бесплатная статья PMC: PMC5021483] [PubMed: 27656656]
8.
Варгас-Сантос А.Б., Неоги Т. Лечение подагры и гиперурикемии при ХБП. Am J Kidney Dis. 2017 сентябрь; 70 (3): 422-439. [Бесплатная статья PMC: PMC5572666] [PubMed: 28456346]
9.
Лам А., Чан Дж.Дж., Сураче М.Ф., Вулкано Э.Hallux rigigus: Как мне к этому подойти? Мир J Orthop. 2017 18 мая; 8 (5): 364-371. [Бесплатная статья PMC: PMC5434342] [PubMed: 28567339]
10.
Кафлин MJ, Smith BW. Hallux valgus и подвижность первого луча. Хирургическая техника. J Bone Joint Surg Am. Октябрь 2008 г .; 90 Дополнение 2, Пет. 2: 153-70. [PubMed: 18829930]
11.
Hecht PJ, Lin TJ. Hallux valgus. Med Clin North Am. 2014 Март; 98 (2): 227-32. [PubMed: 24559871]
Когда у вас остеоартрит, важно оставаться активным. Вы можете беспокоиться о том, что упражнения усугубят ваши симптомы, но они улучшат ваше состояние за счет укрепления мышц и сухожилий и питания хрящей суставов.
Если вы находите тренировку болезненной, можно принять парацетамол перед началом.
Есть три типа упражнений, которые вы должны попробовать:
Упражнения на растяжку, которые помогают поддерживать и улучшать подвижность суставов.
Укрепляющие упражнения, которые помогают сохранить силу и поддержку ваших мышц и суставов.
Аэробные / фитнес-упражнения, что означает все, что увеличивает частоту сердечных сокращений.
Взрослым рекомендуется делать каждую неделю:
укрепляющие упражнения в течение двух и более дней
По крайней мере, два с половиной часа умеренных аэробных упражнений, таких как езда на велосипеде или быстрая ходьба.
Ходьба – хороший способ оставаться активным, а если вы присоединитесь к группе людей, занимающихся какой-либо деятельностью, это может принести больше удовольствия и помочь улучшить ваше здоровье и общее самочувствие. Плавание может быть хорошим вариантом, потому что оно не нагружает пальцы ног, ступни и лодыжки, но все же помогает поддерживать форму.
Ваш терапевт сможет дать вам несколько советов по упражнениям. Они также могут направить вас к физиотерапевту, который вместе с вами разработает план упражнений. Помимо физиотерапии, они также могут направить вас на гидротерапию, когда упражнения выполняются в бассейне с теплой водой с физиотерапевтом.Гидротерапию иногда называют водной терапией.
Вы можете найти примеры упражнений, которые могут вам помочь, на нашей странице упражнений для пальцев ног, ступней и лодыжек.
Управление весом
Если у вас избыточный вес, похудание действительно может улучшить ваше состояние, уменьшив нагрузку на суставы стоп и лодыжек. Увеличение количества упражнений и соблюдение здоровой диеты – хорошие способы похудеть. Это здорово для вашего общего состояния здоровья, даже если вы уже имеете нормальный вес.
Не существует специальной диеты, которая поможет при остеоартрите, но важно убедиться, что вы получаете все необходимые питательные вещества с помощью здорового и сбалансированного питания. Если вы планируете похудеть, сначала поговорите со своим терапевтом, чтобы он посоветовал вам безопасно похудеть.
Уход за ногами
Важно заботиться о ногах, если у вас остеоартрит стоп или лодыжек. Хороший план ухода за ногами может помочь снизить вероятность развития у вас других проблем, которые могут усугубить вашу боль, таких как натоптыши, мозоли или вросшие ногти на ногах.
Есть ряд вещей, которые вы можете сделать самостоятельно, в том числе:
Мойте ноги каждый день в теплой мыльной воде – не мочите ноги, если у вас нет проблем с твердой кожей или вросшими ногтями на ногах
хорошо сушит ступни, в том числе между пальцами ног
увлажняет все ступни, кроме области между пальцами ног
Регулярно стригите ногти на ногах, разрезая ноготь прямо – если делать это под углом или по бокам, это может привести к вросшим ногтям.
Если у вас натоптыши или мозоли, попробуйте:
смочите ноги теплой водой для смягчения кожи
с помощью пемзы или пилки для ног для удаления твердой кожи
увлажняет ноги, чтобы кожа оставалась мягкой.
Рекомендуется регулярно проверять ноги у терапевта или ортопеда. Это важно, если у вас есть проблемы с ногами, которые не улучшаются через несколько недель.
Ортопедия
Ортопеды, также известные как хироподы, являются специалистами в лечении проблем со стопами.Ваш терапевт может направить вас к ортопеду NHS или, в некоторых регионах, вы можете направить вас самостоятельно.
Вы также можете заплатить, чтобы увидеть его в частном порядке. В любом случае вы должны убедиться, что они зарегистрированы в Совете специалистов в области здравоохранения и ухода (HCPC).
Ваш ортопед может посоветовать вам, какая обувь и какие процедуры вам подходят. Лечебные процедуры включают:
закрепление стопы ремнями на короткие периоды времени, чтобы ограничить подвижность суставов, вызывающих боль
Обеспечивает прокладку или защиту для ступней и пальцев ног, чтобы уменьшить давление и трение в обуви
лечение проблем со стопами, таких как вросшие ногти на ногах, твердая кожа и натоптыши
предлагает стельки или вставки для поддержки ног в обуви.
Обувь
Правильная обувь очень важна для предотвращения дальнейшего повреждения стоп и лодыжек. Важно носить удобную обувь, так как высокие каблуки или слишком маленькая обувь, которая ущемляет ваши ступни, может привести к возникновению таких проблем, как затвердение кожи или бурситы.
При покупке новой обуви учитывайте следующие советы:
Носите обувь с низким каблуком и широким передом. Это означает, что вашим ногам будет достаточно места, а пальцы ног могут расставляться при ходьбе.
Если возможно, подберите обувь на профессиональном уровне, так как размер стопы может меняться. Постарайтесь подобрать обувь с зазором в 1 см между концом обуви и самым длинным пальцем ноги.
Покупайте обувь днем, так как днем ноги могут опухать. Примерив их днем, вы лучше поймете, как они подходят.
Не надевайте обувь, которая не поддерживает ноги, например балетки и шлепанцы.
Носите обувь с толстой мягкой подошвой, чтобы снизить нагрузку на суставы при ходьбе.
Старайтесь носить обувь с глубоким и мягким верхом, чтобы она была удобной и гибкой.
Обувь со шнурками или регулируемыми ремешками поможет удержать ногу на месте и предотвратит выталкивание пальцев ног на переднюю часть обуви.
Жесткая подошва может помочь, если у вас есть косточки.
Легкие, но жесткие прогулочные ботинки снимают боль в щиколотке.
Стельки и специальная обувь
Вкладыши и стельки для обуви могут помочь уменьшить давление на все суставы, смягчить ноги и облегчить боль при ходьбе.Вы также можете обнаружить, что бандаж или опора для лодыжки помогает. Обычно их может дать ортопед.
В некоторых магазинах продаются мягкие стельки, которые можно надеть на обувь, но, возможно, вам потребуется обратиться к ортопеду, который специализируется на шинах и опорах. Некоторые компании продают стельки, которые повторяют форму вашей стопы, что обеспечит вам большую поддержку и улучшит положение стопы и ее положение. Однако вы должны использовать их только после консультации с врачом.
Если вам нужно носить специальную обувь для работы, вы можете обнаружить, что стельки делают ее более удобной.Ортопед может дать вам совет.
Вы можете внести изменения в свою обувь, например, добавить качельку в пораженную область. Подобные изменения часто облегчают ходьбу.
Операция по сращению стопы – лечение, восстановление и долгосрочное воздействие
Обычно требуется ночевка в больнице, а операция проводится под общим наркозом. Послеоперационный местный анестетик вводится в стопу, чтобы минимизировать боль.
Операция может включать удаление поврежденного сустава и постоянное укрепление костей с помощью пластин, фиксируемых винтами, для облегчения сращения костей по мере заживления.Результатом должно быть меньше боли и большая стабильность суставов. Может потребоваться пересадка кости с использованием кости из другой части вашего тела или донорской кости, чтобы способствовать правильному заживлению костей.
После операции по сращению стопы вашей стопе будет наложена гипсовая повязка примерно на двенадцать недель, хотя в какой-то момент в течение второй-шестой недели ваша первоначальная гипсовая повязка будет заменена более легкой версией. Во время пребывания в больнице вам покажут, как ходить на костылях, и посоветуют, какие упражнения следует выполнять, чтобы помочь своему выздоровлению и сохранить гибкость и силу в мышцах.
В течение первых двух недель вам следует избегать веса стопы, удерживая ее в максимально приподнятом состоянии. В этот период важно выполнять упражнения на растяжку и устойчивость, продемонстрированные вам физиотерапевтом. В течение второй недели после операции вы должны иметь возможность ходить на костылях на короткие расстояния, но важно не забывать воздерживаться от нагрузки на ногу.
Через шесть недель и после того, как рентген подтвердит правильное заживление ваших костей, вы можете начать нагружать ногу.Для этого вам следует использовать предоставленные вам хирургические сандалии. Вы также должны начать массировать вокруг шрама как можно больше. Хотя это может быть болезненно, важно уменьшить чувствительность рубца и убедиться, что ткани не прилипают друг к другу.
Вы сможете вернуться к работе через 6–12 недель после операции. Однако, если ваша работа связана с тяжелым ручным трудом, может пройти до шести месяцев, прежде чем вы сможете вернуться к работе. Если операция была перенесена на левую ногу, обычно вы можете начать водить машину, если на этом этапе вы ведете автомобиль с автоматической коробкой передач, если это посоветует ваш консультант.Однако вам также следует проконсультироваться со своей страховой компанией.
Через двенадцать недель ваши суставы полностью срастутся, и вы сможете вернуться к вождению автомобиля с ручным управлением.
Подробнее о восстановлении после операции по сращению стопы читайте в нашем загружаемом информационном буклете для пациентов.
Через шесть месяцев после операции вы можете вернуться к обычным занятиям спортом. Сумма, которую вы можете сделать, со временем будет неуклонно увеличиваться. Через год ваша стопа должна полностью зажить, и все отеки исчезнут.
Классификация суставов стопы и голеностопного сустава
от MASS4D® Рецептурные ортопедические изделия
18 сентября 2016 г.
Голеностопный сустав состоит из дистальных концов большеберцовой и малоберцовой костей, которые входят в верхнюю часть таранной кости в виде углубления.
Этот сустав играет важную роль в движении тела в сагиттальной плоскости и в процессе ходьбы.
Одной из других важнейших функций голеностопного сустава является его способность подвергаться поперечному плоскому движению.
Это было доказано исследованием, проведенным Lundberg et al., В котором было обнаружено в среднем 8,4 ° движения голеностопного сустава в поперечной плоскости во время 30 ° внешнего вращения ноги.
Предложите своим пациентам стельку, откалиброванную по индивидуальному заказу, с 98% степенью удовлетворенности пациентов узнать больше
В другом исследовании, опубликованном Nester et al.были рассчитаны кинематические данные для двадцати пяти испытуемых. Было обнаружено, что способность голеностопного сустава двигаться в поперечной плоскости позволяет ноге и проксимальным структурам вращаться в поперечной плоскости, так как стопа остается в фиксированном положении поперечной плоскости на полу.
Согласно всестороннему исследованию, проведенному Lundgren et al., Общий диапазон движений в таранно-ладьевидном суставе во время ходьбы составил 8,4 ° (1,1 °), 14,9 ° (6,1 °), 16,3 ° (6,5 °). сагиттальная, фронтальная и поперечная плоскости соответственно.
Помимо четкого описания кинематики задней, средней и передней части стопы in vivo во время ходьбы, это исследование также показало сложность стопы и важность менее очевидных суставов дистальнее задней части стопы.
Дельтовидные и боковые связки голеностопного сустава имеют решающее значение для направления движения в комплексе голеностопного сустава и заднего отдела стопы.
Leardini et al. успешно продемонстрировали, как пяточно-фибулярная и большеберцовая пяточно-пяточные связки вместе с суставными поверхностями направляют пассивное движение голеностопного сустава; с обеими связками, показывающими почти изометрический паттерн вращений.
В то время как стопа состоит из нескольких суставов, наиболее эффективными являются подтаранные и срединные суставы, которые позволяют выполнять инверсию и эверсию стопы.
Комплекс подтаранного сустава был предметом значительных обсуждений в прошлом. Что касается ориентации этого комплекса, то подтаранный сустав не может двигаться только в одной из анатомических плоскостей за раз, поскольку он состоит из ряда дискретных осей вращения, которые вместе образуют пучок осей сустава, которые проходят через таранно-пяточный канал. соединение.
Было установлено, что оси этих суставов проходят в косом направлении от нижне-задне-латерального до суперо-антеро-медиального направления.
Эверт Ван Лангелаан в своей детальной работе по кинематике подтаранного и среднетарзального суставов установил, что среднетарзальные суставы не состоят из двух фиксированных одновременно возникающих осей, то есть продольной и косой осей среднетарзального сустава.
Благодаря своим исследованиям он доказал, что у таранно-ладьевидного и пяточно-кубовидного суставов есть несколько осей суставов, которые перемещаются в пространстве относительно этих костей, когда подтаранный сустав пронатируется и супинируется.
Значительная свобода движений этих суставов обусловлена шарнирно-гнездовой природой таранно-ладьевидного сустава, а не шарнирной функцией, как ранее заявлялось большинством исследователей.
Лучшее понимание биомеханики стопы и голеностопного сустава может иметь далеко идущие последствия для проектирования ортезов и предотвращения проблем со стопами и нижними конечностями.
Сложный характер этого механизма еще раз подтверждает тот факт, что для достижения значительных результатов в лечении патологий нижних конечностей необходимо учитывать динамику стопы каждого пациента для изготовления ортопедических изделий, которые могут предусматривать конкретные коррекции. , асимметричная фиксация и подъем, а также поддержка любых необычных и аномальных анатомических проблем.
Copyright 2016 MASS4D® Все права защищены.
Предложите своим пациентам стельку, откалиброванную по индивидуальному заказу, с 98% степенью удовлетворенности пациентов узнать больше
Ссылки по теме
Артикул:
Кристофер Дж. Нестер, Эндрю Ф. Финдлоу, Анмин Лю, Эрин Уорд, Джей Кочеба (2005) Новое определение биомеханики стопы и лодыжки. PodiatryToday: октябрь 2005 г., т. 18, No. 10. Получено с: http: //www.podiatrytoday.ком
Кристофер Дж. Нестер, Эндрю Ф. Финдлоу, Питер Боукер, Питер Д. Боуден (2003) Поперечное плоское движение в голеностопном суставе. Foot & Ankle International: февраль 2003 г., т. 24, No. 2, pp. 164-168
Лундгрен П., Нестер К., Лю А., Арндт А., Джонс Р., Стакофф А., Вольф П., Лундберг А.(2007) Инвазивное измерение движений задней, средней и передней части стопы во время ходьбы in vivo. Поза походки: 22 октября 2007 г., doi: 10.1016 / j.gaitpost.2007.10.009
Van Langelaan EJ (1983) Кинематический анализ суставов предплюсны. Рентгеновское фотограмметрическое исследование. Acta. Ортоп. Сканд. 1983. 54: Прил.204.
Ревматоидный артрит: как облегчить боль в ногах
Боль в суставах и воспаление при ревматоидном артрите
Как и в случае с суставами других частей тела, ревматоидный артрит вызывает воспаление слизистой оболочки (синовиальной оболочки) суставов стопы, согласно Американской академии хирургов-ортопедов (AAOS).
«Воспаленные суставы могут разъедаться и оставлять рубцы на суставах; тогда подушечка стопы превращается в грубую, бугристую кость », – говорит Роберт У. Лайтфут, доктор медицины, профессор внутренней медицины отделения ревматологии Университета Кентукки в Лексингтоне. «Активное воспаление и разрушенные, поврежденные кости вызывают боль».
Болезненные проблемы со стопами, связанные с RA
Одной из целей этого воспаления является суставная капсула, которая обычно действует как рукав, защищая сустав, придавая ему устойчивость.
Некоторые из деформаций, связанных с ревматоидным артритом, включают:
Бурсит большого пальца стопы (Hallux Valgus) Это увеличение сустава у основания большого или мизинца.
Hammertoe Hammertoe и когтистые пальцы возникают, когда пальцы постоянно согнуты.
Бурсит Мешки, наполненные жидкостью (так называемые бурсы), образуются под подушечкой стопы и могут воспаляться и опухать. Обычно они возникают вместе с бурситами.
Артропатия Шарко, также называемая стопой Шарко и голеностопным суставом Если один или несколько суставов голеностопного сустава или стопы серьезно повреждены, стопа может разрушиться, что приведет к деформации, называемой артропатией Шарко.
Подошвенный фасциит Воспаление подошвенной фасции подошвы стопы вызывает боль под пяткой.
Ревматоидные узелки Эти твердые шишки размером с горошину возникают там, где на ступню оказывается давление, например, на подошвах и суставах большого пальца стопы.
Вальгусная пятка Повреждение сустава может вызвать выталкивание пятки наружу, что приводит к вальгусной пятке.
Ревматоидный артрит может привести к другим проблемам стопы и голеностопного сустава
Другая проблема стопы, с которой сталкиваются люди с РА, – это нервная боль. «Боль в периферическом нерве стопы может вызвать жжение, покалывание и болезненность», – говорит доктор Лайтфут. «Продолжительное давление на медиальную сторону стопы может привести к защемлению нерва или синдрому тарзального канала».
Боль в стопе часто возникает в суставах или подушечках стопы.Фактически, по данным AAOS, около 20 процентов людей с РА проблемы стопы и голеностопного сустава являются первым признаком ревматоидного артрита.
Связано: 6 отличных приемов, которые помогают при ревматоидном артрите с болью в ногах
Управлять ревматическим заболеванием, снимать боль в ногах
Согласно AAOS, для облегчения боли, связанной с бурситами, пальцами ног и узелками, часто требуется хирургическое вмешательство. Хирургия стопы может включать восстановление костей или сращивание суставов для исправления положения костей и суставов.
Местные инъекции стероидов особенно эффективны при воспаленных суставах и подошвенном фасциите. Но перед тем, как назначить операцию или визит в офис для инъекций, вы можете попробовать неинвазивные методы, такие как подтяжки, или выбрать обувь или вставки, предназначенные для поддержки ваших ног, рекомендует AAOS.
Неконтролируемое воспаление приводит к эрозии костей суставов и другим повреждениям, что приводит к деформации стопы, – сказал Лайтфут. «Раннее использование новых и гораздо более эффективных ремиттирующих препаратов для устранения или устранения воспаления является ключом к предотвращению повреждения костей и связанных с этим деформаций», – говорит Лайтфут.
Какая обувь подходит при РА?
«Обувь с узким или острым носком, а также каблук вредны для стопы, поскольку они заставляют пользователя оказывать давление на подушечку стопы и могут вызвать заметную деформацию», – говорит Лайтфут. «Лучше всего обувь оксфордского типа с низким каблуком, широким мыском и высоким потолком, чтобы не натирать ногу».
Хорошая опора для свода стопы поможет равномерно распределить вес по всей стопе, а ортопедические приспособления – специальные приспособления, вставленные в обувь – могут облегчить боль в стопе, вызванную ревматоидным артритом, и, возможно, предотвратить деформацию стопы, добавляет Лайтфут.
8 советов по облегчению или предотвращению боли в ногах
Помимо правильной обуви, обезболивающих и хирургического вмешательства, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить боль в ногах от ревматоидного артрита:
Измените упражнение по своему выбору. Важно выполнять упражнения, чтобы суставы оставались подвижными, но выбор таких упражнений, как плавание, не оказывающих большего давления на ступни, может помочь избежать дополнительной боли в ступнях. Крамер говорит, что ей нравится кататься на велосипеде, когда она может.
Работа с ортопедом. Маттар объясняет, что специалист по стопам может помочь вам найти лучшие ортопедические стельки для вашей обуви, а также помочь вашим ногам чувствовать себя более комфортно, ухаживая за мозолями и другими раздражениями.
Купите обувь, которую вы действительно будете носить. Люди не всегда носят предписанную им специальную обувь по таким причинам, как неудовлетворенность посадкой, комфортом или стилем, говорит Маттар. «Попробуйте новую обувь, надев ее в различных ситуациях и в разное время», – рекомендует Крамер, которая заказывает обувь через Интернет и возвращает ее, если она не соответствует ее стандартам.
Слушайте свои ноги. Крамер говорит, что она научилась выбирать туфли, которые она будет носить каждый день, благодаря тому, что она лучше соответствует ногам. «У меня нет тонны обуви, но те [туфли], которые у меня есть, качественные и позволяют мне слышать, что говорят мои ноги», – объясняет она. Например, в некоторые дни ее стопы нуждаются в большой поддержке, а в другие им нужно место, чтобы дышать.
Снимите груз. Не стойте весь день. Постарайтесь чередовать занятия, которые вы делаете, чтобы часть дня вы сидели, а в другое время стояли.
Похудеть. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Arthritis Care & Research , чем больше вы весите, тем выше риск возникновения боли в суставах стопы при ревматоидном артрите или без него. Стремитесь к здоровой массе тела.
Ежедневно проверяйте ноги на наличие проблем. Закройте волдыри или мелкие порезы и царапины, как только они появятся; обратитесь к врачу, если они не зажили в течение двух или трех дней.
Примите теплую ванну для ног или сделайте массаж. Фонд артрита рекомендует при необходимости попробовать горячую или холодную терапию, чтобы облегчить боль в суставах.Крамер клянется, что ежедневно делает себе массаж ног с кокосовым маслом.
Лучший способ справиться с болью в ногах – это контролировать ревматоидный артрит. Если вы это сделаете, ваши ноги останутся довольными.
Дополнительная информация от Мэдлин Ванн, MPH .
Проблемы со стопами – Травмы мышц, костей и суставов
Проблемы со стопами могут вызывать ряд симптомов, включая боль, отек и хромоту.
Во многих случаях новые или вспышки давних проблем со стопами должны исчезнуть в течение 6 недель без необходимости посещения врача.
Когда обращаться за помощью
Как можно скорее обратитесь к врачу, если:
получена серьезная травма, например, падение с высоты или прямой удар стопы
у вас значительная открытая рана
вы вообще не можете нагружать ногу
Что вызывает проблемы со стопами?
Проблемы со стопами довольно распространены и могут быть вызваны травмой или нормальными возрастными изменениями. Это также может быть связано с обострением существующей проблемы.
По мере того, как вы становитесь старше, нормальные возрастные изменения могут привести к тому, что проблема со стопой будет обостряться снова и снова, часто без причины.
Может ли это вызвать проблемы где-нибудь еще?
Вы можете почувствовать некоторую боль в пальцах ног, лодыжке, икре, колене и даже в спине. Это должно улучшиться по мере того, как ваша проблема с ногами станет лучше.
Проблемы с ногами также могут стать причиной хромоты. Если хромота сильная, может помочь трость с противоположной стороны от вашей стопы.
Как пользоваться тростью
Самопомощь
Поддержание активности – важная часть вашего лечения и выздоровления, а также лучшее, что вы можете сделать для своего здоровья.
Быть физически активным может:
поддерживайте свой текущий уровень физической подготовки – даже если вам придется изменить то, что вы обычно делаете, любая активность лучше, чем ничего.
сохраняет силы и гибкость других мышц и суставов
предотвратить повторение проблемы
поможет вам достичь здоровой массы тела
Избегайте занятий спортом или подъема тяжестей, пока вы не почувствуете меньше дискомфорта и не сможете нормально двигаться.
Упражнения при проблемах со стопами
Отдыхаете или двигаетесь?
В течение первых 24-48 часов после появления симптомов вы должны попытаться:
отдыхайте ногой, но избегайте длительных периодов бездействия
осторожно двигайте ступней и пальцами ног в течение 10-20 секунд каждый час, когда вы бодрствуете
Через 48 часов:
попытаться медленно вернуться к нормальной деятельности
делайте то, что обычно, и оставайтесь на работе или возвращайтесь к ней – это важно и является лучшим способом поправиться
при подъеме по лестнице ведите здоровой ногой, чтобы снизить нагрузку на ногу
упирайтесь в проблемную ногу при спуске по лестнице, чтобы снизить нагрузку на ногу
используйте поручень (если есть), когда поднимаетесь и спускаетесь по лестнице
Обезболивающие
Обезболивающее может помочь уменьшить боль и помочь вам двигаться более комфортно, что может помочь вашему выздоровлению.
Поговорите со своим местным фармацевтом или другим медицинским работником о приеме лекарств или других методах обезболивания. Важно регулярно принимать лекарства.
Подробнее о обезболивающих
Работа
Рекомендуется оставаться на работе или возвращаться к ней как можно быстрее во время выздоровления. Чтобы вернуться к работе, вам не нужно избавляться от боли и симптомов.
Справка и поддержка
Если после выполнения вышеупомянутого совета проблема со стопой не улучшилась в течение 6 недель, может оказаться полезным направление от местного врача к физиотерапевту или ортопеду.
Обучение пациентов | Конкорд Ортопедия
Наши ноги постоянно в стрессе. Неудивительно, что у 80 процентов из нас когда-нибудь будут проблемы с ногами. Многие вещи влияют на состояние наших ног: уровень активности, род занятий, другие состояния здоровья и, возможно, самое главное, обувь. Многие проблемы, возникающие в стопе, напрямую связаны с обувью, поэтому очень важно выбирать обувь, подходящую для ваших ног.
Стопа – невероятно сложный механизм. Это введение в анатомию стопы не будет исчерпывающим, а скорее выделит структуры, которые относятся к состояниям и хирургическим процедурам стопы.
Это руководство поможет вам понять
из каких частей состоит ступня
как работает стопа
Важные структуры стопы можно разделить на несколько категорий.К ним относятся
кости и суставы
связки и сухожилия
мышцы
нервы
кровеносных сосудов
Кости и суставы
Каркас стопы начинается с таранной кости или голеностопной кости, которая является частью голеностопного сустава. Две кости голени, большая большеберцовая кость и меньшая малоберцовая кость , соединяются в голеностопном суставе, образуя очень стабильную структуру, известную как паз и шип соединение.
Паз и шип хорошо известны плотникам и мастерам, которые используют это соединение при строительстве всего, от мебели до больших зданий. Расположение очень стабильное.
Две кости, составляющие заднюю часть стопы (иногда называемые задней частью стопы, ), – это таранная кость и пяточная кость , или пяточная кость. Таранная кость соединяется с пяточной костью в подтаранном суставе . Голеностопный сустав позволяет стопе сгибаться вверх и вниз.Подтаранный сустав позволяет ступне раскачиваться из стороны в сторону.
Сразу вниз от щиколотки находится набор из пяти костей, называемых костями предплюсны , которые работают вместе как группа. Эти кости уникальны тем, как они сочетаются друг с другом. Между костями предплюсны множество суставов. Когда ступня скручивается в одном направлении мышцами ступни и ноги, эти кости сцепляются вместе и образуют очень жесткую структуру. Когда они поворачиваются в противоположном направлении, они разблокируются и позволяют ноге приспосабливаться к любой поверхности, с которой ступня контактирует.
Кости предплюсны соединены с пятью длинными костями стопы, называемыми плюсневыми костями . Две группы костей довольно жестко связаны, суставы практически не двигаются.
Наконец, есть кости пальцев ног, фаланги . Сустав между плюсневыми костей и первой фалангой называется плюснефаланговым суставом (MTP). Эти суставы образуют подушечку стопы, и движение в этих суставах очень важно для нормальной ходьбы.
В суставах между костями пальцев стопы не наблюдается большого движения. Большой палец стопы, или hallux , является наиболее важным пальцем при ходьбе, а первый сустав MTP – обычная область для проблем со стопой.
Связки и сухожилия
Связки – это мягкие ткани, которые прикрепляют кости к костям. Связки очень похожи на сухожилия . Разница в том, что сухожилия прикрепляют мышцы к костям. Обе эти структуры состоят из небольших волокон материала под названием , коллаген .Волокна коллагена связаны вместе, образуя веревочную структуру. Связки и сухожилия бывают разных размеров и, как и веревка, состоят из множества более мелких волокон. Чем толще связка (или сухожилие), тем прочнее связка (или сухожилие).
Большое ахиллово сухожилие – самое важное сухожилие для ходьбы, бега и прыжков. Он прикрепляет икроножные мышцы к пяточной кости, чтобы мы могли приподняться на носках. Сухожилие задней большеберцовой кости прикрепляет одну из меньших мышц голени к нижней стороне стопы.Это сухожилие помогает поддерживать свод стопы и позволяет нам поворачивать стопу внутрь. К пальцам ног прикреплены сухожилия, которые сгибают пальцы ног вниз (в нижней части пальцев) и выпрямляют пальцы ног (в верхней части пальцев). Сухожилие передней большеберцовой кости позволяет поднять стопу. Два сухожилия проходят за внешней выпуклостью лодыжки (называемой боковой лодыжкой , ) и помогают повернуть стопу наружу.
Множество мелких связок скрепляют кости стопы. Большинство этих связок образуют часть суставной капсулы вокруг каждого сустава стопы.Суставная капсула – это водонепроницаемая сумка, которая образуется вокруг всех суставов. Он состоит из связок вокруг сустава и мягких тканей между связками, которые заполняют промежутки и образуют мешок.
Мышцы
Большая часть движений стопы вызывается более сильными мышцами голени, сухожилия которых соединяются в стопе. Сокращение мышц ног – это основной способ, с помощью которого мы двигаемся ногами, чтобы стоять, ходить, бегать и прыгать.
В стопе множество мелких мышц.Хотя эти мышцы не так важны, как маленькие мышцы руки, они влияют на работу пальцев ног. Повреждение некоторых из этих мышц может вызвать проблемы.
Большинство мышц стопы расположены слоями на подошве стопы (подошвенная поверхность , ). Там они соединяются и перемещают пальцы ног, а также обеспечивают подкладку под подошвой стопы.
Нервы
Главный нерв стопы, большеберцовый нерв , входит в подошву стопы, проходя за внутреннюю выпуклость на лодыжке, медиальную лодыжку .Этот нерв обеспечивает чувствительность пальцев ног и подошвы стопы и контролирует мышцы подошвы стопы. Несколько других нервов входят в стопу с внешней стороны стопы и вниз по верхней части стопы. Эти нервы в первую очередь обеспечивают чувствительность различных областей на верхнем и внешнем крае стопы.
Кровеносные сосуды
Основное кровоснабжение стопы, задняя большеберцовая артерия , проходит рядом с одноименным нервом.Другие, менее важные артерии входят в стопу с других сторон. Одна из этих артерий – dorsalis pedis , которая проходит по верхушке стопы. Вы можете почувствовать свой пульс в том месте, где эта артерия проходит посередине верхней части стопы.
Эффект от применения больные суставы как лечить народными средствами
Наружные крема в лечении заболеваний суставов применяют, начиная с ранних стадий и заканчивая полным выздоровлением, на любой стадии недуга. Articulat является эффективным средством для устранения скованности, боли, усталости, дискомфорта, спазмов и прочих признаков, оказывающих влияние на сустав и качество жизни человека. Активные вещества направлено улучшают структуру тканей сустава, повышая прочность костей, гибкость и эластичность хрящей. Благоприятно сказывает на работе мышечных тканей, состоянии связок и сухожилий.
Мнение специалиста
Уже несколько лет страдаю остеохондрозом шейного отдела. Особенно сложно переносить период весна и осень. Конечно, за это время приспособилась и нашла для себя средство несколько облегчающие боль. Но откровенно говоря это не решало проблемы. Просмотрев в интернете информацию о мази для суставов Articulat купила и не жалею, боль снимает за считанные минуты.
Как заказать
Для того чтобы оформить заказ больные суставы как лечить народными средствами необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.
Отзывы покупателей:
Даша
Заказала эту мазь увидев рекламу по телевизору. Предлагали с какой-то суперскидкой ограниченное количество. Этот маркетинг меня не очень убедил, но саму мазь решила проверить, потому что мой привычный бальзам от болей в суставах с полок аптек исчез. Взяла два тюбика Articulat, для себя и мужа. Использовали по инструкции. У него боль прошла просто после первого применения, а вот у меня только к концу первой недели появился ощутимый результат. Действует на всех по-разному.
Света
Уже несколько лет страдаю остеохондрозом шейного отдела. Особенно сложно переносить период весна и осень. Конечно, за это время приспособилась и нашла для себя средство несколько облегчающие боль. Но откровенно говоря это не решало проблемы. Просмотрев в интернете информацию о мази для суставов Articulat купила и не жалею, боль снимает за считанные минуты.
Артикулат выпускается в форме крема, который возвращает суставам здоровье. Его направленное действие направленно на восстановление суставной и хрящевой ткани, устранение болевых ощущений и предупреждение развития опасных последствий. Начинать лечение нужно как можно раньше, поэтому при первых признаках болезни суставов требуется обращение к врачу для получения адекватного лечения с применением натуральных средств. Где купить больные суставы как лечить народными средствами? Уже несколько лет страдаю остеохондрозом шейного отдела. Особенно сложно переносить период весна и осень. Конечно, за это время приспособилась и нашла для себя средство несколько облегчающие боль. Но откровенно говоря это не решало проблемы. Просмотрев в интернете информацию о мази для суставов Articulat купила и не жалею, боль снимает за считанные минуты.
Лучшие народные средства для лечения суставов: 10 самых эффективных . Такое лечение суставов народными средствами проводится после того, как вы . Зерна ржи лечат суставы. Данный рецепт много раз печатался в различные медицинских газетах. Нужно залить 250 граммов зерен ржи двумя. Народная медицина для лечения суставов, предостережения, эффективность, способы и средства от боли в суставах, как не навредить себе. . Если правильно лечить суставы народными средствами, можно добиться следующих результатов: уменьшение отечности; купирование болевого синдрома. Как лечить суставы народными средствами. Практически все средства народной медицины направлены на выведение шлаков, лишней жидкости и снятие отечности. Эти действия помогают снизить нагрузку на суставы, снять воспаление и болевой синдром. Однако, надо учесть, что таблетки оказывают моментальное. Народные средства лечения боли в костях и суставах — 6 рецептов. 76573 Просмотров 4 комментария. . Традиционные способы лечения болей в суставах. Как лечить суставы народными средствами. 6 рецептов. Народные средства при боли в суставах. Рецепт с медом и солью. Если боль в суставе вызвана артрозом, отложением солей, то поможет следующее . Итак, мы постарались выяснить, как лечить народными средствами боль в суставах. Однако любое лечение не будет достаточно эффективным, если при. Народные средства от боли в суставах. . ✔ Диклофенак – гель используют курсом, втирая в больные места 2-3 раза в день около двух недель . Как лечить остеохондроз в домашних условиях — народными средствами и лекарствами. Как развивается остеохондроз шейного отдела позвоночника. Какие народные средства подходят? Как лечить суставы народными . После лечебной процедуры нужно хорошо укутать больную конечность. . Как восстановить суставы народными средствами при болях в нижних конечностях? Народные средства для лечения суставов многочисленны, одни из них . Такие народные средства лечения суставов,как массаж используются на различных . ✔ Какими народными средствами можно вылечить больные суставы или хотя бы — снять болевые ощущения. ✔ Как избежать появления боли в суставе. 5 Лечение болей в суставах. 6 Народные средства от боли суставов. . Народные средства от болей в суставах зачастую могут стать хорошим дополнением к . Больные суставы натираются этой мазью перед сном. Лечение капустными листьями. Как лечить суставы народными средствами: рецепты от боли, воспаления, тугоподвижности. Из этой статьи вы узнаете: как проводят лечение суставов народными средствами, можно ли полностью вылечиться от болей в суставах только народной медициной. Рецепты от боли, воспаления, отеков и.
http://derwinkelhofer.at/content/file/doktor_bubnovskii_kak_lechit_kolennye_sustavy9817.xml
http://jlm-kg.com/uploads/sanatorii_lechit_artroz_sustavov9794.xml
http://www.marjoleintje.nl/include/userfiles/gde_lechat_sustavy_v_kazani8880.xml
https://www.jewelryroom.com/images/kurorty_gde_lechat_sustavy3173.xml
https://www.chrmglobal.com/userfiles/kogda_boliat_sustavy_chem_lechit_preparaty2408.xml
Наружные крема в лечении заболеваний суставов применяют, начиная с ранних стадий и заканчивая полным выздоровлением, на любой стадии недуга. Articulat является эффективным средством для устранения скованности, боли, усталости, дискомфорта, спазмов и прочих признаков, оказывающих влияние на сустав и качество жизни человека. Активные вещества направлено улучшают структуру тканей сустава, повышая прочность костей, гибкость и эластичность хрящей. Благоприятно сказывает на работе мышечных тканей, состоянии связок и сухожилий.
больные суставы как лечить народными средствами
Артикулат насыщает проблемную зону недостающими витаминами и минералами, восполняет недостаток синовиальной (костной) жидкости, улучшает усвояемость полезных веществ, выводит токсины из организма.
Лечим артроз, или артрит – и какая разница? Противопоказания. Как избежать побочных действий? . Желатин и правда полезен для суставов. У меня периодически получается есть желе и мне даже нравится. Желатин – источник коллагена. Желатин получают из соединительных тканей . Желатин против боли в суставах. Как же принимать желатин и принимать ли . Лицам, склонным к тромбозу, нельзя лечить суставы желатином, так как он делает кровь более густой. По этой же причине запрещено употреблять. Лечение и поддержка суставов в домашних условиях – Рецепт восстановления . Также, в результате приёма желатина улучшается состояние волос, кожи и ногтей . Мифические эффекты желатина: лечит или предупреждает остеохондроз; лечит. Лечение суставов желатином в домашних условиях. . Как пить желатин для лечения суставов — рецепты настоек, компрессы. . Лечить патологии связок коленных суставов рекомендуется с соблюдением определенной диеты. Следует употреблять продукты с повышенным содержанием желатина и. Имеет ли лечение суставов желатином противопоказания? Отзывы и рекомендации врачей показывают, что некоторые ограничения имеются. В определенных случаях его употребление следует и вовсе исключить. Желатин в лечении суставов. Читала как то отзывы о лекарствах для лечения артроза коленных суставов, которые содержат хондроитин, глюкозамин и наткнулась на один комментарий – рецепт, что якобы врач советует делать такой напиток из. Лечение суставов желатином. Четверг, 22 Сентября 2011 г. 17:41 + в цитатник. . Не первый раз встречаю рецепт – отзыв положительный. Из дневника марина кузь Как помочь больным суставам Чудо – рецепт Владимир Заславский Предисловие. Вся правда о: лечение суставов желатином отзывы и другая интересующая информация о лечении. Такие кулинарные шедевры, как заливной язык, холодец, желе, периодически готовятся в каждом доме. Ведь они вкусны и полезны. В эти блюда, как вы догадались, добавляется желатин. Но данный. 14 Отзывы о применении желатина для суставов. В поисках эффективного средства для питания суставов пробуют множество препаратов, не получая при этом ожидаемого результата. Простым, доступным продуктом, способным обеспечить суставам питание – является желатин. Что представляет собой.
как лечить суставы желатином рецепт отзывы
как лечить суставы желатином рецепт отзывы
как лечить суставы желатином рецепт отзывы
>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>
Что такое как лечить суставы желатином рецепт отзывы?
Крем Articulat остановит воспалительные процессы в суставах, предотвратит развитие осложнений опорно-двигательного аппарата. Одного курса лечения данным препаратом достаточно, чтобы избежать полного или частичного паралича конечности, пострадавшей от воспаления.
Эффект от применения как лечить суставы желатином рецепт отзывы
Articulat выпускается в строгом соответствии с государственными стандартами. Сырье тщательно отбирается, готовый продукт проверяется. На ресурсе компании есть все документы, подтверждающие качество и безопасность.
Мнение специалиста
Articulat — новейшая разработка ученых, направленная на лечение позвоночника и суставов. Действие крема в кратчайшее время начинает восстанавливать поврежденные участки суставов, снимает боль и возвращает былую подвижность. Производитель обещает снятие отеков и очищение организма от солей.
Как заказать
Для того чтобы оформить заказ как лечить суставы желатином рецепт отзывы необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.
Отзывы покупателей:
Тая
Артикулат купил на сайте изготовителя, и уже через 2 дня заказ доставили прямо домой. Учитывая, что остеохондроз у меня был давно, тот факт, что крем устранил его за 21 день – настоящее чудо. Даже к врачам обращаться не пришлось. Отличное средство
Вика
Действующие компоненты Articulat устраняют причину воспаления, лечат суставы, предупреждают развитие осложнений. Основой мази является экстракт из пант алтайского марала. Действующий компонент насыщен кальцием, кремнием, натрием, фосфором, калием, содержит комплекс витаминов. Панты оказывают действие хондопротектора: помогают синтезировать синовиальную жидкость, предотвращают затвердение хрящей, усиливают устойчивость суставов к нагрузкам.
Articulat восстанавливает хрящевую ткань, питает проблемную область витаминами и микроэлементами, а также отводит воду. Фито-комплекс способствует усвоению организмом полезных веществ и выводит токсические компоненты из внутренних органов. Где купить как лечить суставы желатином рецепт отзывы? Articulat — новейшая разработка ученых, направленная на лечение позвоночника и суставов. Действие крема в кратчайшее время начинает восстанавливать поврежденные участки суставов, снимает боль и возвращает былую подвижность. Производитель обещает снятие отеков и очищение организма от солей.
Есть особенности лечения суставов желатином. Отзывы это демонстрируют. . Весьма полезен будет желатин для суставов (рецепты, как пить, отзывы – все эти вопросы мы обсудили) следующим группам населения Как есть. Рецепт номер 1. Беру 2 чайные ложечки желатина без горки (горку . Желатин и правда полезен для суставов. У меня периодически получается есть . Хочу посвятить этот отзыв всем знакомому желатину гуру вкуснейших блюд, всеразличных десертов, а также, супер-средству по уходу за своей. Чем полезен желатин для лечение суставов. Вся польза от использования желатина. Противопоказания и вред. . Существует много рецептов, как применять желатин для лечения суставов. В принципе, их эффективность практически идентична. Но есть самые действенные. Одновременно, мы исходили из. Вот он: Чудо-рецепт. Рецепт такой — покупаете в любом продуктовом магазине . Желатин против боли в суставах. Как же принимать желатин и принимать ли . Желатин – продукт полезный для суставов, однако, далеко не каждому можно его употреблять в большом количестве. Лечение и поддержка суставов в домашних условиях – Рецепт восстановления . Также, в результате приёма желатина улучшается состояние волос, кожи и ногтей . Мифические эффекты желатина: лечит или предупреждает остеохондроз; лечит. Лечение суставов желатином в домашних условиях. . Как пить желатин для лечения суставов — рецепты настоек, компрессы. . Как лечить, а также способ приготовления пищевого желатина определяет специалист. Как пить желатин для суставов. Отзывы врачей, противопоказания, польза, вред, рецепты. Желатин – это частично гидролизованный белок коллаген, составляет основу соединительной ткани организма, обеспечивает ее прочность и эластичность. Многие врачи рекомендую включать в рацион холодец из свинины и. 14 Отзывы о применении желатина для суставов. В поисках эффективного средства для питания суставов пробуют множество . Кроме того, не следует забывать, что суставы следует лечить комплексно, в сочетании с медикаментами, физиопроцедурами, лечебной гимнастикой. Лечение суставов желатином. Четверг, 22 Сентября 2011 г. 17:41 + в цитатник. . Не первый раз встречаю рецепт – отзыв положительный. Из дневника марина кузь Как помочь больным суставам Чудо – рецепт Владимир Заславский Предисловие.
http://www.otvorene-srdce.sk/userfiles/maz_loshadinaia_doza_dlia_sustavov_kupit3866.xml
http://oo367.edu22.info/upload/ochen_boliat_sustavy_nog_kak_lechit7163.xml
https://www.goldgreiner.de/userfiles/khrustiat_sustavy_tazobedrennye_u_vzroslogo_chem_lechit1293.xml
http://reborn-lukacova.cz/files/bursit_kolennogo_sustava_maz_vishnevskogo9935.xml
http://www.pcdd.org/uploads/maz_pri_koksartroze_tazobedrennogo_sustava_25361.xml
Articulat выпускается в строгом соответствии с государственными стандартами. Сырье тщательно отбирается, готовый продукт проверяется. На ресурсе компании есть все документы, подтверждающие качество и безопасность.
как лечить суставы желатином рецепт отзывы
Крем Articulat остановит воспалительные процессы в суставах, предотвратит развитие осложнений опорно-двигательного аппарата. Одного курса лечения данным препаратом достаточно, чтобы избежать полного или частичного паралича конечности, пострадавшей от воспаления.
Зерна ржи лечат суставы. Данный рецепт много раз печатался в различные медицинских газетах. Нужно залить 250 граммов зерен ржи двумя литрами воды и прокипятить, после чего остудить и процедить, добавить килограмм меда, пол-литра водки и три чайных ложки корня барбариса. Помешайте и поставьте в. Народная медицина для лечения суставов, предостережения, эффективность, способы и средства от боли в суставах, как не навредить себе. . Если правильно лечить суставы народными средствами, можно добиться следующих результатов: уменьшение отечности; купирование болевого синдрома. Помимо медикаментозной терапии, физиопроцедур лечить суставы можно народными средствами. Рецепты, приготовленные в домашних условиях, используются в комплексном лечении болезней суставов. Причины болей в суставах. Что делать при суставной боли. Какие лекарства, таблетки, мази, можно применять. Народные средства от боли в суставах. Так как лечить суставы в домашних условиях? . Рецепт с желатином. 5 г желатина размешивают в воде, оставляют набухать, ставят на небольшой огонь до полного . Лечение суставов холодом. Как лечить суставы рук в домашних условиях? Для этого можно использовать холод. В медицине данная методика. Рецепт с медом, чесноком и клюквой. Справится с отложением солей в суставах поможет такое средство. . Образ жизни при болях в суставах. Итак, мы постарались выяснить, как лечить народными средствами боль в суставах. Народные рецепты для лечения суставов в домашних условиях весьма разнообразны и многочисленны. . Ванга лечила людей настоями трав, утверждая, что нужно быть в гармонии с природой и использовать растения, растущие там, где живешь. Народные средства просты в приготовлении, не требуют. Традиционные способы лечения болей в суставах. Как лечить суставы народными средствами. 6 рецептов. . Классическое средство при воспалении суставов (например, артрозе колена) и боли в мышцах — это ванна с солью Эпсома. Благодаря высокому содержанию магния и сульфатов, соль Эпсома легко. Как лечить суставы народными средствами? Возможно проведение различных процедур, оказывающих общее или местное воздействие. . От боли в суставах применяют народные рецепты, эффективность которых подтверждена временем. При полиартритах помогают теплые солевые ванны. Их делают с. Как лечить суставы народными средствами? Оставьте комментарий / Заболевания суставов. Боли в суставах знакомы практически каждому человеку, а идти к специалисту не все считают нужным, и поэтому их интересует.
Лечение артроза суставов в Уфе
В Центре производится осмотр врача, разрабатывается индивидуальная программа и выполняется комплексное лечение артрозов суставов
Артроз – невоспалительное дегенеративно-дистрофического хроническое заболевание суставов, связанное с преждевременным изнашиванием суставного хряща. В отличие от артрита – острого воспаления, артроз развивается на протяжении всей жизни и на первых порах почти никак себя не проявляет. Сопровождается болью, ограничением подвижности, а в запущенных случаях приводит к тяжелой инвалидности.
Остеоартроз (деформирующий артроз) — дегенеративно-дистрофическое заболевание суставов, причиной которого является поражение хрящевой ткани суставных поверхностей, при которых в патологический процесс вовлекается не только суставной хрящ, но и весь сустав, включая субхондральную кость, связки, капсулу, синовиальную оболочку и периартикулярные мышцы.
Причины артроза
травма – один из главных факторов возникновения недуга;
дисплазия или недоразвитие сустава, при котором он излишне подвижен и из-за этого сильнее нагружен, что приводит к преждевременному изнашиванию;
хронический артрит, когда воспаление синовиальной мембраны вызывает снижение количества суставной жидкости, и хрящ недополучает питание, что и вызывает его разрушение;
избыточные физические нагрузки при занятиях спортом или при выполнении ряда профессиональных обязанностей;
сбой гормонального обмена, особенно у женщин.
Начавшись незаметно, заболевание прогрессирует. Прежде терпимая боль вполне способна превратиться в мучительную. Вот почему медикаментозное лечение направлено, в первую очередь, на снятие болевого синдрома. К сожалению, это временное облегчение. К тому же ни таблетки, ни уколы не способны восстановить утраченную функцию суставов.
Кинезитерапия для восстановления суставов, пораженных артрозом
В Центрах Бубновского применяется комплексный подход к лечению артроза суставов. В ход идут специальные препараты и правильное питание, физиотерапия и самое главное – программа индивидуально подобранных упражнений в рамках кинезитерапии. Пациенты занимаются на многофункциональном тренажере Бубновского (МТБ), при этом каждому предписан собственный курс лечебной физкультуры. Разрабатывая программу кинезитерапии, доктор отталкивается от тяжести поражения сустава. У нас успешно лечатся пациенты с 2, 3, 4 степенью артроза, в том числе гонартроза, коксартроза, спондилоартроза.
Физические упражнения улучшают микроциркуляцию крови, развивают и укрепляют мышцы, активизируя природные способности человека к восстановлению. Так можно затормозить и даже обратить вспять патологические процессы, разрушающие сустав.
Кинезитерапия возвращает былую силу и гибкость мышцам, и они снова могут исполнять роль корсета, поддерживая суставы. Вот почему после курса лечения в клинике люди отказываются от внешних фиксаторов – ортезов или бандажей. Помимо этого, снимается спазм мышц, и уходит боль. Отпадает надобность в обезболивающих мазях и таблетках. Существенно улучшается самочувствие и психоэмоциональное состояние больных.
Благотворное воздействие кинезитерапии вернет вам радость жизни без боли. Кроме этого, наладится питание суставов и в значительной мере восстановится их подвижность.
Лечение артроза суставов народными методами
Работоспособность суставов – важнейший критерий качества жизни. К сожалению, движение без ограничений и боли недостижимо для множества людей, большинство из которых далеко непреклонного возраста. Очень часто проблемы с суставами вызваны артрозом – дегенеративно-дистрофическим заболеванием, при котором патологические изменения охватывают не только хрящ, но и прочие ткани.
Если не принять действенных мер, такое поражение суставов очень быстро сделает человека глубоким инвалидом. Вот почему лечение артроза суставов следует начать уже на ранних стадиях недуга. Если болезнь не запущена, сустав вполне возможно восстановить и вернуть ему подвижность. Тем не менее, люди склонны прибегать к домашнему лечению и на заре заболевания, и в осложненных случаях.
Народные средства против артроза: польза или вред
Существует немыслимое количество методов народной медицины для защиты от проявлений артроза и, в первую очередь, для избавления от боли. Рецептов очень много, и степень их эффективности варьируется весьма широко.
Вот подборка наиболее известных народных средств лечения от артроза:
Растительные компрессы: народные целители утверждают, что прикладывание к больному суставу листьев капусты, лопуха или березы приносит выраженное облегчение, снимая боли и воспаление.
Мнение врача: полезные компоненты растений не способны достичь зоны воспаления, преодолев кожу, подкожную жировую клетчатку и прочие преграды, поэтому возможен лишь эффект плацебо, что и дает ослабление боли на время.
Настои и настойки лекарственных трав: их активные элементы улучшают обмен веществ, что способствует прекращению воспалительного процесса;
настой на основе коры ивы, листьев крапивы и березы, цветков календулы принимают по полстакана 3 – 4 раза в день в течение 2-х месяцев;
отвар листьев брусники пить по 150 мл 3 раза в день до еды;
спиртовая настойка листьев алоэ – принимать по 20 капель 3 раза в день перед едой; продолжительность лечения – 1 месяц.
Мнение врача: применение лечебных трав не действует на причину болезни, а лишь кратковременно снимает некоторые симптомы – боль, отечность и другие; к примеру, кора ивы содержит обезболивающие компоненты, брусника действует как мочегонное, а алое – общеукрепляющее средство.
Согревающие компрессы с травами или минеральными веществами снижают болевые ощущения, улучшая подвижность конечностей;
компресс на спиртовой настойке сабельника болотного – смоченную ткань прикладывают к больному месту и укутывают;
растертую яичную скорлупу или порошок мела смешивают с теплым кефиром или простоквашей и накладывают на сустав, укрыв пленкой и тканью, на 1,5 – 2 часа;
Мнение врача: независимо от состава компрессов, они работают только за счет согревающего эффекта, частично расслабляя спазмированные мышцы; понятно, что симптоматическое лечение не даст стойкого эффекта и никак не подействует на причину недуга.
Мази и растирки улучшают кровообращение, что снимает боль и воспалительные проявления;
растирка на основе скипидара, яичного желтка и яблочного уксуса;
мазь из листьев чистотела и растительного масла;
мази и кремы на основе прополиса и продуктов пчеловодства.
Мнение врача: как правило, в таких средствах присутствуют жгучие компоненты (скипидар, чистотел, змеиный или пчелиный яд), которые раздражают рецепторы кожи, вызывая повышенный прилив крови; в результате оттока крови из сустава воспаление уменьшается, боль ослабевает; это также симптоматические средства, никак не устраняющие причину артроза.
Ванны с лечебными травами временно купируют болевой синдром.
Мнение врача: тепло хорошо снимает боль, но использовать такой народный метод можно лишь вне обострения, когда нет отека и покраснения, и боль чувствуется умеренно.
Аппликации из глины отличаются противовоспалительным действием, улучшают кровоток и обменные процессы в тканях сустава.
Мнение врача: использование глины сродни грязелечению, которое стимулирует кровоток, улучшая тем самым трофику пораженных тканей; глина, особенно голубая кембрийская, содержит огромное количество минеральных веществ, она действует как природный антибиотик, снимая воспаление; в результате мышцы и связки расслабляются, и болевые ощущения исчезают;
применение глины может быть сопутствующим средством лечения, органично дополняющим основные лечебные мероприятия.
Желатин для применения внутрь и в виде наружного средства: способ дает стойкое облегчение – снятие отечности, избавление от боли, улучшение подвижности.
Мнение врача: метод основан на высоком содержании в желатине коллагена – белка, составляющего основу соединительной ткани;
использование его в пищу укрепляет суставы и повышает эластичность хряща; компрессы с желатином действуют в несколько раз слабее;
метод весьма эффективен на ранней стадии заболевания, когда сустав еще не подвергся деформации;
есть противопоказания: использование желатина загущает кровь, поэтому его ни в коем случае нельзя давать тем, у кого есть атеросклероз и иные проблемы сосудов и сердца.
Массажеры ручные и электрические растирают и разминают поверхностные ткани, что увеличивает приток крови к пораженному суставу и улучшает его питание, поэтому воспаление и боль отступают.
Аппараты физиотерапевтического воздействия раздражают ткани, окружающие и составляющие сустав, что ускоряет кровообращение и, соответственно, приток питательных веществ и выброс отработанных шлаков, поэтому состояние сустава улучшается.
Мнение врача: применение массажеров и аппаратов, воздействующих импульсными токами (Дэнас и другие) или виброакустическими колебаниями (Витафон), крайне благотворно влияет на пораженные артрозом суставы;
их можно использовать в дополнение к основным методам лечения.
По большей части народные средства действую симптоматически, никак не затрагивая причину болезни. Они могут временно избавить вас от боли, но не остановят патологический процесс. В лучшем случае они хороши как добавочное средство против артроза. Вот почему необходимо участие врача, чтобы как можно раньше начать результативное лечение и победить болезнь.
Желатин От Боли В Суставах Отзывы – Telegraph
💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Желатин От Боли В Суставах Отзывы Новогодние платья русских звёзд с «Голубого огонька 2020»: кто был самым модным, а кто прогадал? Художник поместил героев голливудских фильмов в советское кино. И наоборот Пожилые знаменитости — узнаете их после пластики? (Долина, Успенская, Алентова, Понаровская) “Ну и пусть квартира однокомнатная, зато убираться проще” “Идеальный ремонт” для Людмилы Чурсиной. 7 правил жизни норвежцев, которые вас шокируют Увидел на “Тойоте” шины “Sava”. Я про такие не слышал, а хозяин очень доволен – сказал: “Да, резина дешевая – зато… Дочка призналась, почему ей нравится конкретный воспитатель. Мне стало и смешно и грустно Время Ямала. Выпуск 10:00 от 22.12.2020 “Я не Отец Платона!”. Шепелев признался, что не является отцом мальчика. Кто его настоящий папа? Шепелев рассказал всю… Десять незабываемых лет. Анекдоты о учителях и школе. Долго искал термос, как у полярников. Нашел термос, который держит тепло 48 часов Новогодние игрушки, свечи и хлопушки в нем…Елочные украшения и игрушки времен СССР. Часть 2 12 животных-качков, которые нарастили себе завидную мускулатуру без всяких спортзалов Странный новогодний русский салат: как все-таки надо готовить селедку под шубой (рассказывают московские шеф-повара) Мужчина всем казался простым советским электриком, пока в его дом не зашли милиционеры Жечь листья нельзя, костер нельзя, шашлык нельзя… И как мы теперь будем жить? Задача бывалому водителю: Можно ли автомобилю повернуть налево в этой ситуации? Как Николай быстро вычислил, где живет Гоша? Как зимует кабан: 6 особенностей из жизни дикой свиньи Статья закончилась. Вопросы остались?
Новые Обсуждаемые Популярные
Если суставы начинают беспокоить то возможно идут воспалительные процессы. я советую эваларовский куркумин в мицеллярной форме принимать. Снимает воспаления, помогает укрепить иммунитет, как правило принимать нужно курсом. а желатин укрепляет суставы, предпочитаю натуральный холодец кушать, варю его иногда.
Я принимаю желатин уже больше года с перерывами. Боли намного меньше, пропадает хруст, суставы более подвижны. Просмотрела кучу информации на различных сайтах и наткнулась на один совет. Может он будет полезен ещё кому – то. Чтобы желатин лучше усваивался, к смеси набухшего с водой порошка добавляю 1 ч.ложку сиропа шиповника. Вкусно и полезно. Всем здоровья и терпения!
именно 2ч л желатина с горкой на 300 мл воды уместна такая пропорция
я полтора года лечилась обьездила кругом принемала все что назначали а результат никакой ,посоветовали желатин прнимаю четыри недели и уже почти пропал хруст и я могу присесть и руки перестали неметь ,вот такие у нас врачи,,,
Пропил 5 недель результат отличный ощущения боли в суставах уменьшилось, через 3 месяца повторю,советую всем у кого проблемы с суставами. В 1997 году она родила семерых детей — и ее бросил муж. Как ее дети выглядят сегодня “11 – 4 = 7”: когда учитель написал, что задача решена неправильно, пошла в школу с претензиями и чуть не сгорела от стыда Пока собака спала, ей подложили игрушечного тигра: пробуждение вышло смешным Мужчина шел по улице и услышал странный стон, доносящийся прямо из-под земли. Недолго думая, он начал разбирать тротуарную плитку Иван Охлобыстин научил дочерей проверять истинные намерения мужчин всего одной фразой (она проста, но после нее сразу все становится понятно Девушка купила в магазине палку колбасы, а дома обнаружила в ней флешку. Когда она вставила ее в компьютер, рассмеялась от увиденного Увидела, что соседи прикрепили к батарее бутылку. Теперь делаю так же Два года назад купили большой телевизор и повесили на стену. Недавно узнали, что этого делать нельзя Жена всем на зависть: Никита Панфилов женат на ослепительной красотке (фото) Женщина-дворник использовала «супермагическую» технику макияжа и превратилась в настоящую красотку Молодая мама родила ребенка. Когда она узнала его пол, то не поверила своим ушам Выберите самое неприятное лицо и узнайте все о своей психике Какими были первые “фильмы для взрослых”. Старинные кадры Она живет на 71-м этаже. Светлана Ходченкова показала, как выглядит ее квартира Всегда говорила мужу за рулем: “Тише едешь – дальше будешь”. Узнала продолжение пословицы и перестала так говорить На фото есть человеческое лицо. Единицам удается найти его за 30 секунд, около 95 % людей сдаются Исключаем из завтрака 6 продуктов ради здоровья поджелудочной (даже овсянку) Соседка подсказала как отмыть старую любимую сковороду: теперь советую его всем Муж перестал смывать воду в туалете: сначала я была возмущена, а теперь тоже так делаю Артисты, которые 5 лет назад отвернулись от России в поддержку Майдана. Что с ними сейчас? Итальянцы впервые услышали Григория Лепса: их реакция на манеру пения (видео) В 2008 году в Баку похоронили Муслима Магомаева: как сейчас выглядит его могила и белоснежный мраморный памятник (фото) Темнокожий парень уступил место беременной, но старушка оттолкнула ее и заняла кресло. Ответ парня бабушке рассмешил весь автобус Территории, которые могут войти в состав России в ближайшие 10 лет
Наверное, каждый хоть раз пробовал блюда, приготовленные на основе желатина. Многим такая еда очень нравится. Желе, студни, заливное… Но не все знают, что это вещество очень полезно. Часто его используют для лечения определенных заболеваний и восполнения некоторых микроэлементов. Ниже будет рассмотрено, чем полезен желатин для суставов, как пить его, в каких случаях он эффективен. Практически в каждом магазине продают кристаллический порошок белого или чуть желтоватого цвета. Желатин широко применяют в кулинарии в качестве загустителя, т. к. при контакте с водой он разбухает и превращается в вязкую массу. Используется он и в народной медицине, но нужно точно знать, как применять желатин для суставов, как пить. Отзывы врачей и пациентов уберегут от многих ошибок. Вещество имеет животное происхождение. Его нет в растениях и грибах. Желатин производят из костей, сухожилий и хрящей животных. В результате долгого кипячения и вываривания получается очень густое вещество, которое разрезают на части необходимой формы и высушивают. Желатин содержит большое количество различных аминокислот. Желатин имеет хороший химический состав. Набор микроэлементов, содержащихся в нем, невелик, но зато они присутствуют в большом количестве. На 100 г сухого желатина приходится 300 мг фосфора, 2000 мкг железа, 700 мг кальция, 80 мг магния, 1,2 мг калия, 11 мг натрия. В нем содержится много белков – 87,2 г. А вот жиров и углеводов – минимальное количество (0,4 и 0,7 г соответственно). Несмотря на это, желатин весьма калориен – 355 ккал на 100 г. Однако если его развести, показатель этот уменьшается до 60-70 ккал. Благодаря такому богатому составу желатин обладает большим количеством полезных свойств. Употребление его даже в небольших количествах позволит оздоровить организм. Желатин – абсолютно натуральный продукт. Поэтому нанести вред он может только при фанатичном употреблении или при индивидуальной непереносимости. Поэтому важно знать, чем может быть вреден желатин для суставов. Как пить (отзывы врачей рассмотрим далее) его, чтобы не навредить себе еще больше – вопрос отнюдь не праздный. Не зря же врачи упоминают о некоторых отрицательных моментах подобной терапии. Так, несмотря на большое разнообразие аминокислот (до 18 видов), их содержание ничтожно мало, а набор этот неполный. Следовательно, с точки зрения питания, это белок низкого качества. Поэтому желатин не может заменить полноценных мясных продуктов. Но если бы негатив ограничивался лишь этим… Имеет ли лечение суставов желатином противопоказания? Отзывы и рекомендации врачей показывают, что некоторые ограничения имеются. В определенных случаях его употребление следует и вовсе исключить. Осторожность нужно проявить: Выше рассмотрены польза и вред желатина. Простые рецепты, представленные ниже, помогут принимать его правильно. Секрет популярности желатина очень прост. Его структура практически не отличается от коллагена, т. к. это продукт денатурации последнего. Следовательно, и влияние их схоже. Коллаген незаменим при регенерации хрящевых тканей, благоприятно воздействует на кожу, волосы и ногти. Из-за недостатка этого строительного элемента начинаются разрушительные процессы: воспаление и деформация суставов, образование морщин, выпадение волос, ломкость ногтей. Лечиться желатином просто и дешево. Эффективен он и в качестве профилактики. Основное его преимущество – доступность. Пакетик желатина стоит намного дешевле, чем различные лекарства. И искать его не надо, т. к. продается он в любом продуктовом магазине. К тому же для профилактики достаточно включать в свой рацион блюда, содержащие желатин, что просто, дешево и вкусно. Каковы особенности лечения суставов желатином? Отзывы пациентов показывают, что не всегда можно его принимать внутрь. В этом случае можно использовать один из самых простых рецептов, которые предлагает народная медицина, – желатиновый компресс. Он поможет справиться с болью, улучшит подвижность сустава и позволит избавиться от хруста. Компресс прикладывается на ночь. Сделать его просто. Для этого понадобятся: Сначала салфетку нужно нагреть. Для этого ее опускают ненадолго в горячую воду. Затем отжимают и складывают в несколько слоев. Выкручивать нужно основательно, чтобы вода не бежала по марле. В средний слой насыпают желатин. Салфетку прикладывают к больному месту, поверх нее накладывают полиэтилен и укутывают все теплыми вещами: шарфом или полотенцем. Чтобы во сне повязка не сбилась, ее фиксируют бинтом. С первого раза можно и не получить желаемого результата, т. к. лечение суставов – процесс длительный и сложный. Ощутимое облегчение наступит примерно через неделю. Курс лечения длится месяц. Особенно хорош этот рецепт для тех, кому прием желатина запрещен. Курс лечения таким способом составляет месяц. Максимальный срок – 3 месяца. Иначе могут возникнуть побочные эффекты в виде запоров. Всего понадобится 150 г желатина (в виде порошка). Напиток готовится с вечера, стоит всю ночь, выпивается утром. Повторяется курс лечения через 3 месяца. Готовится настойка следующим образом. Вечером нужно залить 2 ч. л. желатина без горки половиной стакана воды и оставить до утра, чтобы он набух. Можно отмерить порошок и на весах, тогда понадобится 5 г сухого вещества. На следующий день застывшую массу нужно развести теплой водой, добавив еще половину стакана, хорошо размешать и выпить. Принимать желатин нужно за полчаса до еды. Есть особенности лечения суставов желатином. Отзывы это демонстрируют. У средства довольно специфический вкус, не каждый сможет его выпить. Поэтому в лекарство можно добавить немного сахара. Еще лучше – разводить желатин фруктовыми соками. Лучше использовать апельсиновый или ягодный, т. к. содержащаяся в них кислота хорошо расщепляет застывшую массу. Со временем надоедает принимать желатин для суставов. Как пить его, если хочется чего-то особенного? Можно сделать молочное желе, которое так хорошо знакомо советским людям с детских лет. Готовится “лекарство” легко и быстро. Чтобы сделать лакомство, понадобятся: Кристаллический порошок разводят в теплом молоке, добавляют туда подсластитель по вкусу. Оставляют смесь до набухания желатина. Затем молоко нагревают до полного растворения порошка, однако нельзя допускать закипания. Смесь нужно постоянно помешивать, чтобы желатин полностью растворился. Когда это произойдет, посуду снимают с плиты и дают остыть. Затем желе отправляют в холодильник для полного застывания. Чтобы поддержать суставы, готовить такое лакомство нужно 2-3 раза в неделю. Еще один способ, как употреблять желатин для суставов. Как пить и применять в лечении данное средство, если не нравится его вкус? В этом случае можно принимать желатин в сухом виде. 5 г сухого вещества запивают теплой водой и «заедают» аскорбиновой кислотой. Принимают такое лекарство за полчаса до еды. Курс лечения – 1 месяц. На ночь желатин оставляют разбухать: 1 ч. л. порошка заливают 100 мл воды. Утром к смеси добавляют 1 ч. л. меда и разводят смесь теплой водой. Выпивается данное средство перед едой. Курс лечения составляет 3 месяца, но строится по графику 10 через 10. Т. е. в течение 10 дней принимается желатин, затем идет пауза 10 дней, затем опять готовится настойка и т. д. Такое средство не только поддержит суставы, но и укрепит весь организм благодаря регулярному приему меда. С точки зрения традиционной медицины, желатин в одиночку не способен победить сложные суставные заболевания. Зато он может существенно облегчить боли и улучшить подвижность суставов. Однако это не должен быть единственный метод лечения. Его обязательно нужно дополнять лечебной физкультурой, массажем, физиопроцедурами и другими средствами, которые рекомендует официальная медицина. Врачи из США провели любопытный эксперимент: они предложили испытуемым принимать ежедневно по 10 г желатина. Через 2 недели все 175 больных остеопорозом людей отметили улучшение состояния: суставы стали более подвижными, а интенсивность болей снизилась. Доктора рекомендуют принимать желатин для суставов. Как пить? Отзывы врачей сходятся на том, что употреблять его нужно в любом виде: как желе, холодец или специальную настойку. В остальном каждый решает сам. Есть группы людей, которые больше других подвержены развитию болезней суставов. Им необходимо 2-3 раза в неделю кушать продукты, содержащие желатин. Весьма полезен будет желатин для суставов (рецепты, как пить, отзывы – все эти вопросы мы обсудили) следующим группам населения: Большинство суставных заболеваний проходят в своем развитии несколько стадий. Сначала появляются дискомфорт и хруст в суставах, боль во время или после нагрузки. Наиболее эффективно лечение желатином будет, если оно начато на первой стадии. Некоторые процессы удастся замедлить или даже остановить. Насколько эффективно лечение желатином суставов, если уже начались деформации и дегенеративные изменения? Этот процесс необратим, поэтому не стоит рассчитывать, что народная медицина все вернет назад. Лечение на 2 стадии уже является остро необходимым, иначе конечность в скором времени не сможет двигаться. В самых сложных и запущенных случаях помочь может только операция. Поэтому не стоит думать, что желатин – это панацея от всех суставных проблем. Он эффективен в качестве профилактики и на начальных этапах болезни. Вылечить деформированные сочленения таким образом не удастся.
Желатин Мрия – « Желатин для суставов . Как пить, рецепты.» Желатин для суставов : как пить, отзывы врачей о методе Лечение суставов желатином : миф или реальность – отзывы … Отзыв о Лечение и поддержка суставов в домашних условиях Желатин для суставов – как пить. Топ-3 рецепта Отзывы о лечении суставов с помощью желатина – ProInfoSpine Как пить желатин для лечения суставов — рецепты настоек… Как пить желатин для суставов . Отзывы врачей… Кто пьет желатин ? Как ощущения?: Africa: Дневники – на Diets.ru Желатин для суставов : польза и вред, как пить для лечения… Желатин для суставов . Как пить, отзывы врачей… Лечение желатином для суставов – отзывы покупателей про… Лечение суставов желатином отзывы Как лечить суставы желатином отзывы | Советы доктора Боль В Суставах Ног Мышцах Бубновский Лечение Артрита Плечевой Артрит Симптомы Остеохондроз Спондилоартроз Акромиально Ключичный Сустав
как лечить суставы желатином рецепт
как лечить суставы желатином рецепт
как лечить суставы желатином рецепт
>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>
Что такое как лечить суставы желатином рецепт?
ARTICULAT – это НАТИВНЫЙ КОМПЛЕКС ПРОТИВ КОСТНО-СУСТАВНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ. ПОЛНОЕ ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ ЗА 21 ДЕНЬАртикулат является природным анестетиком, мгновенно облегчает боль, способствует регенерации костной ткани, восстанавливает функции хрящевой ткани.
Эффект от применения как лечить суставы желатином рецепт
Articulat для суставов – это препарат, направленный на лечение и профилактику развития проблем с опорно-двигательным аппаратом. Входит в число наиболее эффективных средств от остеохондроза, артрита, артроза, коксартроза, болезни Бехтерева, подагры. Крем на 100% состоит из веществ натурального происхождения, что исключает риск его неблагоприятного воздействия на организм. Артикулат могут применять мужчины и женщины, независимо от возраста, срока давности заболевания.
Мнение специалиста
ARTICULAT® — ЭТО: Комплексное устранение заболевания, лечебное воздействие на пораженные ткани, мгновенное обезболивание, прямое воздействие на источник боли, регенерация поврежденных тканей, профилактика суставных и костных заболеваний
Как заказать
Для того чтобы оформить заказ как лечить суставы желатином рецепт необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.
Отзывы покупателей:
Ника
Articulat – это гель для лечения суставов, созданный на основе органических веществ. Он обеспечивает восстановление здоровья и облегчение состояния пациента за 21 день курса лечения.
Вика
Articulat отлично сочетается с комплексной терапией, назначенной врачом, усиливает эффективность других медикаментозных препаратов.
Articulat — новейшая разработка ученых, направленная на лечение позвоночника и суставов. Действие крема в кратчайшее время начинает восстанавливать поврежденные участки суставов, снимает боль и возвращает былую подвижность. Производитель обещает снятие отеков и очищение организма от солей. Где купить как лечить суставы желатином рецепт? ARTICULAT® — ЭТО: Комплексное устранение заболевания, лечебное воздействие на пораженные ткани, мгновенное обезболивание, прямое воздействие на источник боли, регенерация поврежденных тканей, профилактика суставных и костных заболеваний
Чем полезен желатин для лечение суставов. Вся польза от использования желатина. Противопоказания и вред. . Существует много рецептов, как применять желатин для лечения суставов. В принципе, их эффективность практически идентична. Но есть самые действенные. Одновременно, мы исходили из. При лечении суставов реальные возможности желатина помогут улучшить состояние хрящей и костей, снизить симптоматику. Желатин можно применять как внутрь, так и наружно, в виде компрессов. Как пить желатин для суставов и костей? 5 Народные рецепты для лечения суставов для приема внутрь. 5.1 Желатин с шиповником. . Кроме того, не следует забывать, что суставы следует лечить комплексно, в сочетании с медикаментами, физиопроцедурами, лечебной гимнастикой. Для предупреждения высыхания суставов, а также для. Желатин – это природный коллаген, которые помогает восстановить . Как пить желатин для суставов. Отзывы врачей, противопоказания, польза, вред, рецепты. . Немногие производители охлаждающих либо лечащих кремов и гелей применяют желатин, отдавая предпочтение искусственным. Как лечить суставы желатином. Как пить желатин для лечения суставов — рецепты настоек, компрессы. Определенные виды болезней костно-суставной системы начинаются с нарушений трофики хрящевой ткани и ее деформации. Желатин для суставов и хрящевой ткани. Желатин – абсолютно натуральный продукт. Поэтому нанести вред он может только при фанатичном употреблении или при . Весьма полезен будет желатин для суставов (рецепты, как пить, отзывы – все эти вопросы мы обсудили) следующим группам населения: спортсменам; людям с повышенной массой. Желатин при болях в суставах используется повсеместно, но в большинстве случаев это рецепты народной медицины. . Желатин при болях в суставах может помочь лишь при незначительных их поражениях. Как лечить суставы желатином? При приеме желатина, как и при приеме любого другого лекарственного средства, стоит . Рецептов лечения желатином множество. Как приготовить желатин для суставов? Его можно разводить в теплой воде, молоке или других напитках и пить (желательно натощак – перед завтраком. Желатин – это частично гидролизованный белок коллаген, составляет основу соединительной ткани . Как пить пищевой желатин для лечения суставов и сколько (суточная доза). . Несколько рецептов для приготовления масок с желатином. Замочить порошок в сыворотке. После того, как он разбухнет, поставить.
http://comfortinnbarrie.com/phpsites/vertical_living/uploads/lechit_kolennye_sustavy_effektivnoe_lechenie2379.xml
http://jasz-pap.hu/UserFiles/kak_lechit_otekshii_sustav_nogi9439.xml
https://russianpoetry.ru/upload/kakoi_doktor_lechit_artroz_kolennogo_sustava3230.xml
http://newgrids.com/userfiles/kakoi_vrach_lechit_sustavy_myshtsy1232.xml
http://agromash-ug.ru/upload/chem_lechit_artrit_sustavov_stopy_preparaty9884.xml
Articulat для суставов – это препарат, направленный на лечение и профилактику развития проблем с опорно-двигательным аппаратом. Входит в число наиболее эффективных средств от остеохондроза, артрита, артроза, коксартроза, болезни Бехтерева, подагры. Крем на 100% состоит из веществ натурального происхождения, что исключает риск его неблагоприятного воздействия на организм. Артикулат могут применять мужчины и женщины, независимо от возраста, срока давности заболевания.
как лечить суставы желатином рецепт
ARTICULAT – это НАТИВНЫЙ КОМПЛЕКС ПРОТИВ КОСТНО-СУСТАВНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ. ПОЛНОЕ ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ ЗА 21 ДЕНЬАртикулат является природным анестетиком, мгновенно облегчает боль, способствует регенерации костной ткани, восстанавливает функции хрящевой ткани.
Покупайте мазь для суставов высокого качества по доступной цене. . AliExpress — это передовые технологии, новейшие тенденции и самые обсуждаемые бренды, а также отличное качество, цена и сервис. Горячие предложения в мазь для суставов в китае. Отличная новость! . AliExpress — это передовые технологии, новейшие тенденции и самые обсуждаемые бренды, а также отличное качество, цена и сервис. OPHAX мазь для суставов мазь от боли в суставах мазь от суставов обезболивающее китайский шаолиньский . AliExpress — это платформа для онлайн-шопинга, где для вас представлены тысячи товаров самых разных категорий. С AliExpress вы всегда можете быть уверены, что найдете нужные. OPHAX мазь для суставов мазь от боли в суставах мазь от суставов обезболивающее китайский шаолиньский . Популярный китайский крем для суставов хорошего качества и по доступным ценам вы можете купить на AliExpress. На AliExpress мы предлагаем тысячи разновидностей. китайский бальзам для суставов в категориях Красота и здоровье, Инструменты, Дом и сад, Безопасность и защита, 978 и не только, китайский бальзам для . Покупайте китайский бальзам для суставов высокого качества по доступной цене. OPHAX мазь для суставов мазь от боли в суставах мазь от суставов обезболивающее китайский шаолиньский . На AliExpress мы предлагаем тысячи разновидностей продукции всех брендов и спецификаций, на любой вкус и размер. Если вы хотите купить мазь для боли в суставах и подобные. Приобрести китайские бальзамы, мази, гели на основе натуральных компонентов, а также массажеры от боли в суставах можно на Алиэкспресс. Покупатели отмечают, что многие средства очень эффективные и качественные. У бабушки уже давно начались возрастные изменения суставов на руках(артроз), мне, если честно, было больно на нее смотреть – от боли она не спала ночами. Не так давно я увлеклась заказами товаров с “Aliexpress”, и. Китайский бальзам из трав, медицинская мазь Красного тигра, облегчение боли в суставах 20 г. . 100% Оригинальный Вьетнам Золотой башни мазь для суставов боли Артрит бальзам с тигром с эфирными маслами Классный крем медицинский пластырь. Nanping City Kangpu Trading Co., Ltd. 0,90 $-1,10 $ / шт. Китайские бальзамы на Алиэкспресс. Восточные страны давно славятся . Китайские бальзамы, мази и гели на основе природных компонентов и лечебных . При резкой боли в суставе вам окажут экстренную помощь специальные пластыри. Китайские обезболивающие препараты — мази, бальзамы, спреи, прижигающие настойки обезболивающего и противовоспалительного действия купить недорого – Доставка по России – интернет-магазин ChinaDoctor. Китайские мази. Продажа, поиск, поставщики и магазины, цены в Калининграде. . В наличии. Китайская лечебная мазь “Пианпин 999” для лечения дерматозов. Доставка из г. Москва. 6 Лечебные мази. 7 Китайская мазь для суставов – Лечение Суставов. Находки Aliexpress для суставов. На просторах китайского сайта-гиганта Aliexpress можно найти что угодно, также, китайцы не обошли и сферу здоровья. Много мазей явно гормональных, хотя изначально написано якобы об исключительно травяном составе.А может кто-нибудь . Пока прикупила вот такую мазь. В описании только натуральные ингредиенты, но часто сталкивалась с тем, что в рекламе одно.
лечение суставов народными средствами желатин
лечение суставов народными средствами желатин
лечение суставов народными средствами желатин
>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>
Что такое лечение суставов народными средствами желатин?
Вот вижу, что не мне одной помог крем “Артропант”! Это радует. Я думала, что придется операцию делать, но попался мне толковый врач и выписал этот препарат. За 3 курса все восстановилось в суставе, ни боли, ни отека. Крем отличный, что тут говорить.
Эффект от применения лечение суставов народными средствами желатин
упаковок в год. Избавляет от боли и отеков в суставах. Восстанавливает суставы и ткани. Помогает при артрите и артрозе. Эффективен при остеохондрозе Артропант делается по древнему рецепту селькупов, населяющих северо-запад Сибири. Рецепт передается из поколения в поколение и держится в строжайшем секрете. Северный народ доверил рецептуру нашей компании с одним условием – производить не больше 1500 банок крема в год.
Мнение специалиста
Года 3 назад в феврале моя коленка заболела. Сначала мне сделали рентген и сказали, что у меня артрит. Ходил еле-еле. Как инвалид. Врачи предложили сделать операцию на коленке. Я не хотел на операционный стол. Начал самостоятельно изучать эту проблему. Хорошо, что я их не послушал. Узнал про новый крем “Артропант”, заказал на официальном сайте. Крем пришел дней через 7, мазал, как и написано в инструкции. На 11-й день побежал готовиться в городскому марафону. Колено не беспокоит!!
Как заказать
Для того чтобы оформить заказ лечение суставов народными средствами желатин необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.
Отзывы покупателей:
Ника
Лет 5 назад у меня начало болеть колено, еле ходила. После рентгена врач поставил диагноз -артрит. Предложили сделать операцию, я отказалась и начала самостоятельно искать лекарства. Узнала о Артропанте, оформила покупку на официальном сайте. На 10-й день использования боль отступила, наладилась походка.
Маша
Давно страдаю остеохондрозами (именно так, во множественном числе – во всех отделах). Когда старый добрый Найз уже не помогал, приходилось просто молча болеть – к боли мы привыкаем всё равно потихоньку, тем более, если она не невыносимая. И вот недавно приехал к родителям домой, и они мне рассказали о чудо-креме «Артропант», который помогает быстро при боли в суставах. Отнёсся я, честно говоря, довольно скептически, так ещё и почитал отзывов здесь, где пишут про лохотрон. Да и все эти панты-понты… не серьёзно… Но… решил на всякий случай попробовать. Сначала видимого эффекта я не ощутил (как, допустим, от «Найз» или «Бенгей»), но потом чуть позже, часа через 2-3, стал замечать, что боли-то нет. Проверил спину своим «диагностическим» методом (при прогибе спины назад возникает боль) – боли нет. Утром проснулся и уже настроил себя на боль при подъеме с кровати, но её не было. Такого эффекта не бывало ни от одного препарата. Пришлось признать, что эффект у данного препарата есть. И эффект более чем замечательный.
В прошлом году встретился мне в интернете АРТРОПАНТ, красивая коробочка, написано очень мелким шрифтом “100% органика”, “Защита от подделки” с кодом подлинности, это подкупило больше всего, такое мне встретилось впервые при покупках. Чаще всего только некоторые продавцы говорят о сертифицированных товарах, но никаких сертификатов не присылают, в лучшем случае – фальшивки на скудной бумаге. Заказала. Быстро пришло. Не дорого даже по моим пенсионным доходам. Мазь оказалась очень приятная, а самое главное – эффективная. Стала лечить шейный отдел позвоночника, поскольку от его артроза – и головные боли, и высокое давление. Эффект проявился буквально через неделю. А через месяц я позабыла о болях, сократились гипертонические кризы. Решила распространить лечение на голеностопы, на локти, на плечи. Правда, по три раза в день не мазала, а только по утрам. Всё равно становилось легче. Где купить лечение суставов народными средствами желатин? Года 3 назад в феврале моя коленка заболела. Сначала мне сделали рентген и сказали, что у меня артрит. Ходил еле-еле. Как инвалид. Врачи предложили сделать операцию на коленке. Я не хотел на операционный стол. Начал самостоятельно изучать эту проблему. Хорошо, что я их не послушал. Узнал про новый крем “Артропант”, заказал на официальном сайте. Крем пришел дней через 7, мазал, как и написано в инструкции. На 11-й день побежал готовиться в городскому марафону. Колено не беспокоит!!
Лечение суставов желатином в домашних условиях. . Желатин для суставов и хрящевой ткани является лучшим восстанавливающим средством. Народный способ лечения желатином не уступает традиционным медицинским назначениям. Доступное средство для каждого пациента, не требующее. Врачи рекомендуют не только стандартное лечение. Обязательно нужно питаться продуктами богатыми минералами и кальцием, пить насыщенный костно-мясной говяжий бульон или использовать для его замены обычный пищевой желатин, который стоит копейки и есть Какие средства включает в себя лечение суставов желатином? Способы применения данного продукта весьма обширны. . Отличный эффект даст народное лечение суставов желатином. Рецепт, приведенный ниже, многие рекомендуют. Средство поможет значительно снизить выраженность дискомфорта. Как проводится лечение суставов желатином в разных вариантах в домашних условиях. . Длительность применения средства устанавливается в индивидуальном порядке. . Желатин помогает только на ранней стадии заболеваний суставов. При запущенной форме болезни рекомендуется совмещать применение. При лечении суставов реальные возможности желатина помогут улучшить . Желатин можно применять как внутрь, так и наружно, в виде компрессов. . Главная/Лечение/Народные методы/Лечение суставов желатином: реальные. 5 Народные рецепты для лечения суставов для приема внутрь. 5.1 Желатин с шиповником. . В поисках эффективного средства для питания суставов пробуют множество препаратов, не получая при этом ожидаемого результата. Здоровью и прочности двигательного аппарата нужен коллаген. Его вырабатывает организм, чтобы защитить суставы от заболеваний, повреждений. Если коллаген в большом количестве содержится в желатине, значит. Лечение суставов желатином в домашних условиях-средство нетрадиционной медицины. . Пищевой желатин. Многолетние научные исследования привели к пониманию воздействия желатина на суставы. Главная › Лечение суставов › Лечение суставов народными средствами желатин. Определенные виды болезней костно-суставной системы начинаются с нарушений трофики хрящевой ткани и ее деформации.
http://www.aeroklub-jihlava.cz/userfiles/artropant_krem_dlia_sustavov_otzyvy2922.xml
https://www.chrmglobal.com/userfiles/artropant_krem_dlia_sustavov_kupit_v_moskve5299.xml
https://www.gw.edu/_elements/userfiles/deformiruiushchii_artroz_plechevogo_sustava_lechenie_narodnymi_sredstvami7104.xml
http://agrobros.com/files/artropant_otzyvy_proverennye_novye_2020_sentiabr7862.xml
упаковок в год. Избавляет от боли и отеков в суставах. Восстанавливает суставы и ткани. Помогает при артрите и артрозе. Эффективен при остеохондрозе Артропант делается по древнему рецепту селькупов, населяющих северо-запад Сибири. Рецепт передается из поколения в поколение и держится в строжайшем секрете. Северный народ доверил рецептуру нашей компании с одним условием – производить не больше 1500 банок крема в год.
лечение суставов народными средствами желатин
Вот вижу, что не мне одной помог крем “Артропант”! Это радует. Я думала, что придется операцию делать, но попался мне толковый врач и выписал этот препарат. За 3 курса все восстановилось в суставе, ни боли, ни отека. Крем отличный, что тут говорить.
Артрит — очень коварная болезнь суставов.Такое заболевание требует немедленного лечения. На помощь могут прийти средства народной медицины которые помогут в комплексе с традиционным лечением. Ревматоидный артрит — заболевание суставов, вызванное инфекцией в суставной сумке и синовиальной жидкости. . Свое развитие ревматоидный артрит начинает с мелких суставов и затем распространяется на остальные. Лечение артрита народными средствами в домашних условиях. Народная медицина утверждает свое право на . Артрит – это воспаление сустава, возникающее вследствие воздействия различных внутренних и внешних факторов. Воспалительный процесс ведет к разрушению хряща и. Что такое артрит, его типы, локализация, причины, лечение народными средствами артрита ревматоидного, псориатического, подагрического типов на руках . Лечение артрита на ногах, руках, голеностопа, коленного сустава народными средствами. 3708. 2. Рецепты наружных и внутренних народных средств. . Если воспаление сустава имеет острый характер, то при соблюдении всех рекомендаций по лечению, образу жизни и питанию, в большинстве своем наступает полное выздоровление. Когда заболевание хроническое, к лечению необходимо отнестись очень. Лечение артрита народными средствами даёт хорошие результаты, если оно проводится на первых этапах его развития, систематически и с учётом противопоказаний. Существует масса способов народной медицины для уменьшения боли, воспаления и облегчения состояния пациента. . Так, лечение ревматизма суставов народными средствами предполагает внутреннее применение лечебных растворов. Настой из соцветий и корневищ одуванчика снимает явления. Как лечить суставы народными средствами: рецепты от боли, воспаления . Из этой статьи вы узнаете: как проводят лечение суставов народными средствами, можно ли полностью вылечиться от болей в суставах только народной медициной. Артрит артроз лечение народными средствами Народные средства от артрита . При подагрических воспалениях суставов рекомендуется ежедневно применять . Народная медицина рекомендует для лечения ревматических болей в суставах использовать крапиву в свежем виде наружно, нанося. Народная медицина предлагает замену медикаментозных препаратов . Особые рецепты для лечения суставов народными средствами в домашних условиях. . С помощью этого растения можно снять воспаление плечевых суставов и кистей рук. Заливают 5 л кипятка 20 столовых ложек шалфея (высушенного и.
методы, препараты, терапия. Как лечат заболевания суставов?
Человек, у которого хотя бы раз в жизни болели суставы, знает, как выбивает из колеи привычной жизни этот недуг. Артриты, артрозы, остеохондроз позвоночника, последствия спортивных травм и воспаления околосуставных тканей способны лишить сна и удовольствия от любимых занятий. Врачи уверены: проблему можно решить, если не откладывать лечение в долгий ящик.
Поскольку заболевания суставов — распространенное явление, на прилавках аптек имеется множество препаратов, обещающих справиться с болью, отеком и скованностью в считанные часы. Частные медицинские центры наперебой предлагают «самые эффективные» и «самые доступные» подходы к лечению болезней опорно-двигательного аппарата. Не отстает и народная медицина: в интернете можно найти сотни разнообразных рецептов, рекомендованных для снятия дискомфорта и воспаления, укрепления костей и восстановления хрящей.
Врачи не устают повторять: не существует универсального ответа на вопрос о том, как вылечить ту или иную болезнь суставов. Подходы индивидуальны для каждой конкретной патологии и для каждого больного, с учетом особенностей образа жизни, сопутствующих заболеваний, возраста и самочувствия. В большинстве случаев достичь прогресса и снять вопрос хирургического лечения помогает комплекс лечебных мероприятий, включающий прием медикаментов, акупунктуру, физиотерапию, лечебную физкультуру. Давайте вместе разбираться, как это работает.
Первой рекомендацией врача, к которому обратился больной с жалобами на боль в суставе, обычно бывает прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов. Ничего странного в этом нет: для начала стоит снять боль и остановить воспалительный процесс, чтобы пациент чувствовал себя комфортно.
Медикаментозное лечение действует быстро, и в этом его основной плюс. Однако есть и обратная сторона медали: таблетками, мазями и уколами нельзя полностью вылечить патологию суставов, если речь идет о тяжелом хроническом заболевании. Помимо этого, некоторые виды препаратов имеют выраженные побочные эффекты, поэтому злоупотреблять ими опасно для здоровья.
Для медикаментозного лечения врачи выписывают следующие группы лекарственных средств:
Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС): обширная группа препаратов, к которым относятся аспирин[1], ибупрофен[2], диклофенак[3], нимесулид[4], мелоксикам[5] и другие лекарства. Они обладают тройным действием: снимают боль, снижают температуру и купируют воспалительный процесс. Непродолжительные курсы использования НПВС не оказывают негативного влияния на состояние пациента. Однако бесконтрольный прием препаратов из этой группы чреват проблемами с желудком и с почками.
Сосудорасширяющие препараты играют важную роль в лечении, если из-за отека или деформации сустава сосуды, обеспечивающие его кровоснабжение, сужаются или сдавливаются. Пентоксифиллин[6], аминофиллин[7] ускоряют кровоток в патологическом очаге, стимулируя процессы восстановления.
Миорелаксанты (толперизон[8], тизанидин[9] и другие) назначаются в случаях, когда скованность в суставе или сдавление нервных волокон приводит к перенапряжению окружающих мышц, из-за чего болевые ощущения усиливаются, а подвижность ограничивается еще больше. Препараты из этой группы назначают краткосрочно, так как их эффект может негативно сказаться на работе других органов и систем тела.
Стероиды (гидрокортизон[10], дипроспан[11] и другие) назначаются при выраженном болевом синдроме и активном воспалительном процессе, когда другие лекарства оказываются неэффективными. Чаще их применяют в инъекциях, вводя препарат непосредственно в область сустава. Как и в случае с использованием других гормонов, регулярный прием стероидов приводит к осложнениям, поэтому грамотные врачи при болезнях суставов стараются не назначать стероиды длительным курсом.
Хондропротекторы — еще одна важная группа лекарств, которая назначается при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Препараты, содержащие хондроитина сульфат[12] и глюкозамин[13], способствуют синтезу хрящевой ткани, благодаря чему симптомы артроза, остеохондроза и других патологий отступают. Важно отметить, что хондропротекторы обладают накопительным действием, поэтому принимать их следует не менее полугода.
Помимо таблетированных и инъекционных форм препаратов, при болезнях суставах используются лечебные мази и кремы, которые содержат активные действующие вещества из вышеназванных фармакологических групп. К их преимуществам относится удобство применения и отсутствие побочных эффектов, к недостаткам — слабое проникновение через кожу (к больному суставу поступает не более одной десятой части лекарства).
Неинвазивное лечение
Определяющее значение в лечении заболеваний суставов имеют неинвазивные процедуры — физиотерапия, кинезитерапия (лечение движениями) и диетотерапия. Учитывая хроническую природу большинства патологий этой группы и преклонный возраст многих пациентов, важно избежать чрезмерного «увлечения» лекарствами, но при этом предотвратить прогрессирование болезни до тяжелых стадий, когда единственным действенным методом лечения станет операция.
Физиотерапия
Ударно-волновая терапия — сравнительно новая физиотерапевтическая процедура. В основе действия — эффект кавитации, при котором динамические импульсы определенной частоты стимулируют кровообращение, синтез костной и хрящевой ткани в суставе, а также разрушают отложения минеральных солей и воспалительные спайки.
Миостимуляция помогает одновременно тренировать и расслаблять мышцы, окружающие сустав, что снимает боль, уменьшает нагрузку на костное сочленение и сжигает жировые отложения. Эта процедура часто назначается ослабленным и тучным пациентам в качестве подготовки к лечебной физкультуре и сеансам мануальной терапии.
Фонофорез представляет собой ультразвуковую терапию в сочетании с введением лекарственных препаратов местного действия. Такой подход позволяет добиться лучшего эффекта от применения фармацевтических средств, что снижает расходы на лечение. К тому же ультразвуковая вибрация стимулирует кровообращение и регенерацию сустава.
Озонотерапия в первую очередь показана при инфекционных заболеваниях суставов: воздействие активного кислорода обладает обеззараживающим действием. Также способствует восстановлению после травм, снятию отека и обезболиванию патологического очага. Это — важный компонент лечения пациентов, страдающих непереносимостью лекарственных средств.
Кинезитерапия
Вопреки мнению, что люди с больными суставами должны избегать нагрузок, лечебная физкультура (ЛФК) показана при большинстве ортопедических заболеваний. Ведь регулярные упражнения по специально разработанным схемам укрепляют мышечный корсет, увеличивают диапазон движений и возвращают больному радость движения. Пациенты нередко отмечают, что благодаря ЛФК чувствуют себя лучше, чем до появления проблем с суставами.
Массаж (включая лимфодренаж) и мануальная терапия необходимы всем больным вне зависимости от стадии заболевания и возраста. Эти процедуры подразумевают адресное воздействие на пораженные суставы, благодаря чему растягиваются и укрепляются связки и мышцы, а также расширяется полость сустава. Сеансы профессионального массажа — замечательная профилактика обострений артритов, артрозов и остеохондрозов любой локализации.
Механотерапия предполагает использование специальных ортопедических тренажеров, работа с которыми улучшает подвижность суставов и укрепляет мышцы спины и конечностей. Профессиональные тренажеры стоят слишком дорого и сложны для домашней эксплуатации, поэтому оптимальным вариантом является прохождение сеансов на базе специализированного медицинского центра под присмотром специалиста.
Вытяжение суставов. Прямохождение в сочетании с сидячим образом жизни привели к тому, что позвоночник человека постоянно находится под воздействием повышенной нагрузки — равно как и суставы нижних конечностей. Хороший способ преодолеть естественную или патологическую деформацию суставов — это вытяжение при помощи тракционного аппарата. Такие сеансы проходят под контролем компьютерного ПО, благодаря чему суставные полости мягко расширяются, увеличивая срок службы костных сочленений.
Диетотерапия
Является незаменимым этапом лечения заболевания суставов — ведь погрешности в рационе отрицательно сказываются на обмене веществ (в том числе — на обмене белка и минералов, строительных «кирпичах» скелета). Избавление от лишнего веса также существенно, ведь тучность приводит к тому, что суставы под воздействием избыточной нагрузки изнашиваются гораздо быстрее, чем могли бы.
Лишний вес и болезни суставов часто идут в комплексе, что приводит к закономерным вопросам: можно ли решить эти проблемы одновременно, избавиться от боли и предотвратить хирургические процедуры. Такая возможность действительно существует.
Традиционная китайская медицина (ТКМ)
Китайская медицина рассматривает человеческий организм как единое целое, различные части которого находятся в тесной взаимосвязи. Артриты и другие заболевания суставов для врача ТКМ — симптомы, которые говорят об определенных проблемах в организме, о нарушении течения крови и жизненной энергии Ци по энергетическим каналам.
Лечение подбирается индивидуально. Врач китайской медицины проводит пульсовую диагностику, определяет истинную причину боли в суставах и составляет программу восстановления здоровья для каждого пациента.
Иглоукалывание — основа лечения. Рефлексотерапевт воздействует на биологически активные точки в определенной комбинации, чтобы устранить любые блокировки Ци в организме и запустить процесс самовосстановления организма. После курса процедур возвращается подвижность в суставах, минимизируются болевые ощущения.
Моксотерапия — прогревание активных точек полынной сигарой. Улучшает кровообращение, снимает воспаление, нормализует кровоток. Процедура практически безболезненна, усиливает защитные силы организма, снимает боль в суставах.
Фитокомпрессы — лоскуты ткани, которые окунаются в ванночку с теплой концентрированной выжимкой лекарственных трав и прикладываются на акупунктурные точки. Процедура помогает снять боль в суставах и восстановить их функции.
Лечебный массаж Туйна — быстрый способ вернуть к жизни суставы. Врач выбирает технику в зависимости от диагноза. Он воздействует на точки акупунктуры с определенной силой, временем и последовательностью. Стимулирует работу кровеносной системы, разогревает мышцы. Пациент после процедуры чувствует себя лучше, курс такого массажа позволяет снять болевые ощущения в суставах и улучшить их подвижность.
Комплексные процедуры традиционной китайской медицины помогают вернуть здоровье суставов без боли и операций.
Оперативное лечение болезней суставов
Многие больные стараются избежать хирургического лечения патологии суставов, и их можно понять. Столь серьезное вмешательство в работу организма рискованно, а восстановление после операции занимает месяцы и годы. Тем не менее в некоторых ситуациях помощь хирурга необходима.
Среди хирургических процедур, применяемых для лечения суставов, можно назвать следующие:
пункция (малоинвазивное вмешательство) является мини-операцией, в ходе которой врач вводит специальную иглу в полость сустава, чтобы удалить оттуда воспалительную жидкость или ввести лечебный препарат;
артроскопический дебридмент не требует широких разрезов: операция осуществляется при помощи гибких эндоскопических манипуляторов, через небольшие отверстия. В ходе вмешательства хирурги удаляют нежизнеспособные ткани из полости сустава и при необходимости промывают ее лекарственными растворами;
околосуставная остеотомия — травматичное вмешательство, которое рекомендуется тем пациентам, которым по каким-то причинам противопоказано протезирование сустава. Эта операция включает надпиливание костей, входящих в сустав, и последующее сращивание их под новым углом, что уменьшает нагрузку на больное сочленение и улучшает подвижность конечности;
эндопротезирование является радикальной процедурой для крупных суставов: вышедший из строя сустав заменяется на биосовместимый протез, способный выполнять необходимые функции на протяжении всей дальнейшей жизни. Эндопротезирование — серьезное вмешательство, требующее длительного восстановления и подготовки квартиры пациента для реабилитации в первые месяцы после операции.
Современная медицина в целом придерживается тенденции снижения инвазивных воздействий на организм пациента, поэтому хирургическое лечение применяется только в тяжелых случаях.
Народные средства
Народные средства способны оказаться полезными, когда они не заменяют, а дополняют комплекс лечебных мероприятий, назначенный врачом. С осторожностью относитесь к рекламе всевозможных биологически активных добавок. Эффективность народных средств лечения артрозов и артритов не имеет научно обоснованного подтверждения, так же как и сведений о возможных побочных эффектах таких воздействий. Обязательно рассказывайте врачу обо всех процедурах, которые вы хотите осуществить самостоятельно, в порядке самолечения.
Лучший способ избежать раннего старения суставов — это профилактика. Щадящие физические нагрузки, регулярное употребление блюд, содержащих желатин (холодцы, желе и так далее), отказ от вредных привычек и одежда, подобранная по погоде, позволят вам избежать удручающих диагнозов и сохранить подвижность и легкость движений на долгие годы.
Существует масса медицинских процедур, направленных на лечение патологий суставов. Успех лечения зависит от опыта врача и точности постановки диагноза. Чтобы найти квалифицированного специалиста, важно обратиться в солидную клинику.
Обзор, применение, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействия, дозировка и обзоры
Морганти П., Рандаццо С. Бруно С. Влияние желатиновой / цистиновой диеты на рост человеческих волос. J. Soc Cosmetic Chem (Англия) 1982; 33: 95-96.
Морганти, П. и Фанризи, Г. Влияние желатин-глицина на окислительный стресс. Косметика и туалетные принадлежности (США) 2000; 115: 47-56.
Авторы не указаны. Рандомизированное исследование, сравнивающее влияние профилактического внутривенного введения свежезамороженной плазмы, желатина или глюкозы на раннюю смертность и заболеваемость недоношенных детей.Испытательная группа Северной инициативы по уходу за новорожденными [NNNI]. Eur J Pediatr. 1996; 155 (7): 580-588. Просмотреть аннотацию.
Автор неизвестен. Клинические испытания показали, что Knox NutraJoint помогает при легком остеоартрите. 10-1-2000.
Браун К.Е., Леонг К., Хуанг Ч. и др. Желатин / хондроитин-6-сульфатные микросферы для доставки терапевтических белков в сустав. Arthritis Rheum 1998; 41: 2185-95. Просмотреть аннотацию.
de la Fuente Tornero E, Vega Castro A, de Sierra Hernández PÁ и др.Синдром Куниса во время анестезии: представление вялотекущего системного мастоцитоза: отчет о болезни. Отчет по делу 2017; 8 (9): 226-228. Просмотреть аннотацию.
Джагны В.Б., Ван З., Сюй С. Желатин: ценный белок для пищевой и фармацевтической промышленности: обзор. Crit Rev Food Sci Nutr 2001; 41 (6): 481-92. Просмотреть аннотацию.
Электронный свод федеральных правил. Название 21. Часть 182 – Вещества, признанные безопасными. Доступно по адресу: https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm? CFRPart = 182
Florez ID, Sierra JM, Niño-Serna LF. Желатиновый таннат при острой диарее и гастроэнтерите у детей: систематический обзор и метаанализ. Arch Dis Child. 2020; 105 (2): 141-6. Просмотреть аннотацию.
Американский институт производителей желатина. Справочник по желатину. 2012. Доступно по адресу: https://www.gelatin-gmia.com/gelatinhandbook.html. По состоянию на 9 сентября 2016 г.
Kakimoto K, Kojima Y, Ishii K, et al. Подавляющее действие желатин-конъюгированной супероксиддисмутазы на развитие заболевания и тяжесть коллаген-индуцированного артрита у мышей.Clin Exp Immunol 1993; 94: 241-6. Просмотреть аннотацию.
Kelso JM. История желатина. Журнал Allergy Clin Immunol 1999; 103: 200-2. Просмотреть аннотацию.
Льюис CJ. Письмо, подтверждающее определенные озабоченности по поводу общественного здоровья и безопасности фирмам, производящим или импортирующим диетические добавки, содержащие определенные ткани крупного рогатого скота. FDA. Доступно по адресу: www.cfsan.fda.gov/~dms/dspltr05.html.
Li Y, He H, Yang L, Li X, Li D, Luo S. Терапевтический эффект Colla corii asini на улучшение состава анемии и гемоглобина у беременных женщин с талассемией.Int J Hematol. 2016; 104 (5): 559-565. Просмотреть аннотацию.
Лис Д.М., Баар К. Влияние различных производных коллагена, обогащенных витамином С, на синтез коллагена. Int J Sport Nutr Exerc Exerc Metab. 2019; 29 (5): 526-531. Просмотреть аннотацию.
Московиц RW. Роль гидролизата коллагена в заболеваниях костей и суставов. Semin Arthritis Rheum 2000; 30: 87-99. Просмотреть аннотацию.
Накаяма Т., Айзава С., Куно-Сакаи Х. Клинический анализ аллергии на желатин и определение ее причинной связи с предыдущим введением желатинсодержащей бесклеточной коклюшной вакцины в сочетании с дифтерийным и столбнячным токсоидами.J Allergy Clin Immunol 1999; 103: 321-5.
Oesser S, Seifert J. Стимуляция биосинтеза и секреции коллагена типа II в хондроцитах крупного рогатого скота, культивируемых с деградированным коллагеном. Cell Tissue Res 2003; 311: 393-9 .. Просмотреть аннотацию.
Электронная библиотека PDR. Montvale, NJ: Medical Economics Company, Inc., 2001.
Сакагучи М., Иноуэ С. Анафилаксия на желатинсодержащие ректальные суппозитории. J Allergy Clin Immunol 2001; 108: 1033-4. Просмотреть аннотацию.
Schwick HG, Heide K.Иммунохимия и иммунология коллагена и желатина. Bibl Haematol 1969; 33: 111-25. Просмотреть аннотацию.
Su K, Wang C. Последние достижения в использовании желатина в биомедицинских исследованиях. Биотехнология Lett 2015; 37 (11): 2139-45. Просмотреть аннотацию.
Ventura Spagnolo E, Calapai G, Minciullo PL, Mannucci C, Asmundo A, Gangemi S. Смертельная анафилактическая реакция на внутривенное введение желатина во время операции. Am J Ther. 2016; 23 (6): e1344-e1346. Просмотреть аннотацию.
Откройте для себя 3 желатиновых средства для облегчения боли в суставах
Эти желатиновые средства от боли в суставах можно использовать как местно, так и путем их приема.В любом случае рекомендуется сначала поговорить со своим врачом.
Последнее обновление: 28 декабря, 2018
Боль в суставах может возникать в результате травмы, напряжения или развития определенных хронических состояний.
Симптомы могут повлиять на качество вашей жизни, ограничивая ваши движения и приводя к инвалидности.
Пожилые люди больше всего страдают от боли в суставах. При этом вы страдаете от последствий разрушения хрящей, сухожилий и связок.
Также часто встречается у людей, страдающих ревматоидным артритом, остеоартритом и другими воспалительными заболеваниями, поражающими суставы и скелетную систему.
Лечение боли в суставах обычно включает различные обезболивающие и физиотерапию.
Однако существуют натуральные добавки, свойства которых помогают уменьшить воспаление и успокоить симптомы. Натуральные лекарственные средства из желатина являются одним из этих продуктов, известных своей высокой питательной ценностью.
Сегодня мы хотим поделиться с вами основными преимуществами желатина от боли в суставах и тремя желатиновыми средствами, которые вы можете попробовать сами в домашних условиях.
Каковы преимущества натуральных желатиновых средств от боли в суставах?
Желатин – это ингредиент, получаемый при переработке костей и кожи коров и свиней. Он считается одним из самых мощных естественных источников коллагена, поскольку помогает восстановить поврежденные ткани.
Поскольку он получен из коллагена животного происхождения, имеет очень высокое содержание белка (около 90%).
Желатин также содержит воду, минералы, витамины и другие важные питательные вещества, которые способствуют здоровью костей, суставов, волос и ногтей.
Хотя вы получаете большую часть этих преимуществ от употребления желатина, есть некоторые решения для местного применения, которые принесут вам облегчение.
Прочтите: Найдите фантастическую желатиновую маску для лица
Желатиновые средства
1. Компрессы
Желатиновые компрессы – полезный способ уменьшить воспаление и снять боль, которая влияет на суставы.
Обладают расслабляющим эффектом , уменьшающим чувство усталости после чрезмерной физической активности или выполнения чего-то, что напрягает ваше тело.
Состав
1 столовая ложка желатина без вкусовых добавок (10 г)
1 литр воды
Широкая повязка
Что делать?
Сначала смочите повязку в горячей воде и несколько раз сложите.
Затем добавьте неароматизированный желатин к повязке и нанесите его на все болезненные участки.
Затем накройте полиэтиленовой пленкой и оставьте компресс на час.
Наконец, повторяйте это каждый день, пока боль не утихнет.
2. Желатин с холодной водой
Это лекарство обеспечит ваш организм большим количеством пролина и гидроксипролина , двух незаменимых аминокислот, которые восстанавливают повреждения соединительной ткани и успокаивают боли в суставах, мышцах и костях.
Состав
5 г желатина без вкусовых добавок (1/2 столовой ложки)
100 мл ледяной воды (1/2 стакана)
100 мл теплой воды (1/2 стакана)
Что делать?
Прежде всего, добавьте желатин в ледяную воду и оставьте на ночь.
Утром влейте теплую воду и нагрейте пароваркой.
Когда вы увидите, что желатин готов, снимите его с огня и подождите несколько минут, прежде чем употреблять.
Самое главное, ешьте его натощак, по крайней мере, за полчаса до обычного завтрака.
Наконец, если вы хотите придать ему более приятный вкус, вы можете добавить немного апельсинового или другого фруктового сока.
Хотите узнать больше? См .: Обезболивание суставов с цедрой лимона и оливковым маслом
3.Молоко с натуральным желатином
Молоко с желатином – отличный вариант для завтрака, поскольку оно помогает «пополнить» запасы энергии в организме.
18 незаменимых аминокислот и высокий уровень коллагена помогают укрепить суставы и кости.
Состав
2 столовые ложки желатина без вкусовых добавок (20 г)
3/4 стакана холодного молока (150 мл)
Что делать?
Добавьте желатин в холодное молоко и дайте ему постоять не менее часа.
Нагрейте смесь в пароварке и снимите с огня непосредственно перед тем, как она закипит.
Если хотите, можете добавить немного меда, чтобы подсластить его.
Выпейте желатиновое молоко, дав ему остыть в течение 10–15 минут.
Прежде всего, при болях в суставах рекомендуется принимать это средство три недели подряд.
В заключение, все желатиновые средства здесь только до помогают уменьшить боль, связанную с проблемами суставов .Если боль не проходит или усиливается после двух недель лечения, обратитесь к врачу для постановки правильного диагноза.
Хотя желатин безопасен и редко вызывает побочные эффекты, эксперты рекомендуют избегать его, если у вас проблемы с печенью или хронические проблемы с пищеварением.
Это может вас заинтересовать …
То, что вам не говорила ваша бабушка
Костный бульон богат питательными веществами и историей
Костный бульон, приготовленный путем медленного кипячения костей и соединительной ткани животных в течение 24-36 часов, имеет почетное место в большинстве кулинарных традиций.От тайского кокосового куриного супа до турецкого тушеного ягненка и классического американского куриного супа с лапшой – люди во всем мире в течение тысячелетий варили на медленном огне кости животных, превращая их в пикантные вкусности.
Традиция приготовления костного бульона была почти утеряна в 20-м веке с появлением бульонных кубиков на основе глутамата натрия, что упростило достижение этого пикантного вкуса. Однако с тех пор мы узнали, что глутамат натрия может способствовать гипертонии, ожирению, расстройствам желудочно-кишечного тракта и нарушению функций мозга, нервной системы, репродуктивной и эндокринной систем [1 Trusted Source PubMed Go to source].
К счастью, американцы снова возвращаются к здоровой, цельной пище. Питье костного бульона – это традиция, которая набирает популярность. Бульоны из куриных и говяжьих костей являются основными продуктами палео- и кето-диеты, они богаты питательными веществами, полезными жирами и аминокислотами.
Как пить костный бульон
Самый простой способ насладиться костным бульоном – это пить его прямо. Просто нагрейте кружку бульона с говядиной или куриными костями в микроволновой печи и наслаждайтесь.Для некоторых соленый вкус умами костного бульона – это приобретенный вкус. Для других это любовь с первого глотка.
Костный бульон – это идеальное блюдо для полудня, которое не повлияет на уровень сахара в крови на американских горках. Возьмите термос с бульоном и возьмите его с собой на работу или в следующую поездку.
Теплая кружка костного бульона также идеальна для питья за 15–30 минут до еды. Она может помочь обуздать тягу к еде и помочь с потерей веса. Исследователи обнаружили, что женщины, которые пили несладкий куриный бульон перед едой, лучше выбирали пищу во время шведского стола [2].
Некоторые пьют костный бульон по утрам вместо кофе или даже завтрака.
Другие способы включить костный бульон в свой рацион
Пить костный бульон прямо сейчас не для всех. К счастью, есть много других способов включить костный бульон в свой рацион.
Приготовить суп. Это классический способ сделать костный бульон частью своего рациона. Используйте его в любом рецепте супа, который требует бульона или бульона. Попробуйте такие классические блюда, как куриный суп с лапшой или французский луковый суп, или выберите что-нибудь более острое, например мексиканское позоле или китайский острый и кислый суп.Большинство рецептов супов можно приготовить большими партиями и заморозить заранее, чтобы быстро перекусить в будний день.
Приготовьте рис, крупы или макароны: Используйте костный бульон вместо воды при приготовлении риса, крупы или макаронных изделий. Костный бульон придает этим простым блюдам аромат и пользу для здоровья.
Соте с овощами: Используйте немного костного бульона для обжаривания овощей или помешивания.
Добавить в пюре, пастернак и цветную капусту: Используйте костный бульон вместо воды или молока при приготовлении любого овощного пюре.
Замораживание в лотках для кубиков льда: Держите под рукой кубики льда из костного бульона в морозильной камере. Вы можете добавить пару кубиков в тушеное мясо, запеканку, картофель фри или любой другой пикантный рецепт.
Проверьте свою любимую кулинарную книгу и рецепты. Любой рецепт, требующий бульона или бульона, можно заменить костным бульоном.
Как часто нужно пить костный бульон?
Существует не так много научных исследований костного бульона в качестве пищевой добавки. Обычно одна чашка костного бульона в день рекомендуется как часть богатой питательными веществами диеты из цельных продуктов.Выберите время дня, чтобы полакомиться костным бульоном, и сделайте это повседневной привычкой.
Если вы готовите костный бульон, его можно смело хранить в холодильнике 3-4 дня. Если вы готовите большую партию костного бульона, замораживайте его порциями по 3-4 чашки, чтобы запас был легкодоступным.
Что такое пост на костном бульоне?
Пост на костном бульоне – отличный способ быстро и легко восстановить кишечник. Пейте исключительно костный бульон в течение трех дней, чтобы дать пищеварительной системе время для отдыха и восстановления.
Трехдневная диета на костном бульоне – отличный способ оправиться от воспалительного обострения или недели неправильного выбора пищи. Ежедневное употребление костного бульона также является отличным способом начать здоровую, целебную диету, такую как палеодиета или диета с низким содержанием FODMAP.
Другой подход к включению голодания на костном бульоне – это 21-дневная диета на костном бульоне, модифицированный режим прерывистого голодания, с пятью днями на противовоспалительной диете из цельных продуктов с последующим двухдневным голоданием на костном бульоне.
Польза костного бульона для здоровья
Действительно ли костный бульон – суперпродукт, как утверждают многие?
Прямых исследований пользы костного бульона для здоровья мало. Правы ли были наши предки в отношении целебных свойств тарелки куриного супа? К сожалению, доказательств недостаточно, чтобы сделать какие-либо окончательные выводы, основанные на исследованиях.
Мы знаем, что костный бульон богат коллагеном, желатином и такими аминокислотами, как глицин и пролин.Он также содержит минералы, включая кальций, магний, железо и цинк [3]. Если мы посмотрим на исследования некоторых из этих соединений, мы действительно найдем интригующие доказательства, хотя многие из них являются предварительными.
Коллаген
Коллаген является одним из основных строительных блоков человеческого тела и содержится в коже, волосах, связках, костях и других тканях тела. Исследования добавок коллагена показывают их пользу для кожи, здоровья суставов, плотности костей и, возможно, здоровья кишечника.
Высококачественные испытания на людях показывают, что добавки с коллагеном улучшают эластичность и влажность кожи [4, 5, 6].
Коллагеновые добавки также улучшают симптомы остеоартрита и уменьшают боль в суставах [7 Trusted Source PubMed Go to source, 8].
Одно исследование показало увеличение минеральной плотности костной ткани на 7% у женщин в постменопаузе, которые принимали добавки коллагена в течение 12 месяцев [9].
Коллаген может способствовать заживлению кишечника, но исследования являются предварительными. Исследование клеток человека показало, что пептиды коллагена значительно снижают механизмы, связанные с повышенной проницаемостью кишечника [10 Trusted Source PubMed Go to source].
Костный бульон не содержит столько коллагена, сколько диетические добавки, используемые в большинстве исследований [11 Trusted Source PubMed Go to source]. Если вы ищете терапевтическую дозу, добавки с коллагеном могут быть лучшим выбором.
Желатин
Желатин – желеобразное вещество, образующееся при варке коллагена. Желатин поглощает воду и может защитить слизистую оболочку пищеварительного тракта и помочь восстановить дырявый кишечник. Таннат желатина, комбинация дубильной кислоты и желатина, улучшает слизистый барьер кишечника и восстанавливает слизистую оболочку кишечника [12 Trusted Source PubMed Go to source].Таннат желатина также оказался эффективным при лечении хронической диареи [13 Trusted Source PubMed Go to source].
Глицин
Глицин – одна из аминокислот, содержащихся в белке костного бульона. Аминокислоты – это строительные блоки белка.
Глицин обладает противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунную систему и защищает ткани организма от повреждений [14 Trusted Source PubMed Go to source]. В качестве питательного вещества глицин использовался для предотвращения повреждения тканей, ускорения заживления ран, повышения иммунитета и лечения нарушений обмена веществ и воспалительных заболеваний [15 Trusted Source PubMed Go to source].Также было показано, что глицин улучшает качество сна [16 Trusted Source PubMed Go to source].
Как приготовить костный бульон
Сделать домашний костный бульон легко, но это может занять много времени. Для извлечения всех питательных веществ при варке на плите или в медленноварке требуется не менее 24-36 часов кипения. Однако время приготовления можно сократить до пары часов, если использовать скороварку, такую как Instant Pot.
Если вы хотите приготовить костный бульон самостоятельно, вам нужно найти хороший источник костей.Простой вариант – использовать то, что уже есть на вашей кухне, например тушку курицы-гриль, которую вы купили в супермаркете. Для получения экологически чистых костей лучшего качества ищите источники органической птицы свободного выгула и говядины травяного откорма, которые чаще всего доступны в специализированных продуктовых магазинах, мясных лавках и на фермерских рынках.
Вы можете увеличить содержание коллагена в костном бульоне, выбрав отрубы с большим количеством хрящевой и соединительной ткани, включая целые куриные тушки и говяжьи кости.Это придаст вашему костному бульону густой студенистый вид, когда он остынет. Яблочный уксус помогает извлечь больше минералов из костей.
Рецепт костного бульона
Этот рецепт предназначен для куриного или говяжьего костного бульона. Однако вы можете заменить любой тип костей, в том числе рыбьи.
1 целая куриная тушка или 3-4 фунта говяжьих костей
Щедрая щепотка морской соли
1 столовая ложка яблочного уксуса
1 чайная ложка морской соли
Дополнительно: ароматные овощи и травы, такие как морковь, сельдерей , капуста, петрушка и / или кинза
По желанию: дополнительные приправы, например, хлопья куркумы или чили
На плите или в медленноварке
Поместите кости в большую кастрюлю или голландскую духовку.Добавляйте воду, пока кости полностью не покроются.
Добавьте яблочный уксус (чтобы помочь выщелачивать минералы из костей) и соль.
Доведите до кипения и убавьте огонь, чтобы варить на медленном огне в течение 24-36 часов.
Добавьте ароматные овощи, зелень и приправы на последние 6-8 часов приготовления.
Выключите огонь, дайте бульону немного остыть и процедите кости и другие ингредиенты.
Метод скороварки
Поместите кости в скороварку.Добавляйте воду, пока кости полностью не покроются. Не превышайте линию максимального заполнения.
Добавьте яблочный уксус (чтобы помочь выщелачивать минералы из костей) и соль.
Добавьте ароматные овощи, зелень и приправы.
Установите скороварку на 120 минут. Позвольте естественному высвобождению.
Дайте бульону немного остыть, затем процедите кости и другие ингредиенты.
Где купить костный бульон
Если вы не хотите суетиться с приготовлением собственного костного бульона, вы можете найти множество продуктов из костного бульона на Amazon или в местном продуктовом магазине.
Kettle & Fire была одним из первых брендов, вышедших на рынок костного бульона, и все их продукты получены от органических животных, выращиваемых на пастбищах.
Также можно купить костный отвар, который может стать отличным вариантом для путешествий. Просто смешайте порошок с кипящей водой, чтобы получить быстрый и удобный стакан костного бульона. Покупая измельченный костный бульон, проверьте этикетку, чтобы убедиться, что вы получаете полностью натуральные ингредиенты и избегаете добавок, таких как глутамат натрия.
Бабушка может знать лучше
Бабушки по всему миру веками разливали по тарелкам теплый костный бульон и супы на основе бульонов, чтобы накормить больных членов семьи.И хотя исследования еще не подтвердили традиционные знания бабушек о пользе костного бульона для здоровья, есть много веских причин, чтобы добавить костный бульон в свой рацион прямо сейчас.
Костный бульон сам по себе восхитителен, сытен, легко усваивается и является гораздо более полезным напитком, чем любой сладкий напиток. На кухне костный бульон – универсальный ингредиент, который придает аромат многим рецептам. Его легко приготовить, а еще проще купить. И хотя у нас еще нет окончательных доказательств, он также может быть полезен для кишечника, кожи, суставов и сна.
➕ Каталожные номера
Чакраборти ИП. Патофизиологические и токсикологические аспекты глутамата натрия. Toxicol Mech Methods. 2019 июл; 29 (6): 389-396. DOI: 10.1080 / 15376516.2018.1528649. Epub 2019 6 мая. PMID: 30273089. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
Магеровски Г., Джакона Г., Патриарка Л. и др. Нейрокогнитивные эффекты умами: связь с пищевым поведением и выбором пищи. Neuropsychopharmacol 43, 2009–2016 (2018).https://doi.org/10.1038/s41386-018-0044-6
Der-jen Hsu, Chia-wei Lee, Wei-choung Tsai & Yeh-chung Chien (2017) Незаменимые и токсичные металлы в костных бульонах животных, Food & Nutrition Research, 61: 1, DOI: 10.1080 / 16546628.2017.1347478
Де Лука С., Михальчик Е.В., Супрун М.В., Папахараламбус М., Труханов А.И., Коркина Л.Г. Антивозрастное действие на кожу и системные окислительно-восстановительные эффекты добавок с пептидами морского коллагена и антиоксидантами растительного происхождения: одно-слепое клиническое исследование методом случай-контроль.Oxid Med Cell Longev. 2016; 2016: 4389410. DOI: 10.1155 / 2016/4389410. Epub, 2016, 19 января. PMID: 264; PMCID: PMC4745978.
Ким Д.Ю., Чанг Х.С., Чой Дж., Сакаи Й., Ли Б. Пероральный прием низкомолекулярного коллагенового пептида улучшает гидратацию, эластичность и образование морщин на коже человека: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Питательные вещества. 2018 26 июня; 10 (7): 826. DOI: 10.3390 / nu10070826. PMID: 29949889; PMCID: PMC6073484.
Ассерин, Дж., Лати, Э., Шиоя, Т. и Правитт, Дж.(2015), Влияние перорального приема пептидов коллагена на влажность кожи и сеть кожного коллагена: данные модели ex vivo и рандомизированных плацебо-контролируемых клинических испытаний. Журнал J Cosmet Dermatol, 14: 291-301. https://doi.org/10.1111/jocd.12174
Bello AE, Oesser S. Гидролизат коллагена для лечения остеоартрита и других заболеваний суставов: обзор литературы. Curr Med Res Opin. 2006 ноя; 22 (11): 2221-32. DOI: 10.1185 / 030079906X148373. PMID: 17076983.Надежный источник PubMed Перейти к источнику
König D, Oesser S, Scharla S, Zdzieblik D, Gollhofer A. Специфические коллагеновые пептиды улучшают минеральную плотность костной ткани и костные маркеры у женщин в постменопаузе – рандомизированное контролируемое исследование. Питательные вещества. 2018 16 января; 10 (1): 97. DOI: 10.3390 / nu10010097. PMID: 29337906; PMCID: PMC5793325.
Chen Q, Chen O, Martins IM, Hou H, Zhao X, Blumberg JB, Li B. Коллагеновые пептиды улучшают дисфункцию кишечного эпителиального барьера в иммуностимулирующих монослоях клеток Caco-2 за счет усиления плотных контактов.Food Funct. 2017 22 марта; 8 (3): 1144-1151. DOI: 10.1039 / c6fo01347c. PMID: 28174772. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
Alcock RD, Shaw GC, Burke LM. Костный бульон вряд ли обеспечит надежную концентрацию предшественников коллагена по сравнению с дополнительными источниками коллагена, используемыми в исследованиях коллагена. Int J Sport Nutr Exerc Exerc Metab. 2019 1 мая; 29 (3): 265-272. DOI: 10.1123 / ijsnem.2018-0139. Epub 2018 26 сентября. PMID: 29893587. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
Lopetuso LR, Scaldaferri F, Bruno G, Petito V, Franceschi F, Gasbarrini A.Терапевтическое управление утечкой кишечного барьера: возрастающая роль защитных барьеров слизистой оболочки. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2015; 19 (6): 1068-76. PMID: 25855934. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
Lopetuso L, Graziani C, Guarino A, Lamborghini A, Masi S, Stanghellini V. Таннат желатина и тиндализованные пробиотики: новый подход к лечению диареи. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2017 Февраль; 21 (4): 873-883. PMID: 28272692. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
Чжун З., Уиллер М.Д., Ли Х, Фро М., Шеммер П., Инь М., Бунзендаул Х., Брэдфорд Б., Лемастерс Дж. Дж.L-глицин: новый противовоспалительный, иммуномодулирующий и цитопротекторный агент. Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2003 Март; 6 (2): 229-40. DOI: 10.1097 / 00075197-200303000-00013. PMID: 12589194. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
Wang W, Wu Z, Dai Z, Yang Y, Wang J, Wu G. Метаболизм глицина у животных и людей: последствия для питания и здоровья. Аминокислоты. 2013 сентябрь; 45 (3): 463-77. DOI: 10.1007 / s00726-013-1493-1. Epub 2013, 25 апреля. PMID: 23615880. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
Bannai M, Kawai N.Новая терапевтическая стратегия для аминокислотной медицины: глицин улучшает качество сна. J Pharmacol Sci. 2012; 118 (2): 145-8. DOI: 10.1254 / jphs.11r04fm. Epub 2012, 27 января. PMID: 22293292. Надежный источник PubMed Перейти к источнику
Нужна помощь или вы хотите узнать больше? Просмотреть дополнительные ресурсы доктора Рушио
Получить помощь
Инъекция гиалуроновой кислоты при остеоартрите коленного сустава: процедура и риски
Инъекционная техника введения гиалуроновой кислоты в колено называется внутрисуставной инъекцией.Термин «внутрисуставная инъекция» относится к инъекции, вводимой непосредственно в суставную капсулу.
Эта процедура обычно выполняется в кабинете врача и врачом-ортопедом. Некоторые ревматологи и врачи первичной медико-санитарной помощи также могут предоставить это лечение. Процедура инъекции занимает несколько минут и обычно не требует предварительной подготовки. Однако рекомендуется обсудить с врачом историю болезни и текущие лекарства перед этим лечением.
См. Специалистов по лечению артрита
объявление
Пошаговая процедура введения гиалуроновой кислоты в колено
Сохранить
Техника инъекции гиалуроновой кислоты требует опыта квалифицированного медицинского специалиста, который может доставить гиалуроновую кислоту в суставную капсулу колена.
Процедура инъекции гиалуроновой кислоты в колено включает следующие этапы:
Эта техника инъекции требует опыта квалифицированного медицинского специалиста, который может доставить гиалуроновую кислоту в суставную капсулу колена.Если материал вводится в любую другую область колена, эффективность и безопасность процедуры могут быть снижены.
В этой статье:
После инъекции гиалуроновой кислоты
Врачи рекомендуют отдыхать от 12 до 24 часов сразу после приема вязких добавок. Отдых после инъекции помогает уменьшить боль при инъекции, а также снижает вероятность вымывания гиалуроновой кислоты из суставной капсулы. 1
Во время этого периода отдыха пациенты могут выполнять простые действия с малой нагрузкой, например, медленные короткие прогулки.В этот период обычно избегают бега, переноски тяжелых грузов и других видов деятельности с высокой ударной нагрузкой. Обезболивающий эффект этой процедуры обычно проявляется примерно к четвертой неделе после инъекции. 2 – 4
Физиотерапия Обычно рекомендуется последующая программа, включающая физиотерапию и домашние упражнения на колени, такие как трепетание одной ноги. Эти практики помогают наращивать и поддерживать силу мышц коленного сустава.
Смотреть: Физическая терапия остеоартрита коленного сустава, видео
Физиотерапия и упражнения также могут помочь уменьшить симптомы остеоартрита коленного сустава и замедлить дегенерацию суставов. Пациентам с сильной болью может быть назначена терапия бассейнами, щадящая и эффективная форма укрепления суставов.
См. Упражнения для колен при артрите и водная терапия при остеоартрите
Добавки куркумина В дополнение к физиотерапии могут быть рекомендованы пероральные добавки, такие как куркумин, химическое вещество, которое содержится в специи куркумы.Есть некоторые свидетельства того, что прием добавок куркумина может улучшить результаты лечения остеоартрита инъекциями гиалуроновой кислоты. 5
См. Куркума и куркумин для лечения артрита и диетические добавки для лечения артрита
объявление
Побочные эффекты и риски инъекций гиалуроновой кислоты при остеоартрите коленного сустава
Инъекция гиалуроновой кислоты в колено обычно считается безопасной процедурой, но, как и любая медицинская процедура, она может иметь некоторые побочные эффекты и риски.
Наиболее частые побочные эффекты этой процедуры включают небольшой отек и боль в месте инъекции.
Риски, хотя и редки, могут включать псевдосептические артритные реакции. 6 , 7 Псевдосептический артрит – это тяжелая воспалительная реакция или обострение в месте инъекции. Если эта реакция возникает, она обычно проявляется в течение первых трех дней после инъекции и может лечиться нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП) или стероидами. 7
Другие редкие риски включают инфекции, аллергические реакции или бурсит. При появлении таких признаков или симптомов рекомендуется немедленно обратиться к врачу.
См. Коленный (препателлярный) бурсит и септический бурсит
Список литературы
1. Henrotin Y, Raman R, Richette P, et al. Заявление о консенсусе относительно вязких добавок гиалуроновой кислоты для лечения остеоартрита. Семинары по артриту и ревматизму. 2015; 45 (2): 140-149. DOI: 10.1016 / j.semarthrit.2015.04.011
2.Altman RD, Manjoo A, Fierlinger A, Niazi F, Nicholls M. Механизм действия гиалуроновой кислоты при лечении остеоартрита коленного сустава: систематический обзор. BMC Musculoskelet Disord. 2015; 16: 321. Опубликовано 26 октября 2015 г. doi: 10.1186 / s12891-015-0775-z
3. Купер С., Ранну Ф., Ришет П. и др. Использование внутрисуставной гиалуроновой кислоты в лечении остеоартроза коленного сустава в клинической практике. Arthritis Care Res (Хобокен). 2017; 69 (9): 1287-1296.
5. Гровер А.К., Самсон С.Е. Преимущества антиоксидантных добавок при остеоартрозе коленного сустава: обоснование и реальность. Нутр Дж. 2016; 15: 1. Опубликовано 5 января 2016 г. doi: 10.1186 / s12937-015-0115-z
6. Маэ Э, Ранну Ф, Регинстер Дж.Эффективность и безопасность гиалуроновой кислоты при лечении остеоартрита: данные реальных испытаний и исследований. Semin Arthritis Rheum. 2016; 45 (4 доп.): С28-33.
7.Idrissi Z, Benbouazza K, Fourtassi M, et al. Острый псевдосептический артрит, возникший после вископластики колена. Пан Афр Мед Дж. 2012; 12:44.
Knox Желатин облегчает боль при артрите
Боль при артрите не является неизбежной частью старения, но иногда может казаться таковой. Когда суставы болят и жалуются, возможно, вы не захотите регулярно принимать НПВП болеутоляющие, такие как ибупрофен или напроксен.Или, возможно, вы не можете, потому что не переносите побочные эффекты или принимаете другое лекарство, которое плохо взаимодействует с НПВП. Что еще можно попробовать для облегчения? Вы рассматривали желатин Knox?
Желатин Knox от боли в суставах:
Q. Я страдала от болей в суставах чуть более 10 лет. Врачи не обращали внимания, потому что мне всего 37 лет. Но я не могла нормально двигаться и испытывала постоянные боли.
Моя мама читала о том, как принимать желатин для облегчения боли в суставах.Я не слушал, но потом она попросила меня оказать ей услугу и распечатать информацию по этой теме в Интернете для друга.
Она очень мудрая: другом был я! Она знала, что я хотя бы попробую, если найду в сети других людей с похожими недугами.
Итак, я попробовал неароматизированный желатин, немного в стакане воды. Я был настроен скептически, но к третьей ночи я смог двигать пальцами ног без боли!
Прошло десять лет с тех пор, как я чувствовал себя так хорошо. Примерно через полторы недели после начала мои руки не опухли, и я мог печатать, расчесывать волосы и выполнять другие задачи, которые раньше не выполнялись.Для меня это личное чудо.
Поможет ли желатин Knox при артрите?
A. Мы слышали об этом средстве от боли в суставах пару лет назад от читателя, который каждый день размешивал пакет Knox Gelatine в соке, овсянке или йогурте. Вы можете прочитать больше историй на нашем сайте www.peoplespharmacy.com.
Мы не нашли клинических испытаний использования желатина при боли при артрите. Однако недавнее исследование на крысах показало, что коллаген из желатина помогает защитить хрящ при экспериментально вызванном остеоартрите (Isaka et al, Experimental and Therapy Medicine , июнь 2017 г.).Мы подозреваем, что последствия для людей могут быть аналогичными.
Желатин для подавления беспокойства, сна и аппетита
В этом посте я хотел бы поделиться своим удивительным опытом после недавнего введения желатинового порошка в качестве добавки в свой рацион. Добавки с желатином стали для меня интересными, так как я больше не мог есть питательные долго кипяченные костные бульоны и рагу, богатые желатином, которые так исцеляют пищеварительный тракт и являются основой Протокола исцеления GAPS.При длительном кипячении мяса и костей, в результате чего образуется желатин, также образуется гистамин, что может вызвать множество неблагоприятных симптомов у людей, чувствительных к гистамину. Пожалуйста, посмотрите мои предыдущие сообщения о непереносимости гистамина.
Мясные и костные бульоны были основным продуктом традиционной диеты, как и такие продукты, как бычий хвост, сыр из головы, свиные лапки, а также все продукты с высоким содержанием желатина. Наши предки ели все части животных, включая мясные субпродукты и богатые желатином костные и хрящевые части.В наши дни средний американец предпочитает есть только мускульное мясо, такое как куриная грудка без кожи и костей, или стейк из говядины, и, таким образом, большая часть высокопитательного желатина исчезла из нашего рациона.
Должен признаться, что даже до того, как я заподозрил, что у меня непереносимость гистамина, мне было нелегко заставить себя есть больше одного раза в день – суп или тушеное мясо. Таким образом, введение в мою диету порошка желатина означало, что я начал потреблять гораздо больше желатина, чем когда-либо прежде.
Я пью 1 столовую ложку высококачественного порошкообразного желатина, смешанного с горячим напитком, три раза в день. Бренд, который я рекомендую, – это неароматизированный говяжий желатин Great Lakes, который имеет очень нейтральный вкус. Он сделан из крупного рогатого скота, который гуманно выращивают и кормят травой. Важна правильная техника приготовления горячего напитка из желатинового порошка, иначе он не растворится и текстура будет неприятной. Я кладу 1 столовую ложку в большую кружку, добавляю в порошок несколько столовых ложек воды комнатной температуры и перемешиваю, чтобы образовался мягкий гель.Затем наливаю поверх геля горячий кофе или чай и хорошо его перемешиваю. Желатин едва заметен, за исключением, возможно, чуть большей консистенции напитка.
Первое, что я заметил после всего лишь пары дней, это то, что я почувствовал себя спокойнее, качество моего сна заметно улучшилось, и я не был голоден. Я был удивлен, узнав, что желатин содержит высокий процент глицина, незаменимой аминокислоты и тормозного нейромедиатора, который, как известно, снижает тревожность и способствует восстановлению сна.Я также нашел сообщения о связи желатина с подавлением аппетита, но не с глицином как таковым. Однако сообщается, что глицин снижает тягу к сахару.
Японские ученые были на переднем крае исследований глицина и обнаружили, что глицин очень полезен для людей, которым трудно уснуть. Они разработали глициновую добавку Glysom со вкусом лимона, которая назначается для поддержания сна.
«Глисом не вызывает сон, как амбиен или бензодиазепины, и не вызывает дневной сонливости, как мелатонин.Скорее, он снижает внутреннюю температуру тела, что снижает фрагментацию архитектуры сна и способствует более длительным периодам, проведенным в глубоком медленноволновом сне на ранних этапах кривой сна.
Когда кому-то жарко, он или она имеет тенденцию проходить циклы сна быстрее и чаще, чем когда кому-то холодно (в старинном фольклоре есть мудрость, что лучше спать с открытыми окнами!). Глицин надежно вызывает это изменение внутренней температуры, что способствует лучшему качеству сна.Это не обязательно заставит кого-то уснуть быстрее, но это позволит ему войти в восстановительные фазы глубокого сна и оставаться в них в течение более длительных периодов.
Доктор Баннаи из Аджиномото, который участвовал в нескольких исследованиях глицина, сказал, что эта аминокислота имеет сродство к супрахиазматическому ядру (SCN), которое является главным переключателем циркадных ритмов мозга. «Поддерживая низкую внутреннюю температуру тела во время сна, глицин увеличивает стабильность сна и улучшает качество сна. Эффекты восстановления сна проявляются как третичное преимущество.”
Глицин также хорошо известен своими успокаивающими свойствами.
«Глицин – это заменимая (или нейтральная) аминокислота, обладающая выраженными успокаивающими свойствами. Рецепторы глицина обнаружены в ЦНС, спинном мозге и стволе головного мозга позвоночных и одинаково распределены по тканям млекопитающих. Самый уникальный аспект механизма действия глицина связан с предполагаемым антагонизмом норадреналина (NE). Когда человек испытывает тревогу или панику, NE высвобождается и вызывает чувство тревоги и паники.Глицин препятствует высвобождению NE, уменьшая таким образом тревогу, панику и чувство чрезмерного возбуждения ».
На Amazon есть многочисленные пятизвездочные обзоры желатина из Великих озер, большинство из которых в восторге от уменьшения боли в суставах, что не является моей проблемой. Один человек сообщил, что их хронический подошвенный фасцит прошел в течение нескольких дней.
Желатин обладает множеством других лечебных свойств, и я планирую написать о нем подробнее. Так что следите за обновлениями.
Мне было бы очень интересно и признательно узнать об опыте моих читателей, пробующих это дополнение.
ОТЧЕТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Первоначально я написал этот пост в мае 2013 года. Некоторые сообщения, подобные этому, продолжают вызывать интерес еще долгое время после их публикации. Сейчас январь 2015 года. Есть очень длинный и увлекательный раздел комментариев с огромным количеством информации от читателей, у которых был широкий опыт работы с желатином. Для некоторых это было не чем иным, как чудом. По мнению других, это вызвало нежелательные побочные эффекты, и их необходимо было прекратить.
Для меня со временем доза, которую я рекомендовал в посте, показалась мне слишком высокой.Это утомляло меня и вызывало головные боли. Я больше не принимаю его как добавку, но продолжаю готовить на нем. Я добавляю его в супы и делаю из него мармеладки.
Одна читательница отметила, что она употребляет 1 чайную ложку в день в качестве добавки. Это может быть хорошей рекомендацией. Но каждый из нас должен найти свой собственный путь проб и ошибок на себе. То, что работает для одного человека, может не сработать для вас. Кажется, что реакция организма на желатин очень индивидуальна, поэтому внимательно наблюдайте за собой, чтобы понять, что вам подходит.
Тонзиллит – лучший канал здоровья
Миндалины – это две небольшие прокладки из железистой (лимфатической) ткани, расположенные с каждой стороны задней стенки горла. Они являются частью вашей иммунной системы. Они вырабатывают антитела и лейкоциты (лимфоциты), чтобы атаковать микробы во рту. Это делает миндалины частью вашей первой линии защиты от бактерий, содержащихся в пище или воздухе.
Миндалины относительно маленькие в первый год жизни ребенка и увеличиваются в размерах по мере взросления ребенка.Самый крупный из них обычно бывает в возрасте от четырех до семи лет.
Тонзиллит возникает при инфицировании миндалин и может быть вызван бактериями или вирусами. Тонзиллит может развиться у людей любого возраста. Однако взрослые, заболевшие тонзиллитом, обычно за свою жизнь болеют чаще, поэтому они больше не болеют так часто, как дети.
Симптомы тонзиллита
Симптомы тонзиллита включают:
Белые или желтые пятна гноя на миндалинах
Боль в горле – хотя некоторые дети жалуются на боль в животе, а не на боль в горле
Увеличение лимфатических узлов под каждой стороной челюсти
Боль при глотании
Лихорадка
Неприятный запах изо рта.
Бактерии, вирусы и тонзиллит
Когда тонзиллит вызывается бактериями (около 15 процентов всех инфекций миндалин), это обычно бактерия стрептококка. Нелегко определить, вызван ли тонзиллит бактериями – ваш врач может сделать мазок из горла (осторожно протирая стерильной ватой палочкой по миндалинам) и отправить его на анализ.
Существует множество вирусов, вызывающих тонзиллит. Антибиотики не помогают, если тонзиллит вызван вирусной инфекцией.
Осложнения тонзиллита
Тонзиллит может привести к ряду осложнений, в том числе:
Хронический тонзиллит – инфекция не проходящих миндалин. Человек может продолжать чувствовать недомогание и усталость
Вторичные инфекции – инфекция может распространиться на нос, носовые пазухи или уши
Клейкое ухо (средний отит) у детей – аденоиды являются частью той же группы лимфатических узлов, что и миндалины . Когда аденоиды набухают (обычно, когда миндалины тоже большие), они могут блокировать евстахиеву трубу, которая идет от задней стенки глотки к среднему уху.Это тонкая трубка, по которой вы выталкиваете воздух, когда «хлопаете» ухом. Если трубка остается заблокированной большую часть времени, в среднем ухе образуется липкая жидкость, которая мешает слуху. Это называется клеевым ухом
Ангина – если инфекция распространяется на ткани вокруг миндалин, в горле может образоваться абсцесс, также известный как перитонзиллярный абсцесс. Это вызывает сильную боль и может мешать глотанию и даже дыханию. Могут помочь антибиотики, но иногда требуется операция для дренирования абсцесса.
Лечение тонзиллита
Поскольку большинство приступов тонзиллита вызываются вирусами, большая часть лечения направлена на облегчение таких симптомов, как боль и жар. Парацетамол может помочь, и человеку следует отдохнуть. Большинство детей с тонзиллитом плохо себя чувствуют, и им больно глотать. Попробуйте прохладительные напитки (холодные напитки могут повредить), ледяные блоки и мороженое. Не волнуйтесь, если ребенок перестанет есть на день или два. Обычно они быстро развиваются, когда инфекция ушла.
При тонзиллите, вызванном бактериями, назначают антибиотики.
Тонзиллэктомия
Если приступы тонзиллита становятся частыми и тяжелыми или вызывают осложнения, ваш врач может предложить операцию, известную как тонзиллэктомия.
Причины тонзиллэктомии могут включать:
Рецидивирующие приступы тонзиллита, сопровождающиеся болью, дискомфортом и высокой температурой
Хронический тонзиллит, который не излечивается антибиотиками
Частые ушные инфекции, связанные с тонзиллитом
Проблемы с дыханием из-за увеличения Миндалины
Абсцессы, образующиеся в горле (перитонзиллярные абсцессы или ангина)
Ребенок не может нормально развиваться из-за затрудненного глотания из-за частых инфекций и увеличения миндалин.
Медицинские вопросы, которые следует учитывать перед удалением миндалин
Перед проведением тонзиллэктомии ваш врач проведет полное медицинское обследование. Прокладка миндалин имеет большое кровоснабжение, поэтому следует обратить особое внимание на то, есть ли у вас какие-либо аномальные тенденции к кровотечениям. Ваш врач проверит, активно ли воспаляются миндалины, и, если да, перед операцией пропишет антибиотики на несколько недель, чтобы контролировать инфекцию.
Принятие решения о тонзиллэктомии у детей
Тонзиллэктомия в основном проводится у детей для лечения храпа, синдрома обструктивного апноэ во сне или частых тонзиллитов.Если симптомы легкие, рекомендуется подождать и посмотреть, поскольку проблемы часто улучшаются по мере взросления детей.
Вы и ваш врач можете лучше всего решить, поможет ли эта операция вашему ребенку.
Безопасный уход Виктория разработала информационный бюллетень «Принятие решения о тонзиллэктомии», чтобы помочь родителям вместе с врачом принять информированное решение о тонзиллэктомии для своего ребенка.
Safer Care Victoria также разработала несколько видеороликов, в которых родители делятся своими мыслями о том, как они приняли решение удалить миндалины своему ребенку.
Процедура тонзиллэктомии
Тонзиллэктомия выполняется под общим наркозом. Хирург открывает человеку рот и зажимает миндалины специальными инструментами. Железистая ткань находится внутри кожи, которую хирург разрезает с помощью скальпеля, ножниц, лазера или электрического тока (электрокаутеризация). Затем хирург удаляет миндалины. Каждая прокладка миндалин имеет существенное кровоснабжение, поэтому электрокоагуляция часто используется для слияния кровеносных сосудов и снижения риска кровотечения.
Уход за детьми, перенесшими тонзиллэктомию
Safer Care Виктория разработала ресурсы, чтобы помочь семьям понять, что делать до того, как ребенку сделают тонзиллэктомию (операцию на миндалинах), чего ожидать в день операции и как ухаживать за своим ребенком после эта операция.
См. Информационные бюллетени здесь:
До операции на миндалинах
Уход за ребенком после операции на миндалинах
План обезболивания после операции на миндалинах
Safer Care Виктория разработала ряд видеороликов, в которых родители делятся своими рассказы об уходе за ребенком до, в день и после операции на миндалинах.
Сразу после операции тонзиллэктомии
После операции вы можете ожидать:
Когда вы проснетесь, вы будете лежать на боку – это необходимо для предотвращения удушья в случае кровотечения из подушечки миндалины
Боль в горле
Обезболивающие, при необходимости
Медперсонал будет регулярно проверять ваш пульс, артериальное давление, частоту дыхания и ваше горло на предмет кровотечения
В первые четыре часа после операции вас, вероятно, не пустят есть пищу или жидкости
Возможно, вам будет трудно есть или пить, но вас будут поощрять это делать – чем чаще вы пользуетесь глоткой, тем лучше
Можно ожидать, что вы проведете в больнице всего один день или так.
Осложнения тонзиллэктомии
Возможные осложнения тонзиллэктомии включают:
Боль может уменьшиться в течение двух дней или около того, но может снова обостриться в течение шести дней после операции. У вас также может быть боль в ушах.
Возможно сильное кровотечение (кровотечение) из подушечек миндалин. Большинство случаев кровотечения происходит в течение одной недели после операции.
Корки, образующиеся на ранах, могут вызывать неприятный привкус во рту.
Уход за собой после тонзиллэктомии
Ваш врач посоветует, как ухаживать за собой дома, но общие рекомендации включают:
Не курите.
Избегайте физических упражнений сразу после операции.
Обычно вы должны провести дома неделю или около того, прежде чем вернуться на работу или в школу.
Избегайте людных закрытых помещений (например, кинотеатров) в течение как минимум одной недели, чтобы снизить риск заражения.
Боль в горле может длиться от двух до трех недель, но постарайтесь как можно скорее вернуться к своей обычной диете – избегайте диеты с желе и мороженым.
Некоторые продукты могут вызывать раздражение и боль – избегайте кислых напитков (например, соков цитрусовых), острой пищи и продуктов с грубой текстурой в течение примерно 10 дней.
Лечение бурсита безоперационными методами в Екатеринбурге
Бурсит – заболевание, при котором воспаляются суставные сумки (бурсы). В результате этого в суставе и в суставных сумках скапливается лишняя жидкость, появляется боль, выраженный дискомфорт или хромота при ходьбе, затруднение при движении в пораженном суставе, припухлость, покраснение.
Иногда заболевание сопровождается высокой температурой.
Бурсит сустава: особенности
Если в околосуставной сумке появляется воспалительный процесс, то нарушается выработка жидкости, которая питает и смазывает суставы. Это вызывает боль, ограничение движения в суставе и неприятные симптомы.
Что провоцирует появление бурсита?
инфекции
травмы или ушибы (например, у профессиональных спортсменов)
постоянная и чрезмерная нагрузка на сустав
отложения кальция в сухожилиях
нарушения обмена веществ
аутоиммунные патологии.
Хронические формы заболевания развиваются как следствие острого бурсита или на фоне воспалительных процессов костей и суставов.
Находитесь не в Екатеринбурге?
Течение заболевания
Острый бурсит развивается за 2-3 дня. Часто после перенесенного острого инфекционного заболевания пациент замечает, что область вокруг сустава значительно увеличена в объеме, в зоне воспаления появилось покраснение и боль. Если не обратиться к врачу, заболевание может перейти в хроническую форму.
Хронический бурсит проявляется мягкой припухлостью, которая иногда увеличивается в объемах. Боль при этом выражена слабо, однако появляется тугоподвижность сустава.
Чем опасен бурсит
Опасность бурсита заключается не только в возможности его перехода в гнойную форму, но и в отложении солей кальция в стенках суставного мешка, снижающих подвижность сустава. Также, при хронической форме могут появиться рубцовые спайки внутри сустава, ограничивающие его движение и способные привести к инвалидности.
Комментарий травматолога-ортопеда
Характерный бугор при бурсите проявляется не всегда. Он может быть практически незаметен, если синовиальная сумка расположена глубоко в мягких тканях. В этом случае для точной постановки диагноза потребуется дополнительное обследование (УЗИ, МРТ), так как прочие симптомы заболевания схожи с артритом, который лечится иначе.
Буткевич Антон Андреевич
Виды бурсита
Бурситы классифицируются по видам, исходя из названия сустава.
Бурсит голеностопного сустава может потребовать дополнительную диагностику в случае пяточной шпоры, чьи симптомы затрудняют точную постановку диагноза.
Лечение бурсита в Екатеринбурге
Лечение заболевания можно пройти в центре профилактики и реабилитации «Эволайф» в Екатеринбурге. Терапия проводится безоперационным консервативным методом. Наши специалисты сделают все, чтобы помочь вам избавиться от боли и восстановить подвижность сустава. Обращаться к врачу следует сразу же при первых признаках бурсита.
Консультация травматолога-ортопеда
Доктор проведет диагностику сустава и околосуставных тканей, назначит эффективное лечение. Тактика терапии зависит от вида воспаления. Мы предлагаем комплексный подход к купированию боли и воздействию на причину заболевания.
Кинезиотерапия (ЛФК)
Занятия направлены на разработку сустава, ускорение его заживления и реабилитацию. Упражнения ЛФК позволяют оптимизировать работу мышц и связок.
Ударно-волновая терапия
Акустическая ударная волна улучшает кровообращение в пораженных тканях, активизирует процессы их заживления, разрушает микрокристаллы кальция, которые образуются при бурсите в стенках суставного мешка.
Общая криотерапия Creator -120°
Вследствие воздействия сверхнизких температур на организм, усиливается теплообмен. Это уменьшает отек и болевые ощущения при бурсите сустава.
Бурсит локтевого сустава: диагностика и лечение
Бурсит локтевого сустава – заболевание, в основе которого лежит воспаление суставной сумки. Суставная сумка представляет собой особую полость с небольшим количеством синовиальной жидкости. Она необходима для облегчения скольжения костных структур, мышц и сухожилий во время движения и служит амортизатором при опоре на локоть. Воспаление локтевого сустава, по статистике, является наиболее частой формой бурсита и встречается, как правило, у молодых мужчин.
Причины возникновения локтевого бурсита
Факторы, провоцирующие возникновение бурсита локтевого сустава, можно разделить на 2 группы:
Инфекционные бурситы возникают:
Как осложнение бактериальных и вирусных процессов
В результате заноса микробов с током лимфы или крови из очагов гнойного воспаления, например, из абсцессов
Неинфекционные бурситы возникают в результате:
Незначительные, но часто повторяющиеся травмы локтя
Травма задней поверхности локтя
Артроз сустава – наиболее распространенная причина возникновения хронического бурсита в результате постоянного раздражения сустава костными шипами-остеофитами
Чрезмерной нагрузки на локтевой сустав, например, у спортсменов-тяжеловесов
Обменные нарушения, например, подагра
Изменения гормонального фона
Ревматоидный артрит, псориаз
Стадии развития бурсита локтевого сустава
Воспаление сустава происходит в несколько последовательных этапов: острый, подострый, хронический.
Острая стадия
Большинство случаев бурсита начинается с острого этапа. В результате травмы синовиальная сумка воспаляется, что в свою очередь проявляется болью, усиливающейся при движении, а также отеком и повышением температуры над пострадавшим суставом.
Подострая стадия
Отек и температура уменьшается, острую боль сменяют тупые, ноющие ощущения во время движения руки.
Хроническая стадия
В отсутствии своевременного лечения острое воспаление переходит в хроническую форму. Также хронический бурсит возникает при постоянном раздражении локтевого сустава, например, костными шипами, которые образуются при артрозе. При хроническом бурсите наблюдается постоянная боль, отек в области локтя, а также ограничение подвижности в локтевом суставе.
Рецидивирующий вариант локтевого бурсита
При таком варианте течения заболевания периоды обострения сменяются периодами ремиссии, когда воспаление и связанная с ним симптоматика отсутствует. Провокатором очередного эпизода обострения, как правило, становится инфекция, травма, снижение иммунитета.
Симптомы локтевого бурсита
Основными симптомами являются боль и припухлость в области локтевого сустава. Изначально симптомы появляются только при движении, по мере прогрессирования заболевания, особенно в отсутствии лечения, боль становится постоянной. В остром периоде наблюдается местное повышение температуры тела (в области локтя), пациенты могут жаловаться на недомогание, слабость, снижение аппетита и головную боль. У людей с ослабленным иммунитетом при отсутствии комплексного лечения может развиваться серьезное осложнение – гнойное воспаление (гнойный бурсит, абсцесс или флегмона). Боль приобретает пульсирующий характер, кожа над суставом краснеет, становится отекшей и горячей на ощупь. Сопровождается повышением температуры тела и увеличением подмышечных лимфоузлов.
Диагностика бурсита
Предположить диагноз доктор может на стадии опроса и осмотра. Для достоверного определения вида бурсита рекомендована пункция суставной сумки в острый период бурсита. Полученная жидкость отправляется в лабораторию для определения вида возбудителя инфекции, а также антибиотика, наиболее эффективного в данной ситуации. Для оценки состояния сустава и окружающих его тканей проводится рентгенографии, МРТ, УЗИ.
Лечение локтевого бурсита
Лечение локтевого бурсита назначается индивидуально в зависимости от причины заболевания, тяжести его течения, наличия осложнений, а также состояния здоровья пациента.
Общие принципы терапии негнойного бурсита:
Устранение первопричины локтевого бурсита
Покой для руки – специальную повязка, по типу «косынки», чтобы рука лежала в ней
Прохладные компрессы для уменьшения отека
Обезболивание и уменьшение воспаления при помощи нестероидных противовоспалительных средств (НПВС), а в тяжелых случаях – гормонов-кортикостероидов
Удаление скопившейся в полости сустава жидкости. Процедура проводится под местной анестезией и завершается антисептической обработкой суставной сумки
Лечение гнойного локтевого бурситов
В терапии инфекционных бурситов назначаются:
Антибиотики широкого спектра действия, к которым чувствительно большинство микроорганизмов. Однако предпочтительно провести исследование содержимого суставной сумки в лаборатории. Это позволяет определить чувствительность микрофлоры к антибиотикам и подобрать оптимальное по эффективности средство.
НПВС (нестероидные противовоспалительные средства) уменьшают боль и воспаление в суставе.
Наружно могут быть рекомендованы противовоспалительные мази и крема, компрессы и повязки с лекарственными препаратами.
Хирургическое лечение локтевого бурсита
Как правило, бурсит локтевого сустава поддается консервативному лечению и не требует операции. Хирургическое лечение может потребоваться в случае частых обострений воспаления, а также при формировании серьезных гнойных осложнений, таких, как абсцесс или флегмона. При необходимости хирургического лечения ортопеды проводят часто используют пункции бурсы с удалением жидкости и введением лекарственных препаратов. Если в области локтевого сустава формируется абсцесс или флегмона, проводит вскрытие и дренирование гнойника с последующей антибактериальной и противовоспалительной терапией.
По мере стихания воспаления доктор подключает в схему комплексного лечения физиотерапию: УВЧ, электрофорез и тепловые процедуры.
Прогревание с помощью грелки с горячей водой или холщевого мешочка с прогретой солью. Тепловое воздействие улучшает микроциркуляцию крови, за счет чего уменьшает отечность и болевые ощущения. Популярны также процедуры парафинотерапии. Однако их не рекомендуется делать при повреждении кожи или гнойничках в области локтевого сустава
Электрофорез – безболезненная процедура, при которой на область локтевого сустава устанавливают специальные электроды, благодаря которым микротоки доставляют лекарственные вещества непосредственно в зону воспаления
В последние годы широко используется ударно-волновая терапия. Она позволяет заметно улучшает состояние сустава, снимает боль и отек, возвращает руке былую активность и объем движений
При неэффективности проводимого лечения возможно полное удаление (иссечение) локтевой бурсы.
Профилактика локтевого бурсита
Для профилактики локтевого бурсита рекомендуется использовать во время спорта и поднятия тяжестей специальные защитные накладки и фиксаторы. При травмах локтя (сильных ушибах, ранах, вывихах) не стоит заниматься самолечением. Своевременное обращение к доктору и правильное лечение поможет избежать осложнений поможет избежать осложнений, в том числе и бурсита.
Когда нужно обратиться к врачу?
Если Вы почувствовали даже небольшой дискомфорт при сгибании руки в локте или заметили припухлость в области локтя, обратитесь за консультацией к грамотному ортопеду! Грамотные ортопеды сети клиник «Столица» начнут обследование уже в день обращения, поставят диагноз и подберут лечение в соответствии со степенью тяжести воспаления и общим состоянием организма. Такой подход позволяет затормозить развитие патологии, вернуть руке былую подвижность, убрать боль и предупредить осложнения.
Свищ – канал, соединяющий полость сумки с окружающей средой
Регресс процесса – уменьшение объема бурсы на фоне проводимого лечения
1. Краткая информация
Бурсит – воспалительный процесс, возникающий при раздражении слизистой синовиальной сумки, что приводит к увеличению количества воспаленных клеток и коллагена с последующим утолщением стенок бурсы.
Бурса локтевого отростка – это анатомическое образование, мешок, находящийся выше локтевого отростка под кожей. Она имеет синовиальную оболочку, но не сообщается с окружающими тканями. Она снижает трение между кожей, сухожилием трехглавой мышцы плеча, связками и костями при движении, и позволяет им плавно скользить относительно друг друга [1,2,3].
Когда синовиальная оболочка бурсы, продуцирующая жидкость, воспаляется, увеличивается ее капиллярная проницаемость и белковый экссудат собираться в бурсе, вызывая характерный отек [4,5].
В большинстве случаев бурсит локтевого сустава проходит без осложнений, однако повторные эпизоды могут возникать периодически, особенно после повторяющихся травм.
Общая частота бурсита локтевого отростка в первичном звене здравоохранения является неопределенной [20], так как большинство данных приходят из больницы исследований, которые включают только самые тяжелые случаи септического бурсита [6]. Бурсит локтевого сустава чаще встречается у:
– пациентов молодого и среднего возраста [6];
– пациентов, у которых на рабочем месте возникают регулярные травмы локтя или давление на область бурсы [6], например:
– людей, профессиональная деятельность, которых связана с однообразными механическими движениями: садоводы, механики [7,8], сантехники, кровельщики, водители грузовиков, студенты и люди, занимающиеся письменной работой и делопроизводством [8];
– спортсменов, занимающихся спортом, у которых нагрузки связаны с повторяющимся метанием над головой или сгибанием в локтевом суставе (например, бейсбол, дартс, гимнастика, тяжелая атлетика), или падением на область локтевого сустава (например, регби, футбол, хоккей) [9].
Он также встречается реже у:
– пациентов с хроническими проблемами легких (который часто опираются локтями на твердую поверхность, на уровне грудной клетки, чтобы увеличить усилие вдоха) [9];
– пациентов на гемодиализе (чье положение рук во время диализа может создавать длительное давления на локтевые суставы) [10].
М 70.2 – Бурсит локтевого сустава
М 70.3 – Другие бурситы локтевого сустава
Бурсит, как правило, классифицируются [11] на асептический (наиболее распространенный), при котором возникают стерильные воспаления в результате различных причин и септический, при котором развивается инфекция в результате обсеменения бурсы микроорганизмами, как правило, бактериями.
Асептический бурсит развивается при:
– Травмах чрезмерных или даже легких, например, опирание на локоть [12]. Воспаление возникает из-за кровоизлияния в бурсу или за счет высвобождение медиаторов воспаления после травмы [13];
– системных заболеваниях – наиболее часто при подагре, сахарном диабете и ревматоидном артрите (внутри бурсы образуются ревматоидные узелки), редко при заболевании, таком как болезнь Бехтерева, системной красной волчанке, склеродермии [13,14];
Септический бурсит обычно происходит, когда бактерии (или, реже, другие микроорганизмы) попадают в бурсу локтевого отростка [14]. Большинство случаев септического бурсита локтевого отростка вызваны золотистым стафилококком (80-90%) и стрептококком [15].
Другие микроорганизмы, которые редко встречаются при развитии бурсита локтевого сустава: Pseudomonas, Enterobacter agglomerans, энтерококки фекальный, гемофильная и кишечная палочка. Инфекции, вызываемые кандидами, микобактериями и грибами обычно возникают только у людей, которые имеют системное заболевание или ослабленный иммунитет [15].
Факторы, предрасполагающие к септическому бурситу, включают уже существующие сумочные болезни, склонность к инфильтрации бурсы и ослабление иммунитета (например, системное лечение кортикостероидами, сахарный диабет, злоупотребление алкоголем) [16,17,18].
Осложнения септического бурсита редки и включают в себя:
– свищи, которые могут возникнуть, когда септический бурсит локтевого отростка спонтанно прорывается, или после его вскрытия и дренирования [18,19];
– инфекционные осложнения (редко), в том числе вторичный септический артрит – редко встречается потому, что сумка локтевого отростка не сообщается с локтевым суставом, за исключением некоторых случаев хронической воспалительной артропатии [18]. Тем не менее, вторичный септический артрит был зарегистрирован у людей с ревматоидным артритом [19,20], бактериемией и токсическим шоком [20], некротическим фасциитом [20] и остеомиелитом локтевого отростка от септического бурсита локтевого сустава [21].
2. Диагностика
2.1 Жалобы и анамнез
При обследовании пациента рекомендован тщательный сбор анамнеза и проведение клинического осмотра [6].
Уровень убедительности рекомендаций В (уровень достоверности доказательств –2)
Комментарии: Существуют истории предшествующей травмы или бурсита-не понятно. Существует доказательство местного истирание кожи. Это затрудняет проведение различия между септическим и не септическим бурситом на основании клинической картины. Особенности, которые могут указывать на септический бурсит, включают: болезненность, гиперемию, гипертермию и набухание бурсы, которые прогрессируют с каждым днем??.
Из анамнеза, как правило известно, что развитию бурсита, как правило, предшествовала нехарактерная большая физическая нагрузка на руки, незначительная травма, падение на область локтевого сустава, локальное переохлаждение конечности.
2.2 Физикальное обследование
Рекомендовано обратить внимание на следующие диагностические критерии [6]:
Отек над верхушкой локтевого отростка, который появляется в период от нескольких часов до нескольких дней с момента травмы. Может быть мягким и теплым (чаще всего безболезненный).
Определяется флюктуация (подвижность и пластичность).
Движения в локтевом суставе безболезненны за исключением полного сгибания, когда отекшая бурса сдавливается.
Уровень убедительности рекомендаций В (уровень достоверности доказательств –2)
2.3 Лабораторная диагностика
Рекомендовано клинический, биохимический анализы крови, общий анализ мочи. Данные анализы позволяют определить степень активности воспалительного процесса: изменение лейкоцитарной формулы, количество лейкоцитов, уровень С-реактивного белка [5].
Уровень убедительности рекомендаций С (уровень достоверности доказательств – 2)
2.4 Инструментальная диагностика
Рекомендована рентгенография сустава или УЗИ области поражения для дифференциальной диагностики [14].
Уровень убедительности рекомендаций В (уровень достоверности доказательств –3)
Комментарии: Это наиболее важные элементы исследования, так как позволяют уточнить, какая именно синовиальная сумка воспалилась, и является ли данное заболевание бурситом, так как подобную симптоматику могут давать и другие болезни, например, артрит, синовит, опухолевые заболевания мышечного и костного аппарата, разрывы связок и прочие.
2.5 Иная диагностика
Рекомендована пункция синовиальной сумки с забором синовиальной жидкости для исследования в тех случаях, когда указанные методы исследования оказались малоинформативными [12].
Уровень убедительности рекомендаций С (уровень достоверности доказательств –2)
Комментарии:
Дифференциальная диагностика бурсита:
Ревматоидный артрит – весь сустав воспаляется, и обычно воспаление не локализовано. Узелки могут вызвать опухоль по области локтевого отростка, но они тверды, нет флюктуации. Другие суставы также могут быть затронуты [21].
Септический артрит – генерализованный отек сустава (с отсутствием локального отека бурсы) и существует ограниченное, болезненное движение при осмотре.
Подагра или, реже, псевдоподагра сустава (например, первый плюснефалангового сустава при подагре, или колено или запястье в псевдоподагре) возможно, были затронуты и в прошлом, и лабораторное обследование жидкости при пункции покажет наличие кристаллов. Острый приступ подагры может произойти в бурсе с наличием местных тофусов или без них.
Целлюлит – может сосуществовать с септическим бурситом локтевого отростка.
Травма (например, перелом) – выясняется анамнестически и рентгенологически.
3. Лечение
3.1 Консервативное лечение
Рекомендовано консультирование по консервативным мерам (компрессирующие перевязки, избежание травмы сустава и обезболивание), пока симптомы не исчезнут [14].
Уровень убедительности рекомендаций С (уровень достоверности доказательств – 2)
Комментарии: Предполагается, что большинство в большинстве случаев заболевание будет реагировать на консервативное лечение [17]. Принимается во внимание необходимость для аспирации, особенно если выпот является большим [16]. Учитывается необходимость кортикостероидных инъекций в бурсу (при наличии знания и опыта для выполнения этой процедуры) [18].
Уровень убедительности рекомендаций В (уровень достоверности доказательств –2)
При лечении септического бурсита рекомендовано применение Бетталоктамов (или фторхиналонов), пока не будет выявлен возбудитель (с последующей корректировкой антибиотика) [19].
Уровень убедительности рекомендаций С (уровень достоверности доказательств – 3)
Комментарии: Срочная организация консультации специалиста (клинического фармаколога) или смена антибиотика, если нет ответа, или имеется неадекватный ответ, к антибиотику в случае септического бурсита [17,18].
Госпитализация рекомендована, если имеются:
– Септический бурсит с тяжелой инфекцией или генерализацией процесса, включая высокую температуру, наличие абсцесса, требующий вскрытия и дренирования (если имеется опыт для выполнения этих манипуляций) [13].
– Срочная госпитализация рекомендована, если у пациента имеется периодически рецидивирующий септический бурсит [20].
– Если у пациента с асептическим бурситом (при исключении септического бурсита) отсутствует положительный эффект после 2 месяцев консервативных мероприятий (направление должно быть организовано раньше, если симптомы выражены, например, сохраняется значительный дискомфорт) [21].
Уровень убедительности рекомендаций С (уровень достоверности доказательств – 2)
3.2 Хирургическое лечение
Хирургическое лечение рекомендовано пациентам при отсутствии ответа на консервативное лечение в течение 2 месяцев или если у пациентов имеется свищевая форма бурсита [20, 22].
Уровень убедительности рекомендаций В (уровень достоверности доказательств –2)
4. Реабилитация
Реабилитационное лечение рекомендовано всем пациентам [7].
Уровень убедительности рекомендаций В (уровень достоверности доказательств – 2)
В случае консервативного лечения пациентам рекомендовано выполнение физиотерапевтических процедур [10].
Уровень убедительности рекомендаций С (уровень достоверности доказательств – 3)
Если же пациентам выполнялось хирургическое лечение, после которого назначается иммобилизация сустава сроком до 10-14 дней, в таком случае, дополнительно рекомендована механотерапия на локтевой сустав [4].
Уровень убедительности рекомендаций В (уровень достоверности доказательств – 2)
Комментарии: При развитии осложнения в виде гнойного процесса, любые физиотерапевтические процедуры и механотерапия противопоказаны в течение первых трех недель.
5. Профилактика и диспансерное наблюдение
Специфических профилактических мероприятий в отношении пациентов с бурситом локтевого сустава не разработано.
После проведения консервативного и оперативного лечения рекомендовано динамическое наблюдение за пациентом не реже 1 раза каждые 3 месяца в течение 1 года [8].
Уровень убедительности рекомендаций В (уровень достоверности доказательств –2)
6. Дополнительная информация, влияющая на течение и исход заболевания
Отрицательно влияют на исход лечения:
Отказ от проведения физиотерапевтического лечения;
Отказ от приема антибиотиков во время развития инфекционного осложнения;
Физические нагрузки во время лечения.
Критерии оценки качества медицинской помощи
№
Критерий качества
Уровень достоверности доказательств
Уровень убедительности рекомендаций
1
Выполнена рентгенография локтевого сустава
1
В
2
Модификация нагрузок и разгрузка пораженного сустава
Выполнено удаление бурсы локтевого сустава (по показаниям)
3
С
Список литературы
Jaffe, L. and Fetto, J, F. (1984) Olecranon bursitis. Contemporary Orthopaedics 8, 51-54.
Baxter, K. (Ed.) (2010) Stockley”s drug interactions: a source book of interactions, their mechanisms, clinical importance and management. 9th edn. London: Pharmaceutical Press.
Zimmermann, B., Mikolich, D.J. and Ho, G. (1995) Septic bursitis. Seminars in Arthritis and Rheumatism 24(6), 391-410.
Cardone, D.A. and Tallia, A.F. (2002) Diagnostic and therapeutic injection of the elbow region. American Family Physician 66(11), 2097-2100.
Weinstein, P.S., Canoso, J.J. and Wohlgethan, J.R. (1984) Long-term follow-up of corticosteroid injection for traumatic olecranon bursitis. Annals of The Rheumatic Diseases 43(1), 44-46.
Cea-Pereiro, J.C., Garcia-Meijide, J., Mera-Varela, A. and Gomez-Reino, J.J. (2001) A comparison between septic bursitis caused by Staphylococcus aureus and those caused by other organisms. Clinical Rheumatology 20(1), 10-14.
Schweitzer, M. and Morrison, W.B. (1997) Arthropathies and inflammatory conditions of the elbow. Magnetic Resonance Imaging Clinics of North America 5(3), 603-617.
Ho, G. Jr. and Su, E.Y. (1981) Antibiotic therapy of septic bursitis. Its implication in the treatment of septic arthritis. Arthritis and Rheumatism 24(7), 905-911.
Smith, D.L., McAfee, J.H., Lucas, L.M. et al. (1989) Treatment of nonseptic olecranon bursitis. A controlled, blinded prospective trial. Archives of Internal Medicine 149(11), 2527-2530.
Ho, G. Jr., Tice, A.D. and Kaplan, S.R. (1978) Septic bursitis in the prepatellar and olecranon bursae: an analysis of 25 cases. Annals of Internal Medicine 89(1), 21-27.
McAfee, J.H. and Smith, D.L. (1988) Olecranon and prepatellar bursitis. Diagnosis and treatment. Western Journal of Medicine 149(5), 607-610.
Stell, I.M. (1996) Septic and non-septic olecranon bursitis in the accident and emergency department – an approach to management. Journal of Accident & Emergency Medicine 13(5), 351-353.
McFarland, E.G., Mamanee, P., Queale, W.S. and Cosgarea, A.J. (2000) Olecranon and prepatellar bursitis: treating acute, chronic, and inflamed. The Physican and Sportsmedicine 28(3), 40-52.
Choudhery, V. (1999) The role of diagnostic needle aspiration in olecranon bursitis. Journal of bone surgery.
Finch, R.G, Greenwood, D, Norrby, S.R. and Whitley, R.J. (2003) Antibiotic and chemotherapy: anti-infective agents and their use in therapy. 8th edn. London: Churchill Livingstone.
Stewart, N.J., Manzanares, J.B. and Morrey, B.F. (1997) Surgical treatment of aseptic olecranon bursitis. Journal of Shoulder and Elbow Surgery 6(1), 49-54.
Norman, D.C. and Yoshikawa, T.T. (1994) Infections of the bone, joint, and bursa. Clinics in Geriatric Medicine 10(4), 703-718.
Schaefer, C., Peters, P. and Miller, R.K. (Eds.) (2007) Drugs during pregnancy and lactation: treatment options and risk assessment. 2nd edn. Oxford: Academic Press.
Shell, D., Perkins, R. and Cosgarea, A. (1995) Septic olecranon bursitis: recognition and treatment. Journal of The American Board of Family Practice 8(3), 217-220.
Stell, I.M. and Gransden, W.R. (1998) Simple tests for septic bursitis: comparative study. BMJ 316(7148), 1877.
Trent Drug Information Service (2001) Drugs in breast milk: quick reference guide. UKMiCentral.
Wasserman, A.R., Melville, L.D. and Birkhahn, R.H. (2009) Septic bursitis: a case report and primer for the emergency clinician. Journal of Emergency Medicine 37(3), 269-272.
Приложение А1. Состав рабочей группы
Кочиш А.Ю. – д.м.н. профессор – заместитель директора РНИИТО им. Р.Р. Вредена по науке;
Денисов А.О. – к.м.н. – Ученый секретарь;
Амбросенков А.В. – к.м.н. – заведующий отделением восстановительной хирургии РНИИТО им. Р.Р. Вредена по науке.
Конфликт интересов не выявлен.
Приложение А2. Методология разработки клинических рекомендаций
Целевая аудитория данных клинических рекомендаций:
Хирурги
Травматологи
Врачи общей практики
Таблица П1 – Уровни достоверности доказательств
Уровень достоверности
Источник доказательств
I (1)
Проспективные рандомизированные контролируемые исследования
Достаточное количество исследований с достаточной мощностью, с участием большого количества пациентов и получением большого количества данных
Крупные мета-анализы
Как минимум одно хорошо организованное рандомизированное контролируемое исследование
Репрезентативная выборка пациентов
II (2)
Проспективные с рандомизацией или без исследования с ограниченным количеством данных
Несколько исследований с небольшим количеством пациентов
Хорошо организованное проспективное исследование когорты
Мета-анализы ограничены, но проведены на хорошем уровне
Результаты не презентативны в отношении целевой популяции
Хорошо организованные исследования «случай-контроль»
III (3)
Нерандомизированные контролируемые исследования
Исследования с недостаточным контролем
Рандомизированные клинические исследования с как минимум 1 значительной или как минимум 3 незначительными методологическими ошибками
Ретроспективные или наблюдательные исследования
Серия клинических наблюдений
Противоречивые данные, не позволяющие сформировать окончательную рекомендацию
IV (4)
Мнение эксперта/данные из отчета экспертной комиссии, экспериментально подтвержденные и теоретически обоснованные
Таблица П2 – Уровни убедительности рекомендаций
Уровень убедительности
Описание
Расшифровка
A
Рекомендация основана на высоком уровне доказательности (как минимум 1 убедительная публикация I уровня доказательности, показывающая значительное превосходство пользы над риском)
Метод/терапия первой линии; либо в сочетании со стандартной методикой/терапией
B
Рекомендация основана на среднем уровне доказательности (как минимум 1 убедительная публикация II уровня доказательности, показывающая значительное превосходство пользы над риском)
Метод/терапия второй линии; либо при отказе, противопоказании, или неэффективности стандартной методики/терапии. Рекомендуется мониторирование побочных явлений
C
Рекомендация основана на слабом уровне доказательности (но как минимум 1 убедительная публикация III уровня доказательности, показывающая значительное превосходство пользы над риском) или
нет убедительных данных ни о пользе, ни о риске)
Нет возражений против данного метода/терапии или нет возражений против продолжения данного метода/терапии
Рекомендовано при отказе, противопоказании, или неэффективности стандартной методики/терапии, при условии отсутствия побочных эффектов
D
Отсутствие убедительных публикаций I, II или III уровня доказательности, показывающих значительное превосходство пользы над риском, либо убедительные публикации I, II или III уровня доказательности, показывающие значительное превосходство риска над пользой
Не рекомендовано
Порядок обновления клинических рекомендаций – пересмотр 1 раз в 3 года.
Приложение А3. Связанные документы
Федеральное законодательство в сфере здравоохранения
(Основные законодательные акты Российской Федерации)
Данные клинические рекомендации разработаны с учётом следующих нормативно-правовых документов:
1. Конституция Российской Федерации
2. Декларация прав и свобод человека и гражданина
3. Уголовный кодекс Российской Федерации
4. Уголовно-процессуальный кодекс Российской Федерации от 18 декабря 2001 г.
5. Основы законодательства Российской Федерации об охране здоровья граждан. (Изменения и дополнения
6. Федеральный закон № 323-ФЗ от 21 ноября 2011 г. (ред. от 25.06.2012)
«Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации»
7. Федеральный закон Российской Федерации от 28.06.91 № 1499-1 «О медицинском страховании граждан в Российской Федерации» (в редакции Закона РФ от 02.04.93 № 4741-1)
8. Федеральный закон Российской Федерации от 22.12.92 № 4180-1 «О трансплантации органов и (или) тканей человека»
8.1. Федеральный закон Российской Федерации от 20.06.00 № 91-ФЗ «О внесении дополнений в закон Российской Федерации «О трансплантации органов и (или) тканей человека»
9. Федеральный закон Российской Федерации от 09.06.93 № 5142-1 «О донорстве крови и ее компонентов» (в редакции Федерального закона от 04.05.2000 № 58-ФЗ)
9.1. Федеральный закон Российской Федерации от 04.05.00 № 58-ФЗ «О внесении изменений в закон Российской Федерации «О донорстве крови и ее компонентов»
10. Федеральный закон Российской Федерации от 22.06.98 № 86-ФЗ «О лекарственных средствах»
(в редакции Федерального закона от 02.01.2000 № 5-ФЗ)
10.1. Федеральный закон Российской Федерации от 02.01.00 № 5-ФЗ «О внесении изменений и дополнений в Федеральный закон «О лекарственных средствах»
10.2. Федеральный закон № 61-ФЗ от 12 апреля 2010 г. (ред. от 25.06.2012)
«Об обращении лекарственных средств»
11. Федеральный закон № 3-ФЗ от 08 января 1998 г. (ред. от 01.03.2012)
«О наркотических средствах и психотропных веществах»
12. Федеральный закон № 152-ФЗ от 27 июля 2006 г. (ред. от 05.04.2013)
«О персональных данных»
13. Приказ Минздрава России от 12 ноября 2012г. № 901н «Об утверждении Порядка оказания медицинской помощи населению по профилю «травматология и ортопедия»
Локтевой сустав имеет сложное строение и относится к блоковидным. Распространенной патологией считается бурсит локтевого сустава — воспаление одной из околосуставных сумок – бурс (межкостной локтевой, лучеплечевой, подкожной локтевой). У здорового человека в полостях сумок находится небольшое количество синовиальной жидкости, которая необходима для снижения трение хрящевых поверхностей суставов костей и обеспечивающей питание хряща. При бурсите количество этой жидкости возрастает, поскольку развивается воспаление и отек внутренней (синовиальной) оболочки, присоединяются боль и другие симптомы. Лечение бурсита локтевого сустава в острой фазе более успешно, в сравнении с лечением хронического процесса, поэтому не рекомендуется затягивать с посещением специалиста.
Терапия заболевания должна быть комплексной, и начинается она с обеспечения покоя (иммобилизации) верхней конечности косыночной или иной иммобилизацией. Иммобилизация способствует уменьшению отека, снижению болевого синдрома. Иногда для предотвращения травматизации локтевого сустава может потребоваться иммобилизация конечности лонгетом. Если бурсит носит травматический характер, перед обездвиживанием конечности выполняют холодный компресс.
Современные способы лечения острого бурсита включают введение внутрисуставных инъекций с глюкокортикостероидами (Бетаметазон, Гидрокортизон**). Это делается для предотвращения рецидивов заболевания и быстрого купирования боли, уменьшения отека синовиальной оболочки бурсы. Процедура выполняется только в медицинском учреждении, так как несоблюдение правил асептической и антисептической обработки может привести к занесению инфекции и развитию гнойного бурсита.
Среди медикаментозных средств при бурсите локтевого сустава назначают:
Нестероидные противовоспалительные средства для быстрого снятия воспаления и с анальгезирующей целью.
Препараты с хондропротекторами для восстановления тканей сустава.
Антибиотики при инфекционном воспалении околосуставной сумки.
Местная терапия
Кроме введения препаратов в сустав и системных препаратов врачом рекомендуется применение местных средств. Они не только быстрее снимут боль, но и ускорят регенерацию тканей и уменьшат отечность и воспаление. К ним относятся:
Компрессы с димексидом, обладающие сильным рассасывающим действием.
Мази с хондроитина сульфатом, глюкозамином, с коллагеном.
Мази с нестероидными противовоспалительными компонентами.
Физиотерапия и занятия ЛФК
В подостром периоде, при хроническом течении процесса обязательно проводятся сеансы физиотерапии, которые эффективно позволяют купировать местные симптомы бурсита. Из физиометодик применяются:
Ультразвук
Микротоки
Электро-, фонофорез
УВЧ
Сухое тепло
Бальнеотерапия
Парафинотерапия
При некрозе или атрофии тканей, которые часто сопутствуют хроническому бурситу, а также при гнойном воспалении бурсы чаще всего требуется оперативное вмешательство — иссечение бурсы. При частых обострениях бурсита часть суставной сумки или все ее ткани удаляют, накладывают шину, а после проводят комплекс реабилитационных мероприятий.
Бурсит локтевого отростка состояние, характеризующееся повреждением тканей и воспалением сумки (бурсы) локтевого отростка (небольшой заполненный жидкостью мешочек, расположенный в задней части локтя), что может быть источником боли в задней части локтя.
Локоть сформирован в результате соединения плечевой кости и локтевой кости предплечья. Локтевая кость имеется костный выступ расположенный в задней части локтя известный как локтевой отросток. Это костный выступ является местом присоединения нескольких мышц, включая трицепсы и формирует самую внешнюю точку задней части локтя. Между локтевым отростком и вышележащей кожей располагается сумка (бурса) локтевого отростка. Бурса представляет собой небольшой мешочек наполненный жидкостью – любрикантом и функция ее заключается в уменьшении трения между соседними слоями мягких тканей.
Мышцы – трицепсы в основном отвечает за выпрямление локтя и особенно активны во время деятельности связанной с толканием. Во время сокращения трицепсов, трение направлено на локтевую бурсу. Давление на сумку локтевого отростка может возникать также вследствие прямого удара. Когда это давление на бурсу оказывается чрезмерным из-за слишком частых движений или приложения силы, то возникают условия для воспаления сумки локтевого отростка.
Причины
Умеренная, но повторяющаяся травма является наиболее частой причиной. Например, люди, которые опираются на локти, вызывают фрикцию и легкую травму тканей над локтевым отростком. К примеру, существуют такие термины как « локоть студента « локоть водопроводчика или локоть шахтера и в основе этих терминов длительная опора на локти.
Единичные травмы, такие как удар, в заднюю часть локтя может вызвать воспаление.
Артрит. Одна или несколько сумок могут воспалиться в результате полиартрита (но в большинстве случаев бурсит локтевого отростка, не связан с артритом).
Инфекция бурсы. Это может произойти, если есть разрез на коже над сумкой, в которую попадают бактерии.
Идиопатический. Во многих случаях бурсит возникает без всякой видимой причины. Однако, вполне возможно, что в некоторых бурсит связан с небольшой травмой, которая была забыта.
Симптомы
В норме человек не может чувствовать или увидеть бурсу. Если происходит воспаление бурсы локтевого отростка, то появляется утолщение кожи и отечность на задней части локтя. Бурса также может быть заполнена жидкостью и тогда выглядит как маленький мягкий шарик – немного похожий на кисту. В большинстве случаев (при неинфицированных бурситах и не связанных с артритом) локтевой бурсит безболезненный или слегка болезненный. Движение в локтевом суставе не нарушается.
Если бурса инфицирована (“септический” бурсит локтевого отростка), то, как правило, развиваются боли, покраснение и болезненность в локте.
Бурсит, связанный с артритом может быть сам по себе безболезненным, но могут быть боли в суставах обусловленные артритом. Пациенты с бурситом локтевого отростка обычно испытывают боль, и припухлость в задней части локтя. Боль обычно усиливается, когда, опираются на локоть или при сгибании или выпрямлении локтя. В менее тяжелых случаях, пациенты могут испытывать только боль и скованность в локте в покое после таких видов деятельности как ношение сумки. Кроме того такие виды деятельности как использование молотка или выпрямление локтя против сопротивления тоже могут вызвать боль в начальных стадиях.
По мере прогрессирования, пациенты могут испытывать симптомы, которые увеличиваются во время занятий спортом или физической деятельностью. Пациенты могут заметить отмечать отек и появление большого выступа над локтевым выступом. Большинство пациентов с локтевым бурситом испытывают боль при касании к локтевому отростку. Иногда могут прощупываться небольшие комочки в области локтевого отростка. Пациенты могут также испытывать слабость в локте особенно при попытке выпрямить локоть против сопротивления.
Диагностика
Как правило, для постановки диагноза достаточно физикального обследования врачом. Но для того чтобы исключить возможное наличие инфекции или артрита необходимо также провести лабораторные исследования и рентгенографию. В некоторых случаях для исключения опухолевого генеза образования возможно назначение КТ или МРТ.
Лечение
В большинстве случаев локтевой бурсит может быть излечен самостоятельно с помощью уменьшения нагрузки на локоть. Но в некоторых случаях требуется медицинское вмешательство вплоть до хирургического.
Покой и изменение деятельности. Пациентам с локтевым бурситом необходимо избегать деятельности связанной с давлением на локоть. Ношение налокотников также может помочь защитить локтевую сумку от давления или дополнительного раздражения.
Холод. Прикладывание холодных компресс к опухшему локтю в течение 20 минут два или три раза в день может помочь облегчить симптомы и уменьшить отек.
Компрессия. Использование эластичного бинта обернутого вокруг пораженного сустава может помочь снизить отек.
Элевация. Подъем локтя на уровень сердца или выше уменьшает приток крови и тем самым уменьшает воспаление.
Медикаментозное лечение. Нестероидные противовоспалительные препараты, такие как аспирин, ибупрофен (например Advil), напроксен (например, Aleve), и ингибиторы ЦОГ-2 (например, Celebrex) могут уменьшить отек и воспаление и облегчить боль, связанную с локтевым бурситом.
Аспирация. Аспирация опухшей бурсы с помощью иглы и шприца позволяет сразу же сбросить давление. Аспирация также проводится для тестирование жидкости на микробы. (Положительный тест будет означать, септический бурсит).
Инъекции кортикостероидов. Симптомы бурсита могут быть значительно уменьшены с помощью инъекции кортикостероидов. Кортикостероиды является мощными противовоспалительными препаратами, и введение их непосредственно в воспаленную бурсу, как правило, значительно уменьшают боль и отек. Тем не менее, инъекции кортикостероидов имеют потенциальные побочные эффекты, такие как инфекции и дегенерации кожи на локте. Таким образом, эти инъекции, как правило, назначаются при упорно текущих бурситах и не эффективности другого лечения.
Антибиотики. Септический бурсит локтевого отростка требует назначения антибиотиков. Выбор антибиотика зависит от того микроорганизма который является причиной инфекции (чаще всего золотистый стафилококк). У большинства людей с септическим бурситом лечение антибиотиками достаточно эффективно в некоторых случаях требуется госпитализация и внутривенное введение антибиотиков.
Хирургическое лечение
Иногда при хроническом бурсите или септическом бурсите может потребоваться хирургическая операция. При традиционной бурсэктомии проводится надрез на локте и воспаленная сумка удаляется. Так как сумка находится под кожей, то локтевой сустав при операции не затрагивается.
Осложнениями хирургического удаления сумки могут быть проблемы с заживлением кожи в месте разреза и болезненность. Через несколько месяцев после операции как правило на месте удаленной бурсы вырастает новая бурса.
После операции пациентам рекомендуется некоторое время фиксировать локоть специальной повязкой с удержанием руки под углом 90 градусов.
ЛФК. После стихания симптомов бурситом достаточно эффективно назначение ЛФК для укрепления мышечного тонуса.
Прогноз
Большинство пациентов с этим заболеванием восстанавливаются и возвращаются к нормальной жизни в течение нескольких недель. Иногда, реабилитация может занять значительно больше времени (до нескольких месяцев) в тех случаях, когда бурсит протекал достаточно долго. Поэтому раннее лечение и реабилитация необходима для восстановления нормального качества жизни.
Операции при бурситах локтевого сустава
Бурсит локтевого сустава обычно возникает из-за травм локтя. Часто встречается у спортсменов и офисных работников. Характеризуется воспалением суставов, мышц и нервных окончаний в результате инфицирования тканей и образования жидкости.
По характеру образуемой жидкости бурситы бывают:
Серозные — наиболее лёгкая форма. Жидкость в виде сыворотки.
Геморрагические. Жидкость с примесью крови.
Гнойные — тяжёлая форма. Жидкость с примесью гноя.
Локтевой бурсит выражается мягким на ощупь отёком и болью. Так как бурсит не является болезнью сустава, то выраженного ограничения подвижности не наблюдается.
Острые гнойные воспаления возникают из-за нарушения кожных покровов через которые проникает инфекция. Такие воспаления сопровождаются повышением температуры и общей слабостью.
Операции при бурсите локтевого сустава
Пункция. Делается при гнойном бурсите. Проводится извлечение жидкости из локтевой сумки и промывание антисептическими средствами.
Дренирование. Делается при гнойном бурсите, когда количество жидкости большое и образуется постоянно. Хирург делает надрез и устанавливает дренаж в полость сумки, который остаётся до тех пор, пока воспаление не пройдёт.
Если в результате откачивания жидкости и промывания суставной сумки улучшения не наступило, воспалительный процесс прогрессирует, а лечение хронического бурсита неэффективно, то требуется хирургическое вмешательство.
3. Бурсэктомия. Хирург делает разрез локтя и полностью удаляет воспалённую сумку. После операции локоть на несколько дней фиксируют под прямым углом специальной повязкой и назначают физиотерапию и комплекс упражнений. Спустя несколько месяцев наступает полное заживление и нарастание новой суставной сумки.
Операция не считается сложной и в большинстве случаев протекает успешно.
Пройти операцию по лечению бурсита локтевого сустава вы можете в нашей клинике, записавшись по телефону (8442) 26-32-40 или заполнив форму на сайте.
Бурсит: болезнь спортсменов и профессионалов
Хронические боли
Причины возникновения бурсита
Суставная сумка, или бурса — это капсула, окружающая сустав. Она крепится к костям, образующим сочленение, и защищает их суставные поверхности. Внутри сумки образуется полость, заполненная синовиальной жидкостью, которая смазывает суставные поверхности и уменьшает трение при движении[1].
Ткани суставной сумки могут воспаляться, в результате развивается бурсит. Воспаление может быть вызвано несколькими причинами. Среди них:
физическое перенапряжение сустава, вызванное интенсивной или повторяющейся нагрузкой. Этот фактор связан с занятиями спортом или определенной профессиональной деятельностью;
ушиб, ссадина или другая травма сустава и прилегающих к нему тканей;
прочие причины, в том числе хронические или инфекционные заболевания, нарушение обмена веществ.
Хотя бурсит может поразить любой сустав, чаще он развивается там, куда приходится максимальная нагрузка, — в локтевом, коленным, плечевом, тазобедренном сочленениях. Например, симптомы локтевого бурсита встречаются чаще у спортсменов, граверов и полировщиков, плечевого — у грузчиков, пяточного — у тех, кому по долгу службы приходится много времени проводить стоя.
Симптомы бурсита
Обычно бурсит сопровождает округлый отек или припухлость, болезненная на ощупь. Часто в области отека повышена температура. Кроме этого, практически всегда бурситы сопровождаются острой болью, которая способна значительно ухудшить состояние больного и снизить его качество жизни. Также боль может в значительной степени ограничить движение в суставе.
При занятиях спортом, особенно при наличии хронической травмы, нередко развивается локтевой бурсит. Среди его симптомов — болезненность, припухлость в области локтевого отростка, причем отек может быть значительным по размеру. Это связано с тем, что воспаленные ткани отекают, а в бурсе увеличивается количество экссудата. Часто при таком состоянии из-за боли сложно или невозможно опереться на локоть.
Бурситы не представляют серьезной опасности для здоровья и обычно при надлежащем лечении проходят в течение 1–2 недель. Однако существует риск инфекционного осложнения воспаления, поэтому при появлении боли, припухлости и воспаления в области сустава стоит обратиться к врачу.
Лечение бурсита
Лечить бурсит следует своевременно, иначе воспаление может перейти в хроническую форму. Прежде всего поврежденному суставу обеспечивают покой, ограничивая или устраняя физическую нагрузку, которая привела к развитию воспаления.
Большое значение в лечении бурситов играют дополнительные лекарственные средства, которые применяются для снятия симптомов воспаления и купирования болевого синдрома. Для этих целей применяются местные нестероидные противовоспалительные препараты: мази, кремы, гели.
Одним из таких средств является крем Аэртал® на основе ацеклофенака. Крем обладает установленной клинической эффективностью при хорошей переносимости. Он используется для уменьшения воспаления мягких околосуставных тканей, подавляет развитие отека и эритемы, купирует боль.
Для облегчения состояния небольшое количество крема Аэртал® нужно наносить на поврежденную область три раза в день мягкими массирующими движениями.
_____________________________ [1] АЭРТАЛ® (AIRTAL®) инструкция по применению.
О креме
Аэртал® крем обладает противовоспалительным, анальгезирующим и противоотечным действием.
Безопасные тренировки на улице
Боль в колене: симптомы, причины, лечение
Бурсит локтевого сустава | Блог ММЦ Клиника №1 Люблино, Москва
01.12.2020
Бурсит – воспаление синовиальной сумки внутри суставов. Сумки расположены в месте соприкосновения контакта суставов с волокнами сухожилий. Синовиальные сумки наполнены специальной слизистой жидкостью. Их функция заключается в амортизации нагрузок на сустав и обеспечении скольжения волокон вдоль костной поверхности.
При воспалении синовиальной сумки локтевого сустава объем слизистой жидкости внутри увеличивается за счет притока белка и элементов крови. Возникает опухоль с последующим отеком в пораженной области.
Помимо опухоли, бурсит способствует увеличению количества солей кальция в суставах. Сама жидкость обеспечивает хрящу сустава упругость и прочность, но с повышением уровня солей кальция могут возникнуть наросты, способные повредить костную ткань.
Кроме того, синовиальная жидкость ускоряет процесс заживления микротравм волокон. Следовательно, при воспалительном процессе суставы становятся более уязвимыми к повреждениям.
Причины возникновения локтевого бурсита
Воспаление локтевого сустава возникает по причине:
артрита – воспаления самих суставов. Различают несколько видов этого воспалительного заболевания – ревматоидный, подагрический и псориатический;
инфекции. Попадая в карман локтевого сустава через повреждения кожи, кровь или лимфу, различные инфекции провоцируют воспаление;
травм или ушибов. Чаще всего бурсит возникает у профессиональных спортсменов, так как локтевой сустав постоянно подвергается нагрузкам. Бурсит может стать одним из осложнений при неправильном лечении травм;
нарушения обмена веществ. Может возникнуть при нездоровом образе жизни, неправильном питании, употреблении стероидных препаратов и т.д.
Это не единственные причины возникновения бурсита, но наиболее распространенные. Также воспаление могут вызвать хронические заболевания, аутоиммунные патологии, отложения кальция в сухожилиях и прочее.
Разновидности локтевого бурсита
Различают такие виды воспаления локтевого сустава:
гнойное – сопровождается постоянным образованием гноя в слизистой жидкости. Повышается температура, появляется покраснение в области поражения. Пациент может столкнуться с затруднением в движениях.
острое – характеризуется сильным болевым синдромом в пораженном участке при активности или контакте. При пальпации боль распространяется по всей руке.
хроническое (рецидивирующее) – возникает при повторном воспалении слизистых сумок сустава локтя. Обычно опухоли или проблемы с движениями не возникают, а боль является умеренной, но продолжительной.
посттравматическое – встречается у людей, получивших травмы вследствие профессиональной деятельности. Этот вид бурсита возникает после повреждения сустава.
Также бурсит классифицируют по характеру воздействия на жидкость внутри сумок:
серозный – считается легкой формой, при которой синовиальная жидкость обретает свойства сыворотки;
геморрагический – сопровождается накоплением жидкости вместе с кровью.
Несмотря на разнообразность степени протекания воспаления, бурсит локтевого сустава является опасным видом заболевания, поэтому для диагностики воспаления настоятельно рекомендуется обратиться к специалисту.
Как проявляется воспаление синовиальных сумок?
Симптомы бурсита различаются в зависимости от вида воспаления. Но среди общих признаков можно выделить такие симптомы:
отек в месте поражения локтя – при этом отсутствует боль;
затруднение в движении;
цвет кожи обретает красный оттенок;
образуется опухоль – спустя некоторое время проявляется болевой синдром;
общая температура тела повышается, могут возникнуть головные боли или проблемы с аппетитом;
при движении локтя возникают трудности.
При первых признаках бурсита рекомендуется обратиться за помощью к специалисту. Самостоятельная диагностика и самолечение могут вызвать тяжелые последствия и нежелательное развитие болезни.
Диагностика воспаления
Особенность бурсита заключается в том, что врач сможет определить его разновидность посредством пальпации и уточняющего опроса пациента. Такая форма диагностики является стандартной.
Для углубленной диагностики воспаления пациенту назначается рентген. С его помощью врач сможет изучить образования остеофитов, состояние сустава, назначить эффективное лечение.
В редких случаях специалисты назначают пункцию синовиальной сумки. Метод необходим для диагностики причины заболевания, если предыдущее обследование не дало точных результатов.
Лечение локтевого бурсита
В первую очередь специалисты рекомендуют ограничить физические нагрузки. Пораженный сустав фиксируется специальными повязками, а в более тяжелых случаях используется гипс. Покой локтевого сустава позитивно влияет на его состояние.
Сильную боль можно нейтрализовать с помощью обезболивающих препаратов. Рекомендуется использовать только те средства, которые пропишет лечащий врач.
Удаление накопившейся жидкости из синовиальных карманов происходит с помощью пункции сустава. После этой процедуры сумка промывается антисептиками и антибактериальными препаратами, что увеличит время реабилитации после заболевания.
Для более эффективной борьбы с локтевым бурситом врачи прописывают иммуностимуляторы, в состав которых входят витаминные комплексы.
При тяжелой форме заболевания проводится одна из операций:
дренирование синовиального мешка с целью удаления слизистой жидкости через канал;
удаление пораженной области – в процессе реабилитации образуется новый синовиальный мешок.
Кроме того, существуют другие способы одолеть бурсит, например, мазями или инъекциями. Специалисты не рекомендуют обращаться к народным средствам. Самостоятельное лечение может быть неэффективным, а в худшем случае – привести к тяжелым последствиям.
Возможные осложнения
Зачастую игнорирование симптомов или попытка самостоятельно диагностировать локтевой бурсит приводит к тяжелым последствиям. Несвоевременное лечение может привести к образованию других недугов, таких, как:
лимфангит – воспаление лимфоидных протоков сопровождается возникновением красных линий в области пораженного участка;
лимфаденит – поражение лимфоузлов;
гнойный артрит – развитие воспаления с распространением на другие суставы.
Кроме того, игнорирование локтевого бурсита может привести к переходу воспаления в тяжелую форму. Помимо болезненных последствий, это приведет к осложнению диагностики и лечения.
Профилактика заболевания
Чтобы предотвратить поражение синовиальной сумки, специалисты рекомендуют:
контролировать уровень физических нагрузок;
придерживаться техники безопасности на тренировках или в рабочем процессе;
тщательно обрабатывать раны и царапины, не допускать заражения;
оптимально распределять отдых и рабочее время.
Несмотря на доступность и эффективность лечения бурсита локтевого сустава, значительно проще предотвратить опасное воспаление, чем тратить время и силы на борьбу с ним.
Фото:ru.freepik.com
Причины и методы лечения воспаления слизистой оболочки суставов
Что такое синовит?
Синовит (или синовиальное воспаление) – это воспаление синовиальной оболочки сустава.
Синовиальная оболочка, которую также иногда называют синовиальным слоем или синовиальным слоем, представляет собой соединительную ткань, выстилающую внутреннюю часть суставной капсулы. Суставная капсула, также называемая суставной капсулой, представляет собой пузырьковидную структуру, которая окружает суставы, такие как плечо, локоть, запястье, кисть, колено, ступня и лодыжка.Он состоит из жесткого внешнего слоя, называемого фиброзным слоем, и мягкого внутреннего слоя (синовиальной оболочки). Внутри обоих слоев содержится синовиальная жидкость, вязкая жидкость, которая смазывает сустав, чтобы уменьшить трение суставного хряща во время движения.
Щелкните изображение ниже, чтобы просмотреть иллюстрированные изображения синовита колена.
Причины синовита
У активного, здорового человека наиболее частой причиной синовита является чрезмерное использование сустава, например, у спортсменов или людей, чья работа связана с повторяющимися стрессовыми движениями, такими как поднятие тяжестей или приседание.
Однако синовит также часто встречается у людей с воспалительным артритом в той или иной форме. У этих пациентов чрезмерный рост синовиальной оболочки является частью аномального иммунного ответа, когда организм ошибочно определяет свой естественный хрящ как чужеродное вещество, которое необходимо атаковать.
Потеря хряща в конечном итоге повреждает поверхность сустава и приводит к ригидности и боли, характерным для всех типов артрита. (Остеоартрит, наиболее распространенная форма артрита, не включает этот тип воспалительной реакции.)
Изображение внутренней части коленного сустава с артроскопической камеры, показывающее синовит рядом с мыщелком бедренной кости (верхняя часть бедренной кости или бедренной кости). Изображение любезно предоставлено Understand.com, LLC.
Симптомы синовита
Главный симптом – артралгия, что в переводе с греческого означает «боль в суставах». Боль при синовите обычно более сильная, чем ожидалось, исходя из внешнего вида сустава. Другими словами, видимых признаков травмы или отека, вызывающих боль, может не быть.
Симптомы часто кратковременны и могут ощущаться в разных частях тела в разное время. Однако, когда синовит вызван чрезмерной нагрузкой на сустав, боль обычно остается в одном месте.
Диагностика синовита
Ревматолог будет стремиться диагностировать причину боли пациента, сначала определяя, находится ли она внутри самого сустава, что означает истинный синовит, или действительно ли это вызвано воспалением сухожилий, называемым тендинитом (иногда называемым тендинитом). .Для постановки точного диагноза часто требуется визуализация, такая как МРТ или УЗИ опорно-двигательного аппарата.
Лечение синовита
Лечение синовита обычно состоит из покоя и приема противовоспалительных препаратов. Лекарства могут включать пероральные препараты, известные как БПВП (противоревматические препараты, изменяющие течение болезни), и, в некоторых случаях, инъекции стероидов. Пациентов, которые не реагируют на эти методы лечения, можно направить к хирургу-ортопеду для обсуждения синовэктомии – процедуры, при которой удаляется большая часть синовиальной оболочки.Узнайте больше о лечении синовита и связанных с ним состояниях из статей, перечисленных ниже.
Назад в игру Истории пациентов
Удар локтя Боулдер-Сити | Артроскопия локтя Henderson NV
Что такое ущемление локтя?
Удар в локтевой сустав – это заболевание, характеризующееся сдавлением и повреждением структур мягких тканей, таких как хрящ, в задней части локтя или в локтевом суставе.Это состояние, вызванное повторяющимися принудительными разгибаниями и чрезмерной нагрузкой на локоть. Это может происходить изолированно или как синдром перегрузки вальгусного разгибания, также известный как локоть питчера, обычно наблюдаемый у спортсменов в таких видах спорта, как бейсбол, футбол, волейбол и теннис. Это также может быть следствием гимнастики и агрессивной тяжелой атлетики.
Анатомия локтя
Локоть представляет собой сложный шарнирный сустав, образованный сочленением трех костей: плечевой, лучевой и локтевой.Кость плеча или плечевая кость соединяет плечо с локтем, образуя верхнюю часть шарнирного сустава. Нижняя часть руки состоит из двух костей: лучевой и локтевой. Они соединяют локоть с запястьем, образуя нижнюю часть шарнирного соединения. Суставная капсула окружает локтевой сустав, содержащий синовиальную жидкость для смазки. Локоть удерживается на месте с помощью различных мягких тканей, таких как хрящи, сухожилия, связки, мышцы, нервы, кровеносные сосуды и сумки.
Причины соударения в локтевом суставе
Когда локоть полностью разгибается, структуры мягких тканей в задней части сустава сжимаются.Когда эти сжимающие силы становятся чрезмерными, это может привести к воспалению и повреждению мягких тканей и / или хрящей в задней части сустава. Это то, что называется столкновением. Иногда внутри сустава могут развиваться костные шпоры, что способствует дальнейшему обострению состояния.
Некоторые из условий, которые могут вызвать столкновение с локтем, включают:
Синовит или воспаление синовиальной оболочки, мембраны, выстилающей суставы
Бурсит или воспаление бурсы, мешочков, заполненных жидкостью, которые смягчают суставы
Костные шпоры или аномальные костные выступы на концах костей
Воспаление суставов
Разрыв хряща или других мягких тканей
Жесткость связок, мышц и сухожилий
Признаки и симптомы
Некоторые признаки и симптомы соударения в локтевом суставе включают:
Боль и нежность в локте
Жесткость сустава
Блокировка и захват локтя
Ненормальный хлопок или потрескивание
Суставный выпот (аномальное скопление жидкости)
Снижение подвижности
Отек и ушиб локтя
Видимая деформация и потеря функции локтя
Диагностика
Ваш врач изучит ваши симптомы и историю болезни и проведет физический осмотр, чтобы проверить диапазон движений, стабильность и силу в локте.При необходимости ваш врач назначит определенные визуализационные тесты, такие как рентген, МРТ, компьютерная томография или УЗИ, чтобы подтвердить диагноз и сузить круг возможных проблем.
Лечение
Лечение соударения в локтевом суставе может включать хирургические и консервативные методы. Ваш врач выберет лучший вариант в зависимости от состояния вашего локтя.
Консервативное лечение может включать:
Ice : прикладывание пакетов со льдом к локтю для уменьшения отека и боли
Модификация деятельности : Избегание действий, вызывающих симптомы, и изменение привычек
Физиотерапия : Регулярный режим упражнений для улучшения диапазона движений и укрепления мышц локтей
Противовоспалительное средство : Лекарства, такие как напроксен и ибупрофен, для снятия воспаления и боли.
Инъекция кортизона : Если физиотерапия, лекарства, отдых и изменение активности не дают желаемых результатов, может быть полезна инъекция кортизона. Кортизон – очень эффективное противовоспалительное средство при бурсите и долгосрочное обезболивающее при слезах и структурных повреждениях.
Хирургическое лечение варианты могут включать:
Артроскопия : Ваш врач сможет восстановить поврежденные мягкие ткани локтя с помощью этой техники.Артроскопия – это минимально инвазивная хирургическая процедура, которая включает в себя небольшие надрезы в виде замочной скважины, чтобы провести оптоволоконную трубку с крошечной камерой, называемой артроскопом, и миниатюрными инструментами в локтевой сустав. Камера отображает изображения пораженной области на мониторе, и врач, руководствуясь этими изображениями, проводит необходимый ремонт.
Открытая хирургия : Традиционный подход открытой хирургии потребует выполнения большого хирургического разреза для восстановления пораженной области, если травма большая и сложная.Открытая хирургия использовалась для обработки суставов (удаление поврежденного хряща или кости) или удаления остеофитов (костных шпор).
Боль в плечевом и радиоплечевом суставах
Рука в человеческом теле состоит из трех костей, которые соединяются вместе, образуя шарнирный сустав, называемый локтем. Кость плеча или плечевая кость соединяется от плеча до локтя, образуя верхнюю часть шарнирного сустава. Нижняя часть руки или предплечья состоит из двух костей: лучевой и локтевой.Эти кости соединяют запястье с локтем, образуя нижнюю часть шарнирного сустава.
Локтевой сустав – это фактически три отдельных сустава, окруженных водонепроницаемым мешком, который называется суставной капсулой. Эта капсула окружает локтевой сустав и содержит смазочную жидкость, называемую синовиальной жидкостью.
Три локтевых сустава включают:
Локтевой сустав – это место, где происходит движение между локтевой и плечевой костями.
Радиоплечевой сустав – это место, где происходит движение лучевой кости и плечевой кости.
Проксимальный лучевой сустав – это место, где происходит движение лучевой кости и локтевой кости.
Наш локоть удерживается на месте и поддерживается различными мягкими тканями.
Блестящий и гладкий хрящ обеспечивает плавное движение там, где две кости соприкасаются друг с другом.
Сухожилия – это мягкая ткань, которая соединяет мышцы с костями и обеспечивает поддержку.
Это сухожилие прикрепляет двуглавую мышцу на передней части руки к лучевой кости, обеспечивая подавление, вращение локтя.
Это сухожилие прикрепляет трехглавую мышцу на тыльной стороне руки к локтевой кости, позволяя локтю выпрямиться.
Этот костный выступ, расположенный чуть выше локтя с внешней стороны, является местом, где мышцы предплечья, выпрямляющие пальцы и запястье, соединяются в одно сухожилие и прикрепляются к плечевой кости.
Этот костный выступ, расположенный чуть выше локтя с внутренней стороны, является местом, где мышцы, сгибающие пальцы и запястье, соединяются в одно сухожилие и прикрепляются к плечевой кости.
Связки – это прочная веревка, похожая на ткань, которая соединяет кости с другими костями и помогает удерживать сухожилия на месте, обеспечивая стабильность суставов. Связки вокруг локтевого сустава образуют водонепроницаемую сумку, называемую суставной капсулой. Эта капсула окружает локтевой сустав и содержит смазочную жидкость, называемую синовиальной жидкостью.
В локте четыре основные связки.
Медиальная коллатеральная связка
Расположенная на внутренней стороне локтя связка соединяет локтевую кость с плечевой костью.
Боковая коллатеральная связка
Эта связка, расположенная на внешней стороне локтя, соединяет лучевую кость с плечевой костью.
Эта связка образует кольцо вокруг головки лучевой кости, плотно прижимая ее к локтевой кости.
Эта связка также соединяет лучевую кость и локтевую кость.
Мышцы представляют собой фиброзную ткань, способную сокращаться, вызывая движение тела.
Это большая мышца на передней части руки выше локтя, которая позволяет локтем подавлять, вращать локоть.
Это большая мышца на тыльной стороне руки выше локтя, позволяющая разгибать локоть и выпрямлять локоть.
Эта мышца является основным сгибателем локтя, обеспечивающим сгибание локтя. Он расположен на дистальном конце плечевой кости.
Эти мышцы предплечья прикрепляются к латеральному надмыщелку, что позволяет разгибать кисть и запястье.
Эти мышцы предплечья прикрепляются к медиальному надмыщелку, обеспечивая сгибание кисти и запястья.
Нервы отвечают за передачу сигналов назад и вперед от мозга к мышцам нашего тела, обеспечивая движение и ощущения, такие как прикосновение, боль, жар или холод.
Три основных нерва руки:
Лучевой нерв
Локтевой нерв
Срединный нерв
Все три нерва начинаются в плече и проходят вниз по руке через локоть.
Главный сосуд руки – плечевая артерия.Эта артерия проходит через внутреннюю часть локтя в месте сгиба, а затем разделяется на две ветви ниже локтя.
Этими филиалами являются:
Лучевая артерия: Лучевая артерия является самой большой артерией, кровоснабжающей область кисти и запястья. Эта артерия, проходящая через переднюю часть запястья к большому пальцу, пальпируется при измерении пульса на запястье.
Локтевая артерия: Локтевая артерия проходит рядом с локтевым нервом через канал Гийона на запястье.Он снабжает кровью переднюю часть кисти, пальцы и большой палец.
Бурсы – это небольшие мешочки, заполненные жидкостью, которые уменьшают трение между сухожилиями и костью или кожей. Бурсы содержат особые клетки, называемые синовиальными клетками, которые выделяют смазочную жидкость. Когда эта жидкость заражается, может развиться обычное болезненное состояние, известное как бурсит.
Орегон Уход за плечами и хирургия
Анатомия локтя
Локоть – это синовиальный шарнирный сустав, состоящий из костей, хрящей и связок, которые могут скручиваться и обеспечивать вращение руки.Это сложный сустав, который соединяет две кости предплечья, локтевую и лучевую кости, с костью плеча, плечевой костью. Радиус меньше локтевой кости и соединяется с запястьем на той же стороне, что и большой палец.
Нижний конец плечевой кости расширяется двумя округлыми выступами, называемыми надмыщелками, к которым прикрепляются мышцы. Локоть состоит из двух суставов: локтевой сустав образует шарнир между плечевой и локтевой костями, позволяя руке сгибаться и выпрямляться. Локтевой сустав соединяет верхнюю часть локтевой кости, перекрывая дистальный отдел плечевой кости.
Нервы и сосуды локтя
Локоть пересекается важными нервами и сосудами для функции верхней конечности и является источником мускулатур сгибателя-пронатора и разгибателя-супинатора предплечья.
Все нервы, проходящие по руке, проходят через локоть. Три основных нерва начинаются вместе на плече: лучевом нерве, локтевом нерве и срединном нерве. Эти нервы отвечают за то, что ваши мышцы работают, и передают такие ощущения, как прикосновение, боль и температуру.Локтевой нерв проходит чуть ниже кожи у «забавной кости» локтя, которая является частью плечевой кости. Лучевой нерв питает трицепс, разгибатели запястья и большую часть тыльной стороны кисти, в то время как срединный нерв проходит по внутренней стороне руки и пересекает переднюю часть локтя. В запястье он проходит через «туннель», называемый запястным каналом, состоящий из костей запястья и жесткой полосы соединительной ткани (связки).
Суставная капсула и бурсы
Как и все синовиальные суставы, локтевой сустав имеет капсулу, охватывающую сустав.Суставная капсула утолщена медиально и латерально, образуя коллатеральные связки, которые стабилизируют сгибание и разгибание руки.
Сумка локтя – это тонкий перепончатый мешок, заполненный жидкостью, наполненный синовиальной жидкостью и расположенный на костном кончике локтя (локтевом отростке). Он действует как подушка, уменьшая трение между движущимися частями сустава, ограничивая дегенеративные повреждения.
Локтевые связки
Обширная сеть связок, окружающая капсулу сустава, помогает локтевому суставу сохранять стабильность и противостоять механическим нагрузкам.Основными связками локтя являются:
Радиальная коллатеральная связка или боковая коллатеральная связка, которая лежит на боковой поверхности сустава и соединяет плечевую кость с локтевой костью и с кольцевидной связкой. Эта связка обычно имеет треугольную форму.
Локтевая коллатеральная связка , или медиальная коллатеральная связка, которая лежит на медиальной поверхности сустава и соединяет внутренний конец локтевой кости с внутренним концом плечевой кости.
Кольцевая связка , которая обвивает головку лучевой кости (слово кольцевая означает «кольцеобразная»).Кольцевая связка прижимает лучевую кость к локтевой кости, не мешая вращению лучевой головки.
Задняя связка , которая лежит на задней поверхности сустава и соединяет конец локтевой кости с плечевой костью.
Передняя связка , лежащая на передней поверхности сустава.
Мышцы и сухожилия, окружающие локоть
Мышцы и сухожилия, окружающие локоть, позволяют руке двигаться.Двумя основными мышцами, отвечающими за сгибание и выпрямление руки в локтевом суставе, являются:
Трицепс , расположенный на тыльной стороне руки.
Двуглавая мышца , расположена на передней части руки.
Основными мышцами локтя, участвующими в движении запястья и пальцев, являются:
Сгибатели , которые прикрепляются к внутренней стороне локтя и позволяют сгибать запястья и пальцы.
Разгибатели , которые прикрепляются к внешней стороне локтя и позволяют разгибать или выпрямлять запястья и пальцы.
Несколько сухожилий соединяют мышцы и кости локтя. Основные сухожилия:
Сухожилие двуглавой мышцы , которое прикрепляет двуглавую мышцу на передней части руки к лучевой кости, позволяя вам с силой сгибать локоть в сгибе.
Сухожилие трицепса , которое прикрепляет трицепс к локтевой кости, позволяя сильно выпрямить локоть.
Травмы и лечение связок в локтевых суставах
Травма локтя может быть болезненным переживанием, которое может потребовать квалифицированных услуг физиотерапевта.Информация о различных связках и мышцах локтя, а также о распространенных травмах локтя может помочь вам понять вашу конкретную травму и способы реабилитации в случае травмы локтя.
Крисанапонг Детрафифат / Getty Images
Анатомия локтя
Локтевой сустав образован тремя костями: плечевой, лучевой и локтевой. Суставы между блоком плечевой кости с локтевой костью и головкой плечевой кости с головкой лучевой кости составляют сустав. Локоть – это пример шарнирного соединения или сустава, который перемещается только в одном направлении.Ваш локтевой сустав сгибается и выпрямляется, как петля на двери.
Связки локтя
Связки – это прочный хрящ, соединяющий одну кость с другой. Они помогают поддерживать ваши суставы, сохраняя при этом возможность движения. Связки необходимы для обеспечения устойчивости локтевого сустава, но при этом позволяют двигаться.
В локтевом суставе присутствуют три связки: локтевая коллатеральная связка, лучевая коллатеральная связка и кольцевая связка.Эти связки обеспечивают силу и поддержку локтевому суставу вместе с окружающими мышцами или вашей руке и предплечью. При травме локтевого сустава может быть повреждена одна из этих связок.
Связка, называемая кольцевой, проходит вокруг головки лучевой кости. Связка помогает удерживать радиус на месте, когда вы поворачиваете предплечье, когда поворачиваете руку и запястье.
Локтевая коллатеральная связка – это сильное веерообразное уплотнение капсулы фиброзного сустава.Он расположен на медиальной стороне сустава, простираясь от медиального надмыщелка плечевой кости до проксимальной части локтевой кости. Эта связка защищает ваш локоть от сильного вальгусного напряжения или давления с внешней стороны руки.
Лучевая коллатеральная связка также представляет собой сильное веерообразное уплотнение капсулы фиброзного сустава. Он расположен на боковой стороне сустава, простираясь от латерального надмыщелка плечевой кости до головки лучевой кости. Эта связка защищает сустав от чрезмерного варусного напряжения или внутреннего и внешнего напряжения.
Обычные травмы
Ваш локоть – очень стабильный сустав, но он все равно может получить травму, если произойдет правильный стресс или травма. Общие травмы связок локтя могут включать:
Разрыв локтевой коллатеральной связки
Разрыв кольцевой связки, особенно после перелома головки лучевой кости
Разрыв радиальной коллатеральной связки
Вывих локтя
Распространенный способ травмы локтя – падение на вытянутую руку (ФУШ).Если вы упадете и попытаетесь остановить падение, протянув руку, вы можете чрезмерно нагрузить связки локтя, что приведет к травме. Травмы связок могут включать чрезмерное растяжение или разрыв.
Первые шаги лечения
Если вы получили травму локтя или боль в локтевом суставе, вы должны сделать несколько вещей, чтобы сразу же начать лечение. Во-первых, вам следует проконсультироваться с врачом, чтобы исключить любую серьезную травму связок или костей локтя.Меньше всего вам нужно лечить серьезный перелом локтя как незначительное напряжение.
После травмы локтя вам может пригодиться R.I.C.E. Метод, помогающий контролировать процесс воспаления. Аббревиатура RICE означает покой, лед, сжатие и возвышение. Дайте локтю отдохнуть, приложите пакет со льдом и поднимите руку, чтобы минимизировать отек.
Некоторые физиотерапевты теперь защищают P.O.L.I.C.E. принцип управления травмами. Это означает защиту, оптимальную нагрузку, обледенение, сжатие и высоту.Этот принцип устраняет остальное и добавляет некоторую защиту вашему суставу, при этом позволяя вашему локтю немного двигаться во время заживления.
После травмы вам могут помочь упражнения с легким диапазоном движений для локтя. Посетите своего физиотерапевта для полной оценки, чтобы узнать, какие упражнения вам следует делать, чтобы двигать локтем.
После травмы связки локтя вам также могут помочь укрепляющие упражнения для предплечья и запястья, чтобы обеспечить мышечную поддержку локтю.Опять же, ваш физик может прописать упражнения, подходящие для вашего состояния.
Слово от Verywell
Локоть – сложный сустав, сочетающий подвижность и устойчивость. Связки сустава играют важную роль в поддержании устойчивости локтя. Если вы получили травму связки локтя, физиотерапевт может помочь вам полностью восстановить подвижность и силу, чтобы вы могли вернуться к прежнему уровню функций и активности.
Лечение растяжения локтевого сустава Манхэттен | Лечение травмы локтя Brooklyn, New York
Растяжение локтя – это травма мягких тканей локтя.Это вызвано растяжением или разрывом (частичным или полным) связок, поддерживающих локтевой сустав. Связки – это группа фиброзных тканей, которые соединяют одну кость с другой в теле. Локоть представляет собой сложный шарнирный сустав, образованный сочленением трех костей – плечевой, лучевой и локтевой. Кость плеча или плечевая кость соединяет плечо с локтем, образуя верхнюю часть шарнирного сустава. Нижняя часть руки состоит из двух костей: лучевой и локтевой. Эти кости соединяют запястье с локтем, образуя нижнюю часть шарнирного сустава.Суставная капсула окружает локтевой сустав, содержащий смазочную жидкость, называемую синовиальной жидкостью.
Три сустава локтя:
Локтевой сустав, соединение локтевой кости и плечевой кости
Радиоплечевой сустав, соединение лучевой кости и плечевой кости
Проксимальный лучевой сустав, соединение лучевой и локтевой костей
Локоть удерживается на месте с помощью различных мягких тканей, в том числе
Хрящ
Сухожилия
Связки
Мышцы
Нервы
Кровеносные сосуды и
Бурсы
Различные движения в локтевом суставе
Сгибание
добавочный номер
Пронация
Супинация
Причины:
Различные причины растяжения локтевого сустава:
Непроизвольное выкручивание руки во время занятий спортом
Травма локтя в результате несчастного случая или падения
Чрезмерное растяжение локтя во время упражнения увеличивает напряжение в локтевых сухожилиях
Отсутствие разминки и растяжки перед выполнением упражнений или занятий спортом
В анамнезе предыдущие растяжения локтевого сустава делают вас более уязвимыми для другого растяжения
Симптомы:
Общие симптомы растяжения локтевого сустава включают
Боль, припухлость, болезненность и синяк вокруг локтя
Ограниченное движение локтя
Боль в локтевом суставе при растяжении
Растяжение локтевого сустава классифицируется в зависимости от тяжести симптомов на степень I (легкая), степень II (умеренная) и степень III (тяжелая).Тяжелое растяжение локтя III степени может привести к вывиху локтя или нестабильности сустава.
Диагноз:
Ваш врач подробно изучит историю болезни и проведет тщательный медицинский осмотр. Рентген локтя может потребоваться, чтобы исключить переломы или другие болезненные состояния. В редких случаях можно заказать МРТ.
Обращение:
Лечение растяжения локтевого сустава:
Отдых: Избегайте использования пораженного локтя в течение нескольких недель.Ограничьте все действия, вызывающие чрезмерную нагрузку на локоть.
Пакеты со льдом: прикладывайте пакеты со льдом, завернутые в полотенце, к вывихнутому локтю на 15–20 минут за раз, чтобы облегчить любую возможную боль и отек.
Компрессия: Эластичная компрессионная повязка используется для обертывания и поддержки локтя для уменьшения отека. Следите за тем, чтобы не наматывать слишком плотно, иначе кровеносные сосуды могут сузиться.
Подъем: Держите растянутый локоть максимально приподнятым.Это можно сделать, подложив под мышку подушки.
Иммобилизация: для стабилизации локтевого сустава можно наложить повязку или шину.
Лекарства: Вам пропишут обезболивающие, чтобы вы чувствовали себя комфортно, и антибиотики для предотвращения инфекции.
Физиотерапия: изучите соответствующие упражнения для рук, укрепляющие мышцы предплечья. Для улучшения мышечной силы также могут применяться различные методы физиотерапии, такие как массаж, ультразвук и стимуляция мышц.
Хирургия: Обычно при растяжении локтевого сустава хирургическое вмешательство не требуется. Он показан только в случае сильного повреждения или разрыва связки.
Профилактика:
Существуют меры по предотвращению риска травмы локтя, например:
Регулярные упражнения для улучшения мышечной силы
Придерживайтесь здоровой диеты, включающей большое количество разнообразных питательных продуктов
Используйте проверенное снаряжение для занятий спортом
Всегда разминайте и растягивайте мышцы перед выполнением упражнений или спортом
Локтевой сустав – анатомические изображения и информация
Локтевой сустав представляет собой сложный шарнирный сустав, образованный между дистальным концом плечевой кости в плече и проксимальными концами локтевой и лучевой кости в предплечье.Локоть позволяет сгибать и разгибать предплечье относительно плеча, а также вращать предплечье и запястье.
Закругленный дистальный конец плечевой кости разделен на два суставных отростка – блокаду на медиальной стороне и головку на латеральной стороне. Блок в форме шкива образует плотное соединение с блокирующей вырезкой локтевой кости, окружающей его. Продолжайте прокрутку, чтобы узнать больше ниже …
Нажмите, чтобы просмотреть большое изображение
Продолжение сверху…
На боковой стороне вогнутый конец головки лучевой кости встречается с округлой выпуклой головкой, завершая локтевой сустав. Неплотное соединение головки плечевой кости и головки лучевой кости позволяет лучевой кости поворачиваться, а также сгибаться и расширяться. Поворот лучевой кости обеспечивает супинацию и пронацию руки в запястье.
Как и все другие синовиальные суставы, тонкий слой гладкого суставного хряща покрывает концы костей, образующих локтевой сустав. Суставная капсула локтя окружает сустав, обеспечивая прочность и смазку локтя.Гладкая синовиальная жидкость, вырабатываемая синовиальной оболочкой суставной капсулы, заполняет полое пространство между костями и смазывает сустав, уменьшая трение и износ.
Обширная сеть связок, окружающая капсулу сустава, помогает локтевому суставу сохранять стабильность и противостоять механическим нагрузкам. Лучевая и локтевая коллатеральные связки соединяются и поддерживают положение лучевой и локтевой костей относительно надмыщелков плечевой кости. Кольцевая связка локтя проходит от локтевой кости вокруг головки лучевой кости, чтобы скрепить кости нижней части руки.Эти связки позволяют двигать и растягивать локоть, сопротивляясь вывиху костей.
Поскольку локоть является шарнирным, единственные движения, разрешенные локтем, – это сгибание и разгибание сустава и вращение лучевой кости. Диапазон движений локтя ограничен локтевым отростком локтевой кости, поэтому локоть может выдвигаться только примерно на 180 градусов. Сгибание локтя ограничивается только сдавлением мягких тканей, окружающих сустав.
Поскольку так много мышц берут начало или прикрепляются около локтя, это обычное место для травм.Одна из распространенных травм – это латеральный эпикондилит, также известный как теннисный локоть, который представляет собой воспаление, окружающее латеральный надмыщелок плечевой кости. На латеральном надмыщелке берут начало шесть мышц, контролирующих обратное движение (разгибание) кисти и пальцев. Повторяющиеся энергичные удары при сокращении мышц и против силы – например, при ударе слева в теннисе – вызывают напряжение в прикреплении сухожильных мышц и могут вызывать боль вокруг надмыщелка. Отдых этих мышц обычно способствует выздоровлению.
В качестве биологически активной добавки к пище — источника глюкозамина, хондроитинсульфата, гиалуроновой кислоты, содержит метилсульфонилметан (МСМ 600 мг в 2-х таблетках).
Компоненты Артра® МСМ являются источником для образования хрящевого матрикса и соединительной ткани, способствуя их восстановлению.
Суточная дозировка (2 таблетки) удовлетворяет:
Показатель
Содержание в суточной дозе (2 таблетки)
% от адекватного уровня потребления*
Глюкозамин
832 мг
119**
Хондроитинсульфат
736 мг
123**
Гиалуроновая кислота
20 мг
40
Примечание:
* Единые требования Таможенного союза ЕврАзЭС;
** Не превышает верхний допустимый уровень потребления.
С возрастом, синтез глюкозамина и хондроитина ухудшается, а такой важный элемент как МСМ (метилсульфонилметан — природный источник серы) поступает в организм в ничтожных количествах.
Хондроитин и глюкозамин играют важнейшую роль в восстановлении соединительной ткани, улучшают амортизационные свойства хряща, увеличивают подвижность суставов.
Артра® МСМ содержит высокие концентрации глюкозамина, хондроитина, гиалуроновой кислоты и метилсульфонилметана (МСМ), которые в комбинации обладают синергическим эффектом, дополняя и усиливая эффекты друг друга.
Компоненты Артра® МСМ:
способствуют уменьшению воспаления и болезненности в суставах
способствуют увеличению подвижности суставов
способствуют ускорению регенерации хрящевой ткани
способствуют защите суставного хряща
являются источником для образования хрящевого матрикса и соединительной ткани, способствуя их восстановлению
Метилсульфонилметан (МСМ) — является источником биологически доступной для организма серы — компонента белков, составляющих все соединительные ткани. МСМ снижает риск развития воспалительных процессов, ускоряет синтез коллагеновых белков и помогает поддерживать суставы в здоровом состоянии.
Глюкозамин и хондроитина сульфат принимают участие в синтезе соединительной ткани.
Глюкозамин являются структурным компонентом для образования (синтеза) других компонентов хрящевых структур, тормозит развитие дегенеративных процессов в суставах, восстанавливает их функцию. Введение экзогенного глюкозамина усиливает выработку хрящевого матрикса.
Хондроитина сульфат натрия служит дополнительным субстратом для образования здорового рящевого матрикса, входит в состав синовиальной жидкости, которая обеспечивает скольжение суставных поверхностей, а также осуществляет питание хряща и способствует снижению в нестероидных противовоспалительных препаратах.
Гиалуроновая кислота входит в состав суставной жидкости, где выполняет роль смазочного вещества, уменьшая трение между суставными поверхностями, входит в состав хряща, где выполняет «рессорную» функцию (поддерживает устойчивость хрящевой ткани к компрессии), является важным компонентом синовиальной жидкости, определяя ее вязкоэластические свойства. Она формирует на всей внутренней поверхности покрывающий слой, который защищает суставные хрящи и синовиальную оболочку от механических повреждений, а также от свободных радикалов и факторов воспаления. На поверхности слизистых оболочек гиалуроновая кислота формирует тонкий полупроницаемый защитный слой, покрывая нервные окончания и предотвращая раздражение; стимулирует образование коллагена.
препарат для суставов артра мсм
препарат для суставов артра мсм
Отзывы препарат для суставов артра мсм
В детстве получила травму колена. В принципе ничего серьезного, никаких тяжелых последствий не было. Но периодически у меня, в основном на перемену погоды, начинает болеть коленный сустав, который травмировала. Постоянно пользовалась противовоспалительными мазями для суставов. Помогало, но я решила пропить препарат Артрофиш, который мне посоветовали. Он на основе хрящевой ткани морских организмов. Отзывы о препарат для суставов артра мсм
Реальные отзывы о препарат для суставов артра мсм.
✅ Где купить-препарат для суставов артра мсм
артрофиш купить в Комсомольске-на-Амуре артрофиш купить в Ижевске препараты гиалуроновой кислоты для суставов инъекции
Пользователи разделились на две категории. Первую группу включают довольные покупатели, чьи ожидания оправдались. Они отметили, что Артрофиш быстро снимает воспаления суставов и боль, а регулярное применение позволяет в несколько раз уменьшить количество лекарств. Вторая группа осталась недовольна покупкой. После расспросов стало ясно, что товар для суставов был приобретён не на официальном сайте, а значит – получили подделку. Помните: настоящий Артрофиш имеет сертификаты и дипломы.
препарат флекс про для суставов
Артрофиш предназначается для эффективного лечения суставов, снятия воспаления и устранения болевого синдрома. Биоактивный комплекс способствует восстановлению повреждённых суставов, повышает эластичность и подвижность. Лекарство получило довольно неплохие отзывы у покупателей, но каково мнение докторов? Действительно ли препарат способен вернуть здоровье и подарить жизнь без дискомфорта?
Артрофиш – это многокомпонентная биодобавка, в состав которой входят легкоусвояемые вещества, необходимые для здоровья суставов: глюкозамин и хондроитинсульфаты (строительный материал для хрящевой ткани суставов), коллаген и аминокислоты. Дефицит данных веществ ведет к быстрому изнашиванию хрящевой ткани, воспалению суставов и их деформации. БАД стимулирует выработку внутрисуставной жидкости, увеличивая подвижность деформированных суставов, уменьшая тем самым болевой синдром. Растворимый коллаген в составе капсул улучшает укрепление суставно-связочного аппарата как малых, так и крупных суставов.
Компоненты препарата обладают способностью тормозить прогрессирование остеоартроза. Подавляет деструкцию и стимулирует регенерацию хрящевой Среди них выгодно выделяется препарат для суставов Артра. Артра МСМ Форте – это новая форма знакомого всем препарата Артра. Его улучшенная формула обеспечивает наилучшее питание для суставов и повышение местного иммунитета. Американские таблетки для суставов. В продаже можно найти. Препарат Артра Форте – отличное средство для лечения и профилактики остеоартроза суставов, позвоночника. Какая же есть разница между Артра и препаратом МСМ Форте? Как говорилось ранее, МСМ Форте принадлежит к группе хондропротекторов Артра и cчитается улучшенной формулой. Препарат Артра мне посоветовал пить врач из института Вредена. Я обращалась в институт по причине болей в позвоночнике. Сегодня я напишу о препарате ARTRA купленном в том году. Он лечит остеоартроз, периферических суставов и позвоночника. Применяется он при болях хрящевых тканях, а также. Препарат для суставов Артра МСМ Форте аналогичен по составу с Артроном Триактив Форте, однако последний не содержит гиалуронат натрия. В соответствии с аннотацией, препарат для суставов Артра не назначают детям младше 15 лет. Однако это связано с отсутствием клинических данных относительно. Артра МСМ (Artra MSM) инструкция по применению. Сохраните у себя. Поделиться с друзьями. способствуют уменьшению воспаления и болезненности в суставах; способствуют увеличению подвижности суставов Вот так и я познакомилась с препаратом Артра МСМ Форте, который назначил мне врач при артрозе первых плюсневых суставов. Если каждая таблетка ARTRA содержит лишь хондроитин и глюкозамин по 500 мг, то данный препарат кроме этих веществ обогащён ещё и метилсульфонилметаном, известным. Артра МСМ Форте – сбалансированный комбинированный хондропротектор с усиленными. Показания к применению: Показаниями к применению препарата Артра МСМ Форте являются: остеоартроз периферических суставов, остеохондроз позвоночника. Способ применения: Взрослым и детям старше 15. Ещё где посмотреть препарат для суставов артра мсм: В складских помещениях компании постоянно имеется Артрофиш в больших количествах, что обеспечивает возможность его незамедлительной покупки. Приобрести товар можно по доступной стоимости. Благодаря постоянным акциям и скидкам предоставляется возможность экономии денежных средств на покупке. В складских помещениях компании постоянно имеется Артрофиш в больших количествах, что обеспечивает возможность его незамедлительной покупки. Приобрести товар можно по доступной стоимости. Благодаря постоянным акциям и скидкам предоставляется возможность экономии денежных средств на покупке. крестцово подвздошный сустав лечение. деформация суставов пальцев рук лечение народными средствами. деформирующий остеоартроз коленного сустава лечение. средства от артроза суставов Артрофиш предназначается для эффективного лечения суставов, снятия воспаления и устранения болевого синдрома. Биоактивный комплекс способствует восстановлению повреждённых суставов, повышает эластичность и подвижность. Лекарство получило довольно неплохие отзывы у покупателей, но каково мнение докторов? Действительно ли препарат способен вернуть здоровье и подарить жизнь без дискомфорта? Я спортсмен, и в последнее время после интенсивной физической нагрузки у меня появляется боль в суставе. Именно поэтому я курсами принимаю Артрофиш. Это единственное средство, которое мне реально помогает.
народные средства для восстановления суставов препарат для суставов артра мсм почему болят суставы пальцев рук лечение препарат для суставов артра мсм артрофиш купить в Комсомольске-на-Амуре препарат флекс про для суставов
Остеоартроз периферических суставов и позвоночника.
Гиперчувствительность, выраженное нарушение функции почек.
С осторожностью: кровотечения или склонность к кровотечениям, бронхиальная астма, сахарный диабет.
Не рекомендуется принимать во время беременности и лактации.
Внутрь. Взрослым и детям старше 15 лет по 1 таблетке 2 раза в день в течение трех первых недель; по 1 таблетке 1 раз в день в течение последующих недель и месяцев. Устойчивый лечебный эффект достигается при приеме препарата не менее 6 месяцев.
Особые указания: Клинические данные об эффективности и безопасности применения препарата Артра у детей в возрасте до 15 лет отсутствуют.
Взаимодействие с другими препаратами: Возможно усиление действия антикоагулянтов и антиагрегантов.
Артра увеличивает абсорбцию тетрациклинов, снижает действие полусиптетических пенициллинов. Препарат совместим с глюкокортикоидными препаратами.
Побочные эффекты: Глюкозамин: возможны легкие нарушения функции ЖКТ (боли в эпигастрии, метеоризм, диарея, запор), головокружение, кожные аллергические реакции. Хондроитин: аллергические реакции.
Артра таблетки для суставов цена отзывы аналоги
Ключевые теги: нафталанский крем бальзам для суставов отзывы, мази и гели на основе нпвп для лечения артрита, таблетки или уколы для суставов.
Жидкость для восстановления суставов, средство от радикулита таблетки, Купить DOCTRIN NANO комплекс для суставов в Калуге, дорогие таблетки для суставов, какие витаминные комплексы самые лучшие для суставов.
Принцип действия PRO SUSTAV
УНИКАЛЬНЫЕ СВОЙСТВА PRO SUSTAV Быстро купирует боль (острую и ноющую) Усиливает кровообращение Снимает отечность Улучшает обмен веществ Возвращает суставам подвижность Увеличивает эластичность тканей Обеспечивает кости и суставы необходимыми микроэлементами Препятствует появлению осложнений и дальнейшему развитию заболевания Оказывает мощное противовоспалительное действие ПОМОГАЕТ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ТАКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ, КАК: Pro Sustav не только устраняет болевые ощущения, но и воздействуют на причины заболеваний, благодаря чему обладают длительным оздоровительным эффектом. Радикулит и остеохондроз Ревматизм Артрит Ишиас Плечелопаточный и локтевой периартрит Межлопаточные ганглионарные боли Артроз коленных суставов Пяточные шпоры Натоптыши на стопах Избыточное отложение жировой ткани в области VII шейного позвонка («холка») Смещение позвоночного диска Травмы, переломы и вывихи костей Боли в пояснице и ногах Боли при метеозависимости Онемение конечностей Мышечные зажимы, надрывы мышц
Таблетки от суставов для спортсменов таблетки для суставов аркоксиа цена, средства от артритов. Крем для суставов дона цена гель при остеохондрозе поясничного, мази крема от остеохондроза крем для суставов золотое сечение. Артромизан крем для суставов цена терафлекс гель для суставов отзывы, чем лечить коленные суставы народным средством.
Официальный сайт PRO SUSTAV средство для суставов
Состав PRO SUSTAV
Таблетки от суставов для спортсменов противовоспалительные обезболивающие мази гели для суставов, разогревающий крем для суставов и. Крем артродекс для суставов крем бальзам чага для суставов и позвоночника отзывы, жидкость для восстановления суставов мазь гель от артрита. Мази крема от остеохондроза крем для суставов дона цена, крем для воспаленных суставов. Средства от остеохондроза поясничного Купить Диклен гель для суставов в Талдыкоргане, жидкость для восстановления суставов.
Результаты клинических испытаний PRO SUSTAV
Мазь гель от артрита разогревающий крем для суставов и, где купить крем artrodex в москве. Комплекс для суставов и костей мазь гель остеохондроз шея, крем для суставов дона цена крем от артрита сабельник. Какие витаминные комплексы самые лучшие для суставов гели для лечения артроза коленного сустава, крем для воспаленных суставов.
Мнение специалиста
Pro Sustav, безусловно, заслуживает самого пристального внимания. Это лекарство будущего. Удобство, доступность и высокая эффективность практически не отставляют ему конкурентов. Несмотря на то, что на российском рынке данный препарат появился относительно недавно, он уже включен в большинство программ лечения ортопедических заболеваний в ведущих клиниках страны. Могу сказать за себя, после того, как я стал рекомендовать его к использованию своим пациентам, динамика излечений улучшилась почти вдвое.
Реклама крема для суставов нафталанский крем бальзам для суставов отзывы, таблетки для суставов аркоксиа цена. Гель для суставов колен спортивное питание средства для связок и суставов для, лечебная гель для суставов мазь и таблетки для суставов колена. Купить DOCTRIN NANO комплекс для суставов в Калуге монастырский крем для суставов, 60 плюс панты марала обновление суставов крем для тела 75мл.
Способ применения PRO SUSTAV
1–2 раза в день наносите гель на кожу по 3–5 см в зависимости от площади болезненного участка.
Лучшая средство от радикулита отзывы крем для суставов золотое сечение, artrodex производитель. Массажное средство при остеохондрозе средства для питание суставов, средства от остеохондроза поясничного средство для лечения травм суставов. Купить Артонин крем для суставов в Петропавловске крем артродекс для суставов, средства для лечения суставов позвоночника.
Как заказать PRO SUSTAV?
Заполните форму для консультации и заказа PRO SUSTAV средство для суставов. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении
Жидкость для восстановления суставов Купить Диклен гель для суставов в Талдыкоргане, гель при остеохондрозе поясничного. Средство от радикулита таблетки мази и гели на основе нпвп для лечения артрита, крема для суставов золотой ус окопник гель бальзам 911 при остеохондрозе. Мазь гель от артрита Купить DOCTRIN NANO комплекс для суставов в Калуге, таблетки шалаки для суставов. Крем бальзам чага для суставов и позвоночника отзывы средство от радикулита таблетки, таблетки от ревматизма суставов список.
Где купить крем artrodex в москве, крем для воспаленных суставов, крема для суставов золотой ус, мази и гели на основе нпвп для лечения артрита, Купить PRO SUSTAV средство для суставов в Петрозаводске, таблетки от суставов для спортсменов, Купить DOCTRIN NANO комплекс для суставов в Тольятти. Официальный сайт PRO SUSTAV средство для суставов
Купить PRO SUSTAV средство для суставов можно в таких странах как:
Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина, Эстония, Латвия, Литва, Болгария, Венгрия, Германия, Греция, Испания, Италия, Кипр, Португалия, Румыния, Франция, Хорватия, Чехия, Швейцария, Азербайджан , Армения ,Турция, Австрия, Сербия, Словакия, Словения, Польша
Отличное и недорогое средство! После армии начались боли в пояснице. Пробовал разные мази и народные средства, но они не особо помогли. Особенно сильные боли возникали, когда долго сидел. Жена купила Pro Sustav, прошел курс. Уже полгода как спина не болела ни разу. Доволен полностью. Жена посетовала Pro Sustav еще подруге на работе, ей тоже он помог. Моя оценка пять с плюсом
Приятно удивлена действием гуля Pro Sustavа. Честно говоря, сначала не особо доверяла чудесам народной медицины, но сейчас поменяла свое мнение. Pro Sustav действительно помогает лучше, чем самые сильные таблетки. Боль проходит почти сразу, при этом нет необходимости травить себя таблетками. Прошла, как рекомендовано, курс, чувствую себя великолепно!
Извиняюсь, не заметил на сайте сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении. Пойду, оформлю себе тоже заказ.
показания и противопоказания, состав и дозировка – АптекаМос
Способ применения и дозировка Артра МСМ форте таблетки
Перед применением препарата рекомендуется проконсультироваться с врачом. Препарат принимают внутрь. Взрослые и дети старше 15 лет по 1 таблетке 2 раза в день в течение первых трех недель лечения, затем по 1 таблетке 1 раз в день на протяжении курса лечения, которое составляет не менее трех месяцев.
Противопоказания Артра МСМ форте таблетки
Повышенная чувствительность к компонентам препарата, беременность, период лактации, детский возраст до 15 лет.
С осторожностью: нарушение свертываемости крови, сахарный диабет, бронхиальная астма, непереносимость морепродуктов (креветки, моллюски).
Препарат противопоказан при беременности и в период грудного вскармливания.
Фармакологическое действие
Компоненты препарата обладают способностью тормозить прогрессирование остеоартроза. Подавляет деструкцию и стимулирует регенерацию хрящевой ткани. Препарат оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие. Улучшает кровоток в субхондральной кости. Снижает потребность в нестероидных противовоспалительных препаратах (НПВП).
Глюкозамин и хондроитина сульфат принимают участие в синтезе соединительной ткани. Введение экзогенного глюкозамина усиливает выработку хрящевого матрикса и обеспечивает неспецифическую защиту от химического повреждения хряща.
Хондроитина сульфат натрия служит дополнительным субстратом для образования здорового хрящевого матрикса. Стимулирует образование гиалуронана, синтез протеогликанов и коллагена типа II, а также защищает гиалуронан от ферментативного расщепления (путем подавления активности гиапуронидазы) и от повреждающего действия свободных радикалов; поддерживает вязкость синовиальной жидкости. Гиалуроновая кислота – полисахарид группы кислых гликозаминогликанов, является важным компонентом синовиальной жидкости, определяя ее вязкоэластические свойства. Она формирует на всей внутренней поверхности покрывающий слой, который защищает суставные хрящи и синовиальную оболочку от механических повреждений, а также от свободных радикалов и факторов воспаления.
Метилсульфонилметан (МСМ) – органическое серосодержащее соединение. Является ключевым метаболитом диметилсульфоксида (ДМСО). Содержит 34% натуральной серы. МСМ входит в состав многих эндогенных белков (в том числе белков соединительной ткани – коллагена, эластина, кератина), гормонов и других метаболически активных соединений. МСМ оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие. Фармакокинетика: биодоступность глюкозамина при пероральном приеме – 25% (эффект «первого прохождения» через печень). Распределяется в тканях: наибольшие концентрации обнаруживаются в печени, почках и суставном хряще. Около 30% принятой дозы длительно персистирует в костной и мышечной ткани. Выводится преимущественно почками в неизменном виде; частично – кишечником.
Концентрация в плазме хондроитина сульфата: при приеме внутрь однократно в дозе 0,8 г (или 2 раза в сутки в дозе 0,4 г) резко возрастает на протяжении 24 ч. Абсолютная биодоступность – 12 %. Около 10% и 20% принятой дозы абсорбируется в виде высокомолекулярных и низкомолекулярных производных соответственно. Метаболизируется посредством десульфирования. Выводится с мочой. Т1/2 – 310 мин.
В экспериментальных моделях показана определенная биодоступность гиалуроновой кислоты при пероральном введении.
Побочное действие Артра МСМ форте таблетки
Аллергические реакции; боли в эпигастрии, метеоризм, диарея, запор, тошнота, рвота.
Передозировка
Случаи передозировки не известны. В случае приема больших количеств препарата (более 10 капсул) возможно появление тошноты, рвоты, диареи, геморрагических высыпаний. Лечение симптоматическое: промывание желудка.
Взаимодействие Артра МСМ форте таблетки
Повышает абсорбцию тетрациклинов, уменьшает действие полусинтетических пенициллинов. Препарат совместим с НПВП (нестероидными противовоспалительными препаратами) и ГКС (глюкокортикостероидами). Возможно усиление действия непрямых антикоагулянтов, антиагрегантов, фибринолитиков.
Особые указания
Не рекомендуется принимать детям до 15 лег из-за отсутствия научных данных для этой категории пациентов.
Не оказывает влияния на вождение автомобиля и управление другими механизмами.
Условия хранения
Хранить в недоступном для детей, сухом месте, при температуре 10 – 30°С.
Средства лечения от радикулита, крема для сустава колена, moller nivelille omega 3 комплекс для суставов 76 капсул отзывы, крем с мятой для суставов, мумие применение в таблетках для суставов.
Принцип действия PRO SUSTAV
УНИКАЛЬНЫЕ СВОЙСТВА PRO SUSTAV Быстро купирует боль (острую и ноющую) Усиливает кровообращение Снимает отечность Улучшает обмен веществ Возвращает суставам подвижность Увеличивает эластичность тканей Обеспечивает кости и суставы необходимыми микроэлементами Препятствует появлению осложнений и дальнейшему развитию заболевания Оказывает мощное противовоспалительное действие ПОМОГАЕТ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ТАКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ, КАК: Pro Sustav не только устраняет болевые ощущения, но и воздействуют на причины заболеваний, благодаря чему обладают длительным оздоровительным эффектом. Радикулит и остеохондроз Ревматизм Артрит Ишиас Плечелопаточный и локтевой периартрит Межлопаточные ганглионарные боли Артроз коленных суставов Пяточные шпоры Натоптыши на стопах Избыточное отложение жировой ткани в области VII шейного позвонка («холка») Смещение позвоночного диска Травмы, переломы и вывихи костей Боли в пояснице и ногах Боли при метеозависимости Онемение конечностей Мышечные зажимы, надрывы мышц
Крем акулий жир для суставов отзывы цена купить Купить Артропрофлекс актив крем для мышц и суставов в Брянске, flex гель для суставов. Дона для суставов в таблетках крем бальзам для суставов живокост с хондроитином отзывы, таблетки для снятия болей в суставах коленные суставы лечение уколы таблетки. Диклен очередной развод средство для суставов в аптек, диклен купить в спб.
Официальный сайт PRO SUSTAV средство для суставов
Состав PRO SUSTAV
Купить Артропрофлекс актив крем для мышц и суставов в Муроме спортивные таблетки для суставов, комплекс лфк для тазобедренных суставов. Вольтарен гель при грудном остеохондрозе спортивные таблетки для суставов, крема для сустава колена таблетки противоспалительные для суставов. Мази кремы для лечение остеохондроза крем для суставов лучший, окопник крем для суставов. Крем бальзам для суставов живокост с хондроитином отзывы крем для суставов на основе яда, крем для суставов актив.
Результаты клинических испытаний PRO SUSTAV
Средство для восстановления хрящей суставов лекарство для восстановления коленных суставов, арго средство для суставов. Дип гель при шейном остеохондрозе гель для восстановления хрящей и суставов, flex гель для суставов Купить Артонин крем для суставов в Александрии. Купить Синергель средство для суставов в Евпатории гель для восстановления хрящей и суставов, купить обезболивающие гели для суставов.
Мнение специалиста
Pro Sustav, безусловно, заслуживает самого пристального внимания. Это лекарство будущего. Удобство, доступность и высокая эффективность практически не отставляют ему конкурентов. Несмотря на то, что на российском рынке данный препарат появился относительно недавно, он уже включен в большинство программ лечения ортопедических заболеваний в ведущих клиниках страны. Могу сказать за себя, после того, как я стал рекомендовать его к использованию своим пациентам, динамика излечений улучшилась почти вдвое.
Рейтинг средств для суставов и связок вольтарен гель при грудном остеохондрозе, Купить Sustacor капсулы для здоровья суставов в Кентау. Лекарство для восстановления коленных суставов Купить Артропрофлекс актив крем для мышц и суставов в Муроме, Купить PRO SUSTAV средство для суставов в Александрии крем или мазь от остеохондроза шейного отдела. Гель для суставов двойного действия цена крем для суставов долгит цена, гель окопник для суставов отзывы.
Способ применения PRO SUSTAV
1–2 раза в день наносите гель на кожу по 3–5 см в зависимости от площади болезненного участка.
Шейный остеохондроз обезболивающие средства препараты для коленных суставов для восстановления жидкости, крем чага для суставов цена. Купить DOCTRIN NANO комплекс для суставов в Калининграде крем для суставов акулий жир и шунгит, мази кремы для лечение остеохондроза фастум гель или кетонал что лучше при радикулите. Самое лучшее средство для коленных суставов flex гель для суставов, комплекс лфк для тазобедренных суставов.
Как заказать PRO SUSTAV?
Заполните форму для консультации и заказа PRO SUSTAV средство для суставов. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении
Купить Sustacor капсулы для здоровья суставов в Кентау эффективное средство при остеохондрозу, состав гель для суставов. Арго средство для суставов детский крем для суставов, таблетки противоспалительные для суставов капсулы для суставов терафлекс цена. Таблетки противоспалительные для суставов крема для сустава колена, крема для сустава колена. Крем д суставов фастум гель или кетонал что лучше при радикулите, крем с мятой для суставов.
Народные средства плечевого сустава, состав гель для суставов, Купить Артонин крем для суставов в Александрии, мумие применение в таблетках для суставов, спортивные таблетки для суставов, диклен купить в спб, препараты для восстановления суставов в спорте. Официальный сайт PRO SUSTAV средство для суставов
Купить PRO SUSTAV средство для суставов можно в таких странах как:
Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина, Эстония, Латвия, Литва, Болгария, Венгрия, Германия, Греция, Испания, Италия, Кипр, Португалия, Румыния, Франция, Хорватия, Чехия, Швейцария, Азербайджан , Армения ,Турция, Австрия, Сербия, Словакия, Словения, Польша
Отличное и недорогое средство! После армии начались боли в пояснице. Пробовал разные мази и народные средства, но они не особо помогли. Особенно сильные боли возникали, когда долго сидел. Жена купила Pro Sustav, прошел курс. Уже полгода как спина не болела ни разу. Доволен полностью. Жена посетовала Pro Sustav еще подруге на работе, ей тоже он помог. Моя оценка пять с плюсом
Приятно удивлена действием гуля Pro Sustavа. Честно говоря, сначала не особо доверяла чудесам народной медицины, но сейчас поменяла свое мнение. Pro Sustav действительно помогает лучше, чем самые сильные таблетки. Боль проходит почти сразу, при этом нет необходимости травить себя таблетками. Прошла, как рекомендовано, курс, чувствую себя великолепно!
Извиняюсь, не заметил на сайте сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении. Пойду, оформлю себе тоже заказ.
Артра – подробно о препарате
Остеоартроз позвоночника и периферических суставов – распространенная проблема, с которой раньше сталкивались только пожилые люди. В последнее время болезнь стала затрагивать молодых людей в возрасте от 25-30 лет. Остеоартроз приносит существенный дискомфорт, сопровождается болевыми ощущениями. При отсутствии должного лечения вызывает существенные ограничения в работе опорно-двигательного аппарата, ухудшает подвижность суставов, снижает двигательную активность и качество жизни. Для защиты костно-мышечной системы рекомендованы хондропротективные и хондростимулирующие препараты, к которым относят лекарственное средство Артра®. Препарат не просто эффективно борется с заболеванием, но и позволяет устранить причины, которые привели к недугу.
Стимулирует регенерацию хрящевой ткани
Основной частью синовиальной жидкости выступает хондроитин сульфат. Компонент вырабатывается организмом человека, играя важную роль в нормальном функционировании костной системы. Но при развитии заболевания количество хондроитина в суставной жидкости сильно сокращается. При отсутствии помощи извне в дистрофические изменения в суставах приобретают необратимый характер. В составе комбинированного препарата Артра® присутствует достаточное количество веществ, необходимых для:
регулирование обменных процессов в клетках хрящей;
нормализации отложения кальция в костях;
синтеза гиалуроновой кислоты.
Попадая в организм при употреблении препарата, хондроитин сульфат быстро проявляет активное действие, замедляя процессы разрушения хрящевой ткани, препятствуя чрезмерной потере кальция суставами и костными тканями.
Хондроитин способствует укреплению связок и сухожилий. Компонент имеет сильное противовоспалительное и обезболивающее действие. Вещество активизирует метаболизм, угнетая разрушающее воздействие ферментов на суставы. Врезультате приема Артра® наблюдается восстановление и укрепление хрящей и сухожилий, регенерация костной ткани. Под действием хондроитина происходит повышение функциональной подвижности суставной сумки. Выступая одним из основных компонентов синовиальной жидкости, хондроитин сульфат улучшает ее свойства, тормозя процессы дегенерации, восстанавливая нормальную хрящевую поверхность суставов.
Защищает суставы от негативного воздействия
Вторым действующим веществом в составе лекарственного средства, комбинированного хондропротектора Артра® выступает глюкозамин гидрохлорид, способствующий возобновлению ферментативных процессов в суставе, предотвращающий развитие патологических изменений в суставах, восстанавливающий двигательную функцию и усиливающий болевой порог.
В результате приема препарата прослеживаются и другие функции глюкозамина. Вещество защищает хрящевую ткань от негативного воздействия химических веществ, которые поступают в организм с другими препаратами. При серьезных заболеваниях позвоночника и суставов доктора назначают различные лекарства, снимающие боль и отечность, но многие из них оказывают побочное действие в виде снижения работоспособности хрящей. От отрицательного эффекта, оказываемого химическими веществами, глюкозамин защищает хрящевую ткань.
При недостатке глюкозамина даже в нормальных условиях синтез хондроитина в организме значительно уменьшается. Дефицит вещества проявляется в виде характерного хруста в области суставов, деформации хрящей, активизации воспалительных процессов. В результате приема Артра® обеспечивается нормальный синтез хондроитина, оказывается обезболивающее и противовоспалительное действие на суставы.
Сочетание хондроитина сульфата и глюкозамина позволяет добиться комплексного эффекта при болезнях суставов. Снижается болезненность, замедляются воспалительные процессы, поэтому удается сократить количество других противовоспалительных препаратов или полностью отказаться от их приема. Замедление дистрофических и дегенеративных процессов в костной ткани, суставах и хрящах постепенно приводит к заметному улучшению их состояния.
Чтобы добиться максимального эффекта от препарата, необходимо правильно принимать лекарство, курсом. В инструкции к Артра® содержится подробная схема применения лекарственного средства.
Артрит – Диагностика и лечение
Диагноз
Во время медицинского осмотра врач проверит ваши суставы на предмет припухлости, покраснения и тепла. Он или она также захотят увидеть, насколько хорошо вы двигаете суставами.
В зависимости от типа подозреваемого артрита ваш врач может предложить некоторые из следующих анализов.
Лабораторные исследования
Анализ различных жидкостей организма может помочь точно определить тип артрита, который у вас может быть.Обычно анализируемые жидкости включают кровь, мочу и суставную жидкость. Чтобы получить образец суставной жидкости, ваш врач очистит и обезболит эту область, прежде чем ввести иглу в суставную щель для забора жидкости.
Imaging
Эти типы тестов могут выявить проблемы в вашем суставе, которые могут вызывать ваши симптомы. Примеры включают:
Рентген. Используя низкие уровни радиации для визуализации костей, рентгеновские лучи могут показать потерю хряща, повреждение костей и костные шпоры.Рентген может не выявить раннего поражения артритом, но его часто используют для отслеживания прогрессирования заболевания.
Компьютерная томография (КТ). Сканеры CT принимают рентгеновские лучи под разными углами и объединяют информацию для создания поперечных сечений внутренних структур. Компьютерная томография позволяет визуализировать как кость, так и окружающие мягкие ткани.
Магнитно-резонансная томография (МРТ). Комбинируя радиоволны с сильным магнитным полем, МРТ может создавать более подробные изображения поперечных сечений мягких тканей, таких как хрящи, сухожилия и связки.
УЗИ. Эта технология использует высокочастотные звуковые волны для визуализации мягких тканей, хрящей и содержащих жидкость структур около суставов (сумок). Ультразвук также используется для направления иглы при аспирации суставов и инъекциях.
Дополнительная информация
Показать дополнительную информацию
Лечение
Лечение артрита направлено на облегчение симптомов и улучшение функции суставов. Возможно, вам придется попробовать несколько различных методов лечения или их комбинации, прежде чем вы определите, что лучше всего подходит для вас.
Лекарства
Лекарства, используемые для лечения артрита, различаются в зависимости от типа артрита. Обычно используемые лекарства от артрита включают:
Обезболивающие. Эти лекарства помогают уменьшить боль, но не влияют на воспаление. Безрецептурный вариант включает ацетаминофен (тайленол и другие).
При более сильной боли могут быть прописаны опиоиды, такие как трамадол (Ultram, ConZip), оксикодон (OxyContin, Roxicodone и др.) Или гидрокодон (Hysingla, Zohydro ER).Опиоиды действуют на центральную нервную систему, снимая боль. Когда опиоиды используются в течение длительного времени, они могут вызывать привыкание, вызывая психическую или физическую зависимость.
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). НПВП уменьшают боль и воспаление. Безрецептурные НПВП включают ибупрофен (Адвил, Мотрин IB и другие) и напроксен (Алив). Некоторые виды НПВП отпускаются только по рецепту врача.
Пероральные НПВП могут вызывать раздражение желудка и повышать риск сердечного приступа или инсульта.Некоторые НПВП также доступны в виде кремов или гелей, которыми можно натирать суставы.
Раздражители. Некоторые разновидности кремов и мазей содержат ментол или капсаицин, ингредиент, придающий остроту перцу. Втирание этих препаратов в кожу вокруг больного сустава может помешать передаче болевых сигналов от самого сустава.
Противоревматические препараты, модифицирующие заболевание (БПВП). Часто используемые для лечения ревматоидного артрита, DMARD замедляют или останавливают атаку вашей иммунной системы на ваши суставы.Примеры включают метотрексат (Trexall, Rasuvo и др.) И гидроксихлорохин (Plaquenil).
Модификаторы биологической реакции. Обычно используемые вместе с DMARD, модификаторы биологического ответа представляют собой генно-инженерные препараты, нацеленные на различные белковые молекулы, участвующие в иммунном ответе.
Существует много типов модификаторов биологической реакции. Обычно назначают ингибиторы фактора некроза опухоли (ФНО). Примеры включают этанерцепт (Энбрел, Эрелци, Этиково) и инфликсимаб (Ремикейд, Инфлектра и другие).
Другие лекарства нацелены на другие вещества, которые играют роль в воспалении, такие как интерлейкин-1 (IL-1), интерлейкин-6 (IL-6), ферменты киназы Януса и определенные типы белых кровяных телец, известные как B-клетки и T клетки.
Кортикостероиды. Этот класс препаратов, который включает преднизон (Prednisone Intensol, Rayos) и кортизон (Cortef), уменьшает воспаление и подавляет иммунную систему. Кортикостероиды можно принимать внутрь или вводить непосредственно в болезненный сустав.
Терапия
Физическая терапия может быть полезна при некоторых типах артрита. Упражнения могут улучшить диапазон движений и укрепить мышцы, окружающие суставы. В некоторых случаях могут потребоваться шины или скобы.
Хирургия
Если консервативные меры не помогают, ваш врач может предложить операцию, например:
Совместный ремонт. В некоторых случаях суставные поверхности можно сгладить или выровнять, чтобы уменьшить боль и улучшить функцию.Эти процедуры часто можно проводить артроскопически – через небольшие разрезы над суставом.
Замена шва. Эта процедура позволяет удалить поврежденный сустав и заменить его на искусственный. Чаще всего заменяют тазобедренные и коленные суставы.
Сращивание суставов. Эта процедура чаще используется для суставов меньшего размера, например, на запястье, лодыжке и пальцах. Он удаляет концы двух костей в суставе, а затем скрепляет эти концы вместе, пока они не срастутся в одну жесткую единицу.
Клинические испытания
Изучите исследования клиники Mayo Clinic, в которых тестируются новые методы лечения, вмешательства и тесты как средства предотвращения, обнаружения, лечения или контроля этого состояния.
Образ жизни и домашние средства
Во многих случаях симптомы артрита можно уменьшить с помощью следующих мер:
Похудание. Если вы страдаете ожирением, потеря веса снизит нагрузку на суставы, несущие вес. Это может увеличить вашу подвижность и ограничить возможность травм суставов в будущем.
Упражнение. Регулярные упражнения помогут сохранить гибкость суставов. Плавание и водная аэробика могут быть хорошим выбором, потому что плавучесть воды снижает нагрузку на суставы, несущие вес.
Жара и холод. Грелки или пакеты со льдом могут помочь облегчить боль при артрите.
Вспомогательные устройства. Использование трости, стелек для обуви, ходунков, приподнятых сидений унитаза и других вспомогательных устройств может помочь защитить ваши суставы и улучшить вашу способность выполнять повседневные задачи.
Дополнительная информация
Показать дополнительную информацию
Альтернативная медицина
Многие люди используют альтернативные средства от артрита, но существует мало надежных доказательств, подтверждающих использование многих из этих продуктов. К наиболее многообещающим альтернативным средствам от артрита относятся:
Иглоукалывание. В этой терапии используются тонкие иглы, вставляемые в определенные точки на коже, чтобы уменьшить многие типы боли, в том числе вызванные некоторыми типами артрита.
Глюкозамин. Хотя результаты исследований были неоднозначными, некоторые исследования показали, что глюкозамин действует не лучше, чем плацебо. Тем не менее, глюкозамин и плацебо облегчили боль при артрите лучше, чем ничего не принимать, особенно у людей с умеренной или сильной болью от остеоартрита коленного сустава.
Хондроитин. Хондроитин может обеспечить умеренное облегчение боли при остеоартрите, хотя результаты исследований неоднозначны.
Йога и тай-чи. Медленные растягивающие движения, связанные с йогой и тай-чи, могут помочь улучшить гибкость суставов и диапазон движений у людей с некоторыми типами артрита.
Массаж. Легкое поглаживание и разминание мышц может усилить кровоток и согреть пораженные суставы, временно снимая боль. Убедитесь, что ваш массажист знает, какие суставы поражены артритом.
Подготовка к приему
Хотя вы можете сначала обсудить свои симптомы со своим семейным врачом, он или она может направить вас к врачу, который специализируется на лечении проблем с суставами (ревматологу) для дальнейшего обследования.
Что вы можете сделать
Перед встречей составьте список, включающий:
Подробное описание ваших симптомов
Информация о медицинских проблемах, которые у вас были в прошлом
Информация о медицинских проблемах ваших родителей, братьев и сестер
Все лекарства и пищевые добавки, которые вы принимаете
Вопросы, которые вы хотите задать врачу
Чего ожидать от врача
Ваш врач может задать некоторые из следующих вопросов:
Когда появились симптомы?
Делает ли физическая активность боль лучше или хуже?
Какие суставы болят?
Были ли у вас в семейном анамнезе боли в суставах?
Могут ли быть вредными обезболивающие от артрита?
Я регулярно принимаю безрецептурные обезболивающие от артрита.Это может быть вредно?
Ответ от Эйприл Чанг-Миллер, доктор медицины
Многие люди думают, что безрецептурные обезболивающие должны быть безвредными, потому что они отпускаются без рецепта. Но повторное употребление этих препаратов может повредить ваш желудок, почки, печень или сердце.
Безрецептурные препараты, такие как ибупрофен (Адвил, Мотрин IB и др.) И напроксен натрия (Алив), могут вызвать желудочное кровотечение и повреждение почек, а также могут повысить риск сердечного приступа и инсульта даже на ранних этапах лечения.Ацетаминофен (тайленол и др.) Может повредить печень, особенно в дозах, превышающих рекомендованные.
Эти препараты также часто входят в состав других лекарств, отпускаемых по рецепту и без рецепта. Важно прочитать этикетки или поговорить со своим фармацевтом или врачом, чтобы не принимать больше максимальной суточной дозы, если вы принимаете более одного лекарства.
Имейте в виду, что лекарства – не единственное средство от боли при артрите. Боль при артрите от легкой до умеренной может быть уменьшена с помощью комбинации мер по уходу за собой и изменений образа жизни, таких как потеря веса, физические упражнения, терапия теплом или холодом и физиотерапия.Многие врачи рекомендуют попробовать этот комбинированный подход перед началом приема лекарств.
Если вам нужно лекарство, чтобы помочь справиться с болью при артрите, используйте минимальную необходимую дозу в течение как можно более короткого времени. Кроме того, обсудите со своим врачом, какое обезболивающее лучше всего подходит для вашей конкретной ситуации. Все лекарства – рецептурные и безрецептурные – имеют риски и потенциальные побочные эффекты.
Инъекции ботокса: могут ли они облегчить боль при артрите?
Отмена преднизона: почему нужно постепенно снижать дозу?
Авг.05, 2020 Показать ссылки
Burns MJ, et al. Отравление ацетаминофеном (парацетамолом) у взрослых: патофизиология, проявления и оценка. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 29 апреля 2020 г.
Соломон DH. Неселективные НПВП: обзор побочных эффектов. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 29 апреля 2020 г.
Сообщение FDA о безопасности лекарств: FDA усиливает предупреждение о том, что нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), не содержащие аспирина, могут вызывать сердечные приступы или инсульты.Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. https://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/fda-strengthens-warning-heart-attack-and-stroke-risk-non-steroidal-anti-inflamasted-drugs. По состоянию на 29 апреля 2020 г.
Не принимайте парацетамол вдвое. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. https://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/dont-double-acetaminophen. По состоянию на 29 апреля 2020 г.
НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты). Американский колледж ревматологии. https: //www.rheumatology.org / I-Am-A / Пациент-опекун / Лечение / НПВП. По состоянию на 29 апреля 2020 г.
Deveza LA. Обзор лечения остеоартрита. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 29 апреля 2020 г.
Kolaskinksi SL, et al. Руководство Американского колледжа ревматологии / Фонда артрита по лечению остеоартрита кисти, бедра и колена, 2019 г. Артрит и ревматология. 2020; DOI: 10.1002 / art.41142.
Посмотреть больше ответов экспертов
Продукция и услуги
Книга: Клиника Майо по артриту
Книга: Справочник клиники Майо по обезболиванию
.
Упражнения при артрите: уменьшают боль в суставах и их скованность
Упражнения помогают облегчить боль и скованность при артрите
Когда вы планируете начать программу упражнений при артрите, поймите, что находится в ваших пределах и какой уровень упражнений может дать вам результаты.
Персонал клиники Мэйо
Физические упражнения очень важны для людей с артритом. Он увеличивает силу и гибкость, уменьшает боль в суставах и помогает бороться с усталостью.Конечно, когда жесткие и болезненные суставы уже вас утомляют, мысль о том, чтобы прогуляться вокруг квартала или проплыть несколько кругов, может показаться ошеломляющей.
Но вам не нужно бежать марафон или плавать со скоростью олимпийского спортсмена, чтобы уменьшить симптомы артрита. Даже умеренные упражнения могут облегчить вашу боль и помочь вам поддерживать здоровый вес. Когда артрит угрожает парализовать вас, упражнения заставляют вас двигаться. Не убежден? Читай дальше.
Почему упражнения жизненно необходимы
Упражнения помогут вам улучшить свое здоровье и физическую форму, не повредив суставы.С вашей текущей программой лечения упражнения могут:
Укрепите мышцы вокруг суставов
Помогите сохранить прочность костей
Дайте вам больше энергии, чтобы пережить день
Помогите выспаться ночью
Помогите вам контролировать свой вес
Повысьте качество жизни
Пополните баланс
Хотя вы можете подумать, что упражнения усугубят боль в суставах и их скованность, это не так.Недостаток упражнений может сделать ваши суставы еще более болезненными и жесткими.
Это потому, что поддержание прочности ваших мышц и окружающих тканей имеет решающее значение для поддержания поддержки ваших костей. Отсутствие упражнений ослабляет эти поддерживающие мышцы, создавая большую нагрузку на суставы.
Сначала посоветуйтесь с врачом
Поговорите со своим врачом о включении физических упражнений в план лечения. Какие упражнения подходят вам лучше всего, зависит от вашего типа артрита и от того, какие суставы поражены.Ваш врач или физиотерапевт могут работать с вами, чтобы найти план упражнений, который принесет вам наибольшую пользу при наименьшем обострении боли в суставах.
Упражнения при артрите
Ваш врач или физиотерапевт может порекомендовать вам упражнения, которые могут включать упражнения на диапазон движений, укрепляющие упражнения, аэробные упражнения и другие виды деятельности.
Упражнения на диапазон движений
Эти упражнения снимают скованность и повышают вашу способность двигать суставами во всем диапазоне их движений.Эти упражнения могут включать в себя такие движения, как поднятие рук над головой или перекатывание плеч вперед и назад. В большинстве случаев эти упражнения можно выполнять ежедневно.
Укрепляющие упражнения
Эти упражнения помогут вам построить сильные мышцы, которые поддерживают и защищают ваши суставы. Силовые тренировки – это пример укрепляющих упражнений, которые могут помочь вам сохранить или увеличить мышечную силу. Помните, что нельзя тренировать одни и те же группы мышц два дня подряд.Отдохните день между тренировками и возьмите дополнительный день или два, если ваши суставы болезненны или опухли.
При запуске программы силовых тренировок программа три дня в неделю может помочь вам резко улучшить свои показатели, но два дня в неделю – это все, что вам нужно, чтобы поддерживать свои успехи.
Аэробные упражнения
Аэробные упражнения или упражнения на выносливость помогают улучшить вашу физическую форму. Они могут улучшить ваше сердечно-сосудистое здоровье, помочь вам контролировать свой вес и дать вам больше выносливости и энергии.
Примеры аэробных упражнений с малой нагрузкой, которые облегчают ваши суставы, включают ходьбу, езду на велосипеде, плавание и использование эллиптического тренажера. Постарайтесь поработать до 150 минут умеренно интенсивных аэробных упражнений в неделю. Вы можете разделить это время на 10-минутные блоки, если так будет легче для ваших суставов.
Аэробные упражнения средней интенсивности являются наиболее безопасными и наиболее эффективными, если они выполняются большую часть дней в неделю, но даже несколько дней в неделю лучше, чем отсутствие упражнений.Чтобы определить, находитесь ли вы в зоне упражнений средней интенсивности, вы должны иметь возможность поддерживать разговор во время тренировки, хотя частота дыхания будет увеличиваться.
Прочая деятельность
Любое движение, даже самое маленькое, может помочь. Ежедневные действия, такие как стрижка газона, сгребание листьев и выгул собаки, считаются.
Упражнения для осознания тела, такие как легкие формы йоги или тай-чи, могут помочь вам улучшить равновесие, предотвратить падения, улучшить осанку и координацию, а также способствовать расслаблению.Обязательно сообщите своему инструктору о своем состоянии и избегайте позы или движений, которые могут вызвать боль.
Советы по защите суставов
Начинайте медленно, чтобы ваши суставы могли выполнять упражнения, если вы какое-то время не были активными. Если вы будете слишком сильно напрягаться, вы можете переутомить мышцы и усугубить боль в суставах.
Приступая к работе, примите во внимание следующие советы:
Снизьте ударную нагрузку. Упражнения с малой ударной нагрузкой, такие как велотренажер, эллиптический тренажер или упражнения в воде, помогают снизить нагрузку на суставы во время движения.
Подать тепло. Тепло может расслабить ваши суставы и мышцы и избавить вас от любой боли, прежде чем вы начнете. Тепловые процедуры – теплые полотенца, горячие компрессы или душ – должны быть теплыми, а не болезненно горячими, и их следует применять примерно на 20 минут.
Двигайтесь осторожно. Сначала осторожно двигайте суставами, чтобы согреться. Вы можете начать с упражнений на диапазон движений в течение пяти-десяти минут, прежде чем переходить к укрепляющим или аэробным упражнениям.
Двигайся медленно. Упражнение с медленными и легкими движениями. Если вы чувствуете боль, сделайте перерыв. Острая боль и боль, которая сильнее, чем ваша обычная боль в суставах, могут указывать на что-то не так. Если вы заметили отек или покраснение в суставах, снизьте скорость.
Лед потом. Прикладывайте лед к суставам на срок до 20 минут по мере необходимости после активности, особенно после активности, которая вызывает отек суставов.
Доверяйте своим инстинктам и не прикладывайте больше энергии, чем вы думаете, способны выдержать ваши суставы.Расслабьтесь и постепенно увеличивайте продолжительность и интенсивность упражнений по мере продвижения.
Не переусердствуйте
Вы можете почувствовать некоторую боль после тренировки, если некоторое время не были активны. В общем, если вы болеете более двух часов после тренировки, вероятно, вы тренировались слишком усиленно. Поговорите со своим врачом о том, какая боль является нормальной, а какая – признаком чего-то более серьезного.
Если у вас ревматоидный артрит, спросите своего врача, следует ли вам тренироваться во время общих или местных обострений.Один из вариантов – справиться с обострениями суставов, выполняя только упражнения на диапазон движений, чтобы ваше тело двигалось, или упражнения в воде, чтобы смягчить суставы.
Программы упражнений для людей с артритом
Проконсультируйтесь с врачом о программах упражнений для людей с артритом в вашем районе. Некоторые больницы, клиники и клубы здоровья предлагают специальные программы.
Фонд артрита проводит программы упражнений для людей с артритом во многих частях Соединенных Штатов.Программы включают занятия – в воде и на суше – и группы по ходьбе. Свяжитесь с вашим местным отделением для получения дополнительной информации.
01 декабря 2020 г. Показать ссылки
Физические упражнения и артрит. Американский колледж ревматологии. http://www.rheumatology.org/practice/clinical/patients/diseases_and_conditions/exercise.asp. По состоянию на 16 ноября 2015 г.
Gecht-Silver MR и др. Информация для пациентов: артрит и упражнения. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на ноябрь.16, 2015.
Преимущества упражнений при остеоартрите. Фонд артрита. http://www.arthritis.org/living-with-arthritis/exercise/benefits/exercise-knee-osteoarthritis.php. По состоянию на 16 ноября 2015 г.
Использование тепла и холода для облегчения боли. Фонд артрита. http://www.arthritis.org/living-with-arthritis/treatments/natural/other-therapies/heat-cold-pain-relief.php. По состоянию на 18 ноября 2015 г.
Тренировки с отягощениями для здоровья и фитнеса. Американский колледж спортивной медицины.https://www.acsm.org/docs/brochures/resistance-training.pdf. По состоянию на 18 ноября 2015 г.
Ласковский Е.Р. (заключение эксперта). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 18 ноября 2015 г.
Узнать больше Подробно
Продукция и услуги
Книга: Клиника Майо по артриту
Книга: Справочник клиники Майо по обезболиванию
.
Боль при артрите: что можно и чего нельзя делать
Боль при артрите: что можно и нельзя
Уменьшит или усилит боль при артрите физическая активность? Получите советы по упражнениям и другим распространенным проблемам, когда вы справляетесь с симптомами артрита и болью при артрите.
Персонал клиники Мэйо
Артрит – ведущая причина боли и инвалидности во всем мире. Вы можете найти множество советов по облегчению боли при артрите и других состояниях с помощью упражнений, лекарств и снижения стресса. Как узнать, что подойдет вам?
Вот несколько советов, которые помогут вам в этом разобраться.
Основы
В каком бы состоянии вы ни находились, вам будет легче избежать боли, если вы:
Узнайте все, что вы можете о своем состоянии, в том числе о том, какой у вас тип артрита и не повреждены ли уже какие-либо из ваших суставов
Обратитесь к врачу, друзьям и семье, чтобы они справились с вашей болью
Сообщите своему врачу, если ваша боль изменится
Повседневные дела
Обращайте внимание на свои суставы, когда вы сидите, стоите или занимаетесь какой-либо деятельностью.
Держите суставы в движении. Ежедневно делайте легкую растяжку, чтобы ваши суставы двигались во всем диапазоне движений.
Соблюдайте осанку. Физиотерапевт может показать вам, как правильно сидеть, стоять и двигаться.
Знайте свои пределы. Сохраняйте равновесие между активностью и отдыхом и не переусердствуйте.
Кроме того, для облегчения боли важно изменить образ жизни.
Управлять весом. Избыточный вес может усугубить осложнения артрита и способствовать развитию боли при артрите.Постепенные, постоянные изменения образа жизни, приводящие к постепенной потере веса, часто являются наиболее эффективным методом управления весом.
Бросить курить. Курение вызывает нагрузку на соединительные ткани, что может усилить боль при артрите.
Упражнение
При артрите движение может уменьшить боль и скованность, улучшить диапазон движений, укрепить мышцы и повысить выносливость.
Что делать
Выбирайте правильные виды деятельности – те, которые укрепляют мышцы вокруг суставов, но не повреждают сами суставы.Физиотерапевт или эрготерапевт может помочь вам разработать программу упражнений, которая подходит именно вам.
Сосредоточьтесь на растяжке, упражнениях на диапазон движений и постепенных силовых тренировках. Включите аэробные упражнения с низким уровнем воздействия, такие как ходьба, езда на велосипеде или водные упражнения, чтобы улучшить свое настроение и помочь контролировать свой вес.
Чего следует избегать
Избегайте действий, связанных с сильными ударами и повторяющимися движениями, например:
Работает
Прыжки
Теннис
Ударная аэробика
Повторение одного и того же движения, например, теннисной подачи, снова и снова
Лекарства
Для облегчения боли при артрите доступно множество лекарств.Большинство из них относительно безопасны, но ни одно лекарство не может полностью избавиться от побочных эффектов. Поговорите со своим врачом, чтобы составить план приема лекарств от ваших конкретных болевых симптомов.
Что делать
Безрецептурные обезболивающие, такие как парацетамол (тайленол и др.), Ибупрофен (адвил, мотрин IB и др.) Или напроксен натрия (алев), могут помочь облегчить периодическую боль, вызванную активностью, к которой ваши мышцы и суставы не привыкли. – например, работа в саду после зимы в помещении.
Крем, содержащий капсаицин, можно наносить на кожу над болезненным суставом для облегчения боли.Используйте отдельно или вместе с пероральными препаратами.
Проконсультируйтесь с врачом, если лекарства, отпускаемые без рецепта, не снимают боль.
Чего следует избегать
Перелечивание. Поговорите со своим врачом, если вы регулярно принимаете безрецептурные обезболивающие.
Недостаточная обработка. Не пытайтесь игнорировать сильную и продолжительную боль при артрите. Возможно, у вас воспаление или повреждение суставов, требующее ежедневного приема лекарств.
Сосредоточение внимания только на боли. Депрессия чаще встречается у людей с артритом. Врачи обнаружили, что лечение депрессии антидепрессантами и другими методами лечения уменьшает не только симптомы депрессии, но и боль при артрите.
Физическая и эмоциональная интеграция
Неудивительно, что боль при артрите негативно влияет на ваше настроение. Если повседневная деятельность причиняет вам боль, вы обязательно расстроитесь. Но когда эти нормальные чувства обостряются, создавая постоянный рефлекс пугающих, безнадежных мыслей, ваша боль может на самом деле усугубиться, и с ней будет труднее справиться.
Что делать
Методы лечения, которые прерывают деструктивные взаимодействия ума и тела, включают:
Когнитивно-поведенческая терапия. Эта хорошо изученная и эффективная комбинация разговорной терапии и модификации поведения помогает выявлять – и разрывать – циклы обреченных на провал мыслей и действий.
Расслабляющая терапия. Медитация, занятия йогой, глубокое дыхание, прослушивание музыки, пребывание на природе, ведение дневника – делайте все, что помогает вам расслабиться.У расслабления нет обратной стороны, и оно может помочь облегчить боль.
Иглоукалывание. Некоторые люди получают облегчение от боли с помощью иглоукалывания, когда обученный иглотерапевт вводит тонкие, как волосы, иглы в определенные точки на вашем теле. Прежде чем вы заметите улучшение, может пройти несколько недель.
Жара и холод. Использование тепла, например, прикладывание грелок к больным суставам, принятие горячей ванны или душа или погружение болезненных суставов в теплый парафиновый воск, может временно облегчить боль.Будьте осторожны, чтобы не обжечься. Используйте грелки не более 20 минут за раз.
Использование холода, например прикладывание пакетов со льдом к больным мышцам, может облегчить боль и воспаление после физических упражнений.
Массаж. Массаж может временно уменьшить боль и скованность. Убедитесь, что ваш массажист знает, на что влияет ваш артрит.
Чего следует избегать
Курение. Если вы пристрастились к табаку, вы можете использовать его как инструмент эмоционального выживания.Но это контрпродуктивно: токсины в дыме вызывают нагрузку на соединительную ткань, что приводит к еще большему количеству проблем с суставами.
Отрицательное отношение. Негативные мысли вечны. Пока вы зацикливаетесь на них, они усиливаются, что может увеличить вашу боль и риск потери трудоспособности. Вместо этого отвлекитесь на занятия, которые вам нравятся, проведите время с людьми, которые вас поддерживают, и подумайте о том, чтобы поговорить с терапевтом.
05 августа 2020 Показать ссылки
Розенквист EWK.Обзор лечения хронической нераковой боли. https://www.uptodate.com/home. По состоянию на 30 мая 2017 г.
Факторы, влияющие на боль при артрите. Фонд артрита. http://www.arthritis.org/living-with-arthritis/pain-management/understanding/arthritis-pain-factors.php. По состоянию на 30 мая 2017 г.
Естественное облегчение боли при артрите. Фонд артрита. http://blog.arthritis.org/living-with-arthritis/natural-pain-relief/. По состоянию на 30 мая 2017 г.
Управление хронической болью: как психологи помогают справиться с болью.Американская психологическая ассоциация. http://www.apa.org/helpcenter/pain-management.aspx. По состоянию на 30 мая 2017 г.
Преимущества упражнений при остеоартрите. Фонд артрита. http://www.arthritis.org/living-with-arthritis/exercise/benefits/exercise-knee-osteoarthritis.php. По состоянию на 30 мая 2017 г.
Справочник ACPA по лечению хронической боли: Интегрированное руководство по медицинским, интервенционным, поведенческим, фармакологическим и реабилитационным методам лечения, издание 2017 г. Американская ассоциация хронической боли.https://www.theacpa.org/Consumer-Guide. По состоянию на 30 мая 2017 г.
Советы по борьбе с хронической болью. Фонд артрита. http://www.arthritis.org/living-with-arthritis/pain-management/chronic-pain/chronic-pain.php. По состоянию на 30 мая 2017 г.
Курение и здоровье опорно-двигательного аппарата. Американская академия хирургов-ортопедов. http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=a00192. По состоянию на 30 мая 2017 г.
Узнать больше Подробно
Продукция и услуги
Книга: Клиника Майо по артриту
Книга: Справочник клиники Майо по обезболиванию
.
Лекарства для снятия боли при артрите: риски и преимущества
Если остеоартрит (ОА) причиняет вам боль, вам не нужно улыбаться и терпеть. Несколько видов лекарств и других методов лечения могут принести вам облегчение. Возможно, они не избавят вас от боли полностью, но часто могут достаточно облегчить ее, чтобы вы могли делать то, что вы хотите и должны делать.
Есть много типов лекарств на выбор, но, как и у всех лекарств, у каждого есть свои плюсы и минусы. Поговорите о них со своим врачом, чтобы решить, что лучше для вас.
Лечение без лекарств
Немедикаментозное лечение – это первый вариант облегчения боли при ОА. У них много преимуществ и мало рисков, если они вообще есть. Даже если вам нужны лекарства, все равно важно изменить образ жизни.
Упражнения снимают боль и скованность в суставах. Одно исследование людей с остеоартритом коленного сустава показало, что упражнения действуют так же, как и противовоспалительные обезболивающие. Но делать это нужно регулярно. Как и в случае с большинством видов лечения, если вы не будете придерживаться упражнений, польза исчезнет.
Ваш распорядок дня должен включать кардио, чтобы ваше сердце и легкие были сильными. Хорошие варианты с низким уровнем воздействия включают ходьбу, плавание, катание на велосипеде, тай-чи и йогу. Также включите упражнения с сопротивлением, чтобы накачать мышцы, чтобы они могли поддерживать ваши суставы. И оставайтесь гибкими, выполняя упражнения на растяжку. Посоветуйтесь со своим врачом или физиотерапевтом, чтобы убедиться, что вы делаете правильные упражнения.
Если у вас избыточный вес, похудение будет иметь большое значение для вашего ОА. Похудение значительно снижает нагрузку на суставы, особенно на колени и бедра.Он также снимает боль и помогает суставам работать лучше. Потеря как минимум 10% веса тела (20 фунтов для человека весом 200 фунтов) может уменьшить вашу боль вдвое.
Вспомогательные приспособления для ходьбы, такие как трости и наколенники, также помогают, особенно если ваше колено смещено. Шины могут помочь при остеоартрите большого пальца. Спросите своего врача или физиотерапевта о любых других устройствах, которые могут помочь.
Безрецептурные обезболивающие
Обезболивающие, которые можно купить в аптеке, например, ацетаминофен (например, тайленол) и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП, такие как Адвил или Мотрин), обычно просты. получить и не дорого стоить.
Ацетаминофен может облегчить легкую боль при артрите. Но нужно относиться к этому осторожно. Многие другие лекарства также содержат парацетамол, поэтому легко принять слишком много, не осознавая этого. Убедитесь, что вы не принимаете более 3000 миллиграммов в день. Слишком много парацетамола может вызвать повреждение печени. Люди с заболеваниями печени и люди, употребляющие более трех алкогольных напитков в день, могут быть не в состоянии принимать ацетаминофен.
НПВП также уменьшают отек и облегчают боль, но не оказывают значительного эффекта в этих более низких дозах.Большинство здоровых людей могут безопасно принимать их в течение коротких периодов без каких-либо проблем. Но НПВП могут повысить ваши шансы на сердечный приступ, инсульт, высокое кровяное давление и заболевание почек. FDA говорит, что люди, перенесшие сердечный приступ, должны быть осторожны при использовании НПВП, потому что это увеличивает их шансы на повторный сердечный приступ.
Кроме того, НПВП препятствуют выработке в желудке веществ, защищающих его от кислот. Спустя долгое время у некоторых людей могут появиться побочные эффекты, такие как раздражение желудка и кровотечение.Ваш врач может порекомендовать вам принимать лекарства, снижающие кислотность желудка, чтобы защитить ваш желудок. Вероятность возникновения побочных эффектов выше, если вы старше 65 лет, принимаете более высокие дозы НПВП, принимаете их в течение длительного времени или принимаете лекарства, предотвращающие образование тромбов.
Другие безрецептурные обезболивающие
Помимо лекарств, в аптеке можно купить добавки и кремы для снятия боли при артрите. Наряду с другими лекарствами люди могут также использовать местные методы лечения.
Многие люди с ОА принимают добавки глюкозамина и хондроитина. Для людей с умеренной или сильной болью в коленях при ОА комбинация этих двух факторов может облегчить боль, хотя медицинские исследования не показали четких доказательств того, что они очень помогают. Если вы решите попробовать, принимайте это как минимум 3 месяца, прежде чем решите, помогает ли это.
Похоже, что добавки глюкозамина и хондроитина не вызывают каких-либо серьезных побочных эффектов, но поскольку они являются добавками, FDA не регулирует их так же, как лекарства.Это означает, что сложно быть уверенным в содержании и качестве добавок, которые вы видите в магазинах.
Хотя польза до сих пор не ясна, одно исследование показало, что длительное употребление добавок с рыбьим жиром улучшает боль и улучшает функции.
Кремы для кожи, изготовленные из капсаицина, экстракта перца чили, могут помочь облегчить легкую боль при артрите. Вы можете почувствовать легкое покалывание или жжение, когда натираете им кожу, но обычно со временем оно исчезает. Протестируйте лекарство на небольшом участке кожи, чтобы убедиться, что вы не чувствительны ни к одному из ингредиентов.
Никогда не наносите мазь для местного применения на поврежденную или раздраженную кожу и держите ее подальше от глаз и рта. Никогда не комбинируйте мазь для местного применения с какой-либо тепловой терапией, такой как грелка или горячее полотенце, потому что это сочетание может вызвать серьезные ожоги.
Холодные или теплые компрессы на болезненный сустав несколько раз в неделю также могут уменьшить боль, отек и диапазон движений. Холодная терапия также может помочь вам почувствовать себя лучше сразу после тренировки.
Лекарства, отпускаемые по рецепту: НПВП
Вы можете попросить своего врача выписать рецептурные НПВП – более сильные, чем те, которые вы покупаете без рецепта, – для лечения боли и воспаления при артрите.Помимо ибупрофена и напроксена, другие примеры НПВП, отпускаемых по рецепту, включают диклофенак (Cambia, Cataflam, Voltaren), этодолак (Lodine), мелоксикам (Mobic), оксапрозин (Daypro) и пироксикам (Feldene).
Как и безрецептурные НПВП, прием этих лекарств в течение длительного времени может вызвать серьезные побочные эффекты, такие как сердечный приступ, инсульт, заболевание почек, а также раздражение желудка и кровотечение у некоторых людей, особенно у пожилых людей. Если вы принимаете аспирин ежедневно, вам также следует обсудить с врачом, безопасно ли вам принимать другие НПВП.
НПВП, которые вы втираете в кожу, например крем с диклофенаком, также хорошо помогают при артрите рук и колен и с меньшей вероятностью вызывают побочные эффекты, чем таблетки, которые вы проглатываете.
Другой тип НПВП – целекоксиб (Целебрекс). Он снимает боль, а также другие НПВП, а также снимает воспаление. Некоторые исследования показали, что препарат с меньшей вероятностью вызывает желудочное кровотечение. Но, как и другие НПВП, он может повысить ваши шансы на сердечные заболевания, а более высокие дозы более опасны для вашего здоровья.
Вы можете принимать это лекарство с едой или вместе с другим лекарством, называемым ингибитором протонной помпы, чтобы предотвратить желудочное кровотечение. Другие лекарства включают НПВП и лекарство для защиты желудка в одной таблетке, например диклофенак натрия / мизопростол (Arthrotec) и напроксен / эзомепразол магния (Vimovo), хотя их можно принимать отдельно по более низкой цене.
Некоторые люди могут подвергаться более высокому риску побочных эффектов при приеме НПВП. Поскольку побочные эффекты этих лекарств могут быть серьезными, важно сразу же сообщить врачу о любых проблемах.Кроме того, одни люди лучше других реагируют на разные НПВП, поэтому наберитесь терпения. Возможно, вам придется попробовать несколько, прежде чем найти тот, который вам подходит.
Опиоиды, отпускаемые по рецепту
В особых случаях сильные обезболивающие, такие как кодеин, гидрокодон или оксикодон, могут помочь людям с болью при ОА. Из-за их побочных эффектов врачи назначают их только тем, кто страдает сильной болью, но не может принимать НПВП, или тем, кто ожидает замены сустава.
Если другие методы лечения не работают, ваш врач может прописать лекарство, связанное с опиоидами, под названием трамадол (Ультрам).
Ваш врач решит, нужны ли вам эти препараты для снятия боли. Имейте в виду, что они могут вызвать серьезные побочные эффекты, если вы используете их в течение длительного времени, включая тошноту, запор, головокружение, сонливость, зависимость и привыкание. Тем не менее, когда вы принимаете их точно в соответствии с предписаниями, эти обезболивающие могут быть безопасными и эффективно обезболивать.
Опиоиды могут вызывать сонливость, затуманивать мышление и вызывать запоры. Вы не должны водить машину или работать с опасным оборудованием, когда впервые принимаете эти лекарства, и вам, возможно, придется избегать этих действий, если вы принимаете их в течение длительного времени.
Поскольку некоторые отпускаемые по рецепту обезболивающие могут содержать наркотический ингредиент наряду с ацетаминофеном, важно контролировать общее количество парацетамола, принимаемого в день, если вы принимаете как рецептурные, так и безрецептурные обезболивающие.
Лекарства, отпускаемые по рецепту: стероиды
Если НПВП, отпускаемые без рецепта или по рецепту, вам не помогают, вы можете попробовать другие рецептурные препараты.
Стероидные препараты облегчают боль, снимая воспаление, но помогают только на короткое время.Обычно вы получаете их в виде укола в пораженный сустав, например, в колено. Преимущество кортикостероидов в том, что они действуют быстро.
Стероидные уколы имеют побочные эффекты, но часто меньше, чем таблетки. К ним относятся инфекции, аллергические реакции, кровотечение, изменение цвета кожи и, в редких случаях, разрыв сухожилия рядом с местом, где вошла игла. Поскольку частые инъекции в один и тот же сустав могут повредить структуры сустава, обычно не следует делать более трех уколов. на том же сайте в год.Уколы не следует делать, если у вас кожная инфекция.
Инъекции гиалуронана по рецепту
Вещество под названием гиалуронан, которое входит в состав вашей нормальной суставной жидкости, помогает смазывать и смягчать суставы и поддерживать их правильную работу. Уколы гиалуроновой кислоты в суставы могут помочь облегчить боль у некоторых людей с легким или умеренным ОА коленного сустава. Чтобы ощутить полный эффект, может потребоваться от 4 до 12 недель, а у некоторых людей обезболивание может длиться до нескольких месяцев.
Наиболее частым побочным эффектом является боль в месте введения иглы.Кроме того, уколы гиалуроновой кислоты нельзя использовать людям с кожными инфекциями или инфекциями суставов. Примеры инъекций гиалуроновой кислоты включают Euflexxa, Hyalgan, Orthovisc, Supartz и Synvisc.
Если ваш ОА достигает точки, когда вы не можете делать то, что хотите и должны делать, и ни один из вариантов обезболивания не дает вам достаточного облегчения, то, возможно, пришло время поговорить с врачом о других вариантах, таких как хирургия.
Антидепрессанты от боли при остеоартрите
Ваш врач может порекомендовать прием антидепрессантов для лечения хронической боли при остеоартрите, даже если у вас нет депрессии.Неясно, как это работает, но химические вещества мозга, на которые воздействуют антидепрессанты, могут играть определенную роль.
Один антидепрессант, дулоксетин (Cymbalta), одобрен FDA для лечения хронической скелетно-мышечной боли, включая боль при хроническом остеоартрите. Общие побочные эффекты включают тошноту, сухость во рту, сонливость и запор.
Врачи иногда назначают трициклические антидепрессанты, такие как амитриптилин, дезипрамин (норпрамин) и нортриптилин (памелор) при хронической боли.Чаще всего их принимают перед сном, потому что они могут вызвать сонливость. Другие побочные эффекты включают сухость во рту, тошноту, изменение веса и запор.
Все антидепрессанты содержат предупреждение о повышенном риске суицидального мышления и поведения у детей, подростков и молодых людей. За каждым, кто начинает прием антидепрессантов, следует внимательно следить за любыми необычными поведенческими изменениями, суицидальными мыслями и поведением или обострением психического расстройства.
НПВП, наркотики, стероиды и др.
Существуют десятки лекарств, отпускаемых по рецепту или без него, для лечения различных форм артрита.Ваш врач может помочь вам выбрать, какие лекарства лучше всего подходят для вашего конкретного заболевания.
Местные обезболивающие
Эти местные препараты могут помочь облегчить боль людям с артритом, поражающим всего несколько суставов, таких как рука, или людям, у которых боль не является сильной.
Противовоспалительные обезболивающие (НПВП)
Нестероидные противовоспалительные препараты или НПВП доступны как без рецепта, так и по рецепту. Почти все больные артритом принимали или принимают одно из этих лекарств.Рецептурные дозы могут помочь уменьшить воспаление суставов.
Другие обезболивающие препараты от артрита
Ацетаминофен: Этот препарат отпускается без рецепта и является широко используемым болеутоляющим средством для людей с артритом. Имейте в виду, что алкоголь и наркотики с ацетаминофеном несовместимы. Комбинация может повысить риск серьезного повреждения печени.
Антидепрессанты: Ваш врач может порекомендовать использование антидепрессантов для облегчения хронической боли, независимо от того, есть у вас депрессия или нет.Не совсем ясно, как антидепрессанты помогают обуздать боль, но считается, что антидепрессивный эффект на химические вещества мозга играет определенную роль. Побочные эффекты могут варьироваться от сонливости до сухости во рту и помутнения зрения. В редких случаях эти препараты могут вызывать изменения настроения или суицидальные мысли.
Наркотики: Наркотические обезболивающие воздействуют на болевые рецепторы в головном мозге, снимая боль. Они доступны только по рецепту и могут использоваться для облегчения более сильной боли, но они не снимают воспаление суставов.Часто их комбинируют с парацетамолом или НПВП для усиления их действия.
Когда вы принимаете наркотические средства, вы рискуете потерять толерантность. Вот когда вам нужно все больше и больше лекарств, чтобы добиться того же эффекта. Вы также можете стать зависимым или зависимым. Кроме того, наркотические средства могут вызывать такие побочные эффекты, как запор, сонливость, сухость во рту и затрудненное мочеиспускание.
Артрит и стероиды
Стероиды – мощные противовоспалительные препараты, которые могут лечить многие формы артрита, включая ревматоидный артрит, волчанку и другие формы воспаления, такие как васкулит.
Несмотря на свою эффективность, стероиды могут иметь множество побочных эффектов, особенно при приеме в виде таблеток и длительном применении. Часто врачи пытаются избежать этих проблем, вводя стероид в пораженный сустав или пробуя другие лекарства в комбинации, чтобы снизить дозу стероидов.
Инъекции гиалуронана
Существует несколько разновидностей инъекций гиалуронана, также называемых вязкими добавками, которые используются для лечения остеоартрита коленного сустава. Их вводят прямо в сустав.Некоторые исследования показали некоторую пользу в уменьшении боли в течение периода до 6 месяцев, но другие показали более ограниченные результаты.
Эти препараты часто способны изменять течение некоторых форм воспалительного артрита, таких как ревматоидный артрит, псориатический артрит или анкилозирующий спондилит, которые могут разрушать суставы. Часто эти препараты используются в первую очередь при этих заболеваниях.
DMARD действуют, вмешиваясь или подавляя иммунную систему, которая атакует суставы у людей с определенными формами воспалительного артрита.Агрессивное лечение артрита часто включает использование одного или нескольких DMARD.
Несмотря на свою эффективность, DMARD имеют более высокий риск серьезных побочных эффектов. Также часто требуются недели, чтобы заметить преимущества приема DMARD. Поэтому их часто комбинируют с более быстродействующими лекарствами, такими как НПВП, другое болеутоляющее или стероиды, чтобы облегчить некоторые симптомы артрита.
Биологическая терапия артрита
Одобрено для лечения определенных форм воспалительного артрита, таких как псориатический артрит, ревматоидный артрит и анкилозирующий спондилит, модификаторы биологической реакции (биопрепараты) действуют, изменяя функцию иммунной системы, которая атакует суставы.
Эти препараты необходимо вводить внутривенно (в вену) или путем инъекции, и они более дорогие, чем другие препараты от артрита.
Химиотерапевтические препараты
Химиотерапия, традиционно используемая для лечения рака, помогает людям с определенными воспалительными и аутоиммунными заболеваниями, поскольку замедляет репродукцию клеток и снижает количество продуктов, вырабатываемых этими клетками, которые вызывают воспалительную реакцию. Дозы лекарств, используемых при ревматических или аутоиммунных заболеваниях, ниже, чем дозы, используемые для лечения рака.
Лекарства от подагры
Некоторые лекарства используются для уменьшения воспаления, связанного с острыми приступами подагры, в то время как другие снижают высокий уровень мочевой кислоты, вызывающей заболевание.
Лекарства от боли при артрите
Лекарства, отпускаемые без рецепта
Что такое лекарства, отпускаемые без рецепта?
Лекарство, отпускаемое без рецепта, иногда называемое лекарством, отпускаемым без рецепта или без рецепта, – это любое лекарство, которое вы можете купить без рецепта. Некоторые лекарства, которые помогают контролировать боль при артрите, можно купить без рецепта.Вы, вероятно, знакомы со многими из них, такими как ацетаминофен (например, Tylenol®, Tylenol Arthritis®), ибупрофен (например, Motrin® или Advil®), напроксен (Aleve®) и ацетилсалициловая кислота (ASA) (например, Aspirin® , Entrophen®, Anacin®, Novasen® и др.).
Ибупрофен, напроксен и АСК относятся к группе лекарств, называемых нестероидными противовоспалительными средствами (НПВП). Гель диклофенака (Voltaren Emulgel®) – это НПВП, доступный без рецепта, который можно наносить местно на кожу для облегчения боли.Пожалуйста, поговорите со своим врачом или фармацевтом, прежде чем начинать прием любых безрецептурных пероральных или местных НПВП. Более подробную информацию о НПВП можно найти, начиная со страницы.
Существует ряд других безрецептурных кремов и средств для снятия боли при артрите. Некоторые из этих продуктов содержат салицилат в качестве активного ингредиента, тогда как другие содержат капсаицин, камфору или ментол.
Для чего используются лекарства, отпускаемые без рецепта?
Ацетаминофен чаще всего используется для лечения остеоартрита (ОА), в то время как НПВП используются как при воспалительном артрите, так и при остеоартрите.Более подробную информацию о НПВП можно найти в разделе «Противовоспалительные препараты», начиная со страницы.
Местные агенты могут использоваться для облегчения боли, связанной с ОА. Обычно они не используются для лечения воспалительного артрита.
Как принимаются лекарства, отпускаемые без рецепта?
Лекарства, отпускаемые без рецепта, обычно принимают внутрь в форме таблеток; однако существует также ряд кремов и средств для местного применения, отпускаемых без рецепта, которые можно использовать для уменьшения боли при артрите.
Какие лекарства, отпускаемые без рецепта, вам подходят?
Ацетаминофен в основном используется для облегчения боли при ОА. Ацетаминофен также может использоваться для облегчения боли, связанной с воспалительным артритом. Полезность парацетамола при лечении воспалительного артрита ограничена, поскольку он не помогает контролировать заболевание или предотвращать повреждение суставов.
НПВП могут использоваться для лечения симптомов воспалительного артрита (например, ревматоидного артрита) и остеоартрита.
Хотя ацетаминофен лучше с точки зрения безопасности, НПВП часто предпочтительнее при боли при ОА из-за лучшего обезболивания. Ваш лечащий врач может попросить вас попробовать несколько разных НПВП, чтобы выбрать тот, который лучше всего подойдет вам.
Диклофенак для местного применения и капсаицин для местного применения являются разумными альтернативами при боли при ОА, не купируемой ацетаминофеном, или для людей, которые не переносят или не хотят принимать пероральные препараты. Эти конкретные местные методы лечения также можно попробовать в сочетании с пероральными лекарствами, когда обезболивание не является адекватным.Имеются ограниченные доказательства в поддержку местного применения салицилата, камфары или ментола для лечения боли при ОА.
Как долго мне нужно будет принимать лекарства, отпускаемые без рецепта?
Если у вас боль из-за остеоартрита, которая присутствует большую часть времени, ваш лечащий врач может порекомендовать вам регулярно принимать лекарства, отпускаемые без рецепта. Если боль при ОА непостоянна, вы можете принимать лекарства, отпускаемые без рецепта, по мере необходимости, прекращая, когда симптомы улучшатся. Воспалительный артрит, вероятно, потребует пожизненного лечения.Это лечение может включать регулярный прием НПВП, отпускаемых без рецепта; однако воспалительный артрит обычно требует применения БПВП.
Местные агенты обычно используются для облегчения симптомов и обычно не используются для длительного лечения ОА или воспалительного артрита.
Лекарства, отпускаемые по рецепту
Какие лекарства отпускаются по рецепту?
Иногда лекарств, отпускаемых без рецепта, недостаточно для лечения боли, вызванной артритом.В этом случае ваш лечащий врач может порекомендовать другие рецептурные обезболивающие, такие как трамадол, опиоид или дулоксетин.
Для чего используются рецептурные лекарства?
Трамадол, опиоиды и дулоксетин могут использоваться для лечения боли при остеоартрите (ОА). Трамадол и опиоиды также могут иногда использоваться для лечения краткосрочного воспалительного артрита.
Трамадол является альтернативным вариантом лечения ОА коленного и тазобедренного суставов для людей, которые не могут принимать парацетамол и / или нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) или для которых эти препараты не эффективны.Трамадол также можно использовать вместе с парацетамолом или НПВП.
Опиоиды – это препараты второй линии, предназначенные для лечения умеренной и сильной боли при ОА в коленях и бедрах, которая не поддается лечению другими методами (парацетамолом, НПВП или трамадолом). Опиоиды обычно не используются для лечения боли при ОА, поскольку побочные эффекты ограничивают их использование у многих пациентов. В некоторых случаях опиоиды могут быть более безопасным вариантом, чем НПВП для пожилых пациентов.
Дулоксетин – препарат второго ряда, который может использоваться для лечения остеоартрита коленного сустава.Дулоксетин также оказался полезным в качестве дополнительного лекарства для людей, у которых была частичная реакция на ацетаминофен или НПВП.
Опиоиды и трамадол также можно использовать в течение коротких периодов времени для облегчения боли, связанной с воспалительным артритом.
Как отпускаются рецептурные лекарства?
Трамадол и дулоксетин принимают внутрь в форме таблеток. Опиоиды обычно принимают внутрь. Один опиоидный препарат (фентанил, Duragesic®) вводится с помощью пластыря, наложенного на кожу, но этот препарат обычно не используется для лечения боли при артрите.
Какие лекарства по рецепту вам подходят?
Людям, живущим с ОА, ваш лечащий врач может порекомендовать трамадол или дулоксетин в зависимости от вашего уровня боли и реакции на парацетамол и НПВП. Опиоиды обычно не используются для лечения боли при ОА, но могут быть рассмотрены, если обезболивание не достигается с помощью других лекарств. Благоприятное влияние опиоидов на ОА часто перевешивается повышенным риском нежелательных явлений.
Трамадол и опиоиды могут использоваться для краткосрочного лечения боли при воспалительном артрите.
Как долго мне нужно будет принимать рецептурные лекарства?
Если боль, вызванную остеоартрозом, невозможно контролировать с помощью ацетаминофена и НПВП, врач может порекомендовать регулярный прием трамадола или дулоксетина. Опиоиды обычно рекомендуются для краткосрочного использования при лечении ОА.
Нет данных о преимуществах и рисках трамадола или опиоидов при воспалительном артрите после шести недель. Эти агенты можно использовать в течение коротких периодов времени для снятия боли при воспалительном артрите.
щелчки в тазобедренном суставе у полуторагодовалого ребенка- причина, лечение | Консультация ортопеда детского в Минске на DOKTORA.BY
Дарья Ильина
Больше всего беспокоит: громкие щелчки в тазобедренном суставе справа
Здравствуйте. Девочке полтора года. Ребенок первый, мне на момент рождения было 22. Беременность почти полностью протекала в больнице(постоянная угроза прерывания). Было кесарево (всвязи с таз.предлежанием) в 37 недель. С 34 по 37 недели беременность сохранялась гинипралом (были схватки за этот промежуток довольно часто). Ребенок родился с впр кишечника (синдром Ледда, мегадуоденум). За 1-й месяц жизни- 2 операции. Наложен энтеродооденоанастамоз. В 2 месяца – пневмония. Как результат всего перенесенного- отставание в физическом развитии (уже наверстанное). В месяцев 8 я стала замечать у ребенка щелчки в тазобедренном суставе справа. Щелчки были редкими: раз щелкнет сустав, неделю может не щелкать…как когда. Значения не придавала. Я тогда не подозревала даже, что это симптом…да и настолько редкими были щелчки, что на плановом осмотре ортопеда в год я и не вспомнила о них, чтобы рассказать врачу. На осмотре у нас ничего не выявили. Да и складочки у нас всегда на осмотре были симметричны. Сейчас у нее слабо выраженная складочка справа спереди на внутренней стороне бедра. То проявится, то пропадет. Чаще ее нне видно, но на коже на месте складочки след от загиба просматривается. Ребенок поздно пошел (1год и 5мес.), поздно сел (7мес.), ползать начал после того, как пошел. Месяц назад случайно наткнулась на статью о дисплазии (впервые тогда и узнала об этом диагнозе). Прочитанное меня шокировало. Отвезла ребенка на консультацию к областному детскому травматологу-ортопеду. Когда доктор разводил ребенку ножки, правый тазобедренный сустав каждый раз щелкал. Предварительно поставил диагноз- ДТС. Там же сделали рентген.снимок, узи обоих суставов. Заключение- ацетабулярный угол слева =16′, справа =18′, костно-деструктивных изменений не определяется. Сам врач был серьезно озадачен. Предложил подумать над тем, чтобы лечь в больницу на пару дней для прохождения мрт под наркозом. Я в раздумьях. На данный момент сустав щелкает часто. И всегда тогда, когда дочка лежит на спине и, капризничая, напрягается и выгибается. Или в когда беспокойном сне ерзает ножками. Также когда сидит на руке и выкручивается, чтобы её опустили на пол побегать. Сегодня впервые заметила, как она, стоя в кроватке, опираясь за перило, сама, согнув правую ножку в колене, отвела ей в сторону и резко вытянула. Повторяла это несколько раз и каждый раз довольно улыбалась. По-видимому, эти щелчки (а они довольно громкие) боли ей не причиняют. Вопрос в следующем. Если это дисплазия, то почему она не обнаруживалась в первые месяцы жизни ребенка? Подскажите пожалуйста, с чем связаны эти щелчки в правом ТС? Как это лечится у полуторагодовалого ребенка? Есть ли альтернатива разводящим ортопед.штанишкам (или шинам и т.п.)? Мануальная терапия, например… Переживаю, что ребенок ведь уже осознает свои возможности и вообще девочка на месте не сидит и минуты, очень активная и подвижная….не представляю реальным лишить ее ножки подвижности на время ортопедического режима. Каковыми должны быть мои дальнейшие действия?
Прикреплённые файлы:
Дисплазия
Здравствуйте!Нам ставят дисплазию,но не понятно, насколько все сложно,дисплазия разная бывает.Нас
Дисплазия тазобедренного сустава у новорожденного: как определить? — ИИМ
Этим термином обозначают врожденное недоразвитие тазобедренного сустава с нарушением его функций. По статистике, заболевание выявляют у 20% новорождённых. Причём, преимущественно у девочек.
Определить или заподозрить патологию у детей можно по следующим классическим признакам:
Асимметрия складок на ножках ребёнка. У ребёнка с суставными нарушениями складки на сведённых вместе ножках не совпадают, их глубина и длина так же различна. Информативной будет лишь асимметрия паховых и подколенных складок, а также складок под попкой. Складки на бёдрах могут и не совпадать и у абсолютно здоровых малышей.;
Затруднённое отведение бедра в сторону. Ножки у здорового малыша можно без труда согнуть в коленках и развести в тазобедренных суставах таким образом, что они коснутся поверхности стола, при этом угол между туловищем и суставом в норме составит 80–90 градусов. Если одну ножку или обе отвести в сторону невозможно, есть все основания предполагать, что у малыша дисплазия или даже вывих бедра. Однако этот признак не всегда достоверен. Если малыш возбуждён, нервничает или напуган, он будет сопротивляться любой манипуляции со своими ножками, и развести их в стороны будет нелегко;
Синдром укорочения бедра. Если ножки ребёнка согнуть в коленях и тазобедренных суставах, то в случае нарушений одно колено окажется ниже. Это симптом тяжёлой формы дисплазии – вывиха бедра;
Симптом соскальзывания (щелчка). При отведении согнутых ножек ребёнка в стороны и приведении их в исходное состояние при дисплазии тазобедренного сустава слышится лёгкий щелчок. Он является признаком того, что потерявшая контакт с вертлужной впадиной головка сустава вернулась в неё и снова отошла. Этот признак исчезает, когда малышу исполняется месяц, поэтому он информативен лишь первые несколько недель жизни ребёнка.
В любом случае, никогда не следует заниматься диагностикой нарушений тазобедренных суставов ребёнка самостоятельно. Трактовать симптомы дисплазии и точно определить наличие нарушений сможет только ортопед.
щелчок в тазобедренном суставе — 25 рекомендаций на Babyblog.ru
Нетрадиционный взгляд на лечение дисплазии тазобедренных суставов
Если подойти к проблеме дисплазии у грудных детей по-новому, то следует признать: традиционное лечение зачастую только мучает малышей
Благодаря публикациям в «Здоровье по-киевски» вы уже знакомы с мануальным терапевтом Геннадием Игнатьевым. Геннадий Васильевич считает, что практически 70% всех болезней «родом из детства», а некоторые из них развиваются еще в утробе матери.
Даже среди врачей хирургов, травматологов, ортопедов – нет единого мнения о дисплазии тазобедренных суставов (ДТС). Проявляется она по-разному и не всегда определяется сразу после родов. Суставы могут быть «нормальными» при рождении и в первые несколько месяцев развития, но позже диагностироваться как патологические. При первичном осмотре дать точную диагностику не может даже очень опытный ортопед, хотя предрасположенность к ДТС можно прогнозировать с первого дня жизни.
Увы, за последние 30–40 лет в лечении ДТС ничего не менялось, за исключением различных ортопедических приспособлений и испытании их на детях: стремена Павлика, шина Фрейка, Розена, Волкова, Шнейдерова, Гневковского… Да, ортопедические приспособления нужны при истинном вывихе бедра, но их назначают чуть ли не каждому грудничку «с подозрением». При этом психика ребенка нарушается – в первое время он плаксив, беспокоен, затем – подавлен, угнетен, замкнут, безразличен ко всему. Начало на стр.1
Ортопеды подходят к этой проблеме однобоко, рассматривая только нарушения в тазобедренных суставах, забывая о целостности всего организма. На самой ранней стадии заболевания не стоит мучить малыша ортопедическими приспособлениями. Ребенок с каждым днем должен познавать мир, испытывать динамические нагрузки на тазобедренные суставы, при которых улучшается кровообращение, восстанавливаются все функции, происходит нормальное физиологическое развитие суставов и тканей, окружающих их.
Большинство узких специалистов критически подходят к новшествам. Но доктор Игнатьев был приятно удивлен, побывав в 2002 году на Международной конференции по мануальной терапии: не он один противник устаревших методов лечения дисплазии. Конечно, мануальные методы в руках неспециалиста могут нанести непоправимый вред здоровью пациента. Но выбор – массаж или ортопедические приспособления – есть. Либо стремена, стельки от плоскостопия, корсеты от сколиоза, костыли, инвалидная коляска, либо мануальная медицина. Только нужно помнить, что каждый потерянный в детстве день невосполним. Не давайте организму приспосабливается к проблемам – ищите пути их решения.
В тяжелых случаях, к примеру, при истинном вывихе, доктор Игнатьев за то, чтобы лечение проводилось комплексно: совместно мануальная терапия и ортопедия, в крайних случаях – нужна и хирургия.
Если вам говорят, что ребенок с ДТС не будет ходить или будет хромать, не верьте. Вероятность хромоты есть только при крайней форме дисплазии – при истинном вывихе бедра. Остальные дети ходят нормально и внешне практически не отличаются от своих сверстников до определенного возраста. Но этим детям гарантированы не менее страшные заболевания – сколиоз, остеохондроз со всеми сопутствующими болезнями. К сожалению, сколиоз ждет и тех детей, которых мучили, одевая в детстве в стремена, различные приспособления, делали массажи и т.д.
– Я чувствую, что вы мне хотите задать вопрос – откуда же берется дисплазия? – говорит Геннадий Васильевич.
– Именно.
– Смотрите, тут без терминов не обойтись. При функциональном блокировании в шейном отделе позвоночника напрягается верхняя доля трапециевидной мышцы, одновременно происходит напряжение и в нижней доле, в грудном отделе позвоночника. Одновременно происходит блокирование в пояснично-крестцовом и подвздошно-крестцовом сочленениях. В результате этого поднимается выше с одной стороны гребень подвздошной кости, т. е. таз – происходит перекос таза (скрученный таз). О каких стременах в таком случае можно говорить, если с одной стороны нога выглядит короче другой. Соответственно головка бедра по отношению к другой расположена ассиметрично. Любые динамические нагрузки в таком случае болезненны. И никакой массаж, и никакие ортопедические приспособления не исправят ситуации. При этом имеет значение каждый потерянный час, день, не говоря уже о неделях и месяцах. Лечение должно проходить комплексно, с применением мануальной диагностики и терапии, можно успешно исправлять многие проблемы с первого дня жизни малыша.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ
Как не пропустить ДТС?
Не забудьте о предрасположенности:
– Ягодичное предлежание плода, когда ножки согнуты в тазобедренных суставах и разогнуты в коленных, стопы находятся у плеч.
– Гинекологические заболевания у матери, которые могут затруднять внутриутробное движение ребенка.
– Генетическая предрасположенность, если у кого-то из родителей был вывих бедра.
– Воздействия внешних факторов окружающей среды.
– Гормональное нарушение у женщин во время беременности.
– Недоношенность.
Что должно насторожить родителей
До 1 месяца. Повышенный тонус мышц спины, одна ножка короче другой, дополнительная складка на ягодице, ассиметрия ягодичных складок и ягодиц, ассиметрия при отведении ножек в сторону, кривошея.
3–4 месяца. При сгибании ножек в коленных и тазобедренных суставах может быть слышен щелчок, плосковольгузная стопа – пяточка находится не на одной линии с голенью. Одна нога короче другой.
6 месяцев и старше. Привычка вставать и ходить на пальчиках, при походке вывернутые вовнутрь или наружу пальцы одной или двух ног, косолапость. Чрезмерное искривление позвоночника в поясничном отделе – горизонтальный таз, походка, «как у уточки». Визуальное легкое искривление позвоночника, сутулость. Одна нога короче другой.
Что такое дисплазия?
Это недоразвитие органа или тканей у грудничков (чаще у девочек, чем у мальчиков), при котором элементы тазобедренного сустава расположены асимметрично.
Различают три вида ДТС: предвывих, подвывих, вывих бедра.
При предвывихе головку бедренной кости можно свободно передвигать внутри сустава, при этом окружающие сустав связки ослаблены, образуется нестабильность.
Подвывих – головка бедренной кости может выскакивать и возвращаться на свое место в сустав, при этом, как правило, слышен глухой щелчок.
Вывих – крайне редкое явление, на 1000 рожденных детей у одного такая патология. При вывихе головка бедренной кости лежит вне сустава, что может привести к инвалидности, если не проводить своевременное лечение или лечить неправильно.
Предвывих и подвывих встречаются у каждого второго-третьего ребенка, бывают односторонним и двухсторонним, протекают практически безболезненно в детском возрасте, ребенок при этом может бегать, прыгать, быть жизнерадостным. Но если своевременно не начать лечение с первых дней жизни, то в более позднем возрасте развивается сколиоз, остеохондроз и масса сопутствующих заболеваний.
Случай из практики
Что может мануальный терапевт
К нам обратились две мамы. В 3 месяца их детям поставили диагноз ДТС. На протяжении года они носили стремена, ходили в бассейн, делали массажи, электрофорезы. Через год сделали контрольный снимок. Оказалось, один ребенок – здоров, у другого дисплазия осталась. Мама первого ребенка, успокоившись, ушла, а другой ортопед сказал: «Мамаша, куда вы смотрите?! Ваш ребенок будет инвалидом, срочно надевайте стремена еще на 6 месяцев». Но она начала искать альтернативу, отказавшись наотрез от стремян. Так ребенок попал ко мне на прием. Первичный осмотр: заметная ассиметрия лица, незначительное косоглазие, кривошея, тоническое напряжение мышц шеи, спины, перекос таза, одна нога короче другой… Провели коррекцию позвоночника, конечностей, мануальную терапию живота: ребенок изменился на глазах, многие видимые симптомы исчезли после первого приема. На медосмотре в первом классе хирург сделал заключение – ребенок полностью здоров, а вот у первого ребенка, которому ортопеды в 1 год и 3 месяца сказали, «что он здоров», – оказался сколиоз I степени. Делайте выводы
http://www.roditeli.com.ua/view/netrad_displ
Дисплазия тазобедренных суставов у грудничков — добрый доктор
04 Фев Дисплазия тазобедренных суставов у грудничков
Posted at 16:50h
in Статьи по педиатрии
by admin
ДТС – это часто встречающееся заболевание опорно-двигательного аппарата. Суть его состоит в неправильном взаиморасположении элементов тазобедренного сустава (суставная впадина, головка бедренной кости, суставная капсула, связочный аппарат), в зависимости от степени смещения головки бедренной кости в вертлужной впадине различают вывих, подвывих или предвывих бедра.
Тазобедренный сустав новорождённого даже в норме является незрелой биомеханической структурой: его суставная впадина уплощена, она расположена более вертикально, в сравнении с «взрослым суставом», связки сустава избыточно эластичные. Бедренная головка удерживается в суставной впадине за счёт напряжения суставной капсулы, собственной связки (круглой связки тазобедренного сустава). Смещению бедренной кости вверх препятствует хрящевая пластинка вертлужной впадины, которая называется «лимбус» (вертлужная губа — labrum — [лат.] губа, край). При дисплазии существенно изменяется форма, взаимоотношение и размеры всех структур тазобедренного сустава.
Развитие тазобедренного сустава происходит в процессе тесного взаимодействия головки бедра и вертлужной впадины. Распределение нагрузки на костные структуры определяет форму и головки бедра и вертлужной впадины, а также геометрию сустава в целом.
До первой половины прошлого столетия учитывали только тяжёлую форму дисплазии (врождённый вывих бедра). В те годы «лёгкие формы» дисплазии не выявляли и не лечили. С 70-х — 90 гг. применяют термин «дисплазия тазобедренного сустава», понимая под этим не только вывих, но и предвывих и подвывих тазобедренного сустава. Следует отметить, что отсутствие четких стандартов и опасение пропустить тяжёлую ортопедическую патологию является причиной гипердиагностики. Дилемма «незрелый тазобедренный сустав и предвывих» обычно решается в пользу дисплазии, что увеличивает цифры заболеваемости.
Группа риска по ДТБ являются:
– наличие дисплазии суставов у родителей (наследственный фактор) – тазовое предлежание плода – крупный плод – патология беременности.
Можно выделить несколько клинических симптомов ДТС:
Прежде всего обращают внимания на симметричность кожных складок бедра (но нужно иметь в виду то, что при двусторонней патологии этот признак может быть и не виден). Асимметрия кожных складок (диагностическое значение имеют: ягодичные, подколенные и паховые складки) более информативна у детей старше 2-3-х месячного возраста. Кожные складки при врождённом вывихе бедра располагаются на разных уровнях, отличаются глубиной и формой. На стороне подвывиха или вывиха они глубже и их больше.
Основной признак дисплазии тазобедренного сустава – это ограничение пассивного отведения бёдер: ребёнок лежит на спине, согните его ножки в тазобедренных и коленных суставах под прямым углом и мягко разведите его бёдра в стороны, пассивное отведение ограничено со стороны поражения сустава. Иногда, когда ребёнок не даёт отвести бёдра в положении на спине, легко определить ограничение движения в положении ребёнка на животе при сгибании ног, как при ползании.
Диагноз «дисплазия тазобедренного сустава» ставят прежде всего на основании клинических признаков, результатов ультразвукового исследования и рентгенодиагностики. Ультразвуковое и рентгенологическое исследование – информативные и чрезвычайно важные методы диагностики, но являются вторичными по отношению к клиническим методам.
Своевременно заподозрить или поставить диагноз должен врач-ортопед при осмотре новорождённых в родильном доме. Далее больные дети и дети группы риска наблюдаются ортопедом по месту жительства. Всем пациентам и деткам из группы риска назначается ортопедическое лечение, которое продолжается до уточнения окончательного диагноза.
Прохождение грамотно подобранного курса лечения в самом раннем возрасте стимулирует дальнейшее правильное развитие сустава – когда мышцы работают правильно, сустав находится в нужном положении. ЛФК при врожденном вывихе бедра с применением современных методик в комплексе с массажем и физиотерапией способны вернуть ножке полноценную подвижность, и проблемы уйдут раз и навсегда.
Гораздо легче проходит лечение дисплазии тазобедренного сустава у грудничков, поскольку у них еще идет процесс формирования суставов. С возрастом ткани в этой области становятся плотнее, жестче – и коррекция осложняется и затягивается. Кроме того, с течением времени организм приспосабливается к наличию такого дефекта, и возникает множество дополнительных нарушений в организме, которые тоже нужно корректировать отдельно.
Основными принципами лечения ДТС являются: раннее начало, применение ортопедических средств для длительного удержания ножек в положении отведения и сгибания (различные виды подушек, штанишек, стремян, шин, аппаратов и других приспособлений), лечебный массаж и гимнастика (активные движения в тазобедренных суставах в пределах дозволенного диапазона). Носить малыша следует, поддерживая его одной рукой за спинку, другой – под ягодицы. При этом ребенок должен своими широко расставленными ножками как бы обнимать туловище взрослого. Не стоит носить ребенка «верхом» на боку у взрослого, т.к. в таком положении туловище ребенка располагается асимметрично.
Массаж и лечебная гимнастика проводятся на основе общеукрепляющего комплекса, соответствующего возрасту и развитию ребёнка, но только с разрешения врача-ортопеда. Особенности массажа – применяют более тщательный и дифференцированный массаж поясничной области, ягодиц, области тазобедренного сустава, массаж чередуется с упражнениями лечебной гимнастики. В положении ребёнка на спине проводится массаж передненаружных поверхностей ног (поглаживание и растирание) в сочетании с приёмами расслабления приводящих мышц бедра, сгибание ног ребёнка в коленных и тазобедренных суставах и мягкое пластичное разведение бёдер. Не следует допускать резких движений, чтобы не вызвать боли при рефлекторном сокращении приводящих мышц бедра и негативной реакции ребёнка на процедуру, поэтому для расслабления приводящих мышц бёдер делают точечный массаж (расслабляющий метод) с одновременным отведением ноги. Расслабление приводящих мышц бёдер ребёнка (перед их разведением) достигается также вибрационным массажем бёдер, покачиванием таза ребёнка, лежащего на опоре, на весу. Вращение бедра по его оси внутрь проводится также в положении ребёнка на спине: одной рукой зафиксируйте тазобедренный сустав, ладонью другой руки мягко обхватите ножку ниже колена ребёнка и, слегка надавливая на нее, постепенно производите вращение бедра по его оси вовнутрь. Этим упражнением достигается мягкое давление головки бедренной кости на суставную (вертлужную) впадину. В положении ребёнка на животе сделайте поглаживание и растирание задненаружных поверхностей ног, после чего поочерёдно отведите согнутые ноги малыша в стороны (как при ползании), фиксируя его таз, затем согните обе ножки, одновременно разводя колени в стороны.
Временно, до разрешения ортопеда, нельзя делать упражнения в рефлекторной ходьбе, «подтанцовывание», приседания. Переводить ребёнка в положение на корточках, стоя, невыполнение этого условия приводит к ещё большим деформациям тазобедренного сустава. Рефлекторная ходьба возможна во время купания, так как в воде тело ребёнка значительно легче и, следовательно, осевая нагрузка на тазобедренный сустав меньше. Для тренировки опорной функции стоп рекомендуются упражнения в положении ребёнка лёжа на животе и спине, на мяче, опору для стоп создают рукой или мячом. Очень полезно упражнение ладушки стопами, которое должно стать любимой игрой вашего малыша. Приёмы лечебной гимнастики следует повторять при каждом пеленании по 10-15 раз, при лечении ребёнка в ортопедических шинах массаж и упражнения проводятся в объёме, допускаемом укладкой.
Примерное занятие при дисплазии тазобедренного сустава с ребёнком в возрасте от двух недель до трёх месяцев:
Исходное положение: ребёнок лежит на спине:
Общий поглаживающий массаж рук и ног.
Поглаживание живота- исходное положение: Ребёнок лежит на животе.
Выкладывание на живот с разведёнными ногами.
Поглаживание спины.
Массаж поясничной области.
Массаж ягодичных мышц, области тазобедренных суставов.
Массаж задненаружной поверхности ног.
Отведение согнутых ног в стороны (как при ползании).
парение – исходное положение: ребёнок лежит на спине.
Массаж передненаружной поверхности ног.
Разведение согнутых ног.
Вращение бедра вовнутрь.
Массаж стоп.
Рефлекторные упражнения для стоп.
Упражнения на мяче.
Все выше описанные манипуляции должен делать только человек с медицинским образованием, имеющий соответствующую специализацию. Только специалист знает особенности организма грудничка и умеет давать суставам и мышцам крохи именно ту нагрузку, которая требуется. Он хорошо понимает, какую мышцу нужно расслабить, а какую заставить работать, чтобы вывих не усугублялся в результате движения этих мышц в повседневной жизни.
Кроме того, большое значение имеет практический навык массажа в игровой форме – малыши легко переносят любые манипуляции с ножками и ручками только при условии, что им интересно, весело и приятно.
В нашем медицинском цетре все специалисты по массажу имеют большой опыт в лечении дисплазии тазобедренных суставов у грудничков. Они хорошо подготовлены к работе с маленькими пациентами, умеют развеселить и отвлечь. Поэтому Ваша кроха не только избавится от проблем со здоровьем, но и весело проведет время за игрой. Прогноз заболевания является относительно благоприятным при раннем диагностировании и своевременно начатом лечении.
Статью подготовила медсестра по массажу 1 категории
Касинич Галина Вячеславовна
Дисплазия тазобедренных суставов | Дети ждут
По статистике, с подобной проблемой сталкиваются родители троих из ста новорожденных малышей. Врачи под термином «дисплазия» подразумевают врожденное недоразвитие сустава, которое приводит к нарушению его работы и в самом тяжелом случае может стать причиной хронического вывиха бедра.
Подобное заболевание при отсутствии лечения ничем хорошим не заканчивается. Нарушение функции нижней конечности, походки, боли в тазобедренных суставах и высокий риск инвалидности — вот последствия запущенной дисплазии. А потому всем родителям нужно знать первые симптомы этого недуга и понимать важность своевременных визитов к ортопеду. Ранняя диагностика и правильное лечение помогут избежать осложнений. Помните, чем раньше будет поставлен диагноз, тем более благоприятным будет прогноз!
Единого мнения специалистов по поводу развития дисплазии тазобедренного сустава у детей до сих пор нет. По одной из версий, основная причина — порок развития суставных тканей на ранних сроках беременности (первые 2-3 месяца). К этому предрасполагают неблагоприятная экология, воздействие токсичных веществ и некоторые инфекционные заболевания.
По другой теории, на развитие суставов действует высокий уровень окситоцина — гормона, вызывающего начало родов. Накапливающийся к III триместру, окситоцин повышает тонус бедренных мышц плода, в результате чего постепенно развивается подвывих тазобедренных суставов. Возможно, именно в этом кроется причина большей распространенности дисплазии среди девочек (в 5 раз чаще, чем у мальчиков), которые более подвержены влиянию гормонального фона матери.
Еще повышают риск неправильное внутриутробное положение плода и затянувшиеся тяжелые роды (в ягодичном предлежании).
Склонность к дисплазии нередко передается по наследству, поэтому, если такие случаи уже были у кого-то из родственников, нужно заранее подумать о ранней диагностике.
Заподозрить неладное родители могут и сами, еще до консультации ортопеда. Чаще всего это происходит при тяжелой форме заболевания, когда головка бедренной кости полностью выходит из суставной впадины. В более легких случаях определить наличие дисплазии может только специалист, так как подвывих и предвывих тазобедренного сустава внешне практически никак себя не проявляют. Однако есть основные признаки:
ограничение подвижности (разведения) бедер, нередко малыш начинает плакать при попытке отвести ножку в сторону;
асимметрия (несовпадение) паховых и ягодичных складок, которые становятся более выраженными на поврежденной стороне.
Но наличие только этих симптомов при дисплазии тазобедренного сустава у ребенка не является абсолютным признаком болезни и может быть следствием нарушения мышечного тонуса.
В случае вывиха тазобедренный сустав практически утрачивает свои функции, а пораженная ножка укорачивается. Возникает „симптом щелчка» — соскальзывание головки бедренной кости с поверхности сустава при сгибании ножек ребенка в коленных и тазобедренных суставах, а также ее вправление при их разведении.
Если дисплазия не была диагностирована в первые 6 месяцев жизни после родов, то поражение сустава прогрессирует — конечность еще более укорачивается, формируется патологическая („утиная») походка или перемежающаяся хромота (при двустороннем вывихе).
Диагностику дисплазии нередко проводят еще в роддоме. Если этого не произошло (в последнее время УЗИ делают только при наличии проблем), то родители могут сами попросить педиатра провести обследование. Оно безопасно для здоровья малыша и гарантирует высокую точность диагноза.
Однако, если однократное УЗИ показало нормальное развитие суставов, все равно не забывайте о постоянном наблюдении у ортопеда. Плановые обследования помогут ребенку избежать возможных проблем.
Первый визит к ортопеду должен состояться не позднее 1 месяца, тогда же выполняется обязательное УЗИ тазобедренного сустава. Это непременное условие ранней диагностики дисплазии. Повторное обследование проводят к концу 3-го, началу 4-го месяцев, тогда же доктор может порекомендовать сделать рентген. Наиболее сложен для диагностики подвывих тазобедренного сустава, который практически никак себя не проявляет и может быть замечен только на рентгеновском снимке.
Отнеситесь серьезно к профилактическому наблюдению у ортопеда — сроки осмотра назначены не случайно, каждый из них связан с важным этапом в детском развитии. Так, если дисплазию удалось выявить в первые 3 месяца жизни малыша, то после курса лечения работоспособность сустава полностью восстанавливается (как правило, к 6-8 месяцам), и отдаленных последствий не возникает.
Чем младше ребенок, тем легче проходит лечение дисплазии. Например, у малышей до 3-х месяцев сустав может восстановиться самостоятельно, при условии, что детские ножки все время будут находиться в нужном положении. Именно поэтому основной метод лечения на ранних стадиях болезни — свободное пеленание, при котором ножки ребенка находятся в разведенном состоянии. В возрасте 3-х месяцев разведенное положение ножек достигается с помощью использования подушки Фрэйка (Фото 1), подобранной по размеру ребенка. Чем позже начато лечения, тем более серьезные ортопедические аппараты используются, в 6 месяцев уже применяются шина Мирзоевой (Фото 2) или стремена Павлика (Фото 3).
Фото 1. Подушка Фрэйка
Фото 2. Шина Мирзоевой
Фото 3. Стремена Павлика
В этом отношении интересен опыт стран Азии и Африки, где матери традиционно большую часть времени носят детишек на животе или за спиной и не пеленают. Случаи дисплазии здесь редки, ведь суставам обеспечиваются идеальные условия для нормального развития. С другой стороны, в европейских странах принято достаточно плотно пеленать новорожденных (прижимая ножки друг к другу) — в таком положении даже самые легкие формы недоразвития суставов могут привести к формированию дисплазии.
Врачи считают, что свободное пеленание не только позволяет вывиху самостоятельно вправиться на раннем этапе, но также стимулирует дальнейшее развитие суставов, предупреждая возникновение осложнений. Смысл свободного пеленания в том, что ножки малыша должны все время находиться в разведенном положении, но при этом иметь достаточную свободу движений. Проще всего этого добиться при помощи широкой пеленки и одноразовых подгузников: после надевания на ребенка чистого подгузника поверх него укладывается плотная пеленка, свернутая в широкую ленту — так, чтобы малыш не мог сдвинуть ножки вместе. В таком положении маленький пациент должен находиться 24 часа в сутки. Нередко к этому врач добавляет курс лечебного массажа и ежедневной гимнастики (включающей отводяще-круговые движения в тазобедренных суставах). В большинстве случаев легких форм (подвывих, предвывих с небольшим смещением головки бедра) такого лечения оказывается достаточно.
Но если лечение и профилактика не проводились в первые 3 месяца жизни, то для полного выздоровления потребуется более серьезное и длительное лечение. Опасность нераспознанной дисплазии в том, что кости малыша в силу возрастных особенностей очень гибкие и подвержены различным деформациям. Скелет малыша постоянно растет, но этот же фактор объясняет и большую его склонность к порокам развития. Большинство суставов (в том числе и тазобедренный) в первые месяцы жизни состоят преимущественно из хрящевой ткани, и любые нарушения в соединении костей приводят к образованию серьезных деформаций. Чтобы остановить прогрессирование заболевания, необходимо вернуть в нормальное положение все части сустава. Для этого обычно используют различные виды отводящих шин (указаны выше), они удерживают ножки малыша в нужном положении. Через некоторое время сустав постепенно „закрепляется» и начинает правильно развиваться.
В возрасте 2-3-х месяцев маленьким пациентам с подозрением на дисплазию рентген обычно не проводят, так как даже с неподтвержденным диагнозом принято назначать профилактический курс лечения: применение мягких разводящих шин, курс лечебной гимнастики (с отводяще-круговыми движениями) и массаж ягодичных мышц. Шинирование и массаж хорошо сочетаются с методами физиотерапии, ускоряя выздоровление.
Используя разводящие шины, помните, что их конструкция не должна препятствовать свободным движениям ножек малыша, иначе эффективность лечения снижается. Снимать удерживающую конструкцию без разрешения врача нельзя, фиксированное положение суставов должно сохраняться постоянно. В случае легких форм заболевания разводящая шина надевается на малыша только на время сна. Решение о прекращении лечения принимается врачом на основании результатов нескольких рентгенологических исследований и исчезновения симптомов.
Если после 2-4 недель лечения не происходит самопроизвольного вправления вывиха, но достигнуто полное расслабление бедренных мышц, назначается более жесткая фиксация в сочетании с постоянным вытяжением. Для этого накладывают гипсовую повязку, которая позволяет удержать тазобедренные суставы ребенка полностью разведенными и согнутыми под прямым углом. К такому лечению прибегают в случае тяжелых форм или поздней диагностики дисплазии, когда более мягкие способы уже неэффективны. Поэтому еще раз хочется обратить внимание родителей на важность раннего обследования: при выявлении дисплазии в первые 3 месяца полное восстановление тазобедренных суставов у 95 % детей достигается в течение 3-6 месяцев лечения.
Многим такое длительное лечение кажется тяжелым и утомительным, нередко родители пытаются найти более эффективные методы и… совершают ошибку. Мягкое поэтапное лечение для грудного ребенка оказывается куда более эффективным и, безусловно, более щадящим, чем применение одномоментного закрытого вправления вывиха под наркозом, которое порой может повлечь за собой тяжелейшие осложнения.
К концу первого года жизни все малыши снова проходят плановое обследование у ортопеда. Тогда условно выделяют несколько групп:
дети с дисплазией, не получавшие никакого лечения;
дети с тяжелыми, слабо корректируемыми формами дисплазии;
малыши с остаточными явлениями дисплазии.
Каждому ребенку в случае необходимости назначается дальнейшее лечение — консервативное (массаж, гимнастика, физиотерапия) либо хирургическое вмешательство. Если подтверждается диагноз «невправимого вывиха», то необходима операция — открытое вправление сустава под наркозом.
Если же вывих удалось вправить консервативными методами, операция на суставе не проводится, но иногда требуется внесуставная операция, которая поможет закрепить (стабилизировать) сустав. Чаще всего подобные вмешательства проводят у малышей старше 3-х лет, когда детский организм легче переносит наркоз. Но хирургическое лечение самого сустава должно проводиться как можно раньше! Поэтому оптимальным считается формирование сустава к 12-13 месяцам, когда малыш начинает ходить.
УЗИ тазобедренных суставов детям
Дисплазия (неполноценное развитие) тазобедренного сустава новорожденных относится к категории врожденных патологий и требует срочного лечения. Как известно, формирование опорно-двигательного аппарата начинается уже на 28-35 днях развития плода, продолжается после родов и заканчивается тогда, когда ребенок научится ходить. Помимо внешних факторов, влияющих на беременность, огромная доля врожденных дефектов тазобедренного сустава приходится на генетические факторы.
Предпосылки развития дисплазии у детей
наличие в детском возрасте у ближайших родственников диспластического синдрома, который характеризуется повышенной подвижностью суставов в сочетании со слабостью соединительной ткани
врожденные вывихи бедра
пол ребенка – чаще дисплазия диагностируется у девочек, чем у мальчиков (соотношение 80/20).
Но встречается также патология, развившаяся вследствие ягодичного предлежания плода в утробе, долгих и трудных родов, а также по причине слишком тугого пеленания малыша впервые месяцы жизни.
Родители, будьте внимательны!
Сам по себе тазобедренный сустав у новорожденных еще недостаточно сформирован: связки еще слишком эластичны, а суставная впадина более плоская и головка бедра удерживается в нормальном положении только благодаря напряжению суставной капсулы и собственной тазобедренной связки.
Дисплазия характеризуется недоразвитостью элементов, составляющих тазобедренный сустав, и может принимать форму:
патологии вертлужной впадины
дисфункции проксимального отдела бедренной кости
ротационного патологического развития сустава
Если вовремя не выявить полный или неполный вывих головки бедра и не начать лечение малыша, то ваш ребенок может стать инвалидом. Дисплазию тазобедренного сустава можно вылечить, если обратиться за медицинской помощью в первые недели после рождения ребенка и выявления заболевания.
Уважаемые мамы, не забудьте сделать новорожденному УЗИ бедра и показать его специалисту в течение первого года жизни!
Чем раньше будет диагностировано заболевание с помощью ультразвука, тем больше шансов, что ребенок вырастет здоровым и активным.
Диагностика дисплазии у детей
Чтобы выявить дисплазию тазобедренного сустава у ребенка, необходимо провести внешний осмотр, сделать ультразвуковое исследование и рентген. Подтверждение патологии развития костей бедра всегда является серьезным основанием для подозрения вывиха и необходимости срочного и неотложного лечения.
при одностороннем вывихе одна ножка короче другой;
заметна лишняя складочка на бедре;
асимметрия ягодиц и ягодичных складок в положении на животе;
неполное отведение ножек;
при сгибании ножки или ножек слышатся посторонние щелчки в области колена и бедренного сустава, которых в норме не должно быть.
Ультразвуковое исследование медицинский центр “Выездной врач” предлагает родителям малышей, у которых есть подозрения на дисплазию тазобедренного сустава, провести УЗИ на современном высокоточном аппарате. Данная процедура абсолютно безвредна для новорожденных и является эффективным способом подтвердить или опровергнуть неприятный диагноз.
УЗИ тазобедренного сустава проводится следующим образом:
для более точной картины следует воспользоваться датчиком на 5,0 или 7,5 МГц
ребенка необходимо уложить на бок, а исследуемую ножку согнуть в бедре под углом в 20-30 градусов, чтобы получить более качественную картинку косого среза
установить датчик в проекцию большого вертела, далее переместить его вдоль проксимального отдела бедра, затем кзади
для получения изображения срединного среза головки бедренной кости для получения более полной картины и подтверждения/опровержения диагноза, следует сделать 2-3 сканограммы высокого качества
Рентген
Рентген-исследование допустимо проводить детям старше 3 месяцев., оно является самым точным методом диагностики дисплазии и назначается в случае спорных результатов после УЗИ.
Если же после УЗИ и рентгена дисплазия не подтвердилась, то специалисты назначают профилактику вывиха бедра путем широкого пеленания ребенка.
Широкое пеленание заключается в том, что между ножек малыша вкладывают небольшую подушечку, чтобы обеспечить правильное положение головки бедра в вертлужной впадине сустава при разведенных в стороны конечностях.
И еще один важный момент – не стоит туго пеленать новорожденного ребенка на целый день, старайтесь оставлять малыша «в свободе» от пеленок и вы увидите, что естественное положение ножек – полусогнутое и разведенное в стороны, то есть самое благоприятное для здоровья и нормального развития тазобедренного сустава.
Назад
Лечение дисплазии тазобедренных суставов у детей
Дисплазия тазобедренного сустава – это патология, при которой нарушается его функционирование и может произойти вывих или подвывих кости. Обычно этот недуг врожденный, поэтому важно вовремя проходить осмотры у ортопеда-травматолога. При своевременном выявлении и правильно подобранном лечении есть все шансы исправить ситуацию консервативными методами в возрасте до 1 года.
Какие симптомы должны насторожить?
Осматривать младенца нужно в комфортной обстановке, чтобы он не сопротивлялся и не напрягал мышцы ног. В комнате должно быть тепло, ребенок не должен быть голодным, обстановка должна быть дружелюбной, чтобы малыш не боялся и не плакал. По данным внешнего осмотра точный диагноз поставить нельзя, но можно заподозрить патологию и направить маленького пациента на УЗИ тазобедренных суставов (а при необходимости – на рентген).
Характерные симптомы дисплазии:
ограниченное отведение ног в тазобедренных суставах;
несимметричные кожные складки на ногах;
одна нога может быть короче другой;
характерные щелчки при отведении бедра.
Симптомы могу быть более или менее выраженными, в зависимости от сложности патологии. По мере роста ребенка симптоматика ухудшается – отведение ног становится все более затрудненным, щелчки при движениях бедра могут становиться хорошо слышными. Звук связан с тем, что при отведении нижних конечностей происходит самостоятельное вправление вывиха.
Желательно диагностировать патологию в возрасте не больше 3 – 4 месяцев. В таком случае шансы обойтись без операции и вылечиться полностью достаточно высокие.
Лечение дисплазии
Оптимальный вид лечения подбирает и назначает ортопед на основании данных внешнего осмотра и результатов УЗИ и (или) рентгена. Чаще всего ребенку рекомендуется ношение стремян Павлика. Снимать их можно только во время купания. Прерывать лечение без ведома ортопеда опасно, так как при дисплазии тазобедренного сустава это может спровоцировать ухудшение состояния. Дети в маленьком возрасте быстро привыкают к стременам, и они им практически не мешают. Для того чтобы в будущем ребенок мог нормально ходить и не имел проблем с ногами, по времени нужно носить стремена столько, сколько порекомендует врач.
Другие методы лечения дисплазии:
шины;
повязки;
ортопедические подушки;
массаж и ЛФК (чаще всего это лишь вспомогательные методы).
Цель использования любых ортопедических приспособлений – удерживать ноги ребенка в разведенном состоянии и обеспечить им функциональность. В качестве лечебно-профилактических мер врач может посоветовать делать гимнастику дома с упором на круговые упражнения для бедер. Хотя точная причина развития дисплазии неизвестна, важно знать о способах профилактики, чтобы снизить риск возникновения серьезных проблем с опорно-двигательной системой.
Для профилактики дисплазии нежелательно туго пеленать ребенка, так как это мешает нормальным движениям ног и физическому развитию в целом. Для переноски ребенка нельзя использовать сумки-кенгуру, так как ноги в них свисают вниз, и суставы оказываются под большой нагрузкой. Для малышей подходят слинги, которые тупо прилегают к телу взрослого, а ноги ребенка при этом широко разведены.
Дисплазия без лечения может стать причиной серьезных проблем. Оперативное лечение, боль при ходьбе и инвалидность – одни из них. Поэтому важно регулярно посещать ортопеда (в 1 мес., в 3 и 6 мес. и после того, как ребенок пойдет). Своевременное выявление недугов и лечение – залог здоровья в будущем.
Статью подготовил Мельник Михаил Владимирович – ортопед высшей категории.
Невинных детских щелчков бедрами: есть ли необходимость им следовать?
Детей с невинным щелчком бедра часто направляют к хирургам-ортопедам педиатры или обеспокоенные родители. Иногда это необходимо для оценки возможности дисплазии тазобедренного сустава. Однако высокие щелчки обычно являются нормальным явлением по сравнению с ощущением движения, когда бедро скользит в сустав и выходит из него. Экзаменатор может почувствовать это скольжение, но редко издает звук. После того, как щелчок был оценен и определен как нормальный, остается вопрос, нужно ли снова видеть ребенка в будущем.
В предыдущем исследовании, проведенном в больнице Королевы Александры, Портсмут, Великобритания, изучались результаты невинных щелчков бедрами младенцев.
Авторы определили младенцев, у которых единственным фактором риска дисплазии тазобедренного сустава был щелчок мягких тканей бедра. При первоначальной оценке у всех пациентов было нормальное УЗИ. Во всех случаях была проведена контрольная 6-месячная рентгенография таза. Были измерены хорошо зарекомендовавшие себя измерения легкой дисплазии (вертлужный индекс, положение оссифицирующего ядра бедренной кости и линия Шентона).
Все измерения для каждого из 171 младенца были в пределах нормы. Авторы отметили, что все младенцы с щелчками бедра и нормальными ультразвуковыми исследованиями бедра остались нормальными и имели нормальные рентгеновские снимки в 6 месяцев.
Комментарии:
Щелчки бедра не обязательно означают, что у младенца дисплазия бедра, но иногда требуется обследование. Если ультразвуковое исследование в норме, больше ничего делать не нужно, и родители могут быть уверены, что последующее наблюдение не требуется.Хорошего клинического обследования, демонстрирующего стабильность бедер и нормального ультразвукового исследования, достаточно, чтобы заявить об отсутствии риска дисплазии у младенцев с невинными щелчками бедра и отсутствии других факторов риска дисплазии.
Артикул:
Рентгенологический результат щелчка бедра у новорожденного. Кейн Т.П., Харви-младший, Ричардс Р.Х., Бурби Н.Г., Кларк Н.М. J Pediatr Orthop B. Июль 2003; 12 (4): 259-63.
Дисплазия тазобедренного сустава у младенцев | Беременность, роды и ребенок
Дисплазия тазобедренного сустава – это проблема, связанная с развитием тазобедренного сустава ребенка.В этой статье объясняется, как это диагностируется и какое лечение может потребоваться. Если вы беспокоитесь, что у вашего ребенка дисплазия тазобедренного сустава, обратитесь к врачу.
Что такое дисплазия тазобедренного сустава у ребенка?
Дисплазия тазобедренного сустава – это проблема, которую иногда замечают у младенцев, а иногда и у детей в то время, когда они учатся ходить.
Иногда это называют «щелчком бедер», потому что, если вы двигаете бедрами ребенка с дисплазией бедра, вы часто можете почувствовать легкий щелчок.
Обычно мяч в верхней части бедренной кости ребенка (головка бедренной кости) удерживается в чашеобразном углублении в тазу.Мяч удерживается в лунке связками и мышцами.
Если у вашего ребенка дисплазия тазобедренного сустава, головка бедренной кости может отклониться от этого нормального положения, и бедро вашего ребенка не будет правильно развиваться.
На самом деле никто не знает, что вызывает дисплазию тазобедренного сустава. Это чаще встречается у детей, которые до рождения находились в тазовом предлежании, то есть они были головой вверх, а не вниз. Это чаще встречается у девочек, чем у мальчиков, и может передаваться в семьях.
Это также может быть вызвано плотным обертыванием ребенка или его пеленанием, если это сделано небезопасным способом.Если вы пеленаете ребенка, убедитесь, что он может сгибать ноги.
Как мне узнать, есть ли у моего ребенка дисплазия тазобедренного сустава?
Иногда дисплазия тазобедренного сустава не очевидна. Вам легко это пропустить. Врачи и младшие медсестры проводят регулярные проверки, чтобы не пропустить их.
Ищут ребенка, который:
имеет неровные складки кожи около ягодиц
имеет ножки разной длины
нормально не двигает ногами
имеет вывернутую стопу
И ищут старшего ребенка, который:
сидит или ходит поздно
наклоняется в сторону при стоянии или ходьбе
ковыляет при ходьбе
Ваш врач, акушерка или младшая медсестра могут проверить бедра вашего ребенка в любое время, но часто будут проверять их во время проверки ребенка:
при рождении
через неделю после рождения
Через 6 недель после рождения
Через 6 месяцев после рождения
когда они начинают ходить
Ваш врач, акушерка или младшая медсестра могут также назначить вам УЗИ или направить вас к педиатру.
Какое лечение понадобится моему ребенку?
Если дисплазия тазобедренного сустава выявлена при рождении, ваш ребенок может носить мягкий корсет (шлейку Павлика) в течение 6–10 недель. Это поможет нормальному развитию бедра. Шлейка Павлик не задержит развитие вашего малыша. Некоторым младенцам потребуется операция, чтобы вернуть головку бедра в гнездо.
Бедра вашего ребенка должны нормально развиваться после лечения. Ваш врач будет следить за вашим ребенком на предмет редких проблем, таких как артрит.
Куда обратиться за помощью
Если вы подозреваете, что у вашего ребенка дисплазия тазобедренного сустава, обратитесь к врачу. Чтобы получить помощь и поддержку в уходе за вашим ребенком, если ему понадобится шлейка Pavlik, вы можете поговорить с медсестрой по охране здоровья матери и ребенка в отделении беременности, родов и ребенка по видеосвязи или по телефону 1800 882 436.
Вы также можете узнать, как:
кормите ребенка в ремне безопасности
оберните ребенка так, чтобы его ножки могли сгибаться в бедрах
поместите вашего ребенка в шлейку
смени подгузник ребенку
Искупайте ребенка в шлейке
Узнайте больше о дисплазии тазобедренного сустава на сайтах Сиднейской сети детских больниц и Международного института дисплазии тазобедренного сустава.
Бедра Clicky – BabyCentre UK
Что такое щелкающие бедра?
Clicky hips охватывает множество проблем с тазобедренным суставом, которые специалисты здравоохранения называют дисплазией тазобедренного сустава (DDH).
Бедро шарнирно-шарнирное. Шарик в верхней части бедренной кости ребенка должен плотно прилегать к впадине ее бедренной кости. DDH может происходить несколькими способами:
Шарик неправильно формируется в гнезде и смещается из него.
Хотя шарик находится в гнезде, он может соскользнуть со своего места.
Гнездо настолько мелкое, что бедро может очень легко вывихнуться. (Розенфельд 2018a)
Вероятность поражения левого бедра ребенка выше, чем правого (NHS, 2018).
У каких младенцев проблемы с тазобедренным суставом более высоки?
У вашего ребенка больше шансов иметь проблемы с бедром, если он:
Первенец.
Это девушка. Таз немного отличается у мальчиков и девочек. Девочки могут больше пострадать в утробе матери, если они поглощают гормон релаксин, который смягчает связки их мамы во время беременности.
Был тазовый (в нижнем положении) последние три месяца беременности.
Имеет брата или сестру, пострадавшего от DDH.
Родился недоношенным, до 37 недель. (NHS 2018, Payne 2016, Rosenfeld 2018a)
Младенцы, у которых меньше места для ударов в матке, например близнецы, и младенцы, окруженные более низким уровнем околоплодных вод, также склонны к DDH (NHS 2018, Payne 2016, Rosenfeld 2018a).
Иногда DDH возникает как часть другого состояния или генетического синдрома, такого как расщелина позвоночника или синдром Дауна (Rosenfeld 2018a).
Если вы слишком туго пеленаете ребенка, прижав его ноги вместе и прямо вниз, у него может быть больше шансов получить проблемы с бедром (NHS 2018, Rosenfeld 2018a). Когда вы пеленаете ребенка, дайте ему достаточно места, чтобы он мог свободно двигать ногами, чтобы он мог сгибать бедра вверх и наружу. Это называется пеленанием для здоровья бедер (NHS 2018, Rosenfeld 2018a, Steps nd).
Как пеленать вашего новорожденного
Узнайте, как безопасно обернуть и успокоить вашего ребенка, с помощью нашего видео-руководства. Другие видеоролики о ребенке
Как я узнаю, что у моего ребенка щелкающие бедра?
Врач или акушерка проверит бедра вашего ребенка в рамках обычного осмотра новорожденного (Payne 2016, PHE 2018).
Врач или акушерка проверит:
, что ноги вашего ребенка имеют одинаковую длину
, что ноги вашего ребенка находятся в аналогичном положении
Эти движения включают в себя широко раздвигать ножки вашего ребенка, а затем сгибать и разгибать их (Payne 2016, Rosenfeld 2017). Это не должно повредить вашему ребенку, хотя ему, возможно, не понравится, когда во время тестов будут манипулировать ногами.Если вы покормите ребенка до сдачи анализов, это может помочь успокоить его (Steps 2017).
Если ваш врач или акушерка чувствуют «лязг», это может означать, что у вашего ребенка повреждено бедро. Бедренная кость может входить или выходить из впадины в тазу. Звук тихий и отличается от обычных щелчков, которые мы слышим, когда растягиваемся или сгибаем суставы (Payne 2016, Rosenfeld 2017, Steps 2017).
Младенцы, рожденные с DDH, не чувствуют боли или дискомфорта и часто вырастают из проблемы без лечения.Многое зависит от того, сколько лет вашему ребенку, когда обнаружен DDH, и насколько он серьезен (Rosenfeld 2017).
Ваш врач или акушерка предложат дальнейшие проверки, такие как ультразвуковое сканирование бедер вашего ребенка (PHE 2018, Steps 2017). За этим последует прием к специалисту, который снова проверит бедра вашего ребенка (Rosenfeld 2018b, Steps 2017).
Ваш врач может предложить ультразвуковое сканирование бедер вашего ребенка, если он считает, что у нее есть риск ЗДГ, даже если ее новорожденный обследуется нормально.Это называется выборочным обследованием, потому что для сканирования рекомендуются только дети с высокой вероятностью щелчка в бедрах (PHE 2018).
Ваш врач предложит провести еще один тест бедра при послеродовом осмотре вашего ребенка примерно через шесть-восемь недель (NHS 2018, PHE 2018).
Некоторые дети рождаются с бедрами, которые в тесте кажутся нормальными, но затем не развиваются должным образом. Первые признаки следующие:
Одна из ножек вашего ребенка может выглядеть немного короче другой.
Вы можете увидеть лишние кожные складки на бедре или ягодице вашего ребенка.
При смене подгузника вашего ребенка вы можете заметить, что одно бедро не открывается так сильно, как другое. (PHE 2018)
В очень редких случаях проблемы с бедром не заметны, пока ребенок не начнет ходить. У нее разовьется безболезненная хромота, у нее будет походка вразвалку, и она может ходить на пальцах ног (а не всей стопе) на пораженной стороне (NHS 2018, Payne 2016).
Если вы заметили любую из этих проблем, обратитесь к своему терапевту (NHS 2018, PHE 2018).Чем раньше будут диагностированы проблемы с тазобедренным суставом, тем легче их вылечить (NHS 2018, Rosenfeld 2017, Steps 2017). Однако лечиться никогда не поздно. Ваш ребенок может быть направлен к врачу-специалисту всякий раз, когда забирают DDH (NHS 2018, Rosenfeld 2018b).
Как лечат проблемы с тазобедренным суставом?
Это зависит от того, насколько сильно пострадает ваш ребенок. Если бедра вашего ребенка достаточно стабильны или DDH мягкий, ваш врач может порекомендовать подождать и осмотреть не менее четырех недель. Бедра вашего ребенка могут сами принять правильное положение (Rosenfeld 2018b, Shorter et al 2013).
Примерно один или два из 1000 детей страдают проблемой бедра, требующей лечения (NHS 2018, PHE 2018, Steps 2015). Если ваш ребенок – один из них, и ей меньше шести месяцев, ваш врач наденет ей специальную привязь, называемую ремнем Павлика (NHS 2018, Rosenfeld 2018b, Steps 2017).
Ремень, легкий и сделанный из ткани, будет удерживать бедра вашего ребенка в правильном положении, чтобы они правильно развивались. Вашему ребенку нужно будет носить его в течение определенного периода времени, в зависимости от того, насколько нестабильны его бедра.
Вы можете расстроиться, увидев своего ребенка в шлейке, и в первые несколько дней ваш ребенок может быть немного гризли. Но вы будете удивлены, насколько быстро вы оба приспосабливаетесь, а привязанность принесет вашему ребенку пользу в долгосрочной перспективе (Steps 2015).
Будет легче, если вы оденете малышку в свободную одежду, пока она носит шлейку. Вы можете быстро вымыть ребенка, если врач согласится, что это не повлияет на его лечение. В противном случае заправка долек и хвостов сохранят ее свежесть (Steps 2015).
Младенцы еще младенцы, поэтому вы не сможете сохранить шлейку безупречной. Вы можете протереть обвязку губкой, но важно не снимать ее без согласия врача (шаги 2015 г.). Некоторые родители надевают на ножки ребенка длинные носки, чтобы защитить шлейку во время смены подгузников.
Если проблемы с тазобедренным суставом не проявятся до тех пор, пока ребенок не начнет ходить, лечение может быть более сложным. На этом этапе вашему ребенку может потребоваться гипсовая повязка, чтобы верхняя часть бедренной кости надежно удерживалась в суставе тазобедренного сустава (шаги 2017).
В качестве альтернативы вашему ребенку, возможно, придется остаться в больнице на короткое время, обычно на три недели, для лечения, называемого вытяжкой (Steps 2017).
Во время вытяжения используются утяжелители и бинты или шины, чтобы подтолкнуть кость ребенка в лунку, осторожно растягивая сухожилия вокруг сустава. Бригада больницы проверит положение костей вашего ребенка с помощью рентгена (Steps 2017).
Иногда, если другие методы не помогли или диагноз DDH был диагностирован позже, ребенку может потребоваться операция (Payne 2016, Rosenfeld 2018b).Ваш хирург может порекомендовать вашему ребенку немного вытяжения, чтобы немного ослабить тазобедренные сухожилия перед операцией (Steps 2017).
Тип операции будет зависеть от каждого конкретного случая. После операции вашему ребенку, скорее всего, понадобится гипсовая повязка на бедра и бедра в течение трех-четырех месяцев, чтобы удерживать тазобедренный сустав на месте (Payne 2016, Rosenfeld 2018b).
Если бедра вашего ребенка обрабатываются вытяжкой и хирургическим путем после младенчества, его медицинская бригада будет наблюдать за ним, пока она не вырастет (Steps 2017).
Куда мне обратиться за дополнительной поддержкой?
В благотворительной организации Steps есть дополнительная информация о DDH и его лечении в детстве.
Вы также можете поговорить с другими родителями младенцев и детей с DDH в нашем дружном сообществе.
Последний раз рассмотрено: ноябрь 2018 г.
Список литературы
Бидерманн Р., Иствуд DM. 2018. Универсальное или селективное ультразвуковое обследование на дисплазию тазобедренного сустава? Обсуждение ключевых вопросов. J Детский ортопед 12 (4): 296-301.www.ncbi.nlm.nih.gov [по состоянию на ноябрь 2018 г.]
Laborie LB, Markestad TJ, Davidsen H et al. 2014. Селективный ультразвуковой скрининг дисплазии тазобедренного сустава: влияние на лечение и поздно выявленные случаи. Проспективное обследование в 1991-2006 гг. Педиатр Радиол . 44: 410-24
NHS. 2018. Дисплазия развития тазобедренного сустава. NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk [Доступно в ноябре 2018 г.]
Payne J. 2016. Дисплазия развития тазобедренного сустава. Пациент, Профессиональная справка.Patient.info [дата обращения: ноябрь 2018 г.]
PHE. 2018. Справочник по программе физического обследования новорожденных и младенцев. Общественное здравоохранение Англии. www.gov.uk [дата обращения: ноябрь 2018 г.]
Rosenfeld. 2017. Дисплазия развития тазобедренного сустава: клиника и диагностика. UpToDate 03 июл
Розенфельд. 2018a. Дисплазия развития тазобедренного сустава: эпидемиология и патогенез. UpToDate 03 июл
Розенфельд. 2018b. Дисплазия развития тазобедренного сустава: лечение и исход. UpToDate 03 июля
Shorter D, Hong T, Osborn DA. 2013. Программы скрининга дисплазии тазобедренного сустава у новорожденных. Кокрановская база данных систематических обзоров (9): CD004595. www.cochranelibrary.com [дата обращения: ноябрь 2018 г.]
Steps. 2015. Уход за ребенком в шлейке Павлик: руководство для родителей . www.steps-charity.org.uk [Доступно в ноябре 2018 г.]
Steps. 2017. Здоровье тазобедренного сустава ребенка: руководство для родителей .www.steps-charity.org.uk [По состоянию на ноябрь 2018 г.]
Стоит ли беспокоиться о дисплазии тазобедренного сустава у моего новорожденного?
Это часть нашей серии статей о здоровье детей. Прочтите другие статьи из нашей серии здесь.
Дисплазия развития тазобедренного сустава, иногда называемая врожденной дисплазией или вывихом тазобедренного сустава, является хроническим заболеванием, присутствующим с раннего детства, которое может привести к необратимой инвалидности, если не выявить и не лечить на ранней стадии.
Дисплазия тазобедренного сустава поражает до 10 человек из 1000 и характеризуется недоразвитием тазобедренных костей (дисплазией).Это может быть связано с дряблостью (расшатыванием) или даже вывихом тазобедренных суставов. Это может повлиять на одно или оба бедра.
Бедра шаровые шарнирные. Они развиваются, когда ребенок еще находится в матке, а также в раннем детстве. У новорожденного большая часть тазобедренного сустава состоит из хряща, который мягкий и может способствовать ослаблению сустава. В течение первого года жизни ребенка хрящ заменяется костью.
При нормальном развитии тазобедренного сустава шариковый компонент растет быстрее, чем суставная впадина.Развитие сустава зависит от того, какой шарик остается внутри гнезда. На развитие сустава могут влиять различные факторы, а также связки, которые поддерживают сустав и удерживают вместе два костных компонента.
При дисплазии тазобедренного сустава компонент лунки (вертлужная впадина) недоразвит, поэтому шаровой компонент плохо фиксируется в лунке. Это означает, что бедро более подвержено вывихам, когда мяч выскальзывает из гнезда. Это может вызвать серьезные проблемы с кровоснабжением бедра, а также повлиять на ходьбу.
Причины
Все, что уменьшает или предотвращает подвижность тазобедренного сустава, увеличивает риск дисплазии тазобедренного сустава. Крупные младенцы, уменьшение количества околоплодных вод или первая беременность (с менее «эластичной» маткой) сокращают пространство, которое ребенку приходится перемещать, когда он еще находится в матке.
Ягодичное предлежание (нижняя часть вместо головы впереди) при родах и плотное пеленание в раннем детстве также увеличивают риск дисплазии тазобедренного сустава.
Дети, ближайшие родственники которых страдают дисплазией тазобедренного сустава, более подвержены этому заболеванию.Женщины подвержены заболеванию в четыре раза чаще, чем мужчины. Вероятно, это связано с гормонами, которые вырабатывает мать, которые вызывают большее расслабление связок во время родов. Девочки могут быть более чувствительны к этим гормонам, чем мальчики.
Диагностика
Обычно симптомы дисплазии тазобедренного сустава при рождении отсутствуют, так как младенцы не могут ходить и ползать. Из-за риска потери трудоспособности, если ее не выявить, все дети проходят скрининг, обычно медицинский осмотр, проводимый обученной акушеркой или врачом при рождении, а затем обычный шестинедельный осмотр.
Текущие экзамены проводятся в течение первых 12 месяцев. Во время этих обследований врачи определяют слабость тазобедренных суставов. Это может ощущаться как ослабление сустава или как бедра, которые не остаются в суставе (вывихиваются) при движении.
Иллюстрация вывиха бедра.
с www.shutterstock.com
Другие признаки могут включать асимметрию ягодичных складок или длину ног (из-за того, что одно бедро не полностью расположено в суставе). Не все случаи вялости означают, что у ребенка дисплазия, и не все случаи дисплазии будут обнаружены при этом клиническом обследовании, поскольку состояние развивается со временем.
Людям с такими факторами риска, как тазовое предлежание, часто проводят усиленный скрининг, например ультразвуковое исследование.
Рентген можно использовать у детей старшего возраста или взрослых, чтобы продемонстрировать недоразвитую лунку бедра. Рентген менее полезен для младенцев младшего возраста, поскольку бедра все еще содержат большую часть хряща, что не так хорошо видно на рентгеновских снимках.
Если дисплазия не выявляется при обследовании младенцев, у детей старшего возраста или взрослых могут возникнуть затруднения при ходьбе, хромота, артрит или боль.
Лечение
У большинства детей со слегка расслабленными бедрами при рождении обычно проходит через шесть недель без какого-либо лечения. Те, у кого слабые бедра и не рассасываются, должны начать лечение через шесть-восемь недель. Если у ребенка вывих бедра, лечение следует начинать немедленно.
Ремни обычно используются для лечения дисплазии у младенцев. Это удерживает бедра согнутыми вперед и вытянутыми, чтобы максимизировать контакт между мячом и впадиной.
Ремень, который носят младенцы для коррекции дисплазии.с www.shutterstock.com
Ремень можно снимать для стирки, в противном случае его можно носить непрерывно от трех до семи месяцев. Раньше в качестве лечения использовалось ношение двух или трех подгузников вместо одного. Это не доказало свою эффективность и может отсрочить лечение с использованием соответствующей привязи.
Основным (но редким) побочным эффектом ношения обвязки является аваскулярный некроз (отмирание костной ткани). Считается, что это вызвано тем, что шаровой компонент бедра сильно прижимается к гнезду.В результате происходит раздавливание кровеносных сосудов, снабжающих кость, что может снизить там кровоснабжение. Это может привести к артриту и повреждению кости. Это более вероятно, если лечение начнется поздно.
Иногда требуется хирургическое вмешательство, хотя в большинстве случаев (до 95%) разрешается раннее наложение ремня безопасности. Хирургическое вмешательство используется только в том случае, если лечение ремнями не принесло успеха, или если пациент обратился позже младенческого возраста. Хирургия дисплазии тазобедренного сустава имеет более высокий риск аваскулярного некроза, чем хирургия ремней безопасности.
Долгосрочные эффекты
Дисплазия развития тазобедренного сустава может вызвать серьезные долгосрочные проблемы , если ее не выявить и не лечить на ранней стадии. К ним относятся ранний (до 30 лет) артрит, боли в спине, необходимость в нескольких операциях и более короткая нога с одной стороны.
При раннем лечении частота последующих проблем с тазобедренным суставом, требующих дальнейшего лечения, очень низка (около 4%).
Чтобы свести к минимуму риск потери трудоспособности в будущем, родители, чей новорожденный имеет некоторые из факторов риска, должны обсудить это со своим врачом, чтобы обеспечить адекватное обследование и скрининг.
Дополнительная литература:
Вырастают ли дети из детской астмы?
Снимок состояния здоровья детей в Австралии
Кошмары и ночные кошмары у детей: когда они перестают быть нормальными?
Ночное недержание мочи у детей старшего возраста и молодых людей является обычным явлением и поддается лечению
Мигрень в детском и подростковом возрасте: больше, чем головная боль
Синдром «пощечины щеки»: обычная сыпь у детей, более зловещая у беременных женщин
Боль подростков часто называют «болью роста», но она может повлиять на их жизнь
Общие вопросы о дисплазии развития бедра
1.Ортолани М.
Врожденная дисплазия тазобедренного сустава в свете ранней и очень ранней диагностики. Clin Orthop Relat Res .
1976; (119): 6–10 ….
2. Dezateux C,
Розендаль К.
Дисплазия развития тазобедренного сустава. Ланцет .
2007. 369 (9572): 1541–1552.
3. Американская академия педиатрии.
Руководство по клинической практике: раннее выявление дисплазии тазобедренного сустава. Комитет по улучшению качества, Подкомитет по дисплазии тазобедренного сустава. Педиатрия .
2000; 105 (4 пт 1): 896–905.
4. Новачек TF.
Дисплазия развития тазобедренного сустава. Педиатр Клиника North Am .
1996. 43 (4): 829–848.
5. Кейн Т.П.,
Харви-младший,
Richrds RH,
Бурби Н.Г.,
Кларк Н.М.
Рентгенологический результат невинных детских щелчков бедра. J Педиатр Ортоп B .
2003. 12 (4): 259–263.
6. Камат С.,
Брэмли Д.,
Ричардс РХ,
Бурби Н.Г.,
Кларк Н.М.Является ли «щелчки в бедре» фактором риска дисплазии бедра? Скотт Мед Дж. .
2005. 50 (2): 56–58.
7. Облигационный CD,
Хеннрикус В.Л.,
DellaMaggiore ED.
Проспективная оценка «щелчков» мягких тканей бедра новорожденного с помощью ультразвука. Дж. Педиатр Ортоп .
1997. 17 (2): 199–201.
8. Пелед Э,
Эйдельман М,
Кацман А,
Бялик В.
Заболеваемость дисплазией тазобедренного сустава у новорожденных: десятилетний опыт. Clin Orthop Relat Res .
2008. 466 (4): 771–775.
9. Schwend RM,
Шенекер П.,
Ричардс Б.С.,
Флинн Дж. М.,
Vitale M;
Педиатрическое ортопедическое общество Северной Америки.
Скрининг новорожденного на предмет дисплазии тазобедренного сустава: что теперь делать? Дж. Педиатр Ортоп .
2007. 27 (6): 607–610.
10. Stein-Zamir C,
Воловик I,
Ришпон С,
Саби Р.
Дисплазия развития тазобедренного сустава: маркеры риска, клинический скрининг и исходы. Педиатр Инт .
2008. 50 (3): 341–345.
11. Имри М.,
Скотт V,
Стернс П.,
Бастром Т,
Mubarak SJ.
Достаточно ли ультразвукового скрининга на ГДГ у детей, рожденных тазовым предлежанием? J Детский ортопед .
2010. 4 (1): 3–8.
15. Стоффелен Д.,
Урлус М,
Molenaers G,
Фабри Г.
Ультразвук, рентгенограммы и клинические симптомы вывиха бедра в процессе развития: исследование 170 пациентов. J Педиатр Ортоп B .
1995. 4 (2): 194–199.
16. Castelein RM,
Корте Дж.
Ограниченное отведение бедра у младенца. Дж. Педиатр Ортоп .
2001. 21 (5): 668–670.
17. Чоудри Кью,
Гоял Р.,
Патон RW.
Является ли ограничение отведения бедра полезным клиническим признаком при диагностике дисплазии тазобедренного сустава? Арч Дис Детский .
2013; 98: 862–866.
18. Американский институт ультразвука в медицине.Практическое руководство AIUM по проведению ультразвукового исследования для выявления и оценки дисплазии тазобедренного сустава. J Ultrasound Med. 2013; 32 (7): 1307–1313. http://www.aium.org/resources/guidelines/hip.pdf. По состоянию на 16 апреля 2014 г.
19. Graf R.
Диагностика врожденного вывиха тазобедренного сустава комбинированным ультразвуковым лечением. Хирургическая хирургия для лечения травм ортопедической дуги .
1980. 97 (2): 117–133.
20. Тамай Дж.
УЗИ тазобедренного сустава: что нам делать дальше? Дж. Педиатр .2012; 160 (2): 189–190.
21. Целевая группа превентивных служб США.
Скрининг дисплазии тазобедренного сустава: рекомендация Педиатрия .
2006. 117 (3): 898–902.
22. Американская академия семейных врачей. Рекомендации по клинико-профилактическому обслуживанию: дисплазия (развития) тазобедренного сустава у грудных детей. https://www.aafp.org/patient-care/clinical-recommendations/all/dysplasia.html. По состоянию на 16 апреля 2014 г.
23. Mahan ST,
Кац Дж. Н.,
Kim YJ.Экранировать или не экранировать? Анализ решения полезности скрининга дисплазии тазобедренного сустава. J Bone Joint Surg Am .
2009. 91 (7): 1705–1719.
24. Австрийское общество охраны здоровья детей и подростков. Консультация австрийских родителей по УЗИ тазобедренного сустава [на немецком языке]. http://www.docs4you.at/Content.Node/Vorsorgemedizin/Baby/saeuglings-hueftultraschall.php. По состоянию на 14 января 2013 г.
25. Patel H;
Канадская целевая группа по профилактике здравоохранения.Профилактическое здравоохранение, обновление 2001 г .: скрининг и лечение дисплазии тазобедренного сустава у новорожденных. CMAJ .
2001. 164 (12): 1669–1677.
26. Рекомендации Немецкого общества ортопедии и ортопедической хирургии и Профессиональной ассоциации врачей-ортопедов. Дисплазия тазобедренного сустава [на немецком языке]. http://www.dgooc.de/leitlinien/nicht-aktualisierte-leitlinien. По состоянию на 14 января 2013 г.
27. Правительство Южной Австралии. Руководство по перинатальной практике Южной Австралии.Неонатальный скрининг тазобедренного сустава и лечение дисплазии тазобедренного сустава. Март 2010 г. http://www.health.sa.gov.au/PPG/Default.aspx?tabid=252. По состоянию на 14 января 2013 г.
28. Национальный отборочный комитет Соединенного Королевства. Отчет подгруппы по детскому здоровью: дисплазия тазобедренного сустава. Сентябрь 2004 г. http://www.screening.nhs.uk/policydb_download.php?doc=34. По состоянию на 14 января 2013 г.
29. Sewell MD,
Иствуд DM.
Скрининг и лечение дисплазии тазобедренного сустава – что нам делать дальше? Инт Ортоп .2011. 35 (9): 1359–1367.
30. Эльбурн Д.,
Dezateux C,
Артур Р,
и другие.;
Совместная группа исследования тазобедренного сустава в Великобритании.
Ультрасонография в диагностике и лечении дисплазии тазобедренного сустава (UK Hip Trail): клинические и экономические результаты многоцентрового рандомизированного контролируемого исследования. Ланцет .
2002; 360 (9350): 2009–2017.
31. Талер М,
Бидерманн Р,
Логово J,
Крисмер М,
Ландауэр Ф.Экономическая эффективность универсального ультразвукового обследования по сравнению с одним только клиническим обследованием при диагностике и лечении дисплазии тазобедренного сустава новорожденных в Австрии. J Bone Joint Surg Br .
2011. 93 (8): 1126–1130.
32. Короче D,
Хонг Т,
Осборн Д.А.
Программы скрининга дисплазии тазобедренного сустава у новорожденных. Кокрановская база данных Syst Rev .
2011; (9): CD004595.
33. Шипман С.А.,
Гельфанд М,
Мойер В.А.,
Зевать БП.Скрининг дисплазии тазобедренного сустава: систематический обзор литературы для Целевой группы профилактических служб США. Педиатрия .
2006; 117 (3): e557 – e576.
34. Rosendahl K,
Dezateux C,
Fosse KR,
и другие.
Немедленное лечение по сравнению с сонографическим наблюдением при легкой дисплазии тазобедренного сустава у новорожденных. Педиатрия .
2010; 125 (1): e9 – e16.
35. Кларк Н.М.,
Чтение IC,
Корбин С,
Тейлор СС,
Бохманн Т.Двадцатилетний опыт проведения селективного вторичного ультразвукового обследования при врожденном вывихе бедра. Арч Дис Детский .
2012. 97 (5): 423–429.
36. Пиллай А,
Джозеф Дж,
Маколи А,
Брэмли Д.
Диагностическая точность методики статического графа ультразвуковой оценки тазобедренных суставов грудных детей на предмет дисплазии развития. Хирургическая хирургия для лечения травм ортопедической дуги .
2011. 131 (1): 53–58.
37. Кларк Н.М.,
Харке HT,
МакХью П.,
Ли М.С.,
Борнс П.Ф.,
MacEwen GD.УЗИ в режиме реального времени в диагностике врожденного вывиха и дисплазии бедра. J Bone Joint Surg Br .
1985. 67 (3): 406–412.
38. Американский колледж радиологии. Критерии соответствия ACR: развивающаяся дилсплазия бедра – ребенок. http://www.acr.org/~/media/ACR/Documents/AppCriteria/Diagnostic/DevelopmentalDysplasiaOfHipChild.pdf. По состоянию на 16 апреля 2014 г.
39. Cashman JP,
Раунд J,
Тейлор Г,
Кларк Н.М.
Естественное течение дисплазии тазобедренного сустава после раннего лечения с использованием шлейки Павлик.Перспективное продолжительное наблюдение. J Bone Joint Surg Br .
2002. 84 (3): 418–425.
Есть ли у вашего ребенка риск дисплазии тазобедренного сустава?
От пеленания до положения переноски – вот все, что вам нужно знать о профилактике и лечении дисплазии тазобедренного сустава
Вы когда-нибудь замечали, что ваш лечащий врач сгибает ноги вашего ребенка в положение лягушки во время регулярных посещений ? Она проверяет наличие дисплазии тазобедренного сустава или «дисплазии тазобедренного сустава» (DDH), состояния, при котором один или оба тазобедренных сустава необычно расслаблены.Это может показаться пугающим, но примерно у каждого шестого ребенка наблюдается легкая нестабильность тазобедренного сустава, которая проходит сама по себе через несколько недель после рождения. Двое или трое младенцев из 1000 нуждаются в лечении, например, в ношении ремней безопасности или в хирургическом вмешательстве.
Дело с дисплазией тазобедренного сустава
Когда дети рождаются, их тазобедренные суставы представляют собой смесь кости и мягкого хряща, которая постепенно превращается в кости в течение первых нескольких месяцев. Когда вы представляете тазобедренный сустав, представьте себе «шар» конца бедренной кости или бедра, входящий в «впадину» или углубление в тазу.Когда мяч и лунка не подходят друг к другу должным образом, это дисплазия тазобедренного сустава. Это может произойти во время рождения, вскоре после рождения и иногда в детстве. Если не лечить, это может привести к проблемам с ходьбой, или таким проблемам, как остеоартроз тазобедренного сустава в более позднем возрасте.
Есть ли у вашего ребенка риск дисплазии тазобедренного сустава?
Точные причины дисплазии тазобедренного сустава неизвестны, но она примерно в 12 раз более вероятна, если у родителя или брата или сестры также есть это заболевание, и чаще встречается у девочек.Положение тазобедренного предлежания грудного предлежания также может привести к переполнению матки и потенциально сдвинуть тазобедренный сустав с места.
Правда о пеленании Независимо от факторов риска, есть несколько рекомендаций по поддержанию структуры бедра ребенка. Правильное пеленание – одно из ключевых соображений. Многие родители слишком туго заворачивают своих младенцев. «Пеленание для здоровья бедра означает, что вы пеленаете верхнюю часть тела, но оставляете одеяло на бедрах свободным», – говорит Кишор Мулпури, детский хирург-ортопед из Ванкувера, специализирующийся на заболеваниях бедра.Точно так же, если вы используете пеленальный «мешок для сна», убедитесь, что он не ограничивает нижнюю часть тела.
Детские переноски – еще одна проблема. Международный институт дисплазии тазобедренного сустава имеет список рекомендуемых носителей на своем веб-сайте. В нем говорится, что лучше всего держать ребенка в переноске в положении M, в котором бедра ребенка расположены вокруг туловища родителей, а колени ребенка согнуты так, что они находятся на уровне ягодиц или немного выше их, а бедра поддерживаются. Слинги через плечо, в которых ноги ребенка вытянуты через туловище родителей, или переноски, в которых ноги ребенка болтаются без поддержки, не удерживают бедра в правильном положении.
Лечение дисплазии тазобедренного сустава
Если ваш лечащий врач замечает некоторую нестабильность тазобедренного сустава в первые четыре недели жизни вашего ребенка, он может подождать и посмотреть, исправится ли тазобедренный сустав сам по себе, когда хрящ еще немного затвердеет. Если через четыре-шесть недель сустав все еще не в порядке (или если он явно вывихнут в какой-либо момент), вас направят к хирургу-ортопеду для обследования и проведения ультразвукового или рентгенологического исследования.
Если требуется коррекция тазобедренного сустава у ребенка младше шести месяцев, ваш врач, скорее всего, пропишет ремни Павлика из мягкой ткани, которые ваш ребенок носит 24 часа в сутки в течение установленного периода, часто от восьми до 16 недель, чтобы удерживать бедра в правильном положении.Эти ремни довольно распространены и имеют ремни, которые проходят через плечи и через грудь, а затем прикрепляются к ботинкам на каждой ступне. Может быть, трудно представить, что вашему ребенку придется его носить, но полезно помнить, что это временно.
Потребуется ли моему ребенку операция по поводу дисплазии тазобедренного сустава?
Лечение иногда не работает, или нестабильность сустава не выявляется во время регулярных осмотров ребенка. У детей старше шести месяцев дисплазию тазобедренного сустава лечить сложнее. Может потребоваться операция , чтобы исправить положение бедра или другие связанные проблемы, и врач обычно прописывает жесткую скобу или шину, которую следует носить непрерывно в течение нескольких месяцев после этого.(Это еще один сложный сценарий, чтобы осознать, но, опять же, конец уже виден.)
Если вам интересно, могла ли у вашего малыша недиагностированная дисплазия тазобедренного сустава, обратите внимание на дополнительный валик голавля в верхней части бедра или прямо под ягодицей на одной ноге; немного другая длина ног; или трудности с обучением ходьбе или хромота.
Если вы слышите «щелчок», «щелчок» или «хлопок», когда врач двигает бедром вашего ребенка, это не обязательно указывает на проблему, но потенциально может быть признаком вывиха бедра.По словам Линетт Вольгемут, практикующей педиатрической медсестры в Reflections Nurse Specialist Services в Честермере, Альта, лучше всего обеспечить детям плановые осмотры. «Поскольку у младенцев не проявляются симптомы дисплазии тазобедренного сустава, практический клинический осмотр их лечащим врачом – самый точный и надежный способ, которым родители могут убедиться, что это не пропустили».
Главный совет Мулпури родителям: не беспокойтесь слишком сильно. «Не унывайте, если вашему ребенку поставили диагноз дисплазия тазобедренного сустава», – говорит он, указывая на то, что в 95% случаев ее можно успешно вылечить, особенно если диагноз поставлен на ранней стадии.
Подробнее: 5 советов по безопасности ношение ребенка Что вам нужно знать о первых этапах развития ребенка этапах развития
Дисплазия тазобедренного сустава у детей: причины, симптомы и лечение
Выберите автора: Аарон Барбер, AT, ATC, PESAbbie Roth, MWC, Адам Остендорф, MD, Адриан Бейлис, PhD, CCC-SLP, Adrienne M.Flood, CPNP-AC Advanced Healthcare Provider Council, Aila Co, MDAlaina White, AT, ATCAlana Milton, MDAlecia Jayne, AuDAlessandra Gasior, DOAlex Kemper, MDAlexandra Funk, PharmD, DABATA, Александра Санкович, MDAlexis Klenke-Blenke, RD, LDAlicePoy AT, ATCAllison Strouse, MS, AT, ATCAmanda E. Graf, MDAmanda Smith, RN, BSN, CPNAmanda Sonk, LMTAmanda Whitaker, MDAmber Patterson, MDAmberle Prater, PhD, LPCCAmy Coleman, LISWAmy Dunn, MD FanAmy E. Valasek, MD, MD , PT, DPTAmy Garee, CPNP-PCAmy Hahn, PhDAmy HessAmy Leber, PhDAmy LeRoy, CCLSAmy Moffett, CPNP-PCAmy Randall-McSorley, MMC, EdD CandidateAnastasia Fischer, MD, FACSMAndala HardyAndrea-PCBoerger, MEd, CCC-SLPЭндрю АксельсонЭндрю Крогер, MD, MPHA Эндрю Швадерер, Анджела Абенайм, Анджела Биллингсли, LISW-SAnn Pakalnis, MD Анна Лиллис, MD, PhDAnnette Haban-BartzAnnie Drapeau, MDAnnie Temple, MS MDAri Rabkin, PhDAriana Hoet, PhDArleen Karczewski, Ashleigh Kussman, MDAshley Eckstein, Ashley Kroon Van Diest, Ashley M. Davidson, AT, ATC, MSAshley Minnick, MSAH, AT, ATCAshley General, FNPAshley Parikh, SAshley-Parkshley Common, FNPAshley-PCAshley-Parkshley-PCAshley-PCAshley-PCAshley-PCAshley-Parkshley Туйску, CTRS Асунсьон Мехиас, доктор медицины, ФДАурелия Вуд, доктор медицины Бэйли Янг, доктор философии Беки Корбитт, Р. Н. Белинда Миллс, доктор медицины Бенджамин Филдс, доктор медицинских наук, доктор медицинских наук, Бенджамин Копп, доктор медицины Бернадетт Берк, AT, ATC, МСБет Мартин, РНБет Уолк Вильянуэва, О. Доктор философии Бхувана Сетти, доктор медицинских наук, Билл Кульджу, магистр медицины, ATBlake Skinner, Бонни Горли, MSW, LSW, Брэд Чайлдерс, RRT, BS, Брэнди Когдилл, RN, BSN, CFRN, EMT-PBreanne L.Бауэрс, PT, DPT, CHT, CFST Брендан Бойл, MD, MPH Брайан Бо, MD Брайан К. Каспар, доктор философии Брайан Келлог, MD Бриана Кроу, PT, DPT, OCS Агри Торунер, доктор медицинских наук, Кейтлин Талли, Калеб Мосли, Каллиста Дамман, Ками Винкельспехт, доктор медицинских наук, Кэнис Креран, доктор медицинских наук, доктор Карл Х. Бэкес, доктор медицинских наук, Карло Ди Лоренцо, доктор медицинских наук, Карол Баумхардт, доктор медицинских наук, Карло Ди Лоренцо, доктор медицинских наук, Карол Баумхард, доктор медицинских наук, Кейси Коттрилл, доктор медицинских наук, Би-би-си Нэбассин, Нэбассин, Нэбассин, Нэбассин, Нэнблкен PhDCharae Keys, MSW, LISW-SCharles Elmaraghy, MD Челси Достер, BSCheryl Boop, MS, OTR / LCheryl G.Бакстер, CPNPШерил Гариепи, MDChet Kaczor, PharmD, MBAChris Smith, RNChristina Ching, MDChristina DayChristine Johnson, MA, CCC-SLPHristine Mansfield, PT, DPT, OCS, MDChristine PrusaChristopher Goettee, PTSC, DPChristopher Goettee, PTC PT, DPT, OCS, NASM-PESCody Hostutler, PhDConnor McDanel, MSW, LSWCorey Rood, MDCorinne Syfers, CCLSCourtney Bishop. PA-CC Кортни Холл, CPNP-PC, Кортни Портер, RN, MSCrystal Milner, Курт Дэниелс, доктор медицины Синтия Холланд-Холл, доктор медицинских наук, MPHDana Lenobel, FNP, Дана Ноффсингер, CPNP-AC, Дейн Снайдер, MD Дэниел Кури, MD Дэниел Пи Джуста, MD Дэниел, Дэниел Wessells, PT, MHAD, Дэвид Аксельсон, MD Дэвид Стукус, MD Дин Ли, MD, PhD Дебби Терри, NPDeborah Hill, LSWDeborah Zerkle, LMTDeena Chisolm, PhDDeipanjan NandiDS, MDDenisomanll, MDDennisham, MDDennisham, MDDenisomin, D.Уильямс, доктор медицины, магистр здравоохранения, FAAP, дипломированный специалистDonna TeachDoug WolfДуглас Маклафлин, MDDrew Duerson, MDEd MinerEdward Oberle, MD, RhMSUSEdward Shepherd, MDEileen Chaves, PhDElise Berlan, MDElise DawkinsElizabeth A. Cannon, LPCCa, LPCC , MT-BCE Эмили А. Стюарт, доктор медицинских наук, Эмили Декер, доктор медицинских наук, Эмили Гетчман, Эмма Высоцки, PharmD, RDNEric Butter, PhDEric Leighton, AT, ATCEric Sribnick, MD, PhDErica Domrose, RD, LDEricca L Lovegrove, RDErika Roberts, Эрин Гейтс, М.Ed., CSCSErin Shann, BSN, RNErin TebbenFarah W. Brink, MDGail Bagwell, DNP, APRN, CNSGail Swisher, ATGarey Noritz, MDGary A. Smith, MD, DrPHGeri Hewitt, MDGina Hounam, PhDGina McDowellGina Minotregory D. , MDGriffin Stout, MDGuliz Erdem, MDHailey Blosser, MA, CCC-SLP, Hanna MathessHeather Battles, MDHeather Clark, Heather Yardley, PhD, Генри Спиллер, Herman Hundley, MS, AT, MD, CSCS, Hiren Patel, MDHoma Amini, D. , MDIhuoma Eneli, MDIlana Moss, PhDIlene Crabtree, PTIrene Michael, MDIrina Buhimschi, MDIvor Hill, MDJackie Cronau, RN, CWOCNJacqueline Wynn, PhD, MDDJacquelyn Doxie King, PhDJaimeson, MDJaimes-Dawn Маттингли, доктор медицинских наук, Джейми Маклин, доктор медицинских наук, Джейн Абель, Джанель Хюфнер, магистр медицины, CCC-SLP, Дженис Таунсенд, доктор медицинских наук, доктор медицинских наук, Джаред Сильвестр, Джейссон Эйхольц, Жан Хрущак, магистр медицины, CCC / SLP, Джефф Сидс, доктор медицинских наук, доктор медицинских наук, Джеффри Аулетта, Джеффри Беннет, Леон, Джеффри Беннет, Джеффри Беннет, доктор медицинских наук, Джеффри Беннет ell, PT, MSPTJena HeckJenn Gonya, PhDJennifer Borda, PT, DPTJennifer HofherrJennifer LockerJennifer Reese, PsyD Дженнифер Смит, MS, RD, CSP, LD, LMT Дженни Уортингтон, PT, DPT Джерри Р.Mendell, MD Джессалин Майер, MSOT, OTR / L, Джессика Бейли, PsyD, Jessica Bogacik, MS, MT-BC, Джессика Боуман, MD, Джессика Брок, Джессика Баллок, MA / CCC-SLP, Джессика Бушманн, RD, Джессика Шерр, PhD, Джим О’Ши, O’Shea, OTJo, MOT, MOT -SJohn Ackerman, PhD John Caballero, PT, DPT, CSCSJohn Kovalchin, MD Джонатан Д. Теккерей, MD Джонатан Финлей, MB, ChB, FRCPJonathan M. Grischkan, MD Джонатан Наполитано, MD Джошуа Уотсон, MDJulee, RT , OTR / LJulie ApthorpeJulie Leonard, MD, MPHJulie Racine, PhD, Julie Samora, MD Джастин Индик, MD, PhD, Кэди Лейси, Кейли Хейг, MA, MT-BC, Кейли Матесик, Камила Тваймон, LPCC-SKara Malone, MDKara Miller, Allen .Meeks, OTKari Dubro, MS, RD, LD, CWWSKari Phang, MDKarla Vaz, MDKaryn L. Kassis, MD, MPHKasey Strothman, MDKatherine Deans, MDKatherine McCracken, MDKathleen (Katie) RoushKathryn B.S. Обринба, доктор медицины Кэти Бринд’Амур, магистр Кэти Томас, APR Катрина Холл, Массачусетс, CCLS, Катрина Руге, LPCC-SKatya Harfmann, MD Кайла Зимпфер, PCCKelley SwopeKelli Dilver, PT, DPTKelly AbramsKelly BooneKelly HustonNally, J. PCKelly Pack, LISW-SKelly Tanner, PhD, OTR / L, BCPKelly Wesolowski, PsyDKent Williams, MDKevin Bosse, PhD, Кевин Клингеле, MDKim Bjorklund, MDKim Hammersmith, DDS, MPH, MSKimberly Bates, MDKimberly DPS, PT, DPT, SCS Кирк Сабалка, Крис Джатана, MD, FAAP Криста Победитель, AuD, CCC-AKristen Armbrust, LISW-SKristen Cannon, MD Кристен Мартин, OTR / LKristi Roberts, MS MPHКристина Бут, MSN, CFNPKristina Reberzie, MDKyleen, MDKyleen , МАЛАура Брубакер, BSN, RN, Лаура ДаттнерL Аурел Бивер, LPCЛорен Дуринка, AuDLauren Garbacz, PhDLauren Justice, OTR / L, MOTLauren Madhoun, MS, CCC-SLPLauryn RozumLee Hlad, DPMLeena Nahata, MD , DPT Линдси Шварц, Линдси Фатер, PsyD, Лиза Голден, Лиза М.Хамфри, MD Логан Бланкемейер, MA, CCC-SLPLori Grisez PT, DPTLorraine Kelley-QuonLouis Bezold, MDLourdes Hill, LPCC-S Любна Мазин, PharmDLuke Tipple, MS, CSCSLynda Wolfe, PhDLyndsey MillerLynn Rosenthal, MS , Доктор медицины Манмохан К. Камбодж, доктор медицины Марк Левит, доктор медицины Марк П. Михальский, доктор медицины Марсель Дж. Казавант, доктор медицинских наук Марси Джонсон, LISW-SMarco Corridore, доктор медицины Маргарет Басси, OTR / LMaria HaghnazariMaria Vegh, MSN, RN, BSN, Марисса Гала Кондонан, Э. Марк Смит, MS RT R (MR), физик ABMP Марни Вагнер, доктор медицины Мэри Энн Абрамс, доктор медицины, магистр здравоохранения Мэри Фристад, доктор философии, ABPP Мэри Кей Шарретт Мэри Шулл, доктор медицины Мэттью Уошам, доктор медицины, магистр здравоохранения Миган Хорн, Мэгэн Брундретт, доктор медицины Меган Лиган, Меган Лиган, О. Доктор медицинских наук, М.Эд Меган Касс, PT, DP TM Меган Фишер, BSN, RN Meika Eby, MD Мелани Флуеллен, LPCC Мелани Люкен, LISW-SMelissa и Микаэль Макларен Мелисса МакМиллен, CTRS Мелисса Винтерхальтер, MDMeredith Merz Lind, MDMichael T. DPTMitch Ellinger, CPNP-PCMolly Gardner, PhDMonica Ardura, DOMonica EllisMonique Goldschmidt, MDMotao Zhu, MD, MS, PhDMurugu Manickam, MDNancy AuerNancy Cunningham, MD PsyDNancy Wright, BS, RRT, LP, Kertes-C, Naomi-C, , LICDC-CS Натали Роуз, BSN, RN Натали Мейтр, доктор медицины, доктор медицинских наук, Общенациональная детская больница, Национальная детская больница, Эксперты по поведенческому здоровью Ниту Бали, доктор медицины, магистр здравоохранения Нехал Парих, DO, MS Николь Майер, OTR / L, MOTNicole Caldwell, MDNicole LSNicole, доктор Николь Демпстер, PhD Пауэлл, PsyD, BCBA-DNina WestNkeiruka Orajiaka, MBBSOliver Adunka, MD, FACSOlivia Stranges, CPNP-PCOlivia Thomas, MDOmar Khalid, MD, FAAP, FACCOnnalisa Nash, CPNP-PCOula KhouryPaige Duly, CTRSParker HouryPaige Duly, CTRSParker HouryPaige Duly, CTRSParker HouryPaige н, доктор философии Патрик С.Уолц, доктор медицины Патрик Куин, BSN, RNПедро Вайследер, доктор медицины Миннечи, доктор медицины Питер Уайт, доктор философии Прити Джагги, доктор медицинских наук Рэйчел Марокко-Занотти, Дорчел Д’Амико, доктор медицины Рэйчел Шрейдер, доктор медицины Рэйчел Д’Амико, доктор медицинских наук Рэйчел Шрейдер, CPNP-PCRachel Tccysa, LSRekroya CCLSRebecca Lewis, AuD, CCC-AReggie Ash Jr., Рено Равиндран, MD Ричард Киршнер, MD Ричард Вуд, MD Роберт А. Ковач, MD, Ph.D. Рошель Кроуз, CTRSRohan Henry, MD, MSРоуз Айоб, MDRose Schroedlz, PhDRoss AT, ATC, Саманта Боддапати, PhD, Саманта Мэлоун, Сэмми Лебедь, Сандра К.Ким, доктор медицины Сара Бентли, MT-BC Сара Боде, доктор Сара Брейдиган, магистр медицины, AT, ATC Сара Н. Смит, MSN, APRN Сара О’Рурк, MOT, OTR / L, клинический руководитель Сара А. Денни, доктор медицины Сара Клайн, CRA, RT (R) Сара Дрисбах, CPN, APN Сара Гринберг Сара Хасти, BSN, RNC-NIC Сара Кейм, доктор медицины Сара Майерс Сара О’Брайен, доктор медицинских наук Сара Саксбе Сара Шмидт, LISW-SSarah Scott Сара Трейси Сара Верли CP, доктор медицинских наук, Скотт Боуден, Великобритания , Магистр медицины Скотт Хики, доктор медицинских наук, Шон Эйнг, Шон Роуз, доктор Сет Альперт, доктор медицинских наук, Шана Мур, Массачусетс, CCC-А, Шеннон Рейнхарт, LISW-SS, Шари Ункафер, Шарон Врона, DNP, PNP, PMHSS, Шон Питчер, BS, RD, USAW, ШоуНи Ли Скотт-Миллерс, MS , CPNP-AC / PC, CPONStefanie Bester, MDStefanie Hirota, OTR / LStephanie Burkhardt, MPH, CCRCStephanie CannonStephanie Santoro, MDStephanie Vyrostek BSN, RNStephen Hersey, MDSteve Allen, MDSteven C.Матсон, доктор медицины Стивен Чичора, доктор медицины Стивен Кафф, Суэллен Шарп, OTR / L, MOT Сьюзан Колас, доктор медицины Сьюзан Крири, доктор медицины Суруп Пинто, доктор медицины Табата Баллард, Таббета Греко, Таби Эванс, Табита Джонс-Макнайт, доктор медицины Тэхагод Мохаммед, доктор медицинских наук, Дэниэл-Макнайт, доктор Тэхагод Мохаммед, доктор медицинских наук, Дамара Янг-Маар, MS, RPhТереза Миллер, BA, RRT, RCP, AE-C, CPFTThomas Pommering, DOThomas Savage, Тиаша Летостак, PhD, Tiffanie Ryan, BCBA Тим Робинсон, Тимоти Крайп, MD, PhD, Трейси Л. Сиск, RN, BSN, MHATracie Robo, MD MATravis Gallagher, ATTrevor MillerTyanna Snider, PsyDTyler Congrove, ATVanessa Shanks, MD, FAAP Венката Рама Джаянти, MDVidu Garg, MDVidya Raman, MDW.Гарретт Хант, доктор медицинских наук Уолтер Самора, доктор медицинских наук Уоррен Д. Ло, доктор медицины Венди Андерсон, доктор медицинских наук Венди Кливленд, Массачусетс, LPCC-SW, Уитни Маккормик, CTRS, Уитни Рэглин Биньял, доктор медицинских наук Уильям Коттон, доктор медицинских наук Уильям Дж.
Различают два вида суставов – вращательные и скользящие. Вращательные суставы подразделяются на одноосные, двухосные и многоосные. В одноосных суставах движение происходит вокруг одной оси. По форме суставной поверхности эти суставы бывают:
1) цилиндрические – суставные поверхности в виде цилиндров; встречаются в поясничном отделе крупного рогатого скота и свиней;
2) блоковидные – образуются частью блока, цилиндра или усеченного конуса на одной кости и соответствующим по форме углублением на другой; ось движения проходит вдоль цилиндра, через его центр;
3) винтообразные – характеризуются движением не только в плоскости, перпендикулярной оси, но одновременно и поступательным движением вдоль оси; к таким суставам относят берцово-таранный сустав лошади;
В двухосных суставах движение происходит по двум перпендикулярным осям.
По характеру суставной поверхности костей суставы могут быть:
1) эллипсоидные – суставная поверхность на одной из костей представляет часть эллипсоида, а на другой – соответствующую ямку, как, например, в затылочно-атлантном суставе;
2) седлообразные – суставные поверхности обеих костей выпуклые и вогнутые и лежат перпендикулярно. Такой вид соединения встречается в височно-челюстном суставе.
В многоосных суставах движение возможно по многим осям, так как суставная поверхность на одной из костей представляет часть шара, а на другой – соответствующую ямку, как, например, в плечевом и тазобедренном суставах. Такой сустав называется шаровидным.
К скользящим суставам относятся суставы с плоской суставной поверхностью, например, соединение позвонков суставными отростками в шейном отделе.
Суставы, в образовании которых участвуют две кости, называют простыми (art. simplex). Суставы, сформированные тремя и более костями или содержащие внутри суставные включения в виде дисков, менисков, связок, называют сложными (art. composita).
Подписпна в печать 05.02.2013 г. (УДК 636:611.71, ББК 45.260, В 39)
ВИДЫ ЗАБОЛЕВАНИЙ | orto.lv
Все заболевания артритом или ревматические заболевания делятся на четыре большие группы:
Дегенеративный артрит
Естественный процесс старения человека может повлиять на суставы и их здоровье, вызывая износ, боль и воспалительный процесс в концах костей. В группе риска люди с лишним весом, травмами суставов, наследственностью и возрастом.
Остеоартрит – наиболее распространенная форма дегенеративного артрита.
Воспалительный артрит
Задача иммунной системы человека – обеспечить защиту всем системам организма, например, уничтожить возбудителя инфекции. В случае аутоиммунного заболевания в организме пропадает толерантность к своим тканям. Свои ткани организм воспринимает как чужие и пытается с ними бороться, вырабатывая антитела. Ревматоидный артрит, псориатический артрит и анкилозирующий спондилит – наиболее распространенные причины воспалительного артрита.
Инфекционный артрит
Есть два вида инфекционных артритов:
инфекция затрагивает сам сустав;
реактивный артрит, когда инфекция затрагивает другие системы организма, но, реагируя на него, воспаляется один или несколько суставов. Реактивный артрит вызывают микроорганизмы, бактерии и грибок, например, возбудители туберкулеза, сальмонеллеза, болезни Лайма, дизентерии, заболеваний, передающихся половым путем, гепатита С.
Кристаллическая артропатия (артрит, возникший в результате нарушений обмена веществ)
Подагра – одно из наиболее характерных заболеваний этой группы артрита. Подагра отличается от остальных форм артрита – она возникает в результате процессов неправильного обмена веществ, когда в крови накапливается мочевая кислота, которая в виде иглообразных кристаллов оседает в тканях и суставах. Присутствие кристаллов соли раздражает ткани, сильную, внезапную боль и отек. Болезнь чаще всего затрагивает большие пальцы ног, основание пальцев рук и коленные суставы.
Зачастую люди могут одновременно болеть несколькими заболеваниями артрита, поэтому лечение должно быть комплексным, последовательным и обоснованным.
Наиболее распространенные виды артрита или ревматических заболеваний
Ревматоидный артрит
Ревматоидный артрит – аутоиммунное заболевание, причины которого до конца не изучены. В случае ревматоидного артрита в организме антитела вырабатываются к синовиальной оболочке суставов, уничтожают структуру суставы, вызывая необратимые повреждения хряща и сустава, а также эрозию кости.
Кроме повреждения суставов у пациентов с ревматоидным артритом могут образоваться подкожные узелки, увеличиться лимфатические узлы, появиться повреждения сердца (миокардит, эндокардит). Может также возникнуть воспаление кровеносных сосудов (васкулит), отклонения эндокринной системы, повреждения глаз (ирит или иридоциклит), а также повреждения других органов.
Реактивный артрит
Реактивный артрит является последствием другого заболевания. Реактивный артрит вызывают микроорганизмы, бактерии и грибок, например, возбудители туберкулеза, сальмонеллеза, болезни Лайма, дизентерии, заболеваний, передающихся половым путем, гепатита С, а также воспалительные процессы в организме – в мочевом тракте или кишечнике. Болезнь обычно поражает коленные суставы, лодыжки и стопы. Воспалительный процесс также может затронуть глаза и рот и вызвать сыпь на коже. Своевременно начав лечение основного заболевания, можно защитить суставы от развития хронического артрита.
Псориатический артрит
Приблизительно у 10-30% больных псориазом развивается псориатический артрит, вызывающий воспаление суставов. В отдельных случаях сначала развивается псориатический артрит, и лишь позже появляется псориаз. Псориатический артрит может поражать любые суставы тела, включая пальца и позвоночник.
Анкилозирующий спондилит
Хроническое аутоиммунное заболевание суставов, которое вызывает воспаление в позвоночнике. Характерны воспаление и дегенеративные изменения в позвоночнике, вызывающие скованность. Воспаление отличается прогрессирующим ходом с периодами ремиссии (покоя) и обострения, что в конечном результате может вызвать образование выраженных анкилозов или сращений. Причины болезни до сих пор точно не явны, однако большое значение имеет наследственность.
Фибромиалгия
Широко распространенное состояние с хроническими болями. Фибромиалгия – это мышечно-скелетная ноющая боль с почти 20 определенными пунктами боли. Причины боли полностью не изучены. Фибромиалгия в 9 раз чаще встречается у женщин, чем у мужчин.
Ювенильный идиопатический артрит
Ювенильный идиопатический артрит – хроническое заболевание, для которого характерно постоянное воспаление суставов. Типичные признаки воспаления суставов: боль, припухлость и ограничение движений. “Идиопатический” означает, что причина болезни не ясна, а “ювенильный” в этом случае означает, что симптомы появляются до 16 лет.
В результате заболевания синовиальная мембрана, которая охватывает сустав и обычно очень тонкая, становится гораздо толще и в нее попадают клетки воспаления, а количество суставной жидкости увеличивается. Это вызывает припухлость, боль и ограничения движений. Характерный признак воспаления сустава – его скованность после продолжительного отдыха, поэтому он особенно выражен по утрам (утренняя скованность). У ювенильного идиопатического артрита в зависимости от признаков есть несколько форм.
Остеоартрит
В случае остеоартрита в воспалении участвует суставная капсула, поверхности костей сустава и суставные связки. В результате воспалительного процесса происходит износ хрящевого слоя сустава. Это болезнь – наиболее распространенное хроническое заболевание суставов в мире, которым болеют около 150 миллионов человек. Все виды артрита вызывают воспаление суставов. Остеоартрит поражает многих людей в процессе старения, однако и молодые люди подвержены риску заболевания.
Подагрический артрит
Подагра – это заболевание обмена веществ, связанное с накоплением солей мочевой кислоты в организме в виде мелких кристаллов. Они оседают главным образом в суставах, хрящах, тканях почек, в подкожном слое и других местах. Этот процесс может протекать без каких-либо заметных внешних признаков. Симптомы в виде болей в суставах, чувствительности, покраснения и отека могут появиться внезапно. Они могут быть вызваны инфекцией, травмой сустава, операция, чрезмерное употребление алкоголя или употребление пищи, богатой пуринами (химическое вещество) (мозг, печень, сардины, анчоусы, бобы и т.д.). Подагра чаще всего затрагивает сустав большого пальца ноги, реже – пятку, сустав стопы, кисти руки или локтевой сустав.
Ревматическая полимиалгия
Ревматическая полимиалгия – хроническое, эпизодическое воспалительное заболевание крупных артерий – одна из наиболее распространенных форм артрита у людей старше 70 лет. Проявляется болью в тазобедренных и плечевых суставах, утренней скованностью. У больных могут быть неспецифические жалобы на лихорадку, потерю веса, слабость. Обычно есть боль в мышцах обоих плечевых и тазобедренных суставов. Из-за боли нарушается сон.
Системная красная волчанка
Системная красная волчанка – хроническое заболевание иммунной системы, когда защитные силы организма по ошибке начинают нападать на клетки и ткани собственного организма из-за слишком большого количества антител в крови (аутоиммунное заболевание), что вызывает воспаление и повреждение в суставах, мышцах, почках и других органах. Для пациентов характерны красные высыпания в виде бабочки на лице.
Склеродермия
Склеродермия или системный склероз – общее заболевание соединительной ткани, для которого характерно уплотнение кожи и фиброз (волокнистость), а также специфическое повреждение внутренних органов, главным образом сердца, легких, почек и пищеварительного тракта.
Клиника эндопротезирования коленного сустава – операция в клинике Ортоцентр, г. Санкт-Петербург
Операция по эндопротезированию коленного сустава – чрезвычайно востребованная и распространенная в настоящее время. Эндопротезирование применяется для лечения артроза III, IV, а иногда и II стадии, если заболевание сопровождается выраженным болевым синдромом. Суть операции заключается в замене поврежденных или изношенных суставных поверхностей на искусственные.
Коленный сустав – один из самых сложных в организме человека. Движение в нем сочетает фазы скольжения и качения суставных поверхностей. При этом стабильность сустава обеспечивает сложный комплекс мягких тканей: мениски, связки (коллатеральные, крестообразные), мышцы бедра, голени и их сухожилия, капсула сустава. Компоненты этого комплекса меняют свое натяжение в различных фазах движения и обеспечивают устойчивость коленного сустава при любом положении. Чрезвычайно важно, помимо качественной установки самих искусственных суставных поверхностей, сохранить, а иногда и восстановить баланс всех мягких тканей сустава. Несоблюдение этого условия ведет либо к ограничениям движений в суставе, либо к нестабильности сустава.
Все это обусловливает сложность эндопротезирования коленного сустава, требует внимательного индивидуального подхода к каждому пациенту, высокого профессионализма хирурга, тщательного планирования, педантичного выполнения каждого этапа операции.
Виды эндопротезирования
В настоящее время, эндопротезирование коленного сустава в Санкт-Петербурге применяются двух видов: тотальное, когда полностью замещаются суставные поверхности, и одномыщелковое, когда замещается только часть суставной поверхности при изолированном поражении внутреннего или наружного отделов сустава. Этот вид эндопротезирования применяется гораздо реже по причине неоднозначных результатов таких операций.
Большинство фирм, производящих эндопротезы коленных суставов, выпускают различные модели, которые отличаются по типу фиксации компонентов к костной ткани и степени связанности компонентов протеза между собой. Некоторые фирмы выпускают так называемые гендерные эндопротезы, которые учитывают особенности строения коленного сустава у мужчин и женщин.
Задача хирурга индивидуально для каждого пациента подобрать вид эндопротеза, разработать план операции и послеоперационного лечения.
Современные методики имплантации и современные эндопротезы позволяют достичь максимального восстановления функции коленного сустава после операции и устранить болевой синдром. При использовании щадящих доступов можно минимально травматично, через небольшой разрез, провести имплантацию искусственного сустава, что обеспечивает быстрое восстановление. Пациент может встать на ноги на 2 день после операции и начать реабилитацию.
Функциональный результат через 2 недели после операции
В нашей клинике, как правило, пребывание в стационаре составляет 5-7 дней после операции. На 2-ой день пациенту разрешают садиться в постели, свешивая ноги с кровати, вставать и ходить с дополнительной опорой (костыли, ходунки). Ходить с костылями необходимо полтора месяца, далее при необходимости использовать трость до трёх месяцев со дня операции.
Желательно, для наиболее полного восстановления после операции, пройти курс реабилитационного лечения в условиях специализированного отделения или стационара, а через 2-3 месяца – курс санаторного лечения.
Необходимо отметить, что для получения наилучших результатов эндопротезирования чрезвычайно важное значение имеют квалификация хирурга и качество имплантов.
Специалисты нашей клиники на протяжении многих лет занимаются эндопротезированием, регулярно проходят стажировки, повышают квалификацию и посещают передовые заграничные клиники эндопротезирования коленного сустава. При эндопротезировании в нашей клинике используются самые современные импланты и методики операций, обеспечивающие минимальную кровопотерю, минимальный болевой синдром, наименьший риск осложнений, скорейшее восстановление и возвращение к полноценной жизни.
Хотите поскорее начать путь к восстановлению здорового образа жизни? Позвоните по одному из контактных телефонов «Ортоцентра» в Санкт-Петербурге и выберите удобное время приема.
Записаться на консультацию к специалистам нашего центра Вы можете здесь.
Синдром ограниченной подвижности суставов при сахарном диабете | Паневин
1. Дедов ИИ, Шестакова МВ, Викулова ОК и др. Сахарный диабет в Российской Федерации: распространенность, заболеваемость, смертность, параметры углеводного обмена и структура сахароснижающей терапии по данным Федерального регистра сахарного диабета, статус 2017 г. Сахарный диабет. 2018;21(3):144-59. doi: 10.14341/DM9686 [Dedov II, Shestakova MV, Vikulova OK, et al. Diabetes mellitus in Russian Federation: prevalence, morbidity, mortality, parameters of glycaemic control and structure of hypoglycaemic therapy according to the Federal Diabetes Register, status 2017. Sakharnyi Diabet = Diabetes Mellitus. 2018;21(3):144-59. doi: 10.14341/DM9686 (In Russ.)].
2. Rosenbloom AL, Silverstein JH. Connective tissue and joint disease in diabetes mellitus. Endocrinol Metab Clin North Am. 1996;25:473-83. doi: 10.1016/S0889-8529(05)70335-2
3. Smith LL, Burnet SP, McNeil JD. Musculoskeletal manifestations of diabetes mellitus. Br J Sports Med. 2003;37:30-5. doi: 10.1136/bjsm.37.1.30
4. Pandey A, Usman K, Reddy H, et al. Prevalence of hand disorders in type 2 diabetes mellitus and its correlation with microvascular complications. Ann Med Health Sci Res. 2013;3:349-54. doi: 10.4103/2141-9248
5. Shinabarger NI. Limited joint mobility in adults with diabetes mellitus. Phys Ther. 1987;67:215-8. doi: 10.1093/ptj/67.2.215
6. Abate M, Schiavone C, Pelotti P, Salini V. Limited joint mobility in diabetes and ageing: recent advances in pathogenesis and therapy. Int J Immunopathol Pharmacol. 2010;23:997-1003. doi: 10.1177/039463201002300404
7. Lundbaek K. Stiff hands in long-term diabetes. Acta Med Scand 1957;158:447-51. doi: 10.1111/j.0954-6820.1957.tb15511.x
8. Rosenbloom AL, Frias JL. Diabetes mellitus, short stature and joint stiffness – a new syndrome. Clin Res. 1974;22:92A.
9. Jennings AM, Milner PC, Ward JD. Hand abnormalities are associated with the complications of diabetes in type 2 diabetes. Diabet Med. 1989;6:43-7. doi: 10.1111/j.1464-5491.1989.tb01137.x
10. Rosenbloom AL, Silverstein JH, Lezotte DC, et al. Limited joint mobility in childhood diabetes mellitus indicates increased risk for microvascular disease. N Engl J Med. 1981;305:191-4. doi: 10.1056/NEJM198107233050403
11. Jacobson AM, Braffett BH, Cleary PA, et al. The long-term effects of type 1 diabetes treatment and complications on health-related quality of life: a 23-year followup of the Diabetes Control and Complications/Epidemiology of Diabetes Interventions and Complications cohort. Diabetes Care. 2013;36:3131-8. doi: 10.2337/dc12-2109
12. Gamstedt A, Holm-Glad J, Ohlson CG, Sundstr?m M. Hand abnormalities are strongly associated with the duration of diabetes mellitus. J Intern Med. 1993;234:189-93. doi: 10.1111/j.1365-2796.1993.tb00729.x
13. Sukenik S, Weitzman S, Buskila D, et al. Limited joint mobility and other rheumatological manifestations in diabetic patients. Diabete Metab. 1987;13:187-92.
14. Pal B, Anderson J, Dick WC, Griffiths ID. Limitation of joint mobility and shoulder capsulitis in insulin- and non-insulindependent diabetes mellitus. Br J Rheumatol. 1986;25:147-51. doi: 10.1093/rheumatology/25.2.147
15. Arkkila PE, Kantola IM, Viikari JS. Limited joint mobility in noninsulin-dependent diabetic (NIDDM) patients: correlation to control of diabetes, atherosclerotic vascular disease, and other diabetic complications. J Diabet Complicat. 1994;11:208-17. doi: 10.1016/S1056-8727(96)00038-4
16. Starkman HS, Gleason RE, Rand LI, et al. Limited joint mobility (LJM) of the hand in patients with diabetes mellitus: relation to chronic complications. Ann Rheum Dis. 1986;45:130-5. doi: 10.1136/ard.45.2.130
17. Larkin ME, Barnie A, Braffett BH, et al. Diabetes Control and Complications Trial/Epidemiology of Diabetes Interventions and Complications Research Group (2014) Musculoskeletal complications in type 1 diabetes. Diabetes Care. 2014;37:1863-9. doi: 10.2337/dc13-2361
18. The Diabetes Control and Complications Trial Research Group. The effect of intensive treatment of diabetes on the development and progression of long-term complications in insulin-dependent diabetes mellitus. N Engl J Med. 1993;329:977-86. doi: 10.1056/NEJM199309303291401
19. Epidemiology of Diabetes Interventions and Complications (EDIC). Design, implementation, and preliminary results of a longterm follow-up of the Diabetes Control and Complications Trial cohort. Diabetes Care. 1999;22:99-111. doi: 10.2337/diacare.22.1.99
20. Gokcen N, Altuntas SC, Benlidayi IC. An overlooked rheumatologic manifestation of diabetes: diabetic cheiroarthropathy. Clin Rheumatol. 2019;38:927-32. doi: 10.1007/s10067-019-04454-z
21. Fatemi A, Iraj B, Barzanian J, et al. Musculoskeletal manifestations in diabetic versus prediabetic patients. Int J Rheum Dis. 2015;18:791-9. doi: 10.1111/1756-185X.12712
22. Fujii K, Yamagishi T, Nagafuchi T, et al Biochemical properties of collagen from ligaments and periarticular tendons of the human knee. Knee Surg Sports Traumatol Arthrosc. 1994;2:229-33. doi: 10.1007/BF01845593
23. Saito M, Marumo K. Collagen cross-links as a determinant of bone quality: a possible explanation for bone fragility in aging, osteoporosis, and diabetes mellitus. Osteoporos Int. 2010;21:195- 214. doi: 10.1007/s00198-009-1066-z
24. Vazzana N, Santilli F, Cuccurullo C, Davi G. Soluble forms of RAGE in internal medicine. Intern Emerg Med. 2009;4:389-401. doi: 10.1007/s11739-009-0300-1
25. Goldin A, Beckman JA, Schmidt AM, Creager MA. Advanced glycation end products. Circulation. 2006;114(6):597-605. doi: 10.1161/circulationaha.106.621854
26. Abate M, Schiavone C, Di Carlo L, Salini V. Achilles tendon and plantar fascia in recently diagnosed type II diabetes: role of body mass index. Clin Rheumatol. 2012;31:1109-13. doi: 10.1007/s10067-012-1955-y
27. Franco R, Sanchez-Olea R, Reyes-Reyes EM, Panayiotidis MI. Environmental toxicity, oxidative stress and apoptosis: menage a trois. Mutat Res. 2009;674:3-22. doi: 10.1016/j.mrgentox.2008.11.012
28. Abate M, Schiavone C, Salini V. Neoangiogenesis is reduced in chronic tendinopathies of type 2 diabetic patients. Int J Immunopathol Pharmacol. 2012;25:757-61. doi: 10.1177/039463201202500322
29. Wang SH, Sun ZL, Guo YJ, et al. PPARgamma-mediated advanced glycation end products regulation of neural stem cells. Mol Cell Endocrinol. 2009;307:176-84. doi: 10.1016/j.mce.2009.02.012
30. Oliva F, Giai Via A, Maffulli N. Physiopathology of intratendinous calcific deposition. BMC Med. 2012;10:95. doi: 10.1186/1741-7015-10-95
31. Rui YF, Lui PP, Chan LS, et al. Does erroneous differentiation of tendon-derived stem cells contribute to the pathogenesis of calcifying tendinopathy? Chin Med J (Engl). 2011;124:606-10. doi: 10.3760/cma.j.issn.0366-6999.2011.04.022
32. Мокрышева НГ, Еремкина АК, Мирная СС и др. Патологические изменения в суставах и мышцах при первичном гиперпаратиреозе. Остеопороз и остеопатии. 2018;21(4):10-8. doi: 10.14341/osteo9783 [Mokrysheva NG, Eremkina AK, Mirnaya SS, et al. Joint and muscle involvement in primary hyperparathyroidism. Osteoporoz i Osteopatii = Osteoporosis and Bone Diseases. 2018;21(4):10-8. doi: 10.14341/osteo9783 (In Russ.)].
33. Conde J, Gomez R, Bianco G, et al. Expanding the adipokine network in cartilage: identification and regulation of novel factors in human and murine chondrocytes. Ann Rheum Dis. 2011;70:551- 9. doi: 10.1136/ard.2010.132399
34. Berry PA, Jones SW, Cicuttini FM, et al. Temporal relationship between serum adipokines, biomarkers of bone and cartilage turnover, and cartilage volume loss in a population with clinical knee osteoarthritis. Arthritis Rheum. 2011;63:700-7. doi: 10.1002/art.30182
35. Shiau MY, Tsai ST, Tsai KJ, et al. Increased circulatory MMP-2 and MMP-9 levels and activities in patients with type 1 diabetes mellitus. Mt Sinai J Med. 2006;73:1024-8.
36. Derosa G, D’Angelo A, Tinelli C, et al. Evaluation of metalloproteinase 2 and 9 levels and their inhibitors in diabetic and healthy subjects. Diabetes Metab. 2007;33:129-34. doi: 10.1016/j.diabet.2006.11.008
37. Maxwell PR, Timms PM, Chandran S, Gordon D. Peripheral bloodlevel alterations of TIMP-1, MMP-2 and MMP-9 in patients with type 1 diabetes. Diabet Med. 2001;18:777-80. doi: 10.1046/j.1464-5491.2001.00542.x
38. Florys B, Glowinska B, Urban M, Peczynska J. Metalloproteinases MMP-2 and MMP-9 and their inhibitors TIMP-1 and TIMP-2 levels in children and adolescents with type 1 diabetes. Endokrynol Diabetol Chor Przemiany Materii Wieku Rozw. 2006;12:184-9.
39. Shah AK, Clatworthy MR, Watson CJ. Diabetic cheiroarthropathy following simultaneous pancreas-kidney transplantation. Transplant Int. 2009;22:670-1. doi: 10.1111/j.1432-2277.2008.00825.x
40. Паневин ТС, Алекперов РТ, Мельниченко ГА. Синдром Рейно в практике эндокринолога. Ожирение и метаболизм. 2019;16(4):37-45. doi: 10.14341/omet10245 [Panevin TS, Alekperov RT, Melnichenko GA. Raynaud’s phenomenon in the endocrinologist’s practice. Ozhirenie i Metabolizm = Obesity and Metabolism. 2019;16(4):37-45. doi: 10.14341/omet10245 (In Russ.)].
41. Sauseng S, Kä stenbauer T, Irsigler K. Limited joint mobility in selected hand and foot joints in patients with type 1 diabetes mellitus: a methodology comparison. Diabetes Nutr Metab. 2002;15:1-6.
42. Lopez-Martin I, Benito Ortiz L, Rodriguez-Borlado B, et al. Association between limited joint mobility syndrome and risk of accidental falls in diabetic patients. Semergen. 2015;41:70-7. doi: 10.1016/j.semerg.2014.03.007
43. Kidd R, Kidd R. The role of abnormal collagen synthesis in the pathomechanics of the diabetic foot: a reevaluation of the paradism of neuropathy in podiatric practice. Aust Pod. 1993;(Dec):97-101.
44. Delbridge L, Perry P, Marr S, et al. Limited joint mobility in the diabetic foot: relationship to neuropathic ulceration. Diabet Med. 1988;5:333-7. doi: 10.1111/j.1464-5491.1988.tb01000.x
45. Fernando DJ, Masson EA, Veves A, Boulton AJ. Relationship of limited joint mobility to abnormal foot pressures and diabetic foot ulceration. Diabetes Care. 1991;14:8-11. doi: 10.2337/diacare.14.1.8
46. Ismail AA, Dasgupta B, Tanqueray AB, Hamblin JJ. Ultrasonographic features of diabetic cheiroarthropathy. Br J Rheumatol. 1996;35:676-9. doi: 10.1093/rheumatology/35.7.676
47. Кондратьева ЛВ, Попкова ТВ. Ревматические проявления сахарного диабета. Научно-практическая ревматология. 2018;56(5):603-12. doi: 10.14412/1995-4484-2018-603-612 [Kondratyeva LV, Popkova TV. Rheumatic manifestations of diabetes mellitus. Nauchno-Prakticheskaya Revmatologiya = Rheumatology Science and Practice. 2018;56(5):603-12. doi: 10.14412/1995-4484-2018-603-612 (In Russ.)].
48. Паневин ТС, Молашенко НВ, Трошина ЕА, Головенко ЕН. Аутоиммунный полигландулярный синдром взрослых: современные представления о предикторах развития поражения миокарда и диагностике компонентов заболевания. Клиническая и экспериментальная тиреоидология. 2018;14(2):92-9. doi: 10.14341/ket9641 [Panevin TS, Molashenko NV, Troshina EA, Golovenko EN. Autoimmune polyglandular syndrome of adults: current ideas about predictors development of damage of a myocardium and diagnostics of components of a disease. Klinicheskaya i Eksperimental’naya Tireoidologiya = Clinical and Experimental Thyroidology. 2018;14(2):92-9. doi: 10.14341/ket9641 (In Russ.)].
49. Ramchurn N, Mashamba C, Leitch E, et al. Upper limb musculoskeletal abnormalities and poor metabolic control in diabetes. Eur J Intern Med. 2009;20:718-21. doi: 10.1016/j.ejim.2009.08.001
50. Francia P, Gulisano M, Anichini R, Seghieri G. Diabetic foot and exercise therapy: step by step the role of rigid posture and biomechanics treatment. Curr Diabetes Rev. 2014;10:86-99. doi: 10.2174/1573399810666140507112536
51. Lawall H, Diehm C. Diabetic foot syndrome from the perspective of angiology and diabetology. Orthopade. 2009;38:1149-15. doi: 10.1007/s00132-009-1501-z
52. Kim JB, Song BW, Park S, et al. Alagebrium chloride, a novel advanced glycation endproduct cross linkage breaker, inhibits neointimal proliferation in a diabetic rat carotid balloon injury model. Korean Circ J. 2010;40:520-6. doi: 10.4070/kcj.2010.40.10.520
53. Engelen L, Stehouwer CD, Schalkwijk CG. Current therapeutic interventions in the glycation pathway: evidence from clinical studies. Diabetes Obes Metab. 2013;15:677-89. doi: 10.1111/dom.12058
54. Katakami N, Matsuhisa M, Kaneto H, et al. Serum endogenous secretory RAGE level is an independent risk factor for the progression of carotid atherosclerosis in type 1 diabetes. Atherosclerosis. 2009;204:288-92. doi: 10.1016/j.atherosclerosis.2008.08.026
55. Hudson BI, Bucciarelli LG, Wendt T, et al. Blockade of receptor for advanced glycation endproducts: a new target for therapeutic intervention in diabetic complications and inflammatory disorders. Arch Biochem Biophys. 2003;419:80-8. doi: 10.1016/j.abb.2003.08.030
Эндопротезирование тазобедренного сустава, сустава шейки бедра в Москве. Подготовка, проведение операции. Восстановление и реабилитация. Цены и отзывы пациентов – Клиника ЦКБ РАН
Самый крупный и мощный сустав в человеческом теле – тазобедренный. На него возлагается функция поддержания тела в положении прямохождения, опоры. Этот сустав нагружается при беге и ходьбе и является одним из важнейших элементов в нормальном функционировании опорно-двигательного аппарата человека.
Для протезирования тазобедренного сустава должны быть серьезные основания. Среди них разрушение части сустава, сильная непроходящая боль, отсутствие возможности двигаться. Проще говоря, сустав можно заменить тогда, когда он не может выполнять свои прямые функции и это серьезно снижает качество жизни пациента. При принятии решения об операции должны быть учтены все риски и возможны последствия вмешательства.
Виды протезов
Есть несколько вариантов эндопротезов для восстановления таза. Они классифицируются в зависимости от основных параметров:
По типу конструкции:
Однополосные, для замены голоски сустава.
Двухполосные, заменяющие головку и впадину.
По методу фиксации:
С эффектом врастания. Используются для бесцементного крепления пациентам молодого возраста.
С цементированием. Применяются для возрастных пациентов с малоподвижным образом жизни.
Комбинированного типа.
По типу материала:
Металлические. Устанавливаются активным мужчинам, не могут использоваться для женщин, которые в будущем планируют беременность.
Керамические. Нетоксичные и долговечные, самые дорогие из всех возможных, универсальны, могут устанавливаться всем без исключения.
Металлопластиковые. Устанавливаются пожилым пациентам, которые не ведут активный образ жизни, самый недолговечный вариант.
Керамо-пластмассовые. Недорогой вариант, непродолжительный срок службы, быстрый износ.
Методики протезирования также различаются:
Полное протезирование. Используется при сниженном качестве костей.
Поверхностное – головка кости накрывается колпаком из металла.
Так как протезируемый сустав должен быть подвижным и выдерживать существенные нагрузки, к протезам предъявляются повышенные требования:
Надежность фиксации и высокая прочность.
Функциональность.
Отсутствие воздействия на ткани организма.
Безопасность и качество материала.
Соответствие предъявляемым требованиям, связанным с особенностями пациента.
Когда применяется метод протезирования
Показаний к эндопротезированию тазобедренного сустава несколько:
Болезнь Бехтерева.
Артрозы, артриты, другие дегенеративные заболевания.
Ревматоидный артрит.
Некроз головки бедра.
Деформирующий артроз.
Несросшиеся переломы, ложные суставы.
Перелом шейки бедра.
Образования, которые необходимо удалить.
Когда протезирование не может быть проведено
Есть ряд противопоказаний к операции:
Невозможность передвигаться самостоятельно (если сустав не решит проблему).
Декомпенсация патологии, когда операция может вызвать другие проблемы.
Септические изменения, очаги инфекций.
Острая легочная недостаточность.
Паралич.
Остеопороз, другие костные патологии.
Медикаментозная аллергия, невозможность введения анестезии.
Отсутствие кости бедра.
Как проходит консультация
В ходе консультации врач проводит осмотр, опрашивает пациента, определяет причину патологии и наличие показаний и противопоказаний к ее устранению. Если возможность эндопротезирования сустава шейки бедра есть, назначается обследование и определяется подходящий тип протеза. При обследовании используется рентген, который позволяет оценить состояние костей и выяснить степень износа сустава. Пациент информируется о возможных осложнениях и последствиях будущего вмешательства. К возможным осложнениям операции относятся:
Инфекция.
Кровопотеря.
Пневмония.
Вывих протеза.
Закупорка сосудов тромбами.
Подготовка к операции
Важнейшим этапом является обследование пациента. Для этого необходимо сдать клинические анализы, пройти ЭКГ, консультации профильных специалистов, УЗИ. Пациент госпитализируется минимум за день до операции. В качестве подготовки необходимо:
Пройти обследование для выявления заболеваний и исключения противопоказаний.
Нормализовать вес если он превышает допустимые границы.
Пройти стоматологическое лечение при необходимости.
Сообщить врачу о вредных привычках – курении в особенности.
Рекомендации за месяц до операции:
Ознакомиться с особенностями будущей операции.
Подготовить жилье к периоду реабилитации: запастись продуктами, провести генеральную уборку, убрать все предметы, через которые можно будет споткнуться.
За три недели до операции:
Заручиться поддержкой близких в домашних делах на первое время или нанять человека для этих целей.
За две недели до операции:
Провести коррекцию приема лекарств.
Приобрести оборудование, которое потребуется после вмешательства, научиться им пользоваться.
За неделю:
Составить перечень препаратов и необходимых предметов, которые нужно взять с собой.
Приготовить деньги все необходимое.
Оставить ценные вещи дома.
Непосредственно перед операцией:
Отказаться от питья и еды за несколько часов.
Принять все лекарства, которые будут назначены.
Ход операции
Вмешательство относится к категории сложных. Особую роль играет квалификация хирурга. В среднем протезирование занимает около двух-трех часов. Анестезия общая или спинальная. Во втором случае пациент находится в сознании, чувствительность отсутствует только ниже места укола. Операция проходит в несколько этапов:
Осмотр нового сустава ортопедом, оценка правильности установки.
Установка системы отвода жидкости (дренаж).
Наложение швов и мягкой повязки.
Ориентировочное время пребывания в стационаре после операции – десять дней. В этот период могут быть назначены антибиотики, обезболивающие препараты. Чтобы восстановление прошло хорошо, положение тела и фиксация ноги должна быть правильной. Если все прошло хорошо, пациент может начинать передвигаться самостоятельно через три дня. Использование опоры обязательно.
Период после операции
Восстановление – важнейший этап операции. От точности выполнения всех рекомендаций зависит успех всего мероприятия. Наиболее важные правила:
Правильно ложиться и вставать с постели.
Использовать компрессионное белье, чулки для снижения отеков и исключения тромбообразования.
Использовать костыли для опоры при ходьбе.
Проходить все назначенные физиотерапевтические процедуры.
Посещать ЛФК, это необходимо для разработки конечности и восстановления функциональности сустава.
Восстановление в стационаре
Активность лежа пациент может проявлять уже в первые сутки после протезирования. На второй день можно пробовать садиться, осторожно выполнять статические упражнения и дыхательную гимнастику. Ходить с опорой можно с третьих суток. Снятие швов – перед выпиской, то есть примерно на десятый день.
Восстановление дома
Домой пациент может попасть на десятый-двенадцатый день. Реабилитация продолжается, следовать рекомендациям врача нужно обязательно. Также восстановление может продолжиться в специальном реабилитационном центре под присмотром реабилитологов. До восьми недель действует ограничение подвижности оперированной ноги. Дополнительная опора в этот период является обязательным элементом.
Можно начинать деликатные спортивные занятия. Это могут быть упражнения лечебной физкультуры, занятия на тренажерах. Бегать, прыгать, играть в активные подвижные игры нельзя. Сидеть ногу на ногу, глубоко присаживаться, резко двигаться также нельзя.
После операции функции сустава, как правило, восстанавливаются полностью, инвалидность не нужна. Если работа связана с сильной физической нагрузкой, может рассматриваться третья группа инвалидности.
Возможные осложнения
Эндопротезирование может сопровождаться осложнениями:
Гематомы, тромбообразование.
Проблемы, связанные с неправильным выбором импланта, его неправильной установкой или дефектом конструкции.
Обострение хронических заболеваний.
Инфекция.
Где сделать эндопротезирование бедра в Москве
Пройти обследование и операцию по замене изношенного устава можно в современной клинике ЦКБ РАН в Москве. На сайте можно найти полезную информацию, ознакомиться с отзывами пациентов и ценами на услуги. Современная научно-техническая база позволяет оказывать качественные медицинские услуги с гарантией безопасности для пациентов. Записаться на прием можно по телефону или через сайт.
Сцинтиграфия костей скелета (остеосцинтиграфия) – это исследование метаболизма (обмена веществ) костной ткани с помощью радиофармацевтических препаратов (РФП), которые накапливаются в костях скелета. Радиофармпрепарат вводится внутривенно и накапливается в костной ткани, затем излучение от накопившегося препарата улавливается детекторами регистрирующего прибора (гамма-камеры).
Что показывает?
С помощью сцинтиграфического обследования, в основе которого лежит лучевая диагностика, врачи выявляют различные патологии, недоступные другим диагностическим методам, в том числе на ранних стадиях развития:
Причины необъяснимой боли в кости;
Скрытый перелом, который не виден на рентгеновском снимке;
Остеомиелит;
Рак костей;
Метастазирование в костях при раке других органов.
Если речь идет сцинтиграфии при онкологии, важно понимать, что данный метод позволяет выявлять динамику лечения, а значит, подтверждает его эффективность или свидетельствует о необходимости смены назначений.
Подготовка к сцинтиграфии костей скелета: не требуется.
В течение часа после введения РФП Вас попросят выпить 1 литра питьевой воды, так как это необходимо для улучшения накопления препарата в костях скелета и снижения лучевой нагрузки. Непосредственно перед исследованием необходимо опорожнить мочевой пузырь.
Показания к проведению сцинтиграфии костей скелета:
Подозрение на метастатическое поражение костей скелета
Оценка результатов химиотерапии, гормональной или лучевой терапии
Воспалительные заболевания костей и суставов
Определение нестабильности компонентов протезов, воспалительных изменений в костях при протезировании суставов и позвоночника
Травматические переломы костей скелета, в том числе стресс-переломы
Метаболические заболевания костей
Противопоказания:
беременность. Грудное вскармливание необходимо прервать на 48 часов от момента введения РФП.
Особенности проведения сцинтиграфии костей скелета:
Исследование проводится через 3 часа после введения РФП. Занимает от 10 до 30 минут. Заключение выдается в день исследования.
Пациентам, приходя на исследование, необходимо с собой иметь выписки из историй болезни или амбулаторную карту, заключения (если имеются) по результатам рентгенологических исследований, КТ, МРТ, а также результаты предыдущих сцинтиграфических исследований.
Используемые радиофармацевтические препараты (РФП): диагностику заболеваний костей скелета проводят с меченными фосфатными комплексами, которые прочно связываются с кристаллами гидроксиапатита и незрелым коллагеном. В качестве метки используется 99мТс, который имеет короткий период полураспада – всего 6 ч. Гамма-кванты покидают организм и регистрируются детекторами прибора, в результате после компьютерной обработки получается изображение.
Нормальная сцинтиграмма костей скелета в передней и задней проекции:
Метастазы различных опухолей в кости
Многие опухоли метастазируют в кости. В первую очередь подозрение на метастатическое поражение скелета возникает при раке молочной и предстательной желез, раке легкого, почек и некоторых других. Особую настороженность следует проявлять при увеличении уровня онкомаркеров, например: ПСА (простатспецифический антиген), СА 15-3 и некоторых других. После консервативного лечения или хирургического удаления опухоли рекомендуется динамическое наблюдение за состоянием костной ткани. Сцинтиграфию следует проводить первые 2 раза с промежутком 6-8 месяцев, затем, при нормальном результате исследования, через 1–2 года. Уточнять необходимость проведения повторных исследований нужно у специалиста-радиолога или Вашего лечащего врача.
К достоинствам радионуклидной диагностики следует отнести возможность выявления патологии костной ткани до развития клинических и рентгенологических признаков поражения костей.
Воспалительные и травматические изменений костной ткани
Одним из показаний к проведению радионуклидных исследований костной системы (сцинтиграфии костей) являются воспалительные изменения костной ткани. Метод позволяет определить распространенность процесса, выявив очаги воспаления в костях и суставах во всем скелете, даже на ранних стадиях заболевания. На рентгенограммах при остеомиелитах, как правило, определяется меньшая распространенность процесса, чем на самом деле. Сцинтиграфия же показывает истинные размеры воспалительного очага.
Кроме того, с помощью этого метода можно выявлять переломы и оценивать, насколько хорошо происходит их заживление. Часто переломы костей являются случайной находкой, например переломы ребер у пациентов с распространенным остеопорозом. В ряде случаев удается выявить нарушение целостности костей на ранних стадиях, когда рентгенологическое исследование не позволяет этого сделать, например переломы ладьевидной кости, ребер.
Остеосцинтиграфия в ортопедии и вертебрологии
При протезировании суставов или установке металлоконструкций в позвоночник сцинтиграфия костей скелета позволяет выявить механическую нестабильность компонентов протеза (расшатывание) либо воспалительный процесс вокруг протеза или металлоконструкции. В отличие от других методов исследования (рентген, КТ, МРТ) сцинтиграфия костей скелета позволяет определить интенсивность протекания воспалительного процесса в различных участках кости.
Дополнительное проведение ОФЭКТ/КТ с возможностью посрезового анализа изображения, позволяет более точно локализовать область повреждения, что дает возможность своевременно провести необходимое лечение. Преимущества ОФЭКТ/КТ по сравнению с планарной сцинтиграфией: отсутствие суммации (посрезовый анализ накопления радиофармпрепарата), и точная локализация благодаря совмещению радионуклидного и КТ-изображений.
Как проходит восстановление после процедуры?
Обследование проводится в гамма-камере, которая радиоактивными лучами просвечивает организм человека, выявляя радиофармпрепарат в костях и суставах. Несмотря на кажущуюся сложность, процедура не дает никаких вредных последствий и сразу после диагностики пациент может вернуться к привычному образу жизни. Из рекомендаций на реабилитационный период можно выделить контроль достаточного употребления жидкости в первые сутки (чем больше – тем лучше), а также соблюдение мер качественной личной гигиены – тщательное купание, стирка всех вещей.
Где сделать сканирование скелета?
Выбирая место, где сделать сцинтиграфию, важно доверить процедуру опытным профессионалам, которые максимально корректно проведут дорогостоящее обследование и гарантируют информативность результатов. Еще одним фактором в пользу выбора ЦКБ РАН в Москве является наличие современного оборудования, которое воздействует на пациентов минимально возможной для информативного обследования дозой облучения.
Вредна ли сцинтиграфия костей скелета?
Во время обследования пациент получает минимальную дозу облучения, говоря о том, как часто можно делать сцинтиграфию, большинство специалистов сходятся во мнении – хоть каждый месяц. Абсолютным противопоказанием является беременность пациентки, если же она кормит ребенка грудью, а обследование не терпит отлагательств, после сцинтиграфии рекомендуется в течение суток сцеживать молоко, и лишь потом возвращаться к обычному кормлению.
Oстеотомия для лечения коленного остеоартрита
Исследователи Кокрейновского Сотрудничества провели обзор эффектов остеотомии у людей с остеоартритом коленного сустава. По результатам поиска всех соответствующих исследований до ноября 2013 года, они обнаружили 21 исследование, которые включали в общей сложности 1065 человек. Их результаты суммированы ниже.
Обзор показывает, что у людей с остеоартритом коленного сустава:
• остеотомия может уменьшить боль и улучшить функцию, но это основано на изменениях в пределах группы лечения. Нет исследований по сравнению остеотомии с консервативным лечением; и • нет доказательств по предпочтительной технике остеотомии.
Что такое остеоартрит коленного сустава, и что такое остеотомия? Остеоартрит (ОА) является заболеванием суставов, таких как суставы колена или бедра. Когда сустав теряет хрящ, кость растет, чтобы попытаться возместить ущерб. Однако, вместо того, чтобы работать лучше, кость растёт аномально и делает хуже. Например, кость может деформироваться, и это делает суставы болезненными и неустойчивыми. Это может повлиять на физическую функцию или возможность использовать колено. Два основных типа хирургических вмешательств используются для лечения пациентов с остеоартритом коленного сустава: эндопротезирование и остеотомия.
Остеотомия – это операция, при которой кости разрезают и перестраивают. Остеотомия коленного сустава меняет расположение (центровку, регулирование) компонентов колена. Нагрузка весом будет смещаться с пораженной на здоровую части колена. Путём «разгрузки» поврежденного хряща коленного сустава, остеотомия может уменьшить боль, улучшить функцию, замедлить изнашивание колена и, возможно, отсрочить необходимость (частичного или) тотального эндопротезирования коленного сустава (замены сустава).
Что происходит с людьми после остеотомии при остеоартрите коленного сустава? Длительность отслеживания (последующего наблюдения) во всех исследованиях была слишком короткой, чтобы позволить оценить неэффективность лечения; это относится к пересмотру замены коленного сустава.
Во всех исследованиях, люди сообщили о меньшей боли и улучшении функции коленных суставов и качества жизни после любого типа высокой остеотомии большеберцовой кости. Однако это сравнение основывается на различиях до и после остеотомии, не на сравнении с лечением без оперативного вмешательства. Вероятно, не было замечено разницы в боли и функции (оценка в баллах) между различными методами остеотомии.
Редкие осложнения могут включать тромбоэмболии и поражения нервов и сосудистых структур.
Наиболее важные причины для повторной операции включают в себя удаление аппаратных средств из-за боли и инфекции контактного трека внешнего фиксатора. Этот показатель частоты повторных операций может быть выше у пациентов, подвергшихся другой технике высокой остеотомии большеберцовой кости, по сравнению с теми пациентами, которых лечили методикой закрытия клина.
Два исследования сравнивали высокую остеотомию большеберцовой кости с частичной заменой колена. Не было разницы в пользе между этими типами хирургических вмешательств.
суставов и связок | Изучение анатомии скелета
Суставы удерживают скелет вместе и поддерживают движение. Есть два способа классифицировать суставы. Первый – это совместной функции, также называется диапазоном движения . Второй способ классифицировать суставы – это материал, который скрепляет кости суставов; то есть организация стыков по структуре .
Суставы скелета человека можно сгруппировать по функциям (диапазон движений) и по структуре (материал).Вот некоторые суставы и их классификации.
Совместное
Диапазон движения и материал
Швы черепа
Фиброзные неподвижные суставы
Колено
Шарнирный сустав синовиальной капсулы с полным движением
Позвонки
Некоторая подвижность хрящевого сустава
1.Суставы можно сгруппировать по функциям в три диапазона движения
Неподвижные суставы (называемые синартрозами ) включают швы черепа, суставы между зубами и нижней челюстью, а также сустав между первой парой ребер и грудиной. Примеры суставов, допускающих легкие движения (называемые амфиартрозами ), включают дистальный сустав между большеберцовой и малоберцовой костью и лобковый симфиз тазового пояса. Суставы, обеспечивающие полное движение (так называемые диартрозы , ), включают множество суставов костей верхних и нижних конечностей.Примеры включают локоть, плечо и лодыжку.
Тип функции сустава
Примеры
Синартроз (объем движений в суставах: отсутствие движений)
Швы черепа, суставы костных впадин и зубов лицевого скелета
Амфиартроз (объем движений в суставах: малоподвижность)
дистальный сустав между большеберцовой и малоберцовой костью и лонным симфизом
Диартроз (диапазон движений в суставах с полной подвижностью)
Локоть, плечо, лодыжка
2.По своему строению суставы можно разделить на фиброзные, хрящевые и синовиальные.
Фиброзные суставы. Между суставами фиброзных суставов находится толстая соединительная ткань, поэтому большинство (но не все) фиброзные суставы неподвижны (синартрозы). Есть три типа фиброзных суставов:
(1) Швы – это неподвижные суставы, соединяющие кости черепа. Эти суставы имеют зубчатые края, которые соединяются волокнами соединительной ткани.
(2) Фиброзные сочленения между зубами и нижней челюстью или верхней челюстью называются гомфозами и также являются неподвижными.
(3) Синдесмоз – это сустав, в котором связка соединяет две кости, позволяя немного двигаться (амфиартрозы). Дистальный сустав между большеберцовой и малоберцовой костью является примером синдесмоза.
Хрящевые суставы. Суставы, соединяющие кости с хрящом, называются хрящевыми суставами .Существует два типа хрящевых суставов:
(1) синхрондоз – неподвижный хрящевой сустав. Одним из примеров является сустав между первой парой ребер и грудиной.
(2) Симфиз состоит из сжимаемой фиброзно-хрящевой подушки, соединяющей две кости. Этот тип сустава допускает некоторое движение. Тазобедренные кости, соединенные лобковым симфизом, и позвонки, соединенные межпозвоночными дисками, являются двумя примерами симфизов.
Синовиальные суставы. Синовиальные суставы характеризуются наличием суставной капсулы между двумя соединенными костями. Костные поверхности в синовиальных суставах защищены покрытием суставного хряща. Синовиальные суставы часто поддерживаются и укрепляются окружающими связками, которые ограничивают движение, чтобы предотвратить травмы. Существует шесть типов синовиальных суставов:
(1) Скольжение шарниров перемещаются друг относительно друга в одной плоскости. Основные скользящие суставы включают межпозвонковые суставы и кости запястий и лодыжек.
(2) Шарнир шарниров перемещаются только по одной оси. Эти суставы позволяют сгибаться и разгибаться. К основным шарнирным суставам относятся локтевые и пальцевые суставы.
(3) Шарнир pivot обеспечивает вращение. В верхней части позвоночника атлас и ось образуют шарнир, позволяющий вращать голову.
(4) Кондилоидный сустав позволяет совершать круговые движения, сгибание и разгибание. Запястный сустав между лучевой и запястной костями является примером мыщелкового сустава.
(5) Шарнир «седло » позволяет сгибать, разгибать и другие движения, но не вращать. В руке седловидный сустав большого пальца (между первой пястной костью и трапецией) позволяет большому пальцу пересекать ладонь, что делает ее противопоставленной.
(6) Шарнирный шарнир – это свободно перемещающийся шарнир, который может вращаться по любой оси. Тазобедренные и плечевые суставы являются примерами шаровых и шарнирных суставов.
14.6: Суставы – Biology LibreTexts
Двойной шарнир?
Является ли этот человек двойным шарниром? Нет; такой вещи не существует, по крайней мере, что касается людей.Однако некоторые люди, как и изображенный здесь человек, гораздо более гибкие, чем другие, в основном из-за того, что у них слабее связки. Медики называют это состояние гипермобильностью суставов. Вне зависимости от того, как это называется, подвиги людей с подвижными суставами могут быть весьма впечатляющими.
Рисунок \ (\ PageIndex {1} \): Йога
Что такое суставы?
Суставы – это места, в которых кости скелета соединяются друг с другом. Сустав также называется сочленением.Большинство суставов устроены таким образом, что позволяют двигаться. Однако не все суставы допускают движение. Что касается суставов, которые позволяют движение, степень и направление движений, которые они допускают, также различаются.
Классификация суставов
Соединения можно разделить на структурные и функциональные. Структурная классификация суставов зависит от того, как кости соединяются друг с другом. Функциональная классификация суставов зависит от характера движения, которое они допускают.Между двумя типами классификаций существует значительное совпадение, поскольку функция во многом зависит от структуры.
Структурная классификация соединений
Структурная классификация суставов основана на типе ткани, которая связывает кости друг с другом в суставе. В структурной классификации есть три типа суставов: фиброзные, хрящевые и синовиальные.
Фиброзные суставы – это суставы, в которых кости соединены плотной соединительной тканью, богатой коллагеновыми волокнами.Эти суставы еще называют швами. Суставы между костями черепа – это фиброзные суставы.
Хрящевые суставы – это суставы, в которых кости соединены хрящом. Суставы между большинством позвонков позвоночника – это хрящевые суставы.
Синовиальные суставы характеризуются заполненным жидкостью пространством, называемым синовиальной полостью, между костями суставов. Вы можете увидеть рисунок типичного синовиального сустава на рисунке \ (\ PageIndex {2} \).Полость окружена мембраной и заполнена жидкостью, называемой синовиальной жидкостью, которая обеспечивает дополнительную амортизацию концам костей. Хрящ покрывает суставные поверхности двух костей, но на самом деле кости удерживаются вместе связками. Колено – синовиальный сустав.
Рисунок \ (\ PageIndex {2} \): синовиальная оболочка, суставная капсула, полость сустава с синовиальной жидкостью, суставной хрящ и концы костей являются основными компонентами типичного синовиального сустава.
Функциональная классификация суставов
Функциональная классификация суставов основана на типе и степени движения, которое они допускают.Функциональная классификация включает три типа суставов: неподвижные, частично подвижные и подвижные.
Неподвижные суставы не допускают или почти не двигаются в суставе. Большинство неподвижных суставов – это фиброзные суставы. Помимо костей черепа, неподвижные суставы включают суставы между большеберцовой и малоберцовой костью голени и между лучевой и локтевой костей нижней части руки.
Частично подвижные шарниры допускают небольшое движение. Чаще всего подвижные суставы – это хрящевые суставы.Помимо суставов между позвонками, они включают суставы между ребрами и грудиной (грудиной).
Подвижные суставы позволяют костям свободно двигаться. Все подвижные суставы – синовиальные суставы. Помимо колена, они включают плечо, бедро и локоть. Подвижные суставы – самый распространенный тип суставов в организме.
Типы подвижных соединений
Подвижные шарниры можно классифицировать далее по типу движения, которое они допускают. Различают шесть классов подвижных соединений: шарнирные, шарнирные, седельные, плоские, кондиллоидные и шарнирные.Пример каждого класса, а также тип перемещения, который он позволяет, показан на рисунке \ (\ PageIndex {3} \).
Рисунок \ (\ PageIndex {3} \): На этой диаграмме показаны шесть классов подвижных суставов человеческого тела. Все эти суставы являются синовиальными суставами.
Шарнирное соединение позволяет одной кости вращаться вокруг другой. Примером шарнирного сустава является сустав между первыми двумя позвонками позвоночника. Этот сустав позволяет голове вращаться слева направо и обратно.
Шарнирный шарнир позволяет перемещаться вперед и назад, как дверной шарнир.Пример шарнирного соединения – локоть. Этот сустав позволяет руке сгибаться вперед и назад.
Седловой шарнир допускает два разных типа движения. Примером седельного сустава является сустав между первой пястной костью кисти и одной из запястных костей запястья. Этот сустав позволяет большому пальцу двигаться к указательному пальцу и от него, а также пересекать ладонь к мизинцу.
Плоский сустав, также называемый скользящим суставом, позволяет двум костям скользить друг по другу.Суставы между предплюсневыми костями в лодыжках и между запястьями в запястьях в основном представляют собой скользящие суставы. В запястье этот тип сустава позволяет руке сгибаться вверх в запястье, а также махать из стороны в сторону, удерживая нижнюю часть руки в устойчивом положении.
Кондилоидный сустав – это сустав, при котором голова овальной формы на одной кости перемещается в эллиптической полости другой кости, что позволяет двигаться во всех направлениях, кроме вращения вокруг оси. Сустав между лучевой частью в нижней части руки и запястными костями запястья представляет собой мыщелковидный сустав, как и сустав у основания указательного пальца.
Шаровидный шарнир обеспечивает самый большой диапазон перемещений любого подвижного шарнира. Он позволяет двигаться вперед и назад, а также вверх и вниз. Это также позволяет вращение по кругу. Бедро и плечо – единственные шаровые шарниры в человеческом теле.
Характеристика: Мое человеческое тело
Из всех частей скелетной системы суставы обычно наиболее хрупкие и подвержены повреждениям. Если хрящ, поддерживающий кости в суставах, изнашивается, он больше не растет.В конце концов, весь хрящ может изнашиваться. Это причина остеоартрита, который может быть болезненным и изнурительным. В серьезных случаях люди могут потерять способность подниматься по лестнице, преодолевать большие расстояния, выполнять рутинные повседневные дела или заниматься любимыми видами деятельности, такими как садоводство или занятия спортом. Если вы защитите свои суставы, вы уменьшите вероятность их повреждения, боли и инвалидности. Если у вас уже есть повреждение суставов, не менее важно защитить суставы и ограничить их дальнейшее повреждение.Следуйте этим пяти советам:
Поддерживайте нормальный здоровый вес. Чем выше ваш вес, тем больше силы вы прикладываете к суставам. Когда вы идете, каждое колено должно выдерживать силу, в шесть раз превышающую вес вашего тела. Если человек весит 200 фунтов, каждое колено при каждом шаге выдерживает более полутонны веса. Семь из десяти операций по замене коленного сустава при остеоартрите могут быть связаны с ожирением.
Избегайте слишком большого количества упражнений с высокой отдачей. Примеры высокоэффективных занятий включают волейбол, баскетбол и теннис.Эти виды деятельности обычно включают бег или прыжки по твердым поверхностям, что создает огромную нагрузку на суставы, несущие вес, особенно колени. Замените некоторые или все свои высокоэффективные занятия занятиями с низкими нагрузками, такими как езда на велосипеде, плавание, йога или поднятие тяжестей.
Снизьте риск травм. Не будьте воином на выходных, всю неделю просидев за столом, а затем сосредоточивая всю свою физическую активность на два дня. Примите участие в регулярных ежедневных упражнениях, которые поддерживают ваше тело в форме и мышцы в тонусе.Наращивание мышц сделает ваши суставы более стабильными и распределяет нагрузку на них. Обязательно делайте растяжку каждый день, чтобы мышцы вокруг суставов оставались гибкими и менее подверженными травмам.
Распределите работу по всему телу и используйте самые большие и сильные суставы. Поднимайте тяжелые предметы плечом, локтем и запястьем, а не только пальцами. Держите мелкие предметы в ладони, а не за пальцы. Носите тяжелые предметы в рюкзаке, а не в руках. Держите тяжелые предметы ближе к телу, а не на расстоянии вытянутой руки.Поднимайте бедрами и коленями, а не спиной.
Уважай боль. Если больно, перестань это делать. Сделайте перерыв в занятиях хотя бы до тех пор, пока боль не прекратится. Старайтесь использовать суставы только до легкого утомления, а не боли.
Обзор
Какие бывают суставы?
Какие два способа обычно классифицируют суставы?
Как структурно классифицируются соединения?
Опишите функциональную классификацию суставов.
Как классифицируются подвижные соединения?
Назовите шесть классов подвижных суставов и опишите, как они движутся.
Приведите пример соединения в каждом из классов подвижных соединений.
Верно или неверно. Череп представляет собой одну гладкую кость без суставов.
Верно или неверно. Плоский сустав – это разновидность синовиального сустава.
К какому типу подвижного сустава, по вашему мнению, относится ваш коленный сустав? Объясните свои рассуждения.
Объясните разницу между хрящом в хрящевом суставе и хрящом в синовиальном суставе.
Почему фиброзные суставы неподвижны?
Какой тип сустава имеет связки?
Шаровой наконечник
Волокнистый
Хрящевой
Ничего из вышеперечисленного
Какой тип сустава обеспечивает наибольший диапазон движений?
Какова функция синовиальной жидкости?
Узнать больше
Синдром Элерса-Данлоса – это группа наследственных заболеваний, поражающих соединительные ткани.Относительно распространенная форма синдрома затрагивает в основном суставы. Люди с этой формой Элерса-Данло имеют слишком гибкие суставы или гипермобильность суставов. Это делает их суставы склонными к чрезмерному износу, вывихам и раннему остеоартриту. Вы можете узнать больше об этом заболевании, посмотрев эти интересные видео:
Классификация суставов | Безграничная анатомия и физиология
Структурная классификация соединений
Существует три структурных классификации суставов: фиброзные, хрящевые и синовиальные.
Цели обучения
Опишите три структурные категории соединений
Основные выводы
Ключевые моменты
Тип и характеристики данного шарнира определяют степень и тип движения.
Структурная классификация суставов классифицирует суставы на основе типа ткани , участвующей в их образовании.
Существует три структурных классификации суставов: фиброзные, хрящевые и синовиальные.
Из трех типов фиброзных суставов синдесмозы являются наиболее подвижными.
Хрящевые суставы допускают больше движений, чем фиброзные суставы , но меньше, чем синовиальные суставы.
Синовиальные суставы (диартрозы) являются наиболее подвижными суставами тела и содержат синовиальную жидкость.
Ключевые термины
надкостница : мембрана, покрывающая внешнюю поверхность всех костей.
manubrium : Широкая верхняя часть грудины.
синовиальная жидкость : вязкая жидкость, обнаруженная в полостях синовиальных суставов, которая уменьшает трение между суставными хрящами во время движения.
Сустав, также известный как суставная поверхность, представляет собой соединение, которое возникает между костями в скелетной системе. Суставы предоставляют средства для движения. Тип и характеристики данного сустава определяют степень и тип его движения. Суставы можно классифицировать по структуре и функциям.
Структурная классификация суставов делит их на категории в зависимости от типа ткани, участвующей в образовании. Существует три структурных классификации суставов: фиброзные, хрящевые и синовиальные.
Фиброзные суставы
Фиброзные суставы соединены плотной прочной соединительной тканью, богатой коллагеновыми волокнами. Эти фиксированные или неподвижные соединения обычно имеют неровные края. Есть три типа фиброзных суставов.
Швы – это типы суставов, обнаруживаемые в черепе (черепе).Кости соединены волокнами Шарпея. Природа черепных швов допускает некоторые движения плода. Однако с возрастом они становятся в основном неподвижными, хотя очень небольшое движение обеспечивает некоторую необходимую черепную эластичность. Эти жесткие суставы называются синартродиальными.
Синдесмозы обнаруживаются между длинными костями тела, такими как радио-локтевой сустав и большеберцовый и малоберцовый суставы. Эти подвижные фиброзные суставы также называют амфиартродиальными. У них меньший диапазон движений, чем у синовиальных суставов.
Гомфоз – это тип сустава, обнаруживаемый в месте соединения между зубами и впадинами верхней или нижней челюсти (зубно-альвеолярный сустав). Фиброзная ткань, соединяющая зуб и лунку, называется периодонтальной связкой.
Фиброзные суставы : Изображение, демонстрирующее три типа фиброзных суставов. (а) Швы (б) Синдесмоз (в) Гомфоз.
Хрящевые суставы
Хрящевые суставы соединены волокнистым или гиалиновым хрящом.Они допускают больше движений, чем фиброзные суставы, но меньше, чем синовиальные суставы. Эти типы суставов далее подразделяются на первичные (синхондрозы) и вторичные (симфизы) хрящевые суставы. Эпифизарные (ростовые) пластинки являются примерами синхондрозов. Симфизы обнаруживаются между рукояткой и грудиной (рукно-грудной сустав), межпозвоночными дисками и лобковым симфизом.
Хрящевые суставы : Изображение демонстрирует синхондрозный сустав с эпифизарной пластиной (временный гиалиновый хрящевой сустав), обозначенный (a), и сустав симфиза (b).
Синовиальный сустав : На этой схеме синовиального сустава показаны суставной хрящ, суставная капсула, кость, синовиальная оболочка и полость сустава, содержащая синовиальную жидкость.
Синовиальные суставы
Это наиболее распространенный и подвижный тип шарнира в теле. Эти суставы (также называемые диартрозами) имеют синовиальную полость. Их кости соединены плотной соединительной тканью неправильной формы, которая образует суставную капсулу, окружающую суставные поверхности костей.
Синовиальный сустав соединяет кости с фиброзной суставной капсулой, которая продолжается с надкостницей костей. Эта суставная капсула составляет внешнюю границу синовиальной полости и окружает суставные поверхности костей.
Синовиальные полости заполнены синовиальной жидкостью. Колени и локти являются примерами синовиальных суставов.
Функциональная классификация суставов
Функциональная классификация шарниров основана на разрешенном типе и степени перемещения.
Цели обучения
Опишите три функциональные категории суставов
Основные выводы
Ключевые моменты
Суставы при синартрозе неподвижны или имеют ограниченную подвижность и включают фиброзные суставы.
Амфиартрозные суставы обладают небольшой подвижностью и включают хрящевые суставы.
Диартрозные суставы – это свободно подвижные синовиальные суставы.
Синовиальные суставы также можно разделить на неаксиальные, одноосные, двухосные и многоосные.
Синовиальные суставы могут выполнять различные движения: отведение, приведение, разгибание, сгибание и вращение.
Ключевые термины
фиброзных суставов : Неподвижные или неподвижные суставы, которые связаны плотной, жесткой соединительной тканью, богатой коллагеновыми волокнами.
хрящевые суставы : Суставы, соединенные волокнистым или гиалиновым хрящом. Они допускают больше движений, чем фиброзные суставы, но меньше, чем синовиальные суставы.
суставов гомфоза : Суставы очень ограниченной подвижности. Они находятся в месте сочленения между зубами и впадинами верхней или нижней челюсти (зубно-альвеолярный сустав).
Суставы или сочленения (соединения между костями) можно классифицировать несколькими способами. Основные классификации – структурные и функциональные. Функциональная классификация основана на типе и степени разрешенного перемещения.
Типы синовиальных суставов.jpg : Изображение скелета и скематика синовиальных суставов различных классов.
Три категории функциональных суставов
Синартроз: Эти типы суставов неподвижны или допускают ограниченную подвижность. В эту категорию входят фиброзные суставы, такие как шовные суставы (находящиеся в черепе) и гомфозные суставы (находящиеся между зубами и впадинами верхней и нижней челюсти).
Амфиартроз: Эти суставы обладают небольшой подвижностью. Большинство суставов этой категории включают хрящевые суставы, такие как те, которые находятся между позвонками и лобковым симфизом.
Диартроз: это свободно подвижные синовиальные суставы. Синовиальные суставы дополнительно классифицируются на основе различных типов движения, которое они обеспечивают, в том числе:
Плоскость
Шарнир шарнирный
Шарнир
Шарнир шарнирный
Кондилоидный сустав
Седельный шарнир
Движение синовиальных суставов
Соединения также можно классифицировать по количеству допускаемых ими осей движения:
Неаксиальный (скользящий): обнаруживается между проксимальным концом локтевой кости и лучевой кости.
Одноосное (одноосное): движение происходит в одной плоскости. Пример – локтевой сустав.
Biaxial: движение может происходить в двух плоскостях. Пример – запястье.
Мультиаксиальный: Включает шаровые опоры и шарниры. Пример – тазобедренный сустав.
Возможные движения синовиальных суставов:
Отведение: движение от средней линии тела
Приведение: движение к средней линии тела
Разгибание: разгибание конечностей в суставе
Сгибание: сгибание конечностей в суставе
Вращение: круговое движение вокруг фиксированной точки
Сустав определяется как соединение между двумя костями в скелетной системе.
Суставы могут быть классифицированы как по типу присутствующей ткани (фиброзная, хрящевая или синовиальная) или по степени разрешенного движения (синартроз, амфиартроз или диартроз).
В этой статье мы рассмотрим классификацию суставов человеческого тела.
Классификация по типу ткани:
Классификация по степени движения:
Фиброзный – кости, соединенные фиброзной тканью.
Хрящевые – кости, соединенные хрящами.
Синовиальная – суставные поверхности, заключенные в суставной капсуле, заполненной жидкостью.
Синартроз – неподвижный.
Амфиартроз – малоподвижный.
Диартроз – свободно передвигающийся.
Волокнистые соединения
Фиброзный сустав – это место, где кости связаны жесткой фиброзной тканью. Обычно это суставы, требующие прочности и устойчивости во всем диапазоне движений.
Фиброзные суставы можно подразделить на швы, гомфозы и синдесмозы.
Шовный материал
Швы – это неподвижных суставов (синартроз), которые встречаются только между плоскими пластинчатыми костями черепа.
Передвижение ограничено примерно до 20 лет возраста, после чего они становятся неподвижными и неподвижными. Они наиболее важны при родах, так как на этом этапе суставы не срастаются, что приводит к деформации черепа, когда он проходит через родовые пути.
Рис. 1. Кости свода черепа и основания черепа. [/ caption]
Гомфосы
Gomphoses – это также неподвижных суставов. Они встречаются там, где зубы соединяются с впадинами в верхней челюсти (верхние зубы) или нижней челюсти (нижние зубы).
Зуб фиксируется в лунке крепкой пародонтальной связкой .
Синдесмозы
Синдесмозы – это малоподвижные суставы (амфиартрозы).
Они состоят из костей, скрепленных межкостной перепонкой . Примерами синдесмозного сустава являются средний лучевой сустав и средний тибиофибулярный сустав.
Хрящевой
В хрящевом суставе кости объединены волокнистым хрящом или гиалиновым хрящом.
Существует два основных типа: синхондрозы (первичные хрящевые) и симфизы (вторичные хрящевые).
Синхондрозы
При синхондрозе кости соединены гиалиновым хрящом .Эти суставы неподвижны (синартроз).
Примером синхондроза является сустав между диафизом и эпифизом растущей длинной кости.
Симфизы
Симфизиальные суставы – это места, где кости объединены слоем фиброзного хряща . Они малоподвижны (амфиартроз).
Примеры включают лобкового симфиза и суставы между телами позвонков.
Рис. 2. Соседние тела позвонков соединены волокнистым хрящом: пример симфиза [/ caption]
Синовиальный
Синовиальный сустав определяется наличием заполненной жидкостью суставной полости внутри фиброзной капсулы.
Они свободно подвижны (диартроз) и являются наиболее распространенным типом суставов в организме.
Синовиальные суставы можно подразделять на на несколько различных типов, в зависимости от формы их суставных поверхностей и разрешенных движений:
Петля – позволяет движение в одной плоскости – обычно сгибание и разгибание.
Например, локтевой сустав, голеностопный сустав, коленный сустав.
Седло – названо из-за его сходства с седлом на спине лошади.Для него характерны противоположные суставные поверхности взаимно вогнуто-выпуклой формы.
Например, запястно-пястные суставы.
Плоскость – суставные поверхности относительно плоские, что позволяет костям скользить друг по другу.
Например, акромиально-ключичный сустав, подтаранный сустав.
Pivot – допускает только вращение. Он образован центральным костным стержнем, окруженным костно-связочным кольцом.
E.г. проксимальный и дистальный лучевой суставы, атлантоаксиальный сустав.
Кондилоид – содержит выпуклую поверхность, которая сочленяется с вогнутой эллиптической полостью. Их также называют эллипсоидными суставами.
Например, лучезапястный сустав, пястно-фаланговый сустав, плюснефаланговый сустав.
Шарик и гнездо – где шарообразная поверхность одной закругленной кости входит в чашеобразное углубление другой кости. Он допускает свободное перемещение по множеству осей.
Например, тазобедренный сустав, плечевой сустав.
Рис. 3. Различные типы синовиального сустава. [/ Caption]
Ортопедическая хирургия, артроскопия и спортивная медицина
Знаете ли вы, что в человеческом теле насчитывается от 250 до 350 суставов? Причина, по которой это не точное число, заключается в том, что количество суставов может меняться с возрастом, количество сесамоидов может меняться, а определение суставов может быть либо точкой, в которой соединяются две кости, либо точкой, где кости соединяются. с целью передвижения.
Суставы человеческого тела определяются их движением (или отсутствием движения). Различают три типа стыков:
Синартрозы (неподвижные суставы), также известные как фиксированные или фиброзные суставы, определяются как две или более костей в непосредственной близости, которые не имеют движения. Примером неподвижных суставов являются пластины черепа.
Амфиартроз (слабо подвижные суставы), также известный как хрящевые суставы, определяется как две или более костей, соединенных так плотно, что движение ограничено.Примером хрящевых суставов являются позвонки.
Диартрозы (свободно подвижные), также известные как синовиальные суставы, определяются как содержащие синовиальную жидкость, которая позволяет всем частям сустава двигаться друг относительно друга. Синовиальные суставы – наиболее распространенные суставы в организме, знакомые большинству людей.
Когда дело доходит до проблем и травм суставов, синовиальные суставы поражаются в гораздо большей степени, чем фиксированные или хрящевые суставы. По этой причине мы будем внимательно изучать различные типы синовиальных суставов, где они находятся в организме и какие проблемы или травмы обычно затрагивают их.Существует шесть различных типов синовиальных суставов, в том числе:
Шаровые шарниры
Шаровидные и шарнирные соединения состоят из одной кости с закругленной головкой, которая входит в чашечку другой кости. Поскольку закругленная головка может свободно перемещаться внутри чашки или гнезда, это позволяет перемещаться во всех направлениях. Общие шаровые и шарнирные суставы включают бедра и плечи. Остеоартрит – распространенная проблема тазобедренных суставов, возникающая при дегенерации смазывающего хряща сустава.В плече обычно развивается тендинит вращательной манжеты плеча, который представляет собой отек сухожилий, поддерживающих вращательную манжету.
Шарнирные соединения
Петли. Шарниры открываются и закрываются в одном направлении, как дверь. Некоторые примеры шарнирных суставов включают пальцы рук, ног, щиколотки, локти и колени. Подобно шарнирным и шарнирным соединениям, шарнирные соединения могут быть поражены остеоартритом по мере того, как сустав деградирует. Кроме того, шарнирные суставы также подвержены вывихам и повреждению тканей в результате спортивных травм.
Кондилоидные суставы
Кондилоидные суставы, также известные как эллипсоидные суставы, состоят из кости яйцевидной формы, известной как мыщелок, которая входит в полость аналогичной формы. Хотя это звучит похоже на шарнирный шарнир, кондиллоидные соединения допускают только движение вперед-назад и из стороны в сторону и не допускают вращения. Примером мыщелковых суставов является запястье. Кондилоидные суставы также находятся в руках и позволяют пальцам двигаться.Растяжения, синдром запястного канала и артрит – распространенные проблемы, которые могут поражать мыщелковые суставы и окружающие их структуры.
Шарнирные соединения
Также известные как вращательные суставы или трохоидные суставы, поворотные суставы состоят из одной кости, которая поворачивается внутри кольца второй кости, обеспечивая вращение. Сустав между локтевой и лучевой костью, а также сустав между первым и вторым позвонками являются шарнирными суставами. Шарнирные суставы могут смещаться, ломаться, растягиваться или растягиваться, а также могут быть затронуты проблемами износа, такими как артрит.
Шарниры скольжения
Также известный как плоский шарнир, скользящие соединения состоят из двух гладких поверхностей, которые скользят одна по другой, чтобы обеспечить ограниченное движение. В основном они встречаются в лодыжках, запястьях и позвоночнике. Как и другие суставы тела, плоские суставы могут быть поражены артритом.
Седельные шарниры
Седловидные суставы состоят из одной вогнутой кости, напоминающей седло, и другой выпуклой кости, напоминающей всадника.Они находятся в большом пальце, плече и внутреннем ухе и позволяют совершать различные движения в разных направлениях. Седельные суставы особенно подвержены остеоартриту.
Типы соединений
Потребность в силе делает кости жесткими, но если бы скелет состоял только из одной твердой кости, движение было бы невозможно. Природа решила эту проблему, разделив скелет на множество костей и создав суставы в местах их пересечения. Суставы, также известные как сочленения, представляют собой прочные соединения, которые соединяют кости, зубы и хрящи тела друг с другом.Каждый сустав имеет особую форму и структурные компоненты, позволяющие контролировать диапазон движения между соединяемыми деталями. Продолжайте прокрутку, чтобы узнать больше ниже …
Нажмите, чтобы просмотреть большое изображение
Продолжение сверху …
Суставы можно классифицировать функционально в зависимости от того, сколько движения они допускают.
Сустав, который не допускает движения, известен как синартроз.Швы черепа и гомфозы, соединяющие зубы с черепом, являются примерами синартрозов.
Амфиартроз позволяет суставу немного двигаться. Примеры амфиартрозов включают межпозвонковые диски позвоночника и лобковый симфиз бедер.
Третий функциональный класс суставов – это свободно подвижные суставы при диартрозе. Диартрозы имеют самый высокий диапазон движений среди всех суставов и включают локоть, колено, плечо и запястье.
Соединения также можно классифицировать по конструкции в зависимости от того, какой материал присутствует в соединении.
Фиброзные суставы состоят из прочных коллагеновых волокон и включают швы черепа и суставы синдесмоза, которые удерживают вместе локтевую кость и радиус предплечья.
Хрящевые суставы состоят из хрящевой ленты, которая связывает кости вместе. Некоторые примеры хрящевых суставов включают суставы между ребрами и реберным хрящом, а также межпозвоночные диски позвоночника.
Наиболее распространенный тип сустава, синовиальный сустав, представляет собой заполненное жидкостью пространство между гладкими хрящевыми подушечками на концах суставных костей. Сустав окружает капсула из плотной плотной соединительной ткани неправильной формы, выстланной синовиальной оболочкой. Внешний слой капсулы может расширяться в виде толстых прочных лент, называемых связками, которые укрепляют сустав и предотвращают нежелательные движения и вывихи. Синовиальная мембрана, выстилающая капсулу, производит маслянистую синовиальную жидкость, которая смазывает сустав и снижает трение и износ.
В организме существует множество различных классов синовиальных суставов, включая скользящие, шарнирные, седловидные, а также шаровые и шарнирные.
Скользящие суставы, такие как суставы между запястьями запястья, встречаются там, где кости встречаются как плоские поверхности и позволяют костям скользить друг относительно друга в любом направлении.
Шарнирные суставы, такие как локтевой и коленный, ограничивают движение только в одном направлении, так что угол между костями может увеличиваться или уменьшаться в суставе.Ограниченное движение в шарнирных суставах обеспечивает большую силу и усиление со стороны костей, мышц и связок, составляющих сустав.
Седловидные суставы, например, между первой пястной и трапециевидной костью, допускают движение на 360 градусов, позволяя костям поворачиваться по двум осям.
Плечевые и тазобедренные суставы являются единственными шаровидными суставами в теле. Эти суставы имеют самый свободный диапазон движений из всех суставов тела – они единственные суставы, которые могут двигаться по полному кругу и вращаться вокруг своей оси.Однако недостатком шарнирного соединения является то, что его свободный диапазон движения делает его более восприимчивым к вывихам, чем менее подвижные соединения.
Различные типы суставов в теле
Наш опорно-двигательный аппарат состоит в основном из костей и мышц. Суставы, соединяющие разные части скелета, позволяют нам двигаться. В зависимости от того, где в теле находятся суставы, насколько и в каком направлении их нужно двигать, они могут развиваться по-разному.Есть разные типы суставов. Несколько примеров включают шарнирные соединения, шарнирные соединения и шарнирные соединения. Например, шаровое соединение состоит из головки (мыщелка) и суставной впадины. Гнездо имеет примерно форму впадины (ямки), и суставная головка входит в нее. Оба конца покрыты хрящом, поэтому они могут двигаться друг против друга, не застревая. Если хрящ сломается, у вас могут развиться проблемы с ригидностью и болью, так называемый остеоартрит.
Читать об остеоартрите.
Шарнирные соединения
Шарнирные соединения – это шарниры, которые можно сгибать только в плоскости движения. Суставы пальцев, локти и колени являются примерами суставов этого типа. Однако локоть – это сложный сустав, который включает два разных сустава, шарнирный сустав и шарнирный сустав. Они заключены в общую капсулу сустава. Комбинация различных суставов означает, что мы можем плавно сгибать, растягивать и крутить нижнюю руку. Коленный сустав – тоже сложный сустав, фактически самый сложный во всем теле.Здесь у нас есть части, которые обычно не встречаются в других наших суставах, такие как связки колена, мениск и коленная чашечка. Это потому, что наши колени должны выдерживать значительную нагрузку.
Узнайте больше об анатомии бедра.
Шарнирный шарнир
В отличие от шарнира шарнирный шарнир может перемещаться во всех направлениях. К этой категории относятся тазобедренные и плечевые суставы. Оба этих сустава имеют тот недостаток, что из-за огромного диапазона движений они могут стать относительно нестабильными и выйти из сустава.Шарнирный шарнир получил свое название из-за того, что его головка имеет форму шара. Вот почему он дает нам такой большой диапазон движений. Плечевой сустав – это фактически наиболее подвижный сустав в теле. Тазобедренные суставы не такие гибкие, поскольку они должны выдерживать больший вес и, следовательно, должны быть более стабильными.
Подробнее об анатомии тазобедренного сустава.
Шарнирные соединения
Для этого типа шарниров концы костей могут быть скручены только относительно друг друга.
