Правила укрепления костей и мышц: 10 способов укрепить кости

признаки вымывания кальция, как остановить вымывание и укрепить кости?

Вымывание кальция из костей, или остеопороз, в России встречается у 34% женщин и 27% мужчин старше 50 лет[1]. В 2000-е годы в стране каждую минуту происходило семь переломов позвонков, каждые пять минут — проксимального отдела бедренной кости[2]. Переломы связаны с хрупкостью костной ткани из-за недостатка в ней кальция. У женщин минеральная плотность ткани с возрастом снижается значительно быстрее, чем у мужчин. Почему так происходит и можно ли что-то предпринять?

Основа основ организма: несколько слов о костной системе

Костная система — это каркас, на котором держатся все мягкие ткани и органы нашего тела. Костная ткань непрерывно обновляется, являясь динамической системой. Такой процесс называется ремоделированием костной системы, благодаря ему создается заново до 10% ткани в год[3]. За ремоделирование ответственны несколько групп клеток: остеокласты разрушают «ненужную» костную ткань, остеобласты формируют новую, остеоциты поддерживают минеральную плотность кости.

Костная ткань имеет сложную структуру. В ее основе — волокна коллагена, особого белка, который есть почти во всех органах нашего тела. Ему наши кости обязаны упругостью. Коллагеновая основа минерализуется гидроксиапатитом кальция, который придает костям прочность. Кальций — самый распространенный минерал нашего организма, составляет около 2% массы тела человека. При этом 99% всего кальция содержится в костях и зубах, остальное — в сыворотке крови и внутри клеток. Суточная потребность взрослого человека в кальции — 1 грамм, это количество организм может получить, например, из молочных продуктов.

Обмен кальция регулирует витамин D — кальциферол. Он активирует работу гена, обеспечивающего синтез организмом особого белка, который отвечает за всасывание кальция в кишечнике. Этот белок транспортирует кальций в те участки костной матрицы, которые подвергаются ремоделированию. Витамин D может синтезироваться в коже под действием солнечных лучей. Но врачи полагают, что современный образ жизни не позволяет человеку получать достаточно солнца. Поэтому витамин D должен поступать с пищей и, возможно, в виде фармакологических препаратов. Согласно последним клиническим рекомендациям по профилактике недостаточности витамина D, взрослым младше 50 лет его нужно потреблять в количестве 600–800 МЕ (международных единиц, или единиц действия — ЕД), старше 50 лет —800–1000 МЕ. Основные источники витамина D — жирная рыба, яйца, сливочное масло.

Кроме витамина D, для нормального обмена кальция необходим витамин К, о которым говорят гораздо меньше. Именно он нужен для синтеза белка остеокальцина, который связывает воедино гидроксиапатиты и коллаген в костной ткани. Эксперты Американской медицинской ассоциации полагают, что взрослый мужчина должен получать около 120 мг витамина К ежесуточно, женщина — около 90 мг. Основные источники витамина К — шпинат, капуста, петрушка, отруби.

Причины и симптомы вымывания кальция из костей

Костная ткань в человеческом организме проходит три стадии развития: примерно до 30 лет — нарастание костной массы, потом — относительно короткий период ее стабилизации, после чего начинается физиологическое уменьшение минерализации костной ткани. Плотность костей падает уже в 35 лет у женщин, в 45 — у мужчин[4]. Поначалу этот процесс идет достаточно медленно — по 0,3–0,5% в год. Но у женщин после наступления менопаузы потеря костной массы ускоряется до 2–3% в год и продолжается в таком темпе до 70 лет. Это вызвано тем, что эстрогены в норме поддерживают баланс между остеобластами и остеокластами и по мере снижения количества женских половых гормонов возрастает активность клеток, разрушающих костную ткань. Кроме того, эстрогены влияют и на обмен витамина D в организме: у 70% женщин в постменопаузе отмечается его дефицит[5].

Эстрогены также связаны с синтезом коллагена: по мере того, как их количество уменьшается, обновление коллагеновых волокон замедляется. Свидетельство тому — морщины и дряблость кожи, которых невозможно избежать с возрастом. Аналогичный процесс происходит и в костной ткани, что не может не влиять на ее плотность, ведь, как уже упоминалось, волокна коллагена — основа костной структуры.

В итоге уже в 50 лет у среднестатистической женщины риск перелома костей в три раза выше, чем у мужчины того же возраста[6]. Именно низкотравматические переломы, происшедшие при минимальном физическом воздействии, — главный симптом остеопороза, вымывания кальция из костной ткани. Наиболее типичными считаются переломы в области верхней части (проксимального отдела) бедра, лучевых костей, тел позвонков, а также ребер и ключиц ^[7].

Большинство переломов позвоночника случается не при падении, а при подъеме тяжести или тряской езде. Острую опоясывающую боль в спине, возникающую при таком переломе, часто называют «прострелом», а поскольку она проходит сама собой спустя две–четыре недели, ей обычно не уделяют достойного внимания. Следствием такого рода компрессионных переломов становится снижение роста: на 1–3 см с каждым позвонком. Двигательных и чувствительных нарушений при остеопоротических переломах позвоночника чаще всего, к счастью, не происходит.

Опасней при остеопорозе переломы шейки бедра. Если нет возможности сделать пересадку тазобедренного сустава в клинике, такой перелом обрекает человека на полную неподвижность. В пожилом возрасте ограничение подвижности часто приводит к застойным пневмониям и венозным тромбозам. В итоге летальность после подобного перелома в течение первого года составляет примерно от 12% до 40%[8].

Способы укрепления костной ткани и суставов: возраст не помеха

Конечно, укреплять костную ткань можно и нужно. Для предупреждения остеопороза, прежде всего, придется избавиться от вредных привычек. При регулярном употреблении алкоголя костная масса снижается в два раза быстрее нормы. Минеральная плотность костной ткани у курящих женщин в полтора–два раза ниже, чем у некурящих[9].

Кроме того, крайне важна физическая активность. Но выбрать подходящий вид спорта нужно с умом. Не рекомендуются бег и прыжки. Хороши упражнения на растяжку и тренировку равновесия — помогают снизить частоту падений. Но особенно полезны для профилактики остеопороза упражнения с тяжестями. Это могут быть как традиционные тренажеры, гантели или гири, так и тренировки с собственным весом, популярный в последнее время pole dance или просто ходьба вверх по лестнице (особенно если есть лифт, который отвезет вниз, поскольку спуск сильнее нагружает колени). Дело в том, что мышцы крепятся к костям, и по мере увеличения силы мышц организм вынужден увеличивать минерализацию костной ткани, чтобы крепление было прочным.

Но никакие физические нагрузки не помогут, если в организм не будет поступать достаточно «строительного материала» для костей, а также витаминов для регуляции обмена кальция. Это значит, что в пище обязательно должен быть белок, лучше из мяса и молочных продуктов, так как они содержат аминокислоты, необходимые для коллагена. К тому же молочные продукты — отличный источник кальция. При непереносимости цельного молока можно употреблять кисломолочные продукты, в том числе творог, сыры. Зелень поможет обеспечить организм достаточным количеством витамина К, а жирная рыба — витамином D, а также омега-3-полиненасыщенными жирными кислотами, поддерживающими здоровье сердца и сосудов.

К сожалению, не всегда получается сформировать полноценный рацион, особенно в зрелом возрасте, когда появляются ограничения в питании из-за хронических патологий. В таком случае на помощь приходят препараты, содержащие кальций и витамин D.

Но, учитывая, что на фоне сниженного количества эстрогенов в организме женщины нарушается усвоение витамина D и активируются процессы резорбции костей, только кальция и витамина может быть недостаточно. Необходимы и растительные или синтетические аналоги женских половых гормонов. Растительные вещества с эстрогеноподобным действием называются фитоэстрогенами. Из них лучше всего изучены изофлавоны сои (генистеин).

Генистеин действует аналогично природным эстрогенам женского организма. Он активирует синтез коллагена, способствуя укреплению костной ткани. Кроме того, он улучшает усвоение кальция и витамина D. Исследования показали, что при приеме генистеина в дополнение к кальцию и витамину D, плотность костной ткани становится на 15–20% выше, чем при употреблении витамина и минерала без фитоэстрогенов[10].

Вымывание кальция из костей — проблема, которой особенно подвержены женщины старше 40–50 лет. Это связано, прежде всего, со снижением количества женских половых гормонов — эстрогенов, из-за чего в организме нарушается обмен кальция и витамина D, необходимых для укрепления костей. Замедлить этот процесс помогут правильное питание, дозированные физические нагрузки, а также прием препаратов, содержащих кальций, витамин D и фитоэстрогены — растительные аналоги женских половых гормонов.

Тренировка для крепких костей — Лайфхакер

Увеличить плотность костной ткани можно не только с помощью приёма специальных препаратов или правильного питания, но и с помощью силовых тренировок и прыжков.

Остеопоро́з (лат. osteoporosis) — хронически прогрессирующее системное обменное заболевание скелета или клинический синдром, проявляющийся при других заболеваниях. Характеризуется снижением плотности костей, нарушением их микроархитектоники и повышением риска переломов.

Это довольно неприятное заболевание, и диагностируется оно не сразу. Как правило, эта проблема больше женская, чем мужская, но это не означает, что мужчинам можно расслабиться. Плотность костей взрослых мужчин обычно уменьшается на 0,4–1,5% в год.

В ходе недавнего исследования, проведённого Памелой Хинтон (Pamela Hinton) и её коллегами из Миссурийского университета (University of Missouri) и опубликованного в журнале Bone, сравнивалось влияние различных видов физических упражнений (силовой тренинг и прыжки) на плотность костной ткани у мужчин. В результате выяснилось, что на плотность кости положительно влияет не просто силовой тренинг, но ещё и два ключевых фактора: сотрясение и отягощение, которые воздействуют на конкретные области с наиболее уязвимой костной тканью, например бёдра и позвоночник.

Большинство исследований показывают, что у спортсменов, которые занимаются силовыми тренировками, плотность костной ткани больше, чем у тех, кто занимается тренировками с дополнительным отягощением. Бегуны же получают второй тип нагрузки — воздействие сотрясения при каждом шаге. В результате своих исследований Хинтон выявила, что такой вид нагрузки так же благоприятно воздействует на костную ткань и кости бегунов по плотности не уступают костям тех, кто предпочитает силовые тренировки. А вот у велосипедистов второй тип нагрузки — воздействие сотрясения — более мягкий, поэтому и плотность кости у них меньше, чем у упомянутых выше спортсменов.

Получается, что беговые тренировки помогут увеличить плотность костной ткани (особенно в поясничном отделе позвоночника) уже после шести месяцев. Силовой тренинг или тренировки с отягощением тоже способствуют общему улучшению и помогают укрепить проблемную часть в бёдрах. К примеру, для этого отлично подойдёт вариант с двумя силовыми тренировками в неделю, которые делают упор на загрузке нижней части позвоночника и бёдер — приседания, модифицированная становая тяга и военный жим.

Как делать военный жим

Программа с тремя прыжковыми тренировками в неделю может состоять из миксованных упражнений: прыжки на одной и на двух ногах поочерёдно и в различных направлениях, приседания на одной ноге с возвышения, прыжки через препятствия и так далее. Начинать стоит с 10 повторений пяти различных прыжков. Исследования показывают, что максимальную пользу приносят тренировки, во время которых делается от 40 до 100 прыжков.

Пример прыжков на коробку

Другие виды тренировок, которые помогут укрепить кости: танцы, теннис, походы в горы, прыжки со скакалкой, тренировки на степпере, подъём по лестнице, тренировки на эллиптическом тренажёре, тай чи, йога, баскетбол, футбол, гольф, хоккей.

Остеопороз — крайне неприятное заболевание. Помните об этом и позаботьтесь о своём здоровье и теле заранее.

Правила укрепления костей и мышц. Чем укрепить суставы и кости? Ракетные виды спорта

Если раньше болезнями суставов и костей страдало в основном старшее поколение, то сейчас это бич современности, который преследует не только взрослых, но и молодых людей. Истончение костей, ослабление суставов может проходить совсем незаметно, но со временем перерастает в такие болезни как: остеопороз, артрит и артроз. Вместо того чтобы сидеть и ждать, когда же появится первый тревожный сигнал о наличии заболевания, можно проводить профилактику для укрепления костного скелета и суставов, что в дальнейшем только благотворно скажется на состоянии здоровья даже в старости.

Кости выполняют одну из важнейших функций организма, и составляют опорно-двигательный аппарат. Крепкая костная система – это залог здоровья, ведь не зря народная мудрость гласит: «Были бы кости, а мясо нарастёт». Истончение костей приводит к их хрупкости, и даже при незначительном ушибе может возникнуть перелом или трещина, потому следует позаботиться об этом задолго до похода к врачу с этой проблемой.

Продукты, витамины и простейшие действия, способствующие укреплению костей
Суставы и их работа
Суставы – это подвижные соединения костей скелета. Они функционируют каждый день, даже при малоподвижном образе жизни. Благодаря им, при движении кости не трутся друг об друга, и не стираются. Но за ними нужен особый уход. В суставе между костями расположена хрящевая ткань, если она уменьшается, сустав теряет эластичность, это вызывает очень неприятные болезненные ощущения. Они постоянно требуют «подпитки», которую получают с пищей, если же этого не происходит, развивается артрит и артроз.

Каким образом можно укрепить суставы?
Заболевания опорно-двигательного аппарата идут семимильными шагами к званию «Болезни столетия», поэтому помните, что красота идёт изнутри, не пренебрегайте своим здоровьем, даже без видимых осложнений в работе организма. Легче укрепить кости и суставы сейчас, чем заниматься их лечением потом.

В человеческом организме более 200 костей. И каждая из них выполняет определенную функцию, помогая поддерживать тело человека. Укреплять кости и заботиться об их здоровье нужно с самого рождения и даже с момента планирования ребенка. Прежде всего, необходимо обеспечить костной ткани правильное питание, насыщенное микроэлементами (особенно кальцием, магнием, фосфором, витамином D и белком), ограничить потребление кофеина, сахара, соли, алкогольных напитков, отказаться от курения и не допускать гиподинамии.

Кости могут быть крепкими и здоровыми даже в зрелом возрасте, если правильно о них заботиться. Особенно серьезное внимание уходу за ними следует уделять после 35 лет, ког

Методика тренировок для укрепления костей. Четыре простых совета помогут предотвратить остеопороз.

Тебе, конечно, известно, что регулярные физические упражнения стимулируют работу сердца, полезны для легких и укрепляют мышцы. Но известно ли тебе, что они так же необходимы и для костной системы? Занятия спортом – важнейший фактор для лечения и профилактики таких заболеваний, как остеопороз или остеопения. 

Однако, не всякие физические упражнения полезны для костей. Наилучших результатов для повышения плотности и прочности костной ткани можно достичь, применяя особую формулу тренировок, о которой мы тебе сегодня и расскажем. Формула состоит из четырёх простых составляющих: 

• Работа с тяжестями. Упражнения с весом тела или отягощения, когда мышцы преодолевают силу тяжести, поднимая и опуская груз – это наилучшее средство для регенерации костей. 
   
• Интенсивность. Чем больше вес и чем интенсивнее ты с ним работаешь, тем лучше укрепляются твои кости. 
   
• Разнообразие. Наиболее полезны упражнения, в которых задействовано большое число мышц, выполняющих разнообразные “функциональные” движения. 
   
• Удовольствие. Если упражнение тебе не нравится, скорее всего, ты не будешь выполнять его в том объеме, который нужен для достижения наилучших результатов.

Довольно простая формула, правда? Возможно, теперь ты спросишь: “Как применить все эти принципы на практике? Какая необходима нагрузка, интенсивность и разнообразие? Какие упражнения мне следует делать, а каких лучше избегать? А те, кто уже страдает остеопорозом, могут задаться вопросом: “Как узнать, что я делаю правильно, но при этом не переусердствовать и не причинить себе вреда?” 

Чтобы подобрать упражнения, которые дадут наилучшие результаты и будут удовлетворять твоим запросам, тебе необходимо лучше узнать, как именно упражнения воздействуют на костную систему. 

Если тебе никогда не доводилось рассматривать кость под микроскопом, то скорее всего в твоём представлении скелет – это просто жесткий каркас, на котором держаться “стены” и “перекрытия” твоего “дома”, то есть тела. Однако, на самом деле, кости – это биологически активная система, такая же, как и мышцы и внутренние органы, и на физическую нагрузку они реагируют аналогично мышцам и сердечнососудистой системе. Чем больше нагрузка на кости, тем прочнее они становятся – так же как увеличивается сила мышц, когда они работают с отягощениями, а производительность сердца и легких в результате активной работы сердечно-сосудистой системы. 

Подобно другим частям тела, кости состоят из клеток, которые непрерывно отмирают и обновляются. Части этих клеток, называемые остеобластами, являются костеобразующими клетками. Благодаря им кости регенерируются и сохраняют свою прочность, необходимую, чтобы выдерживать ежедневные нагрузки. Остеобласты стимулируются под воздействием на них мышц во время движения. То есть, чем больше нагрузка на кость во время работы с тяжестью, тем активнее остеобласты, тем больше плотность и прочность твоего скелета. Если остеобласты не стимулируются, то отсутствуют условия для обновления костной ткани. Кости постепенно утрачивают свою плотность, что ведет к увеличению пористости и повышает опасность травм даже при сравнительно небольших нагрузках. 

Ты думаешь, что практически то же самое происходит с мышцами, которые становятся крепче в результате их “травмирования” во время тренировок? Да! Совершенно верно. Как для увеличения силы тебе нужно увеличивать нагрузку на мышцы, так и для упрочнения костей необходимо стимулировать костеобразующие остеобласты. Именно поэтому интенсивность и разнообразие движений являются важными факторами программы укрепления костной системы. 

Какие упражнения способствуют образованию костной ткани.

Учитывая все вышесказанное, давай разберемся, какие упражнения лучше всего стимулируют остеобласты и укрепляют кости. 

Если у тебя уже обнаружен остеопороз или остеопения, то следует проконсультироваться с врачом по поводу того, с каких упражнений безопаснее всего начать программу занятий. Хотя упражнения с отягощениями почти всегда обязательная часть лечебного курса, тебе, возможно, следует избегать некоторых упражнений, таких как прыжки, подскоки и др.: резкая нагрузка во время “приземления” может вызывать образование трещин в ослабленных костях. Также, очень важно регулярно выполнять упражнения на сохранение равновесия и баланса. 

Чтобы применять на практике принцип работы с тяжестями, выполняй упражнения с использованием веса тела (или отягощения) в движении вверх и вниз. Хорошим примером являются различные виды аэробики (которые также увеличивают частоту сердечных сокращений):

• бег, обычный и трусцой
• подъем по лестнице
• степ-аэробика
• прыжки со скакалкой и прыжки с переменой положения рук и ног (“разножка”)
• танцы (или иная хореография), требующие подскоков, прыжков, топтания или бега вприпрыжку
• теннис
• ходьба пешком и горный туризм

Такие “безударные” виды спорта, как плавание, ходьба по ровной местности и езда на велосипеде – могут быть хороши для общего физического развития, однако исследования показывают, что они имеют слабый костеобразующий эффект. Также имеются сомнения в отношении тренажеров, на которых телу обеспечивается дополнительная поддержка во время работы с нагрузкой (например, эллиптический. В некоторых случаях, когда рекомендуется избегать упражнений с “ударной нагрузкой” (при остеопорозе и других проблемах), хороший эффект могут давать упражнения на велотренажере с дополнительным сопротивлением. 

Разумеется, обычные силовые тренировки – это отличный способ увеличить плотность костей. Вес груза должен быть таким, чтобы тебе было комфортно поднять груз семь-восемь раз, держа правильное положение тела. Если ты можешь поднять груз 12 раз подряд, то вес следует увеличить. Также важно стараться поднимать груз медленно, неспешно считая до восьми, и с правильной техникой. Поднимай груз на четыре счета, а затем, что особенно важно, опускай его в исходное положение также на четыре счета, не позволяя ему задерживаться между повторами. Если не выполнять это правило, то в первое время в мышцах могут возникать болезненные ощущения. 

Как и при любых физических упражнениях, для укрепления костной системы важную роль играет разнообразие. Большинство упражнений тренируют лишь одну группу мышц и лишь одним способом. Чтобы упражнения приносили максимальную пользу для костной системы, старайся задействовать как можно больше мышц, работать под различными углами, выполнять разные типы движений. Не обязательно делать это во время каждого занятия, но хотя бы раз в две недели стоит обновлять комплекс упражнений. 

Наконец, существует множество занятий, укрепляющих костную систему, которые можно выполнять ежедневно, хотя формально они не являются спортивными. Хороший пример – это садоводство. Еще одно полезное для костей упражнение – вставать со стула без помощи рук. Если тебе не удается сделать это сразу, начинай ежедневно практиковаться, сначала подложив под себя подушку или книгу. Тренируйся, постепенно уменьшая вес, удерживаемый с помощью рук. Затем убери подушку и продолжай тренироваться, пока не сможешь обходиться совсем без помощи рук. Наблюдения показывают, что люди, умеющие вставать со стула без помощи рук, намного реже имеют трудности с удержанием равновесия и падениями, что очень важно для пожилых людей, страдающих остеопорозом.

Хотя остеопороз часто считается возрастным заболеванием, его причина обычно закладывается намного раньше. Доказано, что плотность костной ткани человека в 25-35 лет, во многом определяет, будет ли он страдать остеопорозом или остеопенией в преклонном возрасте – в результате возрастного снижения костной плотности. Поэтому не жди, пока у тебя появятся проблемы, а предупреждай их заранее! Кушай полезную для костей еду и применяй приведенные здесь рекомендации – вот все, что необходимо для укрепления твоей костной системы. А теперь выключи монитор и встань со стула без помощи рук 🙂 

Правила укрепления костей и мышц

Витамины для укрепления суставов и связок у спортсменов

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Читать далее »

У людей, которые начинают заниматься активно спортом, когда-то непременно появляется вопрос: как можно укрепить суставы и связки? Высокая нагрузка на опорно-двигательную систему при спортивных занятиях, так или иначе, приводит к необходимости использования дополнительных препаратов.

• Правильное питание для укрепления суставов и связок
  • Продукты для диеты при занятиях спортом
• Витамины для суставов и связок спортсменов
• Медицинские препараты для суставов и сухожилий
  • Биологические добавки
  • Ходропротекторы
• Народные средства для укрепления связок и суставов
  • Полезные мероприятия
• К какому врачу обращаться при проблемах со связками и суставами?

Потому врачи советуют правильное питание, а также дополнительно использовать биологические добавки, витамины, народные и медикаментозные средства для повышения эластичности и силы опорно-двигательного аппарата. Как продукты в рационе, так и используемые препараты имеют свойство накапливаться в организме. Поэтому нужно дозировать нагрузки, потихоньку увеличивая их силу и кратность, вместе с использованием ниже перечисленных препаратов, чтобы избежать травм.

Не забывайте, что любой используемый препарат имеет побочные явления, потому прием нужно согласовать с вашим врачом.

Правильное питание для укрепления суставов и связок

Проводить подготовку сухожилий, мышц, суставов и связок к высокой нагрузке необходимо с изменения режима питания и диеты. Именно от образа жизни будет зависеть количество веществ, энергетических запасов, для строительства тканей мышц, продуктов, которые обеспечивают эластичность и силу волокон.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Есть некоторые правила употребления пищи, повышающие ее эффективность переработки организмом:

• Нужно употреблять пищу в определенные часы, ежедневно,

Методика тренировок для укрепления костей

Вам, конечно, известно, что регулярные физические упражнения стимулируют работу сердца, полезны для легких и укрепляют мышцы. Но известно ли вам, что они так же необходимы и для костной системы? Занятия спортом – важнейший фактор для лечения и профилактики таких заболеваний, как остеопороз или остеопения.

Однако, не всякие физические упражнения полезны для костей. Наилучших результатов для повышения плотности и прочности костной ткани можно достичь, применяя особую формулу тренировок, о которой мы вам сегодня и расскажем. Формула состоит из четырёх простых составляющих:

• Работа с тяжестями. Упражнения с весом тела или отягощения, когда мышцы преодолевают силу тяжести, поднимая и опуская груз – это наилучшее средство для регенерации костей.
• Интенсивность. Чем больше вес и чем интенсивнее вы с ним работаете, тем лучше укрепляются твои кости.
• Разнообразие. Наиболее полезны упражнения, в которых задействовано большое число мышц, выполняющих разнообразные “функциональные” движения.
• Удовольствие. Если упражнение вам не нравится, скорее всего, вы не будете выполнять его в том объеме, который нужен для достижения наилучших результатов.

Чтобы подобрать упражнения, которые дадут наилучшие результаты и будут удовлетворять вашим запросам, вам необходимо лучше узнать, как именно упражнения воздействуют на костную систему.

Если вам никогда не доводилось рассматривать кость под микроскопом, то скорее всего в вашем представлении скелет – это просто жесткий каркас, на котором держаться “стены” и “перекрытия” вашего “дома”, то есть тела. Однако, на самом деле, кости – это биологически активная система, такая же, как и мышцы и внутренние органы, и на физическую нагрузку они реагируют аналогично мышцам и сердечнососудистой системе. Чем больше нагрузка на кости, тем прочнее они становятся – так же как увеличивается сила мышц, когда они работают с отягощениями, а производительность сердца и легких в результате активной работы сердечно-сосудистой системы.

Подобно другим частям тела, кости состоят из клеток, которые непрерывно отмирают и обновляются. Части этих клеток, называемые остеобластами, являются костеобразующими клетками. Благодаря им кости регенерируются и сохраняют свою прочность, необходимую, чтобы выдерживать ежедневные нагрузки. Остеобласты стимулируются под воздействием на них мышц во время движения. То есть, чем больше нагрузка на кость во время работы с тяжестью, тем активнее остеобласты, тем больше плотность и прочность твоего скелета. Если остеобласты не стимулируются, то отсутствуют условия для обновления костной ткани. Кости постепенно утрачивают свою плотность, что ведет к увеличению пористости и повышает опасность травм даже при сравнительно небольших нагрузках.

Вы думаете, что практически то же самое происходит с мышцами, которые становятся крепче в результате их “травмирования” во время тренировок? Да! Совершенно верно. Как для увеличения силы вам нужно увеличивать нагрузку на мышцы, так и для упрочнения костей необходимо стимулировать костеобразующие остеобласты. Именно поэтому интенсивность и разнообразие движений являются важными факторами программы укрепления костной системы.

Какие упражнения способствуют образованию костной ткани

Если у вас уже обнаружен остеопороз или остеопения, то следует проконсультироваться с врачом по поводу того, с каких упражнений безопаснее всего начать программу занятий. Хотя упражнения с отягощениями почти всегда обязательная часть лечебного курса, тебе, возможно, следует избегать некоторых упражнений, таких как прыжки, подскоки и др.: резкая нагрузка во время “приземления” может вызывать образование трещин в ослабленных костях. Также, очень важно регулярно выполнять упражнения на сохранение равновесия и баланса.

Чтобы применять на практике принцип работы с тяжестями, выполняйте упражнения с использованием веса тела (или отягощения) в движении вверх и вниз. Хорошим примером являются различные виды аэробики (которые также увеличивают частоту сердечных сокращений):

• бег, обычный и трусцой
• подъем по лестнице
• степ-аэробика
• прыжки со скакалкой и прыжки с переменой положения рук и ног (“разножка”)
• танцы (или иная хореография), требующие подскоков, прыжков, топтания или бега вприпрыжку
• теннис
• ходьба пешком и горный туризм

Разумеется, обычные силовые тренировки – это отличный способ увеличить плотность костей. Вес груза должен быть таким, чтобы вам было комфортно поднять груз семь-восемь раз, держа правильное положение тела. Если вы можете поднять груз 12 раз подряд, то вес следует увеличить. Также важно стараться поднимать груз медленно, неспешно считая до восьми, и с правильной техникой. Поднимайте груз на четыре счета, а затем, что особенно важно, опускайте его в исходное положение также на четыре счета, не позволяя ему задерживаться между повторами. Если не выполнять это правило, то в первое время в мышцах могут возникать болезненные ощущения.

Как и при любых физических упражнениях, для укрепления костной системы важную роль играет разнообразие. Большинство упражнений тренируют лишь одну группу мышц и лишь одним способом. Чтобы упражнения приносили максимальную пользу для костной системы, старайся задействовать как можно больше мышц, работать под различными углами, выполнять разные типы движений. Не обязательно делать это во время каждого занятия, но хотя бы раз в две недели стоит обновлять комплекс упражнений.

Наконец, существует множество занятий, укрепляющих костную систему, которые можно выполнять ежедневно, хотя формально они не являются спортивными. Хороший пример – это садоводство. Еще одно полезное для костей упражнение – вставать со стула без помощи рук. Если вам не удается сделать это сразу, начинайте ежедневно практиковаться, сначала подложив под себя подушку или книгу. Тренируйтесь, постепенно уменьшая вес, удерживаемый с помощью рук. Затем уберите подушку и продолжайте тренироваться, пока не сможете обходиться совсем без помощи рук. Наблюдения показывают, что люди, умеющие вставать со стула без помощи рук, намного реже имеют трудности с удержанием равновесия и падениями, что очень важно для пожилых людей, страдающих остеопорозом.

Хотя остеопороз часто считается возрастным заболеванием, его причина обычно закладывается намного раньше. Доказано, что плотность костной ткани человека в 25-35 лет, во многом определяет, будет ли он страдать остеопорозом или остеопенией в преклонном возрасте – в результате возрастного снижения костной плотности. Поэтому не ждите, пока у вам появятся проблемы, а предупреждайте их заранее! Ешьте полезную для костей еду и применяйте приведенные здесь рекомендации – вот все, что необходимо для укрепления вашей костной системы. А теперь выключите монитор и встаньте со стула без помощи рук 🙂

Методика тренировок для укрепления костей

Урок окружающего мира в 4 классе “КОСТИ И МЫШЦЫ НЕОБХОДИМО УКРЕПЛЯТЬ”

Окружающий мир. 4 класс.
Тема урока: КОСТИ И МЫШЦЫ НЕОБХОДИМО УКРЕПЛЯТЬ

результаты

(предметные)

Узнают правила, способствующие укреплению и развитию костей и мышц; научатся применять в житейской практике правила здорового образа жизни, соблюдать правильную осанку, различать полезные и вредные привычки

Личностные

результаты

Знают и применяют в самостоятельной повседневной деятельности правила здорового образа жизни

Универсальные

учебные действия

(метапредметные)

Познавательные: осуществляют чтение, наблюдение, выделение признаков различия, анализ, выводы, обобщения, представление информации на рисунках-схемах.

Регулятивные: владеют правилами участия в диалоге; дают оценку взаимодействия в совместной деятельности.

Коммуникативные: осуществляют презентацию ответа на поставленный вопрос

Основное содержание темы, понятия и термины

Осанка. Предупреждение искривления позвоночника, защита спинного и головного мозга

Образовательные

ресурсы

карточки

Оборудование

Плакат «Искривление позвоночника»

Ход урока

I. Мотивирование к учебной деятельности (организационный момент)

Мы урок начнём с разминки.
Выпрямляем свои спинки,
На носочках потянулись,
Вправо, влево повернулись
И друг другу улыбнулись
1, 2, 3, 4, 5 – 
Урок пора нам начинать.

II. Постановка учебной задачи. Целеполагание.

– Каждая наша встреча – это разговор о бережном отношении к своему здоровью.
– Вам, наверное, интересно узнать тему нашего занятия? Тогда отгадайте загадки:

1. Как говорят о человеке, отличающегося сильной худобой? (Скелет)
2. Они главные силачи человека. Без них мы бы не могли даже глазом моргнуть. (Мышцы)
3. Положение тела, когда стоите, сидите, двигаетесь… Манера держаться, положение корпуса. (Осанка)

– Когда мы с вами говорим об осанке? (когда на уроках сидим)

– Посмотрите на отгадки. О чем будем говорить на уроке? (кости и мышцы)

– Если бы в теле человека кости были мягкими, оно было бы похоже на тряпичную куклу. Согласны ли вы со мной?

– А к чему бы это привело?

– Что нужно делать? («Кости и мышцы нужно укреплять» – тема открывается на доске)

– На какие вопросы вы хотели бы получить ответы по теме урока?

( – Вы хотели бы узнать, как укреплять кости и мышцы?

– А что нужно делать, чтобы сохранить правильную осанку?)

1. Как укрепить кости и мышцы.

2. Условия сохранения правильной осанки.

III. Проверка домашнего задания.

– Какую систему в организме человека образуют кости и мышцы?

– Что вы знаете о двигательной системе? (что вы узнали на прошлом уроке?)

* первыми спросить слабых, сильные – дополняют.

IV. Изучение нового материала.

-Утомляются ли мышцы? (Высказывания учащихся)

-Чтобы ответить на этот вопрос, давайте проведем эксперимент: возьмите портфель (ранец) в руку, отведите её в сторону, не сгибая руки, поднимите портфель на уровень плеч. Держите портфель.

– Что произошло с вашей рукой? (Высказывания учащихся)

Вывод: длительная работа мышц вызывает постепенное снижение работоспособности – утомление.

– Как можно помочь нашим мышцам, чтобы они хорошо работали и при этом не утомлялись? (высказывания детей)

– Где мы можем узнать эту информацию?

– Следующее задание вы будете выполнять в группах. Чтобы успешно выполнить это задание, необходимо соблюдать два условия.

1. Давайте повторим правила работы в группе.

2. Необходимо четко следовать инструкции, которая есть в вашем конверте.

– Объединитесь в группы. Прочитайте инструкции. Вам понятно задание?

Работа по учебнику.с.15

Самостоятельное изучение текста учебника, выполнение задания по инструкционной карте, составление коллажа.

Инструкционная карта:

1. Распределите роли (1- читает (остальные слушают), 2- секретарь (приклеивает), 3- контролирует (помогает), 4- выступает).

2. Прочитайте текст в учебнике на стр.15.

3. Найдите в тексте предложения, которые указывают на то, что помогает укрепить работу мышц и костей.

4. Выберите из предложенных наглядностей соответствующие записи и иллюстрации.

5. Разместите на листе все правила для укрепления костей и мышц.

6. Представьте свою работу. Расскажите, что необходимо для укрепления мышц и костей.

«Правила для укрепления костей и мышц»

1. Заниматься физкультурой. Делать утреннюю зарядку. В любую погоду находиться на свежем воздухе, играть в подвижные игры.

2. Помогать своим родителям.

3. Правильно питаться. Каждый день выпивать стакан молока, есть нежирное мясо, свежие овощи и фрукты. Не есть слишком много сладостей, можно растолстеть.

4. Следить за правильной осанкой.

5. Не поднимать тяжести.

(распределение ролей: 1- читает, остальные слушают, 2- секретарь (приклеивает), 3- контролирует, 4- выступает)

– Ребята, а родителям нужно помогать только для того, чтобы кости были крепкими?

– Ребята, где мы можем использовать сделанные вами коллажи?

– Вспомним цели урока. На какой вопрос мы получили ответ, выполнив это задание?

– На какой вопрос еще нужно найти ответ?

– Что нужно делать, чтобы сохранить правильную осанку.

Скрюченный весь день хожу.

Чтобы мне здоровым быть,

Надо за спиной следить.

– Почему нужно следить за правильной осанкой?

(высказывания детей)

– Опустите плечи, сведите их вместе, наклоните низко голову. Попробуйте сделать глубокий вдох. Легко было дышать?

Сведенные и опущенные плечи, впалая грудь затрудняют работу внутренних органов, в первую очередь органов дыхания, сердца, сосудов головного мозга.

– Почему у школьника может искривиться позвоночник? (При неправильной позе в положении сидя.)

Работа по учебнику под руководством учителя.

– Рассмотрите рисунки на странице 16.

– Что улучшает осанку человека, а что её ухудшает?

– Определите, у кого из детей правильная осанка. У кого из них она нарушена? Почему?

– Что бы вы посоветовали этим ребятам?

– Рассмотрите на плакате «Искривление позвоночника» различные положения тела.

Сколиоз

Искривление позвоночника

– Какую осанку вы хотели бы иметь? Что для этого нужно? (правильно сидеть за партой)

Осанка у вас часто портится от неправильной посадки за столом в школе и во время приготовления уроков. Если постоянно сидеть за столом согнувшись, опираясь на руки или крышку стола грудью, или, наоборот, тянуться правым плечом вверх, то позвоночник постепенно искривляется, грудная клетка сдавливается. Можно на всю жизнь стать сутулым, кособоким, с узкой, впалой и слабой грудной клеткой.

– Проверьте, правильно ли вы сидите. Где мы можем увидеть образец?

– Вспомним правила осанки (плакат над доской)

Прямая спина, расправленные плечи, развернутая грудь, поднятая голова – все это признаки хорошей осанки и, следовательно, красоты, здоровья и высокой работоспособности.

Правильная осанка нужна человеку не только для того, чтобы быть стройным и красивым. При правильной осанке происходит нормальное дыхание, хорошо работает сердце, свободно движется кровь по телу.

– Ребята, как вы думаете, правильная осанка дается человеку от рождения?

Правильная осанка не дается человеку от рождения, а приобретается им. Она вырабатывается в детстве, когда хрящевая ткань в позвонках еще не заменилась полностью костной, особенно важно следить за своей осанкой, позой за столом.

– А где еще в жизни мы можем создать условия для укрепления костей и мышц, для формирования правильной осанки.

Чтобы сохранить позвоночник здоровым, нужно соблюдать важные правила – правильно сидеть, ходить, стоять и лежать!

V. Закрепление изученного.

Игра «да-нет»:

– На листах самооценки в нужной клеточке поставьте знак «крестик».

1. Кости скелета человека тверже кирпича, поэтому их не нужно специально укреплять.

2. Чтобы кости были крепкими, нужно правильно питаться.

3. Мышцы нужно тренировать.

4. Когда выходите на прогулку, нельзя много бегать и прыгать.

5. Не обязательно всегда помогать взрослым, потому что от этого мышцы быстро утомляются.

6. Для крепких костей обязательно нужно есть много шоколада.

7. Осанка не портится от неправильной посадки за столом в школе и во время приготовления уроков.

8. Правильная осанка нужна только не только для красоты, но и для здоровья.

ДА

НЕТ

1

Х

2

Х

3

Х

4

Х

5

Х

6

Х

7

Х

8

Х

VI. Итог урока. Рефлексия учебной деятельности на уроке

– Ребята, молодцы, вы сегодня очень хорошо поработали.

– Итак, ребята, какая была тема урока?

– Какую цель ставили?

1. Как укрепить кости и мышцы.

2. Условия сохранения правильной осанки.

– Продолжите предложения:

– Где мы можем применить полученные знания?
– Что хотели бы ещё узнать о скелете, мышцах?

– Спасибо за урок! Вы очень хорошо сегодня работали! Особенно мне хочется отметить 1 группу, а вторая группа, а третья группа…

VII. Домашнее задание: у.с.17, творч.задание

упражнений для крепких костей – NHS

Узнайте, какие упражнения лучше всего подходят для вашего возраста, уровня физической подготовки и прочности костей.

Все формы физической активности помогут поддерживать ваши кости в хорошем состоянии и снизят риск падения.

Ознакомьтесь с правительственными рекомендациями по физической активности для детей раннего возраста, молодежи, взрослых и пожилых людей.

Физическая активность – это только один из строительных блоков для здоровья костей, остальные – это здоровое, сбалансированное питание и устранение определенных факторов риска.

Дети и молодые люди

Детство, юность и ранняя взрослая жизнь до середины 20 лет, когда скелет растет, время для построения крепких костей.

Молодым людям в возрасте от 5 до 18 лет рекомендуется заниматься деятельностью высокой интенсивности, укрепляющей мышцы и кости, по крайней мере, 3 дня в неделю.

Примеры упражнений по укреплению мышц и костей:

Не ходьба до 5 лет

• Время на животе
• Активная игра
• ползание

Ходьба без посторонней помощи до 5 секунд

• скалолазание
• ходьба
• прыжки
• бег игры

Дети и молодежь

Взрослые в возрасте от 35 лет и старше

Чтобы снизить скорость естественной потери костной массы, которая происходит в возрасте от 35 лет, старайтесь заниматься укрепляющими мышцами упражнениями не менее 2 дней в неделю.

Примеры других подходящих занятий для взрослых включают:

• быстрая ходьба, включая скандинавскую ходьбу
• поднятие тяжестей со средним сопротивлением
• подъем по лестнице
• перенос или перемещение тяжелых грузов, таких как продукты,
• упражнения с браслетами
• тяжелое садоводство, такие как копание и копание лопатой
• Машины для кросс-тренинга

Попробуйте Strength and Flex, 5-недельный план упражнений для начинающих, чтобы улучшить свою силу и гибкость.

Люди с остеопорозом

Если у вас остеопороз или у вас хрупкие кости, регулярная физическая активность может помочь сохранить ваши кости крепкими и снизить риск перелома в будущем.

В зависимости от риска перелома вам может потребоваться избегать некоторых видов высокоэффективных упражнений.

Но если в остальном вы в хорошей форме, здоровы и уже наслаждаетесь регулярными физическими упражнениями, вы сможете продолжить.

Ознакомьтесь с ресурсами по упражнениям на веб-сайте Королевского общества остеопороза.

Поговорите с терапевтом и спросите, есть ли в вашем районе система направлений на физические упражнения, предназначенные для людей с остеопорозом.

Люди с высоким риском перелома

Если вы подвержены высокому риску перелома или уже сломали кости, оставаясь активным, вы снижаете риск падений и переломов, улучшаете равновесие, силу и выносливость, а также уменьшаете боль.

Вы можете бояться падения, но если вы перестанете двигаться, вы медленно потеряете силу и равновесие, что сделает вас более склонным к падению и переломам.

Избегайте высокоэффективных упражнений, включающих прыжки и бег, а также действий, которые включают наклоны вперед и скручивания в пояснице, например касание пальцев ног, приседания, гольф, теннис, боулинг и некоторые позы йоги.

Рекомендуемые упражнения для снижения риска падений включают комбинацию тренировки силы, равновесия и выносливости:

• силовых упражнения с использованием веса вашего тела
• упражнения на гибкость
• тай-чи
• ходьба
• танцы с малой ударной нагрузкой
• аэробика с малой ударной нагрузкой
• подъем по лестнице
• тренажеры для кросс-тренинга

Попробуйте эти простые упражнения:

Ознакомьтесь с ресурсами по упражнениям на веб-сайте Королевского общества остеопороза.

Спросите у терапевта об услугах по предотвращению падений, к которым вы можете обратиться.

Последняя проверка страницы: 2 марта 2018 г.
Срок следующей проверки: 2 марта 2021 г.

8 упражнений для укрепления костей

Когда у вас остеопороз, упражнения могут быть важным компонентом укрепления ваших костей, а также снижения риска падений за счет упражнений на равновесие. Но прежде чем приступить к какой-либо программе упражнений, важно получить одобрение врача. Ваш врач сможет подсказать вам, какие упражнения лучше всего подходят для вас, в зависимости от вашего состояния, возраста и других физических ограничений.

Упражнения, укрепляющие кости

Хотя большинство упражнений полезны для вас, не все из них подходят для здоровья костей.Например, упражнения с отягощениями могут построить здоровые кости. Эти упражнения включают в себя испытание силы мышц против силы тяжести и оказание давления на кости. В результате ваши кости будут сигнализировать вашему телу о необходимости производства дополнительной ткани для укрепления костей. Такие упражнения, как ходьба или плавание, могут быть полезны для здоровья легких и сердца, но не обязательно помогут вам укрепить кости.

Любой, кто страдает остеопорозом и хочет увеличить прочность своих костей, может извлечь пользу из следующих восьми упражнений.Эти упражнения легко выполнять дома.

1. Топание ног

Целью упражнений для уменьшения остеопороза является воздействие на ключевые области вашего тела, на которые чаще всего влияет остеопороз, например бедра. Один из способов бросить вызов бедрам – это топать ногами.

• Стоя, топните ногой, представив, что вы раздавливаете воображаемую банку под ней.
• Повторите упражнение четыре раза на одной ноге, затем повторите упражнение на другой ноге.
• Держитесь за перила или прочный предмет мебели, если вам трудно удерживать равновесие.

2. Сгибания рук на бицепс

Вы можете выполнять сгибания рук на бицепс с гантелями весом от 1 до 5 фунтов или с эспандером. Их можно выполнять сидя или стоя, в зависимости от того, что вам удобнее всего.

• Возьмите по гантели в каждую руку. Или наступите на полосу сопротивления, держа конец в каждой руке.
• Потяните ленты или груза к груди, наблюдая, как сокращаются мышцы бицепса на передних сторонах рук.
• Опустите руки, чтобы вернуться в исходное положение.
• Повторить от восьми до 12 раз. Отдохните и повторите для второго подхода, если возможно.

3. Подъемы плеч

Вам также потребуются утяжелители или эспандер для выполнения подъемов плеч. Вы можете выполнять это упражнение как стоя, так и сидя.

• Возьмите по гантели в каждую руку. Или наступите на полосу сопротивления, держа конец в каждой руке.
• Начните с опущенными руками вниз по бокам.
• Медленно поднимите руки прямо перед собой, но не сжимайте локоть.
• Поднимите на удобную высоту, но не выше уровня плеч.
• Повторить от восьми до 12 раз. Отдохните и повторите для второго подхода, если возможно.

4. Сгибания подколенных сухожилий

Сгибания подколенных сухожилий укрепляют мышцы задней поверхности бедер. Вы выполняете это упражнение из положения стоя. При необходимости возьмитесь за тяжелую мебель или другой прочный предмет, чтобы улучшить равновесие.

• Встаньте, ноги на ширине плеч.Слегка отведите левую ногу назад, пока только пальцы ног не коснутся пола.
• Сожмите мышцы задней части левой ноги, чтобы поднять левую пятку к ягодицам.
• Медленно управляйте левой ногой, опуская ее в исходное положение.
• Повторите упражнение от восьми до 12 раз. Отдохните и повторите упражнение на правой ноге.

5. Подъем бедра для ног

Это упражнение укрепляет мышцы бедер, а также улучшает ваше равновесие.Положите руки на тяжелую мебель или другой прочный предмет, чтобы при необходимости улучшить равновесие.

• Начните, расставив ноги на ширине плеч. Перенесите вес на левую ногу.
• Согните правую ногу и держите правую ногу прямо, поднимая ее в сторону, не более чем на 6 дюймов от земли.
• Опустите правую ногу.
• Повторите подъем ног от 8 до 12 раз. Вернитесь в исходное положение и сделайте еще один подход левой ногой.

6.Приседания

Приседания могут укрепить переднюю часть ног, а также ягодицы. Чтобы это упражнение было эффективным, необязательно глубоко приседать.

• Начните, расставив ноги на ширине плеч. Для равновесия положите руки на прочный предмет мебели или стойку.
• Согнитесь в коленях, чтобы медленно приседать. Держите спину прямо и слегка наклонитесь вперед, чувствуя, как работают ноги.
• Приседайте только до тех пор, пока ваши бедра не станут параллельны полу.
• Напрягите ягодицы, чтобы вернуться в положение стоя.
• Повторите это упражнение от 8 до 12 раз.

7. Приседание с мячом

Это упражнение может улучшить равновесие и укрепить мышцы живота. Его следует выполнять с большим гимнастическим мячом. С вами также должен быть кто-то, кто будет действовать в качестве «наблюдателя», чтобы помочь вам сохранить равновесие.

• Сядьте на гимнастический мяч, поставив ступни на пол.
• Держите спину как можно более прямой, сохраняя равновесие.
• Если можете, вытяните руки по бокам ладонями вперед.
• По возможности удерживайте позицию как можно дольше. Стой и отдыхай. Повторите упражнение еще два раза.

8. Стоя на одной ноге

Это упражнение способствует большему равновесию.

• Если рядом есть прочный предмет мебели, если вам нужно за что-то ухватиться, постойте на одну ногу в течение минуты, если это возможно.
• Повторите упражнение на равновесие с другой ногой.

Упражнения, которых следует избегать

Как ни важно знать, какие упражнения могут вам помочь, так же важно знать, какие делать не следует.Некоторые виды деятельности, такие как походы, прыжки со скакалкой, скалолазание и бег, просто слишком сильно нагружают ваши кости и увеличивают риск переломов. Эти упражнения, известные как высокоэффективные, могут слишком сильно повлиять на позвоночник и бедра, а также повысить риск падений. Их лучше избегать, если вы не участвовали в них какое-то время.

Упражнения, включающие наклон вперед или вращение туловища, например приседания и игра в гольф, также повышают риск переломов при остеопорозе.

Упражнения для здоровья костей

Упражнения необходимы в любом возрасте для здоровья костей, они важны для лечения и профилактики остеопороза. Упражнения не только улучшают здоровье костей, но и увеличивают мышечную силу, координацию и баланс, а также улучшают общее состояние здоровья.

Зачем заниматься спортом?

Как и мышцы, кость – это живая ткань, которая реагирует на упражнения, становясь сильнее. Молодые женщины и мужчины, которые регулярно занимаются спортом, обычно достигают большей пиковой костной массы (максимальной плотности и прочности костей), чем те, кто этого не делает.У большинства людей пик костной массы приходится на третье десятилетие жизни. По истечении этого времени мы можем начать терять кость. Женщины и мужчины старше 20 лет могут предотвратить потерю костной массы с помощью регулярных упражнений. Упражнения также могут помочь нам сохранить мышечную силу, координацию и равновесие, что, в свою очередь, помогает предотвратить падения и связанные с ними переломы. Это особенно важно для пожилых людей и людей, у которых был диагностирован остеопороз.

Лучшие упражнения для наращивания костей

Упражнения с отягощением и отягощениями лучше всего подходят для ваших костей.Упражнения с отягощением заставляют работать против силы тяжести. К ним относятся прогулки, походы, бег трусцой, подъем по лестнице, игра в теннис и танцы. Упражнения с сопротивлением, такие как поднятие тяжестей, также могут укрепить кости. Другие упражнения, такие как плавание и езда на велосипеде, могут помочь нарастить и сохранить сильные мышцы и иметь отличные сердечно-сосудистые преимущества, но они не лучший способ тренировать ваши кости.

Советы по упражнениям

Если у вас есть проблемы со здоровьем – например, болезнь сердца, высокое кровяное давление, диабет или ожирение – или если вам 40 лет и старше, посоветуйтесь с врачом, прежде чем начинать регулярную программу упражнений.

По словам главного хирурга, оптимальной целью является физическая активность не менее 30 минут в большинстве дней, предпочтительно ежедневно.

Слушайте свое тело. Приступая к тренировкам, вначале вы можете испытывать некоторую болезненность мышц и дискомфорт, но они не должны быть болезненными и продолжаться не более 48 часов. Если это так, возможно, вы слишком много работаете и вам нужно расслабиться. Прекратите тренировку, если у вас возникла боль или дискомфорт в груди, и обратитесь к врачу перед следующей тренировкой.

Если у вас остеопороз, узнайте у врача, какие занятия безопасны для вас. Если у вас низкая костная масса, специалисты рекомендуют защищать позвоночник, избегая упражнений или действий, которые его сгибают, сгибают или скручивают. Кроме того, вам следует избегать упражнений с высокой нагрузкой, чтобы снизить риск перелома костей. Вы также можете проконсультироваться со специалистом по упражнениям, чтобы узнать, как правильно выполнять упражнения, как безопасно растягивать и укреплять мышцы и как исправить неправильную осанку.Специалист по упражнениям должен иметь степень в области физиологии упражнений, физического воспитания, физиотерапии или аналогичной специальности. Обязательно спросите, знаком ли он или она с особыми потребностями людей с остеопорозом.

Полная программа остеопороза

Помните, что упражнения – это только часть программы профилактики или лечения остеопороза. Как и диета, богатая кальцием и витамином D, упражнения помогают укрепить кости в любом возрасте. Но правильных упражнений и диеты может быть недостаточно, чтобы остановить потерю костной массы, вызванную заболеваниями, менопаузой или таким образом жизни, как употребление табака и чрезмерное употребление алкоголя.Важно поговорить с врачом о здоровье ваших костей. Обсудите, можете ли вы пройти тест на минеральную плотность костной ткани. Если вам поставили диагноз «низкая костная масса», спросите, какие лекарства могут помочь сохранить ваши кости крепкими.

Национальные институты здравоохранения. Остеопороз и связанные с ним заболевания костей ~ Национальный ресурсный центр выражает признательность Национальному фонду остеопороза за помощь в подготовке данной публикации.

Для справки

Для получения обновлений и любых вопросов о принимаемых вами лекарствах, пожалуйста, обращайтесь:

U.S. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов
Бесплатный звонок: 888-INFO-FDA (888-463-6332)
Веб-сайт: https://www.fda.gov

Для получения дополнительной информации о конкретных лекарствах посетите веб-сайт Drugs @ FDA по адресу https://ww.accessdata.fda.gov/scripts/cder/daf. Drugs @ FDA – это каталог одобренных FDA лекарственных препаратов с возможностью поиска.

NIH Pub. № 18-7879-Е

Упражнения против остеопороза для крепких костей

Активный образ жизни и физические упражнения укрепляют мышцы и улучшают общее состояние костей.

Существует два типа упражнений от остеопороза, которые важны для наращивания и поддержания плотности костей: упражнений с отягощением и упражнений на укрепление мышц .

Упражнения с отягощением

Эти упражнения включают упражнения, которые заставляют вас двигаться против силы тяжести, оставаясь в вертикальном положении.Упражнения с отягощением могут быть ударными или малыми .

Упражнения с тяжелой нагрузкой помогают укрепить кости и сохранить их крепкими. Если вы сломали кость из-за остеопороза или рискуете сломать кость, возможно, вам придется избегать упражнений с высокой ударной нагрузкой. Если вы не уверены, вам следует проконсультироваться со своим врачом.

Примеры упражнений с высокой ударной нагрузкой:

• Танцы
• Занятия ударной аэробикой
• Поход
• Бег / бег
• Скакалка
• Подъем по лестнице
• Теннис

Упражнения с небольшой нагрузкой также могут помочь сохранить прочность костей и являются безопасной альтернативой, если вы не можете выполнять упражнения с высокой ударной нагрузкой.Примеры упражнений с небольшой нагрузкой:

• Использование эллиптических тренажеров
• Занятия аэробикой с малой ударной нагрузкой
• Использование ступенчатых машин
• Быстрая ходьба на беговой дорожке или за ее пределами

Упражнения для укрепления мышц

Эти упражнения включают в себя упражнения, при которых вы двигаете своим телом, весом или другим сопротивлением гравитации. Они также известны как упражнения с сопротивлением и включают:

• Грузоподъемность
• Использование эластичных лент для упражнений
• На тренажерах
• Поднятие собственного веса
• Функциональные движения, такие как вставание и вставание на носках

Йога и пилатес также могут улучшить силу, равновесие и гибкость.Однако некоторые позы могут быть небезопасными для людей с остеопорозом или людей с повышенным риском перелома костей. Например, упражнения, в которых вы наклоняетесь вперед, могут увеличить шанс сломать кость в позвоночнике. Физиотерапевт должен помочь вам узнать, какие упражнения безопасны и подходят для вас.

Врач остеопат что лечит у младенцев: Детский остеопат – кто это и что лечит – Остеопат для новорожденных: показания и эффект

Остеопатия у новорожденных малышей, когда нужно обращаться

Родившись абсолютно здоровым, карапуз попадает в группу возможных рисков. Это касается моментов, когда, находясь в утробе или во время родов он получил кислородное голодание. Также это может быть вызвано сильным давлением в части черепа, шейного отдела. Предотвратить структурные повреждения, которые могут способствовать дальнейшим осложнениям в развитии, таким как речевой дефект, нарушение зрения, осанки, поможет остеопатия для новорожденных.

Остеопатия для новорожденных и малышей

Первоочередной задачей остеопатии у новорожденного является выявление признаков, определение причин возникновения внутриутробных патологий, при родовых травмах. Остеопат визуально осматривает состояние черепа, асимметрию лицевого и мозгового участка. Также изучает подвижность костей, швов. Немаловажна синхронность затылочного ритма.

Моторика у детей происходит постепенно. Когда он начинает лежать на животе, он старается удерживать головку приподнятой. Шейные мышцы понемногу укрепляются, позволяя ему подниматься на предплечья. Достаточно окрепнув для удержания спины, ног, происходит этап передвижения, ходьбы.

Необходимо знать! Развиваясь, дети проявляют особое любопытство ко всему вокруг. При блокировании позвонков или ущемления твердой мозговой оболочки, нарушается нервное и мышечное формирование. Поэтому начиная с первого сеанса остеопатия для новорожденных нормализует сон, избавляет от коликов, происходит стимулирование двигательных функций.

Что лечит остеопат у грудничков

Новорожденный имеет череп с тонкими костями, ввиду чего форма головы может меняться. Если он долгое время лежит в одной позе, случается сглаживание одной стороны. Это может произойти до рождения и после. Осмотрев младенца, остеопат рекомендует выполнять определенные упражнения, направленные на улучшение гибкости шейного отдела. Для устранения будущих проблем, необходимо выкладывать его в нужное положение.

Поводом остеопатического обследования выступает различная видимая асимметрия. Например, если крохе предпочтительно поворачивать голову в одном направлении, сгибать туловище в одну сторону. Главной целью врача является освобождение от физического напряжения, вызывающего дискомфортные ощущения и плач. Действия с шейным позвонком, грудным отделом, челюстью, помогут устранить проблему грудного вскармливания, болей в животе. Снять напряженность, способствующую запорам, можно путем освобождения крестца и бедер.

Благодаря работе остеопата, который сразу видит, если дитя склонно к рецидивирующему бронхиту. С помощью улучшения механики грудной клетки облегчается протекание болезни, рецидивы становятся не частыми.

Травмы после родов

Проявление ослабления некоторых функций детского организма может быть видимым спустя несколько лет после рождения. Такие последствия бывают связаны с интенсивным прохождением по родовым путям или при кесаревом сечении. Также возможные ошибки медицинских работников.

Наиболее встречающиеся родовые повреждения:

• проявление аутизма;
• гиперактивность ребенка;
• отсталость в развитии;
• кривошея;
• незначительная мозговая дисфункция;
• головная асимметричность.

Такие отклонения поддаются лечению остеопатией. Благодаря которой решается биомеханическая причина недомогания. При этом запускается самовосстановление функций.

Кривошея

При искривлении шеи происходит изменение аномальной структуры мышечной ткани. Бывает, что, находясь в утробе матери, плод подвержен образованию утолщения грудинно – ключичной мышцы.

Эффективная терапия кривошеи проводится у детей в возрасте до года. В этот период кости и мышцы еще не сформированы окончательно, поэтому без затруднений поддаются деформации.Остеопат тогда просто необходим. Он устранит спазматическое состояние мышц, нормализует нарушенное кровоснабжение головного мозга, не применяя лекарств. Кости черепа получают ритмичность, можно исправить деформированные позвонки. Действуя комплексно, результат имеет хороший положительный эффект.

Косоглазие

Данный недуг способен проявиться даже с момента рождения. Десять процентов младенцев рождается с косоглазием. Основной причиной является родовая травма и неправильное течение беременности.

Подрастая, дети жалуются на дискомфорт в газах во время чтения или письма, могут ощущать головную боль. Косоглазие носит прогрессирующий характер.

Для решения данной проблемы существует хирургическое вмешательство и терапия.

Остеопатическая техника имеет в арсенале различные приемы, позволяющие безболезненно справиться с косоглазием у детей. Основное воздействие идет на снятие напряжения лицевого отдела черепа, можно достигнуть эффекта лечения. Начиная с первого сеанса, чувствуется облегчение.

Когда косоглазие вызвано вследствие осложнения после операции, сеанс остеопатии помогает избежать повторной операции. В разы уменьшаются возможные риски, которые связаны с хирургией.

Перинатальная энцефалопатия

В первые дни жизни могут наблюдаться расстройства центральной нервной системы, как следствие родовой травмы. Проявляется это по – разному: регулярное срыгивание, сложности засыпания, быстрая утомляемость, отказ от груди. Диагноз может поставить невропатолог при плановом осмотре. Если не лечить болезнь, это будет способствовать эпилепсии, церебральному параличу.

Остеопатическая терапия помогает запустить самовосстановительные процессы. Устраняется дисфункция тела, приходит в норму тонус мускулатурного скелета. Нормализуется кровоснабжение мозга, все органы начинать работать как единое целое.

Детский церебральный паралич (ДЦП)

Возникновение патологии нервной системы вызвано хронической кислородной недостаточностью у плода, обвитием его пуповиной, различными повреждениями во время родов. Выявить такой недуг можно позже, когда приходит время для ходьбы или дитятко должен самостоятельно сидеть, но это не происходит.

Помимо медикаментозного лечения, физкультуры, остеопатия предлагает методику с отсутствием побочных явлений, безболезненно. Врач проводит диагностику, затем блокирует определенную группу мышц, устраняя проявляющийся недуг. Использование методов краниосакральной терапии и биодинамики снимают зажатость в теле, налаживается функциональная связь тканей с центральной нервной системой. В результате двигательный аппарат развивается в нужном направлении.

ЛОР заболевания: частые простудные заболевания, отит, гайморит, синусит, фронтит

С раннего детства болезни уха или горла могут проявляться на фоне слабого иммунитета. При обнаружении таких симптомов, необходимо посетить врача:

• интенсивная боль в ушах, горле;
• постоянные головные боли;
• нарушение обоняния, органов слуха;
• затрудненное носовое дыхание или чрезмерные выделения.

Проявление данных неприятных ощущений требует незамедлительного остеопатического лечения. Оно позволяет освободить пути оттока от области головы. Применение такой методики расслабляет оболочку мозга, приводя в равновесие кровоснабжение сосудов головы. Воспалительные процессы можно купировать, привести к норме работоспособность ЛОР-органов.

Заболевания ЖКТ: дискинезия желчевыводящих путей, запоры, дисбактериоз; укачивание в машине и др.

Запоры у детей могут быть вызваны дисбактериозом. Иногда для решения проблемы прибегают к воздействию медикаментов, которые стимулируют активность кишечника. Не все препараты являются безвредными. Поэтому хорошего эффекта можно достичь, прибегнув к лечению остеопатии. Комплексное обследование всего тела, позволяет устранить причину. Врач, используя свои пальцы, прощупывает каждый сантиметр тела. Участок, где есть спазм, он выявляет сразу. После чего устраняет его, стимулируя соседних места, восстанавливая правильность желчного оттока.

Подготовка к прививкам

Каждое действие сопровождается реакцией на него. При выборе гомеопатического препарата, необходимо определиться с его воздействием на организм. Гомеопатия направлена на поддержание внутреннего защитного механизма. Вакцинация способствует подавлению иммунитета, увеличивая чувствительность к инфекциям. Решив делать вакцинацию, родителям рекомендуется по возможности не проводить ее до исполнения двух лет своему чаду. Также если присутствует слабость, лучше отказаться от нее.

Гипертонус

Если повышен тонус, у детей проявляется беспокойство, беспричинный плач, заметна их острая реакция на яркий свет и звуки. Во время крика, может дрожать подбородок, тело выгибаться. Повзрослев, начинает ходить на носочках.

Лучшим методом в борьбе с гипертонусом выступает остеопатия. Она помогает понизить кровоток в раннем возрасте.

Аллергия

Чувствительность организма к различным факторам окружающей среды может сопровождаться ринитом, усталостью, коньюктивитом. Справиться с аллергией можно без лекарств, применив остеопатию. Которая направлена на оздоровление, укрепление ослабленного иммунитета.

Методы воздействия

В работе остеопат применяет ручную щадящую технику воздействия, не вызывающую стрессов. В зависимости спектра действия бывают нескольких видов:

• Структурный – подразумевает работу с мышцами, костной тканью, позвоночником и связками.
• Краниосакральный – нацелен на действие функциональности центральной нервной системы и спинного мозга.
• Висцеральный – помогает восстановить внутренние органы.

Когда обратиться к Остеопату

Если очевидны признаки дисфункции, также тяжелые роды – стоит обратиться к остеопату. Заметны искривления осанки, расстройства пищеварения, кривошея, понадобится сеанс специалиста.

Сеанс младенца у Остеопата

Обследование у остеопата детей происходит визуально. Детский врач остеопат осуществляет пальпацию кожи, определяет изменения скелета, выявляет мышечное напряжение и существующие ограничения движения. Остеопат сгибает, разгибает конечности, наблюдает опору на ноги, также проводит оценку поворота шеи.

Посещение остеопата дает возможность определить причину беспокойства.

На что обращаем внимание в первый год растущего малыша

С первых месяцев жизни крохи важно уделять внимание развитию в целом. Становление моторики должны проходить постепенно. Движения должны сопровождаться хватанием предметов, ползанием, самостоятельным сиденьем. Его взгляд концентрируется на предметах, голосе окружающих.

Также необходимо следить за нормальным сном, проявляющимися болями в животе. Важно наблюдение, как младенец поворачивает голову. Он не должен делать это только в одну сторону.

Остеопат для грудничка: нужно ли вмешательство?

Организм грудничка за первый год жизни проходит колоссальные изменения, которые должны быть восприняты, проанализированы и садаптированы нервной системой. Готовность к восприятию окружающего мира, собственного тела зависит от беспрепятственного взаимодействия структур – нервов, сосудов, органов, мышц. Сбои проведении или чтении импульса формируют видимые дисбалансы: косолапость, нарушения сна, сколиозы. При плохом кровоснабжения и иннервации органов, повышается восприимчивость к инфекциям.

Остеопат смотрит на тело грудничка целостно, чтобы устранить причину дисфункцию.

Нужен ли новорожденному остеопат?

Роды представляют собой особенный и важный этап адаптации ребенка к внешней среде. Мощные гормональные механизмы и первичные рефлексы помогают новорожденному заявить о себе, потребовать пищи, спать и развиваться в движении. Устранить факторы, которые влияют на здоровье до и после рождения, помогает остеопат грудничку:

1. Внутриутробное развитие, положение плода в матке, достаточная функция плаценты, кровоснабжение и материнские эмоции создают паттерны напряжения в структурах тела, что отражается на плаксивости, аппетите и склонности к аллергиям.
2. Прохождение родовых путей является мощным стимулирующим и одновременно стрессовым фактором. Любое отклонение от нормы (стимуляция, затяжные схватки, стремительные роды, использование щипцов, прокол водного пузыря, эпидуральная анестезия) влияет на адаптационные способности.
3. Кесарево сечение, обвитие пуповиной, использование акушерских щипцов, вакуума, выдавливание, инфицирование околоплодных вод – это очевидные факторы, которые практически на 100% отразится на развитии и социальной адаптации ребенка. Выбирать хирургическое вмешательство стоит, если рожать естественным способом невозможно по медицинским показаниям.

Дети могут рождаться здоровыми, а патологии выявляются на протяжении первого года жизни. Чаще всего родители обращаются к остеопату, имея на руках диагноз от ортопеда, невропатолога:

• кривошея;
• задержка речевого развития;
• рефлюкс;
• нарушения нейромоторного развития;
• дисплазия тазобедренного сустава;
• косоглазие.

Нужен ли грудничку остеопат при отсутствии тяжелых нарушений? Частые отиты и инфекции дыхательных путей, плохой аппетит и слабый набор веса, запоры с позиции остеопатической медицины – цепочка взаимосвязанных и исправляемых дисфункций.

Усилия акушера по выведению головки или тяжелое раскрытие шейки матки повлияет на положение костей черепа:

1. Самой частой травмой является сжатие затылочной кости, на уровне которой находится продолговатый мозг. На уровне мыщелков, соединяющих затылок и первый позвонок, выходит нерв, обеспечивающий движения языка.
2. Из отверстия между двумя костями проходят черепные нервы, влияющие на пищеварение, иннервацию сердца, тканей глотки и бронхов. Они влияют на функцию всего тела даже если сжаты всего на 20-30%. Отсюда тянутся вопросы о детских холециститах, запорах и гастритах.

Что делать? Искать специалиста.

Когда следует обратиться к остеопату?

Изнурительные схватки без раскрытия шейки, безводный период, тазовое предлежание и обвитие пуповиной обуславливают компрессию костей черепа. При затяжных и стремительных родах необходимо показать малыша остеопату. Сразу после рождения ребенок может испытывать головные боли, натяжение по одной стороне шеи, что проявляется его позой, раздражительность, прерывистым сном.

Симптомами дисфункции у новорожденных становятся:

• колики и газики;
• непрерывный плач;
• трудности с прикладыванием и предпочтение только одной груди;
• проблемный сон;
• напряжение мышц шеи;
• поворот головы в одну сторону;
• сглаженные контуры черепа;
• малоподвижность челюсти и языка.

Чем может помочь остеопат для грудничка? Плач и плохое засыпание – основные признаки дискомфорта. Со временем нервная система адаптируется к нарушению – снимает тонус с определенных мышц, чтобы убрать боль. Роль врача остеопата состоит в том, чтобы выявить причину нарушений, устранить ее, убрать компенсации:

1. Раздражение нервов на уровне шейно-затылочного перехода создает стимуляцию симпатической нервной системы, которая не дает малышу спокойно уснуть. Остеопат устраняет эту проблему за один сеанс.
2. Подвижность шейно-затылочного перехода, челюсти влияет на способность добыть молоко, заглатывание воздуха, усвоение пищи. Остеопат за один сеанс восстановит подвижность височных и затылочных костей.
3. Срыгивания, колики и длительные запоры связаны с плохой моторикой желудочно-кишечного тракта и работой блуждающего нерва. Остеопат освобождает его функцию, что устраняет симптомы.
4. Склонность к отитам вызвана плохим дренажем среднего уха из-за плохой подвижности височной кости. Насморки, аденоидиты, синуситы и постназальный затек – проблемы сжатия лицевого черепа. Остеопатия помогает болеющим деткам забыть о частых инфекциях.
5. Падения и травмы – атрибут детства. Хотя ребенок буквально «отскакивает» при ударе, его суставы, мышцы сохраняют напряжение, которое может вылиться в ортопедическую проблему в будущем. Остеопатия для младенцев предлагает заблаговременную профилактику.

Явными показаниями являются тремор, безудержный плач, деформации грудной клетки, дисплазия тазобедренного сустава, кривошея, косоглазие. Стоит обратить внимание на странное поведение в манеже, когда детки специально ударяются головой о бортики. Полезно обратить внимание на любимую позу для сна, паттерн ползанья и другие «особенности».

Остеопатическое лечение детей

Остеопат работает с телом грудничка – целостно, балансируя физические структуры для свободной функции всех органов, сосудов, нервов. Краниосакральная методика применяется для грудничков во всем мире для снятия стресса после тяжелых родов.

Краниальный ритм – это движение костей в такт выработке и движения ликвора – спинномозговой жидкости из желудочков мозга по спинному мозгу вдоль позвоночника. Потому данный ритм влияет на каждый нерв, выходящий из межпозвонковых отверстий и черепа.

При наполнении желудочков кости раскрываются в определенной закономерности движения, а при выбросе в спиномозговой канал – сужаются. Остеопат снимает ограничения в подвижности костей касанием силой в 2 грамма – только намерением. Блокировки краниального (уровень черепа) и сакрального (нижней или крестцовой) участков приводят ко многим нарушениям:

• проблемам с пищеварением, запорам;
• сколиозам и кифозам;
• нарушению прикуса и гайморитам;
• плоскостопию и вальгусной деформации коленей.

Зачем нужен остеопат для новорожденного? В более старшем возрасте дети с краниальной дисфункцией испытывают головные боли, проблемы с координацией движений и поведением. С каждым этапом развития грудничка укрепляются мышцы, формируются изгибы позвоночника в сагиттальной плоскости. Натяжение мембран черепа и твердой мозговой оболочки заставляет тело адаптироваться к ограничению. Так получаются «особенности» осанки: выпуклый живот и увеличенный поясничный лордоз, плоско-вальгусная деформация стоп, крыловидные лопатки и поджатые плечики. Остеопатический сеанс предупреждает проблемы опорно-двигательного аппарата в будущем.

Нужен ли остеопат новорожденному без видимых нарушений? На здоровье матери и ребенка отражаются даже легкие роды. Схватки сжимают головку ребенка, грудную клетку и таз. Чтобы пройти через родовой канал, кости черепа должны сжаться для чего природой предусмотрены зазоры – роднички. Часто страдает диафрагма, блокируя нормальное дыхание и функцию легких. Сдавление может коснуться органов таза, формируя неправильную осанку.

При подготовке к родам ребенок должен входить в малый таз головкой. Ягодичное предлежание – одно из показаний к лечению.

Доказана связь между дисфункциями краниосакральной системы и обучаемостью в школе:

1. Зажатость лобной кости влияет на глазодвигательные нервы, вызывая проблемы с аккомодацией.
2. Проблема височной кости отражается на вестибулярном аппарате, провоцируют головные боли.
3. Затылочная кость связана с височно-нижнечелюстным суставом, прикусом и мышцами языка – от чего зависят будущие навыки чтения.

Когда лечить? Чем младше, тем лучше. Многие родители приносят детей в первые несколько недель после восстановления матери.

Как проводится остеопатическое лечение грудничка?

Мышечный дисбаланс в теле грудничка отличается от спазмов во взрослых мышцах. Чаще всего он происходит на уровне фасции или натянутой оболочки нерва, который проходит через мышцу.

Остеопат полагается не только на визуальный осмотр – симметрию положения головы, складок на ручках и ножках. Он изучает историю родов, проводит некоторые неврологические и ортопедические тесты, не причиняющие вреда ребенку.

Практически в каждом случае существует механический компонент, который способствует физической и физиологической дисфункции. Чтобы обнаружить эти факторы, устранить их и адаптировать тело к ним, нужен остеопат для грудничка.

Протокол для грудничка занимает в среднем 20-30 минут, максимально – около 45 минут. Ребенок располагается либо на массажном столе, иногда с подушками, головой к врачу, поддерживая визуальный контакт с мамой. Иногда голову и плечи малыша кладут на колени к остеопату, а мама держит его ножки. в кабинете врача, который работает с детьми, обязательно найдутся игрушки, картинки, развивающие игры для малышей.

Дети редко начинают плакать во время сеанса. Небольшой плач может указывать на высвобождение эмоции во время снятия телесного блока, и он не продолжается долго. Чаще груднички спят и улыбаются.

Краниальная остеопатия — очень тонкий и нежный подход к лечению всего тела, хотя обращена на сложную структуру черепа. Затылочная кость связана со здоровьем всего организм с помощью позвоночника. Череп состоит из 23 отдельных костей, которые сращены у взрослого, позволяя лишь небольшое движение. Детский череп напоминает перепончатую сумку с костным каркасом. Косточки черепного свода защищают мозг ребенка во время прохождения через родовой канал, мягко меняя конфигурацию с помощью родничков. Кости в нижней части головы – крепче, поскольку они испытывают максимальное сжатие во время родов и защищают важные центры (дыхательный, сосудо-двигательный, ядра черепных нервов).

Точный диагноз с позиции остеопатии — путь развития компенсации: что и зачем нервная система привела в спазм. Остеопату достаточно положить руки на лоб и затылок грудничка, чтобы узнать, откуда началась дисфункция. По жалобам родителей он понимает, какие структуры затронуты. Оценивая примитивные рефлексы, остеопат способен видеть малейшие отклонения в развитии нервной системы.

Например, у детей с частыми бронхитами, остеопат будет работать с механикой дыхательной функции: диафрагмальными нервами и диафрагмой, черепом и блуждающим нервом, бронхами, оболочками легких. И все это, лишь слегка касаясь пальцами тела ребенка. После корректировки врач советует простые упражнения, чтобы закрепить результат.

Сколько понадобится сеансов? Первый результат виден сразу: хороший сон, уменьшение капризов, улучшение аппетита. Для снятия напряжений, связанных с родами – 2-3 визита. До года организм ребенка подвержен активным изменениям, и стоит корректировать функцию нервной системы каждые 6 месяцев.

«За» и «против» остеопатии для младенцев

Отсутствие директивных методов в отличие от массажа и мануальной терапии. Без вмешательства. Он работает оператором для природы, в мудрость которой внесли коррективы обстоятельства и особенности цивилизации.

Легкими прикосновениями остеопат для новорожденного воздействует на глубокие структуры, которые не доступны обычному массажу. Задача сеанса: помогать телу ребенка в нормальном развитии, устранение преград для формирования навыков и функций.

Зачастую взрослые, побывавшие на сеансе и вдохновленные результатами, хотя привести маленьких детей. Спешить не нужно: узнайте, есть ли у остеопата опыт работы с грудничками. Специалист должен знать физиологию и патофизиологию беременности и родов, чтобы понимать причину дисфункции.

Обязательно стоит узнать о наличии медицинского и профильного образования, прохождении дополнительных курсов по педиатрии. Самое главное – родители должны сами доверять врачу, чтобы контакт с младенцем произошел комфортно. Остеопаты из академии развитии ребенка им. Проф. В.Л. Андрианова имеют многолетний опыт в педиатрии, акушерстве.

методика и показания к применению у детей. Для чего нужен остеопат. Врач остеопат.

Для контроля над нашим здоровьем используется мощный арсенал: лекарственные препараты и медицинские методики, инновационные технологии и достижения генной инженерии.

К сожалению, выявление заболеваний и лечение традиционными способами не всегда приводит к выздоровлению и помогает контролировать течение хронических недугов.

Между тем, в нашем организме заложен потенциал для самовосстановления, необходимо лишь задать ему правильное направление. Именно этими вопросами занимается молодая отрасль альтернативной медицины — остеопатия, официально разрешённая Минздравом к применению в России.

Поговорим о воздействии на незрелый детский организм новых методик.

Простым языком об искусстве управлять здоровьем

Подход остеопатии к диагностике и лечению заболеваний основывается на том, что наш организм — единая система, структуры которой постоянно колеблются относительно друг друга в определенном ритме. Едва уловимые вибрации создаются движением жидкостей в организме: крови по кровеносным сосудам, лимфы, спинномозговой жидкости и других.

При возникновении болезни заданный Природой здоровый ритм сбивается, ведя к застою жидкостных потоков. Что при этом происходит? Развивается болезнь с нарушением функции. При этом орган или ткань меняется: может увеличиваться или уменьшаться в размерах, менять форму или структуру. Возникшие изменения на одном уровне (органе, ткани) приводят к сбою работы организма в целом.

В чём состоит задача остеопата?

При помощи рук (единственный рабочий инструмент) и специальных техник выявляет причину на ранних стадиях заболевания. Затем устраняет причину — тканям возвращается нормальная подвижность и улучшается кровоток.

Остеопат применяет щадящие методики с исключением рывков и амплитудных движений. На организм оказывается мягкое и бережное воздействие для освобождения блоков и запуска механизмов самовосстановления.

Остеопатические практики вовсе не исключают применения лекарственных средств или общепринятых медицинских технологий для лечения заболеваний.

Наоборот, остеопатия и традиционная медицина — два успешных взаимодополняющих подхода к выздоровлению и контролю над здоровьем.

«Вычисляем» правильного остеопата

Чтобы достигнуть хороших результатов, специалист должен обладать глубокими знаниями анатомии, физиологии и биохимии.

Практикуют остеопатию врачи: ортопеды, ортопеды-хирурги или неврологи. Обязательное условие: доктор должен пройти дополнительное обучение (кроме основного) в государственном остеопатическом центре. После окончания учебы врачу выдается сертификат о получении профильного образования.

На заметку

Прежде чем довериться врачу-остеопату, убедитесь, что его имя имеется в официальном Регистре остеопатов России — список размещен в Интернете в свободном  доступе. Помощь маленьким пациентам оказывает детский остеопат.

Сбалансированная работа организма с детства — залог здоровья на всю жизнь

Неокрепшие детские ткани чрезвычайно подвержены влиянию неблагоприятных и повреждающих факторов.

Имеется и положительный момент в юном возрасте: в отличие от взрослых, дети быстрее восстанавливаются, прекрасно поддаваясь воздействию остеопатических методик.

Однако благоприятный период ограничен — время работает против ребёнка.

Старайтесь не пропускать признаков, при помощи которых ваш малыш «рассказывает» о своем самочувствии. Обращаться к остеопату можно, начиная с первых дней жизни крохи.

Остеопат для грудничка: когда бежать к врачу?

Во время беременности и родов на кроху оказывается колоссальная нагрузка. Что происходит? В норме ближе к концу беременности малыш в матке занимает головное положение. Во время родов при прохождении по родовым путям у ребёнка смещаются кости черепа относительно друг друга — необходимое условие для рождения  малыша.

К сожалению, на практике беременность и роды не всегда протекают гладко, что ухудшает и так непростые условия для рождения малыша. Например, при повышенном тонусе матки, неправильном положении плода, стремительных родах, повышенном артериальном давлении у мамы и многих других.

То есть даже при видимом благополучии возможно возникновение проблем, которые поможет устранить остеопат. Корме того, доктор заложит крепкий фундамент для здоровья ребёнка.

Проблемы со здоровьем у грудничка:

* Беспокойство, плач, вздрагивания, судороги, недостаточная активность, плаксивость.

* Нарушения сна: частые пробуждения, трудности с засыпанием, поверхностный сон, смена дня на ночь.

* Повышенный или пониженный тонус мышц.

* Трудности с кормлением и усвоением пищи: плохо берёт грудь и вяло сосёт, часто срыгивает, нарушено глотание, вздутие живота.

* Асимметрия конечностей, костей черепа и глаз.

* Ребёнок спит в одном положении (например, на спине) или голова повернута в одну сторону и немного откинута назад (мышечная кривошея).

* Частые вирусные и бактериальные заболевания: ОРВИ, бронхит, обструкция с нарушением дыхания.

* Любые травмы и оперативные вмешательства.

* Ребёнок, согласно возрасту, плохо приобретает двигательные навыки: удерживать головку, переворачиваться, сидеть, ползать, ходить.

* Малыш родился в неправильном положении. Например, в тазовом предлежании возможно недоразвитие тазобедренных суставов.

* Проблемы во время беременности и родов: отслойка нормально расположенной плаценты, травмы (наложение акушерских шприцов, переломы, вывихи), недостаток кислорода (гипоксия плода) и другие.

* Закупорка носослезного канала (дакриоцистит).

* Кесарево сечение. Во-первых, имеются причины, по которым врач выбрал такой вариант родоразрешения (например, гипоксия, тонус, кровотечение). Во-вторых, у крохи тяжело запускаются механизмы естественной перестройки организма к новым условиям жизни. 

Грудничок здоров: нужен ли остеопат?

В первый год жизни — ответственный период, когда формируется костно-мышечная система. Малыш приобретает большинство новых навыков, которые пригодятся ему на протяжении всей жизни: учится ползать, сидеть, говорить, кушать самостоятельно и многое другое.

Остеопат поможет маленькому первооткрывателю мира:

* Создаст условия для правильного формирования прикуса, пазух носа, осанки.

* Укрепит иммунную систему, чтобы малыш меньше болел вирусными или бактериальными инфекциями.

* Нормализует работу пищеварительного тракта (профилактика кишечных колик, запоров) и многое другое. 

Остеопат для дошкольника и школьника

Большинство проблем со здоровьем, с которыми ребёнок может столкнуться во взрослом возрасте — родом из детства.

Немаловажную роль играет то, как протекала беременность и роды. К тому же на неокрепший позвоночник оказывается колоссальная нагрузка (в школе, дома), в головной мозг поступает большой поток информации. Маленький непоседа испытывает стрессы и получает травмы.

Чем чревато? Нарушением в общем развитии и работе внутренних органов, снижением иммунитета, неправильным формированием костно-мышечной системы. Важно не упустить золотое время.

 Должно насторожить:

* Частые вирусные и бактериальные инфекции: ОРВИ, гайморит, ангина, бронхит — нарушена работа иммунной системы.

* Храп во сне, дыхание через рот.

* Задержка в физическом, двигательном или психическом развитии. Аутизм.

* Нарушения в речевом развитии: согласно возрасту ребёнок не произносит определенное количество слов, не понимает обращённую к нему речь, «общается» с окружающими жестами, заикается.

* Проблемы со слухом или зрением.

* Неправильный прикус, ношение пластин или брекетов.

* Боли в суставах и/или по ходу позвоночника, изменение осанки (сутулость, искривление позвоночника), плоскостопие.

* Боли в животе, проблемы с пищеварительной системой (гастрит, язва, панкреатит).

* Головные боли, нарушенный сон (трудности с засыпанием, ночные кошмары, поверхностный сон).

* Травмы, даже если ребёнок хорошо себя чувствует, у него нет ушибов, ссадин, растяжений или переломов.

* Сниженная концентрация внимания, плохое усвоение программы обучения.

* Изменения поведения: вспыльчивость, неусидчивость, капризы, вспышки гнева, обидчивость, драчливость, озлобленность.

* Гиперреактивность: ребёнок не умеет ждать, не может усидеть на одном месте.

* Недержание мочи или кала.

Остеопатия — вовсе не панацея от всех болезней. Однако она помогает справиться со многими проблемами.

Подобно автомеханику, остеопат подкручивает «гайки», возвращая нашему организму заданную Матушкой Природой способность самостоятельно восстанавливаться. При сочетании методов остеопатического воздействия с традиционной медициной достигаются превосходные результаты. Болезни протекают легче, а выздоровление наступает быстрее.

Автор: Корецкая Валентина Петровна, педиатр,

врач-ординатор детского отделения

фото: http://globallookpress.com/

Что лечит остеопат, у грудных детей

К остеопату обращаются мамы детей с энцефалопатией, нарушением осанки, при плохом сне, родовыми травмами, гипервозбудимостью, заболеваниями ЛОР-органов.

Данный список не может охватить всю систему остеопатии и дать характеристику этому направлению в медицине, он только отображает основные функциональные возможности. Также этот метод используется в комплексном лечении тяжелых заболеваний.

В педиатрии методами остеопатии успешно решаются следующие проблемы:

1.    Последствия родовых травм и хирургических вмешательств.
2.    Задержка психомоторного речевого и интеллектуального развития.
3.    Гипертензионно-гидроцефальный синдром.
4.    Нарушение осанки, сколиозы, клоросколиозы, кривошеи.
5.    Нарушение внимания, поведения.
6.    Дискенезии желчевыводящих путей, дисбактериоз.
7.    Частые простудные заболевания.
8.    Минимальные мозговые дисфункции.
9.    Головные боли, энцефалопатии и т.п.

Что входит в компетенцию врача-остеопата

Врач-остеопат для грудничка в СПб — это доктор, специализация которого заключается в диагностике и лечении комплексных нарушений организма. Его работа направлена на восстановление структурного баланса костно-мышечной системы, от чего зависит функционирование всех составляющих частей организма.

Основная задача этого специалиста — ликвидировать первопричину заболевания, а не сосредотачивать свое внимание на его последствиях. Этот врач также обучает своих пациентов секретам правильной осанки, знакомит с механикой движения тела и специальными физическими упражнениями.

Чтобы понять, нужна ли Вашему ребенку помощь остеопата, внимательно прочтите вопросы.

Для грудного ребенка:
1.    малыш постоянно или часто плачет без видимой причины
2.    он путает день с ночью. Днем спит, а ночью бодрствует
3.    он засыпает с трудом. Его нужно все время укачивать пред сном
4.    он плачет перед тем как заснуть и, когда просыпается
5.    он систематически будет Вас ночью своим беспричинным плачем
6.    ваш малыш судорожно вздрагивает и напрягается без видимой причины
7.    он спит на одном и том же боку
8.    лежа он поворачивает голову в одну и ту же сторону
9.    лежа его голова сильно запрокинута назад
10.  ваш малыш плохо берет грудь или рожок
11. он с трудом сосет
12. он испытывает трудности при глотании
13. после кормления Ваш ребенок:

• систематически срыгивает
• имеет частую или систематическую рвоту (в норме объем срыгиваний не должен превышать объем равный трем кофейным ложкам. О рвоте необходимо сообщить своему педиатру)
• у него часто бывает отрыжка
• он часто икает

14. ребенок не достаточно бодрый, крепкий, живой
15. он кажется Вам беспокойным и сверхвозбужденным
16. днем он слишком часто засыпает и долго спит, несмотря на то, что хорошо спит ночью
17. у него не симметричное лицо и голова
18. его голова более плоская с одной стороны
19. у малыша закупорка слезного канала

Чем больше положительных ответов Вы дали, тем больше необходимость посетить остеопата, который сможет эффективно решить большинство этих проблем.

Например, с точки зрения остеопатии, когда Ваш ребенок плачет без причины, малыш может страдать от напряжений на уровне головы, шеи. Он перенапряжен. У него может болеть голова. Он старается найти более удобное положение и избавиться от страданий. Он плачет, чтобы пожаловаться о своей беде, заглушить боль и суметь заснуть.

Руки остеопата найдут причину беспокойства, освободят малыша от огромного количества напряжений и избавят его от страданий. Часто дети засыпают уже во время сеанса или же спят по нескольку часов подряд после него. Потом их сон стабилизируется.

Советы врача-остеопата

Деятельность настоящего опытного врача не ограничивается диагностикой и лечением, он также должен уметь дать дельный совет, который поможет человеку сохранить или реабилитировать свое здоровье.

Так, среди самых распространенных советов врачей остеопатов стоит отметить следующие утверждения:

1. Лечение любого хронического заболевания начинается с основательной подготовки тела, которая проводится у остеопата: разблокировка позвоночника и таза, снятие спазмов сосудов и перекосов тела, расстановка внутренних органов на свои места, гармонизация всей структуры тела. Как не странно, очень часто этого достаточно для выздоровления. Например, лечение мочеполовых расстройств может быть напрямую связано с функциональностью таза или поясничного отдела позвоночника.
2. При наличии острых болей не стоит спешить натирать поврежденную ткань мазями или разогревать тело — очень часто такие мероприятия только увеличивают отек и усугубляют болевые ощущения. В подобных случаях телу необходим покой, обезболивающие препараты (но-шпа, солпадеин и т.п.) и консультация врача.
3. Не стоит низко садиться, если болит поясница: расположение таза должно находиться выше уровня колен. Это значит, что стоит избегать глубоких кресел, очень мягких диванов и низких табуреток.
4. Лечение должно проводиться только специалистами. Необходимо избегать неквалифицированных действий с позвоночником со стороны третьих лиц: грубые манипуляции (особенно в районе шейного отделения) могут нести серьезные деструктивные последствия.
5. Если у Вас неспокойный сон — ворочаетесь без конца на подушке — значит, имеются проблемы с верхнегрудным и шейным отделом позвоночника. Не стоит ждать острой боли, необходимо проконсультироваться у специалиста.

Эти, и еще многие советы дают врачи остеопаты. Придерживаясь их, можно не только сохранить имеющееся здоровье, но и поправить его.

Зачем показывать грудничка остеопату – центр «Остеопат»

Родители часто задаются вопросом, а есть ли необходимость в осмотре остеопатом их грудного ребенка? В этой статье мы опишем состояния, которые являются прямым показанием для посещения остеопата, а так же ответим на вопрос, почему же остеопату для профилактического осмотра стоит показывать абсолютно каждого грудничка.

Нужен ли остеопат новорожденному

Начнем с того, для чего же нужен остеопат каждому грудному ребенку? В некоторых европейских странах остеопат осматривает еще в родильном зале, т.е. сразу же после рождения. Родовая деятельность является естественным стрессом для новорожденного, появляясь на свет, ребенок испытывает физическую травму, которая выражается напряжением всего тела. В чем же заключается роль остеопата в этом случае? Остеопат с помощью специальных техник устраняет структурные повреждения, которые в дальнейшем могут вылиться в осложнения в развитии ребенка (отставание в нервно-психическом развитии, колики, задержку речевого развития и т.д.). Кто бы мог подумать о таких последствиях? Ведь изначально визуально ничего не настораживает, а ведь только остеопат на ранних сроках может распознать повреждения, не видимые глазом, но ощущаемые руками и устранить их.

Когда идти к остеопату с новорожденным обязательно?

В случае, если были тяжелые роды, родовые травмы, обязательно покажите ребенка остеопату в первый месяц жизни, чем раньше будут устранены повреждения, тем больше вероятность полного излечения. Так же обязательно покажите ребенка специалисту, если он отстает в нервно-психическом развитии (например, не поднимает головку, не переворачивается на бок и т.д.). Врач устранит препятствия для гармоничного развития, уберет повышенный тонус мышц, восстановит гибкость и подвижность, что позволит ребенку нормально развиваться.

Наличие любой асимметрии является поводом для посещения остеопата, примером могут быть:«излюбленная сторона» – это когда малыш поворачивает головку в одну и ту же сторону, выгибает тело преимущественно влево или вправо. Все это говорит о наличии повышенного тонуса, над которым надо работать.

Так же стоит обратиться к остеопату, если ребенка беспокоят колики, частые срыгивания. Приступ колик характеризуется частым плачем ребенка, беспокойным сном, поджиманием ножек. В этом случае остеопат налаживает работу блуждающего нерва, улучшая самочувствие ребенка уже после первого сеанса.

Дисплазия тазобедренного сустава так же является показанием к посещению остеопата. Данная патология представляет собой смещение головки бедренной кости из суставной впадины. Причиной могут быть нарушение иннервации в этой области, а также нарушение кровоснабжения головки бедренной кости и суставной капсулы. При осмотре отмечается характерный щелчок и ограничение движения при попытке отведения бедра наружу. Роль остеопата заключается в работе с пояснично-крестцовым отделом, улучшения иннервации и кровоснабжения в зоне повреждения.

Когда будет результат

Еще одним часто задаваемым вопросом является, сколько необходимо сеансов и когда будет виден результат? Что касается количества сеансов, то на этот вопрос ответит врач после осмотра, у всех все индивидуально. А вот улучшение состояния ребенка вы уже заметите после первого посещения.

Для выбора специалиста обратитесь к реестру остеопатов России во избежание столкновения с недобросовестными специалистами. С реестром ознакомиться можно здесь.

Автор статьи:

Врач-остеопат, ортопед. Специализация: проблемы опорно-двигательного аппарата у детей, головные боли, неврозы у детей, лечение заикания.

Уточняйте время приема специалиста

Читайте также:

Удивительно, но среди некоторых родителей бытует мнение, что ребенок должен быть как то готов к тому или иному лечению. Самое интересное, что находятся и специалисты, которые эту мысль, к сожалению, п…

Остеопатия грудничкам – Neonatus

Каждая мама хочет дать ребенку самое лучшее, предоставить хороший жизненный старт, обеспечить здоровое развитие.

Остеопатия — это философия здоровья, а не просто набор лечебных техник. По определению Всемирной организации здравоохранения, здоровье — это структурная целостность организма, которая сопровождается адекватным адаптационным ответом на всевозможные внешние воздействия. Тело человека нацелено на поддержание баланса и обладает способностью к саморегуляции. Но часто собственных ресурсов не хватает для восстановления. Особенно это относится к детям, которые имели те или иные сложности в родах.

Новорожденный подвергается значительному гипервозбуждению в процессе родов, вне зависимости от того, насколько спокойно протекала беременность и роды.

Рождение ребенка буквально вбрасывает его во внешний мир — возникает огромное количество ранее не знакомых младенцу ощущений — голод, гравитация, соприкосновение кожных покровов с различными объектами, звуки, свет, холод или жара, неограниченность движения. Все это очень возбуждает как нервную, так и сенсорную систему ребенка. И все эти новые ощущения возникают одновременно, и могут подвергать все органы восприятия значительному гипервозбуждению.

Может ли остеопат оказать новорожденному помощь, когда необходимо справиться с этой сложной ситуацией? Да, может. И более того, остеопатия для новорожденных это безопасный и эффективный способ помощи ребенку в процессе адаптации к обрушившейся на него гиперстимуляцией.

Остеопат для новорожденных может стать настоящим спасением, ведь врач помогает телу ребенка легче справиться с избыточным возбуждением и его последствиями. Психомоторное состояние новорожденного очень похоже на набор пружинок, задача каждой из них достаточно сложна – приспособиться к каждому событию, явлению, звуку, ощущению — и подобрать ту степень упругости и податливости каждой пружинки, которая позволит активно развиваться всем психическим и телесным структурам, избегая излишнего перевозбуждения.⠀

Остеопатическое вмешательство позволяет всему этому набору пружинок на какое-то время получить передышку от избыточного возбуждения и выровнять общий темп движения, приведя его в соответствие с первичным дыхательным ритмом новорожденного. Если говорить о профилактическом воздействии остеопатии, то наибольший результат она может принести именно в период новорожденности (первые 28 дней жизни).

Конечно, такое воздействие врача-остеопата не может ни полностью, ни частично заменить заботливого и бережного родительского ухода.

Остеопатия исключительно мягкий и нетравматичный метод. Он эффективен для лечения типичных для детского возраста проблем. Если ребенок срыгивает, не держит голову, плохо спит, то Вам стоит обратиться к остеопату для новорожденных.

Остеопатия дает хороший жизненный старт путем сглаживания асимметрии тела и проблем со здоровьем на самом раннем этапе развития, поскольку эти нарушения могут быть обусловлены внутриутробными болезнями, травмами, а также травматичными родами.

Остеопатия помогает выявить ограничения в теле, которые обычно не диагностируются, или не считаются серьезными, еще на той стадии, когда они не зафиксировались. Небольшая асимметрия в младенчестве может вызвать проблемы в более старшем возрасте. Колики, например, исчезают примерно к 3-м месяцам, но если их не лечить, то это может спровоцировать функциональные нарушения желудочно-кишечного тракта.

Как важно, когда ребенок счастливый, улыбающийся и благополучный, излучает позитивные эмоции от каждого нового дня, это в дальнейшем сформирует доверие к миру. Ребенок, который кричит и плачет, не дает спать родителям, в ответ получает негативные реакции измученных родителей, и этот негатив может стать моделью его будущей жизни.

При первом визите к остеопату составляется полный и детальный анамнез ребенка, включая сведения о том, как протекала беременность и роды, а также информация о заболеваниях, несчастных случаях, травмах, перенесенных операциях. После этого остеопат проводит детальный осмотр и поможет выявить такие проблемы у новорожденных, как: кривошея, дисплазия ТБС (тазобедренных суставов), дисплазия крестца, пупочная грыжа.

Лечение бывает настолько мягким, что может показаться, что остеопат ничего не делает, просто кладет руки на ребенка. На самом деле он использует целый ряд очень сложных лечебных подходов и техник.

Остеопат выявляет места ограничения или чрезмерного напряжения в различных частях тела ребенка. Выбранная техника лечения применяется там, где это необходимо, чтобы запустить процесс самоизлечения, свойственный каждому организму и устранить действие стрессов.

Обычно детям нравится процесс лечения и во время сеанса они часто засыпают. Однако, если напряжения очень велики, ребенок может испытывать неприятные ощущения во время лечения. Этот дискомфорт быстро проходит, оставляя ребенку расслабление.

С младенцами можно работать и во время кормления, что часто успокаивает ребенка. Есть игрушки и книжки, чтобы развлекать ребенка в процессе лечения. Родители должны быть готовы развлечь ребенка во время сеанса.

Реакция на лечение проявляется у детей по-разному. Обычно симптомы проходят в течение нескольких часов или дней. После сеанса ребенок может выглядеть сонным или даже заснуть, так как происходит высвобождение твердой мозговой оболочки и всех структур тела. Возникает точка покоя, которая включает все возможности ребенка к самоисцелению.

Впервые к остеопату обращаться можно на первом месяце жизни. В это время процесс восстановления наиболее активный. Возможно предупредить заболевания, избавить ребенка от страданий, а родителей от волнения и переживаний.

Остеопатия для новорожденных проводится небольшим курсом, обычно это 3-6 сеансов, их количество зависит от степени тяжести нарушения.

В каких случаях необходимо незамедлительно показать младенца остеопату?

Существует множество факторов, которые мешают малышу восстановиться после родов самостоятельно: кесарево сечение, эпидуральная анестезия, вакуум-экстракция, обвитие пуповины, затяжные или стремительные роды.

Кесарево сечение. У таких малышей может сохраняться остаточная компрессия головки, особенно в случае экстренного кесарева сечения. Извлечение ребенка часто сопровождается растяжкой мышечно-связочного аппарата шейного отдела позвоночника, в результате чего возможна кривошея.

Эпидуральная анестезия. Дети, рожденные с применением эпидуральной анестезии, входят в группу риска по реализации родовой травмы.

Вакуум-экстракция. Щипцы или вакуум вызывают увеличение давления на головку ребенка, которое в дальнейшем очень трудно устранить без помощи остеопата.

Обвитие пуповины. Обвитие пуповиной может снизить или перекрыть поступление крови к ребенку, и тем самым вызвать падение его сердечного ритма, включая кислородное голодание. Сдавливание шеи может вызвать гиперчувствительность этой области.

Затяжные или стремительные роды. Затяжные роды (более 15 часов) подвергают голову ребенка сильной компрессии в течение долгого периода времени. Это может оказаться очень травмирующим для ребенка, и вызвать чрезмерную деформацию головки. Стремительные роды (менее 6 часов). Схватки в таких случаях очень интенсивные, и вызывают сильное компрессионное давление на головку ребенка.

Почему очень важно показаться остеопату после перечисленных факторов?

Дело в том, что, если следы перегрузок после тяжелых родов не устранены, тело ребенка будет вынуждено расти и развиваться, приспосабливаясь к наличию остаточных напряжений и стрессов, что может привести к негармоничному развитию тела и психического развития. Если своевременно не устранить послеродовые стрессы в теле ребенка, то они могут стать причиной будущих проблем: нарушения сна, задержки психо-речевого развития, нарушения осанки, задержки двигательного развития, гиперактивного поведения.

Наша клиника остеопатии находится на Васильевском острове, в самом центре исторического сердца Санкт-Петербурга, мы занимаемся лечением детей и взрослых уже более 20 лет.

Стоит ли водить грудничка к остеопату

Все без исключения родители хотят, чтобы их ребенок всегда был здоров. К сожалению, нередко дети рождаются с различными патологиями, которые приводят к отставанию в развитии. В таких случаях, взрослые прилагают все усилия, чтобы привести медицинские показатели своего малыша в норму. Ради этого они готовы пойти ко многим специалистам и пройти всевозможные оздоровительные процедуры.

В современном мире молодые родители получили неограниченный доступ к большому количеству информации. В социальных сетях миллионы пользователей делятся советами и рекомендациями относительно здоровья грудничков. Людям, не имеющим медицинского образования, очень сложно во всем этом многообразии ориентироваться.

Особенно много вопросов вызывают методы нетрадиционной врачебной помощи, не входящие в обязательный перечень медицинских услуг для детей младшего возраста.

Действительно ли необходимо показать грудничка остеопату

Врачи давно доказали, что ребенок может родиться полностью физически и эмоционально здоровым только при благоприятном течении беременности матери.

На протяжении всего периода вынашивания плод подвергается различным негативным воздействиям:

1. Тонус мышц.
2. Нарушение маточно-плацентарного кровообращения.
3. Токсическое воздействие лекарственных средств.
4. Шум.
5. Несбалансированное питание матери.
6. Алкоголь и многие другие факторы

Они могут оказать негативное воздействие на внутриутробное развитие малыша. Определенную долю стресса ребенок получает в процессе рождения.

Остеопатия позволяет устранить различные зажатия и напряжения мышц, которые в дальнейшем могут привести к патологиям и отставаниям в развитии малыша.

Таким образом, стоит сходить на прием к остеопату мамам, пережившим сложные роды и столкнувшимся с проблемами при вынашивании.

Как проходит лечение

Прежде чем приступить к лечению, специалист интересуется у родителей:

1. Как протекала беременность.
2. Какие патологии, и на каких сроках беременности были выявлены.
3. Какие заболевания имеются у родителей.
4. Установлены ли перинатальные заболевания.

При первом осмотре остеопат внимательно осматривает ребенка. Особое внимание уделяется голове. Асимметрия костей черепа может вызывать нарушение осанки и зрения, приводить к головным болям. Блокировка затылочных мышц приводит к нарушению мышечного и моторного развития.

Выявив проблемные места, специалист мягкими движениями ставит на место смещенные кости и расслабляет мышцы, тонус которых повышен. Остеопат определяет, в каких позах нужно чаще выкладывать малыша, подбирает необходимые упражнения, которые родители могут выполнять дома.

Плюсы лечения

• Предотвращение нарушения осанки. Даже незначительное смещение костей черепа может повлечь за собой ряд различных ортопедических заболеваний в будущем. Остеопат мягко воздействует на кости черепа, приводя их в нужное положение, тем самым предотвращая нарушение осанки в будущем.
• Улучшение сна. Шейные и головные зажимы могут вызывать дисфункции в различных органах. В результате дисфункций появляется повышенное напряжение в мышцах, колики, которые мешают ребенку спокойно спать.
• Выявление детей, склонных к частым бронхитам. В ходе осмотра остеопат может выявить склонность к частым заболеваниям дыхательной системы. Сеансы по улучшению механики грудной клетки помогают легче переносить болезнь и удлиняют периоды ремиссии.
• Стимуляция двигательной активности. Активное развитие ребенка происходит именно в движении. Различные мышечные зажатия и смещения способны привести к ограничению движений малыша. После курса сеансов происходит расслабление мышц с повышенным тонусом и укрепление мышц, тонус которых снижен, что способствует увеличению двигательной активности и гармоничному развитию.
• Устранение кишечных колик и рефлюкса. Установлено, что колики являются результатом нарушения пищеварения, а частые срыгивания происходят из-за перенапряжения диафрагмы. Выполнение упражнений направленных на устранение спазма мышц позволяет значительно сократить число срыгиваний и длительность колик.

Минусы лечения

• Не признанный официальной медициной метод лечения. Данный факт создает определенные трудности при его использовании. Принимая решение о походе к данному специалисту, родители фактически лишены возможности контроля со стороны ортопедов и неврологов. Поэтому ответственность за выбранный метод лечения полностью несут родители ребенка.
• Невозможность получить данную помощь за счет средств обязательного медицинского страхования. Родители должны быть готовы к тому, что оплачивать консультации и полный курс процедур им придется самостоятельно. При наличии договора со специалистом или клиникой, в которой он работает, можно претендовать на возврат 13 % стоимости услуг за счет уплаченного ранее налога на доходы физических лиц.
• Риск причинения вреда. В случае недостаточной квалификации специалиста, имеется большой риск травмировать неокрепшие кости и суставы. Остеопат должен не только знать строение костей и суставов новорожденных, но и иметь опыт работы с детьми такого возраста.
• Ухудшение течения заболеваний. Не правильно поставленные ортопедические и неврологические диагнозы, могут привести к неблагоприятным последствиям лечения. Существуют определенные заболевания, при которых исключается любое воздействие.
• Риск травмирования. Неграмотное применение методов воздействия может привести к травмам конечностей и позвоночника. В этом возрасте неокрепшие связки и суставы легко поддаются коррекции. Слишком сильное или наоборот недостаточное воздействие на них может привести к неправильному развитию.

Вывод

Польза остеопатии для грудничков доказана многими положительными примерами. Однако обращаться или нет к услугам остеопата с грудничком, должны решить сами родители.

Чтобы избежать возможных неблагоприятных последствий применения данной терапии, нужно тщательно подходить к выбору врача. Очень важно наличие педиатрического образования у остеопата. В идеале специалист должен быть детским ортопедом или неврологом. Приняв решение о походе к остеопату, не поленитесь предварительно показать ребенка неврологу.

Похожие записи

Виды стелек ортопедических: Ортопедические стельки, полная классификация, плюсы и минусы – Виды ортопедических лечебных и профилактических стелек

Стелька — Википедия

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Вставка в обувь (ортез) — это съёмная стелька, которая выполняет ряд функций. В частности: ежедневный комфорт при ношении, облегчение боли в стопе и суставах при артрите, чрезмерных нагрузках, травмах и других проблемах; ортопедическая коррекция, уменьшение неприятного запаха, повышение спортивных результатов или даже увеличение роста владельца обуви или коррекция разницы длины ног. Корректирующие вставки в обувь часто называют ортопедическими. Вкладные стельки могут содержать в себе встроенную поддержку (выкладку) для продольного свода стопы.

Таким образом стелька представляет собой нижнюю внутреннюю деталь обуви, которая находится непосредственно под стопой, под основной стелькой (также называемой подкладкой). Стелька крепится к краю затяжки верхней части ботинка, которая оборачивается вокруг обувной колодки во время закрытия ботинка при операции затяжки. Изготавливаются обычно из целлюлозного картона или синтетического нетканого материала. Часто, ботинки имеют съёмные или сменные стельки. Наличие дополнительной амортизации обычно служит для удобства при ношении (также для контроля формы, влаги и запаха) обуви или применяется по медицинским показаниям (чтобы помочь справиться с дефектами естественной формы стопы или для фиксирования стопы при стоянии или ходьбе).^[1]

Некоторые специалисты высказывают сомнения в эффективности использования ортопедических стелек и указывают на недостаточную научную опору в их производстве.^[2]

Как уже было сказано, стельки обеспечивают дополнительную амортизацию, либо корректирующий эффект. Исходя из вида нарушения функций стопы, можно определить цель коррекционного вмешательства (ортезирования):

• поддержка
• стимуляция
• коррекция
• разгрузка

Соответственно, стельки можно разделить на^[3]:

• сводоподдерживающие
• сводоформирующие
• корригирующие
• разгружающие

По методу воздействия на опорно-двигательный аппарат человека ортопедические стельки можно разделить на две группы:

• Корригирующие или разгружающие — изменяющие положение отдельных участков стопы.
• Сенсомоторные — воздействующие на нервные окончания на плантарной поверхности стопы.

Сенсомоторные ортопедические стельки являются относительно новым направлением, их отличительная особенность — наличие жёстких выкладок не под сводом стопы, а в проекциях «активных точек» на плантарной поверхности. Такие стельки рекомендуется назначать при повышенном тонусе мышц нижних конечностей (в том числе последствиях ДЦП), при сколиозе и других заболеваниях. Эти изделия следует рассматривать как этап консервативного лечения. Решающее значение для эффективности стельки имеет грамотная реализация рекомендаций врача.

Материалы для изготовления ортопедических стелек[править | править код]

При изготовлении индивидуальных ортопедических стелек используется натуральные материалы — кожа, пробка, а также современные высокотехнологичные материалы — EVA, Veldona, Microliner и другие, которые придают стелькам прочность, поглощают избыточную влагу, обладают хорошими амортизирующими свойствами, гипоаллергенны.

Технологии изготовления ортопедических стелек[править | править код]

Для эффективной коррекции дисфункции или патологии стопы различного генеза необходим сложный комплекс мероприятий, неотъемлемой частью которого является использование ортопедических стелек (ортезов). Корригирующие стельки должны обладать армирующими и амортизирующими свойствами, обеспечивать исправление имеющихся деформаций и отклонений от физиологического положения стопы. Помимо необходимой прочности, демпфирования, износостойкости, современные производители ортезов стремятся сделать их более комфортабельными, улучшить их санитарно-гигиенические свойства. Для решения этих задач следует обеспечить:

• достаточную вентилируемость и высокую влагоемкость стелек,
• придание антисептических свойств,
• дезодорирование.

Это достигается использованием мягких пористых материалов, специальных прослоек из активированного угля, пропиткой антимикробными составами и нанесением на внутренние поверхности стельки серебряных нанослоев. Немаловажным достоинством некоторых стелек является возможность стирки, обработки дезинфицирующими составами и отсутствие усадки при сушке. В настоящее время известны и широко применяются многочисленные универсальные ортопедические стельки, выпускаемые промышленностью. Однако наиболее оптимальными являются методы изготовления индивидуальных стелек, которые позволяют учитывать все особенности стопы пациента: степени снижения внутреннего и наружного продольных сводов, эластичности стоп, величину пронации пяточной кости. Разработка конструкций и последовательности технологических операций осуществляется, исходя из результатов биометрической и биомеханической диагностики с учетом геометрических параметров, характеризующих соответствующие патологии стопы (геометрические размеры высоты свода, площади плантарного контакта в основных опорных частях подошвы, положение пяточного отдела, траектории ходьбы).^[4]. Ортопедические стельки по методам изготовления условно можно разделить на 3 основных класса:

• Изделия, изготовленные методом литья (изделия серийного производства).
• Изделия, изготовленные в пресс-формах или методом механовакуумного формования по индивидуальному слепку или на формообразующих колодках (мелкосерийные или индивидуальные изделия).
• Изделия, изготовленные на станках с ЧПУ по математической модели, полученной на основе скана стопы (индивидуальные изделия).

• Стельки // Краткая энциклопедия домашнего хозяйства. — М.: Государственное Научное издательство «Большая Советская энциклопедия», 1959.
• Супинаторы // Краткая энциклопедия домашнего хозяйства. — М.: Государственное Научное издательство «Большая Советская энциклопедия», 1959.

Что необходимо знать при выборе ортопедических стелек

25.11.2016

Нередко искривление позвоночника, воспаление и травмы сухожилий, усталостные переломы и другие заболевания опорно-двигательной системы развиваются из-за деформации стоп.

В течение жизни наши ноги испытывают сильную нагрузку, которая увеличивается в зависимости от интенсивности совершаемой деятельности. Неумеренная физическая активность, ношение неудобной обуви, возрастные изменения, генетическая предрасположенность – все это вызывает деформацию стоп.

Одним из эффективных способов избежать и вылечить имеющиеся патологии опорно–двигательной системы является ношение ортопедических стелек.

Ортопедические стельки в точности повторяют естественное природное положение стоп. Врачи рекомендуют носить ортопедические стельки в любом возрасте: детям и взрослым.

Правильно подобранные ортопедические стельки:

·       Восстанавливают и поддерживают естественную форму стоп

·       Избавляют от болей при длительной ходьбе

·       Повышают устойчивость

·       Снижают вероятность получения травм во время интенсивных нагрузок

·       Предотвращают образование или дальнейшее развитие мозолей и натоптышей

·       Уменьшают нагрузку на позвоночник, тазобедренный, голеностопный, коленный суставы

Ортопедические стельки различаются по своей конструкции, используемым материалам. Они могут включать в себя дополнительные полезные функции. Чтобы Вам было проще ориентироваться в выборе, мы привели основные различия ортопедических стелек. Однако, для уверенности в правильности своего решения мы советуем перед покупкой проконсультироваться со специалистами.

Виды ортопедических стелек:

Вид 1.  Данные стельки имеют гнездо для пятки и продольного свода стопы. Такие стельки рекомендуется носить при начальных стадиях плоскостопия и периодических болях, которые возникают при длительных нагрузках. Также следует носить такие стельки, если Ваша работа связана с длительным стоянием на ногах и поднятием тяжестей (ORTMANN FAVORA, SPIRA, LANA, OPTIMUM BLUE, ORTO MIX).

Вид 2. Отличаются супинаторной вкладкой для пятки и выкладкой для продольного свода стоп. Носят с целью исправления продольного свода стоп (ORTMANN ELEGANT, OPTIMUM BEIGE, ORTMANN FORTIUS).

Вид 3. Включают в себя пронатор под передней отдел стоп, вкладку со стороны продольного свода и вкладку для пятки. Назначают для лечения синдрома раскрученной стопы (OPTIMUM RED, OPTIMUM BLUE).

Вид 4. Имеют вкладки и выкладки для двух сводов стопы и пяточного отдела, вложен мемогель для лечения натоптышей и мозолей. Служат при уплощении продольного свода (OPTIMUM GREEN, OPTIMUM RED, OPTIMUM BLUE).

Вид 5. Имеют пронатор по всему краю стопы и отдел для пятки. Применяется для лечения и профилактики косолапости, а также при незначительно укороченной стопе (ОРТО НИК 24К – детские, плюс можно использовать подпяточник при укорочении).

При значительном укорочении стопы нужно использовать подпяточники с большей высотой (ORTMANN REPLET).

Вид 6.  Она имеет расположение для пятки, продольного свода и углубление для мозолей и натоптышей, что предотвращает развитие омозолелостей и рубцов (ORTO PROF).

Дополнительно возможные функции стелек:

Амортизирующие

Ортопедические стельки могут обладать амортизирующими свойствами. Достигается это применением специального пружинистого материала. Амортизация снижает нагрузку на суставы и делает ходьбу или бег более комфортными.

Дышащие

Стельки, сделанные из натуральных материалов, обладают вентиляционными, дышащими свойствами, благодаря чему ноги потеют значительно меньше.

Устранение неприятного запаха

Для устранения неприятного запаха ног продаются стельки с добавлением материалов, которые поглощают неприятные запахи, например, активированный уголь.

Противогрибковые

Стельки могут быть пропитаны специальными растворами, которые предотвращают развитие грибка и бактерий.

Ортопедические стельки важный атрибут здоровья на долгие годы.

Наши специалисты помогут подобрать стельки подходящие именно для Вас.

Отличным дополнением к ортопедическим стелькам будут ортопедические матрас и подушка, а также устройство для противогрибковой обработки обуви.

Индивидуальные ортопедические стельки, особенности применения

На чтение 8 мин. Просмотров 8

Артроз, пяточные шпоры, плоскостопие, бурситы и другие заболевания опорно-двигательного аппарата стали проблемой сегодняшнего дня. Они способны провоцировать болезненные ощущения в области спины, шеи, нарушать походку. Избежать этих проблем помогают индивидуальные ортопедические стельки, при помощи которых удается наилучшим образом достигнуть терапевтического эффекта. При их изготовлении используются разные материалы.

Назначение и преимущества

Ортопедическая стелька представляет собой специальный вкладыш для обуви. Его главное предназначение – равномерно распределить нагрузку на стопу, за счет чего снижается давление на опорно-двигательный аппарат. Изготавливаемые в индивидуальном порядке стельки также выполняют такие функции:

• повышение качества кровоснабжения стопы, голеностопного сустава;
• обеспечение устойчивости всего опорно-двигательного аппарата при ходьбе;
• устранение ощущения усталости, болей в ногах;
• профилактика развития, прогрессирования деформаций.

Стопа конкретного человека индивидуальна. Поэтому при наличии проблем или патологических процессов, которые могут привести к развитию заболеваний, шаблонные вкладыши в обувь категорически противопоказаны. Главное преимущество индивидуальных ортопедических стелек в том, что они в точности повторяют форму, изгибы стопы. Приспособления имеют конструктивные особенности, которые соответствуют деформации конкретного пациента. Назначаются специальные стельки только врачом-ортопедом.

Изготавливаемые на заказ вкладыши имеют выемку в области пятки. Ее глубина определяется в процессе диагностики. А еще они производятся с выпуклостью в области перекатов под пальцами. Обязательным является наличие супинаторов, которые должны в точности повторять внутренний свод стопы, что обеспечивает его комфортное поддержание. Пациентам с пяточной шпорой рекомендованы стельки с подпятником. Он позволяет равномерно распределить нагрузку на эту часть стопы, уменьшить болевой синдром. Метатарзальная подушка в районе поперечного свода необходима при поперечно-продольном и комбинированном плоскостопии. Она призвана помочь сформировать анатомически верную форму внутренней части стопы.

Показания к использованию

Правильно подобрать стельки может ортопед. По назначению их разделяют на две категории – профилактические и лечебные. В первом случае вкладыши рекомендованы к ношению таким категориям:

1. Дети независимо от возраста. Известно, что до определенного возраста они постоянно растут. Опорно-двигательный аппарат также изменяется, что повышает вероятность деформации костей. Соответственно, ошибки при подборе детской обуви могут стать причиной развития патологических состояний. Избежать этого можно путем ношения индивидуальных стелек.
2. Люди, ведущие активный образ жизни. К примеру, спортсмены, стопы которых испытывают большую нагрузку во время тренировок, соревнований. Ортопедические вкладыши в спортивной обуви, сделанные на заказ, помогают сохранить здоровье голеностопа, снизив риск травм.
3. Женщины, которые длительное время носят высокие каблуки. Когда ноги долго пребывают в анатомически неправильном положении, мышцы постоянно растягиваются, что приводит к их ослаблению. Чтобы уменьшить нагрузку, рекомендуют выбирать ортопедические стельки, изготовленные по заказу.
4. Пожилые люди. В этом случае удастся добиться большей устойчивости походки. Также снижается интенсивность болевых ощущений в суставах нижних конечностей, позвоночнике.
5. Беременные. Использование заказных моделей вкладышей в обувь уменьшает риск развития варикоза, отеков, помогает распределить нагрузку из-за растущей массы тела.

Кости детской стопы достаточно подвижны. Размещение супинатора, конструктивные особенности заводских стелек – причины, по которым следует избегать стандартных моделей.

Ортопедические стельки, изготовленные по слепку, также используются в лечебных целях. Они эффективны при таких патологиях:

• плоскостопие любого типа;
• период восстановления после травм стоп, голени, хирургических вмешательств;
• искривление пальцев;
• пяточная шпора;
• перекос таза;
• врожденные нарушения строения стопы;
• варикоз любой стадии;
• сколиоз;
• межпозвоночные грыжи.

Даже наличие в анамнезе одного из заболеваний опорно-двигательного аппарата не дает пациентам оснований для самостоятельного назначения стелек. Эта задача должна решаться исключительно ортопедом.

Технология создания

Следует подробнее остановиться на том, как делаются индивидуальные ортопедические стельки. Сегодня все реже прибегают к старому методу, то есть к помощи гипсовых слепков. Предпочтение отдается современным компьютерным технологиям. Независимо от метода, первым делом требуется обследование у ортопеда. Врач осматривает нижние конечности, оценивает степень поражения. При необходимости могут назначаться инструментальные исследования. После постановки окончательного диагноза выдается направление на изготовление ортопедических стелек.

Существует два метода изготовления слепков для будущих терапевтических приспособлений. Первый – гипсовый. Мастер готовит смесь из этого материала, разливает в две емкости, а затем в них пациент помещает стопы. Полученный слепок используется для изготовления стельки.

Второй метод предполагает проведение компьютерной диагностики на специальном оборудовании. Преимущество этого метода в максимальной полноте информации. К примеру, на снимках отражается положение задней и передней частей подошвы относительно друг друга. Если полученный результат выходит за пределы нормы 0,92-1,08, то можно говорить о патологических нарушениях.

Также компьютерная диагностика позволяет увидеть, есть ли у пациента искривление первого пальца. Этот показатель обязательно закладывается в конструкцию стельки. Снимки позволяют точно установить степень распластанности (есть ли у пациента поперечное плоскостопие).

При использовании компьютерного метода стельки будут готовы по прошествии 15 минут. Если же использовался гипс, потребуется не менее 2-3 дней. Многое зависит от технических возможностей салона, в котором происходит индивидуальное изготовление.

После того как пациент получит стельки, начинается лечение. Спустя 3-6 месяцев потребуется пройти повторное обследование. Если будет наблюдаться положительная динамика, будет дана рекомендация продолжить ношение. В ином случае потребуется пройти повторный осмотр и внести необходимые изменения.

Материалы

Сегодня для изготовления стелек используются такие материалы:

1. EVA – относится к группе бюджетных. Отличается пористостью, легкий, очень гибкий. Гигиеничный, безопасный не только для взрослых, но и для детей. Стойкий к размножению большинства бактерий. У стелек хороший амортизационный эффект, поэтому они идеально подходят для спортивной обуви. Недостатком считается короткий эксплуатационный период.
2. Полиуретан. Отличается большей плотностью в сравнении с EVA. Легко восстанавливает форму после любой деформации. Обладает антисептическими, ударопоглощающими свойствами.
3. Пенополиуретан. Обеспечивает стабильность стопы, достаточно износостойкий. Эффект памяти, которым обладает материал, способствует тому, что пациенты ощущают полный комфорт при ходьбе. Такие стельки рекомендованы для ежедневного ношения.
4. Кожа (или экокожа) применяется в сочетании с полимерным материалом (пробкой). Верх стельки, к примеру, делается из натуральной телячьей кожи, а низ представлен полиэтиленом низкого давления или пробковым слоем. Такой тандем обладает следующими свойствами: позволяет коже дышать, создает здоровый микроклимат в обуви, хорошо поддерживает стопу, обладает эффектом амортизации, не деформируется со временем. Тисненая поверхность мягко массирует ногу.
5. Пена мемори. Легко подстраивается под анатомическую форму стопы. Часто используется для стелек пациентов с артрозом, пяточной шпорой.
6. Ортолайт. Материал, который активно применяется для вкладышей в спортивную обувь. Практика показывает, что он обладает долгосрочной амортизацией. Ортолайт легко отводит влагу, пропускает воздух.
7. Силикон. Имеет хороший амортизационный эффект, помогает избегать скольжения ноги в обуви на высоком каблуке. Стельки из такого материала помогают равномерно распределять нагрузку. Недостаток — силикон практически не пропускает воздух.

Выбором сырья, из которого будет сделана стелька, должен заниматься ортопед. Он учитывает состояние стопы, условия эксплуатации обуви. Оптимально, чтобы у пациента было несколько моделей.

Советы по уходу

Как выбрать стельку, решает ортопед, а вот обеспечивать ей длительный срок эксплуатации должен сам пациент. Запах пота, который не является редкостью в закрытой обуви, легко устраняется содой. Средством посыпают все изделие и оставляют на время от 8 до 12 часов. Остатки удаляют сухой тряпкой.

Очистить от сильного загрязнения можно губкой, смоченной в мыльном растворе. Полностью погружать изделия в воду нельзя, поскольку это приведет к деформации. По этой же причине стельки нельзя выкручивать. Для кожаных стелек лучшим чистящим средством является перекись водорода.

Правильно подобранный ортопедический вкладыш – залог комфорта, способ сохранить и улучшить здоровье. Перед заказом индивидуального изделия обязательно нужно обратиться за консультацией к врачу. Со своей стороны владелец должен обеспечить хороший уход за стельками, тогда они будут служить долго и не потеряют ценных качеств.

Видео

Силиконовые стельки, показания, преимущества, виды, правила ухода

На чтение 9 мин. Просмотров 20

Неудобная обувь является причиной многих неприятностей со здоровьем. Деформация стоп, воспаление суставов, проблемы с позвоночником в большинстве случаев возникают в погоне за модой, ведь очень часто дизайнерские туфельки смотрятся красиво на витрине магазина, но не особо пригодны для повседневного использования. На помощь приходят силиконовые стельки, способные снизить чрезмерную нагрузку на суставы. Они незаметны в обуви, но при этом оказывают лечебное действие, помогая модникам оставаться и красивыми, и здоровыми.

Особенности и функциональность

Силикон обладает одновременно мягкостью и упругостью, поэтому обеспечивает ногам нужную амортизацию. Он имеет однородную структуру, и во время ходьбы у человека не возникает ощущения присутствия инородного тела в обуви. Кроме того, гипоаллергенный материал не наносит вреда коже при длительном контакте.

Стельки подстраиваются под анатомическую форму ноги, поэтому используются в качестве супинатора после травм сухожилий и переломов, чтобы уменьшить напряжение поврежденных участков. Но чаще из силикона выпускают ортопедические вкладыши: под свод, для пятки, межпальцевые перегородки, протекторы на косточку большого пальца. Существуют даже изделия, которые призваны увеличить рост человека. Полезное действие силиконовых вкладок:

1. Предотвращают образование натоптышей и мозолей, поскольку этот материал устраняет скольжение.
2. Снижают давление в передней части стопы, благодаря чему уменьшается риск развития поперечного плоскостопия.
3. Значительно облегчают ходьбу людям с лишним весом.
4. Амортизируют удары и поддерживают свод при ношении обуви на плоской подошве – отсутствие каблука провоцирует заболевания ног и позвоночника не в меньшей мере, чем высокая шпилька.
5. Минимизируют ударные нагрузки во время тренировок. Производители выпускают специальные спортивные стельки, чтобы обезопасить суставы и позвоночник активных людей.
6. Уменьшают потоотделение благодаря отверстиям по всему периметру. Силикон не впитывает в себя пот, поэтому неприятный запах ботинкам не грозит даже при длительном ношении.

Стопа ежедневно испытывает колоссальные нагрузки. Не следует пренебрегать упругими стельками-вкладышами в обувь даже людям, которые не испытывают дискомфорта при ходьбе. Вечерняя усталость будет ощущаться значительно меньше, если ногам обеспечить должный уход.

Разновидности

Такие вкладыши обеспечивают человеку комфорт при длительном пребывании на ногах. Также использование ортопедических силиконовых стелек является реабилитационным средством для людей, страдающих заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Главное – проконсультироваться с врачом, чтобы коррекция приносила исключительно пользу.

По назначению

Профилактические вкладки используют, чтобы предотвратить скольжение ноги и смягчить удары при ходьбе. Позаботиться о своих ножках следует людям, чья жизнь проходит в постоянном движении, либо их работа связана с длительным нахождением на ногах. Например, парикмахерам, курьерам, спортсменам. Профилактические силиконовые косметические стельки можно выбирать самостоятельно.

С ортопедическими изделиями следует быть более аккуратным: неправильно подобранные вкладки могут усугубить деформацию суставов и кровеносных сосудов. На консультации врач-ортопед выясняет проблему и уже с учетом специфики стопы рекомендует коррекционные вкладыши. В зависимости от конструкции силиконовые вкладки выполняют следующие задачи:

• снимают нагрузку на стопу;
• корректируют положение косточки большого пальца;
• формируют поперечный и продольный своды.

Ортопедические вкладыши показаны больным сахарным диабетом, людям с лишним весом, при заболеваниях позвоночника и суставов. Также врачи рекомендуют их беременным, чтобы воспользоваться возможностью снизить непривычные нагрузки, тем самым предотвращая варикозное расширение вен.

По конструктивным особенностям

Силиконовые вкладки спасают ноги от мозолей, развитие которых часто спровоцировано неправильной обувью. В зависимости от зоны, испытывающий наибольший дискомфорт, и модели обуви, для которой они предназначаются, можно выбрать различные конструкции вкладышей:

1. Под переднюю часть ступни. Подобную разновидность силиконовых стелек для обуви на каблуках используют, чтобы предотвратить смещение ноги вперед и снизить нагрузку. Незаменимы при ношении босоножек, когда пальцы норовят выехать за пределы подошвы прямо на асфальт. Устраняют скольжение при ходьбе, служат профилактикой появления мозолей и натоптышей в плюсневой области.
2. Полустельки. Несут ортопедическую функцию, позволяя стопе находиться в правильном положении. Рекомендуются для постоянного ношения профессионалам, проводящим много времени на ногах. Предотвращают развитие плоскостопия, облегчают дискомфорт при артритах.
3. Подпяточники. Плотный силикон амортизирует пятку при ходьбе, снижая нагрузку на позвоночник. Высокие бортики защищают ее от травм со всех сторон. Используют изделия при пяточных шпорах, в период реабилитации после переломов, во время беременности или при занятиях спортом.
4. Клин. Снимает напряжение в продольном своде, служит профилактикой развития продольного плоскостопия. Межпальцевый силиконовый клин фиксирует правильное положение пальчиков, предотвращает появление мозолей межфаланговых суставов.
5. Фиксатор пятки. Крепится на задник, защищает ахиллово сухожилие от трения и травм. Незаменим при разнашивании новых туфель, а также при появлении мозолей.
6. Полоски под ремешки. Избавляют ножки от натирания узкими деталями босоножек, приклеиваются на давящий ремешок с внутренней стороны. Разработаны модели специально для вьетнамок. Прозрачные детали предотвращают скольжение стопы, защищают от натирания кожу между пальцами.

Все виды силиконовых стелек применяются для обуви на каблуках и плоской подошве.

Критерии выбора

Стельки для повседневного ношения должны в первую очередь устранять дискомфорт. Если страдает пятка, необходимо подобрать подпяточник, а любительницам высоких каблуков подойдет силиконовый вкладыш под переднюю часть ступни. Самый простой способ скорректировать положение ноги при ходьбе — вставить силиконовую вкладку внутрь ботинка. Полномерные супинаторы не только уменьшают дискомфорт, но и решают медицинские проблемы.

Готовые ортопедические вкладыши из силиконового материала применяются при незначительных отклонениях. При тяжелых деформациях суставов вкладки должен одобрить врач, исходя из поставленного диагноза. В таком случае предпочтение отдается профессиональным маркам, которые специализируются на выпуске ортопедической продукции. Если ситуация требует индивидуального подхода, вкладку изготавливают на заказ, используя гипсовые слепки стопы.

Подбирают ортопедическую стельку на один размер меньше, чем обувь. Определить необходимую величину несложно: достаточно обвести подошву ноги на плотном картоне и вырезать, немного уменьшив.

Потребители ориентируются на модель, цену и качество при выборе продукции. Стоимость изделий напрямую зависит от их назначения: если требуется убрать дискомфорт или провести профилактику образования мозолей, подойдут недорогие стельки. Решение ортопедических проблем потребует более весомых затрат, ведь качественная продукция известных марок стоит недешево. Зато клеевая основа у профессиональных вкладышей держится дольше, ее можно переклеивать несколько раз, в то время как китайские аналоги похвастаться подобной особенностью не могут. И если качественные вкладки служат полгода, дешевые придется менять гораздо чаще.

Тройка популярных производителей силиконовых стелек, ценовая политика, особенности их продукции представлены в таблице.

Как правильно закрепить в обуви

Силиконовые подкладки приклеивают на чистую и сухую поверхность. «Родную» стельку предварительно вытаскивают, чтобы устранить возможные сдвиги при носке. Обувь перед наклеиванием моют в мыльной воде, затем просушивают. Только в таком случае клеевая основа будет прочно держать вкладыш. Обувь, в которой будет располагаться силиконовая стелька, не должна изначально давить на ногу. Туфли станут еще меньше, если в них наклеить вкладыши. Соответственно, дискомфорта и потертостей при ношении не избежать.

Перед тем как приклеить стельку, рекомендуется расположить ее в нужном месте и немного походить по комнате. Стопа должна свободно располагаться по всей поверхности. Если нога испытывает дискомфорт, следует немного подвинуть вкладыш, а потом снова пройтись. Окончательно приклеивают вкладку, когда найдено комфортное положение.

Малейшее неудобство при длительном ношении обернется мозолями, болями и испорченным настроением. Нельзя браться за клей, не убедившись в том, что ногам комфортно.

Силиконовые стельки со временем отклеиваются, потому что на клейкую поверхность попадают грязь и пыль. Если подобное произошло, необходимо промыть вкладыш в теплой воде, затем просушить на горизонтальной поверхности, расположив клейким слоем вверх. Стельки легко получится фиксировать на прежнем месте после того, как они высохнут.

Клей на небольших изделиях стирается быстро. Например, силиконовые полоски на босоножках часто отпадают, что грозит появлением мозолей. Избежать подобного казуса поможет капля обувного клей, нанесенная на силикон с внутренней стороны. Предварительно следует обезжирить рабочую поверхность медицинским спиртом.

Правила ухода

Силикон — материал неприхотливый, поэтому при правильном обращении способен прослужить несколько месяцев. Своевременная обработка предотвратит появление неприятного запаха, грибков и бактерий. Проводить ее рекомендовано не реже 1 раза в неделю. Спортивные кроссовки следует чистить вдвое чаще. Промывают вкладыши теплой водой с добавлением мыла или пищевой соды – стельки погружают в подготовленный раствор и аккуратно протирают мягкой тряпочкой.

Силикон не переносит ни нагревания, ни заморозки. Если обувь придется носить в экстремальных условиях, лучше выбрать тканевые вкладыши.

Изделие может пожелтеть со временем, но от этого его качество не изменится. Запрещено использовать для отбеливания вкладышей хлорсодержащие средства, материал при такой очистке испортится безвозвратно. Промытые стельки сушат при комнатной температуре вдали от прямых солнечных лучей. Ни в коем случае нельзя раскладывать их на горячих батареях. Просохшие силиконовые стельки желательно обработать детской присыпкой или тальком.

Видео

Дисплазия соединительной ткани в контакте: близорукость и другие «подарки» / Блог компании Офтальмологическая клиника «Сфера» / Хабр

Prp терапия в ортопедии противопоказания отзывы – PRP-терапия суставов в Пскове – современное лечение коленных, плечевых, тазобедренных суставов в Инновационном сосудистом центре с помощью плазмы и жира

PRP-терапия: ее лечебные свойства

Оглавление

PRP-терапия – инъекционная процедура, предполагающая введение обогащенной тромбоцитами плазмы пациента в место на его теле, требующее скорейшего заживления, то есть направленная на ускорение регенерации и стимуляции роста собственных клеток организма. Метод достаточно инновационный, однако уже на данном этапе продемонстрировал положительные результаты при лечении спортивных травм (разрывов суставных тканей). Нашел широкое применение в косметологии и трихологии.

Суть способа не в том, чтобы лечить воздействием извне, как это делают лекарственные препараты, а в том, чтобы заставить собственный организм вырабатывать нужное количество клеток для восстановления тканей.

В косметологии метод больше известен под названием «плазмолифтинг» и используется в программах омоложения или в виде монотерапии для возвращения стареющей коже эластичности. Опыт применения обогащенного препарата крови показывает, что кроме успешной подтяжки провисших контуров плазмолифтинг эффективен при облысении как естественный стимулятор роста волос.

Что собой представляет PRP-терапия

Процедура PRP-терапии состоит из нескольких этапов:

• Забор крови пациента. Осуществляется из локтевой вены, объем может составлять от 20 до 100 мл, в зависимости от обрабатываемой площади тела и длительности курса
• Изготовление обогащенной плазмы. Выполняется в два этапа путем центрифугирования: первый раз из крови удаляются тяжелые форменные элементы (лимфоциты и эритроциты), затем плазма концентрируется до такой степени, чтобы содержание тромбоцитов на миллилитр крови в 5–6 раз превышал естественный для пациента уровень. Препарат разбавляется гепарином, препятствующим агрегации (склеиванию) тромбоцитов
• Введение препарата в поврежденный участок (в зависимости от цели терапии обогащенная плазма может вводиться в сустав, под кожу или внутрикожно)

Являясь по сути обломками мегакариоцита (клетки-предшественника всех форменных элементов), тромбоциты содержат на своей поверхности большое количество так называемых факторов роста – белков, стимулирующих клеточный синтез. В этом и заключается их успешность при гемостазе (остановке кровотечения).

Попадая обратно в свой организм, концентрированные тромбоциты начинают активно стимулировать рост новых клеток. К факторам роста чувствительны фибробласты и мышечные волокна. Увеличение их количества повышает упругость и эластичность кожи, позволяет восстановить поврежденные участки мышц, фасций, структур сустава, укрепить волосяную луковицу в ложе.

Так как фактор роста способствует укреплению и росту сосудов, PRP-терапия улучшает кровоснабжение тканей, благодаря чему достигается лучший обмен веществ, в том числе газов, что позволяет вернуть увядающей коже насыщенный здоровый цвет, справиться с акне и фурункулезом.

В пластической хирургии данный метод применяется в послеоперационном периоде для заживления операционных ран, рассасывания шрамов, в комплексе с антисептиками – для предотвращения воспалительных процессов.

Нужно ли проводить подобную процедуру

Вопрос о необходимости данной ПРП-терапии для каждого конкретного пациента решает врач. Процедура является инъекционной, поэтому важно подготовиться к ее проведению, исключить заболевания, являющиеся противопоказаниями, взвесить пользу и потенциальный риск. Направление на курс плазмотерапии может дать только квалифицированный специалист.

Однако если показания существуют, следует воспользоваться шансом справиться с проблемой без оперативного вмешательства, так как в некоторых случаях PRP-терапия может заменить эндоскопические манипуляции и пластическую хирургию или хотя бы отсрочить на несколько лет необходимость более инвазивных вмешательств.

Процедура PRP-терапии показана при:

• Спортивных травмах (растяжениях/разрывах связок, мышц, травмах хрящей)
• В послеоперационном периоде (для скорейшего заживления швов, рубцов, снижения риска инфицирования)
• При ожогах (способствует скорейшей эпителизации кожи – то есть ее восстановлению)
• При трудно заживающих язвах, мокнущих экземах
• Протезировании беззубых челюстей – для скорейшего вживления имплантов, в комплексном лечении болезней десен
• Повреждениях век и роговицы – вводится субконъюнктивально

Но наиболее широко плазмолифтинг использует индустрия красоты:

• В косметологии применяется для борьбы с возрастными изменениями: аутоплазма вводится пациенту подкожно в проблемные зоны и способствует ускорению образования коллагена и эластина
• Применяется после глубокого пилинга или шлифовки лица для сокращения восстановительного периода
• После пластических операций и липосакций – также для сокращения послеоперационного восстановительного периода. Замечено, что скорость заживления и восстановления покровов увеличивается на 50 %, если вовремя была применена ПРП-терапия
• При пересадке волос, а также в комплексной борьбе с облысением обогащенная тромбоцитами плазма ускоряет приживление волос, укрепляет луковицы, улучшает кровоснабжение и питание волосяных фолликулов
• Для уменьшения стрий и постакне даже в отдаленном периоде после повреждения кожи
• Для борьбы с сухостью, шелушением и фотостарением кожи

Положительное воздействие PRP-терапии

Использование препаратов крови человека началось еще в первой половине 20 века, когда для повышения иммунитета и сокращения восстановительного периода после обширных операций или тяжелых продолжительных болезней больному вводили внутримышечно от двух до 10 мл (по схеме) собственной свежей крови, взятой из локтевой вены. Такое лечение носило название «аутогемотерапия».

Сейчас обогащенная тромбоцитами плазма практически полностью вытеснила аутогемотерапию. Процедура отличается рядом преимуществ, которые составляют ее уникальность:

• Препарат содержит собственные белки человека, поэтому не вызывает отторжения – на него не бывает аллергии, как на чужеродные биологические препараты (например, вакцины), и других иммунных реакций
• Он доступен и одинаково эффективен всегда, поэтому терапия может быть продлена при необходимости или повторена через определенное время
• Метод является наиболее естественным, так как плазма в отличие от медицинских препаратов не встраивается в метаболические процессы извне, а только стимулирует нормальную работу организма, усиливая и ускоряя те процессы, которые и так совершаются в теле постоянно

В результате инъекционных процедур PRP-терапии пациент заметит:

• Снижение болевых ощущений (при травмах, после операций)
• Быстрое приживление имплантов (зубных, кардиологических, ортопедических)
• Быстрое затягивание и рубцевание язв, сращение швов
• Уменьшение шрамов, в том числе постакне
• Выравнивание кожи: улучшение цвета, разглаживание мимических морщин
• Выраженное противовоспалительное действие – исчезновение угревой сыпи, сокращение комедонов
• Рост волос в зонах алопеции (облысения)
• Повышение местного иммунитета кожи

Противопоказания

Не смотря на хорошую переносимость и мягкость процедуры, существует ряд ограничивающих факторов, делающих плазмолифтинг или ПРП-терапию потенциально опасной, поэтому перед началом терапии врач (косметолог, дерматолог или иной специалист, использующий этот метод для лечения заболеваний в своей отрасли) назначит ряд анализов для:

• Определения уровня тромбоцитов в периферической крови
• Диагностики острых или распространенных инфекционных процессов
• Исключения анемии
• Исключения коагулопатий (нарушений в балансе между свертывающей и противосвертывающей системами крови) и других заболеваний крови

Противопоказаниями к процедуре будут:

• Низкий уровень тромбоцитов
• Сепсис или острая инфекция
• Низкий уровень гемоглобина или эритроцитов (анемия)
• Гемофилия или тромбофилия и другие патологии, снижающие или усиливающие свертываемость крови
• Системные заболевания соединительной ткани (например, волчанка)
• Онкологические заболевания (особенно – опухоли крови)
• Доброкачественные опухолевые процессы, способные к перерождению
• Непереносимость гепарина (в редких случаях гепарин может вызывать аллергию)

Стоимость процедуры

Цена ПРП-терапии будет складываться из множества факторов:

• Квалификации врача, выполняющего манипуляции и рейтинга клиники
• Прейскуранта выбранной клиники/салона
• Предварительного (консультативного) визита к врачу – его можно осуществить в косметологической клинике или получить рекомендации от лечащего врача по месту жительства
• Анализов, которые можно сдать в том же месте, где будет проводиться терапия, или заблаговременно в участковой поликлинике
• Длительности и кратности курсов
• Целей курса (послеоперационное восстановление, лечение суставов или антиэйдж-терапия и т. д.)
• Обрабатываемой области

При возникновении побочных эффектов (аллергии на гепарин) может быть назначено дополнительное противоаллергическое лечение, которое отразится на стоимости.

Преимущества проведения процедуры в МЕДСИ:

• Полное аппаратное оснащение, позволяющее не только изготавливать препарат обогащенной плазмы, но и в экстренных случаях быстро осуществить реанимационные мероприятия
• Большой опыт применения данного метода у разновозрастных пациентов
• Опытные и внимательные врачи, высокий уровень обслуживания
• Возможность провести предварительную диагностику, консультативный прием и процедуру в одном и том же месте
• Удобное расположение филиалов (сеть клиник охватывает все районы Москвы)

Для записи на прием звоните по круглосуточному телефону: 8 (495) 7-800-500.

PRP-терапия для суставов: отзывы, показания к процедуре

С каждым годом появляется все больше эффективных методик лечения самых страшных и серьезных заболеваний. Одной из таких является PRP терапия суставов. Эта процедура универсальна. Применяют ее при самых разных заболеваниях, начиная от гинекологических проблем, заканчивая тяжелыми ортопедическими патологиями.

PRP терапия суставов в медицине по-другому называется плазмолифтингом. Заключается она в ведении в сухожилья и связки плазмы, обогащенной тромбоцитами. Благодаря этой операции можно значительно ускорить период восстановления хрящевой и костной тканей при артритах и серьезных болезнях суставов. Цена такой процедуры умеренная, поэтому позволить себе вылечить болезнь таким способом сможет каждый.

Последовательность проведения PRP процедуры

Прежде чем приступить к инъекции, специалисты должны взять кровь у пациента (обычно достаточно 20 мл). Помещается собранный биологический материал в специальный контейнер, который очень похож на обыкновенную медицинскую пробирку. Как правило, он имеет своеобразную форму, которая напоминает песочные часы. Именно благодаря этой причудливой емкости при центрифугировании можно разделить кровь ровно на 3 части:

• Первая часть — это эритроциты;
• Вторая — плазма с низким уровнем тромбоцитов;
• Третья — плазма с очень высокой концентрацией тромбоцитов, которая и будет использоваться для будущей процедуры.

Обычно на выходе специалисты получают не более 2 мл обогащенной плазмы. Материал вводится только тогда, когда концентрация тромбоцитов увеличена как минимум в 7–10 раз. Если показатель не соответствует, то лечение будет бесполезным. Важно при этом не количество плазмы, а концентрация тромбоцитов.

Проводится процедура исключительно специалистом в области ортопедии, так как в основном PRP используют для проблем с суставами. Как правило, для получения необходимого эффекта манипуляция проводится несколько раз подряд. Максимальное количество обычно составляет не более 5 раз. Перерыв должен составлять ровно 7 дней.

Полученный материал в виде инъекции вводят в больную ткань или же сустав. Так как процедура достаточно болезненная, нередко пациентов обеспечивают местной анестезией. Для более точного лечения нередко манипуляцию проводят совместно с ультразвуковой диагностикой пораженного колена или же другого сустава.

В чем заключается подготовка?

Прежде чем приступить к подобному лечению ортопедических патологий, следует узнать, как подготовиться к процедуре, ведь это неотъемлемое условие успешного исхода терапии:

1. Прежде всего, за 2 недели до этой операции следует прекратить прием антикоагулянтов и дезаггрегантов, которые используются для профилактики тяжелых болезней сердца (ишемии, инсультов). Ведь такие препараты воздействуют на кровь, благодаря чему она легче сворачивается. В эту группу медикаментов относят и аспирин.
2. Пациентам, у которых хотя бы раз был засвидетельствован факт наличия анемии крови, необходимо первоначально посоветоваться со своим терапевтом. Именно он должен сказать, можно ли больному проходить PRP процедуру или нет. Не помешает предупредить и ортопеда, который будет проводить операцию о существующих проблемах с кровью.
3. За пару суток до начала лечения коленного сустава следует отказаться от курения и приема алкоголя.
4. Ну и в обязательном порядке за пару суток до проведения манипуляции следует увеличить потребление продуктов питания, обогащенных витамином С. Среди такой пищи особое внимание нужно уделить смородине, шиповнику, брюссельской капусте, зелени, киви и лимону.

Если выполнять все вышеуказанные рекомендации, то процедура пройдет более чем успешно.

Кому можно проводить PRP?

Несмотря на все достоинства данного лечения, оно, как и любые другие медицинские процедуры, имеет как показания, так и противопоказания.

Как уже говорилось, чаще всего манипуляция проводится для устранения проблем с суставами. Специалисты нередко назначают терапию:

• при воспалительных процессах в связках и сухожилиях;
• серьезных повреждениях данных структур;
• проблемах опорно-двигательной системы (начиная от эпикондилита, заканчивая плантарным фасциитом).

Врачи могут избавить пациента данной методикой от так называемого синдрома «перетренированности». Нередко манипуляция проводится для устранения артрозов на ранних стадиях. Не помешает также провести PRP тем пациентам, которые только пережили серьезную операцию на опорно-двигательном аппарате. Нередко это позволяет более быстро реабилитироваться и начать ходить.

Эта процедура направлена не просто на устранение болезни, но и на более быстрый процесс заживления того или иного участка тела. PRP избавляет пациентов от невыносимой боли, которая возникает впоследствии травм.

Данная методика считается альтернативной, так как ее используют вместо сложных хирургических вмешательств. Отзывы пациентов, которые прошли такое лечение только позитивные. Они утверждают, что процедура не вызывает аллергических реакций.

Для кого процедура категорически запрещена

Все же PRP имеет и противопоказания:

1. Нельзя проводить процедуру людям, у которых заражена кровь.
2. Запрещено вводить в сустав плазму людям с заболеваниями почек и серьезными проблемами на кожном покрове в проблемной области.

Проанализировав все достоинства и недостатки процедуры PRP, можно сделать вывод, что пройти такое лечение в случае необходимости все же стоит.

Что говорят пациенты

Олег, 37 лет:

Могу рассказать о прохождении данной терапии. Столкнувшись в своем еще, казалось бы, молодом возрасте с серьезными болями в коленных суставах, обратился к специалистам. Естественно, вначале пришлось пройти целый ряд обследований, после чего врачами были оглашен вердикт о том, что крайне необходима PRP терапия. Конечно же, не отказался, так как особого выбора не было. Сразу же могу сказать, что это инновационный метод, поэтому слегка побаивался. Но как оказалось, моя собственная плазма не вызвала никакой аллергии, да и цена на проведение процедуры оказалась приемлемой.

Ольга, 49 лет:

Проблемы опорно-двигательного аппарата беспокоят уже много лет подряд, в особенности суставы на ногах и руках. На протяжении длительного времени проходила большое количество обследований и способов лечения, которые не давали желаемого результата. Но как-то раз мой лечащий врач посоветовал пройти так называемую PRP терапию. Естественно, уже не верила в хороший результат после лечения, но все же согласилась. Теперь же понимаю, какой могла быть глупой, если бы отказалась от предложения доктора. Сейчас чувствую себя превосходно.

PRP-терапия для суставов: отзывы, показания к процедуре

Болезни суставов доставляют так много мучений, что медицинская наука все время пытается найти новое средство для того, чтобы облегчить таким пациентам состояние. В этом материале мы расскажем о применении в лечение суставов такого метода, как PRP-терапия. Отзывы про PRP-терапию для лечения суставов рассмотрим в данной статье.

Что это такое?

Термин PRP можно расшифровать как плазма, обогащенная тромбоцитами. Медики говорят о том, что это новейшая технология, способствующая восстановлению нормальной работы суставов, мышц и сухожилий с использованием собственной плазмы, обогащенной тромбоцитами. Присутствие в плазме факторов роста обеспечивает стимуляцию процесса восстановления и заживления поврежденных тканей. Применение PRP-терапии для суставов позволяет как бы «разбудить» клетки хрящевых тканей, в результате чего быстрее заживают микротравмы, трещины и восстанавливается костная структура.

Технология проведения процедуры

Для начала пациент сдает кровь (около 20 мл), которую помещают в специальный контейнер, имеющий особую форму, которая напоминает песочные часы. Это помогает при центрифугировании разделить кровь на три части: эритроциты и фибрин, плазма, из которой удалены тромбоциты, а также взвесь, с высокой концентрацией тромбоцитов и небольшим количеством плазмы. Специфическое устройство пробирки способствует выделению жидкости с тромбоцитами в зауженной части. Потом препарат набирают в пробирку, не смешивая его с другими компонентами. В итоге из сданной крови получается 1,5-1,8 мл плазмы с тромбоцитами.

PRP-терапия коленного сустава сейчас очень популярна.

Регенерация организма возможна только в случае, если в нужное место вводят взвесь с концентрацией тромбоцитов, увеличенной в 7-10 раз. Полученный состав инъекционно вводят в больную мышцу или сустав. Процедура выполняется с применением местной анестезии. В данном случае важна именно концентрация тромбоцитов, а не количество препарата. PRP-терапия осуществляется ортопедом-травматологом. Для того чтобы введение лекарства было более точным, укол можно совмещать с применением ультразвукового исследования пораженной ткани или сустава. Как правило, для улучшения состояния необходимо проведение от двух до пяти процедур, с перерывом между ними в неделю. Следует сказать о том, что после инъекции необходимо в течение недели воздерживаться от приема противовоспалительных препаратов. Отзывы о PRP-терапии для лечения суставов, в основном, положительные.

Подготовка к процедуре

В качестве общих рекомендаций перед процедурой обычно врачи прописывают:

• прекратить прием лекарственных препаратов, влияющих на свертываемость крови и принимаемых для профилактики инфаркта, инсульта, ишемической болезни и т. д. Сделать это необходимо не менее, чем за 14 дней до предполагаемой даты проведения процедуры. Нужно обратить внимание на то, что аспирин также принадлежит к этой группе медицинских препаратов;
• пациенты, имеющие в анамнезе анемию или другие патологии крови, а также нарушения в работе сердечнососудистой системы, должны предупредить об этих патологиях ортопеда-травматолога;
• отказ от употребления алкоголя и курения табака за сутки до процедуры;
• увеличить употребление продуктов с высоким содержанием витамина С, который является основой синтеза аскорбиновой кислоты в организме. К таким продуктам относят смородину, свежий шиповник, брюссельскую капусту, укроп, петрушку, зеленый болгарский перец, киви, лимон и т. д.

Суть PRP-терапии для лечения суставов

Суть данного метода основана на регенеративной способности тромбоцитов, которые представляют собой особый тип клеток. Кровь преимущественно состоит из эритроцитов 93%, кроме них имеется некоторое количество тромбоцитов (6%), лейкоцитов (1%) и плазмы. Тромбоциты отвечают за способность крови к свертываемости и, соответственно, остановку кровотечения. А кроме этого способствуют быстрому восстановлению тканей. К примеру, при порезе на пальце, организм направляет к месту поражения множество тромбоцитов. С их помощью место пореза самовосстанавливается, рана затягивается. Дело в том, что тромбоциты вырабатывают специальные вещества, способствующие восстановлению, их еще называют «факторы роста». Они бывают нескольких видов, и каждый из них отвечает за определенный участок. Как результат действия этих веществ, увеличивается количество стволовых клеток, которые ускоряют процесс восстановления и впоследствии преобразуются в нужную ткань.

Сочетание тромбоцитов с полезными веществами дает весьма эффективный результат, при котором повреждения быстрее заживают и пораненные участки быстрее восстанавливаются, а также увеличиваются природные регенерационные возможности организма. Это значит, что человеку на восстановление требуется гораздо меньше времени, и он быстрее может вернуться к привычному образу жизни. Отзывы о PRP-терапии для лечения суставов имеются в большом количестве.

Показания к применению PRP-терапии

Этот метод лечения применяется, когда воспалены связки (лигаментит), сухожилия (тендинит). Кроме того, показаниями для использования PRP-терапии является наличие надрывов, частичных разрывов и растяжений связок, сухожилий и мышц. А также другие нарушения, заболевания и травмы опорно-двигательной системы (эпикондилит, плече-лопаточный периартрит, плантарный фасциит «пяточной шпоры» и т. д.). Специалисты рекомендуют этот метод и спортсменам при синдроме «перетренированности» и спортивных травмах. Для обеспечения более успешной реабилитации после хирургических вмешательств все чаще и чаще врачи обращаются к этой процедуре. Отдельно необходимо сказать о различных видах артроза и артрита – этот метод иногда единственная возможность облегчить состояние пациента. Кому не рекомендуется PRP-терапия для лечения суставов?

Противопоказания

При всей безопасности и эффективности данной процедуры, противопоказания все же имеются. Например, она не назначается больным с заражением крови, нарушением гомеостаза, онкологическими заболеваниями и инфекциями кожного покрова.

Отзывы о PRP-терапии тазобедренного сустава

Отзывы пациентов, получавших такое лечение в большинстве положительные. Многие пациенты говорят о том, что процедура не является болезненной, даже без использования анестезии, а улучшение наступает после полного курса уколов. Больные отмечают, что проходят боли в суставах, увеличивается их подвижность, восстанавливаются хрящи и начинает вырабатываться жидкость в суставе. Эффект сохраняется в течение длительного периода времени.

Какие есть отзывы о PRP-терапии коленного сустава?

К примеру, уколы в сустав практически не ощущаются, а вот инъекции сухожилий уже более болезненны. Никто не говорит о том, что терапия не помогает, улучшения все равно наступают. Даже больные, состояние которых было довольно тяжелым с нарушением способности к передвижению, отмечают наступление значительных улучшений после процедуры. Пациенты обретают способность самостоятельно передвигаться хотя бы в пределах жилого помещения, и могут обходиться без обезболивающих. Отзывы о PRP-терапии для суставов на этом не заканчиваются.

Боли в суставах при передвижении могут сохраняться, но уже не такие сильные, как прежде. В большинстве, конечно, больные хотят избежать операции, и с помощью данной процедуры это удается сделать очень многим. По отзывам специалистов, применяющих методы PRP-терапии в лечении своих пациентов, это отличная альтернатива консервативному лечению, а своевременное использование этой процедуры помогает избежать оперативного вмешательства. Помимо этого врачи отмечают положительный эффект для организма в целом после применения плазмолифтинга.

В чем еще плюсы?

Плюсы еще и в том, что это лечение не может вызвать аллергии, поскольку вводимое вещество приготовляется из биоматериала самого пациента, к тому же снижается лекарственная нагрузка на организм. Исключение из общей положительной картины составляет применение данного метода на тазобедренных суставах. По мнению врачей, здесь результаты значительно более скромные, чем при использовании на других участках организма.

Мы рассмотрели отзывы о PRP-терапии для лечения суставов.

Применение новейшего метода PRP-терапии или аутологичной обогащенной тромбоцитарной плазмы в борьбе с болевым синдромом

Метод PRP-терапии – это один из новейших видов лечения различных патологий, которые связаны с возникновением хронического болевого синдрома, посредством инъекций концентрированной аутологичной тромбоцитарной плазмы, которая выделяется из цельной крови больного центрифугированием.

Метод работает благодаря прямой подаче в зону развития патологического процесса аутологичного агента (обогащенной тромбоцитами плазмы), которая инициирует восстановительный процесс и активно участвует в нем.

Что такое аутологичная обогащенная тромбоцитарная плазма?

Аутологичная обогащенная тромбоцитарная плазма или богатая тромбоцитами плазма
или Platelet Rich Plasma (сокращенно PRP) – это препарат крови, который получают из цельной крови больного с помощью центрифугирования. По сути это плазма крови больного с повышенной концентрацией тромбоцитов – приблизительно один миллион клеток в мкл.

Такая концентрированная плазма является иммунномодулятором и инициирует процесс ангиогенеза, используется как вещество, обладающее восстанавливающими и стимулирующими свойствами в отношении поврежденных клеток, улучшающее тканевое дыхание, имеющее антиаллергическое и антивоспалительное действие.

Альфа-гранулы человеческих тромбоцитов содержат большое число различных молекул с биологически активным действием – ростовой фактор тромбоцитов, трансформирующий фактор, инсулиноподобный фактор роста и другие.

Во время контакта больных тканей с тромбоцитами происходит процесс дегрануляции и выброс в область воздействия вышеуказанных трофических и ростовых факторов.

Показания к проведению PRP-терапии

1. Деформирующий артроз тазобедренных суставов (коксартроз), коленных суставов (гонартроз) – наибольшая эффективность метода достигается в начальных стадиях заболевания, но применяется и при артрозах второй-третьей степеней.
2. Тендениты и лигаментиты – воспалительные процессы ахиллова сухожилия, собственной связки надколенника и т.д.
3. Артриты и периартриты различной локализации.
4. Фасциит, в том числе плантарный фасциит (так называемая пяточная шпора).
5. Эпикондилит (так называемый «локоть гольфиста» или «локоть теннисиста»).
6. Субакромиальный синдром.
7. Различные травмы опорно-двигательной системы и их последствия.
8. Профилактика и лечение патологий позвоночника – остеохондроз, грыжи и протрузии межпозвонковых дисков, сколиоз и кифосколиоз.
9. Разнообразные болевые синдромы – боли в шее и голове (цервикокраниоалгии), межреберная невралгия, боли в пояснице (люмбаго), головные боли различного генеза.
10. Синдром позвоночной артерии.
11. Болезнь Бехтерева.
12. Восстановление после травм позвоночника.

На видео о PRP-терапии:

Противопоказания для проведения PRP-терапии

Относительные противопоказания

1. Лихорадочные состояния (t тела выше 38°С).
2. Онкологические заболевания.
3. Аутоиммунные заболевания.
4. Длительное применение препаратов, влияющих на свертывающую систему крови.
5. Патологии свертывающей системы крови.
6. Острые вирусные инфекции, в том числе герпетическая инфекция.

Абсолютные противопоказания

1. Снижение уровня тромбоцитов в крови больного – менее ста тысяч тромбоцитов в мкл (тромбоцитопения).
2. Заболевания крови, связанные с патологическими изменениями тромбоцитов (тромбоцитопатии).
3. Анемия третьей степени – уровень гемоглобина крови меньше 90 г/л.
4. Индивидуальная непереносимость консерванта цитрата натрия.
5. Сепсис.
6. Отсутствие согласия больного на проведение курса АОТП-терапии.

PRP-терапия имеет ряд преимуществ по сравнению с подобными видами лечения, при которых в зону патологического процесса вводятся лекарственные препараты либо инертные вещества.

Достоинства проведения терапии аутологичной обогащенной тромбоцитарной плазмой:

• Отсутствие вероятности развития аллергии.
• Минимальность риска развития локальной инфекции.
• Отсутствие риска передачи какой-либо инфекции от донора с препаратами крови.
• Длительный эффект после проведения процедуры, нет необходимости проводить ежедневное лечение.
• Отсутствие негативного действия на пищеварительную систему (в частности на желудок и на печень).
• Отсутствие побочных действий, как при приеме лекарственных препаратов.
• Наличие антибактериального действия.
• Значительное и быстрое уменьшение болевого синдрома.
• Заметное снижение воспалительного процесса и ускорение процесса восстановления поврежденных тканей.

Применение АОТП-терапии в ортопедии

Лечение аутологичной обогащенной тромбоцитарной плазмой широко используется в ортопедической области. При этом лечению поддаются и заболевания суставов, и последствия травм.

В абсолютном большинстве случаев возникновения хронического болевого синдрома в области повреждения уже отсутствует острый воспалительный процесс. Именно это и является причиной того, что естественные репарационные процессы останавливаются.

АОТП используется как субстанция, ускоряющая естественные репарационные реакции в области повреждений суставных поверхностей, связок и сухожилий. Благодаря этому не только сокращается время реабилитации пациента, но и предупреждается потенциальная потребность в проведении операций на больном суставе либо его протезирование.

Эффекты после проведения курса терапии АОТП при травмах суставов:

• Активизация кровоснабжения области поврежденного сустава.
• Улучшение снабжения суставного хряща питательными веществами и в результате более быстрое его восстановление.
• Возобновление выработки суставной жидкости.
• Устранение мышечного спазма и укрепление мышц окружающих поврежденный сустав.
• Снижение уровня давления на суставные поверхности костей и увеличение величины просвета между ними.
• Увеличение объема двигательной активности в суставе.
• Значительное сокращение времени реабилитации не только после самой травмы, но и после проведения оперативных вмешательств на суставе либо его протезирования.

Рекомендации для пациентов, которым предложено проведение PRP-терапии:

• Необходимо прекратить прием антиагрегантов и/или антикоагулянтов ( аспирин, варфарин и т.д.) как минимум за две недели до взятия крови.
• Необходимо прекратить прием нестероидных противовоспалительных средств (НПВС) как минимум за две недели до процедуры и как минимум в течении двух недель после неё. Прием этих препаратов блокирует действие ростовых факторов, которые находятся в обогащенной тромбоцитами плазме, и тем самым останавливает весь процесс лечения.
• Необходимо сказать своему врачу, который будет проводить курс лечения, о заболеваниях сердечно-сосудистой системы, а также заболеваниях крови.
• Исключить употребление алкоголя и курение.
• Рацион пациента должен быть разнообразным, особенно богат фруктами и овощами богатыми аскорбиновой кислотой.
• Перед процедурой забора крови пациент должен хорошо отдохнуть и выспаться.
• Пациенту необходимо избегать стрессовых ситуаций.

Необходимо помнить, что от общего состояния больного непосредственно зависит качество взятой крови для приготовления аутологичной плазмы. При плохом состоянии пациента может произойти нечеткое отделение слоя PRP при центрифугировании.

Пройти курс лечения АОТП можно в медицинском центре Эвексия. У пациента проводится забор крови в количестве от 10 до 60 мл. На одну процедуру ТАП-терапии может использоваться одна или две пробирки аутологичной концентрированной плазмы.

Курс лечения в основном зависит от выраженности болевого синдрома: при сильных болях курс может составлять пять-шесть введений 2-3 раза в неделю, при умеренных болях – три-четыре инъекции. В сложных запущенных случаях курс АОТП-терапии можно повторить через три-четыре месяца.
На видео о применении PRP-терапии при травме колена:

Prp терапия лечение суставов отзывы

Стенозирующий лигаментит: причины, виды, симптомы и методы лечения

Гиалуроновая кислота является очень важным составляющим компонентом соединительной ткани в организме человека. Как известно, этот вид биологической ткани входит в состав практически всех органов в нашем теле, обеспечивает им эластичность и прочность.

Всего в организме находится около 15 грамм этого вещества, причем треть гиалуроната ежедневно обновляется, благодаря функции специальных мембранных белков гиалуронат-синтетаз.

К сожалению, с возрастом в организме уменьшается количество указанных белков, соответственно, и концентрация гиалуроновой кислоты в биологических жидкостях и тканях снижается. Это становится причиной ряда возрастных изменений, а иногда и заболеваний, например, кожа теряет эластичность, появляются морщины, разрушается внутрисуставной хрящ и начинается артроз.

Зачем суставам гиалуроновая кислота?

Гиалуроновая кислота для суставов является очень важным веществом. Это один из самых важных компонентов синовиальной жидкости.

Последняя выполняет много жизненно важных функций для коленного сустава и прочих сочленений организма: обеспечивает питание гиалинового внутрисуставного хряща, который не имеет своих кровеносных сосудов, снижает трение между суставными поверхностями костей и обеспечивает плавность движения (своеобразная внутрисуставная смазка).

Как только по любой причине в синовиальной жидкости снижается концентрация гиалуроната, хрящ не получает всех необходимых питательных веществ, теряет жидкость и упругость, становится тонким и начинает разрушаться. Этому процессу способствует и снижение количества внутрисуставной смазки, из-за чего усиливается трение между хрящами и прогрессируют дегенеративно-дистрофические изменения.

Таким образом, гиалуроновая кислота при дополнительном введении в организм выполняет роль своеобразного жидкого трансплантата. Она замещает недостаток синовиальной жидкости, снижает трение между суставными поверхностями сустава, предотвращает разрушение гиалинового хряща, улучшает его питание, замедляет прогрессирование дегенеративных заболеваний суставов, улучшает подвижность в больных сочленениях, уменьшает боль.

Эффект PRP терапии

Плазмолифтинг является малотравматичным методом лечения, но проводится в операционной или стерильной перевязочном кабинете.

Перед манипуляцией в отделении ортопедии пациента осматривают и осуществляют забор крови. После приготовления обогащенной плазмы врач осматривает место инъекции, обрабатывает операционное поле антисептиком.

Интересно!Инъекции в сустав безболезненны, дискомфорт отмечается при введении тромбоцитарной массы в сухожилие. Допустимо ощущение боли в течение 2-4 дней после плазмолифтинга.

Прием противовоспалительных препаратов (Диклофенак, Ибупрофен) в течение 7 дней после процедуры запрещен: снижается эффективность лечения.

Лечебная процедура с применением сыворотки крови, обогащенной тромбоцитами

Технология PRP считается незаменимой при лечении травм спортсменов, которым необходимо в кратчайшие сроки восстановить потянутые мышцы, устранить ушиб или срастить сухожилия. Благодаря инъекциям тромбоцитов возможно значительно сократить период заживления ран, снять болевой синдром и регенерировать ткани. Так, крайне эффективно зарекомендовала себя prp терапия для лечения поврежденных суставов.

Проводить PRP-терапию должен врач (ортопед-травматолог). Для достижения стойкого эффекта советуют делать 4-5 процедур раз в неделю.

Сначала у пациента берут кровь из вены, с помощью центрифугирования разделяют кровь на три фракции и вводят в полость пораженного сустава или мышцы человека плазму, обогащенную тромбоцитами. Именно тромбоциты способны запустить восстановительные функции организма.

В большом количестве тромбоциты обладают «магнетическими» свойствами, притягивая к пораженному участку молодые стволовые клетки, способные в дальнейшем трансформироваться в мышечные, костные или хрящевые клетки.

В суставе, сухожилии или хряще запускаются механизмы самовосстановления, уменьшается воспаление, купируется боль, повышается подвижность суставов, начинает активно вырабатываться коллаген и эластин, место повреждения, то называется, затягивается на глазах.

При этом PRP-терапия считается абсолютно безопасной, ведь она подразумев

лечение остеоартроза с помощью PRP

Новое слово в лечении ортопедической патологии – остеоартроза: терапия аутоплазмой, обогащенной собственными тромбоцитами (PRP)

PRP-терапия – это процедура, с помощью которой осуществляется лечение суставов, связок, сухожилий, костей собственной плазмой крови (аутоплазмой), обогащенной тромбоцитами. Это одна из самых современных и эффективных методик лечения остеоартроза – самого распространенного заболевания суставов среди людей старшего возраста. Метод получил широкое распространение во многих ведущих зарубежных клиниках при терапии не только остеоартроза, но и травматических повреждениях опорно-двигательного аппарата. В настоящее время данная технология   (наборы для получения плазмы крови, обогащенной тромбоцитами – PRP)  получила все разрешительные регистрационные документы в Российской Федерации.

Содержание

Этиология остеоартроза

Остеоартроз (ОА) — распространенное хроническое прогрессирующее дегенеративное заболевание суставов, характеризующееся деградацией суставного хряща с последующими изменениями в субхондральной кости и развитием краевых остеофитов, приводящее к потере хряща и сопутствующему поражению других компонентов сустава (синовиальная оболочка, связки). В связи с большой распространенностью, особенно у лиц не только пожилого, но и трудоспособного возраста, вопросы профилактики и эффективного и безопасного лечения этого заболевания приобретают особую актуальность.

Среди жителей США старше 30 лет симптоматический ОА коленных суставов встречается приблизительно у 6%, а симптоматический ОА тазобедренного сустава — приблизительно у 3% населения. ОА обусловливает наибольшее количество проблем, связанных с ходьбой и подъемом по лестнице. Это наиболее частая причина эндопротезирования тазобедренного и коленного суставов. Распространенность заболевания изучена при проведении эпидемиологических исследований.

Частота остеоартроза увеличивается с возрастом, при этом очевидны половые различия. До 50-летнего возраста распространенность ОА в большинстве случаев выше у мужчин, чем у женщин. После 50 лет ОА коленных суставов, суставов кисти и стопы чаще наблюдается у женщин. В популяционных исследованиях частота и распространенность заболевания увеличивается в 2-10 раз за период от 30 до 65 лет и продолжает увеличиваться с возрастом.

ОА развивается преимущественно в среднем и пожилом возрасте, в молодом возрасте может встречаться после перенесенных травм суставов, воспалительных процессов, у пациентов с врожденной патологией опорно-двигательного аппарата. Так, если в возрасте до 29 лет болеет 8,4 человека на 1000 населения, в 30-39 лет — 42,1; 40-49 лет — 191,9; 50-59 лет — 297,2; то в 60-69 лет — 879,7 на 1000 человек. В большинстве исследований ОА тазобедренного сустава (коксартроз) более чем в 2 раза чаще наблюдается у мужчин, при этом женщины чаще страдают ОА коленного сустава (гонартроз). Хотя развитие ОА и не влияет на жизненный прогноз, заболевание является одной из основных причин преждевременной потери трудоспособности и инвалидности, хронического болевого синдрома, значительно снижающего качество жизни пациентов.

ОА приобретает все большую значимость для здравоохранения, поскольку в обществе увеличивается доля пожилых людей, а также трудоспособных людей с повышенной массой тела. Наибольшую медицинскую и социальную значимость имеет ОА крупных суставов нижних конечностей (коленных и тазобедренных) в связи с высокой распространенностью и значительными функциональными нарушениями у этих больных. Никакая другая болезнь не затрудняет так ходьбу, подъем по лестнице и другие движения, выполняемые нижними конечностями, как ОА. Пациенты с ОА тратят больше времени и сил на выполнение своих ежедневных обязанностей, у них меньше времени остается на отдых. Они очень зависимы от своих родственников и близких, и им требуется больше денег на медицинскую помощь и здоровье, чем людям того же пола и возраста из общей популяции (Yelin E, Callahan LF.,1995).

Лечение

Лечение больного ОА является преимущественно симптоматическим и в некоторой степени, профилактическим, предупреждающим прогрессирование заболевания с развитием тяжелых функциональных нарушений и необходимостью протезирования сустава. Большую распространенность в терапии остеоартрозов получили во всем мире нестероидные противовоспалительные препараты, а также кортикостероидные гормоны, преимущественно в виде внутрисуставных инъекций. Однако указанные методы терапии как хорошо известно, не только являются не только лишь симптоматическими, но и чреваты выраженными побочными эффектами.

В последние годы широкое распространение в терапии ортопедической патологии, особенно, остеоартрозов, а также травматической патологии связочно-суставного аппарата получил метод терапии аутоплазмой, обогащенной тромбоцитами (platelet-rich plasma). Метод заключается в применении внутрисуставного введения собственной плазмы, полученной с помощью оригинальных наборов пробирок со специальным сепаратором с последующим центрифугированием.

Метод аутологичной клеточной регенерации (ACR)

Это инновационная швейцарская технология, разработанная и успешно внедренная во всем мире (США, Канада, Япония, Великобритания, Германия, Италия, Франция, Испания, Польша, и т. д.) швейцарской фирмой REGENLAB. В настоящее время данная технология (наборы для получения плазмы крови, обогащенной тромбоцитами) получила все разрешительные регистрационные документы в Российской Федерации. Наборы и центрифуга для выделения и последующих инъекций плазмы швейцарской фирмы REGENLAB зарегистрированы и разрешены к применению. (РУ № ФСЗ 2011/10571 от 30.12.2011, РУ № ФСЗ 2011/10570 от 15.09.2011, РУ № ФСЗ 2011/11417 от 30.12.2011).

Метод заключается в проведении лечебных инъекций аутоплазмы (собственной плазмы пациента) в форме аутогеля, обогащенной живыми тромбоцитами в высокой концентрации в суставы, а также в кожу с целью омоложения. Тромбоциты являются уникальным природным источником факторов роста, которые стимулируют активацию синтеза важнейших соединительнотканных компонентов, входящих в состав связок и хрящей – собственного фибрина, коллагена, хондроитина. Активирует собственные стволовые клетки пациента, обладает высоким противовоспалительным эффектом. Положительной особенностью метода является легкое и быстрое приготовление аутогеля готового к введению методом скоростного центрифугирования за 5 минут на глазах пациента.

Противопоказания

К сожалению, метод PRP-терапии подходит не всем пациентам и имеет ряд противопоказаний:

• гематологические патологии с дисфункцией тромбоцитов,
• критический уровень тромбоцитов и фибриногена,
• нестабильная гемодинамика,
• нарушение свертываемости крови,
• острые инфекционные заболевания,
• септикопиемия,
• воспалительные процессы различных локализаций,
• кожные инфекции в области инъекции,
• анемия,
• злокачественные опухоли, особенно гематологические или костные,
• хронические заболевания печени,
• аутоиммунные заболевания,
• прием аспирина.

Наборы REGENLAB

С помощью наборов происходит атравматичный забор крови пациента в специальные инновационные одноразовые пробирки RegenACR. Вакуумные пробирки со специальной клеточно-селектирующей мембраной позволяющей идеально отделить плазму богатую живыми тромбоцитами от ненужных для проведения процедуры эритроцитов и лейкоцитов. В настоящее время аутоплазма по методу REGENLAB широко применяется во всем мире при ортопедической патологии – остеоартриты, при спортивной травме связочно-суставного аппарата, мышц. В частности, получены положительные результаты при терапии повреждений сухожилий и коленных менисков. Применение метода позволяет отказаться от инъекций гормонов, что является существенным для исключения соответствующих побочных эффектов и явлений привыкания.

В Российской Федерации наборы и центрифуга для выделения и последующих инъекций плазмы швейцарской фирмы REGENLAB зарегистрированы и разрешены к применению. (РУ № ФСЗ 2011/10571 от 30.12.2011, РУ № ФСЗ 2011/10570 от 15.09.2011, РУ № ФСЗ 2011/11417 от 30.12.2011.

Опыт применения

В мировой медицине за последние годы в ортопедической хирургии накоплен обширный положительный опыт по применению инъекций аутоплазмы, обогащенной тромбоцитами. (Giuseppe Filardo et all, 2010) Intern.Orthopaedics 2010, 34:909-915 – использовали метод множественных инъекций PRP в терапии 15 пациентов с остеоартритами, безуспешно получавшими самые разнообразные методы терапии, включающие применение кортикостероидов. У всех пациентов получен стойкий положительный эффект.

Nickolas Garbis Anthony Romeo et all, 2011 Operative Techniques in Sport Medicine, Volume 19, Issue 3, September, P.165-169 – отмечают положительный клинический эффект и долговременную перспективу применения инъекций аутоплазмы при минимальном риске осложнений не только при остеоартритах, но и повреждениях связочного аппарата суставов с сопутствующими тендинитами. Особенно отмечается эффект при патологии плечевых суставов.

Molloy Timothy, Wang Yao et all., 2003 Sports Medicine, Volume 33, Issue 5, P381-394 – отмечают большую клиническую перспективу в локальном воздействии факторов роста при связочно-сухожильной патологии.

Barbara Boyan, Zvi Schwartz et all, 2007 Американская академия ортопедической хирургии – отмечают большую перспективу клинического использования метода PRP в ортопедии при воздействии обогащенной тромбоцитами плазмы на мышечно-скелетные и соединительно-тканные структуры, отмечая большую концентрацию в тромбоцитах, находящихся в обогащенной плазме таких факторов роста как:

• Бета трансформирующий фактор роста (TGF-b),
• Тромбоцитарный фактор роста (PDGF),
• Инсулиноподобный фактор роста (IGF),
• Васкулярно-эндотелиальный фактор роста (VEGF),
• Эпидермальный фактор роста (EGF),
• Фактор роста фибробластов – 2 (FGF-2).

Многие факторы роста воздействуют на факторы остеогенеза, PDGF, EGF и FGF-2 стимулируют пролиферацию предшественников фибробластов. TGF-b увеличивает синтез матрикса (коллаген 1 типа). Антиогенные факторы, включая VEGF и FGF-2 могут потенциально влиять на ранний ангиогенез и реваскуляризацию, что подтверждается последними исследованиями исследования формирования сосудов при дефектах костей крыс на фоне воздействия PRP.

Авторы обоснованно полагают, что при применении метода PRP положительное действие на деструктивно-воспалительные процессы можно объяснить таким объединяющим термином, как воздействие аутологичного фактора роста.

Положительные результаты применения метода PRP в ортопедии отмечали Borrero, 2011, Sampson S, Gerhardt M et all, 2008, Tate K, Crane D, 2010, Hall MP, Band PA et all, 2009, Sanchez M., Anitua E, et all, 2009, Molloy T, Wang Y et all, 2003, Jo CH, Kim JE, et all 2012, GarbisN, Romeo A, et all, 2011.

Применение метода терапии плазмой, обогащенной тромбоцитами (PRP) в ортопедической патологии на протяжении последних лет во многих зарубежных клиниках показало высокую эффективность, и в большинстве случаев дало возможность отказаться от инъекций кортикостероидных гормонов. Наборы швейцарской фирмы REGENLAB для получения аутоплазмы, обогащенной собственными тромбоцитами зарегистрированы и разрешены к применению в Российской Федерации. Метод имеет большие перспективы для широкого внедрения в ортопедических клиниках Российской Федерации.

Профессор В.П.Абельцев, (Объединенная больница с поликлиникой УД Президента РФ, Москва),
Профессор С.М.Федоров, (Клинический институт эстетической медицины, Москва).

PRP-терапия коленного сустава | Лечение травм и заболеваний коленного и плечевого сустава

Плазмолифтинг (plasmolifting) или PRP-терапия коленного сустава (plasma rich platelet) – медицинская процедура, предназначенная для усиления регенераторных процессов в колене, устранения боли, улучшения функции сустава. Она применяется в лечении многих заболеваний – дистрофических, травматических, воспалительных. Чаще всего используется при гонартрозе или травме колена.

Что это?

PRP – это плазма крови, богатая тромбоцитами. В процессе лечения используется собственная плазма пациента. Её готовят из аутологичной крови непосредственно перед введением в колено.

Тромбоцитами называют форменные элементы крови, выполняющие функцию формирования кровяного сгустка. Путем склеивания они изначально формируют «пробку» в поврежденных сосудах. Это происходит сразу после травмы. Затем тромбоциты предоставляют свою поверхность для формирования основных реакций плазменной коагуляции крови.

Не так давно была установлена ещё одна важнейшая функция тромбоцитов. Оказалось, что они выделяют большое количество факторов роста и принимают участие в регенераторных процессах.

В норме концентрация в крови тромбоцитов составляет от 180 до 360 тысяч клеток в мкл. Даже такого количества достаточно, чтобы несколько ускорить регенераторные процессы. Но они протекают быстрее и интенсивнее, если тромбоцитов в сустав вводится много. Поэтому плазму предварительно готовят. Из неё убирают другие форменные элементы крови. Концентрация тромбоцитов увеличивается в 5 и больше раз.

Установлено, что максимальный регенераторный потенциал тканей достигается при воздействии на них плазмой, содержащей от 1 миллиона тромбоцитов в 1 мкл. Дальнейшее повышение не дает существенных преимуществ. Если же количество тромбоцитов превышает 1,8 млн, могут быть усилены воспалительные реакции. Поэтому слишком большая концентрация этих клеток не рекомендована к применению для внутрисуставного введения.

Принцип метода

Метод PRP в лечении коленных суставов основан на усилении регенерации внутрисуставных тканей. Благодаря богатой тромбоцитами плазме быстрее восстанавливаются хрящи, мениски, связки и другие ткани.

Ещё в древности врачи обратили внимание на тот факт, что травматические повреждения, сопровождающиеся формированием гематомы, заживают значительно быстрее. Причины этого были установлены лишь в последние десятилетия. Выяснилось, что тромбоциты выделяют ряд веществ, ускоряющих регенерацию. Это факторы роста:

• эпидермальный;
• роста эпителия;
• эндотелия;
• фибробластов;
• инсулиноподобный;
• трансформирующий.

Эти вещества имеют полипептидную (белковую) структуру. Они имеют различное назначение. Но все перечисленные соединения принимают участие в регенерации тканей. Они стимулируют митотическую активность клеток, ускоряют их рост и деление.

Плазмолифтинг (PRP терапия) коленного сустава дает возможность значительно увеличить интенсивность репаративных процессов как мягких, так и костных тканей. В медицине богатая тромбоцитами плазма применяется всё чаще. Она используется при любых травмах: повреждениях мягких тканей, разрывах мышц и связок, переломах костей. Все виды тканей регенерируют быстрее в случае присутствия достаточного количества тромбоцитов.

Показания

Среди заболеваний коленного суставапоказаниями к использованию PRP считаются следующие заболевания и состояния:

Артроз коленного сустава или гонартроз. Дегенеративно-дистрофическое заболевание, связанное с постепенной деградацией суставных хрящей. Применение PRP на 1-2 стадиях позволяет улучшить регенераторные процессы в хрящевой ткани. Благодаря такому эффекту достигается существенное замедление развития патологического процесса. При помощи PRP врачам удается устранить многие симптомы артроза, отсрочить необходимость в эндопротезировании колена, а то и отказаться от операции полностью, если применяется эффективная схема консервативной терапии, в которой PRP является одним из элементов.

Травмы. Колено часто травмируют спортсмены. Чаще всего это разрывы связок, повреждение менисков. Встречаются внутрисуставные переломы. Если врач приходит к выводу, что консервативного лечения достаточно, он может использовать PRP для ускорения заживления повреждений. В противном случае они могут восстанавливаться очень долго. Этот процесс занимает недели, а то и месяцы.

Операции. После проведенных артроскопических хирургических вмешательств на колене следует реабилитационный период. Он продолжается до тех пор, пока восстановятся все повреждения тканей. Для ускорения этого процесса может использоваться PRP.

Дефекты суставной поверхности. PRP применяется при дефиците хрящей суставных поверхностей любого происхождения. Причиной могут быть травмы, артроз, воспалительные заболевания колена, метаболические патологии, псориаз, системные поражения соединительной ткани и другие болезни. При небольшом дефекте возможно усиление регенераторных процессов PRP. При значительной площади истончения хряща показано хирургическое лечение.

Как делают?

У пациента берут кровь из локтевой вены. Затем он ожидает проведения внутрисуставной инъекции в течение 20 минут. За это время готовится препарат. Используется центрифугирование. Оно может быть одно- или двухэтапным. В первом случае удается лучше сохранить целостность тромбоцитов, во втором получается их более высокая концентрация.

После приготовления PRP выполняется внутрисуставное введение полученной плазмы. Место инъекции обезболивается анестетиком. Поэтому пациент не ощущает значительной боли во время процедуры. По переносимости её можно сравнить с внутримышечной инъекцией – неприятно, но вполне терпимо.

Некоторые пациенты ощущают чувство распирания внутри сустава. Особенно в случаях, когда вводится большой объем плазмы. После инъекции врач просит пациента выполнить сгибательные и разгибательные движения в коленном суставе, чтобы плазма лучше распространилась в суставной полости. Через 10 минут пациент уходит домой. Госпитализация и дополнительное наблюдение ему не требуется.

Плазма может использоваться курсами различной продолжительности. Чаще всего PRP вводят 1 раз в неделю. Всего требуется от 3 до 7 инъекций. Схема лечения подбирается индивидуально. Врач формирует её, исходя из клинической ситуации и целей применения обогащенной тромбоцитами плазмы.

Эффективность при артрозе

Когда ждать результата, зависит от целей применения PRP и показаний к лечению. В любом случае он не развивается мгновенно. PRP – не обезболивающий препарат. Обогащенная тромбоцитами плазма лишь усиливают регенерацию тканей, а процесс этот занимает достаточно много времени.

При артрозе коленного сустава максимальный эффект развивается спустя 3-6 месяцев после начала лечения. Лишь отдельные пациенты отмечают уменьшение болевого синдрома после первой инъекции. У остальных первые результаты достигаются в течение месяца от начала терапии.

В сравнительных исследованиях PRP показывает гораздо лучшие результаты, чем внутрисуставное введение глюкокортикоидов. Эти различия особенно заметны при гонартрозе 3 степени. Болевой синдром у пациентов при этом методе лечения менее выражен. К тому же, PRP более благоприятно влияет на хрящ – плазма стимулирует его регенерацию, в то время как глюкокортикоиды напротив, оказывают хондротоксичный эффект.

По данным E.Kon 80% людей остались удовлетворены итогами проведенного лечения после серии инъекций богатой тромбоцитами плазмы при остеохондрозе. Результаты оценивались через 5 недель. Другое исследование показалось, что результаты лечения оценили как положительные 67,3% пациентов через полгода после проведения PRP-терапии при артрозе коленного сустава. В группе контроля этот показатель был всего 4,3%.

Ещё в одном исследовании было подсчитано среднее количество времени, которое проходит с момента выполнения первой инъекции до получения терапевтического результата. Таковым пациенты считали уменьшение клинических симптомов. Этот период составил 17,63 суток.

Следует заметить, что PRP оказывает два основных эффекта: противовоспалительный и репаративный. При опросе пациентов учитывается только кратковременный симптоматический эффект. Он быстрее развивается после введения обогащенной тромбоцитами плазмы, но быстрее и уходит после завершения курса терапии. Первые результаты лечения обусловлены гиперплазией синовиальной оболочки и модуляцией уровня цитокинов в суставной полости.

В то же время основной эффект PRP – это хондрогенез. Но этот процесс происходит слишком медленно. Пациенты не могут его ощутить. Только сравнивания симптоматику и рентгенологические показатели основной и контрольной группы исследователям удается получить данные об эффективности PRP-терапии коленного сустава спустя несколько месяцев после проведения курса лечения.

После операции

PRP-терапия колена используется после хирургических операций на связках и менисках. Есть немало исследований, демонстрирующих эффективность этой процедуры для ускорения восстановления внутрисуставных структур.

Одной из частых областей применения остается разрыв передней крестообразной связки колена. Она сама не может полностью восстановиться при полном разрыве. Поэтому для нормализации её сращивания (лигаментизации) применяют хирургическое лечение. Используются свободные аутотрансплантаты.

Есть разные их виды. Применяются STG (собственные сухожилия) и ВТВ-трансплантаты («кость-сухожилие-кость»). И в первом, и во втором случае введение PRP в колено позволяет достичь значительных положительных результатов лечения.

В первую очередь PRP проводится для ускорения реабилитационного периода. Исследования показывают, что при использовании STG-трансплантатов срок лигаментизации составляет в среднем 369 дней (около 1 года), в то время как использование PRP сокращает этот срок до 177 дней (6 месяцев). То есть, сроки уменьшаются в 2 раза.

Ещё более значительных результатов удается добиться при использовании PRP-терапии колена после применения ВТВ-трансплантата для восстановления передней крестообразной связки. Средние сроки лигаментизации составляют около 1 года. При использовании PRP его удалось сократить до 3,5 месяцев.

Исследования демонстрируют, что лигаментизация после операции проходит значительно лучше у больных, получающих PRP-терапию, чем в группе контроля. Правда, результаты лучше лишь спустя 4-6 месяцев после хирургического вмешательства. Проведенное обследование пациентов через 1 год показывает, что конечные результаты одинаковые.

Тем не менее, PRP-терапия позволяет значительно сократить сроки восстановления пациентов после операции. Это особенно важно для профессиональных спортсменов, которые желают как можно скорее вернуться в тренировочный процесс.

Безопасность

ПРП-терапия коленного сустава относится к числу самых безопасных методов лечения. Риска осложнения нет. Исключение составляет человеческий фактор. Врач может не попасть иглой в сустав или занести инфекцию, если не соблюдает правила асептики и антисептики.

Но если вы обращаетесь к высококвалифицированному специалисту, имеющему богатый опыт проведения подобного рода медицинских манипуляций, то процедура пройдет гладко. При деформации сустава, если врачу трудно попасть в его полость, может использоваться УЗИ. Поэтому нет риска повреждения здоровых тканей в процессе PRP-терапии.

Сам препарат для введения в суставную полость готовится из крови пациента. Поэтому исключен риск передачи инфекции или аллергических реакций. Собственная кровь не несет антигенной нагрузки. Она полностью безопасна.

Преимущества

PRP имеет множество преимуществ по сравнению с другими методами терапевтического воздействия. Они заключаются в следующем:

• Одновременно симптоматическое и лечебное воздействие. Человек ощущает результаты терапии уже через 2 недели после её начала, а через несколько месяцев получает хорошие отдаленные результаты, заключающиеся в усилении регенераторных процессов.
• Процедура полностью безопасна. Она технически не сложная для врача. Собственная кровь не вызывает осложнений или иммунных реакций.
• Лечение хорошо переносится пациентами, судя по их отзывам о проведенной процедуре.
• PRP колена позволяет отсрочить, а иногда даже избежать необходимости хирургического лечения (например, при артрозе или повреждении мениска).
• Невысокая цена лечения относительно хирургических методов.
• Плазмотерапия дает возможность уменьшить дозировки токсичных для желудочно-кишечного тракта нестероидных противовоспалительных средств.

Чтобы пройти курс PRP-терапии коленного сустава в Москве, вы можете обратиться в нашу клинику ортопедии. У нас используются самые новые и современные методы восстановления здоровья суставов. Наши врачи успешно справляются даже с тяжелыми и хроническими заболеваниями опорно-двигательной системы.

PRP терапия в ортопедии: показания и противопоказания

PRP терапия — уникальный метод лечения повреждений

В эпоху современной и высокоразвитой медицины появляется все больше новых технологий, которые помогают человеку при различных сложных заболеваниях.

ПРП-терапия одна из современных методик, которая с помощью, обогащенной тромбоцитами плазмы, максимально приближенной по составу к человеческой, направляет свои силы на снятие воспалительных процессов в той или иной системе организма, при этом омолаживая клетки.

*Еще читайте: Как работает этиотропная терапия

PRP-терапия находится в постоянном развитии, но уже некоторые клиники практикуют использование данного метода.

Другое название терапии – это плазмалифтинг. Рассмотрим подробнее как работает терапия, что с ее помощью можно достичь.

Как работает ПРП терапия

Основное слово в данном направлении лечения – это Platelet Rich Plasma (PRP), что означает аутологическая тромбоцитарная плазма или плазма, обогащенная тромбоцитами.

Этот фермент получают с помощью центрифугирования крови и выделения из нее большого количества тромбоцитов, которые в последствии будут вводиться больному человеку.

Поллученный концентрат тромбоцитов действует как иммуномодулятор и усиливает процессы ангиогенеза.

Полученное вещество выступает в роли помощника по восстановлению поврежденных тканей, связок, клеток. Способен снижать уровень воспаления, не вызывает аллергическую реакцию у пациента и не отторгается.

Методика PRP терапии

Так как процедура находится в развитии, но темпы роста ее растут, то и количество показаний к ней также увеличивается.

*Также читайте: Как повысить иммунитет пожилого человека

Сегодня положительных результатов можно достичь, имея следующие проблемы:

1. Послеродовые растяжки в области бедер и живота, а также на молочных железах.
2. Растяжки, которые появляются в результате изменения веса.
3. Обвисшая кожа.
4. Шлифовка кожных покровов лица.
5. Подтяжка и устранение рубцов после операций.
6. Остеоартроз.
7. Растяжения сухожилий и связок вследствие травмирования суставов.
8. Возрастные изменения кожи.

В списке обозначены основные причины обращения в клинику за процедурой ПРП. Данную терапию активно применяют в косметологии, ортопедии, для волос.

PRP-терапия в ортопедии

PRP-терапия в ортопедии способна оказывать положительное влияние не только на какой-либо отдельный орган, она действует в комплексе и затрагивает весь организм.

Основные свойства, которые приведут ваши органы в норму:

• Устранение болевых ощущений.
• Возобновляется синовиальная жидкость, влияющая на работу суставов.
• Возрастает двигательная функция опорно-двигательного аппарата.
• Останавливаются воспалительные процессы хрящевой ткани суставов.

Кроме перечисленного, пациент легко и быстро идет на поправку после перенесенной операции или травмы.

В ортопедии рекомендовано ПРП терапию совмещать с SPRS процедурой, которая помогает омолаживать поврежденные кожные покровы.

В косметологии

Врачи максимально добиваются омоложения клеток кожи за счет вкалывания венозной крови в место, которое необходимо омолодить.

В результате такой терапии клетки кожи начинают возобновляться и на месте появляется молодая розовая кожа.

Забор плазмы при ПРП терапии

Как косметическая процедура ПРП применяется и для волос. Здесь улучшается обмен веществ волосяной луковицы за счет чего волос начинает интенсивно расти, появляются новые волоски, отчего ваша шевелюра станет густой и упругой, и вы забудете про секущиеся кончики и перхоть.

Как проводится процедура

Процесс плазматерапии очень прост и не представляет опасности для пациента.

1. Ведется забор аутогенной (собственной) плазмы пациента из вены.
2. Полученная кровь центрифугируется в течение 10 минут, в результате чего при происходит вывод красных телец из крови. Данный метод работает по принципу сепарации или отделения.
3. По рекомендациям врача полученная плазма может быть повторно смешана с чистой плазмой больного, или вводится концентрат.
4. Производится инъекция полученной тромбоцитарной плазмы в проблемное место.

Как видим, процедура плазмалифтинга не сложная. Все манипуляции по вводу раствора происходят под местной анестезией и под наблюдением аппарата УЗИ, чтобы попадание было максимальное.

Противопоказания к процедуре

Врачи определяют категории лиц, которым данные манипуляции с кровью противопоказаны:

• Женщины в период менструации.
• Женщины, находящиеся в положении и на грудном вскармливании малыша.
• Больные Гепатитом.
• Индивидуальная непереносимость гепарина.
• Сниженный иммунитет.
• Болезни кровеносной системы.
• Люди с онкологическими заболеваниями.
• При простудных заболеваниях с повышенной температурой тела.
• Низкий уровень гемоглобина и тромбоцитов.
• Страдающие инфекционными болезнями и заболеваниями психики.
• Если обострились хронические болезни.

В целом врач сам даст рекомендации, по которым определит можно ли проводить ПРП терапию.

Преимущества терапии

Основными преимуществами проведения таких действий с плазмой являются:

1. Отсутствие риска заражения инфекцией.
2. Низкая вероятность возникновения аллергической реакции.
3. Введенная аутогенная собственная кровь действует длительное время, отчего отсутствует необходимость в ежедневном лечении.
4. Нет побочных реакций со стороны пищеварительной системы.
5. Введение анестезии делает процедуру без боли.
6. Терапия ведется под наблюдением аппаратуры.
7. Быстрое восстановление очагов проблемы после проведения всего комплекса лечения.

Заключение

Несмотря на то, что данная процедура является дорогим удовольствием, люди все чаще стали прибегать к подобным мерам восстановления своего организма.

Ведь здесь полностью отсутствует риск заразиться инфекциями типа СПИД Гепатит В и другими опасными заболеваниями, которые передаются от донора.

Кровь используется только забранная у самого пациента.

Следует отметить, что все манипуляции по забору крови, сепарации ее, осуществление инъекций производятся только на современном шведском оборудовании, которые делаю ПРП терапию востребованной и эффективной.

Видео: PRP терапия, 10 распространенных вопросов

PRP-терапия для лечения неврологических заболеваний в Киеве

Боль в пояснице стала одной из важных проблем со здоровьем не только для пожилых людей, но в первую очередь для молодых людей в возрасте до 45 лет. Это стало одной из основных причин ограничения физической активности и во всем мире распространение проблемы набирает масштабов эпидемии.

О боли в пояснице, ее причинах и методах лечения уже написано много, в том числе и у нас на сайте в разделе «Неврология».

Сегодня мы хотим рассказать о таком методе лечения боли в спине, и других неврологических патологий, как PRP-терапия или плазмотерапия.

Данный метод лечения успешно применяет в своей практике врач невролог высшей категории Капинус Ярослава Сергеевна, которую мы и попросили ответить на такие вопросы:

• Что это за метод такой PRP-терапия или плазмотерапия?
• При каких заболеваний эффективен данный метод лечения, и какие результаты можно ожидать от лечения?
• Как проходит процедура и есть ли противопоказания к данному методу лечения?

Что такое PRP-терапия или плазмотерапия

Platelet Rich Plasma (PRP) ‒ это новый терапевтический инструмент, который в последние годы получил широкое распространение во всем мире, благодаря успешному использованию при лечении травм у звезд спорта. Возможно, вы слышали об известных профессиональных футболистах, в частности Тайгер Вудс и Рафаэль Надаль, которые приписывают своему «чудесному» восстановлению после травмы использование загадочного лечения под названием PRP-терапия.

PRP-терапия или плазмотерапия – это инъекции собственной плазмы пациента, обогащенной тромбоцитами, для стимулирования регенеративных возможностей организма.

Наша кровь состоит на 93% из эритроцитов, на 6% ‒ из белых кровяных клеток, и на 1% из тромбоцитов и плазмы. Как вы, наверное, знаете, тромбоциты циркулируют по всему телу и необходимы для свертывания крови, чтобы остановить кровотечение. Однако, человеческие тромбоциты в процессе регенерации ткани гораздо более значимы, поскольку являются критическим компонентом в заживлении тканей.

Тромбоциты чрезвычайно богаты факторами роста, так называемыми тромбоцитарными факторами. Первый ответ тела при повреждении ткани ‒ это доставка тромбоцитов в место травмы, которые, прибыв на место, «инициируют ремонт» и привлекают к травме стволовые клетки, запускают регенерацию клеток.

Инъекция тромбоцитарных факторов роста в поврежденные связки, сухожилия и суставы стимулирует естественный процесс восстановления.

Цель PRP-терапии состоит в том, чтобы в растворе, который будет вводиться в поврежденную область, максимизировать количество тромбоцитов за счет отделения их от эритроцитов. Таким образом, PRP создает, стимулирует и ускоряет естественный процесс заживления организма.

Плазмотерапия при лечении заболеваний

Плазмолифтинг процедура не новая, ведь богатая тромбоцитами плазма успешно применяется в дерматологии, косметологии, стоматологии и пластической хирургии на протяжении десятилетий.

Применение же PRP-лечения в неврологии, ревматологии, ортопедии и спортивной медицине началось относительно недавно, но уже довольно распространено.

Плазма, богатая тромбоцитами или PRP в основном используется для лечения повреждений мягких тканей. К ним относятся хронические травмы связок, растяжения сухожилий и другие. Кроме того, плазмотерапия, стимулируя заживление хряща и уменьшая боль, тем самым возвращая подвижность суставов, может быть эффективной для многих случаев остеоартрита. Эти свойства плазмы с тромбоцитарными факторами успешно используют врачи ортопеды травматологи МЦ «Medilnd».

Врачи неврологи нашей клиники тоже эффективно используют аутоплазмотерапию, при лечении таких заболеваний, как:

• боль в поясничном отделе позвоночника;
• остеохондроз позвоночника;
• грыжи, протрузии и другие заболевания позвоночника;
• остеоартриты, артрозы;
• мышечные спазмы.

PRP-терапия, при правильном проведении, может дать следующие результаты:

• снижение воспалительных и болевых процессов в позвоночнике и суставах;
• устранение мышечных спазмов;
• улучшение подвижности суставов;
• стимулирование кровообращения в тканях, пораженных заболеванием или травмой;
• улучшение процесса регенерации и питания поврежденных тканей;
• восстановление суставной жидкости.

Основными целями инъекции являются:

• уменьшение болевого синдрома, уплотнения фиброзного кольца вокруг протрузии межпозвоночного диска;
• ускорение процесса заживления и снижение вероятности получения травмы с более серьезным состоянием.

В некоторых случаях использование обогащенных тромбоцитами инъекций плазмы может помочь избежать необходимости в лекарствах, которые оказывают токсичное воздействие на организм пациента, или в хирургическом вмешательстве.

При любом варианте лечения, устойчивые результаты в значительной степени зависят от степени травмы или заболевания. Например, в случае слабого артрита PRP может потенциально предотвратить развитие дальнейшей дегенерации. Однако при наличии у пациента дегенеративного поражения хрящевой ткани ‒ целью лечения будет минимизация боли и улучшение функции.

Как проходит процедура инъекции PRP

Как и любая манипуляция, проведение PRP-терапии назначается лечащим врачом. Вся процедура занимает около 30 минут.

Первый шаг включает в себя забор у пациента образца крови в специальную пробирку, приблизительно 30 мл.

Второй этап – подготовка плазмы. Плазма, богатая тромбоцитами, методом центрифугирования отделяется от других компонентов крови.

Третий этап – аутоплазма вводится в поврежденное сухожилие, связки, мышцы, сустав или диск, который является источником боли.

Процедура инъекции плазмы не болезненная, может чувствоваться незначительный дискомфорт при введении. Иногда в месте введения PRP могут появиться незначительные синяки или кровоподтеки, которые быстро сойдут.

После инъекции пациент спокойно может вернуться к ежедневным занятиям.

Плазмотерапия предполагает курс инъекций PRP ‒ количество инъекций варьируется в зависимости от индивидуального состояния каждого пациента, и, как правило, курс лечения составляет от 2 до 6 процедур.

Для получения лучшего эффекта от PRP-лечения лечащий врач дополнительно может составить программу реабилитации, физические упражнения.

Перед процедурой плазмотерапии необходимо:

• исключить употребление алкоголя минимум за 3 дня до манипуляции;
• за несколько часов до процедуры отказаться от жирной и острой пищи;
• нельзя использовать противовоспалительные препараты до и после процедуры.

Побочные эффекты и противопоказания

Так как в инъекциях используется собственная кровь пациента, процедура очень безопасна, не вызывает аллергическую реакцию. Побочные эффекты отсутствуют.

Противопоказания к проведению PRP инъекций, как и у любой манипуляции существуют. Это:

• повреждения на коже, инфекционного происхождения;
• прием антикоагулянтов;
• сепсис;
• заболевание сахарным диабетом;
• беременность и лактация;
• аутоимунные заболевания, психические заболевания.

Преимущество аутоплазмотерапии (PRP) заключается в том, что, в отличие от других методов лечения, она имеет устойчивый результат и классифицируется как постоянное исправление. Временные рамки для получения результатов зависят от площади и степени травмы ‒ в среднем большинство пациентов начинают видеть признаки улучшения в виде уменьшенной боли или увеличенной функции в течение четырех-шести недель.

Если вас беспокоят боли в поясничном отделе позвоночника, грыжи, артрозы и другие заболевания, уточняйте о возможности применения такого метода лечения как плазмотерапия. PRP-терапия или плазмотерапия очень эффективный метод лечения большого количества заболеваний и в руках опытного врача может творить чудеса.

 Записаться на приём к Ярославе Сергеевне по поводу лечения спину данным методом вы можете здесь

Следует отметить, что PRP-терапия или плазмолифтинг в нашей клинике активно применяется врачами дерматологами и косметологами:

• для лечения алопеции – приостанавливается выпадение волос и активизируется рост новых;
• для омолаживающего эффекта кожи лица, декольте, рук;
• для устранения растяжек на теле;
• и для решения других эстетических проблем и дерматологических заболеваний.

И данная процедура зарекомендовала себя с самой положительной стороны.

Калоева залина – ИП Старковская Инна Владимировна (ИНН 222302939825), ИП Старковская И В с реквизитами и адресом (ОГРНИП 305222301100168) на Rusprofile.ru

Залина Калоева

Вы искали:

Нашлось 41 человек(а)

Адрес страницы: https://vk.com/id158402728

Адрес страницы: https://vk.com/id478489421

Адрес страницы: https://vk.com/id172103289

Адрес страницы: https://vk.com/id67607064

Адрес страницы: https://vk.com/id40612020

Адрес страницы: Реклама

Адрес страницы: https://vk.com/id346016556

Адрес страницы: https://vk.com/id19947653

Адрес страницы: https://vk.com/id265983046

Адрес страницы: https://vk.com/id512298264

Адрес страницы: https://vk.com/id454082527

Залина Калоева, Владикавказ

Вы искали:

Нашлось 6 человек(а)

Адрес страницы: https://vk.com/id158402728

Адрес страницы: https://vk.com/id172103289

Адрес страницы: https://vk.com/id346016556

Адрес страницы: Реклама

Адрес страницы: https://vk.com/id191155417

Адрес страницы: https://vk.com/id21672574

Адрес страницы: https://vk.com/id284255417

Залина Калоева – Владикавказ, Северная Осетия

Владикавказ, Россия

Unsubscribe

Subscribe

Defriend

Send a friend request

Залина in My World.
Sign up or log in
to contact her.

“, “updateTimeout”: { “start”: “5”, “rate”: “2”, “respawn”: “20”, “max”: “300” }, “mimic”: { “isEnable”: true, “timeout”: “3000”, “id”: “147025”, “statId”: “2406161”, “type”: “horizontal”, “counter”: “22245434”, “isEffectsEnabled”: true, “isMultiformatEnabled”: true, “multiformatLimit”: “2”, “rb”: { “originalSlot”: 6011 } }, “updateMaxEventsCount”: “100”, “updateEnable”: true, “locales”: { “videoAddedToAlbum”: “Added to album “, “defaultAlbumName”: “No name”, “more”: “more”, “adv”: { “look”: “Show”, “like”: “Like”, “complaint”: “Report”, “send”: “Send”, “reason”: “Введите причину”, “complaintText”: “Пожаловаться на пост” }, “apps”: { “title”: “Лучшие игры”, “showMore”: “Show more” }, “play”: “Play” } }

Как лечить артрит подагрический – Как быстро помочь больному с подагрическим артритом и не совершить ошибок (рекомендации практикующему врачу) | Барскова В.Г.

Лечение подагрического артрита народными средствами

Одно из основных проявлений подагры, подагрический артрит, появляется при нарушении процессов обмена. Его основной признак — воспаление суставов, развивается при отложении в суставных структурах солей мочевой кислоты.

Почему развивается артрит

Кислота при избыточном накоплении откладывается кристаллами уратов в суставах.

Уровень содержания мочевой кислоты увеличивается при:

• поступления больших количеств пуринов с пищей;
• увеличении выработки мочевой кислоты организмом;
• снижении возможности почек выводить токсины (случаи различных почечных патологий).

Любой из механизмов нарушения метаболизма приведет возникновению подагрического артрита  при критическом накоплении кислоты, отложении солей в суставах.

Симптомы

Нередко подагрический артрит проявляется острым приступом внезапно ночью.

Спровоцировать подагрическую атаку может:

• пища, содержащая пурины;
• алкоголь;
• инфекции;
• хирургические вмешательства;
• травмы.

Первая стадия: подагрический артрит атакует сустав большого пальца нижней конечности. На вторую ногу процесс не распространяется. При отсутствии лечения подагрического артрита, воспаляются другие мелкие суставы конечностей.

Острая атака проявляется:

• сильной болью;
• появлением отека;
• подвижность снижается;
• возможно повышение температуры до 38-39⁰

При первом приступе симптомы воспалительного процесса исчезают без применения препаратов. Необходимо обязательно пройти лечение подагрического артрита, не допустить дальнейшего развития процесса.

См. по теме «Подагра: причины, симптомы, лечение»

Терапия артрита

Стадии лечения подагрического артрита, их цели:

• снять острые проявления;
• нормализовать обмен пуринов;
• восстановить функции суставов.

Используя различные методы, медики достаточно успешно справляются с поставленными задачами. Лечение подагрического артрита народными средствами процесс выздоровления ускоряет.

Лечение диетой

Наряду с медикаментами, при лечении подагрического артрита доктора настоятельно рекомендуют соблюдать диету. Поможет побороть заболевание сельдерей.

Растение известно целебными свойствами: способностью выводить мочевую кислоту. При регулярном употреблении сельдерея:

• нормализуются обменные процессы;
• уменьшается боль;
• снимается воспаление.

Воздействовать на подагрический артрит можно при помощи рецептов, вкусных, полезных.

Салат с сельдереем

• сельдерей (корень) 30 г;
• сырая свекла средних размеров;
• яблоко;
• средняя морковь;

Все ингредиенты измельчить на терке, добавить зелень, уксус. Заправить растительным маслом.

Такой салат поможет суставам, улучшит кровоток, повысит уровень гемоглобина. Его регулярное употребление избавит от лишнего веса, при подагре имеющее большое значение.

При лечении подагрического артрита народными средствами помогает сок сельдерея. Готовят из всех частей растения при помощи соковыжималки. Принимают средство: 2 чайные ложки за 30 минут до каждого приема пищи. Лечиться таким способом — не менее 1 месяца.

При лечении подагрического артрита нужно в день обязательно употреблять не менее 2 литров жидкости. В период обострения используют щелочные минеральные воды. Они хорошо вымывают мочевую кислоту.

Средства для снятия болей

При лечении подагрического артрита народными средствами часто используется ромашка аптечная. В ее состав входят вещества, уменьшающие воспаление, подстегивают восстановительные процессы. Чтобы снять острую боль, применяют цветочные ванночки  ромашки.

Целебный настой: 2 столовые ложки цветков на литр воды. Сырье залить кипятком, настоять 40-50 минут. Процеженный раствор перелить в удобную для принятия ванночки емкость, погрузить больную конечность. Процедуру выполняют 15-20 минут. Делать необходимо несколько раз в день, но настой каждый раз должен быть свежим. Один из компонентов эфирного масла, хамазулен, частично разрушается при нагревании. Если настой подогревать несколько раз, лечебный эффект будет крайне низким.

Ромашковый чай для лечения подагрического артрита народными средствами применяют довольно часто. Используется как мочегонное, успокоительное средство. 1 литром кипящей воды заливают 1 столовую ложку сырья. На 15 минут ставят на водяную баню. Остужают 1/3 часа. Процеженный чай разделяют на 4-5 приемов.

Используя ромашку нельзя забывать об осторожности: передозировка эфирного масла растения вызывает слабость, головную боль.

Для снятия болей при лечении подагрического артрита народными средствами вяручит камфорный спирт. Обладает противомикробным свойством, способствует регенерации тканей. Камфорный спирт уменьшает боль, воспаление, улучшает кровоснабжение.

Приготовление мази:

• камфорного спирта 100 мл;
• сухой горчицы 50 г;
• белок 1 яйца.

Белок взбить, добавить остальные ингредиенты. Накладывать мазь на больные места перед сном.

Многие народные средства оказывают хорошее лечебное воздействие, но их неправильное применение может принести вред. Перед использованием какого-либо рецепта, обязательно советуйтесь с врачом.

Подагрический артрит: что это такое, симптомы и лечение, народные средства и диета при подагрическом артрите стопы

Подагра (подагрический артрит, или подагренный артрит) – заболевание, вызванное накоплением в суставах солей мочевой кислоты. Суставы опухают, воспаляются и сильно болят. Для лечения больным назначаются препараты для снижения уровня уратов, для уменьшения воспаления.

Но только этого недостаточно. Нужно менять режим питания, физической активности, проводить лечение подагрического артрита народными средствами в домашних условиях.

Как возникает подагрический артрит

Мочевая кислота является продуктом распада пуриновых оснований, поступающим в организм с едой. Их содержится много в красном мясе, дрожжах, рыбе, морепродуктах. Это естественный процесс. Мочевая кислота имеет антиоксидантное действие, защищает наши сосуды, стимулирует работу головного мозга и нервной системы.

Когда обмен веществ нарушен, или не справляются почки, вредные вещества начинают накапливаться в организме. В почках, мочевом пузыре образуются камни, в суставах – кристаллы солей мочевой кислоты. Иммунная система воспринимает их как чужеродные элементы, атакует их, но безуспешно. В организме начинается воспалительный процесс.

Этиология заболевания до сих пор не установлена. Известно лишь, что болезнь чаще всего возникает у мужчин 40-50 лет, женщины им болеют редко и в пожилом возрасте.

Факторами, влияющими на риск развития артрита являются:

1. Избыточный вес.
2. Большое содержание в меню следующих продуктов: мясо, алкогольные напитки, черный чай, кофе, шоколад, консервы.
3. Недостаточное потребление воды.
4. Наследственность.
5. Гормональные отклонения.

Суставы начинают воспаляться, увеличиваться в размерах, в запущенных стадиях — разрушаться. Это острый подагрический артрит, симптомы которого весьма характерны.

Симптомы

Болезнь имеет довольно длительный скрытый период, в котором единственное отклонение от нормы — повышенный уровень мочевой кислоты в крови.

Этот показатель может быть повышен и у здоровых людей. Причин может быть несколько. Это продолжительные диеты с ограничением числа калорий, большое количество белковой пищи, физические нагрузки, алкоголь.

Кроме этого, при гипертонии, эндокринных заболеваниях, болезнях почек, повышенном уровне холестерина, постоянном приеме некоторых препаратов (ацетилсалициловая кислота, противотуберкулезные средства, мочегонные, химиотерапия при онкологии) тоже возможен высокий уровень мочевой кислоты.

Вызывается это распадом собственных клеток организма, которые тоже содержат пуриновые основания, которые распадаются с образованием мочевой кислоты после смерти клеток.

Для выявления причины нужно сдать повторные анализы крови, чтоб посмотреть динамику.

Самой первый симптом в большинстве случаев – боль в суставе большого пальца ноги. Спровоцировать его может переохлаждение, инфекция, физическая нагрузка, прием пищи, богатой пуринами. Лечение препаратами от боли не дает должного эффекта.

Боль сильнее в нижнем положении ноги. Обычно довольно скоро поднимается температура до 39°. Кожа над больным суставом краснеет. Это видно на фото подагрического артрита у больного.

Приступ длится от трех до пяти, реже до десяти дней.  Потом боли уменьшаются, симптомы уходят, цвет кожи восстанавливается. Повтор рецидива случается по-разному, у кого-то через полгода, у кого-то через несколько лет.

При тяжелых формах заболевания приступы артрита могут идти непрерывно, в разных суставах.  Эта форма имеет название подагрический полиартрит (олигоартрит) и наблюдается чаще у женщин.

Очень распространен подагрический артрит голеностопного сустава. Иногда воспаление поражает лишь небольшие суставы, чаще всего на ногах. Это подагрический артрит пальцев ног, самая распространенная форма заболевания.

В хронической стадии подагры на руках образуются узелки под кожей, их называют тофусы. Они характерны только для этого заболевания. Они безболезненные, не причиняют беспокойства. Когда вскрывается, внутри видны кристаллы соли.

Наиболее частые места их возникновения:

1. Пальцы на конечностях.
2. Локти.
3. Колени.
4. Брови.
5. Ушные раковины.

Как и любая болезнь, подагрический артрит может принимать нетипичное течение. Больные в таких случаях не сразу понимают, что это такое и поздно обращаются ко врачу.

Так, например, бывает и вовсе малосимптомная форма, когда боль вполне умеренная, температуры нет. Нет и отеков, красноты на суставах. Такое течение может длиться годами, лишь потом появляются вся описанная выше симптоматика.

Есть ревматоидный вид. При нем усилена ревматологическая картина.

Это создает трудности в своевременной диагностике заболевания.

Диагностика

Во время приступа нужно сдать анализ крови на СОЭ, фибриноген, мочевую кислоту (у мужчин она должна быть менее 0,42 ммоль/л, у женщин не более 0,36 ммоль/л), С- реактивный белок, альфа-2-глобулин и нейтрофильный лейкоцитоз.

При наличии у больного тофусов, а значит уже поздней стадии заболевания, диагностика не вызывает затруднений. Рентгеновские снимки подтвердят диагноз. На них будут видны полости в разрушенном суставе, увеличенные в размерах тени от мягких тканей. Кости будут иметь дефекты.

Необходимо сделать биохимический анализ мочи для оценки уровня мочевой кислоты.

Если заболевание только начинает развиваться, необходим анализ синовиальной жидкости на наличие кристаллов мочевой кислоты.

Если проявления болезни еще не ярко выражены, нужно исключить заболевания с похожей симптоматикой – артритов и артрозов.

Особенно затруднена диагностика у женщин. Подагра у них обычно протекает гораздо легче и без подкожных образований.

Рассмотрим, чем отличается артрит от подагры:

Кроме этого, при артрите строение хряща не меняется. Наблюдается только его воспаление, которое можно устранить.

Артроз происходит по причине изнашивания хрящей. В хряще отсутствуют сосуды, питание ему дает синовиальная жидкость. У пожилых людей обмен веществ замедлен, питательных веществ поступает все меньше. Истонченные хрящи не могут выполнять свою амортизационную функцию, все большая нагрузка достается суставам. Возникает боль при их работе. Воспаления при этом нет.

При наличии множества факторов, указывающих на подагрический артрит стопы, диагностика и лечение в последующем должно быть направленно еще и на почки больного.

Вследствие нарушения их работы может быть затруднен вывод мочевой кислоты из организма. Для подагры характерна мочекаменная болезнь из-за образования уратных камней.

Чтобы избежать мучительных приступов, сохранить двигательную активность, избежать сопутствующих заболеваний, нужно своевременно начать лечение.

Если все-же поставлен диагноз — подагрический артрит, как лечить его?

Лечение

Ответ на вопрос, как лечить подагру голеностопного сустава, или подагру пальцев одинаков. Вне зависимости, какой сустав подвергся атаке, во время приступа прежде всего необходимо снять боль и воспаление.

В дальнейшем лечение заболевание непростое, длительное. Это целая система из медикаментозной терапии, мероприятий, направленных на нормализацию обмена веществ, больших усилий больного по выполнению условий правильного питания.

Диета

Главной составляющей лечебного комплекса является диета, при подагре и артрите рекомендации ревматологов по питанию строгие. Все усилия к излечению могут оказаться бесполезными, если больной не будет исключать из своего меню нежелательные продукты.

Запрещены продукты, повышающие уровень мочевой кислоты:

1. Наваристые бульоны из мяса, рыбы.
2. Мясные субпродукты.
3. Холодец.
4. Колбасы копченые и вареные.
5. Рыба: Карп, палтус, треска, сардины, сельдь, шпроты; анчоусы, креветки, устрицы, мидии.
6. Консервы.
7. Алкогольные напитки.
8. Шоколад.
9. Сало, жир (кулинарный, свиной).
10. Бобовые (фасоль, чечевица, горох).
11. Овощи: редис, редька, репа, спаржа, ревень.
12. Шпинат, щавель, салат.
13. Острые специи, хрен, горчицу.

Разрешенные продукты:

1. Полезен зеленый чай, отвар из шиповника, травяные чаи.
2. Изредка можно сделать себе чашечку слабого кофе.
3. Соки из разрешенных овощей и фруктов.
4. Щелочная минеральная вода.
5. Хлеб, каши (кроме овсяной), макароны.
6. Овощные супы (из разрешенных к употреблению).
7. Натуральное молоко, несоленый сыр, кисломолочные продукты.
8. Икра.
9. Орехи всех видов.
10. Соя, сыр тофу.
11. Картофель, свеклу, морковь, кабачки, помидоры, болгарский перец, баклажаны, тыкву, огурцы, белокочанную капусту.
12. Вишня, сок из нее.
13. Арбузы, ананасы, дыни.
14. Клюква, брусника, лимон – снижают уровень мочевой кислоты.
15. Укроп, петрушка, кинза.
16. Яйца (1 шт. в день).
17. Желе, желатин.
18. Варенье, мед, зефир.
19. Растительное и сливочное масло (очень ограниченно).
20. Соль желательно употреблять не более 10г в день.

До 3-х раз в неделю можно:

• отварное нежирное мясо;
• паровые котлетки, тефтели;
• отварную рыбу (Лосось, Тунец) и блюда из нее;
• отварную курицу

То есть питаться можно, хотя и с ограничениями, но вполне полноценно.

Если все же допущены отклонения от правильного питания, нужно принять препараты для снижения показателей вредных веществ в крови, или включить в рацион побольше продуктов, выводящих мочевую кислоту. Например, выпить побольше травяного чая, клюквенного морса.

Ни в коем случае нельзя голодать. Это может спровоцировать приступ. Рекомендовано плавное снижение веса тела, для улучшения работы внутренних органов. Набирать вес не рекомендуется.

В период обострения от мяса и рыбы лучше отказаться совсем.

Не обезвоживайте организм, старайтесь пить достаточное количество жидкости, не менее двух литров в день.

Медикаменты

Как правило, больные подагрой должны постоянно, пожизненно принимать медицинские препараты, чтобы избежать приступов.

Внимание! Все средства применяют только по назначению врача, т.к. имеют много ограничений, противопоказаний, требуют индивидуальной дозировки.

В самом начале острого приступа хорошо снимает препарат «Колхицин».

Для снижения мочевой кислоты назначают средство в таблетках «Аллопуринол», «Алломарон», «Уродан», фито-препарат «Колхикум-дисперт». Врач назначает нужную дозировку в зависимости от анализов крови.

Для вывода вредных веществ из организма популярны препараты «Сульфинпиразом», «Пробенецидом».

Воспаление, которое в период приступа очень сильное, снимают нестероидными противовоспалительными препаратами. («Диклофенак», «Ортофен», «Бутадион», Реопирин», «Индометацин»).

В особо тяжелых случаях врач может назначить гормональную терапию препаратом «Преднизолон».

Местно делают компрессы с Димексидом.

При обострении показано УВЧ, ультрафиолетовое облучение на больной сустав, электрофорез с лекарствами.

В домашних условиях народными средствами

В литературе по подобным заболеваниям, есть описания многочисленных народных способов облегчения состояния при подагре.

Исключительно домашними средствами такое серьезное заболевание, конечно, не вылечить. Но как дополнение к основному лечению и системе питания оно принесет несомненную пользу.

Например, можно делать льняные компрессы для уменьшения боли и воспаления. Порошок активированного угля из 40 таблеток смешивают с порошком из 1 столовой ложки льняных семечек. Добавляют чуть-чуть теплой воды, чтоб получилась каша. Ее наносят на воспаленное место, укрывают пленкой и чем-то теплым.

Лечение подагры хорошо проводить ванночками из аптечной ромашки. 50г ромашки положить в 5 л горячей воды, вскипятить, добавить чайную ложку соли. Охладить немного, процедить и опустить больные ноги. Аналогичные отвары для ванн можно делать с сабельником, можжевельником.

Хорошо выводит мочевую кислоту витамин С. Его нужно принимать по возможности больше. Например, в виде отвара из шиповника.

В снятии острых симптомов помогает прикладывание отбитого капустного листа (он должен пустить сок).

Есть сборники рецептов Народных рецептов очень много, среди них всегда можно найти «свой» метод, удобный и эффективный.

Заключение

К сожалению, подагра не поддается полному излечению. Но мучительных проявлений вполне можно избежать, если выполнять все рекомендации врачей, соблюдать диету, поддерживать нормальный вес тела и вести здоровый образ жизни.

Лечение артрита подагрического медикаментами и народными средствами

Человек является результатом многовековой эволюции. Природа предусмотрела в своем венце творения все. Высшую нервную деятельность, непостижимым образом поддерживающую слаженность работы всех систем организма. Мозг, имеющий неисчерпаемые ресурсы для своего развития. Органы чувств, позволяющие человеку созерцать окружающий его мир. Но лишь в одном она допустила непоправимую ошибку — сделала своих созданий очень уж хрупкими.

Человечество слишком сильно подвержено всякого рода заболеваниям. Причем патологии могут быть как самыми простыми, так и достаточно тяжелыми. Исключением не является и подагрический артрит. Согласно статистике, примерно трём людям из тысячи удалось вытянуть «счастливый» билет и испытать на себе всю «прелесть» подагры. Причем больше всего этому заболеванию подвержены именно представители сильного пола. Женщинам же стоит опасаться его только в случае наступления климакса.

Что таит в себе недуг и каково должно быть лечение артрита подагрического? Рассмотрим эти моменты подробно.

Что такое артрит подагрический

Патология представляет собой серьезное заболевание опорно-двигательного аппарата, вызванное резким повышением количества мочевой кислоты в организме человека. Из-за увеличения концентрации этого вещества соли преобразуются в форму микрокристаллов и оседают на суставах, образуя кожные тофусы. Именно этот механизм лежит в основе развития подагрического артрита.

Отличительной чертой заболевания является периодичность приступов. Появляются боли в местах поражения. Они сопровождаются отеками, покраснением кожного покрова и, в некоторых случаях, повышением температуры. Длятся приступы порядка 2-3 суток. Рецидивы повторяются, как правило, спустя 6-8 месяцев. Если своевременно не предпринято лечение артрита подагрического, то по мере развития заболевания интервал между приступами существенно сокращается. Патология начинает прогрессировать.

Подагра — это не та болезнь, которая может пройти сама собой. Она требует принятия серьезных комплексных мер. Лечение артрита подагрического включает в себя применение специальных препаратов, прохождение ряда физиотерапевтических процедур, питание по особой системе и подключение народных средств.

Медикаментозная терапия

Основой эффективного комплекса, направленного на избавление от подагрического артрита, являются правильно подобранные лекарства. Их должен назначить врач.

Итак, в чем заключается медикаментозное лечение подагрического артрита? Препараты, используемые в данном случае, обеспечивают:

• облегчение симптомов протекания болезни;
• устранение факторов, способствующих развитию патологии;
• предупреждение возможных осложнений;
• восстановление нарушенного обмена веществ;
• понижение концентрации солей мочевой кислоты в крови;
• вывод их из организма;
• укрепление общего иммунитета.

В сочетании с терапией самой болезни необходимо предпринимать меры по устранению и облегчению приступов.

В этом помогут:

1. Нестероидные противовоспалительные средства: «Индометацин», «Диклофенак», «Бутадион», «Напроксен» «Диклоберл», «Нимесулид», «Найз».
2. Стероидные гормоны: «Кеналог», «Дипроспан», «Гидрокортизон».
3. Средства, угнетающие синтез мочевой кислоты и выводящие ее из организма: «Аллопуринол», «Алломарон», «Тиопуринол», «Уролесан», «Кетазон», «Бензобромарон», «Уродан».

Купируем приступ болезни

Как быть, если внезапно начался приступ?

Врачи рекомендуют предпринять следующие меры:

1. Для облегчения протекания приступов подагры необходимо принимать внутрь НПВС. Можно воспользоваться такими лекарствами, как «Ибупрофен», «Вольтарен». Отлично зарекомендовало себя лечение подагрического артрита «Колхицином». Это медикамент нового поколения, предназначенный для внутреннего применения. Через 15 минут после его употребления негативная симптоматика проходит, а состояние пациента нормализуется.
2. Для достижения максимально возможного эффекта можно использовать и стероидные гормоны: «Дипроспан», «Кеналог». Их вводят при помощи шприца прямо в больной сустав.

Лечение подагрического артрита медикаментами должно проводиться небольшими курсами, длительностью от 5 дней до недели.

Терапия патологии

Всю кампанию, проводимую с целью излечения подагры, нужно направлять не только на непосредственное избавление от нее, но и на устранение причин проявления этого заболевания. То есть необходимо препятствовать образованию микрокристалликов солей мочевой кислоты и их оседанию на хрящевых тканях. В этом и заключается лечение артрита подагрического.

В этом нелегком деле верными помощниками станут препараты:

1. «Аллопуринол», существенно снижающий уровень концентрации солей в крови.
2. «Этамид», «Сульфинпиразон», а также «Уродан», известные своими свойствами, ускоряющими процесс выведения мочевой кислоты.

Только после того, как будет пройдено медикаментозное лечение подагрического артрита голеностопного сустава (следует заметить, что чаще всего страдает именно это сочленение), можно подключать к борьбе с недугом физиотерапевтические процедуры.

Чаще всего назначают:

• УВЧ-терапию;
• электрофорез;
• магнитотерапию.

Правильный рацион при заболевании

Как говорилось ранее, успешное лечение подагрического артрита стопы невозможно без соблюдения специального диетического питания. Особенно это относится к людям, злоупотребляющим животными жирами и алкоголем. Ведь переизбыток именно этих продуктов в питании и влечет за собой одну из причин появления подагры — нарушение обмена веществ.

Важно понимать, что одними лишь лекарствами и сеансами физиотерапии избавиться от недуга будет не так просто. Изменение рациона, хотя бы на время терапии, просто необходимо.

Что стоит полностью исключить из дневного рациона?

Лечение подагрического артрита в домашних условиях должно начинаться с таких ограничений:

1. В первую очередь исключаются любые продукты, содержащие в себе слишком много животных жиров. Это жирные мясо и рыба, а также некоторые виды сыра.
2. Алкоголь, особенно шампанское и коньяк.
3. Различных видов консервы и копчености.
4. Бульоны, сваренные на мясе с кожей.
5. Такие напитки, как какао, чай и кофе.
6. Шоколад, особо изобилующий насыщенными жирами в своем составе.
7. Представители бобовых культур: горох, нут, чечевица.
8. Грибы.
9. Некоторые овощи, в частности шпинат и цветная капуста.
10. Субпродукты.

Специально разработанной схемы питания для лечения подагрического артрита, где был бы расписан каждый прием пищи, на сегодняшний день не существует. Однако некоторые правила, которых нужно придерживаться для избавления от этой неприятной патологии, все же имеются:

1. Главным постулатом в питании для больных подагрой должен стать отказ от соли. Она способствует излишнему накоплению жидкости в организме, провоцируя отеки.
2. При этом необходимо ежедневно выпивать свою норму воды (до 3 литров). Это обеспечит поддержку естественного водно-солевого баланса организма.
3. Также нужно включить в рацион свежие овощи и фрукты (в идеале — цитрусовые, свеклу, баклажаны, картофель и чеснок). Полезны молочнокислые продукты невысокой жирности, макароны. Не стоит пренебрегать и хлебом из цельного зерна или ржи.
4. Потребление яиц лучше свести к минимуму или, если это возможно, вовсе отказаться от них.
5. По поводу включения нежирного мяса в меню лучше пообщаться со своим лечащим врачом. И если он даст «зеленый свет», допустимо будет употреблять не более чем 300 г постного (например, куриного) продукта раз в неделю.

Лечение подагрического артрита народными средствами

Рецепты нетрадиционной медицины также являются неплохим подспорьем в борьбе с недугом. Однако применять их стоит исключительно под наблюдением врача и без фанатизма, свойственного людям, желающим выздороветь как можно быстрее. Естественно, такие методы избавления от подагры необходимо сочетать с приемами специальных медикаментов, особым рационом питания и процедурами физиотерапии.

Рассмотрим наиболее действенные народные средства, способные избавить от неприятной симптоматики.

Волшебные ванночки

Такой способ борьбы с недугом можно включать в лечение подагрического артрита голеностопного сустава. Ванночки применяются для снятия сильного воспаления и уменьшения боли в сочленении.

Для водных процедур нужно:

• залить 100 г цветков ромашки пятью литрами кипятка;
• добавить 20 г соли;
• дать отвару примерно час, чтобы он настоялся, и потом уже использовать его по прямому назначению.

Очищение суставов лавровым листом

Это еще один эффективный метод борьбы с недугом.

Лечение подагрического артрита лавровым листом выполняется так:

1. Пять грамм листьев лавра залить 300 граммами воды.
2. Вскипятить и варить в течение пяти минут.
3. Далее отвар нужно закутать в махровое полотенце и дать ему настояться в темном месте три часа.
4. По истечении отведенного времени этот напиток переливается в более удобную тару для хранения и выпивается на протяжении суток.

Холод и жар

Такой метод отлично позволяет купировать негативную симптоматику.

Ход процедуры:

1. Для этого рецепта потребуются два тазика. Один — с холодной водой, второй — с кипятком.
2. В тазик с горячей жидкостью нужно добавить несколько зерен любого злакового растения и дождаться, пока они разбухнут. Обязательно подождите, пока вода станет такой температуры, чтобы в нее комфортно было погружать больную ногу.
3. Теперь опустите пораженный сустав, буквально на пару секунд, сначала в тазик с холодной водой, потом — в теплый.
4. После всех этих манипуляций следует укутать ногу в шерстяное изделие для сохранения тепла.

Луковый суп

Отличные результаты обеспечит такое средство:

1. Залейте двумя литрами воды четыре луковицы. Варите их до полного размягчения.
2. Луковый суп необходимо принимать небольшими порциями (до 250 мл) перед каждым приемом пищи две недели подряд.

Секрет горчицы

Это средство используется в качестве компресса на ночь. Отличный вариант, если предстоит лечение подагрического артрита большого пальца ноги в домашних условиях. Можно применять его и для других суставов. Средство обладает очень хорошим разогревающим свойством.

Для него потребуется:

1. Смешать в пропорции 1:1:1 (лучше начать с одной чайной ложки) горчичный порошок, мёд и соду.
2. Полученную кашицу нанести на распаренную кожу сустава. Рекомендуется накладывать компресс после описанных выше процедур. Например, после «волшебных ванночек» или мероприятия «холод и жар».
3. Замотать в полиэтилен и туго завязать бинтом. Оставить на всю ночь.

Повторять компрессы следует каждый день на протяжении 14 суток.

Пористый рис

Можно прибегнуть к помощи следующего средства. Благодаря своей ячеистой структуре рис заслуженно считается прекрасным адсорбентом. Он очищает организм от зашлакованности. Выводит из него все вредные вещества, в том числе — мочевую кислоту.

Изготовление средства:

1. Чтобы использовать адсорбирующие свойства злака в полной мере, необходимо сначала избавиться от излишнего содержания крахмала в этих белых зернышках. Для этого рекомендуется несколько раз промыть 40 граммов белого риса.
2. Залейте его холодной водой и уберите на ночь в холодильник.
3. Утром зерна вновь промывают.
4. Рис доводят до кипения, но не кипятят. Снова промывают и ставят на огонь. Опять доводят до кипения и промывают. Такой цикл нужно повторить пять раз. Именно подобный поход и позволяет избавиться от ненужного крахмала.
5. В пищу кашу можно принимать после последнего промывания в цикле. Съедают ее без масла и соли. После такого рациона на протяжении 4 часов не следует употреблять жидкость или принимать другую еду.
6. Желательно повторить перед сном прием «рисового лекарства».

Важно помнить, что лечение артрита подагрического должно быть комплексным. Только так получится добиться стойких положительных результатов.

Подагрический артрит: симптомы и лечение

Эта болезнь чаще всего встречается у мужчин с возрастом от сорока до пятидесяти лет, лица женского пола имеют такое заболевание редко и уже после шестидесяти лет. Часто мужчины в возрасте 25-50 лет имеют патологию, то есть подагрический артрит напрямую связан с гормонами. У женщин подагрический артрит составляет группу риска в период менопаузы. Нужно сказать то, что у детей такой диагноз почти не встречается, только, у кого есть к этому предрасположенность. Определенных причин возникновения подагрического артрита медицина пока не выявила, зато есть симптомы, которые могут повлиять на развитие этого заболевание. Читайте еще признаки подагры.

Подагрический артрит может развиваться от:

• Генетической предрасположенности;
• Почечной недостаточности и стрессов;
• Приема диуретинов, применяемых во время лечения гипертонии;
• противоопухолевой терапии;
• аутоиммунных заболеваний.

Если, у вас в роду были больные подагрой, то стоит задуматься над своим образом жизни, чтобы себя предостеречь. Для этого всего лишь нужно избегать стрессовых ситуаций, заниматься больше спортом, не перебирать с алкоголем, не переедать и сократить употребление вредных продуктов в свой рацион.

Возникнуть подагрический артрит может как второстепенное заболевание, на это влияет сердечная недостаточность, болезни почек. Первые симптомы заболевания начинаются с сильной боли пораженного места, это голеностопного соединения. В основном приступ происходит в ночное время, поврежденный сустав начинает распухать, кожа меняет цвет и становится темно красной.

Большинство случаев данная болезнь поражает только один сустав большого пальца стопы, но воспаление может начаться и на других составах. Подагрический артрит диагностирован медицинскими работниками много раз, его распознать не сложно, сопровождающие симптомы это:

• большой палец ноги сильно болит;
• в месте поражения сустава начинается гиперемия кожи;
• при попытке сделать движение суставом, боль становится острая и пронизывающая;
• температура тела увеличивается;
• возле сустава появляются подкожные нарасти белого цвета, их еще называют тофусами;
• иногда появляется боль в других суставах.

Подагрический артрит имеет отличительную черту, это манифестацию процесса, то есть изначально пораженным становится большой палец ноги и если ничего не предпринимать,  в дальнейшем это патологический процесс. Когда воспаление долго проходит без лечения, то в костях, что возле голеностопного сустава появляются «пробойники». Это плоскость, которая заполняется кристаллами моноурата натрия. Последующий шаг, прогрессирования болезни, это тофусы, развиваются достаточно быстро и могут больного сделать инвалидом.

Главное условие лечение подагрического артрита – диета

Диета при подагрическом артрите, это неотъемлемая часть лечения болезни. Если симптомы заболевания на ранней стадии, то все равно нужно придерживаться полного курса лечения, это диета и медикаменты. Конечно, есть такие люди, которые не могут отказаться от своего пристрастия к еде. Им лечиться сложно, они постоянно принимают аллопуринол, но не перестают употреблять вредную еду и напитки. Диет, которые стоит соблюдать во время такого заболевания несколько, ниже представлена диета при подагрическом артрите, она поможет улучшить лечение, и оздоровит ваш организм.

1. В понедельник на завтрак съедаем творог, можно разбавить его фруктами и выпиваем кофе с молоком. На обед рисовый овощной суп, кусочек хлеба и узвар. На ужин оладьи из картофеля и зеленый чай. Яблоком, томатным соком или чаем можно перекусывать.
2. День второй: на завтрак молочная каша, можно кусочек ржаного хлеба и ананасовый сок. Обед будет из тушеного кролика, овощного рагу и компота. Чай с молоком, бутерброд с сыром съешьте на ужин. Перекусывать можно грушей, орехами и апельсиновым соком.
3. В среду позавтракайте морковными котлетами, можно немного сметаны и выпейте морс. Обед – борщ со сметаной, но без мяса, сваренный на овощном бульоне. Запейте отваром шиповника. Ужин будет из тыквенной запеканки и зеленого чая. Банан, чай с джемом и груйфрут можно кушать между основными приемами пищи.
4. Четверг, это завтрак из вареного яйца, бутерброда с сыром и чая с лимоном. Обед – запеченная рыба, по желанию можно добавить картофель, овощной салат, заправленный оливковым маслом и морс. Поужинайте овсяной кашей и выпейте морса. Перекусить можно кефиром, пастилой, вишневым соком.
5. Пятница, это конец и недели и может появиться много разных соблазнов, но стоит собраться и не прерывать диету во время лечения. Завтрак должен быть из молочной гречневой каши и зеленого чая. Обед – отварной рис, овощной салат, апельсиновый сок, можно небольшой кусочек хлеба. Поужинать стоит тушеным картофелем, овощным салатом и стаканом нежирного молока. Для перекуса выберите запеченные яблоки с медом или томатный сок.
6. В субботу завтрак состоит из яичницы, ржаного хлеба и киселя. На обед сварите щи, для бульона выберете постное мясо и отвар шиповника. Ужин – любой суп из крупы, чай с молоком и несколько сырных палочек. В перерывах между завтраком, обедом и ужином съешьте банан или выпейте персикового сока.
7. Завтрак в воскресное утро должен быть из молочной кукурузной каши и кофе с молоком. На обед будет винегрет, допускается хлеб и морс. Ужин состоит из отварной рыбы со свежими или тушеными овощами. Яблоко и кефир можно кушать в течении дня.

Что нужно знать при лечении подагрического артрита

Когда начинается лечение подагрического артрита, стоит лечиться комплексно. Значит, принимать лекарства и следить за своим питанием одновременно. Главное обратиться к врачу в тот момент, когда заболевание еще на первой стадии, это во много раз увеличивает шансы пациента избавиться от патологии. Смотрите еще статью подагра лечение народными средствами.

Обратившись за помощью к врачу, он назначает следующее лечение:

• противовоспалительными препаратами, к ним относится ибупрофен, ревмоксикам, индометацин. Данные средства считаются самыми лучшими при обострении боли голеностопного сустава. Применив такой препарат в форме инъекции, эффект получается быстрее и лучше.
• лечение подагрического артрита включает в себя противовоспалительное средство, это колхицин.
• боль сустава голеностопного лечится мазями, в основе которых противовоспалительные препараты. К ним относятся ремисид и индометацин. Мазь от подагры на ногах наносят на кожу пораженного голеностопного сустава.
• применяют компресс с димексидом и новокаином.
• врач назначает процедуры физеотерапические, когда боль голеностопного сустава становится меньше, приступ идет на спад.

Если подагрический артрит проходит спокойно и заболевание не прогрессирует, то прерывать прием лекарственных средств не нужно. Врач изменит курс терапии, а препараты будут направлены на уменьшение синтеза уратов. Для излечения болезни нужно выводить лишнюю мочевую кислоту из организма.

Препарат аллопуринол назначают при сильно высоком содержании мочевой кислоты в организме, почечной недостаточности и когда начали образовываться тофусы. Симптомы заболевания начнут обостряться в течение первой недели приема этого препарата, значит совместно нужно принимать противовоспалительные средства.

Во время такой болезни каждый месяц нужно сдавать анализы для контроля мочевой кислоты организма, соблюдать диетическое питание и пить много жидкости во время приема медикаментов. Можно добавить массажи и физиопроцедуры, как динамика лечения начнет становиться положительной, и симптомы станут менее выражены. Если соблюдать весь курс лечения, то подагрический артрит вылечивается полностью.

медикаменты и лекарства, диета и народные средства

Когда возникает подагрический артрит – хроническое состояние воспалительного характера – появляется необходимость в длительной терапии. Лечение подагрического артрита требует комплексного, зачастую пожизненного, подхода к терапевтическим, профилактическим и восстановительным мероприятиям.

Подагрический артрит

Способы лечения

Терапевтические мероприятия при диагнозе подагрический артрит, который проявляется нарушением синтеза мочевой кислоты и кристаллизацией в суставах пуриновых оснований, обычно проводятся в течение длительного времени, исчисляемого годами. В современной методике лечения применяется системное воздействие на все механизмы заболевания, чтобы снизить возникновение обострений.

Симптомы воспалительного процесса, вызванного кристаллизацией уратов в суставах, ярко проявляются следующими признаками:

Внезапная сильная боль

• внезапная сильная боль;
• чувство локального жара в суставе;
• отек сустава;
• общее повышение температуры (редко).

Лечение в острый период часто проводится в условиях стационара. Находясь в домашних условиях пациенты систематически нарушают предписания врачей.

Помимо избавления от общих симптомов, медики стараются предотвратить дальнейшее развитие приступов. Поэтому для лечения с высокой эффективностью необходимо несколько видов лекарственных средств в комплексе с другими оздоровительными мероприятиями.

Наши читатели рекомендуют

Для профилактики и лечения АРТРИТА наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

Основные пункты комплекса лечения представлены:

• лекарствами для избавления от периодов обострений;
• комплексным и длительным воздействием на нарушенный обмен мочевой кислоты;
• специальной диетой;
• применением физиотерапии;
• лечебной гимнастикой;
• народными средствами (по желанию пациента).

Использование медикаментов

Лечение воспаления, вызванного отложениями уратов, невозможно без постоянной медикаментозной поддержки и адекватной терапии в период приступов.

Существует несколько групп препаратов для лечения подагрического артрита:

• средства для снятия приступа;
• лекарства для постоянного лечения заболевания.

Каждая группа является строго необходимой для положительного эффекта от лечебных мероприятий и не может быть самостоятельно отменена пациентом по его желанию.

Средства, применяемые в период приступа

Острое воспаление при подагре характеризуется возникновением отечности суставов и сильным болевым синдромом. Человек не может спокойно выполнять повседневную деятельность. У него возникает нарушение функции движения сустава.

Описанная симптоматика требует врачебного медикаментозного вмешательства, которое исправит ситуацию. Специалист назначает несколько препаратов, необходимых для скорейшего уменьшения негативных воздействий на суставы. Начинают лечебные меры с эффективного воздействия на воспалительный компонент в суставах.

 

Назначают Колхицин, который останавливает действие клеток иммунной системы, и благодаря этому снижает воспалительный процесс в суставах. 80% приступов эффективно снимаются им. Принимать это средство необходимо с осторожностью и под чутким руководством специалиста. Ошибка в дозировке может привести к сильным побочным эффектам.

Для симптоматического лечения болевого синдрома назначают нестероидные противовоспалительные средства. Они обладают действием на несколько компонентов патологического процесса. Помогая избавиться от боли, влияют на воспалительный компонент, и становятся незаменимыми в лечении приступа артрита подагрического типа.

 

Эффективные НПВС:

• Ибупрофен;
• Индометацин;
• Нимесил.

Несмотря на широкий круг нестероидных средств, выбор этих препаратов обусловлен тем, что при лечении они оказывают необходимый для снятия приступа тройной эффект:

• противовоспалительный;
• обезболивающий;
• жаропонижающий.

Последнее свойство является обязательным, так как во время приступа часто температура поднимается до 38°. Удобны они и для домашнего использования, потому что продаются в таблетках.

Тяжелый болевой синдром требует введения гормональных средств из ряда Преднизолона. Часто применяют внутрисуставное инъекционное вмешательство, некоторый объем стероидов доставляют непосредственно внутрь для снятия приступа.

Если пациент, почувствовав облегчение, будет прерывать курс лечения, то через каждый повторившийся приступ, болевой синдром и общее недомогание будут усиливаться, что может повлечь за собой уменьшение периодов ремиссии и госпитализацию.

Лекарства для постоянного лечения заболевания

Помимо действия на воспалительный компонент, врачу необходимо назначить лечение, чтобы снизить степень хронического процесса в суставах для увеличения межприступного периода или полного исчезновения острого процесса.

Обычно применяется специальный комплекс препаратов, призванный увеличить период ремиссии, воздействуя на все механизмы патологического процесса:

• снижение синтеза мочевой кислоты;
• выделение через почки солей уратов;
• разрушение отложений в суставах и выведение из организма.

Чаще всего для уменьшения количества мочекислых веществ в организме применяется препарат Аллопуринол. Это средство блокирует ксантиноксидазу, которая является ферментом, окисляющим несколько соединений в мочевую кислоту. Количество её уменьшается, период ремиссии становится длиннее.

Большинство врачей для выведения с помощью почек уратов используют Пробенецид, который, помимо этого, обладает свойством задерживать лекарства в организме. Поэтому он актуален в лечении подагры, сочетанной с инфекционными заболеваниями.

Разрушение мочекислых солей в суставах выполняется с помощью применения средств, содержащих уратоксидазу. Они обладают токсичностью и вызывают побочные действия в виде аллергических реакций. В последнее время используются для терапии суставов очень редко.

Все средства для постоянного лечения подагрического воспалительного процесса имеют ряд строгих противопоказаний:

• нефропатия;
• почечная недостаточность;
• другие патологии почек.

Коррекция рациона питания

Необходимым компонентом эффективного лечения при подагрическом воспалении суставов является правильная диета. В ее основе – исключение из рациона продуктов, которые повышают синтез мочевой кислоты в организме.

В первую очередь исключается весь алкоголь. Особенно опасно употребление пива. Его способность значительно повышать уровень мочевой кислоты может сорвать за несколько употреблений многолетний прогресс лечения и вернуть частые приступы.

При лечении из рациона исключают бобовые

Среди продуктов исключение затрагивает многие вкусные, но неполезные блюда:

• жирное мясо, рыба;
• сыры соленые, острые;
• копченые, консервированные изделия;
• какао, черный чай, кофе.

Из овощей и фруктов убирают из рациона:

• бобовые;
• щавель, шпинат, цветную капусту;
• инжир, малину.

Для поддержки эффекта лечения лекарственными средствами любимые вкусные блюда придется заменить вегетарианскими продуктами или мясом с небольшим содержанием жира. Не будет лишним увеличение количества молочных продуктов в рационе. Добавка растительных культур, доступных для питания. Характерно употребление большого количества жидкости для стимуляции экскреторной функции почек и увеличения способности выводить ураты.

Несоблюдение диеты ведет к уменьшению межприступного периода, развитию глубокого тяжелого хронического процесса с массивными осложнениями в области суставов и всего организма. Конечным негативным результатом может стать потеря функции пораженных суставов и инфекции в них.

Физиотерапевтические методы

Обыкновенно эта терапия применима лишь в периоды ремиссии заболевания, но во время лечения артрита подагрического типа можно применять один из методов и в начале острого периода. Таким средством является УФО.

Терапевтические мероприятия с помощью ультрафиолета позволяют снизить риск развития массивного и долгого приступа и избежать медикаментозного лечения боли в суставах.

Бальнеотерапия

Помимо УФО, существуют методы физиотерапии, используемые в межприступный период, а иногда по строгим показаниям – во время приступа. Их особенность в том, что они активно влияют на процессы, приводящие к стойкой ремиссии подагры:

• бальнеотерапия представлена ваннами – для пораженных суставов;
• аппликация с раствором Димексида – для снижения воспаления и боли;
• локальная баротерапия – активирует функционал суставов, улучшает регионарный кровоток, нормализует метаболизм;
• лечение магнитом с высокими частотами – призвана улучшать тканевую трофику, снимать воспаление;
• употребление минеральной воды на гидрокарбонатно-натриевой основе, которая изменяет pH крови, – ускоряет процессы выделения мочевой кислоты, тормозит её образование.

Лечебная гимнастика

Упражнения являются необходимой составляющей эффективного лечения в периоды ремиссии и межприступные промежутки. Для восстановления регионарного кровотока вокруг сустава и повышения эластичности мышц и связок последовательно выполняют различные гимнастические упражнения. От самых простых до сложных.

Каждое упражнение должно быть назначено врачом-специалистом по ЛФК. Все самостоятельно применяемые на суставах методики должны использоваться после консультации с медиками.

Лечебная гимнастика – необходимая составляющая в периоды ремиссии

Во время выполнения упражнений человек будет чувствовать боль в пораженных суставах. Несмотря на это, любое занятие должно сопровождаться максимальной амплитудой вращения, с постепенным переходом от здоровых к больным суставам.

Начало предполагает самые простые движения. Нельзя сразу нагружать конечности. Медленные сгибания и выпрямления суставов, размеренные вращения.

Если поражены коленные суставы, для их укрепления выполняют следующее упражнение. Лежа на твердой поверхности на спине, выполняем прижимания коленного сустава к полу, напрягая мышечные слои бедра на максимально возможное время. После повторяем на другом суставе.

Для приведения в тонус суставов пальцев, стоп, кистей, лучезапястного и голеностопного сустава необходимо выполнить следующий гимнастический комплекс:

• лечь на спину, быстро вдохнув, сжать пальцы стоп и кистей, после медленно выдыхая, разогнуть, повторение до 10 раз;
• сесть на стул, руки на коленях, стопы разведены, поднять их, опираясь на пятки, повторить, но на носки;
• позиция остается прежняя, необходимо имитировать шаги каждой ногой 10 раз.

Физическая активность важна в восстановительный период. При малой подвижности возникают осложнения, снижающие нормальные двигательные функции.

Народные средства

Нетрадиционная медицина предлагает множество лечебных приемов с помощью «природной аптеки». Решение о введении этих средств в план терапии должен принимать сам пациент с разрешения врача.

Основное применение народная медицина нашла в межприступный период и ремиссии патологии, но иногда применяется для дополнительного лечения болевого синдрома и воспаления. Это обусловлено более мягким действием природных лекарств по сравнению с синтетическими препаратами.

Для снятия воспалительного процесса помогает настой на основе листьев лопуха

1. Самым простым средством является применение соды. Благодаря ее способности снижать ураты в крови, она является эффективным средством. Её пьют разведенной на воде, начиная прием с 1/5 чайной ложки, либо используют для содовых ванн. Иногда комбинируя с морской солью, в пропорциях 400/400. Внутреннее применение должно быть ограничено 10-дневным приемом, после которого прерываются на такое же количество суток.
2. Активное использование находят листья лопуха, действие которых направлено на:

• восстановление обмена веществ;
• снятие воспалительной реакции;
• вспомогательное действие на почки.

Настои на основе этой культуры готовят, взяв корней и листьев в пропорции 1/1 и залив 600 мл кипятка, 20 минут держать на медленном огне, после в течение 2 часов настоять, процедить. Пить 3 недели, 2 раза в день. Потом прерваться на несколько дней и повторить курс.

Примочки и компрессы с лопухом эффективны как местное действие на воспаление. Используют различно приготовленные части лопуха.

Прикладывают цельные листья, смазав их маслом сабельника. Или измельчив, получают сок, который с водкой прикладывают к больному месту и укутывают теплым флисом.

1. Для ослабления сильных болей в помощь медикаментозному лечению готовят специальный суп из лука. Берут 3 луковицы среднего размера, кипятят на литре воды, не очищая, пока они не разварятся. Отвар пьют две недели подряд, по 0,25 л три раза в день. Сделав перерыв в несколько суток, повторяют.
2. Для выведения солей уратов применяют сок черной редьки. Корнеплод очищают, трут мелко на тёрке и выжимают марлей сок. Начало приема – с чайной ложки в день, потом доводят до столовой и так далее до 250 мл в сутки. Обязательно наблюдение за состоянием здоровья во время приема. Любые необычные изменения требуют отмены и консультации с лечащим врачом.

   Для выведения солей уратов применяют сок черной редьки

3. Замечательным народным средством считается яблочный уксус. Его применяют как внутрь, так и наружно. В нем содержится множество полезных микроэлементов, необходимых организму. Растворяют по 2 столовых ложки на стакан воды и пьют при болезненных ощущениях в суставах. Далее возможно увеличение объема до 10 ложек при нормальном самочувствии.
4. Готовят мазь для снятия воспаления и болевого синдрома. Берут куриный желток, чайную ложку скипидара, столовую уксуса. Втирают приготовленную смесь 2 раза в день в больной сустав.

Выбирая народные методы лечения важно соблюдать несколько принципов:

• точная дозировка средств;
• перерывы в применении;
• консультация со специалистом по поводу каждой методики.

Несоблюдение хотя бы одного из принципов может привести к осложнениям. При неточной дозировке народного средства возможна интоксикация организма. Лечение суставов природными лекарствами без перерыва может привести к опасным побочным эффектам, аллергическим реакциям. А самовольное назначение без консультации врача может повлечь ухудшение подагрического артрита.

Профилактические меры

Каждое заболевание требует предупреждение возникновения и повторения эпизодов патологического процесса в суставах.

Для предупреждения начала подагры необходимо соблюдать культуру питания, особенно мужчинам, которые в большей степени подвержены этому типу артрита. Важен отказ от чрезмерного употребления алкоголя, в особенности пива. Уменьшение количества жирных блюд в ежедневном рационе.

Снижение количества периодов возникающих приступов и установление стойкой ремиссии требует комплексного профилактического подхода:

• увеличивается дневное количество воды до 2-4 литров в сутки, необходимое для эффективного выведения солей;
• проводится полное исключение из рациона запрещенных продуктов, алкоголя;
• выполняется борьба с лишним весом для уменьшения нагрузки на суставы;
• обязательна консультация врача ЛФК для назначения комплексов упражнений;
• подбирается специальная обувь, которая поможет для профилактики травмы больных суставов.

Полное излечение от подагрического артрита требует неукоснительного соблюдения всех основных лечебных и профилактических правил на протяжении многих лет. Это обеспечит улучшение качества жизни, избавит от тяжелых суставных осложнений, поможет бороться с ограничением функций подвижности конечностей.

Грыжа влагалища – грыжа влагалища – перевод с английского на русский , транскрипция, произношение, примеры, грамматика

Промежностная грыжа – причины, симптомы, диагностика и лечение

Промежностная грыжа — грыжевое выпячивание абдоминальных или тазовых органов в мягкие ткани промежности. Проявляется наличием эластичного образования в перинеальной области, периодическими или постоянными тянущими болями, дискомфортом при ходьбе, нарушениями мочеиспускания, дефекации. Диагностируется с помощью физикального осмотра, влагалищного, пальцевого ректального исследования, УЗИ грыжевого образования, органов брюшной полости, таза. Устраняется путем проведения промежностной, брюшнополостной или комбинированной герниопластики с ушиванием дефекта, использованием ауто- или аллотрансплантатов.

Общие сведения

Перинеальные (промежностные) грыжи принадлежат к категории редких грыжевых образований, локализуются в тканях тазового дна. Обычно встречаются в возрасте 40-60 лет, у женщин выявляются в 5 раз чаще, чем у мужчин. По наблюдениям специалистов в сфере общей хирургии, герниологии, гастроэнтерологии, андрологии, акушерства и гинекологии, у женщин преобладают передние перинеальные грыжи, у мужчин — задние, что связано с анатомическими особенностями строения мочеполовой диафрагмы у представителей разного пола. Основными особенностями промежностных грыжевых образований являются преимущественно небольшие размеры, сложность диагностики из-за нетипичного расположения и развитой жировой клетчатки в области ягодичной складки, промежности, частое рецидивирование, склонность к ущемлению, обусловленная недостаточной эластичностью грыжевых ворот.

Промежностная грыжа

Причины промежностной грыжи

Возникновение перинеальных грыжевых выпячиваний вызвано несостоятельностью тазовой мускулатуры, неспособной противостоять нормальному или повышенному давлению в брюшной полости. Вероятность образования грыжевого дефекта в области промежности повышается при наличии у пациента родственников с различными грыжами, ожирения или истощения, астенического телосложения. В группу риска входят больные со стигмами врожденной дисплазии соединительной ткани (миопией, подвывихом и вывихом хрусталика, сколиозом, плоскостопием, косолапостью, варикозной болезнью, геморроем и т. п.). Анатомической предпосылкой промежностного грыжеобразования является наличие пузырно-маточной, маточно-прямокишечной ямок у женщин, пузырно-ректальной ямки у мужчин. Непосредственными причинами формирования перинеальной грыжи становятся:

• Ослабление мышц дна таза. Вероятность расхождения пучков мышечных волокон, образования дефектов в связочно-фасциальных образованиях, формирующих мочеполовую и тазовую диафрагму, увеличивается при частых родах, вынашивании многоплодной беременности или крупного плода. Это связано с повышенной механической нагрузкой на тазовое дно, возникающей во время гестации и родов.
• Повреждение промежностной мускулатуры. Целостность тазовых мышц нарушается при перинеотомии, эпизиотомии, разрывах промежности в родах. Грыжи тазового дна наблюдаются у больных, перенесших операции с абдоминально-перинеальным и перинеальным доступом — брюшно-промежностную экстирпацию прямой кишки, иссечение дермоидных кист, радикальную простатэктомию и др.

Выходу содержимого брюшной полости через ослабленные участки промежности способствует значительное разовое, периодическое или постоянное повышение внутриабдоминального давления. Грыжевое выпячивание может формироваться при потугах во время родов, натуживании при запорах, затрудненном мочеиспускании у пациентов с аденомой предстательной железы, надсадном кашле, поднятии тяжестей. Возможно образование грыжи при наличии больших и гигантских объемных образований в полости живота (забрюшинных шванном, нефробластом, гемангиоэпителиом печени и пр.).

Патогенез

Механизм образования промежностной грыжи основан на постепенном истончении слоев тазового дна в слабых зонах при повышении давления в абдоминальной полости. Под давлением собственного веса внутренние органы с покрывающей их париетальной брюшиной внедряются в участки мочеполовой или тазовой диафрагмы, расслаивают их мускулатуру, растягивают фасции, проникают в подкожную клетчатку, образуя грыжевые ворота и выпячивание. Сформировавшаяся грыжа имеет грыжевой мешок, представленный париетальной серозной оболочкой, содержит тазовые или брюшнополостные органы и зачастую отличается склонностью к увеличению размеров. Обычно брюшина, вышедшая за пределы грыжевых ворот, утолщается и подвергается фиброзному перерождению за счет асептического воспалительного процесса.

Классификация

Систематизация промежностных грыж проводится с учетом их расположения. Анатомический подход максимально учитывает особенности формирования грыжевого выпячивания и его содержимого. Как и другие грыжи, перинеальные образования могут быть неполными и полными, вправимыми и невправимыми. Ориентиром для отнесения выпячивания к определенному анатомическому типу является межседалищная линия, разделяющая область промежности на передний и задний отделы. Соответственно различают:

• Передние промежностные грыжи. Начинаются в мочепузырно-маточной тазовой ямке, проходят между седалищно-пещеристой, передней промежностной, луковично-пещеристой мышцами, выпячиваясь в большую половую губу. В грыжевом мешке чаще всего содержатся мочевой пузырь и женские половые органы.
• Задние промежностные грыжи. Происходят из маточно-ректального или мочепузырно-ректального углубления тазовой брюшины. Проходят через мышцу, поднимающую задний проход, в седалищно-прямокишечную ямку. Обычно содержат кишечник, сальник, могут сочетаться с выпадением прямой кишки.

Симптомы промежностной грыжи

Клиническая картина заболевания развивается постепенно. По центру большой половой губы или возле анального отверстия появляется мягкое эластичное выпячивание. В начальном периоде у пациента периодически возникают тянущие боли в промежностной области или внизу живота, которые со временем становятся постоянными, могут иррадиировать в ногу, поясницу. При увеличении образования в размерах иногда отмечается дискомфорт при ходьбе. У женщин наблюдаются болезненные ощущения во время полового акта. Симптомы грыжи зависят от органов, заполняющих грыжевой мешок. При попадании в выпячивание мочевого пузыря выявляются дизурические расстройства, недержание мочи, боли при мочеиспускании. Зачастую развиваются хронические запоры, обусловленные вовлечением в процесс прямой кишки. Общее состояние пациентов с грыжей промежности не нарушено.

Осложнения

Если содержимым грыжи является петля кишечника, может формироваться кишечная непроходимость, проявляющаяся сильными болями в животе, задержкой стула, газов, многократной рвотой. При длительном течении заболевания, травмировании выпячивания, присоединении инфекции возможна промежностная флегмона, для которой характерно нарушение общего состояния больного (возникновение фебрильной лихорадки, озноба, головной боли, тошноты), появление местных признаков воспаления. Наиболее серьезное осложнение болезни — ущемление промежностной грыжи, которое приводит к ишемии и некрозу содержимого грыжевого мешка. При отсутствии лечения повышается риск присоединения вторичной инфекции с развитием перитонита.

Диагностика

Постановка диагноза может быть затруднена на начальных этапах заболевания, когда грыжевой мешок имеет маленькие размеры и визуально не определяется. Подозревать наличие грыжи промежности следует у представителей группы риска при наличии характерной клинической картины. Диагностический поиск направлен на тщательное обследование больных для исключения другой патологии. Для диагностики грыжи наиболее информативны:

• Физикальный осмотр. Пальпация и перкуссия являются основными способами, с помощью которых определяются локализация и размеры образования. У мужчин дополнительно осуществляют пальцевое исследование прямой кишки для выявления задней грыжи промежности, а также сопутствующей патологии (простатита, аденомы простаты).
• Влагалищное исследование. Осмотр половых органов женщины на гинекологическом кресле необходим для обнаружения передней промежностной грыжи, которая пальпируется в виде небольшого выпячивания на передней стенке влагалища. Во время осмотра берут мазок для бактериологического анализа микрофлоры с целью исключения инфекционного процесса.
• УЗИ промежностного выпячивания. Ультразвуковое исследование выполняется для подтверждения диагноза, позволяет врачу оценить размеры и содержимое грыжевого мешка, состояние органов, входящих в его состав. Сонография имеет высокую диагностическую ценность при проведении дифференциального диагноза с другими объемными образованиями.

Изменения в лабораторных анализах крови (повышения уровня лейкоцитов, увеличение СОЭ) наблюдаются только в случае развития осложнений. При попадании мочевого пузыря в грыжевой мешок в клиническом анализе мочи может обнаруживаться белок, слизь, повышенное содержание лейкоцитов и эритроцитов в поле зрения. Для исключения патологии со стороны абдоминальных, тазовых органов производится обзорная рентгенография, УЗИ брюшной полости, цистоскопия, ректороманоскопия.

Дифференциальная диагностика осуществляется с паховой, седалищной, бедренной грыжами, паховой лимфаденопатией, доброкачественными и злокачественными образованиями промежностной области, кишечной непроходимостью, у женщин — с бартолинитом, скинеитом, у мужчин — с варикоцеле, гидроцеле, опухолью или эктопией яичка. Кроме осмотра хирурга пациенту рекомендованы консультации гастроэнтеролога, проктолога, гинеколога, уролога, андролога, онколога.

Лечение промежностной грыжи

Единственным методом устранения дефекта является герниопластика. Хирургическое вмешательство обычно проводят в плановом порядке. Экстренная операция требуется при ущемлении грыжи. При неосложненном течении заболевания предпочтителен промежностный доступ, через который после выделения и иссечения грыжевого мешка удобнее закрывать грыжевые ворота. При хорошо сохраненной тазовой мускулатуре дефект между мышцами ушивается. При мышечной атрофии выполняется аутопластика фрагментом большой ягодичной мышцы, апоневротической тканью или аллопластика с установкой сетчатого синтетического имплантата. Возможное ущемление грыжевого выпячивания становится показанием к лапаротомии или комбинированному вмешательству, позволяющему провести качественную ревизию органов и при необходимости осуществить их резекцию в пределах здоровых тканей.

Прогноз и профилактика

При своевременной диагностике и адекватном хирургическом лечении у большинства пациентов наступает выздоровление. Прогноз благоприятный. В отдельных случаях наблюдается рецидив промежностной грыжи. Меры профилактики перинеального грыжеобразования у больных из групп риска неспецифичны, предполагают ограничение веса поднимаемых тяжестей, регулярные физические нагрузки, направленные на укрепление тазовых мышц, снижение массы тела, своевременное опорожнение мочевого пузыря, нормализацию стула, адекватную терапию заболеваний, сопровождающихся повышением внутрибрюшного давления.

Грыжа влагалища у женщин – лекарственные препараты, обострение, питание, симптомы

Грыжа влагалища у женщин – лекарственные препараты, обострение, питание, симптомы

Содержание

• 1 Особенности, симптомы и лечение промежностной грыжи
• 2 Позвоночный синдром Усиление боли на второй стадии сопровождается постоянными спазмами мышц спины. Это приводит к еще большему дискомфорту больного. Он не может свободно двигаться, разогнуть спину, потянуться. Походка такого человека становится неуверенной, он все время наклоняется в сторону, противоположную от больной, сутулится. Из-за нарушения координации движений ухудшается качество жизни человека. Он не может хорошо выполнять поставленные на работе задачи, да и активный отдых из-за постоянных болей становится нереальным. Корешковый синдром Если грыжа остается без внимания медиков, прогрессирующее заболевание ведет к сдавливанию спинномозговых корешков, вследствие чего они отмирают, а доступ крови к тканям поврежденного диска почти невозможен. Появляются характерные для серьезных стадий болезни симптомы: Ослабление ножных мышц. Больной не может приседать, потягиваться, подпрыгивать. Даже подняться по лестнице ему сложно. Онемение пораженной зоны и близлежащих участков. Кожа становится малочувствительной и бледной, появляется ощущение мурашек, покалывания. Пациенты жалуются на гипергидроз в больной области и ногах или, напротив, на излишнюю сухость кожных покровов. Люмбаго. Больного мучают прострелы в поясничной области с острой, резкой болью, которая усиливается при любом движении. Без лечения это приводит к разрушению суставов бедра и колена. Заметное истончение больной ноги, что приводит к асимметрии осанки. Нарушение работы органов малого таза. Обостряются урологические и гинекологические недуги, исчезает либидо, возможна диарея, недержание мочи. В тяжелых случаях позвоночной грыжи есть риск паралича, инвалидности и даже летального исхода. Диагностика патологии Если у человека возникли сильные поясничные боли, ему нужно записаться на прием к неврологу. Он проведет обследование с медицинскими тестами: Выявление рефлексов с сухожилий нижних конечностей. Тестирование подъема ноги. Определение чувствительности к теплу или холоду, боли и вибрации по всей поверхности ног, бедер, ягодиц, живота и спины. После этого врач направит пациента на МРТ или КТ поясничного отдела. С помощью томографических методик будет получена трехмерная картинка пораженной зоны. По ней можно определить местоположение и размеры грыжи, стадию заболевания. Если есть риск повреждения спинного мозга, дополнительно назначается электромиография, нейрография и контрастная миелография. С помощью этих исследований врач выявит, необходимо ли срочное оперативное вмешательство. Лечение межпозвоночной грыжи Позвонковая грыжа лечится как консервативными, так и хирургическими способами. Выбор методики зависит от стадии развития недуга, присутствия сопутствующих болезней и противопоказаний. Консервативная терапия Терапевтический курс направлен в первую очередь на снятие боли и облегчение состояния пациента. Какие фармпрепараты может прописать врач: Медикаменты, снимающие боль и воспаление («Диклофенак», «Рофика», «Мовалис»). При обострении – в форме инъекций. Когда острая боль снята (обычно хватает трех-четырех дней), назначают пероральные препараты с аналогичным эффектом («Ибупрофен», «Мелоксикам»). Новокаиновые блокады с добавлением кортикостероидов. Подобный метод способен купировать боль сразу на две недели. Обычно проводят курс блокад с инъекциями в разные участки поврежденного диска. Миорелаксанты центрального действия («Мидокалм», «Сирдалуд»). Они снижают активность мышц, снимая болевые спазмы. Витаминно-минеральные комплексы с акцентом на элементы группы В («Мильгамма», «Нейровитан», «Неуробекс»). Они немного расслабляют мышцы, помогают регенерации тканей и проводимости нервных импульсов. После купирования болевого синдрома прием фармпрепаратов снижается. Лечение недуга идет за счет лечебной физкультуры и физиопроцедур. Методы лечения физиотерапевтическими процедурами подбирают также в зависимости от состояния больного. Это может быть: Лечение теплом или электротоком. Электрофорез с противовоспалительными препаратами. Акупунктура и акупрессура. Гирудотерапия. Гидромассаж. Обычный массаж допустим только в тех случаях, если отсутствует болевой синдром. Более эффективное физиотерапевтическое лечение – мануальная терапия с постизометрической релаксацией. Врачи настоятельно рекомендуют курящим больным отказаться от сигарет. Важна также коррекция питания, особенно для пациентов с лишним весом. Из меню придется исключить жирные, пикантные блюда, сладости, спиртное. Щадящая диета с обилием овощей и кисломолочных продуктов поможет организму лучше перенести лечение, а также избавиться от нагружающих спину килограммов. Хирургическое вмешательство Консервативное лечение обычно длится около двух месяцев. Если оно не дает нужного результата, принимается решение об изменении терапевтической тактики либо о хирургическом вмешательстве. Последнее назначают при сильных болях, потере чувствительности ног, нарушениях функций органов малого таза. В зависимости от сложности ситуации, операцию делают следующими способами: Эндоскопическим методом. В пораженной зоне делают три микроразреза. В один вводят камеру для трансляции на монитор. Через два остальных удаляют выпячивание грыжи с помощью миниатюрного инструментария. Способом чрескожной дискэктомии. Поврежденное ядро удаляют через прокол в позвонковом диске и заменяют его искусственной субстанцией. Путем лазерной реконструкции. Ее проводят в виде пункций при помощи специальной иглы без рассекания тканей. Излучение л

обязательна операция или нет, фото, отзывы

Основная роль в развитии недуга приходиться на нарушенный синергизм мышц, которые составляют двигающуюся часть стенок живота. Это мышечные волокна дна таза, передней мышцы корсета и диафрагмы. Из-за этого мышцы не могут нормально удерживать матку и прилегающие органы. Органы давят на дно малого таза, становясь слишком тяжелыми.

 

 

Синергизм мышц может нарушаться в результате многих факторов, среди которых и нарушение целостности тазового дна. Это может случиться при травме на родах, когда мышцы растягиваются, промежность разрывается, а также имеют место нарушения иннервации. Давление внутри живота растет, и мышцы не могут нормально на это реагировать, оказывая сопротивление. Напор такой сильный, что сталкивает постепенно органы вниз.

 

Ключевое значение при этом играет и положение самой матки. Она должна находиться только в одном положении антефлексии-антеверсии. Ей свойственно опираться на мочевой пузырь, что является нормой для здоровой женщины. Матка воздействует на мышцы дна таза и на кости лобка.

 

 

В случае, когда дно таза несостоятельное, а также при ретроверсии, создаются предпосылки для развития грыжевых выворотов. Они могут быть спереди матки и сзади неё. Сначала опускаются стенки влагалища, за которыми сползают и стенки матки, вместе со всеми придатками. Нарушается при этом не только работы мышц, но еще связочного аппарата, трофика, отток лимфатической жидкости и васкуляризация.

 

Так, выпадению влагалища способствуют следующие факторы:

• аномалия при развитии соединительной ткани;
• снижение веса или набор веса, которые произошли резко;
• частый надрывной кашель, запоры, которые провоцируют повышение внутрибрюшного давления;
• тяжелая физическая работа;
• опухоль половых органов;
• старение организма;
• количество родов, вероятность осложнений возникает после второй беременности;
• длительные роды;

 

 

• крупный плод;
• травмы промежности;
• удаление матки без фиксации купола влагалища;
• использование акушерских щипцов.

 

Симптоматика

 

Выделяют три степени патологии:

• Первая степень, для которой характерно смещение шейки матки во влагалище. Матка при первой стадии также смещается книзу.
• На второй стадии в полости влагалища находится уже наружный край шейки, или он опускается еще ниже. Тело матки при этом находится в самом влагалище.
• На третьей стадии патологии большая часть стенок влагалища и орган расположены за пределами половых губ.

Медики часто характеризируют вторую степень процесса как частичное выпадение.

 

Когда матка опускается и выпадает, то она вызывает топографические изменения в организме. От этого страдают не только половые органы, но и те органы, которые расположены рядом, это прямая кишка и мочевой пузырь. Когда возникает опущение, то это чревато грыжей стенок влагалища. Грыжевой мешок может охватить стенку мочевого пузыря, кишечник или уретру. В некоторых случаях грыжа поражает прямую кишку и петли кишечника.

 

 

Если матка выпадает и появляется тотальная грыжа влагалища, то стенки его выворачиваются наружу. Вместе с этим дно мочевого пузыря опускается также, страдает его задняя стенка, прямая кишка. Петли кишечника при этом могут быть видны через стенку влагалища.

 

 

Когда матка выпадает наружу, то часто её шейка удлиняется, также происходит её псевдоэрозия, гипертрофия и эндоцервицит. Могут нарастать полипы на цервикальном канале, стенки влагалища истончаются, пересыхают, слизистая может уплотниться, возникают пролежни. Ко всему может присоединиться нарушение микроциркуляции, склероз, паракератоз и воспалительные инфильтраты. При всем этом снижается трудоспособность, становиться трудно ходить, также внизу живота появляется боль

 

К признакам выпадения матки дополняются изменения мочевой системы. Многие из больных страдают частыми походами в туалет, недержанием мочи или её острой задержкой. При анализах мочи в ней находят бактериурию, а также другие отклонения, которые считаются патологическими. Когда проводят хромоцистоскопию, находят углубления слизистой, трабекулярность, а также изменения положения мочеточников. У женщин с таким заболеванием развивается цистит, понижается тонус сфинктера. Другие исследования могут показать, что мочеточники расширены, развитый нефроптоз, нарушенный отток мочи и ухудшенное кровообращение.

 

 

Реже при такой патологии страдает анальный сфинктер, редко возникает геморрой, недержание каловых масс или запоры.

 

Диагностировать данную патологию несложно. Очень редко нужна диагностика, чтобы отличить болезнь от опухоли, которая может развиваться на передней стенки влагалища. Если есть подозрение на рак шейки матки или пролежень, то необходима также диагностика для того, чтобы отличить эти заболевания от опущения влагалища.

 

Лечение консервативными методами

 

Если имеет место пролапс стенок влагалища, то консервативным путем при ранней диагностике от проблемы можно избавиться. Хирургическое вмешательство необходимо в запущенных случаях. Если лечение начать своевременно, то риск осложнений мало вероятный.

 

Добиться позитивных результатов с помощью консервативной терапии можно в том случае, когда опущение незначительно. Для того чтобы вылечиться, назначают комплекс упражнений, выполняя которые можно повысить тонус мышц дна таза. Назначают также и упражнения Кегеля, когда мышцы промежности сжимают и разжимают. Хорошее влияние окажет и лечебная физкультура.

 

 

Вместе с физической нагрузкой, пациентам назначают общеукрепляющие методы терапии. Диета также имеет место в общем лечении. В это время нельзя употреблять продуктов, которые являются тяжелыми для желудка, ту еду, которая может вызвать запор.

 

Если заболевание застало женщину в период климакса, то ей назначают заместительную гормонотерапию, что необходимо в целях улучшения кровообращения. Гормоны также способствуют укреплению мышц малого таза и его связок.

 

 

Если провести операцию невозможно из-за каких-либо осложнений, то существует еще один консервативный метод лечения – это установка маточного кольца. Этот прибор называется пессарий, он поддерживает половые органы женщины внутри, находясь в вульве. Пессарий подбирается в индивидуальном порядке, для каждой женщины свое устройство. После его установки необходимо регулярное посещение гинеколога. С помощью регулярных проверок удается избежать осложнений, которыми могут быть разные гнойные процессы, язвы, отеки, раздражения. Также сам пессарий может врастать в ткани, в которых он находиться.

 

Чтобы предотвратить такие осложнения, женщине рекомендуют спринцеваться, а также промывать вагину. Бывает так, что мышцы влагалища настолько слабы, что пессарий ввести не удается, тога используют гистерофор. Это приспособление, которое удерживает матку так же, как и пессарий, но при этом оно связано с бандажом, закрепленным на талии.

 

Хирургические методы

 

В зависимости от того, сколько лет пациентке, какая у неё стадия развития болезни, и какие есть индивидуальные особенности, врач подбирает методику лечения. Существуют такие варианты хирургического лечения выпадения матки и влагалища:

• кольпоперинеорафия;
• закрепление мочевого пузыря;
• срединная кольпорафия;
• кольпоперинеоклейзис;
• влагалищно-пузырная интерпозиция;
• вентрофиксация.

 

Первый вариант подразумевает хирургическое закрепление прямой кишки, если она выпадает во влагалище. Операцию проводят на задней стенке вагины. Её ушивают, затем проводят пластику, с помощью которой органы малого таза удерживаются на своих местах.

 

Если опущен мочевой пузырь, то его поднимают и закрепляют, что помогает уменьшить давление в области влагалища.

 

 

Если выпало влагалище, то патологию лечат с помощью срединной кольпорафии. Такую операцию часто проводят женщинам, которые уже вышли из репродуктивного возраста. В этом возрасте не применяют иных радикальных методов лечения. Операция хорошо переноситься, и предвещает благоприятный исход болезни.

 

Пациенткам пожилого возраста может быть назначена операция по неполном закрытии влагалища, это кольпоперинеоклейзис. С её помощью область вагины сужается, что создает дополнительную перегородку. Именно эта перегородка и принимает на себя избыточное давление женских половых органов.

 

Применение метода влагалищно-пузырной интерпозиции происходит при пролапсе сочетанном, когда страдает передняя стенка вагины, мочевой пузырь и матка. Укорачиваются круглые связки, фиксируются, создавая при этом опору для того, чтобы органы зафиксировались в нормальном положении. Такая операция дает хорошие результаты и прогнозы на выздоровление, однако беременность после неё исключается.

 

В том случае, когда влагалище опущено по причине опущения матки, могут провести операцию для закрепления матки. Эта процедура называется вентрофиксацией или вентросуспензией. Далее делают частичную резекцию и последующую пластику. Врач может назначить также и ампутацию данного органа.

 

Период после операции

 

Когда операция проведена, врач оценивает состояние пациентки, и выписывает её. Чаще это происходит на второй день после процедуры. За этим следует период восстановления, когда рекомендации врача должны быть точно соблюдены.

 

Рекомендации врача в послеоперационный период:

• обработка промежности антисептиком;
• прием антибиотиков;
• запрещено сидеть на протяжении двух недель;
• прием жидкой или полужидкой пищи;
• исключение физических нагрузок в течение месяца;
• воздержание от половой жизни.

 

Таким образом, опущение влагалища часто сочетается с опущением матки и других органов, находящихся по соседству. Диагностировать проблему несложно, после чего её необходимо сразу же лечить. Лечение на ранних стадиях проводят путем консервативной терапии, но в запущенном состоянии чаще не обходится без хирургического вмешательства.

 

Отзывы

 

Елена Пескова, 40 лет, Омск.

У меня такая проблема, опущение матки, наступила после третьих родов, но я хочу еще четвертого ребенка. Врач говорит, что пока только опущение, это где-то вторая стадия, но если я еще раз рожу, матка вывалиться полностью. Сейчас делаю упражнения Кегеля, и делаю лечебную зарядку. Собираюсь позже обследоваться, чтобы понять, можно ли мне еще раз родить. 

 

Нина Зеленская, 35 лет, Нижнекамск.

Во время беременности у меня тоже была такая проблема. После родов началось недержание. Так я намучилась с этим всем, что пришлось соглашаться на операцию. Уже, я слышала, что врачи рекомендуют использовать вагинальные конусы для того, чтобы тренировать мышцы дна таза. Моя знакомая использует такие приспособления для того, чтобы держать мышцы в тонусе. Этот конус помогает хотя бы доносить ребенка до нужного срока, и помогает также облегчить процесс родов.

 

Виктория Никольская, 29 лет, Екатеринбург.

Моя мама страдает опущением матки. Сначала она пыталась делать упражнения для мышц, носила бандаж, затем установила пессарий. Пока что ходит так, но чувствует дискомфорт, если и дальше так будет, то придется думать об операции. Кстати, у моей бабушки пессарий тоже стоял, то все хорошо, обошлись без операции.

 

Видео

 

Промежностная грыжа: анатомические особенности и лечение

Промежностная грыжа – это редкая патология у людей любого возраста, характеризующаяся выпадением определенного органа тазовой полости сквозь диафрагму или мышцы тазового дна. Этот тип грыж встречается чаще у женщин, чем у мужчин, что объясняется особенностями в анатомическом строении. Рассмотрим, как можно выявить и вылечить промежностную грыжу.

Содержание:

Механизм развития грыжи

При отсутствии отклонений сальник, мочевой пузырь и часть кишечника удерживаются на анатомическом месте с помощью тазовой диафрагмы. В случае нарушения ее целостности или повреждения мышц тазового дна опора становится непрочной и внутренние органы, под действием своего веса, проникают под кожу. Так образуется промежностная грыжа, имеющая по международной классификации болезней МКБ-10 код Q-00 – Q-99.

Патология чаще всего встречается у женщин. Для женской промежности характерно особое строение мочеполовой диафрагмы и прилегающих к ней мышц. У мужчин же мочеполовая перегородка имеет небольшое отверстие, через которое проходит мочеиспускательный канал, поэтому патология встречается значительно реже и возникает в задней части промежности.

Строение промежности у мужчин

Причинами промежностной грыжи могут стать следующие факторы:

• ослабление тазового дна;
• нарушение целостности мочеполовой диафрагмы при оперативных вмешательствах;
• формирование доброкачественной или злокачественной опухоли в тазовой полости;
• беременность и роды;
• некоторые заболевания (у мужчин – аденома простаты или простатит) и ожирение.

Промежностная грыжа у людей формируется, как и паховая грыжа: из участка кишечника, сальника или мочевого пузыря. В очень редких случаях возможно формирование патологии у женщин из внутренних половых органов.

Классификация промежностных грыж

Всего можно выделить два типа грыж описываемой локализации: заднюю и переднюю. Каждая имеет свои особенности.

Передняя промежностная грыжа встречается только у женщин. В этом случае внутренний орган проходит спереди поперечной мышцы промежности, раздвигает мягкие ткани и выходит, чаще всего, под большую половую губу. Одновременно выпячивается передняя стенка влагалища. Патология выглядит, как небольшая шишка, часто не обнаруживается визуально, а только при ощупывании.

Задняя промежностная грыжа встречается у людей независимо от пола. В этом случае внутренний орган проходит сзади поперечной мышцы промежности через щели между мышечной тканью, начинающейся от копчика, и сфинктером. Проявляется задняя промежностная грыжа незначительной припухлостью в области края ягодиц. У женщин патология часто осложняется выпадением прямой кишки.

Кроме классификации по характеру возникновения и локализации может применяться группирование грыж по течению. Наиболее опасными в этом случае являются ущемленные промежностные грыжи, которые трудно поддаются хирургическому лечению из-за сложного операционного доступа.

Симптомы промежностной грыжи

Недостаточно знать, как выглядит промежностная грыжа – схожую локализацию имеют паховый и седалищный виды. Поэтому врачам сложно поставить диагноз без дополнительного обследования. Особенно это касается грыж небольших размеров, расположенных под подкожной клетчаткой и не проявляющихся выпячиванием.

Анатомия женской промежности

Основные симптомы такие же, как и при грыжах других видов:

• боль ноющего характера внизу живота;
• ощущение тяжести и давления в промежности;
• нарушение акта дефекации – запоры;
• проблемы с мочеиспусканием, если грыжа сформирована мочевым пузырем.

При ущемлении промежностной грыжи возможно повышение температуры тела. В некоторых случаях развивается острая боль, особенно во время наклонов и приседаний.

Диагностика промежностной грыжи

Диагноз ставится на основании собранного анамнеза, пальпации и данных инструментального обследования. Врач спросит о том, что предшествовало развитию патологии, какие меры принимались самостоятельно, узнает у вас о симптоматике. После чего приступит к ощупыванию выпячивания.

В некоторых случаях не удается определить расположение грыжевых ворот и характер грыжи при пальпации промежности. Поэтому потребуется исследование влагалища у женщин и прямой кишки у мужчин. Промежностная грыжа оказывает давление на эти органы, поэтому ее удается обнаружить.

Для более точного диагноза применяется рентгенография и компьютерная томография. С помощью этих методов можно получить сведения о характере грыжи и содержимом грыжевого мешка. Собрав все данные и исключив схожие патологии, врач принимает решение о лечении.

Операция при промежностной грыже

Промежностная грыжа лечится только хирургическим путем. Экстренная операция необходима только в случае осложнений, угрожающих жизни больного, например, при ущемлении грыжи. Во всех остальных случаях операция проводится в плановом порядке.

Задняя промежностная грыжа

Операция проводится комбинированным методом под общим наркозом. В некоторых случаях может применяться промежностный доступ, но он имеет существенный недостаток – при ущемленной грыже и омертвении кишечника невозможно удалить прилегающие здоровые ткани. Поэтому окончательное решение о технике операции врач принимает на основании предварительной диагностики.

Промежностная грыжа часто сопровождается рецидивами. Связано это с особенностями анатомического строения тазового дна, при которых невозможно сделать пластику грыжевых ворот. Поэтому на протяжение всей жизни человеку, которому была проведена операция по удалению патологии, нужно проходить обследования.

Профилактика промежностной грыжи

Нет каких-либо мер, способных предупредить образование промежностной грыжи. Можно не допустить развития осложнений. Для этого необходимо систематически посещать врача и не игнорировать боли в области низа живота.

Промежностная грыжа встречается очень редко. Чаще всего патологию диагностируют у женщин, что связано с анатомическими особенностями строения тазового дна и промежности. Операция – единственный метод лечения, но и она сопряжена с высокой частотой рецидивов. Поэтому людям, у которых была обнаружена промежностная грыжа нужно периодически проверяться у врача и, при необходимости, проходить обследование.

грыжа+влагалища — с немецкого на русский

См. также в других словарях:

• ВЫПАДЕНИЕ МАТКИ — ВЫПАДЕНИЕ МАТКИ, ВЛАГАЛИЩА, очень часто встречающееся заболевание. Различают опущение матки (descensus uteri), когда последняя находится ниже места своего нормального прикрепления, не выходя из половой щели, и выпадение матки (prolapsus uteri),… …   Большая медицинская энциклопедия

• ГРЫЖИ — ГРЫЖИ. Содержание: Этиология………………..237 Профилактика………………239 Диагностика……………….240 Различные виды Г…………….241 Паховая Г………………..241 Бедренная Г………………246 Пупочная Г …   Большая медицинская энциклопедия

• БЕРЕМЕННОСТЬ — БЕРЕМЕННОСТЬ. Содержание: Б. животных………………. 202 Б. нормальная……………… 206 Развитие плодного яйца………. 208 Обмен веществ при Б………… 212 Изменения органов и систем при Б. … 214 Патология Б………………..… …   Большая медицинская энциклопедия

• Ректоцеле — I Ректоцеле (rectocele, анат. rectum прямая кишка + греч. kēlē выбухание, грыжа) выпячивание передней стенки прямой кишки во влагалище. Обусловлено расхождением передних порций мышц, поднимающих задний проход, ослаблением мышц таза, промежности и …   Медицинская энциклопедия

• ГРЫЖИ ЖИВОТА — мед. Грыжи живота делят на наружные и внутренние. • Наружная грыжа живота хирургическое заболевание, при котором через различные отверстия в мышечно апоне вротическом слое брюшных стенок и тазового дна происходит выхождение внутренностей вместе с …   Справочник по болезням

• МОЧЕВОЙ ПУЗЫРЬ — МОЧЕВОЙ ПУЗЫРЬ. Содержание: I. Филогенез и онтогенез…………119 II. Анатомия……………….120 III. Гистология………………127 IV. Методика исследования М. п………130 V. Патология……………….132 VІ. Операции на М. п …   Большая медицинская энциклопедия

• РОДЫ — РОДЫ. Содержание: I. Определение понятия. Изменения в организме во время Р. Причины наступления Р………………… 109 II. Клиническое течение физиологических Р. . 132 Ш. Механика Р. …………….. 152 IV. Ведение Р……………… 169 V …   Большая медицинская энциклопедия

• Гры́жи — (лат. hernia, единственное число) выпячивание какого либо органа целиком или частично под кожу, между мышцами или во внутренние карманы и полости через отверстия в анатомических образованиях. Это могут быть существующие в норме и увеличившиеся в… …   Медицинская энциклопедия

• COITUS — (латинск.), совокулление, соитие, половое сношение, половой акт. Наблюдения над процессом С. у млекопитающих обнаруживают у отдельных видов их значительные различия в напряжении полового члена, способе введения его во влагалище, положении при С,… …   Большая медицинская энциклопедия

• Мышцы — I Мышцы (musculi; синоним мускулы) Функционально различают непроизвольную и произвольную мускулатуру. Непроизвольная мускулатура образована гладкой (неисчерченной) мышечной тканью. Она формирует мышечные оболочки полых органов, стенок кровеносных …   Медицинская энциклопедия

• БРЮШНАЯ СТЕНКА — БРЮШНАЯ СТЕНКА, ограничивает содержимое полости живота и разделяется на передне медиальный, задний, верхний и нижний отделы. Описание верхней стенки полости живота (диафрагма) и нижней (regio Шасаиdiaphr. pelvis) выделено. Переднемедиальный отдел …   Большая медицинская энциклопедия

грыжа+влагалища — с немецкого на русский

См. также в других словарях:

• ВЫПАДЕНИЕ МАТКИ — ВЫПАДЕНИЕ МАТКИ, ВЛАГАЛИЩА, очень часто встречающееся заболевание. Различают опущение матки (descensus uteri), когда последняя находится ниже места своего нормального прикрепления, не выходя из половой щели, и выпадение матки (prolapsus uteri),… …   Большая медицинская энциклопедия

• ГРЫЖИ — ГРЫЖИ. Содержание: Этиология………………..237 Профилактика………………239 Диагностика……………….240 Различные виды Г…………….241 Паховая Г………………..241 Бедренная Г………………246 Пупочная Г …   Большая медицинская энциклопедия

• БЕРЕМЕННОСТЬ — БЕРЕМЕННОСТЬ. Содержание: Б. животных………………. 202 Б. нормальная……………… 206 Развитие плодного яйца………. 208 Обмен веществ при Б………… 212 Изменения органов и систем при Б. … 214 Патология Б………………..… …   Большая медицинская энциклопедия

• Ректоцеле — I Ректоцеле (rectocele, анат. rectum прямая кишка + греч. kēlē выбухание, грыжа) выпячивание передней стенки прямой кишки во влагалище. Обусловлено расхождением передних порций мышц, поднимающих задний проход, ослаблением мышц таза, промежности и …   Медицинская энциклопедия

• ГРЫЖИ ЖИВОТА — мед. Грыжи живота делят на наружные и внутренние. • Наружная грыжа живота хирургическое заболевание, при котором через различные отверстия в мышечно апоне вротическом слое брюшных стенок и тазового дна происходит выхождение внутренностей вместе с …   Справочник по болезням

• МОЧЕВОЙ ПУЗЫРЬ — МОЧЕВОЙ ПУЗЫРЬ. Содержание: I. Филогенез и онтогенез…………119 II. Анатомия……………….120 III. Гистология………………127 IV. Методика исследования М. п………130 V. Патология……………….132 VІ. Операции на М. п …   Большая медицинская энциклопедия

• РОДЫ — РОДЫ. Содержание: I. Определение понятия. Изменения в организме во время Р. Причины наступления Р………………… 109 II. Клиническое течение физиологических Р. . 132 Ш. Механика Р. …………….. 152 IV. Ведение Р……………… 169 V …   Большая медицинская энциклопедия

• Гры́жи — (лат. hernia, единственное число) выпячивание какого либо органа целиком или частично под кожу, между мышцами или во внутренние карманы и полости через отверстия в анатомических образованиях. Это могут быть существующие в норме и увеличившиеся в… …   Медицинская энциклопедия

• COITUS — (латинск.), совокулление, соитие, половое сношение, половой акт. Наблюдения над процессом С. у млекопитающих обнаруживают у отдельных видов их значительные различия в напряжении полового члена, способе введения его во влагалище, положении при С,… …   Большая медицинская энциклопедия

• Мышцы — I Мышцы (musculi; синоним мускулы) Функционально различают непроизвольную и произвольную мускулатуру. Непроизвольная мускулатура образована гладкой (неисчерченной) мышечной тканью. Она формирует мышечные оболочки полых органов, стенок кровеносных …   Медицинская энциклопедия

• БРЮШНАЯ СТЕНКА — БРЮШНАЯ СТЕНКА, ограничивает содержимое полости живота и разделяется на передне медиальный, задний, верхний и нижний отделы. Описание верхней стенки полости живота (диафрагма) и нижней (regio Шасаиdiaphr. pelvis) выделено. Переднемедиальный отдел …   Большая медицинская энциклопедия

Грыжа матки: симптомы, признаки, диагностика и лечение

Описание

Грыжа матки являет собой одну из разновидностей паховых грыж, которые встречаются у женщин. При данном патологическом состоянии под кожный покров брюшной стенки выходит участок матки, иногда даже вместе с плодом. Могут также выходить маточные придатки (трубы, яичники) или частица мочевого пузыря.

Механизмы развития грыжи матки такие же, как и паховой. Она может возникать в результате врожденной патологии – расширения пахового кольца. Кроме того, маточная грыжа может появляться при жизни пациентки в результате повышенного давления в животе на протяжении длительного времени. Патология очень часто начинается с паховой грыжи. Через некоторое время она может увеличиться и в ее полость может выходить матка. Так грыжа становится маточной.

Как и грыжи любой другой локализации, маточная может ущемляться и давать соответствующую осложненную симптоматику. Паховая маточная грыжа бывает одно- и двусторонней. Способствуют данной патологии травмы, повышенное внутриутробное давление и увеличение паховых каналов (приобретенное или врожденное).

Симптомы

Маточная грыжа имеет проявления, которые свойственны классической паховой грыже. Появляется округлое выпячивание в паху мягкой консистенции, которое при надавливании может уменьшаться, а при натуживании и в положении стоя увеличиваться. Выпячивание в паху может возникать в результате врожденной патологии, а также в течении жизни женщины неожиданно, резко, при сильной однократной нагрузке или постепенно.

Образование, как правило, безболезненное, но если в грыжевой мешок выпадает часть мочевого пузыря или матки, может нарушаться мочеиспускание, возникает расстройство месячных и может возникать бесплодие. В некоторых случаях в области грыжевого выпячивания возможны болевые ощущения.

Клиническая картина может резко изменяться в случае ущемления грыжи матки. Возникает сильная боль, кожа пациентки бледная, может быть тошнота, рвота.

Диагностика

Первичную диагностику грыжи матки можно очень точно осуществить при осмотре женщины у хирурга или гинеколога. Установить диагноз при этом достаточно просто. Иногда бывает сложно отличить паховую грыжу и кисту круглой связки матки.

При данном патологическом процессе нет необходимости использовать дополнительные лабораторные и инструментальные методы диагностики. Если возникают сомнения, то может проводиться ультразвуковое исследование тазовых органов. Иногда используется лапароскопия – через отверстие, которое находится на передней брюшной стенке, вводят миниатюрную видеокамеру и осматривают органы брюшной полости.

Профилактика

Профилактика грыжи матки сводится к укреплению брюшной стенки. Этого можно добиться спортивными занятиями, подвижным образом жизни, хорошим полноценным питанием. Обязательно укрепить общую сопротивляемость организма различными закаливающими процедурами. Необходимо своевременно диагностировать наличие врожденных аномалий.

Во время беременности с целью укрепления брюшных мышц рекомендуется использование бандажа.

Лечение

При маточной грыже показано исключительно хирургическое лечение. В большинстве случаев такая операция плановая – женщина или девочка на протяжении некоторого промежутка времени (как правило, от нескольких дней – до месяца) имеет возможность к ней подготовиться.

Во время оперативного вмешательства хирург должен быть предельно осторожным, чтобы внутри грыжевого мешка не повредить мочевой пузырь, матку или ее придатки. Их аккуратно вправляют внутрь и грыжевой мешок отсекают. На сегодняшний день такие операции осуществляются через небольшие надрезы, а в некоторых случаях – и через проколы эндоскопически.

Ситуация меняется в случае ущемленной грыжи. При этом необходимо срочное грыжесечение. В том случае, если маточная ущемленная грыжа существует долгое время, могут некротизироваться выпавшие в мешок органы и тогда их уже удаляют частично или полностью.

Где находится малая берцовая кость – виды и характеристика травм, клинические симптомы и правила оказания первой помощи, способы лечения и последствия, реабилитационный период

Малоберцовая кость где находится фото — Здоровье ног

Малоберцовая кость. Общие сведения

Голень состоит из большой берцовой и малой берцовой костей. Малая берцовая кость выглядит как вытянутая трубка и является меньшей костью голени.

У нее есть свое тело и две вершины. Нижняя часть носит название латеральная лодыжка и принимает участие в формировании голеностопного сустава. Она является своего рода стабилизатором сустава.

Повреждение малоберцовой кости часто затрагивает и большеберцовую, вызывая при этом осложнения со смещением и остеомиелит. В случае перелома только малой кости, восстановление проходит быстрее и эффективнее.

Из анатомии

В опорно-двигательном аппарате взрослого человека присутствуют пассивные и активные части.

Активные – это мышцы и связочный аппарат.

Пассивные – кости и их сочленения.

Взрослый скелет состоит из 208 костей. Для того, что вес тела распределялся правильно, внутри кости полые. За счет чего вес всех костей меньше в отличие от веса тела. Но, все же кости прочные и способны противостоять адекватным нагрузкам.

Если разбирать топографию, то малая кость находится между бедром и стопой внизу ноги. Сверху она граничит с коленом, а снизу с голеностопом.

Делится на 3 части.

Варианты переломов

Малоберцовая кость может сломаться:

• спирально;
• косо;
• поперечно;
• оскольчато;
• фрагментально.

Как правило, такие травмы сопровождаются подвывихами и вывихами стопы. Иногда происходит разрыв дистального синдесмоза между обеими костями, укорочение кости.

При таком характере травмы картина типичная. Человек сталкивается:

• с резкой болью во время движения;
• с отечностью или гематомой в поврежденном месте;
• с несоответствием длины ноги, что видно невооруженным взглядом, кроме того нога может быть повернута в сторону;
• с заметным костным смещением.

При этом располагающие к травме факторы следующие:

• — дефицит витамина D, кальция;
• — пожилой возраст;
• — хрупкость кости в раннем детском возрасте;
• — патологии, влияющие на состояние костей;
• — сильный удар.

Детские переломы

Часто дети в возрасте до трех лет ломают малую берцовую кость. Случается это по нескольким причинам и одна из них – падение с высоты. Такие переломы редко бывают открытыми.

Симптомы – болезненное реагирование на прикосновение, проблема с подъемом ноги, отечность мягких тканей.

В таком возрасте рентген не всегда удачное решение, поэтому чаще для диагностики применяется сканирование кости. Если перелом подтвержден, то начинается терапия. На ножку накладывается короткая повязка с гипсом до тех пор, пока нога не восстановится.

Полная реабилитация, как правило, наступает быстрее, чем в случаях со взрослыми пациентами. Причина в ускоренном метаболизме.

Спортсмены часто сталкиваются с переломами, которые бывают закрытыми и называются усталостными.

Такие повреждения малой берцовой кости быстро заживают, так как представляют собой маленькие трещины с длительным периодом зарождения.

Место повреждения при этом болит и наблюдается отек. Восстановление проходит без хирургического вмешательства, достаточно использовать гипс в течении двух месяцев.

Сложные переломы

При тяжелых случаях травмы может потребоваться хирургическая операция с фиксацией голеностопа.

Для этого используется рамочный аппарат или крепление костей с помощью штифтов.

В восстановительный период малой берцовой кости рекомендуется заниматься лечебно-профилактической гимнастикой.

Существует несколько видов повреждений этой кости.

• Переломы.
• Трещины.
• Смещения.

При переломе малоберцовой кости нарушается целостность самого тела этого элемента людского организма. Находится она в голени и обычно ломается вместе с большеберцовой костью. Причинами переломов могут быть: дорожно-транспортные происшествия, различные бытовые травмы, падения, удары. Люди, занимающиеся экстремальными видами спорта, чаще других ломают именно малоберцовую кость.

Основные виды переломов малой берцовой кости.

1. Перелом со смещением частичек кости.
2. Перелом без каких бы то ни было смещений..
3. С наличием осколков или же без них.
4. Согласно самому характеру перелома: косые или поперечные, фрагментарные или спиральные.
5. В зависимости от удара, который пришёлся по кости: прямые или непрямые.

Виды симптомов при переломе малоберцо

Малая берцовая кость где находится фото перелом — Здоровье ног

От переломов не застрахован никто. Травму конечности равносильно можно получить как при ДТП, так при неудачном падении, например из-за гололеда. При этом значительного повреждения может испытать одна из костей голени — малоберцовая. Важно своевременно начать лечение ранения, чтобы в дальнейшем не возникло проблем со здоровьем.

Причины перелома малой берцовой кости

Перелом малоберцовой кости — одна из тяжелых травм, хотя и случается довольно редко. Голень — это часть ноги от колена до пятки, которая заканчивается ступней. Рядом располагается большеберцовая кость. С одной стороны к ней присоединена коленная чашечка, с другой — ступня. Несмотря на то, что малоберцовая кость достаточно тонкая, она крепкая и повредить ее довольно трудно. Для этого нужно достаточно сильное давление:

• мощный удар во время автокатастрофы;
• неловкий прыжок с опорой на ногу;
• падение на льду или с высоты;
• избыточное давление или удар на ногу во время драки;
• механическое повреждение неким объектом;
• спотыкание на неровной поверхности;
• неудачное движение во время тренировки.

Также выделяют определенные факторы, которые повышают риск перелома берцовой кости:

• онкология;
• недостаточная физическая активность;
• патологии суставов;
• остеопороз;
• брак кальция;
• вредные привычки: табакокурение и чрезмерное употребление алкоголя.

Как правило, с переломом малой берцовой кости в травмпункт попадают пожилые люди и маленькие дети. В первом случае — это следствие ослабления костной ткани, в другом — высокая активность и неосторожность. Другие группы риска: мужчины до 45 лет и женщины после 45.

Симптомы перелома малой берцовой кости

Если кость потеряла свою целостность, пострадавший замечает следующие признаки:

• деформация голени;
• нарушение невредимости кожи;
• кровотечение и гематомы — следствие поврежденных сосудов;
• перелом малой берцовой кости со смещением характеризуется отклонением ее от оси;
• сильная припухлость — отек;
• сокращение длины ноги;
• трение костных отломков между собой — крепитация;
• теряется чувствительность конечности;
• спазм мышц;
• потеря двигательной активности — малейшее движение ноги провоцирует сильную боль.

Это основная клиника данного типа перелома. Также симптомы зависят от локализации травмы. Например, при переломе головки малоберцовой кости, пострадавший может испытывать лишь терпимую боль и некоторый дискомфорт.

Типы переломов

Классификация различного вида болезней и травм часто используется в медицинской практике для облегчения диагностики и терапии. Как систематизируют перелом согласно МКБ-10:

Вид перелома	Характеристика
Открытый и закрытый	Различают по невредимости кожи и наличии частей кости с внешней стороны
Перелом малой берцовой кости без смещения или со смещени

Малая берцовая кость – строение, возможные патологии

Интересный факт:

В 2002 году румынские хирурги установили новый медицинский рекорд, удалив из желчного пузыря пациента 831 камень.

По мнению калифорнийских ученых, люди, съедающие в неделю хотя бы 5 грецких орехов, в среднем по статистике живут на 7 лет дольше.

Самый тяжелый орган человека — кожа. У взрослого человека среднего телосложения она весит около 2,7 кг.

Вплоть до 19 века зубы удаляли не стоматологи, а врачи общего профиля и даже парикмахеры.

Суммарное расстояние, которое преодолевает кровь в организме за сутки, составляет 97000 км.

В головном мозге человека за одну секунду происходит 100 000 химических реакций.

Печень наиболее эффективно разлагает алкоголь между 18 и 20 часами.

Человек может обойтись без пищи дольше, чем без сна.

Три четверти видов бактерий, живущих в кишечнике человека, еще не открыты.

Глаз человека настолько чувствителен, что если бы Земля была плоской, человек мог бы заметить мерцающую в ночи свечу на расстоянии в 30 км.

Самое распространенное инфекционное заболевание в мире – это зубной кариес.

Нос человека – персональная система кондиционирования. Он нагревает холодный воздух, охлаждает горячий, задерживает пыль и инородные тела.

Только люди и собаки могут болеть простатитом.

Вероятность заболевания лейкемией у детей, отцы которых курят, в 4 раза выше.

Пиявок ставили еще египетские фараоны, в древнем Египте исследователи нашли высеченные на камнях изображения пиявок, а также сцен лечения ими.

Статьи о здоровье

Малая берцовая кость – это длинная и тонкая трубчатая кость голени. Состоит данная кость из тела и двух эпифизов, нижнего и верхнего. Нижний или дистальный конец кости является частью голеностопного сустава. Его еще называют наружной или латеральной лодыжкой. Эта лодыжка играет роль наружного стабилизатора голеностопного сустава.

Строение

Тело данной кости отличается призматической трехгранной формой, оно изгибается кзади и скручивается вокруг продольной оси. Три поверхности малоберцовой кости – задняя, латеральная, и медиальная, отделяются друг от друга при помощи трех гребней. Передний край кости разделяет латеральную и медиальную поверхности и имеет форму острого гребня. Медиальный гребень разделяет медиальную и заднюю поверхности кости, а между задней поверхностью и латеральной располагается задний край.

На задней поверхности кости располагается питательное отверстие, оно, в свою очередь, тянется в питательный канал. Головка, образованная верхним эпифизом, соединяется с большеберцовой костью с помощью суставной поверхности. Верхняя часть этой головки называется верхушкой и имеет заостренную форму. От тела головку отделяет шейка.

Нижний эпифиз данной кости формирует латеральную лодыжку. Наружную ее поверхность легко можно прощупать сквозь кожу. На медиальной поверхности лодыжки располагается суставная поверхность. При помощи данной поверхности кость соединяется с таранной костью, с наружной ее поверхностью. Немногим выше на малоберцовой кости располагается шероховатая поверхность. Она контактирует и соединяется с малоберцовой вырезкой большеберцовой кости. А если посмотреть на заднюю поверхность кости, то заметим, что там располагается лодыжковая борозда.

Переломы

Переломы могут возникать на разных уровнях кости. Чаще всего кость ломается в районе латеральной лодыжки. Обычно переломы малой берцовой кости сопровождаются подвывихом или вывихом стопы, а также разрывом дистального межкостного синдесмоза. К таким травмам относятся поперечные, косые, спиральные, оскольчатые и фрагментальные переломы.

Диагностировать перелом можно по нескольким характерным симптомам. Если вы перенесли травму ноги и подозреваете возможность перелома, обратите внимание на наличие боли при прощупывании лодыжки, наличие отека, боль в голеностопном суставе, которая усиливается или возникает при ходьбе. Также перелом может проявляться болью при осевой нагрузке на кость.

Лечение

Основной метод консервативного лечения переломов малой берцовой кости – сопоставление и удержание частей кости. Врач травматолог проводит репозицию, которая позволяет устранить смещение и подвывих, если они есть. В случае если репозиция прошла успешно, и отломки находятся в удовлетворительном состоянии, голень и стопу фиксируют в правильном положении. Для фиксации используется гипсовая повязка или специальный ортез.

В случае если репозиция не приносит желаемого результата и полностью устранить смещение малой берцовой кости не получается, врачи назначают оперативное лечение. Такое лечение состоит из нескольких этапов. На первом этапе проводится открытая репозиция отломков кости, затем устраняется подвывих или вывих стопы, а последним этапом оперативного лечения перелома малоберцовой кости является фиксация при помощи имплантов. Существует несколько разновидностей имплантов, обычно используются штифты, винты, пластины.

Оцените статью

Читайте также

Малая берцовая кость – это… Что такое Малая берцовая кость?



Малая берцовая кость

Малоберцовая кость длинная тонкая трубчатая кость. Состоит из тела и двух концов соответственно верхнего и нижнего. Тело малоберцовой кости имеет трехгранную призматическую форму, скручено вокруг продольной оси и изогнуто кзади. Три поверхности малоберцовой кости – латеральная, медиальная и задняя поверхности отделяются одна от другой тремя краями, или гребнями. Передний край в виде наиболее острого гребня отделяет латеральную поверхность от медиальной; медиальный гребень, находится между задней и медиальной поверхностями. На задней поверхности тела есть питательное отверстие, ведущее в дистально направленный питательный канал. На медиальной поверхности располагается межкостный край.

Wikimedia Foundation. 2010.

• Малая андроньевская
• Малая вечерница

Смотреть что такое “Малая берцовая кость” в других словарях:

• Малая берцовая кость — (fibula) Малая берцовая кость (fibula) Вид спереди. I головка малобериовой кости; 2 латеральный мыщелок больше берцовой кости; 3 межмышел …   Атлас анатомии человека

• МАЛАЯ БЕРЦОВАЯ КОСТЬ — МАЛАЯ БЕРЦОВАЯ КОСТЬ, длинная, тонкая, находящаяся с наружной стороны кость нижней конечности четырех и двуногих позвоночных, включая человека. Она сочленяется с БОЛЬШОЙ БЕРЦОВОЙ костью сразу под коленом; ее нижний конец образует выступ на… …   Научно-технический энциклопедический словарь

• берцовая кость — Берцо/вая кость (большая и малая) Одна из двух параллельно расположенных костей голени …   Словарь многих выражений

• БОЛЬШАЯ БЕРЦОВАЯ КОСТЬ — БОЛЬШАЯ БЕРЦОВАЯ КОСТЬ, внутренняя, большая из двух нижних костей ноги. В колене соединяется с БЕДРОМ, или верхней костью ноги, внизу переходит в лодыжку. Ее нижний конец образует выступающую с внутренней стороны ноги кость лодыжки. см. МАЛАЯ… …   Научно-технический энциклопедический словарь

• КОСТЬ — КОСТЬ. Содержание: I. ГИСТОЛОГИЯ И ЭМбрИОЛОГИЯ……….130 II. Патология кости ……………ш III. Клиника заболеваний кости………153 IV. Операции на костях…………..Юб I. Гистология и эмбриология. В состав К. высших позвоночных входят… …   Большая медицинская энциклопедия

• Малоберцовая кость — (малая берцовая, fibula) одна из двух костей голени (см.) …   Энциклопедический словарь Ф.А. Брокгауза и И.А. Ефрона

• МЫШЦЫ — МЫШЦЫ. I. Гистология. Общеморфодогически ткань сократительного вещества характеризуется наличием диференцировки в протоплазме ее элементов специфич. фибрилярной структуры; последние пространственно ориентированы в направлении их сокращения и… …   Большая медицинская энциклопедия

• Птицы — Запрос «Птица» перенаправляется сюда; см. также другие значения. Птицы 18 …   Википедия

• СТОПА — ступня (pes), дистальный отдел задней конечности наземных позвоночных, сочленённый вверху с голенью и выполняющий роль опорного элемента. С. состоит из 3 отделов: предплюсны, плюсны и фаланг жальцев. У большинства животных опора производится на… …   Биологический энциклопедический словарь

• Скелет — (от греч. skeletos, буквально высохший)         совокупность твёрдых тканей в организме животных и человека, дающих телу опору и защищающих его от механических повреждений. Различают наружный и внутренний С. У большинства беспозвоночных С.… …   Большая советская энциклопедия

Большая и малая берцовая кость

Во всех живых организмах, обладающих костной тканью, биологической опорой тела служит скелет. В организме взрослого человека он состоит более чем из двухсот последовательно соединенных между собой костей. Скелет голени человека состоит из двух трубчатых длинных костей разной толщины – малоберцовой и большеберцовой. Малая берцовая кость расположена латерально, те есть в боковой части относительно средней линии голени. Большая берцовая кость имеет медиальное расположение, то есть занимает внутреннее положение в строении голени и соединяется с костью бедра посредством коленного сустава.

Механическая ось ноги, через которую передается тяжесть туловища на опорную часть нижней конечности, проходит в направлении от центрального участка головки бедренной кости к середине голеностопного сустава через сустав коленный. Вертикальная ось ноги снизу совмещается с вертикальной осью большеберцовой кости, на которую приходится вся масса тела, в связи с чем она имеет большую толщину, чем малая берцовая кость. Когда большеберцовая кость отклоняется от вертикальной оси ноги во внутреннюю или боковую сторону, между голенью и бедром образуется угол (дефект Х-образных и О-образных ног).

Проксимальный – расположенный ближе к центру конец большеберцовой кости состоит из двух утолщений костного эпифиза – мыщелков, имеющих медиальное и латеральное расположение. Малая берцовая кость является длинной трубчатой костью с утолщениями на концах. Верхний проксимальный эпифиз образовывает головку, которая при помощи плоской, округлой суставной поверхности соединяется с наружным мыщелком большой берцовой кости. Эпифиз большеберцовой кости, расположенный внизу голени, переходит последовательно в медиальную лодыжку, которая суставной частью вместе с нижним эпифизом большеберцовой кости соединяется с таранной костью. Большая берцовая кость человека соединятся с малой берцовой промежуточным межберцовым суставом и синдесмозом, а также перепонкой голени, расположенной между костями.

Вследствие продолжительных статических нагрузок довольно часто в голени возникают болезненные ощущения. Причиной боли могут быть механические повреждения, вывихи, растяжения, которые требуют немедленной врачебной помощи. Болезненные ощущения в голени могут возникать также вследствие компрессии корешка, сосредоточенной в пояснице позвоночника, или неправильного приема лекарственных средств.

Обычно болит берцовая кость в области ниже колена с наружной стороны ноги, в области большеберцовой кости. Боль локализуется на промежутке 10-15 сантиметров и обостряется во время физической нагрузки. В редких случаях причиной боли берцовой кости может служить болезнь Педжета, синдром Рейно, сдавливание тканей, злокачественные и доброкачественные опухоли, грыжа диска и употребление некоторых медицинских препаратов. Наиболее часто большая и малая берцовая кость могут болеть по следующим причинам:

• переломы голени;
• спазм мышц;
• надрыв связок;
• снижение концентрации кальция, магния, калия в крови;
• воспаление сухожилий;
• атеросклероз сосудов;
• тромбофлебит;
• артриты или артрозы;
• повреждение волокон нервов;
• остеомиелит;
• повреждение и воспаление пяточного сухожилия;
• капканный синдром;
• периостопатия;
• надрывы икроножных мышц;
• воспаление коленной чашечки;
• лимфовенозная недостаточность;
• воспаление и надрыв связки надколенника.

С любыми жалобами на боль в области голени следует обращаться к врачу, потому что это может быть связано с серьезным заболеванием, влекущим за собой тяжелые последствия для общего состояния здоровья человека.

Скелет голени человека. Малая и большая берцовая кость

Какие функции выполняет малая и большая берцовая кость? Где находится каждая из них? Как происходит их соединение?

Первая (большая берцовая) кость располагается медиально.

Тяжесть всего туловища передается на площадь опоры по вертикальной (механической) оси всей ноги. Большая берцовая кость соединяется с костью бедра посредством коленного сустава.  Ось нижней конечности вертикально проходит через центр коленного сустава к центру голеностопного сустава. Большая берцовая кость ноги несет на себе тяжесть всего тела, что обуславливает ее большую (в сравнении с малой) толщину.

Иногда происходит отклонение в латеральную или медиальную сторону, которое влечет за собой изменение угла между голенью и бедром. При сильно выраженных отклонениях наблюдается «х-образная» или «о-образная» форма ног.

Эпифиз (проксимальный край) образует два (латеральный и медиальный) мыщелка. На обращенной к бедру стороне они имеют слабовогнутые суставные площадки, выполняющие соединительную функцию. Разделение суставных поверхностей мыщелков осуществляется возвышением с двумя бугорками. На переднем и заднем конце возвышения находится по одной небольшой ямке. Поверхности суставов окружает утолщенный край (след от прикрепления капсулы сустава). Передняя поверхность кости имеет весьма массивную шероховатую выпуклость – участок прикрепления сухожилия (в виде надколенной связки) четырехглавой мышцы. Заднебоковая часть латерального мыщелка включает в себя небольшую плоскую поверхность (место прикрепления малоберцовой костной головки). Тело состоит из передней, медиальной и латеральной грани, между которыми находятся задняя, медиальная и латеральная поверхность. При этом самая острая (передняя) грань и медиальная поверхность четко прощупываются через кожу. На медиальной стороне нижнего дистального конца (эпифизе) имеется крепкий отросток (медиальная лодыжка), позади которого находится плоская бороздка. В латеральном конце дистального края находится вырезка, где соединяется малая и большая берцовая кость. Приспособления для примыкания скелета стопы находятся на нижнем крае.

Вторая (малая, тонкая и длинная, с утолщенными концами) берцовая кость располагается в голени латерально. Проксимальный (верхний) эпифиз образует головку. Посредством плоской кругловатой поверхности сустава она примыкает  к литеральному большеберцовому костному мыщелку. Верхушка головки – выступ, расположенный несколько вбок и кзади от этой поверхности. Трехгранная форма тела кости несколько скручена по всей продольной оси. Дистальный (нижний) эпифиз имеет утолщение и образует латеральную (с гладкой поверхностью сустава) лодыжку.

Переломы мыщелков (внутрисуставные повреждения) большой берцовой кости.

Как правило, они возникают при отклонениях голени внутрь или кнаружи или в момент падения на прямые ноги. Различают перелом внутреннего и наружного мыщелка. Внутрисуставным повреждениям могут сопутствовать повреждения связочного аппарата в коленном суставе, менисков, межмыщелкового возвышения, малоберцовой костной головки и пр.

Переломы сопровождаются увеличением объема сустава, при этом конечность чуть согнута. Наблюдается отклонение голени кнаружи (при повреждении наружного мыщелка) или внутрь (при повреждении внутреннего мыщелка). В области мыщелков поперечный размер значительно увеличен. Наблюдается также отсутствие активных движений в суставе, в том числе, невозможность поднять ногу в выпрямленном состоянии.  При пассивных движениях возникает резкая боль. В некоторых случаях повреждение наружного мыщелка сопровождается повреждением шейки или малоберцовой костной головки. При этом может наблюдаться повреждение нерва, что выявляется нарушением чувствительности и двигательной функции стопы.

Радикулит шейного отдела симптомы: симптомы и лечение консервативное, оперативное – Шейный радикулит – причины, симптомы, диагностика и лечение

Шейный радикулит – причины, симптомы, диагностика и лечение

Шейный радикулит — это симптомокомплекс, возникающий при поражении спинальных корешков в шейном отделе позвоночника. Характеризуется болью, парестезиями, гипестезией, мышечной слабостью и атрофиями в области шеи, рук, верхней части плечевого пояса. Шейный радикулит устанавливается по симптоматике и данным осмотра. Дополнительные обследования направлены на поиск причинной патологии и включают рентгенографию, МРТ, КТ, ЭМГ. Консервативное лечение осуществляется комплексно с использованием противовоспалительных, нейропротекторных, сосудистых препаратов, физиотерапии, мануальной терапии, ЛФК, рефлексотерапии и массажа.

Общие сведения

Шейный радикулит — вторая по частоте встречаемости форма радикулита. Первое место принадлежит пояснично-крестцовому радикулиту. Статистика указывает, что около 95% случаев шейного радикулита обусловлены остеохондрозом позвоночника. Наиболее высокая заболеваемость приходится на возрастной период от 50 до 55 лет. С жалобами на боль в шее обращаются к врачу 10-12% людей этого возраста. В среднем в популяции шейный радикулит приводит к утрате трудоспособности 5% людей.

В клинической неврологии шейный радикулит носит также название цервикальная радикулопатия. Современные клиницисты отмечают тенденцию к снижению возрастного пика заболеваемости. Актуальность шейного радикулита для неврологии, ортопедии и вертебрологии обусловлена его распространенностью, поражением лиц трудоспособного возраста, вероятным вторичным характером поражения корешков (например, при онкологическом процессе в позвоночнике.

Шейный радикулит

Причины

В шейном отделе имеется 7 позвонков, с двух сторон от которых выходят берущие свое начало в спинном мозге спинальные корешки, или спинномозговые нервы. Всего насчитывается 8 пар шейных корешков, т. к. первая пара выходит над 1-м шейным позвонком, между ним и основанием черепа. Именно поражение одного или нескольких шейных спинальных корешков обуславливает шейный радикулит.

Наиболее частым этиофактором, провоцирующим шейный радикулит, выступает остеохондроз шейного отдела позвоночного столба. Образование остеофитов или, как говорят в народе, «отложение солей», оказывает раздражающее действие на спинальный корешок в месте соприкосновения с ним. Хроническое раздражающее воздействие приводит к воспалению корешка — радикулиту. Увеличивающиеся в размерах остеофиты со временем могут сдавливать корешок, обуславливая его компрессию, которая усугубляется воспалительным отеком. Кроме того, остеохондроз сопровождается снижением высоты межпозвоночных дисков и может осложняться грыжей шейного отдела, которая, в свою очередь, сдавливает корешок.

Прочими причинами, вызывающими шейный радикулит, выступают:

Симптомы шейного радикулита

В начальной стадии радикулита преобладают клинические проявления, связанные с раздражением корешка. Характерны острые болевые пароксизмы, которые провоцируются поворотом или наклоном головы. Локализация боли зависит от того, какой корешок поражён. Наиболее часто поражаются нижние шейные корешки: В 5% случаев — С5, в 20% – С6, в 60% – С7, в 10% – С8. При патологии С2-С3 отмечается боль в затылочной области, иррадиирующая в ухо, сосцевидный отросток. Шейный радикулит С4-С5 манифестирует болью в шее, надплечье и верхней части плеча, С6-С7 — болью по наружной поверхности плеча и задней поверхности предплечья, С8 — по внутренней стороне руки.

Болевой синдром провоцирует напряжение шейных мышц, вынуждает пациента ограничить движения головой. Он может сочетаться с парестезиями, захватывающими те же области, что и боль. Пациенты с шейным радикулитом испытывают проблемы с засыпанием, поскольку не могут найти удобное для головы положение. Они часто просыпаются из-за болей в шее и руках. На этом фоне возможно развитие инсомнии (бессонницы). Со временем боль принимает подострый и хронический характер, становится практически постоянной с периодами обострения, возникающими при резких движениях в шейном отделе, чихании, кашле.

Компрессия корешка клинически проявляется симптомами выпадения его функции: онемением соответствующего корешку участка шеи, плеча или руки, слабостью мышц плеча и руки, мышечными атрофиями. Если шейный радикулит имеет вторичный характер, то его клиника сочетается с признаками основной патологии (опухоли, травмы, сосудистого заболевания). При межпозвоночной грыже шейного отдела на фоне радикулита может возникнуть синдром позвоночной артерии — нарушение кровообращения в базальных отделах головного мозга с головокружением и вестибулярной атаксией.

Диагностика

Жалобы пациента не всегда указывают на поражение шейного отдела позвоночника. При радикулите верхних шейных корешков больные могут обращаться к неврологу или терапевту по поводу головных болей, при воспалении нижних шейных корешков — по поводу болей в плече или руке. Осмотр пациента позволяет определить, что проблема на самом деле находится в позвоночнике. На это указывает болезненность при пальпации паравертебральных (расположенных сбоку от позвоночника) точек. Осмотр также выявляет тоническое напряжение шейных мышц, больше выраженное на поражённой стороне.

Шейный радикулит диагностируется неврологом, терапевтом, вертебрологом или ортопедом по клиническим данным. Однако важно установить его причину. С этой целью проводят инструментальное обследование:

• Рентгенографию ШОП. Позволяет обнаружить искривления, подвывихи, уменьшение высоты межпозвонковых дисков, наличие остеофитов, разрушение тканей позвонков (при опухоли).
• КТ или МРТ позвоночника. КТ более детально визуализирует костные структуры. Однако оценить состояние корешков и других мягкотканных составляющих, выявить их опухолевое поражение можно лишь с использованием МРТ.
• Общий анализ крови. Гемограмма обычно показывает воспалительные изменения.
• Электромиографию. ЭМГ позволяет исключить мышечных характер заболевания и установить, какой именно корешок сдавлен.

Шейный радикулит необходимо дифференцировать с шейным миозитом. Выявляемые при оценке неврологического статуса гипестезия (снижение чувствительности) и мышечная слабость свидетельствуют о компрессии шейного корешка.

Лечение шейного радикулита

Консервативная терапия

В начальной стадии шейный радикулит, как правило, хорошо поддаётся консервативной терапии. Она проводится комплексно и включает следующие аспекты:

• Фармакотерапия: противовоспалительные препараты (ибупрофен, диклофенак, нимесулид и др.), сосудистые и нейропротекторные медикаменты для внутреннего приема, наружные средства (димексид, противовоспалительные мази),
• Физиотерапия: СМТ, УВЧ, электрофорез гидрокартизона. С целью купирования боли может применяться рефлексотерапия. При подозрении на опухоль физиотерапевтические методы и массаж противопоказаны.
• Мануальная терапия. Эффективна в устранении подвывихов и растяжении позвоночника для уменьшения компрессии шейного корешка. Однако в шейном отделе она должна проводиться с особой осторожностью и только опытным мануальным терапевтом.

В остром периоде пациентам, имеющим шейный радикулит, показан покой. Для ограничения движений шейного отдела может быть рекомендовано ношение воротника Шанца. В период реконвалесценции к лечению подключают массаж и ЛФК. В дальнейшем пациентам рекомендованы постоянные занятия ЛФК и периодические курсы массажа для укрепления мышц позвоночника. Особенно важно укреплять мышечный корсет шей после ношения воротника Шанца, т. к. за период ношения мышцы в определенной степени атрофируются.

Хирургическое лечение

Шейный радикулит лечится хирургически при стойкой компрессии корешков с отсутствием эффективности консервативной терапии. В таких случаях причиной радикулита обычно выступает межпозвоночная грыжа или опухоль, удаление которых значительно облегчает состояние пациента. Но следует помнить, что хирургическое вмешательство на шейном отделе позвоночника всегда травматично и может иметь осложнения. В отношении грыж в зависимости от их размеров проводится открытая или эндоскопическая микродискэктомия, дискэктомия. Тактика удаления опухоли позвоночника зависит от ее характера и роста.

Прогноз

Как правило, шейный радикулит обусловленный остеохондрозом хорошо поддается лечению. Но, поскольку остеохондроз сохраняется, в будущем возможны рецидивы радикулита. Причем наряду с шейной формой может возникать и поясничный, и грудной радикулит. Наиболее неблагоприятен прогноз, если шейный радикулит является следствием злокачественной опухоли, особенно при ее прорастании в позвоночный канал и метастазировании.

Профилактика

Лучшей как первичной, так и вторичной профилактикой шейного радикулита является правильное питание и поддержание своего тела в хорошей физической форме. Уменьшение в рационе солей и жиров отдаляет и замедляет развитие остеохондроза. Подвижный образ жизни, плаванье, умеренные физические нагрузки с упражнениями для мышц спины и шеи позволяет укрепить последние настолько, что они держат позвоночный столб, не позволяя позвонкам смещаться и проседать.

Профилактика шейного радикулита особенно актуальна для лиц с сидячей работой (бухгалтеров, программистов, копирайтеров, ювелиров, кассиров и т. д.). Для предупреждения длительного неподвижного и зачастую вынужденного положения головы и шеи им рекомендованы перерывы с выполнением несложных упражнений для разгрузки поясницы, спины и шеи.

Шейный радикулит: симптомы, диагностика, лечение, профилактика

Радикулит шейного отдела позвоночного столба является одним из существующих видов радикулита. Заболевание поражает корешки спинномозговых нервов в области шеи. Проявление недуга состоит в болезненности верхней части туловища, онемением его частей. Шейный отдел позвоночника состоит из 7 позвонков, обычно поражаются корешки нервов, находящиеся между 3-6 позвонками.

По статистике, чаще всего страдают подобным недугом молодые люди до 40 лет. Врачами выделяется две группы радикулита: первичный, возникает как следствие воспаления, которое протекают в организме. Вторичный, появляется из-за позвоночных изменений хронической формы.

Содержание статьи

Симптомы

Главным сигналом шейного радикулита признаются сильный болевой синдром, который ощущает больной, в области шеи. Болезнь характеризуется большей выраженностью, чем такие же поражения других зон позвоночного столба. Больной считает, что эта боль от шеи распространена и на все туловище.

Шейный радикулит выражается ниже отмеченными симптомами:

• Ограниченное движение, повороты шеи по сторонам;
• Нарушение слуха или зрения, координации движения;
• Скачки давления в артериях;
• Нарушение чувствительности;
• Повышение температуры тела;
• Боли головы в височной и теменной области, стихающие в положении человека «лежа»;
• Болезненность мышц;
• Головокружение, тошнота;
• Боль в шейной области, переходящая на промежуток тела до груди; слабость всего организма;
• Ощущение как-будто что-то колит в конечностях.

Хроническая форма радикулита сопровождается указанными признаками. Однако характер боли становится постоянным. Возможно своеобразное чередование признаков. Случаются обострения болезни с увеличением порога болезненных ощущений. В такой ситуации часто наблюдается нарушение осанки. Запущенная стадия радикулита выдает себя жжением, покалываниями в шее, онемением рук. Последнее происходит, так как мышцы теряют свою силу и постепенно снижается чувствительность. Сильные боли не дают покоя пациентам, беспокоя и днем, и ночью, без времени на отдых.

Недостаток мозгового кровообращения приводит к ухудшению слуха, нарушению ходьбы и равновесия.

Причины

Факторами, которые провоцируют шейный радикулит, являются:

• Воспаления, что протекают в организме;
• Болезни эндокринной системы;
• Наличие лишней массы тела;
• Постоянное перенапряжение шейных мышц;
• Сидячий образ жизни;
• Неправильная осанка, искривление позвоночника;
• Сильная нагрузка на позвоночник;
• Ослабление иммунной системы;
• Возраст после 35 лет;
• Долговременное нахождение на холоде;
• Постоянное пребывание в холодных зонах;
• Бактериальные и вирусные заболевания.

Выделяют огромное количество провокаторов радикулита в шее. У каждого человека они имеют индивидуальную особенность. Шейный радикулит как вторичное заболевание вызывается иными патологиями организма.

Межпозвоночная грыжа, появляющаяся от постоянных интенсивных нагрузок, работы с нахождением в неудобном положении или травм. Обычно заболеванию подвержены те, кому за 30 лет, но бывает, что недуг обнаруживается у малышей. Приступы такого заболевания, как «радикулит» – повторяющееся явление. А если больной заражен и какой-либо инфекцией, появляются более сильные боли острого характера.

Возможно вас интересует: жжение в шее, что это может быть?

Диагностика

Оно состоит из последовательных действий доктора таких, как:

• Наружный осмотр специалиста неврологии;
• Проверка на чувствительность, рефлексологию и силы в мышцах;
• Компьютерная томография;
• Магнитно-резонансная томография;
• Назначение лечения или профилактических мер.

Радикулит в шейном отделе позвоночника сильно выражается симптомами, свойственными заболеванию, выявить его довольно просто.

Лечение

Сейчас существует немало методов и способов лечения болезни. Они едины в одном – стремлении максимально быстро снизить болевые ощущения, исключить воспаления, привести мышцы в привычное состояние. Только применение нужных методов позволит легко за короткий срок реализовать намеченные цели. Как правило, лечение радикулита может проходить до полугода. В том случае, если нет положительных результатов, больному рекомендуют согласиться на операцию. Такое предложение обосновано медицинскими показаниями, и должно проводиться специалистами.

Лечение медикаментами. Больному назначают препараты, снимающие боль и понижающие степень воспаленности. В комплекс лекарственных средств, необходимых для приема пациентом, входят такие, которые способствуют расслаблению мышц, закрепощающих позвоночник. В обычном списке препаратов почти всегда оказывается, например, Мильгама или Мовалис и т.д. Применение специального пластыря от радикулита рекомендовано перед сном.

Физиотерапия. Данный метод лечения можно пройти только в специальных центрах. Там пациент проходит магнитотерапию и иглоукалывание. Эффективное средство в борьбе с заболеванием – массаж шейно-воротниковой зоны. Хорошее действие оказывает такая процедура как электрофорез. Укрепит общее состояние организма регулярная лечебная гимнастика.

Хирургическое вмешательство это крайняя мера, к которой прибегают, если нет улучшений после традиционного лечения. Она состоит в декомпрессии нервного корешка. Операционное вмешательство – крайняя мера, если остальные методы совсем не помогают.

Назначаемые лечебные препараты могут негативно сказываться на выполнении организмом своих функций, поэтому на период лечения лучше избегать лишней пищи, придерживаясь подобранной диеты.

Посредством этого улучшается качество питания. Важен при этом рацион и объем потребляемой пищи. Рассматриваемый недуг многие люди стараются лечить и в дома самостоятельно. Некоторые борются с радикулитом наружным образом, другие используют метод внутреннего лечения.

Наружный метод – использование всевозможных лечебных кремов, мазей и примочек. Внутренний – прием внутрь отваров трав, спиртовых настоек. В основном лечение рецептами из народной медицины — употребление лекарственных растений, которые обладают противовоспалительным и обязательно обезболивающим эффектом.

Стоит привести несколько таких народных рецептов, помогающих при радикулите. Листья березы необходимо обдать кипятком, остудить до теплого состояния, накладывать на больное место. Компресс следует накрыть целлофаном и оставить на теле на пару часов. Отличный вариант – принятие горчичных ванн. Для этого в чашке хорошо разминают порошок, добавляют его в воду. Время принятия ванны – 10-15 минут.

Многие рекомендуют настойку на основе лопуха. Чтобы ее приготовить, нужно: измельченные корни лопуха залить водкой (0,5 л), оставить настаиваться на две недели. Средство используется для растирания той области, где пациент испытывает боль. При правильном подходе к лечению проявившегося радикулита, использовании подобных средств народной медицины, либо традиционных препаратов, можно оставить болезнь в прошлом, восстановив здоровье шеи.

Возможные осложнения

Если не обращать внимания на симптомы радикулита, которые подает собственный организм, заболевание может осложниться, стать причиной появления все новых недугов. Примером таких вторичных болезней является заболевание пациентом ишемической болезнью, может возникнуть паралич конечностей, а также часто повышается внутричерепное давление.

Для того чтобы болезнь остановилась, не прогрессировала, регулярно должны проводиться меры, которые позволят не столкнуться с появлением и дальнейшим развитием такого серьезного недуга.

Профилактика

Шейный радикулит, если он появился один раз, может вернуться снова. Для людей, уже переживших его, и тех, кто не сталкивался с болезнью в своей жизни, необходимо соблюдать некоторые меры предосторожности. Эти правила помогут избежать встречи с шейным радикулитом. Итак, нельзя длительное время находить в холодных помещениях, лучше избегать всех мест, где есть сквозняк. В зимний период времени важно тепло одеваться, не забывая о шапке и шарфе.

Любому человеку для сохранения здоровья рекомендуется следить за своим режимом работы и отдыха. Они должны чередоваться, не принося дискомфорт человеческому организму. При работе, которая требует постоянного напряжения, одинакового положения головы и шеи, просто необходимо устраивать пятиминутки гимнастики, выполнять упражнения. Иначе рано или поздно болезнь сделает свое дело. Женщинам не стоит носить неподъемные вещи. Тяжести сурово влияют на женский хрупкий организм, создавая условия для появления сначала болезненных ощущений, а потом усугубления ситуации.

Радикулит шеи в современном мире стал довольно распространенным заболеванием, которое просто встретить даже у парней и девушек. Иногда это своеобразное проявление радикулита, которое вызвано болезнями других систем в организме. Ни в коем случае нельзя игнорировать болезненные ощущения и ждать, что все пройдет самостоятельно. Своевременное обращение к специалисту – залог быстрого и менее болезненного лечения и избавления от заболевания. Большую роль играет здоровый образ жизни, выполнение профилактических мер, наблюдение за состоянием организма – целого мира со своими системами и связующими элементами, который должен находиться под постоянной охраной!

Пожалуйста, оцените статью

СОВЕТУЮ ПОЧИТАТЬ ЕЩЁ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

симптомы и лечение консервативное, оперативное

Симптомы радикулопатии

Патологический процесс при радикулопатии может протекать бессимптомно на протяжении долгого времени, а симптомы обычно проявляются внезапно, после резких движений или физического напряжения. Основной признак – болевой синдром, который может иметь разный характер и локализацию. Как правило, это острые или тянущие боли в крестцово-поясничной области, «прострелы», отдающие в ногу или ягодицу. Человеку становится трудно сгибаться и разгибаться, а иногда ходить, кашлять и чихать, так как это усугубляет неприятные ощущения и ухудшает состояние.

Боли при радикулите

Вместе с болевыми ощущениями при радикулопатии наблюдается мышечно-тонический синдром – напряжение мышц задней поверхности бедра, которое со временем сменяется их гипотонией (слабостью). Кроме того, у больных возникает нарушение чувствительности в пораженных нервных корешках, прием в зависимости от местоположения корешка страдает тот или иной рефлекс. Если патология затрагивает корешок L4 между позвонками L3 и L4 человеку будет трудно сгибать колено, а передняя поверхность бедра онемеет. При повреждении корешка L5 между позвонками L4 и L5 затрудняются движения большого пальца, а при повреждении S1 (промежуток L5-S1) больному будет сложно двигать стопой.

Пояснично-крестцовый радикулит

Защемление нерва в тазобедренном суставе

Таблица. Три основных типа пояснично-крестцовой радикулопатии, каждый из них имеет определенные симптомы.

Разновидность радикулопатии	Симптомы
Люмбаго	Острые болевые ощущения в районе поясницы, которые обычно развиваются после интенсивных физических нагрузок, резких движений, перегрева или переохлаждения организма. Приступ может продолжаться от нескольких минут до нескольких часов и дней
Ишиас	Боль ощущается в ягодице и задней поверхности бедра, может доходить до нижней части ноги. Она похожа на удар током, и часто сопровождается покалыванием, жжением, ползанием «мурашек», причем ощущения варьируется от легких до мучительных
Люмбоишиалгия	Поясничные боли, которые отдают в нижние конечности, распространяются по ягодицам и задней поверхности ног и имеют ноющий или жгучий характер

Лечение радикулопатии шейного отдела позвоночника

Для лечения радикулопатии шейного отдела разработаны стандартизованные схемы. Тем не менее в большинстве случаев эта патология требует индивидуального подхода с подбором комбинации препаратов и немедикаментозных мер, решением вопроса о необходимости оперативного вмешательства.

Первоочередной лечебной мерой является создание покоя пораженной области. Это достигается соблюдением постельного режима, ношением поддерживающего полужесткого или мягкого шейного воротника в остром и подостром периодах. Для уменьшения компрессии корешков используют также тракционный метод (дозированное вытяжение) с помощью петель Глиссона.

Такие меры дополняются медикаментозной и немедикаментозной терапией, в некоторых случаях пациенту предлагается операция.

Медикаментозная терапия

Медикаментозная терапия в большинстве случаев становится основой лечения острого периода шейного радикулита. Она может включать:

• нестероидные противовоспалительные средства (НВПС) в таблетированной, инъекционной или местной форме;

• миорелаксанты для купирования мышечно-тонических проявлений;

• анальгетики;
• витамины (особенно группы В) и нейропротекторы для улучшения функционирования нервной ткани и поддержания регенеративных процессов;
• «сосудистые» препараты различных групп, предназначенные для уменьшения выраженности ишемии;
• противомикробное лечение при подтвержденной инфекционной природе радикулита;
• противоотечные средства для дегидратации области воспаления, что позволит уменьшить давление на корешок и питающую его артерию.

При выраженном некупирующемся болевом корешковом синдроме проводят лечебные блокады, а иногда и эпидуральную анестезию. А при сопутствующем заднем шейном симпатическом синдроме показана новокаиновая инфильтрация позвоночной артерии.

Физиотерапевтическое лечение

Физиотерапевтическое лечение допустимо начинать не ранее подострой стадии, после снижения выраженности боли. Оно может быть направлено на уменьшение воспаления и мышечного напряжеия, улучшение микроциркуляции и реологических показателей, стимуляцию регенеративных процессов.

Назначаются массаж, иглорефлексотерапия, УВЧ, электро- и фонофорез, грязелечение, лазерная и магнитная терапия. Для снижения возбудимости триггерных и болевых точек используют их окуривание, прижигание, аппликации, электротерапию. ЛФК проводится дозировано и только под контролем квалифицированного инструктора. В реабилитационном периоде показано также плавание.

Диета

Специальной диеты при шейном радикулите не назначают. Питание должно быть полноценным, сбалансированным, витаминизированным, легкоусвояемым. Учитывая соблюдение постельного режима и ограничение двигательной активность, необходимо следить за регулярным опорожнением кишечника. Для этого в рацион вводят богатые клетчаткой продукты.

Из меню исключают жареную, маринованную, острую пищу

Это позволяет предупредить чрезмерную задержку жидкости и снизить нагрузку на печень, что немаловажно при приеме НПВС и других медикаментов

Хирургическое лечение

Хирургическое лечение при шейной миелорадикулопатии используется нечасто и лишь при наличии строгих показаний. К ним относят:

• стойкий выраженный корешковый синдром, сопровождающийся нарастающими двигательными расстройствами и не поддающийся другим видам коррекции в течение 3 месяцев и более;
• нестабильность позвонков шейного отдела позвоночника, приводящая к рецидивирующей радикуломиелопатии и/или синдрому позвоночной артерии с прогрессирующей вертебробазилярной недостаточностью;
• наличие выраженных костных деформаций и нарушений целостности позвонков, угрожающих стойким ущемлением спинномозговых нервов и спинного мозга;
• выраженная протрузия диска с клинически значимым стенозом позвоночного канала и секвестрацией.

Оперативное вмешательство может проводиться классическим способом или с помощью малоинвазивных методик. Задачей такого лечения является устранение компрессии корешка и создание условий, предотвращающих ее рецидив.

При необходимости производят удаление разрушенного диска с последующим проведением переднего шейного спондилодеза. Малоинвазивными вариантами этой операции являются эндоскопическая дискэктомия, лазерная вапоризация диска и холодноплазменная нуклеопластика.

Лечение

При лечении поражения межпозвоночного диска шейного отдела с радикулопатией необходим исключительно комплексный подход. На основе точного диагноза лечащий врач назначает курс лечения. Консервативные методы работают практически во всех случаях запущенности, очень редко приходится использовать операцию. Однако, если причиной корешкового синдрома являются метастазы (раковые опухоли), то хирургического вмешательства не избежать. Курс лечения направлен как на устранение причин боли, так и на устранение самого болевого синдрома.

Медикаментозное

Врач назначает курс препаратов, необходимых для борьбы с болезнью. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Хоть и курс лекарственных средств является индивидуальным, но существует своеобразный пример набора препаратов:

• Хондропротекторы. Обеспечивают частичное восстановление хрящевой ткани, восстанавливают структуру межпозвоночных дисков. Выпячивание снижается.
• Нестероидные противовоспалительные препараты. Очень важные лекарства, помогают устранить воспалительный процесс, снизить болевые ощущения.
• Обезболивающие препараты. Необходимы для снятия болевого синдрома и нормализации уровня жизни.
• Антидепрессанты. Применяют для устранения сильных болевых ощущений, когда необходимо нормализовать состояние нервной системой.
• Витамины. Необходимы для укрепление костной и хрящевой ткани, повышения регенеративных способностей всего организма.
• Миорелаксанты. Снимают отечность и спазмы, расслабляют мышцы. Как дополнительный эффект – снижают боль.
• Отвлекающие мази. Помогают снизить болевые ощущения.

В случае вертеброгенного радикулита или же если причиной появления является воспаление позвоночного столба, делается упор на противовоспалительные препараты и миорелаксанты. В курс лечения включают массажи, упражнения и ряд процедур в больнице. Такое лечение является неотъемлемой частью успешного выздоровления, нельзя пренебрегать им. Кроме всего, в курс входит ношение специального воротника, который снижает нагрузку на межпозвоночные диски и давление на нервы.

Массаж

Массажные процедуры в шейном отделе – очень ответственная процедура

Очень важно найти высококвалифицированного специалиста. При правильной технике выполнения мышечные спазмы пропадают, отек снижается и боль тоже

Но также в шейном отделе позвоночника сосредоточены многие нервные окончания и артерии, неверные движения или слишком сильные способны привести к защемлению корешков. В результате возникает сильная боль, которая только усугубляет спазм, может возникнуть сдавливание кровеносных сосудов и кислородное голодание.

Гимнастика

Любые физические упражнения должны выполняться технически правильно, без резких движений и только в присутствии грамотного тренера, это поможет снизить давление на нервные окончания. Физкультура заметно ускорит выздоровление и будет отличной профилактикой для рецидивов радикулита.

Физиопроцедуры

Очень эффективными при шейной радикулопатии будут различные процедуры, которые предлагают при стационарной форме лечения. Сюда входят:

• Иглоукалывания. Помогают снять онемение конечностей, снизить спазмы и болевые ощущения.
• Магнитное воздействие на очаг поражения. Помогает снять болевые ощущения.
• Новокаиновый электрофорез. Отличное болеутоляющее средство.

Питание

Изменение режима питания на обогащенный витаминами заметно ускорит выздоровление. Необходимо как можно больше включать в рацион продуктов с высоким содержанием белка и снизить употребление соленых продуктов.

Операция

Оперативное  вмешательство применяется очень редко. Показаниями к операции служат некоторые факторы:

• Если более полугода используется консервативное лечение и результат не достигнут;
• При диагностике были замечены опухолевые образования;
• Помимо нервных окончаний осуществляется сдавливание спинного мозга.

Применяют такие виды операций:

• Ламинэктомия. Используется редко, это связано высоким уровнем травматизма. Происходит удаление хрящевой ткани и части тела позвонка.
• Дискэктомия. Происходит удаление поврежденного диска или его части.
• Микродискэктомия. Наиболее щадящий и малотравматичный метод операции. Используется наиболее часто. Такое вмешательство очень эффективно и одобрено большинством хирургов.

Лечение

Сейчас существует немало методов и способов лечения болезни. Они едины в одном – стремлении максимально быстро снизить болевые ощущения, исключить воспаления, привести мышцы в привычное состояние. Только применение нужных методов позволит легко за короткий срок реализовать намеченные цели. Как правило, лечение радикулита может проходить до полугода. В том случае, если нет положительных результатов, больному рекомендуют согласиться на операцию. Такое предложение обосновано медицинскими показаниями, и должно проводиться специалистами.

Лечение медикаментами. Больному назначают препараты, снимающие боль и понижающие степень воспаленности. В комплекс лекарственных средств, необходимых для приема пациентом, входят такие, которые способствуют расслаблению мышц, закрепощающих позвоночник. В обычном списке препаратов почти всегда оказывается, например, Мильгама или Мовалис и т.д. Применение специального пластыря от радикулита рекомендовано перед сном.

Физиотерапия. Данный метод лечения можно пройти только в специальных центрах. Там пациент проходит магнитотерапию и иглоукалывание. Эффективное средство в борьбе с заболеванием – массаж шейно-воротниковой зоны. Хорошее действие оказывает такая процедура как электрофорез. Укрепит общее состояние организма регулярная лечебная гимнастика.

Советуем узнать: что делать, если прострелило шею

Хирургическое вмешательство это крайняя мера, к которой прибегают, если нет улучшений после традиционного лечения. Она состоит в декомпрессии нервного корешка. Операционное вмешательство – крайняя мера, если остальные методы совсем не помогают.

Посредством этого улучшается качество питания. Важен при этом рацион и объем потребляемой пищи. Рассматриваемый недуг многие люди стараются лечить и в дома самостоятельно. Некоторые борются с радикулитом наружным образом, другие используют метод внутреннего лечения.

Наружный метод – использование всевозможных лечебных кремов, мазей и примочек. Внутренний – прием внутрь отваров трав, спиртовых настоек. В основном лечение рецептами из народной медицины — употребление лекарственных растений, которые обладают противовоспалительным и обязательно обезболивающим эффектом.

Стоит привести несколько таких народных рецептов, помогающих при радикулите. Листья березы необходимо обдать кипятком, остудить до теплого состояния, накладывать на больное место. Компресс следует накрыть целлофаном и оставить на теле на пару часов. Отличный вариант – принятие горчичных ванн. Для этого в чашке хорошо разминают порошок, добавляют его в воду. Время принятия ванны – 10-15 минут.

Интересно почитать: можно ли париться в банях при радикулите

Многие рекомендуют настойку на основе лопуха. Чтобы ее приготовить, нужно: измельченные корни лопуха залить водкой (0,5 л), оставить настаиваться на две недели. Средство используется для растирания той области, где пациент испытывает боль. При правильном подходе к лечению проявившегося радикулита, использовании подобных средств народной медицины, либо традиционных препаратов, можно оставить болезнь в прошлом, восстановив здоровье шеи.

Симптомы, сопровождающие радикулит

Каждое заболевание имеет свою симптоматику, так и радикулит имеет симптомы, которые его сопровождают. Основными симптомами шейного радикулита выделяют:

• болевые ощущения в затылочной части;

головные боли;

боли при наклонах головы или поворотах в шее;

головокружение;

ограниченная подвижность шеи и общего объема ее движений;

ухудшение слуха;

чувство скованности в плечевом суставе или в шее, особенно когда поставлен диагноз – шейно-плечевой радикулит;

слабость мышц в руке или обеих;

болевые ощущения в руке или одновременно в обеих;

нарушение чувствительности: покалывание, онемение, мурашки в руках или одной руке, вероятно и в пальцах рук;

быстрая утомляемость.

Болевой синдром стреляющего характера в шее не только поражает шею, но и переходит на мышцы, а также пальцы рук. Боль чаще всего случается неожиданно и носит резкий характер.

Для того чтобы хоть как-то облегчить страдания больному осуществляется первая помощь при радикулите: рекомендовано поворачивать голову и наклонять очень плавно и осторожно. Любое неудачное движение усилит болевой синдром.. Если пациент ощущает потерю чувствительности рук и пальцев, тогда шейный радикулит сопровождает ослабление мышечной силы

Часто больной радикулитом шейного отдела не в состоянии определиться с позой для сна, а среди ночи может потревожить боль в шее или руке колющего характера

Если пациент ощущает потерю чувствительности рук и пальцев, тогда шейный радикулит сопровождает ослабление мышечной силы. Часто больной радикулитом шейного отдела не в состоянии определиться с позой для сна, а среди ночи может потревожить боль в шее или руке колющего характера.

Можно также установить какая часть будет подвержена активному проявлению симптомов в зависимости от того, в каком сегменте позвоночника происходит процесс компрессии корешков, когда у пациента шейный радикулит.

Симптомы распределяются следующим образом:

• если поражены такие сегменты позвоночника как С5-Т1, то пострадают в первую очередь трицепсы, бицепсы, пальцы кисти, запястья;

при поражении в сегменте С4-С5 корешков можно наблюдать деформацию туловища в верхней части;

в случае повреждения корешков такого сегмента позвоночника, как С3-С4 происходят диафрагмальные нарушения;

сегмент С1-С3 в позвоночнике при поражении вызывает нарушения связанные с зоной головы.

Профилактические мероприятия

Даже абсолютно здоровым людям, вступившим в возраст «после тридцати», имеет смысл обратить внимание на присутствие в их жизни факторов, способных вызвать шейный радикулит, и, в случае их обнаружения, принять профилактические меры. Тем более актуальной является профилактика для тех, кто перенес заболевание и вылечил его терапевтически

Дело в том, что шейный радикулит – болезнь, которая может появиться снова. Чтобы избежать первой или повторной «встречи» с ней, необходимо соблюдать следующие меры

Тем более актуальной является профилактика для тех, кто перенес заболевание и вылечил его терапевтически. Дело в том, что шейный радикулит – болезнь, которая может появиться снова. Чтобы избежать первой или повторной «встречи» с ней, необходимо соблюдать следующие меры.

1. Не находиться подолгу на холоде.
2. Не подвергаться воздействию сквозняков.
3. Тепло одеваться зимой, закрывая шею и голову.
4. Следить за позой во время работы.
5. В случае долгого пребывания в статической позе делать упражнения.
6. Настроить режим питания.
7. Придерживаться режима отдыха.
8. Не поднимать тяжести.
9. включить в свою жизнь регулярные умеренные физические нагрузки.

Не поднимайте тяжелые предметы. Может произойти защемление нервов в позвоночнике и повреждение прилегающих мышц

Регулярные упражнения и правильное питание помогут уменьшить боль, вызванную радикулитом

Здоровый образ жизни во многом предохраняет от появления шейного радикулита. Эта болезнь получила масштабное распространение в современном мире, в основном благодаря небрежному отношению людей к своему здоровью. Если заниматься профилактикой и наблюдать за состоянием своего организма, шейного радикулита можно избежать в любой возрастной категории.

Видео – Острый шейный радикулит

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Показать все клиники Москвы

Показать всех специалистов Москвы

Лечение шейного радикулита

Лечения радикулита шейного отдела позвоночника начинают с консервативных методов. При отсутствии эффекта от лечения в течении 1 – 2 месяцев прибегают к хирургическому лечению.

Консервативные методы лечения

В перечень консервативных входят медикаментозное, физиотерапевтическое лечение и специальная диета.

Медикаментозное лечение

Состоит из комплекса препаратов, которые направлены на устранения болевого синдрома, снижение активности воспалительного процесса, улучшение кровообращения и обмена веществ в пораженном сегменте шейного отдела позвоночника, регенерацию (восстановление) поврежденного нервного волокна и на расслабление мышц шеи, которые закрепощают позвоночник.

Наиболее эффективная схема лечения при шейном радикулите:

• Мовалис или Ревмоксиками внутримышечно по 1,5 мл 1 раз в сутки в течении 5 дней, затем переход на лечение таблетированными формами выпуска этих же препаратов по 15 мг 1 – 2 раза в сутки. Курс лечения 5 дней.
• Мидокалм внутримышечно по 1,0 мл 2 раза в сутки, продолжительность инъекций 10 дней, после чего препарат принимают в виде таблеток по 100мг 1 таблетка 1 раза в сутки. Курс лечения 30 дней.
• Мильгама 2,0 внутримышечно 1 раз в сутки. Курс лечения 10 дней.
• Нейробекс внутрь по 1 таблетке 2 раза в сутки после инъекций мильгамы. Курс лечения 30 дней.
• Мукосат 2,0мл внутримышечно через день. Курс лечения – 20 инъекций.
• Пластырь с олфеном в шейную область, на ночь. Курс лечения 5 дней.

Физиотерапевтическое лечение

Лечение проходит в условиях физиотерапевтического отделения. В него входят:

• Электрофорез с гидрокортизоном на шейную область. Курс лечения 10 сеансов.
• Массаж шейно-воротниковой зоны. Курс лечения 10 – 15 сеансов.
• Иглоукалывание шейной области 10 сеансов.
• Магнитотерапия области шеи 14 – 18 сеансов.
• Комплекс лечебной гимнастики шейно-воротниковой зоны, ежедневно в течение 1 месяца.

Диета, облегчающая протекание заболевания

Соблюдение рационального режима питания играет важную роль в ускорении процессов выздоровления организма. Прием медикаментов негативно влияет на желудок и кишечник, вызывая боли, изжогу и вздутия. Этого можно избежать, отрегулировав диету.

Рекомендации:

• дробное питание малыми порциями до 6 – 7 раз в сутки;
• обязательное наличие молока, кисломолочных продуктов, тушеных овощей, не жирных сортов мяса и рыбы, овсяной, гречневой и рисовой круп;
• воздержаться от соленых, копченых, острых продуктов, большого количества свежих овощей, майонеза, кетчупа, употребления жирного мяса и рыбы, алкоголя, газированных напитков, сладостей.

Хирургическое лечение

Основной метод лечение это декомпрессия нервного корешка. Под общим наркозом в режиме операционной делают доступ к шейному отделу позвоночника и хирургическим путем устраняют причину ущемления нервного волокна (убирают костные выросты, часть хряща или часть мышцы).

• Лечение с применением шалфея. 5 – 7 столовых ложек измельченного до порошка шалфея добавить 0,5л кипящего подсолнечного масла, затем снять с огня и 2 часа держать на водяной бане. Получившуюся смесь прикладывать в виде компресса на ночь в область шеи. Курс лечения 10 – 15 компрессов.
• Лечение с применением глины. Глину развести водой до образования кашицеобразной консистенции, добавить к ней 200мл керосина, прикладывать в область шеи через день на ночь. Курс лечения 10 компрессов.

Клиническая картина заболевания

Основным признаком шейного радикулита считается боль, которая усиливается при движениях. Она может сопровождаться:

• слабостью мышц верхних конечностей;
• чувством скованности в области шеи;
• головной болью;
• снижением подвижности данного отдела позвоночника;
• парестезией;
• головокружением.

При остром течении патологического процесса может повышаться температура

Наблюдаются проблемы с памятью и вниманием, повышенная утомляемость и тошнота. Шейный отдел имеет 8 пар нервных окончаний, которые так же, как и позвонки, обозначаются буквой С

Последняя пара находится между С7 (нижним шейным позвонком) и Т1 (верхним грудным). Поражение данной области характеризуется наличием болей в области кистей рук, онемением пальцев, внутренней стороны предплечья и слабостью сгибательных мышц руки.

Радикулопатия нервных окончаний С7 — наиболее частая форма заболевания. Боли распространяются по внешней стороне предплечья. Онемение охватывает средний и указательный пальцы. Обнаруживается снижение тонуса разгибателей кистей. Нередко нарушаются функции двуглавой мышцы. Радикулопатия области С5 С6 характеризуется болями в области плеч, распространяющимися на наружную сторону предплечья, снижением чувствительности больших пальцев рук. Снижается тонус двуглавой и трехглавой мышц, исчезают рефлексы. Поражение нервного окончания С4 диагностируется крайне редко. В таком случае появляются боли в предплечьях и слабость дельтовидной мышцы.

Шейный радикулит может протекать в острой или хронической форме. В первом случае неприятные ощущения наблюдаются в течение 14 дней. При правильном лечении человек избавляется от них раз и навсегда. Если боль возвращается, диагноз звучит как хроническая радикулопатия.

Для выявления заболевания врач анализирует имеющиеся у пациента симптомы, проводит осмотр и назначает все необходимые исследования. С помощью рентгенографии обнаруживают причины возникновения синдрома: остеохондроз, опухоли, травмы позвоночника. КТ подразумевает послойное изучение тканей шейного отдела, позволяющее оценить степень патологических изменений в нервных окончаниях. МРТ — наиболее информативный метод аппаратной диагностики. Однако он не может применяться при наличии:

• эндопротезов;
• кардиостимуляторов;
• металлических имплантов.

Электромиография — диагностика состояния мышц с помощью стимуляции электрическим током. При сдавливании нервных окончаний ткани не сокращаются. Дополнительно назначается общий анализ крови, позволяющий выявить воспалительный процесс.

Радикулит шейный: симптомы и методы терапии

При шейном радикулите повреждаются корешки нервов спинного мозга. В этой статье мы рассмотрим распространенные причины и симптомы радикулита шейного отдела, а также подберем лучшие терапевтические методы.

Заболевание чаще развивается у женщин

Содержание статьи

Причины и провоцирующие факторы

Одной из главных причин болезни является пассивный образ жизни

Основные причины и факторы, провоцирующие развитие радикулита, представлены в табличке.

Таблица 1. Почему развивается патология:

Провоцирующие факторы	Распространенные причины
Воспаление в шейной зоне, работа за компьютером, пассивный образ жизни, некорректное распределение нагрузки, неправильная осанка, ослабленный иммунитет, частые переохлаждения.	Наличие врожденных патологий, ушибы, подвывихи, развитие ревматоидного артрита или шейного остеохондроза. Развитие специфических или неспецифических воспалительных патологий, заболевания внутренних органов, рост новообразований, нарушение кровоснабжения позвоночных структур.

Первичный шейно-плечевой радикулит развивается на фоне вирусного заболевания.

Обратите внимание! Болезнь развивается после достижения тридцатипятилетнего возраста.

Проявление патологии

Главный симптом патологии — боль

Он присутствует в шейной зоне, может иррадиировать в затылочную часть, плечи и лопатки. Если человек шевелится, чихает или кашляет, болезненные ощущения становятся сильнее.

Помимо боли, медики выделяют следующие симптомы шейного радикулита:

• покалывание в шейной зоне;
• чувство жжения в шее и плечах;
• онемение в верхних конечностях;
• снижение слуха;
• головокружение;
• нарушение координации движений.

Онемение обусловлено снижением чувствительности. Это происходит по причине утраты мышечной силы.

На фоне сильного болевого синдрома развивается бессонница. Человек может долго выбирать удобную позу для сна. Нарушения слуха и координации движения обусловлены плохим кровоснабжением головного мозга.

Особенности болезненного синдрома

В табличке описаны болезненные ощущения.

Таблица 2. Какой бывает боль:

Вид болезни	Симптомы
Шейный радикулит	Когда человек находится в состоянии покоя, боль ослабевает. Иногда она может иррадиировать в ухо.
Радикулит шейно-плечевой	Шейная зона, верхние конечности и плечевой пояс пронизываются стреляющими болезненными ощущениями. Их интенсивность может быть очень высокой.
Шейно-грудной радикулит	Боль иррадиирует в грудь. Ее легко спутать с сердечными болями.

Проявление радикулопатии

Острая боль сочетается с онемением в конечностях

Поражение межпозвоночного диска шейного отдела с радикулопатией — это боль, спровоцированная давлением грыжи на корешки спинного мозга.

Появляются следующие признаки:

• шейный болевой синдром — в 47-49% случаев;
• распространение болевого синдрома на конечности — в 77-79% случаев;
• болезненные ощущения при нагрузках — в 85-89% случаев;
• онемение, ощущение «мурашек»- 75-79% случаев;
• слабость в конечностях — 39-41% случаев.

Как можно помочь

Лечение шейного радикулита осуществляется при помощи:

• медикаментов;
• специальных упражнений;
• массажных манипуляций;
• народных средств.

Применение лекарственных средств

В табличке перечислены лучшие препараты, предназначающиеся для купирования болевого синдрома, также у нас есть статья о лечении средствами народной медицины.

Таблица 3. Медикаментозное лечение шейного радикулита:

Препарат	Описание	Как применять
Диклофенак	Помогает при болевом синдроме слабой или умеренной выраженности.	Уколы ставятся на протяжении 48-72 часов. Мази используются не более четырех раз за 24 часа, оптимальная доза таблетированного препарата — 100 мг/24 ч.
Мовалис	Обладает хорошим антипиретическим эффектом.	В течение 5 суток врач ставит по 1 уколу. Затем больному назначаются таблетки. Оптимальная дозировка — 15 мг, дважды за 24 часа.
Мукосат	Регулирует обмен веществ в хрящевой ткани. Назначается при заместительной терапии.	Препарат вводится в мышцу. Количество инъекций — 20. Уколы ставятся через день.
Мильгамма	Усиливает кровоток, способствует улучшению работы нервной системы.	Средство вводится в мышцу.
Неуробекс	Поливитаминное лекарственное средство.	Назначается после Мильгаммы. Принимается в течение 30 дней. Оптимальная дозировка — 1 таблетка, дважды за 24 часа.

Обратите внимание! Улучшению качества жизни больного способствует прием Анальгина и Аспирина. Но саму патологию они не лечат.

При невыносимой боли ставятся новокаиновые блокады. Лекарство вводится в ткани на глубину, достигающую нервных окончаний.

При радикулопатии

Больному назначается применение НПВС и анальгетиков. Самые эффективные лекарства представлены в табличке.

Таблица 4. Как лечится радикулопатия шейного отдела:

Препарат	Описание	Суточная дозировка
Трамадол	Опиоидный анальгетик, обладает мощным болеутоляющим эффектом.	400 мг, больному назначаются инъекции.
Ксефокам	Оказывает противовоспалительное и болеутоляющее воздействие. Его анальгетический эффект не связан с наркотическим действием.	16 мг. Прописываются таблетки.
Кетопрофен	Помогает при ярко выраженном болевом синдроме.	150-200 мг.
Тизанидин	Миорелаксант. Способствует расслаблению мышц.	12-24 мг. Может вызывать аллергию.

Лечебная физкультура

Инструкция разрабатывается индивидуально, в зависимости от выраженности клинических проявлений.

Упражнения ЛФК представляют собой следующее:

1. Выпрямиться, опустить верхние конечности. Медленно повернуть голову вправо, затем влево. Выполнить 6 повторений.
2. Закинуть назад сперва руки, затем голову. Повторить 8 раз.
3. Стоя прямо, постараться прикоснуться подбородком груди. Выполнить 9 повторений.
4. Присесть на стул, поместить на лоб правую конечность. Упираясь ладошкой в спинку стула, медленно наклониться вперед. Сделать 9 повторений. Это упражнение рекомендовано при хронической форме болезни.
5. Выпрямиться на стуле. Максимально поднять плечи. Задержаться в такой позиции 10 секунд, затем расслабиться. Отдохнуть 8 секунд, сделать 10 повторений.
6. Упражнение выполняется сидя. Приложить к виску ладошку. Это будет опора. Наклонить голову в сторону руки. Затем поменять руку. Количество подходов на каждую сторону — 6-7.
7. Принять горизонтальное положение на твердой поверхности. Сделать самостоятельный массаж в той зоне, где оканчивается волосистая часть.

Нельзя отклоняться от рекомендаций врача. Цена «самодеятельности» может быть очень высока.

Применение народных средств

В табличке представлены самые эффективные рецепты. использовать их можно только после консультации со специалистом.

Средство	Как приготовить	Как применять
Хрен	50 грамм корня измельчить, завернуть в кусочек марли. Подогреть воду до 37 градусов, влить в ванну. Положить туда хрен.	Ванна принимается ежедневно, в течение 14 дней.
На фото горчичный порошок	150 мл порошка залить 50 мл воды. Подогреть воду до 37 градусов, влить в ванну, добавить туда порошок.	Длительность 1 процедуры — 12 минут. Затем нужно смыть горчицу, тщательно протереть тело полотенцем и закутаться в одеяло. Процедура повторяется ежедневно, в течение 10 суток.
Горчичники	Смочить в теплой воде, приложить к больному участку.	Длительность 1 сеанса — 5 минут.
Фурацилин	1/4 таблетки растворить в 50 мл теплой воды. Добавить 1 ст. л свежего меда. Опустить в жидкость горчичники.	Горчичники прикладываются к больному участку на 5 минут. Смывать раствор нельзя. После снятия горчичников нужно покрыть больной участок пищевой пленкой и укутать шарфом. Процедура выполняется на ночь.

Обратите внимание! Лицам с больным сердцем нельзя принимать ванну с горчицей дольше 5 минут.

Заключение

Если радикулит шейного отдела позвоночника был выявлен вовремя, то прогноз благоприятен. Подробнее о дальнейшем лечении расскажет видео в этой статье.

как лечить, симптомы и причины

Обычно, говоря о радикулите, мы связываем с ним боль в поясничной области. Но расшифровав само явление как боль раздраженного корешка, можно понять, что оно вообще-то встречается в любом отделе позвоночника. Не исключение — и шея. Остеохондроз — это заболевание, все симптомы которого мы изучили уже, как говорится, вдоль и поперек. А вот что такое шейный радикулит — об этом говорили достаточно редко.

Симптомы и лечение шейного радикулита

Начнем с того, есть ли какие-то отличия между шейным остеохондрозом и радикулитом.

Шейный остеохондроз — это дегенеративный процесс, связанный с изменениями в хрящах межпозвонкового диска, суставах позвонков шеи

По своим симптомам он проходит четыре стадии:

• Первая стадия: Первичные дистрофические изменения — и почти незаметные внешне симптомы, среди которых напряжение, незначительные дискомфорт и боль в шее
• Вторая: Более выраженные деформации в дисках и суставах — и появление острой корешковой боли с иррадиацией в затылок, плечо, руку, лопатку
• Третья: Образование грыжи, деформирующий артроз, стеноз канала — и хронические приступы боли, головокружения, ВСД, потеря чувствительности и явления парестезии в иннервированных областях
• Четвертая: Образование остеофитов — и ограничение подвижности шеи, ишемические атаки, вялые парезы, угроза ишемического инсульта и паралича

Стадии и признаки радикулита шеи

Шейный радикулит — это симптомы, вызванные воспалением или механическим раздражением нервного корешка шейного сегмента спинного мозга

Условно его можно разделить на две стадии:

• Первая неврологическая:
  • сильная интенсивная боль в области шеи, отдающая в руки, плече-лопаточную область
  • защитный мышечный спазм
  • повышение болезненности и чувствительности в паравертебральных болевых точках (обычно, это остистые отростки позвонков шеи)
  • активизация рефлексов сухожилия
• Вторая невротическая
  • Уменьшение симптомов боли и чувствительности в зоне поражения нерва
  • Угасание мышечных рефлексов и частичная мышечная атрофия
  • Сохранение мышечного напряжения и чувствительности паравертебральных точек

Причинами радикулита могут быть очень многие болезни, в том числе и остеохондроз.

Сравнение шейного остеохондроза и радикулита

• Радикулит различают по симптомам боли, проявлениям чувствительности, активности мышц и сухожилий
• Остеохондроз — по той цепочке последовательных событий внутри одного ДДП, приводящих к радикулопатии и другим симптомам

Разница между остеохондрозом и радикулитом аналогична разнице между причиной и следствием:

• Причина — первое, то есть остеохондроз
• Следствие — второе, то есть радикулит

И хотя остеохондроз называют одной из самых частых причин радикулита, в реальности вовсе не любая боль в шее бывает из-за остеохондроза.

Остеохондроз — это все же сложный хронический процесс, спондилез, который запускается в организме под влиянием очень многих факторов:

• Наследственная предрасположенность, при которой в организме недостаток коллагена
• Врожденные пороки развития атланта и аксиса
• Эндокринные нарушения
• Ревматизм
• Длительная интоксикация
• Термические и механические повреждения
• Стрессы

Первичный и вторичный шейный радикулит

От первой «незаметной» стадии остеохондроза до изменений в позвонках, суставах и дисках и проявлений радикулопатии проходит обычно немало времени.

Шейный радикулит, возникший на почве остеохондроза или любого другого хронического дистрофического процесса, называют вторичным

К таким процессам можно отнести:

Радикулит шейного отдела, возникший на почве острого и хронического спондилита (воспалительного процесса в позвоночнике) инфекционной вирусной этиологии, называют первичным

Первичный шейный радикулит развивается на почве:

• Гриппа, ангины, пневмонии, менингита, энцефалита
• Туберкулеза
• Остеомиелита
• Сифилиса, гонореи

Боль в шее- не всегда радикулит

Признаки шейной радикулопатии проявляются также и при обыденных вещах:

• нахождении на сквозняке
• постоянной напряженной позе за компьютером
• любом труде, требующем сосредоточенности и постоянной мобилизации шеи

Однако эти признаки на самом деле могут быть простым мышечным воспалением (миозитом).

Радикулит в результате переохлаждения или хронического мышечного спазма диагностируется только при остром нервно-мышечном миозите

Клинические симптомы шейного радикулита

Шейный радикулит проявляет себя достаточно четко:

1. Боль появляется внезапно, обычно при резком неудачном сгибании головы или повороте
2. Иррадиация боли — в затылок, верхнюю часть туловища и конечности
3. Симптомы радикулопатии связывают с зонами иннервации определенных корешков (всего в шее отделе -семь позвонков и восемь пар корешков:
   • С1 — С2 — зона головы
   • С3 — С4 — диафрагмы
   • С5 — плече-лопаточная область
   • С6 — зона запястий и бицепсов
   • С7 — трицепсов
   • С8 — кистей рук

Лечение шейного радикулита

Лечение разноплановое, в зависимости от его причины.

Лечение первичной радикулопатии

• Соблюдается постельный режим и принимаются болеутоляющие препараты
• Борьба с инфекцией и ее профилактика: при необходимости проводится специфическая терапия
• В подострый период и во время ремиссии — санаторно-курортное лечение:
  бальнеотерапия, сероводородные ванны

Лечение вторичной радикулопатии

При обострении проводится медикаментозное лечение:

• Назначаются противовоспалительные препараты нестероидной группы:
• НПВС сочетают с миорелаксантами — лекарствами, расслабляющими мышцы
• Применяют дополнительно:
• Помощь в домашнем лечении могут оказать:

Но не забывайте, что воспользоваться этими средствами можно ненадолго:

• Постоянное ношение корсета ослабит шейные мышцы
• Мази и пластыри оказывают поверхностный раздражающий эффект

Не стоит пытаться самостоятельно справиться с радикулопатией — без диагностики это только приведет к углублению заболевания и переходу его в хроническую форму.

В подострый период нужно переходить к немедикаментозным способами лечения:

Также могут помочь и альтернативные методы:

Видео: Упражнения для шеи доктора Бутримова

Прежде чем читать дальше, я задам вам оддин вопрос: вы все еще в поисках волшебного прибора, способного с первого раза восстановить суставы, или надеетесь на русский ‘авось пронесет’?

Некоторые успокаивают боль противовоспалительными, обезбаливающими таблетками, мазями из рекламы, ставят блокады, но суставы от этого не вылечиваются.

Единственное средство, которое хоть как-то поможет – Артропант.

Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередную ‘панацею от всех болезней’, я не буду расписывать, какой это действенный препарат… Если интересно, читайте всю информацию о нем сами. Вот ссылка на официальный сайт.

Оценка статьи:

Загрузка…

причины возникновения и способы лечения

Временами шея болит почти у каждого человека. И одной из самых распространенных причин такой боли является шейный радикулит.

Первые симптомы этого недуга легко не заметить, однако стоит обратить внимание на различные мелкие неудобства, например, дискомфорт во время сна или слабость в руках, колющие ощущения в области рук и шеи. При их обнаружении не следует откладывать визит к специалисту.

Вылечить шейный радикулит быстро поможет своевременная диагностика. Не следует откладывать визит к специалисту, если проявились первые симптомы заболевания.

Что это такое – шейный радикулит

В шейной зоне позвоночника пролегают нервные корешки, выходящие из спинного мозга. Заболевание развивается по причине воспаления этих корешков.

Этот процесс сопровождается ощутимой болью в шее и плечевом поясе, отдающей в голову. Также могут неметь руки.

Мужчины и женщины страдают от этого недуга в равных пропорциях, обычно болезнь поражает людей в среднем возрасте.

У шейного радикулита есть три формы, которые различаются по месту расположения воспалительного процесса:

• Шейный;
• Шейно-плечевой;
• Шейно-грудной.

Из семи позвонков шейной зоны позвоночника чаще всего поражается зона между четвертым и шестым позвонками.

Стадии заболевания

Для шейного радикулита характерны проявления, которые спровоцированы воспалительным процессом или раздражением тканей нервного корешка.

Недуг делится на две стадии:

• Неврологическая;
• Невротическая.

Первая стадия сопровождается значительным повышением интенсивности болевых ощущений в области остистых отростков шейных позвонков (так называемые паравертебральные болевые точки).

Такие боли сопровождаются мышечным спазмом и проецируются в руки, а также в область, охватывающую плечо и лопатку.

Вторая стадия характеризуется снижением интенсивности болевых ощущений. Снижается чувствительность патологической области. Мышечные рефлексы становятся слабее.

Наступает частичная атрофия мускулатуры шеи на фоне сохраняющегося мышечного спазма. Паравертебральные точки не теряют своей чувствительности.

Причины появления

Радикулопатия, или болезненные ощущения в районе шейных позвонков, — это следствие раздражения нервного корешка, располагающегося в шейном отделе позвоночника.

Раздражение происходит по причине сдавливания корешка остеофитами или грыжей диска. Такие изменения объясняются дегенеративно-дистрофическими процессами в шейной области.

Вызвать подобные изменения может прогрессирующая форма остеохондроза. Также их провоцируют протрузии, грыжи диска, онкологические заболевания, опухоли доброкачественного типа, поражающие периферическую нервную систему.

К другим причинам относятся заболевания внутренних органов, инфекционные болезни, приводящие к воспалению корешков спинного нерва в зоне шейных позвонков.

Способны внести свой вклад и врожденные особенности строения позвоночника. Отсутствие тонуса мускулатуры в рассматриваемой области вследствие малоактивного образа жизни — также один из факторов риска.

Часто в этом виновна плохая осанка, наблюдающаяся во время длительного сидения за столом. Негативное воздействие оказывают чрезмерные физические нагрузки.

Вызвать воспаление может переохлаждение или нарушение кровообращения (среди возможных причин – атеросклероз). Неудачные травмы также провоцируют развитие недуга.

Симптомы и клинические проявления

Распознать шейный радикулит просто – он протекает на фоне ощутимой, мучительной боли, локализующейся в области шеи, которая приобретает более интенсивный характер при движениях головы в разные стороны, наклонах.

Такая боль иногда проецируется в затылочную зону, а также в одну или обе руки. Шейный участок позвоночника страдает от ограничения степеней подвижности, плечевой пояс и шея отзываются чувством скованности.

Мускулатура рук слабеет, в них ощущаются покалывания, иногда наблюдается ощущение онемения кожи. Слух становится менее острым.

Почти всегда боль наступает внезапно, ее причиной являются интенсивные, резкие движения головы. Ощущения могут проецироваться в грудину или область ключиц, лопаток, при которых хрустит плечевой сустав.

Ослабшие руки плохо сгибаются в локтевых суставах. В ночное время дискомфорт усиливается. Острая форма заболевания сопровождается сильной утомляемостью и снижением памяти. Пациенты с шейным радикулитом обычно жалуются на трудности с сосредоточением.

Лечение шейного радикулита

Лечение заболевания требует соблюдения щадящего режима для позвоночника.

Не рекомендуется совершать какую-либо физическую работу, чтобы спина терпела нагрузки. Эта рекомендация распространяется не только на срок лечения, но и на определенный период после него (минимум 7-10 дней).

Хирургическое лечение

Хирургическое лечение радикулита назначается, если больной испытывает мучительные боли, которые невозможно купировать лекарственными средствами. Также оно назначается при быстро прогрессирующей атрофии мускулатуры рук.

Обычно производится операционное вмешательство с последующим удалением грыж дисков и разросшихся остеофитов, после чего устанавливается передний шейный спондилодез (костный трансплантат). В течение трех месяцев после операции необходимо носить головодержатель.

Медикаментозная терапия

Лекарственные средства, использующиеся в терапии шейного радикулита, имеют противовоспалительный и обезболивающий характер, а также улучшают обмен веществ и повышают эффективность кровообращения в поврежденных болезнью тканях.

Избавиться от боли помогают новокаиновые блокады. Также используют диклофенак, мукосат, нейробекс и мовалис. Притупить боль помогут анальгин и аспирин.

Кроме вышеперечисленных медикаментов больному прописывают витамины группы B, способные снизить интенсивность неврологических расстройств, служащих причиной развития радикулита.

Физиотерапевтические методы

Физиотерапевтические методики способны не только влиять на следствия шейного радикулита, но и на причину появления этого недуга.

Эффективным способов введения рассасывающих, обезболивающих и противоотечных лекарственных препаратов в зону поражения радикулитом является электрофорез.

Особенно часто для восстановления межпозвонковых дисков используется Каприазим.

Ускорить регенерацию тканей и усилить микроциркуляцию крови поможет магнитотерапия. Убрать дискомфорт и боль поможет лазеротерапия, в ходе которой ткань подвергается воздействию концентрированных лучей света.

Восстановлению хрящевых и мягких тканей поможет ударно-волновая терапия. Эффективна и фармакопунктура, при которой происходит раздражение больных тканей иглами с одновременным введением в пораженную область подходящих медикаментов.

Массаж при радикулите

Облегчить течение болезни поможет лечебный массаж. Получасовые сеансы должны проводиться ежедневно. В острой фазе шейного радикулита массаж противопоказан.

Область шеи и плеч должна разминаться пальцами, при необходимости можно выполнять и самомассаж, растирая шею и спину банным полотенцем. Шею массируют до двух раз в день, при этом больной должен сидеть лицом к спинке стула, опустив голову на скрещенные перед собой руки.

Массаж следует прекратить, если больной почувствует острую боль

Воздействие должно проходить по ходу движения лимфы, при этом руки должны быть направлены вдоль позвоночника. Движения должны идти вверх к затылку, ладони располагаются с обеих сторон, симметрично.

Если часть позвоночника в массажной области выступает вверх, ее необходимо массировать с крайней осторожностью.

Профилактические меры

Снизить риск появления шейного радикулита можно, если соблюдать профилактические меры. Все воспалительные процессы в организме следует вылечивать как можно быстрее, не затягивать.

Отдыхать лучше на жестком, ортопедическом матрасе. Важно беречь шею от переохлаждения, согревать ее теплым шарфом или платком, если требуется провести на холоде определенное время. Питаться следует правильно, не злоупотреблять солью и сахаром.

Очень полезна ежедневная легкая, неинтенсивная физкультура. Заниматься следует 15-25 минут, не более получаса. Нельзя переутомляться.

Длительная сидячая работа должна осуществляться с правильной осанкой. Противопоказано поднимать тяжелые предметы. Если же возникла такая необходимость, следует присесть и аккуратно поднять тяжесть, держа шею ровно.

Заключение

Стоит упомянуть о том, что лечить запущенный шейный радикулит гораздо сложнее, чем ранние стадии этого заболевания. Шансы на выздоровление повышаются, если не затягивать с обращением к специалисту. Очень важно соблюдать профилактические меры для предотвращения шейного радикулита.

Шейный радикулит: симптомы, причины, диагностика, лечение

Содержание статьи

Как правило, шейный радикулит проявляется прострельной болью и неврологическими расстройствами. На шейном уровне нередко ущемляется позвоночная артерия, что приводит к головокружениям и нарушениям равновесия. Диагностируется радикулит посредством рентгена, КТ или МРТ. Основной линией лечения являются противовоспалительные средства, обезболивающие, миорелаксанты, спазмолитики и нейротропные препараты.

 

 

Что за болезнь?

Радикулитом называют комплекс симптомов, возникающий при ущемлении позвонками нервных корешков. Чаще всего патология наблюдается в области поясницы, однако наиболее опасным ее проявлением является шейный радикулит.

 

Пиком заболеваемости считается возраст около 50-ти лет, однако сегодня наблюдается заметная тенденция к помолодению недуга. Так, на боль в области шеи и нервные расстройства жалуется каждый 15-ый пациент старше 30-ти лет. При этом в 10% случаев шейный радикулит становится причиной инвалидности у людей трудоспособного возраста.

Отмеченные факторы (наряду с продолжительным бессимптомным периодом) позволяют относить недуг к «скрытым эпидемиям», имеющим социальное и государственное значение.

 

Этиология

Основной причиной шейного радикулита признан остеохондроз. Он связан с возрастным или травматическим разрушением межпозвонкового диска, который в норме является упругим «амортизатором» для позвонков. Однако в процессе старения (или травм) диск утрачивает свою эластичность, его капсула выпирает между позвонками – образуется межпозвоночная грыжа.

Грыжевое выпячивание может раздражать нервные корешки (появляется боль, ощущение «мурашек» в пораженной зоне) или сдавливать волокна нерва (на более поздних стадиях), вызывая выпадение двигательной и чувствительной функций.

 

В некоторых случаях радикулит в области шейных позвонков могут провоцировать:

• Остеофиты – костные разрастания на позвонках, которые раздражают или сдавливают нервные корешки также, как грыжевой мешок. Появляются костные «наросты» в качестве ответной реакции на нестабильность позвонков, воспаление и прочие патологии позвоночника. Наиболее частым вариантом болезни считается старческий шейный спондилез.
• Переломы и вывихи позвонков, когда давящим на нерв компонентом являются отломки костей или неправильно расположенные позвонки.
• Нарушения кровотока в шейном отделе при хронических гормональных (диабет) и воспалительных (васкулиты – воспаления сосудистой стенки) заболеваниях.
• Онкологические процессы: опухоли костной, нервной и сосудистой тканей; а также метастазы (дочерние новообразования) при раке пищевода, молочной и щитовидной желез.
• Инфекционные заболевания: вирус опоясывающего герпеса, который располагается в нервных узлах. Заболевают им, как правило, в детстве (ветряная оспа – «ветрянка»), а в зрелом возрасте недуг проявляется в виде опоясывающего лишая. Герпес неизлечим! Можно лишь на время (иногда на года и десятилетия) купировать симптомы недуга, однако сам вирус (вне зависимости от вида – губной, половой или опоясывающий) будет оставаться в нервной ткани. Из-за этого в медицинской среде популярна поговорка: «Герпесом можно заболеть один раз».

 

 

Нарушения осанки в виде врожденных пороков развития, а также сколиоза (бокового искривления) и гиперлордоза (чрезмерного изгиба) шеи.

Группу риска, особенно подверженную возникновению радикулита, составляют люди, ведущие малоподвижный образ жизни (офисные работники, писатели, кассиры, ювелиры), а также бывшие спортсмены, резко окончившие спортивные тренировки.

 

 

Симптоматика

Обычно шейный радикулит долгое время протекает скрытно. Начальными проявлениями недуга являются симптомы перераздражения шейных корешков, возникающие в виде прострельных болевых приступов после резких наклонов или поворотов головы.

 

Боль

Так, при патологии верхних позвонков шеи болезненность нередко появляется в затылке, после чего распространяется на ухо и околоушную область. Средние позвонки, как правило, провоцируют болевой синдром не только в шее, но и в надплечьях, а также лопатках и плечах. Боль из-за ущемлений нервных корешков нижними позвонками (наиболее частый вариант) зачастую распространяется на плечи, а также по внутренней поверхности предплечий.

Болезненность чаще имеет односторонний характер: появляется на стороне поражения. Защемление сразу нескольких спинных корешков (и справа, и слева) является редкостью.

Характер болевого синдрома может изменяться от легкого дискомфорта до выраженной боли. Обычно наблюдается защитное напряжение мышц шеи, из-за чего резко ограничиваются движения головы – больные зачастую говорят «шею продуло». Данный мышечный спазм нередко нарушает ночной сон, т.к. пациенты подолгу не могут найти комфортное положение для засыпания.

Со временем болезненность становится постоянной или приступообразной. В последнем случае провоцировать боль могут наклоны и повороты головы, а также кашель, чихание или рвота.

 

Неврологические и сосудистые расстройства

Первыми нарушениями нервной проводимости являются так называемые парестезии – непривычные ощущения «мурашек» на коже, жжения и пр. При прогрессировании недуга (сдавлении нервного корешка) выпадают двигательные и чувствительные функции. Так, нередко появляется слабость мышц шеи, плеч и рук, исчезают болевая и температурная чувствительности кожи указанных областей.

При сдавлении позвоночной артерии, проходящей через позвонковые отростки, нарушается кровоток в мозге – появляются головные боли, головокружение, а также нарушения равновесия. Если прекращается кровоток в мелких сосудах, возможно расстройство кровообращения в мышцах и кожных покровах, проявляющееся в виде снижения мышечной силы, побледнения кожи и ее шелушения.

При этом радикулит протекает на фоне симптомов первичного заболевания: травмы, диабета, спондилеза и прочих патологий.

 

Как диагностировать?

Основой диагностики является комплексный неврологический осмотр с проверкой чувствительных и двигательных функций, а также рефлексов в зоне иннервации шейных корешков.

Среди инструментальных методов диагностики предпочтение отдается рентгену и компьютерной томографии, способным визуализировать искривления и вывихи позвонков, а также наличие костных наростов или признаки патологии межпозвоночных дисков. Однако при опухолевых новообразованиях, поражениях сосудов и межпозвоночных грыжах «золотым стандартом» диагностики является магнитно-резонансная томография.

В целях определения расстройств проведения нервного импульса по двигательным и чувствительным волокнам, а также исключения мышечного характера патологии проводят электромиографическое исследование.

 

 

Принципы лечения

Терапия шейного радикулита направлена на устранение болевого синдрома и восстановление утраченных чувствительных и двигательных функций.

 

Немедикаментозное лечение

Пациентам рекомендуется ограничить физическую нагрузку на шейный отдел позвоночника. В некоторых случаях рекомендуется ношение воротника Шанца – шейного «бандажа», снижающего давление на позвонки шеи и ограничивающего движения в них.

В межприступный период применяются физиотерапевтические процедуры (элетрофорез, магнитотерапия, УВЧ), иглорефлексотерапия, а также лечебная физкультура. Последняя направлена на поддержание мышечного корсета шеи, что особенно необходимо после ношения воротника Шанца.

Пациентам нередко рекомендуется массаж и мануальная терапия, однако прибегать к данным методам лечения необходимо в неострый период и с большой осторожностью.

 

Медикаменты

Основой медикаментозного лечения, направленного на купирование боли, являются противовоспалительные препараты, которые должен выписывать ваш врач (Нимесулид, Кетопрофен, Пироксикам). При выраженном болевом синдроме возможно проведение анальгезирующих блокад с анестетиками (Лидокаином, Прокаином) и кортикостероидами (Гидрокортизоном).

Для повышения кровообращения в зоне поражения применяют миотропные спазмолитики (Дротаверин, Циннаризин). При выраженном мышечном спазме назначают миорелаксанты (Баклофен, Мидокалм). В качестве «защиты» для нервной ткани прибегают к нейропротекторам: Актовегин, Галантамин, Пирацетам.

 

Хирургическое лечение

Если медикаментозная терапия не дала результатов, приступают к хирургическим методам лечения. Вид последних зависит от первичной патологии. Так, при опухолевых новообразованиях проводят химиотерапию и оперативное лечение, при вывихах и переломах – сопоставление костных структур, при межпозвонковых грыжах – удаление диска и его протезирование искусственным имплантатом.

 

Профилактические меры

В целях профилактики радикулита пациентам рекомендуется изменить образ жизни:

• избегать долгого сидения за столом;
• обустроить рабочее место согласно гигиеническим нормам;
• избавиться от вредных привычек – употребления алкоголя и табакокурения;
• модифицировать рацион питания, нацелив его на похудение;
• практиковать дозированную физическую активность.

 

Предотвратить развитие радикулита также может:

• своевременная диагностика и лечение старческого шейного спондилеза, сопровождающегося остеофитами;
• избегание переломов, вывихов и прочих травм позвоночника;
• контроль и лечение хронических гормональных (диабет), воспалительных (васкулиты) и других заболеваний;
• раннее выявление онкологических и инфекционных заболеваний;
• коррекция нарушений осанки, вызванных врожденными порокам или образом жизни.

 

Особенно указанные меры необходимы людям из группы риска: офисным работника, писателям, кассирам, ювелирам и прочим профессиям, требующим сидячего труда. К последним относят и бывших спортсменов, резко окончивших свою спортивную деятельность.

Помните, шейный радикулит – это недуг, нередко способствующий инвалидизации пациентов, в виду чего болезнь требует адекватной диагностики и правильного лечения!