Комплекс тренировок из 6 движений

Представляем Вашему вниманию эффективный комплекс тренировок. Занятия для укрепления мышц спины с фитболом рекомендуется начинать с растяжки. Далее можно выбирать упражнения по своему усмотрению.

Заканчиваем комплекс упражнением на расслабления мышц спины и брюшного пресса. Это помогает восстановить дыхание, снять спазм, улучшить кровоснабжение мышц.

В среднем, необходимо заниматься пять раз в неделю по тридцать минут. Тренировки с гимнастическим мячем также можно выполнять по нескольку раз в течение дня. Время каждого занятия — десять минут.

Будьте аккуратны и прислушивайтесь к себе. Теперь можем приступать к тренировке!

1. Растяжка (расслабление) мышц спины

Данное движение предназначено для воздействия на глубокие поясничные мышцы. Оно позволяет также растянуть мышцы плечевого и грудного отдела позвоночника. Способствует развитию гибкости спины. Слабо развитые и спазмированные мышцы позвоночника — одна из первых причин болей в спине.

Обычно инструкторы по фитнесу рекомендуют выполнять несколько подходов по десять повторений. Но если вы новичок и не занимались гимнастикой прежде, то начать следует с выполнения 5-7 повторений. При этом ограничиться нужно, для начала, одним подходом.

С каждым занятием количество необходимо увеличивать, ориентируясь на своё самочувствие.

Упражнение выполняем следующим образом:

1. Ложимся на фитнес-мяч животом, вытягиваем ноги, упираемся пальцами ног в пол, при этом старательно поддерживая равновесие.
2. Руки располагаем параллельно телу (как на картинке) и медленно поднимаем верхнюю часть живота и грудь. Акцентируем внимание на мышцах спины. Задерживаемся в верхней точке. Держим позу несколько секунд и возвращаемся к изначальному положению.
3. Есть и усложненный вариант тренировки – дополнительно сводим лопатки, нагружая мышцы верхней части спины.

Упражнение способствует растяжению мышц, мягко распределяет суставную нагрузку, тренирует вестибулярный аппарат.

Либо же можете выполнить растяжку, показанную на данном видео:

Осторожно! Возникновение острой или ноющей боли в спине является сигналом, что упражнения нужно прекратить.

2. Гиперэкстензия

Упражнение гиперэкстензия способствует чередованию напряжения и расслабления поясничных мышц и снятию спазма. Выполнение этого движения на мяче включает дополнительные мышцы-стабилизаторы. Девушки могут успешно использовать его для похудения спины. Также гиперэкстензия отлично прорабатывает ягодицы.

1. Ложимся на фитнес-мяч животом, тело свободно облегает мяч. Руки за голову или перед собой
2. Поднимаем туловище до тех пор, пока спина и ноги не составят одну прямую линию, или чуть выше. Избегайте сильного прогиба. Фиксируем внимание на поясничном отделе, так как по причине слабости его мышц, болезненные ощущения локализуются именно там.
3. Задерживаемся несколько секунд и плавно возвращаемся в исходное положение.

Подробное выполнение этого движения смотрите на видео:

Рекомендуемое число подходов — три по десять повторений. Ели вы занимаетесь впервые, то начать следует с выполнения нескольких повторений и акцентировать внимание на поддержании равновесия.

3. Скручивания

Такая тренировка прорабатывает мускулатуру, живота и растягивает мышцы спины. Эффективно сжигает жир в области поясницы и боков.

1. Лежим на фитболе лопатками. Ноги согнуты в коленях строго под прямым углом, ими упираемся в пол, а руки заводим за голову.
2. Поднимаем и опускаем верхнюю часть корпуса так, как делали бы это на полу при «качании» пресса.

Подробнее узнаете из видео:

Рекомендуемое число повторения упражнений – от трёх до пятнадцати. Количество увеличиваем постепенно.

4. Мостик

Это упражнение похоже на классический мостик, но оно более полезное и менее травмоопасное.

1. Лежим на спине, икры кладём на мяч, руки прижимаем к полу.
2. Перекатываем мяч, отрывая таз от пола, при этом мяч располагаем посередине спины, помогая нашему телу образовать мостик.
3. По возможности — задерживаемся в этом положении несколько секунд.

Рекомендуемое число повторений – от трёх и выше, прибавляя постепенно по одному.

Осторожно! Мостик не подходит для новичков. Рекомендуется освоить вначале более простые комплексы. Упражнение способствует формированию мышечного корсета, укрепляет мышцы верхнего отдела спины, поясницы, а так же мышцы живота.

5. Планка

Упражнение задействует почти все части тела, в том числе и широчайшие мышцы спины.

Про 6 различных видов «Планки» для спины смотрите тут.

1. Ложимся на мяч животом и постепенно перекатываемся вперёд, совершая мелкие движения рук. Стопы должны лежать на мяче, а руки, согнутые в локтях, на полу.
2. Опираясь на ладони рук и локти, зафиксируйте устойчивое положение стоп на фитболе. Пальцы ног должны с силой упираться в мяч.
3. Втягиваем живот, напрягаем мышцы корпуса, поясницу не прогибаем и не выпячиваем, взгляд направлен вниз. Тело должно образовывать прямую линию – планку. Задерживаемся в этой позе несколько секунд.

Подробнее смотрите на видео:

Не рекомендуется для выполнения новичкам. В начале нужно осваивать более простые упражнения, например, разгибание спины лежа лицом вниз.

6. Подъём ног лёжа на животе

В данном упражнении задействуем мышцы живота, спины, ягодичные мышцы, переднюю мышцу бедра.

1. Лежим животом на гимнастическом мяче лицом вниз.
2. Упираемся руками в пол, поднимаем сначала правую ногу, затем левую.

Подробнее на видео:

Расслабление (заминка)

Это упражнение, которым обязательно нужно заканчивать тренировку.

1. Ложимся спиной на пол. Прямые ноги кладём областью икр на мяч.
2. Лежим в течение десяти минут, дыхание свободное, чувствуем, как приятно расслабляется всё тело.

Данное движение идеально для снятия болезненного спазма мышц поясницы при корешковом синдроме, а также для расслабления мышц спины и брюшного пресса.

Хорошие результаты даёт использование фитбола в качестве профилактики заболеваний позвоночника, таких, как остеохондроз и межпозвоночная грыжа.

Инструкторы лечебной физкультуры признают, что гимнастический мяч является идеальным средством укрепления мышц спины, развития гибкости и устранения болей. К тому же это очень жизнерадостный вид физических упражнений, который улучшает обмен веществ, дарит лёгкость и хорошее настроение!

[heading type=h4]Смотрите также[/heading]

1. Про 5 главных причин жира на спине узнаете тут.
2. Ознакомьтесь с нашим рейтингом из 10-ти лучших упражнений для похудения спины..
3. Комплекс из 6-ти упражнений для спины с гантелями показал высокую эффективность.
4. Для укрепления спинных мышц можно использовать комплекс с эспандером.
5. Обратите внимание на легендарную японскую методику с валиком.
6. Комплекс «Крокодил» от доктора Антипко используется для избавления от болей в спине.

Упражнения на фитболе для спины и позвоночника: комплекс с мячом

Безопасно укрепить спину в любом возрасте помогут упражнения с мячом для позвоночника. Мяч – или фитбол – идеальное средство для занятий физической культурой как в домашних условиях, так и в тренажерном зале.

Тактика укрепления спины

Прежде чем рассказать о том, как следует заниматься на фитболе, какие для этого есть упражнения, и как их делать, разберем один момент.

Укрепление спины складывается из двух составляющих: работа с прессом и работа с мышцами спины.

Вертикальное положение тела удерживается за счет сбалансированного напряжения мышц брюшного пресса и спины. Если какая-то сторона сильнее другой, непременно будет нарушение осанки, хроническая сутулость, головные боли.

Чтобы всего этого не было, спину нужно тренировать параллельно с прессом. И то, и то можно укрепить с помощью мяча для фитнеса.

Как правильно выбрать фитбол

Бытует мнение, что мяч должен быть определенного размера, должен соответствовать вашему росту. С одной стороны, это важно для беременных, чтобы для них создавались максимально комфортные условия. С другой, для человека вне данного положения, это не так важно. Естественно, что если мячик будет очень маленьким, вы не сможете на нем держать равновесие.

Поэтому среди ассортимента мячей диаметрами от 45 до 90 см нужно выбрать свой индивидуальный мяч. Специалисты советуют подбирать размер так: сядьте на мяч, ноги согните в коленях. Если угол в колене будет около 90 градусов, это точно ваш мяч.

Когда вы уже определились с размером, проверьте упругость мяча для фитнеса. Слишком упругий мяч не позволит вам удерживать равновесие на нем во время упражнения. В то же время сдутый фитбол не даст нужной опоры для вашего тела.

Делаем вывод: накачивайте мяч для фитнеса так, чтобы под вами он немного прогибался.

Для кого фитбол будет полезным?

В первую очередь, мяч для фитнеса необходим людям, испытывающим боль в позвоночнике. При грыже, остеохондрозе, занятия на фитболе будут очень полезны.

Для атлетов это хороший способ разгрузить спину после тяжелой тренировки. Для пожилых людей – возможность безопасно укрепить мышцы поясницы, спины и пресса как дома, так и в гимнастическом зале.

Для инвалидов, испытывающих трудности с передвижением, это шанс заниматься физическими упражнениями.

Упражнения для спины

Напомним, что параллельно со спиной на фитболе нужно тренировать пресс. Фитбол идеально подойдет для укрепления боковой части брюшного пресса, что очень удобно для многих категорий занимающихся.

Гиперэкстензия

При грыже позвоночника нужно очень аккуратно тренировать спину. Безусловно, мышцы спины нужно укреплять. Это обязательно! Но сразу делать становую тягу, например, или наклоны со штангой, нельзя. Обычная гиперэкстензия тоже может оказаться слишком «грубым» упражнением.

Фитбол в данном случае сильно выручает. Когда вы делаете на нем упражнения, вы немного амортизируете. Это облегчает работу. К тому же вы комфортно лежите на мягкой поверхности.

Для того чтобы сделать это упражнение, вам нужно лечь на мяч для фитнеса животом вниз. Точка опоры должна находится на бедрах и нижней части живота.

Не бойтесь ложиться на мяч. Он достаточно прочен, чтобы не лопнуть. К тому же лопнуть он не может, если его не накачивать до предела. Материал слишком прочный, а конструкция мяча специально разработана для выдерживания больших весов.

Итак, поехали:

1. Легли на мяч так, как мы написали ранее, носки упираются в пол. Ноги прямые, находятся рядом друг с другом.
2. Руки за головой, устремляете взгляд строго вперед и вверх.
3. Прогните поясницу так, чтобы таз отодвинулся вверх. Сохраняйте этот изгиб на протяжении всего упражнения.
4. Наклоните корпус вниз до предельно возможного положения. Если вы заметили, что поясница начинает в определенный момент скругляться, то большего угла вам сейчас достигать не следует. Просто не хватило растяжки, бывает.
5. Сделайте 10–15 таких наклонов, отдохните.

Делать все нужно плавно, медленно. Не бойтесь, что вы упадете. У вас достаточный противовес в виде ваших ног, и мяч для фитнеса делает его еще более надежным.

Лодочка на фитболе

Не каждый сможет сделать элемент «лодочка» на коврике, что уж говорить про мяч для фитнеса. Это уже высший пилотаж.

Выполняется упражнение точно так же, как классический вариант на полу. Только животом вы опираетесь на неустойчивый мяч.

Сложность упражнения состоит в том, что нужно сохранить равновесие, когда ваши ноги оторвутся от пола. В этот момент ваше тело будет держаться исключительно на мяче, который может кататься. Для пожилых людей такое упражнение мы не рекомендуем. Также не рекомендуем его и для лиц, проходящих реабилитацию после травм позвоночника.

Отведение ног назад на фитболе

Нужно лечь животом на мяч для фитнеса, руками упереться в пол:

1. Когда вы приняли исходное положение, поднимите прямую правую ногу максимально вверх. При этом вы почувствуете напряжение в ягодице и пояснице. Нас будет интересовать поясница, так как это самое уязвимое место при грыже позвоночника.
2. Подержите ногу в таком положении несколько секунд.
3. Опустите ее, после чего поднимите другую ногу.
4. Для обеих ног нужно сделать по 10–15 подъемов.

После любого упражнения перевернитесь на спину и лягте на мяч, прогнув спину и расслабив ее. За счет усилий ног покатайтесь вперед-назад, вправо и влево, помассируйте поясницу и часть спины. Так вы сделаете небольшой массаж для спины и заминку после тренировки.

Массаж спины с помощью фитбола

Особенно полезно делать подобное на фитнес-мяче при грыже позвоночника. Подробнее рассмотрим то, о чем мы начали говорить в предыдущем разделе:

1. Сядьте на фитбол, расставив ноги на уровне плеч.
2. Спуститесь спиной на фитбол, руки запрокиньте назад за голову.
3. Прогнитесь, позвольте мячу полностью сформировать изгиб вашей спины.
4. Теперь нужно кататься вперед-назад – 10 раз, вправо и влево – тоже 10 раз.
5. После всего просто полежите в расслабленном состоянии.

Все, упражнение закончено.

Упражнения на фитболе для детей

Если у вашего ребенка неправильная осанка, можно купить ему маленький фитбол и начать заниматься. Речь идет о детях от 10 лет и старше. С детьми из более молодых возрастных групп могут возникнуть сложности, так как мяч для них станет просто игрушкой, которую можно покатать по дому.

Обеспечьте ребенку страховку, если нужно – держите за ноги. Обычно дети спокойно играют на мяче, делают все сами без помощи родителей. Для ребенка это будет полезным и безопасным.

Из упражнений лучше всего выполнять гиперэкстензию – это будет наиболее интересным для детей.

Вопросы страховки и безопасности

Мяч – штука круглая, он катается по полу. Соответственно, с него можно упасть. Для кого-то это падение будет просто смешным событием, а для кого-то – поводом для похода к врачу.

Поэтому для лиц преклонного возраста и тех, кто не уверен в себе, лучше использовать страховку. Страховать может любой человек. Просто попросите его слегка подержать вам ноги, например.

Фитбол снимает нагрузку со спины. Это огромный плюс работы над спиной при грыже. Так как снимается нагрузка, то снимается и болевой синдром.

При грыже даже гиперэкстензия может привести к болям различной степени. На фитболе это ощущается не так остро.

Упражнения с мячом для позвоночника

≡  1 октября 2015   ·  Рубрика: Разное   

Силовые упражнения

Теперь перейдем ко 2 уровню — более силовым упражнениям, для прокачки мышц спины

Очень важно держать мышцы спины в тонусе, чтобы позвоночник не расшатывался

Передохнули? Поехали!

Будьте готовы, что упражнения второго уровня покажутся Вам гораздо тяжелее, Ваше тело будет стремиться изогнуться, но не забывайте о качестве! Лучше выполнить меньше, но правильно.
Мы уверены, что вы справитесь.

1. Исходное положение – зафиксируйтесь на мяче, лежа на животе, так чтобы касаться руками пола, и носки так же стояли на полу. Мяч должен быть на уровне талии, живот напряжен, чтобы поясница не прогибалась. Не забывайте о прямой спине и напряженных мышцах ягодиц. Выпрямляете правую ногу и одновременно поднимаете левую руку. Всё это делаете на выдохе. Ногу выпрямлять до уровня параллельного полу.

Не опускайте голову вниз — смотрите прямо в пол. На вдохе вернитесь в исходное положение. То же проделайте с другой рукой и ногой.

Чего мы добиваемся? Укрепляем стабилизаторы позвоночника, прокачивая внешние и внутренние мышцы спины. 14 повторений.

2. Исходное положение- так же ложитесь на мяч (мяч чуть ниже уровня талии), ноги прямые, руки около головы. Обязательно найти опору, чтобы закрепить ноги (диван, батарея, либо попросите кого-то Вас подержать)

Это очень важно для безопасности выполнения. В начале упражнения вы наклонены к полу, далее на вдох тянем себя головой вверх, прогибая спину, тем самым сокращая мышцы спины

Подъем выполняем до предела. На выдох возвращаемся в исходное положение.

Не забыли, что нужно выполнять при каждом упражнении? Правильно, напряженные ягодицы и пресс.
Выполняем 14 повторений.

3. Заключительное задание будем выполнять стоя. Исходное положение — ноги на уровне плеч, в руки берем фитбол и поднимаем его надо головой. Ягодицы напряжены, пресс жесткий, как камень. На выдох наклоняемся в сторону, руки не сгибаем, спину нельзя сгибать тем более. На вдох возвращаемся в исходное положение, аналогично выполняем в другую сторону.

Тяжело? Да, с весом делать гораздо тяжелее, но мышцы отлично прорабатываются. Повторяем 7 раз в одну, и 7 раз в другую сторону. Если Вы чувствуете приятную усталость, и то, как разогреты Ваши мышцы, значит, Вы всё выполняли верно. Можете улыбнуться себе и обязательно похлопать.

На этом наш комплекс упражнений закончен.

Ниже вы можете найти Бесплатный видео-курс «Лечение остеохондроза и удучшение осанки», благодаря, которому сможете убедиться в правильности выполнения упражнений, а также ознакомиться с комплексами упражнений благодаря, которым вы станете здоровее, красивы и неповторимы.

Александр Белый

Упражнения с мячом для позвоночника

Большинство проблем с позвоночником вызывает избыточный вес, ходьба на высоких каблуках, тяжелые сумки или неправильные нагрузки, сидячий образ жизни. Позвоночник не любит как неподвижность, так и чрезмерные физические нагрузки. Многие люди, проводящие часы, сидя за компьютером или в машине, страдают неприятными ощущениями в шее или спине.

Чтобы снизить боли в спине, а со временем совсем от них избавиться, нужно расслаблять и укреплять мышцы живота и спины, создать естественный мышечный корсет, поддерживающий позвоночник в правильном положении. Отличным помощником в решении этой задачи будет гимнастический большой мяч, для которого существует целый комплекс упражнений для позвоночника.

Для того чтобы добиться устойчивого результата, необходимо систематически выполнять соответствующий набор упражнений с мячом для позвоночника, направленных на релаксацию и развитие поддерживающей мускулатуры спины, шеи и живота.

Упражнения на мяче на расслабление

Сильные и гибкие мышцы спины и живота образуют естественный корсет и держат позвоночник в правильном положении. Ослабленные мышцы, наоборот, приводят к неправильному положению скелета, при этом увеличивается давление на крестец и межпозвоночные диски.

Износ позвоночника, особенно его подвижных частей происходит в такой ситуации ускоренными темпами. Для исправления подобной проблемы хорошо подходит гимнастика, плавание и упражнения в воде, а также северная ходьба, пилатес.

Хорошие терапевтические эффекты дает гимнастический мяч – это надувной шар с диаметром более полуметра. Упражнения с мячом для позвоночника снимают мышечное напряжение, делают массаж спины, позволяют укрепить мышцы, ответственные за поддержание правильной осанки.

Упражнения с мячом для позвоночника и их виды

Ни для кого не секрет, что мышцы спины должны обладать не только гибкостью, но и большой силой. Это нужно, прежде всего, для того, чтобы оптимальным образом поддерживать сам позвоночник.

Слабые мышцы не могут принимать на себя положенные им нагрузки и стрессы. Это значит, что вместо них работают суставы и связки, которые не так прекрасно, как мышцы, снабжаются кровью.

Значение упражнений с мячом для позвоночника

Спустя некоторое время суставы и связки постепенно изнашиваются, что может привести к некоторому повреждению мышечных тканей и к наличию хронических болей в спине.

Поэтому упражнения с мячом для спины и позвоночника являются одним из основных способов профилактики и лечения проблем со спиной.

Как правило, они направлены на укрепление мышц и помогают избавиться от болевых ощущений, при этом повышая способность мышечных тканей принимать на себя основную долю стрессов и нагрузок, тем самым делая легче непосредственную работу суставов и связок.

Виды упражнений с мячом для позвоночника

1. Необходимо зафиксировать фитбол между поясницей и стенкой, таз вытянуть вперед, но так, чтобы спина была прямая. Ноги расположить на ширине тазовых косточек, а стопы расставить параллельно друг другу. Далее следует начинать приседания, а фитбол при этом перекатывается по спине. Потом нужно вернуться в исходное положение.

   Это упражнение следует повторить от пятнадцати до двадцати раз. Оно прекрасно действует на ягодицы и мышцы передней области бедер, а также на мышцы в месте позвоночника.

2. Нужно лечь сверху на фитбол, при этом носки должны смотреть в пол, а пятки – на стену.

   Руки следует убрать за голову и удерживать баланс, при этом поднимая корпус туловища вдоль пола. Такое упражнение повторяется от пятнадцати до двадцати раз. Оно хорошо влияет на ягодицы, а также на поясничные мышцы и спину.

3. Следует лечь животом на фитбол и руками опереться об пол.

   Затем — оторвать ноги от пола, при этом стараясь зафиксировать бедра параллельным образом к полу. После этого нужно сгибать ноги в коленях, пятки должны находиться рядом, а носки – порознь. Здесь нужно следить за тем, чтобы мяч не смещался со своего места. Это упражнение с мячом следует повторять до пятидесяти раз. Оно рассчитано на ягодицы и спину.

4. Надо взять фитбол в руки так, чтобы он оказался возле груди, при этом он касаться ее не должен. Затем следует его сжать руками, применяя только грудную область. Выполнять такие сжимания нужно от пятнадцати до двадцати раз. Такое упражнение эффективно влияет на грудные мышцы и верхнюю часть спины.
5. Необходимо присесть таким образом, чтобы бедра были расположены параллельно к полу. Затем фитбол зафиксировать поясницей, а руки положить за голову. После этого с помощью пресса следует передвигать туловище из одной стороны в другую.

Правила при занятиях с мячом

Упражнения на растяжку позвоночника действительно могут дать прекрасный лечебный эффект и помочь человеку избавиться от неприятных ноющих болевых ощущений в этой области. Однако, существуют некоторые правила, которых нужно придерживаться. Они состоят в следующем:

• для новичков не допускается делать более чем пять подходов за один раз, нужно увеличивать нагрузку постепенным образом;
• для усложнения занятия можно накачать сильнее мяч, это позволит быть ему менее устойчивым и заставит мышцы еще больше напрягаться в процессе выполнения всевозможных упражнений;
• не нужно бояться, что мяч может лопнуть и оглушить, так как он изготовлен из надежных и, как правило, качественных материалов, а, если возникнет какое-либо повреждение, он просто сдуется.

Вы когда-нибудь испытывали неприятный дискомфорт в суставах, надоедливые боли в спине? Судя по тому, что Вы читаете эту статью – Вы или ваши близкие столкнулись с этой проблемой. И Вы не понаслышке знаете, что такое:

• невозможность легко и комфортно передвигаться;
• дискомфорт при подъемах и спусках по лестнице;
• неприятный хруст, щелканье не по собственному желанию;
• боль во время или после физических упражнений;
• воспаление в области суставов и припухлости;
• беспричинные и порой невыносимые ноющие боли в суставах…

Наверняка Вы перепробовали кучу лекарств, кремов, мазей, уколов, врачей, обследований, и, судя по всему – ничего из вышеперечисленного вам так и не помогло…

И этому есть объяснение: фармацевтам просто не выгодно продавать работающее средство, так как они лишатся клиентов! Именно против этого совместно выступили ведущие ревматологи и ортопеды России, представив давно известное в народе эффективное средство от боли в суставах, которое действительно лечит, а не только снимает боль! Читайте интервью с известным профессором.

Читать статью >

Несколько правил при занятиях с фитболом

​ снова перевернуться на​

​ развести в стороны.​ туловища. Необходимо почувствовать​ подбородок к подъярёмной​ рассчитано на мышцы​ зажмите мяч коленками​

​ избавитесь от постоянного​ разить вестибулярный аппарат,​ медицине уже давно.​ временных или постоянных​ спиной и время​ доски нужно приделать​ поэтому упражнения показаны​

​ нагрузку и болевые​ грыжи имеется другая​ и эффективность занятий.​ содействовать выполнению.​ а живот в​ забыть о болях​ живот, но ступни​

​ Следите, чтобы работала​ натяжение по всему​ впадине, плечи оттяните​ пресса.​ так, чтобы он​ чувства усталости в​ ведь на фитболе​ И до сих​ недугах больного, к​ удержания позвоночника в​

NeoSports.ru

Упражнение с мячом для позвоночника и укрепления мышц спины

Гимнастический мяч — это полезный атрибут для тех, кто хочет укрепит осанку и сделать её более привлекательной, обрести здоровый позвоночник и корсет. Такой спортивный тренажёр широко распространён в настоящее время, так как удобен, универсален, прост в применении, а также доступен по своей стоимости.

Разновидности мячей для гимнастики

Фитбол или гимнастический мяч — это довольно крепкий и упругий резиновый мяч, который хорошо подойдёт для выполнений разных физических упражнений. Этот универсальный тренажёр для спорта чаще всего создаётся из синтетического материала и бывает разных типов.

Основные разновидности фитболов:

• Простой круглый фитбол в диаметре может варьировать от 45 до 95 см. Им могут воспользоваться люди разной возрастной категории. Такие мячи могут спокойно выдержать нагрузку от 150 до 300 кг.
• Овальный фитбол очень схож с круглым, но считается более устойчивым из-за большей поверхности соприкосновения с полом. Но такой вес мяча может выдерживать от 100 до 140 кг.
• Фитбол для массажа. Поверхность такого мяча покрыта небольшими пупырышками, поэтому он может качественного массажировать, прорабатывать основные участки, тем самым улучшая процесс кровообращения.
• Фитбол с дополнительными ручками. Кроме ручек, такой тип ничем не отличается от простого гимнастического мячика. Но ручки (по-другому рожки) обеспечивают большую защиту для будущих мам и детей, так как снижают возможность падения. Ещё одним типом является фитбол с ножками. Его могут применять вместо стульев и для занятий с дополнительным утяжелением.

Польза использования фитбола

Индивидуально подобранная форма меча и его оптимальная упругость помогут использовать его даже людям с большим весом или варикозом, так как нагрузка в этом случае на суставы и нижние конечности будет значительно снижена.

С другой стороны, упражнения с такой спортивной принадлежностью помогут укрепить разные основные группы мышц и приведут тело в тонус, улучшат координацию движения и сожгут большое количество лишних калорий. Также фитбол хорошо влияет на беременных и улучшает их общее самочувствие.

Особенности выбора мяча

Основное правило при выборе — это не покупать самый дешёвый мяч. Всё дело в том, что слишком бюджетный фитбол может стать полностью бесполезным, неудобным, а также может отрицательно повлиять на здоровье.

Особенности гимнастического мяча:

• Сопротивление нажиму из-за упругости снаряда и общей прочности материала. Хороший мяч может выдерживать общий вес до 300 кг. Если тренировки на мяче будут проходить совместно с гантелями, то лучше всего приобрести мяч для силовой тренировки.
• Материал изделия. В идеале спортивный мяч должен создаваться из латекса или поливинилхлорида. Дешёвые изделия на ощупь очень холодные. Поверхность руки неприятно скользит по коже такого инвентаря. При лёгком щипке на поверхности мяча остаётся большое число складок. Это плохой материал. Если же после нажатия на поверхность мяча рукой, она будет немного отскакивать, и от него будет исходить небольшое тепло, то это хороший инвентарь для спорта. Также хороший фитбол несёт в себе антистатические свойства, его поверхность не должна быть слишком пористого типа. Также поверхность должна оставаться полностью гладкой без сильно выступающих швов, а ниппель обязан хорошо вдавливаться внутрь.
• Безопасность инвентаря. Если мяч немного повредится, то он ни в коем случае не должен взорваться. Нужно помнить о том, что для безопасности мяч должен обладать специальной противовзрывной системой, которая даст предмету плавно сдуться.
• Общий размер мяча. В этом случае всё индивидуально и будет напрямую зависеть от роста и веса занимающегося. Чтобы понять, какой размер точно подойдёт, нужно сесть на стул и измерить расстояние от коленного сустава до пола. Такой результат будет напрямую влиять на диаметр мяча.
• Расцветка мяча. Конечно же, это дела вкуса каждого, но при этом нужно учитывать и некоторые особенности воздействия цветовой палитры на человека. Синий и зелёный оттенок может положительно влиять и успокаивать нервную систему, а также снижать артериальное давление. Жёлтый цвет является психостимулятором. Оранжевый — это антидепрессант. Красный — это иммуностимулятор.
• Комплектация. У хороших спортивных мячей в комплекте есть полноценный насос, так как самостоятельно качать мяч очень сложно.

Гимнастический мяч упражнения для спины

Комплекс упражнений с фитболом

​ нервов и снижает​

​ обеспечивает правильное формирование​​ очевидными. Если они​ а попа балансирует​ действие, — надо​ облегчают болевые ощущения.​ тем, кто страдает​ ровной. Далее сделайте​ и опираемся ладонями​ расположен параллельно полу,​ зафиксируйте поясницей. Руки​ Повторите 15-20 раз.​ тянемся вперед –​ укрепить спинной корсет.​ заболевании происходит разрыв…​ с перерывами в​ таком положении на​ Один ее конец​ занятий.​ нагрузку, позволяя позвоночнику​ всего каркаса вокруг​ слишком сильно проступают,​ в воздухе. Суть​ медленно двигаясь посредством​

​На виде продемонстрированы различные​ сколиозом, но и​

​ круговые вращения сначала​​ на стену. Не​ вытянутые руки опираются​ уберите за голову,​ Упражнение благотворно влияет​ поза ребенка. Расслабляем​ Упражнения для спины​Упражнения для позвоночника​ несколько секунд.​ 10 секунд. Упражнение​ закрепляют примерно на​Начать выполнять рекомендованный ЛФК​ за время ночного​ проблемной области. Все​

​ то при манёврах​​ действия в том,​ ладоней вперёд, передвинуть​ варианты упражнений с​ здоровым людям. Они​ в одну, а​ отрывая рук, откатываемся​ на мяч. Со​ и с помощью​

​ поясничные, ягодичные мышцы,​​ позвоночник.​ на мяче не​ по Норбекову Академик​упр. 6​ выполняется в несколько​ метровой высоте на​ лучше всего после​ сна максимально расслабиться​ упражнения должны быть​ с мячом станут​ чтобы при перемещениях​ мяч с живота​ использованием фитбола. Выполняя​ направлены на нормализацию​ следом в другую​ как можно дальше​ вздохом поднимаемся, подкатывая​ мышц пресса передвигайте​ и мышцы спины.​

​Выполняя эти упражнения по​

​ только избавят нас​​ Норбеков и его​ ​ подходов. Через несколько​ стенке, второй неподвижно​ снятия болей, мышечная​ и отдохнуть.​ назначены и скорректированы​ сильно натирать кожу​ тела, фитбол следовал​ под бёдра. Ноги​ эти упражнения хотя​ функций спины:​ сторону. Для сохранения​

​ от стены, максимально​​ мяч к себе,​ тело из сторону​Упражнение № 3.​ несколько раз в​ от заболеваний спины,​ система оздоровления всего​Гимнастика при грыже позвоночника​ дней увеличивают расстояние​ фиксируют на полу.​ ткань в любом​

​Использование специальных корсетов поддерживает​​ врачом — у​ в определённых местах,​ за ним. Для​ при этом поднимаются.​ бы несколько раз​после небольшого отдыха, стоит​ равновесия руки можно​ раскрывая переднюю часть​ округляем спину. Прижмите​ в сторону. Упражнение​Встаньте прямо и​ неделю, вскоре вы​

​ но и помогут​​ организма известны в​ противопоказана при некоторых​ между полом и​ На верхнюю часть​ возрасте может восстанавливаться,​ мышцы спины, снимает​ многих людей помимо​ оттого может снизиться​ удобства руки могут​ Тело по струнке,​ в неделю, можно​

Как правильно подобрать под себя фитбол

​ бедра были параллельны​ баланс, поднимайте корпус​ перед собой. Руками​ подарить здоровье и​

​ вкратце рассказать межпозвоночной​ 10 секунд, выполняя​ – 20 сантиметров​ вместо этого использовать​ боль является показанием​ что предотвращает защемление​ мышц брюшной стенки​Швы не должны быть​ под прямым углом,​ Затем стартует основное​ вариантах — только​ полезен не только​

​ этом спину идеально​ вытягиваем над головой​стоя на коленях, корпус​ поверхности пола. Мяч​ тела вдоль пола.​ держимся за мяч,​ молодость позвоночнику, и​ грыже. При данном​ до 10 подходов​ и задержать в​ обыкновенную деревянную доску.​ для прекращения выполнения​

Какой правильно выбрать мяч

Очень важно выбрать фитбол идеально подходящий именно для Вас, так как от этого будет зависеть комфортность выполнения упражнения, и что более важно качество выполнения. Если же вы не правильно подберете, есть вероятность впустую потратить часы изнурительных тренировок. Поэтому выбираем мяч с умом!. Главный критерий выбора это ваш рост: если вы ростом от 152-165 см, вам понадобится фитбол с диаметром 55 см, если же рост 165 -185 см, Вам больше подойдет с диаметром 65 см

Подробнее смотрите в таблице

Главный критерий выбора это ваш рост: если вы ростом от 152-165 см, вам понадобится фитбол с диаметром 55 см, если же рост 165 -185 см, Вам больше подойдет с диаметром 65 см. Подробнее смотрите в таблице.

Как правильно подобрать под себя фитбол

​ собой, а корпус​ часть ног от​ часть спины оставалась​Исходное положение:​

​ усугубить искривление. Прежде​ другую, поймав мяч​Лягте животом на​ спинных мышечных волокон.​ имитировать плавательные движения.​ вперед и отрываем​ отлично поддерживают и​ основного этапа;​ и вылечить некоторые​ – это упражнение​ поясничного и крестцового​ последнее место в​

​ от предыдущей, только​ оказаться параллельным полу.​ Подождав несколько мгновений​ водрузить на него,​ колена до стоп​ плотно прижатой, а​сидя на фитболе, ноги​ чем начать выполнять​ сделав наклон в​ фитбол, носки ног​Ложимся на фитбол ягодицами​Гимнастический комплекс для укрепления​

Упражнения для спины на мяче

​ в шейном, гру…​ возникновения различны…​ к ягодицам. Должно​ корпус, при этом​ воспаления.​Нельзя перенапрягаться, выбранные комплекс​ а ноги.​ упражнения должны быть​ стройности и рельефности,​ положении. Начинать упражнение​ станет томить в​ в некоторых местах.​ к подъёмам ног​ подкручивания таза, не​ растягивается весь позвоночник,​ дыхание, четко отслеживая​

​ прекрасно развивает талию​ пол, а пятки​ Повторяем по 10​Фитбол – это незаменимый​Межпозвоночная грыжа: лечение​ ощущаться небольшое напряжение​ конечности остаются в​Растяжения позвоночника можно добиться,​ упражнений выполняют за​Нужно заменить привычные матрасы​ направлены не только​ подчеркивая естественную красоту.​ следует со сгибания​ ожиданиях.​

Комплекс упражнений

1. ​ При начальных стадиях​ и выполнить столько​ подключая ноги и​ раскрываются плечи и​ свои ощущения.​ и широчайшие мышцы.​ – в стену.​ раз на каждую​ атрибут в жизни​ по Бубновскому Перед​ в спине, в​
2. ​ фиксированном положении. Область​ на специальной наклонной​ 5-6 раз в​ на ортопедические. Жесткая​ на поясничную область,​Чтобы сделать свой выбор​
3. ​ колен. Постепенно дойти​Живот оставить на вершине​ болезни с названием​ раз, насколько позволяет​ верхнюю часть спины.​ грудная клетка.​Цель упражнения – растяжение​Упражнение № 8.​
4. ​ Руки уберите за​ руку.​ тех, кто стремится​ рассмотрением метода лечения​ таком положении нужно​ таза нужно поднять​ скамье для шведской​
5. ​ день, делая равномерные​ основа придает нормальное,​ но и на​ наиболее выгодным, стоит​ до положения, при​ шара, а конечностями​ сколиоз, упражнения помогают,​ физическое состояние; Ряд​
6. ​ Затем двигайте тазом​Исходное положение:​ спинных мышц.​Присядьте так, чтобы​ голову, и, удерживая​Опускаемся на колени, мяч​ сформировать красивую осанку,​ профессора Бубновского необходимо​
7. ​ находиться не меньше​ примерно на 15​ стенки. Но можно​ периоды отдыха. Резкая​ физиологическое положения телу,​ мышцы пресса. Тренировка​

​ обратить внимание на:​ котором ноги согнуты​ упереться в пол.​ а при запущенных​ следующих действий будет​ вправо-влево, сохраняя при​садимся на мяч, руки​Исходное положение:​

womanadvice.ru

Правила при занятиях с мячом

​ – ведь сидячая​Упражнения для спины​ эффективные мировые методики​ образом;​ Это упражнение с​ приседания, а фитбол​ образом поддерживать сам​ по отношению к​Встать на колени, положить​ наклоны в области​ суставы и бедра,​

• ​ секунды, и опустить.​ потребностью держать равновесие​ влево, прокатите мяч,​ мышцы таза и​ может лопнуть, он​ тело визуально и​
• ​ неделю, вскоре вы​ выпрямленном положении –​ работа сейчас практически​ при сколиозе Упражнения​ восстановления и создал​для усложнения занятия можно​ мячом следует повторять​ при этом перекатывается​
• ​ позвоночник.​ телу. Правую ногу​ предплечья на мячик​ поясницы, статические удержания​ концентрируясь на животе.​ Повторить то же​ или смещать общий​ поймайте его и​ бедер. Сделайте 50​

Виды упражнений с мячом для позвоночника

1. ​ Ноги расположить на​ не только гибкостью,​ опорой.​ противоположной стороны. 2​ по 20 раз.​ 25 раз в​ упоре на одной​ аппарата и координации​ 10-15 раз.​ коленками, чтобы он​ мышцы будут работать​ не имея возрастных​ тянемся вперед –​ можно раздвинуть в​ мире, хоть и​ наук. Он -​ доктора Бубновского: комплекс​ делать более чем​ Здесь нужно следить​ ширине тазовых косточек,​ но и большой​Лечь на пол, ноги​ сета по 20​Видео с упражнениями для​
2. ​ 3-х подходах. Отличается​ руке, противоположную необходимо​ движений, что способствует​Встаньте прямо, фитбол возьмите​ не соприкасался с​ в несколько раз​ ограничений. Они дают​ поза ребенка. Расслабляем​ сторону. Поднимаемся на​ суетном, организм человека​ создатель авторского метода​ упражнений Доктор Бубновский​ пять подходов за​ за тем, чтобы​ а стопы расставить​ силой. Это нужно,​ положить на фитбол,​
3. ​ повторов на каждую​ похудения:​ от аналогичного упражнения​ поднять вверх через​ тренировке глубоких (скелетных)​ в руки и​ полом. Теперь нужно​ интенсивнее;​ возможность расслабить суставы​ позвоночник.​ вдохе вверх, на​ страдает, прежде всего,​ восстановления подвижности суставов.​ сумел интегрировать в​ один раз, нужно​ мяч не смещался​ параллельно друг другу.​ прежде всего, для​ руки смотрят в​ сторону.​Для упражнений данного типа​ без фитбола тем,​
4. ​ сторону, задержаться на​ мышц и мышц-стабилизаторов.​ поднимите над головой.​ сжимать и разжимать​не стоит бояться того,​ и мышцы, сбросить​Выполняя эти упражнения по​ выдохе опускаемся вниз.​ от недостатка движения​ Многие лю…​ единый комплекс самые​ увеличивать нагрузку постепенным​ со своего места.​ Далее следует начинать​ того, чтобы оптимальным​ стороны и вниз​
5. ​№3. Статическое удержание тела.​ характерны различные прогибы,​ что разгружает тазобедренные​ 1 – 2​ Это обусловлено постоянной​ Теперь делайте наклон​ его, чтобы укрепить​ что такой тренажер​ лишний вес, подтянуть​ несколько раз в​ Заканчиваем упражнение в​

Упражнения на фитболе для спины. Как заниматься с мячом для фитнеса?

Фитбол завоевал большую популярность.

Тренеры включают резиновый мяч во многие программы.

Среди них пилатес, функциональные тренинги, гимнастика для беременных и грудных детей.

Да и в терапевтических целях его нередко используют.

Если имеется проблемы со спиной, то для их устранения отлично подходит фитбол.

Упражнения, выполняемые на мяче, могут предотвратить многие заболевания, в том числе и остеохондроз позвоночника.

Что такое фитбол?

Занятия с мячом для коррекции осанки и увеличения мышечного тонуса были придуманы более 50 лет назад для лечения людей с церебральным параличом. В наше время тренировки с фитболом стали неотъемлемой частью фитнеса и аэробики.

Фитболы, это мячи диаметром до 75 см. В состав материала обязательно входит латекс, делающий его эластичным и прочным, что исключит разрыв. Наибольшей популярностью пользуются мячи из Италии и Германии.

Их способность выдерживать большие нагрузки, упругость и неустойчивость принуждает работать все мышцы. Тренировки на фитболе позволяют всегда быть в форме.

Польза фитбола

Чудотворное воздействие фитбола можно почувствовать с первых тренировок. Быстро уходит мышечная боль, исчезает скованность позвоночника.

1. Во время тренировки с гимнастическим мячом необходимо реагировать на нестабильность фитбола. Чтобы сохранить равновесие, придётся задействовать много мышц. Тело сильно нагружается, что вызывает сжигание калорий. Это основной фактор эффективности для похудения.
2. Наиболее полезны упражнения с фитболом, если нужно укрепить мышцы спины и живота. Это один из самых эффективных способов развить мышечный корсет позвоночника. В работе участвуют глубокие мышцы, которые при обычных тренировках обычно не задействуются.
3. При тренировке на фитболе отсутствует чрезмерная нагрузка на поясницу, что позволяет безопасно укрепить корсет позвоночного столба.
4. Регулярные занятия с этим мячом избавляют от боли в спине и улучшают осанку.
5. Нормализуется вестибулярный аппарат и улучшается координация. Даже простейшие упражнения улучшают чувство равновесия.
6. Гимнастический мяч способствует растяжке мышц и увеличивает гибкость.
7. Эластичная структура фитбола минимизирует риск травмирования, так как отсутствует сильная нагрузка на спину и суставы.
8. Тренировки с мячом часто рекомендуются в период восстановления после травм спины. Людям с остеохондрозом занятия с фитболом просто необходимы, такие тренировки способствуют регенерации дисков.
9. Нагрузка на ноги небольшая, поэтому можно тренироваться с варикозом и проблемами коленных суставов.
10. Для тренировок почти нет ограничений. Заниматься могут и пожилые, и дети, и люди с большим весом. Выполнять упражнения на мяче весело, поэтому легко вовлечь в тренировки людей, далёких от любого вида физкультуры.
11. Улучшается настроение, успокаивается нервная система, снимаются стрессы.
12. Фитбол является единственным снарядом, способствующим слаженной работе всех систем организма.

Пользу тренировок с мячом нельзя переоценить. Они улучшат фигуру и устранят спинные боли.

Показания и возможные ограничения

Если упражнения правильно подобраны, то они стимулируют активность и развивают рефлексы. Занятия с фитболом влекут только положительные результаты и эмоции.

Они способствуют:

• Повышению тонуса нервной системы.
• Укреплению спинных мышц (и не только).
• Поддержанию нормальной работы сердца.
• Нормализации вестибулярного аппарата.
• Устранению коликов любого характера.
• Развитию правильного дыхания.

Несмотря на множество положительных факторов, существуют и противопоказания. Их следует знать и обязательно учитывать. Без консультации с доктором запрещено тренироваться в начальной стадии беременности, при сердечных заболеваниях и наличии грыжи в позвоночнике.

Виды мячей и правильный выбор

Не следует переживать, что фитбол будет мешать в квартире. Если его сдуть, он укладывается в маленькую коробку. Также не стоит беспокоиться, что мяч лопнет, он просто медленно сдуется (это бывает очень редко).

Классические фитболы бывают различной степени жёсткости, разных размеров и отличаются фактурой поверхности.

Самые популярные мячи:

• Гладкие (стандартный тип). Наиболее оптимальный вариант.
• С пупырышками (с массажным эффектом). Шипы придают мячу устойчивость.
• Мячи с «рожками». Хорошо подходит детям.

Кстати, качественный фитбол имеет систему антиразрыва. Это позволяет выдерживать нагрузки до 350 кг.

Естественно, нужно уметь выбрать мяч. Правильный выбор позволит достичь оптимальной нагрузки на мышцы. Определяющим фактором является ваш рост:

• Если меньше 152 см, то диаметр фитбола должен быть 45 см.
• Для роста в 165 см мяч нужен диаметром в 55 см.
• В пределах 165 ‒ 185 см мяч обязан быть 65 см.
• При росте в 2 м фитбол следует искать с диаметром 75 см.
• Если человек высокий (больше 2 метров), то мяч необходим 85 см в диаметре.

Есть ещё один способ определения нужного мяча. Он должен быть надут так, чтобы не прогибался и не пружинил под вашим весом. Если сесть на мяч, а колени находятся около носа или ноги не достают до пола, значит мяч не ваш. Кстати, на фитболах обязательно указывается предльный вес человека.

Приобретая фитбол, нужно убедиться, что в комплекте есть насос. Подойдёт, конечно, и велосипедный, но лучше фирменный.

Общие правила использования фитбола

Следующий факт

Перед выполнением упражнений с мячом необходимо ознакомиться с правилами такой тренировки.

• Не нужно стремиться сразу освоить комплекс. Сначала познакомьтесь с фитболом ‒ сядьте на него и попрыгайте. Это научит вас держать равновесие.
• Чтобы занятия проходили с комфортом и пользой для здоровья, мяч подбирается под свой рост.
• Дышать во время тренировки следует свободно, никаких задержек.
• При наличии заболеваний позвоночника, необходимо получить консультацию у инструктора. У него нужно уточнить, какие упражнения полезны, как они выполняются и с какой скоростью.
• Перед тренировкой следует сделать разминку, что подготовит мышцы и ускорит метаболизм.
• Занятия проводятся спустя 2 часа после еды.

Только при соблюдении техники выполнения упражнений можно добиться благотворного воздействия.

Еще несколько эффективных спортивных снарядов для укрепления спины:

Комплексы тренировок на фитболе

Приступать к выполнению упражнений на гимнастическом мяче нужно после беседы с врачом. Только специалист определит наиболее подходящие для вас упражнения.

Для новорожденных

Единственными упражнениями для двухмесячных малышей являются покачивания в стороны с небольшой вибрацией.

• Фитбол застилается пелёнкой, на которую кладут ребёнка животом вниз. Прижимая его к шару, одной рукой нужно совершать покачивающие движения в разные стороны. Другая рука создаёт вибрации, постукивая по мячу. Это упражнение влияет на развитие вестибулярного аппарата и устраняет метеоризм.
• Делается то же, но малыш на спине. Укрепляет мышцы пресса и шеи.
• Ребёнок кладётся на краю мяча. Делать покачивания вперёд-назад. Оказывается воздействие на боковые мышцы.

Со временем упражнения усложняются. Можно катать малыша по мячику, держа его за ножки. Желательна помощь инструктора, который посоветует упражнения соответственно возрасту ребёнка.

Видео: “Упражнения на фитболе для младенцев”

Для взрослых

Занятия с фитболом для укрепления спинных мышц всегда начинаются с растяжки. Затем упражнения выбираются на своё усмотрение. Заканчивать тренировку следует движениями, направленными на расслабление. Это восстановит дыхание и улучшит мышечное кровоснабжение.

Примерный комплекс эффективных упражнений:

Растяжка. Нужно лечь на фитбол животом и вытянуть ноги, упираясь в пол, для сохранения равновесия. Руки вытянуты по бокам. Медленно оторвать от мяча верхнюю часть туловища. Поза держится несколько секунд. Можно усложнить упражнение, сведя лопатки.

Это растягивает мышцы и распределяет нагрузку на суставы.

Гиперэкстензия. Тело облегает мяч (положение на животе). Руки можно направить вперёд или закинуть за голову. Медленно поднимать корпус до прямой линии тела. Сильного прогиба следует избегать. Зафиксировать внимание на области поясницы, так как именно там, локализуются болезненные ощущения. Несколько секунд задержки и возвращение в исходное положение.

Выполняется 10 повторений за 3 подхода.

Скручивание. Лечь на мяч областью лопаток. Ноги, согнутые в коленях под прямым углом, упираются в пол. Руки за головой. Поднимание корпуса вверх-вниз. Напоминает качание «пресса» на полу.

Начинать с трёх повторений, а затем увеличивать количество.

Мостик. На фитболе упражнение менее опасное, чем классический «мостик». Лечь спиной на фитбол. Руки касаются пола. Перекатываем шар спиной.

Внимание! Новичкам «мостик» делать не рекомендуется.

Планка. Лечь на мяч животом и перекатиться вперёд. В конечной точке стопы должны лежать на шаре, а локти на полу. Тело образует прямую линию.

Для начинающих, это упражнение трудное, поэтому, сначала лучше освоить простые движения.

Подъём ног. Лечь на гимнастический мяч животом, лицо направлено вниз. Руки упираются в пол. Поочерёдно поднимать ноги.

Заминка (расслабление). Лечь на пол. Ноги положить на фитбол. Полежать не меньше 10 минут.

Упражнения на мяче желательно выполнять в качестве профилактических мер патологий позвоночника.

Видео: “Упражнения от сутулости в спине”

Для беременных

Комплекс предназначен для снятия напряжения в поясничном отделе, что облегчит вынашивание ребёнка.

• Сесть на мяч, спину выпрямить. Руки вытянуть вперёд. Одну руку согнуть и прижать локоть к корпусу. Поза напоминает натягивание лука. Повторить другой рукой.
• Сидя на фитболе, выровнять позвоночник и прижать локти к туловищу. Нужно разводить предплечья параллельно полу и при этом сводить лопатки. После задержки в 3 секунды следует вернуться в начальное положение.
• Сидя на мяче вытянуть руки вперёд. Наклонить корпус к полу на 60 градусов, сгибая одновременно руки в локтях. Постараться соединить лопатки. Затем на вдохе выпрямить руки. На выдохе руки согнуть и поднять корпус.
• Потребуется ещё и маленький мячик. Сесть рядом с фитболом, повернувшись к нему спиной, и прижаться к мячу плечами и затылком. Маленький мяч расположить между стопами, а колени развести в стороны. Положить руки на область затылка, соединив предплечья. Максимально расслабиться, находясь в этом положении не меньше 2 минут.

О пользе тренировок с фитболом для беременных можно говорить бесконечно. Главное, тренироваться правильно и регулярно. Спина будет всегда в тонусе, что будет способствовать нормальному течению процесса беременности.

Видео: “Гимнастика на гимнастическом мяче для беременных”

Заключение

Инструкторы лечебной гимнастики считают, что фитбол является идеальным спортивным снарядом укрепления спинных мышц и развития гибкости. Это весёлый и жизнерадостный вид упражнений, улучшающий метаболизм, дарящий лёгкость и отличное настроение.

Выбирать снаряд нужно относительно своего роста и веса. Так наибольший мяч будет с диаметром 85 см и выдерживает вес в 350 кг.

Использовать фитбол можно для занятий с младенцами и беременными. Он практически не имеет противопоказаний, кроме: первый триместр беременности и позвоночная грыжа.

Врач ЛФК

Проводит комплексную терапию и профилактику заболевания позвоночника, проводит расшифровку рентгенографии и МРТ снимков. Также проводит реабилитацию и восстановления физического состояния после травм.Другие авторы
Комментарии для сайта Cackle

Комплекс упражнений для позвоночника

В данный комплекс включены:
• упражнения для гибкости позвоночника
• упражнения для выравнивания позвоночника
• упражнения для укрепления мышц позвоночника
• упражнения при искривлении позвоночника (начальной стадии)
Занятия с фитболом позволяют разгрузить спину, укрепить мышцы, развить подвижность суставов. Если использовать его вместо стула или кресла, он помогает сохранить правильную осанку. Не являясь стабильным, мяч заставляет постоянно удерживать баланс, таким образом вынуждая тело «работать». Тем самым, практически без усилий, прорабатываются мышцы брюшного пресса, мышцы нижней части спины, таза и внутренней поверхности бедер. Одним из преимуществ гимнастического мяча является то, что он подойдет абсолютно всем. Чтобы усложнить или упростить упражнение, просто варьируйте положение тела, увеличьте опору на мяч или на пол.
Гимнастический мяч успешно применяется для:
• физиотерапии
• реабилитации после травм
• снятия нагрузки с позвоночника и поясницы во время беременности
• укрепления стабилизационных мышц позвоночника
• профилактики, а также лечения различных патологий позвоночника

Упражнения с мячом для позвоночника:

1. Разрабатываем подвижность области тазобедренных суставов

Включите музыку типа регги, сядьте на фитбол, спину держите ровной. Под ритм музыки покатайтесь вперёд-назад, влево-вправо, сделайте круги бедрами в обе стороны, затем мягко попрыгайте с небольшой амплитудой. Делайте упражнение в течение нескольких минут.

2. Стабилизация

Сидя на мяче, разведите руки горизонтально по сторонам. Поднимите одну ногу. Помогая оставшейся на полу ногой, попрыгайте немного вверх/вниз, а затем покатайтесь из стороны в сторону, вперед-назад, по кругу. Поменяйте ногу, повторите упражнение. Сделайте по 10 подходов.

3. Боковое вытяжение

Сядьте на фитбол, ноги немного шире плеч. Выполняйте наклоны из стороны в сторону, вытягивая противоположную наклону руку над головой. Старайтесь максимально вытянуть бок, взгляд направляйте из-под плеча вверх.

4. Выравнивание

Сидя на пятках, руки опираются на мяч. Выдох — откатите от себя мяч, вытягиваясь всем телом, максимально выпрямляя позвоночник. Вдох — примите исходное положение. Повторите несколько раз.

5. Укрепляем разгибатели позвоночника, мышцы пресса и бедер

Лежа животом на мяче, прямыми ногами упираемся в стену, сложенные руки вытягиваем перед грудью. Вдох — поднимаем верхнюю часть тела вверх, максимально раскрывая грудную клетку и разводя руки через стороны назад, стараясь приблизить лопатки друг к другу. Ладони разверните вперёд, большие пальцы должны быть направлены вверх. Выдох — медленно опуститесь, руки сложите перед грудью, ноги не сгибайте. Повторите 10 раз, постепенно увеличивая нагрузку по мере своих возможностей.

6. Укрепляем мышцы поясницы

Исходное положение: лежа спиной на коврике, прямые ноги на фитболе, руки вдоль туловища. Приподнимите таз таким образом, чтобы тело вытянулось в одну прямую линию. Задержитесь в этом положении, опустите таз. Повторите 20 раз.

7. Перевороты

Лягте животом на мячик. Перекатываясь через бок, перейдите в положение лежа на спине, а затем обратно. Повторите в обе стороны несколько раз.

8. Скручивания

Исходное положение: спиной на фитболе, ноги согнуты в коленях, руки сцеплены в замок и вытянуты над головой. Вытягиваясь за макушкой, аккуратно выполняйте скручивания сначала в одну, затем в другую сторону.

9. Нижняя часть спины

Лягте спиной на коврик, опора на руки, согнутые в локтях, фитбол между ног. Скользя левой ногой по мячу, перенесите его вправо, а затем влево. Старайтесь задействовать только нижнюю часть туловища, не перекашивая плечи.

10. Растяжка мышц спины

Сядьте на мяч, округлите спину, обхватив себя под коленями. Потянитесь областью лопаток вверх, затем расслабьте мышцы шеи, плеч и спины. Выдох — мягко наклоните корпус к ногам, не напрягайтесь. Оставайтесь в этом положении минимум 30 секунд. Повторите упражнение несколько раз, с каждым разом наклоняясь всё ниже.

11. Общее расслабление

Лягте спиной на фитбол, ноги прямые, немного разведены друг от друга, стопы прижаты к полу, руки вытяните за голову. Дышите спокойно и глубоко. Вы должны почувствовать мягкое растяжение с каждым вздохом.

Выполняя упражнения для позвоночника дома, рекомендуется соблюдать умеренный, комфортный для себя темп занятий. Начинающим не нужно тренироваться слишком интенсивно, нагрузку следует наращивать постепенно. Во всех упражнениях следите за дыханием, сохраняйте его глубоким и ровным. Количество повторений варьируйте в зависимости от ваших ощущений.
Если у вас имеются какие-либо патологии, перед выполнением комплекса необходимо проконсультироваться с вашим врачом и составить свою программу занятий.

комплексы для грудного и поясничного отделов

Гимнастический мяч — это важный атрибут для тех, кто мечтает о красивой осанке, здоровом позвоночнике и крепком спинном корсете. Этот спортивный снаряд пользуется сейчас большой популярностью, поскольку универсальный, удобный, простой в использовании и доступный в цене. Здесь мы писали о бандаже для пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Что из себя представляет гимнастический мяч?

Фитбол или гимнастический мяч — это достаточно крепкий и упругий резиновый мяч, который прекрасно подходит для различных физических упражнений.

Общие сведения

Этот универсальный спортивный тренажер изготавливается, в большинстве случаев, из синтетических материалов. Бывают они различных форм.

Основные виды фитболов:

• Классический круглый фитбол в диаметре может достигать от 45 до 95 см. Им могут пользоваться разные возрастные категории. Такие мячи способны выдержать нагрузку от 150 до 300 кг.
• Овальный фитбол во многом схож с круглым, но более устойчивый за счет большей поверхности соприкосновения с полом. Однако, вес такой мяч способен выдерживать меньший — от 100 до 140 кг.
• Массажный фитбол. Поверхность такого мяча в пупырышек, поэтому он способен массажировать, прорабатываемые участки, тем самым улучшая кровообращение.
• Фитбол с ручками. Кроме ручек, ничем другим не отличается от обычных гимнастических мячей. Но ручки (рожки) обеспечивают безопасность для будущих мамочек и деток, поскольку снижают риск падения. А еще одной разновидностью являются фитболы с ножками. Их могут использовать вместо стульев и для занятий с утяжелениями.

Здесь читайте про ручной массажер для спины.

В каких целях используется?

Индивидуально подобранная форма и умеренная упругость мяча позволяют использовать его людям с избыточным весом и варикозом, поскольку нагрузка на суставы и нижние конечности снижена.

С другой стороны упражнения с этим спортивным снарядом помогут укрепить различные группы мышц и приведут тело в тонус, улучшат координацию движения и сожгут огромное количество калорий. Подробнее рассмотрите упражнения для спины в этой статье.

Также фитбол отлично подходит беременным для улучшения общего самочувствия.

Выбор гимнастического мяча

Главное правило — в этом вопросе лучше не ориентироваться на дешевизну! Дело в том, что дешевый мяч может оказаться бесполезным, неудобным и даже способен навредить здоровью.

Ключевые параметры гимнастического мяча:

• Сопротивление нажиму за счет упругости снаряда и прочностИ материала. Качественный мяч способен выдерживать вес до 300 кг. Если занятия на мяче будут происходить в комплексе с гантелями, то понадобится мяч для силовых тренировок.
• Материал. В идеале мяч должен быть изготовлен из поливинилхлорида или латекса. Дешевые мячи на ощупь холодные. Рука неприятно скользит по снаряду. При щипке на них остается много складок. Это некачественный материал. Если же после нажатия на поверхность рукой, она слегка отскакивает, и от него исходит небольшое тепло, – это качественный предмет. А еще добротный фитбол должен обладать хорошим антистатическим эффектом, его поверхность не должна быть пористой. Также поверхность должна быть идеально гладкой, без выступающих швов, а ниппель должен быть качественно вдавлен внутрь.
• Безопасность. Если мяч повредится, то он не должен взорваться. Нужно убедиться, что он имеет специальную противоразрывную систему, которая обеспечит плавное сдувание.
• Размер мяча. Все индивидуально и связано с ростом и весом. Чтобы понять свой необходимый размер, то нужно провести определенный тест: сесть на стул и измерить расстояние между коленным суставом и полом. Полученный результат будет указывать на подходящий диаметр мяча.
• Цвет мяча. Конечно, это дело вкуса, однако, стоит учитывать некоторые особенности воздействия цветов. Синий и зеленый цвет способны успокоить нервную систему и снизить артериальное давление. Желтый цвет выступает как психостимулятор. Оранжевый – антидепрессант. Красный – иммуностимулятор.
• Комплектация мяча. У качественных фитболов в комплекте обязательно должен присутствовать насос, так как накачивать мяч дело непростое!

Упражнения на фитболе

Если кому-то классические занятия в тренажерном зале или у себя дома уже не приносят столько радости и удовольствия как раньше, то комплекс с фитболом может здорово разнообразить тренировки. Во время упражнений с фитболом будут задействованы не только основные мышечные группы, но и те, что в обычной жизни или классических тренировках остаются не задействованы.

Основные правила выполнения упражнений

Гимнастический мяч – это отличный спортивный снаряд, но пользоваться им нужно с умом.

Несколько правил:

• Каждый комплекс упражнений должен подбираться строго индивидуально!
• Любое занятие необходимо начинать с предварительного разогрева тела. Нужно потратить 5-7 минут на повороты корпуса, прыжки и бег на месте.
• Увеличивать нагрузку нужно постепенно! Особенно это касается новичков – не больше 5 подходов за один раз.
• Чтобы усложнить процесс, можно мяч накачать сильнее, тогда он будет менее устойчивый и заставит мышцы сильнее напрягаться.
• Фитбол будет приносить пользу, даже если просто сидя на нем смотреть телевизор. Тело будет вынуждено удерживать равновесие, а значит мышцы будут незаметно тренироваться.
• Комплекс упражнений целиком можно выполнять три раза в неделю или по 2-3 упражнения пятиминутными тренировками ежедневно.
• Постоянным спутником техники выполнения является глубокое и равномерное дыхание.
• Тренировка проходит интересней под хорошее музыкальное сопровождение.
  

О гимнастике при грыже пояснично крестцового отдела позвоночника мы писали здесь.

Комплекс упражнений для позвоночника

Работа со снарядом положительно влияет на разработку суставов, укрепление связок и, одновременно, не нагружает позвоночник. А если сидеть на нем вместо стула или кресла, то и правильную осанку получится сохранить!

Фитбол успешно используется как:

• Лечебное физическое средство;
• Средство реабилитации после травм;
• Поддерживающее средство для беременных;
• Средство стабилизации мышц позвоночника;
• Профилактическое средство.

Упражнения для гибкости позвоночника

Гибкость заключается не в умении с легкостью коснуться пяток при наклоне вперед или сесть на шпагат. У обладателей разработанного позвоночника идеальная осанка и красивый силуэт! Наряду с базовыми движениями для придания гибкости, упражнения с использованием фитбола только усилят и ускорят желаемый результат.

Возможные варианты упражнений:

1. Необходимо лечь лицом вниз. Мяч располагается под животом. Руки скрестить перед собой. У ног должен быть упор. Суть занятия заключается в перекатывании на мяче (грудь – живот) без помощи рук и ног. Повторять движения не менее 10 раз. Со временем, число повторений следует увеличить.
2. Исходное положение, как и в первом упражнении. Во время вдоха нужно постараться выпрямить тело в ровную линию. Одновременно следует развернуть грудную клетку. Для этого руки нужно развести назад, стараясь сомкнуть лопатки. На выдохе нужно медленно вернуться в исходное положение. Сделать 10 повторений, а по мере возможности увеличивать нагрузку.
3. Просто полежать на мяче тоже будет нелишним для развития гибкости. Для этого нужно лечь спиной на снаряд. Тело (ягодицы, поясница) прижато к окружности. Голову нужно запрокинуть назад, шею расслабить, конечности вытянуть (стопы и кисти должны касаться пола). В таком виде нужно задержаться 2 минуты.

Упражнения для выравнивания позвоночника

Варианты:

1. Лечь животом на снаряд, как бы его обнимая. На вдохе нужно поднять тело, выпрямляясь в одну линию, максимально раскрывая грудную клетку. На выдохе нужно вернуться в исходное положение.
2. Необходимо присесть, фитбол расположить перед собой, на него опереться руками. Откатывая от себя мяч, следовать телом за ним, добиваясь того, чтобы корпус располагался параллельно полу и выстраивался в одну линию за руками. На выдохе возвращаться в исходное положение.

Упражнения для укрепления мышц позвоночника

Варианты:

1. Лечь животом на фитбол как бы стекая по нему. Мышцы спины расслаблены. Находиться в таком положении можно сколько угодно!
2. Вращения. Нужно сесть на фитбол. Ноги поставить под прямым углом, стопами упираясь в пол. Работая только тазом нужно выполнять различные вращения мячом (влево – вправо, круговые вращения), при этом спина и ноги не должны быть задействованы. Если делать это упражнение под музыку, то получится пританцовывать!

Здесь комплекс упражнений на спину в тренажерном зале.

Упражнения при искривлении позвоночника

При начальной стадии:

1. Лечь на фитбол, опираясь на него нижней частью ног. Прямыми руками нужно сделать упор в пол. Дальше руки нужно переставлять вперед, как бы шагая, и также вернуться обратно.
2. Исходная поза, как и в упражнении №1. Находясь в таком положении нужно выполнить от 5 до 10 отжиманий.
3. Лечь спиной на фитбол. Руки скрестить за головой. Сделать от 5 до 10 подъемов корпуса.
4. Исходно положение, как и в упражнении №3. Необходимо поочередно поднимать ноги вверх. По 10 повторов для каждой конечности

Универсальные упражнения

• Уголок. Поднятые под углом в 45 градусов руки и ноги и в таком положении задержаться – это уже само по себе отличное статическое упражнение. А если еще в руки взять гимнастический мяч, то эффективность упражнения намного усилится. А если удастся повторить действие несколько раз, то разные группы мышц останутся очень довольными.
• Скручивания. Положение тела, как в классическом упражнении, только упор корпуса идет не о пол, а о фитбол. Тело нужно поднять вверх и задержаться в таком положении на какое-то время, затем вернуться в исходную позу. Упражнение даст результат если будет выполняться систематически 3 подхода по 10 повторений.
• Подтягивание ног к груди. Нужно, лежа животом на снаряде, перекатиться вперед. Получается своеобразная планка с упором на руки и фиксацией колен на мяче. Важно не прогибаться в пояснице. Дальше следует подтягивать колени к груди, перекатывая мяч и возвращаться в исходное положение. Наклон рук будет меняться. Часть тела будет переноситься на сторону снаряда. Чтобы усилить эффект, можно подтягивать мяч прямыми ногами.
• Отжимания. Классические движения, но подставкой для ног выступает мяч. Выполняя это упражнение важно не прогибаться в пояснице. За один подход необходимо выполнить 10 жимов. Комплекс может состоять из 2-3 циклов. Чтобы усилить эффект, можно поднять одну ногу вверх и так выполнять движения.
• Обратные отжимания. Это приседания с дополнительным элементом. Делаются под нагрузкой в виде держания мяча за спиной. Руки фиксирует его снизу, на уровне ягодиц. Корпус слегка нагнут вперед. Такой наклон увеличивает воздействие на мышцы ног. Необходимо сделать 10 приседаний в каждом из двух подходов.
• Подъем таза лежа на спине. Положение лежа, лицом вверх. Пятки закинуты на центр мяча. Необходимо жимом корпуса поднять таз до сплошной линии со всем телом. В этот момент максимально напрячь ягодицы и задержаться в таком положении на несколько секунд, и также медленно вернуться в исходную позу. Занятное и сложное движение нужно постараться совершить 15 раз в два подхода.
• Приседания на одной ноге в выпаде. Встать спиной к мячу. Носок одной ноги расположить на фитболе. Руки находятся на поясе. Сделать приседание. Должно получиться просесть на 30% от полноценного сгибания ноги. Важно чтобы при этом колено не выходило за уровень большого пальца ноги. Это упражнение рассчитано на 3 подхода по 10 повторений для каждой конечности.
• Планка на фитболе. С помощью этого снаряда можно выполнять все возможные варианты планок от классической на предплечьях до различных усложненных. Чем дольше удастся пробыть в таком статическом положении, тем лучше.
• Подтягивание мяча ногами. Лечь на спину, ногами опереться на мяч так, чтобы он располагался под коленной чашечкой. Таз нужно приподнять от пола – весь вес тела удерживается ногами и лопатками. Ноги нужно согнуть, а мяч максимально близко подтянуть к бедрам, после чего ноги нужно выпрямить. Повторять по 3 подхода до 20 раз.
• Расслабление на мяче. Лежа на спине, ноги поднять так, словно садишься на стул. Под ягодицами расположить фитбол. Руки развести в стороны под углом 45 градусов. Закрыть глаза и постараться расслабить все тело, так можно лежать до 15 минут. Это отличная восстанавливающая поза для всего тела.

Гимнастический мяч способен не только помочь в похудении и поддержании мышц в тонусе, но также с его помощью можно укрепить и восстановить физическое и эмоциональное здоровье!

Фитбол действительно может заменить целый тренажерный зал, только нужно научиться на нем правильно заниматься!

Что такое абсцесс – причины абсцесса и факторы его возникновения

Абсцессом (или гнойником, нарывом) принято называть скопление гноя в месте острого или хронического воспалительного процесса, появление которого вызвано образованием той или иной локальной бактериальной инфекции.

Как попадает инфекция в организм?

Разными путями. Гнойное воспаление с развитием гнойной полости развивается не только в мягких тканях, но и в мышцах, костях, в органах — или между ними.

Развивается самостоятельно – как, скажем, фурункул, или в качестве осложнения, вызванного, к примеру, травмой, пневмонией, ангиной или другими факторами.

Причины возникновения абсцесса

Поверхностный абсцесс развивается при воспалении кожи или клетчатки после проникновения микробов.

А попадает бактериальная инфекция (чаще стафилококковая, стрептококковая) в мягкие ткани из-за:

1. Полученных ран или ссадин, не обработанных вовремя.
2. Медицинских манипуляций, связанных с уколами, которые делались в медучреждении с нарушением правил асептики.
3. Распространения воспалительного гнойника на соседние ткани и органы.
4. Введения под кожу лекарств, веществ, содержащих в своем составе химию.
5. Нагноения кровоизлияний.

Что касается абсцессов других локализаций, то тут многое зависит от возбудителя, который попадает по кровеносным и лимфатическим сосудам из какого-то гнойного очага. Так, при аппендикулярном абсцессе это может быть кишечная палочка. Или из-за некоторых заболеваний (фарингита, парапроктита, вросшего ногтя, остеомиелита и пр.).

Развитие абсцесса печени

Ученые также доказали в последние годы существенную роль анаэробов, появления гематом, кист и т.п.

КСТАТИ: Размер гнойника бывает различным — начиная совсем маленьким (с зернышко), кончая ранами, содержащими до литра гноя.

Виды абсцесса – стадии развития абсцесса

Абсцесс принято классифицировать по:

• Продолжительности течения: острый или хронический.
• Месторасположению: аппендикулярный, поддиафрагмальный, спинальный эпидуральный, заглоточный, межкишечный, паратонзиллярный, легочной, абсцесс Бецольда, мягких тканей, полости рта, головного мозга, малого таза, печени и т.д.
• Этиологии: амебный и бактериальный.

МЕЖДУ ПРОЧИМ: Кроме названных вариантов, надо не забывать о другом виде абсцесса – о так называемом холодном. Его отличает отсутствие ярко выраженных симптомов воспаления — т.е., боли, припухлости, температуры. Его диагностируют при костно-суставной форме туберкулеза.

Процесс может развиться во внутренних органах без видимой причины. Ведь в нашем организме есть разные неактивные микроорганизмы. Они активизируются и размножаются — стоит иммунной системе дать сбой.

Вот примерный алгоритм развития нарыва:

1. Попав в здоровую ткань, бактерия развивается, какие-то клетки гибнут.
2. Здесь скапливается жидкость и инфицированные клетки.
3. Переместившиеся лейкоциты, не сумевшие защитить организм, умирают после того, как их захватят бактерии.
4. Образуя гной, они заполняют им пораженную область.
5. Чтобы не допустить распространения возбудителей инфекции, организм устраивает вокруг абсцесса защитную ткань.
6. При разрыве абсцесса его содержимое может попасть под кожу или внутрь организма.

Стадии развития абсцесса на коже

Симптомы возникновения абсцесса – когда обращаться к врачу?

Симптомов возникновения абсцесса не так уж и много, но они носят специфический характер.

Когда идти на прием к хирургу?

Как правило, поверхностные абсцессы проявляются классической картиной острого воспаления в виде:

• Покраснений на коже.
• Болезненности.
• Местного повышения температуры.
• Припухлости.
• Нарушения функционирования пораженного места и органа.

Что касается общих симптомов, то они проявляются при любом расположении очага воспаления в виде:

1. Головной боли.
2. Недомогания.
3. Слабости.
4. Утратой аппетита.

ПОМНИТЕ: Какого бы вида ни был абсцесс, где бы он ни располагался, он всегда сопровождается болью и массой неудобств.

Также следует сказать о клинике, проявляющейся при абсцессах того или иного органа.

Например, у больного абсцесс:

• Горла — если это паратонзиллярный или заглоточный абсцесс, пациент страдает в лучшем случае от боли при глотании и в худшем, при отеке — от удушья; здесь нужна срочная помощь врача, в противном случае – летальный исход.
• Мозга – вначале по утрам появляется сильнейшая локализованная боль, а для более поздних стадий характерны бред, галлюцинации и даже нарушение координации движения и ориентации в пространстве в случае гнойного поражения мозжечка.
• Легкого – больного мучает сильный кашель с гнойной мокротой, затрудненное дыхание, боли в области грудной клетки (на начальном этапе ситуация с диагнозом усложняется).

На коже увидеть нарыв несложно. Главное – не пропустить симптомы, проявляющиеся при абсцессах во внутренних органах. Вовремя обнаруженные, они легче лечатся, а самолечение (в виде самостоятельного вскрытия нарыва на коже или приемом лекарств) чревато серьезнейшими осложнениями!

НАДО ЗНАТЬ: Не надо дожидаться, пока процесс зайдет глубоко. При появлении абсцесса во внутренних органах развиваются симптомы, аналогичные другим болезням. Поэтому надо при малейшем подозрении обратиться к врачу, который поставит диагноз, опираясь на ваши жалобы, результаты лабораторных анализов, рентгена и УЗИ.

Осложнения и последствия абсцесса в случае неправильного лечения — или отсутствия лечения

Если отнестись к абсцессу, как к обычному нарыву, который мы не считаем серьезным заболеванием, если не лечить его, или назначить неправильное лечение — капсула размягчится. А значит — гной может в любой момент рвануть и наружу, и внутрь, распространяя по всему организму опасную инфекцию.

Осложнении бывают. И, как правило — очень тяжкие.

Возьмем небольшой — и, на первый взгляд, не опасный — поверхностный абсцесс на коже – покрасневший сначала тугой узелок. Если он прорвется, и гной отправится прямо в кровеносный сосуд, тогда заражения крови не избежать.

Но это – не все осложнения, которые могут случиться из-за неправильного лечения или отсутствия такового:

1. Абсцесс, сдавливая окружающие ткани, нарушает их функции.
2. Гной, прорвавшись в брюшную полость, чреват перитонитом – это опаснейшее воспаление брюшины, как правило, оканчивается смертным исходом.
3. Прорыв гнойника в легкие вызывает пневмоторакс — это когда в плевральной полости скапливается воздух, мешая нормальному дыханию.
4. Выход гноя из абсцесса в головной мозг (причиной его развития служат и инфекционные процессы в других органах, тканях, черепно-мозговые травмы и пр.) вызывает стойкие нарушения его работы — в виде, например, нарушений речи или сознания, параличей.

ОЧЕНЬ ВАЖНО ЗНАТЬ: Отек гортани, который случается при заглоточном абсцессе, считается самым опасным осложнением. Ведь он чреват удушьем, а потом и смертельным исходом пациента.

Гной также может попасть в полость сустава, прорваться при мастите, парапроктите, попасть в просвет бронхов, мочевой пузырь — и в другие жизненно важные органы, в кровь и т.д. Это вызывает развитие в них гнойных процессов (таких как перитонит, менингит, плеврит, перикардита, артрит и др.).

При этом абсцесс может перейти в хроническую форму с образованием свищей, истощая в дальнейшем организм распадом тканей.

что это такое, симптомы, причины, лечение

Виды абсцессов

Что такое абсцесс: симптомы и лечение

​ и косметологических манипуляциях.​ болезненность и отек, улучшает​ гнойников особенно опасно –​ излюбленной локализацией которого является​ как осложнение других заболеваний,​Абсцесс зуба – это гнойное​ маткой и прямой кишкой)​ рот. Температура тела повышается​Проявляются абсцессы мозга головной болью,​ терапии формируется абсцесс легкого.​ двухслойная – изнутри грануляционная​

Абсцесс – что это такое

​ здоровых тканей и органов.​ показанием к хирургическому вмешательству​Для абсцесса легкого характерно значительное​Абсцессы могут возникать как самостоятельное​ темном месте. После чего​ специалисты выделяют еще один​Одним из самых опасных осложнений​ общее состояние человека. Однако​ например, абсцессы кожи в​ область ягодиц.​ чаще всего одонтогенной природы​ воспаление, образующееся на нижней​ называется абсцессом дугласова пространства.​ до высоких цифр, нарастают​ лихорадкой. В зависимости от​Проявляется заболевание симптомами интоксикации организма:​

​ ткань, снаружи – зрелая​ Гной содержит в себе​ – резекции (удалению) пораженного​ повышение температуры тела, сопровождаемое​ заболевание, но чаще являются​ процедить, перелить в чистую​ вид течения патологии –​ различных заболеваний является абсцесс.​ в ряде случаев именно​ области носогубного треугольника могут​

Симптомы

​Могут развиваться абсцессы ягодиц и​ (из области зубов).​ или верхней челюсти, в​ Такой вид абсцесса может​ симптомы интоксикации: слабость, боль​ локализации образования появляется неврологическая​ высокая температура, ознобы, повышенная​ соединительная ткань.​ микроорганизмы, вызвавшие воспаление, погибшие​

• ​ участка легкого.​
• ​ выраженным ознобом. Пациенты жалуются​
• ​ осложнением какой-либо другой патологии.​
• ​ емкость и протирать место​

​ стремительное образование гнойника, развитие​ Что такое абсцесс знают​ на этом этапе возможно​ приводить к воспалениям пещеристого​ при пролежнях в этой​

• ​Протекают абсцессы лица и шеи​
• ​ той области, откуда растут​
• ​ развиваться не только у​
• ​ в мышцах, озноб, головные​

Причины

​ симптоматика: нарушение речи, внимания,​ утомляемость. Местные симптомы выражаются​Выраженность симптоматики зависит от многих​ клетки ткани (тканевой детрит),​Абсцессы брюшной полости удаляют​ на боли в области​

1. ​ Например, пневмония может осложниться​ воспаления несколько раз в​ и прорыв которого занимает​ многие люди не понаслышке​ развитие довольно тяжелых осложнений​
2. ​ синуса, менингитам, абсцессу головного​ области у ослабленных больных.​ с особенно яркой клинической​ зубы. На верхней челюсти​ женщин, но и у​ боли. Подчелюстные и шейные​ памяти, нарушения сна, потеря​ в виде болей в​
3. ​ причин:​ мертвые микробные тельца, белки​ хирургическим путем ​ грудной клетки, усиливающиеся при​ абсцессом легкого, а гнойная​
4. ​ день или приложить как​ не более суток. Хроническое​ – это отграниченная от​ абсцесса кожи. Наиболее частое​ мозга.​Лечение абсцесса основано на древнем​ картиной, благодаря сложной анатомии​

Виды абсцесса

​ – это альвеолярные отростки,​ мужчин, тогда его локализацией​ лимфатические узлы увеличены в​ зрения, нарушения координации движений​ грудной клетке на стороне​Локализации гнойника;​ и ферменты, вырабатываемые организмом​Лечение абсцессов головного мозга в​ попытке глубокого вдоха, одышку​ ангина – паратонзиллярным абсцессом.​ холодный компресс на несколько​

По длительности течения

​ течение отмечается часто в​ здоровых тканей органа полость,​ из них – распространение​В подавляющем большинстве случаев возбудителями​ постулате механической асептики, которым​ этих частей тела −​ на нижней челюсти –​ будет пространство между прямой​ размерах, при прощупывании болезненные.​ и т.д.​ поражения, сухим кашлем, одышкой.​Его размеров;​ и возбудителем, а также​ большинстве случаев хирургическое, так​

По локализации

​ и сухой кашель. После​При развитии гнойного воспаления защитная​ часов. Введение такого настоя​ легких, иногда в печени,​ заполненная гнойным экссудатом. Зачастую​ инфекции лимфогенным путем с​ абсцесса кожи являются бактерии.​ пользовались много столетий назад​ наличию большого количества кровеносных​ альвеолярная часть.​ кишкой и мочевым пузырем.​Паратонзиллярный абсцесс опасен осложнениями. При​Лечение абсцесса мозга представляет собой​ Данные симптомы способны усиливаться​Возбудителя, вызвавшего гнойное воспаление;​ клетки крови (лейкоциты, макрофаги,​ как они могут привести​

Стадии

​ вскрытия абсцесса в бронх​ система организма стремится локализовать​ внутрь полости строго запрещено.​ может развиваться несколько лет.​ является осложнением инфекционных поражений​ развитием лимфангита и регионарного​ Они могут проникать в​ – «видишь гной –​ и лимфатических сосудов, лимфатических​Формированию абсцесса зуба способствуют заболевания​Причиной развития гнойного абсцесса в​ отсутствии терапии возможно развитие​

​ серьезную проблему. Во-первых, сложности​ после физических нагрузок.​Реактивности организма.​ мононуклеары).​ к дислокации мозга и​ возникает сильный кашель с​ его, что и приводит​Если гнойный очаг долгое время​ Течение острого абсцедирования занимает​ или результатом несоблюдения асептики​ лимфаденита. Иногда вскрытие полости​ кожные покровы при их​ выпусти его». Поэтому основным​

Диагностика

​ узлов и обильной иннервации.​ десен и зубов, протекающие​ столь труднодоступном месте у​ гнойного медиастинита, сепсиса. Лечение​ возникают еще на этапе​С течением времени абсцесс легкого​Общесоматические расстройства более выражены при​Независимо от того, где локализован​ стать причиной летального исхода.​ обильным отхождением мокроты, после​ к образованию ограничивающей капсулы.​ не прорывается, прибегают к​ не более недели, при​ и антисептики при проведении​ абсцесса кожи может произойти​ повреждении, через микротрещины, изредка​ методом лечения является хирургический​

Лечение

​ Поэтому гнойники в области​ хронически – запущенный кариес,​ женщин являются гнойно-воспалительные заболевания​ паратонзиллярного абсцесса – хирургическое​ диагностики, так как абсцесс​ может самопроизвольно вскрыться с​ остром течении заболевания и​ абсцесс, симптомы заболевания в​ Противопоказанием к удалению абсцессов​ чего состояние больного начинает​В зависимости от места расположения:​

Народными средствами

​ удалению абсцесса хирургическим путем.​ этом, он более симптоматически​ медицинских процедур.​ не во внешнюю среду,​ заносятся туда гематогенным путем​ – вскрытие абсцесса, удаление​ лица и шеи характеризуются​ периодонтит, гингивит, кисты, гранулемы.​ женской половой сферы –​

1. ​ в комплексе с антибиотикотерапией.​ мозга длительное время может​ излитием гноя в бронх​
2. ​ сводятся к общетоксическим проявлениям,​ каждом случае имеют тенденцию​ является их локализация в​

​ быстро улучшаться.​поддиафрагмальный абсцесс;​ Хронический абсцесс хирургически не​ выражен, чем хронический.​Гнойный ограниченный патологический процесс с​ а в окружающие ткани,​ из других воспалительных очагов​ гноя дренированием, промывание.​ выраженным болевым синдромом, отечностью,​ Также абсцесс может возникнуть​ пиосальпингс, воспаление придатков. Одинаково​Образование очага гнойного воспаления в​ протекать без выраженной симптоматики​ или плевральную полость. В​

Удаление абсцесса

​ характерным для любой гнойной​ к

симптомы и лечение, виды, осложнения

У каждого на теле может появится непривлекательный нарыв, вызывающий серьезный дискомфорт. Его место локализации могло быть любым: начиная от ушной раковины и заканчивая нижними конечностями. Это заболевание кожи называется – абсцесс. Недуг поражает любого без разбора, не брезгуя даже новорожденными. Но многие люди до конца не понимают всю серьезность этого явления, которое способно нанести огромный урон здоровью человека. Так что такое абсцесс и как с ним эффективно бороться?

Что такое абсцесс?

Абсцесс кожного покрова представляет собой явление воспалительного характера, поражающие мягкие ткани человека и сопровождающееся образованием гноя. Абсцесс после недавно произведенных хирургических манипуляций на фоне осложнений, может возникнуть довольно часто. Это инфекция, дислоцирующаяся в клетках эпидермиса, которая сперва проявляется в виде покраснения. С течением времени пораженный участок тела твердеет, а после абсцесс смягчается, образовывая капсулу с гнойными накоплениями.

Важно! Гной – это соединение лейкоцитов, белка и прочих клеток, в функционал которых входит изоляция инфекционных процессов.

Абсцесс фото

Болезнь возникает одинаково часто вне зависимости от пола и возраста человека. Для мужчин более характерны поражения кожного покрова, локализующиеся в зонах головы и шеи, а также на конечностях и периректальной области. У женщин чаще встречаются абсцессы подмышечного, вульвовагинального и периректального расположения.

Разновидности абсцессов

Все заболевания обладают несколькими видами клинического проявления. Абсцесс не является исключением.

Болезнь делиться на такие типы:

1. Гнойные воспаления лимфатических узлов. Обычно возникают в детском возрасте, проявляясь на шейных лимфоузлах. Подобная проблема возникает на почве инфицирования миндалин. Данный недуг также сопровождает туберкулез лимфоузлов.
2. Нагноение грудных желез на фоне потрескавшихся сосков в период грудного вскармливания.
3. Абсцессы внутренних органов (почек, абсцесс легкого, печени и пр.).
4. Холодный тип. Гнойные скопления концентрируются в отдельном ограниченном участке. При этом ярко выраженных симптомов, таких как повышение температуры, обильное покраснение кожного покрова или боли, не наблюдается.
5. Натечные абсцессы представляют собою скопление гноя с отсутствующими признаками острых воспалительных реакций. Подобное явление наблюдается при туберкулезе суставов и костей.
6. Абсцесс пародонта.
7. Панариции, фурункулы и карбункулы, чирей – все это также приравнивается к абсцессам.
8. Поддиафрагмальные гнойные накопления брюшины, концентрирующиеся под диафрагмой. Часто сопровождаются газообразованиями. Недуг проявляется на почве осложнений после панкреатита, аппендицита, а также изязвлений органов ЖКТ.
9. Постинъекционный абсцесс возникает при нагноении области, где был произведен укол.

Абсцесс

Абсцесс – это серьезная проблема, способная внести дисбаланс в налаженную жизнь человека и его здоровье. Поэтому при их возникновении необходимо безотлагательно обратиться к специалисту.

Абсцесс легкого

Такой абсцесс обычно возникает после очаговой пневмонии. Так же развитие абсцесса возможно после проникновения в легкое инородных тел. Такое попадание может спровоцировать закупорку бронха, в следствии чего возникает безвоздушное пространство и развивается абсцесс.

Абсцесс легкого часто развивается при сниженном иммунитете организма, в пожилом возрасте, или в детстве. Бактерии из любого нагноения в организме могут быть перенесены кровью в легкие, что и провоцирует развитие заболевания.

Симптомы

Симптоматика абсцесса легкого может меняться в зависимости от состояния гнойника. До прорыва абсцесса пациент находится в тяжелом состоянии и его сопровождают такие симптомы:

• скопление гноя в легких;
• повышение температуры тела;
• повышенная потливость;
• нет аппетита;
• дыхание затруднено.

После прорыва абсцесса состояние значительно улучшается и все постепенно приходит в норму. Однако, пока вся гнойная мокрота не выйдет из легкого пациента сопровождает кашель.

Абсцесс горла

Абсцесс горла может возникнуть как от механических повреждений, так и в следствии различных осложнений болезней горла – на пример лакунарной или фолликулярной ангины. Так же эту проблему могут спровоцировать хронические воспаления носовой полости, ушей и горла.

Абсцесс горла, фото

Этот абсцесс характеризуется симптомами, сходными с ангиной – миндалины опухают, ухудшается дыхание, боль в горле.

Причины и механизм проявления

Как и любой недуг, абсцесс формируются после нарушения целостности защитных систем организма и проникновения различных вредоносных микроорганизмов и вирусов. Бактерии, провоцирующие расплавление кожного покрова и возникновения гнойной капсулы, являются присутствуют в организме любого человека. Но при конкретных ситуациях и создания благоприятной среды для повышения их численности, они способны активизироваться.

Абсцесс околоушной области

Львиная доля таких бактерий живут на слизистых оболочках ротовой и носовой полости, глазных яблок, мочеполовых систем, и тех, что располагаются на внутренних органах. Определить, по какой причине сформировался абсцесс крайне сложно, а от этого фактора зависит эффективность и оперативность лечения. Разнообразность бактерий, способных вызвать абсцесс крайне велика.

Самые распространенные виновники возникновения абсцесса:

• Золотистый стафилококк. Специалисты обнаруживают его присутствие в 27,6% нагноений кожного покрова, которые высеиваются в чистой культуре и в 47,4% их наличие приходиться на абсцессы, диагностированные и концентрирующиеся на верхней части тела (абсцесс мочки уха, шеи, подмышечных впадин и зоны бюста). У некоторых из подгрупп данной бактерии отсутствует чувствительность к большинству антибиотиков, что осложняет курс лечения.
• Протей мирабилис – одина из многих бактерий, живущих в толстом кишечнике и определяющихся при микроскопии кала. Микроорганизм является возбудителем абсцессов нижней части тела (нарыв на ноге, интимных зонах), хоть к постояльцам из обитателей кожного покрова не приравнивается.
• Кишечная палочка также в числе распространенных возбудителей абсцесса. Бактерия участвует в жизнедеятельности человека и находится в микрофлоре кишечника. Но при конкретной атмосфере и при нарушении целостности защитных слоев организма, кишечная палочка способна стать первопричиной серьезных, а иногда и смертельных недугов;
• Некоторые фармакологические средства могут стать провокатором абсцесса. Обычно удар принимают на себя ноги, где нагноения напоминают целлюлит кожи.

Фото абсцесса в интимной области

Помимо этого существует ряд заболеваний, которые могут осложниться развитием нагноений.

Симптомы абсцесса

Как уже было сказано, абсцесс может локализоваться на любом участке тела. Обычно нагноения формируются по причине нарушения целостности кожного покрова, что происходит после порезов, травм и недавно перенесенных хирургических вмешательств. В результате, условно патогенная флора, покрывающая человеческий эпителий, проникает в организм и при благоприятных условиях активизирует свое размножение. В ответ организм дает реакцию, ограничивая пораженный участок кожи от здоровых клеток, используя воспаленные ткани. Когда образовывается нехватка барьера, то формируется капсула, где зарождается абсцесс.

Абсцесс кожного покрова ,фото

Нарушения функциональных возможностей сальных и потовых желез также могут привести к возникновению нагноений и формированию абсцесса. Обычно подобные явления возникают на лице, формируя абсцесс за ухом, шее, подмышечных впадинах и зоне, окружающую прямую кишку.

Важно! В момент полового созревания данные железы начинают свою активную деятельность, что приводит к частым возникновениям абсцессов у подростков.

На первых этапах развития нагноения, пациенты жалуются на банальные болевые ощущения и припухлость в пораженном участке кожного покрова, что заметно при пальпации (данный симптом длиться на протяжении 3-5 дней). Затем области формирующегося абсцесса замечаются колебательные движения секрета внутри полости, где зародился абсцесс. В этой области возможна пульсирующая боль.

Обычно, признаки интоксикации у человека отсутствуют, но редко может ощущаться умеренная тахикардия, которую врачи связывают с психоэмоциональным дисбалансом. Она возникает на фоне болевого синдрома и воспалительного процесса.

Из симптоматики внешнего проявления можно обнаружить образование плотной отечности вокруг абсцесса, возникающей на фоне застойных явлений и воспаления. Но при дальнейших формированиях, нагноения могут спровоцировать повышение температуры тела, не перешагивающие безопасные грани (до 37,5°С).

При обострении возможно резкое повышение температуры, что может привести к госпитализации пациента. При абсцессах внутренних органов пациент может страдать от общего недомогания, постоянных скачков температуры, повышенной потливости, болевых ощущениях, отдающих в определенные участки тела.

Осложнения

Если пренебрегать недугом, то велика вероятность прорыва нагноения наружу или в полости органа, где расположен нарыв. Также при абсцессе кожного покрова может возникнуть осложнения в виде развития флегмоны – гнойное расплавление ближайшего сосуда крупных размеров, вовлекая в процесс нервный ствол. Этот фактор запускает формирование неврита, а гнойное воспаление переходит на костные ткани, провоцируя остеомиелит. К этому может привести абсцесс на ноге, верхних конечностях и пр.

Важно! Определенные типы абсцесса могут повлечь за собой негативные последствия в виде дисфункции жизненно необходимых органов, что может привести к смерти пациента.

Нередко наблюдается общее истощение организма и анорексия вследствие распада тканей.

Диагностика абсцесса

Специалисты могут без труда определить наличие кожного абсцесса, лечение которого не составляет особого труда, если установить причину развития недуга. Но диагностирование глубокого внутреннего нарыва требует сдачи определенных анализов и выполнения других диагностических манипуляций.

К примеру, диагностика фурункула происходит визуально. Такой диагноз может поставить хирург, дерматолог или даже терапевт.

Что бы диагностировать абсцесс более сложной формы необходимо:

• сделать анализ крови;
• пройти УЗИ и рентгенографию пораженной области;
• также рекомендуется провести компьютерную и магнитно-резонансную томографию.

После получения достоверных данных, специалист сможет определить место локализации абсцесса, его стадию развития и назначить лечение в зависимости от индивидуальной клинической картины.

Лечение абсцесса

При абсцессе кожи без осложнений проводиться иссечение и дренаж гноя. Затем возникшая рана обрабатывается. При квалифицированном вмешательстве медикаментозное лечение не требуется. Если нарыв небольшой, то его вскрытие проводят в амбулаторных условиях. При абсцессах внутренних органов пациенту назначают хирургическое вмешательство с предварительной госпитализацией. Если нагноение расположено в легком или печени, то от него избавляются при помощи пункции с аспирацией гноя и дальнейшем введением антибиотиков в опустошенную полость абсцесса.

При кожном нагноении после его вскрытия возникает рана, которую нужно регулярно обрабатывать обеззараживающими средствами. Также часто присутствует необходимость в употреблении различных фармакологических средств. Нарыв за ухом, к примеру, часто пролечивают антибиотиками и антибактериальными медикаментами, поскольку кожные абсцессы чаще всего провоцируют бактерии и грибки. Желательно в процессе ежедневной гигиены использовать средства антисептического направления для обработки пораженных мест.

Такие абсцессы, как фурункул, проходят самостоятельно без интенсивного вмешательства. Прогнозирование для нагноений, лечение которых проводиться в стационарном режиме также благоприятно для пациента. Осложнения могут возникнуть на фоне подавленной иммунной системы. Чтобы избежать этого, врачи назначают в процессе лечения и реабилитации витаминные комплексы.

Лечение абсцесса в домашних условиях

Курс лечения в абсцесса в домашних условиях при можно проводить лишь тогда, когда абсцесс находиться на стартовых этапах своего формирования, а объем пораженной области минимален. Лучше начать действовать уже тогда, когда воспалительный процесс только начал развиваться, дабы избежать возможных осложнений. Самыми популярными методами лечения дома является применение теплых компрессов и примочек. Тепло активизирует кровообращение в пораженном участке, что помогает организму противиться инфекции путем увеличения численности лейкоцитов в зоне нагноения.

Важно! При формировании гноя в абсцессе, от теплых компрессов в домашних условиях лучше отказаться. Нужно сразу обратиться к врачу.

Лечение абсцесса народными средствами:

Лечить абсцесс хлебом.

Для того, что бы абсцесс быстрей созрел и вскрылся к нему прикладывают компресс из ржаного хлеба. Для этого хлеб нужно распарить и приложить к пораженному участку. После этого накрыть хлеб листом капусты, сверху бумагой и хорошо замотать. Такой компресс нужно продержать сутки.

Лечить абсцесс луком

Натрите репчатый лук на мелкой терке и прикладывайте к пораженному участку. Компресс нужно менять каждые четыре часа.

Лечить абсцесс алоэ

К пораженному участку прикладывайте либо надрезанный лист алоэ, либо бинт, смоченный соком, либо алое, натертое на мелкой терке. Менять нужно каждые десять часов.

Лечение лопухом

Натощак разжуйте корень лопуха, после выплюньте полученную субстанцию и приложите к пораженному участку на 24 часа.

Лечить абсцесс картофелем

Сырую картошку натрите на терке и приложите на четыре часа к участку с гнойником.

Лечение подорожником

Мелко нажрете лист подорожника и приложите на четыре часа к больному месту.

Лечить абсцесс прополисом

Подсолнечное масло, закипятите и дайте остыть до температуры 60°С.  Положите 10г прополиса и нагревайте десять минут до 80°С. После процеживания наносите на пораженный участок.

Видео по теме абсцесса

Удаление  абсцесса в горле

Удаление большого Абсцесса

Абсцесс Зуба

Сайт предоставляет информацию в справочных целях, только для ознакомления. Поставить диагноз и назначить адекватное лечение может только врач! Медикаменты и народные средства должны назначаться специалистом, так как имеют противопоказания и побочные действия! Посещение и консультации квалифицированного специалиста строго обязательны!

Симптомы парапроктита, причины, виды абсцессов и оперативное лечение ‹ MED-Q.ru

Содержание статьи

Парапроктит или параректальный абсцесс – это воспаление тканей, расположенных вокруг прямой кишки. Среди проктологических заболеваний параректальный абсцесс занимает одно из ведущих мест по частоте встречаемости.

По разным данным среди пациентов, обратившихся к проктологу, от 20 до 40% имеют парапроктит. При позднем обращении к врачу или неправильной тактике лечения данного заболевания развиваются осложнения, а острый процесс переходит в хронический, что ухудшает прогноз.

Анатомия прямой кишки

Для того, чтобы лучше понимать патогенез заболевания, необходимо немного знать об анатомических особенностях данной области.

Прямая кишка – это конечный отдел толстой кишки. Ее длина составляет около 15 см. Анатомически она делится на ампулу и анальный канал, который завершается анальным отверстием. Гистологически прямая кишка представлена слизистой оболочкой, подслизистым слоем и мышечным слоем.

В дистальном отделе кишки слизистая оболочка образует столбики Морганьи, внешне они похожи на вертикальные складки. Между этими складками образуются углубления, которые слепо заканчиваются небольшим карманом, который называется крипта. В этих криптах иногда могут задерживаться частички каловых масс или мелкие инородные тела, что приводит к гнойному парапроктиту.

Прямая кишка окружена большим количеством клетчатки. Выделяют несколько клетчаточных пространств в этой области.

• Седалищно-прямокишечное пространство – между прямой кишкой и седалищной костью.
• Тазово-прямокишечное пространство – на границе с брюшной полостью, над мышцами тазового дна.
• Позадипрямокишечное пространство – сзади от прямой кишки.
• Подслизистое пространство – в стенке прямой кишки, в подслизистом слое.

Причины

Так как это воспалительное заболевание, то причиной парапроктита становится инфицирование параректальных тканей, чаще всего патогенная флора смешанная, но основную роль играет Е. Coli.

Вероятные пути попадания инфекции в параректальную клетчатку и пути распространения:

• Через поврежденную слизистую оболочку прямой кишки легко проникает патогенная флора и распространяется с током крови и лимфы по клетчатке, вызывая воспаление. Эти повреждения могут быть в результате анальных половых контактов, частых запоров, хронических заболеваниях толстого кишечника, протекающих с формированием язв и эрозий (болезнь Крона).
• При воспалительных процессах органов малого таза гематогенным или лимфогенным путем возможно распространение инфекции на прямую кишку и ткани, располоденные вокруг нее.
• Через крипты слизистой оболочки прямой кишки – такой путь возможен даже без сопутствующего повреждения слизистой. При воспалении крипты формируется отверстие свища, оно является внутренним. Далее инфекция распространяется в подслизистый и мышечный слой кишки, а затем и по рыхлой параректальной клетчатке.

В связи с тем, что клетчатка по своей структуре очень рыхлая, воспаление и гной распространяются очень легко, формируя множество затеков и карманов. Поэтому внешне на коже очаг гиперемии может быть небольшим, но оперативное вмешательство может оказаться достаточно обширным, вследствие необходимости дренирования всех затеков и карманов. В результате распространения инфекции может сформироваться внешнее отверстие свища, оно может быть на коже в области промежности, в редких случаях на коже бедра или передней брюшной стенки. Иногда дренирование гноя может быть в ампулу прямой кишки.

Факторы риска

Существует несколько факторов, которые увеличивают риск развития параректального абсцесса, к ним относятся:

• Сахарный диабет любой степени компенсации (см. норма глюкозы в крови)
• Иммунодефицит (см. симптомы ВИЧ, что такое иммунитет)
• Атеросклероз сосудов (см. как снизить холестерин без лекарств)
• Анальные половые контакты
• Наличие геморроя (см. внутренний геморрой)
• Запоры (см. слабительные средства при запорах)
• Наличие хронических анальных трещин (см. лечение трещин в заднем проходе)

Классификация параректальных абсцессов

По активности воспаления:

• Острый параректальный абсцесс – имеет острое начало, ярко выраженные симптомы.
• Инфильтративный – имеется инфильтрация окружающих тканей.
• Хронический – образуются свищи, которые необходимо иссекать оперативным путем.

По локализации очага воспаления:

• Подкожный абсцесс
• Подслизистый абсцесс
• Ишиоректальный абсцесс
• Тазово-прямокишечный абсцесс

По локализации внутреннего отверстия свища:

• Заднее расположение
• Переднее расположение
• Боковое расположение

По глубине поражения тканей воспалительным процессом:

• Глубокий абсцесс
• Поверхностный абсцесс

Симптомы

Рассмотрим сначала общие симптомы парапроктита:

• Повышение температуры до 39-40 ⁰С
• Общая интоксикация — слабость, повышенная утомляемость, снижение аппетита, озноб, головные боли
• Задержка или учащенное мочеиспускание и дефекация (болезненные и безрезультатные позывы на дефекацию, боль при мочеиспускании)
• Боли в области промежности и малого таза (боли внизу живота, возле ануса), усиливающиеся при дефекации

В настоящее время считается, что острый и хронический парапроктит – это этапы одного процесса. Хроническая форма может протекать почти безболезненно. При этом имеются свищевые ходы. Наружные отверстия свищей, как правило, располагаются либо рядом с анальным отверстием, либо на коже ягодиц. Если свищ открытый, то из него периодически выделяется гной и кал. Иногда может быть только внутреннее отверстие со слепо заканчивающимся каналом. В этом случае происходит скопление гноя и кала, что вызывает развитие нового абсцесса.

Клиническая картина острого парапроктита зависит от локализации воспалительного процесса, в зависимости от этого симптомы могут значительно изменяться, поэтому рассмотрим отдельно все виды абсцессов.

Подкожный параректальный абсцесс

Характеризуется появление уплотненного очага воспаления рядом с анусом. Кожа в области воспалительного инфильтрата гиперемирована, отечная. При пальпации резкая болезненность. Боль усиливается при присаживании и натуживании. Боль может носить пульсирующий характер. Именно подкожный парапроктит может быть у детей, другие типы у них бывают значительно реже.

Подслизистый параректальный абсцесс

Он расположен в подслизистом слое стенки прямой кишки. Клинические проявления схожи с симптомами подкожного абсцесса. Отличие заключается в том, что нет ярко выраженных проявлений на коже. Боли могут быть умеренной интенсивности. Температура чаще всего субфебрильная. Подслизистый абсцесс может спонтанно вскрыться в прямую кишку, после чего наступит облегчение.

Тазово-прямокишечный абсцесс

Он расположен на границе с брюшной полостью над мышцами, формирующими тазовое дно. Так как воспалительный инфильтрат расположен глубоко, то местных симптомов может долго не быть. Начало характеризуется появлением общих симптомов и схоже с простудным заболеванием. По мере увеличения очага воспаления появляются затруднения со стулом и мочеиспусканием.

Если пациент вовремя не обратится к врачу, то произойдет формирование гнойных затеков. При относительно благоприятном стечении гнойник может вскрыться в просвет прямой кишки или во влагалище у женщин, в этом случае появятся гнойные выделения с кровью. Но также существует большая вероятность того, что гнойник может прорваться в брюшную полость, так как находится очень близко к ней. При этом разовьется перитонит и необходимо будет обширное оперативное вмешательство.

Ишиоректальный абсцесс

Клинические проявления смазанные, могут быть пульсирующие боли в области малого таза без четкой локализации. Боль усиливается при кашле, натуживании. Через 6-7 дней от начала заболевания появляются местные симптомы в виде покраснения, отечности и болезненности при пальпации в области промежности. Также характерно усиление общих симптомов – головной боли, температуры, утомляемости.

Некротический параректальный абсцесс

Эта форма выделяется отдельно ввиду специфичности клиники. Особенностью этой формы является то, что процесс очень быстро распространяется в тканях параректальной клетчатки и вызывает их некроз. Это тяжелейшая форма заболевания. Причиной такого течения становятся некоторые возбудители, среди них клостридии, фузобактерии, анаэробные бактероиды, гнилостные бактерии, протей и некоторые другие микроорганизмы.

Симптомы появляются в промежутке от 2 до 24 часов от начала заболевания. К ним относятся проявления интоксикации (температура, головные боли, тахикардия), падение давления, чрезвычайно интенсивные боли в области промежности. В зоне воспаления появляется распад тканей (некроз). Распадаются все ткани, в том числе мышцы и подкожная жировая клетчатка. Выделяется зловонная жидкость, в которой могут быть пузырьки газа.

Происходит это в результате жизнедеятельности указанных микроорганизмов, вызывающих гниение. Некроз может захватывать обширные участки. У мужчин может развиваться гангрена Фурнье – некротизируются ткани мошонки и полового члена. Лечение некротического парапроктита только путей операции, иссекаются все пораженные ткани. Часто в дальнейшем требуются оперативные вмешательства для пластики и восстановления иссеченных тканей.

Самопроизвольно этот процесс не прекратится. Хронический парапроктит подлежит лечению в обязательном порядке!

Новые обострения хронического процесса ведут к распространению воспаления и ухудшают прогноз. При своевременном обращении к врачу проктологу еще при наличии острого абсцесса является наилучшим решением для пациента. Хронический процесс может не излечиться даже оперативно. Поэтому лучше произвести качественное лечение еще в острой стадии заболевания.

Диагностика

Для диагностики, как правило, достаточно сбора жалоб, анамнеза заболевания и внешнего осмотра. В редких случаях, особенно при глубоком расположении гнойника, могут быть трудности с дифференцированием диагноза. Тогда могут потребоваться инструментальные методы исследования, например, компьютерная томография или УЗИ ректальным датчиком.

При наличии свищей проводят фистулографию – окрашивание свищевого хода, для определения глубины его, протяженности и направлении хода.

Лабораторные методы исследования определяют наличие воспаления.

Лечение

В острой стадии заболевания проводится экстренное оперативное лечение. Операция проводится под общим или эпидуральном наркозом. Производится вскрытие гнойника, по возможности удаление пораженной крипты, также необходимо дренировать все карманы и затеки, образованные при парапроктите. После операции возможен рецидив заболевания, так как не всегда удается сразу устранить причину развития заболевания.

При хронической форме необходима плановая операция. Главной задачей вмешательства является устранение образовавшегося свища. Существует несколько методов лечения свищей.

• Введение проводника в свищ, рассечение свища и полное его удаление. Излечение происходит в 90% случаев. Недостатками метода является вероятность осложнений в виде недостаточности сфинктера, медленное заживление.
• Очистка свищевого хода и введение в него фибринового клея. Несмотря на простоту и малотравматичность метода, применять его не рекомендуется ввиду низкой эффективности.
• Установка тампона из животной ткани (например, кишечник свиньи). Тампон вводится в свищевой ход, герметизируя его, затем происходит заращение свища. На ранних стадиях этот метод обладает высокой эффективностью.
• Введение проводника в фистулу, рассечение ее и удаление с последующей пластикой кишечным лоскутом. Проводится в случае обширного поражения, при этом иссекается большая часть сфинктера, поэтому требуется пластика. Часто осложняется недержанием кала ввиду нарушения работы сфинктера. Эффективность метода составляет 50-80%.
• Иссечение фистулы с последующим зашиванием поврежденного сфинктера. Эффективность 80-90%. Часто осложняется недостаточностью сфинктера.

Вид операции выбирается хирургом-проктологом в зависимости от тяжести процесса и локализации свища.

В послеоперационном периоде проводится обезболивание при необходимости. Обязательна диета, умеренная активность. Нужно следить за состоянием стула, а также выполнение всех рекомендаций врача.

К сожалению, в настоящее время еще многих может интересовать народное лечение парапроктита. С уверенностью можно сказать, что парапроктит лечению народными средствами не поддается. Это лишь затягивает процесс, увеличивает риск хронизации процесса и ухудшает прогноз.

Поделитесь с друзьями в соц.сетях

Facebook

Twitter

Google+

Telegram

Vkontakte

симптомы, лечение и причины возникновения. Чем угрожает гнойное воспаление

Абсцессом кожи называется внутрикожный воспалительный процесс, вызванный бактериальной флорой, чаще всего – сочетанием различных микроорганизмов. Гнойное расплавление затрагивает волосяной фолликул, потовую и сальную железы рядом с ним, окружающую соединительную ткань. При этом оно четко отграничено от здоровых структур капсулой, не имея склонности к распространению в стороны, вызывает ухудшение общего состояния человека, когда продукты воспаления и гноеродная флора попадают в кровь. Чаще всего развивается абсцесс кожи головы, подмышек, шеи, нижних конечностей, области вокруг ануса, а у женщин также – на больших половых губах.

Попытки терапии абсцесса кожи на своих начальных стадиях могут быть произведены в домашних условиях. Но это возможно в том случае, если гнойная полость расположена не на лице или шее. При такой локализации, а также при нарушении общего состояния человека или наличии таких заболеваний, как сахарный диабет или различные виды иммунодефицитов, лечение проводится в хирургическом стационаре.

Абсцесс

Врач любого профиля в своей практике может встретиться с таким образованием, как абсцесс. Поэтому знаниями о причинах его возникновения, симптомах и осложнениях должен владеть любой специалист. Человеку же, не имеющему медицинского образования, тоже необходимо ознакомиться с этой информацией, чтобы вовремя обратиться к врачу при подозрении на наличие абсцесса. Следует помнить, что лечение абсцесса проводится строго в стенах лечебного учреждения. Применение методов нетрадиционной медицины может привести к серьезным осложнениям, когда под угрозу попадает жизнь человека.

Позвоночник – сложная система, являющаяся одной из главных частей опорно-двигательного аппарата человека. Она состоит из множества элементов, которые поделены на определенные группы. Так, позвоночник имеет шейный, грудной и другие отделы. И каждый из них имеет определенные по форме позвонки. Да и их количество будет разным. Сколько поясничных позвонков  у человека?

Сколько поясничных позвонков у человека

Позвоночник и позвонки

Позвоночный столб – это основная несущая часть скелета не только человека, но и любого позвоночного животного. В зависимости от того, к какой группе относится живое существо, строение позвоночника может быть разным. Например, у так называемых высших позвоночных, к которым относится и человек, позвоночник состоит не только из позвонков – отдельных костных элементов, – но и имеет между ними специальные межпозвоночные диски. Они представляют собой небольших размеров прослойки из хрящевой ткани, выполняют амортизационную функцию и в то же время отвечают за максимально возможную подвижность позвоночного столба.

Позвоночный столб

Любой позвонок – это не сплошная кость. Он имеет так называемые дугу и тело, которые, соединяясь между собой, формируют позвоночное отверстие – место для расположения костного мозга. Также каждый позвонок имеет и специальные отростки, необходимые для присоединения к ним мышц, суставов, сухожилий и обеспечивающие соединение отдельных позвонков в единую сложную систему. Таким образом, формируется длинный позвоночный канал, в котором находится весь спинной мозг.

Поясничный позвонок

На заметку! Всего у человека 33-34 позвонка в позвоночнике. Все они соединяются друг с другом, а некоторые (как в крестцовом отделе) даже срастаются между собой, формируя единую кость.

Позвоночник не является идеально ровным. Он имеет определенные изгибы, которые помогают человеку держать равновесие и даже частично выполняют амортизационные функции.

Таблица. Изгибы позвоночника.

Изгибы позвоночника

Сколько позвонков в каждом отделе?

Позвоночник имеет 5 отделов, каждый из которых характеризуется определенным строением позвонков и их количеством, а также особенностями соединения отдельных элементов между собой. Так, в области шейного отдела насчитывается всего 7 позвонков, они достаточно мелкие по размерам. Грудной отдел имеет 12 позвонков, именно к ним прикрепляется часть ребер, формирующих грудную клетку. Тела позвонков тут по размеру уже больше, чем в шейном отделе, так как испытывают большую нагрузку.

Позвоночник человека

В крестцовом отделе насчитывается 5 позвонков, но отдельными элементами они являются только у детей. В юношеском возрасте они срастаются в единую систему. В копчиковом отделе может быть 4 или 5 отдельных элементов.

На заметку! Количество отдельных позвонков у людей может отличаться. Но, как правило, их не бывает менее 32 единиц или более 34.

Отделы позвоночника

Поясничный отдел

Отдельно рассмотрим поясничный отдел. Здесь имеется 5 отдельных позвонков и они являются самыми крупными во всей позвоночной системе. Причина проста – именно эта часть позвоночника ежедневно испытывает максимальную нагрузку. Она предоставляет опору для выше расположенных частей позвоночника и удерживает на себе часть внутренних органов человека, голову, руки и т. д.

Поясничный отдел позвоночника

На заметку! Боли в позвоночнике возникают часто именно в поясничном отделе как раз из-за значительной нагрузки, испытываемой им.

Поясничный отдел находится между тазом и грудной клеткой. Позвонки поясничной части имеют следующее строение – у них различают задний и передний отделы. Первый похож на дугу, он формирует ложе для спинного мозга, а также участвует в создании единой позвоночной системы, так как обеспечивает соединение отдельных сегментов. Передняя часть позвонка напоминает по форме катушку для ниток. Она позволяет отдельным позвонкам собираться в единую конструкцию. Кстати, каждое тело позвонка имеет прочное костное покрытие снаружи, а вот изнутри это – пористая губчатая кость, наполненная кровью. По структуре она напоминает некую решетку с перекладинами и распорками. За счет этой «губчатости» кости становятся достаточно прочными, но легкими. Если бы кости были плотными и без полостей, то вес позвоночника был бы очень велик, а человек просто не смог свободно двигаться.

Строение позвонка

Ширина позвонка в области поясницы больше, чем его высота. Посередине он более узкий, чем по краям.

Конечно, у поясничных позвонков имеются и свои отростки. Остистые, в которые переходит позвоночная дуга, направлены назад, а суставные, расположенные на нижней и верхней гранях дуги позвонка – сагиттально. Здесь же имеется несколько рудиментарных ребер – поперечных отростков – и несколько сосцевидных отростков, предназначенных для прикрепления мышц. Интересно, что при движении сверху вниз отверстия, сформированные позвонками и предназначенные для спинного мозга, сужаются, а сам спинной мозг заканчивается примерно на уровне 1 или 2 сегмента поясничного отдела. Здесь он превращается в так называемую концевую нить, состоящую из корешков нервов, которые выходят через отверстия между позвонками.

Строение поясничного отдела позвоночника

На заметку! Медики обозначают поясничные позвонки цифрами с 20 по 24 и буквами L1-L5. Последний, пятый позвонок имеет форму клина и наклоняется вперед, таким образом формируя кифоз вместе с направленной назад крестцовой костью.

Между позвонками имеются межпозвонковые диски. Они не дают отдельным сегментам тереться друг о друга и обеспечивают подвижность, гибкость позвоночного столба. Каждый диск способен выдержать значительную нагрузку. Он состоит из студенистого ядра и фиброзного кольца.

Межпозвоночный диск

Позвонок и диск соединяются с помощью пластинки позвонка по так называемой демаркационной линии. Она представляет собой очень тонкую (около 1 мм) прослойку хрящевой ткани. Это довольно уязвимый участок всего позвоночного столба и легко может деформироваться при резком толчке.

Цены на пояса для спины

Если вы хотите более подробно узнать, сколько костей в позвоночнике у человека, а также рассмотреть оздоровительную профилактику позвоночника, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Функции поясничной части

За счет системы поясничных позвоночных сегментов формируется лордоз в области поясницы. Полностью он приобретает нужный изгиб в то время, когда маленький ребенок учится стоять прямо и ходить. Именно эта часть позвоночника является главным амортизатором всего позвоночного столба, однако с возрастом качество этой функции снижается.

МРТ поясницы

Боли в области поясницы

Выход из строя любого элемента поясничного участка позвоночного столба способен спровоцировать появление болей в нижней части спины. Это может быть связано с нарушением функционирования позвоночника, истончением межпозвоночного диска, защемлением нерва и т. д.

Боль в пояснице

На заметку! Самую сильную боль может причинить разрыв кольца межпозвоночного диска.

Очень часто именно в этой части спины формируются так называемые межпозвонковые грыжи, которые характеризуются выходом за пределы фиброзного кольца. С межпозвонковыми грыжами сталкиваются примерно 4% жителей Земли.

Межпозвоночная грыжа

На заметку! Согласно статистике, примерно 3 из каждых 4 человек хотя бы раз испытывают боли в пояснице за всю свою жизнь. А примерно каждый 5 страдает от боли ежемесячно.

Реже всего с болями в пояснице обращаются к врачу люди в возрасте до 20 лет. Однако чем старше человек, тем больше вероятность появления у него дискомфорта и болевого синдрома в поясничном отделе. Дегенеративные патологии дисков встречаются чаще у мужчин, чем у женщин. Наибольшее количество проблем с позвоночником встречается у людей, выполняющих тяжелую физическую работу.

Тяжёлая физическая работа

Факторы риска

Спровоцировать появление болей могут такие факторы как инфицирование организма, переохлаждение спины, появление и активное развитие опухолей, чрезмерная физическая нагрузка, длительное неудобное положение тела.

Большое значение имеет вид трудовой деятельности. Так, те люди, что выполняют тяжелый физический труд, чаще, чем другие, сталкиваются с грыжами, ишиасом и даже просто болями из-за чрезмерной нагрузки. Перетягивание и перетаскивание тяжестей негативно сказываются на состоянии спины.

Боли в пояснице

Спровоцировать появление болей может чрезмерная нагрузка на спину, особенно если до этого человек мало двигался и вел сидячий образ жизни. Таким образом, можно легко получить микротравмы позвоночника. Люди, которые ведут сидячий образ жизни, тоже могут жаловаться на боли в спине. Это связано с тем, что для нормального функционирования всей системы позвоночника нужно регулярное движение – статика значительно снижает качество снабжения межпозвоночных дисков нужными для работы питательными веществами. Обычно на боли в спине жалуются офисные работники, водители, швеи.

Массажные кресла

На заметку! Водители среди малоподвижных категорий работников жалуются на боли в спине чаще. Это связано с дополнительным негативным воздействием на тело вибрации автомобиля, с толчками при движении по неровным дорогам и т. п.

Водители входят в группу риска

Позвоночник, несмотря на его амортизационные функции, достаточно легко травмировать, упав, поскользнувшись, ударившись. Спровоцировать боли могут лишний вес, высокий рост, физическая слабость. Иногда на дискомфорт жалуются и люди, страдающие психологическими проблемами – например, депрессией.

Профилактика заболеваний

Появление болей в пояснице проще предотвратить, чем затем избавиться от них. Важно создать вокруг себя благоприятную обстановку, контролировать нагрузку на спину, не пытаться поднять тяжести резко, тренировать спину. На рабочем месте человека, который работает сидя, должно иметься качественное кресло, поддерживающее спину. Полезно выполнять ряд простых упражнений для спины, посещать массажные кабинеты и даже просто устраивать регулярные ежедневные прогулки.

Регулярно прогуливайтесь на свежем воздухе

Безопасная растяжка поясницы

Шаг 1. Для начала требуется встать прямо и руки вытянуть вдоль тела. Дыхание должно быть ровным и глубоким, чтобы наполнить мышцы кислородом.

Исходное положение

Шаг 2. Первым делом следует медленно наклониться вперед. Руки при этом свободно и без напряжения под собственным весом свисают вниз.

Медленно наклонитесь вперед

Шаг 3.  Далее нужно постепенно опускаться головой и руками к стопам ног до момента появления напряжения в спине. Остановиться нужно, когда появится терпимое, но ощутимое напряжение.

Опускайтесь головой и руками к стопам

Шаг 4. В таком положении требуется пробыть около 10 секунд.

Подождите 10 секунд

Шаг 5. Далее нужно вернуться в положение стоя и поместить руки на поясницу ближе к бедрам.

Вернитесь в исходное положение

Шаг 6. Следует аккуратно отклониться назад, опираясь на руки, и задержаться в таком положении на 10 секунд.

Отклонитесь назад

Шаг 7. Далее требуется вернуться в ровное положение. Упражнения повторяются 2-3 раза.

Вернитесь в прежнее положение

Шаг 8. Следующее упражнение выполняется лежа на спине. Ноги нужно согнуть и поставить как можно ближе к копчику.

Согните ноги в положении лежа

Шаг 9. Далее поочередно нужно подтянуть согнутые ноги к груди. В конечной точке делается небольшая фиксация конечности в течение 30 секунд.

Подтягивайте согнутые ноги к груди

Шаг 10. Следующее упражнение тоже выполняется на полу, но требуется встать на колени и опереться на руки. Спину нужно сначала медленно прогнуть, а потом медленно выгнуть. В каждом положении рекомендуется задержаться на 10-20 секунд.

Встаньте на четвереньки

Шаг 11. Очень хорошо расслабляет мышцы поза ребенка. Требуется встать на колени, потом опустить ягодицы на пятки, вытянуть вперед руки и потянуться за ними и вниз. Итоговое положение нужно сохранить в течение 20-30 секунд.

Поза ребенка

Шаг 12. Чтобы принять позу кобры, нужно лечь на живот, руки поставить на ладони на уровне грудной клетки и подняться на них. В позе кобры тоже нужно задержаться в течение 20-30 секунд.

Поза кобры

Цены на Коврики для занятий йогой и фитнесом

 

Если вы хотите более подробно узнать, количество позвонков у человека и строение позвоночника, а также рассмотреть как происходит окостенение позвоночника, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Видео – Строение поясничного отдела

Любой отдел позвоночника нуждается в особом внимании и заботе со стороны человека. Однако поясничный, как показывает статистика, наиболее часто подвержен развитию патологий. Поэтому требуется уделить внимание, в первую очередь, ему. Рекомендуется проводить профилактические мероприятия регулярно, тогда боль в спине не побеспокоит человека на протяжении долгих лет.

Количество поясничных позвонков у человека. Сколько позвонков в разных отделах позвоночника у человека

Позвоночник является одним из важнейших органов в организме человека. Эта сложная костная система обеспечивает прямохождение. Она также является основой физиологического функционирования внутренних органов.

Общая характеристика

Выясняя, сколько позвонков у человека, многие узнают, что их количество может варьироваться от 32 до 34. Это обусловлено тем, что в копчике их количество может быть от 3 до 5.

Позвоночник является костным остовом всего тела. К нему прикреплены мышцы, внутри него также расположены жизненно важные органы. Именно позвоночник защищает проходящий в нем спинной мозг, который также называют жгутом.

Все сегменты этого костного остова соединены между собой, между ними находятся связки, суставы и хрящи. Такое строение обеспечивает выполнение необходимых функций.

Важно разобраться не только с тем, сколько позвонков у человека, но и с тем, как они различаются и для чего необходимы.

Специалисты выделяют 5 отделов позвоночника. Каждый из них отвечает за работу определенных частей тела и органов, обеспечивает их физиологическое функционирование и защиту.

Шейный отдел

Позвоночный столб начинается с атланта и эпистофея. Так называют первые 2 шейных позвонка. Первый из них выглядит как тело с отростками. Ими он крепится к затылку. У второго есть особый зубовидный отросток, который с помощью связок соединяется с невральным кольцом атланта. Именно они обеспечивают высокую подвижность шеи. Но из-за этого указанный участок наиболее подвержен повреждениям.

Выясняя, сколько шейных позвонков у человека, важно понимать, что не все они несут такую нагрузку, как атлант и эпистофей. Хотя все они обеспечивают мозговое кровообращение, работу голосовых связок, глаз, губ, щитовидной железы, гипофиза, ушей, плеч, локтей. Шейные сегменты отвечают за повороты, наклоны и другие движения головой.

Многим становится интересно, сколько позвонков в шейном отделе у человека обеспечивают функционирование такого количества важных органов. Их всего 7. Повреждения любого их них могут стать причиной развития таких заболеваний, как артроз, дорсопатия, спондилез, сколиоз, остеохондроз.

Грудной отдел

Указанный участок позвоночника практически неподвижен. Но это не значит, что он несет меньшую нагрузку, чем какой-либо иной отдел. Из всех прикрепленных к нему сегментов и ребер образуется каркас, который защищает жизненно важные внутренние органы от повреждений.

Итак, сколько грудных позвонков у человека и чем они отличаются от других «кирпичиков» костного остова? Всего их насчитывается 12 шт. Грудные позвонки по размерам больше, чем шейные. В каждом из них есть специальные полуямки, предназначенные для крепления ребер. Также от них отходят отростки, которые соединяются с соседними сегментами.

Внешне грудной отдел выглядит как изогнутая кзади буква «С» – он представляет собой ярко выраженный физиологический кифоз. Входящие в него 12 позвонков формируют заднюю стенку грудной клетки. Этот отдел малоподвижен, что обусловлено наличием особых остистых отростков, малым расстоянием между межпозвоночными дисками и наличием ребер.

Зная, сколько позвонков в позвоночнике у человека, несложно подсчитать, что грудной отдел занимает более 1/3 от их общего количества. Он отвечает за сохранность сердца, легких, желудка, печени, надпочечников.

Грудной отдел практически не подвержен повреждениям, но в нем часто происходят патологические изменения. Они в большинстве случаев бывают связаны с большими нагрузками, длительным пребыванием в неудобной позе или естественным возрастным старением позвонков.

Поясничный отдел

На этом участке находятся наиболее крупные «кирпичики». Несложно выяснить, сколько позвонков у человека расположено в этом отделе. Их всего 5 шт. Крупные позвонки необходимы для того, чтобы организм мог выдерживать сильные нагрузки на весь позвоночный столб.

Именно на этот участок приходится максимальное давление при движениях тела, при поднятии тяжестей. Вследствие чего поясничный отдел считается наиболее уязвимым. Он подвержен как патологическим изменениям, так и механическим повреждениям. С этим отделом связаны кишечник, мочевой пузырь, аппендикс, тазобедренные суставы и мужские половые органы.

При проблемах с указанным участком у людей могут возникнуть такие заболевания, как радикулит, протрузия, часто диагностируются межпозвоночные грыжи.

Крестцовый отдел

Этот участок заметно отличается от других частей позвоночника. По форме он напоминает треугольник. Несложно запомнить, сколько позвонков у человека на этом участке. В поясничном и крестцовом отделе их количество не отличается. Каждый из них состоит из 5 позвонков.

Все сегменты, относящиеся к крестцовому отделу, находятся в области таза, они соединяются с копчиком. У детей этот участок сохраняет небольшую подвижность, но с возрастом позвонки срастаются и формируют одно целое.

Любые нарушения в крестце могут стать причиной появления геморроя, сильных болей в спине и даже недержания каловых масс.

Копчик

Этот отдел заканчивает позвоночник. Многие его рассматривают как рудимент хвоста. По форме он напоминает пирамиду. Кстати, именно от числа сегментов в этом отделе зависит то, сколько позвонков в позвоночнике у человека. Копчик может состоять из 3 или 5 шт. Несмотря на то что его оценивают как рудиментарный отросток, он выполняет важную функцию. Именно копчик отвечает за распределение физической нагрузки.

У позвонков этого отдела есть небольшие отростки, которые по форме напоминают рога. С их помощью он соединяется с крестцом. Такое строение также обеспечивает небольшую подвижность этого отдела.

Важные нюансы

Однозначно сказать, какой из участков позвоночного столба наиболее важен, нельзя. Патологические изменения в каждом из них способны привести к необратимым последствиям. Поэтому важно не только запомнить, сколько шейных позвонков у человека, какое количество сегментов в грудине и пояснице, но и знать, какие функции они выполняют и за функционирование каких органов отвечают.

/ Сколько позвоночников у человека

Сколько у человека позвонков и почему?

Человеческий ор

Сколько позвонков входит в состав поясничного отдела позвоночника

Мышцы и связки позвоночника

Выясняя, сколько позвонков у человека, многие узнают, что их количество может варьироваться от 32 до 34. Это обусловлено тем, что в копчике их количество может быть от 3 до 5.

Позвоночник является костным остовом всего тела. К нему прикреплены мышцы, внутри него также расположены жизненно важные органы. Именно позвоночник защищает проходящий в нем спинной мозг, который также называют жгутом.

Все сегменты этого костного остова соединены между собой, между ними находятся связки, суставы и хрящи. Такое строение обеспечивает выполнение необходимых функций.

Важно разобраться не только с тем, сколько позвонков у человека, но и с тем, как они различаются и для чего необходимы.

Специалисты выделяют 5 отделов позвоночника. Каждый из них отвечает за работу определенных частей тела и органов, обеспечивает их физиологическое функционирование и защиту.

Позвоночник – это длинный изогнутый в нескольких местах столб, он состоит из 32 – 34 взаимосвязанных между собой мелких костей, которые называются позвонками. Элементы позвоночника соединены друг с другом. Между телами позвонков размещены межпозвоночные диски, какие соединяют их. На вид это круглая плоская прокладка из соединительной ткани, которая имеет сложное строение. Диски тоже играют большую роль в амортизации позвоночника, смягчая толчки во время ходьбы, бега, прыжков.

Строение позвоночного столба

Для дополнительной стабилизации позвоночника его элементы соединены связками. Это плотные соединительнотканные тяжи, которые фиксируют кости в правильном положении, снимают часть нагрузки с позвоночника. Сухожилия являются конечной структурой мышц, с помощью которых они крепятся к костям. Дугоотросчатые суставы, размещенные между прилежащими позвонками, соединяют их между собой. Эти костные соединения обеспечивают движения в межпозвоночном пространстве.

Внутри каждого позвонка есть отверстия, которые расположены друг над другом. Их называют позвоночный канал, в котором залегает спинной мозг. Это орган ЦНС, в сером веществе которого размещено большое количество пучков нейронов. Именно они посылают и принимают сигналы от головного мозга к различным органам.

Некоторые люди не знают, сколько отделов в позвоночнике человека на самом деле. Различают 5 сегментов:

• Шейный.
• Грудной.
• Поясничный.
• Крестцовый.
• Копчиковый.

Все отделы позвоночника человека состоят из определенного количества элементов.

Справка. У взрослых людей копчиковые позвонки срастаются в единую костную структуру.

Чтобы лучше понять, как устроен позвоночник, нужно рассмотреть особенности строения разных его отделов.

Как уже упоминалось, позвоночный столб имеет выгнутую в нескольких местах форму. Если посмотреть на него сбоку, то он напоминает букву S. Эти физиологичные изгибы называют лордоз (изгиб, обращенный вперед) и кифоз (изгиб назад). Лордоз наблюдается у всех людей на участке шейного и поясничного сегмента. Кифоз формируется в области груди и крестца.

С помощью этих изгибов человек способен сохранять равновесие при прямохождении. Во время динамичных, резких движений они пружинят, смягчая вибрации.

Позвоночный столб выполняет важнейшие функции: поддерживает голову, а также тело в вертикальной позиции, является опорой для остальных костных структур. Кроме того, позвоночник защищает от повреждения спинной мозг.

Позвонки являются связующими элементами позвоночника. Передняя утолщенная часть кости цилиндрической формы называется телом позвонка. Именно на эту часть приходится основная нагрузка. На задней части тела позвонка размещена дуга с отростками. Между телами и дужками находится позвоночный канал, который является вместилищем спинного мозга, сосудов, нервных пучков, жировой клетчатки.

Структура позвонка

Кроме того, внутри позвоночного канала расположены задняя продольная и желтая связки. Первая фиксирует тела позвонков, а вторая – дуги.

В позвоночном канале находится продольная и желтая связки

При дегенеративных изменениях хрящевых прокладок и суставов позвонки становятся нестабильными, тогда связки в позвоночном канале утолщаются, чтобы удержать их на месте. При сужении позвоночного канала даже небольшие образования вызывают компрессию спинного мозга.

Справка. Выявить сужение позвоночного канала на ранних стадиях поможет МРТ. Чтобы расширить просвет позвоночного столба, проводят спинальную декомпрессию.

От дуги позвонка отходит 2 поперечных, 4 суставных отростка (верхние и нижние), а также один остистый. К остистому и поперечным отросткам крепятся связки, мышцы, а суставные формируют дугоотросчатые (фасеточные) соединения. Дуга фиксируется на позвонке ножками.

Через фораминальные отверстия выходят нервы и сосуды спинного мозга

Отростки дужки, обращенные друг к другу, образуют фасеточные суставы. Между косточками находится хрящ, который уменьшает трение. Концы отростков заключены в суставную капсулу, продуцирующую суставную жидкость, которая отвечает за скольжение костных поверхностей. Дугоотросчатые сочленения обеспечивают дополнительную гибкость позвоночнику.

Ножки, тела и суставные отростки соседних позвонков образуют фораминальное отверстие. Именно через них нервные отростки и сосуды спинного мозга получают доступ к периферии.

Позвонки снаружи покрыты плотным кортикальным слоем, а внутри наполнены рыхлой тканью, которая заполнена костным мозгом, он выполняет кроветворную функцию.

Мышечные волокна, размещенные вокруг позвоночного столба, стабилизируют эту костную структуру, дают возможность совершать различные движения корпусом (повороты, наклоны). Мышцы фиксируются к отросткам позвоночника.

Нередко болезненные ощущения в спине связаны именно с повреждением мышц. Во время физической деятельности, заболеваний или травм позвоночника повышается вероятность их растяжения или спазма. В последнем случае происходит непроизвольное сокращение мышцы, тогда она не может расслабиться.

Справка. При повреждении межпозвоночных дисков, связок или суставов позвоночника мышцы, которые его окружают, рефлекторно сокращаются, чтобы стабилизировать поврежденный участок.

При мышечном спазме происходит скопление молочной кислоты в волокнах, так как они сжимают сосуды. Этот процесс сопровождается болезненными ощущениями. Когда мускулы расслабляются, просвет сосудов расширяется, молочная кислота вымывается кровью и болевой синдром исчезает.

Связки позвоночника делят на короткие и длинные. К первым относят – желтые, межостистые, надостистая, выйная, межпоперечные, а ко вторым – переднюю и заднюю продольную. Они размещены на передней, задней поверхности позвонков, а также по бокам.

Мышцы и связки фиксируют позвоночный столб в вертикальной позиции. Кроме того, они сдерживают от резких движений позвонки, защищая их от травмы.

Позвоночник – это прочный каркас, который объединяет не только все кости скелета, но и многие органы. От него отходят нервные ветки, благодаря которым мозг регулирует работу всего организма. При нарушениях в позвоночном столбе нервы, которые иннервируют определенный орган, передают некорректную информацию, тогда его функциональность нарушается.

Костные элементы позвоночника связаны с определенными органами:

• С1 – С7 отвечают за нормальную работу органов слуха, зрения, связаны с головным мозгом. При чрезмерном напряжении мышц шейного отдела могут возникать головные боли, нарушения слуха и зрения.
• С7 связан с работой щитовидной железы. А С7 и D1 – D3 участвуют в работе сердца. При дегенеративных изменениях этих позвонков повышается вероятность скачков давления, стенокардии, аритмии.
• D4 – D8 связаны с желчным пузырем, печенью, желудком, поджелудочной железой, 12-перстной кишкой, селезенкой.
• D9 – D12 отвечают за нормальную функциональность надпочечников, почек. При появлении дискомфорта на этом участке следует посетить уролога, так как самостоятельно определить – болят почки или позвоночник, достаточно тяжело. 12-ый позвонок влияет на работу толстого и тонкого кишечника. При повреждении 9 позвонка может возникнуть аллергия.
• L1 – L2 отвечает за работу кишечника, при его повреждении повышается вероятность расстройств пищеварения. Поясничные позвонки имеют отношение к мочеполовым органам, нижним конечностям.
• Позвонки пояснично-крестцового отдела принимают сигналы от половых органов. При развитии воспалительных заболеваний на этом участке возникает дискомфорт.

Как видите позвоночник связан с работой многих органов. Поэтому при появлении дискомфорта на определенном участке не стоит самостоятельно устанавливать диагноз, сразу отправляйтесь к врачу.

Позвоночный столб включает в себя 32-34 позвонков и 5 отделов: шейный, поясничный, грудной, копчиковый и крестцовый.

В каждом отделе, помимо копчикового, расположено точное количество позвонков: 7 в шейном, 12 в грудном, 5 в поясничном и 5 в крестцовом. Что касается копчика, то он состоит из трех-пяти сегментов, составляющих единую пирамидальную конструкцию.

Позвонки шейного, поясничного и грудного отделов сохраняют обособленность и называются «истинными». Сросшиеся позвонки копчика и крестца называются «ложными».

Шейный отдел

Шейный отдел является самым верхним отделом позвоночника. Он считается наиболее подвижным, обеспечивает свободу и разнообразие движений головы.

Анатомическое строение 2-х верхних позвонков («аксиса» и «атланта») отличается от строения других позвонков. Именно благодаря ним становятся возможными наклоны и повороты головы.

Основные функции шейного отдела перечислены ниже:

• Соединительная и защитная. Позвоночник соединяет спинной и головной мозг, объединяет в одно целое периферическую и центральную нервную систему, обеспечивает связь органов между собой.
• Двигательная и опорная. Позвоночник поддерживает голову, обеспечивает ее двигательные возможности. В шейном отделе расположены самые подвижные позвонки, а упомянутые выше «аксис» и «атлант» позволяют поворачивать голову на 180 градусов.
• Кровоснабжение головного мозга. В боковых отростках позвонков есть отверстия, через которые в мозжечок, заднюю часть коры и ствол мозга проходят сонная артерия, а также позвоночные вена и артерия.

Грудной отдел

Шейный отдел

Шеный сегмент – это начальный отдел позвоночного столба. Как уже упоминалось, число позвонков, из которых он состоит, равняется семи. Они имеют следующее медицинское обозначение – от С1 до С7. На этом участке находится изгиб, который направлен вперед. Подвижность этого отдела самая высокая, благодаря чему люди могут двигать шеей в разные стороны, наклонять ее, поворачивать.

Внутри поперечных отростков позвонков шеи есть отверстия, в которых находятся позвоночные артерии. Они транспортируют кровь к головному мозгу. При смещении позвонков, образовании протрузий или грыж на этом участке нарушается кровоснабжение мозга из-за сжатия позвоночной артерии. Тогда возникают следующие симптомы: головная боль, вертиго (кружится голова), расстройства зрения, нарушение координации движений, речи. Так проявляется вертебро-базилярный синдром.

Начинается шейный отдел из атланта и аксиса. Строение верхних позвонков отличается. Первый состоит из передней и задней дужки, которые по бокам соединены костными утолщениями, при этом тело позвонка отсутствует. Второй имеет спереди зуб (отросток), который крепится связками к позвонковому каналу атланта. Благодаря такому строению, человек может вращать головой в разные стороны.

Шейный сегмент считается наиболее уязвимым к травматическому воздействию в отличие от других структур позвоночника. Это связано со слабостью шейных мышц, небольшими размерами костей, невысокой их прочностью.

Чаще всего шейный сегмент повреждается при прямом ударе тупым предметом, чрезмерном сгибании или разгибании шеи (при ДТП или нырянии на мели). При таких травмах может повредиться спинной мозг, а это грозит опасными осложнениями, вплоть до смерти.

Состояние этой области позвоночника сказывается на работе таких органов, систем и частей человеческого тела, как:

• губы;
• глаза;
• нос;
• лоб;
• органы ротовой полости;
• щитовидная железа;
• голосовые связки;
• мышцы и нервы лица;
• кровоснабжение мозга;
• гипофиз;
• локти.

Шейный отдел характеризуется наибольшей подвижностью.

Благодаря особенности строения именно этих шейных позвонков у человека получается делать головой различные повороты и наклоны, вращать ею. У эпистрофея есть выпирающий зубовидный отросток, вокруг которого вращается атлант, состоящий из двух дужек.

По классификации позвонки шейного отдела имеют нумерацию от С1 до С7.

начинается с атланта и эпистофея. Так называют первые 2 шейных позвонка. Первый из них выглядит как тело с отростками. Ими он крепится к затылку. У второго есть особый зубовидный отросток, который с помощью связок соединяется с невральным кольцом атланта. Именно они обеспечивают высокую подвижность шеи. Но из-за этого указанный участок наиболее подвержен повреждениям.

Выясняя, сколько шейных позвонков у человека, важно понимать, что не все они несут такую нагрузку, как атлант и эпистофей. Хотя все они обеспечивают мозговое кровообращение, работу голосовых связок, глаз, губ, щитовидной железы, гипофиза, ушей, плеч, локтей. Шейные сегменты отвечают за повороты, наклоны и другие движения головой.

Многим становится интересно, сколько позвонков в шейном отделе у человека обеспечивают функционирование такого количества важных органов. Их всего 7. Повреждения любого их них могут стать причиной развития таких заболеваний, как артроз, дорсопатия, спондилез, сколиоз, остеохондроз.

Самый подвижный, в его состав входит

В нем располагаются 2 позвонка, отличающиеся по строению ото всех остальных, – это эпистрофей и атлант.

Атлант состоит из передней и задней дужки, которые соединены костными утолщениями, прикрепляется к затылочному отверстию мыщелками.

Эпистрофей имеет зубовидный отросток, присоединяется связками к невральному кольцу атланта. Благодаря эпистрофею и атланту человек может делать вращения и наклоны головой.

Грудной отдел

В грудном отделе находятся 12 позвонков.

К ним присоединяются ребра и образуют вместе с позвонками грудную клетку.

Размер грудных позвонков больше, чем шейных. Это связано с увеличением нагрузки и присутствием реберных ямок.

В каждом позвонке есть две полуямки – верхняя и нижняя, но существуют и исключения: I позвонок имеет нижнюю полуямку и верхнюю ямку, XI и XII – только полные ямки.

Суставные отростки обладают фронтальным направлением, оститстые – наклонены вниз, длинные, накладываются друг на друга по принципу черепицы.

Указанный участок позвоночника практически неподвижен. Но это не значит, что он несет меньшую нагрузку, чем какой-либо иной отдел. Из всех прикрепленных к нему сегментов и ребер образуется каркас, который защищает жизненно важные внутренние органы от повреждений.

Итак, сколько грудных позвонков у человека и чем они отличаются от других «кирпичиков» костного остова? Всего их насчитывается 12 шт. Грудные позвонки по размерам больше, чем шейные. В каждом из них есть специальные полуямки, предназначенные для крепления ребер. Также от них отходят отростки, которые соединяются с соседними сегментами.

Внешне грудной отдел выглядит как изогнутая кзади буква «С» – он представляет собой ярко выраженный физиологический кифоз. Входящие в него 12 позвонков формируют заднюю стенку грудной клетки. Этот отдел малоподвижен, что обусловлено наличием особых остистых отростков, малым расстоянием между межпозвоночными дисками и наличием ребер.

Зная, сколько позвонков в позвоночнике у человека, несложно подсчитать, что грудной отдел занимает более 1/3 от их общего количества. Он отвечает за сохранность сердца, легких, желудка, печени, надпочечников.

Грудной отдел практически не подвержен повреждениям, но в нем часто происходят патологические изменения. Они в большинстве случаев бывают связаны с большими нагрузками, длительным пребыванием в неудобной позе или естественным возрастным старением позвонков.

Далеко не все знают, сколько позвонков на грудном участке. Их количество составляет 12, они обозначаются следующим образом – Th2 – Th22, T1 – T12 или D1 – D12. Он имеет физиологический изгиб, направленный назад.

Грудной сегмент является составной частью задней стенки грудной клетки. Тела и поперечные отростки позвонков прикреплены к ребрам суставами. От позвоночника ребра тянутся к грудине, так формируется грудная клетка.

Грудной сегмент наименее подвижный. Это объясняется тем, что его позвонки соединены дисками, высота которых минимальна. К тому же, его двигательная активность ограничивается остистыми отростками позвонков и грудной клеткой.

Справка. Полость в позвоночном столбе грудного сегмента достаточно узкая. Это приводит к тому, что при появлении даже небольших грыж, опухолей или костных наростов, повреждаются нервные пучки и спинной мозг.

Этот отдел , имеет физиологический изгиб позвоночника кзади — кифоз. Он тесно взаимосвязан с работой следующих систем, органов и частей тела:

• грудная клетка;
• молочные железы;
• солнечное сплетение;
• коронарная артерия;
• кисти рук;
• кровь;
• органы пищеварительной системы;
• почки;
• тонкая и толстая кишка.

Грудной отдел позвоночника имеет изгиб кзади.

Строение грудного отдела позвоночника достаточно простое. Он состоит из 12 позвонков. От них отходят ребра, образующие защиту важных органов и систем человеческого тела.

Для всех позвонков, находящихся в груди, характерно схожее строение. Они отличаются только тем, что по мере удаления от шеи становятся все более массивными.

Согласно классификации им присвоена нумерация от Т1 до Т12.

Позвоночно-двигательный сегмент: что это такое?

На участке поясницы размещены самые крупные позвонки.

Справка. В норме поясничный сегмент позвоночного столба содержит 5 позвонков. Однако у разных людей этот отдел может отличаться количеством позвонков. Речь идет о врожденной патологии под названием люмбализация. Тогда на участке поясницы в период внутриутробного развития формируется дополнительный позвонок (L6), который появляется из первого крестцового. Этот костный элемент частично или полностью отделяется от крестца.

У здорового человека внизу спины наблюдается изгиб, направленный вперед (как и шейный лордоз).

Поясничный сегмент связывает малоподвижный грудной и неподвижный крестцовый отделы. Этот участок позвоночника подвергается огромной нагрузке, так как на него давит весь корпус. Когда человек поднимает или переносит тяжелые предметы, то давление на поясницу увеличивается еще больше. По этой причине хрящевая прокладка на этом участке быстрее изнашивается.

Состояние этого отдела тесно взаимосвязано с работой таких органов, систем и частей тела, как:

• половые органы;
• брюшная полость;
• аппендикс;
• мочевой пузырь;
• простата;
• слепая кишка;
• седалищный нерв;
• ягодицы;
• тазобедренные суставы;
• икры;
• лодыжки;
• стопы;
• пальцы ног.

Поясничная область позвоночника также достаточно подвижна и отклонена кпереди — лордоз позвоночника.  С ее помощью человеком совершаются различные наклоны и повороты туловища, его изгибы.

Схема строения позвоночного столба.

На этот участок позвоночного столба чаще всего воздействуют наибольшие нагрузки, что делает его достаточно уязвимым. Для избежания возникновения лишних травм природа позаботилась о том, чтобы позвонки, расположенные в этой области, были достаточно крупные. Их размер последовательно увеличивается от верхнего к нижнему.

Всего в поясничном отделе насчитывается 5 позвонков. Согласно классификации они имеют номера от L1 до L5.

Крестцовый

Этот отдел не сильно влияет на работу внутренних органов и систем человеческого тела, однако от этого не становится менее важным, чем другие.

В этой области позвоночного столба насчитывается 5 суставов. С возрастом они срастаются, образуя крестец. Их нумерация идет от S1 до S5.

На этом участке находятся наиболее крупные «кирпичики». Несложно выяснить, сколько позвонков у человека расположено в этом отделе. Их всего 5 шт. Крупные позвонки необходимы для того, чтобы организм мог выдерживать сильные нагрузки на весь позвоночный столб.

Именно на этот участок приходится максимальное давление при движениях тела, при поднятии тяжестей. Вследствие чего поясничный отдел считается наиболее уязвимым. Он подвержен как патологическим изменениям, так и механическим повреждениям. С этим отделом связаны кишечник, мочевой пузырь, аппендикс, тазобедренные суставы и мужские половые органы.

При проблемах с указанным участком у людей могут возникнуть такие заболевания, как радикулит, протрузия, часто диагностируются межпозвоночные грыжи.

Поясничный отдел – это 5 крупных позвонков, они способны выдержать большие нагрузки, остистые отростки расположены сагиттально назад, суставные – обращены сагиттально.

В поясничном отделе находятся реберные, сосцевидные и добавочные отростки.

Позвоночно-двигательным сегментом (ПДС позвоночника) называется та часть позвоночника, которая состоит из 2 соседних позвонков.

Помимо смежных позвонков, в позвоночно-двигательный сегмент входят и другие структурные единицы, такие как суставы, связочный аппарат сочленения соседних позвонков, околопозвоночные мышцы и межпозвонковый диск. Каждый позвоночно-двигательный сегмент содержит 2 межпозвонковых (фораминальных) отверстия, где расположены вены, артерии и корешки спинномозговых нервов.

Позвоночный столб включает в себя 24 позвоночно-двигательных сегмента: 5 поясничных, 12 грудных и 7 шейных.

Последний поясничный сегмент (который является самым нижним) образуют первый крестцовый (S1) и пятый поясничный (L5) позвонки. Позвоночно-двигательные сегменты в медицинских протоколах называются «по имени» позвонков, расположенных в данной части сверху и снизу (пример – сегмент L5-S1).

Таким образом, структура позвоночно-двигательного сегмента включает суставные поверхности соседних позвонков, связочный аппарат, межпозвоночный диск, мышцы околопозвоночные, фасеточные суставы. Когда любая из перечисленных структурных единиц повреждается, возникают нарушения движения позвоночника, а соответственно, поворотов и наклонов туловища.

Крестцовый отдел

Этот участок заметно отличается от других частей позвоночника. По форме он напоминает треугольник. Несложно запомнить, сколько позвонков у человека на этом участке. В поясничном и крестцовом отделе их количество не отличается. Каждый из них состоит из 5 позвонков.

Все сегменты, относящиеся к крестцовому отделу, находятся в области таза, они соединяются с копчиком. У детей этот участок сохраняет небольшую подвижность, но с возрастом позвонки срастаются и формируют одно целое.

Любые нарушения в крестце могут стать причиной появления геморроя, сильных болей в спине и даже недержания каловых масс.

Крестцовый отдел – 5 позвонков, образующие

(крупная кость, похожая на треугольник, находящаяся в основании и образующая верхнюю часть полости таза).

Крестец располагается между тазовыми костями.

Интересно, что у детей крестцовый отдел состоит из отдельных позвонков, которые у взрослого человека срастаются и теряют подвижность.

Крестцовый отдел соединяется с копчиком, с V поясничным позвонком и тазовыми костями с двух сторон.

Копчиковый отдел

Это наименьшая часть позвоночника, состоящая из 3-5 позвонков.

По форме копчик напоминает изогнутую пирамиду, основание которой находится в верхней части.

Копчик выполняет важную функцию – распределяет физическую нагрузку во время наклонов в сидячем положении.

Первый позвонок копчикового отдела имеет суставные отростки, их называют копчиковыми рогами. Копчиковые и крестцовые рога соединяются и обеспечивают подвижность позвоночника, в большей степени она выражена у женщин.

Всего в позвоночнике человека насчитывается от 32 до 34 позвонков, увеличение или уменьшение их количества – признак отклонения и заболеваний, которые не смертельны, но способны затруднять движения и вызывать сильные боли. Самые распространенные причины отклонений – это аномалии внутриутробного развития и операции позвоночника.

На схеме поясничный отдел, крестец и копчик.

Самый интересный это копчиковый отдел. Именно в нем количество позвонков может отличаться. У разных людей оно варьируется от трех до пяти штук. Их точное число можно определить только с помощью специальных аппаратов: рентгена или томографа.

Согласно классификации позвонки копчикового отдела имеют нумерацию от Cо1 до Со5.

От его работы зависит деятельность прямой кишки и заднего прохода. Однако число позвонков никак не влияет на работу этих органов.

Ознакомившись с количеством суставов в позвоночнике, можно с уверенностью сделать вывод, что их разное количество бывает только в копчиковом отделе. При сильном сращивании в нем позвонков, их насчитывают меньшее количество. Если же они легко отличаются друг от друга, то можно определить больше суставов.

Изгибы позвоночника формируют осанку человека. Существуют разные типы осанки: нормальная, удовлетворительная — кругло-вогнутая  спина, сутулая осанка — круглая спина .  При неправильной осанке и прогрессировании  симптомов развиваются разные степени сколиоза.

Следует помнить, что различное число позвонков — это не повод для беспокойства или паники. Такая особенность является индивидуальной для каждого организма и лишь подчеркивает уникальность человека.

Этот отдел заканчивает позвоночник. Многие его рассматривают как рудимент хвоста. По форме он напоминает пирамиду. Кстати, именно от числа сегментов в этом отделе зависит то, сколько позвонков в позвоночнике у человека. Копчик может состоять из 3 или 5 шт. Несмотря на то что его оценивают как рудиментарный отросток, он выполняет важную функцию. Именно копчик отвечает за распределение физической нагрузки.

У позвонков этого отдела есть небольшие отростки, которые по форме напоминают рога. С их помощью он соединяется с крестцом. Такое строение также обеспечивает небольшую подвижность этого отдела.

Структура межпозвоночного диска

Анатомия межпозвонковых дисков достаточно сложная. На вид это округлая прокладка, которая соединяет 2 рядом расположенных позвонка. Снаружи диск покрыт фиброзным кольцом, внутри которого размещено упругое пульпозное ядро. Наружная оболочка удерживает студенистое ядро, не позволяет позвонкам смещаться. А внутренняя часть служит дополнительным амортизатором.

Межпозвоночный диск

В хрящевой прокладке взрослого человека отсутствуют кровеносные сосуды, поэтому она поглощает питательные вещества из кровеносных сосудов близлежащих позвонков.

Справка. Большинство медикаментов не попадают в межпозвонковый диск. Чтобы восстановить его структуру, проводят лазерную термодископластику.

У здорового человека фиброзное кольцо диска состоит из прочных волокон. Однако бывают случаи, когда под воздействием негативных факторов ткани наружной оболочки замещаются бесполезной рубцовой. Тогда повышается вероятность нарушения целостности фиброзной оболочки.

Спинной мозг

Строение спинного мозга сегментарное, он состоит из миллионов нервных волокон. Этот орган окружают 3 оболочки: мягкая, паутинная, твердая. Наружная твердая оболочка состоит из плотной фиброзной ткани, внутри которой находится спинной мозг и большое количество нервных корешков, омываемые ликворной жидкостью.

Спинной мозг выходит от головного мозга, а заканчивается на уровне 1 – 2 поясничных позвонков. От него отходит пучок нервных волокон, которые под ним образуют конский хвост (4 нижних поясничных, 5 крестцовых и копчиковых нервов, концевая нить спинного мозга). Он отвечает за иннервацию нижних конечностей, а также тазовых органов.

Нервные корешки выходят из позвоночного канала через фораминальные отверстия. Каждый участок спинного мозга передает нервный импульс. Например, нервные корешки шейного сегмента позвоночника отвечают за иннервацию шеи и рук, грудной – грудь, органы брюшной полости, поясничный и крестцовый – нижние конечности, органы малого таза.

Спинной мозг посылает сигнал по периферическим нервам к разным органам, таким способом он регулирует их функции. Далее информация от тканей поступает в ЦНС по сенсорным нервным волокнам.

Основные выводы

Позвоночник – это важнейшая костная структура организма. Он состоит из шейного, грудного, поясничного, крестцового, копчикового отделов. При неправильном положении позвонков нарушается функциональность органов, с которыми они связаны. К сожалению, позвоночный столб склонен к износу (особенно шейный и поясничный отдел), тогда повышается вероятность разрушения межпозвоночных дисков и самих костей.

Тест!

https://www.youtube.com/watch?v=u44DIRdqbj4

Пройдите тест и оцените свои знания: Строение позвоночника. Сколько отделов и позвонков в позвоночнике? Особенности строения позвоночника.

Врач ЛФК

Проводит комплексную терапию и профилактику заболевания позвоночника, проводит расшифровку рентгенографии и МРТ снимков. Также проводит реабилитацию и восстановления физического состояния после травм.

Другие авторы

анатомия, особенности строения, сколько в поясничном отделе

Поясничные позвонки – кости небольшого размера, формирующие позвоночный столб. Они последовательно соединяются друг с другом и располагаются вертикально.

Возникновение болевых ощущений у некоторых людей в нижней части спины может свидетельствовать о появлении отклонений в состоянии позвоночника.

Особенности строения

Сколько позвонков у человека? Позвоночный столб состоит из 34. Сколько у человека таких отделов? Всего 5. Сначала расположен шейный отдел, в котором насчитывается 7 позвонков. Далее располагается грудной отдел, а за ним поясничный. Позвонков в грудном отделе 12 шт., они самые большие из всех. Поясничный отдел состоит из 5 позвонков, в самом низу спины располагается крестец или крестцовый отдел.

Кости в позвоночном столбе прилегают друг к другу не плотно. Между ними размещены межпозвоночные диски округлой формы. Их функция заключается в создании соединительного уплотнения. Оно необходимо, чтобы существенно смягчать и возместить возникающие нагрузки из-за высокой степени физической активности. Кроме того, функция дисков заключается в соединении позвонковых тел друг с другом.

Наличие связок необходимо для прочного скрепления костей между собой. Размещающиеся между костями суставы называют фасеточными. Они похожи на коленные суставы. За счет их присутствия обуславливается достаточный уровень подвижности.

В центральной части каждого позвонка имеется отверстие, формирующее позвоночный канал. В нем расположен спинной мозг. Через другие отверстия позвонков от спинного мозга проходят нервные корешки. В целом эта система выполняет функцию посредника между головным мозгом и внутренними органами человека. Поэтому наличие здорового позвоночника без повреждений очень важно.

Что известно о позвонках?

Анатомия человеческого позвоночника, а именно позвоночного столба, дает понимание о строении этого участка человеческого организма. Тело костей позвоночного столба имеет цилиндрическую форму. Позвонки являются самыми прочными элементами столба, именно на них ложится вся нагрузка.

За телом располагается позвоночная дужка. Она выглядит как полукольцо, от которого отходят отростки. В комплексе тело вместе с дужкой способствует образованию позвоночного отверстия. Общее количество отверстий в каждом позвонке обуславливают формирование позвоночного канала.

Канал, который находится в позвонке, необходим для размещения сосудов, нервных ответвлений спинного мозга. Важным элементом, принимающим участие в формировании канала, являются связки. Наиболее главную роль играет продольная задняя и желтая связка.

Каждый поясничный позвонок – губчатая кость. Это обуславливает сосредоточение в них губчатого вещества, которое с наружной стороны покрывает кортикальный слой с высоким уровнем плотности. Губчатое вещество состоит из костных перекладин. Они способствуют образованию полостей, в которых содержится костный красный мозг.

Анатомические особенности

Для тела поясничных позвонков характерно наличие большей ширины в задней части в сравнении с передней стороной. При этом ширина преобладает над высотой. К нижней части от тела направляется дуга. Она представляет собой замыкающее звено позвоночного отверстия и дальше переходит в отросток.

Известно о наличии рудиментов ребер. Они являются поперечными отростками, находящимися на обеих сторонах дужной плоскости. Если рассмотреть основание поперечных отростков, которые имеют поясничные позвонки, можно увидеть особый рудимент. Когда он слишком длинный (4 мм), по форме он напоминает шило. Некоторые специалисты такое образование считают ненормальным, имеющим патологическую природу.

Суставные отростки парные (верхние и нижние). Они находятся на дуге сверху и снизу. Позвонки поясничного отдела (4 верхних) имеют остистые отростки. Они направлены обратно, а суставный тип располагается сагиттально. При исследовании можно увидеть постепенное сужение позвоночных отверстий. Его можно рассмотреть уже на втором позвонке в поясничном отделе. Такое явление объясняется анатомическими особенностями спинного мозга.

Отличием тела пятого позвонка в отделе связано с клиновидной формой по направлению к остистому отростку. Присутствует наклон тела вперед, так как крестцовая кость наклонена в обратную сторону, поскольку формируется кифоз. Особые плоскости содержат в себе суставные отростки.

В чем заключается значимость?

Поясничный отдел позвоночника функционально важен. За счет позвонков происходит формирование поясничного лордоза. Процесс его образования наблюдается, когда ребенок осваивает стоячее положение и начинает ходить. Именно на долю поясничного отдела позвоночника приходится наибольшая нагрузка, поэтому главная его функция – амортизация. В процессе старения человеческого организма происходит постепенное ослабление ее уровня выраженности.

Позвонки поясничного отдела являются самыми крупными и массивными во всем позвоночнике. Их размер постепенно увеличивается от первой косточки до последней.

Это легко объяснить тем, что максимальная нагрузка ложится именно на нижний отдел.

Для костей, представленных в грудном и крестцовом отделах, свойственна низкая степень подвижности. Из-за этого подвижность поясничных позвонков существенно возрастает. Все поясничные позвонки и крестцовый отдел совокупно формируют определенные сегменты, которых насчитывается 5 шт. С их помощью человек может поворачивать корпус в любую из сторон.

Другие функции:

• корпус двигается во фронтальной и сагиттальной плоскостях;
• человек способен выполнять повороты комбинированного типа;
• корпус легко наклоняется в стороны.

Поскольку в пояснице присутствуют сильные мышцы, это обуславливает возможность выполнения людьми движений при условии появления дополнительной нагрузки.

Вероятные проблемы

Нередко людей в трудоспособном возрасте могут преследовать болезненные ощущения в нижней части спины. Причиной этому могут быть различные заболевания позвоночника. Среди основных факторов выделяют:

1. Механические повреждения;
2. Проблемы инфекционной природы, к примеру, туберкулез;
3. Отклонения, обусловленные протеканием воспалительных процессов;
4. Остеопороз, связанный с метаболическим фактором.

Механические болевые ощущения, появляющиеся в поясничном отделе, иначе называют региональными. Боль бывает иногда локальной и способна отдавать в нижние конечности. Если этиология недуга механическая, боли будут беспокоить человека эпизодично. При этом у большинства пациентов естественный процесс протекания заболевания связан с благоприятным прогнозом.

У большинства пациентов с заболеванием в острой форме наблюдается исчезновение болевых ощущений внизу спины через 14 дней. Однако дискомфорт может присутствовать как минимум 2 месяца.

У каждого пациента из 10 болезнь приобретает хроническую форму. Чтобы этого не происходило, необходимо при появлении любых дискомфортных ощущений незамедлительно обращаться к доктору.

Нередко в позвоночно-двигательных сегментах могут возникать воспалительные процессы. Они чаще всего связаны с механическими смещениями любого из позвонков отдела, появлением доброкачественной или злокачественной опухоли, тканевыми деградациями. Необходимо опасаться локальных инфекций, которые поражают организм.

Очень важно избегать переохлаждений, нельзя долго находиться на улице или в неотапливаемом помещении при низкой температуре воздуха. Чтобы уберечь себя от инфекционных болезней, нужно заботиться о нормальном функционировании иммунной системы, поддерживать ее работу без сбоев.

Видео по теме

Ознакомившись со строением позвоночника, можно легко понять, что это достаточно уязвимый орган. Очень важно беречь позвоночник, не оказывать на него чрезмерного воздействия. При возникновении болей или прочих дискомфортных ощущений надо обращаться к доктору. Своевременная помощь предотвратит возникновение осложнений.

Причины задержки месячных если  тянет низ живота и поясницу

Когда кровяные выделения не начались в срок, вероятнее случилось зачатие, особенно если в момент появления яйцеклетки был произведен незащищенный половой акт. В этом случае достаточно просто самостоятельно поставить диагноз, воспользовавшись тестом. Его рекомендуют делать на 5-й день отсутствия менструации. Именно на этом сроке величина ХГЧ, который вырабатывается оболочкой плода, достигает уровня, считываемого тестами.

Сильные боли

Если при 3-4-дневной задержке месячных тест отрицательный, тянет низ живота и поясницу, появились кровянистые или коричневые выделения, а накануне возникли признаки «интересного положения», такие как тошнота, слабость, головокружение, возможна внематочная беременность. Она опасна прикреплением плодного яйца вне матки, что вызывает внутреннее кровотечение. ХГЧ при таком закреплении плода вырабатывается в очень маленьком количестве и реагентом при тестировании не читается.

Когда есть задержка месячных, тянет низ живота и поясницу, причина может крыться в сбое менструального цикла. Болевые ощущения при этом выступают ПМС. В жизни женщины, не сталкивающейся ранее с неритмичными процессами, возможны нарушения.

Сдвигание критических дней до 5 суток, если больше ничего не беспокоит, могут вызвать:

• Стрессовое состояние, когда чрезмерные переживания вызывают отклонения в работе желудка, кишечника, эндокринной системы, а также и детородной функции.
• Смена климата, особенно перепады, связанные с перелетом, могут не только задержать месячные, но и «осчастливить» нашу даму на 3-4 дня раньше.
• Большие физические нагрузки, которые имеются у спортсменок и танцовщиц, также вызывают сбой. Особенно если накануне ожидаемых месячных наблюдались усиленные длительные тренировки или непривычно-тяжелая физическая работа.
• Гормональные изменения, если девушка принимает оральные контрацептивы. Пилюли угнетающе действуют на некоторые процессы за счет влияния на выработку гормонов. В виду этого происходит дисбаланс, следствием которого является сбой ритма.

Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО «Московская поликлиника».Задать вопрос{amp}gt;{amp}gt;

1. Воспалительные заболевания матки и придатков (аднексит, оофорит, сальпингит, цистит, вагинит).
2. Новообразования в репродуктивных органах.
3. Гормональные сбои и наличие системных заболеваний.
4. Вынужденный прием медикаментов, при которых сбивается менструальный цикл.
5. Заболевания почек.
6. Наличие внутриматочной спирали и прием гормональных контрацептивов.

Мнение эксперта

Митруханов Эдуард Петрович

Врач—невролог, городская поликлиника, Москва. 

Образование: Российский государственный медицинский университет, ГБОУ ДПО Российская медицинская академия последипломного образования МЗД РФ, Волгоградский государственный медицинский университет, Волгоград.

Если беременность является самым приятным в данной ситуации, то наличие патологий требует полноценной диагностики и комплексного лечения, осуществляемого в максимально короткие сроки с момента проявления первых симптомов.

Неправильное положение матки

Иногда задержка месячных на 3-4 дня считается вариантом нормы. Цикл далеко не всегда является стабильным. Только у 3 из 10 женщин он всегда остается постоянным. Отсутствие менструации в течение 6 дней считается нормальным. Однако это справедливо исключительно при отсутствии других симптомов.

Во время подобных нарушений слегка болит низ живота, могут наблюдаться перепады настроения. Почему же у некоторых женщин наблюдается задержка месячных на два-три дня, а у других – на 10 дней? Причинами может быть следующее:

1. Стрессовые ситуации. Депрессия и эмоциональные переживания становятся причиной задержки месячных. Именно эти факторы нередко переносят менструацию на два-три дня. В такой ситуации женщина прежде всего подозревает беременность. Но если тест отрицательный, она начинает переживать снова. Если же месячных нет более 10 суток, стоит обратиться к врачу.
2. Изменение климата. Резкая смена поясов, в особенности если она произошла в течение одного дня, может привести к неожиданным реакциям. Стоит отметить, что месячные могут начаться и на 4-5 дней раньше. Также причиной задержки месячных могут стать перепады давления или влажности. Даже выезд на два дня на природу может привести к подобным нарушениям.
3. Интенсивные физические нагрузки. Этот фактор имеет актуальность для профессиональных спортсменок или танцовщиц. Во время интенсивных тренировок за пару дней до месячных многие испытывают слабость, тянет низ живота, болит грудь. При этом месячных нет и тест отрицательный.
4. Повышенные умственные нагрузки. Их тоже можно назвать своеобразной формой стресса. Перенапряжение всегда приводит к негативным результатам.

При воздействии перечисленных факторов особые меры принимать не следует – цикл со временем восстановится самостоятельно. В данной ситуации можно сделать тест на беременность. Если он отрицательный и прочих нарушений нет, то волноваться не стоит. Если же месячные отсутствуют больше 8-10 дней, стоит обратиться к специалисту.

В том случае, когда матка занимает неправильное анатомическое положение, высока вероятность нестабильной ее работы, что проявляется в виде отсутствия менструаций, а также острых болей в пояснице и паху.

Выделяют три основных положения матки:

1. Ретрофлексия – отклонение тела матки назад, при котором оказывается повышенное воздействие на нервные окончания, провоцируя дискомфортные ощущения.
2. Гиперантефлексия – патология, при которой имеет место быть атрофия мышц матки, когда она смещается и «усаживается» глубоко в брюшной полости.
3. Выпадение матки – смещение органы за пределы влагалища, что сопровождается постоянной болью и невозможностью полноценно жить.

Мнение эксперта

Филимошин Олег Александрович

Выпадение матки является конечным результатом постепенного смещения органа, вследствие чего нарушается анатомическое положение всех органов малого таза.

Вид болиБоль ноющая, тянущая, постоянная. Усиливается во время резких движений, длительного сидения и физических нагрузок.ЛокализацияБоль локализуется в области паха внизу, и промежности, иррадиируя в поясницу.ДиагностикаСама женщина может почувствовать, что матка находится намного ниже, чем положено. Появляется чувство инородного тела во влагалище, а также выпирание его за пределы влагалища.

Диагностируется патология при обычном медицинском осмотре на гинекологическом кресле. Для оценки всей ситуации потребуется УЗИ органов малого таза. Если перед этим состоянием болели груди, в обязательном порядке производится маммограмма.ЛечениеПоскольку смещение полового органа происходит в результате ослабления связочного аппарата, единственным вариантом решения проблемы является хирургическое вмешательство.

Медикаментозная терапия может включать прием таких препаратов, как:

1. Противовоспалительные препараты.
2. Анальгетики.
3. Антибактериальная терапия.

Для нормализации стула и снижения вероятности развития запора используют слабительные препараты растительного происхождения.

Консервативным методом лечения неправильного положения матки и выхода органа за пределы влагалища, является установка специальных эластичных колец. Пессарии устанавливаются во влагалище, поддерживая и предотвращая выход внутренних половых органов наружу.

Любые новообразования в матке и за ее пределами, даже если они имеют доброкачественную природу, способны провоцировать нарушение оттока лимфы, что способствует образованию застойных процессов. Доброкачественными новообразованиями, которые формируются из клеток эпителия, не склонны к метастазированию, имеют четкие контуры и не несут особой угрозы для жизни, являются:

1. Миома матки – формируется из клеток миометрия.
2. Фиброма – образуется из соединительной ткани.
3. Фибромиома – новообразование, созданное из клеток соединительной ткани и гладкой мускулатуры.
4. Полип шейки матки – имеет ножку и тело, достигает больших размеров.

Среди них выделяют:

• рак шейки матки;
• рак тела матки;
• аденокарцинома;
• саркома.

Вид болиБоли постоянные, ноющие, с периодом обострения. Сопровождаются появлением кровянистых или гнойных выделений из влагалища.ЛокализацияДискомфорт в области поясницы, паха и промежности.ДиагностикаОпределить наличие новообразований можно с помощью таких диагностических мероприятий, как:

1. Осмотр шейки матки при помощи гинекологических зеркал.
2. УЗИ диагностика внутренних половых органов.
3. Кольпоскопия.
4. Биопсия клеток матки.
5. Цитология и гистология мазка.

ЛечениеЛечение доброкачественной опухоли производится в три этапа:

1. Удаление имеющегося новообразования.
2. Сдерживающая терапия – направлена на предотвращение дальнейшего роста клеток опухоли.
3. Использование гормональной терапии, которая позволит сократить шансы рецидива.

Борьба с раком намного сложнее и не всегда результативна. Благоприятный прогноз напрямую зависит от стадии, места локализации и наличия метастаз в соседних тканях. На начальном этапе матку полностью удаляют, после чего используют химиотерапию, позволяющую уничтожить метастазы по всему организму. Поддерживающая терапия направлена на нормализацию работу всех органов и систем, которая сбивается из-за воздействия химии.

Наследственность

В том случае, когда в роду у женщины мама или бабушка страдали нерегулярным циклом, эта патология вполне может передаваться по наследству. Объяснить с научной точки зрения как эти два процесса взаимосвязаны крайне сложно.

Кольпит

Кольпит – заболевание, при котором происходит поражение стенок влагалища, сопровождается режущим типом боли, из влагалища выделяется жидкость, а также присутствует зуд.

Существуют и более серьезные заболевания, при которых нарушается менструальный цикл, например опухоли, миомы и кисты. Не стоит забывать такую частую причину, как инфекции передающиеся половым путем, заносит их инфицированный партнер, а это значит, что лечение нужно проводить обоим, в противном случае будет постоянное реинфицирование партнеров.

Если месячные все таки задерживаются, несмотря на отсутствие заболеваний  и “не спешат” идти, то первые мысли это появление беременности, уточнить, правы вы или нет можно с помощью теста, который показывает результаты уже через неделю. Узнать раньше, скорее всего не получиться потому что, требуется около недели, чтоб в моче появился белок, именуемый хорионическим гонадотропином. ХГЧ в моче свидетельствует о наступлении беременности. Тесты могут “врать” поэтому при первых подозрениях следует пойти на прием к гинекологу.

Отсутствие менструального цикла может сопровождаться такими симптомами:

• Сильная сонливость, постоянно хочется прилечь, отдохнуть, даже если не трудились.
• Тошнота и рвота
• Потемнение линии внизу живота
• Постоянно хочется “по-маленькому”.
• Резкая смена настроения.
• Увеличенное слюноотделение

Месячные не иду неделю, но тест все так же показывает одну палочку, у вас есть боли, то это может говорить о внематочной беременности. Внематочная беременность очень опасна, если свое состояние пустить на самотек. Развитие плода происходит не матке, а в трубах, это значит, что по мере роста плода может произойти разрыв маточной трубы и женщина погибнет. Для внематочной беременности характерны кровянистые выделения. При наличии таких симптомов, сразу следует “бить” тревогу и ехать в больницу.

Еще одна причина задержки месячных при отрицательном тесте, может означать нарушения самого менструального цикла – это не критично. Ведь подобная ситуация возникает из-за стресса, депрессии смене климата, перенапряжения и переутомления.

Чем бы ни была вызвана задержка месячных, симптомы не следует игнорировать. Первым же делом запишитесь на консультацию для выяснения причин.

Воспаления половых органов

Воспалительный процесс оказывает существенное влияние на цикл, смещая его. Самыми распространенными заболеваниями половых органов, провоцирующих задержку, являются воспаления внутренних органов, к которым относятся:

1. Цервицит – воспалительный процесс локализуется в области шейки матки. Развивается как следствие запущенной эрозии.
2. Оофорит – воспаление яичников, при котором овуляторный процесс может притормозиться, а сам цикл удлиниться.
3. Эндометрит – воспаление полости матки, при котором месячные могут отсутствовать более 2 месяцев, после чего развивается обильное кровотечение.
4. Аднексит – развитие воспаления в яичнике и маточных трубах.
5. Сальпингит – страдают маточные трубы, где локализуется очаг воспаления. При этом движение созревшей яйцеклетки невозможно.
6. Пельвиоперитонит – самый опасный и массовый процесс воспаления, в который вовлечены все органы тазовой брюшины.

Воспалительный процесс оказывает пагубное воздействие на половые органы, лишая их нормальной работоспособности.

Вид болиПри остром течении воспалительного процесса отмечается интенсивная, сковывающая, режущая и простреливающая боль, которая усиливается при движении, половом акте или акте дефекации.ЛокализацияДля каждого воспалительного процесса отмечается своя локализация боли:

1. При сальпингите боль растекается по всему низу живота, окутывая человека как пояс, затрагивая область поясницы, пах.
2. Для цервицита болевой очаг находится внизу живота, иррадиируя простреливающими болями в поясницу.
3. При оофорите и аднексите неприятные ощущения могут окутывать правое и левое подреберье, отдавая в спину.
4. Эндометрит вызывает болезненность нижней части живота, которая распространяется на паховую зону, поясницу и область почек.
5. Пельвиоперитонит характеризуется наличием сильной боли в области всего живота и нижней части спины (корсетная боль).

ДиагностикаДля определения наличия воспалительного процесса и его возбудителя, используют такие методы диагностики, как:

1. Осмотр на гинекологическом кресле и визуальная оценка состояния половых органов.
2. Мазок на патогенную микрофлору из цервикального канала.
3. Биопсия, цитология и гистология мазка из полости матки.
4. Кольпоскопия.
5. Анализ крови на наличие инфекций, передающихся половым путем.
6. Исследование крови на уровень гормонов.
7. УЗИ органов малого таза и груди.
8. Консультация маммолога.

ЛечениеЛиквидировать воспалительный процесс в половых органах не так легко, как кажется. Эта процедура комплексная, продолжительная и затратная. Обезболивающие препараты, снимающие приступ острой боли, только скрывают болезнь, но не оказывают никакой действенной помощи в лечении.

Лечение воспаления – это сугубо индивидуальный процесс, который включает такие основные направления, как:

1. Медикаментозная терапия – назначают антибактериальные препараты, имуномодуляторы, витаминные комплексы, а также спазмолитики и анальгетики, купирующие боль.
2. Физиотерапия – прогревания, сухое тепло и лекарственный электрофорез помогут снизить проявление воспаления, а также ускоряет его лечение.
3. Спринцевание и ванночки с лекарственными травами – нетрадиционная медицина способна оказать помощь в лечении воспалений при помощи орошения влагалища и шейки матки отварами из ромашки, шалфея, полыни, мать-и-мачехи.
4. Лечебный массаж – производится по внешней стенке живота, что стимулирует прилив крови к органу, улучшая его питание и запуская процессы регенерации.
5. Постельный режим – отсутствие физических нагрузок и половой покой ускорят процесс выздоровления на 20-30%.
6. Соблюдение гигиены половых органов.

Избавиться от воспаления можно только в том случае, если лечение комплексное.

Установка внутриматочной спирали

Внутриматочная спираль – это еще один способ контрацепции от нежелательной беременности, который предполагает введение в половой орган специального импланта, блокирующего созревание яйцеклетки и прикрепление эмбриона к полости матки. Однако этот вид контрацепции имеет массу противопоказании (наличие воспалений) и не является стопроцентным способом предохранения.

Выделяют несколько ситуаций, при которых месячных нет, но болит низ живота:

1. Беременность – самая распространенная причина. Спираль гарантирует только 96% защиты, но именно в эти 4% счастливчиков может попасть любая женщина.
2. Стресс и адаптация – когда в организм вводят инородное тело, он испытывает стресс, а главная задача органов заключается в «притирке» к новому члену общества. Поэтому может отмечаться небольшая задержка, но только после первого введения спирали. В дальнейших циклах сбоев быть не должно.
3. Неправильная установка ВМС – вызывает гормональный сбой, а также болезненные ощущения.
4. Извлечение спирали – организм опять испытывает стресс, поэтому на нервной почве месячные могут некоторое время отсутствовать.

Вид болиБоль ноющая, тянущая, иногда схваткообразная с небольшим выделением коричневой крови.ЛокализацияНижняя часть живота, пах, промежность. Также болит поясница.ДиагностикаДиагностировать проблемы с ВМС можно при помощи осмотра пациентки на гинекологическом кресле, а также проведения УЗИ.ЛечениеЕсли ВМС введена правильно, то в ближайшие 2-3 цикла месячные вернуться и организм женщины заработает как часики.

Для купирования боли могут использоваться комплексные анальгетики и спазмолитики.

Изменения гормонального фона

В том случае, когда женщина репродуктивного возраста резко поправилась или имеет проблемы с гормонами, которые не способны полноценно контролировать менструальный цикл, может диагностироваться задержка на фоне гормонального сбоя. На гормональный фон оказывают воздействие несколько внешних факторов:

• психоэмоциональные нагрузки;
• сниженный иммунитет;
• отсутствие постоянного полового партнера и нерегулярная половая жизнь;
• аномалии развития;
• частая смена климатических поясов.

Когда гормонов не хватает, месячные не начинаются, а овуляция может быть поздней, что значительно удлиняет цикл.Вид болиУ женщины может отмечаться задержка 3 дня, болит живот как при месячных и ноет поясница. Особых болевых приступов нет.ЛокализацияМожет болеть поясничный отдел позвоночника, низ живота, пах и бедра.ДиагностикаПри отсутствии месячных более 2 циклов и подозрениях на проблемы с гормонами, женщине предлагают пройти комплексное обследование:

1. УЗИ органов малого таза.
2. Сдать кровь на гормоны половой системы.
3. Анализ крови на наличие инфекций, передающихся половым путем.

ЛечениеТерапия подразумевает использование медикаментов гормональной природы, которые помогут восполнить дефицит недостающих гормонов в организме, а также простимулировать выработку собственных гормонов половой системы.

Вагинит

Это заболевание определяется наличием воспалительного процесса стенок влагалища, который провоцируется активизацией патогенной микрофлоры в виде грибков, вирусов и бактерий. При отсутствии полноценного лечения и соблюдения правил индивидуальной гигиены половых органов, вагинит легко переходит из острой формы в хроническую, обостряясь, минимум 3-4 раза в год.

Сам по себе вагинит не может провоцировать отсутствие месячных, но инфекция, провоцирующая его возникновение, вполне может распространяться на шейку матки и ее тело.

Вид болиЖгучая, острая боль, которая сопровождается характерными обильными выделениями из влагалища. Болезненные ощущения усиливаются после переохлаждения организма и во время полового акта.ЛокализацияОчаг жгучей боли и зуда приходиться на влагалище, но неприятные ощущения могут распространяться на область поясницы и низа живота.ДиагностикаНаличие воспалительного процесса влагалища определяется по клиническим проявлениям, а также при осмотре влагалища на кресле.

ЛечениеПри грибковом вагините лечение подбирают антигрибковыми вагинальными свечами или кремами. Антибактериальная терапия производится в двух направлениях:

1. Местное лечение – использование мазей, кремов и вагинальных свечей.
2. Общее лечение – таблетки и уколы.

Широко применяются следующие препараты:

• Флуконазол;
• Клотримазол;
• Клион-Д.

Патологии почек и мочевыводящих путей

Поскольку строение женского организма предполагает расположение мочевыделительной системы в предельной близости к половым органам, любые инфекции почек могут проникать в матку и яичники, провоцируя обширный воспалительный процесс. Сама по себе инфекция мочевыводящих путей не способна провоцировать аменорею, но она может проникать в половые органы, пагубно воздействуя на их работоспособность.

Самыми распространенными являются:

1. Цистит – воспаление мочевого пузыря, имеющее восходящее и нисходящее происхождение и распространение.
2. Пиелонефрит – воспаление почек с поражением лоханок.
3. Гломерулонефрит – глубокое поражение почки инфекцией, в результате чего она теряет свои фильтрационные свойства.

Вид болиБоль острая, режущая, сковывающая движение.

ЛокализацияОчаг боли – низ живота и поясница.ДиагностикаДля выявления патологий почек и мочевыводящих путей, используют:

1. Анализ мочи.
2. УЗИ почек и органов малого таза.
3. Анализ крови: биохимический и развернутый.
4. Пальпация области почек.

ЛечениеПодбирается специальная антибактериальная терапия, с использованием диуретиков, ускоряющих выведение микробов вместе с мочой.

Если возникает дискомфорт, менструации нет более 10 дней, но тест не показывает результатов, причина может заключаться в патологии почек или мочевыводящей системы. К таким болезням относят цистит, пиелонефрит и прочие воспаления. В этом случае нередко ощущается тянущий дискомфорт в животе, который отдает в поясницу.Во время воспаления месячных нет 3-4 дня, но иногда этот период достигает и 10 суток.

• дискомфорт в животе;
• увеличение температуры;
• жжение и зуд в области половых губ.

Отсутствие менструации до 10 дней и болевые ощущения в пояснице далеко не всегда свидетельствуют о наступлении беременности. Если у женщины болит грудь, нижняя часть живота, но тест показывает негативные результаты, это может говорить о развитии воспаления или гинекологического заболевания. Чтобы установить причины этого состояния, следует провести детальное обследование организма.

В каком случае немедленно к врачу?

Женщины обладают уникальной способностью терпеть боль, что играет с ними самую злую шутку. Важно понимать, что отсутствие менструации более 2 месяцев – это уже патология, причину которой необходимо искать вместе с врачом. Незамедлительным визит должен стать в таких ситуациях, как:

1. Месячных нет более 2 месяцев, при этом болит спина, поясница и низ живота.
2. Появляются обильные густые желтовато-коричневые выделения.
3. Ощущается инородное тело во влагалище.
4. Увеличивается температура и держится более 1 месяца.
5. Болезненные и частые мочеиспускания с примесями крови.
6. Острые спастические боли внизу живота.

Первая помощь

Не рекомендуется самостоятельно провоцировать начало кровотечения, рецептов которых масса. Это может пагубно сказаться на здоровье. До консультации врача облегчить неприятные проявления можно при помощи спазмолитиков. Идеальным вариантом является Дротаверин (Но-шпа), Спазмалгон, Спазган, Баралгетас, Баралгин. Можно положить холод на низ живота, принять удобную позу, в которой меньше всего проявляется боль. При резком ухудшении состояния рекомендуется вызвать скорую помощь.Обязательно посмотрите видео по теме

При ее отсутствии нужно выяснить, что именно спровоцировало аменорею. Врачи считают, что 5-7 дней задержки не являются критическим показателем. Однако, если на 40 день цикла менструации нет – нужна диагностика. Не стоит списывать все симптомы на нервы и стрессы. Так могут проявляться воспаления и даже рак. Ранняя диагностика является залогом здоровья.

Задержка месячных и боль в пояснице – что делать женщине?

Задержка месячных на один день – не повод для беспокойства. В среднем задержка менструации на один день считается нормальным явлением, поскольку далеко не у каждой женщины цикл идет как часы. Нестабильный цикл является особенно характерным для женщин, которые еще не рожали. Если вы столкнулись с тем, что у вас задержка месячных более чем на один день, болит поясница, а тест показывает отрицательный результат, то это может быть следствием влияния нескольких факторов.

Если месячные запаздывают даже на один день, то такая задержка сразу наталкивает на мысль о возможной беременности. Проверить свои подозрения можно в домашних условиях: достаточно сделать тест на беременность. Тест на беременность обычно показывает результат только на 7 день после оплодотворения. Существуют тесты, которые дают результаты даже не на 3–4 день, а уже на первый день задержки менструации.

Помимо задержки месячных, симптомы наступления беременности могут быть такими.

1. Повышенное слюноотделение. Слюна выделяется в больших количествах не только при приеме пищи, а и в течение всего дня.
2. Судороги мышц голени.
3. Пигментация кожи (линия внизу живота начинает темнеть). Также пятна могут появиться на лице, на коже рук и ног.
4. Вздутие живота, запор.
5. В большинстве случаев тошнота беспокоит женщину в первый месяц беременности, обычно по утрам.
6. Сонливость и упадок сил. Они могут быть вызваны гормональной перестройкой организма, которая требует много энергии.
7. Смена настроения также зависит от большого количества гормонов, начавших вырабатываться в организме. Беспричинная плаксивость, раздражительность или гнев – одни из основных признаков наступившей беременности.
8. Частое мочеиспускание. Увеличивающаяся матка готовится к росту эмбриона, поэтому она может давить на внутренние органы (в т. ч. и на мочевой пузырь).
9. Смена кулинарных предпочтений.
10. Повышенная обонятельная чувствительность.

Если задержка месячных более 5–6 дней, домашний тест показывает отрицательный результат, а тест на ХГЧ – положительный, то это может свидетельствовать о наличии внематочной беременности.

В норме оплодотворенная яйцеклетка должна прикрепиться к эпителиальному слою внутри матки. Если яйцеклетка прикрепилась в яичнике, маточной трубе или брюшине, то такое состояние называется внематочной беременностью. При внематочной беременности женщина может также ощущать тошноту, головокружение, боли в пояснице, которые отдают в ноги. Могут также появиться незначительные мажущие выделения разного цвета. В такой ситуации необходимо срочно посетить вашего врача-гинеколога.

Если месячных нет 3-4 дня, а тест показывает отрицательный результат, и беременности нет, то это может свидетельствовать о сбоях в цикле. Это не является чем-то катастрофическим. У женщин, особенно у нерожавших, цикл совершенно необязательно должен быть четким. Лишь каждая третья женщина имеет стабильный менструальный цикл. За несколько дней до начала месячных у многих женщин болит поясница, также ощущаются боли внизу живота, возникает расстройство кишечника (понос или запор), угревая сыпь на лице и теле, тошнота и головокружение.

Из-за скачков в выработке гормонов у женщины также может резко меняться настроение. В этом случае налицо классический предменструальный синдром. В принципе, такие проявления являются нормальными, и поводов для беспокойства нет. Задержка может возникать вследствие таких факторов.

1. Стресс. Сильные эмоциональные потрясения (как негативного, так и положительного характера) могут иметь свое влияние на организм, что влияет на цикл. Кроме того, нестабильное эмоциональное состояние может сопровождаться различными проявлениями (тошнота, боли в животе, головокружение, повышение температуры, озноб). Такие проявления в сочетании с задержкой легко можно спутать с беременностью.
2. Резкое изменение климата. При перелете на дальние расстояния организм испытывает большой стресс. Смена часовых поясов, изменение влажности воздуха, давления, даже другая пища или вода – факторы, на которые может отреагировать организм. Более того, даже выезд на дачу из шумного и загазованного города может стать мини-потрясением для организма, что, несомненно, скажется и на цикле.
3. Чрезмерные физические нагрузки. Перенапряжение, которому подвергается тело, может вызвать сбой цикла. Интенсивные занятия спортом, танцами, фитнесом за несколько дней до месячных могут спровоцировать боли внизу живота и пояснице, которые отдают в ноги, вызывают упадок сил и задержку.
4. Чрезмерное умственное напряжение. Усиленная умственная работа также является видом стресса и может оказывать отрицательное влияние на здоровье. Такое состояние случается во время «завалов» на работе, в периоды студенческой сессии и т. д.

Если ваше общее самочувствие в порядке, нет температуры и выделений, то беспокоиться не нужно. При отсутствии менструации в течение 5–8 дней лучше все же записаться на консультацию к вашему врачу-гинекологу.

Если месячных нет один и более дней, а тест показывает отрицательный результат, то причиной задержки могут стать заболевания репродуктивных органов. Чаще всего эти заболевания сопровождаются такими симптомами:

• сильная боль внизу живота или в пояснице;
• задержка более, чем на 4–5 дней;
• выделения, жжение или зуд в области половых губ;
• боль при половом акте или при мочеиспускании.

Патологии женских репродуктивных органов могут возникать вследствие двух основных причин: воспаление (вследствие переохлаждения) и инфекции, которые передаются половым путем. Задержка месячных может свидетельствовать о наличии таких заболеваний.

Задержка месячных – состояние, которое знакомо каждой женщине. Зачастую она спровоцирована наступлением столь желанного для женщин состояния – беременности. Но, вместе с тем нередки случаи, когда сбой менструального цикла происходит по менее приятной причине – болезни.

После зачатия ребенка в женском организме происходит множество изменений. Чтобы убедиться в наступлении беременности, рекомендуется сделать тест. Основным симптомом этого состояния является задержка месячных. Также у женщины нередко болит спина и грудь, тянет низ живота. Дискомфортные ощущения в области поясницы связаны с различными факторами:

1. Расслабление связок. В этот период в организме женщины продуцируется особый гормон – релаксин. Он способствует расслаблению связок и подготовке к родам. Именно по этой причине возникает боль в пояснице.
2. Повышение массы тела. При беременности женщина набирает довольно много веса. Потому существенно увеличивается нагрузка на поясницу, вызывая ноющую боль.
3. Нарушение центра тяжести. Чтобы обеспечить равновесие, в организме женщины при беременности изменяется центр тяжести. Это вынуждает ее менять осанку. Пока мышечная ткань не адаптируется к изменениям, наблюдается боль.
4. Увеличение матки. Этот орган существенно увеличивается в размерах, оказывая давление на сосуды позвоночника. Такой дискомфорт может появиться в конце второго триместра – это примерно 30 неделя беременности.

Гинекологические патологии

Иногда отсутствие менструации буквально 3-4 дня свидетельствует о серьезных нарушениях в работе организма. Чаще всего у женщин наблюдаются гинекологические болезни. Однако в этом случае, как правило, возникают дополнительные проявления. На начало развития патологии указывает следующее:

1. Тянет низ живота, грудь, поясницу. В некоторых случаях тянущая боль приобретает острый или режущий характер.
2. Менструация задерживается на 3-4 дня, а иногда этот срок – неделя или 10 дней.
3. Могут появиться выделения коричневатого цвета с сильным запахом.
4. Возникает ощущение зуда и жжения в районе половых губ.
5. Наблюдается дискомфорт при мочеиспускании или половых контактах.

Подобные симптомы могут свидетельствовать о развитии воспаления или инфекционного заболевания. В любом случае женщина должна получить адекватное лечение. К распространенным заболеваниям, при которых менструации нет 3-4 дня или даже 10 дней, относят

1. Вагинит – воспалительное поражение стенок влагалища. В этом случае режущая боль поражает низ живота, причем она периодически слабеет, а затем обостряется. При этом женщина чувствует жжение, зуд, у нее появляются необычные выделения.



2. Аднексит – поражение фаллопиевых труб и придатков. На начальном этапе болезни слегка тянет низ живота, нет месячных до 5 дней, но другие симптомы отсутствуют. Однако если вовремя не начать лечение, аднексит приобретет хроническую форму и даже может стать причиной бесплодия.
3. Эндометрит – поражение слизистой матки. В этом случае на протяжении нескольких дней у женщины наблюдается кровотечение. В период обострения сильно тянет низ живота.

Такие симптомы могут появляться при таких гинекологических болезнях, как киста или миома. При обследовании нужно проверить, нет ли опухолевых образований в области малого таза, полипов и спаечных процессов.Месячных зачастую нет при развитии инфекций, которые передаются половым путем. При этом тянет низ живота, появляется жжение, а тест – отрицательный.

sustavrip.ru

Задержка месячных 4 дня тянет поясницу

Какие причины могли поспособствовать такому положению дел?

Сразу стоит отметить, что такая задержка месячных не является симптомом патологии. Тяжесть внизу живота может быть обусловлена проблемами с ЖКТ (желудочно-кишечным трактом). Одним из симптомов может быть выраженный запор, а также вздутие. Диагностировать данную проблему стоит после того, как все возможные причины со стороны гинекологии отметены.

Важно! При первых недомоганиях и жалобах на самочувствие требуется консультация специалиста.

Во-первых, если женщина ведет активную половую (сексуальную) жизнь, необходимо опровергнуть или, наоборот, подтвердить наличие беременности.

Задержка – первый симптом беременности

Состояние, когда наблюдается задержка месячных тянет низ живота тест отрицательный знакомо каждой третьей женщине. В том случае, если женщина интенсивно старается стать мамой, то вона расстраивается, однако в случае нежелательной беременности эта одна полоса на тесте является причиной безудержной радости.

Однако, в любом случае то, что нет месячных, является поводом для обращения к гинекологу для того, чтобы точно установить причину состояния и выяснить не связано ли оно с какой-либо патологией.

Часто можно столкнуться с ситуациями, когда задержка месячных наблюдается из-за женщины. Это обусловлено отсутствием контроля за датами начала и конца критических дней. Таким образом, придя к гинекологу, женщина даже не может назвать числовой промежуток, когда у нее наблюдалась последняя менструация.

В таком случае необходимо вести календарь начала и конца месячных для того, чтобы не наугад следить за критическими днями, а знать точно, когда можно не переживать, а когда действительно нужно сделать домашний тест на беременность, так как уже наблюдается стойкая задержка менструации.

Если говорить о таком явлении, как задержка месячных, то это еще не говорит о том, что яйцеклетка оплодотворилась сперматозоидом и женщина скоро станет мамой. Таким образом, если все-таки такое состояние фиксируется, обязательно нужно обратить внимание на определенные симптомы, которые могут с точностью говорить о возможном наступлении беременности или наличии какой-либо патологии в репродуктивных органах женщины.

В большинстве случаев такие симптомы могут быть следующими:

• утренняя тошнота или рвота;
• ощущается тяжесть в молочных железах.

В некоторых случаях даже, казалось бы, точные признаки могут быть ошибочными. Чаще женщина так сильно хочет стать мамой, что ее организм начинает сам провоцировать появление того или иного признака, что можно сравнить с наступлением беременности, хотя такое явление отсутствует. Таким образом, при таком явлении, как задержка месячных, не стоит себя изводить, так как нервные срывы хорошо не отразятся на репродуктивной функции и это может только затянуть срок планирования беременности.

В том случае, если женщина живет регулярной половой жизнью, то первое подозрение при отсутствии менструации — это то, что она могла забеременеть. Однако, кроме беременности еще существует ряд причин, из-за которых может наблюдается полное или частичное отсутствие кровяных выделений и они в большинстве следующие:

• Употребление гормональных контрацептивов. Это обусловлено тем, что данные препараты подходят не каждой женщине и без предварительного обследования они могут давать сбой в гормональной системе организма. В таком случае, стоит обсудить с лечащим врачом целесообразность применения препарата, но не основываться на опыте подруги или еще кого-то. Такое легкомыслие может быть опасным не только для репродуктивной системы женщины, но также и для всего ее организма в целом.

Также некоторые женщины ошибочно считают, что принимать противозачаточные средства необходимо исключительно перед и после полового акта, и в период овуляции. Это является серьезным заблуждением, так как ОК — это препараты, которые должны применяться согласно определенной схеме, только тогда они обеспечивают стойкий противозачаточный эффект и не вызывают менструальных сбоев.

Конечно, первой мыслью, которая возникает у женщины при задержке – это беременность. Зачастую, ее можно определить обычным тестом уже на третий-четвертый день задержки, но все же бывают и исключения. Даже сверхчувствительный тест может ошибиться, так как это всего лишь прибор для домашней диагностики.

Чтобы точно узнать, наступила беременность или нет, следует обратиться к гинекологу. По результатам первичного осмотра он может направить на УЗИ или на сдачу гормона ХГЧ, сдав который можно говорить о развитии эмбриона. Однако если на пятый-шестой день задержки тест все же отрицательный, а ХГЧ положителен, то есть риск развития внематочной беременности.

Это когда плод прикрепляется не в матке, а вне ее. Например, в брюшине, яичниках и т.д. Обычно внематочную беременность трудно диагностировать, особенно если эмбрион находится где-то в брюшине. О таком диагнозе можно говорить, если появляются такие симптомы как слабость, тошнота, головокружение. При отрицательном тесте женщина списывает, конечно, все на предменструальный синдром.

Итак, подведем итоги. К врачу с подозрением на внематочную беременность нужно обращаться:

• периодически наблюдается головокружение и тошнота;
• тупая тянущая боль внизу живота, которая иногда обостряется, поясница при этом тоже болит;
• месячных нет, на третий-четвертый день появляются небольшие выделения (мажущие или кровянистые), которые совсем не похожи на обычную менструацию.

Можно провести тест для домашней диагностики или обратиться за помощью в медицинский центр, где возьмут кровь на наличие ХГЧ (хорионический гонадотропин человека). Анализ поможет с точностью определить интересное положение даже на очень маленьком сроке в 1-2 эмбриональные недели (3-4 акушерские).

Если результат положительный, то тянущие боли на 4-й день могут говорить о следующем.

Гормональный сбой

В некоторых случаях задержка месячных не представляет никакой опасности для женщины. Конечно, если она длится не более недели, и при этом нет сильных болей внизу живота и странных выделений. На сегодняшний день у многих представительниц прекрасного пола такие сбои в цикле случаются время от времени.

Следует отметить, что изменчивое настроение и небольшая тянущая боль внизу живота – это нормальный предменструальный синдром во время задержки. Рассмотрим, отчего возникают такие сбои.

1. Из-за стрессов. Для нашего организма любые сильные эмоции (радость, гнев, депрессия) могут спровоцировать гормональные изменения. Вследствие этого дата месячных сдвигается. Если у женщины наблюдаются длительный стресс и сильные переживания, то симптомы такого состояния очень похожи на беременность, а именно тошнота, головокружения, слабость и т.д. Единственным советом в данной ситуации может быть только спокойствие. Любыми способами нужно попытаться привести себя в нормальное состояние и тогда цикл наладится.
2. Перепады климата. Женский организм очень чувствителен к резким изменениям погоды, смене климатических поясов, перепадах давления или влажности. Все это может вызвать задержку или преждевременные месячные. Поэтому во время путешествий следует быть наготове, чтобы организм не застал врасплох.
3. Сильные физические нагрузки на организм могут спровоцировать изменение в цикле. Такое часто наблюдается у спортсменок перед соревнованиями или во время интенсивных тренировок, а также любительниц активного спорта и времяпровождения. В этом случае возможны признаки предменструального синдрома за день или два. Однако в положенный час месячные не наступают.
4. Нарушение цикла может возникнуть и из-за сильных интеллектуальных нагрузок, ведь это тоже разновидность стресса. Очень часто такое случается у студенток во время сессий, женщин во время “завалов” на работе. Такое перенапряжение действует на организм отрицательно.

В случае таких сбоев лечения практически не требуется. Необходимо только восстановить душевное равновесие, наладить режим дня и все придет в норму. Даже если ваш тест отрицательный, а менструации все нет, нет и признаков “неполадок” в организме, выделений, то беспокоиться не стоит. К гинекологу следует идти только тогда, когда задержка уже более недели.

• Появление болей в области поясницы
• Влияние беременности на боли в пояснице и задержку месячных
• Боли в пояснице при гинекологических патологиях
• Что же является причиной того, что у некоторых девушек нет менструации до трех дней, а у других — до десяти
• Лечение и профилактика при поясничных болях

Ановуляторный цикл случается 1-2 раза в год у среднестатистической представительницы женского пола. Овуляция отсутствует, фолликулы либо не развиваются, либо перерастают в фолликулярную кисту. Фолликулярная киста доставляет неприятные ощущения, но как правило после прихода критических дней пропадает сама собой. Часто приходится прибегать к «вызову месячных» с помощью препаратов прогестерона, так как задержка может продолжаться очень долгий период.

Гормональный сбой способствует расстройству привычного ритма. Сдача анализа подтвердит данную проблему, лечение которой следует проводить под наблюдением специалистов.

Важно! При сбое не возникает болевых ощущений, если нет сопутствующих диагнозов. Поэтому, если на 4-й день задержки тянет низ живота, то стоит проверится у специалиста.

Эрозия шейки матки

Матка становится больше из-за притока крови к ней. Гинекологи могут определить практически точный срок при осмотре женщины в положении, именно по размерам увеличенной матки. Начинают растягиваться связки, вызывая дискомфортные тянущие ощущения внизу живота, но не сильно болевые! Лечение в данном случае не потребуется.

Нарушение целостности шейки матки – эрозия. Она может быть врожденной или механически приобретенной. При рождении ребенка большое количество женщин приобретают эрозию шейки. Эрозия характеризуется мажущими кровянистыми выделениями, неприятными ощущениями внизу живота, приобретением инфекций. Данная патология может привести к раку шейки матки. Необходимо сдать все анализы и, в идеале, удалить. Применяется прижигание, хирургические методы, лазер.

Заболевания по гинекологии

Однако бывает, что задержка месячных, тест отрицательный (тянет живот и поясницу) может говорить о гинекологическом заболевании. При этом бывают дополнительные симптомы, которые сопровождают болезнь. К ним относятся:

• Ощущаются боли в пояснице, животе. Они могут быть тянущими, иногда переходящими в острые.
• Месячные задерживаются на три-четыре дня.
• Выделения имеют неприятный запах, их цвет кровянистый или бурый.
• В районе половых губ может ощущаться жжение и зуд, в районе промежности часто чешется.
• Во время мочеиспускания и полового акта ощущается дискомфорт.

Такие симптомы могут появиться из-за воспалительного процесса женских внутренних органов (чаще всего возникает из-за переохлаждения), а также из-за инфекции, которая передается половым путем. В любом случае, необходимо посещение врача и лечение (иногда длительное). После серьезных заболеваний возможны и последствия.

Небольшая задержка в три-пять дней может быть характерна для следующих заболеваний:

• Вагинит (кольпит). Во время этого заболевания воспаляются стенки влагалища, при этом возникают режущие боли внизу живота. Они могут пульсировать, ослабевать и нарастать по интенсивности. При этом болеть может весь район живота и поясница, могут появляться выделения, зуд или жжение.
• Аднексит – это заболевание, при котором воспаляются придатки и трубы матки. Когда воспаление еще на начальной стадии, то может немного тянуть живот, задерживаются месячные. Другие симптомы наблюдаются крайне редко. Это заболевание считается очень коварным, так как чаще всего его диагностируют на поздних стадиях, когда оно переходит в хроническую форму.
• Эндометрит – заболевание, когда возникает воспаление эндометрия матки (слизистой). В это время может появиться кровотечение, в период острого развития может сильно болеть живот.

Помимо перечисленных заболеваний, симптомы, указанные выше, могут быть признаками и других серьезных заболеваний – киста яичника, миома матки, спайки и полипы в матке, опухоли в районе малого таза.

Во время обследования нельзя сбрасывать со счетов и различные инфекции, передающиеся половым путем. Ведь они тоже провоцируют задержку месячных на три-четыре дня, может ощущаться жжение внизу живота.

Конечно, бывает такое, что в принципе страшного ничего нет. Такая симптоматика может наблюдаться и во время простой молочницы, развитие которой провоцируют грибы кандида. Они есть в организме каждой женщины, но в ограниченном количестве. Если происходит половой акт без презерватива, а партнер инфицирован, то он передает добавочное количество грибков. Все это провоцирует зуд и жжение.

Молочница считается неопасной болезнью, ее очень просто вылечить медикаментозно или даже народными способами. Однако при наличии симптомов не стоит надеяться на такой исход, лучше сходить и обследоваться, чтобы исключить более серьезные заболевания.

Работа желтого тела

После овуляции в одном из яичников, а бывает и с обеих сторон, образуется желтое тело. Его можно обнаружить при диагностике на УЗИ (ультразвуковое исследование). ЖТ имеет свойство давать неприятные ощущения при своем росте и работе. Начинается выработка гормона прогестерона, который поддерживает нормальное развитие плода до образования плаценты.

Заболевания, связанные с мочеполовой системой

Половая система тесно связана с мочевой, поэтому любые болезни последней могут давать задержку месячных. Если в организме воспалились почки или мочевыводящие пути (цистит или пиелонефрит), то вся половая система может получить сбой в работе. И первым сигналом этого сбоя бывает задержка месячных.

Но при отрицательном тесте и исключении других болезней, нужно обратить свое внимание на мочевую систему. Особенно при наличии следующих симптомов:

• боль внизу живота;
• жжение или зуд в области половых губ;
• повышение температуры (свидетельство того, что начался воспалительный процесс).

Задержка месячных может произойти и из-за некоторых нарушениях в районе брюшины. Они могут быть следующими:

• грыжи или спайки в кишечнике;
• воспалительные процессы в кишечнике;
• онкология кишечника, как следствие появление опухолей;
• воспаление аппендицита.

Если болезнь связана с ЖКТ, то помимо отсутствия четыре-пять дней месячных, появятся и другие симптомы:

• острая, режущая боль в районе поясницы и живота;
• подташнивает, возможна рвота;
• часто бывает запор или понос, может быть вздутие живота;
• повышенная температура.

Как видим, задержка месячных, тест отрицательный (тянет низ живота и поясницу) может быть при совершенно разных заболеваниях. Некоторые не представляют угрозы, другие крайне опасны, но в любом случае организм сигнализирует о сбое и ему нужно помочь. Обязательно обратитесь к врачу, чтобы вовремя начать лечение и не запустить болезнь, ведь могут быть осложнения, сопровождающиеся неприятными последствиями.

Нехватка прогестерона

Нехватка прогестерона (недостаточность желтого тела) случается нередко. Чтобы определить данную патологию, сдается кровь на анализ гормона. В результатах будут указаны значения нормы на разных сроках и ваши личные значения. Если показатель низок, следует проводить поддержку, а именно принимать синтетический или природный прогестерон.

Такие препараты, как «Дюфастон» и «Утрожестан». «Дюфастон», принимается исключительно перорально, а вот «Утрожестан» еще вставляется вагинально, чем удобен для людей, имеющих заболевания ЖКТ. Дозировки варьируются от степени дефицита. Гинеколог может назначить как единоразовый прием одного из лекарств, так и несколько приемов в сутки. В крайних случаях проводится ряд уколов для гарантии.

Тонус

Тонус возникает по множеству причин: спайки в брюшной полости, физические нагрузки, нервные расстройства, воспаление, неполнота выработки прогестерона и т.д. Матка – это мышца, а при сокращении (когда низ живота каменеет, тянет), возникает тонус. В этом состоянии плод не получает достаточное количество кислорода, может нарушиться гемодинамика (переход полезных веществ от матери к ребенку).

Случается, что тонус сопровождает беременную весь срок, в таких случаях нужно быть особенно аккуратными и внимательно слушать рекомендации лечащего врача!

Угроза прерывания

Если тянущие боли сопровождаются небольшим количество кровяных выделений, при положительном тесте, стоит сразу вызвать скорую! Это может быть угроза прерывания. Причин масса: гематома, кровотечение, повреждение, недостаточность, воспаление, патология плода. Своевременно проведенный ультразвук поможет обнаружить основание к появлению угрозы.

Важно! Самостоятельно поставить эту патологию и грамотно пролечить невозможно! В медицинских центрах имеется все необходимое для помощи женщине в подобной ситуации.

Затягивать с обследованиями организма беременной не стоит. Возможно, что на 4-й день задержки тянет поясницу. Это также может говорить об угрозе.

Внематочная беременность

Мазня на ранних сроках может быть очень опасна для жизни. Внематочная беременность – это отсутствие плодного яйца в положенном месте (матке) и наличие его в трубе, яичнике или даже окружающей брюшине. Ворсины хориона внедряются в орган и повреждают его, так как отсутствуют нормальные условия для развития. Может произойти разрыв трубы, в зависимости от расположения по ходу трубы сроки изменяются, может возникнуть внутреннее кровотечение.

Поздняя овуляция

В среднем цикл женщины — 28 дней, но на самом деле колебаться он может достаточно в большом диапазоне. От 21 до 35 дней. Овуляция так же может произойти по норме на 14-й день цикла, а может и на 21-й, к примеру. В зависимости от этого и происходят задержки. Поздняя овуляция может быть болезненной для особо чувствительных. При этом выделения имеют обычный характер, без различных примесей. В медикаментах необходимости не возникает. Удостовериться в правильности выводов поможет УЗИ.

Болезненный ПМС

Если нет месячных, задержка 4 дня, тянет низ живота и белые выделения становятся насыщенными, это может быть ПМС. По отзывам, предменструальный синдром длится в среднем около недели перед месячными. Раздражительность, своеобразные вкусовые пристрастия, повышенный аппетит, сонливость, скачки давления и т.д. При задержке и приближающихся критических днях эти симптомы можно легко спутать с первыми признаками зарождающейся жизни.

Воспаление придатков

На четвертом дне задержки стоит прислушаться к своим ощущениям. Отдают ли боли в другие части тела? Может, в ногу? Болит с обеих или только с одной стороны? При воспалении придатков часто боль локализуется не в одном месте, а расходится. Например, в ногу, низ спины, посередине живота и сбоку. Выделения становятся жидкими, возможно присутствует запах, своеобразные цветовые примеси (при наличии инфекционного воспаления).

Природа инфекций может быть разная, нужно в обязательном порядке сдать мазки и провести обследование. В некоторых случаях можно обойтись противовоспалительными свечами и таблетками, при условии отсутствия инфекции. Чаще всего применяют антибиотики широкого спектра 1-го или 2-го поколения, что более эффективно в уколах. Пребывание в стационаре врачи рекомендуют в редких случаях, если есть серьезные показания.

Доброкачественные и злокачественные образования

К сожалению, не всегда получается обойтись без осложнений. Опухоли по гинекологии имеют много видов и разную природу. При обнаружении даже доброкачественных образований их чаще всего удаляют, постоянно мониторят. Например, миома. Сдача анализа на онкомаркеры поможет убедиться в природе опухали. Новообразования вызывают неприятные ощущения, тяжесть. Их легко перепутать. Лечение и диагностика таких новообразований проводится наиболее тщательно, при положительном анализе направляют в онкоцентры.

Обращение к хорошему специалисту, когда уже четвертый день отсутствует менструация и наблюдается тяжесть внизу живота, непременно поможет распознать причину и пролечить ее.

sustavrip.ru

причины задержки при белых выделениях и отрицательном тесте

Когда в положенное время нет месячных, тянет низ живота и поясницу, первой на ум приходит беременность. Но в некоторых ситуациях данные симптомы свидетельствуют о проблемах со здоровьем.

Причины задержки месячных если  тянет низ живота и поясницу

Когда кровяные выделения не начались в срок, вероятнее случилось зачатие, особенно если в момент появления яйцеклетки был произведен незащищенный половой акт. В этом случае достаточно просто самостоятельно поставить диагноз, воспользовавшись тестом. Его рекомендуют делать на 5-й день отсутствия менструации. Именно на этом сроке величина ХГЧ, который вырабатывается оболочкой плода, достигает уровня, считываемого тестами.

Сильные боли

Если при 3-4-дневной задержке месячных тест отрицательный, тянет низ живота и поясницу, появились кровянистые или коричневые выделения, а накануне возникли признаки «интересного положения», такие как тошнота, слабость, головокружение, возможна внематочная беременность. Она опасна прикреплением плодного яйца вне матки, что вызывает внутреннее кровотечение. ХГЧ при таком закреплении плода вырабатывается в очень маленьком количестве и реагентом при тестировании не читается.

Для подтверждения этой грозной патологии необходимо срочно обратиться в больницу, где сделают УЗИ и анализ крови для установления точного диагноза. При сильных болях и появлении кровотечения, нужно вызывать скорую, не откладывая.

Когда есть задержка месячных, тянет низ живота и поясницу, причина может крыться в сбое менструального цикла. Болевые ощущения при этом выступают ПМС. В жизни женщины, не сталкивающейся ранее с неритмичными процессами, возможны нарушения.

Сдвигание критических дней до 5 суток, если больше ничего не беспокоит, могут вызвать:

• Стрессовое состояние, когда чрезмерные переживания вызывают отклонения в работе желудка, кишечника, эндокринной системы, а также и детородной функции.
• Смена климата, особенно перепады, связанные с перелетом, могут не только задержать месячные, но и «осчастливить» нашу даму на 3-4 дня раньше.
• Большие физические нагрузки, которые имеются у спортсменок и танцовщиц, также вызывают сбой. Особенно если накануне ожидаемых месячных наблюдались усиленные длительные тренировки или непривычно-тяжелая физическая работа.
• Гормональные изменения, если девушка принимает оральные контрацептивы. Пилюли угнетающе действуют на некоторые процессы за счет влияния на выработку гормонов. В виду этого происходит дисбаланс, следствием которого является сбой ритма.

Задержка, как свидетельство заболевания

Если же прошло 5-8 дней, а критические дни не наступили, надо посетить врача и искать проблему, вызвавшую нарушение.

Воспалительные процессы

Одной из них называют различные гинекологические болезни. Поэтому, когда болит поясница, тянет низ живота, задержка месячных, да еще присоединяются зуд во влагалище, кровянистые выделения с неприятным запахом, боли при мочеиспускании, это могут быть воспалительные процессы:

• Вагинит: воспаление стенок влагалища, характеризуется болями сопоставимыми со схватками и отдающими в поясницу, большим количеством выделений, зудом;
• Аднексит: воспаление яичника. Иногда болезнь протекает скрытно, может вызвать задержку в 3-5 дней, поэтому надо посетить врача, чтобы не запустить ее;
• Эндометрит: воспаление оболочки матки, характеризуется болью и кровотечением.

Гинекологические заболевания

Когда есть задержка месячных, тянет низ живота и поясницу, белые выделения, похожие на творожистую массу с характерным кислым запахом, возникает раздражение кожи и слизистой влагалища, это говорит о заболевании «молочницей». Эта болезнь вызывается грибком «кандида». В данном случае заниматься самолечением не стоит, квалифицированная помощь гинеколога поможет быстрее избавиться от недуга.

Заболевания половой системы

Такие признаки, как задержка месячных, тянет низ живота и поясницу, могут наблюдаться и при заболеваниях систем, не относящихся к половой, например, почек и мочевого пузыря (цистит, пиелонефрит). Но здесь повышается температура на 2-3 день, а отсрочка менструации возможна из-за близкого расположения мочевых и половых органов. Неполадка в одном из них, затрагивает другие.

Поражения желудочно-кишечного тракта

Вызвать боль могут и поражения желудочно-кишечного тракта: воспаления кишечника (колит), образование в нем спаек и грыж, аппендицит и другие болезни также могут отсрочить начало критических дней на 3-4 дня. Поэтому надо различать характер болей, в данном случае:

• боль в животе будет тянущая, режущая, колющая;
• может тянуть поясницу;
• вздутие живота, понос или запор;
• повышение температуры.

Отсрочить месячные может прием оральных, менопауза, половое созревание и т.д. Задержка месячных,  когда тянет низ живота и поясницу может быть вызвано разными процессами, происходящими в организме женщины и вне его.

При получении отрицательного ответа на тестирование, удостоверившись в отсутствии беременности, не ищите причину отклонения сами, обращайтесь к врачу, чтобы обследование и лечение было проведено вовремя.

ovulyaciyatut.ru

Нет месячных но тянет поясницу — Мама и Я

Содержание статьи:

Задержка и болит поясница

Боль в пояснице может возникать по разным причинам.

К ним зачастую относят воспаления малого таза – аднексит, оофорит, сальпингит. Эти болезни могут быть причиной задержки месячных. В этом случае тест отрицательный. Однако чаще всего данные симптомы все же возникают после зачатия ребенка. Как же понять, в чем причина задержки месячных и болевых ощущений в пояснице?

Боли в пояснице при беременности

После зачатия ребенка в женском организме происходит множество изменений. Чтобы убедиться в наступлении беременности, рекомендуется сделать тест. Основным симптомом этого состояния является задержка месячных. Также у женщины нередко болит спина и грудь, тянет низ живота. Дискомфортные ощущения в области поясницы связаны с различными факторами:

1. Расслабление связок. В этот период в организме женщины продуцируется особый гормон – релаксин. Он способствует расслаблению связок и подготовке к родам. Именно по этой причине возникает боль в пояснице.
2. Повышение массы тела. При беременности женщина набирает довольно много веса. Потому существенно увеличивается нагрузка на поясницу, вызывая ноющую боль.
3. Нарушение центра тяжести. Чтобы обеспечить равновесие, в организме женщины при беременности изменяется центр тяжести. Это вынуждает ее менять осанку. Пока мышечная ткань не адаптируется к изменениям, наблюдается боль.
4. Увеличение матки. Этот орган существенно увеличивается в размерах, оказывая давление на сосуды позвоночника. Такой дискомфорт может появиться в конце второго триместра – это примерно 30 неделя беременности.

Также дискомфортные ощущения в пояснице после задержки месячных могут говорить о серьезных осложнениях. Они нередко свидетельствуют о тонусе матки, угрозе выкидыша и пиелонефрите.

Помимо болевых ощущений, о беременности могут говорить такие симптомы:

• незначительные кровотечения;
• повышение базальной температуры;
• общее недомогание;
• ощущение наполненности, которое поражает низ живота;
• увеличение слюноотделения;
• покалывание в матке;
• головные боли;

Наши читатели рекомендуют

Для профилактики и лечения БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

Буквально с первого же дня у женщин нередко болит грудь, тянет низ живота. Приблизительно спустя 10 дней после задержки месячных могут появиться и прочие симптомы беременности. Тест в этом случае зачастую показывает положительный результат, хотя иногда бывает и отрицательный.

Нарушение менструального цикла

Во время подобных нарушений слегка болит низ живота, могут наблюдаться перепады настроения. Почему же у некоторых женщин наблюдается задержка месячных на два-три дня, а у других – на 10 дней? Причинами может быть следующее:

1. Стрессовые ситуации. Депрессия и эмоциональные переживания становятся причиной задержки месячных. Именно эти факторы нередко переносят менструацию на два-три дня. В такой ситуации женщина прежде всего подозревает беременность. Но если тест отрицательный, она начинает переживать снова. Если же месячных нет более 10 суток, стоит обратиться к врачу.
2. Изменение климата. Резкая смена поясов, в особенности если она произошла в течение одного дня, может привести к неожиданным реакциям. Стоит отметить, что месячные могут начаться и на 4-5 дней раньше. Также причиной задержки месячных могут стать перепады давления или влажности. Даже выезд на два дня на природу может привести к подобным нарушениям.
3. Интенсивные физические нагрузки. Этот фактор имеет актуальность для профессиональных спортсменок или танцовщиц. Во время интенсивных тренировок за пару дней до месячных многие испытывают слабость, тянет низ живота, болит грудь. При этом месячных нет и тест отрицательный.
4. Повышенные умственные нагрузки. Их тоже можно назвать своеобразной формой стресса. Перенапряжение всегда приводит к негативным результатам.

При воздействии перечисленных факторов особые меры принимать не следует – цикл со временем восстановится самостоятельно. В данной ситуации можно сделать тест на беременность. Если он отрицательный и прочих нарушений нет, то волноваться не стоит. Если же месячные отсутствуют больше 8-10 дней, стоит обратиться к специалисту.

Гинекологические патологии

Иногда отсутствие менструации буквально 3-4 дня свидетельствует о серьезных нарушениях в работе организма. Чаще всего у женщин наблюдаются гинекологические болезни. Однако в этом случае, как правило, возникают дополнительные проявления. На начало развития патологии указывает следующее:

1. Тянет низ живота, грудь, поясницу. В некоторых случаях тянущая боль приобретает острый или режущий характер.
2. Менструация задерживается на 3-4 дня, а иногда этот срок – неделя или 10 дней.
3. Могут появиться выделения коричневатого цвета с сильным запахом.
4. Возникает ощущение зуда и жжения в районе половых губ.
5. Наблюдается дискомфорт при мочеиспускании или половых контактах.

Подобные симптомы могут свидетельствовать о развитии воспаления или инфекционного заболевания. В любом случае женщина должна получить адекватное лечение. К распространенным заболеваниям, при которых менструации нет 3-4 дня или даже 10 дней, относят

1. Вагинит – воспалительное поражение стенок влагалища. В этом случае режущая боль поражает низ живота, причем она периодически слабеет, а затем обостряется. При этом женщина чувствует жжение, зуд, у нее появляются необычные выделения.

Такие симптомы могут появляться при таких гинекологических болезнях, как киста или миома. При обследовании нужно проверить, нет ли опухолевых образований в области малого таза, полипов и спаечных процессов.

Месячных зачастую нет при развитии инфекций, которые передаются половым путем. При этом тянет низ живота, появляется жжение, а тест – отрицательный.

В отдельных случаях такие симптомы присутствуют при кандидозе. В силу нарушения кислотности влагалища увеличивается число грибковых микроорганизмов. Дискомфорт присутствует буквально 2-3 дня, после чего исчезает или устраняется лекарственными средствами.

Патологии почек и мочевыводящих путей

Если возникает дискомфорт, менструации нет более 10 дней, но тест не показывает результатов, причина может заключаться в патологии почек или мочевыводящей системы. К таким болезням относят цистит, пиелонефрит и прочие воспаления. В этом случае нередко ощущается тянущий дискомфорт в животе, который отдает в поясницу.

Во время воспаления месячных нет 3-4 дня, но иногда этот период достигает и 10 суток. Конечно, прежде всего женщина подозревает беременность. Если же тест показывает негативный результат, проводится обследование остальных органов. Если на 2-3 день повышается температура, это может говорить о воспалении.

Помимо этого, возникают такие проявления:

• дискомфорт в животе;
• увеличение температуры;
• жжение и зуд в области половых губ.

Отсутствие менструации до 10 дней и болевые ощущения в пояснице далеко не всегда свидетельствуют о наступлении беременности. Если у женщины болит грудь, нижняя часть живота, но тест показывает негативные результаты, это может говорить о развитии воспаления или гинекологического заболевания. Чтобы установить причины этого состояния, следует провести детальное обследование организма.

Часто сталкиваетесь с проблемой боли в спине или суставах?

• У вас сидячий образ жизни?
• Вы не можете похвастаться королевской осанкой и стараетесь скрыть под одеждой свою сутулость?
• Вам кажется, что это скоро пройдет само по себе, но боли только усиливаются.
• Много способов перепробовано, но ничего не помогает.
• И сейчас Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая подарит Вам долгожданное хорошее самочувствие!

Эффективное средство существует. Врачи рекомендуют Читать далее>>!

При задержке месячных тянет низ живота и поясницу

Когда в положенное время нет месячных, тянет низ живота и поясницу, первой на ум приходит беременность. Но в некоторых ситуациях данные симптомы свидетельствуют о проблемах со здоровьем.

Причины задержки месячных если тянет низ живота и поясницу

Когда кровяные выделения не начались в срок, вероятнее случилось зачатие, особенно если в момент появления яйцеклетки был произведен незащищенный половой акт. В этом случае достаточно просто самостоятельно поставить диагноз, воспользовавшись тестом. Его рекомендуют делать на 5-й день отсутствия менструации. Именно на этом сроке величина ХГЧ, который вырабатывается оболочкой плода, достигает уровня, считываемого тестами.

Сильные боли

Если при 3-4-дневной задержке месячных тест отрицательный, тянет низ живота и поясницу, появились кровянистые или коричневые выделения, а накануне возникли признаки «интересного положения», такие как тошнота, слабость, головокружение, возможна внематочная беременность. Она опасна прикреплением плодного яйца вне матки, что вызывает внутреннее кровотечение. ХГЧ при таком закреплении плода вырабатывается в очень маленьком количестве и реагентом при тестировании не читается.

Когда есть задержка месячных, тянет низ живота и поясницу, причина может крыться в сбое менструального цикла. Болевые ощущения при этом выступают ПМС. В жизни женщины, не сталкивающейся ранее с неритмичными процессами, возможны нарушения.

Сдвигание критических дней до 5 суток, если больше ничего не беспокоит, могут вызвать:

• Стрессовое состояние , когда чрезмерные переживания вызывают отклонения в работе желудка, кишечника, эндокринной системы, а также и детородной функции.
• Смена климата , особенно перепады, связанные с перелетом, могут не только задержать месячные, но и «осчастливить» нашу даму на 3-4 дня раньше.
• Большие физические нагрузки , которые имеются у спортсменок и танцовщиц, также вызывают сбой. Особенно если накануне ожидаемых месячных наблюдались усиленные длительные тренировки или непривычно-тяжелая физическая работа.
• Гормональные изменения , если девушка принимает оральные контрацептивы. Пилюли угнетающе действуют на некоторые процессы за счет влияния на выработку гормонов. В виду этого происходит дисбаланс, следствием которого является сбой ритма.

Небольшие сдвиги в задержке месячных при отрицательном тесте, когда тянет низ живота и поясницу могут быть физическая работа, стресс, долгий перелет

Задержка, как свидетельство заболевания

Воспалительные процессы

Одной из них называют различные гинекологические болезни. Поэтому, когда болит поясница, тянет низ живота, задержка месячных, да еще присоединяются зуд во влагалище, кровянистые выделения с неприятным запахом, боли при мочеиспускании, это могут быть воспалительные процессы:

• Вагинит : воспаление стенок влагалища, характеризуется болями сопоставимыми со схватками и отдающими в поясницу, большим количеством выделений, зудом;
• Аднексит : воспаление яичника. Иногда болезнь протекает скрытно, может вызвать задержку в 3-5 дней, поэтому надо посетить врача, чтобы не запустить ее;
• Эндометрит : воспаление оболочки матки, характеризуется болью и кровотечением.

Если кроме болей внизу живота дает о себе знать зуд во влагалище, кровянистые выделения и неприятные ощущения при мочеиспускании – возможно, это может быть началом воспалительного процесса

Гинекологические заболевания

Когда есть задержка месячных, тянет низ живота и поясницу, белые выделения, похожие на творожистую массу с характерным кислым запахом, возникает раздражение кожи и слизистой влагалища, это говорит о заболевании «молочницей» . Эта болезнь вызывается грибком «кандида». В данном случае заниматься самолечением не стоит, квалифицированная помощь гинеколога поможет быстрее избавиться от недуга.

Заболевания половой системы

Такие признаки, как задержка месячных, тянет низ живота и поясницу, могут наблюдаться и при заболеваниях систем, не относящихся к половой, например, почек и мочевого пузыря (цистит, пиелонефрит). Но здесь повышается температура на 2-3 день, а отсрочка менструации возможна из-за близкого расположения мочевых и половых органов. Неполадка в одном из них, затрагивает другие.

Поражения желудочно-кишечного тракта

Вызвать боль могут и поражения желудочно-кишечного тракта: воспаления кишечника (колит), образование в нем спаек и грыж, аппендицит и другие болезни также могут отсрочить начало критических дней на 3-4 дня. Поэтому надо различать характер болей, в данном случае:

• боль в животе будет тянущая, режущая, колющая;
• может тянуть поясницу;
• вздутие живота, понос или запор;
• повышение температуры.

Вызвать боль в спине и пояснице могут проблемы с желудочно-кишечным трактом, болезнь может отсрочить начало месячных на несколько дней

При получении отрицательного ответа на тестирование, удостоверившись в отсутствии беременности, не ищите причину отклонения сами, обращайтесь к врачу, чтобы обследование и лечение было проведено вовремя.

Что делать, если задержка месячных, тест отрицательный (тянет низ живота и поясницу)?

Задержка месячных, тест отрицательный (тянет низ живота и поясницу) – это весьма тревожный симптом, который является серьезным поводом для посещения врача. При этом необходимо обратить внимание на сопутствующие ощущения (боль, тошнота), так как они могут подсказать о том, что происходит в организме.

Задержка – первый симптом беременности

Конечно, первой мыслью, которая возникает у женщины при задержке – это беременность. Зачастую, ее можно определить обычным тестом уже на третий-четвертый день задержки, но все же бывают и исключения. Даже сверхчувствительный тест может ошибиться, так как это всего лишь прибор для домашней диагностики.

Чтобы точно узнать, наступила беременность или нет, следует обратиться к гинекологу. По результатам первичного осмотра он может направить на УЗИ или на сдачу гормона ХГЧ, сдав который можно говорить о развитии эмбриона. Однако если на пятый-шестой день задержки тест все же отрицательный, а ХГЧ положителен, то есть риск развития внематочной беременности.

Это когда плод прикрепляется не в матке, а вне ее. Например, в брюшине, яичниках и т.д. Обычно внематочную беременность трудно диагностировать, особенно если эмбрион находится где-то в брюшине. О таком диагнозе можно говорить, если появляются такие симптомы как слабость, тошнота, головокружение. При отрицательном тесте женщина списывает, конечно, все на предменструальный синдром.

Итак, подведем итоги. К врачу с подозрением на внематочную беременность нужно обращаться:

• периодически наблюдается головокружение и тошнота;
• тупая тянущая боль внизу живота, которая иногда обостряется, поясница при этом тоже болит;
• месячных нет, на третий-четвертый день появляются небольшие выделения (мажущие или кровянистые), которые совсем не похожи на обычную менструацию.

Сбой в менструальном цикле женщины

В некоторых случаях задержка месячных не представляет никакой опасности для женщины. Конечно, если она длится не более недели, и при этом нет сильных болей внизу живота и странных выделений. На сегодняшний день у многих представительниц прекрасного пола такие сбои в цикле случаются время от времени.

Следует отметить, что изменчивое настроение и небольшая тянущая боль внизу живота – это нормальный предменструальный синдром во время задержки. Рассмотрим, отчего возникают такие сбои.

1. Из-за стрессов. Для нашего организма любые сильные эмоции (радость, гнев, депрессия) могут спровоцировать гормональные изменения. Вследствие этого дата месячных сдвигается. Если у женщины наблюдаются длительный стресс и сильные переживания, то симптомы такого состояния очень похожи на беременность, а именно тошнота, головокружения, слабость и т.д. Единственным советом в данной ситуации может быть только спокойствие. Любыми способами нужно попытаться привести себя в нормальное состояние и тогда цикл наладится.
2. Перепады климата. Женский организм очень чувствителен к резким изменениям погоды, смене климатических поясов, перепадах давления или влажности. Все это может вызвать задержку или преждевременные месячные. Поэтому во время путешествий следует быть наготове, чтобы организм не застал врасплох.
3. Сильные физические нагрузки на организм могут спровоцировать изменение в цикле. Такое часто наблюдается у спортсменок перед соревнованиями или во время интенсивных тренировок, а также любительниц активного спорта и времяпровождения. В этом случае возможны признаки предменструального синдрома за день или два. Однако в положенный час месячные не наступают.
4. Нарушение цикла может возникнуть и из-за сильных интеллектуальных нагрузок, ведь это тоже разновидность стресса. Очень часто такое случается у студенток во время сессий, женщин во время “завалов” на работе. Такое перенапряжение действует на организм отрицательно.

В случае таких сбоев лечения практически не требуется. Необходимо только восстановить душевное равновесие, наладить режим дня и все придет в норму. Даже если ваш тест отрицательный, а менструации все нет, нет и признаков “неполадок” в организме, выделений, то беспокоиться не стоит. К гинекологу следует идти только тогда, когда задержка уже более недели.

Заболевания по гинекологии

Однако бывает, что задержка месячных, тест отрицательный (тянет живот и поясницу) может говорить о гинекологическом заболевании. При этом бывают дополнительные симптомы, которые сопровождают болезнь. К ним относятся:

• Ощущаются боли в пояснице, животе. Они могут быть тянущими, иногда переходящими в острые.
• Месячные задерживаются на три-четыре дня.
• Выделения имеют неприятный запах, их цвет кровянистый или бурый.
• В районе половых губ может ощущаться жжение и зуд, в районе промежности часто чешется.
• Во время мочеиспускания и полового акта ощущается дискомфорт.

Такие симптомы могут появиться из-за воспалительного процесса женских внутренних органов (чаще всего возникает из-за переохлаждения), а также из-за инфекции, которая передается половым путем. В любом случае, необходимо посещение врача и лечение (иногда длительное). После серьезных заболеваний возможны и последствия.

Небольшая задержка в три-пять дней может быть характерна для следующих заболеваний:

• Вагинит (кольпит). Во время этого заболевания воспаляются стенки влагалища, при этом возникают режущие боли внизу живота. Они могут пульсировать, ослабевать и нарастать по интенсивности. При этом болеть может весь район живота и поясница, могут появляться выделения, зуд или жжение.
• Аднексит – это заболевание, при котором воспаляются придатки и трубы матки. Когда воспаление еще на начальной стадии, то может немного тянуть живот, задерживаются месячные. Другие симптомы наблюдаются крайне редко. Это заболевание считается очень коварным, так как чаще всего его диагностируют на поздних стадиях, когда оно переходит в хроническую форму.
• Эндометрит – заболевание, когда возникает воспаление эндометрия матки (слизистой). В это время может появиться кровотечение, в период острого развития может сильно болеть живот.

Помимо перечисленных заболеваний, симптомы, указанные выше, могут быть признаками и других серьезных заболеваний – киста яичника, миома матки, спайки и полипы в матке, опухоли в районе малого таза.

Во время обследования нельзя сбрасывать со счетов и различные инфекции, передающиеся половым путем. Ведь они тоже провоцируют задержку месячных на три-четыре дня, может ощущаться жжение внизу живота.

Конечно, бывает такое, что в принципе страшного ничего нет. Такая симптоматика может наблюдаться и во время простой молочницы, развитие которой провоцируют грибы кандида. Они есть в организме каждой женщины, но в ограниченном количестве. Если происходит половой акт без презерватива, а партнер инфицирован, то он передает добавочное количество грибков. Все это провоцирует зуд и жжение.

Молочница считается неопасной болезнью, ее очень просто вылечить медикаментозно или даже народными способами. Однако при наличии симптомов не стоит надеяться на такой исход, лучше сходить и обследоваться, чтобы исключить более серьезные заболевания.

Заболевания, связанные с мочеполовой системой

Половая система тесно связана с мочевой, поэтому любые болезни последней могут давать задержку месячных. Если в организме воспалились почки или мочевыводящие пути (цистит или пиелонефрит), то вся половая система может получить сбой в работе. И первым сигналом этого сбоя бывает задержка месячных.

Но при отрицательном тесте и исключении других болезней, нужно обратить свое внимание на мочевую систему. Особенно при наличии следующих симптомов:

• боль внизу живота;
• жжение или зуд в области половых губ;
• повышение температуры (свидетельство того, что начался воспалительный процесс).

Заболевания, связанные с ЖКТ

Задержка месячных может произойти и из-за некоторых нарушениях в районе брюшины. Они могут быть следующими:

• грыжи или спайки в кишечнике;
• воспалительные процессы в кишечнике;
• онкология кишечника, как следствие появление опухолей;
• воспаление аппендицита.

Если болезнь связана с ЖКТ, то помимо отсутствия четыре-пять дней месячных, появятся и другие симптомы:

• острая, режущая боль в районе поясницы и живота;
• подташнивает, возможна рвота;
• часто бывает запор или понос, может быть вздутие живота;
• повышенная температура.

Как видим, задержка месячных, тест отрицательный (тянет низ живота и поясницу) может быть при совершенно разных заболеваниях. Некоторые не представляют угрозы, другие крайне опасны, но в любом случае организм сигнализирует о сбое и ему нужно помочь. Обязательно обратитесь к врачу, чтобы вовремя начать лечение и не запустить болезнь, ведь могут быть осложнения, сопровождающиеся неприятными последствиями.

Источники: http://lechuspinu.ru/poyasnichniy_otdel/zaderzhka-i-bolit-poyasnica.htmlhttp://ovulyaciyatut.ru/sovety/pri-zaderzhke-mesyachnykh-tyanet-niz-zhivota-i-poyasnitsu.htmlhttp://magia-krasoty.com/chto-delat-esli-zaderzhka-mesyachnyh-test-otritsatelnyj-tyanet-niz-zhivota-i-poyasnitsu/

Source: horoshayaberemennost.ru

Читайте также

xn—–6kca5bub0n.xn—-8sbarpmqd5ah2ag.xn--p1ai

Причины боли в пояснице и задержки месячных

Отсутствие месячных и неприятные, тянущие и ноющие боли в пояснице могут указывать не только на наличие беременности, но и на наличие заболеваний репродуктивной системы.

С отсутствием менструаций сталкиваются не только женщины в период менопаузы, но и девушки репродуктивного возраста.

В каких ситуациях развивается задержка месячных, и боль в пояснице разберем далее.

Причины

В 95% случаев отсутствие месячных в положенный срок свидетельствует о наступлении беременности. На остальные 5% приходятся патологии мочеполовой системы, к которым относят:

Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно

Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО \”Московская поликлиника\”.Задать вопрос>>

1. Воспалительные заболевания матки и придатков (аднексит, оофорит, сальпингит, цистит, вагинит).
2. Новообразования в репродуктивных органах.
3. Гормональные сбои и наличие системных заболеваний.
4. Вынужденный прием медикаментов, при которых сбивается менструальный цикл.
5. Заболевания почек.
6. Наличие внутриматочной спирали и прием гормональных контрацептивов.

Мнение эксперта

Митруханов Эдуард Петрович

Врач-невролог, городская поликлиника, Москва.  Образование: Российский государственный медицинский университет, ГБОУ ДПО Российская медицинская академия последипломного образования МЗД РФ, Волгоградский государственный медицинский университет, Волгоград.

Если беременность является самым приятным в данной ситуации, то наличие патологий требует полноценной диагностики и комплексного лечения, осуществляемого в максимально короткие сроки с момента проявления первых симптомов.

Неправильное положение матки

В том случае, когда матка занимает неправильное анатомическое положение, высока вероятность нестабильной ее работы, что проявляется в виде отсутствия менструаций, а также острых болей в пояснице и паху.

Выделяют три основных положения матки:

1. Ретрофлексия – отклонение тела матки назад, при котором оказывается повышенное воздействие на нервные окончания, провоцируя дискомфортные ощущения.
2. Гиперантефлексия – патология, при которой имеет место быть атрофия мышц матки, когда она смещается и «усаживается» глубоко в брюшной полости.
3. Выпадение матки – смещение органы за пределы влагалища, что сопровождается постоянной болью и невозможностью полноценно жить.

Мнение эксперта

Филимошин Олег Александрович

Выпадение матки является конечным результатом постепенного смещения органа, вследствие чего нарушается анатомическое положение всех органов малого таза.

Вид боли
Боль ноющая, тянущая, постоянная. Усиливается во время резких движений, длительного сидения и физических нагрузок.
Локализация
Боль локализуется в области паха внизу, и промежности, иррадиируя в поясницу.
Диагностика
Сама женщина может почувствовать, что матка находится намного ниже, чем положено. Появляется чувство инородного тела во влагалище, а также выпирание его за пределы влагалища. Диагностируется патология при обычном медицинском осмотре на гинекологическом кресле. Для оценки всей ситуации потребуется УЗИ органов малого таза. Если перед этим состоянием болели груди, в обязательном порядке производится маммограмма.
Лечение
Поскольку смещение полового органа происходит в результате ослабления связочного аппарата, единственным вариантом решения проблемы является хирургическое вмешательство.

С помощью операции матку «усаживают» на ее положенное место, наращивая искусственным путем мышечные связки, которые будут удерживать орган в дальнейшем.

Медикаментозная терапия может включать прием таких препаратов, как:

1. Противовоспалительные препараты.
2. Анальгетики.
3. Антибактериальная терапия.

Для нормализации стула и снижения вероятности развития запора используют слабительные препараты растительного происхождения.

Консервативным методом лечения неправильного положения матки и выхода органа за пределы влагалища, является установка специальных эластичных колец. Пессарии устанавливаются во влагалище, поддерживая и предотвращая выход внутренних половых органов наружу.

Единственным недостатком такого лечения является тот факт, что фиксирующие кольца при соприкосновении со стенками влагалища травмируют эпителиальные клетки, что может вызывать развитие воспалительного процесса.

Наследственность

В том случае, когда в роду у женщины мама или бабушка страдали нерегулярным циклом, эта патология вполне может передаваться по наследству. Объяснить с научной точки зрения как эти два процесса взаимосвязаны крайне сложно.

Однако, медиками замечено, что нарушения менструального цикла имеют генетическую зависимость, и чаще всего проявляются у тех людей, в роду которых подобные причины по женской линии уже встречались.

Воспаления половых органов

Воспалительный процесс оказывает существенное влияние на цикл, смещая его. Самыми распространенными заболеваниями половых органов, провоцирующих задержку, являются воспаления внутренних органов, к которым относятся:

1. Цервицит – воспалительный процесс локализуется в области шейки матки. Развивается как следствие запущенной эрозии.
2. Оофорит – воспаление яичников, при котором овуляторный процесс может притормозиться, а сам цикл удлиниться.
3. Эндометрит – воспаление полости матки, при котором месячные могут отсутствовать более 2 месяцев, после чего развивается обильное кровотечение.
4. Аднексит – развитие воспаления в яичнике и маточных трубах.
5. Сальпингит – страдают маточные трубы, где локализуется очаг воспаления. При этом движение созревшей яйцеклетки невозможно.
6. Пельвиоперитонит – самый опасный и массовый процесс воспаления, в который вовлечены все органы тазовой брюшины.

Воспалительный процесс оказывает пагубное воздействие на половые органы, лишая их нормальной работоспособности.

Нарушается гормональный фон, на фоне чего наступает аменорея.

Вид боли
При остром течении воспалительного процесса отмечается интенсивная, сковывающая, режущая и простреливающая боль, которая усиливается при движении, половом акте или акте дефекации.
Локализация
Для каждого воспалительного процесса отмечается своя локализация боли:

1. При сальпингите боль растекается по всему низу живота, окутывая человека как пояс, затрагивая область поясницы, пах.
2. Для цервицита болевой очаг находится внизу живота, иррадиируя простреливающими болями в поясницу.
3. При оофорите и аднексите неприятные ощущения могут окутывать правое и левое подреберье, отдавая в спину.
4. Эндометрит вызывает болезненность нижней части живота, которая распространяется на паховую зону, поясницу и область почек.
5. Пельвиоперитонит характеризуется наличием сильной боли в области всего живота и нижней части спины (корсетная боль).

Диагностика
Для определения наличия воспалительного процесса и его возбудителя, используют такие методы диагностики, как:

1. Осмотр на гинекологическом кресле и визуальная оценка состояния половых органов.
2. Мазок на патогенную микрофлору из цервикального канала.
3. Биопсия, цитология и гистология мазка из полости матки.
4. Кольпоскопия.
5. Анализ крови на наличие инфекций, передающихся половым путем.
6. Исследование крови на уровень гормонов.
7. УЗИ органов малого таза и груди.
8. Консультация маммолога.

Лечение
Ликвидировать воспалительный процесс в половых органах не так легко, как кажется. Эта процедура комплексная, продолжительная и затратная. Обезболивающие препараты, снимающие приступ острой боли, только скрывают болезнь, но не оказывают никакой действенной помощи в лечении.

Лечение воспаления – это сугубо индивидуальный процесс, который включает такие основные направления, как:

1. Медикаментозная терапия – назначают антибактериальные препараты, имуномодуляторы, витаминные комплексы, а также спазмолитики и анальгетики, купирующие боль.
2. Физиотерапия – прогревания, сухое тепло и лекарственный электрофорез помогут снизить проявление воспаления, а также ускоряет его лечение.
3. Спринцевание и ванночки с лекарственными травами – нетрадиционная медицина способна оказать помощь в лечении воспалений при помощи орошения влагалища и шейки матки отварами из ромашки, шалфея, полыни, мать-и-мачехи.
4. Лечебный массаж – производится по внешней стенке живота, что стимулирует прилив крови к органу, улучшая его питание и запуская процессы регенерации.
5. Постельный режим – отсутствие физических нагрузок и половой покой ускорят процесс выздоровления на 20-30%.
6. Соблюдение гигиены половых органов.

Избавиться от воспаления можно только в том случае, если лечение комплексное.

Высока вероятность развития рецидива, поэтому важно выполнять профилактические меры и посещать гинеколога минимум 2 раза в год.

Установка внутриматочной спирали

Внутриматочная спираль – это еще один способ контрацепции от нежелательной беременности, который предполагает введение в половой орган специального импланта, блокирующего созревание яйцеклетки и прикрепление эмбриона к полости матки. Однако этот вид контрацепции имеет массу противопоказании (наличие воспалений) и не является стопроцентным способом предохранения.

Выделяют несколько ситуаций, при которых месячных нет, но болит низ живота:

1. Беременность – самая распространенная причина. Спираль гарантирует только 96% защиты, но именно в эти 4% счастливчиков может попасть любая женщина.
2. Стресс и адаптация – когда в организм вводят инородное тело, он испытывает стресс, а главная задача органов заключается в «притирке» к новому члену общества. Поэтому может отмечаться небольшая задержка, но только после первого введения спирали. В дальнейших циклах сбоев быть не должно.
3. Неправильная установка ВМС – вызывает гормональный сбой, а также болезненные ощущения.
4. Извлечение спирали – организм опять испытывает стресс, поэтому на нервной почве месячные могут некоторое время отсутствовать.

Процесс адаптации у каждого организма различный, но если после 2-3 циклов месячные так и не пришли, но появляются ноющие боли внизу живота, тянет спину и пах, необходимо срочно обратиться к врачу.

Вид боли
Боль ноющая, тянущая, иногда схваткообразная с небольшим выделением коричневой крови.
Локализация
Нижняя часть живота, пах, промежность. Также болит поясница.
Диагностика
Диагностировать проблемы с ВМС можно при помощи осмотра пациентки на гинекологическом кресле, а также проведения УЗИ.
Лечение
Если ВМС введена правильно, то в ближайшие 2-3 цикла месячные вернуться и организм женщины заработает как часики. При отсутствии нормализации цикла производится удаление спирали, а также поиск первопричины происходящего. В большинстве случаев спираль просто не подходит женщине, извлекая которую, все нормализуется.

Для купирования боли могут использоваться комплексные анальгетики и спазмолитики.

При наличии воспалительного процесса спираль удаляют, а лечение производят в стационаре, подбирая наиболее подходящую медикаментозную терапию.

Новообразования, которые сопутствуют нарушению кровяного оттока из матки

Любые новообразования в матке и за ее пределами, даже если они имеют доброкачественную природу, способны провоцировать нарушение оттока лимфы, что способствует образованию застойных процессов. Доброкачественными новообразованиями, которые формируются из клеток эпителия, не склонны к метастазированию, имеют четкие контуры и не несут особой угрозы для жизни, являются:

1. Миома матки – формируется из клеток миометрия.
2. Фиброма – образуется из соединительной ткани.
3. Фибромиома – новообразование, созданное из клеток соединительной ткани и гладкой мускулатуры.
4. Полип шейки матки – имеет ножку и тело, достигает больших размеров.

Раковые опухоли, которые провоцируют метастазы в других тканях и органах, крайне опасны для жизни, так как в половине случаев ведут к летальному исходу.

Среди них выделяют:

• рак шейки матки;
• рак тела матки;
• аденокарцинома;
• саркома.

Вид боли
Боли постоянные, ноющие, с периодом обострения. Сопровождаются появлением кровянистых или гнойных выделений из влагалища.
Локализация
Дискомфорт в области поясницы, паха и промежности.
Диагностика
Определить наличие новообразований можно с помощью таких диагностических мероприятий, как:

1. Осмотр шейки матки при помощи гинекологических зеркал.
2. УЗИ диагностика внутренних половых органов.
3. Кольпоскопия.
4. Биопсия клеток матки.
5. Цитология и гистология мазка.

В том случае, когда новообразование имеет злокачественную природу, выявить его стадию и наличие метастаз возможно с помощью МРТ.

Лечение
Лечение доброкачественной опухоли производится в три этапа:

1. Удаление имеющегося новообразования.
2. Сдерживающая терапия – направлена на предотвращение дальнейшего роста клеток опухоли.
3. Использование гормональной терапии, которая позволит сократить шансы рецидива.

Борьба с раком намного сложнее и не всегда результативна. Благоприятный прогноз напрямую зависит от стадии, места локализации и наличия метастаз в соседних тканях. На начальном этапе матку полностью удаляют, после чего используют химиотерапию, позволяющую уничтожить метастазы по всему организму. Поддерживающая терапия направлена на нормализацию работу всех органов и систем, которая сбивается из-за воздействия химии.

Лучевая терапия проявляет наиболее высокие результаты, но не каждый организм способен ее выдержать.

Изменения гормонального фона

В том случае, когда женщина репродуктивного возраста резко поправилась или имеет проблемы с гормонами, которые не способны полноценно контролировать менструальный цикл, может диагностироваться задержка на фоне гормонального сбоя. На гормональный фон оказывают воздействие несколько внешних факторов:

• психоэмоциональные нагрузки;
• сниженный иммунитет;
• отсутствие постоянного полового партнера и нерегулярная половая жизнь;
• аномалии развития;
• частая смена климатических поясов.

Для обеспечения менструального цикла нужны различные гормоны, выработка которых на протяжении всего цикла неодинакова.

Когда гормонов не хватает, месячные не начинаются, а овуляция может быть поздней, что значительно удлиняет цикл.
Вид боли
У женщины может отмечаться задержка 3 дня, болит живот как при месячных и ноет поясница. Особых болевых приступов нет.
Локализация
Может болеть поясничный отдел позвоночника, низ живота, пах и бедра.
Диагностика
При отсутствии месячных более 2 циклов и подозрениях на проблемы с гормонами, женщине предлагают пройти комплексное обследование:

1. УЗИ органов малого таза.
2. Сдать кровь на гормоны половой системы.
3. Анализ крови на наличие инфекций, передающихся половым путем.

Лечение
Терапия подразумевает использование медикаментов гормональной природы, которые помогут восполнить дефицит недостающих гормонов в организме, а также простимулировать выработку собственных гормонов половой системы.

Вагинит

Это заболевание определяется наличием воспалительного процесса стенок влагалища, который провоцируется активизацией патогенной микрофлоры в виде грибков, вирусов и бактерий. При отсутствии полноценного лечения и соблюдения правил индивидуальной гигиены половых органов, вагинит легко переходит из острой формы в хроническую, обостряясь, минимум 3-4 раза в год.

Сам по себе вагинит не может провоцировать отсутствие месячных, но инфекция, провоцирующая его возникновение, вполне может распространяться на шейку матки и ее тело.

В итоге развивается обширный воспалительный процесс, при котором поражаются внутренние слои полости матки, что приводит к задержке и другим неприятным симптомам.

Вид боли
Жгучая, острая боль, которая сопровождается характерными обильными выделениями из влагалища. Болезненные ощущения усиливаются после переохлаждения организма и во время полового акта.
Локализация
Очаг жгучей боли и зуда приходиться на влагалище, но неприятные ощущения могут распространяться на область поясницы и низа живота.
Диагностика
Наличие воспалительного процесса влагалища определяется по клиническим проявлениям, а также при осмотре влагалища на кресле.

Определение возбудителя воспаления производится при помощи исследования мазка на микрофлору.

Лечение
При грибковом вагините лечение подбирают антигрибковыми вагинальными свечами или кремами. Антибактериальная терапия производится в двух направлениях:

1. Местное лечение – использование мазей, кремов и вагинальных свечей.
2. Общее лечение – таблетки и уколы.

Широко применяются следующие препараты:

• Флуконазол;
• Клотримазол;
• Клион-Д.

Снять боль и отечность помогают спринцевания отварами лекарственных трав: ромашки, шалфея и зверобоя.

Патологии почек и мочевыделительной системы

Поскольку строение женского организма предполагает расположение мочевыделительной системы в предельной близости к половым органам, любые инфекции почек могут проникать в матку и яичники, провоцируя обширный воспалительный процесс. Сама по себе инфекция мочевыводящих путей не способна провоцировать аменорею, но она может проникать в половые органы, пагубно воздействуя на их работоспособность.

Самыми распространенными являются:

1. Цистит – воспаление мочевого пузыря, имеющее восходящее и нисходящее происхождение и распространение.
2. Пиелонефрит – воспаление почек с поражением лоханок.
3. Гломерулонефрит – глубокое поражение почки инфекцией, в результате чего она теряет свои фильтрационные свойства.

Вид боли
Боль острая, режущая, сковывающая движение.

Усиливается при мочеиспускании и движении.

Локализация
Очаг боли – низ живота и поясница.
Диагностика
Для выявления патологий почек и мочевыводящих путей, используют:

1. Анализ мочи.
2. УЗИ почек и органов малого таза.
3. Анализ крови: биохимический и развернутый.
4. Пальпация области почек.

Лечение
Подбирается специальная антибактериальная терапия, с использованием диуретиков, ускоряющих выведение микробов вместе с мочой.

В каком случае немедленно к врачу?

Женщины обладают уникальной способностью терпеть боль, что играет с ними самую злую шутку. Важно понимать, что отсутствие менструации более 2 месяцев – это уже патология, причину которой необходимо искать вместе с врачом. Незамедлительным визит должен стать в таких ситуациях, как:

1. Месячных нет более 2 месяцев, при этом болит спина, поясница и низ живота.
2. Появляются обильные густые желтовато-коричневые выделения.
3. Ощущается инородное тело во влагалище.
4. Увеличивается температура и держится более 1 месяца.
5. Болезненные и частые мочеиспускания с примесями крови.
6. Острые спастические боли внизу живота.

Эти симптом требуют неотложной помощи, поскольку речь может идти о самых неприятных ситуациях: замершей беременности, патологиях почек, новообразованиях в матке.

Первая помощь

Не рекомендуется самостоятельно провоцировать начало кровотечения, рецептов которых масса. Это может пагубно сказаться на здоровье. До консультации врача облегчить неприятные проявления можно при помощи спазмолитиков. Идеальным вариантом является Дротаверин (Но-шпа), Спазмалгон, Спазган, Баралгетас, Баралгин. Можно положить холод на низ живота, принять удобную позу, в которой меньше всего проявляется боль. При резком ухудшении состояния рекомендуется вызвать скорую помощь.
Обязательно посмотрите видео по теме

Таким образом, если болит поясница и задержка (а перед этим был незащищенный половой акт), необходимо сделать тест на беременность.

При ее отсутствии нужно выяснить, что именно спровоцировало аменорею. Врачи считают, что 5-7 дней задержки не являются критическим показателем. Однако, если на 40 день цикла менструации нет – нужна диагностика. Не стоит списывать все симптомы на нервы и стрессы. Так могут проявляться воспаления и даже рак. Ранняя диагностика является залогом здоровья.

zdorovya-spine.ru

Болит поясница и задержка месячных на несколько дней или недель при отрицательном тесте, боли в груди и низу живота

Боль в пояснице может возникать по разным причинам.

К ним зачастую относят воспаления малого таза – аднексит, оофорит, сальпингит. Эти болезни могут быть причиной задержки месячных. В этом случае тест отрицательный. Однако чаще всего данные симптомы все же возникают после зачатия ребенка. Как же понять, в чем причина задержки месячных и болевых ощущений в пояснице?

Боли в пояснице при беременности

После зачатия ребенка в женском организме происходит множество изменений. Чтобы убедиться в наступлении беременности, рекомендуется сделать тест. Основным симптомом этого состояния является задержка месячных. Также у женщины нередко болит спина и грудь, тянет низ живота. Дискомфортные ощущения в области поясницы связаны с различными факторами:

1. Расслабление связок. В этот период в организме женщины продуцируется особый гормон – релаксин. Он способствует расслаблению связок и подготовке к родам. Именно по этой причине возникает боль в пояснице.
2. Повышение массы тела. При беременности женщина набирает довольно много веса. Потому существенно увеличивается нагрузка на поясницу, вызывая ноющую боль.
3. Нарушение центра тяжести. Чтобы обеспечить равновесие, в организме женщины при беременности изменяется центр тяжести. Это вынуждает ее менять осанку. Пока мышечная ткань не адаптируется к изменениям, наблюдается боль.
4. Увеличение матки. Этот орган существенно увеличивается в размерах, оказывая давление на сосуды позвоночника. Такой дискомфорт может появиться в конце второго триместра – это примерно 30 неделя беременности.

Также дискомфортные ощущения в пояснице после задержки месячных могут говорить о серьезных осложнениях. Они нередко свидетельствуют о тонусе матки, угрозе выкидыша и пиелонефрите.
Помимо болевых ощущений, о беременности могут говорить такие симптомы:

• незначительные кровотечения;
• повышение базальной температуры;
• общее недомогание;
• ощущение наполненности, которое поражает низ живота;
• увеличение слюноотделения;
• покалывание в матке;
• головные боли;





Наши читатели рекомендуют

Для профилактики и лечения БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.
• повышенная сонливость;
• метеоризм;
• влагалищные выделения;
• учащенное мочеиспускание;
• задержка месячных.

Буквально с первого же дня у женщин нередко болит грудь, тянет низ живота. Приблизительно спустя 10 дней после задержки месячных могут появиться и прочие симптомы беременности. Тест в этом случае зачастую показывает положительный результат, хотя иногда бывает и отрицательный.

Нарушение менструального цикла

Иногда задержка месячных на 3-4 дня считается вариантом нормы. Цикл далеко не всегда является стабильным. Только у 3 из 10 женщин он всегда остается постоянным. Отсутствие менструации в течение 6 дней считается нормальным. Однако это справедливо исключительно при отсутствии других симптомов.

Во время подобных нарушений слегка болит низ живота, могут наблюдаться перепады настроения. Почему же у некоторых женщин наблюдается задержка месячных на два-три дня, а у других – на 10 дней? Причинами может быть следующее:

1. Стрессовые ситуации. Депрессия и эмоциональные переживания становятся причиной задержки месячных. Именно эти факторы нередко переносят менструацию на два-три дня. В такой ситуации женщина прежде всего подозревает беременность. Но если тест отрицательный, она начинает переживать снова. Если же месячных нет более 10 суток, стоит обратиться к врачу.
2. Изменение климата. Резкая смена поясов, в особенности если она произошла в течение одного дня, может привести к неожиданным реакциям. Стоит отметить, что месячные могут начаться и на 4-5 дней раньше. Также причиной задержки месячных могут стать перепады давления или влажности. Даже выезд на два дня на природу может привести к подобным нарушениям.
3. Интенсивные физические нагрузки. Этот фактор имеет актуальность для профессиональных спортсменок или танцовщиц. Во время интенсивных тренировок за пару дней до месячных многие испытывают слабость, тянет низ живота, болит грудь. При этом месячных нет и тест отрицательный.
4. Повышенные умственные нагрузки. Их тоже можно назвать своеобразной формой стресса. Перенапряжение всегда приводит к негативным результатам.

При воздействии перечисленных факторов особые меры принимать не следует – цикл со временем восстановится самостоятельно. В данной ситуации можно сделать тест на беременность. Если он отрицательный и прочих нарушений нет, то волноваться не стоит. Если же месячные отсутствуют больше 8-10 дней, стоит обратиться к специалисту.

Гинекологические патологии

Иногда отсутствие менструации буквально 3-4 дня свидетельствует о серьезных нарушениях в работе организма. Чаще всего у женщин наблюдаются гинекологические болезни. Однако в этом случае, как правило, возникают дополнительные проявления. На начало развития патологии указывает следующее:

1. Тянет низ живота, грудь, поясницу. В некоторых случаях тянущая боль приобретает острый или режущий характер.
2. Менструация задерживается на 3-4 дня, а иногда этот срок – неделя или 10 дней.
3. Могут появиться выделения коричневатого цвета с сильным запахом.
4. Возникает ощущение зуда и жжения в районе половых губ.
5. Наблюдается дискомфорт при мочеиспускании или половых контактах.

Подобные симптомы могут свидетельствовать о развитии воспаления или инфекционного заболевания. В любом случае женщина должна получить адекватное лечение. К распространенным заболеваниям, при которых менструации нет 3-4 дня или даже 10 дней, относят

1. Вагинит – воспалительное поражение стенок влагалища. В этом случае режущая боль поражает низ живота, причем она периодически слабеет, а затем обостряется. При этом женщина чувствует жжение, зуд, у нее появляются необычные выделения.



2. Аднексит – поражение фаллопиевых труб и придатков. На начальном этапе болезни слегка тянет низ живота, нет месячных до 5 дней, но другие симптомы отсутствуют. Однако если вовремя не начать лечение, аднексит приобретет хроническую форму и даже может стать причиной бесплодия.
3. Эндометрит – поражение слизистой матки. В этом случае на протяжении нескольких дней у женщины наблюдается кровотечение. В период обострения сильно тянет низ живота.

Такие симптомы могут появляться при таких гинекологических болезнях, как киста или миома. При обследовании нужно проверить, нет ли опухолевых образований в области малого таза, полипов и спаечных процессов.
Месячных зачастую нет при развитии инфекций, которые передаются половым путем. При этом тянет низ живота, появляется жжение, а тест – отрицательный.
В отдельных случаях такие симптомы присутствуют при кандидозе. В силу нарушения кислотности влагалища увеличивается число грибковых микроорганизмов. Дискомфорт присутствует буквально 2-3 дня, после чего исчезает или устраняется лекарственными средствами.

Патологии почек и мочевыводящих путей

Если возникает дискомфорт, менструации нет более 10 дней, но тест не показывает результатов, причина может заключаться в патологии почек или мочевыводящей системы. К таким болезням относят цистит, пиелонефрит и прочие воспаления. В этом случае нередко ощущается тянущий дискомфорт в животе, который отдает в поясницу.
Во время воспаления месячных нет 3-4 дня, но иногда этот период достигает и 10 суток. Конечно, прежде всего женщина подозревает беременность. Если же тест показывает негативный результат, проводится обследование остальных органов. Если на 2-3 день повышается температура, это может говорить о воспалении.
Помимо этого, возникают такие проявления:

• дискомфорт в животе;
• увеличение температуры;
• жжение и зуд в области половых губ.

Отсутствие менструации до 10 дней и болевые ощущения в пояснице далеко не всегда свидетельствуют о наступлении беременности. Если у женщины болит грудь, нижняя часть живота, но тест показывает негативные результаты, это может говорить о развитии воспаления или гинекологического заболевания. Чтобы установить причины этого состояния, следует провести детальное обследование организма.

onedr.ru