Противоотечные препараты после операции: Противоотечные препараты после операции
Отеки после операции – это распространенное явление после хирургического вмешательства на любой части тела. Отечность образуется по причине скапливания большого количества лимфы в поврежденных тканях. Данный процесс является ответом иммунной системы, которая старается обеспечить нормальное функционирование организма человека, даже несмотря на недавнее оперативное вмешательство. Рассмотрим в статье более подробно причины появления отечности, способы снятия отеков и методы лечения.
Почему появляется отечность?
После повреждения мягких тканей отек появляется практически всегда, однако может иметь разную выраженность. На степень проявления отечности после операции оказывают влияние следующие факторы:
- образ жизни пациента;
- индивидуальные особенности организма;
- состояние здоровья;
- придерживается ли пациент всех рекомендаций врача;
- состояние лимфатической и иммунной систем пациента.
В большинстве случаев уменьшение отека на лице после операции напрямую зависит от того, какие усилия прилагает больной после операции для восстановления здоровья в реабилитационный период. Соблюдение всех предписаний врача позволит улучшить состояние здоровья в минимально короткие сроки. Заниматься самолечением в данной ситуации не рекомендуется, это может привести к ухудшению состояния.
Виды отеков
Отеки условно делятся на несколько видов:
- местные или локальные, которые образуются в определенных участках тела;
- общего кровообращения, что образуются в разных местах одновременно из-за нарушений в работе внутренних органов.
Почему после операции отек появляется около пораженного участка кожи, подскажет только квалифицированный врач.
Продолжительность
Сколько времени отекает рука после операции или нога, напрямую зависит от масштабности и сложности хирургического вмешательства. С целью минимизации риска появления воспалительной реакции пациенты в послеоперационный период должны находиться под постоянным наблюдением врача.
Согласно медицинской статистике, отечность после снятия повязки остается еще 14-21 день. После операции важно постоянно наблюдаться до момента заживления раны не только у лечащего врача, но и у нефролога.
Чем опасен отек
Даже после самой незначительной операции может сформироваться отечность, однако никакой опасности для здоровья пациента она не несет. Согласно медицинской статистике, отекать нога после операции или рука может уже через 24-48 часов после операции, и так же после такого же промежутка времени симптоматика исчезает, при этом не оставляя никаких следов.
Не стоит паниковать в случаях, если:
- припухлость имеет небольшие размеры;
- оттекла только та часть тела, где ранее была выполнена операция;
- набухла та травмированная конечность, на которую была оказана большая нагрузка.
Бить тревогу нужно, если одновременно с появлением отека после операции наблюдаются сбои в работе печени, почек и сердца. В данной ситуации стоит немедленно обратиться к врачу.
Осложнения
В период проведения оперативного вмешательства организм пациента поддается сильной нагрузке, поэтому отечность может сопровождаться тромбозом, застоем крови и межклеточной жидкости. Рассмотрим более детально типы осложнений.
Тромбоз после операции возникает преимущественно у пациентов преклонного возраста. Опасна эта патология тем, что не имеет видимых симптомов, поэтому диагностировать его на первой стадии развития довольно сложно. В тяжелых случаях может возникнуть тромфоэмболия легочной артерии. Обнаружить заболевание можно только с помощью проведения УЗИ.
О застое крови и межклеточной жидкости свидетельствует отечность шеи, конечностей и области вокруг глаз, которая может появляться как после операции, так и в виде самостоятельной патологии. Если у пациента были проблемы с сердцем или с почками, то после хирургического вмешательства имеющиеся заболевания могут усугубиться.
Основные принципы терапии послеоперационных отеков
Эффективное устранение отечности напрямую зависит от строгого соблюдения принципов лечения. Симптоматическая терапия включает следующие мероприятия:
- уменьшение количества потребляемой воды;
- снижение употребления пищи с большим содержанием соли;
- проведение контроля суточного диуреза;
- прием мочегонных средств с целью выведения излишка жидкости в организме;
- проведение контроля уровня электролитов в крови, а особенно калия.
Рекомендации врачей
Как снять отек после операции, посоветуют квалифицированные врачи. Конечно же, нужно ограничить прием теплой ванны или душа. Вместо этого разрешается принимать контрастный душ или же ополаскивать определенные участки тела прохладной водой. Это позволит избавить ткани от скопления жидкости.
В обязательном порядке рекомендован отдых и покой после операции. Голову во время сна следует приподнять с помощью подушек. В период реабилитации нужно отказаться от долгих просмотров телевизора и чтения книг, чтобы не перенапрягать организм.
Во время заживления отека после операции не рекомендуется употреблять алкогольные напитки, соленую и жареную пищу, острые блюда. Следует отказаться от кофе и газированных напитков, так как они усиливают отечность, задерживая воду в организме.
Уменьшить боль, которая сопровождает отечность
Для уменьшения болевых ощущений, которые в большинстве случаев могут сопровождать патологию, врачи рекомендуют прикладывать холодные компрессы или пузырь со льдом. Длительность процедуры 10-15 минут, после чего воспаление и отечность уменьшаются. В некоторых случаях можно использовать прохладные компрессы на основе отваров лекарственных трав, например, зверобоя или подорожника. Такие процедуры не только уменьшат отеки, но и значительно ускорят процесс заживления послеоперационных ран. Применять вышеупомянутые методы в восстановительной терапии можно только после согласования с лечащим врачом. В ином случае может возникнуть аллергическая реакция, которая только усугубит состояние пациента.
Медикаментозная терапия
Уменьшить отечность вполне возможно с помощью разных лекарственных препаратов, которые применяются только по назначению врача. Отличным вариантом станет использование мазей и гелей, основное действие которых направлено на ускорение оттока лимфы и минимизации гематомы. Могут быть прописаны противовоспалительные средства, противоотечные компрессы, а также наружные препараты с экстрактом медицинской пиявки.
Как убрать отечность с помощью народных средств
После операции сильные отеки можно убрать не только с помощью медикаментозной терапии, но и благодаря средствам народной медицины. Основная цель применения собственноручно приготовленных отваров — это выведение лишней жидкости, которая скапливается в мягких тканях. Действенными методами можно считать следующие рецепты:
- Чтобы снять отечность с нижних конечностей, используется настой ромашки или зверобоя. В мягкие ткани можно втирать оливковое масло или накладывать компрессы на основе уксуса. Также снять воспаление поможет настой валерианы, которым протираются пораженные участки кожи.
- Отеки после операции на лице в домашних условиях можно убрать с помощью протирания кожи кусочками льда из настоя ромашки или чая. Уменьшить послеоперационный отек можно с помощью прикладывания сырого картофеля и огурца к воспаленным местам.
- Можно также применять настой на основе спорыша. Сухая смесь травы заливается крутым кипятком. Настаивается отвар несколько часов, после чего принимается внутрь несколько раз в сутки.
- Достаточно популярным средством является сок алоэ, который быстро и эффективно снимает воспаление и болевые ощущения. К пораженному участку прикладываются разрезанные листки алоэ и выдерживаются 2-3 часа.
Снять отечность после операции с лица
Чтобы избавиться от послеоперационного отека, который возник на лице, стоит легко массировать пострадавшие участки кубиками льда из ромашкового чая. Отличным вариантом станет применение масок из сырого картофеля и огурца. Протирание лица отваром из листьев зеленого чая позволит не только убрать отечность, но и быстро тонизировать кожные покровы.
На самом деле в большиестве случаев отеки после хирургического вмешательства не представляют опасности для здоровья человека, но все-таки от них стоит быстрее избавиться. Перед тем как использовать средства народной медицины, следует проконсультироваться с лечащим врачом. Это позволит избежать появления аллергической реакции или ухудшения общего состояния здоровья.
Отек лица по утрам был у каждого человека. Но если у некоторых это случается достаточно редко, то для других отеки станут настоящей проблемой. Если отек не проходит долго и компрессы не помогают, для его уменьшения примите медикаменты с мочегонным эффектом.
Используй поиск Мучает какая-то проблема? Введите в форму “Симптом” или “Название болезни” нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.
↑
Послеоперационные проблемы
Причинами будут операции на лице, которые носят лечебный или косметологический характер.
Наиболее распространенные операции – стоматологические и исправление формы носа.
При возникновении отеков после операции врачи не советуют самостоятельно пить медикаменты, которые его уменьшат. Иногда реакция может быть непредсказуемой.
Помогут народные методы, которые не имеют противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости составляющих средства:
- Арника горная. Из нее можно готовить компрессы, настои, для наружного и внутреннего применения.
- Знающие люди советуют использовать сок алоэ для уменьшения отечности. Сок этого растения обладает противовоспалительными свойствами. Способ применения достаточно прост: лист алоэ режется вдоль – прикладывается к месту воспаления или отека.
- Компрессы из отваров ромашки и череды. Достаточно прикладывать его к лицу на 15 минут в день.
Эксперты советуют после операции на лице воздержаться от употребления алкогольных напитков. В организме будут накапливаться токсины, может сильный отек на лице и по всему телу.
↑Пройди Тест на Внимательность! Найди 10 различий! (нажми прямо сюда!)
Национальные методики
Многие знают о возможностях черного и зеленого чая в борьбе с отеками на лице:
- Достаточно положить использованные пакетики с заваркой. Охлажденный чай в качестве компресс хорошо применять против утренней отечности. Компресс из черного чая придаст коже легкий оттенок загара. Если такой эффект не желателен, то лучше использовать для компресса настой зеленого чая.
- Помогут свежие овощи и фрукты, зелень. Использовать мякоть некоторых овощей, например, картофеля или огурца можно в качестве маски или аппликаций, отрезав тонкие кружочки – положив их на веки.
- Осветляет и убирает отечность маска из петрушки с соком лимона. Для этого петрушку мелко нарезают и смешивают с лимонным соком до образования кашицы. Ее наносят на лицо, после смывают теплой водой через 15-20 минут. Полезно протирать кожу отваром петрушки.
- Протирание кожи кубиком замороженного кофе дает прекрасный результат. Это гарантия упругой и гладкой кожи без отеков, прекрасное настроение по утрам, благодаря чудесному аромату кофе.
Причины
Если отечность лица становится постоянным явлением, то не стоит откладывать визит к врачу для выяснения причины.
Причины отеков:
- Чрезмерное употребление жидкости в течение дня;
- Нарушение режима питания;
- Вредные привычки;
- Нарушения гормонального фона;
- Генетическая предрасположенность;
- Заболевания внутренних органов;
- Возрастные изменения.
Визит к врачу поможет определить точно причину.
Если визит к терапевту не входит в планы, то существует несколько способов избавиться от отечности лица в домашних условиях.
↑Лечение дома
Часто нужно привести лицо в порядок – избавиться от отека быстро. Эта ситуация знакома женщинам.
Тут на помощь придут несколько простых советов.
↑Соль
Метод известен своим быстродействием и эффективностью, но не стоит пользоваться им слишком часто:
- Для соляного компресса потребуется 4 столовых ложки соли, которую необходимо растворить в 2 литрах теплой воды.
- Полученным раствором смачиваем полотенце – накладываем на лицо. Сверху кладем сухое полотенце или ткань и оставляем компресс до тех пор, пока он не остынет.
- Эту процедуру повторяют трижды. После компрессов – смывают остатки соли, наносят крем, подходящий типу кожи. Лучше если это будет крем питательный.
Контрастное умывание
Чередование умывания горячей и холодной водой даст прекрасный результат:
- Понадобится всего 2 емкости с горячей и холодной водой. Лучше если в холодную воду еще добавить лед.
- В емкости с водой поочередно опускаются полотенца – смачиваются. Слегка отжав их, накладывают на лицо.
- Горячий компресс следует держать на лице до полного остывания, холодный – не более 40 секунд.
Метод хорошо тонизирует кожу лица, активизирует работу кровеносных сосудов. Кожа становиться гладкой, подтянутой.
Метод хорош как профилактика.
↑Видео
После алкоголя
Часто, особенно с возрастом, последствия веселых вечеринок отражаются на лице.
Утром, когда нужно спешить по делам и быстро привести лицо в порядок, трудно скрыть последствия вчерашнего вечера.
Избавиться от отеков на лице после пьянки можно несколькими способами:
- Простой – это холод. Для уменьшения отеков под глазами можно использовать обычный лед или замороженный отвар из лекарственных трав. Достаточно несколько раз провести кубиком льда по коже в области век – отеки значительно уменьшатся.
- Поможет уменьшить последствия пьянки и легкий массаж лица. Движения должны быть плавными и не причинять боль. Чтобы кожа не растягивалась, массажные движения должны совершаться вдоль массажных линий на лице.
- Справиться с отеками на лице поможет мазь от варикозного расширения вен или геморроя. Хотя они предназначены для лечения других заболеваний, подходят для быстрого решения проблем отека. Одним недостатком такого метода устранения отечности является возникновение легкого покраснения на коже, после нанесения мази.
Единственно чего не советуют делать для снятия отеков после пьянки, так это использовать мочегонные средства. После приема алкогольных напитков водный баланс в организме и так нарушен.
Прием мочегонных – может усугубить картину, отеки станут более заметными.
↑Косметические препараты
Косметология предлагает большой выбор средств, которые помогут быстро снять отечность с лица – вернуть коже красивый вид.
В борьбе с отеками косметологи советуют:
- Специальная маска от фирмы “Эйвон”. Для эффекта достаточно использовать ее один раз в неделю. Маска наносится на очищенную кожу лица – через 20 минут смывается теплой водой. Результатом использования маски станет мягкая кожа без признаков отечности.
- Фирма “Гарньер” выпустила роликовую крем-маску для век. Преимущество этого средства в легком нанесении благодаря специальному ролику, одновременный массаж кожи вокруг век.
- Крем “Лиотон” эффективное средство против варикоза, отеков. Для уменьшения их проявления достаточно нанести немного средства на кожу и дать ему впитаться. Остатки крема удалить бумажной салфеткой – далее нанести дневной или тональный крем.
Профилактика
Измените образ жизни:
Корректировка питания поможет снять отечность кожи. Нужно контролировать то, чем вы питаетесь. Откажитесь от жареной, жирной, соленой пищи, заменив ее свежими овощами, сочными, ароматными фруктами.
Закаливание организма отлично налаживает сердечную деятельность, приводит в порядок обмен веществ, что положительно сказывается на работе почек, жидкость не задерживается в тканях.
Отказ от вредных привычек. Уже после семи дней без курения, алкоголя, употребления крепкого кофе вы увидите, что по утрам отечность становится все меньше, а вскоре совсем перестанет вас беспокоить.
Сон в хорошо проветриваемом помещении избавит от проблемой. При этом необходимо следить за положением шеи и головы во время сна, чтобы она не сильно возвышалась над уровнем плеч. Подушка должна быть среднего размера и умеренная по мягкости – это важное правило.
↑Устранение отечности
Одни методы помогают снять надоевшую припухлость, другие не дают никакого эффекта. Действие любых методов зависит от причины этой проблемы.
Косметологи утверждают, что лучший способ устранить проблему – косметические процедуры в виде уколов и профессиональных масок.
Врачи настаивают на том, что необходимо обратиться в больницу, где назначается медикаментозное лечение.
↑Противоотечные препараты
Таблетки, снимающие отечность, разделяются:
- Осмотические диуретики направлены на то, чтобы повысить осмотическое давление – убрать избыточную жидкость из мягких тканей. Назначаются при отеке мозга, глаукоме, серьезной интоксикации. Категорически противопоказаны при почечной и сердечной недостаточности.
- Калийсберегающие препараты помогают избежать дефицита калия в организме при приеме диуретиков. Назначаются пациентам с сердечной недостаточностью. Чаще назначается Верошпирон, который помогает при асците, сердечной недостаточности и отеках, вызванных циррозом.
- Салуретики выводят натрий и калий, быстро снимают отечность и уменьшают нагрузку на миокард. Назначаются в случае гипертензии, сердечной недостаточности. Популярным салуретиком является Фуросемид (аналоги Фурон, Лазикс), который начинает действовать уже через 20 минут после приема.
Если отекают ноги, то чаще назначаются противоотечные мази, которые доступны в любой аптеке.
Свою эффективность доказали: Эссавен Гель, который помогает при варикозном расширении вен, усталости ног и нарушении кровообращения; гепариновая мазь – устраняет воспаление стенок сосудов, которые расположены близко к коже, устраняет закупорку вен; Венитан содержит семена конского каштана, что помогает укреплению стенок капилляров и нормализации кровообращения; Лиотон – помогает при ушибах, гематомах, тромбофлебите, варикозном расширении вен.
Какие лекарства от отеков после операции
Отеки после операции — это распространенное явление после хирургического вмешательства на любой части тела. Отечность образуется по причине скапливания большого количества лимфы в поврежденных тканях. Данный процесс является ответом иммунной системы, которая старается обеспечить нормальное функционирование организма человека, даже несмотря на недавнее оперативное вмешательство. Рассмотрим в статье более подробно причины появления отечности, способы снятия отеков и методы лечения.
Почему появляется отечность?
После повреждения мягких тканей отек появляется практически всегда, однако может иметь разную выраженность. На степень проявления отечности после операции оказывают влияние следующие факторы:
- образ жизни пациента;
- индивидуальные особенности организма;
- состояние здоровья;
- придерживается ли пациент всех рекомендаций врача;
- состояние лимфатической и иммунной систем пациента.
В большинстве случаев уменьшение отека на лице после операции напрямую зависит от того, какие усилия прилагает больной после операции для восстановления здоровья в реабилитационный период. Соблюдение всех предписаний врача позволит улучшить состояние здоровья в минимально короткие сроки. Заниматься самолечением в данной ситуации не рекомендуется, это может привести к ухудшению состояния.
Виды отеков
Отеки условно делятся на несколько видов:
- местные или локальные, которые образуются в определенных участках тела;
- общего кровообращения, что образуются в разных местах одновременно из-за нарушений в работе внутренних органов.
Почему после операции отек появляется около пораженного участка кожи, подскажет только квалифицированный врач.
Продолжительность
Сколько времени отекает рука после операции или нога, напрямую зависит от масштабности и сложности хирургического вмешательства. С целью минимизации риска появления воспалительной реакции пациенты в послеоперационный период должны находиться под постоянным наблюдением врача.
Согласно медицинской статистике, отечность после снятия повязки остается еще 14-21 день. После операции важно постоянно наблюдаться до момента заживления раны не только у лечащего врача, но и у нефролога.
Чем опасен отек
Даже после самой незначительной операции может сформироваться отечность, однако никакой опасности для здоровья пациента она не несет. Согласно медицинской статистике, отекать нога после операции или рука может уже через 24-48 часов после операции, и так же после такого же промежутка времени симптоматика исчезает, при этом не оставляя никаких следов.
Не стоит паниковать в случаях, если:
- припухлость имеет небольшие размеры;
- оттекла только та часть тела, где ранее была выполнена операция;
- набухла та травмированная конечность, на которую была оказана большая нагрузка.
Бить тревогу нужно, если одновременно с появлением отека после операции наблюдаются сбои в работе печени, почек и сердца. В данной ситуации стоит немедленно обратиться к врачу.
Осложнения
В период проведения оперативного вмешательства организм пациента поддается сильной нагрузке, поэтому отечность может сопровождаться тромбозом, застоем крови и межклеточной жидкости. Рассмотрим более детально типы осложнений.
Тромбоз после операции возникает преимущественно у пациентов преклонного возраста. Опасна эта патология тем, что не имеет видимых симптомов, поэтому диагностировать его на первой стадии развития довольно сложно. В тяжелых случаях может возникнуть тромфоэмболия легочной артерии. Обнаружить заболевание можно только с помощью проведения УЗИ.
О застое крови и межклеточной жидкости свидетельствует отечность шеи, конечностей и области вокруг глаз, которая может появляться как после операции, так и в виде самостоятельной патологии. Если у пациента были проблемы с сердцем или с почками, то после хирургического вмешательства имеющиеся заболевания могут усугубиться.
Основные принципы терапии послеоперационных отеков
Эффективное устранение отечности напрямую зависит от строгого соблюдения принципов лечения. Симптоматическая терапия включает следующие мероприятия:
- уменьшение количества потребляемой воды;
- снижение употребления пищи с большим содержанием соли;
- проведение контроля суточного диуреза;
- прием мочегонных средств с целью выведения излишка жидкости в организме;
- проведение контроля уровня электролитов в крови, а особенно калия.
Рекомендации врачей
Как снять отек после операции, посоветуют квалифицированные врачи. Конечно же, нужно ограничить прием теплой ванны или душа. Вместо этого разрешается принимать контрастный душ или же ополаскивать определенные участки тела прохладной водой. Это позволит избавить ткани от скопления жидкости.
В обязательном порядке рекомендован отдых и покой после операции. Голову во время сна следует приподнять с помощью подушек. В период реабилитации нужно отказаться от долгих просмотров телевизора и чтения книг, чтобы не перенапрягать организм.
Во время заживления отека после операции не рекомендуется употреблять алкогольные напитки, соленую и жареную пищу, острые блюда. Следует отказаться от кофе и газированных напитков, так как они усиливают отечность, задерживая воду в организме.
Уменьшить боль, которая сопровождает отечность
Для уменьшения болевых ощущений, которые в большинстве случаев могут сопровождать патологию, врачи рекомендуют прикладывать холодные компрессы или пузырь со льдом. Длительность процедуры 10-15 минут, после чего воспаление и отечность уменьшаются. В некоторых случаях можно использовать прохладные компрессы на основе отваров лекарственных трав, например, зверобоя или подорожника. Такие процедуры не только уменьшат отеки, но и значительно ускорят процесс заживления послеоперационных ран. Применять вышеупомянутые методы в восстановительной терапии можно только после согласования с лечащим врачом. В ином случае может возникнуть аллергическая реакция, которая только усугубит состояние пациента.
Медикаментозная терапия
Уменьшить отечность вполне возможно с помощью разных лекарственных препаратов, которые применяются только по назначению врача. Отличным вариантом станет использование мазей и гелей, основное действие которых направлено на ускорение оттока лимфы и минимизации гематомы. Могут быть прописаны противовоспалительные средства, противоотечные компрессы, а также наружные препараты с экстрактом медицинской пиявки.
Как убрать отечность с помощью народных средств
После операции сильные отеки можно убрать не только с помощью медикаментозной терапии, но и благодаря средствам народной медицины. Основная цель применения собственноручно приготовленных отваров — это выведение лишней жидкости, которая скапливается в мягких тканях. Действенными методами можно считать следующие рецепты:
- Чтобы снять отечность с нижних конечностей, используется настой ромашки или зверобоя. В мягкие ткани можно втирать оливковое масло или накладывать компрессы на основе уксуса. Также снять воспаление поможет настой валерианы, которым протираются пораженные участки кожи.
- Отеки после операции на лице в домашних условиях можно убрать с помощью протирания кожи кусочками льда из настоя ромашки или чая. Уменьшить послеоперационный отек можно с помощью прикладывания сырого картофеля и огурца к воспаленным местам.
- Можно также применять настой на основе спорыша. Сухая смесь травы заливается крутым кипятком. Настаивается отвар несколько часов, после чего принимается внутрь несколько раз в сутки.
- Достаточно популярным средством является сок алоэ, который быстро и эффективно снимает воспаление и болевые ощущения. К пораженному участку прикладываются разрезанные листки алоэ и выдерживаются 2-3 часа.
Снять отечность после операции с лица
Чтобы избавиться от послеоперационного отека, который возник на лице, стоит легко массировать пострадавшие участки кубиками льда из ромашкового чая. Отличным вариантом станет применение масок из сырого картофеля и огурца. Протирание лица отваром из листьев зеленого чая позволит не только убрать отечность, но и быстро тонизировать кожные покровы.
На самом деле в большиестве случаев отеки после хирургического вмешательства не представляют опасности для здоровья человека, но все-таки от них стоит быстрее избавиться. Перед тем как использовать средства народной медицины, следует проконсультироваться с лечащим врачом. Это позволит избежать появления аллергической реакции или ухудшения общего состояния здоровья.
Одним из распространенных явлений после хирургического лечения является отек, который может доставлять больному массу неудобства. Отек может появляться даже после проведения незначительного хирургического вмешательства по причине нарушения целостности тканей. При отсутствии своевременного лечения возможно развитие многих осложнений, поэтому важно знать, как бороться с отеком после операции.
Причины возникновения отеков
Отеки могут образовываться как после проведения операции, так и при любом повреждении целостности тканей организма. Однако, после хирургического вмешательства повреждения обычно достаточно серьезные, поэтому реакцией организма становится сильный отек тканей.
Отеки – это скопление жидкости в тканях организма либо меж тканевом пространстве. После хирургического вмешательства преимущественно образуются местные отеки, спровоцированные притоком лимфы к разрушенным тканям. Причиной появления послеоперационных отеков становится активная работа иммунной системы, функционирование которой направлено на поддержание нормального состояния организма после разрушения его целостности.
В некоторых случаях причиной отеков после операции становятся воспалительные процессы, прогрессирующие в организме человека. В такой ситуации наблюдается подъем температуры тела и окрашивание кожных покровов в красный цвет. Выраженность отека после операции может быть незначительной, либо, наоборот, достаточно яркой. Это определяется следующими факторами:
- длительность операции и ее сложность;
- индивидуальные особенности организма;
- состояние иммунной системы;
- соблюдение правил реабилитационного периода.
Снять отек после операции необходимо как можно скорее, и не существует профилактических мероприятий против такого неприятного явления. Для того чтобы ускорить выздоровление пациента после операции необходимо соблюдать все рекомендации врача и отказаться от самолечения.
Чаще всего отек появляется спустя 2-3 суток после операции и со временем начинает уменьшаться. Через какое время спадет отек после операции, зависит как от сложности хирургического вмешательства, так и индивидуальных особенностей организма. При сохранении отека на протяжении длительного времени необходимо обратиться за помощью к квалифицированному специалисту, который выявит причины такого патологического состояния и назначить необходимое лечение.
Методы лечения отеков нижних конечностей
Для того чтобы понять, как снять отек после операции, необходимо выявить причину такого состояния и исключить тромбоз. При такой патологии в венозных сосудах и артериях скапливаются кровяные уплотнения, и при отсутствии эффективного лечения возможно развитие побочных последствий. Для подтверждения тромбоза проводится УЗИ и в частности сканирование. После оценки состояния пациента при необходимости назначается прием лекарственных препаратов, которые вызывают разжижение крови и снимают отек.
Для устранения отечности ног могут назначаться следующие процедуры:
- Компрессионный трикотаж. После операции рекомендуется носить специальные трикотажные колготы или чулки, благодаря которым удается снять отеки.
- Лимфатический дренаж. После хирургического вмешательства специалистом проводится ручной массаж, который включает легкие поглаживания стоп и нижних конечностей, а также глубокое воздействие на лимфатические узлы.
- Диета. Многие специалисты в послеоперационный период рекомендуют соблюдать специальную диету, основу которой составляет сокращение объема воды и напитков в рационе. Соблюдение такой строгой диеты позволяет снизить риск отечности ног и ускорить выздоровления больного.
- Прием лекарственных препаратов. При повышенной отечности нижних конечностей и стоп по причине варикоза специалисты могут назначать прием специальных препаратов мочегонного действия, с помощью которых удается устранить возникшую дисфункцию. На вопрос пациентов, чем снять отек после операции, врачи чаще всего назначают Лазикс и Фуросемид, благодаря которым организму удается освободиться от скопившейся жидкости.
Важно помнить о том, что любые мероприятия по устранению отечности ног должен подбирать только врач. Любое самолечение может не только не устранить патологию, но и еще больше усугубить состояние больного.
Как снять послеоперационный отек лица?
Избавиться от отека лица после хирургического вмешательства можно с помощью некоторых рекомендаций:
Ограничить использование горячей воды. После операции не разрешается принимать горячую ванну или душ, а также придется отказаться от умывания слишком теплой водой. Эффективным средством считается контрастный душ, благодаря которому удается освободить ткани от скопления жидкости. После хирургического вмешательства не разрешается находиться на открытом воздухе в течение длительного времени, поскольку это может спровоцировать повышение отечности.
- Использование холодных компрессов. Спустя несколько суток после хирургического вмешательства рекомендуется накладывать на лицо или отдельные его зоны холодные компрессы на несколько часов. В качестве альтернативы для снятия отека после операции можно воспользоваться охлажденными капустными листьями.
- Полноценное питание. В послеоперационный период необходимо исключить из рациона больного те продукты, которые способны спровоцировать появление отечности тканей. Не разрешается потреблять большое количество жидкости и есть соленую пищу на ночь. Придется отказаться от употребления алкогольных напитков, поскольку они ухудшают кровообращение и тем самым вызывают увеличение отека.
- Контроль физических нагрузок. После хирургического вмешательства необходимо отказаться о любых физических и эмоциональных нагрузок на организм. Дело в том, что любой стресс или сильное переутомление могут спровоцировать дальнейшее увеличение отека.
- Отдых и покой. После хирургического вмешательства необходимо побеспокоиться о полноценном отдыхе и полном покое. Важно помнить о том, что во время сна нужно держать голову слегка приподнятой. Кроме этого, нужно избегать напряжения лица и отказаться от тренировок в спортзале. На некоторое время придется отложить утренние пробежки и другие виды физических занятий.
В том случае, если не удалось избавиться от послеоперационного отека мягких тканей лица, то необходимо обратиться за консультацией к специалисту. Возможно, для решения такой проблемы потребуются дополнительные упражнения или массажи, благодаря которым получается уменьшить отечность. Для устранения патологии специалист может назначить прием мочегонных средств для выведения жидкости, скопившейся в организме. В запущенных случаях могут применяться гормональные препараты, но под контролем врача.
Как убрать послеоперационный отек народными средствами?
Избавиться от отеков тканей после операции можно как с помощью консервативной терапии, так и народными средствами. Необходимо помнить о том, что прибегать к помощи таких рецептов разрешается после консультации со специалистом.
Снять отек нижних конечностей можно с помощью следующих средств:
- использовать настои ромашки или зверобоя;
- натирать воспаленные участки кожи настойкой валерианы;
- втирать в отечные ткани оливковое масло;
- накладывать компрессы из уксуса.
Быстро избавиться от послеоперационного отека лица в домашних условиях можно с помощью проверенных методов:
- протирать все лицо либо отдельные его участки кусочком льда, который готовят из настоя чая или ромашки;
- сделать маску для лица, заварив несколько ложек зеленого чая, и протирать полученным раствором воспаленные ткани;
- снять послеоперационный отек помогает огурец или сырой картофель.
Отеки после хирургического вмешательства не представляют серьезной опасности для здоровья человека и его жизни. Однако, необходимо побыстрее избавиться от этой проблемы, что позволит в дальнейшем не допустить развития опасных осложнений. Перед тем, как убрать отек после операции, необходимо проконсультироваться со специалистом.
Источник
Одной из самых частых причин посещения травматолога является перелом. При данном явлении нарушается целостность кости и происходит повреждение окружающих тканей, которое приводит к отечности данного участка. Для сращивания кости применяется гипс, а для восстановления поврежденных тканей – лекарственные препараты. Чаще всего врачи назначают мазь от отеков после перелома, которые снимают отек и помогают травмированным тканям восстановиться.
Для чего необходимы мази при переломах
Перелом всегда сопровождается повреждением ткани, при котором происходит нарушение оттока лимфы и циркуляции крови, а далее – скопление жидкости. Мягкие ткани в районе травмы растут в размерах и становятся отечными. При переломе лодыжки или лучевой кости руки происходит повреждение капилляров, обеспечивающих процессы обмена между тканями и кровотоком. Если при травме были задеты крупные сосуды, то отек возникает на всей конечности.
Для устранения этих симптомов применяются различные мази. Но предварительно рекомендуется снять отечность с помощью холодного компресса. Участок тела с полученной травмой должен быть обездвижен. При переломе ноги ее следует положить на мягкую поверхность, чтобы конечность была в слегка приподнятом состоянии. Благодаря этому происходит отток лимфы и крови.
После подобных травм происходит частичная атрофия мышц и нарушение кровоснабжения тканей.
При повреждении ткани начинает развиваться воспаление, поэтому для его снятия назначаются нестероидные препараты с противовоспалительным эффектом, который устранят начавшийся процесс и отечность. Помимо снятия отека мазь назначается после перелома для активизации питания клеток тканей и их насыщения лекарственными веществами.
Классификация мазей
Существует несколько типов мазей, применяемых при переломах костей. Они отличаются друг от друга своим лечебным эффектом:
- Для устранения отечности;
- Для обезболивания;
- Для борьбы с воспалительным процессом;
- Для заживления и восстановление тканей;
- Согревающие.
Только врач должен решать, какую мазь использовать после перелома, так как для каждой из них характерны противопоказания и побочные эффекты.
Обезболивающие мази
Главной задачей для наружных препаратов при переломе является анестезия. Обезболивающие мази (анальгетики) назначаются пациентам, страдающим от сильного болевого синдрома после травмы. Они хорошо впитываются и поступают в кровоток, обеспечивая тем самым быстрый результат. Самыми часто назначаемыми анальгетиками являются:
- Диклофенак — это популярная мазь после перелома и других травм. Помимо обезболивающего эффекта она обладает противоотечным и противовоспалительным свойством. Запрещена к применению во время беременности.
- Кетонал – обладает обезболивающим, противовоспалительным и противоотечным эффектом. Мазь не скапливается в тканях, поэтому не оказывает на них патологического воздействия. Ее нельзя применять для детей младше 15 лет и беременным женщинам, а также при наличии аллергии на компоненты и фоточувствительности.
- Нурофен – мазь комбинированного действия, в которой сочетается противовоспалительный и анестезирующий эффект. К ее преимуществам относится быстрое устранение болевого синдрома, а к недостаткам – запрет на применение для детей до 12 лет. Препарат нельзя применять более двух недель. Может развиться побочный эффект: аллергическая реакция и краснота кожного покрова.
Также для этих целей применяются мази Лидокаин, Найз, Кетанов и Анестезиновая мазь.
Противоотечные наружные средства
Мазь для снятия отека после перелома улучшает тонус поврежденных и сдавленных сосудов, из-за которых и развилась отечность. К их свойствам относится устранение инфильтрата, вызванного повреждением лимфы, и улучшение кровообращения. Большинство средств содержит в своем составе гепарин, который снижает свертываемость крови и препятствует тромбообразованию.
- Троксевазин – препарат, который практически не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Применять его нельзя только беременным женщинам во время 1-ого триместра. К его плюсам относят высокую эффективность и доступную стоимость.
- Индовазин – комбинированный препарат, главными действующими веществами которого является индометацин и троксерутин. Обладает плотной структурой, поэтому может оставлять на коже следы.
- Гепариновая мазь – к ее свойствам относится разжижение крови, предотвращение появления тромбов, снятие отечности, снижение воспалительного процесса и боли. Противопоказана при повреждениях кожного покрова. К побочным эффектам мази относится краснота и аллергическая реакция. Ее плюсом является недорогая цена.
- Лиотон – по свойствам схож с гепариновой мазью, но отличается более высоким процентом действующего вещества и большим объемом тюбика. Однако стоимость данного препарата намного выше, чем у гепарина.
- Синяк-офф – мазь с экстрактом пиявок в основе. Способствует устранению отечности и гематом.
- Арника – мазь после переломов костей, в составе которой содержится вытяжка горной Арники. Ее действие заключается в снятии отечности, приостановлении воспалительного процесса, обезболивающем и антибактериальном эффекте.
- Мазь Вишневского – средство с широким спектром действий: устраняет отек, воспаление и гематомы. Применяется в виде компресса, который накладывается на поврежденный участок на 12-18 часов.
Заживляющие и восстанавливающие мази
Для восстановления поврежденных тканей, сращивания костей и разработки суставов после перелома применяются мази с заживляющим эффектом. Самыми популярными из них являются средства с пчелиным (Вирапин) или змеиным (Випросал) ядом. Они обладают сложным составом. К их свойствам улучшение метаболизма и насыщение крови кислородом. А содержащиеся в них аминокислоты и белок способствуют восстановлению после травмы. Но применяются они уже после устранения отечности и боли.
К преимуществам этих средств относится способность активизировать регенерацию тканей. Но их нельзя использовать на поврежденном кожном покрове, а также при наличии аллергии на компоненты и детям.
Для восстановления тканей после травмы применяются и мази на растительной основе:
- Бадяга – известное средство, которое применяются при различных повреждениях. Втирается в поврежденный участок 3-4 раза в день.
- Окопник – наносится на место перелома перед сном.
Согревающие средства
При переломе руки или ноги могут быть назначены мази с согревающим эффектом. При подобных травмах нарушается кровоснабжение, поэтому такие препараты необходимы для стимуляции деятельности сосудов. Также к их свойствам относится помощь в восстановлении тканей мышц и костей. Так как они обладают сильной эффективностью, то применять их следует в небольших количествах и с осторожностью. Многие разогревающие мази содержат в своем составе экстракты горчицы и перца, яд пчел или змей.
Самые популярные согревающие мази:
- Капсикам – разогревающий и обезболивающий препарат наружного применения, обеспечивающий быстрый результат. Курс лечения не должен превышать 10 дней. Противопоказан женщинам в период беременности и грудного вскармливания. Может вызвать отечность, зуд или высыпания на коже. Применение данного средства требует особой осторожности при одновременном лечении антибиотиками и при наличии сахарного диабета.
- Финалгон – мазь, блокирующая болевой синдром и ускоряющая обмен веществ. Обладает сильным и быстрым эффектом. Противопоказан детям младше 18 лет, а также при наличии повреждений кожного покрова. К побочным эффектам относится гиперемия.
- Ихтиоловая мазь – обладает разогревающим эффектом, снимает отечность и улучшает кровоснабжение. Отличительной особенностью является специфический аромат. Это дешевое, но эффективное средство. Противопоказан детям младше 6 лет. Требует осторожного применения без попадания на слизистую поверхность.
Такие средства нельзя применять во время обострения воспаления после перелома, а только после его устранения. Так как они имеют противопоказания, то назначать их должен врач. Не рекомендуется наносить согревающие мази на открытые раны, переломы и язвы, а также при повышенной чувствительности кожи и склонности к аллергическим реакциям. Более того, запрещено их использование при онкологии и обострении болезней суставов.
Большинство мазей с согревающим эффектом при нанесении вызывают небольшое покраснение и жжение. Но если эти ощущения чересчур сильные, то лечение следует отменить.
Мази комбинированного действия
Для снятия отека после перелома ноги, руки или лодыжки также применяются комбинированные мази, в составе которых содержится диметилсульфоксид, аллантоин и декспантеол. Данные вещества ускоряют регенерацию тканей, устраняют воспаление и обладают обезболивающим эффектом, благодаря чему отек проходит довольно быстро.
Чаще всего применяются следующие комбинированные наружные препараты:
- Гепатромбин;
- Долобене;
- Венолайф.
Заключение
При переломах костей практически всегда возникает отечность. Для ее устранения применяются медицинские препараты наружного назначения. Мази различаются по своим свойствам и составу.
Подбор средства и определение длительности лечения должны производиться специалистом.
Источник
Препараты для снятия отеков ног после операции
Здоровые ноги – условие полноценной жизни. Но бывают ситуации, когда на ногах появляются отеки. Они затрудняют движения, способствуют образованию мозолей и натоптышей. Отеки – признак изменений в организме. При их появлении следует пройти обследование. Одно из наиболее распространенных средств борьбы с этой патологией – мазь от отеков на ногах.
Что такое отеки
Отеки – это подкожное скопление влаги. Жидкость скапливается в органах и межклеточном пространстве. Об отеках на ногах свидетельствуют:
- увеличение размеров ноги,
- изменение анатомической формы,
- покалывание,
- одутловатость,
- тяжесть,
- следы от обуви и носков.
Определить наличие отека несложно. Достаточно нажать на любой участок ноги пальцем. Останется вдавленный след, который сохранится на определенное время. Это и есть главный признак отека.
Причины отека ног
Причины отеков бывают разными:
- Сильное напряжение мышц в течение дня. Напряженные мышцы сдавливают сосуды, нарушая циркуляцию крови и приводя к скоплению жидкости в межклеточном пространстве. Это касается людей, условиях работы которых связаны с постоянным пребыванием на ногах. К вечеру у них появляются отеки.
- Сердечная недостаточность. Ослабленная сердечная мышца плохо перекачивает кровь. Это приводит к скоплению влаги в нижних конечностях и выпоту. У людей с сердечной недостаточностью отеки ног постоянны.
- Болезни почек. Нарушения в этом органе затрудняет естественный отток жидкости из организма, стимулируя ее скопление. Излишки влаги спускаются вниз, приводя к отекам ног.
- Заболевания венозной системы. Варикоз сопровождается слабой работой венозных клапанов и нарушением кровотока. Один из симптомов варикоза – тяжесть в ногах и отеки.
- Отеки ног бывают симптомами заболеваний костно-мышечной системы.
- Посттравматический отеки свойственны людям после операций.
- К отекам ног приводят заболевания щитовидной железы (гипотериоз).
Проблемы с отеками бывают физиологические: избыточное употребление соли, беременность и другие. Прежде, чем применять какое-либо средство, следует проконсультироваться с врачом и выяснить причины отеков.
Лечение отеков ног народными средствами в домашних условиях
Проблема отеков ног не нова. В народной медицине существует много советов и рекомендаций по борьбе с отеками ног. Если появились отеки на ногах, следует проанализировать диету и ограничить потребление соли. Если это не помогает, стоит прибегнуть к мочегонным средствам. Мягко вывести отеки помогут лекарственные средства на основе растительного сырья: укроп, петрушка, полевой хвощ. Отвары этих трав способствуют выведению лишней жидкости.
Рекомендуемая схема их приема – по полстакана отвара до 2-3 раза в сутки в первой половине дня. В аптечной сети продаются мочегонные лекарства: Фурасемид, Индопомид, Триамтерен. Выбрав в качестве средства от отеков мочегонные препараты, следует получить консультация врача.
Необходимо помнить, что они выводят калий из организма.
Ванночки
Народная медицина для лечения отечности ног рекомендует делать ванночки. Делают их в конце дня. После приема ванночек следует полежать, придав ногам вертикальное положение.
Рецепты сборов применяют следующие:
- Берется мята, ромашка и березовые листья в пропорции 1:1. Все заливается кипятком и настаивается 20 минут. Содержимое переливается в таз. Добавляется горячая вода, чтоб довести до нужной температуры. В отваре парят ноги.
- 100 граммов сушеной травы шалфея запаривается литром кипятка. Запаривание длится 7 минут. Отвар процеживается. В нем держат ноги в течение 7 минут.
- Листья винограда укрепляют стенки сосудов. Четверть стакана виноградных листьев заливают 3 литрами воды. В ванночку опускают ноги и держат 15 минут. Один курс – 3 месяца.
Регулярное применение ванн с травами поможет избавиться от отеков. Нарушенные функции помогут вернуть воздушные ванны. Каждый вечер после работы следует по 15 минут ходить босиком по полу, а потом столько же лежать, подняв ноги на возвышение. Это простое действие помогает избавиться от отеков ног.
Компрессы и примочки
Снять отек помогают компрессы и примочки. Самые простые из них:
- Нужно нарвать свежих березовых листьев. Залить их кипятком. В настой добавить щепоть поваренной соли. Остудить. В отваре мочить марлю и прикладывать к ногам по 6 раз в день.
- Сварить картофель. Помять клубни. Картофельное пюре наложить на марлю и прикладывать к ногам.
- Лист белокачанной капусты разминают до выделения сока. Прикладывают к ногам на ночь. Снимают утром. Чтобы компресс не спадал, его закрепляют бинтом.
Людям, страдающим отеками ног, следует обращать внимание на носки и обувь. Тесная обувь и носки с тугой резинкой провоцируют пережимают кровеносные сосуды и провоцируют отеки.
Физические упражнения
Иногда к отекам ног приводит гиподинамия. Противостоять венозному застою и усилить движение жидкости в организме помогут простые упражнения:
- Встать на носочки, затем резко опуститься на пятки. Это упражнение позволит усилить кровоток в нижних конечностях.
- «Натяни чулок». Обхватив стопу обеими руками, нужно медленно продвигать кисти рук вверх по лодыжке и далее, имитируя натягивание тугого чулка.
- «Вакуум». Нужно принять позу, лежа на спине. Кисти рук свободно положить рядом с телом. Колени согнуть, опираясь на ступни. Выдохнуть воздух, втянув живот. Задержать на несколько секунд, потом выдохнуть.
Каждое упражнение нужно повторять не менее 50 раз. Простые упражнения дают хороший результат только при большом количестве повторов. Но, если все делать правильно, отеки ног сначала уменьшатся, а потом и совсем пройдут.
Средство от отеков ног при беременности
Тяжесть и боль в ногах – частые спутники беременности. Они бывают как физиологические, так и патологические. Если отеки не вызваны патологией, то устранение возможно с помощью нехитрых средств. Избавиться от отека помогут несколько эффективных средств:
- Мази: Троксевазин, Гепариновая, Лиотон. Они наносятся легкими массажными движениями до полного впитывания.
- Для устранения отеков при беременности часто используются почечный чай и мочегонные сборы.
Перед применением того или иного средства от отеков следует проконсультироваться с гинекологом и убедиться в том, что отеки носят физиологический характер.
Средства от отеков ног для пожилых
Пожилым людям свойственны физиологические изменения в организме. Основные причины отеков ног в пожилом возрасте – заболевания вен и болезни сердца. Эти два явления тесно связаны между собой. Сердечно-сосудистые заболевания – проблема людей в разных странах. С возрастом они проявляются особенно остро.
Проблема осложняется тем, что пожилым людям проблематично подобрать лекарственные препараты. Лучшее средство от отеков ног для пожилых людей – сборы лекарственных растений. Принимаемые регулярно, они избавят ноги от отеков и не принесут вреда.
11 эффективных лекарственных средств
Выбирая средство от отеков, нужно ориентироваться на происхождение скопления влаги. Если отек появился после ушиба, то стоит сделать холодный компресс или просто приложить лед. Внутренние повреждения при сильных ушибах способны вызывать сильные отеки. Одним холодом здесь не обойтись. В такой ситуации врачи назначают применение мази от отеков. Какая мазь снимает отек ног, подскажет фармацевт в аптеке.
Чаще всего применяют:
- Крема от отеков и бальзамы для ног – Леотон, Троксевазин, Софья. Эти мази помогут быстро избавиться от синяков и кровоподтеков.
- Мази на основе ментола. Они обладают тонизирующим действием и хорошо снимают усталость.
Медикаментозные противоотечные препараты нужно принимать по назначению врача. Самостоятельный прием способен привести к негативным последствиям. Отеки не только не пройдут, но могут усилиться. Это происходит при аллергической реакции.
Троксевазин
Троксевазин – полупрозрачный гель. Его используют при венозной недостаточности. Называть это средство гелем от отека ног не совсем правильно. Троксевазин применяют при различных патологиях вен.
Его назначают при:
- венозной недостаточности,
- сосудистой сетке не ногах,
- при варикозе,
- гемаррое,
- посттравматических и послеоперационных отеках.
Мазь способствует укреплению сосудов. Она повышает венозный тонус, разгоняет отеки, снимает воспаления. Мазь продается в любой аптеке без рецепта. Гель Троксевазин не назначается детям младше 15 лет. Его применение недопустимо при кожной сыпи и микротравмах.
На основе гепарина
Гепариновая мазь – комбинированный препарат, часто используемый при отеках. Она хорошо снимает посттравматические отеки после перелома. Мазь помогает при ушибе пальца на ноге. Основной действующий компонент препарата – гепарин натрия. Формула составлена таким образом, что гепарин высвобождается постепенно. Высвобождаясь маленькими дозами, он уменьшает воспаления и предотвращает тромбообразование.
Другие компоненты мази – бензиловый эфир и бензокаин. Эфир увеличивает просветы сосудов. Бензокаин снимает боль. Гепариновую мазь назначают при отеках, связанных с лимфостазом (слоновья болезнь), тромбофлебитах, лимфангитах, маститах. Мазь прекрасно подойдет для устранения отека, вызванного сильным ушибом или травмой ноги.
Гель Лиотон
Гель Лиотон – антикоагулянт. Коагулянты противодействуют свертываемости крови и тромбообразованию. Мазь Лиотон – бесцветная или желтоватая вязкая консистенция.
Область ее применения:
- тромбозы различных вен и артерий;
- нестабильная стенокардия;
- нефриты различной природы.
В качестве крема для ног применяется 3 раза в день. Мазать следует только на участок, пораженный отеком. Недопустимо наносить мазь на поврежденные участки кожи.
Троксерутин
Гель Троксерутин врачи назначают при венозной недостаточности. Препарат снижает проницаемость капиляров. Мазь обладает противоотечным действием. Может применяться одновременно с другими препаратами.
Гель наносят на поверхность кожи и растирают. Так он быстрее впитывается. Лечение нужно продолжать от 2 недель до одного месяца. Если у человека повышена чувствительность к компонентам мази, то применять Троксерутин не стоит.
Меновазин
Меновазин – это препарат, состоящий из трех компонентов. Он предназначен для нанесения на кожу.
В него входят:
- бензокаин;
- ментол;
- прокаин.
Действийствие мази определяют ее составляющие. Бензокаин снимает боль. Ментол увеличивает просветы сосудов. Прокаин рассасывает гематомы. Действие препарата сопровождается легким жжением. Для достижения результата больные места мажут мазью несколько раз в день. Для быстрого впитывания средство растирают. Положительный эффект достигается через 3-4 недели. При необходимости лечение можно повторить.
У людей с чувствительной кожей возможно проявление аллергии. При появлении сыпи и покраснений лечение нужно остановить.
Венитан
Это средство применяют для блокирования отеков ног. Мазь уменьшает застойные процессы в венозных сосудах, способствуя разгону собравшейся жидкости.
Действующие компоненты:
- эсцин;
- экстракт конского каштана.
Выпускается в форме геля и крема. Оказывает лечебные действия:
- тонизирует венозные сосуды;
- противодействует распространению воспалений;
- снимает отеки.
При использовании от отечности ног мазью намазывают больное место и втирают легкими массирующим движениями, продвигаясь от ступни вверх.
Мама комфорт
Мама комфорт – крем-бальзам для ног. Эта линейка бренда «Наша мама». Под этой маркой продается целая серия различных препаратов и приспособлений, призванных облегчить беременность. В состав комплексного препарата входят 32 компонента. Мазь предупреждает развитие варикоза и способствует здоровью ног. Он оказывает тонизирующее действие, укрепляет сосудистые стенки.
Препарат улучшает кровообращение и метаболизм. Он направлен на позитивное действие в момент гормональных перестроек. Рекомендован беременным женщинам. Используется так же в послеродовый период для восстановления.
Синякофф
Это название закрепилось в народе. Правильное название «Синяк Off». Мазью лечатся при ушибах. Допускается ее применение даже на лице и нежный участках кожи. Мазь не оставляет жирных пятен и не пачкает одежду.
Интересна формула препарата:
- Экстракт медицинской пиявки, который рассасывает гематомы и снимает отеки.
- Пентоксифиллин – он расширяет сосуды, снижает опасность образования тромбов.
- Этоксидигликоль облегчает проникновение мази в ткани человека.
Гель безопасен для организма. Его наносят тонким слоем на пораженный участок кожи и втирают. Единственное противопоказание к применению – аллергия.
Софья
Крем «Софья» – это разработка отечественной фармацевтической компании «Королев Фарм». Средство рекомендовано для ухода за сосудами. В креме содержится большое количество ингредиентов, способствующих улучшению состояния вен.
В линейку кремов для ног входят:
- крем для ног с экстрактом пиявки;
- крем для ног с охлаждающим эффектом;
- крем для ног с экстрактом мочевины.
Вся серия содержит компоненты геруда – секрета, выделяемого кольчатыми червями. Рассасывающий эффект дополняется охлаждающим ментолом и мочевиной, обеспечивающей стимуляцию обменных процессов. Использовать гель следует при боли и спазмах в ногах, при отеках нижних конечностей. Крем наносится массирующими движениями. Он хорошо впитывается и не оставляет следов.
Ихтиоловая мазь
Ихтиоловая мазь – недорогой препарат, продающийся в каждой аптеке. Она обладает противовоспалительными, антисептическими и рассасывающими свойствами. В состав входит ихтиол, получаемый при переработке нефти. Благодаря своим свойствам подсушивать и заживлять ранки мазь применяется для лечение многих дерматологических заболеваний.
Мазь хорошо помогает против отеков. Ее допустимо применять при любых припухлостях конечностей: абсцессах, ушибах, прочих повреждениях.
Мазь Вишневского
Мазь Вишневского – старое аптечное средство, широко применяемое в качестве рассасывающего при отеках, фурункулах и гинекологических воспалениях. Основное действующее средство – березовый деготь. Он обеспечивает антисептические, противозудные и регенерирующие свойства мази.
Действие данного препарата не ограничивается снятием отеков. Мазь настолько универсальна, что ее необходимо постоянно иметь в каждом доме.
Противопоказания
У любого лекарства есть побочные эффекты. Мази от ?
Препараты снимающие отеки после операции
Отек лица по утрам был у каждого человека. Но если у некоторых это случается достаточно редко, то для других отеки станут настоящей проблемой. Если отек не проходит долго и компрессы не помогают, для его уменьшения примите медикаменты с мочегонным эффектом.
Используй поиск Мучает какая-то проблема? Введите в форму «Симптом» или «Название болезни» нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.
↑
Послеоперационные проблемы
Причинами будут операции на лице, которые носят лечебный или косметологический характер.
Наиболее распространенные операции – стоматологические и исправление формы носа.
При возникновении отеков после операции врачи не советуют самостоятельно пить медикаменты, которые его уменьшат. Иногда реакция может быть непредсказуемой.
Помогут народные методы, которые не имеют противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости составляющих средства:
- Арника горная. Из нее можно готовить компрессы, настои, для наружного и внутреннего применения.
- Знающие люди советуют использовать сок алоэ для уменьшения отечности. Сок этого растения обладает противовоспалительными свойствами. Способ применения достаточно прост: лист алоэ режется вдоль – прикладывается к месту воспаления или отека.
- Компрессы из отваров ромашки и череды. Достаточно прикладывать его к лицу на 15 минут в день.
Эксперты советуют после операции на лице воздержаться от употребления алкогольных напитков. В организме будут накапливаться токсины, может сильный отек на лице и по всему телу.
↑
Пройди Тест на Внимательность! Найди 10 различий! (нажми прямо сюда!)
Национальные методики
Многие знают о возможностях черного и зеленого чая в борьбе с отеками на лице:
- Достаточно положить использованные пакетики с заваркой. Охлажденный чай в качестве компресс хорошо применять против утренней отечности. Компресс из черного чая придаст коже легкий оттенок загара. Если такой эффект не желателен, то лучше использовать для компресса настой зеленого чая.
- Помогут свежие овощи и фрукты, зелень. Использовать мякоть некоторых овощей, например, картофеля или огурца можно в качестве маски или аппликаций, отрезав тонкие кружочки – положив их на веки.
- Осветляет и убирает отечность маска из петрушки с соком лимона. Для этого петрушку мелко нарезают и смешивают с лимонным соком до образования кашицы. Ее наносят на лицо, после смывают теплой водой через 15-20 минут. Полезно протирать кожу отваром петрушки.
- Протирание кожи кубиком замороженного кофе дает прекрасный результат. Это гарантия упругой и гладкой кожи без отеков, прекрасное настроение по утрам, благодаря чудесному аромату кофе.
↑
https://gidpain.ru/pomoshch/snyat-otek-litsa.html
Причины
Если отечность лица становится постоянным явлением, то не стоит откладывать визит к врачу для выяснения причины.
Причины отеков:
- Чрезмерное употребление жидкости в течение дня;
- Нарушение режима питания;
- Вредные привычки;
- Нарушения гормонального фона;
- Генетическая предрасположенность;
- Заболевания внутренних органов;
- Возрастные изменения.
Визит к врачу поможет определить точно причину.
Если визит к терапевту не входит в планы, то существует несколько способов избавиться от отечности лица в домашних условиях.
↑
Лечение дома
Часто нужно привести лицо в порядок – избавиться от отека быстро. Эта ситуация знакома женщинам.
Тут на помощь придут несколько простых советов.
↑
Соль
Метод известен своим быстродействием и эффективностью, но не стоит пользоваться им слишком часто:
- Для соляного компресса потребуется 4 столовых ложки соли, которую необходимо растворить в 2 литрах теплой воды.
- Полученным раствором смачиваем полотенце – накладываем на лицо. Сверху кладем сухое полотенце или ткань и оставляем компресс до тех пор, пока он не остынет.
- Эту процедуру повторяют трижды. После компрессов – смывают остатки соли, наносят крем, подходящий типу кожи. Лучше если это будет крем питательный.
↑
Контрастное умывание
Чередование умывания горячей и холодной водой даст прекрасный результат:
- Понадобится всего 2 емкости с горячей и холодной водой. Лучше если в холодную воду еще добавить лед.
- В емкости с водой поочередно опускаются полотенца – смачиваются. Слегка отжав их, накладывают на лицо.
- Горячий компресс следует держать на лице до полного остывания, холодный – не более 40 секунд.
Метод хорошо тонизирует кожу лица, активизирует работу кровеносных сосудов. Кожа становиться гладкой, подтянутой.
Метод хорош как профилактика.
↑
Видео
↑
После алкоголя
Часто, особенно с возрастом, последствия веселых вечеринок отражаются на лице.
Утром, когда нужно спешить по делам и быстро привести лицо в порядок, трудно скрыть последствия вчерашнего вечера.
Избавиться от отеков на лице после пьянки можно несколькими способами:
- Простой – это холод. Для уменьшения отеков под глазами можно использовать обычный лед или замороженный отвар из лекарственных трав. Достаточно несколько раз провести кубиком льда по коже в области век – отеки значительно уменьшатся.
- Поможет уменьшить последствия пьянки и легкий массаж лица. Движения должны быть плавными и не причинять боль. Чтобы кожа не растягивалась, массажные движения должны совершаться вдоль массажных линий на лице.
- Справиться с отеками на лице поможет мазь от варикозного расширения вен или геморроя. Хотя они предназначены для лечения других заболеваний, подходят для быстрого решения проблем отека. Одним недостатком такого метода устранения отечности является возникновение легкого покраснения на коже, после нанесения мази.
Единственно чего не советуют делать для снятия отеков после пьянки, так это использовать мочегонные средства. После приема алкогольных напитков водный баланс в организме и так нарушен.
Прием мочегонных – может усугубить картину, отеки станут более заметными.
↑
Косметические препараты
Косметология предлагает большой выбор средств, которые помогут быстро снять отечность с лица – вернуть коже красивый вид.
В борьбе с отеками косметологи советуют:
- Специальная маска от фирмы “Эйвон”. Для эффекта достаточно использовать ее один раз в неделю. Маска наносится на очищенную кожу лица – через 20 минут смывается теплой водой. Результатом использования маски станет мягкая кожа без признаков отечности.
- Фирма “Гарньер” выпустила роликовую крем-маску для век. Преимущество этого средства в легком нанесении благодаря специальному ролику, одновременный массаж кожи вокруг век.
- Крем “Лиотон” эффективное средство против варикоза, отеков. Для уменьшения их проявления достаточно нанести немного средства на кожу и дать ему впитаться. Остатки крема удалить бумажной салфеткой – далее нанести дневной или тональный крем.
↑
Профилактика
Измените образ жизни:
Корректировка питания поможет снять отечность кожи. Нужно контролировать то, чем вы питаетесь. Откажитесь от жареной, жирной, соленой пищи, заменив ее свежими овощами, сочными, ароматными фруктами.
Закаливание организма отлично налаживает сердечную деятельность, приводит в порядок обмен веществ, что положительно сказывается на работе почек, жидкость не задерживается в тканях.
Отказ от вредных привычек. Уже после семи дней без курения, алкоголя, употребления крепкого кофе вы увидите, что по утрам отечность становится все меньше, а вскоре совсем перестанет вас беспокоить.
Сон в хорошо проветриваемом помещении избавит от проблемой. При этом необходимо следить за положением шеи и головы во время сна, чтобы она не сильно возвышалась над уровнем плеч. Подушка должна быть среднего размера и умеренная по мягкости – это важное правило.
↑
Устранение отечности
Одни методы помогают снять надоевшую припухлость, другие не дают никакого эффекта. Действие любых методов зависит от причины этой проблемы.
Косметологи утверждают, что лучший способ устранить проблему – косметические процедуры в виде уколов и профессиональных масок.
Врачи настаивают на том, что необходимо обратиться в больницу, где назначается медикаментозное лечение.
↑
Противоотечные препараты
Таблетки, снимающие отечность, разделяются:
- Осмотические диуретики направлены на то, чтобы повысить осмотическое давление – убрать избыточную жидкость из мягких тканей. Назначаются при отеке мозга, глаукоме, серьезной интоксикации. Категорически противопоказаны при почечной и сердечной недостаточности.
- Калийсберегающие препараты помогают избежать дефицита калия в организме при приеме диуретиков. Назначаются пациентам с сердечной недостаточностью. Чаще назначается Верошпирон, который помогает при асците, сердечной недостаточности и отеках, вызванных циррозом.
- Салуретики выводят натрий и калий, быстро снимают отечность и уменьшают нагрузку на миокард. Назначаются в случае гипертензии, сердечной недостаточности. Популярным салуретиком является Фуросемид (аналоги Фурон, Лазикс), который начинает действовать уже через 20 минут после приема.
Если отекают ноги, то чаще назначаются противоотечные мази, которые доступны в любой аптеке.
Свою эффективность доказали: Эссавен Гель, который помогает при варикозном расширении вен, усталости ног и нарушении кровообращения; гепариновая мазь – устраняет воспаление стенок сосудов, которые расположены близко к коже, устраняет закупорку вен; Венитан содержит семена конского каштана, что помогает укреплению стенок капилляров и нормализации кровообращения; Лиотон – помогает при ушибах, гематомах, тромбофлебите, варикозном расширении вен.
Как и чем снять отек после имплантации зубов
Содержание
Причины отечности после имплантации зубов
Отечность десны, щеки — естественная реакция организма на чужеродный элемент, установленный в ходе операции. В ответ на повреждение тканей иммунная система активизирует регенерационные процессы. В оперированную область мигрируют разные формы лейкоцитов, которые выделяют медиаторы воспаления, способствующие развитию отека.
Мнение стоматолога-хирурга: «Имплантация — это полноценное оперативное вмешательство, которое происходит с травмированием мягких тканей, поэтому отек — естественная реакция организма. Нарастание отека происходит первые 2-3 дня, а затем темпы его развития замедляются. Ускорить восстановительный процесс можно, выполняя послеоперационные назначения, при малейших подозрительных признаках сразу обращаться к врачу».
Как можно снять отек в домашних условиях
Применение дентальной пасты способствует заживлению оперированной области- В первый день после операции рекомендуется прикладывание холода (пузырь со льдом, замороженные продукты, бутылка с холодной водой, завернутые в полотенце) раз в 1 час на 20 минут. На следующий день достаточно 6 прикладываний.
- Врачи рекомендуют для ускорения заживления дентальную пасту, которая наносится на место операции и препятствует проникновению инфекции.
- Сон полулежа или на высокой подушке в течение недели. В таком положении кровь и лимфа меньше приливают к голове, а условия для их оттока лучше.
- Коррекция питания: нельзя есть грубую, острую, слишком горячую пищу. Предпочтение отдается жидким и полужидким блюдам комнатной температуры.
Мнение имплантолога: «Размер отека после процедуры зависит как от особенностей иммунной системы организма, так и от степени травматичности при оперативном вмешательстве. При успешной операции отек должен пройти за 4-5 дней. Для полноценного ухода я также рекомендую полоскать рот после каждого приема пищи и обрабатывать зубы рядом с имплантом ватной палочкой, смоченной в 3% растворе перекиси водорода. В случае осложнений нельзя лечиться народными методами!»
Противоотечные препараты и лекарственные средства
- Антисептики (Бетадин, Хлоргексидин) рекомендованы для полосканий ротовой полости в течение двух первых дней после операции — 6 раз в день.
- Нестероидные противовоспалительные средства (Ибупрофен, Дексалгин, Нимесил) улучшают общее состояние больного:
- Дентальная мазь Солкосерил применяется для защиты места операции от микробов и ускорения заживления.
- Антигистаминные препараты (Супрастин, Тавегил) обладают противоотечным действием.
- После имплантации назначается краткий профилактический курс антибиотиков (Эритромицин, Ампиокс и другие).
Как долго держится и когда обращаться к врачу
При неспадающей более 5-6 дней высокой температурой следует обратиться к врачуМногие пациенты отмечают, что в течение первых суток отек стремительно нарастает, затем держится 2-3 дня, а на 4-й начинает спадать. К врачу следует обратиться при появлении следующих тревожных симптомов:
Противоотечные препараты в совокупности с полезными привычками помогут убрать излишки жидкости и вернуть свежий вид. Выяснив причины, и регулярно используя аптечные и домашние средства для лица, можно избавиться от отеков за две недели.
Причины появления отеков на лице
Отечность на лице может появиться как следствие хронической болезни, или из-за нездоровых привычек. Например, утренняя отечность может быть вызвана избытком соленой еды перед сном. Схожий эффект имеют вода, чай или алкоголь, выпитые на ночь. Усугубляет проблему сон на животе.
Причиной может быть и состояние лимфатической системы. Лимфа – жидкость, выполняющая очистительную функцию для клеток. В норме ее объем в организме составляет 1-3 л. Передвигаясь по телу, она собирает лишнюю жидкость, соли, продукты распада. Далее, эти вещества проходят фильтрацию через лимфатические узлы, и удаляются через выделительную систему.
Во время сна тело находится в лежачем положении. В этом время кровоток и лимфоток замедляются, жидкость в организме начинает застаиваться, что и приводит к отекам. Если в момент бодрствования человек малоактивен, отечность сохраняется постоянно.
Это происходит потому, что лимфа и вода, в отличие от крови, не движутся под воздействием давления. Их перемещение происходит за счет сокращения мышц, по направлению к сердцу. Если физической активности мало, лимфатическая жидкость вместе с отходами скапливается и находится в почти неподвижном состоянии.
Борьбу с отеками нужно начинать с практики здорового образа жизни: контролировать потребление солесодержащих продуктов, пить много воды, поддерживать физическую активность. Отечность может быть признаком аллергии, болезни почек, сердечно-сосудистой или лимфатической системы.
Показания к использованию противоотечных препаратов
При общей отечности тела средства применяются внутрь — в виде отваров, таблеток, капель.
Такие препараты показаны при
противозастойных средств для душного носа
Перейти к основному содержаниюблизко
- Коронавирус Новости
- Проверьте свои симптомы
- Найти доктора
- Найти стоматолога
- Найти самые низкие цены на лекарства
- Здоровье
A-Zблизко
Здоровье А-Я Общие условия- ADD / ADHD
- аллергии
- Артрит
- рак
- Коронавирус (COVID-19)
- депрессия
- Сахарный диабет
- Здоровье глаз
- Сердечное заболевание
- Заболевание легких
- ортопедия
- Управление болью
- Сексуальные условия
- Проблемы с кожей
- Расстройства сна
- Посмотреть все
- Проверка симптомов
- Блоги WebMD
- Подкасты
- Информационные бюллетени
- Вопросы и Ответы
- Руководство по страхованию
- Найти доктора
- Детские условия A-Z
- Операции и процедуры A-Z
- Избранные темы
- Проверка симптомов COVID-19: проверьте ваши симптомы сейчас
- Слайд-шоу Получить помощь для облегчения мигрени
- Лекарства и
Добавкиблизко
Наркотики и добавки Найти и обзор- наркотики
- Дополнения
- Управляйте своими лекарствами
- Идентификатор таблетки
- Проверить взаимодействия
Большинство людей, страдающих аллергией, знакомы с заложенностью носа. Это может быть заложенный нос, закупорка пазух и увеличение давления в голове. Заложенность носа не только неудобно. Это также может повлиять на сон, продуктивность и качество жизни.
Антигистаминные препараты могут помочь предотвратить симптомы аллергии. Но иногда вам может потребоваться принять дополнительные лекарства. Это особенно актуально, если вам нужно снять давление пазухи и заложенный нос.Противоотечные являются безрецептурными препаратами, которые помогают разорвать этот цикл заторов и давления.
Понимание противозастойных средств
Противоотечные средства работают, заставляя кровеносные сосуды сжиматься. Это помогает уменьшить застойные явления, вызванные расширением кровеносных сосудов в носовых проходах.
Фенилэфрин и фенилпропаноламин являются двумя распространенными формами этих препаратов. Эти лекарства, отпускаемые без рецепта, могут временно облегчить застойные явления. Тем не менее, они не лечат первопричину аллергии.Они просто предлагают облегчение от одного из более проблемных симптомов распространенных ингаляционных аллергий.
Противоотечные средства относительно недороги и легко доступны. Тем не менее, их труднее получить, чем безрецептурные антигистаминные препараты.
Псевдоэфедрин
Псевдоэфедрин (например, Sudafed) является другим классом противоотечных средств. В некоторых штатах предлагается в ограниченных формах. Это может быть доступно через фармацевта, но в других штатах может потребоваться рецепт.Это обеспечивает правильное и законное использование и предотвращает взаимодействие лекарств. Псевдоэфедрин является сырьем, используемым при незаконном изготовлении опасного уличного наркотического кристалла метамфетамина.
Конгресс принял Закон об эпидемии боевого метамфетамина 2005 года, чтобы ограничить ущерб, нанесенный общинам в результате злоупотребления этим наркотиком. Президент Джордж Буш подписал его в 2006 году. Закон строго регулирует продажу псевдоэфедрина, псевдоэфедринсодержащих продуктов и фенилпропаноламина. Многие штаты также ввели ограничения на продажу.Как правило, вы должны обратиться к фармацевту и показать свое удостоверение личности. Количество также ограничено за посещение.
Побочные эффекты и ограничения
Противоотечные являются стимуляторами. Потенциальные побочные эффекты включают в себя:
- тревога
- бессонница
- беспокойство
- головокружение
- высокое кровяное давление или гипертония
В редких случаях использование псевдоэфедрина может быть связано с аномально быстрым пульсом или сердцебиением, также называемым аритмия.Большинство людей не испытывают побочных эффектов при правильном использовании противоотечных средств.
Вам нужно будет избегать этих препаратов или принимать их под пристальным наблюдением, если у вас есть следующее:
- диабет типа 2
- гипертония
- гиперактивная щитовидная железа или гипертиреоз
- закрытоугольная глаукома
- болезни сердца
- простата болезнь
Беременные женщины должны избегать псевдоэфедрина.
Противоотечные часто принимаются один раз каждые 4-6 часов, в идеале не более одной недели за раз.Другие формы считаются контролируемым выпуском. Это означает, что они принимаются один раз каждые 12 часов или один раз в день.
Люди, которые принимают любой препарат из класса, известного как ингибиторы моноаминоксидазы (MAOIs), не должны принимать противоотечные средства. Некоторые другие лекарства, такие как антибиотик линезолид (Zyvox), также могут вызывать серьезные лекарственные взаимодействия.
Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать противозастойное, если вы в настоящее время принимаете какие-либо другие лекарства. Вы не должны принимать более одного противозастойного средства одновременно.Хотя они могут иметь отдельные активные ингредиенты, вы все равно можете подвергнуть себя риску взаимодействия.
Противоотечные средства для назального спрея
Большинство людей принимают противоотечные средства в виде таблеток. Назальные спреи имеют противоотечное средство, которое доставляется непосредственно в носовые полости. Американская академия семейных врачей (AAFP) рекомендует, чтобы вы не использовали спрей противозастойные средства более трех дней подряд. Ваше тело может расти в зависимости от них, и тогда продукты больше не будут эффективны в уменьшении скопления.
Противоотечные средства для назального спрея могут временно облегчить застойные явления. Тем не менее, они особенно склонны вызывать толерантность к наркотику. Этот допуск может привести к «откату» заторов, которые заставляют пользователя чувствовать себя хуже, чем до лечения. Примеры этих назальных спреев включают:
- оксиметазолин (Африн)
- фенилэфрин (нео-синефрин)
- псевдоэфедрин (Судафед)
Исследования показали, что комбинация антигистаминного препарата и противоотечного средства лучше помогает при облегчении симптомов аллергического ринита из-за сезонной ингаляционной аллергии.Эти препараты дают только симптоматическое облегчение и должны использоваться с некоторой осторожностью. Но они могут быть важным оружием в продолжающейся борьбе с страданиями аллергий.
Когда следует обратиться к врачу
Иногда приема противозастойных средств недостаточно для ослабления симптомов тяжелой носовой аллергии. Если у вас все еще возникают неприятные симптомы, несмотря на прием лекарств, возможно, пришло время обратиться к врачу. AAFP рекомендует обратиться к врачу, если ваши симптомы не улучшаются через две недели. Вы также должны вызвать врача, если у вас жар или синусовая боль.Это может указывать на синусит или более тяжелое состояние.
Аллерголог может помочь вам определить точные причины вашего скопления и порекомендовать методы более долгосрочного облегчения. Отпускаемые по рецепту противозастойные средства могут быть необходимы в самых тяжелых случаях.
После достижения человеком возраста 40 лет клетки предстательной железы иногда могут начать размножаться. Этот рост может привести к расширению железы, заставляя ее сдавливать мочеиспускательный канал, часто мешая мочеиспусканию.
Это состояние известно как доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ) или доброкачественное увеличение предстательной железы (ДГПЖ). Он не связан с раком и, как правило, безвреден, хотя может вызывать неприятные симптомы.
Простата – репродуктивная железа размером с грецкий орех, ответственная за выработку некоторых жидких компонентов спермы. Жидкость объединяется со спермой из яичек, когда она входит в уретру во время эякуляции.
Наиболее распространенная операция по поводу ДГП называется трансуретральной резекцией предстательной железы или ТУРП. Во время процедуры хирурги удаляют избыток ткани простаты через мочеиспускательный канал.
Быстрые факты об операции ДГПЖ:
- Хирургия редко является первой линией лечения ДГПЖ.
- Доктор, который специализируется на мочевых путях, делает большинство операций ТУРП.
- ТУРП считается довольно безопасной, эффективной процедурой лечения ДГПЖ.
По данным Американской урологической ассоциации, трансуретральная резекция предстательной железы или ТУРП является наиболее распространенным типом операций, используемых для лечения ДГПЖ. Каждый год врачи проводят это около 150 000 американских мужчин.
Хирурги выполняют большинство процедур ТУРП, когда пациент находится под общим наркозом и находится в бессознательном состоянии или спит.
В качестве альтернативы они используют спинальную анестезию, где игла помещается в позвоночник, чтобы остановить любое ощущение ниже талии.
Как работает процедура?
После анестезии хирург вставит в уретру инструмент под названием резектоскоп. В некоторых случаях для промывки стерильной жидкости через место операции будет использоваться отдельное устройство.
После того, как хирурги установят резектоскоп, они будут использовать его для удаления аномальных тканей простаты и герметизации поврежденных кровеносных сосудов.
Наконец, хирург вставляет длинную пластиковую трубку, называемую катетером, в мочеиспускательный канал и сбрасывает разрушенные ткани простаты в мочевой пузырь, где они выводятся через мочу.
Восстановление
Большинство операций TURP занимают от 1 до 2 часов и требуют нескольких часов восстановления при постоянном мониторинге.
Катетер обычно держат на месте в течение 2-3 дней после операций ТУРП и удаляют, когда мочевой пузырь полностью промывается.
Первоначально мочеиспускательный канал и окружающая область будут воспалены, и мочеиспускание будет затруднено.Катетер и процесс промывки также могут быть неудобными и вызывать спазмы мочевого пузыря.
Уретра, пенис и нижняя часть живота будут нежными, красными и опухшими в течение нескольких недель после операции, что может помешать мочеиспусканию. Большинство людей также чувствуют себя очень слабыми и легко устают в течение нескольких недель.
К общим побочным эффектам операций TURP относятся:
- трудности с полным опорожнением мочевого пузыря
- недержание мочи или утечка мочи
- срочность мочеиспускания или внезапное желание мочиться
- дискомфорт во время мочеиспускания
- небольшие капли или сгустки крови в моче , на срок до 6 недель
Небольшие побочные эффекты, связанные с операциями TURP, обычно проходят, так как ткани мочеиспускательного канала и предстательной железы становятся менее воспаленными, обычно в течение нескольких недель.
Хотя операции TURP могут или не могут быть связаны с эректильной трудностью у некоторых людей, они могут уменьшить объем спермы, произведенной во время эякуляции.
Поделиться на PinterestНекоторые побочные эффекты хирургии ДГП включают чрезмерное кровотечение, ретроградную эякуляцию и импотенцию.Как и в случае любой медицинской процедуры, особенно с анестезией, операция по поводу ДГПЖ связана с некоторыми медицинскими осложнениями.
Возможные, но редкие риски, связанные с процедурами TURP, включают:
- чрезмерное кровотечение
- инфекций мочевыводящих путей
- ретроградная эякуляция, когда сперма течет обратно в мочевой пузырь во время эякуляции
- хронические проблемы с мочеиспусканием, особенно недержание мочи
- отрастание или рубцевание предстательной железы приблизительно 10% мужчин нуждаются в дальнейшей операции в течение 5 лет.
- импотенция или эректильная дисфункция
- раздельный поток мочи, вызванный сужением мочеиспускательного канала
- хронический простатит или воспаление простаты
- аллергическая или аномальная реакция на анестезию
Синдром после ТУРП
В редких случаях возникает синдром после ТУРП.Именно здесь слишком много жидкости, используемой для хирургической промывки, поглощается организмом, что приводит к серьезным дисбалансам электролита, жидкости и объема крови.
Ранние признаки синдрома после ТУРП включают:
- тошнота
- головокружение
- беспокойство
- боль в животе
- стеснение в груди
Признаки тяжелого синдрома после ТУРП включают:
- спутанность сознания
- трудности дыхание
- затуманенное зрение
- припадок
- кома
Хотя синдром после ТУРП встречается редко, он может привести к летальному исходу, если его не лечить достаточно рано.
Обычно безопасно вернуться к основным повседневным занятиям через 1-2 недели после процедур ТУРП и безопасно вернуться к напряженным занятиям через 1-2 месяца.
Расскажите о PinterestСоветы для лучшего выздоровления включают в себя здоровое питание, избегание половых контактов в течение нескольких недель и полное увлажнение.Существует несколько способов снизить риск осложнений после операции ТУРП.
Общие советы включают в себя:
- оставаясь гидратированным
- здоровой сбалансированной диеты
- избегая половых контактов в течение 1-2 месяцев
- избегая тяжелой работы в течение 1-2 месяцев
- ограничивающих упражнений, которые создают нагрузку на пах или нижняя часть живота
- , избегая употребления таких стимуляторов, как кофеин, алкоголь и никотин
- , ограничивая использование безрецептурных лекарств, которые могут вызвать обезвоживание, таких как противоотечные и антигистаминные средства
Большинство людей начинают чувствовать лучше и иметь улучшенный поток мочи в течение 4-6 недель после операции ТУРП.
В целом, риск серьезных осложнений после операции ТУРП довольно низок. Но, как и во всех операциях, существуют некоторые потенциальные риски для здоровья, связанные с процедурой, которые требуют медицинской помощи и вмешательства.
Причины обращения за медицинской помощью после операции ТУРП включают:
- кровотечение из мочеиспускательного канала, наружной предстательной железы или полового члена
- воспаление и боль в мочеиспускательном канале, предстательной железе или пенисе продолжительностью более 2 недель или ухудшение
- снижение потока мочи или симптомы мочеиспускания, такие как недержание мочи или срочность мочи через 6 недель после операции
- кровь в моче, которая тяжелая или длится дольше, чем 4-6 недель
- тяжелые сгустки крови в моче или моче, которая полностью красная
- слабость и усталость, которая не улучшается через 4 недели
- импотенция или эректильная дисфункция
- затруднение эякуляции
- головокружение, одышка или спутанность сознания
- тяжелые или усиливающиеся боли в животе или дискомфорт
Хотя ТУРП остается обычно выполняемой операцией ДГПЖ, несколько Существуют и другие процедуры для лечения ДГПЖ, которые могут быть более подходящими для некоторых людей или иметь меньший риск осложнения.
Транзутеральный разрез предстательной железы (TUIP)
Процедура TUIP используется в тех случаях, когда предстательная железа довольно мала, но уретральное сужение сильно.
Во время процедур TUIP хирург вставляет цистоскоп в уретру и расширяет уретру, делая крошечные надрезы в предстательной железе и области, где уретра соединяется с мочевым пузырем.
Процедура TUIP обычно сразу снимает уретральное давление, облегчая мочеиспускание.
Как и в случае TURP, операция TUIP занимает несколько часов, требует нескольких дней госпитализации и установки катетера.
Многие из побочных эффектов, осложнений и рисков, связанных с TUIP, аналогичны таковым у TURP.
Лазерная простатэктомия (HoLEP и PVP)
Методы лазерной простатэктомии включают гольмиевую лазерную энуклеацию простаты (HoLEP) или фотоселективное испарение (PVP).
Эти процедуры аналогичны ТУРП, за исключением того, что они используют лазер для разрушения или испарения тканей предстательной железы вместо того, чтобы разрезать их электрическим проводом.
Поскольку в данном случае меньше операций по резке, побочные эффекты, связанные с операциями HoLEP, меньше, чем с традиционными операциями TURP, и меньший риск серьезных осложнений.
Многие операции HoLEP также требуют только одной ночи госпитализации и использования катетера.
Подъемы предстательной железы в уретру
В незначительных случаях ДГПЖ, простатические устройства могут быть вставлены в предстательную железу, что помогает отвести ее от уретры, снижая уретральное давление и сужение.
Трансуретральная игольная абляция (TUNA) и трансуретральная микроволновая термотерапия (TUMT)
Довольно новая процедура, TUNA использует тонкие иглы для доставки низкочастотных радиоволн для нацеливания на ткани простаты и их разрушения.Во время процедур TUNA уретра защищена от радиоволн щитом.
Во время процедуры TUMT уролог вводит катетер с подключенным микроволновым генератором через уретру и в предстательную железу. Это тогда используется, чтобы нагреть и разрушить ткани простаты.
Как TUNA, так и TUMT являются процедурами, которые можно проводить в амбулаторных условиях, таких как клиника, и с коротким временем восстановления.
Но хотя процедуры, как было показано, лучше уменьшают симптомы ДГПЖ, чем одни только лекарства, они не считаются такими же хорошими, как операции TURP или TUIP.
Открытая простатэктомия
В тяжелых случаях ДГПЖ – обычно тех, которые не отвечают ни на какой другой тип лечения – простата может быть частично или полностью удалена.
Открытые простатэктомии связаны с более высокой частотой побочных эффектов и риском осложнений. Как следствие, они требуют более длительного пребывания в больнице и реабилитации, чем большинство процедур, используемых для лечения ДГПЖ.
Название класса: антигистаминное, противоотечное и анальгетическое сочетание (пероральный путь)
Часто используемые марки
В США
- Алка-Зельцер Плюс Холод и Синус
- Genapap Sinus
- Детский Тайленол Плюс Холод
- Mapap Sinus PE
- Синутаб Синус
- Sudafed PE Головная боль пазухи
В Канаде
- Лекарство против аллергии на синусит 9009
- Benadryl Аллергия, Синус И Головная Боль
- Бенадрил Всего
- Детский Тайленол Аллергия-Д
- Детский ароматизатор Tylenol Cold Bubble Gum
- Детский холодный вишневый вкус Tylenol
- Детский холодный фруктовый ароматизатор Tylenol
- Простуда и грипп с добавлением витамина С
- Простуда и грипп с витамином С регулярной силы
- Противодействовать детской простуде Мультисимптом плюс кашель
- Dimetapp Extra Strength Ночной холод
- Dimetapp Nighttime Холод
Доступные лекарственные формы:
- Пакет
- планшет
- таблетка, шипучая
- Подвеска
- Капсула
- Порошок для раствора
- Решение Капсула
- , заполненная жидкостью
Использует для этого лекарства
В ноябре 2000 года Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) выпустило предупреждение для общественного здравоохранения о фенилпропаноламине (PPA) из-за риска геморрагического инсульта.FDA, поддержанный результатами исследовательской программы, потребовал, чтобы производители добровольно прекратили маркетинг продуктов, содержащих PPA, и чтобы потребители работали со своими поставщиками медицинских услуг, чтобы выбрать альтернативные продукты.
Антигистаминные, противоотечные и обезболивающие комбинации принимаются внутрь, чтобы облегчить чихание, насморк, синус и заложенность носа (заложенность носа), лихорадку, головную боль, а также боль и простуду, грипп и сенную лихорадку. Эти комбинации не содержат ингредиентов для облегчения кашля.
Антигистаминные препараты используются для облегчения или предотвращения симптомов сенной лихорадки и других видов аллергии. Они также могут помочь облегчить некоторые симптомы простуды, такие как чихание и насморк. Они работают, предотвращая воздействие вещества, называемого гистамином, которое вырабатывается организмом. Антигистаминные препараты, содержащиеся в этих комбинациях:
бромфенирамин, хлорфенирамин, дексбромфенирамин, дифенгидрамин, фенирамин, фенилтолоксамин, пириламин и трипролидин.
Противозастойные средства, такие как фенилэфрин и псевдоэфедрин, вызывают сужение кровеносных сосудов. Это приводит к устранению заложенности носа, но также может вызвать повышение артериального давления у пациентов с высоким артериальным давлением.
Анальгетики, такие как ацетаминофен и салицилаты (например, аспирин, салицилат натрия), используются в этих комбинированных лекарственных средствах для облегчения лихорадки, головной боли, болей и боли.
Некоторые из этих лекарств доступны без рецепта.Однако у вашего врача могут быть специальные инструкции относительно правильной дозы этих лекарств для вашего состояния здоровья.
Не давайте безрецептурные (OTC) лекарства от кашля и простуды ребенку или ребенку младше 4 лет. Использование этих лекарств у очень маленьких детей может вызвать серьезные или, возможно, опасные для жизни побочные эффекты.
Перед использованием этого лекарства
Аллергия
Сообщите своему врачу, если у вас когда-либо была необычная или аллергическая реакция на лекарства этой группы или любые другие лекарства.Также сообщите врачу, если у вас есть какие-либо другие виды аллергии, такие как пищевые красители, консерванты или животные. Для продуктов без рецепта внимательно прочитайте этикетку или упаковку ингредиентов.
Детская
Очень маленькие дети обычно более чувствительны к воздействию этого лекарства. Повышение артериального давления, ночные кошмары, необычное возбуждение, нервозность, беспокойство или раздражительность могут чаще встречаться у детей. Кроме того, психические изменения могут быть более вероятны у маленьких детей, принимающих эти комбинированные лекарства.
Не давайте безрецептурные (OTC) лекарства от кашля и простуды ребенку или ребенку младше 4 лет. Использование этих лекарств у очень маленьких детей может вызвать серьезные или, возможно, опасные для жизни побочные эффекты.
Прежде чем давать ребенку какое-либо из этих комбинированных лекарств, очень внимательно проверьте этикетку на упаковке. Некоторые из этих лекарств слишком сильны для применения у детей года. Если вы не уверены, можно ли дать конкретный продукт ребенку или у вас есть какие-либо вопросы относительно суммы, которую вы можете дать, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
Не давайте аспирин или другие салицилаты ребенку или подростку с лихорадкой или другими симптомами вирусной инфекции, особенно гриппа или ветряной оспы, без предварительного обсуждения их использования с врачом вашего ребенка . Это очень важно, потому что салицилаты могут вызывать серьезное заболевание, называемое синдромом Рейе, у детей и подростков с лихорадкой, вызванной вирусной инфекцией, особенно гриппом или ветряной оспой. Кроме того, дети могут быть более чувствительными к аспирину или другим салицилатам, содержащимся в некоторых из этих лекарств, особенно если у них жар или они потеряли большое количество жидкости организма из-за рвоты, диареи или потливости.
Гериатрический
Пожилые люди обычно более чувствительны к воздействию этого лекарства. Путаница, затрудненное или болезненное мочеиспускание, головокружение, сонливость, ощущение слабости или сухость во рту, носу или горле могут возникать чаще у пожилых пациентов. Кроме того, ночные кошмары или необычные волнения, нервозность, беспокойство или раздражительность могут чаще встречаться у пожилых людей.
Беременность
Случайное использование антигистаминных, противоотечных и анальгетических комбинаций вряд ли вызовет проблемы у плода или у новорожденного ребенка.Однако когда эти лекарства используются в более высоких дозах и / или в течение длительного времени, вероятность возникновения проблем может возрасти. Для отдельных ингредиентов этих комбинаций действуют следующие условия:
- Ацетаминофен – не было показано, что ацетаминофен вызывает врожденные дефекты или другие проблемы у людей. Тем не менее, исследования врожденных дефектов не были проведены на людях.
- Алкоголь – некоторые из этих комбинированных лекарств содержат большое количество алкоголя. Чрезмерное употребление алкоголя во время беременности может привести к врожденным дефектам.
- Антигистаминные препараты. Антигистаминные препараты не вызывают проблем у людей.
- Кофеин. Исследования на людях не показали, что кофеин вызывает врожденные дефекты. Однако исследования на животных показали, что кофеин вызывает врожденные дефекты при приеме в очень больших дозах (количество, равное количеству кофеина, содержащемуся в 12-24 чашках кофе в день).
- Фенилэфрин. Исследования врожденных дефектов не проводились ни у людей, ни у животных с фенилэфрином.
- Псевдоэфедрин – Исследования врожденных дефектов с псевдоэфедрином не были проведены на людях.В исследованиях на животных псевдоэфедрин не вызывал врожденных дефектов, но вызывал уменьшение среднего веса, длины и скорости образования кости у плода животных при введении в высоких дозах.
- салицилаты (например, аспирин) – не было показано, что салицилаты вызывают врожденные дефекты у людей. Исследования врожденных дефектов у людей были проведены с аспирином. Однако было показано, что салицилаты вызывают врожденные дефекты у животных.
Регулярное использование салицилатов на поздних сроках беременности может вызвать нежелательные воздействия на сердце или кровоток у плода или новорожденного ребенка.Использование салицилатов в течение последних 2 недель беременности может вызвать проблемы с кровотечением у плода до или во время родов или у новорожденного ребенка. Кроме того, чрезмерное использование салицилатов в течение последних 3 месяцев беременности может увеличить продолжительность беременности, продлить роды, вызвать другие проблемы во время родов или вызвать сильное кровотечение у матери до, во время или после родов. Не принимайте аспирин в течение последних 3 месяцев беременности, если это не было назначено врачом .
Грудное вскармливание
Если вы кормите грудью, вероятность возникновения проблем зависит от ингредиентов комбинации.Для отдельных ингредиентов этих комбинаций действуют следующие условия:
- Ацетаминофен? Ацетаминофен попадает в грудное молоко. Однако не было показано, что это вызывает проблемы у кормящих детей.
- Алкоголь? Алкоголь попадает в грудное молоко. Однако количество алкоголя в рекомендуемых дозах этого лекарства обычно не вызывает проблем у кормящих детей.
- Антигистаминные препараты – их использование не рекомендуется, поскольку у этого ребенка больше шансов вызвать побочные эффекты, такие как необычное возбуждение или раздражительность, у грудного ребенка.Кроме того, поскольку антигистаминные препараты имеют тенденцию уменьшать секрецию организма, возможно, что у некоторых женщин поток грудного молока может быть уменьшен.
- Кофеин – небольшое количество кофеина попадает в грудное молоко и может накапливаться у кормящих ребенка. Однако количество кофеина в рекомендуемых дозах этого лекарства обычно не вызывает проблем у грудных детей.
- Противозастойные средства (например, фенилэфрин, псевдоэфедрин) – противоотечные могут попасть в грудное молоко и могут вызвать нежелательные эффекты у кормящих матерей матерей, принимающих это лекарство.
- Салицилаты (например, аспирин) – салицилаты попадают в грудное молоко. Хотя не сообщалось, что салицилаты вызывают проблемы у кормящих детей, возможно, что проблемы могут возникнуть, если регулярно принимать большие количества. <
Взаимодействие с лекарствами
Хотя некоторые лекарства вообще не следует использовать вместе, в других случаях два разных лекарства могут использоваться вместе, даже если может произойти взаимодействие. В этих случаях ваш доктор может захотеть изменить дозу, или могут потребоваться другие меры предосторожности.Когда вы принимаете какое-либо из этих лекарств, особенно важно, чтобы ваш лечащий врач знал, принимаете ли вы какие-либо из перечисленных ниже лекарств. Следующие взаимодействия были выбраны на основе их потенциальной значимости и не обязательно являются всеобъемлющими.
Использование лекарств в этом классе с любым из следующих лекарств не рекомендуется. Ваш врач может принять решение не лечить вас лекарствами этого класса или заменить некоторые другие лекарства, которые вы принимаете.
- Дефибротид
- дихлорфенамид
- Дигидроэрготамин Вакцина против вируса гриппа
- , Live
- Кеторолак
- Линезолид
- Rasagiline
- Riociguat
- Селегилин
- Транилципромин
Использование лекарств в этом классе с любым из следующих лекарств обычно не рекомендуется, но может потребоваться в некоторых случаях. Если оба лекарства назначаются вместе, ваш врач может изменить дозу или частоту использования одного или обоих лекарств.
- Abciximab
- Акарбоза
- Ацеклофенак
- Ацететацин
- Альфентанил
- Alipogene Tiparvovec
- Алмотриптан
- Alteplase, рекомбинантный
- Амифампридин
- Амилорид
- Аминептин
- Амитриптилин
- Амитриптилиноксид
- амоксапин
- амфетамин
- Амтолметин Гуацил
- Анагрелид
- Анисиндион
- Apixaban
- Ардепарин
- Аргатробан
- аспирин
- Бальсалазид
- Бемипарин
- Бендрофлуметиазид
- Бензгидрокодон
- Бензфетамин
- Benzthiazide
- бетаметазон
- Бетриксабан
- Subsalicylate висмута
- Бивалирудин
- Бромфенак
- Будесонид
- Буфексамак
- Bumetanide
- бупренорфин
- Бупропион
- буторфанол
- Cangrelor
- каплацизумаб-йпд
- Целекоксиб
- Certoparin
- Хлоротиазид
- Хлорпропамид
- Хлорталидон
- Трисалицилат холина и магния
- Холин салицилат
- цилостазол
- Циталопрам
- Кломипрамин
- клониксин
- Клопамид
- Клопидогрел
- кодеин
- Кортизон
- циклопентиазид
- циклоспорин
- Дабигатран Этексилат
- Дальтепарин
- Данапароид
- Deflazacort
- Дезипрамин
- Дезирудин
- Десмопрессин
- десвенлафаксин
- дексаметазон
- Дексибупрофен
- Декстетопрофен
- декстроамфетамин
- Диазоксид
- Дибензепин
- Диклофенак
- дикумарол
- Дифлунисал
- дигоксин
- Дигидрокодеин
- дипиридамол
- дипирон
- Доласетрон
- донепезил
- Дотипин
- доксепин
- Дроксикам
- дулоксетин
- Edoxaban
- эноксапарин
- эплеренон
- Эпопростенол
- Эптифибатид
- эргоновин
- Эсциталопрам Этакриновая кислота
- Этодолак
- Etofenamate
- Etoricoxib
- Фельбинак
- Фенопрофен
- Фентанил
- Фепрадинол
- Фепразон
- Пиретрум
- Флоктафенин
- флуфенамовая кислота
- флуокортолон
- флуоксетин
- Флурбипрофен
- Флувоксамин
- Фондапаринукс
- Фосфенитоин
- Фуросемид
- гинкго
- Гивосиран
- Глимепирид
- Glipizide
- Глибурид
- Гликопирролат
- Гликопирроний Тозилат
- Госсипол
- Гранисетрон
- Гепарин
- Гидрохлоротиазид
- Гидрокодон
- Гидрокортизон
- Гидрофлуметиазид
- Гидроморфон
- Гидрокситриптофан
- Ибрутиниб
- Ибупрофен
- Илопрост
- Иматиниб
- Имипрамин
- Индапамид
- Индометацин
- Инотерсен
- Iobenguane I 123
- Iobenguane I 131
- Изониазид
- Кетопрофен
- Lasmiditan
- Лепирудин
- Левомильнаципран
- Леворфанол
- Lisdexamfetamine
- Литий
- Лофепрамин
- лорказерин
- лорноксикам
- локсопрофен
- Лумиракоксиб
- Macimorelin
- Салицилат магния
- Таволга
- Меклофенамат
- Мефенамовая кислота
- мелитрацен
- мелоксикам
- меперидин
- мезаламин
- метаксалон
- метформин
- метахолин
- метадон
- метамфетамин
- метотрексат
- Метилкотиазид
- Метиленовый синий
- Метилергоновин
- Метилпреднизолон
- Метолазон
- Мидодрин
- Милнаципран
- Миртазапин
- Morniflumate
- морфин
- Сульфат морфина липосома
- Набуметоне
- Надропарин
- Нальбуфин
- напроксен
- натеглинид
- нефазодон
- Nepafenac
- Никорандил
- Нифлумовая кислота
- нимесулид
- Нимезулид бета-циклодекстрин
- Нортриптилин
- олсалазин
- Опипрамол
- оксапрозин
- Оксикодон
- Оксиморфон
- Оксифенбутазон
- Палоносетрон
- параметазон
- Парекоксиб
- Парнапарин
- пароксетин
- Пегинтерферон Альфа-2Б
- Пеметрексед
- Пентазоцин
- Pentosan Полисульфат натрия
- пентоксифиллин
- Фениндион
- Phenprocoumon
- Фенилбутазон
- фенил салицилат
- Фенитоин
- Пикетопрофен
- пирацетам
- пироксикам
- Питолизант
- Pixantrone
- 13-валентная вакцина против пневмококка, конъюгат дифтерии
- Политиазид
- пралатрексат
- Пранопрофен
- Прасугрел
- преднизолон
- преднизон
- проглуметацин
- Пропифеназон
- Proquazone
- Белок С
- Протриптилин
- ребоксетин
- Ремифентанил
- Репаглинид
- Reteplase, рекомбинантный
- Ревефенацин
- Ревипарин
- Ривароксабан
- рофекоксиб
- Салициламид
- Салициловая кислота
- Сальсалат
- скополамин
- секретин человек
- сертралин
- сибутрамин
- Салицилат натрия
- Спиронолактон
- Суфентанил
- сульфасалазин
- Сулиндак
- Такролимус
- Тапентадол
- Тенофовир Disoproxil стеарилфумарат
- Теноксикам
- Тианептин
- Тиапрофеновая кислота
- Тикагрелор
- тиклопидин
- тинзапарин
- Тиотропий
- Тирофибан
- Tolazamide
- Толбутамид
- Тольфенаминовая кислота
- Толметин
- Torsemide
- трамадол
- Тразодон
- Трепростинил
- Триамтерен
- Трихлорметиазид
- Тримипрамин
- Салицилат троламина
- Вальдекоксиб
- Вирусная вакцина против ветряной оспы, Live
- Венлафаксин
- Вилазодон
- Ворапаксар
- Вортиоксетин
- варфарин
- Xipamide
- зипразидон
Взаимодействие с пищей / табаком / алкоголем
Некоторые лекарства не должны использоваться во время или около еды или определенных видов пищи, так как могут возникнуть взаимодействия.Использование алкоголя или табака с определенными лекарствами также может вызвать взаимодействие. Обсудите со своим лечащим врачом, как употреблять лекарства с едой, алкоголем или табаком.
Использование лекарств в этом классе с любым из следующих обычно не рекомендуется, но в некоторых случаях может быть неизбежным. При совместном приеме врач может изменить дозу или частоту приема лекарств или дать специальные инструкции по употреблению пищи, алкоголя или табака.
Другие проблемы со здоровьем
Наличие других медицинских проблем могут влиять на использование лекарств в этом классе.Обязательно сообщите врачу, если у вас есть какие-либо другие медицинские проблемы, особенно:
- Злоупотребление алкоголем – лекарства, содержащие ацетаминофен, увеличивают вероятность повреждения печени
- Астма, аллергия и полипы носа, история или
- Приступы астмы. Прием лекарств, содержащих салицилат, может вызвать аллергическую реакцию, при которой затрудняется дыхание; Кроме того, хотя антигистаминные препараты открывают узкие бронхиальные проходы, другие эффекты антигистаминных препаратов могут привести к утолщению секрета, так что во время приступа астмы может быть трудно откашлять его.
- Сахарный диабет 2 типа – Противоотечное средство в этом лекарстве может повысить риск заболевания сердца или кровеносных сосудов у пациента с диабетом
- Увеличенная простата или
- Блокировка мочевыводящих путей или затрудненное мочеиспускание. Некоторые эффекты антигистаминных препаратов могут вызвать ухудшение мочеиспускания
- Глаукома – может произойти небольшое увеличение внутреннего давления глаза
- Подагра – аспирин- или салицилат натрия, содержащий лекарства, может усилить подагру и уменьшить пользу лекарств, используемых при подагре.
- Болезнь сердца или кровеносных сосудов или
- Высокое кровяное давление – противозастойное в этом лекарстве может вызвать повышение кровяного давления, а также может ускорить сердечный ритм; Кроме того, кофеинсодержащие лекарства, если их принимать в больших количествах, могут оказывать аналогичное воздействие на сердце.
- Гемофилия или другие проблемы с кровотечением – аспирин или салицилат, содержащий натрия, увеличивает вероятность кровотечения
- Гепатит или другое заболевание печени. Существует большая вероятность побочных эффектов, поскольку лекарство не разлагается и может накапливаться в организме; также, если заболевание печени является тяжелым, существует большая вероятность того, что аспирин-содержащие лекарства могут вызвать кровотечение
- Заболевание почек (тяжелое состояние) – возможно поражение почек, особенно если длительное время принимать слишком много этого лекарства.
- Сверхактивная щитовидная железа – Если сверхактивная щитовидная железа вызвала учащенное сердцебиение, противозастойное средство в этом лекарстве может вызвать дальнейшее ускорение сердечного ритма
- Язвенная болезнь желудка или другие проблемы с желудком. Салицилатсодержащие лекарства могут усугубить язву или вызвать кровотечение желудка
Правильное использование этого лекарства
Принимать это лекарство только в соответствии с указаниями .Не принимайте больше и не принимайте его чаще, чем рекомендовано на этикетке, если иное не предписано врачом. Это может увеличить вероятность побочных эффектов.
Если это лекарство раздражает ваш желудок, вы можете взять его с едой или стаканом воды или молока, чтобы уменьшить раздражение.
Для пациентов, принимающих продлен релиз таблетки формы этого лекарства:
- глотать таблетки целиком.
- Не раздавливать, ломать или жевать перед глотанием.
Если комбинированное лекарственное средство, содержащее аспирин, имеет сильный уксусоподобный запах, не используйте его . Этот запах означает, что лекарство разрушается. Если у вас есть какие-либо вопросы по этому поводу, проконсультируйтесь с вашим фармацевтом.
Дозирование
Доза лекарства в этом классе будет отличаться для разных пациентов. Следуйте указаниям вашего врача или указаниям на этикетке. Следующая информация включает только средние дозы этих лекарств. Если ваша доза отличается, не меняйте ее, если ваш врач не скажет вам сделать это.
Количество лекарства, которое вы принимаете, зависит от силы лекарства. Кроме того, количество доз, которые вы принимаете каждый день, промежуток времени между дозами и период времени, в течение которого вы принимаете лекарство, зависят от медицинской проблемы, для которой вы используете лекарство.
Для симптомов простуды и синусовой боли и заторов:
- Для обычных (краткосрочных) пероральных лекарственных форм (жевательных таблеток, капсул, жидкости или таблеток):
- Взрослые и дети 12 лет и старше? Обычно доза составляет от 1 до 2 капсул или таблеток или 1 чайная ложка жидкости каждые четыре-шесть часов.
- Дети от 6 до 12 лет? Обычно доза составляет 1 таблетка, 4 жевательные таблетки или 1-2 чайные ложки жидкости каждые четыре часа.
- Дети от 4 до 6 лет? Использование и дозы должны быть определены вашим доктором.
- Дети и младенцы до 4 лет? Использование не рекомендуется.
- Для пероральных лекарственных форм, которые должны быть растворены (шипучие таблетки или порошок):
- Взрослые и дети 12 лет и старше? Обычно доза составляет 2 шипучих таблеток или содержимое 1 пакета порошка, растворенного в соответствии с указаниями на упаковке.
- Дети от 4 до 12 лет? Использование и доза должны быть определены вашим доктором.
- Дети и младенцы до 4 лет? Использование не рекомендуется.
- Для пероральных лекарственных форм длительного действия (таблетки):
- Взрослые и дети 12 лет и старше? Обычно доза составляет 1-2 таблетки каждые 12 часов.
- Дети от 4 до 12 лет? Использование и доза должны быть определены вашим доктором.
- Дети и младенцы до 4 лет? Использование не рекомендуется.
пропущенной дозы
Если вы пропустите дозы этого лекарства, примите его как можно скорее. Однако, если время для следующей дозы почти наступило, пропустите пропущенную дозу и вернитесь к своему обычному режиму дозирования. Не удваивайте дозы.
Хранение
Хранить в недоступном для детей месте.
Хранить лекарство в закрытом контейнере при комнатной температуре, вдали от источников тепла, влаги и прямого света. Беречь от замерзания.
Не храните устаревшие лекарства или лекарства больше не нужны.
Меры предосторожности при использовании этого лекарства
Перед тем как сдать какие-либо кожные пробы на аллергию, сообщите ответственному врачу, что вы принимаете это лекарство. На результаты теста может повлиять антигистаминный препарат в этом лекарстве.
Свяжитесь с врачом, если ваши симптомы не улучшаются или ухудшаются, или если у вас высокая температура.
Антигистаминный препарат в этом лекарстве усилит действие алкоголя и других депрессантов центральной нервной системы (ЦНС) (лекарств, которые замедляют нервную систему, возможно вызывая сонливость).Некоторыми примерами депрессантов ЦНС являются другие антигистаминные препараты или лекарства от сенной лихорадки, других аллергий или простудных заболеваний; седативные, транквилизаторы или снотворное; рецептурные обезболивающие или наркотики; барбитураты; лекарство от судорог; миорелаксанты; или анестетики, в том числе некоторые зубные анестетики. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо из перечисленных выше, в то время как вы принимаете это лекарство .
Кроме того, проблемы с желудком могут возникать чаще, если вы пьете алкогольные напитки во время приема лекарства, содержащего аспирин.Кроме того, употребление большого количества алкогольных напитков во время приема лекарства, содержащего ацетаминофен, может привести к повреждению печени.
Антигистаминный препарат в этом лекарстве может вызвать у некоторых людей сонливость, головокружение или меньшую готовность, чем обычно. Убедитесь, что вы знаете, как вы реагируете на это лекарство, прежде чем водить машину, пользоваться машиной или делать что-либо еще, что может быть опасно, если у вас кружится голова или нет тревоги .
Противозастойное в этом лекарстве может вызвать у некоторых людей нервозность или беспокойство или проблемы со сном.Если у вас проблемы со сном, принимайте последнюю дозу этого лекарства каждый день за несколько часов до сна . Если у вас есть какие-либо вопросы по этому поводу, проконсультируйтесь с врачом.
Кроме того, это лекарство может добавить стимулятор ЦНС и другие эффекты диетических средств. Не используйте лекарства для контроля диеты или аппетита во время приема этого лекарства, если вы не проконсультировались с врачом .
Прежде чем приступить к какой-либо операции (включая стоматологическую) или оказанию неотложной помощи, сообщите врачу или ответственному стоматологу, что вы принимаете это лекарство.
Антигистаминные препараты могут вызвать сухость во рту, носу и горле. Для временного облегчения сухости во рту используйте леденцы или жевательную резинку без сахара, растопите кусочки льда во рту или используйте заменитель слюны. Однако, если ваш рот продолжает ощущать сухость в течение более 2 недель, посоветуйтесь с вашим стоматологом. Продолжающаяся сухость во рту может увеличить вероятность возникновения стоматологических заболеваний, включая разрушение зубов, заболевания десен и грибковые инфекции.
Проверьте этикетку всех безрецептурных, безрецептурных и рецептурных лекарств, которые вы сейчас принимаете .Если какой-либо из них содержит ацетаминофен или аспирин или другие салицилаты, включая дифлунизал или субсалицилат висмута (например, Пепто-Бисмол), будьте особенно осторожны. Это комбинированное лекарство содержит ацетаминофен и / или салицилат. Следовательно, прием его во время приема любого другого лекарства, содержащего эти препараты, может привести к передозировке. Если у вас есть какие-либо вопросы по этому поводу, проконсультируйтесь с вашим врачом.
Для пациентов, принимающих аспиринсодержащий препарат :
- Не принимайте аспиринсодержащие лекарства в течение 5 дней перед любыми операциями, включая стоматологические, если иное не предписано вашим врачом или стоматологом.Прием аспирина в течение этого времени может вызвать проблемы с кровотечением.
Для пациентов с диабетом, принимающих салицилатсодержащее лекарство , могут иметь место ложные результаты теста на сахар в моче:
- Если вы принимаете 8 или более доз по 325 мг аспирина каждый день в течение нескольких дней подряд.
- Если вы принимаете 8 или более 325 мг, или 4 или более 500 мг, дозы салицилата натрия в день.
Меньшие дозы или случайное использование обычно не влияют на анализы сахара в моче.Если у вас есть какие-либо вопросы по этому поводу, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, особенно если ваш диабет плохо контролируется.
побочных эффектов этого лекарства
Наряду со своими необходимыми эффектами, лекарство может вызвать некоторые нежелательные эффекты. Хотя не все эти побочные эффекты могут возникать, если они все же происходят, они могут нуждаться в медицинской помощи.
Хотя серьезные побочные эффекты возникают редко, когда этот препарат принимается в соответствии с рекомендациями, он может быть более вероятным, если: слишком много лекарств принято, его принимают в больших дозах или его принимают в течение длительного времени.
Немедленно обратиться за неотложной помощью при возникновении любого из следующих симптомов передозировки:
Для всех комбинаций
- неловкость или неустойчивость
- судороги (судороги)
- сонливость (тяжелая)
- сухость во рту, носу или горле (тяжелая)
- быстрое сердцебиение
- покраснение или покраснение лица
- галлюцинаций (видеть, слышать или чувствовать то, чего там нет)
- головная боль (продолжающаяся и / или сильная)
- повышенное потоотделение
- тошнота или рвота (тяжелая или продолжающаяся)
- затрудненное или затрудненное дыхание
- спазмы в животе или боль (тяжелая или продолжающаяся)
- проблемы со сном
Только для ацетаминофена, содержащего
Признаки серьезной передозировки ацетаминофена могут появиться только через 2-4 дня после передозировки, но лечение для предотвращения повреждения или смерти печени должно быть начато в течение 24 часов или менее после передозировки.
- Диарея
- потеря аппетита
- отек или нежность в верхней части живота или области живота
Только для салицилатсодержащих
- Любая потеря слуха
- кровавая моча
- изменения в поведении (у детей)
- путаница
- диарея (тяжелая или продолжающаяся)
- сонливость или усталость (тяжелые, особенно у детей)
- быстрое или глубокое дыхание (особенно у детей)
- лихорадка
- звон или жужжание в ушах (продолжение)
- неконтролируемые колебательные движения рук (особенно у пожилых пациентов)
- необычная жажда
- проблемы со зрением
Проверьте с вашим доктором как можно скорее, если происходит любое из следующих побочных эффектов:
Более распространенный
- Тошнота или рвота
- боль в животе (легкая)
Менее распространенный или редкий
- Кровавый или черный смолистый стул
- изменений в моче или проблемы с мочеиспусканием
- кожная сыпь, крапивница или зуд
- боль в горле и лихорадка
- отек лица, ступней или голеней
- стеснение в груди
- необычное кровотечение или кровоподтеки
- необычная усталость или слабость
- рвота кровью или материалом, похожим на кофейную гущу
- прибавка в весе (необычно)
- желтых глаз или кожи
Могут возникнуть некоторые побочные эффекты, которые обычно не нуждаются в медицинской помощи.Эти побочные эффекты могут исчезнуть во время лечения, поскольку ваше тело приспосабливается к медицине. Кроме того, ваш врач может рассказать вам о способах предотвращения или уменьшения некоторых из этих побочных эффектов. Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, если какой-либо из перечисленных ниже побочных эффектов продолжается или вызывает беспокойство, или если у вас есть какие-либо вопросы о них:
Более распространенный
- Сонливость
- изжога или расстройство желудка (для салицилатсодержащих лекарств)
- сгущение слизи
Менее распространенный
– чаще встречается при высоких дозах- Затуманенное зрение
- путаница
- затрудненное или болезненное мочеиспускание
- головокружение
- сухость рта, носа или горла
- головная боль
- потеря аппетита
- кошмаров
- ударов сердцебиения
- звон или жужжание в ушах
- кожная сыпь
- расстройство желудка или боль в животе
- необычное возбуждение, нервозность, беспокойство или раздражительность
Не все побочные эффекты, перечисленные выше, были зарегистрированы для каждого из этих лекарств, но они были зарегистрированы по крайней мере для одного из них.Есть некоторые сходства между этими комбинированными лекарственными средствами, поэтому многие из перечисленных выше побочных эффектов могут возникнуть с любым из этих лекарственных средств.
Другие побочные эффекты, не перечисленные могут также возникнуть у некоторых пациентов. Если вы заметили какие-либо другие эффекты, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
Звоните своему врачу для медицинской консультации о побочных эффектах. Вы можете сообщить о побочных эффектах FDA в 1-800-FDA-1088.
Информация, содержащаяся в продуктах Thomson Healthcare (Micromedex), поставляемых Drugs.com предназначен только в качестве учебного пособия. Он не предназначен как медицинский совет для индивидуальных условий или лечения. Он не заменяет медицинское обследование и не заменяет потребность в услугах, предоставляемых медицинскими работниками. Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом, прежде чем принимать какие-либо рецепты или лекарства, отпускаемые без рецепта (включая любые травяные лекарства или добавки), или после любого лечения или режима. Только ваш врач, медсестра или фармацевт могут дать вам совет относительно того, что для вас безопасно и эффективно.
Использование продуктов Thomson Healthcare на свой страх и риск. Эти продукты предоставляются «КАК ЕСТЬ» и «как доступны» для использования без каких-либо явных или подразумеваемых гарантий. Thomson Healthcare и Drugs.com не представляют и не гарантируют точность, надежность, своевременность, полезность или полноту любой информации, содержащейся в продуктах. Кроме того, THOMSON HEALTHCARE НЕ ПРЕДОСТАВЛЯЕТ НИКАКОГО ПРЕДСТАВЛЕНИЯ ИЛИ ГАРАНТИЙ В ОТНОШЕНИИ МНЕНИЙ, ДРУГОГО ОБСЛУЖИВАНИЯ ИЛИ ДАННЫХ, КОТОРЫЕ ВЫ МОЖЕТЕ ДОСТУПИТЬ, ЗАГРУЗИТЬ ИЛИ ИСПОЛЬЗОВАТЬ В РЕЗУЛЬТАТЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ПРОДУКТОВ THOMSON HEALTHCARE.ВСЕ ПОДРАЗУМЕВАЕМЫЕ ГАРАНТИИ ТОВАРНОГО ОБЕСПЕЧЕНИЯ И ПРИГОДНОСТИ ДЛЯ ОСОБЫХ ЦЕЛЕЙ ИЛИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ НАСТОЯЩИМ ИСКЛЮЧЕНЫ. Thomson Healthcare не несет никакой ответственности или риска за использование вами продуктов Thomson Healthcare.
Дополнительная информация
Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, относится к вашим личным обстоятельствам.
Медицинский отказ от ответственности
,Трещат колени при приседании – причины и что делать при проблемах с суставами, методы лечения с помощью лекарственных препаратов, рекомендованные физические нагрузки и профилактика
Хрустят колени при приседаниях | Суставы
Что делать если хрустят и болят колени при приседании у детей и подростков
Хруст в коленях при приседании или просто при сгибании ноги часто происходит в силу физиологических и анатомических причин. Иногда это симптом развивающегося заболевания. Если звонкие щелчки в колене при приседании и нагрузке не вызывают неприятных ощущений, беспокоиться не о чем. Если же хруст сопровождается болью, стоит обратиться к врачу за диагностикой и помощью.
Физиологический хруст и особенности строения колена
Колено – один из крупнейших суставов человеческого тела. У него довольно сложная структура и важные функции. Коленное сочленение объединяет в себе:
- бедренную кость;
- большую и малую берцовые кости;
- хрящи и синовиальную оболочку, выделяющую синовию (смазку).
- коленную чашечку;
- сухожилия и мышцы;
- латеральный и медиальный мениски;
- боковые, передние и задние связки.
Колено может сгибаться вперед, назад и осуществлять движения вбок. Оно выполняет опорную и двигательную функцию. Хрящевая прослойка осуществляет амортизационную функцию при ходьбе и движении человека, а синовиальная жидкость является смазкой для того, чтобы хрящ прослужил как можно дольше и движения были плавными, не вызывающими трения и боли. При активном движении синовиальная жидкость начинает выделяться, в полости образуются пузырьки. Они лопаются и издают щелчки. Это нормальное явление, которое ничем не опасно и не требует лечения.
Если хруст появляется после приседаний и активного занятия спортом, это может говорить о чрезмерной нагрузке и требовать корректировки занятий.
У детей в дошкольном и младшем школьном возрасте звонкие щелчки в суставе при движении говорят о незрелости связочного аппарата и мышц. Если нет дополнительных симптомов – беспокоиться не о чем.
У подростков хруст в колене обусловлен иными причинами. Слабость связок и малое количество выделяемой синовии связано с взрослением и гормональными перестройками.
Если у взрослого человека при приседании или движении хрустит колено, но при этом нет иных симптомов, это может говорить о том, что хрящи изнашиваются. Такое состояние требует профилактики и, иногда, лечения.
Патологический хруст
Патологический хруст, вызванный заболеваниями колена, имеет приглушенный звук. Часто сопровождается неприятными ощущениями, болью. Коленка на вид отекшая или слегка увеличена. Иногда наблюдаются покраснения кожных покровов в этой области. Такое состояние требует диагностики и лечения у врача травматолога, ортопеда, ревматолога.
Частыми бытовыми причинами треска в коленях могут быть:
- Избыточный вес. Лишние килограммы в значительной степени увеличивают давление на сустав, который и без того испытывает значительные нагрузки в течение жизни. Структура его изменяется, это приводит к деформации, болезненным ощущениям, воспалению. Занятия спортом и тем более приседания при лишнем весе должны строго регламентироваться и контролироваться. Присед лучше исключить. Самым доступным видом физической активности является плавание, так как нагрузка на колени минимальна.
- Высокие каблуки, плоская подошва без супинатора. Результатом злоупотребления такой обувью становится плоскостопие и вальгусная деформация стоп. Центр тяжести тела переносится вперед и главный упор происходит не на пятку, а на основание большого пальца. Это перераспределяет неправильным образом нагрузку в коленном суставе, он начинает неправильно работать, деформируется. Выход – ношение комфортной обуви с супинатором или с ортопедической стелькой.
- Мытье полов на корточках или на коленях. Если человек много лет моет пол именно в этих позах, сустав деформируется из-за неправильно распределенной нагрузки, появляется треск при ходьбе и при приседании. Выход – мыть пол при помощи швабры, беречь свои колени.
К ухудшению качества костной и суставной ткани в колене приводит несбалансированное питание, нарушение режима дня, вредные привычки.
Причины хруста в коленях при приседании
Систематические неприятные ощущения и треск в суставе свидетельствуют о наличии заболевания. Если при приседании колени начинают сильно болеть и хрустеть, щелкать, трещать, это говорит о наличии одного или нескольких патологических изменений в результате:
- перенесенных травм в области правого или левого сустава, в этом случае хруст будет односторонним;
- воспалительного заболевания: артроза, подагры;
- дистрофических изменений в тканях сустава: артритах, периартритах.
Вызвать патологии колена могут:
- инфекционные или аутоиммунные заболевания;
- ожирение;
- недолеченные травмы в анамнезе;
- возрастные изменения;
- врожденные особенности;
- излишняя физическая нагрузка или малоподвижный образ жизни.
При таких факторах колено может болеть, скрипеть, будет ограничена его подвижность.
Лечение и профилактика
Важно нормализовать питание, избавится от лишнего веса, если он есть. Следует чередовать физическое напряжение и отдых, не допускать превышения допустимой нагрузки на опорно-двигательный аппарат.
При сидячей работе и малоподвижном образе жизни следует начать заниматься спортом, хотя бы с простой утренней зарядки и небольших физических разминок в течение дня. Для укрепления мышц и связок зарядку следует делать каждый день, она может быть совсем простой, эффект будет от регулярности ее выполнения.
Следует избавиться от вредных привычек: курения, алкоголя.
Выявить тот или иной недуг, который стал причиной хруста и боли в суставе помогут:
- лабораторные анализы, ревмопробы;
- УЗИ;
- КТ или МРТ;
- рентген.
Если диагностировано заболевание, следует пролечить больной сустав, выполняя все рекомендации врача. Обычно терапия включает:
- прием противовоспалительных и болеутоляющих препаратов;
- гормональные препараты;
- хондропротекторы;
- антибиотики;
- витамины;
- местные средства: мази, гели.
- физиопроцедуры.
Комбинация препаратов и выбор конкретного лекарства осуществляется только врачом.
Есть народные средства, которые способны снять воспаление, унять боль при заболевании колена. Это мази и отвары на основе противовоспалительных трав: ромашки, крапивы, конского каштана. Поможет мед или настойка из «адамова яблока», которую можно втирать в колено. Они снимут воспаление, утолят боль. Важно понимать, что эти средства не вылечат заболевание, если оно уже развивается, но в значительной степени облегчат симптомы.
Тем, кто активно занимается спортом, при болезненном хрусте следует приседать без нагрузки, хорошо разогревать мышцы перед тренировкой, давать коленям отдых между занятиями.
При появлении усталости, боли, можно растирать колено разогревающими мазями, лосьонами.
Специалисты советуют перед тренировкой или нагрузкой на колени защищать их бандажом или суппортом. Это могут быть специальные медицинские приспособления мягкой фиксации или простой эластичный бинт, которым следует обмотать колено.
Чем и как лечить, если болят колени при приседании и вставании?
Нельзя оставлять без решения проблему, когда болят колени при приседании и вставании, чем лечить и как, должен решать только врач. Самолечение в этой ситуации недопустимо. Коленный сустав не всегда выдерживает те нагрузки, которым мы его подвергаем. Чтобы не допустить травм и хронических болезней, стоит заранее задуматься о профилактике.
Почему возникают боли?
Коленный сустав – область в организме, которая наряду с голеностопом принимает на себя полную нагрузку человеческого веса. Это происходит в тот момент, когда человек встает на ноги, ходит, бежит и прыгает. И во многих случаях допустимые нагрузки превышаются, поэтому и возникают боли в коленном суставе при приседании. Постоянное напряжение суставных соединений может привести к различным заболеваниям.
Апофеозом нагрузки на коленный сустав становятся движения приседания и вставания. При этом могут хрустеть колени при приседании. Или возникать боль в колене при приседании и вставании. Иногда это лишь говорит о том, что нагрузка была слишком большой или движение выполнено резко и неосторожно. А иногда у хруста в коленях при приседании причины могут быть и более тревожными.
Если скрипит в коленях при приседании лишь в единичных случаях, скорее всего, беспокоиться не о чем. Но если такой симптом происходит часто, стоит обратить на это внимание.
Посетите врача, расскажите о том, что вас беспокоит, возможно, он назначит необходимое лечение. Заболевания суставов гораздо легче лечить на ранних стадиях и с этим лучше не затягивать. Потому что запустить состояние хрящей в своем организме легко, а восстановить практически невозможно.
Как проявляются?
Болеть колено при приседании на корточки может по-разному. И боль не всегда является единственным симптомом. Часто человек слышит неприятные звуки: похрустывания и пощелкивания. Иногда звук более резкий, иногда менее. В других случаях звук быть продолжительным, как скрип или трение.
Подобные звуки как в коленных, так и в других суставах – это всегда негативный симптом. Человеку хруст иногда бывает даже приятен, кажется, что сустав освободился, расслабился после этого. В реальности картина хуже, любые звуки говорят о деформациях хрящевой ткани, пусть и очень небольших.
Но это в тех случаях, когда проблемы в хронических заболеваниях сустава. А колени, кроме того, подвержены и разнообразным травмам. Если резкая боль в колене появилась при приседании далее она не уменьшается, скорее всего, был поврежден хрящ или связки. Часто человек после этого резко падает. А окружающие слышат сильный звук, похожий на щелчок.
Боли при дегенеративных нарушениях могут быть:
- Жгучими, острыми. Скорее всего, колено воспалилось, и когда вы приседаете, становится хуже. Это может говорить об артрите либо инфекционных заболеваниях.
- Тяжелыми, тугими. Вероятно, деформировались хрящи в колене либо перенапряглись связки.
- С ощущением трения в суставе. Кажется, будто между костями кто-то засыпал песок. Скорее всего, хрящевая прослойка кости либо сам ее край сточился.
Кто подвержен?
Ощущения боли при вставании в коленях часто проявляются в быту. В этих случаях они говорят о том, что имеются хронические заболевания.
Отдельный разговор – ситуация, когда колени болят после приседаний со штангой. Атлеты либо просто посетители тренажерных залов почти всегда гонятся за максимальными нагрузками. Либо за большим количеством повторений.
И далеко не все из посетителей спортзала прислушиваются к указаниям грамотного инструктора. Да и найти его можно далеко не в каждом зале. Чтобы не травмировать коленный сустав при работе с большими весами, нужно быть особенно осторожным.
Следующие заболевания могут быть причиной того, что болит и хрустит колено при приседании:
- артроз;
- артрит;
- инфекционные заболевания;
- воспалительные процессы;
- остеофиты (костные наросты).
Треск в коленях и сильная внезапная боль при приседаниях может возникнуть в результате следующих травм:
- разрыв мениска;
- вывих;
- разрыв или растяжение в связочном аппарате;
- крайне редко, но случаются повреждения кости около коленного сустава.
В некоторых случаях разрыв мениска может быть заметен не сразу. Ткани расслаиваются при больших нагрузках, а затем долгое время могут не беспокоить. Или могут лишь немного изредка болеть, что не вызывает беспокойства. В итоге однажды происходит резкий разрыв давно деформированной хрящевой ткани. Возникает сильная, даже нестерпимая боль.
Этим и опасны заболевания коленного сустава. Медленно, но верно, они могут привести к серьезным травмам. Особенно если человек занимается спортом. А реабилитационный период может занять долгое время, и навредить спортивным достижениям.
Что делать, если при приседаниях хрустят колени? Если это не травма, а хронические симптомы, то посетите терапевта, расскажите о проблеме. Причины хруста в коленях во время приседаний могут быть разными. Если вас что-то беспокоит, самолечение и самодиагностика – плохой вариант.
Скорее всего, в случае хронических патологий будут назначены:
- таблетки: хондроппротекторы, нестероидные противовоспалительные, обезболивающие;
- мази с аналогичными воздействиями;
- лечебная гимнастика;
- иногда массажные процедуры, в том числе и самомассаж;
- ношение специальной защитной экипировки во время упражнений;
- более длительная разминка и снижение максимальных нагрузок;
- изменения в питании.
Техника безопасности
Известны рекомендации, как правильно приседать со штангой, чтобы не повредить колени:
- Необходимо использовать тяжелоатлетический пояс. А также осведомиться о том, как бинтовать коленки перед приседаниями. Кстати, бинты больше подходят именно для тяжелых максимальных тренировок и повторений «на раз». Во время бытовой тренировки проще использовать наколенники. А пояс должен быть максимально широким и жестким, чтобы держать поясницу.
- На подстраховке обязательно должен кто-то быть. Как минимум это один человек (тогда его нужно поставить за спиной). Лучше двое, расположенные по бокам. В идеальных условиях, страхующих должно быть целых трое. Конечно, это не очень удобно, но на соревнованиях без этого не обходится.
- Есть одно важное правило, как правильно выполнять приседания, чтобы не повредить суставов. А именно не гонитесь за весами. Помните, что мышечная масса растет гораздо быстрее, чем с тренировками укрепляются суставы. Поначалу проработайте технику, занимайтесь с маленьким весом.
- Не повредить суставов не получится, если вы будете мало времени уделять разминочным упражнениям. Мышцы и связки нужно подготовить к нагрузке, нагнать в них кровь. Профессиональные атлеты уделяют разминке огромное количество времени. Не соблюдая этого правила, нет смысла жаловаться, что когда приседают, болят коленки.
Можно ли приседать со штангой, если проявляются боли в коленках? Зависит от того, как сильно они болят или хрустят. Лучше всего обговорить с опытным инструктором этот вопрос. Но важно помнить об осторожности и слушать свое тело. Если упражнение стало дискомфортным, отмените его, или воспользуйтесь блоком Смита.
Гимнастика
Если болят коленки, когда приседаете на корточки, ЛФК станет отличным лечебным методом. Двигаясь, вы укрепите поддерживающие мышцы и связки. А также подготовите хрящи к более серьезным нагрузкам. Но, главное, улучшите доступ питательных веществ к коленному суставу. ЛФК станут отличным методом, если у ребенка или у подростка болят коленки во время приседаний на физкультуре.
При упражнениях помните о следующих правилах:
- не переходите к ЛФК, если болезни суставов находятся в периоде обострения;
- после травм очень осторожно подходите к ЛФК, приступайте к комплексу только с разрешения врача;
- занимайтесь регулярно;
- делайте лечебную разминку для коленных суставов по нескольку раз в день;
- очень осторожно подходите к тому, как дозируется нагрузка;
- не выполняйте тех движений, что приносят дискомфорт.
Предлагаем упражнения, которые помогут в лечении, когда болят коленки при приседаниях:
- Ложимся вниз лицом, верхние конечности кладем по линии корпуса. Приподнимаем немного ноги по очереди и задерживаемся на полминуты. Чувствоваться должны только бедренные мышцы и пресс. Не вовлекайте в работу таз.
- Затем сгибаем нижние конечности по очереди под прямым углом. Согнув, снова приподнимаем их, теперь уже будет достаточно десяти секунд.
- После этого аккуратно приподнимаем нижние конечности вместе настолько высоко, насколько можем. Начинаем двигать одновременно ими то в стороны, то снова соединяя.
Медикаменты
Если после того как человек приседает, у него болят или щелкают коленные суставы, могут потребоваться лекарства. Определить нужные средства может только врач. Иначе есть риск довести себя до травмы. Когда колени больно щелкают во время приседания, возможно, потребуются:
- Нестероидные противовоспалительные. Помогут как просто от боли, так и от ее частой причины – воспалительного процесса. Достаточно дешевы, но могут повредить органам пищеварения. Не всегда могут быть назначены профессиональным спортсменам. Их пищеварение и так сильно нагружено спортивным питанием.
- Новейшее средство для суставных сочленений и хрящевой ткани – хондропротекторы. На рынке они представлены под разными брендами. Наиболее эффективным способом применения таких средств являются инъекции. Если на приседе трещат коленки, хондропротекторы могут оказаться спасением, они наполняют хрящевую ткань коллагеном.
- Разогревающие средства. Здесь большой спектр: от народных средств, перцовых пластырей до Финалгона и Капсикама. Их главная функция – нагнать побольше крови в больную область.
- После травмы нужно сразу же принять обезболивающие. Лучше всего инъекционно. Чтобы лучше купировать боль и не допустить отека, подойдет холодный компресс.
Видео «Профилактика болей в колене»
В этом ролике рассказывается о том, как не допустить болей в колене, приседая со штангой.
Причины хруста в коленях при приседании: почему хрустят, скрипят и щелкают
Болевые ощущения и хруст в коленном суставе при движениях никогда не возникают без причины. Если в колене при сгибании и разгибании что-то щелкает, при этом оно начинает болеть, это всегда признак какого-либо нарушения в организме.
Хруст в коленях при приседании может и не причинять большого дискомфорта. Но во избежание развития серьезных патологий и осложнений рекомендуется как можно раньше обратиться к врачу и провести обследование. Если потребуется, он назначит соответствующее лечение.
Почему коленные суставы хрустят и щелкают при приседании
Основные причины хруста, когда пациент приседает или сгибает ногу в колене, такие:
- Недостаточное питание тканей хрящей сустава;
- Избыточный вес;
- Генетическая предрасположенность и наследственность;
- Патологии эндокринной системы;
- Вирусные инфекции;
- Возрастные изменения, износ суставных тканей.
Особенно внимательными должны быть люди, которым уже исполнилось 50 – последствия изменений структуры кости и хряща в таком возрасте могут быть очень серьезными, вплоть до полной утраты подвижности конечности.
Физические нагрузки и неудобная обувь на высоком каблуке – дополнительные причины, провоцирующие изменения в коленном суставе, и, как их следствие, – хруст и щелчки. Малоподвижный образ жизни еще одно объяснение, почему возникают нетипичные симптомы и боли в колене.
Совет: если отмечено, что суставы хрустят только после физического труда, как физиотерапевтическое лечение можно использовать банные процедуры или поход в сауну. Горячий пар и вода, особенно с добавками хвои и эфирных масел, снимают мышечный спазм, выводят шлаки из тканей и восстанавливают функциональность суставов. Делать такие ванны можно и в домашних условиях.
Нередко хруст и боли являются первыми признаками такого заболевания, как гонартроз. Точно установить, почему возникают настораживающие симптомы, может только врач, он же подбирает лечение.
Чем раньше пациент обратится за медицинской помощью – тем быстрее и эффективнее будет лечение.
Заболевания, при которых может хрустеть колено
Часто хруст – признак какой-либо суставной патологии или внутренней болезни. Как правило, это:
- Артрит;
- Артроз;
- Избыток кальция в организме;
- Склероз мягких тканей сустава.
Если хруст сопровождается нарастающими болями, если отмечается повышение температуры тела, колено отекает, увеличивается в размере, а кожа над ним краснеет, есть повод срочно обратиться к врачу. Он скажет, почему так происходит и что делать дальше. При подобных симптомах можно подозревать обострение артрита.
Если колено изменяет форму, а сам сустав уплотняется, если по утрам ощущается скованность, можно говорить о развитии гонартроза. Лечение этого заболевания важно начать как можно раньше, чтобы не допустить гнойной формы этой болезни.
Если выраженных болей нет, но пациент постоянно жалуется на усталость, быструю утомляемость, тяжесть в колене, скованность, то можно предположить хроническую форму одного из перечисленных заболеваний. В любом случае лечение необходимо, иначе колено может полностью утратить подвижность.
Важно: если имела место травма, после которой в колене стала ощущаться резкая боль, а при движениях – хруст, не исключается менископатия – повреждения хряща сустава. Самостоятельно в этом случае ничего делать не надо, ни в коем случае не греть, и не смазывать колено домашними лекарствами.
Избавиться от неприятных ощущений, не допустить инвалидности и избежать хирургического вмешательства можно только своевременно обратившись в травмпункт.
Как можно устранить неприятные симптомы
Только точно выяснив, почему хрустят и болят коленные суставы, можно приступать к их лечению. Самолечение в домашних условиях без диагностики и обследования у врача может привести к полной потере подвижности конечности.
Если при сгибании колена оно начинает очень сильно болеть, а в суставе при этом слышен отчетливый щелчок, можно с уверенностью говорить о смещении плоскостей сустава относительно друг друга. Первоочередно врач проведет коррекцию. В зависимости от того, почему произошло смещение, будет назначено дальнейшее лечение.
Хруст, отечность, горячая кожа говорят о развитии артроза и артрита. Такие болезни можно успешно лечить без операции, используя таблетки, гели, мази и, конечно де, соблюдая диету. Упор в лечении нужно делать на нормализацию обмена веществ в организме.
Совет: если колено начало болеть и похрустывать, а возможности сразу же посетить врача нет – что делать в этом случае? Обязательно нужно максимально снизить нагрузки на больной сустав. А когда симптомы обостряются – приложить холод и принять обезболивающее средство.
Что еще делать, когда болят колени? Очень хорошо помогает лечебная суставная гимнастика – этот метод лечения хорош тем, что при правильной дозировке нагрузок не имеет никаких противопоказаний и побочных эффектов. Выполнять упражнения можно всегда и всем, независимо от того, почему начала развиваться патология.
Острые воспаления снимают с помощью нестероидных противовоспалительных препаратов: наружно назначается мазь диклофенак, а внутренне – ибупрофен или индометацин в таблетках. В очень тяжелых случаях внутрь сустава вводятся гормональные препараты в сочетании с сильными анестетиками, но внутрисуставные инъекции в коленный сустав — крайняя мера.
После того, как обострение устранено, и воспаление купировано, обязательно нужно пропить курс хондропротекторов и витаминов. Хондропротекторы – это такие препараты, которые защищают хрящевые ткани от разрушений и способствуют их регенерации. Но стоит отметить, что если хрящ разрушен полностью, хондропротекторы принимать бесполезно.
Хондропротекторы могут сохранить хрящ и даже восстановить его – если только он разрушен не более, чем на половину. Но это очень длительный процесс, принимать препараты придется несколько месяцев, а иногда и лет. Дополняют эффект натуральные хондропротекторы – блюда, включающие желатин животного происхождения.
Физиотерапия как один из методов лечения также очень эффективна. Если сочетать процедуры с использованием мазей, боли и отеки можно устранить очень быстро. Если назначен электрофорез или фонофорез, перед процедурой рекомендуется смазать колено противовоспалительной мазью.
Ношение специального ортопедического бандажа или ортеза для коленного сустава – отличный вспомогательный метод лечения и профилактики. Он способствует равномерному распределению нагрузок на сустав, защищает от возможных травм, стимулирует кровообращение.
Когда боли становятся невыносимыми и не покидают человека ни днем, ни ночью, остается только одно – прибегнуть к хирургическому вмешательству. После операции обязателен курс реабилитации.
Дополнительные рекомендации
Боли в колене говорят о том, что либо нагрузки на сустав очень большие – если человек тяжело работает или профессионально занимается спортом, — или же наоборот, нагрузки отсутствуют – при малоподвижном образе жизни. В последнем случае колено может начать болеть даже при незначительном напряжении.
Вывод таков: физическая активность обязательна, но она должна быть разумной. Если человек не будет двигаться, кровообращение начнет замедляться, питание хряща нарушится. Но и большие нагрузки приведут к преждевременному износу хряща и травматизации.
Оптимальный комплекс упражнений подберет тренер-ортопед. Помимо этого полезно будет заниматься йогой, плаванием. Это не только равномерно задействует различные группы мышц и связок, но и способствует снижению веса.
Питание – немаловажный момент в профилактике и лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата. Белки должны присутствовать, но желательно, чтобы они были растительного происхождения и сочетались со свежими овощами и фруктами. От вредных привычек, если даже колено болит и доставляет дискомфорт только время от времени, нужно постараться избавиться.
Источники:
http://nogostop.ru/koleno/xrustyat-koleni-pri-prisedanii.html
http://prospinu.com/anatomija/kolennyj-sustav/boljat-koleni-pri-prisedanii-i-vstavanii-chem-lechit.html
Причины хруста в коленях при приседании: почему хрустят, скрипят и щелкают
Хруст в коленях при вставании — Лечение артроза и артрита, лечение подагры
При ходьбе, подъемам по лестницам, можно долго не замечать проблем, пока они не начнут сопровождаться сильными болями. Хруст в коленях при движениях является сигналом – в суставе при повышенных нагрузках начинаются опасные трансформации. Важно знать, почему они происходят, что становится причиной, как устранить патологические изменения. Это поможет вовремя обратиться за помощью, избежать проблем.
Что такое хруст в коленях
От давления массы тела, постоянного движения – ходьбы, приседаний, бега – коленные суставы организма испытывают перегрузки. В здоровом состоянии они являются амортизаторами, благодаря наличию синовиальной жидкости, хрящевой ткани. Хруст в коленях – это признак происходящих изменений. Его возникновение считается безопасным по физиологическим причинам, когда:
- проявляется врожденное ослабление связок;
- в полости лопаются пузырьки внутри синовиальной жидкости;
- происходит быстрый рост костей, задевающих за связки.
Опасной проблемой становятся поражения суставов, когда у них появляется нехватка питательных веществ. Нарушается взаимодействие между структурами – надколенником, большеберцовой костью, имеющей плоскую поверхность для скольжения, бедренной. При хрусте наблюдается:
- растяжение оболочки синовиальной сумки;
- повреждение клеток хрящей;
- отсутствие суставной смазки;
- растяжение связок.
Почему хрустят колени
Причины, при которых может появляться хруст в коленных суставах, – ожирение, резкие перемещения при наличии малоподвижного образа жизни. Патологии способны вызывать болезни. Хрустят колени в случае:
- подъема тяжестей;
- употребления вредной пищи – острой, соленой;
- хождения на высоких каблуках – изменяется свод стопы;
- ритмических нагрузок;
- нервного напряжения;
- стресса;
- ревматоидного артрита;
- повреждения мениска;
- гонартроза;
- опухолей;
- переломов, вывихов;
- нарушений выработки гормонов;
- дефицита кальция;
- слабых связок;
- недостатка витаминов.
При сгибании
Хруст при сгибании суставов коленей – признак воспалений, изменений хрящевой ткани. В больной области происходит увеличение нагрузки, начинаются дистрофические процессы. Причины, вследствие которых хрустят колени при сгибании, связаны с болезнями, образом жизни. С поражением структур:
- возникает трение суставных поверхностей;
- утрачивается возможность удерживать влагу;
- начинается воспаление синовиальной сумки;
- прогрессирует деформация хряща;
- уменьшается количество смазки.
При приседании
Появление хруста при выполнении такого движения характерно для людей пожилого возраста. Происходит это вследствие физиологических изменений сустава. Возможная причина хруста – наследственные заболевания органов движения. Не исключены нарушения обменных процессов, плохая экология. Нередко у спортсменов хрустят колени при приседании при выполнении упражнения под нагрузкой. При этом может:
- воспаляться синовиальная оболочка;
- разрушаться хрящевая ткань;
- изменяться питание;
- увеличиваться сила трения поверхностей.
Почему хрустят колени при приседании у подростка
Важно обратить внимание на проблемы с суставами у подростков. Для этого возраста характерны изменения организма, его активный рост. Хруст может свидетельствовать о сильной растяжимости связок. Возможно отставание роста мышц от костей. Если хрустят колени при приседании и вставании у подростка, ситуация нормализуется по мере формирования связочного аппарата. Для профилактики хруста становятся важными задачи:
- сокращать физические нагрузки;
- обеспечивать правильное питание;
- употреблять комплексы витаминов;
- исключать перенапряжение.
Хруст в коленях при разгибании без боли
Встречаются случаи, когда хруст возникает без появления болевых ощущений. Одна из причин явления – особенность функционирования синовиальной сумки колена. Среди компонентов ее жидкости – газ диоксид углерода. Во время движения:
- изменяется давление в суставной сумке;
- увеличивается количество пузырьков;
- они лопаются со щелкающим звуком.
Хруст в коленях при разгибании без боли встречается при изменениях тканей костей и мышц в пожилом возрасте. Характерен он для гимнастов, акробатов, демонстрирующих гибкость и растяжку. Связки, которые поддерживают работоспособное состояние здорового сустава, у них позволяют производить увеличенную амплитуду движений. Это состояние имеет врожденную причину. Для таких людей характерной является:
- слабость суставов, связок колена;
- нарушения соединительной ткани.
К какому врачу обратиться при хрусте в коленях
Первый врач, к которому приходит пациент с жалобой на щелчки в коленном суставе при разгибании – терапевт. Он занимается лечением легкого реактивного артрита, остеоартроза в пожилом возрасте. После опроса, сбора анализов, ставится предварительный диагноз причины хруста. При необходимости, после дополнительных аппаратных исследований, больного отправляют на консультацию к врачам другого профиля.
К кому обратиться при хрусте, скрипе или треске в коленях? Это зависит от предварительного диагноза и симптомов болезни:
- Ревматолог проводит лечение воспалений сустава, соединительной ткани. К нему обращаются при опуханиях, покраснениях, болях коленей, наличия патологии по результатам анализов.
- Травматолог оказывает помощь при деформации костей, поражении хрящей колена.
- Диетолог дает рекомендации по изменению рациона при отклонении веса от нормы.
Диагностика причин хруста в колене
Процесс определения заболевания колена начинается с опроса больного. Врач выслушивает жалобы, уточняет наличие прошлых травм. Важные моменты – условия работы, занятия спортом, физическая активность. Главные задачи доктора при диагностике хруста:
- уточнение сопутствующих заболеваний;
- выяснение наследственных факторов;
- направление на анализы крови, мочи;
- предварительная постановка диагноза.
При необходимости, для уточнения состояния пациента, проводятся дополнительные аппаратные обследования колена. Они определяют наличие жидкости в суставе, изменения костей, тканей. Диагностика причин хруста в колене включает:
- рентген;
- ультразвуковое исследование;
- артроскопию колена;
- компьютерную томографию;
- анализ синовиальной жидкости;
- магнитно-резонансную томографию;
- радионуклидные исследования.
Как избавиться от хруста в коленях
Чтобы тревожные симптомы не доставляли неприятностей, необходим комплекс мероприятий. При этом важно устранить причины, по которым коленный сустав хрустит и болит, восстановить двигательные функции после проведенного лечения. Для оздоровления потребуется:
- соблюдать диету, которая будет своей при ожирении, подагре, нарушениях обмена кальция и фосфора;
- вылечить диагноз, вызвавший поражение коленного сустава;
- обеспечить покой.
Помочь пациенту избавиться от хруста в коленях, улучшить состояние способно выполнение комплекса мер:
- прием лекарственных препаратов;
- местное использование мазей, компрессов;
- употребление витаминов;
- массаж;
- лечебная физкультура;
- физиопроцедуры – магнитотерапия, лазер, ультразвук;
- снижение нагрузок на суставы;
- грязелечение;
- занятие плаванием;
- инъекция с заменителями суставной жидкости;
- хирургические операции;
- меры профилактики.
Мазь от хруста в коленях
Можно улучшить движение коленного сустава, уменьшить болевой синдром, хруст, если использовать при лечении мази. Врачи назначают препараты, имеющие свое целебное действие. Хруст в колене при сгибании уменьшится, если использовать нестероидные противовоспалительные средства. Важно учесть противопоказания к применению. Эти мази уменьшают отек, снимают воспаление, купируют боль. Популярные средства:
Мази от хруста в коленях имеют и другой механизм действия:
- согревающие – улучшают кровоток, питание хрящей, костных тканей, расширяют сосуды, активизируют обменные процессы – Випросал, Апизартрон, Эспол, Наятокс;
- способствуют гибкости суставов, восстановлению хрящей средства, содержащие глюкозамин, хондроитин, коллаген – Хондроитин, Хондроксид, Артрин.
Лечебная физкультура
Выполнение комплекса упражнений помогает поддержать тонус мышц, которые не дают деформироваться, перетираться коленному суставу. Есть рекомендации начинать гимнастику утром, находясь в кровати. Для этого следует:
- потянуться руками, ногами;
- лежа на спине сгибать колени, осуществлять скольжение, не отрываясь от матраса, не менее 20 раз;
- медленно, не торопясь, выполнить упражнение «велосипед» вперед и назад.
Хорошо, если комплекс лечебной физкультуры будет проходить под наблюдением инструктора. Самостоятельное выполнение упражнений можно продолжить дома. Удобно делать их с помощью стула:
- сесть, руки положить свободно, потрясти суставами коленей, считая до двадцати;
- держась за спинку, присесть 10 раз, задерживаясь внизу на 2 секунды;
- опираясь на стул, делать вращение коленями в обе стороны по 8 раз.
Массаж
Хруст в коленном суставе не доставит неприятностей, если регулярно проводить массаж. При его помощи усилится кровообращение, улучшится подвижность. Хорошо, если процедуру сделает специалист, но и осуществление ее своими руками даст не менее эффективный результат. При самомассаже коленного сустава каждое движение нужно выполнять по 7 раз. Действенность усилится, если дополнительно использовать:
- согревающие мази;
- крема с пчелиным, змеиным ядом.
Начинается и заканчивается процедура легкими поглаживающими движениями, которые выполняются сначала над суставом, а потом на нем. Массаж от хруста включает приемы:
- круговые вращения ладонями в обе стороны;
- нажимания с передвижением по кругу выступом согнутого большого пальца;
- постукивания подушечками пальцев;
- поступательные движения ребром ладони по ходу часов и обратно.
Лечение хруста в коленях народными средствами
Комплекс мероприятий для лечения хруста суставов может включать рецепты народной медицины. Важно выполнение процедур согласовать с доктором. Если скрипят колени, можно втереть состав из одинаковых частей помидора, оливкового масла, или сделать домашнюю мазь. Вещества во время приготовления смешиваются, настаиваются несколько часов. По рецепту в мази содержатся равные пропорции:
В лечении хруста в коленях народными средствами можно применить компресс из пяти ложек растительного масла и одной лимонного сока. Состав на салфетке накладывают на сустав, выдерживают час. Процедуру проводят перед сном, на ночь укутывают теплом. Рекомендуют от хруста пить в течение недели лесной напиток. Приготовленный состав используется за два раза – утром и вечером. По рецепту следует:
- вымыть еловую шишку;
- опустить в стакан кипяченой воды;
- оставить на ночь.
Профилактика хруста в коленях
Можно избежать появления неприятных симптомов, если внимательно отнестись к здоровью своих суставов. Простой способ – снизить на них нагрузку. Для этого есть несколько методов:
- избавиться от лишнего веса;
- женщинам не злоупотреблять ношением обуви с каблуками;
- периодически отдыхать при физических нагрузках на работе, в спорте;
- при опоре на колени пользоваться наколенниками;
- чаще активно двигаться при сидячей работе.
Необходимые мероприятия для профилактики хруста в коленях:
- исключение переохлаждений;
- при усталости – применение массажа, компрессов;
- регулирование рациона полезными продуктами;
- прием витаминов;
- контроль веса;
- лечение инфекций, эндокринных заболеваний;
- проведение физиопроцедур;
- утренняя суставная гимнастика;
- занятия плаванием;
- увеличение количества выпиваемой воды;
- лечебная физкультура;
- пешие прогулки.
Возрастные изменения в организме человека — процесс естественный, касаемый многих систем, в т. ч. и костно-мышечной. Именно поэтому и хрустят колени при приседании. Такой симптом бывает началом патологических изменений в коленном суставе или следствием проблем в организме, которые не связаны с нарушением функций ОДА.
Хруст в коленном суставе при приседании может быть вызван растяжением, травмами или нехваткой витаминов и минералов.
Причины хруста
Коленный сустав — одно из крупнейших сочленений в организме человека. Он подвергается большим нагрузкам при движении и в спокойном состоянии. Поэтому скрип в коленях при приседании возможен по различным причинам. Сильный хруст вызывает схлопывание пузырьков газа в синовии из-за растяжения или сокращения связочного аппарата. При движении в неудобной позе возможен еле различимый, глухой хруст. Травмирования при этом нет и функции колена восстанавливаются без последствий почти сразу. Но постоянный хруст в коленных суставах — это патология, в особеннности когда симптому сопутствует боль при выполнении одних и тех же движений, и амплитуда их ограничена.
Треск в коленях может появиться не только у взрослого человека, но и у маленького ребенка или подростка. В детском возрасте повышена упругость и эластичность связочного аппарата. Возможно неравномерное развитие мышц и скелета. Появление щелчков связано со схлопыванием пузырьков газа в бурсе. В подростковом возрасте мышцы и связки растут медленнее скелета. Усиленный рост костей и скелета начинается на фоне гормональных изменений в период полового созревания, из-за этого трещат колени у подростков. Если хрусту не сопутствует боль — медицинская помощь не требуется. Такие симптомы проходят самостоятельно.
К первопричинам появления треска также относятся:
- нарушение обмена веществ;
- неправильное питание;
- лишний вес;
- малая подвижность;
- усиленные, даже чрезмерные физические нагрузки;
- патологии и воспаления в суставах;
- изменения в организме, связанные с возрастом;
- травмы;
- неудобная обувь.
Вернуться к оглавлению
Болезни суставов
Причиной того, что хрустит колено при приседании, могут быть поражающие хрящевую ткань заболевания, воспалительные процессы либо травмы. При травмах треск появляется из-за растяжения бурсы и накапливания в ней жидкости, например, в результате полученного вывиха. Суставные патологии бывают инфекционного и неинфекционного характера, обусловленные возрастными изменениями. Хруст и боль в коленях появляются по причине развития опухолевых образований либо изменения качественного состава синовии.
Питание и его влияние
Хрящевая ткань состоит из гликозаминогликанов (ГАГи) — хондроитина и глюкозамина. Эти компоненты образуют суставы и синовиальную жидкость.
Человек получает их вместе с продуктами питания.
Причина хруста коленей у людей, ведущих активный образ жизни, может быть в недостатке этих веществ в рационе.
Недостаток поступления воды в организм также влияет на суставы.
Нарушение обмена веществ
Недостаток витаминов, микро- и макроэлементов для суставов может быть и при сбалансированном питании. Происходит это из-за нарушения метаболизма — обмена веществ в организме. Причиной являются сбои в работе эндокринной системы. Нарушение обмена веществ приводит к ожирению. Лишние килограммы значительно увеличивают нагрузку на сочленения коленей и способствуют появлению в них хруста.
Опасные симптомы
Эти проявления свидетельствуют о начале процесса воспаления или поражении хрящевой ткани. Так развиваются следующие заболевания: артрит, артроз, остеопороз. К доктору нужно обратиться при первых симптомах, на начальной стадии развития недуга. Своевременное лечение остановит прогрессирование болезни и поможет не допустить деформирование сустава.
Если хрустят колени при приседании, а также появляется боль и отечность в области колена — нужно срочно идти к врачу.
При несвоевременной диагностике и терапии предотвратить деформацию сустава станет невозможным.
Что делать когда при приседании хрустят колени?
При появлении хруста в коленях самое важное определить его причину. Для этого проводят обследование больного, которое включает такие методы, как:
Лечение хруста в коленных суставах
Если скрипят колени при приседании, лечебные меры следует нацелить на устранение провокатора симптома. Терапевтический курс назначают в соответствии с характером заболевания. Обезболивающие и противовоспалительные препараты устранят проявления болезненных симптомов когда приседаешь, при воспалительных процессах. При нарушении обмена веществ лечение направляют на восстановление его функций. При невоспалительном характере болезни используют согревающие мази. При травмах нужно носить ортез или бандаж. Массаж, магнитотерапия, лечебная физкультура и физиопроцедуры также являются неотъемлемыми составляющими лечения.
Хруст в коленях при приседании – распространенное явление, как среди спортсменов, так и среди тех, кто никогда не ходил в тренажерный зал. Приседать необязательно со штангой, это обозначение движения, когда человек встает со стула или садится на него либо садится на корточки. Давайте разберемся, в чем же дело и почему щелкают колени?
Кратко о строении колена
Обещаем не грузить анатомическими сложностями коленного сустава. Хотя, сустав действительно сложный. Чтобы понять, почему колено такое уязвимое, давайте заглянем внутрь его, что там есть под кожей?
А есть там несколько соединенных вместе структур – головки берцовой и бедренной костей, мениск и связки, за счет которых вся эта структура сдерживается вместе. Если вы потрогаете свою коленную чашечку, то заметите, что она подвижна. Теперь представьте, насколько сложно природой все придумано, чтобы была обеспечена подвижность и, одновременно, прочность и физиологически правильная функциональность коленного сустава. Это вам не локоть, хотя тот тоже не совсем прост.
Внутри колена находится суставная жидкость. При ее недостатке начнется жесткое трение костей друг о друга, колено опухает и теряет всякую подвижность. Кстати, возможно, вы уже начали понимать, почему колени могут болеть. Например, из-за нехватки суставной жидкости.
Отчего колено может страдать:
- Нарушение структуры какого-либо компонента сустава (хряща, кости, связок).
- Нарушение состава или объема суставной жидкости.
- Нарушение состава хряща и связок.
Вот и причины того, почему хрустит колено при приседании. Если одно из перечисленных состояний появляется, повредить колено становится намного легче, нежели в здоровом организме. В нормально функционирующем организме повредить колено можно, лишь дав ему огромную нагрузку, то есть, порвав связку, или повредив хрящ. Но при этом колено сразу опухнет и будет сильно болеть.
Другое дело при проблемах, указанных под пунктами 1, 2, 3. Нарушения происходят постепенно, а начинается все с хруста (при сгибании раздается щелчок). Итак, поговорим о том самом хрусте и щелкании, которое многие слышат при ходьбе по лестницам, приседаниях и прочих движениях, связанных со сгибанием ног в колене.
Причины хруста
Хрустят или скрипят колени по нескольким причинам. Теперь вам будет более понятно, что и как, после небольшого анатомического экскурса из предыдущего раздела:
- Проблемы с питанием.
- Проблемы с обменом веществ.
- Патологические состояния: воспалительные инфекционные и неинфекционные процессы в коленном суставе (например, артрит).
Проблемы с питанием
Обычно человек недостаточно потребляет с питанием веществ, образующих суставы и суставную жидкость. В состав сустава входят гликозаминогликаны (ГАГи): хондроитин и глюкозамин. Это основа для хрящевой ткани.
При обычной жизни проблемы с коленями могут появиться после 50 лет. Если же приседать со штангой и стабильно заниматься в тренажерном зале – организму понадобится намного больше этих самых ГАГов, нежели при обычном ритме жизни. Соответственно, нужно их больше получать с питанием.
Именно поэтому спортсменам рекомендуется употреблять добавки в виде «глюкозамин+хондроитин». Это «скорая помощь» для наших суставов. И речь идет не только о колене, но и всех остальных суставах. Ведь они тоже состоят из тех же самых веществ. Так что причины хруста в коленях могут крыться в неправильном питании.
Далее – вода. Ее нужно употреблять в нужном количестве. Литра 2-4 в день, в зависимости от веса. Вы скажете: «будет отек!». Но нет, если не кушать много соли, и если ваши почки здоровы, отека не появится, ведь жидкость спокойно пройдет через организм, усвоится в нужных количествах, а излишек выведется из тела. Так было, и так будет.
Обмен веществ
Хруст в коленях при приседаниях как раз обусловлен тем, что нужных веществ не хватает. Но почему этих веществ не хватает, если человек питается правильно?
В данном случае речь идет о нарушении обмена веществ. Организм не может усваивать вещества в нужных количествах, тело набирает вес, появляется одышка, повышенная потливость.
Вопрос решается за счет похода к эндокринологу. Здесь лечиться самостоятельно нельзя, ведь вы не знаете, что лечить, а тем более – как. Забудьте советы пестрых сайтов из интернета. Просто идите к эндокринологу и скажите: «Я переживаю за свой обмен веществ, все ли с ним в порядке?». Далее – доверьтесь доктору.
Колени хрустят и щелкают не только у взрослых, проблема может возникнуть и у подростка, если у него присутствуют проблемы с железами внутренней секреции. Причины этого могут быть в генетических аномалиях или неправильном образе жизни.
Если у вас хрустят колени при приседаниях, имеет смысл ограничить нагрузку до точного выяснения причин. Возможно, пока стоит перейти на более щадящие упражнения.
Заболевания
При каких заболеваниях хрустят колени? При тех, что связаны с поражением хрящевой ткани, воспалительными процессами или травмами.
Инфекционный агент нарушает физиологическое равновесие внутри колена, запускает процессы разрушения. Опухоль, воспаление, изменение состава жидкостей – все это ведет к хрусту и болям.
Треск и хруст начинают проявляться во время ходьбы по лестницам, при сгибании ног даже из положения лежа. Так можно уточнить, есть хруст или нет. Обычно его хорошо слышно.
Если хруст приносит дискомфорт, нужно показаться врачу. Причем врачи разные бывают. Кто-то отправит домой со словами: «не придумывайте себе болезнь», а кто-то действительно поможет. Так что не отчаивайтесь, если врач оказался самым бездарным существом на планете. Всегда найдется нормальный специалист.
Как быть, если хрустят колени
Что делать, если появился хруст? Можно ли заниматься дальше и почему?
Давайте разберем все по порядку.
Если у вас появился хруст, попробуйте пересмотреть свое питание. Начинать поиск проблемы нужно с самых простых причин. Если проблема в питании, то ее легче всего решить.
Попробуйте пару недель добавлять в свой рацион рыбий жир или рыбу жирных сортов, подсолнечное масло в неочищенном сыром виде. Лучше всего купить специальные добавки для хрящевой ткани в спортивном магазине и тоже добавить их в меню.
Если хруст не проходит, появляются боли, значит, дело не совсем в питании. Лучше обратиться к специалисту (ревматологу).
Обратите внимание на свой вес, если он составляет более 100 кг, может быть, дело в нем? Если вы ограничиваете себя в калориях, но вес все равно идет вверх, следует обратиться к эндокринологу.
И, наконец, если у вас ночные боли в коленях, точно следует обратиться к врачу. Местные согревающие компрессы в данной ситуации бессильны, нужно элиминировать инфекционного агента из организма. Компрессы никогда в одиночку с этим не справлялись.
Если вы ушибли колено, оно опухло и болит, лучше также записаться на прием к врачу. Если после ушиба или падения боль очень сильная и острая – звоните в скорую. Внимательным стоит быть и если колено разбил ваш ребенок. Ведь дети не всегда могут точно описать свои ощущения.
Не занимайтесь самолечением, если боль не проходит!
И самое главное напутствие: если в течение 2–3 недель ситуация не изменилась, вам стало хуже (мы имеем в виду время от появления дискомфорта, а не с момента острых болей, когда нужно обращаться к специалисту сразу же) – обращайтесь в больницу.
Можно ли заниматься спортом при хрусте
Если у вас появился хруст, а вам нужно делать приседания, нужно обратить внимание на следующие моменты:
- Присесть без веса и определиться, приносит ли вам этот хруст дискомфорт или боль.
- Попробовать присесть с весом с той же целью.
- Намотать на колени эластичные бинты и присесть с весом – если хруст исчез, то спокойно можно заниматься. Если нет, приседайте аккуратнее, прислушиваясь к ощущениям. При появлении болей нужно прекратить занятия до выяснения причины.
Для тех людей, которые жалуются на хруст в коленях, мы рекомендуем делать приседания не до параллели с полом, а выше. Достаточно согнуть ноги в коленях на 50–70 градусов, чтобы мышцы ног уже получили нагрузку. Не слушайте тренеров, которые будут кричать вам, что вы неправильно делаете. Ваши же колени. К тому же люди, не сталкивавшиеся с этой проблемой, не всегда могут адекватно оценить ваше состояние.
Можно мазать колени согревающей мазью. Только используйте ее в небольших количествах, потому что под бинтом она может привести к сильному жжению.
И последнее: если ваши колени захрустели, подумайте, а стоит ли дальше идти на рекорды? Ваш организм уже дает сигнал, что ему будет тяжело выполнять приседания с большим весом. И, если вы его не послушаете, все может печально кончиться. Слушаем и уважаем свое тело, господа!
Хрустят колени при приседании: причины и лечение
Жалобы вполне здоровых, ведущих активный образ жизни людей на хруст в коленях при приседаниях встречаются чаще, чем можно было бы предположить.
Хруст — это сигнал организма, на который нужно незамедлительно отреагировать, особенно, если звук сопровождается чувством дискомфорта или даже болями! Поводом встревожиться и срочно начать лечение должно стать опухание коленного сустава. Если появился такой симптом, то нужно как можно скорее побывать у врача.
Природа патологии в коленных суставах
Серьёзные проблемы в коленных суставах взрослого или ребёнка начинаются с практически незаметного и мало беспокоящего хруста в коленях во время приседаний и других физических нагрузок. Также можно заметить некоторый дискомфорт в области коленных суставов после продолжительного сидения за столом.
Следующим после хруста этапом станет повышенная чувствительность суставов на малейшие изменения погоды, перепады температур. Со временем, если не предпринимать мер, колено начнёт опухать, появятся сильные боли.
Почему вообще хрустит колено при приседании и других физических нагрузках? А самое главное, что делать, чтобы не допустить обострения? Причины появления патологии могут носить самый разный характер, начиная от появления эндокринного заболевания и заканчивая нарушением питания хрящевой ткани. Чтобы обозначить для себя принцип лечения, нужно будет правильно определить причины хруста, а здесь без понимания схемы функционирования сустава не обойтись.
Что нужно знать про колено?
Коленный сустав среди суставных соединений считается одним из самых крупных. Именно он принимает на себя большую часть нагрузки во время ходьбы, бега, приседаний. Нагрузка на сустав происходит даже во время состояния покоя, когда человек стоит и ничего не делает.
Составное соединение — это бедренная кость, надколенник и большеберцовая кость. Соединение достаточно мощное и крепкое, усилено связками и мышечной тканью. Но это совсем не означает, что оно вечное! Регулярные физические нагрузки (те же приседания) постепенно изнашивают сустав, в результате чего появляется чётко прослушиваемый хруст во время выполнения приседаний, когда нагрузка на сустав наиболее активна.
Так почему же хрустят коленки при приседаниях и что делать, чтобы предотвратить появление серьёзных проблем? Не допустить осложнений можно, если своевременно выявить причину. Это может быть:
- нарушение кальциево-фосфорного или солевого обмена в организме;
- воспалительные процессы;
- неправильная обувь;
- неправильная работа с весами;
- природная активность коленного сустава.
Во время нарушения кальциево-фосфорного и солевого обмена в организме появляется большая вероятность развития болезней эндокринного характера! В хрящевых тканях откладываются соли, в результате чего изменяются их свойства и структура. Это одна из основных причин, почему щелкают колени как у взрослого, так и ребёнка или подростка во время выполнения приседаний.
Воспалительный процесс провоцируют такие заболевания, как гонартроз, артрит или ревматизм! Достаточно будет диагностировать и вылечить заболевания для того, чтобы решить проблему.
Что касается неправильной обуви, то, по большей части, это проблема девушек, которые любят ходить на высоких каблуках. Постоянное ношение обуви на каблуке приводит к развитию проблем не только в работе коленного сустава, но и всего опорно-двигательного аппарата!
Веса — это без чего не обходятся силовые виды спорта. Чтобы не получилось так, что коленные суставы вынуждены будут справляться с неподходящей для них нагрузкой, нужно научиться правильно делать упражнения, не пренебрегать разминкой и — самое главное — увеличивать нагрузку постепенно, укрепляя суставы!
И последнее — природная подвижность сустава, о которой упоминалось выше. Основная причина — некрепко закреплённое мышечной тканью суставное сочленение, что приводит к хрусту во время приседаний.
Треск в коленках: решение проблемы
От хруста в коленках у взрослых или у ребёнка во время физических нагрузок, в частности приседаний без сопровождающих его болей и опуханий, можно попробовать избавиться путем внесения небольших изменений в привычный уклад жизни. Использование специальной обуви для приседаний, одежды и правильная техника выполнения могут помочь в этом деле.
Если проблема в недостатке микроэлементов и витаминов, то можно внести изменения в рацион питания, стараясь сократить количество потребляемой соли и увеличить число жидкости, поступающей в организм.
Если вы доверяете народным средствам, то можно попробовать провести лечение с помощью компрессов на основе тёплого молока и пшеничных отрубей, конечно, если причины не в воспалительном процессе, об основных симптомах которого ниже.
Что указывает на воспаление в коленных суставах?
Если, кроме хруста во время приседаний, появились признаки воспаления в суставе, нужно незамедлительно побывать у врача! Речь идёт о следующих симптомах:
- опухании области, где хрустит;
- болях в суставе при сгибании;
- плотной структуре опухшего места;
- жжении в области опухоли.
Как лечить:
Лечение будет зависеть от причины, почему треск появляется в коленках. Поэтому не нужно терять время на самостоятельное лечение, а лучше сразу обследоваться у врача! Если основная причина — в заболеваниях эндокринного характера, то нужно будет начинать с нормализации обменных процессов, пройти лечение средствами для ускорения восстановления хрящевых тканей.
Заболевания воспалительного характера как правило лечат нестероидными препаратами, нормализацией кальция в организме, а также с помощью глюкокортикоидов. Дополнительно лечение включает в себя лечебную физкультуру и магнитотерапию.
Если всё дело в травмах колена, полученных ранее, и обострившихся нагрузках, то правильнее всего будет пока не делать приседания, давая возможность суставам восстановиться. Так же как вариант в отдельных случаях допускается лечение путём хирургической коррекции.
Почему хрустят колени при приседании и вставании: причины и лечение
Содержание статьи:
Хруст в коленях при приседании или просто при сгибании ноги часто происходит в силу физиологических и анатомических причин. Иногда это симптом развивающегося заболевания. Если звонкие щелчки в колене при приседании и нагрузке не вызывают неприятных ощущений, беспокоиться не о чем. Если же хруст сопровождается болью, стоит обратиться к врачу за диагностикой и помощью.
Физиологический хруст и особенности строения колена
Строение коленного сустава
Колено – один из крупнейших суставов человеческого тела. У него довольно сложная структура и важные функции. Коленное сочленение объединяет в себе:
- бедренную кость;
- большую и малую берцовые кости;
- хрящи и синовиальную оболочку, выделяющую синовию (смазку).
- коленную чашечку;
- сухожилия и мышцы;
- латеральный и медиальный мениски;
- боковые, передние и задние связки.
Колено может сгибаться вперед, назад и осуществлять движения вбок. Оно выполняет опорную и двигательную функцию. Хрящевая прослойка осуществляет амортизационную функцию при ходьбе и движении человека, а синовиальная жидкость является смазкой для того, чтобы хрящ прослужил как можно дольше и движения были плавными, не вызывающими трения и боли. При активном движении синовиальная жидкость начинает выделяться, в полости образуются пузырьки. Они лопаются и издают щелчки. Это нормальное явление, которое ничем не опасно и не требует лечения.
Если хруст появляется после приседаний и активного занятия спортом, это может говорить о чрезмерной нагрузке и требовать корректировки занятий.
У детей в дошкольном и младшем школьном возрасте звонкие щелчки в суставе при движении говорят о незрелости связочного аппарата и мышц. Если нет дополнительных симптомов – беспокоиться не о чем.
У подростков хруст в колене обусловлен иными причинами. Слабость связок и малое количество выделяемой синовии связано с взрослением и гормональными перестройками.
Если у взрослого человека при приседании или движении хрустит колено, но при этом нет иных симптомов, это может говорить о том, что хрящи изнашиваются. Такое состояние требует профилактики и, иногда, лечения.
Патологический хруст
Обувь на высоких каблуках вызывает деформацию суставов и хруст в коленях
Патологический хруст, вызванный заболеваниями колена, имеет приглушенный звук. Часто сопровождается неприятными ощущениями, болью. Коленка на вид отекшая или слегка увеличена. Иногда наблюдаются покраснения кожных покровов в этой области. Такое состояние требует диагностики и лечения у врача травматолога, ортопеда, ревматолога.
Частыми бытовыми причинами треска в коленях могут быть:
- Избыточный вес. Лишние килограммы в значительной степени увеличивают давление на сустав, который и без того испытывает значительные нагрузки в течение жизни. Структура его изменяется, это приводит к деформации, болезненным ощущениям, воспалению. Занятия спортом и тем более приседания при лишнем весе должны строго регламентироваться и контролироваться. Присед лучше исключить. Самым доступным видом физической активности является плавание, так как нагрузка на колени минимальна.
- Высокие каблуки, плоская подошва без супинатора. Результатом злоупотребления такой обувью становится плоскостопие и вальгусная деформация стоп. Центр тяжести тела переносится вперед и главный упор происходит не на пятку, а на основание большого пальца. Это перераспределяет неправильным образом нагрузку в коленном суставе, он начинает неправильно работать, деформируется. Выход – ношение комфортной обуви с супинатором или с ортопедической стелькой.
- Мытье полов на корточках или на коленях. Если человек много лет моет пол именно в этих позах, сустав деформируется из-за неправильно распределенной нагрузки, появляется треск при ходьбе и при приседании. Выход – мыть пол при помощи швабры, беречь свои колени.
К ухудшению качества костной и суставной ткани в колене приводит несбалансированное питание, нарушение режима дня, вредные привычки.
Причины хруста в коленях при приседании
Систематические неприятные ощущения и треск в суставе свидетельствуют о наличии заболевания. Если при приседании колени начинают сильно болеть и хрустеть, щелкать, трещать, это говорит о наличии одного или нескольких патологических изменений в результате:
- перенесенных травм в области правого или левого сустава, в этом случае хруст будет односторонним;
- воспалительного заболевания: артроза, подагры;
- дистрофических изменений в тканях сустава: артритах, периартритах.
Вызвать патологии колена могут:
- инфекционные или аутоиммунные заболевания;
- ожирение;
- недолеченные травмы в анамнезе;
- возрастные изменения;
- врожденные особенности;
- излишняя физическая нагрузка или малоподвижный образ жизни.
При таких факторах колено может болеть, скрипеть, будет ограничена его подвижность.
Лечение и профилактика
Ударно волновая терапия (УВТ) останавливает воспалительные процессы
Важно нормализовать питание, избавится от лишнего веса, если он есть. Следует чередовать физическое напряжение и отдых, не допускать превышения допустимой нагрузки на опорно-двигательный аппарат.
При сидячей работе и малоподвижном образе жизни следует начать заниматься спортом, хотя бы с простой утренней зарядки и небольших физических разминок в течение дня. Для укрепления мышц и связок зарядку следует делать каждый день, она может быть совсем простой, эффект будет от регулярности ее выполнения.
Следует избавиться от вредных привычек: курения, алкоголя.
Выявить тот или иной недуг, который стал причиной хруста и боли в суставе помогут:
- лабораторные анализы, ревмопробы;
- УЗИ;
- КТ или МРТ;
- рентген.
Если диагностировано заболевание, следует пролечить больной сустав, выполняя все рекомендации врача. Обычно терапия включает:
- прием противовоспалительных и болеутоляющих препаратов;
- гормональные препараты;
- хондропротекторы;
- антибиотики;
- витамины;
- местные средства: мази, гели.
- физиопроцедуры.
Ортез снижает нагрузку на коленный сустав
Комбинация препаратов и выбор конкретного лекарства осуществляется только врачом.
Есть народные средства, которые способны снять воспаление, унять боль при заболевании колена. Это мази и отвары на основе противовоспалительных трав: ромашки, крапивы, конского каштана. Поможет мед или настойка из «адамова яблока», которую можно втирать в колено. Они снимут воспаление, утолят боль. Важно понимать, что эти средства не вылечат заболевание, если оно уже развивается, но в значительной степени облегчат симптомы.
Тем, кто активно занимается спортом, при болезненном хрусте следует приседать без нагрузки, хорошо разогревать мышцы перед тренировкой, давать коленям отдых между занятиями.
При появлении усталости, боли, можно растирать колено разогревающими мазями, лосьонами.
Специалисты советуют перед тренировкой или нагрузкой на колени защищать их бандажом или суппортом. Это могут быть специальные медицинские приспособления мягкой фиксации или простой эластичный бинт, которым следует обмотать колено.
Хруст в коленях при приседании: возможные причины и что делать
Хруст в суставах возникает при подъеме по лестнице, резком изменении положения колена, при приседаниях. Нагрузка на очень хрупкий сустав достигает высоких значений, особенно когда человек либо несет на себе дополнительную нагрузку, обладая лишним весом, либо активно поднимает тяжести. Часто дачники много времени проводят на корточках, в одном и том же положении достаточно долгое время, а потом при разгибании колена слышится громкий хруст.
Чем опасен хруст в коленях
Услышав хруст в коленях, человек сильно пугается и ищет его причину. Возраст, как причину, не рассматривают, так как часто хрустят суставы у совсем молодых людей, особенно у подростков, но об этом поговорим позже.
Строение коленного сустава очень простое: суставная капсула держит сочленение костей, покрытых слоем хрящевой ткани, а между ними находится суставная жидкость. Коленные суставы являются наиболее уязвимыми суставами в человеческом организме вследствие эволюционных процессов, связанных с прямохождением.
Кости обычно (если это не серьезные заболевания вроде некроза) болеть не могут, соответственно, причинами хруста как свидетельства некорректной работы сустава является разрушение хряща или недостаток, а также неудовлетворительные качества суставной жидкости.
Почему хрустят колени при приседании у подростков
В период активного роста у подростков развитие сосудов не успевает за ускоренным ростом костей. Суставная капсула может работать не вполне адекватно, тем более что в этот период наблюдается сильное изменение веса подростка, и нагрузка распределяется неравномерно, связки также не успевают за активным ростом.
Координация движений у подростков такова, что часто они подворачивают ногу или получают травмы. Вслед за этим возникает отек сустава, и если травма голеностопа носила единичный характер, то сустав может полностью восстановиться за 1-2 месяца. У некоторых связки голеностопа настолько слабы, что могут случаться подвывихи сустава, а после нескольких подвывихов структура хряща нарушается и это приводит к артрозу.
Симптомы
Отчетливый хруст является симптомом большинства артрозов. Обычно он связан с трением неидеально подогнанных по форме суставных поверхностей и дефектами хрящевой ткани. Если сустав теряет жидкость вследствие ряда причин, то поверхность хряща существенно истончается.
Суставы здоровых людей могут слегка щелкать, иногда даже очень громко, но артрозный хруст грубый и «сухой». По мере прогрессирования артроза он становится более отчетливым.
Если хруст суставов не сопровождается болью, то это легкое похрустывание здоровых суставов может быть результатом деятельности слабых связок, крепящих сустав, может быть обусловлено избыточной подвижностью суставов или прочими индивидуальными особенностями.
Иногда любители спорта или огорода дают сильную нагрузку при приседаниях, слышат щелчок в колене и испытывают сильнейшую боль, это свидетельствует о травме мениска. У многих пострадавших ощущается боль, как будто им в колено вбили гвоздь, и что-то в колене может надломиться. В этом случае необходимо срочно обратиться к врачу, который направит на МРТ-обследование.
Если есть и хруст, и боли в колене без изменения подвижности суставов, если колени «крутит», человек реагирует на смену погоды и физическую нагрузку, это свидетельствует о сосудистом характере болей. Эти боли лечат массажем и разогревающими мазями.
Если слышен хруст и возникает боль при хождении вниз по лестнице или подъеме тяжестей, колено не опухает, а нога сгибается и разгибается в полном объеме, это симптомы воспаления коленных сухожилий.
Диагностика
Прежде всего, необходимо сдать кровь на клинический анализ и биохимию. Повышение СОЭ и изменение ряда других показателей (С-реактивного белка, серомукоида, глобулинов и иммуноглобулинов) будет свидетельствовать о наличии воспалительного процесса. Ревматоидный фактор будет свидетельствовать о ревматоидном артрите, а наличие мочевой кислоты может быть симптомом подагры. При артрозе эти показатели будут в норме.
Пальпирование ноги обязательно, так как поставить диагноз можно и при визуальном осмотре. Например, при отеке необходимо отделить артрозный отек от сосудистого. В отличие от артрозного отека, сосудистый отек поднимается выше голеностопа и распространяется на всю стопу, вплоть до пальцев ног. И голень, и стопа, могут быть вдвое больше нормы, а вот сам сустав не опухает.
Также при подозрении на артроз вследствие отчетливого, «грубого» и сухого хруста, назначают магнитно-резонансную томографию сустава в нескольких проекциях, для оценки состояния хряща и крепящих его связок.
УЗИ-исследование также показано для обнаружения истончения хрящевой ткани при артрозе или увеличения количества суставной жидкости при артрите, а также можно оценить состояние менисков.
Главное — перепроверять полученную интерпретацию результатов с лечащим врачом или другим профильным специалистом.
Методы лечения
- Похудеть, сесть на диету. Следует отказаться от мясных и рыбных продуктов быстрого питания, ограничить соль, чаще использовать нерафинированные масла, есть продукты, содержащие пектин. Правильное питание должно быть не от случая к случаю, а регулярным.
- Употреблять достаточно жидкости. Здесь важно правильно регулировать количество. Людям, склонным к отекам, необходимо улучшить выведение жидкости, можно использовать мочегонные препараты и травы, средства, улучшающие работу почек, сердца и печени.
- Избегать фиксированных поз, чаще менять положение тела.
- Применять лечебный массаж и мануальную терапию.
- Тщательно следить за спортивной нагрузкой, правильно дозировать нагрузку на коленный сустав.
- Снизить уровень стресса любыми подходящими способами: сеансы релаксации, поддерживающие препараты.
В сложных случаях применяют также:
- Медикаментозные методы лечения (лечебные мази и кремы, нестероидные противовоспалительные препараты, компрессы, внутрисуставные инъекции).
- Физиотерапевтические методы лечения (ультразвуковая терапия, электростимуляция мышц, тепловое лечение (в том числе грязелечение).
- Вытяжение сустава, мышц и связок.
Похожие материалы:
Хрустят колени при приседании – что делать
Многие люди замечают, что у них хрустят колени при приседании. Что делать, нужно ли волноваться при появлении такого симптома? В первую очередь важно разобраться, несет ли неприятный звук опасность и нужно ли начинать лечение. Оценить степень риска можно при помощи аппаратного обследования в медицинском учреждении.
Относительно безопасные источники нехарактерных звуков
Чаще всего хруст в коленях во время приседаний и других нагрузок возникает из-за резкого изменения давления в синовиальной жидкости и схлопывания полостей с воздухом. Такая причина считается неопасной и не требует лечения. Также не стоит волноваться, если щелчки появляются при трении сухожилий и связок. Такое явление наблюдается в подростковом возрасте, во время ускоренного роста.
Отдельно стоит отметить, что проблема нередко возникает по причине врожденной повышенной эластичности связок. При интенсивных нагрузках движение костей может сопровождаться похрустыванием.
Когда необходимо лечение
В большинстве случаев хруст в коленях при приседании является следствием травмы. Под максимальной нагрузкой находятся мениски. Падение, резкое движение, удар могут нарушить работоспособность этих пластин из хрящевой ткани. Также истончение тканей возникает, как осложнение таких заболеваний, как артроз или артрит.
Во время осмотра врач обращает внимание на состояние связок. Нарушение эластичности этих элементов опорно-двигательного аппарата часто связано с перегрузками и физическими повреждениями. В большинстве случаев такая причина патологического состояния также вызывает отечность и болевой синдром.
Еще одним опасным источником хруста в коленях во время приседания является дефицит синовиальной жидкости. Недостаток «смазки» вызывает трение и появление скрипов, щелчков и других неприятных звуков. Нередко описанная проблема проявляется у пожилых людей из-за возрастных дегенеративных изменений.
Терапия патологического состояния
Лечение хруста в коленях назначается профильным специалистом по результатам диагностики и аппаратного обследования. В большинстве случаев назначается специальная диета, восполняющая дефицит синовиальной жидкости и прием специальных поддерживающих препаратов. Полезно насытить свой рацион продуктами, богатыми витаминами, коллагеном и гиалуроновой кислотой.
Что делать, если неприятный симптом вызван травмой? Ортопед, хирург назначает физиотерапию (электрофорез, применение лазера, магнитов, ультразвука) и поддерживающую гимнастику. Обязательно снижение нагрузки на травмированную область – нужно сбросить лишний вес, отказаться от неудобной обуви, не бегать.
Медикаментозное лечение назначается врачом, исходя из тяжести патологического состояния и физических характеристик больного. Обычно в рецептах профильных специалистов можно встретить глюкозамин и хондроитин.
Хрустят колени при приседаниях: почему, что делать
Нередко абсолютно здоровые люди жалуются, что у них хрустят колени при приседаниях. Подобное явление не стоит оставлять без внимания. Особенно если эти движения сопровождаются неприятными ощущениями, чувством сдавливания или дискомфорта. А если еще коленный сустав начинает менять свою форму и опухать, тогда визит к врачу ни в коем случае не стоит откладывать на потом.
Развитие патологических процессов в коленном суставе
Проблемы с коленными суставами у ребенка или вполне здорового и трудоспособного человека начинаются незаметно. Сначала возникает хруст в коленях при приседании или простых физических нагрузках. Далее скованность в движениях можно ощутить после сна или долгого сидения за компьютером. И чтобы коленные суставы приобрели необходимую подвижность, требуется определенные время.
Следующая стадия развития патологии характеризуется реагированием нижних конечностей на изменение погодных условий и переохлаждение. Далее колено опухает и уже ночью начинает болеть.
Почему начинаются подобные проблемы и что делать, чтобы невинное похрустывание не перешло в серьезный недуг? Причиной подобных патологических изменений, развивающихся в коленном суставе, могут быть как эндокринные заболевания, так и нарушение питания хрящевой ткани.
Для того чтобы понять какая терапия требуется, необходимо не только правильно диагностировать заболевание и установить необходимое лечение, но и четко представлять как функционирует коленный сустав.
Анатомия коленного сустава
Коленный сустав является одним из крупных суставных соединений нашего тела. На него приходится большое количество нагрузки, возникающей при ходьбе и беге. Даже, казалось бы, когда человек не делает каких-либо движений, а просто стоит, колени испытывают огромное напряжение.
Суставное соединение представляет собой сочленение, состоящее из трех элементов: бедренной и большеберцовой костей, а также надколенника. Несмотря на видимую мощь сочленения, усиленного системой связок и мышечной тканью, ежедневные нагрузки на колени дают о себе знать. Постепенное изнашивание элементов приводит к тому, что вся система становится хрупкой и начинается хруст в колене при приседании.
Почему возникает хруст в коленях?
Однозначный ответ без специальной диагностики дать очень сложно. Но хрустят колени при приседаниях обычно в следующих случаях:
- нарушенный солевой или кальциево-фосфорный обмен в организме. Подобные патологические процессы могут спровоцировать эндокринные заболевания. Возникшие нарушения способствуют отложению солей в хрящевых тканях, меняя, таким образом, их структуру и основные свойства. Именно по этой причине в большинстве случае при приседании, беге или ходьбе хрустят колени как у ребенка, так и взрослого человека;
- воспалительный процесс в суставе, который возникает при артрите, гонаргрозе, ревматизме и пр. заболеваниях;
- неудобная обувь и высокий каблук приводит к повышению нагрузок на колени. Подобное воздействие оказывается не только на коленный сустав, но и в дальнейшем проблемы возникают во всем опорно-двигательном аппарате;
- подъем тяжестей. Отдельные виды спорта и некоторые профессии требуют определенных усилий от подростка или взрослого человека, что в конечном итоге становится причиной функциональных нарушений коленного сустава;
- травмы колена, а также повреждение мениска, растяжения или разрывы связок;
- врожденная подвижность коленного сустава (гипермобильность) сопровождается слабой фиксацией мышечной тканью суставного сочленения, что приводит к хрусту в коленях при приседании.
Как уменьшить хруст в коленях
Если хрустят колени при приседаниях или других физических нагрузках, но при этом отсутствуют болевые ощущения и визуальные изменения в коленном суставе, тогда можно попробовать изменить некоторые свои привычки.
Для этого стоит проанализировать свой образ жизни. Возможно, отсутствие физической активности или малоподвижный образ жизни являются основными факторами, провоцирующими хруст в колене при приседании. Специалисты в таких случаях рекомендуют записаться в группы здоровья, заняться йогой, плаванием, аквааэробикой или просто танцами. Также для улучшения кровообращения в хрящевой ткани сустава рекомендуется отказаться от неудобной обуви и стягивающей одежды.
Причиной, почему хрустят колени, может быть элементарная нехватка микроэлементов, витаминов или просто неправильное питание. Уменьшить нагрузку на колени за счет периодически возникающих отеков можно за счет увеличения питья жидкости и отказом от чрезмерного потребления соли.
Улучшить состояние также может домашнее лечение. Для этого используются теплые компрессы из молока и пшеничных отрубей или различные мази на основе пчелиного или змеиного яда.
Еще раз хотелось бы обратить внимание читателя, что данные советы рекомендуются только в тех случаях, когда нет острых воспалительных процессов.
Симптомы воспалительных процессов
Если помимо хруста в коленях при приседании возникли другие клинические признаки воспаления сустава, в обязательном порядке необходима консультация специалиста. Симптомы больного коленного сустава, требующие осмотра врача:
• увеличение объема той области, где слышится хруст;
• ощущается боль, сильный хруст в колени при сгибании;
• припухлость колена имеет плотную структуру;
• в области колена ощущается чувство жжения.
При подобных патологических процессах ни в коем случае не допускается самостоятельное лечение, так как при неправильном выборе методики может только ухудшить состояние.
Лечение заболевания
Хруст коленей при приседании, сопровождающийся неприятными ощущениями может свидетельствовать о начале развития различных заболеваний. Поэтому лечение в каждом случае подбирается индивидуально.
Важно понять, что при серьезных нарушениях таблетки и мази не спасут. Поэтому поход к врачу должен стать первым шагом на пути к выздоровлению.
При эндокринных нарушениях необходимо консультация у врача-эндокринолога, который в первую очередь попытается нормализовать обменные процессы, при необходимости посоветует, как лучше снизить вес и нормализует функциональную деятельность паращитовидных желез. Помимо основной терапии назначаются лекарственные средства, ускоряющие восстановление хрящевой ткани (хондопротекторы).
Воспалительно-дегенеративные процессы (артроз, коксартроз, гонартроз пр.) лечат с использованием нестероидных противовоспалительных препаратов, глюкокортикоидов, хондопротекторов и добавок кальция. Кроме того, для улучшения состояния хрящевой ткани специалист назначает физиотерапевтические процедуры, лечебную физкультуру и магнитотерапию.
Различные травмы, растяжения и разрывы связок могут лечиться как функциональным покоем, так и с использованием хирургической коррекции. Для проведения артроскопии оптимальным вариантом на сегодняшний день считаются малоинвазивные методики.
Что касается профилактических мер для предотвращения хруста в коленных суставах, то, прежде всего, следует избегать малоподвижного образа жизни, придерживаться здорового питания и следить за своим весом. Будьте здоровы и берегите свои ноги!
Читайте далее:
Дикуля официальный сайт – Центры Дикуля. Лечение позвоночника: сколиоз, остеохондроз, радикулит.
Центры Дикуля. Лечение позвоночника: сколиоз, остеохондроз, радикулит.
В медицине очень многие открытия происходили эмпирически, на основании опыта и наблюдений. Яркий примером может служить, например вакцина от оспы, разработанная Луи Пастером на основании наблюдений за людьми, которые контактировали с коровами больными коровьей оспой и затем становились устойчивыми к человеческой оспе. От любого медицинского открытия до практического применения проходит много времени, прежде чем оно начнет приносить пользу людям. Похожая ситуация и с методикой В.И.Дикуля. Он на себе методом проб и ошибок отработал систему физических нагрузок, которые действительно позволяют достичь очень хороших результатов.
Принципиальное отличие методики Дикуля от подходов к реабилитации на Западе заключается в том, что методика направлена на восстановление собственных функций, а не замену их с помощью различных технических устройств. К сожалению, даже в настоящее время нет четкого нейрофизиологического объяснения механизма действия методики. Но, тем не менее, существуют определенные выводы о том, как она работает.
Любой врач знает или встречался с таким явлением как фантомная боль, когда у пациента болит конечность, которую ампутировали. И объясняется это тем, что в головном мозге каждая часть тела имеет свою проекцию (не только на уровне ощущений, но также и движений). Мозг ежесекундно контролирует состояние всех органов и систем (в том числе и мышц) и запоминает стереотип произвольных движений в каждой мышце. При травме спинного мозга происходит нарушение связи периферических рецепторов с головным мозгом, но матрица памяти нормального стереотипа движений сохраняется в головном мозге. Кроме того, при травме сохраняются и рецепторы вегетативной нервной системы, которая отвечает за такие функции, как тонус сосудов, потоотделение. Если парализованные мышцы не действуют, то происходят трофические изменения во всех тканях конечностей (мышцы, связки, хрящевая ткань, костная ткань) развиваются контрактуры, гипотрофия, атрофия мышц. И через определенный промежуток времени наступает точка невозврата, когда шансы на восстановление сводятся к нулю из-за необратимых изменениях в тканях парализованных конечностей. Если же, через небольшой промежуток времени после повреждения спинного мозга, подключаются упражнения, которые могут выполняться вначале только пассивно, то мозг воспринимает конечности, как действующие и включает механизмы саморегуляции. Кроме того, движения в конечностях позволяют улучшить кровообращение, трофику тканей и предотвратить контрактуры. Импульсация от движения в конечностях обходными путями попадает в центральную нервную систему и запускает адаптивные возможности организма, стимулируются регенеративные процессы в нервных клетках спинного мозга. Ведь, чаще всего, причиной нарушения проведения импульсов является не только отсутствие регенерации в нервных клетках, а формирование рубцовой ткани между участками поврежденного спинного мозга. К сожалению, включение адаптивных механизмов происходит иногда достаточно медленно, так как в результате травмы или болезни формируется матрица памяти патологического состояния и для ее исчезновения нужно время. Поэтому, длительные настойчивые нагрузки, в конце концов, так или иначе, приводят к восстановлению нарушенной проводимости (в полном или частичном объеме). Но надо понимать, что это требует огромных усилий не только физических, но и психологических, так как стимуляция регенерации идет не только из периферии, но также из центральной нервной системы и, поэтому, у человека, который хочет преодолеть болезнь, необходима мощная мотивация к выздоровлению.
Рано или поздно, по мере развития нейрокибернетики, биохимии и биофизики будут найдены оптимальные алгоритмы для того, чтобы быстрее стимулировать мозг на запуск механизмов саморегуляции в организме (в том числе и для стимуляции регенеративных процессов в организме). Но в любом случае, движение было и будет необходимым условием для нормальной функции не только опорно-двигательного аппарата человека, но и всего организма и такие методики лечения, с помощью движений, будут актуальны и в будущем.
www.dikul.net
Биография В.И.Дикуля | Центр Дикуля
Валентин Иванович Дикуль родился 3 апреля 1948 года в городе Каунасе (Литовской ССР). Он родился недоношенным ребенком с небольшим весом, и родителям стоило большого труда выходить его в тяжелые послевоенные годы. В возрасте 7 лет его настиг следующий удар судьбы — он потерял обоих родителей (отец погиб при исполнении служебных обязанностей, следом умерла мать). Мальчик в раннем возрасте остался сиротой и жил вначале в Литве у своей бабушки Прасковьи Никитичны, затем стал воспитанником детских домов (в Вильнюсе и в Каунасе). В 10 летнем возрасте он случайно попал на представление цирка шапито, и это впечатление так глубоко запало в сердце мальчика, что он решил, во что бы то ни стало, стать цирковым артистом. Он стал часто убегать из детского дома и целыми днями обитал в цирке шапито. Со временем артисты цирка перестали прогонять мальчика, и он стал выполнять мелкие поручения. Наблюдая за цирковыми артистами, он начал интенсивно заниматься акробатикой, тяжелой атлетикой, борьбой и гимнастикой. Эти виды занятий были необходимы для развития гибкости и умения падать ,что являлось необходимым условием для хорошего владения своим телом и успешного выступления в качестве воздушного гимнаста. Секреты мастерства он перенимал по крохам у артистов цирка при непродолжительных контактах во время гастролей цирка. Настойчивость взяла свое, и он стал воздушным гимнастом. Но судьба приготовила ему очередное испытание, и воздушным гимнастом он был недолго. В 1962 году во время выступления во дворце спорта в Каунасе, в результате трагического стечения обстоятельств (лопнула стальная перекладина), он рухнул с 13 метровой высоты вместе с аппаратурой и страховкой, не успев сгруппироваться. В результате падения он получил тяжелую сочетанную травму (компрессионный перелом позвоночника, черепно-мозговую травму и 10 локальных переломов). После недели пребывания без сознания в реанимации он пришел в себя. Три месяца потребовалось для того, чтобы выйти из тяжелого состояния и затем на первый план вышли последствия перелома позвоночника — полная парализация нижних конечностей, с потерей чувствительности ниже пояса. Официальная медицина дала однозначный прогноз на будущее — провести остаток жизни в инвалидной коляске.
И тогда перед подростком возник вопрос — что делать? Смириться и приспособиться к жизни в инвалидной коляске или начать изнурительную борьбу с недугом и встать на ноги, несмотря ни на что. Он выбрал второе. И уже в больнице начал заниматься упражнениями, которые подбирал интуитивно, не зная ни анатомию, ни лечебную физкультуру (например, стал качать мышцы плечевого пояса, спины, делать повороты на живот). Одновременно он начал самостоятельно изучать анатомию и биомеханику. Кроме того, у него появилась идея, что необходимо задействовать в упражнениях и неработающие конечности в том объеме, как если бы они были здоровы. Движения в парализованных ногах он осуществлял с помощью веревки, привязанной к ногам, и тянул их руками, а затем стал использовать противовесы в виде грузов. Схему блочных устройств на подшипниках он придумал сам, а собрали и установили ее над кроватью друзья. В течение 8 месяцев пришлось ему пробыть в больнице, и выписан он был инвалидом 1 группы. Казалось бы все – тупик. Но судьба в этот раз дала ему надежду, так как удалось устроиться на работу в качестве руководителя циркового кружка во Дворце культуры. И хотя выступать он не мог, у него появилась возможность заниматься любимым делом. Днем он занимался с детьми, а вечерами до изнеможения проводил тренировки, выполняя упражнения, которые подбирал сам, методом проб и ошибок. Только на шестой год интенсивных занятий по собственной, эмпирически подобранной, программе упражнений появилась болевая чувствительность, а значит и реальная возможность вернуть движения в ногах. Еще почти 7 месяцев потребовалось, чтобы появились движения в парализованных ногах. Изнурительные физические нагрузки не только восстановили движения в ногах и полноценную жизнь, но и сделали его очень сильным человеком и уже в 1970 году он начал выступать, как силовой жонглер. Его номера с шарами по 45 кг или подбрасывание гирь по 80 кг до сих пор являются уникальными. Силовые упражнения В.И.Дикуля попали даже в книгу рекордов Гинесса.
Но наибольший вклад В.И.Дикуль внес в медицину своей уникальной методикой реабилитации больных с последствиями травмы позвоночника.
Молва о том, что Дикуль смог преодолеть болезнь и восстановить движения в конечностях, разошлась среди людей и к нему потянулись больные со сходными проблемами со всей страны и не только. Первое время официальная медицина категорически не воспринимала его подход к лечению тяжелых спинальных пациентов, и ему приходилось принимать пациентов нелегально, прямо в цирке. Истории реальных пациентов, которым смог помочь В.И.Дикуль, стали доходить до властей и в 1978 году министерство здравоохранения СССР разрешило провести клиническую апробацию методики реабилитации. В течение долгих 5 лет на базе института им. Бурденко проводилась апробация его методики на пациентах с последствиями травмы различных отделов позвоночника, а также с последствиями ДЦП. Для этого было организовано специальное реабилитационное отделение в больнице им. Бурденко. Результаты клинических испытаний методики доказали свою эффективность и, в конце концов, было дано официальное разрешение на использование методики. В 1988 году В.И.Дикуль был назначен директором Всесоюзного центра по реабилитации больных с последствиями травмы позвоночника и ДЦП. В 1990 году методика была зарегистрирована в патентном бюро. Для того чтобы лучше понимать проблемы и теоретические обоснования созданной эмпирически методики, В.И.Дикуль активно изучал биологию так, как принципы биомеханики и биофизики являются общими для всех живых организмов. В.И.Дикуль не только получил университетское образование на биологическом факультете, но со временем защитил сначала кандидатскую, затем докторскую диссертации. В.И.Дикуль имеет множество наград как правительственных, так и общественных организаций.
В конце 90-годов В.И.Дикуль начал заниматься не только пациентами с последствиями травм позвоночника и ДЦП, но и другими заболеваниями опорно-двигательного аппарата (грыжа диска, сколиоз, кифоз, остеохондроз и т.д.). Было открыто несколько центров, специализирующихся на заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Ведущие – МРЦ «Беляево» и МРЦ « Лосиный остров».
Свидетельства, дипломы и награды
www.dikul.net
Медико-реабилитационный центр В.И. Дикуля “Беляево”
Медико-реабилитационный центр «Беляево» под руководством В.И.Дикуля был открыт в 2000 году и располагается в юго-западном округе Москвы по улице Миклухо-Маклая 44 а. В настоящее время МРЦ « Беляево» является ведущим медицинским центром специализирующемся на лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата и позвоночника. В МРЦ «Беляево» проводится лечение пациентов с 14 лет с такими заболеваниями, как сколиоз, кифоз, грыжа диска, протрузия диска, дорсопатия, заболеваниями суставов (артроз, артрит, травмы суставов). МРЦ « Беляево» располагает мощной диагностической базой, в которой представлены самые современные инструментальные методы исследования, такие как:
- МРТ – выполняется на аппарате Siemens Magneton Harmony мощностью 1 Тесла
- МСКТ – проводится на 16 срезовом компьютерном томографе Siemens Somatom Emotion
- УЗИ
- Денситометрия – проводится на аппарате Challenger c использованием принципа рентгеновской абсорциометрии с двойной энергией (Dexa) .
- КОД
Наличие такой современной диагностической базы позволяет диагностировать большинство заболеваний опорно-двигательного аппарата и позвоночника (артрозы, остеохондроз, спондилез, спондилоартроз, остеопороз). Инструментальные методы исследования помогают опытным врачам МРЦ « Беляево» провести дифферинцированную диагностику и поставить точный диагноз с использованием принципов доказательной медицины. Только после постановки клинического диагноза врачи центра определяют необходимую тактику лечения.
Для пациентов старшей возрастной группы лечение проводится на специализированной линейке тренажеров Easy Line. Использование комплексного подхода к лечению пациентов с использованием самых современных методов лечения и оригинальных методик позволяет добиваться высоких результатов.
www.dikul.net
Индивидуальные программы лечения заболеваний позвоночника
По данным Всемирной Организации Здравоохранения заболевания позвоночника – одна из самых распространённых причин нетрудоспособности наиболее активной группы населения планеты.
Остеохондроз тяжелая форма дегенеративно-дистрофического поражения позвоночника, развивающая обычно в самом трудоспособном возрасте 25 – 50 лет.
Лечебная физкультура занимает ведущее место не только в системе медицинской реабилитации, но и при профилактике заболеваний позвоночника
Одно из направлений лечебной физической культуры метод активного лечения – кинезиотерапия. Это направление занимается лечением с помощью правильного движения. Академик Валентин Иванович Дикуль является основоположником современной кинезитерапии. Специальные упражнения и тренажеры, которые Валентин Иванович создал сам, снимают осевую нагрузку с позвоночника и суставов и восстанавливают глубокие мышцы. Благодаря этой системе устраняются боли, спазмы и отеки, укрепляется мышечный корсет. Личный опыт Валентина Ивановича Дикуля делает методику уникальной не имеющую аналогов в мире, которая помогла и до сих пор помогает тысячам людей на планете.
Лечение движением адаптировано индивидуально для каждого пациента, с учетом общего состояния, состояния костной и мышечной ткани, сосудов и нервов, локализации и характера основного и сопутствующих заболеваний.
В наших центрах лечебная система В.И. Дикуля реализуется поэтапно:
1На первом цикле лечения мы добиваемся, устранение боли и восстановление объема движений в позвоночнике и суставах за счет воздействия на центральные механизмы регуляции боли, расслабления мышц пораженной области, улучшения общего тонуса организма. Лечение обязательно начинаем в щадящем двигательном режиме независимо от уровня физической подготовки. На первом этапе необходимо подготовить системы организма к нагрузке и адаптировать к основной коррекции. Достичь такого результата можно только благодаря правильному и качественному выполнению рекомендованных упражнений и устранению болевого синдрома. Добившись безболезненного выполнения упражнений в полном объеме, постепенно повышаем нагрузку, соблюдая основной принцип лечения от простого к сложному. Упражнения первого периода выполняются без осевой нагрузки, с эффектом декомпрессии позвоночника в замкнутой биокинематической цепи. Обязательный контроль лечащего врача позволяет оперативно вносит при необходимости изменения в программу лечения. Ключевой момент в достижении хорошего результата — регулярность занятий. Рекомендуемая частота — три раза в неделю.
2Второй цикл направлен на нормализацию мышечного тонуса, силы и выносливости отдельных мышц и мышечных групп за счет восстановления подвижность в пораженном сегменте и смежных с ним сегментах позвоночника, укрепления мышцы и повышение их выносливость к физической нагрузке в пределах пораженного двигательного сегмента позвоночника. Добившись стойкой ремиссии и отсутствия болевого синдрома мы расширяем объем движений пациента по средствам включения в программу лечения более амплитудных, ассиметричных упражнений корригирующей направленности, увеличения рабочих весов. Это позволяет повысить силу глубоких мышц позвоночника, закрепить полученный результат первого этапа лечения, более локально проработать отстающие двигательные сегменты. Рекомендуемая частота занятий – два раза в неделю.
3Третий цикл лечения предполагает нагрузку тренировочного уровня. Программам включает сложно-координационные, стабилизационные упражнения, упражнения силового характера, с учетом имеющего ранее патологического очага. Это позволяет добиться адаптации организма к способности выполнять длительную статическую и динамическую работу, значительно укрепить мышечный корсет, а так же восстановить сложные координационные движения и создать здоровые двигательные стереотипы. Здоровые двигательные стереотипы опорно-двигательного аппарата позволят справляться с бытовыми и спортивными нагрузками, без негативного воздействия на ранее пораженный двигательный сегмент, предотвратить рецидивы и вести полноценный образ жизни без боли!
На протяжении всего процесса лечения нашими врачами ведется контроль динамики и коррекция индивидуальной программ кинезиотерапии для достижения лучших результатов.
Залог успешного выполнения любой реабилитационной программы:
- Адекватность воздействия
- Длительность и регулярность
- Постепенное/медленное увеличение интенсивности нагрузки
- Контроль за правильной техникой выполнения лечебных упражнений
- Принцип осознанности достижения результата путем терпеливой и трудоемкой работы
«Я могу говорить Вам, как делать упражнения, но без Вашего желания мои слова не принесут успех. Даже будь мое оборудование из золота, Вы никогда не будете ходить, если у Вас нет уверенности. Вы должны работать с той же самой преданностью, дисциплиной и силой каждый день много лет, если необходимо. Только тогда Вы скажете “Я СДЕЛАЛ ЭТО, Я МОГУ ИДТИ!”» – Академик В.И. Дикуль.
www.dikul.net
Медико-реабилитационный центр В.И. Дикуля “Лосиный остров”
Медико-реабилитационный центр «Лосиный остров» был открыт в 2006 году и располагается в северо-восточном округе Москвы по улице Ярославское шоссе д.116 к.1. МРЦ «Лосиный остров», также как и МРЦ «Беляево», специализируется на лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата и позвоночника.
В МРЦ «Лосиный остров» проводится лечение не только взрослых, но и детей (есть специализированное детское отделение для пациентов старше 5 лет с нарушениями осанки). Диагностическая база МРЦ «Лосиный остров» представлена таким методами, как МРТ (на аппарате Siemens Magneton Harmony мощностью 1 Тесла), КТ, УЗИ, КОД.
Современная диагностическая база позволяет исключить диагностические ошибки и поставить верифицированный диагноз таких заболеваний, как грыжа диска, протрузия диска, спондилез, остеохондроз, дорсопатия и т.д. Квалифицированные врачи МРЦ « Лосиный остров» на основании физикальных методов обследования и данных инструментальных методов обследования могут безошибочно поставить правильный диагноз и, только после этого, назначается план лечения.
В МРЦ «Лосиный остров» используются самые современные методы лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата и позвоночника, такие как мануальная терапия, массаж, иглотерапия, физиотерапия, тракционная терапия и ЛФК. Спектр ЛФК включает не только оригинальные авторские методики В.И.Дикуля на специализированных тренажерах, но и специализированные программы гимнастики для детей, а также такие виды гимнастик, как пилатес, йога, калланетика, дыхательная гимнастика. Такой диапазон методов ЛФК позволяет расширить показания для лечения пациентов с заболеваниями опорно-двигательного аппарата и позвоночника, особенно в тех случаях, когда занятия на специализированных тренажерах противопоказаны. Индивидуальный и комплексный подход к лечению каждого пациента позволяет добиваться очень хороших результатов лечения.
www.dikul.net
Видео | Центр Дикуля
Электростимуляция мышц. Нейромышечная электростимуляция.
Упражнения при грыжах и протрузиях в шейном отделе позвоночника.
Упражнения при грыжах и протрузиях в шейном отделе позвоночника.
Упражнения при грыжах и протрузиях в шейном отделе позвоночника.
Комплекс упражнений при грыжах и протрузиях в шейном отделе позвоночника. Упражнение №6.
Комплекс упражнений при грыжах и протрузиях в шейном отделе позвоночника. Упражнение №5.
Комплекс упражнений при грыжах и протрузиях в шейном отделе позвоночника. Упражнение №4.
Комплекс упражнений при грыжах и протрузиях в шейном отделе позвоночника. Упражнение №3.
Комплекс упражнений при грыжах и протрузиях в шейном отделе позвоночника. Упражнение №2.
Комплекс упражнений при грыжах и протрузиях в шейном отделе позвоночника. Упражнение №1.
Комплекс обезболивающих упражнений для поясничного отдела позвоночника. Упражнение 7
Комплекс обезболивающих упражнений для поясничного отдела позвоночника. Упражнение 6
Комплекс обезболивающих упражнений для поясничного отдела позвоночника. Упражнение 5
Комплекс обезболивающих упражнений для поясничного отдела позвоночника. Упражнение 9
Комплекс обезболивающих упражнений для поясничного отдела позвоночника. Упражнение 8
Комплекс обезболивающих упражнений для поясничного отдела позвоночника. Упражнение 10
Эндокринолог-Диетолог
Психотерапевт
Центр Дикуля в Марьино
Цифровая рентгенография
Комплекс упражнений при грыжах и протрузиях в шейном отделе позвоночника. Упражнение №1.
Комплекс упражнений при грыжах и протрузиях в шейном отделе позвоночника. Упражнение №2.
Комплекс упражнений при грыжах и протрузиях в шейном отделе позвоночника. Упражнение №3.
Упражнение 9. Обезболивающее.
Упражнение 10. Обезболивающее.
Упражнение 8. Обезболивающее.
Упражнение 7. Обезболивающее.
Упражнение 6. Обезболивающее.
Упражнение 5. Обезболивающее.
Упражнение 4. Обезболивающее.
Упражнение 4. Поясничный отдел.
Упражнение 3. Поясничный отдел.
Упражнение 2. Поясничный отдел.
Упражнение 1. Поясничный отдел.
Упражнение 3. Обезболивающее.
Упражнение 2. Обезболивающее.
Упражнение 1. Обезболивающее.
Компрессионный перелом позвоночника: видео
Компрессионный перелом. Вопрос-ответ.
Гемангиома позвоночника. Вопрос-ответ.
Гемангиома позвоночника: видео
Боль в суставах. Вопрос-ответ.
Боль в суставах
Методика лечения В.И.Дикуля
Миелопатия. Вопрос-ответ.
Миелопатия: видео
Боль под лопаткой. Вопрос-ответ.
Боль под лопаткой: видео
Остеопороз. Вопрос-ответ.
Остеопороз: видео
www.dikul.net
Лечение позвоночника в Москве в клинике Дикуля: цены, запись на прием
Часто при заболеваниях позвоночника пациенты очень боятся операций на позвоночнике, считая, что это опасно для здоровья. Хорошей новостью является то, что девяносто процентов людей, у которых есть проблемы в позвоночнике ( протрузия диска, остеохондроз, спондилез ,грыжа диска, сколиоз, кифоз) и хронические боли в спине никогда не будут нуждаться в хирургическом лечении позвоночника, поскольку большинство проблем решаются с помощью консервативного лечения . Консервативные методы лечения боли в спине или шее включают широкий спектр вариантов лечения: от обычных лекарств до более необычных методик, таких как акупунктура или биологическая обратная связь. Лечение позвоночника может проводиться с использованием одновременно нескольких методов, хотя в некоторых случаях более оптимальным является последовательное использование методик. Цель лечения позвоночника состоит в том, чтобы максимально использовать менее инвазивные методы лечения, в то время как более инвазивные варианты лечения рассматриваются, когда консервативные варианты терпят неудачу.
Острая и хроническая боль
Боль в спине можно разделить на две категории: острую и хроническую. Хотя традиционно хроническая боль определялась как боль, продолжающаяся более шести месяцев, в последнее время специалисты здравоохранения рассматривают хроническую боль, как постоянные боли после устранения первоначального повреждения тканей. Например, для того чтобы классифицировать боли после операции на позвоночнике, как хронические, может потребоваться шесть месяцев, а боль после простого растяжения может быть классифицирована, как хроническая боль намного раньше.
Пассивное и активное лечение
Существует определенное различие между пассивным и активным лечением. Первоначально эти виды лечения можно использовать в комбинации, что позволяет быстрее вернуть мобильность пациенту, но в долгосрочной перспективе активные методы лечения имеют более продолжительный эффект на здоровье позвоночника.
Пассивное лечение
Пассивные методы используются первоначально для того, чтобы уменьшить боль и пациент смог подготовиться к восстановлению активности. Эти процедуры, такие как, ультразвук, TENS и др., направлены на уменьшение боли, тогда как реальное лечение заключается в восстановлении правильного стереотипа движений с помощью укреплению мышечно-связочного аппарата.
Активное лечение
Активная часть лечения – это занятия физическими упражнениями, включая компоненты на растяжение, укрепление и выносливость. Растяжка помогает повысить гибкость и диапазон движения. Упражнения с отягощением или сопротивлением необходимы для увеличения мышечной силы. Усиление мышц помогает разгрузить позвоночник и суставы. Особое значение для лечения заболеваний спины имеет укрепление позвоночного столба .Так называемая «динамическая стабилизация» помогает снизить векторы силовых нагрузок силы на позвоночник, диски и нервы. Для улучшения выносливости используются длительные повторные движения – это увеличивает стойкость к аэробным нагрузкам, а также уменьшат боль.
Консервативное лечение
Медицинские и альтернативные методы лечения
Альтернативные методы лечения обычно относятся к нетрадиционным медицинским вмешательствам, которые не имеют достаточной научно доказательной базы. Однако альтернативная медицина становится все более популярной и часто применяется в лечении позвоночника . Линия между традиционными и альтернативным методами лечения становится с каждым годом все более размытой . Хорошим примером является повышенная популярность и использование медицинской акупунктуры.
Независимо от консервативного метода, больший успех обеспечивается в тех случаях, когда пациенты активно участвуют в лечении, уделяя особое внимание восстановлению функции, а не только устранению боли.
Лекарственные препараты
Лекарственная терапия – наиболее распространенное метод лечение как острых, так и хронических болей в позвоночнике. Некоторые медикаменты не только облегчают боль, но также уменьшают воспаление или помогают снизить мышечный спазм. Типичные категории препаратов, которые могут быть использованы в лечении позвоночника, включают:
- Ацетаминофен (анальгетик)
- Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) (включая аспирин, ибупрофен, напроксен и другие)
- Ингибиторы COX-2 (Celebrex)
- Мышечные релаксанты (Flexeril, Zanaflex, Skelaxin и другие)
- Антидепрессанты (Elavil, Pamelor, Cymbalta и другие)
- Противосудорожные препараты (Нейронтин, Лирика и другие)
- Анальгетики (трамадол, дарвоцет)
- Опиодные анальгетики (гидрокодон, оксикодон, оксиконтин)
- Физическая терапия и физические упражнения
ЛФК
Физические упражнения считаются основой лечения при консервативном лечении позвоночника. При наличии боли в спине или ноге человек значительно уменьшает объем движений для того, чтобы уменьшить боль.
Тем не менее, длительный постельный режим или иммобилизация вызывают ухудшение состояния, гипотрофию мышц и скованность в суставах, что приводит к патологическому циклу боли и слабости, поэтому иммобилизация должно быть ограничена.
Упражнения по укреплению и растягиванию спины следует начинать как можно быстрее. Эти упражнения не должны вызывать боли в спине, шее или конечностях. Упражнения могут, рекомендованы любым врачом, но лучше, если программу упражнений подберет врач ЛФК и подбор будет проведен с учетом конкретных проблем каждого пациента. Кроме того, большое значение имеет изменение распределения векторов нагрузки на позвоночник за счет снижения веса, правильной механике тела и достижения правильной эргономики на работе и дома. Такой комплексный подход к двигательной деятельности позволяет избежать повторной травмы или обострения боли.
Спинальные инъекции
Разнообразие спинальных инъекций может быть использовано для диагностики и / или лечения боли в области шейного, грудного, поясничного и крестцово-копчикового отдела позвоночника. Спинальные процедуры можно разделить на диагностические или терапевтические, хотя некоторые из них могут выполняться и для достижения того и другого.
В этих инъекциях используют анестетик и / или стероидный препарат. Спинальные инъекции лучше всего проводить с помощью методов визуализации для обеспечения точности процедуры. Все инъекции, выполняемые в терапевтических целях, предназначены для уменьшения воспаления и облегчения боли. Тип инъекции зависит от конкретного диагноза и причины симптомов.
Эпидуральная блокада
Эпидуральная инъекция стероидов – процедура, при которой стероидный препарат вводится в эпидуральное пространство. Существуют различные методы, используемые в зависимости от того, были ли предыдущие операции и анатомической особенности области инъекции. Селективная блокада нервного корешка (SNRB) очень похожа на эпидуральную инъекцию, но без использования стероида. Эта инъекция, используется для диагностических целей, позволяет на несколько часов снять боль и помогает определить местонахождение источника боли.
Блокада медиального ответвления корешка
С каждой стороны позвонков есть небольшие суставы, которые соединяют позвонки, и изменения в этих суставах могут стать источником боли. Когда боль в суставах суставов диффузна и не соответствует определенной структуре нервного корешка, может быть использована блокада медиальной ветки корешка для диагностики боли, причиной которой являются фасеточные суставы. Золотой стандарт – это инъекция в фасеточный сустав и / или медиальную ветвь . Внутрисуставная фасеточная инъекция- это процедура, при которой препарат вводится в сустав и обычно является терапевтической. Инъекции могут также использоваться для лечения боли в крестцовом суставе (SI), которая часто возникает после острых травм, беременности и у пациентов с пояснично-крестцовым сращением. Инъекция в суставную капсулу является терапевтической и диагностической.
Физиотерапия.Этот метод лечения позвоночника актуален как при остром болевом синдроме, так и для реабилитации. При остром болевом синдроме эффективны такие физиопроцедуры, как криотерапия, хивамат, электрофорез. Для лечения хронических состояний успешно применяются такие методы как ХИЛТ –терапия, УВТ и т.д.
Мануальная терапия и остеопатия могут быть использованы для выявления симптомов и диагностики проблем позвоночника и обычно эти методы лечения эффективны, когда применяются в сочетании с активной терапией, такой как последовательная программа упражнений, которая помогает восстановить функциональность позвоночника.
Тракционная терапия. Метод вытяжения позвоночника с помощью специального оборудования используется для лечения корешкового синдрома и за счет увеличения расстояния между позвонками позволяет уменьшить компрессионное воздействие на корешок.
Массаж. Этот метод лечения позвоночника используется очень часто для того, чтобы уменьшить напряжение мышц и улучшить локальный кровоток.
Иглорефлексотерапия.Этот метод довольно часто используется при лечении заболеваний позвоночника и в комплексе с другими методиками позволяет снять боль и восстановить чувствительность.
Пролотерапия. Это метод лечения позволяет улучшить регенерацию поврежденных тканей при заболеваниях позвоночника.
Биологическая обратная связь. В частности, психотерапия может помочь уменьшить потребление обезболивающих препаратов и повысить уровень активности путем изменения поведения посредством изменения мыслей и самосознания.
Хирургические методы лечения
Когда консервативные методы лечения позвоночника оказываются неэффективными, то целесообразно рассмотреть вопрос об оперативном лечении.
Хирургия позвоночника обычно использует при наличии компрессии корешков (спинного мозга) или при наличии нестабильности двигательных сегментов. Хирургическое лечение рассматривается только в тех случаях, когда точно определен источник боли, такой как грыжа межпозвоночного диска, сколиоз или спинальный стеноз.
Прежде чем пациенту согласиться на оперативное лечение, рекомендуется пройти консультацию нескольких нейрохирургов, что позволит принять обоснованное решение о лечении, которое наилучшим образом поможет восстановить обычный образ жизни и желаемый уровень физической активности.
Открытая операция или минимально инвазивная хирургия?
Традиционно хирургия позвоночника обычно проводится как открытая хирургия. Это влечет за собой большое рассечение тканей для оперативного доступа для того, чтобы хирург мог увидеть патологию и получить доступ к анатомическим структурам позвоночника. Тем не менее, современные технологии с каждым годом расширяют возможности малоинвазивных хирургических методов лечения позвоночника.
Поскольку минимально инвазивная хирургия позвоночника не использует большие разрезы и смещение мышц и тканей, окружающих позвоночник, то это значительно сокращает время операции. Кроме того, минимальное повреждение тканей позволяет существенно снизить болевые проявления после операции и быстрее восстановиться.
Методы визуализации при операциях на позвоночнике.
Оперативные вмешательства под рентген – контролем позволяют проводить хирургические манипуляции достаточно точно, и это, например, позволяет устанавливать кейджи или импланты с гораздо большей точностью, чем под визуальным контролем. Как правило, КТ выполняется до операции, а во время операции проводится сравнение изображений, полученных во время операции пациента с дооперационными, что дает представление в реальном времени об анатомическом положении и возможность ориентации при оперативном доступе. Обычно используются предоперационная компьютерная томография (КТ) и интраоперационная флюороскопия (рентгеновское обследование в реальном времени), так как они позволяют хирургам проводить операции с максимальным уровнем точности и безопасности.
Не всем пациентам показаны малоинвазивные хирургические процедуры под контролем КТ. В некоторых случаях необходимы обширные открытые операции.
Хирургические подходы
Независимо от того, открытая ли операция или малоинвазивная, доступ в позвоночник можно получить с разных сторон. Они называются хирургическими подходами:
- Передний подход: как следует из названия, хирург проводит доступ к позвоночнику с передней части тела, через брюшную полость.
- Задний подход: разрез проводится на спине.
- Боковой подход: путь к позвоночнику осуществляется через боковую поверхность туловища.
Основные хирургические методики
- Дискэктомия или микродискэктомия: удаление грыжи межпозвонкового диска для декомпрессии корешка. Микродискэктомия – процедура которая проводится под КТ –контролем.
- Ламинэктомия: удаление тонкой костной пластины задней части позвонка, для увеличения пространства в пределах позвоночного канала и снятия давления на корешок.
- Ламинотомия: удаление части позвоночной арки (ламины), которая покрывает спинной мозг. При ламинотомии удаляется меньше кости, чем при ламинэктомии.
- Как ламинэктомия, так и ламинотомия являются декомпрессионными процедурами. Декомпрессия обычно означает, что устраняется компрессионное воздействие на спинномозговой корешок.
- Фораминотомия: удаление кости или ткани около / в фораминальном канале, откуда корешки спинного мозга выходят из позвоночника.
- Замена диска: в качестве альтернативы процедуры сращения, поврежденный диск заменяется искусственным.
- Спондилодез: хирургическая техника, используемая для соединения двух позвонков. Фиксация позвонков может включать в себя использование костного трансплантата и инструментария (например, стержней, винтов). Существуют различные типы костного трансплантата, такие как собственная кость пациента (аутотрансплантат) и донорская кость (аллотрансплантат).
www.dikul.net
Солевой раствор для лечения суставов – как сделать (приготовить) компресс при артрозе, лечение морской солью в домашних условиях, ванны на колено, примочки с маслом (подсолнечное) от шейного остеохондроза, делать раствором для ног, народные средства, мыло и сода целебная масса, массаж против отдела
Как сделать солевой компресс для суставов при артрозе
Эффективное лечение болезней суставов при помощи соли
Соль – доступное и эффективное средство для лечения заболеваний суставов. В рецептах народной медицины широко применяется поваренная и морская соль. С её помощью можно усилить эффект консервативной терапии при многих суставных патологиях.
Лечение суставов солью должно проводиться под наблюдением врача. При этом важно соблюдать правила разведения солевого раствора и продолжительность применения.
Соль (хлорид натрия), благодаря своим эффектам, нашла широкое применение не только в нетрадиционной медицине, но и в традиционных лечебных методиках. Она оказывает следующие действия:
- уменьшает болевые ощущения в суставах;
- нормализует обмен полезных веществ;
- улучшает кровообращение в области суставов;
- хорошо выводит токсические вещества из организма;
- снимает отёк и воспаление в области поражённых суставов.
Кроме этого, соль содержит большое количество минералов, которые также оказывают благоприятное действие. В состав входит кальций, калий, железо, магний. Кальций и магний восстанавливают костно-хрящевую структуру суставов. Железо и калий благоприятно действуют на работу сердца и системы крови.
Заболевания, при которых применяются солевые производные с лечебной целью, следующие:
- артрит: ревматический, ревматоидный, псориатический, идиопатический, обменный, подагрический;
- артроз;
- остеохондроз;
- бурсит;
- травмы суставов (ушибы, вывихи, растяжения).
Кроме показаний к применению, существуют и противопоказания. Нельзя применять солевой раствор для лечения суставов при следующих состояниях:
- нарушение целостности кожных покровов над суставом;
- гипертоническая болезнь;
- тяжёлые обменные нарушения в организме;
- сердечная недостаточность;
- инфекционные заболевания кожи;
- заболевания органов мочевыделительной системы;
- индивидуальная непереносимость солёного раствора;
- злокачественные новообразования;
- при беременности противопоказаны солевые ванны.
- Обязательно пройти осмотр у врача и получить консультацию по лечению солью. Ведь течение многих хронических болезней в организме, на фоне использования соли, может ухудшиться.
- Период применения солевых растворов должен быть небольшим. Их длительное использование приводит к отложению солей в суставах.
- Строго придерживаться допустимой концентрации хлорида натрия в воде. Превышение рекомендованной концентрации не приведёт к большей эффективности, а только вызовет нарушение солевого баланса в организме.
Повязки – самый распространённый способ солевого воздействия на больные суставы. Для повязок используется концентрированный 10% раствор хлорида натрия. Приготовить его можно самостоятельно или приобрести в аптеке готовый. Чтобы приготовить 10% раствор натрия хлорида дома, необходимо взять 100 мл тёплой воды и добавить к ней 2 ч. ложки соли. Для повязки используется небольшое хлопчатобумажное полотенце или марля, которую предварительно надо сложить в 6–8 слоёв. Повязка обильно пропитывается полученным раствором и прикладывается к поражённому суставу. Затем повязку необходимо зафиксировать бинтом или плотной тканью и оставить на ночь до полного высыхания. Не рекомендуется накрывать повязку плёнкой, воздух должен свободно циркулировать. Лечебное действие от повязки с солью можно увидеть спустя 5–7 дней. Использование таких повязок длительное, не менее 1 месяца. Повязки с солью оказывают противовоспалительное, противоотёчное действие, насыщают больные суставы минералами.
Для такого способа воздействия применяют концентрированный раствор из поваренной соли, который готовится из 0,5 кг вещества и 1 литра горячей воды. В полученном растворе нужно смочить кусок ткани или мочалку и обтирать область поражённого сустава в течение 10 минут. Затем необходимо ополоснуться негорячей водой, обтереться сухим полотенцем, растереть сустав до лёгкого покраснения и чувства теплоты. Этот способ сравним с массажем. Растирания улучшают кровообращение и обменные процессы в поражённой области.
Компресс с использованием соли применяется при заболеваниях колена и других крупных суставов. Для компресса можно брать морскую или обычную соль. Применение таких компрессов особенно эффективно при ревматической патологии и подагре. При помощи компрессов происходит прогревание поражённых суставов, улучшается кровообращение и лимфоотток, усиливаются обменные процессы. Происходит расслабление воспалённого участка и уменьшение боли. Чтобы наложить компресс, надо прогреть соль до 60–70 градусов, засыпать её в тканевый мешок и приложить к суставу. Если вещество для компресса получилось чересчур горячим, можно подложить под мешочек небольшое полотенце. Затем обернуть компресс плёнкой, можно воспользоваться пищевой. Далее фиксируют компресс бинтом или широкой плотной тканью и оставляют до полного остывания. Такой компресс можно накладывать 2 раза в день.
Для этих способов подойдёт как поваренная соль, так и морская. Но наибольшим эффектом обладает морская соль, которая содержит больше полезных веществ и минералов. Ванны полезны при заболеваниях позвоночного столба, крупных суставов. Они оказывают расслабляющее действие, снимают воспаление, уменьшают боль. Чтобы принять солевую ванну, необходимо наполнить её водой и добавить пачку поваренной или морской соли, примерно 350 г. Тщательно растворить вещество и полностью погрузиться в ванну. Общая ванна принимается в течение 30 минут, не более.
Ванночки с солью используются при поражении мелких суставов кистей и стоп. В ёмкость необходимо набрать воду температурой 37–38 градусов, добавить соль из расчёта 1:10. Тщательно растворить вещество и погрузить конечности на 15–20 минут.
После солевых ванн и ванночек надо ополоснуться проточной водой.
Болезни суставов встречаются очень часто и доставляют дискомфорт больным. Лечение патологий должно быть комплексным и проводиться под врачебным контролем.
Важно понимать, что лечение солью не может быть основным терапевтическим методом.
Оно лишь дополняет традиционные способы лечения. Чтобы не навредить своему здоровью, нельзя заниматься самолечением. Солевая терапия должна проводиться под наблюдением врача с учётом наличия сопутствующих патологий.
Источники
- Дорси Анатомия биржевого рынка. Методы оценки уверенности и ожиданий трейдеров и рыночных тенденций / Дорси, Вуди. – М. : СПб: Питер, 2005. – 400 c.
- Орехова, Л. В. Артрит. Новые решения для отчаявшихся / Л. В. Орехова, А. Ю. Полянина. – М. : Этерна, 2006. – 288 c.
- Мазнев, Н. Варикоз, подагра и другие болезни ног. 700 проверенных рецептов / Н. Мазнев. – М. : Рипол Классик, 2011. – 557 c.
Автор статьи: Василий Чирков
Добрый день! Меня зовут Василий, чуть менее 11 лет работаю терапевтом в муниципальной клинике. Считая себя профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать сложные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны для того чтобы донести в удобном виде всю нужную информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте, всегда необходима обязательная консультация с профессионалами.
✔
Обо мне
✉
Обратная связь
Солевой раствор – замечательный абсорбент. В медицине данный продукт представляет собой один из наиболее бюджетных и доступных средств, оказывающих терапевтический эффект. С помощью соли можно изготовить различные средства, широко применяющиеся при самостоятельном лечении в домашних условиях. Для облегчения боли в области суставов часто используются солевые компрессы и повязки.
Лечение суставов – наиболее часто встречающаяся тенденция в медицине. Среди людей преклонного возраста процент, страдающих суставными болями, достигает почти 100. Однако многие исследователи отмечают, что данный вид недуга в последнее время «молодеет». Всё чаще встречаются девушки и юноши, сталкивающиеся с этой проблемой, в основном, это происходит из-за преобладающего в наше время сидячего образа жизни.
Болезней, связанных с суставами, достаточно много, и, казалось бы, к каждой необходим свой подход, куча медикаментозных и профилактических средств, консультации со специалистами и прочее. Однако существует множество народных методов, которые широко и эффективно применяются при лечении многих видов суставных заболеваний.
Среди них:
- артрит – воспалительное заболевание суставов;
- появление подагры– нарушение обмена веществ, которое сопровождается отложением в суставах мочевой кислоты;
- бурсит – воспаление околосуставной сумки;
- ревматизм – заболевание, поражающее соединительные ткани;
- артроз – заболевание сустава, приводящее к его неподвижности
- остеохондроз – это разновидность артроза, которая сопровождается разрушением суставных хрящей. Данная болезнь неизлечима, но возможно облегчение болевых ощущений;
- дисплазия суставов – нарушение в развитии структуры суставов.
Эффективность метода лечения суставов солью
Солевая терапия оказывает следующее действие:
- уменьшение отёчности;
- восстановление обмена веществ в тканях;
- возвращение подвижности в суставах;
- снятие боли;
- выведение вредных веществ;
- регулирование водно-солевого обмена и концентрации мочевой кислоты;
- борьба с возрастными изменениями и нарушениями и патологиями суставов;
- размягчение и рассасывание;
- избавление от напряжения в мышцах.
Соль можно применять при следующих заболеваниях:
- бурсит;
- деформирующий, псориатический или ревматоидный артрит;
- подагра;
- артроз;
- дисплазия суставов;
- полиартрит.
Проводить процедуры с солью можно тогда, когда миновало обострение или болезнь находится в стадии ремиссии. Солевая терапия в остром периоде заболевания запрещена.
Способы применения морской и поваренной соли для лечения суставов в домашних условиях
Соль широко используется при изготовлении компрессов, повязок, а также в тёплых ваннах для ног и при обтирании солевым раствором суставов.
При наложении повязки прямо на больной сустав начинается реакция между кожей и солью. С верхнего кожного покрова происходит «вытягивание» жидкости. Затем из нижних пластов «подтягивается» тканевая жидкость. Совместно с ней выводятся вредоносные вещества, пребывающие в тканях, мышцах, суставах.
Растирание повышает снабжение пораженного сустава, так улучшается обогащение кислородом его тканей.
Солевые ванночки хорошо могут помочь в лечении кистей рук либо голеностопных суставов.
Солевые ванны обладают проявленными противовоспалительными, обезболивающими качествами. Весьма результативны при первоначальных стадиях полиартрита пальцев, остеохондрозе. Физическое влияние солевых ванн находится в зависимости от уровня интенсивности раствора солью. В ходе процедуры соль оседает на коже, раздражает рецепторы, генерируя рефлекторные взаимодействия в функциональных системах организма. Это содействует расширению сосудов, улучшению кровоснабжения мышц, повышению потребления тканями кислорода.
Лечение солевым раствором артрита и артроза суставов нижних конечностей входит в перечень терапевтических процедур, применяемых нетрадиционной медициной. Каменная и морская виды соли обладают множеством свойств, полезных при суставных патологиях:
- Подавление жизнедеятельности патологических микроорганизмов, проникающих в область сустава и провоцирующие воспаление;
- Впитывание (адсорбирование) из тканей излишков жидкости, в том числе содержащей болезнетворный инфильтрат, приводит к уменьшению воспалительного процесса и снятию отечности;
- Нормализация состава и консистенции синовиальной (внутрисуставной) жидкости;
- Активизация кровообращения в области пораженного сустава, способствующая повышению уровня метаболических (обменных) процессов в тканях;
- Хлористый натрий, входящий в состав соли и впитываемый через кожу, необходим для процессов регенерации соединительной и костной ткани суставов.
Еще одним преимуществом солевой терапии является отсутствие побочных эффектов. Но для их применения существуют свои противопоказания. Солевое лечение суставов предполагает отсутствие на поверхности кожи раздражений, гнойников, сыпи, трещин, царапин, расчесов. Любые новообразования под кожей или на ее поверхности категорически исключают возможность применения солевых процедур.
Также соль с осторожностью применеяться при наличии:
- Сердечно-сосудистых патологий – гипертонической болезни, сердечной недостаточности;
- Мигрени;
- Хронических заболеваний почек и мочевыделительной системы;
- Нарушения обмена веществ;
- Хронических и острых кожных патологий – псориазе, опоясывающем герпесе, рожистом воспалении.
Болезни, при которых соль используется осторожно
Повязки, компрессы и ванны, приготовленные на основе водного раствора соли – отличное лечение против ноющей боли в суставах. Они снимают болевой синдром, снижают уровень воспалительного процесса и уменьшают отеки. Но водный раствор – не единственный способ лечения солью при артропатологиях. Соль также является компонентом других наружных средств народной медицины от артритов и артрозов:
- Мазь из соленого нутряного свиного жира. На 5 частей жира нужно добавить 1 часть соли, тщательно смешать и натирать этой мазью больные суставы. Хранить мазь в холодильнике не более двух недель;
- Компрессы из соленого теста. Для приготовления такого теста нужно круто заместить его из равных частей соли и пшеничной муки, добавив небольшое количество воды. Компрессы накладываются на больные суставы на полтора-два часа ежедневно. Курс лечения – неделя, затем недельный перерыв и новый курс. Повторять до появления стойкого улучшения состояния.
Компрессы быстро снимают болевой синдром и нормализуют подвижность сустава. Несмотря на быстрый видимый результат, такие средства не лечат артроз, а лишь на время избавляют от симптомов. Применять компрессы можно после согласования с врачом и лишь в дополнение к медикаментозной терапии.
Использовать перечисленные средства нельзя при аллергии на компоненты состава и при наличии ран на коже. Согревающие компрессы нельзя наносить на кожу, пораженную гнойниками, чирьями или фурункулами. В этом случае возможно ухудшение состояния кожных покровов и увеличение нагноения.
При использовании средств с водкой, спиртом, йодом или уксусом существует риск появления сухости и раздражения кожи. Это проявляется также сильным шелушением. Для восстановления эпидермиса после курса лечения можно использовать любой жирный крем или косметическое масло для питания кожи. Разогревающие и местно раздражающие средства не следует наносить на чувствительные участки кожи.
Любые процедуры осуществляются только при комплексной терапии больных суставов и по рекомендации врача.
Как правильно сделать солевой компресс для суставов при артрозе
Высыпаем два стакана с солью(любого помола) на сковороду, разогретую до 65–75ºC, нагретую соль пересыпаем в тканевый мешочек, накрываем больное место тканью, затем прикладываем горячий мешочек с солью. Заматываем полиэтиленовой плёнкой, укрываем теплым одеялом. Держим компресс, пока не остынет. После снятия место прогрева смазываем питательным кремом. Процедура должна проводиться два раза в течение дня, до полного стихания боли.
Берем кусок ткани или марли и проглаживаем его утюгом, чтобы простерилизовать. Готовим раствор из соли (десять грамм на сто мл горячей кипячёной воды), опускаем в раствор материал, пропитываем жидкостью, и отжимаем. Крепко забинтовываем больной участок, не накрываем. Держим пока не высохнет, а потом обмываем теплой водой. Такое лечение проводим курсом от 10 до 20 дней, один раз в день. С перерывом от курса до курса один месяц. Если болит очень сильно, то готовится более крепкий состав, но держим его не более пяти минут (соль 500 г и 1 л горячей воды).
Смешиваем половину стакана горчичного порошка с половиной стакана мелкой соли, высыпаем смесь на сложенный в 3–4 слоя отрез сухой марли, заворачиваем и туго забинтовываем беспокоющее место. Сверху наматывается пищевая пленка и утепляется. Держим повязку, пока не начнет жечь, затем снимаем.
Берем снег – один стакан, добавляем столовую ложку соли, высыпаем в полиэтиленовый пакетик и прикладываем на больное место. Утепляем и выдерживаем пять минут.
Берем 200–300 грамм свежей свеклы, моркови или измельчаем капустный лист, (овощи можно скомбинировать) добавляем 30 грамм соли, перемешиваем и заворачиваем в кусок марли, сложенный в несколько слоев. Закрепляем все это на больной сустав и оставляем на пять часов. Проводим курсом в течение десяти дней.
Но ночь ставим компресс из двух яичных желтков, двух чайных ложечек меда и половины чайной ложечки соли мелкого помола. Эту смесь упаковываем в два-три слоя марли и прикрепляем на больное место лейкопластырем. Надеваем кофту или футболку. После сна смываем смесь теплой водой. Процедура проводится один раз, когда в плечевом суставе появляется боль.
Соль издавна ценилась в кулинарии и медицине. Еще древние восточные лекари с помощью этого минерала облегчали состояние больных с артрозами и артритами. Однако, в XX веке к соли прикрепился отрицательный термин «Белая смерть». Это соответствует истине при употреблении больших количеств такого продукта.
Врачи пришли к выводу, что хлористый натрий может спровоцировать развитие гипертонической болезни, патологии сердечно-сосудистой системы, почек, органов желудочно-кишечного тракта. При этих состояниях рекомендовано ограничение соли, однако полного исключения минерала допускать нельзя. При дефиците нарушается баланс химических элементов в клетках человека.
Польза соли
Хлористый натрий играет важнейшую роль в биологических процессах в организме. Ионы хлора являются основными компонентами соляной кислоты, которая входит в состав желудочного сока. Натрий участвует в передаче нервных импульсов к мышечным клеткам, недостаточность которого проявляется слабостью мускулатуры и разнообразными расстройствами движений.
Полное ограничение соли в рационе провоцирует разрушение костной ткани, так как именно в ней находится депо этого минерала. Хронический дефицит хлористого натрия значительно ухудшает деятельность нервной системы и может привести к смерти.
Соль для суставов
В современной медицине широкое использование соли началось во время Второй мировой войны, когда гипертонические солевые растворы, являясь сильными антисептиками, спасали жизни солдат. Было замечено также позитивное воздействие на костную и хрящевую ткани организма.
Это достигается за счет того, что насыщенный раствор хлористого натрия помимо борьбы с патогенными микроорганизмами является мощным сорбентом.
Через кожные покровы из клеток и межклеточной жидкости хрящевой ткани выводятся избыток воды с растворенными в ней токсическими соединениями. Правильная концентрация минералов не угнетает защитные клетки организма и не влияет на кожные покровы. Местная терапия позволяет несколько повысить содержание минералов в основном депо — костной ткани.
Морская или каменная?
В народной медицине используется как обычная каменная, так и морская соли. И если первая является источником только хлористого натрия, то вторая содержит в своем составе половину таблицы Менделеева. Все минералы, которые в ней имеются, играют большую роль в нормальном функционировании наших суставов:
- магний защищает нервные клетки от повреждений;
- кальций укрепляет соединительную ткань;
- марганец повышает иммунные свойства организма;
- селен угнетает развитие опухолевых клеток;
- железо улучшает трофику суставов.
Такой сложный состав морской соли оказывает комплексное действие на суставы при местном применении и является более эффективным при дистрофических или воспалительных поражениях.
Стоит сказать, что вышеперечисленные методы являются дополнительными в терапии патологии суставов. При их проведении ни в коем случае нельзя отказываться от медикаментозных препаратов. Хотя применение народных средств иногда позволяет уменьшить лекарственную нагрузку на печень и другие внутренние органы, снижая необходимость в их приеме.
Для этого метода применяется либо раствор, либо сухая соль, которая может быть дополнена другими активными компонентами. Широко распространены такие рецепты:
- Компресс из морской соли и горчичного порошка. Смесь, содержащая равные количества компонентов, наносится на бинт и приматывается к суставу. Эффективно снимает болевой синдром, улучшает кровообращение и питание соединительной ткани. Компресс хорошо зарекомендовал себя при травмах крупных суставов (колено, плечо, голеностоп).
- При выраженных болевых ощущениях можно использовать снежно-солевой компресс, который уже в течение 5 минут после приложения способствует значительному улучшению состояния пациента. Небольшое количество полученной смеси наносят на пораженный сустав и накрывают сверху чистой хлопчатобумажной тканью. Небольшая продолжительность процедуры и быстрый эффект позволяют применять такой компресс для экстренного обезболивания.
- Аналогом предыдущего метода является холодный компресс, где вместо снега используют воду с низкой температурой. В литре холодной жидкости размешивают 100 грамм морской соли. В таком растворе вымачивают кусок ткани, который после прикладывают к пораженному участку.
- Для усиления кровотока и купирования боли применяются горячие компрессы, в состав которых входят равные части морской соли и песка. Эту смесь разогревают, заматывают в ткань и прикладывают к больному суставу.
- В компрессы с морской солью можно добавлять овощной жмых. Эта методика позволяет уменьшить концентрацию токсических соединений в синовиальной жидкости и в хрящевой ткани. Длительность такой процедуры составляет 5 часов, беспрерывный курс не превышает 10 дней.
Применяя такие компрессы нужно внимательно следить за состоянием пораженных суставов. При обострении симптомов заболевания необходимо прекратить процедуры и обратиться к врачу.
Разновидностью компрессов являются повязки, пропитанные солевым раствором. Основными требованиями в проведении этой процедуры можно считать:
- Правильную концентрацию солевого раствора для повязки. Как правило, в лечении взрослых используют 2 чайных ложки соли на 200 мл воды.
- Длительность процедуры, которая должна составлять не менее 10 часов.
- Для повязки используют натуральные ткани (лен, хлопок) либо марлю.
- Сверху повязки ничего не кладут, приматывая ее бинтом к телу, широким в районе бедра или колена, узким — при патологии мелких суставов.
- Нужно контролировать влажность повязки, не допуская полного ее высыхания.
При отсутствии времени на выполнение полноценных процедур можно применять экспресс-метод. Повязку, смоченную в концентрированном растворе морской соли, прикладывают к месту болезни на 3 минуты. Методика имеет свои положительные и отрицательные стороны. К первым относится быстрое наступление эффекта. Минусом можно считать кратковременность облегчения.
При множественной патологии суставов ванны минералами являются неплохим средством улучшить общее самочувствие. Готовится раствор из расчета 1 столовая ложка морской соли на 1 литр горячей воды. При погружении на 30 минут улучшается кровообращение и обменные процессы во всем организме, в том числе и в суставах.
С первых минут процедуры наблюдается постепенное снижение болевых ощущений. Людям с повышенным артериальным давлением стоит уменьшить температуру воды.
Противопоказания
Как и любая терапевтическая методика, использование соли имеет свои противопоказания. Остановимся на основных:
- дерматологические заболевания, такие как нейродермит, псориаз;
- фотодерматоз;
- склонность к аллергическим реакциям;
- выраженная сердечная недостаточность, тяжелая патология мочеполовой системы.
Важно соблюдать концентрации солевых растворов, потому что превышение рекомендованного количества минералов может нарушить ионный баланс в клетках организма. И прежде чем начать такое лечение лучше проконсультироваться с врачом.
Лечебное действие соли, которую называют поваренной, известны с древних времен. Химическое соединение хлорида натрия – природный антисептик, но не только. Соль снимает болевой синдром, за счет способности втягивать влагу, убирает отечность с тканей и снимает воспаление.
Все три направления воздействия необходимы при лечении болезней суставов, в том числе дегенеративно-дистрофических. Поэтому часто используют солевой компресс для суставов при артрозе. Как сделать это чудодейственное средство, и какую соль для этого выбрать? Попытаемся разобраться.
Артрозом называют патологию, при которой начинается разрушение сустава. На первом этапе поражается хрящевая ткань, покрывающая поверхности суставов и призванная обеспечивать амортизацию при их движении. Если процесс не удается купировать, то на последующих этапах происходит дегенерация тканей синовиальной оболочки, а затем и костных тканей под хрящом. Деструкция сопровождается болью и к ней может присоединиться воспаление.
Источники
Какую соль выбрать?
Один из часто задаваемых вопросов – какую выбрать соль для достижения наилучшего эффекта: поваренную или морскую?
Учёными давно доказано, что по своему составу эти два вида соли не столь сильно отличаются. Единственное, что морская соль более натуральная, поскольку сформировалась лишь под воздействием природных факторов. На практике же это не играет большой роли, поскольку результаты будут одинаковы. Но тут стоит отметить, что морская соль способна оказывать на организм возбуждающий эффект (для нервной системы), поэтому не следует использовать её в ночное время суток. Предпочтительно использование морской соли при дистрофических и воспалительных повреждениях.
Как соль может помочь лечению боли в коленном суставе
- Уменьшить отечность
- Снять болевой синдром
- Уменьшить концентрацию мочевой кислоты
- Избавить от напряжения в мышцах и связках
- Улучшить водно-солевой баланс
- Рассосать уплотнения
- Наладить микроциркуляцию крови
Соль надо брать обыкновенную поваренную, без всяких примесей в виде различных вкусовых ароматизаторов и трав.
Хорошо использовать морскую, так как в ней, помимо хлористого натрия, содержится еще калий, марганец, селен, железо и кальций.
Для солевых повязок использовать натуральные х/б ткани. Лучше взять, сложенные в несколько слоев, бинт или марлю.
Поверхность повязки должна быть больше проблемной зоны. Плюс 10-15 см с каждой стороны, для достижения лучшего эффекта.
Лечение не одноразовое. Минимальный курс 10 процедур.
- Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
- Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
- Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
- Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…
Солевые ванночки
Ванночка на основе соли является одним из наиболее обезболивающих средств при лечении суставов.В данном случае предпочтительно использование морской соли.
- В подготовленную ёмкость наливается вода, нагретая до 37-42 градусов.
- Добавляется соль в расчёте 1:10. После того, как соль растворится, опускаем в воду руки (ноги) примерно на 15 минут. По окончании остатки соли смываются в пресной воде.
Ванны из солевого раствора имеют целый ряд полезных компонентов и свойств, оказывающих благоприятное воздействие на организм человека.
Принимать ванны из соли предпочтительно при остеохондрозе, артрите, бурсите, подагре и, наоборот, нежелательно при беременности, повреждениях кожных покровов, заболеваний, связанных с эндокринной системой.
Ванны для всего тела с морской солью:
- 1-2 кг соли растворяется в горячей воде, по личным предпочтениям добавляются эфирные масла;
- Вода должна остыть до температуры тела;
- Принимать ванну стоит не более 20 минут, ориентироваться по личным ощущениям. После процедуры следует протереть тело полотенцем.
Ванны при остеохондрозе: Вода нагревается в пределах от 40-60 градусов в зависимости от рекомендаций врача. Затем добавляется 1-2 кг соли и тщательно растворяется. Продолжительность – не более 20 минут. При этом нежелательно, чтобы во время нахождения в ванной, вода касалась области сердца.
Противопоказания к выполнению процедуры
- Дерматологические заболевания
- Склонность к аллергиям
- Любые ранки или высыпания на коже
- Сердечная недостаточность
- Болезни мочеполовой системы
Запрещено делать более сильную концентрацию раствора. Это может привести к нарушению ионного баланса в клетках.Перед лечением проконсультируйтесь с врачом.
Применение соли требует соблюдения определённых правил:
- Не стоит делать компрессы, примочки, припарки, аппликации при инфекциях и острых кожных болезнях.
- Запрещается прибегать к ваннам и ванночкам с солевым раствором при недугах щитовидной железы и в период беременности.
- Не следует выбирать рецепты, компоненты которых могут вызвать аллергию.
- Стоит отказаться от проведения процедур, если в организме есть раковые опухоли.
- Людям с заболеваниями почек и сердечно-сосудистой системы, нарушенным обменом веществ пользоваться всеми рассмотренными методами лечения можно только по рекомендации врача.
При использовании соли, как основного ингредиента при самостоятельном (домашнем) лечении, необходимо учитывать следующие противопоказания:
- Аллергические реакции на компоненты или их непереносимость.
- Сердечная недостаточность, вегето-сосудистые заболевания, атеросклероз, гипертония, гипертензия.
- Беременность.
- Имеются злокачественные опухоли или заболевания кожи, носящие инфекционный характер.
Во избежание каких-либо тяжёлых последствий для здоровья и организма в целом, перед лечением обязательно нужно проконсультироваться с врачом.
Заключение
Соль, благодаря своим целебным и полезным свойствам, может оказывать положительный эффект на организм человека при различных видах заболеваний и недугов. Соль широко применяется как в медицине профессиональной, так и народной.
Для достижения максимального эффекта от её использования нужно:
- Дозировать своё лечением и особенно поначалу не перебарщивать.
- При наличии проблем с сердцем, кровяным давлением, почками и обменов веществ перед лечением проконсультироваться с врачом.
- Ни в коем случае не изменять рецептуру и использовать только указанную солевую насыщенность.
- При проблемах с кожей исключить компрессы и повязки.
Главное, придерживаться пропорций, следовать рецептуре и знать свои противопоказания, чтобы процесс лечения не обратился тяжёлыми последствиями.
Солевые повязки на суставы
Здравствуйте, уважаемые читатели!
Сегодня я хочу рассказать о солевых повязках на суставы.
В наше время этот способ лечения незаслуженно оказался забытым. Его вытеснили лекарства нового поколения. А между тем применение соли вместо лекарств имеет давнюю историю.
Содержание статьи
Как человек стал лечиться солью
Люди открыли замечательные свойства соли очень давно — еще в каменном веке. Они в те времена использовали ее в пищу.
В средние века на рыцарских турнирах придворные лекари накладывали раненым рыцарям повязки, пропитанные солевым раствором. Использовался также и толченый чеснок. Это были первые антисептические повязки.
В 19 веке во время Отечественной войны 1812 года применялись солевые повязки на раны. Таким образом была спасена не одна человеческая жизнь.
Во время Великой Отечественной войны врачи-хирурги с помощью солевых повязок вернули в строй множество раненых солдат и офицеров.
Принцип действия
Каменная (гималайская, морская, поваренная) соль в концентрации до 10% является активным сорбентом. Это означает, что поступив внутрь организма, она поглощает и удерживает жидкость в клетках и полостях.
А вот когда солевой раствор применяется наружно (в повязках), она “подсасывает” тканевую жидкость через кожу и слизистые оболочки.
Здесь работает принцип осмоса.
Солевые повязки действуют местно — на больной орган. Они оттягивают тканевую жидкость, а вместе с ней и микробы, яды и прочие вредные соединения.
Таким образом происходит очищение больного органа от возбудителей заболевания.
Кому показаны солевые повязки
Солевые повязки применяются для лечения следующих суставных заболеваний:
- артрит и полиартрит;
- артроз;
- бурсит;
- остеохондроз;
- последствия травм;
- возрастные изменения суставов;
- пяточные шпоры
Противопоказания лечения солью
Как и любой другой метод, наложение солевых повязок имеет противопоказания.
К ним относятся:
- серьезные заболевания сердечно-сосудистой системы;
- нарушения обмена веществ;
- кожные заболевания;
- склонность к аллергическим реакциям;
- онкологические болезни
Как правильно наложить солевую повязку
Не забываю всегда повторять: прежде чем заниматься любым самолечением, необходимо проконсультироваться с врачом.
Для солевых повязок подходит гималайская, морская, в крайнем случае — поваренная соль (только не йодированная!).
Ткань должна быть льняная или хлопчатобумажная, можно использовать марлю, сложенную в несколько слоев.
Оптимальная концентрация раствора — 8-10% (меньшая не будет достаточно эффективной, а большая способна спровоцировать капиллярные кровоизлияния).
Готовится раствор из расчета:
- на литр горячей воды (60-70 градусов)
- 100 г соли
Вода должна быть фильтрованная или кипяченая.
При заболеваниях суставов солевые повязки накладывают на больное место так, чтобы по обе его стороны оставалось по 15 см.
Поверхность тела должна быть чистой и без кожных повреждений.
Нужно замочить ткань в раствор, а потом слегка отжать. Слишком сухая ткань будет недостаточно интенсивно работать, а с очень мокрой станет стекать жидкость, создавая дискомфорт больному.
Повязку прибинтовывают или закрепляют лейкопластырем.
Нельзя превращать ее в компресс, накрывая полиэтиленовой пленкой.
Лучше всего накладывать солевые повязки на ночь, поскольку держать ее нужно не менее 10 часов.
После снятия повязки кожу обмывают или протирают, чтобы оставшаяся соль не раздражала кожу.
Эффект можно почувствовать уже после первых процедур, однако курс лечения должен быть не менее двух недель.
Затем надо сделать недельный перерыв, а при необходимости — курс повторить до полного выздоровления.
С чем можно сочетать соль в повязках
Для усиления эффекта рекомендуется к солевому раствору добавлять различные компоненты:
- чайная ложка соли;
- два яичных желтка;
- чайная ложка меда
Компоненты смешать, завернуть в марлю, приложить на 8 часов к больному суставу.
Курс лечения — 10 сеансов;
- овощной жмых перемешать с двумя столовыми ложками соли, наполнить марлевую повязку и держать на больном суставе в течение ночи.
Курс — неделя;
- смешать в равных пропорциях соль и горчицу (по столовой ложке каждой), выложить на марлевую повязку.
Держать повязку до появления чувства жжения
Наложение солевых повязок на суставы оказывает следующее воздействие:
- подавляет воспалительные процессы за счет “высасывания” вредных веществ;
- снимает болезненные ощущения;
- улучшает кровообращение;
- за счет нормализации обменных процессов ускоряет регенерацию
Как видим, эффект от такого способа лечения есть — это подтверждается многолетним врачебным опытом.
При отсутствии противопоказаний его можно применять в домашних условиях.
Кроме солевых повязок, существуют и другие способы лечения солью
Используйте это простое природное средство и будьте всегда здоровы!
Как лечить суставы солью в домашних условиях
Доброе время суток! Меня зовут Халисат Сулейманова – я фитотерапевт. В 28 лет себя вылечила от рака матки травами (больше про мой опыт выздоровления и почему я стала фитотерапевтом читайте здесь: Моя история). Перед тем как лечиться по народным методам описанным в интернете, просьба, консультируйтесь со специалистом и лечащим врачом! Это сэкономит ваше время и деньги, поскольку заболевания разные, травы и методы лечения разные, а есть еще сопутствующие заболевания, противопоказания, осложнения и так далее. Пока добавить нечего, но если Вам нужна помощь в подборе трав и методик лечения, можете меня найти вот по контактам:
Халисат Сулейманова
Страничка Instagram: instagram.com/fitoterapevt1
Телефон: 8 918 843 47 72
Почта: [email protected]
Консультирую бесплатно.
Мы всегда желаем самого лучшего для наших родных и близких, но самое основное для каждого из нас – это здоровье. Ведь и правду говорят о том, что этот пункт не купить ни за какие деньги. В современном мире даже лечение обычных простых заболеваний лекарственными препаратами не всем по карману. Именно поэтому многие рекомендуют применять народные средства. Основным требованием к ним есть то, чтобы они не противоречили действию традиционной медицины. А в комплексе они могут быть более эффективными для лечения различных заболеваний. Не единожды было отмечено положительное влияние при использовании соли от боли в суставах.
Польза соли
Данное вещество поражает богатством полезных веществ в своем составе. Все они оказывают положительное влияние на организм человека. Но в сравнение с кухонной солью, морская – считается по праву кладезем. Благодаря природе, мы можем использовать такое соединение элементов, которые в чистом виде могут быть сплошным ядом. Железо, кальций и магний, помогут нам:
- противодействовать аллергии,
- поддерживать сердечный ритм,
- укрепить нервную систему,
- укрепить иммунитет,
- повысить гемоглобин.
Морская соль для суставов считается самым полезным веществом. Солевые растворы снимают отечность, которая может возникнуть при поражении суставов. С помощью ванн, компрессов, повязок и обтираний можно вылечить артрозы, артриты и прочие нарушения в обменных процессах, которые происходят в косных основах. В комплексе с медикаментозным лечением можно добиться длительного положительного результата в кратчайшее время.
Для полноценной жизни человека необходимо полноценное функционирование конечностей. Но бывает такое, что движения ограничиваются болями. Так вот использование данного продукта поможет решить данную проблему. Часто используют соль при ДЦП, ЛОР заболеваниях, нарушениях эндокринной системы.
Методы лечения
Проводить лечение суставов солью в домашних условиях также не отнимет у Вас большое количество сил и времени. Перед началом использования соли для лечения проблем с суставами, стоит проконсультироваться с врачом. Кроме того, нужно четко придерживаться рецепта относительно концентрации раствора.
Компресс
При подагре и ревматизме рекомендуют применять солевые компрессы. Такой метод помогает улучшить кровообращение. Для него нужно прогреть соль на сковороде до 70 градусов. Затем положить в плотный пакет и приложить к больному месту. Если компресс из соли для суставов для Вас очень горячий, то можно подложить полотенце. Сверху можно обмотать компресс пленкой. Длительность такой процедуры 10-40 минут. Длительность зависит от индивидуальных ощущений и степени поражения суставов.
Если в пораженных суставах начали появляться затвердения, то стоит делать припарки. Проводить процедуру нужно дважды в день. Это принесет положительный результат.
Повязка
Лечение солью в виде солевых повязок для суставов также не раз доказало свою эффективность. Ее рекомендуют использовать при:
- артрите,
- ревматизме,
- бурсите,
- полиартрите.
Для этого необходимо приготовить 10% раствор с морской солью. Далее пропитайте им ткань, предварительно выглаженную и сложенную в несколько слоев. Туго забинтуйте повязку на больном месте. Не стоит использовать для этого пленку. Дождитесь ее полного высыхания. Применять стоит раз в день на протяжении дня.
Ванна
Лучшим средством от боли во время воспаления суставов может быть ванна с солью. Для ее приготовления можно использовать или морскую соль или ту, которую добыли из минеральной воды. Для ее приготовления Вам потребуется 4 кг соли на теплую ванну. Благодаря усиленному действию повышенной температуры улучшаются обменные процессы в организме и воспаление в суставе начинает рассасываться.
Длительность приема – 30 минут. Но стоит быть осторожными при использовании данного метода, так как он не всем полезен. Противопоказанием для приема ванн с солью для суставов является проблема со щитовидной железой. Но никто не запрещает делать ванны для ног. Для этого стоит растворить в воде немного соли и держать их там до остывания воды.
Обтирания
Бывает такое, что принять ванну нет возможности. В таком случае можно ограничится обтиранием. Для этого приготовьте раствор из 1 литра води и 0,5 кг соли. Смочите им кусок ткани и обтирайте больные участки. Прекратить процедуру стоит тогда, когда в суставе почувствуете тепло. Смойте кожу прохладной водой и разотрите жестким полотенцем. Такой метод не имеет противопоказаний.
Простые способы лечения сложных заболеваний:
Рецепты с солью
Соль достаточно часто используют как одну из составляющих в лечении болезней суставов.
Рецепт 1 — с медом
Соединение меда с солью для суставов считают одной из наиболее эффективных. Для ее приготовления стоит смешать 1 стакан меда с 0,5 стакана сока редьки, 100 мл водки и 25 г соли. Употреблять нужно по 50 мл смеси перед сном ежедневно. Также рекомендуют втирать смесь в больные суставы.
Рецепт 2 — с медом и желтком
Для лечения боли в плечевом суставе стоит воспользоваться таким рецептом, для которого возьмите:
- 2 желтка,
- 0,5 ч. л. соли,
- 2 ч. л. меда.
Все перемешайте. Сделайте согревающий компресс на ночь.
Рецепт 3 — сухие ванночки
Такой способ помогает при ревматизме конечностей. Смешайте в равных пропорциях:
- отруби пшеницы,
- березовую золу.
Разогрейте пачку соли до 60 градусов и добавить в смесь. Пересыпать смесь в емкость и погрузить туда конечность. Ванночка должна полностью покрыть больной сустав.
Рецепт 4 — снег и соль
Снег и соль для лечения суставов в народной медицине считают самым распространенным методом лечения. Для этого стоит смешать стакан крупной соли и несколько стаканов снега. Нанести на пораженный сустав толстым слоем. Обернуть пищевой пленкой, а потом покрыть полотенцем. Продолжительность такой процедуры – 5 минут.
Можно сделать немного другую вариацию данного рецепта. Столовая ложка на стакан снега. Положите его в пакет и приложите к больному суставу. Сверху покройте шарфом. Длительность – 3-5 минут.
Будьте здоровы!
Полезные статьи:
От гриппа и орви таблетки циклоферон: ЦИКЛОФЕРОН умное лекарство от гриппа и ОРВИ – Ваш браузер устарел
особенности приема для профилактики взрослым и детям
Простуда и грипп – вирусные и инфекционные заболевания, которые считаются самыми распространенными. Обычно во время них поражают органы дыхательной системы, поэтому человек чувствует неприятные чувства в области горла, у него может отмечаться першение, кашель, сильный насморк и другие сопутствующие симптомы.
Опасность состоит в том, что если не начать своевременное лечение, то могут развиться серьезные осложнения. Врачи часто назначают Циклоферон при гриппе. При его приеме происходит усиление иммунного ответа организма и значительно сокращается период обострения инфекции.
Лечебные свойства
Циклоферон при простуде помогает существенно улучшить состояние. Если начать его применение на начальной стадии заболевания, то препарат способен быстро устранить все неприятные симптомы. При его использовании в организме происходит активизирование синтеза интерферона в тканях и внутренних органах человека.
Именно за счет такой биологической активности лекарственное средство проявляет следующие лечебные свойства:
- устраняет вирусные поражения;
- подавляет развитие воспалительного процесса;
- корректирует иммунный статус;
- устраняет очаги с хронической инфекцией.
Обычно Циклоферон назначается во время гриппа, простудных заболеваний для того, чтобы активировать клетки иммунной системы. Составляющие компоненты препарата повышают их концентрацию в тканях внутренних органов. За счет этого инфекция с любой локализации устраняется из организма намного быстрее.
Формы выпуска и состав
Перед тем как применять Циклоферон стоит рассмотреть основные формы выпуска средства, которые встречаются в аптеках:
- Таблетки. Они предназначены для перорального применения. Имеют оболочку. Упакованы в блистеры по 10 штук.
- Раствор для инъекций в ампулах.
- Мазь для местного использования.
При гриппе и простуде назначается средство Циклоферон в виде таблеток. Они имеют простое применение и оказывают обширное воздействие на организм. Действие наблюдается уже после приема первой таблетки. А вот как принимать Циклоферон в таблетках при простуде можно узнать из подробной инструкции, которая прилагается к лекарству.
В составе препарата отмечается несколько действующих компонентов:
- меглюмин;
- акридонуксусная кислота.
Дополнительно имеются вспомогательные элементы, среди которых можно выделить:
- полисорбат;
- повидон;
- кальций стеарат;
- к-метилглюкамин;
- метилцеллюлоза;
- пропиленгликоль.
Прием препарата в таблетках
Обязательно нужно знать, как пить Циклоферон при простуде взрослым. Лучше предварительно проконсультироваться с врачом, специалист сможет подобрать оптимальную схему использования и назначит подходящую дозировку.
Так как правильно пить Циклоферон в таблетках при простуде и гриппе:
- Первый прием должен осуществляться в первый день болезни.
- В первые сутки: за один раз принимается 4 таблетки. Если отмечается повышение температуры, осложнения, то стоит принять 6 штук. Принимать лекарство следует в утреннее время.
- На 2, 3, 4 сутки: по 2-4 таблетки за один раз. Принимать нужно один раз в день.
- Более длительный курс приема должен назначать только врач.
Важно! При гриппе, ОРВИ, простуде Циклоферон рекомендуется пить 1 раз в сутки. Делать это необходимо утром перед завтраком. Принимать препарат следует за полчаса до употребления еды. Лекарство не нужно разжевывать, его проглатывают, запивая достаточным количеством воды.
Профилактика гриппа может также проводиться с использованием препарата Циклоферон. Препарат повысит иммунную систему, укрепит защитные свойства организма.
Обязательно нужно знать, как принимать Циклоферон для профилактики гриппа взрослым:
- в 1, 2, 4, 6 и 8 дни – по 1 таблетке в сутки;
- через 72 часа после появления признаков гриппа необходимо принять еще 5 таблеток;
- при ОРВИ принимается по 1 таблетке в сутки в течение 5-9 дней.
Важные особенности приема
Перед тем как начинать принимать Циклоферон стоит рассмотреть важные особенности использования этого средства:
- Активные компоненты лекарства не оказывают влияние на скорость реакций, поэтому после приема можно управлять транспортным средством и выполнять работы, требующие особой концентрации внимания.
- Если во время приема возникли осложнения, неприятные симптомы, то лучше прекратить использовать лекарство и обратиться к врачу.
- Если вдруг больной принял большую дозу препарата, то ему следует промыть желудок. После этого он должен принять сорбенты.
- Если вдруг был пропущен прием лекарства, то следующее применение должно быть проведено как можно скорее. Дозу увеличивать не нужно.
- Если отмечается склонность к аллергическим реакциям, то использование препарата должно проводиться под контролем врача.
- Не нужно совмещать использование лекарства с употреблением спиртных напитков. Это может отрицательно повлиять на деятельность печени.
Обязательно нужно знать, как правильно принимать Циклоферон для профилактики и лечения гриппа. Если соблюдать все рекомендации и правила, то можно быстро вылечиться и избавиться от неприятных симптомов. Но поскольку это лекарственное средство, то перед тем как его использовать стоит проконсультироваться с врачом.
Интересное видео
ЦИКЛОФЕРОН умное лекарство от гриппа и ОРВИ
Попробуйте начать сначала.”; return falce; } if (voz 110) { document.getElementById(‘warnres’).innerHTML = “
Данных для расчета недостаточно.
Попробуйте начать сначала.”; return falce; } if (!vozInt) { document.getElementById(‘warnres’).innerHTML = “
Данных для расчета недостаточно.
Попробуйте начать сначала.”; return falce; } if (!vesInt) { document.getElementById(‘warnres’).innerHTML = “
Данных для расчета недостаточно.
Попробуйте начать сначала.”; return falce; } if (ves Лекарственный препарат Циклоферон (таблетки) рекомендован для лечения и профилактики гриппа и ОРВИ у детей от 4 лет. Проконсультируйтесь с врачом.”; document.getElementById(‘textvoz’).innerHTML = “”; document.getElementById(‘textves’).innerHTML = “”; document.getElementById(‘coltab’).innerHTML = “”; document.getElementById(‘imgShema’).innerHTML = “”; } else { if (r01) { document.getElementById(‘texthead1’).innerHTML = “
Профилактика гриппа/ОРЗ
“; document.getElementById(‘imgShema’).innerHTML = “”; document.getElementById(‘textvoz’).innerHTML = “Возраст пациента (полных лет): ” + voz + ““; document.getElementById(‘textves’).innerHTML = “Вес пациента (кг): ” + ves + ““; document.getElementById(‘coltab’).innerHTML = “Для профилактики гриппа или ОРЗ пациенту рекомендуется ” + coltab + “ табл. на прием по нижеприведенной схеме профилактики.”; document.getElementById(‘warnres’).innerHTML = “Вам предложена стандартная схема профилактики гриппа или ОРЗ. Рекомендуем проконсультироваться с врачом.
“; document.getElementById(‘print’).innerHTML = “Распечатать результат”; } if (r02) { document.getElementById(‘texthead1’).innerHTML = “Лечение гриппа/ОРЗ
“; document.getElementById(‘imgShema’).innerHTML = “”; document.getElementById(‘textvoz’).innerHTML = “Возраст пациента (полных лет): ” + voz + ““; document.getElementById(‘textves’).innerHTML = “Вес пациента (кг): ” + ves + ““; document.getElementById(‘coltab’).innerHTML = “Для лечения гриппа или ОРЗ пациенту рекомендуется ” + coltab + “ табл. на прием по нижеприведенной схеме лечения.”; document.getElementById(‘warnres’).innerHTML = “Вам предложена стандартная схема лечения гриппа или ОРЗ. Рекомендуем проконсультироваться с врачом.
“; document.getElementById(‘print’).innerHTML = “Распечатать результат”; } } }ЦИКЛОФЕРОН умное лекарство от гриппа и ОРВИ
Попробуйте начать сначала.”; return falce; } if (voz 110) { document.getElementById(‘warnres’).innerHTML = “
Данных для расчета недостаточно.
Попробуйте начать сначала.”; return falce; } if (!vozInt) { document.getElementById(‘warnres’).innerHTML = “
Данных для расчета недостаточно.
Попробуйте начать сначала.”; return falce; } if (!vesInt) { document.getElementById(‘warnres’).innerHTML = “
Данных для расчета недостаточно.
Попробуйте начать сначала.”; return falce; } if (ves Лекарственный препарат Циклоферон (таблетки) рекомендован для лечения и профилактики гриппа и ОРВИ у детей от 4 лет. Проконсультируйтесь с врачом.”; document.getElementById(‘textvoz’).innerHTML = “”; document.getElementById(‘textves’).innerHTML = “”; document.getElementById(‘coltab’).innerHTML = “”; document.getElementById(‘imgShema’).innerHTML = “”; } else { if (r01) { document.getElementById(‘texthead1’).innerHTML = “
Профилактика гриппа/ОРЗ
“; document.getElementById(‘imgShema’).innerHTML = “”; document.getElementById(‘textvoz’).innerHTML = “Возраст пациента (полных лет): ” + voz + ““; document.getElementById(‘textves’).innerHTML = “Вес пациента (кг): ” + ves + ““; document.getElementById(‘coltab’).innerHTML = “Для профилактики гриппа или ОРЗ пациенту рекомендуется ” + coltab + “ табл. на прием по нижеприведенной схеме профилактики.”; document.getElementById(‘warnres’).innerHTML = “Вам предложена стандартная схема профилактики гриппа или ОРЗ. Рекомендуем проконсультироваться с врачом.
“; document.getElementById(‘print’).innerHTML = “Распечатать результат”; } if (r02) { document.getElementById(‘texthead1’).innerHTML = “Лечение гриппа/ОРЗ
“; document.getElementById(‘imgShema’).innerHTML = “”; document.getElementById(‘textvoz’).innerHTML = “Возраст пациента (полных лет): ” + voz + ““; document.getElementById(‘textves’).innerHTML = “Вес пациента (кг): ” + ves + ““; document.getElementById(‘coltab’).innerHTML = “Для лечения гриппа или ОРЗ пациенту рекомендуется ” + coltab + “ табл. на прием по нижеприведенной схеме лечения.”; document.getElementById(‘warnres’).innerHTML = “Вам предложена стандартная схема лечения гриппа или ОРЗ. Рекомендуем проконсультироваться с врачом.
“; document.getElementById(‘print’).innerHTML = “Распечатать результат”; } } }ЦИКЛОФЕРОН умное лекарство от гриппа и ОРВИ
Экспертное заключение об эффективности и безопасности препарата циклоферон таблетированный п/о в лечении и профилактике гриппа и других ОРВИ
Директор ФГБУ «НИИ гриппа» Минздрава России д.б.н.,
проф., академик РАМН О.И. Киселев
Циклоферон является индуктором эндогенного раннего интерферона смешанного типа. Его широкое применение обусловлено эффективной противовирусной и иммуномодулирующей активностью, отсутствием побочных реакций.
Циклоферон, начиная с 1992 года – год первичной его регистрации на территории Российской Федерации, прошел полный цикл исследований, его эффективность и безопасность подтверждена в многоцентровых рандомизированных клинических, фармакоэкономических и пострегистрационных исследованиях.
Доказательная база
Препарат имеет доказательную базу, которая соответствует уровню B. Эффект препарата доказан и ведется мониторирование нежелательных реакций во всех странах, где препарат зарегистрирован. В PubMed (научная медицинская библиотека конгресса США) опубликовано около 200 экспериментальных, клинических и научных публикаций. Выпущено 5 руководств, в которых проанализирована фармакологическая эффективность препарата и его безопасность. Циклоферон входит в перечень жизненно важных лекарственных препаратов (ЖНВЛП) в Российской Федерации, а также в стандарты лечения гриппа различной степени тяжести, как у взрослых, так и у детей.
Награды
1992 году препарат впервые был представлен на научном конгрессе [Западный Берлин (ФРГ)] по химиотерапии вирусных инфекций, где получил первую премию. В 2004 году группа ученых и специалистов, создателей препарата, удостоена Государственной премии РФ – премии правительства России в области науки «за разработку и внедрение в лечебную практику препарата циклоферон» (Распоряжение Правительства РФ № 85 от 16 февраля 2004 года).
Циклоферон в детской практике
Циклоферон разрешен к применению в детской практике. Препарат хорошо переносится детьми, не имеет опасных побочных реакций, также подтверждены его иммунотропные свойства. В многочисленных рандомизированных клинических наблюдениях, проведенных в 2002-2004гг. в 25 регионах Российской Федерации (в исследованиях приняло участие 17 520 детей в возрасте от 4 до 16 лет), показана эпидемиологическая значимость и профилактическая эффективность циклоферона, проявляющаяся в снижении заболеваемости в 7.2 раз у детей младшего возраста и в 2.9 раза у детей старшего возраста. Профилактическая эффективность установлена как для моно-, так и для микст-инфекций респираторного тракта. Показано снижение симптомов интоксикации, выраженности и продолжительности катаральных явлений со стороны верхних дыхательных путей, отсутствие нежелательных реакций на препарат у детей. Кроме этого, отмечено цитопротекторное действие циклоферона, проявляющееся снижением деструкции клеток эпителия слизистой оболочки носа, усилением активности факторов местной неспецифической резистентности (лизоцим, секреторный компонент иммуноглобулина А)(1).
Результаты применения Циклоферона у взрослых
Профилактическая эффективность циклоферона у взрослых оценена в многоцентровом рандомизированном контрольно-сравнительном исследовании, в котором приняло участие 3717 человек в возрасте 18 – 25 лет. Как показали результаты исследования, циклоферон снижает заболеваемость гриппом и другими ОРВИ в 3.5 раза. При этом индекс эффективности и показатель защищенности соответственно составили 4.4 и 77.5%. Оценку клинической эффективности препарата проводили по длительности и интенсивности температурной реакции, продолжительности симптомов интоксикации, динамике развития катаральных симптомов, наличию и частоте гриппозных осложнений. Всего под наблюдением было 522 человека в возрасте 18 – 20 лет. Из них у 320 человек была диагностирована сренетяжелая форма гриппа типа А (h2N1). Анализ клинических данных показал, что у больных, получавших циклоферон, интенсивность и продолжительность температурной реакции купировалась быстрее и их продолжительность колебалась от 1.8 до 3.0 дня, против 5.0 дней в группе сравнения. Показано, что сочетанное использование циклоферона, наряду с симптоматическими и этиотропными средствами, снижает в 9 раз частоту осложнений со стороны бронхо-легочной системы после перенесенного гриппа h2N1 и ОРВИ. При этом пациенты отмечали хорошую переносимость препарата, отсутствие побочных реакций после его применения со стороны ЖКТ и других систем организма. Субъективно пациенты отмечали улучшение общего состояния со второго дня приема препарата, нормализацию сна и аппетита, повышение жизненного тонуса. Анализ показателей периферической крови и мочи пациентов не выявил патологических нарушений, что указывает на отсутствие токсичности препарата и нежелательных реакций(6).
Применение Циклоферона при осложненных ОРЗ
Изучая микробный пейзаж поверхности миндалин в группе часто болеющих ОРЗ детей показано, что после курса циклоферона микробный пейзаж поверхности миндалин характеризовался уменьшением разнообразия микрофлоры и снижением титра бактерий, включая золотистый стафилококк. Наблюдали уменьшение количества штаммов, резистентных к бензилпенициллину, и клиндамицину. Эффективность применения циклоферона в группе часто болеющих повторными ОРЗ детей подтверждена изучением протеомного профиля плазмы крови. Эпидемиологическая эффективность циклоферона составила 2.9 (колебания от 2.4 до 3.4), а средний показатель защиты – 62.8% (колебания от 59 до 67%)(2,3).
Циклоферон в период эпидемии гриппа 2009/2010 гг.
В период эпидемии (пандемии) гриппа (A/h2N1sw, 2009/2010 гг.) препарат обеспечивал минимизацию синдрома интоксикации, ликвидацию катарального синдрома. Нормализация температурной реакции наступала без использования антибактериальных средств. Показан и профилактический эффект препарата как средства экстренной неспецифической профилактики гриппа и ОРЗ(4).
Применение Циклоферона при различных видах вируса гриппа
Применение циклоферона при гриппе, вызванном различающимися по происхождению вирусами (вирус гриппа человека, птиц, свиньи) и чувствительности к противогриппозным препаратам (римантадин, озельтамивир, проведенное в ФГУН «НИИ гриппа» Минздрава России) приводит к стимуляции иммунного ответа, ограничению очагов постгриппозной пневмонии и нормализации структуры респираторных отделов легких, по окончании острой фазы заболевания, независимо от чувствительности или устойчивости вируса к лекарственным средствам(5).
Препарат Циклоферон (меглюмина акридонацетат) (таблетки по 150 мг) Код АТХ L03AX. Препарат имеет регистрацию в Российской Федерации, во всех странах СНГ, а также в странах Юго-Восточной Азии.
- Романцов М.Г., Селькова Е.П., Гаращенко М.В., Семененко Т.А., Шульдяков А.А., Кондратьева Е.И., Тютева Е.Ю., Коваленко А.Л. Повышение естественной резистентности детей с целью профилактики гриппа и ОРВИ (результаты многоцентровых рандомизированных исследований) // Антибиотики и химиотерапия, 2009, 54; 9 – 10.
- Ляликов С.А.., Романцов М.Г., Бедин П.Г., Ермак С.Ю. Мониторирование побочных реакций и оценка эффективности препарата циклоферон у часто и длительно болеющих детей // Антибиотики и химиотерапия, 2012, 57; 3 – 4.
- Ляликов С.А.., Бедин П.Г., Ермак С.Ю., Янович Р.В. Влияние препарата циклоферон на флору миндалин у часто болеющих детей // Экспериментальная и клиническая фармакология, 2013, 76, № 3, с. 31 – 34.
- Романцов М.Г., Голофеевский С.В. Эффективность циклоферона при лечении ОРВИ и гриппа в период эпидемического подъема респираторной заболеваемости (2009 – 2010 гг.) // Антибиотики и химиотерапия, 2010, 76, 55, 1 – 2.
- Романцов М.Г., Зарубаев В.В., Коваленко А.Л. Грипп A/h2N1 – типичная эмерджентная инфекция. Вопросы терапии и экстренной профилактики // Вестник гос. мед. академии им. И.И. Мечникова, 2009, 2, 168 – 172.
- Сологуб Т.В., Шульдяков А.А., Романцов М.Г., Жекалов А.Н., Петленко С.В., Ерофеева М.К., Максакова В.Л., Исаков В.А., Зарубаев В.В., Гацан В.В., Коваленко А.Л. Циклоферон как средство лечения и экстренной профилактики гриппа и ОРВИ (многоцентровое рандомизированное контрольно-сравнительное исследование) // Антибиотики и химиотерапия. 2009, 54; 7 – 8.
Массаж при остеохондрозе поясничного отдела: Массаж при остеохондрозе поясничного отдела: техника, особенности, противопоказания – Массаж при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника: проведение процедуры
Массаж при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника
Поясничный отдел позвоночника испытывает на себе наибольшую нагрузку от веса человека, но при этом он должен оставаться подвижным.И если мышечно-связочно-хрящевой корсет в этой области ослаблен, то межпозвоночные диски, обеспечивающие мобильность и устойчивость спины, страдают от повышенного давления.
В связи с этим в них возникают и развиваются дистрофические процессы, которые называют остеохондрозом.
Это весьма распространенное заболевание хребта, в той или иной степени он встречается у 80% взрослых людей (особенно в зрелом возрасте).
Его первые проявления, как правило, остаются не замеченными, но, постепенно нарастая, болезнь всегда дает о себе знать, требуя серьезного лечения.
Что такое остеохондроз?
Остеохондроз или дегенеративное поражение всех элементов опорно-двигательного аппарата особенно затрагивает позвонки и межпозвоночные диски, нарушая их трофику и структуру тканей.
По месту локализации он может быть шейным, грудным и поясничным. В последнее время из-за малоподвижного образа жизни (длительное сидение за компьютером и другими гаджетами) заболевание резко помолодело.
Патологические процессы приводят к потере эластичности хрящевого диска, просвет между сдавленными позвонками уменьшается. Страдают от этого и нервные корешки прилегающих к позвонкам стволов спинного мозга, испытывают большее напряжение спинные мышцы.
Неизбежны болевые ощущения в спине, сердце или других органах (отдающиеся или иррадиирующие), нарушение осанки, онемение конечностей, головная боль, слабость и прочие симптомы.
Вследствие дистрофии дисковых тканей (особенно фиброзного кольца) наступают осложнения остеохондроза: протрузия или деформация части диска и межпозвоночная грыжа, когда пульпозное дисковое ядро выпячивается в спинномозговой канал или наружу.
Основные методы лечения остеохондроза
Остеохондроз требует длительного комплексного лечения, индивидуального для каждого пациента. Проводят его поэтапно. Во время обострения на первом месте – устранить боль и воспаление. Обязательным является покой и разгрузка позвоночника с помощью его вытяжки, корсетов и ортопедического матраса.
На помощь приходят также медикаментозная терапия, физиолечение. Снимают боль также различные мази и кремы на основе природных противовоспалительных средств, иглотерапия. Большую пользу приносит и народная медицина в виде растирок, компрессов, настоев лекарственных растений, методики гирудотерапии.
Усилению трофики дисков, восстановлению их питания и кровообращения способствуют витамины группы В, хондропротекторы. А нормализовать их функции и структуру помогают мануальная терапия и массаж. ЛФК способствует формированию выносливого мышечного корсета и улучшению осанки.
Применение массажа при остеохондрозе поясничного отдела
Одним из распространенных методов лечения остеохондроза в области поясницы является массаж. Он помогает устранить спазм мышц, снять болевой синдром, улучшить кровоток в тканях.
Значение массажа и как он может помочь
Основные задачи массажа при остеохондрозе позвоночника:
- Обезболивающий эффект.
- Снятие напряженности с мышц бедер, поясницы и ягодиц и профилактика их атрофии.
- Стимулирование функционирования ЦНС.
- Улучшение питания элементов опорно-двигательного аппарата и циркуляции крови и лимфы.
Такое комплексное воздействие на проблемную зону позвоночника достигается поглаживающими, постукивающими, вибрирующими и иными движениями. Обычно это влияние распространяется и на его крестцовый отдел.
На каких стадиях можно делать массаж
На стадии обострения заболевания интенсивное воздействие на проблемные участки позвоночника запрещено. Массирующие движения должны быть легкими, не приносящими боль.
Перед началом процедуры наносят обезболивающие кремы и гели. Для улучшения кровообращения затрагиваются и соседние, не беспокоящие части позвоночника.
Лечебные процедуры на стадии обострения остеохондроза завершают укутыванием проблемной зоны и последующим отдыхом больного. Полезными признаны мануальные техники, точечный массаж и релаксация. Не практикуется рефлекторный массаж, который может спровоцировать усиление мышечного спазма и боли.
На стадии ремиссии массаж спины улучшает кровообращение, которое помогает ускорить восстановительные и обменные процессы. Мышцы становятся более упругими, а позвоночник – подвижным.
Противопоказания к применению массажа при остеохондрозе поясничного отдела
Лечебный массаж противопоказан при следующих патологиях и проблемах:
- Если у пациента повышена температура.
- Гнойные, грибковые или воспалительные процессы на любых участках тела.
- Кожные заболевания или повреждения кожи на спине или ногах.
- Тромбоз или варикозное расширение вен нижней части тела.
- Острая стадия туберкулеза.
- Опухолевые заболевания.
- Проблемы с сосудами или лимфатическими узлами.
- Венерические или обостренные ВИЧ-заболевания.
- Кровотечения или месячные.
- Остеомиелит.
- Заболевания крови и аневризм аорты.
- Миомы, аденомы.
- На участках с родинками, бородавками, трещинами, сосудистыми звездочками, гнойничками.
Виды и техника выполнения массажа при остеохондрозе поясничного отдела
Следующий факт
Все виды массажа поясничного отдела хребта требуют соблюдения определенных общих правил:
- Обычный курс для лечебных процедур – 10-15, а для профилактических – вдвое меньше.
- При хорошем самочувствии больного каждая процедура продолжается до 20 минут.
- Во время процедуры больной должен лежать на жесткой поверхности, а в сидячем положении используется специальное кресло.
- Если заболевание распространилось лишь на одну сторону, то процедуру начинают со здоровой части спины, переходя затем на больную.
- Массирующему воздействию подвергаются только мышцы, не затрагивая позвоночник. Результативность процедуры увеличивает захват также ягодичной, крестцовой и бедренной частей тела. Рядом с почками движения должны быть осторожными, не давящими.
- Первые сеансы проводятся особенно осторожно, их интенсивность и продолжительность увеличивается постепенно по мере снятия болевого синдрома.
- Массажные движения делаются только снизу вверх по направлению движения лимфы.
- Процедуры проводятся через пару часов после еды, а перед ними обязательно посещение туалета.
- После сеанса положен получасовой отдых, а затем хорошо принять душ.
- Лечебные процедуры осуществляют всей рукой, но без особых усилий. Чтобы спина не провисала, под живот кладут специальную подушечку.
- Массажист во время сеанса ориентируется на ощущения больного. Процедура не должна вызывать боли, после нее пациент должен чувствовать себя лучше, чем до этого. Если лечебный сеанс вызывает дискомфорт, усталость, то он был слишком интенсивным и длительным. И следующую процедуру нужно подкорректировать.
- Курс лечения повторяется ежегодно или дважды в год.
Существует несколько видов лечебного массажа при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника. Немного о каждом из них.
Видео: “Массаж при остеохондрозе: техника выполнения”
Классический
Этот традиционный вид массажа состоит из следующих этапов:
- Поглаживания. Легкие, скользящие, прямые движения снижают нервное напряжение пациента, способствуют улучшению питания мышечных тканей, расслабляют, снижают болевые ощущения.
- Растирание. Это способствует стимулированию кровообращения, ускорению клеточного метаболизма, разогреванию мышц. Проводятся круговые, спиралеобразные или пилящие движения пальцами или ладонями.
- Разминание – основной этап процесса, улучшающий кровообращение и ток лимфы, благотворно влияющий на эластичность связок спины. Действуют большой, указательный пальцы и вся ладонь. Практикуется смена разминающих, оттягивающих, приподнимающих, сдавливающих и отжимающих мышцы движений.
- Вибрация. В этом этапе участвуют пальцы, ребро ладони или кисть. Ручной массаж может комбинироваться с аппаратным, что позволяет менять амплитуду, частоту и скорость движений. Эти воздействия стимулируют мышечный тонус. Одновременно снижается боль, улучшается кровообращение. А благодаря ускорению клеточного метаболизма создаются предпосылки к регенерации мышц и связок.
- Заключительный этап сеанса – поглаживание и расслабление мышц.
Точечное воздействие
На человеческом теле множество акупунктурных точек, квалифицированное воздействие на которые – универсальный метод лечения от всех болезней. На соответствующую точку нажимают подушечками пальцев 1-2 минуты.
Этот метод массажа удачно дополняет классический. Сначала осуществляется вращательное, а затем легкое надавливающее воздействие на каждую точку по паре минут. При остеохондрозе пояснице задействуются 3-5 точек в области крестца, ягодиц и над подвздошными костями.
При сильных болях допускается лежание на боку. Сеансу массажа предшествует прогревание для активизации мышц. Выбор метода воздействия зависит от мышечного тонуса: на напряженные области применяется легкая вибрация, а на расслабленные – все возможные акупунктурные приемы.
Баночный массаж
Этот метод массажа при данном заболевании применяется давно, при этом используют медицинские стеклянные, пластиковые или керамические банки. Они способны оказывать глубокое воздействие на ткани, стимулируя при этом рецепторы, ускоряющие их регенерацию и поднимающие иммунитет. Также выводятся токсины, улучшается состояние сосудов и общее самочувствие.
Техника проведения процедуры:
- Смазать участок массажирования маслом или кремом для снятия боли.
- Поставить банку в 4 см от позвоночника и с помощью подожженной (предварительно смоченной в спирте) марлевой салфетки добиться втягивания банкой горячего воздуха вместе с кожей.
- Медленно и плавно двигать ею снизу вверх по прямой либо круговыми или зигзагообразными фигурами.
- Повторить те же действия на противоположной стороне от позвоночника.
- Дать пациенту отдохнуть полчаса.
Первые сеансы могут быть болезненными, но вскоре наступает облегчение, а полный курс лечения приводит к длительной ремиссии.
Медовый массаж
Эту лечебную процедуру проводят лишь при отсутствии индивидуальной непереносимости к меду.
Во многих случаях она эффективнее классической методики.
Чтобы подготовиться к ней, нужно принять разогревающую ванну, подогреть мед, чтобы он стал жидким.
Руки массажиста, соответственно, тоже должны быть теплыми.
Мед распределяется по проблемной зоне, затем выполняются мягкие втирающие движения до тех пор, пока из-за выделившихся токсинов масса не станет грязно-серой.
В завершение процедуры кожу пораженного участка легко поглаживают, затем ее вытирают влажным полотенцем.
Пациента накрывают одеялом, под которым он неподвижно отдыхает, чтобы полезные вещества из меда успели усвоиться его организмом. Практикуются курсы по 5-8 сеансов.
Самомассаж
Когда нет возможности прибегнуть к помощи профессионала, полезно обучиться приемам самомассажа:
- Его выполняют дважды в день по десятку минут. Проблемную зону предварительно разогревают несколько минут грелкой.
- Проводят поглаживание поясницы, а затем круговые движения ладонями до чувства тепла в них.
- Сомкнутыми пальцами делают ее круговое растирание, а затем массируют позвоночник сверху вниз.
- Растирают болевую зону до 5 минут.
- Растирают поясницу поперек, заканчивая верхом ягодичной области.
Видео: “Самомассаж при остеохондрозе”
Заключение
Профессиональный курс массажа при остеохондрозе поясничного отдела хребта действует на него благотворно:
- Снимаются боль и мышечный спазм.
- Нормализуется метаболизм, что способствует устранению воспаления, улучшению диффузного питания тканей.
- Обновляется лимфоток и кровообращение поврежденных областей.
- Длительная ремиссия достигается регулярным повторением лечебных циклов дважды в год.
- Важной составляющей оздоровления позвоночника является укрепление мышечного корсета с помощью физических упражнений, плавания, комплексов йоги и т.п.
- Обеспечить долговременную ремиссию не возможно без здорового образа жизни (без вредных привычек) и контроля веса, в чем помогает правильное питание и соблюдение питьевого режима.
Вертебролог, Ортопед
Проводит лечение и диагностику дегенеративно-дистрофических и инфекционных заболеваний позвоночника таких как: остеохондроз, грыжи, протрузии, остеомиелит.Другие авторыКомментарии для сайта Cackle
Массаж при остеохондрозе поясничного отдела • Ваш Массаж
При дегенеративно-дистрофическом процессе в дисках между позвонками позвоночника в области поясницы возникает резкая и ноющая боль, поэтому в комплекс лечения включают массаж при пояснично-крестцовом остеохондрозе для восстановления функций позвоночника, улучшения обращения крови и лимфы и избавления от этих болезненных ощущений.
Массаж при остеохондрозе поясничного отделаКак работает позвоночник
Выполняя лечебный массаж поясничного отдела, необходимо знать, как устроены суставные сочленения позвоночника, многослойная спинная мускулатура, помогающая фиксировать позу и осуществлять движения. Двигательная функция позвоночника основана на двигательном сегменте, включающем анатомические структуры. С помощью этих структур: межпозвоночных дисков, парных суставных отростков и связок, соединяющих тела, дуги и отростки позвонков, они (позвонки) двигаются относительно друг друга.
Чтобы совершить движение в пояснице, все эти структуры должны действовать одновременно и выполнять свою специфическую задачу. Диски между позвонками эластичны и меняют форму за счет перемещения студенистого ядра диска внутри фиброзного кольца. Тогда позвонки могут поменять расположение по отношению друг к другу, а диски будут служить как эластичная прокладка, передающая вес тела от одного позвонка на другой позвонок.
Рычагами и опорой для мускулатуры становятся остистые отростки. Мускулатура спины поддерживает туловище и выпрямляет спину. Заболевание поясничного отдела ограничивает или исключает выполнение выпрямления спины в связи с болью в суставах и мышцах, поэтому применяют массаж при пояснично-крестцовом остеохондрозе. С его помощью:
- полностью снимаются мышечные причины нарушений статики позвонков;
- ликвидируется перенапряжение и боль в мышцах спины.
Массаж при поясничном остеохондрозе рекомендуется проводить регулярно для исключения вышеописанных состояний, возобновления боли, разрушения и дегенерации несущего органа: растяжения связок позвонков, окостенения, соприкосновения краешков тел позвонков, их трения, реактивного разрастания кости (спондилеза), неправильного положения ограниченно-подвижных суставов, что приводит к дегенерации хрящей и спондилоартрозу.
При остеохондрозе массаж поясничного отдела снимает затвердение мышц и локальную ригидность, мышечные боли, гелозы (уплотнения). Лечебный массаж необходим также и при периферических нарушениях нервов для исключения резких стреляющих болей. При остеохондрозе массаж улучшает кровообращение в тканях двигательного сегмента, поэтому эдематозные (отечные) вздутия начинают рассасываться и разрывается порочный круг нарушений в суставах в связи с артрозом.
Лечебный массаж в поясничном отделе в первые дни может оказаться болезненным. Поскольку эта боль поверхностная, повседневный массаж пояснично-крестцового отдела и копчика купирует ее и нормализует пальпаторный тест.
Процедура массажа поясничного отдела при остеохондрозеПроцедура массажа
Массаж выполняют при наступлении подострой стадии. Если требуется массировать поясничный отдел при остеохондрозе в острой стадии, тогда рекомендовано рефлекторное воздействие на боль в позвоночнике посредством массажных манипуляций на здоровых частях тела: грудном отделе спины, плечах, надплечьях, ягодицах и копчике. Массаж во время первых сеансов должен быть щадящим, поскольку мышцы излишне напрягаются при воздействии на них энергичными и жесткими приемами, сокращаются и вызывают дополнительные болезненные ощущения.
До проведения основных движений массажа в поясничном отделе при остеохондрозе необходимо провести интенсивное поверхностное разглаживание и размягчение соединительно-тканных гелотических изменений покрова кожи (бляшек).
Массируют при остеохондрозе пациента в положении лежа на животе. Стол или кушетка не должны допускать прогибание поясничного отдела позвоночника. Рекомендуется подложить под живот валик из одеяла или подушки.
Голени приподнимают под углом 45° для расслабления тела и отдела поясницы. Руки укладывают вдоль туловища. Голову кладут на правую или левую щеку. Используют для головы специальное отверстие в массажном столе.
Рефлекторное воздействие на ЦНС улучшит функциональную работу ее отделов и отрегулирует работу сосудов. Чтобы перейти к пояснице, вначале выполняют массаж верхнего отдела спины, выполняя каждый прием 2-3 или 4-5 раз. Начинают с трапециевидной мышцы и опускаются до поясницы поглаживающими движениями, чередуя их с растираниями, разминаниями и выжиманиями. Круговыми движениями мочками пальцев проходят позвоночник по каждому позвонку, затем растирают ребром ладони углубление вдоль позвоночника с каждой стороны.
Лечебный массаж поясничного отдела при остеохондрозеЗатем массаж продолжают так:
- тщательно массируются мышцы ягодиц поглаживанием по всей области таза, затем они растираются, выжимаются, разминаются подушечками пальцев и основанием ладони, гребнем кулака, затем их потряхивают, снова разминают, потряхивают и поглаживают;
- в процессе массажа ягодиц подушечками пальцев массируют копчик;
- комбинированным поглаживанием двумя руками массируют пояснично-крестцовый отдел по направлению к ягодицам, ягодицы (по часовой стрелке спиралью) и обратно возвращаются к широчайшим мышцам спины;
- ребром ладони начинают растирать сначала вдоль позвоночника к бокам и вниз до ягодиц, затем перпендикулярно к позвоночнику — к бокам и вниз к ягодицам;
- выполняют выжимания ребром ладони или ладонью поперек пояснично-крестцового отдела;
- разминают ребром или основанием ладони, далее щипцеобразно, двойным кольцевым, затем ординарным движением и потряхивают;
- возвращаются к кругообразному растиранию вдоль позвоночника с помощью подушечек 4-х пальцев обеих рук, располагая их перпендикулярно к коже, выжиманию.Не нужно забывать выполнять поглаживания между каждым приемом массажа;
- далее цикл массажа повторяют 2-3 раза.
Повторяют массаж, от поглаживания до разминания при остеохондрозе, в зависимости от состояния больного и прогресса лечебно-восстановительного процесса. При наличии острых болей поглаживающие движения будут занимать половину сеанса, пока боли не утихнут. Затем манипуляции выполняются энергичнее и глубже до ощущения легкой боли.
При остеохондрозе пояснично-крестцовой области более тщательно прорабатываются болевые участки. Боли могут иррадиировать в бедра, поэтому после проработки ягодиц не помешает немного уделить внимания бедрам и применить глубокий массаж с помощью двойного кольцевого движения, двойного грифа, используя кулаки и подушечки 4-х пальцев.
Чтобы вылечить остеохондроз, необходимо выполнять массаж ежедневно по два раза в течение 8-10-15 минут. Благоприятное время – утро и вечер. Активные и пассивные движения в суставах должны сочетаться с массажными манипуляциями.
Лечат остеохондроз также с помощью согревающих средств при массаже, включая эфирные масла, живицу хвои, живичный скипидар. Хорошо разогревать болевые зоны ручными массажерами из натуральных минералов, например, нефрита и каточками Ляпко. До массажа полезно принять тепловую процедуру: соллюкс, рапную ванну, баню, прогревание горячим песком и т.д.
Видео массаж при остеохондрозе поясничного отдела
Массаж при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника
0
1685
Рейтинг статьи
Заболевания позвоночника распространены как среди людей зрелого возраста, так и у молодых. Причиной появления болезни является сидячий образ жизни. Массаж при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника помогает снять основные симптомы заболевания и усилить эффективность методов терапии.
Массаж при поясничном остеохондрозе
Эффект от мануальной терапии
Поясничный остеохондроз появляется на фоне обмена веществ в межпозвонковых дисках. Это приводит к деформации позвонков. Уменьшение размеров частей позвоночника приводит к защемлению нервных окончаний.
Сдавленные корешки вызывают нарушение притока крови к спинному мозгу, что вызывает основные симптомы болезни. Проявлениями остеохондроза являются боли, спазмы и затруднение движений.
Воздействие массажа на поясничный отдел:
- Снижение давления на нервные окончания. Устранение нагрузки на корешки и артерии снимает перенапряжение мышц, что улучшает двигательную функцию позвоночника.
- Улучшение кровообращения. В результате массажа происходит иннервация, что замедляет деструктивные процессы и стимулирует восстановление тканей.
- Нормализация выработки лимф. Появление вещества в мышцах поясницы уменьшает очаги воспаления и устраняет отечность.
- Повышение мышечного тонуса. Процедура укрепляет мышечный корсет, что снимает нагрузку с позвонков и предотвращает их смещение.
- Улучшение самочувствия. Купирование болевого синдрома и восстановление подвижности и чувствительности положительно сказывается на общем состоянии пациента.
Виды массажа
Классические массаж при остеохондрозе поясничного отдела применяют на ранних этапах заболевания. Специалист воздействует на здоровые участки поясницы, которые рефлекторно связаны с пораженными частями.
В стадии ремиссии воздействуют на все больные части позвоночника и мышечные ткани. Классический массаж уменьшает болевой синдром, нормализует мышечный тонус и предотвращает обострение остеохондроза.
Во время процедуры проводят такие движения:
- разминание;
- поглаживание;
- растирание;
- движения с сопротивлением;
- поколачивание;
- встряхивания.
Сегментарно-рефлекторный массаж
Технике массажа нужно учиться
При выполнении процедуры воздействуют на сегменты поясницы, которые связаны нервными окончаниями с внутренними органами. Такая связь порождает болевые ощущения и нарушает чувствительность тканей.
Рефлекторная терапия устраняет патологические реакции от воздействия деструктивных процессов на ткани. Также процедура нормализует работоспособность главных внутренних органов и систем.
Точечный массаж
Эффект от проведения точечной терапии действует долгое время. Метод купирует болевой синдром, устраняет перенапряжение мышц и спазмы, а также нормализует приток крови к позвоночнику. При поясничном остеохондрозе точечный метод комбинируют с классическим.
Негативной стороной метода является болезненность процедуры. Для предотвращения побочных эффектов и неприятных ощущений следует обратиться к опытному специалисту.
Порядок проведения процедуры
Для проведения точечного массажа необходимо провести:
- поиск болевых точек;
- сильное давление на них пальцами;
- постепенное усиление воздействия до появления небольшой боли;
- массирование точек воздействия через 8 мин.
Существует аналог проведения точечного массажа, при котором воздействие происходит без сильного надавливания в течение 25 секунд. Метод применяют для повышения мышечного тонуса и снятия гипотрофии. При появлении резких неприятных ощущений проведение процедуры прекращают.
После завершения терапии на точки наносят такие препараты:
- «Финалгон»;
- «Апизартрон»;
- «Капсикам»;
- «Випросал».
Эти средства оказывают раздражительное воздействие, чем стимулируют работу нервных окончаний. Также оказывается сосудорасширяющий эффект.
Проводить точечный массаж после еды запрещено. Для эффективной и безопасной процедуры следует выждать 30-40 минут.
Соединительнотканный
Тип массажа, при котором движения направлены на смещение кожи от мышц и костей. Для процедуры характерно воздействие вдоль мышечного корсета, по внешней части сухожилий и мест соединений суставов.
Во время соединительнотканной терапии обрабатываются все области пораженной ткани. Пальцы прижимают к телу плотно, для выполнения используют средний и безымянный. Массаж оказывает как поверхностное воздействие, так и влияет на внутреннюю часть тканей. Для этого используют вертикальное и плоскостное массирование.
Первые процедуры проводят на здоровых участках, потом переходят к больным частям. Движения должны быть мягкими и плавными.
Периостальный
Находим нужные точки
Техника выполнения схожа с проведением точечной терапии. Периостальный метод отличается воздействием на поверхность костной ткани.
Особенностями техники является локальное воздействие на позвонки и диски. При периостальной терапии воздействуют на все участки мышечного корсета, что делает метод эффективнее соеденительнотканного.
Применение специальных инструментов
При лечении поясницы эффективно применение вакуумных банок. Применение средств снимает мышечные спазмы, нормализует кровоснабжение и рассасывает тромбы. Принцип действия метода заключается в согревании мышечных тканей вакуумным всасыванием кожного покрова внутрь емкости. Банки воздействуют на глубину 1.3-1.7 см.
При поясничном остеохондрозе используют стеклянные или пластиковые емкости, которые нагревают для создания в них вакуума и прикладывают на пораженную часть спины.
Для усиления эффекта проводят круговые и прямые движения вдоль позвоночника, не затрагивая позвонки. Длительность процедуры не превышает 20 минут.
Сеансы терапии проводят ежедневно. После процедуры в течение 30 мин. отдыхают под одеялом.
При лечении поясницы также используют вибромассаж, гидромассаж и пневмомассаж. Проведение таких процедур стимулирует окислительные процессы, усиливает хрящевые ткани, нормализует циркуляцию крови и купирует болевой синдром.
Показания к применению
При лечении поясничного отдела мануальная терапия назначается в следующих случаях:
- частичная или полная ремиссия;
- сильный болевой синдром;
- дегенеративные деформации позвоночного столба;
- мышечная гипотрофия;
- хронические воспаления суставов;
- сколиоз, лордоз и кифоз.
- переломы.
Массажи назначают при болях в районе седалищного нерва и остистых отростков. Также при искривлениях позвоночника на ранних этапах асимметрии мануальную терапию применяют для тонизирования мышечного корсета и купирования болевого синдрома.
При повреждении мышц и связок терапию назначают в комплексе с лечебными ваннами и растираниями. Это ускоряет регенерацию тканей, уменьшает болевой синдром, рассасывает тромбы и улучшает подвижность.
Методика выполнения
Проведение мануальной терапии при поясничном остеохондрозе:
- Поверхностный массаж. Специалист проводит поглаживающие движения вдоль позвоночника, а затем переходит к остальной части поясницы, совершая плавные круговые движения ладонями рук в обе стороны.
- Глубокий массаж. Давление создается перенесением веса с одной руки на другую. Воздействуют вдоль позвоночника в районе поперечных отростков для локализации очагов воспалений.
- Растирания поясницы. Для этого проводят круговые, прямые и пересекающие движение. Это разогревает мышечные ткани и стимулирует приток крови.
- Воздействие на соединительные ткани. Специалист фиксирует мышцу и разминает ее подушечками пальцев, создавая небольшое давление. Район нервных окончаний позвоночника и спинного мозга обрабатывают спиральными движениями.
- Завершение. Проводят легкое постукивание ребром ладони и поглаживания.
Противопоказания
Лечение поясничного остеохондроза мануальными методами противопоказано в следующих случаях:
- онкологические опухоли;
- венерические болезни;
- активная форма туберкулеза;
- нарушения работы системы кровоснабжения;
- множество дерматологических образований на пояснице: родимые пятна, бородавки, ссадины и т.д.;
- беременность;
- расширение сосудов из-за аневризмов;
- остеомиелит и другие гнойные патологи в костях.
Массаж при остеохондрозе: лечение остеохондроза
Массаж при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника
Массаж при остеохондрозе
Заключение
Лечение поясничного остеохондроза только мануальными методами не даст результата. Требуется комплексная терапия, в которую также входят медикаментозные препараты и лечебная физкультура.
При появлении симптомов патологий позвоночника следует обратиться к специалисту. Вылечить остеохондроз на ранних этапах проще и быстрее, чем в острых.
Массаж при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника
Массаж при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника считается обязательной процедурой для полноценного избавления от заболевания. С его помощью можно обеспечить улучшение кровообращения и избавиться от болезненных ощущений в области поясницы.
Массаж при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника
Показания к проведению
Массаж поясничного отдела позвоночника назначают в таких ситуациях:
- Полная либо частичная ремиссия болезни.
- Наличие гипотрофии мышц.
- Присутствие сильной боли в области локализации остистых отростков или в мышцах, расположенных около позвоночника. Кроме того, процедура рекомендована при болезненных ощущениях в области выхода седалищного нерва (развиваются после пальпации пораженного участка).
- На начальных стадиях остеохондроза.
- При начале формирования асимметричности мышечной ткани (с одной стороны, наблюдается сильное напряжение мышц, с другой стороны – они максимально расслаблены). Проведённый в этом случае массаж способствует укреплению растянутых спинных мышц, нормализует их тонус и избавляет от болезненных ощущений.
- В случае развития кифоза или лордоза. Проведение массажной процедуры способствует сглаживанию неестественных прогибов, укреплению мышечного корсета, избавлению от болей, напряжения и спазмов в мышцах.
Противопоказания к процедуре
Основная часть пациентов, страдающих от поясничного остеохондроза, без каких-либо проблем допускается до процедуры массажа. Но существует и группа лиц, которым строго противопоказано проведение массажа при остеохондрозе.
Не рекомендуется массаж людям с такими патологиями:
Наши читатели рекомендуют
Для профилактики и лечения БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.- злокачественные и доброкачественные образования;
- третья стадия гипертонии;
- многочисленное скопление родинок в области проведения массажа;
- повышенная чувствительность кожи;
- нарушения в функционировании сердечно-сосудистой системы и перебои в ритме сердца;
- болезни крови;
- предрасположенность к кровотечениям;
- воспалительный процесс в организме, сопровождающийся повышением температуры и лихорадкой;
- активная стадия туберкулеза.
С особой осторожностью массажные процедуры назначаются беременным женщинам.
Разновидности массажа при остеохондрозе поясницы
При остеохондрозе поясницы применяют три вида массажа:
- классический;
- вакуумный;
- точечный.
Классический массаж считается наиболее распространённым вариантом при диагностировании остеохондроза поясничного отдела позвоночника. Он включает в себя различные методики воздействия – выжимание, скручивание, разминание, поглаживание, растирание.
Изначально массажист начинает подготовку тела пациента. Она заключается в поверхностной разминке и поглаживании – это улучшает кровоток и разминает мышцы. После этого выполняется массаж спины, его основной задачей считается снятие напряжения и избавление от болезненных ощущений. Чтобы быстрее добиться положительного эффекта, массажист выполняет поглаживание, затем выжимание, а после этого – двойное кольцевое выжимание.
Далее переходят к массажу ягодичной области. В этом случае задействуют двойное кольцевое поглаживание и потряхивание. После этого приступают к массажу бедер. Он выполняется с помощью комбинированных поглаживаний и длинного разминания с потряхиванием.
В конце массажист возвращается к области спины и обрабатывает пояснично-крестцовую область.
Кроме указанных манипуляций, довольно эффективной считается растирка от копчика к пояснице, выполняемая с помощью подушечек четырёх пальцев, и выжимание в зоне крестца.
Согласно отзывам пациентов, первые процедуры классического массажа сопровождаются несильными болезненными ощущениями.
Для выполнения следующего вида массажа – вакуумного – применяются небольшие банки из стекла, пластика или керамики. Основной задачей этой техники считается обеспечение улучшения кровообращения в пораженной зоне спины, что стимулирует быстрое восстановление поврежденных дисков. Главным условием качественного вакуумного массажа является соблюдение методики постановки банок. Они должны устанавливаться по направлению кровотока (в случае с остеохондрозом, это движение снизу вверх).
Выполнение вакуумной процедуры массажа осуществляется по такой технологии:
- пациент укладывается на ровную поверхность;
- зона для массирования растирается с помощью специального масла;
- устанавливаются банки.
Выполнение вакуумной процедуры массажа
После проведения массажа больной должен оставаться в лежачем положении ещё на протяжении 30 минут.
Точечная методика массирования при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника, в большинстве случаев, выполняется для того, чтобы закрепить эффект, который был получен после проведения классического техники. Суть процедуры заключается в том, что на ряд акупунктурных и болевых точек воздействуют средним или указательным пальцем. Массаж этих зон осуществляется по или против часовой стрелки. Воздействие на каждую точку должно происходить на протяжении 2-3 минут. После привыкания организма длительность влияния на каждую область увеличивается.
Общие правила
Для того чтобы лечение массажем дало желаемый эффект, нужно учитывать ряд правил, связанных с проведением процедуры:
- Для избавления от симптомов остеохондроза нужно пройти курсовое лечение, которое состоит из 10-15 сеансов. В профилактических целях выполняют от 5 до 7 процедур.
- Длительность одного сеанса варьируется в зависимости от общего состояния пациента, но в среднем, этот показатель составляет от 15 до 20 минут.
- В большинстве случаев, массаж поясницы выполняется в горизонтальном положении пациента, но если ему некомфортно, то процедура может проводиться с использованием специального массажного кресла.
- При диагностировании одностороннего остеохондроза (болезненные ощущения наблюдаются только с одной стороны спины) массируется сначала здоровый участок и только после этого обрабатывают пораженную зону.
- Во время массажа выполняется проработка только мягких тканей, категорически запрещено воздействовать на позвоночный столб. Чтобы добиться от процедуры большего эффекта нужно помассировать не только поясницу, но и крестец, ягодицы и бедра. Массаж в зоне почек хоть и не запрещен, но должен выполняться с прикладыванием меньших сил.
- Первые процедуры могут вызвать у пациента болезненные ощущения, поэтому их следует проводить в щадящем режиме. По мере привыкания организма длительность массажа увеличивается.
- Массирование спины должно выполняться только снизу вверх, упор делается на направление движения лимфы.
- Сеанс рекомендуется осуществлять через 2 часа после приема пищи. Рекомендуется перед массажем посетить туалет.
- После процедуры нужно полежать на протяжении 20-30 минут, если массаж выполнялся в домашних условиях, то по прошествии указанного времени, следует принять тёплый душ.
Этапы проведения
Массаж, проводимый в период ремиссии остеохондроза, выполняется в 5 этапов:
- Проработка поясницы всегда начинается с лёгких поглаживаний. Они должны быть скользящими и выполняются с помощью ладоней или подушек пальцев. Подобные действия избавляют от нервной возбудимости, улучшают питание мягких тканей, оказывают расслабляющее воздействие на мышцы и избавляют от болезненных ощущений.
- Чтобы улучшить кровообращение, обмен веществ и трофику тканей, а также разогреть их, применяется растирание. Оно выполняется с помощью поперечных, круговых или спиралеобразных движений. Массаж выполняется с помощью одного или нескольких пальцев, опорной части кисти или ребра ладони. Если во время растирания пациент ощущает боль, то массажист обязан снизить силу давления или же на несколько сеансов отказаться от этого элемента. Если этого не сделать, то можно не вылечить заболевание, а, наоборот, спровоцировать его обострение.
- После того как мышцы будут подготовлены, можно приступать к их разминанию. Это действие необходимо для того, чтобы сделать связочный аппарат позвоночника более эластичным, улучшить обращение лимфы и крови в области поясницы. Массирование выполняется с помощью большого и указательного пальца, всеми пальцами или же основанием ладони. При необходимости мастер имеет право поменять характер разминки: приподнимать, оттягивать, отжимать или сдавливать мышцы.
- На этом этапе массажист переходит к вибрации. Выполнение этого приема осуществляется с помощью одного или всех пальцев, ребра ладони или кисти, сжатым кулаком. Некоторые специалисты используют для описываемых целей специальные аппараты, которые могут функционировать с различной амплитудой, скоростью и частотой. Слабые вибрации способствуют повышению мышечного тонуса, а сильные, наоборот, провоцируют его снижение. Независимо от вида вибрации, этот элемент способствует избавлению от боли в области поясницы, улучшает кровообращение, усиливает обменные процессы, способствует запуску мышечной регенерации, в том числе и связочного аппарата.
- Окончание массажа аналогично его началу. Выполняется ряд поглаживающих и успокаивающих движений.
Подбор массажных движений и сила их выполнения индивидуальна
Подбор массажных движений и сила их выполнения напрямую зависят от стадии заболевания, общего состояния пациента и его индивидуальной чувствительности к проводимой терапии.
Время, уделяемое на выполнение каждого из описываемых этапов массажа, зависит от состояния пациента и прогресса, связанного с его восстановлением. Если присутствует острый болевой синдром, то на выполнение поглаживающих движений выделяется практически половина сеанса. Длительность этих движений не сокращается до момента полного исчезновения боли. После все манипуляции начинают выполняться интенсивнее и глубже, в ходе процедуры пациент должен ощущать лёгкий дискомфорт.
Особое внимание уделяется и проработке болевых зон. Довольно часто неприятные ощущения иррадиируют в зону бедер. Именно поэтому после проработки ягодичных мышц рекомендуется уделять внимание и бёдрам.
Улучшить состояние позвонков можно и с применением во время массажа эфирных масел, хвойной живицы, живичного скипидара. Для качественного разогрева пораженных зон используют массажеры, созданные из природных материалов, к примеру, каточки Ляпко или нефрит.
Предупредить болезненные ощущения от массажа можно за счёт принятия перед процедурой тёплой ванны. Мышцы уже будут расслаблены, поэтому во время их проработки не так сильно будет чувствоваться дискомфорт.
Массаж в совокупности с физическими упражнениями и приемом медикаментозных средств гарантирует полноценное избавление от остеохондроза поясничного отдела позвоночника на ранних его стадиях.
Массаж при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника (видео)
Вертебрологи в схему лечения патологий осевого скелета включают массаж при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника. Его проведение позволяет устранить боли и неприятную симптоматику, улучшить качество жизни пациентов и приостановить дегенеративно — дистрофический процесс твердых и хрящевых его тканей.
Польза массажа
Проведение массажа позволяет устранить боли и неприятную симптоматику, улучшить качество жизни пациентов и приостановить дегенеративно — дистрофический процесс твердых и хрящевых его тканей.
Массаж при поясничном остеохондрозе считается основным методом лечения. Его назначение лечащим врачом преследует разные цели, включая:
- восстановление функций позвоночника;
- снятие болезненных ощущений и мышечных спазмов;
- снижение отечности;
- усиление результативности других лечебных мероприятий;
- укрепление мышечного каркаса;
- нормализацию обменных процессов в тканях осевого скелета;
- улучшение кровоснабжения и лимфооттока.
После проведения нескольких сеансов массажа поясницы пациенты отмечают снижение болезненных ощущений, повышение подвижности позвонков, улучшение общего состояния осевого скелета, самочувствия, настроения. Для достижения ожидаемого эффекта рекомендовано выполнять не менее 10 лечебных процедур. В случае появления сильных болей массаж необходимо прекратить и обратиться за помощью к вертебрологу.
Особенности проведения массажных процедур
Массаж при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника позволяет устранить симптомы болезни, улучшить самочувствие пациента и восстановить функциональность осевого скелета. К основным правилам его проведения относятся:
- Длительность сеанса определяется состоянием пациента, стадией развития поясничного остеохондроза и варьируется от 20 до 30 минут.
- Обязательное проведение проверки аллергии на масла, используемые при проведении массажных процедур.
- Курс лечения составляет 10-15 процедур, а в целях профилактики рекомендуется проводить 4 — 7 сеансов.
- Процедуры, назначаемые вертебрологом при поясничном остеохондрозе, выполняются в положении лежа на специальных массажных столах.
- При диагностировании одностороннего дегенеративно — дистрофического процесса поясничных позвонков в первую очередь массируется здоровая область поясницы, а затем проблемная зона.
- Во время массажа запрещено оказывать непосредственное воздействие на позвоночный столб.
- При поведении лечебной процедуре в зоне почек предусматривается наименьшая интенсивность воздействия.
- Первые сеансы рекомендуется проводить в щадящем режиме во избежание болей, дискомфорта.
- Проведение массирующих движений предусматривает их выполнение снизу вверх, по линиям направления движения лимфы.
- Лечебные процедуры нельзя проводить сразу после еды, к их выполнению приступают через несколько часов после приема пищи.
- После завершения сеанса пациентам рекомендуется отдыхать в течение 20-30 минут.
- Курс лечебного массажа рекомендуется проводить не менее двух раз в год.
Важным моментом при проведении лечебного массажа является отсутствие обострения. В ином случае возможно развитие осложнений, ухудшение самочувствия пациентов. Массажные процедуры, проведение которых рекомендовано для лечения остеохондроза поясничных позвонков, можно увидеть на видео в интернете. Самостоятельное решение о заказе услуг массажиста может повлечь за собой непоправимые последствия, включая инвалидность и потерю трудоспособности.
Этапы проведения массажа
Важным моментом при проведении лечебного массажа является отсутствие обострения.
Проведение массажных процедур для снятия симптомов и лечения дегенеративно — дистрофического процесса поясничных позвонков предусматривает проведение нескольких этапов. В их перечень внесены:
- выполнение растирающих, поглаживающих движений, улучшающих кровообращение в патологической зоне спины, а также предотвращающих дальнейшее развитие мышечной гипотрофии;
- применение разминающей техники, включающей поколачивания и глубокие интенсивные растирания, предоставляющие возможность укрепить спинные мышечные волокна;
- выполнение в положении сидя надавливающих движений, интенсивность которых определяется самочувствием пациента, и запрещенных к применению в случае обострения патологии.
Улучшение состояния больного человека после проведения сеансов массажа является главным критерием правильного его выполнения. Появление дискомфорта, напряжения, усталости, болезненных ощущений указывает на необходимость снижения интенсивности движений во время применения различных техник лечебной процедуры.
Разновидности массажа при остеохондрозе поясничного отдела осевого скелета
Для лечения патологии поясничных позвонков назначаются разные виды массажных процедур. К наиболее популярным из них относятся:
- Классический массаж является к традиционной лечебной процедурой. Она включает разные техники движений для эффективного воздействия на поясничную область спины. К ним относится скручивание, выжимание, разминание, поглаживание, растирание. Первые сеансы классического массажа проводятся без интенсивного воздействия на патологическую зону позвоночника из-за возможности появления болезненных ощущений. Подготовительный этап включает поглаживающие и разминающие движения. Такие действия позволяют разогреть мышечные волокна, усилить кровоток в тканях пораженных поясничных позвонков. Полный курс составляет 10-15 сеансов лечебных процедур.
- Медовый массаж предусматривает использование целебного продукта пчеловодства во время проведения сеанса. После его нанесения на пораженный участок спины выполняются похлопывания ладонями. Такие движения позволяют усилить кровоток, вывести токсины, восстановить функции больных позвонков.
- Точечный массаж назначается для закрепления эффекта, полученного применение классической техники проведения лечебной процедуры. Воздействие осуществляется на акупунктурные точки в течение 2-3 минут.
- Вакуумный массаж с использованием стеклянных или пневматических пластиковых баночек относится к наиболее эффективной лечебной процедуре, проведение которой позволяет надолго забыть о поясничном остеохондрозе. Воздействие на рецепторы позволяет улучшить состояние сосудов, кровообращение, активизировать восстановительные процессы в пораженных позвонках, а также избавиться от токсинов. После проведения сеанса баночного массажа самочувствие пациента улучшается.
Противопоказания
Как и все лечебные мероприятия, массажные процедуры имеют ряд противопоказаний. К ним относятся:
- повышенная температура тела пациента;
- наличие гнойных, воспалительных процессов, независимо от места их локализации;
- повреждение кожного покрова в поясничной зоне позвоночника;
- диагностирование варикозного расширения вен, туберкулеза, лимфаденита, опухолевых новообразований, венерических болезней, остеомиелита.
В остальных случаях профессиональное проведение сеансов массажа при поясничном остеохондрозе является залогом устранения болезненных ощущений, снятия мышечных спазмов, нормализации обменных процессов, улучшения питания тканей. Прохождение курса лечебных процедур два раза в год позволяет добиться стойкой ремиссии и исключить необходимость обращения за помощью вертебролога.
Массаж при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника: польза
Самым распространенным методом купирования болевых ощущений является массаж при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника. Его можно делать самостоятельно в домашних условиях, однако лучше довериться профессионалу. Этот метод комплексной терапии считается безопасным и эффективным.
Показания
В группу риска попадают люди, деятельность которых связана с продолжительным статичным положением стоя, тяжелыми нагрузками, постоянным движением и др. Особенно часто встречается патология у людей старшего возраста, которые в конце дня ощущают прострелы или ноющие боли в спине. Это связано с истончением межпозвоночных дисков и потерей их эластичности. Массаж при поясничном остеохондрозе помогает возобновить подвижность позвоночника, и его назначают при появлении таких симптомов:
- сильные болевые ощущения;
- потеря подвижности;
- скованность;
- постоянные спазмы мышечного корсета спины;
- боли в любой области позвоночника.
Поскольку этот метод воздействия не требует усилий и затрат, он является самым безболезненным и распространенным видом терапии подобных заболеваний. При этом эффективность такого метода доказана и имеет продолжительное действие. Пациент снова может вернуться к ежедневным делам, не чувствуя скованности или ограничения подвижности.
Вернуться к оглавлениюПольза и эффективность
Процедура повышает кровообращение, снимает тонус и усиливает обменные процессы.Правильно подобранная техника массажа способна избавить больного от тянущих и ноющих болей в области спины. Массажные процедуры проводят с целью:
- улучшения циркуляции крови;
- снабжения кислородом клеток позвоночных отростков;
- снятия тонуса мышц спины;
- нормализации обмена веществ;
- повышения физической активности;
- оздоровления позвоночника.
Массаж поясничного отдела помогает усилить обменные процессы и кровообращение, тем самым возобновляет регенерацию поврежденных хрящевых тканей, вследствие чего позвоночник получает большое количество питательных веществ, и его общее состояние улучшается. Эффективность этой процедуры зависит от степени поражения тканей и правильно назначенного курса лечения.
Вернуться к оглавлениюПериодическое посещение специалиста и проведение сеансов профилактического массажа позволит предупредить обострения и осложнения заболеваний позвоночника.
Техника массажа при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника
Массирование при поражениях поясничного отдела выполняется, когда пациент находится в положении лежа на кушетке или специальном кресле. Во время процедуры не стоит сильно давить в области почек. Под живот пациента кладут подушку или мягкий валик, чтобы не допустить прогибания позвоночника при давлении. Процедура состоит из 2-х этапов:
- Первый этап предназначен для устранения болевых ощущений. Его проводят, постепенно переходя с верхней части поясницы до ягодиц, и в обратном направлении. Применяют разминающе-поглаживающие и выжимающие приемы.
- Второй лечебный этап заключается в массировании поясничного отдела, ягодиц и спины. Все приемы повторяются по 4—5 р., если боль иррадирует в бедро, массажируются также бедра и верхняя часть ног.
Сама процедура проводится с учетом таких правил:
- Длительность сеанса — 20 мин.
- Для лечения остеохондроза достаточно 15—17 сеансов.
- Процедура выполняется, когда пациент лежит горизонтально на твердой поверхности.
- Массажируется исключительно мышечная ткань, манипуляции на позвоночном столбе запрещаются.
- Первые процедуры вызывают сильные боли, поэтому их проводят аккуратно.
Терапия предусматривает использование таких типов массажей:
- медовый;
- точечный;
- классический;
- вакуумный;
- самомассаж.
Медовый тип
Медовый массаж имеет противопоказание – аллергические реакции на продукт.При отсутствии у человека непереносимости продукта или аллергии можно использовать этот тип воздействия, который по эффективности не уступает классическому варианту. Для проведения процедуры нужно довести мед до жидкой консистенции на паровой бане, и нанести на тело пациента. Далее похлопывающими и растирательными манипуляциями втирать пчелиный нектар в зону повреждения, пока мед не станет белым и клейким. Этот метод позволяет усилить кровоток и стабилизировать общее состояние больного.
Вернуться к оглавлениюТочечный тип
Лечебный массаж используется как дополнительный метод воздействия и редко применяется в виде самостоятельной терапии. Зачастую он проводится для закрепления результата, полученного другими методами массажа. Он основан на механическом воздействии пальцами рук, на болевые и акупунктурные точки. Вначале точечный массаж длится не более 2 мин., но по мере привыкания организма продолжительность процедуры может быть увеличена.
Вернуться к оглавлениюКлассический тип
Наиболее распространенный традиционный метод. Состоит из таких этапов:
- поглаживание больного участка;
- скручивание с последующим растиранием;
- выжимание и разминание.
Процедура начинается с поглаживающих движений, постепенно разогреваются мышцы и кожа. Затем обрабатываются ягодицы, проводятся похлопывающие движения, направленные на стимуляцию тока крови и разогрев тканей. Далее массируется бедренная область, медленно переходящая в поясничную. Самым эффективным воздействием является массирование 4-мя пальцами.
Вернуться к оглавлениюВакуумный тип
Техника применения вакуумного массажа с помощью банок.Эта разновидность массажа также направлена на облегчение состояния пациента и устранение болей в зоне поясницы. Зачастую эта техника воздействия проводится с применением банок, которые могут быть:
- стеклянными;
- керамическими;
- силиконовыми.
В отличие от стеклянных, принцип использования силиконовых емкостей основан на эффекте присосок. Массируемая поверхность предварительно смазывается гелем или специальной мазью. После того как банки установлены, массажист проводит круговые движения ими, но только вдоль позвоночника. Такая терапия благотворно влияет на сосудистую сетку, выводит вредные вещества, и значительно улучшает состояние больного.
Вернуться к оглавлениюСамомассаж
Делать лечебный массаж самостоятельно рекомендуется два раза в день.Перед самой процедурой целесообразно разогреть обрабатываемую поверхность с помощью грелки, затем медленно проводить поглаживающие движения, переходящие в круговые. Затем следует более интенсивно растирать поясницу с постепенным переходом к массированию позвоночника. После предварительного этапа необходимо воздействовать на болевую точку около 5-ти минут, проводя несильные растирающие и массирующие движения. Для эффективности следует проводить манипуляцию дважды в день.
Вернуться к оглавлениюПротивопоказания
Массаж, кроме положительного воздействия, также имеет ряд отрицательных моментов, которые необходимо учитывать, особенно если он проводится самостоятельно. Противопоказаниями к терапии могут послужить такие патологические состояния и болезни:
- гипертермия;
- болезни дыхательных путей;
- грибковые поражения кожи;
- острые воспалительные или гнойные процессы;
- варикозы и тромбозы;
- туберкулез;
- опухоли;
- венерические заболевания;
- остеомиелит.
Не рекомендуется делать массаж людям с нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. Противопоказан массаж больным, страдающим сахарным диабетом и проблемами с сердцем. В случаях, если пациент испытывает ухудшение состояния или боль усиливается при выполнении процедуры, сеансы следует сразу же прекратить и обратиться к врачу для дальнейшей диагностики и выявления причины.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже ‘запущенные’ суставы можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Валентин Дикуль читать рекомендацию…
Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки – победа в борьбе с воспалением хрящевой ткани пока не на вашей стороне…
И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь боли в суставах – очень опасный симтом, который при несвоевременном лечении может закончиться ограниченной подвижностью. Подозрительный хруст, скованность после ночного отдыха, кожа вокруг проблемного места натянута, отеки на больном месте… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.
Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать статью о современных методах лечения суставов… Читать статью >>
Массаж при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника: советы
Чаще всего деформация хрящей происходит в поясничном отделе из-за наибольшей нагрузки на эту область. Желательно выявлять болезнь на первых стадиях развития. Массаж при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника нужно проводить после обострения расстройства. Процедуру часто применяют для воздействии на здоровые места. Боль купируется с учетом общей стимуляции кровоснабжения.
Причины остеохондроза
Факторы, провоцирующие остеохондроз, доскональное не изучены, поэтому внимание нужно уделить популярным: травмы, пренапряжение, истощение, проблемы с обменом веществ, высокий уровень вибрации в месте работы или проживания, плохая наследственность, недостаточно подвижный образ жизни, проблемы с осанкой в детстве, лишний вес, плоскостопие, некомфортная обувь, ночной отдых, обезвоживание, плохое питание, злоупотребление алкоголем и табаком, беременность.
Симптомы остеохондроза
Главным признаком остеохондроза считается дискомфорт и боль в районе спины и шеи. Интенсивность симптомов и другие сопутствующие признаки патологии обусловлены степенью развития.
Из-за расстройства в межпозвоночных дисках, грыжи, наростов на позвонках происходит много нарушений в виде проблем с кровообращением, защемлением нервных волокон, раздражением, проблемами с работой спинного мозга, отечностью, фиброзом тканей вокруг позвонков.
Вышеуказанные проблемы могут составлять общую клиническую картину расстройства, выражаться большим количеством разных симптомов. Поэтому без диагностики сложно правильно диагностировать болезнь, определить подходящую терапию.
Перечислим симптомы:
- Болит позвоночник в области шеи, поясницы, плечевых суставов и ребра.
- Дискомфорт и скованность при отдельных телодвижениях.
- Онемение конечностей.
- В руках и ногах ломота.
- Мышечные спазмы.
- Проблема с репродуктивной системой.
- Голова болит и кружится.
- Болит сердце.
- Проблемы с чувствительностью.
- Гипотония.
- Усталость, глаза часто болят.
Симптоматика развивается в зависимости от локализации расстройства. Остеохондроз шеи — часто болят руки, плечи, голова, перед глазами возникают белые точки, шум в ушах. Аналогичные симптомы могут свидетельствовать о проблемах с сосудами в позвоночнике, из-за которых ухудшается работа сердца, сосудов, если в них есть другие болезни.
Остеохондроз в области грудины: преобладает боль в грудине, сердце, возникает чувство дискомфорта при дыхании. Область поясницы и крестца: усиливается боль в пояснице, которая переносится на ноги или в район малого таза. Появляется половая дисфункция.
Диагностика болезни
Диагностика подразумевает такие способы обследования пациентов: анамнез, рентген, миелография, неврологические расстройства, КТ, МРТ, процедура ядерно-магнитного резонанса.
Для лечения остеохондроза используется комплекс мер, выполняемых в течение продолжительного периода. На это у многих пациентов неоднозначная реакция. Если соблюдать советы врачей, прогноз будет благоприятный.
Для чего нужен массаж?
Массаж при остеохондрозе в области позвоночника делают для достижения такого эффекта:
- Снижение болезненного симптома.
- Устраняется гипертонус в мышечных тканях, предотвращается атрофия.
- Стимуляция работы ЦНС.
- Стимуляция крови и лимфы.
- Снабжение хрящевых тканей полезными микроэлементами.
Массаж при остеохондрозе поясничного отдела подразумевает комплексное воздействие на поврежденное место в качестве поглаживаний, вибраций и других манипуляций. Все эти меры направлены на решение проблемы гипертонуса мышц в области бедер. Деформация хрящей в поясничном отделе требует проведения массажа одновременно в области крестца.
Перед курсом лечения проводится обследование у пациента и наличие других болезней, при которых массировать проблемный участок не разрешают. К таким патологиям относятся: туберкулез, варикоз, ВИЧ, остеомиелит, онкология, патологии крови, миомы, повышенная температура тела, кровотечения.
Места, где вырастают родинки, сыпь, проблемы с сосудами, массировать нельзя. Процедуру рекомендуют перенести при воспалении лимфоузлов. Лечащий врач выписывает разрешение на такие сеансы.
Правила проведения массажа
Массаж при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника подразумевает выполнение некоторых советов:
- Курс состоит из 10-15 сеансов, для профилактики выполняется 5-7 процедур.
- Один такой сеанс длится 15-20 минут в зависимости от состояния пациента.
- Больного располагают на жестком столе, допускается проведение процедуры в сидячем положении. С этой целью используется специальное кресло.
- Когда болезнь локализована в одной стороне, сначала массируется здоровый участок поясницы, после этого происходит перемещение на больное место.
- Воздействие оказывается на мышечные ткани в пояснице. На поврежденных участках позвоночника массаж не проводится. Для улучшения результатов лечения нужно обрабатывать не только поясницу, но и нижние части бедер. Массируется также место локализации почек.
- При первых сеансах сила воздействия минимальная, со временем организм привыкает, и более жесткие воздействия уже не будут вызывать боль.
- Все давление на спину оказывается по направлению снизу вверх, в соответствии с током лимфы.
- Процедуру нужно проводить через 2 часа после приема пищи. Прежде всего, необходимо сходить в туалет.
- После завершения сеанса требуется отдых около получаса. Только после этого можно вставать с массажного стола.
Воздействовать на кожу нужно пальцами и рукой, слишком много усилий не нужно прикладывать к этому воздействию. Под живот подкладывается подушечка, благодаря которой не провисает спина. Если у пациента диагностирован остеохондроз, нужно проводить процедуру минимум раз в полгода.
Как делают массаж специалисты?
Массажные процедуры выполняются руками или с использованием специального оборудования. Часто применяется комбинированный способ воздействия. Сначала готовится вся спина, бедра и ягодицы, потом массируется поясница.
Процедуру всегда начинают с поглаживаний, минимальных скользящих телодвижений, выполняемых пальцами или всей ладонью. Главными эффектами подобных приемов является уменьшение нервной возбудимости, укрепление питания, мягких тканей, купирование болезненных симптомов, релаксация мышц.
Для стимуляции кровоснабжения, обменных процессов, разогрева мышц применяется растирание. Если пациент при этом чувствует боль, интенсивность воздействия снижается на несколько часов нужно отказаться от такого приема.
После подготовки мышечных тканей выполняется разминание для повышения эластичности связок в области позвоночного столба, стимуляции кровообращения в районе поясницы. Для массирования используются пальцы или основание ладони. Массажист может регулировать силу и способ воздействия.
Вибрационное воздействие оказывается несколькими пальцами, кистью, собранной в кулак. Допускаются к применению в подобных целях аппаратные средства, функционирующие с различной амплитудой, частотой и интенсивностью.
Незначительные вибрации укрепляют мышечный тонус, сильные занимаются его снижением. Все разновидности вибрации снижают болевой симптом в районе поясницы, стимулируют обмен веществ, мышечные ткани восстанавливаются. В завершении процедуры выполняются легкие поглаживания.
Выбор массажных процедур, а также их интенсивность обуславливается стадией развития болезни, самочувствия, чувствительности организма к терапии.
Вышеуказанные способы воздействия можно комбинировать, дополнять вспомогательными движениями, всегда нужно отдавать себе отчет в том, какими должны быть главные приемы. С помощью поглаживаний можно определить мышечный тонус, подвижность и определить последующий принцип лечения.
Противопоказания
Массаж при поясничном остеохондрозе не выполняется в таких ситуациях:
- Увеличивается температура тела.
- Острые воспаления или нагноения в разных местах.
- Повреждения кожи на спине или на ногах.
- Гнойничковые или грибковые повреждения.
- Воспалительные процессы или другие проблемы с сосудами.
- Туберкулез в открытой форме.
- Новообразования, независимо от расположения.
- Воспаления лимфоузлов или артерий.
- Венерические болезни.
- Кровотечения.
- Остеомиелит.
Виды массажа — видео
При остеохондрозе в пояснице и области крестца используется несколько видов процедур. Разные виды мануального воздействия специалист назначает с учетом стадии болезни, тяжести поражения и симптомов. Разные виды массажа специалист назначает с принятием во внимание стадии болезни, сложности поражения или сопутствующих признаков.
Классический массаж применяется чаще всего. Проводятся такие манипуляции: выжимания, растирания, скручивания, поглаживание.
Массаж проводится по обычной схеме:
- Сначала спина готовится к основной процедуре.
- Массируется поясница и область крестца.
- Обрабатываются ягодицы.
- Массируются бедра.
- После этого оказывается воздействие на спину в пояснице.
Первые процедуры классического массажа могут провоцировать боль в спине. Интенсивность симптомов может повышаться. После 4-го сеанса неприятные ощущения уходят.
Вакуумная терапия проводится с применением специальных приспособлений, позволяет эффективно устранить остеохондроз в пояснице. Для воздействия на аппаратуру используются стеклянные или керамические емкости. Процедура позволяет стимулировать кровоснабжение проблемного участка. Хрящевые ткани в дисках лучше снабжаются полезными микроэлементами, стимулируется их восстановление.
Принцип проведения массажа отличается простотой:
- Пациент располагается на горизонтальной поверхности.
- Место воздействия обрабатывается маслом.
- Потом ставятся банки.
Эти емкости ставятся последовательно и сдвигаются только в направлении движения крови, т.е. снизу вверх.
Точечный массаж нечасто применяется в качестве самостоятельного лечения. Зачастую процедура используется для улучшения результатов, полученных при классической мануальной терапии. Он базируется на механическом воздействии на биологически активные точки с помощью пальцев. Сначала такое воздействие кажется незначительным, продолжительность процедуры повышается по ходу привыкания организма.
К какому врачу обращаться с суставами: к какому врачу обратиться, кто лечит суставы рук, ног и другие
Лечение суставов
Добро пожаловать на сайт SustavZdorov.ru. Данный сайт посвящен теме «лечение суставов», его цель – дать подробную и достоверную информацию о заболеваниях суставов, их диагностике, лечении и профилактике.
Не используйте информацию размещенную на сайте без предварительной консультации с вашим врачом!
Человеческий организм очень и очень выносливый, даже у физически слабого человека. Примером выносливости могут служить заядлые алкоголики: при их образе жизни они живут, зачастую, не мало. Но для полноценной и счастливой жизни мало «быть живым», нужно быть здоровым.
И болезни суставов, как и любые другие, надо лечить.
Чем вам поможет SustavZdorov.ru?
На сайте вы найдете ответы на самые актуальные вопросы по заболеваниям суставов:
- Самое важное – это описание способов лечения суставов. Как какие болезни лечить? Какие способы лечения существуют? Какие существуют рецепты народной медицины и когда они эффективны? Какие методы лечения существуют за границей? Результаты лечения в клиниках Израиля и Европы.
- Особое внимание уделено лечению суставов с помощью физических упражнений. Потому что физическая активность и спорт, как инструменты лечения – на голову выше таблеток, уколов и операций. На сайте есть подробные описания ЛФК при различных заболеваниях, фото и видео, где врачи объясняют и показывают правильную технику упражнений.
- Вы найдете общие характеристики того или иного заболевания суставов (возможно вашего). Узнаете, как протекает болезнь, есть ли у нее стадии развития и какие, что происходит с организмом человека во время болезни. Наглядные иллюстрации и фотографии лучше помогут вникнуть в суть проблемы.
- Говорим также о симптомах различных заболеваний и их диагностике. Постановка диагноза – это всегда первый шаг, определение проблемы. Разумеется, диагноз может поставить только врач. Но знание того, какие симптомы для каких болезней характерны, как они протекают – поможет вам быстрее сориентироваться, например, если какие-то боли испытываете вы сами.
- Ну и самый последний пункт выздоровления – постоянная профилактика. Лучше, когда он предупреждающий, и болезни не возникает. В основном это правильные физические упражнения и питание.
К каждой статье вы можете оставить свои комментарии, рассказать о своем опыте лечения или профилактики, а также задать интересующие вас вопросы.
Самый популярный раздел сайта – остеохондроз. Именно это заболевание чаще всего возникает из-за гиподинамии, которая приобрела такой же массовый характер, как и компьютеры в нашей жизни. В разделе «Разное» вы найдете рекомендации по устранению болей в суставах, узнаете, почему хрустят суставы и многое другое.
В заключении скажу, что лечение суставов должно происходить у врача или под его контролем. Диагноз ставит врач, и лечение назначает только он. Примеры упражнений или рецепты народной медицины даны на сайте исключительно в ознакомительных целях.
Будьте внимательны и будьте здоровы!
+38
(044)503-00-00+38
(044)503-77-77 15-55* Медосмотр для визы США:+38
(050)422-62-61 запись на прием- RU
- UA
- Направление
- Диагностика
- Программы
- Процедуры
- Вакцинация
- Анализы
К какому врачу обратиться с суставами
К какому врачу обращаться при болях в суставах
Боль в суставах при ходьбе и в состоянии покоя – это очень неприятный патологический симптом, который требует обращения к врачу. Всевозможным поражениям могут подвергаться как большие (тазобедренный и коленный, плечевой и локтевой, голеностопный), так и мелкие суставы (межфаланговые, пястно-фаланговые).
Дискомфорт ввиду повреждения небольших суставов часто проявляется после сгибания рук или пальцев. В тяжелых случаях неприятные ощущения возникают в нескольких зонах, что свидетельствует о поражении суставного комплекса.
Специалисты, которые занимаются лечением
К какому врачу надо обращаться при сильных болях в больших и маленьких суставах рук и ног? Выбор медика, который сможет провести грамотное диагностическое обследование и подобрать оптимальный терапевтический курс для лечения боли в пальцах, коленях, спине и стопах, зависит от характера функционального поражения.
Ревматолог
Пациенты с выраженным дискомфортом, возникающим при поднятии коленей и других больших суставов тела, посещают специалистов терапевтического профиля. Врач-ревматолог занимается первичной диагностикой, назначает лечение против воспалительных и дистрофических поражений суставной и соединительной ткани.
Специалист назначает необходимые лабораторные и инструментальные обследования для установления пораженных участков, может определить стадию заболевания и оказать адекватную помощь.
В ходе терапии ревматолог применяет преимущественно консервативные методики, в том числе назначает:
- мази и крема;
- таблетированные медикаменты;
- внутривенные, внутримышечные и внутрисуставные инъекции.
При борьбе с опухолями и иными патологическими состояниями доктор может привлекать специалистов из других медицинских областей. В частности, повысить эффективность лечения могут физиотерапевты и мануальные терапевты, инструкторы по лечебной физкультуре и массажисты, артроскописты и хирурги.
Артролог и ортопед
Врач-артролог является узкоспециализированным медицинским специалистом, который помогает справиться с проявлениями артроза. Доктор выполняет различные хирургические операции с целью устранения суставных расстройств.
Помощь ортопеда требуется больным при значительном ограничении подвижности конечностей и других частей тела. Ортопед предлагает серию консервативных методик, а также выполняет органосохраняющие и эндопротезирующие операции для восстановления утраченных двигательных функций.
Причины боли
Почему возникает выраженный дискомфорт в области правых и левых суставов? Среди типичных причин, по которым болят больше суставы, опытные медики называют:
- тяжелые травматические повреждения. Расстройства здоровья и острые боли могут служить следствием ушибов, переломов или кровоизлияний, проникших в суставные полости;
- инфекционные поражения суставов. Заболевания имеют бактериальную и вирусную природу;
- остеоартроз, то есть дегенеративные процессы, связанные с активным разрушением составных компонентов ткани. Их можно наблюдать у пациентов старше 40 лет. Типичным признаком гонартроза или коксартроза является заметное «изнашивание» суставного хряща;
- системные поражения, связанные с заболеванием нескольких внутренних органов. В число таких тяжелых расстройств входит болезнь Бехтерева, реактивный и ревматоидный артрит, системная красная волчанка и склеродермия;
- метаболические отклонения, вызванные сбоями процессов обмена веществ. Патологические изменения в организме на фоне нерационального питания и злоупотребления некоторыми вредными веществами провоцируют активное отложение солей кальция и мочевой кислоты.
Когда необходимо идти в больницу
В перечень тревожных симптомов, при которых пациенту необходимо без промедлений записаться на прием к ревматологу, входит:
- заметный дискомфорт при минимальной физической нагрузке или в конце рабочего дня;
- невозможность найти комфортное положение для отдыха ночью;
- утренняя двигательная скованность;
- деформации тканей, припухлость и отечность, покраснение и повышение температуры кожи вокруг пораженного участка;
- периодическая резкая боль, вызывающая блокаду сустава;
- щелчки и хруст в теле при движении;
- хромота, сложности при поднятии и опускании по лестнице.
Лечение боли в суставах
Что делать, если болит правый и левый коленный, плечевой, тазобедренный, локтевой сустав? Устранить неприятные ощущения и избежать рецидива можно с помощью опытного доктора. После сбора анамнеза и проведения предварительного обследования медик может:
- прописать таблетки и уколы для устранения воспалительного поражения;
- назначить мази от боли в мышцах и суставах, оказывающие анестезирующий и охлаждающий эффект;
- выполнить пункцию, то есть прокол с целью удаления патологической жидкости или крови;
- провести хирургическую операцию для установки протеза, который заменит разрушенные ткани при выраженных необратимых поражениях.
Народная терапия
Чем лечить тазобедренный, плечевой и локтевой суставы в домашних условиях? При болях в правых и левых суставах пациентам рекомендуется использовать компрессы и крема из:
- золотого уса. Лекарственное растение полезно при солевых отложениях, болезнях сосудов и сердца, выраженных воспалительных процессах;
- растертой яичной скорлупы. Данный компонент животного происхождения богат фтором и марганцем, медью и серой, железом. Описанные ингредиенты способствуют нормализации работы ЦНС, помогают при бессоннице и проблемах с опорно-двигательной системой;
- каштанов. Народное обезболивающее используют для профилактики болезней ЖКТ и варикоза.
Информация предоставлена для ознакомления. Лечение болей в суставах необходимо осуществлять согласно рекомендациям доктора.
Какой врач лечит и занимается суставами — к кому обратиться
Все помнят ещё со школьных уроков биологии, что за опору организма, его внутренних органов и систем отвечает человеческий скелет, состоящий из целого конгломерата костей. Однако, чтобы прочная костная основа человека могла способствовать его активной жизни, природой предусмотрено соединение костей посредством специальных механизмов – суставов.
Сустав – одновременно прочное и хрупкое звено. С одной стороны, эти сочленения способны выдержать достаточно приличные силовые нагрузки, а с другой зачастую уязвимы для ряда заболеваний и сами нуждаются во врачебной помощи.
Анатомические знания
В составе каждого сустава присутствуют:
- Суставные поверхности костей в соединении.
- Суставная сумка с синовиальной оболочкой.
- Суставная полость.
Полость сустава заполнена синовиальной жидкостью, способствующей беспроблемному совершению движений, как смазка в приборе. Суставная сумка расположена между окончаниями костных поверхностей и имеет два слоя: снаружи – фиброзный, изнутри – синовиальный. Иногда наружный слой образует особые уплотнения — связки. Ровная и крепкая поверхность механизма-соединителя состоит из хрящевого материала и обеспечивает более плотный контакт.
Дополнением к основным компонентам сочленения причисляют упомянутые выше связки, а также такие хрящевые образования, как диски, мениски и прочие.
Доступ крови соединению обеспечивает близлежащая сосудистая сеть, а нервные связи поддерживаются за счёт симпатических и спинномозговых нервов.
Классификации суставов-звеньев достаточно многочисленны. Коснёмся только основных:
- Простые (имеют не более 2-х суставных поверхностей).
- Сложные (имеющие свыше 2-х поверхностей-соединений).
- Комплексные (имеющие в структуре несколько простых узлов).
Стоит упомянуть ещё одну категорию, упоминаемую в широком использовании:
- Неподвижные (синартрозы).
- Частично подвижные (амфиартрозы).
- Полностью подвижные (диартрозы).
Установлено, что изменять положение тела в пространстве человеку помогают свыше 180 различных суставов.
Опасность суставных патологий и их клиника
Основные болезни, подстерегающие образования-суставы, печально известны, так, как ими пестрят многие карточки больных:
Причина первых – инфекция, коварно проникшая в сочленение двигательной системы. Началом может служить не малый ряд заболеваний инфекционного и простудного плана. Больного мучают боли, ухудшение общего состояния, проблемы с хождением. Местно выявляется гиперемия и воспалительная реакция. Такая напасть способна доставить неприятности в любом возрасте.
Под второй категорией понимают самостоятельные патологии, возникающие чаще всего на фоне изношенности суставов-соединителей.
Понятно, что в группе риска люди преклонных лет с повышенной хрупкостью костей. Однако, от этого страдают и более молодые, чей опорно-двигательный аппарат в силу профессии или спорта работает слишком интенсивно и преждевременно стареет, хрящевые поверхности внутри сустава деформируются и постепенно разрушаются. Жалобы такие пациенты предъявляют на дискомфорт и хруст при движении, частые случаи подворачивания ноги.
При третьей — подагре отмечается превышение уровня мочевой кислоты и проявляется это подагрическим артритом и сильными болями. Это чаще возрастная и мужская патология.
Под четвёртой – ревматизмом понимают заболевание, возникающее, как последствие стрептококковой инфекции, в первую очередь негативно влияющей на сердце, а далее на звенья-суставы. В подобном варианте страдает не один сустав-соединитель. Наряду с сердечными проблемами даёт о себе знать и суставная симптоматика, выражающаяся во внезапных болевых атаках.
Актуальность своевременной медицинской помощи и врачи, специализирующиеся на различных бедах с суставами
Недуги такого плана не развиваются одномоментно, а незаметно и методично подтачивают здоровье. Не обращая вовремя внимание на первые «звоночки», есть риск серьёзно заболеть и основательно снизить качество жизни в целом.
Чтобы не прийти к печальному итогу, важно знать, какой врач-специалист может оказать профессиональную помощь и в каких ситуациях.
В ряде клиник принято за правило, чтобы с любым вопросом со здоровьем пациент первый свой визит совершил к врачу-терапевту. Ошибочно думать, что это условие излишнее. Терапевт – специалист широкого профиля, в чьей компетенции провести первичное обследование и выставить предварительный диагноз. Следующим шагом он направит больного к нужному врачу более узкой специализации, что сэкономит время и избавит пациента от бесполезных хождений по поликлинике.
В подтверждение вышесказанному стоит добавить, что предпосылки возникновения сложностей с суставным аппаратом могут быть разными, поэтому в их разрешении принимает участие целая бригада медиков-специалистов:
- Врач-травматолог-ортопед.
- Врач-хирург.
- Врач-невролог.
- Врач-остеопат.
- Врач-ревматолог.
- Врач-инфекционист.
- Врач-артролог.
- Врач-эндокринолог.
Врач-травматолог-ортопед практикует диагностику и лечение болезней опорно-двигательной сферы, связанных с нарушением двигательной активности после перенесённых травм или каких-либо заболеваний. С диагностированным остеопорозом, остеоартрозом и остеохондропатиями прямая дорога в травматологию и ортопедию.
Врач-хирург начинает действовать там, где консервативное лечение оказалось безрезультатным. Это самые тяжёлые суставные недуги, сопровождающиеся сильной болезненностью и нуждающиеся в оперативном вмешательстве. Не редко хирурги оперируют совместно с травматологами-ортопедами, например, осуществляют эндопротезирование сустава. Врачи-нейрохирурги делают сложнейшие операции на позвоночном столбе решая вопросы суставов-позвонков (грыжи межпозвоночных дисков).
Врач-невролог лечит дисфункции механизмов-суставов, если их причина кроется в проблеме с нервной системой (ущемление нервных корешков и другие). Всем известные радикулиты, остеохондрозы, цервикалгия – прерогатива специалиста-невролога.
Врач-остеопат является своеобразным регулятором организма. Он словно сканирует человека в целом, выявляет причину недомогания и приступает к излечению методом плавного применения отдельных двигательных методик на неблагополучные зоны. Наиболее часто к нему направляют с недомоганиями, ставшими хроническими – остеоартритами и остеохондрозами, болезнью Бехтерева, подагрическими и ревматоидными проблемами.
Ручное воздействие применяет и врач мануальный терапевт. Воздействуя особым образом на позвонки с использованием нажатий, поворотов и других специфических тактик, он способен значительно облегчить состояние больного в остром периоде заболевания, избавить от мучительной боли и вернуть подвижность. Результативно применение мануальной терапии при люмбаго, грыжах межпозвоночного пространства, остеохондрозах, периартритах, люмбоишиалгиях.
Врач-ревматолог вступает в свои права при ревматоидном артрите, а также, когда в воспалении суставов виновен аутоиммунный сбой, например, системная красная волчанка.
Врач-инфекционист чаще всего патронирует больных с артритами, вызванными какими-либо вирусами, бактериями и даже паразитами.
Врач-артролог занимается проблематикой околосуставного пространства (связок, сухожилий, апоневрозов и мышц). Его помощь необходима при бурситах, тендовагинитах и многих других осложнениях.
В завершении списка следует упомянуть врачей-реабилитологов, кропотливо занимающихся восстановлением утерянной функциональности и жизнеспособности.
Рекомендации по подготовке к врачебному приёму
К посещению поликлиники необходимо отнестись с вниманием и заранее подготовить следующие документы:
- Паспорт.
- Полис обязательного медицинского страхования.
- Амбулаторную карту (если она на руках).
Кроме того, в кабинете врача-специалиста нужно быть готовым услышать вопросы:
- О предъявляемых жалобах.
- О месте работы и профессиональной вредности.
- О ранее перенесённых и хронических заболеваниях.
- О наличии наследственных патологий.
- О вредных привычках.
- О принимаемых последнее время лекарственных препаратах.
- О склонности к аллергии.
В качестве совета напоследок стоит добавить, чтобы диагностика была верной, а последующее лечение успешным, отвечать на задаваемые вопросы нужно правдиво, а назначения лечащего врача выполнять ответственно.
К какому врачу следует обращаться при болях в суставах
К какому врачу обращаться при болях в суставах? Этот вопрос волнует более 30% взрослого населения Земли. Именно такое число людей подвержено этой патологии. С учётом того, что в статистические данные попадают лишь обратившиеся за помощью, реальное распространение заболевания намного шире. Продолжительность жизни неуклонно возрастает, население «стареет», а заболевания, наоборот, с каждым годом «молодеют» из-за ухудшения экологии и тотальной индустриализации мест проживания.
После сорока лет процент заболеваемости увеличивается до 50%, а после семидесяти – до 90%, то есть можно говорить уже об «эпидемии». Такое количество людей, ограниченных в движениях, не просто лишены нормальной жизни – они ложатся обузой на остальное население и систему здравоохранения, вынужденных обеспечивать для них должное лечение и приемлемый образ жизни.
Боль как симптом для ранней диагностики
Наш организм – это идеальный комплекс систем жизнеобеспечения, который до сих пор не под силу скопировать ни одной, самой передовой, науке. И как хорошо отлаженный механизм, он имеет свою систему оповещения в случае неполадок, чаще всего это болевой синдром. Поэтому мы должны быть благодарны боли за то, что причиняя дискомфорт и страдания, она зачастую спасает жизнь, вовремя сигнализируя об опасности.
Кроме боли о нарушении нормальной работы суставов могут свидетельствовать:
- Хруст в суставах при движении;
- Скованность или патологическое сгибание суставов;
- Неожиданное заклинивание;
- Отек околосуставных тканей;
- Гиперемия кожных покровов разной интенсивности;
- Повышение температуры в области воспаления;
- Деформация сустава.
Большинство людей, и это понятно, не любят обращаться к врачам. Они предпочитают травить себя убойными дозами обезболивающих препаратов, зарабатывая новые болячки, нежели обратиться к специалисту. Возможно, отчасти это объясняется тем, что многие просто не знают к какому врачу обращаться, если болят суставы. А некоторые даже не в состоянии отличить боли в суставах от воспалённых тканей рядом с ними.
Артрит – столикий враг
Сустав – это очень сложная структура, состоящая из подвижного сочленения двух или нескольких костей и целой системы хрящей, связок и сухожилий, обеспечивающих его движение. Соответственно, и суставных заболеваний тоже немало. Все они составляют большую группу с общим определением – артриты.
При поражении одного сустава речь идёт о моноартрите, до трёх об олигоартрите, а заболевание более трёх суставов носит название – полиартрит. Наиболее коварны формы артрита, вызванные инфекциями. Когда боли возникают у человека, образ жизни которого связан с повышенными физическими нагрузками он, как правило, обращается к врачу, полагая, что тяжёлая работа могла сказаться на суставах. Но инфекционный артрит может возникнуть без видимой причины, и многие пациенты оттягивают визит в больницу, принимая болеутоляющие.
Болезни суставов – диагностика
Если человек задумался, к какому врачу обратиться при боли в суставах, а не начал лечение по принципу: « у Вали было также, ей помогло вот это» – уже хорошо. Ещё лучше, когда ему известна узкая специальность нужного доктора. Но такие знания даёт либо медицинское образование, либо печальный опыт длительного лечения. Для первичного обращения с любыми болезненными проявления предназначена терапия.
Врачи терапевты получают универсальное образование, что позволяет им из огромного количества данных составить правильную картину возникновения и протекания болезни. Грамотный терапевт легко отличит боли в суставах происходящие из-за ущемления нерва от тех, причиной которых стало инфекционное поражение. К тому же, связав симптоматику, результаты анализов и анамнез, врач может сделать заключение о возможности системного заболевания или осложнения, вследствие перенесённого гриппа или другой инфекции.
Впервые обратившись в больницу с жалобами на боли в суставах, человек направляется на обследование включающее:
- Исследование мочи;
- Исследование крови;
- Биохимическое исследование;
- Рентген больного органа.
После чего терапевт выставляет предварительный диагноз, назначает лечение или в случае необходимости направляет к узкому специалисту.
В последнее время при возникновении вопроса, к какому врачу обращаться, когда болят суставы, есть возможность выбрать между участковым терапевтом и семейным врачом. Как и терапевт, семейный врач обследует пациента в целом. Однако полномочия семейного врача шире. Он может лечить лёгкие проявления многих заболеваний суставов. А к помощи узкого специалиста прибегает в случае затруднений с постановкой диагноза или неэффективности терапевтического лечения.
При наблюдении всех членов семьи, врачу легче выявить наследственные заболевания, которые могут влиять на здоровье суставов и определить причину недуга.
Причины возникновения и виды артритов
Когда у человека болят суставы, к какому врачу он бы ни обратился – это лучше, чем снимать симптоматику самостоятельно, не понимая природы заболевания. Причина боли может быть гораздо серьёзнее и опаснее, чем кажется на неискушённый взгляд человека без медицинского образования.
Остеоартрит – самое распространённое заболевание среди артритов. Изменение качественных характеристик хрящей, связок и сухожилий приводящее к дисфункции сустава. Характерная локализация остеоартрита: колени, кисти рук, позвоночник. Проявляется заболевание через повышенную чувствительность суставов, болевой синдром, костные наросты. Кроме медикаментозного лечения, полезно обратиться к правильному питанию и по возможности снизить вес, для разгрузки суставов.
Ревматоидный артрит – этот вид артрита помогает диагностировать такая особенность, как симметричное поражение органов. Он вызывает боль, отёчность, ограничение подвижности и общую слабость. Считается, что причиной этого смертельно опасного заболевания могут быть вирусы, заставляющие иммунную систему атаковать органы собственного организма. Успешное лечение ревматоидного артрита во многом зависит от ранней постановки диагноза и интенсивности лечения. Эти факторы способствуют продлению жизни пациента и предотвращению инвалидности.
Височный артериит – воспалительный процесс сосудов головного мозга и глаз вызывающий невыносимую головную боль. Без лечения осложняется приступами ишемии, кровоизлиянием в головной мозг, полной и необратимой потере зрения. Височный артериит часто сопровождает ревматическая полимиалгия.
Ревматическая полимиалгия – воспаление крупных суставов: плечевых, бедренных. В начале заболевания единственным симптомом, указывающим на болезнь может быть лишь сильная слабость, позже человек может резко похудеть, утратить подвижность суставов и часто наблюдать у себя повышенную температуру. Природа обоих этих заболеваний пока устанавливается. Одной из причин считается атака собственной иммунной системы, спровоцированная вирусами.
Фибромиалгия – до сих пор не было ни одного случая излечения этой болезни. Она считается хронической и проявляется множеством болезненных очагов на толе, слабостью и нарушением сна. Травматические причины возникновения этой болезни исключены, но точная природа пока неизвестна. Одни видят причину в дисбалансе эндокринной системы, другие во врождённой патологии нервных клеток связанной с гиперчувствительностью. Лечение симптоматическое.
Депрессия – не сезонное понижение тонуса, связанное с подавленным настроением, а серьёзное заболевание, сопровождаемое, в том числе и необъяснимыми болями в суставах. Поэтому при подозрении на депрессию, необходимо обратиться к врачу.
Специализация врачей
Как уже говорилось, к узкому специалисту даёт направление терапевт. Но это не значит, что совсем не надо знать какой врач должен заниматься вашей проблемой.
- Артролог. Остеоартроз, бурсит и другие воспалительные изменения околосуставных тканей. В особо сложных случаях может осуществлять хирургическое вмешательство.
- Венеролог. Патологии суставов обусловленные венерическими инфекциями. Проводит терапию болезни суставов наряду с основным заболеванием, которое явилось её причиной.
- Инфекционист. Вторичные артриты после гепатита, волчанки и других вирусных инвазий. Назначает курс лечения, включающий мази, таблетки, уколы.
- Невропатолог. Боли в суставах, связанные с ущемлением нервных окончаний, при деформации позвоночника или воспалениях. Проводит консервативное лечение причины болей.
- Ревматолог. Ревматические, ревматоидные и псориатические артриты. Диагностирует и назначает лечение в форме мазей, таблеток, инъекций.
- Ортопед. Артроз на второй стадии. Массажи, ЛФК, таблетки, мази, инъекции.
- Хирург или ортопед-травматолог. Посттравматические боли в суставах. Оперативное вмешательство с целью восстановления двигательной функции сустава, либо замены его на протез.
- Эндокринолог. Болезни суставов, вследствие нарушения обмена веществ. Лекарственная терапия.
Иногда, пациент проходит лечение у нескольких врачей.
Какой бы информативной ни была статья в интернете, она не может служить основанием для самодиагностики и самолечения.
Источники:
К какому врачу обращаться при болях в суставах
Какой врач лечит и занимается суставами — к кому обратиться
http://sustavi.guru/k-kakomu-vrachu-obrashhatsya-pri-bolyah-v-sustavah.html
К какому врачу обращаться с суставами
Почему важно знать отчего хрустят суставы — причины и последствия
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Если хрустят кости и суставы это вовсе не безобидная вещь.
Если разобраться, то можно выяснить, что это зачастую оказывается предвестником серьезного заболевания.
Наши суставы должны двигаться бесшумно и неощутимо для нас.
Это обеспечивается за счет выработки во время движения синовиальной жидкости, выступающей в роли суставной смазки.
Хрустящий звук появляется в том случае, когда хрящевая ткань повреждена и выделяется меньше жидкости. Из-за этого происходит трение, которое со временем может перерасти в заболевание суставов и даже приводит к инвалидности.
Почему же хрустят наши суставы
Щелкают суставы чаще всего по таким причинам:
- Заболевания печени и желчного пузыря. Данные органы отвечают за выработку коллагена, который обеспечивает прочность и эластичность хрящей и сухожилий. В свою очередь, нарушение их функций приводит к уменьшению синтеза этого вещества.
- Болезни почек. Этот орган отвечает за все жидкости организма, за синовиальную жидкость в том числе. При его поражении выделение суставной смазки сильно уменьшается, провоцируя трение.
- Артроз. Характеризуется изнашиванием суставов, зачастую поражает пожилых людей, но иногда встречается и в молодом возрасте.
- Артрит – воспаление сустава, которое возникает в результате попадания в него инфекции.
- Остеоартроз – поражение хрящевой ткани, причиной которого выступает нарушение в ней процесса обмена веществ. Особенно часто болезнь встречается у людей, которые страдают от избыточного веса, поскольку в их случае хрящи и суставы испытывают чрезмерные нагрузки.
- Бурсит – воспаление суставной сумки.
- Тенденит – воспаление сухожилий, которое зачастую развивается вследствие постоянных физических нагрузок.
- Подагра – характеризуется отложением уратов в суставах организма. Как правило, этой болезни наиболее подвержены люди, регулярно принимающие в пищу мясо, печень и почки животных, а также любители крепкого черного чая, кофе, какао. Порой возникновение подагры провоцируют некоторые медикаменты.
- Болезни, появляющиеся всле
Какой врач лечит суставы | НСклиник
С болью в суставах сталкиваются многие. Но возникает она всегда не просто так. Поэтому, если у вас болезненные ощущения в суставах или ограничена их подвижность, то не стоит слушать окружающих, которые утверждают, что вы просто спали в неудобной позе или погода меняется и скоро всё само пройдет. Болят суставы, появляется хруст или ограниченность в движении при попытке согнуть или разогнуть конечность? Немедленно обратитесь к специалисту. А мы поможем определиться к какому именно врачу стоит записаться на прием.
Почему болят суставы?
Первое что нужно сделать – понять причину боли в суставе.
Если накануне у вас были активные физические нагрузки, включающие резкие движения руками или ногами, если вы падали, поднимали тяжести, то скорее всего, у вас растяжение связок. Также боль в суставе может быть признаком разрыва сухожилий, вывиха или трещины головки кости. В этом случае вам необходимо обратиться к врачу травматологу. Специалист сделает рентгеновский снимок, точно определит причину боли и назначит соответствующее лечение.
Если никакой травмы перед появлением боли в суставах не было, но присутствуют симптомы воспалительного процесса – покраснение кожи, болезненные ощущения при прощупывании и движении сустава, отек мягких тканей, то врач, который вам нужен – терапевт.
В нашей клинике вы можете записаться на прием к мануальному терапевту, который назначит необходимые лабораторные исследования, результат которых позволит поставить точный диагноз. При всех вышеперечисленных симптомах это может быть ревматоидный артрит, псориатический артрит или инфекционные поражения суставных тканей. Для их лечения врач пропишет вам антибактериальные средства, которые подбираются индивидуально для каждого пациента, с учетом чувствительности патогенной микрофлоры.
Если же ваши симптомы – это умеренная боль в суставах, отсутствие признаков воспаления, деформация, ограниченность в движении и скованность (особенно после сна и отдыха), то вам также необходим обратиться к терапевту. Скорее всего, вам будет поставлен диагноз деформирующего остеоартроза. В зависимости от локализации боли это может быть коксартроз (тазобедренный сустав), гонартроз (коленный сустав), эпикондилоз (локтевой сустав).
Все эти заболевания относятся к деструктивно-дегенеративным патологиям и требуют системного длительного лечения, направленного на восстановление разрушенной костной и хрящевой ткани.
Какой врач лечит суставы рук?
Если у вас проблемы с суставами рук, то ваша болезнь, скорее всего, связана с поражением шейного отдела позвоночника, путями проводимости нервного импульса или хрящевыми тканями.
Обратитесь к соответствующему врачу при обнаружении у себя следующих симптомов:
- Невролог. Болезненные ощущения в запястном суставе и пальцах кистей в конце рабочего дня
- Остеопат или ортопед. При движении руками появляется хруст, щелчки. Ощущается ограниченность подвижности, скованность в утренние часы
- Мануальный терапевт или остеопат. Резкая боль при любых движениях, попытке поднять руки или согнуть их в локтях
- Ортопед, остеопат или мануальный терапевт. Боль в одном или нескольких суставах руки, снижение мышечной силы, сложность в выполнении привычных движений
Какой врач лечит суставы ног?
Ответ на вопрос к какому врачу обратится, если болят суставы ног, зависит от дополнительных симптомов и характера испытываемой боли.
Боль в суставах ног может быть связана с такими заболеваниями как ишалгия, артрит, артроз, корешковый синдром на фоне остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника, а также с некоторыми другими болезнями нижних конечностей и позвоночника.
Обратитесь к соответствующему врачу при обнаружении у себя следующих симптомов:
- Ортопед. Болезненные ощущения в тазобедренном суставе, появляющаяся после физической нагрузки
- Остеопат. Хруст и щелчки при движении ногами, ограничение подвижности, скованность в утренние часы
- Мануальный терапевт. Резкая боль при попытке присесть или согнуть ногу в колене
- Вертебролог. Боль в области ягодиц, распространяющаяся на тазобедренный сустав
суставов – Лучший канал здоровья
Сустав – это часть тела, где две или более кости встречаются, чтобы позволить движение. Каждая кость в организме – за исключением подъязычной кости в горле – встречает по крайней мере еще одну кость в суставе. Форма сустава зависит от его функции. Сустав также известен как артикуляция.Вообще говоря, чем больше движений возможно через сустав, тем выше риск получения травмы. Это потому, что больший диапазон движения уменьшает прочность сустава.
Типы суставов
Суставы описываются тем, сколько движения они позволяют. Три широких класса суставов включают в себя:
- Неподвижный – две или более кости находятся в тесном контакте, но никакое движение не может произойти – например, кости черепа. Суставы черепа называются швами.
- Слегка подвижный – две или несколько костей скреплены настолько плотно, что допускается только ограниченное движение – например, позвонки позвоночника.
- Свободно подвижный – большинство суставов человеческого тела относятся к этому типу.Движение является целью сустава.
Свободно движущиеся соединения
Шесть типов свободно подвижного соединения включают в себя:
- Шарнирное соединение – закругленная головка одной кости находится внутри чашки другой, такой как тазобедренный сустав или плечевой сустав. Движение во всех направлениях разрешено.
- Седловой сустав – это позволяет перемещаться вперед и назад и из стороны в сторону, но не допускает вращения, например, сустав у основания большого пальца.
- Шарнирное соединение – две кости открываются и закрываются только в одном направлении (вдоль одной плоскости), как двери, такие как коленные и локтевые суставы.
- Кондилоидный сустав – это позволяет движение без вращения, например, в челюсти или суставах пальцев.
- Шарнирный сустав – одна кость поворачивается вокруг кольца, образованного другой костью, например суставом между первым и вторым позвонками на шее.
- Скользящее соединение – или плоское соединение. Гладкие поверхности скользят друг над другом, обеспечивая ограниченное движение, например, запястные суставы.
Виды движения
Для достижения движения сустав может:
- Проведите одну широкую и плоскую поверхность через другую – примеры включают кости на запястье или лодыжке.
- Увеличить или уменьшить угол между двумя костями – это происходит только в длинных костях тела (руки и ноги): например, когда рука согнута или вытянута.
- Разрешить круговые движения – так работают шаровые и раструбные соединения: например, плечо.
- Разрешить вращение без смещения костей: например, голова, поворачиваясь из стороны в сторону, поворачивает шейные позвонки друг на друга.
Структура сустава
Суставы удерживаются вместе и поддерживаются жесткими полосами соединительной ткани, называемыми связками.Гладкий хрящ предотвращает трение при движении костей друг против друга. В свободно подвижных соединениях весь сустав заключен внутри мембраны, заполненной смазывающей синовиальной жидкостью, что помогает обеспечить дополнительную амортизацию от удара.
Мышцы прикрепляются к костям с помощью толстых, жестких полос соединительной ткани, называемой сухожилиями. Там, где сухожилия находятся близко к кости, между сухожилиями и костью располагаются крошечные мешочки, называемые бурсами, чтобы уменьшить трение. Бурса заполнена синовиальной жидкостью.
Совместные условия
Общие причины боли в суставах включают в себя:
- артрит – воспаление, которое вызывает скованность и боль в суставах (ревматоидный артрит или подагра) или дегенерация (остеоартрит)
- бурсит – воспаление бурсы (заполненные жидкостью мешочки, которые смягчают и прокладывают кости)
- инфекция – в суставе
- тендинит – воспаление, раздражение и отек сухожилия, прикрепленного к суставу. Травма
- – включая растяжение связок или растяжение связок или близлежащих сухожилий или мышц или перелом костей.
Где можно получить помощь
Контент-партнер
Эта страница была подготовлена в консультации и одобрена: Лучший канал здоровья – (нужен новый cp)
Последнее обновление: Март 2012
Содержимое этого сайта предоставляется исключительно в информационных целях.Информация о терапии, услуге, продукте или лечении никоим образом не подтверждает и не поддерживает такую терапию, услугу, продукт или лечение и не заменяет рекомендации вашего врача или другого зарегистрированного медицинского работника. Информация и материалы, содержащиеся на этом сайте, не предназначены для составления исчерпывающего руководства по всем аспектам терапии, продукта или лечения, описанным на сайте. Всем пользователям настоятельно рекомендуется всегда обращаться за советом к зарегистрированному медицинскому работнику для диагностики и ответов на свои медицинские вопросы, а также для выяснения того, подходит ли конкретная терапия, услуга, продукт или лечение, описанные на сайте, в их обстоятельствах.Штат Виктория и Департамент здравоохранения и социального обеспечения не несут никакой ответственности за доверие любого пользователя к материалам, содержащимся на этом сайте.
,Кого доктора выбрать?
Простуда обычно не требует посещения врача, и если нет осложнений, лекарства от вируса, вызывающего простуду, обычно не назначаются. Антибиотики не будут работать на вирус. Симптомы обычной простуды обычно проходят в течение одной-двух недель, и любое лечение должно было бы облегчить некоторые из общих симптомов, таких как заложенный нос или боль в горле.
Однако в некоторых случаях может потребоваться визит к врачу.Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют обратиться к врачу, если у вас или у вашего ребенка температура превышает 100,4 ° F. Вы должны немедленно позвонить своему врачу, если вашему ребенку меньше трех месяцев и у него есть какая-либо температура.
Также важно обратиться к врачу, если вы или ваш ребенок испытываете необычные или тяжелые симптомы или если симптомы продолжались более 10 дней. Это могут быть признаки вторичной инфекции, такой как бронхит, ушная инфекция или пневмония. Вы также можете обратиться к врачу, если симптомы простуды влияют на вашу повседневную жизнь или на сон.
Семейные врачи, педиатры и терапевты могут помочь в лечении простуды. Обратите особое внимание на симптомы, которые могут указывать на более серьезную инфекцию или состояние здоровья.
Взрослые
Вам следует немедленно позвонить своему врачу или педиатру, чтобы назначить встречу, если у вас есть:
- симптомов, которые не улучшаются через 10 дней или ухудшаются
- , температура 100,4 ° F или выше
- кашель с выделением слизи
- сильно опухшие лимфатические узлы, боль в ушах или рвота
- сильная боль в пазухах
- боли в груди
- боль в животе
- жесткая шея или сильная головная боль
- проблемы с дыханием или одышка
- сильное головокружение или новая нестабильность
Дети
Немедленно позвоните своему врачу, если вашему ребенку меньше трех месяцев и у него температура или температура.Не ждите. Вы также должны позвонить, если у вашего ребенка:
- лихорадка 100,4 ° F (для детей старше трех месяцев)
- лихорадка, которая длится более трех дней
- симптомы, которые длятся более 10 дней или кажутся ухудшение
- синего или серого оттенка их кожи, особенно вокруг губ, носа и ногтей
- боль в ушах
- боль в животе или рвота
- опухшие лимфатические узлы
- хрипы или затрудненное дыхание
- жесткая шея или сильная головная боль
- отсутствие жажды, плохое потребление жидкости и снижение мочеиспускания
- проблемы с глотанием или чрезмерное слюнотечение
- постоянный кашель
- больше криков, чем обычно
- необычные уровни усталости или раздражительности
Неотложные состояния
Перейти в отделение неотложной помощи немедленно, если:
- у вас или у вашего ребенка температура выше 103 ° F или если какая-либо температура длится более трех дней
- у вас или у вашего ребенка проблемы с дыханием или глотанием
- у вас или у вашего ребенка синий оттенок или он приобретает голубоватый цвет
- у вас или у вашего ребенка затекшая шея, сильная головная боль или боль в животе
У педиатров есть прошли дополнительные годы обучения, чтобы специализироваться на заботе о здоровье детей.Педиатр сможет диагностировать и назначить соответствующее лечение ребенку, страдающему простудой. Они смогут направить вашего ребенка к соответствующему специалисту, если у вашего ребенка есть основное заболевание, требующее лечения.
Отоларинголог – это врач, прошедший медицинское и хирургическое лечение ушей, носа, горла (ЛОР) и связанных с ними структур головы и шеи. Лор-специалист должен пройти пять дополнительных лет специальной подготовки за пределами резидентуры общей хирургии.Некоторые ЛОР-специалисты выбирают специальность, требующую еще более обширного обучения в определенной области, включая детскую отоларингологию, ринологию (специализирующуюся на носу) или ларингологию (специализирующуюся на горле).
Врачи очень заняты в сезон простуды и гриппа. Ваше назначение может быть кратким. Может быть полезно подготовить некоторую информацию и вопросы до вашего визита. Подготовка к визиту может помочь вам получить всю необходимую информацию.
Подумайте о подготовке списка симптомов простуды и о том, как долго они длились.Подумайте также, перечислили ли вы с другими больными людьми, а также симптомы, которые они проявили. Запишите другие медицинские условия, которые есть у вас или вашего ребенка, а также любые текущие лекарства.
Вот несколько вопросов, которые следует задать на приеме:
- Что, по-видимому, вызывает эти симптомы?
- Какие процедуры вы рекомендуете?
- Как мне справиться с этим заболеванием наряду с другими (или с моим ребенком) другими заболеваниями?
- Как вы думаете, сколько времени понадобится для улучшения симптомов?
- Когда будет безопасно вернуться на работу или в школу?
Обязательно внимательно следуйте инструкциям вашего провайдера.Вам следует проконсультироваться с врачом, если симптомы ухудшаются или не улучшаются, или если у вас есть дополнительные вопросы о вашем плане лечения.
Являются ли трещины суставов признаком артрита?
перейти к содержанию- Поиск
- телега
- Администратор
Обзор по теме
- Здоровье сердца «Назад
- Артериальное давление
- Холестерин
- Ишемическая болезнь сердца
- Сердечный приступ
- Сердечная недостаточность
- Сердечные препараты
- Инсульт
- Разум и настроение «Назад
- Склонность
- СДВГ для взрослых и детей
- Болезнь Альцгеймера и Деменция
- Тревога
- Депрессия
- Улучшение памяти
- Психическое здоровье
- Позитивная психология
- Стресс
- боль «Назад
- Артрит
- Боль в спине
- Головная боль
- Замена сустава
- Прочие боли
- Оставаться здоровым «Назад
- Старение
- Balance & Mobility
- Диета и потеря веса
- Энергия и Усталость
- Упражнения и Фитнес
- Здоровое питание
- Физическая активность
- скрининговые тесты для мужчин
- Скрининг-тесты для женщин
- Сон
- рак «Назад
- Рак молочной железы
- Рак ободочной и прямой кишки
- Другие виды рака
- Простата Здоровье & Болезнь
- Рак кожи
- Болезни и Условия «Назад
- СДВГ для взрослых и детей
- Болезнь Альцгеймера и Деменция
- Диабет
- Пищеварительное здоровье
- Болезнь сердца
- Больше болезней и состояний
- Остеопороз
- Инсульт
- Заболевания щитовидной железы
- Мужское здоровье «Назад
- Контроля над рождаемостью
- Эректильная дисфункция
- Упражнения и Фитнес
- Здоровое питание
- Мужское сексуальное здоровье
- Рак простаты
- Простата Здоровье & Болезнь
- скрининговые тесты для мужчин
- Женское здоровье «Назад
- Контроля над рождаемостью
- Здоровье груди и болезни
- Упражнения и Фитнес
- Здоровое питание
- Менопауза
- Остеопороз
- Беременность
- Скрининг-тесты для женщин
- Сексуальное здоровье женщин
- Здоровье детей «Назад
- СДВГ для взрослых и детей
- Аутизм
- Вехи развития
- Изучение Препятствий
Что делает мои суставы скованными по утрам?
перейти к содержанию- Поиск
- телега
- Администратор
Обзор по теме
- Здоровье сердца «Назад
- Артериальное давление
- Холестерин
- Ишемическая болезнь сердца
- Сердечный приступ
- Сердечная недостаточность
- Сердечные препараты
- Инсульт
- Разум и настроение «Назад
- Склонность
- СДВГ для взрослых и детей
- Болезнь Альцгеймера и Деменция
- Тревога
- Депрессия
- Улучшение памяти
- Психическое здоровье
- Позитивная психология
- Стресс
- боль «Назад
- Артрит
- Боль в спине
- Головная боль
- Замена сустава
- Прочие боли
- Оставаться здоровым «Назад
- Старение
- Balance & Mobility
- Диета и потеря веса
- Энергия и Усталость
- Упражнения и Фитнес
- Здоровое питание
- Физическая активность
- скрининговые тесты для мужчин
- Скрининг-тесты для женщин
- Сон
- рак «Назад
- Рак молочной железы
- Рак ободочной и прямой кишки
- Другие виды рака
- Простата Здоровье & Болезнь
- Рак кожи
- Болезни и Условия «Назад
- СДВГ для взрослых и детей
- Болезнь Альцгеймера и Деменция
- Диабет
- Пищеварительное здоровье
- Болезнь сердца
- Больше болезней и состояний
- Остеопороз
- Инсульт
- Заболевания щитовидной железы
- Мужское здоровье «Назад
- Контроля над рождаемостью
- Эректильная дисфункция
- Упражнения и Фитнес
- Здоровое питание
- Мужское сексуальное здоровье
- Рак простаты
- Простата Здоровье & Болезнь
- скрининговые тесты для мужчин
- Женское здоровье «Назад
- Контроля над рождаемостью
- Здоровье груди и болезни
- Упражнения и Фитнес
- Здоровое питание
- Менопауза
- Остеопороз
- Беременность
- Скрининг-тесты для женщин
- Сексуальное здоровье женщин
- Здоровье детей «Назад
- СДВГ для взрослых и детей
- Аутизм
- Вехи развития
- Изучение Препятствий
Пропала попа после родов: Почему после родов исчезает попа — www.wday.ru – после родов стала плоская попа(((
Стала плоская попа после родов, как улучшить форму попы кормящим мамам
Я уж не знаю, почему это происходит, но после родов практически у всех мамочек портится форма попы, становясь плоской.Постепенно вроде и вес сбросили, а как тут надеть любимое платье, когда попа стала плоской??? Проблема плоской, обвисшей попы у кормящих мам после родов всегда актуальна.
Вернуть упругость и улучшить форму попы после родов вполне можно
Тут придется трудиться ежедневно, и не по минутке, как при уходе за руками в декретном отпуске. Помнить постоянно: «Мне нужно привести в порядок попу после родов». Если вы поставите перед собой такую цель, то вскоре снова сможете щеголять в облегающих платьях.
Насколько скоро? Все индивидуально. Это связано с несколькими факторами:
- Состояние ягодичных мышц.
- Эластичность кожи
- Насколько после родов попа обвисла
Согласитесь, что у кого кожа эластичная, то растяжки при беременности и после родов у них не появляются. Обладатели не эластичной кожи, даже смазывая её ежедневно кремами и маслами, все равно могут быть в растяжках от живота и до колен.
О том, как повысить эластичность кожи мы сейчас писать не будем. Будем приводить в порядок состояние ягодичных мышц — улучшать форму попы после родов.Вот несколько упражнений:
Наиболее эффективные упражнения для плоской попы чтобы улучшить её форму после родов
это приседания.
Секрет в том, что пятки не должны отрывать от пола. Только так задействуются нужные нам мышцы.Ежедневно не меньше 10 приседаний. Можно начать с 5, но проделывать это несколько раз в день. % утром, 5 в обед, 5 вечером и 5 перед сном. Итого 20 раз. Следующий день кол-во приседаний нужно увеличить на 3-5. Их уже должно стать 32-40 шт.
Обычно на третий день мышцы ног, ведущих к ягодицам, ноют и куда тут увеличивать темпы? В этом случае можно несколько дней (не больше 2) не добавлять количество. Хорошо помогают теплые ванны с добавлением в них 1 кг морской соли (не забудьте потом ополоснуть тело). Главное, при упражнениях, нацеленных на улучшение плоской формы попы после родов, регулярность.
Будем приводить в порядок состояние ягодичных мышц — улучшать форму попы после родов.Проблемными местами у многих является и внутренняя часть бедер (она рыхлая). Есть способ приседания, при котором мы не только «подтягиваем» форму попы, но и прокачиваем проблемную зону бедер. Вы видели, как могут стоят балерины? Пятки в задней части соприкасаются, ступни в одной линии 180 градусов. И именно в такой позе (или максимально приближенной к ней) нужно приседать, чтобы прокачать данную проблемную зону.
Вначале можно придерживаться одной рукой за табурет. Схема такая же, как описано выше. Как вы понимаете, такие приседания гораздо эффективней. Буквально через месяц будет результат. Наши статьи помогут вам не только иметь идеальную форму попы после родов, но и здоровые волосы, ухоженные руки.
- Хождение по ступенькам также можно считать упражнениями. Ежедневно на 9 этаж вверх и спускаемся. Все пешком. Тяжело? А красивую форму попы после родов вернуть хотите? То-то же…
- Вы, конечно же, играете с малышом на коврике хотя бы раз в день? Вот и отлично. Ложитесь на живот и шутите с малышом (Мама тюлень, мама тюленьчик). Руки протягиваем вдоль туловища. Теперь правую ногу не сгибая, поднимаем вверх насколько это возможно, задерживая ее верхнем положении на несколько секунд. Затем то — же самое проделываете с левой.
- Есть упражнение, которое выполнять для корректировки формы ягодиц можно в любом месте, в любой позе. Просто сжатия. Кормящим мамам это поможет не только улучшить форму попы после родов, но и вернуть былую чувствительность в интимные отношения. Моем посуду и «Играемся», рисуете с малышом сидя на полу, это не помеха.
- Можно попросту сесть на пол, вытянув ноги, и как бы «шагать попой» вперед — назад. Данное упражнение кроме улучшения формы попы после родов смоделирует вам талию.
Помимо упражнений, кормящим мама, желающим улучшить форму попы после родов, не обойтись без специальных косметических средств для упругости кожи. Всевозможные скрабы, молочко после душа, гели…пробуйте, ищите средство, после которого сразу же ощущаете некую подтянутость.
Видео как подкачать форму попы после родов (кайлатес)
Для вас, мои любимые, я подобрала видео с упражнениями (кайлатес с Анитой) для того, чтобы плоская попа после родов стала вновь аппетитной.
Автор текста Наталья Чалая.
Отвисла попа что делать. Стала плоская попа после родов, или как улучшить форму попы кормящим мамам
От того, насколько вы хорошо выглядите сзади, во многом зависит успех у противоположного пола и ваша собственная самооценка. Если ваша «пятая точка» расплылась от сидячего образа жизни, а единственное упражнение, которое вы делаете, – это приседания на диван с тарелкой печенья, то удивляться нечему. Исправить эту ситуацию поможет фитнес, грамотный фитнес, а не советы дилетантов из интернета.
Можно долго бороздить просторы интернета, выискивая «суперлегкий способ поднять попу», но эта самая попа как висела, так и будет висеть. Не существует «секретного» упражнения, способного за три минуты в день превратить дряблые ягодицы в потянутые и упругие.
Обрести круглую «как орех» попу помогут только регулярные тренировки, заставляющие вас попотеть, и эти тренировки должны включать разнообразные упражнения, как базовые, так и изолированные.
Наши ягодицы состоят из трех основных мышц – большой, средней и малой. Так вот, малая мышца, не смотря на свое скромное название, выполняет очень важную функцию – именно она придает вашей попе «приподнятый» вид. То есть, ваши тренировки для ягодиц обязательно должны включать тренировку малой мышцы.
1. Самое основное и главное упражнение для идеальных ягодиц – это приседания, желательно с весом или хотя бы сопротивлением в виде амортизатора.
Приседания бывают разные – классические, полуприседания, глубокие приседания, приседания плие, с узкой постановкой ног, гакк-приседания… Все-все эти виды приседа отлично тренируют ножки и ягодицы, корректируя фигуру.
Если говорить именно о пользе для ягодиц, то особо следует выделить – глубокие приседания, плие, приседания с узкой постановкой ног. Прежде чем практиковать их в полном объеме, освойте технику.
Основные правила таковы – спина прямая «жесткая», колени «не выходят» за носки, основная нагрузка – на ягодицы и бедра, пятки от пола не отрывайте, дышите правильно – опускаетесь вдох, поднимаетесь – выдох. Глубокие приседания отлично поднимают попу, поэтому не жалейте своих сил, и приседайте.
2. Второе по значимости упражнение – это выпады, разнообразные выпады. Выпады для ягодиц бывают вперед, назад (обратные выпады), скрестные выпады. При выполнении выпадов, напрягайте ягодицы, когда делаете выпады вперед, отталкивайтесь пяткой, опускайтесь глубоко и делайте шаги пошире. Следите за коленями, угол в колене должен быть не менее 90 градусов.
Выпад вперед:
Выпад назад:
Перекрестный выпад:
3. Третье упражнение – это «мертвая» тяга, ее еще называют становой тягой на прямых ногах. Данное упражнение относится к базовым, это значит, что помимо попы будут работать и другие мышцы – задней поверхности бедра, нижней части спины, что, в общем-то, не помешает. Итак, вы берете в руки гантели, встаете прямо, ноги чуть уже плеч, колени слегка согните, спина прямая. Опускайте и поднимайте корпус, растягивая и сжимая мышцы ягодиц, руки и спину при этом не напрягай, представьте, что вы – подъемный кран.
4. Подъем таза вверх. Это упражнение хорошо избавляет от дряблости. Лягте на спину, ноги согните в коленях, ступни поставьте как можно ближе к тазу на ширине плеч, руки положите вдоль тела для опоры. Напрягая ягодицы, оторвите таз от пола и поднимите вверх, максимально сжимая мышцы. Для усиления эффекта, можете приподниматься на носочки или ставить ноги на опору.
5. Подъем согнутой в колене ноги вверх, подъем прямой ноги вверх. Изолированное упражнение, позволяет прицельно проработать малую мышцу. Исходное положение – стоя на четвереньках с опорой на предплечья, живот втянут, таз во время упражнения не двигается. Поднимайте и опускайте согнутую в колене ногу (сначала одну, а потом другую). В верхней точке можно сделать паузу или немного попружинить.
Каждое упражнение делайте не менее 12-15 раз по 3-4 подхода, и не халтурьте, иначе толку не будет никакого.
Полезно делать упражнения типа выпадов, когда рабочая нога стоит на возвышении, например, степ-платформе, это заставляет ягодицы работать по-максимуму. В зале не пренебрегайте тренажерами для отведения ноги назад, и т.д. Чем больше разных упражнений вы делаете, тем лучше для вашей попы.
Практикуйте подъемы в горку или ходьбу на беговой дорожке с наклоном. Неплохо будет добавить к своему весу отягощение, но прежде чем браться за штангу или гантели, освойте технику, она должна быть идеальной, только потом берите гантели.
Делать упражнения для ягодиц лучше всего через день, потом, когда вы научитесь все делать правильно и начнете использовать дополнительные веса, тренировки можно будет проводить пару раз в неделю, при условии, что вы будете интенсивно заниматься и не халтурить.
Считается, что из-за собственного тела переживают только дамы, имеющие лишний вес. На самом деле дряблая кожа на бедрах и ягодицах доставляет не меньше переживаний, чем избытки жировой ткани. Почему кожа теряет упругость и можно ли вернуть ее самостоятельно в домашних условиях?
Причины дряблости кожи
В большинстве случаев кожа теряет упругость после резкого похудения. Помните об этом, прежде чем начинать корректировать собственный вес. Любая экстремальная диета или система питания, гарантирующая очень быстрый результат, может не только избавить вас от лишних килограммов, но и подарить растяжки и обвисшую кожу. Негативно на общем тонусе тела и самочувствии человека сказываются вредные привычки, неправильное питание, низкий уровень физической активности. Дряблая кожа на бедрах и ягодицах может быть следствием нарушений метаболизма, гормонального фона или патологий функционирования эндокринной системы. Потеря упругости – это естественное проявление старения клеток эпидермиса. В редких случаях кожа обвисает в молодом возрасте без очевидных причин. В данной ситуации виной всему может быть наследственный фактор. Что делать, если кожа потеряла упругость и выглядит непривлекательно?
Секрет успеха – комплексный подход
Осознание проблемы – первый шаг на пути к ее решению, а также отличный повод поставить себе цель и достигнуть ее. Помните, начать вести здоровый образ жизни не поздно в любом возрасте. Ж
Как сохранить соблазнительные ягодицы после родов
Когда беременность и роды остаются позади, многие дамы с грустью отмечают, что их ягодицы не столь упруги, как прежде, тонус мышц снизился. Это происходит потому, что во время ожидания рождения ребенка происходят перемены в теле женщины, центр тяжести смещается. Будущая мать старается уравновесить этот сдвиг, непроизвольно прогибая спину. В результате нарушается тонус мышц тазового дна, образуется патологический лордоз нижней части позвоночника. Это приводит к уплощению ягодиц. Поэтому когда роды остаются в прошлом, любимые джинсы нередко сидят не столь безупречно, как до беременности.
Чтобы беременность и роды не изменили к худшему фигуру, ягодицы стали еще более соблазнительными, прислушайтесь к советам популярного медицинского портала MedAboutMe. Они помогут укрепить мышцы тазового дна и послужат профилактике многих женских патологий, от интерстициального цистита до предменструального синдрома.
Сидите меньше до, во время и после беременности
Сидячий образ жизни не способствует построению красивых ягодиц. Сидя на одном месте можно быстро сделать их плоскими, как блины.
Легче всего вновь вернуть привлекательные формы бывает тем женщинам, которые до зачатия занимались спортом, вели активный образ жизни, а когда наступила долгожданная беременность, продолжали практиковать фитнес для будущих мам, йогу, много гуляли.
Многим бывает сложно сохранять физическую активность в первые недели после родов, когда молодая мать оказывается «приклеена» к дивану многочисленными и бесконечными кормлениями малыша. Советуем использовать каждую свободную минуту между кормлениями, чтобы двигаться.
Редко мама новорожденного имеет возможность отправиться на пробежку в парк или в тренажерный зал. Обычно в первые месяцы после родов женщина бывает привязана к дому, опекает кроху, не хочет оставлять его. В этом случае необходимо заниматься дома, самостоятельно.
Помните, что уборка и прочие домашние дела — тоже физическая активность. Но, к сожалению, она не позволяет «по полной программе» задействовать все группы мышц, в частности те, которые расположены в области ягодиц.
Выходите на прогулки как можно чаще до и после родов
Одно из лучших упражнений, которые эффективно скульптурируют ягодичную область — это ходьба. Для прогулок не требуется специального оборудования, за ходьбу по улице не нужно платить. К тому же, еще не родившемуся малышу и новорожденному одинаково требуются ежедневные прогулки.
Будущая мать должна гулять как можно чаще, чтобы укрепить мышцы тазового дна, улучшить работу кардиосистемы, а заодно увеличить выработку эндорфинов. Если роды уже позади, советуем как можно чаще гулять с дополнительным отягощением, например, с коляской.
Полезные упражнения для будущей и молодой матери
Чтобы сохранить идеальную форму ягодиц во время беременности и после родов, рекомендуем регулярно тренироваться дома, посоветовавшись с врачом.
Порядок выполнения и особенности упражнения «Подъем таза»
Поддержать тонус мышц ягодичной области помогает простое упражнение: поднимать таз из положения лежа. Прорабатывая большие ягодичные мышцы, можно одновременно улучшить гибкость бедер и подвижность тазобедренных суставов.
- Необходимо лечь на спину, на коврик для тренировок или на пол, согнуть ноги в коленях, оставляя стопы полностью на полу.
- Поставить ноги на ширину плеч. Аккуратно напрягая мышцы живота, максимально прижать ягодицы к полу.
- Осторожно выдохнуть. Напрягая мышцы пресса, оторвать бедра от пола, не отрывая пятки от пола, чтоб не терять устойчивость.
- Вдохнуть и медленно опуститься обратно, в исходное положение.
Советы:
- Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем приступать к активным тренировкам.
- Не следует выталкивать бедра слишком высоко, чтобы исключить гиперэкстензию (переразгибание) в нижнем отделе позвоночника.
- Поддерживайте силу брюшного пресса, чтобы предотвратить патологический лордоз.
- Выполняя данное упражнение во время беременности, необходимо соблюдать осторожность, особенно после 16 недель, когда есть риск развития гипотензивного синдрома. Если появилось чувство головокружения, необходимо немедленно прекратить тренировку.
- Чтобы усложнить задачу, после рождения малыша можно выполнять упражнение, подняв одну ногу. Стараясь сохранить устойчивость, подниматься на другой ноге.
Порядок выполнения и особенности упражнения «Приседание»
Приседания являются основными упражнениями для построения красивых ягодиц. После родов старайтесь производить это функциональное движение каждый раз, когда необходимо совершить наклон, чтобы подобрать что-либо с пола и т. п.
Приседания можно и нужно делать во время беременности, если нет особых противопоказаний.
Диапазон движения можно менять, стремясь к более глубокому приседу, опуская копчик и оставляя таз в нейтральном положении (сохраняя небольшой лордоз в нижней части спины).
- Поставить ноги чуть шире бедер. Держать спину прямо, сохраняя позвоночник в физиологическом положении, приподнимая грудь, глядя прямо перед собой. Напрягать поперечные мышцы пресса, стараясь приблизить пупок к позвоночнику.
- Медленно согнуть колени и опуститься вниз, к земле, словно усаживаясь на стул, совершая движение назад и вниз. Важно в приседе держать колени на уровне стоп. Остановиться, когда бедра окажутся параллельны полу.
- Вернуться назад.
Советы:
- Во время беременности бывают случаи, когда нельзя выполнять приседания. Поэтому перед тренировкой необходимо проконсультироваться с врачом.
- Совершайте вдох, опуская тело.
- Выдыхайте, когда поднимаете корпус вверх.
- Держите руки вытянутыми перед собой.
- Не опускайте грудь, выполняя приседания, не позволяйте ей касаться бедер.
- Будущая мать должна избегать положения на корточках, если ребенок расположен неправильно, после 30 недель, так как приседания помогают спуститься ребенку глубже в область таза.
- Если в момент тренировки возникают какие-либо боли, сообщите об этом врачу. Физиотерапевт поможет выбрать оптимальные варианты упражнения, чтоб уменьшить дискомфорт.
После родов “пропала” попа. Как накачать в домашних условиях?
делай присидание 30 в день
С помощью мужа или любовника.
попу надо искать!! ! не может быть штоп савсем пропала, мож просто закатилась куда?
Натали, а тебе оно надо? Сама наростёт-потом бушь от нею избавляться.. =))Оно когда черезчур-то же не очень что бы да.
пропала? этто стала плоская? или толстая?
Пользуйся насосом для покрышек!
странно, большинство наоборот пытается ее убрать после родов!
Секс-лучший фитнес для попы
Качественный массаж. Пусть муж научиться
если живёшь высоко, бегай по лестнице смотреть почтовый ящик по нескольку раз за день, ещё, пока руки чем-нибудь заняты, например клавиатурой стоишь на одной ноге, вторую поднимаешь назад параллельно полу, держишь сколько можешь(засеки время), потом делаешь 10 покачиваний от этого уровня вверх и опускаешь, каждый день-два увеличивай время секунд на 10, но не сбавляй. Удачи!
1) приседания (старайся дойти до 100раз в 3 подхода в день) <br>2) встань на колени, опора на локти, поднимай ногу,согнутую в колене вверх, напрягая пятку и направляя ее в потолок, то же самое с другой ногой, затем колено вбок. <br>3) лежа на спине, колени согнуты, отрывай ягодицы и поясницу от пола, напрягая их, до 50 раз
вот у вас проблемы! другие от нее избавиться мечтают..
Плачу. Муж сказал правду о моем теле. После родов. – linksa’s блог
Ой, девочки! И пишу зачем, не знаю! Я прям в расстройство впала!
Заведено у нас в семье, что мы с мужем друг другу всегда правду говорим. Не важно, обидно, плохо ли, хорошо, но как в голове есть, так и говорим. Бывали, конечно, обидные ситуации, но сегодня я совсем в ступор ушла…
Пол года назад прошли роды. Набрала я за Б 20кг. Спустя три месяца после родов, вес уже был дородовым, а сейчас еще ушло куда то пять килограммов, хотя я специально не занималась и не худела. И так получилось, что мое тело как будто сначала раздули,как шарик, а потом оно сдулось и осталось таким сдутым и дрябловатым.
До беременности я вела активную жизнь. Ухаживала за собой, в зал ходила. Проблем с фигурой никогда не было, а муж всегда был в восторге от моей попы (как называл ее вишенкой,но это в прошлом). Была проблема с оволосинением. Вокруг сосков и живот были покрыты темными волосами. Боролась. Ставили под вопросом СПКЯ, назначили лапару. На лапаре ничего кроме расширенных сосудов не увидели. Ну и те, кто прошел лапару, знают, какие незначительные и незаметные шрамчики от нее остаются. Ну вот и у меня было три маленьких рубчика…пока не забеременила. По этим рубцам пошли жуткие растяжки в виде крестов! Теперь мой живот похож на волосатую карту пиратов! А грудь!!!!!! У меня была маленькая очень аккуратная, красивой формы грудь первого размера!!!! А сейчас это дойные висячие сиськи, покрытые ужасными растяжками, с огромными сосками, еще и волосатыми… Ноги….о ноги…на ляжках пошел распад мышечной ткани…и такой вид, как будто мне сделали вырезку мяса из лях, ямы в них…
Влосы повылезали… Они у меня длинющие…и залысины около лба, что высокий хвост не завязать…
Попа-вишенка…ага…висячий мешок!!!
Пигментные пятна были немного…сейчас они размножились…
Это сейчас я принялась все описывать и поняла, что дело действительно худо…а сегодня днем,еще смотря на себя в зеркале,радовалась своим тощим плечикам и выпирающим ключицам. Я всегда помешана была на худобе. Всегда худела. А после родов меня настигло такое похудение,какого залом и диетой не могла добиться,но зато какого качества все стало…
Ну и муж сегодня мне сказал, не помню после чего,но затронута была тема моего внешнего вида, что, конечно на первый взгляд я просто ужасна, и привлечь его таким видом изначально не могла бы, но т.к.я его любимая жена,родившая ему сына, он меня безгранично любит любой…
И что мне после этого делать??? У меня и времени нет собой заниматься сейчас. Муж работает двое суток через двое. Ребенок полностью на мне. Времени нет даже брови выщипать. Нет,я не жалуюсь,я счастлива…но только сегодня поняла,что я урод…
В планах на будущее растяжки лазерной коррекцией убирать. Кто-нибудь пробовал?
Девочки,милые?есть советы какие-нибудь???а то я что то раскисла…мне ведь еще 23,а я уже не могу на пляж идти…
Талия исчезает, а попа все больше! Как снова стать стройной после родов
- Подробности
- Категория: Восстановление после родов
- Автор: Эксперт/модератор
За время беременности я набрала 13 кг и без проблем скинула их после родов. Я знаю, что выработка молока сжигает много калорий. И вот в два месяца я стала стремительно округляться. Три месяца я не ем никаких гарниров. С кусочком мяса или котлеткой ем квашеную капусту. Вместо хлеба покупаю хлебцы. Занимаюсь дома аэробикой (когда есть время) и кручу обруч. Но все напрасно, талия исчезает, а попа все больше и больше. На себя не хочу смотреть. Очень прошу, посоветуйте мне, как избавиться от этой напасти. Так не хочется превратиться в тучную тетку с тремя талиями. С огромным уважением и надеждой на помощь мама Танечка.
После долгого ожидания малыша, после всех перипетий, связанных с родами, после пламенного поцелуя супруга в знак благодарности за сына или лапоньку дочку, после первой растерянности и первых побед в роли мамы и папы наступает час Х для самой мамочки. Все, она осознала свою новую роль, но вдруг поняла, что где-то впопыхах и волнениях потеряла одну юную особу – девчушку с осиной талией, упругой грудью, подтянутыми бедрышками, которая, кстати, очень мечтала выйти замуж за хорошего человека и родить много-много деток. И вот любимая детка на руках, а в зеркале… Кто это? Живот висит, плечи, как у борца сумо, попка превратилась в попу, а грудь стала похожа на «ушки спаниеля».
Можно, конечно, воспринимать себя и так, но это чревато… Чревато для женщины таким заболеванием, как дисморофобия. В переводе – боязнь собственного тела, страх перед ним. Подобное состояние может привести к возникновению постоянного психоэмоционального напряжения, что может перерасти в различные формы неврозов. Вы ведь не хотите этого? Значит, надо немного потрудиться для себя любимой, чтобы привести свое тело в «чувство», сделать так, чтобы оно стало приятным, в первую очередь, для вас.
Увы, не существует такой безобидной для здоровья таблетки, которую бы съел и похудел на килограмм, потом еще съел – на два похудел. Более того, занимаясь физическими упражнениями от случая к случаю (когда есть время), делу, а точнее телу тоже не поможешь. Чтобы добиться результата, нужна система, постоянство действий и могучее желание. Например, как у актрисы Умы Турман, которая за 1,5 месяца сбросила 11 килограммов, которые достались ей в «наследство» после беременности. Специалисты предложили кинодиве диету, основанную на философии дзэн-буддизма. Еда рассматривается в ней лишь как способ поддержания жизни, а не источник наслаждения. Уме порекомендовали не есть тяжелую пищу, от которой становишься вялой и медлительной. В черном списке оказалось: горькое, соленое, острое, жирное, жаренное и все, подвергнутое продолжительной обработке. В итоге Турман ела рис, рыбу и мясо, приготовленные на пару, японский суп с тофу, бобы, свежие и вареные овощи. Пила редкие сорта китайских и японских зеленых чаев, чтобы очистить организм. Но у актрисы был весомый стимул: на кону стояла главная роль в фильме «Убить Билла». Нам такие жертвы не к чему. К тому же, судя по всему, Ума не кормила своего малыша грудью, а нам стоит учесть и это.
Сегодня мы начнем разговор о том, как привести свое тело и мысли в порядок после родов. Поговорим о питании, подберем наиболее действенный комплекс упражнений, затронем тему груди и хирургического вмешательства в фигурные дела. В общем, постараемся соединить воедино части «пазла», из которых, если их правильно сложить, получается красивая картина под названием «Моя любимая фигура». Постарайтесь отнестись ко всем частям нашей «игры в пазлы» серьезно, с пониманием всей важности процесса, а не отмахивайтесь, мол, этим делу не можешь. Ведь иногда, казалось бы, мелочь может сыграть огромную роль и сдвинуть с точки, точнее с талии, лишние килограммы. Итак, мы начинаем худеть.
Режим дня и питания. Целый день вы проводите в заботах о крохотуле. Покормить, переодеть, погулять, поиграть… Список бесконечный. Вы принадлежите своему крохотному существу, совершенно не думая о себе. Допустим, вы забыли или не захотели позавтракать. Это еще можно простить — до полудня организм очищается. Период активности желудка — с часа до трех. Это же то самое время, когда малыш, наконец-то, дает вам возможность поесть. Отказываясь от обеда, мы подвергаем организм стрессу и вынуждаем его делать запасы в виде жировых отложений. Но это не значит, что пока малыш спит, вы должны, как верблюд, наесться впрок, ведь это очень вредно. Гораздо полезнее есть часто вместе с малышом, не менее 4-5 раз в день, но маленькими порциями.
Кормление грудью
Ох, как ошибаются мамочки, которые считают, что именно кормление грудью сделало их фигуры непрезентабельными. То, что во время кормления мамы полнеют, – миф. Диетологи утверждают, что женщины, которые сами кормят ребенка, гораздо быстрее возвращаются к своей прежней форме. Это связанно с тем, что кормление грудью способствует более быстрому сокращению матки и возвращению ее в дородовое состояние. А вот что действительно способствует накоплению лишнего веса во время кормления грудью, так это поглощение в огромных количествах молочных продуктов с большим процентом жирности и «еда за двоих» — ни то, ни другое никак не влияет на увеличение и качество лактации. Пища должна быть вдвое полезнее и богаче витаминами. Ведь малышу нужны не лишние калории, а конкретные элементы и витамины. Кстати, кормящая мама, питаясь правильно, без жирных излишек, в первые месяцы безо всяких усилий теряет до полукилограмма веса еженедельно.
Правильное питание
Диета после родов – не выход. В послеродовый период это абсолютно бесполезное занятие для мамы и опасное для грудничка, который питается маминым молоком. Во время кормления грудью вам необходимо полноценное питание. Достаточно лишь следить за своим рационом. Беременность и роды — огромный стресс для всего организма. А в критические периоды организм испытывает сильный дефицит трех основных элементов — белков, железа и кальция. Они обязательно должны ежедневно присутствовать в вашем рационе. Наиболее богаты кальцием молочные продукты (нежирные), сыр и рыба. А белки необходимы как растительные (орехи, соя, бобовые), так и животные (мясо, рыба, птица).
Кстати, при дефиците железа практически невозможно похудеть, так как он способствует выработке специального фермента, влияющего на сжигание жира. Поэтому каждый день необходимо употреблять пищу, богатую железом (морепродукты, нежирное мясо, печень, яйца, бобовые, орехи и хлеб грубого помола).
Принципы здорового питания, которые помогут маме сбросить лишние килограммы.
1. Вся пища должна быть максимально свежей, натуральной и минимально обработанной. Овощи лучше есть свежими, крупы запаривать кипятком и оставлять на некоторое время.
2. Начинайте день со свежевыжатого сока (особенно морковного, чтобы молока было побольше (вариант: морковно-свекольный сок (4:1) натощак, здорово очищает весь пищеварительный тракт) или травяного чая (особенно крапива, листья или корни одуванчика, ромашка подходят и для увеличения количества молока и для очищения организма). До обеда лучше есть только фрукты, после семи-восьми часов вечера тоже — фрукты, соки, чай.
5. Переходите на раздельное питание – это поможет быстрее сбросить вес.
6. Ешьте побольше овощей, круп, свежей зелени, салаты заправляйте сметаной или растительным маслом (кукурузным, подсолнечным, оливковым — именно в такой последовательности по количеству необходимых вам питательных веществ), белок лучше растительный — орехи, семечки, там его вполне достаточно для вас обоих, пейте кефир, ешьте творог.
7. Хорошо пережевывайте пищу. Чем лучше будут измельчены продукты, тем легче вашему желудку справиться с работой, он переработает все.
8. Не пейте после еды. После еды можно пить не раньше, чем через два часа. Только одно это обеспечит вам хорошее пищеварение, а значит, меньше еды будет откладываться в ненужный жирок.
В следующем номере мы продолжим разговор о том, как привести свою фигуру в порядок после родов.
Но в заключение этой статьи очень хотелось бы добавить следующее: милые мамочки, дело не в полном теле, а в ваших мыслях о нем. Даже не пробуйте думать: «Какая я толстая, непривлекательная, меня нельзя любить, я не могу раздеться перед мужем». Все в мире течет, все изменяется – теперь вы мамочка, и ваши округлые формы доказательство счастья материнства. Уверены, сотни девушек с поджарыми попками и плоскими животиками поменялись бы с вами, не задумываясь.
Нужно любить. И в первую очередь себя и свое, пусть и пополневшее, тело. Но для этого сначала с ним нужно подружиться, победить страх перед ним и
снова ощутить, что оно притягательно и желанно.
Как это сделать? Вот вы ощущаете запахи, тепло, фактуру материалов, цвета… И ваше тело соответственно реагирует на тепло или холод, ласку и боль. Попробуйте, когда никого нет дома, снять с себя всю одежду и постоять несколько минут перед зеркалом, мысленно говоря своему телу, что оно прекрасно. Ведь это ваше тело, единственное в своем роде и неповторимое. Со всеми его недостатками и достоинствами. Повторяйте это упражнение как можно чаще, пока не почувствуете, что привыкли к своему телу и даже… немного полюбили его.
P.S. Мамочки, поделитесь своим опытом борьбы с лишним весом. Ваша помощь может стать для других мам неоценимой.
Фото: Автор: © Fotolia-AVAVA
Для комментирования необходимо войти на сайт или зарегистрироваться
После родов пропала попа | Первая беременность
Вот зачем такой провокационный заголовок? Роды ни при чем тут вообще, накуя разводить срач?
18 апреля 2014 г., 09:50
Сразу после родов я перенесла 2 операции и на этом фоне очень похудела, был гормональный сбой, мой вес был 45кг при росте 163, до беременности весила 51-52, уже прошел год с момента как я родила и только сейчас гормональный фон пришел в норму, вес вроде стал налаживаться, за месяц я набрала 3 кг, но попа как была плоская так и осталась, может подскажите по какой фитнес программе можно заниматься дома, чтоб только не худеть, а просто накачать пятую точку.
18 апреля 2014 г., 10:37
Вот зачем такой провокационный заголовок? Роды ни при чем тут вообще, накуя разводить срач?
18 апреля 2014 г., 10:44
попа и была плоская.Только тогда ей замуж хотелось.А сейчас она боится, что мужчинку уведут.
Ну на кой иначе тебе сдалась эта попа?
18 апреля 2014 г., 10:45
Вот зачем такой провокационный заголовок? Роды ни при чем тут вообще, накуя разводить срач?
В смысле роды не причем?
18 апреля 2014 г., 10:48
попа и была плоская.Только тогда ей замуж хотелось.А сейчас она боится, что мужчинку уведут.
Ну на кой иначе тебе сдалась эта попа?
Я не говорю что мне нужен большой зад, или боюсь что мужа уведут, я хочу для себя привести себя не много в форму, просто я худая, хочу стать женственней, чтоб хоть немного округлилась
18 апреля 2014 г., 11:20
Вот зачем такой провокационный заголовок? Роды ни при чем тут вообще, накуя разводить срач?
Очень даже при чем. У меня были обычные тяжелые роды, тоже попа стала плоская, прямо в день родов. Потом ещё похудела, так как роды — это сильнейший стресс. До беременности была 49-53, после родов полтора года держался вес 42. Потом смогла заняться спортом (пилатес), набрала 2 кг, попа почти вернулась.:) Занимаюсь уже второй год.
18 апреля 2014 г., 11:20
Самое просторе- это бегать. Американцы бегают для того, чтобы у них были красивые ягодицы.
Некоторые виды танцев делают попу красивой. Только на это у вас должно уйти месяцы ежедневной работы. Поищите в интернете, это легче, чем избавиться от целлюлита.
18 апреля 2014 г., 11:21
Меня удивляют такие темы..заходишь в ютьюб и ищешь как накачать попу. Куча видео. Но все равно вам нужно заниматься с весом, если здоровье позволяет. Иначе просто мышцы подтянете, а вот расти зад начнет от приседов и выпадов с весом + правильное питание
18 апреля 2014 г., 11:22
У меня тоже попа после родов стала более плоская. Кости-то расходятся. Автор, хореографией займитесь, отлично мышцы накачивает.
18 апреля 2014 г., 11:22
попа и была плоская.Только тогда ей замуж хотелось.А сейчас она боится, что мужчинку уведут.
Ну на кой иначе тебе сдалась эта попа?
С чего вы взяли, что «и была»? У меня, например, именно после родов практически исчез прогиб в пояснице, который как раз делает пятую точку торчащей. Лечу позвоночник у невролога, но пока без особых результатов.
18 апреля 2014 г., 11:24
Меня удивляют такие темы..заходишь в ютьюб и ищешь как накачать попу. Куча видео. Но все равно вам нужно заниматься с весом, если здоровье позволяет. Иначе просто мышцы подтянете, а вот расти зад начнет от приседов и выпадов с весом + правильное питание
И вместе с квадрами.:(
18 апреля 2014 г., 11:26
У меня тоже попа после родов стала более плоская. Кости-то расходятся. Автор, хореографией займитесь, отлично мышцы накачивает.
Стоп. Кости потом вроде сходятся. У меня так было. Через две недели после родов купила брюки, а через пару месяцев они внезапно в один день с меня упали при том, что в этот период времени вес не менялся.
18 апреля 2014 г., 11:27
10, чтобы квадры выросли это надо долго и упорно заниматься. Я уже полтора года приседы делаю и выпады с весом. Ничего лишнего пока не выросло и на мужика не похожа. А вот попа стала зачетная.
18 апреля 2014 г., 11:29
10, чтобы квадры выросли это надо долго и упорно заниматься. Я уже полтора года приседы делаю и выпады с весом. Ничего лишнего пока не выросло и на мужика не похожа. А вот попа стала зачетная.
А у меня наоборот. От банального велосипеда и ходьбы они прут в первую очередь.
18 апреля 2014 г., 11:31
13, Ну так это у всех. Это нормально) Но чтобы они стали огромными и ужасными, это надо пахать и пахать.
18 апреля 2014 г., 11:34
13, Ну так это у всех. Это нормально) Но чтобы они стали огромными и ужасными, это надо пахать и пахать.
Мне они вообще не нравятся.))
18 апреля 2014 г., 11:36
15, печально))) Если в меру, то красиво смотрится. При условии, что все остальное тело тоже подтянутое
18 апреля 2014 г., 11:37
Кстати, если есть геморрой, какие-то проблемы с позвоночником, приседать с весом нельзя.
А ещё вот — http://miss-tramell.livejournal.com/345417.html
18 апреля 2014 г., 12:20
Вот зачем такой провокационный заголовок? Роды ни при чем тут вообще, накуя разводить срач?
откуда такая уверенность? Я вообще не изменилась, а попа обвисла как то(( тоже пришлось качать! Причем до родов ни каким спортом не занималась, если вдруг возникнет под»ебка, мол, разленилась и на диване сидела с пузом. Я и до пуза с дивана не слезала)))
18 апреля 2014 г., 12:23
Кстати, если есть геморрой, какие-то проблемы с позвоночником, приседать с весом нельзя.
А ещё вот — http://miss-tramell.livejournal.com/345417.html
приседания, вообще, негативно отражаюцо на коленных суставах, в старости аукницо!
19 апреля 2014 г., 03:10
ниче не отразится, если приседания делать ПРАВИЛЬНО.
можно еще лечь на пол, согнуть ноги в коленях и выталкивать таз наверх.
но нужны будут утяжелители (т.е. на пузо че-нить тяжелое положить).
19 апреля 2014 г., 11:34
можно еще лечь на пол, согнуть ноги в коленях и выталкивать таз наверх.
но нужны будут утяжелители (т.е. на пузо че-нить тяжелое положить).
Это действительно классное упражнение!
30 апреля 2014 г., 13:12
После родов у многих попы плоскими кажутся, так кости все-равно до конца не сходятся. если все остальное подтянется, то ничего в этом нет, ведь вы и так счастливая мама.
29 октября 2014 г., 16:12
откуда такая уверенность? Я вообще не изменилась, а попа обвисла как то(( тоже пришлось качать! Причем до родов ни каким спортом не занималась, если вдруг возникнет под»ебка, мол, разленилась и на диване сидела с пузом. Я и до пуза с дивана не слезала)))
а я с пузом носилась как всегда по жизни-и из колобка попа превратилась в блин
30 марта 2015 г., 17:26
Почему бы не попробовать корректирующее белье. Сейчас Швейцария очень хорошее умное корректирующее белье выпускает. Можно выбрать какие-нибудь корректирующие шорты, которые визуально округлят ягодицы.
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.
Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Главный редактор: Воронова Ю. В.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):
Тут придется трудиться ежедневно, и не по минутке, как при уходе за руками в декретном отпуске. Помнить постоянно: «Мне нужно привести в порядок попу после родов». Если вы поставите перед собой такую цель, то вскоре снова сможете щеголять в облегающих платьях.
Стала плоская попа после родов, или как улучшить форму попы кормящим мамам
Я уж не знаю, почему это происходит, но после родов практически у всех мамочек портится форма попы, становясь плоской. Постепенно вроде и вес сбросили, а как тут надеть любимое платье, когда попа стала плоской. Проблема плоской, обвисшей попы у кормящих мам после родов всегда актуальна.
Вернуть упругость и улучшить форму попы после родов вполне можно
Тут придется трудиться ежедневно, и не по минутке, как при уходе за руками в декретном отпуске. Помнить постоянно: «Мне нужно привести в порядок попу после родов». Если вы поставите перед собой такую цель, то вскоре снова сможете щеголять в облегающих платьях.
Насколько скоро? Все индивидуально. Это связано с несколькими факторами:
- Состояние ягодичных мышц.
- Эластичность кожи
- Насколько после родов попа обвисла
Согласитесь, что у кого кожа эластичная, то растяжки при беременности и после родов у них не появляются. Обладатели не эластичной кожи, даже смазывая её ежедневно кремами и маслами, все равно могут быть в растяжках от живота и до колен.
О том, как повысить эластичность кожи мы сейчас писать не будем. Будем приводить в порядок состояние ягодичных мышц — улучшать форму попы после родов.Вот несколько упражнений:
Наиболее эффективные упражнения для плоской попы чтобы улучшить её форму после родов
Секрет в том, что пятки не должны отрывать от пола. Только так задействуются нужные нам мышцы.Ежедневно не меньше 10 приседаний. Можно начать с 5, но проделывать это несколько раз в день. % утром, 5 в обед, 5 вечером и 5 перед сном. Итого 20 раз. Следующий день кол-во приседаний нужно увеличить на 3-5. Их уже должно стать 32-40 шт. Обычно на третий день мышцы ног, ведущих к ягодицам, ноют и куда тут увеличивать темпы? В этом случае можно несколько дней (не больше 2) не добавлять количество. Хорошо помогают теплые ванны с добавлением в них 1 кг морской соли (не забудьте потом ополоснуть тело). Главное, при упражнениях, нацеленных на улучшение плоской формы попы после родов, регулярность.
Будем приводить в порядок состояние ягодичных мышц — улучшать форму попы после родов.
Проблемными местами у многих является и внутренняя часть бедер (она рыхлая). Есть способ приседания, при котором мы не только «подтягиваем» форму попы, но и прокачиваем проблемную зону бедер. Вы видели, как могут стоят балерины? Пятки в задней части соприкасаются, ступни в одной линии 180 градусов. И именно в такой позе (или максимально приближенной к ней) нужно приседать, чтобы прокачать данную проблемную зону. Вначале можно придерживаться одной рукой за табурет. Схема такая же, как описано выше. Как вы понимаете, такие приседания гораздо эффективней. Буквально через месяц будет результат. Наши статьи помогут вам не только иметь идеальную форму попы после родов, но и здоровые волосы, ухоженные руки .
- Хождение по ступенькам также можно считать упражнениями. Ежедневно на 9 этаж вверх и спускаемся. Все пешком. Тяжело? А красивую форму попы после родов вернуть хотите? То-то же…
- Вы, конечно же, играете с малышом на коврике хотя бы раз в день? Вот и отлично. Ложитесь на живот и шутите с малышом (Мама тюлень, мама тюленьчик). Руки протягиваем вдоль туловища. Теперь правую ногу не сгибая, поднимаем вверх насколько это возможно, задерживая ее верхнем положении на несколько секунд. Затем то — же самое проделываете с левой.
- Есть упражнение, которое выполнять для корректировки формы ягодиц можно в любом месте, в любой позе. Просто сжатия. Кормящим мамам это поможет не только улучшить форму попы после родов, но и вернуть былую чувствительность в интимные отношения. Моем посуду и «Играемся», рисуете с малышом сидя на полу, это не помеха.
- Можно попросту сесть на пол, вытянув ноги, и как бы «шагать попой» вперед — назад. Данное упражнение кроме улучшения формы попы после родов смоделирует вам талию.
пользуйтесь скрабами, кремами, масками для тела, пока не найдете ту, что обладает действительно «подтягивающим» эффектом
Помимо упражнений, кормящим мама, желающим улучшить форму попы после родов, не обойтись без специальных косметических средств для упругости кожи. Всевозможные скрабы, молочко после душа, гели…пробуйте, ищите средство, после которого сразу же ощущаете некую подтянутость.
Видео как подкачать форму попы после родов (кайлатес)
Для вас, мои любимые, я подобрала видео с упражнениями (кайлатес с Анитой) для того, чтобы плоская попа после родов стала вновь аппетитной.
Эх, диета у меня пока грудью-кормительная)))) Много чего нельзя. А зарядка да, нужна.
Пропала попа!
Комментарии
Начинаете делать выпады ногой с приседанием — спина остается прямой, нога должна оказаться под углом 90 градусов, второй не касаться пола. Можно делать тоже самое назад. Оптимально — 3 подхода по 15 на каждую ногу.
.. Лучше приседаний, ничего нет)))
Приседания и становая тяга наращивают мясо, выпады лишь поднимают попу. А вообще, надо есть, это правило номер 1
Маришка, я думала у тебя попа пропала))))
согласно с правилом №1
У меня. Моя растёт как на дрожжах:)
да))) читаю у себя в ответе заголовок и твое фото))))
Пока не получается нормально есть, деть на все реагирует аллергией. Так что ем мало что.(((
мясо, творог, каши, макароны. это всё на прирост мышцы. в отварном виде и без специй не должно навредить
Макароны и мясо ем. Молочку нельзя, а каши на воде не могу есть совсем. Жду начала прикорма, чтобы самой начать кушать побольше.
Так если жира нет на попе, то как объем появится? Может я чего не понимаю.
от жира объем это целлюлит, наверно)))
белково-углеводная диета и зарядка, и мышцы начнут расти.
Эх, диета у меня пока грудью-кормительная)))) Много чего нельзя. А зарядка да, нужна.
Зачем же вам жир. Объем будет засчет упругих мышц 😉
А не получится так, что я бедра прокачаю и они увеличатся? Бедра еще большего размера я не хочу. И так кости разошлись в беременность. Извините, если глупые вопросы задаю.
Оль, ну упражения нужно делать именно на то место, кот. вы хотите преобразить. Тогда другие части тела не будут задействованы.
И опять же, риска здесь гораздо меньше, чем если бы вы сели на высококалорийную диету и наели бы себе бочка с животом.
Вы тоже советуете приседания? А по сколько раз/заходов?
Не-не, я ничего не советую, я не фитнесс тренер))) Если у вас нет желания/времени сходить в зал, то посмотрите хотя бы видео в контакте или на ютюбе, там все-таки инструкторы))
Желание огромное, но с моим пупсом нет времени ни на что! Даже на парикмахерскую. (((
Ничего страшного, все образуется!))) Дома пока позанимаетесь, я думаю, вам этого хватит, раз проблемная зона только одна)))
Смотрите также
Вот уже 2 день. живот не тянет, поясницу тоже. Как буд-то и не беременна совсем. Малыш правда последнюю недельку поспокойнее стал, тесно видимо. Пробки как таковой не видела. Может это и есть основной предвестник-когда все другие.
Пишу сюда т.к. ещё 2 недели назад эта девушка была беременной и мне кажется я видела её фото на блоге. Ушла из дома 4 ноября и исчезла, дома остался двухнедельный сын и муж, семья благополучная.
Девочки, в эту беременность исчезло напрочь желание интима.Особенно в последний месяц где-то.Сейчас срок 29 недель, в принципе чувствую себя нормально, не считая низкого давления.В первую беременность такой проблемы не было.Почему так , было ли у.
В самом начале беременности брали мазок,обнаружили микоплазму.Г махнула рукой,сказала,что не страшно,что это условно-патогенная среда и вообще может исчезнуть,после 20й недели пролечим,если не пропадёт. После 20 недели как-то всё забылось,да я,честно говоря,как-то не особо парилась,тем более не беспокоило.
Девочки, я конечно все понимаю, но чтобы самые необходимые препараты исчезали с полок аптеки. это уже пипец полный. БЕЗПРЕДЕЛ. Ни для кого не сикрет, что запоры и беременность как две подружки- неразлучны))) Где привычные свечи с.
Девочки, вы такие умнички! Худеете, набираете вес, мотивируете и с каждым днем хорошеете!И я себе обещаю, что тоже начну вместе с Вами хорошеть — набирать вес. Так чтоб попка орешком и грудь , как у.
До родов я весила 64 кг при росте 173 см. При этом больше всего я себе нравлюсь в весе 62, меньше мне и не нужно. За беременность я набрала 10 кг, 7 из них остались.
Так уж случилось, что однажды я похудела довольно сильно за небольшой срок. Примерно на 20 кг за полгода. Всегда была пышечкой, а тут меня переклинило – хочу похудеть! И все, перестала жрать, а стала рационально.
При вскармливании грудью, организм вырабатывает окситоцин – гормон, который приводит к сокращению матки. После родов это всегда вызывает небольшие болевые ощущения. Для того чтобы как можно быстрее избавиться от неприятных болей внизу живота стоит чаще прикладывать ребенка к груди. В основном боль является естественной, но есть случаи, когда без помощи врача не обойтись. Эндометрит – это воспаление слизистой матки. Если во время родов в матку проникли инфекция и микробы – грибковые образования и бактерии, слизистая воспаляется, и начинаются боли.
пропала попа после родов
Стала плоская попа после родов, или как улучшить форму попы кормящим мамам
Я уж не знаю, почему это происходит, но после родов практически у всех мамочек портится форма попы, становясь плоской. Постепенно вроде и вес сбросили, а как тут надеть любимое платье, когда попа стала плоской. Проблема плоской, обвисшей попы у кормящих мам после родов всегда актуальна.
Вернуть упругость и улучшить форму попы после родов вполне можно
Тут придется трудиться ежедневно, и не по минутке, как при уходе за руками в декретном отпуске. Помнить постоянно: «Мне нужно привести в порядок попу после родов». Если вы поставите перед собой такую цель, то вскоре снова сможете щеголять в облегающих платьях.
Согласитесь, что у кого кожа эластичная, то растяжки при беременности и после родов у них не появляются. Обладатели не эластичной кожи, даже смазывая её ежедневно кремами и маслами, все равно могут быть в растяжках от живота и до колен.
О том, как повысить эластичность кожи мы сейчас писать не будем. Будем приводить в порядок состояние ягодичных мышц — улучшать форму попы после родов.Вот несколько упражнений:
Секрет в том, что пятки не должны отрывать от пола. Только так задействуются нужные нам мышцы.Ежедневно не меньше 10 приседаний. Можно начать с 5, но проделывать это несколько раз в день. % утром, 5 в обед, 5 вечером и 5 перед сном. Итого 20 раз. Следующий день кол-во приседаний нужно увеличить на 3-5. Их уже должно стать 32-40 шт. Обычно на третий день мышцы ног, ведущих к ягодицам, ноют и куда тут увеличивать темпы? В этом случае можно несколько дней (не больше 2) не добавлять количество. Хорошо помогают теплые ванны с добавлением в них 1 кг морской соли (не забудьте потом ополоснуть тело). Главное, при упражнениях, нацеленных на улучшение плоской формы попы после родо
Источник
после родов попа стала плоская
Сразу после родов я перенесла 2 операции и на этом фоне очень похудела, был гормональный сбой, мой вес был 45кг при росте 163, до беременности весила 51-52, уже прошел год с момента как я родила и только сейчас гормональный фон пришел в норму, вес вроде стал налаживаться, за месяц я набрала 3 кг, но попа как была плоская так и осталась, может подскажите по какой фитнес программе можно заниматься дома, чтоб только не худеть, а просто накачать пятую точку.
Я не говорю что мне нужен большой зад, или боюсь что мужа уведут, я хочу для себя привести себя не много в форму, просто я худая, хочу стать женственней, чтоб хоть немного округлилась
Очень даже при чем. У меня были обычные тяжелые роды, тоже попа стала плоская, прямо в день родов. Потом ещё похудела, так как роды — это сильнейший стресс. До беременности была 49-53, после родов полтора года держался вес 42. Потом смогла заняться спортом (пилатес), набрала 2 кг, попа почти вернулась.:) Занимаюсь уже второй год.
Некоторые виды танцев делают попу красивой. Только на это у вас должно уйти месяцы ежедневной работы. Поищите в интернете, это легче, чем избавиться от целлюлита.
Меня удивляют такие темы..заходишь в ютьюб и ищешь как накачать попу. Куча видео. Но все равно вам нужно заниматься с весом, если здоровье позволяет. Иначе просто мышцы подтянете, а вот расти зад начнет от приседов и выпадов с весом + правильное питание
У меня тоже попа после родов стала более плоская. Кости-то расходятся. Автор, хореографией займитесь, отлично мышцы накачивает.
С чего вы взяли, что «и была»? У меня, например, именно после родов практически исчез прогиб в пояснице, который как раз делает пятую точку торчащей. Лечу позвоночник у невролога, но пока без особых результатов.
Меня удивляют такие темы..заходишь в ютьюб и ищешь как накачать попу. Куча в
Источник
Как нормализовать вес после родов
Во время беременности организм женщины претерпевает радикальную перестройку. Это отражается и на ее фигуре. Изменяются пропорции тела — бедра и грудная клетка становятся шире, изменяется осанка и масса тела.
Вес после родов может увеличиться, а может и уменьшиться, по сравнению с весом до беременности. Большинство женщин, могут отметить, что после родов контуры тела, как бы плывут, теряют четкость… Животик провисает, попа становится плоской, бедра раздаются в ширину. Давайте рассмотрим, почему так происходит, что можно сделать для нормализации веса и возвращения стройности.
1. Почему увеличивается вес после родов
Самой природой заложено так, что женщина за время беременности набирает вес. При этом, обязательно повышается процент жира в организме. Таким образом гарантируется выживание матери и ребенка в неблагоприятных условиях. Жировые запасы, в материнском организме, обеспечат энергией ее саму и ребенка.
Создание жировых запасов в организме обеспечивают те же самые гормоны, которые помогают женщине выносить и родить здорового ребенка, а затем кормить его грудью.
2. Почему уменьшается вес после родов
Бывает и так, что после родов вес становиться меньше, нежели до беременности. Часто это явление сопровождается исчезновением попы.
Те же самые гормоны, которые обеспечивают нормальное течение беременности, снижают тонус и объем мышечной ткани. Плоду, для роста и формирования нужен белок. Легче всего взять белок из материнской мышечной ткани. Особенно, если в питании мамы его маловато и двигательная активность низкая. Все это приводит к уменьшению мышечной массы.
Когда мышцы уходят на развитие плода и частично замещаются жировой тканью, создается эффект похудения. На самом деле процент жира в теле вырос
Источник
Болит попа после родов
О некоторых проблемах сложно открыто поговорить даже с врачом. В особенности это касается таких деликатных случаев, когда болит попа после родов, ведь это одно из наиболее деликатных мест. Причем обычно женщины в таких вопросах особенно стеснительны. Тем не менее, женщин после родов часто беспокоит боль в заднем проходе, в особенности, если роды предполагали сильные и длительные схватки с выпадением наружу геморроидальных узлов.
Почему болит попа после родов
Сразу же после прекращения схваток происходит сжатие сфинктера или мускульного конца в анусе, в результате чего происходит ущемление слизистой. Это, в свою очередь, становится причиной тромбоза расположенных в этой области сосудов, а также изменений некротического характера и даже сильных болей в заднем проходе, усиливающихся дефекацией, а также при нагрузках вроде поднятия тяжестей.
Такое заболевание получило название геморроя. При этом оно приносит массу неудобств и страданий, а в отдельных случаях даже требует хирургического вмешательства.
Кроме тяжело протекающих родов причиной геморроя могут также стать запоры, которые также сопровождаются характерной давящей болью в области заднего прохода.
Если дефекация сопровождается резкой болью, то после нагрузки она может исчезнуть. Это может быть свидетельством образования в заднем проходе трещины. Поэтому при появлении подобных специфических болей, нужно как можно скорее обратиться к хирургу-проктологу. Ведь в остром периоде заболевания может быть успешное консервативное лечение заболевания, то в дальнейшем уже будет все меньше шансов обойтись без операции.
Иногда причина того, что болит попа после родов, кроется в геморрое, сочетающемся с анальной трещиной, образование которой шло на его фоне. В таком случае просто необходима операция, так как консервативное лечение будет
Источник
Привет! хочу спросить других женщин, деликатная тоже тема, но все таки, родила Димульку 2 года назад, занялись сексом уже через месяц после родо. все было хорошо и не больно, но вот сейчас неожиданно заметила, что все эти два года не выделяется смазка перед сексом, она пропала просто. Раньше такого не было, муж перед сексом ласкал и все делал и смазки много было, все нормально, а сейчас нету вообще, хотя желание есть и все в конце нормально. Как у вас? не было ли такой проблемки и ка вы ее решили, может ли она еще востановится или это уже навсегда? Плизз, ответте мне.
После первых родв полгода, наверное, не было ее. Дискомфортно было. Да и желания особо тоже не было, поэтому любриканты не искала. Потом восстановилось всё.
Ребенку уже почти полтора года, а проблема никуда не делась. Решаем как можем, включая спец гель, но меня это ооочень не у устраивает, а что делать, тоже не знаю.
Я читала, что количество смазки зависит от гормональных колебаний и после родов это весьма часто бывает. Мы решаем с помощью геля, особо не напрягает
Рассказали мне такую историю. У женщины резко уменьшалось количество молока после занятий сексом. Т.е. до этого было столько, что приходилось сцеживаться, а сразу после уменьшалось так, что ребёнку едва хватало. Восстанавливалось это дело за неделю-другую.
Что вы думаете насчёт правдоподобности этой истории? Вернее, не так. То, что молоко у неё убывало — это сомнению не подлежит и очевидец (муж) это потверждает. А вот связь секс — молоко у меня как раз и вызывает сомнения.
Один из самых распространенных и серьезных страхов среди беременных женщин – преждевременные роды. Даже если беременность протекает спокойно, женщина здорова и не относится к какой либо группе риска, страх столкнуть
Это ж как сексом надо заниматься Я не врач,не думаю что это взаимосвязано. Хотя, если очень активно, и получается большая физическая нагрузка, ну, наверное очень большая. Не знаю, у меня с сексом и молоком все нормально, ничего не уменьшается, да и вообще еще ни разу не было такого, чтобы ребенку молока не хватило ( ттт).Секс
Источник
Болит низ живота после родов — причины, лечение
Боль в животе после родов – процесс, через который проходит любая женщина. Достаточно долго ваши мышцы находились в неимоверном напряжении, вы освободились от ребенка. После родов боль длится в течение нескольких дней.
Ваш организм приходит в норму, мышцы отдыхают. Еще одной причиной болей в животе после родов может быть эпизиотомия, после который швы довольно долго болят.
Болит низ живота после родов
При вскармливании грудью, организм вырабатывает окситоцин – гормон, который приводит к сокращению матки. После родов это всегда вызывает небольшие болевые ощущения. Для того чтобы как можно быстрее избавиться от неприятных болей внизу живота стоит чаще прикладывать ребенка к груди. В основном боль является естественной, но есть случаи, когда без помощи врача не обойтись. Эндометрит – это воспаление слизистой матки. Если во время родов в матку проникли инфекция и микробы – грибковые образования и бактерии, слизистая воспаляется, и начинаются боли.
Чаще всего это происходит при кесаревом сечении. Симптоматическая картина при этом выглядит следующим образом – боли в низу живота, повышенная температура, кровянистые выделения с гноем. Боли могут быть вызваны процедурой выскабливания. Если при исследовании матки на третий день после родов, там обнаруживаются частицы последа, необходимо провести данную процедуру, чтобы избежать гнойных процессов.
У некоторых рожениц после родов начинают обостряться заболевания желудочно – кишечного тракта. Эти боли отдают в низ живота. Частое явление после родов — смена вкуса к пище, а новый образ питания также может на время вызвать боли в животе. Смена пищи может приводить к запорам, которые провоцируют боль в кишечнике.
Расчет больничного в 2017 году не претерпит серьезных изменений. Размер пособия по временной нетрудоспособности не имеет фиксированного значения и зависит, прежде всего, от заработка и стажа работника:
Наиболее распространены боли внизу живота после кесарево сечения. И это не удивительно, так как женщине
Источник
Эх. Больная тема. У меня одна грудь больше другой. Кормила до 1,9. Дочка из одной ела, а другую вообще не признавала. Конечно форма не восстонавилась, но подтянулась. Теперь разницы «почти» не видно. Конечно если я разденусь, или присмотреться видно будет. Ну и фиг. Меня не смущает это обстоятельство. Умный не скажет, дурак не заметит.
Я после окончания ГВ даже в зеркало смотреть не могла на пустые мешочки. и мужу показывать стеснялась. А потом, через пару месяцев, стало гораздо лучше. Правда, тоже, если приглядеться, видно, что дочь отдавала предпочтение левой груди — она немного больше
Девочки, а я слышала, что у 98% женщин одна грудь больше другой, только разница у всех отличная.. так что заморачиваться по этому поводу не надо.. у меня дочери уже почти 8 лет и кормила я её 10 месяцев.. грудь действительно уменьшается после кормления где-то на 1 размер и той «стоячести» уже не будет.. и крема какие-только не пробовала — не помогут ( даже и не дешевые). только упражнения и желательно на тренажерах и с опытным инструктором. в объёме не увеличится может быть, а подтянуться — подтянется.
Ну так и я и я без слез смотреть на то что раньше я гордо величала грудь не могу, правда у меня был не -1, но когда то давно( лет 8 назад) перед первой беременностью был очень аккуратный 2, могла и без лифчика маечку надеть и пойти, не висело ничего, красота. а начала кормить ужаснулась ну реально минимум 4 был и естественно по окончании гв она сдулась где то опять до 2-го но этот 2-ой так размазался что анекдот про уши спаниэля перестал быть для меня смешным и без лифчика я даже перед мужем стеснялась ходить и куча упражнений не вернули былого, как мне говорили посмотри как у мамы ну видимо и у тебя так, наследственность. а сейчас я снова кормлю
Какая иммобилизация нужна при переломе лопатки – симптомы и классификация повреждения, оказание первой помощи, методы диагностики и лечения, восстановление и профилактические меры
Перелом лопатки — лечение, иммобилизация и реабилитация после перелома лопатки
Лопатка – плоская кость, к которой крепится много мышц, она участвует в движении рукой. Несмотря на значительную подвижность, иногда за счёт повышенных физических нагрузок, чрезмерного механического воздействия может происходить перелом этой кости.
Среди других клинических случаев, перелом лопатки встречается не так часто, но он приводит к нарушению двигательных функций и может стать причиной серьёзных последствий. Знания о самом переломе и методах его лечения позволят сориентироваться в своих действиях, быстро диагностировать и оказать адекватную первую помощь.
Оглавление: 1. Виды переломов 2. Причины 3. Как определить перелом лопатки? 4. Последствия перелома лопатки 5. Диагностика 6. Лечение и иммобилизация при переломе лопатки - Хирургическое лечение 7. Профилактика
Виды переломов
Локализацией повреждения может быть любая анатомическая структура лопатки. В зависимости от этого различают несколько разновидностей перелома.
Повреждению может подвергнуться:
- ось лопатки,
- суставная впадина,
- клювовидный отросток,
- акромиальный отросток,
- верхний угол лопатки,
- нижний угол лопатки.
Линия перелома может проходить в поперечном или продольном направлении. Некоторые травматические повреждения приводят к возникновению множества осколков кости.
Причины
Зачастую человек никак не может предугадать получение травмы, ведь лопатка повреждается при падении на спину, плечо, в результате непрямого воздействия — при падении на руку. Плоская кость может поломаться при интенсивном физическом воздействии на неё, падении тяжёлого предмета.
В группу риска входят люди, занимающиеся спортом, поскольку при выполнении физических упражнений вероятность получения травмы значительно возрастает. При переломе лопатки пострадавший в обязательном порядке должен прибыть в травматологический пункт, где специалисты проведут обследование и назначат соответствующее тяжести состояния лечение.
Внимание
Пытаться лечиться в домашних условиях крайне не рекомендуется, ведь при таком подходе можно только ухудшить состояние, которое и без того является тяжёлым. Только врач сможет оказать больному человеку квалифицированную медицинскую помощь, назначить лечение, способствующее быстрому восстановлению структуры опорно-двигательного аппарата и возобновлению функций верхней конечности.
Как определить перелом лопатки?
При получении любой травмы человек испытывает боль в этот момент. Перелом лопатки не является исключением. Повреждения могут затрагивать и костную ткань, и окружающие её мягкие ткани. При этом происходят разрушения нервных волокон, проявляющиеся болезненными ощущениями. В результате повреждения сосудов и мягких тканей в травмированной области возникает участок с припухлостью и кровоподтёком.
Важно
Симптом, в основе которого лежит повреждение поперечной артерии лопатки, называется «треугольной подушкой Комолли». При нём скопление крови и отёчность очень часто повторяет форму этой плоской кости. Обнаружив подобную припухлость, можно сделать предположение о локализации перелома.
Во время пальпации лопатки специалист может определить её увеличенную подвижность, смещение анатомических структур, подвижность плеча, наличие характерной крепитации. Ощупывание повреждённой кости сопровождается интенсивными болевыми ощущениями.
Последствия перелома лопатки
Значительное количество переломов лопатки после проведённого лечения быстро срастаются, и двигательная функция руки страдает не сильно. Но при возникновении перелома с локализацией в суставной впадине образовывается внутрисуставное повреждение, лечить которое необходимо намного дольше. При наличии перелома внутри сустава значительно ухудшается естественная функция верхней конечности, а пострадавший испытывает периодические болезненные ощущения. Хроническое течение этих болей объясняется развитием артрита повреждённого сустава.
Обратите внимание
Никогда не будет наблюдаться полное излечение, если применять методы, направленные только на устранение перелома. Без адекватного лечения человек будет длительно мучиться от болезненных ощущений.
При повреждении шейки лопатки образуются контрактуры в плечевом суставе, что характеризуется болью и ограничением движений. Наличие перелома в этом месте грозит развитием серьёзных последствий. Ситуация осложняется тем, что перелом шейки лопатки трудно диагностировать, поскольку она со всех сторон окружена несколькими группами мышц. Точно определить локализацию повреждения можно только в медицинском учреждении после использования рентгенографического исследования.
Диагностика
Перелом, образовавшийся в какой-либо одной области лопатки, может проявляться незначительной симптоматикой, часто напоминая обычный ушиб. Травматическое повреждение, затрагивающее сразу несколько частей лопатки, позволяет врачу быстрее определиться с диагнозом, поскольку в этом случае присутствует более яркая клиническая симптоматика.
Признаки перелома могут походить на симптомы вывиха плеча. Если наблюдается вывих, при попытках двигать рукой, плечо будет пружинить. Но подобный симптом не является точным подтверждением выхода головки плечевой кости из суставной впадины, поэтому диагностику всегда нужно подкреплять проведением инструментальных методов. Например, без рентгенографии поставить правильный и точный диагноз зачастую невозможно. Только на рентгеновском снимке можно визуализировать локализацию перелома, если таковой присутствует.
Лечение и иммобилизация при переломе лопатки
Консервативный метод – наиболее часто применяемый способ лечения перелома лопатки. Конечно, всё будет зависеть от разновидности травматического повреждения, тяжести состояния пострадавшего, наличия осложнений, но в основном возобновление целостности кости и нормального функционирования верхней конечности происходит без оперативного вмешательства. Изначально врач проводит обезболивание. При отсутствии смещения образовавшихся отломков нет необходимости в проведении репозиции. Такой вид повреждения лечится накладыванием повязки Дезо, длительность применения которой – один месяц.
Другой вариант иммобилизации, используемый при переломе акромиона или клювовидного отростка, при котором нет смещения отростков, — применение специальной отводящей шины или гипсовой торакобрахиальной повязки, фиксируемой к верхней конечности. Длительность такой иммобилизации лопатки составляет около шести недель.
Применение отводящей шины со скелетным вытяжением назначается травматологом, если присутствует перелом шейки лопатки, характеризующийся смещением отломков. Изначально врач проводит их репозицию, а затем через локтевой отросток проводит спицу, благодаря которой обеспечивается правильное сращивание кости. Срок вытяжения зависит от тяжести и сложности перелома, но в среднем составляет один месяц. По его прошествии вытяжение заменяется гипсовой торакобрахиальной повязкой, снять которую можно только через три недели.
Важно
Правильность расположения лопатки и сращивания отломков на протяжении всего времени иммобилизации должна контролироваться с помощью рентгенографии и клинических исследований.
Физиотерапевтические методы ускоряют процесс выздоровления, поскольку благодаря им улучшаются метаболические процессы в области повреждения, обеспечивающие восстановление. На завершающем этапе лечения пациент должен практиковать методы лечебной физкультуры. Это позволяет быстрее возобновить функциональность этого отдела опорно-двигательного аппарата.
Хирургическое лечение
Оперативное вмешательство при переломе лопатки проводится только в тех случаях, когда не было своевременно проведена репозиция отломков кости, а также при наличии внутрисуставного перелома. Чтобы предупредить появление отдалённых осложнений этого патологического состояния, врач проводит открытую репозицию отломков.
Профилактика
В начале статьи было отмечено, что наиболее часто переломы лопатки возникают у спортсменов. Предупредить травму такого типа можно, если во время занятий активными видами спорта человек будет использовать необходимые средства защиты и следовать мерам предосторожности.
Видео, на котором показано, как правильно накладывать повязку Дезо.
Тюльпа В.В., врач, медицинский обозреватель
12,497 просмотров всего, 11 просмотров сегодня
Загрузка…первая помощь (иммобилизация и пр), лечение и последствия + фото
Переломы лопатки встретить можно не так часто, как, к примеру, переломы верхней или нижней конечности. Но и в этой травме есть свои тонкости и особенности, которые учитываются во время постановки диагноза и назначения лечения.
Клиническая картина перелома
Перелом лопатки может быть нескольких видов в зависимости от места переломаНепосредственно после травмы пациента беспокоит болевой синдром в месте повреждения, может она локализоваться в области надплечья, плеча и становится сильнее при попытке пошевелить рукой. В области надплечья, по его задней поверхности, развивается отек, как результат удара, который и служит причиной перелома, кожа нередко повреждена. Повреждения, локализованные в этой области, могут быть в виде ссадин или ран.
Через некоторое время после полученной травмы и перелома лопатки появляется синяк, который является результатом пропитывания кровью тканей. Позже кровоизлияние может опускаться вниз по плечу, происходит это через несколько дней, а порой и недель.
Лопатка ломается в результате прямого удара, падения или дорожно-транспортного повреждения. В результате поломанными могут быть и другие кости или органы, такое состояние медики называют политравмой.
Согласно данным исследований от 35 до 98% случаев сопровождается и другими повреждениями. Наиболее часто ломается ключица, от 15 до 40% случаев, далее следуют ребра, от 25 до 40%, повреждаются легкие и плевра от 15 до 55%. Более реже ломается плечевая кость в любом ее отделе (примерно 12%), повреждается плечевое сплетение (от 5 до 10%), переломы костей черепа наблюдаются примерно в 25%, бедро и голень ломаются в 11%, повреждаются крупные сосуды в 11%, разрыв селезенки наблюдают в 8%.
Первая помощь
Повязка Дезо и шина Крамера — два варианта фиксации перелома лопаткиПри переломе ключицы самое главное предотвратить смещение отломков и как следствие травматический шок. Сделать это можно за счет иммобилизации, наиболее простым способом является косыночная повязка на руку. Помочь фиксировать конечность может повязка Дезо или шина Крамера.
Лестничную шину Крамера, перед тем как накладывать, необходимо, согнуть и отмоделировать. Сделать это можно на здоровой конечности, не причинив особых проблем. После она надевается на поврежденную руку и приматывается бинтом.
На место повреждения прямо через одежду прикладывается холод, так можно уменьшить отек и кровотечение в ткани. Если имеются повреждения других участков тела, то необходимо иммобилизовать их, остановить кровотечение, наложить повязки. Человек должен быть доставлен в медицинское учреждение для всестороннего обследования.
Лечение перелома лопатки
Фиксация перелома лопатки с помощью пластинТактика на этом этапе зависит от того, какой характер имеет перелом. Основных направления тут два:
- консервативное;
- оперативное;
Если перелом без смещения, то срастись он может консервативно, для этого достаточно его просто обездвижить при помощи повязки. Во время операции важно устранить смещение отломков, если таковое имеется, а после фиксировать при помощи пластин или винтов.
Показаниями к оперативному вмешательству может служить:
- Внутрисуставной перелом, с наличием смещения (ступеньки) более 5 миллиметров, если затронуто более четверти окружности суставной впадины на лопатке.
- Наличие подвывиха головки плеча. Случиться такое может при изменении угла наклона впадины, где расположена головка плечевой кости.
- Повреждается верхний комплекс, который поддерживает лопатку.
Лечение внутрисуставных переломов
Фиксирующая и отводящая повязки — основные меры при консервативном лечении перелома лопаткиЕсли затронута поверхность, входящая в полость плечевого сустава, то если есть смещение, оно устраняется, а после фиксируется при помощи металлических конструкций. Операция подобного рода носит название остеосинтеза и при таких типах переломов с целью фиксации используются винты.
После оперативного вмешательства рука фиксируется отводящей повязкой на протяжении от 3 до 4 недель. Отломки срастаются и угроза смещения полностью исчезает, затем переходят к восстановлению движений в суставе.
Переломы шейки
Перелом может быть причиной развития флотирующей лопаткиПри переломе шейки лопатки смещение присутствует практически всегда. Если оно превышает 10 миллиметров, а наклон впадины изменен более чем на 40 градусов, то операция позволит не только восстановить анатомическую целостность кости, но и фиксировать перелом при помощи металлических конструкций. Если смещение не устранено, то плечевой сустав становится нестабильным, а это приводит к частым вывихам, нарушению его функции.
С целью фиксации перелома в области шейки лопатки предпочтение врачей падает на пластины и винты. Длина пластины может варьировать, от длинной, которая применяется по всему наружному краю, до короткой, применяемой в других участках.
В случае если перелом сочетается с переломом ключицы и разрывом связочного аппарата, такое состояние является причиной флотирующей или болтающейся лопатки. Операция в таком варианте неизбежна, только оперируется не только шейка лопатки, но и ключица и связочный аппарат.
После оперативного вмешательства все фиксируется при помощи повязки с отведением на срок от 3 до 4 недель. Этого времени вполне достаточно для начала сращения отломков, после опасность вторичного смещения проходит. Затем можно заниматься восстановлением функции сустава.
Перелом тела лопатки
Если при переломе тела лопатки есть смещение, единственный вариант — оперативное лечениеПерелом тел лопатки может срастаться самостоятельно, особенно если он без смещения. Оперативное лечение при переломе этой области требуется сравнительно нечасто, но оно проводится и показано при значительном смещении отломков, что препятствует нормальному процессу дыхания. Научная литература и исследования не дают четкого ответа на вопрос о степени смещения, при которой показана операция.
Показанием к операции при переломе тела лопатки и постановке металлоконструкции является перелом другой локализации, к примеру, бедра или голени. Многие могут спросить: «А при чем тут лопатка и ноги?», дело в том, что когда прооперирована конечность, человеку как можно раньше необходимо ходить и использовать для этого костыли, наличие же перелома в области лопатки в значительной мере мешает опоре и нормальному расположению костыля. Если прооперировать и лопатку, то ходить человеку будет намного легче с опорой на костыли.
Если есть перелом со смещением, и если он лечится консервативно, наступает деформация лопатки, случиться это может и потом за счет тяги мышц. Результатом станет болезненное скольжение кости по поверхности грудной клетки.
Операция может быть выполнена и после сращения перелома. Основным показанием к ней является боль за счет деформации, во время оперативного лечения деформации устраняются.
После операции потребуется фиксация на срок от 3 до 4 недель при помощи отводящей конструкции. Если фиксация стабильна, отломки прочно срастаются, и риска их смещения нет. По прошествии вышеуказанного периода приступают к разработке суставов, в частности, плечевого.
Какими должны быть пластины?
Варианты пластин, используемых для операции при переломе лопаткиПластина изготавливается из специального медицинского сплава высокого качества. Она в обязательном порядке должна иметь значительный запас прочности, а также винты после их закручивания должны блокироваться.
Блокировка происходит за счет того, что резьба есть не только на самом винте, но и на его шляпке и внутренней поверхности отверстия. При вкручивании винта резьба на шляпке входит в резьбу на внутренней поверхности отверстия, и тем самым винт блокируется.
Пластины высокого качества изготавливаются по методике холодного отжима. Резьба в них появляется под воздействием холодного пресса, за счет этого снижается риск усталости металла, а прочность повышается. За счет этого стоимость металла высока и может достигать нескольких тысяч долларов.
Переломы отростков
Перелом акромиального отростка может быть зафиксирован с помощью серкляжной проволокиУ лопатки есть два отростка, один из них носит название клювовидного, а второй – акромиального. Встретить перелом такого типа сложно, даже сами травматологи не имеют единого мнения, как лечить травмы подобного рода. При значительной степени смещения, конечно, без оперативного вмешательства не обойтись, только вот в каком объеме? Естественно, делать операцию надо, если работа пострадавшего связана с физическими нагрузками.
Фиксируют перелом пластинами, винтами, но можно использовать специальную проволоку, серкляж, а также спицы.
Есть категория людей, у которых акромиальный отросток имеет свои особенности, то есть состоит из двух частей: собственно отростка и добавочной кости, которые соединены между собой при помощи хряща. Это вариант нормы, но нередко его принимают за перелом. В таком случае проверяют акромиальный отросток на противоположной стороне, он оказывается идентичным первому.
Последствия
При консервативном варианте лечения может развиться нестабильность плечевого сустава, которая проявляется привычными вывихами. Нередки случаи и развития посттравматического артроза, ограничения движений. За счет повреждения надлопаточного нерва развивается невропатия. Может наблюдаться атрофия мышц, которые удерживают лопатку или она может свободно уходить со своего места (флотировать).
При оперативном лечении риск последствий снижается, но могут развиваться те же состояния, как и после консервативного лечения.
Как видно, перелом лопатки сопровождается своими индивидуальными особенностями, и диагностировать его в принципе несложно. Вот только при политравме заметить его не удается, а порой на него и просто не обращают внимания, ведь есть более значимые повреждения. А кость тем временем постепенно срастается и хорошо, если без смещения. Вопрос о целесообразности оперативного лечения лучше обсудить со своим лечащим врачом, а он уже решит, как именно достичь результата с максимальной выгодой.
Оцените статью: Поделитесь с друзьями!симптомы, лечение, классификация, первая помощь, как спать
У человека лопатка представляет собой плоскую парную кость треугольной формы. Расположена она на задней поверхности грудной клетки сбоку от позвоночного столба. Наблюдается перелом лопатки сравнительно редко, среди всех переломов на это повреждение приходится от 1 до 1,5%. Почему именно так случается можно узнать, разобравшись с анатомическими особенностями и причинами.
Строение лопатки
Основная функция лопатки состоит в том, чтобы обеспечивать соединение в единый подвижный комплекс ключицу и плечевую кость. Название кости пошло от того, что она имеет треугольную форму с тремя краями и углами и напоминает инструмент для копания, которым все привыкли пользоваться на даче или в огороде. Состоит лопатка из тела, клювовидного отростка, ости лопатки, переходящей в акромиальный отросток. Наружный угол переходит в шейку, за какой следует суставная поверхность или гленоидальная впадина, которая внешне напоминает маленькое блюдце. Именно за счет суставной поверхности и головки плечевой кости происходит образование сустава.
Основные образования находятся на задней поверхности, имеющей неровный рельеф, передняя поверхность гладкая и имеет следы от ребер. К лопатке прикрепляются мышцы, отвечающие за различные движения, в том числе и вращение плеча (вращательная манжета). Рядом проходят многочисленные сосуды и нервы. Наглядное представление об анатомии лопатки дает фото.
Причины повреждений лопатки
Сравнительная редкость встречаемости повреждения заключается в том, что кость находится в толще мышц и имеет большую подвижность, немаловажное значение имеет форма. Наиболее распространенными причинами являются:
- падение на спину;
- удар по лопатке;
- падение на руку;
- ДТП;
- производственный травматизм.
Классификация повреждения
Повреждения лопатки могут иметь открытый или закрытый характер, когда нет повреждения кожных покровов. Также они могут быть с одним осколком или несколькими, что усложняет процесс лечения. В основном переломы лопатки классифицируют по месту повреждения:
- область оси;
- повреждение суставной впадины;
- переломы шейки;
- травмы клювовидного отростка;
- повреждение акромиального отростка;
- перелом в области верхнего и (или) нижнего угла;
- продольные, поперечные, многооскольчатые;
- отдельно выделяются дырчатые (при пулевом ранении или ударе острым предметом).
Наиболее часто повреждаются суставная впадина и акромион. Подобные ситуации требуют специального лечения, после которого в течение некоторого периода может беспокоить боль. Переломы шейки лопатки являются нередко причиной серьезных последствий и осложнений.
Симптомы повреждения
Повреждение верхнего края лопатки
Есть характерные признаки при переломе лопатки, позволяющие установить верный диагноз. Сразу после повреждения пострадавший отмечает боль в область плеча, надплечья и лопатки, усиливающуюся при попытке движений. Задняя поверхность надплечья отекает, в месте повреждения после травмы обращает на себя внимание ссадина или рана.
Ткани пропитываются кровью, в результате чего появляется синяк, который отчетливо виден под кожей. Через некоторое время синяк опускается вниз по плечу. При пальпации может наблюдаться патологическая подвижность, если у пострадавшего трещина подобный симптом будет отсутствовать.
Ранее описанная припухлость полностью повторяет форму кости, имея треугольную форму. Подобное явление получило название «треугольника Комолли». При попытке прощупать поврежденную область болезненность усиливается, если перелом со смещением отчетливо слышна крепитация отломков.
Иногда после перелома рука поднимается вместе с лопаткой, это свидетельствует о повреждении вблизи сустава. Кровь скапливается в полости сустава, за счет чего он увеличивается в размере. При повреждении шейки лопатки на стороне поражения плечо свисает вниз, акромиальный отросток выпячивается вперед, клювовидный углубляется.
При открытом переломе обращает на себя внимание рана, на дне которой видны отломки. При повреждении нерва может нарушаться чувствительность верхней конечности. Пострадавшего беспокоит боль во время глубокого вдоха.
Оказание первой помощи пострадавшему
Сразу после травмы пострадавшему важно оказать первую помощь, это позволит уменьшить боль и отечность. Для начала пострадавшему дается таблетка обезболивающего препарата. Пока не приехали медики, в подмышечную впадину подкладывается валик. Из подручных средств делается косынка, которая накладывается на поврежденную верхнюю конечность. Конечность может быть иммобилизована при помощи проволочной шины Краммера. Моделировать ее нужно по здоровой верхней конечности пострадавшего.
Если материалов для наложения повязки под рукой нет, воспользоваться можно майкой, футболкой или рубашкой, поднятой вверх. При правильной иммобилизации руки боль становиться меньше, снижается риск повреждения сосудов и нервов, мышц и кожных покровов во время транспортировки.
Когда есть повреждение кожи, на него накладывается повязка с использованием стерильных бинтов. Также первая помощь при переломе лопатки заключается в том, чтобы обязательно приложить холод, взять его можно в морозилке или холодильнике, предварительно обернув предмет в ткань. Длительность охлаждения составляет 20 минут, после чего делается перерыв на 10 и процедура повторяется не менее трех раз подряд.
В медицинское учреждение пострадавшего необходимо транспортировать в сидячем положении. По приезде пострадавшему медики могут сделать обезболивающий укол.
Диагностика травмы
Повреждение шейки лопатки (выделено красным), перелом акромиона (зеленая линия)
Обязательным обследованием при повреждении костей, в том числе и лопатки, является рентгенография. Выполняется она в двух проекциях, в некоторых ситуациях показана третья (косая), особенно когда повреждена ключица или имеется перелом акромиона лопатки.
Больше информации врач может получить при выполнении пострадавшему компьютерной томографии, лучше с пространственной реконструкцией.
В процессе диагностики перелома лопатки врач сталкивается с одной важной проблемой, когда перелом не диагностируется вовремя. Причиной этого может стать обстоятельство, когда пострадавший получает политравму, при которой на первый план выходят повреждения других костей и внутренних органов. Диагностика осуществляется несколько позднее, когда опасность жизни миновала.
Перелом тела лопатки
Многооскольчатый перелом тела лопатки
Многооскольчатое повреждение тела лопатки и нижнего края суставной впадины
Еще одним способом, позволяющим поставить точный диагноз, является МРТ диагностика. Ценность ее заключается в том, что наравне с костями на снимке видны повреждения мягких тканей. Подобным образом врачи диагностируют повреждения вращательной манжеты, сосудов и нервов. Иногда перелом лопатки выявляется случайно, во время диагностики повреждений других органов или костей.
Опасность перелома лопатки
Угроза при переломе лопатки может заключаться в трех основных вариантах. В первой ситуации, когда повреждается суставная впадина лопатки, покрытая хрящом, и контактирует с головкой плечевой кости. Перелом носит название внутрисуставного, поскольку сообщается с полостью сустава. Результатом может стать нестабильность сустава и вывих плечевой кости. Впоследствии развивается артроз плечевого сустава, причиной которого может стать даже незначительное смещение. За счет даже небольшой ступеньки затрудняется скольжение головки, движения сопровождаются ограничениями или болезненностью.
Ориентация суставной впадины по отношению к оси
У здорового человека суставная впадина имеет определенную ориентацию к лопаточной оси. В норме наклон варьирует от 12 градусов кзади до 14 кпереди. Вертикальный наклон составляет примерно 92 градуса. Подобная ориентация в пространстве позволяет обеспечить нормальное функционирование мышц, в первую очередь, вращательной манжеты плеча. Повреждения шейки приводят не только к боли, но и также к ограничению подвижности, иногда отломками повреждаются сухожилия вращательной манжеты. Изменение оси суставной поверхности может стать причиной вывихов и нестабильности в дальнейшем.
Во время движения верхней конечностью лопатка скользит по поверхности ребер, то же самое происходит при дыхании. Повреждения тела приводят к нарушению гладкости поверхности, которая не может нормально скользить по ребрам. Когда перелом срастается со смещением, беспокоят постоянная боль и хруст при движении.
Лечение повреждений лопатки
Тактика лечения любого перелома лопатки зависит от характера повреждения. В основном проводится консервативное лечение, при котором нужна иммобилизация. Операция проводится при смещении, когда необходимо фиксировать отломки при помощи металлоконструкций. Фиксация перелома проводится в течение месяца ‒ полутора, после чего пострадавшему показана гимнастика.
Оперативное лечение
Проводится оно при наличии показаний:
- Внутрисуставной перелом с наличием ступеньки более 5 миллиметров. Также операция показана, когда повреждение затрагивает более четверти окружности суставной поверхности.
- При подвывихе головки плечевой кости, что более вероятно при изменении угла наклона суставной поверхности.
- Повреждение верхнего поддерживающего комплекса лопатки.
Тактика при повреждении суставной поверхности
Варианты внутрисуставных переломов
Есть много вариантов повреждения суставной поверхности лопатки. В части случаев затрагивается только край с одной стороны или по окружности, в других вариантах линия повреждения более длинная. При внутрисуставном переломе может нарушиться функция верхней конечности, особенно при смещении. Чтобы функция конечности не страдала, перелом скрепляется при помощи металлоконструкции.
Когда проводится операция перелом лопатки, устраняется смещение, после чего устанавливается металлоконструкция. Вмешательство носит название металоостеосинтеза, для ее проведения используются винты.
Повреждение до операции и после
После вмешательства конечность фиксируется слинг-повязкой с обязательным отведением конечности. В таком положении человек ходит от 3 до 4 недель, после чего отломки начинают срастаться и риск смещения проходит. Конечность в любой ситуации должна быть отведена, в прижатом положении риск развития деформирующего остеоартроза возрастает. После снятия фиксации приступают к проведению ЛФК.
Слинг- и отводящая повязка
Повреждение шейки лопатки
При повреждении этой анатомической области смещение наблюдается практически всегда. В ситуации, когда смещение превышает 10 миллиметров или при изменении наклона суставной впадины сустава больше, чем на 40 градусов (вокруг любой оси), требуется восстановление нормального положения при помощи металлоконструкции. Если смещение не устранить, в будущем человек может страдать от нестабильности сустава, результатом которой станет вывих, нарушение функции вращательной манжеты.
Фиксация переломов шейки проводится при помощи пластин или винтов. В зависимости от линии перелома врачу может потребоваться длинная или короткая пластина. После операции конечность фиксируется отводящей повязкой на протяжении 3-4 недель.
Повреждения тела
Подобные повреждения часто не требуют операции и срастаются самостоятельно. Однако без вмешательства не обойтись при значительном смещении отломков кости. Степень смещения, при которой показано оперативное вмешательство, светилами травматологии пока не определена. В основном вмешательство проводится при сопутствующих переломах при переломе голени или бедра. Операция на лопатке поможет человеку лучше передвигаться на костылях, уменьшая нагрузку на лопатку.
Варианты остеосинтеза лопатки
Вторым показанием к операции может стать значительное смещение, при котором передняя поверхность теряет свою гладкость. При сращении пострадавшего беспокоит боль во время дыхания, однако, не всегда. Вмешательство проводится в тех случаях, когда во время дыхания лопатка становится причиной боли.
Пластины при переломах лопатки
Срок фиксации также составляет от 3 до 4 недель на отводящей фиксирующей повязке.
Переломы отростков
Рентгенограмма после операции на лопатке и ключице
Переломы отростков встречаются сравнительно редко и травматологи пока не пришли к единому мнению о рациональном лечении. Вмешательство показано при значительном смещении, однако, степень «значительности» у каждого специалиста своя. Решающую роль играет работа или увлечение физическими нагрузками пострадавшего.
Повреждение укрепляется пластинами или винтами, также может быть использована специальная серкляжная проволока (изготавливается из медицинской стали).
Результаты перелома лопатки
Фиксация спицами и серкляжем
Не во всех случаях перелом лопатки имеет последствия, которые часто заключаются в нестабильности. Суть этого осложнения кроется в постоянных вывихах плечевого сустава. Также развивается посттравматический деформирующий остеоартроз, ограничение подвижности. Нарушается функция вращательной манжеты плеча, развиться может невропатия при повреждении надлопаточного нерва. Редко атрофируются мышцы или развивается флотирующая лопатка.
Восстановительное лечение
В периоде восстановления основную роль играет гимнастика, задача которой состоит в возвращении функции верхней конечности. Гимнастика назначается реабилитологом или лечащим врачом. Ниже описывается примерный комплекс упражнений.
Начать можно с того, что лечь на спину и развезти плечи на 45 градусов в стороны, они располагаются на уровне с телом, в руки берется жезл. Нужно поднять руки вверх и завести за голову, застыть на 3 секунды и вернуться в исходное положение. После, не меняя исходного положения, рук разводятся в стороны, амплитуда индивидуальная.
Потом нужно встать и наклониться вперед, на вытянутых руках опереться на мяч, вес максимально направляется на руки. Выполняются покачивания, мяч перемещается вверх и вниз, а потом вправо и влево. На начальном этапе гимнастика выполняется с условием сгибания под 90 градусов, а после можно опираться на руку на стороне повреждения. В сходном положении здоровой рукой опереться на стол, на стороне повреждения конечность свободно свисает. Выполняется покачивание туловищем в разные стороны, одновременно двигается свисающая конечность.
В вертикальном положении в подмышечную впадину подкладывается валик из полотенца. Рука сгибается под прямым углом, в ней сжимается фиксированная натянутая эластичная лента. Предплечье отводится и приводится внутрь, ленте оказывается сопротивление. Туловище во время выполнения упражнения остается в неподвижном состоянии.
Когда предыдущее упражнение закончено, требуется лечь на кушетку, руки поднять вверх и отвести в стороны, зафиксировав на непродолжительное время. Посторонний человек или врач старается толчками подтолкнуть локоть в разных направлениях с целью сместить руку. Со временем сила толчков увеличивается. Полезно сесть на стул и в руках зажать веревку, которая проведена через талию. Необходимо медленно попеременно поднимать руки вверх.
По окончании предыдущего упражнения полезно лечь на кушетку и сжать конечность на стороне перелома в кулак, под локоть укладывается свернутое полотенце, плечо отводится в сторону на 40 градусов. После пострадавшая рука поднимается вверх, разрешено помогать здоровой. Не меняя положения, верх вытягивается распрямленная рука, ее нужно поднять как можно выше.
После выполнения нужно стать перед стеной и согнуть руки в локтевом суставе под прямым углом. В кистях зажимаются концы эластичной ленты, не меняя положения конечностей, растягивается лента, и сводятся лопатки.
В положении на боку руки сгибаются под прямым углом и находятся в расслабленном состоянии. Между руками укладывается подушка, врачом двигается лопатка вбок и внутрь, вниз и вверх. Пострадавший сопротивляется воздействию. Полезно выполнять гимнастику в воде, которая достигает шеи. В прямом положении руки располагаются параллельно туловищу. Конечности поднимаются вверх в виде буквы «V», пока большие пальцы не коснутся поверхности воды.
В каком положении спать
Повреждение лопатки способно нарушить полноценный сон пострадавшего. Без полноценного сна человек может вытерпеть немного, однако, боль может нарушить все планы выспаться. Прежде всего, лучше спать на здоровом боку, а под спину положить мягкую подушку, которая будет препятствовать поворачиванию на спину. Спать лучше на твердой поверхности, чтобы туловище не проваливалось. Также можно спать в положении на животе, в таком положении нагрузка на лопатку минимальна. Конечности могут располагаться параллельно или в любом удобном положении, которое не вызывает боль.
Подушка должна быть невысокой, чтобы минимизировать нагрузку на шею т предотвратить натяжение мышц, крепящихся к лопатке. Вставать с кровати лучше со здорового бока, без опоры на конечность на стороне повреждения.
Смотрите также:
Симптомы, Последствия, Лекарства, Суставная Впадина
Шейка Лопатки — это кость в человеческом теле, которая обеспечивает соединение плеча с ключицей. Она имеет плоскую структуру и треугольную форму, очень часто происходит перелом лопатки. Травмирование этой кости происходит крайне редко. Однако требует особого подхода в период лечения. Что представляет собой перелом лопатки? Как классифицируется подобная травма? Каковы правила оказания первой помощи?
Клиническая картина перелома
Код по МКБ 10 — S42.1. При таком повреждении лопатки у пострадавшего наблюдается острая боль. Она распространяется на область надплечья и плеча. Дискомфорт усиливается при малейших попытках пошевелить верхней конечностью. На задней поверхности надплечья появляется отек.
Через определенное время у больного проявляется гематома, которая является результатом пропитывания мягких тканей кровью. Это кровоизлияние может распространяться и на нижнюю часть плеча.
Как чаще всего происходит перелом?
Основными причинами травмы этой кости являются:
- резкое падение;
- прямой удар;
- попадание в дорожно-транспортное происшествие.
Вследствие этого могут подвергаться серьезным повреждениям и внутренние органы (политравма).
Как выявить наличие травмы?
Основные симптомы перелома лопатки:
- образование выпуклости в травмированной области;
- кровоизлияние;
- гематома, повторяющая очертания лопатки;
- «Треугольная подушка» Комолля — следствие разрыва сосудов и капилляров, которые питают кость.
Последний симптом ярко выражен, если происходит повреждение шейки лопатки. Такие нарушения структуры костной ткани часто сопровождаются осложнениями, которые выражаются усилением контрактуры в области сустава плечевой кости: наблюдается сильная боль при его резком отведении, а при совершении пассивных движений — ее отсутствие.
Чтобы обнаружить повреждение целостности кости, проводят пальпацию. Болезненные ощущения будут локализованы сзади, в области шейки лопатки. Иногда возможно опущение или смещение плеча, или отлом части травмированной лопатки. Зрительно плечо будет свисать книзу вместе с суставной впадиной. Плечевой отросток выпирает вперед, а клювовидный, наоборот, углубляется внутрь.
Во многих случаях все повреждения структуры костной ткани лопатки восстанавливаются легко, не оказывая существенного влияния на функцию руки. Тяжелым считается перелом суставной впадины. Он требует тщательного лечения, так как нарушается двигательная функция конечности.
Диагностические методики
Диагностировать нарушение целостности лопатки не составит труда, если повреждаются ее отростки и шейка. Эти травмы имеют ярко выраженные симптомы. Если же возникает перелом кости лопатки, поставить диагноз при обычном осмотре тяжело. Так как отсутствуют признаки нарушения целостности костной структуры, а место повреждения выглядит как ушиб.
Чтобы поставить диагноз либо подтвердить явно видимый перелом назначают рентген, который выполняют в нескольких проекциях. Обусловлено это тем, что в этой области мощная мышечная масса, поэтому сложно увидеть положение отломков.
Вывих плеча можно диагностировать как перелом шейки лопатки, так как у них похожий симптом. Его легко определить по пружинящему характеру движения конечности.
В диагностике переломов существует серьезная проблема — их могут вовремя не выявить. Обычно такое возможно при политтравмах, если у больного повреждены жизненно важные органы. Перелом могут диагностировать, когда уже произойдет сращение кости со смещением.
Классификация переломов лопатки
Лопатка имеет сложную структуру. У нее есть тело, клювовидный отросток, ость, переходящая в акромиальный отросток, шейка и суставная впадина. К лопатке прикреплены мышцы, которые обеспечивают подвижность плечевой кости.
Рассмотрим более детально, на какие виды подразделяется перелом лопатки.
Перелом шейки
Это повреждение практически всегда происходит со смещением. Часто сопровождается и переломом плечевой кости. Обычно такая травма происходит в результате резкого удара в плечо.
Если перелом шейки лопатки произошел со смещением, то лечение такой травмы представляет собой оперативное вмешательство. Особенно это требуется при смещении под углом более 40 градусов. Хирургическое вмешательство необходимо для того, чтобы анатомически правильно восстановить целостность кости. Дополнительно ее следует фиксировать специальными металлическими конструкциями. Если этого не сделать, то пострадавший будет регулярно подвергаться вывиху лопатки. Для фиксации шейки лопатки хирург использует винты и пластины.
Когда травмирование лопатки сопровождается переломом ключицы, а также разрывом связок, операции избежать не удастся. При этом хирургическому вмешательству подвергаются и ключица со связочным аппаратом. Если в таком состоянии операция не проводится, это может стать предпосылкой к болтающейся лопатке.
После проведения операции требуется фиксировать конечность на протяжении 1 месяца. Именно за этот период происходит сращивание кости. После ее восстановления следует приступать к нормализации функционирования сустава.
Важно! Если перелом шейки лопатки произошел у ребенка, то восстановительный период займет не так много времени! В детском возрасте кости сращиваются намного быстрее.
Как выглядит перелом шейки можно увидеть на фото.
Перелом тела лопатки
Тело этой кости далеко не всегда сопровождается смещением. В таком случае хирургическое вмешательство не требуется, кость может срастаться самостоятельно. Обычно к операции необходимо прибегнуть в ситуациях, когда наблюдается значительное смешение отломков. Данное состояние мешает полноценному дыханию. Но вопрос о хирургическом лечении решается в индивидуальном порядке, поскольку современная медицина не может дать четких рекомендаций, при какой степени смещения его проводить.
Если перелом тела лопатки сопровождается такими же повреждениям в области голени или тазобедренного сустава, то операция проводится в обязательном порядке. Это связано с тем, что такое состояние требует использование костылей. А поврежденное тело лопатки не позволяет их применять при хождении.
Консервативная терапия при повреждении тела лопатки может привести к ее неправильному сращиванию, в результате чего будет наблюдаться деформация. В таком положении лопатка скользит вдоль поверхности грудной клетки. Это сопровождается болезненными ощущениями, поэтому требует хирургического вмешательства. Оно поможет устранить анатомически неправильное срастание кости.
В послеоперационный период пострадавшему необходима фиксация поврежденной конечности на протяжении 3-4 недель. Соблюдение назначений лечащего врача поможет восстановить лопатку без смещения. По истечении этого времени в реабилитационный период больной должен приступать к разработке суставов, уделяя внимание и области плеча.
Как выглядит перелом тела лопатки можно увидеть на фото.
Переломы отростков
Лопатка состоит из клювовидного и акромиального отростков. Такой вид перелома встречается в редких случаях. В данной ситуации хирургическое вмешательство неизбежно. Другими способами устранить перелом акромиального отростка лопатки не получится. Характер операции зависит от того, связана ли профессиональная деятельность человека с постоянными физическими действиями, или нет.
Как выглядят переломы отростков можно увидеть на фото.
Как правильно оказать первую помощь
После любого травмирования пострадавший должен обратиться к специалисту. До приезда квалифицированных медиков ему необходимо оказать первую помощь. Она заключается в проведении таких манипуляций:
- Дать больному выпить любой эффективный обезболивающий препарат. Таковым может быть: Анальгин, Спазмалгон, Ибупрофен и прочее.
- Осторожно отвести поврежденную конечность от туловища. В подмышечную впадину подложить валик или маленькую подушку.
- При помощи косынки или шарфа соорудить фиксирующую повязку. Это требуется для максимального обездвиживания руки.
- Если пострадавшего удалось правильно иммобилизировать, то болевые ощущения будут постепенно утихать. Также это позволит предотвратить возникновения дополнительных травм, таких как повреждение кровеносных сосудов, суставов, мягких тканей отломками сломанной кости.
- Приложить к травмированной области холод. Это поможет уменьшить отек или предупредить его появление.
По приезду специалистов пострадавший после оказания ему первой помощи направляется в отделение травматологии для последующей диагностики и лечения.
Какая иммобилизация применяется при травме?
Существует множество способов сделать поврежденные кости неподвижными — от простейшего бинтования до применения специальных пластин. Но поскольку чаще всего под рукой не оказывается специальных приспособлений, то иммобилизация обычно выполняется с помощью широкого бинта. За неимением его, можно воспользоваться обычной косынкой. Главное, чтобы бинт не был завязан слишком туго, но и не болтался. В первом случае можно вызвать смещение поврежденных костей, а во втором — не добиться желаемого эффекта.
Лечение перелома лопатки
Лечение зависит от характера нарушения целостности кости. Чаще всего применяются следующие способы.
Консервативный
Если произошел перелом лопатки, лечение проходит по схеме:
- Обезболивание поврежденной области, путем ввода 1% раствора прокаина.
- Наложение Дезо–повязки, чтобы зафиксировать плечо.
Срок ношения 4 недели. В случае нарушения целостности шейки лопатки без смещения, клювовидного отростка, акромиона со сдвигом, накладывают специальную отводящую шину, которая фиксирует конечность в нужном положении на 6 недель. Если целостность костной ткани осложнена смещением, то делают репозицию. Ее применяют для вытяжения руки на спице, которую вводят через локтевой отросток. Лечение проводят от 3 до 4 недель, индивидуально в каждом случае. Затем шину меняют на специальную торакобрахиальную гипсовую повязку, срок ношения — еще 3 недели. За весь период вытяжения обязательны регулярные контрольные исследования состояния отломков.
Хирургический
Используют при вероятности нарушений двигательной функции конечности. Оперативное вмешательство проходит под местным обезболиванием. Больного укладывают на живот и отводят поврежденную конечность в сторону. Разрез делают вдоль края лопатки, с последующим разъединением круглой и подостной мышечной ткани, открывая шейку кости с помощью крючков. Совмещают отломки, скрепляя их пластинами из металла. Ткани кожи зашивают и надевают гипсовую повязку на 6 недель.
Реабилитационный период
Реабилитационный период предусматривает длительное восстановление, при котором больной должен обездвиживать конечность на протяжении 1 месяца. В этот период ему назначаются обезболивающие лекарства, если болезненные ощущения сохраняются.
Для облегчения боли можно воспользоваться и средствами народной медицины. Для этого накладываются компрессы, пропитанные отварами лекарственных трав.
После срастания отломков лопаточной кости — определяется при помощи регулярного прохождения рентгеноргаммы, следует приступать к лечебным упражнениям, которые помогут восстановиться. Полное сращивание костей у пострадавшего наблюдается приблизительно через 1,5–2 месяца. В этот период необходимо приступать к ЛФК и физиотерапевтическим процедурам.
Примерный комплекс упражнений
Наиболее эффективными элементами лечебной гимнастики являются:
- Принять горизонтальное положение, разведя при этом плечи. Руки поднять вверх, сцепив кисти. Постараться максимально их отвести за голову. Задержаться в таком положении на пару секунд. Также руки можно двигать в стороны, амплитуда при этом не должна быть высокой.
- В вертикальном положении наклонить корпус вперед. Вытянуть руки, опираясь на гимнастический мяч. Тяжесть всего тела должна быть устремлена к верхним конечностям. Перемещать мяч в таком положении в разные стороны.
- Встать прямо, опираясь здоровой рукой на любую твердую поверхность. Поврежденная конечность должна располагаться вдоль тела. Делать покачивания в разные стороны. При этом поврежденная рука также должна качаться.
- Для следующего упражнения понадобится веревка. Сидя на стуле, обмотать ее вокруг талии. Концы веревки взять в руки, вытянуть их вперед. Поочередно поднимать вверх.
- В горизонтальном положении поврежденную руку вытянуть вверх. Стараться максимально тянуть ее по направлению к потолку.
Важно! Лечебные упражнения в период восстановления выполняются медленно, без резких движений! Помните о регулярности таких тренировок. Если ЛФК вызывает сильные дискомфортные ощущения со стороны лопаточной части, требуется обратиться с жалобой к лечащему врачу.
Полезно в период реабилитации заниматься плаваньем. Этот вид спорта поможет вернуть подвижность суставам, а также укрепит мышечные ткани. А это в значительной степени снизит нагрузку на лопатку и плечо.
Физиотерапевтические процедуры при лечении перелома лопатки направлены на улучшение местного кровообращения и обменных процессов, благодаря чему снижается боль, восстановительный период сокращается.
Согласно отзывам людей, которые перенесли повреждение лопаточных костей, ЛФК в комплексе с физиотерапией помогают добиться полного выздоровления в оптимальные сроки.
Последствия и осложнения травмы
Практически все переломы лопаточной части хорошо срастаются и не вызывают серьезных осложнений при условии строгого соблюдения назначений лечащего врача. Но в определенных ситуациях могут появиться такие неприятные последствия:
- Перелом шейки и отростка акромиона лопатки может вызвать нестабильность подвижности плечевого сустава. В результате этого лопаточная часть будет подвержена частым вывихам, появлению новообразований на хрящевых и костных тканях. Этот процесс сопровождается болезненными ощущениями.
- Невропатия. Данная патология развивается как следствие травмирования надлопаточного нерва.
- Нарушение работоспособности мышц в области плечевого сустава. В таких случаях наблюдается скованность движений при попытке вращения плеча, а также болевые ощущения. Если не предоставить своевременного лечения, данный симптом может привести к атрофии мышечных тканей.
- Посттравматический артроз. На фоне перелома лопатки у больного развивается артроз (серьезное суставное заболевание.
Приблизительный срок нетрудоспособности
Вне зависимости от того, была проведена операция или нет, период восстановления занимает около 3–4 недель. Все зависит от индивидуальных особенностей организма пострадавшего. Для полного восстановления лопаточной кости человеку требуется не более 2 месяцев. Поэтому больничный лист выдается специалистом–травматологом на 50–60 дней с учетом восстановительного периода.
Профилактика
Избежать травмирования лопатки достаточно просто. Для этого необходимо придерживаться таких правил:
- Отказаться от потенциально опасных, травматичных видов спорта. К таковым можно отнести: прыжки с парашютом, скалолазание, дельтапланеризм. Если человек занимается такими видами спорта, следует позаботиться о специальной защите, ни в коем случае не игнорировать технику безопасности и правила проведения тренировок.
- Не заниматься парными видами спорта, такими как: бокс, каратэ, борьба, рукопашный бой и прочее. Во время таких тренировок риск травматизации максимальный.
- Водить автомобиль только с использованием ремня безопасности. Его не должны игнорировать также и пассажиры транспортного средства. Это поможет в значительной степени снизить риск переломов и других серьезных повреждений.
Перелом лопатки требует лечение, и тогда неприятные последствия для здоровья не возникнут. Поэтому при получении такой травмы в обязательном порядке требуется оказать пострадавшему первую помощь. После приезда медиков больной находится в стационарных условиях. Во время установления точного диагноза (какая часть лопатки сломана) решается вопрос о целесообразности безоперационной терапии. В определенных случаях она может вызвать осложнения. Поэтому лучше строго следовать указаниям специалиста-травматолога.
Похожие статьи
Перелом лопатки: признаки, лечение и реабилитация
Среди всех переломов костей грудной клетки и верхней конечности, повреждение лопатки встречается относительно редко. Это связано с тем, что она защищена довольно крупным мышечным массивом, препятствующим ее травмированию. Но в то же время, эта травма сложно поддается лечению: строение этой кости и ее расположение предполагает довольно проблематичное оперативное устранение ее переломов.
Фото 1. Перелом лопатки – редкая и сложная травма. Источник: Flickr (Matt Maness).Строение лопатки
Лопаточная кость относится к поясу верхних конечностей. Расположена она в верхней трети спины, прилежит своей передней поверхностью к ребрам и фиксирована мощным мышечным каркасом. Она состоит из плоского тела, наиболее высоко выступающего акромиального отростка, расположенного под ним клювовидного отростка, отходящей от тела шейки и расположенной на ней суставной впадины. Посредством лопатки происходит соединение плечевой кости и ключицы. Тело лопатки обладает передней и задней поверхностью, верхним, позвоночным и латеральным (наружным) краем и верхним, нижним и латеральным углом.
От тела отходит ость лопатки, разделяющая крупные группы мышц, она имеет клювовидный и акромиальный отростки.
Плечевая кость также контактирует с суставной поверхностью лопатки, отграниченной от тела шейкой.
Кроме того, вокруг нее расположены над- и подостные, подлопаточная, трапециевидная, широчайшая и продольные позвоночные мышцы.
Сухожилия бицепса, большой грудной и множества более мелких мышц прикрепляются к лопатке.
Это интересно! Тело лопатки само по себе является крайне хрупким. Толщина костной ткани на некоторых участках не превышает 1 мм, а при рассматривании через лучи света просвечивается. Прочность этой кости обеспечивается за счет того, что она не несет осевую нагрузку и со всех сторон плотно фиксирована довольно крупными мышцами.
Причины в зависимости от вида перелома лопатки
Повреждение тела кости и акромиального отростка происходит при прямом воздействие вследствие ударов, падений или сдавлений. Остальные виды переломов связаны с опосредованным воздействием травмирующего фактора через иные костные структуры, как правило, через плечевую кость.
Перелом ости
Данная травма происходит вследствие сильных ударов по спине, падений на спину. Перелом ости может быть как изолированным, так и сочетаться с повреждениями тела лопаточной кости. В связи с прочной фиксацией над- и подостистыми мышцами, смещения возникают крайне редко. Из-из мышечного каркаса перелом редко диагностируется, часто ошибочно принимаясь за ушиб.
Перелом акромиального отростка
Подобная травма развивается из-за прямых ударов по области надплечья. За счет тяги мышц плечевого пояса происходит смещение костного отломка, нарушение или потеря функции плечевого сустава.
Перелом суставной впадины
Подобная травма наблюдается вследствие падения с упором на вытянутые руки. Резкий удар головки плечевой кости по суставной впадине приводит к травмированию последней. Суставная впадина часто повреждается с образованием одного или множества свободных костных обломков, что значительно усложняет последующее лечение. Этот перелом относится к внутрисуставным и всегда сопровождается повреждением суставной поверхности.
Перелом шейки лопатки
Перелом шейки происходит при сходных обстоятельствах, что и перелом суставной впадины, однако линия повреждения проходит вне без затрагивания плечелопаточного сустава. Смещение наблюдается довольно часто, визуально деформация может напоминать вывих плеча.
Перелом клювовидного отростка
Клювовидный отросток прикрыт сверху акромиальным, в связи с чем его переломы от прямого воздействия травмирующего фактора невозможны. Травма развивается из-за чрезмерно сильного воздействия головки плечевой кости на отросток во время падения на вытянутые руки. Клювовидный отросток довольно прочно фиксирован связочным аппаратом, дельтовидной мышцей и вместе с суставной впадиной образует плечевой сустава, за счет чего его смещение происходит крайне редко.
Верхнего и нижнего углов
Происходят в связи с прямым воздействием травмирующего фактора на тело лопаточной кости. Линия перелома отграничивает угол от тела лопатки. Смещение наблюдается крайне редко из-за прочной фиксации мышечным каркасом.
Многооскольчатые, продольные и поперечные
Данные виды перелома тела лопатки являются самыми сложными в связи с тем, что способствуют образованию двух и более крупных обломков кости. И если продольные или поперечные переломы могут протекать без смещения, то многооскольчатые всегда сопровождаются смещением костных обломков, что может способствовать повреждению огибающий артерий.
Признаки перелома лопатки
Клиника перелома бывает довольно разнообразной в зависимости от прохождения линии его прохождения и обстоятельств травмы. К постоянным признакам любого вида перелома относятся:
- Отек мягких тканей;
- Болезненность при движении рукой со стороны повреждения, невозможность поднять прямую руку выше плеча или вовсе;
- Деформация травмированной области вследствие смещения костных обломков или наличия гематомы при повреждении сосудов.
Важным моментом в определении наличия травмы является выяснение обстоятельств ее получения. Для перелома лопатки характерны прямые удары по спине, надплечью, падения на спину или с упором на вытянутые руки.
Если повреждению способствовал прямой удар, нанесенный по спине или надплечью, то в его месте будут наблюдаться ссадины, подкожные кровоизлияния. При переломах тела лопаточной кости часто наблюдаются сопутствующие повреждения ребер.
Перелом суставной впадины происходит вследствие падения на вытянутые руки и всегда сопровождается выраженными болевыми ощущениями при движениях в плечевом суставе, значительным снижением его подвижности, кровоизлиянием в суставную полость.
Обратите внимание! Даже значительные внутрисуставные гематомы могут быть незаметны из-за фиксирующей сустав мощной дельтовидной мышцы, однако незначительное ее напряжение будет вызывать сильные болевые ощущения.
Первая помощь
Без применения дополнительных методов диагностики в виде рентгенографии, достоверно определить наличие или отсутствие перелома лопатки может быть довольно затруднительно, особенно при его локализации в области тела, ости или клювовидного отростка. Повреждения суставной впадины и акромиального отростка определяются проще за счет возможности визуально оценить состояние данных структур и функцию верхней конечности. В связи с данными особенностями, на догоспитальном этапе следует:
- Наложить повязку Дезо или косыночную на руку со стороны повреждения, максимально обездвижив ее;
- При болевом синдроме обеспечить пострадавшего анальгетиками;
- При подозрении на кровоизлияние в плечевой сустав, повреждение артерий, огибающих лопатку, приложить холод в месте повреждения.
Накладывание повязки Дезо требует не только достаточного количества бинта, но и определенных навыков оказания первой медицинской помощи. Более реальным представляется применение косыночной повязки. Во-первых, техника ее наложения крайне проста, во-вторых, для нее требуется квадратный кусок ткани, скатерти или иного довольно плотного материала, со стороной около 1 м.
Методы диагностики
Основной метод диагностики перелома лопатки – рентгенографическое исследование. Для этого выполняется снимок в боковой и прямой проекции. При этом, для последнего необходимо отведение руки под прямым углом. Некоторые виды повреждений требуют дополнительных проекций. При наличии многооскольчатых переломов тела или суставной впадины возможно проведение КТ с целью определения локализации всех костных осколков.
Лечение перелома костей лопатки
Как и при лечении любых иных переломов, существует три способа лечения травм лопатки: консервативные (иммобилизация), полуконсервативный (скелетное вытяжение) и оперативный.
Это интересно! Оперативное лечение травм данной локализации, в отличии от всех остальных видов травм, показало довольно скудный результат, слабо оказывающий влияние на скорость выздоровления. Скорее всего, это связано с отсутствием значительно нагрузки на лопатку, выполняющей функцию рычага для верхней конечности.
Консервативная терапия (иммобилизация)
Показана при травмах тела (в т.ч. углов и ости) отростков и отростков лопатки. Фиксация производится благодаря специальной торакобрахиальной повязке, накладываемой одновременно на грудную клетку и плечо.
При этом, верхняя конечность иммобилизируется под прямым углом относительно грудной клетки с незначительном сгибанием в локтевом суставе. Данная позиция верхней конечности позволяет максимально расслабить мышцы плечевого пояса и снизить болевой синдром. При необходимости проводится инфильтрационное введение анестезирующего препарата в область травмы.
Репозиция костных обломков при, необходимости, проводится вручную под кратковременным наркозом. Переломы акромиального и клювовидного отростков можно фиксировать при помощи косыночной повязки, значительно более удобной в бытовом плане.
Скелетное вытяжение
Полуконсервативное лечение производится при переломах суставной впадины со смещением. Тяга направляется так, чтобы рука находилась в отведенном от туловища положении, как и при иммобилизации.
В первые дни лечения проводится мануальная репозиция костных обломков. Скелетное вытяжение требует достаточно длительного (порядка 3 – 4 недель) пребывания в постели, что может быть неприемлемо для тяжелобольных или пожилых пациентов.
Хирургическое вмешательство
Операция проводится при наличии множества костных обломков любой локализации. При этом, оно довольно проблематично за счет мощного мышечного массива на спине и труднодоступности плечевого сустава. Хирургическое вмешательство должно применяться только при полной бесперспективности консервативного или полуконсервативного лечения.
Операция заключается в постановке скоб или пластин на тело лопатки, акромиальный и клювовидный отростки. Описано эндопротезирование плечевого сустава (замена раздробленного собственного на искусственный имплантат) в виде установки одной суставной впадины или суставной впадины вместе с головкой плечевой кости. Данная методика исключает какую-либо значительную нагрузку на прооперированную руку в дальнейшем, из-за чего должна проводиться только в крайних случаях.
Возможные осложнения и последствия
Значительные осложнения могут развиваться при внутрисуставных переломах лопатки. Нарушение целостности суставного хряща и кровоизлияние в полость сустава формируют обстоятельства, при которых высок риск развития деформирующего артроза с прогрессирующей утратой функции сустава.
Реабилитационный период
Восстановление после травм лопатки начинается уже с первых дней вне зависимости от выбора метода лечения. Основная деятельность направлена на предотвращение атрофии мышц верхней конечности.
Как долго длится восстановление
Реабилитационный период вне зависимости от типа лечения занимает от 4 до 6 недель. Костная ткань за это время успевает полностью срастись и минерализироваться. При этом, как иммобилизация, так и скелетное вытяжение не занимают более 3 – 4 недель.
Фото 2. Для восстановления подвижности конечностей нужно выполнять комплекс упражнений. Источник: Flickr (kenga86).ЛФК для восстановления
Уже с первых дней лечения следует начинать занятия для гимнастики мышц кисти и предплечья. При этом, выполняются всевозможные мелкие движения пальцами рук, вращения, сгибания и разгибания в лучезапястном суставе. Если позволяет ситуация, то задействуется еще и локтевой сустав.
После окончания скелетного вытяжения или иммобилизации необходимо ежедневно проводить стандартный комплекс разминочных упражнений для плечевого пояса и верхних конечностей.
Это важно! От любых силовых упражнений (подъем грузов, жим лежа, приседания со штангой, тяги верхнего или нижнего блока, подтягивания и т.д.) следует отказаться на срок от 2 до 3 месяцев с момента получения травмы.
Медикаменты и питание как вспомогательные методы
Основной рацион питания во время реабилитации должны составлять свежие фрукты и овощи, красное мясо, говяжья печень, молочные продукты.
Из медикаментов рекомендуется принимать препараты кальция и витамина D (Остеогенон, Кальций-D3, Бивалос).
Перелом лопатки – причины, симптомы, диагностика и лечение
Перелом лопатки – это нарушение целостности лопатки в результате травматического воздействия. Происходит довольно редко и обычно сочетается с переломами ребер. Проявляется болью в лопаточной области, отеком и ограничением движений верхней конечности. В некоторых случаях отмечается подкожное кровоизлияние или плечевой гемартроз. Патология диагностируется на основании анамнеза, данных физикального осмотра и рентгенологического исследования. Методика лечения зависит от места перелома лопатки, может заключаться в наложении фиксирующей повязки или скелетного вытяжения длительностью в 1 мес.
Общие сведения
Переломы лопатки достаточно редко наблюдаются в травматологии, составляют 0,3-1,5% от общего количества скелетных травм. Как правило, возникают одновременно с переломами ребер. Перелом акромиального отростка может сочетаться с переломом либо вывихом акромиального конца ключицы, перелом суставного отростка – с вывихом плеча. Травматическое повреждение чаще выявляется у мужчин трудоспособного возраста, пик заболеваемости приходится на 40-60 лет.
Причины
Переломы лопатки возникают при бытовых, уличных и производственных травмах, автодорожных происшествиях. Локализация повреждения определяется механизмом травмы:
- Прямое воздействие: падение на спину, сильный удар. Преобладает в структуре заболеваемости, наблюдается при переломах углов, ости, тела лопатки.
- Непрямое воздействие: падение с упором на кисть либо на область локтевого сустава при отведенной конечности. Становится причиной переломов шейки, клювовидного, акромиального отростков лопатки, суставной впадины.
Патогенез
Лопатка – плоская парная кость. Располагается по задней поверхности грудной клетки сбоку от позвоночника. Входит в состав так называемого верхнего плечевого пояса и участвует в движениях верхней конечности. Имеет сложную структуру, включающую тело, ость, два отростка, шейку и суставную впадину. Переломы лопатки из-за особенностей ее расположения обычно не сопровождаются выраженным смещением.
Наиболее сложными являются многооскольчатые переломы тела, а также переломы акромиального отростка, шейки лопатки, при которых чаще наблюдается смещение костных фрагментов. Перелом суставной впадины относится к категории внутрисуставных, может оказывать негативное влияние на функцию плечевого сустава из-за нарушения целостности суставной поверхности, особенно при наличии свободно лежащих отломков.
Классификация
В современной травматологии и ортопедии используют систематизацию переломов лопатки с учетом локализации, что позволяет подобрать оптимальную тактику лечения и составить прогноз. Различают следующие виды травм:
- многооскольчатые, поперечные, продольные переломы тела лопатки;
- переломы акромиального и клювовидного отростков лопатки;
- перелом хирургической и анатомической шейки лопатки;
- перелом суставной впадины;
- перелом нижнего и верхневнутреннего углов;
- перелом ости лопатки.
Симптомы перелома лопатки
Клиническая картина определяется локализацией перелома. При повреждениях углов, ости и тела кости возникает болевой синдром, в пораженной зоне появляется отечность, обусловленная кровоизлиянием в близлежащие мягкие ткани. Локальный отек обычно соответствует форме лопатки, интерпретируется как симптом «треугольной подушки». Выявляются умеренные ограничения движений верхней конечности, самостоятельный подъем руки невозможен.
Деформация при переломах со смещением визуализируется не всегда из-за выраженной отечности, которая также затрудняет пальпацию и может стать причиной гиподиагностики. При ощупывании может определяться смещение отломков, костная крепитация, патологическая подвижность. Пальпация области повреждения резко болезненна.
При переломах суставной впадины пациент жалуется на боли в проекции плечевого сустава. Сустав отечен, деформирован, обнаруживается резкое ограничение движений. Контуры окружающих костных структур изменены, отмечается выстояние акромиона, западение тканей под акромиальным отростком. При пальпации иногда выявляется костный хруст.
Переломы клювовидного отростка и акромиона проявляются местной болезненностью и отечностью окружающих мягкотканных структур. В проекции перелома формируется кровоподтек, достигающий максимума к 2-3 суткам. Движения ограничены, пальпация болезненна, иногда обнаруживается крепитация.
Осложнения
Изредка переломы лопатки осложняются травмами плечевого сплетения, подмышечной артерии либо нерва. При нарушении целостности сосуда может наблюдаться интенсивное внутреннее кровотечение. При разрыве и сдавлении нерва отмечаются расстройства чувствительности и движений, которые иногда полностью или частично сохраняются после заживления перелома. При повреждении суставной впадины лопатки возникает гемартроз.
У некоторых больных в отдаленном периоде выявляется «флотирующая» (излишне подвижная) лопатка, развитие которой обусловлено атрофией окружающих мышц. К числу поздних осложнений внутрисуставных переломов относят артроз плечевого сустава, ограничение движений различной степени выраженности. После консервативного лечения внутрисуставных повреждений иногда диагностируются привычные вывихи плеча.
Диагностика
Обследование осуществляется в условиях приемного покоя травматологического отделения, диагноз выставляется по результатам консультации травматолога. Применяются следующие методы:
- Внешний осмотр. В пользу перелома лопатки в зависимости от его локализации свидетельствуют наличие «треугольной подушки», характерное ограничение движений, резкая болезненность. Несомненными признаками перелома являются патологическая подвижность отломков и костная крепитация.
- Рентгенография. Является основным методом инструментальной диагностики. При большинстве переломов выполняют рентгенограммы лопатки в прямой и боковой проекциях. При повреждении суставной впадины показана рентгенография плечевого сустава.
- Другие визуализационные методики. Имеют вспомогательное значение. Для уточнения особенностей перелома и расположения фрагментов при многоокольчатых переломах назначают КТ лопатки. Для оценки состояния окружающих структур производят МРТ мягких тканей.
- Пункция плечевого сустава. Осуществляется при травмах суставной впадины. Является лечебно-диагностической манипуляцией, позволяет подтвердить наличие крови в полости сустава, провести ее эвакуацию.
При наличии сопутствующих травм (повреждений грудной клетки, позвоночника) перечень диагностических методик расширяют. При разрыве либо сдавлении сосудисто-нервного пучка план обследования включает консультации сосудистого хирурга, невролога или нейрохирурга.
КТ ОГК. Перелом крыла правой лопатки.
Лечение перелома лопатки
Первая помощь
На догоспитальном этапе руку на стороне поражения фиксируют косыночной повязкой либо проволочной шиной. При подозрении на внутрисуставное повреждение или разрыв сосуда прикладывают холод (пакет или грелку со льдом, обернутые полотенцем) к области сустава. При интенсивных болях дают анальгетики. Попытки вправления строго запрещаются из-за возможности развития вторичного смещения.
Консервативная терапия
При поступлении травматолог выполняет местное обезболивание области перелома. Метод иммобилизации определяется локализацией повреждения:
- При переломах без смещения накладывается повязка Дезо, поддерживающая предплечье и фиксирующая плечо к груди. В подмышечную впадину подкладывают валик. На 10-11 день повязку снимают, руку пациента подвешивают на косыночную повязку.
- При переломе акромиона со смещением отломков используется отводящая шина сроком на 4-6 недель.
- Лечение переломов суставной впадины и шейки лопатки со смещением проводится с использованием накожного или скелетного вытяжения сроком на 1 месяц. В последующем накладывают торакобрахиальную повязку на 3 недели.
Полное сращение наступает в течение 1-2,5 месяцев. В первые дни при сильных болях внутримышечно вводят анальгетики. Больным назначают лечебную физкультуру, массаж, физиотерапевтическое лечение. Применяют следующие физиопроцедуры:
- УВЧ – способствует расширению сосудов, активизации кровообращения и тканевого обмена;
- магнитотерапия – стимулирует образование костной ткани;
- интерференционные токи – ускоряют рассасывание кровоподтеков, уменьшают болевой синдром, устраняют отечность;
- лекарственный электрофорез – использование местных анестетиков позволяет снизить выраженность болевого синдрома, применение гидрокортизона уменьшает воспаление.
Хирургическое лечение
Оперативное лечение при переломах лопатки применяется редко. В качестве показаний рассматривают
- внутрисуставные повреждения, если фрагменты смещены на 5 и более миллиметров, линия перелома распространяется на четверть и более суставной поверхности;
- переломы шейки, если отломки смещены более чем на 10 мм, угол наклона суставной впадины изменен на 40 и более градусов;
- подвывихи плеча;
- повреждение верхнего поддерживающего комплекса (вывихи и переломы ключицы).
При изолированных травмах обычно осуществляют накостный остеосинтез лопатки небольшими пластинами. Повреждения поддерживающего комплекса могут потребовать сложных вмешательств с одновременной пластикой акромиально-ключичного сочленения, наружной или интрамедуллярной фиксацией ключицы, иммобилизацией лопатки с использованием винтов либо пластин. После операции верхнюю конечность фиксируют в положении отведения. Пациенту назначают антибиотикотерапию и обезболивающие средства, проводят реабилитационные мероприятия.
Прогноз
Прогноз при переломе лопатки в большинстве случаев благоприятный. Переломы без смещения хорошо срастаются, не влекут за собой негативных последствий. При повреждениях со смещением, особенно внутрисуставных возможны ограничения движений, дегенеративно-дистрофические изменения. При сопутствующих травмах нерва могут наблюдаться невропатии.
Профилактика
Превентивные меры включают профилактику бытового травматизма, соблюдение правил дорожного движения, следование правилам техники безопасности на производстве. При повреждениях верхних отделов грудной клетки важна настороженность травматолога в отношении возможных сопутствующих травм лопатки.
Первая помощь и лечение при переломе лопатки
У человека лопатка представлена плоской парной треугольной костью. Она локализуются на задней поверхности грудной клетки сбоку от позвоночника. Перелом лопатки встречается нечасто и доля таких повреждение не превышает 1,5% от всех переломов. Но любому человеку не помешают знания симптомов подобного повреждения, а также навыки оказания первой доврачебной помощи в этом случае.
Как чаще всего происходит перелом
Относительная редкость подобной травмы заключается в том, что кость расположена в толще мускулов и обладает значительной подвижностью. Вдобавок играет свою роль и форма кости.
Самыми распространенными причинами такого перелома являются:
- ДТП;
- падение на руку;
- падения на спину;
- прямой удар по лопатке;
- производственные травмы.
Порой эти переломы случаются из-за растяжения мышц плечевого сочленения. В итоге напряжение передается на шейку лопатки, вследствие чего она ломается под тяжестью костей конечности. Зачастую это проблема спортсменов, занимающихся метанием меча или диска. Перелом шейки лопатки нередко возникает при глубоком заносе руки назад.
Классификация
Классификация переломов лопатки предполагает их разделение на открытые либо закрытые (без повреждения целостности кожных покровов). Также классифицируют переломы лопатки по количеству осколков (с одним или несколькими) и по локализации повреждения.
В последнем случае выделяют:
- область оси;
- переломы шейки;
- травмы суставной впадины;
- повреждения клювовидного отростка;
- повреждение акромиального отростка;
- травмы в зоне верхнего и нижнего угла;
- поперечные, продольные и многооскольчатые;
- отдельно выделяют дырчатые (бывают при ударе острым предметом либо пулевом ранении).
Как правило, чаще всего встречаются повреждения акромиона и суставной впадины. Подобные переломы лопатки нуждаются в специальном лечении и даже после завершения реабилитации еще некоторое время могут беспокоить боли. Повреждения же шейки лопатки нередко становятся причиной тяжелых осложнений и серьезных последствий.
Клиническая картина перелома
Существуют определенные признаки и симптомы перелома лопатки, помогающие установить предварительный диагноз. Как правило, после травмы человек жалуется на боль в плече, надплечье и в лопатке, интенсивность которой возрастает при попытке движения. Отмечается отечность задней поверхности надплечья, а в пораженной области появляется ссадина или рана.
Близлежащие ткани наливаются кровью и это приводит к формированию синяка, что отчетливо проступает под кожей. Далее, он будет спускаться вниз по плечу. При ощупывании пораженной зоны может отмечаться патологическая подвижность, однако если у пациента всего лишь трещина, а не закрытый перелом лопатки, то этот симптом отсутствует.
Стоит отдельно подчеркнуть, что ранее описанный отек будет всецело повторять форму кости. Именно поэтому данное явление получило название «треугольник Комолли». Попытка прощупать поврежденную область будет провоцировать усиление боли, а в случае перелома лопатки со смещением будет отчетливо слышится крепитация осколков.
«Треугольник Комолли» – отчетливый синяк повторяющий форму костиПорой после перелома верхняя конечность поднимается вместе с лопаткой, что указывает на травму вблизи сустава. Вдобавок происходит скопление крови в полости сочленения, из-за чего увеличивается его размер. При переломе шейки лопатки плечо с пострадавшей стороны будет свисать вниз, акромион выдастся вперед, а клювовидный отросток усугубится.
В случае открытого перелома лопатки внимание привлекает рана, из которой виднеются обломки кости. Если перелому сопутствует повреждение нерва, то возможны нарушения чувствительности руки. Также пострадавшего будет беспокоить болевой синдром при глубоком вдохе.
Первая помощь
Сразу же после происшествия пострадавшему необходимо оказать грамотную первую помощь, что поможет снизить интенсивность болевого синдрома и отека.
Вначале человеку дают 1 таблетку анальгетика, и пока не прибыла скорая помощь, в подмышечную область укладывается поддерживающий валик. Также из подручных материалов нужно сделать косынку, что будет поддерживать поврежденную конечность.
Правильная иммобилизация руки способна существенно снизить болевой синдром, а также помогает избежать возможного повреждения сосудов, нервов, мышц и кожных покровов в процессе транспортировки пострадавшего. Если у человека присутствуют повреждения кожи, то на них накладывают стерильные повязки.
Вдобавок первая помощь при переломе лопатки заключается в том, чтобы приложить охлаждающий компресс. В подобных целях можно использовать пакеты замороженных овощей или ягод, предварительно обернутые в полотенце. Длительность такого компресса не должна превышать 20 минут, после чего делается 10-минутная пауза. Процедура повторяется минимум 3 раза. Транспортировка пострадавшего в больницу осуществляется сугубо в сидячем положении.
Диагностика
Обязательной диагностической процедурой при повреждении лопатки, как и при любом другом переломе, является рентген. Выполняют рентгенографию в двух проекциях, но в определенных случаях показана еще одна, косая, проекция. Такой снимок требуется в случае повреждения ключицы либо акромионного отростка лопатки. Еще более информативной процедурой является КТ с пространственной реконструкцией.
Стоит отметить, что во время диагностики лопаточного повреждения специалисты могут столкнуться с весьма серьезной проблемой – не вовремя выявленным переломом. Такое возможно, когда у пациента присутствуют политравмы и на первый план выходят более серьезные повреждения костей либо внутренних органов.
Именно поэтому все большую популярность приобретает МРТ. Ценность метода заключается в возможности отображения на снимке не только костей, но и мягких тканей. Это помогает специалистам вовремя обнаружить травмы вращательной манжеты, нервов либо сосудов и оказать необходимую помощь.
Лечение
Тактика в терапии любого перелома лопатки прямо зависит от характера повреждения. Как правило, предпочтение отдается методам консервативного лечения, с последующей иммобилизацией (при переломе лопатки теперь редко применяется гипс, в основном накладывается специальная фиксирующая повязка).
Что же до оперативного вмешательства, то оно зачастую проводится при переломе со смещением, когда есть необходимость фиксировать отломки с помощью винтов, спиц, пластин либо более сложных металлоконструкций. Фиксируют перелом на 1-1,5 месяца, после чего начинается этап восстановления с применением лечебной физкультуры.
Консервативное лечение
Как уже упоминалось, при сломанной лопатке сейчас очень редко используется гипс. В основном предпочтение отдают повязке Дезо. Она дает возможность коже дышать, что предупреждает возникновение опрелостей. Вдобавок ее накладывание и ношение доставляет пациенту меньше дискомфорта и болезненных ощущений. Как правило, ношение повязки Дезо длиться 3-4 недели. Однако в случае перелома шейки лопатки применяется несколько иной метод иммобилизации.
При переломе лопатки чаще всего накладывают не гипс, а повязку ДезоВ этом случае применяется отводящая шина, а при смещении шейки вначале проводят скелетное растяжение. Это весьма выматывающие процедуры, которые в общей сложности затягиваются на 5-6 недель. Помимо иммобилизации, консервативная терапия дополняется приемом препаратов. Зачастую назначаются анальгетики, антибиотики, препараты кальция, витаминные комплексы и общеукрепляющие средства.
Операция
Хирургическое вмешательство осуществляется при следующих показаниях:
- повреждения верхнего поддерживающего комплекса лопатки;
- перелом внутри сочленения, когда присутствует ступенька более 5 мм;
- из-за подвывиха головки плечевой кости либо вследствие смены угла наклона сустава.
Вдобавок операция может проводиться, если травма задела более ¼ окружности поверхности сустава. В процессе проведения операции ликвидируется смещение, после чего внедряется металлоконструкция. Такое вмешательство носит название металлоостеосинтеза. После его проведения рука фиксируется слинг-повязкой с обязательным ее отведением. В таком положении пациент ходит 3-4 недели, пока не срастутся обломки. Лишь после снятия повязки можно приступать в ЛФК.
Возможные осложнения
Лопаточный перелом вовсе не безобиден. Из-за такой травмы нередко повреждается хрящ плечевого сочленения, на фоне чего в этом месте впоследствии может развиться артроз. Перелом лопатки со смещением в дальнейшем опасен деформацией этой треугольной кости. Вдобавок она может начать свободно двигаться по ребрам, что обычно сопровождается неприятным хрустом и болью.
Что же до операции, то она может спровоцировать:
- атрофию мышц;
- хронические вывихи;
- межреберную невралгию;
- ограниченность в движениях руки.
Однако если вовремя не сделать операцию, человек может напрочь утратить работоспособность и превратиться в инвалида. Чрезвычайно важно вовремя диагностировать данный перелом, тогда и негативные последствия будут минимальными.
Реабилитация
Уже с первых дней иммобилизации доктора рекомендуют заниматься лечебной гимнастикой, поскольку она снижает риск развития осложнений. Но ЛФК должен проводиться специалистом, ведь самостоятельные упражнения на первых этапах восстановления могут причинить непоправимый вред. Однако после усвоения пациентом всех навыков в отношении ЛФК он может продолжать занятия дома.
Начинают гимнастику с разработки пальцев и кисти (сгибания, разгибания, круговые вращения). Продолжительность упражнений не должна превышать 15 минут, но в день важно сделать порядка 4-5 подходов. Уже на 10 день после перелома вводятся упражнения для плечевых мышц (медленные поднятия конечности). Порой после 14 дней ношения повязки Дезо ее заменят на косыночный вид фиксации, что существенно расширяет комплекс упражнений.
Помимо ЛФК больному может прописываться физиотерапия. Как правило, назначается УВЧ и магнитотерапия. Эти процедуры способствуют устранению болевого синдрома и снимают воспаления, что значительно ускоряет процесс срастание костей. Уже на заключительных этапах восстановления можно подключать занятия в бассейне. Тем не менее важно не перегружать организм, обеспечив постепенное восстановление поврежденного сочленения и работу всех групп прилегающих мышц.
Обострение остеохондроза симптомы – симптомы и как устранить боль в отделе позвоночника, в чем заключается лечение, поможет ли гимнастика и простые упражнения?
Обострение остеохондроза: симптомы, лечение, причины
При дегенеративных изменениях межпозвонковых дисков развивается остеохондроз. Лечить его нужно своевременно, чтобы добиться стойких результатов. Но зачастую бывает так, что неожиданно происходит обострение остеохондроза. Пока проводятся лечебные и профилактические меры по борьбе с остеохондрозом, организм пытается компенсировать истончение и деформацию хрящевой ткани. Как только внешние условия изменяются, происходит обострение остеохондроза.
Причины обострения
При обострении остеохондроза, длительность этого состояния, при условии лечения, составляет от 7 до 12 дней.
Чтобы разобраться, сколько длится обострение остеохондроза и какие принимать меры в это время, нужно выяснить главные причины, почему обостряется заболевание. Вот основные факторы, провоцирующие обострение остеохондроза:
- Стрессовые ситуации. Сам по себе стресс в состоянии ухудшить приток крови к позвоночнику и нарушить нормальный обмен веществ. Но истончение хрящевой ткани депрессивные и стрессовые состояния не вызывают. Скорее, объясняется проявление заболевания тем, что в нервной, напряженной обстановке, человек незаметно сам для себя совершает резкие движения, провоцируя воспаление остеохондроза.
- Острый остеохондроз может быть спровоцирован проведением сеансов массажа, если они проводились не у профессионала, либо пациент не уточнил, что страдает данным заболеванием, а курс массажа преследовал, например, цель похудения.
- Сезонные обострения. Если в позвоночном столбе уже происходит патологический процесс разрушения хрящей и дисков, то воспаленный очаг будет болезненно реагировать на перепады атмосферного давления, происходящие при сменах времен года.
- Прием алкогольных напитков. Притом, что спиртное негативно влияет на все органы человека, само по себе употребление алкоголя не спровоцирует обострение заболевания. Скорее, его вызовет сон в неудобной, неправильной позе, после злоупотребления, либо ходьба в легкой одежде в холодное время года, и последующая простуда.
- Простуда. Вирусное заболевание не влияет на ход заболевания. А вот переохлаждение, которое простуду вызвало, вполне может сказаться на состоянии позвоночника и вызвать негативные последствия.
Также, многие люди, страдающие остеохондрозом знают, что причины обострения остеохондроза состоят в чрезмерных физических нагрузках, сидячей работе (для работников умственной деятельности), несвоевременном лечении заболевания и отсутствии профилактических мер для его прогрессирования.
При обострении остеохондроза, длительность этого состояния, при условии лечения, составляет от 7 до 12 дней. Лечение же должно проводиться не менее месяца, до прохождения основных признаков заболевания.
Симптомы
Основные симптомы в период обострения сходны с признаками остеохондроза в острой стадии:
- боль в спине, которая не дает полноценно работать, двигаться, высыпаться;
- онемение конечностей, в зависимости от локализации процесса – при поясничном остеохондрозе это ноги, при шейном или грудном – руки;
- покалывание и жжение в пораженной области;
- изменение цвета кожных покровов;
- головокружение, тошнота, рвота;
- туман перед глазами, снижение зрения и слуха, звон в ушах;
- изменение походки.
Все эти признаки не должны быть проигнорированы. Не стоит ждать, что обострение пройдет само собой, его нужно лечить, а для этого своевременное обращение к врачу станет самым главным и правильным шагом.
Лечение
Как лечить обострение остеохондроза, подскажет врач, исходя из симптомов, истории болезни и степени поражения позвоночника. Доктор проведет соответствующее обследование, назначит лекарства, таблетки, мази, и если требуется – физиопроцедуры, массаж и лечебную физкультуру. В большинстве случаев для лечения обострения остеохондроза назначаются следующие медикаменты:
- обезболивающие таблетки – Ибупрофен, Анальгин, Кеторол, Диклофенак. При необходимости проводится новокаиновая блокада;
- хондропротекторы – препараты, восстанавливающие регенеративную функцию хрящевой ткани. Применяют эти таблетки в течение длительного времени, не менее полугода, для получения видимого эффекта;
- таблетки – миорелаксанты: Мидокалм, Финлепсин. Данная группа препаратов призвана оказать расслабляющее действие на напряженные, сведенные спазмом мышцы;
- медикаменты ноотропной группы: Аминалон, Тиоцетам;
- препараты для поддержания правильной работы сосудов: Винпоцетин, Бетасерк;
- витамины группы В в форме таблеток и инъекций: Мильгамма, Нейровитан и другие.
Должно ли лечение проводиться на дому, под врачебным контролем, или в стационаре, зависит от выраженности симптомов заболевания и последствий, нанесенных организму. Принять это решение сможет только лечащий врач. Желательно провести комплексную терапию, которая будет включать в себя посещение физиокабинета, проведение сеансов традиционного, баночного и точечного массажа, занятий ЛФК, грязелечения и других вспомогательных методик для облегчения симптомов обострения остеохондроза.
Неполное выполнение врачебных рекомендаций, игнорирование явных симптомов заболевания может привести к развитию вертеброгенной дорсалгии позвоночника. Возникает она резко, отличается приступообразной формой и характеризуется острой болью в спине различной локализации. Подвержены проявлениям дорсалгии люди, страдающие заболеваниями костно-хрящевой системы травматического, дегенеративного, воспалительного и неопластического характера.
Лечить проявление вертеброгенной дорсалгии , исходя из ряда поставленных задач:
- выявление и устранение факторов, провоцирующих развитие заболевания;
- избавление от неврологических расстройств;
- купирование сильных болей;
- восстановление функций кровоснабжения и обмена веществ в организме;
- уменьшение проявления дистрофических процессов, происходящих в позвоночнике;
- профилактические меры, направленные на предотвращение прогрессирования заболевания.
Профилактика обострений
Чтобы избежать острых симптомов остеохондроза и его обострения, доктора рекомендуют придерживаться следующих правил:
- соблюдать режим дня, полноценно отдыхать, не утруждая себя чрезмерными физическими нагрузками, приходящимися на спину и позвоночник;
- спать и сидеть только в правильной, безопасной позе;
- регулярно посещать массажный кабинет, желательно проводить 2-3 курса массажа в год;
- заниматься гимнастикой, плаванием и другими полезными для здоровья позвоночника видами спорта;
- правильно питаться, обеспечивая организм необходимыми витаминами и микроэлементами.
Соблюдение этих нехитрых правил поможет предостеречься от обострений заболевания и поддерживать позвоночник в здоровом состоянии.
hondrozz.ru
Обострение остеохондроза: причины, симптомы, лечение
Однако у некоторых людей, в силу индивидуальных свойств организма, а также особенностей течения болезни, переход от первой стадии ко второй происходит резко, в течение одного-двух дней.
Разумеется, до этого времени больной не обращается за врачебной помощью, из-за почти полного отсутствия симптомов считая себя абсолютно здоровым. В какой-то момент начинает испытывать сильные боли и дискомфорт в спине и шее. Такую резкую смену этапов развития остеохондроза и называют его обострением.
Также под обострением понимают резкий выход больного из длительной ремиссии.
Причины
Обострение может вызвать целый ряд негативных факторов, среди которых:
- Пренебрежение лечением. Если не лечить остеохондроз в период ремиссии или на его начальной стадии, неминуемо наступит обострение;
- Несоблюдение режима. При остеохондрозе очень важно правильное питание. Если нарушить диету, обменные процессы в позвоночнике нарушатся, что приведет к отрицательным последствиям;
- Переохлаждение. Если подвергнуть спину больного воздействию относительно низких температур, это тоже может вызвать обострение;
- Поднятие тяжестей. Людям, страдающим остеохондрозом, нельзя поднимать вес более 15 килограммов. Однако многие пренебрегают этим запретом;
- Продолжительное сидение в некомфортной позе. По этой причине заболевание усугубляется чаще всего у тех, кто работает в офисе. Ведь там по много часов приходится проводить в неудобном положении перед монитором компьютера;
- Неправильно проведенный курс мануальной терапии и массажа. Массаж может причинить вред, если его делает недостаточно профессиональный специалист. В случае с остеохондрозом он может не облегчить состояние больного, а заставить заболевание проявить себя с новой силой;
- Ожирение. Когда человек набирает лишний вес, это создает дополнительную нагрузку на фиброзные кольца, что обостряет протекание остеохондроза.
Кроме того, остеохондроз может обостриться и вследствие других факторов, например, из-за гормональных нарушений, перенесенного инфекционного заболевания, в некоторых иных случаях.
Симптомы
Для обострения остеохондроза характерны симптомы, которые можно разделить на две большие группы:
- Болевые симптомы. Боли проявляются в участках, близких к пораженной области позвоночника. Ш. Ф. Эрдес в своей работе «Остеохондроз – особенности отечественной интерпретации болезни» называет их в качестве основного симптома заболевания. Они могут возникать в шее и затылке при шейном остеохондрозе, в пояснице при его поясничной форме или в груди при поражении грудного отдела позвоночника. Характер боли жгучий, интенсивность – настолько высокая, что ее трудно перенести. Возникает боль чаще всего при движении, однако может возникать и в состоянии покоя.
- Неврологические симптомы. Поскольку при остеохондрозе происходит защемление нервов, которые проходят сквозь позвоночный столб, обострение заболевания вызывает также симптомы неврологического характера. Это сильные головные боли, головокружение, шум в ушах, тошнота. Внешне защемление нервов дает о себе знать излишним напряжением или спазмом мышц, расположенных вблизи позвоночника, а также покраснением кожи, покрывающей их. В отдельных особо тяжелых случаях могут наблюдаться такие проявления, как обморочные состояния, а также нарушение мыслительной деятельности, перепады настроения.
Кроме того, на фоне обострения остеохондроза может проявляться и ряд других симптомов, таких как атрофия мышц ног, нарушения менструального цикла у женщин, а также нарушение потенции у мужчин.
Диагностика
Как и все заболевание в целом, обострение остеохондроза диагностируется врачом-невропатологом. Сначала он изучает анамнез, а затем, для получения более подробной и достоверной информации, может провести и другие обследования пациента, в числе которых:
- Рентгенография;
- Магнитно-резонансная томография;
- Компьютерная томография;
- Ультразвуковое исследование.
Поскольку обострение нередко сопровождается воспалительными процессами в межпозвоночных дисках больного, может быть проведен анализ крови.
Кроме того, невролог может направить пациента для дополнительного обследования к другим врачам-специалистам, например хирургу или ортопеду.
Лечение
При обострении применяют следующие методы лечения:
- Медикаментозный. Это основной метод в данном случае, поскольку когда протекание болезни обострено, необходимо в кратчайшие сроки устранить негативные симптомы и вернуть больного к нормальной жизнедеятельности, а это могут сделать только лекарственные препараты.
- Массаж и мануальная терапия. Они позволяют снизить излишний тонус мышц, поддерживающих позвоночник, а также укрепить их.
- Физиопроцедуры. При остеохондрозе назначают самые различные процедуры. Это может быть магнитотерапия, разнообразные прогревания, лечение ультразвуком. Однако самой распространенной процедурой является электрофорез. Это связано с тем, что он не только воздействует на нервные окончания пациента с помощью электрического тока, но и крайне быстро вводит в его организм лекарственные препараты. Особенно это актуально при обострении, когда необходимо снять болевые ощущения за максимально короткий промежуток времени.
- Лечебная физкультура. Она позволяет укрепить мышцы, чтобы они лучше поддерживали позвоночник. Помимо классической лечебной физкультуры может применяться и психофизическая, направленная на стабилизацию психического состояния пациента, если оно нарушено. На ее необходимость указывает Л. К. Воронянская в своей статье, посвященной реабилитации больных шейным остеохондрозом.
- Использование специального ортопедического воротника, который помогает на некоторое время снять с мышц нагрузку по поддержанию шейного отдела позвоночника.
Медикаментозное лечение
При лечении обострения остеохондроза применяют следующие лекарственные средства:
- Поскольку при обострении главной задачей является снятие болевых симптомов, то в первую очередь больному назначают обезболивающие препараты, например Ибупрофен. При очень сильных болях может потребоваться инъекционное введение лекарства.
- Для устранения воспалительных процессов используют нестероидные противовоспалительные препараты. Чаще всего назначают Диклофенак.
- Так как острые формы остеохондроза нередко сопровождаются отеком мышц, прилегающих к позвоночному столбу, применяют и противоотечные средства, например Индометацин.
- Общеукрепляющие средства, помогающие организму восстановиться, например витамин В или витаминные комплексы, такие как Компливит.
Не следует принимать названные препараты самостоятельно (за исключением витаминов). Лечение с их помощью можно начинать только после консультации со специалистом.
Что делать, если рядом нет доктора
Часто бывает так, что приступ обострения остеохондроза происходит в самых неподходящих местах. Он может настигнуть больного на даче, на работе, в поезде. В таких случаях нет возможности посетить врача. Однако больному все равно требуется оказать первую помощь. Для этого нужно:
- Обеспечить больному полный покой. Ему нужно принять лежачее положение и не двигаться. Спина при этом должна быть прямой. Допускается незначительный изгиб шеи. Однако если приступ произошел в офисе или в сидячем вагоне поезда, сделать это невозможно. В таком случае больному необходимо сесть в наиболее удобную позу и стараться совершать минимум движений.
- Согреть больное место. Это можно сделать, укутав его шерстяной шалью или завернувшись в теплый плед, а также использовав для этой цели специальную электрическую грелку.
- При возможности принять имеющееся под рукой обезболивающее. В крайнем случае подойдет даже анальгин, который есть в каждой аптечке. Это поможет хотя бы частично устранить болевые симптомы.
Даже если после этих действий вам стало лучше, не стоит тянуть с визитом к врачу. Как только появилась возможность посетить его, нужно незамедлительно это сделать.
Профилактика
Обострение остеохондроза можно успешно предотвратить. Для этого потребуется:
- Соблюдать правильный режим. Не нужно переутомляться, также необходимо придерживаться диеты. Не следует употреблять жирное, сладкое, острое и слишком соленое. В рационе должны преобладать постное мясо, нежирная рыба, каши, овощи и молочные продукты.
- Ни в коем случае нельзя переохлаждаться.
- Если вы работаете в офисе и проводите много времени за компьютером, следует купить на работу ортопедическое кресло, позволяющее спине всегда находится в правильном положении. Если такой возможности нет, нужно хотя бы стараться держать спину прямо, время от времени делать небольшую разминку.
- Заниматься лечебной физкультурой. Какие именно упражнения потребуются, подскажет врач, так как они различаются в зависимости от вида остеохондроза, его стадии, а также интенсивности заболевания.
Стоимость лекарственных препаратов
Наименование | Средняя стоимость в Российской Федерации (в рублях) | Средняя стоимость на Украине (в гривнах) |
Ибупрофен | 65 | 32 |
Диклофенак | 80 | 17 |
Индометацин | 200 | 30 |
Витами В | 40 | 12 |
Компливит | 200 | 42 |
Анальгин | 17 | 6 |
Выводы
- Обострение остеохондроза возникает внезапно при переходе заболевания на новую стадию или при выходе больного из ремиссии.
- Причины обострения – отсутствие лечения, нарушение режима и неблагоприятные бытовые факторы.
- Основное проявление обострения – резкая боль, которая также сопровождается симптомами неврологического характера.
- При обострении нужно сразу обратиться к врачу, а если такой возможности нет, нужно оказать больному первую помощь.
- Лечат обострение массажем, мануальной терапией, физиотерапией, лечебной физкультурой. Однако основной метод – медикаментозный.
- Наступления обострения позволяют избежать профилактические меры.
hondrozhealth.com
Обострение грудного остеохондроза симптомы лечение
Причины, симптомы и лечение приступов обострившегося грудного остеохондроза
Остеохондроз грудного отдела позвоночника – заболевание, характеризующееся возникновением дегенеративных процессов в области позвонков и межпозвоночных дисков. При запущенных формах обострение остеохондроза грудного отдела позвоночника требует немедленного лечения, направленного на скорейшее восстановление нормального состояния пациента и снятие болевых ощущений.
Какие могут быть причины обострения
Обострение остеохондроза может возникать вследствие воздействия целого ряда факторов:
- Сезонность – хронический остеохондроз подвержен влиянию времен года: обострения в грудном отделе чаще всего случаются весной как следствие переменчивой погоды.
- Физические нагрузки или их отсутствие – длительные статические нагрузки, тяжелый труд или долгое сидение в неудобной позе увеличивают нагрузку на грудной отдел позвоночника, провоцируя воспаление и обострение.
Сидячий образ жизни негативно сказывается на состоянию позвоночника.
- Воздействие температур – приступы болей от остеохондроза грудного отдела способны появиться от влияния слишком высоких (баня, сауна) или от слишком низких температур.
- Нервное перенапряжение – при повышенном стрессе процессы обмена в тканях замедляются.
- Алкоголь – его отрицательный эффект обоснован собственно пагубным воздействием, дополняемым неконтролируемым поведением, способным привести к травмам и переохлаждениям.
- Менструальный цикл – при менструации падение уровня эстрогена у женщин может спровоцировать обострение болезни позвоночника.
Такое на первый взгляд безобидное заболевание как простуда может быть причиной проблем с позвоночником.
- Инфекционные заболевания – простуда, грипп, ОРВИ и другие.
- Побочный эффект от лечения – обострение остеохондроза грудного отдела может возникнуть вследствие неправильного выполнения мануальной терапии или массажа.
Часто боль в грудном отделе на фоне воздействия указанных факторов возникает впервые. Такие боли носят ноющий характер, может ощущаться усталость в области между лопатками. Все это указывает на возможное проявление грудного остеохондроза. Важно начинать лечение на первых стадиях заболевания – тогда риск его перетекания в хроническую форму с периодическими обострениями будет значительно ниже.
Как понять, что грудной остеохондроз обострился
Симптомы обострения хронического остеохондроза грудного отдела проявляются наиболее ярко на поздних стадиях заболевания. Течение обострения сопровождается болями в грудной клетке и в области между лопатками, ощущением сдавливания, болезненностью глубоких вдохов и выдохов, местным онемением, появлением мурашек около пораженной области, головными болями, потерей подвижности. Грудной остеохондроз часто сопровождается межреберной невралгией – опоясывающей болью, усиливающейся при движениях грудной клетки. Основные отличительные признаки невралгии – усиление боли при вдохе, резких поворотах туловища, покраснение кожи в местах проявления невралгии.
Для точного определения причин возникновения болей при диагностике назначается УЗИ органов брюшной полости.
Часто приступ грудного остеохондроза путают с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы и т. д. Симптомы межреберной невралгии многие пациенты принимают за сердечные боли, а болевые ощущения в грудном отделе – за обострение гастрита, желчнокаменной болезни, панкреатита. Для точного определения причин возникновения болей при диагностике назначается УЗИ органов брюшной полости, электрокардиограмма, а также другие анализы, выявляющие заболевания со схожей симптоматикой.
Комментарий врача
Пациентам, впервые почувствовавшим боли в грудном отделе, необходимо пройти полное медицинское обследование для исключения других заболеваний. При ранее диагностированном остеохондрозе обследование может быть необходимо при первом случае возникновения обострения: острые боли могут быть следствием ухудшения состояния позвонков и межпозвонковых дисков, защемления нервных окончаний. Первичное обострение грудного остеохондроза позвоночника требует повторной консультации специалиста, назначения более кардинального метода лечения.
Как выйти из такого состояния
Период острой фазы заболевания сопровождается сильными болями и ограничением подвижности. Для облегчения состояния пациенту назначается постельный режим. Любые тренировки, даже самые щадящие, запрещены: их проведение может спровоцировать усиление боли, возникновение прострелов, межреберной невралгии. Самолечением в период обострения болезни заниматься категорически запрещено. Если обострения уже случались ранее и врачом была назначена схема лечения, то можно использовать ее.
Для купирования имеющегося болевого синдрома назначаются медицинские препараты. Иногда врач назначает терапию медикаментозными блокадами – это курс уколов лидокаина или новокаина, вводимых непосредственно в болевой очаг.
Для купирования имеющегося болевого синдрома назначаются медицинские препараты.
Виды препаратов для снятия обострения остеохондроза:
- Обезболивающие противовоспалительные – Индометацин, Диклофенак, Нимесил, Ибупрофен.
- Хондропротекторы – восстанавливают пораженные ткани суставов, наиболее популярные из них – Хондроксид, Артра.
- Снимающие напряжение и спазм мышц – Мидокалм.
- Витамины группы В – Мильгамма, Нейровитан.
- Ноотропы – Аминалон, Тиоцетам.
- Мочегонные, снимающие отеки – Фуросемид.
Для улучшения местного кровообращения можно проводить легкий массаж. В условиях стационара для нормализации состояния в грудном отделе проводится физиотерапия, способствующая улучшению кровообращения, снятию отека и болей от остеохондроза позвоночника. Легкую гимнастику для улучшения подвижности можно проводить после первых улучшений с разрешения лечащего врача. При выполнении упражнений не должно возникать болевых ощущений, иначе тренировку необходимо прекратить.
Мнение специалиста о назначениях
Как врач-ортопед со стажем, я назначаю медикаментозное лечение пациентам только при обострениях грудного остеохондроза. Оно состоит из комплекса препаратов для наружного и внутреннего применения, направлено на устранение болей и воспаления, улучшение обменных процессов в суставах. Для питания позвонков и межпозвоночных дисков я рекомендую каждые полгода, в том числе при обострениях, пропивать курс хондропротекторов и витаминов, содержащих кальций, фосфор, магний, витамины А, В, С, D. Дополнительно к медикаментозному лечению обострения я рекомендую пройти курс физиотерапии или массажа.
Профилактические меры
Для предупреждения обострения остеохондроза грудного отдела необходимо учитывать все факторы, предрасполагающие к его развитию. Течение такого хронического заболевания подразумевает постоянный контроль своего организма и ритма жизни. Основные меры профилактики:
- Корректировка физических нагрузок – при остеохондрозе они должны быть умеренными, но регулярными. Вредны для позвоночника статические нагрузки, поэтому нельзя носить тяжелые сумки, долго сидеть в неудобном или неправильном положении.
- Контроль осанки – при сидении или ходьбе спина всегда должна быть ровной, для профилактики сколиоза с разрешения врача допускается ношение корсета, поддерживающего правильное положение позвоночника и снимающего напряжение с мышц.
Правильная осанка — одна из профилактических мер обострения остеохондроза.
- Теплая одежда – отсутствие переохлаждений снимает риск обострения.
- Прием витаминов – для поддержания здоровья суставов и организма в целом необходимо регулярно принимать курсы поливитаминов, а для регенерации костной ткани – хондропротекторов.
- Правильное питание – рацион пациента должен быть разнообразен, это тоже является одним из методов предупреждения обострения остеохондроза грудного отдела. В меню должны присутствовать мясо, рыба, бобовые, орехи, большое количество овощей и фруктов, молочных продуктов, нужно ограничить потребление соли и сахара.
- Контроль веса – при ожирении увеличивается нагрузка на поврежденные суставы, что усугубляет течение заболевания.
Заключение
При остеохондрозе грудного отдела позвоночника важно постоянно следить за собственным здоровьем, регулярно проходить курсы лечения, выполнять лечебную гимнастику. Ведение правильного образа жизни значительно снизит риск возникновения обострений остеохондроза, а также будет способствовать улучшению общего состояния пациента.
Симптомы и лечение обострения остеохондроза
Остеохондроз относится к заболеваниям с широкой распространенностью среди населения. Практически каждый второй человек сталкивается с теми или иными проявлениями дегенеративно-дистрофической патологии позвоночника. Чаще всего страдает поясница, но поражение шейно-грудного отдела иногда приобретает даже большее значение. Почему появляется остеохондроз, как проявляется и что нужно делать для устранения обострений болезни – вопросы, которые волнуют многих пациентов.
Происхождение остеохондроза многогранно. Развитие болезни прежде всего обусловлено избыточной нагрузкой на позвоночник. Это наблюдается при ношении тяжестей, длительном пребывании в неудобных или статических позах. Немаловажную роль играет малоподвижность и сидячая работа. Но есть и другие факторы, предопределяющие возникновение заболевания – обменные и возрастные изменения. Таким образом, причины остеохондроза кроются в сочетании локальных (биомеханических) и общих (системных) процессов, которые провоцируют поражение межпозвонковых дисков, фасеточных суставов и связок.
Состояние, которое приводит большинство пациентов к врачу – это обострение остеохондроза. Именно тогда происходит манифестация симптомов, приносящих массу неприятностей каждому человеку. Сначала врач обращает внимание на субъективные ощущения, т. е. жалобы. А затем проводит клинический осмотр, во время которого выявляются объективные признаки патологии позвоночного столба.
Остеохондроз шейно-грудного отдела отличается полиморфизмом проявлений, поэтому требуется проведение дифференциальной диагностики с заболеваниями, имеющими схожую клиническую картину.
Болевой синдром
Обострение остеохондроза прежде всего характеризуется появлением боли. Она – один из наиболее ярких, но довольно неспецифичных признаков остеохондроза. Как правило, происхождение такого симптома связано с раздражением нервных волокон или мышечным спазмом. У каждого пациента боль имеет различную окраску, но приносит одинаково много неприятных ощущений. Можно отметить следующие особенности:
- Характер: стреляющая, колющая, ноющая, тянущая.
- Локализация: в области шейного и грудного отдела.
- Иррадиация: в затылок, надплечье, руки, грудную клетку.
- Интенсивность: сильная, слабая или средняя.
- Периодичность: постоянная или приступообразная.
- Усиление при движениях головой, руками, глубоком дыхании.
Боль в шее – это ответная реакция на патологические процессы в позвоночнике. Она является сигналом о необходимости посещения врача. Во время осмотра специалист может выявить рефлекторный мышечный спазм, болезненность паравертебральных точек, сглаженность физиологического лордоза. Движения в шее и грудном отделе ограничены.
Неврологические расстройства
Наряду с болью, симптомы остеохондроза включают и нарушения, связанные с нервной дисфункцией. Поскольку могут поражаться чувствительные, двигательные и вегетативные волокна, то и проявления таких расстройств будут соответствующими. При сжатии спинномозговых корешков появляются следующие симптомы:
- Онемение, жжение, «ползание мурашек», покалывание.
- Ослабление поверхностной чувствительности.
- Ощущение слабости в руках.
- Изменение цвета кожи.
Подобные признаки локализуются в участках тела, иннервируемых пораженными нервами. Если в результате компрессии страдает спинной мозг, то степень нарушений существенно возрастает – возникают проводниковые расстройства. А это чревато появлением пара- или тетрапареза конечностей и нарушением функции внутренних органов.
Неврологические расстройства могут привести к существенному снижению качества жизни пациентов и потере трудоспособности.
Церебральные проявления
Обострение шейного остеохондроза зачастую становится причиной гипоксических явлений в головном мозге. Это связано с пережатием позвоночной артерии остеофитами или грыжами дисков. Тогда клиническая картина болезни дополняется другими симптомами:
- Головной болью.
- Головокружением.
- Тошнотой.
- Шумом в ушах.
- Мельканием «мушек» перед глазами.
- Расстройствами координации.
- Снижением памяти, внимания.
- Раздражительностью, бессонницей.
Иногда можно заметить синкопальные состояния – кратковременную потерю сознания, возникающую при резких поворотах головой. Бывают и диэнцефальные кризы, протекающие с повышением артериального давления, частым сердцебиением, тревогой. Спектр проявлений зависит от того, в каком отделе мозга происходят наибольшие гипоксические изменения.
Диагностика
И если обострение патологии можно определить клинически, то подтвердить дегенеративно-дистрофические изменения в позвоночнике можно с помощью дополнительных методов. В основном используют инструментальные средства, позволяющие увидеть патологические нарушения, а для оценки обменных процессов нелишним будет проведение лабораторных исследований. Таким образом, пациенты с остеохондрозом проходят такое обследование:
- Рентгенография позвоночника.
- Томография (магнитно-резонансная или компьютерная).
- Нейромиография.
- Биохимические анализы крови.
При поражении шейного отдела показано проведение реоэнцефалографии, а грудная радикулопатия требует дифференциальной диагностики с сердечной патологией, для чего выполняют ЭКГ.
Диагностическая программа при остеохондрозе может расширяться, что зависит от клинической ситуации.
Если диагноз остеохондроза не представляет сомнений, то необходимо приступать к лечению. Оно состоит из комплекса методов, которые обеспечивают всестороннее воздействие на позвоночный столб. Традиционно, устранить обострение болезни помогают следующие средства:
Выбор терапевтической тактики определяется стадией остеохондроза, состоянием пациента и наличием сопутствующей патологии. Каждый метод лечения имеет свои особенности, которые должны быть рассмотрены подробнее.
Медикаментозная терапия
Чтобы убрать острые симптомы, в основном используют лекарственные препараты. Они не только устраняют боль, но и улучшают состояние пораженных тканей, нормализуя обменные процессы. При шейно-грудном остеохондрозе показаны следующие медикаменты:
- Нестероидные противовоспалительные (Ксефокам, Диклоберл).
- Миорелаксанты (Мидокалм, Толизор).
- Хондропротекторы (Мукосат, Терафлекс).
- Витамины (Мильгамма, Витаксон).
- Сосудистые препараты (Трентал, Актовегин).
При выраженной боли делают паравертебральные блокады с Новокаином или глюкокортикоидами (Кеналог, Дипроспан). А после ее устранения переходят на таблетированные или местные формы препаратов (мазь, гель, пластырь).
Принимать лекарства при остеохондрозе нужно лишь по назначению врача. Самолечение не допускается.
Физиотерапия
Чтобы ускорить наступление эффекта от лекарств, применяют методы физического воздействия на ткани позвоночного столба. Благодаря уменьшению боли и воспаления, улучшению кровообращения и активизации биохимических процессов, обострение остеохондроза проходит легче и быстрее. Пациентам рекомендуют пройти такие процедуры:
- Электрофорез.
- Волновая терапия.
- Лазерное лечение.
- Магнитотерапия.
- Рефлексотерапия.
- Грязе- и водолечение.
Каждая методика обладает специфическим воздействием на организм, а некоторые сопутствующие заболевания могут стать преградой для физиотерапии. Поэтому необходим строгий учет противопоказаний.
Лечебная физкультура
Лечить остеохондроз шейного и грудного отдела невозможно без физических упражнений. Гимнастика позволяет восстановить объем движений и предотвратить появление обострений. Но ее можно проводить лишь после устранения болевого синдрома. До этого, наоборот, требуется разгрузить пораженные сегменты позвоночника – носить воротник Шанца или корсет.
Комплекс упражнений разрабатывается индивидуально, чтобы учесть особенности каждого пациента. Сначала применяют упражнения, направленные на усиление гибкости, а затем занимаются укреплением мышц. Хорошим действием обладает гимнастика постизометрической релаксации, при которой статическое напряжение сменяется расслаблением.
Занятия проводятся под контролем врача ЛФК. Эффект будет заметен только при регулярном выполнении назначенных упражнений.
Массаж и мануальная терапия
Отдельно стоит упомянуть методы ручного воздействия. Массаж при остеохондрозе помогает расслабить спазмированные мышцы и улучшить приток крови к тканям. Как и гимнастику, его делают после стабилизации состояния пациента. Техники классического массажа включают следующие элементы:
- Поглаживание.
- Растирание.
- Разминание.
- Валяние.
- Надавливание.
- Глажение.
Основное воздействие должно прилагаться к шейно-воротниковой зоне и верхней части спины. Кроме ручного, может использоваться роликовый и вакуумный массаж. Рекомендуют пройти от 7 до 15 сеансов.
Мануальная терапия отличается воздействием на более глубокие структуры осевого скелета. Благодаря такому лечению устраняются мышечные блоки и подвывихи суставов, производится декомпрессия нервных корешков. Специалисты владеют приемами мягкой мобилизации, которые включают кручение, вытяжение, сгибание и разгибание позвоночника.
Если обострение шейного остеохондроза не удается устранить консервативными методами, то пора задуматься об операции. Во время хирургического вмешательства удаляют патологические образования – остеофиты, протрузии, грыжи – что сразу же отражается на состоянии пациентов. После этого требуется реабилитация, которая включает краткострочную фиксацию, массаж, физиотерапию и лечебную физкультуру.
Острые симптомы остеохондроза должны быть своевременно устранены. Говорить об адекватной терапии можно лишь после обследования и получения всей информации о заболевании. Этим определяется выбор тех или иных лечебных средств.
Обострение остеохондроза
Обострение остеохондроза проявляется болевыми ощущениями в области поражения межпозвоночных дисков. Может быть вызвано переохлаждением, длительным пребыванием в неудобном положении, подъемом тяжестей.
За достижения цивилизации человечество платит очень высокую цену. В нее входит целый набор болезней, в том числе и остеохондроз. Наш образ жизни все больше отдаляется от естественного. Заболевания, ранее характерные для людей зрелого и пожилого возраста, стремительно молодеют и порой не щадят даже подростков.
Остеохондроз – хроническое заболевание, возникающее вследствие возрастных дегенеративно-дистрофических процессов в хрящевой ткани межпозвонковых дисков. По мере прогрессирования заболевания в патологический процесс вовлекаются межпозвонковые суставы и костная ткань. Виды остеохондроза:
На ранних стадиях развития остеохондроз не причиняет особого беспокойства, но по мере развития способен очень сильно испортить жизнь, особенно в периоды обострения.
Симптомы обострения остеохондроза
Симптоматическая картина обострения остеохондроза зависит от локализации поражения. По проявлениям заболевания опытный врач определит, какой именно позвонок вовлечен в патологический процесс. Наиболее типичный симптом обострения – корешковый синдром, более известный как радикулит, причиной которого является защемление или сдавливание корешка спинномозгового нерва.
На рисунке продемонстрирована протрузия межпозвоночного диска — пульпозное ядро прорываясь через растрескавшееся фиброзное кольцо давит на спинномозговые корешки.
Характер проявления рецидива указывает на течение заболевания, которое может быть:
- регрессирующее;
- типично-устойчивое
- прогрессирующее течение.
Регрессирующее течение заболевания возможно на самых ранних стадиях развития остеохондроза при условии своевременного лечения. Каждое следующее обострение протекает легче предыдущего.
Типично-устойчивая форма отмечается при наличии незначительных необратимых изменений в структуре дисков, когда течение заболевания взято под контроль и пациент выполняет все рекомендации врача. Различия в интенсивности обострений незначительны.
При отсутствии необходимого лечения интенсивность и частота обострений со временем нарастают и врач определяет остеохондроз как прогрессирующий. В дисках обнаруживаются значительные необратимые изменения.
Обострение шейного остеохондроза
Шейный остеохондроз проявляется болью в области шеи или затылка, которая может иррадиировать в спину до лопатки, в плечо или грудную клетку. При сильных приступах возможно нарушение чувствительности кожи, затруднения подвижности руки вплоть до пальцев, ощущения покалывания, мурашек, легкая отечность (пастозность).
Поражение позвоночной артерии при остеохондрозе шейного отдела позвоночника проявляется болью в надбровной области, области висков, затылка или темени.
Характер боли часто определяется как жгучий, интенсивность варьирует до невыносимой. Боли появляются или усиливаются при поворотах и наклонах шеи, после пробуждения, при чихании.
Боли при кардиальном синдроме не купируются нитроглицерином. Однако полностью исключить патологию сердца можно только по результатам ЭКГ в момент приступа или при суточном мониторинге.
Обострение грудного остеохондроза
Проявляется острой болью в боку и спине. Со временем характер боли меняется, ее определяют как ноющую, при несвоевременном лечении болезненность может сохраняться в течение нескольких недель и даже месяцев. Болевые ощущения усиливаются при чихании, кашле, по ночам, при движении, глубоком вдохе, изменениях атмосферного давления.
При поражении верхних грудных позвонков боль иррадиирует в область лопатки, плеча, плечевого сустава, грудную клетку или брюшную полость. Поражение нижних грудных позвонков может вызвать нарушения со стороны органов таза и привести к временному ограничению подвижности в области бедер.
Обострение поясничного остеохондроза
Корешковый синдром при поражении первого и второго поясничного позвонка определяется по острой боли распространяющейся на внутреннюю часть бедер. Возможно нарушение чувствительности в паховой области.
Для поражений пятого поясничного позвонка характерна стреляющая боль (люмбаго), распространяющаяся по ходу седалищного нерва. В тяжелых случаях возможно ограничение подвижности ноги, потеря чувствительности вплоть до большого пальца стопы.
Обострения пояснично-крестцового остеохондроза могут сопровождаться нарушением функций органов малого таза: недержанием мочи и/или кала, запорами, половой слабостью, нарушениями менструального цикла. В тяжелых случаях развиваются перемежающаяся хромота, парезы конечностей, редко – атрофия мышц ног. Наиболее опасное осложнение остеохондроза – синдром конского хвоста, когда контроль над нижней частью тела может быть утрачен полностью.
У пациентов с обострениями поясничного остеохондроза отмечается характерная поза, так называемый противоболевой сколиоз.
Факторы, провоцирующие осложнения
Течение остеохондроза происходит с периодическими обострениями, которые могут развиться при наличии одного или нескольких провоцирующих факторов.
- Хронический стресс или разовые нервно-эмоциональные перегрузки. Эмоциональное перенапряжение приводит к ухудшению питания тканей, в том числе и хрящевой.
- Обострение провоцируют длительные статические нагрузки, вызванные нахождением в неудобной или неестественной позе.
- Переохлаждение и перегрев. Как ни парадоксально, но обострение остеохондроза может возникнуть не только по причине вынужденного нахождения на холоде, но и после посещения бани или сауны.
- Время года. Для большинства хронических заболеваний характерны весенние и осенние рецидивы и остеохондроз – не исключение. Особенно подвержен сезонным обострениям грудной остеохондроз, а боли в пояснице чаще появляются зимой.
- Обострение может быть спровоцировано непрофессиональным выполнением массажа. Чтобы избежать неприятностей, массажиста следует поставить в известность о том, что у вас – остеохондроз.
- Употребление алкоголя. Помимо сугубо физиологического пагубное действие алкоголя имеет и психологический аспект. Не учитывая нарушений обменных процессов в тканях состояние опьянения сопровождается притуплением чувствительности и способности контролировать свое поведение. К действию алкоголя нередко добавляется переохлаждение.
- Обострения остеохондроза у женщин могут начинаться на фоне циклических изменений содержания эстрогенов и совпадают с периодом менструации.
- Простудные заболевания. При несвоевременном или неадекватном лечении простудные заболевания могут осложняться инфекционным поражением корешков спинномозговых нервов.
- Спортивные, профессиональные, бытовые физические нагрузки, связанные с наклонами тела и поднятием тяжестей.
- Неосторожные движения.
Неправильное положение за компьютером
Продолжительность обострения
Средняя продолжительность обострения остеохондроза составляет около месяца, при отсутствии необходимого лечения – несколько месяцев. Острый период обычно длится до 7 дней, остаточные боли затухают в течение 2-3 недель.
Двигательный режим в период обострения остеохондроза
В острой фазе остеохондроза при очень сильных болях пациенту назначают постельный режим, вплоть до полного запрета вставать. Постельный режим не должен затягиваться более, чем на 3 недели, в противном случае мышцы теряют тонус и начинают атрофироваться.
При выраженном облегчении пациенту разрешают ненадолго вставать, ходить с помощью костылей, сидеть, по 10-15 минут несколько раз в день. По мере выздоровления пределы допустимых нагрузок постоянно повышаются.
После достижения устойчивого облегчения пациента переводят на общий режим. Допускается восстановление привычного образа жизни, при ходьбе рекомендуется пользоваться костылями, тростями, носить корсеты или спортивные пояса для тяжелоатлетов, поддерживающие позвоночник. Выбор вспомогательного средства зависит от степени выраженности остаточных болей и общего состояния пациента. Вспомогательные средства рекомендуется использовать до полного прекращения болей.
Для облегчения состояния назначают диету с ограничением сладостей, жирной, острой, соленой пищи, копченостей и консервированных продуктов. В период обострения следует отказаться от алкоголя и газированных безалкогольных напитков, исключая минеральную воду, рекомендованную врачом. В рацион следует включать побольше круп, овощей, фруктов, зелени, выбирать нежирные сорта мяса и морской рыбы. Очень полезно употреблять кисломолочные продукты.
Лечение остеохондроза в стадии обострения
Первое, что нужно сделать – обратиться к невропатологу или вертебрологу, который назначит лечение, соответствующее характеру патологии и степени тяжести состояния. Лечение – симптоматическое, направленное на снятие болевого синдрома, вызванного воспалением и мышечным спазмом в области поражения. Применяются инъекционные формы нестероидных противовоспалительных препаратов, витаминов группы В и спазмолитиков, по мере выздоровления возможен переход на таблетированные формы и мази.
В тяжелых случаях врач назначает лечебные блокады. В комплексную терапию могут включаться также биостимуляторы, хондропротекторные препараты. После устранения острых симптомов пациенту назначают физиотерапевтическое лечение: курсы массажа в сочетании с иглорефлексотерапией, магнитотерапией. В некоторых случаях может назначаться вытяжка позвоночника. Важное условие для скорейшего выздоровления – максимально возможный покой.
Чтобы назначит правильное лечение, нужно пройти диагностику. Как правило, эффективный метод диагностики помогает врачу определить тип остеохондроза, стадию заболевания и состояние позвоночника в целом. К эффективным методам диагностики относятся: МРТ и КТ. В редких случаях доктор назначает рентген, однако такой снимок не дает полной широты понимания проблемы. Правильная диагностика — залог результативного лечения.
Противопоказания в период обострения
При обостренном остеохондрозе следует избегать физических нагрузок, особенно связанных с подъемом тяжестей и наклонами корпуса. Не рекомендуется посещение сауны или бани. Желательно воздержаться от массажа, исключая назначенный врачом.
Как правильно поднимать тяжести
Профилактика
Чтобы избежать осложнений в первую очередь нужно оптимизировать режим сна, работы и питания. Желательно внести изменения в рацион, максимально исключив из него нездоровую пищу.
При необходимости переноса тяжестей по возможности распределяйте нагрузку симметрично. Спусковым крючком обострения часто становится неудобная поза или неправильное положение тела (в том числе и противоболевой сколиоз). Избегайте длительных статических нагрузок в любом положении. В течение рабочего дня устраивайте себе небольшие перерывы для разминки, подберите удобный матрас для ночного сна.
Уменьшить нагрузку на позвоночник можно и нужно путем избавления от лишнего веса.
При остеохондрозе важно одеваться по погоде, чтобы избежать перегревов и переохлаждений, носить удобную обувь для уменьшения риска получения травм.
Источники:
Причины, симптомы и лечение приступов обострившегося грудного остеохондроза
http://moyskelet.ru/bolezni/osteoxondroz/simptomy-i-lechenie-obostreniya-osteoxondroza.html
http://osteohon.com/obostrenie-osteohondroza/
ostamed.ru
Обострение грудного остеохондроза симптомы | Суставы
Симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника
С появлением болей в груди часто связывают заболевания сердца. Обследования у невролога выявляют симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника. Разобраться должен врач, особенности строения грудного отдела создают трудности для диагностики.
Возникновение проблем в грудном отделе
В грудном отделе 12 позвонков, в два раза больше, чем в поясничном. Неподвижен, связан с грудной клеткой, ребра сдерживают свободу движений. Особенность приводит к тому, что нагрузки испытывают передние отделы межпозвонковых дисков. Патологические изменения касаются их чаще. На руку процессам играет потеря с возрастом эластичности реберных хрящей. У пожилых людей грудная клетка выглядит оцепенелой, им проще повернуться туловищем, не отделом.
С возрастом патологические процессы затрагивают позвоночные диски. К 50 годам симптомы грудного остеохондроза беспокоят 80% людей. Изменения начинаются на 20 лет раньше.
Для диагностики невролог назначает рентген позвоночника, магнитно-резонансную томографию.
Об остеохондрозе (спондилезе) стоит говорить, если:
- Уменьшилась высота межпозвоночных дисков. Они смягчают влияние внешних встрясок на позвонки, дают возможность сгибаться, поворачиваться. Это происходит без проблем, если в центральной части диска (пульпозном ядре) — достаточно воды. Со временем ее становится меньше, между позвонками уменьшается расстояние. Провисают связки, увеличиваются нагрузки, возникает спондилез.
- Протрузия диска. Он смещается на 5-6 миллиметров от привычного положения (выпадает). К этому ведут нарушение кровоснабжения, обменных процессов. В результате смещения сдавливается спинной мозг, корешки спинномозговых нервов. В поясничном отделе позвоночника патологический процесс развивается чаще.
Дегенеративные изменения проявляются симптомами.
Проявления патологии
Патологические процессы позвоночника вызывает старение организма. Часто грудной остеохондроз вызывает малоподвижный образ жизни. Человек помногу сидит, в неудобных позах — за компьютером, в напряжении — за рулем автомобиля. Усугубляет положение, имеющийся сколиоз позвоночника, из-за которого он не выполняет нормально функции. Позвоночный столб изнашивается раньше из-за лишнего веса пациента. Ухудшает положение курение, злоупотребление алкоголем. Вредны работы, связанные с вибрацией.
Симптомы грудного остеохондроза при ущемлении спинномозговых корешков:
- Межреберная невралгия. Боль носит опоясывающий характер, грудная клетка будто скована обручем.
- Хроническая боль (дорсалгия) ноющего тупого характера, беспокоящая в области пораженных участков позвоночника. Подвижность в грудном отделе ограничена.
- Немеют ноги, верхняя часть груди, живота. Ощущение ползания «мурашек».
- Опоясывающий лишай, как осложнение.
Из-за сдавливания вегетативных волокон спинномозговых корешков, проявления патологии путают с заболеваниями внутренних органов. Пациента обследуют, врач подтвердит подозрения. Часто страдающий принимает проявления остеохондроза за приступ стенокардии, миокардит, инфаркт миокарда. Патология «маскируется» под хронический гастрит, изматывая приступами, постоянными болями в желудке. Спондилез проявляется внезапными болями внизу грудной клетки, спине.
К опоясывающему лишаю приводит нейротропный вирус. Вызывает воспаление спинальных ганглиев, корешков, нерва. Возникает лихорадка, кожа воспаляется, краснеет. Через пару дней в пораженном месте возникают папулы, доходит до гнойничков. Лечение займет не меньше месяца, не проходящие боли мучают долго, иногда остаются у пожилых людей навсегда.
Грудной, шейный отделы позвоночника расположены рядом, отмечаются симптомы остеохондроза шейно-грудного отдела позвоночника. Боль локализуется в грудном отделе, руке, которую трудно поднимать, отводить в сторону. Если вращать кистью, сгибать, завести за пояс, симптом усилится. Снижена чувствительность конечности, сила мышц. Страдание приносит скованные болью плечо, половина грудной клетки, боль распространяется на подмышку. Характер боли меняется (ноющая, острая, режущая).
Обострения патологии
При грудном остеохондрозе не стоит заниматься самолечением. Если боль острая (дорсаго), появилась внезапно, рекомендуется срочно обращаться к неврологу. Это однозначно говорит об ухудшении состояния. Часто боли терпимы, держатся неделями. Одновременно болит голова, тошнит.
Факторы, провоцирующие обострение симптомов грудного остеохондроза: тяжелые физические нагрузки, стресс, переутомление, переохлаждение. К факторам риска относится остеохондроз, пожилой возраст. При запущенных случаях для резкого ухудшения состояния достаточно порывистого наклона, поднятия тяжелого предмета. Провоцируют обострения работы, при которых нужно подолгу быть в согнутой напряженной позе, часто наклоняться. Усугубляет положение переохлаждение спины.
Приступ боли бывает таким сильным, что человек не может пошевелиться. Нарушается дыхание, невозможно сделать глубокий вдох из-за боли. Больному не стоит много двигаться, соблюдать постельный режим. Врач назначит препараты, снимающие мышечные спазмы. Когда боли сильные, принимаются анальгетики, применяются мази, тепловые процедуры, физиотерапия.
Серьезным осложнением грудного остеохондроза считается грыжа межпозвонковых дисков. Возникает на месте протрузии: диск, «ушедший» с привычного места за края позвонков, выступает за межпозвоночное пространство. Грыжа вызывает локальную боль в спине, шее, пояснице. Если она велика настолько, что нарушается координация движений, органы теряют функции, требуется оперативное вмешательство. При появлении первых проявлений болезни важно обратиться к неврологу, не откладывать лечение.
У пожилых людей грыжи встречаются редко, с возрастом уменьшается подвижность диска. Патология возникает у тех, кому от 30 до 50 лет.
При подозрении грыжи диска пациент проходит обследование для уточнения диагноза. При рентгене она не определится.Точность имеет ядерно-магнитный резонанс. При обследовании убеждаются, что нет опухоли, инфекции, нарушения кровообращения спинного мозга. Не стоит затягивать визит к неврологу, если боли возникли после недавней травмы позвоночника, сопровождаются слабостью в ногах, температурой, отдают в прямую кишку, промежность, влагалище. Об опасной ситуации говорит тот факт, что боли усиливаются, когда человек ложится.
Важно не забывать рекомендации врача после операции. Если человек избавляется от боли, не стоит перегружать спину занятиями спортом, высокими нагрузками. Иначе позвоночник не найдет резервов для восстановления. Может дойти до повторных операций.
Обострение грудного остеохондроза: симптомы и лечение заболевания
Грудной остеохондроз является заболеванием, при котором поражаются межпозвоночные диски, в результате чего изменяется их структура и форма. Обострение остеохондроза грудного отдела позвоночника, лечение которого должно быть адекватным и эффективным, нарушает привычный ритм человека.
Самолечение при обострении остеохондроза может привести к осложнениям, поэтому следует обратиться к врачу-неврологу. В клинике неврологии Юсуповской больницы пациентам при обострении остеохондроза незамедлительно оказывается помощь, направленная на уменьшение интенсивности симптоматики, после чего разрабатывается программа лечения патологии.
Симптомы обострения грудного остеохондроза
Обострение грудного остеохондроза, симптомы и лечение которого зависят от возраста человека, степени поражения позвоночника, стадии болезни, характеризуется ярко выраженными признаками. Клиническая картина обострения грудного остеохондроза схожа с проявлением заболеваний дыхательной, сердечно-сосудистой систем и органов пищеварения.
Симптомы обострения остеохондроза грудного отдела:
- дорсаго, или приступ острой боли, локализованной в межлопаточной области. В данном состоянии у пациента может быть затруднено дыхание;
- дорсалгия характеризуется болевыми ощущениями в пораженной области. Развитие данного синдрома происходит около 3-недель. Болевые ощущения наиболее выражены при наклонах и дыхании, в результате чего пациент испытывает нехватку воздуха;
- чувство сдавливания в области груди;
- онемение определенных участков тела;
- озноб и покалывания;
- болезненность при резком развороте корпуса и движениях рук.
Пациентам Юсуповской больницы при данной симптоматике оказывается экстренная медицинская помощь 24 часа в сутки, без выходных дней. Для диагностики заболевания врачи-неврологи применяют современное диагностическое оборудование от ведущих производителей Японии, США и Европы. Если у пациента выявлено обострение шейно-грудного остеохондроза позвоночника, лечение заболевания в Юсуповской больнице осуществляется согласно индивидуальной программе.
Остеохондроз шейно-грудной в обострении: причины
При обследовании пациента с остеохондрозом важно выявить, какие факторы спровоцировали патологическое состояние, чтобы врач-невролог мог назначить эффективное и безопасное лечение. Обострение грудного остеохондроза и других форм заболевания происходит вследствие следующих причин:
- сон в неудобной позе наиболее часто вызывает обострение остеохондроза;
- резкие движения;
- нахождение в течение длительного периода времени в одной позе;
- ослабленная иммунная система;
- интенсивные физические нагрузки;
- переохлаждение;
- инфекционные заболевания;
- стрессовые ситуации;
- неправильные массажи;
- прием алкоголя.
Эффективное лечение остеохондроза начинается с устранения причин заболевания. В Юсуповской больнице пациентам предоставляется полный цикл медицинских услуг: диагностика, лечение, профилактика остеохондроза, реабилитация после болезни. Врачи-неврологи проводят лечение шейно-грудного остеохондроза в обострении и дают дальнейшие рекомендации.
Диагностика грудного остеохондроза
Обострение грудного остеохондроза ошибочно может быть принято больным за заболевания дыхательной, пищеварительной или сердечно-сосудистой систем. Диагностические мероприятия, проводимые в Юсуповской больнице при остеохондрозе грудного отдела в обострении, включают в себя:
- осмотр пациента и изучение его жалоб;
- рентгеновское исследование для выявления изменений в позвоночнике;
- анализ крови и мочи;
- электрокардиографию для исключения заболеваний сердечно-сосудистой системы;
- компьютерную томографию: данное исследование проводится при остеохондрозе редко.
В клинике неврологии Юсуповской больницы имеется медицинская аппаратура производителей Италии, Германии, Японии, которая позволяет получать точные результаты исследований.
Лечение шейно-грудного остеохондроза в обострении в Юсуповской больнице
Пациенту, у которого наблюдается обострение остеохондроза грудного отдела позвоночника, лечение должно назначаться с учетом его возраста, степени заболевания и локализации патологического процесса. При лечении остеохондроза используются различные способы: прием медикаментов, ЛФК, массажи, которые улучшают состояние пациента и быстро снимают обострение.
Медикаментозное лечение обострения остеохондроза в Юсуповской больнице направлено на устранение болевого синдрома, снятие мышечного спазма и воспаления. Если у пациента наблюдается обострение грудного остеохондроза позвоночника, симптомы и лечение зависят от того, в какой области локализован патологический процесс. При назначении лекарственных препаратов врач-невролог Юсуповской больницы учитывает индивидуальные особенности пациента.
Лечебная физкультура может использоваться при остеохондрозе после снятия обострения. Упражнения в рамках лечебной физкультуры выполняются пациентами под наблюдением опытных ЛФК-инструкторов, которые разрабатывают безопасные и эффективные программы тренировок. Массажи при остеохондрозе показаны при нормализации состояния пациента.
При обострении остеохондроза пациентам показан постельный режим. В стационаре клинки неврологии Юсуповской больницы пациенты получают круглосуточный уход, который обеспечивает доброжелательный медицинский персонал.
При обострении остеохондроза грудного отдела обратитесь к квалифицированным специалистам за медицинской помощью. Запись пациентов на прием выполняется по телефону Юсуповской больницы.
Каковы симптомы и лечение обострения остеохондроза грудного отдела
Среди заболеваний позвоночного столба чаще всего встречается обострение остеохондроза грудного отдела, симптомы и лечение его в основном зависят от степени и масштаба патологии. С клиническими проявлениями грудного остеохондроза достаточно редко обращаются к врачу, а все потому что грудной отдел получает меньше нагрузки, чем шейный или поясничный.
Симптоматика
Основным признаком патологического процесса является боль. Какая боль при остеохондрозе? Характер ее может быть разным. Это может быть ноющая боль в лопатке или резкая при поднятии руки, а может быть тупая боль при движении корпуса или режущая в груди при глубоком вдохе. Кроме этого признаками патологии в позвоночнике могут быть:
- зуд;
- покалывание;
- шелушение кожи;
- нарушения в пищеварительной системе.
Грудному остеохондрозу присущи два синдрома — это дорсаго и дорсалгия. Для дорсаго характерна внезапная острая и резкая боль в области груди. Как правило, такие болевые ощущения чаще всего возникают при продолжительном нахождении в одной позе или выполнении однотипной монотонной работы. Пациенты сравнивают такой приступ боли с ощущением кинжала в груди. В некоторых случаях боль может распространяться между ребрами или в области лопатки.
Приступы боли зачастую путают с симптоматикой инфаркта миокарда. Диагностировать патологию можно за счет электрокардиограммы. При остеохондрозе она в пределах нормы. При дорсаго прием сердечных лекарств не приносит результата. Острая боль в большинстве случаев обостряется при наклонах корпуса. Пальпация грудной области болезненная и вызывает у пациентов неприятные ощущения в месте выхода спинномозгового окончания.
Что касается дорсалгии, то этот синдром менее заметен. Он развивается медленно и длится около 2-3 недель. Дорсалгии присуща тупая боль и дискомфорт в области груди. При глубоком вдохе или наклонах туловища боль усиливается. Мышцы напрягаются и ограничивают объем движения позвоночника. При обострении патологии пациенты могут ощущать нехватку воздуха.
Кроме этого при остеохондрозе может наблюдаться гастрологический синдром, который проявляется в виде расстройства органов системы пищеварения. В этом случае пациент жалуется на боль в эпигастральной области. Болевые ощущения могут усиливаться после тяжелой физической работы и не ощущаться утром.
Консервативное лечение
Медикаментозная терапия направлена на борьбу с болевым синдромом. При развитии патологии боль с каждым разом усиливается и приводит к тяжелым осложнениям. Позвоночный диск смещается и сдавливает нервные окончания, из-за чего пациент и ощущает боль. Болевой синдром провоцирует спазм мышц спины в пораженном участке. Такой спазм поражает биомеханику позвоночники и усугубляет защемление. Так образуется замкнутый круг: боль провоцирует спазм мышц, а спазм приводит к обострению боли.
Остеохондроз лечат нестероидными противовоспалительными препаратами, например, Диклофенаком, Нимесулидом и Ибупрофеном. Они устраняют болезненность и уменьшают воспаление. Препараты очень эффективны, но способны вызывать побочные действия, например, образование язв в желудке или воспаление почек. Поэтому лечение проводится строго под наблюдением врача.
При неэффективности нестероидных препаратов пациенту назначают гормональные стероидные препараты Дексаметазон или Преднизолон.
Эти лекарства оказывают противовоспалительное и обезболивающее действие. Среди побочных эффектов можно выделить нестабильное артериальное давление и снижение иммунной системы.
При обострении остеохондроза врач выписывает диуретики Верошпирон, Фуросемид или Диакарб. Эти лекарственные препараты снимают оттек и воспаление с ущемленных нервных окончаний. Длительный курс лечения диуретиками не проводится.
Для улучшения процесса обмена веществ нервной ткани врачи рекомендуют принимать витамины группы В, Пентоксифиллин или тиоктовую кислоту. При лечении обострения патологического процесса пациенту назначают хондропротекторы, например, Хондроитинсульфат или Глюкозамин. Эти препараты способствуют регенерации пораженного хряща.
Немедикаментозная терапия
Для лечения грудного остеохондроза могут использоваться такие методики, как магнитопунктура, лазеротерапия, иглоукалывание, сухое вытяжение и др. Такие способы терапии позволяют затормозить патологическое явление в позвоночнике и межпозвоночных дисках.
При комплексном лечении очень эффективна лечебная гимнастика, основная задача которой состоит в увеличении подвижности межпозвоночных и реберно-позвонковых суставов. Упражнения проводятся под строгим наблюдением специалиста. Регулярные занятия помогают улучшить процесс дыхания и сделать вдохи безболезненными для пациента.
При процедуре магнитотерапии на пораженный участок воздействует магнитное поле. Магниты стимулируют кровообращение, снимают воспаление, останавливают разрушительные процессы в тканях, а также устраняют болевые ощущения. Несмотря на положительные результаты терапии, она все же имеет ряд противопоказаний. Магнитопунктура не проводится при онкологических заболеваниях и туберкулезе.
Лазеротерапия является абсолютно безопасной процедурой для человека. Действие лазера глубоко проникает в ткани позвоночника, тем самым улучшая кровообращение, восстанавливая процесс обмена в костной и хрящевой ткани и запуская механизмы регенерации. Кроме этого квантовые частицы оказывают противоотечный, противовоспалительный и обезболивающий эффект. Среди противопоказаний к проведению процедуры можно отметить наличие новообразований в пораженном отделе, заболеваний крови, сахарного диабета и активной формы туберкулеза.
При лечении заболевания неплохой результат показало иглоукалывание. Принцип процедуры состоит в воздействии иглы на активные точки на теле человека. В результате такого воздействия мышцы расслабляются и боль исчезает.
Источники:
http://octeohondroz.ru/grudnoj/simptomy-osteoxondroza-grudnogo-otdela-pozvonochnika.html
http://yusupovs.com/articles/rehab/obostrenie-grudnogo-osteokhondroza-simptomy-i-lechenie-zabolevaniya/
http://ostohon.ru/osteoxondroz/grudnoj/obostrenie-osteoxondroza-grudnogo-otdela-simptomy.html
ostamed.ru
Обострение остеохондроза
Ускорение течения дегенеративно-дистрофического процесса в шейных сегментах и дисках с усилением клинической картины – это обострение остеохондроза. Патология сопровождается рядом негативных проявлений, в частности, болью, скованностью движений и нарушением кровообращения. По своей специфике болезнь охватывает суставы, хрящевые и костные ткани. Интенсивное распространение патологии приводит к выраженной деформации. На ранних стадиях развития болезни организм старается самостоятельно компенсировать истончение дисков. Смена обстановки и провоцирующие факторы приводят к появлению хронической формы остеохондроза.
Почему обостряется заболевание
Обострение остеохондроза связано с негативным влиянием стрессовых ситуаций и нервных перенапряжений. Усиление клинических проявлений фиксируется на фоне нервов. Питание межпозвоночных сегментов при стрессовых ситуациях нарушается. Развивающиеся болевые ощущения вынуждают человека принимать удобную позу, что влияет на дальнейшее течение болезни.
Вызвать острую форму болезни способен неправильный массаж. Выполнение его в домашних условиях и без квалификации вредит здоровью. Высокий риск развития болезни сохраняется при массаже для похудения, в период обострения патологии.
Причины заболевания нередко связаны с сезонными явлениями. Переохлаждение является главным провокатором усиления клинических проявлений. Погодные условия негативно влияют на состояние позвоночного столба. Признаки обострения остеохондроза часто фиксируются в весенний и зимний период.
Губительное воздействие на организм оказывают пагубные привычки, в том числе употребление алкоголя и курение. У женского пола обострения остеохондроза обусловлены менструальным циклом. При месячных количество эстрогенов, которые отвечают за состояние костной ткани, снижается.
Провоцирующим фактором выступает и простуда. Она приводит к инфекционному воспалению нервных корешков. Следствием данного процесса является усиление болевого синдрома.
Причины обострения нередко связаны не только с переохлаждением, но и перегреванием. Людям, страдающим данным заболеванием, не рекомендуется посещать баню и сауну. Распаривающее действие приводит к воспалению и отечности суставов.
К дополнительным провоцирующим факторам относят чрезмерную физическую активность, длительно нахождение в неудобной позе и монотонное выполнение наклонных упражнений. Все это вызывает деформацию позвонков, болевой синдром и общий дискомфорт.
Основные признаки обострения
Симптомы обострения остеохондроза зависят от провоцирующего фактора и отдела, в котором локализуется заболевание. По проявлениям опытный врач способен незамедлительно поставить диагноз и назначить комплексную терапию. Она заключается в купировании боли и восстановлении двигательной активности.
Течение рецидива бывает: | Его характеристики |
регрессирующим;
| Регрессирующее течение характерно для ранних стадий развития болезни. Своевременное лечение быстро купирует негативные симптомы. |
типично-устойчивым; | Типично-устойчивая форма сопровождается незначительными изменениями в костных и суставных структурах. |
прогрессирующим. | При отсутствии своевременной терапии болезнь оценивают как прогрессирующую. Она приводит к необратимым изменениям позвонков, суставов и костных элементов. |
Острая форма болезни часто охватывает шейный, грудной или позвоночный отдел.
Обострение в шейном отделе
Обострение шейного остеохондроза характеризуется болью в области шеи или затылка. Болевой синдром способен иррадиировать в спину и лопатки, захватывая плечи и часть грудной клетки. Острые приступы боли влияют на чувствительность конечностей. Появляется легкая отечность, мурашки и покалывание.
Боль бывает жгучей или интенсивной. В некоторых случаях она невыносимая, для ее купирования пациент вынужден принимать обезболивающие препараты. Болевой синдром усиливается при наклонах шеи и чихании.
В грудном отделе
Обострение грудного остеохондроза сопровождается болью в боку и спину. Характер симптома меняется в зависимости от провоцирующего фактора. Пациенты отмечают ноющий болевой синдром, сохраняющийся на протяжении нескольких месяцев. Его усиление фиксируется при чихании, изменении атмосферного давления и глубоком вдохе. Поражение верхних дисков грудного отдела сопровождается болью в грудной клетке и брюшной полости. При вовлечении в процесс нижних элементов грудного отдела не исключена скованность движений.
В поясничном отделе
Обострение поясничного остеохондроза сопровождается нарушением чувствительности в паховой области. В тяжелых случаях не исключено ограничение подвижности конечностей. Поражение в области крестца сопровождается болью от бедра до стопы. Подошвенный рефлекс отсутствует.
Усиление остеохондроза поясничного отдела сопровождается нарушением основных функций органов малого таза. У пациента отмечается недержание мочи, кала, половая слабость, нарушения менструального цикла. В тяжелых случаях фиксируется атрофия мышц нижних конечностей. У людей, страдающих данной формой заболевания, наблюдается характерная поза, так называемые противоболевой сколиоз.
При остеохондрозе шейного отдела и других участков позвоночного столба пациенту необходима помощь. Терапия назначается в зависимости от состояния пациента и степени поражения позвоночника.
Сколько длится острая фаза и как с ней справиться
Своевременное лечение остеохондроза в период обострения позволяет полностью купировать негативные симптомы в течение одной недели. Крайне редко острая форма патологии длится 14 суток. Длительность обострения способна варьироваться в зависимости от запущенности процесса и индивидуальных особенностей организма пациента.
Стандартное лечение остеохондроза начинается с медикаментозного воздействия. Для купирования болевого синдрома применяются нестероидные противовоспалительные препараты:
- «Диклофенак»;
- «Нимесил»;
- «Ибупрофен».
Для восстановления суставной и костной ткани необходимо использовать хондропротекторы. Они назначаются лечащим врачом по определенной схеме. Наиболее востребованными препаратами являются «Хондроксид», «Мукосат» и «Артра».
Для того чтобы купировать боль и снять напряжение с мышечных тканей, используют миорелаксанты. Эффективными препаратами являются «Мидокалм» и «Финлепсин». Для полного восстановления организма рекомендуется применять витамины группы В. При нарушении кровообращения, особое внимание уделяется сосудистым медикаментам: назначают «Бетасерк» или «Винпоцетин».
По мере восстановления врач назначает массаж и лечебную физкультуру. Самостоятельно прибегать к данным методикам запрещено. При обострении сохраняется высокий риск ухудшения общего состояния и развития осложнений.
moiortoped.ru
Обострение остеохондроза грудного отдела позвоночника
Содержание:
Чтобы не столкнуться с обострением остеохондроза грудного отдела, нужно вовремя обращаться в больницу за помощью и не отказываться от лечения. Иначе временные боли и дискомфорт могут перерасти в спазмы, защемление нервов, трудности с дыханием и сном.
А при лечении обострения остеохондроза на поздней стадии часто наблюдается появление грыжи и воспаления спинного отдела.
Как проходит грудной остеохондроз?
При грудном остеохондрозе пациенты сталкиваются с воспалением, выходом межпозвонковых дисков груди.
Как итог, больные страдают от мигреней, сложностей с дыханием, защемления нервов, тяжести и дискомфорта. Со временем развивается авитаминоз, снижение эластичности тканей, подвижности суставов.
Начинается грудной остеохондроз с болей, тяжести и скованности движений при кашле и вздохах. Далее болевой синдром распространяется на руки и спину.
Когда диски и хрящи начинаются деформироваться, остеохондроз переходит в фазу обострения, когда пациенты страдают от грыжи.
Легче всего излечить заболевание при обострении только на ранних стадиях, так как позже остеохондроз прогрессирует в хроническую стадию.
к содержанию ↑Обострение остеохондроза грудного отдела
Об обострении остеохондроза грудного отдела говорят стойкие проявления болевого синдрома, мигрени, усталость, гипертония, онемение пальцев. С ухудшением состояния, пациенты страдают от боли в шее, руках и области сердца.
Наиболее ярко симптомы остеохондроза грудного отдела при обострении проявляются перед сном, в процессе физической нагрузки, при кашле или при долгой сидячей работе. Иногда очаги воспаления могут неметь, менять температуру и оттенок кожи.
Защемление нервов при обострении болезни
При отсутствии лечения и диагностики обострения остеохондроза грудного отдела, заболевание прогрессирует, поражает весь позвоночный столб.
Но только врач может поставить точный диагноз, разработать курс лечения и профилактики, который включает иглоукалывание, массаж, прием медикаментов и аппаратные процедуры.
к содержанию ↑Причины возникновения обострений
Обострение остеохондроза грудного отдела происходит по разным причинам, которые устанавливаются только врачом после сдачи анализов:
- Сидячая работа;
- Ухудшение метаболизма;
- Накопление солей;
- Астма, эпилепсия;
- Использование слишком мягких подушек и матрасов;
- Травмы грудного отдела;
- Переохлаждение или перегревание грудного отдела;
- Гормональные нарушения;
- Отказ от лечения и профилактики.
Иногда долгая реабилитация после травм, хронические болезни или патологии суставов, состояние беременности, неправильная фиксация груди при занятии спортом ведет к обострению остеохондроза. Поэтому важно придерживаться общих правил при обнаружении заболевания ранее.
к содержанию ↑Как определить, что обострился остеохондроз?
Стандартными симптомами обострения грудного остеохондроза можно считать такие проявления:
- Вялость, усталость, раздражительность;
- Режущие и постоянные боли в области груди и сердца;
- Трудности с дыханием;
- Хруст костей и натяжение суставов при движениях;
- Плохой сон.
Фото по теме:
Если подобные проявления появились после долгого пребывания на холоде или в парилке, после травм или долгой физической нагрузки, то нужно срочно обратиться к врачу и начать лечение обострения проблем с грудным отделом.
Самолечением заниматься не рекомендуется, потому что клиническая картина часто схожа с другими болезнями суставов.
к содержанию ↑Симптоматика при обострении
О наличии обострения проблем грудного отдела может сказать целый ряд симптомов, при наличии даже пары из них на протяжении трех дней, стоит идти в больницу:
- Болевой синдром в районе шеи, груди и спины;
- Онемение и паралич пальцев, рук;
- Дрожь в руках и потеря координации движений;
- Сложности с дыханием;
- Тяжесть, дискомфорт в области груди;
- Головокружение и мигрень, потеря сознания;
- Нарушение памяти, зрения и слуха;
- Плохой сон;
- Рассеянность.
Рекомендуем к просмотру:
Из общих симптомов обострения проблем грудного отдела выделяют также повышение температуры, отеки, изменение оттенка кожи в пораженной области, появление уплотнений, гипертонию и анемию.
Важно сразу же обратиться в больницу при появлении проблем, так как наибольшего эффекта удается добиться в лечении ранней стадии обострения грудного остеохондроза.
Длится же пик заболевания до трех дней, хотя иногда протекает болезнь и пару недель. А при отсутствии лечения рецидивы повторяются каждую неделю с постепенным поражением новых отделов позвоночника.
к содержанию ↑Что делать при обострении?
Если у пациента наблюдается подозрение на обострение заболевания грудного отдела, то помимо внешнего осмотра ему назначают ряд процедур по диагностике:
- Томография;
- Рентгенография;
- УЗИ;
- Общий анализ крови и мочи;
- Электрокардиограмма.
Фотогалерея:
Только на основании всех анализов можно сделать вывод и поставить точный диагноз. Далее врач разрабатывает курс лечения, отталкиваясь от возраста больного, физиологии, наличия противопоказаний и патологий, места поражения позвонков.
Это стоит знать:
Из стандартных методик выделяют иглоукалывание, прием медикаментов, рефлексотерапию и физиотерапию. Но к гимнастике, массажам и посещению парилки можно прибегать только после блокады суставов.
к содержанию ↑Лечение обостренного грудного остеохондроза
Большинство специалистов рекомендует начать лечение еще на первых стадиях обострения грудного остеохондроза, когда положительного результата удается добиться в 90% случаев уже через три недели.
Из методов терапии может быть предложено несколько вариантов:
- Прием медикаментов;
- Аппаратные процедуры;
- Физиотерапия;
- Массаж и гимнастика;
- Иглоукалывание;
- Вибрационная терапия;
- Блокада суставов;
- Мануальная терапия;
- Прием витаминов, иммуностимуляторов и обезболивающих средств;
- Электростимуляция.
Обычно врачи назначают комплексную терапию на протяжении двух недель в условиях стационара. Хотя начинать нужно с блокады суставов, снятия болевого синдрома в мышцах, а только потом прибегать к массажам и гимнастике.
Снятие спазма при помощи уколов
Направлено лечение на устранение первопричин, а именно восстановление метаболизма в клетках, улучшение кислородного баланса, рассасывание очагов воспаления. Также происходит восстановления подвижности суставов, повышение иммунитета, профилактика деформации позвоночных дисков.
Также при лечении обострения грудного отдела эффективна народная медицина, которая включает растирания, компрессы и настойки из лопуха, липы, корня сельдерея, подсолнечника.
Можно покупать готовые сборы трав из подорожника, зверобоя, календулы и шиповника, которые разводятся с водой, принимаются внутрь.
Тогда курс лечения обострения остеохондроза грудного отдела будет длиться не меньше месяца, включая массажи, иглоукалывание и мануальную терапию в домашних условиях. Также рекомендуют делать гимнастику перед сном, отказаться от мягкой постели, вовремя принимать медикаменты и делать баночный массаж.
Будет полезно просмотреть:
Важно, чтобы лечением занимался врач, исходя из проблемы пациента. После этого рекомендуется пройти профилактику и реабилитацию во избежание рецидивов, для полного излечения проблем с суставами.
osteohondrozinfo.com
Обострение остеохондроза грудного отдела позвоночника: лечение приступов
Остеохондроз грудного отдела позвоночника – заболевание, характеризующееся возникновением дегенеративных процессов в области позвонков и межпозвоночных дисков. При запущенных формах обострение остеохондроза грудного отдела позвоночника требует немедленного лечения, направленного на скорейшее восстановление нормального состояния пациента и снятие болевых ощущений.
Какие могут быть причины обострения
Обострение остеохондроза может возникать вследствие воздействия целого ряда факторов:
- Сезонность – хронический остеохондроз подвержен влиянию времен года: обострения в грудном отделе чаще всего случаются весной как следствие переменчивой погоды.
- Физические нагрузки или их отсутствие – длительные статические нагрузки, тяжелый труд или долгое сидение в неудобной позе увеличивают нагрузку на грудной отдел позвоночника, провоцируя воспаление и обострение.
- Воздействие температур – приступы болей от остеохондроза грудного отдела способны появиться от влияния слишком высоких (баня, сауна) или от слишком низких температур.
- Нервное перенапряжение – при повышенном стрессе процессы обмена в тканях замедляются.
- Алкоголь – его отрицательный эффект обоснован собственно пагубным воздействием, дополняемым неконтролируемым поведением, способным привести к травмам и переохлаждениям.
- Менструальный цикл – при менструации падение уровня эстрогена у женщин может спровоцировать обострение болезни позвоночника.
Такое на первый взгляд безобидное заболевание как простуда может быть причиной проблем с позвоночником.
- Инфекционные заболевания – простуда, грипп, ОРВИ и другие.
- Побочный эффект от лечения – обострение остеохондроза грудного отдела может возникнуть вследствие неправильного выполнения мануальной терапии или массажа.
Часто боль в грудном отделе на фоне воздействия указанных факторов возникает впервые. Такие боли носят ноющий характер, может ощущаться усталость в области между лопатками. Все это указывает на возможное проявление грудного остеохондроза. Важно начинать лечение на первых стадиях заболевания – тогда риск его перетекания в хроническую форму с периодическими обострениями будет значительно ниже.
Как понять, что грудной остеохондроз обострился
Симптомы обострения хронического остеохондроза грудного отдела проявляются наиболее ярко на поздних стадиях заболевания. Течение обострения сопровождается болями в грудной клетке и в области между лопатками, ощущением сдавливания, болезненностью глубоких вдохов и выдохов, местным онемением, появлением мурашек около пораженной области, головными болями, потерей подвижности. Грудной остеохондроз часто сопровождается межреберной невралгией – опоясывающей болью, усиливающейся при движениях грудной клетки. Основные отличительные признаки невралгии – усиление боли при вдохе, резких поворотах туловища, покраснение кожи в местах проявления невралгии.
Для точного определения причин возникновения болей при диагностике назначается УЗИ органов брюшной полости.
Часто приступ грудного остеохондроза путают с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы и т. д. Симптомы межреберной невралгии многие пациенты принимают за сердечные боли, а болевые ощущения в грудном отделе – за обострение гастрита, желчнокаменной болезни, панкреатита. Для точного определения причин возникновения болей при диагностике назначается УЗИ органов брюшной полости, электрокардиограмма, а также другие анализы, выявляющие заболевания со схожей симптоматикой.
Комментарий врача
Пациентам, впервые почувствовавшим боли в грудном отделе, необходимо пройти полное медицинское обследование для исключения других заболеваний. При ранее диагностированном остеохондрозе обследование может быть необходимо при первом случае возникновения обострения: острые боли могут быть следствием ухудшения состояния позвонков и межпозвонковых дисков, защемления нервных окончаний. Первичное обострение грудного остеохондроза позвоночника требует повторной консультации специалиста, назначения более кардинального метода лечения.
Как выйти из такого состояния
Период острой фазы заболевания сопровождается сильными болями и ограничением подвижности. Для облегчения состояния пациенту назначается постельный режим. Любые тренировки, даже самые щадящие, запрещены: их проведение может спровоцировать усиление боли, возникновение прострелов, межреберной невралгии. Самолечением в период обострения болезни заниматься категорически запрещено. Если обострения уже случались ранее и врачом была назначена схема лечения, то можно использовать ее.
Для купирования имеющегося болевого синдрома назначаются медицинские препараты. Иногда врач назначает терапию медикаментозными блокадами – это курс уколов лидокаина или новокаина, вводимых непосредственно в болевой очаг.
Для купирования имеющегося болевого синдрома назначаются медицинские препараты.
Виды препаратов для снятия обострения остеохондроза:
- Обезболивающие противовоспалительные – Индометацин, Диклофенак, Нимесил, Ибупрофен.
- Хондропротекторы – восстанавливают пораженные ткани суставов, наиболее популярные из них – Хондроксид, Артра.
- Снимающие напряжение и спазм мышц – Мидокалм.
- Витамины группы В – Мильгамма, Нейровитан.
- Ноотропы – Аминалон, Тиоцетам.
- Мочегонные, снимающие отеки – Фуросемид.
Для улучшения местного кровообращения можно проводить легкий массаж. В условиях стационара для нормализации состояния в грудном отделе проводится физиотерапия, способствующая улучшению кровообращения, снятию отека и болей от остеохондроза позвоночника. Легкую гимнастику для улучшения подвижности можно проводить после первых улучшений с разрешения лечащего врача. При выполнении упражнений не должно возникать болевых ощущений, иначе тренировку необходимо прекратить.
Мнение специалиста о назначениях
Как врач-ортопед со стажем, я назначаю медикаментозное лечение пациентам только при обострениях грудного остеохондроза. Оно состоит из комплекса препаратов для наружного и внутреннего применения, направлено на устранение болей и воспаления, улучшение обменных процессов в суставах. Для питания позвонков и межпозвоночных дисков я рекомендую каждые полгода, в том числе при обострениях, пропивать курс хондропротекторов и витаминов, содержащих кальций, фосфор, магний, витамины А, В, С, D. Дополнительно к медикаментозному лечению обострения я рекомендую пройти курс физиотерапии или массажа.
Профилактические меры
Для предупреждения обострения остеохондроза грудного отдела необходимо учитывать все факторы, предрасполагающие к его развитию. Течение такого хронического заболевания подразумевает постоянный контроль своего организма и ритма жизни. Основные меры профилактики:
- Корректировка физических нагрузок – при остеохондрозе они должны быть умеренными, но регулярными. Вредны для позвоночника статические нагрузки, поэтому нельзя носить тяжелые сумки, долго сидеть в неудобном или неправильном положении.
- Контроль осанки – при сидении или ходьбе спина всегда должна быть ровной, для профилактики сколиоза с разрешения врача допускается ношение корсета, поддерживающего правильное положение позвоночника и снимающего напряжение с мышц.
Правильная осанка — одна из профилактических мер обострения остеохондроза.
- Теплая одежда – отсутствие переохлаждений снимает риск обострения.
- Прием витаминов – для поддержания здоровья суставов и организма в целом необходимо регулярно принимать курсы поливитаминов, а для регенерации костной ткани – хондропротекторов.
- Правильное питание – рацион пациента должен быть разнообразен, это тоже является одним из методов предупреждения обострения остеохондроза грудного отдела. В меню должны присутствовать мясо, рыба, бобовые, орехи, большое количество овощей и фруктов, молочных продуктов, нужно ограничить потребление соли и сахара.
- Контроль веса – при ожирении увеличивается нагрузка на поврежденные суставы, что усугубляет течение заболевания.
Заключение
При остеохондрозе грудного отдела позвоночника важно постоянно следить за собственным здоровьем, регулярно проходить курсы лечения, выполнять лечебную гимнастику. Ведение правильного образа жизни значительно снизит риск возникновения обострений остеохондроза, а также будет способствовать улучшению общего состояния пациента.
stoposteohondroz.ru