Болят мышцы шеи и плеча – Что делать, когда болят мышцы спины вдоль позвоночника, в районе лопаток, шеи или поясницы. Мучает постоянная боль в мышцах плеч. Болит шея, как-будто мышца все время напряжена. Фибромиалгия, мышечная миалгия – лечение в домашних условиях. Тайские бальзамы, мази, капсулы и эффективный массаж

причины и лечение сильной боли в мышцах

Боли в шее и плечах разной степени выраженности – типичный признак усталости и переутомления. При этом необязательно быть грузчиком или строителем, чтобы страдать от дискомфорта в плечевом поясе. Офисные сотрудники, наборщики текстов и программисты знают не хуже, что такое боли в шейном отделе позвоночника и плечах.

Однако не всегда это симптом банального перенапряжения на протяжении трудового дня. Спонтанная, сильная боль в области плеч и шеи может сигнализировать о серьезной патологии. Чем раньше она будет выявлена – тем быстрее и успешнее пройдет лечение. Загвоздка в том, что не всегда в свободном доступе есть врач. А чаще врач доступен, но не хватает времени на его посещение. Разобраться самостоятельно, почему сильно болит шея без видимой травмы, когда необходимо срочно обращаться за медицинской помощью и что можно сделать в домашних условиях, поможет эта статья.

На заметку: Боль в шее и плечах, скованность часто беспокоит человека после длительного нахождения в одной позе на работе или после сна. «К мануальщику, он поставит все на место!» – распространенная рекомендация «заботливых» родственников и коллег. Но не стоит торопиться. Мануальный терапевт действительно может поставить на место смещенные позвонки, избавить от болей и вернуть свободу движений. Но его услуги показаны только при абсолютном отсутствии воспаления и травм, в чем убедиться самостоятельно, без обследования, вы не можете.

Что и как болит

Плечи и шея болят по-разному при разных патологиях. Дискомфортные ощущения могут быть:

• резкими;
• колющими;
• тянущими;
• разливающимися;
• жгучими;
• постоянными или волнообразными;
• отдающими в другую часть тела.

Характер, локализация, интенсивность болевых ощущений имеют большое клиническое и диагностическое значение. Поэтому в первую очередь стоит прислушаться к своему организму и точно разобраться, что, где и как, а также при каких обстоятельствах и как долго болит. Это поможет правильно поставить диагноз и подобрать лечение.

Боли в ключице, шее или предплечье характерны для переломов и вывихов элементов плечевого, лопаточно-ключичного суставов. Такие травмы считаются тяжелыми и серьезными, так как суставы сложны по своему анатомическому строению и не всегда заживают корректно. Осмотр и лечение у компетентного специалиста необходимы, чтобы сращение костей и связок происходило правильно, без смещения и ущемления мягких тканей. От этого будет зависеть функциональность сустава и работоспособность человека после выздоровления.

Другие симптомы, кроме боли, указывающие на перелом плечевого пояса:

• отечность руки, плеча или ключицы в области повреждения;
• онемение шеи и плечевого пояса;
• бледность кожных покровов;
• ограничение подвижности конечности с правой или с левой стороны, шеи, плеча;
• деформация при смещении кости – ключица или лопатка выпирают, что заметно невооруженным глазом.

При разрыве связок боли обычно ноющие, неприятные, усиливающиеся после нагрузок. Внешне плечо может быть опухшим и слегка покрасневшим. Иногда боль в шее и плечевом поясе сопровождает хруст при наклоне или повороте головы. Нетипичные звуки могут иметь как патологическое, так и физиологическое происхождение, но учитывать этот симптом тоже следует обязательно.

Резкая боль в шее справа или слева, переходящая в плечо, возникающая при наклоне или повороте головы – характерный признак невралгии. Причины невралгии могут быть в смещении позвонков и ущемлении нервных окончаний, в переохлаждении или воспалении. Визит к врачу и обследование в данном случае необходимы. Самостоятельные попытки избавиться от ущемления или воспаления нерва могут привести к досадным и неприятным осложнениям.

Болезненность в районе шеи и плеч, сопровождающаяся скованностью, ограничением подвижности, могут иметь физиологические и патологические причины. Иногда это просто последствие слишком интенсивной тренировки в спортзале. Но также такими симптомами проявляются остеохондроз, воспаления соединительных, суставных тканей. Поэтому, если плечи и шея болят уже довольно давно, болевой синдром то появляется, то исчезает, избавиться от него с помощью массажа или анальгетиков не удается, речь идет о развитии патологии.

Патологические причины

Боль в мышцах разной степени выраженности – симптом, характерный для более 150 заболеваний. Чтобы описать их все, потребуется многотомник. Рассмотрим наиболее частые.

Артриты и артрозы

Это две наиболее распространенные патологии опорно-двигательной системы человека, их часто путают, проявления действительно схожи, но происхождение заболеваний, клиническая картина и лечение различаются.

Артрит – это воспаление соединительных тканей суставов. Артрит бывает первичным и вторичным, острым или хроническим. Причины: травмы, хирургические вмешательства, при которых была занесена инфекция, очаги инфекции в других органах. Артрит может стать осложнением аутоиммунного заболевания – ревматизма, красной системной волчанки. При артрите возникают боли между шеей и плечом, в затылке, лопатке, в период обострения болезни становятся жгучими, кожа над пораженным суставом становится красной и горячей. Может повышаться общая температура тела, часто пациента беспокоят головные и мышечные боли по всему телу, слабость, недомогание. Все это симптомы прогрессирующего воспалительного процесса.

Что делать: пока врач недоступен, можно принять одну дозу обезболивающего и жаропонижающего средства – Ибупрофена, Парацетамола, Нимесулида. Облегчит состояние тугая повязка на сустав. Но поскольку для лечения артрита важно точно установить причину воспаления, возбудителя инфекции, обратиться к врачу придется обязательно.

Внимание! Артрит, в отличие от артроза, может развиться в любом возрасте, даже у маленьких детей. Существует ювенальный ревматоидный артрит, которым страдают преимущественно мальчики в возрасте от 10 до 18 лет. Болезнь переносится тяжело, плохо поддается лечению и часто оставляет необратимые последствия.

Артроз – это изменение структуры суставных тканей с последующим разрушением по причине нарушения обмена веществ или естественного старения организма. Часто обмен веществ нарушается именно в силу возрастных изменений, артроз распространен среди людей старше 50-55 лет. Хотя сегодня изношенные преждевременно суставы встречаются и у молодых, работоспособных людей.

Основные симптомы артроза, кроме болевых ощущений:

• скованность сустава, особенно по утрам;
• характерные хруст и треск в суставе при движении;
• видимая деформация, отечность сустава на 2-3 стадии болезни.

Что делать? Вылечить артроз невозможно. Но это не означает, что можно не ходить к врачу и ничего не делать. Как и любая болезнь, непролеченный артроз приведет к ряду осложнений, при полном разрушении хрящевой прослойки сочленения значительно утрачивают подвижность, при любой нагрузке человек страдает от сильнейшей боли, так как обнаженные кости трутся друг о друга. Это неизбежно вызывает осложнения, утрату работоспособности, приводит к инвалидности. Диета, лечебная физкультура, здоровый образ жизни помогут добиться стойкой и длительной ремиссии – с артрозом люди успешно живут и работают до старых лет.

Миалгия

При такой патологии беспокоят боли в мышечных тканях. Причины могут быть самыми разными:

• травмы;
• переохлаждение;
• инфекционные заболевания;
• нарушения метаболических процессов, при сахарном диабете, например.

Боли при миалгии носят характер спазмов и судорог, неприятные ощущения возникают в очаге поражения и распространяются на шею, плечо, конечность, верхнюю часть спину. Иногда спазмы настолько сильные, что человек замирает и некоторое время не может пошевелиться.

Что делать: выявить и устранить основное заболевание, ставшее толчком к развитию миалгии. Если не лечить такое состояние, мышечные ткани начнут атрофироваться, конечность может полностью утратить функциональность.

Периартрит плечелопаточного сустава

Это также суставное воспалительное заболевание, но затрагиваются суставная капсула, связки и сухожилия, а не сам сустав. Проявляется болезнь обычно очень ярко на ранних стадиях, непосредственно после травмы, спровоцировавшей развитие процесса. Типичные симптомы периартрита плеча:

• внезапный спазм плечевого пояса с резким ограничением подвижности;
• покраснение и припухлость воспаленного сустава;
• повышение температуры тела, общее или местное;
• ограничение подвижности – из-за боли человек не может поднять руку, повернуть голову.

Заболевание склонно к переходу в хроническую форму. В этом случае боли могут охватывать весь плечевой пояс и конечность, усиливаться в ночное время. Болезнь не дает человеку никакой передышки и сильно изматывает.

Что делать: обязательно установить причину болезни и устранить ее. Залечивание болей анальгетиками приводит только к хронизации патологии и необратимым суставным изменениям.

Плексит

Плексит – это воспаление ущемленного нерва плеча, развившееся при травме, межпозвоночной грыже, артрозе ил артрите, опухолевых образованиях. Типичные симптомы патологии:

• ощущение сдавленности в плече, ограничение подвижности;
• онемение кисти руки, покалывание в пальцах или локте;
• периодический парез конечности;
• боли, усиливающиеся при нагрузках.

Такое патологическое состояние не бывает изолированным, поэтому лечение направлено на устранение основного заболевания. Неприятные симптомы снимают с помощью противовоспалительных, обезболивающих средств местного и системного действия. Хорошо помогают физиопроцедуры, но подбирать комплекс мероприятий должен только врач, чтобы не усилить воспаление и сопровождающие его боли.

Остеохондроз шейного отдела

Типичная патология для офисных сотрудников, компьютерщиков, веб-мастеров и писателей. Шейный остеохондроз – распространенный подвид артроза, при котором происходит разрушение суставов позвоночника в шейном отделе. Его основные причины те же, что и у артроза, – возраст, малоподвижный образ жизни, неправильное питание, которое приводит к лишнему весу и нарушению обмена веществ.

Важно! Артроз могут спровоцировать также гормональные изменения, патологии щитовидной железы, травмы у профессиональных спортсменов при регулярных перегрузках позвоночника на протяжении нескольких лет.

Проявляется заболевание так:

• хруст при повороте или наклоне головы;
• боль в шее при резких движениях и нагрузках, отдающая в затылок, между лопатками, в плечо, усиливающаяся к вечеру;
• ограничение подвижности после ночного сна или длительного пребывания в одной позе;
• головные боли, приступы головокружения.

Что делать? Лечить остеохондроз нужно обязательно, так как деформированные диски легко смещаются, повреждаются, травмируют мягкие ткани и нервные окончания. Первое, что нужно сделать, – максимально разгрузить шейный отдел позвоночника, снять острое воспаление с помощью нестероидных противовоспалительных средств. Также следует откорректировать питание, избавиться от лишнего веса, восстановить обмен веществ. Дальнейшие методы лечения подбираются в зависимости от возраста пациента, причин болезни и ее течения.

Стенокардия

Это заболевание на первый взгляд никак не может быть связано с суставом плеча и шейными позвонками. Стенокардия развивается при недостаточном поступлении кислорода к сердечной мышце и нарушению ее работы. Но проявляется такое патологическое состояние зачастую болями в шее и плечевом поясе. Причинами стенокардии в свою очередь могут стать такие заболевания и нарушения в организме:

• ревматизм;
• атеросклероз;
• васкулит и пр.

Кроме болей в области шеи и лопатки пациент жалуется на такие симптомы:

• головокружение;
• одышка;
• повышение артериального давления;
• нарушение сердечного ритма и пульса;
• боли в области сердца;
• спазмы в груди.

И стенокардию, и боли в груди, ключице, шее, плече, которыми она сопровождается, лечить изолированно бессмысленно. Потребуется установить все заболевания, которые влияют на микроциркуляцию крови в области сердца и по возможности вылечить их. После тщательного обследования врач определяет комплексное лечение для устранения дискомфорта и поддержания функций всех затронутых органов в норме. Важно найти оптимальный баланс между медикаментозной терапией, сбалансированным питанием и дозированными физическими нагрузками.

Патологии других внутренних органов как причины болей в шее

В организме человека все слаженно и взаимосвязано. Нарушаются функции одного органа – это непременно скажется на состоянии другого. Если часто беспокоят боли в затылке, под лопаткой, видимых травм и воспалений суставов или мышц нет, стоит обратить внимание на желчный пузырь. Характерные симптомы желчекаменной болезни:

• боли в правом подреберье, которые иррадируют в правое плечо, под лопатку, в шею с правой стороны;
• тошнота, изжога;
• привкус горечи во рту;
• вздутие живота;
• желтушность кожи.

Устранить проблемы с желчным пузырем нужно обязательно, такое состояние крайне опасно для всех органов и систем. Атеросклероз и гипертония тоже могут проявляться среди ряда признаков болевыми ощущениями в плечах и шее. Причины все те же – недостаточное кровоснабжение тканей и нарушение обменных процессов. Иногда патология на первый взгляд никак не связана с очагом болей и дискомфорта. Вот почему не рекомендуется заниматься самодиагностикой и полагаться на свою интуицию. Разобраться сможет только врач с использованием современной диагностической аппаратуры и собственного опыта.

Беременность и боли в шее

В период вынашивания ребенка в женском организме происходят колоссальные изменения. На протяжении 9 месяцев беременную беспокоят самые разные симптомы, большая часть из которых имеет физиологические причины. Начиная с 3-4 недели беременности и до самых родов женщины часто жалуются на боли в спине. Чаще они возникают в области поясницы. Но могут быть и в области шеи.

Связано это с гормональной перестройкой организма, что влияет на состояние связок и суставов. А также с растущими нагрузками на позвоночник по мере роста плода, увеличения массы тела женщины и объема циркулирующей крови.

Что делать? Никакой опасности обычно боли в плечевом поясе и шее при беременности не представляют. Но на всякий случай следует сделать дополнительно ЭКГ и УЗИ, чтобы исключить возможные патологии. В любом случае комплексное лечение будет проводиться уже после родов, если выявленное нарушение не представляет прямой угрозы для жизни матери и ребенка.

Чтобы справиться с неприятными ощущениями, следует следить за питанием, контролировать прибавку в весе. Не стоит избегать физической активности. Также важно обратить внимание на подушку, матрас, положение во время ночного сна. Хороший эффект дает массаж шеи. От медикаментов в этот период лучше отказаться, таблетки принимают только при очень сильных, невыносимых болях.

Резюме: Боли в шее и плечах – распространенное явление среди людей любых возрастов и полов. Причины могут быть в переутомлении и перегрузках или же в развитии патологии суставов и мягких тканей. Точный диагноз поставит только врач после обследования. Часто причин болей в шее несколько. Лечение будет успешным, только если выявить и устранить все. Обычно от неприятных ощущений удается избавиться амбулаторно, без госпитализации и операции. Чем раньше пройти диагностику и начать лечение – тем благоприятнее прогнозы.

med-post.ru

Причины и лечение боли в шее и плечах

Ситуация, когда появляются боли в плечах и шее знакома каждому. Возникает как у взрослых, так и у детей. Нередко это происходит после переутомления, долгого сидения за компьютером, неудобной позы, неправильного сна. Последнее может вызывать состояние когда голова болит почему это происходит, ответ прост. Во время сна мышцы затекают, в результате страдает не только шея, но и стреляет в затылок, отдает в руку.

Иногда недуг является системным заболеванием организма и игнорирование симптомов приводит к печальным последствиям.

Причины

Рассмотрим основные факторы происхождения патологии:

• артрит;
• плечелопаточный периартрит;
• шейный остеохондроз;
• артроз плечевого сустава;
• миалгия;
• плексит;
• стенокардия;
• заболевания внутренних органов;

Дополнительно предпосылками становятся травмы, мышечные спазмы, межпозвоночная грыжа, деформирующий спондилоартроз, стеноз позвоночного канала, спондилолистез, синдром воспаления около позвоночной артерии, дерматомиозит, склеродермия, системные васкулиты, синдром Шарпа.

Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО \”Московская поликлиника\”.Задать вопрос>>

Артрит

Под ним подразумевают воспаление суставной ткани, первичное или вторичное. Первичный появляется сам по себе, вторичный в результате травм, переломов. Чаще артрит развивается из-за ревматизма, системной красной волчанки, склеродермии, вследствие ревматоидного артрита, гормональных, эндокринных нарушений, пониженного иммунитета, перенесенных ранее гриппа, ОРВИ, ангины. Запускание болезни приводит к полному разрушению хряща, тяжелым осложнениям. Проявляется болями в плече, припухлостью, покраснением участка, утомляемостью, общей слабостью, головокружениями, повышением температуры тела. Наблюдается хруст при неоднократном травмировании сустава, скованность шеи.

Характер боли

Сильный резкий при инфекционном, ревматоидном, остром артрите. Постоянный, ноющий, реагирование на погодные перемены, усиление в ночное время при хроническом течении. Локализуется в плече.

Шейный напоминает о себе спазмами в шее, усиливается при поворотах головы.

Диагностика и лечение

Артрологу, ортопеду для подбора грамотной схемы излечения понадобятся биохимическая проба крови, рентген, УЗИ, МРТ. По ходу обследования прописываются нестероидные противовоспалительные Нимесил, Кетанов, Нимид, Анальгин, Ибупрофен. Мази с разогревающими свойствами Фастум-гель, Капсикам, Диклофенак. Также назначат электрофорез, магнит, волновой метод, наложение теплых повязок, массаж, ЛФК. Обязательно правильное питание, отказ от вредных привычек, умеренная физическая активность. Народные методы предусматривают питье отвара из листьев черной смородины, березовых почек. Нашел свое применение и корень лопуха, его прикладывают к больному место на ночь.

Плечелопаточный периартрит

Провоцирует воспаление суставной капсулы, связок плеча. Виновниками считаются полученные травмы например, падение на вытянутую руку, ушиб, резкий бросок, мастэктомия, чрезмерные физические нагрузки, перенесенный ранее инфаркт миокарда, патологии шейного отдела. Проходит не менее 1 недели со дня развития периартрита. Бывает простым, острым, хроническим. Простой выражается в спазмах в плече и шее, ограничении движений, особенно при поднятии конечности вверх. В остром состоянии наблюдается заметная припухлость, краснота, горячность места, усиление болезненности, появляются боли в шейном отделе позвоночника, резкая ограниченность в передвижении.

Хроническая стадия ведет к срастанию суставной поверхности, для больного становится затруднительно любое движение.

Характер боли

Незначительный в легкой форме. Сильный резкий, усиливается по ночам в остром состоянии. Невыносимый, изматывающий при хроническом протекании.

Диагностика и лечение

Стоит обратиться к ортопеду-травматологу, ревматологу. Понадобится пройти УЗИ, рентгенографию, МРТ, сделать биохимические пробы крови, общеклинический анализ крови. Патология хорошо поддается медикаментозной терапии нестероидными противовоспалительными Ибупрофен, Диклофенак, Мелоксикам, Аспирин. Хондропротекторы Хондроитин, Структум, Артра, Артромицин. Наружно мази с анальгизирующим действием. Лазеротерапия, ударно-волновой метод, магнит, ультразвук. Аппликации с Димексидом, массаж, лечебная гимнастика. Домашние средства включают питье настоя зверобоя, крапивы.

Хороши наружные растирки с корнем хрена.

Шейный остеохондроз

Патология считается разновидностью артроза. Заключается в разрушении межпозвоночных дисков шейного отдела позвоночника. Источники хвори травмы, малоподвижный образ жизни, сколиоз, возрастные изменения, наследственность, сидячая работа, сбои в обмене веществ, эндокринные расстройства. Симптомы: головная боль и тяжесть, болит затылок, головокружения, сниженная чувствительность языка, онемение подъязычной мышцы, хруст при поворачивании шеи, покалывание в руках, щелканье позвонков.

Характер боли

Жгучий, пульсирующий, отдающий в затылок, в плечо, воротниковую зону. Увеличивается при повороте головы, в вечернее время.

Диагностика и лечение

Занимается данными вопросами невролог, мануальный терапевт. Потребуется рентгенография, компьютерная томография, магнитно-резонансное обследование, реоэнцефалография, изучение глазного дна при нарушенном кровообращении. Используются анальгетики Баралгин, Анальгин, Кеторол. НПВС Ибупрофен, Индометацин, Мелоксикам, Кетонал. Для улучшения кровообращения Мидокалм, Трентал. Хондропротекторы Терафлекс, Артрацин, Хондроитин, витамины группы B. Наружно крема Диклогель, Никофлекс, Вольтарен. Физпроцедуры электрофорез, лазер, магнит, иглорефлексотерапия, остеопатия, само вытяжение позвоночника, комплекс лечебных упражнений.

Операция делается в случае отсутствия положительного эффекта.

Артроз плечевого сустава

Под артрозом понимают дегенеративно-дистрофические изменения в хрящах, суставном содержимом. Его опасность заключается в том, что происходит медленное прогрессирование, которое может привести к инвалидности. На хрящевой массе откладываются соли или по другому остеофиты, в результате поверхность становится шершавой. Около суставные ткани воспаляются. Основанием для развития недуга служат наследственные факторы, возраст, деформация опорно-двигательной системы, травмы, чрезмерные нагрузки. Симптоматика заключается в гиперемии тканей, горячности участка, хруст при отведении руки, своеобразный щелчок, имеются боли в шее и плечах, покраснение кожи.

Характер боли

Ноющий, ломящий. Локализуется в плечевой области, воротниковой зоне. Увеличивается при активной работоспособности, смене погоды.

Диагностика и лечение

Атролог, ортопед, ревматолог отправят пациента на рентгенографию, УЗИ, МРТ, КТ, биохимический анализ крови, мочи, при необходимости понадобится биопсия хрящевой массы. Используются нестероидные лекарства, хондропротекторы Дона, Артра, Алфлутоп, Мукостат, Румалон, глюкокортикоиды. Новокаиновые блокады. Наружно обезболивающие крема Меновазин, Никофлекс, Апизатрон, Кармолис. Суф-облучение, УВЧ, магнит, грязелечение, гимнастика. Обязательно нужно соблюдать диету исключающую употребление поваренной соли, маргарин, спиртное. Когда нет положительного результата проводится хирургическое вмешательство с эндопротезированием сустава.

Народный способ предусматривает спиртовое растирание, пропаривание в бане, ванны с лекарственными травами.

Миалгия

Под миалгией понимают боли в мышцах и связанных с ними костно-связочных структур. Пред посылом к ней становятся миозиты, сахарный диабет, травматика, переохлаждения организма, патологии нервных окончаний, перегрузка суставов, инфекции. Сопровождается спазмами в шее, может отдавать в плечо, повышением температуры территории, воспаленностью. Иногда болезненные ощущения располагаются в какой-то конкретной области. Длительность течения приводит к дистрофии или атрофировании мышечной ткани. Острый период сопровождается тошнотой, слабостью, головокружениями.

Характер боли

Сильный, резкий, ир радирует в разные части тела, нарастающий к ночи.

Диагностика и лечение

При первых проявлениях нужно обратиться к ревматологу, травматологу, ортопеду, эндокринологу. На основании сбора жалоб пациента медикам потребуются клинический, биохимический анализ, рентгенография, ревматологические пробы, МРТ, КМ, миография, нейромиография. Назначают нестероидные Ибупрофен, Индометацин, Диклофенак. Анальгетики Аспирин, Анальгин, Седалгин. Спазмолитические Но-шпа, Спазмалгон. Гормональные, но только строго по назначению врача Преднизолон, Дексаметазон. Болевой синдром облегчается электрофорезом, иглоукалыванием, гирудотерапией, стоунтерапией, точечным массажем с растиранием пораженных мест, парафиновыми аппликациями. В народной медицине используются теплые компрессы с морской, поваренной солью, песком.

Растирка с корнем Алтея, лавром, лопухом.

Плексит

Плекситом считается сдавливание, защемление плечевого нерва. Такое случается вследствие артралгии, артроза, остеопороза, межпозвоночной грыжи, опухолей, ранее перенесенных инфекций, наследственных хворей. Главными признаками будут снижение работоспособности конечности, онемение, припухлость, сухость кожи, редко развитие пареза. Болят плечи, рука, неприятные ощущения переходят на кисть.

Характер боли

Интенсивный, усиливается после работы. Покалывающий в кистях.

Диагностика и лечение

Нужно посетить невролога. Для точности диагноза потребуются функциональные пробы, электронейрография, электромиография, микро-резонансная методика, компьютерная томография. Если неврит вызван инфекционным агентом, то используются сульфаниламиды, антибиотики, противовирусные. Ишемическое происхождение лечат сосудорасширяющими Папаверином, Эуфиллином. Травматику купируют НПВС Ибупрофеном, Диклофенаком, Индометацином, витамины группы B, противоотечные. Далее подключают ультрафонофорез с гидрокортизоном, УВЧ, электрофорез с новокаином, неостигмином, импульсные токи. Массаж, комплекс упражнений, электростимуляция. Неэффективность приемов предполагает оперативное вмешательство, которое проводит нейрохирург.

Оно заключается в пластике нерва, его сшивании.

Стенокардия

Относится к классу сердечно-сосудистых недугов. Происходит при недостатке кислорода в сердечной мышце. К виновникам причисляют ишемию, атеросклероз, аортит, васкулит, желчнокаменную болезнь, ревматизм. О ней свидетельствуют спазмирование в грудной клетке, затрагиваются также шея и плечо. Дополнительно аритмия, одышка, повышение артериального давления.

Характер боли

Сжимающий, давящий в грудине, чувство жжения, ноющий, тупой в области шеи.

Диагностика и лечение

Осматривает заболевамого кардиолог. Надо сдать пробы крови на наличие холестерина, АСТ, АЛТ, велгоэргометрия, коронография, ЭКГ-мониторирование. Выписывают антиангинальные лекарства, бета-адреноблокаторы Анаприлин, Тразикор, блокаторы кальциевых каналов Верапамин, Нифедипин, нитраты пролонгированного действия.

Аортокоронарное шунтирование, реваскуляризация миокарда, ангиопластика. Соблюдается ограничение физических работ.

Заболевания внутренних органов

Хвори связанные со сбоями в функционировании желчного пузыря обусловливаются тошнотой, рвотой, кожные покровы желтеют, присутствует горечь во рту, вздутие живота. Преимущественно проявляется боль и спазмы в шее и плече справа, могут отдавать в правый бок. Опухолевые патологии легких выдают себя на поздних стадиях. Человек теряет в весе, постоянно плохо себя чувствует, быстро утомляется.

Характер боли

От среднего до невыносимого, высокий.

Диагностика и лечение

Терапевт, гастроэнтеролог, гепатолог, онколог дают направление на УЗИ, МРТ, КМ, анализы крови, мочи. Прописывают специальные медпрепараты, антибиотики при желчной колике, нестероидные противовоспалительные Ибупрофен, Диклофенак, Темпалгин. Приступ снимается новокаиновыми блокадами. Если есть камни в желчных протоках, то делается лапароскопическая холецистэктомия, соблюдается строгая диета. Химиотерапия, радиоволновое облучение, радикальное иссечение при обнаружении злокачественного новообразования.

Народная методика включает употребление чистотела, корней одуванчика, калины, лопуховых кореньев.

Боли с правой и левой стороны шеи

Ощущения справа говорят о межпозвоночной грыже, остеохондрозе, менингите, мышечном спазме, воспалении лимфоузла, туберкулезе. Если болит шея с левой стороны, то можно судить об ангине, тонзиллите, фарингите, миозите, лимфадените, лимфангите, шейной кисте.

Сзади

Если беспокоит боль в шейном отделе сзади, то есть подозрение на фибромиалгию, стеноз позвоночного канала, артрит, травмы, неправильный сон, долгое сидение в одной позе, неправильную осанку.

Левое и правое плечо

Спазмы слева свидетельствуют об альвеолите, проблемах с селезенкой, воспалении легких или указывают на сердечный приступ. Для последнего отличием станет одышка. цианоз, потеря сознания. Боль в правом плече проявляется в результате периартрита, периартроза, опухолевидных процессов, остеохондроза, сосудистых поражений.

Когда стоит посетить врача?

Если неприятные симптомы не проходят, носят продолжительный, интенсивный характер, прибавляется онемение, в процесс вовлекаются плечи и шея, не стоит затягивать с посещением поликлиники.

Как снять боль самостоятельно?

Итак, в предыдущей части было рассказано про боли в шее и плечах, основные причины, лечение. Что можно предпринять самостоятельно? Так в ситуации если Вы упали на место ушиба стоит наложить холодный компресс. Принять любой анальгетик Анальгин, Найз, Темпалгин, Баралгин, Кетанов. Наружно мази Диклофенак, Ибупрофен, повязки с раствором Димексида. Конечно лучше сходить в больницу, дабы убедиться, что нет трещины в кости.
После падения появилась резкая, нестерпимая боль? Этот фактор указывает на перелом. Нужно зафиксировать конечность специальной косынкой, которая захватывает часть шеи, в таком положении доехать до ближайшего травмпункта. Сгибать, разгибать сустав нельзя!

Ноют плечи и шея из-за артрита? Дома хороши накладки на очаг с желатином.

Теплые повязки с морской солью, горчицей, медом, содой. Все ингредиенты смешиваются, наносятся на зону, сверху теплая ткань или шерстяной платок. Настойка сабельника, растирки на основе спирта и сабельника дают благоприятный исход заболеванию.

Когда болит шея или часть шеи вследствие остеохондроза отлично справляется с этим явлением бабушкина растирка. В нее входит Анальгин, йод, медицинский и камфорный спирт. Продукты смешиваются, состав втирается в кожу. Для избавления от хронического остеохондроза делается состав из сухого порошка горчицы, камфорного спирта, медицинского, разведенного спирта, яичных желтков. Настаивать полученное снадобье надо не меньше 10 часов.

В заключение всему хочется сказать, что если у Вас болит шея, плечи, немеет кисть, холодеют пальцы не медлите с обследованием. Поскольку данные сигналы говорят о серьезности заболевания. Болеть может как в результате травмы, так и злокачественных образований.
Также рекомендуем посмотреть следующее видео

Своевременное обращение к медикам убережет от осложнений и позволит сохранить здоровье Ваших суставов на долгие годы.

zdorovya-spine.ru

Почему болят мышцы шеи и плеч?

Содержание:

Боли в плечах и в шее могут возникать у всех людей. Почему так происходит? Чаще всего виновато перенапряжение мышц и усталость. Но эти неприятные симптомы могут свидетельствовать и о серьёзном заболевании.

Остеохондроз

Основной причиной появления боли в плечах и в шее – остеохондроз. Эта болезнь протекает очень медленно, но приводит к разрушению хрящевой ткани. Происходит ущемление нервных окончаний, что вызывает болевые ощущения. Между позвонками могут оказаться зажатыми сосуды, а это вызывает нарушение кровообращения в головном мозгу.

Развивается заболевание постепенно и медленно. На первых порах наблюдаются только неприятные ощущения по задней поверхности шеи. Постепенно они становятся всё сильнее и продолжительнее.

На последних стадиях начинают развиваться такие осложнения, как грыжа диска позвонка, его полное разрушение и постоянное ущемление нервного окончания. Всё это приводит к инвалидности.

Травмы

Травмы могут случаться в любом возрасте. Чаще всего страдает плечевой пояс. Часто случаются не только переломы, но и вывихи, растяжения, разрывы связок, подвывихи. Все они имеют свои симптомы, но основной из них – боль.

При переломах и вывихах появляется заметное нарушение целостности кости или сустава. Точно поставить диагноз помогает рентгенография. Для выявления растяжения или разрыва связок нередко приходится пользоваться МРТ, так как рентгенография не показывает состояния мягких тканей.

Лечение чаще всего стационарное. На определённый промежуток времени накладывается гипсовая повязка. Также пациенту рекомендуется принимать витаминные и минеральные комплексы.

Плечелопаточный периартрит

Почему болят мышцы шеи и плеч? Нередко причиной становится плечелопаточный периартрит, при котором происходит воспаление мышц, связок и сухожилий, окружающих суставы.

Причин может быть две. Первая – болезни позвоночника, например, остеохондроз, спондилёз. Вторая причина – травмы плечевого пояса, в том числе ушибы и падения.

Существует две стадии развития. Первая – острая. При этом боль будет носить выраженный характер. Для улучшения состояния пациент должен находиться только в определённой позе. Может наблюдаться повышенная температура тела, бессонница, ухудшение самочувствия.

Если на острой стадии не обратиться к врачу и не начать проводить лечение, заболевание постепенно переходит в неизлечимую хроническую стадию с частыми обострениями. Также плечелопаточный периартрит относится к дегенеративным заболеваниям, а значит, постепенно будет происходить разрушение всех структур, которые были втянуты в воспалительный процесс.

Миозит области шеи

Воспаление мышц шеи называется миозитом, и может встречаться в любом возрасте. Основная причина – переохлаждение. Также симптомы миозита могут появиться в результате инфекционного заболевания, гриппа или ОРВИ.

Болевые ощущения в районе шеи могут быть настолько сильными, что пациент не может поворачивать голову в сторону. Возникают проблемы со сном. Появляется раздражительность. Голову приходится всё время держать в одном положении — любое движение причиняет сильную боль. Повышается температура, место воспаление краснеет, появляется заметный отёк.

Лечение проводится в домашних условиях. Основными препаратами в лечении являются НПВС, в форме мазей или таблеток. Также надо точно установить причину мышечного воспаления и устранить её.

Синдром позвоночной артерии

В результате дегенеративных и дистрофических изменений позвоночника самый главный сосуд пережимается и просвет его намного сужается. Из-за этого головной мозг не получает достаточного количества кислорода, что приводит к синдрому гипоксии.

Среди основных симптомов можно выделить головную боль, которая усиливается при физической нагрузке, тошноту, рвоту, нарушение или потерю сознания, что происходит при полном прекращении поступления крови к головному мозгу.

Все эти заболевания относятся к разряду серьёзных. Каждое из них требует тщательной диагностики и выявления причины. Только после этого можно приступать к лечению. Первым делом используется медикаментозная терапия, а при отсутствии эффекта применяется операция.

Прогноз будет зависеть от стадии болезни. При лечении начальной стадии прогноз практически всегда благоприятный. Если же патология носит дегенеративно-дистрофический характер, то терапия может только предупредить быстрое разрушение сустава. Но процесс разрушения будет продолжаться всё равно.

vashaspina.ru

причины, что делать при сильной боли

Лечение

Для начала следует посетить терапевта, поскольку если болит плечо и шея, то это не обязательно могут быть болезни опорно-двигательного аппарата. Врач может дать направление к таким специалистам:

• ортопед-травматолог;
• артролог;
• остеопат;
• ревматолог;
• невропатолог;
• невролог;
• кардиолог.

Что делать, если болит плечо и шея? Необходимо начать с устранения причины и непосредственно болевого синдрома.

Первая помощь, если болит шея и плечо с правой или левой стороны:

1. Принять обезболивающее (Ибупрофен, Аспирин) или нанести мазь из группы НПВС на пораженную область (Диклофенак, Вольтарен эмульгель).
2. Ограничить подвижность, не осуществлять движения головой, невзирая на боль.
3. Отказаться от физических нагрузок, не нагружать руки.

Применять согревающие или холодные компрессы, не зная диагноз, не стоит. Это может только усилить воспалительный процесс.

Что касается лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, то не обойтись без ЛФК и физиотерапевтических процедур, которые показаны после окончания острого периода. Применяется магнитотерапия, лечение ультразвуком, акупунктура.

Лечением заболеваний, главным проявлением которых является сильная боль в шее, должен заниматься опытный врач. Только он сможет установить точный диагноз и назначить необходимые лечебные меры.

Обычно лечение состоит из следующих пунктов:

1. Прием обезболивающих препаратов в виде таблеток, а также нанесение кремов и мазей местного действия. Такие средства помогут снять острый болевой синдром и воспаление.
2. Массаж, а также мануальная терапия при остеохондрозе шейного отдела, выполненные специалистом, позволят уменьшить боль в шее, расслабить мышцы, облегчить общее состояние человека.
3. При сильных болях можно использовать специальные приспособления. Ортопедический матрас и подушка, фиксирующие воротники, валики, используемые при сидении, — все это поможет снять нагрузку с шейного отдела и снизить болевые ощущения.
4. При обострении боли врачи рекомендуют своим пациентом постельный режим, полный покой и неподвижность. От физических нагрузок временно нужно отказаться.
5. Не ограничивайте лечение боли в шее одними лишь медикаментами, двигательная активность в последующем необходима обязательно. Так, если ваша работа связана с неподвижным положением головы, регулярно делайте легкие качающие движения головой – микродвижения вперед-назад и в стороны.

Какой врач лечит боли шейного позвоночного отдела и плеч? Сначала надо обратиться к участковому терапевту, который на основании диагностических процедур может направить к специалистам из области:

• Ревматологии.
• Онкологии.
• Аллергологии.
• Кардиологии.
• Неврологии.
• Травматологии.

Чем лечить болевой синдром шейной, плечевой зоны? Лечение при остром периоде применяют медикаментозное. Лечат мазями, уколами, таблетками. Применяется терапия нестероидными средствами, снимающими воспаление. Лечат Дексалгином, Диклофенаком, Ксефокамом, Ибупрофеном, Мелоксикамом. Показаны миорелаксантные препараты для устранения спазмированности мышц. Лечат Мидокалмом, Тизалудом, Сирдалудом.

Глюкокортикостероидные и анестезирующие средства применяются при блокадах шейного позвоночного сегмента, если иные лекарства не принесли желаемого результата.

Лечат Новокаином, Лидокаином, Кеналогом, Дипроспаном. Хондропротекторные препараты применяются долго, они восстановят хрящевые тканевые структуры. Лечат Терафлексом, Артрой, Структумом, Доной.

Показана терапия витаминами (группа В) для улучшенной импульсной проводимости. Лечат Мильгаммой, Нейровитаном, Нейрорубином. Применяют лекарства, устраняющие отеки, судороги. Если имеются показания, то применяют антидепрессанты. В ремиссионный период, когда устранится обострение, применяют дополнительные методы лечения:

• Иглорефлексотерапию.
• Разные виды массажа.
• Лечебную физкультуру (ЛФК), включая постизометрическую релаксацию.
• Физиотерапию с лазеротерапией.
• Мануальную терапию (только при отсутствии межпозвоночных грыж).
• Остеопатию.

Легкую разминку для шеи рекомендуют проводить ежедневно

Если указанные способы лечения не принесли желаемого результата, то применяют хирургическую операцию. Она показана:

• при межпозвоночных грыжах большого размера;
• стенозировании позвоночного канала;
• тяжелой форме спондилолистеза;
• хронических болях, не устраняющихся консервативными способами лечения на протяжении 6 месяцев.

Важно понимать, что только врач назначает разные методы лечебных мер. Чтобы не болела шея и плечи надо не допускать причин, способствующих болевому синдрому. Не стоит заниматься самолечением. Оно только усугубит патологические процессы, возникнут осложнения, которые не всегда лечатся успешно.

Любая болезнь имеет свою симптоматику, которую нужно рассматривать глобально. Говоря о болезненных ощущениях в шее и плечах, обращается внимание на следующее:

• ощущение сильной боли при повороте головы, или движении руки;
• ощущение того, что немеют плечи, или шея;
• наличие тянущих болей либо в шее, либо в руках;
• больной чувствует щелканье в области шеи, а также некий хруст в суставах;
• плохое состояние мышц – напряженность, воспалительный процесс, сильная боль;
• не представляется возможным двигаться легко, боль ограничивает эту возможность;
• в шее ощущается какое-то дискомфортное состояние, плюс тяжесть;
• на холоде боль лишь усиливается.

Такие симптомы побуждают к действию – обратиться к доктору и пройти исследование.

Понятно, что симптомов заболевания шеи достаточно много, а вот причин возникновения боли в шее и плечах не так много.

Есть первый вариант – это негативные изменения, происходящие в позвоночном столбе.

И другой вариант возникновения боли в плечах и шее – это заболевания внутренних органов, таких как, сердце, желчный пузырь. Именно эти болезни и отдают болью в шею и плечи.

Безусловно, и первая, и вторая причина очень и очень серьезна, и говорить о каких-то самостоятельных методах борьбы с этими причинами просто не возможно.  Только помощь доктора, а часто, даже не одного врача, а нескольких, крайне необходима, и важна.

К самым частым и распространенным патологиям области шеи, является шейный остеохондроз.

Остеохондроз – это дегенеративно-дистрофическое изменение в позвоночном столбе. Поражаются межпозвоночные диски, позвонки, связки и суставы позвоночника.

Кроме остеохондроза, боли в шее и плечах могут появляться и при других патологиях позвоночника.

К частым жалобам пациентов относятся:

• Пациент одновременно жалуется на то, что тянет и плечо, и руку, и шею;
• Ощущение онемения в шее, или плече;
• Боль носит характер жжения, а иногда, даже ломоты;
• Боль ощущается и с правой стороны, и с левой, и при попытке повернуть голову, либо наклонить вперед, назад;
• Больному трудно завести руку назад, или при попытке просто поднять руку вверх, возникает боль.

Необходимо отметить, что кроме распространенного шейного остеохондроза, болевые ощущения в шее и плече, могут свидетельствовать о болезни артрита плечевого сустава, или периартрита. При этом недуге происходит воспаление плечевого сустава, и поэтому боль и отдает в область шеи.

Иногда причиной боли может быть, даже, ревматоидный артрит. В данном случае болезнь поражает суставы между позвонками, в следствии чего, появляются боли в плечах, шее.

Больной может иметь проблему синдрома позвоночной артерии. В этой ситуации боль не носит резкий характер, она носит терпимый, умеренный характер. Также у пациента часто болит голова, ощущается шум в ушах, ухудшается зрение, возможны, даже, обмороки.

Иногда, врачи могут засомневаться в болезни, и чтобы не спутать эту патологию с вегетососудистой  дистонией, пациенту назначают МРТ. Данное исследование достаточно точно либо подтвердит, либо опровергнет диагноз.

В воротниковой зоне, в которую включаются плечи и шея, расположены нервные окончания и кровеносные сосуды. Также в неё входит позвоночная артерия, трапециевидная мышца и шейный отдел позвоночника. Любая боль, возникающая в данном участке тела, имеет своё начало в одной из этих составляющих. Причины подобных болей можно разделить на два вида. Рассмотрим первый из них.

Каждый человек, столкнувшийся с болью в плече и шее, должен понимать, что заниматься самолечением опасно не только для здоровья, но и для жизни в целом. Для выбора правильного лечения необходимо пройти диагностику с помощью:

1. Рентгенографии. Данная диагностика способствует выявлению уменьшения межпозвоночного пространства. Заболевания по типу стеноза позвоночного канала, артрита, нестабильности позвоночного столба, перелома позвонка, смещение позвонков и дисков.
2. Электрокардиограммы (ЭКГ). Назначается при отдышке, боли в груди. А также пациентам из группы риска: курильщикам, с высоким уровнем холестерина, с высоким артериальным давлением.
3. Исследования нервной проводимости (ИНП) и электромиографии (ЭМГ). Проводится в случае наличия признаков, которые могут быть следствием неврологических проблем.
4. Магнитно-резонансной томографии (МРТ). Используется для выявления межпозвоночной грыжи, различных проблем со связками, мышцами, нервной тканью, сухожилиями. Позволяет получить детальные снимки тканей позвоночника.
5. Компьютерной томографии (КТ). Используется при наличии противопоказаний к проведению магнитно-резонансной томографии.

Только после обследования врач может установить истинную причину возникновения болей и подобрать правильное лечение. Лечение, в зависимости от причины возникновения заболевания, может быть следующим.

Немедленно обратиться за медицинской помощью необходимо, если:

• боль в левом плече сопровождается чувством сдавливания в груди;
• боль в шее и в руке сопровождается спутанностью сознания;
• болезненность в шее и плече нарастает и не купируется анальгетиками;
• имеет место открытый перелом плеча.

Причины и сопутствующие симптомы

Далее рассмотрены основные заболевания и патологические состояния, на фоне которых возникает болезненность в области шеи и плечах.

Инфаркт миокарда

Происходит некроз сердечных миоволокон из-за нарушенной проходимости сосудов сердца. Ангинозный инфаркт характеризуется остро протекающими «кинжальными» болями за областью грудины, сильная боль охватит шею, левую челюстную зону, верхнюю область плеч. Центральный очаг локализован в загрудинной области, где расположено солнечное сплетение.

Вызывается инфаркт артериальной гипертензией, избыточной массой тела, атеросклеротическими изменениями, сахарным диабетом

У пациента наблюдается тахикардия с холодным липким потом, паническое состояние. Еще у больного кружится голова, он ощущает, что в грудной клетке его давит. Если инфаркт крупноочаговый, то болит плечевая с шейной зоной. Боль, отдающую за грудину, Нитроглицерин не устранит. Когда инфаркт мелкоочаговый, то анальгетики боли устранят. Пациента при инфаркте требуется срочно госпитализировать.

Стенокардия

Это комплекс симптомов, который напоминает инфаркт миокарда, но протекающий легче. Пароксизм проявится при физической перегрузке из-за того, что сердце плохо кровоснабжается или вследствие сильного стресса. Больной ощутит, что за грудиной его жжет, сдавливает. Болит шея, болезненность будет отдавать к левой руке, которая иногда немеет, сзади под лопаточную зону, иногда к челюсти, плечам. Дыхание у пациента учащено.

Пароксизмальное состояние продолжается считаные минуты, боли устраняются Нитроглицерином.

Желчная колика

Болевой синдром в шейном, плечевом районе также вызываются желчной коликой. Желчный пузырь неправильно работает из-за того, что больной питается нерегулярно, несбалансированно. Орган воспаляется в нем формируются камни, закупориваются протоки, желчь плохо оттекает, так как она становится густой. Болезненность, переходящая к спине, шее и плечам, локализована в подреберной области справа.

Пациента тошнит, рвет, болевые ощущения обостряются ночью. Кожа имеет желтый окрас, бледная. Живот вздут, моча темная. Пароксизмальное состояние возникнет из-за употребления жирной пищи, алкогольных напитков. Уменьшить интенсивность болей можно Но-шпой, Дротаверином, Баралгином. Больного надо госпитализировать.

Синдром Панкоста

Формируется из-за онкологических процессов верхней доли легкого, опухоль достигнет плевры, поразит сплетение нервных тканей плеча. Пациент ослаблен, его болят верхние конечности, тянет в ключице с двух сторон. Наблюдается гипертермия, снижение массы тела. При прогрессировании заболевания зрачки сузятся, верхнее веко будет нависать, глаза западают в орбиты, голос охрипнет.

Артроз плеча

Патология характеризуется процессами дегенерации суставных тканей. Прогрессирование патологических процессов медленное, на хрящевых поверхностях сустава формируются остеофиты, деформирующие суставную ткань. Больной страдает от тянущей, ноющей болезненности, которая усиливается во время физической работы, изменения погоды. Наблюдается гипертермия с отеком пораженной области, сустав хрустит.

Часто артрозом плечевого сустава болеют люди, которым больше 45 лет, но иногда заболевание наблюдается у молодежи

Артрит

Воспаление суставных тканей может проявиться в виде:

• Ревматоидного шейного артрита.
• Остеоартрита.
• Посттравматического артрита.

Ревматоидное воспаление суставов является системной патологией. Происходит воспаление суставных тканей, со временем их деструкция. Такое состояние проявится сильным болевым ощущением шейной области. Остеоартрит происходит из-за того, что подверглись дегенерации и износились хрящевые ткани, является распространенной патологией. При артритах также болит и кружится голова, онемевшая рука трудно поднимается кверху.

При этом патологическом состоянии разрывается диск, расположенный между позвонками. Возникает из-за того, что сильно перегружается шейный позвоночный сегмент. Болеют люди среднего возраста, кому от 35 до 55 лет, часто заболевание провоцируют травмы. При грыжах возникают сильные, резкие болевые ощущения, усиливающиеся при повороте головы. Шея становится менее подвижной, человек ощутит, что у него онемели на руках пальцы.

По симптоматике можно примерно выяснить, где локализована грыжа. Если она находится между 4 и 5 шейным позвонком, то болит поверхностная мышца плеча, которая образует его внешний контур (дельтовидная мышца). Если грыжа локализована между 5 и 6 позвонками шеи, значит, неприятные ощущения возникнут в двуглавой мышце плеча, пациент чувствует, как у него покалывают пальцы рук.

Если поражен диск между 6 и 7 позвонком, то болезненность со слабостью проявится в трехглавой плечевой мышце. Часто немеет наружная зона предплечья. Грыжа может поражать не только шейный, но и иные позвоночные сегменты. Если часто наблюдается обостренный болевой синдром в пояснице, то высока вероятность того, что существует грыжа где-то в поясничном сегменте. Точную локализацию грыжи покажет диагностика.

Миалгии

Миалгия характеризуется спазмированием и болезненностью мышечных тканей. Обостренная болезненность не зависит от измененной позиции тела и физических нагрузок на миоволокна, она не исчезнет даже в спокойном состоянии. Наблюдается гипертермия пораженного участка, пациент быстро утомляется, скован или движения его ограничены. Могут возникнуть судороги с онемением, ощущением тяжести. Также больной сильно потеет, у него кружится голова.

Миалгия может проявиться в виде:

• Фибромиалгии.
• Полимиозита.
• Миозита.

Если на мышцы надавливать, то при фибромиалгиях болезненность обостряется. Болевой синдром распространится диффузно по всему телу.

Миозит проявится сильной болезненностью даже при минимальной двигательной активности. Поражается зачастую шейный позвоночный сегмент, плечи. Если миозит будет прогрессировать, то возникнет мышечная атрофия. При полимиозитах происходит мышечная дистрофия, мышцы ослаблены. Поражается тазовая зона, плечевой пояс, болезненность переходит из одной части тела к другой. Боли мучают человека даже в спокойном состоянии. Также поражаются суставные ткани, легкие с сердцем, органы пищеварения.

Миалгия возникает из-за травмирования, инфекций, нарушенного метаболизма, воздействия низких температур, невротических расстройств, неврозов, нарушенного сна, аутоиммунных патологий, отягощенной наследственности и иных факторов

Остеохондроз

При остеохондрозных изменениях шейного сегмента происходят дистрофические, дегенеративные изменения дисков, находящихся между позвонками. Патология может проявиться у молодых людей, кому меньше 30 лет. Если остеохондроз обострен, то проявится резкая болезненность шейной зоны, пациент чувствует, что голову ему что-то сдавливает, боли иррадиируют к височной зоне. У пациента может ухудшиться зрение, кружиться голова, болеть в зоне сердца, неметь конечности.

Плексит

При этой патологии воспаляются крупные нервные сплетения, сформированные передними ветками нервов спинного мозга. Человек страдает от болевых ощущений шейной области, протекающих приступообразно. Шейные мышцы ослаблены из-за того, что поражен диафрагмальный нерв, пациент может долго икать, нарушается дыхательная функция.

Боль в шее и плече может возникнуть после чрезмерной физической нагрузки или являться следствием травмы, повреждения данного отдела позвоночного столба или сухожилий. Такая проблема распространена среди людей, занимающихся спортом.

Иногда болит между шеей и плечом, наоборот, в результате малой подвижности. С такой проблемой сталкиваются преимущественно офисные работники, которые вынуждены весь рабочий день сидеть за компьютером. Нередко болезненность сопровождается головной болью.

Если рассматривать заболевания, как причину боли в шее и плечах, то на первом месте по распространенности находится остеохондроз. Он диагностируется как у молодого, так и пожилого населения.

Сильная боль в плече и шее при остеохондрозе может возникать на фоне переохлаждения или резких движений. Если болезнь вовремя не лечить, то появляются более тяжелые симптомы, вызванные ущемлением нервных окончаний вследствие деформации и смещения позвонков. Боль усиливается, появляются такие сопутствующие признаки:

• чувство скованности в мышцах;
• ограниченность поворотов в сторону и вращения головой;
• головокружение и головная боль;
• онемение, покалывание или тянущая боль в конечностях.

Следует отметить важную особенность остеохондроза. При поражении левой стороны боль в шее и плече ощущается слева, при ущемлении нерва с правой – справа.

Если не лечить остеохондроз, то может развиться опасное осложнение – стеноз позвоночного канала. Боли в шее и плече справа или слева становятся острыми, не проходят в состоянии покоя. Они сопровождаются потерей двигательной активности.

Почему еще болит шея и плечи? Причины такие:

• Плечелопаточный периартрит. Довольно распространенная причина, почему болит шея и плечи. Чаще периартрит является следствием перенесенной травмы. Воспаление суставной капсулы и сухожилий приводит к болезненности в области плеча, которая усиливается в ночное время. Наблюдается ограничение подвижности руки, вплоть до полной обездвиженности и принятия вынужденного положения.
• Артрит. Это воспаление сустава, которое может иметь травматическое, аутоиммунное и возрастное происхождение. Если болит левая сторона шеи и плечо, то наблюдается онемение и покалывание в левой руке, дополнительно появляется боль в затылке и головокружение.
• Артроз. Это дегенеративно-дистрофическое поражение суставов, чаще вызвано возрастными изменениями. Кроме того, что появляется ноющая боль в шее, которая отдает в плечо, еще наблюдается ограниченность подвижности, отечность суставного сочленения, покраснение и гипертермия кожи, появляется хруст во время движения. Подробнее про артроз→
• Спондилез. Боль в области плеча и шеи может быть вызвана деформацией межпозвоночных суставов и появлением остеофитов. Болезненность, как правило, с одной стороны, проходит в течение недели. Подробнее про спондилез→
• Грыжа. Если сильно болит шея и плечо, то стоит исключить данную опасную патологию. Ее появление может быть связано с травмой или болезнями опорно-двигательного аппарата. Грыжа с левой стороны вызывает сильные боли в шее и плече слева. Кроме этого, наблюдается онемение рук и ограничение подвижности. Подробнее про межпозвоночные грыжи→
• Миалгия. Болят мышцы шеи и плеч по разным причинам – травма, переохлаждение, инфекционные заболевания или обменные нарушения. Особенностью болезненности при миалгии является то, что она не проходит даже в состоянии покоя. Может появляться тошнота, рвота, слабость мышц. Пальпация мышечной ткани болезненна. Без лечения боль в мышцах шеи и плеч может переходить на другие участки тела.
• Плексит. Боль между плечом и шеей может быть вызвана воспалением нервных окончаний. В таком случае она имеет приступообразный характер, сопровождается мышечной слабостью, нарушением чувствительности кожного покрова рук, отечностью в месте прохождения нерва.
• Искривление позвоночного столба. Боль в шейном отделе, которая отдает в плечо, появляется при лордозе, сколиозе и кифозе.

Плече-лопаточный периартрит

Вызывает деформацию суставов. Ревматоидный артрит возникает вследствие сбоя в иммунной системе человека. Посттравматический артрит представляет собой последствие получения травмы. Износ хрящевой ткани способствует развитию остеоартрита. Головокружение, онемение рук и головные боли также могут быть сопутствующими симптомами при перечисленных заболеваниях.

Большие физические нагрузки и травмы являются причиной этого воспалительного заболевания. Боли имеют резкий, сильный характер. Возникают в шее, плече и руке.

Диагностика

Чтобы понять, какая именно патология возникла и не дает нормально существовать больному, необходимо пройти комплекс мероприятий, направленный на диагностику патологии. К основным диагностическим методам относят:

• сбор анамнеза и запись в историю болезни;
• осмотр больного и изучение симптомов заболевания в настоящий период времени;
• лабораторные методы: анализ крови и мочи, которые укажут на наличие воспалительного процесса в организме;
• рентгенография шейного отдела позвоночника с целью выявления вывихов, переломов и других последствий травм. Кроме того, на снимках отчетливо видно наросты, артрозные изменения в суставах позвоночного столба;
• компьютерная или магнитная томография выявляет грыжи и протрузии, сдавливание корешков, наличие опухолей и метастаз в шейном отделе позвоночника.

Запомните! Очень важно не менее одного раза в год посещать врача и сдавать анализы. Раннее выявление патологии помогает облегчить проведение терапии и минимизировать развитие серьезных осложнений.

После того как доктор осмотрел больного, собрал анамнез, он направит пациента на дополнительные диагностические процедуры. Проводят общий с биохимическим анализом крови. Показано ультразвуковое исследование (УЗИ) плеча, желчного пузыря. Также показано артроскопическое исследование сустава плеча, выполняют магнитно-резонансную томографию (МРТ) шеи, затылочной зоны, мозговых сосудов.

Чтобы исключить патологии сердца выполняют электрокардиограмму (ЭКГ). Еще проводят рентген легких.

Направление на обследование выдает лечащий врач.

Профилактика

Чтобы не допустить появление неприятных симптомов необходимо принять ряд профилактических мер. Предотвратить боль в шее помогут регулярные занятия физкультурой в умеренном количестве. Плаванье, йога, легкий бег или ходьба – это оптимальные нагрузки на весь позвоночник, которые укрепят мышцы.

Кроме этого, нужно постоянно следить за своей осанкой, выбирать удобные правильные позы для сна, избегать длительного нахождения в одном положении. Хорошее профилактическое действие от боли в шее окажет расслабляющий массаж. Немаловажно и правильное полноценное питание. В рационе должны быть мясные, молочные продукты, овощи, фрукты и пр.

Соблюдая простые правила, можно избежать развития тяжелых заболеваний, одним из основных симптомов которых является боль в шее.

Профилактические рекомендации:

• в холодное время года укутывать горло шарфом, избегать переохлаждения;
• отказаться от чрезмерных физических нагрузок, не носить тяжелые сумки;
• ежедневно делать утреннюю зарядку;
• следить за осанкой;
• работая целый день за компьютером, делать 10-15 мин. перерывы на зарядку;
• приобрести ортопедическую подушку и матрас;
• отказаться от вредных привычек;
• придерживаться сбалансированного питания.

Если болит шея и плечо, необходимо сразу идти в больницу. Любое заболевание легче лечить на начальной стадии.

Опухоль верхней части правого лёгкого

Заболевание редко является причиной болей, но среди медицинской статистики такие случаи встречаются.

Причины, перечисленные в этом списке – наиболее часто встречающиеся медицинские заболевания, возникновение которых может повлечь за собой болевые симптомы в шее и плече. Не стоит допускать длительных протеканий заболеваний без необходимого лечения. Такие действия могут привести к необратимым последствиям в организме. При частых повторах болевых ощущений, необходимо срочно обратиться в медицинское учреждение.

Причина: патология мягких тканей

Артрит

Для лечения данных видов заболеваний применяются такие методы лечения: назначение противовоспалительных и обезболивающих медикаментозных препаратов («Ибупрофен», «Напроксен», «Ацетаминофен»). Миорелаксанты и антидепрессанты также могут быть назначены в зависимости от причин болевого синдрома.

Боль в плече и в шее лечится теплом. Тепло благоприятно действует на процесс уменьшения болевого синдрома. Как известно, оно способствует расслаблению мышц, улучшению подвижности суставов. Рекомендуется тёплый душ, если есть возможность, на пользу пойдёт посещение бани. Для прогревания используют электрогрелку, если таковой не найдётся, замените её бутылкой с горячей водой.

Полезным будет горячий компресс. Готовится он из полотенца, промоченного в тёплой воде и приложенного к затылочной части шеи. На мокрое полотенце сверху ложится сухое. Такой компресс необходимо держать на теле на протяжении 10 минут.

Лечебный массаж. Нажатие на очаги боли поможет снять болевые ощущения в плече и шее. При массаже улучшается кровообращение в мягких тканях, расслабляются мышцы, что приводит к активизации восстановления тканей.

Лечебная физкультура. Индивидуальный комплекс упражнений вырабатывается индивидуально для каждого клиента. В процессе выполнения гимнастического процесса наблюдается: формирование крепкого мышечного корсета, увеличение гибкости и прочности связок, восстановление объёма движения в позвоночнике и суставах. Боль в плече и в шее постепенно стихает.

Физиотерапия. Назначается физиотерапевтом индивидуально, в зависимости от заболевания и индивидуальных особенностей организма. Существуют такие виды физиотерапии: парафино- и грязелечение, волновая терапия, магнитотерапия, лазерное лечение, бальнеотерапия, рефлексотерапия.

Причина: защемление нерва

Зачастую в случаях

появляется боль в шее и плече справа. Эффективными методами лечения данного недуга являются следующие.

Тракция (вытяжение) позвоночника. Существуют нагрузочные и безнагрузочные, вертикальные и горизонтальные методы вытяжения позвоночника. Для лечения данного вида заболевания применяется только горизонтальное безнагрузочное вытяжение. Дегенерация межпозвонковых дисков происходит вследствие недостатка питательных веществ и влаги, диски теряют упругость и эластичность.

Характерной особенностью данного метода лечения является приостановление процесса дегенерации путём увеличения расстояния между позвонками. Также вытяжение используют для лечения межпозвоночных грыж.

Иногда боль в правом плече и шее лечится хирургическим путем. Если комплексное и регулярное лечение не даёт видимых улучшений и болевой синдром не утихает, необходима операция. Оперативное вмешательство предлагается в таких случаях:

• При соблюдении назначенного лечения боль не утихает.
• Болевой синдром не ослабевает и не проходит в течение 4-6 недель.
• Состояние пациента приводит к инвалидизации, препятствует его нормальной жизнедеятельности.

Если у больного констатируется неврологические симптомы, которые стремительно возрастают, например: онемение больших кожных участков, мышечная слабость (мышцы шеи, плеча, пальцы рук, кисти), то при обнаружении таковых необходимо немедленно обратиться к врачу. Перечисленные симптомы могут свидетельствовать о сильном поражении нервной ткани, и любое промедление может закончиться необратимыми процессами.

При данных видах заболевания обычно назначаются ламинэктомия и микродискэктомия.

Суть ламинэктомии заключается в удалении части межпозвоночного диска, который находится снизу от нервного корешка и удалении фрагмента диска над ним. В 70-80% случаев после проведённой операции у пациентов наблюдается значительное уменьшение болевого синдрома.

https://www.youtube.com/watch?v=dD3O62bgVPM

Микродискэктомия назначается при межпозвоночной грыже. В ходе операции удаляется фрагмент диска, который оказывает давление на нервный корешок.

Следует помнить, что причин возникновения болей в плече и шее может быть множество. Если боль в шее отдает в плечо, то оптимальным вариантом решения данной ситуации является обращение в медицинское учреждение. Не стоит откладывать визит к врачу, ведь от ваших действий напрямую зависит ваше здоровье.

www.myoclinic.ru

3 причины, почему болят спина, шея и плечи

1. Малоподвижный образ жизни

Мы часто упоминаем эту проблему, так как она является самой распространённой причиной болей в спине, шее и плечах в постиндустриальном обществе, перешедшем с заводов с высокой физической активностью в офисы с сидением на одном месте в течение восьми часов. Малоподвижный образ жизни (гиподинамия) вызывает множество проблем, в том числе с:

— Позвоночником. В сидячем положении нагрузка на позвоночник увеличивается в полтора раза. Из-за малоподвижного образа жизни могут возникать сколиоз, остеохондроз, остеопороз, смещение позвоночных дисков и даже межпозвоночная грыжа.

— Шеей. Нарушается кровоснабжение мозга из-за малой подвижности, что приводит к ухудшению памяти, головным болям и другим проблемам. Становится сложно сосредоточиться на работе, и падает продуктивность.

— Плечами. Ссутулившись, человек неосознанно сводит плечи, что приводит к недостаточному кровообращению в области плеч, верхней части спины и шеи. Кроме того, смещается центр тяжести.

Результатом малоподвижного образа жизни становится общее падение качества жизни. Помимо перечисленного, возникают проблемы с сердечно-сосудистой системой, ухудшается мышечный тонус, появляются застойные процессы в органах таза и так далее. Кстати, малоподвижный образ жизни может стать причиной ишемической болезни сердца, сердечно-сосудистой недостаточности, инфаркта и так далее.

Чтобы исключить данную причину болей в спине, шее и плечах, стоит заняться спортом. Лучше всего для этого подходит плаванье, так как в нём задействованы практически все группы мышц. Так как из-за малоподвижного образа жизни мышцы атрофируются, а позвоночник чаще всего искривлён, нагрузка должна увеличиваться постепенно. Резкие физические нагрузки могут привести к травмам.

2. Заболевания

Даже если тебе чуть больше двадцати — не исключено, что у тебя может быть одна из следующих болезней, которые вызывают дискомфорт или боль в спине, шее и плечах:

— Артрит. Проявляется болями в области шеи и плечевого пояса, а также головными болями, чаще всего в затылочной области. Ревматоидный артрит появляется из-за воспаления суставного хряща, что может приводить даже к его разрушению. Также болями в шее может проявляется остеоартрит, который появляется из-за износа хрящевых соединений.

— Артроз. Раньше считался болезнью людей старше сорока, но теперь встречается и у молодых. Причина — функциональное нарушение мышц и связок, которое приводит к быстрому износу хрящей и суставов и вызывает воспаление тканей вокруг сустава. Боль ноющая, усиливающаяся при физической нагрузке. Ограничивает подвижность.

— Остеохондроз. Появляются резкие боли в шее при повороте, головокружения, давящая головная боль, ухудшение зрения.

— Межпозвоночная грыжа. Разрыв диска позвоночника из-за неравномерной нагрузки на позвонки. Может возникать как из-за чрезмерного усердия в физических нагрузках, так и при упомянутом выше малоподвижном образе жизни с неправильной осанкой. Проявляется резкой болью, которая усиливается при длительном статическом положении. С межпозвоночной грыжей ограничивается подвижность шеи, появляется онемение кистей, пальцев и предплечья.

— Плечелопаточный периартрит. Чаще всего возникает из-за слишком большой физической нагрузки или травм. Острая боль в плече сменяется на тянущую, приводит к ограничению подвижности плеча.

— Подагра. Возникает из-за высокого уровня содержания молочной кислоты в организме. Болезнь появляется из-за злоупотребления белковой пищей (в наше время чаще всего из-за фастфуда) и алкоголем. Кстати, мужчины страдают подагрой в десять раз чаще женщин. Подагра характеризуется резкой болью, отёком и покраснением суставов, а также жаром в области суставов.

И это только часть заболеваний, которые могут проявляться в виде боли в спине, шее и плечах. При возникновении перечисленных симптомов немедленно обратись к врачу. Как рассказали эксперты из центра корейской медицины «Часэн», им нередко приходится сталкиваться с вышеописанными заболеваниями. В этом случае специалисты советуют не затягивать с лечением. К примеру, в «Часэне» практикуют метод Чуна — мануальную терапию, призванную исправить проблемы, причиной которых являются патологические нарушения баланса позвоночника, костей и суставов, хронические спазмы в мышцах, нарушение циркуляции крови и так далее. При использовании этого метода восстанавливается анатомическая биомеханика с помощью специального оборудования с пневмоподъёмником.

3. Лишний вес и чрезмерная физическая нагрузка

Человеческие кости могут выдержать до полутора тонн продольной нагрузки, тогда как предельный вес для позвоночника составляет не более 650 килограммов. Самые сильные пауэрлифтеры могут поднимать на плечах штангу до 500 килограммов. К примеру, знаменитый тяжеловес Валентин Дикуль мог поднять штангу весом 450 килограммов. Учти, что речь идёт о кратковременных нагрузках, которые испытывают сильные натренированные спортсмены, тогда как для обычного человека допустимые нагрузки существенно ниже. Чем больше вес жира, тем сильнее нагрузка на позвоночник, который тянет за собой в том числе шею и плечи. При этом некорректно сравнивать 120-килограммового спортсмена и полного человека с таким же весом, так как у спортсмена мышцы являются корсетом, удерживающим кости. У полного же жир не держит кости, а, наоборот, создаёт дополнительную нагрузку, что приводит к проявлению артритов, артрозов, межпозвоночных грыж и тому подобных заболеваний.

Решение данной проблемы — плавное снижение веса с постепенным повышением нагрузки, так как чрезмерная физическая активность при атрофированных мышцах и слабой сердечно-сосудистой системе может привести к серьёзным травмам (мышцы слишком слабые и не могут держать большое количество жира, что приводит к разрывам тканей), инфаркту и другим проблемам.

Что касается чрезмерной физической нагрузки, то она нередко становится причиной болезненных ощущений в спине, шее и плечах из-за микротравм, которые возникают после каждой тренировки. Чрезмерная нагрузка может привести к излишнему давлению на суставы и позвонки, что является причиной их истирания и слишком сильного сжатия, из-за чего образуются трещины. У бодибилдера из-за резкого поднятия тяжёлой штанги от пола или в становой может произойти разрыв межпозвоночных дисков, связок, мышц спины и плеч. Всё это может привести к госпитализации с последующей долгой реабилитацией, а также в некоторых случаях к частичному или полному параличу из-за передавленных нервных окончаний и повреждения спинного мозга. Поэтому силовые тренировки должны проходить только под присмотром квалифицированного тренера.

brodude.ru

Средство для ушибов для детей: Мазь от ушибов и синяков для детей от 1 года (при травмах, растяжениях, отеках) – Мазь от синяков и ушибов для детей: чем помазать, детская, крем, чем лечить

Как выбрать мазь для лечения ушибов и синяков у детей

Правила выбора мази для лечения травмы у ребенка

Обязательно учитывайте возраст малыша. Препараты, предназначенные подросткам, могут не подойти детям более раннего возраста. У ребенка может быть индивидуальная непереносимость к определенному компоненту мази. Нужно убедиться в отсутствии аллергической реакции. Нанесите тонкий слой мази на кожу ребенка. Если через пару часов появиться зуд и покраснение, то выбранное средство ему не подходит.

Чтобы не ошибиться при покупке мази нужно знать характер травмы. Для снятия оттеков предназначены разогревающие средства. Чтобы снять воспаление в месте ушиба используйте нестероидные противовоспалительные препараты.

Нестероидные противовоспалительные средства

Позволят вам быстро избавиться от ушибов. Компоненты, входящие в состав лекарственных препаратов, не только остановят воспаление в месте повреждения. Нестероидные противовоспалительные средства снимут боль и устранят отек. К их числу относятся следующие мази от ушибов:

1. Ибупрофен помогает при небольших травмах. Мазь нужно втирать в поврежденную область тела 3 раза в день. Способствует уменьшению воспаления, отечности и болевых ощущений у детей. Ибупрофен противопоказан детям до 7 лет.
2. Диклофенак применяется при лечении ушибов разной степени тяжести. Мазь обладает выраженным противовоспалительным и обезболивающим эффектом. Средство снижает температуру в поврежденном месте. Мазь можно использовать детям старше 6 лет.

Гепариновые средства

Гепариновая мазь от ушибов предназначена для лечения гематом. Она устраняет визуальные последствия травмы за счет распределения свернувшейся под кожей крови. Мазь нельзя наносить на открытую рану. После нанесения средства может возникнуть покраснение. Некоторые дети плохо переносят компоненты, входящие в состав средства. Перед применением обязательно проверьте его на отсутствие аллергических реакций. Лиотон – популярный гель, который способен помочь вашему ребенку. Он предотвращает образование тромбов. Гель снимет воспаление, возникшее в травмированном месте. Действующим веществом средства является гепарин. Через 8 часов после применения его концентрация в крови достигает максимальных значений.

Средства на основе троксерутина

Троксерутин способствует улучшению эластичности капилляров. Это активное вещество входит в состав таких средств как «Троксевазин» и «Троксерутин». Препараты на его основе устраняют воспалительные процессы, происходящие в месте повреждения. У троксевазина нет ограничений для использования в детском возрасте. Однако врачи не советуют лечить этим средством малышей, которым не исполнилось 6 месяцев. Желательно нанести гель не позже 15 минут после ушиба. В это время он наиболее эффективен.

Комбинированные средства

1. Долобене активизирует регенерацию тканей. Он предназначен для детей старше 5 лет. Действующее вещество геля – диметилсульфоксид. Он уменьшает боль, снимает отечность в зоне ушиба. В состав средства входит гепарин. Он разжижает кровяные сгустки внутри травмированных тканей.
2. Финалгон – известный препарат, изготовленный в Германии. Он применяется уже больше 60 лет. Финалгон нельзя использовать детям до 12 лет. В состав средства входят никобоксил (Применяется для расширения сосудов. Чтобы ускорить заживление ушиба нужно вызвать приток крови к травмированному месту) и нонивамид (Позволяет уменьшить болевые ощущения).

Препараты на основе растительных компонентов

Мази от ушибов, изготовленные из растительного сырья, можно использовать в любом возрасте. Они полностью безопасны. Риск аллергической реакции у малыша минимален. К самым популярным средствам на натуральной основе относятся:

• Бальзам «Спасатель», который можно использовать для лечения ушибов у маленьких детей. Благодаря целебным свойствам растений, входящих в его состав, бальзам способствует рассасыванию гематом. Он ускоряет регенерацию поврежденных клеток. Бальзам нужно обильно нанести на место ушиба и накрыть повязкой.
• Живокост – бальзам, состоящий из натуральных компонентов. В его составе присутствует глюкозамин, который положительно влияет на восстановление травмированных связок. Для улучшения обмена веществ используется хондроитин. Бальзам содержит различные эфирные масла, которые уничтожают патогенные микроорганизмы. Кроме того, он снижает болевые ощущения. Препарат обладает приятным запахом.

Лекарственные средства, содержащие бадягу

Препараты, сделанные на основе бадяги могут не только устранить отеки. Они нормализуют кровообращение в месте травмы. Лечебный эффект средств заключается в раздражении поврежденной зоны. Организм реагирует на такое воздействие расширением сосудов и усилением кровоснабжения. Бадяга обладает сильным бактерицидным воздействием. Припухлость на месте ушиба постепенно рассасывается.

Разогревающие мази

Как приготовить бальзам от синяков и ушибов. ВИДЕО

чем мазать синяк у ребенка в 2020 году

Содержание:

Синяки и гематомы – это не только некрасиво, но еще и очень больно. Вместе с фиолетовым пятном образуются отеки, шишки. Фармацевтика сегодня располагает широким ассортиментом мазей, гелей, кремов широкого спектра действия. Нужно только знать, как выбрать средство от синяков и отеков для детей и взрослых.

Синяк у ребенка: подходящие средства для лечения

От сильного ушиба и синяков не застрахован никто. Однако наиболее часто подвергаются таким испытаниям дети. Нежная кожа ребенка очень чувствительна к малейшим ударам, а потому ссадины и синяки появляются на их теле очень часто.

Первое, на что нужно обращать внимание при выборе средства от ушибов ребенку – это обезболивающий эффект. После сильного ушиба образуется отек (шишка), появляются болезненные симптомы. Главное правило использования средства от синяков и ушибов для ребенка: время нанесения крема после удара не должно превышать 15 минут. В противном случае образовавшийся синяк будет долго рассасываться. Сначала можно приложить компресс со льдом, и только потом тонким слоем нанести средство от синяков, рассасывающее отечность. Такие действия помогут устранить болевой синдром, снизить припухлость поврежденного участка.

Мази от ушибов и синяков для детей не только устраняют боль, но и используются как средство от зуда после укусов насекомых.

“Троксевазин” 2%

Мазь от отеков и ушибов на основе троксерутина укрепляет кровеносные сосуды, противодействуя образованию сильного синего отека на месте ушиба. Разрешен “Троксевазин” для применения детям от 6 месяцев. Нельзя наносить на открытые раны.

“Троксерутин”

Более дешевый аналог “Троксевазина”. Устраняет отечность, снимает болезненность. Однако разрешен для детей от 12 лет.

“Синякофф”

В состав крема от синяков входит экстракт медицинской пиявки (гирудин), этоксидигликоль и пентоксифиллин. Первый компонент крема от синяков для детей активно рассасывает сгустки крови, ускоряя регенерацию поврежденных тканей. Пентоксифиллин препятствует склеиванию тромбоцитов, а этоксидигликоль увлажняет поверхность кожи, устраняя неприятные болезненные симптомы. Разрешен для применения детям от 6 месяцев. В сутки можно мазать тонким слоем не более 5 раз. Аналогичный препарат для взрослых содержит в себе дополнительно тональный крем для временной маскировки синяка.

Лечение ушибов и синяков у взрослых

Если для детского крема от синяков важен обезболивающий эффект и скорость воздействия, то препараты для взрослых должны обладать такими качествами, как маскирующий эффект, быстрое снятие отека и устранение покраснения.

“Долобене”

Диметилсульфоксид, который входит в состав крема, устраняет отечность и боль в месте повреждения. Гепарин разжижает кровь, а декспантенол ускоряет процесс регенерации кожи. Средство от ушибов и синяков применяется также при болевых симптомах суставов.

“Финалгон”

Пользуется популярностью как для нейтрализации болезненного симптома после травм, так и для ускорения процессов восстановления после сильного ушиба. Крем состоит из никобоксила (ускоряет заживление, способствует притоку крови), нонивамида (устраняет боль после ушиба). Противопоказания – дети до 12 лет, а также применение средства на открытые раны. Важно помнить, что данное средство обладает согревающим эффектом, поэтому контакт со слизистыми оболочками недопустим.

Мазь Вишневского

Недорогое средство от ушибов и гематом, которое используется несколько десятков лет. Обладает резким специфическим запахом. Заживляющие и рассасывающие свойства мази ускоряют процессы регенерации клеток, снимают отек, являются мощными антисептическими средствами. Можно использовать в качестве мази и для компрессов. Допустимо использование на ранах.

Компресс при ушибе с мазью Вишневского

Действенное средство, которое быстро устранит синяк. Нужно обдать кипятком лист капусты, обильно намазать место ушиба мазью, затем положить сверху еще теплый лист капусты. Укутать непромокаемой тканью или пищевой пленкой, сверху обмотать теплым платком. Всего за несколько часов болезненность пройдет, отек спадет. Гематома, конечно, мгновенно не сойдет, но время заживления сократится в несколько раз.

Рассасывающий крем “Бадяга”

Натуральный препарат, который обладает противовоспалительным, противоотечным и антисептическим эффектом. Бадяга – это пресноводная губка, она Быстро снимает боль и зуд, способна расширять сосуды, улучшая кровообращение. Мазь с бадягой устраняет сильные аллергические высыпания, а ее применение бадяги от синяков допускается детям от 12 лет.

“Левомеколь” от ссадин и ушибов

Мазь “Левомеколь” – недорогое, комплексное средство, в том числе и от синяков. Хлорамфеникол (местный антибиотик) и иммуностимулятор метилурацил оказывают противомикробное, противовоспалительное действия. Заживление ссадин, синяков, ушибов происходит на любой стадии повреждения. Проникая в верхние слои кожи, помогает ускорить рост новых клеток. Противовирусный эффект позволяет применять крем на открытых ранах.

От ссадин и ушибов никто не застрахован. Однако можно сделать так, чтобы процесс заживления был максимально коротким.

Отправить свой рассказ для публикации на сайте можно на [email protected]

Детям от синяков и ушибов до года. От синяков мазь для детей

Мазь от любых ушибов для детей не менее актуальна, чем соски, подгузники и первый прикорм. Еще даже не сделав первый шаг, дети активно познают, осваивают окружающий их мир. Травмы при этом неизбежны ввиду усиленной активности и недостатка опыта. Но поскольку мы не можем уберечь малышей от повреждений, необходимо подготовиться к тому, чтобы защитить их от возможных последствий. Корректно подобранные лекарства существенно в этом помогут.

Мази для детей от ушибов и растяжений помогают, только если грамотно их выбрать и использовать. Есть несколько групп средств.

– это противовоспалительные нестероидные лекарства для применения местно. Они избавляют от боли, помогают в случае вывиха, растяжения, разрыва мышц со связками.

Охлаждающие лекарственные средства актуальны при сильном ушибе мягких тканей и мышц, когда целыми оказываются:

• связки;
• хрящи;
• сухожилия;
• кости.

Нанесенные на кожу они дарят ощущение прохлады, снижают боли, отеки. Разогревающие аналоги раздражают кожу, активизируя приток крови к поврежденной области. Это полезно лишь несколько дней спустя после получения повреждения. На первых порах их применять нельзя.

Желательно, чтобы в домашней аптечке были средства из каждой группы. Важно помнить, что в первые сутки после получения повреждения разрешены лишь препараты от воспаления, боли (в том числе, для охлаждения).

Разогревающие средства на начальной стадии запрещены. Если кожные покровы нарушены, то есть травма сопровождается ранами и ссадинами, нанесение таких средств в принципе вредно.

Если случился вывих или перелом, требуется профессиональное содействие медиков в травмпункте. Оказав такую помощь, врач назначит подходящую мазь от боли. Средство поможет переносить неприятные ощущения в первые несколько дней после повреждения.

Список препаратов

Приобретая ту или иную мазь от любых ушибов и синяков для детей, важно учитывать возраст пострадавшего. Подростковые препараты могут быть опасными для малышей. Ассортимент средств предлагает варианты для каждого возраста.

Выбирайте препараты, которые не вызывают аллергии. Проверить мазь, используемую и травмах детей, легко: достаточно нанести немного вещества на здоровую кожу ребенка. Если на коже не возникнет покраснение через полтора-два часа, не будут наблюдаться другие проявления аллергической реакции, можно смело пользоваться таким лекарством.

Прежде чем использовать обезболивающую мазь от ушибов с содержанием анестетиков, важно приложить к пострадавшей области холод. Необходимо успеть охладить поврежденное место в течение первого получаса. Буквально пяти-десяти минут такой процедуры достаточно для уменьшения отека и снижения болевых ощущений. После этого можно накладывать мази.

Детям до 1 года

Отличная мазь от ушибов и синяков для детей до года – Троксевазин. Он применяется при варикозном расширении вен. Однако полезен и в иных случаях, поскольку:

• укрепляет стенки сосудов;
• предотвращает гематомы;
• препятствует отечности.

Хотя производитель указывает возраст от 15 лет, считается, что это рекомендация. Главное противопоказание данной мази от ушибов для ребенка до 1 года – личная непереносимость.

В состав геля от воспалений Синяк-Off входят экстракт пиявки медицинской и пентокс

Мазь для ушибов и синяков для детей

Как бы родители ни старались защитить своих детей, их никак нельзя уберечь ото всех травм, а также синяков. А когда ребенок взрослеет, он уже набивает другие «шишки», которые связаны с личной жизнью. Хорошо, что в детстве можно как-то сгладить возникающие неприятности. Перед тем как выбрать мазь для ушибов и синяков для детей, стоит узнать некоторые нюансы.

Важно знать

Фармацевт в аптеке может предложить выбрать крем, а также гели или мази, которые вылечат кровоподтек или повреждение на нежной коже ребенка. Можно легко растеряться при выборе, ведь одни препараты обещают оказать эффект успокоения, а другие гарантируют ускорение заживления. Стоит придерживаться таких правил:

1. В первую очередь нужно обратить внимание на возраст, с которого можно применять выбранную мазь от ушибов и синяков. Препараты, которые дозволены подросткам, маленьким деткам могут принести не облегчение, а вред. Средства, предназначенные для заживления, будут воздействовать с разной силой в зависимости от возраста пациентов, то есть на младших детей они будут оказывать больший эффект.
2. Стоит внимательно прочитать, из чего состоит средство. Если какой-то компонент вызовет опасение или будет незнаком, нужно проконсультироваться с работником аптеки.

Как только препарат будет куплен, не стоит его сразу наносить на травмированный участок, ведь детский организм может быть очень восприимчив к некоторым составляющим. У каждого ребенка непереносимость и побочные явления индивидуальны.

Небольшим количеством выбранного средства нужно помазать неповрежденное место. Через два или три часа, если изменений кожи не произошло, можно производить нанесение лекарства на ушиб или синяк. Если появились любые подозрения на аллергическую реакцию, то есть кожа начала чесаться или покраснела, применять этот препарат нельзя.

Действия при получении травмы

В детстве гематомы или другие травмы — постоянные спутники веселых каникул, катания на велосипеде или скейте и различных подвижных игр. Ребенку нужно объяснять с самого детства, что для быстрого заживления необходимо выполнять простые правила:

1. Рана, которая выделяет кровь, не должна сразу подвергаться обработке. Нужно дождаться высыхания кожи, а потом обрабатывать повреждение средством, которое будет способствовать заживлению.
2. В первую очередь ушибленное место подвергают охлаждению. Компресс изо льда станет лучшим вариантом, он будет способствовать сужению сосудов. Максимальный эффект можно получить, если такое мероприятие провести не позднее чем через десять минут после того, как было получено повреждение.
3. Для исключения более тяжелых травм ребенка следует повезти на осмотр к травматологу. Самолечение иногда только усугубляет ситуацию. Особенно это касается совсем маленьких детей, которые не могу еще сказать, что именно их беспокоит.
4. Стоит внимательно оценить характер повреждения, ведь вместе с синяком при ушибе может развиться инфекция. Перед применением специальных мазей в любом случае стоит проводить дезинфекцию.

Ряд таких мероприятий поможет избежать неприятностей, которые способны возникнуть в будущем на фоне даже небольшого ушиба.

Препараты от ушибов и синяков

• Троксевазин. Самое эффективное воздействие он оказывает через 10 или 15 минут после получения травмы. Но его лучше использовать, если он уже знаком и не вызывал ранее побочных эффектов. Особых противопоказаний троксевазин не имеет, его можно использовать даже при беременности во время второго и третьего триместра. Такой гель втирается в кожу нежными движениями в дневное и ночное время.
• Синяк-OFF. Это средство прекрасно помогает от образования гематом и различных синяков. В состав этого лекарственного средства входит слюна пиявки, а также гепарин, что способствует рассасыванию кровяных сгустков в месте ранения. Пентоксифиллин — еще один компонент такого геля, который способствует склеиванию тромбоцитов. Средство способствует увлажнению кожи.
• «Спасатель» бальзам. Препарат относится к универсальным средствам, ведь в его состав входит несколько компонентов. В нем такие составляющие, как масла эфирного происхождения, различные витамины, а также воск. Составляющие способствуют заживлению поверхности, которая была травмирована. В данном случае идет речь не только о гематомах, но и о ранах, которые имеют более серьезный характер.
• «Спасатель» для детей. В аптеках можно встретить препарат «Спасатель», который разрешен для детей. Во многом он похож на «взрослый» аналог, но еще способен избавить от зуда при укусах насекомых, а также ожогов. Также он часто используется как средство для проведения массажа.
• Долобене. Чтобы быстро заживить ушибы и предупредить образование гематом, для детей старше пяти лет такое средство подходит лучше всего. Основной компонент, который входит в состав такого геля, способен уменьшить не только болевые ощущения, но и отечность. А гепарин помогает устранить кровяные сгустки, которые образовались в поврежденной ткани. Такой компонент, как декспантенол, способствует скорейшему восстановлению.
• Финалгон. Этот всемирно известный препарат применяется для детей с 14 лет. Это немецкое средство уже стало своеобразной классикой. Его часто можно встретить в аптеках, и оно используется профессиональными спортсменами. Такое средство имеет уже шестидесятилетний стаж. В его состав входит такое вещество, как никобоксил, что способствует расширению сосудов, в также нонивамид, который уменьшает боль.

Итак, мазь от синяков и ушибов для детей должна помочь не позже чем через десять дней. Но до начала применения следует пройти дополнительную консультацию у травматолога, чтобы избежать серьезных осложнений. А мелкие повреждения, как говорится, до свадьбы заживут.

Смотрите также:

Пять отличных средств от ушибов

Поздравляем, друзья: велосезон открыт! А кроме велопрогулок нас ждут ролики, танцы на набережной, купание и спорт на открытом воздухе. В этом письме мы расскажем о том, как побыстрее избавиться от случайных растяжений и синяков, чтобы те не омрачали прекрасное настроение.

1. Мази на основе бадяги

Бадяга – пресноводная губка, скелет которой состоит из оксида кремния. Измельченная бадяга представляет собой порошок из микроскопических иголок оксида кремния. В составе мази эти иголки оказывают на кожу вокруг гематомы местнораздражающее действие, улучшая кровообращение и ускоряя заживление синяка.

1. Мази с гепарином

Гепарин – вещество, препятствующее свертыванию крови. В составе мази гепарин ускоряет рассасывание синяка, укрепляет капилляры, уменьшает отек и припухлость кожи. Чтобы гепарин подействовал, нужно наносить мазь на чистую кожу 2-4 раза в сутки.
 

1. Противовоспалительные мази

Нестероидные противовоспалительные мази уменьшают боль при ушибах и растяжениях, помогают снять отечность и воспаление. При этом нужно понимать, что это серьезные лекарства, у которых есть противопоказания. Самостоятельно использовать такую мазь можно не дольше недели, нанося на кожу 2-3 раза в сутки.

1. Мази на основе арники

Арника горная – многолетнее лекарственное растение, популярное в народной медицине. Мази на основе арники обладают кровоостанавливающим, обезболивающим, противовоспалительным и ранозаживляющим эффектом.
 

1. Согревающие мази

Согревающие мази на основе красного перца используют через день-два после ушиба, чтобы ускорить кровоснабжение в области гематомы. Получая больше кислорода и питательных веществ, ткани быстрее восстанавливаются, и синяк скорее проходит.

Мази от синяков и ушибов всех трех типов нельзя наносить на ссадины и царапины. Поэтому смазывать поврежденный участок надо очень осторожно. Если вы не хотите испачкать одежду, то через 2-3 минуты после нанесения, когда мазь впитается в кожу, синяк можно прикрыть чистой повязкой.

Расслоение мениска – признаки и особенности травмирования, методы диагностики и операционная терапия, возможные осложнения и реабилитация

Расслоение мениска коленного сустава – вылечить, как проявляется, лекарственные препараты, первые признаки

Повреждения мениска коленного сустава

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Читать далее »

Самой распространенной травмой нижних конечностей является повреждение мениска коленного сустава. Случается она в основном у людей, занимающихся спортом или тяжелым физическим трудом. Поэтому наиболее подвержены таким травмам мужчины среднего возраста, немного реже они встречаются у женщин. Так как мениск выполняет очень важные функции и участвует в работе коленного сустава, защищая его от разрушения, при его повреждении пациент теряет работоспособность. Наблюдаются сильные боли и ограничение подвижности. Лечение таких травм обычно длительное и должно проводиться комплексно.

Что такое мениск

Мениск – это полукруглая прослойка из хрящевой ткани внутри коленного сустава. Он выполняет роль амортизатора, так как находится между головками бедренной кости и голенью. С помощью менисков нагрузка на колено распределяется равномерно. Эти хрящевые прослойки защищают суставные поверхности от трения друг об друга. Кроме того, мениски стабилизируют коленный сустав. Они подвижны и эластичны. Во время движения они меняют свою форму и положение, благодаря чему правильно распределяется нагрузка на сустав.

Особенностью строения этих хрящевых прокладок является то, что по краям они срастаются с капсулой сустава и имеют общее с ней кровоснабжение. Поэтому повреждения мениска колена в этой его части заживают быстрее. Внутренняя его часть питается за счет суставной жидкости, так как не имеет кровеносных сосудов. Вследствие этого повреждения этих его частей очень сложно восстанавливаются. Кроме того, кровоснабжение ухудшается с возрастом, поэтому у пожилых людей травмы мениска коленного сустава заживают намного медленнее.

Сами мениски представляют собой полоску хрящевой ткани, состоящую из волокон коллагена и расположенную полукругом. В их строении принято различать тело (среднюю часть), а также передние и задние рога.

В коленном суставе человека есть два мениска: внутренний или медиальный и латеральный (наружный). Последний более подвижен, поэтому повреждается не очень часто. В основном случается повреждение внутреннего мениска коленного сустава. Он немного больше по размеру, по форме напоминает букву «с» и менее подвижен. Медиальный мениск связан с боковой связкой сустава, поэтому при его повреждении часто повреждается и она.

Причины повреждения

Среди всех травм колена чаще всего встречается именно повреждение мениска коленного сустава. Часто такое случается у людей, профессионально занимающихся футболом, хоккеем, лыжным или конькобежным спортом, бегом и прыжками, а также другой деятельностью, связанной с большими нагрузками на колени. Но от такой травмы никто не застрахован. Она может случиться в обычной жизни при неудачном движении. Чаще всего такое случается при резком повороте голени внутрь или наружу во время сгибания ноги, или же сильный удар по коленной чашечке. Реже такая травма случается при падении на выпрямленные ноги или на колени. Быстрое разгибание ноги из согнутого положения, особенно с нагрузкой, а также резкое приседание тоже могут привести к разрыву мениска коленного сустава.

Реже такие травмы случаются в результате дегенеративных процессов в хрящевой ткани, например, при артрозе, ревматизме, артрите или подагре. Эти болезни, а также слабость мышечно-связочного аппарата повышает риск повреждения мениска. Лишний вес, нарушение обменных процессов, неправильное питание, повышенные физические нагрузки на колени приводят к разрушению хрящевой ткани. Мениск при этом уже не может выполнять свои функции, растрескивается, расслаивается, становится тоньше. В таком состоянии травма мениска коленного сустава может случиться даже при обычном движении.

Классификация травм

Различают несколько видов травм мениска в зависимости от локализации, тяжести повреждения. При однократном воздействии у здорового человека чаще всего случаются надрывы, отрыв хряща от места его прикрепления, ушибы, а также ущемление медиального или латерального мениска коленного сустава. При хроническом течении пато

gypsymuseum.ru

Как распознать разрыв мениска коленного сустава, симптомы патологии HealthIsLife.ru

Рассмотрим симптомы разрыва мениска коленного сустава

Травмирование мениска коленного сустава сегодня является достаточно распространенным явлением, связанным с предрасполагающими факторами, среди которых выделяется спорт, резкая нагрузка и одновременное вращение, и разгибание колена. Симптомы мениска коленного сустава могут возникнуть при возникновении дегенеративных изменений, обусловленных постепенным изнашиванием.

Симптоматика повреждения внутреннего мениска:

• Боль во внутренней области коленного сустава;
• Возникновение точечной чувствительности над прикреплением связки;
• Появление болевого прострела в период напряжения;
• Затруднение двигательной активности;
• Слабость мышц в зоне передней поверхности бедра;
• Возникновение синовита.

Симптоматика повреждения наружного мениска:

• Локализация боли по коллатеральной малоберцовой связке;
• Затруднение двигательной активности;
• Возникновение синовита;
• Ослабевание мышц в передней части бедра.

Симптомы данного недуга важны для проведения диагностики и назначения эффективного лечения. Также симптомы мениска коленного сустава по фото можно распознать при помощи проведения рентгеновского снимка, МРТ или КТ – процедур, назначаемых в период диагностики патологии.

Общие признаки

Так как коленные мениски являются хрящевыми образованиями, располагающимися в суставной области, выступая в роли амортизатора, то любые нарушения их функциональности приводят к характерным проявлениям. Различают медиальный (внутренний), а также латеральный (внешний) мениски, среди которых чаще всего повреждается последний, что обусловлено его меньшей подвижностью.

Возникают проявления недуга мгновенно, но, несмотря на это могут свидетельствовать и о наличии иных суставных патологий. Для повреждения менисков характерна следующая симптоматика:

• Режущая резкая боль;
• Появление отечности тканей в области поврежденного колена;
• Характерные щелчки, сопровождаемые невыносимой болью;
• Затруднение двигательной активности в области поврежденной конечности.

При повреждении мениска многие специалисты могут ссылаться на артроз, назначая неправильное лечение недуга, которое не дает ожидаемого результата. Для того чтобы не ошибиться с диагнозом следует знать, что наиболее характерные симптомы повреждения коленных менисков проявляются только спустя некоторое время после повреждения. Первыми проявлениями данного недуга является боль, локализующаяся в области суставной щели, где постепенно начинает скапливаться внутрисуставная жидкость, что приводит к блокаде колена и ослабеванию мышцы передней части бедра.

Виды повреждения

Симптомы разрыва мениска коленного сустава дают возможность более точно определить вид образовавшейся патологии, что положительно сказывается на назначении эффективного лечения. Разрыв происходит под углом в 150-170°, по типу «ручка лейки» и бывает следующих видов:

• Повреждение тела мениска в трансхондральной области переднего и заднего рога;
• Отрыв хряща в паракапсулярной области и области переднего и заднего рога;
• Разрыв или растяжение межменисковых связок, сопровождаемый чрезмерной подвижностью сустава;
• Хроническая дегенерация и травматизация межменисковых связок;
• Переохлаждение менисков, сопровождаемое кистозными образованиями.

Разрыв мениска коленного сустава симптомы, которого достаточно запутаны, можно перепутать также с рефлекторной мышечной контрактурой (стягиванием или сужением мышц), часто возникающей при ущемлениях, ушибах внутрисуставных тел и повреждениях капсульно-связочного аппарата. Блокаду мениска можно перепутать с ущемлением крыловидной гипертрофированной складки, которые в отличие от данного недуга характеризуются кратковременностью, безобидностью и простотой устранения.

В соответствии с зоной локализации выделяют несколько распространенных типов разрывов мениска:

• Продольный;
• «Ручка лейки»;
• Поперечный;
• Горизонтальный;
• Лоскутный;
• Паракапсулярный.

Фазы повреждения и их симптоматика

Любое повреждение хряща сопровождается двумя фазами развития заболевания: острой и подострой. Первый случай возникает сразу же после травмирования, сопровождаясь неспецифическим воспалением и снижением двигательной функции. Боли в данном случае располагаются в зоне суставной щели.

» alt=»»> В остром периоде поражения мениска сильно ограничиваются разгибательные движения в области колена, что обусловлено чрезмерным скоплением внутрисуставной жидкости. Подострая фаза заболевания характеризуется стиханием стремительной симптоматики в зоне коленного сустава. Наблюдается постепенное исчезновение воспалительного процесса, что позволяет без труда определить истинную картину патологии. В подострой стадии недуга локальные боли, скопление жидкости и суставная блокада остаются, обладая меньшей степенью выраженности.

Хотите получить такое же лечение, спросите нас, как?

Разрыв мениска коленного сустава: как распознать и лечить

Самым распространенным типом закрытой травмы коленного сустава можно назвать разрыв мениска. Особенно часто ее получают при занятиях физической культурой и спортом. Такого рода повреждение также может быть спровоцировано дегенеративно-дистрофическими изменениями в составе кости, перерождением соединительной ткани. В зависимости от причины, формы и характера повреждения различают несколько видов разрывов. В данной статье будет рассказано о разновидностях, симптоматике, степени выраженности уже имеющихся нарушений функций коленного сустава или только грозящих развиться, об организации обследования, реабилитации, современных методиках лечения.

Определение понятия «разрыв мениска»

Чтобы понять, что такое разрыв мениска, необходимо знать строение коленного сочленения и какую роль в нем выполняет данный элемент. Говоря простыми словами, мениск – внутрисуставная структура, своего рода хрящевая прокладка между большеберцовой и бедренной костями, отвечающая за амортизацию, равномерно распределяющая нагрузку, смягчающая толчки, трение сочленяющихся поверхностей. Он состоит из волокнистого хряща, достаточно подвижный, имеет свойство растягиваться, но природная эластичность не спасает его от разрывов в случае резкого движения, травмы.

Разрыв и повреждение выражается в нарушении целостности структуры. Порванный мениск утрачивает способности выполнять свои функции.

При оценке серьезности последствий травмирующего воздействия имеет значение организация кровоснабжения отделов и виды менисков.

Выделяют 2 разновидности:

• наружный (растягивающая нагрузка) – более подвижный, сращенный с суставной капсулой. Это латеральный (боковой) мениск. Он большего размера, шире и округлее. Кровоснабжение осуществляется за счет артерий капсулы. Большая подвижность уменьшает частоту травматического повреждения, а наличие питающих сосудов вблизи способствует хорошему срастанию разрыва наружного мениска коленного сустава;
• внутренний (компрессионная нагрузка) – менее подвижный, медиальный (срединный, располагающийся глубже) мениск. Он прочно на всем протяжении связан с внутренней боковой связкой сустава. Этот тип более подвержен разрыву, причем повреждается хрящ часто одновременно со связкой. Сосудистые нити располагаются только с внешнего края, во внутренней части собственного кровоснабжения нет, питательные вещества берутся из внутрисуставной жидкости. Поэтому, чем ближе к центру (это бессосудистая зона) произошел надрыв, тем больше проблем с заживлением, т.к. эти участки плохо снабжаются кровью. Разрыв внутреннего мениска коленного сустава часто не срастается совсем.

Оба вида имеют форму полумесяца и одинаковое структурное строение. Хрящевые образования включают: 2 рога (передний и задний) – вытянутые концевые части, и тело – средняя часть.

Классификация повреждений коленных менисков

Существует несколько вариантов классификации. Так, в зависимости от локализации, различают: повреждение изолированное (порван только внутренний мениск или только наружный), сочетанное (пострадали одновременно оба вида), комбинированное (совместно с растяжением связок, разрывом мышц, капсулы).

Исходя из того, в каком месте порван мениск и от линии разрыва, выделяют:

• тип «ручка лейки» – вертикальный продольный, вдоль тела мениска, со смещением оторванного центрального фрагмента. Это самый тяжелый случай, требующий безотлагательного лечения. Характерный признак такого разрыва мениска коленного сустава – внезапная резкая боль, заставляющая хромать, отек. Может возникнуть кровоизлияние в полость коленного сустава, блокада (заклинивание) сустава, когда становится невозможно осуществлять разгибательные движения, развивается хроническая болезненность, хромота;
• вертикальные поперечные (радиальные) – разрыв идет в области рогов или тела перпендикулярно основной оси, отделяются передние и задние фрагменты. Это самый распространенный тип;
• горизонтальные – продольные либо косые, структура расщепляется на верхнюю и нижнюю поверхности. Этот тип разрыва мениска имеет свои последствия: затекание и скопление синовиальной жидкости в плоскости разрыва, что провоцирует образование синовиальной кисты;
• лоскутные – наблюдается наличие обрывков, похожих на лоскутки, что свидетельствует о полном разрушении, истончении и деформации хрящевого образования. Такие виды трудно диагностировать;
• комбинированный тип – сочетание нескольких разновидностей, встречается обычно при застарелых травмах.

По протяженности они бывают короткие (частичный разрыв) и длинные. Частичный разрыв мениска коленного сустава – очаговое нарушение целостности, при котором сохраняется форма хрящевой прослойки колена и общая анатомическая структура. Если волокна хряща абсолютно разъединены, то говорят о полном разрыве.

На изначальном состоянии хряща основывается разделение разрывов на:

• травматические – обусловленные чрезмерной нагрузкой на колено;
• дегенеративные – вызванные изменением хряща вследствие патологического процесса в суставе.

Предпосылки к разрыву мениска

Стоит отметить, что у детей порванный мениск в колене – редкость, что объясняется высокой эластичностью ткани. С возрастом этот параметр ухудшается, добавляется новая угроза – болезни суставов различной этиологии. Потому симптомы разрыва мениска коленного сустава чаще всего наблюдаются у пожилых людей, профессиональных танцоров и спортсменов. Список причин короткий и исчерпывающий. Разорванный мениск может быть следствием:

• механического воздействия – направленного точечного удара, неудачного падения или разворота, продолжительных или плохо скоординированных приседаний, кручения на одной ноге;
• патологических состояний – воспалительн

healthislife.ru

Разрыв мениска коленного сустава: причины и методы лечения

Повреждение (разрыв, расслоение) мениска и метод малоинвазивной репарации.

В статье пойдет речь об одной из очень частых травм в ортопедии – разрыве мениска, а именно о клинических проявлениях, видах, диагностических обследованиях, проводимых с целью его подтверждения, а также различных методах лечения.

Разрыв мениска коленного сустава симптомы обычно имеет стандартные у большинства пациентов, однако может иметь свои особенности при разных локализациях данного повреждения и полном или частичном надрывах хряща.

Содержание статьи

Коротко об анатомии

Коленное сочленение известно высокой частотой травм наряду с необычайной стойкостью к вывихам по сравнению с другими суставами. Капсула укреплена благодаря пяти внесуставным, двум внутрисуставным связкам и менискам колена.

Комплекс вышеперечисленных образований позволяет удерживать колено в стабильно одинаковом положении и выполнять в полной мере пассивные и активные движения в нем.

Внимание! Частота встречаемости разрыва менисков среди всех травм опорно-двигательного аппарата составляет 17%. Поэтому важно отличать эту травму от вывиха сустава.

Анатомия колена

Мениск представлен полулунной формы фиброзно-хрящевой тканью на суставной поверхности большеберцовой кости. Его форма изменяется на всем протяжении, а именно утолщается ближе к периферии, что позволяет осуществлять контроль над ротационными движениями в колене.

Данные образования парные, выполняют важную функцию – снижают трение путем абсорбции чрезмерного весового воздействия на суставные поверхности, что обеспечивает безболезненные движения в колене. Поэтому цена целых менисков равна возможности производить полноценные движения в суставах.

Разрыв внутреннего мениска возникает намного чаще, чем наружного, что можно объяснить его прикреплением к артикулярной капсуле, что делает его менее подвижным.

Внимание! «Классический» пациент с повреждением мениска – физически активный молодой человек в возрасте до 30-35 лет.

Механизмы травмы менисков

При предъявлении жалоб на боли в колене кроме уточнения характеристики болевого синдрома, ортопед интересуется у пациента травмирующим фактором, который являлся триггером для появления данного повреждения.

• чрезмерное разгибание с одновременной ротацией в суставе;
• приведение и внешняя ротация в суставе при его фиксированном сгибании;
• проворачивание туловища на фиксированной одной ноге – отведение и внутренняя ротация при согнутом колене;
• смещение голени спереди-назад или наоборот (возникает при прямом виде нанесенной травмы).

Виды повреждения мениска

Существует множество типов разрывов менисков, которые характеризуют морфологию повреждения:

Клиническая картина

При острых повреждениях мениска, диагностируемых в течение первой недели после травмы, отсутствуют характерные клинические признаки. При этом вся картина травмы маскируется неспецифическими симптомами – резкая боль в области сустава, отечность колена, нарушение его двигательной функции и опоры всей нижней конечности.

Обычно пациент с поврежденным мениском держит ногу у фиксированном несколько согнутом положении, максимально ограничивая любые движения в нем. Пальпация области сустава очень болезненна, особенно по суставной линии (в абсолютном большинстве случаев с медиальной стороны).

При осмотре обращает на себя внимание увеличение в объеме сустава, которое обычно вызвано повреждением сосудов, кровоснабжающих мениск, вследствие чего может сформироваться гемартроз.  При обращении к врачу через некоторое время после травмы, может быть также отечность области четырехглавой мышцы (англ., quadriceps muscle).

Внимание! Сосуды подходят к мениску только с его наружной трети, когда вся остальная часть аваскуляризирована. Такая особенность кровоснабжения делает невозможным самостоятельное лечение разрыва мениска коленного сустава.

Ущемление части мениска между суставными поверхностями бедренной и большеберцовой кости является причиной такого достоверного симптома, как «блокада» колена, а именно невозможность произвести разгибание в данном суставе.

Физикальные диагностические тесты

Прежде чем переходить к инструментальным исследованиям, подтверждающим разрыв мениска, врач выполняет ряд тестов, проведение которых позволяет ему дифференцировать между возможным и точным повреждением. При этом последний вариант обычно требует уточнения при помощи инструментальных исследований.

На фото представлено выполнения теста МакМюррей

Это:

1. Тест МакМюррей. На сегодняшний день это не столько «застарелый» метод, сколько редко используемый в странах с высоким уровнем развития медицины, где есть возможность провести дорогостоящее и результативное исследование – МРТ.

Тест оценивается по наличию слышимого и пальпируемого щелчка в исследуемом коленном суставе, возникновение которого связано с дефектом в ткани мениска и формировании «ловушки» для двух соприкасающихся суставных поверхностей в месте данного повреждения.

Для проведения этого теста нога больного фиксируется в максимальном положении сгибания (пациент при этом лежит). Одной рукой доктор удерживает колено (для оценки наличия или отсутствия щелчка), другой – производит медленное вращение голени в латеральную и медиальную сторону с параллельным разгибанием конечности.

Внимание! Данный тест не является строго патогномоничным, однако наличие щелчка может подтолкнуть врача к проведению дополнительных диагностических мероприятий.

2. Тест Тессле. Данное исследование превосходит предыдущий тест по специфичности по отношению к травме мениска. Проводится под строгим контролем врача. Пациент находится в вертикальном положении.

Исследуемая конечность сгибается в колене под 20°, при этом подошва этой ноги полностью касается пола. Для стойкости пациента поддерживает врач.

Сгибание в коленном суставе позволяет перенести вес больного на исследуемую конечность. После этого пациент производит повороты туловищем в левую и в правую сторону, с помощью чего вес переносится на латеральный и медиальный мениски, позволяя протестировать каждый из них.

Разрыв медиального мениска сопровождается появлением боли слева, при повреждении латерального – справа при выполнении этого теста (стороны указаны относительно правой нижней конечности).

Внимание! Вышеперечисленные тесты могут быть произведены лишь сертифицированным врачом, который выполняет их точно так, как предписывает инструкция для минимизирования ухудшения повреждения хряща.

Инструментальные методы диагностики

Наиболее достоверным и специфичным среди методов диагностики повреждения хрящевой части сустава является магнитно-резонансная томография (МРТ), однако это дорогостоящая процедура. Ввиду экономических соображений прежде, чем назначить наиболее чувствительное исследование, необходимо провести рентгенографию области коленного сочленения в двух проекциях для исключения перелома костей, формирующих сустав.

На полученной рентгенограмме из-за невозможности визуализировать мениски, при их повреждении можно отметить лишь скопление жидкости в полости суставной сумки. Данный метод имеет весомое значение в дифференциальной диагностике с переломом бедренной, большеберцовой костей в области колена или надколенника.

Магнитно-резонансная томография позволяет получить точное послойное строение коленного сустава, на котором можно определить даже повреждения, пропущенные при артроскопии. Поэтому МРТ считается «золотым стандартом» для диагностики разрыва мениска.

Желтая стрелка указывает на разрыв мениска на МРТ.

Большим недостатком данного метода является его высокая стоимость, длительность проведения, а также невозможность осуществить у пациентов, в теле которых находятся предметы из металла, например, искусственный сустав, кардиостимулятор и другое. Более подробно о проведении МРТ исследования можно узнать из видео в этой статье.

Артроскопия – метод, имеющий одновременно диагностическую и лечебную значимость. Является минимально инвазивной манипуляцией, при которой можно визуализировать полость сустава без необходимости в его открытии. Удобство заключается еще в возможности удаления дефекта мениска «на месте» при его определении.

Внимание! Важно быть полностью уверенным, что визуализированное повреждение при артроскопии и является причиной симптомов пациента.

Лечение разрыва мениска

Как было замечено выше, на сегодняшний день почти полностью отпала необходимость во вскрытии коленного сустава с помощью открытой хирургии. Полная репарация возможна малоинвазивным артроскопическим методом, но при наличии показаний проводится лечение и другими оперативными способами.

Внимание! Важным условием полноценного восстановления функции в суставе является соблюдение всех физиотерапевтических процедур, назначенных врачом.

Это:

1. Неоперативное лечение. НПВС, покой, и реабилитация назначаются каждому пациенту с разрывом мениска, особенно при дегенеративной природе возникновения повреждения. Частичный или полный разрыв вследствие травмы не является исключением.
2. Частичная менискэктомия. Данный вариант подходит для случаев, которые не поддаются репарации, например комплексные разрывы, дегенеративные и радиальные, или если в анамнезе было более двух неэффективных процедур с целью лечения повреждения мениска.
   Данный метод обеспечивает удовлетворительную функцию в коленном суставе более чем на 80%.
3. Репарация мениска. Показанием для данной лечебной тактики является разрыв в васкуляризированной зоне мениска, продольные разрывы, длина которых не менее 1 см, но и не превышает 4 см. К данному виду оперативного вмешательства также прибегают, если острый разрыв мениска сочетается с требуемой пациенту реконструкцией передней крестообразной связки колена (англ., ACL – anterior cruciate ligament).
4. Трансплантация мениска. Проводят только у молодых людей с субтотальной менискэктомией, особенно латерального мениска. Отрицательными сторонами данного метода являются высокая частота повторных разрывов в течении первых 10 лет после операции, а также ряд противопоказаний, наличие которых делает невозможным провести трансплантацию.

Артроскопия с целью репарации разрыва мениска.

Важно! Сегодня уже не применяется как лечение менискэктомия – операция видео которой есть в статье.

Ранее широко применявшаяся методика тотальной менискэктомии на сегодняшний день интересна лишь в историческом плане. Последствия данной процедуры неблагоприятные – отмечают развитие деформирующего артроза в разный период времени после оперативного вмешательства у 100% пациентов, а также наличием значительных рентген-изменений у 70% больных уже через 3-4 года.

vash-ortoped.com

Растяжения связок кисти руки лечение: симптомы и лечение в домашних условиях

Растяжение связок кисти руки: лечение, что делать, симптомы

Спровоцировать растяжение связок кисти руки способны травма, ушиб или другие поражения. Нередко растяжка отмечается после падения с неправильным приземлением. Люди, которые тяжело работают физически, пребывают в зоне риска получить растяжение кистевого сустава. При подобном отклонении пациент не способен нормально двигать поврежденной конечностью, возникает сильная боль. При более тяжелых случаях обращаются к врачу, поскольку возможен разрыв связочного аппарата.

Почему происходит?

Растяжение связок кисти чаще отмечается у людей, которые профессионально занимаются спортом. При физической активности сказывается усиленная нагрузка на сухожилия и суставы, вследствие чего связочный аппарат не выдерживает, растягивается либо разрывается. Но не исключением являются и обычные люди, у которых также происходят кистевые растяжки. Травма связана с такими причинами:

• резкие и неосторожные движения рукой;
• поднятие тяжелых предметов;
• неудачное приземление после прыжка/падения;
• усиленные физические нагрузки.

Как распознать травму: симптомы

При повреждении сухожилий и связок у человека возникают сильные болевые ощущения в поврежденной кисти. Как правило, болит в области запястья. А также растяжение связок руки сопровождается отеком и припухлостью. Из-за того, что поврежденные подвижные сочленения сильно болят, пациент не в состоянии подвигать рукой. Болевые признаки усиливаются, если значительно повреждены нервные окончания. Симптомы у каждого пациента могут отличаться, что зависит от степени поражения, которые представлены в таблице.

Диагностика растяжения связок кисти руки

Растяжение кисти рук необходимо показать врачу, даже если повреждение не вызывает сильной боли и отмечается легкая степень. Помощь доктора обязательна при таких симптомах:

• болезненность становится интенсивней, нарушается двигательная функция кисти;
• сильно краснеет кожный покров в месте растяжения связок;
• немеет поврежденная рука;
• ухудшается самочувствие больного;
• изменяется форма подвижного кистевого сочленения.

Врач осмотрит связки кисти руки и выяснит нет ли надрыва, а также важно определить не порванные ли они. С этой целью дополнительно назначается обследование при помощи ультразвука. Доктор также назначит сделать рентгеновский снимок, чтобы исключить перелом костей. После диагностических манипуляций будет подобрано индивидуальное лечение.

Как оказать доврачебную помощь?

Если возникло сильное растяжение руки, и при этом нет возможности обратиться в медицинское учреждение, то требуется самостоятельно предпринять следующие меры:

• Наложить на область, где растянуты связки, холодный компресс. Однако стоит делать перерывы на несколько минут, чтобы не вызвать переохлаждения.
• Накладывается повязка на руку, которая не позволяет большой кисти двигаться.
• Принимается обезболивающий препарат или используются местные мази. Эффективными помощниками при растяжении кисти являются «Кеторол», «Мелоксикам», «Целекоксиб».

При повреждении связок в больном суставном соединении накапливается жидкость, вследствие чего возникает отек. Чтобы такой признак проявлялся меньше, необходимо расположить руку на уровне плеча. Если пациенту стало плохо и необходимо его положить, тогда кисть располагают выше головы. Рекомендуется время от времени сжимать и разжимать пальцы, но делать это стоит с осторожностью.

Что делать при травмировании?

Эффективные препараты

Для каждого пациента подбирается индивидуальное лечение растяжения связок кисти руки, зависящее от степени повреждения. Вылечить кистевую травму можно лекарствами разного спектра действия, они оказывают противоотечное, обезболивающее и противовоспалительное действие. В таблице представлены препараты, которыми стоит лечить растяжение кисти.

А также устранять растяжение связок на руке показано с помощью внутривенных инъекций. Эффективной является и локальная терапия, при которой применяются гели и мази, какие непосредственно наносят на поврежденную кисть. Избавиться от проблемы можно такими местными средствами:

• «Гевкамен». Мазь охлаждающего действия, обезболивает и снимает отек. Ее наносят в первые минуты либо часы после полученного растяжения.
• «Кетопрофен». Купирует воспалительную реакцию в подвижных сочленениях.
• «Апизартрон». Мазь с рассасывающим эффектом, которая используется после снятия отечности.
• «Троксерутин». Лекарство помогает укрепить сосудистые стенки.
• «Финалгон» и «Эспол». Назначается в качестве согревающего препарата.

Лечение народными средствами

Можно проводить лечение в домашних условиях, применяя природные компоненты. Нетрадиционные терапевтические меры применяются по согласованию с врачом. При растяжении связочного аппарата кисти возможно воспользоваться такими народными средствами:

• Картофель и лук. Овощи трут на терке и добавляют немного сахара. Кашица используется для компресса, после наложения которого рука укутывается теплым платком.
• Водка. Из продукта готовят примочку с согревающим действием.
• Домашняя мазь. Для ее приготовления используют кашицу чеснока, мелко нарезанные листья мяты. Оба продукта заливают подогретым свиным жиром. Остывшее средство наносят дважды в день на поврежденную кисть.
• Целебный отвар для внутреннего приема. Березовые листья, крапиву, соцветие бузины, кору ивы запаривают и употребляют несколько раз в день вместо чая.

Категорически запрещено водочный компресс оставлять на всю ночь, поскольку можно вызвать ожог тканей.

Как лечить растяжение связок физиотерапевтическими способами?

Человек может потянуть или разорвать связки в любой момент, из-за чего нарушится двигательная функция кисти. Чтобы ее восстановить и нормализовать ток крови в больной руке, рекомендуется использовать физиотерапию. Манипуляции проводятся лишь после того, как будет купировано обострение растяжения. Применяются такие процедуры:

• магнитотерапия;
• электрофорез;
• фонофорез;
• ионофорез;
• УВЧ-терапия.

Когда требуется операция?

Если произошел разрыв связок кисти руки или пораженные сочленения долго не заживают, то требуется применение радикального лечения. При хирургическом вмешательстве удаляется воспалительная часть связочного аппарата или проводится открытое восстановление связок. После хирургии следует длительная реабилитация с использованием медикаментов, физиопроцедур и выполнением гимнастики.

что делать, симптомы и лечение

Автор Ирина На чтение 6 мин. Просмотров 45 Опубликовано 26.04.2018

Довольно часто в жизни человека встречается такая травма как растяжение связок кисти. Человеческая кисть – сложный элемент костно-суставной системы, которая состоит из множества суставов, костей и связок, окружающих каждый из них. Сухожилия очень прочные, однако могут повредиться. Травма вызывает болевые ощущения, которые продолжаются длительное время.

Растяжение связок кисти: причины патологии

Статистика указывает на то, что растяжение связок кисти в 85% происходит в бытовых условиях:

• чрезмерная нагрузка на кисть;
• падение;
• нефизиологического характера движение сустава.

Такая травма очень часто встречается в детей, хотя их связки более эластичные, чем у взрослых. Это объясняется их повышенною подвижностью и недостаточно развитой координацией движений. Часто причиной растяжения связок кисти становятся сами родители, когда резко поднимают за руку упавшего малыша.

Второй категорией, где распространено растяжение связок кисти, выступают спортсмены. Особо часто травмирование происходит у атлетов, теннисистов, гимнастов, футболистов, боксеров, хоккеистов и метальщиков дисков.

Риск также существует в профессиях, где приходится выполнять физическую работу в однотипном режиме: танцоры, вязальщицы, музыканты и прочее.

С возрастом запускаются дегенеративные процессы во всех системах организма, поэтому также можно спровоцировать возникновения проблем со связками, теряющими свою эластичность.

Растяжение сухожилий кисти и ее симптоматика

Определить растяжение кисти можно по следующим признакам:

1. Боль. Первый признак проблем с поврежденной конечностью. В большинстве случаев она интенсивная и острая. Появляется сразу после травмы или через некоторое время после нее. Некоторые повреждения не сразу сопровождаются болью. Она чувствуется лишь тогда, кода нарастает отечность окружающих сустав тканей.
2. Болезненность. Разновидность боли, сопровождающая растяжение связок кисти, возникающая при движении рукой. Чем интенсивнее динамика, тем сильнее проявляется дискомфорт.
3. Ограничение. Если случилось растяжение, совершать привычные движение сложно. Отмечается их ограничение в полном объеме. Патологическая динамика сустава может сигнализировать о разрыве сухожилий. Высокая подвижность сустава ─ это причина того, чтобы незамедлительно обратиться за медицинской помощью, потому что потребуется налаживание гипса.
4. Кровоизлияние (гематома). Сигнал о повреждении сосудов травмированных тканей кисти. При пальпации возможно ощутить уплотнение.
5. Отечность. Увеличение объема мягких тканей происходит по нарастающей до максимума за небольшой период.
6. Температура. Может пониматься как местная (область травмы), так и общая.

Последняя указывает на протекание воспалительных процессов в теле человека.

Растяжение связок кисти: диагностика

Что делать при растяжении кисти и куда обращаться? Поставить точный диагноз может только врач хирург. Это происходит на основании общей клинической картины, жалоб пациента и обязательной рентгеноскопии. Если имеются подозрения на перелом или трещину в кости, то рентгеноскопия проводится в нескольких проекциях.

Только после детального анализа на наличие растяжение связок кисти, доктор дает терапевтические рекомендации и назначает соответствующее лечение, которые ликвидируют последствия растяжения и вернут состояние сухожилий в норму.

Первая помощь и эффективные методы лечения

Растянутые или даже разорванные сухожилия способны к самостоятельному восстановлению, однако оказание первой помощи и грамотно подобранная терапия значительно ускорит процесс.

Первый шаг лечения травмы ─ это полное обездвиживание (иммобилизация) пораженной зоны. Для этого не нужно применять жесткий фиксатор на кисть руки при растяжении, потому что достаточно бинта. Он накладывается достаточно плотно, однако так, чтобы не холодели и не синели пальцы руки. Целесообразно использовать поддерживающую повязку, крепящуюся на шеи ─ на нее помещается согнутая в локте рука.

В том случае, если растяжение сопровождается разрывом, применяется иммобилизация жесткого типа ─ гипсовая лангета со специальной повязкой. Применить фиксатор на кисть на предплечье поддерживающего типа в этом случае будет недостаточно.

Сразу после травмы и в течение последующих двух суток следует прикладывать холодные компрессы, но лучше использовать лед. Каждые три-четыре часа на 20-30 минут. Это поможет уменьшить боль и снять отечность мягких тканей.

С истечением вторых суток используются средства, усиливающие регенерационные свойства тканей и снимающее воспалительные проявления.

Терапия медицинскими средствами

При растяжении кисти лечение должно быть комплексным, поэтому врачи назначают медикаментозную терапию. Она стандартная и состоит из таких препаратов как:

• хондроитин, глюкозамин ─ хондропротекторы;
• нурофен и диклофенак ─ обезболивающие и противовоспалительные препараты нестероидного типа.

Для купирования болевых ощущений и снятия отека в первые дни после травмы применяются специализированные инъекции. После их прохождения позволяется применять мази с аналогичным воздействием: Апизатрон (рассасывающий эффект), Гевкамен (охлаждающее действие), Финалгон и Эспол (согревают, если отсутствует воспалительный процесс), Троксерутин (устраняет гематомы и укрепляет стенки сосудов).

Последним этапом лечения выступает физиотерапия. Она запускает восстановительные механизмы поврежденных тканей и возвращает привычную двигательную активность кисти. Назначается она через неделю-две и зависит от степени тяжести растяжения кисти руки. Проводятся мануальные практики, включающие следующее:

1. Остеопатия.
2. Лечебная физкультура.
3. Акупунктура.
4. Массаж и прочее.

Если было растяжение и разрыв связок кисти лучезапястного сустава, то могут назначить ортопедическую операцию, которая направлена на реконструкцию поврежденных сухожилий.

Народные способы лечения

При растяжении кисти руки возможно лечение в домашних условиях. Существует множество рецептов и способов для справиться с этой проблемой. Это народные и нетрадиционные методы, которые следует обязательно обговорить и согласовать с лечащим доктором.

Особой популярностью пользуются:

• в околосуставную зону втирается животный жир, куда добавлен тертый чеснок;
• на поврежденную область руки делают аппликацию лука, тертого картофеля и квашеной капусты;
• компрессы двух чайных ложек сахара и одной чайной ложки лукового сока;
• травмированную кисть позволяется смазывать спиртом и зафиксировать эластичным бинтом. Люди, применившие этот рецепт, утверждают, что он помогают справиться с болевыми ощущениями и отечностью.

Если растяжение связок кисти ─ часто явление, то народные лекари советуют делать глиняные компрессы: 400-500 грамм глины на литр воды и пять столовых ложек яблочного уксуса. Смесь тщательно перемешивается и наносится на травмированную область слоем в 1,5-2,0 миллиметров. Сверху помещается салфетка из бумаги, а поверх бинт и утепляющие ткани, чтобы глина могла высохнуть. После высыхании все снимают и обмывают кисть теплой водой. Использованный состав выбрасывается. Рекомендуется проводить процедуру дважды в день на протяжение всей недели.

Растяжение связок кисти: заниматься физическими упражнениями

Чтобы предупредить неприятности с целостностью связок, рекомендуется заниматься физическими упражнениями регулярно. Если есть подозрение на травму, то необходимо посоветоваться и пройти осмотр в специалиста.

Если человек не знает, что делать при растяжении кисти, то лучше всего не проводить самолечение, применяя неизвестные рецепты. Подобный выбор терапии продолжает процесс регенерации и восстановления поврежденных сухожилий руки. Обращение за квалифицированной помощью медиков необходимо в любом случае, даже если нет уверенности в причине возникновения дискомфорта в кисти руки.

Любое повреждение конечностей ─ это очень серьезная травма, которая сказывается на нормальном ритме жизни человека. Здесь надо получить профессиональную первую помощь и пройти квалифицированную терапию. Самолечение не станет выходом из ситуации.

симптомы и лечение (фото и видео)

Растяжение связок кисти руки (запястья) приводит к нарушению ее нормальной работы, и в таком случае перестают нормально функционировать суставы. Растяжение связок кисти руки вызывает сильный болевой шок, при этом развивается сильная отечность, которая долго не проходит. Все это происходит от того, что по своей структуре кисти рук состоят из небольших косточек, сухожилий, различных связок. Все эти структуры выполняют определенные функции, которые при отсутствии нарушений в костных и других компонентах запястья позволяют полноценно совершать различные движения.

Причины растяжений кисти

Указанные выше травмы являются частным случаем такого сложного повреждения суставов, как растяжение связок руки. Причины их возникновения могут быть самыми разнообразными.Такие травмы могут возникнуть под влиянием следующих факторов:

• обычно это может произойти при резком движении при держании руки;
• часто повреждение кисти может быть результатом вывихов;
• во многих случаях связки на руке повреждаются при падении.

Обычно такие травмы характерны для таких людей, у которых основная физическая нагрузка падает на руки. К группам риска можно отнести спортсменов, вязальщиц, грузчиков и людей подобных профессий. В бытовых условиях травма может появиться при падении человека на выставленную вперед свою собственную руку. Спортсмены получают растяжения после исполнения различных отжиманий при поднятии тяжелой штанги, гири, или гантели. Гимнасты имеют все шансы получить подобную травму во время выполнения разнообразных упражнений на кольцах или турнике. Часто спортсмены получают подобные повреждения, когда находятся в положении лежа и выполняют силовые упражнения различной сложности.

Повреждение связок кистей на руках часто происходит у детей при активном движении во время какой-либо игры. Эту травму своему ребенку могут нанести и родители, когда они резко поднимают ребенка за руку, и при этом не контролируют свои силовые возможности.

Вернуться к оглавлению

Основные симптомы при растяжениях связок на кистях рук

Признаки повреждения обычно проявляются сразу после получения травмы. Симптомы растяжения связок кисти руки могут быть следующие:

1. У пострадавшего возникает сильный болевой шок.
2. Область, которая поражается при травме, сильно припухает.
3. Сустав, получивший в этот момент основное поражение, перестает нормально функционировать и теряет способность двигаться.
4. Если основная травма приходится на сухожилие, которое в этот момент разрывается или отрывается, то у пострадавшего появляются очень сильные болевые ощущения. Во многих случаях после повреждения боль может не проявиться и тогда это приводит к тяжелым последствиям, так как человек, не чувствуя боли, вновь и вновь нагружает этот сустав, чем усугубляет травму.

При растяжении кисти основные симптомы чаще всего зависят от тяжести полученных травм. Поэтому их можно классифицировать в таком порядке:

1. При получении повреждений легкого типа в волокнистых структурах сухожилий возникают микротрещины. Болевые ощущения при этом слабые, пострадавший может практически свободно двигать рукой. Неприятные явления человека начинают беспокоить при попытке согнуть или разогнуть кисть и руку. При легких травмах обычно отсутствует отек тканей.
2. При средней степени повреждения возникает частичный разрыв отдельных связок. Во время этого процесса может произойти кровоизлияние и появиться отек. При подобных травмах в суставе возникают постоянные болевые ощущения. При этом человек практически не может двигать рукой или кистью.
3. В тяжелых случаях, когда происходит разрыв большой части связок, часто наблюдается гематома. У пострадавшего появляются сильные отеки в местах повреждения. Человек чувствует сильный болевой шок. Ему очень тяжело просто пошевелить суставами, которые затронула травма. Двигать рукой больной при тяжелом повреждении запястья не может. В таких случаях пациент часто не чувствует ни одного пальца, что вызывает у него панику. Это происходит из-за нарушения целостности сухожилия во время такого разрыва связки.

Вернуться к оглавлению

Как оказать первую помощь при растяжениях на кистях рук?

В таких случаях применяется следующая методика:

1. У пострадавшего человека надо срочно обездвижить ту руку, которая получила повреждение. Для этих целей надо следует перебинтовать запястье при помощи пластичного жгута или бинта. Если под рукой их нет, то можно использовать платок, шарф, кусок материи и т. д. Поврежденную руку надо подвесить.
2. Если поврежденный сустав способен активно сгибаться и разгибаться, то для его фиксации надо использовать самодельную шину из любого твердого подручного материала (рейки, доски).
3. На область, подвергшуюся травме, рекомендуется наложить холодный компресс. Этим временно у больного снимается болевой синдром и отеки.
4. Когда при тяжелых случаях пострадавшего мучает непроходящая, сильная боль, то желательно дать ему обезболивающее средство, а если есть возможность, то сделать снимающий боль укол.
5. После этого больного надо срочно перевезти в травматологическую больницу. Там врачи назначат ему специальный курс лечения. В него входят использование различных средств специального назначения и прохождение пациентом курсов физиотерапии.

В каких случаях надо срочно обратиться к травматологу? Для этого должна сложиться следующая ситуация:

1. При очень сильном болевом синдроме, когда человек не в состоянии двигать пораженным суставом.
2. Если вокруг области травмы произошло сильное покраснение и воспаление кожного сустава.
3. При потере пострадавшим чувствительности на пальцах и ладонях.
4. Если сильные болевые ощущения не проходят после травмы в течение четырех суток.
5. При наличии у больного обморочного состояния, шока, сильного головокружения и слабости.

http://www.youtube.com/watch?v=4Gw1RG2h9To

Вернуться к оглавлению

Лечение растяжения на кистях рук

Врачи укладывают пострадавшего в стационар только при тяжелой стадии поражения сустава. Для того, чтобы лечить такого больного травматологи могут применить два метода — операцию или фиксирование суставов при помощи гипса. Если у человека разрывы связок, то лечение может продолжаться несколько месяцев, а при средней и легкой степени поражения больной может проходить курс излечения в домашней обстановке. Тогда терапия длится до 14 дней.

На первом этапе лечение начинают с использования противовоспалительных мазей, кремов или гелей. Препаратами такого рода удается устранить отеки и снять болевой синдром. Для этих целей можно применить такие лекарства, как нурофен гель, индометацин, диклофенак.

Если растяжение мышц приняло у пациента хронический характер и при острой форме травмы, врачи рекомендуют использовать противовоспалительные препараты. Если они не помогают, то переходят на применение глюкокортикоидов в виде мази. Эти лекарства выполнены на гормональной основе, поэтому имеют много противопоказаний и побочных явлений. Для их использования надо пройти консультацию у лечащего врача.

Если больного доставили в клинику вовремя и травма не запущена, то травматологи могут направить пострадавшего на физиотерапевтические процедуры, которые снимут основную симптоматику повреждений. Для этого пациент проходит курс электрофореза или место травмы облучают аппаратурой УВЧ. После того, как врачи убедятся, что запястье восстанавливается, ликвидированы отек и боль, человека направляют на курсы лечебной физкультуры для разработки суставов.

При излечении пострадавшего большое значение имеет устранение отеков. На первом этапе больному прикладывают грелку с холодной водой и льдом, а затем туго перебинтовывают область травмы. На следующем этапе на это место наносится масло лавандовое. Поверх этого делается тугая повязка. В таком состоянии пациента держат около 7 суток.

Это делается для того, чтобы растяжение не приняло хронический характер.

Больной не должен бояться шевелить суставом на следующий день после получения растяжения. Ему надо делать массаж поврежденной области (1/4 часа), и врачи рекомендуют смазывать это место при помощи различных разогревающих мазей, которые сделаны из багульника или арника. Можно использовать и настойку из перца. Перед отходом ко сну больному делается компресс на основе разбавленного в воде спирта. Можно применить водку. Хорошо снимают болевой синдром ванночки из отвара багульника.

Поделиться ссылкой:

Читайте также:

Разрыв связок кисти руки лечение

Растяжение связок кисти руки — это проблема, которая часто встречается не только у взрослых, но и у детей.

Она приносит дискомфорт и множество неудобств. Ведь кисти и запястья являются самой важной частью рук. Без их нормального функционирования невозможно совершать хватательные и другие движения, которые необходимы для жизни.

Растяжение связок возникает при разрыве их волокон. В результате этого нарушается поддерживающая функция.

Если произошло растяжение кисти руки, лечение в домашних условиях возможно, кроме случаев с тяжелыми травмами. В народной медицине существует много эффективных рецептов, для лечения такого недуга.

Растяжение связок кисти руки часто происходит в быту. Провоцирующими факторами выступают травмы при падении, неудачные движения, сильные нагрузки на кисть.

Дети тоже подвергаются такому виду растяжения. Нередко это происходит по вине родителей. Если упавшего ребенка резко поднимать за руку, то очень легко спровоцировать травму кисти руки.

Спортсмены чаще всего страдают от такого недуга, некоторые упражнения сильно увеличивают риск травмирования. Может возникнуть растяжение сухожилия кисти руки.

Сухожилия — это часть мускулов с увеличенной плотностью, которая не имеет эластичности. С ее помощью мышечная ткань прикрепляется к костной. Поэтому если нарушается целостность сухожилья, то некоторые функции кисти могут выйти из строя.

Выделяют несколько основных причин растяжения связок кисти руки:

резкое и неосторожное движение; подъем тяжести; неудачное приземления при падении или после прыжка; тяжелые физические нагрузки; регулярные и очень активные занятия спортом.

Проблемы с сухожильями могут возникнуть по таким причинам:

одноразовая или многократная травма суставов; бактериальная инфекция, что поражает сухожилья; ревматизм; болезни позвоночника; анатомические нарушения в строении сустава; некоторые заболевания иммунной системы; дисплазия суставов кистей врожденная или приобретенная; невропатия.

Такие травмы нередко возникают у людей, которые длительное время выполняют монотонные движения руками. К ним относится вязание, игра на музыкальных инструментах, танцы, разгрузочные работы.

У ребенка растяжение связок кисти руки случается довольно часто. Основной причиной является повышенная физическая активность малыша, разнообразные игры, высокая энергичность.

При этом такие травмы, как переломы и вывихи встречаются реже. Это связано с тем, что кости в детском возрасте более гибкие, чем у взрослых. Они склонны выдерживать большую нагрузку.

Акцент при травме приходится именно на связки кисти руки. Так как связочный аппарат компенсирует силу воздействия и подвергается растяжению.

При растяжении кисти руки малыш чувствует сильную боль, но она может исчезнуть через некоторое время. Поэтому ребенок в состоянии еще играть и не обращать внимания на травму.

Через несколько часов на поврежденном участке появляется припухлость или гематома. Тогда малыш не может шевелить рукой, как обычно.

Родителям лучше обратиться за помощью к специалистам, так как установить степень повреждения самостоятельно очень сложно.

Только после обследования, установления точного диагноза и согласия врача, можно применять рецепты народной медицины.

К характерным симптомам растяжения связок кисти руки относят следующие:

Постоянная боль, которая усиливается с любым движением. Появляется отечность в травмированной зоне. Болезненные ощущения при прикосновении. Покраснение поврежденного участка и возникновение гематомы.

Кроме этого, существуют разные степени повреждения, от них напрямую зависят симптомы недуга:

При незначительной травме сухожилья сильно не повреждаются, возникают несущественные надрывы. При этом кисти рук болят не сильно, явной отечности нет, легкие болевые ощущения появляются только при резких движениях. Если травма средней тяжести, в связках образуются частичные разрывы. Поврежденная область характеризуется припухлостью и покраснениями. Возникает сильная боль при движениях рукой. При травме тяжелой степени происходит обширный разрыв связок, кисти рук очень отекают, боль резкая и постоянная. Появляется гематома и человек не может двигать рукой, функциональность связок нарушается.

Каждый может столкнуться с такой проблемой, поэтому важно знать, что делать при растяжении кисти руки, до того, как обратится за врачебной помощью.

Основные действия:

Обеспечить полную неподвижность пораженной кисти. Для этого понадобится повязка на кисть руки при растяжении. Лучше всего подойдут эластичные бинты. При их отсутствии можно воспользоваться платком или шарфом. Это нужно сделать так, чтоб не нарушить кровоснабжение пораженного участка. При правильном наложении повязки кожа должна быть теплой и без синюшности. Расположить руку на возвышение — это уменьшит отечность. После этого необходимо снять болевые ощущения и отек. Для этого следует приложить холод. Можно использовать грелку с холодной водой или пакет со льдом. Потребуется несколько подходов. Подержать холод 15 минут, затем сделать перерыв на такое же время и снова приложить грелку или пакет со льдом. При сильных болевых ощущениях нужно принять обезболивающее средство.

Если при растяжении наблюдается неестественная подвижность сустава, то существует вероятность разрыва связочных волокон. В такой ситуации понадобится накладывание шин.

При подозрениях на среднюю или тяжелую степень повреждения пациента доставляют в медицинское учреждение для обследования и назначения лечения.

Основным средством лечения при растяжении связок кисти руки является наложение повязки. Успешность лечебных мероприятий и количество времени, потраченного на выздоровление, во многом будет зависеть от знаний, как правильно намотать эластичный бинт.

Такая повязка необходима для того, чтоб обеспечить неподвижность поврежденного сустава.

При повреждениях кисти руки лучше всего накладывать крестообразную повязку. Это следует делать таким образом:

Начинают процесс с циркулярного цикла оборотов бинта вокруг запястья. Затем бинтуется тыльная часть кисти руки. После этого бинт проходит через межпальцевый промежуток и возвращается на тыльную часть кисти. Образуется перекрещивание в области лучезапястного сустава. Поврежденную руку нужно подвесить на косынку. Это обеспечит фиксирование сустава в одном положении и его неподвижность. Если повязку наложить неправильно, то она ослабнет, начнет сползать, вызовет боль или нарушит кровообращение. Наматывать эластичный бинт нужно вымытыми руками. Во время процедуры пострадавший должен занять удобную позу и не двигаться. Руку нужно согнуть в локте и немного отвести от туловища. Это позволит руке находиться в удобном положении после бинтования. Начинать мотать эластичный бинт следует от запястья к кисти. Для прочного закрепления эластичного бинта первые два оборота должны полностью закрывать друг друга. А каждый следующий оборот — прикрывать предыдущий слой. Последние два оборота также необходимо намотать друг на друга.

Правильно намотанный эластичный бинт значительно ускорит процесс лечения и предотвратит появление осложнений в суставе.

Как лечить растяжение связок кисти рук зависит от степени повреждения. Такое лечение при средней и тяжелой степени дополняется обезболивающими и противовоспалительными препаратами. Их назначает врач в виде мазей, гелей, таблеток.

Если нет риска кровотечения, то через несколько дней после травмы можно делать легкий массаж. Начинать следует из воротниковой зоны, плечевого сустава.

Массажные движения должны представлять собой поглаживания, разминания, вибрирования, растирания. Если болевые ощущения отсутствуют, можно массажировать поврежденную зону.

Лечение народными средствами растяжения кисти связок руки имеет простые, но довольно эффективные рецепты. На острой стадии их можно применять, как дополнение к медикаментозному лечению после согласования с врачом.

Кроме того, некоторые из них подходят для периода реабилитации, что дает возможность суставам быстрее восстановиться. Хорошо себя зарекомендовали такие рецепты:

Компресс на поврежденный участок из сырого картофеля и лука. Для приготовления понадобится головка репчатого лука и большой картофель. Ингредиенты следует измельчить и добавить немного свежей или квашенной капусты. Затем нужно взять глину и разбавить кефиром. Все ингредиенты перемешать и наложить средство на больной сустав на ночь. Тесто на основе воды, муки и соли. Необходимо сделать лепешку и приложить ее к пораженному участку. Сверху укутать полотенцем. Снять после того, как тесто полностью затвердеет. От правильно выполненной процедуры, зависит то, через сколько времени пройдет боль. Если стадия не острая, симптомы исчезнут в течение трех суток. Луковая кашица. Лук нужно измельчить при помощи блендера и добавить в него сахар. Полученную массу выложить на марлю или ситцевую ткань и нанести на кисть. В домашних условиях можно приготовить яично-мыльную смесь. Для этого следует натереть брусок хозяйственного мыла на мелкой терке, добавить сырой куриный желток и немного воды. Средство используют в качестве повязок на больное место. Перед сном можно сделать компресс из водки. Но оставлять его на ночь не следует. Мазь на основе чеснока и мяты. Для приготовления нужно сделать из чеснока кашицу и измельчить листья мяты. Все перемешать и залить горячим свиным жиром. Средство должно немного постоять, затем его следует процедить и втирать три раза на день в поврежденный участок. Компресс из чеснока и лимонного сока. Необходимо измельчить чеснок и выдавить в кашицу сок из лимона. Полученное средство процедить, обмакнуть в нем марлю и приложить компресс на поврежденную область. Держать до момента, когда марля не станет теплой. Затем снова пропитать и повторить процедуру. Это делать нужно раз в день до тех пор, пока не наступит облегчение. Настойка на спирту из чеснока, уксуса и водки. Все ингредиенты в равных количествах нужно перемешать и настоять в течение двух недель. Затем средство процедить и добавить несколько капель эфирного масла эвкалипта. Наносить на кисть утром днем и вечером до наступления улучшения. Кашица из алоэ. Для приготовления нужно размять листья растения и приложить к больному участку. Сверху накрыть тканью и укутать полотенцем. Это создаст тепло и усилит эффект.

Важно понимать, что народная медицина имеет большое разнообразие действенных рецептов. Но результат будет зависеть от того, насколько правильно они используются и для какой стадии заболевания.

Период реабилитации имеет особое значение при лечении растяжения. Травмированный участок длительное время находился в неподвижном состоянии, поэтому разработка кисти руки после растяжения играет важную роль.

К привычному образу жизни нужно возвращаться постепенно. Нагрузки на кисть руки изначально должны быть минимальные, затем увеличиваться.

Поврежденной кистью нельзя совершать резких движений, это грозит возникновению рецидива травмы. Если растяжения не залечены до конца, то они представляют опасность для суставов.

Продолжительность лечения и восстановительного периода зависит от таких факторов:

сложности травмы; правильно подобранных методов терапии; своевременности оказания помощи; общего состояния организма.

Легкие степени тяжести хорошо поддаются лечению в домашних условиях. Отечность и боль исчезают за несколько дней. Средняя степень травмирования тоже лечится быстро.

Эффективные рецепты народной медицины в комплексе с массажем помогут восстановиться приблизительно уже на пятый день. Реабилитационный период длится месяц.

Тяжелые формы повреждения лечатся в больнице. Это займет несколько недель. А после предстоит длительный период реабилитации.

Растяжение связок кисти руки — опасная и очень неприятная болезнь. При этом человек не может вести активный образ жизни, что приносит огромный дискомфорт.

Для избежания неприятных последствий лечение должно быть своевременным и правильным. В домашних условиях можно восстанавливаться при легкой и средней степени травмирования.

Похожие статьи:

Что делать при растяжении связок голеностопного сустава? Растяжение связочного аппарата встречается довольно часто. Обычно данные повреждения голеностопа… Что нужно делать при растяжении связок плечевого сустава? Растяжение связок плечевого сустава считается одной из самых распространенных бытовых… Восстановление после перелома лучевой кости руки Травмы опорно-двигательного аппарата очень редко проходят незаметно для человека, даже…

Кисти и запястья являются, пожалуй, самой важной частью рук. Без них невозможно совершать хватательные и другие движения необходимые в повседневной жизни. Поэтому из-за растяжения связок кисти руки возникает не только боль и дискомфорт, а и множество неудобств.

Связки – это особые эластичные плотные тяжи, которые состоят из соединительной ткани. Они являются связывающим «звеном» отдельных костей в суставы, а также служат для крепления мышц к костям.

Растяжение связок – это частичный разрыв их волокон, в результате которого нарушается их поддерживающая функция.

Содержание статьи:
Причины таких травм

СимптомыДоврачебная помощь

Методы лечения

Растяжения связок кисти руки, если верить статистике, в 85% случаев происходит в быту. Травмы при падении, неудачные движения нефизиологического характера или же превышение нагрузок на кисть относятся к этой категории причин. Зачастую этому виду растяжения подвергаются дети. И в таких случаях нередко виноваты родители. Такое растяжение может произойти при резком поднимании упавшего ребенка за руку.

Также растяжениям связок рук подвержены спортсмены. Наиболее часто от этой травмы страдают атлеты, баскетболисты, боксеры, хоккеисты, метатели диска и копья, а также теннисисты.

Довольно часто растяжения связок руки происходит и у людей, которые продолжительное время выполняют монотонные движения руками. Это относится к вязальщицам, музыкантам, грузчикам и даже танцорам.

Естественно первым симптомом растяжения связок кисти руки является интенсивная боль. Чаще всего она возникает непосредственно после неудачного движения, послужившего причиной, или же через несколько минут. Но бывает и так, что боль появляется довольно позже, вместе с нарастанием отека.

Особенностью боли является то, что она проходит в покое и вновь возникает при движениях пораженной кистью.

Важно знать:

Проблемы с суставами — прямой путь к инвалидности!
Хватит терпеть эту боль в суставах! Записывайте проверенный рецепт…

Также при растяжении наблюдается отечность прилегающих к месту повреждения тканей. Отек начинает проявляться сразу после получения травмы и довольно быстро нарастает до максимального размера.

Следующим симптомом растяжения является нарушение подвижности сустава и невозможность выполнять обычные движения кистью. В некоторых случаях, при полном отрыве сухожилия, возникает патологическая подвижность в месте повреждения.

Также в месте травмы может появиться гематома, вследствие повреждения прилегающих кровеносных сосудов. Кроме этого в месте разрыва волокон повышается температура. В особо сложных случаях, когда присоединяется воспалительный процесс в поврежденных тканях, возможно повышение общей температуры тела.

Выделяют 3 степени тяжести травмы:

Первая степень – наиболее легкая. В этом случае происходит разрыв лишь некоторых волокон соединительной ткани. При этом симптомы растяжения выражены слабо. Присутствует легкая боль и возможен слабый отек. Повышение температуры, гематом и серьезных нарушений подвижности не наблюдается. Вторая степень – умеренные растяжения. При таком повреждении наблюдается сильная боль, отечность, гематомы и местное повышение температуры. Амплитуда движений кисти заметно ограничена. Третья степень – наиболее сложная. Зачастую при ней волокна разрываются полностью. При этом все симптомы выражены максимально, а сустав приобретает несвойственные ему движения. Это довольно опасная травма, которая может привести к повреждению сустава.

При подозрении на растяжение связок до обращения за врачебной помощью необходимо в первую очередь обеспечить полную неподвижность пораженной кисти. Лучше всего для этой цели подойдут эластические бинты, однако при их отсутствии можно использовать любые подручные средства – отрезы ткани, платки, шарфы и т.д. При этом важно не нарушить кровоснабжение пораженного участка.

Правильность наложения повязки с обеспечением нормального кровообращения можно определить по теплоте кожи и отсутствии синюшности. Руку лучше расположить на возвышение, чтобы уменьшить отечность.

Далее для уменьшения боли и отечности следует приложить холод. Источником холода может послужить ткань, смоченная водой, грелка, заполненная холодной водой или пакет со льдом.

При сильном болевом синдроме следует принять обезболивающее лекарство.

Далее потерпевшего доставляют в медицинское учреждение для получения необходимой помощи.

Узнайте про средство, которого нет в аптеках, но благодаря которому уже многие россияне излечились от болей в суставах и позвоночнике!

Рассказывает известный врач >>>

Если появляется какой-либо из перечисленных ниже симптомов, то необходимо немедленно обращаться в ближайший травмпункт или поликлинику:

интенсивная боль в области поражения сопровождающаяся ограничением подвижности сустава; покраснение кожи над травмированным суставом; онемение кисти; ухудшение общего состояния потерпевшего; пораженный сустав приобрел нехарактерные движения или же изменид свою форму.

Для адекватного лечения и предупреждения возможных осложнений растяжения связок необходим врачебный осмотр. Ведь только грамотный специалист после проведения осмотра и необходимых методов диагностики сможет точно поставить диагноз, установить степень поражения тканей, исключить перелом, трещину или вывих сустава, а также назначить лечение.

Легкая и средняя степень растяжения кисти лечится в домашних условиях. В стационаре же необходимо лечить третью степень с полным разрывом связок.

В среднем на лечение придется потратить от 7-10 дней при легкой степени до 15-20 при тяжелой степени поражения связок.

Немедикаментозное лечение заключается в придании кисти максимальной неподвижности на период лечения. При тяжелых формах растяжения возможно наложение гипсовой повязки.

Также рекомендуются холодные компрессы в первые 2 дня после травмы, а далее необходимо делать тепловые процедуры (после снятия отечности).

В тяжелых случаях врач может применить новокаиновую блокаду пораженного участка для снятия болевого синдрома. Блокада может проводиться несколько раз с перерывами между процедурами в 2-3 дня.

Назначается прием обезболивающих и противовоспалительных средств для устранения боли и снятия припухлости. Наиболее часто используются препараты на основе ибупрофена и диклофенака (Нурофен, Ортофен, Диклобене, Диклак, Вольтарен, Диклоберл и т.д.). Также могут применяться и другие препараты группы НПВС: Дексалгин, Кетанов, Индометацин, Нимесулид, Нимид, Нимегезик и т.д.

Место поражения необходимо смазывать обезболивающими мазями. Для этих целей могут применяться: Диклофенак гель, Вольтарен гель, ДипРилиф, Индометацин и др.

Для снятия отека и скорейшего рассасывания гематомы обычно назначают Троксевазин гель или Индовазин гель, который обладает дополнительно обезболивающим эффектом.

Все мази следует наносить максимально аккуратно, без излишнего надавливания на поврежденные ткани. Иногда в дополнение к терапии по завершению острого периода могут быть назначены хондопротекторы для укрепления сустава.

В некоторых случаях, когда растяжение перешло в хроническую форму или же присоединился воспалительный процесс, назначается целый курс противовоспалительных средств. Иногда требуется применение антибиотиков или даже гормональных препаратов глюкокортикоидного ряда.

Физиопроцедуры подключают к лечению по завершению острого периода (примерно через 5-10 дней после получения травмы). Они помогают улучшить трофику, обмен веществ и кровообращение в пораженных тканях. Применяют ионофорез с лекарственными препаратами, УВЧ, магнитотерапия, электрофорез, парафин, озокерит и т.д.

Лечебную гимнастику следует начинать выполнять сразу после устранения отека и уменьшения боли. Подобрать правильный комплекс упражнений и показать, как правильно их выполнять, может врач-травматолог.

Массаж можно начинать проводить только с позволения доктора. Обычно его разрешают выполнять спустя 3-5 дней после получения травмы и только при отсутствии гематомы, повреждения сосудов, угрозы кровотечения и после нормализации температуры кожных покровов в месте растяжения.

Растяжение руки (инструкции по уходу) – что вам нужно знать

Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях. Несоблюдение может повлечь за собой судебный иск.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:

Растяжение связки руки – это растяжение или разрыв связки руки. Связки – это прочные ткани, соединяющие кости. У вас могут появиться синяки, боль и опухоль на поврежденной руке.

ИНСТРУКЦИИ ПО РАЗРЯДУ:

Позвоните своему врачу, если:

• Кожа травмированной руки выглядит синеватой или бледной (менее окрашенной, чем обычно).
• У вас увеличился отек и боль в руке.
• У вас появилось новое или усиленное онемение в травмированной руке.
• У вас новая или повышенная жесткость, или вам трудно двигать травмированной рукой.
• У вас есть вопросы или опасения по поводу травмы или лечения.

Лекарства:

• НПВП помогают уменьшить отек, боль или жар. Это лекарство доступно по назначению врача или без него. НПВП могут вызывать желудочное кровотечение или проблемы с почками у некоторых людей.Если вы принимаете лекарство, разжижающее кровь, всегда спросите своего врача, безопасны ли вам НПВП. Всегда читайте этикетку лекарства и следуйте инструкциям.
• Принимайте лекарство в соответствии с указаниями. Обратитесь к своему врачу, если вы считаете, что ваше лекарство не помогает, или если у вас есть побочные эффекты. Сообщите ему или ей, если у вас аллергия на какое-либо лекарство. Составьте список лекарств, витаминов и трав, которые вы принимаете. Укажите суммы, а также когда и почему вы их принимаете. Принесите список или бутылочки с таблетками на контрольные визиты.Носите с собой список лекарств на случай чрезвычайной ситуации.

Дайте отдохнуть руке:

Вам нужно будет дать отдых руке в течение 1-2 дней после травмы. Это поможет снизить риск большего повреждения руки. Не поднимайте ничего травмированной рукой. Спросите своего лечащего врача, когда вы сможете вернуться к своей обычной деятельности.

Ледяная рука:

Обледеньте руку, чтобы уменьшить отек и боль. Положите колотый лед в полиэтиленовый пакет и накройте полотенцем.Каждый час кладите лед на руку на 15-20 минут. Используйте лед, как указано.

Использовать сжатие:

Компрессия (плотное удержание) обеспечивает поддержку и помогает уменьшить отек и подвижность, чтобы рука могла зажить. Возможно, вам придется держать руку перевязанной эластичной повязкой.

Поднимите руку:

Держите травмированную руку выше уровня сердца как можно чаще. Это поможет уменьшить или ограничить отек. Вы можете поднять руку, положив ее на подушку.

Используйте шину:

Возможно, вам понадобится наложить шину на руку и запястье. Шина – это специальное устройство, которое удерживает вашу руку и запястье от движения. Используйте шину, как указано.

Упражнение для руки:

Вам могут быть предложены упражнения для повышения вашей силы, если вы научитесь двигать рукой без боли. Упражнения также помогут снизить скованность. Начинайте упражнения и нормальную деятельность медленно. Выполните упражнение для руки в соответствии с указаниями.

Проконсультируйтесь с врачом по указанию:

Запишите свои вопросы, чтобы не забывать задавать их во время визитов.

© Copyright IBM Corporation 2020 Информация предназначена только для использования Конечным пользователем, ее нельзя продавать, распространять или иным образом использовать в коммерческих целях. Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health

Приведенная выше информация является только учебным пособием. Он не предназначен для использования в качестве медицинского совета по поводу индивидуальных состояний или лечения. Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом перед тем, как следовать любому лечебному режиму, чтобы узнать, безопасно ли оно для вас и эффективно.

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, чтобы информация, отображаемая на этой странице, соответствовала вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Подробнее о растяжении связок руки (инструкции по уходу)

IBM Watson Micromedex

Информация о первой помощи при растяжениях и растяжениях

• Коронавирус Новости
• Проверьте свои симптомы
• Найти доктора
• Найти стоматолога
• Найдите самые низкие цены на лекарства

• Здравоохранение
  А-Я Здоровье от А до Я Общие условия
  • ADD / ADHD
  • аллергии
  • Артрит
  • рак
  • Коронавирус (COVID-19)
  • депрессия
  • Сахарный диабет
  • Здоровье глаз
  • Сердечное заболевание
  • Заболевание легких
  • ортопедия
  • Управление болью
  • Сексуальные условия
  • Проблемы с кожей
  • Нарушения сна
  • Посмотреть все
  Ресурсы
  • Проверка симптомов
  • WebMD блоги
  • Подкасты
  • Информационные бюллетени
  • Вопросы и Ответы
  • Страхование
  • Найти доктора
  • Условия для детей от А до Я
  • Операции и процедуры от А до Я
  Избранные темы
  • Проверка симптомов COVID-19: проверьте свои симптомы сейчас
  • Слайд-шоу Получите помощь при мигрени
• Лекарства и добавки
  Лекарства и добавки Найти и просмотреть
  • наркотики
  • Дополнения
  инструменты

Растяжения и деформации – NHS

Растяжения и деформации – распространенные травмы, поражающие мышцы и связки. Большинство из них можно лечить дома, не посещая терапевта.

Проверьте, нет ли у вас растяжения или растяжения

Вероятно растяжение или растяжение, если:

• у вас есть боль, нежность или слабость – часто вокруг лодыжки, стопы, запястья, большого пальца, колена, ноги или спины
• травмированная область опухла или ушиблена
• вы не может нагружать травму или использовать ее как обычно
• у вас мышечные спазмы или судороги, когда ваши мышцы болезненно сжимаются сами по себе

Как лечить растяжения и растяжения самостоятельно

В течение первых двух дней выполняйте 4 шага, известных как RICE-терапия, чтобы уменьшить отек и поддержать травму:

1. Отдых – прекратите любые упражнения или действия и постарайтесь не переносить тяжести на травму.
2. Ice – прикладывайте к травме пакет со льдом (или пакет замороженных овощей, завернутый в кухонное полотенце) на срок до 20 минут каждые 2–3 часа.
3. Компрессия – оберните повязку вокруг травмы, чтобы поддержать ее.
4. Elevate – держите его как можно выше приподнятым на подушке.

Чтобы предотвратить отек, в первые пару дней избегайте тепла (например, горячих ванн и тепловых компрессов), алкоголя и массажа.

Когда вы можете двигать травмированным участком без остановки боли, старайтесь продолжать двигать, чтобы сустав или мышца не становились жесткими.

Фармацевт может помочь с растяжениями и растяжениями.

Поговорите с фармацевтом о наиболее подходящем для вас лечении. Они могут посоветовать вам таблетки, крем или гель, которые вы натираете на кожу.

Обезболивающие, такие как парацетамол, снимают боль, а ибупрофен снимает отек.

Но вы не должны принимать ибупрофен в течение 48 часов после травмы, так как это может замедлить заживление.

Сколько времени требуется для заживления растяжения или растяжения.

Через 2 недели большинство растяжений и растяжений будут чувствовать себя лучше.

Избегайте изнурительных упражнений, таких как бег, в течение 8 недель, поскольку есть риск дальнейших повреждений.

Восстановление нормального состояния при тяжелых растяжениях и растяжениях может занять месяцы.

Не всегда можно предотвратить растяжения и деформации

Растяжения и деформации возникают, когда вы чрезмерно растягиваете или скручиваете мышцу.

Обычными причинами являются отсутствие разминки перед тренировкой, усталость мышц и занятия спортом.

Срочный совет: обратитесь за консультацией к 111 прямо сейчас, если:

• травма не чувствует себя лучше после того, как вылечила ее самостоятельно
• боль или опухоль усиливаются
• у вас также очень высокая температура или вам жарко и дрожит – это может быть инфекция

111 скажу вам, что делать. Они подскажут вам, где можно получить помощь, если вам нужно кого-то увидеть.

Зайдите на 111.nhs.uk или позвоните по телефону 111.

Обратитесь в центр неотложной помощи

Центры неотложной помощи – это места, куда вы можете обратиться, если вам сейчас нужно кого-то увидеть.

Их также называют центрами приема пациентов или отделениями для лечения легких травм.

Вас могут увидеть быстрее, чем в A&E.

Найти пункт неотложной помощи

Лечение в отделении легких травм

Вам могут дать совет по уходу за собой или прописать более сильное обезболивающее.

Если вам нужен рентгеновский снимок, его можно будет сделать в отделении или направить в больницу.

Физиотерапия при растяжениях и растяжениях

Если у вас растяжение связок или растяжение, для выздоровления требуется больше времени, чем обычно, ваш терапевт может направить вас к физиотерапевту.

Физиотерапия от NHS может быть доступна не везде, и время ожидания может быть долгим.Вы также можете получить его в частном порядке.

Требуются немедленные действия: обратитесь в службу скорой помощи или позвоните по номеру 999, если:

• Вы услышали трещину, когда получили травму.
• Поврежденная часть тела изменила форму.
• Повреждение онемело, изменило цвет или стало холодно на ощупь.

Возможно, вы сломали кость, и вам потребуется рентген.

Последняя проверка страницы: 12 января 2018 г.
Срок следующей проверки: 12 января 2021 г.

Растяжение связок: причины, лечение и профилактика

Растяжение связок происходит при растяжении или разрыве связок. Связка – это волокнистая ткань, которая соединяет кости в суставе. Вот почему растяжения локализуются вокруг суставов, таких как лодыжки, колени и плечи.

Причины и симптомы

Обычно связка может расширяться и возвращаться на место при движении. Иногда, однако, связка выходит за пределы своих нормальных возможностей и вызывает растяжение связок.Любой сустав может быть поврежден растяжением связок, если связка внезапно сдвинута, перекручена или повреждена. По данным клиники Мэйо, наиболее распространенным типом растяжения является растяжение связок голеностопного сустава.

Люди, занимающиеся спортом, чаще получают травмы связок, хотя растяжение связок может возникнуть у любого. Например, если кто-то споткнется и поймает падение руками, он может растянуть запястья. Скручивание колена во время танца, бега или просто подъема по лестнице может вызвать растяжение связок колена.Человек может даже растянуть пальцы рук и ног.

Симптомы растяжения связок включают хлопающий звук во время травмы, синяки, боль, опухоль и ограниченное движение пораженного сустава.

Растяжение связок также может привести к длительным проблемам со здоровьем. Например, растяжение запястья может привести к синдрому запястья (CTS). Симптомы CTS могут начинаться с онемения или покалывания в ночное время, а также с боли в руках, и пострадавшим следует обратиться за медицинской помощью, по словам доктора Шари Либерман, хирурга-ортопеда рук и верхних конечностей в Хьюстонской методистской больнице.«Обычно пациент просыпается ночью с этими симптомами и должен встряхнуть руки, чтобы облегчить боль», – сказал Либерман. «Симптомы могут прогрессировать до дневного онемения, покалывания и боли».

Растяжение связок и растяжение

Растяжение и растяжение имеют многие из одинаковых симптомов, но это не одно и то же. Растяжение – это когда сухожилие растягивается или рвется, а растяжение связок поражает.Сухожилия – это связки ткани, соединяющие кости с мышцами тела.

Хлыстовая травма – это заболевание, которое часто сопровождается растяжениями и растяжениями. Хлыст – это любое повреждение мягких тканей шеи в результате вынужденного движения, часто вызванного автомобильной аварией. По данным Национального института неврологических заболеваний и инсульта, он может поражать мышцы, суставы, диски, нервы, связки и сухожилия. Как рассказал Live Science Кеннет Поделл, нейропсихолог из методистской больницы Хьюстона, хлыстовая плеть часто классифицируется как вторичная травма в результате сотрясения мозга.

Лечение

Медицинский работник обычно проводит физический осмотр травмированной области, чтобы найти симптомы растяжения связок. Чтобы определить, насколько сильно поражена связка, можно использовать магнитно-резонансную томографию (МРТ). Если кость может сломаться, медицинский работник может назначить рентген.

Существует три типа растяжений, которые оцениваются по степени тяжести. По данным Американской академии хирургов-ортопедов, существует три типа растяжений:

• Растяжение связок 1 степени (легкое): включает небольшое растяжение и некоторое повреждение волокон связки.
• Растяжение связок 2 степени (умеренное): включает частичный разрыв связки.
• Растяжение связок 3 степени (тяжелое): При этом происходит полный разрыв связки.

Легкие растяжения обычно требуют времени на заживление, отдыха и небольшого ухода. Вспомните процедуру RICE: отдых, лед, сжатие и подъем. Для уменьшения боли можно использовать безрецептурные болеутоляющие, такие как ибупрофен (Motrin IB, Advil) или ацетаминофен (Tylenol), а для уменьшения отека можно применять пакеты со льдом.Лед должен быть размещен на площади в 20 минутах от четырех до восьми раз в день, по данным Национального института артрита и костно-мышечной и кожных заболеваний. Область также должна быть приподнята и компрессия должна производиться компрессионной повязкой.

В более тяжелых случаях медицинский работник может иммобилизовать эту область с помощью корсета. По данным клиники Мэйо, если есть разрыв связки или мышца, для устранения проблемы может потребоваться операция.

Профилактика

Тренировка мышц, растяжка и тренировка устойчивости – все это важные шаги к предотвращению растяжений, поскольку они сохраняют мышцы сильными и гибкими.Для выбора лучших упражнений следует проконсультироваться с врачом. Медицинский работник примет во внимание тип спорта и занятий, которые интересуют человека, для получения наилучшей рекомендации по тренировкам.

Разминка, такая как легкий бег трусцой, перед напряженной деятельностью также может помочь избежать растяжений. Также избегайте бега, физических упражнений или занятий спортом, если вы устали или испытываете боль.

Дополнительные ресурсы

Пилюйко гимнастика – Гимнастика пилюйко для шеи – народные средства, отзывы, расшифровка, схема

Лечебная гимнастика – Клиника Piluiko

Йога — это древняя методика, базой которой является система упражнений, которые расслабляют тело, учат контролировать свои эмоции и организм в целом. Занятия Йогой обеспечивают равновесие всех физиологических процессов в организме. Человек, который регулярно придерживается этого учения чувствует прилив сил, здоровья, способен защитить себя от стрессов и нервного истощения, повысить иммунитет и даже улучшить память.

Инструкторы по Йоге в Клинике Здоровья составляют для каждого пациента индивидуальный комплекс упражнений-положений-Асан, которые представляют собой не просто гимнастические упражнения, а стойки — научно смоделированые положения тела. Упражнения-положения-Асан улучшают энергетическое равновесие, реорганизуют и восстанавливают нервно-мышечную систему организма, ведут к физиологической гармонии. А физиологическая, психологическая гармония и отсутствие болевых ощущений – это наше здоровье! Прогоните боль без лекарств! Замените лекарства йогой, массажем и другими средствами, что помогут сберечь здоровье, молодость и радость жизни. “Из радости все создания пришли, в радость живите и к радости возвращайтесь” – древнейшая индийская мудрость.
      Разработкой индивидуального комплекса упражнений с использованием элементов методик йога, калланетик, пилатес для каждого клиента занимаются опытные специалисты Клиники Здоровья. В “Центре восстановления здоровья” в специально оборудованном зале Вам помогут освоить технику выполнения упражнений йога, калланетик и пилатес.

Йога против артрита.

У некоторых больных остеоартрит становится причиной сильных болей в суставах, чаще всего в коленных. Врачи назначают обезболивающие средства, но бывают случаи, когда йога оказывает столь эффективное действие, что боли проходят.

При лечении артрита, остеохондроза и артроза, а также других заболеваний суставов и позвоночника рекомендовано (согласно индивидуально разработанного плана):

• выполнять упражнения не менее четырех раз в неделю, после теплого душа.
• не делать резких движений – упражнения нужно выполнять медленно и обязательно прекращать их, если возникает боль.
• диагноз артрит предполагает особенно осторожный подход к занятиям лечебной гимнастикой, поскольку излишнее напряжение может повредить.
• если есть боли в спине или грыжа, не делать упражнение 3.
• прислушивайтесь к собственным ощущениям во время выполнения упражнений и исключайте те движения, которые вызывают боль.
• перед началом занятий следует обязательно проконсультироваться со специалистом.

Комплекс физических упражнений из йоги, помогающий бороться с артритом:

1. Упражнение “вращение туловищем”.

Встать лицом к сиденью стула. Согнуть правую ногу в колене и поставить ее на сиденье или на перекладину под сиденьем так, чтобы бедро располагалось параллельно полу, а колено находилось непосредственно над лодыжкой.

Положить левую ладонь на внешнюю сторону правого колена и, не смещая правую ногу, повернуть корпус вправо. Завести правую руку за корпус, раскрыв ладонь наружу, и постарайтесь дотянуться ею до левого бедра.

Повернуть голову вправо и посмотреть через правое плечо, стараясь не слишком напрягать шею. При этом не сгибать спину.

Сделать от 3 до 10 глубоких вдохов. Каждый раз , вдыхая воздух, старайтесь максимально выпрямить спину и как бы стать выше. При выдохе слегка наклонить корпус вправо, поддерживая равновесие с помощью рук.

Медленно вернуть голову в нормальное положение, посмотреть прямо перед собой и опустить руки по сторонам. Повторить это упражнение, начав его выполнять с левой ноги.

2. Упражнение “живые суставы”.

Выпрямиться во весь рост и поставить ноги на ширину плеч. Выполнять это и следующие упражнения медленно, делая от 3 до10 глубоких вдохов во время каждого из них. Вытянуть руки вперед на высоту плеч, ладонями вниз. Поднимите кисти, поставьте ладони перед собой, как если бы вы подавали кому-то сигнал остановиться. Пальцы при этом должны быть раздвинуты.

Слегка согнуть руки в локтях, сжать ладони в кулаки. Разжать ладони и прикоснуться большим пальцем по очереди ко всем остальным так, чтобы они образовали букву “О”, как показано на рисунке.

Вытянуть руки в стороны, как если бы вы хотели раздвинуть стены. Пальцы направлены вниз. Сделать каждой ладонью 15 маленьких кругов в одном направлении, а потом в другом.

Сцепить пальцы в замок, вытянуть руки перед собой и описать ими 15 кругов по часовой стрелке и столько же против.

Опустить руки и повернуть голову так, чтобы посмотреть через правое плечо. Повторить это движение, посмотрев через левое плечо. Теперь посмотреть прямо перед собой и попытаться прикоснуться правым ухом к правому плечу, а затем левым – к левому. Опустить подбородок на грудь, а затем вернуть его в нормальное положение.

Положить руки на бедра и слегка согнуть ноги в коленях. Представить себе, что вы стоите внутри почти пустой банки из-под варенья и пытаетесь, вращая бедрами и ягодицами, собрать остатки варенья со стенок банки. Выполнять вращения по 5 раз в каждую сторону.

Выполнить ходьбу на месте в течение 30 секунд. Затем постоять на кончиках пальцев 5 секунд и медленно опустить ступни на пол.

3. Упражнение “отдыхающее дерево”.

Лечь на спину, выпрямить ноги, руки вдоль тела. Подтянуть правое колено к груди, если боли в левом бедре, то начните с левого колена. Сделать 5 вращательных движений правой ступней в одну сторону, а потом в другую. Затем медленно опишите 5 кругов правым коленом вправо и влево, как будто вы хотите нарисовать круги на потолке.

Как и прежде, сгибая правую ногу, положить ступню рядом с левым коленом. Максимально вытянуть пальцы на левой ноге. Закинуть руки за голову, обхватить кистями локти и стараться как бы удлинить свое тело.

Не отрывая правую ступню от левой ноги, опустить согнутую в колене правую ногу на пол так, чтобы не испытывать неудобства от ее чрезмерного напряжения. При этом не отрывать левую ногу и ягодицы от пола. Когда вы выполняете это упражнение в первый раз, можно положить подушечку под правое колено.

Глубоко вдохнуть 3 раза. Можно руками помочь правому колену занять место над животом, а затем плавно выпрямить ногу и положить ее на пол. Повторить это упражнение второй ногой.

Медицинский центр Piluiko – забота о вашем здоровье

О лечении
межпозвоночной грыжи

Консервативное лечение межпозвоночных грыж (лечение без операции) – основное направление лечебной деятельности коллектива Медпрактики Здоровье. Ведущая роль в разработке лечебных методик принадлежит главврачу и основателю Медпрактики Здоровье, врачу рефлексотерапевту высшей категории Пилюйко Вячеславу Витальевичу. Какие основные этапы лечения грыж межпозвоночных дисков? Первый этап – консультация невролога для дифференциации, выбора метода нейровизуализации ( КТ с контрастированием или без; МРТ…), определения типа течения и степени тяжести радикулопатии. После неврологического смотра составляется план лечения пациента , цель которого быстрое снятие боли, воспаления, мышечного напряжения,восстановление чувствительных и двигательных нарушений. Второй этап-влияние непосредственно на диск , межпозвоночную грыжу и окружающие ткани.Ввиду того, что неотъемлемой составляющей воспаления есть венозный застой, перифокальный отек, лимфостаз ,локальное нарушение тканевого дыхания ,гипоксия и ацидоз,возникает необходимость применения методов локального влияния.Именно эта необходимость есть основанием для применения физиотерапии и рефлексотерапии. Накоплен 20 летний опыт успешного лечения межпозвоночных грыж методами физиотерапии!В клинике представлен мощный арсенал современных физиотерапевтических методик,умелое и грамотное сочетание которых позволяет влиять на все звенья воспалительного процесса ,сокращает период лечения, сопутствует восстановлению функций.Существуют четкие показания и противопоказания к применению методов физиотерапии и рефлексотерапии, имеющие индивидуальный характер. Детальная информация о методах лечения представлена в разделе “Лечение заболеваний нервной системы методами рефлексотерапии” Третий этап- лечебная гимнастика , постизометрическая релаксация , обучение правильным двигательным стереотипам, моментам адаптации позвоночника к бытовой нагрузке.Многолетний опыт позволил сгруппировать лечебные упражнения в единый комплекс : Пилюйко В.В. патент “Лікувальна гімнастика для хворих міжхребцевими грижами”Авторське Свідоцтво №28437 Україна 16.04.2009 р. После лечения каждый пациент получает индивидуальные рекомендации, диск с ЛФК. Для удобства дальнейшего общения на нашем сайте существует “Консультарий”.

Гимнастика при грыже позвоночника: упражнения

Причиной всех неврологических проявлений грыжи межпозвоночного диска является спазм мышц, нарушение кровоснабжения. Ишемизированные ткани позвонков не могут осуществлять полный объем своих функций. Больным рекомендована гимнастика при грыже позвоночника для того чтобы восстановить кровоснабжение пораженных сегментов. Лечебная гимнастика исполняет основные задачи:

• снижение болевого синдрома;
• восстановление кровотока;
• ослабление спазма мышц позвоночника;
• укрепление мышечного корсета;
• улучшение трофики тканей позвоночника;
• восстановление функций позвоночника.

Для восстановления здоровья предложено множество методик. Пациентам с патологиями позвонков рекомендуют комплекс ЛФК Пилюйко или методику Крокодил.

Рекомендации

Выполняя ЛФК при позвоночных грыжах, больным стоит придерживаться основного правила — прислушиваться к своим ощущениям. Если каждое движение приносит усиление болевых ощущений, стоит прекратить заниматься или снизить нагрузку, интенсивность. Для каждого пациента подбирают индивидуальный комплекс, чтобы воздействовать на проблемные участки позвоночника.

Лечебная гимнастика при грыже позвоночника включает движения: сгибание, разгибание, вытяжение. Все упражнения должны исполняться медленно, чтобы позволить мышцам хорошо расслабиться. Это создает лучший приток крови к пораженному участку позвоночника.

При грыже позвоночника в период ремиссии показана лечебная гимнастика. Комплексы упражнений по системе доктора Пилюйко и упражнения «Крокодил» помогают снять спазм, восстановить кровоснабжение и снизить болевые ощущения.

Восстанавливая трофику тканей, гимнастика по методике Крокодил и Пилюйко помогает улучшить кровоснабжение тел позвонков, которые не имеют кровеносных сосудов.

ЛФК по методике Пилюйко

Уже более 10 лет гимнастика по методу доктора Пилюйко помогает больным с позвоночной грыжей. Терапия сочетает физиотерапевтические процедуры, ЛФК. Комбинированная реабилитация выполняет следующие задачи:

• уменьшение грыжи;
• снижение воспалительных процессов;
• купирование боли;
• улучшение трофики;
• профилактика травмы нервной ткани.

Чтобы реабилитация больных была эффективной, для каждой задачи разработана определенная методика. Чтобы снять воспаление, снизить боль, комплекс включает назначение противовоспалительных препаратов, анальгетиков, локальных инъекций анестезирующих препаратов. Дополняют реабилитационные мероприятия физиотерапия, рефлексотерапия.

Сочетание ЛФК с диатермией, микроволновой терапией, вытяжениями приводит к тому, что грыжа уменьшается. Преимуществом этого метода является использование медикаментозных средств для подавления воспалительных процессов.

Основной комплекс (выполняется лежа на спине):

1. Нижние конечности вытянуты, руки подняты вверх. Одновременно надо потянуть носки ног, руки, зафиксировать положение на минуту. После надо поменять положение стопы (носки направлены вверх), потянуться пятками.
2. Укрепление мышц спины: руки вытянуты вперед. При вдохе приподняться, потянуться руками вперед, ногами назад (ноги, руки приподняты).
3. Тоже упражнение выполняется с вытянутыми и разведенными по сторонам руками.
4. Ноги сгибают в коленях, таз подают вправо, опускают влево, голову поворачивают вправо. Такое положение фиксируют на минуту. На каждом выдохе максимально расслабляют спину. После выполняют тоже упражнение в другую сторону.

Гимнастика Крокодил

Гимнастика по методике Крокодил состоит из комплекса упражнений, которые направлены на спиральное скручивание позвоночника. Эти движения являются наиболее эффективными при межпозвоночной грыже. При обострении ЛФК выполнять нельзя. Особенность комплекса — упражнения выполняются лежа.

Чтобы гимнастика Крокодил была эффективной при грыже позвоночника, все движения должны быть согласованы с дыханием. При вдохе выполняется поворот, фиксация, потягивание, при выдохе — возвращение.

Комплекс Крокодил выполняется медленно. Если грыжа позвоночника проявляется болезненными ощущениями, гимнастику Крокодил рекомендуют проводить ежедневно. Так восстановление кровообращения проходит быстрее.

Основные упражнения комплекса Крокодил:

1. Лежа, руки по сторонам, ноги выпрямлены. Из этого положения начинают выполнять спиральное скручивание. Поднимают правое бедро, поворачивают голову, ступни вправо. Делают движения в другую сторону.
2. Лежа на спине, руки по сторонам, ноги выпрямленные, скрещенные. Выполняют поворот влево с одновременным поворотом головы влево. Возвращаются в исходное положение, меняют положение ног, выполняют скручивание вправо.
3. Лежа на спине, руки по сторонам, пятка левой ноги упирается на носки правой. Выполняют поворот влево с одновременным поворотом головы. Меняют положение, делают спиральный поворот вправо.
4. Лежа на спине, руки в стороны, согнутая левая нога упирается лодыжкой о колено выпрямленной другой. Выполняют поворот вправо с одновременным поворотом головы вправо. Возвращаются в исходное положение, меняют положение, проводят скручивание влево.
5. Лежа на спине, руки по сторонам, ноги широко расставлены, согнуты в коленях с опорой на ступни. Выполняют скручивание влево с одновременным поворотом головы влево. Возвращаются в исходное положение, скручиваются вправо.
6. Техника такая же, как упражнение №5, только согнутые в коленях ноги сведены, плотно прижаты друг к другу.
7. Выполняют скручивания с подтянутыми к туловищу нижними конечностями.

Похожие статьи

Медпрактика Здоровья – Бывшая клиника здоровья

УКРАИНА, г. Хмельницкий, ул. Каменецкая, 63 тел. + 38 (0382) 65-80-21, + 38 (098)-997-17-09

ОДНА ИЗ ЛУЧШИХ ЧАСТНЫХ КЛИНИК УКРАИНЫ!

В 2017 году коллектив «Медпрактика Здоровье» отметил 20 летний юбилей!

Основное направление нашей деятельности — это оказание качественной медицинской помощи пациентам с заболеваниями периферической и центральной нервной системы, опорно-двигательного аппарата, с ревматологическими заболеваниями, с патологией осанки (сколиоз).

Отдельное место в нашей клинике занимает консервативное лечение межпозвоночных грыж, реабилитация пациентов после операций по удалению межпозвоночных грыж, после операции на суставах, разработка конечностей после травм и переломов.

Преимущества лечения и профилактики в МЕДПРАКТИКА ЗДОРОВЬЕ

Огромный плюс нашего учреждения — это наличие современного лечебного оборудования, группирование всех физиотерапевтических процедур и зала лечебной гимнастики в одном корпусе, наличие необходимой диагностической базы. Это обеспечивает максимально удобный для каждого нашего пациента лечебно-профилактический процесс.

Для каждого нашего пациента предоставлена возможность получить качественную консультативную и диагностическую помощь врачей нашей клиники, получить максимум информации и рекомендаций по лечению своего заболевания на врачебном консилиуме, пройти качественное лечение по индивидуальной профилактической, лечебной или реабилитационной программе.

При составлении такой программы мы обязательно учитываем состояние здоровья каждого пациента, наличие сопутствующих заболеваний, которые смогли бы повлиять на процесс лечения, что обеспечивает его успешный исход.

НАШИ СПЕЦИАЛИСТЫ:

Пилюйко Вячеслав Витальевич – основатель и главный врач «Медпрактика Здоровье», врач рефлексотерапевт высшей категории.

Окончил Черновицкий государственный медицинский институт лечебный факультет в 1983 г. С 1987 года после цикла «Рефлексотерапия при поражении нервной системы» занимается рефлексотерапией, и уже в том же участник и докладчик на 1 Всесоюзном симпозиуме по применению лазера медицине (СССР, г. Самарканд 1987 г. «Материалы докладов 1 Всесоюзного симпозиума по применению лазера медицине»). Активный интерес к методам рефлексотерапии и упорный труд, позволяют стать автором статьи «Первый опыт применения лазеропунктуры в лечении больных депрессивными состояниями» межрегионального значения г. Хмельницкий 1992 г.
Тезисы докладов межобластной научно-практической конференции Винницкий медицинский институт, Черновицкий медицинский институт.

В 2001 году прошел стажировку в США, г. Филадельфия в рамках международной программы «Громадські зв’язки», где ознакомился с новими методиками и организацией работы реабилитационного центра опорно-двигательного апарата.

Инициатор создания и соавтор серии телепередач и радиопередач межрегионального значения «Панацея» образовательного характера, акцентирующие внимание на актуальности сохранения здорового образа жизни, профилактики сколиоза, заболеваний опорно-двигательного аппарата и нервной системы.
Участник серии авторских телепередач Ольги Богомолец.

На разработку В.В. Пилюйко выданы патентные документы Авторское Свидетельство №28437 УКРАИНА « Лечебная гимнастика для больных межпозвоночными грыжами» 16.04.2009 г.

Основное направление – практическое применение методов рефлексотерапии и физиотерапии при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, консервативное лечение межпозвоночных грыж ,лечение и профилактика патологии осанки :

• патология осанки у детей и подростков: сколилиоз, кифоз, кифосколиоз;
• заболевания позвоночника подросткового периода: хондропатия, хондродисплазия, спондилопатия, болезнь Шеермана-Мау;
• заболевания – гиперостозы связочного аппарата позвоночника: болезнь Форестье, болезнь Бострупа;
• нестабильность позвонков: антелистез, ретролистез, латеролистез;
• остеохондроз, деформирующий спондилез, спондилоартроз.

Лечение этих заболеваний, в отличии от большинства других, базируется на физиотерапии. Микроволновая резонансная терапия, ультразвуковое сканирование, фонофорез, лазеротерапия, электротерапия, кинезитерапия и лечебная гимнастика – далеко не полный перечень процедур, имеющих колоссальный эффект при лечении перечисленных выше заболеваний.

Многолетний опыт и плодотворное сотрудничество с BTL, Chattanooga group, НМЦ «МЕДИНТЕХ» позволяет использовать в процессе лечения наряду с классической рефлексотерапией-акупунктурой, корпоральной и аурикулярной, современное физиотерапевтическое оборудование. Ведь физиотерапия и рефлексотерапия – взаимодополняющие методики, оказывающие мягкое, безболезненное лечебное воздействие и при соблюдении техники использования практически лишены побочных действий.

Цыц Галина Дмитриевна – врач невролог высшей категории, врач рефлексотерапевт высшей категории

Окончила лечебный факультет Ивано-Франковской государственной медицинской академии в 2000 году и в 2001 году – интернатуру по неврологии на базе Винницкого государственного медицинского университета им. М.И.Пирогова. В 2002 году прошла специализацию по рефлексотерапии на базе НМАПО им. П.Л.Шупика .

Основное направление – лечение заболеваний периферической и центральной нервной системы, неврологических проявлений остеохондроза и его осложнений методами рефлексотерапии и физиотерапии.

Стаж работы в “МЕДПРАКТИКЕ ЗДОРОВЬЕ – 15 лет.

За это время в клинике прошли лечение тысячи неврологических больных, больных с неврологическими проявлениями остеохондроза и его осложнений, большинство из которых остались постоянными пациентами, проходящими периодические профилактические курсы лечения. Полученный опыт на практике показывает убедительный факт – роль рефлексотерапии и физиотерапии как ведущих звеньев лечения, профилактики и реабилитации заболеваний нервной системы – невозможно переоценить.

Индивидуальный подход к каждому пациенту, полноценное неврологическое обследование, грамотное владение методикой акупунктуры корпоральной и аурикулярной, фармакопунктуры, знание и владение методами физиотерапии : лазеропунктуры, электропунктуры, сегментарной лазеротерапии и электротерапии, квалифицированная медикаментозная коррекция, комплексное решение и выбор методов лечения-все эти моменты помогают снять боль и эмоциональный стресс, убрать мышечное напряжение, восстановить чувствительность и возможный объем движений. А это без преувеличения значительно улучшает качество жизни.

Кононеннко Тамара Виталиевна – врач ревматолог, врач УЗД, терапевт

Окончила лечебный факультет Винницкого Государственного медицинского университета им. Н.И.Пирогова в 1999 году и интернатуру по специальности терапия. Работала терапевтом в «Медпрактика Здоровье». В 2003 году прошла стажировку в США, штат Огайо, г. Коламбус в рамках международной программы “Громадські зв”язки”, где ознакомилась с работой двух реабилитационных центров опорно-двигательного аппарата в городах Хартлэнд и Циркевиль.

Ознакомилась с новыми направлениями и подходами в лечении заболеваний соединительной ткани, деформирующего артроза, остеопороза, ревматоидного артрита.

В 2005 году прошла специализацию по специальности ревматология на базе НМАПО им П.Л Шупика.

ОСНОВНОЕ НАПРАВЛЕНИЕ – диагностика, лечение ревматологических заболеваний, заболеваний суставов: деформирующего остеоартроза коленных, плечевых, тазобедренных суставов, полиостеоартроза, реактивного артрита, бурсита, синовиита, остеопороза. Имеет опыт лечения болезни Бехтерева. Владеет методикой лечения трофических язв нижних конечностей при варикозном расширении вен с применением Гелокаст.

В 2017 году прошла специализацию по специальности ультразвуковая диагностика на базе Львовского Государственного медицинского университета им Д. Галицкого.

Планирует активно применять метод УЗД для улучшения качества диагностики и лечения ревматологических больных.

Гимнастика пилюйко для шеи – народные средства, отзывы, расшифровка, схема

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Читать далее »

На сегодняшний день проблема заболеваний суставов является одной из самых актуальных. Но чаще всего медикаментозное лечение имеет много побочных эффектов и противопоказаний, в этом случае в лечении отлично поможет суставная гимнастика.

Система М. Норбекова

К задействованию ресурсов собственного тела обращалось много ученых, докторов, целителей. Ведь что поможет в лечении заболевания лучше, чем ресурсы собственного организма? К таким способам лечения относится и система Норбекова.

Насчет его методики лечения и сегодня не стихают споры, всё связано с противоречивостью системы. Одни считают, что он помогает лечить заболевания суставов и позволяет избавиться от боли, которая сопровождает эти изменения. Другие относятся к этому методу скептически, считая Норбекова ещё одним шарлатаном. Оценить действенность способа лучше всего получится во время самостоятельного применения на практике.

Особенности системы

Несмотря на то что суть методики схожа со всеми остальными, есть особенности, из-за которых суставная гимнастика Норбекова выделяется среди остальных. В ней задействуется не только ЛФК, но и нетрадиционная медицина, которая помогает бороться с появившимся недугом.

В курсе лечения акцент делается не только на сам факт задействования лечебной физкультуры, большую роль играет психология и настрой человека. Также важно то, что его система имеет несколько курсов, происходит лечение не только опорно-двигательного аппарата, поскольку необходимо позаботиться о здоровье человеческого организма в целом. Наибольшую популярность среди всех систем и органов получила методика лечения зрения.

Для освоения методики посещают три курса, которые включает в себя эта система:

1. Оздоровительный.
2. Подготовительный.
3. Основной.

По словам Норбекова, достичь выздоровления одной из систем организма можно, только получив контроль над собственным телом, что и помогает сделать его методика.

Задачи курса

Кроме трех этапов, система лечения по Норбекову включает в себя несколько основных задач, осуществив которые, можно достичь выздоровления организма. И хотя методика направлена на выздоровление всего организма, для многих целью прохождения курса становится лечебная суставная гимнастика.

Проходя курс лечения, в первую очередь важно оздоровить организм в целом, а не только делать упражнения для суставов. Происходит укрепление дыхательной и сердечно-сосудистой систем, которые будут задействованы в дальнейшем лечении.

Важно вернуть контроль над своим телом, ведь многие пациенты, которые сталкивались с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, ощущали, что привычные движения уже начинают вызывать у них боль. На этом этапе важно избавиться не столько от физического ограничения, сколько от эм

Пилюйко гимнастика для позвоночника

Виды лечебных (суставных) гимнастик для спины при грыжах позвоночника

​https://www.youtube.com/channel/UCY1Pv4TJPyMwgCM8d1xEs6g​

• ​Классическая восстановительная гимнастика после оперативного вмешательства по поводу межпозвонковой грыжи может включать следующие упражнения:​
• ​Исходное положение такое же, как и при исполнении предыдущего упражнения. Опираться на ступни и лопатки, приподнимая и опуская при этом таз.​
• ​Лечь на спину, ноги согнуть в коленях. Нужно приподнимать и фиксировать на несколько секунд тазовую область тела.​

​Особняком стоит такая неприятная болезнь, как грыжа шейного отдела позвоночника. Гимнастика необходима и в этом случае, она является достаточно действенным средством при лечении болезни на ранней стадии. Но шейный отдел – гораздо более капризный, здесь не всегда удается решить все проблемы с помощью исключительно ЛФК.​

Адаптивная гимнастика Бубновского

​3. Третье упражнение тоже выполняется лежа на спине. Ноги немного сгибают, а правую руку вытягивают вперед, располагая кисть на колене противоположной ноги. После этого левая нога сгибается, оказывая сопротивление правой рукой. Это упражнение выполняется с усилием примерно десять секунд, затем нужно плавно принять исходное положение. Выполнять это упражнение нужно по пять-десять раз на каждую руку с пятнадцати секундными перерывами. Во время отдыха мышцы туловища, рук и ног должны быть максимально расслаблены.​

​1. Подобрав упражнения, внимательно следите за вашим самочувствием и не допускайте возникновение болевых ощущений. Межпозвоночный диск мог быть выгнут в любом направлении. Необходимо выполнять только те упражнения, которые не сопровождаются дискомфортом, – именно они будут действительно полезны в процессе лечения.​

​Все методики зарекомендовали свою эффективность. Необходимо помнить, что применение лечебных упражнений при позвоночных грыжах возможно только в период ремиссии. В острый период их применять нельзя, так как возможно усугубление процесса и усиление болевого синдрома сопровождающего грыжу.​

​фонофорез;​

​подавление воспалительного процесса, боли, улучшение крово- и лимфотока;​

1. ​В положении на спине с руками за головой. Локти направлены в потолок. Ноги согните в коленях под 90 градусов. Подбородок прижат к груди. Плавно постарайтесь достать локтями до колен. Соприкасаться коленями и локтями необязательно – главное стремление их соединить. Повторяйте, пока не почувствуете легкую усталость, не перенапрягайтесь.​
2. ​Межпозвоночная грыжа – весьма неприятное и опасное заболевание. Грамотный врач перед решением вопроса об оперативном лечении обязательно порекомендует сочетание медикаментозной и физиотерапии; расскажет, как эффективна физические упражнения и гимнастика при грыже позвоночника. Не стоит скептически относиться к лечению этого заболевания при помощи лечебной физической культуры. Свою эффективность зарекомендовали следующие методы суставной гимнастики:​
3. ​Лежа на спине:​
4. ​Лечь на бок и выпрямить ноги. Делать махи нижними конечностями вперед и назад.​

​Упражнение, известное многим как «лодочка». Лежа на животе нужно стараться одновременно максимально высоко приподнять верхнюю и нижнюю часть тела, оставаясь животом на полу. Физически упражнение довольно сложное, но оно хорошо тренирует мышечный корсет позвоночника.​

​Вообще же каждому пациенту прописывается свой, исключительно индивидуальный комплекс упражнений. Он подбирается и формируется таким образом, чтобы воздействовать на проблемный участок мышечного корсета и позвоночника. При этом очень важно, что физические упражнения не должны вызывать боли и дискомфорта, поскольку в таком случае они могут принести реальный вред и без того поврежденному позвоночнику.​

Упражнения Дикуля

​Так же для победы над позвоночной грыжей поясничного отдела гимнастику можно дополнить еще двумя «нестандартными» упражнениями:​

​Если же ощущение дискомфорта присутствует, но не слишком явно, то его выполнение должно осуществляться максимально внимательно и аккуратно. Исключение представляют лишь те упражнения, которые вызывают резкую боль в спине. Если спустя какое то время выполнение этого упражнения не будет приносить той же боли, то вы делаете все правильно.​

1. ​Преимуществом комплекса Пилюйко является использование медикаментозных методов для подавления острого процесса и возможность делать лечебные упражнения по любому методу.​
2. ​микроволновая терапия;​
3. ​уменьшение грыжевого образования;​

​На четвереньках. Постарайтесь наклониться максимально вперед, не сгибая локтей. Возвращайтесь в исходное положение. Повторите 20-25 раз.​

​Адаптивная гимнастика Бубновского;​

Комбинированная методика Пилюйко

​ноги согнуть в коленях, ладони рук разместить за головой. Наклонять ноги то влево, то вправо так, чтобы нижнее колено максимально приближалось к полу;​

1. ​Встать на четвереньки, в данном положении выгибать и прогибать спину.​
2. ​Выполняя эти упражнения, не забывайте старую шутку, которая гласит, что лечебной физкультурой нужно заниматься столько же времени, сколько вы потратили на приобретение межпозвоночной грыжи.​
3. ​Как вы уже поняли, это достаточно индивидуальная вещь – гимнастика при грыже позвоночника. Видео, на котором показаны основные упражнения, вы можете увидеть ниже, но​

​1. По-прежнему лежа на спине с вытянутыми руками вдоль тела нужно потянуться прямыми руками за голову на медленном вдохе. Вместе с эти нужно максимально натянуть носки на себя. На момент выполнения поясница должна быть прижата к полу. Расслабиться нужно на выдохе, оставляя руки за головой ладонями вверх. Повторять такое упражнение нужно в среднем по три раза.​

​2. На первом этапе не стоит заниматься упражнениями, предполагающими «скручивание» тела.​

• ​Во взрослом возрасте у многих возникает позвоночная грыжа поясничного отдела, гимнастика – вот верное средство на пути исцеления!​
• ​локальная инъекционная терапия;​
• ​снижение травматизации нервных структур.​
• ​Даже этот минимальный комплекс может помочь вам почувствовать облегчение при межпозвоночной грыже. Полный курс и индивидуальный лечебный комплекс лучше пройти под руководством опытного врача-кинезиотерапевта или инструктора методиста.​

​Методика Дикуля;​

• ​подтягивать одновременно два колена к груди;​
• ​Лечь на спину и согнуть ноги в коленных суставах, после чего правое колено тянуть к левому локтю, а потом левое колено к правому локтю.​
• ​Кроме собственно ЛФК могут также быть полезными некоторые упражнения из йоги и других спортивных комплексов. Но к таким вещам нужно относиться с осторожностью и заниматься ими только по рекомендации врача. Нельзя давать мышцам и позвоночнику слишком большую нагрузку и слишком сильно его растягивать, иначе вы рискуете получить вместо лечебного эффекта прогрессию заболевания.​
• ​прежде, чем начать выполнять эти упражнения – обязательно посоветуйтесь с врачом​
• ​2. Нужно сесть ягодицами на пятки, а руки вытянуть перед собой, прислонив ладони к полу. Смысл упражнения в том, чтобы тянуться руками как можно дальше, не отрывая их от пола. Ягодицы тоже должны оставаться на пятках. Почувствуйте, как, округляясь, поясница растягивается.​
• ​3. Следует защитить спину от ударов, не выполнять прыжки или резкие толчки.​

​Независимо от рода заболеваний позвоночника практически всем пациентам рекомендуется выполнять особые физические упражнения. При грыже поясничного отдела – это, как правило, лечебная гимнастика.​

• ​тракция (вытяжение).​
• ​По каждому из этих направлений Пилюйко разработаны методики воздействия.​
• ​Гимнастика Бубновского направлена на благо и сам он говорит по этому поводу следующее: «Счастье – это когда ничего не болит. И я хочу, чтобы мои пациенты избавились от боли навсегда»​
• ​Комбинированная методика доктора Пилюйко.​
• ​ноги согнуть, руки разместить на груди, после чего приподнимать верхнюю часть туловища;​

​Некоторые упражнения из указанного лечебного комплекса были разработаны Бубновским С.М.. Они действуют не только на позвоночник, но и на мышцы, суставы и ближайшие органы. Кроме этого, они улучшают кровообращение и обменные процессы, а правильно подобранные нагрузки позволяют не только получить хороший лечебный эффект, но и улучшить гибкость позвоночника, а также психоэмоциональный статус пациентов.​

​Кроме того, очень полезным после ЛФК будет массаж. Впрочем, в подавляющем большинстве случаев массажи входят в комплекс лечения, определенный врачом.​

​!​

​Вы уже почувствовали, как грыжа и ее неприятные симптомы начали уходить, верно?​

SpinaZdorov.ru

Гимнастика помогает при грыже поясничного отдела позвоночника – доказано!

​Причинами проблем в работе практически всех суставов, и тем более позвоночника, становятся слабое кровоснабжение, неправильное питание и чрезмерные физические нагрузки. Причины могут быть самые разные, все эти нарушения – результат гиподинамии, тяжелого физического труда и чрезмерно активных занятий спортом.​

​Уменьшить травму нервных стволов возможно с помощью:​

​Противовоспалительный и противоболевой эффект оказывают:​

Гимнастика – единственное «лекарство» без побочных эффектов!

​В чем же суть каждого из этих методов?​

​верхние конечности раскинуть в стороны, после чего опираться ступнями и приподнимать таз.​

​Если грыжа расположена в шейном отделе позвоночника, то лечебная гимнастика предусматривает проведение деликатных упражнений с поворотами головой, ее медленным запрокидыванием назад и опусканиями вниз.​

​Необходимо чтобы лечение было комплексным и включало прием фармакологических препаратов, применение физиопроцедур и мануальных методик. Не на последнем месте в терапии данной болезни стоит лечебная гимнастика. Правильно подобранный комплекс упражнений позволяет укрепить глубокие мышцы спины и устранить тем самым гипермобильность позвоночника, предупредить прогрессирование болезни, а также снять спазм мышечных волокон, который нарушает осанку и ухудшает трофику тканей.​

Как выбрать оптимальную методику?

​Мы же приведем вам пример, что представляет собой наиболее распространенная гимнастика при грыже диска позвоночника.​

Вот некоторые правила для выполнения комплексов:

​5. Категорически не рекомендуется прилагать чрезмерные усилия на проблемные места позвоночника.​

​Но в большинстве случаев причиной подобных проблем оказывается именно сидячий образ жизни. Мышцы начинают постепенно ослабевать и теряют возможность выполнять требуемые от них задачи, перестают поддерживать позвоночник. Как следствие, он получает слишком высокую нагрузку, что и приводит к большинству проблем с позвоночником.​

​лечения положением;​

​противовоспалительные и анальгетические средства;​

​Весь процесс условно делится на три цикла:​

​Бубновский С. М. разработал на основе многолетнего опыта и наблюдений за больными с грыжами позвоночника уникальные лечебные комплексы. Методика получила название «кинезиотерапия» или адаптивная гимнастика. В ее основе лежит комплексное воздействие на опорно-двигательный аппарат: мышцы, суставы, а не только на позвоночник и близлежащие органы.​

​Лежа на животе:​

Какие упражнения пользуются наибольшей популярностью?

​Ее часто применяют при комплексном лечении грыж позвоночника. Данная методика предполагает комбинирование классического комплекса упражнений, йоги и дыхательной гимнастики, благодаря чему эффективно укрепляются мышцы и позвоночный столб, а также проходит автовосстановление опорно-двигательного каркаса. Продолжительность реабилитационного курса зависит от состояния пациента. Как правило, назначают 3 цикла, каждый из которых состоит из 12 занятий.​

​Важно, чтобы комплекс упражнений назначался врачом, поскольку обязательное условие физкультуры — учет особенностей клиники и патологических изменений в позвоночном столбе. Лучше всего заниматься под строгим наблюдением специалиста в условиях медицинского учреждения, хотя при соблюдении всех рекомендаций и правил допускается проведение занятий самостоятельно.Следует отметить, что любые физические нагрузки запрещены в острый период болезни. Появление боли во время занятий является противопоказанием к дальнейшему проведению ЛФК. Все упражнения должны выполняться в щадящем режиме и медленном темпе. Для получения положительных результатов лечебная физкультура обязательно должна быть регулярной и поэтапной с постепенным увеличением нагрузки.​

 Убиваем грыжу наповал нестандартными методиками!

​Часто больным назначают массажи, всевозможные медикаменты, а иногда даже оперативное вмешательство, но из-за ослабления мышц абсолютно всем, при грыже поясничного отдела или других проблем подобного рода, назначаются упражнения.​

​подготовка организма к последующим нагрузкам с разработкой связок и суставов;​

pozvonkoff.ru

Лечебная гимнастика при межпозвоночной грыже

​Частично, вина за возникновение грыж межпозвоночных дисков лежит на гиподинамии некоторых групп мышц. Активизация этих мышц и связанных с ними суставов опосредованно оказывает восстанавливающее действие на позвоночник. В нем активизируется кровообращение, обменные процессы.​

​вытянуть руки вперед и приподнимать голову и верхнюю часть туловища;​

​Первый цикл называют лечебно-подготовительным, поскольку он помогает организму адаптироваться к дальнейшим нагрузкам. Он включает суставную и дыхательную гимнастику, а также элементы йоги.​

​Как правило, при грыжах позвоночника рекомендуют аэробные нагрузки небольшой интенсивности (ходьба, плавание, езда на велосипеде), йогу, которая сочетает физические упражнения и медитацию, а также комплекс занятий, которые укрепляют мышцы спины и увеличивают гибкость позвоночного столба.​

​Поставьте табуретку, на нее положите подушку. Ложитесь животом на подушку так, чтобы перегиб туловища находился именно в проблемном районе. Расслабьтесь и спокойно дышите верхней частью груди. Таким образом вы растягиваете позвоночник и мышцы корсета.​​Причиной почти всех проблем работы суставов (и позвоночника, в том числе) является их плохое кровоснабжение и питание в сочетании с чрезмерными нагрузками. Причиной может служить гиподинамия, тяжелый физический труд или слишком активные занятия спортом. Но причиной большинства проблем все же является малоподвижный и «сидячий» образ жизни – в этом случае мышцы постепенно слабеют и теряют способность выполнять свои непосредственные задачи, в том числе – поддерживать позвоночник. В итоге он получает слишком большую нагрузку, что и становится основной причиной подавляющего большинства болезней позвоночника.​

​7. Не нужно стремитесь вылечиться за один день, вправив позвонки и диски за один раз. Позвоночник восстанавливается плавно и мягко, нужно аккуратно увеличивать кровообращение на нужном участке позвоночника.​

​Как уже было сказано, в большинстве случаев основная проблема возникает из-за слабого позвоночного мышечного корсета, это и приводит к грыже позвоночника. Гимнастика выполняется для того, чтобы укрепить эти мышцы, привести их в нормальное состояние.​

​вытяжения и тракций позвоночника;​

​локальные инъекции анестетиков и ГКС;​​упражнения для восстановления тонуса мышц;​​Правильно подобранные нагрузки ведут к укреплению мышечного корсета, основой которого являются мышцы спины и брюшного пресса. Укрепляя указанные группы мышц, мы снижаем сдавливание межпозвоночного диска, а это уже приводит к уменьшению и регрессу грыж.​

​руки разметить под подбородком, ноги выпрямить и поднимать их максимально высоко.​

Какие упражнения нужно выполнять?

1. ​Второй цикл является лечебным. Гимнастика при позвоночной грыже направляется на восстановление нормального тонуса мышц в области повреждения.​
2. ​Гимнастика при грыже позвоночника, которая позволяет улучшить самочувствие пациентов состоит из комплекса упражнений:​
3. ​Обойдите комнату на четвереньках по периметру. При этом внимательно следите за тем, чтобы спина была выпрямлена, а руки были прямыми.​
4. ​Именно поэтому, независимо от прочих назначений и предписаний (массажи, медикаменты, в крайнем случае – оперативное вмешательство) всем больным предписывается лечебная гимнастика при грыже позвоночника или любых других проблемах такого рода.​
5. ​Упражнения для тех, у кого уже появилась грыжа поясничного отдела позвоночника, приведены ниже. Этот комплекс считается стандартным, но рассчитан он, прежде всего, на людей, которые уже долгое время страдают от грыжи.​

Гимнастика для укрепления мышц и связок

1. ​Комплекс упражнений обычно предполагает простые движения на сгибание, разгибание и вытяжение позвоночника. Подобные упражнения выполняются медленно, разогревая мышцы для улучшенного питания суставов.​
2. ​физических упражнений;​
3. ​физио- и рефлексотерапия;​

​интенсивный курс, в ходе которого отмечается рост межпозвоночных мышц – преимущественно коротких, улучшается гибкость позвоночника и подвижность суставно-связочных конгломератов.​

​Методика Бубновского, помимо лечебного эффекта при грыже позвоночника, позволяет усилить общую гибкость позвоночника, уменьшает солевые отложения при остеохондрозе, улучшает показатели психостатуса.​

​Надо сказать, что на начальных этапах реабилитационного периода не стоит переутомляться. Сначала достаточно выполнить каждое упражнение не более пяти раз. Впоследствии количество повторов можно увеличить вдвое и выполнять их в два приема. Во время занятий важно избегать резких поворотов и наклонов. При появлении неприятных ощущений следует обратиться к врачу.​

VashaSpina.ru

Гимнастика для позвоночника при грыже

​Третий цикл — лечебно-тренировочный. Он позволяет развивать гибкость позвоночника, а также увеличивать его подвижность. Уникальностью методики Дикуля является то, что большое внимание уделяют самовосстановлению организма.​

Особенности ЛФК при межпозвоночной грыже

​Прижать затылок, лопатки, ягодицы и пятки к стене, все тело, кроме мышц брюшной стенки, расслабить. Стоять в таком положении максимально до 5 минут.​

​Лежа на полу, на боку (сначала на правом, потом на левом) перекручивайте туловище тазом вперед, а грудью назад. Под проблемную область положите валик (это упражнение рекомендуется не при всех заболеваниях)​

Упражнения для улучшения состояния

​Какова основная задача такой гимнастики? Как мы уже сказали, основной проблемой почти всегда является ослабление мышечного корсета позвоночника, что приводит к таким заболеваниям, как грыжа поясничного отдела позвоночника.​

1. ​Необходимо учесть, что практически всегда разрабатывается индивидуальное лечение для каждого больного. Можно обратиться к лечащему врачу за рекомендациями и дополнениями к данной программе. Цель этого комплекса – это не только укрепление и развитие позвоночника, но и тренировка мышц спины.​
2. ​Задаваясь вопросом, чем лечить грыжу поясничного отдела многие пытаются найти лучший комплекс упражнений.​
3. ​работы с психологом;​
4. ​Грыжевое выпячивание в комплексе Пилюйко позволяют уменьшить:​
5. ​При занятиях по системе Дикуля, помимо механического выполнения упражнений, человек должен осознавать необходимость лечения и сформировать в голове доминанту выздоровления.​
6. ​Бубновский разработал огромное количество упражнений для лечения межпозвонковых грыж, вот только один из комплексов лечебной гимнастики, хорошо зарекомендовавший себя при грыжах позвоночника любой локализации и заболеваниях спины:​
7. ​Можно смело сказать, что гимнастика для спины является неотъемлемой частью эффективного лечения пациентов с позвоночными грыжами. Она улучшает общее состояние больных, не дает заболеванию прогрессировать, имеет общеукрепляющее воздействие.​

​К сожалению, бывают клинические случаи, когда традиционное лечение оказывается неэффективным, поэтому прибегают к оперативному вмешательству. После операции гимнастика становится неотъемлемой частью реабилитации пациентов. Специальный комплекс упражнений позволяет постепенно восстанавливать двигательную активность и оказывать позвоночнику оптимальную нагрузку.​

​Лечь на спину, ноги выпрямить и тянуть носки стоп на себя, затем от себя, а после этого сводить и разводить их.​

Методика Дикуля

​В положении лежа на спине нужно подтягивать к себе носки ног, касаясь груди. Это упражнение направлено на растягивание мышц корсета позвоночника.​

1. ​Гимнастика в этом случае направлена на то, чтобы укрепить мышечный корсет позвоночника, привести его в нормальное состояние.​
2. ​1. Для выполнения первого упражнения необходимо лежа на спине, вытянуть руки вдоль туловища, при этом ноги должны быть в наполовину согнутом положении. Мышцы живота должны быть напряжены до твердого состояния. Контролировать напряженные мышцы можно, положив обе руки на живот. При этом дыхание не нужно задерживать. Выполняется упражнение десять-пятнадцать раз.​
3. ​Но не стоит забывать, что для каждого пациента подбирается исключительно индивидуальный комплекс. Его формируют таким образом, чтобы воздействие на необходимый участок мышечного корсета было наиболее эффективным. Важно, чтобы эти физические упражнения не вызывали болей и дискомфорта, иначе возникает риск нанесения реального вреда уже поврежденному позвоночнику.​

Восстановительная лечебная физкультура

​В каждом конкретном случае проводится подбор индивидуально программы терапии под наблюдением врача в соответствии с данными клинического наблюдения и результатов методов нейровизуализации (КТ, МРТ). Чаще всего приходится комбинировать несколько методов, что позволяет достичь лучшего результата при лечении по Пилюйко.​

​диатермия;​

​Данный метод возможно применять после операций по удалению грыж позвоночника. Он позволит быстрее восстановить функциональную возможность позвоночного столба и в дальнейшем предупредить рецидивы.​

​В положении на четвереньках максимально расслабьте все мышцы. Сделайте глубокий вдох и медленно выгните спину (как кошка). Так же медленно выдыхайте и прогибайте спину. Плавно выполните 20 повторов. Если появляется боль, уменьшите амплитуду движений или откажитесь от этого упражнения.​

• ​Гимнастика для позвоночника: видео​
• ​Стоит отметить, что начинать занятия можно не ранее, чем через 4-5 недель после операции. Перед тем, как начинать выполнять упражнения, следует проконсультироваться с врачом, который объективно оценит физическое состояние и поможет подобрать оптимальный комплекс упражнений.​
• ​Лечь на спину и согнуть ноги в коленях. Отклонять ноги то влево, то вправо, разводить и сводить их.​
• ​Стоя на четвереньках нужно одновременно поднимать противоположные ногу и руку. Положение нужно фиксировать на несколько секунд.​

​Например, одним из самых распространенных заболеваний сейчас является грыжа межпозвоночного диска. Гимнастика при таком заболевании предполагает выполнение легких упражнений на сгибание-разгибание, а также вытяжение позвоночника. При этом все упражнения выполняются в медленном темпе. Такая гимнастика даст возможность «разогреть» мышцы и улучшить питание суставов.​

• ​2. Исходное положение второго упражнения схоже с предыдущим – лечь на спину с вытянутыми вдоль туловища руками, но ноги необходимо выпрямить. Незначительно приподнимая корпус, ноги должны оставаться на полу все время. Сохранять положение нужно около десяти секунд, а заем медленно опустить тело, тем самым возвращаясь в исходное положение. Выполнять его нужно также десять-пятнадцать раз с перерывами в десять секунд.​
• ​Приступать к занятиям из комплекса упражнений стоит только когда болевой синдром пройдет. Но также немаловажно соблюдать определенные правила, чтобы физические упражнения не нанесли вред вашему позвоночнику.​

​Какой же метод предпочесть?​

​электротерапия;​

​Более 10 лет назад группа специалистов под руководством Пилюйко Вячеслава Витальевича начала опыты по сочетанию методов ЛФК и физиотерапии. К настоящему времени получены замечательные результаты. Принцип лечения основан на выделении трех основных точек приложения терапии:​

infmedserv.ru

​Лягте на спину – руки вдоль тела. После глубокого вдоха медленно выдыхайте и поднимайте таз над полом на максимальную высоту, опираясь на плечи и стопы. Опускайте таз и одновременно вдыхайте. 20 плавных повторов.​

Похожие статьи

Гимнастика пилюйко для шеи – Лечение Суставов

Виды лечебных (суставных) гимнастик для спины при грыжах позвоночника

Межпозвоночная грыжа – весьма неприятное и опасное заболевание.

Грамотный врач перед решением вопроса об оперативном лечении обязательно порекомендует сочетание медикаментозной и физиотерапии; расскажет, как эффективна физические упражнения и гимнастика при грыже позвоночника.

Не стоит скептически относиться к лечению этого заболевания при помощи лечебной физической культуры. Свою эффективность зарекомендовали следующие методы суставной гимнастики:

• Адаптивная гимнастика Бубновского;
• Методика Дикуля;
• Комбинированная методика доктора Пилюйко.

В чем же суть каждого из этих методов?

Бубновский С. М. разработал на основе многолетнего опыта и наблюдений за больными с грыжами позвоночника уникальные лечебные комплексы. Методика получила название «кинезиотерапия» или адаптивная гимнастика. В ее основе лежит комплексное воздействие на опорно-двигательный аппарат: мышцы, суставы, а не только на позвоночник и близлежащие органы.

Частично, вина за возникновение грыж межпозвоночных дисков лежит на гиподинамии некоторых групп мышц. Активизация этих мышц и связанных с ними суставов опосредованно оказывает восстанавливающее действие на позвоночник. В нем активизируется кровообращение, обменные процессы.

Правильно подобранные нагрузки ведут к укреплению мышечного корсета, основой которого являются мышцы спины и брюшного пресса. Укрепляя указанные группы мышц, мы снижаем сдавливание межпозвоночного диска, а это уже приводит к уменьшению и регрессу грыж.

Методика Бубновского, помимо лечебного эффекта при грыже позвоночника, позволяет усилить общую гибкость позвоночника, уменьшает солевые отложения при остеохондрозе, улучшает показатели психостатуса.

Бубновский разработал огромное количество упражнений для лечения межпозвонковых грыж, вот только один из комплексов лечебной гимнастики, хорошо зарекомендовавший себя при грыжах позвоночника любой локализации и заболеваниях спины:

1. В положении на четвереньках максимально расслабьте все мышцы. Сделайте глубокий вдох и медленно выгните спину (как кошка). Так же медленно выдыхайте и прогибайте спину. Плавно выполните 20 повторов. Если появляется боль, уменьшите амплитуду движений или откажитесь от этого упражнения.
2. Лягте на спину – руки вдоль тела. После глубокого вдоха медленно выдыхайте и поднимайте таз над полом на максимальную высоту, опираясь на плечи и стопы. Опускайте таз и одновременно вдыхайте. 20 плавных повторов.
3. В положении на спине с руками за головой. Локти направлены в потолок. Ноги согните в коленях под 90 градусов. Подбородок прижат к груди. Плавно постарайтесь достать локтями до колен. Соприкасаться коленями и локтями необязательно – главное стремление их соединить. Повторяйте, пока не почувствуете легкую усталость, не перенапрягайтесь.
4. На четвереньках. Постарайтесь наклониться максимально вперед, не сгибая локтей. Возвращайтесь в исходное положение. Повторите 20-25 раз.

Даже этот минимальный комплекс может помочь вам почувствовать облегчение при межпозвоночной грыже. Полный курс и индивидуальный лечебный комплекс лучше пройти под руководством опытного врача-кинезитерапевта или инструктора методиста.

Гимнастика Бубновского направлена на благо и сам он говорит по этому поводу следующее: «Счастье — это когда ничего не болит. И я хочу, чтобы мои пациенты избавились от боли навсегда»

Упражнения Дикуля

Многие врачи нейрохирурги в своей практике используют этот метод.

В книгах самого Дикуля описывается не только гимнастика при грыже и болях в спине, но и результат — эффективное укрепление мышц и позвоночного столба, а также отмечается активация механизмов ауторепарации – самостоятельного восстановления опорно-двигательного каркаса позвоночника. Неповторимость методики основана на применении не только принципов классической лечебной физкультуры, но и принципов йоги и дыхательной гимнастики.

Весь процесс условно делится на три цикла:

1. подготовка организма к последующим нагрузкам с разработкой связок и суставов;
2. упражнения для восстановления тонуса мышц;
3. интенсивный курс, в ходе которого отмечается рост межпозвоночных мышц – преимущественно коротких, улучшается гибкость позвоночника и подвижность суставно-связочных конгломератов.

При занятиях по системе Дикуля, помимо механического выполнения упражнений, человек должен осознавать необходимость лечения и сформировать в голове доминанту выздоровления.

Данный метод возможно применять после операциий по удалению грыж позвоночника. Он позволит быстрее восстановить функциональную возможность позвоночного столба и в дальнейшем предупредить рецидивы.

Более 10 лет назад группа специалистов под руководством Пилюйко Вячеслава Витальевича начала опыты по сочетанию методов ЛФК и физиотерапии. К настоящему времени получены замечательные результаты. Принцип лечения основан на выделении трех основных точек приложения терапии:

1. подавление воспалительного процесса, боли, улучшение крово- и лимфотока;
2. уменьшение грыжевого образования;
3. снижение травматизации нервных структур.

По каждому из этих направлений Пилюйко разработаны методики воздействия.

Противовоспалительный и противоболевой эффект оказывают:

• противовоспалительные и анальгетические средства;
• снижение спастики мышц;
• локальные инъекции анестетиков и ГКС;
• физио- и рефлексотерапия;

Грыжевое выпячивание в комплексе Пилюйко позволяют уменьшить:

• диатермия;
• электротерапия;
• фонофорез;
• микроволновая терапия;
• локальная инъекционная терапия;
• тракция (вытяжение).

В каждом конкретном случае проводится подбор индивидуально программы терапии под наблюдением врача в соответствии с данными клинического наблюдения и результатов методов нейровизуализации (КТ, МРТ). Чаще всего приходится комбинировать несколько методов, что позволяет достичь лучшего результата при лечении по Пилюйко.

Какой же метод предпочесть?

Все методики зарекомендовали свою эффективность. Необходимо помнить, что применение лечебных упражнений при позвоночных грыжах возможно только в период ремиссии. В острый период их применять нельзя, так как возможно усугубление процесса и усиление болевого синдрома сопровождающего грыжу.

Преимуществом комплекса Пилюйко является использование медикаментозных методов для подавления острого процесса и возможность делать лечебные упражнения по любому методу.

Лечение грыжи позвоночника поясничного отдела гимнастикой: показания, упражнения при грыже, видео

Где бы ни появилась боль, она всегда приносит мучения, а особенно если она возникла в пояснице. И тогда люди начинают интересоваться, существуют ли способы, позволяющие быстро и без неприятных ощущений убрать эту мучительную боль об этом и другом читайте ниже.

Если обратиться с таким вопросом к высококвалифицированным врачам, то от них можно узнать, что в решении такой проблемы может помочь лечебная гимнастика. Однако это не означает, что ее можно выполнять всем без исключения, ведь здесь имеются определенные нюансы.

В структуре поясничного отдела позвоночника имеется множество чувствительных нервных окончаний, подвижных позвонков, а также гибких суставов и сложных соединений костных элементов. Все это наглядно показывает, почему он легко повреждается.

Поясничный отдел регулярно подвергается значительным нагрузкам, поскольку на него возложена важная функция по защите спинного мозга от повреждений разного характера.

Когда человек поднимает тяжести, то в этот момент возрастает давление на поясничный отдел, поскольку именно это часть тела берет на себя значительную часть нагрузки. Если человек переоценит свои возможности, то это может привести к определенным проблемам с поясничным отделом и позвоночником в целом.

Специалисты выделяют ряд заболеваний поясничного отдела позвоночника, при которых показана гимнастика. Среди них имеются наиболее распространенные болезни, для лечения которых врачи рекомендуют выполнение специальных гимнастических упражнений.

Спондилёз

Наиболее подвержены этому недугу люди старшего и преклонного возраста. Объясняется это не такой высокой подвижностью позвонков у людей молодого возраста.

В то же время они имеют правильную форму и гладкую поверхность. Но по мере дальнейшего взросления в структуре позвонков происходят процессы деформации, в результате возникают маленькие выступы и шипы.

Главным симптомом спондилеза является изменение формы позвонков.

Часто людям ставят диагноз грыжи, если они много времени проводят в сидячем положении, а также регулярно подвергают позвоночник значительным физическим нагрузкам.

Если человека придерживается обычного уровня активности, то к позвонкам и межпозвоночным дискам поступает достаточно кислорода.

Поэтому часто при межпозвоночной грыже специалисты рекомендуют своим пациентам начать заниматься лечебной гимнастикой для поясничного отдела позвоночника.

Остеопороз

Это заболевание проявляется в изменении формы позвоночника и позвонков.

По мере того как кости становятся хрупкими, это неизбежно влияет на их структуру, которая делается более пористой, а сами кости начинают уменьшаться в весе. Причиной этого специалисты называют дефицит кальция.

Переход на лечебную диету может изменить ситуацию, однако, не помешает в таких случаях и начать заниматься гимнастикой, которая поможет укрепить мышцы и кости тела.

В жизни каждого из нас наступает такой момент, когда происходит сужение позвоночного канала, в котором расположены сверхчувствительные нервные окончания. Это может спровоцировать компрессию нерва, что в дальнейшем часто приводит к развитию воспаления.

Учитывая особенности строения позвоночника, любое малейшее сужение чревато серьезными осложнениями, которые могут сделать человека даже инвалидом.

Программа лечения такого состояния предполагает помимо традиционных методик и лечебную гимнастику, которая должна помочь ослабить боль и устранить воспалительный процесс. Также это гимнастика призвана помочь предупредить повторное повреждение нерва.

По словам врачей, заниматься гимнастикой для укрепления позвоночника при межпозвоночной грыже можно не только в целях предупреждения неприятных процессов, которые могут привести к появлению заболеваний спины, но и непосредственно для лечения болезней поясницы.

Учитывая, что за последние годы все большее количество пациентов беспокоят боли в пояснице, сегодня каждому не помешает освоить это упражнения для укрепления поясничного отдела. Если вы будете выполнять эту гимнастику регулярно по 10–15 минут в день, то до самой старости не будете знать, что такое боли в спине.

Упражнение 1

• Это упражнение для укрепления позвоночника при межпозвоночной грыже выполняют на чистом коврике.
• Для начала вам необходимо положить его на пол, а затем лечь спиной на него. Ваши ноги должны быть согнуты в коленях, после чего их ставят на ширине плеч, но стопы обязательно должны оставаться на коврике.
• Сделайте максимально глубокий вдох, посчитайте мысленно до 5, а затем выдохните, чтобы при этом ваша грудь поднялась вверх. Это упражнение нужно делать 10 раз.

Упражнение 2

• Для его выполнения вам вначале необходимо лечь на твердую поверхность спиной вниз. Руки необходимо отвести в сторону. Начинайте глубоко вдыхать, а затем выдохните. После этого вы должны поднять колени к груди и зафиксировать их в таком положении.
• Желательно сохранять эту позу как можно дольше, а затем ноги можно вернуть в изначальное положение и расслабиться. Это упражнение делают 7–10 раз.

Упражнение 3

• Это упражнение выполняется на твердой поверхности. Поэтому вы его можете сделать прямо на голом полу.
• Для начала вам нужно лечь на спину, руки необходимо отвести в сторону, а ноги согнуть.
• Начинайте поворачивать колени сначала влево, а потом вправо. Следите за тем, чтобы голова одновременно смотрела в противоположную коленям сторону.
• Это упражнение необходимо делать в течение 3–5 минут.

Регулярно выполняя при грыже приведенные выше гимнастические упражнения, вы сможете сделать более прочным свой поясничный отдел и быстро избавитесь от неприятных ощущений в пояснице.

На сегодняшний день имеется достаточно методик от известных специалистов, среди которых хорошо себя зарекомендовала система профессионального невролога Вячеслава Пилюйко, который много лет занимался исследованием заболеваний, поражающих позвоночник.

Он заведует специальной клиникой, которая практикует различные методы воздействия на заболевания позвоночника, включая и поясничный отдел. Среди достижений этого специалиста имеется и специальная лечебная гимнастика.

Помните, что лечебная гимнастика может помочь вам решить вашу проблему с позвоночником и тем самым избежать операции.

Укрепить спину при грыже можно с помощью различных методик, хотя не все из них являются одинаково эффективными. Если ориентироваться на отзывы, то хорошо себя зарекомендовала программа упражнений для мышц спины, автором которой является Сергей Михайлович Бубновский, профессор, доктор медицинских наук.

По словам автора, наибольшую пользу при грыже смогут принести упражнения, которые вовлекают в процесс тренировок помимо мышц спины и все тело в целом. Сергей Бубновский смог придумать полноценный комплекс упражнений лечебной гимнастики, которая помогает достаточно быстро убирать боли в области поясницы.

Растяжкой принято называть комплекс специальных упражнений, которые помогают расслабить и восстановить позвоночник после длительного и напряженного дня. Достаточно освоить базовые упражнения для гибкости позвоночника, и вы будете долго не вспоминать о неприятных болях в пояснице.

• Упражнение 1 – для его выполнения при грыже вам необходимо лечь на спину, ноги должны быть согнуты. Немного приподнимите тело, следя за тем, чтобы стопы оставались на полу. Зафиксируйте это положение на 10–15 минут, а затем примите изначальное положение. Это упражнение делают 10 раз.
• Упражнение 2 – наиболее эффективной при грыже является растяжка позвоночника, выполняемая на турнике. Суть ее очень проста: необходимо обхватить руками турник и оставаться в таком положении с согнутыми ногами. Эту поза нужно сохранять примерно 1 минуту, после чего можно сделать перерыв. Делают это упражнение 3 раза.
• Упражнение 3 – для его выполнения вам потребуется любая твердая поверхность. Левую ногу вам следует вытянуть перед собой, а правую согнуть в колене. Находясь в этом положении, попробуйте дотянуться руками до стопы левой ноги. Сохраняйте достигнутое положение в течение 10 минут, а затем перейдите в первоначальную позицию. Аналогичное упражнение выполняют в дальнейшем и с правой ногой.

Описываемая программа лечебной гимнастики станет настоящим спасением для людей, которых регулярно беспокоят боли в спине, а также будет полезна людям, которые хотят поддерживать крепким здоровье и хорошее самочувствие.

Имейте в виду, что эти упражнения принесут ощутимую эффект только в том случае, если вы будете их выполнять регулярно.

Учитывая это, старайтесь выделять каждый день, желательно вечером, 20 минут времени, в течение которых выполняйте упражнения в рамках программы лечебной гимнастики для растяжки позвоночника.

Заключение

В последние годы немногие из нас уделяют внимание здоровью позвоночника, поэтому неудивительно, что все чаще люди обращаются к врачам с болями, которые указывают на наличие грыжи поясничного отдела. Лечение такого состояния может быть эффективным только при своевременном обращении к врачу.

Также многое зависит и от подхода к лечению. Он должен быть комплексным и предполагать не только прием медикаментозных препаратов, но и определенную физическую активность.

Для каждого человека программа лечебной гимнастики составляется индивидуально, однако, ее эффективность зависит от того, какие именно упражнения будет выполнять человек.

Поэтому очень важно проконсультироваться по этому поводу со специалистом, чтобы он смог составить индивидуальную программу упражнений, которые смогут принести пользу человеку, а не вред.

Жидкость в коленном суставе что это – Жидкость в коленном суставе – почему скапливается, симптомы, терапия препаратами и народными средствами | Полезно знать

Почему в колене скапливается жидкость?

Автор статьи: Стоянова Виктория, врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).

Содержание статьи:

• Возможные причины патологии
• Характерные симптомы избытка жидкости в колене
• Методы диагностики
• Как лечить
• Резюме

Жидкость в коленном суставе (другие ее названия: синовия, синовиальная жидкость) – густая эластичная масса, заполняющая суставную полость. Это своеобразная суставная смазка, выполняющая амортизирующую функцию: она предотвращает трение сочленяющихся суставных поверхностей, защищает суставные структуры от изнашивания, обеспечивает питание хряща и обмен веществ с ним.

Данная жидкость вырабатывается эпителиальными клетками синовиальной оболочки суставной капсулы. В норме ее содержание не превышает 2–3 мл.

Избыточная выработка синовиальной жидкости (тогда ее называют еще «выпотом») не является отдельным заболеванием; это лишь одно из проявлений травмы или воспаления (синовиальной сумки либо другого элемента коленного сустава).

Вследствие травм, острых синовитов, бурситов и остальных воспалительных заболеваний суставов, реже из-за аллергической реакции на определенный вид аллергенов – выработка синовии возрастает, она скапливается в синовиальной полости, сопровождаясь местным отеком, болезненностью и другими симптомами.

В зависимости от причины ее чрезмерной выработки, состав жидкости меняется. Она может быть:

Колено – один из самых крупных опорных суставов, поэтому он больше многих других подвержен травмам и перегрузкам. Вероятность накопления избыточной жидкости в его суставной полости из-за схожих причин выше, чем, например в голеностопном, плечевом либо мелких суставах.

Качество жизни пациента меняется относительно степени тяжести основного заболевания или травмы. Избыток синовиальной жидкос

Как определить скопление жидкости в коленном суставе?

Содержание статьи:

• Возможные причины патологии
• Характерные симптомы избытка жидкости в колене
• Методы диагностики
• Как лечить
• Резюме

Жидкость в коленном суставе (другие ее названия: синовия, синовиальная жидкость) – густая эластичная масса, заполняющая суставную полость. Это своеобразная суставная смазка, выполняющая амортизирующую функцию: она предотвращает трение сочленяющихся суставных поверхностей, защищает суставные структуры от изнашивания, обеспечивает питание хряща и обмен веществ с ним.

Данная жидкость вырабатывается эпителиальными клетками синовиальной оболочки суставной капсулы. В норме ее содержание не превышает 2–3 мл.

Избыточная выработка синовиальной жидкости (тогда ее называют еще «выпотом») не является отдельным заболеванием; это лишь одно из проявлений травмы или воспаления (синовиальной сумки либо другого элемента коленного сустава).

Вследствие травм, острых синовитов, бурситов и остальных воспалительных заболеваний суставов, реже из-за аллергической реакции на определенный вид аллергенов – выработка синовии возрастает, она скапливается в синовиальной полости, сопровождаясь местным отеком, болезненностью и другими симптомами.

В зависимости от причины ее чрезмерной выработки, состав жидкости меняется. Она может быть:

Колено – один из самых крупных опорных суставов, поэтому он больше многих других подвержен травмам и перегрузкам. Вероятность накопления избыточной жидкости в его суставной полости из-за схожих причин выше, чем, например в голеностопном, плечевом либо мелких суставах.

Качество жизни пациента меняется относительно степени тяжести основного заболевания или травмы. Избыток синовиальной

Как определить есть ли жидкость в коленном суставе?

Коленный сустав, как и другие органы, обладает сложным строением, из-за чего развиваются различные патологии. Например, жидкость в коленном суставе может скапливаться при травмировании или наличии других болезней ног. Поэтому людям с подобными проблемами необходимо максимально внимательно обращать внимание на главные симптомы скопления жидкости. Иначе это приведет к осложнениям, от которых будет трудно избавиться. К тому же довольно часто нарушаются и двигательные функции, из-за чего человек становится инвалидом.

Непосредственно сустав в колене окружается прочными соединительными тканями и мышечными сухожилиями, благодаря которым орган надежно защищен при травмах. А внутри сустава есть эпителиальные клетки, которые занимаются выработкой специального секрета. Этот секрет служит увлажняющим и смазывающим веществом для поверхностей хряща. Благодаря этому человек может сгибать/разгибать колено и полноценно передвигаться. Данный секрет, это и есть синовиальная жидкость в коленном суставе. Именно она позволяет препятствовать трению и истиранию хрящей.

Нужно знать, что количество жидкости не должно превышать необходимую норму, но и мало её быть не может. Если нет сбалансированности, то это считается уже отклонением, которое причиняет человеку боль и нарушает функциональность сочленяющихся элементов. Название жидкости основывается на том, что она вырабатывается и скапливается непосредственно в синовиальных оболочках коленного сустава.

Так как суставная жидкость в коленном суставе носит название синовиальная, то и патология, при которой выделяется слишком много секрета, называется синовит. Чаще всего он возникает на фоне травмирования, в результате чего происходят воспалительные процессы в синовиальной оболочке. Вследствие этого жидкость выделяется с избытком. Повреждение может произойти при падениях, чрезмерных физических нагрузках, ударах, переломах костной системы, разрыве связок, повреждении мениска и кровоизлиянии. Кроме того наблюдаются и другие причины:

1. Воспаление гнойного характера возникает н

Как понять что в колене скопилась жидкость?

Автор статьи: Стоянова Виктория, врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).

Содержание статьи:

• Возможные причины патологии
• Характерные симптомы избытка жидкости в колене
• Методы диагностики
• Как лечить
• Резюме

Жидкость в коленном суставе (другие ее названия: синовия, синовиальная жидкость) – густая эластичная масса, заполняющая суставную полость. Это своеобразная суставная смазка, выполняющая амортизирующую функцию: она предотвращает трение сочленяющихся суставных поверхностей, защищает суставные структуры от изнашивания, обеспечивает питание хряща и обмен веществ с ним.

Данная жидкость вырабатывается эпителиальными клетками синовиальной оболочки суставной капсулы. В норме ее содержание не превышает 2–3 мл.

Избыточная выработка синовиальной жидкости (тогда ее называют еще «выпотом») не является отдельным заболеванием; это лишь одно из проявлений травмы или воспаления (синовиальной сумки либо другого элемента коленного сустава).

Вследствие травм, острых синовитов, бурситов и остальных воспалительных заболеваний суставов, реже из-за аллергической реакции на определенный вид аллергенов – выработка синовии возрастает, она скапливается в синовиальной полости, сопровождаясь местным отеком, болезненностью и другими симптомами.

В зависимости от причины ее чрезмерной выработки, состав жидкости меняется. Она может быть:

Колено – один из самых крупных опорных суставов, поэтому он больше многих других подвержен травмам и перегрузкам. Вероятность накопления избыточной жидкости в его суставной полости из-за схожих причин выше, чем, например в голеностопном, плечевом либо мелких суставах.

Качество жизни пациента меняется относительно ст

Как лечить плоскостопие в домашних условиях у взрослых: 15 советов лечения у взрослых в домашних условиях – Эффективное лечение плоскостопия у взрослых в домашних условиях

лечение у взрослых в домашних условиях

Плоскостопие, лечение у взрослых в домашних условиях не принесет полного выздоровления и преподнесет не меньше дискомфорта, нежели детям. Так, появляются неприятные ощущения при ходьбе, возникают отечность и синдром боли. Болезнь у взрослых характеризуется скрытым течением, именно поэтому ее выявление наблюдается уже на поздних стадиях.

К сожалению, полностью избавиться от плоскостопия взрослому человеку не удастся, но уменьшить симптомы проявления и скорректировать уплощенный свод стопы возможно. В этом случае помогут ортопедические стельки, массаж и комплекс упражнений. Все эти методы лечения можно осуществлять в домашних условиях.

Причины возникновения патологии

Прежде чем рассмотреть методы лечения болезни дома, стоит определить, почему возникает плоскостопие у взрослого человека. Причинами могут быть: ношение неудобной обуви; наличие избыточного веса; образ жизни, включая профессиональную деятельность, связанную с длительным нахождением на ногах; наследственная предрасположенность; травмирование стоп в прошлом; диагностирование рахита, паралича мышц ступней и голени; слабость мышц и связок ступней.

Ортопедические стельки

Все ортопедические стельки, которые предназначены для людей с плоскостопием, характеризуются одинаковым строением — это:

• наличие супинатора, который локализуется в области внутреннего свода ступни;
• возвышенная зона переката;
• метатарзальная подушка, которая находится в области пятки;
• клинья.

Конечно же, лучше всего обратиться к специалисту, который подберет необходимый тип стелек, учитывая форму плоскостопия. Но нужно иметь в виду, что индивидуальный пошив стелек обойдется человеку не дешево, зато будет более эффективным. Индивидуальный пошив стелек проводится в 4 этапа: 1.Установление диагноза и определение вида плоскостопия. Составление рецепта. 2.Процесс изготовления вкладышей. 3.Примерка стелек. 4.Корректировка стелек, если это требуется.

Благодаря таким вкладышам, можно достичь:

1. Устранения дефекта стоп.
2. Защиты суставов от нагрузок.
3. Предотвращения возникновения усталости и боли при движении.
4. Предупреждение развития иных деформаций в области стоп.

Кроме стелек, можно отметить и обувь при плоскостопии, которая также должна быть ортопедической. Обувь оснащена каблуком (не более 3 см), широким носком, твердым задником, гибкой подошвой. Материал изготовления должен быть натуральным.

Массаж

Не менее действенен лечебный массаж при плоскостопии. Массаж может состоять из растираний пальцами, поглаживаний, разминания, вибрационных движений. Движения должны быть энергичными, а также интенсивными и охватывать не только стопы, но и поясницу, бедра и голени.

Перед тем, как начинать массаж, рекомендовано сделать ванночку с добавлением соли и трав. Сеанс начинается с нанесения на руки крема или массажного масла, после чего приступают к процедуре.

Стоит отметить, что массаж противопоказано проводить при онкологическом заболевании, туберкулезе, кроветворной патологии, жаре и лихорадке, аллергии, а также при беременности и гнойных процессах.

Медицина не стоит на месте. Так, в аптеках появились массажные коврики, которые оказывают лечебное и профилактическое действие при плоскостопии. Такое приспособление для взрослых выполнено из качественного материала. Например, это может быть алтайская береза. Детский вариант коврика может быть из каучукового материала или силикона.

Лечить плоскостопие у детей путем применения массажных ковриков нужно регулярно. Это необходимо для того, чтобы своды ребенка формировались правильно и укреплялись, чтобы стимулировалось кровообращение в стопах. Ребенок может ходить как по мягкому коврику, чтобы предотвратить или лечить болезнь, так и по жесткой структуре, которая корректирует деформированную осанку.

Массажный коврик можно сделать собственноручно. Для него используют крышки из бутылок, гальку, пуговицы, ткань, крупы, карандаши, фломастеры.

Комплекс упражнений

Лечиться от плоскостопия с помощью комплекса упражнений необходимо с соблюдением некоторых правил:

1. Начинать упражнения нужно после занятия правильного начального положения стоп.
2. Не стоит проводить те упражнения, которые не рекомендованы или не назначены лечащим врачом.
3. Достичь большего эффекта от лечения можно путем хождения босиком по камням, песку или гальке.
4. Закрепляющими процедурами являются те, которые заключаются в ходьбе на пятках, носках.
5. Чтобы нормализовать тонус отдела спины и скорректировать осанку, ЛФК проводят в сочетании с зарядкой.

Определить комплекс гимнастических процедур сможет только врач, исходя из индивидуальных особенностей деформации стоп и вида патологии. Лечение плоскостопия в домашних условиях методом проведения упражнений можно осуществлять следующим образом:

1. Занять положение лежа на спине, руки при этом положить вдоль линии туловища, а ноги раздвинуть немного в стороны. Выполнять сжимания и разжимания пальцев на протяжении трех минут.
2. В том же положении вращать стопы по часовой стрелке и против нее.
3. Обхватить стопами легкий мячик и крутить его вперед и назад.
4. Лежа на животе, ноги положить вместе, при этом поднимая их вверх поочередно.

Кроме общепринятого комплекса упражнений, существует и специальная физкультура, которая способствует тренировке длинной малоберцевой мышцы. Данная мышца производит боковой поворот переднего отдела стопы. Если наблюдается неправильное функционирование мышцы, диагностируется отклонение ее в наружную сторону.

Для лечения такого отклонения можно проводить следующие упражнения: Оттягивать носки вперед и назад, лежа на спине. В том же положении скользить ногами по полу вперед и назад. Стоя на полу, поднимать пятки, носки не отрывая от опоры.

Профилактика плоскостопия

Конечно же, лучше предотвратить такое заболевание, чем потом задаваться вопросом, как вылечить плоскостопие. В первую очередь, проводить профилактику нужно тем людям, у которых имеется предрасположенность к недугу. В этом случае рекомендовано заниматься той деятельностью, которая предполагает несильную нагрузку на стопы.

Правилами профилактики выступают: улучшить состояние стоп поможет ношение ортопедических стелек; принятие ножных ванн каждый день; проведение гимнастики для стоп и самомассажа; ходьба босыми ногами по неровной поверхности; сокращение времени ходьбы в обуви на каблуках; избегать переохлаждения стоп; самое главное правило профилактики — это соблюдение гигиены ног.

Плоскостопие – не приговор. Если предпринять своевременно меры, особенно если первые симптомы возникли в детском возрасте, можно избавиться от него навсегда.

Как вылечить плоскостопие быстро



Плоскостопие — одна из наиболее распространенных деформаций стопы, которые встречаются у всех категорий людей. Этому состоянию в равной степени подвержены взрослые и дети, мужчины и женщины, лица, страдающие от заболеваний опорно-двигательного аппарата и в целом абсолютно здоровые люди. Но так как устранение деформации свода стопы занимает длительное время, у многих возникает вполне закономерный вопрос: как можно вылечить плоскостопие в домашних условиях, чтобы избежать расхода времени и средств на регулярное посещение лечебных учреждений, и можно ли это сделать вообще?

Как определить плоскостопие?

Первое, что необходимо сделать — удостовериться, что источником неприятных симптомов является именно плоскостопие, а не какое-либо другое заболевание или состояние. На этом этапе без посещения врача не обойтись: только специалист в области ортопедии может выявить деформацию стопы и определить степень тяжести изменений.

Поводом обратиться к врачу за диагностикой должны стать следующие симптомы:

• быстрая утомляемость ног — в зависимости от степени плоскостопия усталость может возникать после непродолжительной пешей прогулки или даже при положении стоя на одном месте;
• боль в ногах — при плоскостопии значительные нагрузки приходятся на заднюю часть голени, поэтому боль и характерное «тянущее» чувство сильнее всего ощущается в этой области и в подколенной впадине;
• после периода более или менее выраженных нагрузок могут возникать судороги икроножных мышц;
• к вечеру стопы отекают, и отеки могут распространяться на лодыжки — это зависит от степени плоскостопия и того, насколько оно влияет на опорные функции нижних конечностей;
• о плоскостопии может свидетельствовать даже обувь — из-за нарушения амортизационной функции стоп подошвы быстро истираются (особенно с внутренней стороны), а подбор обуви привычного размера становится затруднительным (стопа «проседает», из-за чего увеличивается ее ширина).

Если наблюдается даже один из перечисленных симптомов — визит к врачу откладывать нельзя. Промедление может стать причиной усугублени

Лечение плоскостопия у взрослых в домашних условиях, как лечить его

Многие считают, что плоскостопие – это не очень серьезное заболевание. Но именно деформации стопы вызывают в дальнейшем такие патологии, как искривление позвоночника, артрозы, остеохондроз. Поэтому очень важно, чтобы своды стопы правильно выполняли свои функции. Но полностью вылечить плоскостопие можно только у детей. Когда формирование скелета заканчивается, исправить деформацию почти невозможно. Но, несмотря на это, лечение плоскостопия в домашних условиях сейчас очень актуально, так как хирургические методы не дают 100% гарантии и имеют много осложнений.

Особенности заболевания и его лечения

Всего 3–5% случаев плоскостопия являются врожденными. Все остальные приобретены в течение жизни из-за различных патологий опорно-двигательного аппарата, недостатка двигательной активности, повышенных нагрузок или неправильно выбранной обуви. Деформации стопы приводят к повышенной утомляемости мышц, болям в ногах и спине, появлению мозолей или натоптышей. Если плоскостопие развивается с детства, повышенная нагрузка на суставы ног и позвоночник приводит к развитию сколиоза, артроза, межпозвоночной грыжи.

Но именно в детском возрасте, до того, как закончилось формирование скелета, можно исправить деформацию стопы полностью. Детские кости и связки податливы, поэтому их форму легко можно скорректировать. Но для этого необходимо вовремя заметить развитие плоскостопия и начать комплексное лечение. Оно будет включать в себя множество процедур и лечебных мероприятий, проводимых дома или в медицинском учреждении. Но даже в этом случае лечение займет много времени и сил. А его эффективность будет зависеть от терпения и настойчивости пациента.

А вот лечение плоскостопия у взрослых в домашних условиях намного сложнее. После окостенения скелета исправить деформации полностью невозможно. Консервативные методы могут только остановить прогрессирование патологии, немного облегчить состояние больного. Но все равно от лечения отказываться не стоит, ведь без него деформация будет усиливаться и приведет к серьезным осложнениям.

Основные методы лечения плоскостопия

Шансы вылечиться от плоскостопия повышаются, если начать терапию вовремя, на ранних этапах деформации. Очень важно, чтобы лечебные мероприятия выбирались с учетом индивидуальных особенностей. Еще одно необходимое условие – лечить плоскостопие нужно комплексно, только какой-то один метод эффекта не даст. Некоторые из них применяются курсами или периодически, другие рекомендации необходимо соблюдать постоянно. У детей и у взрослых методы лечения почти не отличаются, разница только в особенностях их применения.

Для того чтобы избавиться от плоскостопия, необходимо исключить все факторы, вызывающие деформацию, укрепить мышцы стопы и голени, а также наладить правильное питание. Важен также образ жизни пациента, постоянный контроль за походкой и другими движениями.

Вылечить плоскостопие, затормозить его развитие или сделать деформацию менее заметной можно с помощью таких методов:

• активный образ жизни – частое хождение босиком по неровной поверхности, плавание, велоспорт, танцы;
• лечебная гимнастика, включающая упражнения на укрепление мышц стопы и голени;
• массаж ног, который можно делать самостоятельно не только руками, но также с помощью игольчатых ковриков и массажеров;
• формирование правильной походки, ровной осанки;
• физиотерапевтическое лечение;
• водные процедуры;
• ношение специальной ортопедической обуви или стелек-супинаторов.

Лечебная гимнастика от плоскостопия

Лечебная физкультура – это самый эффективный метод лечения плоскостопия у взрослых и детей. Причем есть специальные упражнения для стопы. Но очень важно, чтобы укреплялись мышцы всего организма. Поэтому полезно вести активный образ жизни, больше гулять, заниматься йогой или плаванием. Ребенка лучше записать в какую-нибудь спортивную секцию. Но стоит избегать повышенных нагрузок на стопу, например, при конькобежном или лыжном спорте. А в домашних условиях нужно ежедневно выполнять специальные упражнения, которые при регулярном выполнении помогут быстрее исправить деформации стопы.

Выполняются они босиком, желательно несколько раз в день по 10–15 минут. Маленьким детям такие упражнения можно выполнять в виде игры, используя различные приспособления и игрушки. Главное, не вызвать отвращение к занятиям, ребенок должен заниматься с удовольствием. Самыми эффективными считаются такие упражнения:

• ходьба на носочках, пяточках, внутренней и внешней части стопы;
• ходьба на внешней поверхности стопы с зажатым между стопами маленьким мячиком или между коленями большим;
• стоять на наружном крае стопы и поворачивать корпус в стороны;
• ходить по палке или толстому шнуру, ставя ноги вдоль или поперек;
• в положении сидя на стуле сгибать пальцы ног, вращать стопами;
• из такого же положения катать маленький мячик по полу, поднимать пальцами ног платок, карандаш, мелкие предметы.

Массаж от плоскостопия

Этот метод тоже эффективен для комплексного лечения деформации стопы. Можно делать массаж дома самостоятельно или обратиться к специалисту. Лучше всего, если это будет мануальный терапевт, который сможет воздействовать не только на мышцы, но также на кости и суставы. Во время сеанса массажа растирать и разминать необходимо не только стопы. Важно укрепить мышцы голени, бедер, активизировать кровообращение в ягодицах и даже в пояснице.

Ортопедические приспособления

Специальная обувь чаще всего назначается для лечения плоскостопия 2 степени. На более ранних этапах заболевания лучше применять ортопедические стельки. Это могут быть полные стельки или супинаторы только под свод стопы. Они могут быть жесткими каркасными или мягкими силиконовыми. Выбор такого приспособления должен быть строго индивидуальным, только тогда они окажут лечебное действие.

Наиболее эффективны ортопедические стельки в детском возрасте – до 7 лет. Они помогают сформировать правильный свод стопы и походку. У взрослых ношение таких стелек выполняет другие функции: распределяет нагрузку на стопу, помогая снять боли и предотвратить осложнения.

Особенности лечения плоскостопия у взрослых

Несмотря на то, что после окостенения скелета исправить деформацию стопы почти невозможно, нужно как можно раньше начинать избавляться от плоскостопия. Но во взрослом возрасте основное внимание должно быть направлено на расслабление спазмированных мышц, снятие боли и предотвращение осложнений. Также используются лечебная гимнастика, массаж. Но эти методы не так эффективны. Применяются физиопроцедуры, помогающие снять боль и расслабить мышцы. Это электрофорез, магнитотерапия, грязелечение, парафинотерапия. Очень полезен гидромассаж, активизирующий кровообращение в стопах.

В качестве вспомогательного лечения хорошо ежедневно делать контрастные ванночки для ног. Очень эффективны при плоскостопии ванночки с морской солью, отварами шалфея или мяты.

Особенности лечения заболевания у детей

Легче всего убрать деформацию стопы в детском возрасте – до 6–7 лет. Хотя в это время лечение тоже должно быть комплексным и длительным, но можно избавиться от плоскостопия полностью. В первую очередь врач назначает ребенку ношение специальной обуви с жестким задником, прочно фиксирующей ногу в голеностопном суставе, на небольшом каблучке. При легкой степени плоскостопия возможно также вставлять в обычную обувь ортопедические стельки с супинатором. Главное, чтобы они подбирались индивидуально. Ведь при плоскостопии второй степени супинаторы должны быть более жесткими и высокими, а на начальных стадиях это может привести к ослаблению мышц.

Кроме этого, родители должны постоянно следить за походкой ребенка. Важно, чтобы он ставил стопы правильно при ходьбе – параллельно друг другу. Особенно заметна патология после сна, когда ребенок расслаблен, или во время игры. Контроль должен быть постоянным, тогда остальные методы будут эффективны.

Никакие физиопроцедуры, массаж и специальные упражнения, проводимые периодически, не помогут, если родители не будут знать, как вылечить плоскостопие дома. Очень важно создать ребенку такую среду, чтобы он постоянно тренировал стопу. Для этого нужны специальные массажные коврики, массажеры. Полезно ходить по камушкам, фасоли, песку. Нравится детям и контрастные ванночки, которые тоже эффективно помогают исправить деформацию.

Чем раньше начать лечить плоскостопие, тем быстрее улучшится самочувствие больного. А так как эффект терапии зависит от регулярности применения лечебных процедур и комплексного воздействия, то лечение должно проводиться самостоятельно в домашних условиях.

Лечение поперечное плоскостопия в домашних условиях: массаж, гимнастика, ортопедические приспособления

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Что такое поперечное плоскостопие

У взрослого человека мышцы и сухожилия ступней с возрастом становятся слабыми, пальцы ног расходятся веером, большой палец отклоняется от своего сустава — развивается поперечное плоскостопие.

Симптомы поперечного плоскостопия

При поперечном плоскостопии ступня у взрослого человека постепенно становится шире, будто бы расплющивается. Нагрузка, которую брала на себя здоровая стопа, распределяется на все суставы опорно-двигательного аппарата человека, а они к такой работе не приспособлены. Пациент с поперечным плоскостопием может обнаружить у себя следующие симптомы.

• Привычная удобная обувь становится мала: нога стала шире, большим пальцам стало некомфортно.
• Новую обувь подобрать сложно: привычные модели и размеры не подходят. Приходится выбирать туфли размером больше. В узких «лодочках» давит большой палец, мешает выросшая «косточка».
• Приводя в порядок ботинки, вдруг обнаруживается, что их внутренняя сторона сильно сносилась, особенно в области каблука.
• Тяготит даже невысокий каблук: ноги сильно устают, в конце рабочего дня сильно болит поясница.
• Болит ступня. Со временем боль переходит на мышцы голени и бёдер. Часто боль не отпускает даже во время ночного отдыха. Говорят, что ноги «крутит».
• Развивается сильная отёчность ног. Каждый шаг даётся с трудом.
• Меняется походка и появляется сутулость.
• На ступнях кожа уплотняется, обнаруживаются мозоли и натоптыши: особенно страдает зона под большим пальцем.
• Появляется шишка около большого пальца: 1 кость плюсны, сустав соединяет её с большим пальцем. Ортопед порекомендует ортопедическую накладку на сустав или хирургическую операцию.
• Может появиться вросший ноготь на большом пальце.

Если заболевание находится на ранней стадии развития, то боли в ногах и в спине быстро проходят, стоит лишь немного отдохнуть, но лучше проконсультироваться с хирургом, ортопедом или подологом, специалистом по стопе. Они проведут тестирование и дадут рекомендации.

Методы тестирования стопы

Чтобы определить плоскостопие у взрослого человека, проводят осмотр ступни и обуви пациента, делают измерение сводов стопы, угла отклонения пальцев ног относительно стопы.

Доктор проведёт внешний осмотр ступней. На поперечное плоскостопие укажет:

• синюшный цвет кожи, потому что происходит застой венозной крови, или бледность кожи, если кровоснабжение нарушено;
• шишка над большим пальцем; говорят, что на ноге выросла «косточка»;
• огрубевшая кожа на внутренней стороне ступни;
• в положении стоя, пальцы ног расходятся веером;
• пациент жалуется на сильную боль в ступнях, в мышцах ног, в пояснице;

Если у специалиста есть сомнения в постановке диагноза, то существует плантография для более точного исследования. Ортопед может сделать отпечаток контура ступней. Такое тестирование легко провести в домашних условиях.

• Положить на пол лист чистой бумаги.
• Намазать ступни красящим веществом: тушью, зелёнкой.
• Встать на чистый лист так, как привычно и удобно.
• Сойти с листа: на бумаге останутся отпечатки стоп.

Доктор проведёт 2 линии на контуре: от середины пятки до середины основания большого пальца и от середины пятки до середины основания 2 пальца. В норме линии не должны заходить на контур ступни. При плоскостопии на отпечатке будут находиться одна или обе черты.

Лечение поперечного плоскостопия

Плоскостопие 1-2 стадии лечат в домашних условиях. Ортопед может назначить взрослому человеку лечебную гимнастику и массаж для ступней, предписать ношение ортопедических стелек. Если патология ступней значительна, то прибегают к хирургическому вмешательству.

Для того чтобы снять болевой синдром, принимают анальгетики: «Парацетамол», «Диклофенак», «Ибупрофен». Можно использовать «Индометоциновую мазь», «Метиндол», гель «Найз». Чтобы снять сильную боль назначают электрофорез с «Новокаином».

Массаж

Массаж ступней рекомендуют делать через день. Продолжительность — 10 мин. Комплекс состоит из следующих приёмов:

• поглаживания; выполняют большими пальцами обеих рук, ладонью или пальцами, сжатыми в кулак; выполняется поглаживание ступни от пятки к пальцам;
• разминание; выполняют пощипывания поперечного и продольного свода стопы, разминают бугорки пальцев;
• растирание; выполняется кончиками пальцев; делаются круговыми движениями от пятки к пальцам;
• вибрация; используют приём «рубления» ладонями, «поколачивания» кулаком, выполняют потряхивание всей стопы;
• сгибание и разгибание пальцев; поочерёдно, все пальцы вместе;

Массаж можно начинать с голени, выполняя все основные приёмы, и переходить к ступне и пальцам. Перед процедурой лучше сделать ванночку для ног. Для массажа можно использовать смягчающий крем для ног.

Если нет навыка выполнения массажа, то используют массажные коврики. На ковриках находится объёмный рельеф. Вместо встроенного рельефа часто используют мелкую гальку. По коврику рекомендуют ходить 10 мин. Снимается напряжение мышц ступней и голени, уходит отёчность, боль в ногах.

Гимнастика

Упражнения направлены на укрепления мышц стопы и голени. Можно выбрать пару упражнений и выполнять их и с утра, и после долгого нахождения в положении стоя или сидя.

• Снимите обувь, разложите на полу мелкие предметы, попытайтесь схватить их пальцами ног.
• Сожмите пальцы ног и одновременно подтяните к ним пятку. Упражнение — «гусеница».
• Оторвите пятки от пола, затем носки. Выполните упражнение поочерёдно.
• Сделайте несколько приседаний на носках.
• Поднимите внутреннюю часть стопы, плотно прижимая к полу внешнюю зону. Затем, наоборот, внешнюю часть стопы поднять, прижимая внутреннюю зону к полу.
• Сделайте круговые движения стопами.
• Если на улице тепло походить босиком по траве.

Упражнения снимут боль в ступнях, выправят походку. Эффективность несложных упражнений высокая, если выполнять их каждый день. Гимнастику для стоп рекомендуют не только для лечения плоскостопия, но и для профилактики заболевания.

Ортопедические приспособления

Народные средства

Чтобы уменьшить размер «косточки» над большим пальцем, прибегают к лечению в домашних условиях народными средствами.

Если поперечное плоскостопие заметить на начальной стадии, то лечение в домашних условиях будет иметь положительные результаты.

У детей до семилетнего возраста врождённое или рахитическое плоскостопие можно полностью вылечить комплексом консервативных методов, особенно если лечение начато рано – с двух-четырёх лет.

В подростковом возрасте консервативные методы не позволяют полностью вылечить плоскостопие, однако постоянное ношение супинаторов, регулярные лечебные упражнения позволяют значительно замедлить или даже остановить процесс деформации стопы.

Для достижения лучших результатов врач может рекомендовать хирургическое лечение. Операции в этом возрасте эффективны и малотравматичны, после них практически сразу можно ходить без костылей.

Взрослым людям консервативное лечение помогает чувствовать себя более комфортно, оно в той или иной мере может замедлить опущение свода стопы и связанную с ним деформацию. Во взрослом возрасте невозможно обойтись малотравматичными оперативными вмешательствами, которые эффективны у подростков. Хирургическое лечение предполагает длительную фиксацию стопы гипсом и использование костылей.

Эффективность лечения приобретённых форм плоскостопия напрямую зависит от эффективности лечения основного заболевания. Так, при диабетической полинейтропатии плоскостопие с большой вероятностью не будет прогрессировать при достижении стабильно низкого уровня сахара крови.

Лекарственными препаратами невозможно не только вылечить плоскостопие, но даже минимально повлиять на прогрессирование процесса. Поэтому таблетки назначаются только в случае выраженных болей. Для снятия боли обычно назначаются нестероидные противовоспалительные препараты.

Лечение ортопедическими стельками

Хорошие результаты в лечении плоскостопия у лиц любого возраста дают ортопедические стельки-супинаторы, индивидуально изготовленные для каждой стопы с учётом всех анатомических особенностей.

Такие стельки обычно изготовляются из пластика, который пластичен при нагревании, а при понижении температуры приобретает жёсткость. Для изготовления стельки по стопе материал нагревается феном, после чего подводится под стопу для получения своеобразного слепка.

Перед изготовлением супинатора свод стопы приподнимается с помощью ленты, а для формирования поперечного свода под заготовку стельки подкладывается специальная подушечка.

Такие супинаторы могут быть изготовлены для обуви без каблука или с каблуком.

Ношение ортопедических стелек может полностью вылечить плоскостопие у детей до семи лет, если начать лечение с двух-трёхлетнего возраста. Детям необходимо достаточно часто менять супинаторы в соответствии с ростом стопы.

У подростков и взрослых ношение стелек делает ходьбу комфортной, замедляет или останавливает прогрессирование болезни. Сначала супинаторы могут показаться неудобными в носке, однако по мере привыкания наступает чувство комфорта.

Физиотерапия

Физиотерапия, особенно в комплексе с применением стелек-супинаторов даёт хороший лечебный эффект.

Для лечения плоскостопия применяются следующие методы:

• аппаратное лечение;
• массаж;
• санаторно-курортное лечение;
• лечебная гимнастика.

Физиолечение направлено на укрепление мышечно-связочного аппарата свода стопы и облегчение боли.

Из аппаратных методов чаще всего применяется миоэлектростимуляция передней большеберцовой мышцы, амплимпульстерапия, лечение ультразвуком, фонофорез хондроксида, электрофорез с лечебной грязью.

Массаж – ручное разминание стоп и голеней – проводится специалистом.

При продольном и поперечном плоскостопии предусмотрены разные оперативные вмешательства. Операция обычно выполняется при высоких степенях плоскостопия любого типа, когда консервативные методы не приносят облегчения.

Подтаранный артроэрез

Операция выполняется лицам в возрасте от десяти до тридцати лет, страдающим продольным плоскостопием. Суть оперативного вмешательства – в коррекции свода стопы с помощью титанового импланта, который устанавливается между таранной и пяточной костью. Имплант фиксирует таранную кость, лишая её излишней подвижности, что обеспечивает поддержку продольного свода стопы.

Операция длится около получаса и требует пребывания в стационаре в течение суток. Швы снимаются через две недели.

Такое вмешательство можно проводить на обеих стопах одновременно, поскольку после операции ходить можно сразу без костылей, наложение гипсовой повязки не требуется. Спортивными упражнениями можно заниматься спустя три месяца после вмешательства.

Такой вариант операции оптимален в возрасте от десяти до двадцати лет с умеренно выраженным плоскостопием.

Лицам старше двадцати лет, а также подросткам с тяжёлой степенью плоскостопия наряду с установкой импланта проводится пластика сухожилий. После такой операции в течение полутора месяцев требуется носить гипс.

В течение этого срока на стопу нельзя опираться, необходимо использовать костыли, поэтому одномоментное лечение обеих стоп выполнять нельзя. Оперировать вторую стопу рекомендуется не ранее, чем через год.

Через некоторое время имплант необходимо удалить. Взрослым такая операция требуется в среднем через полтора года после установки. У детей имплант удаляется по достижению семнадцати-восемнадцати лет.

После удаления импланта стопа сохраняет скорректированную форму.

Пациентам старше тридцати лет выполняется артродез – фиксация суставов методом их «сращения». Такие операции травматичны и не устраняют деформацию полностью.

Оперативное лечение поперечного плоскостопия

Сглаживание поперечного свода стопы приводит к расплющиванию её передней части, искривлению большого пальца и выпиранию его сустава наружу – образованию так называемой «косточки», причиняющей немало страданий её обладательницам (такая деформация чаще всего наблюдается у женщин).

Если раньше лечение такого состояния заключалось в частичном или полном удалении этой «косточки» с сохранением деформации стопы, то теперь выполняются малотравматичные операции на связках и мышцах, позволяющие скорректировать поперечный свод и «поставить на место» плюсневую кость.

Такие операции чаще всего проводятся под местным наркозом и длятся около часа. В стационаре пациент находится от нескольких часов до суток.

На ногу можно опираться в первый день после операции при условии снижения нагрузок. Эти ограничения снимаются уже спустя неделю, а ещё через неделю удаляются швы.

По прошествии трёх недель после вмешательства функции стопы восстанавливаются полностью. После операции назначается ношение ортопедических стелек в течение полугода.

После такого лечения вероятность рецидива крайне мала.

Любое лечение должно проводиться по рекомендации врача. Самолечение может усугубить деформацию стопы. Не стоит злоупотреблять и болеутоляющими средствами, они способны вызвать тяжёлые осложнения со стороны почек, желудочно-кишечного тракта.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Мазь перцовая: Мазь перцовая | Сустав-Help – Мазь перцовая – Все о суставах

Мазь перцовая | Сустав-Help

В человеческом теле постепенно изнашиваются все, в том числе и суставы, в силу возрастных изменений, нагрузки и других причин. Больше всего страдают от боли нижние конечности, поскольку они испытывают самую большую нагрузку. В результате проявляется боль в суставах разного характера. Большинство людей справляются с болевыми ощущениями, используя различные мази на основе жгучего перца. Эти средства хорошо снимают боль и отечность, воспаление. Что это за мази, их основные свойства?

Боль в суставах — основные причины

Любая боль мешает нормально жить и доставляет много неприятных ощущений. Когда боль проявляется в нижних конечностях, человек не может полноценно двигаться, работать, а также отдыхать. Больше всего от болей в суставах ног страдают люди пожилого возраста. Причиной их появления могут послужить:

• неправильный обмен веществ;
• удар или падение;
• неправильный образ жизни;
• результат других заболеваний.

От болей люди еще в древности научились применять специальные лечебные мази и настойки. Они эффективно могут снять боль и облегчить состояние больного. Эти средства готовились только вручную, используя натуральные компоненты, которые дает нам сама природа. В основном это были:

• лекарственные растения;
• пчелиный и змеиный яд;
• природные компоненты, имеющие ярко выраженный обезболивающий и противовоспалительный эффект.

В наше время аптеки предлагают потребителям широкий ассортимент различных средств от болей в суставах. Каждая мазь имеет свой состав, свойства и особенности. В чем они выражаются и какие средства самые эффективные, способные снять боль и помочь в лечении?

Препараты с капсаицином

Болезнь суставов может быть не только у пожилых людей. Многие люди среднего возраста также страдают от этого. Очень часто это связано с малоактивным образом жизни, поднятием тяжести, из-за большой нагрузки на ноги.

Люди любого возраста при болях в суставах ног должны учитывать причины болезненных ощущений, симптоматику, которой характеризуется боль. Аптечная сеть предлагает различные мази и гели, помогающие при суставной боли. Во многих из них в составе есть вещество капсаицин. Его получают из горького перца и используют в составе многих противовоспалительных средствах:

• мази;
• гели;
• пластыри;
• растирки.

Вещество способствует снятию боли и проявляет лечебный эффект. Особенно эффективно оно помогает при невралгической и ревматической боли.

Еще в начале прошлого ве

Согревающая мазь с перцем | Сустав-Help

В человеческом теле постепенно изнашиваются все, в том числе и суставы, в силу возрастных изменений, нагрузки и других причин. Больше всего страдают от боли нижние конечности, поскольку они испытывают самую большую нагрузку. В результате проявляется боль в суставах разного характера. Большинство людей справляются с болевыми ощущениями, используя различные мази на основе жгучего перца. Эти средства хорошо снимают боль и отечность, воспаление. Что это за мази, их основные свойства?

Боль в суставах — основные причины

Любая боль мешает нормально жить и доставляет много неприятных ощущений. Когда боль проявляется в нижних конечностях, человек не может полноценно двигаться, работать, а также отдыхать. Больше всего от болей в суставах ног страдают люди пожилого возраста. Причиной их появления могут послужить:

• неправильный обмен веществ;
• удар или падение;
• неправильный образ жизни;
• результат других заболеваний.

От болей люди еще в древности научились применять специальные лечебные мази и настойки. Они эффективно могут снять боль и облегчить состояние больного. Эти средства готовились только вручную, используя натуральные компоненты, которые дает нам сама природа. В основном это были:

• лекарственные растения;
• пчелиный и змеиный яд;
• природные компоненты, имеющие ярко выраженный обезболивающий и противовоспалительный эффект.

В наше время аптеки предлагают потребителям широкий ассортимент различных средств от болей в суставах. Каждая мазь имеет свой состав, свойства и особенности. В чем они выражаются и какие средства самые эффективные, способные снять боль и помочь в лечении?

Препараты с капсаицином

Болезнь суставов может быть не только у пожилых людей. Многие люди среднего возраста также страдают от этого. Очень часто это связано с малоактивным образом жизни, поднятием тяжести, из-за большой нагрузки на ноги.

Люди любого возраста при болях в суставах ног должны учитывать причины болезненных ощущений, симптоматику, которой характеризуется боль. Аптечная сеть предлагает различные мази и гели, помогающие при суставной боли. Во многих из них в составе есть вещество капсаицин. Его получают из горького перца и используют в составе многих противовоспалительных средствах:

• мази;
• гели;
• пластыри;
• растирки.

Вещество способствует снятию боли и проявляет лечебный эффект. Особ

Перцовый (разогревающий) крем-бальзам, 10 гр.

 _________________________________________________________________________

Показания к применению крем-бальзам Перцовый (разогревающий) “Народный Целитель”:

Рекомендуется при:

– Радикулите, спазмах, болях в области спины, шейных и хребтовых позвонков;
– Невралгических поражениях, миозите, воспалениях скелетной мускулатуры иного вида;
– Ушибах, вывихах, переломах, растяжениях связок, травматических повреждениях;
– Сниженном кровоснабжении, нарушении липидного обмена в тканях, слабости сосудов и капилляров;
– Потере подвижности суставов и связок, в качестве профилактики.

Крем-бальзам Перцовый показан при наличии симптомов радикулита, «тугости» суставов и связок. Польза применения мази в посттравматический период выражена снятием боли, мягким разогреванием поврежденных тканей.

Цена препарата, условия его употребления и отзывы заказчиков указаны на нашем сайте. В стенах травяной здравницы «Русские Корни» представлены эффективные средства, воссозданные по рецептам народных лекарей, полезные свойства которых в разы превышают известные синтетические аналоги. Ознакомиться с составом крем-бальзама серии Народный целитель, что лечит, чем полезен, как употреблять и где купить можно, связавшись с консультантами ресурса.

Базовый ингредиент крема – перец стручковый – является однолетним растением семейства Пасленовых. Капсикум или паприка содержит особый алкалоид капсаицин, который придает ему острый вкус. Капсаицин высоко ценится в народной медицине, поскольку он способен разогревать поврежденные ткани, создавая мягкий обезболивающий эффект. При попадании в слизистые оболочки этот алкалоид вызывает сильное раздражение, поэтому препараты на основе капсаицина показаны только к наружному применению. Больным с ограниченной подвижностью назначают средства с капсикумом (перцем) для избежания появления пролежней. Польза и вред жгучей «основы» носит индивидуальный характер.

Багульник (по-народному «розмарин лесной») наделяет целебный препарат дубильными и эфирными веществами с характерным резким запахом. Для повышения ароматической восприимчивости натуральная мазь дополнена лавандой и кориандром, которые нейтрализуют проявления острых пахучих элементов. Полезные свойства растения – вечнозеленый кустарник семейства Вересковых – выражены кровоочистительными и кровостимулирующими свойствами. Мазь Перцовая с багульником и его собратом розмарином лекарственным (семейство Губоцветных) эффективно обезболивает поврежденные ткани, обладает тонизирующим действием.

Масло кориандра снимает проявления резкой боли, смягчает кожу, предупреждая возникновение ороговевших участков. Кориандр содержит флавоноиды, сапонины, камедь, эфирные и красящие вещества. В сочетании с животным воском (ланолин) крем-бальзам Перцовый быстро впитывается кожей, способствует ее заживлению и увлажнению.

В нашем интернет-магазине “Русские Корни” Вы можете купить крем-бальзам Перцовый (разогревающий) “Народный Целитель” и проконсультироваться по его применению. Наши менеджеры с радостью ответят на все интересующие Вас вопросы, касающиеся нашей продукции, они подскажут Вам, где купить крем-бальзам Перцовый (разогревающий) “Народный Целитель”, сколько он стоит. Большой ассортимент и отличные цены приятно Вас удивят. 

Различные фитобальзамы на основе лекарственных трав можно купить в аптеке в Москве или в нашем интернет-магазине, а также заказать почтой. Цена зависит от объема упаковки. О том, чем полезен крем-бальзам Перцовый (разогревающий) “Народный Целитель”, что лечит, как его принимают, Вы узнаете, обратившись на страничку нашего сайта. 

_________________________________________________________________________

Состав:

Лекарственные свойства препарата тесно связаны с его составом, куда входит перец стручковый (паприка или капсикум однолетний), экстракт багульника, живокоста и чеснока, эфирные масла кориандра, розмарина и лаванды.

Базой для закрепления и ускоренного проникновения натуральных компонентов в кожу является вазелин, свиной жир и животный воск.  

_________________________________________________________________________

Способ приготовления и применения крем-бальзам Перцовый (разогревающий) “Народный Целитель”:

Небольшое количество препарата нанести на пораженную область, мягкими движениями втереть до полного растворения. При необходимости процедуру повторить.

Отзывы свидетельствуют о том, что результаты такого применения дают замечательные результаты. Нужно настроиться на лечение до получения результата и стараться не прерывать процедуры. Если Вы не знаете, где купить крем-бальзам Перцовый (разогревающий) “Народный Целитель” в Вашем регионе, обращайтесь в наш интернет-магазин «Русские Корни».

_________________________________________________________________________

Противопоказания к применению крем-бальзам Перцовый (разогревающий) “Народный Целитель”:

При повышенной чувствительности кожи или аллергии на один из компонентов крем-бальзама Перцовый, следует отказаться от его приема.

Купить крем-бальзам Перцовый (разогревающий) “Народный Целитель”
можно в нашем интернет-магазине «Русские корни»,
а также заказать почтой.

Цена на крем-бальзам Перцовый (разогревающий) 
“Народный Целитель” приятно Вас удивит!

Внимание! Все публикуемые на нашем сайте материалы защищены авторским правом. При повторной публикации указание авторства и ссылка на первоисточник обязательны.

Мазь с капсаицином для суставов своими руками

Капсаицин, вещество, которое содержится в острых сортах перцев. Он относится к алкалоидам. Больше всего этого алкалоида находится в семенах перца.  На его основе фармацевтическая промышленность выпускает мази и крема для суставов. Разогревая пораженное болью место, он оказывает местное раздражающее и обезболивающее действие. В этом отношении капсаицин настоящий кудесник, творящий чудеса. Но такой крем можно сделать самим в домашних условиях. Рецепты такой мази вы и узнаете чуть ниже в этой статье.

Заболевания суставов стоят на одном из первых мест в списке самых распространенных болезней. Миллионы людей мучаются ежедневно от них. Но кроме устранения боли в суставах, мази с капсаицином применяют и при других заболеваниях.

Это вещество оказывает влияние:

На кровяное давление

Увеличивает частоту пульса

Снижает уровень холестерина

Разжижает кровь;

Лечит язвы;

Замедляет кровотечение;

Очищает кровеносную систему

Помогает при простуде и гриппе

Улучшает пищеварение

Препятствует распространению инфекций

Это далеко не полный список всей той пользы, которую может принести капсаицин.

Действие капсаицина, как полагают ученые, основано на взаимодействии с транзиторными рецепторами боли, когда при соприкосновении с кожей происходит выброс химических веществ вдоль нервных окончаний, передающих сигнал о боли в головной мозг. Если просто, то капсаицин оказывая раздражающее и разогревающее действие, просто подавляет выброс этих химических веществ, запускает выработку эндорфинов, болеутоляющих гормонов.

Поэтому все мази и крема с капсаицином сначала оказывают разогревающее действие и в области применения ощущается жжение. Порой очень сильное в зависимости от концентрации капсаицина в препарате. Но постепенно чувство жжения проходит, а вместе с ним и боль.

Благодаря таким свойствам, мази с капсаицином или приготовленные на основе жгучего красного перца применяют при:

Кластерных головных болях

Мышечных болях

Болях в суставах

Невралгии

Диабетической нейропатии

Постгерпетической невралгии

Ушибах

Растяжениях

Вывихах

Кашле

Кроме того, при сильном переохлаждении также можно растереться мазью с капсаицином, что предупредить появление простуды.

Исходя из вышесказанного, многие знакомы с такими свойствами мазей с капсаицином иу многих в домашней аптечке они присутствуют постоянно. Но такие мази стоят не дешево. Зачем переплачивать, вместо того, чтобы попытаться сделать такой крем или мазь самим. Ведь пачка кайенского перца стоит дешевле.

Мазь с капсаицином рецепты

Подобный крем или мазь можно приготовить самим в домашних условиях. Вот несколько рецептов подобной мази с острым перцем.

Рецепт 1

Это простой рецепт мази с минимумом ингредиентов. Для приготовления вам потребуется:

Кайенский перец (молотый) – 3 столовые ложки

Масло виноградных косточек – 1 стакан (или любое другое растительное)

Пчелиный воск – 0,5 стакана (натереть)

Смешать перец с выбранным вами растительным маслом и поставить на водяную баню на 5-10 минут.

Когда масло прогреется, добавить пчелиный воск и, помешивая, подержать пока весь воск не расплавиться.

Снять с водяной бани. Мешая, остудить до комнатной температуры и перелить в баночку с крышкой.

Хранить в холодильнике.

Рецепт 2

Этот рецепт еще проще. Для него вам потребуется:

Кайенский перец – 1 столовая ложка

Кокосовое масло – 5 столовых ложек

Смешать масло и перец до однородной пасты.

Рецепт 3

Эта мазь включает куркуму и имбирь, известные своими противовоспалительными свойствами

Для приготовления мази вам понадобиться:

Масло растительное – 600 мл

Кайенский перец – 3 столовые ложки (молотый)

Пчелиный воск – 0,5 стакана (натереть)

Куркума – 3 столовые ложки

Имбирь – 2 столовые ложки (молотый)

Растительное масло можно взять любое, например, оливковое или горчичное.

Смешать сухие компоненты и добавить растительное масло. Тщательно перемешать и поставить на 5-10 минут на водяную баню.

Добавить пчелиный воск и полностью его растопить. Снять с плиты и помешивая, остудить до комнатной температуры. Перелить в чистую стеклянную банку с крышкой. Хранить в холодильнике.

Втирать мазь в больное место столько, сколько сможете. Только учтите, что куркума пачкается.

Рецепт 4

Это не мазь, а скорее маслянная вытяжка, приготовленная с эфирным маслом грушанки (винтергрин) и цветками арники, календулы, имбирем.

Для приготовления вам понадобится:

Кайенский перец – 4 столовые ложки

Цветки арники – 0,5 стакана (сухие)

Цветки календулы – 0,5 стакана

Корень имбиря – 0,25 стакана

Ментол – 90 грамм

Масло винтергрин – 235 грамм

ДМСО – 60 грамм

Оливковое масло – 120 мл

Смешайте все ингредиенты и оставьте на три недели в теплом темном месте. Периодически встряхивайте емкость.

Ментол продается в виде кристаллического порошка. Его предварительно нужно растворить в небольшом количестве оливкового масла.

Масло винтергрин или грушанки можно спросить в аптеке или заказать в интернете. Это не эфирное масло, а инфуз. Если есть сама трава, то можно сначала приготовить масляную вытяжку грушанки и затем готовить по этому рецепту.

ДМСО – это диметилсульфоксид, это химическое вещество. В аптеке он продается под названием «Димексид». Он часто включается в лекарственные препараты. Вообще его функция – увеличение трансдермального переноса действующих веществ. проще говоря, он помогает быстрее проникать в кожу лекарственным составляющим. Хотя сам он также обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами.

Применять эту вытяжку можно при растяжениях связок и сухожилий, головной боли, боли в суставах и мышцах, спине. Можно использовать в качестве массажного масла.

Наносится он также, как и мазь, в небольшом количестве на пораженный участок и втирается в кожу. При головной боли нанести каплю вытяжки на висок и помассировать. Ели голова болит в задней части, то втирать как можно ближе к основанию головы.

Компресс с капсаицином

Смешать в равных частях красный острый перец, листья коровяка и скользкого вяза. Добавить немного яблочного уксуса, так, чтобы только смочить, и перемешать. Наложить на больное место и зафиксировать.

Как видите, все рецепты довольно простые и легко могут приготовлены в домашних условиях.

При приготовлении мазей нужно соблюдать некоторые правила:

Лучше работать в перчатках, так как перец все же жжет и может попасть на слизистую.

Так как все компоненты в виде порошка и все они обладаю раздражающими свойствами, лучше надеть медицинскую маску, чтобы предохранить дыхательные пути.

Возможно кому-то понадобятся защитные очки.

При нанесении мази также лучше надеть перчатки, так как мазь жжет и может раздражать кожу рук. И всегда помните, что здесь есть компоненты, которые могут испачкать не только кожу, но и одежду. После нанесения и как впитается мазь, нужно область применения промокнуть салфеткой.

Лечение грыжи дисков с5 с7: Симптомы и лечение грыжи дисков: с5-с6, с6-с7

Лечение грыжа диска С5-С6, С6-С7, размером до 4,9 мм

Вы можете записаться к врачу по телефону 8(916)-265-92-28

 Пациент Анатолий С., 45 лет, обратился с множественными заболеваниями шейного отдела.  Прежде всего, это  грыжа диска  С5-С6, С6-С7 , С2-С3, С4-С5,  размером от 1,8 мм до 4,9 мм. К тому же, у пациента наблюдался  кифоз шейного отдела 2 степени. Кроме того, грыжи дисков располагались на фоне массивных анкилозирующих оссификаций связок пораженных сегментов. И с жалобами на постоянные боли в шейном отделе, в плечах и руках; головные боли, головокружение, нечеткое зрение и гипертонию; постоянное онемение рук. КТ-исследование показало следующие нарушения:

• выпрямление физиологического лордоза с образованием патологического кифоза 2 степени на уровне С4-С6,
• искривление оси позвоночного столба  вправо;
• массивный оссификат передней продольной связки на уровне сегментов С6-С7;
•  С2-С3 – локальная  грыжа межпозвонкового диска размером 1,8 мм;
•  С4-С5 – локальная парамедианная грыжа слева размером 4,7 мм;
•  С5-С6 – медианная грыжа размером 3,0 мм на фоне массивной оссификации задней связки;
•  С6-С7 – локальная парамедианная грыжа слева, размером 4,9 мм.

Пациент отказался от хирургического лечения, предпочтя лечение грыж дисков авторским способом мануальной терапией.

Методика лечения  грыжа диска С5-С6, С6-С7, С2-С3, С4-С5 без операций

 Лечение состояло из 3 курса лечения по 5-6 сеансов авторским способом мануальной терапии. И это было связано с имеющимися заболеваниями. Прежде всего, с наличием 4 грыж дисков размерами 1,8 мм, 3,0 мм, 4,7 мм и 4,9 мм. Кроме того, с кифозом 2 степени шейного отдела. Также, у пациента наблюдалось выпрямление грудного отдела. Сеансы лечения проводились 2 раза в неделю. Перерывы между курсами составляли 1 или 2 месяца.

Методика лечения при таких осложнениях включает в себя несколько этапов. Это было обусловлено профессией пациента (врач-стоматолог) с постоянной динамичной нагрузкой на шейный отдел и лечением без отрыва от работы:

— первый курс лечения из 6 сеансов  направлен на максимальное уменьшение грыж для устранения симптоматики в виде корешковых болей верхнего плечевого пояса и боли в шее при движении;

— второй курс лечения из 6 сеансов был сделан через месяц после промежуточного КТ-исследования. Основное, что КТ показало уменьшение массивных грыж сегментов С4-С5, С6-С7 более чем в два раза и восстановление дисков до состояния протрузий в сегментах С2-С3, С5-С6. Направленность этого курса было на полное восстановление межпозвоночных дисков и уменьшение кифоза шейного отдела. После курса  пациент сделал очередное КТ-исследование, для определения результата лечения. Аналогично, КТ показало восстановление межпозвонковых дисков до состояний протрузии или здорового диска;

— третий курс лечения решено было провести  через 2 месяца. В отличии от предыдущих курсов лечения,он состоял из 5 сеансов. Соответственно,  направлен только на устранение остаточного кифоза шейного отдела с учетом массивных оссификатов передней и задней связок на уровне сегментов грыжа дисков С5-С6, С6-С7. После достижения результата, определяемым пальпаторно, пациент сделал контрольный рентген снимок .  В связи с тем, что  отклонения лордоза рентген покажет не хуже, КТ было решено не делать.

Результат лечения грыжа диска С5-С6, С6-С7, С2-С3, С4-С5 шейного отдела

После первого курса лечения авторским способом мануальной терапией полностью исчезли симптомы дисковой патологии.

А именно, боли  в шее и руках, онемения пальцев рук. Уменьшились головные боли и головокружения, которые полностью исчезли во время второго курса лечения.

Самое главное, что за три курса, общей протяженностью 17 сеансов на протяжении полгода,оказались  полностью вылечены 4 грыжи дисков размером 1,8мм, 3,0мм, 4,7 мм, 4,9мм. А также  кифоз второй степени и сколиоз шейного отдела без операций и применения медикаментов.

Узнать о способе лечения заболеваний позвоночника в Москве

Ниже приведены результаты КТ-исследования до и после лечения.

 УЗНАТЬ БОЛЬШЕ О РЕЗУЛЬТАТАХ ЛЕЧЕНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА

Грыжа диска с6-с7 шейного отдела позвоночника, виды, лечение, диагностика

Межпозвонковые грыжи шейного отдела позвоночника – весьма распространенное заболевание, которое с каждым годом диагностируется все чаще. Это обусловлено высокой подвижностью шеи и увеличением на нее нагрузок, связанных с продолжительной работой за компьютером и разнообразными гаджетами. При этом грыжи дисков шеи нельзя назвать безобидным состоянием, поскольку они склонны увеличиваться в размерах и приводить к развитию тяжелых осложнений, вплоть до инвалидизации и инсульта. Поэтому важно как можно раньше обнаружить проблему и принять меры для ее устранения.

Межпозвоночный диск С6—С7: что это

Позвоночник человека условно делят на отделы: шейный, грудной, поясничный и крестцовый. Наибольшей подвижностью отличается именно шейный отдел, образованный 7 позвонками. Между ними, за исключением первых двух, пролегают хрящевые прослойки, называемые межпозвонковыми дисками.

Каждый диск имеет внутреннее содержимое – пульпозное ядро. Это студенистая масса, выполняющая основные функции межпозвоночного диска: амортизация ударов при движении, обеспечение подвижности и гибкости позвоночника. Пульпозное ядро окружено волокнистой оболочкой, называемой фиброзным кольцом. Оно обеспечивает поддержание нормальной формы межпозвонкового диска (близкой к эллипсоидной) и защищает его от внешних воздействий.

Шейные межпозвоночные диски среди всех остальных отличаются наименьшей высотой и диаметром.

В течение жизни под действием различных факторов диски постепенно изнашиваются, т. е. развивается остеохондроз. Наибольшие нагрузки приходятся на межпозвоночные диски С5—С6 и С6—С7. Поэтому протрузии и грыжи чаще всего образовываются именно в них. Чаще межпозвонковые грыжи встречаются только в поясничном отделе позвоночника.

Сам диск не имеет кровеносных сосудов, а поступление питательных веществ в него и удаление продуктов обмена происходит по методу диффузии. При каждом движении он сплющивается позвонками, а прилегающие к ним его поверхности истираются. При этом из хрящевой ткани как бы выдавливается суставная жидкость. При снятии нагрузки диск расправляется и происходит обратное всасывание жидкости, но уже насыщенной питательными веществами. Одновременно с этим протекают процессы восстановления наружных поверхностей диска.

Пока шейный отдел не испытывает больших перегрузок и с кровью поступает достаточное количество необходимых соединений, процессы разрушения-восстановления находятся в балансе, а межпозвонковый диск функционирует нормально. Но при изменении этих условий истирание происходит быстрее, чем диск регенерирует, что приводит сначала к развитию остеохондроза.

Впоследствии, если в этот процесс не вмешаться, межпозвонковый диск С6—С7 обезвоживается, что приводит к снижению эластичности образовывающих фиброзное кольцо волокон. Уменьшение высоты диска сопровождается увеличением давления на него. Поэтому пульпозное ядро сильнее давит на фиброзное кольцо. Поскольку его волокна уже не способны нормально растягиваться и сжиматься, в них образуются микроскопические разрывы. Постепенно их величина увеличивается, а пульпозное ядро проникает в образовавшиеся зазоры. Таким образом, формируется протрузия диска С6—С7.

При отсутствии лечения и изменения образа жизни все большее и большее количество волокон фиброзного кольца разрывается и в итоге в наиболее уязвимом месте оно прорывается. В результате пульпозное ядро получает возможность заполнить сформировавшийся разрыв, а впоследствии и вытечь в позвоночный канал, что уже называют грыжей диска С6—С7.

Все эти процессы сопровождаются воспалением и сильной болью, которая на время проходит после разрыва фиброзного кольца, но впоследствии возобновляется с новой силой, так как сформировавшаяся грыжа начинает механически сдавливать окружающие ткани, нервы, кровеносные сосуды и т. д.

Виды

Поскольку межпозвонковый диск условно можно называть круглым, грыжа может формироваться в любой его стороны. Если она выпячивается в просвет позвоночного канала, ее называют задней или дорзальной. Если же патологическое выбухание диска образовывается со стороны прохождения остистых отростков позвонков, грыжу называют передней.

Наибольшую опасность представляют дорзальные грыжи С6—С7, так как позвоночный канал довольно узкий и появление любого образования в нем чревато ущемлением спинномозговых корешков, самого спинного мозга, проходящих тут же позвоночных артерий.

Передние межпозвонковые грыжи С6—С7 не представляют практически никакой опасности. Поэтому зачастую они не требуют никакого лечения. Но и формируются они значительно реже, чем дорзальные.

Поэтому более подробно остановимся на задних грыжах диска С6—С7. В зависимости от того, в каком секторе они формируются, различают:

• медианные – расположены строго по центру диска, поэтому способны провоцировать возникновение характерной симптоматики как с правой, так и с левой стороны тела;
• парамедианные – несколько смещены от центральной оси влево или вправо, а потому и вызывают нарушения с соответствующей стороны;
• фораминальные – формируются в узких естественных отверстиях позвонков, в которых проходят нервные волокна, что приводит к появлению сильных болей и неврологических нарушений даже на этапе образования протрузии диска С6—С7;
• диффузные – выпячивается вся задняя поверхность диска, что приводит к появлению наиболее выраженных двухсторонних симптомов.

Также выделяют секвестрированные межпозвоночные грыжи С6—С7. Они рассматриваются в качестве осложнения дорзальных грыж и представляют собой отделившуюся от диска часть пульпозного ядра, которая получает возможность свободно перемещаться по позвоночному каналу, сдавливая спинномозговые корешки и спинной мозг в любых местах и провоцируя тяжелейшие неврологические нарушения. Поэтому формирование секвестра всегда расценивается в качестве показания к немедленному проведению операции. Консервативное лечение секвестрированных грыж С6—С7 абсолютно неэффективно и опасно.

Причины образования грыж межпозвонковых дисков

Основными факторами, провоцирующими развитие остеохондроза шейного отдела позвоночника, а затем и грыжи являются:

• травмы шеи;
• нарушения кровообращения;
• спазмы мышц шеи или их слабость;
• сутулость;
• нестабильность позвонков;
• ожирение;
• генетическая предрасположенность;
• малоподвижный образ жизни.

На шею и ее 6 и 7 позвонок приходится большая нагрузка при сидении и работе за компьютером.

Симптомы

Основным признаком образования грыжи диска С6—С7 является возникновение болей разной интенсивности. Изначально они носят ноющий характер и появляются редко, в основном после физических нагрузок или долгого пребывания в положении со склоненной головой. Но постепенно боли усиливаются, а при защемлении спинномозговых корешков начинают отдавать в руки и плечи.

Также это может сопровождаться возникновением нарушений в работе мышц и органов, за иннервацию которых отвечают расположенные на уровне этого позвоночно-двигательного сегмента нервы. Поэтому при межпозвонковой грыже шейного отдела позвоночника С6—С7 возможно возникновение:

• болей в шее, плечах, затылке;
• ограничение подвижности рук и плеч;
• изменения в работе щитовидной железы, что может приводить к развитию гипотиреоза;
• головокружение;
• ослабление рефлекса трехглавой мышцы;
• онемение рук и шеи.

Если грыжа сдавливает одну или обе позвоночные артерии могут наблюдаться скачки артериального давления и развитие ишемии головного мозга, что может привести к инсульту и нарушению мозговых функций.

Диагностика

Диагностика межпозвоночных грыж, в том числе С6—С7, входит в компетенцию неврологов и вертебрологов. На первой консультации врач проводит тщательный опрос больного, выясняя характер имеющихся жалоб, условия труда. Его будет интересовать, были ли травмы позвоночника ранее, какие есть сопутствующие заболевания и ряд других нюансов.

После сбора анамнеза доктор проведет осмотр пациента, пальпирует шею и проведет специфические неврологические тесты, которые помогут определить наличие и выраженность неврологического дефицита. Этого обычно достаточно, чтобы заподозрить образование грыжи С6—С7. Но для подтверждения диагноза, а также получения точных данных о размере, виде выпячивания, состоянии спинного мозга и нервов больному обязательно назначается прохождение:

• рентгена шейного отдела позвоночника в двух проекциях;
• КТ;
• МРТ.

Наиболее достоверные данные предоставляет магнитно-резонансная томография или МРТ. Но если этот метод не может быть применен в связи с беременностью, наличием у пациента вживленного кардиостимулятора или других имплантатов из намагничивающихся материалов, пациента направляют на КТ или рентген. Но эти методы способны показать изменения в костных тканях, в то время как наиболее интересующими врачей при межпозвоночных грыжах как раз являются особенности дисков и спинного мозга на уровне пораженного позвоночно-двигательного сегмента.

Лечение грыжи С6—С7 без операции

Если грыжа еще не достигла крупных размеров и не подверглась секвестрации, лечение всегда начинают с использования консервативных методов. При правильном подборе стратегии терапии зачастую удается добиться хороших результатов и заметно улучшить состояние больного.

Практически всегда консервативное лечение носит комплексный характер. Но какие именно его составляющие будут использоваться в конкретном случае, врач определяет индивидуально на основании размеров, расположения грыжи и степени выраженности неврологических нарушений.

Компонентами консервативной терапии могут выступать:

• медикаментозная терапия;
• ЛФК;
• физиотерапия;
• мануальная терапия.

Пациентам обязательно рекомендуется изменить образ жизни и привычки. Так, для офисных работников и представителей других «сидячих» профессий рекомендовано каждый час делать перерыв в работе и выполнять легкую разминку или как минимум походить в течение 5—15 минут. Если же человек напротив занят тяжелым физическим трудом, стоит рассмотреть возможность уменьшения нагрузки на шею или смену вида деятельности.

При наличии лишнего веса рекомендуется совместно с диетологом разработать диету, которая будет обеспечивать поступление в организм всех необходимых веществ, но не будет высококалорийной. С помощью правильно разработанного рациона удается не только постепенно снизить вес, но и удержать его на нужных показателях, не прикладывая особых усилий.

В отдельных случаях невролог рекомендует носить специальный шейный бандаж – воротник Шанса. Он будет уменьшать нагрузку на мышцы шеи и создавать условия для восстановления пораженного диска С6—С7.

Медикаментозная терапия

Основными задачами медикаментозного лечения являются устранение болей, воспаления и создание условий для полноценного протекания естественных процессов восстановления диска. Поэтому пациентам назначается комплекс лекарственных средств, включающий препараты следующих групп:

• НПВС – лекарственные средства, призванные уменьшить выраженность болей и оказывающие противовоспалительное действие;
• миорелаксанты – группа препаратов, снижающая повышенный мышечный тонус, являющийся рефлекторной реакцией организма на боль и усиливающий ее;
• кортикостероиды – препараты с выраженными противовоспалительными свойствами, назначающиеся короткими курсами;
• витамины группы В – улучшают проводимость биоэлектрических импульсов по нервным волокнам;
• хондропротекторы – препараты, способствующие восстановлению хрящевой ткани, но эффективность их назначения при межпозвоночных грыжах находится под большими сомнениями.

Если пациента мучают сильные боли в шее, быстро купировать их можно с помощью блокад. Процедура подразумевает инъекции растворов анестетиков вместе с кортикостероидами непосредственно в область прохождения ущемленных нервных волокон. Она выполняется только в условиях медицинского учреждения опытными специалистами, так как требует наличия специфических знаний и навыков. Погрешность медперсонала при выполнении блокады может обернуться для пациента плачевными последствиями.

ЛФК

Лечебная физкультура широко используется при лечении межпозвонковых грыж С6—С7. Специально подобранные с учетом размеров, локализации выпячивания и уровня физического развития больного упражнения способствуют укреплению мышц шеи, что создает надежную поддержку позвоночнику. Также ЛФК активизирует кровообращение и повышает интенсивность протекания обменных процессов.

Но для каждого пациента комплекс упражнений должен разрабатываться строго индивидуально в строгом соответствии его диагнозу. Причем первые занятия проводятся под контролем специалиста, который поможет освоить правильную методику выполнения каждого упражнения и распишет программу дальнейшего наращивания нагрузки.

При занятиях лечебной физкультурой важно выполнять все движения медленно, избегая резких рывков и поворотов. При возникновении дискомфорта или боли в шее необходимо сразу же обратиться к лечащему врачу.

Физиотерапия

Для уменьшения выраженности воспалительного процесса, болей, активизации кровообращения и улучшения общего состояния пациентам назначаются курсы:

• электрофореза;
• магнитотерапии;
• лазеротерапии;
• фонофореза.

Также может применяться тракционная терапия или вытяжение позвоночника. Суть метода состоит в использовании специального аппарата, который создает растягивающую нагрузку на позвоночник, в результате чего расстояние между телами позвонков увеличивается, давление на межпозвонковый диск С6—С7 уменьшается. Это не только создает условия для эффективного протекания процессов восстановления диска, но и способствует уменьшению болей.

Мануальная терапия

Мануальной терапии отводится одна из главных ролей в лечении межпозвонковой грыжи диска С6—С7. С ее помощью можно не только улучшить самочувствие больного, но и создать оптимальные условия для поврежденного межпозвонкового диска. Не стоит путать мануальную терапию с лечебным массажем, так как в отличие от последнего она подразумевает воздействие непосредственно на позвоночник, в то время как лечебный массаж лишь повышает интенсивность кровообращения в мягких тканях и снимает повышенный тонус мышц.

Но чтобы мануальная терапия была эффективной и принесла только пользу больному, проводить ее должен только квалифицированный специалист. Прекрасные результаты в лечение межпозвоночной грыжи С6—С7 показывает метод Гриценко. С помощью специальных приемов мануальному терапевту удается не только устранить функциональные блоки, но и добиться увеличения подвижности шеи, но и восстановить нормальное положение позвонков.

Это приводит к уменьшению нагрузки на диск С6—С7, уменьшению давления на спинномозговые корешки или способствует полному их высвобождению. Таким образом, удается добиться не только устранения болей в шеи, но и ликвидировать предпосылки для развития органических поражений связанной с этим отделом позвоночника щитовидной железой и другими органами.

Кроме того, мануальная терапия помогает устранить спазмы чрезмерно зажатых мышц и тонизировать слишком расслабленные. Все это оказывает комплексное действие на пораженный позвоночно-двигательный сегмент и приводит к нормализации состояния больного.

Таким образом, с грыжей диска С6—С7 можно и нужно бороться. Но чтобы лечение было эффективным, а получаемый результат долгосрочным, необходимо найти квалифицированного врача, который подберет оптимальную тактику лечения.

Грыжа диска с5 с6 шейного отдела позвоночника: лечение, симптомы

Грыжа диска с5 с6, это довольно распространенная патология. От данного заболевания чаще всего страдают люди в возрастном диапазоне от 30 до 50 лет. У пожилых пациентов грыжа может возникать вследствие тяжелого физического труда или периодических непомерных нагрузок. Характеризуется заболевание тем, что сопровождается болью, которую достаточно легко спутать с проявлениями других болезней.

Что такое грыжа с5 с6

Достаточно часто причиной развития межпозвоночной грыжи с5 с6, являются механические травмы, полученные в прошлом.

Шейный отдел позвоночника человека состоит из 7 позвонков. Условно они пронумерованны от 1 до 7 и дополнительно маркируются при обозначении буквой «с», что означает шейный сегмент. Прочность каждого из элементов позвоночника заключается в размещенном внутри диске, в виде фиброзного кольца, содержащего в себе наполовину жидкое ядро. При повреждении оболочки происходит излитие жидкости диска сквозь появившиеся отверстия и трещины.

Поврежденный диск постепенно выходит из места своего нормального размещения легко может придавливать имеющиеся поблизости нервные окончания, провоцируя тем самым возникновение болевых симптомов. Грыжа диска под номером с5 с6 встречается чаще всего ввиду расположения этих элементов в зоне наибольшей подвижности шеи и зоны повышенных нагрузок. Также повреждение именно этих сегментов может быть спровоцировано нестабильным состоянием соседних с ними элементов.

Достаточно часто причиной развития межпозвоночной грыжи с5 с6, являются механические травмы, полученные в прошлом.

Симптомы

Грыжа шейного отдела позвоночника имеет достаточно яркие симптомы. Однако ввиду их общего характера они часто принимаются за признаки других патологий позвоночника. Основными симптомами грыжи являются:

• ощущение боли в шее;
• чувство скованности движений шеи и стойкая ограниченность ее подвижности;
• частые мигренеподобные головные боли, при которых дискомфортные ощущения начинают возникать от затылочной части;
• боль в области плечевого сустава;
• головокружение;
• чувство полного онемения плеча;
• повышение артериального давления;
• слабость плечевых мышц;
• болевые ощущения под лопаткой и в руке;
• онемение руки и периодическое возникновение в ней покалывания;
• болезненность и слабость кистей руки и пальцев, нередко сопровождающееся периодическим онемением и покалываниями.

Симптомы при различных защемлениях в шейном отделе

В том случае, когда межпозвоночная грыжа сдавливает сам спинной мозг, наблюдаются такие специфические симптомы:

• явная слабость одной либо обеих рук одновременно, выражающаяся в сложностях взятия и удерживания предметов, сопровождающаяся тремором;
• слабость обеих либо одной из ног;
• трудности в совершении действий мелкой моторики. В такой ситуации больному крайне трудно продеть нитку в иголку, или застегнуть пуговицы.
• изменяется походка человека. Чаще всего она становится мелкой семенящей;
• возникает недержание мочи и каловых масс.

Хотя защемление спинного мозга происходит крайне редко, больному с подозрением на грыжу шейного позвонка необходимо обязательно обратиться к врачу для подтверждения диагноза и назначения лечения.

Диагностика

Способ диагностики заболевания подбирается врачом-невропатологом исходя из общего состояния больного. В процессе консультации обязательно производиться внешний осмотр шейного сегмента позвоночника в состоянии покоя и при движении на наличие искривлений и деформаций. Для точного определения болезни и ее характера используются такие виды обследований:

• проведение компьютерной томографии, позволяющей выявить не только грыжу, но и иные повреждения костной или мышечной ткани. Ввиду двухмерности изображения, метод диагностики используется исключительно в тех случаях, когда пациенту нельзя провести обследование на аппарате МРТ;
• магнитно-резонансная томография. Благодаря применению радиоволн и магнитов, обеспечивает получение полного трехмерного изображения исследуемой зоны. Это позволяет оценить не только размеры грыжи и место ее возникновения, но и рассмотреть наличие защемления нервных окончаний;
• рентгенологическое исследование с применением красящего пигмента;
• электромиография, позволяющая в результате контроля проводимости нервных окончаний определить наличие защемления.

Для постановки более точного диагноза и назначения максимально эффективного лечения чаще всего применяется сразу несколько методик диагностики.

Виды грыжи

Поскольку проявления грыжевой ткани могут иметь различные размеры и местоположение, она имеет несколько условных видов. По принципу размещения межпозвоночная грыжа шейного отдела бывает:

• парамедианной, в таком случае межпозвоночный диск смещается вбок от самого позвоночника, либо грыжа вываливается наружу;
• медианной, когда размещение поврежденного диска идет посредине позвоночного столба.

В тех случаях, когда грыжа с5 с6 размещается лишь слегка смещаясь в какую-либо сторону от центра позвоночника, диагноз определяется как медианно-парамедианная грыжа.

Помимо этого выделяется латеральная грыжа, при которой диск выходит наружу, дорзальная, проявляющаяся его впадением внутрь канала позвоночника, а также грыжа Шморля, переходящая на другие позвонки.

Лечение

Грыжа с5 с6 на снимке

Лечение грыжи шейного отдела позвоночника с5 с6 подбирается только компетентным врачом, исходя из общего состояния пациента, а также присутствующего характера поражения. Лечение может включать в себя консервативный комплексный подход, либо хирургическое вмешательство.

Консервативное лечение грыжи диска с5 с6 представляет собой такие действия:

• употребление лекарственных препаратов в виде обезболивающих таблеток или уколов, а также нестероидных противовоспалительных средств. Однако такой способ терапии не принесет положительного результата в том случае, если грыжа имеет большие размеры, либо размещена в узком канале позвоночника;
• процедуры по безнагрузочному вытяжению позвоночника. Такая методика позволяет не только снизить, а иногда и полностью устранить болевой фактор, но при этом также способствуют восстановлению нормального питания тканей;
• применение лечебной гимнастики, позволяющей укрепить шейные мышцы и повысить их тонус;
• лечебный массаж, обеспечивающий расслабление мышц и позволяющий эффективно снять спазмы.

В качестве вспомогательных методов при консервативном лечении может использоваться гирудотерапия, а также рефлексотерапия.

Вам будет полезно: Какими медикаментами лечат шейный остеохондроз

Хирургическое вмешательство производится только в крайних случаях ввиду большого количества осложнений, возникающих после манипуляций. А при острой необходимости удаления грыжи, лечить пациента хирургическим путем безопасней с помощью дискэктомии. Проведение замены диска на имплант не рекомендуется в связи с нестабильностью материалов используемых при этом.

Успех лечения грыжи диска с5 с6 во многом зависит от своевременности обращения за медицинской помощью. Именно поэтому важно при первых симптомах посетить компетентного лечащего врача.

Особенности проявления и лечения парамедианной грыжи дисков с5-с6, с6-с7

С болью в разных участках спины сталкиваются многие люди. И не всегда она говорит о серьезном заболевании. Иногда это лишь следствие чрезмерной физической нагрузки или неправильного положения тела, например, при сидячей работе.

Но бывает и так, что спина болит из-за парамедианной грыжи диска в одном из участков позвоночного столба. Чаще всего патология затрагивает шейные позвонки C6, C7. Как она проявляется? Какими способами ее можно вылечить?

Причины болезни и система классификации

Парамедианная грыжа межпозвонкового диска C5, C6 и C7 – это повреждение хряща. Для заболевания характерны изменения не только в самом диске, но и в расположенных рядом позвонках и мышцах.

Под воздействием некоторых факторов меняется структура пульпозного ядра, которое в норме играет роль амортизатора. Из-за этого оно становится менее упругим, а после и вовсе высыхает.

Фиброзное кольцо также теряет упругость и выпячивается. На первых порах это выпячивание называется протрузией. Когда ядро выпадает через образовавшиеся в кольце трещинки, развивается грыжа.

Грыжа диска C6-7 бывает нескольких видов:

1. Парамедианная грыжа диска C5-C6 справа или слева. Ядро выпячивается в ту сторону, где расположен спинномозговой канал. Патология будет выражена настолько, насколько сдавлен спинной мозг. В некоторых случаях она совсем не имеет симптомов, а иногда проявляется в сильнейшей боли.
2. Латеральная. Выпячивание «смотрит» в сторону отверстия между двумя дисками. Степень выраженности симптомов зависит от того, насколько сильно сдавлены нервные корешки.
3. Секвестрированная. По сути, это разновидность парамедианной грыжи, расположенной справа или слева. Для нее характерно выпадение части диска в полость спинномозгового канала. Как и в первом случае, симптомы зависят от степени давления на спинной мозг.

Чаще всего данная патология развивается по таким причинам:

• возрастные изменения,
• наследственность,
• чрезмерная нагрузка на позвоночник, а именно на его шейный отдел.

Все это приводит к нарушению обменных процессов и, как следствие, изменению структуры ядра.

Основные симптомы и методы диагностики

В самом начале своего развития грыжи дисков C5-C6-C7 почти не имеет симптомов, за исключением ноющей боли. Чаще всего она принимается за признак переутомления. Но с ростом выпячивания клиническая картина заметно меняется:

• Пальцы и кисти рук в целом теряют чувствительность.
• В мышцах ощущается слабость.
• В шее появляется сильная боль, которая часто распространяется до самых лопаток.
• Сильная головная боль.
• Проблемы со слухом и зрением.

Перечисленные симптомы могут усиливаться при поворотах или наклонах головы.

При появлении одного или нескольких симптомов следует немедленно обратиться к врачу. Для подтверждения диагноза он может назначить такие процедуры:

Что можно узнать с их помощью? Обследования дают информацию о том:

• какие изменения произошли с шейным отделом позвоночного столба;
• насколько были сдвинуты позвонки;
• стал ли диск плоским;
• был ли сужен позвоночный канал;
• появилась ли уже протрузия;
• есть ли утолщение связок.

По результатам обследования будут даны рекомендации относительно лечения.

Как вылечить заболевание

Лечение парамедианной грыжи дисков C5-C6-C7 бывает консервативным и хирургическим. Консервативное преследует несколько целей:

• Привести в норму обмен веществ в поврежденном позвонке.
• Снять спазм и расслабить мышцы шеи.
• Укрепить мышцы.
• Избавить человека от боли.

К консервативному лечению относится прием медикаментов, физиотерапевтические меры, массаж, мануальная терапия, гимнастика и т.д.

Чаще всего врач назначает четыре вида лекарственных средств:

1. Противовоспалительные. Сначала лучше использовать препараты в виде инъекций. Как только состояние улучшится, можно перейти на таблетки.
2. Миорелаксанты. Это лекарства, которые снимают спазмы. Как и противовоспалительные препараты, первые несколько дней их лучше использовать для внутримышечных инъекций.
3. Хондропротекторы. Активизируют процесс восстановления фиброзного кольца. Курс лечения длится не менее 6 месяцев.
4. Обезболивающие средства для проведения блокады. Помогают справиться с болью, слабостью, чувством онемения или жжения в руках.

Все лекарственные препараты назначаются только врачом! Без назначения принимать любые, даже самые безопасные средства категорически запрещено!

Физиотерапевтические процедуры можно проводить только тогда, когда полностью исчезнет боль. Чаще всего применяются:

• диадинамотерапия;
• магнитотерапия;
• парафиновые компрессы;
• электрофорез с применением обезболивающих средств;
• озокеритовые аппликации.

Если консервативные методы лечения не приносят результатов, показано проведение операции. Они бывают нескольких видов:

1. Дискэктомия и остеосинтез. Удаляется тот фрагмент диска, который сдавливает нервные корешки. После в это место вводят костную массу, соединяющую два позвонка, или искусственный диск.
2. Задняя дискэктомия. В отличие от предыдущей операции, разрез проводится на задней части шеи. Грыжа удаляется полностью.
3. Микроэндоскопическая дискэктомия. Процедура проводится с использованием специальных инструментов. В разрез вводится эндоскоп, изображение от которого появляется на мониторе и позволяет руководить процессом.

Лечение заболевания должно быть комплексным.

Медианно-парамедианная грыжа C5-C6 и других участков шейного отдела позвоночника чаще всего развивается вследствие чрезмерной или недостаточной физической нагрузки. Как и у других видов заболевания, ее основной симптом – сильная боль. Улучшить ситуацию поможет правильное лечение.

Отличным способом избавиться от боли и поддерживать мышцы в тонусе помогут советы от Александры Бониной.

Если вы хотите получить больше подобной информации от Александры Бониной, посмотрите материалы по ссылкам ниже.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

Грыжа диска с5 с6 с3 с4 с7, лечение грыжи позвоночника шейного отдела

Боль в области шеи и спины, дискомфорт при движениях, нарушение сна, слабость организма — этот набор жалоб знаком многим врачам. Хороший специалист легко определит принадлежность симптомов и назначит лечение. Обычному человеку понять серьёзность состояния очень сложно. Болезненные ощущения в спине и шее часто объясняют усталостью и мышечными спазмами.

Грыжа с5 с6 шейного отдела позвоночника

Многие идут к массажистам, активно посещают баню, пользуются обезболивающими средствами и согревающим пластырями. Всё это помогает, но не в случае с межпозвоночной грыжей. Диагностировать и лечить патологию сложно, это дело врачей, а вот распознать заболевания, зная симптомы, и вовремя обратиться за помощью может каждый. Следует особое внимание уделить грыже диска С5-С6. Это самое уязвимое место позвоночника, во избежание проблем желательно знать о его состоянии.

Что такое С5-С6 – как и где развивается заболевание

Прочность позвоночнику придают межпозвоночные диски. Каждый из них состоит из фиброзного кольца с полужидким ядром внутри. При возникновении грыжи кольцо разрушается. Жидкость из ядра вытекает через образовавшиеся трещины, сам диск начинает выпячиваться или выпадает. Его неправильное положение приводит к сдавливанию нервных корешков спинного мозга. Возникает боль и другие неприятные ощущения. Межпозвоночные диски находятся между позвонками шейного отдела. Всего позвонков 7, самые уязвимые — это 5 и 6 диски.
В медицине буква «С» означает шейный отдел, а цифры — это номер позвонка. Получается, если вам поставлен диагноз «межпозвоночная грыжа С5-С6», значит, патология локализована именно в этом сегменте. Этот уровень позвоночника поражается чаще остальных. Это может быть вызвано сегментной недостаточностью и нестабильностью соседних позвонков С4-С5 и С6-С7. Поражение сегментов C3-C4 — явление редкое.

Причины появления патологии

Страдает заболеванием не только старшее поколение, в группе риска всё больше появляется молодых людей. Спровоцировать появление грыжи в сегментах С5-С6 может малоактивный образ жизни или, наоборот, слишком большие физические нагрузки. В 30 лет активность человека достигает пика, поэтому чаще всего межпозвоночные грыжи появляются у тех, кому за 30 лет. Дегенеративные изменения и старение шейного диска могут ускорить генетическая предрасположенность и вредные привычки (алкоголь, курение).
Вываливание на сегменте С5 – С6 может быть последствием травмы. Даже если она была получена давно и не напоминала о себе, любая непредвиденная нагрузка может привести к грыжевому образованию. Поражать позвоночник оно будет постепенно.

Симптомы

Симптомы появления межпозвоночной грыжи обычно возникают спонтанно. Периодичности нет, приступы спрогнозировать невозможно. Первые тревожные признаки – это ноющие боли в области шеи и плеча. По мере развития патологии, боли усиливаются, становятся регулярными и нестерпимыми. У больного могут онеметь пальцы, нарушится походка, атрофироваться мышцы.

Грыжа диска с5 с6

В зависимости от физиологических особенностей человека наблюдаются другие симптомы грыжи на уровне С5-С6. Среди них:

• Головокружение;
• Гипертония;
• Мышечная слабость конечности;
• Покалывание пальцев;
• Головные боли;
• Повышенная раздражительность;
• Шум в ушах.

Обращение к врачу и лечение на ранних стадиях развития патологии обезопасит от многих проблем и последствий. Поздние обращения осложняют ситуацию при диагнозе грыжи С5-С6, запущенные стадии лечатся долго.

Диагностика межпозвоночной грыжи С5-С6

Шейный отдел позвоночника по размеру очень маленький. Именно через него проходят многочисленные нервные каналы и кровеносные сосуды. Их плотность достаточно велика, так как мозг нуждается в кислороде и сигналах нервных окончаний постоянно. Шейный отдел — мобильный орган, даже при малоподвижности шея получает большую нагрузку. Размеры и специфика шейного отдела усложняют диагностику. Выявить патологию, обнаружить проблемные диски и приступить к лечению можно только при полном обследовании. Врач анализирует симптомы, определяет размеры грыжи и её точное месторасположение. Больному могут назначить рентгенографию, миелографию, компьютерную томографию или магнитно-резонансную диагностику. При совмещении методик клиническая картина получается более точной.

Варианты лечения

После полной диагностики врач выбирает методы лечения. На первых этапах оно направлено на избавление пациента от болей и предупреждения прогрессирования патологии. Больному прописывают постельный режим, назначают обезболивающие и противовоспалительные средства. Медикаментозные препараты снимают боль и отёчность, но лечиться только таблетками неэффективно. Боли при грыжевых образованиях позвоночника на уровне С5-С6 могут возвращаться, поэтому решать проблему необходимо комплексно. Хорошо зарекомендовала себя физиотерапия, тракция шейной зоны, лечебная гимнастика. Иногда врачи назначают мышечные релаксанты, рекомендуют к ношению мышечный корсет или бандаж.
В сложных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. Операции с применением современных способов безопасны для жизни и не вызывают осложнений.

Шейный отдел позвоночника – один из самых проблемных и уязвимых. От его состояния зависит здоровье печени, лёгких и сердца. Снабжение этих органов кислородом идёт по позвоночному столбу, любая патология нарушает этот процесс. По статистике, чаще всего поражения в шейном позвонке возникают на уровне С5-С6. Зная о симптомах и серьёзности последствий, важно вовремя обратиться за помощью. Чтобы не остаться инвалидом, при первых же тревожных сигналах и неудобствах необходимо начать профессиональное лечение.

особенности заболевания и методы лечения

Человеческий позвоночник – это мощный и подвижный каркас, состоящий из косных сегментов, суставов и связок. На  позвоночник приходится основная нагрузка корпуса, поэтому иногда наша опора не справляется со своей прямой обязанностью и возникает такое заболевание, как грыжа.

Грыжа шейного, грудного или поясничного отдела позвоночника происходит вследствие разрушения или смещения межпозвоночных дисков и представляет собой внутрисуставное вещество, выпятившееся наружу. По частоте проявления патологии первое место принадлежит грыже поясничного отдела, а второе — грыже шейного отдела позвоночника.

Грыжа с5-с6 и с6-с7

Чаще всего грыжа шейного отдела позвоночника появляется на фоне возрастных изменений, связанных с изнашиванием суставных и костных тканей. Однако это далеко не единственная причина возникновения патологии. Среди основных причин возникновения грыжи можно выделить:

• Малоподвижный образ жизни;
• Травмы;
• Профессиональную деятельность, связанную с поднятием тяжестей;
• Каждодневное пребывание в одной позе, сидя за столом, у компьютера и т. д.

Человеческий позвоночник состоит из 24 позвонков, 7 из которых образуют шейный отдел. Грыжа С5-С6 шейного отдела позвоночника – самое частое проявления заболевание в этой области. Шея способна выдерживать вес головы и обеспечивать подвижность части тела весом в 4 – 5 килограммов. Когда, в силу различных обстоятельств, у человека образуется межпозвоночная грыжа шейного отдела позвоночника сегментов С5-С6 или С6-С7, то больной ощущает следующие симптомы:

1. Ощущение боли и скованности в шее;
2. Боли, начинающиеся с затылка и постепенно охватывающие всю голову;
3. Головокружения;
4. Резкие перепады артериального давления;
5. Повышенное внутричерепное давление;
6. Онемение и покалывание в области плеч и лопаток;
7. Боли в руках, особенно в суставах;
8. Боли в кистях;
9. Нарушение мелкой моторики кистей рук, вызывающее сложность с завязыванием шнурков, застегиванием пуговиц и т. д.

Грыжа и протрузия

Шея – самый незащищенный отдел позвоночника, сильно подверженный травмам и дегенеративным процессам. Именно поэтому грыжа и протрузия шейного отдела позвоночника – заболевания довольно частые. Основным врагом позвоночника является старение, которое приводит к обезвоживанию суставных тканей. Многие пациенты, услышав диагноз протрузия межпозвоночного диска в шейном отделе, не совсем понимают, с чем имеют дело, принимая протрузию за грыжу, но это не совсем верно.

Протрузия – это выпячивание межпозвоночного диска, при этом пульпозное ядро  не выходит за пределы фиброзного кольца. Протрузия – это промежуточный этап, предшествующий грыже, при которой происходит разрыв фиброзного кольца и выпячивание содержимого наружу. Очень часто грыжи и протрузии шейно-грудного и поясничного отдела позвоночника возникают на фоне остеохондроза, кифоза, лордоза, остеопороза и других заболеваний костей и суставов.

Лечение

Лечить грыжу шейного и поясничного отдела позвоночника можно как консервативным методом, так и с помощью хирургического вмешательства. Консервативные  методы лечения включают в себя:

Медикаментозную терапию. Основные группы препаратов, получивших широкое распространение при борьбе с заболеванием, это:

• Обезболивающие средства. Чтобы снять болевой синдром используются анальгетики и нестероидные противовоспалительные препараты;
• Блокады и введение в область грыжи средств, уменьшающих ее выпячивание;
• Хондропротекторы. Особая группа препаратов, которые ориентированы на стабилизацию хрящевых тканей и уменьшению трения между соседними костными структурами;
• Миорелаксанты. Часто грыжи и протрузии вызывают сильные и болезненные мышечные спазмы поясницы и шеи. Для того чтобы избавиться от судорожного эффекта применяются миорелаксанты;
• Сосудистые препараты. Очень важно, чтобы поврежденный участок позвоночника получал достаточно полезных веществ, способствующих ускорению процесса лечения. Препараты для расширения сосудов препятствуют образованию тромбов и усиливают терапевтический эффект.

Физиотерапевтические процедуры. Физпроцедуры способны снять болевой синдром, убрать мышечные спазмы и улучшить эффект от принятия медикаментов. Среди самых эффективных процедур можно выделить:

1. Позвоночное вытяжение;
2. Барокамеру;
3. Магнитотерапию;
4. Электрофорез;
5. Фонофорез;

Акупунктура или иглоукалывание. Очень важно чтобы процедуру проводил специалист своего дела. Зная особые активные точки и вводя тончайшие иглы, мастер снимет боль от грыжи в поясничном или шейном отделе позвоночника, улучшит кровообращение и общее состояния пациента.

Лечебная гимнастика. Лечебная гимнастика при грыжах позвоночника должна выполняться под наблюдением врача. Эффект, достигаемый при правильном выполнении ЛФК, превосходит все ожидания. Головокружения при грыже шейно-грудного отдела позвоночника – уходят, как и болезненные ощущения между лопатками и в плечах. Если говорить об упражнениях при грыже поясничного отдела позвоночника, то уходит ломота и воспаление, боль в ягодицах и прострелы в пояснице. Улучшается приток крови к поврежденным областям, что значительно усиливает эффект от принятия медикаментов.

Еще один эффективный метод лечения межпозвоночных грыж – герудотерапия, или лечение с помощью пиявок. Пиявки улучшают кровообращение, избавляют от накопленных в тканях токсинов, насыщают поврежденные ткани кислородом.

Если консервативное лечение не дает положительных результатов, то не остается другого варианта, кроме как перейти к хирургическому вмешательству.

К операции обращаются крайне редко, так как  это очень сложный нейрохирургический процесс. Во время процедуры извлекается разрушенная часть сустава с последующей заменой поврежденных участков протезом.

Хотите получить такое же лечение, спросите нас, как?

Вконтакте

Facebook

Одноклассники

Twitter

Google+

Также к прочтению:

что это такое, причины, симптомы, диагностика и лечение

Многие люди обращаются к врачу с жалобами на боль в спине и шейном отделе, онемение пальцев рук, ограничение подвижности шеи. Часто данная клиническая картина свидетельствует о развитии грыжи шейного отдела позвоночника. Грыжа диска С5 С6 шейного отдела позвоночника – это органическая патология, характеризующаяся выпячиванием межпозвоночного диска между 5 и 6 шейным позвонком в сторону позвоночного столба. Такая грыжа встречается нечасто и чаще всего диагностируется у людей от 30 до 50 лет вследствие физических перегрузок.

Что это такое?

Позвоночный столб человека обладает высокой прочностью благодаря межпозвоночным дискам. Шейный отдел позвоночника состоит из 7 позвонков, состоящих из фиброзного кольца и наполовину жидкого ядра, и соединенных между собой межпозвоночным диском. Если кольцо повреждается, то жидкость начинает вытекать из ядра, из-за чего происходит выпячивание или выпадение диска, образуется грыжа. Из-за неправильного положения диск сдавливает нервные корешки спинного мозга, вызывая сильную боль и другие симптомы. Чаще всего появляется грыжа диска С5-С6, поскольку на 5 и 6 позвонок шейного отдела оказывается наибольшая нагрузка.

к содержанию ↑

Симптомы и признаки

Первые признаки межпозвоночной грыжи С5-С6 шейного отдела возникают неожиданно в виде ноющей боли в районе шеи и плеча, которая по мере развития патологии усиливается. Приступы боли всегда возникают без какой-либо периодичности. Поражение сегмента С5-С6 сопровождается распространением болевого синдрома на другие отдел позвоночника и верхние конечности, провоцируя различные нарушения неврологического характера. Помимо болевого синдрома появляются следующие характерные симптомы грыжи 5 и 6 позвонка шейного отдела:

• ощущение скованности в шее;
• покалывание, онемение в руке, плече или лопатке;
• ограничение подвижности шейного отдела;
• головные боли, локализующиеся в затылочной части;
• боли в суставах верхних конечностей;
• нарушение чувствительности руки или плеча;
• слабые мышцы рук;
• слабость при отведении руки.

Клиническая картина может дополняться такими общими признаками:

• артериальная гипертензия;
• повышенное внутричерепное давление;
• головокружения;
• ушной шум;
• повышение температуры тела;
• быстрая утомляемость;
• сниженная работоспособность.

Если грыжа сдавливает спинной мозг, то появляется выраженная слабость верхних или нижних конечностей, нарушается мелкая моторика рук, меняется походка, появляется недержание мочи, кала. Опасность грыжи сегмента С5-С6 заключается в том, что она располагается вблизи от сосудов, питающих головной мозг. Отсутствие терапии грозит нарушением кровообращения мозга, инсультом, ишемией.

к содержанию ↑

Причины

Грыжи диска С5-С6 шейного отдела позвоночника составляют всего 8% от всех случаев межпозвонковых грыж. Большая часть выпячиваний локализуется в области поясницы. Патология может возникнуть в любом возрасте, но чаще всего грыжа между 5 и 6 позвонком шейного отдела позвоночника диагностируется у людей, старше 30 лет, когда физическая активность человека выше всего. Но нередко патология обнаруживается и у молодых людей, подростков. Причины межпозвоночной грыжи сегмента С5-С6 шейного отдела могут быть следующими:

• Остеохондроз. Это заболевание характеризуется недостатком поступления в фиброзное кольцо питательных веществ, из-за чего происходит его деформация.
• Резкие движения шеи.
• Травмы шейного отдела.
• Врожденная патология позвоночных дисков.
• Спондилез. Характеризуется воспалением сустава между позвонками, провоцирующего неправильное распределение нагрузки.
• Длительное пребывание шеи в неудобном положении вследствие особенностей профессиональной деятельности.

Выделяют следующие предрасполагающие факторы к образованию грыжи между 5 и 6 шейным позвонком:

• Генетическая предрасположенность.
• Малоподвижный образ жизни.
• Чрезмерные физические нагрузки.
• Наличие лишнего веса тела.
• Вредные привычки: курение, употребление спиртного.
• Неправильное питание.
• Эндокринные заболевания.
• Неправильная осанка.
• Работа с вибрацией.
• Различные болезни позвоночника.

Чаще всего выпячивание в районе диска С5-С6 возникает вследствие травмы позвоночника. Даже давняя травма, которая не давала о себе знать долгое время, может стать причиной грыжи.

к содержанию ↑

Диагностика

После появления первых симптомов заболевания необходимо обратиться к невропатологу для проведения тщательного обследования. Первым делом врач собирает подробный анамнез, изучает симптоматику и проводит внешний осмотр пациента. Осуществляется проверка чувствительности кожного покрова, силы мышц и рефлексов, после чего назначаются дополнительные исследования. Диагностика шейной грыжи между 5 и 6 позвонком производится следующими методами:

• Рентген. Позволяет определить косвенные признаки болезни, отличить грыжу от опухолевых новообразований, инфекций, костных патологий.
• МРТ. Снимки магнитно-резонансной томографии позволяют изучить костные и мягкие ткани позвоночника в трехмерном высококачественном изображении. МРТ показывает место расположения, размер грыжи, а также наличие защемления нерва.
• Компьютерная томография (КТ). Исследование позволяет увидеть двухмерное изображение костной и мягкой ткани позвоночника, благодаря чему можно диагностировать не только грыжу, а и другие повреждения тканей. Назначается в случае, когда проведение МРТ невозможно.

Дополнительно могут назначаться другие методы инструментальной диагностики: миелография, ЭМГ, УЗИ и другие. Так как симптоматика межпозвоночной грыжи подходит многим заболеваниям, обязательно проводится дифференциальная диагностика.

к содержанию ↑

Лечение

Лечение грыжи С5 С6 шейного отдела позвоночника назначается в зависимости от размера выпячивания, наличия защемления нерва и осложнений. На начальном этапе развития патологии назначается консервативная терапия, включающая в себя следующие способы лечения:

• Медикаментозная терапия. Назначаются такие препараты:

1. обезболивающие средства: Диклофенак, Вольтарен, Анальгин;
2. НПВС: Кеторол, Нурофен, Мелоксикам;
3. миорелаксанты: Мидокалм, Тизанилин;
4. хондропротекторы: Хондроксид, Глюкозамин сульфат;
5. витамины.

• Физиопроцедуры: электрофорез, вытягивание позвоночника, фонофорез, магнитотерапия. Они направлены на устранение симптоматики, восстановление нормального питания тканей, а также улучшение действия медикаментов.
• Лечебный массаж, направленный на расслабление мышц и снятие спазмов.
• ЛФК. Позволяет укрепить мышцы спины, повысить их тонус, устранить симптомы и улучшить кровоток. Наиболее эффективными являются следующие упражнения:

1. Исходное положение: сидя, руки вдоль тела. Голову нужно медленно запрокинуть назад и также не спеша вернуться в ИП. Повторить 10-15 раз.
2. ИП такое же, голову нужно опустить вниз, максимально прижимая подбородок к груди. Вернуться в ИП, повторить 10-15 раз.
3. Сидя с опущенными руками, голову нужно медленно повернуть вправо до упора, затем то же сделать влево.
4. Запрокинув голову назад нужно постараться дотронуться ухом сначала в одну, а затем в другую сторону.

Все упражнения нужно выполнять медленно, наблюдая за своим самочувствием. Первое время следует делать ЛФК под присмотром врача.

• Ношение мышечных корсетов, бандажей.

Дополнительно может рекомендоваться иглоукалывание, гирудотерапия, рефлексотерапия. Если грыжа большая, существует вероятность осложнений или консервативное лечение не помогает, назначается хирургическое вмешательство, во время которого разрушенная часть сустава извлекается и заменяется на протез. Операция может быть нескольких видов:

1. Передняя дискэктомия. Поврежденный диск удаляется через разрез спереди.
2. Задняя дискэктомия. Компрессия устраняется через задний разрез.

Иногда используются более современные методики: лазерная пункция, микродискэктомия. Операция назначается только в крайнем случае, так как существует большой риск осложнений.

к содержанию ↑

Вывод

Грыжа диска С5-С6 шейного отдела позвоночника – это опасное заболевание, сопровождающееся рядом неприятных симптомов, существенно ухудшающих качество жизни человека. При отсутствии своевременного лечения патология может привести к инвалидизации. Современные методы терапии позволяют вылечить грыжу без осложнений, оказывая минимальное вмешательство.

грыжа межпозвоночного диска – симптомы, причины, профилактика и лечение

Грыжа межпозвоночного диска | Американская ассоциация неврологических хирургов

Кости (позвонки), которые формируют позвоночник в задней части, амортизируются дисками. Эти диски круглые, как маленькие подушки, с жестким внешним слоем (кольцом), который окружает ядро. Расположенные между каждым позвонком в позвоночнике, диски действуют как амортизаторы для позвоночных костей.

Грыжа межпозвоночного диска (также называемого выпуклым, проскальзыванием или разрывом) представляет собой фрагмент ядра диска, который выталкивается из затрубного пространства в позвоночный канал через разрыв или разрыв в затрубном пространстве. Диски, которые становятся грыжами, обычно находятся на ранней стадии дегенерации. Спинной канал имеет ограниченное пространство, что недостаточно для спинного нерва и смещенного фрагмента грыжи диска. Из-за этого смещения диск давит на спинномозговые нервы, часто вызывая боль, которая может быть сильной.

Грыжа межпозвоночных дисков может встречаться в любой части позвоночника. Грыжи межпозвоночных дисков чаще встречаются в нижней части спины (поясничный отдел позвоночника), но также встречаются в области шеи (шейный отдел позвоночника). Область, в которой ощущается боль, зависит от того, какая часть позвоночника поражена.

Причины

Грыжа межпозвоночного диска может вызвать чрезмерное напряжение или травма. Однако материал диска естественным образом вырождается с возрастом, и связки, удерживающие его на месте, начинают ослабевать. По мере того, как эта дегенерация прогрессирует, относительно небольшое напряжение или скручивающее движение может привести к разрыву диска.

Некоторые люди могут быть более уязвимы для проблем с дисками и, как следствие, могут страдать грыжей межпозвоночных дисков в нескольких местах вдоль позвоночника. Исследования показали, что предрасположенность к грыже межпозвоночных дисков может существовать в семьях с несколькими пораженными членами.

Симптомы

Симптомы сильно различаются, в зависимости от положения грыжи межпозвоночного диска и размера грыжи. Если грыжа межпозвоночного диска не давит на нерв, пациент может испытывать боль в пояснице или вообще не испытывать боли.Если он давит на нерв, может возникнуть боль, онемение или слабость в области тела, по которой движется нерв. Как правило, грыже межпозвоночного диска предшествует эпизод боли в пояснице или длительный период перемежающихся эпизодов боли в пояснице.

Поясничный отдел позвоночника (нижняя часть спины): ишиас / радикулопатия часто возникает в результате грыжи межпозвонкового диска в нижней части спины. Давление на один или несколько нервов, которые способствуют седалищному нерву, может вызвать боль, жжение, покалывание и онемение, которое распространяется от ягодиц в ногу, а иногда и в ногу.Обычно поражается одна сторона (левая или правая). Эта боль часто описывается как острая и подобная электрическому удару. Это может быть более серьезным при стоянии, ходьбе или сидении. Выпрямление ноги на пораженной стороне часто может усилить боль. Наряду с болями в ногах, могут возникнуть боли в пояснице; однако при острой ишиасе боль в ноге часто бывает сильнее боли в нижней части спины.

Шейный отдел позвоночника (шея): радикулопатия шейки матки – это симптомы сдавливания нерва в области шеи, которые могут включать тупую или острую боль в шее или между лопатками, боль, которая распространяется вниз по руке, в руку или в пальцы, или онемение или покалывание. в плечо или руку.Боль может усиливаться при определенных положениях или движениях шеи.

Ваш вклад может помочь

изменить ситуацию в будущем по уходу за позвоночником

Когда и как обратиться за медицинской помощью

К счастью, большинство грыж межпозвоночных дисков не требуют хирургического вмешательства. Со временем симптомы радикулита / радикулопатии улучшаются примерно у 9 из 10 человек. Время для улучшения варьируется от нескольких дней до нескольких недель.

Общее руководство

• Ограничение активности от 2 до 3 дней. Рекомендуется ходить как терпимо, наряду с противовоспалительным средством, таким как ибупрофен, если это не противопоказано пациенту. Постель не рекомендуется.
• Оценка первичной медицинской помощи в течение этого времени может привести к рассмотрению других нехирургических методов лечения, указанных ниже, таких как физиотерапия.
• Рентгенографическое изображение, такое как МРТ, не рекомендуется Американским колледжем радиологии, если симптомы не присутствуют в течение шести недель.
• Направление к специалисту по позвоночнику, такому как нейрохирург, также рекомендуется, если симптомы сохраняются в течение более четырех недель. Специалисту часто требуется продвинутая визуализация, такая как МРТ, выполненная до назначения.
• Рекомендуется срочное обследование и визуализация, если есть симптомы значительной слабости ноги / руки, потеря чувствительности в области половых органов / прямой кишки, отсутствие контроля мочи или стула, метастатический рак в анамнезе, недавняя значительная инфекция или лихорадка И радикулопатия или падение / травма, вызвавшая боль.Визуализация также должна быть рассмотрена ранее для выявления прогрессирующего неврологического дефицита (такого как прогрессирующая слабость) на экзамене.

Тестирование и диагностика

Условия тестирования перечислены ниже. Наиболее распространенной визуализацией для этого состояния является МРТ. Простые рентгеновские снимки пораженной области часто добавляются для завершения оценки позвонка. Пожалуйста, обратите внимание, грыжа диска не видна на рентгеновских снимках. КТ и миелограмма чаще использовались до МРТ, но теперь нечасто заказываются в качестве начальной диагностической визуализации, если не существуют особые обстоятельства, которые оправдывают их использование.Электромиограмма используется нечасто.

• Рентген: Применение излучения для создания пленки или изображения части тела может показать структуру позвонков и очертания суставов. Рентген позвоночника получают для поиска других потенциальных причин боли, то есть опухолей, инфекций, переломов и т. Д.
• компьютерная томография (компьютерная томография или компьютерная томография): диагностическое изображение, созданное после того, как компьютер считывает рентгеновские снимки; может показать форму и размер позвоночного канала, его содержимое и структуры вокруг него.
• Магнитно-резонансная томография (МРТ): диагностический тест, который позволяет получать трехмерные изображения структур тела с использованием мощных магнитов и компьютерных технологий; может показать спинной мозг, нервные корешки и прилегающие области, а также увеличение, дегенерация и опухоли.
• Миелограмма: рентгенограмма позвоночного канала после введения контрастного вещества в окружающие пространства спинномозговой жидкости; может оказывать давление на спинной мозг или нервы из-за грыжи межпозвоночных дисков, костных шпор или опухолей.
• Исследования электромиограммы и проводимости нерва (EMG / NCS): Эти тесты измеряют электрический импульс вдоль нервных корешков, периферических нервов и мышечной ткани. Это укажет, есть ли продолжающееся повреждение нерва, если нервы находятся в состоянии заживления от прошлой раны или есть другой участок сжатия нерва. Этот тест заказывается нечасто.

Лечение

Нехирургическое лечение

Первоначальное лечение грыжи межпозвоночного диска обычно консервативное и нехирургическое.Врач может посоветовать пациенту поддерживать низкий уровень безболезненной активности в течение периода от нескольких дней до нескольких недель. Это помогает уменьшить воспаление спинного нерва. Постель не рекомендуется.

Грыжа межпозвоночного диска часто лечится нестероидными противовоспалительными средствами, если боль только слабая или умеренная. Инъекция эпидурального стероида может быть выполнена с использованием спинномозговой иглы под рентгеновским контролем, чтобы направить лекарство к точному уровню грыжи диска.

Доктор может порекомендовать физиотерапию.Терапевт проведет углубленную оценку, которая, в сочетании с диагнозом врача, предписывает лечение, специально предназначенное для пациентов с грыжей межпозвоночных дисков. Терапия может включать вытяжение таза, легкий массаж, ледяную и тепловую терапию, ультразвук, электрическую стимуляцию мышц и упражнения на растяжку. Обезболивающие и миорелаксанты также могут быть полезны в сочетании с физической терапией.

Хирургия

Врач может порекомендовать операцию, если варианты консервативного лечения, такие как физиотерапия и медикаменты, не уменьшают или не прекращают боль полностью.Врачи обсуждают хирургические варианты с пациентами, чтобы определить правильную процедуру. Как и при любой операции, учитывается возраст пациента, общее состояние здоровья и другие вопросы.

Преимущества операции должны быть тщательно взвешены с учетом ее рисков. Хотя большой процент пациентов с грыжей межпозвоночных дисков сообщают о значительном облегчении боли после операции, нет никаких гарантий, что операция поможет.

Пациент может считаться кандидатом на операцию на позвоночнике, если:

• Радикальная боль ограничивает нормальную деятельность или ухудшает качество жизни
• Развивается прогрессирующий неврологический дефицит, такой как слабость и / или онемение ног
• Потеря нормальной функции кишечника и мочевого пузыря
• Сложность стоя или ходьбы
• Медикаментозное лечение и физиотерапия неэффективны
• У пациента достаточно хорошее здоровье

Хирургия поясничного отдела позвоночника

Люмбальная ламинотомия – это процедура, часто используемая для облегчения боли в ногах и радикулита, вызванной грыжей межпозвоночного диска.Это делается через небольшой разрез по центру спины над областью грыжи межпозвоночного диска. Во время этой процедуры часть пластинки может быть удалена. После того, как разрез сделан через кожу, мышцы перемещаются в сторону, чтобы хирург мог видеть заднюю часть позвонков. Между двумя позвонками сделано небольшое отверстие, чтобы получить доступ к грыже диска. После того, как диск удален посредством дискэктомии, позвоночник, возможно, должен быть стабилизирован. Спондилодез часто выполняется в сочетании с ламинотомией.В более сложных случаях может быть проведена ламинэктомия.

В хирургии искусственного диска делается разрез через брюшную полость, а пораженный диск удаляется и заменяется. Лишь небольшой процент пациентов являются кандидатами на операцию на искусственном диске. У пациента должна быть дегенерация диска только в одном диске, между L4 и L5 или L5 и S1 (первый крестцовый позвонок). Пациент должен пройти как минимум шесть месяцев лечения, такого как физиотерапия, обезболивающее или ношение спинки, без улучшения.Пациент должен быть в целом здоров, без признаков инфекции, остеопороза или артрита. Если есть дегенерация, затрагивающая больше чем один диск или значительная боль в ноге, пациент не является кандидатом на эту операцию.

Хирургия шейного отдела позвоночника

Медицинское решение о проведении операции на передней части шеи (спереди) или задней части шеи (сзади) зависит от точного расположения грыжи межпозвоночного диска, а также от опыта и предпочтений хирурга.Часть пластинки может быть удалена с помощью ламинотомии с последующим удалением грыжи диска для заднего доступа. Пациентам, которые являются кандидатами для задней хирургии, часто не требуется хирургическое слияние. Для переднего хирургического вмешательства после удаления диска необходимо стабилизировать позвоночник. Это достигается с помощью цервикальной пластины, межблочного устройства и винтов (контрольно-измерительные приборы). В избранной группе кандидатов искусственный диск шейки матки является вариантом против слияния.

Последующее наблюдение

Доктор даст конкретные инструкции после операции и обычно назначит обезболивающее.Он или она поможет определить, когда пациент может возобновить нормальную деятельность, такую ​​как возвращение на работу, вождение и физические упражнения. Некоторые пациенты могут извлечь выгоду из контролируемой реабилитации или физической терапии после операции. Дискомфорт ожидается во время постепенного возвращения к нормальной деятельности, но боль – это предупреждающий сигнал, что пациенту может потребоваться замедление.

Ресурсы для получения дополнительной информации

1. 1. KnowYourBack.org. (2019). Грыжа межпозвонкового диска.https://www.spine.org/KnowYourBack/Conditions/DegenerativeConditions/HerniatedLumbarDisc

AANS не поддерживает какие-либо методы лечения, процедуры, продукты или врачей, упомянутые в этих информационных бюллетенях для пациентов. Данная информация является образовательной услугой и не предназначена для использования в качестве медицинской консультации. Любой, кто ищет конкретный нейрохирургический совет или помощь, должен проконсультироваться со своим нейрохирургом или найти его в вашем регионе с помощью онлайн-инструмента AANS ‘Find the Neurosurgeon.

,

Клиническая оценка и варианты лечения грыжи поясничного диска

S. CRAIG HUMPHREYS, M.D., и JASON C. ECK, M.S., Chattanooga, Tennessee

Am Fam Physician. , 1999, февраль 1; 59 (3): 575-582.

См. Информацию о пациенте на грыже поясничного диска, написанную авторами.

Вырождение межпозвонкового диска от комбинации факторов может привести к грыже, особенно на уровнях L4-5 и L5-S1.Наличие боли, радикулопатии и других симптомов зависит от места и степени грыжи. Подробный анамнез и тщательный физикальный осмотр, дополненный при необходимости магнитно-резонансной томографией, может дифференцировать грыжу поясничного диска от деформации нижней части спины и других возможных причин подобных симптомов. Большинство пациентов выздоравливают в течение четырех недель после появления симптомов. Для грыжи поясничного диска было предложено много методов лечения, но исследования часто дают противоречивые результаты. Первоначальный скрининг на серьезную патологию и мониторинг развития значительных осложнений (таких как неврологические дефекты, синдром конского хвоста или рефрактерная боль) имеют важное значение в лечении грыжи поясничного диска.

Межпозвонковый диск отвечает за прикрепление тел позвонков друг к другу, обеспечивая гибкость, поглощая и распределяя нагрузки, прикладываемые к позвоночнику. С возрастом диск подвергается значительным изменениям в объеме и форме, а также в биохимическом составе и биомеханических свойствах. Считается, что грыжи поясничного диска возникают в результате дегенерации кольцевого пространства, что приводит к ослаблению фиброзного кольца, в результате чего диск подвержен растрескиванию и разрыву кольца.1

Симптомы грыжи межпозвонкового диска часто трудно отличить от симптомов других заболеваний позвоночника или простого напряжения спины. Чтобы эффективно справиться с этим расстройством, крайне важно, чтобы была проведена полная история болезни и физикальное обследование. Также важно понять естественную историю грыжи межпозвоночного диска и последующей радикулопатии, вероятность самопроизвольного улучшения и вклад диагностических исследований или направление к специалисту-ортопеду.В этой статье обсуждается стандартизированный подход к диагностике и консервативному лечению грыжи поясничного диска. Такой подход приведет к более эффективному использованию диагностических исследований и сокращению ненужных направлений и неэффективных хирургических процедур.

Этиология дегенерации диска

Межпозвонковый диск состоит из четырех концентрических слоев: (1) наружного фиброзного кольца, состоящего из плотных коллагеновых фибрилл; (2) фиброзно-хрящевой фиброз внутреннего кольца; (3) переходная зона; и (4) центральное ядро ​​pulposus2 (рис. 1).Каркас диска состоит из коллагеновых волокон в кольце, которые обеспечивают прочность на разрыв, и протеогликанов в ядре, которые обеспечивают жесткость и сопротивление сжатию.

Просмотр / печать Рисунок

РИСУНОК 1.

Четыре концентрических слоя межпозвонкового диска: (1) фиброз наружного кольца, (2) фиброзно-хрящевой фиброз внутреннего кольца, (3) переходная зона и (4) центральное ядро ​​пульпоз.

---

РИСУНОК 1.

Четыре концентрических слоя межпозвонкового диска: (1) фиброз наружного кольца, (2) фиброзно-хрящевой фиброз внутреннего кольца, (3) переходная зона и (4) пульпозное центральное ядро.

Некоторые факторы, включая генетические факторы и изменения в гидратации и коллагена, как полагают, играют роль в развитии дегенеративного заболевания диска. Широко признано, что способность ядра связываться с водой играет важную роль в физических свойствах диска.В здоровом диске ядро ​​распределяет приложенные силы равномерно по всему кольцу. Снижение гидратации диска может уменьшить амортизирующий эффект, таким образом передавая большую часть приложенных нагрузок к кольцу в асимметричном распределении 3, что может привести к травме, как показано на рисунке 2. Увеличение содержания коллагена в ядре и в его кристалличности, как сообщается, частично ответственны за дегенерацию диска.4

Посмотреть / Распечатать Рисунок

РИСУНОК 2.

Распределение нагрузки в межпозвонковом диске. (A) В нормальном здоровом диске ядро ​​распределяет нагрузку равномерно по всему кольцу. (B) Когда диск подвергается дегенерации, ядро ​​теряет часть своей амортизирующей способности и неравномерно передает нагрузку на кольцевое пространство. (C) В сильно дегенерированном диске ядро ​​утратило всю свою способность смягчать нагрузку, что может привести к грыже диска.

---

РИСУНОК 2.

Распределение нагрузки в межпозвонковом диске.(A) В нормальном здоровом диске ядро ​​распределяет нагрузку равномерно по всему кольцу. (B) Когда диск подвергается дегенерации, ядро ​​теряет часть своей амортизирующей способности и неравномерно передает нагрузку на кольцевое пространство. (C) В сильно дегенерированном диске ядро ​​утратило всю свою способность смягчать нагрузку, что может привести к грыже диска.

Возможность генетических эффектов была исследована при других заболеваниях позвоночника, таких как сколиоз, спондилолистез и анкилозирующий спондилит, но лишь в немногих исследованиях был проведен поиск генетических факторов при дегенеративном заболевании диска.Одно исследование5 сообщило о сильной семейной предрасположенности к дискогенной боли в пояснице и предположило, что этиология дегенеративного заболевания диска включает как генетические факторы, так и факторы окружающей среды.

Клиническая оценка

ИСТОРИЯ МЕДИЦИНЫ

Информация из истории болезни позволяет врачу провести целенаправленный осмотр, что приведет к точному диагнозу. Симптомы, связанные с заболеваниями позвоночника, следует отличать от симптомов других потенциально серьезных состояний, включая метастатические и ревматологические расстройства, переломы и инфекции.Агентство по политике и исследованиям в области здравоохранения (AHCPR) 6 разработало рекомендации по лечению острой (менее трех месяцев) боли в пояснице. Рекомендации AHCPR основаны на

.

Видео грыжи шейки матки

Перейти к основному содержанию Артрит -health.com Спорт -health.com

условия лечение хорошее здоровье Форумы

Условия

• Артрит
• Хроническая боль
• Дегенеративное заболевание диска
• Грыжа межпозвоночного диска
• Боль в пояснице
• Боль в шее
• Остеопороз
• ишиас
• Стеноз позвоночного канала
• Все условия

Лечение

• Альтернативный уход
• Замена искусственного диска
• Хирургия спины
• Хиропрактика
• инъекций
• Управление болью
• обезболивающее
• Физиотерапия
• Spinal Fusion
• Все процедуры

Wellness

• Эргономика
• Упражнение
• Массажная терапия
• Питание, диета и потеря веса
• Сон
• Бросить курить
• йога, пилатес и тайцзи
• All Wellness

Форумы

• Все форумы
• Артрит / Артроз Форум
• Форум хирургии спины и шеи
• Chronic Pain Forum
• Форум боли в пояснице
• Форумы о боли в шее
• Форум по управлению болью
• Форум лекарств от боли
• хирургический форум восстановления

Быстрые ссылки

• Блог
• Найти доктора
• Найти Центр позвоночника
• Видео
• Образовательные центры (без спонсоров)
• Бесплатные информационные бюллетени

Вы здесь

• Видео
• Видео грыжи шейки матки

доля закрепить Информационные бюллетени Веритас Здоровье Рецензирование ,

грыжа межпозвонкового диска, разрыв диска, выпуклый диск

Обзор

Грыжа межпозвоночного диска возникает, когда гелеобразный центр спинного диска разрывается через слабую область в жесткой наружной стенке, подобно заполнению, выдавливаемому из желейного пончика. Боль в шее или руке, онемение или покалывание могут возникнуть, когда материал диска касается или сжимает спинной нерв. Лечение отдыхом, обезболивающими, инъекциями в позвоночник и физиотерапией – это первый шаг к выздоровлениюБольшинство людей улучшаются через 6 недель и возвращаются к нормальной деятельности. Если симптомы продолжаются, может быть рекомендована операция.

Анатомия дисков

Ваш позвоночник состоит из 24 подвижных костей, называемых позвонками. Шейный (шейный) отдел позвоночника поддерживает вес вашей головы (приблизительно 10 фунтов) и позволяет вам наклонить голову вперед и назад, из стороны в сторону и повернуть на 180 градусов. Есть 7 шейных позвонков, пронумерованных от C1 до C7. Позвонки разделены дисками, которые действуют как амортизаторы, предотвращающие трение позвонков друг о друга.Внешнее кольцо диска называется кольцом. Он имеет волокнистые полосы, которые прикрепляются между телами каждого позвонка. Каждый диск имеет заполненный гелем центр, называемый ядром. На каждом уровне диска пара спинномозговых нервов выходит из спинного мозга и разветвляется к вашему телу. Ваш спинной мозг и позвоночные нервы действуют как «телефон», позволяя сообщениям или импульсам перемещаться назад и вперед между вашим мозгом и телом для передачи ощущений и контроля движений (см. Анатомия позвоночника).

Что такое грыжа межпозвонкового диска?

Грыжа межпозвоночного диска возникает, когда гелеобразный центр вашего диска разрывается через разрыв в жесткой стенке диска (кольцевое пространство) (Рис.1). Материал геля раздражает ваши позвоночные нервы, вызывая что-то вроде химического раздражения. Боль является результатом воспаления спинного нерва и отека, вызванного давлением грыжи межпозвоночного диска. Со временем грыжа имеет тенденцию уменьшаться, и вы можете испытывать частичное или полное облегчение боли. В большинстве случаев, если боль в шее и / или руке исчезнет, ​​это произойдет примерно через 6 недель.

Рисунок 1. Нормальный диск и грыжа межпозвоночного диска. Заполненный гелем материал ядра выходит через разрыв в кольцевом пространстве диска и сжимает спинной нерв.

Для описания грыжи межпозвоночного диска могут использоваться разные термины. Выпуклый диск (выпячивание) возникает, когда кольцевое пространство диска остается неповрежденным, но образует выброс, который может давить на нервы. Настоящий грыжа межпозвоночного диска (также называемый разрывом или проскальзыванием диска) возникает, когда кольцевое пространство диска трескается или разрывается, что позволяет заполненному гелем центру выдавливаться. Иногда грыжа бывает настолько сильной, что появляется свободный фрагмент, что означает, что кусок полностью отделился от диска и находится в позвоночном канале.

Каковы симптомы?

Симптомы грыжи межпозвонкового диска сильно различаются в зависимости от места грыжи и вашей реакции на боль. Если у вас грыжа межпозвонкового диска, вы можете чувствовать боль, которая распространяется вниз по руке и, возможно, в руку. Вы также можете чувствовать боль на лопатке или рядом с ней и боль в шее при повороте головы или сгибании шеи. Иногда у вас могут быть мышечные спазмы (то есть мышцы неконтролируемо напрягаются).Иногда боль сопровождается онемением и покалыванием в руке. У вас также может быть мышечная слабость в бицепсах, трицепсах и рукоятках.

Возможно, вы впервые заметили боль, когда проснулись, без какого-либо травмирующего события, которое могло бы привести к травме. Некоторые пациенты находят облегчение, держа руку в поднятом положении за головой, потому что это положение снимает давление на нерв.

Каковы причины?

Диски могут выпячиваться или грыжать из-за травмы и неправильного подъема или могут возникать самопроизвольно.Старение играет важную роль. Когда вы становитесь старше, ваши диски высыхают и становятся твердее. Крепкая волокнистая наружная стенка диска может ослабнуть. Гелеобразное ядро ​​может выпячиваться или разрываться через разрыв в стенке диска, вызывая боль при прикосновении к нерву. Генетика, курение, а также ряд профессиональных и развлекательных мероприятий приводят к ранней дегенерации диска.

Кто пострадал?

Грыжи межпозвоночных дисков чаще всего встречаются у людей в возрасте 30-40 лет, хотя люди среднего и пожилого возраста немного более подвержены риску, если они вовлечены в напряженную физическую активность.Только около 8% грыж дисков происходит в области шеи.

Как поставить диагноз?

Когда вы впервые испытываете боль, проконсультируйтесь с вашим семейным врачом. Ваш врач возьмет полную историю болезни, чтобы понять ваши симптомы, любые предшествующие травмы или состояния и определить, вызывают ли какие-либо привычки образ жизни боль. Затем проводится физическое обследование, чтобы определить источник боли и проверить мышечную слабость или онемение.

Ваш врач может заказать одно или несколько из следующих исследований изображений:

Сканирование магнитно-резонансной томографии (МРТ) – это неинвазивный тест, в котором используются магнитное поле и радиочастотные волны, чтобы получить детальный обзор мягких тканей позвоночника (рис.2). В отличие от рентгеновских снимков, нервы и диски хорошо видны. Это может или не может быть выполнено с красителем (контрастным веществом), введенным в Ваш кровоток. МРТ может определить, какой диск поврежден и есть ли сдавление нерва. Он также может обнаружить избыточный рост костей, опухоли спинного мозга или абсцессы.

Рисунок 2. МРТ (вид сбоку) показывает грыжу диска между позвонками C4 и C5. Также показаны признаки стеноза позвоночника, сужение позвоночного канала, которое придает спинному мозгу изогнутый вид.

Myelogram – это специализированная рентгенография, при которой краситель вводится в позвоночный канал через спинной мозг. Затем рентгеновский флюороскоп регистрирует изображения, сформированные красителем. Краситель, используемый на миелограмме, показывает рентген на белом фоне, что позволяет врачу детально рассмотреть спинной мозг и канал. Миелограммы могут показать сдавливание нерва грыжей межпозвоночного диска, разрастание кости, опухоли спинного мозга и абсцессы позвоночника. КТ может следовать этому тесту.

Компьютерная томография (КТ) – это неинвазивный тест, который использует рентгеновский луч и компьютер для создания двухмерных изображений позвоночника.Это может или не может быть выполнено с красителем (контрастным веществом), введенным в Ваш кровоток. Этот тест особенно полезен для подтверждения того, какой диск поврежден.

Электромиография (ЭМГ) и исследования нервной проводимости (NCS) : Тесты EMG и NCS измеряют электрическую активность ваших нервов и мышц. Маленькие иглы, или электроды, помещаются в ваши мышцы, и результаты записываются на специальной машине. Поскольку грыжа межпозвоночного диска вызывает давление на нервный корешок, нерв не может нормально доставлять мышцам ощущение и движение.Эти тесты могут обнаружить повреждение нервов и мышечную слабость.

Рентгеновские снимки просматривают костные позвонки в позвоночнике и могут сообщить врачу, находятся ли какие-либо из них слишком близко друг к другу или имеются ли у вас артритические изменения, костные шпоры или переломы. С помощью этого теста невозможно диагностировать грыжу межпозвоночного диска.

Какие процедуры доступны?

Консервативное нехирургическое лечение является первым шагом к выздоровлению и может включать медикаментозное лечение, отдых, массаж, физиотерапию, домашние упражнения, гидротерапию, уход за хиропрактикой и устранение боли.Более 95% людей с болями в руках из-за грыжи межпозвонкового диска улучшаются примерно через шесть недель и возвращаются к нормальной деятельности. Если вы не реагируете на консервативное лечение или ваши симптомы ухудшаются, ваш врач может порекомендовать операцию.

Нехирургическое лечение

Самообслуживание : В большинстве случаев боль от грыжи межпозвонкового диска ослабнет в течение пары дней и полностью пройдет через 4-6 недель. Ограничение вашей активности, ледяная / тепловая терапия и прием встречных лекарств помогут вашему выздоровлению

Лекарство : Ваш врач может назначить обезболивающие, нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) и стероиды.Иногда миорелаксанты назначают при мышечных спазмах.

• Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как аспирин, напроксен (Alleve, Naprosyn), ибупрофен (Motrin, Nuprin, Advil) и целекоксиб (Celebrex), являются примерами нестероидных противовоспалительных препаратов, используемых для уменьшения воспаления и облегчения боли. ,
• Анальгетики, такие как ацетаминофен (Тайленол), могут облегчить боль, но не обладают противовоспалительным действием НПВП.Длительное использование анальгетиков и НПВП может вызвать язву желудка, а также проблемы с почками и печенью.
• Мышечные релаксанты, такие как метокарбамол (Robaxin), каризопродол (Soma) и циклобензаприн (Flexeril), могут быть назначены для контроля мышечных спазмов.
• Стероиды могут быть назначены для уменьшения отека и воспаления нервов. Они принимаются перорально (в виде пакета доз Medrol) в виде сужающейся дозы в течение пяти дней. Он имеет преимущество в том, что обеспечивает почти немедленное облегчение боли в течение 24 часов.

Инъекции стероидов: Процедура проводится при рентгеновской флюороскопии и включает инъекцию стероидов и обезболивающего агента в эпидуральное пространство позвоночника. Лекарство доставляется рядом с болезненным участком, чтобы уменьшить отек и воспаление нервов. Около 50% пациентов заметят облегчение после эпидуральной инъекции, хотя результаты, как правило, носят временный характер. Повторные инъекции могут быть сделаны для достижения полного эффекта.Продолжительность обезболивания варьируется, продолжаясь в течение нескольких недель или лет. Инъекции проводятся в сочетании с программой физиотерапии и / или домашних упражнений.

Физиотерапия : Цель физиотерапии – помочь вам как можно скорее вернуться к полноценной активности и предотвратить повторные травмы. Физиотерапевты могут обучить вас правильной технике осанки, подъема и ходьбы, и они будут работать вместе с вами, чтобы укрепить и растянуть мышцы шеи, плеч и рук. Они также побудят вас растянуть и увеличить гибкость позвоночника и рук.Упражнения и укрепляющие упражнения являются ключевыми элементами вашего лечения и должны стать частью вашей жизненной подготовки.

Комплексная терапия : Некоторые пациенты считают иглоукалывание, акупрессуру, йогу, изменения питания / диеты, медитацию и биологическую обратную связь полезными при лечении боли и улучшении общего состояния здоровья.

Хирургическое лечение

Когда симптомы прогрессируют или не проходят с консервативным лечением, хирургическое вмешательство может быть вариантом.При планировании операции учитываются такие факторы, как возраст пациента, длительность проблемы, другие проблемы со здоровьем, предыдущие операции на шее и ожидаемый результат.

Наиболее распространенный подход к хирургии шейного диска – это передняя часть (передняя часть шеи). Задний (сзади) подход может быть выполнен, если вам требуется декомпрессия для других состояний, таких как стеноз.

• Передняя шейная дискэктомия и слияние (ACDF): Хирург делает небольшой разрез в передней части шеи.Мышцы шеи, сосуды и нервы отодвигаются в сторону, обнажая костный позвонок и диск. Та часть разорванного диска, которая давит на нерв, удаляется. После удаления грыжи материала пространство диска может быть заполнено костным трансплантатом или клеткой для создания слияния (рис. 3). Слияние – это процесс соединения двух или более костей. Со временем трансплантат соединится с позвонком сверху и снизу, чтобы сделать один цельный кусок кости. Металлические пластины и винты могут использоваться для обеспечения стабильности во время плавления и, возможно, лучшей скорости плавления.
Рисунок 3. При сращении позвоночника металлическая пластина и винты используются для удержания костного трансплантата между позвонками. Через 3-6 месяцев новая кость заполняет пространство, образуя один твердый кусок кости.
• Замена искусственного диска: Во время передней дискэктомии в поврежденное суставное пространство вставляется подвижное устройство, имитирующее естественное движение диска. Искусственный диск сохраняет движение, а слияние устраняет движение.Изготовленные из металла и пластика, они похожи на имплантаты тазобедренного и коленного суставов. Результаты для искусственного диска по сравнению с ACDF (золотой стандарт) аналогичны, но замена шейного диска сохраняет движение и, возможно, позволяет избежать заболевания соседнего уровня, но это все еще остается гипотезой и еще не доказано.
• Минимально инвазивная микроэндоскопическая дискэктомия: Хирург делает крошечный разрез в задней части шеи. Маленькие трубки, называемые расширителями, используются с увеличивающимся диаметром, чтобы увеличить туннель до позвонка.Часть кости удаляется, чтобы обнажить нервный корешок и диск. Хирург использует либо эндоскоп, либо микроскоп для удаления разорванного диска. Этот метод вызывает меньше травм мышц, чем традиционная дискэктомия.
• Задняя шейная дискэктомия: Хирург делает разрез в 1-2 дюйма в задней части шеи. Чтобы достичь поврежденного диска, позвоночные мышцы рассекают и отодвигают в сторону, чтобы обнажить костный позвонок. Часть костной дуги удаляется, чтобы достичь нервного корешка и дискового пространства.Часть разорванного диска, которая сжимает спинной нерв, осторожно удаляется. Пространства, через которые выходят нервные корешки из позвоночника, обычно увеличиваются, чтобы предотвратить их защемление в будущем.

Клинические испытания

Клинические испытания – это научные исследования, в которых новые методы лечения – лекарства, диагностика, процедуры и другие методы лечения – проверяются на людях, чтобы увидеть, насколько они безопасны и эффективны. Исследования всегда проводятся для повышения уровня медицинской помощи.Информация о текущих клинических испытаниях, в том числе о праве на участие, протоколе и местонахождении, находится в Интернете. Спонсорами исследований могут быть Национальные институты здравоохранения (см. Clinicaltrials.gov), а также частные промышленные и фармацевтические компании (см. Www.centerwatch.com).

Восстановление и профилактика

Боли в спине страдают у 8 из 10 человек в определенные периоды их жизни и обычно проходят в течение 6 недель. Позитивный настрой, регулярная активность и быстрое возвращение к работе – все это очень важные элементы выздоровления.Если ваша обычная работа не может быть выполнена изначально, в интересах пациента вернуться к какой-либо измененной (легкой или ограниченной) обязанности. Ваш врач может дать рецепт для такой деятельности в течение ограниченных периодов времени.

Ключ к предотвращению рецидива – профилактика:

• Хорошая осанка во время сидения, стояния, движения и сна
• Соответствующая программа упражнений для укрепления слабых мышц живота и предотвращения повторных травм

• Эргономичная рабочая зона

• Здоровый вес и мышечная масса тела

• Позитивное отношение и управление стрессом

• Не курить

Источники и ссылки

Если у вас есть дополнительные вопросы, пожалуйста, свяжитесь с Mayfield Brain & Spine по телефону 800-325-7787 или 513-221-1100.

www.spine-health.com
www.spineuniverse.com

Глоссарий

кольцевое пространство (фиброзное кольцо): жесткая волокнистая наружная стенка межпозвонкового диска.

диск (межпозвонковый диск): волокнистая подушка, отделяющая позвоночные позвонки. Имеет две части: мягкий гелеобразный центр, называемый ядром, и прочную волокнистую наружную стенку, называемую кольцом.

discectomy: тип операции, при которой удаляется грыжа диска, чтобы он больше не раздражал и не сдавливал нервный корешок.

ядро ​​ (ядро пульпозное): мягкий гелеобразный центр межпозвонкового диска.

Радикулопатия : относится к любому заболеванию, затрагивающему корешки спинного мозга. Также используется для описания боли вдоль седалищного нерва, который излучает вниз по ноге.

позвонок: (множественные позвонки): одна из 33 костей, образующих позвоночный столб, они делятся на 7 шейных, 12 грудных, 5 поясничных, 5 крестцовых и 4 копчиковых.Только 24 верхних кости являются подвижными.

---

обновлено> 9.2018
проверено> Роберт Богински, MD, PhD, Mayfield Clinic, Цинциннати, Огайо

Mayfield Certified Health Health материалы написаны и разработаны в клинике Mayfield. Эта информация не предназначена для замены медицинской консультации вашего поставщика медицинских услуг.

,

Обратная сторона колена как называется: Коленный сустав — Википедия – анатомия, возможные патологии – Сайт Ветеранов Ростова-на-Дону

Как называется обратная сторона колена у человека — Здоровье ног

Суставная система коленной области состоит из множества частей, а большинство людей даже не знает о том, как называется обратная сторона колена. Под словом колено многие подразумевают часть ноги, которая соединяет бедро и голень. И хоть такое название распространено, но правильно будет называть эту область коленным суставом. А вот что находится на задней поверхности колена?

Строение колена

Коленный сустав соединяет кости и помогает свободно двигаться. При этом он легко выдерживает вес человека. Из-за того, что он выполняет такие сложные функции, он имеет сложное строение. Разобравшись в анатомии, можно понять, как называется внутренняя часть колена. Сустав состоит из следующих элементов:

• бедренной кости;
• надколенника «коленной чашечки»;
• внутренней и наружной мыщелок бедренной кости;
• внутренней и наружной мыщелок большеберцовой кости;
• большеберцовой и малоберцовой кости.

Анатомическое строение включает и такие элементы:

• хрящевые структуры;
• мышечный аппарат;
• нервные волокна;
• мениски;
• кровеносная система;
• крестообразные связки.

Между костями расположены мениски. Такое название носят хрящевые пластины, которые делят колено на две части, расположенные с обеих сторон. Сам сустав формируют четыре элемента:

• бедренная – сверху;
• надколенник – спереди;
• большеберцовая кость;
• малоберцовая кость – снизу.

Хрящи эластичные, и несмотря на постоянное трение, остаются гладкими. Их главная цель – амортизация костей при их сгибании и разгибании. Чтобы облегчить скольжение костей, в коленном суставе есть синовиальная жидкость, она смазывает хрящ. Кроме того она насыщает хрящ нужными веществами и минералами.

Все остальное находятся вокруг костей и суставов, помогая нормально функционировать двигательной системе:

• мышцы;
• кровеносные сосуды;
• нервные окончания.

Крестообразные связки колена необходимы для поддержания стабильности костей.

Интересно! Коленный – самый большой сустав в организме человека.

Сзади костей и коленной чашечки находятся мышцы и крупные сосуды. Они образуют углубление ромбовидной формы. Эту область принято называть подколенной ямкой. Сверху этот участок ограничен полуперепончатой и двуглавой мышцей бедра, а также сухожилием. Снизу же ограничен икроножной мышцей. Сверху вниз проходят седалищный и большеберцовый нерв. Глубоко в подкожном слое подколенной ямки находятся малая вена и подколенная артерия. Сама ямка состоит из тонкой прослойки жировой ткани, которая окружает лимфотические и кровеносные сосуды. Перед мышцами проходит нервный пучок.

О том, как выбрать наколенники при артрозе, читайте тут.

Патологические причины

Болезни коленного сустава могут быть следующие:

• хроническими и постепенно развивающимися;
• инфекционными;
• связанные с механической травмой.

Несмотря на разные факторы возникновения болезней, их симптомы зачастую очень похожи, и самостоятельно определить, какое именно заболевание у человека, зат

Как называется коленка с другой стороны, сзади?

Тыльная сторона колена….наверно

тыльная сторона коленки, подколенная впадина может быть))

Так и называется: обратная сторона коленки:))) Глупо, конечно, ну и что!

Это единственное место на теле, названия которого НЕТ. Хотя, если придумаешь. Получишь какую нибудь премию =)

<br>коленкин затылок… <br>.не знаешь разве?<br>

Спина коленки она называется!

загадка ебнутая не может нормально общаться!

старорусское –&gt; заколенок

Изнаночная сторона колена))

Подколенник – чем не вариант?

Поленка! что здесь не понятного. То что сзади, начинается на ПО

В учебнике по анатомии посмотри

Как называется обратная сторона коленки — Здоровье ног