Суть заболевания

Под данным заболеванием стоит понимать поражение фасеточных суставов и межпозвоночных дисков в области шеи. Это означает, что пораженный участок теряет нормальную подвижность.

При этом запускаются разрушительные процессы в хрящевой ткани, расположенной между телами позвонков, которые впоследствии влияют на кровеносные сосуды и нервные пучки. Также появляются различные неврологические нарушения.

Унковертебральный артроз шейного отдела позвоночника: причины развития

Приобретенный шейный артроз может стать следствием воздействия различных патологий. В некоторых случаях встречаются даже врожденные формы данного заболевания. Они часто имеют отношение к аномалиям в области первых шейных позвонков. В качестве примера стоит привести синдром Ольеника (окципитализация атланта).

Если обратить внимание на влияние приобретенных болезней, то среди них есть смысл выделить заболевания, следствием которых может стать унковертебральный артроз шейного отдела позвоночника:

• нарушение обменных процессов;
• хроническое и острое травмирование области шеи;
• однообразные частые движения;
• постоянное поднятие тяжелых предметов;
• гиподинамия, избыточный вес;
• перенесенный полиомиелит;
• вывихи тазобедренного сустава;
• плоскостопие.

Особенности развития заболевания

Такая болезнь, как унковертебральный артроз шейного отдела позвоночника, начинает прогрессировать на фоне разрушения хрящевой ткани межпозвоночного диска. Эти изменения приводят к тому, что нарушаются процессы амортизации, без которых нормальное движение становится проблематичным. Как следствие, нагрузки, приходящиеся на шейный отдел, имеют неравномерное распределение. В итоге мышцы шеи, а также сосуды и нервы подвергаются травматизации на постоянной основе.

Из-за того, что происходит постепенная утрата жидкости в хряще, его структура разрушается. Для формирования альтернативной компенсации в пораженном отделе позвоночника образуются костные остеофиты, которые направлены друг к другу. В это же время в связках шейного отдела откладывается кальций. Такие процессы ведут к снижению эластичности связок и потере их прочности. В данном состоянии межпозвоночный диск уже не сдерживается и выпячивается за пределы тел позвонков. Следствием подобных изменений становится повреждение анатомических образований, которые расположены рядом с позвоночником.

Как можно заметить, унковертебральный артроз шейного отдела позвоночника является причиной серьёзных разрушительных процессов, способных значительно усложнить жизнь человека.

Клинические признаки

К первым признакам унковертебрального артроза можно отнести боль в области шеи. В большинстве случаев она носит локальный характер, то есть ощущается именно в том месте, где расположен очаг разрушения хрящевой ткани. Объяснить данный симптом можно тем, что позвонки, выпячиваясь начинают давить на связки, в которых находится много нервных окончаний. Более того, мышцы, расположенные в этой области, начинают рефлекторно напрягаться, после чего остаются в таком состоянии достаточно долгий промежуток времени. Подобные процессы, в свою очередь, приводят к ограничению свободного движения шеи.

При такой болезни, как унковертебральный артроз шейного отдела позвоночника, симптомы дополняются хрустом во время разгибания и сгибания шеи. Также присутствует нестабильность в шейном сегменте. В итоге больной ощущает головокружение, головную боль и дискомфорт в области шеи.

По мере прогрессирования артроза неприятные ощущения могут чувствоваться при перемене погоды или умеренных нагрузках. Боль начинает беспокоить даже во время сна. Могут развиваться и такие симптомы, как онемение нижней части лица, области шеи и неустойчивая походка.

В процессе развития унковертебрального артроза возникает ощущение покалывания и тошнота. Очень важно понимать тот факт, что любые нарушения позвоночника подлежат незамедлительному лечению. В противном случае может быть поражен спинной мозг, равно как и нервные окончания. Такие изменения способны привести к нарушению кровоснабжения головного мозга и появлению серьёзных неврологических синдромов.

Если поражение затрагивает позвонки с5 и с6, то онемение и боль могут ощущаться не только в области шеи, но также по боковой поверхности рук. При этом будет чувствоваться затруднение во время поворота кисти, отведения верхних конечностей и ослабления мускулатуры.

Осложнения

Если при унковертебральном артрозе, больной проигнорировал необходимость визита к врачу или же не придерживался установленного курса лечения, то возможны некоторые осложнения. Речь идет о таких последствиях развития заболевания, как радикулит, межпозвоночные грыжи, постоянный болевой синдром и парез рук.

Возможно также развитие воспалительных процессов в оболочках нервных окончаний и тканях.

Диагностика

Для того чтобы точно и своевременно выявить унковертебральный артроз шейного отдела, необходимо обследование в условиях современной клиники. При этом будут проведены следующие диагностические меры: компьютерная томография, клинический осмотр, при котором определяется неврологический статус и др.

Если возникнет необходимость, то могут быть привлечены врачи смежных специальностей: сосудистый хирург, нейрохирург, кардиолог, окулист и отоларинголог.

Унковертебральный артроз шейного отдела позвоночника: лечение

Основной целью лечения является обеспечение мышечного покоя в проблемных участках шеи и нейтрализация болевых ощущений. Это особенно актуально в стадии обострения. В некоторых случаях может быть показано использование воротника Шанца. Речь идет об ортопедическом приспособлении, которое посредством обеспечения нужной неподвижности снимает с позвонков и окружающих мышц нагрузку. Тот факт, насколько долго придется пациенту носить такой воротник, определяет врач.

По мере того как состояние пациента будет улучшаться, в процесс лечения может быть включен массаж и специальная лечебная физкультура.

Если был зафиксирован унковертебральный артроз шейного отдела позвоночника, лечение медикаментами используется лишь в период острой фазы, для купирования боли. В этом случае применяются миорелаксанты и нестероидные противовоспалительные препараты. Рекомендуется сведение продолжительности медикаментозного лечения к минимально возможному сроку.

Обязательным считается прием пациентом препаратов, которые активируют процессы кровообращения в структурах позвоночника и метаболизм в тканях. Назначаются, как правило, антиагреганты («Пентоксифиллин», «Клопидогрел» и др.) и сосудистые препараты («Циннаризин», «Детралекс»). Одновременно с этими медикаментами врач может назначить хондропротекторы, которые замедляют процессы дегенерации в хрящевой ткани, равно как и сопутствующие симптомы.

Важно понимать, что при таком заболевании, как унковертебральный артроз шейного отдела позвоночника, инвалидность — это потенциально возможный исход, который может быть результатом нарушения мозгового кровообращения и потери чувствительности. Поэтому затягивать с лечением нельзя.

Физиотерапия

При артрозе шейного отдела использование физиотерапевтических процедур считается обязательным. Подобное лечение подразумевает применение синусоидальных модулированных токов, амплипульс- и магнитотерапии, а также электрофореза. В некоторых случаях проводится ультразвуковая терапия и УВЧ-облучение.

Достаточно эффективным является использование аппликаторов и баротерапия. Эти методы воздействия на болезнь восстанавливают кровообращение, что позволяет устранить некоторые симптомы и даже причины артроза. Но стоит помнить о том, что подобное лечение противопоказано тем, у кого были диагностированы заболевания сердца.

Когда пациент находится на стадии ремиссии и не ощущает сильной боли, целесообразной является иглорефлексотерапия. Есть и другие методы, которые помогают преодолеть унковертебральный артроз шейного отдела позвоночника. Гимнастика — один из них. Если грамотно организовать этот процесс, то можно вернуть шейному отделу прежнюю подвижность. Не стоит пренебрегать и санитарно-курортным лечением, которое обычно включает различные физиопроцедуры, ЛФК и бальнеотерапию.

Лечение народными методиками

Суть народного лечения унковертебрального артроза сводится к использованию компрессов и растираний, которые способны эффективно снять боль и замедлить процесс развития болезни. К сожалению подобные практики не могут нейтрализовать унковертебральный артроз. Лечение народными методами в обязательном порядке должно сочетаться с традиционными оздоровительными мерами и только при сопутствующей консультации врача.

Что касается самой мази для растирания, то она содержит следующие компоненты:

• настойка фикуса;
• прополис;
• льняное масло;
• животный жир (любой).

Приготовление еще одного рецепта сводится к смешиванию льняного масла (4 части), скипидара (1 часть) и прополиса (1 часть). После того как получится однородная масса, ею необходимо растирать область шеи.

Для тех, кто столкнулся с таким заболеванием, как унковертебральный артроз шейного отдела позвоночника, армия, призыв в принципе не страшны. Это достаточно серьёзный диагноз для получения военного билета, но только желательно предоставить задокументированное доказательство обмороков.

Итоги

В качестве заключения есть смысл сделать акцент на значительном разрушительном потенциале унковертебрального артроза. Ведь пострадать может не только шейный отдел, но также верхние конечности и мозг. Если при подобном диагнозе пренебречь лечением, то есть риск появления такой проблемы, как инвалидность. Другими словами, на определенном этапе развития заболевания обратить разрушительные процессы будет фактически невозможно. Поэтому при первых симптомах разрушения хрящевой ткани в шейном отделе, нужно без промедлений посетить врача и пройти курс квалифицированного лечения.

Source: www.syl.ru

Читайте также

Унковертебральный артроз шейного отдела позвоночника с5-с7: симптомы и лечение

Унковертебральный артроз – разновидность артроза, для которого характерно изнашивание хрящей в шейном отделе позвоночника.

Потеря смягчающей прокладки провоцирует увеличение трения между позвонками, воспаление находящихся рядом тканей и деформации костей.

Заболевание сопровождается остеофитами.

При отсутствии надлежащей терапии шея может вовсе утратить подвижность.

Именно поэтому важно своевременно обратиться к специалисту и начать принимать необходимые меры.

Что такое унковертебральный артроз?

Унковертебральный артроз или ункоартроз – хроническое заболевание дегенеративно-дистрофической природы , которое провоцирует сдавливание и потерю работоспособности хрящевой ткани в шейной области позвоночника.

Прокладки позвонков в шее ввиду ряда факторов преждевременно изнашиваются. Разрушение хряща провоцирует боль и большое количество нарушений неврологического характера. Также могут поражаться фасеточные суставы. Ункоартроз провоцирует потерю чувствительности и ухудшение нервных рефлексов.

Сначала заболевание может протекать бессимптомно, но со временем появляются сильные боли. Ввиду закрепощения шеи растет нагрузка на позвоночник, травмируются мышцы и сосуды в шейном отделе. Связки также утрачивают свои способности. Разрушения со временем усугубляются, и боль не проходит, но самое страшное в том, что шея может утратить свою функциональность.

Заболевание развивается постепенно.

Выделяют три степени его развития:

• Изменяется состав синовиальной жидкости. Ввиду недостатка питательных компонентов нарушается структура хряща, он становится тонким. Пока костная и соединительная ткани не вовлекаются в процесс, существует шанс выздороветь полностью.
• Происходит полное разрушение костной ткани, образование остеофитов. Излечение еще возможно, но усилий и времени для этого будет нужно больше.
• Сустав полностью обездвиживается, позвоночник искривляется, и это можно заметить визуально. Голова способна поворачиваться только при одновременном перемещении с туловищем. На данной стадии нужно хирургическое вмешательство.

Заболевание достаточно распространено, особенно среди людей в возрасте.

Причины и факторы риска

Существует большое количество причин, способных спровоцировать артроз унковертебральных сочленений в шейном отделе. Они могут быть врожденными и приобретенными. Среди первых выделяется, к примеру, синдром Ольеника.

Дегенеративно-дистрофическое поражение может быть спровоцировано следующими причинами:

• Регулярные физические нагрузки, связанные с подъемом тяжестей.
• Нехватка физической активности.
• Болезни костной системы.
• Патологии позвоночного столба.
• Эндокринологические нарушения.
• Плоскостопие.
• Травмы шейных позвонков.
• Полиомиелит.
• Нарушения обменных процессов.
• Нехватка минералов в межпозвонковой области.
• Утрата эластичности связок шеи.
• Остеопороз.
• Вывихи тазобедренных суставов.

Наиболее подвержены заболеванию пожилые люди, лица, имеющие лишний вес, а также профессиональные спортсмены по причине неравномерных нагрузок на шею.

Последствия

Заболевание может осложняться грыжей межпозвонкового диска, компрессионными, корешковыми синдромами, спровоцированными сдавливанием и травмированием нервного створа, вены и артерии в области позвоночника.

Со временем возможно серьезное ухудшение качества жизни, регулярные приступы мигрени, ухудшение слуха и зрения, расстройства вестибулярного аппарата и вегетативной системы. В особо тяжелых случаях шейный отдел может вовсе утратить функциональность, и существует риск, в том числе и получения группы инвалидности.

Видео: “Унковертебральный артроз шейного отдела позвоночника: причины, симптомы, лечение”

Симптомы и диагностика

Основной симптом наличия дегенеративно-дистрофических повреждений – это боль в месте повреждения позвонка. Постоянный дискомфорт мешает человеку вести нормальный образ жизни. Мышечные спазмы случаются произвольно, на уровне рефлексов, что мешает голове нормально поворачиваться. Если не начать лечить заболевание на данном этапе, то со временем оно начнет прогрессировать.

В начале развития артроза боль является периодической. Позже она усиливается при нахождении в одной позе, поэтому рекомендуется часто менять положение. Также тревожный симптом – хруст в позвонках при наклонах головы. На поздних этапах боль становится постоянной.

Также характерными симптомами для ункоартроза являются:

• болевые ощущения в различных участках головы;
• частые вывихи шейного отдела;
• резкое изменение артериального давления;
• чувство замкнутого пространства;
• болевые ощущения в спине и груди;
• резкое ухудшение зрения и слуха;
• невриты плеча и прочие проявления невралгического характера.

Заболевание приводит к выпячиванию межпозвоночных дисков, ввиду чего появляются грыжи, которые сдавливают сосуды и нервные корешки. Это провоцирует очень сильные боли.

Для диагностики специалист должен изначально осмотреть пациента, произвести пальпацию пораженного участка, расспросить о симптомах.

После этого назначаются следующие методы:

• Магнитно-резонансная томография;
• Рентгенография;
• Ангиография;
• Общий анализ мочи и крови.

Благодаря медицинскому обследованию можно визуализировать произошедшие в позвоночных дисках и фасеточных суставах изменения и определить наличие остеофитов. После тщательных исследований врач подтверждает диагноз и назначает соответствующие меры лечения.

Лечение

Следующий факт

Терапия, как правило, должна быть комплексной.

Не существует медикаментов, способных устранить причину данной патологии. Однако лекарства используются для замедления течения болезни и устранения болевых ощущений.

Могут назначаться следующие группы медикаментов:

• Спазмолитики и препараты для снятия боли. Как правило, назначаются нестероидные противовоспалительные препараты: Ибупрофен, Аспирин, Кетанов и прочие.
• Медикаменты, направленные на восстановление нормального кровообращения в пораженных участках, такие как Курантил, Актовегин, Пентоксифиллин.
• Хондропротекторы. Способствуют восстановлению хряща и замедлению процессов распада. Среди них такие средства, как Глюкозамин, Хондроитин и т.д.
• При сильных болях могут быть необходимы новокаиновые блокады.

В некоторых случаях необходимо хирургическое вмешательство. Это касается последней стадии заболевания, при которой консервативная терапия может не дать результатов. Операция направлена на удаление остеофитов и замену пораженного сустава имплантатом.

После купирования острого состояния назначается гимнастика. Ее цель – улучшение подвижности в шейном отделе. Если комплекс подобран правильно, запускаются процессы восстановления тканей. Упражнения должны подбираться индивидуально специалистом по лечебной гимнастике.

Нагрузки должны повышаться постепенно. Могут быть полезны занятия в бассейне, помогающие разрабатывать все мышечные группы с минимальным уровнем травматизма.

Улучшить состояние пациента может массаж. Он помогает нормализовать кровообращение, снизить мышечные спазмы и уменьшить болевой синдром. Однако процедуры противопоказаны на стадии обострения.

Заболевание можно лечить и в домашних условиях, придерживаясь при этом всех рекомендаций специалиста. В качестве мер терапии возможен прием выписанных специалистом медикаментов, выполнение специальных упражнений. Также могут быть показаны некоторые меры физиотерапии.

Также врач может назначить ношение такого приспособления, как воротник Шанца. Это широкий ортопедический воротник из поролона либо пенополиуретана, который фиксируется на шее посредством липучек. Изделие помогает снять нагрузку на мышцы и зафиксировать позвонки в правильном положении. Во время обострения оно помогает снизить болевые ощущения.

При любых патологиях позвоночника показано пересмотреть рацион. Важно, чтобы в питании было достаточно витаминов и минералов, фруктов, овощей, злаков, желатина- все это важно для питания хрящевых и костных тканей. Важно ограничить употребление вредных продуктов, в числе которых сладкое, соленое, острое, жирное, жареное.

Дополнительно можно использовать народные средства. Несмотря на их безопасность, предварительно их должен одобрить врач.

Можно обратить внимание на такие рецепты:

• В равных пропорциях смешайте масло герани и подсолнечника. Смесь нужно оставить в темном месте на две недели. Затем использовать для растираний шеи.
• Делаются растирающие компрессы на основе теплого растительного масла.
• Берется по одной части твердого скипидара и прополиса, четыре части льняного масла. Все это помещается на водяную баню и томится на медленном огне в течение 15-20 минут. После остывания средство используется для растираний, после чего шею нужно обернуть теплым платком.
• Снять болевые ощущения помогает измельченный корень сельдерея, залитый теплой водой. Ему нужно дать настояться в течение девяти часов. На 10 грамм растения нужен литр жидкости. Употреблять по столовой ложке каждый день.

Для профилактики заболевания важен активный образ жизни. Рекомендуется регулярно выполнять несложную гимнастику, много гулять пешком. Также важно не допускать лишнего веса, следить за показателями давления и уровнем глюкозы, правильно питаться.

Спать рекомендуется на ортопедической подушке и матрасе. Если мышцы шеи регулярно подвергаются нагрузкам, можно носить специальные воротники, которые их разгрузят. Важен контроль позы при работе за компьютером.

Нужно приучить себя регулярно держать правильную осанку, спать в правильной позе. Если вы регулярно находитесь в статичном положении, старайтесь периодически отвлекаться на небольшую разминку.

Видео: “Зарядка для шеи при артрозе?”

Прогноз выздоровления

Прогноз будет зависеть от того, на какой стадии было начато лечение. На первой стадии шанс выздороветь очень высок, если соблюдать все рекомендации специалиста. На втором этапе лечение также может принести пользу, но для выздоровления потребуется много времени. Если же начать терапию на поздней стадии, то, возможно, единственным шансом возобновить двигательную активность будет операция замены пострадавшего сустава имплантатом.

Заключение

Суммируя все вышесказанное, выделим ключевые моменты:

• Унковертебральный артроз шейного отдела – хроническое заболевание, предполагающее дегенеративно-дистрофические процессы. Оно провоцирует болевые ощущения, а в дальнейшем может привести к разрушению тканей и утрате функциональности шейного отдела.
• Существует большое количество причин заболевания. Чаще всего ему подвержены люди в возрасте и те, чей позвоночник регулярно подвергается серьезным нагрузкам.
• Лечение должно быть комплексным. Оно должно включать в себя назначенные врачом медикаменты, гимнастику, массаж.
• Чем раньше начать лечение, тем благоприятнее прогноз. Если заболевание уже запущено, может быть показано хирургическое вмешательство.

Пройдите тест!

Пройдите тест и оцените свои знания: Что такое унковертебральный артроз? Осложнение и лечение заболевния.

Врач ЛФК

что это такое, лечение, симптомы

Болезнь позвоночного столба – одна из основных проблем современного образа жизни. Это связано с тем, что часть людей работает сидя, в основном за компьютером. А другая часть вынуждена трудиться физически, ненормированно, подолгу и с большими нагрузками. Вот и получается, что случаи болезней ОДА не только участились, но и сами заболевания «помолодели». Те патологии, что раньше диагностировались у пожилых людей, теперь выявляются у пациентов 30-35 лет. Одно из таких заболеваний – это унковертебральный артроз шейного отдела позвоночника. Лечение в данном случае должно быть комплексным, своевременным и полным, иначе последствия для организма будут весьма тяжелыми.

Что это за болезнь, как возникает

Что это такое «унковертебральный артроз шейного отдела позвоночника»? Это дегенеративно-дистрофический процесс, протекающий в хронической форме (с периодическими обострениями) при котором происходят:

1. Постепенное нарушение структуры и функции хрящевой ткани позвонков.
2. Образование крючкообразных наростов на позвонках.
3. Возникновение неврологических нарушений по причине вовлечения в патологический процесс тканей, окружающих позвонки – кровеносных сосудов, нервов, мышечной ткани.

Унковертебральные суставы – это сочленения между позвонками, в норме они не существуют. Способствует их формированию снижение межпозвоночных дисков.

По сути, унковертебральный сустав – это компенсаторно-приспособительный механизм, который возникает в ответ на повышенный функциональный запрос у взрослого или в процессе инволюции скелета. Этот механизм призван снизить подвижность в том отделе, который страдает от патологического воздействия. И остеофиты, которые вырастают на позвонках, действительно способствуют ограничению подвижности шеи.

Это заболевание мало чем отличается от других патологий шейного отдела позвоночника. Уникален лишь тип изменений ткани, а также локализация этих изменений. Учитывая это, неудивительно, что причины возникновения унковертебрального артроза в большинстве случаев совпадают с причинами формирования множества других нарушений ОДА. И симптоматика дублируется. Диагностировать унковертебральный артроз шейного отдела самостоятельно, даже при наличии медицинского образования, практически невозможно. Но врач, применяя современные диагностические методики, может не только выявить патологию, но и дифференцировать ее от других подобных.

Причины возникновения нарушений

Все возможные причины формирования нарушений в структуре позвонков можно разделить на:

1. Врожденные – это разнообразные аномалии и сбои в процессе развития шейных позвонков. Патологический процесс может начаться еще на этапе внутриутробного развития плода. К врожденным причинам развития патологии относится, к примеру, синдром Ольеника.
2. Приобретенные – это многочисленные патологические факторы, которые оказывают негативное воздействие на ткани ОДА, постепенно провоцируя нарушение структуры позвонков:
   1. Травмы шейного отдела позвоночника – ушибы, растяжения.
   2. Заболевания опорно-двигательного аппарата – остеохондроз, протрузии, плоскостопие.
   3. Малоподвижный образ жизни, статичная работа со статичной нагрузкой на ткани шеи. К этой группе причин также относится длительный постельный режим при любом первичном заболевании.
   4. Тяжелый физический труд или регулярное поднятие тяжестей.
   5. Неправильная организация гигиены сна – жесткий или мягкий матрас, отсутствие подушки (подушка слишком плоская) или наоборот, обилие подушек.
   6. Значительные отклонения в массе тела – ожирение или анорексия, во время которой истончается и атрофируется мускулатура тела, спины, в том числе.

Причины возникновения патологии важны, их нужно установить, чтобы по возможности устранить их, снизить их патологическое воздействие. Так можно предупредить рецидив унковертебрального артроза, а также снизить риск развития подобных заболеваний в будущем.

Клиническая картина

Симптомы развития унковертебрального артроза шейного отдела позвоночника:

1. На начальной стадии заболевания пациента преследует постоянная боль, которая усиливается при движениях шеи. Так происходит, потому что дегенеративно-дистрофические изменения тканей позвонков способствуют возникновению компрессии нервных пучков.
2. Ограниченность подвижности шеи, характерный хруст при поворотах головы. Этот симптом возникает как компенсаторный на более поздних стадиях болезни, чтобы снизить выраженность болевого синдрома.
3. Повышение артериального и внутричерепного давления, головные боли, головокружения, тошнота – все это говорит о том, что стадия заболевания уже серьезная, позвоночная артерия передавлена. Также могут начаться проблемы с координацией движений и моторикой, нарушения зрения, слуха, речи, онемение тканей головы и лица.

Важно понимать, что унковертебральный артроз шейного отдела позвоночника никуда сам не денется, он будет только прогрессировать. Если пациент, особенно молодого возраста, не хочет получить инвалидность, ему нужно срочно обратиться к врачу – неврологу, ортопеду, вертебрологу. Или хотя бы к терапевту. Самое страшное осложнение, которое может возникнуть – это инсульт, тромбоз, летальный исход или кома. Чтобы избежать таких страшных последствий, нужно пройти курс терапии, на начальных стадиях заболевания лечение совсем необременительно, проходит в домашних условиях или амбулаторно.

Методы диагностики

Чтобы подтвердить или опровергнуть подозрения на предмет возникновения унковертебрального артроза шейного отдела, применяют два типа диагностических мероприятий:

1. Клинический осмотр больного с определением неврологического статуса.
2. Аппаратные исследования – рентген, компьютерная томография или МРТ.

На основе результатов диагностики врач ставит диагноз и разрабатывает план терапии. Ему нужно следовать неукоснительно, тогда лечение будет быстрым, эффективным и финансово необременительным.

Консервативное и оперативное лечение

Первое что нужно сделать – это изменить образ жизни. Сменить работу или условия ее осуществления. Шейный отдел должен быть умеренно подвижен на протяжении всего дня. А ночью шейный отдел позвоночника должен находиться в анатомически правильном положении. То есть голова не должна быть приподнята над поверхностью постели более чем на 10 см, а сам позвоночник должен быть прямым с сохранением естественного изгиба в области поясницы. Также нужно нормализовать питание, увеличив потребление белков, витаминов и микро-, макроэлементов.

Консервативное лечение предполагает комплексное применение следующих методик:

1. Прием медикаментов. Обычно врачи назначают курсовое лечение хондропротекторами, нестероидными противовоспалительными препаратами. А также прием миорелаксантов, обезболивающих средств, препаратов для стимуляции кровообращения. Если боль в период обострения невыносима, врач проводит новокаиновую блокаду, но эффект от такого терапевтического приема длится недолго.
   
2. Ношение ортопедического воротника.
3. Тракционное вытяжение позвоночного столба.
4. Акупунктура, остеопатия, массаж, физиотерапия, мануальная терапия, применение кинезио тейпов, ЛФК, гимнастика для шеи.
   

По поводу оперативного лечения можно сказать одно – оно назначается в крайних случаях с целью удаления остеофитов. Восстановление после операции занимает много времени и проходит нелегко. Если причины возникновения проблемы не устранены, то такой радикальный метод терапии оказывается бесполезным, рецидив заболевания случается у более 70% больных.

Унковертебральный артроз – это одна из разновидностей заболеваний позвоночника. Как и все другие подобные патологии, унковертебральный артроз развивается постепенно, но неотвратимо. Симптоматика крайне неприятная, вплоть до полной невозможности повернуть голову. Однако лечение этой болезни в большинстве случаев довольно простое. Прием медикаментов, методы физиотерапии, ношение специального воротника могут способствовать достаточно быстрому восстановлению структуры и функции позвонков. Если же масштаб повреждений значителен, без оперативного вмешательства не обойтись.

Унковертебральный артроз шейного отдела позвоночника: лечение, симптомы, причины заболевания

Ведущие симптомы унковертебрального артроза — боли в шейном отделе позвоночника, головокружения, зрительные расстройства, скачки артериального давления. Лечение патологии — преимущественно консервативное. Применяются анальгетики, хондропротекторы, миорелаксанты, проводятся физиотерапевтические и массажные процедуры. Особенно эффективны в лечении унковертебрального артроза ежедневные занятия гимнастикой и физкультурой.

Что такое унковертебральный артроз шейного отдела позвоночника

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от АРТРОЗА существует…” Читать далее…

Унковертебральный артроз — дегенеративно-дистрофическое заболевание, поражающее унковертебральные суставы (гемиартрозы Лушки). Они расположены в шейном отделе позвоночника между полулунными выступами на краях верхней площадки нижележащего и боковыми поверхностями тела вышележащего позвонка. Унковертебральные суставы являются дополнительными, образуют один комплекс с дугоотростчатыми сочленениями. Их основные функции — повышение объема сгибательно-разгибательных движений и предотвращение смещения позвонков в боковых направлениях. По мере прогрессирования артроза унковертебральные суставы разрушаются. Это приводит к нарушению работы всего шейного отдела позвоночника, ограничению подвижности, появлению внесуставных симптомов.

Стадии патологии

Стадия унковертебрального артроза — это совокупность признаков дегенеративных изменений в суставах, устанавливаемая с помощью рентгенографии. Для каждой из них характерны свои клинические проявления. Именно с учетом стадии патологии определяется дальнейшая терапевтическая тактика.

Причины возникновения проблем со здоровьем

Причиной разрушения унковертебральных суставов может стать естественное старение организма, предшествующие травмы, повышенные нагрузки на шейный отдел позвоночника, в том числе при длительном нахождении в течение дня со склоненной головой.

Развитие артроза нередко провоцируют уже присутствующие в организме патологии:

• врожденные пороки развития — асимметрия парных дугоотростчатых суставов, нарушение образования позвонковых дуг, их слияния с телами позвонков;
• спондилолистез, проявляющийся соскальзыванием вышележащего позвонка;
• эндокринные и метаболические заболевания, например, сахарный диабет, подагра, гипо- и гипертиреоз;
• системные патологии — ревматоидный артрит, склеродермия, красная волчанка;
• шейный остеохондроз, спондилоартроз.

К развитию унковертебрального артроза предрасполагают кифоз, сколиоз, ожирение, малоподвижный образ жизни, недостаток в организме витаминов и микроэлементов.

Признаки и симптомы болезни

На начальном этапе развития унковертебральный артроз протекает бессимптомно. Умеренные боли возникают лишь при чрезмерно резких поворотах головы. В остальное время патология проявляется слабыми дискомфортными ощущениями из-за рефлекторного напряжения шейных мышц. Постепенно боли усиливаются, становятся постоянными. Они возникают и в ночное время, провоцируют бессонницу, ухудшение психоэмоционального состояния человека. На более поздних стадиях артроза из-за уменьшения расстояния между смежными позвонками наблюдается сдавление кровеносных сосудов и спинномозговых корешков.

Появляются специфические симптомы заболевания:

• головокружение, головная боль;
• зрительные расстройства — временное снижение остроты зрения, двоение предметов, мелькание перед глазами пятен, кругов;
• слуховые расстройства — шум в ушах, ощущение их заложенности;
• резкие перепады артериального давления;
• першение, ощущение «кома» в горле.

Вследствие сдавления позвоночной артерии сместившимся диском, остеофитами в головной мозг поступает недостаточное количество кислорода. А ущемление спинномозговых корешков приводит к расстройству иннервации. Клинически это может проявляться паническими атаками, учащением сердцебиений, потливостью, нарушениями координации движений.

Как диагностируют заболевание

Основания для выставления первичного диагноза — данные анамнеза, жалобы пациента, результаты внешнего осмотра. Так как симптомы унковертебрального артроза схожи с признаками остеохондроза, межпозвоночной грыжи, спондилоартроза, то проводится ряд инструментальных исследований:

• рентгенография для обнаружения костных разрастаний, деформации тел позвонков;
• МРТ, КТ, помогающие оценить состояния мягких тканей, хрящей, кровеносных сосудов, связок, мышц, нервных стволов;
• МСКТ-ангиографию, МРТ сосудов и дуплексное сканирование для исключения развития синдрома позвоночной артерии;
• радиоизотопное сканирование позвоночника, позволяющее дифференцировать воспалительные заболевания в шейном отделе.

Для исключения патологий внутренних органов требуются консультации кардиолога, невролога, гастроэнтеролога, офтальмолога, отоларинголога.

Как лечить патологию

Терапия унковертебрального артроза направлена на ликвидацию болевого синдрома, оптимизацию нагрузки на позвоночник и предотвращение дальнейшего прогрессирования заболевания. Практикуется комплексный подход к лечению с одновременным использованием всех консервативных методов, взаимно усиливающих действие друг друга.

Медикаментозное лечение артроза

Наиболее востребованы в лечении нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Эти препараты быстро устраняют боли и отеки, купируют воспаление, нередко развивающееся после травмирования остеофитами мягких тканей. НПВС включаются в терапевтические схемы в различных лекарственных формах. Это гели Фастум, Вольтарен, Артрозилен, таблетки Целекоксиб, Эторикоксиб, Найз, растворы для парентерального введения Мовалис, Диклофенак, Ксефокам. Также больному могут быть назначены следующие препараты:

При неэффективности НПВС выполняются блокады унковертебральных суставов глюкокортикостероидами и анестетиками. Для частичного восстановления разрушенных хрящевых тканей, улучшения обмена веществ применяются хондропротекторы — Артра, Хондроксид, Терафлекс, Дона. После 2-3 недель курсового приема проявляется и их выраженное обезболивающее действие.

Физиотерапевтические процедуры

Во время рецидивов артроза пациентам показаны ультрафонофорез с Гидрокортизоном, ионогальванизация с Лидокаином или Новокаином, электрофорез с анальгетиками, анестетиками. Для повышения восприимчивости организма к медикаментозному лечению используются магнитотерапия, лазеротерапия, модулированные токи. Вне обострения для улучшения самочувствия больного, профилактики рецидивов проводятся такие физиопроцедуры:

• амплипульс — лечебное воздействие переменным модулированным током;
• диадинамические токи — лечение током в форме полусинусоиды постоянной силы до 30 мА и низкой частоты 50-100 Гц;
• ультразвук — воздействие высокочастотными звуковыми колебаниями низкой интенсивности.

Также используются аппликации с парафином и озокеритом, гирудотерапия. Воздействие физических факторов на шейный отдел способствует ускорению кровоснабжения костных и хрящевых структур питательными веществами, продлению ремиссии.

Ортопедическое лечение

В остром и подостром периоде пациентам с унковертебральным артрозом рекомендовано ношение воротников Шанца до 4 часов ежедневно. Ортопедические приспособления применяются для снижения нагрузок на травмированные позвоночные структуры шейного отдела. Они препятствуют смещению дисков и остеофитов, предупреждают сдавление ими кровеносных сосудов и нервных корешков. Больным патологией 3-4 степени тяжести ношение воротников Шанца показано и в ремиссию.

Массаж

Массажные процедуры при унковертебральном синдроме должны выполняться только специалистом с медицинским образованием, хорошо знакомым с анатомией шейного отдела. Он воздействует руками на мышцы, расслабляя их за счет поглаживаний, разминаний, растираний, вибраций. Неврологи рекомендуют пациентам в качестве профилактики рецидивов посещать массажный кабинет 2-3 в год.

Лечебная физкультура

Это наиболее эффективный, доступный метод лечения патологии. Упражнения подбираются врачом ЛФК индивидуально для каждого пациента с учетом выраженности дегенеративных изменений суставов, дисков, позвонков. Обычно им рекомендованы круговые вращения головой, ее наклоны и повороты в стороны. Движения должны быть низкоамплитудными, плавными, замедленными. Примерно через месяц ежедневных занятий отмечается ослабление болей, повышение объема движений в шейном отделе.

Операция

Показаниями к хирургическому лечению становятся компрессия позвоночного канала, устойчивый болевой синдром, выраженная тугоподвижность, не устраняемые консервативными методами. Операции проводятся и при быстром прогрессировании унковертебрального артроза. Чаще всего используется декомпрессионная ламинэктомия с последующей стабилизацией тел позвонков.

Санаторно-курортное лечение

На этапе ремиссии больным рекомендовано санаторно-курортное лечение в Кисловодске, Пятигорске, Ессентуках.  В профильных медицинских учреждениях применяются методы лечения, направленные на укрепление защитных сил организма, улучшение функционирования не только опорно-двигательного аппарата, но и внутренних органов. В санаториях используются грязевые обертывания, столовые минеральные воды, радоновые, жемчужные, углекислые, сероводородные ванны.

Народная медицина

Ни одно из народных средств не способно замедлить разрушение унковертебральных суставов. Малоэффективны мази, компрессы, спиртовые настойки и в устранении болей, воспалительных отеков, скованности движений. Поэтому неврологи разрешают их применять пациентам только после проведения основного лечения для профилактики рецидивов.

Возможные осложнения и последствия

Часто возникающие осложнения патологии — межпозвоночная грыжа, корешковый и компрессионный синдром. Особенно опасен развившийся синдром позвоночной артерии из-за стойкого нарушения мозгового кровообращения. При отсутствии врачебного вмешательства высока вероятность необратимых зрительных, слуховых, вегетативных, вестибулярных расстройств.

Профилактические мероприятия

Профилактика унковертебрального артроза заключается в максимально возможном исключении из привычного образа жизни провоцирующих факторов. Неврологи рекомендуют контролировать массу тела, не допускать повышенных нагрузок на шейный отдел позвоночника, отказаться от курения, ухудшающего кровообращение. Не допустить развитие заболевания позволят регулярные занятия лечебной физкультурой, разминки во время рабочего дня, прием сбалансированных комплексов витаминов и микроэлементов (Супрадин, Витрум, Центрум).

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах и артрозе?

• Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
• Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
• Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
• Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от АРТРОЗА существует! Читать далее >>>

загрузка…

12 причин унковертебрального артроза шейного отдела (c3, c4, c5, c6, c7)

Каждый человек, который проводит много времени сидя, не раз сталкивается с болью в позвоночнике или шее. Подобные симптомы могут возникнуть при повреждении спины, ожирении или поднятии тяжестей. Эти факторы способствуют дегенерации и дистрофии позвоночника, вызывая унковертебральный деформирующий артроз.

Патология приводит к неврологическим, сосудистым нарушениям. Прогрессирование болезни заканчивается потерей подвижности позвоночника в шейном отделе. Поэтому важно знать, что такое унковертебральный артроз, как он возникает, проявляется и чем его лечить.

Что такое унковертебральный артроз?

Недуг возникает при хронических дегенеративно-дистрофических процессах, затрагивающих межпозвоночные диски или фасеточные сочленения.

Но что это такое – унковертебральный артроз шейного отдела позвоночника?

Чтобы понять, как возникает патология, следует рассмотреть стадии болезни.

На первом этапе артроза разрушаются хрящи и расстраивается амортизация пораженных межпозвоночных дисков. Поэтому перегружается шея, а мышечные нервные волокна и сосуды, расположенные рядом, постоянно травмируются.

По мере прогрессирования дегенеративно-дистрофического процесса хрящи теряют свою структуру, обезвоживаются. На позвонках формируются остеофиты (костные наросты).

Унковертебральный артроз шейного отдела также приводит к потере эластичности, прочности связок шеи, что обусловлено их кальцинированием. Ослабленные соединительные ткани не могут полноценно поддерживать межпозвоночные диски, из-за чего они выпячиваются.

Унковертебральный артроз локализуется в шейных позвонках с3-с7. Самым опасным местом поражения считается уровень с5-с6. В данной зоне находится узкий костный канал, что повышает риск сдавливания позвоночной артерии, расположенный в этом месте.

Причины возникновения

Унковертебральный артроз шейного отдела возникает вследствие патологий, полученных при рождении, или заболеваний, появившихся на протяжении жизни.

Так, унковертебральный артроз в шейных сегментах с4-с6 чаще всего развивается в пожилом возрасте, у спортсменов, занимающихся тяжелой атлетикой, и людей с ожирением.

Более других подвержены заболеванию те, кто выполняет однообразную работу, много сидит.

Клиническая картина ункоартроза (артроз унковертебральных сочленений) довольно характерна. Поэтому заподозрить наличие заболевания можно в домашних условиях. Это позволит вовремя прибегнуть к врачебной помощи, чтобы не допустить появления осложнений.

Симптомы

Унковертебральный артроз шейного отдела, находящийся на начальной стадии развития, проявляется редко. Но иногда у больного возникает дискомфорт в области шеи (1-2 позвонки) при повороте головы, физической нагрузке.

Локализация неприятных ощущений зависит от зоны, где произошел износ или деформация. Например, при поражении сегмента с3 дискомфорт появляется в средней части шеи, если дегенеративные процессы локализуются в седьмом позвонке, то боль ощущается в верхней части грудины. Но зачастую при унковертебральном артрозе поражается отдел с4, что проявляется болезненностью в плече и ключице.

При прогрессировании артроз межпозвоночных унковертебральных сочленений шейного отдела позвоночника сопровождается такими проявлениями, как сильный хруст и боль, появляющиеся даже в состоянии покоя.

По мере развития заболевания шейный отдел становится нестабильным. Это способствует частым подвывихам суставов, расположенных посреди дугообразных отростков. Впоследствии боль усиливается не только во время передвижения, но и когда человек долго находится в одной позе.

Другие проявления унковертебрального артроза:

1. онемение лица в нижней части;
2. чувство замкнутого пространства;
3. ухудшение слуха;
4. потеря равновесия;
5. постоянная усталость;
6. жар в теле;
7. гипертония;
8. головокружения;
9. ухудшение зрения;
10. похолодание, онемение рук.

При наличии признаков унковертебрального артроза шейного отдела позвоночника следует обратиться к врачу для подтверждения диагноза и проведения лечения.

Диагностика

При подозрении на унковертебральный артроз с5 с6 врач проводит опрос и осмотр пациента, изучая жалобы, симптомы болезни. При пальпации доктор обнаруживает увеличение позвонков, находит болевые точки, что позволяет выявить локализацию патологии.

Ведущими диагностическими методиками унковертебрального артроза сегментов с4-с7 являются:

• МРТ, КТ, ангиография – показывают состояние мягкой и хрящевой ткани, сосудов, нервных окончаний.
• Рентгенография – подтверждает наличие дистрофически-дегенеративных изменений, выявляет место локализации, количество костных разрастаний.
• Исследование мочи, крови – помогают выявить этиологию дегенеративно-дистрофических нарушений.

При подозрении на унковертебральный артроз шейных сегментов с3-с7, для проявления картины патологии, исключения наличия других болезней с подобной симптоматикой, пациента направляют на диагностику к разным специалистам. При наличии болевого синдрома в околоушной области нужно посетить отоларинголога, в сердце – кардиолога. В случае зрительных нарушений необходима консультация офтальмолога, а при мигренях – нейрохирурга.

Видео

Утренняя зарядка при артрозе в шее

Лечение унковертебрального артроза

Для эффективной терапии необходима помощь сразу нескольких специалистов. Но к какому врачу обратиться при артрозе унковертебральных сочленений шеи? При появлении первых признаков болезни следует пойти к терапевту, который проведет осмотр, а затем направит к вертеброневрологу.

Лечащий врач объяснит пациенту, как лечить унковертебральный артроз шейного отдела позвоночника, назначит лекарства. Еще понадобится помощь мануального терапевта и физиотерапевта для проведения массажа, оздоровительных процедур, побора индивидуального курса ЛФК.

Лечение унковертебрального артроза, локализующегося в зоне шейного отдела позвоночника, должно быть комплексным. Ведущие методы терапии:

1. внутреннее, внешнее применение медикаментозных средств;
2. физиотерапевтические процедуры;
3. массаж;
4. ЛФК;
5. ортопедия.

На запущенных стадиях унковертебрального артроза, если медикаменты и терапевтические методики оказались малоэффективными, проводится хирургическое вмешательство.

Медикаментозная терапия

Артроз унковертебральных сочленений шеи лечат с помощью ряда препаратов, оказывающих разный терапевтический эффект.

Физиотерапия

Чтобы ускорить процесс лечения и повысить эффективность медикаментов, при артрозе унковертебральных связок шеи проводятся физиотерапевтические мероприятия. При дегенеративно-дистрофических изменениях в верхней части позвоночника назначаются следующие процедуры:

• ультразвуковой фонофорез – усиливает действие анальгетиков, нормализует обменные процессы в тканях, замораживает нервные волокна во время обострения болезни.
• Амплипульстерапия – снимает боль.
• Грязелечение – возвращает шее подвижность, восстанавливает костные ткани.
• Магнитотерапия – устраняет воспаление, отечность.
•  КВЧ-терапия – способствует скорейшей регенерации позвоночных дисков.
• Ударно-волновая – активизирует циркуляцию крови, рассасывает остеофиты, снимает боль, повышает выносливость позвоночника.

Мануальная терапия

Неотъемлемой частью лечения вертебрального артроза шейного отдела позвоночника является массаж. Регулярное проведение данной процедуры улучшает циркуляцию крови, устраняет мышечные спазмы, восстанавливает работу сочленений, купирует боль. При лечении заболеваний суставов назначается точечный или сегментарный массаж.

Иглоукалывание – еще одна эффективная методика мануального воздействия. Методика основывается на точечном воздействии. С ее помощью можно убрать боль, отечность, воспаление, ускорить регенерацию, снять зажим нервов.

Лечебная физкультура

В период ремиссии в лечебно-профилактических целях при заболеваниях позвоночного столба проводится гимнастика. Желательно, чтобы комплекс упражнений подбирался специалистом, ведь только он знает, как вылечить унковертебральный артроз быстро и без травм.

Программа разрабатывается с учетом начальной физической подготовки, степени прогрессирования заболевания. Если пациент чувствует себя хорошо, у него не возникает дискомфорта в процессе тренировки, то интенсивность нагрузки постепенно увеличивают. При соблюдении всех правил физкультура укрепляет мышечную систему, улучшает питание в поврежденных тканях, повышает выносливость позвоночника.

Ортопедическое лечение

На начальном этапе формирования унковертебрального артроза для устранения симптомов болезни ортопед может порекомендовать пациенту носить воротник Шанца. Приспособление обездвиживает шею, благодаря чему позвоночник отдыхает.

Воротник устраняет нервное напряжение, вытягивает скелет, равномерно распределяя нагрузку на ключицу и шею. Также для профилактики или лечения патологических процессов в позвоночнике врачи советуют спать на ортопедической подушке.

Народная медицина

Чтобы унковертебральный артроз шейного отдела не имел возможности прогрессировать, прием медикаментов, ЛФК, массаж, физиотерапию дополняют народными средствами. Они не устраняют причины заболевания, но помогают бороться с его проявлениями.

Так, при болезненности в шее применяют мази с медвежьим, барсучьим жиром или прополисом. Средства наносят на пораженные области до двух раз в день.

При артрозе унковертебральных связок показан согревающий массаж со скипидаром, маслом льна.

Не менее эффективны компрессы на основе мякоти алоэ, капустного сока.

Примочки ежедневно прикладывают к больному участку на 2 часа.

Народное лечение при артрозе шеи предлагает рецепты для внутреннего применения. Для устранения боли, купирования воспаления корень сельдерея (30 г) измельчают, заливают кипятком (1 л), оставляют на ночь. Отвар пьют перед завтраком в количестве – 10 мл за раз.

Последствия

Отсутствие лечения при унковертебральном артрозе способно привести к частичной или полной потере работоспособности либо стать причиной инвалидности. Дистрофия и дегенерация позвонков ухудшают питание мозга, нарушает нервную проводимость.

При сдавливании сосудов повышается внутричерепное давление. Поэтому больной будет постоянно страдать от мигреней, гипертонии, сопровождающихся тошнотой.

Но самые опасные осложнения артроза унковертебральных связок – это инсульт и тромбоз. Данные последствия нередко становятся причиной летального исхода.

Профилактика

Чтобы артроз унковертебральных шейных суставов не прогрессировал, даже после его лечения не стоит забывать о профилактических мерах. Во время ремиссии нужно продолжать заниматься спортом, спать на ортопедической подушке, делать самомассаж шеи.

Очень важно выработать правильную позу при чтении или сидении. Нельзя допускать набора лишнего веса, который дополнительно нагружает позвоночный столб. Также следует своевременно лечить заболевания, поражающие хрящевые, костные ткани.

Пациентам с унковертебральным артрозом рекомендовано соблюдать диету, исключающую употребление жирной, соленой пищи. Предпочтение стоит отдать постной рыбе, мясу, молочной продукции, овощам, кашам, зелени, фруктам.

По возможности раз в год в профилактических целях нужно проводить санитарно-курортное лечение. А при возникновении любых признаков патологий шейных сегментов позвоночника необходимо незамедлительно обращаться к врачу.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Мы обязательно её исправим, а Вам будет + к карме

По данным статистики, более половины всех людей, живущих в разных странах мира, жалуются на болевые ощущения в спине. Однако лишь 20% из них приходят на консультацию к врачу, чтобы получить помощь официальной медицины. Касается это и ишиаса. Подобное заболевание позвоночника также часто поражает людей, значительно снижая их работоспособность.

Определение патологии

Что такое ишиас? Это патология позвоночника, вызванная воспалением седалищного нерва.

Для того чтобы понять, что такое ишиас, необходимо уточнить, как устроена нервная система человека. Она представляет собой тонкую сеточку магистралей-проводников, которые насквозь пронизывают тело человека. Причем во многом благодаря нервной системе и работает сложный по своему строению организм. Несмотря на столь важную роль, эта тонкая сеточка имеет довольно хрупкую структуру, которая в любой момент способна дать сбой. Ее дисфункция и приводит к возникновению самых различных патологий, одной из которых является ишиас. Что такое воспаление седалищного нерва? Это одно из тех заболеваний, которые способствуют появлению серьезных проблем со здоровьем.

Седалищный нерв в теле человека является самым длинным. Начинается он в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, проходит через копчик, а затем его ответвления охватывают область бедер, колен, голеней, стоп и пальцев. Таким образом, можно говорить о том, что седалищный нерв находится во всех участках нижних конечностей. В связи с этим именно он отвечает за чувствительность и подвижность наших ног. В пояснично-крестцовом отделе этот нерв способствует правильному функционированию тех органов, которые находятся в области малого таза.

Виды патологии

Что такое ишиас? Это заболевание, вызванное воспалением самого длинного нерва, находящегося в нашем теле.

По своей этиологии ишиас подразделяется на два вида:

1. Первичный. Причиной развития данной патологии является инфекционное или токсическое поражение самого нерва.
2. Вторичный. Что такое ишиас данного вида? Это поражение тазобедренного сустава или бедренной кости, вызывающее их дальнейшее воспаление. Чаще всего вторичный ишиас возникает в связи с имеющими место патологическими изменениями внутренних органов.

Причины недуга

Из-за чего возникает ишиас? Воспаление седалищного нерва проявляется из-за:

• смещения межпозвоночного диска, провоцирующего сужение просвета позвоночного канала, и защемления нервных корешков;
• травмирования мышечного аппарата или органов малого таза.

Чаще всего возникновение ишиаса провоцируют:

1. Остеоартроз и остеохондроз. В ходе развития таких патологий происходит образование костных выростов, сдавливающих нерв и провоцирующих возникновение воспалительного процесса.
2. Инфекция. В этом случае происходит поражение нерва токсинами. Он воспаляется, что и приводит к развитию ишиаса. Подобное явление наблюдается при туберкулезе и сифилисе, тифе и малярии.
3. Интоксикация организма. Ишиас нередко становится следствием отравления организма алкоголем или вредными веществами, поступившими извне, а также элементами, вырабатываемыми внутренними органами при сахарном диабете и подагре.
4. Переохлаждение. При воздействии низких температур происходит ослабление защитных реакций организма. Это и провоцирует развитие воспалительного процесса.

Проявление патологии

Симптомы болезни могут выражаться по-разному. Дело в том, что у одного человека патология развивается достаточно медленно, а у другого – стремительно. Но всегда основным симптомом воспаления седалищного нерва (ишиаса) является боль, возникающая по ходу расположения нервных волокон. Она сводится к дискомфортному состоянию в пояснице, что распространяется на ягодицу и спускается по задней поверхности бедра, а затем к голени и стопе. Возникающая боль носит резкий стреляющий характер. Она усиливается при нагрузке и движениях. Еще одним характерным признаком проявления ишиаса седалищного нерва является симптом натяжения. То есть боль резко усиливается при наклоне вперед туловища или головы, а также при сгибании ноги, пораженной недугом.

Как правило, дискомфортные ощущения при ишиасе (воспалении седалищного нерва) возникают лишь на одной стороне тела. Однако в это время вторая нога человека, как правило, немеет, а после в месте поражения возникает ощущение покалывания.

Но порой в патологический процесс вовлечены обе нижние конечности. В этом случае боль в них, как правило, различается по своей интенсивности.

Первые проявления патологии выражаются слабым болевым синдромом. Возникает он лишь на фоне значительных физических нагрузок.

При появлении симптомов ишиаса лечение патологии не стоит откладывать в долгий ящик. Боль терпеть не нужно. От нее необходимо как можно быстрее избавиться. В противном случае недуг будет запущен, и его последствия станут критическими. Обострение патологии вызывает возникновение изнурительных симптомов. Человек в этом случае лишается подвижности.

Чрезвычайно редко боли при воспалении (ишиасе) появляются в поясничном отделе, распространяясь затем по всей длине нерва. Но порой они возникают в области ступни или голени. Иногда боль, сопровождающая течение ишиаса, проявляется только в пальцах ног. Однако по мере усиления защемления корешков седалищного нерва она непременно нарастает. Интенсивность болевого синдрома увеличивается в ночное время. При тяжелом течении патологии у пациента ограничивается способность к движению.

Еще одной специфической особенностью заболевания является приступообразное проявление болевого синдрома. При этом наступление дискомфортных ощущений чередуется с некоторым их затишьем.

В том случае, когда причиной недуга являются травмы или хронические инфекции, его признаки проявляются очень медленно. Усиление боли происходит только под воздействием некоторых побочных факторов, например, переохлаждения.

Почему при появлении симптомов ишиаса лечением болезни следует заняться незамедлительно? Дело в том, что седалищный нерв обеспечивает иннервацию разных мышечных групп. Именно поэтому его воспаление и защемление способно привести к атрофии некоторых из них. Например, человек может начать ощущать дискомфорт, когда сгибает колено, или станет страдать от сбоев в работе внутренних органов.

Женские особенности патологии

Ишиас нередко сопровождает беременность. Его возникновению способствуют увеличения размеров матки, которая начинает давить на нерв. Но это не единственная причина данной патологии.

Иногда у женщин, готовящихся стать мамами, она проявляется из-за некоторых заболеваний позвоночника, например, остеохондроза или грыжи.

Избавляемся от патологии

Как устранить симптомы ишиаса, и лечение в домашних условиях провести максимально успешно? Стоит отметить, что самостоятельно восстанавливать здоровье при такой патологии можно не всегда. Например, нельзя это делать при сильном защемлении нерва или его разрыве. В таком случае домашнее лечение ишиаса может стать опасным для здоровья, так как способно привести к инвалидности. На запущенную стадию недуга укажет нестерпимая боль в крестце, полная потеря чувствительности в нижней конечности, а также резкое увеличение температуры тела. В таких случаях обращение к врачу является необходимым.

Как лечить ишиас седалищного нерва? Самый привычный для нас путь – прием таблеток. Однако в этом случае будет получен лишь кратковременный эффект. Таблетки не смогут полностью избавить человека от боли, а также предупредить возникновение рецидивов. Единственным путем к устранению недуга является комплексное воздействие на саму причину его появления. Ознакомимся с теми лечебными методиками, которые позволяют устранить патологию.

Первая помощь

Защемление нервных окончаний происходит всегда внезапно, что не позволяет предугадать подобное состояние заранее. Если же возникли такие ситуации, то человеку понадобится экстренная помощь. Его необходимо уложить на живот, подобрав для этого в меру жесткую и ровную поверхность. Что-либо неустойчивое или прогибающаяся кровать в этом случае не подойдет. Такие поверхности могут только усугубить состояние.

Чтобы больному было удобнее, ему под грудь подкладывают маленькую подушку или жесткий валик. Далее на верхнюю область ягодиц или на поясницу наносят противовоспалительную мазь. После того, как боль немного стихнет, пациенту следует помочь перевернуться с живота на спину, подложив под поясницу подушку. При этом следует несколько поднять его голени. Для этого под ноги помещают плотный валик. В таких ситуациях не следует делать растирания, а также прикладывать согревающие компрессы и грелки. На начальном этапе патологии такие действия способны усилить воспаление, ухудшив состояние больного.

Внутримышечные инъекции

Как лечить ишиас? Самым быстрым и эффективным способом избавления от болезни является введение внутримышечных инъекций. Они производят воздействие непосредственно на пораженный нерв, считаясь наиболее безопасными для организма. Помимо этого, они обладают минимальным перечнем противопоказаний, быстрее снимают отечность и боли, а также сокращают сроки устранения болезни.

Как лечить ишиас? Для инъекций при патологии применяются следующие группы препаратов:

1. Анальгетики и НВПС. С помощью этих медикаментозных средств оказывается противовоспалительное воздействие на область возникновения патологии. После таких уколов снижаются болевые ощущения, а также устраняется жар в пораженной зоне.
2. Обезболивающие средства, основу которых составляет новокаин. Эти медикаменты рекомендуется применять только при очень сильных болях, когда другие препараты оказываются слабоэффективными. Если новокаиновая блокада невозможна в связи с аллергией на подобные средства, ее заменяют, используя лидокаин или его аналоги.
3. Кортикостероиды. Действие препаратов этой группы намного эффективнее, чем НВПС. Они показаны в случае сильного воспаления нерва. Однако стоит иметь в виду, что такие медикаменты являются гормональными, и, в связи с их побочными воздействиями, должны приниматься только под наблюдением врача.
4. Миорелаксанты. Инъекции с применением таких препаратов способствуют устранению мышечных спазм и расслаблению мускулатуры вокруг очага болезни.

Помимо лекарств, входящих в перечисленные группы, для улучшения дегенерации тканей и активизации в них кровотока могут быть введены витаминные комплексы, включающие такие элементы, как В1, В6, а также В12. Подобные инъекции позволят улучшить общее состояние больного.

Важно помнить о том, что уколы в домашних условиях должны быть сделаны человеком, который обладает соответствующим опытом. При этом лекарства должны быть применены только те, которые назначены лечащим врачом. В случае неумелой инъекции состояние больного только ухудшиться. Именно поэтому рисковать своим здоровьем не стоит. При возникновении симптомов ишиаса лечение в домашних условиях этой патологии с применением инъекций возможно только в том случае, когда кто-то из близких сможет их делать. Если в ближайшем окружении такого человека нет, то основной упор следует сделать на таблетках и наружных средствах.

Прием медикаментов

Как лечить ишиас дома с помощью таблеток? Для применения подобных средств консультация специалиста не обязательна, но желательна. Ведь все лекарства имеют побочные эффекты и противопоказания.

Самыми действенными препаратами при ишиасе являются «Ибупрофен» и «Целебрекс», «Индометацин» и «Кетопрофен». Применяется в этом случае и хорошо известное всем фармсредство «Анальгин». Прием таких таблеток позволяет снять спазмы и боль благодаря блокированию выработки простагландина (это вещество активно производится организмом в тех местах, где происходит поражение нерва). Основным минусом таблеток является их более медленное по сравнению с инъекциями действие. Помимо этого, они оказывают негативное воздействие на органы пищеварительного тракта.

Применение наружных средств

Как провести лечение в домашних условиях ишиаса, и симптомы недуга, выражающиеся в болевых синдромах, устранить как можно быстрее? Самым оптимальным вариантом для этого явятся наружные средства. Они обладают минимальным количеством побочных эффектов, оказывают воздействие непосредственно на участок патологии. Применение таких средств возможно без предварительной консультации врача. Какие из мазей, предлагаемых сегодня аптеками, считаются наиболее эффективными при ишиасе? В их список входят препараты:

1. НПВС. Это гели, мази и кремы с противовоспалительным действием. После нанесения на очаг поражения они быстро проникают в ткани и эффективно устраняют боль и отек. Самыми популярными средствами этой группы являются «Вольтарен», «Диклофенак», «Ибупрофен», «Нимулид».
2. Согревающие. В составе подобных средств находятся вещества, обладающие раздражающими свойствами. Среди них камфара, пчелиный яд, скипидар. Разогревая мышцы, такие ткани насыщают кислородом ущемленный нерв, устраняя боль. Наиболее популярными считаются такие мази, как «Финалгон», «Випросал В», «Капсикам».
3. Комбинированные. В этих средствах содержатся компоненты, обладающие регенерирующим, противовоспалительным и обезболивающим эффектом. Самыми популярными из них являются «Димексид» и «Долобене».
4. Хондропротекторы. В этих мазях находятся специальные соединения, восстанавливающие связочную и хрящевую ткань. Применять такие мази следует в тех случаях, когда причиной ишиаса становятся артроз, остеохондроз и другие недуги. Популярные мази этой группы – «Хондроксид» и «Терафлекс М».

Лечебная гимнастика

С помощью специальных упражнений защемленный нерв может быть разблокирован. Это и позволит устранить боль и мышечные спазмы. ЛФК полезна и для профилактики ишиаса.

Проводятся занятия только после того как боль будет устранена. Особенно важно это в тех случаях, когда воспаление развито достаточно сильно, и имеет место отечность тканей и повышение температуры патологического участка. При выполнении упражнений лечебной гимнастики в подобном состоянии болезнь еще более усугубится.

Все движения при выполнении ЛФК должны быть плавными, размеренными, без рывков и скручиваний. При возникновении резкой боли занятие следует прекратить, и расслабить мышцы на несколько минут.

Тот, кто правильно выполняет специальные упражнения, положительный результат чувствует практически сразу. Однако для его закрепления занятия понадобится продолжить, проводя их по 2-3 раза в день в течение одной недели.

Седалищный нерв — Википедия

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Седáлищный нерв (лат. Nervus ischiadicus) — нерв крестцового сплетения. Образован волокнами L_IV, ‘L_V, S_I—S_III нервов.

Является самым толстым нервом не только крестцового сплетения, но и всего тела. Образован всеми корешками крестцового сплетения. На выходе через щель грушевидной мышцы седалищный нерв расположен латеральнее всех нервов и сосудов, проходящих через это отверстие, и ложится между большой ягодичной мышцей с одной стороны и близнецовыми, внутренней запирательной мышцами и квадратной мышцей бедра — с другой, практически по середине линии, проведённой между седалищным бугром и большим вертелом бедренной кости. Ещё до выхода через щель от седалищного нерва отходит суставная ветвь к капсуле тазобедренного сустава^[2].

Выйдя из-под нижнего края большой ягодичной мышцы, седалищный нерв располагается в области ягодичной складки близко к широкой фасции бедра, располагаясь между нею и большой приводящей мышцей. В нижней половине бедра он располагается между полуперепончатой мышцей медиально и двуглавой мышцей бедра латерально. Достигнув подколенной ямки в верхнем её углу, он разделяется на две ветви: более толстую медиальную — большеберцовый нерв и более тонкую латеральную — общий малоберцовый нерв^[2].

Кроме большеберцового и общего малоберцового от седалищного нерва отходят следующий ветви^[2]:

1. Мышечные ветви (лат. Rami musculares) разветвляются в следующих мышцах:

Мышечные ветви отходят либо до прохождения седалищного нерва через отверстие под грушевидной мышцей, либо в его пределах. Кроме того, мышечные ветви в области бедра отходят от большеберцовой части седалищного нерва к длинной головке двуглавой мышцы бедра, полусухожильной и полуперепончатой мышцам, а также к большой приводящей мышце.

От малоберцовой части седалищного нерва мышечные ветви направляются к короткой головке малоберцовой мышцы

2. Суставные ветви отходят от большеберцовой и малоберцовой частей седалищного нерва к суставной капсуле коленного сустава^[2]

1. ↑ ^{1 2} Foundational Model of Anatomy
2. ↑ ^{1 2 3 4} Синельников Р. Д., Синельников Я. Р. Крестцовое сплетение // Атлас анатомии человека. — 2-е. — М.: Медицина, 1996. — Т. 4. — С. 190—206. — 320 с. — 10 000 экз. — ISBN 5-225-02723-7.

Как лечить дома ишиас (воспаление седалищного нерва), симптомы, как снять боль

Бардукова Елена Анатольевна
врач-невролог, гомеопат, стаж работы 23 года
✔ Статья проверена врачом

Известный японский ревматолог: «ЭТО ЧУДОВИЩНО! Российские методы лечения суставов и позвоночника вызывают лишь недоумение. Смотрите, чем врачи предлагают лечить спину и суставы в России: Вольтарен, Фастум гель, Диклофенак, Мильгамма, Дексалгин и другими подобными препаратами. Однако эти препараты НЕ ЛЕЧАТ СУСТАВЫ и СПИНУ, они лишь снимают симптомы заболевания — боль, воспаление, отёчность. Теперь представьте, что…» Читать интервью полностью»

Воспаление седалищного нерва (или ишиас) — неприятное заболевание, но оно хорошо поддаётся лечению в домашних условиях. Если речь не идёт о тяжёлых случаях, врач-невропатолог назначает больному медикаментозное лечение амбулаторно. Вместе с лекарственной терапией можно пользоваться и народными средствами. После снятия острых симптомов пациентам показаны физиотерапия, массаж и лечебная гимнастика.

Что такое воспаление седалищного нерва

Ишиас ещё называют пояснично-крестцовым радикулитом. Им страдают около 40% неврологических пациентов старше 50 лет. Воспаление и боль, которые ощущает человек, связаны с защемлением седалищного нерва. Это парный нерв, который проходит через всю область ягодицы сзади ноги. Он может воспаляться в результате межпозвонковых грыж, костных, мышечных патологий, инфекций и опухолевых процессов.

В статье подробно расскажем о том, что такое ишиас или воспаление седалищного нерва, как быстро снять сильную боль, лучшие методы лечения дома (таблетки, уколы, мази, пластыри, массаж), отзывы+фото. Обещаю, будет интересно.

Симптомы и признаки

НЕВЕРОЯТНАЯ ИСТОРИЯ, КОТОРАЯ ШОКИРУЕТ МНОГИХ: «Меня зовут Ольга, мне 38 лет. Очень сильно болела спина в пояснице. Пришла в больницу — сделали МРТ, сказали: ”У вас грыжа и остеохондроз 4 степени. Готовьтесь к операции”. Я чуть в обморок там не упала! Какой ужас! Какая операция, мне всего 38? Оказывается, и в таком возрасте можно заработать остеохондроз 4 степени. А ведь все началось с обычной боли в пояснице, которая потом стала хронической, ноющей, затем образовалась грыжа поясничного отдела! Она мешала спать и ходить. Я отказалась от операции, потому что боялась наркоза: вдруг усну и не проснусь больше. У меня к тому же ещё есть проблемы с сердцем. В итоге назначили мне кучу бесполезных лекарств, а когда я возвращалась, врачи просто разводили руками, мол чё ж вы хотите, операцию надо делать… Пару месяцев назад, в интернете, я наткнулась на одну статью, которая меня буквально спасла. Я восстановила своё здоровье и боль ушла! Я так благодарна судьбе, случаю, который навёл меня на эту статью! Наконец мой позвоночник здоров, и все благодаря этой статье! Всем у кого есть БОЛИ В СПИНЕ И СУСТАВАХ — читать ОБЯЗАТЕЛЬНО! Сейчас НИКАКОЙ БОЛИ, нормально сплю, хожу и работаю на даче.» Читать подробнее»

Основной признак заболевания — внезапная и сильная боль в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Болевые ощущения иррадиируют (отдают) в те места, по которым проходит нерв. Это задняя поверхность бедра и голень. Нога на поражённой стороне «перестаёт слушаться», плохо двигается и может потерять чувствительность. Пациенты по-разному описывают боли, возникающие при радикулите:

• острые;
• сильные;
• терпимые;
• «прострел»;
• жгучие;
• мозжащие;
• невыносимые;
• приступообразные.

Прострел в пояснице — внезапная острая боль, парализующая человека

Для ущемления седалищного нерва типичен приступообразный характер болей. Они могут быть терпимыми в состоянии покоя и резко усиливаться при ходьбе и движении ногой.

Иногда радикулит может «разгуляться» до такой степени, что у больных возникают самопроизвольное мочеиспускание и опорожнение кишечника. Это связано с нарушением нервной проводимости в нижних отделах позвоночного столба.

Первая помощь: как снять сильную боль

Истории читателей сайта: «Меня зовут Екатерина, мне 42 года. Несколько лет назад у меня был тяжелейший грипп, после которого я загремела в больницу с осложнениями. Одним из осложнений стал воспалительный процесс в пояснице и суставах. Рентген показал начальные признаки поясничного остеохондроза и грыжи. А мне на тот момент было 39 лет. При ходьбе при подъеме по лестнице в пояснице и ноге возникала ноющая боль. Я перепробовала много: Вольтарен, Мильгамму, Мелоксикам… Что-то помогало больше, что-то меньше. Но только это новое средство убрало жуткие боли. Последний рентген ничего не показал. Так и хочется помахать этим снимком перед врачами, которые говорили, что хуже может быть, а лучше уже не станет. Средство держу под рукой и всем рекомендую. Меня оно спасло, это точно.» Читать подробнее»

Что нужно делать, если рядом с вами оказался человек, у которого начался приступ радикулита? Многое зависит от нервной системы пациента и от того, впервые ему пришлось столкнуться с болезнью, или нет. Люди, у которых и раньше наблюдались приступы ишиалгии, сразу понимают причину их возникновения и реагируют на обострение гораздо спокойнее. В любом случае, каждый из них нуждается в оказании первой помощи, которая поможет облегчить боль на начальных этапах:

• помогите больному лечь на живот. Лучше, если поверхность будет ровной и твёрдой, покрытой тёплым пледом;
• подушку под голову не подкладывайте. Подложите под грудь валик, свёрнутый из подручных материалов. Это поможет расслабить нижнюю часть туловища и уменьшить болевой синдром;
• накройте человека одеялом. Оно не должно быть тяжёлым и слишком жарким.

Эффективная поза при приступе боли в пояснице

Не прикладывайте к больному месту горячую грелку и не пользуйтесь мазями с разогревающим эффектом. Тепло в острой стадии радикулита увеличит воспалительный процесс и может спровоцировать отёк поражённой области.

Лучше всего использовать сухое тепло. В этом помогут согревающие пояса из натуральной шерсти.

Острая боль — серьёзный повод для того, чтобы срочно вызвать врача «Скорой помощи». Бригада «Скорой» окажет пациенту первую медицинскую помощь, а дальше он будет проходить лечение у участкового невропатолога.

Как вылечить ишиас: методы лечения

ЯПОНСКИЙ РЕВМАТОЛОГ: «Удивительно, но большинство людей готовы принимать любые препараты от остеохондроза, артроза или артрита и даже не задумываясь о побочных эффектах. Большинство таких средств (Мовалис, Диклофенак, Ибупрофен и прочие ) имеют множество побочек таких как: язва желудка, мигрени, анемия, астма, сыпь, некроз мягких тканей от постоянных уколов и многое другое. В Японии этими препаратами лечили 10 лет назад, сейчас у нас самым эффективным средством является…» Читать подробнее»

Лечение воспаления седалищного нерва должно иметь два направления: снятие болевого синдрома и устранение причины, вызвавшей приступы. Снять боль и воспаление помогают нестероидные противовоспалительные средства, обезболивающие таблетки и инъекции. При сильных болевых ощущениях невропатолог может назначить паравертебральные блокады.

Массаж, лечебную физкультуру, иглоукалывание и лечение пиявками можно применять только в затихающей фазе радикулита.

Если консервативная терапия не помогает (например, при «запущенных» формах межпозвонковых грыж), больному может быть рекомендовано хирургическое вмешательство.

Перед основным лечение ишиаса следует устранить острый болевой синдром

Люди, которые в первый раз сталкиваются с защемлением седалищного нерва, часто спрашивают о том, сколько времени лечится это заболевание. Острый период длится от недели до 10-14 дней, в зависимости от причины, вызвавшей приступ. Далее следует время реабилитации.

К сожалению, в подавляющем большинстве случаев приступ ишиалгии связан с хронической патологией поясницы и крестца, но отчаиваться не стоит. Как вылечить ишиас быстро и что делать? В остром периоде или фазе обострения нужно соблюдать рекомендации невропатолога, а после стабилизации состояния — восстанавливать двигательную активность специальными физическими упражнениями.

Медикаментозное лечение (уколы, таблетки, мази, пластыри)

Реальные истории читателей сайта: «Меня зовут Александра, мне 38 лет. Я хочу рассказать свою историю, о том как я вылечила остеохондроз и грыжу. Наконец-таки я смогла побороть эту нестерпимую боль в пояснице. Веду активный образ жизни, живу и радуюсь каждому моменту! Несколько месяцев назад меня скрутило на даче, резкая боль в пояснице не давала двигаться, даже не смогла идти. Врач в больнице поставили диагноз остеохондроз поясничного отдела позвоночника, грыжа дисков L3-L4. Прописал какие то лекарства, но они не помогали, терпеть эту боль было невыносимо. Вызывали скорую, они ставили блокаду и намекали на операцию, все время думала, об этом, что окажусь обузой для семьи… Все изменилось, когда дочка дала почитать мне одну статью в интернете. Не представляете на сколько я ей за это благодарна! То, что я узнала из статьи — буквально вытащило меня из инвалидного кресла! Последние месяцы начала больше двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу. Кто хочет прожить долгую и энергичную жизнь без остеохондроза, уделите 5 минут и прочитайте вот эту статью.» Читать статью»

Из нестероидных противовоспалительных препаратов пациентам назначают различные средства, которые выпускают в форме таблеток и инъекций. Как правило, сначала снимают сильную боль при помощи нескольких уколов, а затем переводят пациента на таблетки.

Список эффективных препаратов при ишиасе:

Японский ревматолог: «У вас больная Cпина и Cуставы? Новый безопасный метод лечения в домашних условиях!» Хорошая статья, нужно прочитать»

• Диклофенак натрия;
• Индометацин;
• Ортофен;
• Артрозан;
• Ибупрофен;
• Кеторолак;
• Артрозилен;
• Мелоксикам;
• Дексалгин;
• Нимесулид.

Кеторолак — очень эффективный препарат при сильнейшей боли

Эти средства выпускаются не только в форме таблеток. Можно пользоваться противовоспалительными мазями и охлаждающими гелями, аккуратно нанося их на место воспаления. В форме геля можно купить Диклофенак, а также Вольтарен эмульгель, Индометацин, Кетопрофен, Кетонал, Найз. Хорошие согревающие мази вне периода обострения: Капсикам, Финалгон, Випросал В.

Отличная статья в тему:

ТОП 30 уколов при воспалении седалищного нерва: список эффективных препаратов

Также больным прописывают миорелаксанты. Это средства, расслабляющие воспалённые мышцы. Расслабление мышц способствует восстановлению микроциркуляции крови в капиллярах и уменьшает болевые ощущения. Известные миорелаксанты:

• Сирдалуд;
  Сирдалуд поможет расслабить напряжённые мышцы в поражённой области, что приведёт к ослаблению сдавливания седалищного нерва
• Баклофен;
• Мидокалм.

При неэффективности противовоспалительных лекарств невропатолог может прописать пациенту короткий курс гормонов (чаще всего, несколько уколов). Они быстро снимают боль и воспаление, но долго их применять нельзя.

• Преднизолон;
• Дексаметазон;
• Гидрокортизон.

Если вышеуказанные средства не помогают, то назначают паравертебральные блокады. Это когда лекарства вводят путём инъекции в область, расположенную рядом со спинным мозгом. Обычно, смесь для блокад содержит анестетик и противовоспалительное средство. Иногда в неё добавляют гормоны. Иглу вводят на глубину 3-3,5 см. Блокада облегчает симптоматику, но не обладает стойким лечебным эффектом. Как правило, она входит в состав комплексной терапии.

Паравертебральная блокада — эффективный метод снятия сильнейшей боли

Для улучшения метаболизма и питания тканей назначают курс витаминов группы В. Их вводят внутримышечно. Витамины усиливают действие противовоспалительных препаратов и улучшают проводимость нервных волокон. Один из эффективных комбинированных препаратов — это Мильгамма или более дешёвый аналог — Комбилипен. В их состав входят витамины группы В и анестетик Лидокаин.

Мильгамма, содержащая витамины группы B, необходима для восстановления повреждённых нервных окончаний

Внимание! Самая удобная форма при острой боли ишиаса – это обезболивающие пластыри.

Самые эффективные пластыри:

1. Версатис. Содержит местный анестетик – лидокаин. Действует изделие в течение 12 часов, после чего надо сделать небольшой перерыв на это же время. Всего разрешено применять 5 пластырей в течение пяти суток. Цена Версатиса – 900 р.
2. Вольтарен. Это пластырь с диклофенаком натрия, который обладает обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Действует Вольтарен 1 сутки, курс лечения — не более 14 дней. Некоторые пациенты отмечают, что изделие плохо держится на коже. Цена Вольтарена – 250 р.

Интересная статья в продолжение:

ТОП 12 методов медикаментозного лечения ишиаса седалищного нерва, список лучших препаратов

Домашние средства

МНЕНИЕ ВРАЧА! «Работаю ортопедом уже много лет. За это время мне пришлось столкнуться с разными болезнями спины и суставов. Рекомендовал своим пациентам только лучшие препараты, но все же результат одного из них превзошёл себя. Он абсолютно безопасен, прост в применении, а главное – действует на причину. В результате регулярного использования средства боль проходит за несколько минут, а за 7 дней и болезнь вовсе. Отличное средство для быстрого и стабильного результата…» Сергей Михайлович Бубновский, врач-ортопед. Узнать подробнее»

После стихания острого периода можно начать лечение защемления седалищного нерва народными методами. Одно из средств — это пчелиный воск. Поставьте его на водяную баню, растопите до жидкого состояния и сделайте лепёшку. После того как она немного остынет, положите её на больное место, накройте плёнкой и кусочком тёплой ткани. Делайте компресс из пчелиного воска от 4 дней до недели, и вы вскоре почувствуете лечебный эффект.

Пчелиный воск — популярный метод лечения ишиаса

Мёд тоже хорошо помогает при лечении седалищного нерва. Используя мёд, можно проводить лечение в домашних условиях лёгким массажем. Нагрейте на бане 250-300 г мёда и влейте в него 50 мл медицинского спирта. Растирайте смесью больное место, пока мёд не прилипнет к ладоням.

Обязательно прочитайте хорошую статью:

Защемление нерва в пояснице: 10 методов лечения, мази, уколы и таблетки, гимнастика, как лечить в домашних условиях

После этого надо продолжить процедуру, легонько похлопывая человека по пояснице. Через некоторое время кожные покровы станут слегка розовыми. Смочите в тёплой воде мягкую ткань, оботрите ею туловище пациента и обязательно накройте его одеялом, чтобы сохранить тепло.

Хорошим релаксирующим и оздоравливающим эффектом обладает аппликатор Кузнецова и Ляпко. Изделия усиливают кровообращение, способствуют выводу токсинов, рассасывают застойные явления, уменьшает болевые ощущения.

Редакция сайта:”Настоятельно рекомендуем ознакомиться с малоизвестным методом домашнего лечения любых болезней спины и суставов, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими врачами.” ОБЯЗАТЕЛЬНО к прочтению»

Наши бабушки и дедушки могут поделиться маленькими секретами народной медицины, эффективными при лечении ишиаса. Если у вас дома есть скипидар, смешайте две части скипидара и три части тёплой воды. Возьмите корку чёрного или серого хлеба, пропитайте её составом и приложите к спине. Зафиксируйте «примочку» бинтиком или тряпочкой и держите компресс на теле от 15 до 30 минут. Делать его лучше вечером, перед сном.

Есть ещё один способ. Купите обыкновенный одеколон, нарвите одуванчиков и наполните ёмкость их головками. Настаивайте состав в тёмном и прохладном месте три дня, затем регулярно растирайте поясницу перед сном.

Перед лечением народными средствами обязательно проконсультируйтесь у лечащего врача.

Лечебная гимнастика

Истории читателей сайта: «Моя жена давно страдает острой болью в суставах и спине. В последние 2 года боль присутствовала всегда. Раньше я нем мог представить, что человек может так кричать от боли. Ужасно было, особенно посреди ночи, когда полной тишине раздавались леденящие кровь крики. По ее словам, была словно собаки грызут ноги спину. И ничем не ей помочь, только держал за руку успокаивал. Она колола себе обезболивающие засыпала, а через некоторое время все опять повторялось… Утром, проснувшись, чаще плакала. Улыбка полностью пропала с лица, наш дом навсегда покинуло солнце. Передвигалась она тоже трудом — коленные суставы крестец давали возможность даже повернуться. Первая ночь после применения этого нового средства прошла впервые без криков. А утром подошла ко мне веселая говорит улыбкой: „А боли-то нет!“ И впервые за эти 2 года я увидел свою любимую жену счастливой и улыбающейся. По дому она порхает, как ласточка, лучи жизни играют в ее глазах.» Читать подробнее»

В качестве лечебной гимнастики пациентам будет очень полезен комплекс ЛФК для поясничного отдела позвоночника. Его можно делать в домашних условиях, после стихания воспалительного процесса.

Этот эффективный комплекс упражнений был разработан на кафедре факультетской терапии Российского государственного медицинского университета профессорами Правдюк Н.Г. и Шостак Н.А.

Самый эффективный комплекс упражнений при воспалении седалищного нерва:

1. Лягте на спину, руки положите вдоль тела, ноги согните в коленях. Слегка напрягите мышцы брюшного пресса, но дыхание, при этом, не задерживайте. Положите руку на живот, чтобы чувствовать напряжение мышц во время упражнения. Число повторений — от 10 до 15 раз.
2. Находясь в той же позе, осторожно приподнимите верхнюю часть тела, вытянув руки вперёд. Задержитесь в такой позиции 5-10 секунд, стараясь не отрывать стопы от пола. Не торопясь, вернитесь в исходную позицию, отдохните 10-12 секунд и повторите движение 10-15 раз.
3. Исходное положение такое же, как и в первых двух упражнениях. Согните левую ногу в колене под прямым углом и положите на колено руку. С усилием тяните ногу к голове, упираясь в неё рукой и создавая небольшое сопротивление. Совершайте движение 5-10 секунд, потом отдохните, лёжа на спине, и повторите то же самое на правую ногу. Количество повторений для каждой стороны — 5-10 раз.
4. Исходное положение — лёжа на спине. Руки, слегка согнутые в локтях, поверните влево, а ноги, слегка согнутые в коленях — вправо. Аккуратно поворачивайте верхнюю часть тела и голову влево, стараясь удерживать ноги в противоположной стороне. Держитесь в такой позе 5 секунд, слегка «покачиваясь» в левую сторону. То же самое сделайте в правую сторону, затем повторите упражнение вправо и влево по 8-10 раз.
5. Возьмите табуретку или стул для опоры. Встаньте на колени и положите на неё голову и руки. Выгните спину вверх, удерживайтесь так 4-5 секунд, затем прогните позвоночник вниз, слегка откидывая голову назад. Повторите от 5 до 10 раз, прислушиваясь к ощущениям. Старайтесь двигаться так, чтобы не допускать боли.
6. Исходное положение — стоя на четвереньках, на ровной поверхности. Опираясь на руки, выгните спину вначале вправо, потом влево. При этом, голову и верхнюю часть корпуса поворачивайте последовательно — в обе стороны. Двигайтесь медленно, контролируя болевые и неприятные ощущения. Повторите по 5-10 раз в каждую сторону.
7. Откройте дверь и подложите под неё клинышек, зафиксировав её неподвижно. Ухватитесь руками за верх двери, повиснув вниз с согнутыми коленями. Если вам нужны опора и страховка, поставьте под ноги небольшой стул или скамейку. Для первого раза будет задержаться в висячем положении достаточно 10-20 секунд, а потом постепенно увеличивайте время до 1 минуты. Упражнение можно выполнять 2-3 раза в день.
8. Хорошо, если у вас дома есть перекладина. Можно повиснуть на ней, осторожно поворачивая тело то влево, то вправо. Не напрягайте спину и поясницу, старайтесь расслабить туловище. Для начала достаточно повисеть 1 минуту, потом можно увеличивать время виса до 3 минут. Упражнение хорошо подходит не только взрослым, но и детям — для укрепления спины.
9. Исходное положение — лёжа на животе. Выпрямите руки и ноги, немного раздвинув их. Поднимите ногу повыше, стараясь удержать её в такой позиции 5-10 секунд, затем опустите на пол и сделайте такое же движение другой ногой. Повторять для каждой ноги по 10 раз.

Лечебная физкультура поможет восстановить двигательную активность, а также укрепить мышцы и связочный аппарат пояснично-крестцового отдела.

Обязательно прочитайте хорошую статью:

ТОП 30 лучших упражнений при ишиасе седалищного нерва: фото + видео, в домашних условиях, йога

Видео: как снять воспаление седалищного нерва за 2 минуты

Физиотерапия

Истории читателей сайта: Как я помог маме вылечить суставы. Моей маме 79, всю жизнь она проработала учительницей литературы. Когда у нее начались первые проблемы со спиной и суставами — она попросту утаивала их от меня, чтоб я не тратился на лекарства. Мама пыталась лечиться только отварами из корня подсолнуха, которые, конечно же, не помогали. А когда боль стала невыносимой — взяла взаймы у соседки и купила в аптеке обезболивающие. Когда соседка мне рассказала об этом, я сначала немного разозлился на маму — отпросился с работы и сразу же к приехал к ней на такси. На следующий день я записал маму на прием к ревматологу в платную клинику, несмотря на её просьбы не тратиться. Врач поставил диагноз — артрит и остеохондроз. Назначил лечение, но мама сразу запротестовала, что слишком дорого. Тогда доктор вошел в положение и предложил альтернативный вариант — домашнюю физкультуру и препарат на растительной основе. Это выходило дешевле, чем уколы хондропротекторами и даже не вызывало возможных побочных эффектов. Она начала использовать препарат и заниматься лечебной физкультурой. Когда я заехал к ней через пару дней, то застал её в огороде. Она подвязывала помидоры, и, видимо, уже успела многое сделать. Меня она встретила с улыбкой. Я понял: препарат и физкультура помогли, боли и отеки ушли.» Читать подробнее»

Физические явления оказывают благотворное воздействие на человеческий организм, поэтому официальная медицина уже давно применяет их для лечения пациентов с разными заболеваниями. Например, электрический ток низкой частоты стимулирует кровообращение в мышцах, убирает застойные явления и оказывает лёгкое массажное воздействие.

Из электропроцедур при воспалении седалищного нерва хорошо помогает электрофорез. Во время электрофореза пациент получает лечебные и обезболивающие лекарства, которые впитываются в кожу. Это способствует затиханию воспалительного процесса и длительной ремиссии.

Также могут быть назначены следующие физиотерапевтические методы лечения:

• УФО;
• кварц;
• магнитотерапия;
• лазеротерапия;
• ультразвук.

В домашних условиях хорошим лечебным эффектом обладают физиотерапевтические приборы: Алмаг-01 и Дэнас. При помощи токов проходят боли и отёки, ускоряется выздоровление пациента.

Массаж

Истории читателей сайта: «Люблю работать на своей любимой даче. Бывает так наработаешься, что спину невозможно разогнуть и боль появляется в пояснице — хоть плачь. Обезболивающие таблетки не пью — больной желудок. Знакомый врач посоветовал обратить внимание на новейшее средство, которое специально производится только для внутреннего иностранного рынка. Заказала и применила его перед сном. Почувствовала небольшое жжение, но потом разлилась теплота по всей пояснице. Через 2 дня после использования диких болей в спине почти не стало, а ещё через 2 недели я забыла ощущение, что у тебя дико ломит спину. Прошло 4 (!) месяца, а результат держится — значит средство по-настоящему работает.» Читать статью»

Массаж может быть полезен в период обострения заболевания, при умеренно выраженном болевом синдроме и позитивном настрое человека. Он бывает:

• расслабляющим;
• лечебным.

Расслабляющий массаж эффективен при обострениях хронического ишиаса. При аккуратном воздействии массажиста на больные места пациенту становится легче. Происходит расслабление мышц, а спазм быстро уходит.

По окончании острого периода можно переходить к лечебному массажу. Для разных видов люмбоишиалгии разработано несколько массажных техник, при которых специалист массирует не только поясницу, но и верхние и нижние конечности.

Продолжительность одного лечебного сеанса может составлять от 20 до 60 минут. Если пациент имеет дело со специалистом высокого уровня, он быстро получит облегчение.

В домашних условиях можно применять вакуумные силиконовые банки. Они обладают хорошим лечебным действием, усиливают прилив крови в поражённой области, что ведёт к ускорению выздоровления и регенерации тканей.

Мануальная терапия

Мануальная терапия и массаж — не одно и то же. Массажист воздействует руками на кожу, подкожно-жировую клетчатку и определённые мышечные группы. Отличие мануальщика от массажиста в том, что он занимается глубокой «проработкой» мышц и эффективно воздействует на связочный аппарат позвоночного столба:

• суставы;
• позвонки;
• связки.

Опытный мануальщик может вправить смещённые позвонки и ликвидировать защемление седалищного нерва. Иногда с помощью мануальной терапии удаётся остановить развитие дисковых протрузий, но при тяжёлых формах межпозвонковых грыж такие манипуляции противопоказаны.

Лечение медицинскими пиявками при ишиасе

С мануальной терапией хорошо сочетается гирудотерапия — лечение пиявками. Оно сопровождается умеренным кровотечением, но уже после первого сеанса больные чувствуют себя гораздо легче.

Обязательно прочитайте хорошую статью:

ВСЯ ПРАВДА о мануальной терапии позвоночника: что это такое, приемы, показания и противопоказания, отзывы

Отзывы с форумов

Алексей, 50 лет (Московская область)

«Решил написать свой отзыв и поделиться средством народной медицины, которым пользуюсь, когда у меня обостряется ишиас. Время от времени лечусь у невропатолога, но дома часто пользуюсь обычным скипидаром. Развожу его в тёплой воде в соотношении 2:3, пропитываю им корочку чёрного хлеба и прикладываю к пояснице, завязав шарфом. Отлично помогает!»

Скипидар — дешёвое средство при ишиасе

Марина, 35 лет (Новосибирск)

«Работала на даче, сорвала спину. Думала, пройдёт, но не тут-то было: боль стала отдавать по всему бедру, в голень и стопу. Обратилась к невропатологу, мне поставили первичный диагноз — защемление седалищного нерва. Врач назначил МРТ. Оказалось, что у меня протрузия диска со смещением позвонков. Доктор оказался опытным и сразу сказал, как лечить воспаление. Я принимала лекарства, ходила на уколы. Со временем нашла хорошего мануального терапевта, теперь регулярно хожу к нему и чувствую себя намного лучше.»

Пётр Николаевич, 70 лет (Самара)

«Радикулит у меня бывает часто. Хорошо, что знаю, чем лечить эту напасть: считаю, что лучший метод лечения — это пиявки! Некоторые боятся крови и не любят этих червячков, но лечат они великолепно. Ещё нашёл в интернете комплекс упражнений, разработанный на базе РГМУ. Его разработали профессора Шостак и Правдюк. Стараюсь делать их регулярно, но после того, как пролечусь, потому что при острой боли заниматься гимнастикой нельзя».

Видео: ишиас. Что делать, если боль «стреляет»

Воспаление седалищного нерва — неприятный и болезненный синдром, но его лечение в домашних условиях вполне возможно. Во время обострения основной патологии у больного почти всегда наблюдаются симптомы защемления: боль, воспаление, слабость в правой или левой ноге.

Лечить ишиас непросто: нерв время от времени даёт о себе знать, поскольку речь идёт о хроническом заболевании. Тем не менее, медикаментозное лечение вместе с народными средствами, массажем и регулярными осмотрами у невропатолога всегда дадут положительные результаты.

Выводы и заключения

О чем умалчивают наши российские врачи? Почему в 90% случаев медикаментозное лечение даёт лишь временный эффект?

К сожалению большинство средств “лечащих” болезни спины и суставов, которые рекламируют по телевизору и продают в аптеках – это сплошной развод.

Сначала может показаться, что крема и мази помогают, НО на самом деле они лишь ВРЕМЕННО снимают симптомы болезни.

Простыми словами, вы покупаете обычное обезболивающее, а болезнь продолжает развиваться переходя в более тяжелую стадию. Обычная боль может быть симптомом более серьезных заболеваний:

• дистрофия мышечной ткани в области ягодиц, бедра и голени;
• защемление седалищного нерва;
• развитие артритов, артрозов и сопутствующих заболеваний;
• острая и резкая боль – прострелы, которые приводят к хроническому радикулиту;
• синдром “конского хвоста”, который приводит к параличу ног;
• импотенция и бесплодие.

Как же быть? – спросите вы. Мы изучили огромное количество материалов и самое главное проверили на практике большинство средств для лечения заболеваний позвоночника и суставов. Так вот, оказалось, что единственное новое средство, которое не убирает симптомы, а по-настоящему лечит – это лекарство, которое не продаётся в аптеках и не рекламируется по телевизору! Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередное “чудо-средство”, мы не будем рассказывать, какой это действенный препарат. Если интересно, то можете прочитать всю информацию о нём сами. Вот ссылка».

Список использованной литературы

1. Евгений Черепанов “Школа “Здоровый позвоночник”, 2012 г.;
2. Алексей Иванчев “Позвоночник. Секреты здоровья”, 2014 г.;
3. Виктория Карпухина “Здоровье позвоночника. Системы Попова, Бубновского и другие методики излечения”, 2014 г.;
4. Юрий Главчев “Позвоночник – провокатор всех болезней”, 2014 г.;
5. Стивен Риппл “Жизнь без боли в спине. Как вылечить позвоночник и улучшить общее самочувствие”, 2013 г;
6. Галли Р.Л., Спайт Д.У., Симон Р.Р. “Неотложная ортопедия. Позвоночник.”, 1995 г.

Комментарии: 45
_________________________________

Елена,  6 дней назад

От разных болей, конечно, свои специальные лекарства существуют. Вот если суставы болят, спина, шея, голова – то лучше всегда препараты нимесулида принимать. Причем у них не маленький разброс цен, а действуют все примерно одинаково. Я, по крайней мере, не чувствовала разницы. Если нужно недорого и эффективно, то это «Нимесан» – вот он здорово помогает (хотя есть побочки – боль в желудке). У кого какие «любимые лекарства»?

Надежда Зорина,  6 дней назад

Лучшее средство для лечения суставов запаренный лавровый лист с желатином. И конечно же зарядка по утрам.

Олег, 6 дней назад

Я в 2017 году попробовал на себе ортопедические пластыри Пейн Релиф, и без всякой аптечной химии избавился от ужасных болей, почти год прошел, легкость в движениях как в молодости. Единственное, что в магазинах не продают их, нужно заказывать у производителя. Мне за 2 дня доставили. Здоровья вам!

Наталья, 6 дней назад

Когда спина болит, неплохо бы НПВП. пропить. Мне мой врач советова

Что такое ишиас? | Позвоночник-человека.ру

1. Причины возникновения ишиаса
2. Диагностика заболевания
3. Лечение ишиаса

Ишиас – это заболевание, характеризующееся воздействием на седалищный нерв какого-либо фактора, который вызывает его воспаление. Причина этого неприятного состояния, связанного с дискомфортом и болью, всегда находится в позвоночнике.

Симптоматично: тянущие боли в одной ноге (с болевой стороны). Связано это с тем, что это нервное волокно, начинаясь в поясничном отделе опускается по периферии вниз, разветвляясь на мелкие нервные волокна. Соответственно проявление болевых ощущений может быть по ходу всего расположения этих волокон.

Причины возникновения ишиаса

Возникновение ишиаса происходит из-за нагрузок на позвоночный столб, в результате чего может сместиться центр тяжести.

В связи с тем, что поясничные позвонки находятся в подвижном положении, соприкасаясь друг с другом, на них приходится предельно большой объем нагрузки. Из-за такого соединения происходит пережимание — сдавливание нервных волокон, которые тесно связаны с седалищным нервом. Организм многих людей к таким нагрузкам просто не подготовлен. А так как седалищный нерв самый большой или, можно еще сказать, толстый нерв в человеческом организме, то соответственно боль очень сильная и резкая (прострелы в ягодицу, ногу, захватывающие колено).

Заболевание проявляется после переохлаждения тела, после перенесенного инфекционного заболевания, получения травм, и отклонений, которые приводят к болезни позвоночника (остеохондроз, изменения дисков или их деформация, врожденная патология (опухоли и др.), любые изменения формы позвонков, грыжи), диабет гинекологические заболевания (в том числе и беременность), артриты.

Все вышеперечисленное может привести к сдавливанию (защемлению), а соответственно и возможному травмированию нервных корешков.

Диагностика заболевания

Для установления причины этого заболевания проводят такие

диагностические исследования:

• Магнитно-резонансная томография. Мягкие ткани, находящиеся в спинном мозге и его оболочках, корешках, сосудах, прилегающих тканях наиболее видны на изображениях, при МРТ.
• Компьютерная томография. Выявляет большинство причин болезни, но более подробно увидеть мягкие ткани не возможно (группы мышцы, нервная ткань).
• Рентгенография. Можно рассмотреть патологии позвонков, межпозв. дисков, соответственно установить причину ишиаса.
• Электронейромиография. Хорошо диагностируется проводимость нервных импульсов, т.е. исключаются здоровые мышцы, и определяются те, которые имеют снижение или отсутствие чувствительности.

В наше время наиболее важную информативность имеет такой вид исследования как магнитно-резонансная томография, т.к. при других методах исследований на снимках не видны мягкие ткани, что для диагностирования ишиаса имеет особенно важное значение.

Лечение ишиаса

Учитывая совокупность причин при данном заболевании:

• Электрофорез, с применением обезбаливающих средств. Результат — снижение болевого порога.
• Остеопатия — новое направление в классической медицине. Используется такая тактика, как легкое надавливание на участок, которое устраняет боль. Помогает избавиться от боли, но не от причины.
• Лазеротерапия помогает снять проявление отека, улучшить нормальное кровообращение в мелких сосудах.
• Магнитотерапия запускает восстановительные процессы в органах и тканях, помогает нормализации кровообращения.
• Иглорефлексотерапия провоцирует выделение естественных для организма, в момент стресса, выброса эндорфинов, которые обезбаливают (сходное действие с анальгетическими препаратами).
• Соляные и травяные ванны. Особенно полезны соляные ванны, помогают снять воспаление и успокоить боль.

Рекомендации: Лечебная гимнастика для здоровых и для тех, кто уже знает, что это за заболевание.

Показаний к операциям при ишиасе практически нет.

Как лечить ишиас (воспаление седалищного нерва) дома, терапия в домашних условиях

Как лечить воспаление седалищного нерва в домашних условиях? Этим вопросом задаются около 70% тех, кто столкнулся с патологией. Лечение в стационаре нравится не всем, но как подобрать верные методы избавления от симптомов воспаления для терапии на дому?

Основные принципы терапии

Воспалением седалищного нерва называют ишиас, развивается он вследствие заболеваний опорно-двигательной системы, инфекций. Целью лечения становится не только устранение острых симптомов, но и борьба с причиной патологии, например, с протрузией или грыжей межпозвоночного диска.

Ишиас возможно вылечить дома, если он выявлен в самом начале развития. Когда воспаление приводит к серьезным осложнениям, среди которых атрофия мышц, недержание мочи, терапия проводится только в стационарных условиях. Кроме того, в больницу направляют пациентов, если консервативные методы лечения не приносят к стойким результатам. Симптомы, при которых возможно лечение в домашних условиях:

• жжение и боль сначала в области поясницы, затем в бедре и голеностопе;
• онемение ягодиц и нижней области голеностопа;
• местная и общая гипертермия;
• нарушение движений конечности.

Признаки ишиаса со временем могут пройти за несколько суток, но в 78% случаев происходит, наоборот, их развитие.

Кроме того, когда удалось купировать боль, многие пациенты забрасывают терапию, и ишиас становится хроническим.

Рецидивы возникают при переохлаждениях и повышенных физических нагрузках, как правило, окончательно избавиться от воспаления седалищного нерва в таком случае не удается.

Для справки! Воспаляться может нерв только одной конечности, но иногда патологический процесс может затронуть обе конечности.

Методы терапии

Лечение ишиаса дома подразумевает использование традиционных и нетрадиционных способов терапии под контролем врача. К традиционным относят медикаментозные средства и лечебные комплексы из физических упражнениям, к нетрадиционным – лечение народными средствами. Методы эти не взаимно исключающиеся, а наоборот, дополняющие друг друга.

После того, как невролог расскажет, чем лечиться дома, необходимо будет раз в 3 или 5 дней посещать его для того, чтобы контролировать эффективность предпринимаемых мер. При отсутствии результатов невролог увеличивает дозировку медикаментов или назначает новые.

Препараты

Седалищный нерв от воспаления помогут спасти медикаментозные препараты. Обычно это таблетки и мази с разным действием, иногда возможна терапия уколами.

Для того, чтобы снять боли, требуется устранить воспаление. С этим справятся НПВС:

• Фенилбутазон;
• Кеторол;
• Дифлунизал;
• Сулиндак.

Эти препараты выпускают в форме таблеток и капсул, по разрешению врача можно воспользоваться любыми другими препаратами с таким же действием. В дополнение можно использовать препараты для наружного применения – гели и мази. Наиболее действенные из них:

• Диклофенак;
• Вольтарен Эмульгель;
• Индометацин.

Возможно применение раздражающих мазей натурального происхождения, например, со змеиным ядом (Випросал) или экстрактом жгучего перца (Капсикам). Мазь на основе пчелиного яда (Апизатрон) обладает не только обезболивающим действием, но и способствует восстановлению поврежденных тканей.

Для справки! Препараты натурального происхождения могут вызвать аллергическую реакцию на коже.

Кроме противовоспалительных препаратов необходимо использовать средства другого действия. Чтобы уменьшить напряжение и спазмы в мышцах, которые добавляют мучений, можно использовать миорелаксанты:

• Миокаин;
• Сибазон;
• Мидокалм.

Эти лекарства противопоказаны при миастении и атеросклерозе. В качестве средств для снятия спазма можно использовать витамины – никотиновую кислоту, витамины группы В.

Для справки! При комплексном лечении ишиаса применяют также ангиопротекторы, но при домашнем лечении они используются редко.

Массажи

В качестве дополнения к терапии используют массажи. Его можно проводить самостоятельно, а можно пригласить на дом профессионала. Массаж проводят на области поясницы и бедра, при этом массажируют как больную, так здоровую конечность. Алгоритм действий следующий:

1. Нанести на поясницу и руки теплое эфирное масло или согревающую мазь, рекомендованную врачом.
2. Ладонями мягко поглаживать больную область, постепенно увеличивая силу.
3. Растирания делают по диагонали, от внешних сторон спины к копчику.
4. Разминание поясницы должно быть малоинтенсивным, в области ягодиц и задней поверхности бедра силу разминаний можно увеличить.

Массаж проводят сначала не более 5 минут, затем время сеанса постепенно увеличивают до четверти часа.

Важно! В период обострения массаж противопоказан.

ЛФК

Комплекс лечебной физкультуры должен быть согласован с врачом. В основном все упражнения направлены на вытяжение мышц и их развитие. Сначала ЛФК проводят, лежа на кровати, есть ортопедический матрас, если постель слишком мягкая, лучше переместиться на пол. Можно применить такие упражнения:

1. Лечь на спину, медленно напрягать и расслаблять ягодичные мышцы.
2. Отводить бедра в стороны и сводить обратно, максимально напрягая задействованные мышцы.
3. Медленно поднимать разогнутые и сведенные вместе ноги вверх.
4. Ногу согнуть в колене и подвести как можно ближе к туловищу.

Если упражнения выполнять больно, лучше отложить их на время, перейдя к более простым комплексам. При ухудшении самочувствия следует прекратить тренировку.

Совет! После нескольких дней выполнения упражнений, если особого дискомфорта не чувствуется, можно подобрать комплекс упражнений для выполнения на стуле.

Нетрадиционные методы

Лечение седалищного нерва народными средствами в домашних условиях применяют всегда. Главное правило в этом случае – не навредить, поскольку различных рецептов много, но не все они эффективны перед болезнью, а некоторые могут даже усугубить положение. Например, прогревания (теплые ванны или жгучие вещества в компрессе) лучше не использовать при сильном воспалении, а применение в качестве терапии отвара из мухоморов лучше не использовать вообще. Некоторые травы могут усиливать или ослаблять действие других лечебных средств.

  Медикаментозное лечение седалищного нерва

Лечение ишиаса проводят с помощью таких способов:

• растирки;
• компрессы;
• ванны.

Наиболее часто используются растирки и компрессы для снятия интенсивной боли. Если болевой синдром распространен по всей конечности, лучше принять лечебную ванну.

Для справки! Если воспаление снято, можно попробовать прогреть больную область. Для этого к пояснице прикладывают мешочки с теплым песком, теплую луковицу.

Растирки и компрессы

Все растирки и компрессы состоят из веществ, способствующих снятию воспаления. Применять их следует с осторожностью, поскольку возможна аллергия на какой-либо компонент. Рекомендуются следующие рецепты:

1. Растопить мед, добавить водку, в соотношении 2 к 1, хорошо размешать, поставить в темное место. Через сутки этим составом можно растирать пораженный участок.
2. Замесить бездрожжевое тесто, добавить растопленный мед, нагреть (не сильно) и прикладывать компресс к пояснице.
3. В растопленный барсучий жир добавить ложку морской соли, размешать, натирать поясницу.

Лучше всего чередовать рецепты, поскольку организм может привыкнуть к какому-то одному средству, оно перестанет помогать. Лечение проводят на протяжении 30 дней, после чего требуется перерыв.

Ванны

Лечебные ванны не только помогут снять боль, но и снимут напряжение, успокоят. Вода не должна быть более 40°C, первые процедуры не должны длиться более 10 минут, затем можно продлить купание до 30 минут. Применяют ванны со следующими средствами:

1. Перемолотый корень, настоянный на водке в течение 72 часов.
2. Хвоя ели или сосны, ее нужно перемолоть и прокипятить в течение 5 минут.
3. Мятное эфирное масло или экстракт мелисы.

Ваннами лечиться необходимо не менее 7 дней, затем после перерыва в неделю, можно повторить курс. Однако пациентам с нарушениями сердечно-сосудистой деятельности лучше отказаться от такого метода лечения.

Какие отзывы есть о методах лечения ишиаса?

В большинстве случаев пациенты отмечают скорое выздоровление благодаря правильно подобранному сочетанию методов, которые включают как аптечные средства, так и бабушкины рецепты.

Лечила ишиас сначала по прабабушкиным рецептам, ничего не помогало, пока к неврологу не попала. Он, узнав мою тягу к нетрадиционным способам лечения, подобрал лечение, которое включало и травки, и лекарства.

Кристина, 43 года.

Решила лечить ишиас дома, сначала все время забывала таблетки принять, становилось еще хуже. Потом несколько будильников поставила, вылечилась за 3 недели.

Любовь, 34 года.

Терпеть не могу больницы, поэтому сначала сам лечился от ишиаса, растирки с барсучьим жиром применял, но легче становилось только на время. Пришлось идти к врачу.

Юрий, 45 лет.

Источник: https://LechimSustavy.ru/bolezni/nevralgiya/kak-lechit-vospalenie-sedalishhnogo-nerva-v-domashnih-usloviyah.html

Воспаление седалищного нерва: лечение в домашних условиях

Воспаление седалищного нерва обычно является следствием развития различных заболеваний или других причин. Оно может начаться из-за травмы, переохлаждения, трансформации позвонков в поясничной области, чрезмерных физических нагрузок, опухолей, инфекций.

Поскольку седалищный нерв проходит от нижней части поясницы до пальцев ног, боль от его воспаления может распространяться на всём его протяжении. Однако чаще всего человек испытывает сильные боли в области верхней части бедра и ягодицы.

Лечение седалищного нерва в домашних условиях

Симптомы ишиаса трудно не заметить. Ещё труднее их перетерпеть. У человека с таким заболеванием появляются:

• сильные боли в пояснице, ноге, стопе;
• онемение и покалывание;
• высокая температура тела;
• нарушения в походке;
• слабость в мышцах.

Больше всего человека беспокоят острые боли, которые при движении становятся невыносимыми. По этой причине первая помощь должна быть направлена на смягчение болевых ощущений.

Внимание: больного человека нужно уложить на живот, положив подушки под голову и грудь. В некоторых случаях рекомендуется согнуть ногу в колене. Всё это нужно для того, чтобы расслабить мышцы, снизив их давление на нерв.

После того, как боль немного утихнет, положение тела можно сменить. В зависимости от локализации боли человек может сидеть, лежать на спине или на боку. В любом случае его следует обложить подушками для того, чтобы мышцы не напрягались.

Если есть возможность, на поясницу следует надеть фиксирующий широкий пояс или корсет. Это избавит человека от внезапных болей при нечаянных резких движениях.

Лекарственные средства, помогающие срочно снять боль

Для ослабления боли обычно сначала болеутоляющие препараты в форме таблеток принимаются внутрь, а потом, когда станет легче, в форме мазей и кремов ими растирают наиболее проблемные места.

Справка: если боль не утихает, то нужно принять спазмолитики и средства, снимающие отёки. К ним относятся:

• Найз;
• Но-Шпа;
• Спазмалгон;
• Фуросемид.

После того, как человеку станет легче, можно применять наружные средства, снимающие боль, отёки и воспаление. Обычно при обострении ишиаса применяю следующие мази и гели:

• Найз;
• Фастум-гель;
• Вольтарен;
• Кетонал;
• Феналгель;
• Нурофен.

После того, как острая боль отступит, можно приступать к лечению ишиаса.

Общие рекомендации

Для того, чтобы лечение пошло на пользу, необходимо вести себя несколько иначе, чем до появления первых симптомов заболевания.

1. Нужно стараться не находиться долго в сидячем положении. Максимальная нагрузка на воспалённый нерв приходится в момент нахождения в напряжённой сидячей позе. Рекомендуется принимать лежачее положение, желательно на боку.
2. Носить только мягкую удобную обувь. Женщинам следует отказаться от обуви на каблуках.
3. Питание должно быть умеренным, но полноценным. Желательно употреблять продукты, в которых содержится большое количество витаминов группы В.
4. Следует избегать больших физических нагрузок. Ходить необходимо ровно, не сутулясь.
5. Если есть лишний вес, нужно похудеть. Это снимет нагрузку на позвоночник и ноги.

Поскольку при ишиасе в организме развиваются воспалительные процессы, нужно избегать переохлаждения. В противном случае воспаление может распространиться на другие органы.

Как вылечить народными средствами

Ишиас – болезнь распространённая и мучительная, поэтому люди испытали на многих поколениях самые разные способы успешного избавления от этой болезни. Чаще всего в народное лечение входят компрессы, мази, растирания или ванны. Однако существуют и рецепты средств, принимаемых внутрь.

Для производства компрессов используют самую разную основу.

1. Нужно взять скорлупу кедрового ореха, залить её спиртом (можно и водкой) и поставить настаиваться в течение 10 дней. Такой настойкой можно растирать поясницу и места наибольшей болезненности в области седалищного нерва. Однако эффективней пропитать настойкой марлю, положить её на больное место, накрыть полиэтиленом и замотать эластичным бинтом. Держать компресс не менее трёх часов.
2. Восковой компресс помогает вылечить ишиас, который не поддаётся другим способам лечения. Натуральный пчелиный воск нужно растопить на водяной бане до состояния размятого пластилина, сделать из него лепешку и положить её на проблемное место. Воск нужно прикрыть полиэтиленовой плёнкой и тёплой тканью. Держать до полного остывания.
3. Растворите в спирте или водке мёд (1 ст. л. на 100 мл), добавьте чайную ложку пищевой соды и четверть ложки порошка горчицы. Если есть отёки, добавьте немного настойки на берёзовых листьях, почках или серёжках. Пропитайте раствором марлю, положите её на больное место, накройте полиэтиленом, укутайте чем-нибудь тёплым.
4. Любители необычных методов берут нутряной свиной жир, называемый сеткой, подогревают его, а потом размещают на больном месте, прикрыв полиэтиленом. Так борются с любым не гнойным воспалением.

Обратите внимание: компрессы можно делать из разогретой крупной соли, гречневой крупы, песка. Сыпучий материал нужно положить в мешочек, а его – на больное место.

Отвары

1. Отвар зверобоя можно использовать для приёма внутрь и принятия ванн. На 0,5 л горячей воды нужно взять 2 ст. л. травы зверобоя, сосуд с будущим отваром поставить на слабый огонь и варить на протяжении двух часов. Остывший и отфильтрованный отвар нужно принимать по 100 мл 3 раза в день перед едой на протяжении 5 дней.
2. Сухие молодые листья осины (1 ст. л.) заливаются 1 стаканом кипятка, после чего сосуд с отваром должен протомиться на слабом огне не менее получаса. Остывший и процеженный отвар принимают по 1 ст. л. 3 раза в день между едой. Курс лечения длительный – не менее 10 дней, а лучше до полного исчезновения симптомов.
3. В пол-литра кипятка нужно положить 2 ст. л. сушёных цветов календулы, протомить отвар на водяной бане 15 минут, потом ещё 2 часа продержать сосуд в одеяле. Принимают отвар по 100 мл 3 раза в день до еды.

Мази

Справка: для того, чтобы сделать мазь в домашних условиях, нужно выбрать правильную жировую основу. В этом качестве подойдёт свиной нутряной жир, медвежий или барсучий жир.

Из этих трёх вариантов самым доступным является свиной жир. Его нужно растопить до жидкого состояния, поместить туда нужные ингредиенты, перемешать и остудить.

После этого мазь можно втирать в больное место не реже одного раза в день. Желательно это делать на ночь.

В качестве ингредиентов для таких мазей подходят:

• каланхоэ;
• острый перец;
• мёд;
• горчица;
• сухие сиреневые почки, растёртые в пудру;
• прополис;
• сок редьки;
• мумиё.

Ванны

Для того, чтобы принятие ванны стало лечебной процедурой, необходимо добавлять средства, обладающие расслабляющим, обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Для этого в воду добавляют:

• пищевую соду;
• морскую соль;
• отвар календулы, зверобоя и осиновых листьев;

Хорошим эффектом обладают ванны с лечебной глиной. Глина может быть любой – главное, чтобы она была чистой. Это означает, что брать этот минерал нужно с больших глубин.  Разведите глину в воде (1:1), размешайте, дайте отстояться. Воду вылейте в ванну, а не растворённый остаток используйте на компрессы.

Важно: добавлять в ванну нужно не более стакана воды, настоянной на глине. Большие порции могут поднять давление.

Лечебная физкультура

При воспалении седалищного нерва двигаться нужно осторожно, чтобы не вызвать приступ внезапной боли. Однако при отсутствии сильной боли необходимо приступить к занятиям лечебной физкультурой, которая улучшит состояние организма, активизирует кровообращение, ликвидирует застойные явления.

При ишиасе рекомендуется выполнять следующие упражнения.

1. Исходное положение – лёжа на спине, руки заведены за голову. Согните ногу в колене, а потом прижмите её к животу. Упражнение повторите не менее 8 раз. Аналогичные действия проведите со второй ногой. Движения должны быть плавными, но с максимальной амплитудой.
2. Лёжа на спине, раскиньте руки в стороны. Ноги согните в коленях, ступни поставьте на пол. Положите обе ноги влево, потом вернитесь в исходное положение и положите ноги вправо. Делайте упражнение до тех пор, пока не почувствуете тепло в пояснице. Однако больше 10 раз повторять движения не стоит.
3. Лягте сначала на один бок, согните ногу в колене и подтяните её к животу. То же самое нужно сделать и на другом боку. Количество движений на каждом боку – не менее 5 раз.
4. Сядьте на пол, руками упритесь в пол позади туловища. Согните ногу в колене, подтяните её к животу, выпрямите и плавно опустите в таком положении на пол. Повторите эти действия для каждой ноги не менее 5 раз.
5. Встаньте на колени, руки положите ладонями на пол перед собой. Медленно перебирая руками, не отрывая их от пола, переместите тело так, чтобы руками дотронуться до пятки одной из ног. Так же перебирая руками, вернитесь в исходное положение, а потом продолжите движение в противоположную сторону, дотронувшись руками до пятки ноги с другой стороны.
6. Лягте на живот, ладони положите на пол, оттолкнитесь ими от поверхности, вытолкнув таз вверх. В таком положении нужно продержаться около 25 секунд. Руки при этом должны быть прямыми. Сделайте не менее 8 повторений.
7. Встаньте на ноги. Делайте круговые движения тазом с максимальной амплитудой с начала в одну сторону, потом в другую.
8. Последнее упражнение не только позволяет растянуть мышцы ног, но и проверить болезненность нерва. Встаньте прямо, поднимите руки вверх, слегка прогнитесь в спине, а потом медленно, без резких движений наклонитесь вниз как можно глубже. В идеале нужно коснуться не только ладонями пола, но и лбом нижней части ног. Однако упражнение нужно делать до первых болевых ощущений.

Регулярно выполняя все эти базовые упражнения, вы должны постепенно всё меньше ощущать боль в пояснице и задней части ног.

Массаж

Массаж при ишиасе зависит от состояния пациента. Если болезнь обострилась, то можно делать только расслабляющий его вариант. Лечебный массаж делают на стадии улучшения состояния, когда нет острых болей и угрозы защемления нерва.

В домашних условиях целесообразно проводить точечный массаж. Для усиления воздействий на акупунктурные точки рекомендуется применять вьетнамский бальзам Звёздочка в форме мази. Раздражающий эффект бальзама увеличивает лечебное воздействие в несколько раз.

Противопоказания

Самым опасным периодом течения болезни является состояние с острой болью, высокой температурой и ограничениями подвижности.

В период острой боли физкультура противопоказана в любых её формах. Необходимо лишь принять удобное положение. После того, как боль немного утихнет, можно осторожно проводить расслабляющий массаж.

Важно: в острый период запрещены горячие ванны, бани и длительно согревающие компрессы. Дело в том, что при выраженном воспалении интенсивное согревание может вызвать отёк, что только усилит боль.

К согревающим процедурам местного характера можно приступать только после принятия мочегонных средств. Тепло должно быть умеренным. Согревающие компрессы лучше делать на короткий срок, увеличивая их продолжительность по мере улучшения состояния пациента.

Источник: https://spine.guru/spine-diseases/ishias/lechenie-v-domashnix-usloviyax.html

Симптомы защемления седалищного нерва и методики лечения ишиаса в домашних условиях

В большинстве случаев назначается лечение седалищного нерва в домашних условиях различными методами: прием медикаментов, инъекции, массаж, гимнастика. Рецепты народной медицины тоже могут использоваться при условии их безопасности и с одобрения лечащего врача. Госпитализация и хирургическое вмешательство показаны только при особо тяжелых формах.

Симптомы и причины

Как распознать ишиас самостоятельно? Самодиагностика сложности не представляет, поскольку заболевание чаще всего начинается с внезапной и очень резкой боли в крестце и одной из ягодиц – так называемого прострела.

Болезненные ощущения быстро распространяются по пораженной стороне вниз, захватывая заднюю поверхность бедра, голени. Патология в большинстве случаев имеет односторонний характер, но изредка может быть двухсторонней.

Боль в дальнейшем становится постоянной, усиливаясь при движении, или появляется периодически, приступами.

Проявляется острыми импульсами разной степени интенсивности – от очень сильной до вполне терпимой – в зависимости от степени поражения или защемления нерва.

Отличить ишиас от других невропатий просто, но выяснить конкретную причину при общей симптоматике можно только в ходе всестороннего обследования в медучреждении.

Наиболее распространенными являются следующие:

• Травмы крестцовой и поясничной зон позвоночника, полученные при падении или ударе. К ним относятся смещения и переломы позвонков.
• Остеохондроз тех же отделов позвоночного столба, приводящий к дистрофии хрящевой ткани межпозвоночных дисков и грыжам.
• Новообразования различного характера (доброкачественные или злокачественные опухоли), абсцессы.
• Инфекционно-воспалительные процессы, вызывающие органические поражения нервов, в том числе герпетические инфекции.
• Переохлаждение, в результате которого развивается воспаление.
• Неправильно выполненная внутримышечная инъекция, в ходе которой повреждается седалищный нерв.

Для выяснения причины ишиаса следует обратиться к хирургу или неврологу, которые после осмотра и сбора анамнеза назначают дополнительные диагностические процедуры (рентгенографию, УЗИ, лабораторные анализы).

Опасно ли защемление нерва в тазобедренном суставе и чем его лечить?

Первая помощь

Что делать если приступ случился впервые? Для снятия острой боли нужно принять такую позу, при которой нагрузка на позвоночный столб сводится к минимуму. Оптимальное положение – лежа на животе (можно на полу) с небольшой подушкой под головой. Для уменьшения болезненных ощущений рекомендуется принять Ибупрофен или другой анальгетик с противовоспалительным эффектом.

Разрешается использовать местные средства с аналогичным действием – обезболивающие мази, а вот прогревания на данном этапе противопоказаны. При первой возможности следует обратиться за квалифицированной медпомощью.

Лечение в домашних условиях

Если диагностирован ишиас легкой или средней степени тяжести и нет показаний к хирургической операции, назначается амбулаторное лечение. Его основу составляет медикаментозная терапия, конкретные препараты и схему подбирает врач в соответствии с причинами патологии.

Эффективен также массаж пораженной области, выполняемый самостоятельно по рекомендациям врача. После исчезновения острой симптоматики назначается специальная гимнастика, а во время приступов полезны прогревания (если нет противопоказаний).

Перечисленные методики лечения могут быть дополнены рецептами народной медицины, одобренными специалистом.

Медикаменты

В первую очередь назначаются пероральные препараты из группы нестероидных противовоспалительных средств. К ним относятся Индометацин, Кеторол, Диклофенак, прочие аналоги. Регулярный прием обеспечивает снятие воспаления и выраженный обезболивающий эффект.

Самолечение перечисленными лекарствами недопустимо, поскольку имеются противопоказания, побочное действие. Показаны наружные мази на основе тех же действующих веществ или имеющие согревающий эффект.

Если в ходе диагностики был выявлен воспалительный процесс, вызванный вирусами или бактериями, выписываются соответствующие лекарственные средства.

Уколы при защемлении седалищного нерва показаны в том случае, если ранее назначенная медикаментозная терапия не дает результата.

Для инъекций применяются те же ненаркотические анальгетики, НПВС (ампулы Диклофенака, например), которые при внутримышечном введении действуют эффективнее. При отсутствии результата применяются растворы глюкокортикостероидов – Дексаметазон, Преднизолон.

В качестве дополнительной меры восстановительной терапии могут применяться биологически активные добавки:

• Альфа-липоевая кислота обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Улучшает кровоснабжение нервных тканей.
• Ресвератрол по результатам исследований оказался лучшим противовоспалительным средством чем такие препараты как аспирин или ибупрофен.
• Ежовик гребенчатый в виде сублимированного мицелия активно участвует в восстановлении нервной ткани, а также оказывает общее иммуностимулирующее воздействие.

Эти и другие биологически активные добавки и витаминные комплексы можно приобрести на iherb со скидкой по этой ссылке.

Массаж

Поскольку ограниченность в движении из-за боли приводит к спазмам и атрофии мускулатуры, следует регулярно самостоятельно массировать ногу. Осторожное разминание восстанавливает кровообращение и тонус мышц, способствует уменьшению воспаления.

Во время приступа поглаживания могут снизить болевые ощущения. В случае остеохондроза массаж поясничной и крестцовой зон должен выполнять специалист.

Прогревания

Если назначены физиотерапевтические процедуры для прогревания пораженной области (инфракрасное облучение, аппликации из воска или парафина), в домашних условиях их можно дополнить доступными методами.

Эффективны ежедневные сидячие ванны, согревающие компрессы. В горячую воду можно добавлять травяные отвары, эфирные масла или соли, дающие дополнительное обезболивание.

Народные рецепты

Поскольку ишиас – заболевание достаточно широко распространенное и давно известное, нетрадиционная медицина накопила немало способов лечения. Наиболее действенными считаются следующие рецепты:

• Конский каштан. Отвар готовится из литра воды и 2 ст. ложек предварительно измельченного сырья 15 минут на водяной бане. После остывания и процеживания принимается до трех раз в день по 100 мл.
• Календула. Для приготовления настоя понадобится 2 ст. ложки цветков на 0,5 л кипятка. После заваривания настаивать пару часов, процедить, разделить на 4 приема.
• Лопух. Настойка готовится на кагоре (1 стакан), в который добавляется ложка измельченного растения. Смесь нужно прогреть, но до кипения не доводить, а затем отфильтровать и выпить в два приема за день.
• Сирень. 100 г цветов (белых) неделю настаивается в 300 мг водки, после процеживания используется для ежедневных растираний.
• В качестве массажной смеси вместо специальных масел можно воспользоваться составом из меда и спирта (6:1). Для однородности в процессе смешивания его следует немного подогреть.
• Из лечебных добавок для сидячих ванн можно использовать отвар шишек сосны. На три литра воды их потребуется около 1 кг. После 10-минутного кипячения смесь фильтруется и добавляется в ванну.
• Для компрессов с противовоспалительным действием рекомендуются капустные листья, предварительно ошпаренные кипятком. Лист наложить на больное место, зафиксировать повязкой на 3 или 4 часа. Согревающий эффект дает смесь хлебных корок и скипидара, но такой компресс чреват ожогом, поэтому использовать его нужно осторожно и не более 15 минут.

Собираясь использовать один из перечисленных рецептов или любой другой, нужно обязательно сообщить об этом лечащему врачу. Вероятны индивидуальные противопоказания или побочные эффекты, поэтому без разрешения специалиста применять народные средства нельзя.

Гимнастика

Умеренная физическая активность – отличный способ лечения и профилактики многих заболеваний.

При защемлении и воспалении седалищного нерва комплекс специальных упражнений показан для восстановления мышечного тонуса, активизации кровообращения, повышения гибкости позвоночного столба.

Чтобы не усугубить состояние и избежать осложнений, гимнастикой можно заниматься только после снятия болезненных симптомов.

Индивидуальный набор упражнений должен подбираться специалистом с учетом степени тяжести заболевания и его особенностей.

Стандартный комплекс обычно содержит несколько движений, выполняемых из положения лежа на спине (подтягивание коленей к груди), на животе (подъем корпуса), а также сидя и стоя. В последнем случае осуществляются повороты и наклоны корпусы.

Ключевая особенность лечебной гимнастики – осторожность и плавность движений. Соблюдается рекомендуемое число повторов, а в случае появления болей занятие немедленно прекращается.

Заключение

Если обратиться к врачу своевременно, ишиас в домашних условиях можно вылечить достаточно быстро и без последствий. Отсутствие терапии или бесконтрольное лечение приводят к атрофии мускулатуры, парестезиям, нарушениям двигательной активности. Существуют также определенные профилактические меры, снижающие риск воспаления или ущемления седалищного нерва.

К ним относятся ношение удобной (на низком каблуке) обуви, умеренные физические нагрузки, здоровое питание. Физкультура поможет держать мышцы в тонусе, обеспечить здоровье позвоночника, а в сочетании с диетой – контролировать вес.

Часто именно избыточная масса тела провоцирует травмы позвоночника. Тем, кто работает сидя, необходимо держать спину ровно, а каждые два часа разминаться.

Во время ночного отдыха оптимальной считается поза «на боку», поскольку так минимизируется нагрузка на позвоночник.

Источник: https://neuromed.online/lechenie-sedalischnogo-nerva/

Как лечить воспаление седалищного нерва (ишиас)

В человеческом организме находятся миллионы тонких нервных нитей, которые координируют сложную деятельность организма. Несмотря на такую важность, нервная система очень хрупкая и часто в ней возникают неврологические патологии по различным причинам. Одним из этих проблем считается ишиас, симптомы и лечение в домашних условиях которого будет описано ниже.

Прежде чем лечить воспаление седалищного нерва дома, пациент должен знать, чем опасен ишиас и предварительно пройти тщательное обследование и посоветоваться с врачом. Если не учесть особенности своего организма и использовать неуместные методы терапии, можно пострадать от серьёзных осложнений, которые потребуют более продолжительного и дорогого лечения.

Что собой представляет патология

Расположение седалищного нерва отмечается в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Но он идет еще ниже, посылая сигналы в нижние конечности. Именно этот нерв, направленный на ноги человека, координирует их чувствительность и движения.

Выступает в качестве главного звена нервного сплетения в крестцовой зоне, стимулирующего работу внутренних органов, расположенных в малом тазу. Большая площадь действия этого элемента дает определенные особенности признакам поражения.

Признаки ишиаса зависят от места нахождения сдавленного корешка нерва.

Причины

Основные предпосылки данной патологии – это другие уже имеющиеся заболевания, представляющимися в качестве осложнений:

1. Остеохондроз поясничного отдела – выступает результатом его осложнений, приводящий к изменениям межпозвоночных дисков. Здесь выделяют деформацию, сплющивание и прочие патологии позвоночника.
2. Формирование межпозвонковых грыж –происходит сдавливание и последующее повреждение корешков спинного мозга вследствие разрыва колец диска, выпячивания ядер дисков через разрывы.
3. Уже диагностированный спондилолистез – сдвиг дисков приводит к сжатию или повреждению корешков из системы седалищного нерва.
4. Синдром фасеточных суставов – происходит нарушение функций позвоночника, что ускоряет дегенерацию дисков.
5. Спазм грушевидной мышцы – она находится под ягодичной мышцей, через которую проходят седалищные нервы. Они терпят растяжение и раздражение, в результате чего человек испытывает сильную боль.

Помимо этих причин, есть моменты, которые провоцируют ишиас. Среди них выделяют:

• большие нагрузки;
• деформации позвоночника;
• опухоли на позвоночнике;
• артрит;
• переохлаждение;
• инфекционные и женские болезни;
• тромбоз.

Также этому способствует сахарный диабет, абсцесс на ягодице и некоторые факторы и заболевания, связанные с седалищной системой нервов.

Симптомы

Важным признаком ишиаса считается боль в пояснице, переходящая в нижние конечности. Болевые ощущения бывают разной интенсивности. Кроме этого, патология, двигаясь по размещению в организме человека седалищного нерва, вызывает следующие проявления:

• частичная или полная потеря чувствительности;
• ощущение покалывания и «беганье мурашек»;
• присутствие жжения и онемения;
• слабость в мышцах;
• ощущение боли даже при малейших движениях;
• повышение температуры тела до 38 градусов.
• при наклонах боль усиливается и становится невыносимой. Иногда пациент страдает от прострелов, похожих на удары током.
• в месте локализации боли возникает уплотнение и воспаление тканей;

Развитие ишиаса возможно без болевого симптома в области поясницы, но при этом остальная симптоматика сохраняется. Если присутствуют стреляющие болевые ощущения в пальцах и стопах, снижены рефлексы Ахилловы и подошвы, отмечается наличие онемения верхних участков голени и бедер – это говорит о нарушенном кровообращении в нервных корешках, что опасно развитием паралитического ишиаса.

Болезнь может отражаться только в одну ногу, а может и в обе, что доставляет больному невыносимые мучения. Боли имеют очень большую интенсивность, что не дают человеку выполнять малейшие движения ногами.

Поскольку этот нерв координирует несколько групп мышц, то при заболевании они постепенно ослабевают. Больной с трудом может сгибать голень или поднять стопу. У него изменяется походка, возникает хромота, тело отклоняется в любую из сторон.

В тяжелых случаях бывает неконтролируемое выделение мочи и кала, вследствие того, что седалищный нерв находится в связке с другими нервными отростками системы.

Что делать при обострении?

Если произошел приступ, для снятия сильной боли человек должен принять позу, при которой позвоночный столб практически полностью избавляется от нагрузки. Оптимальное положение для этого, лёжа на животе, голова находится на небольшой подушке.

Из медикаментов можно принять Ибупрофен или подобный анальгетик, отличающийся противовоспалительным эффектом. Кром

что это такое, симптомы и лечение

Боли в поясничном отделе, области таза или ноге довольно распространенное явление среди людей среднего и преклонного возраста. Причин такой симптоматике существует масса, одной из наиболее неприятной и распространенной является поражение седалищного нерва, то есть ишиас.

Седалищный нерв – наиболее крупный нерв в организме человека. Он берет начало в поясничном отделе спины, проходит в области таза, бедра, разветвляется в зоне подколенной ямки и заканчивается в стопе, обеспечивая ее иннервацию в том числе. Ввиду столь большой протяженности седалищный нерв является крайне уязвимым к разного рода патологическим процессам. Поэтому нужно знать, каковы основные причины воспаления седалищного нерва, симптоматика и методы лечения при ишиасе.

Что такое ишиас?

Термином ишиас в медицинской практике характеризуется патологический процесс, при котором происходит воспаление седалищного нерва. Воспалительный процесс обусловлен ущемлением или сдавливанием нерва либо его корешковых ответвлений. Чаще это происходит в области позвоночника, но повреждение может локализоваться в любой области седалищного нерва.

В свою очередь, ущемление или сдавливание, которое вскоре приводит к развитию воспалительного процесса, может быть вызвано массой причин, от патологий опорно-двигательной системы, до инфекционных заболеваний или типичных переохлаждений. Более подробно о причинах поговорим далее.

Основным признаком ишиаса являются боли в нижней части спины, тазовой области, бедренной, коленной, голенной частях ноги или в стопе. Болевой синдром может локализоваться в нескольких упомянутых отделах одновременно. Интенсивность болей разная, от незначительной, до нестерпимой.

Заболеванию присвоен отдельный код в международной классификации болезней. Ишиас по МКБ 10 обозначается кодировкой М 54.3, которой соответствует воспаление седалищного нерва, проявляющееся по причине проблем с позвоночником, смещения позвонков поясничного отдела или сокращения расстояния между ними из-за стирания межпозвоночных дисков.

Почему воспаляется?

Ишиас, то есть воспаление седалищного нерва – не самостоятельное заболевание, причины его кроются в сопутствующих факторах. Как было сказано ранее, воспалительный процесс начинается из-за ущемления или передавливание нерва, его корешков, инфекционных поражений и ряда внешних факторов.

Это значит, что можно выделить целый ряд конкретных факторов, способствующих развитию патологического процесса. Таким образом, причины ишиаса следующие:

• Механические повреждения поясничного отдела спины, тазобедренного или определенной части ноги. К ним относятся падения, удары, ушибы, переломы, растяжения и т. д. Любой вид повреждений, при котором затрагивается нерв в пораженной конечности крестца или с какой-либо другой локализацией.
• Одной из наиболее частых причин развития ишиаса является остеохондроз или остеоартроз. Эти заболевания опасны патологическими изменениями в позвоночном стволе, при них истончаются межпозвоночные диски и позвонки сдавливают седалищный нерв.
• Спровоцировать возникновение ишиаса может спондилез, если сопутствующий ему воспалительный процесс в позвонках развивающийся в поясничном отделе.
• Заболевание ишиас провоцируется образованием грыжи межпозвоночных дисков. Объясняется это тем, что грыжа приводит к сдавливанию корешков или защемлению седалищного нерва, вследствие чего он воспаляется.
• Серьезную опасность представляет процесс разрастания остеофитов в крестцовом или поясничном отделе позвоночника.
• Отдельно стоит выделить инфекционные заболевания, способные привести к поражению седалищного нерва. К ним относятся грипп, малярия, туберкулез, сифилис и многое другое.
• Хронические болезни системного характера, например, подагра. Часто ишиас развивается при сахарном диабете. При этом риск возникновения ишиаса присутствует при диабете 2 и 1 типа.
• Отравление организма токсинами приводит к токсическому поражению нервов. Учитываются отравления, тяжелыми металлами, мышьяком или даже алкоголем. Последний факт распространен среди людей, страдающих алкоголизмом.
• Онкология, в частности, доброкачественные и злокачественные новообразования в поясничном отделе позвоночника или опухоли спинного мозга. Однако не менее высокую угрозу представляют метастазы, распространяющие в область межпозвоночных дисков и позвонков.
• Серьезные нарушения осанки, например, из-за тяжелых форм сколиоза, косолапия, плоскостопия или врожденных деформаций позвоночного столба.
• Беременность – этот фактор нельзя сбрасывать со счетов, так как в процессе роста плода, нагрузка на позвоночник, тазовую зону и ноги возрастает в разы. В некоторых случаях на поздних сроках (третий триместр), у женщины может начаться ишиас.
• Внешние факторы, среди которых основными являются переохлаждение (седалищный нерв можно застудить) и поднятие тяжестей. Последний фактор особенно распространен среди спортсменов и людей, занимающихся тяжелым физическим трудом. Но это не все, ишиас может развиться если человек часто занимает неудобное положение тела, носит тяжести в одной или на одном плече и т. д.

Выше приведены только наиболее распространенные причины развития ишиаса, на самом же деле список можно продолжать. Спровоцировать болезнь могут любые факторы, затрагивающие работу опорно-двигательного аппарата или приводящие к нарушению движений, чувствительности и питания тканей.

Симптомы

Клиническая картина и практически все признаки воспаления при ишиасе заключаются в болезненных ощущениях и ряде неврологических симптомов. По этой причине стоит сконцентрировать внимание на невралгии и болях, описав их более подробно.

Однако для начала рассмотрим, каковы при воспалении седалищного нерва общие симптомы, ведь только зная клиническую картину полностью, можно обнаружить болезнь на начальных этапах и вовремя обратиться к врачу.

Общие симптомы ишиаса следующие:

• Боли в спине или на определенном участке пролегания нерва, то есть бедер, голени и стопы.
• Затруднение движений больного, вызванное болезненными ощущениями. В частности, тяжело ходить, наклоняться, менять положение тела.
• Ввиду нарушения иннервации присутствует ощущение бегания мурашек в области поясницы, таза, бедер, ног или онемение этих участков тела.
• Движения нижними конечностями скованны, неполноценны.
• Снижение мышечного тонуса из-за нарушения иннервации мышечных тканей. Это касается мышц спины и нижних конечностей.
• Конечности опухают и отекают, так как одной из неврологических проблем при ишиасе является нарушение оттока жидкости из тканей. Чаще этот симптом отмечается у женщин.
• Систематические боли или нарушения неврологического характера сказываются на осанке пациента и его походке. Больные ишиасом часто сутулятся, хромают, волочат ногу, походка становится неустойчивой.
• Также отмечается нарушение терморегуляции, при этом ощущается так называемое похолодание ног, могут происходить ничем не обусловленные выделения пота.

Важно понимать, что в 90% случаев при ишиасе происходит защемление и воспаление седалищного нерва только с левой или с правой стороны тела. То есть все боли и прочие клинические признаки односторонние.

Боли при ишиасе

Общую симптоматику мы рассмотрели и сейчас пришло время сосредоточиться на детальном разборе основных клинических признаков, главным среди которых выступает боль.

Как было сказано ранее, болезненные ощущения носят разную специфику, характер, степень интенсивности. Часто болевой синдром выступает единственным признаком развития ишиаса.

Если говорить о характере и специфики болей, при остром периоде ишиаса или обострениях хронического типа патологии, болезненные ощущения острые. Да, они могут ощущаться по-разному, с разной степенью интенсивности, но в большинстве случаев боли при ишиасе режущие, колющие, дают о себе знать настолько ярко, что терпеть практически невозможно. Многие пациенты сравнивают их с ударом тока или проникновением лезвия глубоко под кожу.

Стоит также отметить, что боли при воспалении седалищного нерва эпизодические, отмечаются резкие приступы боли, которые затем сменяются сильным онемением и непродолжительным перерывом. Кроме того, вспышки могут быть настолько сильными, что человек теряет сознание.

Бывают случаи, когда болевой синдром постоянен. Но при этом боль не такая острая и сильная, ее скорее можно охарактеризовать как тупую, ноющая, слабую. При этом пациенты способны вести привычный образ жизни.

Важно также понимать, что вспышки обоих типов боли усиливаются или возникают при определенных условия:

• При физических нагрузках.
• Вследствие переохлаждения.
• Из-за длительного пребывания в неудобном положении.
• Неосторожных или резких движениях, изменениях положения тела.

Что касается локализации болей, они «привязаны» к месту воспалительного процесса или защемления нерва, в 90% случаев односторонние. Но встречаются случаи, когда болезненные ощущения иррадиируют. Например, боли в пояснице, отдающие в область таза и бедра или одновременно охватывают стопу и ногу.

От того, насколько сильные боли, зависит качество жизни человека, его способность ходить, двигаться, выполнять повседневные действия. В некоторых случаях тяжело даже сохранять положение лежа на спине или спать.

Неврологические симптомы

Клиническая картина, обусловленная нарушениями неврологического характера не столь постоянна, как болезненные ощущения. Таких симптомов много, но они могут долгое время не проявляться совсем либо присутствовать будут только 1–2 клинических признаков.

Невралгия, развивающаяся вследствие защемления и воспаления седалищного нерва, приводит к нарушению обменных процессов и питания тканей, рядом с которым он пролегает. Это состояние называется снижением иннервации.

Симптоматика при этом следующая:

• Снижение рефлекторных функций нижних конечностей со стороны повреждения нерва. Нога может хуже сгибаться или разгибаться в коленном суставе и области стопы.
• Парестезия – частично, а затем полностью, утрачивается чувствительность конечностей. На начальных этапах развития парестезии ощущается покалывание или онемения на поверхности кожи в области ягодиц, бедер или ноге, со стороны пораженного нерва. По мере прогрессирования патологии чувствительность снижается, вплоть до полной её потери и паралича мышц.
• Симптом Ласега и Сикара – в первом случае занятия лежачего положения и подъеме ноги, не согнутой в колене, возникают болезненные ощущения в области поясницы и задней части поднятой нижней конечности. При сгибании ноги в колене и бедре, болевой синдром может снижаться или полностью уходит. Для выявления симптома Секара проводятся те же манипуляции, но все действия выполняет не пациент, а врач.
• К проблемам неврологического характера приравнивают изменения осанки и положения тела. Разумеется, основной причиной является боль, интенсивность которой пациент пытается снизить, придав телу соответствующее положение. В большинстве случаев отмечается вынужденный наклон корпуса вбок или вперед, независимо от того, сидит челок, стоит или лежит.
• Из-за нарушения иннервации происходит ухудшения обмена веществ в тканях. При этом мышцы могут деформироваться, уменьшаясь в размерах, присутствуют частые отеки конечностей (отекают голени и стопы). По мере прогрессирования патологии даже на спине появляется отек (в области поясницы).

В списке присутствуют также лишь наиболее распространенные симптомы, на самом же деле клиническая картина неврологических нарушений более обширная.

Диагностика заболевания

Знание симптомов позволяет обнаружить заболевание и обратиться к врачу. Однако точно определить ишиас можно только посредством проведения полноценной диагностики. Рассмотрим основные мероприятия, определяющие воспаление седалищного нерва:

1. В первую очередь для выявления ишиаса врач опрашивает пациента и проводит первичный осмотр, включающий различные манипуляции. Это необходимо для того, что примерно установить интенсивность болей и локализацию патологического процесса.
2. Рентгенография поясничной и крестцовой области, а также нижней конечности. Рентген делается для того, чтобы выявить место защемления, подтвердить или исключить связь патологии с проблемами позвоночника.
3. КТ – компьютерная томография проводится на упомянутых участках, но может включать сканирование тазового отдела. В случаях ишиаса этот метод обследования дает исчерпывающие показания. Исключением считаются лишь те случаи, когда причиной развития заболевания является поражение спинного мозга или его нервных ответвлений.
4. МРТ – к магнитно-резонансной томографии прибегают, когда метод сканирования КТ не дал необходимых результатов. Этот тип диагностики является самым эффективным и действенным.
5. Электронейромиография – обследование проводится для установления степени прогрессирования патологии. Таким путем устанавливается проводимость нервных импульсов на пораженных участках и сократительная способность мышечных тканей.

Диагностика и диагноз – два тесно связанных понятия, ведь для постановки точного диагноза при ишиасе всегда требуется полноценное обследование.

Как и чем лечится и что делать?

Лечение воспаления седалищного нерва – длительный и кропотливый процесс, требующий систематического и комплексного подхода. Конечно, процесс и длительность лечения зависит от полученных диагностических данных, схема лечения всегда включает 2 основных направления:

1. Симптоматическое – направленное на купирование болей и некоторых неврологических нарушений. Врач старается быстро снять боль и стабилизировать состояние пациента.
2. Задействование терапии, направленной на подавление и лечение основных факторов и причин, которые привели к развитию ишиаса.

Для полноценной борьбы с ишиасом применяются различные терапевтические средства, в большинстве случаев лечение консервативное.

Как говорилось ранее, избавиться от ишиаса можно только комплексным подходом, который включает такие методы:

• Медикаментозная терапия, с использование мазей и гелей, инъекций и прочего.
• Физиотерапия, в том числе с применением аппликатора Кузнецова.
• Курс массажей, который обычно длится не менее 10 дней и после короткого перерыва повторяется вновь.
• ЛФК.
• Крайней мерой становится хирургическое вмешательство.

Для полноценного представления о методах лечения, рассмотрим каждый перечисленный пункт подробно.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение ишиаса предполагает использование препаратов разной направленности. Одни необходимы для борьбы с основной симптоматикой, другие позволяют устранить причину развития болезни и снять воспаление. В зависимости от необходимости, врач назначает мази, инъекции, таблетки, свечи и т. д.

В целом же применяют лекарства таких групп:

• Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) – эти средства необходимы для устранения болевого синдрома и снижения воспалительного процесса. В большинстве случаев выпускают они в форме мазей или гелей, ярким примером будет «Диклофенак».
• Для купирования острых болей требуются обезболивающие, некоторые выпускают в форме таблеток для перорального употребления. Но при действительно сильном болевом синдроме требуются анальгин содержащие уколы.
• В некоторых случаях, также для избавления от болей, проводят новокаиновые блокады.
• Чтобы снизить напряжение и спазмы мышечных тканей требуются миорелаксанты. Препараты этой группы также позволяют купировать боли и восстановить двигательные функции, ярким примером будет «Мидокалм».
• Выраженным противовоспалительным действием, а также эффективным средством против отеков, являются гормональные кортикостероиды, например, «Дексаметазон» или «Преднизолон».
• Очень важны препараты для лечения ишиаса, направленные на восстановление проводимости нервных импульсов и купирование неврологической симптоматики. Врач выписывает витамины группы В. Одним из лучших средств в этой категории является «Мильгамма».

Помимо приведенного перечня медикаментов, в зависимости от стадии прогрессирования болезни, причин возникновения и ряда сопутствующих факторов, могут потребоваться и другие группы лекарств. Речь идет об ангиопротекторах, антиоксидантах и т. д. В любом случае каждое средства назначается только врачом, самолечение при ишиасе недопустимо.

Физиотерапия

В рамках комплексного лечения необходима физиотерапия при ишиасе, которая призвана ускорить выздоровление. На основе жалоб пациента и полученных диагностических данных требуются такие физиопроцедуры:

Процедуры можно делать только по направлению лечащего врача.

Массаж

Массаж при воспалении седалищного нерва – еще один способ ускорения лечения. Массаж всегда проводится опытным специалистом с медицинским образованием и соответствующей специализацией.

Важно помнить, что проведение массажей помогает вылечить ишиас только на стадиях ремиссии, при обострениях этот метод противопоказан. Курс массажа у опытного массажиста позволяет нормализовать кровообращение в пораженной области, избавиться от болей и снять тонус мышц.

Курс массажа состоит минимум из 10 сеансов, продолжительность каждого варьируется от 25 до 35 минут. Массировать поясницу, ягодицы, бедра, ноги и стопы рекомендуется с применением лечебных мазей или специальных лосьонов.

Хирургическое лечение

Как говорилось ранее, хирургическое вмешательство – крайняя мера, необходимая только если лекарства не дают нужного эффекта или жизни человека что-то угрожает.

Суть операции заключается в частичном или полном удалении позвоночного диска в поясничной области, который повлек ущемление нерва. И также операции показаны при грыжах, сужении спинномозгового просвета, восстановления нервных каналов и ряде других патологий.

ЛФК

Лечебная физкультура применяется на стадии ремиссий и для восстановления, после проведенного лечения. Наиболее правильное время для проведения ЛФК наступает, когда пациента перестают мучить боли и он может свободно выполнять упражнения.

Гимнастика проводится под наблюдением физиотерапевта, но как показывает практика, даже простые упражнения, при условии систематического подхода, дают результаты. Упражнения делать нужно каждый день, это могут быть вращения бедрами, «велосипедик» в положение лежа, сгибания и разгибания ног и т. д.

Можно ли греть

Этим вопросом задаются многие, кто столкнулся с болями при ишиасе. На самом деле, греть место боли при ишиасе можно, но делать это нужно крайне осторожно.

В данном случае тепло снимет спазм мышц и снизит болезненные ощущения. Но при длительном нагреве существует риск ухудшения состояния, миоспазма и т. д. Поэтому, если вы не уверены в правильности своих действий, воздержитесь от прогревания.

К какому врачу обратиться и сколько лечиться?

При появлении характерных болей сразу же нужно обратиться к врачу-терапевту. Этот специалист выслушает жалобы и направит вас к неврологу, которые и будет заниматься лечением.

Лечится ишиас неврологом, но в ходе лечения может потребоваться помощь физиотерапевта, мануального терапевта и даже остеопата, один врач редко полностью справляется с проблемой.

Касательно того, сколько времени занимает лечение, ответить на этот вопрос не сможет никто. Все зависит от стадии развития болезни, индивидуальных особенностей организма и еще огромного количества факторов.

Ишиас при беременности

Ишиас при беременности – явление частое. Сложность в лечения в таком случае заключается в том, что женщине в положении противопоказаны некоторые препараты, а также методы физиотерапии.

Для лечения воспаления седалищного нерва при беременности необходимость обращения к врачу повышается в разы, сделайте это срочно. Незамедлительность лечения объясняется тем, что из-за интенсивных болей не только возникает вероятность срыва беременности, естественный процесс родов часто становится невозможным.

Профилактика

Воспаление седалищного нерва – опасное и тяжелое заболевание, от которого можно оградиться себя соблюдением несложных профилактических рекомендаций:

• Ведите активный образ жизни, занимайтесь спортом, но в меру.
• Если во время своей работы, приходится много сидеть, делайте перерывы с разминкой.
• Весите на турнике хотя бы 2–3 раза в неделю, полезно заняться плаванием.
• Избегайте чрезмерных нагрузок, поднятия тяжестей.
• Следите за осанкой с детства, старайтесь сидеть ровно, не сутультесь.

При сильных болях в поясничном отделе, области таза или ноги, не затягивайте, обращайтесь за помощью. Развитие ишиаса грозит серьезными проблемами со здоровьем, вплоть до потери чувствительности ног и полного паралича нижних конечностей. Следите за свои здоровьем, не пренебрегайте обращениями к врачу и никогда не занимайтесь самолечением. Мы желаем вам здоровья и удачи!

ИШИАС – это… Что такое ИШИАС?

Эффективность лечения миозита в нашей клинике превышает 90%. Результаты имеют долговременный характер. Это объясняется тем, что мы воздействуем на причины, по которым возникло мышечное воспаление, а не только на его симптомы.

Тибетская медицина о миозите

В тибетской медицине миозит лечится как сочетанное расстройство двух систем – Ветер (Рлунг) и Слизь (Бад-кан). Обе системы имеют природу холода. Поэтому миозит – это болезнь холода. Спровоцировать его может переохлаждение, сквозняк, резкий холодный ветер.

Мышечная боль при миозите возникает не только из-за воспаления, но также из-за спазмов. Эти спазмы могут быть реакцией на хронический стресс или на защемление нерва в позвоночнике при остеохондрозе, грыже или протрузии диска. Это сценарий развития заболевания со стороны нервной системы – Ветер (Рлунг).

Со стороны системы Бад-кан воспаление мышц связано с иммунной системой. Нередко миозит возникает в результате аутоиммунного процесса после острых вирусных заболеваний, например, гриппа. Особенно если они переносятся на ногах.

Болезни холода требуют увеличения тепла в организме. Это не обязательно прогревание воспаленных мышц. Более того, в ряде случаев прогревание области воспаления может быть противопоказано.

Причины возникновения симптомов миозита

Приток и отток крови и лимфы ухудшается – им становится все труднее пробиться по сдавленным сосудам сквозь плотные, твердые мышцы. Это приводит к воспалительному процессу. Характерная особенность миозита – наличие болезненных уплотнений в мышцах. Эти плотные узелки называются триггерными точками. Воспаление проявляется ноющей болью, покраснением кожи, отечностью мягких тканей. Возможны кожные проявления. В этом случае диагностируется дерматомиозит.

Миозит при остеохондрозе

Шейный миозит

Воспаление мышц шеи имеет схожие симптомы с остеохондрозом шейного отдела позвоночника. Различить эти два заболевания можно по характеру боли. При остеохондрозе болит затылок и задняя сторона шеи, а при миозите – боковая сторона шеи справа или слева.

Ситуация осложняется тем, что шейный миозит и остеохондроз часто сопутствуют друг другу. Это объясняется тем, что они имеют общую причину – мышечные спазмы в области шеи. Этот отдел позвоночника подвержен постоянным нагрузкам. Он должен поддерживать голову, а это около 5 кг. Позвонки в этом отделе тонкие, поэтому значительная часть нагрузки приходится на мышцы.

При наклоне головы, неправильной осанке, сутулости эта нагрузка вырастает в несколько раз. Длительное склонение головы над гаджетами привело к резкому росту заболеваемости шейным остеохондрозом и миозитом шеи в последние годы.

Еще один фактор, приводящий к воспалению шейных мышц, усилению мышечных спазмов и обострению шейного остеохондроза – офисные и домашние кондиционеры. Поток охлажденного воздуха вызывает мышечные сокращения в области шеи. Холодные потоки воздуха от кондиционеров способствуют развитию дегенеративно-дистрофических заболеваний в позвоночнике, защемлению и воспалению нервов (шейный радикулит), воспалению мышц (шейный миозит).

Лечение миозита

Лечение миозита в «Тибете» устраняет воспаление и его непосредственные причины – мышечные спазмы, защемления нервов, кровеносных и лимфатических сосудов. Благодаря этому исчезают болевые и другие симптомы.

1-й этап (диагностика)

Врач опрашивает пациента о симптомах, обстоятельствах их возникновения или обострения. Как и другие болезни холода, миозит требует подробной информации о дисбалансе организма, в частности о характере питания и образе жизни.

После этого врач приступает к внешнему осмотру и пальпации. Нажатиями на мышцы он находит триггерные точки (болезненные узелки, уплотнения), области спазмов и мышечного гипертонуса, определяет наличие и локализацию остеохондроза, защемления нерва, радикулита. При необходимости дополнительной информации врач может назначить МРТ соответствующего участка позвоночника.

2-й этап (устранение симптомов и причины миозита)

Лечение проводится комплексными сеансами, которые включают несколько процедур. Комбинации этих процедур, их продолжительность и интенсивность врач определяет индивидуально, чтобы надежно устранить не только симптомы, но также причину воспаления мышц. Длительность леченого сеанса обычно составляет 1-1,5 часа. Курс лечения может включать от 5-6 до 11 сеансов в зависимости от причины миозита.

Иглоукалывание

Тонкие, одноразовые, стерильные иглы вводятся в биоактивные точки в области воспаления и по меридианам тела. Эта процедура облегчает боль, расслабляет напряженные мышцы, уменьшает отек, воспаление. Кроме того, акупунктура снимает эмоциональное напряжение, воздействует на нервную систему, помогает устранить хронический стресс, улучшить циркуляцию энергии по меридианам.

Точечный массаж

Восстанавливает нормальное кровообращение, снимает мышечное напряжение, устраняет спазмы, улучшает тонус мышц. Надавливая на триггерные точки, врач добивается их исчезновения. Эта процедура облегчает мышечную боль, воспаление, используется при лечении остеохондроза, радикулита и других проблем позвоночника, которые сопутствуют миозиту. Точечное воздействие на биоактивные точки меридианов тела восстанавливает беспрепятственное движение энергии, повышает энергетику тела.

Моксотерапия

Оказывает противовоспалительное действие, уменьшает боль, помогает расслабить мышцы, снять напряжение. Прогревание биоактивных точек улучшает обмен веществ, увеличивает тепло в организме, активизирует защитные силы.

Лимфодренажный массаж

Эта процедура улучшает ток лимфы, очищает мышечные ткани, повышает местный иммунитет и борется с воспалением.

Вакуум-терапия

Баночный массаж расслабляет мышцы, помогает снять мышечные спазмы, гипертонус, боль, воспаление, создает приток крови и активизирует обмен веществ, улучшает лимфодренаж.

Мануальная терапия

Помогает устранить мышечные блоки, напряжения, разгрузить суставы, позвоночник, улучшить кровообращение, облегчить боли, увеличить объем движений.

Фитотерапия

Тибетские фитопрепараты оказывают укрепляющее, иммуномодулирующее и противовоспалительное действие. Они помогают увеличить тепло в организме, улучшить пищеварение, обмен веществ и устранить дисбаланс системы Слизь (Бад-Кан). Они также воздействуют на нервную систему (Ветер, или Рлунг), хорошо помогают при хронических стрессах, эмоциональном напряжении, психических нагрузках.

Результаты лечения миозита

Симптомы исчезают благодаря устранению причины мышечного воспаления, а результаты имеют долговременный характер:

• мышечная боль исчезает,

• восстанавливается или существенно улучшается подвижность, гибкость спины, мышечная сила рук, ног,

• исчезают головные, затылочные, шейные боли и боли в спине при шейной миозите,

• останавливается развитие остеохондроза, улучшается здоровье позвоночника,

• устраняется защемление нервных корешков в позвоночнике и связные с этим симптомы (боль, онемение, др.),

• проходят кожные симптомы (дерматомиозит),

• повышается иммунитет, улучшается пищеварение, обмен веществ.

Вопрос врачу клиники «Тибет» о миозите

– Почему возникает миозит у детей?

Чаще всего миозит у детей возникает из-за сбоя иммунной системы. Причина – неправильное, симптоматическое лечение острых вирусных заболеваний, таких как ОРВИ или грипп. За иммунитет отвечает система Слизь, или Бад-кан. Время ее максимальной активности – период интенсивного роста, то есть детские годы.

В этот период нужно особенно тщательно избегать факторов, которые приводят к дисбалансу этой системы – это охлаждающее, неправильное питание и симптоматическое лечение болезней антибиотиками и другими препаратами, которые угнетают естественный иммунитет.

Аутоиммунный процесс приводит к воспалению мышц. Возможны другие причины миозита. Обычно его симптомы удается устранить уже за 1 – 2 лечебных сеанса, которые включают иглоукалывание, точечный массаж, моксотерапию, баночный массаж.

Назначается также курс тибетских фитопрепаратов, которые оказывают иммуномодулирующее, общеукрепляющее, противовоспалительное и согревающее действие. Такая комплексная терапия дает хорошие результаты без побочных эффектов.

Лечение миозита позвоночника в домашних условиях: народные средства избавления

Причины воспаления скелетных мышц

Распространённой причиной миозита считается переохлаждение и долгое нахождение на сквозняках. В народе это заболевание называется также «болезнью простывшей спины», «шейной простудой». В воспалительный процесс может вовлекаться как одна мышца, так и группа мышц.

Симптомы миозита возникают неожиданно, часто больной не связывает резкие болевые ощущения в определённой части тела с воспалительными процессами в мышцах, так как боль не всегда локализуется в одном месте.

Основными причинами миозита считаются:

• перенесённые инфекционные заболевания;
• эндокринные и иммунные нарушения;
• мышечное перенапряжение, длительное переохлаждение, травмы;
• паразиты в организме;
• постоянное напряжение одной группы мышц на фоне особенности профессиональной деятельности;
• несоблюдение правил гигиены при проведении внутримышечных инфекций.

Миозит — это воспалительный процесс в поперечно-полосатых мышцах. Данное заболевание бывает спровоцировано различными травмами, инфекционными поражениями организма или отравлениями. Болезнь способна поражать любые мышцы, но у детей чаще всего обнаруживается именно шейный миозит.

Рекомедуем изучить:

• Как проявляет себя миозит поясничных мышц?
• Основные симптомы и лечение шейного миозита

Клинические проявления воспалительной патологии

Симптомы миозита чаще всего возникают резко и сразу достигают пика проявления. Болевые ощущения беспокоят в движении и в состоянии покоя, становятся причиной нарушения ночного сна.

Симптомы миозита:

• ноющая боль, локализующаяся в области поражённой мышцы, нарастающая во время движений;
• снижение мышечного тонуса;
• покраснение кожного покрова и воспалительного отёка в месте поражения;
• ноющая боль в области шеи, захватывающая область затылка, плеча, между лопаток;
• повышение температуры, симптомы лихорадки при гнойной форме миозита.

Прочитайте о лечении межреберного миозита в дополнение к данной статье.

Примечание: Поясничный миозит по симптоматике похож на симптомы радикулита. При пальпации ощущаются уплотнения, возникает резкая боль.

В дополнение рекомендуем:

• Как проявляется шейный миозит у детей, его формы и основные средства лечения
• Миозит мышц спины: симптомы и лечение

На миозит в народе есть своя управа

Медикаментозная терапия миозита эффективно сочетается с соблюдением постельного режима и ограничением двигательной активности. Лечение миозита мышц спины в домашних условиях проводят не только медикаментозно, но и с использованием народных средств. 

Симптомы миозита в домашних условиях лечат компрессами с натуральными растительными компонентами. В качестве лекарственного средства применяют капусту, лопух.

Совет: Для лечебных аппликаций капустный лист следует выбирать больших размеров, упругий и сочный. Лист не должен быть вялым, с признаками нитратного поражения.

Правила лечения симптомов миозита в домашних условиях растительными средствами:

• лист растения следует нагреть перед наложением на поражённую зону;
• на кожных покровах в месте аппликации не должно быть признаков видимых повреждений;
• для закрепления компресса на коже следует использовать повязки из натуральных тканей.

Для того, чтоб снять болевой спазм в воспалённой мышце, капустный лист следует помыть, натереть хозяйственным мылом, посыпать пищевой содой и приложить к месту воспаления. Сверху компресс фиксируют согревающей повязкой из шерстяной ткани.

Советуем прочитать про миозит поясничных мышц, его симптомах и методах лечения.

Эффективным натуральным средством лечения симптомов миозита в домашних условиях считаются листья лопуха. Перед тем, как наложить их на область воспаления, листья ошпаривают кипятком. Сверху лист фиксируют согревающей фланелевой или шерстяной повязкой.

Целебные натуральные мази от миозита

Аптечная сеть предлагает широкий ассортимент мазей и растирок, помогающих от воспаления в мышцах. Лечение симптомов миозита в домашних условиях проводится также с использованием собственноручно приготовленных мазей и растирок.

Основой для приготовления мази служит натуральное несолёное сало или сливочное масло. Основой для растирок служит оливковое или подсолнечное масло.

В качестве лекарственных добавок в домашние мази используют:

• порошок травы полевого хвоща;
• измельчённый сушеный корень алтея;
• растёртые почки ивы;
• порошок сухого лаврового листа.

Рекомендуем прочитать статью о лечении миозит у детей на нашем сайте.

Для приготовления мази, используемой в лечении в домашних условиях шейного миозита, следует взять четыре ложки несолёного сливочного масла и одну ложку порошка полевого хвоща. Тщательно перемешать и нанести на больное место. Зафиксировать согревающей повязкой. Для того, чтоб мазь использовать для втирания, к сливочному маслу добавляют столько же несолёного свиного сала. Эту лекарственную смесь используют также для лечения миозита спины в домашних условиях.

Лавровое масло также эффективно воздействует на миозит. Лечение в домашних условиях допускает как использование аптечного масла, так и собственноручное приготовление такой растирки. Три столовых ложки измельчённого порошка листа лавра заливают стаканом растительного масла. Настаивают в течение 10 дней. Применяют для втирания в область воспаления.

Совет: Порошок сухого лаврового листа можно приобрести готовым в супермаркете, можно приготовить и самостоятельно. Помощником в этом деле станет обычная кофемолка, но важно следить за тем, чтоб порошок состоял из измельчённого листа, без черенков.

Роль спиртовых растирок в лечении

Лечение миозита народными средствами предусматривает приготовление и использование различных спиртовых настоек. Особенно актуальны такие средства в лечении хронической формы воспаления.

Ранее мы подробно описывали лечение шейного миозита, рекомендуем прочитать и добавить в закладки.

Основой для растирок служит медицинский спирт. В некоторых случаях спирт можно заменить магазинной водкой, однако, следует быть уверенным в хорошем качестве этого продукта.

Лекарственными добавками в спиртовые настойки для лечения симптомов миозита в домашних условиях служат:

• лук репчатый;
• цветы сирени;
• хвоя ели с зелёными побегами.

Для приготовления лекарственного средства из лука измельчают две средних луковицы и заливают их 100 мл спирта. Настаивают два часа, после добавляют бутылочку масла камфоры и отправляют в тёмное место на 10 дней. Это средство для лечения симптомов миозита в домашних условиях можно использовать в качестве компрессов для лечения шейного миозита в домашних условиях и растирок.

Боль при хроническом воспалении помогает снять недельная настойка из 100 граммов цветков сирени и 500 мл спирта. Для достижения терапевтического эффекта её втирают в больное место.

Важно: Перед тем как лечить миозит в домашних условиях, следует убедиться в отсутствии аллергии в организме на компоненты народного лекарственного средства.

На видео рассказывается что такое миозит и как его лечить

Игнорировать симптомы миозита и просто обходиться обезболивающими препаратами специалисты не рекомендуют, так как это может привести к развитию осложнений. К тому же, лечение симптомов миозита в домашних условиях не требует больших затрат и вложений.

Поделитесь этой страницей в одной из социальных сетей:

Что такое сом?

Сом обыкновенный – это крупная пресноводная бесчешуйчатая рыба семейства сомовых отряда сомообразных. Длина тела до 5 м, вес до 300 кг. Анальный плавник длинный, жировой плавник отсутствует, непарные плавники не имеют шипов. Обитает в реках и озерах Европейской части России, кроме бассейна Северного Ледовитого океана. Обычен в Западной Европе и в бассейне Аральского моря. Икрометание весной в прибрежной зоне среди водной растительности. Самка откладывает икру в гнездо, которое самец охраняет. Половозрелость обычно на пятом году жизни.

Хищник, питается крупной рыбой, крупные особи – даже водоплавающей птицей. Кожа у сома без чешуи, поэтому чистить его не надо – достаточно протереть крупной солью, затем смыть вместе со слизью и можно готовить.

Американские сомы (канальные сомики) не такие большие и жирные, как у нас (не больше метра), очень распространены в современной кухне США – их варят, тушат, запекают, жарят и кладут в сэндвичи. Кулинарная обработка сома – посол, консервирование, замораживание.

Сом содержит такие макро и микроэлементы как кальций, магний, натрий, калий, фосфор, хлор, серу, железо, цинк, йод, медь, марганец, хром, фтор, молибден, кобальт, никель. Мясо сома содержит витамин А, В1, В2, В6, В9, С, Е, РР. Так же он содержит в большом количестве жиры и протеины, являющиеся источниками энергии для человеческого организма.

Мясо сома содержит все аминокислоты, оно ценится выше, чем растительный белок. Потребляя примерно 200 г рыбьего мяса, можно удовлетворить дневную потребность в животном белке, потому что доля основных аминокислот в рыбе очень высока. Особенно высоко содержание в ней аминокислоты лизина, а вот в зерновых культурах ее мало, поэтому рыба особенно хорошо подходит в качестве дополнения к пище, содержащей зерно.

В теле рыбы содержится лишь 2% соединительной ткани (кости, связки и кожа), в то время как говядина и свинина содержат от 8 до 10 %, а иногда и больше. Из-за небольшого содержания соединительной ткани рыба легче и быстрее переваривается, чем мясо млекопитающих животных, что важно для людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Полезна рыба и детям, и молодым людям, имеющим большую потребность в белке в процессе роста, а также больным.

Чем полезен сом?

Покупая свежего сома, хозяйкам не приходиться тратить много времени на чистку и разделку, ведь его главные достоинства – почти полное отсутствие костей в мясе и чешуи на шкуре. Поэтому сому достаточно отделить голову и плавники, выпотрошить брюхо, а затем разрезать на нужные по величине части. Многие не любят специфичный для этой рыбины запах тины, но от него легко можно избавиться, если выдержать мясо в лимонном соке в течение 20-30 минут или оставить в молоке на несколько часов.

Хвостовую жирную часть — плес, чаще всего используют в качестве начинки для пирогов или делают из нее балык, из головы получается вкуснейшая уха, из тела же можно приготовить самые разнообразные блюда. Например, запечь в духовке, пожарить во фритюре, сделать гуляш, шашлык или котлеты. Нежное мясо сома со сладковатым привкусом высоко ценится рестораторами в Украине, России и лучшими французскими поварами.

Сколько калорий в соме?

Благодаря низкому содержанию калорий рыбу можно отнести к диетическому продукту, который можно включать в меню для похудения.

Ну а калорийность сома свежего составляет:

143  ккал на 100 грамм продукта

Белков, жиров и углеводов (БЖУ) сома свежего в гр. на 100 грамм:

Белки  —  16,8

Жиры – 8,5

углеводы – 0,0

А калорийность сома отварного составляет:

196  ккал на 100 грамм продукта

Белков, жиров и углеводов (БЖУ) сома отварного в гр. на 100 грамм:

Белки  —  18,4

Жиры – 13,6

углеводы – 0,0

А вот калорийность сома припущенного составляет:

121  ккал на 100 грамм продукта

Белков, жиров и углеводов (БЖУ) сома припущенного в гр. на 100 грамм:

Белки  —  18,2

Жиры – 5,4

углеводы – 0,0

Рецепт? Рецепт!

Что можно приготовить из сома? Вот несколько рецептов:

Сом в морковном соусе:

Компоненты:

Сом – 600 г Морковь – 2 шт. Лук репчатый – 1 шт. Чеснок – 2 зубчика Лимонный сок – 2 столовые ложки Масло растительное – 1–2 столовые ложки Зелень петрушки и укропа – по 1 маленькому пучку Соль – по вкусу

Способ приготовления:

Тушку сома нарезать порционными кусками, натереть растительным маслом. Морковь почистить и натереть на мелкой терке. Лук очень мелко нарезать. Чеснок растолочь. Смешать морковь с луком и чесноком, добавить лимонный сок, тщательно перемешать. Приготовленный пастой смазать куски рыбы и выдержать в холодильнике 1 час. Затем рыбу вместе с маринадной пастой выложить на подготовленную фольгу, посолить, посыпать мелко нарубленной зеленью, каждый кусок рыбы упаковать в фольгу и уложить в корзину пароварки. Готовить рыбу на пару.

Рыба по-гречески:

Ингредиенты:

1 кг филе сома, 2 луковицы, 4 столовые ложки растительного масла, 1 лимон, 100 г сметаны, 1 пучок зеленого лука, 1 пучок зелени укропа и петрушки, 2 столовые ложки сока лайма, 1 чайная ложка семян тмина, перец, соль.

Способ приготовления:

Филе сома промыть, нарезать порционными кусками и сбрызнуть соком лайма. Лимон вымыть, нарезать кружочками. Репчатый лук очистить, вымыть, мелко нарезать. Зеленый лук, зелень укропа и петрушки вымыть, нарубить, тушить на сковороде в растительном масле вместе с репчатым луком 2 минуты.

Куски сома готовить в оставшемся масле 3 минуты, сверху выложить тушеные лук и зелень. Посолить, поперчить, посыпать семенами тмина, полить сметаной и тушить еще 1 минуту.

Готовую рыбу разложить по тарелкам, украсить кружочками лимона.

Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях!

Еще по этой же теме:

Сом отварной – калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание

Калории, ккал: 

Сом считается одной из самых крупных пресноводных рыб. Взрослая, крупная особь вырастает в длину около 3 метров и весит приблизительно 150 килограмм. Характерным отличием сома считаются его усы, находящиеся на верхней челюсти (калоризатор). Из-за своих немаленьких размеров и аппетитного мяса, сом является желанным трофеем всякого рыбака. Интересно знать, что хвостовая часть сома более жирная и калорийная. Чтоб избавиться от «аромата» тины, тушку сома замачивают в растворе лимонной кислоты, около часа или в молоке, правда, на пару часов.

Калорийность сома отварного

Калорийность сома отварного составляет 196 ккал на 100 грамм продукта.

Состав и полезные свойства сома отварного

Мясо сома привлекает не только отсутствием мелких косточек, а и тем, что оно пополняет человеческий организм витаминами.

В своем составе сом отварной содержит витамины: A, E, PP, B1, B9, B6, B2, C, макроэлементы: сера, магний, хлор, калий, натрий, фосфор, кальций, а также микроэлементы: железо, хром, никель, цинк, кобальт, фтор, молибден марганец, медь, йод.

Отварной сом – это высокопитательное блюдо. Его советуют людям, которым необходимо получать много энергии поступающей с пищей. Из-за значительного содержания белка, отварной сом подходит спортсменам, которые сидят на белковой диете (calorizator). Особенность белка входящего в состав филе сома, является присутствие в нём абсолютно незаменимых аминокислот. Большое количество калия, наличествующее в филе, делает его необходимым для людей с аритмией, ишемической болезнью и артериальной гипертонией сердца.

Постоянное присутствие в рационе отварного сома, значительно улучшает состояние иммунитета ногтей, волос и кожи.

Калорийность СОМ. Химический состав и пищевая ценность.

• Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
• Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения.
• Холин входит в состав лецитина, играет роль в синтезе и обмене фосфолипидов в печени, является источником свободных метильных групп, действует как липотропный фактор.
• Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников. Недостаток пантотеновой кислоты может вести к поражению кожи и слизистых.
• Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.
• Витамин В12 играет важную роль в метаболизме и превращениях аминокислот. Фолат и витамин В12 являются взаимосвязанными витаминами, участвуют в кроветворении. Недостаток витамина В12 приводит к развитию частичной или вторичной недостаточности фолатов, а также анемии, лейкопении, тромбоцитопении.
• Витамин Н участвует в синтезе жиров, гликогена, метаболизме аминокислот. Недостаточное потребление этого витамина может вести к нарушению нормального состояния кожных покровов.
• Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
• Калий является основным внутриклеточным ионом, принимающим участие в регуляции водного, кислотного и электролитного баланса, участвует в процессах проведения нервных импульсов, регуляции давления.
• Кальций является главной составляющей наших костей, выступает регулятором нервной системы, участвует в мышечном сокращении. Дефицит кальция приводит к деминерализации позвоночника, костей таза и нижних конечностей, повышает риск развития остеопороза.
• Магний участвует в энергетическом метаболизме, синтезе белков, нуклеиновых кислот, обладает стабилизирующим действием для мембран, необходим для поддержания гомеостаза кальция, калия и натрия. Недостаток магния приводит к гипомагниемии, повышению риска развития гипертонии, болезней сердца.
• Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
• Хлор необходим для образования и секреции соляной кислоты в организме.
• Йод участвует в функционировании щитовидной железы, обеспечивая образование гормонов (тироксина и трийодтиронина). Необходим для роста и дифференцировки клеток всех тканей организма человека, митохондриального дыхания, регуляции трансмембранного транспорта натрия и гормонов. Недостаточное поступление приводит к эндемическому зобу с гипотиреозом и замедлению обмена веществ, артериальной гипотензии, отставанию в росте и умственном развитии у детей.
• Кобальт входит в состав витамина В12. Активирует ферменты обмена жирных кислот и метаболизма фолиевой кислоты.
• Медь входит в состав ферментов, обладающих окислительно-восстановительной активностью и участвующих в метаболизме железа, стимулирует усвоение белков и углеводов. Участвует в процессах обеспечения тканей организма человека кислородом. Дефицит проявляется нарушениями формирования сердечно-сосудистой системы и скелета, развитием дисплазии соединительной ткани.
• Молибден является кофактором многих ферментов, обеспечивающих метаболизм серусодержащих аминокислот, пуринов и пиримидинов.
• Селен – эссенциальный элемент антиоксидантной системы защиты организма человека, обладает иммуномодулирующим действием, участвует в регуляции действия тиреоидных гормонов. Дефицит приводит к болезни Кашина-Бека (остеоартроз с множественной деформацией суставов, позвоночника и конечностей), болезни Кешана (эндемическая миокардиопатия), наследственной тромбастении.
• Хром участвует в регуляции уровня глюкозы крови, усиливая действие инсулина. Дефицит приводит к снижению толерантности к глюкозе.
• Цинк входит в состав более 300 ферментов, участвует в процессах синтеза и распада углеводов, белков, жиров, нуклеиновых кислот и в регуляции экспрессии ряда генов. Недостаточное потребление приводит к анемии, вторичному иммунодефициту, циррозу печени, половой дисфункции, наличию пороков развития плода. Исследованиями последних лет выявлена способность высоких доз цинка нарушать усвоение меди и тем способствовать развитию анемии.

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Калорийность сом. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав “сом”.

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Энергетическая ценность сом составляет 92 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Сом свежий – калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание

Калории, ккал: 

Сом – это самая большая пресноводная рыба. В длину она может вырастать до трёх метров. Сомы предпочитают придонные районы водоёмов. Они имеют длинное туловище и характерные усы. Цвет колеблется от совсем чёрного до светло-жёлтого. Живут сомы до 35 лет, хотя известны и долгожители (калоризатор). Особенность сома также в отсутствии чешуи, что вместе с отсутствием мелких косточек делает его любимым продуктом хозяек.

Самая жирная и калорийная часть сома – это хвост. Прежде, чем готовить свежего сома, его замачивают на час в растворе лимонной кислоты, чтоб избавиться от неприятного запаха тины.

Калорийность сома свежего

Калорийность сома свежего составляет 143 ккал на 100 грамм продукта.

Состав и полезные свойства сома свежего

Сом считается универсальной рыбой, за сочетание вкуса и высокой питательности мяса. В мясе сома свежего содержатся витамины: B2, E, PP, B1, C, B5, B12, H, B9, B6. Макроэлементы: хлор, калий, натрий, сера, магний, фосфор, кальций. Микроэлементы: никель, кобальт, фтор, молибден, марганец, медь, йод, цинк, железо, хром.

Основным компонентом сома является белок, который к тому же насыщен незаменимыми аминокислотами. Наличие такого количества полезного белка, делает мясо сома частым составляющим разных питательных восстанавливающих диет.

Употребление вкусных блюд из свежего сома, способствует улучшению общего состояния организма, иммунитета, кожи и волос. При заболеваниях сердца, плохом зрении, холестерине в крови включают в рацион полезное мясо этой рыбы (calorizator). Полезен сом женщинам, так как заставляет оздоравливаться организм изнутри, что в свою очередь отображается на внешности.

Применение сома свежего в кулинарии

Сома свежего широко используют в кулинарии. Его варят, припускают, запекают, жарят.

польза и вред мяса и печени, калорийность, чем полезен для организма человека?

Сом — один из самых крупных пресноводных хищников. Его уникальность — отсутствие чешуи, оседлый образ жизни. Некоторые представители живут до 50 лет и достигают веса более 150 кг.

Именно малой подвижностью обусловлено наличие жира в мясе и печени в большом количестве.

С точки зрения кулинарии, рыба представляет особую ценность из-за больших размеров и содержания питательных веществ.

О пользе и вреде рыбы сом, ее калорийности (в отварном, жареном, холодного и горячего копчения), потенциальной опасности продукта (в том числе печени), а также о правилах приготовления вкусного мяса узнаете из нашего обзора.

к оглавлению ↑

О рыбке

Сом обыкновенный — хищная, крупная, бесчешуйчатая рыба семейства сомовых.

Сома легко отличить от других по округлой тупой голове и длинным усам.

Эта рыба известна еще с древности, про нее слагали легенды, сом — герой многих народных сказок.

Дело в том, что сомы живут очень долго, вырастают до гигантских размеров. Известны случаи вылова рыбины весом 305 кг.

Сомы предпочитают все время проводить на одном месте, даже в поисках пропитания не отплывают далеко. Основная пища — мелкая и крупная рыба, раки, моллюски, лягушки.

Охотится преимущественно ночью, днем отлеживается в тихих местах. Не гнушается сом и падалью, поэтому рыбаки в качестве наживки используют протухшее мясо.

Сомы обитают в пресных водах Европейской части России, выращиваются в питомниках.

к оглавлению ↑

Как выбрать

Обыкновенный сом продается на рынках, в магазинах, часто в охлажденном виде или живом (плавает в аквариумах).

Охлажденная рыба хранится в холодильнике не более 2 суток, затем начинает портиться и становится опасной для здоровья. По этой причине не стоит покупать замороженный продукт, так как он может быть не первой свежести.

При выборе рыбы следуйте правилам:

• оптимальный размер рыбины — 50 см, вес — 0,8-1,2 кг., большие и старые особи не отличаются хорошим вкусом;
• глаза у свежей рыбины светлые, жабры — розовые;
• брюхо не должно быть вздутым;
• на ощупь рыбка гладкая, покрыта тонким слоем прозрачной слизи;
• кожа серо-бурая, без пятен и повреждений;
• после надавливания на мясе не должно оставаться вмятин;
• запах рыбный, тонкий, немного травянистый;
• при разрезании мясо остается упругим, не разваливается.

к оглавлению ↑

Полезные свойства, состав и калорийность

Как и многие пресноводные рыбы, сом отличается малой калорийностью, поэтому подходит для здорового питания.

Содержание нутриентов в рыбе на 100 г продукта:

• Калорийность — 127 ккал.
• Белков — 17 г.
• Жиров — 8,6 г.
• Углеводов — 0.
• Гликемический индекс — 0.

В зависимости от способа кулинарной обработки сома калорийность меняется:

Способ приготовления	Содержание калорий на 100 г	Содержание жиров в 100 г
Отварной	157	9,8
Тушеный	125	5,8
Жареный	165	11
Холодного гопчения	115	6
Горячего копчения	107	5,2

к оглавлению ↑

Чем полезен: особенности влияния на организм человека

Мясо сома содержит много белка, который усваивается лучше, чем белок из мяса свинины или говядины. Оно представляет ценность благодаря содержанию аминокислот, витаминов и микроэлементов.

В продукте содержатся витамины группы В, А, С, Е, РР, кальций, калий, магний, сера, фосфор, йод железо, фтор, хром.

Для взрослых мужчин и женщин порция в 200 гр покрывает потребности организма в белках и аминокислотах.

Регулярное употребление сома способствует нормальной работе нервной и сердечно-сосудистой систем, укреплению костей, поддержании функций щитовидной железы.

Витамины Е и А в составе обладают антиоксидантными свойствами. Поэтому рыбу рекомендуется включать в рацион женщинам. Это помогает сохранить молодость кожи, волос, укрепить ногти.

Аминокислоты необходимы для поддержания репродуктивных функций. Если нет проблем со здоровьем, то изредка можно употреблять и печень рыбы.

Но не стоит злоупотреблять ею из-за высокой жирности. Необходимо быть уверенным, что рыба выловлена в незагрязненных водоемах.

В мясе сома содержится всего 2% соединительной ткани против 8-9% в мясе животных. Благодаря таким свойствам оно хорошо усваивается и рекомендовано для питания пожилых людей.

С возрастом способность переваривать мясо снижается, а потребность в белках и витаминах повышается.

Пожилые люди могут заменить говядину или свинину рыбой. У сома очень мало мелких костей, что снижает риск подавиться или пораниться косточкой.

В детский рацион рыбу вводят не ранее, чем с 12 месяцев. Мясо сома жирное, поэтому ребенку его дают понемножку, начиная с половины ложечки.

Для детей лучше приготовить пюре из отварного сома и смешать его с протертыми овощами, например, кабачком или картофелем.

Рыба обязательно должна присутствовать на столе беременных и кормящих женщин. Потребность в белке, кальции, магнии, калии в этот период удваивается.

Рыбий жир предотвращает растяжки на коже, судороги мышц, которые возникают в третьем триместре беременности.

Благодаря обширному аминокислотному составу сом является незаменимой пищей для спортсменов. Если употреблять рыбу 2-3 раза в неделю, то можно сохранить и укрепить мышечную массу, связки.

Калий и магний необходимы спортсменам для нормальной работы сердца.

Продукт имеет нулевой гликемический индекс, поэтому его можно и нужно есть при диабете 1 и 2 типа. Но стоит ограничиться 150 граммами один раз в неделю, так как мясо жирное, может нарушить работу поджелудочной железы.

Если есть склонность к аллергии, то следует проявлять осторожность, употребляя эту рыбу. Йод и фосфор могут спровоцировать тяжелые реакции — от крапивницы до анафилактического шока.

к оглавлению ↑

Опасность и противопоказания

Сом — довольно жирная рыба, ее нельзя есть в больших количествах пациентам с проблемами почек, печени, язвой желудка.

От поедания печени стоит воздержаться диабетикам, детям, людям с ожирением, атеросклерозом. Противопоказание к употреблению — непереносимость йода, фосфора, витаминов А и Е.

Копченый сом содержит много соли, а соль — главная причина отеков и повышенного давления. От копченой рыбки необходимо отказаться беременным, пациентам с патологиями почек и гипертонией.

Другая опасность мяса — в том, что в нем накапливаются вредные химические вещества из воды. Если нет уверенности, что рыба выловлена в экологически безопасных районах, то покупать ее не стоит.

к оглавлению ↑

Рекомендации по употреблению

Диетологи рекомендуют есть рыбу 2-3 раза в неделю. Мясо сома варят, жарят, тушат, запекают, коптят. Из хвостовой части готовят шашлык, а из головы получается вкусная уха.

Самые полезные для здоровья способы приготовления — запекание и тушение. Но при нормальном здоровье можно себе позволить полакомиться копченой или жареной рыбкой.

Для нейтрализации рыбного запаха при готовке добавляют ароматные травы и специи: петрушку, укроп, чеснок, лук. Лучшие гарниры — отварной рис, картофель, овощи.

к оглавлению ↑

В кулинарии

В домашних условиях можно приготовить вкусные и несложные блюда из рыбки.

к оглавлению ↑

Запеченный с картофелем

Филе положить на блюдо для запекания, вокруг рыбы — нарезанный кружочками картофель. Залить все сливками, смешанными со специями и солью, посыпать тертым сыром. Запекать в духовке полчаса.

к оглавлению ↑

Жаренный по-волжски

Филе порезать на кусочки, обжарить на сковороде на сильном огне или на решетке. Отдельно замариновать колечки лука в воде с солью, сахаром и уксусом. Готовое блюдо посыпать маринованным луком и украсить кружочками лимона.

к оглавлению ↑

Применение в диетологии

Несмотря на относительно большую жирность, диетологи не запрещают есть рыбу людям, следящим за фигурой.

Тем более, что там совсем нет углеводов.

Рыбий жир очень полезен, он поддерживает уровень хорошего холестерина, улучшает липидный обмен.

Единственное ограничение для худеющих может быть с способе приготовления.

Под запретом — жареные, копченые блюда, политые сливочным соусом.

Лучше всего сома запекать, варить из него уху, делать паровые котлеты.

к оглавлению ↑

Уха

Сома промыть, выпотрошить, разделать на порционные куски. В кастрюлю положить нарезанный картофель, лук, морковь.

Овощи варить до полуготовности, затем добавить в суп голову и кусочки рыбы, варить еще 10 минут, посолить, добавить специи. Готовую уху посыпать зеленью.

к оглавлению ↑

Филе под укропной «шапкой»

Рыбное филе сбрызнуть соком лимона, посолить. Сверху положить толстый слой нарезанного укропа и кружки лимона. Запекать в духовке 30 минут. Укроп отдаст рыбе свой аромат, лимон сделает ее мягкой и сочной. Подавать с тушеными овощами.

к оглавлению ↑

В народной медицине и косметологии

Издавна в народной медицине ухой кормили больных и слабых, чтобы они побыстрей выздоровели. В бульоне много питательных веществ, которые стимулируют иммунитет.

Рыбную икру применяют в косметологии для производства антивозрастной косметики.

Но косметологи не советуют мазать лицо свежей икрой сома. Это не принесет пользы и может вызвать аллергическую реакцию.

О полезных свойствах рыбы сом, а также правилах ее употребления узнайте из этого видео:

Сом — это уникальная рыба. Из нее можно приготовить множество разнообразных и вкусных блюд. Если знать правила выбора и кулинарной обработки, то употребление в пищу принесет максимум пользы.

Вконтакте

Одноклассники

Facebook

Twitter

Мой мир

Рецепт сом. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав “сом”.

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	135.8 кКал	1684 кКал	8.1%	6%	1240 г
Белки	20.2 г	76 г	26.6%	19.6%	376 г
Жиры	6.1 г	56 г	10.9%	8%	918 г
Вода	70.5 г	2273 г	3.1%	2.3%	3224 г
Зола	0.73 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	13.5 мкг	900 мкг	1.5%	1.1%	6667 г
Ретинол	0.01 мг	~
Витамин В1, тиамин	0.172 мг	1.5 мг	11.5%	8.5%	872 г
Витамин В2, рибофлавин	0.114 мг	1.8 мг	6.3%	4.6%	1579 г
Витамин C, аскорбиновая	0.41 мг	90 мг	0.5%	0.4%	21951 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	1.351 мг	15 мг	9%	6.6%	1110 г
Витамин РР, НЭ	7.1622 мг	20 мг	35.8%	26.4%	279 г
Ниацин	2.108 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	210.81 мг	2500 мг	8.4%	6.2%	1186 г
Кальций, Ca	43.92 мг	1000 мг	4.4%	3.2%	2277 г
Магний, Mg	17.03 мг	400 мг	4.3%	3.2%	2349 г
Натрий, Na	31.76 мг	1300 мг	2.4%	1.8%	4093 г
Сера, S	243.24 мг	1000 мг	24.3%	17.9%	411 г
Фосфор, Ph	184.5 мг	800 мг	23.1%	17%	434 г
Хлор, Cl	67.57 мг	2300 мг	2.9%	2.1%	3404 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.973 мг	18 мг	5.4%	4%	1850 г
Йод, I	6.76 мкг	150 мкг	4.5%	3.3%	2219 г
Кобальт, Co	27.027 мкг	10 мкг	270.3%	199%	37 г
Марганец, Mn	0.0811 мг	2 мг	4.1%	3%	2466 г
Медь, Cu	81.08 мкг	1000 мкг	8.1%	6%	1233 г
Молибден, Mo	5.405 мкг	70 мкг	7.7%	5.7%	1295 г
Никель, Ni	8.108 мкг	~
Фтор, F	33.78 мкг	4000 мкг	0.8%	0.6%	11841 г
Хром, Cr	74.32 мкг	50 мкг	148.6%	109.4%	67 г
Цинк, Zn	0.6081 мг	12 мг	5.1%	3.8%	1973 г
Стеролы (стерины)
Холестерин	94.59 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	1.6 г	max 18.7 г
14:0 Миристиновая	0.095 г	~
16:0 Пальмитиновая	1.054 г	~
17:0 Маргариновая	0.095 г	~
18:0 Стеариновая	0.419 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	2.541 г	min 16.8 г	15.1%	11.1%
16:1 Пальмитолеиновая	0.554 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	1.797 г	~
20:1 Гадолеиновая (омега-9)	0.189 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	1 г	от 11.2 до 20.6 г	8.9%	6.6%
18:2 Линолевая	0.189 г	~
18:3 Линоленовая	0.041 г	~
18:4 Стиоридовая Омега-3	0.041 г	~
20:4 Арахидоновая	0.23 г	~
20:5 Эйкозапентаеновая (ЭПК), Омега-3	0.135 г	~
Омега-3 жирные кислоты	0.5 г	от 0.9 до 3.7 г	55.6%	40.9%
22:5 Докозапентаеновая (ДПК), Омега-3	0.095 г	~
22:6 Докозагексаеновая (ДГК), Омега-3	0.27 г	~
Омега-6 жирные кислоты	0.4 г	от 4.7 до 16.8 г	8.5%	6.3%

Энергетическая ценность сом составляет 135,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».