Полезные свойства желатина для суставов: польза и вред, как пить для лечения, отзывы врачей

Желатин польза и вред для суставов

Значительная часть костных и суставных патологий возникает из-за нарушения трофики хряща, его деформации. Целители советуют в таких случаях применять желатин. Это вещество восстанавливает хрящевую ткань, признано эффективным и доступным способом лечения.

Желатин для суставов

Желатин добывают путем денатурации из костей, хрящей, эпидермиса крупного рогатого скота. Для терапии используют исключительно пищевую форму. Продукт выпускается в форме кристаллического порошка светло-желтого цвета с коричневатым оттенком. В нем содержится 86-91% протеина и около 2% воды и минеральных солей. Вещество оказывает защитное, антидистрофическое и антидегенеративное действие на суставы.

Американскими врачами был проведен эксперимент: 175 людей, больных остеопорозом, на протяжении двух недель принимало 10 грамм желатина в сутки. По завершению исследования было зарегистрировано улучшение состояния суставной ткани у всех участников: улучшилась подвижность, снизилась выраженность боли.

Полезные свойства желатина для суставов и его вред

1. Регенерация хрящевой ткани.
2. Торможение деструктивных и дегенеративных изменений в хрящах.
3. Поддержка эластичности соединительной ткани.
4. Уменьшение болевого синдрома.
5. Предотвращение преждевременного истирания хряща, суставов.

Показания и противопоказания

Рекомендуется использовать для лечения таких нарушений:

• Бурсит.
• Разрыв связок.
• Остеохондроз.
• Артроз.
• Перелом костной ткани.
• Артрит.
• Ухудшение состояния хряща.
• Травмирование сухожилий.
• Патологические изменения в костных, суставных тканях.
• Остеопороз.
• Разрыв коленных связок.
• Остеоартроз.

Противопоказания к терапии:

• Присутствие конгломератов в почках, мочевике.
• Тромбоз.
• Наличие конкрементов в желчном пузыре.
• Тромбофлебит.
• Тяжело протекающие заболевания сердца и (или) сосудов.
• Аллергия.
• Стойкое нарушение метаболизма.

Как применять желатин для лечения суставов

У людей, страдающих проявлениями заболеваний костей и мышц, нередко наблюдается износ суставной и хрящевой тканей. Из-за дефицита белка и коллагена ухудшается состояние хрящей, костей, мышц, появляются сильные боли. Желатин признан природным источником коллагена. Поэтому его принято использовать для лечения суставных патологий.

Применяют вещество внутрь и наружно. Из него готовят мази, настойки, настои, коктейли. Как именно использовать, зависит от выбранного рецепта. В любом случае стоит придерживаться правил:

1. Соблюдать пропорции.
2. Не превышать дозу.
3. Предварительно советоваться с врачом-артрологом или ревматологом.
4. Контролировать состояние до лечения и после.

Как и сколько пить

Желатином лечатся не менее двух недель. Иногда курс продлевают до трех месяцев. Спустя недельный перерыв терапию разрешается повторить. Врачи рекомендуют делить суточную дозу на несколько приемов. Употребляют средство в жидком или желеобразном виде. Максимальная суточная доза – 10 грамм.

Лечение желатином суставов

При использовании рецептов на базе желатина у многих людей начинаются запоры. Поэтому рекомендуется в период терапии употреблять продукты со слабительным свойством. Полезно добавлять в рацион свеклу, курагу, кефир, укроп, инжир, капусту.

Чтобы получить максимальную пользу для организма, блюда с желатином нужно тщательно пережевывать. Употребление гидролизата коллагена стоит сочетать с другими методами лечения. При использовании аптечных желатиновых капсул или смесей, надо четко следовать инструкции. Уже спустя пару недель человек заметит улучшение: пройдут боли, повысится подвижность.

Желатин при коксартрозе

В продукте присутствует лизин, который используется для лечения коксартроза. При патологии вещество улучшает усвоение кальция, защищает костную ткань от разрушения. Элемент поддерживает сосуды в хорошем состоянии, предотвращает их закупорку.

При коксартрозе желатин применяют на протяжении 4 месяцев. За это время не только тормозятся процессы разрушения хряща, но и запускается процесс восстановления. Лизин нормализует кровоток, метаболизм, насыщает суставы питательными веществами, укрепляет иммунитет и стимулирует продукцию синовиальной жидкости. Если коксартроз только начался, средство быстро снимет болевой синдром и прочие проявления болезни.

Желатин для суставов: рецепты приготовления

1. На ночь в 1/2 стакане теплой воды растворить пару чайных ложек желатина и оставить до утра. В разбухшую массу добавить немного теплой воды, компот из фруктов или сок. Все перемешать и выпить за полчаса до завтрака. Лечиться месяц.
2. В стакане обезжиренного молока растворить 3 чайные ложки желатина. Добавить майский мед по вкусу. Спустя час смесь прокипятить. После остывания поставить в холодильник. Принимать трижды в неделю 3-6 месяцев.
3. Вечером чайную ложку желатинового порошка залить 120 мл холодной воды. Утром добавить майский мед, выпить. Курс – 10 суток.
4. Сухой желатин высыпать на марлевый отрезок и смочить водой. Отжать и приложить к больной зоне. Прикрыть полиэтиленом и прибинтовать. Поверх укутать шарфом. Компресс держать 2 часа. Проделать 6 сеансов. Спустя месяц курс повторить.

Желатин — польза и вред для организма человека

Желатин — «замороженный», чистый коллаген, или животный белок. Представляет собой бесцветный или бледно-желтоватый безвкусный порошок, применяемый для создания желеобразной массы, или как загуститель.

Изготовляется из костей, шкур, соединительных тканей крупного рогатого скота. В некоторых случаях для его приготовления применяют также хрящи и кости рыб, копыта, сухожилия различных домашних животных. Используемое сырье подвергают процессу длительного кипячения, при котором коллаген расщепляется и превращается в глютин. Полученную субстанцию выпаривают, осветляют, охлаждают до образования желеобразной массы, режут и сушат. Сушеное вещество остается в порошкообразном состоянии до взаимодействия с водой. В жидкости желатин набухает, при медленном нагревании полностью растворяется, образуя клейкую субстанцию, используемую для загустения.

Применяют желатин в медицинской практике, фармакологии, кулинарии, фото- и киноиндустрии.

Химический состав

В составе желатина множество химических веществ и микроэлементов:

1. Коллаген – основная составляющая продукта, животный белок, необходимый организму человека. Главная его задача – укрепление соединительной ткани. При нехватке возникает ломкость сосудов, боль в суставах, утомляемость, общее недомогание, раннее старение кожных покровов, появление морщин.
2. Витамин РР (никотиновая кислота) – отвечает за окислительно-восстановительные процессы в тканях и клетках.
3. Калий – регулирует водно-солевой баланс, нормализует работу мышц сердца, устанавливает сердечный ритм.
4. Железо – обеспечивает насыщение клеток кислородом, поддерживает метаболизм, улучшает функцию щитовидной железы.
5. Фосфор – формирует скелет человека.
6. Натрий – активирует выработку ферментов поджелудочной железы.
7. Магний – защищает сердце, успокаивает нервную систему.
8. Кальций – нормализует артериальное давление, способствует свертываемости крови.
9. Вода, углеводы, жиры – составная часть клеток.

1. Глицин – вещество, контролирующее деятельность центральной нервной системы, предотвращает ломкость и сужение сосудов, сильные головные боли, вызванные недостаточным поступлением кислорода, повышает концентрацию и внимание.
2. Пролин и гидроксипролин – отвечают за обновление хрящевой ткани, необходимы при лечении заболевания суставов.
3. Лизин – стимулирует рост человека.
4. Аланин – регулирует синтез глюкозы в крови, помогает поддерживать обмен веществ в организме, увеличивает работоспособность, снимает спазмы и головные боли.

Желатин имеет достаточно большую калорийность – около 60 ккал, поэтому его не используют сторонники вегетарианской диеты. В настоящее время существует аналог, получаемый из растения агар-агар, по своему химическому составу приближенный к оригинальному продукту.

Применение желатина

Благодаря своей способности к загустению, желатин получил широкое распространение во многих отраслях промышленности:

1. В медицине его применяют при кровотечениях, для улучшения свёртываемости крови, как тампоны полостей органов, при оперативном лечении. Препарат «Желотинов» — плазмозамещающее средство при ожоговом, токсикологическом, геморрагическом шоковых состояниях.
2. В фармакологии используют при изготовлении оболочек таблеток, капсул, свечей.
3. В фото- и киноиндустрии – один из составляющих частей фотобумаги, фото- и кинопленки
4. В косметологии — изготовляют омолаживающие средства, обладающие лифтинг эффектом.

В кулинарии – пищевая добавка Е-441, необходима:

• для приготовления студней, желе, заливных блюд;
• как составная часть кондитерских изделий, таких как зефир, пастила, мармелад, желе;
• применяется в виде защитной оболочки для колбасы и колбасных изделий;
• осветляет фруктовый сок и вино;
• как стабилизатор и эмульгатор;
• поддерживает форму сладостей.

Польза желатина для человека

Желатин помогает в решении многих проблем со здоровьем. При регулярном потреблении студней, желе или холодца, организм значительно укрепится, улучшится общее состояние. Так же этот продукт:

1. Нормализует пищеварительную систему – покрывает стенки желудка пленкой и способствует уменьшения воспаления слизистой, лечит кишечные расстройства, помогает нормализовать процесс переваривания пищи.
2. Незаменим при болезнях суставов, связок, переломах конечностей, лечит артрит, восстанавливает подвижность суставной ткани.
3. Укрепляет кости и костную ткань.
4. Благодаря содержанию коллагена, способствует омоложению кожи, подтягивает овал лица, предотвращает старение и разглаживает морщины. Оздоравливает кожный покров, уменьшает воспаление.
5. Устраняет ломкость и секучесть волос, наполняет их жизненной силой, придает блеск, запускает процесс омоложения волосяных луковиц.
6. Лечит расслоение ногтевых пластин.
7. Увеличивает свертываемость крови.
8. Настраивает обмен веществ, способствует похудению — притупляет чувства голода и устраняет переедание.
9. Применяется для питания спортсменов, как прекрасный источник животного белка.
10. Восстанавливает нервную систему, нормализует работу мозга, справляется с головными болями и препятствует сужению сосудов.

Снизить боль в суставах, улучшить подвижность, убрать хруст — поможет компресс – марлю намочить в горячей воде, выжать и сложить слоями. В середину поместить порошок желатина, приставить к больному месту, зафиксировать бинтом, обмотать шерстяным платком или шарфом. Проводить процедуру необходимо ежедневно в течение месяца.

Улучшить кожный покров могут желатиновые маски:

1. Для устранения сухости и «гусиных лапок» – взять по 1 ст. ложки мякоти авокадо, порошка, и 6 стаканов воды. Желатин залить жидкостью и нагревать, пока не растворится. В смесь добавить авокадо, хорошо перемешать, остудить и намазать лицо на 20 минут.
2. Для борьбы с черными точками – 50 мл желатина растворить в воде, добавить 1 т. активированного угля и 2 ч. ложки сока лимона, хорошо перемешать. Суспензией смазать кожу и держать 15 минут.
3. Омолаживающая маска – замочить 60 мл порошка в 500 мл отвара ромашки или молоке. Полученную смесь разогреть, медленно размешивая до загустения. Немного остудив, смазать лицо, шею и грудь, кожу на веках и вокруг глаз покрывать не нужно. Оставить на 20 минут.

Все желатиновые маски необходимо делать на предварительно очищенную кожу. Во время процедуры не нужно разговаривать и улыбаться. Смывать маску следует постепенно: сперва теплой водой, для размягчения ингредиентов, а затем холодной. Приготовленную субстанцию хранить в холодильнике в течение 4 дней, перед употреблением следует немного разогреть и перемешать.

При тусклых, секущихся волосах поможет компресс:

1. Для приготовления брюнеткам нужно использовать 3 ст. ложки сока моркови, а блондинкам — сок лимона — 50 мл, желатина развести в подогретом напитке, нанести на волосы, распределить по всей длине. Надеть полиэтиленовый пакет, завернуть голову в полотенце и сушить феном 10 минут. Держать 40 минут, затем вымыться, используя бальзам для волос.
2. 60 мл порошка смещать с водой, подогреть, до образования клеткообразной массы, добавить 10 мл масла из ядер миндаля, смазать смесью мокрые волосы. Укутать голову полотенцем и посидеть так 40 минут. По окончании указанного времени вымыть шевелюру.
3. 50 гр. порошка распарить в теплой воде до загустения, добавить бальзам для волос. Смазать мокрые волосы, накрыть целлофаном и держать 30 минут. После процедуры еще раз вымыть голову.

Кулинарные рецепты

Наиболее часто желатин применяют в кулинарии для изготовления заливного, холодца, студня, желе. Для фруктовых блюд рекомендуется использовать 20 г. сухого порошка на 1 литр воды, при приготовлении заливных — требуется плотная консистенция, и стоит брать 60 гр. на такое же количество жидкости. Превышать дозировку не рекомендуется, так как полученная в результате суспензия будет по форме и вкусу напоминать клейстер.

Суть приготовления любых блюд с желатином состоит в следующем:

1. Требуемое количество порошка необходимо замочить в 200 мл воды, дать набухнуть при комнатной температуре.
2. Разбухший желатин нагревают, постоянно размешивая до полного растворения.
3. Получившуюся смесь вливают в основную жидкость (для желе нужен фруктовый сок или компот, для панна-котты — сливки, студень, заливное, холодец варят на мясном, рыбном или курином бульоне).
4. Хорошо размешивают, помещают необходимые ингредиенты (мясо, фрукты, овощи), охлаждают при комнатной температуре.
5. Остывшую суспензию ставят в холодильник на срок, указанный в рецепте (минимум 30 минут).

Для улучшения состояния костей и суставов врачи советуют ежедневно употреблять в пищу желатин, для этого 2 ч. ложки пищевой добавки требуется растворить в 200 мл воды и выпить. Напиток необходимо употреблять 1-2 раза в течение дня, для улучшения вкуса можно взять фруктовый сок, молоко, кефир или йогурт. Пить такой коктейль следует на протяжении 3-х месяцев.

Необходимо регулярно кушать бульон, приготовленный из мяса курицы вместе с костями, как самостоятельное блюдо, или применять для приготовления супов.

20 г. желатина можно добавлять в любые соусы, йогурт, кефир, фруктовые коктейли, первые блюда для загустения и приобретения лечебного эффекта.

Противопоказания

Несмотря на столь очевидную пользу, нельзя употреблять желатин в следующих случаях:

1. При заболеваниях почек, желчного пузыря, подагре. Продукт является оксалатом, и при чрезмерном употреблении способствует образованию камней в мочевом и желчном пузыре.
2. Повышает уровень холестерина в крови, следовательно, не подходит страдающим заболеваниями сердца и сосудов.
3. Усиливает свертываемость крови – представляет опасность для больных варикозом, атеросклерозом, склонных к образованию тромбов в сосудах.
4. Обладает закрепляющим действием, поэтому не подходит для людей, страдающих геморроем и запорами.
5. Практически не вызывает аллергии, но при чрезмерном употреблении, может стать причиной кожных высыпаний.

Видео: вся правда о желатине

Как и сколько пить желатин, чтобы вылечить суставы?

Желатин для суставов: миф или реальность? Подобными заголовками сегодня пестрят многие статьи в научных изданиях, периодической прессе и публикации в интернете. Согласно исследованиям зарубежных и отечественных ученых, помочь больным суставам можно, если ежедневно принимать в пищу желатин.

Желатин — природный источник коллагена

Оказывается, это простое и доступное средство является природным источником коллагена, способного пополнить запасы межклеточного пространства поврежденной хрящевой ткани.

Чем полезен желатин для суставов, как его пить и сколько времени должно длиться подобное народное лечения? На эти и другие вопросы ответы можно найти в ниже изложенной статье.

Желатин, как естественный источник коллагена

Применение желатина для лечения суставов – распространенная практика по всему миру. Не секрет, что блюда на основе желатина содержат огромное количество полимукосахаридов и коллагеновых волокон, веществ, из которых состоит соединительная ткань.

В основе производства продукта лежит технологический процесс переработки хрящей и костей большого рогатого скота, который на выходе позволяет получить обогащенный естественным коллагеном состав.

Перед тем как говорить о пользе желатина, следует понять, что собой представляет коллаген и зачем он нужен человеческому организму?

Коллаген является естественным белком, принимающим участие в построении соединительной ткани. Это вещество отличается особой эластичностью и упругостью, а также обеспечивает прочность и выносливость костям, хрящам и связочному аппарату.

Все подробности о коллагене вы узнаете из видео:

В норме в молодом возрасте человек не нуждается в дополнительном источнике коллагена, так как до 30 лет организм самостоятельно синтезирует его в достаточных количествах.

Со временем коллагеновых волокон становится все меньше, от чего сильно страдает соединительная ткань, реагируя развитием остеохондроза позвоночника и артрозов. Естественно, нехватка коллагена – не главная причина возникновения дегенеративных изменений в хрящах, но является одной из важных составляющих этого патологического процесса.

Когда полезен желатин?

Дегенеративные изменения в суставах приводят к развитию сложного патологического процесса – артроза.
Заболевание протекает в три стадии:

• 1 стадия – начальная, когда еще нет характерной зоны дегенерации, и симптомы недуга проявляются в виде хруста, умеренной болезненности после физических нагрузок, дискомфорта в области пораженного сочленения;
• 2 стадия – заболевание прогрессирует, формируется участок «стертой» хрящевой ткани, движения в суставе становятся болезненными и скованными;
• 3 стадия – человек полностью теряет способность к подвижности в сочленении и нуждается в оперативной коррекции утерянной функции.

Прием желатина внутрь для суставов целесообразен только на начальных этапах развития недуга, когда патологический процесс еще можно откорректировать с помощью правильного питания, изменения образа жизни и несложных врачебных рекомендаций.

Желатин поможет только на начальной стадии патологических изменений

Специалисты рекомендуют принимать желатин в капсулах для суставов также людям, которые находятся в группе риска по развитию дегенеративно-дистрофических патологий опорно-двигательного аппарата:

• спортсмены, которые подвергают свои суставы изнурительным физическим нагрузкам;
• люди, у которых родители страдают артрозами;
• пациенты, получившие травмы, пострадавшие от переохлаждения, ведущие малоподвижный образ жизни, не соблюдающие адекватный питьевой режим, неправильно питающиеся, живущие в плохих экологических условиях;
• люди, страдающие от нехватки витаминов и микроэлементов, особенно витамина С и железа, которые способствуют усвоению коллагена;
• больные, у которых диагностированы воспалительные процессы в суставах.

Польза желатина для суставов у таких пациентов оценивается его способностью легко восполнять дефекты хрящевой ткани, увеличивать недостающее количество синовиальной жидкости и укреплять связочный аппарат, что позволяет улучшить здоровье суставов и продлить длительность их безболезненного функционирования.

Существуют ли противопоказания?

О пользе и вреде пищевого желатина для суставов разговоры ведутся не первое десятилетия. Фактически, это тема является полностью изученной, поэтому не представляет собой предметов для споров. Полезен ли желатин для суставов?

Безусловно, желатин очень полезен для человеческого организма, но далеко не каждый может принимать его в больших количествах.

Именно поэтому перед тем как принимать пищевой желатин для суставов, следует проконсультироваться у специалиста и исключить все противопоказания к подобному лечению.

Перед лечением желатином необходимо обязательно получить консультацию врача

От лечения суставов желатином следует отказаться людям, у которых присутствуют следующие нарушения со стороны их здоровья:

• болезни желудка: наличие изъязвлений, малигнизация, кровоточащая язва;
• заболевания желчного пузыря с образованием камней;
• конкременты в почках, особенно оксалаты;
• склонность к тромбообразованию;
• атеросклеротическое поражение интимы сосудов.

Как и сколько принимать?

Отзывы о лечении суставов желатином в домашних условиях подтверждают его эффективность, поэтому врачи нередко рекомендуют своим пациентам с начальными стадиями артрозов принимать его в качестве дополнительной терапии патологического состояния.

Итак, как пить желатин для лечения суставов? Рецепт простой. Вечером необходимо залить 50 г желатина теплой водой в количестве половины стакана. Утром к разбухшему составу добавить еще такое же количество теплой жидкости и подогреть на водяной бане. Важный момент: смесь не должна закипеть!

Принимать народное средство с желатином для лечения суставов нужно теплым, ежедневно за 30 минут до завтрака, можно размешивать с соком. Курс терапии составляет месяц (в редких случаях три), после чего необходим перерыв.

Еще один рецепт желатина для суставов. Он больше подойдет для сладкоежек и любителей молочного желе. Для приготовления лечебного десерта необходимо взять 10 г желатина (две чайные ложечки) и залить их стаканом молока комнатной температуры. Подождать, пока желатин разбухнет, после чего поставить смесь на водяную баню для растворения комочков. Однородный состав залить в форму и поставить в прохладное место. Застывание происходит быстро, поэтому уже через час можно лакомиться полезной вкусностью.

Другой вариант приготовления желатина для суставов вы найдете в видео:

Некоторые пациенты утверждают, что им очень помогли компрессы с желатином. Но врачи предупреждают, что от подобного лечения не стоит ожидать чуда, и рекомендуют прикладывать бинт с желатином на суставы только в качестве профилактики развития артрозов.

Холодец: польза или вред?

Чем полезен холодец для суставов? Польза холодца для суставов объясняется уникальным составом блюда, которое, благодаря компонентам, содержит много веществ, по своей природе схожих с хрящами человеческого организма. Именно поэтому некоторые врачи рекомендуют своим пациентам употреблять в пищу холодец для суставов, который поможет больному избавиться от интенсивных болевых ощущений, улучшит подвижность в сочленениях и восполнит потери хрящевой ткани.

Особенно полезен для суставов холодец из куриных лапок, заливное из рыбы, студень или наваристый суп из костей.

В процессе приготовления холодца очень важно не удалять элементы соединительной ткани: хрящи, кости, сухожилия и связки. Именно эти структуры имеют в своем составе необходимое количество естественных мукополисахаридов и коллагена, формирующих межклеточное пространство соединительной ткани. Многочисленные исследования подтверждают, что употребление в пищу холодца для суставов позволяет в несколько раз снизить патологические проявления артрозов и прекрасно возместить дефекты хрящей.

Холодец — не только вкусное блюдо, но и очень полезное для суставов

Однако если употреблять холодец ежедневно, то человек рискует получить от него вреда больше, нежели пользы. Не смотря на его высокую терапевтическую эффективность по отношению к хрящевой ткани, холодец и заливные блюда содержат в своем составе экстрактивные вещества, холестерин и огромное количество калорий. Все эти химические соединения не самым лучшим образом влияют на здоровье человека.

Они провоцируют развитие атеросклероза сосудов головного мозга и сердца, способствуют ожирению и гипертензии.

Именно поэтому в ежедневном пищевом рационе холодцы лучше заменить блюдами из желатина, который также препятствует изнашиванию суставных поверхностей, но в нем нет такого количества вредных компонентов.

Источники:

Желатин для суставов: полезные свойства, рецепты и применение

Желатин — польза и вред для организма человека

Как и сколько пить желатин, чтобы вылечить суставы?

Желатин для суставов действительно помогает

Этот чудо рецепт опубликовал в своем аккаунте на Прозе.ру Владимир Заславский, я его еще не проверил лично, но вот многие отзываются хорошо. Даже весьма отличные отзывы встречал. Надо разбираться, экспериментировать, что-то под себя подстраивать.

Я слышал еще и от доктора-мануала, который говорил, что вываривая хрящи, а потом кушая такой холодец, можно значительно улучшить состояние дел со своими суставами.

Однако, я отвлекся, возвращаемся к рецепту Заславского. Доказано, что желатин имеет прекрасную способность лечить суставы. Преимущество его еще и в том, что он не имеет побочных реакций, безвредный и надежный для организма.

Предыстория

Владимир познакомился с этим рецептом через заметку одного армейского врача, профессора. Этот врач дал простые и действенные советы, как укрепить и поддерживать суставы в хорошей форме. Чтобы они не хрустели, не болели и вели себя подобающе.

Владимир решил, что необходимо в обязательном порядке проверить действие рецептов профессора на себе, тем более, что проблем с суставами было предостаточно: трудности при ходьбе, невозможность длительное время стоять, боли в спине и шее.

В течение десяти дней Владимир принимал лечебный состав с желатином, и, по его словам, чудо свершилось. Полностью прошла боль в суставах, это раз, а во-вторых, хруст исчез.

Курс приема месяц, так что качество жизни поменяется кардинально! Надо обязательно попробовать и мне тоже! Очень вдохновлен сейчас. Пишу и вам, чтобы тоже обратили внимание на желатин.

Теперь сам рецепт

Купить на курс 150 граммов обыкновенного желатина, пересыпать в стеклянную банку, чтобы было удобнее хранить и брать ложкой. С вечера засыпаете в четверть стакана холодной воды две чайные ложки желатина, перемешиваете и настаиваете до утра.

К утру желатин набухнет, станет как холодец или как желе. Утром, долив до целого стакана теплой воды, (но не кипятка!) перемешиваете и выпиваете натощак этот желатин. Можно сахарком подсластить или медом.

Способ эффективно восстанавливает смазку в суставах, позволяет забыть о болях, хрустах, неподвижности и зажимах. Через месяц курса многие люди отмечали то, что переставали ощущать неприятные чувства в проблемных суставах. Поддаются лечению колени, тазобедренные суставы, спина, плечи, локти.

Продолжайте лечение в течение месяца. Затем сделайте паузу в 10 дней и вновь курс месяц.

Данная проблема требует продолжительного лечения, до 3 месяцев, так что курс можно повторить трижды. Суставы восстанавливаются в зависимости от индивидуальных особенностей человека., затем повторение через год.

Обязательно начну сейчас же прием желатина. И вам рекомендую тоже, не пропускайте такую возможность! Желаю всем здоровых суставов!

Как влияет желатин на суставы?

По своей сути желатин – это денатурат коллагена, который есть у животных в хрящах, костях, жилах и коже. Желатин способен восстановить подвижность суставов и укрепить мышцы. Его рекомендуют использовать и как профилактическое средство от разрушения суставных хрящей.  Желатин помогает избавиться от хруста в суставах, сделать их более крепкими и эластичными.

Желатин способен образовывать высокоспециализированные структуры: сухожилия, хрящи, зубы, кости.

Кроме того он принимает участие в регулировании водно-солевого обмена и исполняет роль «биологического клея» для клеток организма. Коллаген способен образовывать каркас тканей и органов, вот почему желатин так ценен для организма человека.

Если учитывать, что желатин, ничем не отличается от коллагена, а значит способен отвечать за постоянную и бесперебойную работу опорно-двигательного аппарата в организме.

Обычно желатин используют в пищевой промышленности, как загуститель, но его применяют и в медицине для изготовления желатиновых капсул.

Желатин прекрасно усваивается в пищевом тракте, при употреблении желатина или коллагена, часть его может усвоиться в виде определенных цепочек аминокислот, олигопептидов и они сразу поступают в кровь, что очень ценно для быстрого построения коллегановых волокон. Сами олигопептиды стимулируют фибробласты в соединительной ткани, это усиливает их работу и они начинают интенсивно делиться.

Кроме того, при приеме желатина внутрь происходит восстановление целостности хряща, также укрепляются связки, при этом, снимается болевой синдром с пораженных суставов. При употреблении желатина увеличивается плотность хрящей, связок.

Как принимать?

Вечером надо взять 1/4 стакана холодной воды и насыпать в него 2 чайных ложки, но без горки желатина, затем размешать и оставить на ночь. Утром следующего дня в этот стакан добавляется сок, или отвар из сухофруктов, но можно просто теплую кипячёную воду и потом это выпить натощак.

Женщина почувствовала действие этого состава спустя неделю, у нее раньше были боли в спине, в области шеи, ногах, но все это она перестала замечать! Такой результат она получила, пройдя курс лечения один месяц, однако для лечения других заболеваний он может быть продлен до трех месяцев и более.

Также, по отзывам следует, сделать вывод, что лечение надо повторять ежегодно. Такой способ лечения помогает восстанавливать «смазку» в суставах, так как от здоровых суставов зависит нормальная работа многих органов. Когда у женщины улучшилась работ суставов, то восстанавливался кровоток, исчезли отеки и воспаления.

Польза желатина для суставов уже известна, поэтому его стали использовать довольно часто. В настоящее время он выпускают в виде кристаллического порошка, а при контакте с водой начинает разбухать и превращаться в вязкую прозрачную массу.

Основные плюсы при приеме такого желатина в том, что насыщает не только ткани суставов, но и укрепляет хрящи, костную ткань, ногти, волосы и стимулирует кожный покров.

Противопоказания

Прием желатина противопоказан лицам, у которых повышена свертываемость крови, что может усилить тромбообразование, а также людям с камнями в почках и в желчном пузыре.

У некоторых людей может проявляться аллергическая реакция на этот порошок.

Также при употреблении желатина стоит быть весьма осторожным тем, у кого имеются сердечные проблемы.

Чтобы добиться желаемых результатов и не навредить себе, рекомендуют употреблять желатин в свой рацион в течение не более десяти дней. После этого сделать паузу и снова возобновить лечение.

Поэтому, прежде чем начать лечение желатином, следует пройти обследование и посоветоваться с врачом, чтобы не навредить своему организму.

Так же надо учитывать то, что при приеме желатина появляются запоры, воспаляются геморроидальные узлы и возникают другие проблемы с желудочно-кишечным трактом. При проведении курса лечения с помощью желатина, следует постоянно принимать в пищу отруби, так как они способствуют улучшению перистальтики кишечника, что дает возможность наладить работу кишечника и восстановить его моторику.

Компресс для суставов из желатина

Он поможет справиться с болезненными ощущениями в суставах и избавиться от «хруста».

Нагрейте широкую марлевую повязку в горячей воде. Затем, выкрутив ее, сложите в несколько раз.

Между средними слоями насыпьте желатиновый порошок (1 чайная ложка). Салфетку приложите к больному месту, накройте пленкой и утеплите.

Такие компрессы необходимо делать каждый день в течение недели. Держать компресс можно не более трех часов.

Желатиновая настойка на молоке

Молочное желе обладает очень полезными свойствами и просто приготавливается.
Потребуется 2/3 стакана молока, 2 чайные ложки порошкового желатина.

Смешиваем молоко с желатином, добавляя 2 столовые ложки меда. Даем смеси 1 час настояться. Затем прогреваем ее на маленьком огне, постоянно помешивая до полного растворения крупинок. Ни в коем случае не доводите желатин до кипения, иначе он не застынет.

После прогрева дайте желатину остыть при комнатной температуре и затем отправьте желе в холодильник.
Полный курс — 3 раза в неделю на протяжении месяца.

Можно приготовить настой на воде с медом

Порошок желатина заливают водой и оставляют настаиваться на ночь. Утром к густой консистенции добавляют ложечку меда и разводят все теплой водичкой.

Желатин с холодцом и супом

Полезно будет кушать даже куриный холодец. Для его приготовления уваривают куриные окорочка с добавлением желатина, моркови, лука, специй.

После застывания кушают такое блюдо с огромным аппетитом и не меньшей пользой.

Если нет желания кушать желатиновые блюда, то можно добавлять его в основные. Например, суп или бульон с желатином будет в самый раз. Также можно подсыпать его в десерты.

Специалисты утверждают, что максимальную пользу от желатина можно извлечь лишь в том случае, когда не заглатывать пищу целиком, а медленно пережевывать. Лучше всего не спеша рассасывать желатиносодержащую еду во рту. Таким образом будет извлечено максимальное количество белка.

Польза желатина

Нормализуется работа всех суставов, особенно важно то, что начинают работать и исчезают боли в позвоночнике, человека перестают беспокоить тянущие боли в бедре, а также он перестает чувствовать усталость и тяжесть в ногах.

Все эти проблемы исчезают за счет того, что при приеме желатина активно восстанавливается связки и суставы позвоночного столба, его волокнисто – хрящевая пластина, без коллагена она теряют эластичность и движение позвонков нарушается, что приводит к болевым синдромам и другим патологиям.

При приеме желатина улучшается связки между дугами позвонков, можно сказать, что польза от приема желатина огромна не только для суставов ног, но особенно для позвоночника, в котором все сегменты покрыты хрящевой тканью и при нехватке коллагена, теряют эластичность.

Волокна коллагена служат строительным материалом для костных соединений и создают своего рода каркас, который придает костным соединениям гибкости. Хрящевая ткань, связки и сухожилия тоже состоят из коллагена.

Видео по теме

В завершение материала рекомендую посмотреть видео от Бориса Цацулина, в котором он делится информацией о добавках для суставов, работают они или не. Желатин или коллаген?

Желатин для суставов — как правильно принимать настойку или коктейль, применение компрессов Врачмедик

Поиск Найти

ВКонтакте

• Обследования и анализы
  • МРТ
  • Анализ крови
  • Анализ кала
  • Анализ мочи
  • УЗИ
  • Флюорография
• Здоровье от А до Я
  • Гинекология
  • Ревматология
  • Проктология
  • Онкология
  • Гастроэнтерология
  • Неврология
  • Кардиология
  • Урология
  • Отоларингология
  • Дерматология
  • Маммология
  • Терапия
  • Флебология
  • Травматология
  • Эндокринология
  • Хирургия
  • Пульмонология
  • Офтальмология

Лечение суставов желатином: рецепты, противопоказания, отзывы

Желатин представляет собой натуральное прозрачное вещество вязкой консистенции. Его получают при вываривании костей, сухожилий, связок и прочих тканей животных. Это вещество активно применяют для кулинарии и в косметологии. Однако желатином пользуются и в лечебных целях, в особенности для лечения опорно-двигательного аппарата.

На протяжении сотен лет данное вещество с успехом применяется человеком, поэтому желатин можно назвать абсолютно безопасным средствам натурального происхождения. С его помощью улучшают состояние волос и кожи, а также лечат болезни суставов. Рецепты на основе желатина широко распространены в народной и нетрадиционной медицине. Желатин используют при производстве бумаги, из которой изготавливают деньги, газеты, журналы. Художники обрабатывают им картон, перед тем как рисовать масляными красками.

Лечебный эффект от желатина

Говорят, что данное вещество содержит множество полезных аминокислот, способных увеличивать эластичность суставов, а также замедлять и даже останавливать деструктивные процессы в них. Желатин на 90 % состоит из белков, вода и минеральные соли составляют всего 2 % от объема, а вот жиров, углеводов и различных консервантов в его составе нет.

По химическим свойствам желатин ─ это коллаген, благоприятно воздействующий на эластичность хрящевых волокон и различных тканей, поэтому он безопасен и необходим для организма. По этой причине лечение суставов желатином считается очень эффективным. Хотя данное вещество не относится к лекарственным средствам, а является всего лишь частью питания, к сожалению зачастую недооцененного.

Чудо — рецепт для лечения суставов

Для 1 курса необходимо приобрести в магазине 150 грамм желатина, пересыпать в баночку. Вечером насыпать 2 чайные ложки (5 гр) желатина в ¼ стакана ледяной воды и оставить разбухать до утра. За ночь желатин постепенно набухнет и растворится. Утром полученный раствор выпить натощак, можно добавить сок или сладкую теплую воду. Примерно через неделю человек, который раньше жаловался на болевые ощущения в шее, спине или ногах, перестает их ощущать. Курс длится в течение месяца, через год нужно повторить. Таким способом восстанавливается нормальная работа суставов, от которых зависит функционирование многих органов. Единственный недостаток метода ─ это его простота. Не все доверяют. Таблетки на основе химии по высокой цене вызывают больше доверия, чем примитивное и безопасное средство, которое требует ежедневных усилий (чтобы налить и выпить).

Аппликации на суставы из желатина

Компрессы из желатина подойдут для лечения коленных суставов, когда воспалительный процесс сопровождается сильными болевыми ощущениями и ограничением подвижности. Компресс готовят по следующему рецепту:

1. Взять марлевую или хлопчатобумажную салфетку.
2. Опустить ее в горячую воду на несколько минут.
3. Отжать и сложить салфетку в несколько слоев.
4. Между слоями салфетки распределить 1 чайную ложку желатина.
5. Наложить салфетку на пораженный сустав, накрыть целлофановой пленкой, укутать теплым полотенцем, прочно зафиксировав повязку.
6. Повязку накладывают на ночь в течение 7 ─ 10 дней.

Какие побочные эффекты могут появиться?

Лечение суставов с помощью желатина, несмотря на множество положительных рецензий, должно проводиться после консультации со специалистом, поскольку имеются определенные противопоказания:

• Желчекаменная болезнь.
• Повышенная свертываемость крови.
• Мочекаменная болезнь (повышение оксалатов).
• Тромбозы и тромбофлебиты.
• Болезни почек.
• Геморроидальные узлы.
• Подагра.
• Нарушение обмена веществ.

Пациентам с различными аллергическими реакциями рекомендуется воздержаться от приема средств на основе желатина, поскольку при приеме лекарств могут появиться сбои в обменных процессах организма. Сердечно-сосудистые заболевания также являются противопоказанием для приема препаратов, содержащих желатин.

Прием желатиносодержащих препаратов может вызывать побочные эффекты: нарушения в желудочно-кишечном тракте, обострение геморроя, запоры. Для профилактики нежелательных явлений при приеме данного средства рекомендуется принимать сухофрукты, которые оказывают стимулирующее действие на ЖКТ.

Отличное средство для улучшения перистальтики кишечника готовится из инжира, кураги и чернослива. Взять 200 грамм каждого вида сухофруктов и засыпать в стеклянную емкость, добавить 50 гр сены и перемешать. Затем заливаем 1 литром кипятка, перемешиваем и остужаем. Для восстановления нормальной функции кишечника принимать по 1 чайной ложке на ночь. Остатки смеси хранят в морозильнике в пластиковом контейнере.

Отзывы наших читателей

• Отзыв от Екатерины

У меня суставы хрустят давно. Была у многих врачей, согласно снимкам, узи и пальпации в суставах патологических процессов не наблюдается. Для профилактики пропиваю курсами рыбий жир, хондроитин и глюкозамин (моя дневная норма не менее 1000 мг Optimum Nutrition), иногда применяю желатин. Хруст по-прежнему присутствует, но не такой выраженный.

По рекомендации врача для восстановления суставов занимаюсь плаванием в бассейне и на велотренажере.

• Отзыв от Алексея

Я считаю, что необходимо пропивать курсы витаминов и минералов. Для этой цели пропиваю Алфавит Эффект, Компливит или Дуовит. Применяю также раствор желатина, 200 грамм которого превращаю в желе, добавляю варенье, получается вкусный десерт. Принимаю в таком виде углеводы и обеспечиваю свои суставы строительным материалом.

Желатин для суставов: польза и вред, как и сколько пить

Значительная часть костных и суставных патологий возникает из-за нарушения трофики хряща, его деформации. Целители советуют в таких случаях применять желатин. Это вещество восстанавливает хрящевую ткань, признано эффективным и доступным способом лечения.

Желатин для суставов

Желатин добывают путем денатурации из костей, хрящей, эпидермиса крупного рогатого скота. Для терапии используют исключительно пищевую форму. Продукт выпускается в форме кристаллического порошка светло-желтого цвета с коричневатым оттенком. В нем содержится 86-91% протеина и около 2% воды и минеральных солей. Вещество оказывает защитное, антидистрофическое и антидегенеративное действие на суставы.

Американскими врачами был проведен эксперимент: 175 людей, больных остеопорозом, на протяжении двух недель принимало 10 грамм желатина в сутки. По завершению исследования было зарегистрировано улучшение состояния суставной ткани у всех участников: улучшилась подвижность, снизилась выраженность боли.

Полезные свойства желатина для суставов и его вред

Полезные качества:

1. Регенерация хрящевой ткани.
2. Торможение деструктивных и дегенеративных изменений в хрящах.
3. Поддержка эластичности соединительной ткани.
4. Уменьшение болевого синдрома.
5. Предотвращение преждевременного истирания хряща, суставов.

При неправильном использовании желатин может нанести вред. Например, он повышает свертываемость плазмы и у людей с густой кровью способен провоцировать тромбоз. У некоторых наблюдается индивидуальная непереносимость и при приеме развивается аллергия.

Показания и противопоказания

Рекомендуется использовать для лечения таких нарушений:

• Бурсит.
• Разрыв связок.
• Остеохондроз.
• Артроз.
• Перелом костной ткани.
• Артрит.
• Ухудшение состояния хряща.
• Травмирование сухожилий.
• Патологические изменения в костных, суставных тканях.
• Остеопороз.
• Разрыв коленных связок.
• Остеоартроз.

Противопоказания к терапии:

• Присутствие конгломератов в почках, мочевике.
• Тромбоз.
• Наличие конкрементов в желчном пузыре.
• Тромбофлебит.
• Тяжело протекающие заболевания сердца и (или) сосудов.
• Аллергия.
• Стойкое нарушение метаболизма.

Как применять желатин для лечения суставов

У людей, страдающих проявлениями заболеваний костей и мышц, нередко наблюдается износ суставной и хрящевой тканей. Из-за дефицита белка и коллагена ухудшается состояние хрящей, костей, мышц, появляются сильные боли. Желатин признан природным источником коллагена. Поэтому его принято использовать для лечения суставных патологий.

Применяют вещество внутрь и наружно. Из него готовят мази, настойки, настои, коктейли. Как именно использовать, зависит от выбранного рецепта. В любом случае стоит придерживаться правил:

1. Соблюдать пропорции.
2. Не превышать дозу.
3. Предварительно советоваться с врачом-артрологом или ревматологом.
4. Контролировать состояние до лечения и после.

Как и сколько пить

Желатином лечатся не менее двух недель. Иногда курс продлевают до трех месяцев. Спустя недельный перерыв терапию разрешается повторить. Врачи рекомендуют делить суточную дозу на несколько приемов. Употребляют средство в жидком или желеобразном виде. Максимальная суточная доза – 10 грамм.

Лечение желатином суставов

При использовании рецептов на базе желатина у многих людей начинаются запоры. Поэтому рекомендуется в период терапии употреблять продукты со слабительным свойством. Полезно добавлять в рацион свеклу, курагу, кефир, укроп, инжир, капусту.

Чтобы получить максимальную пользу для организма, блюда с желатином нужно тщательно пережевывать. Употребление гидролизата коллагена стоит сочетать с другими методами лечения. При использовании аптечных желатиновых капсул или смесей, надо четко следовать инструкции. Уже спустя пару недель человек заметит улучшение: пройдут боли, повысится подвижность.

Желатин при коксартрозе

В продукте присутствует лизин, который используется для лечения коксартроза. При патологии вещество улучшает усвоение кальция, защищает костную ткань от разрушения. Элемент поддерживает сосуды в хорошем состоянии, предотвращает их закупорку.

При коксартрозе желатин применяют на протяжении 4 месяцев. За это время не только тормозятся процессы разрушения хряща, но и запускается процесс восстановления. Лизин нормализует кровоток, метаболизм, насыщает суставы питательными веществами, укрепляет иммунитет и стимулирует продукцию синовиальной жидкости. Если коксартроз только начался, средство быстро снимет болевой синдром и прочие проявления болезни.

Желатин для суставов: рецепты приготовления

Действенные рецепты:

1. На ночь в 1/2 стакане теплой воды растворить пару чайных ложек желатина и оставить до утра. В разбухшую массу добавить немного теплой воды, компот из фруктов или сок. Все перемешать и выпить за полчаса до завтрака. Лечиться месяц.
2. В стакане обезжиренного молока растворить 3 чайные ложки желатина. Добавить майский мед по вкусу. Спустя час смесь прокипятить. После остывания поставить в холодильник. Принимать трижды в неделю 3-6 месяцев.
3. Вечером чайную ложку желатинового порошка залить 120 мл холодной воды. Утром добавить майский мед, выпить. Курс – 10 суток.
4. Сухой желатин высыпать на марлевый отрезок и смочить водой. Отжать и приложить к больной зоне. Прикрыть полиэтиленом и прибинтовать. Поверх укутать шарфом. Компресс держать 2 часа. Проделать 6 сеансов. Спустя месяц курс повторить.

---

 

Похожие материалы:

19 преимуществ желатина

Что такое желатин? Желатин (1) представляет собой прозрачное вещество без запаха, полученное в результате объединения различных частей животного, включая соединительную ткань и кости.

В настоящее время рекламируется как новый суперпродукт. Существует несколько преимуществ использования желатина и желатина, поэтому, если вы не вегетарианец (поскольку желатин получают от животных, как правило, крупного рогатого скота), почему бы не добавить его в свой рацион?

При создании желатина целью является удаление как можно большего количества коллагена.После извлечения его превращают в желатиновый порошок, который растворяется в горячей жидкости и становится более твердым в процессе охлаждения (вспомните о желатиновых десертах и ​​подливках, когда они застывают). Восемнадцать незаменимых аминокислот содержатся в желатине; говяжий желатин – самый питательный тип.

Только недавно мы не использовали все части животного для питания. В старые времена они не позволяли ни одной части потратить впустую, вплоть до костей, которые имеют огромное количество пищи.Вот почему бульон из говяжьих костей является проверенным временем лечебным питанием для очень больных людей, которые не могут есть больше этого.

Польза для здоровья желатина

Для чего нужен желатин? Ну, для начала, желатин полезен для вас из-за содержания белка и аминокислот. Есть много преимуществ желатина; этот простой, безвредный ингредиент может стать рабочей лошадкой для обеспечения оптимального здоровья. Посмотрите на список ниже!

1. Сокращает ваш бюджет еды

Желатин – это отличный способ сократить потребление мяса и сохранить потребление белка.

Прежде всего мясо может быть дорогим. Желатин – отличный способ сократить потребление мяса, но при этом сохранить потребление белка. Добавьте его к другим продуктам, чтобы заменить то, что может быть вырезано. Продовольственный бюджет сохранен!

2. Желатин для суставов

Желатиновые добавки могут помочь с болью в суставах и здоровьем, уменьшая воспаление. Культуристы используют желатин для этой цели на протяжении десятилетий. Если вы страдаете от артрита и других болей в суставах или много занимаетесь спортом, желатин может ослабить некоторые неприятные ощущения, связанные с воспалением.

3. Антивозрастной эффект

Принимайте коктейль с желатином каждый день, чтобы помочь бороться с возрастной потерей коллагена.

Желатин содержит много коллагена, и нам нужен коллаген для красивой, пухлой кожи, которая не истончается с возрастом. Имейте смузи с желатином в нем каждый день, чтобы помочь бороться с возрастной потерей коллагена.

4. Балансы гормонов

Желатин помогает регулировать инсулин и предотвращать гипогликемию благодаря глицину.Глицин (2) помогает организму вырабатывать глутатион, который помогает выводить из организма избыток эстрогена, который попадает в организм из токсичных продуктов для ухода за телом, загрязнения окружающей среды, обработанных пищевых продуктов и гормонального контроля рождаемости. Чрезмерное количество эстрогена было связано с раком у женщин.

5. Восстановление усталости надпочечников

Когда наши тела испытывают экстремальные нагрузки, им нужно больше минералов и аминокислот, и желатин является отличным источником.

Утомление надпочечников может случиться с каждым, но особенно часто в периоды сильного стресса и выгорания.Когда наши тела испытывают экстремальный стресс, им нужно больше минералов и аминокислот, и желатин является отличным источником. Это может на самом деле помочь оживить почки, надпочечники и мочевой пузырь, которые все помогают нам справляться со стрессом и правильно контролировать уровень кортизола.

6. Потеря веса

Желатин может потенциально увеличить количество человеческого гормона роста в организме, а также повысить метаболизм. А еще лучше, желатин настолько насыщен питательными веществами, что заставляет вас чувствовать себя сытым дольше. Попробуйте закончить ужин богатым желатином десертом, чтобы у вас не было возможности перекусить позже вечером.

7. Улучшает внешний вид целлюлита

Когда коллаген распадается в организме, мы получаем целлюлит. Многие люди принимают коллагеновые добавки для борьбы с этим эффектом.

Когда коллаген разрушается в организме, мы получаем целлюлит. Многие люди принимают добавки коллагена для борьбы с этим эффектом, но почему, когда желатиновый порошок является более доступным источником коллагена?

8. Помогает залечить раны

Глицин, аминокислота, содержащаяся в желатине, обладает сильным противовоспалительным действием и может помочь ускорить восстановление ран, включая царапины, порезы, ожоги и порезы.

9. Красивая кожа

Желатин обладает целебными свойствами кожи.

Поиск продуктов, которые могут придать коже сияющий вид, подобен поиску Святого Грааля. Ну, не смотрите дальше, потому что желатин обладает целебными свойствами кожи. Желатин – это форма коллагена, ключевого белка в организме. Около четверти массы тела составляет коллаген, и он необходим нам для эластичности и тонуса кожи, двух ключевых факторов, которые способствуют молодости кожи.

10.Баланс высокого потребления мяса

В мясе и яйцах содержится много метионина, аминокислоты, которая повышает уровень гомоцистеина в крови. Гомоцистеин является фактором риска сердечных заболеваний, инсульта, психических заболеваний и переломов. Те, кто ест много животного белка, нуждаются в достаточном количестве глицина, чтобы сбалансировать метионин из мяса, и вы получите его из желатина.

11. Помогает вам лучше спать

Содержание аминокислоты глицина в желатиновом порошке может помочь вам лучше спать.

Желатиновый порошок может помочь вам лучше спать. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (3), от 50 до 70 миллионов человек в США страдают от нарушения сна, поэтому мы все можем использовать немного пыли для сна: желатин! Аминокислота глицин отвечает за этот эффект.

12. Улучшает здоровье костей

Коллаген является основным элементом состава кости. Некоторые исследования показывают, что прием коллагена может увеличить плотность костной массы; желатин является отличным источником коллагена.

13. Помогает печени

Желатин богат глицином, и нашему организму необходим глицин для детоксикации.

Желатин богат глицином, и наш организм нуждается в глицине для детоксикации. Без достаточного количества глицина организм не сможет выработать достаточное количество глютатиона, важного шага в детоксикации печени.

14. Бой Воспаление

Глицин также помогает бороться с воспалением, которое может вызывать многие заболевания, поэтому его необходимо поддерживать.Костный бульон – это питательный и простой способ предотвратить воспаление. И это тоже вкусно!

15. Успокаивает нервы и беспокойство

Желатин может помочь успокоить нервы и беспокойство из-за глицина.

Желатин может помочь успокоить нервы и беспокойство из-за глицина. Если это вас беспокоит, найдите способ включить желатин в свой ежедневный рацион. Смузи – простой и вкусный способ сделать это; просто добавьте немного порошка в коктейль перед смешиванием.

16. Улучшает пищеварение

Пищевой желатин может помочь пищеварению, связываясь с водой в желудке и помогая пище легче проходить через пищеварительный тракт. Желатин улучшает секрецию желудочной кислоты и восстанавливает слизистую оболочку желудка до более здорового состояния.

17. Лечит пищевые аллергии

Простого супа из костного бульона достаточно, чтобы пожинать плоды желатина.

Считается, что желатин может помочь в борьбе с пищевой аллергией и непереносимостью, излечивая слизистую оболочку желудка, затрудняя попадание токсинов и других аллергенов в организм.Простого супа из костного бульона достаточно, чтобы пожинать плоды желатина.

18. Сохраняет мышечную массу

Люди могут потерять мышечную массу во время продолжительной болезни, но ее можно сохранить, добавив в рацион желатин. Спортсмены, которые перетренируются, могут извлечь пользу из желатина, а также его содержание аминокислот может ускорить время восстановления.

19. Помогает укрепить волосы и ногти

Желатин содержит кератин, который может помочь укрепить волосы, ногти и зубы.

Кому не нужны пышные, крепкие и яркие замки и не ломкие гвозди? Ешьте желатин, и вы можете получить оба благодаря кератину, белку, который может помочь укрепить волосы, ногти и зубы (желатин содержит кератиновые белки).

Как есть желатин

Лучший способ есть желатин – это сочетать его с другими продуктами – сам по себе он не будет иметь хорошего вкуса. Коммерческие желатины, приготовленные в виде забавных десертов, не идеальны, потому что они загружены искусственными красителями и подсластителями и не получены из органического желатина. Лучший тип желатина – желатин от здоровых коров. Ваш местный магазин по продаже диетических продуктов должен нести его; если нет, то есть онлайн-продавцы.

Попробуйте добавить желатин в смузи или овсянку; его также можно творчески использовать с курицей, морепродуктами и салатами.

Вы можете добавить желатин в смузи или овсянку, и его можно творчески использовать с курицей, морепродуктами и салатами. Классический рецепт желатинового салата – томатный заливной, который в 70-е годы был огромным праздником. Вы также можете добавить желатин в кофе и чай, но вам нужно будет пить его быстро, пока он не застыл. Соусы и подливы – идеальные места для скольжения желатина, потому что они все равно должны быть густыми.

И, конечно, вы можете сделать свой собственный домашний желатиновый десерт с желатином Knox, используя ароматы, которые вы не найдете в супермаркете, такие как арбуз.Когда вы добавляете желатин к другим продуктам, он обеспечивает лучшее усвоение питательных веществ и повышает ценность пищи. Как видите, преимущества желатина многочисленны, так почему бы не найти способ включить его в свой рацион? Ваше тело поблагодарит вас!

Читать дальше:

,

Хорошо для твоих суставов? – ScienceDaily

Новое исследование, проведенное Лабораторией функциональной молекулярной биологии Кейта Баара в Колледже биологических наук Калифорнийского университета в Дэвисе и Австралийским институтом спорта, предполагает, что употребление желатиновой добавки вместе с интенсивными физическими упражнениями может помочь в создании связок, сухожилий и кости. Исследование опубликовано в январском выпуске Американского журнала клинического питания .

Повреждения соединительной ткани и кости распространены как у спортсменов, так и у пожилых людей и влияют на способность (и энтузиазм) людей к занятиям спортом, будь то спортсмен высокого класса или просто пытающийся похудеть и поддерживать физическую форму и гибкость.Поэтому шаги, которые могут предотвратить травмы и улучшить восстановление, представляют большой интерес.

Очевидно, что трудно оценить прямое влияние добавки на ткани, не раскрывая чье-то колено. Но лаборатория Баара занимается разработкой методов выращивания искусственных связок в лаборатории. Они использовали свои лабораторные связки в качестве замены для реальной вещи.

желатин, витамин С и упражнения

Баар, Грег Шоу из Австралийского института спорта и его коллеги зарегистрировали восемь молодых людей со здоровьем в испытании добавки желатина, обогащенной витамином С.Добровольцы выпили добавку, взяли кровь и через час выполнили короткий (пять минут) бой с высокоэффективными упражнениями (пропуская).

Исследователи проверили кровь на наличие аминокислот, которые могут накапливать белок коллагена, который состоит из сухожилий, связок и костей. Они также проверили образцы крови на их влияние на лабораторные связки Баара в Калифорнийском университете в Дэвисе.

Желатиновая добавка повышала уровень аминокислот в крови и маркеров, связанных с синтезом коллагена, и улучшала механику искусственно созданных лабораторных связок, обнаружили они.

«Эти данные свидетельствуют о том, что добавление желатина и витамина С в прерывистую программу упражнений может сыграть полезную роль в профилактике травм и восстановлении тканей», – пишут исследователи.

История Источник:

Материалы предоставлены Университетом Калифорнии – Дэвис . Примечание: содержимое может быть отредактировано по стилю и длине.

,

преимуществ желатина – преимущества

Преимущества желатина

Желатин является загустителем, который по своей природе не имеет цвета, вкуса и запаха. Когда желатин растворяется в горячей воде с последующим охлаждением, образуется желе. Химически определенное это – комбинация белков и извлечено из коллагена, найденного в животных через процесс, названный гидролизом. Желатин обычно производится из коллагена, который содержится в говядине, телячьих костях, сухожилиях, хрящах и других тканях организма.Ранее используемый в качестве коммерческого продукта желатин теперь используется в качестве пищевой добавки для поддержания здоровья костей и суставов. Многие преимущества желатина для человеческого организма включают в себя:

Улучшает обмен веществ в организме.
Потребление желатинсодержащих добавок способствует улучшению обмена веществ в организме. Это увеличивает метаболизм, тем самым делая человека здоровым.

Выгодно для спортсменов.
Потребление желатина в качестве добавки помогает улучшить рост мышц и, таким образом, весьма полезно для спортсменов.

Полезно для кожи.
Желатин получается путем гидролиза белка коллагена – вещества, которое составляет около тридцати трех процентов нашего тела и делает кожу упругой и гладкой. Потребление коллагена в форме добавок, таким образом, весьма полезно для кожи. Хотя на рынке есть много кремов, которые содержат желатин и утверждают, что делают кожу красивой, однако, желатин чрезвычайно эффективен при употреблении в пищу или добавки.

Полезно для волос.
Потребление желатиновых добавок помогает укрепить волосы, делая их блестящими и здоровыми.

Полезно для ногтей.
Желатиновые добавки придают ногтям силу, поэтому они не ломаются легко.

Полезно для костей.
Высокое содержание аминокислот гликопротеина и пролина делает желатин превосходным для костей. Боли в суставах являются частым явлением из-за дефицита этих аминокислот.Потребление желатина в качестве добавки позволяет ему проникать в соединительные ткани через кровь. Добавление всего лишь десяти граммов желатина в качестве дополнения к вашей диете достаточно для облегчения боли в суставах.

Заставляет вас чувствовать себя сытым.
Регулярное употребление некоторых количеств желатина дает вам ощущение сытости и удовлетворения.

Желатин очень питательный и должен быть частью вашей ежедневной диеты, если вы хотите сохранить здоровье и выглядеть молодо. Желатин можно использовать в качестве загустителя в мороженом, десертах, желе и сливочном сыре, йогурте, зефире, заливном, липких медведях и маргарине.Помимо пищевых продуктов и добавок, желатин также используется при приготовлении косметических и фармацевтических препаратов, особенно связанных с кожей. При использовании желатина для приготовления пищи не наливайте его непосредственно в кипящую жидкость, так как он теряет желатиновые свойства.

Пожалуйста, помогите нам улучшить. Пожалуйста, оцените эту статью:

.

желатин – преимущества, действия и источники

Желатин используется в качестве загустителя для различных типов блюд. Его источником в первую очередь является приготовленный хрящ, кожа и кости животных. Этот метод подготовки помогает в извлечении этих частей коллагена. Желатин также богат аминокислотами, т.е. пролином, валином и глицином. Говорят, что это может повлиять на укрепление суставов и костей. Каковы свойства желатина? Стоит ли использовать? Желатин действительно хорошая идея?

Желатин для суставов

На основании многочисленных исследований можно подтвердить, что желатин оказывает положительное влияние на улучшение состояния:

• суставов
• хрящ
• облигаций
• сухожилий

Процесс обновления структур в организме человека длительный.Таким образом, вы не можете рассчитывать на то, что добавка желатина в короткие сроки принесет невероятные результаты за короткое время. Также стоит помнить, что добавление витамина С необходимо для правильного синтеза коллагена. Если в диете не хватает этого антиоксиданта, рекомендуется его дополнительное дополнение.

Какая пищевая ценность содержится в желатине?

В 100 г желатина мы можем найти:

Энергетическая ценность при 336 ккал,

• 85 г белка,
• 0 г углеводов
• 0.1 г жира

Коллаген для спортсменов

Sporians должны поближе взглянуть на проблему коллагена, источником которого является желатин.

Во время тренировок происходит повторная перегрузка суставов, что увеличивает риск их травмы. Добавка с коллагеном может улучшить результаты тренировок, а также здоровье. Он работает почти как восстанавливающий бальзам для суставов. Благодаря этому они находятся в хорошем состоянии и функционируют лучше.

Организм человека вырабатывает коллаген до 25 лет.По истечении этого срока прекращается его производство, и, таким образом, увеличивается риск травм суставов. Последствия его нехватки подвергаются, в частности, спортсменам и спортсменам, чьи суставы бедны коллагеном и более подвержены травмам.

Бег также негативно влияет на коленные суставы – они многократно перегружены. Поэтому, ради здоровья колен, добавление коллагена даже желательно.

Использование гидролизованного коллагена спортсменами снижает риск дегенеративных изменений в группе высокого риска, а также уменьшает ощущение боли.Подобное лечение может быть получено, включая желатин для вашей диеты.

Желатин является основным ингредиентом … желе! Часто рекомендуется есть больше желе, если у вас есть какие-либо травмы суставов

Свойства желатина

На какие свойства желатина определенно стоит обратить внимание?

• Поддерживает пищеварительные функции путем стимулирования производства желудочного сока. Благодаря эффективному связыванию с водой, оно помогает в перемещении пищи в пищеварительной системе
• Ускоряет снижение массы тела – снижает аппетит и повышает чувство сытости.Из-за того, что желатин является белком, он обеспечивает незаменимые аминокислоты и содержит мало калорий
• Поддерживает управление гормонами – благодаря содержанию глицина в аминокислоте , , он влияет на инсулин и может предотвращать гипогликемию
• Укрепляет кости – благодаря содержанию экзогенной аминокислоты лизина желатин поддерживает усвоение кальция и укрепление костей
• Улучшает регенерацию мышц – благодаря содержанию аминокислот, важных для этого процесса, т.е.е. аргинин и глицин
• Снимает боль и поддерживает работу суставов – благодаря содержанию глицина и пролина. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить этот тезис
• Поддерживает состояние волос и ногтей. Однако стоит помнить, что хорошее состояние волос и ногтей является отражением благополучия всего организма
• Улучшает здоровье соединительной ткани и эластичность сухожилий
• Обладает противовоспалительным действием
• влияет на упругость кожи и ускоряет ее регенерацию.
• Это уравновешивает слишком много поставки серных аминокислот

Здоров ли желатин?

Желатин, как и любой другой пищевой продукт, используемый в пределах нормы, не вызывает никаких побочных эффектов.Благодаря ряду положительных свойств добавки с желатином являются наиболее полезными и полезными. Однако следует помнить, что многие другие продукты содержат заданное количество желатина и важных аминокислот, например, йогурт. Может оказаться, что при правильно составленной диете приготовление желатиновых растворов может не потребоваться.

Желатин для суставов спортсменов

Пищевой желатин является продуктом, обычно используемым в качестве эмульгатора и гелеобразующего агента.Обозначается в списке легальных пищевых добавок Европейского Союза с символом E441. Он характеризуется рядом свойств, способствующих укреплению здоровья, а также не имеет тенденции к ухудшению здоровья. При правильно составленной диете добавка желатина не обязательна. Однако в случае дефицита аминокислот, например, пролина, валина или глицина, использование желатина может помочь организму нормально функционировать.

Метки: кислоты, амино, желатин, желатин, желе

,

Вывих головки локтевой кости: Вывиха головки локтевой кости

Вывиха головки локтевой кости

Из этой статьи вы узнаете: какие бывают вывихи локтевого сустава, каковы причины их возникновения. Симптомы и диагностика этой травмы, лечение и реабилитация. Подвывих.

Автор статьи: Нивеличук Тарас, заведующий отделением анестезиологии и интенсивной терапии, стаж работы 8 лет. Высшее образование по специальности «Лечебное дело».

Дата публикации статьи: 01.05.2019

Дата обновления статьи: 19.01.2020

Содержание статьи:

• Анатомия локтевого сустава и виды вывихов
• Причины
• Симптомы
• Диагностика
• Методы лечения
• Восстановительный период
• Профилактика
• Прогноз
• Первоисточники информации, научные материалы по теме

Вывих локтевого сустава – это травма, при которой суставы костей предплечья смещаются, нарушая его нормальное строение. При полном вывихе суставы полностью утрачивают контакт между собой, а при подвывихе они все еще соприкасаются.

Подвывих локтевого сустава чаще бывает у детей до 6 лет, его легко вправляют врачи. Полный вывих предплечья – это более серьезная травма, которая труднее поддается лечению.

Сам по себе вывих или подвывих предплечья не опасен, но он может сопровождаться переломами, повреждениями нервов и кровеносных сосудов. У большинства пациентов удается добиться полного восстановления, но у некоторых людей остается ограничение амплитуды движений.

Проблемой вывиха занимаются травматологи.

Анатомия локтевого сустава и виды вывихов

В локте, как и в колене, находятся три кости: плечевая, лучевая и локтевая, соединенные связками, которые удерживают их в правильном положении. При сокращении мышц в суставе возможны следующие движения:

1. Сгибание и разгибание.
2. Вращение.

Рядом с суставом проходят нервы и артерии, названные в соответствии с наименованиями костей.

Строение локтевого сустава

Вывих может быть:

• Полным.
• Неполным (подвывих).

Также выделяют следующие виды:

• Простой – без переломов или разрывов.
• Сложный – сопровождается другими травмами нервов и сосудов.

По характеру смещения вывихи дифференцируют на:

1. Задний – развивается при смещении локтевой и лучевой костей назад. 90% всех вывихов относится именно к этому типу.
2. Передний – кости предплечья смещаются вперед.
3. Медиальный – кости смещаются внутрь.
4. Латеральный – кости смещаются наружу.
5. Дивергентный – кости смещаются в разные стороны от сустава (внутрь и наружу).

Классификация вывихов локтевого сустава

Причины

Причиной вывиха локтя почти всегда является травма, полученная при падении, занятиях спортом, во время аварии или других несчастных случаев.

• Механизм возникновения заднего вывиха включает падение на вытянутую руку, при котором сила удара передается на локтевой сустав, что приводит к смещению костей предплечья назад.
• Подвывих локтя чаще развивается у детей, его причиной может быть резкий рывок за предплечье ребенка, при котором возникает смещение головки лучевой кости.
• Передний вывих развивается вследствие удара по задней части предплечья, когда рука полусогнута в локте.

Симптомы

Полный вывих предплечья имеет яркую клиническую картину, которая проявляется сразу после травмы и включает:

• Деформацию руки в локте.
• Сильную боль, отек, резкое ограничение или невозможность движений в локте.
• Удлинение или укорочение предплечья, по сравнению со здоровой рукой.

Визуально видна деформация локтевого сустава

Если при вывихе также повреждены связки или другие мягкие ткани вокруг сустава, в этом месте спустя несколько дней может появиться гематома (синяк). Повреждение одного из нервов, проходящих около локтевого сустава, может вызвать неврологические симптомы – онемение, покалывание и слабость на предплечье и кисти. При разрыве артерий нарушается кровоснабжение, что приводит к отсутствию пульса на предплечье, побледнению и похолоданию кожи ниже места повреждения.

Подвывих локтевого сустава проявляется не так ярко. Его симптомы могут включать частичное ограничение движений в локте, боль при сгибании или разгибании руки. Также могут наблюдаться гематомы на внутренней или внешней поверхности локтя, если растянуты или разорваны связки.

Диагностика

Для выявления вывиха предплечья врач сперва проводит осмотр руки, расспрашивает пациента о полученной травме. Он оценивает болезненность, выявляет наличие отека и деформаций вокруг локтя. Также обязательно проводится обследование чувствительности и кровоснабжения на предплечье, с помощью которого можно выявить повреждение нервов и кровеносных сосудов.

Затем для подтверждения диагноза проводится рентгенография локтевого сустава в двух проекциях, с помощью которой можно обнаружить вывих, определить его вид и выявить сопутствующие повреждения костей. Очень часто вывих локтя сопровождается переломом костей предплечья.

На рентгеновском снимке в боковой проекции определяется задний вывих локтевого сустава

Если с помощью рентгенографии не удалось получить нужную травматологу информацию, пациенту может понадобиться компьютерная томография. Когда есть необходимость в исследовании связочного аппарата, проводится магнитно-резонансная томография. Чаще всего эти дополнительные обследования проводятся уже после вправления вывиха.

Методы лечения

Вывих предплечья – это неотложная ситуация, требующая немедленной медицинской помощи. Цель лечения в таком случае состоит в восстановлении нормального состояния локтевого сустава и возобновлении его нарушенных функций. Полностью вылечить патологию можно с помощью консервативного или хирургического лечения.

Первая помощь при вывихе локтя

Правильное оказание первой помощи до прибытия в лечебное учреждение может снизить вероятность осложнений и облегчить симптомы вывиха. Для этого:

1. Не затягивайте с обращением в больницу.
2. Не делайте никаких движений травмированной рукой в локте, чтобы не распространять повреждение. До оказания квалифицированной медицинской помощи зафиксируйте руку в одном положении. Не пытайтесь вправить вывих самостоятельно, так как это может повредить сустав и окружающие его мышцы, связки, нервы и кровеносные сосуды.

   Приложите к поврежденному суставу лед. Это поможет уменьшить отек и остановить возможное кровотечение из разорванных сосудов.

3. С целью обезболивания можете принять таблетку парацетамола или ибупрофена.

Поврежденную руку можно подвесить на повязку-косынку

Консервативное лечение

Нормальную анатомию локтевого сустава при простом вывихе предплечья обычно можно восстановить без операции в условиях травмпункта. В большинстве случаев процедура вправления должна происходить после введения пациенту обезболивающих и седативных препаратов. Обычно вправление вывиха предплечья проводится двумя медицинскими работниками, один из которых – травматолог.

Метод консервативного восстановления нормального строения локтевого сустава зависит от вида перелома, выполнять его может только опытный врач. Самостоятельное вправление вывиха чревато развитием опасных осложнений.

После вправления пациенту повторно проводят рентгенографию, чтобы подтвердить нормальное положение костей в суставе. Затем накладывают на пораженную руку гипс, который приходится носить 2 недели. Более длительная иммобилизация опасна возникновением контрактур и ограничением диапазона движений в локте.

Хирургическое лечение

При сложном вывихе предплечья для восстановления нормальной анатомии локтевого сустава может понадобиться хирургическое вмешательство. Вид проводимой операции зависит от типа и степени повреждения костей. Для удержания правильного положения может понадобиться их закрепление с помощью винтов, пластин или аппаратов внешней фиксации.

Если при вывихе были повреждены нервы или кровеносные сосуды, то во время операции также проводится их восстановление.

Восстановительный период

Реабилитация после консервативного лечения

Если у человека был простой вывих локтевого сустава – восстановление после вправления проходит быстро и без каких-либо осложнений. У пациента может наблюдаться небольшое ограничение движений в локте, особенно во время разгибания руки. Это никак не влияет на функциональные способности пострадавшей конечности.

После снятия гипса, с помощью которого проводится иммобилизация (обездвиживание) руки в локтевом суставе после вправления в течение 10–14 дней, нужно начинать лечебную физкультуру. Ее цель – в восстановлении нормального объема движений и ощущения положения сустава (так называемая проприоцептивная чувствительность). Индивидуальную программу реабилитации могут помочь составить травматолог и врач лечебной физкультуры. Полное восстановление занимает от 3 до 6 недель.

Примеры простых упражнений, которые можно делать дома:

Некоторые люди продолжают носить защитный щиток на локте или использовать эластический бинт, чтобы стабилизировать сустав и предотвратить повторные вывихи.

До полного выздоровления лучше избегать больших нагрузок на сустав.

Возможные упражнения для реабилитации после вывиха локтевого сустава. 1 – движения по горизонтальной поверхности; 2 – покачивание; 3 – использование роликовых тележек; 4 – сгибание в локте с поддержкой здоровой руки; 5 – перекатывание палки; 6 – покачивание палки. Нажмите на фото для увеличения

Реабилитация после хирургического лечения

После операции также необходима иммобилизация поврежденной руки, которую лучше всего проводить с помощью локтевого ортеза. Это устройство позволяет постепенно улучшать подвижность в суставе, пока заживают мягкие ткани. Оно помогает уменьшить образование рубцовой ткани и минимизировать риск развития осложнений.

Локтевой ортез

После устранения иммобилизации начинается лечебная физкультура, программу которой помогают разработать травматолог или реабилитолог.

Рубец на месте хирургического доступа может ограничивать движения в локте. Кроме этого, существует определенный риск возникновения повторных вывихов. В случае появления этих проблем может понадобиться дополнительная реконструктивная операция.

Народные средства в восстановительный период

Многие пациенты в восстановительном периоде начинают применять различные средства народной медицины, пытаясь ускорить реабилитацию. Весьма популярны компрессы из молока, лука, полыни и прополиса. Эффективность этих методов у большинства травматологов вызывает обоснованные сомнения, ведь основой успешной реабилитации после вывиха является упорное и тщательное выполнение упражнений лечебной физкультуры.

Профилактика

Чтобы снизить вероятность вывиха предплечья:

• Не падайте на вытянутую руку.
• Избегайте ситуаций, когда падения могут быть более вероятными (например, не ходите в темноте, не наступайте на скользкий пол или лед). Многие врачи выступают против ковров на полу, так как они часто становятся причиной падений.
• Не поднимайте ребенка вверх за предплечья или кисти, чтобы избежать подвывиха локтевого сустава.
• Спортсмены могут носить защитные устройства для локтей, чтобы избежать их травмирования.

Прогноз

Около 50% пациентов с вывихом локтя добиваются полного восстановления, включая возобновление всего объема движений в поврежденном суставе. У трети пациентов наблюдается незначительная степень ограничения подвижности руки в локте – до 10% от диапазона движений. У 10–15% пациентов – более тяжелое нарушение функций локтевого сустава, чаще всего связанное с выраженным ограничением подвижности. К длительным осложнениям может привести повреждение нервов и артерий, размещенных вокруг локтевого сустава.

Подвывих локтевого сустава у детей также имеет благоприятный прогноз, хотя у 25% пациентов возможно повторное его развитие.

Первоисточники информации, научные материалы по теме

• Вывих плечевой кости. Клинический протокол диагностики и лечения, 2014.
• Реабилитация при повреждениях локтевого сустава и их последствиях. Федеральные клинические рекомендации, 2015.
  https://rehabrus.ru
• Острый болевой синдром при повреждениях и заболеваниях области локтевого сустава. Бойков В. П., Чермаков К. С.
  https://www.fesmu.ru/elib/Article.aspx?id=357157
• Атлас травматических вывихов. М. И. Синило, 1979.
  https://67gkb.ru/images/sampledata/Lisence/library/Sinilo.pdf
• Лечение повреждений области локтевого сустава. А. В. Скороглядов, 2015.
  https://sechenov.ru/upload/222331.pdf

Вывих предплечья (локтевого сустава) – это травматическое повреждение сустава вследствие смещения образующих его костей относительно их типичного анатомического месторасположения. Локтевой сустав образуется сочленением трех костей руки: лучевой, локтевой и плечевой. Наиболее часто при вывихе происходит сдвиг лучевой и локтевой костей по отношению к плечевой.

Случаи нарушения целостности суставной капсулы часто сопровождаются острым болевым синдромом и требуют срочного обращения в медицинское учреждение. При своевременном вправлении вывиха и прохождении курса реабилитационных процедур больной вскоре может позабыть о болях в области травмы.

Причины и симптомы

Вывих локтя возникает вследствие таких причин:

• сильного удара или падения на согнутую руку в локтевом суставе (передний вывих),
• падения на разогнутую руку (задний вывих),
• вытягивания сустава у маленьких детей,
• наличия слабых связок и незначительного силового воздействия в область локтя (привычный вывих).

В последнем случае привычный вывих является следствием ненадлежащего лечения воспалительных процессов в локтевом суставе, появившихся в результате ранее полученного вывиха или вследствие возрастных изменений тканей.

Вывих может возникнуть в различных жизненных ситуациях:

• в результате дорожно-транспортных происшествий,
• при выполнении силовых спортивных упражнений,
• при резком подъеме за руки маленького ребенка взрослыми,
• или обычных падений с высоты человеческого роста.

Сопутствующими осложнениями могут быть: растяжение или разрыв связок, повреждение кровеносных сосудов и нервных волокон, а также перелом суставных головок и костей. При вывихе у детей возможными осложнениями могут стать быстро возникающий воспалительный процесс и дегенеративные изменения в детских костях.

Травмы сопровождаются следующими симптомами:

• наличие существенного болевого синдрома,
• отечность в области травмы, которая распространяется вверх и вниз по руке,
• отсутствие пульсации крови в венах,
• проявляющаяся гематома,
• ограниченная подвижность, онемение и покалывание в поврежденной конечности, ладони и пальцах,
• визуальная деформация локтевого сустава, при ручном осмотре ощущается головка лучевой кости спереди (при заднем вывихе) или сзади (при переднем вывихе),
• повышение температуры тела, озноб, слабость, головокружение.

В случае получения повреждения локтя и наличия хотя бы нескольких симптомов из вышеперечисленных необходимо срочно обратиться в больницу для постановки точного диагноза и получения дальнейших врачебных предписаний.

Виды

Используют несколько классификаций по видам вывихов локтевого сустава. В зависимости от характера полученных повреждений вывихи разделяют на:

• нетравматические,
• травматические, при которых происходит повреждение сосудов, нервных волокон, мягких и костных тканей.

В результате нарушения кожных покровов можно выделить:

• открытые, которые часто имеют разрывы связок и открытый характер вследствие обнажения близлежащих костей, требуют лечения оперативным путем,
• закрытые.

По срокам возникновения классифицируют свежие (до трех суток), несвежие и застарелые (период, в течение которого травма не лечилась, составляет более двух недель). По периодичности возникновения различают первичный и привычный, или хронический, вывихи. Привычный вывих локтевого сустава – это повторяющаяся травма, возникающая вследствие аномального врожденного развития или деградации связок и соединительных тканей.

Основной классификацией вывихов принято считать их разделение в зависимости от направления загиба локтевого сустава:

• задний вывих локтевого сустава наиболее часто встречающийся, возникает в результате значительного загиба или изгиба (приблизительный угол составляет 140°) локтя назад при падении на ровно вытянутую конечность,
• боковой имеет схожие характеристики с задним вывихом, сустав повернут вбок, часто бывает открытым,
• передний вывих появляется как следствие удара или падения на руку, которая согнута в локте, при этом сустав смещается вперед.

Вправление локтевого сустава

Подвывих локтевого сустава или вывих при отсутствии осложнений лечится путем вправления.

Процедура вправления сустава может быть болезненной и должна осуществляться только врачом-травматологом на основании рентгеновского снимка. При необходимости проводится обезболивание поврежденной конечности. После успешного проведения манипуляции, на что указывает характерный щелчок, вправленная рука фиксируется при помощи шины и фиксирующей повязки под углом 90 градусов примерно на неделю.

В случае наличия осложнений, которые угрожают здоровью и жизни пациента, таких как зажим плечевой артерии или повреждение локтевого нерва, вправление проводится оперативным путем с одновременным устранением таких осложнений. Для выполнения вправления привычных вывихов не требуется применение особых техник, однако в таких случаях предполагается последующее длительное лечение, направленное на укрепление связок и костей сустава.

Диагностирование и первая помощь

Вывих локтевой кости требует оказания первой неотложной помощи в условиях медицинского учреждения. Категорически запрещается самостоятельно вправлять колено локтевого сустава, так как такие действия могут привести к необратимым повреждениям нервных волокон и сухожилий в травмированной конечности. Для облегчения состояния пострадавшего до приезда скорой помощи на место травмы необходимо наложить охлаждающий компресс со льдом, обездвижить и зафиксировать руку с помощью повязки. Фиксирующая повязка должна обеспечивать нормальное кровообращение в поврежденной конечности, то есть не должна быть наложена слишком туго.

В травмпункте врач проводит первичный осмотр: выполняет пульсометрию, проверяет подвижность и чувствительность поврежденной конечности. Далее больному назначается рентгенография, по результатам которой устанавливается вид вывиха, выявляются имеющиеся переломы и трещины костей, степень повреждения сухожилий. Для диагностирования повреждений в сосудах проводится УЗИ или артериограмма, в нервных волокнах электромиография. При отсутствии чувствительности в руке или наличии отклонений в электромиографии назначается консультация врача-невропатолога.

Лечение

Вывих локтевого сустава предполагает лечение у взрослых пациентов, в основном, консервативными методами. В случаях, когда травмы осложнены повреждениями связок, сосудов или нервных волокон, либо являются застарелыми, применяется оперативное вмешательство.

Для обезболивания травмы в первые несколько суток назначаются препараты-анальгетики и противовоспалительные средства в виде инъекций, в последующие дни до момента снятия фиксирующей повязки (обычно до 7-10 дней) – в виде мазей. Мази помогают не только снять болевой синдром, а также уменьшить отек, гематому, предупредить возникновение воспалительного процесса и восстановить подвижность локтевого сустава.

Реабилитация после травмы

Подвывих локтевого сустава предполагает проведение комплекса мероприятий по восстановлению функциональности поврежденного сустава под постоянным наблюдением специалиста. Лечащий врач контролирует прохождение процесса реабилитации, своевременно назначает дополнительные процедуры либо отменяет те из них, которые не дают должного эффекта.

Мероприятия по реабилитации локтевого сустава после вывиха включают в себя:

1. лечебную физкультуру в виде общеукрепляющих упражнений, направленных на восстановление подвижности сустава,
2. массаж – обычно ручной или с применением специальных средств,
3. физиопроцедуры в виде ультразвуковой, лазерной и магнитной терапии,
4. сбалансированное питание с повышенным содержанием кальция и магния, употребление витаминных комплексов,
5. применение компрессов и мазей, включая средства народной медицины.

Лечебные упражнения

Вывих головки локтевой кости предполагает в комплексе реабилитационных процедур обязательное наличие лечебных упражнений, направленных на восстановление подвижности локтевого сустава. Комплекс упражнений ЛФК требует ежедневного выполнения с периодичностью 3-4 раза в течение 20 и более минут.

Первые щадящие упражнения можно начинать выполнять уже на 4-5 день после вправления или позже по назначению врача. Выполнение упражнений предполагает постепенное расширение амплитуды движений локтевого сустава. Занятия включают в себя повороты руки, сгибание-разгибание сустава, вращательные движения.

Массаж и физиопроцедуры

При подвывихе (вывихе) головки локтевой кости основной комплекс восстановительных процедур включает физиотерапию и массаж. Благодаря массажу можно усилить кровоток и тем самым уменьшить воспалительный процесс в локтевом суставе. На первом этапе реабилитации курс массажа проводят в плечевом поясе и области предплечий. По истечении 5-6 недель можно назначать массаж непосредственно в области повреждения.

С помощью выполнения физиотерапевтических процедур (электрофореза, озокерита, ультразвука и прочих) можно достичь снижения болевых ощущений и отека. Утренние процедуры помогут улучшить крово- и лимфоток, снять скованность локтевого сустава и в комплексе с другими процедурами сократить реабилитационный период для больного.

Народные методы

Вспомогательными средствами в лечении вывиха локтевого сустава являются рецепты народной медицины:

• для уменьшения боли и отечности в муку добавляется уксус, и замешивается крутое тесто, накладывается на сустав и фиксируется с помощью повязки,
• для снятия отека и гематомы делаются примочки из кашицы свежих листьев полыни, сока алоэ или репчатого лука,
• регенерации тканей способствует молочный компресс, для чего тампон смачивается в молоке и прикладывается к поврежденному месту,
• при вывихах, сопровождающихся повреждением мышечных волокон и связок, применяют компрессы в виде отвара корня девясила.

Последствия

Последствия после вывиха локтевого сустава возникают крайне редко в тех случаях, когда имела место травма без осложнений, и обращение в медицинское учреждение было своевременным.

Застарелые и сложные вывихи с сопутствующими осложнениями обычно требуют оперативного вмешательства и, соответственно, более длительного периода лечения и восстановления. В результате повреждения нервных волокон, сухожилий, связок и костной ткани существует риск возникновения ограниченной подвижности сустава или развития такой болезни, как артрит. К сожалению, такие случаи не всегда имеют благоприятный прогноз на полное выздоровление пострадавшего.

Источник

Диагностирование и лечение подвывиха головки лучевой кости у детей

Подвывих головки лучевой кости у детей нередко случается в период от 1-го года до 3-х – 6-ти лет.Народное название травмы — “нянькин вывих”.

В преддошкольном периоде подвывих наблюдается среди девочек чаще в 2 раза, чем среди мальчиков. Гораздо реже повреждают правую руку. Намного чаще подвержена повреждению левая конечность. Дети школьного возраста с этой травмой практически не сталкиваются. 

Причина подвывиха головки лучевой кости у детей

Причиной, вызывающей подвывих головки лучевой кости, является обычно движение, при котором рука ребенка, находящаяся в вытянутом положении, подвергается резкому растяжению за кисть или за нижний ко­нец предплечья по продольной оси конечности чаще вверх, иногда вперед. Из анамнеза удается установить, что ребенок оступился или поскользнулся, а взрослый, который вел его, держа чаще всего за левую руку, потянул за нее, чтобы удержать ребенка от падения. Иногда у маленького ре­бенка такое растяжение руки происходит во время игры, когда его, взяв за обе руки, вращают вокруг себя, или при надевании и снимании узкого ру­кава. В некоторых случаях взрослые указывают, что рука при этом хрустнула.

Клиническая картина. Симптомы подвывиха головки лучевой кости

Какова бы ни была причина, вызвавшая по­вреждение, по словам окружающих, ребенок вскрикивает от боли, после чего сразу перестает двигать рукой и держит ее с тех пор в вынужденном положении, вытянув вдоль туловища и слегка согнув в локтевом суставе. При попытке заста­вить ребенка подвигать рукой он протестует и жалуется на боль в локте, а иногда и в области запястья.

Собирая анамнез, всегда надо стараться уяснить механизм травмы и помнить о том, что подвывих происходит при резком растяжении вдоль оси конечности. Если удается установить факт такого растяжения, врач сра­зу, получает очень ценное указание для диагностики.

Клиническая картина при подвывихе головки лучевой кости всегда типична. Рука свисает вдоль туловища подобно парализованной, в положении легкого сгибания в локтевом суста­ве и пронации. Попытка произвести движения в локтевом суставе вызывает у ребенка плач, так как движения болезненны. Однако можно осторожно произвести медленное сгибание и разгибание в локте, в то время как рота­ционные движения невозможны (боль!). При пальпации иногда удается определить, что болезненно надавливание на головку лучевой кости, но ви­димых изменений в этой области не отмечается. На рентгенограммах пато­логических изменений не видно.

Лечение при подвывихе головки лучевой кости

Вправление подвывиха головки лучевой кости в 1-е сутки про­ходит обычно легко (без предварительного обезболивания).

Техника вправления. подвывиха головки лучевой кости у детей: Одной рукой фиксируют плечо в области локтевого сустава, I палец устанавливают в проекции головки лучевой ко­сти. Другой рукой осторожно сгибают предплечье в локтевом суставе под прямым углом при одновременной супинации и давлении пальцем хирурга на головку. Все движения производятся плавно, однако без перерыва и с некоторой силой. В момент вправления при переходе в супинацию ощу­щается щелчок.
Ребенок вскрикивает, затем быстро успокаивается, и через несколько минут восстанавливаются свободные активные движения. В не­которых случаях вправление сразу не удается, и указанный прием прихо­дится повторить несколько раз. Неудача происходит обычно от неправиль­ной фиксации и недостаточного сгибания руки или от неполно произведен­ной супинации. После вправления иммобилизация не нужна.
Следует лишь объяснить родителям механизм повреждения во избежание нередких реци­дивов. Целесообразно рекомендовать применение «вожжей» при прогулках с детьми ясельного возраста. После манипуляции руку на 3-5 дней подвешивают на косынке.

Вывихи локтевой кости с переломом головки лучевой кости

Подвывих локтевого сустава: лечение, восстановление

Среди травм верхних конечностей нередко случается подвывих локтевого сустава. Состоянию сопутствует боль, отек, ограниченность подвижности руки. После несчастного случая следует правильно оказать первую помощь и доставить пострадавшего к врачу. Только специалист сможет диагностировать травму, вправить сустав, назначит лечение и даст рекомендации по восстановлению.

Почему случается подвывих?

В здоровом локтевом суставе головки подвижных соединений удерживают на месте коллатеральные и кольцевые связки. Из-за чрезмерного воздействия на соединительную ткань происходит ее надрыв, а суставные головки частично смещаются. Травмирование происходит вследствие таких причин:

• падение на вытянутую руку;
• прямой удар локтем/по локтю тяжелым предметом;
• неправильное поднятие тяжестей;
• занятия видами спорта, где доминирует нагрузка на руки, а также восточными единоборствами;
• слабый связочный аппарат вследствие недостатка коллагена;
• предыдущие невыявленные или недолеченные травмы;
• заболевания опорно-двигательного аппарата, провоцирующие слабость локтевых связок.

Симптомы: как проявляется травма?

Основными симптомами подвывиха локтевого сустава являются следующие проявления:

• сильная боль, особенно при попытке пошевелить рукой;
• ограничение подвижности;
• припухлость и отечность;
• характерный хруст, слышимый во время травмирования;
• гематома;
• местное повышение температуры;
• деформация локтя;
• нарушение кровообращения или чувствительности, если задеты сосуды и нервы.

Особенности травмирования у ребенка

Детский метаболизм происходит интенсивнее, поэтому при подвывихе локтя быстро развиваются дегенеративные и воспалительные процессы.

У малышей связочный аппарат обладает высокой эластичностью и гибкостью. При этом сустав не слишком прочно фиксируется, из-за чего суставные головки могут разойтись и получается подвывих. К тому же подвижность сустава провоцирует микроразрыв соединительной ткани локтя. Причиной возникновения состояния у ребенка, кроме падений и ушибов, может служить неаккуратное обращение взрослых во время игр, занятий динамической гимнастикой, а также резкий рывок за руку.

Как оказать первую помощь?

Смещенные головки костей локтевого сустава травмируют окружающие ткани, поэтому доврачебную помощь следует осуществлять быстро. Алгоритм действий:

1. Обеспечить конечности полный покой.
2. Приложить холодный компресс с интервалом в 20 мин.
3. Продезинфицировать раны, если они образовались во время падения.
4. Зафиксировать конечность дощечками или шинами.
5. Наложить фиксирующую повязку. Если нет жестких фиксаторов, рекомендуется повязать «черепашью» повязку.
6. Дать обезболивающее. Детям — детские лекарственные формы препаратов.
7. Доставить пострадавшего в медпункт.

Диагностические методы

Диагностирует подвывих локтевого сустава травматолог или ортопед. Врач выясняет историю возникновения травмы, проводит визуальный осмотр, измеряет пульс, проверяет чувствительность конечности и назначает рентгенографию. Метод показывает степень смещения локтевой и лучевой кости, состояние тканей подвижного соединения. Для детальной клинической картины рекомендуется проведение КТ или МРТ. Если нарушена нервная проводимость или кровообращение, следует проконсультироваться у невролога или сосудистого хирурга.

Лечение: какие методы эффективны?

Как вправить сустав?

Самостоятельно проводить манипуляции запрещено. Вправить смещенный локоть может только специалист. Алгоритм процедуры следующий:

1. Врач максимально сгибает локтевой сустав пострадавшего.
2. Растягивает мышцы так, чтобы суставные головки разошлись и отделились одна от другой.
3. Надавливает на сустав пальцами и устанавливает сочленение на место.
4. Фиксирует конечность гипсом или ортезом.

Лекарственная терапия

Для лечения подвывиха локтя применяются линименты и укрепляющие препараты, приведенные в таблице:

Лечебная гимнастика

Локтевой сустав рекомендуется начать разрабатывать сразу после снятия фиксатора.

В период иммобилизации происходит атрофия мышц и снижается двигательная функция сочленения, поэтому рекомендуется ежедневно выполнять следующий комплекс лечебных упражнений:

• сгибание/разгибание локтевого сустава;
• сжимание/разжимание пальцев;
• вращение конечностью;
• максимальное вытягивание руки вперед и в стороны;
• подбрасывание и ловля мячика поврежденной конечностью;
• занятия с эспандером;
• поднятие тяжестей — гантелей, небольших гирь весом не более 1—2 кг.

Физиотерапия при подвывихе локтевого сустава

Для восстановления функций руки после подвывиха в комплексе с ЛФК рекомендуются сеансы физиопроцедур, таких как:

• магнитотерапия;
• ударно-волновая терапия;
• электрофорез;
• лечение лазером;
• воздействие ультразвуком;
• диадинамическая терапия;
• инфракрасное облучение;
• парафиновые и озокеритовые тепловые аппликации;
• фонофорез;
• массаж.

Восстановление

Локтевой сустав после подвывиха восстанавливается 5—6 месяцев. В этот период не рекомендуются большие физические нагрузки и поднятие тяжестей, чтобы не спровоцировать рецидив травмы. А также не следует долго держать руку в согнутом состоянии. Можно выполнять простую работу по дому — пылесосить полы, мыть посуду, вытирать пыль, заниматься самообслуживанием. Любую нагрузку на поврежденную конечность нужно чередовать с отдыхом.

ПОВРЕЖДЕНИЯ ЛУЧЕЗАПЯСТНОГО СУСТАВА И СУСТАВОВ ЗАПЯСТЬЯ

содержание   ..  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  60  ..

ГЛАВА XIV

Под этим наиболее часто употребляемым названием подразумевается смещение дистального конца локтевой кости в тыльную или ладонную сторону в результате разрыва связок нижнего лучелоктевого сустава и боковой внутренней связки, соединяющих дистальный конец локтевой кости с лучевой костью и запястьем. Чаще наблюдается смещение головки локтевой кости в ладонную сторону. Вывихи дистального конца этой кости нередко сочетаются с переломами лучевой кости.

Симптомы и распознавание. Характерным симптомом является выстояние головки локтевой кости на тыльной или ладонной поверхности дистальной части предплечья. Резких болей в большинстве случаев не бывает. При надавливании на выступ ощущается пружинящее сопротивление.

Лечение. Обезболивают область повреждения 10-15 мл 1% раствора новокаина. Затем два помощника растягивают предплечье, согнутое в локтевом суставе под прямым углом, за плечо и за IV- V пальцы. Растяжение лучезапястного сустава можно производить также на специальном аппарате или столе. Хирург кладет одну руку на выступающий дистальный конец локтевой кости больного, а другую – на противоположную поверхность области лучезапястного сустава и дистальный конец лучевой кости. Производя давление обеими руками в противоположных направлениях, хирург обычно легко вправляет головку локтевой кости. Удержать вправленный вывих значительно труднее. Гипсовую повязку накладывают при тыльных смещениях на тыльную поверхность предплечья, при ладонных – на ладонную. Повязку снимают через 4-6 нед. Со 2-го дня начинают движения в пальцах, локтевом и плечевом суставах, а после снятия повязки – и в лучезапястном суставе. Трудоспособность восстанавливается через 5- 7 нед.

Если вывих головки локтевой кости не вправлен, кисть несколько отклоняется в локтевую сторону, однако в большинстве случаев функция мало нарушается. При более значительных нарушениях движений применяют оперативное лечение.

Показанием к оперативному вправлению застарелого вывиха дистального конца локтевой кости может служить также косметический дефект, особенно у молодых женщин.

Вывихи кисти и костей запястья благодаря крепкому связочному аппарату происходят сравнительно не часто. Чаще всего наблюдаются перилунарные вывихи кисти, вывихи полулунной кости и затем чрезладьевидно-перилунарные вывихи. Вывихи других костей, включая ладьевидную и гороховидную, встречаются гораздо реже (рис. 82-84).

Рис. 82. Кистевой сустав в прямой проекции. Возможные границы перилунарных смещений кисти на уровне запястного сустава (обозначены пунктиром). Линия вывиха практически нигде не проходит по запястному суставу (А. И. Ашкенази, 1960).

а – перилунарный вывих кисти; б – чрезладьевидно-перилунарный вывих; в – периладьевидно-лунарный вывих; г – перитрехгранно-лунарный вывих; д – чрезладьевидно-чрестрехгранно-перилунарный вывих; е – чрестрехгранно-перилунарный вывих.

Вывихи кисти

Вывихи кисти в лучезапястном суставе, т. е. смещение всей кисти по отношению к предплечью, наблюдаются крайне редко. Обычно они сопровождаются переломом или отрывом шиловидных отростков и края лучевой кости. Кисть, как правило, смещается к тылу и редко в ладонную сторону. Мы наблюдали 4 больных молодого возраста и 1 больного 64 лет с вывихами кисти. У одного из них имелся отрыв костной пластинки от верхушки шиловидного отростка, у другого – отлом шиловидного отростка, лучевой кости. Е. В. Усольцева (1961) наблюдала 3 таких больных; другие авторы также описывают единичные случаи вывиха кисти.

Симптомы и распознавание. Клиническая картина сходна с переломом предплечья в типичном месте. Правильный диагноз можно поставить только на основании рентгеновских снимков.

Лечение. Вправление вывиха не представляет трудностей. Мы легко произвели вправление под местным обезболиванием у 3 больных, у одного – под наркозом. Вправление у 3 больных мы проводили на аппарате Соколовского и у одного – ручным способом. Техника вправления такая же, как при типичном переломе предплечья.

Гипсовую повязку накладывают от локтя до основания пястных костей. При смещении кисти в тыльную сторону ее фиксируют в положении сгибания под углом 140°. Через 2 нед кисть осторожно выводят из положения ладонного сгибания до нейтрального положения и вновь накладывают гипсовую повязку еще на 2 нед. В тяжелых случаях проводится оперативное лечение (рис. 85).

а – норма; б – чрезладьевидно-перилунарный вывих кисти; в – переломовывих де Кервена.

Ладьевидная кость и ее фрагменты обозначены пунктиром.

У 1 больного вывих сопровождался оскольчатым переломом нижнего метаэпифиза лучевой кости. Под наркозом было произведено открытое вправление из разрезов на ладонной и тыльной поверхностях. После вправления был выполнен трансартикулярный остеосинтез двумя спицами. Через 3 нед спицы были удалены.

Вывихи полулунной кости

Этот вывих часто не диагностируют и лечат как растяжение связок запястья. Вывихи полулунной кости сопровождаются смещением к тылу и вверх головчатой кости вместе со всем блоком запястья. По механизму вывихи полулунной кости являются вторичными смещениями, возникающими при определенных условиях в результате эволюции первоначального перилунарного вывиха.

Симптомы и распознавание. Отмечаются разлитая припухлость и ограничение движений в лучезапястном суставе. Соответственно положению полулунной кости на ладонной поверхности определяется ограниченный выступ, а на тыльной – западение. Ощупывание этой области болезненно. Иногда самостоятельные боли носят очень резкий характер вследствие того, что вывихнутая полулунная кость лежит под сухожилиями сгибателей пальцев и может давить на срединный нерв. Пальцы обычно находятся в положении легкого сгибания. Так как вывихнутая полулунная кость приподнимает сухожилия сгибателей пальцев, они находятся в натянутом состоянии и пальцы после пассивного расправления вновь сгибаются. Решающее значение для диагноза имеет рентгеновский снимок в боковой проекции.

Рис. 85. Вывих кисти в тыльную сторону и оскольчатый перелом нижнего метаэпифиза лучевой кости (а, б). Открытый остеосинтез двумя спицами (в).

Лечение. Вправлять вывих полулунной кости лучше под наркозом. Основным моментом, обеспечивающим хороший результат вправления, является достаточное растяжение кистевого сустава. Вправление лучше всего производить на аппарате Соколовского или другом аппарате с механическим растягивающим приспособлением. Производят сильное растяжение. Оба больших; пальца кладут на выпячивание, образовавшееся на ладонной поверхности вследствие смещения полулунной кости. Оказывают легкое давление на полулунную кость в тыльную сторону. Затем делают контрольную рентгенограмму, не прекращая вытяжения на аппарате. Если вправление произошло, накладывают тыльную гипсовую лонгету от локтя до основания пястно- фаланговых суставов; при этом кисть фиксируют в положении сгибания под углом 140- 150°. Вправление можно осуществить также ручным способом (рис. 86).

В крайне редких случаях, когда полулунная кость вывихнута кзади, вправление производят таким же путем; при иммобилизации гипсовой повязкой кисть фиксируют в разгибательном положении. Вправление вывихов полулунной кости на аппарате Соколовского удается и в застарелых случаях до 2-недельной давности. В более поздние сроки вправление закрытым путем не получается.

Оперативное вправление (немедленное) показано, если при свежем вывихе вправить полулунную кость закрытым путем не удалось, а также в застарелых случаях. Чем позже предпринята попытка вправить полулунную кость оперативным путем, тем труднее это выполнить. После 1,5-3 мес оперативное вправление становится трудным и даже

невозможным: полулунная кость делается хрупкой и ломкой, при более грубых приемах она крошится и вправление сопровождается нарушениями сочленяющихся поверхностей; в таких случаях полулунную кость приходится удалять. Чем позже она была вправлена, тем вероятнее развитие деформирующего артроза в запястном суставе. А. И. Ашкенази (1960) производит вправление предложенным им аппаратом и в более поздние сроки после предварительного растяжения в течение нескольких дней с помощью спиц, проведенных через локтевой отросток и пястные кости.

Рис. 86. Вывих полулунной кости до (а) и после (б) закрытого вправления.

Техника операции. Чаще применяется тыльный доступ. После рассечения кожи и тыльной связки запястья сухожилие общего разгибателя пальцев оттягивают в локтевую, а остальные – в лучевую сторону. При ладонном доступе производят S-образный разрез, рассекают фасцию и поперечную связку запястья. Срединный нерв, сухожилия длинной ладонной мышцы и длинного сгибателя I пальца отводят в лучевую сторону. Сухожилия поверхностных и глубоких сгибателей пальцев оттягивают в локтевую сторону. Рассекают капсулу сустава соответственно положению полулунной кости. После освобождения ее ложа и при растяжении сустава негрубыми приемами производят вправление. Затем рану зашивают и накладывают гипсовую повязку в нейтральном положении или легком сгибании кисти на 3- 4 нед.

Перилунарные вывихи

Эти вывихи наблюдаются часто и, к сожалению, не всегда диагностируются; их принимают за растяжение связок запястного сустава. Головчато-полулунный сустав является как бы замком запястных суставов, а головчатая кость – ключом. Именно поэтому при травме запястья смещения (вывихи) его костей происходят в связи с этими двумя сочленяющимися суставными поверхностями. При перилунарном вывихе полулунная кость остается в нормальном анатомическом положении по отношению к лучевой кости, а остальные кости вместе с головчатой смещаются в тыльную сторону и вверх.

Симптомы и распознавание. Отмечаются разлитая припухлость и ограничение движений в лучезапястном суставе. Соответственно положению головчатой и других костей запястья на тыле кисти прощупывается выпячивание. Ощупывание болезненно. Диагноз ставится на основании рентгеновских снимков, сделанных в боковой и переднезадней проекциях.

Лечение. Чем раньше производится вправление, тем лучше оно удается. Вправление осуществляется легче под наркозом на аппарате Соколовского. После сильного растяжения оба больших пальца кладут на выпячивающуюся часть тыльной поверхности запястья и производят давление в направлении ладонной стороны. Продолжая вправление на аппарате, делают контрольные рентгеновские снимки. Если вправление удалось, накладывают гипсовую лонгету от локтя до основания пястных костей. Кисть фиксируют при этом в сгибании под углом 135°. Через 2 нед кисть выводят из этого положения в нейтральное и накладывают гипсовую повязку еще на неделю. После снятия повязки назначают лечебную гимнастику и физиотерапевтические процедуры. Трудоспособность восстанавливается через 2-3 мес после травмы.

Вправление застарелых перилунарных вывихов закрытым способом часто удается даже в сроки до 10-15 дней после травмы. Если вправление закрытым способом как при свежих, так и при застарелых вывихах не получилось, показано оперативное вправление.

Вывих ладьевидной кости

Вывих ладьевидной кости встречается сравнительно редко и, как правило, происходит в лучевую или лучеладонную сторону.

Симптомы и распознавание. Отмечается разлитая припухлость лучезапястного сустава. Кисть отклонена в сторону; I палец находится в положении небольшого отведения. Ближе к области анатомической табакерки прощупывается ограниченный и болезненный выступ. Движения в лучезапястном суставе ограничены. Для правильной диагностики большое значение имеет рентгенограмма лучезапястного сустава в прямом направлении.

Лечение. Вправление производят под наркозом. Больной лежит на столе. Руку отводят до уровня надплечья и сгибают в локтевом суставе под прямым углом. Предплечье находится в положении пронации. Таким образом, тыльная поверхность лучезапястного сустава обращена кверху. На уровне лучезапястного сустава ставят табуретку, на которую хирург помещает свою ногу таким образом, чтобы колено упиралось в лучезапястный сустав больного с локтевой стороны. Один помощник фиксирует плечо больного, другой растягивает лучезапястный сустав путем вытяжения за II-IV пальцы в локтевую сторону и книзу. Таким образом кисти придается крайнее локтевое положение и ладонное сгибание. Через 5 мин после растяжения хирург I пальцем сильно надавливает на выступающую в тыльно-лучевую сторону ладьевидную кость. В это время помощник, производящий вытяжение, постепенно выводит кисть из крайнего локтевого и сгибательного положения до небольшого локтевого отведения и небольшого

ладонного сгибания. В этом положении накладывают гипсовую лонгету на ладонной поверхности от локтя до головок пястных костей. Через 3 нед лонгету снимают. С первых дней назначают движения в пальцах, локтевом и плечевом суставах, а после снятия гипсовой лонгеты – движения в лучезапястном суставе, массаж, парафиновые аппликации и другие тепловые процедуры. Трудоспособность восстанавливается через 5-6 нед.

Если вправить вывих не удалось, показано оперативное вправление.

Вывих гороховидной кости

Вывих гороховидной кости встречается редко. Прикрепляющийся к ней локтевой сгибатель кисти, сокращаясь, подтягивает ее кверху.

Симптомы и распознавание. Гороховидная кость прощупывается проксимальнее обычного своего расположения. Функция кисти почти не страдает.

Лечение. Вправляют вывих гороховидной кости в большинстве случаев оперативным путем. Фиксируют ее на месте наложением швов на связочный аппарат. Прогноз хороший.

Другие виды вывихов и переломовывихов запястья

Наблюдается ряд вариантов вывихов и переломовывихов запястных костей. Наиболее часто наблюдаются чрезладьевидно-перилунарный вывих кисти и вывих полулунной кости с проксимальным отломком ладьевидной кости в ладонную сторону (вывих-перелом де Кервена).

Чрезладьевидно-перилунарный вывих кисти. При этом повреждении имеется перелом ладьевидной кости, обычно в средней наиболее суженной части. Полулунная кость и проксимальная половина ладьевидной кости остаются в нормальном положении. Дистальная часть запястья вместе с половиной ладьевидной кости смещена назад и расположена дистальнее полулунной кости (рис. 87).

Периладьевидно-лунарный вывих кисти. Ладьевидная и полулунная кости остаются в нормальном положении, а дистальная часть запястья по отношению к ним смещается назад.

Вывих полулунной и проксимальной половины ладьевидной кости (переломовывих де Кервена). Полулунная и проксимальная половины ладьевидной кости вывихнуты в ладонную сторону. Головчатая кость смещается в освобожденное ложе полулунной кости и артикулирует с лучевой костью.

Вывих полулунной и ладьевидной костей. Обе неповрежденные кости смещены в ладонную сторону. Головчатая кость смещается в проксимальном направлении и артикулирует с лучевой костью.

Вывихи многоугольных костей встречаются редко. Большая многоугольная кость вместе с пястными костями смещается в ладонную сторону по отношению к запястью. Малая многоугольная кость смещается в тыльно-локтевую сторону.

Лечение. Вправление вывихов и переломовывихов запястья производят под наркозом или внутрикостной анестезией на аппарате Соколовского или другом каком- либо аппарате с механической тягой. Можно также вправлять ручным способом. При вывихах в ладонную сторону во время сильного растяжения хирург кладет большие пальцы обеих рук на прощупываемый выступ и оказывает давление в тыльную сторону, а при вывихе в тыльную сторону – в обратном направлении. Затем накладывают гипсовую лонгету от локтя до основания пястной кости. Кисть фиксируют в положении ладонного

сгибания под углом 150° при вывихе в тыльную сторону и в тыльном сгибании (разгибании) при вывихе в ладонную сторону. Если вправление не удалось, показано оперативное вправление.

Рис. 87. Чрезладьевидно-перилунарный вывих кисти с переломом шиловидных отростков лучевой и локтевой костей до (а) и после (б) закрытого вправления.

В случаях успешного вправления через 2 нед кисть выводят в нейтральное положение и вновь накладывают гипсовую повязку на 2 нед.

Если при вывихе имелся перелом ладьевидной кости, дальнейшее лечение проводят так же, как при обычных переломах этой кости. Гипсовая иммобилизация остается при соответствующем положении кисти до костного сращения ладьевидной кости. Если малая многоугольная кость была смещена в тыльно-локтевую сторону и не вправилась, а пястные кости вправились, следует этим пренебречь. Эту кость удаляют через некоторое время после снятия повязки.

Запястный синдром сдавления срединного нерва (синдром запястного канала). Компрессия срединного нерва иногда происходит при свежих и застарелых переломах ладьевидной кости, но чаще при вывихах-переломах костей запястья, перилунарных

вывихах кисти, вывихах полулунной кости и т. п. Рассечение поперечной связки запястья облегчает боли вскоре после операции.

Операцию производят под местным обезболиванием. S-образный разрез делают на ладонной поверхности лучезапястного сустава, начиная от основания мышечного возвышения I пальца. Затем продольно рассекают и частично иссекают lig. carpi transversum. Иногда удается обнаружить в этой области перетяжку на срединном нерве. Кожу зашивают и накладывают гипсовую лонгету от локтя до основания пястных костей в нейтральном положении. Через неделю повязку снимают, назначают лечебную гимнастику и физиотерапевтическое лечение.

содержание   ..  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  60  ..

Травма локтя, остеосинтез локтевого сустава

Локтевой сустав – это важное анатомическое образование, соединяющее плечевую кость и кости предплечья. Без нормального функционирования локтевого сустава, даже такие простые и обыденные действия, как прием пищи, расчесывание или подъем тяжестей были бы невозможны. Движения в локтевом суставе, позволяют перемещать и поворачивать кости предплечья и кисти в пространстве. Локтевой сустав также играет большую роль в выполнении сложных и уникальных действий кистью.

Переломы костей, составляющих локтевой сустав, препятствуют нормальному движению в суставе и, следовательно, ограничивают функцию всей руки. Для того чтобы полностью восстановить функции локтевого сустава после травмы, важно чтобы кости были установлены в правильное анатомическое положение и в этом положении в дальнейшем срослись. В этой статье мы поможем Вам понять, как устроен сустав, какие виды переломов бывают в области локтевого сустава, и как их лечить.

БЫСТРЫЙ ПЕРЕХОД

Анатомия локтевого сустава

Плечевая, локтевая и лучевая кость образуют локтевой сустав. На самом деле локтевой сустав состоит из двух суставов. Первый представляет собой соединение между плечевой костью с одной стороны и костями предплечья с другой стороны. Благодаря этому суставу осуществляется сгибание и разгибание в локтевом суставе, например сгибание в локте при подъеме сумки с пола. Во втором суставе соединяется верхняя треть локтевой кости и головка лучевой кости. Результатом движений в этом суставе является вращение лучевой кости вокруг локтевой. Работа этого сустава позволяет повернуть кисть ладонью вверх, это движение называется супинацией или ладонью вниз (пронация).

Нижняя треть плечевой кости, образующая сустав, имеет сложную форму. Диафиз плечевой кости чуть выше локтевого сустава разделяется на две колонны. Эти колонны поддерживают два мыщелка.

Их вы можете почувствовать, пальпируя мягкие ткани по обе стороны локтевого сустава. В области мыщелков имеются множества выступов и борозд, в них плотно сочленяются и движутся относительно плечевой кости верхние концы локтевой и лучевой кости.

Суставная поверхность плечевой кости покрыта суставным хрящом. Суставной хрящ – это ткань белого цвета, очень гладкая и скользкая, она приспособлена для защиты костей, перемещающихся в суставе друг относительно друга. Благодаря суставному хрящу движения в суставе плавные и безболезненные. Суставной хрящ очень плохо кровоснабжается. Питание суставной хрящ получает из омывающей его суставной синовиальной жидкости. При переломах в области локтевого сустава очень часто происходит значительное повреждение суставного хряща. Только точная репозиция отломков позволяет восстановить суставные поверхности. Восстановление суставных поверхностей самая главная задача при лечении подобных переломов. То как сустав и вся рука будет функционировать в дальнейшем, будет зависеть насколько успешно решится задача восстановления.

Верхний конец локтевой кости имеет форму крючка. Этот крючок называется локтевой отросток. Он помещается в соответствующую борозду на плечевой кости и движется в ней. Перелом локтевого отростка очень частая травма у человека.

Верхний конец лучевой кости называется головка лучевой кости. Головка лучевой кости имеют форму барабана, что обеспечивает ее вращение относительно плечевой и локтевой кости. Та часть, которая соприкасается с плечевой костью, слегка вогнута и соответствует соприкасающейся с ней закругленной частью плечевой кости, которая называется головкой плечевой кости. Эти кости находятся в контакте во время сгибания и разгибания в локтевом суставе.

Головка лучевой кости полностью покрыта хрящом. Она также сочленяется с верхней третью локтевой кости и вращается вокруг нее. Это сочленение называется проксимальный луче-локтевой сустав. Во время движения в этом суставе кисть может поворачиваться ладонью вверх или вниз. Головка лучевой кости удерживается возле локтевой кости в этом суставе благодаря важному анатомическом образованию, которое называется круглая связка.

При переломах головки лучевой кости очень часто нарушается ее кровоснабжение. Лишенная питания головка лучевой кости в дальнейшем может разрушиться.

Локтевой сустав очень стабильное соединение. Стабильность в основном обеспечивают очень сильные связки, которые проходят по обеим сторонам сустава. Связки в области локтевого сустава очень прочные, поэтому вывихи в локтевом суставе крайне редки. Мышцы, которые пересекают локтевой сустав также способствуют его стабильности. Основные из них двуглавая мышцы плеча (бицепс) и трехглавая мышца (трицепс). Бицепс прикрепляется к лучевой кости и обеспечивает сгибание в локтевом суставе. Трицепс крепится к локтевому отростку и выполняет разгибание в локтевом суставе.

Сложность анатомии локтевого сустава обуславливает большое разнообразие переломов в данной области. Основные и наиболее частые из них мы рассмотрим далее.

Переломы нижнего (дистального) отдела плечевой кости, переломы мыщелков плечевой кости.

Переломы нижнего конца плечевой кости могут быть внутрисуставные и внесуставные.

Переломы, не затрагивающие суставные поверхности или внесуставные, имеют хороший прогноз на восстановление. Они обычно располагаются несколько выше сустава. Наиболее частый из таких переломов называется надмыщелковым переломом плечевой кости. Такие переломы плохо удерживаются в правильном положении гипсовой повязке, поэтому требуют хирургического лечения.

Только точное сопоставление отломков в правильном положении и их фиксация может избавить пациента от проблем с локтевым суставом в дальнейшем. Для фиксации перелома используются специальные пластины и винты. Их форма соответствует контурам кости, что способствует стабильной фиксации до сращения перелома, а также способствует началу ранней разработки движений в суставе.

Еще одной частой травмой является отрывной перелом медиального надмыщелка плечевой кости. Причиной этого перелома является запредельная тяга медиальной коллатеральной связки локтевого сустава, при которой отрывается фрагмент медиалього надмыщелка. Костный фрагмент часто попадает в полость сустава и блокирует его. В результате блокады сустава, происходит резкое ограничение движений в суставе, а пациент страдает от постоянного болевого синдрома.

В этом случае хирургически открывают сустав, а фрагмент фиксируют к месту отрыва. Если костный фрагмент находится поблизости от места отрыва, лечение может быть консервативным без операции. Подобный перелом в редких случаях может происходить и в области латерального надмыщелка.

Внутрисуставные переломы характеризуются повреждением суставных поверхностей. Прогноз восстановление после таких травм хуже. Высок риск развития посттравматического артроза в долгосрочной перспективе. При артрозе ускоряется процесс износа суставного хряща, что сопровождается болевым синдромом и нарушением функции сустава. Цель лечения внутрисуставных переломов – это восстановление гладкой поверхности суставных поверхностей, как только это возможно.

При переломе головчатого возвышения плечевой кости происходит смещение отломков в сустав, что может привести к заклиниванию в суставе и ограничению его функции. Головчатое возвышение сочленяется с головкой лучевой кости и имеет важное значение в поддержании стабильности сустава. Травма обычно связана с падением на прямую руку или вывихом в локтевом суставе. Лечение обычно хирургическое. Если фрагменты крупные, то их фиксируют специальными винтами. В случае, когда отломки маленькие и их жизнеспособность вызывает сомнения, их удаляют.

Чрезмыщелковые и межмыщелковые переломы наиболее распространены. Нижняя или дистальная часть плечевой кости разделена на две колоны, которые поддерживают сустав. При прямом ударе в области локтя разрушаются обе колоны и соотношение костей в суставе значительно нарушается.

Такие переломы нестабильны и лечить их в гипсе не представляется возможным. Переломы в области мыщелков плечевой кости становятся причиной массивного повреждения суставного хряща. Лечение переломов мыщелков плечевой кости очень сложная задача даже для опытных хирургов. Наиболее хорошие результаты отмечаются после хирургического лечения с использованием специальных фиксаторов.

Однако стоит отметить, что операция в данной области сопряжена с риском повреждения важных нервов и сосудов.

При переломах мыщелков плечевой кости используются пластины и винты. Современные специально сконструированные пластины и винты позволяют зафиксировать отломки в области перелома в правильном с анатомической точки зрения положении, а также стабильно удержать это положение до сращения перелома. Также немаловажным является прочная фиксация пластинами и винтами перелома во время разработки движений в суставе сразу после операции.

Операции в области локтевого сустава крайне опасны с точки зрения повреждения сосудов и нервов. Исходом подобных осложнений может стать необратимое нарушение движений и чувствительности в области кисти. Возможность развития подобных осложнений накладывает на хирурга большую ответственность во время планирования и проведения операции при таких переломах.

Переломы проксимального отдела (верхней трети) локтевой кости.

В области верхней трети локтевой кости наиболее распространен перелом локтевого отростка. Этот перелом может быть изолированным или сочетаться с вывихом головки лучевой кости. Такое повреждение в медицинской литературе называют перломо-вывих Монтеджи. При изолированном переломе локтевого отростка под воздействием тяги трицепса прикрепляющейся к нему значительно смещает отломки. Консервативными методами в гипсе подобные смещения устранить не представляется возможным, поэтому лечение чаще всего хирургическое. Целью операции является точное восстановление суставной поверхности локтевой кости, а также стабильная фиксация отломков во время реабилитации после операции до сращения перелома.

Локтевой отросток находится под кожей, поэтому доступ к нему и сопоставление отломков обычно не представляет особых сложностей. Перелом при простых переломах чаще всего фиксируется парой спицей и проволокой, после операции можно сразу приниматься за разработку движений в суставе.

Исключение составляют многоскольчатые переломы в области верхней трети локтевой кости и локтевого отростка. Многооскольчатые внутрисуставные переломы верхней трети локтевой кости обычно с отрывом венечного отростка фиксируются специально сконструированными пластинами и винтами, только таким способом удается восстановить нормальные анатомические соотношения в суставе.

Спицы удаляют обычно через 4-6 месяцев после операции, при условии сращения перелома на рентгене. Пластины, как правило, удаляют через 12-24 месяцев.

При повреждении Монтеджи перелом верхней трети локтевой кости сопутствует вывиху или перелому головки и шейки лучевой кости.

Переломы верхней трети лучевой кости (перелом головки и шейки лучевой кости)

Переломы шейки и головки лучевой кости непосредственно влияют на функцию локтевого сустава. При переломе в данной области нарушается вращение лучевой кости относительно локтевой, в связи с чем сильно страдает функция предплечья и кисти.

Также костные отломки лучевой кости могут попасть в полость сустава и затруднять движения в нем. Переломы в области шейки иногда повреждают сосуды кровоснабжающие головку лучевой кости. В результате потери питания головка в таком случае погибает.

Многие краевые переломы головки лучевой кости не нуждаются в хирургическом лечении. Однако если смещение отломков существенное, может потребоваться операция с внутренней фиксацией или эндопротезирвоание головки лучевой кости при многооскольчатых переломах.

Очень часто выполнить фиксацию отломков головки лучевой кости достаточно сложно в связи с их небольшим размером. В таких случаях, особенно когда есть сомнения в жизнеспособности этих отломков, методом выбора является полное удаление всей поврежденной головки и шейки лучевой кости.

Подобные операции были широко распространены ранее. Однако полное удаление головки влияет на функцию кисти и предплечья, поэтому в последние годы, хирурги выполняют эндопротезирование головки лучевой кости.

Многие переломы в области локтевого сустава характеризуются комбинацией внутрисуставных переломов нескольких костей. Подобные повреждения в основном лечатся хирургически, однако прогноз при таких переломах хуже.

Кости, составляющие локтевой сустав, находятся близко от кожи в связи с чем процент открытых переломов в данной области достаточно большой.

Открытые переломы являются абсолютным показанием к операции. В таких случаях на первом этапе мы иссекаем поврежденные и загрязненные ткани в области открытых ран, а после фиксируем переломы с помощью аппаратов внешней фиксации. По заживлению ран, вторым этапом мы удаляем аппарат и производим окончательную фиксацию пластинами и винтами. При таком подходе окончательная фиксация перелома осуществляется после заживления ран после травмы, тем самым вероятность инфекционных гнойных осложнений значительно уменьшается.

Симптомы переломов в области локтевого сустава

Сильная боль и отечность сразу после травмы, являются типичным симптомами переломов в области локтевого сустава. Определяется деформация контуров сустава, множественные подкожные кровоизлияния мягких тканей. После травмы значительно теряется функция конечности, попытки движений в суставе вызывают резкую болезненность. При тяжелых открытых травмах, в области перелома можно увидеть рану с торчащими из нее костными отломками. Онемение руки является симптомом того, что нерв в области сустава возможно был поврежден во время травмы.

Диагностика переломов в области локтевого сустава

Пациенты с переломами в области локтевого сустава незамедлительно должны быть доставлены в больницу. Диагноз устанавливается на основании собранного анамнеза, физикального осмотра и данных инструментальных методов обследования. Рентгенография позволяет уточнить характер перелома и степень смещения отломков. Если перелом внутрисуставной и существует необходимость получить более подробную информацию о пространственном расположении костных отломков, врач может назначить КТ или МРТ локтевого сустава.

Немаловажным является тщательное исследование неврологического статуса пациента, в связи с высоким риском повреждения нервных структур при переломах в области сустава. Грубое смещение отломков врач устраняется при закрытой репозиции, конечность фиксируется гипсовой повязкой или аппаратом внешней фиксации.

После госпитализации в клинику проводится предоперационное обследование и подготовка к оперативному вмешательству. Лечение переломов со смещением, а также внутрисуставных переломов как правило хирургическое. Операции обычно выполняются после спада отека в области сустава.

У некоторых пожилых пациентов, с тяжелыми переломами в области локтевого сустава, существует высокий риск развития жизнеугрожающих осложнений при проведении операции. Такие пациенты могут лечиться консервативно. Переломы у них не фиксируются в гипсе, вместо этого акцент делается на скорейшем восстановлении и как можно большего объема движений. Объем движений, достигнутый в первую неделю после перелома, почти никогда не теряется, даже если расположение костей в суставе серьезно нарушено. Фрагменты костей срастаются в положении, которые позволяют осуществлять эти движения. Функция локтевого сустава после подобного лечения никогда не будет полной, однако позволяет ослабленным пожилым пациентам обслуживать себя.

После операции движения в суставе начинаются на следующий день, иногда для фиксации конечности используется специальный функциональный ортез. В ортезе существует возможность устанавливать предельные углы сгибания и разгибания в суставе, что делает разработку движений более безопасной.

Швы в области послеоперационных ран снимают через 14 дней после операции. Через шесть недель прочность костной мозоли в области переломов достигает 50 процентов от исходной прочности кости, в то же время на рентгене можно определить первые признаки сращения перелома. Ограничивать подъем тяжестей поврежденной рукой потребуется в течении 3-4 месяцев. Полное сращение и перестройка кости может занять до нескольких лет. После того как перелом сросся, можно задуматься о удалении металлофиксатора, хотя это и является необязательным.

В нашей клинике мы можем предложить Вам специально разработанные металлоконструкции для фиксации переломов в области локтевого сустава, изготовленные из различных материалов, а также подобрать наиболее подходящие в Вашем конкретном случае. Результат операции в большой степени зависит не только от качества импланта, но и от навыка и опыта хирурга. Специалист нашей клиники имеет опыт лечения нескольких сотен переломов данной локализации в течении более 10 лет.

Мы также применяем минимально инвазивные методики операций на локтевом суставе. Пациенты, которым выполнялась операция в условиях нашей клиники, возвращаются к двигательной активности уже на следующий день после операции.

После госпитализации в клинику проводится предоперационное обследование и подготовка к оперативному вмешательству. Лечение переломов со смещением, а также внутрисуставных переломов как правило хирургическое. Операции обычно выполняются после спада отека в области сустава.

У некоторых пожилых пациентов, с тяжелыми переломами в области локтевого сустава, существует высокий риск развития жизнеугрожающих осложнений при проведении операции. Такие пациенты могут лечиться консервативно. Переломы у них не фиксируются в гипсе, вместо этого акцент делается на скорейшем восстановлении и как можно большего объема движений.  Объем движений, достигнутый в первую неделю после перелома, почти никогда не теряется, даже если расположение костей в суставе серьезно нарушено. Фрагменты костей срастаются в положении, которые позволяют осуществлять эти движения. Функция локтевого сустава после подобного лечения никогда не будет полной, однако позволяет ослабленным пожилым пациентам обслуживать себя.

После операции движения в суставе начинаются на следующий день, иногда для фиксации конечности используется специальный функциональный ортез. В ортезе существует возможность устанавливать предельные углы сгибания и разгибания в суставе, что делает разработку движений более безопасной.

Переломы локтевой кости, сопровождающиеся вывихом головки лучевой кости

При разгибательном переломе локтевой кости отломки ее смещены под углом, открытым кзади и кнутри, а головка лучевой кости смещается кпереди и кнаружи. Значительно реже наблюдается сгибательный перелом, когда угол открыт кпереди и кнаружи, а головка лучевой кости смещена кзади и кнаружи. В тех случаях, когда сместившаяся головка лучевой кости травмирует ветвь лучевого нерва, что приводит к его парезу, говорят о «повреждении Монтеджи».

Клиническая картина повреждения типична. Больной жалуется на боли в верхней трети предплечья, усиливающиеся при попытках движений в локтевом суставе. На фоне отека обращает на себя внимание деформация предплечья: нарушение его заднего контура, расширение и выпячивание с наружной поверхности локтевого сустава. При ощупывании определяются резкая локальная болезненность и западение в верхней части локтевой кости. Нередко удается прощупать и сместившуюся кнаружи головку лучевой кости. Все виды активных движений в суставе (в том числе ротационные) резко ограничены, а при попытке пассивных движений ощущается сопротивление и появляется боль. Обязательно обращают внимание на состояние сосудов и нервов. Отсутствие активного разгибания кисти и пальцев и снижение болевой чувствительности на тыле кисти в первом межпястном промежутке свидетельствуют о повреждении лучевого нерва.

Рентгенограмму производят в двух проекциях с обязательным захватом локтевого сустава, предплечье при этом должно находиться в положении супинации.

Лечение таких повреждений представляет известные сложности. При поступлении больного производят попытку закрытой репозиции. Лучше выполнять ее под проводниковым обезболиванием в подмышечной области или под наркозом. В случае применения местной анестезии необходимо введение анестетика в локтевой сустав и в место перелома локтевой кости.

При разгибательном переломе при согнутом под прямым углом и полностью супинированном предплечье производят тягу по длине. Врач давлением на вершину угла, образованного отломками локтевой кости, старается переместить края отломков кзади. Затем это место фиксирует ладонью помощник при сохранении постоянного давления кзади. Врач первыми пальцами обеих рук при продолжающейся тяге по оси производит давление на головку лучевой кости в направлении назад и дистально. После ее вправления, не ослабляя тяги, предплечье осторожно сгибают до угла 60° и в этом положении накладывают рассеченную гипсовую повязку от середины плеча до головок пястных костей. Повязка должна быть хорошо отмоделирована, а при ее застывании нужно продолжать давление ладонью спереди на область верхней трети предплечья и головку лучевой кости. Рентгенологический контроль после наложения гипса обязателен. Если головка лучевой кости вправлена, остающееся небольшое смещение отломков локтевой кости под углом, открытым кзади, допустимо. Необходимо постоянное наблюдение за больным. Нередко в гипсе головка лучевой кости во вправленном состоянии не удерживается.

Для профилактики вторичных смещений следует чаще прибегать к чрескожной фиксации тонкой спицей. Для этого после вправления в положении сгибания предплечья под прямым углом и супинации сзади через мыщелок плеча вводят тонкую спицу в головку лучевой кости. Конец ее скусывают под кожей, накладывают гипсовую повязку, производят рентгенограмму.

При сгибательном переломе репозицию проводят при разогнутом предплечье. Во время тяги за кисть и противотяги за плечо врач пальцевым давлением на вывихнутую кзади головку смещает ее кпереди и в направлении продольной оси предплечья. Одновременно надавливают на дистальный отломок локтевой кости, устраняя угловое смещение. Не прекращая тяги, предплечье переводят в положение супинации, сгибают до угла 150—160° и накладывают двухлонгетную гипсовую повязку от средней трети плеча до головок пястных костей. На 2-й день назначают движения в свободных суставах. Контрольные рентгенограммы производят сразу после наложения гипса и через 9—11 дней. Необходимо подбинтовывать повязку по мере спадения отека. Через 3—4 нед начинают постепенное (в 2—3 приема) сгибание предплечья до угла 90°, оставляя положение супинации. После каждой коррекции угла меняют гипсовые повязки. После выведения предплечья до прямого утла накладывают циркулярную гипсовую повязку, производят контрольную рентгенограмму. Общий срок фиксации в гипсе 8—12 нед, причем после 8 нед гипсовую повязку превращают в заднюю шину и приступают к осторожным сгибательно-разгибательным движениям в локтевом суставе. После снятия гипса назначают комплекс восстановительного лечения, исключая массаж и тепловые воздействия на область локтевого сустава. При сопутствующем повреждении лучевого нерва с первого дня после травмы назначают прозерин, витамины группы В, дибазол. Трудоспособность восстанавливается через 3—4 мес.

К оперативному лечению прибегают при неудачном вправлении, обусловленном, как правило, интерпозицией кольцевой связки и косой плоскостью перелома локтевой кости. Разрез делают в области перелома локтевой кости. Отломки сопоставляют и производят интрамедуллярный или накостный остеосинтез. После репозиции локтевой кости вправляют головку лучевой кости: фиксируют ее спицей, проведенной сзади через мыщелок плеча в головку при супинированном и согнутом под прямым углом предплечье. Если закрытым путем вправить головку не удается (интерпозиция), производят открытое вправление через разрез по наружной стороне локтевого сустава. Ряд авторов рекомендуют пластическое восстановление кольцевой связки.

Аналогичную операцию выполняют при переломовывихах локтевой кости в более проксимальной части — на уровне метафиза (повреждение Брехта) или эпифиза (повреждение Мальгеня). Гипсовая иммобилизация после операции от средней трети плеча до пальцев кисти продолжается 8—12 нед в зависимости от времени сращения локтевой кости; спицу удаляют через 4 нед. В более поздние сроки после перелома лечение значительно усложняется. При несросшемся переломе локтевой кости и вывихе головки лучевой кости показано лечение дистракционным методом. К нему можно прибегнуть и в случае свежих повреждений. Фиксацию проксимального фрагмента локтевой кости целесообразно осуществлять изолированно, а периферические спицы проводить через обе кости предплечья на уровне дистального метафиза, что позволяет вправить вывих головки лучевой кости, сопоставить и зафиксировать отломки.

Если перелом локтевой кости сросся, то у взрослых лучшие результаты дает резекция головки лучевой кости с последующей активной функциональной терапией.

Перелом лучевой кости в нижней трети и вывих в дистальном лучелоктевом суствае (повреждение галеацци)

Механизм возникновения повреждения Галеацци может быть как прямым (удар по лучевой стороне предплечья в нижней трети), так и непрямым (падение с упором на вытянутую руку). Происходят перелом лучевой кости на границе средней и нижней третей, смещение дистального отломка с последующим разрывом связок в дистальном лучелоктевом суставе. Иногда отрывается и шиловидный отросток локтевой кости (рис. 6.8).

Надо учитывать, что при повреждении Галеацци смещается дистальный отдел лучевой кости вместе с кистью, а положение локтевой кости остается неизменным. Об этом обстоятельстве следует помнить при репозиции фрагментов.

Клинически повреждение проявляется значительной припухлостью и деформацией в нижней трети предплечья. Лучезапястный сустав расширен, кисть отклонена в лучевую сторону, а с локтевой стороны выстоит головка локтевой кости. При пальпации определяется резкая болезненность в нижней трети лучевой кости и в области дистального лучелоктевого сустава. Все виды движений кисти и ротационные движения предплечья резко ограничены. Уточняют диагноз по рентгенограммам нижней половины предплечья и лучезапястного сустава в двух проекциях. Следует внимательно оценивать степень конгруэнтности суставных повреждений лучевой и локтевой костей.

Производят закрытую репозицию, предпочтительно под проводниковой анестезией в подмышечной области. При местном введении анестетика необходимо обезболить не только место перелома, но и лучезапястный сустав. Производят тягу за кисть при согнутом под прямым углом предплечье в среднем положении между пронацией и супинацией. Исправив смещение отломков лучевой кости по длине и в сторону, устраняют угловое смещение: отклоняют кисть в локтевую сторону, одновременно надавливая на выступающую головку локтевой кости. Вывих в суставе устраняется довольно легко, однако фрагменты с трудом удерживаются в гипсовой повязке. Поэтому рационально после вправления произвести чрескожную фиксацию двумя спицами, проведя их через головку и шейку локтевой кости в лучевую. Разрезную гипсовую повязку накладывают от середины плеча до головок пястных костей, после чего производят контрольную рентгенограмму. Срок иммобилизации 8—10 нед. При неудаче вправления или вторичном смещении отломков в гипсовой повязке необходимо оперативное лечение — открытое вправление и остеосинтез отломков лучевой кости. Разрез делают в области перелома по тыльно-лучевой поверхности, отломки репонируют и фиксируют компрессирующей пластинкой. Вмешательства на лучелоктевом суставе не требуется. Гипсовая иммобилизация проводится так же, как при консервативном лечении. Срок фиксации 6—8 нед. Трудоспособность при повреждении Галеацци восстанавливается через 3—4 мес. При компрессионно-дистракционном остеосинтезе диафиксирующую спицу проводят в проксимальном метафизе, а перекрещивающуюся с ней спицу лучше проводить через локтевую кость, что позволяет избежать повреждения лучевого нерва. Стабильность проксимального фрагмента лучевой кости достигается проведением дистальнее дополнительной спицы. Перед проведением перекрестных спиц через дистальный метафиз лучевой кости необходимо устранить ротационное смещение.

В случаях застарелых, несросшихся и неправильно сросшихся повреждений Галеацци, резко нарушающих функцию предплечья, необходимо оперативное вмешательство, направленное на восстановление длины лучевой кости и воссоздание правильных взаимоотношений в дистальном лучелоктевом суставе. Используют метод дистракции. Аппарат накладывают в положении супинации предплечья за пястные кости и среднюю треть костей предплечья. Если отломки лучевой кости срослись в неправильном положении, необходима остеотомия. При последующей дистракции добиваются восстановления длины лучевой кости, репозиции отломков, конгруэнтности суставных поверхностей в лучезапястном суставе. Во время лечения необходимо уделять внимание занятиям ЛФК для пальцев кисти и локтевого сустава.

Опубликовал Константин Моканов

Клинические рекомендации: Переломы диафиза лучевой кости и диафиза локтевой кости

См. Также: Переломы диафиза лучевой кости / диафиза локтевой кости – Клиники переломов

1. Сводка
2. Как они классифицируются?
3. Насколько они распространены и как возникают?
4. Как они выглядят – клинически?
5. Какие радиологические исследования следует заказать?
6. Как они выглядят на рентгеновском снимке?
7. Когда требуется редукция (нерабочая и оперативная)?
8. Нужно ли мне сейчас обращаться в ортопед?
9. Как обычно проводится лечение неотложной помощи при этом переломе?
10. Какое наблюдение требуется?
11. Что мне посоветовать родителям?
12. Каковы возможные осложнения, связанные с этой травмой?

1.Резюме

2. Как они классифицируются?

Переломы диафиза предплечья можно классифицировать следующим образом:

3.Насколько они распространены и как возникают?

Это примерно 1 из 100 детей в год. Пик заболеваемости – 12-14 лет. Это наиболее частые открытые переломы верхней конечности в педиатрической популяции.

Самый распространенный механизм – это падение на протянутую руку. Вращающие силы через предплечье могут вызвать переломы лучевой и локтевой костей на разных уровнях. Прямые удары могут вызвать изолированный перелом одной кости, чаще локтевой кости.

4. Как они выглядят клинически?

При переломах со смещением обычно наблюдаются деформация, боль и болезненность непосредственно над местом перелома и ограниченный диапазон вращения предплечья (супинация и пронация).

Могут быть только малозаметные находки с пластической деформацией и переломами.

5. Какие радиологические исследования следует заказать?

Если локоть и запястье не визуализируются должным образом, необходимо получить вид этих суставов спереди и сбоку, чтобы устранить перелом-вывих по Монтеджи , надмыщелковый перелом плечевой кости, перелом латерального мыщелка и перелом-вывих по Галеацци .

6. Как они выглядят на рентгеновском снимке?

Пластическая деформация

Рис. 1: Пластическая деформация (красная линия) одной кости обычно связана с переломом другой кости предплечья. Лучше всего это видно сбоку. В этом случае также наблюдается вывих головки лучевой кости (перелом-вывих Монтеджи).

Перелом гринстика

Рис. 2: Передняя и боковая рентгенограмма предплечья, показывающая перелом лучевой и локтевой костей в средней трети пятилетнего ребенка.Радиальный перелом “зеленой палочки” более отчетливо виден на боковой рентгенограмме, чем на АР.

Полный перелом

Рис. 3. Мальчик 10 лет с поперечным переломом середины диафиза диафиза. Также есть перелом локтевой кости середины диафиза.

7. Когда требуется редукция (нерабочая и оперативная)?

Таблица 1: Допустимые углы поворота вала при изломе радиуса.

* По материалам Price (2010) и Parikh et al (2010).

Допускается поворот до 45 градусов. Однако, поскольку вращение очень сложно / невозможно количественно определить на рентгеновских снимках. При любом переломе с очевидной ротацией следует обратиться к ортопеду.

Углы после уменьшения должны быть в тех же параметрах для допустимых пределов совмещения (см. Таблицу 1).

✓	Если предплечье клинически деформировано, перелом обычно требует репозиции. Если деформацию можно увидеть только на рентгеновском снимке, возможно, потребуется ее репозиция. Рентген после редукции в гипсе необходимо выполнить

8.Нужно ли мне сейчас обращаться к ортопедии?

Показания для быстрой консультации включают:

1. Открытые переломы
2. Нервно-сосудистая травма с переломом
3. Синдром сильного отека / компартмента
4. Невозможно достичь или поддерживать репозицию (в том числе, если ED не имеет опыта репозиции, шинирования или литья)
5. Переломы предплечья с вывихом локтя или запястья (Монтеджиа и Галеацци)
6. Ипсилатеральный перелом верхней конечности
7. Пластическая деформация

9.Как обычно проводится лечение ЭД при этом переломе?

Таблица 1: Лечение ED при переломах диафиза (диафиза) диафиза

10.Какое наблюдение требуется?

Пациенты должны быть осмотрены в клинике переломов в течение 7 дней для повторной оценки с помощью рентгена.

11. Что посоветовать родителям?

При правильном лечении большинство переломов лучевой и локтевой костей со смещением имеют отличный исход. Потеря вращения предплечья может произойти, если перелом не заживает в пределах допустимых углов наклона. Риск остановки роста при этой травме очень низкий.

При переломах со смещением следует подчеркнуть необходимость тщательного наблюдения из-за риска потери репозиции.

12. Каковы возможные осложнения, связанные с этой травмой?

Другие ранние осложнения включают:

• Потеря сокращения
  • При переломах диафиза со смещением каждый четвертый потеряет положение и потребует повторной репозиции. Этот риск выше при полных переломах обеих костей. Потеря позиции и возможность повторного сокращения возможны только при своевременном последующем наблюдении
• Плохая техника литья и остаточный угол наклона / смещение после первоначальной репозиции являются двумя основными факторами, которые могут вызвать последующую потерю соосности.
• Компартмент-синдром
• Синдром компартмента из-за ограничения гипсом.После гипсовой повязки руку следует приподнять и внимательно следить, чтобы убедиться, что гипсовая повязка не слишком тугая. Пациентам может потребоваться ночное наблюдение
• Трещина
  • Примерно у каждого двадцати (5%) будет повторный перелом в течение 6 месяцев после травмы. Риск выше сразу после снятия гипса

Обратитесь в клинику для лечения переломов, чтобы узнать о других возможных осложнениях.

Ссылки (настройка ED)

Mehlman CT, Wall EJ.Травмы диафизов лучевой и локтевой костей. В Rockwood and Wilkins ‘ Fractures in Children , 7 ^th Ed. Бити Дж. Х., Кассер Дж. Р. (ред.). Липпинкотт Уильямс и Уилкинс, Филадельфия, 2010. стр. 347-404.

Парих С.Н., Уэллс Л., Мельман СТ, и др. . Лечение переломов у подростков. J Bone Joint Surg Am 2010; 92 (18): 2497-58.

Цена CT, Флинн Дж. Лечение переломов. В Lovell and Winter’s Pediatric Orthopaedics , 6 ^th Ed, Vol 2.Моррисси RT, Вайнштейн SL (ред.). Lippincott, Philadelphia 2006. p.1464-71.

Цена СТ. Допустимое выравнивание переломов предплечья у детей: Показания к открытой репозиции. J Pediat Ortho 2010; 30: S82-4.

Rang M, Stearns P, Chambers H. Радиус и локтевая кость. В Rang’s Children’s Fractures , 3 ^rd Ed. Rang M, Pring ME, Wenger DR (ред.). Липпинкотт Уильямс и Уилкинс, Филадельфия, 2005. стр.135-50.

Тредвелл С.Дж., Ван Петегем К., Клаф М.Картина переломов предплечья у детей. J Pediat Ortho 1984; 4 (5): 604-8.

Обратная связь

Переломы предплечья

Цель

Для руководства персоналом PCH ED в оценке и лечении переломов предплечья у детей.

Фон

• Переломы лучевой и локтевой костей часто встречаются у детей
• Обычный механизм – падение на вытянутую руку (ФУШ)
• Могут быть различные сочетания полных переломов, переломов по типу «зеленой палочки» или искривления (пластическая деформация).

Общие

• Переломы лучевой кости и локтевой кости встречаются у детей школьного возраста
• Если нет значительной деформации, угла или смещения, с ними можно справиться с помощью простого гипса выше локтя
• Изолированные переломы диафиза локтевой кости редки – всегда ищите связанный перелом лучевой кости или вывих головки лучевой кости
• Перелом Монтеджиа-вывих – это проксимальный перелом или перелом средней трети локтевой кости, сопровождающийся вывихом головки лучевой кости.Происходит от 2 лет до полового созревания.
• Перелом Галеацци – перелом диафиза лучевой кости с разрывом лучевого сустава. Это гораздо реже, чем вывих при переломе Монтеджи.
• Всегда включайте локоть и запястье при заказе рентгеновского снимка при подозрении на перелом предплечья
• Пластическая деформация (изгиб) обычно возникает в возрастной группе <10 лет и ее важно распознать
• Любая клиническая деформация предплечья обычно требует репозиции.

Оценка

История

• Наиболее распространенный механизм травмы при переломах предплечья – падение на вытянутую руку (FOOSH) с движением вперед
• Прямые удары по предплечью составляют меньшую долю переломов лучевой кости и диафиза локтевой кости
• Считайте травму не случайной. Заполните форму проформы травмы для всех детей младше 2 лет.

Осмотр

• Обычно наблюдается припухлость, болезненность и уменьшение диапазона движений, особенно пронация и супинация.
• Будет явная деформация со смещением переломов
• Не забывайте всегда проверять локтевые и лучезапястные суставы
• Ищите открытые раны и сосудисто-нервные расстройства.

Расследования

Радиология

• Стандартный вид спереди и сбоку всего предплечья, включая локтевые и лучезапястные суставы
• Оцените радиокапителлярную линию и лучевой сустав. См. Переломы – локоть
• Описание типов переломов см. В разделе «Переломы – Обзор
».

Менеджмент

Первичное управление

• Обезболивание
• Обследование на сосудисто-нервное повреждение (при очевидных нарушениях следует немедленно лечить) – срочное направление ортопедической бригады
• Лед и возвышение пораженной конечности
• Иммобилизовать подозреваемый перелом перед рентгеном (например, шина, доска)
• Не голодайте при клинической деформации
• Антибиотики при сложных переломах и столбняке.

Дальнейшее управление

Лучевая и локтевая кости середины диафиза

• Переломы миделя могут быть полными или искривленными
• Переломы без или с минимальным смещением / изгибом лечатся на подкладке выше локтя с последующим наблюдением в клинике ортопедических переломов через 7-10 дней.См. Поликлиники.
• Переломы с клинической деформацией, углом наклона> 10 градусов или любым смещением должны быть срочно обсуждены с ортопедической бригадой для возможной репозиции
• Угол наклона до 15 градусов может быть приемлемым для молодых пациентов, если нет явной клинической деформации. Держите этих пациентов голодными до осмотра ортопедической бригадой.

Пластическая деформация лучевой и локтевой костей с ладонным наклоном (слева)

Перелом по Гринстику лучевого диафиза с дорсальным углом 20 градусов и перелом локтевой кости с минимальным смещением (справа)

Поперечные переломы лучевой и локтевой костей с полным смещением лучевой кости и значительным дорсальным углом (вверху)

Монтеджи перелом-вывих

• Перелом проксимального отдела или средней трети локтевой кости с ассоциированным вывихом головки лучевой кости
• Клинически возможны отек локтевого сустава и боль в дополнение к очевидному перелому предплечья (локтевой кости)
• Всегда оценивайте радиокапителлярную линию на латеральных рентгенограммах локтя (см. Переломы – Локоть), так как вывих головки лучевой кости часто не виден.
• Изолированный вывих головки лучевой кости никогда не возникает.Всегда ищите связанный перелом локтевой кости, который может быть тонкой пластической деформацией.
• Все переломы-вывихи Монтеджиа следует срочно направлять в бригаду ортопедов для репозиции.

Вывих при переломе Монтеджи – перелом диафиза локтевой кости с вывихом головки лучевой кости (вверху)

Вывих при переломе по Галеацци

• Перелом диафиза лучевой кости (обычно дистальной трети) с разрывом дистального лучевого сустава
• Может присутствовать клинический дистальный выступ локтевой кости с нестабильностью сустава
• Переломы Галлеацци необходимо срочно направить в ортопедическую бригаду для репозиции.

Переломы лучевой кости и локтевой кости, требующие срочного обращения в ортопед

• Нейроваскулярный компромисс
• Сложные переломы
• Значительное смещение или изгиб
• Клиническая деформация
• Вывих при переломе Монтеджи
• Перелом Галеацци.

Рефералы и последующие действия

• Все дети, которым наложен гипс, должны пройти обследование через 24 часа.Они могут вернуться в отделение неотложной помощи, чтобы их осмотрела медсестра.
• Все переломы лучевой кости и диафиза локтевой кости должны наблюдаться в клинике ортопедических переломов в течение 7-10 дней. См. Поликлиники.

Медицинская информация (для лиц, осуществляющих уход)

Сообщите родителям о признаках и симптомах компартмент-синдрома.

Этот документ может быть предоставлен в альтернативных форматах по запросу для лица с ограниченными возможностями.

Артроз пояснично крестцового отдела позвоночника симптомы и лечение: Пояснично крестцовый артроз лечение и симптомы

Пояснично крестцовый артроз лечение и симптомы

Согласно данным медицинской статистики, второй по частоте причиной обращений пациентов к врачу, после простудных болезней, являются патологии позвоночного столба.

Среди вертеброгенных заболеваний одно из ведущих мест занимает артроз пояснично-крестцового отдела позвоночника, лечение которого часто длительное и требует определенных усилий от пациента.

Кроме того, данная патология в стадии обострения часто становится причиной нетрудоспособности больного, а иногда даже приводит к снижению его профессиональных качеств или потере работы.

В связи с этим важно знать причины и симптомы такого состояния, ведь профилактика, своевременное выявление помогут избежать дорогостоящего лечения.

Причины

Как правило, развитие артроза пояснично-крестцового отдела вызвано целым комплексом причин. Основные из них следующие:

1. Возрастные изменения. Они приводят к дегенерации суставного хряща, формированию микротрещин на его поверхности, изменениям в дугоотросчатых суставах, а затем и к вторичным изменениям (остеофиты, оссификация связок, межпозвоночные протрузии).
2. Врожденные аномалии позвоночника. По данным рентгенологических исследований у пациентов с вертеброгенной патологией в 50% случаев выявляют те или иные аномалии позвоночного столба (люмбализация S1, сакрализация L5, гипермобильность, асимметрия дугоотросчатых суставов и другие).
3. Перенесенная травма спины в анамнезе. Как правило, патология формируется у людей, имеющих недостаточно развитый мышечный корсет и не уделяющих достаточно внимания физической активности.
4. Различные нарушения осанки, искривления позвоночника (сколиозы, патологические кифозы или лордозы).
5. Патология суставов нижних конечностей, которая приводит к асимметричности нагрузки на позвоночный столб и нарушению его физиологической биомеханики.

К более редким причинам относятся дисплазия позвоночных структур, врожденные заболевания опорно-двигательного аппарата.

Симптомы

Признаки артроза суставов позвоночного столба неспецифичны и зависят от степени патологических изменений, преимущественной их локализации.

К основным симптомам можно отнести следующие:

1. Боль в области позвоночника.
2. Напряжение мышц соответствующего отдела спины.
3. Ограничение объема движений, «хруст» при поворотах или наклонах.
4. Неврологические нарушения.

При локализации процесса в пояснично-крестцовом отделе характерны поясничные боли с иррадиацией на одну или обе конечности, гипертонус мышц, ограничение наклонов туловища вперед. Возможны нарушения чувствительности на ногах в виде парестезий или онемения. При прогрессировании процесса появляется гипотония мышц нижней конечности, выявляются изменения сухожильных рефлексов.

Артроз реберно-позвоночных сочленений (грудной отдел позвоночника) характеризуется болями в соответствующем отделе позвоночника с иррадиацией на межреберные промежутки. Особенно они усиливаются при ротационных движениях или наклонах в сторону. Иногда такой болевой синдром может имитировать стенокардию или патологию легких.

Для поражения межпозвоночных суставов шейного отдела характерны боли в шее, отдающие в руку, онемение пальцев кисти, ограничения поворотов головы. Артрит шейного межпозвоночного сустава может провоцировать головные боли затылочной области, головокружения.

Диагностика

Наиболее современным и информативным методом диагностики является КТ или МРТ позвоночника. С помощью данного исследования можно выявить даже незначительные и бессимптомные формы изменения межпозвоночных суставов.

Лечение

Для большинства пациентов артроз пояснично-крестцового отдела позвоночника, лечение которого обычно комплексное, рекомендуют следующие мероприятия:

1. Медикаменты, направленные на устранение острого болевого синдрома: НПВП (Вольтарен, Мовалис, Ксефокам) парентерально или таблетки, миорелаксанты (Сирдалуд, Мидокалм) при мышечном спазме, хондропротекторы (Глюкозамина сульфат, Хондроитина сульфат), витамины группы В (Мильгамма).
2. Физиотерапевтические процедуры рекомендованы для подострого и восстановительного периода (магнитотерапия, гальванизация с лекарственными препаратами, фонофорез с гидрокортизоном, лазеротерапия). Важное место отводится массажу, рекомендуются курсы 3-4 раза за год.
3. Лечебная физкультура. Специально подобранный комплекс упражнений выполняют ежедневно, даже после исчезновения симптомов заболевания. Также применяют авторские методики Бубновского, Дикуля, Шрот при нарушениях осанки.
4. Санаторно-куротное лечение. Есть специализированные санатории для лечения патологий опорно-двигательного аппарата («Жемчужина Кавказа» Ессентуки, «Лесная поляна» Пятигорск, «Хмельник» Хмельницкой области).
5. Хирургическое лечение. Оно показано при запущенных формах заболевания и появлении осложнений — корешковых синдромов, грыж диска с компрессией содержимого спинномозгового канала.

Профилактика

Профилактические мероприятия направлены, прежде всего, на восстановление подвижности позвоночного столба, что достигается регулярной физической активностью. Также следует контролировать индекс массы тела, при ожирении показана диетотерапия, занятия спортом. Полезно плавание в бассейне, которое значительно разгружает позвоночной столб и помогает сформировать мышечный корсет спины.

Артроз пояснично-крестцового отдела позвоночника: лечение, профилактика

У пациентов, которым исполнилось более 40 лет, часто диагностируют артроз пояснично-крестцового отдела позвоночника. Для патологии характерна дистрофия межпозвоночных дисков, что способствует появлению сильных болевых ощущений. У больных ухудшается функционирования позвоночного столба, наблюдается скованность движений.

Почему возникает заболевание?

Спровоцировать появление артроза пояснично-крестцового отдела позвоночного столба могут следующие факторы:

• чрезмерная нагрузка на область поясницы;
• малоактивный образ жизни;
• нарушение осанки;
• неправильное выполнение упражнений;
• избыточный вес;
• повреждения позвоночника травматического характера;
• аутоиммунные заболевания;
• болезни сердечно-сосудистой системы;
• эндокринные недуги.

Нередко провоцирует болезнь преклонный возраст. Старение организма активирует дистрофические процессы.

Вернуться к оглавлению

Какие симптомы укажут на болезнь?

Боль усиливается после длительного пребывания в одной позе.

Артроз позвоночника провоцирует возникновение следующих нежелательных признаков:

• болевые ощущения, которые усиливаются при физических нагрузках;
• ограничение и скованность движений, которая чаще всего беспокоит с утра;
• хруст позвоночника при наклонах и поворотах туловища;
• напряжение мышц;
• отечность пояснично-крестцовой зоны;
• повышение показателей температуры тела;
• общее ухудшение состояния;
• повышенная слабость;
• онемение кожного покрова нижних конечностей;
• ухудшение рефлексов.

Вернуться к оглавлению

Диагностические мероприятия

Исследование с высокой точностью установит степень повреждения тканей.

Когда у пациента появляются подозрения на артроз пояснично-крестцового сегмента позвоночного столба, важно не тянуть с визитом в медицинское учреждение. На приеме медик проведет опрос, во время которого узнает у человека, насколько давно появились болевые ощущения в области поясницы и присутствуют ли какие-либо дополнительные симптомы. Затем доктор приступает к осмотру и ощупыванию позвоночника, обращая внимание на объем движений, присутствие хруста. Больного отправляют на биохимическое исследование крови, которое дает возможность выявить причины, поспособствовавшие появлению заболевания поясницы. А также назначают следующие обследования:

• рентгенографию пояснично-крестцового отдела в нескольких проекциях;
• магнитно-резонансную или компьютерную томографию;
• радиоизотопное сканирование позвоночного канала;
• ультразвуковое исследование;
• допплерографию сосудов.

Вернуться к оглавлению

Какое лечение при артрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника?

Медикаментозная терапия

Чтобы вылечить артроз пояснично-крестцового отдела позвоночника, пациентам подбирают индивидуальную. Для купирования нежелательных симптомов, больным прописывают препараты, указанные в таблице:

Группа лекарств	Описание	Название
Миорелаксанты	Снижают напряжение в мышечной ткани	«Мидокалм»
Хондропротекторы	Ускоряют регенерацию хрящей	«Хондроитин»
Нестероидные противовоспалительные	Купируют болевой синдром и воспалительные процессы	«Ибупрофен»
Кортикостероиды	Используются при неэффективности НПВС	«Метипред»

Процедура быстро купирует острый болевой приступ.

Когда болевой синдром не удается унять даже кортикостероидами, прибегают к помощи новокаиновых блокад, которые инъекционно вводят непосредственно в область поражения позвоночного столба. Лечение артроза пояснично-крестцового отдела позвоночника предполагает назначение витаминно-минеральных комплексов, в составе которых находится фосфор, кальций и витамины группы B. Эти полезные вещества благоприятно сказываются на костно-мышечной системе.

Вернуться к оглавлению

Лечебная физическая культура

К помощи гимнастики прибегают когда удалось купировать обострение артроза. Комплекс упражнений прописывает лечащий врач, учитывая физические данные пациента и тяжесть течения заболевания. На начальных этапах лечения выполнять гимнастику потребуется под пристальным наблюдением инструктора ЛФК. После того как пациент учтет все возможные ошибки, тренироваться допустимо в домашних условиях.

Прописывают упражнения с обручем, которые позволяют улучшить кровообращение в поясничной зоне, усиливают обмен веществ. Не назначают такую гимнастику, если у пациента, помимо артроза, диагностирована межпозвоночная грыжа. Прибегают к упражнениям с фитболом, которые улучшают гибкость позвоночника и снимают мышечное напряжение. Допустимо заниматься и общей лечебной физической культурой, которая позволяет снять болевой синдром и улучшить подвижность сочленения.

Вернуться к оглавлению

Народная медицина

Компресс из тертого хрена поможет снять симптомы болезни.

Использование рецептов целителей допустимо осуществлять исключительно в комплексе с методами традиционного лечения и только после консультации с лечащим специалистом. Обусловлены такие меры предосторожности тем, что народная медицина не избавит от причины, которая поспособствовала развитию артроза, а поможет только купировать нежелательные симптомы. Чтобы унять болевые ощущения, рекомендуют использовать следующие народные средства:

• Хрен. Корень натирают на мелкой терке, немного подогревают до комнатной температуры и заворачивают в ткань. Компресс прикладывают к зоне пояснично-крестцового сегмента и укутывают теплой тканью. Оставляют на несколько часов.
• Травы. Потребуется взять в одинаковых количествах календулу, корень лопуха и ромашку. Ингредиенты измельчить. Смешать компоненты с вазелином и тщательно перемешать. Наносить мазь на область поясницы и кругообразными движениями втирать до полного впитывания. Использовать ежедневно, пока не удастся избавиться от болевых ощущений.

Вернуться к оглавлению

Ортопедия

Приспособление поможет равномерно распределить нагрузку на позвоночник.

Чтобы вылечить артроз, прибегают к помощи специальных бандажей, которые позволяют поддерживать позвоночный столб в здоровом положении и ограничивать движения в области поясницы. С помощью ортопедических приспособлений удается снизить нагрузку на спину. Медики рекомендуют носить бандажи не менее 14 часов в день, что позволит купировать болевой синдром. Выбор ортопедического приспособления следует доверить специалисту, который поможет надеть корсет и расскажет, как правильно его снимать.

Вернуться к оглавлению

Оперативное вмешательство

Если артроз поясничного отдела позвоночника не поддается консервативному лечению, прибегают к помощи операции. Выделяют 2 метода хирургического вмешательства:

• Денервация. Суть заключается в иссечении пораженных нервных окончаний.
• Эндопротезирование.

Вернуться к оглавлению

Профилактика

Чтобы не допустить развития артроза пояснично-крестцового отдела, медики рекомендуют следить за питанием, добавить в меню достаточное количество белков и пищи, богатой витаминами и минералами. Кроме этого, хорошей профилактической мерой считают активный образ жизни. Людям следует чаще бывать на свежем воздухе, совершать пешие прогулки и посещать спортивный зал. При этом важно не изнурять себя физической активностью и не поднимать чрезмерно тяжелые предметы.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже ‘запущенные’ суставы можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Валентин Дикуль читать рекомендацию…

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки – победа в борьбе с воспалением хрящевой ткани пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь боли в суставах – очень опасный симтом, который при несвоевременном лечении может закончиться ограниченной подвижностью. Подозрительный хруст, скованность после ночного отдыха, кожа вокруг проблемного места натянута, отеки на больном месте… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать статью о современных методах лечения суставов… Читать статью >>

Артроз пояснично-крестцового отдела позвоночника: симптомы и лечение, что это такое, причины и как его лечить | Ревматолог

Артроз пояснично-крестцового отдела &#8212, одно из наиболее распространенных заболеваний позвоночника. Это связано с тем, что на область поясницы приходится значительная часть ежедневной нагрузки, поскольку именно там расположен центр тяжести.

Артроз, по статистике, чаще всего встречается у людей после 50 лет. С возрастом хрящевая ткань подвергается износу, ослабевает и начинает разрушаться, в результате чего снижается подвижность суставов и начинается воспаление.

Причины развития

Главный провоцирующий фактор развития заболевания – возрастные изменения хрящевой и суставной ткани. Кроме артроза пояснично-крестцового отдела позвоночника из-за возрастных дегенеративных изменений могут возникать следующие патологии – артроз дугоотросчатых суставов поясничного отдела позвоночника и артроз межпозвонковых суставов поясничного отдела.

Заболевание развивается на фоне деструктивно-дистрофических процессов, протекающих в области пояснично-крестцового отдела. Артроз может быть первичным (самостоятельным) или вторичным (спровоцированным сопутствующими заболеваниями и патологическими процессами других систем организма).

Причины первичного артроза:

1. Повреждения и травмы, полученные в результате механического воздействия.
2. Наследственные нарушения опорно-двигательного аппарата.
3. Чрезмерные нагрузки на область поясницы (лишний вес, поднятие тяжестей, сидячая работа).
4. Дегенерация межпозвонковых дисков.
5. Естественный процесс старения организма.

Вторичные причины артроза пояснично-крестцового отдела позвоночника:

1. Нарушение гормонального баланса.
2. Аутоиммунные нарушения (подагра, хондрокальциноз и другие).
3. Нарушение кровообращения, заболевания сосудов.
4. Нарушения работы эндокринной системы.
5. Заболевания опорно-двигательного аппарата (инфекционного и дистрофического характера).

Симптоматика

На ранних стадиях заболевание выявить достаточно трудно, так как ощущение тяжести в пояснице и чувство дискомфорта больной списывает на усталость и переутомление от нахождения в одной позе или, наоборот, от сильной физической нагрузки.

Явные признаки заболевания проявляются тогда, когда уже начался воспалительный процесс в хрящевых тканях:

1. Боль, усиливающаяся при нагрузках, ноющая в состоянии покоя.
2. Слабость и быстрая утомляемость в поясничной области.
3. Нарушение суставной подвижности, ограничение в выполнении определенных движений.
4. Перенапряжение мышц, ощущение скованности.

При длительном развитии болезни дегенеративный процесс может затрагивать соседствующие области:

• нарушения функционирования органов таза,
• поражение нервных корешков, отвечающих за работу нижних конечностей,
• нарушение процесса питания тканей нижних конечностей,
• мышечная слабость ног.

Стадии развития

На первой стадии артроза пояснично-крестцового отдела позвоночника из наиболее явных симптомов заболевания больной отмечает характерный хруст при поворотах или наклонах тела. При этом он еще не чувствует каких-либо ограничений в суставной подвижности. Болевые ощущения ноющего характера появляются лишь после интенсивных нагрузок на поясницу.

Вторая стадия проявляется сильной болью, которая сопровождает каждое движение больного. Человек не может нормально работать, он испытывает трудности при выполнении элементарных физических действий.

На третьей стадии интенсивность болевых ощущений не снижается даже в состоянии покоя. Происходят процессы деформации мышечных и костных тканей. На этом этапе визуально становится заметным искривление позвоночного столба.

Четвертая стадия представляет собой запущенный вариант заболевания, происходит сращивание костной ткани межпозвонковых дисков. Вероятнее всего, что изменения, произошедшие в строении опорно-двигательного аппарата, приведут больного к инвалидности и парализации нижних конечностей.

Диагностика

Важно! Диагноз &#171,артроз пояснично-крестцового отдела позвоночника&#187, может быть поставлен только после проведения комплексного обследования.

Оно включает в себя:

1. Изучение анамнеза заболевания и жизни больного. Врач выясняет особенности профессиональной и физической деятельности пациента, принимаемые им препараты, получает информацию о симптомах заболевания.
2. Объективный осмотр больного. При пальпации врач определяет болезненные точки на выходе спинномозговых нервов, наличие или отсутствие напряженности в продольных мышцах спины. Интуитивно пациент старается меньше задействовать пораженную сторону (при одностороннем процессе поражения) и принимает неестественное положение тела.
3. Неврологическое обследование. При защемлении спинномозговых корешков у больных снижаются рефлексы коленного и ахиллова сухожилий, наблюдается уменьшение чувствительности нижних конечностей. При выполнении пробы Ласега у человека усиливается болевой синдром в пояснице при попытке поднять прямую ногу из положения лежа.
4. Общий анализ крови показывает увеличение количества лейкоцитов и сывороточного кальция. Повышение лейкоцитов является последствием воспалительного процесса при защемлении корешков спинномозговых нервов.
5. Рентгенография поясничного отдела позвоночника в нескольких проекциях позволяет определить стадию заболевания.
6. Компьютерная томография и магнитно-резонансная томография выявляют степень уменьшения расстояния между позвонками и позволяют оценить имеющиеся процессы их сращивания. При помощи этих методов диагностики врач получает детальную картину о состоянии мягких тканей, точное месторасположение пораженного участка, наличие или отсутствие онкологических проявлений.
7. Ультразвуковое исследование с допплерографией сосудов пояснично-крестцового отдела дает информацию о характере кровоснабжения органов таза, выявляет имеющиеся отклонения. При наличии признаков сосудистой патологии проводят реовазограмму.
8. Сканирование позвоночного столба с помощью радиоизотопов с целью выявления участка его сужения.

Лечение

Итак, что же такое артроз поясничного отдела и как его лечить. О специфике заболевания было сказано выше, далее рассмотрим подходы к лечению артроза пояснично-крестцового отдела. Терапия заболевания должна ориентироваться на имеющиеся симптомы, и лечение артроза пояснично-крестцового отдела позвоночника должно идти в соответствии со стадией заболевания.

Внимание! На начальном этапе лечения необходимо устранить факторы, провоцирующие развитие заболевания.

Исключить интенсивные физические нагрузки, начать работу по снижению массы тела, следить за питанием, контролировать нагрузку на область поясничного отдела.

Терапия артроза пояснично-крестцового отдела позвоночника направлена на достижение следующих целей:

1. Купирование болевого синдрома.
2. Улучшение подвижности в суставах.
3. Регенерация костных и хрящевых тканей межпозвоночных дисков.
4. Профилактика дальнейшего развития болезни.

Для снижения болевых ощущений, улучшения подвижности суставов и регенерации тканей больному назначают медикаментозную терапию, включающую следующие группы препаратов:

1. Нестероидные противовоспалительные препараты. Для ликвидации болевого очага используют различные виды лекарств – &#171,Ибупрофен&#171,, &#171,Индометацин&#171,, &#171,Диклофенак&#187, и прочие. Допускается сочетание средств для внутреннего и наружного (местного) применения. Варианты приема и комбинирования терапевтических средств необходимо согласовать с лечащим врачом.
2. Препараты для улучшения кровообращения – &#171,Курантил&#187,, &#171,Трентал&#171,, &#171,Рибоксин&#187, и другие. Эти препараты необходимы для того, чтобы в тканях лучше усваивались питательные вещества за счет повышения микроциркуляции. Процесс, активизирующий ток крови, будет препятствовать дегенеративным изменениям в костной и хрящевой ткани суставов.
3. Хондропротекторы необходимы для стимуляции восстановления хрящевой ткани сустава (&#171,Артрон&#187,, &#171,Мукартин&#187,, &#171,Артепарон&#187, и т.д.).
4. Миорелаксанты оказывают расслабляющее воздействие на мышцы спины, находящиеся в состоянии спазма.
5. Антиоксиданты стимулируют восстановление пораженных тканей (витамины групп Е и С).

После завершения острого периода больному могут быть назначены физиотерапия и комплекс упражнений лечебной физкультуры. Упражнения лечебной физкультуры позволят укрепить и восстановить мышечный корсет, разработать суставы, улучшить их подвижность.

Среди физиотерапевтических методов в лечении артроза отдают предпочтение следующим:

1. Ультравысокочастотная терапия способствует снижению мышечных спазмов и улучшает циркуляцию крови в тканях.
2. Магнитотерапия предотвращает развитие воспалительных процессов.
3. Ультразвуковая терапия повышает эффективность медикаментозного лечения.

Справка. Если консервативная терапия не приносит желаемого результата, то больному показана хирургическая операция.

Оперативное вмешательство проводится с целью установки больному специального имплантата, который называется &#171,спайсер&#187,. Имплантат снимает нагрузку с межпозвонковых дисков, значительно облегчая состояние больного.

Профилактика

В качестве профилактических мероприятий, предупреждающих дальнейшее прогрессирование заболевания, следует ограничивать физическую нагрузку на область пояснично-крестцового отдела, регулярно выполнять упражнения лечебной физкультуры, следить за питанием и избегать набора лишнего веса.

Положительный эффект в качестве предупреждающих мер  будут иметь массаж и иглоукалывание.

Заключение

Артроз пояснично-крестцового отдела – серьезное заболевание, которое при отсутствии своевременного лечения способно парализовать человека. При раннем обращении к врачу недуг имеет положительный прогноз и высокие шансы к выздоровлению.

Комплексная терапия, выполнение профилактических рекомендаций в сочетании со здоровым образом жизни позволят человеку навсегда забыть об этом заболевании.

Лечение артроза пояснично-крестцового отдела позвоночника: методики современной медицины

Симптомы заболевания

Артроз поясничного отдела позвоночника проявляется в виде болей, которые нередко отдают в ягодичную область и заднюю поверхность ног. Они способны ограничивать подвижность пациента. Также к симптомам относятся ноющие боли внизу спины, которые усиливаются при наклонах тела.

Развитие артроза пояснично-крестцового отдела

Важно! Симптомы данного заболевания проявляются по мере развития патологии. Если на ранних стадиях пациент может замечать скованность и тяжесть, то в результате дальнейшего развития дистрофического процесса у него могут возникать сильные боли ноющего характера. Поначалу болезненные ощущения могут быть следствием длительного пребывания в одном положении или результатом длительных нагрузок. Однако со временем они усиливаются, становясь более продолжительными.

Рекомендуем в дополнение к статье прочитать материал о симптомах спондилоартроза на нашем сайте.

Чаще всего у пациентов, страдающих артрозом пояснично-крестцового отдела, возникают боли при наклонах и поворотах туловища. Когда же начинается воспалительный процесс, могут возникать ноющие боли в районе бедер, живота, икр ног.

Рекомедуем изучить:

• Почему прогрессирует унковертебральный шейный артроз?
• Способы лечения шейного артроза

Причины развития заболевания

Дисплазия позвоночника в поясничном отделе является основной причиной заболевания

Лечение артроза пояснично-крестцового отдела позвоночника зависит от причины, вызвавшей заболевание. Патология может формироваться под воздействием следующих факторов:

• Дисплазия позвоночника.
• Сколиотические нарушения позвоночного столба. Из-за них нагрузка на суставы одного уровня распределяется неравномерно. Это приводит к повышенному износу суставов ввиду скашивания и ассиметричного их смещения.

ПРочитайте дополнительно статью о методах лечения артроза голеностопного сустава в дополнение к данному материалу.

Важно! По статистике спондилоартроз наблюдается у более чем 90% пожилых людей. У молодежи подобные изменения в позвоночнике являются следствием врожденных аномалий или гипермобильности отдельных частей позвоночника.

Нередко боли в спине происходят по причине травмы ввиду недостаточной физической развитости человека. Большая часть травм может быть предупреждена путем регулярных физических упражнений и контроля массы тела. Реже всего страдают заболеваниями позвоночника люди, находящиеся в хорошей физической форме.

В дополнение рекомендуем:

• Симптомы и лечение спондилоартроза шейного отдела позвоночника
• Симптомы и лечение артроза крестцово-подвздошных сочленений

Диагностика и лечение

Основными процедурами в диагностике данного заболевания являются:

• компьютерная томография;

Компьютерная томография

После проведения процедур, неврологом назначается курс лечения заболевания.

В первую очередь лечение направлено на ликвидацию воспаления суставных капсул и мышечного спазма, а также улучшение кровообращения. На сегодняшний день артроз межпозвонковых суставов поясничного отдела лечится с использованием специальных методик.

Для того, чтобы укрепить позвоночные мышцы, сохранив подвижность позвоночника в стадии ремиссии, врачи обычно прописывают своим пациентам следующие процедуры:

• массаж;
• лечебная гимнастика;

Прочитайте о лечении унковертебрального артроза шейного отдела позвоночника в дополнение к данному материалу.

Лечебная гимнастика при артрозе поясничного отдела

Если боли обостряются, то врачи обычно рекомендуют пациентам изометрические упражнения с последующим переходом к упражнениям с противодействием. Пожилым пациентам, у которых присутствуют противопоказания к физическим нагрузкам, рекомендуются физиотерапевтические процедуры.

На видео показан комплекс упражнений для укрепления мышц спины

Для снижения боли кроме медикаментов используется ионогальванизация, магнитотерапия, токи.

Важно! При запущенных формах заболевания необходимо оперативное лечение. Наиболее перспективным сегодня является метод радиочастотной деинтервации, при которой удаление болезненного процесса осуществляется посредством электромагнитного воздействия на участок, расположенный возле пораженного сустава.

Профилактические меры

Как и любое другое заболевание, артроз проще всего предупредить. И для того, чтобы исключить риск развития данной патологии, необходимо придерживаться следующих правил:

• следует укреплять мышцы спины;
• избавиться от лишнего веса;
• бороться со сколиозом.

Прочитайте дополнительно про артроз крестцово-подвздошных сочленений на нашем сайте.

Упражнения, направленные на укрепление мышц спины, являются отличной профилактикой артроза

Если лечение артроза поясничного отдела позвоночника будет начато вовремя, то пациент в скором времени сможет навсегда забыть о данном заболевании. Следует помнить о том, что люди, практикующие активный образ жизни и занимающиеся спортом, почти не подвержены развитию данного заболевания

Поделитесь этой страницей в одной из социальных сетей:

Артроз позвоночника, симптомы и лечение остеоартроза пояснично-крестцового отдела

Артроз позвоночника (спондилоартроз) – дегенеративное заболевание, характеризующееся нарушением обмена веществ в хрящах межпозвоночных суставов с последующим их разрушением.

Если раньше это заболевание считалось уделом пожилых людей, то сейчас возрастная планка опустилась до 35 лет. Человек имеет в среднем 33 – 34 позвонка. В шейном, грудном и поясничном отделах позвонки соединены между собой посредством дугоотростчатых (фасеточных) суставов.

Эти сочленения образованы верхним суставным отростком нижележащего позвонка и нижним суставным отростком вышележащего позвонка. Суставные поверхности отростков покрыты гиалиновым хрящом. Дистрофические изменения в ткани этого хряща и приводят к возникновению артроза.

Почему развивается артроз

Нарушение процессов обмена в хрящевой ткани ведет к ее обезвоживанию, появлению микротрещин и потере протеогликанов. Хрящ теряет свою амортизационную способность, и на суставные поверхности костей оказывается избыточная нагрузка.

Вследствие этого происходит сначала компенсаторное неравномерное разрастание хрящевой ткани, а затем она замещается костной. Поэтому артроз еще называют остеоартрозом. Как правило, такое нарушение обмена возникает в пожилом возрасте из-за нарушения питания тканей, длительной избыточной нагрузки на тот или иной отдел позвоночника и общего замедления метаболизма.

Однако сейчас это заболевание встречается в среднем и даже в достаточно молодом возрасте. Причинами развития артроза могут послужить следующие факторы:

• Травмы позвоночника.
• Тяжелые физические нагрузки.
• Лишний вес.
• Сахарный диабет.
• Малоподвижный образ жизни.
• Длительные статические нагрузки.
• Врожденные аномалии строения позвонков.
• Слабый мышечный корсет.

Виды и стадии

Остеоартроз позвоночника классифицируют по преимущественному отделу поражения:

• Шейный.
• Грудной.
• Поясничный.
• Крестцовый.
• Распространенный (поражено 2 или более отделов).

Кроме того, принято выделять степени поражения:

• 1 степень. Клинические проявления отсутствуют. Изменения в хрящевой ткани выявляются при специальном обследовании.
• 2 степень. Присутствуют жалобы и клинические проявления заболевания, движения в суставах ограничены
• 3 степень. Выраженные клинические проявления, значительное ограничения подвижности в суставах позвоночника, ведущее к инвалидности.

Симптомы

Клинические проявления будут зависеть от того, какой отдел позвоночного столба поражен, и от степени выраженности изменений в хрящевой ткани.

Артроз суставов шейного отдела позвоночника

Шейный отдел позвоночника является самым подвижным, поэтому клинические признаки артроза появляются достаточно быстро. На первой стадии возможно лишь ощущение скованности, «затекание» шеи при длительном нахождении в одном положении.

На 2 стадии появляются боли в шее при наклоне или повороте головы, хруст при движении

Кроме этого, возможны такие признаки, как:

• Головные боли.
• Головокружение, особенно при резких поворотах головы.
• Общее недомогание, потеря концентрации внимания, быстрая утомляемость.
• Иррадиация боли в плечо и предплечье.
• Нарушение чувствительности кожи в воротниковой зоне (онемение, покалывание, жжение).

Эти проявления возникают из–за спазма мышц и сдавления периферических вертебральных кровеносных сосудов и нервных корешков. При переходе заболевания в 3 – ю стадию боли в шее практически постоянные, в том числе и в покое. Также наблюдается нарастание неврологической симптоматики, связанной с длительным ущемлением нервных волокон.

Артроз суставов грудного отдела позвоночника

В грудном отделе патология развивается реже, чем в остальных. Это связано с тем, что позвоночный столб тут не несет значительной нагрузки.

Наиболее часто суставы этого отдела поражаются вследствие избыточной физической нагрузки при занятиях спортом или профессиональной деятельности, а также являются результатом последствия травм.

Клинические проявления возникают, когда хрящ уже подвергся значительным патологическим изменениям:

• Боли в средней части спины при поворотах и наклонах туловища, при попытке поднять тяжелый предмет. А также после физических нагрузок.
• Хруст или щелчки при движении.
• Боль может отдавать в живот или грудную клетку, что нередко вызывает трудности в диагностике.
• По мере прогрессирования заболевания появляется нарушение осанки, связанное с нарушением тонуса мышечного корсета.

Артроз суставов поясничного отдела позвоночника

Позвонки пояснично-крестцового отдела несут максимальную статическую нагрузку, поэтому их суставные хрящи наиболее часто подвергаются дегенеративным процессам. Сначала артроз проявляется чувством тяжести в люмбальной области при длительном нахождении в положении сидя.

Появляется желание встать, размяться. Затем возникают боли после физических нагрузок, особенно связанных с подъемом тяжести. Если не предпринимать никаких мер, то артроз суставов поясничного отдела приведет к тому, что боли будут сопровождать даже повседневные нагрузки.

Кроме того, часто возникает ущемление нервных волокон, в частности седалищного нерва (ишиас). При ишиасе больной ощущает простреливающую боль в пояснице и крестце, с иррадиацией в ягодицу и по задней поверхности бедра. Может возникать чувство слабости в нижней конечности.

Диагностика

Диагноз ставит врач-невропатолог на основании осмотра, проведения неврологических тестов и анализа данных инструментальных исследований. Основными методами диагностики служат следующие:

• Рентгенография. Выявляется сужение суставной щели, субхондральный склероз и краевые остеофиты.
• Магнитно-резонансная томография. Может выявить артроз на ранних стадиях, так как в отличие от рентгенографического исследования позволяет оценить состояние хрящевой ткани.

МРТ позволяет оценить состояние не только костной и хрящевой тканей, но и сосудистых и нервных пучков, выявить наличие грыж межпозвоночных дисков

Лечение

Лечение остеоартроза заключается в улучшении питания суставных хрящей и усилении процессов регенерации. Кроме того, необходимо купировать болевой синдром и укрепить мышечно-связочный аппарат.

Терапия должна быть комплексной и основываться на понимании пациентом того, что для получения стойкого эффекта необходимо прилагать самостоятельные усилия на протяжении значительного периода времени.

Диета

Правильное питание поможет нормализовать вес тела и разгрузить позвоночник, а обеспечение организма необходимыми питательными веществами ускоряет обмен веществ, улучшает регенерацию и замедляет процессы старения.

Рекомендуются:

• Свежие фрукты и овощи.
• Цельнозерновой хлеб и нерафинированные крупы.
• Рыба и морепродукты.
• Нежирное мясо.
• Перепелиное и куриное яйцо.
• Молочные продукты.

Из рациона лучше исключить или максимально ограничить:

• Сахар, кондитерские изделия, белый хлеб.
• Копчености и соления.
• Жирное мясо.
• Полуфабрикаты и консервы.
• Соки в пакетах, кетчупы, майонезы.
• Алкоголь.

Объем выпиваемой чистой воды должен быть 1,5-2 литра за день. Пить нужно маленькими порциями, 2/3 объема выпивать в первой половине дня.

Лечебная физкультура

Как только был выявлен артроз позвоночника, необходимо посетить специалиста по лечебной физкультуре (ЛФК) для составления программы тренировок. Без этого рассчитывать на положительный результат лечения не стоит. Специалист порекомендует упражнения для позвоночника, исходя из стадии заболевания, возраста и общего состояния здоровья пациента.

Комплекс ЛФК включает дыхательные упражнения, разминку, основную часть и завершающие упражнения. При выраженном артрозе рекомендуется выполнять гимнастику в бассейне, это значительно уменьшает нагрузку на позвоночный столб.

Лечебная физкультура – лучший метод, способствующий улучшению питания суставных хрящей и межпозвоночных дисков, укреплению мышечно-связочного аппарата

Лекарственные препараты

В период обострения боль и воспаление купируют с помощью лекарств. Препараты могут приниматься внутрь или вводиться в инъекциях. Обычно применяются лекарства из группы нестероидных противовоспалительных средств. При выраженном мышечном спазме назначаются миорелаксанты.

Физиотерапия

Физиотерапевтические методы используют в фазе стихающего обострения или в период ремиссии. Наиболее эффективны:

• Магнитотерапия.
• Электрофорез.
• Озокерит.
• Лечебные грязи.

Хирургическое лечение

При артрозе позвоночника к оперативному вмешательству прибегают редко. Если позвонок сильно разрушен, то во время операции его заменяют на искусственный.

Профилактика

В первую очередь, необходимо исключить факторы, способствующие развитию дегенеративных процессов в суставах: избыточный вес, гиподинамию, неполноценное питание. Кроме артроза позвоночника, эти меры помогут избежать и развития деформирующего остеоартроза других суставов: тазобедренного (коксартроза) и коленного (гонартроза).

Чем старше человек, тем больше времени нужно уделять своему здоровью:

• Ходить пешком.
• Плавать.
• Выполнять специальные упражнения на растяжку позвоночника и силовые упражнения для укрепления мышц. Перед началом занятий консультация специалиста обязательна.
• Курсами принимать витамины, минеральные комплексы и хондропротекторы.
• Проходить плановую диспансеризацию.

Остеоартроз позвоночника вполне поддается коррекции на ранних стадиях заболевания. Если лечение не начато вовремя, то заболевание будет неуклонно прогрессировать и приведет к значительному снижению качества жизни больного, а нередко и к развитию инвалидности.

Артроз поясничного отдела позвоночника

Появление болевых ощущений в спине и пояснице – распространенное явление у людей после 60 лет.

В большом количестве случаев причиной этого является артроз поясничного отдела позвоночника – люмбоартроз.

Межпозвонковые суставы деформируются, хрящевая ткань становится тоньше и даже разрушается, на костях позвоночника появляются наросты.

Часто вместе с этим заболеванием встречаются другие дегенеративные процессы – преобразование хрящевой ткани в костную, остеопороз.

Причины

Причиной артроза поясничного отдела является чрезмерная нагрузка на это место – постоянное нахождение тела в неудобном положении, неправильная осанка, технически неверное выполнение физических упражнений.

Часто предпосылкой болезни может стать сколиоз – боковое искривление, гиперлордоз – чрезмерная выпуклость вперед в пояснице и другие деформации, которые могут как присутствовать с рождения, так и приобретаться в течение жизни.

Лишний вес, сидячий образ жизни, стоячая работа также могут привести к люмбоартрозу.

Симптомы

Часто люмбоартроз долгое время не проявляет себя, так как хрящ не иннервируется. Неприятные ощущения при ходьбе и поднятии тяжестей говорят о том, что болезнь затронула надхрящевые структуры. Со временем появляются постоянные ноющие боли в нижней части спины, которые усиливаются при движении – наклонах, скручиваниях, изменениях позы и любых нагрузках.

Типичным признаком можно считать боль в нижней части спины после долгого нахождения в сидячем положении, которая проходит после разминки. Со временем становится невозможным не только ходить, но даже находиться в неподвижном положении – особенно это может беспокоить по ночам. А по утрам наблюдается скованность, связанная с ассиметричным напряжением мышц и воспалительными процессами.

Следует отличать артроз от грыжи диска – при грыже пораженный участок может неметь, появляется покалывание, неприятные ощущения отдают в нижнюю часть ноги. При люмбоартрозе болезненность иррадиирует в ягодицу или бедро, но не ниже.

Если вам трудно спокойной стоять, появляется слабость в ногах – знайте, что это симптомы люмбоартроза. Если вместе с этим постоянно болят ягодицы, поясница и бедро – возможно, что болезнь сопровождается пояснично-крестцовым остеохондрозом.

Лечение

Лечение артроза поясничного отдела позвоночника в первую очередь направлено на снятие боли в пояснице, для чего используются не стероидные противовоспалительные препараты и миорелаксанты. Назначаются специальные лекарства, содержащие хондроитинсерную кислоту, которая способствует восстановлению и снижает темпы дегенерации хрящевой ткани. Также используется не медикаментозные методы – пациентам показан массаж, улучшающий кровообращение, лечебная физкультура, плавание и иглотерапия.

Если классическая терапия не помогает, а также в случае запущенной формы заболевания, для пациентов молодого возраста возможно хирургическое вмешательство: устанавливаются специальные импланты – межостистые спейсеры, снижающие нагрузку на межпозвоночные диски.

Обычно лечение дает быстрый и стойкий эффект, но важно как можно раньше приступить к процедурам.

 

 

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника

Одним из наиболее характерных симптомов дискогенного остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника считается острое развитие боли, обусловленное влиянием какого-либо механического фактора (например, понятие тяжести, наклонение багажник и тд).

С опцией сжатия, орошение синевертебрального нерва вызывает заболеваемость у 2 видов:

• с постоянными компрессионными болями глубокими, постоянными, усиливающимися при нагрузках на пораженный отдел;
• для немедленного сжатия, острые, стреляющие боли возникают, когда начинает действовать нагрузка на пораженный PDS.

Изменения моторного стереотипа зависят от скорости и интенсивности действия фактора сжатия: при остром начале развиваются общие изменения моторного стереотипа. Позвоночник действует как единое целое. Движение возможно только в шейном, тазобедренном и голеностопном суставах.

В дисфикционном варианте боль возникает при статодинамических нагрузках. При пальпации определяется равномерная болезненность всех связочно-суставных структур пораженного ПДС. Обычно существуют региональные изменения в двигательном стереотипе.Миофиксация почти всегда имеет саногенный характер.

При дисгемической версии боли, как правило, ноющие, сковывающие, возникающие после отдыха и уменьшающиеся при движениях. Они могут сопровождаться ощущением жара, жжения, онемения в пораженном позвоночнике. При пальпации определяется выраженная болезненность в мягких тканях пораженного ПДС и в ряде расположенных тканей. Изменения моторного стереотипа никогда не бывают полирегиональными и обобщенными.

При воспалительном варианте пациенты жалуются на боль в животе и ощущение скованности, возникающие во время сна и проходящие после разминки.К вечеру пациенты чувствуют себя лучше. Пальпация определяет преобладающую болезненность в области межпозвонковых суставов в пораженном позвоночнике.

Обычно затрагивается несколько PDS. Изменения моторного стереотипа также претерпевают динамику в течение дня: утром – генерализованные и полирегиональные, днем ​​- региональные, внутрирегиональные, а вечером могут быть локальными. Продолжительность обострения является крупнейшим из всех вариантов.

Характерной особенностью остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника следует считать двухфазное развитие остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника, заключающееся в том, что в первом периоде боли локализуются только в поясничной области, во втором – также схватив ногу.В этом случае боль в ноге усиливается, и в нижней части спины может остановиться (переход люмбалгии в ишиалгию) или интенсивность боли остается большой в пояснице и в ноге (переход люмбалгии в люмба-ишиалгию) ,

Таким образом, нет никаких сомнений в том, что болевой синдром является не чем иным, как синдромом раздражения синусо-позвоночного нерва, иннервирующего заднюю продольную связку, наружные волокна фиброзного кольца и твердой мозговой оболочки. В любом случае, разрывы и деформации как наружных волокон фиброзного кольца, так и (особенно) задней продольной связки следует считать основным источником боли.

Выступ или выпадение части диска в направлении позвоночного канала и межпозвонкового отверстия приводит к довольно сложным и серьезным нарушениям функции позвоночника и нервных образований.

Эти расстройства условно подразделяются на позвоночные и корешковые синдромы.

Синдром позвонка включает нарушения функции позвоночника: изменение его конфигурации (метеоризм лордоза, кифоз, сколиоз), ограничение движений в поясничном отделе позвоночника, контрактуры паравертебральных мышц.

Радикулярный синдром включает в себя симптомы «напряжения нервных стволов», расстройств чувствительности и трофики, рефлексов и расстройств пареза. Понятно, что оба синдрома взаимосвязаны и взаимозависимы.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9]

,

Остеоартроз позвоночника: симптомы, причины и лечение

Остеоартрит (ОА) – это дегенеративное заболевание суставов, поражающее примерно 27 миллионов американцев. Эта болезнь вызвана ухудшением хряща. Это гладкая, эластичная ткань, которая защищает суставы и обеспечивает смазку, необходимую для нормальной работы суставов.

Остеоартрит может поражать различные суставы в организме, например:

ОА позвоночника особенно влияет на фасеточные суставы, хрящ между костями, составляющими позвоночник, и связки в позвоночнике.

С возрастом хрящ, покрывающий фасеточные швы, может постепенно стираться. Ваши беспозвоночные диски сделаны в основном из воды. Эти диски могут обезвоживаться, когда вы становитесь старше. Это может привести к сужению дисков в позвоночнике и повышенному давлению на фасеточные суставы.

ОА позвоночника вызывает различные симптомы. Наиболее распространенной является боль в спине. Боль часто начинается в нижней части спины. На ранних стадиях заболевания вы можете испытывать боль только по утрам из-за бездействия в течение нескольких часов.Поскольку это прогрессирующее заболевание, симптомы обычно со временем ухудшаются. Другие симптомы остеоартрита позвоночника включают в себя:

• болезненность суставов
• жесткость суставов
• ограниченный диапазон движения
• слабость или онемение в ногах или руках, покалывание в ногах

Боль в спине, вызванная ОА позвоночника часто хуже, когда сидит или стоит. Обычно улучшается, когда ложится. У некоторых людей, страдающих остеоартрозом позвоночника, симптомы отсутствуют.

ОА вызвано медленным разрушением хряща вокруг суставов в нижней части спины. Точная причина этого ухудшения неизвестна, но у некоторых людей риск заболевания выше. Это касается лиц, которые перенесли травму позвоночника.

Переживание травмы в более молодом возрасте может привести к более быстрому разрушению хряща. Ожирение также может играть роль в ОА позвоночника, потому что дополнительная масса тела создает дополнительную нагрузку на суставы позвоночника. Другие факторы риска включают в себя:

• в преклонном возрасте
• , являющийся женщиной
• Семейный анамнез остеоартрита
• , работающий в профессии с повторяющимся стрессом
• дефектных суставов или хрящей при рождении

Перед диагностикой ОА позвоночника, ваш врач может спросить о вашей семейной истории болезни и пройти медицинский осмотр, чтобы проверить на чувствительность, ограниченный диапазон движений и припухлость в спине.Расскажите своему врачу о любых других симптомах, таких как онемение или слабость.

Визуальные тесты обычно используются для диагностики ОА позвоночника. Эти тесты могут проверить повреждение кости, шпоры и потерю хряща в суставах. Ваш врач может заказать рентген или МРТ, которая создает подробную картину вашего позвоночника.

Поскольку остеоартроз позвоночника имеет симптомы, похожие на другие состояния, ваш врач может также взять вашу кровь, чтобы исключить другие заболевания.

Некоторые врачи заказывают совместный анализ жидкости. В этой процедуре ваш врач вводит иглу в пораженный сустав, чтобы собрать образец жидкости. Этот тест может определить, вызваны ли симптомы ОА, подагрой или инфекцией.

Не игнорируйте потенциальные симптомы ОА позвоночника. Это прогрессирующее заболевание, которое со временем может ухудшиться. Хотя у некоторых людей наблюдаются легкие симптомы или дискомфорт, при отсутствии лечения ОА может мешать повседневной жизни и вызывать длительную нетрудоспособность.

Не существует лекарства от остеоартрита позвоночника, и это состояние необратимо.Целью лечения является облегчение боли и улучшение подвижности пораженного сустава. Ваш врач может обсудить с вами возможные варианты лечения. Легкие случаи ОА позвоночника могут реагировать на безрецептурные препараты, такие как ацетаминофен (Тайленол). Принимайте это лекарство в соответствии с указаниями, чтобы избежать повреждения печени. Вы также можете уменьшить боль и воспаление с помощью ибупрофена (Advil) и напроксена натрия (EC-Naprosyn). Побочные эффекты этих лекарств включают расстройство желудка, проблемы с кровотечением и повреждение органов, поэтому важно принимать их в соответствии с указаниями.

Если симптомы не реагируют на лекарства, отпускаемые без рецепта, ваш врач может предложить антидепрессанты, используемые для лечения хронической боли. Другой вариант – инъекция кортикостероида непосредственно в пораженные суставы. Хирургия не является распространенным методом лечения ОА позвоночника, но в тяжелых случаях ваш врач может порекомендовать процедуру для замены поврежденных дисков в позвоночнике.

Другие методы лечения и лечения остеоартрита позвоночника включают в себя:

• легкие упражнения (e.г., тай-чи и йога) для уменьшения боли и улучшения амплитуды движений в оставшемся хряще , Соблюдение здоровой диеты и поддержание здорового веса может улучшить симптомы и снизить давление на позвоночник. Эффективное выполнение как минимум 30 минут упражнений три раза в неделю. Упражнения укрепляют суставы и улучшают объем движений.Другие преимущества регулярных упражнений включают в себя улучшение настроения, укрепление сердца и увеличение кровотока. Чем активнее вы будете, тем легче будет справляться с повседневными задачами без боли. Поговорите со своим врачом о безопасных упражнениях. Варианты включают в себя ходьбу, плавание, занятия аэробикой, йогу, пилатес, тай-чи и силовые тренировки.

  ОА позвоночника является дегенеративным заболеванием, но с помощью лечения и изменения образа жизни можно замедлить прогрессирование заболевания и вести относительно безболезненную активную жизнь.

  Это заболевание непредсказуемо. Некоторые люди с ОА становятся частично или сильно ограниченными из-за ухудшения состояния позвоночника. У других только легкие симптомы, и болезнь не вмешивается в их жизнь. Для позитивного прогноза не игнорируйте симптомы и поговорите со своим врачом, если у вас есть боль, онемение, слабость или припухлость в спине – или в любой части тела.

  дифференциальная диагностика и лечение – PM & R KnowledgeNow

  Как указано выше, пояснично-крестцовые плексопатии возникают в результате различных болезненных процессов, в первую очередь: новообразования, инфекции, травмы, лучевого лечения новообразований таза, гематомы и других сосудистых поражений в забрюшинных или тазовых областях, механических или растяжений (особенно после операции на бедре), ишемия, воспаление, инфильтрация (амилоид) и идиопатические причины.

  Клиническое течение пояснично-крестцовой плексопатии зависит от этиологии.

  Опухоль / Масса

  Неоплазма, как сообщается, является наиболее частой причиной нетравматического пояснично-крестцового сплетения ⁵ . Клиническая картина часто включает подострое начало боли, сопровождаемое двигательной и / или сенсорной потерей, в распределении, зависящем от того, на какую область сплетения воздействуют. ⁶ . Новообразование в верхнем пояснично-крестцовом сплетении вызывает боль в области костно-позвоночного отдела, иррадиирующую в верхнюю часть бедра, а поражение нижнего пояснично-крестцового сплетения вызывает боль в подвздошном гребне, ягодицах и заднем аспекте бедер ⁷ .Основные дифференциальные диагнозы неопластической пояснично-крестцовой плексопатии включают локальную инфекцию тазовой кости (остеит лобка), аваскулярный некроз бедра и радиационную плексопатию ⁸ .

  Ниже перечислены преобладающие типы опухолей / масс, вызывающих LSP:

  • Прямая злокачественная инвазия: из-за своего расположения пояснично-крестцовое сплетение уязвимо для прямой инвазии со стороны органов малого таза, а именно толстой кишки, шейки матки, яичников и мочевого пузыря ⁸
  • Метастазы: прямая инфильтрация или увеличение забрюшинного лимфатического узла может привести к сдавлению пояснично-крестцового сплетения либо от удаленных твердых органов (например,грамм. легкое, грудь) или гематологическое злокачественное заболевание (например, лимфома)
  • Внутри-нейральный лимфоматоз: клетки лимфомы могут непосредственно проникать в периферические нервы / сплетения – сами нервы могут действовать как безопасное убежище для клеток лимфомы, поскольку химиотерапевтические агенты могут не иметь возможности пройти через гематоэнцефалический барьер.
  • Периневральное распространение рака предстательной железы: редкий случай LSP, вызванный тем, что опухолевые клетки распространяются по небольшим волокнам крестцового нерва, иннервирующих предстательную железу, а затем растут вниз по нервам в пояснично-крестцовое сплетение в периневральной оболочке нерва
  • Опухоли первичной нервной оболочки, влияющие на пояснично-крестцовое сплетение, такие как нейрофибромы, могут быть видны, но встречаются редко
  • Интраневральная перинеуриома – это доброкачественная гипертрофическая опухоль, которая коварно проявляется у молодых людей и вызывает очаговую моторную невропатию.Со временем оно ухудшается медленно, но не требует резекции ¹

  Инфекция

  Обнаружено, что как локальная, так и системная инфекция вызывает пояснично-крестцовую плексопатию (LSP). Местная инфекция является более распространенной и включает инфекцию / абсцессы в поясничной и ягодичной мышцах, забрюшинном пространстве, а также инфекции в близлежащих органах, таких как желудочно-кишечный или мочевой тракт или поясничный отдел позвоночника. Системно, вирус ветряной оспы, микобактерия туберкулеза (болезнь Потта), ВИЧ и гепатит С – все это вызвало LSP ⁹ .У пациентов с ВИЧ может наблюдаться синдром диффузного инфильтративного лимфоцитоза (DILS) – болезненный, паралитический LSP нижних конечностей с большими Т-клеточными инфильтратами при биопсии нерва, имитирующей лимфому ¹⁰ . Клинически болевые / неврологические симптомы сходны с новообразованиями, причем такие симптомы, как лихорадка, недомогание, точечная чувствительность, потеря веса и ночные поты, также часто встречаются. Лечение включает в себя дренаж абсцесса, соответствующие антимикробные препараты, а в случае DILS, кортикостероиды и антиретровирусную терапию.

  Травма

  Травма, которая вызывает пояснично-крестцовую плексопатию, обычно тяжелая, включает очень высокую скорость и энергию во время удара и часто связана с переломами таза (наряду со многими другими значительными травмами). Это связано с анатомией: пояснично-крестцовое сплетение лежит внутри забрюшинного пространства (минимально подвижного пространства) и в других отношениях защищено и заключено в костную среду тазового поля ¹ . Этиология включает в себя высокоскоростную автомобильную аварию, огнестрельное ранение и травматический вывих бедра, который может вызвать пояснично-крестцовую плексопатию, преимущественно поражающую его нижнюю часть, особенно в главных ветвях седалищного нерва (чаще всего малоберцовую, за которой следует большеберцовая кость), и является рассматривается в до 20% случаев ¹¹ .

  Травматические пояснично-крестцовые сплетения обычно вызывают парез в распределении общего малоберцового нерва, за которым следуют ягодичные, большеберцовые и запирательные нервы. Симптомы могут также возникать из-за связанных с этим повреждений местных органов малого таза, таких как дисфункция мочевого пузыря, перфорация кишечника или повреждение сосудов ¹² .

  Внутрибрюшная пояснично-крестцовая плексопатия редко наблюдается во время родов. Острое падение стопы – это обычное проявление (которое, как полагают, вызвано сдавлением пояснично-крестцового сплетения от головки плода к краю таза), и чаще всего наблюдается у женщин невысокого роста, рожающих крупных новорожденных ¹² .

  Лучевая терапия тазового новообразования

  Излучение новообразований таза (например, толстой кишки, яичника, шейки матки, яичка, предстательной железы, Ходжкина) может привести к необратимому повреждению пояснично-крестцового сплетения и соответствующих периферических нервов. Облучение вызывает повреждение эндотелия, которое способствует миграции воспалительных клеток и затем вызывает состояние хронического воспаления ¹³ . Затем следует фаза активного фиброза, за которой следует необратимое состояние микрососудистого повреждения и ишемического повреждения.Эти фазы могут длиться от нескольких месяцев до нескольких лет, а степень повреждения зависит от дозы и интенсивности излучения. Те, кто получает большую суммарную дозу радиации, большую дозу на фракцию радиации, имеют большое нервное воздействие на радиационную область, получают сопутствующую химиотерапию, а те, у кого имеется скрытая периферическая невропатия, подвергаются наибольшему риску радиационного повреждения.

  Симптомы радиационно-индуцированных пояснично-крестцовых плексопатий являются коварными, часто встречающимися годами или десятилетиями после

  года.

  Киста позвоночника – виды, особенности симптомов и лечение

  Симптомы кисты позвоночника

  Симптомы кисты позвоночника зависят от причин его возникновения, от его размера и расположения. Опухоли небольшого размера обычно вообще не проявляются и обнаруживаются случайно при обследовании на другие заболевания. В случае прогрессирования заболевания новообразование начинает увеличиваться в объеме и оказывает давление на корешки позвоночника. И как следствие:

  • Существуют неврологические расстройства различной степени тяжести.
  • Боли локализуются в области проекции опухоли. Возможно иррадиация боли в ягодицы, нижние конечности и другие части тела.
  • Боль в позвоночнике ощущается как в покое, так и во время движений.
  • Возможны головная боль и головокружение, шум в ушах, что характерно для арахноидальных кист спинного мозга.
  • Имеются нарушения чувствительности (ощущение ползучести, покалывания, онемения в руках и / или ногах, пальцах).
  • Может быть нарушена функция кишечника и мочевого пузыря с поражением соответствующих корешков позвоночника.
  • По мере прогрессирования заболевания появляется мышечная слабость в нижних конечностях, что делает возможной хромоту. Становится трудно долго оставаться в сидячем положении.
  • Парезы рук или ног.
  • Нарушения вестибулярного аппарата (изменение походки).

  Периневральная киста позвоночника

  По статистике периневральная киста позвоночника обнаруживается в 7% случаев. Часто бывает врожденным из-за нарушения развития в эмбриональном периоде – происходит выпячивание спинного мозга в просвет позвоночного канала.Если это небольшой выступ, то он не проявляется клинически. А если выпячивание большого размера, то происходит сдавление спинномозговых нервов. И тогда клиническая симптоматика периневральной кисты появляется в раннем детстве или в молодом периоде:

  • Боль, возникающая при движениях, при длительном положении сидя и локализующаяся в месте проекции кисты в позвоночнике. По интенсивности боль может быть сильной или слабой.
  • По мере роста опухоли могут наблюдаться признаки сдавления спинномозговых нервов в зависимости от уровня поражения – нарушение работы мочеиспускания, кишечника (запор), ощущение ползания и покалывания в нижних конечностях.
  • Может быть слабость в нижних конечностях.

  Часто периневральная киста позвоночника образуется в его нижних отделах. Если периневральная кистозная формация приобретена, это следует из:

  • Травма позвоночника.
  • Повышение спинномозгового давления из-за нарушения нормального оттока спинномозговой жидкости.

  Периневральная киста позвоночника, как правило, заполнена спинномозговой жидкостью.

  Киста шейного отдела позвоночника

  Киста шейного отдела позвоночника может не появиться клинически, если она небольшая.В случае его большого размера можно отметить следующие клинические признаки:

  • Боли в шейном отделе позвоночника различной интенсивности. Происходит и усиливается при движении,
  • иррадиирующая боль в верхних конечностях,
  • напряжение мышц шеи,
  • головная боль,
  • головокружение (несистемное – ощущение, что человек сам вращается или системное – ощущение, что предметы вращаются),
  • лабильность артериального давления (затем высокое, затем низкое),
  • чувство онемения и покалывания в пальцах.

  [13], [14], [15], [16], [17], [18], [19], [20], [21], [22], [23], [24] , [25]

  Киста в грудном отделе позвоночника

  Киста в грудном отделе позвоночника в случае его большого размера может проявляться различными симптомами. Симпатическая нервная система грудного отдела позвоночника тесно связана с внутренними органами грудной клетки (сердце, бронхолегочная система, пищевод) и брюшной полостью (желудок, желчный пузырь, кишечник печени).

  Клинические симптомы кисты грудного отдела позвоночника являются следующими:

  • боль в грудном отделе позвоночника, возникающая при движениях и при длительном положении сидя,
  • напряжение мышц спины и межреберных мышц,
  • может возникнуть как истинная, так и симулирующая боль в груди и / или вздутие живота из-за соответствующей компрессии спинных нервов (например,г. Вертеброгенная псевдокоронарная боль, моделирование клинических симптомов стенокардии или грыжи, расположенных в эпигастрии и т. д.)
  • могут быть боли в окружности, межреберные невропатии, боли в грудине,
  • при поражении верхних отделов грудного отдела позвоночника может возникнуть нарушение глотания (дисфагия), регургитация,
  • возможных изжога, тошнота и другие диспепсические расстройства,
  • ограничение движений из-за боли.

  [26], [27], [28], [29], [30], [31], [32], [33], [34]

  Киста поясничного и пояснично-крестцового (крестцового) позвоночника

  Киста поясничного и пояснично-крестцового (крестцового) отдела позвоночника с небольшими размерами протекает бессимптомно и выявляется случайно.При его большом размере отмечается симптоматика позвонков и функциональные неврологические нарушения в результате сдавления корешков позвоночника. Клинические проявления могут быть разнообразными:

  • боль в поясничном и крестцовом (крестцовом) отделах (острая или тупая),
  • возможно появление тупой и ноющей боли в поясничной области и в глубоких тканях суставов нижних конечностей,
  • возможны острые и стреляющие боли в поясничной области, иррадиирующие в одну или обе ноги до пальцев,
  • расстройство чувствительности – может быть онемение и ощущение ползания в паху, нижних конечностях и пальцах ног,
  • Нарушение функций органов малого таза – мочеиспускание, кишечник,
  • изменение тонуса мышц позвоночника, нижних конечностей,
  • снизилась подвижность позвоночника.

  [35], [36], [37], [38], [39], [40], [41]

  Арахноидальная киста позвоночника

  Арахноидальная киста позвоночника (киста Тарлова) представляет собой полость, стенки которой образованы паутинным (паутина) спинного мозга. Эта опухоль образуется в основном в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Содержимое арахноидальной кисты представлено спинномозговой жидкостью. Это новообразование является разновидностью периневральной кисты позвоночника. В большинстве случаев это врожденная патология с бессимптомным течением, она выявляется случайно.Арахноидальная киста позвоночника размером более 1,5 сантиметров начинает сдавливаться на корешках и спинном мозге, что проявляется определенной клинической симптоматикой:

  • Боль в позвоночнике в месте расположения опухоли, возникающая после нагрузки,
  • с локализацией новообразования в шейном отделе возможны – головная боль, головокружение, лабильность артериального давления,
  • с локализацией арахноидальной кисты в пояснично-крестцовом отделе – нарушены функции органов малого таза – нарушено мочеиспускание, кишечник, нарушена потенция,
  • расстройств чувствительности и двигательной функции верхних или нижних конечностей (все зависит от уровня кисты позвоночника) – онемение, озноб, покалывание, слабость, парез.

  [42], [43], [44], [45], [46], [47], [48], [49]

  Периартикулярная киста позвоночника

  Периартикулярная киста позвоночника формируется в области межпозвонковых (фасеточных) суставов. Часто приобретается из-за травм или дегенеративных расстройств. Периартикулярная опухоль покидает межпозвонковую суставную полость и теряет с ней связь. Периартикулярная киста позвоночника встречается в 0,1-1% случаев корешкового болевого синдрома. Периартикулярная киста делится в зависимости от отсутствия или наличия синовиального эпителия на:

  Синовиальная киста позвоночника, часть сумки, межпозвоночный сустав, отделенный от основного вследствие травмы, дегенеративно-воспалительных процессов, чрезмерных физических нагрузок или образовавшийся из-за врожденных аномалий бурса.Полость синовиальной кисты имеет синовиальную оболочку и заполнена жидким содержимым, которое вырабатывается структурами синовиальной оболочки. Чаще всего синовиальная киста образуется в тех частях позвоночника, на которые приходится значительная нагрузка – шейная и поясничная.

  Ганглиозная киста (узелковая) во время своего образования теряет контакт с суставной полостью и, следовательно, не имеет синовиальной оболочки.

  Мелкие периартикулярные кисты не проявляются и перестают расти после прекращения действия причинного фактора.При больших размерах клиническая симптоматика разнообразна:

  • – местная боль в области поясницы или шеи (все зависит от уровня обнаружения кист),
  • корешковых болевых синдромов,
  • расстройство чувствительности и двигательной активности,
  • Компрессионная радикулопатия с этим новообразованием может быть очень выраженной (острые, стреляющие боли).

  Ликворная киста позвоночника

  Ликворная киста позвоночника представляет собой полость, заполненную спинномозговой жидкостью (CSF), которая циркулирует в субарахноидальном (арахноидальном) пространстве спинного мозга.Ликворная киста позвоночника может быть арахноидальной или периневральной – арахноидальная и периневральная киста. Клинические проявления кист спинномозговой жидкости зависят от уровня ее расположения в позвоночнике – боли в позвоночнике в месте проекции опухоли, иррадиации боли в верхних и / или нижних конечностях, нарушения чувствительности и двигательной активности, нарушения работы функции внутренних органов.

  Аневризматическая киста позвоночника

  Аневризматическая киста позвоночника – это полость, образованная внутри кости благодаря ее расширению и заполненная венозной кровью.Это достаточно серьезная патология, которая относится к опухолеподобным заболеваниям и приводит к выраженным переломам костей и переломам. Это наблюдается чаще в детстве, в основном у девочек. Причиной аневризматической кисты позвоночника обычно является травма. Клинические симптомы этой опухоли следующие:

  • боль в области обнаружения новообразования, усиливается при увеличении кисты,
  • можно отметить патологические переломы,
  • местное повышение температуры и отек (в месте проекции поражения),
  • увеличенных вен,
  • возможных контрактур в непосредственной близости от расположенного сустава,
  • симптомов поражения спинного мозга в зависимости от уровня локализации опухоли.

  [50], [51], [52], [53], [54], [55], [56], [57]

  ,

Нога при ходьбе подламывается в колене: Слабость и боль в коленях: причины и лечение тяжести

Подламывается нога в колене при ходьбе

Хирург – консультации онлайн

“подламываются” колени

№ 32 426 Хирург 03.05.2016

Здравствуйте. Моей маме 80 лет. Никогда ни чем не болела, а с недавнего времени она стала падать. У нее ощущение, что колено на правой ноге “подломилось” и она падает. Абсолютно ничего не болит, болей ни каких. Или есть ощущение, что мышца атрофировалась. Теперь она боится наступать на правую ногу, а на днях левая “подломилась”. Сдали анализы. Кровь и прочее как у молодой. Что зто может быть? Рентген, правда, еще не делали

Евгения васильевна, djkujuhfl

ОТВЕТИЛ: 03.05.2016

18+ Онлайн-консультации носят информационный характер и не заменяют очной консультации врача. Пользовательское соглашение

Ваши персональные даннные надежно защищены. Платежи и работа сайта осуществляются c использованием защищенного протокола SSL.

Нога не разгибается в колене, лечение в Москве

С НАМИ ЛЕЧИТЬСЯ ВЫГОДНО!

• 15 летний опыт лечения заболеваний суставов и позвоночника
• Все за 1 день – осмотр врача, диагностика и лечение
• Прием 0 руб! при лечении у нас до 15 марта!

Причин повторяющихся, особенно утром, ситуаций, когда нога не разгибается полностью либо в зоне коленных суставов постоянно или время от времени тянет, заклинивает, болит, может быть несколько:

травмирование коленного хряща: в этом случае боль локализована под коленом и дает о себе знать при сгибании, чаще страдают центральный и медиальный участки чашечки, реже — латеральный отдел;

отслоение хрящевой ткани с образованием рельефных выступов и трещин, которые, при игнорировании медицинской помощи, превращаются в эрозии;

результат ушиба чашечки при падении, — острая боль сбоку колена при движении;

повреждение связок (внутренней коллатеральной, передней крестообразной), сопровождающееся отечностью, болями при разгибании, хрустом и щелчками, иногда — невозможностью согнуть конечность, появление контрактуры коленного сустава;

воспаление околосуставных сумок или бурсит — последствие ушиба, открытой раны или ссадины, растяжения связок с возможным надрывом;

различные типы артритов и артрозов.

Отдельной группой являются возрастные поражения суставов.

Причины жалоб на боль в коленном суставе пожилых пациентов:

деформирующий артроз — истончение хрящевой прослойки с уменьшением количества суставной жидкости, утратой эластичности, способности к регенерации, выносливости к механическим нагрузкам;

остеопороз — снижение прочности костной ткани на фоне возрастного изменения гормонального фона;

воспалительные либо обменно-дистрофические процессы, обусловленные экологией мегаполиса, многолетними вредными привычками, нерациональным питанием, увеличением веса, малоподвижностью.
Женщины подвержены развитию патологии с началом климактерического периода, мужчины — на 12-15 лет позднее.

Что делать, если не разгибается коленный сустав? Прежде всего — не игнорировать, возможно, речь идет о заболевании, купировать которое возможно на ранней стадии. Если несколько дней покоя не принесли облегчения, следует посетить хирурга, если вы допускаете механическую травму, терапевта — если болит колено без ушиба и перегрузки. Терапевт по итогам консультации выдаст направления к профильным врачам — ортопеду, неврологу, остеопату, ревматологу.

Коленный сустав — один из самых хрупких в человеческом организме, но при этом именно он подвергается наибольшим физическим нагрузкам. Подвижность колена напрямую связана с функционированием сильных мышц ноги, следовательно, частые болезненные ощущения, — когда, к примеру, тянет сзади при разгибании, — нельзя оставлять без внимания: есть риск ограничения общей подвижности.

Лишь обстоятельный осмотр у врача может дать ответ на вопрос — почему колено не разгибается, хотя и не опухло, заклинивает, тянет.

Если колено не разгибается с утра или после травмы

Если у вас регулярно стала болеть коленка, — возможно, речь идет о полученном несколько лет назад серьезном повреждении

Часто нога беспокоит с утра:

ее сложно быстро выпрямить;

сгибание-разгибание дается с усилием;

ощущение внутреннего защемления;

заметна небольшая припухлость, отек.

Возможно, дает знать о себе застарелая травма. В практике травматологов нередки случаи, когда у пациента, жалующегося на недавние боли, обнаруживается имевший место ранее частичный разрыв связок.

Повреждение мениска

Мениск — это хрящевая прокладка. Ее лечение занимает длительное время и, как правило, требует в дальнейшем отказа от интенсивных, в том числе, спортивных, нагрузок.Симптомом, свидетельствующим о том, что мениск поврежден, является внезапная «блокада», а также хроническая ноющая боль, сигналящая о подвывихе наколенника.

Артрит

Столкнувшись с проблемой — заклинило колено, невозможно до конца разогнуть конечность, — обследуйтесь на возможность артрита. Это острый воспалительный процесс, который может быть спровоцирован травмой либо проникновением микробов. Опытный ортопед составит индивидуальный план лечения, требующий времени.

Артроз

Речь идет о необратимых изменениях хрящевой ткани, подвержен которым, чаще всего, женский организм. Может возникнуть и в качестве вторичного заболевания, — например, реакции тканей на механическое повреждение либо гнойное воспаление. Симптомы — отек, покраснения, сильные боли в ночное время. Предотвратить полное разрушение может лишь своевременное обращение к врачу, в распоряжении которого находится современное оборудование для рентгенографии.На запущенной стадии для сохранения подвижности больному приходится вживлять эндопротез.

Бурсит

Воспаление слизистой сумки сустава возникает как из-за инфекции, так и в результате воспалительных процессов в смежных органах. Коленка краснеет, опухает, легкое нажатие вызывает боль по причине того, что полости околосуставной сумки образовался излишек жидкости.

Полиартрит

Полиартрит — воспаление обоих коленных суставов, при этом пациент страдает от болей при разгибании конечности и ходьбе.

Ряд заболеваний, к примеру, ревматоидный артрит, развивается как следствие аутоиммунных патологий, с течением времени может распространиться на смежные костные соединения и сочленения, провоцируя полную скованность движений.

Врач осматривает коленный сустав при несгибании

Записаться на лечение

Диагностика

• УЗИ-диагностика

Неинвазивное исследование мышц, связок, сухожилий, суставов с помощью ультразвуковых волн.

Рентгенография

Обследование не информативно при воспалении мягких тканей.

Анализы

Общие анализы крови и мочи, биохимия крови показывают признаки воспаления, наличие инфекции, нарушения в костной и хрящевой тканях.

МРТ

Магнитно-резонансная томография Высокоточный метод диагностики суставов с информативностью до 99%. Позволяет получить срезы тканей на любом уровне.

Современные возможности диагностики и лечения

Сегодня в арсенале ортопедической медицины — рентген, компьютерная и магнитно-резонансная томография, артроскопия. Оправдывают себя биохимические методики: исследования кальций-фосфорного метаболизма и кальций-регулирующих гормонов, маркеры формирования и распада костной ткани.

Артроскопия — малоинвазивная методика, не требующая разрезов, позволяющая избежать осложнений и минимализировать реабилитационный процесс. Тем не менее, не стоит рассчитывать на скорое излечение и тем более недоумевать — почему колено не разгибается сразу после артроскопии: это часть естественного восстановительного процесса. К тому же важно учесть, что процедуру должен проводить опытный специалист, иначе может скапливаться жидкость в коленном суставе после артроскопии.

Неоперационное комплексное лечение, возможное на ранней стадии заболевания либо при неопасной травме, включает наложение фиксирующей повязки/гипса, физиопроцедуры, лечебную гимнастику, массаж, прием противовоспалительных препаратов.

Записывайтесь к нам на лечение по телефону +7 495 134 03 41 или оставляйте заявку на сайте.

90% болей в коленях связаны не с самим коленом

Экология жизни: Здоровье. Боль в колене вызывает не проблема самого колена. Кости не болят, они не имеют болевых рецепторов. Стало быть, надо лечить не колено – надо лечить мышцы над и под коленом.

Упражнения при артритах и артрозах

Боли в коленных суставах носят название артрита коленных суставов, артроза коленных суставов, гоноартроза. Эти заболевания очень часто преследуют людей старшей возрастной группы.

Медицинская практика показывает, что при жалобах на боли в коленях необходимо делать дифференциальную диагностику: на самом ли деле болят колени или это отзвук боли от других частей тела? И, как правило, к сожалению, это подтверждается. То есть часто люди годами лечат колени, делают всевозможные примочки, припарки, им вытягивают шприцами воспалительную жидкость из суставной сумки, а она образуется снова. Эти процедуры на самом деле весьма пагубны, потому что способствуют высыханию сустава, связки в суставах становятся жесткими и легко травмируются от обычных движений.

Как правило, непосредственно с больным коленом проблема бывает только в тех случаях, когда произошла прямая травма. Например, повреждение мениска часто ведет к развитию артроза. Люди начинают щадить ногу, колени перестают нормально сгибаться, атрофируются мышцы бедра, и тем самым нарушается питание сустава.

Сначала развивается артрит, то есть происходит воспаление мягких тканей сустава — это связки и мышцы, отвечающие за сустав. Как следствие, следующая ступенька — артроз, при котором деформируется суставная поверхность. Плюс контрактуры коленного сустава, приводящие к укорочению ноги.

Почему это происходит — укорочение ноги? Да потому, что мышцы и связки из-за контрактуры уже не в силах сгибать и разгибать колено. Люди с трудом ходят, прихрамывают, испытывают массу других неприятных ощущений.

Колено может болеть только после прямой травмы, например, произошел разрыв связок у спортсменов, травмы менисков, после неправильной реабилитации. Если же человеку предлагается правильный комплекс реабилитационных упражнений, а именно физические упражнения, которые лечат любой сустав, то можно справиться с болями в коленных суставах. Надо помнить, что сустав напрямую зависит от мышц и связок этого сустава. Когда их выключают из работы, закрывают ногу лангетой, естественно, со временем происходит гипотрофия, уменьшение мышц. А это, в свою очередь, ведет к стойкой сгибательной контрактуре, вылечить которую практически невозможно.

Практика показывает, что 90% болей в коленях связаны не с самим коленом , а либо с тазобедренным суставом, при поражении которого возникает боль в спине, паху и в колене, либо с остеохондрозом поясничного отдела позвоночника.

Очень важно дифференцировать боль в пояснице от боли в тазобедренном суставе и боли в колене. Иначе может произойти смещение акцента: врач будет лечить то, на что жалуется пациент. Но ведь если лечить следствие, а не причину, то никогда не победить болезнь.

Упражнения для коленных суставов

Ходьба на коленях (на четвереньках). Начинайте с 10-30 секунд постепенно увеличивая длительность упражнения. Каждое движение сопровождать звуком “ХА”, выдыхая в больной сустав. Я всегда говорю: “болезнь надо выдыхать!” Ни о каких вдохах, задержке дыхания речи не идет. Сосредоточьтесь только на выдохе в болезненную зону. Кстати, у человека, если он к тому же гипертоник, когда он выдыхает, снижается давление. Вы должны почувствовать тепло выдоха в суставе, боль “вытекает”.

Понимаю, что сразу, сидя на коленях, вы не сможете опуститься на пятки. Даже на 10-15 градусов сделать это упражнение будет невозможно. Подкладывайте под колени валик, посидите на нем. Засекли время? Прошло 5-10 секунд? Очень хорошо! Значит завтра вам покорятся 20-30 секунд. Так постепенно доведите это упражнение до 3-5 минут.

С каждым днем после ходьбы на коленях и опускания таза на пятки делайте валик все ниже и ниже. Можно для этой цели сложить пополам сначала жесткую, потом мягкую подушку. И вот через 3-4 месяца наступает благословенный день, когда вы сможете без острой боли опуститься на пятки.

Что же произошло? А вот что. Вы убрали функциональную контрактуру четырехглавой мышцы передней поверхности бедра, то есть смогли растянуть мышцы до нормы. Как мы уже выяснили, обычно больной коленный сустав сопровождается укорочением, контрактурой этой мышцы. Опускаясь на пятки, мы как раз и растягиваем мышцы, а боль вызывает не проблема самого колена. Кости не болят, они не имеют болевых рецепторов. Стало быть, надо лечить не колено. Надо лечить мышцы над и под коленом.

Третье упражнение на растяжку — выполняем сидя. Избавиться от боли в колене можно растягиванием мышцы задней поверхности голени. Через боль в икроножной мышце и под коленом тянем пальцами рук большой палец стопы на себя. Здесь задействованы мышцы и связки под коленом.

Значит, в первых двух упражнениях мы растягиваем мышцы над коленом, в третьем — под коленом. Таким образом, как бы снимаем компрессию, сдавливание суставных поверхностей колена и восстанавливаем его питание и движение.

Если вы осилили эти три упражнения , приступайте к партерной гимнастике. На сей раз это приседания: ноги широко расставлены, руками держимся за неподвижную опору, допустим за ручку двери или палку. Приседаем с прямой спиной, сгибая колени больше чем на 90. Доводить эти приседания до 100 в день. Но меньше 20 за один раз не имеет смысла. В дальнейшем выполнять это упражнение до 100 в день. Но меньше 20 раз за один подход, повторяю, не имеет смысла. В дальнейшем выполнять это упражнение удастся без опоры.

После выполнения приседаний необходимо выполнить растяжку передней поверхности бедра. Это упражнение выполняется лежа на животе, сгибая ноги в коленях, старайтесь коснуться пятками ягодиц.

Затем, из положения сидя на коленях, руки перед собой старайтесь сесть (опустить таз) между пяток на выдохе.

Завершить процедуры надо контрастным душем. Никогда не грейте сустав, не поддавайтесь на уговоры врачей и не выкачивайте из сустава жидкость.

Берегите коленные суставы как зеницу ока, ибо это суперкомпьютер ноги. Восстанавливать себя он может сам. Удивительно, но факт: 95% болей в колене можно лечить без всяких лекарств, без всяких операций.

Главное — терпение и регулярность выполнения упражнений. Операция же на коленном суставе при артрите никогда не вернет ему здоровье, а приведет к эндопротезу, да и то при наличии материальных средств — “удовольствие” это дорогое. опубликовано econet.ru

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Болит и “выворачивает” колено

Здравствуйт,уважаемые девчонки.Три дня назад ощутила неприятные ощущения в правом колене,с каждым днем становится все хуже и хуже.Если не поставлю или не положу ногу идеально ровно – ее в колене как будто начинает выворачивать в сторону и ощущение будто кость за кость заходит и кажется что эта кость вылезет сквозь кожу(Боль при этом ужасная.В спокойном состоянии внутри колена ощущается сильное давление,ноющая боль и жар.При ходьбе в колене ощущается слабость,нога подламывается.Спать невозможно – видно мышцы расслабляются и суставы или что там “съезжают”.Не падала,не ударялась.Мажу мазью,никаких улучшений.В больницу попасть не смогу в ближайшие три дня(((Может было у кого подобное,хоть напишите что это или на что похоже.Да,еще забыла написать – тянет всю ногу от попы и до пятки,но вот в коленке самый ад.Все огромное спасибо за помощь,не болейте)

Я сейчас сижу в наколеннике на правой ноге, периодически такое бывает . Грешу на тренировки в с/з. Врач в фитнессе сказала пить терафлекс, мазать фондроксидом и наколенник носить. И снимок в идеале нужно.

В данном разделе в темах и комментариях публикуется исключительно нейтральная информация. Темы и комментарии, содержащие советы, рекомендации, пропаганду нетрадиционных методов лечения или иных действий будут закрыты.

Миниск ,наверное . Моей маме очень помогает ” инолтра ” . Погуглите , хорошее натуральное лекарство , правда , дорогое.

Если нет наколенника,надо плотно забинтовать эластичным бинтом, меньше ходить и все таки сделать снимок. Может быть это даже артроз.

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

У меня такая же хренЬь -Артроз.

Терафлекс попейте курсом.

И купите фиксатор коленного сустава.

Возможно у вас деформирующий артроз? У моей подружки вот так недавно прихватило, мучилась несколько ночей, а потом начала выть от боли и пришлось к врачу обратиться. Сейчас наложили лангетку и постельный режим с медикаментами приписали. Хреновая штука оказывается.

ну в военно-полевом госпитале времён действия фильма ,,Турецкий гамбит,, это (если спирт поллитра внутрь и грам 150 водки наружно не дали эффекта) уже бы отпилили по верхнюю треть бедра, не зависимо от того, попала ли нога в капкан, сопрела портянка, или поручик не обработал хрен карболкой.

фторхинолоны хорошо проникают в суставы в разовых дозах 15-20 мг на кг веса (и менее) внутрь (в пересчёте на объём поражения. не пенициллин же колоть в мышцу по 3 г 6 раз в день).

вит.С по грамму, можно в чай, можно в вену. препараты кальция аналогично.

бурсит, может быть. Почитайте. К врачу надо.

лекарство “Дона” оч помогло. Но только по назначению врача

Пропила я это хвалёное лекарство по назначению врача,только деньги выкинула,ни черта не помогло.Может фальсификат попался?

у меня были разрывы менисков,болела адски,даже блокировалась,не разогнуть.делали операцию.

обязательно снимки узи и мрт колена.только тогда врач определит что с вами.

Если врач адекват,то разговаривать на тему болей в колене будет ТОЛЬКО ПОСМОТРЕВ СНИМКИ.Если “лечит” и назначает препараты,не видя ЧТО в колене за процессы происходят меняйте врача.

у меня были разрывы менисков,болела адски,даже блокировалась,не разогнуть.делали операцию.

обязательно снимки узи и мрт колена.только тогда врач определит что с вами.

Если врач адекват,то разговаривать на тему болей в колене будет ТОЛЬКО ПОСМОТРЕВ СНИМКИ.Если “лечит” и назначает препараты,не видя ЧТО в колене за процессы происходят меняйте врача.

ржунимагу. доктор в институте прогулял всё кроме рентгенологии, магнитной и лучевой диагностики.

*магнитной и ультразвуковой

в приводимом случае препарат точек приложения не имеет

Это возможно артроз или артрит! А возможно, проблемы со связками. У меня такое было, только с локтем. Я сделала МРТ, все как положено. Меня направили в специализированную клинику MED4YOU, где занимаются проблемами подобного характера. (не знаю, из какого Вы города, я из Москвы, потому мой совет будет актуален для москвичей). Прошла курс процедур структуральной остеопатии, лечил меня опытный врач Волосников Александр Леонидович. Безгранично благодарна ему, что мне удалось избежать всяческих операций и прочих страшных вещей. Поэтому я с уверенностью могу поручиться за него, советую Вам сделать необходимые проверки (хотя бы УЗИ, если МРТ не можете), и съездить в клинику, чтобы Вам подобрали щадящее и реально полезное лечение.

P.S. На миниск не особо похоже, у мужа была проблема с миниском и пришлось оперировать. Так что обследуйтесь тщательно и обратитесь к хорошим специалистам, на форуме Вам вряд ли окажут какую-то эффективную помощь. И лучше это дело не запускать, т.к. с возрастом проблемы суставов только усугубляются, к сожалению:-(

Здоровья Вам, автор!

на форуме подскажут что быстро, эффективно, универсально после анальгина; дело лично контактирующего доктора – ,,шлифовка,, (адаптировать к отдельно взятой модели велосипеда, или кладке кирпича, например). если не поленятся, конечно.

Спасибо всем за ответы!Еле еле дошла до больницы,отправили к травматологу.Врач посмотрел,отправил на рентген.Рентген показал что никаких изменений нет.После этого травматолог дал направление на анализ,”ревмокомплекс”,и сказал что после анализа идти уже к терапевту,так как это возможно ревматизм.Но разве при этом ревматизме кости могут так в прямом смысле “болтаться”?(((Ничего не понимаю.

Спасибо всем за ответы!Еле еле дошла до больницы,отправили к травматологу.Врач посмотрел,отправил на рентген.Рентген показал что никаких изменений нет.После этого травматолог дал направление на анализ,”ревмокомплекс”,и сказал что после анализа идти уже к терапевту,так как это возможно ревматизм.Но разве при этом ревматизме кости могут так в прямом смысле “болтаться”?(((Ничего не понимаю.

Какой бред в действиях врача. Как врач, учившийся в медвузе, может не знать, что основным в коленных суставах являются не проблемы с костями, а проблемы с хрящами, связками и менисками. Их не видно на снимке, их оч плохо видно на УЗИ. делайте МРТ, автор. У Вас либо проблемы со связками (например, крестообразной), либо с менисками. Я прошла через этот ад. Врачи в травмпунктах совсем не умеют лечить травмы коленных суставов. Обращайтесь к ортопедам.

Елена, советую при боли в суставах применять нанопласт. Моя мама им пользуется, он хорошо снимает боль и воспаление. Клеит она пластырь на всю ночь – его можно держать до 12 часов.

“&#x041d&#x0443 &#x0432&#x043e&#x043e&#x0431&#x0449&#x0435. &#x0430 &#x043f&#x043e&#x0447&#x0435&#x043c&#x0443 &#x041c&#x0420&#x0422 &#x043d&#x0435 &#x043d&#x0430&#x0437&#x043d&#x0430&#x0447&#x0438&#x043b&#x0438? &#x041a&#x0430&#x043a &#x0432&#x043e&#x043e&#x0431&#x0449&#x0435 &#x0442&#x0430&#x043a &#x043c&#x043e&#x0436&#x043d&#x043e. &#x0415&#x0441&#x043b&#x0438 &#x0432&#x0441&#x0435 &#x0432 &#x0442&#x0430&#x043a&#x043e&#x043c &#x0436&#x0435 &#x0434&#x0443&#x0445&#x0435 &#x0438 &#x043f&#x0440&#x043e&#x0434&#x043e&#x043b&#x0436&#x0430&#x0435&#x0442&#x0441&#x044f, &#x0434&#x0435&#x043b&#x0430&#x0439&#x0442&#x0435 &#x0441&#x0430&#x043c&#x0438 &#x043f&#x043b&#x0430&#x0442&#x043d&#x043e, &#x0438 &#x0438&#x0449&#x0438&#x0442&#x0435 &#x0445&#x043e&#x0440&#x043e&#x0448&#x0435&#x0433&#x043e &#x0432&#x0440&#x0430&#x0447&#x0430, &#x0441&#x0443&#x0441&#x0442&#x0430&#x0432&#x044b &#x0448&#x0442&#x0443&#x043a&#x0430 &#x0441&#x0435&#x0440&#x044c&#x0435&#x0437&#x043d&#x0430&#x044f, &#x0432&#x043e&#x0437&#x043c&#x043e&#x0436&#x043d&#x043e &#x0443&#x043a&#x043e&#x043b&#x044b &#x0432 &#x0441&#x0443&#x0441&#x0442&#x0430&#x0432 &#x0441&#x043c&#x043e&#x0433&#x0443&#x0442 &#x043f&#x043e&#x043c&#x043e&#x0447&#x044c, &#x0435&#x0441&#x0442&#x044c &#x0442&#x0430&#x043a&#x0438&#x0435, &#x043d&#x043e &#x043f&#x0440&#x0435&#x0436&#x0434&#x0435 &#x0432&#x0441&#x0435&#x0433&#x043e &#x0434&#x0438&#x0430&#x0433&#x043d&#x043e&#x0437 &#x043f&#x0440&#x0430&#x0432&#x0438&#x043b&#x044c&#x043d&#x043e &#x043f&#x043e&#x0441&#x0442&#x0430&#x0432&#x0438&#x0442&#x044c &#x0434&#x043e&#x043b&#x0436&#x043d&#x044b!”

Подламывается нога в колене при ходьбе

Как избавиться от слабости и дрожи в коленях?

Очень часто молодые и здоровые люди жалуются на то, что у них подкашиваются ноги. Подобное состояние называют мышечной слабостью. Она может быть настолько сильной, что человек не имеет возможности передвигаться. При этом личность испытывает страх, возникает масса вопросов. Но главный из них остается, каковы причины слабости в коленях? Получить ответ на этот вопрос постараемся в нашей статье.

Возможные причины слабости

Слабость в колене может возникать по разным причинам. По имеющимся симптомам диагностировать болезнь очень трудно, поэтому прибегают к комплексному обследованию для обнаружения первопричины. Неприятные ощущения, временная вибрация являются свидетельством физической усталости. Тревожные сигналы означают опасность для здоровья. Следовательно, если у вас подгибаются ноги или трясутся колени, то следует незамедлительно обратиться к доктору.

Специалист в области травматологии утверждает, что к подобным проявлениям стоит относиться серьезно. Главное обращать внимание на появление неприятного ощущения в коленной области при беге, ходьбе, прыжке. Ведь отсутствие боли может вовсе и не означать что сустав здоров. Когда не ощущается болевой синдром, а просто колени не держат, это свидетельствует о разрушительном процессе.

Неврологические патологии

Патология нервной системы может спровоцировать мышечную слабость конечностей. Причинами этого негативного состояния являются:

• Рассеянный склероз. Неутешительная болезнь, поражающая нервные окончания отделений головного и спинного мозга.
• Инсульт. Приводит болезнь к параличу ног или рук, характеризуется заметным нарушением кровоснабжения мозга, ухудшается зрение, головная боль присутствует.
• Синдром Гийена-Барре. Недуга, которая начинается со слабости в ногах, онемения их, ноги подкашиваются.
• Травма мозга. Влияет на нервные клетки спинного отделения.

Болезни позвоночника

К данному типу можно отнести остеохондроз, грыжу межпозвоночного диска, искривление хребта, нарушение пояснично-крестцового участка и парез. Слабость может быть спровоцирована нарушением позвоночного столба, расстройством головного мозга, перестройкой гормонального фона, голоданием. Особа иногда чувствует, что с ногами происходит что-то непонятное, они становятся слабыми, колени трясутся.

Усталость и образ жизни

Причин существует достаточно, но диагностируется для каждого человека индивидуально. Часто встречающие источники слабости в коленях могут быть зависимы от образа жизни, или просто усталости. К примеру, повлиять на здоровье ног может беременность или старческий возраст, переутомление, недосыпание или плохое питание. Также влияет низкое артериальное давление, варикоз и плоскостопие.

Дополнительными источниками слабости могут быть:

• злокачественные опухоли;
• прединсультное состояние;
• онемение пальцев ног, рук;
• головокружение;
• сужение или закупорка сосудов;
• защемление нервов;
• воспаление суставов.

Системные патологии

Сильная и невыносимая боль возникает вследствие поражения места соединения мышцы и нерва. Слабость в ноге считается отдельным заболеванием, но может быть признаком другой патологии. Проявляется она по следующим причинам:

• Расстройство обменного процесса электролитов.
• Большое количество токсинов.
• Дефицит белка в биосистеме.
• Чрезмерный прием медикаментов.
• Заболевания опорно-двигательного аппарата.
• Нарушение сердечно-сосудистой системы.
• Расстройство обменного процесса.
• Малокровие.

Кроме слабости в конечности может возникнуть дрожь. Явление свидетельствует о пониженном усвоенном количестве глюкозы в организме. При этом поражаются разные участки серой коры, клетки перестают получать кислород, глюкозы поступает мало в ткани. То есть происходит кислородное голодание.

Недостаточное количество глюкозы в крови провоцирует дрожь, повышение уровня адреналина, норадреналина, нарушение нервной системы. Все они являются признаками вегетативной симптоматики, которая дополняется обильным потоотделением, частым сердцебиением.

Методы лечения

Терапия должна быть направлена на устранение заболевания, будь то любая патология. Нужно распределить режим дня, выполнять физические упражнения, уделять время отдыху. Можно применять как консервативную, так и народную медицину. Преодолеть дискомфорт в коленях помогут медикаменты, которые назначит врач после полученных результатов анализов. Рассмотрим самые популярные средства от слабости в ногах:

1. Препарат Диклак, Алмирал, Диклоберл используется при слабости, боли в конечности. Принимается по одной ампуле дважды в сутки внутримышечно. Ревмоксикам один раз в день по 1,5 мл. раствора внутримышечно. Олфен, Диклак-гель наносят на пораженный сустав тонким слоем два раза в день. Длительность применения 14 дней.
2. Отек, тяжесть, распирание ног способен устранить Детралекс, Веносмил. Принимать по 2 таблетки два раза на день. Курс лечения 2-4 месяца. Лиотон-гель используется при расширении вен. Втирают средство до полного высыхания, сверху обматывают теплой тканью.
3. При онемении, ползание мурашек, слабости в коленях применяют Диалипон, Нейромидин. Дозировка составляет по одной таблетке 2 раза в сутки. Лечебный курс назначает доктор. При ревматизме рекомендуют принимать Метотрексат (принимается по рецепту лечащего врача).

Нетрадиционная медицина

Рецептура народной терапии многогранна, она становится хорошим помощником в лечении разных болезней. Существует несколько проверенных рецептов народных средств, которые отлично устраняют слабость ног в домашних условиях:

1. Одуванчиковый отвар. Весной нужно заготовить корни растения, высушить и порезать мелкими кусочками. После по 2 ст.л. измельченного корня заваривают и пьют на протяжении дня. Также можно его добавлять в обычный чай.
2. Целебный отвар. Понадобится лещина, сушеная вишня (листочки), боярышник и липа (тоже листья). Все перемешать и залить стаканом кипятка. Дать постоять около 45-60 минут. Пить приготовленное средство по 1/3 части стакана каждый день после еды. Лечиться необходимо 1-1,5 месяца.
3. Настойка женьшеня. Принимается настойка по 20 капель трижды в сутки. Ее можно приобрести в каждой аптеке без рецепта. Она хорошо устраняет дрожь в ногах. Лечение длится около 15-31 дней.
4. Медовый компресс. Нужно смазывать чистые ноги теплым медом, сверху обмотать их бинтом, хлопчатобумажной тканью. Повязку делают на ночь, а утром снимают и промывают ноги от липких остатков. Лечебный курс – 7-10 дней.
5. Ванночка для ног. Стоит набрать в два таза теплой и холодной воды. Добавить в каждый каменную соль и липовый настой. После опустить ноги сначала в холодный таз, затем в теплый. Совершить по 10 опусканий в один и другой таз. После вытереть ноги полотенцем и натереть их маслом эвкалипта, мяты, мелиссы, что будет под рукой.

Стоит отметить, что слабость в ногах может возникнуть через нашу невнимательность. Это может быть неудобная обувь, вредные привычки, неправильное питание. Поэтому при возникновении любого симптома лучше не затягивать с посещением поликлиники!

Видео «Лечение суставов ног народными средствами»

Посмотреть рецепты народной медицины и применить их на практике, вы можете посмотрев следующий видеоролик.

Боль в коленном суставе при ходьбе

Каждый человек в течение своей жизни сталкивался с болью в области коленного сустава. Такими симптомами может сопровождаться как серьёзное заболевание, так и незначительные повреждения, исчезающие через несколько суток. Пациентов больше всего беспокоит боль в колене при ходьбе, которая может сильно ограничивать их активность.

Работать или отдыхать с такими симптомами не очень приятно, а ещё больше не хочется обращаться к врачу. Но если резкая боль является признаком грозного осложнения? Почему-то многие люди думают, что травма коленного сустава сразу же вызовет нарушение его работы. На самом деле даже сильное повреждение может переноситься человеком в домашних условиях – всё зависит от особенностей организма.

Но боли в колене при ходьбе возникают и по другим причинам – чаще они исходят из мягких тканей.

Эти ткани содержат большое количество нервных окончаний, а также участвуют в любых движениях коленного сустава. Поэтому нога и подгибается во время движения – ослабленные связки пытаются снять лишнюю нагрузку. Несмотря на множество причин, вызывающих боли в коленном суставе, методы лечения примерно одинаковы и направлены на устранение неприятных ощущений.

Причины боли в колене

Сам коленный сустав не имеет внутри нервных окончаний, поэтому болевые сигналы исходят из окружающих его оболочек. После любого повреждающего воздействия происходит следующая цепочка событий:

• В норме нога обладает устойчивостью благодаря «смягчающей» работе колена – его капсула и внутрисуставная жидкость устраняет все толчки при движениях.
• Если эти процессы нарушаются в результате травмы, то под удар попадают связки.
• Их эластичность обычно позволяет выдержать смещение и не разорваться. Но в толще их ткани всё равно образуются небольшие трещины, в которых мгновенно развивается воспалительная реакция.
• Всё это вызывает набухание мягких тканей, что делает область колена чувствительной к различным движениям. Так как оно в основном выполняет опорную функцию, то ходьба будет вызывать острую боль в ноге.
• Повреждение может быть различным – от небольшого растяжения связок до разрыва хрящевых пластинок внутри сустава (менисков). Объём травмы всегда обусловливает выраженность симптомов.
• Особенность болей после травмы – под влиянием лечения их выраженность мгновенно уменьшается.

Также боль в колене при ходьбе может быть вызвано остеохондрозом позвоночника – давление на нервные корешки приводит к развитию симптомов на удалении от источника.

Патология коленного сустава

Боль в колене при ходьбе обычно вызвана поражением опорного аппарата, который обеспечивает нормальное положение суставных поверхностей. Коленный сустав является очень сложным соединением, что делает его уязвимым для различных повреждений. Если у человека нетренированные ноги, то любая чрезмерная нагрузка приведёт к травме мягких тканей:

• Неприятные ощущения после каждого шага обычно связаны с повреждением связок. Сухожилия, укрепляющие боковые стенки сочленения, несут поддерживающую функцию, поэтому реже подвергаются травмам. Следовательно, чаще поражаются динамичные связки – надколенниковая и крестообразные. Они участвуют в каждом сгибании и разгибании, что делает их главной мишенью для растяжений.
• Следующей по частоте причиной идёт растяжение мышц. Такой процесс наблюдается и в норме, но только в пределах эластической способности ткани. Когда нагрузка является чрезмерной и резкой, то наблюдаются небольшие разрывы в участках перехода в сухожилие.

Болят колени при ходьбе в этих случаях непрерывно (с момента травмы) – затем симптомы постепенно стихают в течение нескольких дней или недель.

Внесуставные причины

Неприятные ощущения в области коленей могут возникать при длительном течении остеохондроза поясничного отдела позвоночника. Это заболевание приводит к уменьшению высоты межпозвоночных дисков, что вызывает повреждение нервных корешков. А так как они направляются к ногам, то симптомы возникают на отдалении. Существует и травматическая причина развития боли в колене:

Боли в колене на фоне остеохондроза легко отличить от патологии самого сустава – они имеют характер «прострела», начинаясь от поясничной области или ягодиц.

Их возникновение редко связано с физической нагрузкой – провоцирующим действием обычно является неудобная поза.

Симптомы

Каждая причина возникновения болей имеет свои особенности, что позволяет отличать различные заболевания, выбирая оптимальную тактику лечения. В первую очередь обращают внимание на локализацию болевых ощущений, а также на изменение функции коленного сочленения:

• Для поражения связочного аппарата характерна резкая боль внутри или в передней части колена, возникающая при отрывании ноги от земли. Неприятные ощущения возникают часто прямо в месте повреждения, где можно нащупать болезненное уплотнение. Подвижность в суставе обычно не нарушена.
• При растяжении мышц болевые ощущения имеют ноющий характер, определяясь чуть выше области колена. Их усиление наблюдается при полном разгибании ноги – если человек длительно и неподвижно стоит, а затем резко делает шаг.
• При разрывах менисков боль определяется с внутренней стороны коленного сустава. Она имеет острый характер, превращая каждый шаг человека в мучение. Нога обычно находится в полусогнутом положении – разогнуть полностью её не удаётся даже с помощью.
• Боль, возникающая на фоне грыжи или перелома позвонка, имеет жгучий и стреляющий характер. При каждом шаге прострел начинается от области ягодицы, распространяясь вдоль передней поверхности колена. Характерный признак – боли максимально выражены только в начале шага.

В последнем случае необходимо обращаться к неврологу, так как устранение болей произойдёт только после лечения основного заболевания – грыжи или перелома позвонка.

Лечение

Лечить боль в коленном сочленении при ходьбе следует с момента её появления – таким способом уменьшается продолжительность заболевания. Обычно врачи отдают предпочтение местным формам, которые вводятся непосредственно в очаг повреждения. Этой мерой уменьшается негативное воздействие лекарств на организм, а активное вещество из препарата попадает прямо в очаг болевых импульсов.

Самостоятельное лечение разрешено только в одном случае – когда не нарушена подвижность в суставе.

В обратном случае показано обращение в травмпункт, чтобы исключить тяжёлые травмы – разрывы и переломы. Даже если боль вызвана банальным растяжением, то врач назначит лекарства и процедуры, быстро возвращающие пациента к привычной активности.

Лечение в домашних условиях

При лёгких травмах достаточно мер самопомощи, чтобы облегчить симптомы, и не допустить развития осложнений. Для этого не нужно быть медицинским работником – всё можно осуществить в условиях обычной квартиры или дома:

Рекомендуется использовать трость, если боли приводят к хромоте – её держат в руке, противоположной поражённому суставу.

Медикаментозное лечение

Иногда ограничить активность не получается, но требуется устранить боль при ходьбе в результате лёгкой травмы. В этом случае требуется другой метод устранение признаков повреждения – с помощью лекарств:

• Обезболивающие средства уменьшают возбудимость нервных окончаний, что устраняет болевые импульсы.
• Противовоспалительные препараты уменьшают активность воспаления в месте повреждения, что также «выключает» нервные рецепторы.
• Миорелаксанты устраняют мышечный спазм, возникающий в результате боли и усиливающий её интенсивность.

Почему-то многие пациенты сразу хватаются за лекарства, хотя методами первой помощи можно устранить максимальное число симптомов. Раннее начало лечения – залог быстрого выздоровления.

Боль под коленом (сзади): возможные причины и что делать

Периодически такой эффект может возникать у каждого человека. Интенсивность боли бывает разной – от легкого дискомфорта да нестерпимого состояния. Оставлять такое проявление без внимания не стоит ни в коем случае, ведь такой симптом может сигнализировать о начале патологии или же болезни.

Не стоит забывать о том, что такая боль может быть характерным последствием серьезной физической нагрузки, утомления, длительной ходьбы или же бега. Как правило, в такой ситуации через несколько дней негативный эффект пропадает.

Когда боль может проявляться?

Неприятный эффект может проявляться из-за повышенной физической нагрузки – на работе или же спортивной. Нередко боль возникает из-за травмы – растяжение мышц и сухожилий. Анатомические строения подколенной ямки достаточно сложны, поэтому и диагностировать причину возникновения боли не так и просто. Коленная чашечка имеет массу сухожилий, артерий, вен, нервов, ямка заполнена жировой клетчаткой, в которую погружен нервно-сосудистый пучок, тут же располагаются лимфоузлы и пр.

Боли могут возникать из-за проблем с любым образованием, расположенным в подколенной ямке. Поэтому, при диагностировании врач опирается не только на симптоматические проявления, но и на результаты детального обследования.

Причины и возможные болезни

1. Перенагрузка или же травма. Длительные нагрузки, особенно у людей с избыточным весом, вызывают проявление воспаления в слизистой сумке. Болезнь называется бурсит, имеет массу негативных последствий. Очаг заболевания нередко бывает под надколенником. Формируется в результате ушибов и травм (чаще всего), в тоже время может быть основой дистрофии сухожилий.
2. Тендиниоз — частичный разрыв сухожилия. Болевой эффект ярко-выраженный, возникает отечность, проявление пульсирующее, в состоянии покоя – тянущее. Нередко возникают воспаления, которые приводят к образованию отека, местному повышению температуры.
3. Тендинит – растяжение сухожилий. Неприятное ощущение – умеренное, но в некоторых случаях при ходьбе нога подламывается. Нередко проявляются сильные отеки, покраснения.
4. Повреждение суставов. В данном случае основными симптомами выступают: скованность при движении, особенно при сгибе, значительная отечность. Постепенно боль становится нестерпимой, ограничение движения.
5. Киста Беккера. Пальпируется новообразование, отечность незначительная, формируется выделение избытка жидкости в синовиальной оболочке, при сгибании ноги киста незначительно уменьшается.
6. Разрыв мениска – возникает при механическом повреждении, неприятные ощущения очень яркие, нередко возникают последствия в виде разрушения хрящевой ткани, в таком случае ограничивается движение конечности, разрешить проблему можно только хирургическим путем.
7. Гнойно-воспалительные процессы. При инфицировании раны, причем в любой части ноги, может возникать подколенный абсцесс. В лимфоузлы проникает инфекция, формируется серьезное воспаление и увеличение в размерах. Последствием может стать абсцесс подколенной чашечки, устраняется хирургическим путем.
8. Сосудистые и нервные заболевания. Воспаление нерва может вызывать весьма негативные проявления, которые возникают при сгибании и ходьбе. Также формируется распространение боли на стопу, возникает неконтролируемое подергивание, меняется тонус голеностопных мышц. Аневризма артерии – проявления пульсирующие и тянущие, отдают во всю ногу. Под коленом прощупывается незначительное уплотнение пульсирующего характера. При тромбозе вены проявления дискомфорта – минимальные, сложно диагностируются.
9. Остеохондропия большеберцовой кости имеет сильное проявление (при сгибании колена, при подъеме по лестнице и пр.). При отсутствии лечения перетекает в хроническую форму.

Симптомы

При постановке диагноза важна симптоматика. Боль под коленом сзади – основной симптом, но он не позволяет выявить причину, а вот дополнительные симптомы способны помочь поставить четкий диагноз:

• При гнойно-воспалительных процессах неприятные проявления пульсирующего характера, наблюдается отечность, покраснение кожных покровов, формируется боль местного характера даже без движений.
• Неприятное ощущение под коленом сзади может быть сформировано травмой, она отражается на кожных покровах (синяки, отеки, повреждение мягких тканей). Неприятный эффект ярко-выраженный.
• Если под коленом пальпируется небольшое образование, это может быть киста или же тромбоз (в данном случае уплотнение пульсирует).
• Характерный хруст может возникать при артрите, артрозе, остеохондропии.
• Неприятные ощущения при приседании – заболевания лимфоузлов (включая воспалительные процессы). Упражнение следует остановить, так как этот может быть проявление утомления, но если через пару часов эффект будет ярко-выраженным, следует обратиться к врачу.
• При сгибании и разгибании — болезнь Осгута-Шлаттера, остеохондропатии, воспалительных процессах.

Диагностика

1. Изучается симптоматика на основании проявлений.
2. Проводится визуальный осмотр, обязательно оценивается состояние кожных покровов.
3. Назначается рентген, посредством которого можно исключить травматические проявления.
4. Томография компьютерного типа, а также ультразвуковое обследование, что позволяет выявить определенные проблемы с венами, артериями, суставами и сухожилиями.
5. Лабораторные анализы (исключают или же подтверждают воспаление).

Основные методы лечения

Универсального способа моментально вылечить проблему, которая проявляется болью в подколенной области – не существует. Каждый конкретный случай требует определения причины состояния, правильно поставленный диагноз становится основой формирования правильного лечения. Однако, существует ряд общих методов лечения:

• Снижается нагрузка на сустав. Нередко накладывается фиксирующая повязка, обеспечивающая неподвижность.
• Назначается лечение в виде прогревания, которое обеспечивает улучшение циркуляции крови и лимфы, в случае, если заболевание не позволяет производить процесс прогрева (гнойные и воспалительные варианты) назначаются препараты, которые обеспечивают улучшение циркуляции крови.
• Назначаются противовоспалительные, чаще всего нестероидные препараты, которые имеют минимальное количество противопоказаний. Также назначаются местные варианты лечения – мази, определенные крема и гели, рекомендовано использовать варианты, в состав которых входит Диклофенак, Парацетомол, а также Ибупрофен.
• Если боль сильная, а воспалительный процесс в активном проявлении, назначаются стероидные препараты.
• Используется физиотерапия, массаж, чтобы снизить проявление негативного эффекта и восстановить нормальную работоспособность мышц и суставов.
• В определенных случаях назначаются хондропротекторы, чтобы восстановить хрящевую ткань.

Почему при ходьбе подкашиваются ноги?

Содержание:

Почему подкашиваются ноги при ходьбе, лучше спросить у невропатолога. На такой симптом мало кто обращает внимание, а ведь иногда он может указывать на наличие серьёзного заболевания, которое требует немедленного медицинского вмешательства.

У этого неприятного симптома есть своя классификация. Первый тип – субъективная слабость, при этом тонус мышц всегда остаётся в норме. Болевых ощущений при этом нет, колени могут как сгибаться, так и разгибаться. Такое бывает при длительных интенсивных нагрузках, которые оказываются на ноги — длительная ходьба, бег, приседания, подъём по лестнице.

Второй вид – объективная. При попытке совершить любое движение появляется слабость в нижних конечностях. Другие симптомы — наличие болевых ощущений и выпирание вен на икрах, отёки, хруст, изменение формы колен.

Заболевания нервной системы

Подкашивается нога при ходьбе чаще при заболеваниях центральной нервной системы. В первую очередь это травмы позвоночника, рассеянный склероз, травмы головы, генетические и аутоиммунные болезни.

Рассеянный склероз – заболевание непонятной причины, при котором разрушается миелиновая оболочка, которая покрывает все нервные окончания. В результате этого нервы не могут выполнять свою функцию, а значит, мышцы перестают подчиняться человеку.

Синдром Кеннеди — редкое заболевание наследственного характера, при котором появляется слабость в мышцах плечевого пояса. При прогрессировании оказываются затронуты и нижние конечности.

Церебральный атеросклероз – системное заболевание, в основе которого лежит закупоривание сосудов холестерином. Среди проявлений не только ухудшение памяти и появление головных болей, но и нарушение походки и невозможность передвигаться самостоятельно.

Диагностика каждой из этих патологий сложная, а лечения в большинстве случаев не существует. Проводится только консервативная терапия, которая помогает уменьшить проявление симптомов и продлить человеку срок, когда он может передвигаться самостоятельно.

Эндокринные болезни

Другими причинами, почему подкашиваются ноги при ходьбе, могут оказаться патологии со стороны эндокринной системы. Среди всех заболеваний в этой сфере самыми распространенными считаются:

1. Дисфункцию щитовидной железы.
2. Дисфункцию надпочечников.
3. Нарушения в работе поджелудочной железы.

Чтобы установить все возможные заболевания этого типа, необходимо посетить эндокринолога и сдать анализы на гормоны.

Чаще всего обнаруживается повышенный сахар и сильно увеличенное количество калия и кальция в крови. Всё это ведёт к неправильной работе мышц, поэтому самостоятельно свободно передвигаться пациент уже не может.

Опорно-двигательная система

Любое дистрофическое или дегенеративное заболевание в поясничной или крестцовой области непременно скажется на состоянии нижних конечностей. Нарушения могут возникнуть при ущемлении нерва при остеохондрозе, нарушениях в кровотоке и некоторых других изменениях. Всё это негативно скажется на возможности пациента нормально передвигаться на своих ногах.

Если подкашиваются ноги при ходьбе у ребёнка, то чаще всего здесь виновата травма спины или головы.

Если патология коснулась колена, то появятся жалобы на невозможность согнуть или разогнуть ногу, а также на неприятные ощущения при попытке присесть. Боль при этом возникает резкая и отдающая в разные части тела, в том числе и в стопу.

Заболевания сосудов

Слабость в области колена и голени обычно развивается при варикозном расширении вен, а также при закупорке их тромбами. Здесь будут свои отличия – тяжесть в ногах, боли при ходьбе, отёки. Всё это развивается после длительной нагрузки. Но после отдыха обычно все проходит.

Ещё один основной признак, который указывает на проблемы с сосудами – ощущение холода в ногах, причём сохраняется оно постоянно. Выше колена температура ощущается как нормальная. Также появляется боль тянущего характера.

Как избавиться

Если ноги подкашиваются при ходьбе, то причины и лечение должен назначить только специалист. Но даже без болевых ощущений эти состояния требуют тщательной диагностики и терапии. Без устранения причины избавиться от заболевания не получится.

Лечение проводится несколькими методами:

1. Применение лекарственных препаратов, которые будут назначены врачом.
2. Физиотерапия с использованием витаминных препаратов.
3. Хирургическое вмешательство, если консервативная терапия оказалась бессильной.
4. Лечебная физкультура.
5. Массаж.

Дополнительные методы лечения, кроме приёма лекарств и операций, не используются в стадии обострения болезни. Только после стихания обострения или при хроническом течении можно использовать ЛФК и другие методы.

“подламываются” колени – СпросиДоктора

мифы, развенчанные врачом-травматологом -Индивидуальные стельки

Андрей Сергеевич, несколько интересных фактов о коленном суставе.

Коленный сустав – один из самых сложно устроенных у человека. Знаете ли вы, например, что на самом деле, это не один, а целых три сустава? Три в одном! И каждый из этих трех может беспокоить, а нередко 2 или все 3 сразу. Два из этих трех – сочленения между мыщелками бедра и голени (с внутренней и наружной стороны), третий – в месте скольжения коленной чашечки (надколенника) по передней поверхности бедренной кости. Причем, именно в этом третьем суставе возрастные изменения могут начинаться раньше всего, вызывая боли и дискомфорт в передних отделах, вокруг коленной чашечки. Контактирующие поверхности костей покрыты хрящом – «напылением» толщиной в несколько миллиметров, внешне гладко отполированным для беспрепятственного скольжения одной кости по другой. Эластичность хряща обеспечивает его функцию амортизатора – при ходьбе все толчки гасятся благодаря упругим деформациям хряща. Приходилось ли вам ехать в автомобиле с неисправным амортизатором? Каждая мелкая кочка, ямка ощущаются как большой ухаб. Так и организм человека – если хрящ изношен, «не работает» – все толчки (а сколько шагов мы делаем за день?) передаются на кость, на другие суставы, и даже на головной мозг. 

Поговорим подробнее о боли в коленном суставе. Частая причина боли в колене со слов самих пациентов – «отложение солей». Что Вы скажете по этому поводу?

Мы подошли к одной из главных причин боли в колене – остеоартрозу. Для колена это называется гонартроз. В народе это состояние часто называют «отложением солей». Но соли тут совершенно ни при чем, так как основа заболевания – износ хряща. С возрастом все в организме человека изнашивается, в том числе и хрящ. Представьте, сколько циклов скольжения выдерживает наш хрящ, если первые 30-40 лет жизни признаков артроза практически нет. Но со временем природа берет свое. А если у человека были травмы, хрящ был поврежден из-за неправильной эксплуатации коленного сустава? Избыточный вес – прямой разрушающий фактор для сустава. Именно поэтому лечебная физкультура при артрозе придумана таким образом, чтобы выполнять упражнения большей частью на весу, без нагрузки на ногу. Нельзя забывать, что движение – жизнь. Это в полной мере касается коленного сустава – при движениях происходит питание хряща. Ученые доказали, что при остеоартрозе в суставе, кроме механического износа, присутствует воспаление, поэтому второе название этого состояния – остеоартрит, а основные лекарства – препараты, уменьшающие боль и воспаление. Это воспаление не такое «злостное», поэтому боли при гонартрозе обычно механические, т.е. связанные с движениями – ходьбой, спуском и подъемом по лестнице, приседаниями. Спать эти боли чаще всего не мешают. Для того, чтобы поставить диагноз остеоартроза коленных суставов, достаточно обычных рентгеновских снимков, которые вам могут сделать в любой поликлинике. Не стоит начинать диагностику с «модных» МРТ и УЗИ.

 Но ведь сегодня можно восстановить разрушенный хрящ лекарствами?

То, что лекарства восстанавливают хрящ – это второй миф. Казалось бы, чтобы победить остеоартроз, нужно восстановить поврежденный хрящ – только и всего. Но как это сделать? По телевизору, в интернете множество рекламы препаратов, которые восстанавливают хрящ. Немало производится и биодобавок, на которых, кстати, прямо написано: «Не является лекарственным средством». Если пациент хорошо переносит эти препараты, мы чаще всего закрываем глаза на недостаточно доказанный их эффект. А побочные эффекты, к сожалению, тоже встречаются. Суть всех этих препаратов и добавок в том, что они содержат компоненты хряща, чаще всего это хондроитин и глюкозамин. Однако если представить, что каждый день хрящ в суставе теряет хоть сколько-то молекул, то выходит, и лекарства нужно принимать каждый день пожизненно. А будут ли они усваиваться? А какая часть той дозы доберется до больного колена? В современных рекомендациях по лечению остеоартроза, изданных Американской Академией хирургов-ортопедов, подчеркивается, что эффект от этих препаратов так и остался недоказанным. С учетом длительных курсов их приема и немалой стоимости стоит задуматься, а стоит ли вообще их принимать? Видимо, нужно сильно в них верить.

А как же гиалуроновая кислота? Её польза также не доказана?

Гиалуроновая кислота популярна сегодня не только у косметологов, так как это – важный компонент хряща. Гиалуронат является матрицей для образования хряща, защищает поверхностный его слой, а в ряде случаев уменьшает воспаление в суставе. Сегодня рынок богат на препараты для введения прямо в сустав. Из-за гелеобразной консистенции их нередко называют «смазкой», а введение их в сустав сравнивают с заменой масла в моторе. Цена на уколы гиалуроновой кислоты высокая, но и побочные эффекты редки. Эти уколы работают только внутри сустава, не попадая в кровь, поэтому их можно вводить одновременно в несколько суставов. Такие препараты чаще всего облегчают страдания пациентов, однако хотелось получить больше исследований по их эффективности. Имейте в виду, что это не обезболивающие средства, они не дадут быстрого результата, но помогут сохранить сустав еще на какое-то время. Важно понимать, что при крайней степени изношенности сустава никакая «смазка» не поможет даже в тройных дозах, ведь это не панацея. Ну и не забываем о том, что любое вмешательство в сустав может приводить к осложнениям, чаще всего это попадание микробов в сустав, пусть и с минимальной вероятностью.

Стволовые клетки могут применяться для восстановления поврежденного хряща?

Уверенность, что стволовыми клетками можно вылечить любую болезнь – тоже миф. Ученые во всем мире и в нашей стране проводят исследования по использованию стволовых клеток для восстановления хряща. Эти работы очень перспективны и со временем станут «на поток». Но важно понимать, что можно, а чего нельзя. Никакие стволовые клетки не развернут вспять развитие остеоартроза. На сегодняшний день это лишь один из методов устранения очаговых, т.е. достаточно небольших повреждений хряща, которые обычно возникают после травм. Но когда хрящ изношен во всех участках сустава, то чуда ждать, увы, не приходится. Между прочим, привлечение клеток крови для восстановления хрящевого покрова применяется уже давно. Правда эти методы помогают вырастить вместо настоящего суставного хряща (гиалинового) волокнистый, подобный рубцу. Он не совсем похож на гиалиновый, но это все равно замедляет разрушение сустава. Стволовые же клетки способны образовать именно гиалиновый хрящ. Бывают ли все-таки чудеса – надеюсь, мы узнаем в ближайшем будущем.

 «Остеоартроз – удел пожилых» – это миф или реальность?

К сожалению, миф. Бешеный темп жизни в 21 веке, увлечение молодых людей активным отдыхом, популяризация спорта, автомобилизация – все это ведет к росту травматизма, который не щадит коленные суставы. Развитие медицины на современном этапе позволяет разглядеть остеоартроз на ранних стадиях, а если нужно – то и заглянуть в сустав «малой кровью». Скорее всего, вы слышали слово «мениск», кому-то в травмапункте выставляли диагноз «повреждение связок» или хотя бы «ушиб». Все это, так или иначе, ведет к повышенному износу хряща. Частая проблема спортсменов, занимающихся футболом, гандболом, горными лыжами, единоборствами – повреждение передней (реже – задней) крестообразной связки. Возникает нестабильность, неустойчивость в суставе, теряется мышечно-суставное чувство (красивое слово – проприоцепция). В суставе постоянно происходят подвывихи, резко усиливающие износ хряща. Без операции восстановить полноценную функцию сустава чаще всего не удается. К сожалению, диагноз часто не устанавливается вовремя, несмотря на явные симптомы. Операции по восстановлению крестообразных связок требуют длительной реабилитации, напряженной работы хирурга, а затем реабилитолога, иначе эффект будет неполным.В нашей стране такие операции отработаны, а результаты не хуже, чем в ведущих зарубежных клиниках. Еще одна причина развития остеоартроза у молодых – болезнь неизвестной природы, которая называется рассекающий остеохондрит (в форме болезни Кенига). За этими словами скрывается отмирание кусочка кости с покрывающим ее хрящом, из-за чего этот фрагмент со временем «отваливается» и начинает свободно перемещаться по суставу (такой кусочек называют еще «суставной мышью»), продавливая хрящи и приводя к заклиниванию сустава. В таком случае без операции не обойтись. Чаще сустав может заклинивать при повреждении менисков, когда согнуть колено нетрудно, а разогнуть до конца не получается. Мениск – это такой хрящик, который находится в виде дополнительной прокладки между суставными концами бедра и голени в коленном суставе и при повреждении может вызывать «блокаду» сустава. Если пытаться насильственно устранять такую блокаду (например, под наркозом), то это чревато усугублением разрыва мениска либо повреждением хряща вокруг него, поэтому обычно необходима операция. В наши дни такие вмешательства производятся через два маленьких разреза, а картинка из колена выводится на экран большого монитора, что дает возможность заглянуть во все уголки сустава. В любом случае ни одна травма колена (а операция – это тоже своеобразная травма) не проходит для сустава бесследно. Об этом нельзя забывать.

Когда хрящ совсем сотрется, можно поставить искусственный сустав, это полностью излечит остеоартроз?

К сожалению, остеоартроз сам по себе неизлечим. Все способы спастись от него – обезболивающие, физиотерапия, мази, компрессы, лечебная гимнастика, снижение нагрузок и массы тела, хондропротекторы – имеют свои пределы. Ведь прочность хряща заложена и генетически: кто-то в 80 лет ходит без палочки, а кто-то уже в 60 хромает. Так что рано или поздно может возникнуть ситуация, когда ничего уже не помогает, обезболивающие лекарства приходиться принимать каждый день, боль мешает спать ночью, а по активному образу жизни можно лишь ностальгировать. Нога в суставе плохо сгибается и до конца не разгибается, скривилась, мышцы атрофировались, без трости ходить невозможно… Звучит пессимистично. Но именно в таких случаях уже много лет во всем мире производится замена коленного сустава на искусственный. Такая операция позволяет справиться с вышеперечисленными жалобами, пусть и налагает определенные ограничения на пациента. Теперь звучит оптимистично. Само собой, любая операция – риск для организма. Вживляя искусственный сустав, мы ведь не лечим артроз, а по сути просто меняем «свой» сустав на «чужой». Часто спрашивают – а сколько служит протез? Ответа вам никто не даст, потому что всегда существует вероятность осложнений. Иногда боли в колене могут сохраняться даже после установки протеза. Понятно, что лучше всего максимально продлить срок службы своего «родного» сустава, не доводя дело до эндопротезирования. Но мы ведь склонны тянуть до последнего и с походом к врачу. И тогда, во время первого визита, вдруг оказывается, что коленный сустав уже настолько разрушен, что деваться от операции просто некуда. В нашей стране таких операций выполняется очень много, причем паспортный возраст – не помеха, если человек следил за своим здоровьем в течение жизни, то и в 70, и в 80 лет он сможет перенести такую операцию.

Щелчок в суставе – это сигнал тревоги?  

Сразу оговоримся, что щелчки в суставе бывают двух типов. Первый – с болью, второй – без боли. Почему-то чаще пациенты беспокоятся о безболезненных щелчках и хрусте, чем о болезненных. Щелчки без боли обычно являются физиологичными, то есть «нормальными». Вы, наверное, слышали, что в суставе есть жидкость, смазка. Она снижает трение, облегчает движения в суставе. Ее не бывает мало, хотя некоторые думают, что сустав у них «сухой», от того и хрустит. В норме внутри сустава отрицательное давление, а при некоторых движениях слои смазки, покрывающие суставные поверхности, слипаются и разлипаются, что дает характерный щелчок. Но это не единственная причина безболезненных щелчков. Кстати, у ряда метеочувствительных людей на погоду начинает «крутить суставы», что связано с падением атмосферного давления и относительному повышению внутрисуставного давления, которое на время становится положительным. Точно так же, при воспалении, которое называется синовиит, жидкости становится много, сустав раздувается, им тяжело двигать, особенно сгибать. При этом возникает видимое на глаз увеличение сустава кверху от коленной чашечки. Нередко синовииты очень-очень плохо поддаются лечению. Вернемся к хрусту. А он может быть громким! Чаще всего, особенно у молодых, он возникает из-за трения коленной чашечки о бедро при скольжении (помните «три сустава в одном»?) и может быть предвестником начальных, зарождающихся изменений в так называемом надколеннико-бедренном суставе. Однако сам по себе такой безболезненный хруст лишь требует с повышенным вниманием относиться к своим коленным суставам. При щелчках с болью опасны причины, их вызывающие. Например, при разрыве мениска его лоскуты стирают хрящ. У небольшого числа людей наружный мениск имеет врожденные особенности формы, что может приводить к его повреждению даже без особой травмы («дискоидный» мениск). Болезненные щелчки при сопровождают и остеоартроз. Бывает, что щелчки возникают из-за наличия перемычек, перегородок, складок внутри сустава, обычно врожденных, что может потребовать операции. Так что, давайте реже обращаться к врачу по пустякам и обязательно обращаться не по пустякам.

Если болит под коленом, это киста?

На познавательных интернет-страничках, куда любят заглядывать наши пациенты, написано, что если болит позади колена, то это киста Бейкера (названа в честь врача, который ее в свое время описал). Что это такое? Сзади от колена расположены сухожилия мышц, которые скользят туда-сюда в своих футлярах. Здесь есть и своя смазка, по типу той, что в самом суставе, но лишь тонкий ее слой. В силу определенных или неопределенных причин между суставом и этими футлярами образуется канал. Жидкость вытекает из колена в сухожильный футляр, раздувая его, и образуется киста – мешок с вязкой жидкостью. Размеры кисты могут быть не всегда постоянны: то больше, то меньше. Тем, кто считает кисту проявлением артроза, расскажу, что она встречается у детей школьного и даже дошкольного возраста, где речь об артрозе не идет в принципе. Киста чаще всего небольшая и не вызывает дискомфорта. Если же она достаточно больших размеров и видна на глаз, можно рекомендовать ее удаление. Большие напряженные кисты иногда могут сдавливать нервы и сосуды, а при резком движении – лопнуть, приводя к химическому ожогу тканей голени. Киста кисте рознь. Например, вокруг колена могут располагаться параменискальные кисты («около мениска») – при разрыве мениска повреждается оболочка сустава и жидкость вытекает за его пределы, формируя напряженную «грыжу» разных размеров. Без операции такие кисты не проходят. И все же при боли под коленом кисты часто не обнаруживаются. Обычно боль вызвана спазмом мышечных волокон в этой зоне на фоне гонартроза либо остеохондроза позвоночника, когда боли отдают по нервным корешкам и стволам из поясницы. У более молодых пациентов боли в задних отделах сустава сопутствуют повреждению задних частей менисков либо повреждению передней крестоообразной связки, когда подколенные мышцы частично берут на себя ее функцию и переутомляются.

Андрей Сергеевич, если болит колено, то лечить ведь нужно именно его?

Для многих пациентов, которые приходят с жалобами на боли в колене, является сюрпризом, что коленный сустав при глубоком обследовании оказывается не так уж плох. Вроде и радоваться надо, но ведь болит! И артроза вроде нет, и хрящи в порядке, и мениски со связками целы, и воспаления тоже нет. Но ведь могут быть и другие причины боли. Правило ортопедии: «Болит коленный сустав – осмотри тазобедренный сустав». Да, при коксартрозе (так называется остеоартроз тазобедренного сустава) или воспалении тазобедренного сустава боли могут отдавать (иррадиировать) в колено, причем нередко. Если при этом сам тазобедренный сустав беспокоит не столь сильно, это может приводить к диагностическим ошибкам и заставлять искать проблему в колене, то есть там, где ее нет. Хотя достаточно было всего лишь сделать шаг в сторону. Другая распространенная причина – проблемы в спине, например, грыжа диска между поясничными позвонками, что приводит к сдавлению нерва. А ведь мы знаем, что за передачу боли отвечают именно нервы. В редких случаях такие боли могут иметься у пациенток из-за гинекологических проблем при воспалении органов малого таза, ведь седалищный нерв проходит совсем рядом. Ну и наконец, на удивление частая причина боли в колене – сдавление чувствительного нерва между мышцами бедра. Это встречается очень часто, но почему-то редко диагностируется. Когда пациент жалуется на боли во внутренней половине колена, которые беспокоят днем и ночью, имеют жгучий характер («колено будто кипятком обдали»), слабо реагируют на обезболивающие препараты, временами отдают под колено или в голень – это, скорее всего, именно такое состояние, которое, к сожалению, с большим трудом поддается лечению. Зато если боль удается купировать, то счастью пациента нет предела! Как раз тот случай, когда заболевание можно устранить, а пациента – вылечить. Не стоит забывать о так называемых системных заболеваниях – подагре, ревматоидном артрите, псориазе, болезни Бехтерева. В этих случаях в коленных суставах возникает воспалительный процесс, они болят и при движениях, и в покое, днем и особенно ночью. В этих случаях боль не связана с травмой или износом сустава, однако само воспаление приводит к быстрому разрушению хряща. Инфекции мочеполовых путей, о которых пациенты обычно скромно умалчивают, вызывают реактивный артрит с такими же проявлениями, а зачастую, и последствиями. Так что не нужно скрывать свои сопутствующие болезни от врача.

Андрей Сергеевич, что нужно помнить людям с болью в коленном суставе и тем, кто не жалуется на эту боль? 

Коленный сустав – сложно устроенный, и причин боли в нем – великое множество. В рамках нашей беседы очень сложно охватить все заболевания коленного сустава. Берегите ваши суставы, избегайте травм, избыточного веса, появляйтесь время от времени у врача. Не занимайтесь самолечением, консультируйтесь у профессионалов. Помните, что лекарства и операции далеко не всегда помогают. Будьте здоровы!

Ходьба и травмы | HowStuffWorks

Ходьба может привести к различным травмам стопы, но большинства из них можно избежать, следуя приведенным ниже советам. Мы разбили эту информацию по каждой части стопы.

Пальцы на ногах. Если вы начинаете программу ходьбы в модной обуви, но не в удобной, пальцы ног почти наверняка дадут вам понять, какую ошибку вы совершили. Чаще всего дискомфорт в пальцах ног возникает из-за неподходящей обуви.

Объявление

Длина, ширина и форма ваших ступней могут меняться и меняются. С возрастом подушечки стопы имеют тенденцию расширяться, а пальцы ног – раздвигаться. Поэтому вам следует измерять ногу каждый раз, когда вы покупаете обувь.

Размер, указанный на обуви, не говорит вам, подойдет ли она вашей ноге. Размеры одних производителей большие, у других – маленькие. Подбирайте дизайн, который максимально соответствует общей форме вашей стопы.Один из способов сделать это – обвести стопы на листе бумаги. Затем, когда вы пойдете в магазин, сравните свой рисунок с низами различной обуви.

Примеряя кроссовки, убедитесь, что они хорошо сидят и в области носка. Одна из ваших ног, вероятно, больше другой, и вам захочется, чтобы она подошла именно к этой ступне побольше. В идеале между концом самого длинного пальца большой стопы и внутренним концом обуви должно быть полдюйма.

«Коробка для пальцев» каждой обуви (та часть обуви, которая поддерживает пальцы ног) должна быть высокой, длинной и достаточно широкой, чтобы с комфортом поместились пальцы ног.

Кукурузы. Мозоли – это маленькие круглые холмики омертвевшей кожи, образовавшиеся в результате трения. Твердые натоптыши, наиболее распространенный тип, являются сухими и чаще всего встречаются на внешней стороне самого маленького пальца или на вершине других пальцев; мягкие натоптыши влажные и обычно появляются между пальцами ног.

В некоторых случаях можно избавиться от натоптышей, выбрав обувь с более мягким верхом и носок, который шире, длиннее и выше. Мягкие подушечки или стельки также могут облегчить боль, смещая давление с натоптышей.Если эти усилия не приносят облегчения, обратитесь к ортопеду. Никогда не пытайтесь удалить мозоль самостоятельно.

Вросшие ногти на ногах. Мало что может раздражать пешехода сильнее, чем вросшие ногти на ногах. Вросшие ногти на ногах – это ногти, обычно большого пальца ноги, которые загибаются внутрь по краям ногтевого ложа, вызывая боль, покраснение, отек и даже бактериальную инфекцию.

Чтобы предотвратить врастание ногтей на ногах, нужно подстригать их. Однако будьте осторожны, чтобы не сузить ногти и не обрезать их слишком коротко в углах.Вместо этого обрежьте ногти на ногах прямо поперек кусачками.

Вросшие ногти на ногах могут усугубляться из-за слишком тугой коробки для пальцев ног, поэтому переход на обувь с более широкой коробкой для пальцев ног может помочь уменьшить дискомфорт. Замачивание пораженного пальца ноги теплой мыльной водой также может принести временное облегчение. Если область вокруг вросшего ногтя сильно опухла и болезненна, обратитесь к ортопеду.

Бурситы. Косточка – это деформация сустава большого пальца стопы, при которой сустав выступает наружу, а большой палец ноги наклоняется внутрь к другим пальцам.Хотя тенденция к развитию этого состояния может передаваться по наследству, ношение заостренной обуви на высоком каблуке или слишком тесной обуви в области пальцев ног может усугубить состояние. По мере того, как сустав воспаляется, бурсит растет и становится более опухшим, нежным и болезненным.

Ортопед может начать лечение с того, что вам предложат более широкую обувь и назначит изготовленную на заказ стельку для обуви, называемую ортопедической (также известной как ортез). Ортез предназначен для компенсации неправильной формы стопы и переноса веса с проблемной зоны.

Если косточка большого пальца уже очень большая и болезненная и мешает ходить, то хирургическое вмешательство часто является единственным способом решить эту проблему. При хирургии бурсита сустав пальца ноги корректируется, и лишняя кость может быть удалена.

Hammertoes. Молоток – это уродство, при котором палец (или пальцы) зацепляется вниз, как коготь. Хотя склонность к развитию этого состояния может передаваться по наследству, высокие каблуки или обувь, слишком плотно прилегающая к области пальцев ног, также могут быть

Щелканье коленом при ходьбе: причины и лечебные упражнения

Вы когда-нибудь ходили вверх и вниз по лестнице под звуки щелчков коленями? Просыпаетесь ли вы окоченевшим, как доска, или расслабленным, как гусь, щелчки, щелчки и хлопки, кажется, появляются без предупреждения. Щелчки коленом часто могут привести к замешательству и страху, но, к счастью, щелчок коленом не является реальной причиной для беспокойства.

Как вы вскоре узнаете, есть ряд причин, по которым вы можете испытывать щелчки коленями, и большинство из них не представляют непосредственной опасности.На самом деле щелканье коленом чрезвычайно распространено и может случиться с кем угодно, молодым или старым.

Единственный раз, когда щелчки в коленях действительно вызывают беспокойство, – это когда они сопровождаются болью или отеком. В этих случаях щелчки и хлопки в коленях, также известные как крепитация, могут быть результатом остеоартрита, разрывов мениска или повреждения хряща.

Что вызывает щелчок коленями при ходьбе?

Как упоминалось ранее, большинство причин щелканья коленом не вызывают беспокойства.Вот некоторые из причин, по которым ваши колени могут хлопать и щелкать, когда вы поднимаетесь или спускаетесь по лестнице, приседаете, чтобы что-то поднять, или когда вы вытягиваете ногу.

Растирание хряща: В коленном суставе есть несколько частей, которые необходимы для его здоровья и защиты, одна из которых – хрящ. Хрящ – это ткань, которая выстилает и защищает кость, но со временем этот хрящ может расти неравномерно. Когда вы сгибаете колено, хрящи трется друг о друга, и если они неровные, это может привести к хлопку или тресканию.Это становится более частым с возрастом, но не вызывает беспокойства.

Подтяжка связок: Ваши кости соединены связками, и они удлиняются и укорачиваются при движении. Иногда связки могут стягиваться, но не настолько, чтобы рисковать травмой – это может привести к появлению трещин и трещин.

Синовиальная жидкость: Все движущиеся части, из которых состоят ваши суставы, подвергаются сильному трению друг о друга. И хотя ощущение сырого трения кость о кость может быть чрезвычайно болезненным, это не тот случай, когда сустав не поврежден с крепкими связками и хрящом.Плавному скольжению между связками способствует синовиальная жидкость. Синовиальная жидкость защищает кости от трения друг о друга и состоит из углекислого газа, кислорода и азота. Когда вы растягиваетесь или сгибаетесь, эти газы могут выходить из сустава, что приводит к хлопку или треску. Повторюсь, это не повод для беспокойства.

Имейте в виду, что если вы испытываете боль или отек в колене, значит, у вас что-то более серьезное и, вероятно, потребуется дальнейшее лечение. Когда ваше колено щелкает и сопровождается отеком и болью, это может быть следствием:

Слезы мениска: Каждый день вы часто заставляете себя ломать колени, и в течение жизни это действительно накапливается.Просто подумайте обо всех шагах, которые вы сделали, о лестницах, по которым вы поднялись, и о местах, с которых вы поднялись. Большая часть ударов, которые вы прикладываете к этому ценному несущему соединению, поглощается мениском, резиновым диском, который действует как амортизатор. Но если двигаться быстро, мениск может разорваться, а кости могут соприкоснуться, что приведет к боли.

Повреждение или износ хряща: Иногда можно получить травму, в результате чего кусок хряща отломится, что может привести к отеку. Разрушение хряща также является признаком остеоартрита и может вызывать болезненное ощущение скрежета при ходьбе.Целесообразно обратиться к врачу по поводу методов лечения в вашем конкретном случае.

Как остановить звук щелчка коленом при ходьбе

Поскольку в большинстве случаев крепитация не является поводом для беспокойства, от вас особо нечего делать. Однако есть некоторые вещи, которые могут помочь, в основном упражнения. Упражнения помогают снять нагрузку с сустава и сохранить структуру.

Когда вы тренируетесь – желательно с отягощениями, эластичными лентами или собственным весом – попробуйте сосредоточенные движения нижней части тела, такие как приседания и выпады, чтобы укрепить мышцы ног и расслабить коленный сустав.Ходьба в гору, езда на велосипеде и ходьба также могут помочь укрепить мышцы. Тренируйте эти мышцы два-три раза в неделю по 30-40 минут в непоследовательные дни.

Перед тренировкой сделайте динамическую растяжку, например высокие или боковые шаги, чтобы мышца была расслабленной и расслабленной, а в суставе было достаточное количество синовиальной жидкости. По завершении тренировки вытяните ноги, удерживая каждое положение не менее 20-30 секунд.

Если вы испытываете боль, упражнения могут помочь, но есть и некоторые натуральные средства, которые стоит изучить.Обратите внимание, что клиническая эффективность этих средств не доказана, но есть некоторые анекдотические и эпидемиологические данные, показывающие, что они обладают некоторым эффектом. Эти средства включают глюкозамин и хондроитин, жирные кислоты Омега-3 (то есть рыбий жир), тепловые пакеты и пакеты со льдом.

Также читайте:

Источник:
Хилл, Л., «Что вам говорит ваше колено?» Веб-сайт WebMD, 4 марта 2014 г .; http://www.webmd.com/pain-management/knee-pain/features/knee-cracks-pops?page=2.

Заблокировано колено: причины, симптомы и лечение

Колени – два самых важных сустава в организме человека. Колени не только поддерживают вес человека, но и позволяют выполнять повседневные действия, такие как вставание, ходьба и подъем по лестнице.

В результате такого частого использования колени подвержены травмам и дегенерации. И то и другое может привести к заблокированному колену, когда человек не может согнуть или выпрямить колено.

Существует два типа заблокированного колена: псевдо и истинно заблокированное колено.Продолжайте читать, чтобы узнать больше об их причинах, симптомах и лечении.

Локализация колена возникает, когда человек не может ни согнуть, ни выпрямить колено. Есть два типа.

Колено с псевдоблокировкой

Колено с псевдоблокировкой возникает, когда сильная боль в колене вызывает спазм и сокращение мышц колена.

Это автоматический защитный механизм, который тело использует, чтобы препятствовать движению колена. Такое ограничение колена помогает предотвратить дальнейшее повреждение.

Хотя напряжение и отек мышц вызывают болезненные ощущения при сгибании или выпрямлении колена, сам коленный сустав не является физически неспособным двигаться.

Колено с истинной блокировкой

Колено с истинной блокировкой возникает, когда что-то физически препятствует выпрямлению колена. Когда у человека действительно заблокировано колено, его коленный сустав застревает в одном положении и вообще не может двигаться.

Причины заблокированного колена зависят от типа.

Причины псевдоблокировки колена

Некоторые потенциальные причины псевдозамкнутого колена включают:

• боль от травмы колена
• воспаление от травмы или дегенеративного заболевания сустава (остеоартроз)
• синдром складки, который является воспалением коленного сустава ткань
• нарушение отслеживания надколенника, при котором коленная чашечка не двигается правильно

Причины истинной блокировки колена

Некоторые потенциальные причины истинной блокировки колена включают:

Разрыв мениска

Мениски представляют собой две части «с» – сформированный хрящ по обе стороны от коленного сустава.Они действуют как подушка между костями голени и бедра.

При разрыве мениска фрагмент может оторваться и застрять в коленном суставе, что приведет к его блокировке.

Разрыв мениска может произойти во время сильного скручивания или вращения колена. Другие причины включают чрезмерное использование и дегенеративные изменения колена.

Свободные тела в колене

Как и хрящ, фрагменты кости могут врастать в коленный сустав, вызывая его блокировку.

Свободные тела, такие как хрящи и фрагменты костей, могут образоваться в результате травмы или остеоартрита.

Вывих надколенника

Определенные травмы колена могут привести к смещению коленной чашечки или надколенника. Это называется вывихом надколенника. Это может привести к блокировке колена во время разгибания.

Воспаление коленного сустава

Если структуры в коленном суставе опухают и воспаляются, они могут препятствовать разгибанию колена.Отек может возникнуть в результате травмы, чрезмерного использования или остеоартрита.

Симптомы псевдозамкнутого колена

Основным симптомом псевдозамкнутого колена является боль. Человек также может испытывать следующие симптомы:

• кратковременное ощущение блокировки в колене
• ощущение, что колено цепляется
• ощущение расслабленности или нестабильности в колене

Симптомы истинно заблокированного колена

Первичный симптом истинно заблокированного колена – это неспособность выпрямить колено.В некоторых случаях человек с истинно заблокированным коленом также может испытывать боль.

Если свободное тело в суставе вызывает истинную блокировку колена, человек может испытывать другие признаки и симптомы, в том числе:

• хроническую скованность в колене
• трудности с полным выпрямлением колена
• ощущение хлопка в колене
• ощущение шишки на месте расшатанного тела
• периодически возникающая боль и отек

Врач начнет с того, что задаст вопросы о симптомах, таких как боль и отек. Затем они физически осмотрят колено, чтобы проверить наличие синяков, воспаления и болезненности.

Во время осмотра врач может толкать или тянуть колено, чтобы оценить сустав. Затем они могут попросить человека пройти через комнату, чтобы оценить его подвижность.

Иногда врач может порекомендовать диагностическую визуализацию для более тщательного исследования колена. Примеры таких тестов:

• магнитно-резонансная томография (МРТ)
• компьютерная томография (КТ)
• Рентген
• УЗИ

Другие тесты могут помочь врачу проверить наличие признаков воспаления или инфекции.К ним относятся анализы крови и процедура, называемая артроцентезом. Эта процедура включает взятие пробы жидкости из коленного сустава.

Лечение будет зависеть от типа заблокированного колена у человека и его основной причины.

Разрыв мениска

Лечение разрыва мениска зависит от его местоположения и степени тяжести.

Если разрыв небольшой и находится во внешней части мениска, врач может порекомендовать выполнить процедуру RICE. Аббревиатура RICE означает:

• Отдых : Прекратите заниматься деятельностью, вызывающей боль
• Лед : Прикладывайте закрытый пакет со льдом на 15–20 минут по несколько раз в день
• Сжатие : Носите эластичный компрессионный бинт
• Высота : Лягте так, чтобы колено было выше сердца.Это помогает слить лишнюю кровь из колена, уменьшая отек.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен, также могут помочь облегчить боль и воспаление.

В некоторых случаях врач может порекомендовать физиотерапию, чтобы помочь человеку восстановить движение в коленном суставе.

Свободное тело в колене

Если у человека есть свободный кусок хряща или кости, из-за которого колено блокируется, ему может потребоваться операция по его удалению.

Другие причины

Другие причины, такие как нарушение трека надколенника или синдром складки, обычно требуют физиотерапии наряду со льдом, отдыхом и противовоспалительными препаратами.

Не всегда возможно предотвратить травмы и состояния, которые могут вызвать защемление колена.

Однако есть меры, которые люди могут предпринять, чтобы защитить свои колени. Это включает;

• воздержание от занятий контактными видами спорта
• перерыв в деятельности, вызывающей боль в коленях
• упражнения в пределах физических возможностей
• укрепление мышц ног и кора
• сохранение гибкости
• осторожность на скользких или нестабильных участках, чтобы избежать падений

Есть два типа заблокированного колена – истинное и псевдо.При истинно заблокированном колене колено физически неспособно двигаться. При псевдозамкнутом колене колено физически способно двигаться, но человек не может его двигать из-за сильной боли или отека.

Оба типа заблокированного колена обычно требуют обезболивающих, льда и отдыха. Врач также может порекомендовать физиотерапию, чтобы восстановить подвижность коленного сустава. Если эти меры не сработают, может потребоваться хирургическое вмешательство.

Человек, у которого зафиксировано колено, должен как можно скорее обратиться к врачу для постановки диагноза.

Боль в бедре при ходьбе? Ответы и идеи лечения

Боль в бедре при ходьбе может возникать по разным причинам. Боль в тазобедренном суставе может возникнуть в любом возрасте.

Местоположение боли, а также другие симптомы и сведения о состоянии здоровья помогут врачу диагностировать причину и назначить правильное лечение.

Основные причины боли в бедре, которую вы чувствуете при ходьбе или беге, включают:

• типов артрита
• травм и повреждений
• проблем с нервом
• проблем с выравниванием

Давайте рассмотрим каждую из этих потенциальных причин.

Артрит

Артрит может вызвать боль в бедре в любом возрасте. Старые травмы бедра могут в дальнейшем повысить риск артрита. Исследования показывают, что профессиональные спортсмены, занимающиеся ударными видами спорта, чаще страдают артритом бедра и колена.

Одно исследование показало, что более 14 процентов людей в возрасте 60 лет и старше сообщали о серьезной боли в бедре. Боль в бедре при ходьбе у пожилых людей обычно возникает из-за артрита в суставе или вокруг него.

Существует несколько видов артрита, которые могут вызывать боли в бедре при ходьбе.К ним относятся:

Травмы, повреждения, воспаления и болезни

Травмы или повреждение тазобедренного сустава могут вызвать боль при ходьбе. Травма бедра и соединительных участков, таких как колено, может вызвать повреждение или вызвать воспаление в костях, связках или сухожилиях тазобедренного сустава.

Состояние мышц или сухожилий

• Бурсит. Это состояние вызвано воспламенением заполненных жидкостью «шариковых подшипников» вокруг тазобедренного сустава.
• Растяжение или растяжение. Эти состояния возникают из-за чрезмерного использования мышц и связок бедер и ног.
• Тендинит. Это состояние вызвано повреждением или раздражением сухожилий, соединяющих мышцы бедра с костями.
• Разрыв верхней губы бедра. Верхняя губа или хрящевое кольцо втулки удерживают бедренную кость на месте.
• Токсический синовит. Воспалительное состояние сустава, вызывающее боль в бедре у детей.
• Паховая грыжа. Боль возникает из-за слабости или разрыва нижней стенки желудка.

Травмы или повреждение тазобедренных костей могут вызвать боль при ходьбе. Сюда входит рак, распространившийся из другой части тела.

Состояние костей

• перелом бедра
• вывих . Это происходит, когда верхняя часть бедренной кости (ноги) частично или полностью выскальзывает из суставной впадины.
• остеопороз. Это состояние вызывает слабость или хрупкость костей в бедре и других областях, обычно встречается у пожилых людей.
• Остеомиелит. Это костная инфекция бедра или вокруг него.
• Рак кости
• Лейкемия. Это рак крови или костного мозга.
• Болезнь Легга-Кальве-Пертеса. Заболевание возникает у детей, у которых бедренная кость не получает достаточно крови.
• Аваскулярный некроз или остеонекроз. Это заболевание останавливает или временно ограничивает приток крови к головке бедренной кости и другим костям.

Проблемы с нервом или его повреждение

Проблемы с нервом в тазобедренном суставе или рядом с ним также могут вызывать боль при ходьбе. Защемление или повреждение нервов в спине может привести к нервной боли в бедре.

• Ишиас. Защемленный нерв в нижней части спины может вызвать боль в бедре и ноге.
• Сакроилеит. Повреждение нерва из-за воспаления в месте соединения позвоночника с тазовой костью также может вызывать боль.
• Мералгия парестетическая. Раздражение нервов внешней стороны бедра может быть вызвано ожирением, тесной одеждой, слишком частым стоянием или физическими упражнениями.

Проблемы с походкой или тем, как вы ходите, со временем могут вызвать боль в бедре. Слабость мышц в бедрах, ногах или коленях также может привести к дисбалансу давления на один тазобедренный сустав.

Проблемы с другими суставами тела, например плоскостопие или травма колена, также могут перерасти в боль в бедре.

Лечение боли в бедре зависит от причины. Некоторые причины, например защемление или раздражение нерва или легкое растяжение связок, со временем могут исчезнуть. Возможно, вам не понадобится лечение.

Во многих случаях физиотерапия может помочь облегчить боль в бедре.Вы можете выполнять упражнения, которые помогут укрепить тазобедренные и коленные суставы. Возможно, вам также понадобится улучшить силу кора спины и живота. Это помогает сохранять равновесие в тазобедренном суставе при ходьбе и беге.

Варианты лечения боли в бедре включают:

• нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), отпускаемые без рецепта и по рецепту, включая аспирин, ибупрофен и напроксен
• кремы или мази для снятия боли
• теплые или холодные компрессы
• коленный ортез или стельки (ортопедические)
• крем для местного обезболивания
• потеря лишнего веса
• миорелаксанты
• инъекции стероидов
• рецептурные обезболивающие или стероидные препараты
• физиотерапия
• массажная терапия
• хиропрактические операции
10
• с помощью трости или костылей

Обсудите возможные варианты с поставщиком медицинских услуг.Они могут оценить и помочь вам определить лечение, доступное для вашего случая.

Обратитесь к врачу, если боль в бедре длится более одного-двух дней или если боль не проходит после попыток обезболивания. Сообщите своему врачу, если у вас были какие-либо повреждения в области бедра, например, падение или спортивная травма.

Врач может выяснить причину боли в бедре с помощью нескольких тестов. Вам также может понадобиться сканирование. Ваш семейный врач может направить вас к специалисту по спортивной медицине или хирургу-ортопеду (специалисту по костям), если это необходимо.

Тесты и сканирование для выявления боли в бедре включают:

• Тест Патрика и тест на удар. Во время этих медицинских осмотров ваш врач будет двигать вашей ногой вокруг тазобедренного сустава, чтобы выяснить, в чем проблема.
• Рентген. Эти сканирования проверяют наличие переломов или повреждений костей.
• МРТ. Это сканирование позволяет проверить наличие повреждений или повреждений мышц, сухожилий и связок.
• УЗИ. Это сканирование используется для проверки ваших суставов и сухожилий.

Вот несколько советов, которые сделают ходьбу и стояние более комфортными при боли в бедре:

• Наденьте удобную обувь, которая будет поддерживать ваши ноги.
• Носите свободную удобную одежду, особенно в области талии и ног.
• Если у вас в анамнезе были проблемы с коленями или стопами, носите коленный бандаж или стельки для обуви.
• Носите поддерживающий спину бандаж, если он помогает облегчить боль в бедре.
• Не ходите и не стойте на твердых поверхностях в течение длительного времени.
• Встаньте на резиновый коврик, если вам нужно встать для работы. Их также иногда называют ковриками против усталости.
• Поднимите стол или рабочее место, чтобы не сутулиться во время работы.
• Используйте трость или трость, если это помогает уменьшить боль в бедре при ходьбе.
• Держите воду в изолированной кофейной кружке и продукты питания рядом с рабочим местом, чтобы ограничить время ходьбы.
• Попросите коллег и членов семьи по возможности получить нужные вам вещи.
• Ограничьте ходьбу вверх и вниз по лестнице. По возможности храните все необходимое на одном этаже.

Наконечники для сидения

Сядьте на подушку или пенопласт. Избегайте сидения на твердой поверхности, например на деревянном стуле или скамейке. Также не садитесь на что-нибудь слишком мягкое, например диван или кровать. Немного твердая поверхность, позволяющая слегка погрузиться в нее, лучше поддерживает бедра.

Улучшение осанки поможет сбалансировать нагрузку на бедра.

Боль в бедре при ходьбе или сидении – частая жалоба в любом возрасте.Есть много разных причин боли в бедре. Большинство из них не являются серьезными, но могут быть долгосрочными. Боль в бедре обычно поддается лечению. В некоторых случаях вам может потребоваться длительный уход, например физиотерапия.

Болезнь шпора: симптомы и лечение в домашних условиях, фото, как лечить пяточную шпору

Почему возникает пяточная шпора и как ее лечить

Лечение пяточной шпоры. Пяточная шпора это заболевание подошвенный фасциит. Пяточной шпорой его называют в народе. Если человек обратился к врачу с жалобой на боль в пятке, то, скорее всего, поставят именно такой диагноз. Этот недуг чаще встречается у более старших людей, от 45 лет и выше.

Рассмотрим что это за заболевание, причины его возникновения, как оно лечится, и как предупредить появление. Что такое пяточная шпора? Когда говорят о пяточной шпоре, то имеют в виду нарост в виде крючка, который образуется на подошве пяточной кости.

Подошвенный фасциит это воспалительно-дегенеративные изменения плантарной фасции. Это связка, которая состоит из большого количества сухожильных волокон. Связка соединяет нижнюю часть пяточной кости и фаланги пальцев. Её функция заключается в поддержании продольного свода стопы в комфортном физиологическом положении. Она отвечает за сгибание и разгибание ступни при ходьбе и движениях человека.

Общие сведения

При фасциите при большой нагрузке фасция слишком сильно растягивается, часть волокон разрывается. По этой причине начинается воспалительный процесс и у человека появляется боль.

Сначала поврежденные волокна еще могут самовосстанавливаться, когда стопа в покое. Но если происходит систематическое воздействие фактора, который травмирует, то процессы регенерации прекращаются, то есть нарушаются, и уже начинается болезнь шпоры, которая в медицине называется плантарный фасциит.

При этом заболевании происходит костные разрастания, то есть образуется нарост, краевой остеофит, на подошвенной области пяточной кости. Это приводит к постепенному уплотнению и окостенению тканей фасции. Однако резкая боль, которая есть при ножной шпоре, с этим наростом не связана.

Боль при наступании на пятку возникает из-за того, что идет неинфекционный воспалительный процесс там, где произошел разрыв волокон. Поэтому пяточная шпора это только результат развивающегося заболевания, его признак, но не основная первопричина.

У болезни пяточной шпоры могут быть опасные последствия. Поэтому нельзя игнорировать симптомы и не проводить своевременное лечение, иначе может быть частично ограничена подвижность.

Подробности

Из-за чего появляется пяточная шпора

Просто убрать симптомы заболевания будет недостаточно, важно выяснить его причины. Потому что лечение только симптомов оставит недуг, и человек почувствует лишь недолгое облегчение.

Считается, что основная причина появления шпоры на пятках это плоскостопие. Более 80% случаев фасциита развивается у людей, которые страдают плоскостопием. Это связано с тем, что происходит опущение свода ступни, и идет постоянное напряжение фации и хроническое воспаление.

Также шпоры на пятке могут появиться из-за травмы ступни, когда были большие повреждения волокон фасции. Это причина свойственна спортсменам, однако может быть и в обычной жизни.

Ещё фасциит может возникнуть из-за лишнего веса. Из-за избыточной массы идёт усиленная нагрузка на кости и суставы, также страдают и связки. Из-за этого начинается формирование пяточной шпоры.

Иногда это болезнь возникает у беременных женщин из-за увеличения веса. Чаще всего это заболевание возникает у женщин, потому что они носят узкую обувь и высокие каблуки, или слишком плоскую подошву. Для такой обуви свойственно неестественное положение ступни, и идёт дополнительная нагрузка.

Если у человека есть острые хронические заболевания, то они также способствуют развитию фасциита, формируются шипы на стопе. Хронические заболевания могут быть такие как, подагра, остеохондроз, артрит артроз, атеросклероз. Все эти заболевания тоже могут спровоцировать фасции.

Это заболевание чаще поражает пожилых людей. В возрасте 76 лет у более 70% пациентов есть плантарный фасциит. Это связано с тем, что происходят дегенеративные изменения в ступне, снижается способность мышц и связок к восстановлению, уменьшается жировая прослойка и становится хуже кровоснабжение.

Также если человек большую часть времени проводят стоя, он склонен к развитию фасциита из-за постоянной лишней нагрузки на фасцию. Важно чтобы в жизни человека присутствовала постоянная физическая нагрузка, было сбалансированным питанием, отсутствовали вредные привычки. Всё это может послужить толчком воспаление пяточной области.

Симптомы пяточной шпоры

При развитии плантарного фасциита человек чувствует боль, которая усиливается при ходьбе. Боль возникает из-за воспалительного процесса, где был разрыв волокон, а не из-за шипов на пятке.

Наиболее сильную боль человек испытывает утром, потому что ночью разорванные волокна могут срастись, а при нагрузке на фасцию опять происходит надрыв. Поэтому возникает резкая боль. В течение дня  интенсивность снижается и может усилиться концу дня из-за нагрузки на ноги.

Чтобы поставить диагноз нужно знать место острой боли. Боль обычно носит локальный характер, человек чувствует как будто бы гвоздь или иглу в пятке, иногда боль распространяется по всей площади подошвы.

Боль может быть резкой, ноющей или пронизывающей. Если прощупать это место пальцами, то будет усиление болезненности при надавливании на боковые стороны пятки и её подошвы. Иногда может измениться походка при наличии шпоры на пятке. Это происходит инстинктивно, человек пытается перенести нагрузку с больной пятки на переднюю часть ступни или внешнюю сторону. И поэтому получается, будто прихрамывающая походка. На пятке могут появиться мозоли, краснота.

Диагностика заболевания пяточной шпоры

Заниматься самолечением и ставить самостоятельно диагноз, смысла никакого нет, нужно обязательно обратиться к врачу, ортопеду или хирургу. Для начала врач соберёт с пациента информацию и произведет осмотр.

Для подтверждения диагноза пациента отправят на узи, чтобы увидеть воспаление плантарной фасции, и убедиться в наличии краевого остеофита. При прохождении лечения УЗИ показывает динамику изменения заболевания.

В некоторых случаях назначают рентгенологическое обследование, чтобы определить причины болезни.  Процедуру часто делать нельзя из-за облучения организма.

Также могут использовать метод диагностики МРТ. Он позволяет рассмотреть очаг воспаления и специфику костного разрастания.

Лечение шпоры в пятке

Конечно, можно попытаться вылечить заболевания народными средствами. Однако лучше обратиться к традиционной медицине, и лечить плантарный фасциит под контролем врача, в этом случае результаты будут  более четкие, и не возникнет осложнений.

Если у человека есть заболевание пяточная шпора, нужно сразу обращаться к врачу за лечением. Потому что чем раньше принять меры, тем быстрее будет выздоровление.  Проблему нужно рассматривать комплексно, снять болевой синдром и остановить воспаление. Так же будет остановлено разрастание костного образования.

Врач порекомендует, как выбрать правильную обувь, какие ортопедические стельки использовать, также во время сна фасция должна быть зафиксирована в натянутом положении при помощи эластичного бинта.

Для снятия болевого синдрома используют нестероидные противовоспалительные препараты и местно-раздражающие мази. Их также назначает врач.

В некоторых случаях назначают физиотерапевтические процедуры, массаж и гимнастику.  Интенсивность и чистоту назначает врач.

В запущенных случаях приходится прибегать к хирургической операции. В любом случае главное подойти к системе систематично и регулярно, чтобы вылечить это заболевание.

Врач назначает пациенту противовоспалительные препараты местного действия, гели или мази. Их нужно наносить локально для снятия воспаления и боли. К мазям и гелям относятся вольтарен, Фастум, Индометацин. если применение гелий или мази невозможно, их можно заменить инъекциями или таблетками.

Как дополнительное лечение врач может назначить принимать местно-раздражающее препараты. Это перцовый пластырь, горчичники. Это необходимо для стимулирования кровотока и восстановительных процессов.

Хирургическое вмешательство назначают только в крайнем случае.

Из физиотерапевтических процедур назначают:

• фонофорез для эффективного проникновения лекарств и усиления микроциркуляции;
• электрофорез для улучшения доставки ионов лекарств к месту воспаления;
• Лазеротерапия для направления светового пучка электромагнитного излучения на пораженный участок. Это нужно для снятия болевого синдрома и устранения воспаление фасции.

Ударно-волновая терапия. Ударно-волновая терапия это новый метод лечения пяточной шпоры. Когда другие варианты лечения не помогли, прибегают к ударно-волновой терапии. Происходит направленное воздействие на шип ультразвуковых волн разной частоты.

После этой процедуры кальциевые отложения становятся рыхлыми, распадаются и выносятся с потоком крови. Также это благотворно влияет на кровообращение и регенерацию воспаления, проходит напряжение и боль.

Такие методы считаются более эффективными и безопасными, не требуется прибегать к внешнему повреждению, нет осложнений.

Как избежать развития заболевания

Главной мерой профилактики является здоровый образ жизни. В рационе человека должно быть сбалансированное питание, поддержка нормального веса, нужно употреблять достаточное количество воды и давать организму физическую активность. Также требуется выполнять специальную гимнастику для ступней. И не забывать после активного трудового дня давать организму полноценный отдых.

Если в здоровье произошли какие-то отклонения, нужно обязательно обратить на это внимание.

Болезнь шпоры | Суставы

Пяточная шпора — неприятный и очень болезненный недуг. Он может сопровождаться инфекцией или носить неинфекционный характер.

Любой человек, столкнувшийся с такой проблемой, старается решить ее как можно быстрее, ведь нарост на пятке вызывает при ходьбе боль, то есть мешает повседневной деятельности человека. Поэтому многие интересуются тем, что такое пяточная шпора и как ее лечить в домашних условиях. Шпору на пятке иначе называют плантарным фасциитом.

Что это такое?

Пяточная шпора – это разрастание костной ткани в виде шипа в зоне бугра кости пятки или около ахиллова сухожилия. Чаще всего патология выявляется у людей среднего и пожилого возраста, причем у женщин предрасположенность выше.

Причины возникновения

Пяточная шпора, или плантарный фасциит, относится к группе дегенеративно-воспалительных заболеваний. Поражаются мягкие ткани пяточного бугра в месте прикрепления мышечных сухожилий. Иногда при этом воспаляется и ткань надкостницы.

В месте воспаления и образуются костные выросты, называемые шпорами. Они оказывают давление на мягкие ткани, это становится причиной возникновения болей. Боль усиливается при нагрузке на пятку или после периода отдыха (так называемая стартовая боль).

К наиболее частым причинам возникновения пяточной шпоры можно отнести:

1. Избыточный вес;
2. Продольное плоскостопие;
3. Травмы;
4. Интенсивные спортивные нагрузки;
5. Сосудистые или нейродистрофические изменения в области пятки;
6. Нарушения водного и солевого обмена в организме, приводящие к скоплению избыточных солей в тканях;
7. Остеохонодроз в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, создающий неправильное распределение нагрузки на стопе.

Все эти факторы приводят к чрезмерной нагрузке на пятку. При постоянной перегрузке и травматизации сухожилий и ткани надкостницы возникает хроническое воспаление, которое и становится причиной частичного окостенения сухожилий и возникновения пяточной шпоры.

Обычно это боли при ходьбе (особенно боли возникают по утрам, при вставании с кровати или после того как человек долго сидел), чаще всего они возникают из-за хронического воспаления подошвенной фасции, и реже, в запущенных случаях, боль связана непосредственно с травматизацией мягких тканей костными разрастаниями, которые и называют в народе «пяточными шпорами» и которые оказывают давление на мягкие ткани.

Другой важный симптом это резкая и неожиданная боль в области пятки, возникающая безо всяких видимых причин и травм.

Как выглядит пяточная шпора: фото

На фото ниже показано, как проявляется заболевание у человека.

Диагностика

Пяточную шпору можно заподозрить на основании типичных жалоб на боли при ходьбе и осмотра стопы с прощупыванием пяточной кости. Но для подтверждения диагноза необходимо проведение:

• рентгена стопы с выявлением типичного нароста,
• ультразвукового обследования,
• проведения анализов крови и биохимии крови для исключения других заболеваний пяточной области – синдрома Рейтера, ревматоидного артрита или болезни Бехтерева.

Лечение пяточной шпоры

Лечение пяточной шпоры продолжительное и проводится в домашних условиях. На сегодняшний день существуют следующие методы для избавления от недуга:

1. Ударно-волновая терапия — современный и эффективный метод лечения пяточных шпор. Принцип действия заключается в воздействии на шпору ультразвуковых волн, которые подаются импульсно. Метод имеет противопоказания: беременность, нарушения свертываемости крови, онкологические заболевания.
2. Использование противовоспалительных и обезболивающих препаратов: гидрокортизона, новокаина, йодистого калия. Для облегчения доставки препарата к месту воспаления используют электрофорез.
3. Рентгенотерапия: воздействие на очаг воспаления с помощью рентгеновского излучения. С этой же целью используют токи высокой частоты (УВЧ), лазеротерапию, магнитотерапию.
4. Использование противовоспалительных мазей, компрессов, ванночек и т.д.
5. Изменение режима нагрузок на стопу, регулярные массажи, лечебная физкультура, ношение ортопедических стелек, мягких подпяточников.
6. Лекарственные блокады, посредством инъекций противовоспалительных и обезболивающих препаратов непосредственно в место воспаления. Процедура должна осуществляться хирургом, так как высок риск травмы иглой связок стопы или сухожилия икроножной мышцы, или инфицирования. Метод позволяет достичь стойкой ремиссии на несколько лет.

Лучше всего помогает комплексное лечение «пяточной шпоры», которое вообще-то довольно затруднено. В самых запущенных случаях возможно хирургическое вмешательство.

Препараты для лечения пяточной шпоры

Это очень болезненное состояние – пяточная шпора – лечение его может затянуться для тех, кто не доверяет современной медицине. Те же, кто точно выполняет все предписания врача, имеют хорошие шансы излечиться быстро и качественно, потому что противовоспалительные препараты в сочетании с тщательно подобранной диетой, гимнастикой, физиотерапией способны творить чудеса. Консервативное лечение пяточной шпоры предполагает применение средств, относящихся к НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты).

Это широкая категория, самыми известными представителями которой являются диклофенак, димексид, дипроспан. Однако эти средства нельзя применять долгое время, они запрещены людям, страдающим гастритом и язвенной болезнью. К тому же НПВП не снимают боль моментально, должно пройти некоторое время. Если больной не может прекратить активную деятельность, приходится делать обезболивающий укол долговременного действия – так называемую блокаду.

Физиотерапевтический комплекс

Комплекс гимнастических упражнений, массаж, грязевые и минеральные ванны, ультразвуковая терапия позволяют снизить обострение. Для улучшения медикаментозного воздействия на участки пораженных тканей используются:

1. Сонофорез — проникновение медикаментов осуществляется с помощью ультразвуковых волн.
2. Электрофорез — лекарственный препараты проникают вглубь мягких тканей под воздействием гальванического тока (низковольтных электрических импульсов).

Физиотерапевтический комплекс может также включать в себя инъекции кортикостероидов — противовоспалительные стероидные препараты в смеси с анестетиком вводятся в область подошвы или в пятку. Широкий выбор мероприятий позволяет подобрать средства практически для любого пациента.

Нужно подобрать правильную обувь

Первое, что необходимо сделать при воспалении подошвенной фасции — это подобрать правильную обувь. Без этого нет смысла вообще начинать лечение. Обувь при подошвенном фасциите должна быть на небольшом каблуке — до 5 см (для женщин) и внутренние стельки или вставки под пятку с дырочкой под болевую зону.

Каблук выше или ниже 5 сантиметров — это фактор усиления боли при неправильной нагрузке на стопу и растяжения фасции. Лучше всего — ортопедическая обувь, которая поддерживает свод стопы, исправляет неправильное положение.

Ортопедические стельки

Днём важно распределить нагрузку тела на всю стопу. Для того, чтобы правильно распределить давление на всю стопу, необходима ортопедическая стелька. Но не та стелька, которая делается из жёсткого пластика, а индивидуальная мягкая стелька.

При встрече с жёсткой стелькой боль не уменьшается, а усиливается! Неправильно подобранные стельки могут вызвать обострение заболевания. Другое дело — индивидуальная мягкая стелька. У врача-ортопеда есть заготовка, которая разогревается и человек как бы протаптывает в ней отпечаток своей стопы и за счёт этого оттиска давление грамотно распределяется на всю стопу. В стельке есть подковка для разгрузки под пятку.

Также дугообразные подпяточники можно приобрести отдельно и вставлять как вкладыши в обувь. Индивидуальные стельки и подпяточники при шпоре в пятке изготавливают врачи-ортопеды сами, но есть и массового изготовления стельки и подпяточники.

Лечение пяточной шпоры в домашних условиях

Для лечения пяточной шпоры в домашних условиях применяют разные способы, но ими не следует заменять медикаментозную терапию, назначенную доктором. В качестве дополнительных средств эффективны следующие:

1. Головку репчатого лука (горького) разрезать напополам и капнуть на поверхность среза 1 каплю дегтя. Привязать половину луковицы к больной пятке на несколько часов. Повторять процедуру 2-3 раза в неделю.
2. Горячие ванночки с морской или поваренной солью из расчета 3 ст. л. на литр воды. Процедура проводится ежедневно перед сном в течение 25-30 минут. Ноги после не мыть, кожу вытереть насухо и надеть на всю ночь махровые или шерстяные носки.
3. Перед сном после распаривания ног можно накладывать компресс с медицинской желчью. Средством смазывают пятку и закрывают ее пищевой пленкой. Курс проводят, пока не наступит облегчение.
4. Листья или корни хрена нужно отварить в течение 5 минут (на литр воды 100 грамм сырья). Затем отвар слегка остудить и опустить в него больную часть ноги, пока вода не станет прохладной. Процедуру повторяют дважды в неделю.
5. Литровую банку на 3/4 объема заполнить свежими ягодами растения, долить доверху медицинский спирт и настаивать смесь 1 неделю. В полученном настое смачивать марлевую салфетку и прикладывать к больной пятке в виде компресса на ночь. Применять однократно или двукратно в неделю.
6. Прогревание пятки раствором бишофита, которым нужно смочить марлю, приложить его на ночь и снять утром, тщательно смыв с кожи остатки компресса. Курс составляет 10-15 процедур.

При пяточной шпоре прогноз благоприятный, если лечение начато вовремя и назначено специалистом. Длительное развитие фасциита не только приносит в повседневную жизнь ощутимый дискомфорт и боль, порой с необходимостью соблюдать постельный режим до 3-4 месяцев и дольше, но и чревато такими осложнениями, как повреждение нервных волокон, снижение подвижности, откалывание остеофита.

Упражнения

Перед тем, как приступить к выполнению комплекса упражнений, обязательно нужно провести разминку. Если выполнять их регулярно, то шпора может стать более эластичной и уменьшатся болевые ощущения.

• Для начала необходимо опереться ладонями о стену, а стопы поставить друг за другом, как при ходьбе по бревну или канату. Причем больная нога должна находиться сзади. Затем следует медленно присесть и зафиксироваться в таком положении на 15 секунд. Это упражнение отлично походит для разогрева мышц. Повторять для каждой ноги 10 раз.
• Для этого упражнения необходимо встать на невысокий порожек до 5 см двумя ногами, (при этом пятки должны свисать). Затем начать наклоняться в сторону стены придерживаясь ладонями, до ощущения напряжения мышц голени. После чего необходимо замереть на 15 секунд. Выполнять 10 раз, после чего передохнуть и проделать те же действия, только уже стоя на одной ноге.
• Следующее упражнение выполняется при помощи мяча, пластиковой бутылки или валика. Необходимо положить предмет под стопу и перекатывать его около 5 минут.
• Нужно взять различные мелкие предметы (монеты, камешки, орешки) и рассыпать их по полу. Затем сесть на стул и собрать их какую-либо емкость пальцами ног. Упражнение не только помогает избавиться от пяточной шпоры, но и предотвратить ее возвращение.
• В заключение следует провести упражнения для растяжения нароста. С помощью ленты или руками необходимо подтянуть к себе стопы, добившись максимального сгиба. После этого зафиксировать их в таком положении на 15 секунд. Выполнять 10 раз.

К какому врачу обратиться

Для лечения пяточной шпоры нужно обратиться к ортопеду. Он назначит ортопедические изделия, помогающие при ходьбе (специальные стельки), лечебные препараты, при необходимости направит больного на лечение ударно-волновым методом. Также можно обратиться к остеопату, ревматологу. Для людей с лишним весом будет полезна консультация эндокринолога или диетолога.

Профилактика пяточной шпоры

Профилактические мероприятия обязательно нужно соблюдать лицам, которые предрасположены к образованию шпор на пятках. Соблюдение несложного свода правил на начальном этапе плантарной фасции поможет избежать развития заболевания:

• носить удобную обувь, у которой высота каблука не превышает 5 см.;
• предупреждать травмы и перегрузки стоп во время занятий спортом;
• поддерживать оптимальный вес тела, не переедать;
• выполнять упражнения для связок и мышц стоп;
• своевременно лечить болезни суставов и соединительной ткани;
• своевременно лечить болезни опорно-двигательного аппарата (плоскостопие, патологии с позвоночником).

И помните, выполнение гимнастики, активный образ жизни и профилактические осмотры у врача помогут забыть о пяточной шпоре раз и навсегда.

Пяточная шпора

Краткая характеристика заболевания

Как лечить пяточную шпору? Этот вопрос актуален для сотен тысяч людей, поскольку данное заболевание может проявиться у любого человека в любом возрасте. Оно характеризуется острыми, порой нестерпимыми болями при опоре на пятку. Многие пациенты говорят о том, что пяточная шпора – это словно гвоздь, который не дает им покоя ни днем, ни ночью. И именно поэтому исследователи из разных стран неустанно работают над разработкой новых лекарственных препаратов и методик, которые смогли бы избавить больных от ужасных мучений.

Что касается непосредственно самой болезни. Пяточная шпора представляет собой изменение мягких тканей, в результате которого появляется костное разрастание в области подошвенной поверхности пятки. Наросты (часто их называют шипами) имеют разные размеры. Впрочем, интенсивность болей зависит вовсе не от этого. Нередко случается так, что крупные шипы практически не ощущаются, а вот небольшие наросты превращают жизнь человека в ад.

Причины образования пяточной шпоры

В подавляющем большинстве случаев пяточная шпора развивается на фоне плоскостопия. Дело в том, что при плоскостопии существенно меняется распределение нагрузки на стопу и перенатяжение сухожилий. Как результат, в области стопы начинают формироваться воспалительные процессы поверхностного слоя костной ткани. Так и появляется пяточная шпора, симптомы которой значительно снижают качество жизни человека. Кроме плоскостопия, причинами заболевания могут быть: нарушения обменных процессов, острые и хронические травмы пятки, неправильное функционирование системы кровообращения, плохая проходимость сосудов, а также некоторые хронические воспалительные заболевания – полиартрит, артрит, болезнь Бехтерева.

Независимо от причины, лечение пяточной шпоры должно начаться как можно быстрее. При главные усилия врачей сосредоточены на устранении основного фактора, вызвавшего развитие воспаления. Заметим также, что модное в последние годы народное лечение пяточной шпоры не решает проблемы с острыми болями. Разумеется, народные средства способны на время уменьшить интенсивность болевых ощущений, но они не устраняют причины их появления, поэтому участи хирурга или ортопеда в процессе лечения является обязательным.

Пяточная шпора – симптомы и клиническая картина

Как уже было сказано выше, главным признаком пяточной шпоры является сильная боль в районе пятки, проявляющаяся практически при любых нагрузках на ногу. В первое время боль может стихать к середине дня, но затем она становится постоянной, мучает больного в любое время суток. По этой причине многие люди с диагнозом пяточная шпора передвигаются с помощью костылей, чтобы хоть как-то снизить нагрузку на пятку.

Пяточная шпора – лечение традиционными методами

При выборе методики лечения воспаления, врачи учитывают самые разные факторы, в том числе и причину заболевания. Как правило, они останавливаются на консервативном лечении пяточной шпоры, включающем в себя:

• массаж и лечебную гимнастику, направленную на нормализацию работы кровеносной системы;
• ультразвук, УФО, лазерную терапию, электрофорез, магнитотерапию и другие физиотерапевтические процедуры;
• снижение нагрузки на воспаленную область, для чего используются ортопедические стельки, специальная обувь и костыли;
• ударно-волновую терапию – это новый и достаточно эффективный метод лечения, но назначают его далеко не всем, поскольку УВТ может привести к разного рода осложнениям.

Если консервативное лечение пяточной шпоры не приводит к ожидаемым результатам, то пациентам назначают лекарственную блокаду. Данная процедура заключается в введении противовоспалительных средств, но проводить ее должен только опытный специалист, поскольку требуется точно определить количество препаратов, а также место и глубину их введения. Если все сделано правильно, то симптомы пяточной шпоры исчезнут на несколько лет, но в случае ошибки возможно проявление различных осложнений, например, нагноения в месте инъекции, разрушение фасций или некроза мягких тканей.

На поздних стадиях пяточная шпора лечится с помощью оперативного вмешательства. Показания к нему ограничены, что связано с высоким риском и тяжелыми последствиями, однако, в некоторых ситуациях операция является действительно единственным выходом.

Пяточная шпора – лечение народными средствами

Народные рецепты рассчитаны на длительное применение, поэтому эффект от них проявляется через 3-6 недель после начала курса лечения. И в любом случае вам стоит проконсультироваться со своим лечащим врачом, чтобы народное лечение пяточной шпоры не привело к еще большим болям. Что касается рекомендуемых процедур, то наиболее эффективные из них мы перечислили ниже:

• скрутите жгутик из коры березы, придайте ему форму кренделька, оберните бинтом и поместите в обувь таким образом, чтобы пятка попадала точно в получившееся отверстие. Это позволит снизить нагрузку на воспаленную область;
• делайте теплые ванночки для ног перед сном – для их приготовления используется 0,5 литров воды с добавлением стакана мочи. Длительность процедуры – 15-30 минут. После ее окончания ноги лучше не вытирать, а дать им высохнуть, после чего надеть теплые носки и лечь в постель. Также для ванночек может использоваться крепкий солевой раствор (2-3 ложки соли на 1 литр воды), но в этом случае процедура длится уже 30-40 минут;
• приложите к больному месту ломтик свиного сала и зафиксируйте этот своеобразный компресс с помощью бинта. Вместо сала можно использовать сырой картофель;
• натрите черную редьку на мелкой терке и прикладывайте полученную кашицу к шпоре каждый день на время ночного отдыха. В данном случае народное лечение пяточной шпоры принесет свои плоды уже через 3-4 сеанса. По крайней мере, стихнут острые боли, что крайне актуально для людей, которые порой не могут заснуть из-за болезненных ощущений в области пятки.

Видео с YouTube по теме статьи:

Чем и как лечить шпоры на пятках: лекарственные препараты и народные рецепты

Пяточная шпора или плантарный фасциит – болезненное образование в месте прикрепления связок к стопе. Шиповидное разрастание костей доставляет человеку мучительную боль при нагрузке на ноги. Возникают натоптыши, кожные наросты.

Пяточная шпора – опасный симптом, сопровождающийся воспалительным процессом. Остеофит возникает по нескольким причинам. При первых признаках изменения пяточной кости требуется курс профилактического лечения.

Причины возникновения

От резких болей в пятке, напоминающих укол острым предметом, страдает немало людей, особенно, пожилого возраста. После 50 лет суставы подвержены патологическим процессам, кости сильнее деформируются.

В последние годы всё чаще недуг диагностируется у молодых женщин. Виной всему – высокие каблуки, модная, но неудобная обувь.

Здоровьем часто пренебрегают, если речь идёт красоте. Результат – ухудшение состояния опорно-двигательного аппарата, деформация суставов, натоптыши, другие напасти.

Приводит к развитию пяточной шпоры:

• продольное плоскостопие. Неправильное распределение нагрузки на сухожилия, кости в области стопы приводит к появлению шиповидных наростов;
• тесная обувь, высокий каблук, неудобная колодка;
• избыточный вес. Ногам сложно выдерживать непомерную тяжесть, после сорока лет многие тучные люди замечают изменения в костях, хрящевой ткани;
• регулярные высокие нагрузки на стопы. Группа риска – спортсмены;
• травмы пяточной кости;
• хождение с тяжёлыми сумками, огромные каблуки. Всё проходит бесследно до поры до времени. Два фактора усиливают негативное действие на ноги;
• заболевания позвоночника, травмы, хронические патологии нижних конечностей.

Симптомы и признаки

Пяточная шпора – опасное явление, сопровождающееся воспалительным процессом. Плантарный фасциит редко возникает как самостоятельное заболевание. Патологическое изменение пяточной кости наблюдается при некоторых болезнях суставов, например, артрите. Несмотря на скромные размеры – от 3 до 12 мм, вырост вызывает болезненность в области пятки, возникают натоптыши и наросты на коже. (О шипицах на ноге прочтите на этой странице).

Как распознать шпору на пятках? Запомните признаки:

• при нагрузке на стопу тело пронизывает резкая, сильная боль. Кажется, что под ногу попал гвоздь;
• начальный этап характеризуют сильные боли по утрам, ослабевающие днём. Вечером ощущения ещё болезненнее;
• развитие воспалительного процесса в пяточной области вызывает боль не только в определённое время суток, но и при каждом шаге;
• больному приходится опираться на носок, избегать давления острого конца шпоры на мягкие ткани. Для многих единственный выход – костыли.

Диагностика недуга

Врач определяет наличие выроста при помощи пальпации. Обязательная беседа с больным для уточнения времени суток, когда проявляются симптомы. Важно выяснить интенсивность болевых ощущений.

В большинстве случаев назначают:

• рентгенографию. На снимке хорошо заметен шипообразный вырост, острым концом травмирующий мягкие ткани. Возможно, причиной изменения костной ткани стал перелом. Рентгенография подтвердит или исключит это предположение;
• анализ крови на биохимию. Не отказывайтесь от исследования. Без него невозможно исключить ревматические заболевания, вызывающие болезненность в пятке.

Чем лечить аллергическую сыпь на теле у ребенка? Узнайте эффективные методы.

Для чего применяется и от чего помогает ихтиоловая мазь? Ответ есть в этой статье.

Как лечить шпоры на пятках

Поиск причины патологии определяет дальнейший ход терапии. Выявление фоновых заболеваний требует их лечения. Во многих случаях резкие боли вызывает не образование шиповидной формы, а воспаление внутри пятки.

Как избавиться от шпоры на пятке? Методы лечения:

• лекарственные препараты. Эффективные гели, мази, кремы уменьшат воспаление. Через две недели воспалительный процесс должен затухнуть. Рекомендованы – Ибупрофеновая, Индометациновая, Гидрокортизонвая мази от шпоры на пятке, гель Диклофенак. Перед нанесением обязательно распарьте подошву. Изучите инструкции – есть противопоказания;
• лечебная гимнастика. Под руководством ортопеда изучите комплекс упражнений, улучшающих кровоснабжение нижних конечностей;
• физиотерапия. Облегчают состояние больного, снижают болезненность физиотерапевтические процедуры: лазерная терапия, электрофорез, магнитотерапия, минеральные ванны, использование волн высокой частоты;
• лечебный массаж рекомендован по направлению ортопеда. Подвижность стоп, эластичность связок важная для предупреждения застоя крови, снижения риска травматизации;
• подпяточники, лечебные стельки. Ортопедические средства от шпор распределяют нагрузку на большую площадь стопы, заметно снимают болезненность в пятках.

Народные методы и рецепты

На домашние рецепты уповают многие. Вылечить пяточную шпору одними народными средствами невозможно. Воспаление постепенно уйдёт, боли стихнут, но достижение результата потребует немало времени.

Как вылечить шпору на пятке в домашних условиях народными средствами? Врачи рекомендуют сочетание основного и народного лечения. Ванночки, компрессы, сухое тепло принесут облегчение.

Важно! Натуральные компоненты хорошо действуют на ранних стадиях заболевания. Запущенные случаи требуют нанесения сильнодействующих противовоспалительных мазей.

Поваренная соль

• возьмите 500 г крупной соли, насыпьте на противень. Хорошо разогрейте в духовке. Высыпьте соль в миску, погрузите больную пятку, хорошо прогрейте;
• вскипятите 5 л воды, насыпьте 1 кг соли. Погрузите стопу в раствор, остуженный до приемлемой температуры. Делайте горячие ванночки ежедневно. Курс – 10 процедур;
• понадобится столовая ложка поваренной соли, столько же жидкого мёда, 10 мл йода. Компоненты смешайте, приложите компресс к болезненной области, держите четверть часа. Проводите сеанс 2–3 раза в неделю.

Бишофит

Природный раствор эффективен во время терапии многих болезней. При пяточной шпоре средство хорошо снимает воспаление. Минералы, микроэлементы проникают глубоко в ткани, благотворно действуют на кожу ног.

Как делать компресс с бишофитом:

• прогрейте поражённую стопу грелкой или погрузите её в горячую воду на 5 минут;
• рассолом бишофита пропитайте марлю или салфетку, сложенную в несколько слоёв;
• приложите к пятке, накройте полиэтиленовой плёнкой, наденьте носок;
• компресс делайте вечером. Утром вымойте ногу;
• курс лечения – 15 процедур, периодичность – через день.

Прополис

Целебные свойства натурального средства известны давно. Компрессы с прополисом снимают боль, предупреждают рецидивы воспалительного процесса.

• разогрейте кусочек прополиса на водяной бане;
• сделайте лепёшку;
• приложите к больному месту, закрепите чистой тканью;
• наилучший результат отмечен при ежедневных вечерних процедурах;
• утром компресс из прополиса удалите, вымойте стопу.

Речной или морской песок

По возможности выберитесь к реке или морю, подольше принимайте «песочные ванны». Тепло отлично сохраняется, ноги прогреваются «до костей».

В моменты обострения держите под рукой песок. Его можно привезти из поездки за город или купить в зоомагазине. Грейте ноги перед сном, боли ослабеют.

Оперативное вмешательство

В некоторых случаях все предложенные способы не приносят заметного облегчения, лечащий врач предлагает операцию. Так можно остановить ярко выраженный воспалительный процесс.

Обратите внимание! Хирургическое вмешательство рекомендовано в случае, когда воспаление прогрессирует, боли усиливаются.

Предлагаем к прочтению интересную статью о лечении контагиозного моллюска у взрослых и детей.

Чем и как вывести веснушки на лице? Ответ прочтите на этой странице.

Перейдите по ссылке http://vseokozhe.com/bolezni/virus/papillomy.html и узнайте подробности о лечении вируса папилломы человека у женщин и мужчин.

Меры профилактики

Терапия пяточной шпоры – трудоёмкий, длительный процесс. Проще соблюдать несложные правила и не беспокоиться о состоянии костей, кожи и суставов.

• носите удобную обувь, подбирайте не только по параметрам «модно – немодно», но и «вредно для ног – безопасно»;
• не бегайте целый день на высоких каблуках, тем более, на шпильках. В крайнем случае надевайте обувь на платформе или низком каблуке хоть на пару часов;
• регулярно ходите босиком – дома, по траве, песку, по неровной местности. Так вы тренируете стопы, предотвращаете риск деформации костной ткани;
• своевременно лечите заболевания позвоночника, следите за состоянием суставов. Слабый опорно-двигательный аппарат – причина многих поражений костной ткани;
• проверяйте наличие плоскостопия. Этот дефект стопы может развиться не только в детские годы. Регулярное ношение обуви на плоской подошве провоцирует недостаточный изгиб стопы;
• следите за своим весом. Высокая степень ожирения провоцирует излишнее давление на ступни, создаёт ненужную нагрузку на костно-мышечную систему;
• выбирайте виды спорта с дозированной нагрузкой на стопы. Высокая интенсивность тренировок – нагрузка не только на сердечно-сосудистую систему, но на костно-мышечный аппарат. Задумайтесь о будущем, грядущей старости. Костыли? Нет, проще заботиться о здоровье стоп.

Далее медицинский видео — справочник из которого можно узнать ещё несколько советов для лечения пяточной шпоры:

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями В Контакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus или Twitter.

Источники:

http://medsimptom.org/pyatochnaya-shpora/

http://www.neboleem.net/pjatochnaja-shpora.php

Чем и как лечить шпоры на пятках: лекарственные препараты и народные рецепты

признаки заболевания, диагностика, группа риска, эффективные методы лечения

Многие люди среднего возраста страдают от заболеваний ног. Чаще всего именно женщины жалуются на дискомфорт и боль, которые возникают в нижних конечностях. Особенно неприятны симптомы пяточной шпоры, а именно этот недуг поражает почти 80% горожанок после 40 лет.

Плантарный фасциит и пяточная шпора

Плантарный фасциит – это заболевание, при котором видоизменяется подошвенная фасция, и на пятке образуется костный нарост (пяточная шпора), сдавливающий мягкие ткани и вызывающий острые или ноющие боли. На плантарной фасции появляются многочисленные микроразрывы, которые обычно зарастают самостоятельно, но при повышенных нагрузках на нижние конечности подошвенная связка не успевает восстановиться и на стопе в области патологии образуется воспаление, а в некоторых случаях и гематомы.

Симптоматика шпоры на пятке

Симптоматика

Пяточная шпора приносит своему обладателю значительный дискомфорт, так что основными симптомами являются:

• Боль в пятке при ходьбе сразу после сна. Это как раз связано с тем, что фасция за время сна сокращается, а первые утренние движения снова приводят к микроразрывам. Возможны неприятные ощущения только первые несколько шагов после пробуждения;

• Ощущение «гвоздя в пятке». Особенно отчетливо чувствуется при нагрузке на пяточную кость и не зависит от размера шпоры, сам остеофит (шип) не приносит неудобства, боль появляется из-за воспаления окружающих его тканей. При развитии заболевания они начинают рубцеваться, в них накапливаются кальциевые соединения, которые разрастаются все сильнее, усиливая болевые ощущения;

• Изменение походки. Для снижения нагрузки на пораженную область пациент переносит вес тела на переднюю часть стопы. Обычно этот признак появляется в запущенных стадиях болезни;

• Признаки пяточной шпоры, которые появляются не всегда: специфические мозоли и отечность голени и стопы.

Острая боль, сравнимая с гвоздем в пятке — основной признак шпоры

Группа риска

Заболевание чаще всего появляется у людей старше 40 лет, причем женщины страдают подошвенным фасциитом гораздо чаще мужчин. Ранее считалось, что причиной появления шпоры являются травмы ступни, но врачи давно отказались от этой теории. Основной фактором появления заболевания является повышенная нагрузка на нижние конечности, поэтому остеофит нередко развивается у спортсменов: легкоатлетов, тяжелоатлетов.

Факторы, способствующие развитию заболевания

Шипы на ногах образуются у многих людей. Основными причинами появления заболевания являются:

• Продольное плоскостопие;
• Избыточный вес;
• Нарушение метаболизма (обмена веществ)
• Патологии и травмы мышц и суставов стопы;
• Нарушения кровообращения нижних конечностей;
• Генетическая предрасположенность.

Чтобы полностью избавиться от болезни необходимо провести исследование для установления причин развития недуга и устранить их. При отсутствии адекватного лечения пациенту приходится отказываться от привычного образа жизни, уменьшить физическую активность, возможна даже утрата двигательной способности человека.

Факторы, способствующие развитию пяточной шпоры

Диагностика

Поставить диагноз может врач ортопед, хирург или ревматолог. Обычно сначала доктор расспрашивает о самочувствии пациента, узнает о его жалобах, затем проводится визуальный осмотр ноги. Пальпация (прощупывание) пяточной части подошвы стопы вызывает болезненные ощущения. Обязательно назначается анализ крови, чтобы выяснить состояние организма и исключить всевозможные ревматические заболевания.

Для подтверждения пяточного фасциита может использоваться рентген. На снимке отчетливо виден остеофит, который может достигать 12 мм. Но на ранних стадиях шип может быть незаметен, в таком случае назначают ультразвуковое исследование.

Методы лечения пяточной шпоры

Сразу после подтверждения диагноза доктор должен предложить комплексную терапию. Она может быть консервативной, а в запущенных стадиях рекомендуется хирургическое вмешательство. Симптомы и лечение пяточной шпоры зависят от этапа развития болезни.

Медикаментозное лечение

Этот метод лечения используется на всех стадиях заболевания. Мази, гели и таблетки используются для снятия воспаления на больном месте. Лекарственные средства должен подбирать врач в зависимости от индивидуальных особенностей пациента. Чаще всего назначают Кетопрофен, Ибупрофен, Диклофенак, Пироксикам, Вольтарен и Индометацин для устранения болевых ощущений и снятия припухлости. Мази втирают в пятку до полного впитывания 3 – 4 раза в день на протяжении двух недель.

Обезболивающие средства наружного применения

Блокады – инъекции кортикостероидов, вводимые в пораженную недугом пятку, достаточно неприятны, но эффективны в борьбе с симптомами шпоры на пятке. Но этот медицинский способ лечения многие ортопеды не рекомендуют из-за опасности полного разрыва фасции и снижения амортизации пятки.

Иногда врачи рекомендуют применять Димексид в виде компресса. Он устраняет воспалительный процесс, имеет обезболивающее действие, улучшает клеточный обмен в тканях, благодаря чему не только устраняются симптомы заболевания, но и рассасывается шпора. Препарат перед применением необходимо разбавить водой в пропорции 1:5, нанести на стерильную повязку и приложить не более чем на полчаса на пораженное место. Курс лечения составляет 10-12 процедур.

Ортопедические средства

Специальные подпяточники и ортопедические стельки используются для перераспределения нагрузки на нижние конечности. С ними ходить становится удобнее, пятка не так устает. Желательно использовать стельки, изготовленные индивидуально под особенности больной ноги.

Ортопедические стельки и подпяточники

Физиотерапия

Основной целью физиотерапии является облегчения состояния пациента, устранение болевого синдрома и уменьшение дискомфорта. Основные виды лечения:

• Лазерная терапия. Воздействует только на мягкие ткани, снижая проявления болезни и уменьшая боль. Лазерный луч не влияет на нарост, так что повторять курс придется регулярно, чтобы симптомы шпоры на пятке не возвращались.
• Ударно-волновая терапия (УВТ). В ее основе лежит воздействие ультразвуковых волн на пораженный участок, уже после первых процедур признаки болезни отступают, а отложения кальция начинают разрушаться. Недостатком этого метода лечения является большое количество противопоказаний: беременность, пониженное артериальное давление, раковые опухоли, патологии сердца, отравления и инфекции, нарушения нервной системы.

Проведение процедуры УВТ

• Лучевая терапия. В ее основе лежит воздействие рентгенологическое воздействие на больное место. Эта методика лечения помогает устранить болевой синдром без влияния на сам остеофит.

Лечебная гимнастика и массаж

Упражнения и массаж помогают снизить напряжение в стопе и тренируют ее так, чтобы не образовывались микроразрывы в фасции. Специальная гимнастика улучшает эластичность связок, укрепляет костно-мышечный аппарат, благодаря этому повышается устойчивость к появлению травм, приводящих к образованию шпоры. Эти способы избавления от недуга используются не только для профилактики, но и чтобы лечиться от недуга.

Лечение народными способами

Врачи часто рекомендуют сочетать традиционные и консервативные методики для избавления от шипа. Народные рецепты помогают устранить боль и снимают отек. На начальной стадии заболевания народная медицина может помочь полностью устранить симптомы пяточных шпор, но этот процесс будет долгим. Лечение может длиться до 10 недель.

• Самый простой способ избавиться от симптомов пяточной шпоры – солевые ванночки. Желательно применять морскую соль 2-3 полных столовых ложки на 1 литр горячей воды. Продолжительность процедуры 30-40 минут. После этого стопы нужно укутать в одеяло или плед, можно надеть теплые носочки. Рекомендуется делать эти манипуляции перед сном, сохраняя ноги в тепле на всю ночь.
• Чтобы вылечить воспаление можно использовать 1 столовую ложку любого растительного масла (кукурузного, подсолнечного, оливкового) и 50 мл нашатырного спирта. Тщательно их перемешать, нанести на ватный диск или марлю. Получившийся компресс приложить на 300 минут к больному месту.
• Лечить шпору можно и с помощью крапивы. Листья растения необходимо измельчить, распределить по листу лопуха и зафиксировать на пораженной пятке. Рекомендуется оставлять компресс на всю ночь. А уже через 2 недели можно заметить первые положительные результаты терапии.

Хирургическое вмешательство

Когда остальные методы лечения бессильны пациенту предлагается сделать операцию по удалению пяточной шпоры. Ее суть состоит в том, что во время вмешательства иссекается и извлекается костный нарост. Современная хирургия помогает ускорить выздоровление, после эндоскопической операции нет необходимости носить гипс, а возвращаться к привычному образу жизни можно уже через несколько дней после манипуляцию по устранению остеофита. Главным недостатком операции является то, что при ее проведении устраняются только признаки шпоры на пятке, а причины остаются, значит, возможно повторное появление шипа.

Проведение эндоскопической операции

Профилактика

Чем тратить время на причины, симптомы и лечение шпоры на пятке правильнее было бы предупредить заболевание. Нарост не появится, если беречь свой костно-мышечный аппарат нижних конечностей и не давать суставу стираться. Для этого необходимо:

• Поддерживать вес в пределах нормы;
• Правильно питаться и уделять внимание физическим нагрузкам;
• Очень полезно ходить босиком, выполнять гимнастику для стоп и делать их массаж – это стимулирует кровообращение;
• Следить за здоровьем позвоночника и суставов;
• Ношение удобной обуви на невысоком устойчивом каблуке;
• Использование специальных ортопедических стелек при плоскостопии;
• При возникновении подозрений на появление костного нароста сразу обращаться к врачу.

Профилактические действия

Плантарный фасциит – это распространенное заболевание, симптомы пяточной шпоры чаще всего появляется у женщин старше 40 лет, у людей с повышенной массой тела и у пациентов, страдающих плоскостопием. Существует множество методик избавления от недуга, среди которых квалифицированный врач сможет подобрать подходящую терапию для любого человека.

Пяточная шпора: причины возникновения

Существует насколько основных причин возникновения и развития пяточной шпоры. В статье мы их разберем.

Такое заболевание, как пяточная шпора, встречается нередко. Официально этот недуг носит название плантарный фасциит. Он характеризуется появлением небольшого, но очень болезненного нароста на задней части пятки. Нарост мешает человеку ходить и вести свой обычный образ жизни.

Причины развития пяточной шпоры

Пяточная шпора редко образуется сама по себе. Обычно она становится следствием других недугов. Болезнь может поражать людей любого возраста, но чаще всего она возникает после 40 лет. Женщины болеют ей чаще, чем мужчины.

Основные признаки плантарного фасциита

Когда заболевание только начинает развиваться, болезненность ощущается в утреннее время, после подъема с постели. Стоит немного расходиться, как боль проходит. По мере развития недуга болевые ощущения усиливаются и начинают появляться в любое время суток.

Шпора может иметь размеры от нескольких миллиметров до полутора сантиметров. Выделяют два месторасположения пяточной шпоры и области локализации боли:

• если шпора задевает сухожилия, то боль будет чувствоваться в подошве ноги;
• если нарост расположен в области ахиллового сухожилия, то болезненность затрагивает заднюю часть пятки и лодыжку. Неприятные ощущения усиливаются, когда человек лежит на спине, касаясь больным местом кровати, или же надевает тесную обувь, давящую на пятку.

Причины развития заболевания

Наблюдая за причинами возникновения заболевания у многочисленных пациентов, ортопеды пришли к выводу, что пяточная шпора редко является самостоятельным заболеванием. Чаще всего она возникает из-за различных сбоев в работе организма или становится следствием подагры, ревматизма, артрита, плоскостопия.

Выделяют несколько наиболее распространенных причин, вызывающих образование шпоры:

• Чрезмерные нагрузки на ноги, приводящие к микроразрывам фасциальных волокон. Когда человек стоит, ходит, бегает, масса его тела ощутимо давит на стопы. При этом наибольшее давление приходится именно на пятку. Если нагрузка слишком велика, пяточные ткани травмируются. Обычно такие микротравмы быстро заживают, но, если нагрузки постоянные, травмы появляются вновь и вновь. Результатом становится воспаление мягких тканей и отложение солей.
• Неудобная обувь также вредит ногам, провоцируя разные болезни. Особенно это касается спортивной обуви. Занятия спортом в неудобных кроссовках или кедах вызывают микроразрывы плантарных фасций и ведут к появлению шпоры.
• Ношение высоких каблуков, длительное стояние на ногах выступают фактором развития плантарного фасциита.
• Если у человека нарушена осанка или имеется плоскостопие, нагрузка на стопу распределяется неравномерно, а это тоже вредно. Люди с большой массой тела также подвергаются риску воспаления плантарной фасции.
• Заболевания опорно-двигательного аппарата, связок, костей, суставов повышают риск образования пяточного нароста. Сюда же относятся ревматизм, радикулит, инфекции и различные травмы – надрывы, растяжения.
• Нарушение обмена веществ в организме – еще один фактор, способствующий образованию пяточного нароста.

Как распознать болезнь?

Узнать плантарный фасциит можно по болезненным ощущениям в пятке. Однако поставить себе правильный диагноз самостоятельно невозможно. Поэтому при появлении первых признаков недуга стоит обратиться к врачу. Лечением подобных болезней занимается ортопед и хирург. Врач проведет обследование, назначит анализы и на основе полученных данных определит болезнь.

Рекомендации при пяточной шпоре

Существуют разные методы лечения заболевания. Каждому пациенту врач подбирает индивидуальное лечение. Но чтобы оно было эффективным, необходимо придерживаться здорового образа жизни, особенно если причиной плантарного фасциита является нарушение обменных процессов.

Если вы хотите побыстрее избавиться от пяточной шпоры, обратите внимание на свое питание.

1. Избегайте продуктов, содержащих глюконат калия.
2. Обходите стороной колбасные изделия, копчености, вяленые, соленые продукты, а также любые консервы (овощные, мясные, рыбные).
3. Продукты, богатые щавелевой кислотой и пуринами, вызывают отложение солей, поэтому от них тоже стоит отказаться. Такими продуктами являются: щавель, шпинат, горох, фасоль, бобы, жирная рыба, мясные бульоны, кофе, какао, пиво, специи.
4. Вместо говядины и свинины, ешьте мясо птицы или нежирную рыбу.
5. Снизьте потребление соли до минимума.
6. Пейте много жидкости – соков, компотов, травяных чаев, воды (только не минеральной).

Гимнастика и массаж для лечения пяточной шпорой

Лечебная гимнастика очень полезна для борьбы с недугом. Упражнения укрепляют мышцы стоп, разбивают соли, улучшают кровообращение в тканях, ускоряют заживление. Для подбора гимнастического комплекса нужно посоветоваться с врачом.

Массаж стоп – еще одно эффективное средство для лечения плантарного фасциита. Сходите на массаж к специалисту, чтобы посмотреть, как его правильно делать. Для массажа можно купить специальный массажный коврик и постелить его в спальне.

Грамотный подбор обуви тоже играет немаловажную роль в лечении болезни. Ортопедические стельки и подпяточники разгружают пятку, улучшая состояние больного. Ну, и, конечно же, не стоит отказываться от активного образа жизни, однако старайтесь не перегружать ноги и проводить профилактику пяточных шпор.

Пяточная шпора. Что это за болезнь и как с ней бороться?

Прежде чем начинать лечение заболевания, следует разобраться в вопросе: “Пяточная шпора – что это?”. Плантарный фасциит – это костный нарост в виде шипа. Он обычно образовывается в области пяточной кости и является изменением мягких тканей. В результате этого и образуются эти самые шипы. Такая выпуклость бывает разных размеров. При этом интенсивность болевых ощущений от размера нароста может не зависеть. Многих людей мучает такая проблема, как пяточная шпора. Что это довольно распространенная болезнь, мы уже знаем, теперь следует разобраться в причинах возникновения недуга.

Существует ряд причин, по которым может появиться фасциит. Но на практике ее очень сложно определить.

1. Очень часто подошвенные шпоры возникают у пожилых людей. Это обуславливается длительными нагрузками на стопу. А низкая регенерация тканей способствует развитию заболевания.

2. Основной причиной возникновения шипов является плоскостопие. При этом виде болезни нагрузка на плоскость стопы распределена неправильно. Вследствие чего даже небольшое напряжение при ходьбе или неровность почвы могут вызвать травму связок. Воспаление в поврежденной области захватывает и слой костной ткани, в результате чего и образуется шпора.

3. У людей среднего и юного возраста возникает данное заболевание при тяжелых, регулярных физических нагрузках. Как правило, это профессиональные спортсмены.

4. За последние несколько десятилетий процент полных людей на планете резко увеличился. Лишний вес обеспечивает дополнительную нагрузку на стопы. У людей с лишним весом риск появления подошвенных шпор повышен.

5. На возникновение шпор косвенно влияют и другие заболевания. Например, сахарный диабет, подагра, ревматоидный артрит.

Признаки образования пяточной шпоры

1. Самым распространенным признаком возникновения шипов являются болевые ощущения. Создается впечатление, словно в пятке гвоздь. Интенсивность боли зависит от близости нароста к нервным окончаниям, а не от размера шипа.

2. При возникновении пяточной шпоры изменяется характер походки. Это связано с тем, что пациент пытается разгрузить пострадавшую область.

Но прежде чем диагностировать у себя пяточную шпору, необходимо обратиться к ортопеду или хирургу. Так как некоторые другие заболевания имеют схожие признаки, например, болезнь Бехтерева.

Как лечить пяточную шпору

Приступают к лечению сразу после диагностирования причин коварного заболевания “пяточная шпора”. Что это за методы и одинаковы ли они для всех?

Во-первых, стоит избавиться от неудобной обуви, для женщин – перестать носить туфли на высоком каблуке. Если вам поставили диагноз “пяточная шпора”, стельки в обувь должны быть заменены на специальные. Правильный вариант вам посоветует врач.

Если костное образование не очень большое, то необходимо регулярно делать массаж. Также хорошо помогают минеральные ванночки. Для лечения данного заболевания часто используют лазер. Пяточная шпора при этом не исчезает, действие оказывается на мягкие ткани. Следовательно, после проведения курса лазерной терапии следует проводить профилактические мероприятия.

Не стоит сильно запускать болезнь “пяточная шпора”. Что это за заболевание и насколько оно опасно протекает – следует знать не только пожилым людям, но и спортсменам, а также людям с избыточным весом.

Исследование проливает новый свет на то, как эпигенетические события могут стимулировать заболевание Кредит: CC0 Public Domain

Ученые все чаще прослеживают различные заболевания до так называемого эпигенома, типа системы индексации, навязываемой ДНК, которая определяет, как гены должны читаться клетками. Теперь новое исследование обнаруживает, что изменения в двух эпигенетических механизмах – метилировании ДНК и гистонов – могут взаимодействовать с заболеванием-стимулом.

Ученые рассмотрели два синдрома развития, называемых Таттон-Браун-Рахман (TBRS) и Сотос, которые имеют сходные симптомы и вызывают чрезмерный рост у детей. В то время как TBRS вызывается мутациями в DNMT3A, ферменте, который модифицирует ДНК посредством метилирования, Sotos включает изменения метилирования гистона, которые действуют не на саму ДНК, а скорее на белки, которые ее упаковывают.

Недавнее исследование, опубликованное в Nature , показало, что специфическая модификация гистонов, пораженная в Сотосе, называемая h4K36me2, обычно рекрутирует DNMT3A в ДНК. Когда мутация вызывает уменьшение h4K36me2, как это происходит в Сотосе, а также при раке головы и шеи, это приводит к снижению метилирования ДНК и, в конечном итоге, к разрастанию тканей.

«Многое происходит между мутацией, происходящей в клетке, и тем, что приводит к заболеванию. Наши результаты помогают выяснить эту точную цепь событий», – говорит Даниэль Вайнберг, М.D.-Ph.D. студент в лаборатории С. Дэвида Аллиса, который был соавтором работы вместе с сотрудниками в других учреждениях. Они надеются, что полученные данные помогут ученым разобраться в первопричинах различных заболеваний, включая нарушения развития и рак.

---

Мутации в гене лейкемии связаны с новым расстройством роста у детей

---

Дополнительная информация: Даниэль Н.Вайнберг и соавт. Гистоновая метка h4K36me2 рекрутирует DNMT3A и формирует ландшафт метилирования межгенной ДНК, Nature (2019). DOI: 10.1038 / s41586-019-1534-3 Предоставлено Университет Рокфеллера

Цитирование : Исследование проливает новый свет на то, как эпигенетические события могут стимулировать заболевание (2019, 12 ноября) восстановлено 27 июля 2020 г. с https: // medicalxpress.ком / Новости / 2019-11-эпигенетические-события-спонтанных disease.html

Этот документ защищен авторским правом. Кроме честных сделок с целью частного изучения или исследования, нет Часть может быть воспроизведена без письменного разрешения. Содержание предоставлено исключительно в информационных целях.

,

Справочник по болезням костных шпор

Медицински рассмотрен Drugs.com. Последнее обновление 17 октября 2019 года.

На этой странице

Обзор

Костные отростки – это костные выступы, которые развиваются по краям кости. Костные шпоры (остеофиты) часто образуются там, где кости встречаются друг с другом – в ваших суставах. Они также могут образовываться на костях позвоночника.

Основной причиной костных отростков является повреждение суставов, связанное с остеоартрозом. Большинство костных шпор не вызывают симптомов и могут оставаться незамеченными в течение многих лет.Они могут не требовать лечения. Если лечение необходимо, это зависит от того, где находятся шпоры и как они влияют на ваше здоровье.

Симптомы

Большинство костных шпор не вызывают никаких признаков или симптомов. Вы можете не осознавать, что у вас есть костные шпоры, пока рентгенография другого заболевания не выявит рост. Однако в некоторых случаях костные шпоры могут вызывать боль и потерю движения в суставах.

Специфические симптомы зависят от того, где находятся костные шпоры. Примеры включают в себя:

• Колено. Шпоры в колене могут причинять боль при растяжении и сгибании ноги.
• Позвоночник. На ваших позвонках костные отростки могут сузить пространство, в котором находится ваш спинной мозг. Эти костные шпоры могут защемить спинной мозг или его нервные корешки и вызвать слабость или онемение рук или ног.
• бедра. Шпоры могут причинять боль при движении бедра, хотя вы можете чувствовать боль в колене. В зависимости от их расположения костные шпоры могут уменьшить диапазон движений в тазобедренном суставе.

Когда следует обратиться к врачу

Запишитесь на прием к врачу, если у вас есть боль или припухлость в одном или нескольких суставах или если у вас возникли трудности при перемещении сустава.

Причины

Повреждение суставов от остеоартрита является наиболее распространенной причиной костных отростков. Когда остеоартрит разрушает хрящ, закрывая концы ваших костей, ваше тело пытается восполнить потерю, создав костные шпоры рядом с поврежденной областью.

Факторы риска

Риск костных шпор выше у людей с артритом.

Диагноз

Во время физического осмотра ваш врач может чувствовать ваше сустав, чтобы точно определить вашу боль. Ваш врач также может назначить рентген или другие тесты для визуализации ваших суставов и костей.

Лечение

Если ваши костные шпоры вызывают боль, ваш врач может порекомендовать безрецептурные болеутоляющие средства, такие как ацетаминофен (Tylenol, др.), Ибупрофен (Advil, Motrin IB, др.) Или напроксен натрия (Aleve, др.).

Подготовка к встрече

Скорее всего, вы сначала обратитесь к своему семейному врачу, который может направить вас к врачу, который специализируется на диагностике и лечении заболеваний суставов (ревматолог).

Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к встрече.

Что вы можете сделать

• Перечислите свои симптомы и сколько времени они у вас были.
• Запишите ключевую медицинскую информацию, , включая другие имеющиеся у вас условия, все лекарства и добавки, которые вы принимаете, а также семейную историю заболеваний костей или суставов.
• Обратите внимание на недавние травмы , которые повлияли на сустав.
• Запишите список вопросов , чтобы спросить своего доктора.

Вот несколько вопросов, которые следует задать своему врачу. Не стесняйтесь спрашивать других.

• Какая наиболее вероятная причина моих признаков и симптомов?
• Есть ли другие возможные причины?
• Какие тесты мне нужны?
• Какое лечение вы рекомендуете, если есть?
• У меня другие проблемы со здоровьем. Как я могу управлять ими вместе?
• Является ли операция в моем случае опцией? Почему или почему нет?
• Какие меры по уходу за собой я могу предпринять, чтобы помочь справиться с симптомами?

Чего ожидать от вашего врача

Скорее всего, ваш врач задаст вам вопросы, в том числе:

• Насколько сильна ваша боль?
• У вас проблемы с перемещением пораженного сустава или суставов?
• Ваши симптомы влияют на вашу способность выполнять повседневные задачи?
• Если вы уже пробовали домашнее лечение, что, если вообще, помогло?
• Какая у тебя типичная тренировка?

© 1998-2019 Mayo Фонд медицинского образования и исследований (MFMER).Все права защищены. Условия эксплуатации.

пяточных шпор – причины, симптомы и природные средства.

Этот на самом деле является отложением кальция, которое может произойти, когда кости стопы подвергаются постоянному стрессу, такому как высокие каблуки, ожирение или плоскостопие.

Отложения кальция не вызывают дискомфорта, пока они не станут достаточно большими, чтобы вызвать деформацию. Окружающие ткани могут стать воспаленными и очень болезненными.

Боль ощущается в области пяточной шпоры и наиболее интенсивна после длительного периода отдыха (напр.утром) или во время таких мероприятий, как ходьба или бег.

Существует два типа пяточных шпор:

• Нижняя шпора развивается на нижней внутренней части пятки и обычно связана с подошвенным фасциитом
• Задняя пяточная шпора развивается за пяткой, около ахиллова сухожилия

Боль возникает в результате воспаления, и ее не следует воспринимать легкомысленно. Боль – это средство тела сигнализировать о некотором страдании; если воспаление – это огонь, то боль – это дым.

Анальгетики маскируют боль, позволяя воспалению продолжаться с той же интенсивностью, повреждая ткани еще больше.

Сильная, волокнистая и жесткая связка, называемая подошвенной фасцией, поддерживает свод стопы. Он соединяет пяточную кость с основанием ваших пальцев.

Воспаление этой связки называется подошвенным фасциитом и может быть вызвано механической проблемой или неправильным распределением веса в стопе.

Повторяющиеся движения, такие как ходьба и бег, непрерывно растягивают подошвенную фасцию и могут вызвать небольшие разрывы в этой жесткой связке, что приведет к воспалению и боли.

• Подъем или развал арки
• Ходьба или бег по неровной поверхности
• Длительное положение стоя
• Ношение обуви без надлежащей поддержки
• Ранний артрит
• Избыточный вес
• Длительное сгибание стопы (напр.после ночевки в одном положении или после длительного периода вождения) может вызвать боль. Эта боль, часто описываемая как ощущение жжения, обычно уменьшается или даже исчезает при ходьбе.
• Диета, включающая много кофеина, красного мяса, обработанных пищевых продуктов (содержащих белую муку, белый сахар, искусственные красители и ароматизаторы) и алкоголь, может вызвать накопление мочевой кислоты в мелких суставах рук и ног и вызвать боль и припухлость. Это очень важный фактор для большинства скелетно-мышечных нарушений и особенно при подошвенном фасциите.
• Никотин вносит значительный вклад в создание кислой внутренней среды.
• Стресс также играет роль, поскольку он стимулирует выработку воспалительных гормонов в организме.

Цель состоит в том, чтобы уменьшить воспаление и уменьшить кристаллизованные отложения, которые могут повредить связки суставов.

6-ступенчатый план для здоровых суставов, сухожилий и связок

1. Ешьте меньше кислотообразующих продуктов
2. Ешьте больше щелочных продуктов
3. Улучши свой образ жизни
4. Актуальный гель для быстрого нанесения Absolüt Arnica
5. вкладок для облегчения боли в суставах для долгосрочного облегчения
6. Жгучая крапива снижает кислотность, уменьшает развитие отложений и способствует заживлению соединительной ткани.

Как правило, вегетарианская диета может быть полезной, поскольку наш организм производит меньше арахидоновой кислоты, воспалительного вещества, чем при невегетарианской диете.

Так как вегетарианская диета не подходит для всех, это легче держать со следующим удобным Фундаментальным для опорно-двигательного аппарата: есть меньше кислоты формирования продуктов питания и более щелочную пищу. Это поможет уменьшить количество отложений, образующих кислотные остатки в суставах.

Избегайте или уменьшите потребление:

• Красное мясо, свинина и бекон
• Молочные продукты
• Обработанные продукты, особенно те, которые содержат рафинированный сахар и белую муку.
• кофеин
• Овощи семейства пасленовых (помидоры, картофель, баклажаны и перец)

• Жирная рыба
• Цельные продукты, такие как цельные зерна, свежие фрукты и овощи
• Вода – минимум 2 литра воды каждый день и избегать газированной воды
• Омега-3, для нейтрализации производства арахидоновой кислоты, чтобы уменьшить воспаление.A.Vogel VegOmega-3 – отличный источник.

Пищевая кислота

• Алкоголь
• спаржа
• Безалкогольные напитки
• Какао
• Кофе
• Клюква
• Квашеная капуста
• брюссельская капуста
• Моллюски
• Белая мука и пищевые продукты на основе белой муки
• кукурузный крахмал
• Овсянка
• Фасоль
• Кетчуп
• молоко
• бобов
• Чечевица
• Горчица
• Паста Яйца (N.B. органические яйца или яйца от отдельно взятых зерновых цыплят, не образующих кислоты)
• Оливки
• Перец
• Слив
• Гречиха
• Сахар (все продукты с добавлением сахара)
• Чай
• Мясо
• Уксус – особенно белый уксус
• Табак и медикаменты также являются кислотообразующими

Слабокислые продукты (почти нейтральные)

• Масло
• зерновых (большинство)
• Мороженое
• сыр
• Консервированные, сушеные или сульфированные фрукты
• Холодное молоко
• Кокос сушеный
• Орехи и семена (большинство)
• Петрушка
• Рыба
• Домашняя птица

Щелочная формовочная пища

• авокадо
• Грибы
• Кресс-салат
• Даты
• Свежие фрукты (большинство)
• Ростки
• Свежие овощи (особенно лук, картофель и репа)
• Кукуруза
• патока
• Мед
• Свежий кокос
• Хрен
• Виноград
• Кленовый сироп
• Соевые и соевые продукты

Пищевые продукты с низким содержанием щелочи (почти нейтральные)

• Миндаль
• Каштаны
• Лима Лима
• Патока черная патока
• Просо
• Бразильские орехи
• Кисломолочные продукты

В настоящее время признано, что образ жизни является ключом к эффективности иммунной системы и уменьшению воспаления.

Управление стрессом важно, но сон и регулярные физические упражнения важны. Упражнения, которые не оказывают давления на подошвенную фасцию, включают плавание, йогу и тай-чи.

Коготь дьявола, обнаруженный в «Облегчении боли в суставах» от А. Фогеля, является мощным растением, способным облегчить воспалительную боль. Его действие затрагивает несколько аспектов воспалительного процесса для большей эффективности. Коготь дьявола был предметом нескольких исследований, которые показывают эквивалентное облегчение боли как обычные противовоспалительные препараты без каких-либо побочных эффектов.Его обезболивающий эффект можно почувствовать в течение 1-3 недель, быстрее в случаях травмы, чем при хроническом воспалении.

Актуальное применение Absolüt Arnica Gel от A.Vogel помогает уменьшить воспаление в суставах и мышцах. Арника недавно была признана одним из самых мощных противовоспалительных растений. В отличие от большинства гелей арники на рынке, Absolüt Arnica – это травяной концентрат, а не гомеопатическая формула. Высокая концентрация лактонов сесквитерпенов объясняет его сильные противовоспалительные свойства.Сравнительное исследование геля Absolüt Arnica и самого продаваемого в Европе геля ибупрофена показывает, что гель Absolüt Arnica также эффективен для уменьшения боли без побочных эффектов.

Крапива – это растение с отличными очищающими свойствами, особенно для удаления кислотных отходов, таких как мочевая кислота. Он также содержит много кремнезема, необходимого минерала для правильного распределения кальция, уменьшения отложений кальция и регенерации поврежденных соединительных тканей (таких как сухожилия и связки).Идеально подходит для таких проблем, как камни, шпоры, артрит, ревматизм, тендинит, бурсит и подагра

,

подошвенный фасциит и костные отростки – OrthoInfo

Безоперационное лечение

Более 90% пациентов с подошвенным фасциитом выздоравливают в течение 10 месяцев после начала простых методов лечения.

Отдых. Уменьшение или даже прекращение действий, которые усиливают боль, – это первый шаг к уменьшению боли. Возможно, вам придется прекратить занятия спортом, когда ваши ноги колотятся по твердым поверхностям (например, бег или степ-аэробика).

Лед. Эффективно катать ногу по бутылке с холодной водой или льдом в течение 20 минут. Это можно делать 3-4 раза в день.

Нестероидные противовоспалительные препараты. Препараты, такие как ибупрофен или напроксен, уменьшают боль и воспаление. Об использовании лекарства в течение более 1 месяца следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Упражнение. Подошвенный фасциит усугубляется напряженными мышцами ног и икр. Растяжка икры и подошвенная фасция – наиболее эффективный способ облегчить боль, которая сопровождает это состояние.

• Стрейч для теленка
  Прислонитесь к стене одним прямым коленом и пяткой на земле. Поместите другую ногу впереди, согнув колено. Чтобы растянуть икроножные мышцы и пяточный шнур, подталкивайте бедра к стене контролируемым образом. Задержитесь в этом положении на 10 секунд и расслабьтесь. Повторите это упражнение 20 раз для каждой ноги. Во время растяжки следует чувствовать сильное напряжение в икре.
• Растяжка подошвенной фасции
  Эта растяжка выполняется в сидячем положении.Скрестите пораженную ногу через колено другой ноги. Возьмитесь за пальцы своей болезненной ноги и медленно потяните их к себе контролируемым образом. Если вам трудно достать ногу, оберните полотенце большим пальцем, чтобы подтянуть пальцы к себе. Положите вторую руку вдоль подошвенной фасции. При растяжении фасция должна ощущаться как тугая полоса вдоль нижней части стопы. Задержитесь на 10 секунд. Повторите это 20 раз для каждой ноги. Это упражнение лучше всего делать утром, прежде чем стоять или ходить.

Инъекции кортизона. Кортизон, тип стероидов, является мощным противовоспалительным средством. Это может быть введено в подошвенную фасцию, чтобы уменьшить воспаление и боль. Ваш доктор может ограничить ваши инъекции. Многократные инъекции стероидов могут привести к разрыву (разрыву) подошвенной фасции, что может привести к плоскостопию и хронической боли.

Поддерживающая обувь и ортопедия. Обувь с толстой подошвой и дополнительной амортизацией может уменьшить боль при стоянии и ходьбе.Когда вы шагаете, и пятка ударяется о землю, на фасции возникает значительное напряжение, которое вызывает микротравму (крошечные разрывы в ткани). Мягкая обувь или вставка уменьшают это напряжение и микротравму, возникающую при каждом шаге. Мягкие силиконовые пяточные накладки недороги и работают, поднимая и смягчая пятку. Предварительно сделанные или изготовленные на заказ ортопедические (вставки для обуви) также полезны.

Ночные шины. Большинство людей спят, ноги направлены вниз. Это расслабляет подошвенную фасцию и является одной из причин утренней боли в пятке.Ночная шина растягивает подошвенную фасцию, пока вы спите. Хотя может быть трудно спать, ночная шина очень эффективна и не должна использоваться, когда боль прошла.

Физиотерапия. Ваш врач может посоветовать вам работать с физиотерапевтом над программой упражнений, которая направлена ​​на растяжение мышц икр и подошвенную фасцию. В дополнение к упражнениям, подобным тем, которые упомянуты выше, программа физиотерапии может включать специализированные ледовые процедуры, массаж и лекарства для уменьшения воспаления вокруг подошвенной фасции.

Экстракорпоральная ударно-волновая терапия (ЭУВТ). Во время этой процедуры импульсы ударных волн высокой энергии стимулируют процесс заживления поврежденной ткани подошвенной фасции. ESWT не показал последовательных результатов и, следовательно, обычно не выполняется.

ESWT неинвазивен – он не требует хирургического разреза. Из-за минимального риска ESWT иногда пробуют перед операцией.

Хирургическое лечение

Хирургия считается только после 12 месяцев агрессивного нехирургического лечения.

Gastrocnemius рецессия. Это хирургическое удлинение икроножных (икроножных) мышц. Поскольку напряженные икроножные мышцы создают повышенную нагрузку на подошвенную фасцию, эта процедура полезна для пациентов, которым все еще трудно согнуть ноги, несмотря на год растяжения икры.

При рецессии икроножной мышцы одна из двух мышц, составляющих икру, удлиняется для увеличения движения голеностопного сустава. Процедура может быть выполнена с традиционным открытым разрезом или с меньшим разрезом и эндоскопом, инструментом, который содержит небольшую камеру.Ваш врач обсудит процедуру, которая наилучшим образом соответствует вашим потребностям.

Частота осложнений рецессии икроножной железы низкая, но может включать повреждение нервов.

Подошвенная фасция выпуска. Если у вас нормальный диапазон движения лодыжки и продолжающаяся боль в пятке, ваш врач может порекомендовать процедуру частичного освобождения. Во время операции подошвенная фасция связки частично разрезается для снятия напряжения в ткани. Если у вас большая костная шпора, она также будет удалена. Хотя операция может быть выполнена эндоскопически, это более сложно, чем с открытым разрезом.Кроме того, эндоскопия имеет более высокий риск повреждения нервов.

Осложнения. Наиболее распространенные осложнения послеоперационной хирургии включают неполное облегчение боли и повреждение нервов.

Восстановление. У большинства пациентов хорошие результаты после операции. Тем не менее, поскольку операция может привести к хронической боли и неудовлетворенности, рекомендуется только после того, как все нехирургические меры были исчерпаны.

,

Как лечат грыжу: Как вылечить грыжу позвоночника без операции в домашних условиях

Можно ли вылечить грыжу позвоночника без операции?

МЕДИЦИНА 24/7 Личный кабинет +7 (495) 230-00-01 Автозаводская 16/2

• Онкология
  • Центр онкологии
  • Методы диагностики рака
  • Биопсия Назад

    Биопсия

    • Биопсия влагалища
    • Биопсия гортани
    • Биопсия желудка
    • Биопсия кожи
    • Биопсия легких
    • Биопсия пищевода
    • Биопсия полового члена
    • Биопсия слизистой
    • Биопсия толстой кишки
    • Биопсия щитовидной железы
    • Биопсия шейки матки
    • Ножевая биопсия шейки матки
  • Заболевания Назад

    Заболевания

    • Опухоли головы и шеи
      • Рак головного мозга
      • Рак горла
      • Рак гортани
      • Рак губы
      • Рак десны
      • Рак нёба
      • Рак пищевода
      • Рак языка
    • Рак желудка и пищевода
      • Стадии рака желудка
      • Лечение рака желудка
      • Лечение рака пищевода
    • Рак кишечника
      • Рак кишечника
      • Рак кишечника 4 стадии
      • Рак тонкого кишечника
      • Рак прямой кишки
      • Рак толстой кишки
      • Рак слепой кишки
      • Рак двенадцатиперстной кишки
      • Рак ободочной кишки
    • Рак крови
    • Рак легких
      • Немелкоклеточный рак легкого
      • Рак легкого 4 стадии
      • Рак бронхов
    • Лимфома
      • Новый пункт
    • Миелома
    • Рак молочной железы
      • Рак Педжета (рак соска молочной железы)
      • Стадии рака молочной железы
    • Рак печени
      • Рак печени
      • Стадии рака печени
      • Лечение рака печени
      • Рак печени 4 стадии
      • Гепатоцеллюлярный рак печени
      • Нейроэндокринный рак печени
      • Рак желчных протоков
      • Перстневидноклеточный рак печени
    • Саркомы
      • Саркомы мягких тканей
      • Остеосаркома
      • Рак костей
      • Саркома Капоши
    • Онкодерматология
      • Рак кожи

Как лечат грыжу межпозвоночного диска

Исключение нагрузок на позвоночный столб

Категорически запрещено поднимать и переносить тяжести; но разрешены силовые тренировки с подъемом груза из положения лежа в тренажерном зале (после консультации с лечащим врачом и под наблюдением тренера).

Запрещены прыжки в длину и высоту.

Обучение пациента бережному обращению с позвоночником

Пациент должен правильно двигаться: избегать резких или сильных наклонов и переразгибаний, скручиваний позвоночника, длительной работы в неудобных и вредных для спины позах (полунагнувшись, сидя).

Ходьба должна быть спокойной и плавной.

Больной должен правильно обустроить место для сна

Состояние матраса или той поверхности, на которой вы спите, имеет огромное значение для расслабления позвоночника и снятия болей в спине.

Ни в коем случае нельзя спать на мягких, неравномерно проваливающихся матрасах, пуховых перинах, нельзя использовать большие подушки.

Рекомендуется сон в положении лежа на спине на специальных ортопедических матрасах, деревянных щитах с постеленным поверх тонким матрасом, в случае их отсутствия можно хотя бы на период обострения спать на полу (если нет сквозняков, и в доме тепло), постелив тонкий матрас или применяя не полностью накачанный воздушный матрас.

Подушки предпочтительнее заменять плотными валиками, подкладывая их под поясницу и под голову – для обеспечения максимального вытяжения позвоночника и исправления патологических изгибов.

7. Ношение корсета для спины

Ношение корсета с гибкой, но плотной основой – отличная профилактическая и лечебная мера при межпозвонковых грыжах. Люди, не привыкшие следить за своей осанкой, в течение дня постоянно “забываются”, сутулятся, неправильно изгибают спину. Корсет же фиксирует позвоночник в правильном положении, сохраняя при этом достаточную свободу движений.

А после оперативного лечения позвоночных грыж ношение корсета обязательно – для ускорения восстановления и предотвращения рецидивов.

Приобрести корсет можно в специализированном ортопедическом магазине.

8. Диета

Соблюдение диеты при лечении позвоночных грыж важно при наличии у пациента избыточного веса. Ожирение – один из основных факторов, провоцирующих возникновение грыжи и усугубляющих ее течение. Такие больные должны понимать, что без нормализации веса успешное лечение невозможно.

Для похудения назначают питание пониженной калорийности, дробное, с ограничением легкоусвояемых углеводов (сахара, кондитерских изделий, выпечки, макарон) и обогащением рациона продуктами с высоким содержанием растительной клетчатки, которая при невысокой питательности дает чувство насыщения, поглощает холестерин и стимулирует работу кишечника (отрубной хлеб, цельнозерновые каши, свежие овощи).

И при нормальном, и при избыточном весе следует ограничить или полностью исключить в рационе соль (усиливает отек), копченые, маринованные, острые продукты и блюда, алкоголь (усиливают боль, отек).

9. Восточная медицина

Восточная медицина – относительно новое для России направление, в эффективности которого сомневаются многие представители классической, традиционной медицины, в том числе и неврологи.

Однако немало пациентов дают хорошие отзывы об иглоукалывании, су-джок-терапии, чжэнь-цзю и других методиках, отмечая отличный болеутоляющий и лечебный эффекты.

10. Народные способы

Лечение грыжи позвоночника народными рецептами – это дополнительное средство. Неплохой результат дают настойки для растираний с лекарственными травами (золотой ус и др.), скипидарные ванны.

11. Операция

Существует несколько видов операций при межпозвонковых грыжах.

Малотравматичные и высокоэффективные – микрохирургические вмешательства (с доступом через небольшой разрез и удалением только поврежденных тканей) и эндоскопические операции, когда удаление грыжи диска проводится с помощью эндоскопа (специального аппарата, обеспечивающего хирургу обзор и возможность манипуляций хирургическими инструментами), введенного через маленький разрез.

Также сегодня проводят операции с установкой имплантов, выполняющих функции удаленного диска.

Оперативное лечение позвоночной грыжи дает возможность полностью устранить грыжу, но не предотвращает ее появления в других отделах патологически измененного позвоночника. Поэтому даже после проведения операции необходимо соблюдать режим, носить корсет, выполнять упражнения.

Резюме

Помните, что самолечение и лечение исключительно народными методами при межпозвонковой грыже недопустимы – это чревато усугублением тяжести состояния больного и возникновением тяжелых осложнений, устранить которые без операции уже не получится.

Схему лечения грыжи составляет невролог строго индивидуально в зависимости от степени выраженности симптомов, наличия или отсутствия неврологической симптоматики, размера грыжи и других факторов.

Грыжа позвоночника — симптомы и лечение

Вступление

Дегенеративные заболевания опорно-двигательного аппарата — одна из частых проблем, которая знакома лицам после 30 лет. В группу риска входят лица астенического сложения, те, которые много времени проводят за монитором компьютера или занимаются активными видами спорта. Опасность таких заболеваний заключается в том, что при отсутствии своевременного и правильного лечения они могут привести к необратимым процессам и даже инвалидности.

Среди ряда подобных патологий распространенной считается грыжа позвоночника, которая может развиваться как самостоятельное заболевание, так и в следствии осложнения других болезней. Прежде чем рассматривать от чего появляется межпозвоночная грыжа, каковы ее причины возникновения, симптомы и как избавиться от болезни, нужно ознакомиться с информацией об изменениях в позвоночнике, которые происходят при ее развитии, а также возможными осложнениями и мерами профилактики.

Как развивается?

В норме поясничный отдел состоит из пяти позвонков, которые соединяются связками, суставами и межпозвоночными дисками. Они позволяют обеспечить подвижность и гибкость позвоночника, смягчить напряжение при физических нагрузках. Межпозвонковый диск содержит эластичное ядро, которое снаружи имеет кольца соединительной ткани. При нарушении целостности диска, происходит разрыв фиброзного кольца, выпячивание пульпозного ядра. Такие нарушения ведут к грыже межпозвоночного диска, симптомы которой всегда выраженные, нарушают работоспособность человека, вызывают сильнейшую боль.

Грыжа межпозвоночного диска может иметь разные размеры, от 1 мм до 15 мм и больше. При больших размерах грыжа позвонка может вызывать ущемление нервных окончаний, что будет усиливать симптомы позвоночной грыжи, вызывать не только болевой синдром, но и онемение конечностей.

В медицине грыжа диска позвоночника носит название «грыжа Шморля», которая не затрагивает спинной мозг больного. Учитывая сложность патологии лечение грыжи позвоночника нужно начинать при первых ее признаках и только под присмотром врача невропатолога. Коварность межпозвонковых грыж в позвоночнике заключается в том, что при отсутствии своевременного лечения патологические нарушения могут задеть соседние органы, что замедлит процесс лечения и восстановления организма. Более того, грыжа межпозвонкового диска при отсутствии правильного лечения будет прогрессировать, что может привести к параличу конечностей, вызывать нарушения с дефекацией и мочеиспусканием. При поясничном образовании может происходить повреждение спинномозгового канала, что увеличивает риск осложнений и инвалидности.

Спинная грыжа может затронуть шейный, грудной или поясничный отделы позвоночника. Если не затрагивать локализацию патологии, тогда ее можно назвать, как «грыжи межпозвоночных дисков».

Лечение межпозвоночной грыжи проводит врач невропатолог или мануальный терапевт, который после собранного анамнеза, результатов диагностики сможет определить причину болезни, подобрать адекватную терапию. Обладая информацией, что такое межпозвоночная грыжа, какие ее причины, признаки и осложнения, человек будет более внимательно относиться к своему здоровью, при первых признаках болезни обращаться за медицинской помощью.

Причины и факторы риска

Причины грыжи позвоночника разделяют на внешние и внутренние. В первом случае болезнь проявляется на фоне остеохондроза, полученных травм, нарушенной осанки и других заболеваний внутренних органов и систем. К внутренним причинам относят патологии соединительных тканей, нарушение обменных процессов или генетическую предрасположенность. Появление грыжи — причиной в 80% случаях является остеохондроз, а точнее его осложнение.

В основе межпозвоночных грыж лежат следующие причины:

1. травмы позвоночника
2. наследственность;
3. образования позвоночника доброкачественного или злокачественного течения;
4. болезни позвоночника;
5. ожирение;
6. тяжелый физический труд;
7. период беременности;
8. сидячий образ жизни;
9. пожилой возраст.

По мнению врачей, позвонковая грыжа и её причины, которые могут вызывать дегенеративно-дистрофические изменения в позвоночнике могут быть другими, чем вышеописанные. Очень часто определить этиологию болезни не получается, особенно когда в анамнезе человека присутствует несколько хронических заболеваний, которые могут выступать спусковым механизмом для развития болезни. Межпозвоночные грыжи имеют сходную клинику. В независимости от этиологического фактора лечение грыжи диска должно проводиться комплексно при первых признаках болезни и только под наблюдением врача.

Первые признаки болезни

Первые признаки грыжи позвоночника могут появиться далеко до основной симптоматики. Они имеют сходную клинику с остеохондрозом. В начале болезни человек может ощущать периодические боли в области позвоночника, которые появляются после физических нагрузок и стихают после отдыха. При диагностировании грыжи на позвоночнике, симптомы могут не доставлять особого дискомфорта, но по мере прогрессирования болезни, разрушении фиброзного кольца, клиника будет становиться более выраженной.

Симптомы межпозвоночной грыжи напрямую зависят от ее локализации, но во всех случаях для данного заболевания характерный болевой синдром разной интенсивности. Патологические изменения чаще всего затрагивают 4 и 5 позвонок, человек проявляет жалобы на:

1. боль в области позвоночника ноющего характера;
2. тяжесть в ногах;
3. онемение конечностей;
4. частая головная боль;
5. повышенная слабость;
6. нарушение чувствительности.

На начальных этапах при позвоночной грыже симптомы незначительные, но они усиливаются по мере прогрессирования болезни, разрушительных процессов в тканях позвоночного столба. При развитии межпозвоночной грыжи симптомы и лечение всегда нужно обсуждать, оговаривать с лечащим врачом.

Клиника

Основным признаком болезни считается болевой синдром, который появляется в результате повреждения нервных окончаний в позвоночном столбе. Особенностью является локализация болевого синдрома. При развитии патологии в шейном отделе, человек будет ощущать сильную боль в области шеи, головную боль. При повреждении грудного отдела, болевой синдром часто напоминает сердечный приступ, что затрудняет постановление первичного диагноза. Когда грыжи позвонков обхватывают область поясницы, присутствует боль в позвоночнике, которая распространяется на бедро, отмечается онемение конечностей. При данном состоянии у мужчин появляются проблемы с потенцией, а у женщин, проблемы с мочеиспусканием.

Симптомы у женщин более выраженные, нежели у представителей сильного пола. Очень часто болезнь повреждает мочеполовую систему, а к основным её признакам присоединяются симптомы, напоминающие цистит, что вызывает частое и болезненное мочеиспускания.

Симптомы грыжи позвоночника проявляются следующей клиникой:

1. Болевой синдром. Присутствует не только в области повреждения позвоночника, но и распространяется на другие участки тела. При незначительном размере образования, боли умеренные, но при ее большом размере, становятся невыносимыми, острыми, не позволяют больному совершать элементарные движения.
2. Прострелы и боли по ходу нервов. Болевой синдром часто распространяется на другие участки тела, отдает в руку, ногу. Проявляется в виде стреляющих болей, напоминающих симптомы радикулита.
3. Неврологические нарушения. В связи с тем, грыжа спины затрагивает нервные корешки, присутствует онемение верхних или нижних конечностей, снижение их чувствительности, слабость. Если вовремя не провести лечение межпозвонковой грыжи, ее прогрессирование приведет к парезу или параличу конечностей.

Признаки межпозвоночной грыжи могут иметь разную интенсивность. Лица, в анамнезе которых присутствует данное заболевание, часто жалуются на головную боль, приступы мигрени, упадок сил, появляются проблемы с мочеиспусканием и другие симптомы снижающие работоспособность.

Чем опасна патология?

При отсутствии лечения межпозвоночных грыж, последствия достаточно тяжелые:

• Люмбалгия — боль в пояснице тупого или ноющего характера. Чаще присутствует по утрам или длительного перебивания тела в одном положении.
• Люмбаго – такой синдром называют «прострел поясницы». Характеризуется острой болью, скованностью движений, сильным напряжением мышц. Появляется при резком повороте тела, подъеме тяжестей.
• Люмбоишиалгия — сильнейшая боль неврологического характера. Помимо болевого синдрома присутствует снижение чувствительности и онемечение конечностей.

Такие осложнения не являются последствием болезни, а только ее симптомами и проявлением осложнений. Когда лечение позвоночной грыжи отсутствует, проводится неправильно или больной слишком поздно обратился к врачам, последствия болезни могут быть необратимые. Опасным считается парез или паралич конечностей, что вызывает инвалидность, полное или частичное снижение работоспособности. У мужчин болезнь часто приводит к снижению потенции, проблем с дефекацией и мочеиспусканием.

Как лечить позвоночную грыжу, чтоб не допустить ее осложнений, один из главных вопросов интересующий многих больных. Врачи в области неврологии уверяют, что единственным способом исключить осложнений – вовремя обращаться к ним за помощью, не заниматься самолечением.

Диагностика

Чтоб избавиться от грыжи позвоночника нужно обратиться к врачу, пройти ряд лабораторных и инструментальных исследований, результаты которых позволят определить локализацию образования, степень повреждения позвоночника, поставить диагноз и назначить соответствующее лечение.

1. Лабораторные анализы крови, мочи.
2. Магнитно-резонансная томография.
3. Ультразвуковое исследование.
4. Электрокардиограмма.
5. Спондилография.
6. Рентгенография.

Имея на руках результаты всех исследований, врач может с точностью поставить диагноз, определиться, как вылечить позвоночную грыжу, не допустить осложнений. Грыжа на позвоночнике, как лечить и можно ли избавится от болезни, зависит от того, на каком этапе находится болезнь.

Методы лечения

Вылечить межпозвоночную грыжу можно только комплексно. Как лечить межпозвоночную грыжу определяет врач исходя из клиники болезни, результатов диагностики. В острый период болезни рекомендуется постельный режим 5 – 10 дней. Для устранения болевого синдрома, снятия спазма мышц, остановки дальнейшего разрушения хрящевых тканей, врач назначает ряд лекарственных препаратов, среди которых:

1. Нестероидные противовоспалительные лекарства (НПВС) – снимают боль, воспаление. Выпускаются в форме уколов и таблеток: Мовалис, Диклоберл, Нимид и другие.
2. Наркотические аналгетики при сильном болевом синдроме — Налбуфин, Трамадол, Омнопон. Могут назначаться только в условиях стационара в первые дни обострения.
3. Паравертебральные блокады – купируют болевой синдром — Новокаин, Лидокаин.
4. Миорелексанты – снимают спазм мышц: Мидокалм.
5. Хондропротекторы – останавливают разрушение хрящевой ткани: Алфлутоп, Структум, Мукосат и другие.
6. Витамины группы B – питают хрящевую и нервную ткань, способствуют ее восстановлению: Нейрорубин, Нервиплекс, Мильгамма.
7. Наружные средства – мази, согревающие компрессы, растирки: Фастум гель, Вольтарен, Капсикам, Апизартрон.

Любое лекарство при грыже позвоночника может назначать только врач. Больной должен строго соблюдать дозировку, длительность приема, все рекомендации врача. При грыже позвоночника, лечение включает соблюдение диетического питания. Из рациона исключают алкоголь, жирные и острые продукты питания. Запрещается употреблять жареные и острые блюда. Как лечить грыжу позвоночника в острый период и период ее ремиссии, больному назначает лечащий врач.

Когда острый период пройдет, при спинной грыжи любого отдела позвоночника назначается:

1. лечебная гимнастика;
2. массаж;
3. физиотерапевтические процедуры;
4. диетотерапия;
5. иглотерапия;
6. гирудотерапия;
7. санаторно – курортное лечение.

Комплекс упражнений, также как и массаж должен разрабатываться только специалистом в области мануальной терапии индивидуально для каждого больного. При межпозвоночной грыже – лечение достаточно длительное, может занять от нескольких недель, до нескольких лет.

Если избавиться от межпозвоночной грыжи консервативной терапией не получается, единственным способом улучшить общее состояние больного, сохранить подвижность позвоночника, считается операция.

Сторонники нетрадиционной медицины предпочитают проводить лечение народными средствами. Врачи являются противником такого лечения и считают, что оно может выступать только как вспомогательная терапия. В острый период болезни запрещается проводить любые процедуры, заниматься физическими упражнениями или проходить массажные процедуры.

При обращении к мануальному терапевту после острого периода, больному может назначаться процедура «Вытягивания позвоночника», позволяющая восстановить смещенные диски. Такая методика достаточно сложная, может проводиться только врачом с большим опытом работы.

При межпозвоночной грыже лечение болезни определяет только врач после полного обследования. Грыжа позвоночника часто дает рецидивы, поэтому нужно соблюдать все рекомендации врача.

В SL Клинике опытные врачи помогут в случае необходимости срочного хирургического лечения, подробнее на сайте клиники. На этом же сайте есть раздел, где есть результаты ответственной работы. Но помните, что лучше обнаружить проблемы заблаговременно и обойтись лечением консервативными методами.

Профилактика

Профилактику заболеваний опорно-двигательного аппарата нужно начинать еще в молодости:

1. Здоровый и активный образ жизни.
2. Правильное питание.
3. Избегать длительного положения тела в одной позе.
4. Делать утреннюю зарядку.
5. Полноценный отдых и сон.
6. Правильный выбор матраса и подушки.
7. Лечения всех сопутствующих заболеваний.

Грыжа позвоночника, это результат неправильного образ жизни человека, халатного отношения к своему здоровью. При первых признаках болезни нужно обращаться к врачам, которые подскажут, как вылечить грыжу позвоночника, сохранить подвижность и двигательную активность.

Как вылечить межпозвоночную грыжу в домашних условиях

Как я вылечил межпозвоночную грыжу

Приближался вечер, нарастала паника. Проходило действие обезболивающих, и нога начинала ныть все сильнее и сильнее. И так каждый день. По своей дремучести я сначала думал, что это простое растяжение, боль сама пройдет, но наступил момент, когда терпеть стало невыносимо. Через неделю я отправился в больницу. Сделали МРТ — межпозвоночная грыжа. Врач посмотрел снимок, сказал: «Грыжа большая, надо делать операцию». Мама дорогая, операция на позвоночнике, нет, так сразу я не соглашусь.

Содержание:

Чрезмерная самоуверенность

— А можно обойтись без операции?

— Можно, — врач еще раз взглянул на снимок, — но я рекомендую операцию.

Позже, когда я проходил стационарное лечение, то переговорил с десятком своих больных коллег и понял, как мудро я поступил, когда от операции отказался.

Знаете ли вы?

Статистика сообщает, что заболевание межпозвоночной грыжей за последние несколько лет выросла во всем мире в три раза. Ежегодно она выявляется у 150-ти человек на сто тысяч населения

Почти все, кто ее перенес, возвращались на операционный стол повторно.

Счастливо, но с плохим концом (такой вот парадокс ) хирургическое вмешательство закончилось только для одного из моих новых знакомых.

Восемь лет после операции он чувствовал себя нормальным человеком. В то же время четко следовал рекомендациям: не поднимал вес больше трех килограмм.

Можно обойтись и без операции

Сгубила чрезмерная самоуверенность. Летом из сада он с женой привез домой урожай сливы. Слива лежала в деревянном лотке, который весил килограмм двадцать. Лифт не работал, и он втащил на девятый этаж лоток вручную.

Через пять дней сливоносец лежал на операционном столе, а сейчас проходил лечение вместе со мной.

Позже я узнал, что повторно он сделал еще три операции.

Правило номер один

Отсюда правило первое: не поднимайте тяжести.

Если вы женщина — не тащите из магазина или с рынка неподъемные сумки.

Знаете ли вы?

В Германии ежегодно оперируется около двадцати тысяч больных межпозвоночной грыжей. В США таких операций выполняется ровно в десять раз больше — 200 000

Сходите туда дважды, трижды, попросите помочь мужа, парня.

Если — мужчина, не обращайте внимания на фразы: «Что ты за мужик, стол переставить не можешь».

Эти люди не знают, чем обернется их упрек.

Правило номер один — не поднимайте тяжести

Помните – страдать вам.

Про стол и магазины все забудут на следующий день, а вы будете валяться на больничной койке и выть от боли.

При ходьбе укрепляются мышцы спины

Мне назначили лечение. Каждый день я приезжал в больницу и делал положенные процедуры.

Кто лечился – знают: вытягивание в бассейне, массаж, ток, ультразвук, гимнастика и прочее.

Через две недели курс закончился и я полный надежд стал ждать, когда уйдет боль.

Она не уходила, лишь слегка притупилась.

Еще через неделю я повторял процедуры в той же больнице по второму разу.

Знаете ли вы?

Чаще всего патологические изменения развиваются в поясничном отделе позвоночника. 48% выявляются между последним поясничным позвонком (пятым) и крестцом. 46% — между четвертым и пятым поясничными позвонками

Многим они помогают, но, как правило, только на год. Через год пациент возвращается туда же к тем же врачам, которые еще помнят его по имени.

Кому-то не помогают. Мне, например.

На консультации с моим врачом, я почти в отчаянье спросил: « Что же делать?»

Он ответил: «Ходить».

— Ну да! Купите себе кроссовки на толстой мягкой подошве и ходите.

При ходьбе укрепляются мышцы спины и удерживают позвоночник в нужном положении.

Надо трудиться, а не лениться

Мысль мне показалась здравой, и я стал ходить. Первый месяц преодолевал в день не больше километра, приволакивая ногу.

Потом заметил, что идти стало легче, ногу я больше не волочил, и боль почти угомонилась.

Через пару месяцев мой дневной отрезок составлял уже пять километров.

А еще через месяц я каждый день проходил по десятке.

Я шагаю таким образом уже пять лет. Недавно задумался и не смог вспомнить, какая же нога у меня болела: правая или левая.

Знаете ли вы?

В течение суток наш рост неодинаков. Вечером человек на два сантиметра ниже, чем утром. Это связано с тем, что межпозвоночные диски немного «расплющиваются» при вертикальном положении тела

Когда на улице дождь или гололед я занимаюсь на тренажере.

Купил себе такой дешевый (тысяча с копейками) тренажер, не буду называть марку, а то подумают, что рекламный текст пишу.

Но в спортивных магазинах таких много. Он простенький, эффективный и маленький. Высотой — 18 см., длиной -35 см. Весит килограмм пять.

Включаю фильм, и пока он не кончится, шагаю на месте. Пользы ничуть не меньше чем от прогулок по улице.

Надо трудиться, а не лениться

Самое главное — выработать в себе привычку и не лениться.

Я все понимаю – дела, работа, времени нет.

Я поначалу тоже думал, что не выдержу.

Но, тем не менее, уперся, как баран и решил, что здоровье все-таки важнее.

Вспоминал про ноющую постоянную боль, которая выматывала, изматывала, сводила с ума, делала из меня психа, и думал: «Нет, прекращать нельзя».

Возможность есть всегда, было бы желание

Пять, десять километров не так много как вам кажется.

Ведь ходить не обязательно каждый день в одно и то же время, по одному и тому же маршруту.

Главное — набрать эти километры за день.

Не садитесь в машину или автобус, если идти вам несколько остановок. А если ехать далеко, то сойдите за три, четыре остановки до нужной, пойдите пешком.

Поверьте, возможность пройтись в течение дня всегда есть.

Знаете ли вы?

Межпозвоночные грыжи чаще всего появляются у людей в возрасте от 30 до 50 лет. Те, кто регулярно занимается спортом, болеют гораздо реже

Я поехал в командировку, сошел на станции в четыре утра, пересадка через два часа. Думаете, уселся в кресло и задремал, как бы ни так.

Вышел на улицу и полтора часа медленно и монотонно бродил вокруг вокзала.

В командировки я езжу часто и на дальние расстояния. На станциях поезд иногда стоит по часу, по сорок минут. Что я делаю? Хожу вдоль поезда.

Кстати, ритм неважен. Можете передвигаться быстро, медленно, очень медленно.

А вот бегать нельзя, удары отдаются в больной позвоночник.

Гениально простые вещи

Зимой был в командировке в Хабаровске. Декабрь, мороз, ветер. Тренажера нет, по улице дефилировать нереально. Ходил в комнате гостиницы. Включил телевизор и ходил от стенки к стенке ровно час. Каждый день.

На работе говорю коллегам: «Через каждый час у меня разминка. Не думайте, что я псих, и не раздражайтесь, что буду маячить перед вами, просто мне нужно больше двигаться».

Встаю и шагаю мимо рядов согнувшихся над мониторами сотрудников. Туда – обратно.

Минут десять, но каждый час. Плевать, что подумают, я возвращения боли боюсь.

Знаете ли вы?

Примерно, у 30% пациентов в возрасте 35 лет обнаруживаются изменения межпозвоночного диска. В 60 лет дегенеративные изменения различной степени присутствуют в 90% случаев. Хотя не все они ведут к образованию грыжи

Но уверен, что час, полтора в сутки каждый сможет выделить для себя и без таких ухищрений.

Наушники – в уши , Queen «The show must go on» — и вперед на улицу.

Пять километров – это всего лишь час времени. Всего лишь час!

А весной, летом – одно удовольствие.

Заодно и сердечко здоровее станет, да и в целом для организма ходить полезно.

Грыжа уйдет

Про грыжу я не говорю – уйдет!

Поверьте, во-первых, я испытал это на себе, во- вторых, пропагандировал свой метод среди больных.

Знаете ли вы?

Термин «смещение межпозвоночного диска» не совсем верен. Межпозвоночный диск соединен с телами позвонков очень плотно, а спереди и сзади укреплен прочными связками. Он не может сместиться, то есть покинуть место своего нормального расположения

Девять человек, которые, как и я, забыли про лень, позвонили мне потом, благодарили, говорили, что не верили поначалу, что все так просто и эффективно.

Просто! Все гениальное просто.

Гений, конечно, не я, и не я придумал этот метод, просто хватило ума и упорства довести его до логического конца.

Поэтому, дорогие мои больные коллеги, делайте как я. Ходите, ходите, ходите!

Что еще важно – лечение совершенно бесплатное. За процедуры в госпитале знаете сколько сдерут?

В этой заметке я рассказываю про свой опыт лечения межпозвоночной грыжи без операции в домашних условиях. Но есть и другие примеры. Вот недавно натолкнулся на видеохостинге YouTube на такую историю.

Видео: Грыжа поясничного отдела позвоночника. Моя история лечения

Плохое осталось в прошлом

Я и сегодня с ужасом вспоминаю, как раньше через каждые четыре часа глотал «Наиз», «Кетанов», «Кеторол», колол себе «Диклофенак и Анальгин».

Слава Богу, все в прошлом.

Знаете ли вы?

Привет работникам умственного труда! Курение и сидячий образ жизни – главные причины возникновения грыжи. Курение снижает уровень кислорода в организме, и межпозвонковые диски испытывают кислородное голодание. Люди с лишним весом тоже входят в группу риска

И большая просьба ко всем кто прочитает этот текст, сбросьте адрес этой заметки на форум, в социальные сети, куда угодно.

Чем больше народу этот пост прочтет, тем лучше, а мне приятно, если мой метод кому-то еще поможет.

Ну все, мне пора на прогулку!

Вот еще один способ избавления от межпозвоночной грыжи без операции, все с того же видеохостинга YouTube.

Источники:
http://spina.guru/lechenie/mezhpozvonochnoy-gryzhi-bez-operacii
http://www.kp.ru/guide/lechenie-mezhpozvonochnoi-gryzhi.html
http://gryzhinet.ru/pozvon/gryzha-pozvonochnika-lechenie-073.html
http://sustavinfo.ru/pozvonochnik/gryzha-pozvonochnika
http://al-shell.ru/kak-vylechit-mezhpozvonochnuyu-gryzhu-v-domashnix-usloviyax/
http://sustavinfo.ru/pozvonochnik/uprazhneniya-pri-gryzhe-poyasnichnogo-otdela-pozvonochnika

Оценка статьи:

Загрузка… Сохранить себе в: Как лечат грыжу межпозвоночного диска Ссылка на основную публикацию

причины, симптомы, диагностика и лечение

Грыжа позвоночника – заболевание крайне опасное и, увы, отнюдь не редкое. Согласно последним медицинским исследованиям, этот диагноз все чаще ставится людям в возрасте 25-35 лет, причем недугу с одинаковой вероятностью подвержены как женщины, так и мужчины. Что же вызывает межпозвонковую грыжу? Как определить риск возникновения болезни на начальных стадиях и предотвратить необратимые последствия? И наконец, есть ли способ навсегда избавиться от боли – кроме хирургического вмешательства?

Для начала давайте разберем, отчего возникает грыжа позвоночника и какие процессы предшествуют ее появлению.

Наш позвоночник состоит из множества позвонков и межпозвоночных дисков, выполняющих роль амортизаторов. Именно благодаря слаженной работе, упругости и эластичности всей конструкции мы способны двигаться: ходить, сидеть, сгибаться, разгибаться – другими словами, свободно перемещаться в пространстве без угрозы перелома и потери координации от малейшей нагрузки на позвоночник.

Что же произойдет, если один или несколько дисков выйдут из строя (травмируются, деформируются)? Гармония позвоночного столба нарушится, позвоночник утратит заложенную природой гибкость, любые физические нагрузки будут причинять боль либо станут и вовсе невозможными.

С физиологической точки зрения позвоночная грыжа – это частичное смещение поврежденного межпозвонкового диска.

Структурно диск представляет собой жидкий центр – пульпозное ядро, окруженное фиброзным кольцом из соединительной ткани. Под воздействием чрезмерных, резких нагрузок или, наоборот, малой подвижности, а также других факторов (подробнее читайте причины болезни) диск начинает «усыхать», в фиброзном кольце образуются трещины, через которые пульпозное ядро выпячивается в ту или иную сторону. Фиброзное кольцо разрывается, и ядро «вытекает» в спинномозговой канал, нервные окончания раздражаются, что причиняет человеку сильную боль и существенно нарушает координацию движений.

Чаще всего грыжа межпозвонкового диска является следствием и/или осложнением других заболеваний позвоночника: остеохондроза , сколиоза, прочих искривлений позвоночного столба либо полученных травм.

Однако далеко не всегда причины заболевания столь прозрачны. Возможно ли «заработать» грыжу без травм, лишних нагрузок и сопутствующих болезней? К сожалению, да, поскольку предпосылки возникновения спинной грыжи, увы, весьма разнообразны:

• малоподвижный образ жизни и вредные привычки;
• сидячая работа, длительное нахождение за рулем и/или за компьютером;
• неудобные постельные принадлежности (матрас и подушка), мебель, обувь;
• нарушения осанки;
• лишний вес;
• наследственность.

Вот несколько «мифов», которых придерживается большинство людей, знающих о грыже позвоночника лишь понаслышке.

• Миф 1. «Грыжа бывает только от травм или у спортсменов-качков, которые могут в любой момент сорвать спину»
• Миф 2. «Грыжа – болезнь пожилых. Мне двадцать пять, тяжестей я не поднимаю, так что я вне зоны риска!»
• Миф 3. «От грыжи никто не застрахован: разрыв может произойти внезапно и от простого перенапряжения»

Все три мифа, несмотря на очевидные крайности суждений, имеют общую природу – непонимание процессов, предшествующих возникновению болезни.

Одна из ключевых причин грыжи – кислородное голодание межпозвонковых дисков. Дело в том, что в дисках нет кровеносных сосудов, поэтому питание и кислород они получают методом диффузии от мышц спины. При недостатке кислорода диски начинают «голодать», соединительная ткань истощается, в фиброзном кольце появляются микро-разрывы и трещины – а далее запускаются все последующие процессы, свойственные для остеохондроза и, как результат, грыжи.

Кислородное голодание – не что иное, как следствие малой подвижности и длительного пребывания в неудобной позе. Отсюда и опровержения выше озвученным мифам.

• Для позвоночника одинаково вредны как чрезмерные нагрузки, так и их недостаток. Первые неминуемо ведут к микро-травмам и перенапряжению, вторые – к венозным застоям и сбоям кровоснабжения.
• Возраст, действительно, может стать ограничением – так, подростки и дети практически не подвержены риску образования грыжи, поскольку активно двигаются и наполняют все мышцы и сосуды кислородом. Но вместе с взрослением часто меняется и образ жизни – к сожалению, двадцатилетний человек, страдающий от грыжи, в наши дни уже не редкость.
• Да, позвонковая грыжа часто возникает от травм и нагрузок, однако она является лишь последствием уже поврежденных дисков. Другими словами, при здоровом позвоночнике даже в случае резкого удара вам грозит, скорее, растяжение связок.

Считается, что главным и единственным грыжевым проявлением является боль. Однако это не совсем так.

Межпозвонковая грыжа имеет ряд пред- и пост-симптомов, которые соответственно возникают на начальной и последующей стадиях развития болезни:

• общая усталость, слабость и напряжение в спине и ногах, проходящие только в лежачем положении;
• спинные прострелы и онемение в конечностях;
• нарастающий характер боли, усиливающейся при нагрузке, движении, а иногда кашле;
• ощущение жара и покраснение кожи в радиусе поврежденного участка.

Кроме того, симптоматика также зависит от отдела позвоночника, в котором произошло повреждение диска.

Так, при поясничной грыже боль может отдавать в ноги или ягодицы. Шейная грыжа часто сопровождается прострелами в плечо, головокружением и повышением давления. Грыжа грудного отдела позвоночника вызывает сильные боли в области груди, на которые не действуют сердечные лекарства.

Для большинства пациентов грыжа начинается с боли. Действительно, первое, что заставляет призадуматься о собственном здоровье и срочно «побежать» к врачу – резкий приступ боли, буквально приковывающий к кровати.

Однако не стоит полагать, что это начало – тот самый миг смещения диска и появления дегенеративно-дистрофического процесса. Увы, как правило, к моменту, когда боль становится нестерпимой, воспалительные процессы в межпозвоночном диске уже запущены.

Тем не менее, распознать грыжу на ранней стадии (еще до ее появления) вполне возможно:

• Вы чувствуете по утрам дискомфорт в спине, как если бы всю ночь проспали в неудобной позе?
• Бывают прострелы и приступы боли при наклонах вперед-назад, особенно вкупе с физическими нагрузками?

Увы, если на оба вопроса ответили утвердительно, вы в зоне риска, и нелишним будет записаться на обследование.

Диагностировать межпозвонковую грыжу и установить точный диагноз может только врач.

Еще на этапе простых тестов и мануального обследования он может заподозрить риск грыжи и направить пациента на МРТ или компьютерную томографию. В ряде случаев также могут дополнительно назначить рентгенографию, чтобы оценить состояние костей и наличие травм позвонков.

При этом вероятность полного выздоровления и устранения болевых симптомов грыжи позвоночника напрямую зависит от своевременного грамотного лечения.

Возможно ли навсегда вылечить грыжу? Да, но для этого необходимо начать лечение на самой ранней стадии болезни и строго следовать рекомендациям врача.

К чему может привести халатность? К сожалению, запущенная грыжа позвоночника нередко провоцирует нарушения в работе других внутренних органов: сердца, легких, желудка и поджелудочной железы. Так, последствиями нелеченой грыжи могут стать бронхит, радикулит, паралич и даже инсульт.

Методов лечения грыжи позвоночника множество: начиная от кардинальных хирургических (операция по удалению грыжи) до физиопроцедур, массажа и комплекса ЛФК.

Ниже мы разберем возможные способы и их применимость в зависимости от состояния здоровья.

• Операционные методы
  

  Что: крайняя мера, предполагающая хирургическое вмешательство с целью частичного удаления поврежденного диска и вживления имплантов для восстановления целостности фиброзного кольца
  Когда: рекомендуется в случае, если другие методы лечения неэффективны, а процесс самоизлечения и регенерации невозможен
  Важно: возможные осложнения и последствия для всего организма, риск рецидива

• ЛФК и упражнения

  Что:комплекс гимнастики, способствующий вытяжению позвоночника; может включать как обычные упражнения, так и выполняемые в воде (в частности, плавание)

  Пример гимнастики при грыже позвоночника 
  
  Когда: строго после устранения острой фазы болезни и по согласованию с врачом; рекомендуется в комплексе с другими мерами
  Важно: при неправильном или самостоятельном назначении упражнений возможны рецидивы и ухудшение состояния 

• Медикаментозное лечение

  Что: противовоспалительные и обезболивающие препараты, направленные на устранение сильных болевых приступов и нормализацию жизни больного; нередко в острой фазе назначают новокаиновые блокады (курс уколов), позволяющие на несколько недель практически забыть о грыже
  Когда: для временного облегчения и снятия острой боли
  Важно: сами по себе лечением не являются, однако могут применяться в комплексе с физиотерапией и другими процедурами.

• Мази

  Что: специальная мазь глубокого воздействия
  Когда: при необходимости мягкого узконаправленного воздействия на очаг заболевания, когда другие процедуры неприменимы
  Важно: изготавливается врачом для конкретного пациента; не путать с мазями, продающимися в аптеках

• Мануальная и физиотерапия

  Что: массажные техники и другие процедуры, способствующие притоку крови и регенерации поврежденных тканей
  Когда: исключительно после снятия острого приступа, т.к. иначе есть риск дальнейших разрывов дисков
  Важно: быстро устраняет болевые ощущения, однако при незавершенном лечении велика вероятность рецидива 

• Занятия на тренажере Drevmass

  Что: профессиональный тренажер для самостоятельного проведения восстановительных процедур и профилактики заболеваний спины и позвоночника
  Занятия на Drevmass 
  
  Упражнения при грыже шеи 
  
  Когда: для профилактики или лечения грыжи позвоночника, но строго после снятия острого приступа
  Важно: при использовании в лечебных целях обязательно проконсультироваться с лечащим врачом

• Ношение корсета

  Что:специальный анатомический пояс, фиксирующий поврежденные отделы позвоночника
  Когда: для уменьшения нагрузки на позвоночник, нормализации кровоснабжения и обеспечения кислородной диффузии
  Важно: назначение корсета, а также степень жесткости определяется исключительно врачом

• Народные методы

  Что: компрессы, растирания, отвары и настойки для снятия болевого синдрома
  Когда: для сторонников народной медицины либо если другие методы не принесли облегчения
  Важно: тщательно выбирайте рецепт и по возможности советуйтесь с врачом – любые втирания, прогревания и отвары могут оказать как целебное, так и разрушительное действие.

И напоследок – не забывайте о профилактике! Лечить грыжу всегда сложнее, чем предотвратить ее образование. Носите удобную обувь, избегайте некомфортных поз и перегрузок, занимайтесь спортом грамотно, делайте зарядку, ведите здоровый образ жизни, пейте больше жидкости – и будьте здоровы!

Если вы хотите проконсультироваться по вопросам профилактики и самостоятельного лечения заболеваний позвоночника с помощью профессиональных тренажеров Drevmass, мы будем рады ответить вам по телефону бесплатной горячей линии 8 800-700-37-79 или электронному адресу [email protected].

Вы также можете заказать обратный звонок или оставить ваш отзыв/предложение.

Надеемся, данный материал был для вас полезным, и желаем вам здоровья и долгой жизни!

Ваша команда Drevmass

Заказать звонок

Грыжа: симптомы и лечение у новорожденных, детей и взрослых

Закрыть

• Болезни
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Новообразования
  • Болезни крови и кроветворных органов
  • Болезни эндокринной системы
  • Психические расстройства
  • Болезни нервной системы
  • Болезни глаза
  • Болезни уха
  • Болезни системы кровообращения
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни органов пищеварения
  • Болезни кожи
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Болезни мочеполовой системы
  • Беременность и роды
  • Болезни плода и новорожденного
  • Врожденные аномалии (пороки развития)
  • Травмы и отравления
• Симптомы
  • Системы кровообращения и дыхания
  • Система пищеварения и брюшная полость
  • Кожа и подкожная клетчатка
  • Нервная и костно-мышечная системы
  • Мочевая система
  • Восприятие и поведение
  • Речь и голос
  • Общие симптомы и признаки
  • Отклонения от нормы
• Диеты
  • Снижение веса
  • Лечебные
  • Быстрые
  • Для красоты и здоровья
  • Разгрузочные дни
  • От профессионалов
  • Монодиеты
  • Звездные
  • На кашах
  • Овощные
  • Детокс-диеты
  • Фруктовые
  • Модные
  • Для мужчин
  • Набор веса
  • Вегетарианство
  • Национальные
• Лекарства
  • Антибиотики
  • Антисептики
  • Биологически активные добавки
  • Витамины
  • Гинекологические
  • Гормональные
  • Дерматологические
  • Диабетические
  • Для глаз
  • Для крови
  • Для нервной системы
  • Для печени
  • Для повышения потенции
  • Для полости рта
  • Для похудения
  • Для суставов
  • Для ушей
  • Желудочно-кишечные
  • Кардиологические
  • Контрацептивы
  • Мочегонные
  • Обезболивающие
  • От аллергии
  • От кашля
  • От насморка
  • Повышение иммунитета
  • Противовирусные
  • Противогрибковые
  • Противомикробные
  • Противоопухолевые
  • Противопаразитарные
  • Противопростудные
  • Сердечно-сосудистые
  • Урологические
  • Другие лекарства
  ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
• Врачи
• Клиники
• Справочник
  • Аллергология
  • Анализы и диагностика
  • Беременность
  • Витамины
  • Вредные привычки
  • Геронтология (Старение)
  • Дерматология
  • Дети
  • Женское здоровье
  • Инфекция
  • Контрацепция
  • Косметология
  • Народная медицина
  • Обзоры заболеваний
  • Обзоры лекарств
  • Ортопедия и травматология
  • Питание
  • Пластическая хирургия
  • Процедуры и операции
  • Психология
  • Роды и послеродовый период
  • Сексология
  • Стоматология
  • Травы и продукты
  • Трихология
  • Другие статьи
• Словарь терминов
  • [А] Абазия .. Ацидоз
  • [Б] Базофилы .. Богатая тромбоцитами плазма
  • [В] Вазопрессин .. Выкидыш
  • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
  • [Д] Деацетилазы гистонов .. Дофамин
  • [Ж] Железы .. Жиры
  • [И] Иммунитет .. Искусственная кома
  • [К] Каверна .. Кумарин
  • [Л] Лапароскоп .. Лучевая терапия
  • [М] Макрофаги .. Мутация
  • [Н] Наркоз .. Нистагм
  • [О] Онкоген .. Отек
  • [П] Паллиативная помощь .. Пульс
  • [Р] Реабилитация .. Родинка (невус)
  • [С] Секретин .. Сыворотка крови
  • [Т] Таламус .. Тучные клетки
  • [У]

как лечить грыжу позвоночника в домашних условиях

Лечение грыжи позвоночника дома – ТОП-10 способов

С грыжей позвоночника можно попасть под нож хирурга, чтобы не доводить до этого, нужно вовремя принять меры! В этой статье я расскажу вам о том, как лечить грыжу позвоночника в домашних условиях. Здесь собраны лучшие методы и рецепты народной медицины, которые дают хороший результат и помогают вернуться к полноценной жизни.

Магнитотерапия при грыже

Многие специалисты считают, что магнитотерапия одна из самых лучших физио процедур. Под воздействие магнитного поля происходят следующие процессы:

В поражённой части позвоночника улучшается кровообращение, поэтому ткани начинают получать больше питательных веществ. Мышцы расслабляются и нервные корешки перестают сильно сжиматься. Постепенно выводятся токсины и восстанавливаются ткани, где образовалась грыжа.

Если говорить простыми словами, появляется облегчение, исчезает дискомфорт и человек может свободно двигаться.

Преимущества метода:

• Во время процедуры не возникает неприятных ощущений;
• Проводить её можно даже в период обострения;
• Параллельно разрешается принимать лекарства и добавки;
• Магнитное поле не вызывает привыкания и положительно действует на весь организм.

Применять магниты можно в следующих случаях:

• Отёк в области грыжи;
• Болезненные ощущения;
• Онемение и плохая подвижность конечностей;
• Воспаление в поражённом участке позвоночника;
• Мышечный спазм и судороги

Особенности процедуры

В медицинских центрах используют стационарные аппараты. Для домашнего применения подойдут компактные устройства или фиксаторы с магнитами. Важно, чтобы магниты имели высокую мощность, от этого зависит результат.

Последний вариант удобен тем, что вам не нужно лежать на одном месте. Вы надеваете фиксатор на больную часть тела и можете заниматься своими делами. Некоторые носят фиксатор в течение всего дня, кому-то больше нравится использовать его ночью.

Процедура на стационарных аппаратах длится от 5 до 40 минут. Фиксаторы вы можете носить без ограничений. Если у вас нет возможности использовать магниты постоянно, старайтесь носить их в одно и тоже время. На протяжение всего лечения не рекомендуется употреблять спиртные напитки.

Хорошо себя зарекомендовали фиксатор на поясницу и фиксатор на шею от Santegra. Их используют не только в домашних условиях, но и для восстановления после операций в НИИ травматологии и ортопедии им. Р.Р. Вредена (Санкт-Петербург).

К слову сказать, я сама их использую. Когда слишком долго приходится работать в сидячем положении, к вечеру спина ничего не чувствует. Фиксатор на спину хорошо снимает боль и напряжение, помогает расслабиться и снова почувствовать себя человеком.

Магнитотерапия помогает не только при грыже позвоночника, но и положительно влияет на организм в целом.

Как лечить грыжу позвоночника в домашних условиях: народные рецепты

Изучая информацию, я нашла большое количество рецептов народной медицины. Ориентируясь на отзывы людей, я подобрала самые полезные из них.

Растирка из сабельника болотного

Это растение содержит эфирные масла, флавоноиды, фенолкарбоновые кислоты и каротин. Они особенно полезны при проблемах опорно-двигательной системы. Самый простой вариант, купить спиртовую настойку в аптеке, либо приготовить её самостоятельно.

• Измельчённый корень сабельника засыпьте в стеклянную ёмкость;
• Смешайте 2 стакана этилового спирта 96% или водки с таким же количеством воды;
• Полученный раствор добавьте к сухому порошку и оставьте настаиваться в тёмном месте на 4-6 недель. Каждый день встряхивайте.

Принимают следующим образом: 3 ч.л. настойки добавляют в 100 мл воды и принимают после еды 3 раза в день.  Этот же раствор втирают в область, где образовалась грыжа.

Противопоказания: заболевания печени и почек.

Компресс из мёда

Мёд содержит большое количество полезных веществ, которые помогают быстрее восстановить хрящевую и костную ткань. Его полезно принимать не только внутрь, но и наружно в виде компресса.

Вам понадобится:

• Эфирное масло сосны 2-3 капли
• Крахмал – 1 ч.л.
• Жидкий мёд 2-3 ст.л.

Всё смешайте и наложите полученную массу на повреждённое место. Сверху обмотайте пищевой плёнкой. Компресс держится 1-2 часа.

Целебная сила прополиса

Пчёлы получают это вещество из клейковины почек деревьев. Используют они его для того, чтобы дезинфицировать соты и замазывать в них щели. А нам с вами прополис полезно принимать внутрь.

• Подогрейте 200 мл молока и добавьте в него щепотку прополиса
• Оставьте его томиться на медленном огне ещё 3-5 минут
• Весь объем молока разделите на три части и принимайте 3 раза в день

Такой напиток улучшит кровообращение, ускорит регенерацию тканей и предупредит инфекцию, которая часто возникает из-за межпозвоночной грыжи.

Растирка из прополиса

Вам потребуется:

• Мягкое сливочное масло
• Измельчённый прополис

Смешайте ингредиенты в равных пропорциях и полученной пастой натирайте больной участок спины, пока не исчезнут неприятные ощущения. Как правило, курс длиться две недели, затем на месяц делается перерыв и если есть необходимость, курс повторяют. Это помогает улучшить питание тканей и замедлить разрушительные процессы.

Настойка из трав

Вам понадобится:

• Зверобой – 5 ст.л.
• Измельченные каштаны – 15 шт.
• Жгучий перец – 10 стручков
• Корни белой лилии – 2,5 ст.л.

Всё смешайте и залейте водкой (0,5 л.), дайте настояться 10 дней. Больное место растирайте один раз в день, лучше на ночь. Продолжительность курса от 7 до 10 дней. Через некоторое время можно повторить. Такая растирка помогает улучшить кровообращение и снять боль в спине.

Ванна с лавандой

Сушеная лаванда продаётся в аптеках. Залейте одну пачку литром кипятка и дайте настояться в течение двух часов. Процедите и добавьте в ванну. Температура воды не должна быть слишком высокой, это может дать противоположный результат! Расслабьтесь и проведите в воде 30 минут.

Ванная с сенной

Залейте 1 кг сушеной сенны 3 литрами кипятка и дайте настоятся в течение часа. Полученный настой добавьте в ванну, следите, чтобы температура воды была не выше 40 градусов. Сенна помогает уменьшить воспаление, снять боль, вывести из организма соли и ускорить обмен веществ.

Ванны нужно принимать 10-12 дней подряд, после 3-4 недель перерыва курс повторяется.

После того, как вы приняли ванну, полезно сделать массаж или одеть фиксатор с магнитами. Это ещё больше поможет снять напряжение и хорошенько расслабиться.

Конечно, с помощью народных рецептов полностью вылечить грыжу вряд ли получится. Однако, они помогут значительно улучшить ваше самочувствие, остановить разрушительные процессы и ускорить процесс выздоровления.

Упражнения при грыже позвоночника

Чем крепче будет наш мышечный корсет, тем меньше мы рискуем заработать себе грыжу! Но даже если такое произошло, необходимо выполнять специальные упражнения. Начинать нужно с малого, постепенно увеличивая нагрузку.

Очень хорошо помогает растяжение позвоночника. Когда позвонки растягиваются, нервные корешки перестают сжиматься. Это снимает боль и улучшает кровообращение в повреждённом месте. Существует специальный тренажер Евминова и комплекс упражнений от Бубновского, но можно начать с обычного турника.

Повисните на перекладине и расслабьте ноги, старайтесь как можно дольше оставаться в таком положении. В начале будет сложно, но со временем вы привыкните и даже сможете добавить подъем ног с разведением в стороны.

При межпозвоночной грыже полезно заниматься пилатесом и йогой. Упражнения выполняются медленно и помогают растянуть позвоночник без риска его травмировать. В любом случае, перед любой физической нагрузкой, нужно проконсультироваться с доктором!

Питание при грыже позвоночника

Начну с простого, но очень важного условия. От того, как вы питаетесь, будет зависеть скорость выздоровления. Существуют продукты, которые помогают восстановить межпозвоночные диски и те, которые на оборот усложняют этот процесс.

Основные правила:

Чтобы ткани быстрее восстанавливались, были прочными и эластичными, каждый день нужно употреблять от 60 до 100 грамм белка. К белковым продуктам относятся: натуральный сыр, яйца, нежирные рыба и мясо, творог и морепродукты.

При разрыве межпозвоночного диска образуются вредные вещества. Чтобы они не скапливались в организме и не вызывали воспалительный процесс, нужно пить как можно больше воды. Минимальный объем 1,5-2 литра.

В дополнение к питанию первым делом нужно принимать:

1. Глюкозамин

2. Кальций

3. Марганец

4. Витамин С

Эти вещества содержаться в натуральной добавке Osteo Complex . Они помогают уменьшить боль и воспаление в поражённом участке позвоночника, укрепить связки и восстановить хрящи.

5. Хондроитин сульфат

6. Экстракт акульего хряща

7. Растение дьявольский корень

Входять в состав Glucosamine Forte. Они укрепляют соединительную ткань, уменьшают болезненные ощущения и повышают подвижность суставов. Это то, что нужно при грыже позвоночника!

Обе добавки тестировались на профессиональных спортсменах и показали высокие результаты. Osteo Complex и Glucosamine Forte используются спортсменами команд КХЛ и олимпийских сборных для восстановления после травм и тяжелых физических нагрузок.

Заказать вы их сможете здесь, а по номеру купона – 2019, в подарок получите 5% скидку!

Полезные продукты:

• Рыба, брынза, тыква, дыня, печень, морковь и персики содержат витамин А. Он улучшает выработку коллагена, что позволяет быстрее восстановить и укрепить хрящевую ткань.
• Гречка, морепродукты, грейпфрут, соя, овсянка, кефир, бананы, кукуруза и апельсины содержат витамины группы В. Он не только ускоряют процесс восстановления, но и положительно действуют на нервную систему. Поэтому болезненные ощущения становятся меньше.
• Чёрная смородина, яблоки, облепиха, шиповник и сладкий перец содержат витамин С. Он улучшает кровообращение и делает сосуды более прочными.
• Рыбий жир, бобовые, сыр и листья салата содержат фосфор. Это вещество необходимо для того, чтобы наши кости были прочными и здоровыми.
• Морская капуста, миндаль, сельдерей, яичный желток, грецкие орехи содержат марганец. Он обеспечивает насыщение клеток организма полезными веществами.
• Натуральный сыр, огурцы, подсолнечные семечки и шпинат – источник магния, который делает кости более прочными.
• Из хрящей животных полезно варить бульон или делать холодец. Они содержат хондропротекторы, которые помогают быстрее восстановиться. Конечно их не так много как в добавке Glucosamine Forte, но тем не менее такие продукты будут приносить пользу.

Обязательно нужно следить за весом. Из-за лишних килограмм повышается нагрузка на позвоночник, быстрее изнашиваются межпозвоночные диски. И что самое неприятное, возникает острая боль, потому что происходит сдавливание нервных корешков.

Что нельзя есть при грыже

Хотите быстрее поправиться? Откажитесь от продуктов, которые повышают воспалительный процесс в организме, ухудшают кровообращение и снижают усвоение питательных веществ. Вот их список:

• Хлебобулочные изделия и макароны из белой муки;
• Колбасы, сосиски, копчёности;
• Полуфабрикаты;
• Продукты с усилителями вкуса и искусственными добавками;
• Напитки с газами, кофе, крепкий чай;
• Если вы сократите или полностью откажитесь от соли, это здорово отразиться не только на здоровье позвоночника, но и на костной системе в целом;
• Спиртные напитки;
• Маргарин;
• Фаст-фуд

Надеюсь, эта информация была полезна, и я смогла ответить на вопрос, как лечить грыжу позвоночника в домашних условиях. Самое главное берегите себя, занимайтесь профилактикой и будьте здоровы!

Как лечить грыжу позвоночника без операции. Причины боли в спине

Содержание:

Почему все чаще болит спина у молодых людей, особенно работающих в офисе? Какое лечение болей в спине предлагает медицина и что на самом деле означает диагноз “грыжа позвоночника”? Как продолжать активно жить с этим диагнозом и обойтись без операции?

Некоторые медицинские термины извращают истинный смысл происхождения болезни. Одним из них стала “грыжа позвоночника” (она же протрузия), распространившаяся в медицинской практике и поселившаяся в разуме людей, незнакомых с патологической анатомией и патологической физиологией.

Абсолютное большинство людей с болями в спине приняли этот термин как причину своих страданий. И большинство даже не подозревает о том, сколько судеб сломал диагноз “грыжа (протрузия) МПД (межпозвонкового диска)”, а проще “грыжа позвоночника”!

Сколько человек лишилось активной жизни благодаря запретам на движение и назначение противовоспалительных средств, снимающих боли в спине и суставах, — и не сосчитать! Среди них — танцоры, футболисты, теннисисты и представители практически всех видов спорта, которые закончили свою спортивную карьеру намного раньше, чем могли бы.

Сколько женщин стали несчастными после первых родов, в результате которых появились боли в спине, от которых они также стали избавляться с помощью НПВС — и в конце концов потеряли здоровье уже в 40 лет!

А сколько людей в целом после сообщения им про “грыжу позвоночника” потеряли способность полноценно жить, творить, танцевать, служить только из-за одного этого некорректного, хотя и принятого за основу медицинского термина.

Почему болит спина при грыже позвоночника

По периферии фиброзного кольца межпозвонкового диска волокнистый хрящ постепенно переходит в плотную оформленную соединительную ткань, коллагеновые волокна которой идут от одного позвонка к другому. Глубокие мышцы позвоночника, в составе которых проходят сосуды, распространяют питательные вещества по коллагеновым волокнам к межпозвонковым дискам (МПД) — но только когда работают. В этом случае они качают воду, как водоколонка.

Если же по какой-то причине глубокие мышцы позвоночника перестали работать (в результате спазма или атрофии), то и питание прекращает поступать и в МПД, и в позвонки — то есть начинается дистрофия. Возникает дегидратация (потеря жидкости) межпозвонковых дисков и связок позвоночника.

Обычно именно в этот момент человек обращается к врачу с болями в спине или с невозможностью согнуться-разогнуться — раньше эти приступы называли радикулитом или люмбаго. Вызваны эти болевые ощущения — внимание! — спазмами глубоких мышц позвоночника. Но их МРТ не показывает (как и вообще все мышцы), а вот дистрофически измененные МПД на МРТ видны. Отсюда часто делается неправильный вывод о том, что причина боли — процессы, происходящие в дисках и вокруг них, и что позвоночник надо беречь от нагрузок — то есть от движения.

Как ставят диагноз “грыжа позвоночника” и к чему это приводит

Как лечат боль в позвоночнике? Обращение к различным обезболивающим средствам приводит к более глубокой дистрофии — миофиброзу, то есть замещению эластичных волокон соединительной тканью. Движение в позвоночнике сокращается, и на спине паравертебральные мышцы уже не прощупываются. Они становятся ригидными (жесткими), что при миофасциальной диагностике проявляется в виде болезненных зон.

В это же время в отсутствие питания, которое перестает поступать к дискам, происходит их асептическое воспаление, и МПД рассыпается на элементы. Такое состояние диска рентгенологи называют грыжей (выпячиванием). На самом деле диск не выпячивается — он просто разрушается и заполняет все промежутки околопозвоночных (подсвязочных) пространств.

Версия об ущемлении нервных корешков, которое якобы происходит при выпячивании, также является несостоятельной. Если бы это было так, то нарушалось бы проведение импульсов в нерве, что приводило бы к параличу одной или обеих конечностей. Однако этого не происходит — даже при самом остром болевом синдроме.

На этом этапе нейрохирурги нередко предлагают “грыжу” оперировать. Если же этого не делать и продолжать эксперименты с НПВС, блокадами и физиотерапией, то наступает следующий этап дистрофии — остеопения. Начинают деминерализироваться позвонки выше и ниже больного МПД. В результате развивается локальный остеопороз, а человеку всего лишь 40–45 лет!

Тесты на грыжу позвоночника

Что предлагаем мы? При возникновении боли в спине (а лучше — раньше) возвращать мышцам способность питать межпозвонковые диски, чтобы избежать саморазрушения отдельных элементов позвоночника. И делать это с помощью специальных упражнений для ног и спины.

А чтобы удостовериться, что движение в позвоночнике вам не противопоказано, что так называемая грыжа никоим образом не влияет на его сгибание-разгибание, но остро нуждается в мышечном корсете, можно сделать ряд тестов.

1. У вас острая боль в поясничном отделе при стоянии и ходьбе. Лягте на спину и согните ноги в коленях, стопы стоят на полу. Боли нет. Попробуйте выпрямить ноги и вытянуть руки за голову. Больно? Снова согните колени.
2. Если боли нет в предыдущем тесте, попробуйте сесть. С прямыми ногами это не получится, но если вы согнете ноги, и вам кто-то поможет, вы это сделаете. В положении сидя с согнутыми в коленях ногами постарайтесь выпрямить ноги! Скорее всего, вам это не удастся, так как появится острая боль в правой или левой ноге.
3. Допустим, вам удалось без боли выпрямить ноги и даже сесть. Теперь постарайтесь достать пальцы выпрямленных ног руками… Нелегко? Только не надо говорить, что вы никогда в жизни этого не делали.
4. Если представить, что грыжа МПД куда-то там выпала и что-то там зажала, это означает, что позвоночник не должен двигаться, так как грыжу обычно представляют в виде клина между позвонками. Встаньте на четвереньки и сделайте спиной выгибание и прогибание позвоночника. Получается? Так при чем здесь грыжа?

Когда пора делать упражнения для спины

Дело на самом деле не только в глубоких мышцах позвоночника, но и в кинематической цепи мышц нижних конечностей, спины и верхних конечностей. Если регулярно не проверять эту цепь (а для этого достаточно выполнять упражнения), то возникает феномен мышечной недостаточности отдельных ее звеньев.

Проявляется этот феномен в виде появления неожиданных болей в спине, которые объясняются какой-то неправомерной нагрузкой, совершенной “пострадавшим”. В этом случае пациент либо обращается к телевизионным рекламным роликам, которые вещают о чудесах обезболивания с помощью мазей и таблеток, либо идет к врачу и получает диагноз “грыжа позвоночника”. Хорошо, если в этот момент он найдет информацию, которую мы здесь изложили.

Есть золотой стандарт реабилитационной медицины, и он звучит так: “Неиспользование мышц приводит к ухудшению функций всех (!) органов и систем”. Насколько хорошо ваши мышцы используются, можно проверить с помощью следующего теста.

Тест для спины. Лягте на пол на спину, поднимите прямые ноги и постарайтесь опустить их так же прямыми (!) за голову до касания пола. Сделайте это хотя бы с четвертой или пятой попытки. Если вы сумели это сделать без боли в спине, то выполняйте это упражнение ежедневно по 20 повторений на выдохе, и тогда с вашим позвоночником все будет хорошо.

Если вы не смогли достать ногами до пола за головой, то приходите в центр доктора Бубновского: там вам составят программу упражнений на тренажерах с целью восстановления здоровья позвоночника.

Как лечить грыжу разных отделов позвоночника без операции

Грыжа позвоночника — явление нередкое и неприятное. Такое состояние приносит немало страданий человеку, особенно в периоды обострения.

Современная медицина предлагает несколько способов лечения межпозвонковых грыж шейного, поясничного или грудного отделов позвоночника.

Как лечить — выбор метода зависит от размеров грыжи, ее локализации, от проявлений и стадии развития заболевания.

Лечение данного недуга — приоритетное направление нейрохирургии в Германии, больших успехов добились также врачи в Израиле.

Узнать точные цены

Содержание статьи

Ведущие клиники за рубежом

Как лечат грыжу позвоночника

Лучше всего лечение начинать на самых ранних этапах. Особенно эффективно лечение на этапе протрузии, когда выпячивание межпозвонкового диска еще совсем небольшое, и появились самые первые симптомы.

Чем раньше начать лечение, тем лучше!

Диагностика такого состояния на сегодняшний день не представляет проблемы. Достаточно сделать МРТ, и можно наглядно увидеть состояние позвонков и межпозвонковых дисков.

Однако мы часто не обращаемся за лечением на таких ранних стадиях. А грыжа позвоночника — это постоянно прогрессирующее заболевание.

Узнайте, где лечить суставы. Виды процедур и стоимость лечения в клиниках за границей.

Читайте о лечении грыжи позвоночника без операции в Китае тут. Идеальный тандем традиций и современных достижений медицины.

Методы лечения межпозвонковых грыж

Как лечить грыжу позвоночника без операции

• Массаж,
• Лечебная гимнастика,
• Ортопедический корсет,
• Физиотерапия,
• Медикаментозная терапия,
• Иглорефлексотерапия,
• Вытяжение позвоночника.

Консервативные методы используются на начальных стадиях развития протрузий и грыж. Как правило, к таким методам прибегают, если нет грубых нарушений сухожильных рефлексов и функций органов. Лечение может включать несколько методов, которые подбираются индивидуально.

Хирургическое лечение

• Дискэктомия. Удаляется грыжевая часть диска, в результате чего снижается давление на нерв и уменьшается его раздражение и воспаление.
• Артродез — операция по сращиванию соседних позвонков после удаления поврежденного диска. Такая операция полностью устраняет грыжу позвоночника и её симптомы, однако делает позвоночник менее подвижным.
• Декомпрессия позвоночного канала и вживление имплантата.
• Имплантация искусственных дисков. Диск, повреждённый грыжей удаляется, а его заменяет искусственный.
• Нуклеопластика — операция, при которой внутренняя часть позвоночного диска разрушается, и грыжа втягивается обратно, восстанавливается нормальная форма диска. При проведении нуклеопластики для введения в позвоночный диск могут быть использованы вещества, восстанавливающие эластичность повреждённого диска.
• Ламинэктомия — операция по удалению части костной ткани для расширения спинномозгового канала.
• Радиочастотная абляция — современная методика, при которой через введённые к поражённому диску специальные иглы подаётся радиочастотное излучение. Оно разрушает нервные окончания, генерирующие болевые импульсы.

Способы выполнения операции по поводу грыжи позвоночника могут быть разными. В некоторых случаях выполняется открытая операция, но сегодня предпочтение отдаётся менее инвазивным методикам, когда все манипуляции производятся эндоскопически, то есть через небольшие проколы с визуализацией на мониторе.

Уничтожение грыжи или разрушение части позвоночного диска может производиться по-разному. Для этого применяется криодеструкция, лазерные технологии.

Если вы решили лечиться на курорте
При выборе курорта нужно советоваться с лечащим врачом, потому что необходимо учесть не только показания, но и противопоказания. Например, при наличии грыжи поясничного отдела у женщины, страдающей гинекологическим заболеванием, ей скорее всего противопоказано принимать грязевые процедуры. То есть ехать на курорт, где грязелечение — основная специализация, вряд ли стоит.

Ведущие специалисты клиник за рубежом

Как лечить грыжу поясничного отдела позвоночника

Грыжа поясничного отдела — самая частая проблема. Для лечения этого отдела позвоночника подходят все из перечисленных выше методов. При отсутствии нарушений работы тазовых органов лечение чаще всего начинают консервативными методами.

Неплохие результаты даёт вытяжение позвоночника. Для этого созданы специальные аппараты, работающие под контролем компьютерных программ. Постепенно в процессе вытяжения увеличивается межпозвонковое пространство, снижается давление на межпозвоночные диски. Это приводит к улучшению их эластичности и втягиванию грыжи. Конечно, лечение таким способом возможно только при определенных размерах грыж.

Как вылечить грыжу поясничного отдела позвоночника, если она сопровождается нарушением работы мочевого пузыря, кишечника, сильными болями в пояснице? Всё это, особенно боли, отдающие в ногу или сопровождающиеся её онемением, как правило, свидетельствуют о необходимости оперативного лечения.

Доступ к повреждённому диску во время операции осуществляется как через брюшную полость, так и через поясничную область сзади. Небольшой объём вмешательства позволяет делать операцию под местной анестезией.

Лечение грыжи шейного отдела позвоночника

Способы и методы лечения грыжи шейного отдела позвоночника не отличаются от методов при лечении других отделов. Однако в данном случае есть некоторые сложности:

• Шейный отдел меньше: он короткий, позвонки тоньше, спинномозговой канал уже,
• Через позвонки и совсем рядом с позвоночником проходит множество нервов и сосудов.

В лечении межпозвоночной грыжи шейного отдела позвоночника предпочтение отдается консервативным методикам. Подвижность этого отдела позволяет применять комплексы лечебной гимнастики, медикаментозное лечение препаратами, улучшающими питание дисков.

Операции при грыже шейного отдела проводятся только в крайних случаях, если по-другому решить вопрос не удаётся. При выборе клиники для выполнения такой операции стоит остановиться на узкоспециализированных учреждениях, где врачи имеют большую практику в проведении подобных хирургических вмешательств.

Успешно проводят операции на шейном отделе позвоночника в немецких клиниках. Как именно лечат грыжу позвоночника в Германии? Медицинские учреждения в Германии оснащаются специальным высокоточным оборудованием для проведения операций. Это позволяет выполнить вмешательство без риска повреждения сосудов и нервов.

Лечение лазером
Лазерные технологии всё шире используются в медицине, в том числе и при межпозвонковых грыжах. С помощью лазера проводят вапоризацию грыжи, что приводит к восстановлению нормальной формы повреждённого диска. Этот метод позволяет проводить операцию быстро, госпитализация после неё не требуется.

Как лечить грыжу грудного отдела позвоночника

Грыжа в грудном отделе встречается реже, чем в шейном или поясничном. Этот отдел позвоночника наименее подвижен, а потому более стабилен, и грыжа в этом отделе реже несет за собой опасные последствия.

Лечение межпозвонковой грыжи данной локализации — это в большинстве случаев применение методов мануальной терапии и лечебной гимнастики. Такие комплексы предлагают во всех клиниках, специализирующихся на устранении проблем с позвоночником.

Набирает популярность лечение суставов в Израиле. Дары природы для полноценного оздоровления.

Подробная информация о лечении грыжи позвоночника в Пекине здесь. Нетрадиционная медицина поставит вас на ноги.

По следующей ссылке можно узнать о лечение позвоночника в Израиле без операции https://mdtur.com/lechenie/orthopedy/pozvonochnik-v-izraile.html. Мёртвое море творит чудеса!

Смотрите видео о лечении

Лечение в израильской клинике

Онкогинекология в Израиле

Сообщите мне цены

Где лечить грыжу позвоночника

Лучшие клиники Германии

• Университетская клиника Гамбург-Эппендорф,
• Центр Фрайбургского университета,
• Клиника Штутгарта.

Оперативное лечение в Германии всего за 10000 €.

Оперативное лечение в Германии обойдётся в сумму от 10000 до 25000 €.

Лучшие клиники Израиля

• Клиника Ассута,
• Клиника Ихилов,
• Университетская клиника Хадасса,
• Больница Шиба.

Операция по лечению грыжи позвоночника, включая пятидневную госпитализацию, может стоить в Израиле до 32000 $, операция на шейном отделе обойдётся дороже: более 35000 $.

Чтобы оценить стоимость лечения без операции, необходимо представлять объём повреждений, набор и количество нужных процедур. Для этого лучше всего связаться с клиникой, предоставив необходимую информацию.

Дополнительную информацию смотрите в разделе Ортопедия.

Лечение и лечение грыжи пищевода

Как лечится грыжа пищеводного отверстия диафрагмы?

Большинство грыж пищеводного отверстия диафрагмы не вызывают проблем и редко нуждаются в лечении. Однако, поскольку у некоторых пациентов с грыжей пищеводного отверстия диафрагмы есть симптомы ГЭРБ, лечение начинается с методов, используемых для лечения ГЭРБ. К ним относятся такие изменения образа жизни, как:

• Похудение, если у вас избыточный вес.
• Уменьшение размеров порций блюд.
• Избегайте некоторых кислых продуктов, таких как томатный соус, цитрусовые или соки, которые могут раздражать слизистую оболочку пищевода.
• Ограничение жареной и жирной пищи, продуктов и напитков, содержащих кофеин (включая шоколад), перечную мяту, газированные напитки, алкогольные напитки, кетчуп и горчицу, а также уксус.
• Прием пищи по крайней мере за три-четыре часа до того, как лечь, и избегать перекусов перед сном.
• Лежа на спине, держите голову на шесть дюймов выше, чем остальное тело. Поднятие головы помогает гравитации удерживать содержимое желудка в желудке. Лучше всего поднять изголовье кровати, наклонив матрас, – складывание подушек тоже не работает, потому что это заставляет вас хрустеть в середине вместо того, чтобы просто наклонять тело вверх.
• Бросить курить.
• Не носить тесный пояс или обтягивающую одежду, которая может увеличить давление на живот – например, чулочно-носочные изделия Control Top и корректоры фигуры.
• Прием лекарств после еды для снижения уровня кислоты в желудке. Эти отпускаемые без рецепта лекарства включают антациды, гевискон® или H-блокаторы (такие как Pepcid AC® или Zantac®).

Иногда для лечения грыжи пищеводного отверстия диафрагмы можно использовать лекарство, называемое ингибитором протонной помпы. Это лекарство – еще один способ уменьшить количество кислоты в желудке, что может помочь предотвратить рефлюкс.Когда вы принимаете это лекарство, ваше тело не вырабатывает столько желудочной кислоты, сколько обычно. Это похоже на прием H-блокаторов.

Могут ли лекарства, отпускаемые без рецепта, облегчить симптомы грыжи пищеводного отверстия диафрагмы?

Во многих случаях лекарства, отпускаемые без рецепта, могут помочь вам с некоторыми симптомами грыжи пищеводного отверстия диафрагмы. Антациды – это наиболее распространенные лекарства, которые вы можете использовать для облегчения состояния. Однако, если вы принимаете безрецептурные лекарства дольше двух недель без каких-либо улучшений, обратитесь к своему врачу.Следующим шагом обычно являются рецептурные лекарства. Сюда могут входить:

• Пантопразол (Протоникс®).
• Рабепразол (Аципекс®).
• Эзомепразол (Нексиум®).
• Омепразол (Прилосек®).
• Лансопразол (Превацид®).

Когда требуется операция по поводу грыжи пищеводного отверстия диафрагмы?

Если часть желудка, попадающая в пищевод, сжимается настолько сильно, что прекращается кровоснабжение, вам потребуется операция.Хирургическое вмешательство также может потребоваться людям с грыжей пищеводного отверстия диафрагмы, у которых есть тяжелый, длительный (хронический) пищеводный рефлюкс, симптомы которого не облегчаются медицинским лечением. Цель этой операции – исправить гастроэзофагеальный рефлюкс путем создания улучшенного клапанного механизма в нижней части пищевода. Думайте об этом клапане как о распашной двери. Он открывается, чтобы позволить пище пройти вниз в желудок, а затем закрывается, чтобы содержимое желудка не попало обратно в пищевод. Если этот клапан не работает должным образом, содержимое желудка может пойти неправильным путем и повредить пищевод.Если не лечить хронический гастроэзофагеальный рефлюкс, он может вызвать такие осложнения, как эзофагит (воспаление), язвы пищевода, кровотечение или рубцевание пищевода.

Как проводится операция по поводу грыжи пищеводного отверстия диафрагмы?

Операция по восстановлению грыжи пищеводного отверстия диафрагмы включает:

• Вытягивание грыжи пищеводного отверстия диафрагмы обратно в брюшную полость.
• Улучшение клапана внизу пищевода.
• Закрытие отверстия в мышце диафрагмы.

Во время операции ваш хирург обернет верхнюю часть желудка (так называемое дно) вокруг нижней части пищевода.Это создает постоянно плотный сфинктер (клапан), чтобы содержимое желудка не возвращалось (рефлюкс) в пищевод.

Эта операция называется фундопликацией. Есть две версии этой операции. Операция открытой фундопликации включает в себя больший разрез. Этот тип процедуры может потребоваться в некоторых очень тяжелых случаях, и он обеспечивает большую видимость во время операции. Однако открытые операции требуют более длительного периода восстановления в больнице. Во многих случаях хирург решает использовать вместо этого лапароскопический доступ.

Лапароскопическая операция выполняется через несколько маленьких надрезов вместо одного большого. Это считается малоинвазивным вариантом. Специальная лапароскопическая процедура, используемая для восстановления грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, называется фундопликацией Ниссена. Эта процедура является постоянным решением симптомов грыжи пищеводного отверстия диафрагмы. Во время процедуры ваш хирург сделает пять или шесть крошечных разрезов в брюшной полости. Лапароскоп (инструмент, который позволяет хирургической бригаде видеть ваши внутренние органы на экране в операционной) и другие хирургические инструменты вводятся через небольшие разрезы.Во время операции глазное дно оборачивается вокруг пищевода, а сфинктер сжимается. Преимущества лапароскопической хирургии по сравнению с открытой операцией включают:

• Меньшие разрезы.
• Меньший риск заражения.
• Меньше боли и рубцов.
• Более короткое рекавери.

Предыдущий: Диагностика и тесты Далее: Перспективы / Прогноз

Последний раз проверял медицинский работник Cleveland Clinic 01.09.2020.

Ссылки

Получите полезную, полезную и актуальную информацию о здоровье и благополучии

е Новости

Клиника Кливленда – некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

.

Грыжа – NHS

Грыжа возникает, когда внутренняя часть тела проталкивается через слабость в мышце или стенке окружающей ткани.

Грыжа обычно возникает между грудной клеткой и бедрами. Во многих случаях он не вызывает или вызывает очень мало симптомов, хотя вы можете заметить опухоль или уплотнение в животе (животе) или паху.

Шишка часто вталкивается или исчезает, когда вы ложитесь.Шишка может появиться при кашле или напряжении.

Типы грыжи

Паховые грыжи

Паховые грыжи возникают, когда жировая ткань или часть кишечника проникают в пах в верхней части внутренней части бедра.

Это наиболее распространенный тип грыжи, поражающий в основном мужчин. Это часто связано со старением и повторяющимися нагрузками на живот.

Бедренные грыжи

Бедренные грыжи также возникают, когда жировая ткань или часть кишечника проникает в пах в верхней части внутренней части бедра.

Они встречаются гораздо реже, чем паховые грыжи, и чаще встречаются у женщин, чем у мужчин.

Как и паховые грыжи, бедренные грыжи также связаны со старением и повторяющимися нагрузками на живот.

Пупочные грыжи

Пупочные грыжи возникают, когда жировая ткань или часть кишечника протыкает живот около пупка.

Этот тип грыжи может возникнуть у младенцев, если отверстие в животе, через которое проходит пуповина, не закрывается должным образом после рождения.

Взрослые также могут быть затронуты, возможно, в результате повторяющихся нагрузок на живот.

Грыжи диафрагмы

Грыжи диафрагмы пищевода возникают, когда часть желудка подталкивается к груди, сдавливая через отверстие в диафрагме тонкий слой мышц, отделяющий грудную клетку от живота.

Этот тип грыжи может не иметь каких-либо заметных симптомов, хотя у некоторых людей он может вызывать изжогу.

Не совсем ясно, что вызывает грыжу пищеводного отверстия диафрагмы, но это может быть результатом ослабления диафрагмы с возрастом или давления на живот.

Другие типы грыж

Другие типы грыж, которые могут повлиять на живот, включают:

• послеоперационные грыжи – когда ткань протыкается через хирургическую рану на животе, которая не полностью зажила
• грыжи эпигастрия – где протыкается жировая ткань ваш живот, между пупком и нижней частью грудины
• спигелиевые грыжи – когда часть кишечника проходит через живот сбоку от брюшной мышцы, ниже пупка
• диафрагмальные грыжи – органы в животе переместитесь в грудь через отверстие в диафрагме; это также может повлиять на младенцев, если их диафрагма не развивается должным образом в матке.
• мышечные грыжи – когда часть мышцы протыкает живот; они также возникают в мышцах ног в результате спортивной травмы

Когда обращаться за медицинской помощью

Обратитесь к терапевту, если вы считаете, что у вас грыжа.При необходимости они могут направить вас в больницу для хирургического лечения.

Вам следует немедленно обратиться в ближайшее отделение неотложной помощи, если у вас грыжа и у вас развиваются следующие симптомы:

• внезапная сильная боль
• заболевание
• затрудненное мочеиспускание или проходящий ветер
• грыжа становится твердой или болезненной , или не может быть вытеснен назад

Эти симптомы могут означать, что либо:

• кровоснабжение участка органа или ткани, застрявшей в грыже, прервано (удушение)
• кусочек кишечника вошел в грыжа и закупорка (непроходимость)

ущемленная грыжа и непроходимость кишечника требуют неотложной медицинской помощи и требуют как можно скорее лечения.

Оценка грыжи

Врач общей практики обычно может определить грыжу, осмотрев пораженный участок.

В некоторых случаях они могут направить вас в ближайшую больницу для проведения ультразвукового исследования, чтобы подтвердить диагноз или оценить степень проблемы.

Это безболезненное сканирование, при котором высокочастотные звуковые волны используются для создания изображения части внутренней части тела.

После подтверждения диагноза терапевт или больничный врач определит, необходима ли операция по восстановлению грыжи.

При принятии решения о целесообразности операции будет учитываться ряд факторов, в том числе:

• тип грыжи – некоторые типы грыжи с большей вероятностью будут ущемлены или вызовут непроходимость кишечника, чем другие
• содержимое вашей грыжи – если грыжа содержит часть вашего кишечника, мышц или другой ткани, может возникнуть риск ущемления или непроходимости
• ваших симптомов и влияния на вашу повседневную жизнь – может быть рекомендовано хирургическое вмешательство, если ваши симптомы серьезны или ухудшаются, или если грыжа влияет на вашу способность выполнять ваши обычные действия
• ваше общее состояние здоровья – операция может быть слишком рискованной, если ваше общее состояние здоровья плохое

Хотя большинство грыж не поправятся без операции, они не исчезнут обязательно станет хуже.

В некоторых случаях риски хирургического вмешательства перевешивают потенциальные преимущества.

Хирургия грыжи

Операция по поводу грыжи может проводиться двумя основными способами:

• открытая операция – делается разрез, позволяющий хирургу вдавить опухоль обратно в животик
• Операция с замочной скважиной (лапароскопическая) – это менее инвазивный, но более сложный метод, при котором делается несколько меньших разрезов, что позволяет хирургу использовать различные специальные инструменты для восстановления грыжи

Большинство людей могут пойти домой в тот же день или на следующий день после операции и полностью выздороветь в течение нескольких недель.

Если ваш врач рекомендует сделать операцию, важно знать о потенциальных рисках, а также о возможности возвращения грыжи.

Обязательно подробно обсудите с хирургом преимущества и риски процедуры перед операцией.

Дополнительная информация

Чтобы узнать больше о некоторых распространенных типах хирургии грыжи, см .:

Последний раз просмотр СМИ: 14 апреля 2018 г.
Срок сдачи обзора СМИ: 14 апреля 2021 г.

Последняя проверка страницы: 19 июня 2019 г.
Срок следующей проверки: 19 июня 2022 г.

.

Симптомы, причины, факторы риска и лечение

После абдоминальной хирургии могут развиться послеоперационные грыжи. Они возникают после 15-20 процентов операций на брюшной полости с разрезами. Определенные факторы могут увеличить или уменьшить риск развития послеоперационной грыжи.

Прочтите, чтобы узнать больше о симптомах, причинах, факторах риска и возможных методах лечения послеоперационных грыж.

Самым заметным признаком послеоперационной грыжи является выпуклость возле места разреза.Часто это наиболее заметно, когда вы напрягаете мышцы, например, когда вы встаете, поднимаете что-то или кашляете.

Помимо видимой выпуклости, послеоперационные грыжи могут также вызывать:

• тошноту и рвоту
• лихорадку
• жжение или боль около грыжи
• боль и дискомфорт в животе, особенно вокруг грыжи
• более быстрое сердцебиение, чем обычно
• запор
• диарея
• тонкий, узкий стул

Хотя у вас, скорее всего, разовьется грыжа в период от трех до шести месяцев после операции, грыжи могут возникнуть до или после этого периода времени.

Редуцируемые или невправимые грыжи

Грыжи часто классифицируются как восстанавливаемые или невправимые:

• Редуцируемые грыжи можно вдавить обратно. Они также могут уменьшаться, когда вы ложитесь.
• Невправимые грыжи возникают, когда часть вашего кишечника проталкивается в грыжу, что затрудняет проталкивание грыжи обратно.

Невправимые грыжи могут привести к непроходимости кишечника, что в свою очередь может привести к ущемлению грыжи. Это требует немедленного лечения.

Немедленно позвоните своему врачу, если вы заметили, что выпуклость стала темно-красной или пурпурной, или если вы чувствуете сильную боль.

Послеоперационные грыжи возникают, когда хирургический разрез в брюшной стенке не закрывается должным образом после операции. Это может привести к ослаблению мышц живота, что приведет к образованию грыжи в тканях и органах.

Несколько факторов могут помешать правильному заживлению хирургического пореза, в том числе:

• слишком сильное давление на живот
• беременность до полного заживления пореза
• слишком быстрое возвращение к физической активности после операции

Иногда, нет четкой причины, по которой хирургический порез не заживает должным образом.

Грыжи более вероятны после экстренной хирургической операции или операции, требующей большого разреза. Если края раны не выровнены должным образом после операции, разрез может плохо зажить, что увеличивает вероятность грыжи. Техника шитья, используемая для закрытия разреза, также может иметь значение.

Несколько факторов риска могут увеличить вероятность развития грыжи после операции, в том числе:

Вы можете снизить риск грыжи, потратив рекомендованное время на заживление после абдоминальной операции.

Грыжи могут развиваться даже при отсутствии каких-либо других факторов риска, поэтому важно соблюдать медицинские рекомендации для восстановления после любой процедуры. Даже если вы чувствуете себя полностью выздоровевшим, избегайте упражнений или другой напряженной деятельности, пока ваш лечащий врач не разрешит вам.

Грыжи не проходят сами по себе, их можно лечить только хирургическим путем.

Маленькие или восстанавливаемые грыжи

Если у вас небольшая или восстанавливаемая грыжа, вы можете безопасно отложить операцию.Ваш лечащий врач учтет вашу историю болезни и другие факторы при принятии решения о том, поможет ли хирургическая операция устранить грыжу.

Если ваша грыжа доставляет незначительный дискомфорт или не вызывает его совсем, возможно, будет безопасно понаблюдать за грыжей и подождать перед операцией. Однако важно отметить, что операции по поводу больших грыж могут быть сложнее, чем операции по поводу небольших грыж.

Если вы откажетесь от операции, ваш лечащий врач может подобрать вам специальный пояс, который помогает удерживать давление на грыже и предотвращает ее выпирание.

Большие или невправимые грыжи

Если ваша грыжа разрастается или становится невправимой, вам потребуется операция. Рекомендуемый вариант обычно зависит от ваших симптомов, размера грыжи и вашей истории болезни.

Открытая пластика

Открытая пластика грыжи включает разрез на участке грыжи. Хирург переместит ткань, кишечник и другие органы, образующие грыжу, обратно в брюшную полость и закроет отверстие.

Они также могут использовать сетчатые пластыри, чтобы укрепить место, где образовалась грыжа.Эти сетчатые пластыри пришиваются к ткани вокруг грыжи, где они в конечном итоге впитываются брюшной стенкой.

Лапароскопическая пластика

Лапароскопическая пластика грыжи включает в себя несколько небольших разрезов вместо одного большого. В эти разрезы вставляются полые трубки, и воздух раздувает ваш живот, делая ваши органы более заметными. Затем хирург вставляет хирургические инструменты, в том числе небольшую камеру, в трубки для выполнения операции. Сетка также может использоваться при лапароскопическом ремонте.

Лапароскопическая операция менее инвазивна, вы можете выписаться из больницы раньше и иметь меньший риск инфицирования, хотя она может быть не столь эффективной при очень больших или тяжелых грыжах.

Наиболее серьезными осложнениями послеоперационных грыж являются непроходимость кишечника и удушение. Удушенная грыжа может вызвать гибель тканей кишечника. Это состояние может быть опасным для жизни, если вы не начнете лечение сразу. Также возможен разрыв грыжи, но это происходит крайне редко.

Маленькие грыжи, которые не лечат, со временем увеличиваются. Если грыжа становится слишком большой, это может вызвать отек и боль в брюшной полости и, в конечном итоге, стать невправимым. Вы, вероятно, быстро заметите, если это произойдет, потому что это имеет тенденцию вызывать сильный дискомфорт.

Если грыжа любого размера вызывает значительную боль или дискомфорт или отрицательно сказывается на качестве вашей жизни, немедленно обратитесь к своему врачу. Осложнения могут быть потенциально опасными для жизни, поэтому на всякий случай лучше проверять любые необычные симптомы.

Послеоперационные грыжи не обязательно являются поводом для беспокойства, но вам нужно, чтобы ваш врач осмотрел их. В некоторых случаях вы можете просто следить за областью. В других случаях вам может потребоваться хирургическое вмешательство, чтобы избежать осложнений в будущем.

С помощью сетчатых пластырей многие люди полностью выздоравливают от грыж и не развивают рецидивирующие грыжи.

.

Грыжа диафрагмы – NHS

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы – это когда часть живота поднимается к груди. Это очень распространено, если вам больше 50. Обычно это не требует лечения, если оно не вызывает у вас проблем.

Проверьте, нет ли грыжи пищеводного отверстия диафрагмы

У вас может быть грыжа пищеводного отверстия диафрагмы без ведома и без проблем.

При грыже пищеводного отверстия диафрагмы вы можете:

• испытывать чувство болезненного жжения в груди, часто после еды (изжога)
• принести небольшое количество пищи или жидкости с горьким вкусом (кислотный рефлюкс)
• иметь неприятный запах изо рта
• отрыжка и ощущение вздутия живота
• ощущение или тошнота
• затруднение или боль при глотании

Это симптомы гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ).

Несрочный совет: обратитесь к терапевту, если:

• ваши симптомы не проходят через 3 недели
• ваши симптомы очень плохие или ухудшаются
• лекарства из аптеки не помогают

Срочный совет: обратитесь за консультацией к 111 прямо сейчас, если у вас расстройство желудка или кислотный рефлюкс, а также:

• вы потеряли вес без всякой причины
• затрудняется глотание
• вы часто болеете (рвота)
• у вас кровь
• у вас болит верхняя часть живота

111 скажет вам, что делать делать.Они могут организовать телефонный звонок медсестры или врача, если вам это нужно.

Зайдите на 111.nhs.uk или позвоните по телефону 111.

Другие способы получить помощь

Срочно запишитесь на прием к терапевту

Вам может помочь терапевт.

Попросите вашего терапевта о срочной встрече.

Лечение грыжи пищеводного отверстия диафрагмы

В общих чертах, лечение включает следующие этапы:

1. Измените свои пищевые привычки – например, ешьте меньше, чаще ешьте и занимайтесь другими делами, чтобы облегчить симптомы ГЭРБ.
2. Если вы курите, попробуйте бросить – табачный дым может раздражать пищеварительную систему и усугублять симптомы.
3. Купите лекарства в аптеке – спросите у фармацевта, что вам нужно принять, чтобы помочь с симптомами ГЭРБ.
4. Обратитесь к врачу общей практики – если лекарства из аптеки и изменение привычек питания не помогают, терапевт может назначить более сильные лекарства.
5. Дальнейшие исследования – если более сильные лекарства не работают, терапевт может отправить вас на дополнительные анализы, чтобы выяснить, вызваны ли ваши симптомы грыжей пищеводного отверстия диафрагмы.Они также могут прописать лекарства от длительного ГЭРБ.
6. Хирургия – терапевт может направить вас к специалисту, чтобы проверить, нужна ли вам операция. Обычно это происходит только в том случае, если другие методы лечения не помогли, и у вас продолжаются очень тяжелые симптомы.

Хирургия грыжи пищеводного отверстия диафрагмы

Операция «замочная скважина» обычно применяется при грыже пищеводного отверстия диафрагмы. Для этого нужно сделать небольшие надрезы на животе.

Это делается под общим наркозом, поэтому во время операции вы будете спать.

После операции обычно требуется:

• От 2 до 3 дней, чтобы вернуться домой
• От 3 до 6 недель, чтобы вернуться на работу
• 6 недель до того, как вы сможете есть то, что хотите
• Несколько месяцев, чтобы прийти в себя такие эффекты, как вздутие живота, отрыжка, пердение и затруднение глотания

Существует небольшой риск (примерно 1 из 100), что ваши побочные эффекты не исчезнут, и вам понадобится дополнительная операция.

Причины возникновения грыжи пищеводного отверстия диафрагмы

Непонятно, что вызывает грыжу пищеводного отверстия диафрагмы.Он может быть у всех, но чаще встречается у беременных старше 50 лет или у людей с избыточным весом.

Последняя проверка страницы: 16 января 2018 г.
Срок следующей проверки: 16 января 2021 г.

.

Дисплазия у собаки локтевого сустава: Дисплазия локтевого сустава у собак

Дисплазия — проблема молодых собак. Как предотвратить разрушение суставов у питомца? Дисплазия — проблема молодых собак. Как предотвратить разрушение суставов у питомца? Скачать из Windows Phone Store

a a a a a a a

Дисплазия локтевого сустава | Ветеринарная клиника БЭСТ в Новосибирске

Дисплазия локтевого сустава (ДЛС) – наследственно обусловленное заболевание, которое приводит к различным аномалиям, вызывающим деструктивные процессы и вторичный остеоартрит в локтевом суставе. Понятие ДЛС – это целый симптомо-комплекс патологий основанный на дисконгруэнтности суставных поверхностей и на остеохондропатических проявлениях возникающих в области венечного или крючковидного отростков.

Существуют несколько видов остеохондропатий, которые объединены термином дисплазия:

• неприращение или фрагментация крючковидного отростка
• фрагментация медиального венечного отростка
• расслаивающий остеохондрит медиального мыщелка
• несращение медиального надмыщелка
• расслаивающий остеохондрит латерального венечного отростка

Часто патологии комбинированные. Самой вероятной причиной различных дисплазий является нарушение созревания костей. Кости, формирующие сустав, растут неравномерно, что приводит к дисконгруэнтности поверхностей в суставе, и как следствие, к чрезмерной нагрузке на определенные участки сустава, повреждению или даже отрыву частиц хрящевой и костной ткани и возникновению артроза. В основе развития патологического процесса лежит быстрый рост, питание и генетика, которые приводят к развитию остеохондропатии.

Клинически ДЛС выражается:

• хромотой на одну или обе передние конечности, усугубляющейся после нагрузок
• болью при сгибании или разгибании конечности
• увеличением локтевого сустава при пальпации
• атрофией мускулатуры в области плеча
• крепитацией в суставе
• наполнением синовиальных выворотов

Часто хромота начинается с 4-6 месячного возраста. В породной предрасположенности безусловные лидеры: немецкие овчарки, лабрадоры и голден-ретриверы. А также сенбернары, ньюфаундленды, кане-корсо, бордосские доги, чау-чау, ротвейлеры, бернские овчарки, мастифы и другие крупные породы собак.

Диагностика ДЛС включает в себя клинический осмотр, рентгенографию, артроскопию и МРТ.

Стрелками показаны дисконгруэнтность – “ступенька” – суставных поверхностей, склероз субхондральной кости в области медиального венечного отростка и расширение суставной щели.

Фрагментированный медиальный венечный отросток в локтевом суставе.

Фрагментированный крючковидный отросток.

Артроскопия является наиболее информативным методом диагностики, а впоследствии и лечения патологий локтевого сустава вызванных дисплазией. Она позволяет определить степень и объем повреждения суставного хряща и представить последующую тактику лечения и прогнозы.

Артроскопия локтевого сустава.

Тяжелая форма повреждения суставного хряща до субхондральной зоны кости на фоне фрагментации медиального венечного отростка.

Консервативное лечение дисплазии локтевых суставов малоэффективно. Артроскопическая лечебная операция показана на стадии развития патологического процесса .

Преимуществами артроскопического лечения дисплазии являются:

1. Полноценность проведения операции
2. Эндоскопическая прицельная хондростимуляция
3. Малая травматичность
4. Быстрая реабилитация животного
5. После артроскопии животное уже в первые часы может пользоваться конечностью

Лечение неприросшего крючковидного отростка только ХИРУРГИЧЕСКОЕ. В 4-5 месяцев достаточно выполнить динамическую остеотомию. При отсутствии вторичного остеоартрита необходима фиксация отростка и динамическая остеотомия. При наличии остеоартрита необходимо удаление фрагментированного отростка.

Динамическая остеотомия с фиксацией крючковидного отростка.

Рентгенограмма после удаления неприросшего крючковидного отростка.

Вопрос-ответ

?

Черепаха, неводоплавающая. 15 лет. Неожиданно появился твёрдый белый нарост изо рта. В течение ночи даже подрастает. К кому можно обратиться и что это такое? Борис

Вопрос: у черепахи появился нарост изо рта, к какому врачу обратиться и что это такое?

Здравствуйте! Необходим осмотр врача по экзотическим животным. Не исключёно наличие инородных тел, воспаления ротовой полости.

?

Добрый день! Подскажите пожалуйста, выезжаете ли вы на дом для эвтаназии? Сколько это будет стоить и через какое время сможет приехать доктор? Собака Лабрадор ретривер 31кг, 7лет, онкология. Надя

Вопрос: выезжаете ли вы на дом для эвтаназии? Сколько будет стоить?

Здравствуйте! Да, выезжаем. Вызов врача в черте города 1500р. Эвтаназия 3000р. Кремация общая на данный вес 6200.

Дисплазия у собак – лечение тазобедренных суставов и локтевых, тест и симптомы

Содержание статьи:

 

Дисплазия у собак — это собирательный термин, который объединяет в себя аномалии развития сустава. Любая подвижность или неполный объем движений сустава можно отнести к дисплазии.

Дисплазия тазобедренного сустава

Дисплазия тазобедренного сустава — полигенное наследственное заболевание тазобедренного сустава. Оно возникает у собак мелких, средних и крупных пород и может возникать у кошек.

При дисплазии тазобедренного сустава суставы нормальные при рождении, но их развитие нарушено, возможно, потому, что в этих случаях, скелет животных растет быстрее, чем мускулатура. Таким образом, мускулатура тазобедренного сустава недостаточно сильная, чтобы удерживать бедренную кость в суставе. В результате наблюдается дорсальное смещение головки бедренной кости в суставе, что вызывает деформацию дорсального хрящевого края вертлужной впадины. Вертлужная впадина затем оссифицируется в деформированном виде (неглубокая суставная впадина).

Так как на течение заболевания влияют скорость роста, вес, физические нагрузки, развитие дисплазии тазобедренного сустава может быть сведено к минимуму путем ограничения физических нагрузок щенка и потребления корма, таким образом замедляя скорость его роста или профилактируя появление у него избыточного веса.

У некоторых животных с рентгенографическими признаками дисплазии тазобедренного сустава никогда не проявляются клинические признаки заболевания. Также у животных, у которых можно выявить признак Ортолани, признаки дисплазии ТБС могут никогда не проявиться. Это отсутствие клинических признаков мешает заводчикам понять, что они должны проводить рентгенографическое исследование на наличие дисплазии тазобедренного сустава и у животных, у которых отсутствуют клинические признаки, прежде чем допускать их к вязке, так как, когда клинические признаки проявятся, собаки могут быть серьезно истощены, а оперативное восстановление, хотя и очень эффективно для получения клинически нормального тазобедренного сустава, очень дорогое.

Диагноз можно поставить, основываясь на клинических признаках, физикальном осмотре и результатах рентгенографического исследования.

Симптомы

В некоторых случаях отсутствуют, мешая заводчикам понять, что они должны проводить рентгенографическое исследование на наличие дисплазии тазобедренного сустава и у животных, у которых отсутствуют клинические признаки. По снимку трудно прогнозировать тяжесть клинических признаков.

Хромота на тазовые конечности — возможный признак дисплазии ТБС

Как правило, хромоту задних конечностей владельцы замечают в возрасте от 4-5месяцев. Собака начинает сначала припадать на одну заднюю конечность, а затем на другую. Любимец быстро устает и больше лежит. Данные проявления в основном связаны с болью и нестабильностью тазобедренного сустава. При обращении в ветеринарную клинику нужно обязательно сделать рентгеновский снимок для исключения данной патологии. В случае если диагноз на дисплазию подтверждается, то нужно немедленно приступить к лечению.

1. изменяется походка. Животное защищает тазобедренный сустав, снижая его подвижность и виляя тазом, с тем чтобы выносить конечность вперед. При движении чуть быстрее шага животное переходит на скачущую походку. У молодых собак (± 6 месяцев) до начала остеоартроза при движении может пальпироваться вывих или подвывих. То есть можно почувствовать движения тазобедренного сустава, входящего и выходящего из вертлужной впадины.
2. животное с трудом встает и ложится.
3. атрофия мышц пораженной конечности.
4. отсутствие желания гулять.
5. владелец может отмечать, что собака вялая.

Внезапное начало хромоты тазовых конечностей у животного, у которого имелась дисплазия тазобедренного сустава всю его жизнь, часто обусловлено причинами, отличными от дисплазии тазобедренного сустава. Исключают разрыв крестовидных связок, острую инфекцию одного из тазобедренных суставов или идиопатическую миелопатию, до того как связать острую хромоту с дисплазией тазобедренного сустава.

Видео диагностики дисплазии ТБС

Тест Ортолани

Когда признаки Ортолани можно выявить у неспящего животного, у животного имеется дисплазия тазобедренного сустава. Когда признак можно выявить, пока животное находится под анестезией, у животного наиболее вероятно наличие дисплазии, но не у всех животных рентгенографически можно выявить дисплазию (то есть пока животное не спит, мышцы могут компенсировать слабость сустава и стабилизировать сустав.

Таким образом, у этих животных отсутствуют вторичные изменения, обусловленные дисплазией тазобедренного сустава. У этих животных положительный признак Ортолани под анестезией может присутствовать даже в возрасте 6—7 лет). Если не возникает никакой компенсации мышцами, признаки Ортолани постепенно исчезают, по мере того как капсула утолщается и развивается остеоартрит. Признак Ортолани патологичен у всех взрослых собак.

• признак Ортолани не показатель тяжести дисплазии.
• когда проводится тройная остеотомия таза, чтобы скорректировать дисплазию тазобедренного сустава, можно использовать признак Ортолани как руководство, чтобы определить необходимую степень ротации.

Рентгенография

По снимкам можно определить тяжесть деформации тазобедренного сустава, но нельзя определить тяжесть клинических признаков.

Нормальные снимки, полученные до двух лет, не исключают дисплазию тазобедренного сустава. В результате животное не может быть сертифицировано американским ортопедическим фондом животных до двух лет. Однако процент изменений тазобедренного сустава в возрасте 12—24 месяцев относительно небольшой, поэтому американский институт контроля.

За генетическими заболеваниями сертифицирует нормальные тазобедренные суставы в возрасте 12 месяцев или старше. На деле все другие регистрирующие органы в мире сертифицируют либо в 12, либо 18 месяцев. В Швеции, где тазобедренные суставы оценивают в 12 месяцев или старше, а затем записывают в открытый регистр, встречаемость дисплазии тазобедренного сустава снижалась в среднем на 18,8 % каждый год за 10-летний период.

Сильную степень дисплазии тазобедренного сустава можно диагностировать самое раннее в 5—6 месяцев.

Рентгенографические находки: определяют только фенотически пораженных дисплазией животных, но не генотипически пораженных животных с дисплазией. Только то, что животное фенотипически не имеет дисплазии, вовсе не означает, что у его потомков не будет дисплазии. Чтобы определить генотипически патологическое животное, можно использовать открытие регистры, в которых записаны все семейства собак и какие животные поражены определенными патологиями, а какие нет.

• Неглубокая вертлужная впадина: в нормальном тазобедренном суставе вертлужная впадина должна закрывать 50 % головки бедренной кости.
• Подвывих головки бедренной кости: так как вертлужная впадина неглубокая и окружающие ткани расслаблены.
• Утолщение края вертлужной впадины может наблюдаться вследствие неравномерного давления головки в вертлужной впадине.
• Остеоартроз начинается с шейки бедренной кости, где прикрепляется суставная капсула. Со временем шейка утолщается и деформируется.
• Периартикулярный синдром губы: в вертлужной впадине могут образовываться остеофиты, чтобы стабилизировать тазобедренный сустав.
• Иногда наблюдается вальгусное искривление тазобедренного сустава: угол отклонения > 135°.
• Иногда наблюдается увеличение смещения вперед: головка вращается из вертлужной впадины вперед (нормальный угол ±23°).

Необходимо получать снимки в двух проекциях, чтобы отличать смещение вперед и вальгусное искривление таза: VD-проекция таза и четкая боковая проекция всей бедренной кости или VD-npoекция таза и проекция, при которой рентгеновские лучи идут через длинную ось. Увеличенное смещение вперед имитирует вальгусное искривление, так как снимки только двухмерные. При точном боковом расположении можно увидеть головку бедренной кости, слишком сильно повернутую вперед.

Течение болезни

Острая стадия: стадия суставной нестабильности.

Клинические признаки присутствуют (патологическая походка), но у животного могут отсутствовать признаки острой боли до достижения им ± 6 месяцев (после периода быстрого роста). Боль может быть обусловлена микропереломами дорсального хрящевого края вертлужной впадины.

Хроническая стадия: остеоартроз стабилизирует сустав.

• По мере того как животное взрослеет, в ответ на нестабильность тазобедренного сустава суставная капсула утолщается. Давление на места прикрепления капсулы сустава, вызванное нестабильностью, ведет к образованию остеофитов. Образованные новые кости на месте прикрепления сухожилий мышц называются энтезиофитами. Это утолщение сустава и образование остеофитов стабилизирует сустав, снижая болезненность у собак. В результате у собаки может исчезать боль приблизительно после годовалого возраста, хотя при этом может снижаться подвижность сустава. Этот период, при котором сустав безболезненный, может длиться до среднего возраста (4—7 лет).
• На поздних стадиях жизни у собаки может вновь возникнуть боль вследствие увеличения остеоартроза и общей потери суставного хряща, в это время большая часть движений тазобедренного сустава становится болезненной.

Лечение

У некоторых собак с рентгенографическими признаками дисплазии тазобедренного сустава никогда не проявятся клинические признаки дисплазии тазобедренного сустава. В результате очень важно, чтобы все подозреваемые животные были тщательно пропальпированы, а владельцев спросили о походке их собаки, уровне активности и т. Д., чтобы доказать, что нет никакой боли. Некоторые владельцы упускают из виду незаметные признаки хромоты. Животным с рентгенографическим признаками дисплазии тазобедренного сустава может потребоваться хирургическое лечение.

Контроль веса не предотвращает развитие дисплазии тазобедренного сустава, но может снизить ее тяжесть. Молодым растущим животным с рентгенографическими признаками дисплазии необходимо ограничить физическую нагрузку и не перекармливать их. Цель — замедлить рост костей и дать время мышцам для компенсации. Можно перевести на кормление кормами для взрослых собак в 3—6-месячном возрасте.

Применяют аспирин и другие противовоспалительные средства.

Еще несколько лет назад дисплазия тазобедренного сустава считалась чуть ли не смертельным заболеванием, и после безуспешных попыток консервативного лечения владельцы были вынуждены эвтаназировать собак страдающих ДТБС. На сегодняшний момент существует множество методов лечения данной болезни, и одним из передовых является тройная остеотомия таза (ТОТ).

 

Тройная остеотомия таза

ТОТ — операция, которую можно провести у молодых животных с дисплазией тазобедренного сустава. Наиболее важный критерий для решения, проводить ли животному тот или другую операцию, — это состояние суставной поверхности и «качество» признака Ортолани (то есть глубина вертлужной впадины) и предполагаемое использование животного. Если в суставе уже произошли дегенеративные изменения (вертлужная впадина заполнена костной тканью; дорсальный край вертлужной впадины разрушен; хрящ головки бедренной кости разрушен), тогда тот проводить не следует.

1. таз разрезают на три части — подвздошную, седалищную и лонную, а затем поворачивают так, чтобы головка бедерной кости лучше помещалась в вертлужной впадине.
2. операцию проводят на стороне или сторонах клинической дисплазии. После операции животному предоставляют строгий клеточный отдых в течение 4—6 недель, в течение этого времени ему позволяют выходить лишь в туалет. Состояние собак улучшается после тот. У многих животных признаки дисплазии тазобедренного сустава повторно не развиваются.

Суть данного метода является в изменении угла вертлужной впадины и тем самым обеспечивается стабилизация сустава. Это достигается путем остеотомии лонных, седалищной и подвздошной костей и изменение угла наклона вертлужной впадины, путем имплантации специальных пластин с определенным углом поворота.

Эту операцию можно выполнить собакам, у которых нет признаков артроза  тазобедренных суставов, а это как правило молодые животные в возрасте от 6месяцев до 2лет.

Операцию можно выполнить как на одном суставе, так и на двух одновременно. В послеоперационный период требуется ограничение в подвижности и профилактика раневой инфекции.

Данная операция позволяет предотвратить последствия дисплазии тазобедренного сустава и развитие артроза. Тройная остеотомия таза может помочь вернуть Вашему питомцу свободу движения и жизнь без постоянной боли.

Тотальное замещение тазобедренного сустава

Паллиативное вмешательство, которое можно провести животным весом до 20 кг. Как при тот, операция проводится на тазобедренном суставе с клиническими признаками дисплазии. При ТЗТС головка бедренной кости удаляется, а на ее место устанавливают металлический трансплантат.

Установлен металлический протез головки ТБС

Большинство собак возвращаются к нормальной жизни через 8 недель после операции: у них наблюдаются нормальная походка, почти нормальная подвижность и нормальный уровень активности при отсутствии признаков боли в тазобедренном суставе. Вывих сустава — наиболее частая причина ранних неудач. Поздние инфекции и разбалтывание протеза ответственны за большинство поздних неудач.

Тотальное замещение тазобедренного сустава противопоказано для собак, у которых имеется или имелся остеомиелит тазобедренного сустава, для собак с любыми инфекционными процессами и собак с нижележащими неврологическими заболеваниями или разрывом краниальной крестовидной связки. Состояние 50 % собак с билатеральной дисплазией тазобедренного сустава улучшается при замещении с одной стороны.

Резекция головки бедренной кости

Головку и шейку бедренной кости удаляют, способствуя образованию псевдоартроза. При удалении костного контакта между бедренной костью и тазом, вследствие развития рубцовой ткани между ними, суставная боль исчезает. Небольшое укорочение конечности и некоторая потеря подвижности приводят к стойкой патологической походке, хотя нарушения могут быть минимальными. Резекцию головки бедренной кости можно проводить с двух сторон одновременно или последовательно с интервалом 4—6 недель. Этот метод особенно подходит кошкам и маленьким собакам с дисплазией тазобедренного сустава. У больших и гигантских пород ОГБК безусловно является альтернативой усыплению.

Видео лечения после операции и возможных осложнений

Профилактика

Собак с дисплазией тазобедренного сустава устраняют из программы разведения при наблюдении OFA. Ранний скрининг (самое раннее — в 3—4 месяца) методом стрессовой рентгенографии для количественной оценки растяжения тазобедренного сустава может оказаться лучшим методом, например Penni-Hip.

Лечебное питание: собаки на ограниченной диете имеют меньшую подвижность тазобедренного сустава, чем собаки на свободном кормлении. Многие клиницисты рекомендуют, чтобы собак больших и гигантских пород кормили низкокалорийными кормами начиная с 3-месячного возраста. Это помогает снизить частоту возникновения и тяжесть дисплазии тазобедренного сустава и предотвратить другие ювенильные ортопедические заболевания (например, РОД, задержку хрящевых центров и хондроостеодистрофию).

Дисплазия локтевого сустава

Дисплазия локтевого сустава — полигенная наследственная патология развития полулунной вырезки локтевой кости: вырезка вместо круглой имеет более эллиптическую форму с аркой изгиба, которая слишком маленькая, чтобы заключать блок плечевой кости.

При этом создается несоответствие между суставными поверхностями локтевого сустава. В результате чего контакт между плечевой костью и локтевым отростком, медиальным венечным отростком и плечевой костью слишком плотный, а контакт между плечевой костью и центром полулунной вырезки локтевой кости снижается. Медиальный венечный отросток лежит чуть выше прилегающей лучевой кости — таким образом, она несет больший вес собаки.

Описание

Неконгруэнтность становится заметной в возрасте 4— 6 месяцев, в то время когда кости еще неполно оссифицированны. Неконгруэнтность может приводить к: только остеоартрозу или его сочетанию с:

• фрагментацией медиального венечного тростка (МВО) вследствие увеличения весовой нагрузки на медиальный венечный отросток, который лежит выше лучевой кости (в нормальном локтевом суставе большую весовую нагрузку обычно несет лучевая кость).
• несращением локтевого отростка (НЛО): несращение локтевого отростка вследствие микро движений суставного моста между отдельными центрами оссификации и локтевым отростком (движения вызываются слишком тугим сообщением между локтевым отростком и плечевой костью).
• расслаивающимся остеохондритом (РОХ) медиальной стороны мыщелка плечевой кости напротив медиального венечного отростка, который лежит слишком высоко.

Породы

Возникает наиболее часто у собак со средней и низкой посадкой, таких как немецкие овчарки, лабрадоры ретриверы, бернские горные собаки, ротвейлеры, сенбернары, ньюфаундленды. Более чем у 50 % пораженных животных отмечают двустороннее поражение.

Клинические признаки

• в случае одного лишь остеоартроза у собаки могут отсутствовать клинические признаки.
• собака может хромать на одну или обе грудные конечности. Она может держать локти наружу или поднимать лапы.

Физикальный осмотр

Крепитация и боль при сгибании и разгибании локтевого сустава и глубокой пальпации локтевой ямки или медиальной части локтя.

• снижение подвижности;
• экссудат.

Видео проведения теста на дисплазию локтя

Рентгенографические изменения

Нормальный локтевой сустав имеет маленькую ровную суставную щель между полулунной вырезкой локтевой кости и блоком плечевой кости (боковая проекция) и между мыщелком плечевой кости, лучевой костью и медиальным венечным отростком локтевой кости (краниокаудальная проекция). В боковой проекции суставная щель между полулунной вырезкой локтевой кости и блоком плечевой кости и между боковой поверхностью мыщелка плечевой кости и лучевой костью, кажется, лежит на продолжающейся арке. При дисплазии локтевого сустава может наблюдаться следующее:

• неконгруэнтность сустава: при боковой проекции выявляют увеличение суставной щели в плечелоктевом суставе в центральной части полулунной вырезки и «ступеньку» в основании полулунной вырезки, где она соприкасается с лучевой костью (так как медиальный венечный отросток расположен выше, чем лучевая кость). При краниокаудальной проекции видно увеличение плечелучевой и уменьшение плечелоктевой суставной щели, таким образом, образуется «ступенька».
• рентгенопрозрачность между локтевым отростком и локтевой костью в случае несращения локтевого отростка (НЛО). НЛО наблюдается у собак с дисплазией локтевого сустава и отдельным центром оссификации локтевого отростка. Как у немецкой овчарки, так и грейхаундов имеются отдельные центры оссификации, но так как дисплазия локтевого сустава не встречается у грейхаунов, у них не бывает НЛО, тогда как у немецких овчарок встречается. У нормальной немецкой овчарки костное сращение локтевого отростка возникает 5—6 месяцев. В случае несращения мостик остается хрящевым и развивается линия разлома. Если рентгенопрозрачная линия имеется до 5-месячного возраста, это может быть нормальная зона роста локтевого отростка и может не иметь значения, если только не сопровождается соответствующими клиническими признаками. Может потребоваться получить снимок в согнутой боковой проекции локтя, с тем чтобы визуализировать НЛО.
• прямая рентгенографическая визуализация фрагментированного венечного отростка обычно невозможна в случаях фрагментации венечного отростка, так как обычно фрагмент лежит между основной частью венечного отростка и лучевой костью и, таким образом, скрыт вышележащими тенями кости. Таким образом, (ранняя) диагностика ФВО обычно базируется на определении возраста, породы, клинических находках и визуализации склеротических изменений в области медиального венечного отростка и вновь образованной кости на локтевом отростке.
• рентгенопрозрачная область на медиальной стороне мыщелка плечевой кости в случаях род медиального мыщелка. Эта рентгенопрозрачная область видна при краниокаудальной проекции.
• последующий остеоартроз
• субхондральный склероз дистальной части полулунной вырезки.
• остеофиты на верхушке локтевого отростка и где суставная капсула выше локтевого отростка прикрепляется к плечевой кости.
• остеофиты на медиальной стороне медиального венечного отростка и краниальной стороне головки лучевой кости.
• в хронических случаях во всем суставе наблюдаются признаки остеоартроза.
• периартикулярный синдром губы краниального края головки лучевой кости.

Видео артроскопии локтевого сустава

Лечение

Лечение только паллиативное. Оно не корректирует нижележащую проблему.

• снижение веса: снижают вес животного и переходят на корма для взрослых собак приблизительно с 6-месячного возраста.
• ограниченные физические нагрузки: исключение ударных физических нагрузок, таких как прыжки или бег по песку, будет снижать выраженность клинических признаков.
• медикаментозное лечение: аспирин и другие противовоспалительные средства.
• оперативное удаление несращенного локтевого отростка или фрагментированного венечного отростка

И кюретаж всех РОД-поражений. Ведутся споры, что лучше: проводить операцию или медикаментозное лечение. Операция помогает снизить степень развивающихся дегенеративных заболеваний сустава. Другая возможность в случае НЛО — это зафиксировать НЛО, используя спицы Кишнера или стягивающие винты.

Видео лечения дисплазии локтя

Прошу совета, дисплазия локтевых суставов – Page 2 – Опорно-двигательный аппарат – Лабрадор.ру собакиПрошу совета, дисплазия локтевых суставов – Page 2 – Опорно-двигательный аппарат – Лабрадор.ру собаки – ретриверы Jump to content

ineskai    0

• Новичок
• 
• Пользователи.
• 0
• 3 posts
• Sex:Женский
• City:Санкт-Петербург

Бутч    11

• Новичок
• 
• Пользователи.
• 11
• 15 posts
• City:С-Пб.

Рамзес    546

• Активный участник
• 
• Пользователи.
• 546
• 1,759 posts
• Sex:Женский
• City:Санкт-Петербург,Автово

Аманда 2    312

• Собеседник
• 
• Пользователи.
• 312
• 444 posts
• Sex:Женский
• City:Нижний Новгород Москва

Svet    1,164

• Аксакал
• 
• Пользователи.
• 1,164
• 4,078 posts
• Sex:Женский
• City:Марьина роща

Бутч    11

• Новичок
• 
• Пользователи.
• 11
• 15 posts
• City:С-Пб.

Svet    1,164

• Аксакал
• 
• Пользователи.
• 1,164
• 4,078 posts
• Sex:Женский
• City:Марьина роща

noname123    1,850

• Активный участник
• Пользователи.
• 1,850
• 1,765 posts
• Sex:Не определился

Clumber    11,738

• Аксакал
• 
• Пользователи.
• 11,738
• 8,585 posts
• Sex:Женский
• City:Москва, ВДНХ

Шаверма    4,604

• Аксакал
• 
• Пользователи.
• 4,604
• 4,238 posts
• Sex:Женский
• Region:Свердловская область
• City:Кушва

лаброгор    854

• Активный участник
• 
• Пользователи.
• 854
• 1,283 posts
• Sex:Женский
• Region:Тульская область
• City:Новомосковск

Svet    1,164

• Аксакал
• 
• Пользователи.
• 1,164
• 4,078 posts
• Sex:Женский
• City:Марьина роща

FurCoat    0

• Новичок
• Пользователи.
• 0
• 1 post
• Sex:Мужской
• City:Санкт-Петербург

Дисплазия суставов у собак – признаки, симптомы и лечение 2020

У собак может встречаться дисплазия тазобедренного и локтевого сустава. Это заболевания, проявляющиеся в виде патологии суставов – недостаточность развития хряща, смещение костей и других тканей, формирующих сустав. Болезнь проявляется хромотой, атрофией мускулатуры, болезненностью. Патологическое состояние связано с наследственными факторами, но также не исключается важность нарушения питания сустава. Для лечения применяют противовоспалительные препараты, также разработаны операции по восстановлению суставов.

Дисплазия тазобедренного сустава

Это наследственная патология, возникающая у собак любых пород. У больных животных отмечается ускоренный рост костной ткани в сравнении с мышечной массой. Мускулатура конечностей не может удерживать положение костей сустава в нужном положении, что и ведет к его дисплазии. Головка смещается из впадины, хрящевая ткань прорастает костными образованиями. Прогресс заболевания наиболее заметен в раннем возрасте, когда активно развивается костная ткань. Затем патология приобретает хронический характер.

Причины патологии

Дисплазия тазобедренного сустава собак является генетическим заболеванием. Оно регистрируется у многих животных, а еще большее количество питомцев являются носителями данного гена. Из-за особенностей механизма наследования клиническая дисплазия проявляется не у всех животных.

В то же время собаки могут являться носителями опасного гена, который проявится у их потомства. Во многих развитых странах мира создаются реестры собак, у которых отмечается носительство гена дисплазии. Это позволяет избежать использования генетически больных животных для разведения.

Выраженной породной предрасположенности у дисплазии не обнаружено. Патологию регистрируют у всех пород, но в тяжелой клинической форме она характерна для крупных и средних собак:

• овчарки;
• лабрадоры;
• доги;
• сенбернары;
• ротвейлеры.

Генетический фактор является основополагающим моментом – без него болезнь не проявится. Но генетическая изменчивость также оказывает влияние. Так, в более тяжелых формах дисплазию переносят собаки с избыточной массой тела и высокими нагрузками.

Методы диагностики

Симптомы  дисплазии тазобедренных суставов у собак характерны для многих болезней конечностей. Но проявляется болезнь не сразу – у собаки может быть длительное скрытое течение патологии, что осложняет диагностику и лечение. В активную фазу у животного наблюдают следующие признаки:

• влияние тазом во время движения;
• скачущая походка;
• вывих тазобедренного сустава;
• затруднения смены позы;
• на пораженной конечности мускулатура атрофируется;
• вялость.

Признаки дисплазии тазобедренных суставов у собак можно легко спутать с другими патологиями задних конечностей. Ветеринару необходимо исключить повреждение связок, костей и суставов другой этиологии. Для постановки диагноза требуется провести рентгенографию. Получение снимков также необходимо, если у собаки нет клинических признаков. Из-за длительного скрытого периода, дисплазия после чрезмерной нагрузки может перейти в тяжелую форму, когда лечение становится многим владельцам не по карману.

Для определения степени повреждения сустава оценивается признак Ортолани. Его проводят под наркозом и в нормальном состоянии. Под седативными препаратами удается определить истинное сосотяние сустава, а у неспящих собак определяют компенсаторную способность мускулатуры конечностей. Для проведения диагностики необходимо взять собаку за коленный сустав и тянуть тазовую конечность вверх и вбок, создавая искусственный вывих. После медленно возвращают конечность на место – характерный сильный щелчок говорит о возвращении головки бедра в суставную ямку. При нормальном состоянии здоровья щелчок выражен.

Степень поражения сустава оценивается по рентгеновским снимкам. Рентгенографические изменения в большинстве случаев видны у собак с 12 месяцев. В более раннем возрасте выраженных патологических нарушений может быть не обнаружено, поэтому большинство мировых кинологических организаций допускает до регистрации только питомцев старше года.

Рентгенографические изменения:

• вертлужная впадина покрывает менее 50% головки бедра;
• подвывих сустава;
• вертлужная впадина имеет утолщенные края;
• деформация шейки бедра;
• образование остеофитов на суставной поверхности.

Различают три стадии течения болезни. Острая форма характерна для молодняка собак – отмечается болезненность, хромота. При хроническом течении преобладают компенсаторные процессы – утолщение суставной капсулы, образование остеофитов. Хронический период характерен для собак среднего возраста, боль чаще отсутствует, подвижность сустава ограничена.

Консервативное и оперативное лечение

Некоторые собаки с невыраженными клиническими признаками могут быть легко вылечены консервативными методами. Но для этого необходимо провести раннюю рентгенографию, прощупать сустав и собрать анамнез – наличие боли, хромоты. В первую очередь необходим контроль веса и нагрузки для молодых собак. Это позволит снизить нагрузку и дать возможность росту мускулатуры для компенсации патологии сустава. Для устранения боли и воспаления применяют нестероидные препараты.

Но медикаментозное лечение в большинстве случаев не дает положительного результата. В раннем возрасте (нет разрушения вертлужной впадины, дегенеративные изменения не выявлены) можно сделать тройную остеотомию таза. Тазовые кости разделяют и делают репозицию, чтобы головка бедренной кости правильно встала в вертлужную впадину.

Правильное проведение операции позволяет в большинстве случаев избежать рецидивов. Но важно обеспечить строгое послеоперационное наблюдение. На 1-2 месяца собаку помещают в небольшие клетки, чтобы ограничить ее подвижность, позволяя выходить только в туалет.

В тяжелых случаях прибегают к более радикальным мерам:

• собакам до 20 кг замещают головку бедра на металлический имплант;
• операция противопоказана при болезнях костной ткани, инфекционных патологиях;
• мелким породам можно провести удаление головки и шейки;
• образуется рубцовая ткань – боль исчезает вместе с подвижностью.

Собак с дисплазией не допускают до разведения, чтобы исключить распространения болезни у потомства. Обязательно проводят контроль кормления – перекорм ведет к резкому ухудшению состояния из-за большого давления на сустав. Многие ветеринары советуют переводить средних и крупных собак на низкокалорийную диету уже с трех месяцев. Если наблюдается дисплазия тазобедренных суставов у собак и лечение оказывается неэффективным (крупные старые животные), то показана эвтаназия.

Дисплазия локтевого сустава

Является врожденным пороком развития, охватывающим локтевой сустав и окружающие ткани. Различают три формы это патологии:

• дисплазия локтевого бугра;
• изолированный локтевой отросток;
• изолированный надмыщелок плечевой кости.

Почему возникает болезнь?

Дисплазия локтевого сустава объединяет в себе несколько патологий, приводящих к однотипной клинической картине. Кроме того, их всех объединяет наследственная предрасположенность. Она отмечается у средних и крупных пород – овчарки, ротвейлеры, доги, бассет-хаунды. Впервые болезнь описана в 1933-ом году у немецкой овчарки.

Болезнь развивается в трех формах, которые нередко комбинируются между собой:

• воспаление кости и хряща мыщелка плечевой кости;
• фрагментация и задержка развития венечного отростка;
• деформация крючковидного отростка локтя с выходом его в суставную полость.

Так же как и в случае с тазобедренной дисплазией, течение данной патологии осложняет избыточная масса. У крупных собак с неправильным рационом болезнь протекает в тяжелой форме. К предрасполагающим факторам относится тяжелая нагрузка – при установке диагноза на дисплазию стоит ограничить подвижность щенков.

Диагностические особенности

Проявления дисплазии у собак зависят от стадии заболевания. В острой форме болезнь регистрируется в раннем возрасте. У собаки отмечается хромота и болезненность, но если нет предрасполагающих факторов, то владельцы нередко не замечают, либо не обращают внимания на небольшие изменения в поведении щенка. Но это является грубейшей ошибкой, так как уже в возрасте 2-х лет происходят серьезные изменения:

• сильная хромота;
• локти выставлены наружу;
• при сгибании сустава – болезненная реакция;
• хруст;
• подвижность конечности ограничена.

Постановка диагноза требует рентгена. Для определения отрыва крючковидного отростка необходимо сильно согнуть конечность в суставе – обнаруживается прозрачная линия между отростком и локтевой костью. При фрагментации отростка отмечают скопление костных и хрящевых включений.

Методы лечения

Медикаментозное лечение оказывается эффективным в небольшом числе случаев у собак с незначительными патологическими изменениями. Проводится диетотерапия со снижением калорийности корма – снижение веса ведет к уменьшению давления на сустав. Уменьшить разрушение хряща и восстановить его функцию можно с помощью гиалуроновой кислоты.

При выявлении костных включений можно использовать внутрисуставное введение гиалуронидазы. А также применяются физиотерапевтические методы – согревания, иммобилизация, дарсонвализация с йодидом калия и другими препаратами. Применение анальгетиков и противовоспалительных средств следует исключить – это ведет к приглушению боли, что станет причиной повышенной активности собаки и усиленных травм.

Хирургическое вмешательство показано, если нельзя добиться положительных результатов медикаментозным лечением – при значительном развитии патологического процесса. Тип операции зависит от вида дисплазии:

• остеосинтез – соединение оторвавшегося отростка, возможно на ранней стадии болезни;
• удаление крючковидного отростка показано при прогрессирующем воспалении, значительном расхождении;
• удаление включений – фрагментов костей и хрящевой ткани.

Лечение, проведенное на ранней стадии, позволит давать благоприятный прогноз. Но даже в таком случае необходимо снижение нагрузки (для охотничьих и служебных собак). Проведенная терапия и операция на поздней стадии не ведет к выздоровлению – состояние питомца будет постепенно ухудшаться.

Проблема с дисплазией локтя

Последнее обновление: 27 июля 2020 г.

Дисплазия локтя – это состояние, затрагивающее локтевой сустав собаки у собаки множественными нарушениями развития, включая рост хряща или других окружающих структур , Это приведет к затруднению вставания, опухшим суставам, нежеланию играть или ходить. Дисплазия локтя является генетической, но диета и физические упражнения влияют на уровень тяжести.

Что мы можем сделать, чтобы помочь любимому клыку, страдающему этим заболеванием?

В этой статье мы поговорим о возможных причинах дисплазии локтевого сустава и симптомах этого заболевания.Мы также обсудим некоторые способы устранения этого заболевания.

Содержание и быстрая навигация

Что такое дисплазия локтя?

Прежде чем приступить к самому заболеванию, было бы лучше, если мы начнем с обсуждения сначала здоровой скелетной структуры собаки.

Есть три кости, которые составляют локоть собаки – радиус , плечевая кость и локтевая кость . В здоровых собаках эти три кости растут и соединяются, образуя локтевой сустав собаки.Эти кости скользят и легко работают вместе, когда собака движется.

Вот изображение здорового локтевого сустава:

источник

Когда у собаки есть дисплазия локтевого сустава, в локтевом суставе возникают аномалии развития, приводящие к деформации этих костей и причиняющие боль собакам, которые страдают от этого состояние.

Дисплазия локтя является пожизненным заболеванием и обычно встречается у крупных пород. При очень высокой степени наследуемости дисплазия локтя часто бывает двусторонней, но одна конечность может быть хуже другой.

Некоторыми породами, которые обычно страдают этим заболеванием, являются немецкие овчарки, золотистые ретриверы, лабрадоры, ньюфаундленды, ротвейлеры, английские доги, сенбернары и бернские горные собаки.

Что вызывает дисплазию локтя?

Причины развития

Ортопедический фонд для животных (OFA) отмечает три состояния под диагнозом дисплазия локтевого сустава. Это фрагментированный медиальный венечный венозный отросток , остеохондрит медиального мыщелка плечевого сустава в локтевом суставе и не соединенный анеконеальный отросток .

Фрагментированный медиальный короноид локтевой кости (FCP) возникает, когда кости локтевой кости не развиваются должным образом и отрываются от локтевой кости и вызывают раздражение суставов.

Белая стрелка: остеоартроз локтевой кости
Желтая стрелка: шаг между радиусом и локтевой костью
Красная стрелка: отсутствие краниальной границы венечного отростка (фрагментарный венечный отросток)
(источник)

Остеохондрит медиального плечевого мыщелка (ОКР) вызвано ненормальным или неполным образованием хряща.Хрящ действует как подушка между двумя нижележащими костями, заставляя кости скользить и работать безупречно.

При формировании костной структуры у собаки, анконеальный отросток включает небольшие костные выступы, объединяющиеся и соединяющиеся с локтевой костью. Этот процесс имеет решающее значение в формировании локтевого сустава собаки. Невозможность завершить анеконеальный процесс приводит к неединичному анексеальному процессу или UAP .

Пищевые причины

Есть случаи, когда причиной дисплазии локтевого сустава является повышенное потребление питательных веществ , которые способствуют быстрому росту кости.Эти питательные вещества, такие как белок, могут влиять на рост и развитие костей вашей собаки.

Очень важно следить за весом и рационом вашего питомца, чтобы уменьшить вероятность развития дисплазии локтя.

Наследственные причины

Дисплазия локтя считается генетическим заболеванием, и это состояние часто встречается в помете, особенно в случаях тяжелой дисплазии. Для заводчиков лучше всего внимательно следить за своими щенками, а делать скрининг здоровья своего племенного скота , чтобы уменьшить вероятность дисплазии локтя у щенков.

Каковы признаки и симптомы дисплазии локтя?

Если ваша собака была рычагом, его передние ноги были бы опорная точка, в которой он вращается. Передние конечности играют решающую роль в движении собаки. При дисплазии локтя ваша собака не сможет облегчить нагрузку на передние ноги, что сделает ее более трудной или даже болезненной , чтобы она могла передвигаться.

В некоторых случаях вы сможете заметить признаки дисплазии локтя, просто взглянув на своего питомца.Собака с дисплазией локтя будет изо всех сил пытаться опустить переднюю часть , когда ложится, медленно опуская ноги по одной за раз. Переход в сидячее положение также будет выглядеть сложным процессом для собаки.

Дисплазия локтя может возникнуть в обоих локтях, и одна нога обычно поражается хуже, чем другая. Условие может проявиться, когда собаке всего , от четырех до шести месяцев , но оно может продолжаться годами без диагноза или необнаружения.

Ранние стадии этой дисплазии локтевого сустава могут иметь без очевидных показателей , поэтому владельцы домашних животных должны быть очень осторожны при изучении признаков этого состояния.

Вот признаки и симптомы, которые вы должны отслеживать у своей собаки:

• Необычная или другая походка – Когда собака страдает от дисплазии локтевого сустава, вы можете заметить, что существует разница в том, как она ходит по сравнению с нормальной собака.
• Периодическая или постоянная хромота на передних конечностях – Ищите любые признаки боли или дискомфорта, когда они сидят и разгибают предплечья.
• Боль или дискомфорт при разгибании или сгибании локтя
• Уменьшенный диапазон движения – собака с дисплазией локтя избегает использования пораженной конечности, поэтому следите, не станет ли ваша собака сомневаться в использовании передних конечностей.

Вот видео собаки с дисплазией локтя:

iframe {max-width: 100%}]]>

Каковы риск и осложнения дисплазии локтя?

У собак, страдающих дисплазией локтя, развивается остеоартрит у собак . Ожидайте, что у вашего питомца будет опухание и боль в суставах. Из-за этой боли вы можете наблюдать, как ваша собака не хочет заниматься спортом, что приведет к увеличению веса.

Когда собака прибавляет в весе, на суставы и на пораженные локти оказывается большее давление, что вызывает больший дискомфорт.Отсутствие физических упражнений также вызывает некоторые проблемы со здоровьем для вашей собаки.

Большинство собак будут пытаться оказать небольшое давление на пораженную конечность, что приведет к неестественному способу ходьбы. Это может сделать пса более склонным к развитию остеоартрита на всем его теле.

Если не использовать все четыре конечности для движения, это также увеличивает риск для собаки на для других повреждений скелета .

Как вы диагностируете дисплазию локтя?

Если вы подозреваете, что ваша собака страдает от дисплазии локтя, вам нужно отвести своего пушистого друга во Вьетнам.Необходимо провести тщательное обследование, прежде чем ветеринар сможет диагностировать дисплазию локтя. Ветеринары должны исключить другие заболевания, которые могут повлиять на проблемы с суставами у собак, такие как воспаление или травма .

Было бы проведено несколько клинических тестов и несколько двигательных упражнений , которые ветеринар мог бы наблюдать за вашей собакой. Ветеринары будут проверять ход вашей собаки и проверять ее локтевые суставы на предмет боли или дискомфорта.

Ваш ветеринар также запросит рентгеновские снимки, в дополнение к компьютерной томографии (КТ) и магнитно-резонансному сканированию (МРТ), которые должны быть выполнены на обеих ногах вашей собаки, чтобы проверить признаки дисплазии и исключить опухоли ,Врач вашей собаки может направить вас к рентгенологу, чтобы прочитать результаты.

В некоторых случаях дисплазии локтевого сустава ветеринар выполняет биопсию тонкой иглы , известную как аспирация, которая может быть взята из пораженного участка. Эта жидкость будет затем проверена на заболевания. Ваш питомец также может пройти анализ крови и анализ мочи.

Проблема с дисплазией локтевого сустава заключается в том, что OFA помечает любую рентгенограмму с некоторым склерозом как диспластическую. Склероз является результатом дегенеративных изменений и со временем появится в любом суставе.Это является результатом нормального износа.

Посмотрите на это так: у вас было немного к тому времени, когда вы достигли двадцати. Со временем в суставах с умеренным склерозом развивается остеоартрит. Это артрит в результате износа. У собак с тремя заболеваниями, о которых говорит OFA, очень быстро развивается массивный склероз за очень короткое время.

Что такое лечение дисплазии локтя?

К сожалению, дисплазия локтя , пожизненное состояние . Нет определенного лекарства от этого, но вы можете помочь улучшить качество жизни вашего любимого питомца, если собака получает лечение.

Лечение зависит от тяжести заболевания. Не всем собакам рекомендуется проходить операцию. Есть щенки, которым просто необходимо пройти терапию , такую ​​как плавание или контроль веса, чтобы справиться со своим состоянием.

Хирургия – лучший вариант, если у собаки диагностирована тяжелая хромота. Случаи UAP, как правило, те, кто готов к операции . Случаи UAP могут перерасти в остеоартрит, если их не лечить.

Нехирургическое лечение обычно достаточно для большинства случаев FCP и OCD дисплазии локтя.Операция по поводу FCP выполняется только тогда, когда необходимо удалить хрящ и исправить костные отломки.

Как насчет послеоперационного ухода за дисплазией локтя?

Правильный уход за вашей собакой после операции имеет решающее значение для его полного выздоровления. Действия должны быть ограничены в течение нескольких недель после операции, но, когда собака готова вернуться к нормальной жизни, необходимо поощрять движения и физические упражнения.

• Управление весом – Контроль веса вашей собаки поможет обеспечить меньшую нагрузку на суставы.Проконсультируйтесь с вашим ветеринаром для конкретной диеты для вашей собаки после операции дисплазии.
• Реабилитация – Это гарантирует, что клык вернется к нормальной жизни после операции. Собаки хорошо реагируют на массаж, подводную терапию и другие лечебные упражнения. Опять же, лучше проконсультироваться с вашим ветеринаром для лучшего курса действий.

Собака на подводной беговой дорожке (источник)

Как мы можем предотвратить дисплазию локтя?

Дисплазия локтя может быть пожизненным заболеванием для нашего любимого клыка, и мы можем управлять только его последствиями. Раннее обнаружение определенно поможет в поиске лечения, пока еще не слишком поздно.

Проверка истории болезни родителей щенка также поможет убедиться, что они не унаследуют это заболевание. Регулярные ветеринарные осмотры будут полезны для мониторинга общего состояния здоровья вашей собаки, и, конечно, наблюдение за поведением вашего щенка поможет в долгосрочной перспективе.

Какой у вас опыт с дисплазией локтя? Расскажите нам об этом в комментариях ниже!

Дисплазия локтя у собак – симптомы и лечение

Все собаки обеспечивают исключительную компанию , потому что отношения между животным и человеком обычно очень глубокие. Собаки имеют такую ​​хорошую природу, что мы не должны удивляться тому факту, что они считаются нашими лучшими друзьями или что в настоящее время их используют в качестве животных для лечения многочисленных заболеваний.

В мире есть много видов собак. У многих людей есть настоящая слабость к более крупным собакам , включая красивых пород, таких как немецкая овчарка, золотистый ретривер или бернский зенненхунд.

Однако в некоторых случаях большие размеры делают наших друзей более восприимчивыми к различным заболеваниям, поэтому держите себя в курсе этой статьи AnimalWised о симптомах и лечении дисплазии локтевого сустава у собак .

Что такое дисплазия локтя?

Дисплазия локтя у собак – это заболевание, при котором поражает локтевой сустав в одностороннем или двустороннем порядке и развивается в процессе роста собаки. При дисплазии костная ткань изменяется и не развивается должным образом .Это также имеет тенденцию затрагивать бедра.

Первое, что происходит, это артрит , то есть воспаление сустава. Затем следует остеоартроз , который постепенно изнашивает костную ткань и структуры, образующие сустав.

Дисплазия – это генетическое заболевание , которое передается из поколения в поколение. Тем не менее, факторы окружающей среды или диета также, кажется, играют решающую роль. Собаки, которые обычно страдают от этой болезни, являются крупными породами , особенно следующие:

• неаполитанский мастиф
• ротвейлер
• сенбернар
• лабрадор
• золотистый ретривер
• немецкая овчарка

Симптомы дисплазии локтевого сустава у собак

Поскольку это заболевание влияет на рост и развитие собаки, ранние симптомы становятся заметными, когда щенку от в возрасте от 4 до 5 месяцев до .Если собака страдает от дисплазии локтя, вы заметите следующее:

• Хром, когда они начинают двигаться щенок, иди к ветеринару как можно скорее . Очень важно диагностировать дисплазию локтя на ранней стадии, чтобы вы могли начать лечение как можно скорее, тем самым уменьшая боль и сохраняя способность вашей собаки двигаться в лучшем виде.

  Если диагноз не будет поставлен вовремя, способность вашей собаки функционировать будет зависеть до конца жизни, а качество ее жизни будет постепенно ухудшаться.

  

  Как диагностируется дисплазия локтя у собак?

  Чтобы диагностировать дисплазию локтя у собак, ветеринар будет основывать свой диагноз на истории болезни пациента и имеющихся симптомах. Затем они выполнят полный медицинский осмотр , чтобы оценить другие признаки, которые могут указывать на наличие этого заболевания.

  Ветеринар также будет искать диагностические доказательства с изображениями , обычно с рентгеновскими снимками. Однако в некоторых случаях дисплазия локтя не может быть видна на рентгенограмме, пока собаке не исполнится один год.

  Лечение дисплазии локтевого сустава у собак

  Лечение дисплазии локтя может быть выполнено различными способами. Как всегда, предпочтительнее выбрать менее инвазивное лечение. Первый вариант, к которому вы можете прибегнуть, – это ортопедическая добавка , чтобы правильно закрепить локтевой сустав.Ветеринар также может посоветовать отдыхать, ожидая, пока болезнь самопроизвольно исчезнет, ​​или назначить обезболивающие, чтобы уменьшить боль.

  Хирургия предназначена для серьезных случаев, но все еще широко используется для лечения этой болезни.

  Развитие заболевания сильно варьирует в зависимости от степени травмы. Тем не менее, прогноз, как правило, очень благоприятный, если операция была проведена до появления остеоартрита. Тем не менее, это не так хорошо, если не проводится операция.

  

  Можете ли вы предотвратить дисплазию локтя у собак?

  Это заболевание не всегда можно предотвратить, но вы обязаны принять различные диетические гигиенические меры , чтобы уменьшить вероятность того, что ваша собака страдает дисплазией локтя. Прочитайте их ниже:

  • Собаки, склонные к дисплазии локтя, или собаки, у которых это заболевание появилось рано, должны избегать избытка кальция, витаминов и белка в своем рационе.
  • Важно контролировать генетическую вероятность дисплазии локтевого сустава, предотвращая размножение собак, которые страдают от этого.
  • Пока собака растет, вы должны выполнять ограниченное упражнение , избегая всех упражнений, которые могут вызвать травму или сильное воздействие на суставы.

  Эта статья носит исключительно информативный характер. AnimalWised не имеет полномочий назначать ветеринарное лечение или ставить диагноз. Мы приглашаем вас взять вашего питомца к ветеринару, если он страдает от каких-либо условий или боли.

  Если вы хотите прочитать похожие статьи на Дисплазия локтя у собак , мы рекомендуем вам посетить нашу категорию Наследственные заболевания.

  ,

  Дисплазия локтя

  Собаки не играют в теннис, но это не значит, что у них не может быть болезненных локтей. Дисплазия локтя – и в конечном итоге артрит – происходит просто потому, что локтевой сустав не сделан правильно. Признаки включают боль и хромоту. Собаки могут принимать добавки для поддержки здоровья суставов и лекарства, которые помогают облегчить боль и воспаление, но часто рекомендуется коррекционная операция.

  Обзор

  Дисплазия локтевого сустава возникает, когда кости и хрящи, которые составляют локтевой сустав, не соединяются должным образом, что в конечном итоге приводит к болезненным движениям в передних конечностях.

  Локоть состоит из плечевой кости (длинная кость верхней передней конечности), которая сообщается в локтевом суставе с радиусом и локтевой костью (две кости, которые составляют нижнюю переднюю конечность) под ним. Все эти кости и связанный с ними хрящ должны правильно развиваться и плотно прилегать друг к другу, чтобы локоть выдерживал износ в течение всей жизни. Когда они этого не делают, возникает дисплазия локтя.

  Четыре аномалии, характерные для локтевого сустава, считаются формами дисплазии локтевого сустава, хотя в патологию могут быть вовлечены и другие аномалии:

  • Несвязанный анконеальный процесс: Участок кости на локтевой кости, называемый анконеальным отростком, не объединяется должным образом с остальной частью локтевой кости во время роста кости.
  • Фрагментированный медиальный венечный отросток: Небольшой кусочек кости на внутренней стороне локтевого сустава развивается ненормально и отрывается от локтевой кости, вызывая повреждение локтевого сустава.
  • Osteochondritis dessicans: Часть хряща частично или полностью отделяется от своего обычного места в локтевом суставе.
  • Несоответствие локтя: Неправильное выравнивание и формирование локтевого сустава

  Эти изменения дисплазии локтя имеют одну общую особенность: они неизменно приводят к боли и локтевому артриту.
  Хотя неправильное питание во время щенячьего возраста и травма локтя могут способствовать дисплазии локтя, это заболевание чаще всего является результатом генетических факторов, которые приводят к неоптимальной конформации сустава.

  Признаки и идентификация

  Собаки, страдающие дисплазией локтя, могут проявлять признаки легкой и умеренной боли и хромоты на передних конечностях уже в возрасте 4 месяцев, но у некоторых не будет признаков заболевания до более позднего периода жизни. Оба локтя, как правило, вовлечены, но один может пострадать гораздо сильнее.

  Диагностика дисплазии локтевого сустава обычно достигается с помощью рентгеновских лучей, подтверждающих видимые изменения в суставе. Но история хромоты передней конечности у молодой собаки или утолщения локтя, которое ветеринар может обнаружить во время физического осмотра, обычно вызывает тревогу. Магнитно-резонансная томография (МРТ) и компьютерная томография (КТ) этой области также могут быть очень полезны для определения точной версии дисплазии локтевого сустава. Хирургическое исследование (обычно с помощью артроскопии, но также с помощью операции на открытом суставе) также считается методом определения степени повреждения сустава и начала хирургической коррекции.

  Пострадавшие породы

  Больше всего страдают собаки крупных пород, но также могут быть затронуты и мелкие собаки, включая мопсов, басенджисов и шиба инусов. Ниже представлены 10 лучших пород, любезно предоставленных Ортопедическим фондом для животных (OFA).

  Лечение

  Лечение этих случаев варьируется в зависимости от конкретной формы заболевания и стадии, на которой оно представлено. Если возможно, хирургическое удаление рыхлых лоскутов хряща и разглаживание хряща в суставе.Тем не менее, это лучше всего достигается на самых ранних стадиях заболевания. После возникновения артрита становится все труднее и менее выгодно проводить операции.

  Некоторые ветеринары выполняют операцию самостоятельно; другие могут передать эту процедуру ветеринарному врачу или ортопеду. Некоторые ветеринары могут выполнять операции с использованием артроскопического хирургического оборудования (хирургическое введение фиброботоскопа в сустав). Операция на открытом суставе также является опцией.

  Варианты нехирургического лечения включают обезболивающие препараты, такие как одобренные домашним животным противовоспалительные препараты и обезболивающие препараты.Также было обнаружено, что долгосрочное использование нутрицевтиков (таких как глюкозамин / хондроитин и жирные кислоты) также может оказать некоторую помощь, а также для контроля веса и физической терапии / контролируемых упражнений.

  Профилактика

  Дисплазия локтя считается наследственным заболеванием. Пострадавшие собаки не должны использоваться для разведения.

  Эта статья была рассмотрена ветеринаром.

  .

  BVA Схема дисплазии локтевого сустава для собак

  • Насчет нас
    • Наша структура
    • Корпоративное партнерство
    • Наши события
    • Работа для БВА
    • Награды
  • Аренда объекта
  • Магазин
  • Свяжитесь с нами
  • ВХОД
  • ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ
  • членство
    • Присоединяйтесь к нам
    • Преимущества участника
    • Партнерские услуги
    • Студенческое членство
    • Членство молодого ветеринара
    • Фотоконкурс
  • Журналы
    • Наши журналы
    • На практике
    • Вет Рекорд
    • Отчеты Vet Record Case
    • Vet Record Open
  • Последний
    • Новости и Блог
    • Последние новости
    • Наш блог
  • Действовать
    • Действовать
    • Политические позиции
    • Голосовой опрос
    • консультации
    • Лоббистская деятельность
  • Ваша карьера
    • Ваша карьера
    • Карьерный совет
    • Сеть молодых ветеринаров
    • Наша программа CPD
    • Партнеры CPD
    • Стать ветеринаром
    • Работа в Великобритании
  • Ресурсы и поддержка
    • Ресурсы и поддержка
    • Этическое руководство
    • Руководство для выпускников
    • Практика управления
    • Лекарства
    • HR и занятость
    • Службы поддержки
    • Руководства для клиентов
  .

При артрите конечностей можно физ нагрузки на работе: Физическая активность при артрите | ПрофиЛекторий

Физические нагрузки при ревматоидном артрите…

В рамках хорошо продуманной стратегии лечения важно включать физические нагрузки при ревматоидном артрите. Хотя это может показаться трудным или сложным для осуществления, особенно при лечении хронической боли, необходима физическая активность для увеличения функции суставов, укрепления мышц и улучшения общего состояния здоровья и уровня энергии. В то время как физические нагрузки очень важны при лечении ревматоидного артрита, существует несколько рисков. Обязательно практиковать безопасные  упражнения и объединять их с упражнениями на растяжку и укрепление силы для улучшения физического здоровья.

Как физические нагрузки помогают при ревматоидном артрите

Ревматоидный артрит причиняет несколько различных физических эмоциональных симптомов от плохой подвижности и хронической боли к депрессии и недостатку энергии. Физические упражнения настоятельно рекомендуются пациентам с ревматоидным артритом для уменьшения боли и предотвращения этих симптомов, влияющих на их качество жизни.

Умеренная и регулярная физическая активность помогает удерживать суставы и мышцы в движении и наращивать мышечную силу. Это важно для пациентов с ревматоидным артритом, которые могут начать замечать значительное снижение подвижности и увеличение болезненной жесткости. Физическая нагрузка и контролируемое растяжение также могут способствовать повышению гибкости, которая необходима, чтобы иметь возможность продолжать выполнять повседневную деятельность.

Кроме того, благодаря постоянной физической активности улучшается сердечно-сосудистая сила, которая помогает предотвратить сердечные заболевания и другие медицинские осложнения, связанные с ревматоидным артритом.

Пациенты с заболеванием также склонны страдать от хронической усталости, депрессии и осложнений иммунной системы, которые делают их более восприимчивыми к инфекциям и болезням. Упражнения могут противостоять этим негативным результатам, улучшая эмоциональное благополучие, увеличивая уровень энергии и повышая иммунную систему.  Комплекс упражнений для выпрямления осанки.

Физические нагрузки при ревматоидном артрите — преимущества

Существуют некоторые важные преимущества разработки последовательного и сбалансированного плана упражнений при ревматоидном артрите. Вот некоторые из лучших преимуществ упражнения для ревматоидного артрита:

• Борьба с усталостью и улучшением сна.
• Улучшение уровней энергии.
• Увеличить диапазон движения.
• Улучшить гибкость соединения.
• Уменьшить боль.
• Увеличение силы костей и мышц.
• Предотвратите сердечные заболевания и другие медицинские осложнения.
• Повысить иммунную систему.
• Улучшение эмоционального и умственного благополучия путем противодействия депрессии.

Точно так же, как пациенты регулярно принимают специализированные лекарства, они также должны регулярно тренироваться, чтобы улучшить здоровье и бороться с симптомами болезни.

Когда делать упражнения при ревматоидном артрите

Формы физические нагрузки при ревматоидном артрите или растяжения должны выполняться ежедневно, даже если только в течение 10 минут. Хотя вы можете заниматься спортом, ходить на прогулку или ежедневно делать растяжку, это может стать трудно продолжать во время вспышки. Если у вас есть опасения по поводу упражнений во время вспышки, обратитесь к своему врачу или физиотерапевту об особенностях активности, которые менее стрессоустойчивы на суставах. Важно уменьшить дискомфорт во время вспышки, и могут быть более простые варианты упражнений, которые более подходят для вас.

Типы упражнений при ревматоидном артрите

Те, у кого ревматоидный артрит, могут выполнять регулярные физические упражнения и даже играть в определенные виды спорта. В зависимости от стадии заболевания многие пациенты с ревматоидным артритом продолжают придерживаться своих регулярных упражнений или модифицируют их, чтобы защитить суставы от стресса и дальнейших повреждений.

Некоторые общие и рекомендуемые упражнения для ревматоидного артрита включают:

• Гулять пешком.
• Езда на велосипеде.
• Плавание.
• Движение.
• Укрепление силы.

Гулять пешком.

Ходьба хороша для тела и ума. Это помогает увеличить подвижность мышц и суставов без значительного стрессового воздействия. Ходьба также помогает улучшить сердечно-сосудистую систему и поддерживать общий уровень физического здоровья.  Преимущества ходьбы.

Есть множество мест для прогулок, и это может сочетаться с социальной деятельностью. Начинайте медленно ходить в течение 30 минут и постепенно создавайте свой путь вверх. Ходьба всего полчаса каждый день может иметь большое значение для облегчения жёсткости суставов и повышения уровня настроения.

Езда на велосипеде.

Велосипед — отличное сердечно-сосудистое упражнение, которое имеет решающее значение для пациентов как физические нагрузки при ревматоидном артрите в профилактике сердечных заболеваний. Езда на велосипеде, как на стационарных, так и на уличных, на дорогах, — это деятельность с низким воздействием и легкий для суставов.

Выполняя регулярные упражнения на велосипеде, пациенты могут улучшить свою мышечную силу ног и уменьшить утреннюю жесткость. Со временем, пациенты заметят разницу в общей мобильности и общем уровне здоровья.

Плавание.

Плавание — отличный способ улучшить суставную работу. Исследования показали, что работа в воде, также известное как гидротерапия, является наиболее эффективной формой физической активности для пациентов с ревматоидным артритом.

Многие пациенты, которые выполняют водные упражнения, такие как плавание или водная аэробика, видят огромные улучшения в боли в суставах и жесткости. Это также связано с улучшением эмоционального состояния и общего благополучия.

Движение.

Упражнения, такие как йога и тай-чи, являются эффективными и малоэффективными формами стимулирующие активность тела, улучшают гибкость, растягивают и укрепляют мышцы. У пациентов с ревматоидным артритом, которые выполняют физическую нагрузку с этими упражнениями, снижаются боли в суставах и жесткость.

Обе формы активности движения также связаны с более низкой депрессией и снижением уровня стресса. Эти мероприятия включают в себя медитацию, осознанность и глубокое дыхание в дополнение к физическим упражнениям.  Как накачать ноги при больных коленях?

Прочность.

Пациенты, работающие с физиотерапевтом, могут работать с ними, чтобы наращивать мышечную силу за счет использования свободных весов, полос сопротивления и весовых машин. Укрепляя мышцы, они уменьшают количество стресса, оказываемого на ослабленные суставы, когда мышцы вокруг них становятся сильнее и более поддерживающими.

С более сильными мышцами ежедневная деятельность, которую когда-то трудно было выполнять с ревматоидным артритом, может снова стать проще. Пациенты часто находят свою способность захватывать и поднимать предметы, улучшается из-за их повышенной мышечной силы.

Растяжки для ревматоидного артрита

Помимо наращивания мышечной и сердечно-сосудистой силы, у пациентов с ревматоидным артритом также следует включать растягивание в повседневную жизнь. Растяжение необходимо для каждого, чтобы улучшить гибкость и диапазон движения. Это особенно важно для тех, кто страдает заболеванием и испытывает ежедневную утреннюю скованность.

Вот некоторые из растяжек, которые нужно выполнить утром и перед любой физической деятельностью:

• Нога и подколенное сухожилие растягиваются, достигнув руками пальцы ног с прямыми ногами.
• Пальцы и запястья растягиваются путем сгибания и подтягивания запястий, скручивания и сгибания пальцев.
• Противоположная рука тянет вбок и тянет вверх, чтобы растянуть руки и плечи пострадавшей руки.
• Шея и плечо растягиваются через мягкие и медленные вращения головы.

Поддерживая растягивающие позиции в течение 10 — 20 секунд и делая различные растяжки в день, это улучшит гибкость и мобильность. Выполняйте различные растяжки в течение первого часа дня, а также перед любой запланированной физической нагрузкой.

Физические нагрузки при ревматоидном артрите имеют решающее значение для общего плана лечения. Однако соответствующие типы и уровни упражнений зависят от стадии заболевания и уникального случая каждого пациента. Поговорите со своим ревматологом о рекомендуемых типах упражнений, которые будут работать лучше всего для вас.

Вы можете также рассмотреть возможность работы непосредственно с физиотерапевтом для дополнительной поддержки. Всегда будьте уверены, чтобы защитить свое здоровье, а не слишком сильно надавить на свое тело. Легкие, последовательные упражнения могут пройти долгий путь к улучшению симптомов ревматоидного артрита и повышению благополучия.  Велосипед при артрозе коленного сустава.

Физическая активность при артрите: 8 полезных советов

Физическая активность при артрите: 8 полезных советов

Физическая активность при артрите: 8 полезных советов Боль заставляет людей, страдающих артритом, отказываться от физической нагрузки, которая на самом деле является лучшим средством от ее избавления.

Для 7% россиян, страдающих ревматоидным артритом, боль в суставах становится причиной отказа даже от легкой физической нагрузки. При этом многочисленные исследования подтверждают, что ничто так не облегчает боль при артрите, как тренировки. Какая физическая нагрузка подходит для больных артритом? Какие способы сделают тренировки более щадящими?

Главный приоритет – контроль над болью.

Ключом к успешной тренировке для людей, страдающих артритом, является контроль над болью. Перед началом тренировок обязательно посещение врача, который определит вид артрита и назначит необходимые противовоспалительные препараты и процедуры. Когда наступит облегчение симптомов, человек сможет выполнять любые упражнения, которые не ухудшат течение заболевания. Лечащий врач также может посоветовать именно те упражнения, которые будут полезны, и предупредить о вреде определенных видов нагрузки.

Начинать нужно медленно.

Разминка является неотъемлемой частью тренировки, особенно для пожилых людей с малоподвижными суставами. Перед началом тренировки стоит проделывать разминочные упражнения: махи руками, приседания, наклоны. На больные суставы перед началом тренировки можно наложить согревающую повязку, это поможет расслабить мышцы и суставы.

Нагрузка не должна быть сильной.

При артрите нельзя злоупотреблять нагрузкой. Стоит сделать выбор в пользу несложных видов кардионагрузки, таких как плавание, водная аэробика, занятия на вело- и эллиптических тренажерах. Врачи советуют заняться китайской гимнастикой Тайцзы, которая развивает баланс и гибкость, помогает смягчить боль и повысить подвижность суставов. Артрит не является противопоказанием против силовых тренировок, однако перед тем как начинать тренироваться, лучше посоветоваться с врачом.

Виды тренировки нужно менять.

Менять виды тренировки очень полезно для тех, кто страдает артритом. Они не должны быть постоянно одинаковы, так как одна программа может быстро наскучить. План тренировок лучше обсудить с лечащим врачом – так вы будете уверены, что он направлен на укрепление сердечно-сосудистой системы, мышц и увеличение подвижности суставов.

Нельзя тренироваться через боль.

Врачи настоятельно рекомендуют избегать нагрузок, причиняющих боль, и не тренироваться через силу. Боль сигнализирует о том, что в организме что-то не в порядке, а при ревматоидном артрите в случае появления боли нужно обратиться к врачу, чтобы исключить воспаление.

От «слабых сторон» надо избавляться.

Во время силовых тренировок хочется выполнять только те упражнения, которые хорошо получаются. Однако более важно укреплять слабые мышцы, ведь самые полезные упражнения для больных артритом – это те, что направлены на укрепление мышц и облегчения суставной боли. Какие именно упражнения подойдут при боли в различных суставах, определит лечащий врач.

Самочувствие после тренировки очень важно.

Растяжка до и после тренировки помогает быстрее восстановить мышцы после нагрузки. Если после выполнения упражнений появляется сильная мышечная боль, на эти места можно наложить ледяной компресс максимум на полчаса.

Не забывайте о правильном питании.

Не существует волшебной диеты, которая снимет боль, однако это не значит, что не надо придерживаться здорового питания. Нужно правильно сочетать диету и нагрузки: к примеру, при большом количестве силовых упражнений организму требуется белок для роста мышц (яичные белки, миндаль, мясо курицы, лосось). При сильной кардионагрузке нужно обеспечить организму достаточно углеводов (фрукты, цельнозерновой хлеб, бурый рис).

 

Эксперт: Галина Филиппова, врач-терапевт, кандидат медицинских наук
Автор: Ольга Городецкая

В материале использованы фотографии, принадлежащие shutterstock.com

Можно ли при артрите заниматься спортом: запрещенные виды

При проявлении недуга лишь лечащий врач может определить, опасен ли спорт при артрите. Потому нужно, прежде всего, провести полное исследование больного, чтобы установить степень развития болезни, определить первопричину возникновения. Это необходимо для подбора оптимального спортивного комплекса.

Можно ли заниматься спортом при артрите?

Физические нагрузки положительно воздействуют на ревматоидный артрит. Они улучшают кровообращение, укрепляют иммунную систему человека. На первоначальном этапе развития недуга спортивные занятия особенно благоприятно сказываются на состоянии суставов, потому как улучшенный кровоток в пораженной области провоцирует быстрый процесс восстановления тканей с помощью коллагена. Спортивный образ жизни при артрозе приносит пользу в следующих аспектах:

• снижает воспалительные процессы в суставах;
• диапазон движений становится шире;
• укрепляет мышцы, способствует наращиванию мышечной массы, что ограждает поврежденные суставы от травмирования;
• увеличивает эластичность тканей и хрящей.

Вернуться к оглавлению

Полезные занятия

Упражнения улучшают обменные процессы всего организма.

Подходящими видами спорта при артрите являются ходьба на лыжах, неторопливый бег, занятия аэробикой. Полезно приобрести велосипед, так как он есть отличным тренажером для суставов. При болезнях опорно-двигательного аппарата полезно ходить в фитнес-центры, бани и сауны, что нормализует кровоток и улучшает питание суставов, снимает мышечные спазмы.

Вернуться к оглавлению

Запрещенные виды спорта

При артрозе полностью отказываться от спортивного образа жизни не нужно. Стоит только свести к минимуму нагрузку на суставы. Существуют некоторые виды спорта, которые врачи не рекомендуют при этом недуге. Нежелательно заниматься хоккеем, футболом, баскетболом, борьбой и всеми видами тяжелой атлетики (бодибилдинг, поднимание штанги), бег при артрите коленного сустава категорически запрещен.

Вернуться к оглавлению

Рекомендации по тренировкам

Перед началом занятий необходимо разогреть тело и суставы, чтобы предотвратить появление боли во время тренировки.

Подобрать правильную спортпрограмму могут только специалисты. Начинать работать необходимо в щадящей неторопливой форме с постепенно нарастающей амплитудой движений. Нужно уменьшить количество выполнений однотипных и стремительных упражнений, чтобы физически не перезагружать суставы. Для лучшей адаптации во время занятий необходимо пользоваться наколенниками, ортопедической обувью, бандажами. Окончание тренировки должно происходить в щадящем режиме с мягкими и легкими движениями и прогибами что помогает снизить болевые ощущения в мышцах на следующий день.

Вернуться к оглавлению

Комплекс ЛФК

Лечебная физкультура поможет восстановить поврежденные ткани суставов.

Для снижения симптоматики при ревматоидном артрите врачи назначают проходить курс массажа, плаванья, физиопроцедур и лечебной физкультуры. Последняя нужна, чтобы укрепить мышцы, увеличение подвижности и замедлить разрушительный процесс. ЛФК подходит почти всем больным. Но только необходимо учитывать и противопоказания к применению физкультуры:

• обостренная стадия артрита с сильными болевыми ощущениями;
• фоновые заболевания внутренних органов, протекающие в острой форме;
• имеющиеся хронические недуги.

Вернуться к оглавлению

Упражнения для развития гибкости

Они состоят из комплекса растяжки и неторопливых движений. Эти типы упражнений нужны для поддержания здоровья суставов и окружающей ткани. А еще они улучшают осанку больного и уменьшают риск травмирования. Выполнять тренировку необходимо минимум трижды в неделю. Каждое отдельное упражнение желательно выдерживать примерно 30—40 с.

Вернуться к оглавлению

Упражнения для разработки подвижности

Помогают разработать суставные соединения, повышают их подвижность. Этот вид упражнений рекомендуется проводить каждый день 5—10 раз. Пациенты, которых беспокоит артрит замечают, что после вечерних выполнений этого упражнения наутро подвижность соединений будет лучше. Фитнес, йога и пилатес включают оптимальный комплекс растяжки и упражнений подвижного типа. Если лечащий врач одобряет, то их можно включить в дополнительную нагрузку.

Вернуться к оглавлению

Силовые упражнения

Силовые тренировки помогут защитить суставы от травмирования.

Увеличивают мышечную ткань, что необходимо для защиты суставов. Заниматься можно как в тренажерном зале, так и в домашних условиях. Разрабатывать необходимо главные группы мышц — спину, плечи, ноги, грудной отдел. Рекомендуют применять силовые упражнения 8—10 раз через день с количеством повторов по 8—10 раз. В качестве вспомогательного инвентаря выступают гантели, эластичные амортизаторы в виде ленты.

Вернуться к оглавлению

Аэробные упражнения

Если бегать соблюдая технику выполнения в правильно подобранной обуви, можно облегчить проявление симптомов артрита.

Поддерживают контроль за весом больного, улучшают сон, настроение, самочувствие. Легкими аэробикой считается плаванье, пешие и лыжные прогулки, занятия не беговой дорожке. Заниматься необходимо примерно 3—4 раза в неделю по 30—40 минут. Общеукрепляющие упражнения способствуют улучшению роботы сердечно-сосудистой системы и направлены на профилактику осложнений.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже ‘запущенные’ суставы можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Валентин Дикуль читать рекомендацию…

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки – победа в борьбе с воспалением хрящевой ткани пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь боли в суставах – очень опасный симтом, который при несвоевременном лечении может закончиться ограниченной подвижностью. Подозрительный хруст, скованность после ночного отдыха, кожа вокруг проблемного места натянута, отеки на больном месте… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать статью о современных методах лечения суставов… Читать статью >>

При артрите конечностей можно физ нагрузки на работе

На протяжении многих лет бытовало мнение, что при заболеваниях артритом физическая активность может только навредить суставам. Однако те времена ушли в прошлое. В медицинских изданиях всё чаще можно увидеть заголовки статей, призывающих больных этим недугом заставлять себя больше двигаться. С точки зрения материальных затрат на такое лечение физкультура признана самым эффективным способом ослабления симптомов ревматоидного артрита и остеоартроза.

Пожалуй, отважиться на прогулку бодрым шагом в скрюченном от боли состоянии сможет далеко не каждый. Это и понятно. Но всё же следует иметь в виду, что повседневные физические нагрузки, пусть и очень далёкие от олимпийского уровня, способны постепенно, день за днём и шаг за шагом, отвоёвывать то драгоценное, что так безжалостно может отобрать болезнь — подвижность. Возможность перемещения в пространстве вопреки хронической болезни можно сравнить с ситуацией, когда приходится смело и упорно плыть наперекор растущей волне. Остановишься, зазеваешься, отступишь, и волна не пожалеет, накроет безжалостно и проглотит…

Пример не убедительный? Тогда читаем дальше сводку из медицинских источников.

Регулярная физическая активность способна

подвижность и эластичность суставов

осанку и координацию

напряжение в мышцах и стресс

Мысль, что физические нагрузки ещё больше вредят суставам, ошибочна. Как раз недостаточная физ. нагрузка усиливает боль и ощущение скованности суставов. Без нагрузок мышцы, прилегающие к воспалённым суставам и костной ткани, ослабевают и не способны в должной мере их поддерживать.

Всё больше исследований подтверждают, что люди с разными типами артрита могут без опаски заниматься подходящими видами физических нагрузок. Для лиц, страдающих ревматоидным артритом, наиболее полезными признаны средне-интенсивные весовые нагрузки. В случае остеоартороза (в том числе коленного сустава) рекомендуется сочетать аэробные нагрузки с силовыми упражнениями. Показано, что регулярные физические занятия способны даже улучшить состояние хрящевой ткани у лиц, имеющих риск развития остеоартроза.

О других более общих и не менее важных достоинствах физических нагрузок было много сказано в блоге раньше. Если подзабыли, тогда вам — сюда.

Ответ тот же, что и для всех — по крайней мере 30 минут в день и, по возможности, ежедневно. Трудно выкроить полчаса свободного времени? Тяжело начинать сразу? В таком случае можно разбить время занятий на 10-ти или 15-минутные интервалы, которые и для суставов должны переноситься легче. Стартующим с нуля или тем, кто возвращается к занятиям после длительного перерыва стоит быть настороже, начинать с малого и постепенно увеличивать время (а лишь потом нагрузку). И ещё одно допущение: в данном случае даже такие привычные занятия, как работа на садовом участке, прогулка с собакой или пользование лестницей вместо лифта могут также засчитываться за физ. нагрузку. (Такой номер, однако, не пройдёт для всех остальных, кто перво целью занятий ставит укрепление сердечной мышцы.)

Нет. Если возникшая боль заметно сильнее обычной, то стоит тут же прекратить занятия/тренировку, чтобы избежать травмы или ухудшения симптомов. Нужно заметить, что есть и немалая категория людей, у которых боль от артрита присутствует всегда. Должна сообщить, что в этом случае, уважительной причины на прекращение занятий нет. Потребуется особенно осторожно определить свою оптимальную нагрузку.

Это может каждый определить для себя сам, как кому удобно. По возможности следует заниматься когда

— больше ощущается подвижности в суставах

— нет сильного чувства усталости

— в период времени, когда принимаемые лекарства имеют наибольший эффект. Доктор должен подсказать как лучше спланировать их приём, чтобы физические занятия не казались пыткой, а приносили удовлетворение и радость.

Приведу несколько примеров (из рекомендаций Arthritis Foundation).

Тем, у кого суставы меньше всего подвижны по утрам, предпочтительнее в это время выполнять плавные двигательные упражнения, а другие виды активности отложить на позднее время суток.

Если проблема в том, что из-за хронической усталости (или быстрой утомляемости) не получается завершить занятие с одного захода, то, по возможности, попробуйте разбить его на временные отрезки в 10-15 минут.

Мучает бессонница вечерами? В таком случае аэробными упражнениями (ходьба и т.п.) стоит заниматься не позднее, чем за 2 часа до сна, а вечернее время лучше уделить упражнениям на релаксацию и растяжкам. Перед этим хорошо бы проветрить комнату, что также поможет настроиться на сонный лад.

Перед тем как приступить к регулярным физическим занятиям, важно распознать границы своих возможностей и определить оптимальный уровень нагрузок. При этом фокусироваться лучше на возможностях, чем на ограничениях. Лечащий доктор и/или специалист по лечебной физкультуре помогут в выборе программы. Упражнения могут включать четыре основных типа нагрузок:

Упражнения на развитие гибкости состоят из растяжек и двигательных упражнений. Оба этих вида важны для здоровья суставов и тканей, их окружающих. А также они помогут улучшить осанку и уменьшить риск травм. В Приложении я привела для вас схемы упражнений на развитие гибкости. Выполнять их следует по меньшей мере 3 раза в неделю. Каждое движение (позу) нужно выдержать около 30 секунд.

Занятия йогой и пилатес совмещают в себе и растяжки и двигательные упражнения. С позволения лечащего врача их можно включать в список нагрузок.

Перед тем как начать заниматься любым новым видом физической активности обязательно следует получить консультацию врача. Также желательно поставить в известность о ваших возможностях и инструктора класса, чтобы от вас не ожидали выполнения супер-сложной асаны.

Силовые упражнения помогают наращивать мышцы для поддержания и защиты суставов. Плотный мышечный каркас полезен как для всего организма в целом, так и для воспалённых суставов в особенности. Подкаченные мышцы помогают противостоять разрушениям костной ткани (бич малоподвижного современного общества), некоторым видам артрита воспалительного происхождения. Занятия весовыми нагрузками можно проводить как в тренажёрном зале (для начала предпочтительнее с тренером, способным помочь в выборе программы), так и дома, вооружившись гантелями, амортизатором (растягиваемой эластичной лентой) и инструкцией от лечащего врача. (Примеры упражнений с амортизатором можно посмотреть здесь.)

Рекомендуется выполнять 8 — 10 силовых упражнений на основные группы мышц (ноги, спина, грудь, плечи), повторяя движения по 8-12 раз. Пожилым людям может больше подойти режим, при котором производится 10-15 повторных движений, а нагрузка уменьшена. Если вы можете выполнять движений больше максимально указанного числа (12 или 15 для пожилых людей), то это указывает на то, что утяжеление, с которым вы работаете, недостаточно. Нужно увеличить. В этом состоит суть силовых упражнений. Они должны быть прогрессивными, то есть нацелены на наращивание мышц, которое происходит при увеличении нагрузки. Освоив один вес (утяжеление), постепенно можно переходить к большему. При регулярных занятиях такой переход может длиться от нескольких недель до месяцев. Количество повторных движений с новым утяжелением должно быть не менее 8-ми.

Не забывайте правильно дышать! В момент максимального напряжения — выдох через рот (а заодно вслух подсчитываем сколько раз отжали вес).

Силовые нагрузки следует проводить через день, поскольку мышцам необходимо время для восстановления. Если вдруг возникнут боль и отёчность суставов, не лишним будет переждать ещё денёк. Силовые упражнения не должны вызывать необычных болевых ощущений. Если это происходит регулярно, то что-то здесь не так, и есть причина обсудить программу тренировок с врачом.

Одним из самых щадящих видов резистивных нагрузок (противостояние весу, силе) по праву признаны занятия водной аэробикой. Такой вид физической активности, бесспорно, самый популярный среди пациентов с артритом, посещающих наш фитнес-клуб. Желательно, чтобы занятия проводились в тёплой воде (в помощь суставам). Выполнять водные упражнения требуется на достаточно высокой скорости. Нагрузка ещё та! Но вода — особая стихия, где силы земного притяжения практически отсутствуют. А потому, выражаясь словами наших подопечных, обретя в ней новую жизнь, все нагрузки по плечу. Для увеличения силы сопротивления воды можно использовать специальные плавательные приспособления (плавучие утяжелители).

Аэробные упражнения незаменимы для фитнеса (контроля за весом) и кардио-респираторного состояния. О пользе кардио-упражнений я писала в самом начале блога и считаю не лишним о них напоминать. В особенности, касательно здоровья сердца и сосудов. Не нужно быть марафонцем или стремиться проплывать олимпийскую дистанцию для того, чтобы заполучать ощутимую пользу от аэробных нагрузок. Поддержание контроля за весом, улучшение сна, настроения и общего самочувствия — всё это важно и для людей с артритом.

Примером лёгких аэробных нагрузок (более щадящих суставы) могут быть ходьба, аэробные танцы, плавание, лыжные прогулки, велосипед, а также занятия на кардио-тренажёрах (беговая дорожка -для ходьбы в плохую погоду, например, эллипсоид, велотренажёр). Всего лишь 30 минут таких занятий три раза в неделю могут дать много пользы.

Помните те допущения о 10-15-ти- минутных интервалах? Они даются не всем подряд, а тем, кому от них явная польза. И люди с артритом относятся к ним в первую очередь. Так можно с помощью малых шагов добиться хороших результатов. Установили, что польза для общего здоровья от трёх 10-ти минутных занятий примерно та же, что и от одного получасового. Но при этом всё же нужно поддерживать средний уровень интенсивности кардио-нагрузок. Что это значит?

Четвёртая, не столь признанная, но ничуть не менее важная группа упражнений включает занятия по осознанию возможностей собственного тела («вody awareness exercises”). К ним относятся упражнения на улучшение осанки, координации движений, проприоцепции (ощущения определённых позиций суставов), релаксации. Поражение суставов заболеванием может привести к весьма неприятным ощущениям: потери координации, чувства равновесия. А порой и тяжким падениям с удручающими последствиями…

Можно порекомендовать занятия тай-чи и йогой, которые включают в себя элементы обучения познания собственного тела.

Любое движение, даже малое, должно помочь. А выполнение их в группе с другими людьми имеет дополнительный плюс — духовную поддержку и радость общения. Вероятно, именно по этой причине большой популярностью в нашем фитнес-клубе пользуются групповые занятия, созданные специально для пожилых (seniors) и людей с ограниченными физическими возможностями. Приходя в зал, они буквально заполняют его той самой мотивацией, которой так не хватает подавляющему большинству из нас. Стремятся не пропустить ни одно занятие, чтобы, пусть не быстро и не ,ах как, грациозно, но двигаться вместе, общаться и радоваться успехам, своим и окружающим их людей.

Первое правило то же, что и всегда: перед началом занятия разогреть и тело, и суставы, чтобы избежать возникновения боли и возможных травм в ходе тренировки. Плавные мягкие движения помогут в этом.

Следует избегать быстрых и повторяющихся движений, в которые вовлекаются воспалённые суставы. От скоростной ходьбы нагрузка на них возрастает в разы. Для наилучшей адаптации к окружающей среде во время занятий можно использовать специальные приспособления — наколенники, ортопедическую обувь, шины, трости и т. д.

Заканчивать нужно теми же плавными движениями и лёгкими прогибаниями. Это поможет на следующий день избежать боли в мышцах и тугоподвижности суставов.

Как бы то ни было, физическая активность должна прежде всего приносить удовлетворение и физическое и душевное, а значит — порождать желание продолжать заниматься и в дальнейшем. Потому, из всего, что я тут вам написала, самым главным будет правильный подбор упражнений, места и времени проведения занятий. Будь то бассейн или приусадебный участок, тренажёрный зал или парковая дорожка, важно чтобы желание заниматься не пропадало со временем, а только крепло день ото дня.

Posted on 6 марта, 2012

На протяжении многих лет бытовало мнение, что при заболеваниях артритом физическая активность может только навредить суставам. Однако те времена ушли в прошлое. В медицинских изданиях всё чаще можно увидеть заголовки статей, призывающих больных этим недугом заставлять себя больше двигаться. С точки зрения материальных затрат на такое лечение физкультура признана самым эффективным способом ослабления симптомов ревматоидного артрита и остеоартроза.

Пожалуй, отважиться на прогулку бодрым шагом в скрюченном от боли состоянии сможет далеко не каждый. Это и понятно. Но всё же следует иметь в виду, что повседневные физические нагрузки, пусть и очень далёкие от олимпийского уровня, способны постепенно, день за днём и шаг за шагом, отвоёвывать то драгоценное, что так безжалостно может отобрать болезнь — подвижность. Возможность перемещения в пространстве вопреки хронической болезни можно сравнить с ситуацией, когда приходится смело и упорно плыть наперекор растущей волне. Остановишься, зазеваешься, отступишь, и волна не пожалеет, накроет безжалостно и проглотит…

Пример не убедительный? Тогда читаем дальше сводку из медицинских источников.

Регулярная физическая активность способна

подвижность и эластичность суставов

осанку и координацию

напряжение в мышцах и стресс

Мысль, что физические нагрузки ещё больше вредят суставам, ошибочна. Как раз недостаточная физ. нагрузка усиливает боль и ощущение скованности суставов. Без нагрузок мышцы, прилегающие к воспалённым суставам и костной ткани, ослабевают и не способны в должной мере их поддерживать.

Всё больше исследований подтверждают, что люди с разными типами артрита могут без опаски заниматься подходящими видами физических нагрузок. Для лиц, страдающих ревматоидным артритом, наиболее полезными признаны средне-интенсивные весовые нагрузки. В случае остеоартороза (в том числе коленного сустава) рекомендуется сочетать аэробные нагрузки с силовыми упражнениями. Показано, что регулярные физические занятия способны даже улучшить состояние хрящевой ткани у лиц, имеющих риск развития остеоартроза.

О других более общих и не менее важных достоинствах физических нагрузок было много сказано в блоге раньше. Если подзабыли, тогда вам — сюда.

Ответ тот же, что и для всех — по крайней мере 30 минут в день и, по возможности, ежедневно. Трудно выкроить полчаса свободного времени? Тяжело начинать сразу? В таком случае можно разбить время занятий на 10-ти или 15-минутные интервалы, которые и для суставов должны переноситься легче. Стартующим с нуля или тем, кто возвращается к занятиям после длительного перерыва стоит быть настороже, начинать с малого и постепенно увеличивать время (а лишь потом нагрузку). И ещё одно допущение: в данном случае даже такие привычные занятия, как работа на садовом участке, прогулка с собакой или пользование лестницей вместо лифта могут также засчитываться за физ. нагрузку. (Такой номер, однако, не пройдёт для всех остальных, кто перво целью занятий ставит укрепление сердечной мышцы.)

Нет. Если возникшая боль заметно сильнее обычной, то стоит тут же прекратить занятия/тренировку, чтобы избежать травмы или ухудшения симптомов. Нужно заметить, что есть и немалая категория людей, у которых боль от артрита присутствует всегда. Должна сообщить, что в этом случае, уважительной причины на прекращение занятий нет. Потребуется особенно осторожно определить свою оптимальную нагрузку.

Это может каждый определить для себя сам, как кому удобно. По возможности следует заниматься когда

— больше ощущается подвижности в суставах

— нет сильного чувства усталости

— в период времени, когда принимаемые лекарства имеют наибольший эффект. Доктор должен подсказать как лучше спланировать их приём, чтобы физические занятия не казались пыткой, а приносили удовлетворение и радость.

Приведу несколько примеров (из рекомендаций Arthritis Foundation).

Тем, у кого суставы меньше всего подвижны по утрам, предпочтительнее в это время выполнять плавные двигательные упражнения, а другие виды активности отложить на позднее время суток.

Если проблема в том, что из-за хронической усталости (или быстрой утомляемости) не получается завершить занятие с одного захода, то, по возможности, попробуйте разбить его на временные отрезки в 10-15 минут.

Мучает бессонница вечерами? В таком случае аэробными упражнениями (ходьба и т.п.) стоит заниматься не позднее, чем за 2 часа до сна, а вечернее время лучше уделить упражнениям на релаксацию и растяжкам. Перед этим хорошо бы проветрить комнату, что также поможет настроиться на сонный лад.

Перед тем как приступить к регулярным физическим занятиям, важно распознать границы своих возможностей и определить оптимальный уровень нагрузок. При этом фокусироваться лучше на возможностях, чем на ограничениях. Лечащий доктор и/или специалист по лечебной физкультуре помогут в выборе программы. Упражнения могут включать четыре основных типа нагрузок:

Упражнения на развитие гибкости состоят из растяжек и двигательных упражнений. Оба этих вида важны для здоровья суставов и тканей, их окружающих. А также они помогут улучшить осанку и уменьшить риск травм. В Приложении я привела для вас схемы упражнений на развитие гибкости. Выполнять их следует по меньшей мере 3 раза в неделю. Каждое движение (позу) нужно выдержать около 30 секунд.

Занятия йогой и пилатес совмещают в себе и растяжки и двигательные упражнения. С позволения лечащего врача их можно включать в список нагрузок.

Перед тем как начать заниматься любым новым видом физической активности обязательно следует получить консультацию врача. Также желательно поставить в известность о ваших возможностях и инструктора класса, чтобы от вас не ожидали выполнения супер-сложной асаны.

Силовые упражнения помогают наращивать мышцы для поддержания и защиты суставов. Плотный
мышечный каркас полезен как для всего организма в целом, так и для воспалённых суставов в особенности. Подкаченные мышцы помогают противостоять разрушениям костной ткани (бич малоподвижного современного общества), некоторым видам артрита воспалительного происхождения. Занятия весовыми нагрузками можно проводить как в
тренажёрном зале (для начала предпочтительнее с тренером, способным помочь в выборе программы), так и дома, вооружившись гантелями, амортизатором (растягиваемой эластичной лентой) и инструкцией от лечащего врача. (Примеры упражнений с амортизатором можно посмотреть здесь.)

Рекомендуется выполнять 8 — 10 силовых упражнений на основные группы мышц (ноги, спина, грудь, плечи), повторяя движения по 8-12 раз. Пожилым людям может больше подойти режим, при котором производится 10-15 повторных движений, а нагрузка уменьшена. Если вы можете выполнять движений больше максимально указанного числа (12 или 15 для пожилых людей), то это указывает на то, что утяжеление, с которым вы работаете, недостаточно. Нужно увеличить. В этом состоит суть силовых упражнений. Они должны быть прогрессивными, то есть нацелены на наращивание мышц, которое происходит при увеличении нагрузки. Освоив один вес (утяжеление), постепенно можно переходить к большему. При регулярных занятиях такой переход может длиться от нескольких недель до месяцев. Количество повторных движений с новым утяжелением должно быть не менее 8-ми.

Не забывайте правильно дышать! В момент максимального напряжения — выдох через рот (а заодно вслух подсчитываем сколько раз отжали вес).

Силовые нагрузки следует проводить через день, поскольку мышцам необходимо время для восстановления. Если вдруг возникнут боль и отёчность суставов, не лишним будет переждать ещё денёк. Силовые упражнения не должны вызывать необычных болевых ощущений. Если это происходит регулярно, то что-то здесь не так, и есть причина обсудить программу тренировок с врачом.

Одним из самых щадящих видов резистивных нагрузок (противостояние весу, силе) по праву
признаны занятия водной аэробикой. Такой вид физической активности, бесспорно, самый популярный среди пациентов с артритом, посещающих наш фитнес-клуб. Желательно, чтобы занятия проводились в тёплой воде (в помощь суставам). Выполнять водные упражнения требуется на достаточно высокой скорости. Нагрузка ещё та! Но вода — особая стихия, где силы земного притяжения практически отсутствуют. А потому, выражаясь словами наших подопечных, обретя в ней новую жизнь, все нагрузки по плечу. Для увеличения силы сопротивления воды можно использовать специальные плавательные приспособления (плавучие утяжелители).

Аэробные упражнения незаменимы для фитнеса (контроля за весом) и кардио-респираторного состояния. О пользе кардио-упражнений я писала в самом начале блога и считаю не лишним о них напоминать. В особенности, касательно здоровья сердца и сосудов. Не нужно быть марафонцем или стремиться проплывать олимпийскую дистанцию для того, чтобы заполучать ощутимую пользу от аэробных нагрузок. Поддержание контроля за весом, улучшение сна, настроения и общего самочувствия — всё это важно и для людей с артритом.

Примером лёгких аэробных нагрузок (более щадящих суставы) могут быть ходьба, аэробные танцы, плавание, лыжные прогулки, велосипед, а также занятия на кардио-тренажёрах (беговая дорожка -для ходьбы в плохую погоду, например, эллипсоид, велотренажёр). Всего лишь 30 минут таких занятий три раза в неделю могут дать много пользы.

Помните те допущения о 10-15-ти- минутных интервалах? Они даются не всем подряд, а тем, кому от них явная польза. И люди с артритом относятся к ним в первую очередь. Так можно с помощью малых шагов добиться хороших результатов. Установили, что польза для общего здоровья от трёх 10-ти минутных занятий примерно та же, что и от одного получасового. Но при этом всё же нужно поддерживать средний уровень интенсивности кардио-нагрузок. Что это значит?

Можно порекомендовать занятия тай-чи и йогой, которые включают в себя элементы обучения познания собственного тела.

Любое движение, даже малое, должно помочь. А выполнение их в группе с другими людьми имеет дополнительный плюс — духовную поддержку и радость общения. Вероятно, именно по этой причине большой популярностью в нашем фитнес-клубе пользуются групповые
занятия, созданные специально для пожилых (seniors) и людей с ограниченными физическими возможностями. Приходя в зал, они буквально заполняют его той самой мотивацией, которой так не хватает подавляющему большинству из нас. Стремятся не пропустить ни одно занятие, чтобы, пусть не быстро и не ,ах как, грациозно, но двигаться вместе, общаться и радоваться успехам, своим и окружающим их людей.

Первое правило то же, что и всегда: перед началом занятия разогреть и тело, и суставы, чтобы избежать возникновения боли и возможных травм в ходе тренировки. Плавные мягкие движения помогут в этом.

Следует избегать быстрых и повторяющихся движений, в которые вовлекаются воспалённые суставы. От скоростной ходьбы нагрузка на них возрастает в разы. Для наилучшей адаптации к окружающей среде во время занятий можно использовать специальные приспособления — наколенники, ортопедическую обувь, шины, трости и т. д.

Заканчивать нужно теми же плавными движениями и лёгкими прогибаниями. Это поможет на следующий день избежать боли в мышцах и тугоподвижности суставов.

Как бы то ни было, физическая активность должна прежде всего приносить удовлетворение и физическое и душевное, а значит — порождать желание продолжать заниматься и в дальнейшем. Потому, из всего, что я тут вам написала, самым главным будет правильный подбор упражнений,
места и времени проведения занятий. Будь то бассейн или приусадебный участок, тренажёрный зал или парковая дорожка, важно чтобы желание заниматься не пропадало со временем, а только крепло день ото дня.

В рамках хорошо продуманной стратегии лечения важно включать физические нагрузки при ревматоидном артрите. Хотя это может показаться трудным или сложным для осуществления, особенно при лечении хронической боли, необходима физическая активность для увеличения функции суставов, укрепления мышц и улучшения общего состояния здоровья и уровня энергии. В то время как физические нагрузки очень важны при лечении ревматоидного артрита, существует несколько рисков. Обязательно практиковать безопасные упражнения и объединять их с упражнениями на растяжку и укрепление силы для улучшения физического здоровья.

Как физические нагрузки помогают при ревматоидном артрите

Ревматоидный артрит причиняет несколько различных физических эмоциональных симптомов от плохой подвижности и хронической боли к депрессии и недостатку энергии. Физические упражнения настоятельно рекомендуются пациентам с ревматоидным артритом для уменьшения боли и предотвращения этих симптомов, влияющих на их качество жизни.

Умеренная и регулярная физическая активность помогает удерживать суставы и мышцы в движении и наращивать мышечную силу. Это важно для пациентов с ревматоидным артритом, которые могут начать замечать значительное снижение подвижности и увеличение болезненной жесткости. Физическая нагрузка и контролируемое растяжение также могут способствовать повышению гибкости, которая необходима, чтобы иметь возможность продолжать выполнять повседневную деятельность.

Кроме того, благодаря постоянной физической активности улучшается сердечно-сосудистая сила, которая помогает предотвратить сердечные заболевания и другие медицинские осложнения, связанные с ревматоидным артритом.

Пациенты с заболеванием также склонны страдать от хронической усталости, депрессии и осложнений иммунной системы, которые делают их более восприимчивыми к инфекциям и болезням. Упражнения могут противостоять этим негативным результатам, улучшая эмоциональное благополучие, увеличивая уровень энергии и повышая иммунную систему. Комплекс упражнений для выпрямления осанки.

Существуют некоторые важные преимущества разработки последовательного и сбалансированного плана упражнений при ревматоидном артрите. Вот некоторые из лучших преимуществ упражнения для ревматоидного артрита:

• Борьба с усталостью и улучшением сна.
• Улучшение уровней энергии.
• Увеличить диапазон движения.
• Улучшить гибкость соединения.
• Уменьшить боль.
• Увеличение силы костей и мышц.
• Предотвратите сердечные заболевания и другие медицинские осложнения.
• Повысить иммунную систему.
• Улучшение эмоционального и умственного благополучия путем противодействия депрессии.

Точно так же, как пациенты регулярно принимают специализированные лекарства, они также должны регулярно тренироваться, чтобы улучшить здоровье и бороться с симптомами болезни.

Формы физические нагрузки при ревматоидном артрите или растяжения должны выполняться ежедневно, даже если только в течение 10 минут. Хотя вы можете заниматься спортом, ходить на прогулку или ежедневно делать растяжку, это может стать трудно продолжать во время вспышки. Если у вас есть опасения по поводу упражнений во время вспышки, обратитесь к своему врачу или физиотерапевту об особенностях активности, которые менее стрессоустойчивы на суставах. Важно уменьшить дискомфорт во время вспышки, и могут быть более простые варианты упражнений, которые более подходят для вас.

Те, у кого ревматоидный артрит, могут выполнять регулярные физические упражнения и даже играть в определенные виды спорта. В зависимости от стадии заболевания многие пациенты с ревматоидным артритом продолжают придерживаться своих регулярных упражнений или модифицируют их, чтобы защитить суставы от стресса и дальнейших повреждений.

Некоторые общие и рекомендуемые упражнения для ревматоидного артрита включают:

• Гулять пешком.
• Езда на велосипеде.
• Плавание.
• Движение.
• Укрепление силы.

Ходьба хороша для тела и ума. Это помогает увеличить подвижность мышц и суставов без значительного стрессового воздействия. Ходьба также помогает улучшить сердечно-сосудистую систему и поддерживать общий уровень физического здоровья. Преимущества ходьбы.

Есть множество мест для прогулок, и это может сочетаться с социальной деятельностью. Начинайте медленно ходить в течение 30 минут и постепенно создавайте свой путь вверх. Ходьба всего полчаса каждый день может иметь большое значение для облегчения жёсткости суставов и повышения уровня настроения.

Езда на велосипеде.

Велосипед — отличное сердечно-сосудистое упражнение, которое имеет решающее значение для пациентов как физические нагрузки при ревматоидном артрите в профилактике сердечных заболеваний. Езда на велосипеде, как на стационарных, так и на уличных, на дорогах, — это деятельность с низким воздействием и легкий для суставов.

Выполняя регулярные упражнения на велосипеде, пациенты могут улучшить свою мышечную силу ног и уменьшить утреннюю жесткость. Со временем, пациенты заметят разницу в общей мобильности и общем уровне здоровья.

Плавание — отличный способ улучшить суставную работу. Исследования показали, что работа в воде, также известное как гидротерапия, является наиболее эффективной формой физической активности для пациентов с ревматоидным артритом.

Многие пациенты, которые выполняют водные упражнения, такие как плавание или водная аэробика, видят огромные улучшения в боли в суставах и жесткости. Это также связано с улучшением эмоционального состояния и общего благополучия.

Упражнения, такие как йога и тай-чи, являются эффективными и малоэффективными формами стимулирующие активность тела, улучшают гибкость, растягивают и укрепляют мышцы. У пациентов с ревматоидным артритом, которые выполняют физическую нагрузку с этими упражнениями, снижаются боли в суставах и жесткость.

Обе формы активности движения также связаны с более низкой депрессией и снижением уровня стресса. Эти мероприятия включают в себя медитацию, осознанность и глубокое дыхание в дополнение к физическим упражнениям. Как накачать ноги при больных коленях?

Пациенты, работающие с физиотерапевтом, могут работать с ними, чтобы наращивать мышечную силу за счет использования свободных весов, полос сопротивления и весовых машин. Укрепляя мышцы, они уменьшают количество стресса, оказываемого на ослабленные суставы, когда мышцы вокруг них становятся сильнее и более поддерживающими.

С более сильными мышцами ежедневная деятельность, которую когда-то трудно было выполнять с ревматоидным артритом, может снова стать проще. Пациенты часто находят свою способность захватывать и поднимать предметы, улучшается из-за их повышенной мышечной силы.

Помимо наращивания мышечной и сердечно-сосудистой силы, у пациентов с ревматоидным артритом также следует включать растягивание в повседневную жизнь. Растяжение необходимо для каждого, чтобы улучшить гибкость и диапазон движения. Это особенно важно для тех, кто страдает заболеванием и испытывает ежедневную утреннюю скованность.

Вот некоторые из растяжек, которые нужно выполнить утром и перед любой физической деятельностью:

• Нога и подколенное сухожилие растягиваются, достигнув руками пальцы ног с прямыми ногами.
• Пальцы и запястья растягиваются путем сгибания и подтягивания запястий, скручивания и сгибания пальцев.
• Противоположная рука тянет вбок и тянет вверх, чтобы растянуть руки и плечи пострадавшей руки.
• Шея и плечо растягиваются через мягкие и медленные вращения головы.

Поддерживая растягивающие позиции в течение 10 — 20 секунд и делая различные растяжки в день, это улучшит гибкость и мобильность. Выполняйте различные растяжки в течение первого часа дня, а также перед любой запланированной физической нагрузкой.

Физические нагрузки при ревматоидном артрите имеют решающее значение для общего плана лечения. Однако соответствующие типы и уровни упражнений зависят от стадии заболевания и уникального случая каждого пациента. Поговорите со своим ревматологом о рекомендуемых типах упражнений, которые будут работать лучше всего для вас.

Вы можете также рассмотреть возможность работы непосредственно с физиотерапевтом для дополнительной поддержки. Всегда будьте уверены, чтобы защитить свое здоровье, а не слишком сильно надавить на свое тело. Легкие, последовательные упражнения могут пройти долгий путь к улучшению симптомов ревматоидного артрита и повышению благополучия. Велосипед при артрозе коленного сустава.

Противопоказания при ревматоидном артрите – Всё о болезнях ног и их лечении

Ревматоидный артрит – болезнь, с хронической формой течения, поражением суставов. Человек страдает ею всю жизнь. Чтобы справиться с болезнью, проявлениями, стоит знать ограничения, противопоказания при заболевании.

Этиологические характеристики, патогенез заболевания

Чтобы знать противопоказания при диагностированном заболевании, стоит усвоить механизмы его развития:

Развитие артрита

• В теле высвобождаются активные радикалы, приводят к разрушению коллагена – основы в соединительных тканях суставов.
• Наравне с ними при артрите высвобождаются медиаторы – запускают воспалительные процессы в соединительных тканях.
• Наравне с воспалением, носящим аутоиммунный характер, в пораженный болезнью сустав поступает дополнительное число крови, что приводит к появлению отеков.
• Синовиальная оболочка, кость под влиянием клеток иммунитета подвергаются разрушительному воздействию, выделяя цитокины. Ткань хаотично разрастается, приводя к тому, что сустав становится неработоспособным.

Причины воспалительного процесса при диагностировании заболевания не установлены, врачи отмечают генетические мутационные процессы в организме, когда идет сбой в работе органов, систем в теле, негативное действие инфекций, болезнетворных бактерий, которые на уровне ДНК разрушают изнутри клетки.

Наравне с факторами, провоцирующими ревматоидный артрит, которые стоит исключить из образа жизни, являются физические нагрузки на суставы, негативное химическое воздействие. Переохлаждение, перегрев, большие физические нагрузки, химическое влияние сказывается на организме, суставах в частности. Гормональные сбои негативно сказываются на работе суставов – аборты, гормональные препараты.

Гормональные сбои

Общие рекомендации для пациентов

При ревматоидном артрите пациенту, его близким достаточно понимать – диагноз поставлен, будет преследовать всю жизнь. Жизнь должна быть подчинена диагнозу, пациент, родственники должны сделать все, что предусматривают медицинские показания. Родным пациента стоит быть внимательными – они подвержены риску, им также показаны определенный режим, образ жизни, питание.

Следует пересмотреть режим дня, род занятий – показания однозначны. Ревматоидном артритом поражаются люди старше 40 лет – менять кардинально работу не стоит, если вы ранее не работали на вредном производстве. Работа на металлургическом заводе, химпредприятии не лучшим образом сказывается на организме, суставах в том числе.

Стоит принять во внимание простые правила, рекомендации:

• Снижение чрезмерных физических нагрузок при ревматоидном артрите на пораженные суставы, кисти рук, стопы.
• Не перемерзайте, не перегревайтесь – это не лучшим образом сказывается на организме, особое внимание стоит уделить рукам, ногам.
• Меньше нервничайте – многие болезни от постоянного нервного напряжения, стрессов.

Избавление от стрессов

Диета при артрите

Правильный рацион, соответствующая диета, прописанная медиками, поможет выздороветь быстрее. Направленность диеты – нормализовать обменные процессы в организме, устранить причины, провоцирующие воспаление в суставах.

Ревматоидный артрит – хроническая болезнь, когда пациент обязан отказаться от многих привычек, в первую очередь – большие физические нагрузки, когда любая приводит к болевому приступу. Показания в отношении малоподвижного образа жизни сказываются на диете – потребление калорий снижается, стоит снижать количество потребления жиров, солей, углеводосодержащих продуктов.

Важным в правильном рационе питания при ревматоидном артрите является исключение сладких, мучных блюд, стоит больше уделять внимание растительным жирам, молочным продуктам. Оптимально потреблять богатую витаминами В, С, РР пищу – овощные, фруктовые свежевыжатые соки, зелень, овощи, фрукты по сезону.

Правильный рацион питания

Показания в отношении продуктов питания, рациона – есть постное мясо, в противовес жирным сортам. Противопоказания в рационе составляют наваристые, жирные бульоны – предпочтение стоит отдать бульонам, супам, готовящимся на слабом отваре из рыбы, овощей, из нежирных сортов мяса. Рекомендовано готовить овощи на пару, подавать в отваренном виде.

Если диагностирован ревматоидный артрит – противопоказано потреблять щавель, шпинат, супы, приготовленные с добавлением свежей капусты, варенье, выпечку с её добавлением, с фруктовой начинкой. Продукты провоцируют лишний вес, при проблемах с суставами он не лучшим образом сказывается на их состоянии, состоянии всего организма. Негативно сказывается на состоянии пациента постоянное потребление алкоголя, газированных напитков.

Одна диета, даже самая эффективная, правильно составленная не поможет вылечить ревматоидный артрит, тем не менее, показания, прописанные в отношении рациона питания, усиливают эффективность курса лечения.

Как правильно питаться?

Правильный, грамотно составленный рацион питания при ревматоидном артрите, направлен на снижение веса пациента, усилении защитных функций, укрепление иммунитета пациента, пораженного заболеванием.

Противопоказания в продуктах питания составляют – перец, картофель, баклажаны, молочные продукты с высоким процентом жирности, жирные сорта мяса, помидоры, орехи, алкоголь. Больше потребляйте низкокалорийных продуктов, блюд, меньше крепкого чая, кофе, заменив их на травяные чаи. Исключение составляют жирные сорта морской рыбы, богатой витамином D, незаменимыми жирными аминокислотами, питающие костную ткань, способствующие в выработке природной смазки для хрящей в суставах.

Лечебная физкультура

Лечебная, легкая физическая нагрузка показана при ревматоидном артрите, как противовес большим физическим нагрузкам, малоподвижному, сидячему образу жизни. Противопоказание – чрезмерная физическая активность, существующие травмы, повреждения внутренних органов, суставов, проблемы с сердцем в виде сердечно-сосудистой недостаточности на последних стадиях течения болезней, инфекционного характера болезни.

Главные принципы ЛФК:

1. Начинать постепенно – пациенту стоит начинать комплекс лечебных физических нагрузок с предварительных подготовительных упражнений. На подготовку уходит 2-4 дня, когда легкие упражнения, с невысокой интенсивностью выполняют на протяжении 15-20 мин.
2. Упражнения должны по нагрузке соответствовать состоянию суставов – не стоит делать их через силу, превозмогая себя, силы организма. Если на протяжении выполнения физических упражнений чувствуете боль – прекратите упражнения.
3. Упражнения, предусмотренные ЛФК, стоит проводить курсами – не более 2 недель, делая перерыв, повторяя через определенный промежуток времени. Ежедневно стоит делать легкую гимнастику, с учетом состояния суставов, течения болезни. Если заболевание отнесено к первому классу – нагрузки могут быть самые большие, 2 и 3 – их стоит снижать пропорционально состоянию пациента, при 4 классе артрита ЛФК врачи не назначают.

При артрите конечностей можно физ нагрузки на работе — Все про суставы

Большая роль коленного сустава предопределила не только особенности его строения и функционирования. Она отнесла патологии сустава к одним из самых социально значимых проблем. Так как среди всех суставов человека именно колено относится к числу самых поражаемых важных «узлов» скелета. Поэтому его лечению и профилактики всегда уделялось много внимания. А гимнастика при артрите коленного сустава входит в обязательный перечень рекомендаций для инструкторов ЛФК.

Этиопатогенез артрита

Согласно общему для всех суставов плану строения, колено является относительно замкнутым пространством. Его внутренняя поверхность (кроме хрящей) выстлана специальным эпителием, продуцирующим синовиальную жидкость — «смазку». Она полностью заполняет это пространство, называемое суставной капсулой. Снаружи сустав покрыт соединительнотканным «мешком» из волокон коллагена.

Основой же сустава являются большеберцовая и бедренные кости. Более правильно эпифизы данных костей. Они покрыты хрящами, что делает их более гладкими. Но хрящи костей никогда не соприкасаются друг с другом благодаря наличию синовиальной жидкости. Она одновременно служит амортизатором и обеспечивает плавность скольжения суставных поверхностей хрящей, значительно снижая силу трения.

При артрите любой этиологии все эти механизмы нарушены, что приводит к появлению основных признаков заболевания. Но об этом будет сказано ниже. Основные же причины возникновения артрита послужили для разделения данной патологии на несколько абсолютно самостоятельных заболеваний:

• Ревматоидный артрит возникает как результат ревматического поражения суставов. Основным «действующим лицом» патологии является иммунитет. Именно его клетки и молекулы приводят к поражению суставов. Классическим примером является ревматоидный артрит после перенесенной стрептококковой ангины.
• Реактивный артрит так же связан с иммунными нарушениями. Но воспаление суставов носит рефлекторный характер на некоторые инфекции мочеполовой системы.
• Посттравматический артрит И артрозо-артрит. Являются следствием нарушения целостности суставов после травмы или разрушения суставных поверхностей из-за снижения его кровоснабжения.

Это важно! Независимо от причины, ключевым звеном в возникновении артрита является нарушение кровоснабжения. Оно может быть первичным (при артрозо-артрите) или носить вторичный характер.

Методы лечения артрита

Для терапии артрита важное значение имеют два фактора. Это непосредственна его причина и патогенетические механизмы заболевания.

В первом случае выбор зависит от этиологического фактора. Он может включать как медикаменты, так и их комбинацию с методами физического воздействия: лечебная физкультура, гимнастика. А вот патогенетическая терапия во многих случаях немыслима без сочетания лекарственного и физического воздействия.

К основным методам лечения артрита относятся следующие препараты и немедикаментозные методы:

• Глюкортикоиды. Показаны практически при всех видах артритов. Основным механизмом их действия является замедление процессов аутоиммунного воспаления. В данную группу входят: дексаметозон, преднизолон, гидрокортизон и так далее.
• Антибиотики. Показаны только при наличии инфекционных осложнений, таких как бурсит и гнойный артрит.
• Цитостатики. Нашли широкое распространение только при ревматическом артрите. Это циклофосфаны, ремикейд и т.д.
• Хондропротекторы. Используются для поддержания хрящевой ткани. Хотя многие исследования, инициированные фармфирмами, утверждают их способность ее восстанавливать. Наиболее часто применяются лекарства на основе хондроитинсульфата и глюкощаминогликанов.
• Противовоспалительные и обезболивающие ненаркотические препараты относятся к одной из самых старых противоревматических групп лекарственных средств. Во многом они способны останавливать воспаление за счет нарушения цикла медиаторов. Поэтому при выраженном процессе они способны только уменьшать боль. Сюда входят все нестероидные противовоспалительные препараты. Но в отношении артрита чаще всего используются: диклофенак, найз, индометацин и ибупрофен.
• Методы физического воздействия. При стадии активного воспаления показана иммобилизация. Тогда как в случае ремиссии наиболее эффективным считается гимнастика и лечебная физическая культура — ЛФК.

Нужно помнить, что любое лечение необходимо проводить под контролем врача. Артрит — заболевание, которое «не прощает ошибок»!

Физическая культура и гимнастика при артрите

Идеальным для артрита считается выполнение физических упражнений в воде. Так удается избежать нагрузок на суставы, которые мы испытываем при нахождении на земле. Дело в том, что упражнения при артрите коленного сустава призваны улучшать микроциркуляцию крови и синовиальной жидкости. Излишние весовые нагрузки на хрящи не желательны, потому как они могут способствовать их дополнительной травматизации. Подобный эффект может оказать массаж коленного сустава при артрите.

Все упражнения должны начинаться с разминки. Она начинается из положения стоя. Ноги сомкнуты или на расстоянии друг от друга. На колени следует положить ладони рук. После чего производятся плавные круговые движения в коленных суставах. Сначала движения производятся в одну сторону. Затем, после небольшой паузы — в другую.

После этого можно приступать к выполнению основного комплекса упражнений. Он проводится как из положения лежа на спине, так и сидя. Здесь важно значение так же имеет степень напряжения. Любое упражнение должно выполнятся посильно и не спеша. Это важнейшие составляющие успеха. Иначе зарядка может обернуться вредом для суставов. Лучше делать несколько повторов. Начиная с 2−3 в одном комплексе упражнений и постепенно довести их количество до 10-ти. Так же необходимо помнить, что все упражнения направлены на сустав.

В положении лежа и сидя гимнастика выполняется поочередно одной и другой конечностью. Например лежа на спине.

• Ноги вытянуты и расслаблены.
• Поднять одну из них и одновременно сгибая в колене привести к животу.
• Держать в таком положении несколько секунд.
• Отвести ногу от живота и выпрямить колено так, чтобы нога оказалась перпендикулярна полу. Держать ее несколько секунд.
• Опустить прямую ногу на пол. После отдых выполнить те же движения с другой конечностью.

Сидя на стуле:

• Ноги свободны и расслаблены.
• Медленно поднять одну стоп так, чтобы она была параллельна полу. Или хотя бы приблизительно висела на нем. При этом движении происходит поворот коленного сустав в горизонтальной плоскости.
• Держать ногу, параллельно полу на протяжении нескольких секунд. Ни в коем случае не складывать ее на противоположное колено.
• Вернуть ногу в исходное положение и после непродолжительного отдыха повторить такие же движения с другой ногой.

Так же в положении сидя можно делать простые махи ногами. Но и они должны выполнятся поочередно.

Важно все эти упражнения делать систематически. Самым подходящим временем суток является утро. Так можно подготовить сустав к дневным нагрузкам. Если же имеются признаки обострения заболевания, любые занятия категорически запрещены до консультации с врачом.

Source: osustavah.ru

Читайте также

При артрите конечностей можно физ нагрузки на работе

Содержание статьи

Лечение пяточной шпоры: советы врача

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…

Читать далее »

 

Пяточная шпора (ПШ) или плантарный фасциит — непростое заболевание, которое характеризуется болями в пятке. Какие в настоящее время существуют средства, помогающие избавиться от этих болей и забыть о данной болезни? Вот эффективные способы, которыми сейчас проводится лечение пяточной шпоры у врача и самостоятельно — народными методами.

Содержание статьи:
Нелекарственные способы
Терапевтические, или лекарственные методы и физиотерапия
Хирургическое лечение пяточной шпоры
Народные средства + интересное видео

Все методы лечения пяточной шпоры или плантарного фасциита можно условно разделить на немедикаментозные, терапевтические и оперативные способы.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Нелекарственные методы

Поскольку боли при пяточной шпоре вызваны дегенеративными изменениями в подошвенной фасции, а также травмированием окружающих тканей костным наростом (шпорой), то, если уменьшая это травмирование, можно добиться уменьшения болей.

С этой целью нужно обратиться к врачу-ортопеду, который назначит ношение специальных ортопедических стелек, которые будут поддерживать свод ступни и уменьшать нагрузку на ногу. Изготавливаются такие стельки-супинаторы, а также специальная ортопедическая обувь и вкладыши с углублением для шпоры, индивидуально для каждого больного. Такие методы могут быть очень эффективными, поэтому пренебрегать ими не стоит.

Ношение таких стелек позволяет уменьшить микротравмирование окружающих тканей шпорой: боли уменьшаются и вдобавок остается вероятность, что возникшее воспаление в тканях пятки уйдет само собой: такое иногда случается. Кроме того, существуют особые упражнения лечебной гимнастики, которые позволяют уменьшить натяжение подошвенной фасции, а значит — и уменьшить боли.

К немедикаментозным способам лечения пяточной шпоры относятся и другие важные моменты:

• массаж ступней — он помогает уменьшить напряжение тканей в области пятки, а значит — снизить выраженность болей и воспаления;

• своевременное лечение других заболеваний ног — таких, как артрит, подагра, плоскостопие — помогает уменьшить симптомы и пяточной шпоры;

• важно, с одной стороны, по возможности уменьшить нагрузку на стопу, но с другой — не по

Физическая активность при артрите | CDC

Узнайте, как безопасно заниматься спортом и пользоваться преимуществами повышенной физической активности с этими S.M.A.R.T. чаевые.

• S Пирог, медленнее.
• M При усилении симптомов артрита старайтесь оставаться активным.
• A города должны быть «дружелюбными».
• R Узнай безопасные места и способы быть активными.
• T алк медицинскому работнику или сертифицированному специалисту по физической культуре.

Начните с малого и двигайтесь медленно

Начиная или увеличивая физическую активность, начинайте медленно и обращайте внимание на то, как ваше тело ее переносит. Людям с артритом может потребоваться больше времени, чтобы их тело приспособилось к новому уровню активности. Если вы не активны, начните с небольшой активности, например, от 3 до 5 минут 2 раза в день. Добавляйте активность понемногу (например, 10 минут за раз) и дайте вашему телу достаточно времени, чтобы приспособиться к новому уровню, прежде чем добавлять дополнительную активность.

M При усилении симптомов артрита старайтесь оставаться активными.

Симптомы артрита, такие как боль, скованность и усталость, могут появляться и исчезать, и у вас могут быть хорошие и плохие дни. Постарайтесь изменить свою активность, чтобы оставаться как можно более активным, не усугубляя симптомы.

A города должны быть «дружелюбными».

Выбирайте занятия, не влияющие на суставы, например ходьбу, езду на велосипеде, водную аэробику или танцы.Эти действия имеют низкий риск травм и не слишком сильно перекручивают или «толкают» суставы.

R Узнай безопасные места и способы быть активными.

Безопасность важна для начала и выполнения плана действий. Если вы в настоящее время неактивны или не знаете, как начать свою собственную программу физической активности, урок упражнений может быть хорошим вариантом. Если вы планируете свою деятельность и руководите ею, найдите безопасные места для активности. Например, прогуляйтесь по местности, где тротуары или тропы ровные, без препятствий, хорошо освещены и отделены от интенсивного движения транспорта.

T Обратитесь к медицинскому работнику или сертифицированному специалисту по физическим упражнениям.

Ваш врач – хороший источник информации о физической активности. Медицинские работники и сертифицированные специалисты по упражнениям могут ответить на ваши вопросы о том, насколько и какие виды активности соответствуют вашим способностям и целям в отношении здоровья.

.

программ физической активности, соответствующих артриту | CDC

Доказано, что перечисленные ниже программы физической активности улучшают качество жизни людей с артритом и, как правило, подходят для взрослых любого возраста и уровня физических возможностей. Государственные и национальные партнеры, получающие финансирование программы CDC по лечению артрита, могут распространять эти признанные программы, если не указано иное. *

Водная программа Фонда артрита (AFAP) *

AFAP – это программа водных упражнений, созданная Фондом артрита и Y-USA для людей с артритом и связанными с ним заболеваниями.Занятия проводятся обученным инструктором и включают в себя диапазон движений суставов, растяжку, дыхание и легкую аэробику. Классы обычно встречаются два или три раза в неделю по одному часу в течение шести-десяти недель.

Узнайте больше о водной программе Фонда артрита (AFAP).

Активный образ жизни каждый день (ALED)

ALED – это групповая программа, разработанная в Cooper Institute, которая направлена ​​на то, чтобы помочь сидячим людям стать и оставаться физически активными.Участники приобретают навыки, необходимые для повышения физической активности, такие как определение и преодоление препятствий, постановка целей и создание плана действий. Программа касается разнообразных умеренных и интенсивных физических нагрузок и предоставляет справочную информацию, которая может быть использована для принятия личного решения о типе и количестве упражнений, которые следует выполнять. Участники выполняют свою реальную физическую активность за пределами группы. Классы собираются один раз в неделю от 12 до 20 недель. Обученные и сертифицированные фасилитаторы (инструкторы) проводят курс вместе с книгой участника.

Узнайте больше об активной повседневной жизни (ALED).

EnhanceFitness® (EF)

EnhanceFitness® (ранее Lifetime Fitness) – это программа физической активности на уровне сообщества, которая, как доказано, увеличивает силу, повышает уровень активности и улучшает настроение. Инструкторы EF обучены и сертифицированы, чтобы предлагать эту программу, в которой основное внимание уделяется растяжке, гибкости, равновесию, аэробике с низкой ударной нагрузкой и упражнениям на силовые тренировки. Обычно занятия проходят три раза в неделю по одному часу.

Узнайте больше о EnhanceFitness®.

Крепкий и сильный!

Fit & Strong! это программа по физической активности и изменению поведения на уровне сообщества, предлагающая упражнения на растяжку, равновесие, аэробику и выносливость. Санитарное просвещение, решение проблем и постановка целей также являются важными составляющими Fit & Strong !. Программа была разработана для пожилых людей, ведущих малоподвижный образ жизни, которые испытывают боль и скованность в суставах нижних конечностей, а также взрослых с остеоартритом.Fit & Strong! занятия по 90 минут 3 раза в неделю в течение 8 недель проводятся сертифицированным инструктором по упражнениям.

Узнайте больше о Fit & Strong!

Walk with Ease (WWE) –Группа

Walk with Ease (WWE) –Group – это программа ходьбы для местных жителей, разработанная Фондом артрита. Групповые сессии WWE встречаются три раза в неделю в течение 6 недель. Обученные руководители групповых упражнений начинают каждое занятие с обсуждения перед прогулкой, охватывающего определенную тему, связанную с упражнениями и артритом, после чего следует прогулка продолжительностью от 10 до 40 минут, которая включает периоды разминки и отдыха.

Узнайте больше о прогулке с легкостью.

.

Физическая активность помогает снять боль при артрите

Узнайте, как физическая активность может со временем облегчить боль при артрите.

У многих взрослых с артритом сильная боль в суставах снижает качество их жизни и ограничивает их деятельность. Программы физической активности могут помочь уменьшить боль при артрите.

Программы физической активности для уменьшения боли при артрите

Около 15 миллионов взрослых людей в США, страдающих артритом, сообщают о сильной боли в суставах.Это боль по шкале от семи или выше по шкале от нуля (нет боли) до десяти (насколько это возможно). Боль в суставах может мешать повседневной деятельности, например:

• Перевозка продуктов
• Держа чашку
• Идут к машине

Физическая активность может быть хорошим способом уменьшить боль при артрите. CDC продвигает несколько научно обоснованных программ физической активности, которые могут помочь уменьшить боль при артрите. В этих программах используются легкие, подходящие для лечения артрита упражнения и включают такие действия, как:

Эти программы могут помочь взрослым с артритом любого уровня физической подготовки заниматься физической активностью.Взрослым с артритом и сильной болью в суставах врачи могут порекомендовать поэтапный подход для постепенного увеличения физической активности.

Образовательные семинары по самообучению, такие как Программа самоконтроля при хронических заболеваниях (CDSMP), также могут помочь взрослым с артритом изучить стратегии, позволяющие справляться с болью в повседневной жизни.

Чтобы ознакомиться с полным списком и описанием рекомендуемых и перспективных учебных семинаров по физической активности и самоконтролю, посетите страницу Программы управления стилем жизни программы CDC по лечению артрита.

Артрит, сильная боль в суставах и недостаточная физическая активность

Исследование CDC показало, что, хотя физическая активность может уменьшить боль при артрите, почти половина взрослых с артритом и сильной болью в суставах физически неактивны. Хотя сильная боль в суставах и отсутствие физической активности характерны для всех взрослых с артритом, они еще более распространены среди взрослых в штатах на юго-востоке Соединенных Штатов, а также среди взрослых, которые являются инвалидами или нетрудоспособными. Артрит, сильная боль в суставах и отсутствие физической активности связаны с ограничениями, такими как держать чашку, поднимать сумку с продуктами или идти к машине.

Медицинские работники могут посоветовать своим пациентам с артритом, как безопасно выполнять упражнения, чтобы облегчить боль при артрите и уменьшить ограничения, или направить их в программы, которые могут помочь.

.

факторов риска артрита | CDC

Изменяемые факторы риска – это факторы риска, которые вы можете контролировать. Внесение изменений в образ жизни может снизить риск заболевания некоторыми видами артрита или обострения артрита.

Избыточный вес увеличивает нагрузку на суставы.

Избыточный вес и ожирение

Люди с избыточным весом или ожирением более склонны к остеоартриту коленного сустава, чем люди без избыточного веса. Избыточный вес также может усугубить остеоартрит коленного сустава.Избыточный вес увеличивает нагрузку на суставы, особенно на такие суставы, которые нагружают вес, такие как бедра и колени.

Инфекция

Многие микробные агенты, такие как бактерии и вирусы, могут инфицировать суставы и потенциально вызывать развитие некоторых типов артрита.

• Что вы можете сделать: Немедленно обратитесь к врачу, если ваши суставы опухшие, теплые или красные. Возможно, это инфекция.

Травмы суставов

Травма сустава или чрезмерная нагрузка, такая как сгибание колена и повторяющиеся нагрузки, могут повредить сустав и способствовать развитию остеоартрита в этом суставе.

Род занятий

Занятия, связанные с повторяющимся сгибанием коленей и приседанием, связаны с остеоартрозом коленного сустава.

Курение увеличивает риск ревматоидного артрита (РА).

Курение

Курение сигарет увеличивает риск развития ревматоидного артрита (РА) и может усугубить болезнь. Это также может вызвать другие проблемы со здоровьем. Курение также может затруднить физическую активность, что является важной частью лечения РА и других типов артрита.

• Что вы можете сделать: Бросьте курить. Получите помощь, посетив веб-сайт «Я готов бросить курить» на сайте CDC «Советы от бывших курильщиков».

.

Ушиб губы с отеком: причины, симптомы, первая помощь и лечение

причины, симптомы, первая помощь и лечение

Автор Ирина На чтение 5 мин. Просмотров 796 Опубликовано 27.03.2018

Ушиб губы – это повреждение мягких тканей и подкожных капилляров в результате различных воздействий. Как следствие — появляется отек, гематома и припухлость губы. Ушиб не несет в себе серьезной угрозы для здоровья.

Это скорее вызывает внешний дискомфорт, чувство собственной непривлекательности, а также неудобство во время принятия пищи и разговора. В такой ситуации главное не мешкать и начать лечение как можно быстрее, во избежание распространения отечности на лицо.