Наросты на ногах между пальцами: Между пальцами ног болезненное образование – как выглядит на фото, как избавиться, чем лечить, как удалить межпальцевую бородавку, как вывести ее на мизинце народными средствами, если она никак не проходит, и какое лечение эффективно?

как выглядит (ФОТО) и как избавиться

Новообразования могут появиться на любой части тела, бородавка между пальцев ног – тоже довольно распространенное явление. Такая локализация затрудняет терапию, а также в некоторых случаях может препятствовать нормальным движениям и создавать дискомфорт. Поэтому лечить такие наросты необходимо своевременно.

Виды и причины появления бородавок

Вирус папилломы человека активизируется и провоцирует рост бородавок при снижении иммунитета

Бородавки на ступнях и конечностях могут быть следующих видов:

• Подошвенные. Локализуются чаще всего у основания ноги. Когда такие образования начинают разрастаться, они доставляют серьезный дискомфорт и даже болевые ощущения. Выглядят такие бородавки как небольшое уплотнение на коже.
• Вульгарные. Размер нароста может достигать 1 см, но при этом бородавки такого типа не доставляют дискомфорта при движении.
• Плоские. Иначе называются юношескими, имеют круглую и гладкую форму, в большинстве случаев совпадают с оттенком кожи, отличаются лишь незначительно. Бородавки немного поднимаются над поверхностью кожного покрова.
• Подкожные новообразования. Вызваны деформацией ногтевой пластины или сдавливанием пальцев при ношении некачественной или неудобной обуви. Такие бородавки образуются в области кутикулы или ногтевой пластины.

Бородавки любой локализации появляются по причине наличия в организме вируса папилломы человека. Им заражаются при личном контакте с носителем, а также через бытовые вещи. Симптоматика может отсутствовать длительное время, поэтому сам человек не догадывается, что является переносчиком вируса.

Активизируют вирус в организме, который приводит к развитию папиллом, следующие факторы:

• Частые стрессовые ситуации.
• Долгое нахождение на холоде и другие причины, приводящие к переохлаждению.
• Перенесенные инфекционные заболевания в недавнем времени.
• Физическое и умственное истощение.
• Беременность и период грудного вскармливания.
• Сбои в гормональном статусе, в частности – начало периода менопаузы.
• Сахарный диабет.
• Наличие избыточного веса.
• Дефицит витаминов и минералов в организме.

С момента заражения вирусом может пройти несколько лет до того момента, как он активизируется в организме и приведет к развитию бородавок на кожном покрове. При появлении любых новообразований на коже необходимо срочно обращаться в медицинское учреждение. Восприимчивость к папилломам является индивидуальной особенностью каждого человека. В некоторых случаях наличие вируса папилломы не провоцирует развитие бородавок.

Диагностика

Диагностика бородавок основывается на личном осмотре врачом. Его проводит врач-дерматолог, так как по внешним признакам он сможет легко отличить тип новообразования. Перед началом терапии человек должен быть уверен, что на его кожном покрове находятся именно бородавки, а не какие-либо другие новообразования.

Врач-дерматолог использует различные увеличительные приборы, чтобы точно рассмотреть нарост. При подозрении на развитие онкологического процесса выписывается направление к врачу-онкологу, а также назначается проведение биопсии.

Лечение

Комплексное лечение народными средствами и препаратами дает положительный результат

Многих людей интересует, как вывести бородавку между пальцев ног. Современная медицина предполагает использование многих средств. В некоторых случаях применения медикаментозных препаратов недостаточно, поэтому нарост удаляют радикальным способом.

Народные способы

Народные методики не используются как основное лечение, но они успешно применяются в качестве дополнительных мер. При грамотном подходе такая медицина может ускорить процесс лечения, а также избавить от дискомфортных ощущений.

Для того чтобы убрать бородавку, используют следующие народные способы:

• Банановая кожура зарекомендовала себя как эффективное средство в лечении папиллом. Достаточно ее регулярно прикладывать к пораженному участку.
• Сок чистотела наиболее эффективен для удаления подошвенных бородавок. Смазывать нарост необходимо ежедневно, при этом избегая попадания на здоровые участки кожи.
• Распаривание ног в отваре чабреца подойдет для лечения любых видов бородавок. Ванночки на основе данной травы также способствуют улучшению состояния ногтей и кожи.
• Для удаления папиллом используют чеснок. Для этого его необходимо мелко нарезать, затем закрепить у бородавки при помощи лейкопластыря или медицинского бинта.
• Масло чайного дерева способствует размягчению нароста, после чего его становится легко удалить при помощи пемзы.
• Прикладывание льда к пострадавшему участку поможет снять болевые и дискомфортные ощущения.
• Уксусная кислота используется для выжигания бородавок. Но стоит учитывать, что при неосторожном применении на коже могут образоваться рубцы.

Перед использованием любых народных методик необходимо проконсультироваться с врачом. Перед терапией человек должен быть уверен, что новообразование представляет собой именно бородавку.

Препараты

Медикаментозные препараты являются основой в лечении кондилом. Наиболее распространены следующие медикаменты:

1. Салициловая мазь. Данный препарат широко используется в терапии бородавок на ногах. Он наносится ежедневно, необходимо закрепить его при помощи лейкопластыря. Для беременных женщин дозировка не должна превышать 1 грамма в сутки.
2. Солкодерм. Основу препарата составляют молочная, щавелевая, уксусная и азотная кислоты. Под их воздействием бородавка начинает менять свой цвет, после чего отваливается самостоятельно. Для нанесения лучше использовать специальный аппликатор, а не ватную палочку или диск.
3. Ферезол. При мелких бородавках будет достаточно 1-2 нанесений, при папилломах большого размера количество нанесений может увеличиться до 5. Препарат позволяет быстро устранить бородавку, не вызывая побочных действий.
4. Ляписный карандаш. Данное средство очень удобно в применении, поэтому широко используется в домашнем лечении бородавок. Средство обладает антисептическим свойством, при этом прижигает папилломы.
5. Вартек. Обладает прижигающим свойством. Использовать разрешается не более 3 дней подряд, после чего при необходимости дальнейшего лечения делают перерыв. Запрещен беременным и кормящим женщинам, а также в детском возрасте до 12 лет.

Перечисленные препараты легко переносятся пациентами, и побочные действия возникают крайне редко. Но перед началом их использования все же желательно проконсультироваться с врачом.

Хирургическое удаление

Хирургическое вмешательство целесообразно в том случае, если другие препараты в лечении бородавок не оказали нужного эффекта. Современная медицина предлагает множество способов избавления от папиллом, поэтому хирургический скальпель практически не используется. Удаление происходит более щадящими способами:

• Лазерное удаление. Лазер позволяет избавиться от бородавок любого типа, при этом данный способ является одним из самых щадящих. Процедура проходит быстро, после этого не остаются рубцы. Лазер помогает избежать повторного появления папиллом.
• Воздействие жидким азотом. Удаление азотом не гарантирует исключение повторного образования бородавок. Данный способ исключает вероятность инфицирования, так как пострадавший участок погружается в жидкий азот, сосуды закупориваются, а ткани отмирают.
• Химическое прижигание. Суть метода заключается в том, что папиллому прижигают специальным химическим раствором. Такие методы часто используют самостоятельно, но в домашних условиях это небезопасно. При неосторожном использовании препаратов возможно образование ожога на коже.
• Радиоволновое удаление. Является бесконтактным способом удаления бородавок. Используется только для доброкачественных новообразований, поэтому перед процедурой проводится биопсия, которая позволяет исключить наличие онкологических процессов.

Методику может выбирать только специалист, опираясь на результаты осмотра и диагностических мер. Удалять бородавки целесообразно в том случае, если они приносят боль или дискомфорт, а также при множественных наростах. Удалять также рекомендуется те образования, которые локализуются в местах постоянного натирания обувью или одеждой.

“+”ipt>”; cachedBlocksArray[44923] = “.

Бородавка между пальцами ног: причины и методы лечения

Бородавка между пальцами ног – это доброкачественная опухоль, которая имеет овальную или округлую форму, серый цвет. Для бородавки (папиллома) на ноге характерна мясистая структура. Внутри нароста, которая кожу ноги, сосредоточены черные точки. Это затромбированые капилляры. При их пальпации или во время ходьбы пациент ощущает болезненные ощущения.

Факторы риска

Бородавки между пальцами ног вызывает вирус папилломы. Он содержится в человеческом организме и не беспокоит его до тех пор, пока на него не повлияли следующие факторы:

• плохой иммунитет;
• раны на дерме;
• стрессы;
• авитаминоз;
• раздражение дермы;
• потливость ног;
• несоблюдение правил личной гигиены.

Терапия

Лечение образований на коже между пальцами ног должно носить комплексный подход. Первым делом необходимо устранить причину патологии, а затем ее симптомы.

Противовирусная терапия

Надоедливые бородавки на ногах быстро исчезнут, если организм сможет победить вирус папилломы. Решить эту проблему можно при помощи следующих методов:

• прием противовирусных препаратов — Интерферон, Аллокин-альфа, Панавир;
• прием иммуномодулирующих средств — Иммунал, Амиксин.

Лечение, предполагающее использование этих препаратов, позволяет избавиться от папиллом на коже между пальцами ног, а также подавить деятельность вируса папилломы. Полностью купировать его не получится. Лечение при помощи иммуномодулирующих препаратов позволит укрепить иммунитет организма, чтобы победить в борьбе с вирусом.

Хирургические методы

Избавиться от нароста на большом пальце ноги можно оперативным путем. Удаление может включать один из следующих способов:

1. Иссечение папилломы ног;
2. Лазерное удаление;
3. Криодеструкция;
4. Электротерапия.

Получить максимальный эффект можно, если лечение будет основано на применении таких радикальных способов, как хирургическое иссечение и криодеструкция. Достаточно провести один сеанс, чтобы навсегда избавиться от нароста на большом пальце и коже между пальцами.

Но у этого метода удаления есть свои подводные камни. Потому относитесь серьезнее к выборе клиники и врача. Если чрезмерно влиять холодом на нарост или отсечь ее в большем количестве, то это приведет к развитию обширного деформирующего рубца. А если глубина воздействия на новообразование будет недостаточной, то она начнет разрастаться.

Удаление образований на ноге лазером – эффективный способ устранения патолог. Но для получения должного эффекта необходимо пройти несколько процедур. Между ними необходимо проводить медикаментозное лечение при помощи противовирусных средств общего и местного влияния.

Народные средства

Лечение нароста на ногах можно осуществлять народными способами. Но задействовать их стоит в сочетании с медикаментами и оперативным вмешательством. Эффективными являются следующие рецепты:

1. Самодельная мазь для лечения бородавок. Для ее приготовления соединить 50 г сливочного масла и 40 мл сока, полученного из водяного кресса. Перемешать и нанести однородную смесь на образование массирующими движениями;
2. Обрабатывать наросты лосьоном, полученным из лепестков роз. Для этого сырье измельчить, добавить немного сока лимона. Установить емкость с лекарством на 2 дня на солнце. Затем лосьон отфильтровать и задействовать для удаления папилломы;
3. Лечение бородавки можно осуществлять при помощи чеснока и уксуса. Необходимо чесночную дольку измельчить, добавить 5 г уксуса. Перемешать и нанести лекарственную смесь на пораженную кожу, закрепив пластырем;
4. Устранить бородавку между пальцами ног можно, если смешать сок алоэ, лука и картофеля. Полученную смесь уложить на образование и прикрыть пластырем. Держать 3 часа, а затем опять нанести;
5. Вылечить папилломы могут ванночки. Чтобы ее приготовить, необходимо смешать 1/2 ведра листьев конского каштана и столько же кипятка. Опустить ноги в раствор и держать там 20-30 минут.

Бородавка, находящаяся между пальцами ног, причиняет человеку множество неудобств и болезненные ощущения. Лечить ее необходимо комплексно, чтобы отсутствовала возможность рецидива и все основополагающие факторы были устранены.

Видео по теме

Бородавка между пальцами ног фото

Мозоль МЕЖДУ пальцами ног: лечение и фото. Особенности избавления на мизинце

Мозоль между пальцами ног – это проблема, которая встречается у людей очень часто. Для окружающих она незаметна, но боль, которую она иногда причиняет, бывает невыносимой.

Существует множество способов лечения мозоли между пальцами на ноге и избавиться от этого неудобства, но оптимальным вариантом является профилактика образования мозолей.

Причины появления межпальцевых мозолей

Кожа человека моментально реагирует на внешнее вмешательство. А мозоль между мизинцем на ноге образуется в качестве защитной реакции кожи на продолжительное трение или сжатие.

Кожный покров из ороговевших клеток образует защитный слой, защищающий мягкие слои. Если бы кожа не отвечала такой защитной реакцией, то кожа ступней женщины, постоянно носящей узкую обувь на высоких каблуках, покрывалась кровоточащими ранами.

Межпальцевые мозоли бывают нескольких видов: мокрые, влажные или сухие. Они начинают образовываться под воздействием многих факторов. Но чаще всего, появление мозолей между пальцами бывает спровоцировано следующими обстоятельствами:

• продолжительное ношение жесткой обуви;
• ежедневное ношение обуви на высоких каблуках;
• заболевания суставов;
• ортопедические проблемы;
• искривленные пальцы;
• ожирение;
• заболевания сердечнососудистой и мочеполовой системы, приводящие к отекам конечностей.

Все про мозоли на ногах узнаете посмотрев приложенный видеоматериал.

Лечение

Между пальцами ног нарастают мягкие или влажные мозоли. Они лечатся достаточно просто, только лечение нужно начинать с началом их появления.

При упущении лечить придется сухую мозоль, а это проблематично и болезненно. Удалить ороговевший слой намного сложнее, так как поражение может со времени стать глубоким.

Хотите узнать подробнее, как избавиться от мозолей между пальцев на ногах и наглядно увидеть, просмотрите наше видео.

Профессиональные медицинские методы

Как вылечить мозоль между пальцами в домашних условиях? Это нужно делать комплексно, при помощи пластырей и лекарственных мазей.

Пластыри накладываются на поврежденный участок кожи. Лучше, если до прикладывания пластыря, нога побудет в теплой воде. Специальный пластырь носится в течение нескольких дней.

Внутренний слой пластыря пропитан специальными веществами, которые смягчают мозоль и способствуют отслоению омертвевших частиц кожи. Удаление мозоли таким способом проходит в несколько этапов. Процедура удаления абсолютно безболезненна.

Положительного результата можно добиться с использование мазей. Они наносятся на пораженный участок в виде компрессов на более короткий срок. После снятия компресса, мозоль необходимо потереть пемзой или щеткой.

Механический способ удаления мозолей при помощи лезвия или ножниц не рекомендован. Это может привести к инфекционному процессу. Кроме того, такие способы достаточно болезненные.

Если после использования пластыря или мази улучшение не наступает, а мозоль становится стержевидной, то нужно обратиться к специалисту, который подберет безопасное и результативное лечение.

Ключевое действующее вещество всех аптечных средств – это салициловая кислота. С ее помощью удается удалить участки ороговевшей кожи.

Хорошо зарекомендовали себя такие средства:

• Немозоль крем. В основе средства содержится салициловая кислота;
• Супер Антимозолин мазь. Производится на основе молочной кислоты и карбамида;
• Стоп-мозоль – косметологическое средство. Выпускается в удобном флаконе;
• Витаон – бальзам. Травяное средство для размягчения тела мозоли;
• Салипод – пластырь для удаления мозолей. Производится на салициловой кислоте;
• Эньцы – пластырь. В составе содержится прополис.

При выборе средства обратите внимание на тип мозолей, для которых оно предназначено.

Нельзя использовать пластырь при поврежденной коже.

Как избавиться от мозолей на ногах вам поможет видео ниже.

Мозоль между пальцами ног – виды, причины, методы лечения и профилактики

Мозоли не представляют собой угрозы для жизни человека, но могут причинить довольно много неприятностей. Например, мозоль между пальцами ног вызывает болезненные ощущения, а порой даже резкую боль, которая не дает спокойно ходить. Если наросты на пальцах появляются слишком часто, стоит разобраться в причинах такого явления. Возможно, они более глубокие, нежели банальное натирание кожного покрова обувью.

Причины появления мозолей

Новообразования на коже ног, покрытые огрубевшими тканями, называются мозолями. Межпальцевые мозоли, как и образования другой локализации, появляются при длительном трении неудобной обувью. Когда на какой-либо участок кожи долго воздействуют негативные факторы, включаются защитные механизмы. В данном случае это утолщение верхнего слоя эпидермиса и появление мозоли. Кожа может ороговеть именно там, куда приходится наибольшая нагрузка и регулярная травматизация.

Обычно причиной появления мозоли между пальцев становится ношение слишком узкой обуви, которую так любят женщины, а также хождение в моделях с неправильно выбранной колодкой. Вызвать неприятность может и следующая обувь:

• пляжные сланцы;
• босоножки с ремешками между пальцев;
• жесткие туфли из грубых материалов;
• изделия на высоком каблуке;
• туфли, прижимающие мизинец к четвертому пальцу.

Если на носках, колготках есть дырки или грубые швы, это тоже способно спровоцировать развитие мозоли, как и неправильная или несвоевременная обрезка ногтевой пластины. Но что делать тем, у кого обувь подобрана правильно, а мозоли все-таки появляются регулярно? Возможно, причина в действии таких факторов:

• ортопедические заболевания — искривление, деформация стопы, пальцев, косточки на пальцах, плоскостопие и т.д.;
• лишний вес;
• сахарный диабет и другие обменные болезни;
• нарушения кровообращения и заболевания сосудов ног;
• патологии сердца;
• болезни почек, вызывающие отеки ног.

к содержанию ↑

Разновидности мозолей

Чаще всего в результате трения на коже пальцев появляются мокрые мозоли. Это травмированный участок, покрытый тонкой белой кожицей, которая отслаивается от поверхности. Внутри мокрой мозоли находится лимфатическая жидкость, поэтому образование возвышается над кожей, как пузырек. Он склонен к лопанию и мокнутию, поэтому может стать причиной для вторичного бактериального инфицирования.

Если факторы риска действуют на один и тот же участок кожи постоянно, на нем формируются другие виды образований:

1. Сухие мозоли, или натоптыши. Это твердая, огрубевшая область кожи, которая может болеть при нажиме. Чем глубже участок поражения эпидермиса, тем более неприятные симптомы он провоцирует.
2. Мозоли со стержнем. Обычно такой натоптыш имеет форму конуса или округлый на вид. Внутри стержневой мозоли просматривается корень (стержень) — отверстие, уходящее в глубокие ткани конечности. Вылечить подобную мозоль довольно сложно.

Если вывести мокрую мозоль дома можно быстро и легко, то корневые и другие сухие образования лучше убирать под контролем специалиста. Чем быстрее начата терапия, тем меньше вероятность прорастания натоптыша до мышцы и сдавливания нервных волокон.

к содержанию ↑

Лечение мозолей между пальцами

Мокрая мозоль небольшого размера может проходить самостоятельно. Но для этого ноге необходим покой, ведь дальнейшее трение будет только усугублять ситуацию. Поэтому при выявлении натертости следует сразу продезинфицировать участок кожи любым антисептиком (зеленка, Мирамистин, Хлоргексидин, перекись водорода), после чего заклеить бактерицидным пластырем. Менять лейкопластырь надо каждые 8–12 часов, на ночь желательно оставлять кожу без заклеивания — так мозоль заживет быстрее.

Чтобы удалить натоптыши и стержневые мозоли, понадобится больше усилий. В тяжелых случаях придется обращаться к врачу, а порой даже делать мини-операцию (это касается очень глубоких и крупных образований). Недавно появившиеся натоптыши, даже с корнем, можно убрать в домашних условиях — препаратами или народными средствами. Параллельно следует бороться с грибком стопы и пальцев ног, если таковой имеет место. Без устранения этой болезни мозоль будет появляться вновь.

к содержанию ↑

Медикаментозное лечение

Проще всего лечить неприятную проблему при помощи специального пластыря. Такие приспособления чаще всего пропитывают салициловой кислотой или другими кератолитиками — средствами с растворяющим клетки и отшелушивающим действием. Противомозольные пластыри вызывают отслоение огрубелостей на коже, при этом боли и дискомфорта не возникает. Также пластыри могут содержать мощные увлажняющие вещества, которые вызывают отслаивание натоптыша. Самые известные пластыри следующие:

1. Салипод. Содержит салициловую кислоту, при регулярном использовании послойно пропитывает и отшелушивает натоптыши. При более длительном курсе может справиться даже со стержневым образованием.
2. Компид — пластырь от сухих мозолей между пальцами. В составе специальные гидроколлоидные частицы. Они создают максимально увлажненную среду, смягчают кожу, мгновенно убирают боль. Лечебный пластырь поможет быстро избавиться от любой сухой омозолелости.

Перед приклеиванием любого пластыря нужно сделать распаривающую ванночку для ног в теплой воде либо в воде с настоями трав (ромашка, календула). После следует оттереть кожу в области мозоли пемзой, чтобы убрать самый прочный верхний слой. Так действие пластырей будет более скорым и эффективным. Носить пластыри надо 12–24 часа согласно рекомендациям в инструкции.

Многие противомозольные мази также отлично себя зарекомендовали в терапии натоптышей. Это средства Немозоль, Супер Антимозолин, Витаон. Их наносят на мозоль, заклеивают ее пластырем, выдерживают всю ночь или даже 1–2 суток. После нужно делать отшелушивающие процедуры при помощи щетки для ног, пемзы, пилки. Курс лечения обычно не превышает 3–7 дней.

к содержанию ↑

Специальные процедуры от мозолей

Если появилась стержневая мозоль, а ее размеры внушительные, следует сразу обратиться за помощью к профессионалам. Самостоятельно полностью удалить новообразование не получится, зато занести инфекцию в глубокие ткани вполне возможно. Многие натоптыши можно удалить путем высверливания во время аппаратного педикюра. При помощи специальных фрез — насадок на аппарат для педикюра — мастер высверлит ткани огрубелости вместе со стержнем, а внутрь поместит антибактериальную или заживляющую мазь.

Также можно избавляться от образований при помощи следующих видов терапии:

1. Лазерное лечение. Единственный минус процедуры — высокая стоимость. При помощи лазера врач послойно удаляет образования на пальцах, после заживления на коже не останется даже следа от манипуляций.
2. Криотерапия. Натоптыши замораживают жидким азотом, после чего они отсыхают и отделяются от кожи. Процедура довольно болезненна, может вызывать повреждение здоровых тканей, зато стоит недорого и доступна каждому.

к содержанию ↑

Народные средства

Народные методы терапии очень распространены среди имеющих мозоли на пальцах. Они не сложны в выполнении, не требуют применения дорогостоящих компонентов, а небольшие образования удаляют буквально за несколько сеансов. Вот популярные рецепты:

1. Налить в таз около 5 л горячей воды, добавить 2 столовые ложки соды, столовую ложку жидкого мыла. Растворить соду и мыло в воде, держать ноги в ванночке 15 минут. Небольшие образования после такой ванночки можно убрать щеткой за один раз.
2. Смочить ватный кружок водкой, приклеить при помощи пластыря к мозоли. Держать компресс на ноге 2 часа, надев шерстяной носок. После можно легко убрать ороговелость.
3. Взять свежий стебель чистотела, выжать немного сока. Смазать омозолелость соком, повторять процедуру до исчезновения проблемы. Вместо чистотела можно применять сок лимона.

4. Каждый день протирать мозоль на пальце йодом. Уже за 3–5 дней она отсохнет, ее можно будет убрать.
5. Выжать сок из репчатого лука, соединить поровну с медом. Смочить в жидкости бинт, примотать к ноге на ночь. Повторять до исчезновения натоптыша.

В качестве кератолитика и увлажняющего средства также можно применять кусочек прополиса, размоченный мякиш черного хлеба, касторовое масло, кашицу из цветка календулы, листа подорожника.

к содержанию ↑

Профилактика межпальцевых мозолей

Основное правило профилактики — носить только удобную, качественную обувь. Она не должна тереть, сдавливать ногу, сжимать пальцы. Следует чаще снимать туфли, давая отдых ногам. Носочки нужно надевать только чистые, выполненные из натуральных материалов.

Обувь из кожзама, по возможности, надо убрать из обихода. Для профилактики трения также можно заранее наклеивать пластыри, применять специальные силиконовые вкладыши, наклейки. Нельзя допускать нарушения гигиены, хождения в мокрой, грязной обуви, а ноги рекомендуется чаще мыть, вытирая насухо. Положительно на состоянии пальчиков сказывается регулярный педикюр, который можно делать дома или в салоне красоты.

Мозоль между пальцами ног (Межпальцевая): лечение, фото

	Мозоль – это нарост, образующийся на коже в ответ на давление или трение

Причины появления межпальцевых мозолей

Основной причиной мозолей и натоптышей на ногах является ношение плохо подобранной обуви.

Неудобная обувь, а часто и такие проблемы, как деформация пальцев, выпирающие косточки, большая масса тела, вызывают неправильное распределение нагрузки на стопы, в результате чего некоторые участки кожи постоянно подвергаются раздражению.

В качестве защитной реакции кожа стоп начинает усиленно наращивать уплотнения на месте трения, за счет ороговения поверхностных клеток эпидермиса.

Кожа между пальцами очень тонкая и нежная, поэтому мозоли там образуются часто, вызывая болезненные ощущения при ходьбе.

Появившаяся из-за трения пальцев друг от друга межпальцевая мозоль представляет собой травмированный участок, покрытый белым пузырьком, отслоившимся и возвышающимся над поверхностью кожи. Такие пузырьки (мокрые мозоли) склонны к лопанию, мокнутию, появлению трещин, открывая входные ворота для проникновения инфекции.

Избавляться от любых межпальцевых мозолей на ногах нужно в обязательном порядке, даже если они не причиняют больших неудобств.

Лечение мозолей между пальцами ног

Лечение мозоли между пальцами ног заключается в ее механическом удалении, защите места ее локализации от травмирующих факторов и устранении причин, вызвавших избыточное ороговение кожи.

Как правило, обычные водяные мозоли «сводят» самостоятельно в домашних условиях.

Для избавления от сухих и стержневых мозолей может понадобиться помощь специалиста.

В любом случае, прежде чем удалять мозоль, нужно убедиться, что это действительно она, а не новообразование, вызванное грибковой или вирусной инфекцией.

Межпальцевую мозоль на ногах можно спутать, например, с подошвенной бородавкой, и тогда ее самостоятельное удаление может привести к распространению вируса и многократным рецидивам.

С осторожностью следует подходить к самостоятельному лечению мозолей между пальцами ног больным с сахарным диабетом и с нарушениями кровесвертывающей системы – лучше поручить это дело косметологу с медицинским образованием или врачу-дерматологу.

В зависимости от того, какого именно вида мозоли между пальцами ног, лечение их будет различаться.

Суть процедур всегда одна: соскоблить при помощи распаривания или специальных средств ороговевший нарост.

А вот сам процесс удаления разных видов мозолей имеет нюансы.

Мягкая мозоль между пальцами ног

Мягкие мозоли между пальцами ног появляются в считанные часы – достаточно поносить тесную обувь, надеть туфли на голую ногу или походить босиком, и на коже тут же натираются белые пузыри.

Лечится такая проблема просто: удалением кожной «пленки».

Врачи не советуют протыкать водяной пузырь, отрезать тонкую кожицу ножницами или отрывать ее, даже если очень хочется. Лучше подождать, когда мягкий мозоль между пальцами вскроется самостоятельно, жидкость вытечет, и подсохнет корочка, тогда ее без труда можно будет снять, размочив и потерев пемзой.

Что делать, если лопнул мозоль – ответ здесь.

Если натертость уже появилась, во избежание попадания грязи и для защиты от давления обуви, нужно заклеить ее пластырем. Для этого подойдет мозольный, обычный бактерицидный или силиконовый пластырь в виде прокладки, предохраняющий больное место от контакта с обувью.

Для лечения мозолей и натоптышей рекомендуем использовать пластырь COMPEED, который не только снимает боль и отлично защищает кожный покров от давления и трения, но и создаёт оптимальные условия для быстрого восстанавления кожи.

Сухая мозоль между пальцами ног

Межпальцевые мозоли на ногах чаще всего бывают в виде мягких водянистых натертостей, но при систематическом ношении неподходящей обуви вырастают более плотные образования, представляющие собой сухую «бляшку», которая своей конусообразной вершиной уходит вглубь кожи.

Излюбленные места для таких мозолей – пальцы и подушечки под ними, ближе к внешнему краю стопы.

Как правило, сухой мозоль между пальцами ног причиняет сильную боль при ходьбе, от давящей до самых настоящих «прострелов».

Со временем мозоль разрастается до такой степени, что может нарушить кровообращение в стопе, вызвать изменение походки, деформацию в суставах и позвоночнике из-за непроизвольной неправильной постановки ноги.

Только появившиеся сухие мозоли можно попытаться свести дома.

Для этого понадобится «Салипод» или любой другой мозольный пластырь.

В основе этих средств – действие салициловой кислоты, которая размягчает и отслаивает ороговевшую кожу с поверхности нароста.

После распаривания ноги на сухой мозоль наклеивается пластырь, который необходимо носить, не снимая, двое суток. Спустя 2 дня пластырь нужно аккуратно оторвать. Часть мозоли сойдет вместе с ним. При этом кожу распаривают и грубую кожу слегка трут пемзой.

Нельзя срезать слои мозоли ножницами или лезвием, иначе можно занести инфекцию. Процедуру нужно повторять до полного удаления натоптыша.

Вместо пластыря можно использовать мозольную жидкость с кератолитическим действием, которая будет медленно, но верно, сводить мозоль слой за слоем.

В запущенных случаях эти средства бесполезны. Лучше не затягивать и обратиться к специалисту – к врачу или в педикюрный кабинет, где мозоль удалят быстро и эффективно. Для этих целей применяют современные аппаратные технологии, включая лазерную терапию и криодеструкцию мозолей. Особенно это касается таких наростов, внутри которых имеется корень.

Стержневая (врастающая) мозоль между пальцами ног

Некоторые сухие мозоли выглядят как круглое уплотнение, в центре которого находится небольшое отверстие или точка диаметром в несколько миллиметров. Если снять верхние ороговевшие слои кожи, то можно добраться до единичного стержня мозоли или нескольких корешков, похожих на толстые белые нити.

Такие наросты также называют врастающими: корни стержневой мозоли глубоко проникают в кожу и низлежащие ткани пальца, поэтому удалить такое образование нелегко.

	Врастающие мозоли между пальцами ног – проблема, решать которую должен врач.

Корень может даже достигать нервных окончаний, поэтому самостоятельно пытаться удалить его не стоит. У косметолога для этого есть стерильные инструменты, аппаратура, современные технологии.

Стержневая мозоль между пальцами ног удаляется в несколько приемов. Ее высверливают прибором для педикюра, замораживают жидким азотом или прижигают лазером. Сначала «уходит» верхнее ороговение, затем извлекается корень, а на месте нароста остается новая молодая кожа.

Можно поэкспериментировать и с домашним лечением, воспользовавшись аптечными антимозольными средствами и народными рецептами. Но если после нескольких процедур улучшения не наступает, то продолжать не имеет смысла и лучше отдать свои ноги в заботливые руки профессионалов.

Для ускорения процессов заживления различного рода повреждений, в том числе и мозолей, особой популярностью пользуется бальзам «Хранитель». Высокая эффективность и быстрое действие, отсутствие неприятного запаха и безопасность применения – основные преимущества препарата.

Народные рецепты лечения межпальцевых мозолей

Народная медицина, кажется, имеет рецепты на все случаи жизни. А уж для мозолей их несметное количество. Это всевозможные ножные ванны, примочки, компрессы, маски.

Вот лишь некоторые из этих средств:

Обработка мозоли пемзой

Для того чтобы удалить межпальцевую мозоль при помощи пемзы, кожу нужно хорошо распарить с применением средств, обладающих сильным размягчающим и отшелушивающим эффектом.

Для этого подойдут горячие ножные ванны с добавлением марганцовки, салициловой кислоты в течение 5-10 минут. Теплые и холодные ванны размягчают мозоль за 25-40 минут. Можно воспользоваться солевым раствором (ложка соли, лучше морской, на литр воды), мыльно-содовым (добавить в воду треть столовой ложки соды и намазать ноги мылом) или отваром ромашки. После того, как мозоль отмокнет в любом из этих средств, ее нужно поскоблить, а затем насухо вытереть кожу, смазать ее жирным кремом и надеть хлопковые носки.

Таких ежедневных процедур на курс лечения может понадобиться до 8 – 10.

Компрессы и примочки от мозолей

Компрессы хорошо смягчают мозоли между пальцами и позволяют безболезненно снять их.

Компресс накладывают на больное место, ногу заматывают полиэтиленовой пленкой и сверху делают теплую фиксирующую повязку. В качестве компресса используют сложенный бинт, смоченный в водке. Можно приготовить чесночно-уксусную настойку: 3 измельченных зубчика чеснока настоять 3 недели в 3-х стаканах винного уксуса. Еще один вариант антимозольной примочки: смешать ложку лукового сока с таким же количеством меда и сделать компресс. Все эти средства лучше оставлять на ночь. Утром повязка снимается, и размягченная мозоль осторожно счищается.

Повторять компрессы необходимо вплоть до выздоровления.

Аппликации прополиса

Аппликации из прополиса на межпальцевые мозоли считаются эффективным средством для их удаления. Лепешка из прополиса закрепляется на ноге при помощи пластыря и оставляется на ночь. Через несколько дней мозоль начинает постепенно сходить.

Лук в уксусе

Лук или луковую шелуху, вымоченную несколько дней в уксусе, прикладывайте на ночь к предварительно распаренной мозоли. Вместо лука можно использовать дольку лимона. После снятия повязки мозоль нужно попытаться снять.

Уксусная эссенция

Популярный народный метод избавления от сухих мозолей между пальцами ног – выжигание уксусной эссенцией.

Этот способ довольно опасен, так как можно получить ожог. Для защиты здоровой кожи на нее наклеивается пластырь, в котором вырезано отверстие по размеру мозоли. На нарост нужно осторожно, при помощи пипетки, нанести несколько капель эссенции. Более щадящий способ – смешать немного уксуса с мукой и сделать лепешку из получившегося теста. Лепешку наложить на мозоль, окруженную пластырем, и сверху закрепить еще одной полоской липкой ленты. Действие концентрированного уксуса в таком случае не мгновенное – повязку нужно поносить 3 дня, затем ногу распарить в ванночке с раствором марганцовки и обработать мозоль.

При необходимости такой компресс можно повторять несколько раз.

Профилактика мозолей между пальцами ног

Как известно, лучшее лекарство – это профилактика. Если вас постоянно то в одном, то в другом месте одолевает межпальцевая мозоль, лечение проводить бесполезно, не устранив факторы-провокаторы защитной реакции кожи.

Можно посоветовать выполнять следующие рекомендации:

1. Подберите «правильную» обувь: подходящего размера, с удобной колодкой, устойчивым каблуком комфортной высоты, нормальной полноты. Узкие носы, экстремальные шпильки оставьте для редких особых случаев, а на повседневную носку обувь не должна доставлять никакого дискомфорта. Качественная обувь – залог здоровья ног.
2. Почаще давайте ногам отдыхать и «дышать»: при первой же возможности снимайте уличную обувь и переобувайтесь в более легкую и комфортную.
3. Защищайте ноги от давления и трения обуви, если она еще плохо разношена. Используйте специальные средства: растягивающие спреи, защитные гелевые и силиконовые подушечки, которые наклеиваются в местах болезненного соприкосновения и возникновения мозолей.
4. Не забывайте о правильном уходе за обувью и чулочно-носочными изделиями. Ноги всегда должны находиться в чистоте и сухости. Носки покупайте качественные, из натуральных материалов, хорошо сидящие по ноге и обеспечивающие хороший воздухообмен.
5. Регулярно ухаживайте за кожей ног. Тщательно вытирайте кожу между пальцами после мытья ног. Пользуйтесь смягчающими кремами, скрабами, делайте ножные ванночки, массаж.
6. Не забывайте о мерах профилактики грибковых заболеваний. Боритесь с повышенной потливостью ног.
7. Лучшая профилактика мозолей и натоптышей – регулярные процедуры педикюра. Обратите внимание, что педикюр должен быть не классический (обрезной), а аппаратный. Это более безопасно, гигиенично и эффективно. Во время процедуры мастер не только обрабатывает ногти и пальчики, но и шлифует пятки, подушечки на и между пальцами, удаляет загрубевшую кожу.
8. Займитесь своим здоровьем: избавьтесь от лишнего веса, проконсультируйтесь у ортопеда. Возможно, ваши мозоли вызваны плоскостопием, и врач порекомендует вам ношение специальных анатомических стелек.

Отличным средством для профилактики и лечения мокрых мозолей является карандаш COMPEED. Он бесцветен и незаметен на коже, не пахнет, замечательно справляется с уже образовавшимися ранками и предотвращает появление новых.

Заботьтесь о своих ножках, и очень скоро вы забудете о такой неприятности, как межпальцевые мозоли.

Рецепт бабушкина растирка для суставов – состав и применение для лечения суставов настойками и растирками с гвоздикой и анальгином, рецепт

Рецепт бабушкина растирка для суставов

Как применять растирку

Растирку для суставов применяют как дополнение к основному медикаментозному лечению, назначенному лечащим врачом. Этот способ лечения используют вместе с компрессами, мазями и принимаемыми внутрь настоями и отварами из лекарственных трав. Только в комплексе можно эффективно бороться с болями, которые возникают при артрите, артрозе, остеохондрозе и радикулите.

Процедура растирания суставов простая, ее можно легко выполнять самостоятельно в домашних условиях. Лучше всего эту процедуру делать вечером перед сном, чтобы до утра суставы не нагружались. Проблемные суставы тщательно растирают подготовленным составом и сверху накрывают тканью из натуральных волокон. Суставы надо обязательно утеплить каким-нибудь шерстяным изделием, например, шарфом или платком. Снимают такой компресс только утром.

Если боль незначительная, то достаточно одной такой процедуры. Но если заболевание носит хронический характер, таких растирок потребуется несколько. Курс лечения назначается в зависимости от тяжести заболевания. При необходимости рекомендуется несколько таких курсов за год с обязательными перерывами.

Перед применением небольшое количество готовой растирки переливают в маленький флакон, который перед каждой процедурой нагревают под струей горячей воды. Остальной раствор хранят в закрытой емкости в холодильнике.

Растирка для суставов с анальгином и камфорным спиртом

С возрастом или после перенесенных заболеваний проблемы с суставами становятся более частыми. Даже смена погоды может принести неприятные ощущения и боль. Для снятия болевых ощущений в суставах, купирования воспалительных процессов после травм или переохлаждения хорошо помогают растирки для суставов.

Существуют различные многокомпонентные смеси, которые при втирании приносят значительное облегчение.

Во время растирания происходит массаж, благодаря которому к очагу боли поступают ингредиенты лекарственных компонентов смеси.

Этот метод воздействия на организм показан при:

• ревматизме в стадии обострения;
• спортивных и бытовых травм;
• артритах и артрозах;
• патологиях суставов;
• подагре.

Растирания быстро снимают резкие боли, купируют скованность, снимают отечность, и тем самым, позволяют вести привычный образ жизни.

Циркуляция крови в мышцах значительно усиливается в процессе процедуры. Это приводит к расширению сосудов и быстрому проникновению лекарств к очагу боли.

Общие правила

Для снятия болевых ощущений достаточно разовой процедуры. Для комплексного лечения необходимо пройти курс процедур в сочетании с назначенными врачом медикаментами.

Так как смеси для растирки готовятся из сильных ингредиентов, то достаточно просто втирать ее в область больного сустава.

Ежедневно перед сном нужно проводить следующие манипуляции:

1. Помассировать чистыми руками область больного сустава.
2. Нанести на руки смесь для растирки и втирать ее до полного впитывания.
3. Приложить к больному месту чистое трикотажное или хлопковое изделие.
4. Поверх утеплить шерстяным шарфом или шалью и лечь так спать до утра.

https://www.youtube.com/watch?v=9lcBTFL_Bmw

В зависимости от сложности заболевания, необходимо повторить эту процедуру от 7 до 10 раз. Затем необходимо сделать десятидневный перерыв и продолжить растирания еще на протяжении 10 дней.

Существует несколько действенных смесей для лечения, которыми пользуются люди с заболеваниями суставов. Они быстро приносят желаемый обезболивающий эффект и ускоряют лечение.

Растирки с лекарственными препаратами

В аптеке можно купить готовую растирку для суставов, необходимый рецепт выписывает лечащий врач. Эти лекарственные средства обладают обезболивающим свойством, помогают растворению солей, находящихся в болезненных суставах, и снабжают эти органы необходимыми полезными микроэлементами.

Приблизительно на 3 день после начала лечения у пациента может наступить значительное облегчение. Под действием компонентов, входящих в целебное средство, соли начинают растворяться, что приводит к уменьшению воспалительного процесса и устранению болезненных ощущений.

Очень эффективной считается растирка с анальгином. Для усиления лечебных качеств в готовую растирку добавляют некоторые компоненты. Можно приготовить растирку на основе анальгина самостоятельно, она будет прекрасно избавлять от боли. Для этого потребуется:

• 40 таблеток анальгина;
• 20 суставчиков растения золотой ус;
• 0,5 стакана сабельника.

Все тщательно измельчить.

Эти компоненты заливают 40 мл йода, 40 мл камфары и стаканом медицинского спирта. Растирка должна настояться в течение 3 недель, емкость необходимо периодически встряхивать.

В аптеке можно купить готовое лекарственное средство Меновазин — это спиртовой раствор, используемый для растирок суставов. Кроме спирта в состав этого препарата входит ментол, новокаин и бензокаин. Меновазин обладает прекрасными обезболивающими свойствами.

Линия Аптечка Агафьи предлагает растирку-бальзам «Согревающий», которую успешно применяют при боли в суставах и пояснице. В состав этого бальзама входят компоненты только растительного и животного происхождения, такие как экстракт корня лопуха и девясила, сабельника, масло кедра и горького перца, бодяга и пчелиный яд.

Данная растирка длительное время действует на больные суставы, согревая их и успокаивая. Небольшое количество наносят на проблемные места, втирая легкими массирующими движениями, до появления чувства теплоты. Под действием этого целебного средства:

• усиливается кровообращение;
• ускоряется обмен веществ;
• исчезает боль.

Использование народных рецептов

С давних времен известны народные рецепты растирок для суставов, их можно без труда приготовить дома.

1. Эффективным считается средство с тройным одеколоном. Для его приготовления надо смешать 2 флакона одеколона и около 100 г высушенных и измельченных бутонов гвоздики. Такое лекарство надо настаивать в стеклянной посуде в темноте в течение недели, посуду ежедневно надо встряхивать.
2. Хорошо зарекомендовали себя народные растирки, в состав которых входит жгучий красный перец. Чтобы приготовить перцовое масло, надо перемолоть на мясорубке 10 больших стручков. Затем их заливают 2 стаканами растительного масла. Средство неделю настаивают в темном месте, а затем его процеживают и отжимают через марлю. Готовым перцовым маслом можно натирать больные суставы несколько раз в день, утепляя их, чтобы они хорошо прогрелись. Курс такого лечения должен длиться не менее 4 недель, а в дальнейшем его применяют раз в неделю.
3. Можно настоять горький перец и на водке, для этого 1 стручок и лист алоэ измельчают, добавляют 1 ст. л. сухой травы чистотела и заливают все 400 мл водки. Банку со всеми компонентами накрывают марлевой салфеткой и дают настояться около 3 недель. Готовое средство необходимо хранить в холодильнике.
4. Весной можно собрать цветы сирени, высушить их и использовать для приготовления качественной растирки. Подготовленные цветы укладывают в банку, слегка прижимая, и заливают водкой, чтобы она покрыла растение. Средство также настаивают 3 недели, процеживают через марлю и применяют для растирания суставов.
5. Многим известна так называемая бабушкина растирка, которая успешно применяется для лечения болезненных суставов. В банке смешивают флакон тройного одеколона, 10 мл флакончик йода и 10 шт. предварительно измельченных в порошок таблеток анальгина. Такую смесь необходимо настоять в темном месте 4 дня. Перед каждым растиранием смесь надо взбалтывать.
6. Для приготовления еще одного качественного средства необходимо смешать в одной стеклянной емкости по 100 г медицинского и нашатырного спирта, вазелинового и камфорного масла, сока алоэ и скипидара. К этим компонентам добавляется содержимое 2 ампул новокаина. Все компоненты перемешивают и настаивают в темном и прохладном месте в течение 5 дней. Не менее 3 раз в день емкость надо обязательно встряхивать. При применении в рецептах алоэ растение необходимо брать не младше 3 лет. За 5 дней до срезания листиков растение прекращают поливать. Когда листики срезают, их еще на пару дней отправляют в холодильник и только затем применяют для приготовления рецептов.
7. Хорошего эффекта можно добиться, применяя растирку из каштанов. Плоды необходимо собрать осенью, очистить их от коричневой кожуры и измельчить. Приблизительно 300 г подготовленных каштанов помещают в стеклянную банку и заливают бутылкой водки. Банку накрывают крышкой и настаивают около 2 недель, периодически встряхивая.
8. Для обезболивания суставов можно использовать растирку, приготовленную на основе очищенного керосина. В стеклянной банке смешивают 1 стакан соли и 0,5 стакана сухого порошка горчицы, к ним постепенно добавляют керосин, чтобы получилась смесь, похожая на густую мазь. Готовой смесью на ночь тщательно растирают больные суставы и укутывают их теплой тканью.

Растирки нельзя наносить на участки тела, имеющие поврежденную кожу.

Бабушкина растирка – Без лекарств

Боль в суставах: как бороться и победить?

По статистике, с жалобами на боль в суставах — артралгию — обращается примерно 50% людей старше 40 лет, а после 70 лет симптом проявляется уже в 90% случаев . И это только официальные цифры, а ведь многие больные предпочитают заниматься самолечением и избегают посещения врачей. Но если больной уже перепробовал все методы европейской медицины без видимого прогресса, возможность избавиться от боли в суставах по-прежнему остается. Вот об этой возможности мы и расскажем.

Благоприятным фоном для появления артралгии являются многие факторы, такие как возраст, естественным образом способствующий дегенеративно-дистрофическим изменениям в суставах, раздражение синовиальной оболочки костными разрастаниями, врожденные пороки и патологии, следствием которых стало неправильное формирование суставов, например, тазобедренная дисплазия, а также генетика, лишний вес, чрезмерные занятия спортом или, наоборот, малоподвижный образ жизни. Отдельную роль в возникновении боли играют травма сустава, растяжение сухожильно-связочного аппарата. Боль в суставе может вызываться сосудистыми расстройствами в результате смены метеоусловий или длительного мышечного спазма.

Моя бабушка в 82 года понятия не имела, что такое боли в суставах, тяжесть в ногах, ломота в позвоночнике. А причиной этому всему ее чудодейственная растирка. Воистину, лучшего средства я еще на себе не испытывала.

Заболела как-то шея, да так, что даже сидеть долго не могла, и бабушка предложила мне свою чудо-растирку. Не поверите, через два дня я почувствовала такое облегчение, как будто мешок камней с плеч свалился. А через четыре дня вообще забыла, что когда-то шея болела.

Вот рецепт этой растирки. Она лечит все: радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы — все, что связано с суставами и костной тканью.

• 300 г спирта,
• 1 бутылочка камфорного спирта (10 мл),
• 1 бутылочка йода (10 мл),
• 10 таблеток анальгина.

Все перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться.

Растереть на ночь и обвязать шерстяной тканью или шарфом из шерсти и лечь спать. Можно днем растирать, если не выходите на улицу. 10 дней растирать, затем 5 дней перерыв, а потом еще 10 дней растирать, если болит.

Растирка для суставов с анальгином. Бабушкина растирка от болей в суставах

В современном мире болевые ощущения в области суставов уже не являются показателем возраста. Физическая активность снижена у большого количества молодого населения по причине артроза, артрита и остеохондроза. Кроме устранения суставных болей, сторонники народного лечения, советуют использовать домашнюю растирку при защемлении седалищного нерва, шпоре в пятках и при болевых ощущениях при наличии межпозвоночной грыже. Средством, не уступающим по качеству лечения аптечным препаратам, является растирка, компонентом которой выступает анальгин.

Чем полезна бабушкина растирка от болей в суставах

Польза домашней растирки (бабушкиной растирки) имеет три стороны:

1. Доступность всех её компонентов по невысокой стоимости.
2. Минимальное количество противопоказаний к использованию.
3. Мощный эффект снятия болевых ощущений в области суставов.

Она восстанавливает безболезненную работу суставов, благодаря действию активных компонентов. При условии, что после нанесения, беспокоящая область будет обёрнута согревающей материей, либо шерстяным платком, действие состава намного усилится.

Домашние (бабушкины) растирки для суставов часто содержат тройной одеколон или аптечное средство «Меновазин». Одеколон придаёт растирке способность снимать боль, воспаление, благодаря эфирным маслам в составе. Активными компонентами меновазина являются; ментол, анестезин и новокаин. Они способствуют быстрому купированию суставных болей.

Бабушкина растирка считается полезной из-за ряда действий, которые она производит:

1. Расширяет сосуды.
2. Купирует болезненные ощущения при проблемах с суставами.
3. Оказывает противовоспалительное действие.
4. Нормализует общее состояние, улучшает самочувствие.
5. Компоненты питают ткани на участках, обработанных растиркой.

Такое средство является необходимым при любом защемлении нервов, межпозвонковой грыже, миозитами, артрите или артрозе конечностей.

Считается, что больший болеутоляющий и лечебный эффект происходит при использовании растирания перед сном и с последующим утеплением больной области.

Лечение «бабушкиной растиркой» заключается в прохождении всего курса, состоящего из 10 дней.

Если полное избавление от суставных болей не произошло, потребуется сделать перерыв на пять дней, затем повторить использование на протяжении полутора недель.

Допустимо растирать суставы не только перед сном, средство приносит облегчение и после нанесения в течение дня.

Из чего можно приготовить

Средство домашнего приготовления, которое снимет суставные боли, состоит из разных компонентов, в зависимости от конкретной рецептуры.

С такой задачей справляется домашняя растирка на основе нескольких компонентов, в народе она имеет название «бабушкина растирка».

Активными ингредиентами, дающими мощный эффект в тандеме являются:

1. Анальгин

Предварительно измельчённые таблетки, которые используются для приготовления средства, производят противовоспалительный эффект, снимают болевые ощущения.

2. Камфорный спирт

Выступает в роли раздражителя местного действия, он направлен на блокирование процесса размножения и распространения микробов.

3. Йод

Антисептический компонент средства для растирания суставов. Оказывает местное отвлекающее действие.

В зависимости от рецепта, компоненты могут заменяться или дополняться лекарственными растениями:

• Золотой ус;
• Валериана;
• Сабельник.

Такие растения являются природными болеутоляющими компонентами, их масла благотворно влияют на состояние суставов.

При обогащении массы для растирания валерианой, происходит дополнительное действие успокаивающего характера.

Растирка для суставов с анальгином – рецепт

Сторонники использования средств, которые можно готовить самостоятельно, особо выделяют вариант с использованием таблеток анальгина.

Такой медикамент в составе массы для растирания суставов является сильным средством от боли.

При низкой цене на эти таблетки, получается бюджетная альтернатива разрекламированным мазям, кремам и для суставов.

Совет!  Не стоит пренебрегать предварительным тестированием нового приготовленного средства для снятия болевых ощущений. Первое нанесение должно исключить аллергическую реакцию на компоненты. Для этого желательно обработать небольшую область кожи.

Для растирания потребуется:

• Анальгин – упаковка из 10 таблеток;
• Настой валерианы спиртовой – 40 мл.;
• Камфорный спирт – 20 мл.;
• Тройной одеколон – 100 мл.

Приготовление:

1. Подготовить подходящую ёмкость из затемнённого стекла с крышкой.
2. При помощи двух ложек, либо ступки, измельчить анальгин до состояния порошка.
3. Пересыпать его в ёмкость.
4. Добавить остальные компоненты и перемешать или при закрытой крышке встряхивать до растворения анальгина.
5. Оставить в тёмном месте, при комнатной температуре на неделю для настаивания.
6. Ежедневно немного встряхивать ёмкость.

Для последующего хранения переместить состав в холодильник. При необходимости руками втирать состав в область, где болят суставы. Обязательно по завершении вымыть руки с мылом.

Обработанное место обернуть шарфом, либо тёплым платком. При таком условии, содержащийся в растирке спирт окажет прогревающее действие непосредственно на сустав. От действия анальгина, при проникновении в слои кожи, произойдёт болеутоляющий эффект.

Растирка для суставов с анальгином и йодом

Более двух столетий человечество знакомо с йодом, продуктом, получившимся при особой обработке морских водорослей.

Его свойства, полезные при больных суставах, заключаются в оказании противовоспалительного эффекта, купировании болевых ощущений.

Благодаря этим действиям, его используют в качестве компонента для растирочного средства. Такое дополнение к домашнему лечебному составу можно приобрести в каждой аптеке, цена на него является не высокой.

Потребуется:

• Йод – 1 флакон;
• Медицинский спирт – 300 мл.;
• Анальгин – упаковка 10 таблеток;
• Камфарный спирт – 10 мл.

Приготовление:

1. Подготовить стеклянную банку с винтовой крышкой.
2. Измельчить в порошок анальгин (использовать ступку, скалку, либо растереть между двух ложек).
3. Пересыпать в банку, залить камфару и спирт, немного перемешать, до растворения анальгина.
4. В жидкость добавить йод и аккуратно взболтать.

Потребуется в течение месяца настаивать растирку в тёмном месте при комнатной температуре. Нормальным явлением за этот промежуток времени считается изменение цвета жидкости. Она должна стать светлой.

Какие настойки для растирки суставов можно готовить (сирень, одуванчик, каштан)

В качестве основы для средства от боли в суставах могут выступать не только аптечные продукты. Народная медицина предусматривает наличие рецептов, действие которых обуславливаются полезными качествами растений.

Растирают больные области настоем из сирени. Природные компоненты этих весенних цветов способствуют быстрому снятию неприятных ощущений, устраняют дискомфорт при движении, снимают воспалительный процесс. Есть два наиболее действенных рецептах с использованием сирени.

С использованием почек сирени

Потребуется:

• Почки сирени – 200 гр.;
• Водка – 500 мл.

Приготовление:

1. При появлении первых почек на сиреневых кустах потребуется их собрать и хорошо промыть от уличной пыли.
2. Подготовить стеклянную банку, пересыпать в неё сырьё.
3. Добавить водку.

Потребуется для завершения процесса приготовления десятидневный срок для настаивания средства. По его истечении, процедить жидкость, хранить в холодильнике. Положительная динамика от этого средства достигается при дополнении им лечебных мероприятий для суставов (ЛФК, физиопроцедуры, мануальная терапия).

С использованием цветков сирени

Потребуется:

• Цветы сирени – 2 ветки;
• Лавровый лист – 5 крупных штук;
• Водка – 500 мл.;
• Кора ивы – 50 гр.

Приготовление:

1. Ножницами или ножом разрезать цветки сирени.
2. Разломить лавровый лист на небольшие кусочки.
3. Измельчить в порошок кору ивы или купить в аптеке уже готовый вариант.
4. В стеклянной банке соединить сырьё.
5. Добавить водку, перемешать содержимое.

Настаивать под плотной крышкой не менее 20 дней. Процеженную жидкость хранить в холодильнике.

Использовать, настойку сирени, для растирания суставов или накладывать на больную область бинт, смоченный в настое. При втором варианте использования, потребуется выдержать его на коже в течение двух часов.

Средства для растирания суставов могут быть приготовлены на основе целебных свойств одуванчика.

В таких рецептах чаще всего используют корни, либо стебли. Более трудоёмким вариантом является сок, который получается при перемалывании корней в мясорубке или измельчении в блендере.

Мякоть после этого процесса отжимают, а полученным «молочком» растирают суставы. Недостаток того метода в том, что средство не подлежит хранению. Придётся перед каждой растиркой, готовить новую порцию.

Болеутоляющим средством для суставов является настой из плодов каштана. Готовится средство из очищенных ядер, на основе водки, либо самогона.

Требуется выждать 14 дней для завершения процесса отдачи полезных компонентов в крепкий алкоголь. Можно использовать такую растирку каждый день.

Какие растирки при болях в суставах лучше действуют

По наличию отзывов на домашние растирания, выделяются своей эффективностью рецепты, основанные на анальгине с добавлением листьев золотого уса.

Потребуется:

• Анальгин – 30 таблеток;
• Золотой ус – 10 небольших листочков;
• Спирт – 150 мл.;
• Йод – 50 мл.;
• Меновазин – 50 мл.

Приготовление:

1. Измельчить таблетки и перетереть в блендере золотой ус.
2. Переложить порошок и кашицу растения в банку.
3. Добавить все жидкие компоненты.
4. Перемешать до растворения анальгина.

Хранить подобное растирание в прохладном месте, смазывать больные суставы каждый вечер.

Следующая особо действенная растирка для суставов основана на действии тройного одеколона и гвоздики.

Тройной одеколон и гвоздика 

Потребуется:

• Одеколон – 1 флакон;
• Сухая гвоздика – 50 гр.

Приготовление:

1. Смешать компоненты в подходящей банке с винтовой крышкой.
2. Настаивать в тёмном месте 7 дней.
3. Процедить жидкость во флакон от одеколона или другую ёмкость.

Использовать для натирания области больных суставов на руках и ногах ежедневно. После применения, лучший эффект достигается при наличии воздействия тепла.

Свойства жгучего перца оказывает положительную динамику при лечении больных суставов. Дополнительным смягчающим компонентом в таком составе является алоэ. Растение оказывает на кожу благотворное воздействие.

Растирка с алоэ и горьким перцем 

Потребуется:

• Горький перец – 1 штука;
• Алоэ – 1 лист;
• Чистотел – 1 столовая ложка;
• Водка — 350 мл.

Приготовление:

1. Разрезать перец и алоэ на несколько частей;
2. Переложить в стеклянную банку.
3. Засыпать сушёный чистотел.
4. Залить смесь водкой.
5. Накрыть марлей, либо полотенцем из бумаги.

Перед использованием, растирка должна настояться в течение одного месяца. По истечении этого времени, средство процедить и между использованиями хранить в холодильнике.

Бабушкина растирка – Полезные советы

Боль в суставах: как бороться и победить?

По статистике, с жалобами на боль в суставах — артралгию — обращается примерно 50% людей старше 40 лет, а после 70 лет симптом проявляется уже в 90% случаев . И это только официальные цифры, а ведь многие больные предпочитают заниматься самолечением и избегают посещения врачей. Но если больной уже перепробовал все методы европейской медицины без видимого прогресса, возможность избавиться от боли в суставах по-прежнему остается. Вот об этой возможности мы и расскажем.

Благоприятным фоном для появления артралгии являются многие факторы, такие как возраст, естественным образом способствующий дегенеративно-дистрофическим изменениям в суставах, раздражение синовиальной оболочки костными разрастаниями, врожденные пороки и патологии, следствием которых стало неправильное формирование суставов, например, тазобедренная дисплазия, а также генетика, лишний вес, чрезмерные занятия спортом или, наоборот, малоподвижный образ жизни. Отдельную роль в возникновении боли играют травма сустава, растяжение сухожильно-связочного аппарата. Боль в суставе может вызываться сосудистыми расстройствами в результате смены метеоусловий или длительного мышечного спазма.

Моя бабушка в 82 года понятия не имела, что такое боли в суставах, тяжесть в ногах, ломота в позвоночнике. А причиной этому всему ее чудодейственная растирка. Воистину, лучшего средства я еще на себе не испытывала.

Заболела как-то шея, да так, что даже сидеть долго не могла, и бабушка предложила мне свою чудо-растирку. Не поверите, через два дня я почувствовала такое облегчение, как будто мешок камней с плеч свалился. А через четыре дня вообще забыла, что когда-то шея болела.

Вот рецепт этой растирки. Она лечит все: радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы — все, что связано с суставами и костной тканью.

• 300 г спирта,
• 1 бутылочка камфорного спирта (10 мл),
• 1 бутылочка йода (10 мл),
• 10 таблеток анальгина.

Все перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться.

Растереть на ночь и обвязать шерстяной тканью или шарфом из шерсти и лечь спать. Можно днем растирать, если не выходите на улицу. 10 дней растирать, затем 5 дней перерыв, а потом еще 10 дней растирать, если болит.

Бабушкина растирка – Полезные советы

Боль в суставах: как бороться и победить?

По статистике, с жалобами на боль в суставах — артралгию — обращается примерно 50% людей старше 40 лет, а после 70 лет симптом проявляется уже в 90% случаев . И это только официальные цифры, а ведь многие больные предпочитают заниматься самолечением и избегают посещения врачей. Но если больной уже перепробовал все методы европейской медицины без видимого прогресса, возможность избавиться от боли в суставах по-прежнему остается. Вот об этой возможности мы и расскажем.

Благоприятным фоном для появления артралгии являются многие факторы, такие как возраст, естественным образом способствующий дегенеративно-дистрофическим изменениям в суставах, раздражение синовиальной оболочки костными разрастаниями, врожденные пороки и патологии, следствием которых стало неправильное формирование суставов, например, тазобедренная дисплазия, а также генетика, лишний вес, чрезмерные занятия спортом или, наоборот, малоподвижный образ жизни. Отдельную роль в возникновении боли играют травма сустава, растяжение сухожильно-связочного аппарата. Боль в суставе может вызываться сосудистыми расстройствами в результате смены метеоусловий или длительного мышечного спазма.

Моя бабушка в 82 года понятия не имела, что такое боли в суставах, тяжесть в ногах, ломота в позвоночнике. А причиной этому всему ее чудодейственная растирка. Воистину, лучшего средства я еще на себе не испытывала.

Заболела как-то шея, да так, что даже сидеть долго не могла, и бабушка предложила мне свою чудо-растирку. Не поверите, через два дня я почувствовала такое облегчение, как будто мешок камней с плеч свалился. А через четыре дня вообще забыла, что когда-то шея болела.

Вот рецепт этой растирки. Она лечит все: радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы — все, что связано с суставами и костной тканью.

• 300 г спирта,
• 1 бутылочка камфорного спирта (10 мл),
• 1 бутылочка йода (10 мл),
• 10 таблеток анальгина.

Все перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться.

Растереть на ночь и обвязать шерстяной тканью или шарфом из шерсти и лечь спать. Можно днем растирать, если не выходите на улицу. 10 дней растирать, затем 5 дней перерыв, а потом еще 10 дней растирать, если болит.

Рецепт «Бабушкиной» растирки от боли в суставах

Как быть, если беспокоют боли в суставах, тяжесть в ногах, ломота в области позвоночника, а аптечные средства не приносят облегчения или оказывают лишь временный эффект? На помощь придет замечательный рецепт “бабушкиной” растирки. Приготовить ее очень просто.

Людям средней и старшей возрастных групп знакомы болезненные ощущения в суставах, тяжесть в ногах, ломота в области позвоночника.

Часто растирки и мази, купленные в аптеке, не приносят должного результата. А боли возвращаются с печальной периодичностью… Как быть в этом случае? Есть доступный и эффективный рецепт растирки. Ее можно приготовить самим.

Растирка по бабушкиному рецепту

Существует доступный по своей себестоимости и входящим в него ингредиентам рецепт.

Итак, «бабушкина» растирка от боли в суставах, тяжести в ногах, ломоты в позвоночнике

Вам потребуются следующие ингредиенты:

• Медицинский спирт – 300 гр
• Камфорный спирт – 1 флакон (10 мл)
• Йод – 1 флакон (10 мл)
• Анальгин – 10 таблеток (предварительно измельчить)

Все составляющие тщательно смешать, поместить в стеклянную емкость. Хранить в темном прохладном месте. Использовать при необходимости: наносить на проблемные зоны мягкими круговыми движениями.

Ингредиенты, входящие в состав данной растирки, обладают прекрасным согревающим эффектом. Анальгин хорошо снимает болевые ощущения. 

Используя эту растирку, вы надолго забудете о болях в суставах, в области позвоночника и тяжести в ногах.*

*Статьи Эконет.ру предназначены только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Подписаться

Бабушкина растирка – Полезные советы

Боль в суставах: как бороться и победить?

По статистике, с жалобами на боль в суставах — артралгию — обращается примерно 50% людей старше 40 лет, а после 70 лет симптом проявляется уже в 90% случаев . И это только официальные цифры, а ведь многие больные предпочитают заниматься самолечением и избегают посещения врачей. Но если больной уже перепробовал все методы европейской медицины без видимого прогресса, возможность избавиться от боли в суставах по-прежнему остается. Вот об этой возможности мы и расскажем.

Благоприятным фоном для появления артралгии являются многие факторы, такие как возраст, естественным образом способствующий дегенеративно-дистрофическим изменениям в суставах, раздражение синовиальной оболочки костными разрастаниями, врожденные пороки и патологии, следствием которых стало неправильное формирование суставов, например, тазобедренная дисплазия, а также генетика, лишний вес, чрезмерные занятия спортом или, наоборот, малоподвижный образ жизни. Отдельную роль в возникновении боли играют травма сустава, растяжение сухожильно-связочного аппарата. Боль в суставе может вызываться сосудистыми расстройствами в результате смены метеоусловий или длительного мышечного спазма.

Моя бабушка в 82 года понятия не имела, что такое боли в суставах, тяжесть в ногах, ломота в позвоночнике. А причиной этому всему ее чудодейственная растирка. Воистину, лучшего средства я еще на себе не испытывала.

Заболела как-то шея, да так, что даже сидеть долго не могла, и бабушка предложила мне свою чудо-растирку. Не поверите, через два дня я почувствовала такое облегчение, как будто мешок камней с плеч свалился. А через четыре дня вообще забыла, что когда-то шея болела.

Вот рецепт этой растирки. Она лечит все: радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы — все, что связано с суставами и костной тканью.

• 300 г спирта,
• 1 бутылочка камфорного спирта (10 мл),
• 1 бутылочка йода (10 мл),
• 10 таблеток анальгина.

Все перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться.

Растереть на ночь и обвязать шерстяной тканью или шарфом из шерсти и лечь спать. Можно днем растирать, если не выходите на улицу. 10 дней растирать, затем 5 дней перерыв, а потом еще 10 дней растирать, если болит.

Восстановление после перелома бедра после операции – Физические упражнения после операции на шейке бедра. Восстановление после перелома шейки бедра у пожилых людей. Особенности проведения остеосинтеза

Медицинский срок восстановления после перелома бедра. Перелом бедренной кости со смещением

Переломы бедренной кости — результат воздействия грубой механической силы. Один из них — так называемый чрезвертельный перелом бедра. Основная причина такого рода травм — дорожные аварии. Встречаются они, как правило, у пациентов молодого возраста. Наиболее опасен открытый перелом бедра. При этом отломки костей прорывают мягкие ткани и выходят наружу.

Признаки перелома — резкая боль, изменение длины конечности и ее деформация. Возможно, произошел перелом бедра со смещением. И в этом, и во всех других случаях обязателен рентгеновский снимок. Он покажет, обошлось ли дело только бедренной костью, или же имеет место перелом костей таза.

Главное в лечении при этом — восстановление нормальной длины конечности и ее оси. И, разумеется, нормализация функции обоих суставов — тазобедренного и коленного. Сейчас консервативное лечение пациентов взрослого возраста, получивших перелом бедра, используется крайне редко. В основном это случаи, когда операция и анестезия невозможны.

От пациентов, перенесших перелом бедра, лечение консервативным путем требует длительного (порой неделями и месяцами) постельного режима. Больной, закованный в гипс, подвергается процедуре скелетного вытяжения. Последствиями часто выступают гипостатические осложнения.

Современные оперативные методы терапии лишены подобных недостатков. С их помощью выздоровление происходит в гораздо более сжатые сроки.

Травма случается вследствие действия грубой механической силы.

Причиной перелома бедра могут послужить:

• падения с высоты;
• аварии на дороге;
• насильственное скручивание или перегиб конечности в детском возрасте;
• патологические процессы в костной ткани;
• врожденные, наследственные заболевания;
• неудачное падение в старческом возрасте.

Симптоматика травмирования зависит от места повреждения.

При переломе шейки бедра появляются:

• сильная болезненность, увеличивающаяся при опоре на пяточную кость;
• уменьшение длины конечности;
• невозможность самостоятельно приподнять ногу, симптом «прилипшей пятки»;
• в положении лежа на спине бедро вывернуто наружу;
• хруст во время движения.

Повреждение тела кости бедра характеризуется:

• интенсивной болезненностью при движении;
• патологической подвижностью;
• деформацией, гематомой, отеком в месте травмирования;
• неестественной позой, болевым шоком.

Перелом нижней части:

• боли в коленном суставе;
• неприятные ощущения при попытке подвигать ногой;
• отечность суставного сочленения.

Реабилитация

Мало просто выполнить операцию, даже самая мастерски выполненная, она не принесет плодов без грамотной реабилитации. Начинать восстановительный период нужно сразу после получения травмы независимо от варианта лечения.

На раннем этапе показана дыхательная гимнастика, которая продолжается в более позднем периоде, особенно если человек находится в постели. С первых дней после травмы или операции положено сидеть в постели. Дополнительно врачом назначаются препараты кальция для ускорения сращения костной ткани.

По мере консолидации показаны ЛФК, массаж, вначале в голеностопном и коленном, а потом и тазобедренном, когда нет риска сместить отломки. Гимнастика выполняется в щадящем режиме без нагрузки под контролем специалиста.

Также она является отличной профилактикой тугоподвижности, укрепляет мышцы, за счет чего человек скорее бросит костыли. При консервативном лечении потребуется время для начала гимнастики, операция позволит начать ее раньше.

Дополнительно показаны физиопроцедуры, они при регулярном использовании способствуют консолидации. Бытует мнение, что их нельзя применять после операции с постановкой металла, однако, единого мнения пока нет. Среди процедур наиболее успешными являются:

• магнитотерапия;
• диодинамик;
• электро- или фонофорез.

При любом переломе требуется не только опыт врача, но и ответственность со стороны пациента. Главное, выполнять все предписанные рекомендации и не заниматься самолечением.

Длительный постельный режим способен привести к осложнениям, от которых может наступить смерть. Также и чрезмерная активность может стать причиной несращения перелома и образования ложного сустава.

Для полноценного восстановления потребуется время, главное, запастись терпением.

Чтобы быстрее встать на ноги необходимо выполнять рекомендации врачей. Сроки восстановления работоспособности травмированной конечности зависят от характера повреждений и объема оперативного вмешательства.

Перелом бедренной кости приводит к повреждению сосудов. У больного образуется гематома, которая может охватить большую площадь.

В случае выявления перелома со смещением хирург фиксирует костные отломки с помощью винтов или пластин.

На 3 день после операции необходимо делать пассивные движения больной ногой.

Заживлению ран способствует дыхательная гимнастика.

Через неделю больному разрешают вставать на ноги.

При передвижении пациенту приходится использовать костыли. Опираться на травмированную конечность в этот период восстановления нельзя.

Пострадавшему необходимо проходить физиотерапевтические процедуры. Большое внимание уделяется рациону пациента.

Организм нуждается в кальции и коллагене. Для восстановления мышечной ткани необходим белок.

Лечебную физкультуру разбивают на несколько этапов. После операции человеку необходимо выполнять самые простые упражнения в лежачем положении.

Гимнастика задействует пальцы ног и таза.

Больной совершает вращательные движения травмированной ногой.
.

Реабилитация после перелома бедра представляет собой весьма актуальную проблему, решение которой следует начинать сразу после оперативного вмешательства еще в условиях стационара. На практике восстановление пациентов после операции на бедре является очень трудоемким и динамичным процессом, что реализуется с помощью постепенного увеличения интенсивности физических нагрузок, которые назначаются со строгим учетом особенностей каждого конкретного клинического случая.

Именно правильно подобранный комплекс реабилитационных мероприятий позволяет пациентам быстрее восстановиться после операции, возобновить возможность свободно передвигаться и существенно улучшить качество своей жизни.

Время восстановления после оперативного лечения перелома бедренной кости принято делить на несколько основных периодов:

1. Ранний послеоперационный период

   Этот период длится от завершения оперативного вмешательства до момента выписки человека из стационара. Как правило, он соответствует по времени первым трем неделям после операции, когда пациент находится под круглосуточным присмотром врачей в отделении травматологии.

2. Ближайший послеоперационный период

   Данный временной промежуток соответствует реабилитации пациента в домашних условиях. Период начинается с первого дня после того, как больной покинул стационар и длится около трех месяцев.

3. Поздний послеоперационный период

   Поздний период реабилитации пациентов с переломами бедра характеризуется применением на практике мероприятий, направленных на восстановление опорной функции поврежденной конечности и движений в ней. Он может длиться от трех до шести месяцев, а его результативность зависеть как от объема реабилитационных действий, так и от индивидуальных особенностей каждого конкретного организма.

Перелом бедра со смещением реабилитация после операции

Бедренная кость является самой толстой , длинной из трубчатых в скелете . Ещё она способна выдержать большую нагрузку , потому что очень прочная . Но если случается перелом бедренной кости , то лечение будет трудным , продолжительным .

При такой травме происходит сильное кровотечение, пострадавший может потерять больше литра крови. Бедренная кость при повреждении может повредить не только крупные сосуды, но и мягкие ткани.

Особенности повреждения

Это очень тяжёлая травма нижних конечностей. Несколько недель, в худшем случае — месяцев пострадавший вынужден провести в постели. Самую большую опасность представляет перелом бедренной кости со смещением обломков. Особенности лечения и реабилитации зависят от места расположения травмы.

В этой кости эпифизами называются концы, диафиз – непосредственно кость между эпифизами. Сверху эпифиз представляет собой головку бедра, он скрепляется с костью небольшим соединением — шейкой. С возрастом снабжение кровью на этом участке ухудшается, теряются эластичность, упругость, амортизация снижается. Переломы шейки бедра бывают очень часто у пожилых людей, лечить такие травмы бывает трудно, реабилитация проходит сложно.

Доктор Бубновский : «Копеечный продукт №1 для восстановления нормального кровоснабжения суставов. Помогает при лечение ушибов и травм. Спина и суставы будут как в 18 лет, достаточно раз в день мазать. »

Причинами повреждения бедра часто бывают падения с высоты, непосредственный удар в эту часть. С возрастом из-за потери кальция кости становятся ломкими, даже неудачный прыжок приводит к повреждению. Спортсмены, лица, занимающиеся активными видами отдыха или имеющие профессии, связанные с риском получения травмы, тоже часто получают повреждения бедра. Дети редко получают такие повреждения, так как имеют эластичные крепкие костные структуры.

Признаки повреждений

От места повреждения будет зависеть, какие появятся признаки.

При переломе верхнего конца симптомы будут наблюдаться следующие:

• болезненность разной интенсивности;
• увеличение боли при вставании на пятку сломанной ноги;
• уменьшение длины повреждённой конечности;
• невозможность без посторонней помощи приподнять повреждённую конечность над кроватью;
• при положении пострадавшего на спине конечность вывернута наружу;
• слышен хруст во время движения сломанной ногой.

Повреждение диафиза бедра чаще случается в молодом возрасте: тело кости переламывается под влиянием тяжёлого удара, например, при аварии, при спортивных занятиях. Особенность анатомического строения этого участка способствует образованию обломков, их смещению. Большие мышцы будут тянуть их на себя, что приведёт к травмированию находящихся рядом волокон, сосудов. Повреждаются нервные стволы, возможна большая потеря крови.

Симптомы при повреждении тела бедренной кости:

• сильная боль, которая усиливается при движении больной конечностью;
• уменьшение ноги в длине;
• подвижность конечности там, где её не должно быть;
• деформирование в районе травмы;
• неестественное положение ноги;
• отёчность, гематома на участке повреждения;
• болевой шок.

Важно! Оскольчатые переломы ухудшают прогнозы на выздоровление, усложняют лечение. Своевременно оказанная первая помощь может выправить ситуацию, улучшить восстановление после травмы.

Во время повреждения нижнего конца бедра нарушается строение колена. Причинами становятся неудачное падение, удар. Перелом происходит со смещением обломков или без него.

О переломе бедра в нижней части симптомы свидетельствуют следующие:

• боль в колене, нижней части бедра даже без движения;
• болезненность увеличивается даже при незначительном движении, например, при смене позы в кровати;
• сустав больного колена значительно увеличивается в объёме;
• функция движения, опоры больной ноги выполняться не может.

Травма коленного сустава — очень серьёзное повреждение. Неправильное лечение, неграмотное восстановление делают пострадавшего инвалидом.

Первая помощь

При таком виде повреждения как открытый перелом сложнее оказывать первую помощь, чем при закрытом (когда кожный покров не нарушен). Благодаря своевременной, грамотной первой помощи при переломе бедренной кости можно предотвратить осложнения, улучшить самочувствие пострадавшего.

• вызвать врачей скорой помощи;
• обеспечить удобное положение пострадавшему человеку. Не переносить его на другое место, не передвигать травмированную ногу, это только осложнит положение;
• дать обезболивающее лекарственное средство;
• остановить кровотечение. Сделать это помогут давящая повязка или жгут;
• по возможности очистить рану от крови стерильной салфеткой или чистой тканью, до приезда врачей держать поверхность раны в чистоте;
• на гематомы приложить холод, это снизит кровоизлияние, уменьшит отёк;
• вправлять перелом нельзя, надо зафиксировать ногу в неподвижном состоянии. В крайнем случае — прибинтовать её к доске в нескольких местах;
• пострадавший может потерять сознание от травматического шока, потери крови, на такой случай надо держать наготове нашатырный спирт;
• если скорая помощь не приехала, организовать доставку пострадавшего в травмпункт.

Важно! Если для остановки кровотечения используется жгут, обязательно надо оставить информацию о времени его наложения. Если нет листка бумаги для записи, писать надо на ноге пострадавшего, его одежде. На запоминание надеяться не надо.

Когда нет специальных медицинских шин для придания ноге неподвижного положения, подручных материалов тоже не удаётся найти, то можно прибинтовать повреждённую конечность к здоровой. Перед этим между ногами необходимо проложить мягкий материал — вату, марлю. Затем соединить обе ноги, закрепить бинтами, тканью, косынками в районе коленных, голеностопных суставов. Одно перевязывание должно находиться выше перелома, другое — ниже. Все узлы завязываются на здоровой конечности спереди, чтобы они были хорошо видны, завязать надёжно, но так, чтобы быстро можно было их развязать.

При закрытом переломе бедренной кости, который проходит без повреждения кожного покрова, нет потери большого объёма крови, ведь нет открытой раны. Первую помощь оказывают такую же, только не надо будет накладывать повязку. Необходимо помнить, что внутренние кровотечения все равно есть, поэтому необходимо прикладывать лёд к ноге. Это значительно уменьшит боль, снизит потерю крови, уменьшит отёк тканей.

Для определения расположения костей, обломков при диагностике используется рентгенография. Если необходимо более детально рассмотреть место перелома, применяется магнитно-резонансная томография.

Консервативное лечение

Такая методика лечения включает в себя гипсование, скелетное вытяжение. Эти способы отличатся друг от друга, имеют свои преимущества и недостатки. Какой из них применить, решает только врач.

Наложение гипсовой повязки используется при наличии перелома без смещения или если использование иных способов лечения невозможно. Гипс накладывают на всю нижнюю конечность, немного захватывают при этом часть ягодиц, живота. Неподвижное состояние пострадавшего человека будет длиться примерно 3-4 месяца. Всё зависит от степени тяжести повреждения.

Последствия такого продолжительного неподвижного состояния в некоторых случаях бывают очень тяжёлыми. В лёгких начнётся застой, мышечные волокна по всему телу будут атрофироваться, тромбоз начнётся в нижних конечностях. Сложнее всего переносят такое лечение пожилые люди. В трудных ситуациях в скором времени возможен летальный исход.

Вытяжение назначается при повреждении со смещением обломков. В районе коленного сустава вставляют специальную спицу, к которой крепят груз, конечность кладут на шину. Такое вытяжение длится от 2 до 3 месяцев, то есть здесь тоже присутствует длительная неподвижность пострадавшего человека. Это непременное условие: чтобы кость правильно заросла, у неё не должно быть нагрузки.

Внимание! Даже в условиях постельного режима есть возможность заниматься лечебной физкультурой. Это поднимет настроение, улучшит самочувствие, вернёт пострадавшему веру в скорейшее выздоровление.

При нахождении на вытяжении можно начинать занятия, специалист ЛФК покажет простые упражнения для самостоятельного выполнения. Хорошо помогает палка, подвешенная над постелью. При помощи её больной сам садится на судно, выполняет некоторые упражнения, особенно те, которые помогают в предупреждении появлении пролежней.

Хирургическое лечение

Такой вид лечения помогает избежать многих осложнений, которые бывают при консервативном способе терапии, например, уменьшение длины ноги. При проведении оперативного вмешательства хирург имеет возможность более точного восстановления строения бедра. Более точно сопоставит обломки, зафиксирует их.

При повреждении шейки бедра используют протезирование сустава. Это хорошо для пациентов солидного возраста. Их кости прирастают медленнее, при обычной терапии они бы очень много времени провели в условиях больницы.

Оперативное вмешательство позволяет пострадавшему уже через неделю встать с кровати, постепенно начинать ходить на костылях. Успех хирургического метода зависит от многих факторов. Большую роль играет качество костной ткани, вовремя оказанная первая помощь. Возраст пострадавшего имеет значение, ведь у пожилых людей перелом заживает очень медленно.

Противопоказаниями к хирургическому способу лечения перелома и других повреждений бедренной кости является старческий возраст пострадавшего человека, некоторые тяжёлые хронические болезни, например, сахарный диабет, почечная недостаточность, подагра, болезни сердца, сосудов.

Период реабилитации

Восстановление после такого лечения будет длительным, в некоторых случаях оно занимает целый год. Важно правильное восстановление опорной функции ноги, её двигательной активности. После длительной неподвижности постельного режима возникают негативные явления в организме. Их нужно устранить, для этого существуют специальные комплексы упражнений. Обязательно необходимо направить все силы на предупреждение развития трофических изменений в мышцах, связках, костях, которые происходят из-за вынужденной неподвижности.

Важно! После операции надо учиться ходить на костылях. Это не так просто, как кажется на первый взгляд. Необходимо уметь правильно переносить центр тяжести. Есть свои правила при спуске, подъёме по лестнице. При неправильном передвижении есть риск упасть, получить повторную травму уже повреждённой ноги.

Для улучшения восстановления рекомендуется пройти курс физиопроцедур. Их цель:

• помочь мускулатуре сосудов расслабиться;
• улучшить снабжение тканей кровью;
• позволить связкам стать мягче;
• снизить болевой синдром;
• уменьшить воспалительный процесс.

Все восстановительные мероприятия должны быть согласованы с врачом. Он назначает массаж, дыхательную гимнастику, физиотерапевтические процедуры исходя из состояния пострадавшего, его хронических заболеваний, осложнений после проведённого лечения.

На первом этапе восстановления лечебная гимнастика включает в себя простейшие упражнения для пальцев ног, затем — ступней, поочерёдное занятие мышцами ног, затем коленом здоровой ноги, если врач разрешит, то и повреждённой. Количество повторов согласовывается с врачом. Больной должен строго выполнять рекомендации по реабилитации, это очень важная часть лечения. Выполнение операции зависит от хирурга, прохождение восстановительного периода — в руках больного. От его активности, желания поправиться, стремления зависит эффективность реабилитации.

Не пренебрегают в период восстановления лекарственными средствами. Для снятия болезненности, отёка специалисты рекомендуют мазь Золотой ус с барсучьим жиром, Фастум гель, Капсикам, гепариновую мазь. Иногда болевой синдром продолжается долго, пострадавшему назначаются противовоспалительные средства, рекомендуется использование специального ортопедического бандажа, который хорошо поддерживает ногу. Быстро разрабатывают повреждения, восстанавливают суставы после травмы постоянные занятия в бассейне.

Методы восстановления в домашних условиях

После проведённого курса лечения, реабилитации пострадавшего человека выписывают домой. Там восстановление должно продолжаться, пока повреждённая нога не сможет полностью вернуться к выполнению всех действий, которые делала до травмы. Врач перед выпиской даёт подробные рекомендации, что выполнять в домашних условиях, сколько заниматься, какие процедуры проходить.

Необходимо ежедневно делать массаж травмированной области бедра (этому должен научить врач). При правильном регулярном выполнении этой процедуры будет активизироваться снабжение тканей кровью, что приведёт к ускорению процесса заживления тканей, связок, сосудов. Быстрее восстановится мышечный тонус, вернутся жизненные силы, которые очень нужны для здоровья.

Питание тоже поможет костям срастаться. В меню надо добавить продукты, в которых содержится много коллагена, магния, кальция. Полезно кушать рыбу жирных сортов, цитрусовые, зелень, творог, кисломолочные продукты.

Народная медицина

Для хорошей работы кровеносной системы, активизации обменных процессов подойдут рецепты народной медицины. Одна часть натурального мёда, хорошо если это будет липовый, смешивается с сухим порошком горчицы (2 части), морской или обыкновенной солью (2 части). Смесь аккуратно втирают в травмированный участок во время массажа.

После скелетного вытяжения часто появляются пролежни, избавиться от них поможет такой метод: сливочное масло надо взять в объёме семи частей, смешать с одной частью размельчённой дубовой коры и берёзовых почек. На паровой бане настоять эту смесь, смазывать регулярно повреждённые места.

Ещё один рецепт народной мудрости предлагает использовать пчелиное мумиё. Натуральное мумиё (1 чайная ложка) разводят с мёдом (5 частей). Употреблять за 1 час до еды, перемешав. Делать так надо 2 раза в день на протяжении 2 недель.

Часто в рекомендациях народной медицины для восстановления костей применяется пчелиное мумиё. Это не случайно. Мумиё обладает удивительными свойствами:

• помогает ускорить заживление ран при открытых переломах;
• нормализует процессы восстановления в костных структурах;
• стабилизирует содержание важных микроэлементов в организме человека, например, фосфора, магния, кальция, коллагена;
• препятствует развитию инфекции на участке травмы.

Применение способов народной медицины надо согласовывать с лечащим врачом.

Заключение

Любая травма требует длительного, трудного лечения, тем более такая сложная как перелом бедренной кости. Для успешной терапии нужен профессионализм врачей, умело и своевременно оказанная первая помощь. Ещё очень требуется положительный настрой пострадавшего человека. Он должен стремится вылечиться, делать оздоровительную гимнастику, разрабатывать ногу, выполнять рекомендации медиков. При таких условиях положительный результат гарантирован.

Оскольчатый перелом бедренной кости: лечение и реабилитация

Оскольчатым переломом бедренной кости называют нарушение ее целостности, при котором под воздействием силового фактора образуется три и больше костных фрагментов.

Оскольчатый перелом в целом и такое же повреждение бедренной кости считается одним из самых сложных видов переломов. Как правило, он сопровождается смещением образовавшихся фрагментов. Такой перелом может быть закрытым или открытым, вне- или внутрисуставным.

Механизм возникновения данного вида травмы – воздействие по оси кости. Также оскольчатый перелом бедренной кости может возникнуть при перпендикулярном приложении силового фактора.

Основным методом лечения является оперативное вмешательство. Консервативная терапия выступает в качестве вспомогательного метода.

Общие данные

Оскольчатый перелом бедренной кости относится к наиболее часто возникающим переломам длинных трубчатых костей – помимо него, в своеобразный топ-5 также входят оскольчатые переломы большеберцовой, плечевой, локтевой и лучевой костей.

Это повреждение относится к категории сложных. Хотя бедренная кость окружена массивом мышц, которые плотно прилегают к ней, такой перелом нередко сопровождается смещением отломков. Еще одной особенностью оскольчатого перелома бедренной кости является следующее: по сравнению с другими разновидностями переломов этой кости, в частности и нижней конечности, в целом при такой травме возрастает шанс интерпозиции мягких тканей. Это значит, что мягкие ткани буквально внедряются между образовавшимися отломками, из-за этого сдавливаются или повреждаются сосуды и нервные структуры – нередко крупные, которые имеют стратегическое значение.

Оскольчатый перелом бедренной кости считается технически «неудобным». Причиной является то, что часто из-за большого количества сформировавшихся фрагментов возникают трудности при их репозиции (сопоставлении, которое должно обеспечить при срастании прежнюю форму бедренной кости).

Фрагменты бедренной кости смещаются через тягу мышечных элементов, которые к ним прикрепляются, поэтому их не получается должным образом:

• сопоставить;
• удержать в правильном положении при помощи гипсовой повязки.

Техническая проблема удачной репозиции при оскольчатом переломе бедренной кости является особенно значимой при сопоставлении внутрисуставных переломов (при повреждении тазобедренного или коленного суставов). Причина проста – чтобы сустав функционировал нормально, при подобных повреждениях нужно чрезвычайно точно восстановить нормальную конфигурацию суставных поверхностей, это буквально ювелирная работа, которую не всегда удается выполнить идеально.

Все перечисленные технические проблемы, а т

Перелом бедренной кости методы восстановления видео

Бедренная кость является самой толстой, длинной из трубчатых в скелете. Ещё она способна выдержать большую нагрузку, потому что очень прочная. Но если случается перелом бедренной кости, то лечение будет трудным, продолжительным.

При такой травме происходит сильное кровотечение, пострадавший может потерять больше литра крови. Бедренная кость при повреждении может повредить не только крупные сосуды, но и мягкие ткани.

Особенности повреждения

Это очень тяжёлая травма нижних конечностей. Несколько недель, в худшем случае — месяцев пострадавший вынужден провести в постели. Самую большую опасность представляет перелом бедренной кости со смещением обломков. Особенности лечения и реабилитации зависят от места расположения травмы.

В этой кости эпифизами называются концы, диафиз – непосредственно кость между эпифизами. Сверху эпифиз представляет собой головку бедра, он скрепляется с костью небольшим соединением — шейкой. С возрастом снабжение кровью на этом участке ухудшается, теряются эластичность, упругость, амортизация снижается. Переломы шейки бедра бывают очень часто у пожилых людей, лечить такие травмы бывает трудно, реабилитация проходит сложно.

Причинами повреждения бедра часто бывают падения с высоты, непосредственный удар в эту часть. С возрастом из-за потери кальция кости становятся ломкими, даже неудачный прыжок приводит к повреждению. Спортсмены, лица, занимающиеся активными видами отдыха или имеющие профессии, связанные с риском получения травмы, тоже часто получают повреждения бедра. Дети редко получают такие повреждения, так как имеют эластичные крепкие костные структуры.

Признаки повреждений

От места повреждения будет зависеть, какие появятся признаки.

При переломе верхнего конца симптомы будут наблюдаться следующие:

• болезненность разной интенсивности;
• увеличение боли при вставании на пятку сломанной ноги;
• уменьшение длины повреждённой конечности;
• невозможность без посторонней помощи приподнять повреждённую конечность над кроватью;
• при положении пострадавшего на спине конечность вывернута наружу;
• слышен хруст во время движения сломанной ногой.

Повреждение диафиза бедра чаще случается в молодом возрасте: тело кости переламывается под влиянием тяжёлого удара, например, при аварии, при спортивных занятиях. Особенность анатомического строения этого участка способствует образованию обломков, их смещению. Большие мышцы будут тянуть их на себя, что приведёт к травмированию находящихся рядом волокон, сосудов. Повреждаются нервные стволы, возможна большая потеря крови.

Симптомы при повреждении тела бедренной кости:

• сильная боль, которая усиливается при движении больной конечностью;
• уменьшение ноги в длине;
• подвижность конечности там, где её не должно быть;
• деформирование в районе травмы;
• неестественное положение ноги;
• отёчность, гематома на участке повреждения;
• болевой шок.

Важно! Оскольчатые переломы ухудшают прогнозы на выздоровление, усложняют лечение. Своевременно оказанная первая помощь может выправить ситуацию, улучшить восстановление после травмы.

Во время повреждения нижнего конца бедра нарушается строение колена. Причинами становятся неудачное падение, удар. Перелом происходит со смещением обломков или без него.

О переломе бедра в нижней части симптомы свидетельствуют следующие:

• боль в колене, нижней части бедра даже без движения;
• болезненность увеличивается даже при незначительном движении, например, при смене позы в кровати;
• сустав больного колена значительно увеличивается в объёме;
• функция движения, опоры больной ноги выполняться не может.

Травма коленного сустава — очень серьёзное повреждение. Неправильное лечение, неграмотное восстановление делают пострадавшего инвалидом.

Первая помощь

При таком виде повреждения как открытый перелом сложнее оказывать первую помощь, чем при закрытом (когда кожный покров не нарушен). Благодаря своевременной, грамотной первой помощи при переломе бедренной кости можно предотвратить осложнения, улучшить самочувствие пострадавшего.

Порядок действий:

• вызвать врачей скорой помощи;
• обеспечить удобное положение пострадавшему человеку. Не переносить его на другое место, не передвигать травмированную ногу, это только осложнит положение;
• дать обезболивающее лекарственное средство;
• остановить кровотечение. Сделать это помогут давящая повязка или жгут;
• по возможности очистить рану от крови стерильной салфеткой или чистой тканью, до приезда врачей держать поверхность раны в чистоте;
• на гематомы приложить холод, это снизит кровоизлияние, уменьшит отёк;
• вправлять перелом нельзя, надо зафиксировать ногу в неподвижном состоянии. В крайнем случае — прибинтовать её к доске в нескольких местах;
• пострадавший может потерять сознание от травматического шока, потери крови, на такой случай надо держать наготове нашатырный спирт;
• если скорая помощь не приехала, организовать доставку пострадавшего в травмпункт.

Важно! Если для остановки кровотечения используется жгут, обязательно надо оставить информацию о времени его наложения. Если нет листка бумаги для записи, писать надо на ноге пострадавшего, его одежде. На запоминание надеяться не надо.

Когда нет специальных медицинских шин для придания ноге неподвижного положения, подручных материалов тоже не удаётся найти, то можно прибинтовать повреждённую конечность к здоровой. Перед этим между ногами необходимо проложить мягкий материал — вату, марлю. Затем соединить обе ноги, закрепить бинтами, тканью, косынками в районе коленных, голеностопных суставов. Одно перевязывание должно находиться выше перелома, другое — ниже. Все узлы завязываются на здоровой конечности спереди, чтобы они были хорошо видны, завязать надёжно, но так, чтобы быстро можно было их развязать.

При закрытом переломе бедренной кости, который проходит без повреждения кожного покрова, нет потери большого объёма крови, ведь нет открытой раны. Первую помощь оказывают такую же, только не надо будет накладывать повязку. Необходимо помнить, что внутренние кровотечения все равно есть, поэтому необходимо прикладывать лёд к ноге. Это значительно уменьшит боль, снизит потерю крови, уменьшит отёк тканей.

Для определения расположения костей, обломков при диагностике используется рентгенография. Если необходимо более детально рассмотреть место перелома, применяется магнитно-резонансная томография.

Консервативное лечение

Такая методика лечения включает в себя гипсование, скелетное вытяжение. Эти способы отличатся друг от друга, имеют свои преимущества и недостатки. Какой из них применить, решает только врач.

Наложение гипсовой повязки используется при наличии перелома без смещения или если использование иных способов лечения невозможно. Гипс накладывают на всю нижнюю конечность, немного захватывают при этом часть ягодиц, живота. Неподвижное состояние пострадавшего человека будет длиться примерно 3-4 месяца. Всё зависит от степени тяжести повреждения.

Последствия такого продолжительного неподвижного состояния в некоторых случаях бывают очень тяжёлыми. В лёгких начнётся застой, мышечные волокна по всему телу будут атрофироваться, тромбоз начнётся в нижних конечностях. Сложнее всего переносят такое лечение пожилые люди. В трудных ситуациях в скором времени возможен летальный исход.

Вытяжение назначается при повреждении со смещением обломков. В районе коленного сустава вставляют специальную спицу, к которой крепят груз, конечность кладут на шину. Такое вытяжение длится от 2 до 3 месяцев, то есть здесь тоже присутствует длительная неподвижность пострадавшего человека. Это непременное условие: чтобы кость правильно заросла, у неё не должно быть нагрузки.

Внимание! Даже в условиях постельного режима есть возможность заниматься лечебной физкультурой. Это поднимет настроение, улучшит самочувствие, вернёт пострадавшему веру в скорейшее выздоровление.

При нахождении на вытяжении можно начинать занятия, специалист ЛФК покажет простые упражнения для самостоятельного выполнения. Хорошо помогает палка, подвешенная над постелью. При помощи её больной сам садится на судно, выполняет некоторые упражнения, особенно те, которые помогают в предупреждении появлении пролежней.

Хирургическое лечение

Такой вид лечения помогает избежать многих осложнений, которые бывают при консервативном способе терапии, например, уменьшение длины ноги. При проведении оперативного вмешательства хирург имеет возможность более точного восстановления строения бедра. Более точно сопоставит обломки, зафиксирует их.

При повреждении шейки бедра используют протезирование сустава. Это хорошо для пациентов солидного возраста. Их кости прирастают медленнее, при обычной терапии они бы очень много времени провели в условиях больницы.

Оперативное вмешательство позволяет пострадавшему уже через неделю встать с кровати, постепенно начинать ходить на костылях. Успех хирургического метода зависит от многих факторов. Большую роль играет качество костной ткани, вовремя оказанная первая помощь. Возраст пострадавшего имеет значение, ведь у пожилых людей перелом заживает очень медленно.

Противопоказаниями к хирургическому способу лечения перелома и других повреждений бедренной кости является старческий возраст пострадавшего человека, некоторые тяжёлые хронические болезни, например, сахарный диабет, почечная недостаточность, подагра, болезни сердца, сосудов.

Период реабилитации

Восстановление после такого лечения будет длительным, в некоторых случаях оно занимает целый год. Важно правильное восстановление опорной функции ноги, её двигательной активности. После длительной неподвижности постельного режима возникают негативные явления в организме. Их нужно устранить, для этого существуют специальные комплексы упражнений. Обязательно необходимо направить все силы на предупреждение развития трофических изменений в мышцах, связках, костях, которые происходят из-за вынужденной неподвижности.

Важно! После операции надо учиться ходить на костылях. Это не так просто, как кажется на первый взгляд. Необходимо уметь правильно переносить центр тяжести. Есть свои правила при спуске, подъёме по лестнице. При неправильном передвижении есть риск упасть, получить повторную травму уже повреждённой ноги.

Для улучшения восстановления рекомендуется пройти курс физиопроцедур. Их цель:

• помочь мускулатуре сосудов расслабиться;
• улучшить снабжение тканей кровью;
• позволить связкам стать мягче;
• снизить болевой синдром;
• уменьшить воспалительный процесс.

Все восстановительные мероприятия должны быть согласованы с врачом. Он назначает массаж, дыхательную гимнастику, физиотерапевтические процедуры исходя из состояния пострадавшего, его хронических заболеваний, осложнений после проведённого лечения.

На первом этапе восстановления лечебная гимнастика включает в себя простейшие упражнения для пальцев ног, затем — ступней, поочерёдное занятие мышцами ног, затем коленом здоровой ноги, если врач разрешит, то и повреждённой. Количество повторов согласовывается с врачом. Больной должен строго выполнять рекомендации по реабилитации, это очень важная часть лечения. Выполнение операции зависит от хирурга, прохождение восстановительного периода — в руках больного. От его активности, желания поправиться, стремления зависит эффективность реабилитации.

Не пренебрегают в период восстановления лекарственными средствами. Для снятия болезненности, отёка специалисты рекомендуют мазь Золотой ус с барсучьим жиром, Фастум гель, Капсикам, гепариновую мазь. Иногда болевой синдром продолжается долго, пострадавшему назначаются противовоспалительные средства, рекомендуется использование специального ортопедического бандажа, который хорошо поддерживает ногу. Быстро разрабатывают повреждения, восстанавливают суставы после травмы постоянные занятия в бассейне.

Методы восстановления в домашних условиях

После проведённого курса лечения, реабилитации пострадавшего человека выписывают домой. Там восстановление должно продолжаться, пока повреждённая нога не сможет полностью вернуться к выполнению всех действий, которые делала до травмы. Врач перед выпиской даёт подробные рекомендации, что выполнять в домашних условиях, сколько заниматься, какие процедуры проходить.

Необходимо ежедневно делать массаж травмированной области бедра (этому должен научить врач). При правильном регулярном выполнении этой процедуры будет активизироваться снабжение тканей кровью, что приведёт к ускорению процесса заживления тканей, связок, сосудов. Быстрее восстановится мышечный тонус, вернутся жизненные силы, которые очень нужны для здоровья.

Питание тоже поможет костям срастаться. В меню надо добавить продукты, в которых содержится много коллагена, магния, кальция. Полезно кушать рыбу жирных сортов, цитрусовые, зелень, творог, кисломолочные продукты.

Народная медицина

Для хорошей работы кровеносной системы, активизации обменных процессов подойдут рецепты народной медицины. Одна часть натурального мёда, хорошо если это будет липовый, смешивается с сухим порошком горчицы (2 части), морской или обыкновенной солью (2 части). Смесь аккуратно втирают в травмированный участок во время массажа.

После скелетного вытяжения часто появляются пролежни, избавиться от них поможет такой метод: сливочное масло надо взять в объёме семи частей, смешать с одной частью размельчённой дубовой коры и берёзовых почек. На паровой бане настоять эту смесь, смазывать регулярно повреждённые места.

Ещё один рецепт народной мудрости предлагает использовать пчелиное мумиё. Натуральное мумиё (1 чайная ложка) разводят с мёдом (5 частей). Употреблять за 1 час до еды, перемешав. Делать так надо 2 раза в день на протяжении 2 недель.

Часто в рекомендациях народной медицины для восстановления костей применяется пчелиное мумиё. Это не случайно. Мумиё обладает удивительными свойствами:

• помогает ускорить заживление ран при открытых переломах;
• нормализует процессы восстановления в костных структурах;
• стабилизирует содержание важных микроэлементов в организме человека, например, фосфора, магния, кальция, коллагена;
• препятствует развитию инфекции на участке травмы.

Применение способов народной медицины надо согласовывать с лечащим врачом.

Заключение

Любая травма требует длительного, трудного лечения, тем более такая сложная как перелом бедренной кости. Для успешной терапии нужен профессионализм врачей, умело и своевременно оказанная первая помощь. Ещё очень требуется положительный настрой пострадавшего человека. Он должен стремится вылечиться, делать оздоровительную гимнастику, разрабатывать ногу, выполнять рекомендации медиков. При таких условиях положительный результат гарантирован.

Осложнения и реабилитация после перелома бедренной кости

Перелом шейки бедра тазобедренного сустава — тяжелая и очень опасная (особенно для людей пожилых) травма, которая требует длительного лечения с последующей реабилитацией. Последнее необходима для сведения к минимуму возможных осложнений. Травмированный сустав недостаточно снабжается кровью, кислородом и питательными веществами, что может вызвать асептический некроз – очень опасное осложнение, при котором ткани кости понемногу начинают отмирать и на определенном этапе, лечение такой травмы становится невозможным без имплантирования искусственного сустава – эндопротеза.

Восстановительная реабилитация после перелома шейки бедра, призвана снять боли и не допустить осложнений путем нормализации кровотока в поврежденном участке, восстановить подвижность сустава и привести ослабевшие мышцы в нормальный тонус.

Реабилитационные мероприятия при консервативном методе лечения

Для снятия первичной боли, применяют препараты из разряда анальгетиков – кетанов, анальгин и подобное, а касаемо арсенала восстановительных мероприятий при переломе головки бедренной кости, то он несколько ограничен, однако, некоторые из упражнений можно делать уже с первых дней. При консервативном подходе, поэтапно практикуют следующие меры:

• Дыхательная гимнастика и простейшие движения;
• Упражнения ЛФК с постепенным усложнением и увеличением их длительности. Поэтапно происходит увеличение нагрузок и задействуется все больше мышц;
• Лечебный массаж начинают делать уже на 3 день после травмы. Поначалу массируют поясницу и здоровую ногу, затем массаж переносят на травмированную ногу. Усилия ограничивают, не доводя до боли;
• Начиная с 10 дня применяют процедуры физиотерапевтические – УВЧ, электрофорез, УНЧ, НЧ и другие;
• Через 14 дней после травмирования бедренной кости начинают разрабатывать больную ногу упражнениями лечебной физкультуры;
• Расхаживание больной конечности с помощью костылей начинают по прошествии 3 месяцев с момента травмирования;
• Расхаживание конечности без костылей.

Сроки, указанные выше, носят ориентировочный характер и в каждом конкретном случае, определяются лечащим врачом исходя из состояния костной мозоли – по рентгеновскому исследованию.

Окончательная реабилитация после перелома бедра проводится под присмотром ортопеда путем комплекса ЛФК, массажа и физиотерапевтических процедур.

Реабилитационные мероприятия при хирургическом методе лечения

Здесь, сроки и методы восстановительных процедур сильно зависят от типа и объема операции вмешательства. Переломы головки кости бедра восстанавливают с помощью фиксации отломков пластинами или винтами, а в особо тяжелых ситуациях – переломы с множественным дроблением кости, осложнения в виде некрозов и др., проводят операцию по замене бедренного сустава на искусственный имплантат. В любом случае, примерный порядок реабилитации выглядит следующим образом:

• Через день после операции делают пассивные движения в коленном и бедренном суставах и дыхательные упражнения;
• Примерно через неделю, можно вставать с кровати и ходить на костылях, не опираясь на больную ногу;
• Через 12 -14 дней после операции можно потихоньку начинать опираться на травмированную конечность, но не полной массой, страхуясь костылями и при условии отсутствия боли;
• В зависимости от ситуации, полноценно опираться на поврежденную конечность можно примерно через 1 – 4 месяца после операции.

Со второго – третьего дня проводят полный комплекс восстановительных мероприятий, включая ЛФК, массаж, водные и физиотерапевтические процедуры.

Восстанавливающие упражнения ЛФК

Как уже говорилось лечебная физкультура применима с первых дней после травмирования. Она особенно важна для людей пожилых, восстановление у которых проходит сложнее. Ниже примерный комплекс ЛФК.

Упражнения для лежачего пациента:

• Поочередно нужно сгибать и разгибать стопы, задерживая на 5 секунд их в согнутом и разогнутом положении. Делают упражнение 5 минут, при этом нельзя доводить до сильной боли;
• Синхронно сжимать и разжимать на руках и ногах пальцы. Сжимание нужно проводить с некоторым напряжением, но только при отсутствии боли;
• Без опоры на локти рук нужно подтянуть здоровую ногу так чтобы Стопа всей плоскостью прижималась к кровати, после чего опустить ногу. Повторять 5 минут с перерывами;
• Держась руками за перекладину нужно подтянуться с одновременным приподнятием таза;
• Здоровой конечностью делать движения типа велосипед на протяжении 5 – 10 минут с разовым подходом в 1 минуту;

Упражнения для сидячего пациента:

• Сжимать-разжимать пальцы ног – сначала на одной ноге, затем на обеих;
• Сгибать-разгибать суставы голеностопа – поочередно, а затем одновременно;
• Сгибать-разгибать ногу в коленном суставе – сначала поочередно, затем обе сразу.

Упражнения для сидячего пациента:

• С посторонней помощью опереться на ходунки;
• С опорой на ходунки, частично опереться на больную ногу. Опору удерживать 1-3 минуты.

Лечебный массаж

Длительное обездвиживание, особенно у пожилых пациентов, вызывает ухудшение лимфо и кровообращения кости, что отрицательно сказывается как на процессе заживления травмы, так и на общем состоянии, поэтому наряду с упражнениями ЛФК, обязательно назначают массаж, который снимает боли и значительно уменьшает негативный эффект длительной иммобилизации. Его можно делать уже с первых дней после травмирования, даже если пациент находится в стадии скелетного вытягивания. Процедуру проводят аккуратными, легкими движениями на всей поверхности больной ноги.

Применение лечебного массажа в ранние сроки дает вполне определенные положительные эффекты:

• Восстанавливает кровообращение поврежденного участка;
• Снижает гипертонус мышц травмированной конечности;
• Активизирует регенеративные и трофические процессы;
• Снимает боль и существенно уменьшает риски осложнений.

Поначалу, массируют в основном здоровую ногу, а больной конечности уделяют не более 5 минут в день. Со временем, это время увеличивают до 10 – 15 минут. Что касается массажных приемов, то можно использовать практически все известные, за исключением интенсивной глубокой вибрации, которая передается на кости скелета и может способствовать смещению несросшихся отломков кости.

Если уже в ранних сроках проводить механическую стимуляцию большого вертела ноги массажными эластичными шариками или специальным шаровым вибратором, то костная мозоль нарастает быстрее и восстановление наступает скорее. Но это только в случае правильного использования массажа, поэтому настоятельно не рекомендуется заниматься самомассажем – он может навредить.

Пищевой рацион при реабилитации

Не последнее место в процессе восстановления функциональности конечности имеет правильное питание. Оно должно быть богато кальцием – молоко, творог, а также белками и витаминами. Пищевой рацион обязательно должен включать рыбу, лучше морскую, яйца, капусту, лучше цветную, морскую капусту. Очень полезны также отвары из сухофруктов.

Народные средства

Приведем 3 примера из многочисленных рецептов народной медицины:

1. Компресс на основе окопника. Настойку окопника смешивают с димексидом, разведенным 1/1 в кипяченой воде и делают компресс на 30 минут в области бедренного сустава. После снятия компресса, кожу не моют и не вытирают. Курс лечения – 10 дней для пациентов до 40 лет и 15 дней для людей пожилых по 1 компрессу;
2. Компресс на основе семян льна. Из семян готовят кашицу густой консистенции и прикладывают к поврежденной области. Курс лечения – 15 дней по 1 разу. Важно учитывать, что такой препарат сохраняет свои свойства не более 2 дней, поэтому на 3 день его нужно готовить новый;
3. Можжевельниковая мазь. Готовят топлением в духовке веточек можжевельника, переложенных со сливочным маслом, после чего отцеживают используют как мазь.

Заключение

Перелом шейки тазобедренного сустава – опасная и трудноизлечимая (особенно у людей пожилых) травма, однако если придерживаться всех советов лечащего ортопеда и не лениться при выполнении упражнений ЛФК, реабилитация при переломе шейки бедра, как правило, занимает 9 – 11 месяцев. За это время, функциональность сустава полностью восстанавливается, и пациент начинает вести обычный образ жизни.

Восстановление после перелома бедра после операции

Консультация врача первичная (бесплатно при оплате курса/программы)	5 000
Консультация врача-рефлексотерапевта повторная	3 000
Первичный приём спортивного врача	10 000
Консультация врача повторная по результатам лечения	2 000
Вторичный приём спортивного врача	5 000
Массаж шейно-грудного отдела позвоночника	2 500
Диагностическое занятия	6 000
Консультация специалиста (сокращенная)	1 500
УЗИ – контроль отхождения конкрементов почек, мочеточников	1 300
Консультация врача-невролога-рефлексотерапевта повторная	5 000
Комплексное УЗИ печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, селезенки	2 500
УЗИ почек	1 500
УЗИ почек, мочеточников	1 500
УЗИ почек (контроль толщины паренхимы)	1 500
УЗИ надпочечников	1 000
Консультация врача-невролога-рефлексотерапевта первичная	6 000
Массаж нижних конечностей и поясницы	3 500
Консультация врача-невролога первичная	4 000
Консультация врача-невролога повторная	3 000
Консультация врача-рефлексотерапевта первичная	4 000
УЗИ мочевого пузыря с измерением объёма остаточной мочи	1 200
УЗИ поверхностных образований	1 000
Реабилитационная сессия	7 200
УЗИ почек	1 500
УЗИ почек, мочеточников	1 500
УЗИ почек (контроль толщины паренхимы)	1 500
УЗИ – контроль отхождения конкрементов почек, мочеточников	1 300
УЗИ надпочечников	1 000
УЗИ мочевого пузыря с измерением объёма остаточной мочи	1 200
УЗИ поверхностных образований	1 000
УЗИ слюнных желез: околоушные	1 000
УЗИ слюнных желез: подчелюстные и подъязычные	1 000
Комплексное УЗИ печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, селезенки, почек	3 000
УЗИ региональных лимфатических узлов (1 группа)	1 000
УЗИ печени и желчевыводящих путей и желчного пузыря	1 700
УЗИ поджелудочной железы	1 000
УЗИ желчного пузыря и функции желчного пузыря	1 500
УЗИ селезенки	1 000
УЗИ молочных желез	1 500
УЗИ щитовидной железы	1 500
Комплексное ультразвуковое исследование для женщин	6 000
Комплексное ультразвуковое исследование	4 500
Занятие ЛФК (без физиотерапии) (время проведения – до 1 часа)	4 600
Магнитотерапия 1 поле	1 200
Магнитотерапия 2 поля	1 600
Массаж спины	3 600
Массаж грудного и поясничного отделов позвоночника	3 000
Лазеротерапия (низкочастотный лазер)	1 200
Кинезио тейпирование двух анатомических областей	2 300
Кинезио тейпирование трех анатомических областей	3 000
Массаж головы и шейно-воротниковой зоны	2 500
Кинезио тейпирование одной анатомической области	1 200
TECAR-терапия, 1 зона	2 500
TECAR-терапия, 2 зоны	3 700
Ударно-волновая терапия 1 зоны	2 500
Ударно-волновая терапия 2 зоны	3 700
HILT-терапия, 1 зона	2 500
HILT-терапия, 2 зоны	3 700
Инфракрасная терапия	1 200
Массаж общий	4 800
Массаж одной зоны	1 800
Массаж лимфодренажный	3 500
Массаж моделирующий (слим)	5 000
СМТ 1 поле	1 200
СМТ 2 поля	1 400
СМТ-форез	1 200
Интерференц-терапия	1 200
Терапия диадинамическими токами	1 200
Электромиостимуляция 1 зоны	1 200
Электромиостимуляция 2 зон	1 500
Электромиостимуляция 3 зон и более	1 700
Ультразвуковая терапия / фонофорез	1 200
Кинезиотейпирование одной анатомической области	1 200
Кинезиотейпирование двух анатомических областей	2 300
Кинезиотейпирование трех анатомических областей	3 000
Миофасциальный релиз	6 000
Реабилитационная сессия в бассейне	7 200
Сеанс мануальной терапии с коррекцией вертебро-соматических нарушений	10 000
Индивидуальное занятие ЛФК по методике Movability Professional	10 000
Индивидуальное занятие по методике Неурак	10 000
Составление программы индивидуального биоресурсного сопровождения (метаболическая коррекция)	25 000
Кинезиотейпирование (1 зона)’	3 000
Комплексная услуга по коррекции деформации стопы	7 000
Коррекции деформации стопы	0
Частичная коррекция деформации стопы	2 500

лечение, методы реабилитации и прогноз

Содержание статьи:

Перелом шейки бедра в преклонном возрасте – опасная травма, требующая грамотного лечения и длительного периода реабилитации. При травмах бедренной кости чаще всего проводится операция для репозиции костных отломков или процедура эндопротезирования. При наличии противопоказаний лечение осуществляется без хирургического вмешательства.

Безоперационное лечение различных видов перелома шейки бедра у пожилых

Зачастую без хирургического вмешательства нет возможности точно сопоставить костные отломки, поэтому наиболее эффективным методом терапии травм бедренной кости в преклонном возрасте является оперативное лечение. При назначении консервативной терапии используется скелетное вытяжение, специальные спицы, наложение фиксирующей повязки или гипса, методика ранней иммобилизации.

Лечение без операции перелома бедра в пожилом возрасте проводится только в случае:

• сопутствующей патологии, при которой противопоказано проведение хирургического вмешательства;
• тяжелого состояния пациента;
• вколоченного перелома, когда линия излома располагается горизонтально;
• повреждения основания шейки;
• нарушения свертываемости крови;
• психических отклонений;
• длительной парализации до травмы;
• отказа пациента от проведения операции.

При переломе шейки бедра в пожилом возрасте безоперационное лечение и последующая реабилитация осуществляют только в условиях стационара под наблюдением медперсонала.

Консервативное лечение предусматривает более длительный период восстановления. Зачастую кости окончательно так и не срастаются. Это связано с возрастными изменениями организма: замедлением кровотока, обменных и регенерационных процессов. В дальнейшем больному придется пользоваться костылями.

Возможные последствия и осложнения

Перелом бедренной кости может привести к осложнениям, развитие которых усугубляется из-за необходимости длительное время находиться в положении лежа. К последствиям перелома бедра у пожилых людей относятся:

• пролежни и их инфицирование;
• тромбоз кровеносных сосудов провоцируется нарушениями венозного оттока и эластичности сосудистого русла;
• госпитальная пневмония из-за инфицирования застоявшегося слизи;
• ложный сустав образуется в случае неправильного сращивания костных отломков;
• артроз – дегенеративное или воспалительное изменение костной и хрящевой ткани;
• артрит – воспалительный инфекционный процесс;
• некроз головки бедренной кости.

Развитием подобных осложнений после перелома шейки бедра у пожилых людей зачастую обусловлены неблагоприятные прогнозы для жизни.

Сроки и методы реабилитации

Сроки восстановления при переломе бедра без операции у пожилых людей, прежде всего, зависят от специфики и степени тяжести травмы, а также от психологического состояния пациента. Этот период длится не менее полугода.

Все мероприятия по восстановлению первоначально проводятся в условиях стационара под руководством опытных медработников. Дальнейшая реабилитация возможна и в домашних условиях с помощью родных, прошедших инструктаж.

Важным этапом начального периода восстановления является постельный режим. В это время важно наладить питание больного, выполнять необходимые физические и дыхательные упражнения для укрепления всех групп мышц и связок.

Питание

Перелом шейки бедра и последующий длительный постельный режим зачастую провоцируют ухудшение аппетита. Питание пациентов в это время должно быть максимально полноценным и сбалансированным. В рацион обязательно следует включить продукты, предотвращающие возникновение запоров.

При переломе бедренной кости рекомендуется употреблять следующие продукты:

1. Овощи и фрукты с высоким содержанием клетчатки. Они способствуют стимулированию перистальтики и моторики ЖКТ, нормализации микрофлоры.
2. Кисломолочные продукты. Творог, ряженка, кефир богаты кальцием, необходимым для скорейшего восстановления целостности костей.
3. Жидкости. Важно следить за соблюдением питьевого режима. Употреблять можно воду, соки, моры, травяные чаи. Достаточное количество жидкости способствует выведению токсинов и шлаков из организма. Ограничить употребление воды стоит только при патологиях сердечно-сосусидстой системы и почек.
4. Мясо. Это важный источник белка. Следует отказаться от жареного жирного и острого мяса. Оптимальным выбором будут мясные продукты, приготовленные на пару.

Пища должна быть не только калорийной и питательной, но и вкусной и привлекательной внешне. В меню необходимо соблюдать баланс между мясными продуктами и свежими овощами. Избыток животного белка может спровоцировать трудности переваривания пищи.

Упражнения после перелома бедра

Уже с первых дней больным назначается курс лечебной физкультуры и дыхательной гимнастики, которые помогают быстрее выздороветь пожилому человеку с переломом бедра. Комплекс упражнений подбирается специалистами в индивидуальном порядке для каждого пациента.

Основной целью этих методов реабилитации является:

• предотвращение атрофии;
• возвращение тонуса и эластичности мышечной ткани;
• восстановление двигательных функций конечностей;
• купирование развития осложнений.

Изначально пациенту назначается выполнение простых упражнений: напрягать поочередно все мышцы, разминать плечевой и локтевой суставы, вращать стопами. Все движения должны быть максимально осторожными и плавными. Использование дыхательной гимнастики на первом этапе позволяет купировать застойные процессы и предотвратить развитие пневмонии.

После снятия гипса пациенту назначается выполнение более активных физических упражнений: сгибание-разгибание конечностей, махи ногами, повороты и наклоны.

Когда врач разрешит больному подняться с постели, начинается третий заключительный этап реабилитации. Изначально все упражнения выполняются с опорой. Постепенно ходули, костыли и прочее убирается. Пациентам полезно плавать и заниматься на специальных тренажерах.

Массаж

Массаж не должен доставлять сильный дискомфорт

Легкие массажные действия травмированной конечности разрешено проводить уже на 10 день восстановительного периода. Такая вспомогательная терапия способствует:

• улучшению кровоснабжения тканей и органов;
• предотвращению развития пролежней и атрофии мышц;
• купированию возникновения застойной пневмонии;
• повышению тонуса мышц;
• профилактике остеопороза;
• улучшению работы сердечно-сосудистой и дыхательной системы.

Сеансы массажа при длительном постельном режиме проводятся ежедневно. В стационаре этим занимается специалист. Во время реабилитации в домашних условиях массажные действия могут проводиться родственниками.

Прогноз

Перелом шейки бедра – не приговор. Хирургическое вмешательство при подобной травме дает высокие гарантии на полное выздоровление. При безоперационной терапии положительные прогнозы также реальны.

Исход лечения напрямую зависит от физического и психологического состояния пациента. Пожилым людям особенно важна поддержка и забота близких. Участие родных позволит избежать психических расстройств, стрессов и нервных срывов из-за необходимости длительное время находиться в обездвиженном состоянии.

Чем быстрее пациент окажется в приемной отделении хирургии, тем выше шанс благополучного исхода. При первых подозрениях на перелом необходимо срочно обратиться к врачу. Своевременное лечение и грамотно подобранные методы реабилитации помогут пациенту быстро восстановить здоровье сустава и вернуться к полноценной жизни.

Плоскостопие 2 степени категория годности – у меня плоскостопия 2 степени без атроза и всякой фигнёй какая категория годности???

Плоскостопие 2 степени какая категория годности

Степени плоскостопия и армия в 2015 году

Освобождение от армии по плоскостопию — Armydocs

Каждый из нас когда-либо в своей жизни слышал фразу «С плоскостопием в армию не берут». Конечно, это так, но лишь отчасти. Очень часто молодые люди не знают, могут ли призывника забрать с диагнозом плоскостопие: Чтобы прояснить ситуацию с плоскостопием и армией, мы решили систематизировать всю информацию по этой теме, чтобы вы могли четко понимать на что вы можете рассчитывать, располагая диагнозом «Плоскостопие».

Постановка диагноза

Для того, чтобы определить наличие плоскостопия у призывника, а также выяснить его вид и степень, проводится рентгеновское исследование. Снимки стоп выполняются в двух проекциях: продольной и поперечной, в обоих случаях с полной нагрузкой (стоя).

Продольное плоскостопие

Продольное плоскостопие — это деформация стопы, при которой стопа соприкасается с полом большей частью подошвы, а длина стопы увеличивается (то есть диагностируется опущение свода).

Степени продольного плоскостопия Продольное плоскостопие регламентируется ст. 68 Расписания болезней. Решающее значение для присуждения той или иной категории годности к военной службе имеют углы внутреннего свода и его высота.

Нормальными считаются углы свода 125°-130°. высота свода — 39 мм.

Продольное плоскостопие 1 степени: выставляется категория годности А угол продольного внутреннего свода: от 131° до 140°высота свода: от 35 мм. до 25 мм.

Продольное плоскостопие 2 степени: выставляется категория годности А угол продольного внутреннего свода: от 141° до 155° высота свода: от 24 мм. до 17 мм.

Продольное плоскостопие 3 степени: выставляется категория годности В угол продольного внутреннего свода: от 155° и больше высота свода: до 17 мм.

Таким образом, только продольное плоскостопие 3 степени дает освобождение от службы в армии.

Поперечное плоскостопие

Поперечное плоскостопие — это деформация стопы, при которой уплощается поперечный свод стопы, её передний отдел опирается на головки всех пяти плюсневых костей, длина стоп уменьшается за счет веерообразного расхождения плюсневых костей, отклонения I пальца наружу и молотко-образной деформации среднего пальца

Степени поперечного плоскостопия Продольное плоскостопие регламентируется ст. 68 Расписания болезней. Решающее значение для присуждения той или иной категории годности к военной службе имеют углы между псюсневыми костями и угол отклонения первого пальца.

Поперечное плоскостопие 1 степени: выставляется категория годности А угол между 1-2 плюсневыми костями: от 10° до 12°, угол отклонения первого пальца: от 15° до 20°;

Поперечное плоскостопие 2 степени: выставляется категория годности Б-3 угол между 1-2 плюсневыми костями: от 12° до 15°, угол отклонения первого пальца: от 20° до 30°;

Поперечное плоскостопие 3 степени: выставляется категория годности В угол между 1-2 плюсневыми костями: от 15° до 20°, угол отклонения первого пальца: от 30° до 40°;

Поперечное плоскостопие 4 степени: Категория годности В угол между 1-2 плюсневыми костями: от 20°, угол отклонения первого пальца: от 40°;

Таким образом, только поперечное плоскостопие 3 и 4 степени дает освобождение от службы в армии.

Практические советы

Если вы собираетесь получать освобождение от призыва по диагнозу «Плоскостопие», то вам необходимо запомнить несколько очень важных моментов:

• Всегда приходите на медкомиссию с подготовленными заранее медицинскими документами, которые подтверждают ваше заболевание (плоскостопие 3 степени). Без документов военкомат не признает у вас наличия плоскостопия или выставит 1 или 2 степень, с которой служить можно.
• Медицинские документы должны быть выданы государственным мед.учреждением. Заключения частных медицинских центров не рассматриваются военкоматом всерьез.
• Врачи в военкомате могут попросить вас снять обувь и продемонстрировать плоскостопие. При этом они скажут вам прислониться к стене, чтобы нагрузка на стопы исчезла и визуально плоскостопие не наблюдалось. Не поддавайтесь на такие уловки и делайте упор на наличии у вас документов, подтверждающих диагноз.

Денис Опрятнов

Занимаюсь правовым просвещением молодых людей призывного возраста с 2004 года (до 2008 года в формате семинаров). В 2008 году изменил схему работы и основал юридическую компанию «Служба Помощи Призывникам». На сегодняшний день это одна из немногих компаний, имеющая более 20 представительств в различных регионах России.

При какой степени плоскостопии не берут в армию 2015? у меня 2я степень плоскостопии.

Когда ноги перекрещиваются.

Берут ли в армию с диагнозом: двустороннее продольное плоскостопие 1-2 степени. Двусторонний деформирующий остеоартроз

Неправда. С 1-й и со 2-й неосложненной степенью плоскостопия в армию призывают. Не берут со 2-й осложненной степенью и с 3-ей — однозначно. Если у Вас 2-я степень, осложненная артрозом голеностопного сустава, вероятность, что Вас определят в группу, которую не призывают в мирное время, высока. Но тут многое зависит от Вашего конкретного диагноза и результатов обследования. Ваше заключение в этом смысле внушает оптимизм. Удачи!

Нет неберут с плоскостопией вообще

нет не волнуйтесь

В поиковик забейте- заболевания с которыми не берут в армию..

берут ли в армию с плоскостопием второй степени с артрозным изменением?

В соответствии с пунктом «г» статьи 68 расписания болезней, утв. Постановлением Правительства РФ от 25.02.2003 N 123 (плоскостопие и другие деформации стопы при наличии объективных данных без нарушения функций)
При продольном или поперечном плоскостопии I или II степени с деформирующим артрозом I стадии суставов среднего отдела стопы при отсутствии контрактуры ее пальцев и экзостозов гражданин признается ГОДНЫМ К ВОЕННОЙ СЛУЖБЕ С НЕЗНАЧИТЕЛЬНЫМИ ОГРАНИЧЕНИЯМИ и призывается на военную службу на общих основаниях.
Продольное плоскостопие и молоточкообразная деформация пяточной кости оцениваются по профильным рентгенограммам в положении стоя под нагрузкой. На рентгенограммах путем построения треугольника определяется угол продольного свода и высота свода. В норме угол свода равен 125-130 градусам, высота свода — 39 мм. Плоскостопие I степени: угол продольного внутреннего подошвенного свода 131-140 градусов, высота свода 35-25 мм; плоскостопие II степени: угол продольного внутреннего свода 141-155 градусов, высота свода 24-17 мм; плоскостопие III степени: угол продольного внутреннего свода больше 155 градусов, высота свода — менее 17 мм.
Для определения степени посттравматической деформации пяточной кости вычисляют угол Белера (угол суставной части бугра пяточной кости). образуемый пересечением двух линий, одна из которых соединяет наиболее высокую точку переднего угла подтаранного сустава и вершину задней суставной фасетки, а другая проходит вдоль верхней поверхности бугра пяточной кости. В норме этот угол составляет 20-40 градусов. Его уменьшение обычно сопровождает посттравматическое плоскостопие. Наиболее информативным для оценки состояния подтаранного сустава является его компьютерная томография, выполненная в коронарной плоскости, перпендикулярной задней суставной фасетке пяточной кости. Поперечное плоскостопие оценивается по рентгенограммам переднего и среднего отделов стопы в прямой проекции, выполненным под нагрузкой. Достоверными критериями степени поперечного плоскостопия являются параметры угловых отклонений первой плюсневой кости и первого пальца. На рентгенограммах проводятся три прямые линии, соответствующие продольным осям I-II плюсневых костей и основной фаланге первого пальца. При I степени деформации угол между I-II плюсневыми костями составляет 10-12 градусов, а угол отклонения первого пальца — 15-20 градусов; при II степени эти углы соответственно увеличиваются до 15 и 30 градусов; при III степени — до 20 и 40 градусов, а при IV степени — превышают 20 и 40 градусов.
Деформирующий артроз I стадии суставов стопы рентгенологически характеризуется сужением суставной щели менее чем на 50 процентов и краевыми костными разрастаниями, не превышающими 1 мм от края суставной щели. Артроз II стадии характеризуется сужением суставной щели более чем на 50 процентов, краевыми костными разрастаниями, превышающими 1 мм от края суставной щели, деформацией и субхондральным остеосклерозом суставных концов сочленяющихся костей. При артрозе III стадии суставная щель рентгенологически не определяется, имеются выраженные краевые костные разрастания, грубая деформация и субхондральный остеосклероз суставных концов сочленяющихся костей.
Продольное плоскостопие I или II степени, а также поперечное плоскостопие I степени без артроза в суставах среднего отдела стопы, контрактуры пальцев и экзостозов не являются основанием для применения настоящей статьи, не препятствуют прохождению военной службы, поступлению в военно-учебные заведения и училища.

При положительном заключении ВВК

сейчас могут взять с чем угодно. старайтесь указывать на свои болячки и скажите что они причиняют вам неудобства. авось пронесет.

категория «В» дается в случае плоскостопия 2 степени и артроза 2 стадии. Либо без артроза, но с плоскостопием 3 степени.
Ст. 68 расписания болезней.

У меня у сына такой же диагноз как и у Вас-взяли как миленького! Гоняли к присяге и в хвост и в гриву-лежал 5 дней в медсанчасти. После этого опять гоняли-нога распухла, увезли в госпиталь-7 дней отлежал, сейчас полегче-ходит в караул, силь-
но не гоняют. Я ходила в военкомат, сказала про причины, что диагноз не позволяет носить обувь военного образца, спрашивала почему не списали-они -не положено! Так что и Вам придется с Вашим диагнозом мять армейские сапоги !

Ничего мять не придется, если вы будете действовать! Если Плоскостопие 2степень+артроз 2степень. Все документально подтверждаете, делает кучу снимков! И давите на военкомат. Сделайте так же обследование по спине! Сделайт МРТ. Просто так никто вам не поставит категорию В!
Если только начали заниматься, то готовьтесь к году мозготряски.
Если у вас действительно есть проблемы, то вы должны почаще ходить к врачу, что бы была так называемая история болезни в вашей карточке. Это большой плюс. Если ничего не вышло, но по закону вы не годны, обращайтесь в суд.

посмотрите, что сказано о вашей болезни в расписании болезней: http://gvka.ru/zakon/rasp/

Смотрите также

Степени плоскостопия на рентгене

Плоскостопие: берут ли с ним в армию?

В жизни юноши призывного возраста наступает момент, когда вопрос «Берут ли в армию с плоскостопием» становится актуальным. При наличии болезни запрещены длительные физические нагрузки на нижние конечности. Однако в армии не будут заботиться о соблюдении рекомендаций. Чтобы не нанести здоровью больший вред, призывнику требуется знать, какие нормативы существуют на этот счет и плоскостопие какой степени освобождает от армии.

Почему с плоскостопием не берут в армию

Патология изгибов стоп, имеющая врожденный или приобретенный характер, называется плоскостопием. Уплощение бывает продольное, поперечное либо в двух направлениях. Так как основная функция стопы – амортизация при ходьбе и других воздействиях, неправильное распределение нагрузок приводит к сильным болям сначала в нижних конечностях, а потом в остальных частях опорно-двигательного аппарата.

Важно! Если не начать коррекцию заболевания вовремя, то возможны необратимые последствия, которые устраняются только хирургическим путем.

Почему среди всех болезней именно плоскостопие чаще других упоминается в связи с не допуском в армию? При несоблюдении правил лечения и коррекции заболевания стопа уплощается до такой степени, что приводит к страшным болям и даже ограничению передвижения.

Плоскостопие в законодательствах разных государств

В странах постсоветского пространства вопрос о допуске к службе в армии регулируется определенными нормативными документами. Рассмотрим некоторые из них.

1. Россия. Призывникам будет полезно почитать Положение правительства о военно-врачебной экспертизе от 2014 года, в котором описано, при каких болезнях не дают допуск в армию.
2. Украина. Информацию следует искать в положении министерства обороны страны от 14.08.2008 «Распорядок болезней, состояний и физических недостатков…», в статье № 62.
3. Беларусь. Призывники республики найдут информацию о плоскостопии в Инструкции №51/170от 2010 года под названием «Инструкции об определении требований к состоянию здоровья граждан при приписке к призывным участка, призыве на срочную военную службу…».

Эти нормативные положения содержат практически идентичную информацию, разнящуюся за редкими исключениями. Поэтому можно рассмотреть общие вопросы, с последующим обращением за деталями к документам своей страны.

Диагностика плоскостопия военно-врачебной экспертизой

Для допуска в ряды армии требуется пройти обследования, в том числе для выявления плоскостопия. Для постановки точного диагноза юноши отправляются на рентген, где в положении стоя (для максимальной нагрузки) делают снимки стоп в двух ракурсах – продольном и поперечном. По снимкам определяется, болен ли призывник. А при обнаружении патологии решается, к какому виду и степени она относится.

Важно! Диагноз ставится ортопедом в поликлинике, а военный комиссар только определяет категорию допуска согласно поданным документам.

По характеру уплощения стоп выделяют продольную и поперечную патологии. В первом случае деформируется продольный изгиб стопы, создается видимость, будто она «заваливается» внутрь. Во втором стопа теряет поперечный свод, передний ее отдел в районе пальцев расширяется веером. Каждая из разновидностей делится на виды по степени деформации, с каким не берут в армию?

Стопа, не тронутая болезнью, имеет такие характеристики изгибов: от 126 до 131° наклона и 39 мм высоты.

Продольное плоскостопие 1 степени. Берут ли в армию с таким заболеванием? Да, поскольку этот вид болезни относится к категории годности «А» (полный допуск). Характеристики этой разновидности: угол изгиба 132-141, его высота – 35-26 мм.

В случае изгиба продольного угла на 141-155° вкупе с его высотой 24-17 мм речь идет о продольном плоскостопии второй степени. При этом приписывается категория «Б» (допуск с ограничениями по родам войск).

И только при третьей степени или в сопровождении артрозов суставов, вызывающих сильную боль, или без них возможна отсрочка от армии. Характеристики степени следующие: угол изгиба стопы – свыше 155°, высота – менее 16 мм. Юноше дается категория годности «В», которая означает не допуск в ряды армии в мирное время.

При поперечной деформации первой степени назначается категория годности «А». При плоскостопии 2 степени берут ли в армию вопрос не ставится, поскольку этот диагноз подразумевает отношение к категории «Б», то есть допуск с ограничениями. Плоскостопие 3, а также 4 степени, отягощенное артрозами и болями, позволяет отсрочить посещение армии, потому что они попадают в категорию годности «В».

Важно! В каких случаях плоскостопия берут в армию? При любых, кроме третьей степени продольного, а также 3 и 4 степени поперечного. Остальные степени подразумевают полную годность либо допуск с ограничениями.

Армейские группы плоскостопия

Комиссия относит каждого призывника в одну из четырех групп, различающихся по степени и характеру уплощения сводов стоп.

1. Группа «а». Серьезная деформация сводов стоп, при которой призывника относят к категории годности «Д» и он считается не пригодным для армии.
2. Группа «б». Деформация стоп средней тяжести, при которой призывнику запрещено служить в мирное время (категория годности «В»).
3. Группа «в». Более легкие нарушения в развитии стоп, но призывник так же допускается к несению службы только в военное время, то есть относится к категории годности «В».
4. Группа «г». Отсутствие явных патологий стоп при объективных данных. Призывники, попавшие в эту группу, допускаются к службе, но с ограничениями по роду войск (категория «Б»). В Украинском законодательстве группа «г» отсутствует. Если юношу не отнесли к одной из трех предыдущих категории, ему автоматически приписывается статус «годен».

Призывникам с плоскостопием, не желающим, чтобы болезнь переросла в более серьезные проблемы, следует подготовиться к визиту в военкомат со всей ответственностью.

Если у призывника плоскостопие 2 степени берут ли его в армию?

• Как заболевание отражается на состоянии здоровья больного?
  • Призовут ли юношу с плоскостопием 2 степени в армию?
  • Лечение и профилактика плоскостопия 2 степени

Если у молодого человека плоскостопие 2 степени, берут ли в армию с таким диагнозом? Некоторые призывники и их родители считают плоскостопие достаточным поводом не идти в вооруженные силы. Но врачи в ходе обследования выносят другой вердикт, к строевой службе годен. Почему же не совпадают мнения сторон? Да, есть основания заподозрить плоскостопие в тех случаях, когда у новобранца после продолжительной ходьбы болят ноги, а массаж не приносит облегчения. Но окончательный диагноз должен ставить профессиональный специалист.

Армия для парней это настоящая школа жизни. Однако справится ли молодой человек с повышенной физической нагрузкой, если у него диагноз плоскостопие 2 степени? Требуется ли в этом случае отсрочка от армии? Эти вопросы задают себе и врачи, делая выводы о пригодности к строевой службе. Потому что если в воинской части произойдет несчастный случай из-за халатности врача, то отвечать придется ему. Но и командиры не очень рады, когда к ним на службу присылают хромых и больных.

Как заболевание отражается на состоянии здоровья больного?

Плоскостопием называют деформацию стопы со сводом. Заболевание во многих случаях является приобретенным, а не наследственным. Оно может развиться по многим причинам:

• от работы, стоя;
• если носить неправильную обувь;
• когда человек страдает от ожирения.

К симптомам плоскостопия относятся следующие признаки:

• болевые ощущения при ходьбе;
• конечности сводит судорогами;
• обувь быстро изнашивается с внутренней стороны;
• ступня расширяется в области пальцев;
• ноги гудят, если требуется много ходить.

Профессиональные ортопеды различают следующие виды деформации стопы:

• поперечное плоскостопие вызывает деформацию пальцевых костей;
• рахитическое при остром дефиците витамина D;
• травматическое происходит в результате переломов костей ног;
• паралитическое возникает, когда мышцы ступни парализованы;
• продольное характеризуется изменением внутреннего свода стопы.

Существуют следующие степени плоскостопия:

1. Плоскостопие 1 степени ставят, если угол отклонения от нормы первого пальца составляет меньше 20 градусов. При таком диагнозе человек утомляется, когда выполняет большую физическую нагрузку или долго ходит. Под пальцами (2 – 4) образуются так называемые натоптыши.
2. Плоскостопие 2 степени называют умеренным. Палец отклонен от нормального положения в пределах 20 – 35 градусов. Болевые ощущения и жжение стоп пациент испытывает часто. Человеку трудно ходить постоянно в обуви. На большой поверхности подошвы находятся уплотнения.
3. Плоскостопие 3 степени – это отклонение пальца на 35 – 50 градусов. Большой палец, как будто вывихнули. Боли у пациента постоянные. Натоптыши занимают еще больше места. Заболевание может осложняться развитием бурсита – воспалением околосуставной сумки.
4. Плоскостопие 4 степени диагностируется, когда палец отклоняется больше чем на 50 градусов.

Определить степень плоскостопия может только врач в медицинском учреждении. Дома выяснить, есть ли у вас проблема со стопами, поможет диагностический способ плантографии. Нанесите краску на подошву и встаньте на белый лист. При слабом отпечатке внутренней части стопы необходимо записаться на прием к врачу. Профессиональный специалист отправит вас на рентген и замерит угол отклонения.

Комбинированное плоскостопие диагностируется, когда у заболевания имеются признаки сразу продольного и поперечного плоскостопия.

Вернуться к оглавлению

Призовут ли юношу с плоскостопием 2 степени в армию?

Родители молодых людей призывного возраста интересуются, если есть плоскостопие 2 степени, берут ли в армию. Плоскостопие 3 или 4 степени является причиной возникновения сильной боли, а стандартная обувь для больных этим недугом не подходит. Такому юноше будет тяжело выполнять физические нагрузки.

Если во время прохождения медкомиссии у призывника обнаружат плоскостопие 1 и 2 степени, его призовут на службу. Сильный болевой синдром наблюдается при продольном плоскостопии 3 и поперечном 3 или 4 степени. При этом недугу сопутствуют другие серьезные проблемы:

• болевой синдром;
• артроз суставов;
• контрактура пальцев ног.

Мужчине или юноше с плоскостопием 3-4 степени выдают военный билет. Его зачисляют в запас, где поставлена запись «ограниченно годен». С плоскостопием 2 степени выдается категория годности Б-3. Это в основном нестроевая служба. Мужчина в армии может служить строителем, дворником или поваром. Плоскостопие подтверждается рентгенологически. Чтобы определить степень заболевания, используется подометрический метод Фридлянда. В соответствии с ним высоту стопы следует умножить на 100 и разделить на длину стопы. Нормой считается результат в пределах 29 – 31.

Сделанный рентген стопы покажет патологические изменения. При продольном плоскостопии:

1 степень – угол свода составляет 131 – 140 градусов, высота свода равна 25 – 35 мм. Деформация костей стопы отсутствует.

2 степень – угол свода составляет 141 – 155 градусов, высота свода равна 24 -17 мм. На рентгеновском снимке можно увидеть следующие изменения: таранная косточка становится короче, шейка не выражена. На тыльной поверхности стопы в месте, где располагается связочный аппарат, имеются изменения, характерные для деформирующего артроза. Патологии могут быть и в области таранно-ладьевидного сочленения.

3 степень – угол свода составляет 156 градусов или больше, а высота свода ниже 17 см. Выступ на поверхности кости пятки сильно увеличивается. Поперечный свод становится плоским. Пятка отклоняется.

При поперечном плоскостопии, которое мы знаем по росту «косточек» на больших пальцах, наблюдаются следующие изменения:

• 1 степень – угол между плюсневыми костями: 1 и 2 составляет 10 -12 градусов.
• 2 степень – угол между плюсневыми костями: 1 и 2 составляет 13 -15 градусов.
• 3 степень – угол между плюсневыми костями: 1 и 2 составляет 16 -20 градусов.
• 4 степень – угол между плюсневыми костями: 1 и 2 составляет более 20 градусов.

Вернуться к оглавлению

Лечение и профилактика плоскостопия 2 степени

Плоскостопие не является небольшим недомоганием. Это серьезное заболевание усложняет жизнь человеку. Он не может ходить на большие расстояния. Ему нужно тщательно подбирать обувь. Многие носят неудобные ботинки на толстой подошве, не задумываясь о том, чтобы уменьшить нагрузки на мышцы. Это приводит к тому, что они атрофируются. Связки начинают плохо работать.

Усиленные нагрузки вредны для ног не меньше. Служба в армии для призывников с 3 или 4 степенью плоскостопия невозможна: они не в состоянии справиться с большой нагрузкой на ноги. Чтобы проблем со здоровьем было меньше, необходимо лечить заболевание.

Поможет справиться с недугом обращение к специалисту и комплексный подход.

Специальный комплекс включает в себя сгибание стоп и их разгибание. Лечение плоскостопия должен назначить специалист. Врач может порекомендовать занятия на специальном тренажере стопы. Чтобы ходить было комфортнее, подбирается ортопедическая стелька или специальная обувь.

Если серьезно заниматься своим здоровьем, то быстро наступит улучшение. Боль отступит, и пациент не будет испытывать дискомфортных ощущений. В качестве эффективных профилактических мер применяются следующие:

• стельки или обувь, подобранные в соответствии с рекомендациями специалистов;
• ежедневные занятия физкультурой;
• массажные процедуры для ног.

Рекомендуется постоянно принимать витамины, чтобы укрепить иммунитет. Когда природная защитная система организма работает без перебоев, тогда человек меньше подвержен различным заболеваниям. Летом ходите босиком по речному песку или камушкам. Ходьба по неровной поверхности – это прекрасное профилактическое упражнение, полезное для организма. У человека с сильной иммунной системой существует меньше рисков развития плоскостопия. Одной из причин недуга являются перенесенные в детстве серьезные болезни: полиомиелит и сахарный диабет.

Следите за своими ногами и не перегружайте их! Проконсультируйтесь с врачом по поводу оптимальной нагрузки. Следуйте советам специалистов и будьте здоровы!

Источники: http://systawy.ru/ploskostopie/stepeni-ploskostopija-i-armija-v-2015-godu.html, http://detki-zdorovy.ru/berut-li-v-armiyu-s-ploskostopiem.html/, http://zdorovyestopy.ru/deformaciya/ploskostopie/ploskostopie-2-stepeni-berut-li-v-armiyu.html

Плоскостопие и армия категории годности

Степени развития, виды плоскостопия и их соотношение с группами

Чтобы определить степень плоскостопия и поставить точный диагноз, врач должен учитывать такие факторы:

1. Рентгенограмма . Диагностическую процедуру проводят в положении стоя, когда стопа под нагрузкой. После получения снимка рентгенолог составляет его описание — это основная информация, на основе которой врач может определить, годен человек или нет. В описании указывается угол и высота продольного свода.
2. Определение угла Белера. Этот показатель указывает на степень деформации пяточной кости.
3. Компьютерная томография . Исследование проводится в коронарной плоскости. В результате удается изучить состояние подтаранного сустава.
4. Изучение позиции первого пальца и его плюсневой кости . Эта величина определяется углом отклонения от нормального положения.

Разные виды диагноза плоскостопие зависит от многих сопутствующих факторов. Призыв возможен, если состояние человека совместимо с физическими нагрузками. Распределяют диагнозы и решают, можно ли брать в армию, по таким категориям:

1. 1 и 2 степень плоскостопия, развивающиеся на фоне деформирующего артроза 1 степени. Диагноз относят к этой категории в том случае, если у человека не обнаруживается контрактура пальцев и экзостозов.
2. Плоскостопие 2 степени, сопровождающееся артрозом второй степени.
3. При третьей степени плоскостопия.
4. Уплощение стопы, ношение армейской обуви при котором невозможно. К этой категории относится плоско-вальгусная стопа, эквиноварусное плоскостопие, варусное, конское, полое, пяточное.

Такое разделение показывает, что человек будет признан годным к службе в армии, если у него диагностируют плоскостопие 1 или 2 степени продольного или поперечного типа, которое не отягощено сопутствующими заболеваниями. В более тяжелых случаях человек может получить освобождение в мирное или военное время — в зависимости от сложности состояния болезни.

Определить степень плоскостопия и сложность состояния больного должен врач-ортопед

Диагноз ставится на основе исследований. Только после утвержденного врачом диагноза военный комиссар может решить вопрос о годности или негодности человека к службе.

Плоскостопие 2 степени

угол продольного внутреннего свода больше 155 градусов,
высота свода — менее 17 мм.
Категория годности «Б — 3» угол между 1-2 плюсневыми костями: от 15° до 20°,
угол отклонения первого пальца: от 30° до 40°;

Берут ли в армию с плоскостопием 3 степени?

С продольным xmlns=»//www.w3.org/1999/xhtml»>плоскостопием 3 степени в армию не берут по состоянию здоровья.

​БОЛЕЗНИ КОСТНО-МЫШЕЧНОЙ СИСТЕМЫ​

​к Положению​

Что такое плоскостопие?

​White​

​daf 480​

​Однозначно — нет​

​Юрист 3 класса​

Степени деформации стопы

​hallus valgus​

​Первая степень поперечного плоскостопия вдобавок характеризуется тем, что большой палец стопы отклоняется примерно на 20 градусов, а кожа под ним становится красной. На подошве появляются натоптыши. При 2-й степени симптомы несколько усиливаются. Большой палец отклоняется на 25–35 градусов, мозоли увеличиваются. Боль становится более продолжительной.​

​Чтобы разобраться во всех нюансах, необходимо в общих чертах представлять, что такое плоскостопие и чем оно опасно? И почему с этим заболеванием могут не взять в армию?​

​ПОДЛЕЖАЩИХ ПЕРВОНАЧАЛЬНОЙ ПОСТАНОВКЕ​

​Андрей Суворов​​Timbo11​​НаЗиК БОЛгарин​​Нет, ноги должны быть в идеальном состоянии.​

​Пытайтесь пройти медкомиссию, договориться — Всё в Ваших Руках!​

​Лечение должно обязательно включать в себя​

Плоскостопие 2 степени определяется по следующим признакам:

• Продольное: Угол впадины на подошве — 141 — 155 °;
• Поперечное:
• Угол плюсневых между первым и вторым пальцами — 12 — 15 °;
• Отклонение первого пальца на угол — 20 — 30 °;

С такой стадией этого заболевания вы получите категорию годности «Б3». Причем это произойдет, только в том случае если у вас совместно с плоскостопием наблюдается деформирующий артроз 2 стадии течения. Он характерен разрушением мягких тканей суставов стопы, что приводит к их деформации и может вызывать у человека ощутимую боль. Признаки 2 стадии течения артроза:

• Разрушения суставного хряща приводит к сужению щели в стопе на 50%;
• Появляются краевые разрастания — остеофиты длиной примерно 1 миллиметр.

Как вы видите, в условиях воинской службы эта разновидность плоскостопия будет приносить человеку многочисленные проблемы как физического, так и психологического характера. Не говоря уже о том, что без должных корректирующих мер и лечения, недуг наверняка будет заметно прогрессировать.

В основном нормирующем документе сказано, что продольное плоскостопие 3, а также поперечное 3 и 4 степеней, повод для освобождения гражданина от армии. Уже неважно, присутствует ли болевой синдром или нет, однако его наличие – указание на действие 68 статьи.

Присутствие недуга «деформирующий артроз суставов стопы» совместно с рассматриваемой тяжестью основного заболевания – однозначная классификация в категорию «B». Иными словами, можно считать, что наличие 3 степени плоскостопия — причина снятия с призыва в армию.

Если вам нужна помощь в освобождении от службы в армии по плоскостопию, записывайтесь на бесплатную консультацию по телефону 8(800)775-10-56 или оставьте свой номер здесь.

Наличие плоскостопия с такой степенью вызывает больше всего вопросов, поскольку диагноз более распространен, нежели предыдущий. Некоторое время назад, с ее наличием в армию не брали. Однако в 2014 году изменился основной регламентирующий документ, и ситуация изменилась.

В сегодняшней версии явно сказано, что граждане с плоскостопием являются годными с незначительными ограничениями. Сказанное означает, что парень в спецназе ГРУ ГШ, ВДВ и других избранных родах войск служить не годен, но в места попроще, а их более 80 %, проходит однозначно.

Времена, когда с диагностированной 2 степенью плоскостопия освобождали от призыва в армию прошли. Возможно в будущем законодательство претерпит изменения, однако в планах законодателей такого пока нет.

Все жители Российской Федерации без исключения знают или слышали о том, что к службе в армии негодны молодые люди с плоскостопием. Как с этим обстоит дело в 2017 году, берут ли сейчас в армию с плоскостопием, откуда взялись все эти слухи, давайте разберемся подробно.

Начиная с детского садика, всем ребятам регулярно проводят тесты на плоскостопие, потому что эта заболевание может вызвать серьезные осложнения в будущем и должно быть выявлено как можно раньше, чтобы принять корректирующие лечебные меры, пока организм еще находится в стадии роста.

Как правила, у многих детей результаты тестов не идеальны, поэтому в памяти почти всех мальчиков остается информация, что «у меня плоскостопие какой-то там степени». Однако детское плоскостопие далеко не одно и то же что и плоскостопие у взрослого человека.

В юном возрасте это заболевание легко корректируется, не влияет на качество жизни и при своевременном воздействии исчезает к 16-18 летнему возрасту.

При плоскостопии 3 степени берут ли в армию?

Диагностика

Специалисты в военкомате могут использовать старый метод для определения плоскостопия – на стопу наносят жирный крем и призванный юноша встает на листок бумаги. Такой способ позволяет быстро, «на глаз» определить степень деформации.

Среди современных методов определения степени плоскостопия – рентгенография, компьютерная томография. Если плоскостопие 3 степени, то перед армией рентген необходим – снимок вшивается в дело. В том случае, если плоскостопие первой степени и рентген это подтверждает, годность не вызывает сомнений.

Существует плантография – процедура, с помощью которой можно сделать отпечаток стопы на специальном аппарате. Прибор покажет форму стопы, позволит врачу увидеть, как распределяется давление под стопами.

Сегодня существуют различные современные методы обследования,

• Рентгенография. Снимок делается в двух ракурсах. При выявлении патологии определяется ее стадия.
• Компьютерная томография.
• Плантография. Благодаря специальной аппаратуре делается отпечаток стопы, по которому можно определить, каким образом нагрузка распределяется под ступней.

Ортопед диагностирует заболевание на основании результатов проведенной диагностики. Военный комиссариат определяет,насколько возможна при выявленной степени плоскостопия служба в армии.

Патология бывает продольной, когда кажется, что стопа как бы заваливается внутрь, или поперечной – для нее характерно расширение передней части. У здоровой стопы изгиб 126–131 градуса и высота 39 мм.

На вопрос, берут ли в армию с плоскостопием во многом влияет степень отклонения данных параметров.

Методы лечения плоскостопия в армейских условиях

Сейчас форма настолько усовершенствована, что даже с плоскостопием молодой человек может не испытывать дискомфорт. Вместо кирзовых сапог теперь есть берцы.

Чтобы плоскостопие в армии не мешало, можно пользоваться специальными ортопедическими стельками. Они оказывают хорошую поддержку продольному и поперечному своду стопы, снимая с нее часть нагрузки.

Благодаря этому можно избежать осложнений, облегчить нагрузку на суставы и уменьшить боль.

Стельки нужно выбирать в соответствии с возрастом, телосложением и видом предстоящей нагрузки. Желательно носить их ежедневно, даже после окончания службы в армии с целью профилактики осложнений. Берцы должны быть в хорошем состоянии, тогда можно будет носить их со стельками. Не допускается, чтобы подошва была стоптана, иначе стельки принесут только вред.

Еще один метод лечения – самостоятельный массаж перед сном. Это помогает улучшить кровообращение и вернуть нормальную функциональность. Кроме того, успокаивающие движения послужат хорошим средством для улучшения сна.

Некоторые упражнения помогут вылечить плоскостопие 1 степени:

• Вытягивание носков в разных направлениях – к себе и от себя.
• Круговые движения стопами.
• Ходьба на пятках и носках.
• Ходьба по неровным поверхностям.
• Сбор разных мелких предметов пальцами ног.

Военная форма солдат в настоящее время модернизирована, теперь вместо тяжёлых кирзовых сапог, солдаты носят удобные берцы. Для более комфортной службы, а также снижения нагрузки на суставы и стопу, разработаны специальные ортопедические стельки – супинаторы.

Они поддерживают продольный поперечный свод стопы, разгружая её и возвращая функцию пружинистой амортизации стопы, тем самым вмешиваясь в процесс хождения и разгружая коленный сустав. Это позволит избежать серьёзных последствий и облегчить нагрузку на суставы, а также уменьшить болевые синдромы при их проявлении.

Выбирать ортопедические стельки необходимо, учитывая возраст, телосложение и предстоящие виды физических нагрузок. Носить ортопедические стельки рекомендуется каждый день, в том числе и после прохождения службы в армии, иначе можно заработать осложнения.

Армейские берцы должны быть в хорошем состоянии, для того чтобы носить с ними стельки, подошва не должна быть стоптанной, иначе ортопедическая стелька не только не принесёт какой либо пользы, но и может причинить вред больной стопе.

Ещё одним эффективным методом по борьбе с плоскостопием в армейских условиях может послужить самомассаж больных стоп перед сном. Массажные действия помогают улучшить кровообращения и приводят мышцы в режим восстановления рабочей функциональности, что будет способствовать предотвращению ударных действий суставов друг о друга.

Кроме того массаж голеностопных суставов и стоп снимет излишнее напряжение и усталость в ногах, что будет способствовать улучшению сна.

Кроме всего прочего, лечить плоскостопие можно с помощью простых гимнастических упражнений:

1. Вытягивание носков в противоположных направлениях: к себе поочерёдно с вытягиванием от себя;
2. Движение стоп по кругу;
3. Уверенная ходьба на пятках;
4. Интенсивная ходьба на носочках;
5. Сгибание и разгибание мышц щиколотки;
6. Ходьба босиком по различным неровностям;
7. Манипуляции по сбору мельчайших предметов пальцами стоп, например, колпачки от ручек, пуговицы, втулки от ниток.

---

Основной задачей при лечении плоскостопия в армейских условиях жизни является терпение и непрерывные занятия даже двухминутной гимнастикой перед сном, массажем в комплексе с ноской ортопедических стелек.

Плоскостопие 2 степени какая категория годности к военной службе

II степени с деформирующим артрозом II стадии суставов среднего отдела стопы;деформирующий артроз первого плюсневого сустава III стадии с ограничением движений в пределах подошвенного сгибания менее 10 градусов и тыльного сгибания менее 20 градусов;посттравматическая деформация пяточной кости с уменьшением угла Белера от 0 до минус 10 градусов и наличием артроза подтаранного сустава.К пункту «г» относится продольное или поперечное плоскостопие I или II степени с деформирующим артрозом I стадии суставов среднего отдела стопы при отсутствии контрактуры ее пальцев и экзостозов.Отсутствием пальца на стопе считается отсутствие его на уровне плюснефалангового сустава, а также полное сведение или неподвижность пальца.Продольное плоскостопие и молоточкообразная деформация пяточной кости оцениваются по профильным рентгенограммам в положении стоя под нагрузкой.

Плоскостопие 2 степени какая категория годности

Инфо Так что возьмут.​​Trucker​

• ​Именно по этим критериям оценивается заболевание призывника.​
• ​Четвертая: угол больше 20o, отклонение больше 40o.​
• ​1 степень: угол свода достигает 131o- 140o, высота 35-25мм. Кости не деформированы.​
• ​Поперечное. Плюсневые кости расходятся веерообразно, за счет чего уменьшается длина стопы.​

Когда «повезет» не пойти служить ​У младенцев наблюдается мнимое плоскостопие из-за подкожного жира в стопе. Когда малыш начинает ходить, мышцы развиваются и стопа со временем принимает правильные очертания.

Лишь к трём годам завершается процесс формирования стопы. Очень важно, чтобы малыш в это время носил правильную обувь: с закруглённым носком, твёрдым задником, на каблучке до 1см, внутри желательна стелька-супинатор, которая помогает формировать свод стопы.

С каким плоскостопием не берут в армию

Важно

На рентгенограммах путем построения треугольника определяется угол продольного свода и высота свода. В норме угол свода равен 125 — 130 градусам, высота свода — 39 мм. Плоскостопие I степени: угол продольного внутреннего подошвенного свода 131 — 140 градусов, высота свода 35 — 25 мм; плоскостопие II степени: угол продольного внутреннего свода 141 — 155 градусов, высота свода 24 — 17 мм; плоскостопие III степени: угол продольного внутреннего свода больше 155 градусов, высота свода — менее 17 мм.​​Если обнаружена деформация, подпадающая под категорию 1 степени, то такой молодой человек подлежит призыву на срочную службу.​ ​В статье 68 Расписания болезней описано, что призывник может быть освобожден от армейской службы, если ему поставлен диагноз:​ ​3 степень: угол свода достигает значения 156o и выше, высота менее 17мм.

Выступ пяточной кости в области подошвы становится массивным.

Плоскостопие — категория годности

Поперечное плоскостопие второй степени (как и продольное), если оно не сопровождается остеоартрозом, не может быть препятствием для прохождения службы. В случае если плоскостопие не отягощено любыми другими заболеваниями, в армию обязательно возьмут. Назначается также при такой ситуации дополнительное обследование обязательного порядка.
Те, у кого обнаружена 3 степень плоскостопия, попадают под категорию «негодных в мирное время» и освобождаются от призыва. При таком диагнозе можно не беспокоиться о призыве. Степень плоскостопия может определить только хирург-ортопед, и только у него можно получить окончательный диагноз. В военкомате комиссар не может сам поставить диагноз, он только определяет степень пригодности служить в различных войсках, опираясь на диагноз врача.

Не хрусти!

Во-первых, это легко диагностируется, во-вторых, законом строго регламентирован порядок, когда больные плоскостопием освобождаются от службы.​ NashyNogi.ru Берут ли в армию с продольным плоскостопием 2 степени обеи

Категория годности плоскостопие 2 | 11-2.ru

Так что возьмут.​​Trucker​

• ​Именно по этим критериям оценивается заболевание призывника.​
• ​Четвертая: угол больше 20o, отклонение больше 40o.​
• ​1 степень: угол свода достигает 131o- 140o, высота 35-25мм. Кости не деформированы.​
• ​Поперечное. Плюсневые кости расходятся веерообразно, за счет чего уменьшается длина стопы.​

Когда «повезет» не пойти служить ​У младенцев наблюдается мнимое плоскостопие из-за подкожного жира в стопе. Когда малыш начинает ходить, мышцы развиваются и стопа со временем принимает правильные очертания. Лишь к трём годам завершается процесс формирования стопы. Очень важно, чтобы малыш в это время носил правильную обувь: с закруглённым носком, твёрдым задником, на каблучке до 1см, внутри желательна стелька-супинатор, которая помогает формировать свод стопы.

Плоскостопие 2 степени какая категория годности

Важно А при поперечном первый палец отклоняется на 15 -20 градусов и угол плюсневых между первыми двумя костями имеет значение 10 -12 градусов. При этом данная стадия болезни даже не рассматривается как нечто, что может помещать исполнять воинские обязанности, хотя человек ощущает некоторую усталость после ходьбы, бега, прочих нагрузок и может испытывать боли. Плоскостопие 2 степени Плоскостопие 2 степени определяется по следующим признакам:

• Продольное: Угол впадины на подошве — 141 — 155 °;
• Поперечное:
• Угол плюсневых между первым и вторым пальцами — 12 — 15 °;
• Отклонение первого пальца на угол — 20 — 30 °;

С такой стадией этого заболевания вы получите категорию годности «Б3».

Причем это произойдет, только в том случае если у вас совместно с плоскостопием наблюдается деформирующий артроз 2 стадии течения.

Не хрусти!

Чтоб поставить достоверный диагноз, врач направляет юношу на рентген. Рентген снимки делаются в стоячем положении, когда нагрузка на стопы максимальна, в поперечном ракурсе и продольном. На снимках четко видно есть заболевание или нет. Так же необходима компьютерная томография сустава подтаранного и описание отклонений первого пальца и плюсны (часть стопы под пальцами).

При положительном результате врач определяет разновидность плоскостопия и его степень. Внимание! Заключение выносится врачом ортопедом в медицинском учреждении, военный комиссар лишь определяет порядок допуска в соответствии с полученными документами. Помимо этого в военкомате имеется своя медкомиссия, состоящая из квалифицированных врачей, осматривающая призывников.

Плоскостопие — категория годности

• 1 Плоскостопие в военно-медицинской экспертизе
• 2 Категория годности относительно, степени заболевания

Патологии стопы являются ограничением к поступлению в военное училище Плоскостопие и военное училище Степени поперечного и продольного плоскостопия Современная армия все больше привлекает молодых людей. Мечта стать военным может не сбыться по причине наличия у призывника какой-либо патологии, в том числе плоскостопия. Сегодня существует ряд ограничений, позволяющих молодым людям служить с патологией стопы.
Берут ли в военное училище с плоскостопием расскажет статья. Плоскостопие в военно-медицинской экспертизе Каждый абитуриент, поступающий в военную академию или училище, должен пройти специальную медицинскую экспертизу. Ее целью является обнаружение патологий, которые не позволяют юноше проходить службу либо подтверждение его годности.

Плоскостопие 1 степени категория годности в мвд

Они отличаются уровнем искривления большого пальца и появлением натоптышей.​ Плоскостопие 1 степени ​поперечное (деформируются пальцевые кости).​ Плоскостопие 2 степени ​«гудение» в ногах после длительной ходьбы.​ Плоскостопие 3 степени ​Если плоскостопие носит явно выраженную форму, это заметно даже визуально при осмотре стопы.​ ​Дополнительно провести такое же обследование и описание позвоночника и тазобедренных суставов.​ ​иван иванов​ ​продольное 3 ст. с выраженными болями, экзостозами, артрозом суставов, контрактурой пальцев;​ Берут ли в армию с плоскостопием? ​Вторая: угол 13o- 15o, отклонение 21o-30.​ ​Медицина классифицирует плоскостопия по сложности деформации.

С каким плоскостопием не берут в армию

Внимание

Проходить обучение в специализированном ВУЗе могут молодые люди с плоскостопием 1 степени. На годность при прохождение медицинской воинской комиссии в специализированный ВУЗ при плоскостопии играет роль степень развития заболевания. Юноши, прослужившие в армии с плоскостопием, обнаруживают ухудшение состояния ног, осложнения, лечение которых занимает длительное время.

Перед тем, как решать вопрос о поступлении в учебное заведение, стоит провести диагностику плоскостопия, выявить степень заболевания, провести соответствующую терапию. загрузка…

• Здоровье ног
• Плоскостопие
• О плоскостопии

Добавить комментарий Популярные статьи Рентгенодиагностика стопы при плоскостопии Проведение рентгена стоп при плоскостопии в прямой и боковой проекции… 0 Можно ли при плоскостопии заниматься спортом? Можно ли заниматься спортом при плоскостопии, и какие виды занятий…

Можно ли поступить в военное училище с плоскостопием

Если это продольное плоскостопие 3 или поперечное 3-4 степени (есть болевой синдром, контрактура пальцев, артроз суставов и другие серьёзные отклонения от нормы), то юноша или мужчина от призыва освобождается. Однако ему выдаётся военный билет и он зачисляется в запас с записью «ограниченно годен».​ ​Продольное плоскостопие 1 степени диагностируется, если первый палец отклоняется на угол менее 20 градусов. В этом случае утомление возникает при длительной ходьбе или нагрузках.

Под 2-4 пальцами появляются уплотнения – натоптыши.​ ​В норме стопа соприкасается с полом пяточной костью, большим пальцем и мизинцем, поэтому на внутренней её стороне должен быть явно выраженный изгиб – свод стопы. Чем меньше расстояние между внутренней стороной стопы и полом, тем больше степень продольного плоскостопия.

Кого не берут в армию: категории годности при плоскостопии

Соответственно, патология выражается двумя видами:

• продольным, при котором стопа соприкасается с полом в основном подошвой, а стопа увеличивается в длине;
• поперечным, отличающимся уменьшением стопы в длине и деформации плюсневых костей.

Комбинированное плоскостопие Иногда встречается комбинированное плоскостопие. Также заболевание подразделяется на:

• врожденное – редкая форма, развивающаяся еще в материнской утробе;
• приобретенное, проявляющаяся на любом этапе жизни.

Всего разделяют пять категорий плоскостопия по годности в армию: А- годен; Б- годен с ограничениями; В- освобожден; Г- не годен на определенный срок; Д- не годен. Не только категория определяет годность. Важное значение имеет степень патологии.

Категория годности с плоскостопием 2 степени

Берут ли в армию с поперечным плоскостопием? Статья 68 из Расписания болезней Поперечное плоскостопие 1 ст: Категория годности «А»угол между 1-2 плюсневыми костями: от 10° до 12°,угол отклонения первого пальца: от 15° до 20°; Поперечное плоскостопие 2 ст: Категория годности «Б — 3″угол между 1-2 плюсневыми костями: от 12° до 15°,угол отклонения первого пальца: от 20 до 30 Поперечное плоскостопие 3 ст: Категория годности «В»угол между 1-2 плюсневыми костями: от 15° до 20°,угол отклонения первого пальца: от 30° до 40°; Поперечное плоскостопие 4 ст: Категория годности «В»угол между 1-2 плюсневыми костями: от 20°,угол отклонения первого пальца: от 40°; Плоскостопие и артроз суставов стопы – Армия Артроз суставов стопы – это заболевание, при котором наблюдаются воспалительные процессы мягких тканей и разрушение хрящевых (соединительных) тканей в суставах.

Инфо

Каждый вид имеет свои характерные особенности.​ ​Основные симптомы возникшего или имеющегося заболевания – быстрая утомляемость во время ходьбы, боли в нижних конечностей, причем, они могут быть как в стопах, так бедрах, голенях, пояснице. Боли связаны с тем, что нарушены амортизирующие функции голеностопа. Зачастую плоскостопие может проявиться у чрезмерно полных людей, оно связано с увеличением давления массы тела на ноги, а также недостатком подвижности.

Спортсмены подвержены данной деформации по кардинально противоположным причинам – систематические чрезмерные нагрузки на нижние конечности. Кроме того, огромное значение на развитие деформаций имеет ношение неудобной обуви.​ Плоскостопие у детей лечение ​Итак, если у призывника диагностировано плоскостопие 1 или 2 степени, он подлежит службе в рядах вооруженных сил.

Категория годности плоскостопие 2 степени

Поперечный свод расплющивается, пятка отклоняется в наружную сторону, а большой палец отводится в сторону.​ У меня 2 степень плоскостопия, т.е. я годен, но какая именно категория годности? ​Отклонение большого пальца ноги .​ ​У детей тоже может развиться приобретенное плоскостопие. Его причины:​ ​Для определения плоскостопия в бытовых условиях можно нанести на стопы раствор красящего вещества, а затем встать на листы чистой бумаги так, как вы обычно стоите. Если внутренний изгиб слабо выражен или отпечаток отличается от приведённых ниже, стоить обратиться к врачу.
Этот способ диагностики носит название плантография. Врач измерит угол между двумя линиями, одна из которых проведена от середины пятки к большому пальцу, а вторая – из той же точки ко второму межпальцевому промежутку. Окончательный диагноз ставится на основании рентгеновских снимков стопы, выполненных в разных положениях.

у меня плоскостопия 2 степени без атроза и всякой фигнёй какая категория годности???

Скажу только одно, исключения действительно есть, проходить военную и приравненную к ней службу без ограничений с плоскостопием возможно. При условии, если Ваш диагноз укладывается в параметры последнего абзаца статьи 68 Расписания болезней, <a rel=”nofollow” href=”http://base.consultant.ru/cons/cgi/online.cgi?req=doc;base=LAW;n=144301″ target=”_blank” >утв. Постановлением Правительства РФ от 25 февраля 2003 г. N 123 “Об утверждении Положения о военно-врачебной экспертизе”: </a> «Продольное плоскостопие I или II степени, а также поперечное плоскостопие I степени без артроза в суставах среднего отдела стопы, контрактуры пальцев и экзостозов не являются основанием для применения настоящей статьи, не препятствуют прохождению военной службы, поступлению в военно-учебные заведения и училища. » Таким образом, оснований для выставления ограничений по здоровью к военной службе при Вашем диагнозе нет. От врача, руководящего призывной медицинской комиссии требуйте категорию «А-1» – годен к в/с. А для освобождения от призыва Вам необходим диагноз плоскостопие III степени, хотя бы без артроза. Как мала грань между II и III степенью …ведь какие-то миллиметры и градусы решают судьбу молодого человека. Решают, какая категория годности у человека, «А» или «В» , служить ему или не служить. Я НЕ СЛУЖИЛ В АРМИИ как раз по причине плоскостопия. Так получилось, что судьба мне улыбнула, и мне удалось получить нужный результат на Рентгене стоп. Градусов и миллиметров хватило чтобы дотянуть до 3 степени на одной ноге, а вместе с тем получить заветное освобождение от призыва по такой уважительной причине, как состояние здоровья.

Скорее всего призовут с категорией “Б”.

Б2 скорее всего.

Вам дадут категорию Б-3. С этой категорией можно служит в нормальных войсках, хотя неизвестно какие войска вы называете нормальными. Ни в ВДВ. ни в спецназ, ни в МП вы, конечно, не попадете. А в ВВ МВД, или в связь пожалуйста.

Плоскостопие 2 степени категория годности в фсин

Там происходит повторное обследование призывника, где будет вынесено решение, направить человека на лечение, либо он понесет военные обязанности. Документ обязательно должен быть заверен подписью глав. врача, печатью медицинского учреждения. Читайте также: Можно ли избежать службу из-за синусовой аритмией Если молодой человек получил отсрочку от службы в армии во время прохождения медицинской комиссии военкомата по состоянию здоровья, то по окончанию этого срока, либо к периоду следующего призыва, он должен пройти переосвидетельствование (контрольный осмотр). Медосвидетельствование осуществляется призывной комиссией. Так же эта комиссия может провести контрольное медосведетельствование тех, кто разделяет ранее вынесенный результат медицинского обследования в военкомате. Берут ли в армию с плоскостопием Плоскостопие подразделяется на четыре степени.

Плоскостопие 2 степени какая категория годности

• ​ Важно

  Поперечное плоскостопие разделяют на четыре уровня сложности деформации, параметры которых характеризируются углом между первой и второй плюсневыми костями и углом отклонения большого пальца. Различают следующие степени:​

• ​Молоткообразность пальцев.​
• ​Наиболее часто встречается статическое плоскостопие.

Считается, что оно возникает при недостаточных физических нагрузках на мышечно-связочный аппарат, а также причиной могут стать длительная ходьба или стояние в сочетании с ношением тяжестей.​
• ​Помимо продольного и поперечного, бывает смешанное плоскостопие, сочетающее в себе признаки первых двух.​

​Этот вид плоскостопия характеризуется уменьшением длины стопы из-за расхождения костей стопы, в результате чего отклоняется в сторону большой палец и значительно деформируется средний.

Можно ли поступить в военное училище с плоскостопием

Так что возьмут.​​Trucker​

• ​Именно по этим критериям оценивается заболевание призывника.​
• ​Четвертая: угол больше 20o, отклонение больше 40o.​
• ​1 степень: угол свода достигает 131o- 140o, высота 35-25мм. Кости не деформированы.​
• ​Поперечное. Плюсневые кости расходятся веерообразно, за счет чего уменьшается длина стопы.​

Когда «повезет» не пойти служить ​У младенцев наблюдается мнимое плоскостопие из-за подкожного жира в стопе.
Когда малыш начинает ходить, мышцы развиваются и стопа со временем принимает правильные очертания. Лишь к трём годам завершается процесс формирования стопы.
Очень важно, чтобы малыш в это время носил правильную обувь: с закруглённым носком, твёрдым задником, на каблучке до 1см, внутри желательна стелька-супинатор, которая помогает формировать свод стопы.

Пройду ли я ввк с плоскостопием?

Плоскостопие приводит к развитию других заболеваний, поэтому важно проводить своевременную профилактику и следовать всем рекомендациям врача, если вам поставлен такой диагноз.​

• ​Пока совет один — провести качественное рентгенологическое обследование стоп ног и их полное описание сделанных снимков.​
• ​в хохляндии всех гребут хоть ты и без ног​

Продольное плос

Берут ли в полицию с плоскостопием: какая степень допустима

Плоскостопие — это болезнь, которая иногда осложняет или делает невозможным трудоустройство на желаемую должность. У тех, кто хочет устроиться на работу в правоохранительные органы, возникает вопрос, берут ли в полицию с плоскостопием.

Плоскостопие — проблема многих людей.

Категории годности и плоскостопие

В законе предусмотрены критерии, по которым определяется степень пригодности к службе в рядах МВД. Если речь идет о кандидате с патологией, для определения его возможностей применяют Расписание болезней.

В соответствии с современными нормами болезнь по степени пригодности подразделяется на несколько групп.

В ВВК существует следующая градация:

1. Группа «А» присваивается в случаях, когда перемены в строении стопы, имеющие врожденный или приобретенный характер, не позволяют носить некоторые виды обуви. Человек с такой степенью патологии не сможет носить ботинки военного пошива.
2. Группа «Б» — к ней относят формы продольного или поперечного плоскостопия, не осложненного деформацией костей. Военно-врачебная комиссия (ВВК) в таком случае устанавливает профпригодность на уровне категории В. Человек считается годным к службе в армии, но ограниченно. В ФСБ и МВД работать ему нельзя.
3. Группа «В» характеризуется некоторыми нарушениями функций стоп. Больной может испытывать легкий дискомфорт, незначительные по характеру боли. К работе в полиции такие люди непригодны.
4. Группа «Г» — патология присутствует, но не является причиной проблем с функциональностью стоп. Мужчин с этой степенью болезни принимают на военную службу и в МВД.

Возьмут ли в полицию с плоскостопием

Молодые люди, собирающиеся после окончания школы работать в МВД, интересуются, возможно ли работать в полиции с диагнозом «плоскостопие». Если патология зафиксирована незначительная, нет никаких причин отказывать человеку в приеме на работу.

Большие перемены в состоянии стоп обнаруживаются на третьей стадии болезни. Тем из пациентов, у кого она диагностирована, может быть отказано в принятии на службу в силовые структуры.

При заболевании 2 степени ВВК устанавливает уровень профпригодности как «В», что делает кандидата ограниченно годным к армейской службе, но в МВД и ФСБ ему не удастся устроиться. Если диагностировано плоскостопие 1 степени, препятствий для работы или прохождения воинской службы возникнуть не должно.

В органах МВД могут работать люди при наличии патологии второй стадии, если болезнь не прогрессирует. При дальнейшем развитии заболевания возможны варианты — решение в таких случаях принимает специалист.

При повышенных физических нагрузках заболевание может развиваться далее. Поэтому люди с диагнозом «плоскостопие», принятые на работу в силовые структуры, должны регулярно проходить обследование.

Берут ли с плоскостопием на службу в МВД

Нормальная и плоская стопы.

Плоскостопием называют заболевание стоп, при котором отмечаются перемены в положении поперечного и продольного сводов.

Размеры ступней в течение жизни человека могут изменяться. При одновременных переменах может начаться состояние, которое называют комбинированным плоскостопием.

При такой патологии стопа может утратить способность амортизировать, нагрузка при этом переходит на позвоночник и суставы. Поскольку они для этой работы не предназначены, износ суставов ускоряется, начинаются частые боли в области спины и поясницы. Болезнь может стать причиной развития сколиоза, артроза и прочих нарушений.

После окончания школы юноши, у которых диагностировано данное заболевание, интересуются, возможно ли пойти в армию с плоскостопием.

Для этого необходимо, чтобы здоровье соответствовало установленным критериям.

Плоскостопие и другие деформации стопы: статья 68

Требования к здоровью граждан, которые могут быть приняты на работу в органы внутренних дел, обозначены в статье 68 Расписания болезней. Решение о пригодности гражданина к службе принимает военная комиссия после рассмотрения результатов врачебной экспертизы.

Чтобы трудоустроиться на работу в полицию, понадобится предоставить сведения, полученные при прохождении медицинского освидетельствования. Такие заболевания, как артрит, артроз, бурсит, непременно отражают в документах.

При желании поступить на службу в ФСБ или в полицию людям с плоскостопием стоит пройти обследование. По результатам будет вынесено решение о том, подходят ли они для работы в этих организациях. Окончательный вердикт зависит от стадии развития дефекта.

На службу в МВД могут принять только людей, у которых диагностирована начальная степень болезни. Служба полицейского сопряжена с большими нагрузками на организм, особенно на ноги. При плоскостопии выдерживать такие нагрузки непросто, к тому же они могут усугубить состояние. Выраженное заболевание становится препятствием для полноценной работы в МВД.

Стеноз гортани что это такое: Стеноз гортани | Симптомы | Диагностика | Лечение – Стеноз гортани — Википедия

Что такое стеноз гортани

Стеноз гортани у взрослых и детей проявляется частично либо полностью. Под данной патологией подразумевается патологическое сужение гортани.

Содержание статьи:

Медицинские показания

Если патология развивается в течение короткого периода, провоцируя общую гипоксию, тогда врач ставит диагноз «острый стеноз». Что такое стеноз гортани, представленный в хронической форме? Такая патология медленно развивается, но отличается от острой формы своей стойкостью.

Если просвет сужается постепенно и медленно, организм может приспособиться к уменьшенному поступлению воздушных масс. Стенозы гортани, которые развиваются за короткий период, угрожают жизни пациента.

Причины возникновения патологии у взрослых:

• длительная ИВГ;
• травма гортани после операции, ранения;
• черепно-мозговая травма способствует развитию паралича гортани;
• опухоли щитовидной железы — частые причины стеноза гортани;
• осложнение гнойного воспаления;
• аллергия — одновременно у пациента отекает гортань;
• последствие термического либо химического ожога.

Причины возникновения стеноза у детей:

• у детей до 3 лет рассматриваемая патология развивается на фоне ларинготрахеита, который носит вирусную природу. Причины возникновения ларинготрахеита — грипп, парагрипп;
• анатомические особенности — у детей, в отличие от взрослых, существует воронкообразная гортань с маленьким просветом и большим количеством желез;
• кровоизлияние в мозг после родовой травмы;
• киста.

Причины врожденной болезни при нормальным строении органа связаны с нарушением связок между центрами дыхания и глотания на уровне ГМ. При стенозе гортани может быть нарушено положение данного органа (опущение). Дополнительные причины болезни:

• длительная реанимация с искусственной вентиляцией легких — если ребенок родился недоношенным либо выявлена тяжелая патология;
• поражение дыхательных путей;
• осложнение ОРВИ;
• последствия гнойного воспалительного процесса в гортани;
• попадание щелочи или кислоты в дыхательные пути;
• опухоль.

Клиническая картина

Стеноз гортани хронический и острый зависит от возраста и состояния пациента, уровня его активности, степени сужения органа. Если ребенок родился недоношенным, при этом наблюдается проблемное дыхание, тогда педиатры проводят многократные интубации. Такие манипуляции — основные причины развития стеноза гортани у новорожденных недоношенных детей.

Хронический процесс обуславливается несколькими патологиями — это нарушенная иннервация органа, рубцы и опухоль, инфекционная гранулема. С учетом срока формирования различают:

• острую клинику (формируется в течение 1 месяца) — возникает внезапно, что препятствует нормальному развитию компенсаторных механизмов;
• хроническую клинику — формируется на протяжении 1 месяца.

С учетом причины развития патологии существуют следующие его формы:

1. Патологические — из-за нарушения иннервации органа.
2. Рубцовые — эта форма болезни классифицируется на посттравматическую, постинтубационную, постинфекционную.
3. Опухолевые.

По степени распространенности и локализации выделяют передний, задний, круговой, протяженный, тотальный и компенсированный стеноз гортани. Существует 4 стадии:

• стадия компенсации — глубокое дыхание, при котором укорачиваются паузы между выдохом-вдохом;
• стадия частичной компенсации — шумное дыхание, при котором затруднен вдох. Межреберные промежутки втягиваются. Кожный покров бледнеет. Последующие признаки болезни нарастают быстро. Поэтому при неэффективной консервативной терапии на 2 стадии стеноза гортани проводится оперативное вмешательство. Такой метод лечения направлен на восстановление проходимости в органах дыхания;
• стадия декомпенсации — пациент находится в тяжелом состоянии, часто в полусидящем положении и запрокинутой головой. Дыхание становится шумным, а гортань максимально движется вниз-вверх;
• стадия удушья — возникает резкая усталость, сонливость. Наблюдается прерывистое дыхание. Больной может терять сознание, непроизвольно мочиться.

Методы диагностики и терапии

Чтобы диагностировать стеноз гортани, врач анализирует жалобы и анамнез недуга. Затем проводится общий осмотр больного. Врач ощупывает шею на наличие опухолевого образования. При подозрении на стеноз гортани показана ларингоскопия. Эта диагностика определяет степень сужения органа и возможную причину развития патологии.

Эндоскопическая диагностика проводится при помощи эндоскопа. Данная методика определяет распространенность и локализацию, где сужается гортань. Врач исследует функциональность внешнего дыхания. Если затруднена постановка диагноза, проводится радиологическое исследование (МРТ, КТ). На основе полученных данных проводится соответствующее лечение стеноза гортани.

Недостаточность дыхания — основной симптом недуга. При его появлении требуется квалифицированная медицинская помощь. Чтобы увлажнить воздух, в комнате развешивают мокрое постельное белье. Можно растереть руки и ноги.

Пациенты с острой формой и ХД госпитализируются. Лечение назначается с учетом причины болезни. Если патологию спровоцировала аллергия, тогда принимают антигистаминные препараты и глюкокортикоиды. Действие последних медикаментов направлено на снятие отека и воспаления.

Если в гортани присутствует инородное тело, его удаляют. При инфекционном стенозе показан прием препаратов, снимающих отек. Одновременно принимают медикаменты, которые облегчают дыхание. Если дыхательный путь восстановился, тогда проводится антибактериальная или противовирусная терапия.

Дополнительные методы терапии

Стеноз гортани — что это такое должны знать лица, входящие в группу риска патологий дыхательных путей. При удушье проводится трахеотомия. Эта манипуляция заключается в следующем: врач разрезает переднюю поверхность шеи. С помощью трубки, введенной в полость, пациент дышит. При необходимости проводится интубация. В таком случае врач вводит в гортань трубку, которая расширяет ее просвет. Через 24 часа трубка изымается.

Если стеноз хронический или врожденный, назначается операция. Манипуляция заключается в следующем: хирург иссекает рубцы и опухоль из гортани, имплантирует стенты. Лечить парализованную гортань можно, удалив голосовую связку с хрящами. Чаще такая операция проводится с помощью лазера.

К осложнениям болезни относят:

• нарушение работы НС, сердца и сосудистой системы;
• на фоне респираторной инфекции развивается декомпенсация, при которой организм неспособен подстроиться к условиям данной патологии;
• летальный исход.

Чтобы предотвратить развитие стеноза гортани, рекомендуется своевременно диагностировать и лечить заболевания ВДП, инфекционные процессы. Необходимо избегать травмы гортани. Нельзя дышать едким дымом, щелочами и кислотами. Запрещено вдыхать горячий воздух.

При операции на гортани врач должен применять щадящий метод, избегая длительной интубации. Наложение трахеостомы проводится только по неотложным показаниям с целью восстановления функций дыхания. После оперативного лечения пациенты регулярно наблюдаются у отоларинголога.

Стеноз гортани: диагностика, симптомы и лечение

Стеноз гортани это заболевание, характеризуемое частичным или полным сужением просвета гортани. Стеноз может развиваться постепенно или быстро, в итоге приводит к снижению кислорода, порой даже к асфиксии.

Организм не плохо справляется с уменьшением кислорода до определенного момента, если сужение гортани происходит постепенно.

Однако, стеноз может развиваться и за короткое время, при этом незамедлительно наступает ухудшение состояния, в этот момент следует обращаться за профессиональной медицинской помощью чтобы восстановить дыхание.

Причины

Стеноз гортани при пороках развития встречается у детей. Голос у взрослого человек может меняться под силой разных факторов. Если поток воздуха проходит правильно, то это не будет влиять на исходящий звук и широту щели.

Когда отверстие гортани имеет склонность к сужению, то воздух не может двигаться в свободном направлении и возникает стеноз гортани. Основными причинами могут быть различные повреждения, травмы горла и заболевания. В дегенеративной форме стеноз может встречаться у лиц старшего поколения и возникает по причине старения организма.

Заболевание может возникать и при механическом воздействии, быть последующей фазой тромбоза или проистекать по причинам деформации сосудов – стеноз сосудов.

Существует органический и неорганический стеноз. Эти формы схожи, за счет гипертрофии гладкой мускулатуры и эластичных волокон, приводят к сужению дыхательных путей.

Стеноз можно выявить по инфекционным и неинфекционным причинам:

1. Инфекционные. Вирусные заболевания, такие как – аденовирусы и другие. Стеноз может быть вызван бактериями, последствиями которых становится дифтерия, некоторые формы абсцесса.
2. Неинфекционные. Травмирование гортани различными предметами или попадание инородного тела. Одной из частых причин является аллергия на употребление различных продуктов, а также поллиноз или реакция дыхательной системы на химические раздражители. Аллергия может возникнуть на применение ингаляций с маслами хвои, пихты и.т.д.

Симптомы

Существует острая и хроническая формы заболевания. Острая форма опасна своей внезапностью, тогда как хроническая проявляет себя постепенно.

К общим симптомам стеноза можно отнести: длительный кашель, дыхание становится свистящим и возникает осиплость голоса.

Симптомы стеноза гортани:

1. Острая. Развивается быстро, в течение нескольких часов или получаса возникает острая нехватка воздуха. Состояние может идти на фоне осложненного ларингита, флегмонозного ларингита, течению болезни может способствовать отечность гортани. Впоследствии травмирования гортани или попадания в трахею инородного тела стеноз наступает моментально, а также при хондроперихондрите. Частой причиной является абсцесс гортани и подвязочный ларингит.
2. Хроническая форма отличается стойкостью. В некоторых случаях симптомы могут быть не столь сильно выражены или слабы, заболевание можно не заменить до тех пор, пока не возникнет острая нехватка воздуха. Развитие протекает медленно, после перенесенной дифтерии, травм, опухолей гортани или после хондроперихондрита. Несмотря на то, что стеноз проявляется в хронической форме, может перейти в острую форму быстро по причине воспалительного процесса протекающего в гортани или травмирования.

При попадании в гортань крупного инородного объекта, удушье может развиться моментально.

Делится на несколько стадий:

1. Компенсация 1 стадия. Нарушение дыхания сопровождается брадикардией. Совершать выдох и вдох дается с трудом.
2. Компенсация 2 стадия. Бледность покровов кожи, заметно беспокойство больного. Дыхание затрудненно на выдохе.Нарастание признаков болезни происходит быстро и если конце 2 стадии консервативное лечение не дало результатов, необходимо прибегнуть к хирургическому вмешательству.
3. Декомпенсация 3 стадия.Состояние больного тяжелое, возникает острая гипоксия. Появляется отечность и синюшность слизистых, а также кожных покровов и белков глаз. Возникает цианоз губ, концевых фаланг и кончика носа, шум при вдохе. Больной вынужден занимать определенное положение – запрокидывает голову.Пульс учащается и в последней стадии асфиксии наступает сильная усталость сопровождаемая безразличием. Зрение нарушается, зрачки расширены, возникает потеря сознания, затем смерть.

Диагностика

Диагностировать стеноз не составляет особого труда. Болезнь может напоминать другие заболевания легких или сердца, которые тоже связаны с дыхательной системой и одышкой. При стенозе одышка на выдохе, движения гортани ослаблены.

Для диагностики заболевания применяют исследования:

• рентгенография. При помощи которой, можно узнать основную патологию вызывающую нарушение дыхания.
• эндоскопия.Такой метод позволяет диагностировать стадию стеноза, определить его характер. Также эндоскопию могут сочетать с биопсией чтобы выяснить основную причину образований, берут кусочек ткани из гортани для дальнейшего исследования.
• томография. Применяется после того как эндоскопия не дала нужного результата.

Лечение

В стадии компенсации 1 и 2 степени есть возможность восстановить дыхание терапевтическим методом. Можно использовать горчичники, воспользоваться ингаляцией кислорода, горячей ванночкой для ног.

Дегидратационная терапия, а также использования медикаментов содержащих морфин могут помочь больному. Лечение заболевания должно влиять на главную причину, которое вызывало стеноз.

Хирургическое вмешательство необходимо в том случае, если течение заболевание переходит в острую форму. В таком состояние возникает внезапное удушье и человек подвергается смерти.

Только специалисты могут восстановить дыхание, создав его искусственным путем с помощью операции трахеостомии. За последнее время успешно применяют ряд операций, которые значительно улучшают самочувствие.

Если происходит остановка дыхания, вскрывают трахею чтобы создать искусственную вентиляцию легких. Для этого могут применять ларингеальные или лиринготрахеальные стенты, с помощью которых осуществляется поддержка дыхания. Устойчивый результат дает ларинготомия, за счет этого просвет гортани становится шире, прибегают к восстановлению передней стенки, воспользовавшись пластической операцией.

Народные средства

В большинстве случаев стеноз не поддается лечению народными средствами. Следует не поддаваться панике, обеспечить комнату большим притоком свежего воздуха открыв окна. Больному можно сделать аэрозольную ингаляцию с теплым воздухом.

Если есть возможность воспользоваться ингалятором на дому, то следует провести ингаляцию с аптечным 0,9% физ раствором Натрия. Эту процедуру следует проводить вплоть до приезда скорой.

Не стоит использовать эфирные масла, компрессы или делать растирания с мазями чтобы не ухудшить и без того осложненное дыхание.

Профилактика

Даже если после предпринятых мер заболевание протекает легче, отказываться от медицинской помощи ненужно. Стеноз способен возобновиться снова в самый неподходящий момент.

Госпитализация необходима для того чтобы предотвратить течение заболевания и провести нужную терапию. Комплексное лечение будет проведено в стационарных условиях и состоять из: общеукрепляющих, гормональных и антибактериальных терапиях.

Если возникнет необходимость, будет проведено противоаллергическое медикаментозное лечение.

Важно правильно составить анамнез больного. В результате рекомендуется: 

• соблюдение правильного режима питания;
• снизить концентрацию аллергенов и прервать контакт с факторами, взывающими аллергическое стояние;
• назначение препаратов, которые помогут справиться с заболеванием;
• смена местожительства, если причина заболевания заключена в условиях проживания.

Лечение хронического стеноза процесс сложный. Не последнее место следует уделять иммунной терапии, антигистаминной если того требуют обстоятельства. Что бы избежать оперативного вмешательства, следует госпитализировать больного.

Важно заботится о душевном состоянии человека, и вселять ему надежду на скорое улучшение физического состояния.

Похожие статьи:

Детский ЛОР-врач

Проводит прием, осмотр и консультацию детей с нарушением слуха, и воспалениями дыхательных путей. Постоянно повышает свою квалификацию в области отоларингологии. Также посещает научные конференции по практическому лечению пациентов.Другие авторы
Комментарии для сайта Cackle

гортани, что это такое, симптомы и лечение, признаки, причины

Стеноз – болезнь, которая вызывает сужение просвета в гортани, в желудке и в спине. Может вызывать приступы головокружения, боли и удушье. Иногда эту болезнь называют стриктурой. Необходимо знать правила диагностики и лечения, а также причины появления заболевания.

Позвоночный стеноз

В момент болезни сужаются каналы в спинном мозге. Заболевание вызывает опасные осложнения, если не осуществлять должного лечения. Стеноз может быть врожденным. Он появляется у ребенка из-за деформации позвонков. Есть приобретенный вид заболевания, который возникает после травм или из-за неверной операции на позвоночник.

Стеноз появляется и у детей, и у взрослых. Отверстия между позвонками могут сузиться до 4 мм. Этот вид стеноза называется латеральным. Есть центральный вид заболевания, который может уменьшить просвет позвонка в зоне остистого отростка.

Стеноз бывает вторичного характера, то есть возникает из-за другого заболевания в позвоночнике. Появляется после межпозвоночной грыжи и остеохондроза.

Стеноз сосудов

Такое заболевание возникает при скоплении в области сосуда вредных бляшек. Отличается такими симптомами:

• Шум и звон в ушах;
• Появление точек перед глазами;
• Слабость во всем теле;
• Приступ головокружения;
• Тошнота и рвота.

Стеноз может начаться в сосудах мозга, шеи или в сердечной зоне. Определить точный вид заболевания может только врач после полной диагностики. Необходимо помнить, что на первых этапах этот вид не дает негативные симптомы. Поэтому его довольно сложно обнаружить.

Стеноз гортани

Этот вид болезни чаще всего диагностируют у детей. Стеноз сужает просвет в дыхательной системе. Врачи часто диагностировали это заболевания прямо с рождения у младенцев. Стеноз данного вида приводит к одышке и приступам удушья с детей. Пациент постоянно испытывает страх из-за нехватки воздуха и начинает активнее дышать. Если вовремя не начать лечение, стеноз гортани может привести к опасным осложнениям, особенно у детей.

Стеноз в области желудка

Этот тип называется пилоростенозом. Обычно возникает в момент язвы желудка. Просвет между желудочными стенками постепенно уменьшается и вызывает неприятный спазм. Если не начать терапию на первой стадии, тогда стеноз приведет к изменениям в гомеостазе.

Стадии заболевания

Врачи выделили 3 основные стадии развития стеноза. На первой и второй стадии гораздо легче вылечить заболевание. Вот описание всех этапов развития болезни:

1. Первая стадия. Ее тяжело диагностировать, так как симптомы еще не проявляются. Иногда пациент испытывает легкую одышку при небольшом напряжении. Стеноз в желудке может вызывать частую отрыжку и ощущение кислоты во рту. Болезнь в позвоночнике провоцирует постоянную усталость, тяжесть в конечностях и утомление;
2. Вторая стадия болезни. Негативные симптомы уже ощущаются пациентов. На этом этапе нужно сразу обращаться к врачу и начинать лечение. Ткани сужаются еще активнее, симптомы прогрессируют и мешают пациенту вести привычный образ жизни;
3. Третья стадия. Самый опасный этап развития болезни. Если срочно не начать терапию, стеноз может привести к летальному исходу. Просветы в пораженной зоне становятся гораздо меньше, мешают нормально дышать и переваривать пищу. У пациента начинается сильная боль.

Не нужно запускать болезнь стеноза до 3 стадии. Необходимо при первых признаках обращаться к доктору и проходить диагностику.

Общее лечение болезни

Если стеноз возникает у ребенка, тогда терапия должна проходить только под присмотром врача. Неокрепший организм тяжелее переносит болезнь, осложнения возникают гораздо чаще. Терапия состоит из таких методов:

• Прием лекарства. Препараты отлично помогают только на 1 и 2 стадии стеноза. Курс лечения и дозировку таблеток должен определить врач после диагностики;
• Операция. Если лечение таблетками не помогло, тогда нужно прибегать к оперативному вмешательству. Чаще всего операция необходима на 3 стадии стеноза;
• Использование лечебных процедур. Физиотерапия дает отличные результаты в лечении стеноза. Процедуры можно назначать детям, так как они практически не вызывают осложнений и не имеют противопоказаний;
• Лечебная гимнастика. Комплекс упражнений, назначенный врачом, помогает укрепить организм, снять негативные симптомы и оказать профилактику в заболевании.

Для каждого вида стеноза существует определенная терапия:

1. Стеноз позвоночника. Врач назначает вытяжку позвоночного столба на 1 и 2 стадии заболевания. Для такой процедуры необходим специальный аппарат. Доверяйте лечение только специалисту, так как любое неверное движение может привести к осложнению стеноза. Можно посещать лечебный массаж, чтобы расслабить зажатые мышцы, снять боль и восстановить кровообращение. Чаще всего такие процедуры назначаются детям;
2. Стеноз в сосудах. Врачи часто назначают удаление поврежденного тромба для быстрого лечения болезни. Однако такой метод не применяется для детей;
3. Стеноз желудка. Используется процедура коррекции водного обмена. Данный курс лечения расширяет желудочные стенки и благотворно влияет на процесс пищеварения.

Все процедуры и препараты назначает специалист. Если заниматься самолечением, стеноз может начать еще больше прогрессировать. Это приводит к опасным осложнениям и даже к летальному исходу.

Типы стеноза гортани у детей

Данный вид болезни часто возникает в детском возрасте. Следует выделить основные типы такого стеноза:

• Острый вид. Он развивается примерно за 1 месяц. Иногда болезнь может произойти за считанные секунды и привести к летальному исходу. Стеноз сразу нарушает процесс дыхание на некоторое время. Если остановка дыхания длится несколько минут, у человека начинается сильный приступ. Данный вид является самым опасным;
• Подострый стеноз. Проявляется примерно 3 месяца. За этот срок его можно диагностировать и быстро вылечить;
• Хронический вид стеноза. Развивается болезнь больше 3 месяцев и не вызывает резкие симптомы. Обычно такой вид появляется сразу с рождения. У ребенка сужается гортань, и процесс дыхания происходит с трудностями. Этот вид болезни может спровоцировать папилломатоз или обструкция в гортани.

Причины возникновения стеноза гортани

Привести к развитию данной болезни могут такие факторы:

• Воспаление в организме. Может начаться из-за ангины, ларингита или рожистого воспаления;
• Инфекции в области гортани. Провоцируют стеноз такие болезни как малярия, сифилис, брюшной тиф и корь;
• Травмы гортани после операции;
• Врожденные патологии;
• Сильные аллергические реакции;
• Гнойный процесс в горле;
• Проблемы с двигательной активностью гортани. Причиной может быть паралич, ларингоспазм и парез гортани;
• Общее отравление всего организма;
• Недостаточность работы почек.

Любые заболевания и инфекции необходимо сразу лечить и не запускать. Тогда риск проявления стеноза будет минимизирован.

Стадии развития стеноза гортани

Врачи выделили 4 основные стадии, за которые протекает вся болезнь:

1. Процесс компенсации;
2. Неполная компенсация;
3. Период декомпенсации;
4. Асфиксия.

Чтобы точнее понять каждый этап и его симптомы, необходимо изучить более подробную информацию.

Процесс компенсации стеноза

Это самая простая стадия заболевания. В этом случае стеноз  не вызывает симптомы в состоянии покоя. Может начаться небольшое изменение в ритме дыхания. Вдохи и выдохи будут становиться короче, хотя человек это даже не замечает. В момент активности или стресса начинается сильная одышка.

Процесс неполной компенсации болезни

Это средняя тяжесть стеноза у детей. Ребенок становится беспокойнее, процесс дыхания усложняется. На коже можно увидеть бледные пятна. В момент дыхания у ребенка слышится шум. Могут начаться симптомы гипоксемии в организме.

Этап декомпенсации стеноза

Это тяжелая стадия заболевания, когда лечение просто необходимо. Дыхание ребенка нарушено, происходит процесс страха и возбуждения в организме. У человека широко раскрываются глаза, голова закидывается назад. Ребенок старается принять позу, в которой удобнее и легче дышать.

Кожа на груди может стать бледной, на глазах возникает цианоз. Ребенок на данном этапе быстрее устает в течение дня. Можно наблюдать на теле следы холодного пота. Прогрессия заболевания приводит к сильной тахикардии и аритмии. У ребенка замедляется пульс, дышать становится еще тяжелее.

Этап асфиксии стеноза

Крайне тяжелое состояние здоровья, которое может привести к летальному исходу. Ребенок будет постоянно уставшим и вялым, на теле появляются пятна серого цвета. Может начаться приступ сердечной недостаточности. На лице появляется холодный пот, ребенок испытывает страх.

На этой стадии понижается давление и становится сложно прощупать ритм пульса. Ногти на руках могут стать черного цвета. В момент обострения расширяются зрачки, и пациент теряет сознание. Происходит опасное нарушение в дыхательной системе. Любая нагрузка на организм может спровоцировать судороги. Чаще всего возникает паралич в дыхательном центре и неконтролируемое мочеиспускание. Врачи не рекомендуют доводить до такой стадии стеноза.

Диагностика заболевания

Чтобы понять причину заболевания и стадию, необходимо обратиться к врачу и пройти диагностические процедуры. Доктор выполнит пальпацию в зоне гортани и сделает наружный осмотр пациента. Общая картина диагностируется после оценки клинических симптомов и результатов диагностики.

Вот основные методы определения стеноза:

• УЗИ в области щитовидной железы;
• Мазок из зева;
• Рентген гортани;
• Томография.

После определения точного диагноза нужно сразу приступать к лечению. Курс терапии определяет только лечащий врач.

Методы лечения стеноза гортани

На первой стадии стеноза можно легко вылечить пациента без последующих осложнений. На второй стадии необходимо быть в больнице под присмотром врачей. Специалист назначает прием таких лекарств:

1. Антибиотики;
2. Противовоспалительные средства;
3. Препараты антигистаминной группы;
4. Кортикостероидные лекарства;
5. Дегидратационное лечение.

На 3 стадии стеноза нужно срочно провести трахеотомию. При процедуре будет восстановлен газообмен в области легких, у пациента восстановится сердечная деятельность.

На последней 4 стадии показана реанимация. Пациенту проводят вентиляцию легких и вводят во внутрисердечную мышцу адреналин. Обязательно нужно сделать массаж сердца и инъекцию раствора глюкозы.

На любом этапе стеноза запрещено давать большие нагрузки на организм и испытывать стресс. Врач может выписать седативные успокоительные средства для восстановления работы нервной системы.

В крайних случаях пациенту могут назначить оперативное вмешательство. После операции восстанавливается работа дыхательного сердечного центра. Такую процедуру должен назначать лечащий врач.

Операция трахеотомии для лечения

Чтобы спасти пациента и восстановить функции дыхания, врач назначает трахеотомию. Такой вид лечение позволит полностью устранить голосовую щель. Назначается операция только в случае острого и хронического заболевания. Чаще всего используется на 3 и 4 стадии стеноза. В комплексе с этим видом лечения может быть назначена другая операция:

• Тепеотомия. Операция по рассечению хряща в щитовидной зоне;
• Крикотомия. Удаление дуги в зоне перстневидного хряща;
• Коникотомия. Операция в области конической складки.

Процесс интубации для лечения

Этот метод терапии назначается в момент кратковременного стеноза, который может спровоцировать осложнения за несколько минут или часов. Пациента быстро подключаются к аппарату искусственного дыхания. Если вовремя прибегнуть к такому методу лечения, тогда стеноз не вызовет осложнений и не будет опасен для жизни пациента.

Маленьким детям назначается искусственное дыхание на 4 дня. Для старших пациентов терапия может длиться 10 дней. Если затянуть лечение у человека может начаться стойкий стеноз, который сложнее вылечить.

Осложнения стеноза

Если вовремя не начать лечение или использовать неправильную терапию, тогда болезнь приводит к таким осложнениям:

1. Кровотечения в период операции;
2. Проявление эмфиземы;
3. Возникновение первоторакса;
4. Ранки в пищеводе или в зоне щитовидной железы;
5. Попадание крови в бронхи и возникновение пневмонии;
6. Остановка дыхание и сердца;
7. Ранки в стенках трахеи в случае неверного разреза при операции;
8. Проявление аэрофагии.

Чтобы не допустить последствий, врач должен сразу останавливать кровотечения в момент операции.

К какому врачу необходимо обращаться

При первых симптомах стеноза нужно посетить таких врачей:

• Аллерголог;
• Отоларинголог;
• Пульмонолог;
• Невролог;
• Онколог.

Специалисты смогут провести диагностику и верно определить курс лечения. Самостоятельно применять препараты или посещать процедуры строго запрещено.

Чтобы стеноз не вызвал осложнения, необходимо проводить меры профилактики, раз в полгода делать общую диагностику организма и правильно питаться. Тогда можно не допустить развитие заболевания или начать его терапию на ранней стадии.

Стеноз гортани у детей | Компетентно о здоровье на iLive

Симптомы и степени стеноза гортани

Стеноз гортани I степени (компенсированный стеноз)

Клинически проявляется шумным дыханием при вдохе, небольшим удлинением вдоха с укорочением паузы между вдохом и выдохом. При беспокойстве ребенка появляется умеренное втяжение податливых мест грудной клетки, незначительный цианоз носогубного треугольника, раздувание крыльев носа. Голос ребенка осипший, реже чистый. Ларингит обычно протекает по типу катарального, реже гнойного воспаления. Просвет подголосовой гортани сужен на 1/4-1/3.

Стеноз гортани II степени (субкомпенсированный стеноз)

Характеризуется признаками неполной компенсации функции дыхания Больные возбуждены, иногда вялы и капризны. Отмечается шумное дыхание с втяжением податливых мест грудной клетки, раздувание крыльев носа, напряжение шейных мышц Заметны движения гортани синхронно с вдохом и выдохом. Голос осиплый Кашель грубый Кожные покровы влажные, розоватые или бледные, носогубный треугольник цианотичен Характерна тахикардия, иногда выпадение пульсовой волны в фазе вдоха. Эти признаки становятся более выраженными при продолжительности стеноза более 7-8 ч Просвет подголосовой полости гортани сужен на 1/2.

Стеноз гортани III степени (декомпенсированный стеноз)

Состояние больного тяжёлое. Отмечается беспокойство, чувство страха или апатия. Выражена инспираторная одышка с удлинённым вдохом, сопровождаемым стенотическим (гортанным) шумом, резкое втяжение надключичной и надгрудинной ямок, эпигастральной области, межреберных пространств. Отмечаются максимальные экскурсии гортани вниз (при вдохе) и вверх (при выдохе), выпадение паузы между вдохом и выдохом Кожные покровы бледные, покрыты холодным липким потом, выражен цианоз носогубного треугольника, губ, ногтевых фаланг. Пульс частый, слабого наполнения, отмечается выпадение пульсовой волны в фазе вдоха, гипотония, глухость тонов сердца. При продолжающемся стенозе в течение короткого времени эти симптомы становятся более выраженными, дыхание – поверхностным, частым, появляется сероватый оттенок кожи лица, похолодание губ, кончика носа, пальцев. Расширяются зрачки. Ларингоскопически выявляют сужение просвета подголосовой полости гортани почти на 2/3.

Стеноз гортани IV степени (асфиксия)

Состояние ребенка крайне тяжёлое, выражен цианоз, кожа бледно-серая. Сознание утрачено, температура снижена, зрачки расширены, могут появиться судороги, непроизвольное отхождение мочи, кала. Дыхание частое, очень поверхностное или прерывистое, с короткими остановками с последующим глубоким вдохом или редкими попытками вдоха с втяжением грудины, эпигастральной области. Дыхательные шумы в легких едва прослушиваются. Отмечается падение сердечно-сосудистой деятельности гипотония, глухость тонов сердца, тахикардия или брадикардия (наиболее грозный признак), нитевидный пульс. Нередко пульс на периферических сосудах не определяется. Эти явления предшествуют остановке сердца и дыхания. Просвет подголосовой полости гортани сужен более чем на 2/3.

При остром воспалении гортани в большинстве случаев стеноз обусловлен одновременно тремя факторами органическим сужением (воспалительный отек), функциональными факторами (спазм гортанных мышц) и скоплением воспалительного экссудата. Иногда значительно выраженный стеноз может быть связан с обтурацией просвета гортани, трахеи гнойным отделяемым, фибринозными пленками и корками на фоне отечного, инфильтративного сужения I-II степени. В таких случаях после ларингоскопической или ларинготрахеобронхоскопической санации дыхание восстанавливается или значительно улучшается.

Стеноз трахеи — Википедия

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Трахея — это полая трубка, обеспечивающая попадание воздуха в нижележащие отделы дыхательных путей. Стеноз трахеи приводит к затруднению прохождения воздуха в бронхи.

Стеноз трахеи является одной из причин обструкции дыхательных путей у детей и характеризуется сужением дыхательных путей.

Патология может развиваться как при изменениях в самой трахее, так и в близлежащих органах. К наиболее частым причинам стеноза относятся:

• Врождённая патология развития дыхательных путей
• Рубцовый стеноз гортани зачастую является приобретённым и выступает, как следствие длительной интубации, или повреждение слизистых тканей гортани в результате травматической интубации через гортань.
• Компрессия рядом расположенными органами, в частности, увеличенной щитовидной железой.
• Новообразования трахеи, вызывающие сужение просвета дыхательной трубки.

У детей со стенозом гортани обструкция дыхательных путей может проявляться по-разному. У новорождённых стеноз может проявляться как стридор и тяжёлое дыхание после экстубации, требующий повторной интубации.

Диагностика степени стеноза выполняется посредством эндотрахеальной трубки различных диаметров . Диагностика включает прямую ларингоскопию и прямую бронхоскопию. По классификации C. M. Myer и R. T. Cotton различают четыре основных степени стеноза, в зависимости от степени обструкции: Степень I — обструкция от 0- до 50 % Степень II — обструкция от 50 % до 71 % Степень III — обструкция от 71 % до 99 % Степень IV — обструкция 100 %

Лечение стеноза трахеи подбирается в зависимости от причины, вызвавшей патологию. Наибольшую проблему вызывает устранение патологии, вызванной злокачественными новообразованиями трахеи и близлежащих органов. Идеально, если врач сможет устранить стеноз трахеи и сохранить при этом целостность трубки.

Существуют эффективные методы восстановления дыхательных путей у детей в зависимости от степени стеноза. Лечение может включать хирургическое вмешательство^[2], причем при злокачественных патологиях это возможно, только когда болезнь выявляется на ранней стадии развития. Решением является трахеальная трансплантация путем замещения повреждений тканями аллотрансплантата^[3]. При этом размягчение трахеальной стенки является одной из основных проблем трахеальной трансплантации.

При стенозах с выраженным сужением дыхательных путей -III степень по классификации C. M. Myer и R. T. Cotton применяется ларингопластика. Ларингопластика – операция при стенозах гортани с применением имплантата из реберного хряща.

Если стеноз развился из-за врожденной патологии дыхательных путей, то специалисты предлагают провести его хирургическую коррекцию уже в первые месяцы или годы жизни ребёнка, в зависимости от степени сужения и сохранности функции дыхания.

Лечение рубцового стеноза заключается в эндоскопическом восстановлении просвета трахеи. При этом в ходе операции хирург рассекает образовавшиеся рубцовые спайки и вводит специальный расширитель, который восстанавливает проходимость трахеи. Если патология рецидивирует, то может быть применено открытое хирургическое вмешательство с целью протезирования дыхательной трубки.

При стенозах IV степени по классификации C. M. Myer и R. T. Cotton, выполняется резекция гортани.

Детям с лёгкой степенью стеноза (I и II) не требуется хирургическое вмешательство.

Как спину расслабить – Как расслабить мышцы спины: упражнения для расслабления, способы снять напряжение в домашних условиях

Расслабляем мышцы спины: 5 эффективных способов

Главной ПРИЧИНОЙ большинства проблем с ✅ПОЗВОНОЧНИКОМ ✅ являются спазмы мышц. И в спазмированном состоянии они зачастую находятся годами, являясь при этом катализатором образования блокады межпозвоночных дисков. Спазмированная мышца пережимает кровеносные сосуды, и возникает нестерпимая боль, справляться с которой мы научим вас.

Основной причиной проблем с позвоночником являются спазмы мышц. И самое удивительное — в спазмированном состоянии они зачастую находятся годами. Разбудить спящего монстра может все что угодно: неловкий поворот, резкое движение, небольшое перенапряжение, неправильный сон. Главным способом снятия напряжения с мышц является правильное растяжение позвоночника, во время которого увеличивается пространство между дисками, они становятся на свои места и перестают активно давить на нервные корешки. Так в тканях нормализуется питание, обеспечиваемое пережатыми сосудами.

Чтобы избавиться от неприятных симптомов, вы можете прибегнуть к одной из следующих методик:

• Легочное дыхание
• Массаж
• Лечение теплом
• Сауна
• 5+ простых упражнений для эффективного расслабления
• Несколько полезных рекомендаций о науке расслабления мышц

Легочное дыхание

Позволяет быстро расслабить спинные мышцы и избавиться от болевых ощущений. Вдохнув, напрягитесь и расслабьтесь на выдохе. После, уже не напрягаясь, выполните вдох, на выдохе постарайтесь максимально расслабиться в участке активных болевых ощущений.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Максимальное напряжение. Что есть силы напрягите спазмированную область на двадцать-тридцать секунд. На выдохе расслабьтесь.

Массаж

Для расслабления мышц спины применяются специальные вибрационные массажеры либо процедура проводится вручную с помощью кубиков льда. Охлаждение пораженных участков купирует болевые ощущения и снимает напряжение. Массажируют больное место плавными круговыми движениями. Как следствие — сначала сосуды сужаются, затем — расширяются, что и дает эффект желанного мышечного расслабления и восстановления кровоснабжения пострадавшего места.

Лечение теплом

Такой метод даст эффективные результаты с третьего дня лечения — именно столько времени нужно для уменьшения боли и отека. Согревание пораженного места увеличивает приток крови к нему. Тепловые процедуры проводят 5 раз в день, используя подогретые полотенца. Одно, намочив горячей водой, оборачивают вокруг больного участка, сверху обматывают пищевой пленкой и укутывают сухим полотенцем. Компресс оставляют на двадцать минут.

Сауна

Посещение парилки дает положительный эффект при многих проблемах со спиной и позвоночником, благодаря горячему воздуху, улучшается кровоснабжение пораженных мышц и способствует их расслаблению.

Не менее важно уметь правильно расслабить мышцы шеи, ведь она, согласно восточным учениям, является мостом между разумом и телом, ведь шейно-воротниковая область отвечает за движения рук и головы, через нее проходят главные артерии, восемь крупных нервов и спинномозговой канал. Само собой, при перенапряжении и спазмировании некоторых мышц кровоснабжение нарушается, результатом чего становятся головные боли и чувство дискомфорта в плечевом поясе. Ниже представлены пять простых упражнений, которые помогут минимизировать  неприятные симптомы:

• Наклоните голову вперед до упора, после —  откиньте назад
• Медленно поверните голову в одну сторону, затем —  в другую
• Выполните наклоны головы по очереди к обоим плечам
• Упритесь руками о лоб и, оказывая сопротивление, опрокиньте голову
• Возьмите гантели весов в два килограмма, руки держите опущенными вниз, при этом поднимайте и опускайте плечи

Комплекс выполняйте дважды в день по пять повторений.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

5+ простых упражнений для эффективного расслабления

• Встаньте ровно, положите руки на пояс и по очереди приподнимайте плечи.
• Исходная позиция — стоя на четвереньках. Подбородок прижмите к груди, спину тяните вверх.
• Руки поставьте на пояс, развернув локти вперед. Подбородок при этом прижат к груди. Выполните прогиб спины и округлите ее, подобно кошке.
• Лягте на живот, руки расположите на бедрах, выпрямленные ноги сведите вместе и постарайтесь дотянуться ступнями как можно выше. В максимальной точке напряжения задержитесь на две секунды.
• Оставаясь в той же позиции, руки соедините в замок. Поднимите голову и оторвите плечи от пола, при этом стараясь дотянуться до ступней руками. Зафиксируйте положение на две секунды.
• Лягте на спину, колени прижмите к груди и обхватите руками, потянитесь к ним головой и замрите на несколько секунд.

Несколько полезных рекомендаций о науке расслабления мышц

• Помимо физкультуры, существует ряд простых правил, которые помогут вам снизить нагрузку на спину и расслабить зажатые мышцы.
• При сидячем образе жизни организуйте себе правильный стул с возможностью регулирования положения поясницы.
• Держите голову ровно, не опуская и не поднимая подбородок. Монитор компьютера установите на уровне глаз.
• При длительной работе обязательно делайте небольшие перерывы на разминку. Раз в час совершите моцион по офису, пройдитесь по этажам пешком, сделайте наклоны и потягивания.

Подписывайтесь на наш канал VIBER!

• Укутывайте шею шарфом в холодную и ветреную погоду.
• Запишитесь в зал на уроки лечебной физкультуры или занимайтесь дома с фитболом. Комплексу упражнений для разгрузки спины с помощью гимнастического мяча посвящена большая статья на сайте Life Reactor.
• При любой возможности висите на перекладине, а еще лучше — установите ее дома. В висячем положении спинные мышцы расслабляются, а позвонки становятся на свои места, так что лучшего упражнения для позвоночника и не придумать.
• Правильно и полноценно питайтесь, больше ходите пешком и спите не меньше семи часов, при этом выбрав для отдыха ортопедическую подушку и матрац.
• Если с болями не удается справиться самостоятельно, обратитесь за помощью к профессиональному мануальному терапевту и не увлекайтесь самолечением.
• Бойтесь стрессов! Именно они — краеугольный камень излишнего напряжения позвоночника.

Не выполняйте физические упражнения, если боль становится нестерпимой.опубликовано econet.ru.

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

econet.ru

Как расслабить мышцы спины в домашних условиях?

≡  1 марта 2018   ·  Рубрика: Mind & Body   

Лучший способ сохранить здоровье опорно-двигательного аппарата — ходить пешком по 6–10 км в день. Но не все могут обеспечить дозированную нагрузку на мышцы в течение рабочего дня. Зачастую люди либо подолгу стоят, либо сидят, что чрезмерно нагружает спину. Чтобы это не привело к мигрени, межпозвонковым грыжам, хроническим болям в ногах и руках, следует регулярно выполнять упражнения на расслабление мышц спины и шеи. Это положительно скажется не только на здоровье, но и на продуктивности. Как же быстро вернуть спине гибкость, как расслабить мышцы спины после напряженной работы и найти время на упражнения?

3 шага на пути к расслаблению

Мышцы спины — «покровители» позвоночного столба. Но они работают на благо позвоночника только в том случае, если за ними следят профилактически. То есть, чем слабее мышцы спины, тем чаще возникают проблемы с позвоночником. А слабеют они, когда человек не занимается спортом, сидит в кресле 8–10 часов и прерывается только на обед или чашку кофе.

Вернуть тонус атрофированным мышцам могут только регулярные тренировки, но упражнения для укрепления не имеют ничего общего с методами расслабления спины. Не знаете, как самостоятельно расслабить спину, не навредив себе? Есть три простых способа избавиться от проблем со спиной в домашних условиях:

• Упражнения для растягивания и расслабления.
• Самомассаж.
• Правильная осанка.

Желательно постоянно заниматься плаванием, посещать баню или сауну при отсутствии противопоказаний, и раз в полгода проходить курс оздоровительного массажа. Однако можно и самостоятельно промассировать затылочную часть, а также снять избыточное напряжение с трапециевидной мышцы. Дело в том, что на верх трапеций, соединяющих плечевой пояс и шею, приходится огромная нагрузка. Поэтому даже простое ежедневное 10-минутное массирование этой зоны улучшит самочувствие.

Комплекс упражнений для расслабления мышц спины

Простые движения избавляют от скованности, мышечных спазмов и восстанавливают микроциркуляцию крови. Для полноценного занятия дома потребуется мягкий гимнастический коврик, фитбол, турник. Выполнять следующие упражнения можно в любое удобное время (по 10–20 повторов на каждое) и после любых тренировок, когда пульс и дыхание приходят в норму:

1. Медленно наклоняйте голову вперед и назад.
2. Неспешно склоняйте голову к каждому плечу.
3. Сделайте повороты головой из стороны в сторону.
4. Возьмите в каждую руку гантель весом 1–2 кг (можно заменить бутылками с водой). Не напрягая мышцы рук, пожимайте плечами.
5. Встаньте на четвереньки и прогибайте спину вверх и вниз.
6. Лягте на живот и положите руки под бедра. Прямые ноги поднимите как можно выше и медленно опустите. Задерживайтесь в верхней точке на несколько секунд.
7. Лягте на живот и сцепите руки в замок за спиной. Поднимайте корпус, вытягивая руки назад.
8. Лежа на спине, вытяните в стороны руки ладонями вверх. Согните ноги, поставив стопы на пол. Опускайте ноги в разные стороны поочередно до касания коленом пола.
9. Лягте на спину и прижмите к груди ноги, согнутые в коленях. Обхватите их руками, полежите в этой позе полминуты и начните покачиваться вправо и влево.
10. Сядьте на коврик, подтяните к груди согнутые ноги и обхватите их руками. Скрестите ступни и округлите спину. Подбородок опустите к груди и опрокиньтесь назад настолько, чтобы таз оторвался от пола, а затылок коснулся пола.
11. Сядьте на пятки и поднимите руки над головой. Сделайте глубокий вдох и на выдохе наклонитесь вперед, касаясь лбом пола (поза ребенка). Полностью расслабьтесь и задержитесь в позе на 1–2 минуты
12. Сядьте на фитбол или стул и поставьте ступни чуть уже ширины плеч (угол в коленном суставе 90°). Скруглите спину и потяните вверх лопатки. Задержитесь в положении на 20 секунд.
13. Сидя на фитболе, положите левую руку на правое бедро. Ладонь должна лежать с наружной стороны бедра ближе к колену. На выдохе скручивайте спину и тянитесь левой лопаткой вверх и вправо. Когда скручиваетесь по диагонали, представляйте, что вес корпуса приходится на левую руку.
14. Встаньте на колени перед фитболом (можно заменить стулом). Положите ладони на мяч. Наклоняйтесь вниз, перекатывая мяч вперед. Опускайтесь до тех пор, пока корпус не будет параллелен полу. Провалите вниз плечи и вернитесь в исходное положение.
15. Висите на перекладине 1–1,5 минуты после разминки, не напрягая мышцы и держа голову прямо. Для достижения большего эффекта подтягивайте колени к животу. Не делайте резких движений, не запрыгивайте на турник и не спрыгивайте вниз, не используйте обратный и широкий хват.

Устраняют хронические ноющие боли и возвращают тугоподвижным суставам свободу асаны из йоги и упражнения из пилатеса, выполнять которые можно даже не выходя из дома благодаря обучающим видео. Снять повышенный мышечный тонус без медикаментов помогает и постизометрическая релаксация, особенность которой заключается в максимальном расслаблении мышц после статического растяжения.

Не занимайтесь гимнастикой и самолечением при острых болях в спине. Выявить их точную причину и подобрать правильную тактику лечения может только врач. Спазмы, сопровождающиеся онемением, покалыванием и мышечной слабостью – повод для немедленного обращения за медицинской помощью.

Почему важно расслаблять мышцы спины?

• Зажатые мышцы спины приводят к искривлению позвоночника, а когда позвонки сдвигаются, то пережимают нейроны, и это может вызвать боли в любых органах.
• Напряжение в шейном отделе ухудшает работу глазных нервов, что может привести к проблемам со зрением.
• При напряжении ухудшается кровоток, закупориваются сосуды, ограничивается приток крови (питательных веществ, кислорода) к голове и ко всем органам.
• Спазмированные мышцы препятствуют выводу «отходов» и способствуют накоплению вредных отложений, из-за чего кожа становится сухой и вялой.
• Если мышцы спины слабы или перенапряжены, то ограничена подвижность поясницы, а мышцы задней поверхности бедер и ягодиц вовсе нельзя полноценно растянуть.
• Повышенный тонус мышц спины может привести к формированию неправильной осанки, плоскостопию и деформации стоп, которым приходится подстраиваться под все тело для удержания равновесия.
• Перенапряжение может сохраняться годами и вызывать хроническую мигрень.
• Напряжение в спине ослабляет иммунитет, работу мозга и снижает качество жизни.

Лучшее лекарство от неострой ноющей боли в спине после многочасового рабочего дня на ногах или постоянного сидения за компьютером – упражнения и теплая ванна. На работе делайте 5-минутные перерывы каждый час и ищите любые возможности для расслабления зажатых мышц. Если часто забываете про разминку – устанавливайте будильник с напоминанием. В насыщенном дне не хватило времени на гимнастику, а к вечеру мышцы начали ныть от боли? Выполните расслабляющие упражнения перед сном! Это поможет сбросить накопившееся нервное напряжение, снимет спазмы и настроит на отдых.

trenirofka.ru

6 эффективных упражнений для расслабления мышц спины

Многие современные горожане работают в офисах. Несмотря на то, что офисный труд не может считаться физически напряженным, необходимость в течение длительного времени сохранять одно и то же (далеко не всегда правильное) положение тела не лучшим образом сказывается на здоровье опорно-двигательного аппарата. Большинство конторских служащих рано или поздно начинают жаловаться на головную боль, боли в спине и быструю утомляемость.

Причина недомоганий – в постоянном напряжении мышц спины и неумении их расслабить. Проблему можно решить, организовав регулярные занятия спортом, но, к сожалению, это удается не всем. Впрочем, при желании можно обойтись и без посещения спортзала: существует несколько несложных упражнений, доступных для людей с любым уровнем спортивной подготовки. Они не требуют использования специальных тренажеров, но вполне способны обеспечить расслабление мышц спины и дать телу отдых, необходимый для восстановления сил после рабочего дня.

Источник: depositphotos.com

 «Морская звезда»

Лягте на спину (поверхность под телом должна быть ровной и твердой) и немного полежите, раскинув руки в стороны и расслабившись. Затем выполните медленное скручивание: поверните верхнюю часть туловища и руки в одну сторону, а таз и согнутые в коленях ноги – в другую. Вернитесь в исходное положение. Повторите движения 8-10 раз в каждую сторону. Старайтесь не напрягаться и не спешить.

«Лежачий камень»

Постелите на пол небольшой коврик и поставьте на его край стул таким образом, чтобы сиденье было обращено в сторону ткани. Лягте на подстилку на спину, согните ноги и положите голени на сиденье стула. Бедра при этом должны располагаться перпендикулярно к полу. Сохраняйте такое положение в течение 3-4 минут. Затем сделайте несколько махов вверх и вниз вытянутыми руками (можно обеими руками сразу или попеременно), стараясь достать тыльной частью кистей до пола за головой.

Упражнение помогает улучшить кровоток во всем теле, дает мышцам спины и шеи отдых от нагрузок, возникающих при сидячей работе.

«Гибкая змея»

Лягте на живот. Поставьте кисти рук на уровне плеч. Медленно поднимите верхнюю часть туловища, опираясь на ладони. Пальцы ног при этом должны упираться в пол. Удерживайтесь в течение нескольких секунд, чувствуя напряжение мышц живота и ног, затем вернитесь в исходное положение, не дожидаясь возникновения неприятных ощущений. Повторите упражнение 10-15 раз.

Такие движения способствуют небольшому растяжению позвоночника и помогают компенсировать нагрузки, которые межпозвоночные диски испытывают в течение дня, если постоянно сидеть в неудобной позе.

«Эмбрион»

Положение, характерное для плода в период внутриутробного развития, недаром считается одним из самых комфортных и физиологически правильных. Оно полезно и для взрослого человека, желающего быстро расслабиться, отдохнуть и восстановить душевное равновесие.

Лягте на спину, согните ноги и подтяните их руками к животу, обхватив ладонями под колени. Полежите так в течение минуты. Вернитесь в исходное положение, затем сделайте упражнение, лежа на боку (сначала на одном, потом на другом). Повторите движения несколько раз.

«Угол»

Для выполнения упражнения потребуется диван или кресло с мягкой спинкой. Чтобы расслабить мышцы спины и слегка растянуть позвоночник, нужно зайти за кресло с задней стороны, перегнуться через него и в течение нескольких минут повисеть, опираясь пальцами ног о пол, а нижней частью живота – на спинку кресла. Тело при этом должно быть согнуто под прямым углом, а руки сложены на груди.

«Заплетание ног»

Лягте на спину. Согните ноги, чтобы ступни опирались о пол. Возьмитесь руками за правую ногу и поверните ее, подведя голень под коленный сгиб левой ноги. Медленно подтягивайте ноги руками к животу до тех пор, пока голень левой ноги не расположится в воздухе горизонтально. Задержитесь в таком положении на 30 секунд. Повторите упражнение 8-10 раз для каждой ноги.

Постоянное напряжение мышц спины чревато развитием их спазма, который может сохраняться годами. Подобная ситуация ведет к пережиманию кровеносных сосудов и нервных волокон; внутренние органы и головной мозг при этом начинают страдать от недостатка питательных веществ и кислорода.

Упражнения по расслаблению мышц спины не требуют особых усилий и затрат времени. Привыкнув выполнять их ежедневно, можно избежать появления множества проблем со здоровьем, таких как хроническая мигрень, межреберная невралгия, снижение зрения и др. В сочетании с водными процедурами эти занятия позволяют надолго сохранить физическую активность, трудоспособность и хорошее настроение.

Видео с YouTube по теме статьи:

www.neboleem.net

Как расслабить спину в офисе? Комплекс упражнений | Здоровая жизнь | Здоровье

Отвечает остеопат, массажист, невролог, медик-блогер Ангелина Шестакова:

– Ежедневно, даже в офисе, нужно выполнять элементарные упражнения для мышц спины и ног. И каждый час вставать из-за компьютера, чтобы размяться и пройтись.

В офисе

1. Повисите

Фото: Shutterstock.com

Встаньте, наклонитесь вниз, выпрямите руки и ноги, руки опустите вниз. Максимально расслабьтесь и повисите в таком положении не менее минуты. 

За это время кровообращение улучшится и мышцы расслабятся. 

2. Покрутите

Фото: Shutterstock.com

Повороты в стороны и вниз головой. Сначала поверните голову влево, насколько это возможно, но без напряжения. Задержитесь на секунду и вернитесь обратно. Затем повернитесь в другую сторону. То же самое проделайте вниз и вверх. 

Пора готовиться к лету. Финтес-инструктор о том, как подтянуть тело. Читайте в статье>>

3. Тяните

Фото: Shutterstock.com

Заведите руку сверху за спину так, чтобы ладонь стремилась вдоль позвоночника. Второй рукой давите на локоть, но без сильного напряжения. Повторите, поменяв руки. Далее оставьте первую руку в том же положении, вторую уведите вниз и попробуйте захватить в замок ладонь первой руки. 

4. Садитесь

Фото: Shutterstock.com

Для выполнения этого упражнения необязательно ждать вечера, когда вы придёте домой, а можно просто уйти в туалет офиса, если стесняетесь. 10-15 приседаний раз в час облегчат жизнь вашим ногам. А для разгрузки стоп просто поподнимайтесь на них. Здоровье позвоночника – это ноги и голени. Сидячий образ жизни может сильно повредить им. 

Что делать, чтобы похудеть за год? Календарь питания и тренировок. Читайте в статье>>

Дома

5. Ложитесь

Фото: Shutterstock.com

Встаньте на четвереньки и прогните спину максимально дугой вверх, при этом смотрите вниз. Задержитесь на 30 секунд. Затем прогнитесь так же, но в обратную сторону. Задержитесь ещё на 30 секунд. После этого обязательно сделайте позу эмбриона: сядьте на колени и руками потянитесь вперёд. 

6. Катайтесь

Фото: Shutterstock.com

Понадобится фитбол. Лягте на него спиной, руки заведите назад, а ноги вытяните вперёд. Вы будто окутываете фитбол. Полежите в таком положении 1-2 минуты.

7. Станьте лодкой 

Фото: Shutterstock.com

Лягте на живот, вытяните ноги, а руки поднимите. В таком статичном положении тянитесь от 30 секунд до 5 минут. Упражнение отлично укрепляет мышцы вдоль позвоночника. А значит, потом вам будет легче сидеть с ровной спиной.

aif.ru

Как расслабить спину, способы снятия напряжения мышц

Причиной многих заболеваний позвоночника являются спазмы медиальных межпоперечных и глубоких коротких боковых мышц поясницы. Может беспокоить спазм межостистых мышц. Они могут находиться в таком состоянии на протяжении долгих лет, вызывая блокады мышц межпозвоночных дисков. Это становится первичной причиной развития патологий позвоночника. Как расслабить спину, чтобы снять спазм? Что рекомендуют врачи при напряжении мышц спины? Какие средства наиболее эффективны?

Напряжение мышц: скрытая опасность

При чрезмерном напряжении мышц спины любое неловкое движение или резкий поворот приведет к рефлекторному спазму. Межпозвонковые диски, находясь в сдавленном состоянии, оказывают давление на нервные окончания, вызывая боль различной интенсивности. Если давление слишком сильное, диски расширяются во все стороны, становятся более плоскими, релаксанты тут уже не помогут.

Корешки и нервы спинного мозга являются наиболее уязвимыми к такому давлению. При их раздражении происходит сокращение межпозвонковых мышц, давление на диски усиливается, корешки спинного мозга еще более раздражаются. Замкнутый процесс приводит к блокировке позвоночного сегмента. Чтобы защитить травмированное место, напрягаются окружающие его мышцы, появляется боль. Медикаментозные препараты приносят временное облегчение. Мышца, находящаяся в напряженном состоянии, пережимает кровеносные сосуды, что ведет к нарушению обмена и питания не только в тканях мышц, но и во внутренних органах.

В мышцах во время спазма накапливается молочная кислота из-за окисления глюкозы при недостатке кислорода. Это тоже может стать причиной сильных болей. Как только мышцы расслабляются, восстанавливается просвет сосудов, молочная кислота вымывается, боль проходит. Во время спазма мышц происходит еще сокращение волокон, которые находятся внутри.

Мышцы шеи и спины больше всего подвержены спазмам, поскольку они всегда находятся в напряженном состоянии и очень чувствительны к нагрузкам. Именно рефлекторный спазм и блокирование межпозвоночных дисков является главной причиной болевого синдрома в позвоночнике. Небольшая грыжа сама по себе не вызовет боль, если параллельно нет мышечного спазма. К этой патологии более применимо название — фибромиалгия (боль в мышцах спины).

Хронические мышечные спазмы негативно влияют на качество жизни, вызывая стресс. Не стоит оставлять проблему без внимания, необходимо расслабляться, принимать меры к устранению напряжения и спазма мышц.

Основные способы расслабления мышц

Отвечая на вопрос, как расслабить мышцы спины, можно порекомендовать любую из следующих техник:

1. Массаж. Подходит любой вид массажа: ручной, вибрационный. Можно сделать расслабляющий массаж или массаж льдом, при котором выполняются круговые движения по пораженному участку. Уходит боль, мышечный спазм снимается. Восстанавливается нормальное кровообращение.

2. Дыхательная гимнастика. На вдохе необходимо напрягать мышцы, расслаблять только на выдохе. Следующий вдох выполняется без напряжения, а выдох обозначает чувство облегчения при расслаблении мышц.

3. Лечение теплом. При напряжении, которое длится более трех дней, рекомендуется тепловое лечение. Такой метод применим, если нет острой боли и отека. Тепло позволяет стимулировать приток крови к пораженной области. Как правильно делать компресс? Необходимо взять два полотенца, одно намочить горячей водой, положить его на больную область, сверху уложить полиэтиленовую пленку, замотать сухим полотенцем. Оставляют такой компресс на 20 минут.

4. Предельное напряжение. Необходимо напрягать сведенную область как можно сильнее. Предельное напряжение сохраняют на 30 секунд и дольше. Затем на выдохе мышцы расслабляются.

5. Сауна. В сауне спина расслаблена, с мышц постепенно уходит напряжение. Улучшается питание пораженных областей позвоночника.

6. Мануальная терапия. Для снятия напряжения эффективно растяжение позвоночника. Процедура, проводимая специалистом, который прошел соответствующее обучение, помогает увеличить пространство между позвонками, поставить межпозвонковые диски на место, чтобы снизить давление на нервные корешки. В пораженных спазмом тканях восстанавливаются обменные процессы, наступает улучшение.

7. Медикаментозное лечение. Спазм можно снять лекарством, его подбирает врач в индивидуальном порядке. Но не все таблетки безопасны, многие имеют много побочных эффектов.

Рассмотрим некоторые из этих методов подробнее, ведь их можно применять для расслабления спины в домашних условиях.

Лечебная гимнастика

Подготовка к упражнениям

Упражнения, направленные на растяжение позвоночника, помогают поддерживать правильную осанку, сохранять гибкость, расслаблять мышцы. Выполнять упражнения через боль нельзя, поэтому к проведению гимнастики нужно подготовиться. Для этого расслабьтесь, сядьте на край жесткой поверхности, откиньтесь назад и подтяните ноги к груди руками. Необходимо добиться такого положения, при котором боль уходит. Через пару минут можно осторожно встать, чтобы не напрягать мышцы. Затем нужно лечь, подтянуть колени к груди. Покачать ногами в разные стороны, расслабиться, опустить ноги на кровать, делая упор на ступни. Это поможет снять спазм в пояснице.

Чтобы снять накопленное напряжение с верхней части спины, необходимо откинуться на спинку кресла, положив руки на затылок. Через пару минут осторожно опустить руки. Меняя позы, каждый сможет найти положение, при котором мышцы расслабляются.

Комплекс упражнений для поясницы

Упражнения для спины нужно выполнять в среднем темпе, повторяя каждое по несколько раз, затем немного отдыхать.

1. Лечь на живот, не отрывая таз от пола, необходимо отжиматься на руках, изгибая спину.

2. Лечь на спину. Согнуть колени, прижать ступни к полу. Руки скрестить, ладони положить на плечи. Поднять голову и плечи высоко, не отрывая от пола ступни и низ спины. В таком положении нужно пробыть несколько секунд.

3. Лечь на живот, поднять правую ногу и левую руку, имитируя плавание кролем. В каждом положении фиксироваться на 2 секунды.

При болях на спине, спины рекомендуется плавание. Только вода в бассейне должна быть теплой.

Упражнения от болей в шее

Как расслабить мышцы шеи? Нужно выполнять каждое упражнение по пять раз утром и вечером. Первые две недели необходимо выполнять первые три упражнения, позже добавить остальные.

• Голову наклонить вперед, затем до упора назад, вовлекая шейный отдел позвоночника.
• Поворачивать голову вправо-влево, максимально возможно.
• Склонить голову к левому плечу, потом к правому.
• Упираясь в лоб руками, наклонять голову вперед, преодолевая сопротивление. Фиксировать положение на пять секунд. Этот принцип использовать для выполнения отклонений головы с сопротивлением назад и в стороны.
• Взять нетяжелый груз (до 2 кг), держать его на выпрямленных руках. При этом медленно пожимать плечами.

Расслабляющий массаж

Выполнять расслабляющий массаж спины для мужчин или женщин должен профессиональный массажист. Он сможет добиться снятия напряжения, спазма мышц. После профессионального массажа улучшится кровообращение, уйдет боль и скованность. Специалисты рекомендуют пройти не менее четырех сеансов массажа, по возможности их нужно растянуть на шесть недель. Стоит следить за своим здоровьем, если сделанный массаж не принес результата, необходимо использовать другую методику.

Пациент укладывается на ровную поверхность, массаж спины парню или девушке начинается с легких поглаживаний снизу вверх по спине вдоль позвоночника. При движении вверх усилия рук должны быть чуть сильнее, чем при движении вниз. Затем следуют легкие растирающие движения. Особое значение уделяется воротниковой зоне и плечам массируемого. Растираются поочередно части спины от боков к позвоночнику.

В области талии руки должны скользить свободно, разглаживая мышцы в направлении от талии и до шеи. Для этого на руки можно нанести несколько капель массажного масла. Нужно захватывать по 5 см с каждой стороны по линии позвоночника. Разглаживания можно чередовать с легким надавливанием.

Массировать область шеи и плеч нужно очень осторожно. Движения должны напоминать руки скульптура при лепке. Постепенно интенсивность возрастает, плечи нужно разминать двумя руками, прилагая усилия. Область лопаток массируется круговыми движениями ладоней. Кончиками пальцев нужно прощупать все мышцы вокруг лопаток.

Чтобы окончательно понять, как делать расслабляющий массаж спины, необходимо окончить соответствующие курсы. Поможет узнать много нового обучающее видео. Просмотрев его, можно научиться основной технике поглаживаний, щипков, растяжения кожи при массаже. Непрофессиональный массаж тоже может принести облегчение при остеохондрозе, спазме мышц.

Массаж имеет ряд противопоказаний, поэтому необходима консультация лечащего врача. Да и любые способы, расслабляющие мышцы, не так безобидны, как кажутся. Лучше сначала посетить врача, пройти обследование, а не заниматься самолечением.

sospiny.ru

Как расслабить мышцы спины в домашних условиях?

Напряжение мышц: скрытая опасность

При чрезмерном напряжении мышц спины любое неловкое движение или резкий поворот приведет к рефлекторному спазму. Межпозвонковые диски, находясь в сдавленном состоянии, оказывают давление на нервные окончания, вызывая боль различной интенсивности. Если давление слишком сильное, диски расширяются во все стороны, становятся более плоскими, релаксанты тут уже не помогут.

Корешки и нервы спинного мозга являются наиболее уязвимыми к такому давлению. При их раздражении происходит сокращение межпозвонковых мышц, давление на диски усиливается, корешки спинного мозга еще более раздражаются. Замкнутый процесс приводит к блокировке позвоночного сегмента. Чтобы защитить травмированное место, напрягаются окружающие его мышцы, появляется боль.

В мышцах во время спазма накапливается молочная кислота из-за окисления глюкозы при недостатке кислорода. Это тоже может стать причиной сильных болей. Как только мышцы расслабляются, восстанавливается просвет сосудов, молочная кислота вымывается, боль проходит. Во время спазма мышц происходит еще сокращение волокон, которые находятся внутри.

Мышцы шеи и спины больше всего подвержены спазмам, поскольку они всегда находятся в напряженном состоянии и очень чувствительны к нагрузкам. Именно рефлекторный спазм и блокирование межпозвоночных дисков является главной причиной болевого синдрома в позвоночнике. Небольшая грыжа сама по себе не вызовет боль, если параллельно нет мышечного спазма. К этой патологии более применимо название — фибромиалгия (боль в мышцах спины).

Хронические мышечные спазмы негативно влияют на качество жизни, вызывая стресс. Не стоит оставлять проблему без внимания, необходимо расслабляться, принимать меры к устранению напряжения и спазма мышц.

3 шага на пути к расслаблению

— «покровители» позвоночного столба. Но они работают на благо позвоночника только в том случае, если за ними следят профилактически. То есть, чем слабее мышцы спины, тем чаще возникают проблемы с позвоночником. А слабеют они, когда человек не занимается спортом, сидит в кресле 8–10 часов и прерывается только на обед или чашку кофе.

Вернуть тонус атрофированным мышцам могут только регулярные тренировки, но упражнения для укрепления не имеют ничего общего с методами расслабления спины. Не знаете, как самостоятельно расслабить спину, не навредив себе? Есть три простых способа избавиться от проблем со спиной в домашних условиях:

• Упражнения для растягивания и расслабления.
• Самомассаж.
• Правильная осанка.

Желательно постоянно заниматься плаванием, посещать баню или сауну при отсутствии противопоказаний, и раз в полгода проходить курс оздоровительного массажа. Однако можно и самостоятельно промассировать затылочную часть, а также снять избыточное напряжение с трапециевидной мышцы. Дело в том, что на верх трапеций, соединяющих плечевой пояс и шею, приходится огромная нагрузка. Поэтому даже простое ежедневное 10-минутное массирование этой зоны улучшит самочувствие.

Основные способы расслабления мышц

1. Массаж. Подходит любой вид массажа: ручной, вибрационный. Можно сделать расслабляющий массаж или массаж льдом, при котором выполняются круговые движения по пораженному участку. Уходит боль, мышечный спазм снимается. Восстанавливается нормальное кровообращение.

2. Дыхательная гимнастика. На вдохе необходимо напрягать мышцы, расслаблять только на выдохе. Следующий вдох выполняется без напряжения, а выдох обозначает чувство облегчения при расслаблении мышц.

3. Лечение теплом. При напряжении, которое длится более трех дней, рекомендуется тепловое лечение. Такой метод применим, если нет острой боли и отека. Тепло позволяет стимулировать приток крови к пораженной области. Как правильно делать компресс? Необходимо взять два полотенца, одно намочить горячей водой, положить его на больную область, сверху уложить полиэтиленовую пленку, замотать сухим полотенцем. Оставляют такой компресс на 20 минут.

4. Предельное напряжение. Необходимо напрягать сведенную область как можно сильнее. Предельное напряжение сохраняют на 30 секунд и дольше. Затем на выдохе мышцы расслабляются.

5. Сауна. В сауне спина расслаблена, с мышц постепенно уходит напряжение. Улучшается питание пораженных областей позвоночника.

6. Мануальная терапия. Для снятия напряжения эффективно растяжение позвоночника. Процедура, проводимая специалистом, который прошел соответствующее обучение, помогает увеличить пространство между позвонками, поставить межпозвонковые диски на место, чтобы снизить давление на нервные корешки. В пораженных спазмом тканях восстанавливаются обменные процессы, наступает улучшение.

7. Медикаментозное лечение. Спазм можно снять лекарством, его подбирает врач в индивидуальном порядке. Но не все таблетки безопасны, многие имеют много побочных эффектов.

Рассмотрим некоторые из этих методов подробнее, ведь их можно применять для расслабления спины в домашних условиях.

Как расслабить мышцы спины и шеи при остеохондрозе?

Выполнять расслабляющий массаж спины для мужчин или женщин должен профессиональный массажист. Он сможет добиться снятия напряжения, спазма мышц. После профессионального массажа улучшится кровообращение, уйдет боль и скованность. Специалисты рекомендуют пройти не менее четырех сеансов массажа, по возможности их нужно растянуть на шесть недель. Стоит следить за своим здоровьем, если сделанный массаж не принес результата, необходимо использовать другую методику.

Пациент укладывается на ровную поверхность, массаж спины парню или девушке начинается с легких поглаживаний снизу вверх по спине вдоль позвоночника. При движении вверх усилия рук должны быть чуть сильнее, чем при движении вниз. Затем следуют легкие растирающие движения. Особое значение уделяется воротниковой зоне и плечам массируемого. Растираются поочередно части спины от боков к позвоночнику.

В области талии руки должны скользить свободно, разглаживая мышцы в направлении от талии и до шеи. Для этого на руки можно нанести несколько капель массажного масла. Нужно захватывать по 5 см с каждой стороны по линии позвоночника. Разглаживания можно чередовать с легким надавливанием.

Массировать область шеи и плеч нужно очень осторожно. Движения должны напоминать руки скульптура при лепке. Постепенно интенсивность возрастает, плечи нужно разминать двумя руками, прилагая усилия. Область лопаток массируется круговыми движениями ладоней. Кончиками пальцев нужно прощупать все мышцы вокруг лопаток.

Чтобы окончательно понять, как делать расслабляющий массаж спины, необходимо окончить соответствующие курсы. Поможет узнать много нового обучающее видео. Просмотрев его, можно научиться основной технике поглаживаний, щипков, растяжения кожи при массаже. Непрофессиональный массаж тоже может принести облегчение при остеохондрозе, спазме мышц.

Массаж имеет ряд противопоказаний, поэтому необходима консультация лечащего врача. Да и любые способы, расслабляющие мышцы, не так безобидны, как кажутся. Лучше сначала посетить врача, пройти обследование, а не заниматься самолечением.

Простые движения избавляют от скованности, мышечных спазмов и восстанавливают микроциркуляцию крови. Для полноценного занятия дома потребуется мягкий гимнастический коврик, фитбол, турник. Выполнять следующие упражнения можно в любое удобное время (по 10–20 повторов на каждое) и после любых тренировок, когда пульс и дыхание приходят в норму:

1. Медленно наклоняйте голову вперед и назад.
2. Неспешно склоняйте голову к каждому плечу.
3. Сделайте повороты головой из стороны в сторону.
4. Возьмите в каждую руку гантель весом 1–2 кг (можно заменить бутылками с водой). Не напрягая мышцы рук, пожимайте плечами.
5. Встаньте на четвереньки и прогибайте спину вверх и вниз.
6. Лягте на живот и положите руки под бедра. Прямые ноги поднимите как можно выше и медленно опустите. Задерживайтесь в верхней точке на несколько секунд.
7. Лягте на живот и сцепите руки в замок за спиной. Поднимайте корпус, вытягивая руки назад.
8. Лежа на спине, вытяните в стороны руки ладонями вверх. Согните ноги, поставив стопы на пол. Опускайте ноги в разные стороны поочередно до касания коленом пола.
9. Лягте на спину и прижмите к груди ноги, согнутые в коленях. Обхватите их руками, полежите в этой позе полминуты и начните покачиваться вправо и влево.
10. Сядьте на коврик, подтяните к груди согнутые ноги и обхватите их руками. Скрестите ступни и округлите спину. Подбородок опустите к груди и опрокиньтесь назад настолько, чтобы таз оторвался от пола, а затылок коснулся пола.
11. Сядьте на пятки и поднимите руки над головой. Сделайте глубокий вдох и на выдохе наклонитесь вперед, касаясь лбом пола (поза ребенка). Полностью расслабьтесь и задержитесь в позе на 1–2 минуты
12. Сядьте на фитбол или стул и поставьте ступни чуть уже ширины плеч (угол в коленном суставе 90°). Скруглите спину и потяните вверх лопатки. Задержитесь в положении на 20 секунд.
13. Сидя на фитболе, положите левую руку на правое бедро. Ладонь должна лежать с наружной стороны бедра ближе к колену. На выдохе скручивайте спину и тянитесь левой лопаткой вверх и вправо. Когда скручиваетесь по диагонали, представляйте, что вес корпуса приходится на левую руку.
14. Встаньте на колени перед фитболом (можно заменить стулом). Положите ладони на мяч. Наклоняйтесь вниз, перекатывая мяч вперед. Опускайтесь до тех пор, пока корпус не будет параллелен полу. Провалите вниз плечи и вернитесь в исходное положение.
15. Висите на перекладине 1–1,5 минуты после разминки, не напрягая мышцы и держа голову прямо. Для достижения большего эффекта подтягивайте колени к животу. Не делайте резких движений, не запрыгивайте на турник и не спрыгивайте вниз, не используйте обратный и широкий хват.

Устраняют хронические ноющие боли и возвращают тугоподвижным суставам свободу асаны из йоги и упражнения из пилатеса, выполнять которые можно даже не выходя из дома благодаря обучающим видео. Снять повышенный мышечный тонус без медикаментов помогает и постизометрическая релаксация, особенность которой заключается в максимальном расслаблении мышц после статического растяжения.

Не занимайтесь гимнастикой и самолечением при острых болях в спине. Выявить их точную причину и подобрать правильную тактику лечения может только врач. Спазмы, сопровождающиеся онемением, покалыванием и мышечной слабостью – повод для немедленного обращения за медицинской помощью.

• Зажатые мышцы спины приводят к искривлению позвоночника, а когда позвонки сдвигаются, то пережимают нейроны, и это может вызвать боли в любых органах.
• Напряжение в шейном отделе ухудшает работу глазных нервов, что может привести к проблемам со зрением.
• При напряжении ухудшается кровоток, закупориваются сосуды, ограничивается приток крови (питательных веществ, кислорода) к голове и ко всем органам.
• Спазмированные мышцы препятствуют выводу «отходов» и способствуют накоплению вредных отложений, из-за чего кожа становится сухой и вялой.
• Если мышцы спины слабы или перенапряжены, то ограничена подвижность поясницы, а мышцы задней поверхности бедер и ягодиц вовсе нельзя полноценно растянуть.
• Повышенный тонус мышц спины может привести к формированию неправильной осанки, плоскостопию и деформации стоп, которым приходится подстраиваться под все тело для удержания равновесия.
• Перенапряжение может сохраняться годами и вызывать хроническую мигрень.
• Напряжение в спине ослабляет иммунитет, работу мозга и снижает качество жизни.

Лучшее лекарство от неострой ноющей боли в спине после многочасового рабочего дня на ногах или постоянного сидения за компьютером – упражнения и теплая ванна. На работе делайте 5-минутные перерывы каждый час и ищите любые возможности для расслабления зажатых мышц. Если часто забываете про разминку – устанавливайте будильник с напоминанием.

Нижняя часть спины является чувствительным местом для многих людей.

Хотя может быть куча причин болей в пояснице: слабое сердце и плохая осанка от сидения в течение всего дня (и, следовательно, сокращение мышц тазобедренного сустава, которые затем тянут нижнюю часть спины), являются двумя действительно распространенными факторами, способствующими появлению болей в спине и дискомфорту. Всегда важно выяснить, что вызывает боль, чтобы затем предотвратить ее повторение. Но в большинстве случаев, выполняя упражнения из йоги для укрепления поясницы, вы можете облегчить свое состояние.

«Йога для укрепления мышц спины отлично подходит для работы над гибкостью и стабильностью мышц кора, исправлением осанки и дыханием — все это необходимо для здорового позвоночника», — говорит Саша Кирельсон, клинический директор института Профессиональной физической терапии в Сиккервилле, Нью-Джерси.

Она добавляет, что йога при болях в спине безопасна даже ежедневно. Важно, однако, убедиться, что вы настроились на свое тело и не делаете что-то, что причиняет вам дискомфорт. «Никогда не растягивайтесь до состояния боли.

Боль — это то, как наши тела говорят нам, что что-то не так, поэтому йога для начинающих — это дело трепетное и требующее внимания».

Если у вас есть какая-либо травма нижней части спины, проблема с позвоночными дисками или боль, которая длится более 72 часов без улучшения, Кирельсон предлагает консультироваться с физиотерапевтом перед выполнением любых тренировок, включая упражнения для спины. Если у вас проблема, требующая медицинской помощи, лучше обратиться к врачу, прежде чем боль ухудшится, иначе йога для укрепления спины может сделать только хуже.

Если ваша боль мышц спины и поясницы больше связана с общей болезненностью или дискомфортом, стоит попробовать некоторые позы йоги. Мы попросили инструктора по йоге Шанну Тайлер подобрать и продемонстрировать некоторые из ее любимых поз йоги для укрепления мышц спины в домашних условиях. Она рекомендует выполнять асаны для расслабления позвоночника, держа каждую позу от одной до трех минут.

• Поза ребенка
• Поза кошка/корова
• Поза собаки мордой вниз
• Утанасана
• Поза сфинкса
• Поза колени к груди
• Поза голубя на спине
• Супта матсиендрасана

1.Поза ребенка

«Поза ребенка убирает давление с нижней части спины, выпрямляя и выравнивая позвоночник», — говорит Тайлер.

• Встаньте на колени на коврике — они должны стоять на ширине таза, а ваши ноги соединены и находится за вами. Сделайте глубокий вдох, и, когда вы выдохнете, опустите свое туловище на бедра.
• Постарайтесь вытянуть свою шею и позвоночник.
• Положите лоб на землю, вытянув руки перед собой.
• Держите в течение одной-трех минут.

«Это, наверное, мое лично самое любимое упражнение из йоги от боли в спине», — говорит Тайлер. Оно позволяет хорошо сгибать и растягивать позвоночник, способствует мобильности, и «также помогает просто снять напряжение в нижней части спины».

• Встаньте на четвереньки: плечи над запястьями, бедра над коленями.
• Сделайте медленный вдох, выдохните и прогните позвоночник, опустив голову в сторону пола (это поза «кошки»).
• Вдохните и поднимите голову, округлите позвоночник. Это поза «коровы».
• Выполняйте в течение одной-трех минут.

Лечебная гимнастика

Упражнения, направленные на растяжение позвоночника, помогают поддерживать правильную осанку, сохранять гибкость, расслаблять мышцы. Выполнять упражнения через боль нельзя, поэтому к проведению гимнастики нужно подготовиться. Для этого расслабьтесь, сядьте на край жесткой поверхности, откиньтесь назад и подтяните ноги к груди руками.

Чтобы снять накопленное напряжение с верхней части спины, необходимо откинуться на спинку кресла, положив руки на затылок. Через пару минут осторожно опустить руки. Меняя позы, каждый сможет найти положение, при котором мышцы расслабляются.

Упражнения для спины нужно выполнять в среднем темпе, повторяя каждое по несколько раз, затем немного отдыхать.

1. Лечь на живот, не отрывая таз от пола, необходимо отжиматься на руках, изгибая спину.

2. Лечь на спину. Согнуть колени, прижать ступни к полу. Руки скрестить, ладони положить на плечи. Поднять голову и плечи высоко, не отрывая от пола ступни и низ спины. В таком положении нужно пробыть несколько секунд.

3. Лечь на живот, поднять правую ногу и левую руку, имитируя плавание кролем. В каждом положении фиксироваться на 2 секунды.

При болях на спине, спины рекомендуется плавание. Только вода в бассейне должна быть теплой.

Как расслабить мышцы шеи? Нужно выполнять каждое упражнение по пять раз утром и вечером. Первые две недели необходимо выполнять первые три упражнения, позже добавить остальные.

• Голову наклонить вперед, затем до упора назад, вовлекая шейный отдел позвоночника.
• Поворачивать голову вправо-влево, максимально возможно.
• Склонить голову к левому плечу, потом к правому.
• Упираясь в лоб руками, наклонять голову вперед, преодолевая сопротивление. Фиксировать положение на пять секунд. Этот принцип использовать для выполнения отклонений головы с сопротивлением назад и в стороны.
• Взять нетяжелый груз (до 2 кг), держать его на выпрямленных руках. При этом медленно пожимать плечами.

sustavrip.ru

Как расслабить спину

Очень важно научиться не только качать, но и расслаблять мышцы спины. После сидения за компьютером, за партой или за рулем в ней накапливается напряжение.

Крупным поверхностным мышцам трудно расслабиться самим по себе. Со временем напряжение в них становится хроническим, мышцы спазмируются.

© DepositPhotos

Как расслабить спину

Расслабить их можно с помощью специального упражнения: пребывания в позе, растягивающей мышцы благодаря задействованию массы собственного тела и законов силы тяжести.

1. Как расслабить мышцы спины? Тебе понадобятся несколько диванных подушек и немного времени. Чтобы почувствовать эффект, в этой позе следует просидеть минимум 5 минут.
2. Нужно сесть на возвышение. На первую подушку или кирпичик для йоги положи скрученное в валик полотенце. Чем лучше раскрыты тазобедренные суставы и чем лучше растяжка, тем ниже должно быть возвышение. Это опора, которая играет вспомогательную роль.

   © DepositPhotos

3. Подложи что-нибудь под колени, чтобы без усилий держать ноги разогнутыми. Чем хуже растяжка, тем выше должна быть подкладка. Иначе во время расслабления спины будет тянуться задняя поверхность бедра и подколенные сухожилья.
4. Сядь удобно на край опоры и руками сдвинь назад ягодичные мышцы, вытяни их из-под седалищных косточек.
5. Попробуй наклониться вперед. Если таз будет отклоняться вперед, а спина округляться, возьми под ягодицы возвышение повыше. Найди для себя ту высоту, пребывая на которой ты сможешь хоть немного наклоняться вперед прямым корпусом, образуя острый угол с ногами.

   © DepositPhotos

6. Расположи стопы на расстоянии 15 сантиметров друг от друга, сверху на ноги положи подушку или сложенный плед.
7. Вытянувшись, опустись на подушку. В таком положении можешь округлить спину и расслабиться. Если опустившись, почувствуешь что голова сильно опускается вниз, подложи еще что-нибудь под край подушки.

   © DepositPhotos

Ни на что не отвлекайся. Старайся не двигаться и дышать ровно, полностью расслабляясь. С выдохом мысленно отпускай напряжение с мышц спины, представляя, что оно стекает вниз. Не должно быть боли растяжения. Любые болевые ощущения будут свидетельствовать о неправильности выполнения упражнения.

Еще одно полезное для спины упражнение — лежание на валике. Оно не только расслабляет, но и улучшает осанку.

© DepositPhotos

Техника выполнения

1. Скатай из полотенца тугой валик диаметром максимум 10 сантиметров.
2. Сядь на достаточно твердую поверхность (лучше просто на пол), положи свернутый валик под поясницу.
3. Аккуратно опустись на спину, придерживая валик руками так, чтобы он оказался поперек тела под поясницей — ровно под пупком.
4. Ноги расставь на ширину плеч и «косолапо» сведи стопы вместе — так, чтобы большие пальцы касались друг друга, а пятки были на расстоянии 20–25 см.
5. Заведи вытянутые прямые руки за голову, поверни их ладонями вниз, положи ладони на пол и соединяем между собой мизинцами.

View this post on Instagram

Привет, мои красавицы!😘 ⠀ Над осанкой работать продолжаем?😉 ⠀ Ниже суперское упражнение для работы с позвоночником. ❗️Беременным не делать!🤰🏻🙅🏼‍♀️ ❗️С гиперлордозом поясничного отдела вытягиваться на полу в этой же позе, но без валика, стараясь прижать поясницу к полу. ⠀ Техника выполнения: 1. Скатываем из полотенца тугой валик. 2. Садимся на достаточно твердую поверхность (лучше просто на пол), кладем свернутый валик под поясницу. 3. Аккуратно опускаемся на спину, придерживая валик руками так, чтобы он оказался поперек тела под поясницей – ровно под пупком. Это важно! 4. Ноги кладем на ширину плеч и «косолапо» сводим стопы вместе – так, чтобы большие пальцы касались друг друга, а пятки были на расстоянии 20-25 см. 5. Заводим вытянутые прямые руки за голову, поворачиваем их ладонями вниз, кладём ладони на пол и соединяем между собой мизинцами. Поза достаточно неудобная. Если вам сложно распрямить руки полностью — не страшно, пусть лежат, как получается. Главное — следить, чтобы соприкасались большие пальцы ног и мизинцы рук. 6. Если вы пробуете выполнить это упражнение в первый раз, достаточно будет провести минуту на валике. Постепенно время можно увеличить до 5 минут в день. ⠀ Если все сделано правильно, ваш скелет начнет немедленно принимать естественную для него форму, и вы ощутите, как живот чудесным образом «втягивается» внутрь тела. Визуально результаты станут заметны примерно через месяц. Хотя я не раз видела в различных японских передачах, как замеряли объёмы талии сразу же после лежания на валике, и результаты были прям сразу (правда, не обещанные 7 см, 😅а 2-3 см)… Упражнение не только положительно влияет на талию, оно растягивает в очень правильном направлении мышечные фасции, спазм которых является причиной сутулости, сгорбленных плеч, вывалившегося живота и иксообразных ног…😉 ❤️= спасибо!😉

A post shared by ОМОЛОЖЕНИЕ (@vita_bodylove) on Sep 26, 2018 at 12:56am PDT

Как расслабить спину в домашних условиях? Лежать в такой позе нужно от одной до пяти минут в день. Постепенно скелет начнет принимать естественную для него форму. Упражнение растянет мышечные фасции, спазм которых является причиной сутулости, сгорбленных плеч, вывалившегося живота и иксообразных ног.

© DepositPhotos

Больше полезных упражнений для спины смотри в наших статьях. Переходи по ссылкам. Будь здоров и счастлив!

Автор статьи

Редакция «Так Просто!»

Это настоящая творческая лаборатория! Команда истинных единомышленников, каждый из которых специалист в своем деле, объединенных общей целью: помогать людям. Мы создаем материалы, которыми действительно стоит делиться, а источником неиссякаемого вдохновения служат для нас любимые читатели!

takprosto.cc

Реабилитация в москве после эндопротезирования тазобедренного сустава: Московские центры реабилитации после эндопротезирования тазобедренного сустава – Реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава

Восстановление после эндопротезирования суставов (тазобедренного, коленного) – Программа реабилитации после операции – Клиника ЦКБ РАН в Москве

Успешно проведенная операция эндопротезирования коленного сустава и тазобедренного сустава, требует дальнейших действий – прохождения качественного реабилитационного курса. Реабилитация после эндопротезирования – жизненно важный этап лечения, отсутствие которого может свести к нулю все предпринятые усилия по спасению сустава. Это длительный и скрупулезный процесс.

Сроки его прохождения в значительной степени определяются:

• Возрастом пациента;
• Сложностью проводимой операции;
• Индивидуальными особенностями человека.

Где пройти реабилитацию

Восстановительное лечение после операции проводят врачи специализированного ортопедического центра реабилитации РАН.

Важнейшие задачи:

• Восстановление навыков ходьбы и самообслуживания;
• Умения садиться и вставать, преодолевать ступеньки;
• Укрепляющая терапия и восстановление объема движений.

Пациентам предлагают:

• Водные и гимнастические упражнения;
• Диетическое специальное питание;
• Определенные спортивные нагрузки (велотренажер).

Рекомендованы перила, трости, ходунки и костыли, так как важно избегать падения. Решение об использовании таких средств принимают врачи. Необходимо соблюдение мер предосторожности. Важно:

• Правильно ставить ступни, исключая повороты;
• Не сгибать ноги под острым углом;
• Во время отдыха лежа класть подушку между ногами.

Ускорить восстановление после эндопротезирования поможет индивидуальная программа реабилитации, тщательно составленная лечащим ортопедом и реабилитологом.

Пациенту:

• Назначают противоболевые и противовоспалительные лекарства на каждом этапе;
• Расписывают последовательность действий и физиопроцедуры;
• Специальный массаж;
• Комплекс лечебно-восстановительных упражнений.

Этапы реабилитации

Выделяют три этапа реабилитационных мероприятий после протезирования.

1. Ранний. Продолжается первые 5 дней. Следует выделить и начальный этап – предоперационный, когда пациента обучают основным движениям – как нужно переворачиваться лежа, правильно вставать и садиться, ходить по ступенькам. После операции он будет использовать эти навыки уже с новым суставом.

2. Средний. Продолжается 10 дней. В это время умения совершенствуются, на прогулке пациент проходит более длинные расстояния, количество освоенных ступенек растет. Посещение душа и туалета проходит самостоятельно. Показаны:

• Лимфодренажный массаж;
• Наложение фиксации;
• Электромиорелаксация мышц для снятия напряжения.

3. Заключительный период начинается на 8 неделе, продолжается 10 дней. В это время сустав активно действует. Пациенту индивидуально подбирают процедуры, соответствующие конкретной ситуации. Может потребоваться стимуляция мышечного корсета или наоборот, его расслабление. В любом случае показаны:

• Электрофизиопроцедуры;
• Тейпирование;
• Массаж;
• Лечебная физкультура.

На этом этапе происходит полное восстановление функций сустава. Дальнейшая адаптация может успешно проводиться дома, самостоятельно. По окончании курса лечения рекомендовано обследование.

Восстановительное лечение

Все действия проводятся под наблюдением травматологов-ортопедов, используются новейшие методики и технологии. Реабилитация в медицинском центре РАН в Москве – правильный выбор.

Реабилитация после эндопротезирования суставов в Москве – санаторий для восстановления больных, сроки и цены программы

Этапы реабилитации после эндопротезирования сустава

Восстановительный период длится около полугода и делится на несколько этапов:

1. Ранний.
   Состояние пациента сразу после эндопротезирования тяжелое. Он не должен самостоятельно двигаться, даже лежа в кровати. Но менять положение необходимо постоянно, поскольку есть возможность возникновения пролежней, отеков, трофических расстройств. Медицинская сестра помогает больному ухаживать за собой, переворачиваться, обрабатывать заживающую рану.
   Дополнительным мероприятием при хорошем самочувствии пациента является обучение самостоятельному присаживанию на кровати и подъему на ноги. Обойтись без посторонней помощи в такие моменты невозможно. Опытные патронажные сестры и врачи Центра для реабилитации после эндопротезирования «Сокольники» находятся рядом с пациентом 24 часа в сутки.
2. Поздний.
   Длится около 3 месяцев. Начинается спустя месяц после операции. Целью этого этапа является укрепление мышц, восстановление суставной функции. Достичь этого можно только путем усиленных тренировок, нагрузок на мышцы и суставы, выполнения всех рекомендаций врача-реабилитолога.
   К концу позднего этапа лечебно-профилактических мероприятий пациент чувствует силу в мышцах, уходит боль. Общее состояние значительно улучшается. Но останавливаться на достигнутом не стоит. Это лишь половина пути. Если прекратить занятия ЛФК, массажи и другие процедуры, то состояние может ухудшиться.
3. Отдаленный.
   Длится около 6 месяцев. Пациент учится ходить, заменяет костыли на трость. Упражнения становятся все более сложными, нагрузки увеличиваются. К концу периода пациент совершает пешие прогулки длительное время, свободно передвигается по лестнице.

Наблюдение за прооперированной областью необходимо на всех этапах восстановления. Санаторий для реабилитации после эндопротезирования суставов «Сокольники» предоставляет услуги профессиональных врачей и патронажных сестер, что делает восстановительный процесс более быстрым, эффективным и менее болезненным.

Составляющие программы реабилитации

Методы и приемы восстановления после замены сустава:

Комплекс упражнений разрабатывается индивидуально. Учитывается возраст, сложность хирургического вмешательства, общее состояние пациента.

Нагрузка увеличивается постепенно. Сначала больной учится садиться и вставать с помощью патронажной сестры, затем ходить, тренирует мышцы на тренажерах.

С помощью физкультуры восстанавливается объем движения в травмированной области, координируется опороспособность, исправляется осанка, происходит профилактика атрофии мышц и сустава.

Восстановление кровообращения и усиление метаболизма достигается курсом массажа. Обязательно необходимо сочетать его с гимнастикой и медикаментозным лечением. Важно четко следовать инструкциям по проведению массажа.

• Физиотерапия.

УВЧ, электростимуляция, грязелечение, электрофорез направлены на сокращение боли, снятие спазмов в мышцах, ускорение заживления раны в оперированной области, повышение тонуса мышечной ткани, активизацию обменных процессов.

Правильно подобранный рацион ускоряет процесс восстановления больного. На первых этапах реабилитации после эндопротезирования сустава разрешено употреблять в пищу молочные продукты, каши, овощные супы, компоты. В дальнейшем питание не ограничивается диетами.

• Медикаментозное лечение.

Включает в себя прием дезагрегантов, антиангинальных, противоотечных препаратов. Обязательным является курс витаминных комплексов, кальциевых добавок.

Медикаменты необходимы для ускорения заживления тканей в послеоперационный период, избежания возникновения инфекций, снятия болевого синдрома.

• Психологическая помощь.

На раннем и позднем этапах реабилитации после операции по эндопротезированию сустава пациент испытывает боль, дискомфорт, чувство беспомощности и несостоятельности. Психолог помогает больному поверить в себя и свои силы. Проводятся индивидуальные и групповые беседы. Комплекс мероприятий направлен на улучшение общего самочувствия больного, усиление желания выздоровления, социальную и бытовую адаптацию.

Общие рекомендации после завершения курса

Закончив лечение и восстановление в санатории, пациенту следует соблюдать несколько рекомендаций по завершению адаптации в домашних условиях:

• Продолжать заниматься на тренажерах, увеличивая нагрузку постепенно.
• Совершать ежедневные прогулки.
• Избегать падений.
• Не принимать ванну, пользоваться душем.
• Не носить обувь на каблуках.
• При необходимости – делать инъекции в ягодичную область нетравмированной конечности.
• Ежегодно проходить курс поддерживающей терапии в санаториях, специализирующихся на заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Профессиональный персонал и комплексный подход

Реабилитация после эндопротезирования суставов в Москве возможна в реабилитационном отделении санатория «Сокольники». Мы принимаем пациентов любого возраста и тяжести состояния. Обратитесь к нам, и вы получите профессиональную и оперативную помощь.

Преимущества лечения и реабилитации в Центре «Сокольники»:

• Индивидуальный подход.
• Профессиональный медицинский персонал.
• Эффективные методы реабилитации.
• Лечение сопутствующих заболеваний.

Реабилитация после замены тазобедренного сустава в Москве

Практически каждый день восстановления после замены тазобедренного сустава имеет свои цели и специфику. Первые две-три недели человек находится в клинике, где за ним наблюдают специалисты, а вот дальше он может реабилитироваться дома или в профильной клинике. Лучше, конечно, тренироваться под присмотром врачей и инструкторов, которые могут координировать деятельность выздоравливающего, давать ему толковые советы. Так, эксперты клиник «Здравствуй!» обладают огромным опытом в реабилитации таких пациентов.

Подключается и психологический фактор. Чего греха таить – дома можно полениться и пропустить тренировку или неправильно выполнить упражнения. Если же рядом с тобой находится инструктор ЛФК, то все будет сделано правильно. Также практика подсказывает, что после того, как сустав приживется, человек может переоценить свои силы и дать большую нагрузку. Это угрожает вывихом и расшатыванием протеза. Такие моменты будут очевидны инструктору.

Однако, если человек проходит реабилитацию в домашних условиях, придерживаться разработанной схемы тренировок все равно обязательно, советуют наши врачи.

На раннем этапе реабилитация после операции на тазобедренном суставе направлена на:

• устранение отека, боли, воспаления;
• улучшение кровообращения в ногах;
• восстановление тонуса мышц, их укрепление;
• профилактику инфекционных заражений;
• возникновение тромбозов.

Далее пациенту нужно заново учиться сидеть, опираться на ногу, ходить, подниматься и опускаться по лестнице, то есть осваивать те движения, которые здоровый человек выполняет, не задумываясь об их специфике.Для каждого дня прописана своя активность, собственные упражнения и их продолжительность, соблюдать которые необходимо для быстрого выздоровления.

После трех недель восстановительных процедур наступает поздняя стадия. Физиотерапевтические процедуры становятся разнообразнее, подключаются упражнения с отягощением и на сопротивление. Добавляются также различные тренажеры и спортивный инвентарь. Все направлено на разработку ноги до ее максимальной функциональности.

Правильная реабилитация под присмотром профессионалов клиник«Здравствуй!» — надежный способ снова начать пользоваться ногами в полной мере и, главное, без боли.

Реабилитация после эндопротезирования в Москве по доступным ценам — Благополучие

Замена поврежденного сустава протезом (то есть эндопротезирование) — сложная операция, которая не принесет желаемого результата без последующей грамотной реабилитации. Комплекс восстановительных процедур позволяет получить максимальный эффект после операции и помочь быстрее вернуться к привычному образу жизни.

Последствия эндопротезирования

После даже успешной операции может развиться ряд негативных последствий, к числу которых относятся:

• двигательные нарушения: атрофия мышц, потеря тонуса, сокращение амплитуды движений, хромота, ограничение подвижности или выносливости;
• болевой синдром;
• смещение эндопротеза;
• рубцевание тканей;
• попадание инфекции: симптомами являются повышение температуры, отечность, сильная боль;
• тромбоз, вызванный снижением мышечно-венозной активности и ухудшением кровотока;
• пролежни;
• депрессия;
• неправильное заживление связок (обычно в растянутом состоянии), что в свою очередь может привести к вывиху протеза, развитию воспалительного процесса и перелому кости около эндопротеза.

Работа со специалистом позволяет остановить или предотвратить развитие негативных последствий.

Цели и методы реабилитации

Реабилитация после эндопротезирования позволяет пациентам вернуться к привычному образу жизни и восстановить здоровье в 90% случаев. Главное — не пренебрегать процедурами, придерживаться подобранной врачом последовательности и интенсивности лечения.

Цели реабилитации

1. Восстановить утраченные двигательные функции, работу мышечно-связочного комплекса.
2. Помочь адаптироваться к эндопротезу.
3. Ускорить процессы заживления.
4. Ликвидировать болевой синдром.
5. Сократить продолжительность и интенсивность негативных последствий или полностью предотвратить их.
6. Помочь справиться с депрессией или предотвратить ее.

Методы реабилитации

Реабилитационная программа составляется индивидуально для каждого пациента и зависит от множества факторов: прооперированного сустава, качества проведенной операции, показаний к ней, возраста пациента, наличия сопутствующих заболеваний, индивидуальных особенностей и др.

Чаще всего медицинская реабилитация включает:

1. Медикаментозное лечение. Антибактериальные, антикоагулянтные, противовоспалительные и другие препараты предотвращают развитие инфекции, воспалительных процессов, венозное тромбообразование, снимают боль, ускоряют процессы регенерации.
2. Физиотерапия. Электрофорез, УВЧ, лазеротерапия, массаж и другие процедуры уменьшают болевой синдром, улучшают крово- и лимфообращение, повышают мышечный тонус, укрепляют связки, ускоряют обмен веществ, процессы регенерации, снимают отеки, устраняют спазмы, рассасывают рубцовые образования.
3. ЛФК. Пациенты, ведущие активный образ жизни, восстанавливаются быстрее. Пешие прогулки, ходьба с нагрузкой, а также специально подобранные специалистом физические упражнения, выполняемые под контролем специалиста, ускоряют крово- и лимфообращение, обмен веществ, укрепляют кости, усиливают выносливость мышц, устраняют отеки и положительно влияют на настроение.
4. Индивидуальная диета. Лишний вес негативно влияет на процессы восстановления, поэтому важно избавиться от него. Также правильно составленный рацион обеспечивает поступление в организм всех необходимых ему питательных веществ, положительно влияет на обменные процессы, кровообращение и др.
5. Занятия с психологом и психотерапевтом. Врач помогает победить или предотвратить депрессию, настроиться на выздоровление или принять неизбежные изменения здоровья.

Реабилитационный центр «Благополучие»

Восстановление после эндопротезирование — это всегда комплекс процедур. Поэтому мы придерживаемся мультидисциплинарного подхода. В нашем штате работают реабилитолог, специалист по ЛФК, психолог, физиотерапевт, невролог и др.

Врачи центра

Кровлина Юлия Александровна

Врач хирург, врач УЗИ

Стаж работы: 21 год

Попов Сергей Сергеевич

Инструктор-методист по лечебной физкультуре

Перезвоните мне

Мы не просто реабилитируем, мы возвращаем то качество жизни к которому Вы привыкли. Вас выслушаем, поддержим и посоветуем, что делать в трудной ситуации 12\7 по телефону 8 (495) 545-45-85

Видео на тему «Реабилитация после эндопротезирования суставов»

Отзывы

Благодарю Анна Николаевна С.

Спасибо персоналу за доброе и участливое отношение.

Федор Олегович Ф.

Я, Федор Олегович Ф. прибыл в РЦ «Благополучие» 10.07.2018, через неделю после операции эндопротезирования тазобедренного сустава. Приехал в РЦ я на ходунках, а через 15 дней покидаю со своей палочкой, с которой ходил 4 года. Хочется поблагодарить весь коллектив, но особую признательность хочется выразить инструкторам ЛФК на 3 этаже, которые относясь к пациентам индивидуально, как к родным позволяют вспомнить и восстановить забытые движения.

С уважением Васина Е.В.

Я нахожусь в центре более одного месяца после эндопротезирования ТБС. Хочу выразить большую благодарность сотрудникам центра, которые оказали мне помощь в реабилитации. Особенную благодарность выражаю врачу Юрию Семеновичу, который назначил реабилитационные процедуры, давшие хорошую положительную динамику. Хочу поблагодарить за внимание, доброжелательность и профессионализм врача Юрия Семеновича, который вовремя может поддержать пациента. Спасибо за добросовестность и человеколюбие, терпение и внимание медсестре Елене, которая всегда приходит на помощь по любой возникающей проблеме. Большое спасибо медсестре Лиле, которая очень внимательная и заботливо относится к своим пациентам. Большое спасибо тренеру ЛФК Светлане, ее умение проводить занятия для меня были очень ценными. Она помогала мне преодолеть трудности послеоперационного периода. Большое спасибо всему обслуживающему персоналу 2 этажа. Центр выполняет хорошую функцию и ставит пациентов в полном смысле на ноги. Спасибо !!! Спасибо рабочему Петру, который помог справится с костылями.

Реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава в Москве: цены

Реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава

В среднем реабилитационный период продолжается около полугода, в течение которых необходимо тщательно соблюдать врачебные рекомендации и приложить максимум усилий для восстановления.

Реабилитация после хирургического эндопротезирования тазобедренного сустава делится на три последовательных этапа, для каждого из которых предусмотрен свой комплекс восстановительных мероприятий:

Этап №1 – Ранний послеоперационный. Продолжительность этого периода составляет от 2 до 4 недель после установки эндопротеза.

Первые 2-3 дня пациенту нельзя вставать с постели, после чего приходится заново учиться опираться на прооперированную ногу и передвигаться при помощи костылей. Основная цель этого этапа – восстановление нормального кровообращения в области тазобедренного сустава, что ускорит процессы заживления и регенерации тканей, предотвратит развитие застойных явлений и отеков.

На раннем этапе важно не допустить атрофии мышц и сохранить их тонус. С этой целью больному показан массаж и упражнения ЛФК со щадящей нагрузкой. Начинают выполнять упражнения, лежа на кровати, после чего врач-реабилитолог добавит в комплекс ЛФК упражнения, выполняемые сидя и стоя. В процессе реабилитационных мероприятий на первом этапе очень важно соблюдать плавность и аккуратность всех движений, а также следовать принципу регулярности нагрузки с постепенным ее увеличением.

Комплекс ЛФК следует выполнять несколько раз в день по 15-20 минут. Также первый этап реабилитации должен включать дыхательную гимнастику, которая направлена на недопущение застойных процессов в тканях легких (застойные пневмонии, плевриты).

Реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава 2 этап

Этап №2 – Поздний реабилитационный. Если операция была удачной, этот этап начинается с 3-4 недели после вмешательства и заканчивается примерно через 3 месяца. В это время пациенту разрешается сидеть, ходить на костылях и выполнять несложные упражнения стоя.

Комплекс ЛФК существенно расширяется, что необходимо для повышения тонуса мышечной ткани и восстановления нормальной подвижности сустава. Кроме классических упражнений, пациенту предлагаются небольшие занятия на велотренажере и с применением другого спортивного инвентаря.

Второй этап реабилитации – лучшее время для подключения физиотерапевтических методик, среди которых электромиостимуляция, магнитотерапия, лазерные воздействия. Цель физиотерапии — усиление кровообращения в области хирургического вмешательства.

Реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава 3 этап

Этап №3 – Отдаленный. Этот период начинается через 3 месяца после установки эндопротеза и продолжается до полугода. Главная задача в это время – использование максимального резерва возможностей эндопротеза и адаптация пациента к нормальным физическим нагрузкам.

Если программа реабилитации и восстановления после эндопротезирования тазобедренного сустава разработана грамотно, а пациент приложил достаточно усилий для ее реализации, по окончании отдаленного периода подвижность и функциональность сустава восстанавливается полностью.

В это время ЛФК включает полноценный комплекс упражнений, а физиотерапия дополняется эффективными методиками грязелечения, бальнеотерапии и лазеротерапии.

Эндопротезирование тазобедренного сустава: реабилитация после операции

Перелом шейки бедра является огромной проблемой для людей пожилого возраста, так как данная травма зачастую приводит к инвалидизации. Единственным методом лечения при переломе шейки бедра является установка импланта и последующая грамотная реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава, позволяющая восстановить общую лабильность сустава и укрепить окружающую его мышечную ткань.

В процессе замены больному его собственного поврежденного тазобедренного сустава металлической конструкцией хирурги отодвигают связки и мышцы, при этом происходит травматизация некоторых капилляров. Для последующего формирования вокруг нового сочленения прочного каркаса, предотвращения его вывихов, сдвигов, сдавления нервов необходимо соблюдение определенных правил и упражнения для реабилитации после эндопротезирования тазобедренного сустава.

Восстановление после эндопротезирования тазобедренного сустава в Москве проводится в клиники реабилитации Юсуповской больницы, использующем новейшие ресурсы для восстановления больных, которые перенесли операции по эндопротезированию. Для каждого пациента составляется индивидуальная программа реабилитации после эндопротезирования тазобедренного сустава, с применением новейших медицинских методик и технологий.

Чем грозит отсутствие реабилитации?

Если пациент пренебрегает проведением реабилитации после эндопротезирования тазобедренного сустава либо выполняет её, не соблюдая необходимую последовательность, это может привести к утрате мышцами тонуса и формированию рубцов в местах разрезов. При отсутствии напряжения конечности связки могут зажить в растянутом положении, что в дальнейшем грозит:

• вывихом головки эндопротеза;
• переломом кости возле эндопротеза;
• воспалением одного либо нескольких нервов, окружающих эндопротез.

Современные центры реабилитации после эндопротезирования тазобедренного сустава, в том числе Юсуповская больница, предлагают грамотную реабилитацию пациентам, перенесшим операции по замене сустава. Восстановительные мероприятия направлены на то, чтобы нормализовать мышечный тонус и функцию нижней конечности.

Как восстановиться после эндопротезирования тазобедренного сустава?

После установки эндопротеза пациенты проходят три этапа реабилитации: ранний, поздний и отдаленный. Для каждого из этих периодов в центре реабилитации Юсуповской больницы разрабатываются определенные комплексы упражнений.

Восстановление после эндопротезирования тазобедренного сустава начинается в короткие сроки после операции непосредственно в больнице, где пациенту придется находится две-три недели.

Мероприятия раннего периода реабилитации после эндопротезирования тазобедренного сустава направлены на активную мобилизацию прооперированного сустава. Под контролем врача пациенты начинают двигать суставом. Затем рекомендована двигательная сгибательно-разгибательная гимнастика, которая постепенно усложняется. Для предотвращения вывихов на этом этапе рекомендуется применение специальных фиксаторов для суставов.

Комплекс упражнений после эндопротезирования тазобедренного сустава в ранний период реабилитации позволяет улучшить кровообращение в области хирургического вмешательства, предупредить осложнения (развитие пневмонии, плевритов, пролежней, тромбообразования), уменьшить отечность, ускорить регенеративные процессы в тканях.

В первые двое суток пациентам может быть назначено проведение следующих физиотерапевтических процедур:

• лимфодренажа – массажа, способствующего оттоку из организма лишней жидкости;
• криотерапии – холодовой терапии;
• электротерапии – процедуры, основанной на дозированном воздействии на организм электрического тока.

На третий день назначается проведение упражнений на контроль походки и напряжение сгибающих и разгибающих мышц.

Позже пациентам рекомендуется переходить к обычным нагрузкам, выполнять упражнения для восстановления прежней походки.

На втором этапе реабилитация проводится в специализированном реабилитационном центре, одним из которых является центр реабилитации Юсуповской больницы. Созданием индивидуальной программы восстановления занимаются квалифицированные врачи-реабилитологи, учитывая возраст, общее состояние и индивидуальные особенности организма пациента. Все упражнения для реабилитации после эндопротезирования тазобедренного сустава специалисты центра реабилитации Юсуповской больницы подбирают индивидуально для каждого пациента. Наиболее эффективно в данный период проведение мануальной терапии (различных видов массажей), разнообразных гимнастических упражнений для укрепления и разработки мышц и суставов (например, разработки Миллигана, гимнастика Брюггера). Кроме того, применяется адаптационная и восстановительная терапия, которая должна иметь ежедневный и комплексный характер.

Для возвращения суставам привычных движений эффективно проведение массажа и гимнастики в бассейне. Кроме того, в рамках комплексной реабилитации после эндопротезирования тазобедренного сустава эффективно применение физиотерапевтических процедур и грязелечения.

Восстановление двигательной функции ног можно проводить в домашних условиях, кроме того, профессиональные услуги предлагает любой реабилитационный центр. После эндопротезирования тазобедренного сустава для закрепления протеза мышцами и связками в правильном положении больным рекомендуется лечебная физкультура, регулярные пешие прогулки на свежем воздухе.

Правильно подобранная программа реабилитации после эндопротезирования тазобедренного сустава в поздний период после операции позволяет повысить и укрепить мышечный тонус, восстановить движения в области эндопротезирования.

Комплекс упражнений после эндопротезирования тазобедренного сустава в отдаленный период реабилитации помогает обеспечить нормальное функционирование эндопротеза, улучшить состояние мышечных волокон, сухожилий, связочного аппарата, сократить период восстановления костей.

Восстановительное лечение в центре реабилитации Юсуповской больницы проводится с применением как новейших реабилитационных методик, так и проверенных временем и на опыте доказавших свою высокую эффективность.

На первом этапе пациентам Юсуповской больницы назначается выполнение пассивных тренировок, повышающих эластичность мышц и суставов.

Дальнейшая комплексная реабилитация проводится с применением следующих методов:

• кинезиотерапии – развивающей координацию, выносливость, дыхание, расслабление;
• электротерапии – для улучшения подвижности мышц, нормализации кровоснабжения и снижения болевых ощущений;
• криотерапии;
• массажа;
• ультразвуковых волн;
• всевозможных видов лечебных ванн.

Реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава в Юсуповской больнице представляет собой серьезную работу, подразумевающую взаимодействие квалифицированных врачей и пациентов, и направленную на достижение основной цели – восстановления функций, утраченных больными после хирургического вмешательства.

Благодаря грамотным действиям квалифицированного персонала центра реабилитации Юсуповской больницы, инновационному медицинскому оборудованию клиники, новейшим велнесс-комплексам, комфортабельным условиям, созданным для пребывания больных и прогрессивным, признанным во всем мире реабилитационным методикам нашим пациентам удается достичь высоких результатов в кратчайшие сроки.

Для каждого пациента центра реабилитации Юсуповской больницы составляется индивидуальный комплекс упражнений после эндопротезирования тазобедренного сустава, с учетом индивидуальных особенностей их организма, диагноза и сопутствующих заболеваний.

Записаться на прием к врачу-реабилитологу, задать интересующие вопросы можно по телефону Юсуповской больницы, либо онлайн на сайте клиники.

Автор

Елена Евгеньевна Шевцова

Логопед-дефектолог, кандидат медицинских наук

Список литературы

• МКБ-10 (Международная классификация болезней)
• Юсуповская больница
• Бадалян Л. О. Невропатология. — М.: Просвещение, 1982. — С.307—308.
• Боголюбов, Медицинская реабилитация (руководство, в 3 томах). // Москва — Пермь. — 1998.
• Попов С. Н. Физическая реабилитация. 2005. — С.608.

Наши специалисты

Врач-невролог, кандидат медицинских наук

врач-невролог, кандидат медицинских наук

Заведующий отделением восстановительной медицины, врач по лечебной физкультуре, врач-невролог, врач-рефлексотерапевт

Врач-физиотерапевт, кандидат медицинских наук

Инструктор-методист по лечебной физкультуре, кинезитерапевт

Инструктор-методист по лечебной физкультуре

Цены на услуги *

*Информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер. Все материалы и цены, размещенные на сайте, не являются публичной офертой, определяемой положениями ст. 437 ГК РФ. Для получения точной информации обратитесь к сотрудникам клиники или посетите нашу клинику.

Скачать прайс на услуги

Мы работаем круглосуточно

Реабилитация после эндопротезирования

Как проходит реабилитация

 

В нашем центре более 20 лет успешно применяется авторская методика восстановления пациентов после эндопротезирования коленного и тазобедренного суставов. Реабилитация проводится как на раннем этапе, так и в поздний восстановительный период.

Реабилитация может привести к полному стиранию граней между замененным суставом и нормальным.

Восстановительное лечение можно пройти амбулаторно, на дому или с проживанием в клинике. В комплекс терапии входит: ЛФК, массаж, физиотерапия, кинезиотерапия, занятия на тренажёрах, механотерапия.

При правильно организованном реабилитационном процессе адаптация к суставу происходит быстрее и восстановление более полное. Если пустить все на самотек, высока вероятность остаточных дефектов ходьбы, походки, ограничений амплитуды движения в суставе.

Иногда пациенты после эндопротезирования испытывают боли в замененном суставе. Боли уходят тогда, когда сустав четко стоит по осям. Для этого должны быть восстановлены мышечные группы, которые его обслуживают. Мы справляемся с этой задачей за 1-2 недели. Если человек самостоятельно пытается выйти из этого состояния, то боли могут сопровождать его до полугода.

Эндопротезирование у полных людей зачастую приводит к таким проблемам, как излишняя подвижность сустава, вывихи и смещения. Это связано с тем, что у полных людей масса тела большая, а мышцы, обслуживающие сустав слабые. После прохождения реабилитационного курса ситуация у таких пациентов стабилизируется.

ЭНДОПРОТЕЗИРОВАНИЕ КОЛЕННОГО СУСТАВА
Два года назад я сделала операцию по замене правого коленного сустава. В прошлом я занималась спортом. Мастер спорта по фехтованию. У меня с коленным суставом постоянно были проблемы. После операции мышцы на оперированной ноге очень сильно деформировались. Сейчас я практически восстановилась, коленный сустав пришел в норму. Он начал сгибаться, разгибаться полностью, я теперь могу бегать…

Лечебное питание при подагре диета 6 – принципы методики, перечень разрешенных и запрещенных продуктов, рекомендации по разгручным дням и меню на неделю, рецепты полезных блюд

Диета 6 при подагре : меню и рецепты

Суть диеты 6 при подагре

Диета 6 представляет собой рацион питания с максимальным ограничением белковых продуктов, то есть мяса, рыбы, бобов. При этом половину оставшихся белков должны составлять растительные протеины.

Одновременно сокращается употребление животного жира, в том числе и смешанного кулинарного, так как такой жир блокирует выведение уратов из организма.

Под запретом также оказывается щавелевая кислота, которая содержится в шпинате, щавеле, ревене и других продуктах.

Рыбные и мясные блюда допускается употреблять только 2-3 раза в неделю, но только в отварном виде и с минимальным количеством жира. Бульон после варки мяса употреблять нельзя, поскольку в него переходит большая часть пуринов.

Пурины – это азотсодержащие соединения, которые служат базой для образования нуклеиновых кислот. В процессе расщепления пуринов образуется урат натрия, или мочевая кислота, избыток которой стимулирует развитие подагры. По этой причине диета, в первую очередь, подразумевает ограничение пуринов в употребляемой пище.

Если нет противопоказаний, то рекомендуется на протяжении дня выпивать минимум 2 л жидкости, которая ускорит выведение мочевой кислоты из системы кровообращения. Эффект можно усилить, если употреблять щелочную минеральную воду без газа.

Для предотвращения формирования мочекислых кристаллов необходимо значительно урезать употребление соли. Врачи рекомендуют солить пищу непосредственно перед приемом пищи – так количество соли легче проконтролировать. Оптимальное суточное количество соли – от 1 до 6 г.

Определенную пользу принесут разгрузочные дни. Их советуют устраивать 1 раз в неделю, отдавая предпочтение молочной продукции, овощам, сокам. Голодать без приема жидкости при подагре запрещается, причем категорически. Иногда допускается голодание на воде, но только под присмотром врача.

Так же категорически не рекомендовано употребление спиртных напитков. Алкоголь усиливает распад белка, что провоцирует повышение количества уратов. Это, в свою очередь, становится причиной очередного обострения заболевания.

Хорошо, если больной подагрой придерживается вегетарианского питания. Растительная пища при подагре приветствуется. Она же является основой диетического стола №6, который рекомендуется при подагре.

Рецепты для диеты 6 при подагре

• Рецепт рисовых котлет.

Ингредиенты: стакан промытого риса, одна луковица, панировка, растительное масло для обжаривания.

Рис отвариваем до полной готовности, лучше – если это будет каша-«размазня». Луковицу измельчаем и обжариваем на растительном масле. С риса сливаем воду, солим, добавляем обжаренный лук. Лепим котлеты, обваливаем в панировке (в сухарях или кукурузной муке) и обжариваем до подрумянивания.

• Рецепт гречневой запеканки с овощами.

Ингредиенты: 150 г гречневой муки, 8 ст. л. гречки, 4 яйца, 10 ст. л. молока, соль, перец, разрыхлитель теста, чеснок по вкусу, 100-200 г капусты, помидор, 100 г твердого сыра.

Взбиваем яйца с молоком, добавляем гречневую муку, 1 ч. л. разрыхлителя, соль и перец. Перемешиваем. Добавляем крупу и давленый чеснок.

Капусту мелко шинкуем, примешиваем в тесто.

В форму, смазанную маслом, выкладываем полученную смесь, сверху выкладываем дольки помидора. Помещаем в духовку при 180°C на 30 минут, после чего вынимаем, посыпаем тертым сыром и снова отправляем запекаться ещё 5 минут.

Подаем со сметаной или чесночным соусом.

• Рецепт тостов для завтрака.

Хлеб из пшеничной муки нарезаем произвольными кусочками, обмакиваем в смеси из яйца, 50 мл молока, сахара, мускатного ореха, корицы и апельсиновой цедры. Обжариваем до образования румяной корочки, с двух сторон. При подаче можно посыпать пудрой или полить медом.

• Рецепт тушеной картошки с кабачками.

Ингредиенты: 1 морковь, 1 луковица, 2 средних кабачка, зелень петрушки, растительное масло, перец, соль, чеснок, помидор.

Мелко нарезаем морковку и лук. Кабачки режем крупным кубиком. Картошку очищаем и нарезаем произвольно.

Обжариваем картошку с луком и морковкой до полуготовности, после чего добавляем кабачки и чеснок, соль и перец. В конце выкладываем дольки помидоров и обжариваем ещё несколько минут. Подаем, посыпав мелко нарезанной петрушкой.

Во время приступа подагры лучше устроить разгрузочный день, в течение которого следует пить достаточное количество минеральной воды и слабого чая с лимоном.

Примерное меню диеты 6 при подагре

Для того чтобы правильно сориентироваться в рационе и не отклоняться от рекомендуемой схемы питания, предлагаем вам ознакомиться с приблизительным вариантом меню на неделю.

• Меню для понедельника:
  • На завтрак – овсянка с сухофруктами, чай с лимоном.
  • Для перекуса – творожный пудинг.
  • На обед – рисовый суп, оладьи из кабачков со сметаной, овсяный кисель.
  • Для полдника – стакан томатного сока.
  • На ужин – салат из капусты, груша.
• Меню для вторника:
  • На завтрак – рисовые крокеты с морковью и сметаной, зеленый чай.
  • Для перекуса – яблочный фреш.
  • На обед – овощное рагу, макаронная запеканка со сметаной, компот.
  • Для полдника – запеченное яблоко с медом.
  • На ужин – свекольный салат, тост с брынзой.
• Меню для среды:
  • На завтрак – рисовая каша с изюмом, отвар шиповника.
  • Для перекуса – творог со сметаной.
  • На обед – капустный суп, сырники, кисель.
  • Для полдника – фруктовое желе.
  • На ужин – деруны со сметаной.
• Меню для четверга:
  • На завтрак – яичница с укропом, бутерброд с сыром.
  • Для перекуса – салат из моркови и яблок со сметаной.
  • На обед – свекольный суп, оладьи со сметаной, компот.
  • Для полдника – сливовый фреш.
  • На ужин – тыквенная каша с корицей.
• Меню для пятницы:
  • На завтрак – творог с медом, травяной чай.
  • Для перекуса – банан.
  • На обед – овощной лапшевник, рисовые котлеты, кисель.
  • Для полдника – гроздь винограда.
  • На ужин – запеченный кабачок с сыром и помидорами.
• Меню для субботы:
  • На завтрак – пшенная запеканка с медом, чай с мятой.
  • Для перекуса – яблоко.
  • На обед – гречневый суп, зразы с капустой, компот.
  • Для полдника – кефир с печеньем.
  • На ужин – картофель, запеченный с овощами.
• Меню для воскресенья:
  • На завтрак – два отварных яйца, салат из огурцов.
  • Для перекуса – сырный тост.
  • На обед – молочная лапша, оладьи с сыром.
  • Для полдника – фруктовый мусс.
  • На ужин – тушеная капуста, хлеб с арахисовой пастой.

Диета 6 при подагре поможет уменьшить количество, частоту и интенсивность приступов, особенно на фоне периодического профилактического лечения, которое должен назначить врач-ревматолог.

ilive.com.ua

Лечебная диета «Стол 6»: особенности питания при подагре и мочекаменной болезни

Лечебная щадящая диета «Стол 6» обычно назначается людям, которые страдают подагрой или мочекаменной болезнью. Было время, когда подагру называли «болезнью королей» – ее возникновение объяснялось чрезмерным употреблением алкоголя и жирной пищи. А кто в средние века был самым сытым и вечно во хмелю? Конечно же – люди «голубой крови»… В наши дни врачи знают истинные причины возникновения подагры, но, как и средневековые эскулапы, они советуют своим пациентам соблюдать строгую диету. А именно – диету стол 6. В рамках которой, однако, можно готовить вполне вкусные и разнообразные блюда.

• Диета «Стол 6» приносит заметное облегчение как во время обострения подагры или мочекаменной болезни, так и в период выздоровления от этих недугов. Несмотря на то, что в рационе этой диеты существуют довольно серьезные ограничения – готовить и в ее рамках можно разнообразно и с кулинарным азартом.

Особенности диеты «Стол 6»

Показания: подагра, мочекаменная болезнь, повышенное образование мочевой кислоты;

Продолжительность: по назначению врача;

Особенности: умеренность в количестве потребляемой пищи; ограничение продуктов, в состав которых входят пурины, щавелевая кислота и соль; ограничение в рационе мяса и рыбы; повышенное употребление жидкости; строго противопоказано голодание;

Энергетическая ценность: 2400-2600 кК;

Объем жидкости в день: не менее 2,5 л;

Наилучший тип приготовления: на пару или варка;

Частота питания: На диете стол 6 есть следует дробно, 5-6 раз в день;

Диета «Стол 6»: что можно, что нельзя

Мясо, птица, рыба. Из мясных и рыбных блюд разрешены нежирные и мягкие по фактуре сорта. Предварительно и мясо, и рыбу следует отваривать (поскольку при варке они теряют до 50 % пуринов – особые вещества в составе продуктов, которые при расщеплении образуют соли и мочевую кислоту). В день при диете «Стол 6» разрешается употреблять не более 150 г мяса или не более 170 г рыбы. И не чаще 2-3 раз в неделю! Супы на основе мясных и рыбных бульонов – запрещены.

Яйца. Можно употреблять яйца в любом виде, но не более одной штуки в день.

Хлеб и мучное. На хлеб и муку никаких особых запретов, к счастью, не накладывается. Есть можно изделия и пшеничные, и ржаные, можно также отруби и любые десерты из муки.

Молочные продукты. В рамках диеты «Стол 6» можно употреблять цельное и сгущенное молоко, кисломолочные продукты, творог (нежирный). Поскольку молоко относится к категории ощелачивающих продуктов (которые помогают нейтрализовать действие мочевой кислоты), то его присутствие в ежедневном рационе обязательно.

Овощи. Как и молоко, большинство овощей обладают ощелачивающим действием, поэтому употребление их в диете стол 6 очень приветствуется. Единственное, что следует полностью исключить из рациона – бобовые, а также любые маринады и соленья. И поскольку мясные и рыбные бульоны запрещены, то овощные супы становятся самым главным и частым претендентом на «первое».

Крупы. В умеренном количестве можно употреблять любые крупы.

Фрукты, ягоды и десерты. Диета «Стол 6» очень советует налегать на свежие фрукты и ягоды, поскольку большинство из них тоже обладают ощелачивающим воздействием на организм. Особенно приветствуется употребление цитрусовых – апельсинов, лимонов, грейпфрутов. Из сладкого можно мармелад, мед, пастилу, любые молочные десерты. Желательно избегать слишком жирных сладостей – торты с заварным кремом и т.п.

Напитки. Можно и нужно: чистую воду, щелочные минеральные воды, фруктовые и ягодные соки, морсы и кисели. Нельзя: чай, сладкую газировку, квас, кислые напитки, кофе, алкоголь.

Дополнительные запреты. Как уже было сказано – на диете при подагре стол 6 под строгий запрет попадают мясные и рыбные супы. А вместе ними – бобовые, щавель и все без исключения грибы. Также из рациона исключаются консервы, полуфабрикаты, копчености. Нельзя употреблять соленые сыры – такие как: брынза, рокфор, сулугуни, чечил, фета, адыгейский и другие. Сухофрукты, за исключением чернослива, также следует исключить из диеты.

Примерное меню на день

Питаться на диете «Стол 6» следует дробно – 5-6 раз в день. Приблизительное меню на день может выглядеть следующим образом:

Завтрак: стакан минералки до еды, вареное яйцо, овсяная каша на молоке;

Второй завтрак: стакан минералки до еды, фруктовый салат;

Обед: стакан минералки до еды, салат из свежих овощей, картофельный суп, вегетарианские голубцы;

Полдник: стакан минералки, мусс с абрикосом и мятой;

Ужин: стакан минералки до еды, сырники с тертым бананом и ягодами;

За 3 часа до сна: стакан нежирного кефира, творог;

Полезные рецепты для диеты «Стол 6» помогут разнообразить ваш рацион:

Окрошка на кефире

Ингредиенты: 3-4 средних картофелин, 1 морковь, 2 яйца, 10-12 штук редиса, 2-3 свежих огурца, 0,5 л минералки, 1 л обезжиренного кефира, 150 г нежирного мягкого творога или сметаны, зелень по вкусу.

Способ приготовления:

• 1 Картофель и морковь предварительно отварить в мундире. Очистить от кожуры и порезать мелкими кубиками. Яйца тоже сварить и покрошить. Порезать мелко редис и свежие огурцы. Овощи перемешать, добавить к ним кефир.
• 2 Минералку, в свою очередь, влить в кефир с овощами. Добавить мягкий творог или сметану.
• 3 Мелко нарезать зелень и посыпать суп. По вкусу посолить. Желательно поставить суп в холодильник настаиваться на всю ночь, или как минимум – на несколько часов.

 

Мусс с абрикосом и мятой

Ингредиенты: 500 г спелых абрикосов, 4 ч.л. порошка желатина, 80 г сахарной пудры, 150 мл взбитых сливок, 3 яичных белка, 5-6 миндальных орешков, 1 ч.л. лимонной цедры, 1 ч.л. лимонного сока.

Способ приготовления:

• 1 Фрукты помыть, разрезать пополам и удалить косточки. Затем половинки плодов сложить в кастрюлю, залить водой и разварить до мягкости (около 10-15 минут). Затем слить воду, блендером размягчить фрукты в пюре, добавить (при желании) немного сахара и дать остыть.
• 2 Добавить в пюре порубленные миндальные орешки и лимонную цедру, натертую на мелкой терке.
• 3 Лимонный сок смешать с 1/2 стакана воды и в этой смеси развести желатин. Затем влить желатин в пюре, добавить взбитые в крутую пену яичные белки и половину взбитых сливок. Тщательно перемешать.
• 4 Разлить по стаканам или десертным вазочкам и поставить в холодильник на 2-3 часа.
• 5 Перед подачей на стол украсить десерт веточками мяты, а также при желании – тертым шоколадом, взбитыми сливками, тертыми орешками.

Сырники с бананом и ягодами

Ингредиенты: Для приготовления 10-12 сырников понадобится 500 г творога, 100 г муки, 100 г сахара, 1 яйцо, 2 банана, 1 ч.л. разрыхлителя, 2 ст.л. растительного масла.

Способ приготовления:

• 1 Творог дважды пропустить через сито, а затем добавить в него муку, сахар, яйцо и разрыхлитель. Все тщательно перемещать.
• 2 Очищенные бананы мелко нарезать, размять вилкой и добавить к творожной массе. Полученное тесто разделить на 10-12 кусочков (величина – примерно четверть ладони), скатать каждый кусочек в шарик (влажными руками это будет делать удобнее – тесто к ним прилипать не будет), обвалять в муке и слегка пришлепнуть в форму оладьев.
• 3 Обжарить с обеих сторон на растительном масле до подрумянивания. Подавать с ягодами, сметаной, медом, джемом или мягким творогом – по вкусу.

www.woman.ru

стол №6, таблица разрешенных продуктов, меню

Сбалансированный рацион необычайно важен для поддержания здоровья человека. Регулярное употребление блюд с повышенным содержанием жира и острых специй приведет к нарушению функций пищеварительной системы и накоплению солей мочевой кислоты, которая способствует воспалению суставов. В таком случае диета при подагре и лечение медикаментозными средствами смогут облегчить состояние больного.

Общие сведения о заболевании

Патологический процесс, который сопровождается воспалением суставов, нестерпимой болью и прочими неприятными симптомами называется подагрой. Пациенты, страдающие от этого заболевания, могут увеличить качество своей жизни только, придерживаясь рекомендаций специалистов.

 

Диету для больных подагрой стоит использовать постоянно, что позволит предотвратить рецидив. Составление ежедневного меню поможет контролировать рацион. Правильно подобранное питание способствует быстрому лечению патологии и снижению периодов обострения болезни.

 

Данный патологический процесс тесно связан с нарушением обменных процессов, которые происходят в организме. Этим и объясняется особое отношение к диетическому питанию в период обострения и ремиссии. Основная причина развития болезни – скопление солей мочевой кислоты, которые откладываются в суставах верхних или нижних конечностей. Соблюдение диеты при подагре в периоды обострения поможет снизить уровень кислоты в крови.

Симптомы патологии

Зачастую данный патологический процесс активно развивается у представителей сильной половины человечества, которые достигли 40 лет. Женщины также подвержены этому заболеванию, оно развивается в начале постменструального периода. Патология способна поражать любые суставы, но в большинстве случаев она диагностируется на нижних конечностях.

 

Болезнь начинается с острых болей, которые наиболее часто беспокоят ночью. Соли мочевой кислоты откладываются сначала в стопах, коленях и суставах пальцев. Обращение к врачу позволит оперативно поставить диагноз, потому как данное заболевание трудно перепутать с прочими патологиями суставов. Несоблюдение рекомендаций специалиста по поводу диеты при подагре и повышенной мочевой кислоте приводит активному развитию болезни.

 

Основными симптомами заболевания являются:

• появление отечности;
• сильные боли;
• местное повышение температуры тела;
• покраснение кожного покрова в местах поражения суставов.

 

Острый период развития патологического процесса длится от одних до трех-пяти суток. В дневное время симптомы могут быть неявными. Но ранним утром или ночью снова проявиться.

 

Другими признаками развития болезни врачи считают появление наростов костной ткани на верхних или нижних конечностях. Посещение специалиста позволит подтвердить диагноз, назначить подходящую терапию и определиться с диетой при подагре и артритах.

Диагностика

Подтверждение заболевания происходит путем проведения визуального осмотра пораженных патологией суставов. Врачи назначает и дополнительные обследования – рентгенографию, анализ мочи и крови. Определить состояние суставов и наличие остеофитов позволяет рентген. Результаты анализов подтвердят увеличение в крови уровня мочевой кислоты.

 

Правильное описание симптоматики пациентом и его жалобы позволят назначить эффективную терапию. Препараты, которые способствуют выведению мочевой кислоты, подбираются в зависимости от количества этого вещества в организме.

Принципы диетического питания

Лечение обычно происходит в домашних условиях. Необходимость в помещении больного в стационар отсутствует. Терапия помимо приема лекарственных средств предусматривает соблюдение гипопуриновой диеты при подагре.

 

Примерное меню разрабатывается диетологом, он должен знать о сопутствующих заболеваниях и индивидуальных особенностях пациента. Основная задача диетического питания – снижение количества солей мочевой кислоты.

 

При составлении меню важно включить в рацион продукты, которые не содержат пуринов в составе. Для питания пациентам рекомендуется отдавать предпочтение растительной пище. Их диета во многом похожа на рацион вегетарианцев.

 

Подбирать рецепты необходимо согласно таблице разрешенных и запрещенных ингредиентов. Питаться при этом заболевании можно незамысловато. Лечебная диета поможет убрать болезненные ощущения и дискомфорт, поэтому использовать ее придется постоянно. При возвращении к жирной и острой пище пациент может спровоцировать рецидив.

Особенности диеты при подагре по Певзнеру

Существует множество различных методик питания, рекомендуемых при данном заболевании. Одна из наиболее популярных является диета номер 6 при подагре (ознакомиться с полным меню можно ниже). Если ее придерживаться постоянно, то можно снизить уровень солей мочевой кислоты, нормализовать обмен пуринов, сдвинуть реакцию мочи в щелочную сторону.

 

Специалистом разработан полноценный рацион, при котором энергетическая ценность дневного меню составляет примерно 2800 Ккал. Необходимо наладить питьевой режим, в сутки пациенту нужно выпивать не менее 2-х литров чистой воды. При составлении меню предпочтение отдается продуктам со сниженным количеством белков. Если вес заболевшего подагрой в норме, то количество углеводов в меню должно составлять 400 г.

 

Диетическое питание по Певзнеру предусматривает строгое запрещение ингредиентов, которые богаты щавелевой кислотой и пуриновыми основаниями. Большую часть рациона пациента составляют компоненты, имеющие ощелачивающее свойство – молочная продукция, фрукты и овощи.

 

Особых требований к процессу термической обработки продуктов диетой при обострении подагры не предъявляется. Исключением является мясо. С целью уменьшения количества пуринов в рекомендуется его отваривать. Мясо сначала проваривается в воде в течение 15 минут, затем бульон сливается. В новой воде продукт продолжает готовиться.

 

Рыбные блюда рекомендуется включать в рацион вне периода обострения не чаще 3-х раз в неделю. В ежедневном меню не должно присутствовать более 150 г рыбы. Обязательным считается проведение разгрузочных дней при данном типе заболевания.

Разновидность пуриновой диеты при подагре

Диета 6Е считается разновидностью шестого стола. Эти принципы питания разработаны для пациентов, которые имеют лишний вес. Меню строиться таким образом, чтобы энергетическая ценность ежедневного рациона не превышала 2000 Ккал.

Основными принципами разновидности диеты стола 6 при подагре являются:

• ограничение употребления простых углеводов – натурального меда, сахара, пшеничного свежего хлеба;
• снижение количества круп в рационе;
• прием мясных продуктов не чаще 2-х раз в 7 дней;
• ежедневное употребление слабощелочной минеральной воды;
• дробное питание не реже 6 раз в сутки;
• употребление овощей/фруктов в сыром, запеченном или отварном виде.

Использоваться такой вариант питания может не дольше двух недель, так как он не сбалансирован.

Какие продукты разрешены

В целях профилактики подагры диета имеет огромное значение. Диетологи советуют включить в ежедневное меню следующие продукты:

• картофель;
• белокочанная капуста;
• томаты;
• кабачок;
• цуккини;
• морковь;
• баклажаны;
• огурцы;
• слива;
• груша;
• яблоки;
• апельсины;
• разнообразные ягоды.

Крупы рекомендуется употреблять в виде молочных каш, макароны – только из твердых сортов пшеницы. Первые блюда должны быть вегетарианские. Из мяса допускается потребление крольчатины, курицы или индюшатины. Обязательно в рационе пациента должны присутствовать:

• молочная/кисломолочная продукция;
• несоленый сыр;
• сметана низкой жирности;
• творог.

Перечень частично/полностью ограниченных ингредиентов

Принципы лечебной диеты при подагре подразумевают строгое ограничение свинины, говядины и баранины. Запрещено включать в рацион субпродукты – сердце, почки, печень, рыбные консервы и морепродукты.

Исключить из меню стоит:

• бобовые культуры;
• копчености;
• соленые блюда;
• кулинарный и жир животного происхождения;
• маринованные продукты;
• сливочное масло;
• рыбные и мясные бульоны.

 

Под строгим запретом находятся:

• шоколад;
• щавель/шпинат;
• какао/кофе/квас;
• кремовые десерты;
• клюква, виноград, инжир;
• свежий белый хлеб;
• сельдерей;
• цветная капуста.

Полный перечень продуктов, которые частично или полностью запрещены, необходимо уточнить у лечащего врача. Диета подбирается индивидуально для каждого пациента.

Дополнительные рекомендации

Диеты при подагре и повышенной мочевой кислоте направлены на коррекцию сопутствующих заболеваний, снижение количества пуринов в ежедневном меню, стимулирование выделительной системы на выведение солей из организма, нормализацию работы нервной и сердечно-сосудистой систем. Основные рекомендации к составлению каждодневного рациона:

• Снижение суточной энергетической ценности блюд до 2000 Ккал при наличии лишнего веса у пациента.
• Избавление от ожирения. Лишний вес провоцирует нарушение функций почек, утяжеляет развитие болезни, не позволяет нормально вывести мочевую кислоту из организма.
• Употребление правильных жиров. Необходимо снизить количество животных, но одновременно повысить потребление растительных жиров – кукурузного, подсолнечного или оливкового масел.
• Прием поливитаминных комплексов. Важно избежать дефицита полезных микроэлементов и витаминов – В2, РР и С.
• Соблюдение питьевого режима. Пациенту рекомендуется пить чистую воду с лимоном, соки из ягод/фруктов, щелочную минеральную воду, травяные настои и отвар шиповника.
• Исключение спиртосодержащих напитков. Алкоголь препятствует выведению солей мочевой кислоты, так как нарушает работу почек. Даже употребление небольшого количества спиртосодержащих напитков провоцирует приступ заболевания.

 

В период обострения следует немедленно посетить лечащего врача. Пациенту необходимо отдать предпочтение монодиете и соблюдать ее 1-2 дня. В этот период нужно пить максимальное количество жидкости – не крепкие травяные чаи, воду с добавлением сока лимона, фруктовые соки.

Примерный недельный рацион

Часто пациенты с подагрой придерживаются классической диеты 6, семидневное меню разрабатывается ими заранее и включает только разрешенные врачом продукты. Приготовление блюд осуществляется с учетом допустимых методов кулинарной обработки компонентов. В таблице представлено ориентировочное меню на семь дней.

 

День/Прием пищи	завтрак	второй завтрак	обед	ужин	перед сном
первый	овощной салат и отварной картофель, чай некрепкий с добавлением сахара в минимальном количестве	творог, овощной или фруктовый сок	вегетарианский суп, биточки паровые из курицы, вареное куриное яйцо и компот	тушенные с рисом овощи, галетное печенье и некрепкий чай	отвар шиповника
второй	запеченный картофель, куриное яйцо всмятку, компот и неострый сыр	овсяное печенье с молоком	салат из овощей, суп-пюре из брокколи с добавлением сметаны, зеленый чай	запеченное мясо курицы, овощная нарезка, зеленый чай с молоком	кефир с черносливом
третий	картофельное пюре, галеты и напиток с цикорием	кисель	вегетарианский борщ, отварная белая рыба, нарезка из овощей, компот с сухофруктами	кисель и нежирный творог	кефир
четвертый	овсяная каша на воде, творог, травяной чай	фруктовый смузи	свекольник, белая рыба нежирного сорта с овощами, морковная котлета на пару, овощной сок	неострый сыр, зерновой хлебец и зеленый чай	отвар из ягод шиповника
пятый	овсяная каша, яйцо всмятку, салат с болгарским перцем и томатами, заправленный растительным маслом, компот из сухофруктов	запеченные яблоки и компот	овощной бульон с сухариками, курица отварная с овощами, травяной чай	рагу из овощей и ягодный компот	обезжиренный кефир
шестой	овсяная каша на молоке, отвар из ягод шиповника, направленный натуральным йогуртом салат из овощей, зерновой хлеб	фруктовый сок с галетами	гречневый суп на воде, отварная индейка, рагу из овощей, отвар шиповника	голубцы, травяной чай, творог с черносливом	напиток из цикория
седьмой	куриные тефтели с гречневой кашей, зеленый чай и овсяное печенье	фруктовый сок и запеченная тыква	свекольник, запеченные кабачки со сметаной, тушеная крольчатина, молочный кисель	салат морковный, запеченный картофель, молочный кисель	нежирный кефир

 

Особенности проведения разгрузочных дней

Соблюдение щелочной диеты при подагре подразумевает обязательное проведение разгрузочных дней. В такие периоды улучшаются обменные процессы, ускоряется процесс похудения, что особенно актуально для пациентов с ожирением. Дни разгрузки имеют определенные тонкости – нельзя голодать.

Запрещено использовать в такие периоды только жидкости. Отсутствие нормальной пищи приведет к усиленному выделению мочевой кислоты. Запрещено такое лечебное голодание, если у пациента нарушен обмен пуринов, это спровоцирует обострение заболевания.

Для пациентов с подагрой, придерживающихся диеты при подагре, рекомендуется проводить разгрузку организма на одном или нескольких продуктах. Специалисты советуют использовать следующие компоненты:

• кабачок;
• яблоко;
• огурец;
• картофель;
• кефир/творог;
• дыня.

Допустимо сочетание двух-трех продуктов. Не стоит ограничивать себя в питье в разгрузочные дни. Наиболее популярны следующие варианты разгрузки:

1. 100 г отваренного на молоке риса разделить на 5-6 порций, в каждый прием пищи дополнительно съедается половина среднего яблока;
2. 300 г обезжиренного творога и литр нежирного кефира;
3. 1-1,5 кг фруктов либо овощей.

Соблюдать диету при подагре нетрудно, таблица продуктов, которые разрешены и запрещены при этом виде заболевания, выдается лечащим врачом. Учитывая рекомендации специалиста, можно составить сбалансированный рацион на неделю или месяц.

Рецепты для больных подагрой

Разнообразить диету при подагре на ногах нем составит труда, меню можно дополнить фруктами и десертами на их основе. Приготовление вкусных блюд не отнимет много времени, зато принесет массу удовольствия.

Творожно-апельсиновое суфле

Для приготовления понадобится:

 

• 180 г творога;
• 1 куриное яйцо;
• 2 ст. л. сахара;
• 2 г ванилина;
• 20 г манной крупы;
• 1 апельсин;
• 1 ст. воды.

 

Приготовление:

 

1. Апельсин помыть, снять кожицу, разделить по долькам. Очистить от пленок и нарезать.
2. Измельченный фрукт пробить блендером до образования пюре.
3. В отдельной емкости соединить сахар и творог.
4. Насыпать в сахарно-творожную смесь крупу.
5. Добавить ванилин.
6. Куриное яйцо взбить в отдельной емкости.
7. Компоненты блюда смешать до однородности.
8. Взять порционные формы для выпечки.
9. Заполнить их массой на ¾ объема.
10. В глубокий противень добавить до половины воды.
11. Поставить формы.
12. Разогреть духовой шкаф до 180 градусов.
13. Выпекать в течение 50 минут, постоянно поглядывая чтоб не подгорели.
14. Вынуть и дать остыть.

 

Свекольный салат с морской капустой

Для приготовления понадобится:

 

• 1 морковь;
• 1 картофелина;
• 1 свекла;
• 1 средняя луковица;
• 200 г ламинарии/морской капусты;
• 2 ст. л. растительного масла;
• 2 ст. л. соевого соуса;
• перец и соль (по вкусу).

 

Приготовление:

 

1. Овощи отварить и остудить.
2. Очистить морковь, свеклу и картофель. Нарезать на кубики или полоски произвольной величины.
3. Свеклу отдельно полить растительным маслом.
4. В емкость с овощами добавить морскую капусту.
5. Луковицу очистить и измельчить.
6. В общую емкость поместить все ингредиенты блюда.
7. Заправить салат соевым соусом.
8. Добавить небольшое количество перца и соли.
9. Хорошо перемешать и подать на стол.

 

Соблюдение диеты при подагре (стол 6 и его разновидности) позволит нормализовать общее состояние пациента, свести к минимуму воспалительные реакции и болевые ощущения. Признаки заболевания могут возникать внезапно, поэтому стоит регулярно придерживаться принципов диетического питания.

Врачи рекомендуют отказываться от вредных привычек – употребление спиртосодержащих напитков, курение или прием психотропных препаратов. Они провоцируют возникновение и развитие болезни. Пациент начинает испытывать сильные боли, от которых сложно избавиться, даже принимая обезболивающие средства.

В видео рассказывается, что такое подагра, о симптомах и лечении болезни, диете, которую необходимо соблюдать для предотвращения рецидива:

dietabez.ru

Диета №6 при подагре: меню на неделю, рецепты

Оптимальным вариантом питания считается диета номер 6 при подагре, которая способствует активному выведению мочевой кислоты и угнетению ее дальнейшего синтеза в организме. Основа диетического питания заключается в правильно рассчитанном меню на неделю, что приводит к снижению потребления животных жиров и белковой продукции, а также коррекции веса, оказывающей благоприятное воздействие на весь организм в целом.

Зачем нужна диета при падагре?

Такая болезнь, как подагра, характеризуется нарушением белкового обмена, в частности, пурина. При этом отмечается активный синтез мочевой кислоты, кристаллы которой путем кровотока перенаправляются в околосуставные структуры, что приводит к травмированию тканей и вызывает воспалительную реакцию в сочленении. Основной причиной такого явления считаются погрешности в питании, а именно употребление большого количества жирных сортов мяса и злоупотребление алкоголем. Поэтому при лечении подагры большую роль играет коррекция питания, что не только приостанавливает воспалительный процесс, но и улучшает работу органов пищеварения.

При нарушении усваивания и расщепления пуринов применяется диетический стол 6.

Придерживаясь правильного питания возможно полное восстановление нормального функционирования организма. Диета 6 при подагре способствует нормализации метаболических процессов, снижению уровня кислоты, а также расщеплению кристаллов солей и других элементов ее распада. При сочетании определенных продуктов улучшается щелочной показатель мочи, что благоприятно влияет на функциональность почек.

Общие правила

Чтобы не перегружать организм и упростить процесс усваивания и переработки пищи, порции должны быть небольшими и содержать все необходимые полезные вещества. Есть нужно дробно, и не менее 5 раз в сутки. Классическая схема питания при подагре на ногах и руках подразумевает употребление питьевой воды между приемами пищи. Важно следить за температурой блюд. Чтобы устранить негативные симптомы подагрической болезни и снизить выраженность воспалительной реакции, нужно максимально облегчить работу организма. Поэтому в диете предусмотрены разгрузочные дни, которые проводятся 1—2 раза в неделю. При этом можно употреблять только один продукт или пить жидкость в виде соков или кефира.

Особое внимание уделяется питьевому режиму. Исходя из индивидуальных физиологических особенностей организма, количество употребляемой жидкости увеличивают на 1—2 литра. Задача диеты заключается в уменьшении давления на организм и его освобождении от скопившихся продуктов обмена, которые оказывают негативное влияние на состояние здоровья.

Что есть нельзя?

Диетический стол при подагре подразумевает под собой исключение таких продуктов, как:

• Белковая продукция. В список входят жирные сорта мяса, рыбы и бобовые культуры.
• Животные жиры. Недопустимы при подагрической болезни, так как тормозят процесс вывода уратов. А также не желательно употребление смешанных видов кулинарных жиров.
• Щавелевая кислота. Ее большая концентрация отмечается в ревене, щавеле и шпинате.
• Консервы. Исключается употребление мясных, рыбных и овощных консерваций.
• Сладости. Особенно опасна мучная продукция, что негативно сказывается на работе всего организма.
• Напитки, угнетающие нервную систему. К таким относится черный чай и кофе.
• Алкоголь. Спиртные напитки ускоряют расщепление белков, что приводит к повышению уровня мочевой кислоты.
• Колбасные изделия. В особенности копченая продукция, которая усложняет работу кишечника и нарушает метаболические процессы.
• Соль. Суточная норма сокращается до 1—4 г.

Что можно?

Семидневное меню при подагре в основном содержит вегетарианские блюда. Компенсация белков в организме происходит при помощи растительных протеинов, которые содержатся практически во всех свежих овощах. Рекомендуется употреблять кисломолочную продукцию, каши, не более 200 г диетического мяса и рыбы 2—3 раза в неделю. В рацион вводится одно вареное яйцо в сутки. А также можно употреблять овощные бульоны, хлеб и булочки грубого помола. В качестве напитков подойдут соки, морсы и некрепкие травяные чаи.

Примерное меню на неделю

Согласно диетическому питанию при подагре, суточная энергетическая ценность пищи не должна превышать 2700 ккал. При этом белковые продукты составляют всего 60—70 г. Существуют различные рецепты диетических блюд, но важно правильно скомбинировать продукты, чтобы компенсировать потребности организма. Примерное меню на сутки выглядит следующим образом:

• Завтрак:
  • тосты с медом,
  • травяной чай.
• Второй завтрак:
  • яичница,
  • ржаной хлеб,
  • свежевыжатый сок.
• Обед:
  • рисовый суп,
  • овощные котлеты,
  • кисель.
• Полдник:
  • фруктовый салат.
• Ужин:
  • куриные котлетки,
  • овощное рагу,
  • кисель.
• Второй ужин:
  • стакан кефира.

Разнообразие питания диетическими рецептами

Рисовые котлетки

Ингредиенты:

• рис — 1 стакан,
• луковица — 1 шт.,
• масло растительное — 3 ст. л.,
• соль по вкусу.

Способ приготовления:

1. Рис проваривается до полной готовности.
2. Луковица средних размеров нарезается и обжаривается на растительном масле.
3. Далее оба ингредиента соединяются с добавлением соли и формируются в котлетки.
4. Обкатываются в панировочных сухарях и обжариваются с двух сторон до готовности.

Рецепты тостов для завтрака

Ингредиенты:

• молоко — ½ ст.,
• яйцо — 1 шт.,
• цедра апельсина,
• корица — 1/3 ч. л.,
• хлеб.

Способ приготовления:

Полстакана молока, яйцо, корица и цедра апельсина смешиваются и взбиваются. После этого нарезается пшеничный хлеб небольшими ломтиками и обмакивается в смесь. Тосты обжариваются с двух сторон до румяной корочки. Перед употреблением рекомендуется полить их медом или присыпать сахарной пудрой.

Загрузка…

xn--h1aeegmc7b.xn--p1ai

Диета номер 6 при подагре полное меню

Изменение обменных процессов при подагре на ногах сопровождается слабостью, повышением температуры, воспалительными поражениями суставов. Купировать боль и снизить остроту симптомов помогут пациенту врачи, а затем лишь применение специальной лечебной диеты может предотвратить развитие заболевания. Ведь одним из факторов появления повышенной концентрации мочевой кислоты при подагре считается нерациональное питание.

Какая диета при подагре??

При данном недуге специалисты советуют применять диету № 6. Ее можно также использовать в профилактических целях, если выявлена предрасположенность к возникновению подагры. В питание вводят ограничения на употребление простых углеводов и животных белков.

Подагра диета что полезно что нельзя

Запрещены такие продукты:

• фасоль и горох;
• шоколад и кофе, а также промышленные кондитерские изделия;
• мясные бульоны;
• грибы;
• соленые сыры;
• рыбные консервы;
• колбасные изделия;
• острые приправы;
• маринованные овощи;
• рыбная икра;
• щавель;
• соленая рыба.

Запрещены категорически — любые промышленные газированные напитки (типа колы, фанты) и пакетированные соки!!!

Основные тенденции в диете №6

1. Нельзя применять в диете столовый уксус, кетчуп, мясные субпродукты, черемшу, щавель, лавровый лист, крепкий чай и кофе.
2. Меню составляют из молочнокислых продуктов, разнообразных овощей, нежирного мяса и фруктов.
3. Супы варят, используя овощной отвар.
4. Мясо употребляют только в вареном виде (или запеченном в духовке без масла и жира).
5. Используют в рационе растительное масло для приготовления салатов, сухофрукты, мед, крупы, орехи, семечки, черный хлеб, йогурты.
6. Выпечку (пироги, торты, кексы) заменяют вареньем или фруктовым мармеладом.
7. Целесообразно включать в меню зеленый чай, морсы, минеральную воду, соки, отвары трав и компоты.
8. Большую пользу приносят зеленые яблоки, так как они обладают отличными мочегонными способностями. С этой же целью можно применять кизил и лимон.

В дневной рацион следует включать овощные рагу, молочные супы, макароны, каши, яблочные пудинги и отвары шиповника.

Из растительных масел больше подходит масло кунжутное, оливковое или горчичное.

Полезно употреблять цукаты, кедровые и миндальные орехи.

После стабилизации патологического процесса рекомендуется периодически применять разгрузочные дни с использованием:

• кефирной,
• питьевой,
• или фруктовой диеты.

Полезно употреблять при подагре арбузы.

Диета для больных подагрой обязательно включает 1 стакан чистой воды прямо перед сном!

Пуриновая диета при подагре

Для того, чтобы более ясно (или еще яснее) понять для себя — в чем главная фишка диеты при подагре и повышенной мочевой кислоте, — обговорим эту диету еще с одной стороны — наличие пуринов в продуктах. Медики уже дано установили прямую связь:

пурины — мочевая кислота — подагра

Поэтому, основной задачей является — исключить продукты наполняющие организм пуринами. Пурины, с точки зрения химии — это бесцветные кристаллы хорошо растворимые в воде, проявляющиеся в образовании солей с сильной минерализацией.

Какие же продукты содержат пурины в максимальных количествах? Здесь 5 групп:

1. алкоголь (водка, коньяк и пиво)
2. мясные субпродукты (печень, почки, мозги, потроха куриные….)
3. морепродукты (кальмары, креветки, мидии…)
4. рыба (скумбрия, сельдь, сардины…)
5. дрожжи (в любом виде выпечки, но особенно пивные дрожжи)

Из спиртных напитков — натуральное красное сухое вино не оказывает отрицательного действия на больного подагрой.

Пурины содержатся в очень большом количестве в субпродуктах и жирном мясе. Поэтому все мясо, которое рекомендуется — не жирное.

Но из в рыбе есть некоторые исключения, в связи с тем, что некоторые виды рыбы имеют среднее или низкое содержание пуринов. Это: судак, щука, карп. Именно это 3 рыбки допустимы в диете при подагре. Но диетологи рекомендуют рыбу не более 2-3 раз в неделю, но рекомендуют!

Дрожжи! Это очень и очень вредно. Но что же делать если дрожжи содержатся абсолютно во всех хлебобулочных продуктах? Есть 2 варианта: тонкий бездрожжевой армянский лаваш и бездрожжевой хлеб, который выпекают маленькие пекарни. Эти продукты представлены во всех крупных городах. Или же вы можете сами начать печь хлеб на натуральной закваске (это кстати очень вкусно)! Вот ссылка на рецепт — хлеб на закваске!

Фактически все врачи типичного мужчину с подагрой рисуют так: любитель пива с соленой и сушеной воблочкой, обедающий жирным беконом, выложенным на большой кусок белоснежного сдобного хлеба!

Пурины содержатся и в овощах и фруктах. Но все ученые утверждают, что они действуют совершенно не так как пурины из продуктов животного происхождения. Поэтому включение в диету свежих овощей и фруктов очень приветствуется.

Диета при приступе подагры

Если вы внимательно прочитала предыдущую информацию про диету, вам легко будет понять какая должна быть диета при подагре в период обострения. Для этого нужно:

1. максимально исключить поступление пуринов;
2. резко сократить общий объем калорий поступающих за сутки;
3. увеличить количество чистой и сырой воды.

По первому пункту это означает полное исключение рыбы и мяса из диеты, практически 100% вегетарианская диета. Пункт третий связан с тем, что у абсолютного большинства больных подагрой есть проблемы с работой почек, а соответственно с выводом из организма излишков мочевой кислоты.

Результат диеты

Ограничение животных белков, жирной пищи, и увеличение употребления клетчатки дает мощный толчок к оздоровлению. Усиливается перистальтика кишечника. Из организма начинают выводиться токсические вещества, шлаки, мочевая кислота. Увеличение питьевой нагрузки очищает почки.

Противопоказания

Применение сырых овощей может быть противопоказано при панкреатите. Грубые волокна овощей наносят микротравмы стенкам желудка, поэтому диету следует с осторожностью применять при язве и гастрите. Увеличение объема жидкости вредит гипертоникам. Перед использованием диеты врач должен учитывать все имеющиеся противопоказания. Только в этом случае лечебное питание окажет пользу при подагре.

Подагра — диета 6 классическая, семидневное меню

Диета 6 при подагре меню на неделю. Из этого предложенного меню вы скорее всего возьмете для себя какие-то или забыты вами блюда или совершенно новые рецепты. Конечно буквально питаться по предложенному варианту сложно. Но вот, что очень важно и полезно — это составить такое меню для себя и повесить на холодильник. Во-первых вы точно будете знать какие закупки вам необходимо сделать и сделаете их заранее, во-вторых вы не будете ломать голову утром, а все уже будет известно с вечера. Ну и 3-е: вряд ли какая-то хозяйка готовит каждый день новый суп, поэтому вы включите например суп с фрикадельками на 2 дня подряд.

День 1-й (понедельник)

завтрака:

• овощной салат, заправленный растительным маслом
• сваренное всмятку яйцо
• шиповник с медом

обед:

• суп с рисом на овощном бульоне
• отварная куриная грудка c тушеными овощами (капуста, картофель, морковь)
• компот из сухофруктов

ужин:

• рыба запеченная на гриле или в духовке
• салат из свежих овощей, заправленный растительным маслом
• ризотто (итальянский вариант приготовления риса)

День 2-й (понедельник)

завтрак:

• запеканка творожная
• натуральное какао, не крепкое

обед:

• рисовый суп с фрикадельками (варится на овощном бульоне или просто на воде)
• салат из свежих овощей, заправленный растительным маслом
• курица отварная

ужин:

• картофель запеченный в духовке под соусом бешамель
• винегрет
• домашний кефир или кислое молоко с медом

День 3-й (среда)

завтрак:

• рисовый молочный сладкий суп
• 2 кусочка бездрожжевого хлеба, подсушенные в тостере с медом или вареньем
• не крепкий травяной чай с мятой, липой и ромашкой

обед:

• суп-пюре из брокколи (или цветной капусты)
• гречневая каша с тефтелями тушеными (а не жаренными) в томатном соке
• ягодный кисель

ужин:

• соте или овощное рагу
• отварной кусочек курятины
• чай фруктовый

День 4-й (четверг)

завтрак:

• омлет
• 2 кусочка бездрожжевого хлеба, подсушенные в тостере с медом или вареньем
• не крепкий травяной чай с мятой, липой и ромашкой

обед:

• овощной суп с кусочками курицы
• сладкий плов с изюмом ичерносливом
• ягодный кисель

ужин:

• картошка запеченная в духовке с овощами
• отварной кусочек курятины
• домашний кефир или кислое молоко с медом

День 5-й (пятница)

завтрак:

• овсяная каша с медом и банном
• 2 кусочка бездрожжевого хлеба, подсушенные в тостере с медом или вареньем
• не крепкий травяной чай с мятой, липой и ромашкой

обед:

• гречневый суп с зеленью
• голубцы
• фруктовый компот

ужин:

• рыба запеченная в духовке с овощами
• картофельное пюре
• яблоки запеченные в духовке с медом и орехами

День 6-й (суббота)

завтрак:

• салат из свежих овощей, заправленный растительным маслом
• 2 кусочка хлеба, подсушенные в тостере со сливочным маслом
• отвар шиповника с медом

обед:

• молочный суп-лапша
• вареники с творогом
• фруктовый компот

ужин:

• спагетти в сливочном соусе
• говядина запеченная в духовке
• салат из свежих овощей, заправленный растительным маслом
• не крепкий зеленый чай с добавлением молока

День 7-й (воскресенье)

завтрак:

• творожные сырники со сметаной
• очень не крепкий кофе с молоком
• фрукты

обед:

• вегетарианский суп с добавлением отдельно сваренной говядины
• салат из отварной свеклы с черносливом и орехами
• картофель отварной с зеленью
• стакан фреша фруктового (свежевыжатый сок)

ужин:

• рыба запеченная в духовке
• салат из свежих овощей, заправленный растительным маслом
• молоко с медом

Это все очень вкусно и даже красиво, если подойти с творчеством и душой! Так что диета при подагре на ногах, меню которого составлено заранее и с любовью — это тот же праздник и удовольствие.

Если не делать отдельной разбивки по дням, то основными блюдами могут стать:

• овощной суп
• молочный рисовый суп или суп-лапша
• различные виды творожных запеканок
• фрикадельки и тушеные тефтели
• спагетти
• гречневая или рисовая каша
• тушеные овощи
• овощи отварные в виде салата (например винегрет…)
• картофель запеченный в духовке (или с овощами)
• отварная и запеченная рыба (не больше 2 раз в неделю)
• отварное нежирное мясо птицы
• не жирное мясо запеченное в духовке (не более 200 грамм в неделю)
• салат из свежих овощей, заправленный растительным маслом
• компоты фруктовые и ягодные (а также кисели фруктовые и ягодные)
• все виды свежих фруктов в больших количествах
• травяные и фруктовые чаи и кисели
• не крепкий какао (натуральный)

osteo911.ru

как правильно соблюдать и что есть?

При разных болезнях назначают специальное питание. Есть несколько лечебных диет. Такие диеты помогают организму быстрее справиться с проблемой. Одной из них является диета 6. Применяют ее при подагре.

Что такое подагра?

Это болезнь, при которой нарушается обмен веществ. Соли мочевых кислот откладываются в суставах. При подагре болят все суставы – и мелкие, и крупные, и на ногах, и на руках. Почему это происходит? Причиной является высокий уровень мочевой кислоты в крови, причем постоянно. В результате происходит отложение солей. И это в свою очередь ведет к полному разрушению суставов.

Почему возникает эта болезнь? Причины может быть две. Либо почки здоровы, но они не справляются с выводом кислоты, так как ее слишком много, либо вещество выбрасывается в небольшом количестве, но почки не могут его выводить.

Всему виной употребление слишком большого количества вредной пищи – жирной рыбы, мяса. Они богаты пуринами, а значит, могут провоцировать болезнь. Вредит организму и алкоголь, он тоже может вызвать болезнь. Может привести к заболеванию также травма, хирургическая операция, перегрузка сустава, прием некоторых лекарств.

Каковы симптомы подагры? Основной признак – приступ артрита, то есть, боль в суставе.

Есть и другие симптомы:

• появление соляных наростов на руках и ногах;
• припухлость сустава;
• краснота вокруг сустава;
• повышение температуры;
• ощущение тепла возле больного сустава;
• общее недомогание;
• шелушение кожи возле больного сустава;
• нервозность.

Лечение болезни состоит в применении медикаментозных средств, а также специальной диеты. Диета номер 6 – это именно то питание, которое необходимо больному.

В чем суть диеты? Питание в период болезни предполагает употребление  не менее 6-7 стаканов жидкости. Кроме того, надо употреблять овощи, ягоды и фрукты, молочные и кисломолочные продукты. А продукты, в которых находится щавелевая кислота и пурины, исключаются из рациона. Классическая диета ограничивает применение соли. Белки и жиры тоже необходимо ограничить.

Готовить блюда можно с помощью отваривания. В процессе варки часть пуринов остаются в бульоне. А уже после этой процедуры мясо и рыбу можно тушить или запекать. Мясо и рыбу желательно употреблять три раза в неделю, не чаще, причем порция мяса – 150 г, а рыбы – чуть больше.

Есть необходимо пять раз в день. Раз в неделю рекомендуется делать разгрузочный день. Он может быть фруктовым, молочным, кефирным или творожным. А вот голодать нельзя. Ведь голодание приводит к увеличению мочевой кислоты в крови, что вызовет приступ подагры.

Назначается диета с целью помочь почкам выводить из организма разные вещества, в том числе и азотистых.

Что можно есть в период диеты при подагре?

Вот разрешенные продукты:

• нежирное мясо и рыбу;
• супы вегетарианские;
• хлеб без соли;
• оладьи и блинчики;
• молочные блюда, кроме сыра;
• яйца – в небольшом количестве;
• крупы;
• овощи;
• макароны.

Мясо и рыбу необходимо тушить, варить или запекать. Яйца можно употреблять, только если в этот день вы отказались от мясных блюд. Супы можно варить с овощами и крупой.

А вот запрещенные продукты:

• колбасные изделия;
• соленые и мучные изделия;
• жирное мясо и рыба;
• бобовые;
• бульоны мясные, грибные и рыбные;
• маринованные овощи;
• крепкий кофе;
• лук;
• чеснок;
• щавель;
• редис и редька;
• шпинат;
• минералка с натрием.

Из разрешенных продуктов можно приготовить немало блюд. Исключаются в основном не слишком полезные продукты, поэтому привыкнуть будет нетрудно.

Главное, запомнить основные правила:

• варить, тушить, запекать;
• пить много воды;
• часто и понемногу есть;
• употреблять только полезные продукты.

Составить меню на день не составит большого труда.

Вот приблизительное меню диеты на неделю. Но, конечно, можно составлять меню самостоятельно.

Понедельник:

• утром – винегрет, творог, хлеб с маслом и чай с молоком;
• обед – гречка, яичница или омлет и сок;
• полдник — суп овощной и жареный картофель с мясом, компот;
• ужин – творог, макаронная запеканка, кисель;
• перед сном – булочка и молоко.

Вторник:

• утром – овсянка на молоке и стакан молока;
• перекус – сок из винограда;
• обед – овощной суп и молочный кисель;
• полдник – морковный свежевыжатый сок;
• вечером – каша из риса на молоке и компот;
• второй ужин – кефир.

Среда:

• завтрак – вареное яйцо, овощной салат, пудинг из крупы, моркови и яблок, чай;
• перекус – настой шиповника;
• обед – молочный суп, котлеты из картофельного пюре, кисель;
• полдник – яблоки;
• вечером – овощные голубы, сырники, приготовленные в духовке, чай;
• перед сном – отвар из отрубей.

Четверг:

• утром – салат яблочно-свекольный и слабый кофе;
• второй завтрак – яичница с томатами и фрукты;
• обед – окрошка, овощное рагу с говядиной, чай;
• перекус – компот из ягод;
• ужин – капустная запеканка, салат, чай с молоком;
• второй ужин – отвар из отрубей.

Пятница – разгрузочный день на твороге. Можно есть по 100 г продукта пять раз в день. А перед тем, как лечь спать, выпить кефир. Меню очень скудное, но разгрузка очень полезна для организма. Делать ее можно только раз в неделю, не чаще.

Суббота:

• первый завтрак – салат свекольно-черносливовый, отвар шиповника;
• перекус – яйцо и кофе;
• обед – суп молочный, котлеты из морковки, макароны, запеченные с сыром, чай;
• полдник – свежевыжатый сок;
• ужин – творог с черносливом, вареники с творогом, чай;
• на ночь – кефир.

Воскресенье:

• утром – овсянка молочная, винегрет, кофе;
• второй завтрак – омлет (можно приготовить с яблоками) и компот;
• обед – свекольник, вареная говядина с тушеной капустой, кисель;
• полдник – фрукты;
• вечером – свекла, фаршированная яблоками и рисом, творожные сырник и отвар шиповника.

Как видите, меню довольно разнообразное. Каждый день на столе будут новые блюда, поэтому придерживаться диеты будет просто.

Диета стол номер 6 полезна не только при подагре, но и тем, кто хочет правильно питаться, а также похудеть. Поэтому ничего страшного и сложного в ней нет.

Кроме диеты, очень полезно проводить фитотерапию. Желательно включать в меню яблоки, смородину, вишню, бруснику, землянику. Их можно употреблять и утром, и вечером. Можно также готовить специальные отвары и настои из шиповника, брусники, ромашки, липы. Они хорошо помогают при этом заболевании.

Брусничный чай – одно из очень эффективных средств при подагре. Чтобы его приготовить, необходимо залить ложку листьев этой ягоды стаканом горячей воды. Когда напиток настоится, можно пить по столовой ложке несколько раз в день.

Еще один полезный напиток при подагре из разных трав. Надо смешать по ложке цветов бузины, ромашки, липы, а также зверобоя. Все залить кипятком и варить 15 минут на пару. Затем остудить, процедить и разбивать водой. Пить четыре раза в день понемногу.

Стол № 6 поможет избавиться от острых приступов подагры, облегчит и улучшит состояние. Поэтому следует серьезно подойти к вопросу питания при этом заболевании. Если продолжать питаться неправильно, болезнь может обостриться.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

allergology.ru