Неправильная позиция во время сна приводит к нарушенной консолидации отломков, дыхательным расстройствам и болевому синдрому.

При домашнем режиме лечения спите на жестком матрасе для предотвращения деформации позвоночника и грудной клетки.

При боковом переломе ребер оптимальным для больного положением является лежачее положение на здоровой стороне. При двусторонней травме или повреждении передней поверхности грудной стенки спать нужно на спине.

Питание

Диета при переломах должна покрывать энергетические затраты организма на восстановление костной ткани. Упор делают на белковые, богатые кальцием продукты. В рацион включают:

• нежирное вареное мясо – говядину, индейку, куриную грудку;
• морские водоросли, богатые микроэлементами;
• вареную морскую рыбу;
• бульоны на говяжьих костях, холодец для регенерации хрящевой ткани;
• молочные продукты;
• рыбий жир – источник витамина D;
• орехи, бобовые;
• свежие овощи и фрукты.

Ограничивают прием алкоголя – он тормозит обмен кальция и ухудшает циркуляцию крови в месте перелома.

Реабилитация

Сращение не осложненного перелома длится 3-4 недели. Полная трудоспособность восстанавливается на 4-5 неделю после получения травмы. После множественного или осложненного повреждения к полноценной жизни приступают через 6-8 недель от начала лечения.

Главный принцип реабилитации – максимально ранняя тренировка дыхательных мышц для профилактики скопления мокроты в нижних отделах легких. Проводить её можно уже на 2 день после травмы. Дыхательная гимнастика показана после исчезновения интенсивных болей. Она включает следующие упражнения:

1. В положении сидя с опущенными на колени руками осуществляют вдохи – сначала неглубокие. Постепенно их глубину увеличивают. К концу лечения объем вдоха должен быть таким, каким он был до травмы.
2. Разминка для плечевого пояса – поднимание рук над головой, сведение и разведение локтей со скрещенными за головой руками.
3. Пожимание плечами, широкое разведение рук.
4. Упражнение для позвоночного столба – сведение лопаток, наклоны вперед, назад и вбок.

Упражнения сопровождают глубокими дыхательными движениями: на вдохе выполняют движение, на выдохе расслабляются.

Процедуры реабилитации после перелома ребра включают ношение корсета при выполнении физической работы для разгрузки грудной клетки. На время отдыха бандаж снимают.

Народное лечение

Такой тип лечения помогает при сочетании его с основными предписаниями врача-травматолога. Рекомендуется ипользовать следующие средства:

1. компрессы из сырого картофеля на область поломанных ребер;
2. прием отвара из шиповника (1 ст. л. плодов залить 500 мл кипятка, поместить в термос, дать настояться ночь) 2 раза в день по 1 стакану;
3. втирание в пораженную область масла чайного дерева 2 раза в день;
4. 2 ст.л. корня лопуха, сухих цветков одуванчика, мать-и-мачехи залить 500 мл кипящей воды, варить на медленном огне 20 минут, пить в разбавленном виде.

Возможные осложнения

Осложнения перелома, которые могут возникать на месте травмы:

• повреждение паренхиматозного органа;
• подкожная эмфизема;
• кровотечение, инфицирование раны;
• острая дыхательная недостаточность;
• шок.

Отсроченные осложнения, причиной которых является ненадлежащее выполнение рекомендаций или позднее обращение за помощью:

• неправильное сращение, чреватое постоянной болью, ограничением подвижности грудной клетки, её деформацией;
• нарушение дыхания из-за ограничения экскурсии груди.

Важно своевременно обратиться за медицинской помощью и следовать всем предписаниям лечащего врача. Таким образом, можно избежать осложнений и быстро пойти на поправку.

otravmah.com

Как лечить перелом ребра в домашних условиях

Одним из самых распространенных повреждений, которое встречается в медицине – является перелом ребра. Его процентная доля составляет более шестнадцати процентов от всего числа разломов костей. Это повреждение встречается чаще всего не у молодых людей, а у пожилых. Связано это с возрастными изменениями состояния костной ткани. Что касается молодых людей, то они чаще всего ломают ребра, например, при драке. но там ломаются не только ребра, но и челюсти, так что у травматолога всегда есть работа.

Простые травмы ребер обычно сами по себе хорошо срастаются. Для их лечения практически не нужно врачебного вмешательства, поскольку они не представляют серьезной опасности ни для здоровья, ни для жизни человека. Опасным считается удар, повлекший за собой нарушение функции дыхания, а так же повредивший внутренние органы.

Около шестидесяти процентов всех повреждений ребер сопровождается травмой легких, органов сердечно-сосудистой системы и плевры.

Более опасными считаются множественные трещины и разломы. Именно при таком виде удара вероятность развития серьезных осложнений увеличивается.

Существует несколько основных причин переломов ребер:

• удар грудной клетки;
• падение;
• сдавливание грудной клетки.

Какие переломы бывают?

1) открытый;

2) закрытый;

3) со смещением костных отломков.

Открытый, как правило, возникает вследствие сильного удара, падения с высоты, огнестрельного ранения.

Травма со смещением отломков обычно не происходит при повреждении одного ребра. Наиболее возможен такой вариант развития событий при ударе большой площади бока. В случае получения травмы кости со смещением, отломки могут травмировать ткани и органы, находящиеся около грудной клетки. В дальнейшем это, скорее всего, приведет к достаточно серьезным проблемам со здоровьем.

Симптомы проявляются следующим образом:

• резкая боль, усиливающаяся при движениях, дыхании, кашле или же разговоре. Уменьшается она, как правило, только когда пострадавший находится в полном покое.
• поверхностное частое дыхание;
• при дыхании в месте поражения отстает грудная клетка;
• иногда при дыхании слышится характерный хруст;
• отек мягких тканей;
• кровоподтеки.

Существуют  боковые и передние разломы костей. Они очень тяжело переносятся и обычно сопровождаются нарушением дыхательной функции. Менее выражено нарушение вентиляции легких при повреждении заднего отдела ребер.

Множественный перелом можно распознать по следующим признакам:

1. поверхностное дыхание.
2. учащенный пульс.
3. бледный цвет кожи, иногда с ярко выраженным синюшным оттенком.
4. резкая боль при любой попытке движения.

Симптомы могут не проявляться несколько дней, если травма относится к легкому виду. Как только признаки станут более явными, следует немедленно обратиться за врачебной помощью, чтобы избежать риска возможных осложнений.

Осложнения после перелома

Ухудшение состояния пострадавшего, одышка, а так же невозможность прослушивания дыхания на поврежденной стороне являются симптомами пневмоторакса.

Гемоторакс и пневмоторакс – это осложнения, которые могут развиться через некоторый срок после получения травмы. Но это еще не все осложнения, которые могут проявиться у пострадавшего. По прошествии нескольких дней со дня получения травмы существует большой риск развития такого заболевания как посттравматическая пневмония. Симптомом развития пневмонии может стать ухудшение состояния пострадавшего, интоксикация, повышение температуры, затрудненное дыхание. Возникновение этого осложнения происходит из-за снижения уровня вентиляции легких.

Усугубиться проблема может из-за того, что для лучшего сращивания костей многие перебинтовывают грудную клетку, ограничивая ее подвижность. В результате этого дыхание затрудняется еще больше, в легких развиваются застойные явления, что впоследствии и приводит к развитию пневмонии.

Осложнения представляют огромную опасность, если их не лечить своевременно. При выявлении хотя бы одного симптома, следует обратиться за медицинской помощью.

Учимся оказывать первую помощь

Первая помощь заключается в необходимости снять боль у пострадавшего при помощи анальгетиков. После этого больного следует перевести в сидячее положение.

Нужно доставить пострадавшего в больницу сразу же после того, как была оказана первая помощь. Важно, чтобы во время транспортировки пациент находился в сидячем, либо в полусидячем положении.

Первая помощь призвана, в первую очередь, для того, чтобы облегчить болевые ощущения и зафиксировать тело в одном положении. В этом случае поможет стягивающая повязка. Грудную клетку следует туго перевязать полотенцем или бинтами. Перебинтовывать травмированное место нужно во время выдоха, поскольку таким образом не доставляется много боли пострадавшему.

Если под рукой нет стерильных бинтов, а несчастный случай произошел в месте, далеком от обитания людей, грамотно оказанная первая помощь становится одним из самых важных факторов. Ни в коем случае нельзя давать пострадавшему спать, особенно если получена серьезная травма. Следует перебинтовать его грудную клетку тканью одежды и, соорудив носилки из подручных средств, постараться как можно скорее доставить больного для оказания квалифицированной помощи. Первая помощь, конечно, играет большую роль, но вряд ли человек без медицинского образования сможет чем-то помочь пострадавшему.

При возникновении шокового состояния следует обеспечить меры, направленные на его устранение.

Первая помощь очень важна, ведь она позволяет пострадавшему не только избавиться от боли, но и уменьшить риск появления осложнений. Важно, чтобы первая помощь оказывалась именно человеком, который разбирается в этом, поскольку неправильно оказанная помощь может очень усугубить ситуацию.

[youtube]4DtluYHURs0[/youtube]

Правильное проведение лечения

Лечение травмы бока, как правило, проводится амбулаторно. Костная ткань срастается относительно быстро и уже через месяц-полтора человек сможет вернуться к своему привычному образу жизни. При получении легкого вида травмы пациент должен приходить в больницу лишь на плановые процедуры и на прием к врачу. Это помогает отследить, насколько хорошо срастается костная ткань.

Осложнений, относящемуся к легкому, обычно не бывает и, тем не менее, следует внимательно следить за своим состоянием, чтобы на ранних стадиях выявить возможные появления некоторых заболеваний. В качестве лечения пациенту обычно назначаются анальгетики, физиотерапевтические процедуры, отхаркивающие препараты и лечебная гимнастика, помогающая улучшать вентиляцию легких.

Нарушения кости нескольких ребер – это более серьезная травма. Она является показанием для срочной госпитализации пострадавшего в стационар.

Лечение удара, относящегося к осложненному или множественному виду, требует более длительного времени. Для его лечения используются не только анальгетики, лечебная гимнастика и физиотерапия, но проводятся так же и дополнительные лечебные процедуры. Пострадавших зачастую волнует вопрос о том, сколько продолжается лечение анальгетиками. Как правило, срок достигает в среднем двух месяцев. Первая помощь, оказанная правильно, играет в этом случае не последнюю роль.

Фиксация тела практически не требуется. Проводиться она может, как правило, только при массивных повреждениях грудной клетки, сопровождающихся множественными нестабильными разломами костей. Фиксирующую повязку необходимо носить столько, сколько советует врач-травматолог.

При многочисленных травмах костная ткань заживает, как правило, гораздо медленнее. В целом, прогноз составляется врачом на основании общего состояния больного, а так же возможности появления и развития в процессе лечения каких-либо заболеваний.

На время реабилитации, спать пострадавшему лучше всего на ровной поверхности и высокой подушке, чтобы обеспечить приподнятое положение туловища во время сна.

Многих интересует вопрос о том, сколько же дней должен проходить курс реабилитационных мер, чтобы организм полностью окреп. Как правило, это происходит в зависимости от того, сколько травм было получено, а так же от того, как быстро срастается костная ткань.

Оставить комментарий →

medikya.su

как лечить в домашних условиях

Переломы ребер – довольно распространенное явление. По статистике, они составляют 5-15 % от всех диагностированных случаев переломов вообще. Самые частые причины – падения и удары, сдавливания грудной клетки. Переломы ребер могут не нести прямой опасности для жизни пациента, а могут быть и смертельно опасны. В статье мы детально разберем, что делать, когда сломаны ребра.

Причины

Почему это случается? Чаще всего из-за всевозможных травм, падений, ЧП. В отдельных случаях поспособствовать перелому может возраст пациента, определенные заболевания костной ткани. Как возраст, так и эти патологии влияют на то, что кости становятся более хрупкими.

Самыми частыми причинами являются следующие:

• ДТП. Во время столкновения или резкого торможения водитель резко ударяется о руль, что может привести к переломам ребер. Для пешеходов тут опасно падение на асфальт или капот.
• Бытовые травмы. Тут сломать ребра можно во время падения. Такие травмы наиболее характерны для людей преклонных лет.
• Спортивные и профессиональные травмы. Во многих видах спорта получение травм наподобие перелома ребер – распространенное явление. То же самое можно сказать в отношении профессий, где требуется активный физический труд, работы с большими грузами, осуществления трудовой деятельности на высоте и пр.

Что делать, когда сломаны ребра, мы подробно разберем далее.

Симптомы

Как определить, что у вас перелом ребра или нескольких ребер сразу? Выделяется несколько основных симптомов:

• “Прерванный вдох”. Так называется состояние, когда человек не может полноценно вдыхать воздух – во время этого процесса он чувствует сильную, резкую боль в зоне ребер. Поэтому у пострадавшего наблюдается учащенное, но поверхностное дыхание.
• Боль в области нанесенной травмы. Она может усиливаться даже при незначительном повороте туловища или напряжении мышц.
• Отечность тканей в месте предполагаемого перелома.
• Гематома, если был факт механического воздействия на грудную клетку.
• Человек пытается принять позу с наклоном в ту сторону, где может быть предполагаемый перелом.
• При медленном вдохе можно услышать небольшой щелчок, который также указывает на перелом.
• В зависимости от локализации травмы, в некоторых случаях можно заметить, что та сторона грудной клетки, где находится перелом ребер, несколько отстает от соседней в движении при дыхании.

Когда необходима скорая помощь?

Что делать, когда сломаны ребра? Как можно быстрее обратиться за квалифицированном врачебной помощью. Конечно, в случае перелома 1-2 ребер состояние пострадавшего не представляет угрозу для его жизни. Однако на глаз непрофессионалу нереально определить, задел ли перелом внутренние жизненно важные органы.

Вас должно насторожить такое состояние пострадавшего:

• Постепенно появляются признаки удушья: человеку становится все сложнее вдыхать-выдыхать воздух, кожные покровы его лица, губы постепенно принимают синюшный оттенок.
• Пострадавший отмечает сильную жажду, начинает жаловаться на головокружение или вовсе теряет сознание.
• При дыхании или кашле из его рта льется кровь.

В этих случаях нужно постараться как можно скорее вызвать “неотложку”. Жизнь пострадавшего в опасности.

Первая помощь

Что делать, когда сломаны ребра? Как лечить? При этом состоянии опасно заниматься самодеятельностью. Нужно обратиться в больницу, а при наличии тревожных симптомов – вызвать скорую помощь.

Что делать, если человек сломал ребро, до приезда медиков? Постарайтесь оказать ему первую помощь:

• Помогите принять наиболее удобную с анатомической точки зрения позу. Это сидя или полулежа с опорой на спину. Следите за тем, чтобы пострадавший сидел ровно, не склонялся в сторону поврежденной части тела.
• Если повреждены сразу несколько отделов грудной клетки, пострадавшего перекладывают в полулежачее положение, а под его голову кладут валики так, чтобы она приподнималась на 5-10 см.
• Если пострадавший жалуется на сильную боль, нужно предложить ему обезболивающее безрецептурное средство из списка тех лекарств, что он уже принимал ранее, – “Анальгин”, “Парацетамол”, “Ибупрофен” и пр.
• Обеспечьте приток свежего воздуха к месту, где находится пострадавший.
• Если перелом закрытый, наложите тугую повязку на неполном выходе на зону повреждения. Это воспрепятствует движению острых концов сломанных ребер, которые могут повредить жизненно важные органы.
• В том случае, когда перелом открытый, необходимо остановить кровотечение и стараться поддерживать рану в чистом состоянии до приезда бригады скорой помощи.

Врачебная помощь

Что делать со сломанными ребрами? Первым делом нужно явиться на прием к терапевту, травматологу, хирургу или в травмпункт при стационаре. Чтобы определить тяжесть, локацию перелома, факт повреждения внутренних органов, специалист первым делом направит пациента на диагностические обследования:

• Рентген.
• УЗИ.
• МРТ.

Что надо делать, если сломаны ребра? Если не повреждены внутренние органы, то активного лечения не требуется. В течение 1-2 месяцев сломанные ребра у здорового человека срастаются самостоятельно. Чтобы облегчить состояние больного, ему назначают болеутоляющие безрецептурные препараты. Если повреждены органы, то может потребоваться хирургическая операция. Если они задеты несильно, дело может ограничиться консервативным лечением – приемом противовоспалительных препаратов.

Если вы упали и сломали ребро, что делать? Как можно скорее обратиться к доктору. Если травма не представляет опасности для жизни и здоровья, но сопровождается сильными болями, вам могут потребоваться инъекции кортикостероидов. Это рецептурные средства, которые без назначения доктора из аптек не отпускаются.

Такие лекарства помогают избавиться от боли и воспалительных процессов, облегчат дыхание, повысят подвижность тела. Но не нужно забывать и о побочных эффектах от этих средств:

• Кровотечение.
• Развитие инфекций.
• Локальная атрофия связок и мышц.
• Повреждение нервных окончаний.
• Ослабление иммунных сил организма.

Могут быть также назначены инъекции средств, блокирующих именно межреберные нервы. Лекарства будто бы “замораживают” нервные окончания. Благодаря такому эффекту человек на протяжении 6 часов после укола не чувствует боли.

Домашнее лечение

Если сломано ребро, что делать в домашних условиях? Все необходимые рекомендации индивидуальны – они должны исходить только от вашего лечащего доктора.

В прошлом медики в случае таких переломов советовали больным компрессионные повязки на пораженные зоны. Но сегодня от этого способа отказались – обездвижение участков грудной клетки приводило к развитию пневмонии, распространению инфекций. Повязка накладывается лишь на несколько дней для стабилизации положения ребер, уменьшения боли и воспаления. Но стягивать ребра на несколько недель компрессионным бинтом не следует – затрудненное дыхание не способствует выздоровлению. Не пытайтесь наложить компрессионную повязку самостоятельно. Это должен сделать только медик-специалист – врач или медсестра.

Чтобы немного облегчить боль в месте перелома, можно прикладывать к нему холодные компрессы – со льдом, специальным гелем или даже пакет с обычными замороженными овощами. В первые два дня после травмы процедуру повторяют каждый час. Компресс прикладывают на травму в течение 20 минут. В последующие дни лечения его нужно прикладывать по 10-20 минут трижды в день.

Воздействие холода поможет ослабить болевой синдром, препятствует образованию отека. Такое домашнее лечение эффективно при всех видах переломов ребер, а также иных скелетно-мышечных травмах.

Если сломаны ребра, что делать в домашних условиях? Обратитесь к холодным компрессам. Прежде чем приложить к коже, обязательно оберните тонким слоем натуральной ткани. Это снизит негативное воздействие холода на кожу и мышцы. Если у вас синяки на месте травмы (следствие повреждения сосудов), отеки, то холодные компрессы помогут справиться и с этой проблемой. В частности, уменьшат болевые ощущения.

Прием лекарств

Что делать, если сломано ребро (или трещина в ребре)? Конечно, необходимо срочное обращение в медицинское учреждение. Если травма несерьезная, то вам назначат амбулаторное лечение. В большинстве случаев ребра срастаются самостоятельно – не нужно делать специальные компрессионные перевязки.

Однако во время процесса выздоровления многих пациентов одолевает болевой синдром. Чтобы справиться с ним, достаточно принимать безрецептурные противовоспалительные нестероидные средства, которые эффективно борются с болью:

• “Аспирин”.
• “Ибупрофен”.
• “Напроксен”.

В данном случае нельзя сказать, что эти средства будут способствовать заживлению и восстановлению тканей. Но тут их польза в другом – они помогают бороться с неприятными болезненными ощущениями. А это позволяет пострадавшему быстрее обратиться к привычной жизни, заняться домашними делами или даже вернуться к работе спустя пару недель (в случае если не задеты внутренние органы, если трудовая деятельность не физическая).

Но нужно помнить, что эти препараты имеют ряд побочных эффектов. В частности, могут негативно влиять на работу внутренних органов – печени, почек, желудка. Поэтому курс их приема не должен превышать 2 недель. Кроме того, нужно внимательно следовать инструкции по применению, соблюдать дозировку.

Детям младше 18 лет противопоказан “Аспирин”, так как он может вызвать синдром Рейе. Альтернативой вышеназванным препаратам выступает “Парацетамол” и его аналоги. Но данные лекарства не снимают воспаление. И могут негативно воздействовать на печень.

Рекомендации по образу жизни

Если сломаны ребра, что делать в домашних условиях? Прежде всего, нужно внести корректировки в привычный образ жизни. Старайтесь не совершать движений, которые могут затронуть брюшину, грудную клетку. Но при скелетно-мышечных повреждениях доктора советуют проводить легкую гимнастику, ведь такое движение усиливает кровообращение, ускоряет заживление.

Но все же в первые две недели после перелома нужно отказаться от кардионагрузок. Они ускоряют дыхание, учащают кровообращение. А это может привести к обратному эффекту – вызвать воспаление в месте поврежденного ребра.

Нужно отказаться от вращений, скручивания верхней части тела, от наклонов в сторону локализации перелома, до тех пор пока ткани полностью не восстановятся. Если сломаны ребра, что нужно делать? Откажитесь от физического труда (как на работе, так и дома), старайтесь не поднимать тяжести и не играть в спортивные игры. При этом работа за компьютером, вождение автомобиля, ходьба не противопоказаны.

К прежнему образу жизни доктора советуют обращаться только тогда, когда вы сможете глубоко дышать без боли, когда неприятные болезненные ощущения перестанут беспокоить вас.

Если сломано левое ребро, что делать? То же самое, что и в случае повреждения правого. Обратите внимание на эти практические советы:

• Если ваша работа как-либо связана с физическим трудом, резкими движениями, обязательно нужно взять больничный длительностью 1-2 недели, в зависимости от тяжести вашего состояния.
• Откажитесь от сложной работы по дому – попросите членов семьи, родственников или друзей помочь вам, пока вы восстанавливаетесь после травмы.
• На случай если вам захочется покашлять или почихать, обязательно имейте под рукой подушку. Прижимайте ее к поврежденному месту во время кашля или чихания, это поможет минимизировать болевые ощущения.
• Если у вас серьезный перелом, уделяйте время дыхательной гимнастике. Каждые несколько часов 10-15 минут старайтесь глубоко дышать. Это простое упражнение предупредит спадение легкого и распространение воспаления.

Как лучше спать?

Нужно найти и удобную позу для сна. Немного сложно, если вы привыкли спать на боку, животе или часто ворочаетесь во сне. При переломе ребер лучше всего спать на спине (точнее, на позвоночнике). Так нагрузка на ребра будет самой минимальной.

В первые ночи после травмы специалисты советуют спать в разложенном кресле в полусидячем положении. В этом случае нужно позаботиться о нижней части тела. Чтобы в таком положении снять напряжение с ног, под полусогнутые колени помещают дополнительную подушку.

Можно также подкладывать под спину, бока и голову дополнительные подушки, если вы решили спать на кровати. Это воспрепятствует тому, что вы будете переворачиваться во сне.

Внимание питанию

Чтобы поврежденные кости быстрее восстановились, нужно и позаботиться о своем питании. Оно должно быть полноценным, насыщенным необходимыми для здоровья минералами и витаминами:

• Отдайте предпочтение свежей пище, цельнозерновым и молочным продуктам, нежирному мясу, фруктам и овощам. Старайтесь пить побольше чистой воды.
• Употребляйте богатые минералами продукты: сыр, йогурт, бобы, тофу, бекон, орехи, брокколи, сардины, лосось.
• Откажитесь от алкоголя, фастфуда, газированных сладких напитков, продуктов с содержанием рафинированного сахара. Они замедляют заживление тканей. Тем же эффектом обладает и курение.
• Обратитесь к приему дополнительных минеральных и витаминных комплексов с содержанием кальция, фосфора, магния, железа, витаминов D и К. Особое внимание уделите именно кальцию: старайтесь получать не менее 1200 мг этого элемента ежедневно – как из добавок, так и из пищи.

При переломе ребра обязателен визит к доктору. В особо сложных случаях необходим вызов скорой помощи. Домашнее лечение допускается только с одобрения вашего лечащего врача. Оно состоит больше не в приеме медикаментов, а в следовании определенному образу жизни, коррекции питания, постельном режиме.

fb.ru

Ответы@Mail.Ru: Сломал ребро. Что делать?

идти в больницу и лежать дома)))

Оно за неделю уже срослось. Флюру сделай, чтобы осколки не попали куда ненужно.

а кокаго х рена ты сидишь дома и не идёшь в тавпункт???! а???? да ты что не надо…. будешь как мерлин менсон

тугая повязка, обезбаливающие и терпение – все пройдет

Вы в пустыне живёте, тайге или в тундре? До ближайшего медпункта столько километров?

1-болеть. 2-к врачу идти 3-зелёнкой помаж. как ты думаеш что актуальнее?

а к врачу обращался? он и должен был сказать, что делать

в больну нужно.. . и чем бесрее тем лучше…

Самое распространенное повреждение груди – это перелом ребер, часто приводит к повреждению внутренних органов грудной клетки (дыхательной системы, сердечнососудистой системы, межреберных сосудов) . Поэтому перелом ребер – довольно тяжелая и болезненная травма, которая иногда может привести к летальному исходу. При такой травме не стоит заниматься самолечением, возможны осложнения при неправильном лечении. Проявляется перелом ребер, как сильная боль при вдохе и выдохе в области повреждения груди; образование гематом (синяка) ; кровотечение через верхние дыхательные органы. Лечение данной травмы следующее: В-первую очередь это блокада поврежденной части грудной клетки – обезболивание. При необходимости выполняют пункцию, выводят скопившуюся кровь из груди. Так же является немаловажным этапом лечения – покой. Период реабилитации занимает четыре и более недель. Грудная клетка имеет две границы: верхнюю и нижнюю. Верхняя граница – линия проходящая по верхней части грудины и ключицы до лопаток, а сзади она представляет собой отросток седьмого шейного позвонка. Нижняя граница – линия идущая по краю реберных дуг и краям передних концов свободных нижних ребер, а сзади это двенадцатое ребро и отросток двенадцатого грудного позвонка. Костная основа грудной клетки в наружи покрыта грудными мышцами и длинными мышцами спины. Так же она со всех сторон снабжена сосудами и нервами. Повреждения грудной клетки бывают: открытыми и закрытыми: Закрытые повреждения возникаю при ударе, что приводит к сдавливанию грудной клетки. Как следствие возникают: ушибы, ссадины, гематомы (синяки) , переломы ребер, сдавливание грудной клетки. Открытые повреждения: возникают тоже при ударе грудной клетки, а так же в следствии огнестрельных ранений и не только. Повреждение груди серьезная травма и она может обернуться не только переломом ребер, но и повреждением внутренних органов. Таких как дыхательных путей, сердечнососудистой системы, а так же к повреждению межреберных сосудов. В закрытых повреждениях грудной клетки самым распространенным повреждением является перелом ребер. Чаще всего переломы возникаю в задней и средней подмышечных линиях. Ребра ломаться при прямом и непрямом воздействии. Во время прямого воздействия ребро прогибается вовнутрь, и обломок ребра может повредить внутренние органы. При непрямом воздействии возникает сдавливание грудной клетки, перелом в данном случае возникает вокруг участка сдавливания. При таком воздействии бывают переломы большего числа ребер. Симптомы перелома ребер Резкие боли в грудной клетки, которые усиливаются при вдохе и выдохе. Дыхание поверхностное – учащенное. Возникают условия для застойных явлений, и развивается посттравматическая пневмония. Это самая главная опасность и самое частое осложнение у больных с переломами ребер. Поврежденная часть грудной клетки отстает в дыхании. При переломах задних отделов ребер проявление дыхательных расстройств мало выражены. Возможны обильные кровотечения в грудную клетку, которые не редко заканчиваются смертью. Из-за несвоевременного обращения к специалисту. При данном повреждении, нельзя заниматься самолечением. Следует, срочно обратится к врачу, и пройти обследование на выявление тяжести повреждения. При необходимости прибегнуть к лечению прописанного врачом. Кровотечения через верхние дыхательные органы, воздух и жидкость в грудной клетке. Боковые и передние переломы переносятся очень тяжело, сопровождаются расстройствами легочной вентиляции. Нарушается газообмен в организме. <img src=”//otvet.imgsmail.ru/download/f6321e94e4c6247648a68ca43a18a52d_i-9.jpg” >

Перетянуться на выдохе простыней. Принимать обезбаливающие (кетонов, баралгин, темпалгин) . Сделать рентгенологическое обследование.

А ничего не делай, само заживет если оно одно сломано. Береги себя!

Если нет травматического повреждения лёгких (выявляется при Rtg-графии) , то необходимы тугие повязки на грудную клетку + приём обезболивающих средств, а болеть будет долго.

touch.otvet.mail.ru

Сколько срастаются ребра после перелома

Перелом ребер: симптомы, первая помощь

Перелом ребер сопровождается сильной болью в грудной клетке, которая обостряется при кашле, глубоком вдохе. Дыхание становится поверхностным, в результате повышается риск развития пневмонии. При осмотре выявляется болезненный отек в месте сильного удара, ушиба. При переломе ребер характерен симптом «прерванного вдоха», из-за боли человек прерывает попытку глубоко вдохнуть. Выявляется болезненность и при выполнении наклонов в здоровую сторону.

При травме ребер может быть повреждено легкое, в этом случае у больного может наблюдаться подкожная эмфизема, кровохарканье, пневмоторакс (скопление воздуха в области плевры), гемоторакс (скопление в плевральной полости крови). В качестве первой помощи при переломе ребра нужно дать пострадавшему анальгетик и зафиксировать грудную клетку в одном положении. Для этого ее туго перевязывают бинтами.

Во время транспортировки в больницу пострадавший должен находиться в сидячем или в полусидячем положении.

Как долго проходит лечение перелома ребер

Средний срок лечения неосложненных переломов ребер – около 1 месяца. У молодых людей кости заживают за две-три недели. У людей в возрасте от 40 лет сломанные ребра срастаются за три-четыре недели, у пожилых период лечения более долгий – до полутора месяцев. Неосложненный перелом, трещины одного-двух ребер лечат амбулаторно. Пациент должен приходить в больницу на прием к врачу и на плановые процедуры.

При первом обращении врач-травматолог выполняет местную анестезию или ваго-симпатическую блокаду по Вишневскому для купирования боли. Чтобы исключить осложнения, проводится пальпация брюшной полости. Пострадавшему назначаются анальгетики, отхаркивающие лекарственные средства, лечебная гимнастика для улучшения вентиляции легких, физиотерапевтические процедуры. Фиксировать переломы ребер не требуется. Как правило, фиксация проводится только при значительных повреждениях грудной клетки, при имеющихся нестабильных переломах.

При подозрении на развитие осложнений в ходе лечения выполняют рентгеноскопию.

Осложненные переломы трех и более ребер лечатся в стационаре. При выраженном пневмотораксе проводят пункцию для удаления воздуха. При гемотораксе производят удаление крови из плевральной полости также при помощи пункции. Если у пациента развилась посттравматическая пневмония, для восстановления нормальной вентиляции легких в дополнение к основному лечению ему назначают лечебную гимнастику. Во время периода восстановления после перелома пострадавшему лучше всего спать на высокой подушке и ровной поверхности для обеспечения приподнятого положения туловища во время сна.

www.kakprosto.ru

Как определить, сломано ли ребро 🚩 после падения болит ребро 🚩 Заболевания

6 февраля 2012

Автор КакПросто!

Перелом ребра – это самое распространенное повреждение грудной клетки. Произойти он может при прямом ударе в грудь, сильном сдавливании грудной клетки и при падении. С возрастом ребра становятся менее эластичными, поэтому ломаются они чаще всего у людей пожилого возраста. Сам по себе перелом ребра не опасен, опасность представляют сопутствующие ему повреждения внутренних органов. Именно поэтому очень важно вовремя определить, сломано ли у человека, травмировавшего грудную клетку, ребро.

Статьи по теме:

Инструкция

Определить, сломано ли ребро у человека, просто взглянув на повреждение груди, достаточно сложно. Точно узнать о наличии или отсутствии перелома можно только одним способом – сделав рентгеновский снимок грудной клетки. Заподозрить перелом ребра все же можно по нескольким признакам.

Если после перенесенной травмы грудной клетки вы ощущаете резкую боль в груди, которая становится еще сильнее при прощупывании травмированного места, вполне вероятно, что у вас сломано ребро или даже несколько. Причем боль и неприятные ощущения в области грудной клетки могут усиливаться при движении и утихать в сидячем положении.

Боль в груди при переломе ребра может усиливаться при глубоком вдохе, чихании или кашле. Человеку со сломанным ребром может быть больно смеяться, а иногда и говорить.

Определить, сломано ли ребро, можно, понаблюдав за поведением и состоянием человека. Перелом ребер сопровождается, как правило, нарушением не только дыхания, но и ритма сердечных сокращений. Кожа может побледнеть и приобрести синюшный оттенок.

При переломе ребра на травмированном участке грудной клетки могут появиться кровоподтеки и отек. Движения человека со сломанным ребром становятся скованными.

Смещение обломков сломанного ребра – явление довольно редкое. Заподозрить его вы можете по возникновению пневмоторакса (скоплению воздуха в области плевры), проявляющегося появлением одышки, слабого поверхностного дыхания, синюшности кожных покровов. Если помимо этих проявлений вы заметили признаки внутреннего кровотечения (головокружение, слабость и падение артериального давления), значит обломки сломанного ребра повредили кровеносные сосуды.

Кровохарканье может развиться в том случае, если обломки поврежденного ребра травмируют ткань легких.

Источники:

• как узнать есть ли у меня перелом

Совет полезен?

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Похожие советы

www.kakprosto.ru

Что делать, если сломал ребро 🚩 давящая повязка на ребро 🚩 Лечение болезней

Чаще всего переломы происходят в месте наибольшего изгиба ребер, т.е. по боковой поверхности грудной клетки. При переломе ребра пострадавшего в большинстве случаев беспокоит боль в грудной клетке, которая усиливается во время разговора, кашля или глубокого дыхания. Менее болезненной считается поза в положении сидя. Однако при малейших движениях боль снова усиливается. Переломы ребер чаще сопровождаются ограничением подвижности грудной клетки, а также снижением дыхательного объема легких.

Если сломано одно ребро, обычно никакого смещения отломков костей, а также повреждения внутренних органов и тканей не происходит. Такой вид перелома не требует срочной госпитализации, и лечение больного обычно носит амбулаторный характер.

При обнаружении перелома ребра не следует откладывать визит к врачу в долгий ящик. Если по каким-либо причинам это не удается сделать в ближайшее время, попросите помощи у ближайшего человека (родственника, друга или соседа). Произведите обезболивание места перелома. Для этого примените местные новокаиновые или спирт-новокаиновые блокады.

Наложите на грудь тугую, давящую повязку. Вместо материала для нее можно использовать обычный бинт или полотенце. Во время завязывания концов повязки сделайте выдох. Примите обезболивающее средство.

Если при переломе кость торчит наружу, осколок ребра вошел в соседние органы или наблюдаются другие опасные ситуации, после наложения фиксирующей повязки старайтесь максимально обездвижить себя. При затрудненном дыхании и повреждении ребром легкого незамедлительно вызывайте скорую помощь.

Любой перелом должен лечить перелом ребра самостоятельно. После обследования врач порекомендует вам сидячее положение, назначит дыхательную гимнастику, физиотерапевтическое лечение, направленное на улучшение вентиляции легких и предупреждение в них застойных явлений, а также пропишет отхаркивающие препараты.

www.kakprosto.ru

Процесс перестройки (ремоделирования) костной ткани происходит в отдельных участках кости, которые носят название «единицы ремоделирования» или базисной многоклеточной единицы (БМЕ). В этих участках локально протекают сопряжённые процессы резорбции и образования кости. Активизация процесса начинается с запуска неких сигналов-стимулов, по которым остеокласты и другие мононуклеарные клетки мигрируют к определённому участку костной ткани и прикрепляются к костной пластине. Остеокласты продуцируют протеолитические ферменты, лактат, ионы водорода, которые разрушают (гидролизуют) белковый матрикс и растворяют минеральную часть кости, при этом выделяется свободный кальций и другие компоненты.^[1]:85—87 В результате такой активности в губчатой кости образуются углубления до 40 мкм, имеющие форму блюдца, а в кортикальной кости — конусовидные пустоты диаметром около 150 мкм и длиной до 2,5 мм. Продолжительность фазы резорбции длится от 27 дней в кортикальном слое кости и до 42 дней в губчатой ткани. Этот период резорбции включает в себя и фазу реверсии длительностью 4 дня в кортикальной и 9 дней в губчатой тканях кости. Фаза реверсии является переходным периодом, в который процесс резорбции сопряжён с процессом формирования кости. В период реверсии образуется цементирующая линия (или клей), которая соединяет новую и старую кость. Цикл ремоделирования завершается фазой формирования кости, которая длится от 95 до 130 дней. Вновь образующийся участок костной ткани носит название базисной структурной единицы (БСЕ) или остеона. Остеобласты образуют неминерализованный органический матрикс (остеоид), который через 25—35 дней начинает минерализоваться.^[1]:87 Ремоделирование кости начинается ещё в пренатальном периоде и продолжается на протяжении всей жизни. Активность ремоделирования костной ткани и скорость костеобразования находятся на высоком уровне вплоть до достижения индивидом половой зрелости, затем этот уровень снижается. В среднем к 20—23 годам жизни достигается пик костной массы, который поддерживается на заданном уровне до 30—35 лет у женщин, а у мужчин — несколько дольше. В этот возрастной период ремоделирование кости имеет циклический равномерный характер, в котором процессы разрушения и образования кости уравновешены, что обеспечивает обновление кости и сохранение костной массы, а также поддерживает минеральный обмен. С возрастом интенсивность ремоделирования костной ткани резко снижается, это происходит после 35 лет у женщин и 50 лет у мужчин. Резорбция костной ткани идёт с бо́льшей скоростью, чем костеобразование, начинается постепенная потеря массы кости, что становится причиной возрастного уменьшения костного объёма и снижения минеральной плотности костной ткани (МПКТ).^[2]:12
Без резорбции костной ткани не может происходить образование новой кости. Процесс ремоделирования идёт одновременно в нескольких отдельных участках скелета, где внеклеточный матрикс последовательно удаляется, а затем замещается новой тканью. В целом цикл ремоделирования схематично можно представить следующим образом: активизация → резорбция → реверсия → формирование → покой.^[1]:85
Регулирование процессов ремоделирования костной ткани — это сложный механизм, который находится под контролем различных системных и локальных факторов. К системным факторам относятся: кальций-регулирующие гормоны (паратиреоидный гормон — ПТГ; кальцитонин; активные метаболиты витамина D₃ — кальцитриол), системные гормоны (половые гормоны — эстрогены, андрогены, прогестины, тестостерон; гормоны щитовидной железы — тироксин; глюкокортикоиды — ГК; соматотропный гормон — СТГ; инсулин). Местные регуляторы представляют: ростовые факторы (инсулиноподобные ростовые факторы — ИПРФ-1 и ИПРФ-2; ростовой фактор фибробластов; трансформирующий фактор роста β — ТФР-β; и др.), простагландины (простагландин Е₂ — ПГЕ₂), цитокины (интерлейкины — ИЛ-1, ИЛ-2, ИЛ-6, ИЛ-11 и др.; гранулоцитарно-макрофагальный колониестимулирующий фактор — ГМКГ; фактор некроза опухоли — ФНО-α; лимфотоксин-альфа — ФНО-β).^[2]:13,22 Одни из этих гормонов и факторов, прежде всего, стимулируют костную резорбцию, другие оказывают преимущественно тормозящее действие, однако и те и другие действуют по принципу обратной связи.

Стимулируют костную резорбцию:
Паратиреоидный гормон (ПТГ) — важнейший регулятор кальциевого обмена и костного метаболизма. Его основное действие на костную ткань — это стимуляция костной резорбции через активацию остеокластов.^[3]

Глюкокортикоиды (ГК) в избыточном количестве оказывают непрямое стимулирующее влияние на костную резорбцию. Они снижают абсорбцию кальция в кишечнике и реабсорбцию кальция в почках, что приводит к гипокальциемии, которая по принципу обратной связи стимулирует секрецию ПТГ. Кроме того, ГК подавляют функцию остеобластов и замедляют созревание клеток предшественников остеобластов. При гиперкортицизме отмечается снижение соматотропной функции гипофиза и уровня половых гормонов, что в свою очередь замедляет процессы костеобразования.^[2]:46—48

Гормоны щитовидной железы. Тиреоидные гормоны оказывают как прямое, так и опосредованное действие на активизацию костного обмена и процессы ремоделирования. Тироксин (Т₄) и трийодтиронин (Т₃) необходимы для нормального роста и развития скелета, они увеличивают число и активность остеокластов, но также активизируют и функцию остеобластов. Избыток этих гормонов в организме (как эндогенный, так и экзогенный) приводит к резкой активизации процесса резорбции костной ткани.

Витамин D — холекальциферол в настоящее время считается компонентом гормональной системы и относится к прогормонам стероидной группы. Он регулирует фосфорно-кальциевый обмен, участвует в минерализации костной ткани и в то же время поддерживает гомеостаз кальция. Биологическое действие активных метаболитов этого витамина (кальцитриола) состоит в активизации костного обмена, повышении абсорбции кальция и фосфора в кишечнике и усилении экскреции кальция почками. Совместно с ПТГ Витамин D стимулирует костную резорбцию (как остеокластическую резорбцию, так и остеоцитарный остеолиз) за счёт увеличения количества остеокластов и активизации дифференциации клеток-предшественников.^[2]:14—16

Локальные факторы, усиливающие костную резорбцию — интерлейкины (ИЛ-1, ИЛ-3, ИЛ-6, ИЛ-11), фактор некроза опухоли (ФНО-α), лимфотоксин-альфа (ФНО-β), гранулоцитарно-макрофагальный стимулирующий фактор, фактор стволовых клеток и простагландины.

Ингибируют костную резорбцию:
Кальцитонин-гипокальциемический гормон — продуцируется С-клетками щитовидной железы. Органом-мишенью для него служит костная ткань, а основным биологическим действием является торможение костной резорбции. Кальцитонин проявляет очень мощное прямое ингибирующее действие на остеокластическую активность и формирование остеокластов, чем провоцирует исчезновение функционально-активного гофрированного края клетки. Кроме того он подавляет распад коллагена. Кальцитонин является функциональным антагонистом ПТГ.^[1]:34

Половые гормоны (эстрогены, андрогены, прогестины) — оказывают значительное влияние на скелет в течение всей жизни человека. Они непосредственно участвуют в формировании скелета и определяют его половой диморфизм, контролируют достижение пика костной массы и скорость её дальнейшего снижения, поддерживают минеральный гомеостаз. В этом ряду ведущую роль играют эстрогены, регулируя метаболизм костной ткани, как у женщин, так и у мужчин.^[2]:19[2]:19

Эстрогены оказывают прямое действие на все костные клетки в силу того, что рецепторы к эстрогенам обнаружены на всех типах костных клеток. Они снижают костную резорбцию за счёт угнетения активности остеокластов, а также их дифференцирования на ранних стадиях из клеток предшественников. Опосредованное действие эстрогенов осуществляется через подавление местных резорбирующих факторов (ИЛ-1, ИЛ-6, ФНО-α, ГМКФ). Кроме того эстрогены проявляют защитное действие на костную ткань от резорбтивного влияния ПТГ.^[2]:18—20
Дефицит эстрогенов у женщин репродуктивного возраста и в период менопаузы является ведущим фактором в развитии остеопении и остеопороза, в основе развития которых лежит нарушение равновесия в процессе ремоделирования костной ткани с преобладанием темпа резорбции кости. При этом также имеет место снижение синтеза кальцитриола [1,25(ОН)₂D₃], увеличение количества цитокинов (ИЛ-1, ИЛ-6) и факторов роста (ИПФР-I, ИПФР-II, ТФР-β и др.), продукция которых также регулируется эстрогенами.^[1]:38—41

В общей диагностике заболеваний и непатологических состояний организма с проявлением костной резорбции (в первую очередь это остеопения и остеопороз), а также в оценке степени этой резорбции в настоящее время существуют три основных направления:

1. Лучевая диагностика — это рентгенография, радиография и остеоденситометрия.
Широкое распространение имеет обычная рентгенография. Однако визуальная оценка рентгенограмм скелета является субъективной и малоинформативной. Остеопороз по рентгенограммам выявляется лишь на поздних стадиях, когда происходит потеря уже 30 % костной массы и более. Существуют радиоизотопные методы исследования скелета — сцинтиграфия, которая также не способна выявить остеопенические состояния, как правило, предшествующие остеопорозу.^[2]:67-73 Наиболее информативным методом костной денситометрии является двухэнергетическая рентгеновская абсорбциометрия (DEXA). Это низкоэнергетический метод с высокой точностью измерений и малой лучевой нагрузкой на пациента. Он позволяет количественно определить минеральную плотность костной ткани (МПК) в различных отделах скелета и общую костную массу, а также выявить их снижение уже при 2-5 % потери.^[4]:45 Расчёт условных единиц и величины стандартного отклонения от среднестатистических показателей позволяет количественно различить как варианты нормы, так остеопению и остеопороз.^[2]:81 Метод компьютерной томографии расширяет возможности исследования костной ткани. Его преимущества — это высокая воспроизводимость, меньшее облучение, высокая точность исследования и возможность раздельной оценки губчатой и компактной кости.^[2]:82 В целом лучевая диагностика позволяет в большей степени оценить состояние костной ткани по минеральному компоненту, но является менее информативной в отношении органической составляющей. Кроме того к её недостаткам можно отнести облучение пациента и относительную дороговизну обследования.

2. Лабораторная диагностика включает исследование минерального обмена, гормональное обследование и определение биохимических маркёров костного метаболизма.
Минеральный гомеостаз оценивается по уровню общего и ионизированного кальция, фосфора и магния в крови, а также активных форм витамина D, которые позволяют косвенно судить об активности обменных процессов в костной ткани. Важным моментом в этой связи является исследование экскреции кальция и креатинина в утренней моче, проведённые натощак.^[2]:87-89 Это наиболее дешёвый метод оценки резорбции кости, однако он малочувствителен, и может быть в достаточной мере информативным только при высокой скорости резорбции. Следующим шагом в оценки минерального обмена и установки диагноза служит определение уровня кальцийрегулирующих гормонов (ПТГ, кальцитонин).
Исследование системных гормонов является ключевым звеном в диагностике метаболических заболеваний скелета. Ведущими среди них являются половые гормоны (эстрогены, андрогены, тестостерон), при снижении уровня которых усиливается костная резорбция, что ведёт к развитию остеопении и остеопороза (гипогонадальный остеопороз, постменопаузальный остеопороз).^[4]:33-35Тиреоидные гормоны в своём избытке также повышают костную резорбцию, а гипертиреоз приводит к усилению костного обмена, увеличению количества остеокластов и развитию остеопороза. В то же время при снижении функции щитовидной железы (гипотиреозе) нарушается обмен кальция с тенденцией снижения его концентрации в крови (особенно ионизированного кальция), значительно замедляется костное ремоделирование, что может приводить к развитию остеопении. Стероидный остеопороз возникает в результате воздействия на костную ткань избыточного количества гормонов коры надпочечников — глюкокортикоидов (ГК). Эндогенный гиперкортицизм (при болезни и синдроме Иценко-Кушинга) и экзогенный гиперкортицизм (в результате длительного терапевтического применения ГК) усиливают резорбцию костной ткани.^[2]:46-49 Анализ гормонограмм необходим не только в диагностических целях для выявления причин остеопении и остеопороза, но и выбора адекватной терапии.

Биохимические маркёры костной резорбции
Наиболее полную информацию о процессах ремоделирования костной ткани представляют биохимические маркёры костного метаболизма. Это маркёры костной резорбции и маркёры формирования кости.^[5] Резорбция костной ткани включает в себя разрушение минерального и органического комплексов. При разрушении костного матрикса происходит деструкция коллагена с образованием молекулярных фрагментов, это С- и N-телопептиды коллагена I типа, а также поперечных сшивок коллагена — пиридинолина и дезоксипиридинолина.^[6] В норме эти производные пиридина образуют поперечные соединения в спиральной структуре коллагена, обеспечивая его стабильность за счет поперечных ковалентных связей между отдельными молекулами полипептидных цепей коллагена I типа. Повышается уровень лизосомальных ферментов остеокластов — кислой фосфатазы и особенно тартратрезистентной кислой фосфатазы (ТРКФ). Все эти компоненты преимущественно содержатся в костной ткани, в других органах и тканях они содержатся в минимальных количествах. Поэтому при резорбции кости эти продукты распада поступают в кровоток и затем выводятся с мочой, идеально играя роль биохимических маркёров костной резорбции.^[4]:42-45 Определять маркёры можно как в моче, так и в сыворотке крови методом иммуноферментного анализа (ИФА или ELISA). С-концевые телопептиды коллагена I типа фрагментируются и отщепляются в самом начале деструкции кости, они получили название CrossLaps. Различают α- и β- изомеры CrossLaps. Выявление высоких концентраций β-CrossLaps свидетельствует о резорбции относительно старой кости, а повышение уровня α-изомеров характеризует усиление резорбции молодой или вновь образованной костной ткани. Иммунохимическое определение β-CrossLaps коррелирует с результатами гистоморфометрического исследования биоптатов кости. Однако точность метода в большой степени зависит от условий проведения, и качества используемых коммерческих наборов тест-реактивов.

Преимуществом биохимических методов исследования является неинвазивность проведения, доступность, особенно параметров определяемых в моче, поскольку моча является одним из самых удобных объектов исследования. Маркёры костной резорбции являются высокоспецифичными, они быстрее реагируют на изменения в ремоделировании кости и появляются в исследуемых жидкостях, предоставляя информацию об активности процесса.^[6] В отличие от денситометрии, биохимические маркёры являются более ранними диагностическими критериями. Хотя денситометрия — весьма точный и нетравматичный метод исследования для оценки функционально-структурного состояния костной ткани и диагностики остеопороза, однако, с момента начала изменения в костной ткани и до момента получения достоверной информации необходим более длительный промежуток времени.^[4]:72

При этом следует отчётливо понимать, что ни один из параметров и методов диагностики не является исчерпывающим или самодостаточным. У каждого метода есть свои преимущества и недостатки, а для получения более достоверной клинической картины необходимо — комплексное мультидисциплинарное обследование.

«Биохимические маркёры костной резорбции, показатели минеральной насыщенности крови, уровень остеотропных гормонов, а также данные денситометрии у одной пациентки не всегда однонаправлены и не во всех случаях соединяются в однородную клиническую картину. Этот факт лишь свидетельствует о дискретности данного патологического процесса и расхождении во времени биохимических и морфологических проявлений одного и того же заболевания, что нисколько не умаляет значимости этих диагностических критериев, но только указывает на необходимость комплексного обследования и системных выводов».^[4]:72

Хотя не существует какого-либо единственного и специфического костного маркёра и невозможно поставить диагноз только на основании исследования биохимических маркёров костного ремоделирования, тем не менее, они позволяют проводить дифференциальную диагностику метаболических заболеваний скелета (особенно с остеомаляцией) и наблюдение за динамикой костного метаболизма при лечении остеопороза.^[2]:106-107

Показатели костной резорбции:
Продукты остеокластов — кислая фосфатаза, тартратрезистентная кислая фосфатаза (ТРКФ) — определяются биохимическим анализом крови.
Продукты деградации коллагена — гидроксипролин (определяется в моче), пиридинолин и дезоксипиридинолин (могут определяться как в моче, так и в крови).^[6] Коллагеновые перекрёстные группы: N-концевой телопептид, С-концевой телопептид (CrossLaps) — определяются в моче и крови.
Продукты распада минерального комплекса — уровень ионизированного кальция в крови, концентрация кальция и фосфора в моче по отношению к креатинину (утром натощак).

3. Биопсия костной ткани.
Гистоморфологическое исследование до сих пор остаётся единственным методом прямого и точного анализа ремоделирования кости на клеточном и тканевом уровне. Этот метод играет первостепенную роль в постановке диагноза, он достоверно позволяет дифференцировать заболевания характеризующиеся разрежением костной ткани и исключать остеомаляцию, а также определять скорость ремоделирования кости. Даёт возможность уточнять патогенез заболевания, выявляя анатомическую и гистопатологическую гетерогенность механизмов, ведущих к утрате костной ткани при остеопорозе. Кроме того он позволяет судить о качестве кости и оценивать эффективность лечения с позиции воздействия лекарственных средств на процессы ремоделирования (подавляющих резорбцию или стимулирующих образование костной ткани). В последнее время именно эта сфера применения гистоморфометрии кости занимает важное место в клинических и экспериментальных исследованиях.^[1]:321 Однако далеко не все патоморфологические лаборатории оснащены соответствующим оборудованием для работы с недекальцинированной костью, кроме того проведение исследования является трудоёмким, длительным и дорогостоящим. При этом нельзя не учитывать, что получение любого биоптата связано с внедрением в организм, которое сопряжено с риском и дискомфортом для пациента.^[2]:109

Факторы риска ускорения костной резорбции[править | править код]

Основные заболевания, характеризующиеся повышенной резорбцией и утратой костной ткани это остеопения и остеопороз. Как правило, они протекают медленно и бессимптомно, что затрудняет их диагностику в ранние сроки. Поэтому так важно знать те факторы, признаки и условия, которые способствуют развитию этих заболеваний или указывают на уже начавшиеся нарушения.

К таким факторам, прежде всего, относятся гормональные — это сам по себе факт принадлежности к женскому полу, низкий уровень эстрогенов, позднее начало менструаций, нестабильный цикл, длительный период аменорей до наступления менопаузы, бесплодие, ранняя менопауза (в том числе после хирургических или других вмешательств), частые беременности и роды, длительная лактация.

Следует особо отметить, что у женщин, имеющих в анамнезе какие-либо из перечисленных факторов, при снижении уровня эстрогенов развиваются некариозные поражения зубов (эрозии, клиновидные дефекты, повышенная стираемость). Эта патология характеризуется убылью (часто — видимой) твёрдых тканей зубов (эмали, дентина и цемента), которая часто сопровождается их повышенной чувствительностью (гиперестезией зубов).^[4]:53

“Зубы являются составной частью костного скелета, к тому же единственной его видимой частью. Общие механизмы в развитии некариозных поражений зубов, остеопении и остеопороза возникают у женщин вследствие снижения базового уровня эстрогенов в крови. Однако остеопения и остеопороз развиваются медленно и бессимптомно, и зачастую диагностируются только в поздние сроки, а некариозные поражения имеют сигнальные симптомы в виде дефектов тканей и гиперестезии зубов, которые легко обнаруживаются и сами себя проявляют. Таким образом, они наглядны, — чем оказывают неоценимую помощь врачу в диагностике.^[7]:153

— Г.Е. Соловьёва-Савоярова, «Некариозные поражения зубов у женщин как проявление остеопении и остеопороза»

В свете новейших отечественных научно-медицинских исследований на стыке стоматологии, эндокринологии и остеологии, некариозные поражения зубов могут выступать в качестве сигналов тревоги, предупреждающих о системных гормонально-метаболических нарушений, а также выявляющих на ранних стадиях риск развития остеопении и остеопороза у женщин. Кроме того их проявление следует расцениваться как ранний диагностический признак остеопении, а женщины, имеющие некариозные поражения зубов — автоматически входят в группу риска развития остеопороза.^[7]:152-153

Другими факторами риска могут стать такие особенности жизни, как наступление менопаузы у женщин, пожилой возраст (как у женщин, так и у мужчин), низкая масса тела, неправильное питание (малое потребление кальция, непереносимость молочных продуктов, дефицит витамина D, избыточное потребление мяса, несбалансированная диета, голодание, злоупотребление кофе и алкоголем), курение, малоподвижный образ жизни (гиподинамия), избыточные физические нагрузки.

Сопутствующие заболевания и состояния, относящиеся к факторам риска, это эндокринные заболевания (гипогонадизм, болезнь Иценко-Кушинга, гипертиреоз, сахарный диабет I-го типа и др.), заболевания органов пищеварения, почек, крови, ревматические заболевания, нервная анорексия, хронические обструктивные заболевания лёгких, иммобилизация, лучевая терапия.^[2]:175-176

Некоторые лекарственные препараты (кортикостероиды, тиреоидные гормоны, гепарин, циклоспорин, тетрациклины и др.) при длительном применении также могут провоцировать или усиливать костную резорбцию.

1. ↑ ^{1 2 3 4 5 6 7 8 9 10} Риггз Б.Л., Мелтон III Л. Дж. «Остеопороз. Этиология, диагностика, лечение» / пер. с англ. под общей редакцией проф. Е. А. Лепарского, Москва — СПб.: «БИНОМ», «Невский диалект», 2000, ISBN 5-7989-0185-8 — 560 с.
2. ↑ ^{1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17} Рожинская Л. Я., «Системный остеопороз: Практическое руководство для врачей».— Москва: Издатель Мокеев, 2000 г. издание 2-е, переработанное и дополненное — 196 с. ISBN 5-93135-003-9
3. ↑ Lowik C. W. G. M., van der Pluijm G., Bloys H. et al. Parathyroid hormone and PTH-like protein stimulate interleukin-6 production by osteogenic cells: a possible // Res. Commun. — 1999. — No. 162. P. 1549
4. ↑ ^{1 2 3 4 5 6} Соловьёва-Савоярова Г.Е., Дрожжина В.А. «Эстрогены и некариозные поражения зубов» / Силин А.В.. — СПб.: Издательство СЗГМУ им. И.И. Мечникова, 2012. — 140 с. — 700 экз. — ISBN 978-5-89588-049-4.
5. ↑ McCormick R. Osteoporosis: Integrating biomarkers and other diagnostic correlates into the management of bone flagility // Alternative Medicine Review. — 2007. — Vol. 12, N 2. — P. 127
6. ↑ ^{1 2 3} И. П. Ермакова, И. А. Пронченко, «Современные биохимические маркеры в диагностике остеопороза», Медицинский научно-практический журнал Остеопороз и остеопатии, № 1, 1998
7. ↑ ^{1 2} Соловьёва-Савоярова Г.Е., Силин А.В., Дрожжина В.А. «Некариозные поражения зубов у женщин как проявление остеопении и остеопороза». Материалы конференции. XVIII Международная конференция челюстно-лицевых хирургов и стоматологов «Новые технологии в стоматологии». — СПб.: Министерства здравоохранения и соц. Развития РФ, 2013. — 152-153 с.

• Риггз Б. Л., Мелтон III Л. Дж. «Остеопороз» (перевод с английского) М. — СПб.: БИНОМ, Невский диалект, 2000.— 560 с. ISBN 5-7989-0185-8
• Рожинская Л. Я. «Системный остеопороз»: Практическое руководство для врачей.— М.: Издатель Мокеев, 2000.— 196 с. ISBN 5-93135-003-9
• Руденко Э. В. «Остеопороз: диагностика, лечение и профилактика». Практическое руководство для врачей.— Минск.: Белнаука, 2001.— 153 с. ISBN 985-08-0421-1
• Соловьёва-Савоярова Г. Е., Дрожжина В. А. «Эстрогены и некариозные поражения зубов». — СПб., Издательство СЗГМУ им. И. И. Мечникова, 2012. — 140 с. ISBN 978-5-89588-049-4
• Соловьёва-Савоярова Г. Е., Дрожжина В. А., Силин А. В., «Некариозные поражения зубов, этиопатогенетический подход к их реконструкции». Материалы IX научно-практической конференции “Современные методы диагностики, лечения и профилактики стоматологических заболеваний. Эндодонтия и реставрации. — СПб., СПбИНСТОМ, 2012, — 121 с. ISBN 978-5-88711-329-6
• Соловьёва-Савоярова Г. Е., Силин А. В., Дрожжина В. А. «Некариозные поражения зубов у женщин как проявление остеопении и остеопороза». Материалы конференции. XVIII Международная конференция челюстно-лицевых хирургов и стоматологов «Новые технологии в стоматологии». — СПб., издательство Министерства здравоохранения и соц. Развития РФ. — 188 с.
• Bettica P., Moro L. «Biochemical markers of bone metabolism in the assessment ofosteoporosis» JIFCC 1995. V. 7, issue 1, pp. 16-22
• Eriksen E.F., Colvald D.S., Berg N.J. et al. «Evidence of estrogen receptors in normal human osteoblast-like cells». — Science. 1988. vol. 241 (1), P.84-86
• Lowik CWGM., van der Pluijm G., Bloys H. et al. «Parathyroid hormone and PTH-like protein stimulate interleukin-6 production by osteogenic cells: a possible». Res. Commun. — 1999. — № 162. pp. 1546—1552.
• McCormick R. «Osteoporosis: Integrating biomarkers and other diagnostic correlates into the management of bone flagility». Alternative Medicine Review. — 2007. — Vol. 12, № 2. — pp. 113—145.
• Roodman G.D., «Advances in Bone Biology». — The Osteoclast Endocr. Rev. 1996. Vol.17 (4). pp.308-332
• Valimaki M. J., Tantela R., Jones J. D., Peterson J. M., Riggs BL. «Bone resorption in healthy and osteoporotic postmenopausal women: comparison markers for serum carboxy-terminal telopeptide of type I collagen and urinary pyridinium cross-links». Eur. Journal Endocrinol. 1994, v. 131, pp. 258—262.

Резорбция (значения) – это… Что такое Резорбция (значения)?

Резорбция (значения)

Резорбция, ресорбция, резорпция (лат. resorbeo — поглощаю):

Примечания

Категория:

• Многозначные термины

Wikimedia Foundation. 2010.

• Резонаторный ящик
• Резоскан

Смотреть что такое “Резорбция (значения)” в других словарях:

• Семейство Карповые (Cyprinidae) —          Карповые самое богатое видами семейство подотряда карповидных. Ротовое отверстие у них окаймлено сверху только предчелюстными костями, которые подвижно соединены с верхнечелюстными. Рот выдвижной. На челюстях нет зубов, но на глоточных… …   Биологическая энциклопедия

• Кость — У этого термина существуют и другие значения, см. Кость (значения). У этого термина существуют и другие значения, см. Кости (значения). Кость, как орган живого организма, сос …   Википедия

• Лучева́я терапи́я — 1) раздел клинической медицины, в котором для лечения различных болезней, в первую очередь злокачественных новообразований, используют методы, основанные на биологическом действии ионизирующего излучения; 2) совокупность методов лечения различных …   Медицинская энциклопедия

• Горная порода — (Rock) Горная порода это совокупнность минералов, образующая самостоятельное тело в земной коре, вследстие природных явлений Группы горных пород, магматические и метаморфические горные породы, осадочные и метасоматические горные породы, строение… …   Энциклопедия инвестора

• Биологическая деструкция — Биологические деструктивные процессы разрушение клеток и тканей в ходе жизнедеятельности организма или после его смерти. Эти изменения широко распространены и встречается как в норме, так и в патологии. Биологическая деструкция, наряду с… …   Википедия

• Семейство Настоящие лягушки (Ranidae) —          Одно из самых больших семейств отряда бесхвостых земноводных, объединяющее более 400 видов, входящих в 32 рода. Чрезвычайно разнообразные амфибии этого семейства характеризуются присутствием зубов на верхней челюсти, цилиндрическими,… …   Биологическая энциклопедия

• Острые лейкозы — Острые лейкозы  группа клональных (онкологических) заболеваний, первично возникающих в костном мозге в результате мутации стволовой клетки крови. Следствием мутации является потеря потомками мутировавшей клетки способности к дифференцировке… …   Википедия

• Отёк лёгких — В данной статье или разделе имеется список источников или внешних ссылок, но источники отдельных утверждений остаются неясными из за отсутствия сносок …   Википедия

• Острый лейкоз — Острый лейкоз  клональное (онкологическое) заболевание, первично возникающее в костном мозге в результате мутации стволовой клетки крови. Следствием мутации является потеря потомками мутировавшей клетки способности к дифференцировке до… …   Википедия

• Отек легких — Pulmonary edema МКБ 10 J81. МКБ 9 514 DiseasesDB 11017 …   Википедия

резорбция — Викисловарь

Морфологические и синтаксические свойства[править]

ре-зо́рб-ци·я

Существительное, неодушевлённое, женский род, 1-е склонение (тип склонения 7a по классификации А. А. Зализняка).

Корень: —.

Произношение[править]

• МФА: [rʲɪˈzorpt͡sɨɪ̯ə] 

Семантические свойства[править]

Значение[править]

1. физиол. всасывание, поступление различных веществ из окружающей среды во внутреннюю среду организма через клетки, клеточные мембраны ◆ Отсутствует пример употребления (см. рекомендации).
2. физиол., мед. рассасывание; патологическое разрушение тканей организма ◆ В раннем сроке беременности часть плодных яиц подвергается резорбции, прежде всего при анэмбрионии одного из плодных яиц. Виктор Радзинский, ‎Сергей Князев, ‎Игорь Костин, «Акушерский риск», 2017 г.

Синонимы[править]

Антонимы[править]

Гиперонимы[править]

Гипонимы[править]

Родственные слова[править]

Этимология[править]

Происходит от ??

Фразеологизмы и устойчивые сочетания[править]

Перевод[править]

Библиография[править]

Костная резорбция — Википедия. Что такое Костная резорбция

Ко́стная резо́рбция (от англ. bone resorption) или резорбция костной ткани — медико-биологический термин, в целом обозначающий процесс разрушения (рассасывания, деградации) костной ткани при непосредственном участии остеокластов.
Следует отделять костную резорбцию от самой по себе резорбции (от лат. resorbere — поглощать) — многозначного научного термина, в зависимости от области применения имеющего несколько различных значений. Ниже приведены основные из них:
1) повторное поглощение или всасывание (в биологии и физиологии)
2) рассасывание и растворение (в медицине и патологической анатомии).

Механизмы резорбции

Резорбция костной ткани (разрушение, рассасывание кости, остеолиз) происходит при участии гигантских многоядерных клеток, так называемых остеокластов, которые также имеют большое количество лизосом, митохондрий и вакуолей.

Остеокласт — это основная клетка, участвующая в процессе резорбции кости. Характерной особенностью остеокласта является появление некоей функциональной зоны — «гофрированного края» или «щёточной каёмки» при активизации этих клеток. Гофрированный край представляет собой спирально-скрученную мембрану клетки с множественными цитоплазматическими складками, который обращён в сторону развивающегося процесса резорбции, и является местом активного окисления тканей.^[1]:26-28 Группа остеокластов растворяет минеральный компонент кости, а также гидролизует органический матрикс. Разрушение кости начинается с прикрепления остеокласта к минерализованной костной поверхности «гофрированным краем», через который выделяются гидролитические ферменты и протоны, а также различные интегрины (α₁, αᵥ, β₁, β₃), участвующие в растворении кости.^[1]:28 Другие клетки, принимающие участие в резорбции костной ткани — это моноциты и макрофаги. Они взаимодействуют с костной тканью посредством фагоцитоза и хемотаксиса, в большинстве случаев действуя как «уборщики мусора». Помимо фагоцитарной активности продуцируются цитокины (ИЛ-1, ИЛ-1α, ИЛ-1β, ФНО-α и др.) влияющие на активизацию коллагеназ, разрушающих белковый матрикс. Кроме того, моноциты и макрофаги рассматриваются многими учёными как предшественники остеокластов.^[1]:31-32 Имеются сведения о влиянии лимфоцитов на резорбцию костной ткани посредством секреции ФНО-β, а также через 1,25-дигидроксивитамин D и ПТГ, к которым лимфоциты имеют рецепторы.^[1]:32

Клиническое значение

Резорбция костной ткани является частью как физиологического процесса, так и патологического. Патологическая костная резорбция может быть ограниченная (локальная), которая спровоцирована местным воспалением, например, вследствие травмы или инфекции, при этом запускаются локальные факторы, активирующие резорбцию, такие как факторы роста, цитокины, простагландины и др. Повышенная костная резорбция может проявляться во многих областях скелета и тогда она имеет системный характер, в этих случаях задействованы системные факторы регуляции. Такая резорбция костной ткани наблюдается при многих метаболических заболевания скелета, особенно при остеопении и остеопорозе, заболеваниях эндокринной системы, ревматических заболеваниях, заболеваниях органов пищеварения, почек, крови и других состояниях, а также при генетических нарушениях и приёме некоторых медикаментов.^[2]:12-29
Физиологическая костная резорбция является неотъемлемой частью функционирования кости, которая постоянно обновляется за счёт двух противоположных процессов — разрушения и образования костной ткани. Костная ткань —это динамическая система с активным метаболизмом. Последовательная цепь процессов удаления участков старого костного матрикса и замещение его новым носит название ремоделирования костной ткани или костное ремоделирование.^[2]:10 В детском возрасте за счёт именно этих процессов происходит рост и увеличение скелета, в этот период образование костной ткани естественным образом преобладает над резорбцией. Локальным проявлением физиологической костной резорбции также может служить процесс прорезывания зубов, в котором продвижению зубного фолликула предшествует активная резорбция челюстной костной ткани. В сформировавшемся скелете (зрелый возраст) процессы рассасывания старой кости и образования новой в целом уравновешены. Однако с возрастом процессы ремоделирования постепенно смещаются в сторону резорбции, и количество рассосавшейся костной ткани начинает преобладать над вновь образованной, в результате чего и происходит постепенная потеря костной массы, что может приводить сначала к возрастной остеопении, а затем и к — остеопорозу.

Ремоделирование кости не только обеспечивает сохранность и обновление скелета, но и играет важную роль в минеральном обмене, так как кость является естественным резервуаром микроэлементов (кальция, магния и фосфатов), которые в период резорбции постепенно высвобождаются и поступают в кровоток.

Регуляция костной резорбции

Процесс перестройки (ремоделирования) костной ткани происходит в отдельных участках кости, которые носят название «единицы ремоделирования» или базисной многоклеточной единицы (БМЕ). В этих участках локально протекают сопряжённые процессы резорбции и образования кости. Активизация процесса начинается с запуска неких сигналов-стимулов, по которым остеокласты и другие мононуклеарные клетки мигрируют к определённому участку костной ткани и прикрепляются к костной пластине. Остеокласты продуцируют протеолитические ферменты, лактат, ионы водорода, которые разрушают (гидролизуют) белковый матрикс и растворяют минеральную часть кости, при этом выделяется свободный кальций и другие компоненты.^[1]:85-87 В результате такой активности в губчатой кости образуются углубления до 40 мкм, имеющие форму блюдца, а в кортикальной кости — конусовидные пустоты диаметром около 150 мкм и длиной до 2,5 мм. Продолжительность фазы резорбции длится от 27 дней в кортикальном слое кости и до 42 дней в губчатой ткани. Этот период резорбции включает в себя и фазу реверсии длительностью 4 дня в кортикальной и 9 дней в губчатой тканях кости. Фаза реверсии является переходным периодом, в который процесс резорбции сопряжён с процессом формирования кости. В период реверсии образуется цементирующая линия (или клей), которая соединяет новую и старую кость. Цикл ремоделирования завершается фазой формирования кости, которая длится от 95 до 130 дней. Вновь образующийся участок костной ткани носит название базисной структурной единицы (БСЕ) или остеона. Остеобласты образуют неминерализованный органический матрикс (остеоид), который через 25 −35 дней начинает минерализоваться.^[1]:87 Ремоделирование кости начинается ещё в пренатальном периоде и продолжается на протяжении всей жизни. Активность ремоделирования костной ткани и скорость костеобразования находятся на высоком уровне вплоть до достижения индивидом половой зрелости, затем этот уровень снижается. В среднем к 20 — 23 годам жизни достигается пик костной массы, который поддерживается на заданном уровне до 30 — 35 лет у женщин, а у мужчин — несколько дольше. В этот возрастной период ремоделирование кости имеет циклический равномерный характер, в котором процессы разрушения и образования кости уравновешены, что обеспечивает обновление кости и сохранение костной массы, а также поддерживает минеральный обмен. С возрастом интенсивность ремоделирования костной ткани резко снижается, это происходит после 35 лет у женщин и 50 лет у мужчин. Резорбция костной ткани идёт с бо́льшей скоростью, чем костеобразование, начинается постепенная потеря массы кости, что становится причиной возрастного уменьшения костного объёма и снижения минеральной плотности костной ткани (МПКТ).^[2]:12
Без резорбции костной ткани не может происходить образование новой кости. Процесс ремоделирования идёт одновременно в нескольких отдельных участках скелета, где внеклеточный матрикс последовательно удаляется, а затем замещается новой тканью. В целом цикл ремоделирования схематично можно представить следующим образом: активизация → резорбция → реверсия → формирование → покой.^[1]:85
Регулирование процессов ремоделирования костной ткани — это сложный механизм, который находится под контролем различных системных и локальных факторов. К системным факторам относятся: кальций-регулирующие гормоны (паратиреоидный гормон — ПТГ; кальцитонин; активные метаболиты витамина D₃ — кальцитриол), системные гормоны (половые гормоны — эстрогены, андрогены, прогестины, тестостерон; гормоны щитовидной железы — тироксин; глюкокортикоиды — ГК; соматотропный гормон — СТГ; инсулин). Местные регуляторы представляют: ростовые факторы (инсулиноподобные ростовые факторы — ИПРФ-1 и ИПРФ-2; ростовой фактор фибробластов; трансформирующий фактор роста β — ТФР-β; и др.), простагландины (простагландин Е₂ — ПГЕ₂), цитокины (интерлейкины — ИЛ-1, ИЛ-2, ИЛ-6, ИЛ-11 и др.; гранулоцитарно-макрофагальный колониестимулирующий фактор — ГМКГ; фактор некроза опухоли — ФНО-α, ФНО-β).^[2]:13,22 Одни из этих гормонов и факторов, прежде всего, стимулируют костную резорбцию, другие оказывают преимущественно тормозящее действие, однако и те и другие действуют по принципу обратной связи.

Стимулируют костную резорбцию:
Паратиреоидный гормон (ПТГ) — важнейший регулятор кальциевого обмена и костного метаболизма. Его основное действие на костную ткань — это стимуляция костной резорбции через активацию остеокластов.^[3]

Глюкокортикоиды (ГК) в избыточном количестве оказывают непрямое стимулирующее влияние на костную резорбцию. Они снижают абсорбцию кальция в кишечнике и реабсорбцию кальция в почках, что приводит к гипокальциемии, которая по принципу обратной связи стимулирует секрецию ПТГ. Кроме того, ГК подавляют функцию остеобластов и замедляют созревание клеток предшественников остеобластов. При гиперкортицизме отмечается снижение соматотропной функции гипофиза и уровня половых гормонов, что в свою очередь замедляет процессы костеобразования.^[2]:46-48

Гормоны щитовидной железы. Тиреоидные гормоны оказывают как прямое, так и опосредованное действие на активизацию костного обмена и процессы ремоделирования. Тироксин (Т₄) и трийодтиронин (Т₃) необходимы для нормального роста и развития скелета, они увеличивают число и активность остеокластов, но также активизируют и функцию остеобластов. Избыток этих гормонов в организме (как эндогенный, так и экзогенный) приводит к резкой активизации процесса резорбции костной ткани.

Витамин D — холекальциферол в настоящее время считается компонентом гормональной системы и относится к прогормонам стероидной группы. Он регулирует фосфорно-кальциевый обмен, участвует в минерализации костной ткани и в то же время поддерживает гомеостаз кальция. Биологическое действие активных метаболитов этого витамина (кальцитриола) состоит в активизации костного обмена, повышении абсорбции кальция и фосфора в кишечнике и усилении экскреции кальция почками. Совместно с ПТГ Витамин D стимулирует костную резорбцию (как остеокластическую резорбцию, так и остеоцитарный остеолиз) за счёт увеличения количества остеокластов и активизации дифференциации клеток-предшественников.^[2]:14-16

Локальные факторы, усиливающие костную резорбцию — интерлейкины (ИЛ-1, ИЛ-3, ИЛ-6, ИЛ-11), факторы некроза опухоли (ФНО-α, ФНО-β), гранулоцитарно-макрофагальный стимулирующий фактор, фактор стволовых клеток и простагландины.

Ингибируют костную резорбцию:
Кальцитонин-гипокальциемический гормон — продуцируется С-клетками щитовидной железы. Органом-мишенью для него служит костная ткань, а основным биологическим действием является торможение костной резорбции. Кальцитонин проявляет очень мощное прямое ингибирующее действие на остеокластическую активность и формирование остеокластов, чем провоцирует исчезновение функционально-активного гофрированного края клетки. Кроме того он подавляет распад коллагена. Кальцитонин является функциональным антагонистом ПТГ.^[1]:34

Половые гормоны (эстрогены, андрогены, прогестины) — оказывают значительное влияние на скелет в течение всей жизни человека. Они непосредственно участвуют в формировании скелета и определяют его половой диморфизм, контролируют достижение пика костной массы и скорость её дальнейшего снижения, поддерживают минеральный гомеостаз. В этом ряду ведущую роль играют эстрогены, регулируя метаболизм костной ткани, как у женщин, так и у мужчин.^[2]:19[2]:19

Эстрогены оказывают прямое действие на все костные клетки в силу того, что рецепторы к эстрогенам обнаружены на всех типах костных клеток. Они снижают костную резорбцию за счёт угнетения активности остеокластов, а также их дифференцирования на ранних стадиях из клеток предшественников. Опосредованное действие эстрогенов осуществляется через подавление местных резорбирующих факторов (ИЛ-1, ИЛ-6, ФНО-α, ГМКФ). Кроме того эстрогены проявляют защитное действие на костную ткань от резорбтивного влияния ПТГ.^[2]:18-20
Дефицит эстрогенов у женщин репродуктивного возраста и в период менопаузы является ведущим фактором в развитии остеопении и остеопороза, в основе развития которых лежит нарушение равновесия в процессе ремоделирования костной ткани с преобладанием темпа резорбции кости. При этом также имеет место снижение синтеза кальцитриола [1,25(ОН)₂D₃], увеличение количества цитокинов (ИЛ-1, ИЛ-6) и факторов роста (ИПФР-I, ИПФР-II, ТФР-β и др.), продукция которых также регулируется эстрогенами.^[1]:38-41

Диагностика

В общей диагностике заболеваний и непатологических состояний организма с проявлением костной резорбции (в первую очередь это остеопения и остеопороз), а также в оценке степени этой резорбции в настоящее время существуют три основных направления:

1. Лучевая диагностика — это рентгенография, радиография и остеоденситометрия.
Широкое распространение имеет обычная рентгенография. Однако визуальная оценка рентгенограмм скелета является субъективной и малоинформативной. Остеопороз по рентгенограммам выявляется лишь на поздних стадиях, когда происходит потеря уже 30 % костной массы и более. Существуют радиоизотопные методы исследования скелета — сцинтиграфия, которая также не способна выявить остеопенические состояния, как правило, предшествующие остеопорозу.^[2]:67-73 Наиболее информативным методом костной денситометрии является двухэнергетическая рентгеновская абсорбциометрия (DEXA). Это низкоэнергетический метод с высокой точностью измерений и малой лучевой нагрузкой на пациента. Он позволяет количественно определить минеральную плотность костной ткани (МПК) в различных отделах скелета и общую костную массу, а также выявить их снижение уже при 2-5 % потери.^[4]:45 Расчёт условных единиц и величины стандартного отклонения от среднестатистических показателей позволяет количественно различить как варианты нормы, так остеопению и остеопороз.^[2]:81 Метод компьютерной томографии расширяет возможности исследования костной ткани. Его преимущества — это высокая воспроизводимость, меньшее облучение, высокая точность исследования и возможность раздельной оценки губчатой и компактной кости.^[2]:82 В целом лучевая диагностика позволяет в большей степени оценить состояние костной ткани по минеральному компоненту, но является менее информативной в отношении органической составляющей. Кроме того к её недостаткам можно отнести облучение пациента и относительную дороговизну обследования.

2. Лабораторная диагностика включает исследование минерального обмена, гормональное обследование и определение биохимических маркёров костного метаболизма.
Минеральный гомеостаз оценивается по уровню общего и ионизированного кальция, фосфора и магния в крови, а также активных форм витамина D, которые позволяют косвенно судить об активности обменных процессов в костной ткани. Важным моментом в этой связи является исследование экскреции кальция и креатинина в утренней моче, проведённые натощак.^[2]:87-89 Это наиболее дешёвый метод оценки резорбции кости, однако он малочувствителен, и может быть в достаточной мере информативным только при высокой скорости резорбции. Следующим шагом в оценки минерального обмена и установки диагноза служит определение уровня кальцийрегулирующих гормонов (ПТГ, кальцитонин).
Исследование системных гормонов является ключевым звеном в диагностике метаболических заболеваний скелета. Ведущими среди них являются половые гормоны (эстрогены, андрогены, тестостерон), при снижении уровня которых усиливается костная резорбция, что ведёт к развитию остеопении и остеопороза (гипогонадальный остеопороз, постменопаузальный остеопороз).^[4]:33-35Тиреоидные гормоны в своём избытке также повышают костную резорбцию, а гипертиреоз приводит к усилению костного обмена, увеличению количества остеокластов и развитию остеопороза. В то же время при снижении функции щитовидной железы (гипотиреозе) нарушается обмен кальция с тенденцией снижения его концентрации в крови (особенно ионизированного кальция), значительно замедляется костное ремоделирование, что может приводить к развитию остеопении. Стероидный остеопороз возникает в результате воздействия на костную ткань избыточного количества гормонов коры надпочечников — глюкокортикоидов (ГК). Эндогенный гиперкортицизм (при болезни и синдроме Иценко-Кушинга) и экзогенный гиперкортицизм (в результате длительного терапевтического применения ГК) усиливают резорбцию костной ткани.^[2]:46-49 Анализ гормонограмм необходим не только в диагностических целях для выявления причин остеопении и остеопороза, но и выбора адекватной терапии.

Биохимические маркёры костной резорбции
Наиболее полную информацию о процессах ремоделирования костной ткани представляют биохимические маркёры костного метаболизма. Это маркёры костной резорбции и маркёры формирования кости.^[5] Резорбция костной ткани включает в себя разрушение минерального и органического комплексов. При разрушении костного матрикса происходит деструкция коллагена с образованием молекулярных фрагментов, это С- и N-телопептиды коллагена I типа, а также поперечных сшивок коллагена — пиридинолина и дезоксипиридинолина.^[6] В норме эти производные пиридина образуют поперечные соединения в спиральной структуре коллагена, обеспечивая его стабильность за счет поперечных ковалентных связей между отдельными молекулами полипептидных цепей коллагена I типа. Повышается уровень лизосомальных ферментов остеокластов — кислой фосфатазы и особенно тартратрезистентной кислой фосфатазы (ТРКФ). Все эти компоненты преимущественно содержатся в костной ткани, в других органах и тканях они содержатся в минимальных количествах. Поэтому при резорбции кости эти продукты распада поступают в кровоток и затем выводятся с мочой, идеально играя роль биохимических маркёров костной резорбции.^[4]:42-45 Определять маркёры можно как в моче, так и в сыворотке крови методом иммуноферментного анализа (ИФА или ELISA). С-концевые телопептиды коллагена I типа фрагментируются и отщепляются в самом начале деструкции кости, они получили название CrossLaps. Различают α- и β- изомеры CrossLaps. Выявление высоких концентраций β-CrossLaps свидетельствует о резорбции относительно старой кости, а повышение уровня α-изомеров характеризует усиление резорбции молодой или вновь образованной костной ткани. Иммунохимическое определение β-CrossLaps коррелирует с результатами гистоморфометрического исследования биоптатов кости. Однако точность метода в большой степени зависит от условий проведения, и качества используемых коммерческих наборов тест-реактивов.

Преимуществом биохимических методов исследования является неинвазивность проведения, доступность, особенно параметров определяемых в моче, поскольку моча является одним из самых удобных объектов исследования. Маркёры костной резорбции являются высокоспецифичными, они быстрее реагируют на изменения в ремоделировании кости и появляются в исследуемых жидкостях, предоставляя информацию об активности процесса.^[6] В отличие от денситометрии, биохимические маркёры являются более ранними диагностическими критериями. Хотя денситометрия — весьма точный и нетравматичный метод исследования для оценки функционально-структурного состояния костной ткани и диагностики остеопороза, однако, с момента начала изменения в костной ткани и до момента получения достоверной информации необходим более длительный промежуток времени.^[4]:72

При этом следует отчётливо понимать, что ни один из параметров и методов диагностики не является исчерпывающим или самодостаточным. У каждого метода есть свои преимущества и недостатки, а для получения более достоверной клинической картины необходимо — комплексное мультидисциплинарное обследование.

«Биохимические маркёры костной резорбции, показатели минеральной насыщенности крови, уровень остеотропных гормонов, а также данные денситометрии у одной пациентки не всегда однонаправлены и не во всех случаях соединяются в однородную клиническую картину. Этот факт лишь свидетельствует о дискретности данного патологического процесса и расхождении во времени биохимических и морфологических проявлений одного и того же заболевания, что нисколько не умаляет значимости этих диагностических критериев, но только указывает на необходимость комплексного обследования и системных выводов».^[4]:72

Хотя не существует какого-либо единственного и специфического костного маркёра и невозможно поставить диагноз только на основании исследования биохимических маркёров костного ремоделирования, тем не менее, они позволяют проводить дифференциальную диагностику метаболических заболеваний скелета (особенно с остеомаляцией) и наблюдение за динамикой костного метаболизма при лечении остеопороза.^[2]:106-107

Показатели костной резорбции:
Продукты остеокластов — кислая фосфатаза, тартратрезистентная кислая фосфатаза (ТРКФ) — определяются биохимическим анализом крови.
Продукты деградации коллагена — гидроксипролин (определяется в моче), пиридинолин и дезоксипиридинолин (могут определяться как в моче, так и в крови).^[6] Коллагеновые перекрёстные группы: N-концевой телопептид, С-концевой телопептид (CrossLaps) — определяются в моче и крови.
Продукты распада минерального комплекса — уровень ионизированного кальция в крови, концентрация кальция и фосфора в моче по отношению к креатинину (утром натощак).

3. Биопсия костной ткани.
Гистоморфологическое исследование до сих пор остаётся единственным методом прямого и точного анализа ремоделирования кости на клеточном и тканевом уровне. Этот метод играет первостепенную роль в постановке диагноза, он достоверно позволяет дифференцировать заболевания характеризующиеся разрежением костной ткани и исключать остеомаляцию, а также определять скорость ремоделирования кости. Даёт возможность уточнять патогенез заболевания, выявляя анатомическую и гистопатологическую гетерогенность механизмов, ведущих к утрате костной ткани при остеопорозе. Кроме того он позволяет судить о качестве кости и оценивать эффективность лечения с позиции воздействия лекарственных средств на процессы ремоделирования (подавляющих резорбцию или стимулирующих образование костной ткани). В последнее время именно эта сфера применения гистоморфометрии кости занимает важное место в клинических и экспериментальных исследованиях.^[1]:321 Однако далеко не все патоморфологические лаборатории оснащены соответствующим оборудованием для работы с недекальцинированной костью, кроме того проведение исследования является трудоёмким, длительным и дорогостоящим. При этом нельзя не учитывать, что получение любого биоптата связано с внедрением в организм, которое сопряжено с риском и дискомфортом для пациента.^[2]:109

Факторы риска ускорения костной резорбции

Основные заболевания, характеризующиеся повышенной резорбцией и утратой костной ткани это остеопения и остеопороз. Как правило, они протекают медленно и бессимптомно, что затрудняет их диагностику в ранние сроки. Поэтому так важно знать те факторы, признаки и условия, которые способствуют развитию этих заболеваний или указывают на уже начавшиеся нарушения.

К таким факторам, прежде всего, относятся гормональные — это сам по себе факт принадлежности к женскому полу, низкий уровень эстрогенов, позднее начало менструаций, нестабильный цикл, длительный период аменорей до наступления менопаузы, бесплодие, ранняя менопауза (в том числе после хирургических или других вмешательств), частые беременности и роды, длительная лактация.

Следует особо отметить, что у женщин, имеющих в анамнезе какие-либо из перечисленных факторов, при снижении уровня эстрогенов развиваются некариозные поражения зубов (эрозии, клиновидные дефекты, повышенная стираемость). Эта патология характеризуется убылью (часто — видимой) твёрдых тканей зубов (эмали, дентина и цемента), которая часто сопровождается их повышенной чувствительностью (гиперестезией зубов).^[4]:53

“Зубы являются составной частью костного скелета, к тому же единственной его видимой частью. Общие механизмы в развитии некариозных поражений зубов, остеопении и остеопороза возникают у женщин вследствие снижения базового уровня эстрогенов в крови. Однако остеопения и остеопороз развиваются медленно и бессимптомно, и зачастую диагностируются только в поздние сроки, а некариозные поражения имеют сигнальные симптомы в виде дефектов тканей и гиперестезии зубов, которые легко обнаруживаются и сами себя проявляют. Таким образом, они наглядны, — чем оказывают неоценимую помощь врачу в диагностике.^[7]:153

— Г.Е. Соловьёва-Савоярова, «Некариозные поражения зубов у женщин как проявление остеопении и остеопороза»

В свете новейших отечественных научно-медицинских исследований на стыке стоматологии, эндокринологии и остеологии, некариозные поражения зубов могут выступать в качестве сигналов тревоги, предупреждающих о системных гормонально-метаболических нарушений, а также выявляющих на ранних стадиях риск развития остеопении и остеопороза у женщин. Кроме того их проявление следует расцениваться как ранний диагностический признак остеопении, а женщины, имеющие некариозные поражения зубов — автоматически входят в группу риска развития остеопороза.^[7]:152-153

Другими факторами риска могут стать такие особенности жизни, как наступление менопаузы у женщин, пожилой возраст (как у женщин, так и у мужчин), низкая масса тела, неправильное питание (малое потребление кальция, непереносимость молочных продуктов, дефицит витамина D, избыточное потребление мяса, несбалансированная диета, голодание, злоупотребление кофе и алкоголем), курение, малоподвижный образ жизни (гиподинамия), избыточные физические нагрузки.

Сопутствующие заболевания и состояния, относящиеся к факторам риска, это эндокринные заболевания (гипогонадизм, болезнь Иценко-Кушинга, гипертиреоз, сахарный диабет I-го типа и др.), заболевания органов пищеварения, почек, крови, ревматические заболевания, нервная анорексия, хронические обструктивные заболевания лёгких, иммобилизация, лучевая терапия.^[2]:175-176

Некоторые лекарственные препараты (кортикостероиды, тиреоидные гормоны, гепарин, циклоспорин, тетрациклины и др.) при длительном применении также могут провоцировать или усиливать костную резорбцию.

Примечания

1. ↑ ^{1 2 3 4 5 6 7 8 9 10} Риггз Б.Л., Мелтон III Л. Дж. «Остеопороз. Этиология, диагностика, лечение» / пер. с англ. под общей редакцией проф. Е. А. Лепарского, Москва — СПб.: «БИНОМ», «Невский диалект», 2000, ISBN 5-7989-0185-8 — 560 с.
2. ↑ ^{1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17} Рожинская Л. Я., «Системный остеопороз: Практическое руководство для врачей».— Москва: Издатель Мокеев, 2000 г. издание 2-е, переработанное и дополненное — 196 с. ISBN 5-93135-003-9
3. ↑ Lowik CWGM., van der Pluijm G., Bloys H. et al. Parathyroid hormone and PTH-like protein stimulate interleukin-6 production by osteogenic cells: a possible // Res. Commun. — 1999. — N 162. P.1549
4. ↑ ^{1 2 3 4 5 6} Соловьёва-Савоярова Г.Е., Дрожжина В.А. «Эстрогены и некариозные поражения зубов» / Силин А.В.. — СПб.: Издательство СЗГМУ им. И.И. Мечникова, 2012. — 140 с. — 700 экз. — ISBN 978-5-89588-049-4.
5. ↑ McCormick R. Osteoporosis: Integrating biomarkers and other diagnostic correlates into the management of bone flagility // Alternative Medicine Review. — 2007. — Vol. 12, N 2. — P. 127
6. ↑ ^{1 2 3} И. П. Ермакова, И. А. Пронченко, «Современные биохимические маркеры в диагностике остеопороза», Медицинский научно-практический журнал Остеопороз и остеопатии, № 1, 1998
7. ↑ ^{1 2} Соловьёва-Савоярова Г.Е., Силин А.В., Дрожжина В.А. «Некариозные поражения зубов у женщин как проявление остеопении и остеопороза». Материалы конференции. XVIII Международная конференция челюстно-лицевых хирургов и стоматологов «Новые технологии в стоматологии». — СПб.: Министерства здравоохранения и соц. Развития РФ, 2013. — 152-153 с.

Литература

• Риггз Б. Л., Мелтон III Л. Дж. «Остеопороз» (перевод с английского) М. — СПб.: БИНОМ, Невский диалект, 2000.— 560 с. ISBN 5-7989-0185-8
• Рожинская Л. Я. «Системный остеопороз»: Практическое руководство для врачей.— М.: Издатель Мокеев, 2000.— 196 с. ISBN 5-93135-003-9
• Руденко Э. В. «Остеопороз: диагностика, лечение и профилактика». Практическое руководство для врачей.— Минск.: Белнаука, 2001.— 153 с. ISBN 985-08-0421-1
• Соловьёва-Савоярова Г. Е., Дрожжина В. А. «Эстрогены и некариозные поражения зубов». — СПб., Издательство СЗГМУ им. И. И. Мечникова, 2012. — 140 с. ISBN 978-5-89588-049-4
• Соловьёва-Савоярова Г. Е., Дрожжина В. А., Силин А. В., «Некариозные поражения зубов, этиопатогенетический подход к их реконструкции». Материалы IX научно-практической конференции “Современные методы диагностики, лечения и профилактики стоматологических заболеваний. Эндодонтия и реставрации. — СПб., СПбИНСТОМ, 2012, — 121 с. ISBN 978-5-88711-329-6
• Соловьёва-Савоярова Г. Е., Силин А. В., Дрожжина В. А. «Некариозные поражения зубов у женщин как проявление остеопении и остеопороза». Материалы конференции. XVIII Международная конференция челюстно-лицевых хирургов и стоматологов «Новые технологии в стоматологии». — СПб., издательство Министерства здравоохранения и соц. Развития РФ. — 188 с.
• Bettica P., Moro L. «Biochemical markers of bone metabolism in the assessment ofosteoporosis» JIFCC 1995. V. 7, issue 1, pp. 16-22
• Eriksen E.F., Colvald D.S., Berg N.J. et al. «Evidence of estrogen receptors in normal human osteoblast-like cells». — Science. 1988. vol. 241 (1), P.84-86
• Lowik CWGM., van der Pluijm G., Bloys H. et al. «Parathyroid hormone and PTH-like protein stimulate interleukin-6 production by osteogenic cells: a possible». Res. Commun. — 1999. — № 162. pp. 1546—1552.
• McCormick R. «Osteoporosis: Integrating biomarkers and other diagnostic correlates into the management of bone flagility». Alternative Medicine Review. — 2007. — Vol. 12, № 2. — pp. 113—145.
• Roodman G.D., «Advances in Bone Biology». — The Osteoclast Endocr. Rev. 1996. Vol.17 (4). pp.308-332
• Valimaki M. J., Tantela R., Jones J. D., Peterson J. M., Riggs BL. «Bone resorption in healthy and osteoporotic postmenopausal women: comparison markers for serum carboxy-terminal telopeptide of type I collagen and urinary pyridinium cross-links». Eur. Journal Endocrinol. 1994, v. 131, pp. 258—262.

Ссылки

См. также

виды, причины, симптомы и лечение

Резорбция корней зубов является одним из самых загадочных стоматологических явлений. Возникает она у людей независимо от пола, возраста и состояния полости рта. Это стоматологическое осложнение, которое может стать причиной потери зубов пациентом. Встречается в стоматологической хирургии довольно часто.

Виды патологии

Выделяются следующие виды резорбции корней зубов: физиологическую у корней временных зубов и резорбцию патологическую.

В зависимости от того, где возникает резорбция, она делится на внутреннюю и наружную.

По причине появления наружная классифицируется условно на заместительную, поверхностную и воспалительную.

К видам резорбции наружной добавляется также цервикальная.

Возможно осложнение внутренней резорбции перфорацией.

Сопутствующими факторами появления патологии являются травма (хроническая или острая) – постоянное механическое воздействие, воспаления периодонтального и пульпарного комплекса, опухоли, кисты, неизвестная этиология.

Начало физиологической корневой резорбции молочных зубов отмечается во время смены временных зубов постоянными. Основывается она на избирательной активности остеокластов с помощью рецептора активатора ядерного фактора каппа-B. Однако в исследованиях дается расплывчатое объяснение процесса резорбции пульпы.

Установлено, что патологическая резорбция корней молочных зубов осуществляется неравномерно, равномерно, а также в области фуркации.

При равномерной резорбции в одно время рассасываются все зубные корни, зона фуркации затрагивается слабо.

Неравномерная протекает на корне, находящемся ближе всего к фолликулу зуба постоянного. Часто при этом болит корень зуба.

Третий тип резорбции берет начало в зоне фуркации, а затем переходит и на корни зубов временных. После костного рассасывания роль остеокластов переходит клеткам одонтобласты и пульпы.

Внутренняя корневая резорбция – бессимптомное явление, которое почти всегда определяется случайно.

Частая причина – травма и воспаление пульпы. Повреждение дентинных канальцев и предентина воспалительными медиаторами (интерлейкины 1В) осуществляют стимуляцию RANKL-системы, которая активирует избирательно остеокласты в пульпарных и/или периодонтальных тканях.

Так как нормальная пульпа из-за внутренней резорбции трансформируется в гранулематозную ткань, то она просвечивается через зубную ткань. Возникает «розовое пятно». Последующий некроз пульпы меняет розовый цвет на серый.

Если резорбция прогрессирует, пациент жалуется на боли, периодонтальные повреждения приводят к нарастающей зубной подвижности.

Внутренняя корневая резорбция и перфорация

Отличается протеканием (подобно ВРК) без наличия перфорации, однако доходит до периодонтальной связки и цемента. На этом основании терапия и прогноз патологии осложняется. Он определяется размером нарушения.

Поверхностная корневая резорбция

Такая разновидность резорбции корней зубов является физиологическим процессом, поскольку реагирует на повреждение при ортодонтическом лечении или в ходе травмы – происходят некроз и ишемия цементобластов. Действует в области цемента, за его пределы выходит редко. Обычно дефекты небольшие, устанавливаются редко, в особенности с оральной и вестибулярной сторон. Не возникает функциональных нарушений.

После ликвидации пускового механизма происходит сразу выстраивание новых структур, поэтому лечение не нужно.

Воспалительная наружная резорбция

Что еще может означать ситуация, когда болит корень зуба? Наиболее агрессивный и быстрый вид наружной корневой резорбции. Появление его обусловлено бактериальной инфекцией каналов корня, травмой (в особенности полный зубной вывих), обширными дентинными канальцами и некрозом пульпы из-за незавершенного формирования корня. Этот процесс сопровождается широкой деструкцией корневых тканей, нарушением функции и утратой ЦЭС.

Анкилоз, или заместительная резорбция

Этот вид наружной резорбции корней зубов, однако по степени выраженности тканевой деструкции не уступает воспалительной. Появляется при травмах, в особенности при полном или вколоченном зубном вывихе. Обычно представляет собой исход резорбции воспалительной, даже при ее терапии. Резорбция заместительная – хронический процесс, появляется в области повреждения периодонтальной связки на внешней корневой поверхности, никогда не останавливается самостоятельно и практически во всех случаях заканчивается потерей зуба.

Сильное патологическое влияние повреждает периодонтальную связку, следствием чего становится неизбежное формирование на этом месте кости. Зуб обретает неподвижность.

При остановке заместительной резорбции говорят о транзиторном типе. Если доходит до утраты зуба, то резорбция называется прогрессирующей.

Резорбция цервикальная

Как бы ни назывался этот тип резорбции – инвазивная, цервикальная наружная или цервикальная периферическая, она является идиопатической разновидностью наружной. Вызывают ее развитие травмы, скейлинг, бруксизм и ортодонтия. В процессе некоторых исследований ученые представили случаи воздействия внутриканального отбеливания на появление наружной резорбции. Выяснилось, что пероксид водорода (30%) способен проникать на поверхность цемента через канальцы, разрушать как его, так и периодонт.

Появляется не всегда в зоне шейки, что определяется глубиной патологического кармана. Поддерживается резорбция инфекцией в борозде десны, огибает постепенно камеру пульпы. Ее повреждение не происходит. Резорбция цервикальная протекает без симптомов, пока не присоединится пульпарная и периодонтальная инфекция. Если дефект глубокий, появляется чувствительность к температуре, стенки полости становятся твердыми, слабо кровоточат во время зондирования и скрипят. Лечение зубов в стоматологии рассмотрим ниже. Сначала выясним, как диагностируют патологию.

Диагностика корневой резорбции

Трудность диагностики корневой внутренней резорбции заключается в отсутствии жалоб пациента на здоровье. Продолжаться это может годами. Поэтому нужно отдать должное рентген-диагностике.

Рентгенологическое исследование помогает также в определении резорбции наружной. Обычно дефекты обладают неровными краями, могут проникать в глубину дентина, выявляются на любой корневой поверхности. Но бывают ситуации, когда у очага просветления четкие границы, как при внутренней резорбции. В этом случае нужно сделать несколько проекций рентгенограммы и убедиться, что контур канала корня накладывается на контуры патологии. Еще лучше – проведение КЛКТ.

Сложнее отличить воспалительную резорбцию от заместительной. При заместительной рентгенологически очаги периодонтальной щели и просветления выявить трудно, поскольку образуется кость. Из-за хронического характера процесса легче протекает анкилоз.

Диагноз инвазивная цервикальная резорбция ставится, основываясь на рентген-диагностике и клинике.

Лечение корневой резорбции

Если говорить о лечении корневой резорбции, то трудно сделать универсальный план. Выбор способа определяется видом резорбции, ее величиной, вовлечением пульпы, а также обеспечением адекватного доступа.

При внутренней корневой резорбции выполняют лечение корневых каналов. Их пломбируют композитными герметиками, МТА и гуттаперчей. Это требует от стоматолога высокой квалификации и хорошего знания анатомии каналов корня.

При резорбции внутренней с перфорацией со стороны полости рта лечение нужно проводить после создания грамотного хирургического доступа посредством выкраивания и дальнейшего отслаивания лоскута. При этом выполняют антисептическую обработку высокого качества.

При правильном подходе в стоматологической хирургии к лечению воспалительной наружной резорбции необходима ликвидация причины, скрупулезная медикаментозная и механическая обработка каналов корня и пломбирование в дальнейшем (может быть вариант установления временной пломбы до трех недель), если зуб функционально значимый.

При заместительной резорбции лечение корневых каналов осуществляется с помощью удаления пульпы с некрозом. Какое-то время пользовались белками матрикса эмалевого, но не было доказано положительное их воздействие. Заместительная резорбция в большей части случаев приводит к потере зуба. Об этом пациента следует предупредить.

Лечение зубов в стоматологии должно быть комплексным и своевременным.

Идиопатическая цервикальная резорбция предположительно связана с травмой бактериями, отбеливанием, системной патологией, раздражением связки периодонта и мочекаменным заболеванием. Отлично зарекомендовали себя результаты использования МТВ одновременно с композитом «сэндвич-техникой» и СИЦ.

Отзывы о резекции верхушки корня зуба

Данная патология встречается довольно часто. Отзывы это подтверждают. Всему виной, как правило, травмы и воспалительные процессы пульпы. При лечении важно установить возможную причину, а затем устранить ее.

Есть множество мнений относительно временного пломбирования кальция гидроксидом. Некоторые специалисты успешно пользуются кальцием, закладывая его в каналы на полгода и более. Но существуют исследования, которые доказывают прогрессирование и развитие резорбции, не появлявшейся раньше. Кроме того, временное пломбирование кальцием (больше трех месяцев) снижает эластичность дентина, есть риск появления фрактур.

Резорбция костной ткани – факторы усиления процесса

Содержимое

Костная ткань получает нагрузку постоянно – жевание и другие процессы сохраняют тонус твердых тканей, удерживающих зубы. Когда зуб отсутствует, нагрузка в зоне дефекта сводится к минимуму, за счет чего ость расслабляется, теряет плотность, объем. Установить имплант в такую кость не всегда представляется возможным.

Что такое атрофия костной ткани

Кость – живая структура, которая постоянно меняется. Около четверти структуры кости составляют органические соединения – белки, коллаген и прочие. Остальная часть – гидроксиапатиты, которые отвечают за жесткость кости. В зависимости от сочетания этих элементов кость может быть губчатой – легкой и пористой – и компактной – плотной и прочной. В нормальном состоянии процессы в разрушения и образования новой ткани идут непрерывно. Если система нарушается – нарушается и баланс процессов.

Атрофия в большинстве случаев начинается после удаления зуба. Любые ткани в организме поддерживают свое нормальное состояние за счет активного использования. Части, не участвующие в работе, атрофируются – это свойство организма. В первый год после удаления зуба объем твердой ткани сокращается на четверть.

Причины убыли костной ткани

Расслабление, потеря объема костной ткани происходит не только после удаления зуба. Для этого есть несколько других причин:

• Воспаление десен и других структур, окружающих зубы. Плотно прилегающая десна защищает зуб от проникновения инфекции в пришеечной зоне. Если структура тканей нарушена воспалением, они становятся уязвимыми для патологических изменений.
• Кисты, воспалительные процессы в области корней или пазух верхней челюсти.
• Остеопороз.
• Травмирование.
• Врожденные особенности анатомического строения.

Резорбция кости и имплантация

Недостаточный объем, искажение структуры кости – серьезная проблема для нормальной имплантации. Корень должен устанавливаться в плотную кость, чтобы прочно зафиксироваться и прижиться в тканях правильно. Если убыль кости незначительна, установить имплант возможно, главное, чтобы его размер соответствовал ситуации. Если же резорбция значительна, для имплантации потребуется восстановление объема за счет реконструкции челюсти.

Как предотвратить атрофию кости

Так как атрофия в большинстве случаев начинается после потери зуба, основной метод ее предотвращения – незамедлительное протезирование. Это можно сделать тремя способами:

• Установить мостовидный протез.
• Установить съемный протез.
• Провести имплантацию и установить коронку на имплант.

Два первый метода позволяют восстановить процесс жевания и эстетику, но они не позволяют возобновить нагрузку на кость. Только корневой имплант, вживленный в твердую ткань, позволяет правильно распределять нагрузку, тем самым обеспечивая здоровье кости.

Если из-за атрофии имплантация невозможна, пациенту показано восстановление объема костной ткани. На верхней челюсти такая операция называется синус-лифтинг. Проводится методом поднятия мембраны гайморовой пазухи и введения в образовавшееся пространство специального костнозамещающего материала. Остеопластика может проводиться двумя способами – открытым и закрытым. Открытый проводится с разрезом в боковой части челюсти. При закрытом материал вводится через прокол, без разрезов и швов.

Имплантация может проводиться после стабилизации и приживления костного материала – через несколько месяцев после операции. Дополнение объема кости также может быть проведено одновременно с имплантацией.

это разрушение костных тканей: причины развития патологии и методы диагностики

В организме человека постоянно происходят какие-то процессы. Одним из них является резорбция. Это разрушение, деградация и рассасывание костных тканей. По сути, она становится частью ремоделирования скелета, направленной на формирование, а также укрепление материала.

Резорбция – это физиологический процесс. Однако при некоторых заболеваниях разрушение тканей может преобладать над их восстановлением. К подобным недугам относится остеопения и остеопороз. В результате развития таких заболеваний наблюдает патологическое истончение и распадение косных тканей. Это может привести к переломам и травмам.

Патология процесса

Резорбция – это процесс, который позволяет обновить косные ткани человеческого организма. Однако в некоторых случаях явление может носить патологический характер. Существует несколько видов такой резорбции: повышенная и локальная.

В первом случае развивается серьезная патология, имеющая системный характер. Подобное явление может возникнуть в любой области скелета. Что касается локальной резорбции, то данная патология провоцируется воспалительным процессом только в определенной области, что впоследствии приводит к травме либо инфекционному поражению тканей.

Заболевания, вызывающие патологию

Причиной повышенной резорбции являются метаболические нарушения, которые протекают в структуре костей. Подобное явление характерно для таких заболеваний, как эндокринные недуги, проблемы опорно-двигательного аппарата, генетические нарушения, болезни почек, пищеварительной системы, а также крови.

Помимо этого, патологическая костная резорбция может возникнуть в результате длительного применения определенных лекарственных средств. К таким препаратам относятся противосудорожные и кортикостероидные медикаменты.

Можно ли диагностировать?

Патологическая резорбция – это нарушение, которое может быть вызвано серьезным заболеванием. Для выявления основной причины подобного недуга требуется проведение обследования. Резорбция костной ткани выявляется несколькими основными методами:

1. Лучевая диагностика. Это метод включает в себя проведение таких исследований, как остеоденситометрия, радиография и рентген. Однако визуальная оценка дает мало информации о состоянии пациента, а также о стадии недуга. Как правило, к такому методу прибегают только при первых признаках заболевания. Компьютерная томография является более эффективной, чем лучевая диагностика.
2. Лабораторные исследования. В данном случае проводится оценка гормональных показателей, минерального обмена. Определяются биохимические маркеры резорбции костных тканей. Это основные исследования, которые можно провести только в условиях лаборатории. При этом маркеры, которые указывают на насыщенность необходимыми минералами крови, а также анализ на уровень гормонов, принимающих участие в формировании скелета, считаются наиболее информативными.

Распространённым заболеванием человека является ревматоидный артрит коленного сустава. Фактором риска является разрушение колена и потеря двигательной активности.

Причина активного развития патологии, это промежуток времени между зачатием болезни и началом грамотного лечения. Факторами являются:

1. Ранние проблемы колена;
2. высокая интенсивность развития болезни;
3. выявление следов болезни в крови.

Дальнейший прогноз жизни больного протекает по сценарию развития изменения в колене и внутренностях человеческого организма, насколько положительно влияет лечение. Опыт научных исследований доказывает, что жизнь пациентов с болезнью ревматоидного артрита в коленях уменьшается на десять лет. Смертность увеличивается за счёт влияние и развитие инфекционных заболеваний в организме человека.

Лечение ревматоидного артрита коленного сустава

Целью лечения болезни является предупреждение, поддержание, уменьшение, улучшение развитие патологии в коленях, с помощью фармакологии и реабилитационных действий.

Лечение в течение десять лет сильно изменились, ранее лекарства для угнетения искусственного иммунитета применялись только в результате безуспешно продолжительной терапии. Сегодня проводят лечение на ранних сроках болезни.

К первой очередности относятся нестероидные противовоспалительные препараты, которые оказывают противовоспалительное действие на сустав.

Сегодня применяют такие препараты как диклофенак, акцеклофенак, кетопрофен, напроксен. Хорошо зарекомендовали себя за продолжительный промежуток времени. Обладают способностью обезболивать и снимать воспаления, хорошо переносятся организмом, приемлемая цена делают эти препараты наиболее востребованными и незаменимыми в нашей стране. Формы применения разнообразные — капсулы, внутримышечные растворы, таблетки, мази, гели, кремы. С помощью них врачи максимально точно и эффективно находят индивидуальный подход к каждому пациенту.

Однако лекарства снимающие воспаление, взывают диспептический синдром, образование эрозии, появление язвы в желудке и двенадцатиперстной кишке. Развития нежелательного эффекта называют – присутствие язвы желудка, пожилой возраст пациента, продолжительно использование и огромные дозировки нестероидных лекарств.

Средствами лечения ревматоидного артрита коленного сустава, являются препараты, обязательного назначения. Базисные препараты улучшают жизнь и отложенный сценарий события. К минусам относят постоянный анализ за развитием нежелательного эффекта.

Базисные препараты

1. D-пиницилламин (капсулы)

Показания: активное развитие болезни колен.

Дозы и схема назначения: Начинать необходимо с 250 мг в сутки, с увеличением до 500 -1000 мг в сутки.

Побочные эффекты: покраснение кожи, аллергическая реакция, нарушение функционирования желудка.

2. Метотрексат (таблетки, ампулы)

Показания: Другие базисные препараты не помогают, болезнь активно развивается.

Дозы и схема назначения: в неделю не больше 25 мг.

Побочные эффекты: поражение печени и лёгких, развитие инфекционных болезней.

3. Азатиоприн имуран (таблетки)

Показания: системное проявление болезни

Дозы и схема назначения: в сутки не больше 150 мг.

Побочные эффекты: развитие инфекционных болезней.

4. Циклофосфамид (ампулы)

Показания: системное проявление болезни

Дозы и схема назначения: 200 мг. 2 -3 раза в неделю

Побочные эффекты: развитие инфекционных болезней, воспаление мочевого пузыря, моча с кровью.

5. Хлорбутин (таблетки)

Показания: активное системное проявление болезни

Дозы и схема назначения: в сутки не больше 8 мг.

Побочные эффекты: уменьшение клеток крови в костном мозге.

6. Лефлуномид (таблетки)

Показания: активное прогрессирование болезни, отсутствие эффекта от других препаратов.

Дозы и схема назначения: в первые три дня доза 100 мг., далее 20 мг.

Побочные эффекты: зуд на коже, стоматит, нарушение функционирование печени.

7. Ремикейд (порошок)

Показания: активное прогрессирование болезни, отсутствие эффекта от других препаратов.

Дозы и схема назначения: до 5 мг. на килограмм веса в каплях.

Побочные эффекты: постоянные аллергические реакции в организме.

Базисные препараты оказывают своё влияние и несут эффект спустя два, три месяца после начала терапии и достигают своего максимума через восемь месяцев постоянного применения.

Применение одного лекарства не помогает, поэтому при современном методе лечения используется комбинация из нескольких базисных препаратов.

Нередко встречается, что применяя терапию из нескольких лекарств, отсутствует восстановления, но и наоборот активно прогрессирует воспаление. Такая динамика приводит к развитию и увеличению воспаления в суставе и прогрессированию изменения костей. Тогда применяют программу усиления терапии ревматоидного артрита и переходят к базисной терапии. Результатами такой терапии является видимые результаты и ослабевание симптомов болезни. Противопоказания к применению программы усиления — нарушение кровообращения, нарушение дыхания, сахарный диабет, поражение почек, печени и наличие постоянной инфекции.

Терапия местного воздействия.

В комплексной терапии с программой усиленного воздействия применяют дополнительное лечение.

1. Применение препаратов внутрь сустава

• Дипроспан — 1мл в колено
• Кеналог-40, дозировка до 80 мг в колено

2. Аппликации

• На проблемный сустав пятьдесят процентов раствора демиксида соло или в паре с анальгином (5г), гепарином (5000 ед.), эуфиллином (1мл-24 процентного раствора), дипроспаном (1мл), никотиновой кислотой (1мл) каждый день до 60 минут, по 10 процедур за курс лечения.
• Нестероидные противовоспалительные препараты в форме мазей, гелей (фастум гель, финалгель), кремов на поверхность поражённого колена

3. Лечебная физическая культура, физиотерапия, курортное лечение

• Физиотерапия
• Электромагнитные и магнитно-лазерные процедуры
• Массаж
• Комплекс физических упражнений
• Санаторий

Питание

Питание является неотъемлемой составляющей в эффективном лечении болезни колена. Применение правильного питания приводит пациента к улучшению общего состояния организма, а так же замедлению развития патологии. Характерными продуктами питания при ревматоидном артрите считают низкокалорийную пищу, с молочным, растительным, овощным уклоном.

Диету разделяют на два вида:

1. Ограничение или полный запрет определенных продуктов питания;
2. Добавление в рацион биологически активных добавок.

К первому виду диеты относят продукты, которые следует ограничивать или полностью исключить — молоко, зерновые, цитрусовые, жирные сорта мяса. Следует придерживаться диеты с морепродуктами, увеличить потребление рыбы и рыбьего жира, а также овощей в сыром виде.

Ко второму виду диеты стоит отнести продуктовые добавки с содержанием растительного белка (протеиновые коктейли из семян конопли), незаменимые аминокислотные комплексы, сокращение потребления животных жиров, увеличение потребления растительных жиров (хлопковое, льняное, миндальное масло). Такой диеты стоит придерживаться до 40 дней.

Хирургия в лечении ревматоидного артрита коленного сустава.

Такой метод лечения как хирургический широко используется в современном мире.

Виды хирургических операций

1. Синовэктомия — удаление воспалённой синовиальной оболочки сустава, используется, когда обычные методы терапии не оказывают нужного эффекта.
2. Артродез – закрытие сустава искусственным путём, после хирургического вмешательства ликвидируется очаг воспаления.
3. Эндопротезирование – замена сустава колена на искусственный, материал используется естественный, не аллергенный, отлично принимающий организмом.

симптомы, лечение, фото, причины, диагностика

Ревматоидный артрит – одно из самых частых воспалительных заболеваний суставов, встречается у 1,3% пациентов. В большинстве случаев заболевают женщины. Ревматоидный артрит коленного сустава приводит к развитию инвалидности у 50% пациентов в течение пяти лет.

Причины

Точная причина ревматоидного артрита коленного сустава неизвестна. Предполагается, что пусковым фактором для развития заболевания становится вирус Эпштейн-Барра. Также определенную роль играет генетическая предрасположенность.

Под влиянием причинных факторов происходит выработка антител к собственным тканям организма. Такой процесс называется аутоиммунным. Ревматоидный артрит колена сопровождается выработкой антител к синовиальной оболочке сустава. В результате развивается воспалительный процесс.

Ревматоидный артрит – методы устранения патологии

Классификация

Заболевание классифицируют по нескольким признакам, учитывая клиническую картину, степень активности воспалительного процесса и нарушения функциональности суставов.

Ревматоидный артрит бывает с наличием специфического ревматоидного фактора – в этом случае его называют серопозитивным. Реже встречается форма с отсутствием ревматоидного фактора – серонегативный.

По степени активности выделяют:

• Артрит в стадии ремиссии;
• Низкая активность;
• Средняя активность;
• Высокая активность.

Болезнь приводит к деформации суставов, вследствие чего снижается их функциональность. Поэтому выделяют 4 класса ревматоидного артрита коленных суставов:

1. Полностью сохранена профессиональная и повседневная деятельность.
2. Ограничена профессиональная деятельность.
3. Сохраняется только возможность ухода за собой.
4. Все виды деятельности ограничены.

По МКБ 10 заболевание имеет код М05.3.

Проявления

Воспаление коленного сустава развивается через несколько лет от начала заболевания. Первым проявлением становится боль. Поначалу она беспокоит человека только при движениях, на поздних стадиях боли становятся постоянными и наблюдаются даже в покое.

Одним из главных признаков патологии является утренняя скованность. Человек по утрам не может сгибать и разгибать колени. Она обусловлена накоплением в суставной сумке воспалительной жидкости.

Важно!

Диагностическую значимость утренняя скованность имеет в том случае, если она продолжается более часа.

Изменяется и внешний вид коленного сустава. Он становится отечным, увеличивается в размере по сравнению со здоровым. Кожа над ним красная и горячая на ощупь. Со временем появляется ограничение движений. Сначала они обусловлены отеком колена при ревматоидном артрите. Затем образуются спайки в суставой сумке, развивается атрофия мышц. Это приводит к еще большему ограничению движений и развитию анкилозов.

Ниже представлено фото ревматоидного артрита коленного сустава.

Первые проявления ревматоидного артрита

Диагностика

Диагноз выставляют на основании характерных симптомов болезни коленного сустава. Также применяются лабораторные и инструментальные методы диагностики:

• В крови выявляется ревматоидный фактор и антицитруллиновые антитела. Это один из диагностических критериев болезни;
• Общий анализ крови не показателен. При ревматоидном артрите может развиваться анемия, лейкопения, появляются эозинофилы. Увеличивается количество тромбоцитов;
• Проводится пункция сустава и исследование суставной жидкости. Вследствие воспаления она становится мутной, в ней появляются хлопья белка.

Основное значение для определения степени поражения суставов имеет рентгенологическое исследование.

Степени поражения суставов при рентгенологическом обследовании:

• При первой степени наблюдается отек мягких тканей и остепороз;
• При второй степени появляются единичные узуры — костные эрозии;
• Третья степень характеризуется множеством узур;
• Исходом заболевания становится образование суставных анкилозов — неподвижных костных сращений.

Более точным методом диагностики является компьютерная или магнитно-резонансная томография.

Как правильно лечить артрит колена

Важно, чтобы симптомы и лечение ревматоидного артрита коленного сустава соответствовали друг другу. Цель лечения – это достижение ремиссии и поддержание этого состояния в течение длительного времени. Осуществляется лечение ревматоидного артрита коленного сустава разными способами.

Медикаментозная терапия

На первом месте стоит проведение специфической базисной терапии. Она включает использование лекарственных средств из разных фармакологических групп:

• НПВС. Нестероидные противовоспалительные средства. Препараты первого ряда в лечении патологии. Обладают противовоспалительным и обезболивающим действием. При хорошей переносимости могут использоваться в течение нескольких лет. Основными средствами являются Диклофенак, Мелоксикам, Нимика. Препараты используют как для приема внутрь, так и для нанесения на кожу;
• Кортикостероиды. Препарат Метипред назначают при высокой активности ревматоидного артрита. Гормоны обладают выраженным противовоспалительным и противоотечным эффектом. Вместе с тем это достаточно тяжелые в плане переносимости препараты, которые вызывают много побочных действий. Поэтому назначают их с осторожностью;
• Делагил. Препарат обладает противовоспалительным и иммунносупрессивным действием. Назначается для длительного приема. Необходимо регулярно проходить осмотр окулиста, так как возможно поражение сетчатки;
• Сульфасалазин. Оказывает противомикробное действие. Назначают по нарастающей схеме — от 500 мг до 2-3 грамм в сутки;
• Купренил. Подавляет синтез коллагена, замедляя образование анкилозов. Принимают длительно;
• Метотрексат. Препарат с цитотоксическим действием. Используется при высокой активности ревматоидного артрита. Принимают один раз в неделю. Вызывает развитие гепатита, поражения легких;
• Арава. Используется при низкой эффективности начальных базисных препаратов. Принимают по таблетке в сутки в течение нескольких месяцев.

В качестве местного лечения используют препарат Дипроспан. Он содержит глюкокортикоид бетаметазон. Лекарство в виде суспензии вводят в полость сустава.

Методы лечения ревматоидного артрита

Физиотерапия

Активно используется электрофорез с лекарственными препаратами – Димексид, Эуфиллин, Гидрокортизон, Никотиновая кислота. С помощью электрического тока вещество доставляется непосредственно к тканям сустава.

Для улучшения микроциркуляции, ослабления воспалительного процесса используют ультрафиолетовое облучение суставов. С этой же целью применяются парафиновые и озокеритовые аппликации.

Хирургическое лечение

Используется на поздних стадиях болезни, когда развиваются стойкие деформации коленного сустава. Применяют артропластику или эндопротезирование. Артропластика заключается в удалении костных деформаций и придании суставу максимально физиологичной формы. При эндопротезировании проводится замена коленного сустава на искусственный.

Прогноз

Ревматоидный артрит – заболевание хроническое. Даже при проводимом лечении не исключается риск развития осложнений:

• Амилоидоз. Развивается у 10% пациентов. Характерен для артрита с высокой активностью. Проявляется отложением в почках и ЖКТ белка амилоида, что приводит к нарушению их функции;
• Остеопороз. Длительный воспалительный процесс способствует снижению плотности костной ткани.

Заболевание является неблагоприятным. Продолжительность жизни у больных с ревматоидным артритом уменьшается на 5-10 лет. Полностью вылечить патологию невозможно. Человек постепенно становится инвалидом.

Ревматоидный артрит – тяжелое заболевание суставов. Длительный воспалительный процесс приводит к развитию суставной деформации и инвалидности человека. Применяют консервативное и хирургическое лечение.

Ревматоидный артрит коленного сустава – симптомы и лечение

Одним из заболеваний опорно-двигательного аппарата является ревматоидный артрит коленного сустава. Симптомы и лечение патологии этого типа отличаются от терапии и проявлений классического артрита. Болезнь диагностируется у людей разного возраста, в том числе у молодёжи и детей.

Если не принять вовремя меры лечения недуга, необратимые изменения в суставах могут привести к осложнениям, невыносимым болям и инвалидности.

Особенности и симптомы ревматоидного артрита

Заболеванием страдает около 0,7% населения планеты, поражая в большей степени женскую половину человечества. Ревматоидный артрит — хроническая патология, вызванная сбоями в работе иммунной системы. Характерной чертой болезни считается симметричное поражение суставов, чаще всего страдают колени. Если беспокоит одно колено, речь идёт не о ревматоидной форме артрита.

Позитивный прогноз лечения более вероятен, если обратиться за медицинской помощью на ранних стадиях течения болезни. Поэтому необходимо следить за отклонениями в работе собственного организма и спешить к доктору при первых признаках недуга.

Основные симптомы ревматоидного артрита коленного сустава на раннем этапе прогрессирования выглядят так:

• Скованность и уменьшение амплитуды движения в суставах в утреннее время;
• Дискомфорт в коленях и мышцах ног после ходьбы и нагрузок;
• Ноющая боль в области коленей и прилегающих связках;
• Припухлость, краснота и повышенная температура кожи над поражёнными суставами;
• Хруст и неприятные ощущения при сгибании.

Заболевание отражается и на общем самочувствии: возможна слабость, субфебрильная температура, потеря аппетита.

Если терапия не начата своевременна, ревматоидный артрит колена деформирует суставы, заметно снижается двигательная способность конечностей. Возможны атрофические изменения связок и прилегающих мышц, появление «ревматоидной стопы», ухудшение циркуляции крови.

Причины патологии

Несмотря на высокий интерес к причинам, вызывающих заболевание, этиология пока мало доказана. К сожалению, около половины случаев возникает без видимых причин у здоровых людей. К распространённым причинам появления ревматоидного артрита относят:

1. Перенесённые инфекции и вирусные заболевания, аутоиммунные нарушения, гепатит, псориаз. Нестабильная работа щитовидной железы и гормональные нарушения также считаются факторами риска;
2. Травмы, ушибы в области суставов;
3. Переохлаждение, которое вызывает спазмы и нарушения кровообращения. Сырая, переменчивая погода провоцирует снижение иммунитета, что также усугубляет положение;
4. Вредные привычки — курение и алкоголь вредят соединительным и хрящевым тканям, вызывая воспаление;
5. Истощение организма или ожирение, нарушения обменных процессов;
6. Аллергическая реакция на длительный приём лекарственных препаратов.

По одной из перечисленных причин возникает аутоиммунное заболевание — ревматоидный артрит коленного сустава, лечение которого начинается именно с подавления атаки на собственные клетки организма.

Диагностика

Симптомы начинают проявляться, как правило, уже на начальной стадии, то есть в первые полгода от начала дегенеративного процесса. Сразу сильных болей нет, но по утрам заметна скованность суставов, а после длительной ходьбы или нагрузки начинают «ныть» ноги в области колен. На позднем этапе развития заболевания видна деформация суставов, болевые ощущения усиливаются.

Ревматоидный артрит имеет проявления, схожие с другими патологиями двигательного аппарата. Диагноз подтверждается на основании таких исследований:

1. Анализ крови на наличие инфекционного возбудителя. Кровь также следует исследовать на антитела к ЦЦП, LE-клетки. При наличии заболевания в биоматериале будет повышен уровень С-реактивного белка и СОЭ;
2. Рентген больных суставов, который показывает степень износа хрящевой оболочки и деформации сочленения;
3. УЗИ, демонстрирующее скопление излишней синовиальной жидкости внутри суставной сумки;
4. МРТ — на снимке видны незначительные изменения в строении сустава, что позволяет выявить недуг на ранней стадии. Методика позволяет детально рассмотреть повреждения, а также оценить эффективность выбранного лечения по истечении курса терапии.

Правильный вариант — дифференцированный диагноз, когда по итогам исследований выбирается единственная патология, которой присущи подобные результаты.

Лечение ревматоидного артрита

Узнав о причине дискомфорта, больной интересуется, как лечить ревматоидный артрит коленного сустава и каким будет прогноз. Патология довольно сложная в отношении терапии, здесь требуется комплексный подход и масса времени. Физиотерапевтические процедуры проводятся на фоне приёма медикаментозных средств. В совокупности с основным лечением хорошо себя зарекомендовали и некоторые советы знахарей.

Естественно, лучше начинать лечение на раннем этапе болезни. Но терапия даже при осложнённом ревматоидном артрозе необходима, чтобы улучшить качество жизни и сохранить двигательную активность. Самые запущенные случаи лечатся только операцией по полной или частичной замене сустава эндопротезом.

Лекарственные препараты

Аптечные средства служат для снятия симптомов, уменьшения воспалительного процесса и устранения первопричины недуга. Так как ревматоидный артрит коленного сустава относится к разряду аутоиммунных патологий, в курс могут включить гормональные препараты. Примерная схема медикаментозного лечения выглядит так:

• Иммунодепрессивные препараты, относящиеся к базисным при данном диагнозе. Препятствуют атаке клеток суставов со стороны иммунной системы, оказывают противовоспалительный и противоотёчный эффект, останавливают дегенеративные процессы. В эту группу относятся: Лефлуномид, Метотрексат в комплексе с Инфликсимабом, Абатоцептом и прочими средствами, содержащими искусственные антитела. Данные медикаменты применяют длительно, до 6 месяцев, так как они обладают накопительным эффектом;

• Противовоспалительные средства с обезболивающим эффектом (НПВС). Служат для быстрого снятия болевого синдрома и уменьшения воспаления в сочленениях, но принимать их следует с перерывами. Не влияют на причину артрита. Самые известные препараты — Нимесулид, Диклофенак, Ибупрофен, Кетанов и проч, в том числе в виде кремов и гелей. Чтобы устранить воспаление, могут назначить блокаду коленного сустава;
• Хондропротекторы. Необходимы для частичного восстановления повреждённых поверхностей суставов. В список входят: Терафлекс, Артра, Дона и прочие;
• Комплекс витаминов и микроэлементов для поддержания нормального метаболизма в организме;
• Гормональная терапия для запущенной стадии.

Подбирается лечение индивидуально для каждого случая исключительно доктором. Самоназначение медицинских препаратов может не оказать эффекта на течение болезни или усугубить ситуацию при неверном выборе.

Физиотерапия

В качестве дополнительной меры в борьбе с ревматоидным артритом назначают физиотерапевтические процедуры, которые снимают воспаление и увеличивают амплитуду движений. Успешно применяются такие методики:

• Электрофорез;
• Магнитотерапия;
• Криотерапия;
• Ультразвуковая и УВЧ- терапия;
• Импульсные токи и т.д.

Хорошо зарекомендовали себя занятия лечебной физкультурой. Разработанный комплекс упражнений способствует усиленному метаболизму и кровообращению в больной области, поддерживает двигательную способность.

Полезен при ревматоидном артрите и массаж, который после нескольких сеансов у специалиста можно проводить и самостоятельно.

Народные рецепты

Рассматриваемое заболевание сложно поддаётся лечению. Комплекс мер может включать народные средства, но только в комплексе с основным курсом. Некоторые «бабушкины» рецепты хорошо себя зарекомендовали:

1. Обычный мел измельчить и разбавить кефиром до состояния однородной кашицы. Наносить компресс на область поражённого сустава следует на ночь, обмотав ногу полиэтиленом. Средство способствует восстановлению хрящевой ткани и снимает воспаление;
2. Отвар из расторопши пятнистой. Для приготовления средства взять 2 ст.л. семян растения, залить 500 мл кипятка и томить полчаса на медленном огне. Процеженный отвар следует принимать каждый час по чайной ложке (около 10 раз за день) на протяжении 30 дней;
3. Для приготовления растирки берут по 25 г цветков каштана и лютика едкого, смешивают и заливают 0,5 л медицинского спирта. Настой оставляют в тёмном месте на 20 дней, затем используют по назначению;
4. Компресс с листьями хрена. Делается просто: свежий лист ополоснут под проточной водой и окунуть в кипяток на минуту. Достать, слегка остудить и приложить к больному суставу, обернуть клеёнкой и натуральной тканью, зафиксировать.

Заменять консервативную терапию народной нельзя, так как драгоценное время будет упущено, и в суставах начнутся необратимые процессы.

Дополнительные рекомендации к терапии

Чтобы извлечь максимум пользы из курса лечения, следует беречь себя и придерживаться нескольких правил:

• Не нагружайте больные суставы чрезмерной нагрузкой. Для распределения нагрузки носите удобную ортопедическую обувь и специальный бандаж для колен;
• Выполняйте комплекс разработанных упражнений, делайте массаж;
• Придерживайтесь диеты с высоким содержанием рыбы, овощей, растительного и животного белка. Правильное питание также способствует похудению, соответственно, снижается давление на суставы. Полезны при ревматоидном артрите костные бульоны и холодец;
• Чтобы не допустить рецидива, регулярно лечитесь в специализированных санаториях. Если такой возможности нет, можно воспользоваться народными советами.

В ряде случаев человек сам провоцирует развитие заболевания.

Предупредить проблему проще, чем лечить ревматоидный артрит коленного сустава в дальнейшем, иногда для этого достаточно вести жизнь в нормальном режиме и избавиться от вредных привычек.

Ревматоидный артрит коленного сустава – симптомы и лечение

Одним из заболеваний опорно-двигательного аппарата является ревматоидный артрит коленного сустава. Симптомы и лечение патологии этого типа отличаются от терапии и проявлений классического артрита. Болезнь диагностируется у людей разного возраста, в том числе у молодёжи и детей.

Если не принять вовремя меры лечения недуга, необратимые изменения в суставах могут привести к осложнениям, невыносимым болям и инвалидности.

Особенности и симптомы ревматоидного артрита

Заболеванием страдает около 0,7% населения планеты, поражая в большей степени женскую половину человечества. Ревматоидный артрит — хроническая патология, вызванная сбоями в работе иммунной системы. Характерной чертой болезни считается симметричное поражение суставов, чаще всего страдают колени. Если беспокоит одно колено, речь идёт не о ревматоидной форме артрита.

Позитивный прогноз лечения более вероятен, если обратиться за медицинской помощью на ранних стадиях течения болезни. Поэтому необходимо следить за отклонениями в работе собственного организма и спешить к доктору при первых признаках недуга.

Основные симптомы ревматоидного артрита коленного сустава на раннем этапе прогрессирования выглядят так:

• Скованность и уменьшение амплитуды движения в суставах в утреннее время;
• Дискомфорт в коленях и мышцах ног после ходьбы и нагрузок;
• Ноющая боль в области коленей и прилегающих связках;
• Припухлость, краснота и повышенная температура кожи над поражёнными суставами;
• Хруст и неприятные ощущения при сгибании.

Заболевание отражается и на общем самочувствии: возможна слабость, субфебрильная температура, потеря аппетита.

Если терапия не начата своевременна, ревматоидный артрит колена деформирует суставы, заметно снижается двигательная способность конечностей. Возможны атрофические изменения связок и прилегающих мышц, появление «ревматоидной стопы», ухудшение циркуляции крови.

Причины патологии

Несмотря на высокий интерес к причинам, вызывающих заболевание, этиология пока мало доказана. К сожалению, около половины случаев возникает без видимых причин у здоровых людей. К распространённым причинам появления ревматоидного артрита относят:

1. Перенесённые инфекции и вирусные заболевания, аутоиммунные нарушения, гепатит, псориаз. Нестабильная работа щитовидной железы и гормональные нарушения также считаются факторами риска;
2. Травмы, ушибы в области суставов;
3. Переохлаждение, которое вызывает спазмы и нарушения кровообращения. Сырая, переменчивая погода провоцирует снижение иммунитета, что также усугубляет положение;
4. Вредные привычки — курение и алкоголь вредят соединительным и хрящевым тканям, вызывая воспаление;
5. Истощение организма или ожирение, нарушения обменных процессов;
6. Аллергическая реакция на длительный приём лекарственных препаратов.

По одной из перечисленных причин возникает аутоиммунное заболевание — ревматоидный артрит коленного сустава, лечение которого начинается именно с подавления атаки на собственные клетки организма.

Диагностика

Симптомы начинают проявляться, как правило, уже на начальной стадии, то есть в первые полгода от начала дегенеративного процесса. Сразу сильных болей нет, но по утрам заметна скованность суставов, а после длительной ходьбы или нагрузки начинают «ныть» ноги в области колен. На позднем этапе развития заболевания видна деформация суставов, болевые ощущения усиливаются.

Ревматоидный артрит имеет проявления, схожие с другими патологиями двигательного аппарата. Диагноз подтверждается на основании таких исследований:

1. Анализ крови на наличие инфекционного возбудителя. Кровь также следует исследовать на антитела к ЦЦП, LE-клетки. При наличии заболевания в биоматериале будет повышен уровень С-реактивного белка и СОЭ;
2. Рентген больных суставов, который показывает степень износа хрящевой оболочки и деформации сочленения;
3. УЗИ, демонстрирующее скопление излишней синовиальной жидкости внутри суставной сумки;
4. МРТ — на снимке видны незначительные изменения в строении сустава, что позволяет выявить недуг на ранней стадии. Методика позволяет детально рассмотреть повреждения, а также оценить эффективность выбранного лечения по истечении курса терапии.

Правильный вариант — дифференцированный диагноз, когда по итогам исследований выбирается единственная патология, которой присущи подобные результаты.

Лечение ревматоидного артрита

Узнав о причине дискомфорта, больной интересуется, как лечить ревматоидный артрит коленного сустава и каким будет прогноз. Патология довольно сложная в отношении терапии, здесь требуется комплексный подход и масса времени. Физиотерапевтические процедуры проводятся на фоне приёма медикаментозных средств. В совокупности с основным лечением хорошо себя зарекомендовали и некоторые советы знахарей.

Естественно, лучше начинать лечение на раннем этапе болезни. Но терапия даже при осложнённом ревматоидном артрозе необходима, чтобы улучшить качество жизни и сохранить двигательную активность. Самые запущенные случаи лечатся только операцией по полной или частичной замене сустава эндопротезом.

Лекарственные препараты

Аптечные средства служат для снятия симптомов, уменьшения воспалительного процесса и устранения первопричины недуга. Так как ревматоидный артрит коленного сустава относится к разряду аутоиммунных патологий, в курс могут включить гормональные препараты. Примерная схема медикаментозного лечения выглядит так:

• Иммунодепрессивные препараты, относящиеся к базисным при данном диагнозе. Препятствуют атаке клеток суставов со стороны иммунной системы, оказывают противовоспалительный и противоотёчный эффект, останавливают дегенеративные процессы. В эту группу относятся: Лефлуномид, Метотрексат в комплексе с Инфликсимабом, Абатоцептом и прочими средствами, содержащими искусственные антитела. Данные медикаменты применяют длительно, до 6 месяцев, так как они обладают накопительным эффектом;

• Противовоспалительные средства с обезболивающим эффектом (НПВС). Служат для быстрого снятия болевого синдрома и уменьшения воспаления в сочленениях, но принимать их следует с перерывами. Не влияют на причину артрита. Самые известные препараты — Нимесулид, Диклофенак, Ибупрофен, Кетанов и проч, в том числе в виде кремов и гелей. Чтобы устранить воспаление, могут назначить блокаду коленного сустава;
• Хондропротекторы. Необходимы для частичного восстановления повреждённых поверхностей суставов. В список входят: Терафлекс, Артра, Дона и прочие;
• Комплекс витаминов и микроэлементов для поддержания нормального метаболизма в организме;
• Гормональная терапия для запущенной стадии.

Подбирается лечение индивидуально для каждого случая исключительно доктором. Самоназначение медицинских препаратов может не оказать эффекта на течение болезни или усугубить ситуацию при неверном выборе.

Физиотерапия

В качестве дополнительной меры в борьбе с ревматоидным артритом назначают физиотерапевтические процедуры, которые снимают воспаление и увеличивают амплитуду движений. Успешно применяются такие методики:

• Электрофорез;
• Магнитотерапия;
• Криотерапия;
• Ультразвуковая и УВЧ- терапия;
• Импульсные токи и т.д.

Хорошо зарекомендовали себя занятия лечебной физкультурой. Разработанный комплекс упражнений способствует усиленному метаболизму и кровообращению в больной области, поддерживает двигательную способность.

Полезен при ревматоидном артрите и массаж, который после нескольких сеансов у специалиста можно проводить и самостоятельно.

Народные рецепты

Рассматриваемое заболевание сложно поддаётся лечению. Комплекс мер может включать народные средства, но только в комплексе с основным курсом. Некоторые «бабушкины» рецепты хорошо себя зарекомендовали:

1. Обычный мел измельчить и разбавить кефиром до состояния однородной кашицы. Наносить компресс на область поражённого сустава следует на ночь, обмотав ногу полиэтиленом. Средство способствует восстановлению хрящевой ткани и снимает воспаление;
2. Отвар из расторопши пятнистой. Для приготовления средства взять 2 ст.л. семян растения, залить 500 мл кипятка и томить полчаса на медленном огне. Процеженный отвар следует принимать каждый час по чайной ложке (около 10 раз за день) на протяжении 30 дней;
3. Для приготовления растирки берут по 25 г цветков каштана и лютика едкого, смешивают и заливают 0,5 л медицинского спирта. Настой оставляют в тёмном месте на 20 дней, затем используют по назначению;
4. Компресс с листьями хрена. Делается просто: свежий лист ополоснут под проточной водой и окунуть в кипяток на минуту. Достать, слегка остудить и приложить к больному суставу, обернуть клеёнкой и натуральной тканью, зафиксировать.

Заменять консервативную терапию народной нельзя, так как драгоценное время будет упущено, и в суставах начнутся необратимые процессы.

Дополнительные рекомендации к терапии

Чтобы извлечь максимум пользы из курса лечения, следует беречь себя и придерживаться нескольких правил:

• Не нагружайте больные суставы чрезмерной нагрузкой. Для распределения нагрузки носите удобную ортопедическую обувь и специальный бандаж для колен;
• Выполняйте комплекс разработанных упражнений, делайте массаж;
• Придерживайтесь диеты с высоким содержанием рыбы, овощей, растительного и животного белка. Правильное питание также способствует похудению, соответственно, снижается давление на суставы. Полезны при ревматоидном артрите костные бульоны и холодец;
• Чтобы не допустить рецидива, регулярно лечитесь в специализированных санаториях. Если такой возможности нет, можно воспользоваться народными советами.

В ряде случаев человек сам провоцирует развитие заболевания.

Предупредить проблему проще, чем лечить ревматоидный артрит коленного сустава в дальнейшем, иногда для этого достаточно вести жизнь в нормальном режиме и избавиться от вредных привычек.

Ревматоидный артрит коленного сустава: симптомы и лечение. Отек колена при ревматоидном артрите

Одним из распространенных заболеваний является ревматоидный артрит коленного сустава. Симптомы и лечение этого недуга должен определять врач. Самолечение может быть опасным для здоровья, привести к ухудшению состояния.

В процессе развития артрита сустав воспаляется и отекает. Появляется боль, скованность движений. При этом ткани сустава деградируют. При отсутствии правильного лечения восстановить их будет все сложнее. Чтобы этого не произошло, при появлении первых признаков недуга необходимо обратиться к медицинскому специалисту.

Общая характеристика

Одним из самых распространенных типов воспалительных заболеваний опорно-двигательной системы выступает ревматоидный артрит коленного сустава. Симптомы и лечение (фото недуга представлено далее) можно рассмотреть обзорно. Без консультации и полноценной диагностики обойтись нельзя.

Ревматоидным артритом является воспалительный процесс тканей сустава. При этом появляется отек. Причин появления подобного состояния много. Чаще всего его вызывают инфекции мочеполовой, пищеварительной системы. Ревматоидный артрит относится к категории аутоиммунных недугов. Собственные лейкоциты пациента по какой-то причине принимают клетки соединительной ткани колена за вирусы и атакуют их. Именно это вызывает разрушение сустава, боль и воспаление.

Зачастую ревматоидным артритом болеют мужчины после 30 лет. Женщины страдают представленным недугом в 3 раза реже. Однако недуг может поражать суставы даже у детей. Каждый сотый житель планеты страдает от ревматоидного артрита.

Официальная классификация

Чтобы определить, к какому типу относится заболевание, поставить правильный диагноз, в системе отечественного здравоохранения применяется специальная система кодировок. Она включает в себя всего 21 класс различных недугов. Они, в свою очередь, делятся на подклассы со своими кодами.

Получил определенное обозначение и ревматоидный артрит коленного сустава. МКБ-10 – это общепринятая кодировка. Артрит относится к восьмому классу заболеваний «Болезни костно-мышечной системы и соединительной ткани». Также он соответствует подклассу М05–М14. Сюда попадают “Воспалительные процессы полиартропатии”.

В результате нарушений в работе иммунной системы возникает разрушение тканей сустава. Наибольшей атаке лейкоцитов организма подвержена синовиальная оболочка коленного сустава. Именно она, начиная разрастаться, приводит к отеку. При этом большое количество ткани врастает в хрящ. Без лечения сустав деформируется. Его ткани разрушаются. Восстановить их становится практически невозможно. Поэтому своевременное лечение крайне важно.

Причины

Ревматоидный артрит коленного сустава (фото представлено далее) диагностируется врачом. Сложность этого процесса состоит в том, что существует множество разновидностей этого заболевания. Для выбора адекватного лечения необходимо установить причину появления такого отклонения в работе организма.

По представленной выше классификации коду соответствует недуг, который вызывает ряд установленных причин. К ним относится травмирование колена. Оно может возникать в бытовых условиях. При этом пациент даже может не обратить внимания на небольшой ушиб, который впоследствии становится серьезной проблемой.

При повышенной нервной нагрузке нарушаются многие функции систем организма, в том числе и иммунитета. В этом случае также может постепенно развиться ревматоидный артрит.

При нарушениях обмена веществ также возможно появление этого недуга. Именно из-за таких факторов представленное заболевание диагностируется как у детей, так и у взрослых разного возраста.

Факторы риска

Ревматоидный артрит коленного сустава у детей и взрослых можно предупредить, если знать факторы риска развития этого заболевания. Некоторые люди в силу особенностей своего организма склонны к появлению представленного недуга.

В первую очередь к неблагоприятным факторам относится наличие инфекции в организме. Она может поражать мочеполовую систему, желудочно-кишечный тракт и другие системы.

Однако ревматоидный артрит, помимо инфекционной природы, носит дистрофический и травматический характер. Поэтому факторами риска являются также сахарный диабет, заболевания эндокринной системы, преклонный возраст, нарушения кровообращения. Если человек относится к группе риска, требуется проводить профилактические действия.

Диагностика

Лечение ревматоидного артрита коленного сустава невозможно без проведения полноценной качественной диагностики. Для этого проводится комплексное лабораторное исследование. Также необходима консультация у других специалистов. Может потребоваться консультация уролога, терапевта, а также гинеколога для женщин. Возможно, потребуется обратиться и к иным специалистам (например, к эндокринологу, травматологу и т. д.).

Для исследования пациент сдает мочу и кровь. После этого выявляются факторы, указывающие на развитие ревматоидного артрита. В первую очередь врача интересует показатель СОЭ, наличие анемии. Также содержание С-реактивного белка в больших количествах может указывать на возможное заболевание.

Далее исследуется коленная жидкость. При наличии этого заболевания она будет мутной, имеет низкую связность. В ней повышается содержание нейтрофилов, лейкоцитов. Может также присутствовать ревматоидный фактор. В этом случае антитела иммуноглобулинового типа положительные более чем на 70%. Также делают рентгеновский снимок колена.

Постановка диагноза

Чтобы поставить диагноз, врач должен просмотреть результаты анализов, рекомендации иных медицинских специалистов. Далее доктор проводит осмотр пациента. Ревматоидный артрит коленного сустава можно диагностировать при наличии соответствующих факторов в анализах, а также при определении хотя бы четырех из перечисленных далее признаков.

Если появился отек колена при ревматоидном артрите, это свидетельствует о значительном развитии заболевания. Однако на наличие этого недуга могут указывать и множество иных признаков.

У пациента наблюдается скованность движения в колене по утрам. Такое состояние длится более часа. На артрит указывает наличие подобных симптомов на обоих коленях. Они симметричны. Также могут появиться ревматоидные узелки.

Изменения в суставе подтверждаются при рентгенологическом исследовании. Заключение дает соответствующий специалист. У пациента определяется ревматоидная стопа. Также результаты анализов подтверждают наличие недуга. Определяются положительные ревматоидные факторы.

Симптоматика

Симптомы ревматоидного артрита коленного сустава могут быть различными. На основе появления перечисленных далее признаков поставить правильный диагноз нельзя. Этот процесс был приведен выше. Без консультации у медицинских специалистов различного профиля, а также без проведения соответствующих исследований поставить диагноз невозможно. Его можно перепутать с другим заболеванием. Лечение в этом случае не будет эффективным.

Однако если пациент обнаружит у себя перечисленные далее симптомы, он обязательно должен обратиться в больницу. Чем раньше будет поставлен правильный диагноз, тем быстрее и легче будет происходить лечение и выздоровление.

При ревматоидном артрите боль может усиливаться при движении. Появляется отек и припухлость в области колена. Кожа становится горячей и красноватой. Движения затруднены.

Степень развития недуга

Симптомы и лечение ревматоидного артрита коленного сустава могут отличаться в зависимости от стадии развития недуга. Всего различают 3 этапа протекания заболевания.

На начальной стадии пациент отмечает небольшую болезненность в области сустава. Особенно часто неприятные ощущения определяются в утреннее время. Может также быть скованность движения сустава. Она проходит спустя некоторое время. Однако на следующий день ощущения снова повторяются.

Если на этом этапе не было начато правильное лечение, артрит переходит во вторую стадию. Боль становится сильной. Колено явно становится припухлым. Кожа краснеет, становится горячей. Подвижность в суставе заметно снижается. Чаще всего пациенты обращаются к врачу именно на этой стадии.

Если же и после появления подобных признаков человек игнорирует эти ощущения, артрит переходит в третью стадию. Сильная боль вызывает болезненные спазмы мышц. Колено деформируется. Это может закончиться инвалидностью.

Методы лечения

Медицинский специалист определяет после полноценной диагностики, как лечить ревматоидный артрит коленного сустава. Самостоятельно побороть недуг нельзя. Лечение должно быть комплексным, учитывать причины его возникновения.

Сначала назначается всесторонняя диагностика организма. На этой стадии устанавливается причина его возникновения. Процесс выздоровления будет достаточно длительным. Лечение подразумевает применение медикаментозной терапии, а также средств народной медицины, физиотерапии, массажа и прочих методов. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Все перечисленные подходы устраняют последствия сбоя в организме. Если не найти и не устранить причину их появления, процесс будет повторяться снова. Поэтому крайне важно пройти всестороннее исследование.

Традиционная медицина

Симптомы и лечение ревматоидного артрита коленного сустава должны в обязательном порядке определяться квалифицированным специалистом. Врач назначает традиционные медикаментозные средства, которые помогают снять воспаление и отечность, а также уменьшить боль.

Помимо противовоспалительных средств, методика лечения может включать в себя ацетилсалициловую кислоту и гормоны. При обнаружении в организме инфекции назначается курс антибиотиков. Если имеются прочие нарушения, также назначаются соответствующие мероприятия.

На колено наносят мази, ставят компрессы. Они также снижают боль и отек, улучшают кровообращение. Если заболевание перешло в запущенную стадию, медикаменты могут вводиться непосредственно в колено в виде инъекций. Это могут быть хондропротекторы, гормоны.

Гимнастика

Ревматоидный артрит коленного сустава в комплексе с другими методами лечится гимнастикой. Упражнения выполняют в период ремиссии. В острой стадии суставу требуется покой и тепло.

Во время гимнастики запрещено делать резкие движения. Эффективны упражнения на плавное растягивание. Сначала суставы разминают. Для этого нужно встать прямо и положить руки на колени. Суставы поворачивают в одну и другую сторону.

Сидя на стуле, нужно поднять одну ногу и отвести ее в сторону. В таком положении задержаться на 10 секунд. То же движение выполняют второй ногой.

Можно лечь на пол и подтянуть одно колено к груди. В такой позе нужно задержаться на несколько секунд. Затем эту ногу выпрямляют вверх, а потом кладут ее на пол. Такое же движение производят второй ногой.

Профилактика

Очень важно при ревматоидном артрите коленного сустава поддерживать здоровый образ жизни. Для людей группы риска перечисленные далее советы рекомендуется выполнять в качестве профилактики.

В первую очередь необходимо соблюдать диету. Она включает в себя свежие фрукты и овощи, жирные сорта рыбы и морепродукты. Соленую и острую пищу из рациона исключают.

Также необходимо периодически делать массаж и посещать курсы физиотерапии. Необходимо снижать лишний вес, заниматься плаваньем или иным «безопасным» видом спорта. Нельзя делать прыжки, бегать. В повседневной жизни нужно снизить нагрузку на колени.

Рассмотрев, что собой представляет ревматоидный артрит коленного сустава, симптомы и лечение этого заболевания, можно понять важность своевременного обращения к врачу. Чем раньше будет начато адекватное лечение, тем проще и быстрее будет происходить процесс выздоровления.

Ревматоидный артрит коленного сустава: симптомы, диагностика и лечение

Ревматоидный артрит (РА) – это системное воспалительное заболевание с преимущественным поражением соединительной ткани. Заболеванию чаще подвержены мелкие суставы, но не исключено и поражение крупных, таких как коленный. Отличительной особенностью патологии является симметричное поражение коленных суставов с обеих сторон.

Что такое ревматоидный артрит и почему он развивается?

Суть заболевания заключается в том, что организм начинает вырабатывать антитела к собственным тканям. Ряд специалистов относит РА к аутоиммунным болезням, однако это не может быть верным на 100%. Аутоиммунные заболевания развиваются в большинстве случаев из-за генетического дефекта иммунной системы, который в случае ревматоидного артрита отсутствует.

Достоверная причина ревматоидного артрита не установлена, однако все чаще его развитие связывают с инфекционной природой. В ответ на внедрение инфекции организм вырабатывает антитела, которые в совокупности с антигенами возбудителя образуют иммунные комплексы.

Циркулирующие в крови иммунные комплексы оседают на поверхности сустава и запускают два механизма его повреждения:

1. Механическое повреждение за счет закрепления.
2. Активация каскада реакций воспаления.

Если с первым механизмом все абсолютно понятно, то со вторым следует разобраться подробнее, чтобы понять суть заболевания и найти подход к его лечению. Осевшие иммунные комплексы (ИК) вызывают реакцию воспаления, которая проявляется в привлечении медиаторов воспаления и активации системы комплемента. Все это стимулирует иммунную систему к выработке антител против осевших комплексов. Так как ИК плотно закреплены на поверхности сустава, то все попытки организма избавиться от ИК приводят к его разрушению.

Также выделяют факторы риска:

• Возраст старше 50.
• Хронические инфекционные заболевания.
• Травмы колена.
• Аутоиммунные заболевания.
• Наследственная предрасположенность.

Симптомы ревматоидного артрита

Чаще заболевание имеет двусторонний характер, но вполне возможно и одностороннее поражение. Начало заболевания характеризуется возникновением болевого синдрома при длительной нагрузке на коленный сустав. Длительная ходьба, пробежки, а также стояние на одном месте вызывают дискомфорт и жгучую боль в области колена. В дальнейшем боль возникает при минимальных физических нагрузках, значительно снижая работоспособность человека.

С постепенным развитием воспаления область сустава опухает, приобретает красный оттенок и становится горячей на ощупь. При надавливании на колено болевой синдром усиливается в разы, боль становится нестерпимой.

Отек и боль значительно ограничивают подвижность сустава:

• Трудно встать из положения сидя.
• Трудно садиться.
• При ходьбе нога не выпрямляется, ходьба с полу – согнутой ногой.

После длительной ходьбы или иной нагрузки на ноги боль долгое время не стихает даже после приема обезболивающих препаратов.

В запущенных случаях область коленного сустава значительно деформируется, приобретает причудливые формы.

Кроме местных симптомов, течение заболевания сопровождают и общие:

1. Повышение температуры тела до субфебрильных цифр (до 37.2)
2. Потливость.
3. Потеря аппетита.
4. Снижение массы тела.
5. Воспаление местных и регионарных лимфатических узлов.
6. Тахикардия.

Диагностика

Для диагностики данной патологии большое значение имеет осмотр специалистом. Важен тщательный сбор анамнеза, направленный на выявление возможных причин болей, а также для выяснения примерной даты начала заболевания, что позволит определить его степень и назначить соответствующее лечение.

Окончательный диагноз ставится на основании рентгенологического исследования. На рентгенограмме возможно увидеть деформацию сустава, подтверждающую наличие ревматоидного артрита. Если заболевание удалось выявить в самом его начале, то целесообразным будет проведение магниторезонансной томографии, которая позволит детально рассмотреть даже самые незначительные изменения.

Анализ крови также дает косвенные признаки наличия заболевания. На фоне ревматоидного артрита в крови будет увеличенное количество лейкоцитов, а также С – реактивный белок и повышенная скорость оседания эритроцитов (СОЭ). Все это является 100% маркерами воспаления, что в сумме с рентгенограммой дает подтверждение диагноза ревматоидный артрит.

Лечение и профилактика

От боли в суставах при ревматоидном артрите помогут нестероидные противовоспалительные средства:

• Диклофенак.
• Ибупрофен.
• Нимесулид.

В случае их неэффективности следует отдать предпочтения более мощным противовоспалительным средствам – глюкокортикостероидам:

1. Преднизолон.
2. Гидрокортизон.
3. Дексаметазон.

Но РА невозможно полноценно вылечить таблетками. Независимо от степени поражения сустава, необходим длительный курс реабилитации, включающей в себя:

• Поддерживающий бандаж коленного сустава.
• Лечебная физкультура.
• Регулярные сеансы лечебного массажа.
• Умеренная физическая активность.
• Снижение массы тела для облегчения нагрузки на сустав.

Оперативное вмешательство чаще применяется в диагностических целях, а также с целью введения препаратов в полость сустава. Для этого проводится малоинвазивная операция – артроскопия.

Профилактика включает в себя:

1. Повышение иммунитета.
2. Борьбу с лишним весом.
3. Регулярные занятия спортом для укрепления нижних конечностей.
4. Гимнастика во время длительной монотонной работы.
5. Прием комплексных витаминов.

Прогноз и осложнения

На окончательный прогноз заболевания в первую очередь влияет своевременное обращение к специалисту. Чем позже поставлен диагноз и начато лечение, тем сильнее оказывается необратимая деформация суставов, которая останется даже после вылечивания заболевания.

Считается, что ревматоидный артрит сокращает продолжительность жизни на срок от 3 до 12 лет, что связано с повышенным риском развития сердечно – сосудистых заболеваний. Кроме того, серьезная деформация коленного сустава значительно ограничивает работоспособность и снижает качество дальнейшей жизни.

Похожие материалы:

Ревматоидный артрит коленного сустава фото

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Артритом страдает почти каждый человек. Это заболевание возникает из-за воспаления сустава. При повреждении обоих суставов, доктор диагностирует полиартрит. Болезнь развивается из-за наследственности, сидячего образа жизни, плохого питания, плохой экологии или развития различных инфекций. Давайте подробнее рассмотрим, что такое артрозо-артрит коленного сустава, что собой представляют и как лечатся реактивный, гнойный, инфекционный, ювенильный, хронический артриты, какие бывают степени болезни.

Об артрозо-артрите

Артрозо-артрит колена протекает медленно и прогрессирует постоянно. Его симптомами являются: воспаления, болезненность и дискомфорт вовремя выполнения любых движений конечностью.

Причины развития заболевания:

• нарушенная работа обменных процессов;
• распространение не долеченной инфекции;
• наследственность;
• травмы суставов.

Артрозо-артрит имеет три степени развития. При начальной степени симптомов болезни нет, его можно обнаружить только после проведения рентгена. При первой степени возникает дискомфорт вовремя движений, болезненность при сгибании и разгибании колена. При второй степени возникает накостная эрозия, которая увеличивается в размерах и вызывает тканевое истощение кости. Коленный сустав опухает, болит и хрустит внутри.

Чтобы сохранить функциональность больной ноги необходимо незамедлительно провести лечение при остром протекании заболевания любой степени.

Заболевание лечится с помощью противовоспалительных препаратов, обезболивающих средств, лекарств, которые улучшают обмен веществ в области больного колена.
В том числе врач может наружно выписать мазь. Также рекомендуется выполнять физкультуру и массаж. При запущенной стадии лечение проводиться с помощью операции.

Развитие реактивного заболевания

Реактивный артрит коленного сустава относится к системным заболеваниям, так как если его не лечить могут пострадать и другие органы и части тела. Заболевание имеет следующие симптомы:

1. Появляется боль в колене острого характера. Иногда возникает ноющая боль, которая с каждым днём усиливается.
2. Через пару часов после появления первых симптомов колено отекает. Усиливается боль при выполнении любого движения ногой.
3. Если болезнь не лечить через 3 – 14 дней она распространяется по всей ноге.

Для диагностики такого вида артрита проводится артропатия, рентген колена, а также берутся различные анализы на инфекции.

Реактивный артрит коленного сустава лечится нестероидными средствами для снятия воспаления. Лечение проводится гормональными препаратами – глюкокортикостероидами: Гидрокортизоном, Бетаметазоном, Триамцинолоном. Лекарства вводят в больной сустав с помощью инъекции.

Немного статистики

Травмирование позвоночного столба и спинного составляют 12% случаев повреждений опорно-двигательной системы. В детском возрасте подобные нарушения встречаются крайне редко. У взрослого человека травмирование происходит исключительно при сильных ушибах. Пожилым людям достаточно оступиться и упасть, чтобы получить серьезное повреждение.

Последствия травмы шейного отдела позвоночника и других сегментов зависят от степени повреждения. Чаще всего наблюдаются тяжелые поражения: в 50% случаев человек после перенесенных нарушений оформляет инвалидность. Поражение спинного мозга имеет неблагоприятный прогноз – инвалидами становится около 95% пострадавших. Смертность составляет до 30% случаев. Для лечения следует обращаться к нейрохирургу, вертебрологу или травматологу.

Анатомия

Позвоночник можно разделить на три основных отдела: поясничный, грудной и шейный.

Столб хребта и его подвижные части сильнее подвержены различным повреждениям  из-за механического воздействия. Более пристальное внимание следует уделить межпозвоночным дискам.

Диск представляет собой прочную фиброзную капсулу, который не только способствует увеличению подвижности позвонков, но и выполняет функцию амортизатора, сохраняя целостность кости при встрясках и излишних нагрузках. Помимо этого, межпозвоночные диски – это своего рода скрепляющий элемент для поддержания целостности всего позвоночника.

Спинной мозг находится внутри спинного канала и имеет большое количество нервных отростков, подающих сигналы во все ткани организма.

Помимо этого, крупные кровеносные артерии располагаются вблизи костно-хрящевой структуры позвоночника. Таким образом, если возникает их  нарушение из-за травм позвоночника, то последствия будут тяжелыми.

Наиболее частые и распространённые причины

Причины травм позвоночника связаны с различными факторами. Среди наиболее частых следует выделить:

• Автотранспортные катастрофы. Речь идет в основном о хлыстовых травмах, возникающих при резких наклонах и запрокидывании головы, что является причиной повреждения хребта.
• Падение с большой высоты. Причины подобного рода являются наиболее опасными, т. к. сопровождаются переломами и нарушениями со стороны спинного мозга. Хуже всего, если пострадавший при падении приземляется на нижние конечности. Такой ушиб чаще всего приводит к поражению позвоночника, которое сопровождается нарушением кровообращения.
• Травма «ныряльщика». В летнее время в травматологию поступает большое количество пострадавших при купании в водоемах. Происходит это при нырянии в воду с большой высоты, когда на пути встречаются преграды или глубина является недостаточной. При этом наблюдается сильное сгибание шейного области позвоночника, что чревато серьезным травмированием его сегментов.

Причиной нарушений тела позвонков могут стать огнестрельные или ножевые ранения. Разрывы и растяжения появляются при родовой травматизации.

Причинами травм позвоночника являются:

• Травма из-за падения на спину: обморок, при спуске на лыжах, во время катания на коньках.
• Повреждение, полученное при нырянии в воду. Нередко у пострадавшего происходит сильный изгиб шеи, что вызывает травму с серьёзными последствиями.
• Дорожно-транспортные происшествия. Травмируется, как пешеход, так и водитель автомобиля. При столкновении или экстренном торможении возникает хлыстовая травма, когда шея сначала сгибается, а потом резко разгибается.
• Обрушение. Такие несчастные случаи встречаются на стройке, шахте или на опасном производстве.
• Ранения. Они могут быть огнестрельные, режущие, колющие. Последствия зависят от степени проникновения и места локализации.
• Ушибы. Это самые распространённые травмы, на которые часто не обращают внимание. Но ушибы бывают настолько серьёзными, что приводят к нарушению нервной проводимости и двигательных функций.

Достаточно распространённой причиной повреждения позвоночника является падение с высоты своего роста. Стоит всего лишь поскользнуться и упасть на ягодицы. Это нередко вызывает травму копчика, который очень уязвим.

В 30% случаев, травмы позвоночника сопровождаются поражением спинного мозга, которое нередко проявляется тяжёлым осложнением. Воспалительные процессы влекут за собой серьёзные последствия для организма (парез, паралич).

Факторы повреждения

Такие факторы делят на две разновидности.

Неустранимые:

• Пол. Женщины подвержены остеопорозу, особенно, после рождения ребёнка. Данное заболевание негативно влияет на костную систему позвоночника.
• Возраст. У мужчин в зрелом возрасте нередко развивается остеоартроз.
• Генетическая предрасположенность. Риск значительно увеличивается, если имеются проблемы с позвоночником у родителей.
• Дисплазии суставов и костей. Наличие врождённых заболеваний.

Устранимые:

• Ожирение. У людей с избыточным весом, всегда имеются серьёзные проблемы с коленными, а также голеностопными суставами. Большая масса тела воздействует на костный аппарат, что обостряет сопутствующие заболевания и приводит к деформации костей.
• Систематическая чрезмерная физическая нагрузка. К ней относится: поднятие тяжестей, длительное нахождение на ногах, активная работа, вызывающая сильную усталость.
• Низкая активность. Она также вредна, как и тяжёлая нагрузка. Недостаточная активность вызывает развитие артрофии мышц, а также костной ткани.
• Профессиональный спорт. Виды спорта, связанные с нагрузкой на позвоночник, значительно увеличивают развитие суставных заболеваний.
• Дефицит кальция. При недостатке этого элемента, быстро развиваются патологии опорно-двигательной системы. К тому же, кальций является главной составляющей ткани костей. При его дефиците кости слабеют и становятся хрупкими.
• Курение. Эта вредная привычка во много раз увеличивает риск возникновения остеопороза.
• Злоупотребление спиртными напитками. Их неумеренное употребление снижает способность всасывания кальция, что вызывает остеопороз.
• Болезни суставов и костей. Такие заболевания приводят к возникновению других проблем, не менее серьёзных.
• Тяжёлые травмы. Желательно их не допускать, так как они приводят к значительным нарушениям в работе опорно-двигательной системы. Не поможет даже полноценное лечение.

Факторы риска повреждения позвоночника нужно полностью исключить. Если травмирование произошло, то лечение нужно доводить до конца.

Причиной повреждения позвоночника служит не один фактор, который представляет опасность для жизни больного. В первую очередь можно выделить  дорожно-транспортные происшествия. Для позвоночника повреждение в ДТП зачастую бывает очень тяжелой в связи с неумелыми действиями прохожих и спасателей. Пострадавшего  нельзя тянуть или перетаскивать – это крайне опасно для спинного мозга.

Еще одним видом повреждения являются хлыстовая травма, вызванная при аварии резким запрокидыванием головы – травмируется шейный отдел, происходят переломы остистых отростков, разрыв в суставах.

При данном повреждении, не только голова вместе с шеей повреждается, но и имеет место сопутствующих нарушений – внутренние кровотечения, компрессионные травмы органов.

Также к травме грудного и поясничного отделов позвоночника и других его частей может привести неправильный образ жизни – низкая двигательная активность, отсутствие зарядки, сидячий образ жизни. Все эти факторы разрушают позвоночные диски, провоцируют образование грыж и развитие остеохондроза спинного мозга и позвоночника.

Довольно часто во время родов у ребенка повреждается шейный отдел хребта, появляется расщелина позвоночника, которая может локализоваться в поясничном отделе. Данные повреждения позвоночника у младенца в процессе родов занимают 40% от всех повреждений родовых.

Причины патологии, это:

• таз роженицы меньше по размеру, чем плод;
• неправильное расположение малыша в матке;
• большой вес новорожденного;
• рождение раньше срока;
• патологии беременности.

Систематизация повреждений

Травмы принято разделять в зависимости по области локализации повреждений.

Самый легкий тип нарушений в области мышечных и суставных структур. Чаще всего локализуются в области поясничного отдела позвоночника и копчика. При сильных ушибах возможен перелом, который требует длительного лечения. Наиболее легкие повреждения не сопровождаются осложнениями.

Дисторсия характеризуется разрывом или надрывом без последующих смещений сегментов. При ушибе грудного отдела позвоночника наблюдается ограничение двигательной активности. В данном случае опасность заключается в ослаблении суставных структур, что чревато развитием постоянных рецидивов. В качестве последствий и осложнений следует выделить предрасположенность к надрывам и вывихам.

Переломы позвонков

Остистый поперечный отросток повреждается при достаточной хлыстовой нагрузке. Чаще всего переломы возникают при ретроградном повреждении. В этом случае появляются боли при движениях. Если своевременное лечение отсутствует, то существуют риски развития эпилепсии.

Дуга позвоночного столба образует отверстие, в котором имеется множество элементов, таких как отростки и суставы, функционирующие между собой. При переломе движение может быть ограничено или затруднено. Сращение частей дуги происходит длительно, при этом пострадавший на протяжении всего периода восстановления находится в положении лежа.

Смещения и вывихи

В данном случае может наблюдаться не только изменения со стороны целостности сегментов, но и со стороны спинного мозга. Для того чтобы вернуть позвонки на место часто требуется проведение хирургического вмешательства, которое подразумевает установку штифтов.

Среди последствий вывихов и смещений следует выделить спондилолистез и дисторсию. Данные нарушения возникают как эхо в ближайшем будущем, что связано с постепенными дисфункциями связочного аппарата и медленным смещением позвонков в сторону под давлением туловища. Подобные отклонения от нормы чреваты защемлением спинного мозга, нервных сплетений и артерий.

Травмы межпозвоночных дисков, в зависимости от тяжести разделяют на следующие виды:

• Функциональные нарушения спинного мозга с ремиссией.
• Постоянные изменения, вызванные патологическим процессом.
• Сдавливание спинного мозга отростками позвоночных сегментов после нанесенной травмы.

Спинной мозг после травмы утрачивает основные функции – двигательную, рефлекторную и чувствительную. В данной области располагаются нервные ганглии, которые ответственны за функционирование внутренних систем и органов. Признаки травмы в первую очередь зависят от количества нарушенных структур и давности нанесенного поражения.

Классификация травм

Травмы позвоночника делят на закрытые и открытые, в зависимости наличия ранения. С учетом степени повреждения классификация травм позвоночника состоит из следующих видов — травма поясничного и крестцового, грудного и шейного отдела. По  характеру повреждения выделяют такие виды травм позвоночника, как:

• Ушиб позвоночника.
• Дисторсии или разрыв, надрыв суставных сумок и связок без смещения позвонков. Такие патологии считается легкими — связочные волокна, окружающие хребет, растягиваются, либо разрываются.
• Переломы тела позвонка — люди, страдающие остеопорозом, часто получают компрессионный перелом, когда шейные позвонки и другие медленно сдавливаются и уменьшаются по высоте. Также травма позвоночника бывает оскольчатой, краевой, горизонтальной, вертикальной и даже взрывной.
• Повреждение межпозвоночных дисков, в результате которых имеет место частичного выпадения диска, находящегося внутри, возникает разрыв фиброзного кольца. Помимо этого может появиться межпозвоночная грыжа.
• Переломы остистых отростков. У поперечных, суставных или остистых отростков переломы могут быть изолированными, сочетательными, со смещением и без него.
• Вывихи, подвывихи или переломовывихи позвонков — при данном повреждении позвонок частично или полностью покидает свое анатомическое место, вызывая двигательные нарушения.
• Травматический спондилолистез — это смещение вышестоящего  позвонка по отношению к располагающемуся ниже в результате повреждения связок и мышц спины.

Кроме того, классификация травм позвоночника выделяет стабильные и нестабильные повреждения позвонков.

Стабильные переломы возникают в связи с компрессионным повреждением, без травмирования задней опорной колонны спинного столба и не представляют угрозы в дальнейшем усугублении травматической деформации, при нестабильных повреждениях деформация усугубляется.

Нестабильные травмы позвоночника возникают при одновременном нарушении целостности задних и передних позвонков. К ним относят переломовывихи, подвывихи, вывихи позвонков и спондилолистез.

Травмы позвоночника в травматологии также разделяют  на две большие группы: неосложненные и осложненные, что соответствует отсутствию или наличию повреждения спинного мозга.

Выделяют три вида повреждений спинного мозга:

• Сотрясение или обратимое травмирование.
• Необратимое — контузия, ушиб.
• Компрессионная миелопатия или сдавливание – появляется из-за отека, гематомы, давления поврежденных мягких тканей, фрагментов позвонков. Может образовываться сразу из – за нескольких факторов.

При переломах костные обломки могут сместиться и вызвать сдавливание спинного мозга, что приводит к появлению очень серьезных и опасных для здоровья и жизни последствий.

Клиническая картина

По проявлениям, на которые жалуются пострадавшие, можно предсказать о каких дисфункциях идет речь. Симптоматика зависит именно от того, вовлечен ли в патологический процесс спинной мозг или же нет. Определительной чертой является область локализации и механизм травмирования.

Среди признаков стабильных повреждений следует выделить ушибы мягких тканей, нарушение со стороны связочного аппарата и переломы позвонков и остистых отростков без смещения. Среди наиболее характерных симптомов следует выделить:

• Боль – является естественным проявлением. Возникает вкупе с мышечным спазмом. Если данный симптом отсутствует то можно предположить, что речь идет о переломе позвонков, что обусловлено отсутствием возможности сокращения из-за потери места крепления.
• Чувство онемения – представляет собой последствие нарушения кровотока. Признаки в данном случае определяется по области локализации. Например, травма в области шеи приведет к онемению горла, в области груди – к изменениям в районе верхних конечностей.
• Дискомфорт при движении – в тех случаях, когда боль усиливается при активности, речь идет о сильных ушибах или переломе. При изменении целостности сегментов происходит потеря тонуса мышц. В данном случае наблюдается изменение походки в виде хромоты.
• Изменение в спинных кифозах и лордозах – выражается в виде выпячивания живота и груди вперед. Поясница при этом изгибается назад. В том случае если происходит перелом зуба осевого сегмента, голова вместе с ним утрачивает возможность сохранения естественного положения, что приводит к летальному исходу.

Первая помощь

Травмы позвоночника представляют собой опасную патологию. Первая помощь при травме позвоночника  должна заключаться в обезболивании и правильной фиксации поврежденной зоны.

Для этого пострадавшего необходимо уложить на жесткую поверхность, можно на пол. Ни при каких обстоятельствах больному не разрешается занимать сидячее или вертикальное положение. Несмотря на то, какой участок повредился, помощь при травмах позвоночника должна начинаться с фиксации не только тела, а шеи пострадавшего в первую очередь. Если шейного  воротника нет под рукой, то из материала скручивается валик и закрепляется вокруг шеи.

Для переноса пострадавшего на носилки или на жесткую поверхность должны участвовать три и более человека. Тело должно находиться в ровном горизонтальном положении, чтобы позвонки не смещались. Если позвоночник будет двигаться, то это приведет к вторичному травматизму спинного мозга.

Первая помощь при травме позвоночника также заключается в контроле сердечного ритма и дыхания. При малейшем нарушении следует провести реанимационные действия.

Признаки в зависимости от области повреждения

Травма шейного отдела позвоночника опасна для жизни. Именно в этой области возникает вывих Атланта. На начальных этапах данный процесс никак не проявляет себя. Возникает при падении вниз головой, во время спортивных состязаний и вследствие шейного остеохондроза. Если травма приходится на 3-4 позвонки, то у больного возникает тетраплегия – паралич конечностей.

Натальные (родовые) травмы представляют целую группу механических повреждений, возникающих при родовом процессе. В последние годы они встречаются гораздо реже. Последствия травмы позвоночника в данном случае приходятся на шейный отдел и заключатся в развитии таких отклонений, как удлиненная шея или кривошея.

Постановка диагноза и лечение

Принимать меры рекомендуется при появлении первичных симптомов травмы позвоночника. В экстренных случаях необходимо оказать пострадавшему первую помощь в виде фиксации поврежденного участка и обезболивания. Скорость восстановления зависит от быстроты принятия лечебных мер.

Лечение травмы позвоночника проводится:

• Консервативным путем. При легкой степени повреждения прописывают противовоспалительные, кровоостанавливающие и обезболивающие препараты. Назначается массаж локальный классический и ЛФК с целью восстановления и укрепления поврежденных и других элементов.
• При помощи хирургического вмешательства. Операция проводится в виде закрытой репозиции и иммобилизации.

Реабилитация после травмы позвоночника включает ношение ортопедических корсетов или воротников. Не стоит забывать о подержании физической активности и правильном питании.

Приобретенная или родовая травма шейного отдела позвоночного столба и других его сегментов – опасное состояние, требующее своевременной медицинской помощи. Чем раньше будет проведена диагностика и назначено лечение, тем меньше рисков развития осложнений.

После того, как пациента доставят в клинику, и проведут первую медицинскую помощь, ему назначат диагностику. Диагноз будет выставлен с учетом анамнеза, клинической картины, данных неврологического осмотра и инструментальных исследований.

• При травме поясничного, грудного и нижнешейного отдела назначают рентген позвоночникав двух проекциях.
• При повреждении верхнешейного отдела — I и II позвонков, рентгенографию осуществляют через рот. Иногда делают снимки в специальных укладках.
• При подозрении на повреждение спинного мозга назначают спиральную компьютерную томографию, восходящую или нисходящую миелографию, пункциюс ликвородинамическими пробами, МРТ позвоночника и вертебральную ангиографию.

После получения результатов обследования, лечащему врачу необходимо составить схему терапии и восстановления.

Лечение травм позвоночника связано с  большими сложностями. При стабильных травмах могут применяться как консервативные методы, так и хирургическое вмешательство, которое подразумевает  установку металлических пластин для восстановления или укрепления столба позвоночника, хотя это значительно снижает подвижность позвонков.

Терапия пациента со стабильными незначительными повреждениями заключается в постельном режиме, массаже.  Более сложные травмы позвоночника необходимо фиксировать при помощи специальных щитов, корсетов, воротников. Если имеется необходимость, то предварительно проводят вправление. Иногда прибегают к скелетному вытяжению.

Оперативные вмешательства осуществляют при возрастающей неврологической симптоматике, когда сдавливание спинного мозга продолжается.

Запланированные реконструктивные операции на позвоночнике с восстановлением и фиксацией травмированных  сегментов проводят при неэффективном результате консервативного лечения.

Реабилитация после травм без осложнения заключается в обязательном занятии ЛФК. Впервые дни после поступления, больной выполняет дыхательные упражнения, со второй недели – совершает движения конечностями. Комплекс упражнений дополняется и усложняется постепенно.

Совместно с ЛФК используют массаж и тепловые процедуры. При сложных травмах позвоночника прописывают электроимпульсную терапию, препараты для стимуляции обмена веществ, улучшения кровообращения и регенерации.

При прогнозе имеет значение степень тяжести повреждения, также он зависит от момента травмы до начала лечения. Согласно статистике, 90% из данных повреждений имеют обратимый характер, а если профилактика травм позвоночника будет проводиться регулярно, то цифра значительно уменьшится.

Травмы позвоночника – Симптомы | Компетентно о здоровье на iLive

Симптомы полного повреждения спинного мозга

Разрыв ведет к немедленному, полному вялому параличу (включая потерю тонуса сфинктера заднего прохода), автономной дисфункции ниже уровня повреждения, утрате чувствительной и рефлекторной активности.

Высокие повреждения шейного отдела (выше уровня С1) вызывают дыхательную недостаточность с нарушениями легочной вентиляции вследствие нарушения функции дыхательных мышц, особенно при травме выше С3. Автономная дисфункция при травме шейного отдела может привести к брадикардии и артериальной гипотензии, спинальному шоку, при котором, в отличие от других форм шока, кожные покровы остаются теплыми и сухими. Возможны аритмии и нестабильность АД. Причиной смерти пациентов с высокими повреждениями шейного отдела часто становится пневмония, особенно ассоциированных с ИВЛ.

Вялые параличи после нескольких часов или дней постепенно становятся спастическими из-за усиления нормальных рефлексов растяжения, возникающих на фоне ослабления механизмов им противодействовавших. Позже, если пояснично-крестцовый пучок не поврежден, появляется спазм мышц сгибателей, глубокие сухожильные и автономные рефлексы восстанавливаются.

Симптомы частичного повреждения спинного мозга

Происходит частичная утрата двигательной или чувствительной иннервации, которая в зависимости от этиологии может быть постоянной или кратковременной. Кратковременное нарушение функции обусловлено сотрясением, более продолжительное – ушибом или повреждением. Иногда после сотрясения спинного мозга быстро развивающийся отек приводит к полному нарушению функции и имитирует его полый разрыв. Клинические проявления спинального шока (не путать с неврогенным шоком) проходят через несколько дней, часто сохраняются остаточные нарушения.

Клиническая картина зависит от локализации повреждения в спинном мозге. Выделяют несколько специфических синдромов.

Синдром Броун-Секара возникает из-за повреждения половины поперечника спинного мозга. У пациента на стороне повреждения наблюдают спастический паралич, утрату позиционной чувствительности ниже повреждения, на противоположной стороне – утрату болевой и температурной чувствительности.

Передний спинномозговой синдром – результат прямого повреждения этой зоны или передней спинномозговой артерии. Пациент теряет движения и болевую чувствительность с обеих сторон ниже повреждения.

Центральный спинномозговой синдром обычно возникает у пациентов с сужением спинномозгового канала (врожденным или дегенеративным) после переразгибания. Двигательные нарушения в руках более выражены, чем в ногах.

Если повреждены задние отделы спинного мозга, пациент утрачивает позиционную, вибрационную и тактильную чувствительность. Если заинтересован спинота-ламический путь, утрачиваются болевая, температурная и часто поверхностная и глубокая мышечная чувствительность.

Кровоизлияние (гематомиелия) обычно происходит в серое вещество шейного отдела спинного мозга, приводя к развитию признаков повреждения нижних мотонейронов (мышечная слабость, подергивания мышечных волокон, снижение сухожильных рефлексов рук), сохраняющегося достаточно длительное время. Двигательная слабость, чаще проксимальная, сочетается с селективным нарушением болевой и температурной чувствительности.

Симптомы повреждения конского хвоста

Утрата движений и/или чувствительности, как правило, частичная. Тонус сфинктера заднего прохода снижен. Функции кишечника и мочевого пузыря нарушены, возможны недержание или задержка. У мужчин наблюдают нарушение эректильной функции, а у женщин – снижение либидо.

Первые признаки и симптомы повреждения позвоночника

Позвоночник является основой опорно-двигательного аппарата человека. Благодаря позвоночнику мы можем двигаться, находясь в вертикальном положении, лежать и сидеть. Кроме этого, он защищает от механических повреждений жизненно важный орган – спинной мозг. К сожалению, довольно часто приобретенная травма спины может стать причиной повреждения позвоночника. Как и при других заболеваниях, выздоровление зависит от времени, через которое удалось диагностировать повреждение, например, компрессионный перелом позвоночника – лечение его длительное и малоэффективное.

Признаки повреждения позвоночника 

Как правило, повреждение позвоночника возникает в результате травматизации, например, при неудачном падении или прыжке, во время дорожно-транспортного происшествия, у спортсменов при неверном выполнении упражнений и т.д.

Случаи, при которых высока вероятность травмы позвоночника:

• наличие множества травм;
• человек без сознания;
• множественные повреждения, расположенные выше ключицы;
• падение с высоты, более чем 4 метра;
• получение травмы во время спортивных соревнований, в которых применялась большая значительная сила удара.

Если есть подозрения на повреждение позвоночника, необходимо проверить наличие следующих симптомов:

• отсутствие движений в верхних и нижних конечностях;
• потеря чувствительности по всему телу или же в определенном его участке;
• болевые ощущения в шейном отделе позвоночника;
• шоковое состояние пострадавшего (угнетение жизненно важных функций).

Симптомы, характерные для травмы позвоночника, если человек без сознания:

• отсутствие контроля над собственными конечностями;
• выпрямление конечностей;
• недержание мочи и кала.

Первая помощь при повреждении позвоночника

При оказании первой помощи пострадавшему, необходимо фиксировать шейный отдел так, чтобы человек мог свободно дышать. Ни в коем случае нельзя передвигать пострадавшего, он должен находиться в неподвижном состоянии до прибытия медицинской помощи.

Профилактика травм позвоночника включает умеренные физические нагрузки для укрепления мышц, здоровое сбалансированное питание и отсутствие чрезмерных нагрузок на позвоночник и поясницу. Выполняя эти простые правила, можно значительно снизить риск возникновения травм позвоночника.

Помимо этого, 2 степень коксартроза сопровождается регулярными рецидивами и снижением двигательной активности пациента. В периоды обострения пациент говорит о сильных болях, которые отсутствуют на начальной стадии болезни.

Однако на 2 стадии возможно остановить прогрессирование болезни, чего нельзя сделать в запущенных случаях.

Симптомы

Патология сопровождается выраженными проявлениями, среди которых наиболее частым является боль при движении и в покое. Особенно остро пациент ощущает дискомфорт при движениях, требующих сгибания и разгибания суставных соединений.

Помимо этого, после длительных нагрузок развивается хромота, которая исчезает после отдыха. Особенно остро больной ощущает дискомфорт после длительного пребывания в одном положении, например, после ночного сна.

Помимо болей, возможно повышение температуры тела, а также изменение походки. В периоды обострения двигательная активность больного снижается, у него ухудшается аппетит, масса тела уменьшается. Многие пациенты ощущают сильные боли при резкой смене погодных условий, а анальгетики не помогают устранить симптом.

Дополнительное проявление коксартроза – мышечный спазм. Он развивается в результате смещения головки бедренной кости при длительном течении патологического процесса. Пациент ощущает боль не только в области сустава, но и в мышцах одной или обеих ног. Характерный признак прогрессирующего коксартроза – пощелкивание и хруст в суставе при резкой смене положения тела.

Подобное проявление свидетельствует об уменьшении количества внутрисуставной жидкости и сильном трении головок костей друг о друга.

Чем опасно заболевание

Опасность патологии состоит в быстром прогрессировании при отсутствии терапии. Заболевание переходит в запущенную форму, которая трудно поддается лечению консервативным путем.

Помимо этого, при постоянных болях больной старается снизить нагрузку на пораженную конечность, что приводит к медленной атрофии мышц. Наибольшую опасность представляет запущенная форма патологии, которая может привести к полной обездвиженности суставного соединения.

Диагностика

Коксартроз 2 степени тазобедренного сустава, лечение которого начинается с обследования, довольно просто диагностировать, если использовать правильные методы.

На основании данных диагностики назначается соответствующее лечение.

Рентгенологическая картина

На рентгеновском снимке специалист может увидеть отклонения, характерные для патологии на 2 стадии развития. Головка бедренной кости одной конечности находится несколько выше, чем на стороне здоровой ноги.

Помимо этого, значительно сужается пространство между головками кости или же полностью исчезает. Врач обнаруживает уменьшение толщины хрящевой прослойки и почти полное отсутствие синовиальной жидкости.

Консервативное лечение при коксартрозе 2 степени

Консервативная терапия используется на начальной стадии заболевания, но может улучшить состояние больного при диагностировании 2 стадии коксартроза. Схема лечения предполагает применение обезболивающих и противовоспалительных медикаментов, а также хондропротекторов для восстановления хряща.

В некоторых случая требуется использование гормональных средств, которые быстро устраняют острые симптомы.

Таблетки, уколы и наружные средства

Среди лекарственных средств особой популярностью пользуются таблетки для обезболивания, мази для наружного применения, а также растворы для внутрисуставного и внутримышечного введения.

Нестероидные противовоспалительные препараты

Средства из этой группы помогают не только устранить сильную боль, но и способствуют подавлению веществ, которые могут провоцировать воспалительный процесс. Воспаление не характерно для коксартроза, но может сильно осложнить течение болезни.

• Ибупрофен – популярный медикамент, который назначается при сильных болях в периоды обострения коксартроза. Суточная дозировка для больного составляет 2 таблетки, принимать их следует только после еды. Длительность курса – не более 7 дней. Препарат не используется при язвенных поражениях пищеварительного тракта, непереносимости компонентов, склонности к кровотечениям.
• Нимесил – порошок для приготовления раствора для приема внутрь. Назначается в острой стадии заболевания, помогает устранить боль. Разовая дозировка составляет 1 пакетик, его следует добавить с 150 мл теплой воды и принять внутрь. Повторять прием разрешается не чаще 3 раз в сутки на протяжении 7 дней. Препарат противопоказан при любых поражениях пищеварительного тракта в острой стадии, аллергии на компоненты и патологиях крови.
• Кеторол – еще одно обезболивающее и противовоспалительное средство, которое назначается при различных заболеваниях суставов в острой стадии. Пациенту назначают таблетки курсом 5-10 дней. Принимать следует по 1 штуке 2 раза в сутки после еды. Средство противопоказано при гастрите и язвенной болезни в стадии обострения, нарушениях свертываемости крови, в период беременности.

Любой медикамент лучше применять после предварительного обследования.

Хондропротекторы

Коксартроз 2 степени тазобедренного сустава (лечение назначает только специалист) успешно лечится с помощью хондропротекторов, которые стимулируют восстановление хрящевой ткани и синовиальной жидкости.

Наиболее действенные средства:

• Мукосат – хондропротектор для лечения коксартроза, который чаще всего назначают в форме раствора для внутримышечного введения. Пациент ежедневно получает 2 мл лекарства, курс состоит из 15-35 инъекций в зависимости от выраженности симптомов. Медикамент противопоказан при тромбофлебите, лактации и беременности, непереносимости компонентов состава.
• Алфлутоп – средство на основе натуральных компонентов, назначается при поражении тазобедренного сустава начальной и средней степени. Курс лечения состоит из 30-35 инъекций, которые больной получает ежедневно. Разовая дозировка составляет 1 мл. Медикамент противопоказан при аллергии на его состав.
• Терафлекс – капсулы для приема внутрь, которые рекомендовано употреблять при коксартрозе на любой стадии. Обычно больному назначают по 2 капсулы в сутки, а длительность лечения не должна быть менее 3 месяцев. Для достижения более выраженного результата требуется не менее 6 месяцев регулярного приема капсул. Препарат не применяют при аллергии, беременности, тяжелой печеночной недостаточности.

Подобные средства помогают только при правильном и длительном использовании.

Мази

Наружные средства могут применяться только при невыраженных болях, когда заболевание прогрессирует медленно и больной параллельно принимает системные медикаменты.

• Найз – эффективный медикамент для обезболивания и устранения воспаления в периоды обострения коксартроза. Наносить средство необходимо не чаще 3 раз в сутки на протяжении 10 дней. Слой должен быть тонким, после нанесения можно слегка втереть средство в кожу. Препарат противопоказан при аллергии на компоненты, в период беременности.
• Хондроитин – средство из группы хондропротекторов, помогает на 1 и 2 стадии заболевания, стимулирует восстановление хряща. Наносить препарат следует 2 раза в сутки, втирать в кожу в области сустава. Повторять манипуляции 4-6 недель подряд. Средство не назначают при аллергии, тромбофлебите или склонности к кровотечениям.
• Хондроксид – мазь для наружного применения, используется при коксартрозе 1 и 2 стадии. Применять средство следует 2 раза в сутки, наносить и втирать в кожный покров, продолжать лечение 4 недели. Не назначают мазь при наличии гнойных очагов в месте нанесения или аллергии на компоненты.

Кортикостероиды

Гормональные медикаменты чаще всего назначают при сильных болях.

Лучшее действие оказывают средства в форме растворов для введения в мышцу или сустав:

• Дексаметазон – препарат для облегчения боли и снятия воспаления в период обострения заболевания, используется на любой стадии. В сутки больной получает от 1 до 4 мл лекарства внутримышечно в зависимости от тяжести состояния. Не используют медикамент при беременности и непереносимости состава.
• Дипроспан – один из наиболее эффективных растворов для внутрисуставного введения, используется только в запущенных случаях. Курс состоит из 3 инъекций, которые делают 1 раз в неделю. В год можно провести 2 таких курса. Манипуляцию выполняет только врач. Средство не вводят при подозрении на остеопороз, некроз тканей, развитии бурсита или других гнойных процессов.

Подобные средства категорически противопоказано применять самостоятельно.

Физиотерапия

Коксартроз 2 степени довольно успешно лечится с помощью физиотерапии. При поражении тазобедренного сустава используют магнитотерапию и УВЧ. Лечение проводится в амбулаторных условиях. Курс состоит из 15 сеансов с периодичностью 2-3 дня. Длительность манипуляции составляет 20-30 мин.

При магнитотерапии на сустав воздействуют низкочастотным магнитным полем. Второй метод предполагает применение волн ультравысокой частоты. Оба способа стимулируют восстановление тканей и замедляют прогрессирование заболевания.

Аутоплазмотерапия

Новый метод в терапии коксартроза, который предполагает введение внутрь сустава собственной плазмы пациента. Для этого у больного берут кровь, после чего с помощью оборудования отделяют только плазму и с путем инъекций вводят небольшими дозами по 5 мл в суставную сумку.

Достаточно 4-5 инъекций с периодичностью 3-5 дней для достижения выраженного результата. Терапия проводится в условиях стационара.

Мануальная терапия и вытяжение сустава

Метод используется при невыраженных болях. Процедура проводится профессиональным мануальным терапевтом, который с помощью специальных приемов вытягивает сустав, разрабатывает его, что стимулирует восстановление тканей и снижает нагрузку на хрящевую ткань.

Для получения видимого эффекта понадобится 10 сеансов, которые длятся 40 мин. и проводятся 1 раз в 2 дня.

Массаж

Курс массажа больной обычно проходит одновременно с мануальной терапией. Специалист разрабатывает сустав, стимулирует кровообращение. В результате улучшается питание тканей, а процессы восстановления хряща ускоряются.

Процедура проводится в амбулаторных условиях 1 раз в 2-3 дня. Длительность ее составляет 20-40 мин. Для достижения выраженного результата понадобится не менее 10 сеансов.

Лечение пиявками

Гирудотерапия является нестандартным, но эффективным способом лечения коксартроза. Она используется при отсутствии противопоказаний в виде нарушения свертываемости крови.

На область сустава в определенные точки прикладывают медицинских пиявок, выведенных искусственным путем. Они остаются на коже примерно 10 мин. Процедура проводится в стационаре, повторяется 1 раз в 4 дня. Курс состоит из 5-7 сеансов. Благодаря воздействию пиявок стимулируются процессы метаболизма в тканях сустава, что приводит к интенсивному восстановлению клеток хрящевой ткани.

ЛФК

Лечебная физкультура считается эффективным методом, который помогает нормализовать кровообращение и запустить процессы восстановления тканей. Однако выполнять упражнения разрешается только после устранения острых симптомов.

Наиболее популярные упражнения:

• Подъем ноги в положении стоя на четвереньках. Для каждой конечности повторить по 10 раз.
• Подъем туловища в положении, лежа на спине с согнутыми в коленях ногами. При этом плечи, голова и стопы не должны подниматься. Повторить 10 раз.
• Подъем согнутой в колене ноги в положении стоя с одновременным отведением ее в сторону. Для каждой ноги повторить по 7-10 раз.

Повторять упражнения следует ежедневно на протяжении месяца после прохождения основного курса лечения.

Диетотерапия

Коксартроз 2 степени тазобедренного сустава, лечение которого должно быть своевременным, требует соблюдения определенной диеты, которая позволит уменьшить отрицательное воздействие на ткани.

Пациенту стоит отказаться от соленого и острого, а также исключить из рациона жареные и копченые продукты. Не следует злоупотреблять кислыми фруктами и соками. Важно не употреблять алкогольные напитки. Остальные продукты можно употреблять в умеренных количествах.

Если пациент имеет лишний вес, следует уменьшить порции, отказаться от мучных изделий, жирного мяса, сладостей. Помимо этого, лучше проконсультироваться с диетологом, который составит меню с учетом особенностей организма пациента.

Народные средства

Рецепты нетрадиционной медицины помогут облегчить симптомы заболевания. Раствор с порошком мумие помогает устранить боль и запускает процессы восстановления тканей. На 2 л очищенной воды понадобится 2 г порошка. После растворения средство следует принимать по 100 мл 3 раза в сутки. Длительность курса – 10 дней.

Компресс из листьев капусты помогает облегчить боль. Для этого понадобится крупный лист, который следует слегка отбить до появления сока. После этого приложить к суставу, зафиксировать бинтом и оставить на всю ночь. Повторять от 5 до 10 дней подряд.

Растирание настойкой прополиса также считается эффективным. Для получения лекарства следует отделить 20 г натурального прополиса. Добавить 100 мл спирта и оставить на 2 недели для настаивания. Растирать пораженный сустав перед сном 7-10 дней подряд.

Когда необходима остеотомия

Остеотомия представляет собой операцию, при которой проводится удаление участков костной ткани вблизи разрушающего хряща с целью уменьшения нагрузки на него и замедления прогрессирования патологии.

Операция необходима при отсутствии эффекта от консервативной терапии и деформации сустава, а также при сильном ограничении подвижности и угрозе полного обездвиживания. Процедура проводится под общим наркозом, специалист иссекает участки костной ткани, после чего накладывается гипсовая повязка на несколько недель. Период восстановления длится от 4 до 8 недель.

Эндопротезирование

Эндопротезирование используется только в случае, когда другими методами вернуть подвижность сустава невозможно. Суть операции в замене пораженного соединения имплантом, который изготовлен из металла, керамики или пластика.

Операция очень сложная, проводится под общим наркозом и занимает до 3 часов. Во время этого специалист удаляет пораженный сустав и внедряет имплант. После манипуляции пациент проходит реабилитацию на протяжении 3-6 недель. Швы снимают через 7-10 дней, а двигаться больному разрешают уже через 2 дня после вмешательства.

В период восстановления назначаются антибиотики, противовоспалительные и обезболивающие медикаменты, облегчающие состояние больного.

Прогноз и осложнения

При своевременном начале терапии прогноз для пациента благоприятный. Прогрессирование болезни можно остановить и предотвратить осложнения. При позднем обращении полного излечения добиться невозможно.

Наиболее распространенное осложнение – переход патологии на запущенную стадию. Помимо этого, возможно присоединение воспалительного процесса, значительное ограничение подвижности, вплоть до развития анкилоза, то есть полного обездвиживания.

Коксартроз 2 степени – опасное заболевание, характеризующееся поражением тазобедренного сустава и нарушением двигательной активности пациента. Лечение патологии длительное и трудное, поэтому лучше своевременно обратиться к врачу, что позволит предотвратить осложнения.

Оформление статьи: Владимир Великий

Видео о коксартрозе

Причины и лечение коксартроза:

healthperfect.ru

Как лечить коксартроз тазобедренного сустава 2 степени

Доброго времени суток, дорогие друзья! Сегодня мы с вами рассмотрим вопрос: как лечить коксартроз тазобедренного сустава 2 степени.

Тема актуально, ведь именно на второй степени обнаружения заболевания еще вполне реально его остановить, замедлить разрушительные процессы без проведения эндопротезирования.

Немного о заболевании

Коксартроз тазобедренного сустава 2 степени является заболеванием, имеющим дистрофическо-дегенеративную природу происхождения.

При наличии такой патологии суставная жидкость становится тягучей и вязкой, в результате чего нарушается питание хряща, который высыхает, растрескивается, становится шероховатым.
Во время движения суставные поверхности начинают друг о друга тереться, травмируют друг друга, истончаются и разрушаются.

Под хрящевой тканью появляются костные наросты, которые приводят к деформации нижних конечностей, нарушению их функциональности.
Патологию чаще всего диагностируют у женщин старше 45 лет.

По распространенности патологического процесса коксартроз ТБС 2 степени бывает односторонним, когда поражается сустав одной конечности, и двухсторонним, когда разрушительному процессу подвергаются обе конечности.
По происхождению различают первичный или идиопатический коксартроз, причину которого выяснить не удалось, и вторичный, который является следствием других болезней опорно-двигательного аппарата, травм.
Наиболее тяжелой формой заболевания считается двухсторонний деформирующий коксартроз, который зачастую приводит к инвалидности человека.
Основными причинами, приводящими к патологии тазобедренного сустава, являются:

• гиподинамия;
• дисплазия тазобедренного сустава;
• патологические процессы в позвоночнике;
• возраст старше 45 лет;
• нарушенное кровообращение в суставе, в результате которого происходит накопление недоокисленных продуктов метаболизма.

К основным признакам коксартроза ТБС второй степени являются боли в области пораженного патологией сустава, которые могут распространяться на область паха и ягодичные мышцы.

Боли возникают не только после физических нагрузок на пораженный сустав, но даже в состоянии покоя, она носит постоянный характер.
Становится трудно опираться на больную ногу, возникает ощущение нестабильности сустава, его неустойчивости.

Все движения сопровождаются характерными щелчками или даже треском. Постоянно ощущается излишнее напряжение мышц бедер и тазового пояса.

Диагностика

Диагноз ставится на основании сбора анамнеза, осмотра, проведения ряда лабораторных и диагностических методик.

В общем анализе крови при наличии патологии обнаруживается небольшое повышение СОЭ, в биохимическом анализе отмечается повышение серомукоида, глобулинов, с-реактивного белка, что свидетельствует о воспалении.
Применяют следующие диагностические методики:

1. Ультразвуковое исследование.
   Оно необходимо для исследования структуры больного сустава и его деформированных структурных фрагментов.
2. Рентгенография.
   Нужна для выявления уровня разрушений хрящевой структуры и эрозии костной ткани. На рентгенологическом снимке в пораженном участке со второй степенью коксартроза можно увидеть костные наросты остеофиты по краям суставного хряща. Суставная щель сужается на четверть от ее нормального размера. Имеется уплотнение костной ткани под хрящом и участки кальцификации самого хряща.
3. Артроскопия.
   Позволяет взять биоматериал синовиальной жидкости для последующего его исследования, а также рассмотреть степень поражения сустава изнутри.
4. Компьютерная и магнитно-резонансная томография.
   Нужны для выявления степени поражения мягких тканей, костей и хрящей в различных проекциях.

После изучения всех полученных результатов врач принимает решение о выборе способов лечения.

Лечение коксартроза тазобедренного сустава 2 степени

Лечение коксартроза второй степени проводится без операции. При выборе методики учитывается возраст пациента, общее состояние его здоровья, наличие сопутствующих заболеваний, тяжесть протекающего патологического процесса.

Сразу следует понимать, что лечение будет длительным и сложным, так как дистрофический и дегенеративный процессы зашли уже далеко, однако есть еще все шансы замедлить его. Необходимо пройти несколько этапов оздоровления, чтобы операция не потребовалась.

Для лечения второй стадии уже недостаточно просто скорректировать свое питание как при 1 степени, наладить проблемы с кровообращением и метаболизмом. На данном этапе потребуется использование медикаментозных средств.
Целями применения медицинских препаратов на 2-3 стадии артроза ТБС является снятие болевого синдрома, купирование воспаления, устранение отечности, улучшение кровообращения, нормализация питания суставной сумки, мышечная релаксация.

Для достижения этих целей применяют физиотерапию, лечение народными средствами, медикаментозную терапию, лечебную гимнастику.

Медикаменты

Медикаментозное лечение включает:

1. Нестероидные противовоспалительные средства Пироксикам, Ибупрофен, Индометацин, Кетопрофен.
   Они устраняют воспаление, снимают отечность, снимают боль. Но применяют их короткими курсами, так как организм к ним быстро привыкает, нарушаются процессы естественной регенерации хрящевой ткани. Нельзя применять НПВС людям, имеющим проблемы с сердцем, сосудами, почками, печенью. Такие лекарства негативно влияют на ЖКТ, процессы кроветворения, они повышают риск тромбообразования, поэтому во время лечения следует постоянно сдавать кровь и мочу на анализ.
2. Сосудорасширяющие средства.
   Они предназначены для расслабления мускулатуры сосудистых стенок, расширения сосудов, улучшения кровоснабжения поврежденного сустава. Препараты имеют минимум противопоказаний и осложнений. Сосудорасширяющие средства снимают спазм, предотвращая ночные боли, которые доставляют больному максимум дискомфорта. К таким препаратам относят Никошпан, Трентал, Цинаризин. Стоит знать, что у сосудорасширяющих средств имеются побочные эффекты в виде аллергических реакций.
3. Инъекции гормональных препаратов в сустав.
   Уколы помогают значительно облегчить состояние пациента. Инъекции гормонов (Мителпред, Целестон, Гидрокортизон, Кенагол) не рекомендуется делать чаще раза в две недели и не более трех в один сустав. Препараты в кратчайшие сроки устраняют признаки воспаления в больном суставе, но не лечат дегенеративно-дистрофические изменения в хрящевой ткани, поэтому замедлить развитие коксартроза они не в состоянии. Применять одни только гормональные препараты для лечения коксартроза второй степени не имеет смысла, нужно их использовать исключительно в комплексной терапии.
4. Миорелаксанты.
   Чтобы лечить деформирующий коксартроз второй степени применяют Сирдалуд, иногда Мидокалм. Эти препараты устраняют спазмированность мышц вокруг больного сустава, способствуют улучшению кровоснабжения. Но перед их применением стоит знать, что миорелаксанты способны вызвать рвотный рефлекс или тошноту, а также спутанность сознания, головокружение, ощущение заторможенности, так как они воздействуют на ЦНС.
5. Хондропротекторы.
   Эти препараты предназначены для восстановления хрящевой ткани и считаются наиболее эффективными, полезными. Обычно назначают Хондроитин, Дону, Структум, Румалон. Благодаря хондропротекторам приостанавливается разрушительный процесс суставов. Не применяют хондропротекторы при наличии аллергии на их компоненты, при беременности, в фазе обострения воспаления, при склонности к образованию камней в желчном пузыре и почках.
6. Местные средства.
   Различные примочки, растирки, компрессы из числа народных способов лечения коксартроза, а также применение мазей могут использоваться в качестве дополнения к основной терапии, но ни в коем случае их нельзя применять как единственное средство лечения. На форумах, посвященных коксартрозу, есть много различных советов по практическому применению наружных препаратов. Там же можно почитать и реальные отзывы людей, страдающих от подобного заболевания.

Но стоит знать, что местные средства не могут проникнуть через мышечную ткань и связки к воспаленному суставу и полноценно оказать положительное действие.

Они оказывают местнораздражающее действие. Нога разогревается, мышцы расслабляются и боли уменьшаются.

Обычно в назначаемых мазях содержаться НПВС и ментол. При коксартрозе прописывают Финалгон, Долгит, Диклофенак, Кеторол.

Диета

В комплексную терапию входит и диета. Следует обогатить свой рацион продуктами, содержащими строительный материал для мышц – белок, а также коллаген, кальций.

Для этого следует употреблять морепродукты, постное мясо, блюда с желатином, агар-агаром, яйца, кисломолочные продукты, зелень, овощи и фрукты.

Нужно исключить из питания колбасы и мясные полуфабрикаты, консервы, рафинированные масла, спреды, жирные продукты, фаст-фуд.

Ограничить потребление хлеба и хлебобулочных изделий, соли, крепкого чая и кофе.

Физиотерапевтическое лечение при коксартрозе сустава

Физиотерапия способствует восстановлению кровообращения в больной зоне, устранению спазма тазовых мышц. В основном применяют электрофорез, лазеротерапию, светолечение, магнитотерапию, индуктотермию, аэроионотерапию.

УВЧ снимает воспаление при помощи воздействия высокочастотного электромагнитного поля, магнитотерапия обезболивает и оказывает противовоспалительное действие магнитным полем, электротерапия улучшает кровообращение и помогает восстановить хрящевую ткань, воздействуя электрическим током невысокого напряжения.

Воздействие светом усиливает кровоток, процессы метаболизма, снимает симптомы боли и воспаления. Во время проведения лазеротерапии боль устраняется после воздействия на больной сустав лазерным лучом.
По назначению врача применяют иглоукалывание, амплипульстерапию модульными токами для снятия спазма, болевого симптома, улучшения обменных процессов в хряще.

ЛФК

Гимнастика при коксартрозе тазобедренного сустава является одним из основных методов лечения, эффективность которого доказана.

Упражнения направлены на разработку сустава, укрепление мышц, окружающих сустав, улучшение кровообращения в конечности, а, следовательно, питания хряща.

ЛФК при коксартрозе также включает в себя упражнения на тренировку мышц бедра и ягодиц для улучшения кровообращения, питания и фиксации хряща, на растяжку для вытягивания укороченной конечности за счет вытяжения суставной капсулы.

Все упражнения строго согласовываются с врачом и инструктором по ЛФК.
Регулярное занятие ЛФК при коксартрозе ТБС способствует улучшению общего состояния больной конечности.

Хорошо помогает скандинавская ходьба, плавание в бассейне и занятие там физкультурой.

Следует попробовать авторские методики, которые разработали Бубновский, Норбеков, Дикуль, Евдокименко. Упражнения с элементами растяжки и йога помогает растянуть связки и капсулу тазобедренного сустава.

Массаж

Хорошие результаты дает лечебный массаж. Специалист мягко прорабатывает проблемные зоны мягко, без нажима.

Регулярные массажные действия снимают спазм мышц, увеличивают просвет между компонентами сустава. После первых сеансов уже можно почувствовать облегчение.

Терапия пиявками

Хорошо показало себя при коксартрозе ТБС второй степени гирудотерапия. После лечебного воздействия пиявками к пораженной области усиливается приток крови, начинается регенерация хрящевой ткани, снимается боль.

Средства нетрадиционной медицины

Народная медицина также практикуется в комплексном лечении коксартроза ТБС второй степени. Самым эффективным считается применение в домашних условиях капустного листа с медом.

Нужно взять лист капусты, помять его, чтобы он пустил сок, смазать тонким слоем меда и привязать к пораженному суставу.

Такое средство снимает воспаление и боль.
Для укрепления костной и хрящевой ткани нужно втирать смесь сока алоэ и масла эвкалипта. Полезны настойки из лимонов, сельдерея, измельченного чеснока.

Продукты заливают кипятком и настаивают в термосе. Хорошо помогают растирки и примочки на основе спирта, девясила или сабельника. Они оказывают местнораздражающий эффект и снимают боли.
Итак, как мы увидели из написанного, проще предотвратить заболевание тазобедренного сустава, чем потом проходить сложное и дорогостоящее лечение.

Если у вас регулярно возникают боли или просто дискомфортные ощущения в области бедра, они усиливаются по ночам, немного поменялась походка, то самое время задуматься о здоровье своих суставов.

Нужно провериться проконсультироваться с ортопедом, ревматологом, травматологом и изменить свою жизнь.
При второй степени коксартроза ТБС следует как можно раньше начинать терапию всеми рекомендованными средствами.

Это поможет замедлить прогрессирование болезни, а иногда остановить ее и обойтись без операции по эндопротезированию сустава.

Иначе заболевание разовьется дальше и можно получить инвалидность.

Но даже если диагноз не подтвердится, а ваш возраст старше 40 лет, нужно проводить профилактику коксартроза ТБС.

Для этого с утра следует делать небольшую разминку для суставов, выполняя сгибание и разгибание, отведение и приведение ноги.
При длительном сидении или стоянии также разминать мышцы, обогащать рацион полезными продуктами, БАДами, витаминами.

После 40 лет нужно начинать принимать хондропротекторы (после предварительной консультации с врачом). Стараться удерживать массу тела в норме, почаще выбираться на свежий воздух, совершать пешие прогулки.
Будьте внимательными к своему здоровью, прислушивайтесь к организму, проводите профилактику заболеваний и тогда суставы останутся здоровыми. Рекомендуем к просмотру видео по теме статьи.
До новых встреч и всего самого наилучшего!

tazobedrennyjsustav.ru

Коксартроз тазобедренного сустава 2 степени

Коксартроз 2 степени – это достаточно тяжелое заболевание, сопровождающееся серьезными дегенеративными изменениями в суставных хрящевых элементах. При полном отсутствии лечения проблема стремительно развивается и прогрессирует.

У человека отмечается появление таких неблагоприятных факторов, как потеря подвижности, с последующей полной утратой трудоспособности и автоматическим получением инвалидности. В данной статье дан ответ на вопрос, возможно ли при обнаружении такой распространенной проблемы, как коксартроз тазобедренного сустава 2 степени, лечение без операции провести.

Особенности заболевания и его развития

Артроз в массе случаев выявляется у женщин и у современных мужчин, возраст которых превысил 40 лет. Патология развивается следующим образом:

• Изначально проблема начинает развиваться по причине серьезного нарушения кровообращения в тканях.
• Через некоторое время это приводит к серьезной нехватке количества кислорода, а также к недостаточному питанию многочисленных клеток.
• Подобное кислородное голодание приводит к накоплению разнообразных негативных остатков обменных продуктов, что значительно ухудшает общее состояние хрящей и постепенно вызывает их последующее полное разрушение.
• По причине стремительного истончения хрящей в процессе обычной ходьбы на костные элементы возлагается достаточно серьезная нагрузка. Это приводит к общей деформации сустава и к стремительному появлению таких неприятных образований, как остеофиты.

Коксартроз 2 степени тазобедренного сустава – это очень неприятная и даже коварная патология. Ее симптоматика на начальной стадии не имеет яркой выраженности. Человек ни о чем не подозревает, пока не наступит третья или более опасная четвертая стадия. В этом состоянии обычная терапия лекарственными средствами будет неэффективна, показана будет только операция.

Из этого следует, что если патология будет очень быстро обнаружена, если врач в процессе обследования диагностирует коксартроз 2 степени тазобедренных суставов и назначит соответствующее лечение, патологию получится остановить и избежать хирургической операции.

Главные причины патологии

Прежде чем описать особенности такого распространенного заболевания, как коксартроз тазобедренного сустава 2 степени, симптомы и лечение патологии, стоит изучить причины, которые способствуют его развитию. Развивается подобная проблема по причине следующих факторов:

1. Лишний вес;
2. Выраженные долговременные нагрузки на сустав, что характерно для спортсменов;
3. Врожденные дефекты;
4. Генетическая склонность к развитию заболевания;
5. Разного плана гормональные и эндокринные сбои в организме;
6. Получение механических травм;
7. Отсутствие полноценного питания.

Лишний вес

Генетическая склонность

Эндокринные сбои

Не полноценное питание

Врач в процессе обследования пациента определяет основную причину патологии и на этом основании выстраивает схему лечения. Если своевременно будет обнаружен остеоартроз тазобедренного сустава 2 степени, возникший по причине несбалансированного питания, для полного выздоровления вполне может хватить выстраивания грамотной схемы питания.

Симптомы и методы диагностики

Решение вопроса, как лечить коксартроз тазобедренного сустава 2 степени, врач проведет беседу с пациентом и назначит специальные процедуры обследования. Это позволит установить максимально точный диагноз, определить уровень поражения и назначить эффективную терапию. Первичный диагноз ставится на основании таких симптомов, как:

• Ноющая, изматывающая колющая или острая боль, что проявляется в процессе ходьбы, а также при отдыхе;
• Хромота, вызванная деформацией суставного элемента;
• Резкое деформационное ограничение естественных двигательных возможностей сустава, основанное на сужении щели в суставе и на значительном поражении хрящевых элементов;
• Полное атрофирование мышц, возникающее по причине щадящего использования больной ноги, они теряют общий тонус;
• При рентгене четко прослеживается неровность очертаний головки сочленений;
• По причине воспалительного процесса у человека отмечается отечность, высокая температура и слабость.

Если при наличии данных симптомов не предпринять определенных мер терапии, пациент столкнется с полной потерей двигательных функций и с необходимостью провести хирургическую операцию.

Как только человек обращается в поликлинику с перечисленными жалобами, врач для уточнения диагноза назначит такие варианты обследования, как УЗИ, более современные МТР и КТ, рентген, общие анализы состава крови. Специалист собирает общий анамнез патологии и совершает осмотр пациента, его пораженного воспаленного сустава.

На основании проведенного обследования и полученных результатов анализов, врач прописывает лечение. Основная часть назначенной терапии при заболевании отводится современным лекарствам.

Лечение медикаментами

Эффективная медикаментозная терапия подбирается для больных строго индивидуально. Все зависит от общего характера патологии, от причин, которые ее вызвали, от степени запущенности.

Лечение лекарственными препаратами дополняется и сопровождается физиолечением и соблюдением врачом назначенной специальной диеты. Только так можно получить результат выздоровления.

При обнаружении такой распространенной патологии, как остеоартроз тазобедренного сустава 2 степени, лечение будет строится на таких категориях современных таблеток и уколов, как:

1. Хондропротекторы — препараты Глюкозамин, Структум. Они положительно воздействуют на хрящи всего организма, быстро восстанавливают их и способствуют замедлению прогрессирования патологии.
2. НПВС — медикаменты Диклофенак, Мовалис. Способны полностью купировать воспаление, снимают отечность. Данные препараты вызывают большое количество побочек, потому принимаются исключительно под наблюдением врача с обязательной периодической сдачей анализов.
3. Сосудорасширяющие — лекарственные препараты Трентал, Теоникол. Медикаменты расслабляют сосуды, восстанавливают кровообращение в воспаленном суставе. Таблетки идеально устраняют спазмы, эффективны при ночных острых простреливающих болевых ощущениях.
4. Гормональные медикаменты – Дипроспан. Это современный инъекционный препарат, который проставляется непосредственно в сустав. Уколы быстро купируют боль, снимают воспаление и восстанавливают ткани в области дегенеративного очага.

Хондропротекторы

НПВС

Сосудорасширяющие

Гормональные медикаменты

Вид лекарственного препарата и его дозировка определяются лечащим врачом строго в индивидуальном порядке. Лекарственные средства не назначаются беременным и людям, которые страдают от серьезных хронических заболеваний.

Грамотно назначенная лекарственная терапия гарантирует лечение без хирургического вмешательства. Пациент быстро избавляется от болевых неприятных ощущений и получает улучшение общего состояния.

Физиотерапевтические процедуры

Лечение коксартроза 2 степени тазобедренного сустава без операции подразумевает не только применение лекарственных препаратов, но и задействование специальных современных физиотерапевтических процедур.

Терапия такого плана является строго обязательной при устранении проблемы. Посредством современных и грамотно продуманных процедур можно максимально быстро уменьшить болевые ощущения в суставе, убрать отек и воспаление, значительно усилить общее действие медикаментов.

Как и в случае с медикаментами, физиотерапия также должна быть назначена врачом. Он должен убедиться, что у пациента нет никаких противопоказаний к проведению.

Среди самых основных и очень эффективных процедур, направленных на восстановление сустава, стоит отметить следующие:

• УВЧ-терапия – быстро регенерирует ткани, поврежденные воспалением;
• Магнитотерапия – полное устранение сильной острой боли и воспаления;
• Лазеротерапия – эффективно снижает боль;
• Уникальное светолечение – полная нормализация основных обменных метаболических процессов;
• Иглоукалывание – быстрое снятие мышечного напряжения, а также нормализация естественного метаболизма;
• Гирудотерапия – значительное улучшение процессов кровообращения.

Пациентам рекомендуется проходить курсовое лечение данными процедурами. Одной-двух недостаточно для получения положительного результата. Артроз тазобедренного сустава 2 степени, лечение которого требует грамотного подхода, с помощью врача уходит достаточно быстро. Заболевание переходит в первую стадию или полностью исчезает. Все зависит от того, насколько серьезно пациент подходит к лечению.

Восстановление специальными упражнениями

Артроз тазобедренного сустава 2 степени можно достаточно быстро вылечить посредством специальных упражнений. Максимально своевременно запущенный курс гимнастики позволит успешно вылечить заболевание без хирургического вмешательства. При помощи грамотно продуманных упражнений можно быстро укрепить мышцы сустава, улучшить кровообращение, снять болевые ощущения и полностью нормализовать естественное питание сустава.

Сразу стоит отметить, что проводить ЛФК требуется исключительно во время ремиссии, когда у пациента нет острых болей. Кроме того, упражнения противопоказаны при гипертонии, при наличии очагов гнойного воспаления и при любом сроке беременности. Вот основной комплекс полезных при коксартрозе несложных упражнений:

1. Требуется принять сидячее положение и вытянуть прямо ноги. Далее следует медленно дотягиваться до ступней руками, стараясь сильно прогнуться. Это нужно, чтобы сустав активировался и начал работать. Подобное упражнение можно делать и из обычного положения стоя.
2. Стоя ровно, нужно выполнять небыстрые круговые движения ногой.
3. Нужно лечь на спину и осуществлять махи прямыми ногами.
4. Лежа строго на животе, нужно поднимать прямые ноги, стараясь задержать их, не изменив положение на 10-15 секунд. Данное упражнение разрешается выполнять и лежа на боку.

Для выздоровления нужно выполнять только перечисленные упражнения. Более серьезные нагрузки – бег, прыжки и приседания – строго противопоказаны. Излишняя активность принесет больше вреда суставам, вызовет волну сильного воспалительного процесса.

Если нужно дополнить свою жизнь и лечение остеоартроза тазобедренного сустава 2 степени дополнительной физической активностью, можно внести в режим дня плавание, массажные процедуры, прогулки пешком и легкие перемещения на лыжах.

Диетическое питание

Лечение артроза тазобедренного сустава 2 степени должно сопровождаться соблюдением определенных правил питания. Грамотно продуманный рацион и диета позволят быстро снизить воспаление, восстановить все пораженные хрящевые ткани, быстро насытят суставы и весь организм большим количеством полезных компонентов. Среди основных правил и принципов диеты необходимо отметить:

• Полный отказ от употребления алкоголя, жирной и зажаренной пищи;
• Важно ограничить количество сахара, соли, причем не только в чистом виде, но также в виде ежедневной добавки к блюдам;
• Чтобы эффективно восстановить ткани, в рацион стоит включить рыбу, нежирные сорта мяса, разные виды злаковых, бобовые, а также самые разные морепродукты;
• Необходимо употреблять кисломолочные низкой жидкости продукты питания – творог, ряженку и кефир;

• Оптимальным вариантом гарнира является рисовая, гречневая и овсяная каши. Для придания гарниру полезности и питательности в крупу разрешается добавлять изюм, курагу, натуральный свежий мед, все возможные сухофрукты;
• Сахар желательно полностью заменить на обычный мед;
• Полезны все виды овощей в отварном, запеченном в духовом шкафу и сыром виде. Если готовится салат, его лучше заправлять качественным оливковым маслом;
• Постоянное употребление орехов;
• Важно постоянно употреблять отвар шиповника, обогащая организм витамином С;
• Стоит полностью исключить колбасные изделия, шоколадные конфеты, сдобные изделия и острые соусы.

Если у больного отмечается лишний вес, необходимо полностью убрать блюда повышенной калорийности. Чтобы расписать грамотную диету и режим питания, чтобы подобрать оптимальное, индивидуально подходящее меню, стоит обратиться к опытному диетологу.

Народные рецепты

Артроз тазобедренных суставов 2 степени можно лечить не только одними лекарствами, но и дополнять терапию применением народных методов. Несмотря на относительную простоту и доступность этой формы лечения, использовать ее можно исключительно после получения консультации врача.

Грамотно подобранные и продуманные средства народной медицины быстро снимают боль и убирают воспаление. Среди самых популярных средств стоит отметить следующие рецепты:

1. Нужно измельчить сельдерей, чеснок и лимон. Залить все кипятком, настоять примерно час в обычном термосе и принимать после приготовления два раза в сутки.
2. Чтобы полностью восстановить работу сустава, в место воспаления можно втирать свежий сок алоэ, предварительно смешанный с маслом эвкалипта.
3. Для эффективного укрепления костной ткани, для быстрого восстановления хрящей достаточно внести в рацион употребление наваристого бульона на основе говяжьих суставов.
4. Если отмечается плохое кровообращение, в область воспаленного сустава нужно втирать настойку, выполненную на основе глицерина, йода и меда.
5. Оптимального положительного результата можно достигнуть посредством специальной массажной смеси, выполненной из настоянных на спирту девясила и сабельника.

Очень хорошо при лечении коксартроза помогают теплые ванны с добавлением полезного и прогревающего скипидара, отвара хвоща, морской соли или приобретенного в аптеке бишофита. Длительность подобных процедур не должна превышать 20-25 минут. Температура воды при этом должна быть настолько горячей, насколько можно выдержать. Еще одним важным правилом является окунание в подобные ванны только до линии сердца, чтобы в процессе процедуры не стало плохо.

Стоит знать, что полностью вылечить деформирующий артроз тазобедренного сустава 2 степени невозможно, так как на данной стадии уже отмечается существенное поражение хрящевой ткани. Грамотно выстроенное лечение позволит стабилизировать общее состояние и замедлить прогрессирование заболевания.

Профилактика патологии сустава

Ответ на вопрос, можно ли вылечить коксартроз тазобедренного сустава 2 степени, является положительным в основной массе случаев. Главным условием является своевременность обращения к специалисту. Очень важно после проведенного лечения вести здоровый образ жизни, соблюдать определенные профилактические меры, чтобы не вызвать новый рецидив и не тратить время и средства на новый курс лечения. Среди основных мер профилактики можно отметить следующие:

• Полный отказ от вредных, отрицательно влияющих на здоровье привычек – курение, регулярное употребление спиртного и переедание.
• Важно беречься от переохлаждения.
• Необходимо полноценно и правильно питаться, чтобы суставы постоянно обогащались нужным для функционирования сустава количеством важных микроэлементов и полезных веществ.

• На сустав требуется регулярно оказывать легкие нагрузки. Это позволит эффективно защитить его от развития разного плана дегенеративных и деформирующих заболеваний. Среди самых оптимальных вариантов физической активности можно отметить катание на велосипеде, бег трусцой, лечебную гимнастику и, как минимум, ежедневную легкую зарядку.
• Необходимо отказаться от подъема каких-либо тяжестей.
• Важно каждый год проходить профилактический курс современными хондропротекторами, пропивать витамины. Данный процесс должен контролировать лечащий врач.
• Пациентам после 40 лет нужно регулярно проходить медицинские осмотры, сдавать специальные анализы на уровень гормонов в организме.
• Необходимо своевременно лечить разные патологии, которые вызывают коксартроз.
• Важно посредством питания и допустимой физической активности следить за своим весом. Ожирение в несколько раз превышает вероятность развития данной патологии.

Если следовать данным советам, можно гарантированно избавиться от патологии и не допустить последующего развития разных неприятных осложнений.

Подводя итоги

Лечение коксартроза необходимо проводить сразу после определения данной патологии. Важно предпринять определенные меры по предотвращению опасных осложнений. Как только появляются первые признаки воспаления сустава, самолечением заниматься не нужно, но требуется сразу посетить врача и четко соблюдать прописанную им схему.

mysustavy.ru

Коксартроз тазобедренного сустава 2 степени

Коксартроз 2 степени – это достаточно тяжелое заболевание, сопровождающееся серьезными дегенеративными изменениями в суставных хрящевых элементах. При полном отсутствии лечения проблема стремительно развивается и прогрессирует.

У человека отмечается появление таких неблагоприятных факторов, как потеря подвижности, с последующей полной утратой трудоспособности и автоматическим получением инвалидности. В данной статье дан ответ на вопрос, возможно ли при обнаружении такой распространенной проблемы, как коксартроз тазобедренного сустава 2 степени, лечение без операции провести.

Особенности заболевания и его развития

Артроз в массе случаев выявляется у женщин и у современных мужчин, возраст которых превысил 40 лет. Патология развивается следующим образом:

• Изначально проблема начинает развиваться по причине серьезного нарушения кровообращения в тканях.
• Через некоторое время это приводит к серьезной нехватке количества кислорода, а также к недостаточному питанию многочисленных клеток.
• Подобное кислородное голодание приводит к накоплению разнообразных негативных остатков обменных продуктов, что значительно ухудшает общее состояние хрящей и постепенно вызывает их последующее полное разрушение.
• По причине стремительного истончения хрящей в процессе обычной ходьбы на костные элементы возлагается достаточно серьезная нагрузка. Это приводит к общей деформации сустава и к стремительному появлению таких неприятных образований, как остеофиты.

Коксартроз 2 степени тазобедренного сустава – это очень неприятная и даже коварная патология. Ее симптоматика на начальной стадии не имеет яркой выраженности. Человек ни о чем не подозревает, пока не наступит третья или более опасная четвертая стадия. В этом состоянии обычная терапия лекарственными средствами будет неэффективна, показана будет только операция.

Из этого следует, что если патология будет очень быстро обнаружена, если врач в процессе обследования диагностирует коксартроз 2 степени тазобедренных суставов и назначит соответствующее лечение, патологию получится остановить и избежать хирургической операции.

Главные причины патологии

Прежде чем описать особенности такого распространенного заболевания, как коксартроз тазобедренного сустава 2 степени, симптомы и лечение патологии, стоит изучить причины, которые способствуют его развитию. Развивается подобная проблема по причине следующих факторов:

1. Лишний вес;
2. Выраженные долговременные нагрузки на сустав, что характерно для спортсменов;
3. Врожденные дефекты;
4. Генетическая склонность к развитию заболевания;
5. Разного плана гормональные и эндокринные сбои в организме;
6. Получение механических травм;
7. Отсутствие полноценного питания.

Лишний вес

Генетическая склонность

Эндокринные сбои

Не полноценное питание

Врач в процессе обследования пациента определяет основную причину патологии и на этом основании выстраивает схему лечения. Если своевременно будет обнаружен остеоартроз тазобедренного сустава 2 степени, возникший по причине несбалансированного питания, для полного выздоровления вполне может хватить выстраивания грамотной схемы питания.

Симптомы и методы диагностики

Решение вопроса, как лечить коксартроз тазобедренного сустава 2 степени, врач проведет беседу с пациентом и назначит специальные процедуры обследования. Это позволит установить максимально точный диагноз, определить уровень поражения и назначить эффективную терапию. Первичный диагноз ставится на основании таких симптомов, как:

• Ноющая, изматывающая колющая или острая боль, что проявляется в процессе ходьбы, а также при отдыхе;
• Хромота, вызванная деформацией суставного элемента;
• Резкое деформационное ограничение естественных двигательных возможностей сустава, основанное на сужении щели в суставе и на значительном поражении хрящевых элементов;
• Полное атрофирование мышц, возникающее по причине щадящего использования больной ноги, они теряют общий тонус;
• При рентгене четко прослеживается неровность очертаний головки сочленений;
• По причине воспалительного процесса у человека отмечается отечность, высокая температура и слабость.

Если при наличии данных симптомов не предпринять определенных мер терапии, пациент столкнется с полной потерей двигательных функций и с необходимостью провести хирургическую операцию.

Как только человек обращается в поликлинику с перечисленными жалобами, врач для уточнения диагноза назначит такие варианты обследования, как УЗИ, более современные МТР и КТ, рентген, общие анализы состава крови. Специалист собирает общий анамнез патологии и совершает осмотр пациента, его пораженного воспаленного сустава.

На основании проведенного обследования и полученных результатов анализов, врач прописывает лечение. Основная часть назначенной терапии при заболевании отводится современным лекарствам.

Лечение медикаментами

Эффективная медикаментозная терапия подбирается для больных строго индивидуально. Все зависит от общего характера патологии, от причин, которые ее вызвали, от степени запущенности.

Лечение лекарственными препаратами дополняется и сопровождается физиолечением и соблюдением врачом назначенной специальной диеты. Только так можно получить результат выздоровления.

При обнаружении такой распространенной патологии, как остеоартроз тазобедренного сустава 2 степени, лечение будет строится на таких категориях современных таблеток и уколов, как:

1. Хондропротекторы — препараты Глюкозамин, Структум. Они положительно воздействуют на хрящи всего организма, быстро восстанавливают их и способствуют замедлению прогрессирования патологии.
2. НПВС — медикаменты Диклофенак, Мовалис. Способны полностью купировать воспаление, снимают отечность. Данные препараты вызывают большое количество побочек, потому принимаются исключительно под наблюдением врача с обязательной периодической сдачей анализов.
3. Сосудорасширяющие — лекарственные препараты Трентал, Теоникол. Медикаменты расслабляют сосуды, восстанавливают кровообращение в воспаленном суставе. Таблетки идеально устраняют спазмы, эффективны при ночных острых простреливающих болевых ощущениях.
4. Гормональные медикаменты – Дипроспан. Это современный инъекционный препарат, который проставляется непосредственно в сустав. Уколы быстро купируют боль, снимают воспаление и восстанавливают ткани в области дегенеративного очага.

Хондропротекторы

НПВС

Сосудорасширяющие

Гормональные медикаменты

Вид лекарственного препарата и его дозировка определяются лечащим врачом строго в индивидуальном порядке. Лекарственные средства не назначаются беременным и людям, которые страдают от серьезных хронических заболеваний.

Грамотно назначенная лекарственная терапия гарантирует лечение без хирургического вмешательства. Пациент быстро избавляется от болевых неприятных ощущений и получает улучшение общего состояния.

Физиотерапевтические процедуры

Лечение коксартроза 2 степени тазобедренного сустава без операции подразумевает не только применение лекарственных препаратов, но и задействование специальных современных физиотерапевтических процедур.

Терапия такого плана является строго обязательной при устранении проблемы. Посредством современных и грамотно продуманных процедур можно максимально быстро уменьшить болевые ощущения в суставе, убрать отек и воспаление, значительно усилить общее действие медикаментов.

Как и в случае с медикаментами, физиотерапия также должна быть назначена врачом. Он должен убедиться, что у пациента нет никаких противопоказаний к проведению.

Среди самых основных и очень эффективных процедур, направленных на восстановление сустава, стоит отметить следующие:

• УВЧ-терапия – быстро регенерирует ткани, поврежденные воспалением;
• Магнитотерапия – полное устранение сильной острой боли и воспаления;
• Лазеротерапия – эффективно снижает боль;
• Уникальное светолечение – полная нормализация основных обменных метаболических процессов;
• Иглоукалывание – быстрое снятие мышечного напряжения, а также нормализация естественного метаболизма;
• Гирудотерапия – значительное улучшение процессов кровообращения.

Пациентам рекомендуется проходить курсовое лечение данными процедурами. Одной-двух недостаточно для получения положительного результата. Артроз тазобедренного сустава 2 степени, лечение которого требует грамотного подхода, с помощью врача уходит достаточно быстро. Заболевание переходит в первую стадию или полностью исчезает. Все зависит от того, насколько серьезно пациент подходит к лечению.

Восстановление специальными упражнениями

Артроз тазобедренного сустава 2 степени можно достаточно быстро вылечить посредством специальных упражнений. Максимально своевременно запущенный курс гимнастики позволит успешно вылечить заболевание без хирургического вмешательства. При помощи грамотно продуманных упражнений можно быстро укрепить мышцы сустава, улучшить кровообращение, снять болевые ощущения и полностью нормализовать естественное питание сустава.

Сразу стоит отметить, что проводить ЛФК требуется исключительно во время ремиссии, когда у пациента нет острых болей. Кроме того, упражнения противопоказаны при гипертонии, при наличии очагов гнойного воспаления и при любом сроке беременности. Вот основной комплекс полезных при коксартрозе несложных упражнений:

1. Требуется принять сидячее положение и вытянуть прямо ноги. Далее следует медленно дотягиваться до ступней руками, стараясь сильно прогнуться. Это нужно, чтобы сустав активировался и начал работать. Подобное упражнение можно делать и из обычного положения стоя.
2. Стоя ровно, нужно выполнять небыстрые круговые движения ногой.
3. Нужно лечь на спину и осуществлять махи прямыми ногами.
4. Лежа строго на животе, нужно поднимать прямые ноги, стараясь задержать их, не изменив положение на 10-15 секунд. Данное упражнение разрешается выполнять и лежа на боку.

Для выздоровления нужно выполнять только перечисленные упражнения. Более серьезные нагрузки – бег, прыжки и приседания – строго противопоказаны. Излишняя активность принесет больше вреда суставам, вызовет волну сильного воспалительного процесса.

Если нужно дополнить свою жизнь и лечение остеоартроза тазобедренного сустава 2 степени дополнительной физической активностью, можно внести в режим дня плавание, массажные процедуры, прогулки пешком и легкие перемещения на лыжах.

Диетическое питание

Лечение артроза тазобедренного сустава 2 степени должно сопровождаться соблюдением определенных правил питания. Грамотно продуманный рацион и диета позволят быстро снизить воспаление, восстановить все пораженные хрящевые ткани, быстро насытят суставы и весь организм большим количеством полезных компонентов. Среди основных правил и принципов диеты необходимо отметить:

• Полный отказ от употребления алкоголя, жирной и зажаренной пищи;
• Важно ограничить количество сахара, соли, причем не только в чистом виде, но также в виде ежедневной добавки к блюдам;
• Чтобы эффективно восстановить ткани, в рацион стоит включить рыбу, нежирные сорта мяса, разные виды злаковых, бобовые, а также самые разные морепродукты;
• Необходимо употреблять кисломолочные низкой жидкости продукты питания – творог, ряженку и кефир;

• Оптимальным вариантом гарнира является рисовая, гречневая и овсяная каши. Для придания гарниру полезности и питательности в крупу разрешается добавлять изюм, курагу, натуральный свежий мед, все возможные сухофрукты;
• Сахар желательно полностью заменить на обычный мед;
• Полезны все виды овощей в отварном, запеченном в духовом шкафу и сыром виде. Если готовится салат, его лучше заправлять качественным оливковым маслом;
• Постоянное употребление орехов;
• Важно постоянно употреблять отвар шиповника, обогащая организм витамином С;
• Стоит полностью исключить колбасные изделия, шоколадные конфеты, сдобные изделия и острые соусы.

Если у больного отмечается лишний вес, необходимо полностью убрать блюда повышенной калорийности. Чтобы расписать грамотную диету и режим питания, чтобы подобрать оптимальное, индивидуально подходящее меню, стоит обратиться к опытному диетологу.

Народные рецепты

Артроз тазобедренных суставов 2 степени можно лечить не только одними лекарствами, но и дополнять терапию применением народных методов. Несмотря на относительную простоту и доступность этой формы лечения, использовать ее можно исключительно после получения консультации врача.

Грамотно подобранные и продуманные средства народной медицины быстро снимают боль и убирают воспаление. Среди самых популярных средств стоит отметить следующие рецепты:

1. Нужно измельчить сельдерей, чеснок и лимон. Залить все кипятком, настоять примерно час в обычном термосе и принимать после приготовления два раза в сутки.
2. Чтобы полностью восстановить работу сустава, в место воспаления можно втирать свежий сок алоэ, предварительно смешанный с маслом эвкалипта.
3. Для эффективного укрепления костной ткани, для быстрого восстановления хрящей достаточно внести в рацион употребление наваристого бульона на основе говяжьих суставов.
4. Если отмечается плохое кровообращение, в область воспаленного сустава нужно втирать настойку, выполненную на основе глицерина, йода и меда.
5. Оптимального положительного результата можно достигнуть посредством специальной массажной смеси, выполненной из настоянных на спирту девясила и сабельника.

Очень хорошо при лечении коксартроза помогают теплые ванны с добавлением полезного и прогревающего скипидара, отвара хвоща, морской соли или приобретенного в аптеке бишофита. Длительность подобных процедур не должна превышать 20-25 минут. Температура воды при этом должна быть настолько горячей, насколько можно выдержать. Еще одним важным правилом является окунание в подобные ванны только до линии сердца, чтобы в процессе процедуры не стало плохо.

Стоит знать, что полностью вылечить деформирующий артроз тазобедренного сустава 2 степени невозможно, так как на данной стадии уже отмечается существенное поражение хрящевой ткани. Грамотно выстроенное лечение позволит стабилизировать общее состояние и замедлить прогрессирование заболевания.

Профилактика патологии сустава

Ответ на вопрос, можно ли вылечить коксартроз тазобедренного сустава 2 степени, является положительным в основной массе случаев. Главным условием является своевременность обращения к специалисту. Очень важно после проведенного лечения вести здоровый образ жизни, соблюдать определенные профилактические меры, чтобы не вызвать новый рецидив и не тратить время и средства на новый курс лечения. Среди основных мер профилактики можно отметить следующие:

• Полный отказ от вредных, отрицательно влияющих на здоровье привычек – курение, регулярное употребление спиртного и переедание.
• Важно беречься от переохлаждения.
• Необходимо полноценно и правильно питаться, чтобы суставы постоянно обогащались нужным для функционирования сустава количеством важных микроэлементов и полезных веществ.

• На сустав требуется регулярно оказывать легкие нагрузки. Это позволит эффективно защитить его от развития разного плана дегенеративных и деформирующих заболеваний. Среди самых оптимальных вариантов физической активности можно отметить катание на велосипеде, бег трусцой, лечебную гимнастику и, как минимум, ежедневную легкую зарядку.
• Необходимо отказаться от подъема каких-либо тяжестей.
• Важно каждый год проходить профилактический курс современными хондропротекторами, пропивать витамины. Данный процесс должен контролировать лечащий врач.
• Пациентам после 40 лет нужно регулярно проходить медицинские осмотры, сдавать специальные анализы на уровень гормонов в организме.
• Необходимо своевременно лечить разные патологии, которые вызывают коксартроз.
• Важно посредством питания и допустимой физической активности следить за своим весом. Ожирение в несколько раз превышает вероятность развития данной патологии.

Если следовать данным советам, можно гарантированно избавиться от патологии и не допустить последующего развития разных неприятных осложнений.

Подводя итоги

Лечение коксартроза необходимо проводить сразу после определения данной патологии. Важно предпринять определенные меры по предотвращению опасных осложнений. Как только появляются первые признаки воспаления сустава, самолечением заниматься не нужно, но требуется сразу посетить врача и четко соблюдать прописанную им схему.

sustavi.guru

Коксартроз 1 и 2 степени

Коксартроз — болезнь, разрушающая тазобедренный сустав, чаще всего встречается у женщин старше 40 лет. Этот недуг довольно хорошо поддаётся консервативной терапии.

Больному назначают щадящий режим физической активности — сведите к минимуму нагрузки на поражённый сустав. Нужно полностью исключить спортивные тренировки, интенсивную ходьбу и тяжёлый физический труд.

Пациент должен регулярно выполнять комплекс упражнений лечебной гимнастики. Также необходимо посещать сеансы физиотерапии и принимать препараты для уменьшения воспаления и боли в тазобедренном суставе.

Способы лечения коксартроза первой-второй степени

Медикаменты

• Противовоспалительные средства (мовалис, диклофенак и другие). Они снимут отёк и воспаление, но при длительном применении могут вызвать побочные эффекты, одно из которых — обострение язвы желудка. Пожалуй, самым безопасным препаратом в этой линейке считается мовалис.
• Сосудорасширяющие препараты (цинарезин, трентал) активизируют кровоснабжение сустава, что способствует более быстрому восстановлению. Побочных эффектов почти нет.
• Медикаменты, расслабляющие мышцы, например, мидокалм. Они хорошо снимают боль, которая возникает при спазмах мышц вокруг больного сустава. Однако возможны побочные эффекты: головокружение, замедленность реакций.
• Хондропротекторы — препараты, которые восстанавливают хрящевую ткань (глюкозамин, артепарон). Самые полезные медикаменты для лечения коксартроза. Препараты помогают хрящу восстановиться даже после прекращения приёма. Противопоказаний практически нет.
• Гормональные стероидные препараты. Неплохой эффект дают лишь иногда, зато имеют множество побочных действий.

Компрессы, мази, примочки

Эффективность такого способа лечения достаточно низка, потому что активные вещества не попадают к больному суставу. Эти процедуры приносят пользу, не столько за счёт своего химического состава, сколько за счёт массирования при их нанесении.

Физиотерапия

Магнитотерапия, массаж, ультразвук, УВЧ-терапия, лечение светом и электричеством, лазерная терапия и т.д. Такие методы воздействуют довольно поверхностно, но они улучшают кровообращение вокруг тазобедренного сустава.

Массаж

Качественный массаж при данном заболевании очень полезен. Рекомендуем его делать как можно чаще.

Вытяжение суставов

Суставы вытягивают при помощи специального аппарата или вручную. Последний способ предпочтительнее, потому что так можно определить направление коррекции гораздо точнее. Достаточно рискованная процедура.

Упражнения

Специально разработанные для больных коксартрозом упражнения улучшают кровообращение и при этом не вызывают боли. Рекомендуется плавать, особенно в солёной воде.

Народная медицина

Чтобы убрать симптомы коксартроза, многие прибегают к народным средствам. Лучше не рисковать, занимаясь только самолечением, и обратиться к врачу. Однако методы народной медицины способны ускорить выздоровление, так что их можно использовать параллельно с традиционной терапией.

Для лечения коксартроза используют:

• сок алоэ, растёртые листья мяты и эвкалипта в равных долях;
• 1 часть мёда, полчасти водки, 1 часть тёртой редьки, столовая ложка соли.

• пихтовое масло;
• пчелиный яд.

Единственный способ лечения третьей, самой серьёзной стадии коксартроза — это хирургическое вмешательство.

forefoot.ru

Жизнь современного человека подразумевает бесконечное движение. Ежедневно мы совершаем огромное количество шагов и различных телодвижений, при этом подвергая суставы и всю костную систему немалому испытанию. Коленные суставы очень важная часть скелета, они обеспечивают нас комфортным передвижением, если в суставах нет патологий, мы двигаемся легко и редко задумываемся о возможных проблемах. Но, стоит повредить сустав, как движения сразу ограничиваются.

Жидкость, появляющаяся в коленных суставах, приносит массу проблем и неудобств. Что это за явление, почему в коленных соединениях возникают воспалительные процессы, что такое синовит, и как с ним можно бороться, используя нетрадиционные методы медицины?

Основная функция коленных суставов и появление синовита

Из учебников анатомии мы знаем, что все части коленного сустава покрыты специальной оболочкой, которая называется синовиальной. Именно она обеспечивает подвижность и защищает части колена от разных повреждений, образуя синовиальную жидкость или так называемую смазку. За счёт неё все суставные части свободно двигаются, и не происходит непосредственного трения костных тканей между собой.

Если колено повреждается от сильного ушиба или увечья, начинается постепенное скапливание жидкости в синовиальной оболочке, это чревато воспалением и серьёзной патологией, называемой синовитом.

Для того, чтобы нижние конечности не потеряли своей основной двигательной функции, следует после получения любой травмы или сильного ушиба, обращаться к специалисту. Он сможет оказать квалифицированную помощь и не допустит скопления жидкости в коленном суставе, а также развития необратимых процессов.

Лечение народными средствами всегда помогает основной терапии, будь это консервативный метод или хирургическое вмешательство. Положительные результаты достижимы лишь при комплексном лечении.

Как понять, что в коленном суставе начала скапливаться жидкость: симптомы и признаки

Внутренние стенки суставной сумки здорового сустава покрыты синовиальной оболочкой, она постоянно вырабатывает синовию. Как только начинается воспаление, жидкости (синовии) становится слишком много и начинают проявляться характерные симптомы:

• Становится трудно совершать определённые движения, например спускание и подъём по лестнице;
• Колено начинает болеть, боль при этом может носить различный характер: она либо ноющая, либо тупая, либо проявляется приступами;
• Может возникнуть припухлость или отёк, это сразу видно невооружённым глазом, так как колено теряет свои привычные очертания;
• Возможно повышение температуры до 37, 7 градусов и выше;
• Колено становится красным;
• У больного появляется головная боль и озноб;
• В некоторых, довольно редких случаях может произойти кровоизлияние.

Все эти признаки говорят о том, что пора немедленно обратиться за помощью к врачу и начать незамедлительное лечение. Грамотная и эффективная терапия назначается после того, как установлен достоверный диагноз и определена основная причина болезни.

Диагностические мероприятия

Для того, чтобы прояснить наиболее точную картину патологии, врачу необходимо собрать максимум информации о больном: какие хронические заболевания были им перенесены, есть ли аллергия на те или иные медицинские препараты, каково эмоциональное состояние пациента и все подробности и жалобы о начальном периоде болезни. Когда информация полностью собрана, начинается следующий этап диагностических мероприятий:

Визуальный осмотр

1. Сравнительный анализ со здоровым коленом, ощупывание повреждённых частей;
2. Осмотр сустава в различных положениях: стоя, в наклоне;
3. Обследование и осмотр позвоночных частей на предмет наличия сколиоза, лордоза, плоскостопия;
4. Визуальный анализ во время прохождения больного по кабинету, при этом необходимо понять, как ставится нога, разгибается сустав или его амплитуда движения сильно ограничена.

Диагностические процедуры в лаборатории

1. Анализ крови и мочи общего характера, а также на наличие возможного заражения крови;
2. Биопсический анализ синовиальной оболочки;
3. Анализы крови на стерильность, и серологический забор;
4. Цитология жидкости больного сустава.

Диагностика аппаратами

1. УЗИ коленного сустава;
2. Рентгенография;
3. Артроскопические и артропневмографические исследования;
4. МРТ.

Наконец, обследование завершено, и врач назначает адекватное лечение. Среди классификационных видов заболевания необходимо выделить три основных:

• Травматический;
• Инфекционный;
• Хронический.

Исходя из характера синовита, делаются прогнозы и назначаются лечебные мероприятия. Чаще всего удаление скопления жидкости (экссудата) в сочленении колена начинается с её откачки ( аспирации). Это делается методом прокола или надреза в условиях клиники и только квалифицированным специалистом. Откачка экссудата не проходит без обезболивания, для этого используются сильные препараты анальгетического свойства или местная анестезия.

Взятая жидкость отправляется в лабораторию, для того чтобы понять характер патологических процессов, происходящих в больном сустава и откорректировать лечение. Это важнейшее исследование помогает предотвратить скопление жидкости в дальнейшем и оградить от этого суставные структуры.

Убрав жидкость из колена, приступают к снятию отёчности, вот здесь как раз и используются в полной мере народные средства, которые помогают ускорить процесс выздоровления.

Однако, необходимо предупредить каждого, кто попытается самостоятельно избавиться от патологии и заняться самолечением. Любая самодеятельность, касающаяся синовита, может обернуться тяжёлыми последствиями и осложнениями, привести к хирургической форме заболевания и грозить неминуемой инвалидностью.

Рассмотрим некоторые эффективные методы народной медицины и рецепты, приготовленные в домашних условиях. Предложенные варианты позволяют довольно быстро избавиться от недуга и усилить эффект от медикаментозной терапии.

Народные методы в борьбе с синовитом

Схема одновременного применения медицинской терапии и народных средств, позволяет в несколько раз ускорить выздоровление больного. Несомненно, она укрепляет общее физическое состояние, иммунитет, помогает избавиться от воспалительных процессов и победить боль.

Есть прекрасная подсказка для тех, кто намеревается применять на практике все способы нетрадиционного лечения: компрессы на колени, с использованием самодельных снадобий, мазей и настоек, лучше всего делать вечером и оставлять до утра. Ночью, когда составы находятся в покое, полезные лекарственные вещества усваиваются тканями лучше, воспаления снимаются гораздо быстрее, поэтому эффективность ночных компрессов увеличивается в несколько раз.

• Тыква против болезни суставов.Тыквенное содержимое достаньте из овоща и привяжите к больному колену. Используйте для обмотки полиэтилен и тёплую ткань. Такой «овощной» компресс очень полезен при болях и ушибах, а также при синусите коленных суставов.
• Смесь из ржаной муки, лука и мёда. Приготовьте ржаную лепёшку. Затем смешайте ингредиенты: натёртый лук, кипячёную воду (2 /1), мёд в количестве 20 г, 10 г натёртого хозяйственного мыла и половину чайной ложки соды. Смешайте компоненты, получив однородную массу и положите её на сустав, сверху прикройте лепёшкой и зафиксируйте бинтом, тёплой тканью. Боль отпускает, а отёчность спадает после 3-4 процедур.

Тыква

Ржаная мука

Лук

Мед

• Лавровый лист – хорошо помогает при синовите коленных суставов. Для того чтобы приготовить лекарство, потребуется 30 лавровых листочков. Залить их 400 мл воды и слегка поварить. Затем слить в термос и настоять на протяжении 4 часов. Процедить и пить небольшими глоточками несколько раз в день курсом в три дня. Сделать недельную паузу и повторить лечебный курс.
• Мазь из окопника. Для приготовления снадобья следует взять стакан сухого окопника и кусочек порубленного помельче свиного сала (150 — 200 г) . Смешать все составляющие и поместить в холодильник. Для настаивания потребуется 2-3 дня, после этого можно использовать полученную мазь для больных коленей. Втирания следует делать дважды в сутки, перематывая суставы эластичным бинтом.
• Ржаные зёрна. Потребуется 250 г зёрен ржи, которые в двух литрах воды доводятся до кипения. Снять покипевший отвар и остудить. Добавить в жидкость половину литра спирта или водки, 1 кг мёда и 60 г измельчённого корня барбариса. Тщательно взболтать настойку и поставить настаиваться на 21 день в тёмное место. Принимать лекарство по три больших ложки до еды.
  

  

  Лавровый лист

  

  Мазь из окопника

  

  Ржаные зёрна

• Корень хрена. Потребуется ровно килограмм измельчённых корней хрена, 4 л воды. Прокипятить корни и пять минут выдержать на огне. Остудить отвар и смешать с половиной литра жидкого мёда. Такое снадобье пьётся по 200 г в день до полного излечения.
• Свекольные примочки. Натрите свежую свёклу на мелкой тёрке, и приложите к коленному суставу. Сделайте сверху тёплую повязку, предварительно замотав ногу полиэтиленом. Очень полезна свёкла в виде свежевыжатого сока.
• Можно применять для ускорения лечения, как полезную поддержку организму, брусничный отвар. Пить его рекомендуется мелкими порциями в течение суток. Такое средство усмиряет болевой синдром и выводит жидкость из организма, так как является мочегонным.

Корень хрена

Свекла

Брусничный отвар

• Травяной отвар. Для его приготовления можно использовать как свежие растения, так и сухие смеси, которые продаются в аптеках. Потребуется несколько видов растений: тысячелистник, пижма обыкновенная, чабрец, душица в одинаковых пропорциях. Затем одна ложка травяного сбора заливается кипятком (250г) и оставляется на два часа настаиваться. Настой помогает при боли, его пьют семь дней.

Тысячелистник

Пижма

Чабрец

Душица

Все эти рецепты можно использовать только после подтверждения диагноза и консультации с врачом. Осторожно использовать натуральные ингредиенты, так как некоторые из них способны вызвать аллергическую реакцию.

Профилактика

Для того, чтобы жидкость не накапливалась вновь, следует придерживаться следующих правил и рекомендаций:

Соблюдать правильность в рационе, употреблять в пищу больше простой пищи, без содержания соли и жиров. Чаще есть холодец и заливное, приготовленное как на искусственном желатине, так и на костях.

1. Чаще бывать в кабинете у врача и делать осмотры;
2. Регулярно делать зарядку и гимнастику для суставов;
3. Употреблять витаминные и минеральные комплексы;
4. Избегать ушибов, падений, травм;
5. Использовать средства защиты при занятиях спортом: наколенники, эластичный бинт, удоную спортивную обувь;
6. Вести здоровый образ жизни и бросить вредные привычки.

Отзывы

Екатерина «Несколько раз мне откачивали жидкость их коленного сустава, повреждённого ещё в молодости. Потом одна знакомая мне подсказала народный рецепт, который использовала сама. Настой из хрена и мёда. Теперь три раза в год я применяю это средство, и уже два года не хожу по врачам. Может быть , помогает и не оно, но результат на лицо.»

Евгений «Хочу подсказать тем, кто мучается от боли в коленях одно хорошее средство – настоянный на водке сабельник и ежедневная гимнастика по утрам. Я когда-то сам мучился, теперь все реже и реже чувствую боль. Купил себе велотренажёр и занимаюсь по часу каждый день, а чуть что, делаю компрессы с сабельником. Попробуйте, точно поможет.»

Итог

При наличии синовита в хронической форме необходимо постоянно следить за развитием событий и при малейших признаках обострения незамедлительно обращаться к доктору. Своевременность обращения за квалифицированной помощью — это залог избежания осложнений, которые напрямую связаны с накоплением в коленных суставах жидкости и воспалительных процессах вызванных этим явлением.

Самодеятельность в лечении приведёт к длительному реабилитационному периоду и крайне нежелательным последствиям. Народные средства, приготовленные и использованные в домашних условиях — лишь дополнительный метод на пути к выздоровлению!

mysustavy.ru

Жидкость в коленном – суставе лечение народными средствами

Жизнь современного человека подразумевает бесконечное движение. Ежедневно мы совершаем огромное количество шагов и различных телодвижений, при этом подвергая суставы и всю костную систему немалому испытанию. Коленные суставы очень важная часть скелета, они обеспечивают нас комфортным передвижением, если в суставах нет патологий, мы двигаемся легко и редко задумываемся о возможных проблемах. Но, стоит повредить сустав, как движения сразу ограничиваются.

Жидкость, появляющаяся в коленных суставах, приносит массу проблем и неудобств. Что это за явление, почему в коленных соединениях возникают воспалительные процессы, что такое синовит, и как с ним можно бороться, используя нетрадиционные методы медицины?

Основная функция коленных суставов и появление синовита

Из учебников анатомии мы знаем, что все части коленного сустава покрыты специальной оболочкой, которая называется синовиальной. Именно она обеспечивает подвижность и защищает части колена от разных повреждений, образуя синовиальную жидкость или так называемую смазку. За счёт неё все суставные части свободно двигаются, и не происходит непосредственного трения костных тканей между собой.

Если колено повреждается от сильного ушиба или увечья, начинается постепенное скапливание жидкости в синовиальной оболочке, это чревато воспалением и серьёзной патологией, называемой синовитом.

Для того, чтобы нижние конечности не потеряли своей основной двигательной функции, следует после получения любой травмы или сильного ушиба, обращаться к специалисту. Он сможет оказать квалифицированную помощь и не допустит скопления жидкости в коленном суставе, а также развития необратимых процессов.

Лечение народными средствами всегда помогает основной терапии, будь это консервативный метод или хирургическое вмешательство. Положительные результаты достижимы лишь при комплексном лечении.

Как понять, что в коленном суставе начала скапливаться жидкость: симптомы и признаки

Внутренние стенки суставной сумки здорового сустава покрыты синовиальной оболочкой, она постоянно вырабатывает синовию. Как только начинается воспаление, жидкости (синовии) становится слишком много и начинают проявляться характерные симптомы:

• Становится трудно совершать определённые движения, например спускание и подъём по лестнице;
• Колено начинает болеть, боль при этом может носить различный характер: она либо ноющая, либо тупая, либо проявляется приступами;
• Может возникнуть припухлость или отёк, это сразу видно невооружённым глазом, так как колено теряет свои привычные очертания;
• Возможно повышение температуры до 37, 7 градусов и выше;
• Колено становится красным;
• У больного появляется головная боль и озноб;
• В некоторых, довольно редких случаях может произойти кровоизлияние.

Все эти признаки говорят о том, что пора немедленно обратиться за помощью к врачу и начать незамедлительное лечение. Грамотная и эффективная терапия назначается после того, как установлен достоверный диагноз и определена основная причина болезни.

Диагностические мероприятия

Для того, чтобы прояснить наиболее точную картину патологии, врачу необходимо собрать максимум информации о больном: какие хронические заболевания были им перенесены, есть ли аллергия на те или иные медицинские препараты, каково эмоциональное состояние пациента и все подробности и жалобы о начальном периоде болезни. Когда информация полностью собрана, начинается следующий этап диагностических мероприятий:

Визуальный осмотр

1. Сравнительный анализ со здоровым коленом, ощупывание повреждённых частей;
2. Осмотр сустава в различных положениях: стоя, в наклоне;
3. Обследование и осмотр позвоночных частей на предмет наличия сколиоза, лордоза, плоскостопия;
4. Визуальный анализ во время прохождения больного по кабинету, при этом необходимо понять, как ставится нога, разгибается сустав или его амплитуда движения сильно ограничена.

Диагностические процедуры в лаборатории

1. Анализ крови и мочи общего характера, а также на наличие возможного заражения крови;
2. Биопсический анализ синовиальной оболочки;
3. Анализы крови на стерильность, и серологический забор;
4. Цитология жидкости больного сустава.

Диагностика аппаратами

1. УЗИ коленного сустава;
2. Рентгенография;
3. Артроскопические и артропневмографические исследования;
4. МРТ.

Наконец, обследование завершено, и врач назначает адекватное лечение. Среди классификационных видов заболевания необходимо выделить три основных:

• Травматический;
• Инфекционный;
• Хронический.

Исходя из характера синовита, делаются прогнозы и назначаются лечебные мероприятия. Чаще всего удаление скопления жидкости (экссудата) в сочленении колена начинается с её откачки ( аспирации). Это делается методом прокола или надреза в условиях клиники и только квалифицированным специалистом. Откачка экссудата не проходит без обезболивания, для этого используются сильные препараты анальгетического свойства или местная анестезия.

Взятая жидкость отправляется в лабораторию, для того чтобы понять характер патологических процессов, происходящих в больном сустава и откорректировать лечение. Это важнейшее исследование помогает предотвратить скопление жидкости в дальнейшем и оградить от этого суставные структуры.

Убрав жидкость из колена, приступают к снятию отёчности, вот здесь как раз и используются в полной мере народные средства, которые помогают ускорить процесс выздоровления.

Однако, необходимо предупредить каждого, кто попытается самостоятельно избавиться от патологии и заняться самолечением. Любая самодеятельность, касающаяся синовита, может обернуться тяжёлыми последствиями и осложнениями, привести к хирургической форме заболевания и грозить неминуемой инвалидностью.

Рассмотрим некоторые эффективные методы народной медицины и рецепты, приготовленные в домашних условиях. Предложенные варианты позволяют довольно быстро избавиться от недуга и усилить эффект от медикаментозной терапии.

Народные методы в борьбе с синовитом

Схема одновременного применения медицинской терапии и народных средств, позволяет в несколько раз ускорить выздоровление больного. Несомненно, она укрепляет общее физическое состояние, иммунитет, помогает избавиться от воспалительных процессов и победить боль.

Есть прекрасная подсказка для тех, кто намеревается применять на практике все способы нетрадиционного лечения: компрессы на колени, с использованием самодельных снадобий, мазей и настоек, лучше всего делать вечером и оставлять до утра. Ночью, когда составы находятся в покое, полезные лекарственные вещества усваиваются тканями лучше, воспаления снимаются гораздо быстрее, поэтому эффективность ночных компрессов увеличивается в несколько раз.

• Тыква против болезни суставов.Тыквенное содержимое достаньте из овоща и привяжите к больному колену. Используйте для обмотки полиэтилен и тёплую ткань. Такой «овощной» компресс очень полезен при болях и ушибах, а также при синусите коленных суставов.
• Смесь из ржаной муки, лука и мёда. Приготовьте ржаную лепёшку. Затем смешайте ингредиенты: натёртый лук, кипячёную воду (2 /1), мёд в количестве 20 г, 10 г натёртого хозяйственного мыла и половину чайной ложки соды. Смешайте компоненты, получив однородную массу и положите её на сустав, сверху прикройте лепёшкой и зафиксируйте бинтом, тёплой тканью. Боль отпускает, а отёчность спадает после 3-4 процедур.

Тыква

Ржаная мука

Лук

Мед

• Лавровый лист – хорошо помогает при синовите коленных суставов. Для того чтобы приготовить лекарство, потребуется 30 лавровых листочков. Залить их 400 мл воды и слегка поварить. Затем слить в термос и настоять на протяжении 4 часов. Процедить и пить небольшими глоточками несколько раз в день курсом в три дня. Сделать недельную паузу и повторить лечебный курс.
• Мазь из окопника. Для приготовления снадобья следует взять стакан сухого окопника и кусочек порубленного помельче свиного сала (150 — 200 г) . Смешать все составляющие и поместить в холодильник. Для настаивания потребуется 2-3 дня, после этого можно использовать полученную мазь для больных коленей. Втирания следует делать дважды в сутки, перематывая суставы эластичным бинтом.
• Ржаные зёрна. Потребуется 250 г зёрен ржи, которые в двух литрах воды доводятся до кипения. Снять покипевший отвар и остудить. Добавить в жидкость половину литра спирта или водки, 1 кг мёда и 60 г измельчённого корня барбариса. Тщательно взболтать настойку и поставить настаиваться на 21 день в тёмное место. Принимать лекарство по три больших ложки до еды.

  

  Лавровый лист

  

  Мазь из окопника

  

  Ржаные зёрна

  
  
• Корень хрена. Потребуется ровно килограмм измельчённых корней хрена, 4 л воды. Прокипятить корни и пять минут выдержать на огне. Остудить отвар и смешать с половиной литра жидкого мёда. Такое снадобье пьётся по 200 г в день до полного излечения.
• Свекольные примочки. Натрите свежую свёклу на мелкой тёрке, и приложите к коленному суставу. Сделайте сверху тёплую повязку, предварительно замотав ногу полиэтиленом. Очень полезна свёкла в виде свежевыжатого сока.
• Можно применять для ускорения лечения, как полезную поддержку организму, брусничный отвар. Пить его рекомендуется мелкими порциями в течение суток. Такое средство усмиряет болевой синдром и выводит жидкость из организма, так как является мочегонным.

Корень хрена

Свекла

Брусничный отвар

• Травяной отвар. Для его приготовления можно использовать как свежие растения, так и сухие смеси, которые продаются в аптеках. Потребуется несколько видов растений: тысячелистник, пижма обыкновенная, чабрец, душица в одинаковых пропорциях. Затем одна ложка травяного сбора заливается кипятком (250г) и оставляется на два часа настаиваться. Настой помогает при боли, его пьют семь дней.

Тысячелистник

Пижма

Чабрец

Душица

Все эти рецепты можно использовать только после подтверждения диагноза и консультации с врачом. Осторожно использовать натуральные ингредиенты, так как некоторые из них способны вызвать аллергическую реакцию.

Профилактика

Для того, чтобы жидкость не накапливалась вновь, следует придерживаться следующих правил и рекомендаций:

Соблюдать правильность в рационе, употреблять в пищу больше простой пищи, без содержания соли и жиров. Чаще есть холодец и заливное, приготовленное как на искусственном желатине, так и на костях.

1. Чаще бывать в кабинете у врача и делать осмотры;
2. Регулярно делать зарядку и гимнастику для суставов;
3. Употреблять витаминные и минеральные комплексы;
4. Избегать ушибов, падений, травм;
5. Использовать средства защиты при занятиях спортом: наколенники, эластичный бинт, удоную спортивную обувь;
6. Вести здоровый образ жизни и бросить вредные привычки.

Отзывы

Екатерина «Несколько раз мне откачивали жидкость их коленного сустава, повреждённого ещё в молодости. Потом одна знакомая мне подсказала народный рецепт, который использовала сама. Настой из хрена и мёда. Теперь три раза в год я применяю это средство, и уже два года не хожу по врачам. Может быть , помогает и не оно, но результат на лицо.»

Евгений «Хочу подсказать тем, кто мучается от боли в коленях одно хорошее средство – настоянный на водке сабельник и ежедневная гимнастика по утрам. Я когда-то сам мучился, теперь все реже и реже чувствую боль. Купил себе велотренажёр и занимаюсь по часу каждый день, а чуть что, делаю компрессы с сабельником. Попробуйте, точно поможет.»

Итог

При наличии синовита в хронической форме необходимо постоянно следить за развитием событий и при малейших признаках обострения незамедлительно обращаться к доктору. Своевременность обращения за квалифицированной помощью — это залог избежания осложнений, которые напрямую связаны с накоплением в коленных суставах жидкости и воспалительных процессах вызванных этим явлением.

Самодеятельность в лечении приведёт к длительному реабилитационному периоду и крайне нежелательным последствиям. Народные средства, приготовленные и использованные в домашних условиях — лишь дополнительный метод на пути к выздоровлению!

sustavi.guru

что делать, как лечить, после ушиба, лечение медикаментозное, народными средствами

Жидкость в колене увлажняет хрящевые ткани и защищает их от повреждения. Вырабатывается синовиальная жидкость (синовия) эпителиальными клетками. Нарушение баланса синовия в коленном суставе приводит к дискомфорту и развитию воспалительного процесса.

Коленный сустав наиболее часто подвергается травмам и разным болезням вследствие падений, неправильного положения ноги, больших нагрузок. Синовит – воспалительный процесс в синовиальной оболочке сустава, сопровождающийся скоплением жидкости в полости соединения.

Скопление жидкости наблюдается и в голеностопном, локтевом и лучезапястном суставах, однако более подверженный такой патологии – коленный сустав.

В основном заболевание поражает один из суставов. Редко, но регистрируются случаи одновременного проявления синовита в нескольких суставах.

Патология протекает сильными болями, дискомфортом. Несвоевременное лечение может стать причиной ограничения подвижности, нарушения двигательной функции, снижения качества жизни.

Лечение патологии начинают со взятия образца синовия для анализов. В основном после удаления жидкости из сустава наступает облегчение, исчезают болевой синдром и чувство скованности.

Содержание статьи

Группа риска

Различают определенную группу риска, куда входят люди, у которых большая вероятность появления выпота в коленном суставе.

Основными факторами являются:

1. Возраст. Накапливание жидкости в колене чаще наблюдается у людей после 55 лет, что объясняется изменениями суставных структур в среднем возрасте и частыми заболеваниями суставов у данной группы пациентов.
2. Профессиональный спорт. Спортсмены, занимающиеся видами спорта, которые связаны с внезапными изменениями направления ног и со значительными нагрузками на колени.
3. Лишний вес. Избыточный вес является большой нагрузкой для коленных суставов. В течение времени такой груз провоцирует повреждение хряща и образование жидкости в коленном суставе. То есть, лишний вес становиться причиной развития остеоартроза – основной причины выпота.

Причины

Различают основные причины, вызывающие образование выпота в коленном суставе:

1. Асептическое воспаление. В синовиальной жидкости отсутствуют патогенные микробы и гной. Возникновение воспаления связано с травмами, однако воспалительный процесс может провоцировать и вирусная инфекция (реактивный артрит) или переохлаждение. Причиной возникновения воспаления могут стать и скопившиеся кристаллы мочевины при подагре. Параллельно с лечением синовита лечат и заболевание, вызвавшее воспалительный процесс в суставе.
2. Гнойное воспаление. В синовиальной жидкости при лабораторных обследованиях обнаруживаются частицы гноя. Появление гноя сигнал того, что патогенные микроорганизмы проникли в сустав, где и активно размножаются. В связи с возбудителем патологии различают туберкулезное, гонорейное, стафилококковое, хламидийное и дизентерийное воспаление. Проникновению патогенных элементов способствуют бактериальный артрит или тяжелые повреждения.

Исходя из вышеуказанного, можно выделить главные причины появления жидкости в колене:

• травмы;
• повреждения мениска и связок;
• переломы в области коленных суставов;
• артриты;
• подагра;
• ревматический артрит;
• ревматизм;
• аллергии;
• гемофилия;
• остеоартроз;
• раковые образования;
• туберкулез костей;
• остеомиелит;
• бурсит;
• бактериальный сепсис;
• сбои в процессе свертывания крови.

Когда имеет место травма и при воспалительном процессе симптомы заболевания проявляются через некоторое время.

Основными симптомами патологии являются увеличение коленной чащи в объеме, образование припухлости. Больной начинает ощущать трудности при вытягивании ноги, так как отечность тканей и деформация органа мешают выпрямлению коленки.

После появления отечности начинаются суставные боли, носящие тупой характер. Боли со временем усиливаются. Больной затрудняется встать на ноги из — за сильной боли.

Воспалительный процесс протекает с локальным повышением температуры и покраснением, наблюдается сглаженность контуров, исчезновение анатомических ориентиров.

Кожа над сочленением может оставаться неизменной, но когда жидкости в суставе много, кожный покров приобретает натянутый и блестящий вид.

В случае гнойного воспаления кожа становится цианотического оттенка или краснеет, наблюдается повышение температуры кожных покровов.

В зависимости от вида патологии, симптоматика бывает разной.

1. Хронический синовит не выражается резкими болями, вследствие того, что жидкость в суставе накапливается поэтапно, симптомы носят сглаженный характер. Именно поэтому хронический синовит считается опасным видом. Пациент не ощущает значительных неудобств и не обращается к врачу, что приводит к деформирующему артрозу.
2. Реактивный синовит — редкое заболевание, и вызывается вследствие воздействия механических факторов или токсических веществ. Симптоматика данного вида схожа с аллергической реакцией.

Жидкость, накопленная в коленном суставе, может иметь разную структуру и цвет. Определение оттенка производят в лабораторных условиях, что способствует установлению причины заболевания.

Если синовит вызван инфекцией, жидкость имеет мутно желтоватый цвет.

Когда имеет место кровоизлияние жидкость розовая или красная.

Как правильно вести себя до начала лечения?

Когда повреждение коленного сустава привело к образованию синовита, срочно нужно обеспечить покой для больной ноги и обратиться за врачебной помощью.

Во время обострения заболевания следует уменьшить физические нагрузки, ограничить воздействие на колено. Нога должна находиться в полусогнутом положении. Такое положение является самым удобным в этой ситуации. Под колено рекомендуется положить валик или подушку, что поможет расслабить мышцы.

Лечение жидкости в коленном суставе нужно организовать комплексно. Применять следует консервативные способы, а также хирургические методы, направленные на выкачивание накопленного экссудата, устранение воспалительного очага и регенерация поврежденных тканей.

Лечение нужно начинать как можно быстрее, чтобы избежать серьезных проблем. Осложнения, возникшие в результате промедления, провоцируют тяжелые деформации коленного сустава, приводя к быстрому изнашиванию хрящевой ткани.

Диагностирование

Диагностика патологии является важнейшим этапом лечения заболевания. Правильно поставленный диагноз позволяет точно выбрать курс терапии.

Проводят:

1. Врачебный осмотр с выделением главных признаков и синдромов;
2. Дифференциальную диагностику патологического состояния с иными патологиями;
3. Лабораторно – инструментальную диагностику.

Постановление диагноза включает в себя следующие обследования:

1. Биохимический и общий анализ крови;
2. Рентгенографическое исследование коленного сустава. Процедура позволяет определить патологические симптомы, свойственные для синовита;
3. Артроскопия сочленения. Исследование уделяет возможность оценить характер и степень изменений внутри сустава;
4. МРТ. Является более точным способом, позволяющим определить причины развития патологии, его масштабы, наличие осложнений;
5. Биопсия суставной полости с микроскопией экссудата. Исследование позволяет определить характер воспалительного процесса, фиксировать фактор патогенной микрофлоры, если она имеется.

Медикаментозное лечение

Лечение синовита проводится консервативным и оперативным способом. Выбор метода обусловлен тяжестью заболевания и процессом его протекания, но консервативная терапия применяется в любом случае. Даже после хирургического вмешательства больному обязательно следует пройти длительный курс реабилитации с включением лечебной физкультуры, витаминных комплексов и мануальных процедур.

Болезненность в период заболевания устраняют с использованием нестероидных противовоспалительных препаратов. Такие средства также способствуют устранению отечности и воспаления на пораженном участке сустава.

Когда наблюдается иммунокомплексное воспаление, назначают стероидные препараты, путем введения непосредственно в колено. Используются:

• Преднизалон;
• Гидрокартизон;
• Бетаметазон;
• Дипроспан.

Для уменьшения болей местно используют мази, кремы и гели, содержащие НПВС:

• Дип Релиф;
• Диклофенак – гель;
• Вольтарен – гель.

При асептическом синовите рекомендуется прикладывание сухого тепла, также компрессы с Димексидом и Ихтиолом.

Когда воспаление носит бактериальный характер и в синовиальной жидкости присутствуют гнойные частицы, применяют антибиотические медикаменты, предварительно проводя бактериальный посев жидкости, отобранной из проблемного сустава.

Хирургическое вмешательство

К сожалению, консервативные способы не всегда оказывают нужное воздействие. Когда заболевание в запущенном состоянии и жидкости очень много, требуется только оперативное вмешательство.

С использованием специального шприца врач отсасывает жидкость из коленного сустава. По мере необходимости единовременно введется препарат из группы глюкокортикоидов, с целью уменьшения воспаления. Антибиотик введется в обязательном порядке после окончания отсасывания жидкости. Применение антибиотиков направлено на предотвращение бактериальных осложнений.

Когда сустав вследствие синовита деформирован, производят протезирование больного сустава. Протезирование помогает навсегда избавиться от болей и дискомфорта.

Для полного лечебного курса необходимо проведение следующих процедур:

• мануальная терапия;
• рефлексотерапия;
• акупунктура и точечный массаж;
• лечебная физкультура.

Обязательно устранение первопричины заболевания, во избегание рецидива патологии.

Народные способы

Нужно помнить, что занятие самолечением может привести к тяжелым последствиям. Лечением должен заниматься специалист, после тщательного обследования больного. Только правильно поставленный диагноз и рекомендации врача помогут избавиться от синовита. Использование народных рецептов, согласованных с лечащим врачом, помогут более результативно бороться против недуга.

Многие домашние средства оказывают положительное влияние на суставы, уменьшают болевой синдром, устраняют воспаление.

Мазь из окопника

Изготавливают лечебную смесь из стакана измельченного растения и 200 г свиного жира. Составляющие нужно хорошо смешивать и поставить в холодное место на 7 дней.

Мазью растирают пораженный сустав 2 раза за день. После нанесения смеси колено нужно зафиксировать эластичным бинтом.

Мазь из лаврового листа

2 столовые ложки измельченных листьев лаврового листа нужно поместить в стеклянную тару и залить 200 мл растительного масла (на выбор).  Емкость следует оставить на темном месте около недели, после полученной смесью растирать сустав 3 раза в день.

Компресс из свеклы

Натертую свеклу нужно нанести на хлопковый материал и приложить к пораженному колену, накрывая полиэтиленовой пленкой. Сверху нужно замотать теплой шерстяной шалью. Советуется компресс делать перед сном, в течение 10 дней.

Напиток из хрена

На 1 кг измельченного корня хрена наливают 4 л воды и варят в течение 10 минут, затем оставляют, чтобы остыло. К отвару добавляют о,5 кг меда и размешивают. Принимают вовнутрь, по 200мл за день.

Использование капусты

• На капустный лист, предварительно подогретый в горячей воде, кладут кору ветки бузины и прикладывают к больному колену. Повязку следует менять, после высыхания капусты.
• Подогретый капустный лист намазывают медом и делают компресс с накладыванием полиэтиленовой пленки и теплой шали (сверху).

Процедуры рекомендуется делать до полного исчезновения болей и воспаления.

Синовит — опасная патология, осложнения могут привести к необратимым последствиям и даже протезированию сустава. Лечением должен заниматься специалист. Проведение полного курса терапии — гарантия предупреждения повторного накопления жидкости в коленном суставе.

newsustav.ru

Как удалить из коленного сустава лишнюю жидкость

Иногда к уже привычной хронической боли в колене, или к синякам, полученным при случайном падении, может добавиться новый пугающий симптом: вся коленная область вдруг распухает и краснеет. Обычно подобные признаки в костях конечностей свидетельствуют о вывихах или переломах, но в случае с коленом все несколько иначе. Коленный сустав находится в защитной сумке, изнутри высланной эпителием, вырабатывающем специальную жидкость, своего рода смазку для суставной пары костей колена. Воспаление этого внутреннего эпителия (синовиальной оболочки) приводит к тому, что собирается жидкость в коленном суставе. Такое явление называется синовитом.

Почему скапливается жидкость в коленном суставе?

Жидкость в колене — это признак травматического, либо инфекционно-воспалительного поражения синовиальной оболочки суставной сумки.

Почему образуется ее избыток?

Вызвать скопление жидкости в коленном суставе могут такие причины:

• травма колена, полученная при падении или резком движении;
• проникающая рана;
• деформирующий гонартроз;
• различные виды артрита и полиартрита;
• периартрит (мягкотканное суставное воспаление).

Посттравматический синовит

Механическая травма обыкновенно связана:

• с ушибом и растяжением мягких тканей, в том числе и самой суставной сумки;
• надрывом синовиальной оболочки;
• повреждением связки или мениска, при котором фрагменты этих компонентов ранят саму оболочку.

В синовиальном слое начинается постравматическое воспаление, чаще не в гнойной, асептической форме, в результате чего в колене и появляется лишняя жидкость. Это — благоприятная форма посттравматического серозного синовита.

Повреждение в виде открытой глубокой раны колена опасней из-за прямой инфекционной инфильтрации, в результате чего в полости сустава не только собирается жидкость, но и образуются гнойно-геморрагические примеси в ней. Такая ситуация требует немедленного выкачивания скопившейся жидкости.

Однако и при закрытой травме возможно наличие гноя и крови в внутри синовиальной жидкости, например, при полном разрыве связки.

Дегенеративно-воспалительный синовит

Синовит, причиной которого являются артроз/артрит, бурсит, в основном протекает в хронической (сглаженной) асептической форме, с острыми периодами рецидива. При этом обычно не требуется срочного отсасывания гнойного экссудата из сустава, за исключением инфекционного, ревматоидного артрита, остеомиелита и других гнойных остеопатий.

Жидкость в коленном суставе: симптомы

Каковы признаки того, что в колене начала скапливаться лишняя вода?

Если в суставе скопилась жидкость, это легко определяется наружной и инструментальной диагностикой:

1. Больное колено заметно округляется, отек равномерно распределяется вокруг него.
2. Отечность не бугристая, а ровная и гладкая, кожа на колене натянута и блестит.
3. При ходьбе или пальпации коленной чашечки, чувствуется боль. Колено с трудом сгибается.
4. При надрыве синовиальной оболочки возможно попадание жидкости из коленной передней области в заднюю: скопившуюся в задней складке суставной сумки синовию может выдавать шарик в задней подколенной ямке, имеющий такое медицинское название, как киста Бейкера.
5. Рентген или УЗИ показывают темный рисунок и расширение суставной капсулы.

Что делать, если все эти признаки наблюдаются совместно с ухудшением самочувствия (повышением температуры, тошнотой, головной болью)? Такие общие симптомы свидетельствуют о начавшейся интоксикации, поэтому нужно немедленно откачать жидкость из коленного сустава — произвести пункцию, и дальше отправить экссудат на лабораторный анализ.

Симптомы бурсита

Избыточное образование синовиальной жидкости может происходить не только в самой большой суставной сумке, окружающей колено, но и во множестве бурс (отдельных влагалищах мышечных сухожилий). Эти бурсы являются своего рода прокладками между сухожилиями, костями и мышцами. Они также покрыты изнутри тонким синовиальным слоем, производящим синовию, поэтому многие врачи нередко диагностируют избыточное скопление жидкости в сухожильных сумках тоже как синовит. Но правильнее называть эту патологию бурситом. Собравшаяся в бурсах жидкость дает совсем иную клиническую картину:

Отечность расположена не строго вокруг колена, а виде локального выступающего бугра: его топология определяется положением бурсы, в которой накапливается жидкость. С учетом того, что основных бурс, расположенных возле надколенника, подколенной и икроножной мышцы, большеберцовой кости, четырехглавой мышцы и т. д., насчитывается порядка десяти, топографическая карта бурсита получается весьма разбросанной.

Далеко не каждая сумка дает ясную визуальную картину:

• Внешнее проявление, в виде четкого образования над коленной чашечкой, наблюдается при воспалении поверхностных (подкожной и подфасциальной) сумок — препателлярном бурсите.
• Округлая безболезненная припухлость выше колена обычно появляется при воспалении сумки четырехглавой мышцы — супрапателлярном бурсите.
• Малозаметное образование ниже коленной чашечки возле выступа большеберцовой кости, которое при надавливании уходит вглубь колена, относится к бурситу собственной связки надколенника (инфрапателлярному).

Гемартроз при бурсите случается редко, в основном при проникающих повреждениях сухожилий.

Бурсит также может привести к образованию кисты Бейкера, но в отличие от классического синовита суставной сумки, при бурсите она располагается ниже подколенной ямки. При прорыве кисты жидкость, которая в ней накапливалась, может попасть в подкожный икроножный слой и вызвать опухание икры ноги.

На фото: Различие между синовитом и бурситом.

Как убрать из колена лишнюю жидкость

Припухлость колена может произойти из-за простого падения. В этом случае она вряд ли связана с избытком синовии. Причина отека здесь ушиб, и он быстро пройдет после нехитрого холодного компресса.

Длительно не проходящая, нарастающая отечность говорит о том, что скорее всего стала собираться жидкость в коленном суставе. Причины и лечение синовита тесно переплетены между собой, а сама болезнь может принимать коварные, многообразные формы. Некоторые из них опасны для жизни, так как могут привести к сепсису. Поэтому нужно наблюдать и лечить синовит только у врача.

Откачка жидкости из коленного сустава

При гнойно-геморрагической форме синовита в качестве первых действий нужно:

• произвести откачивание жидкости из коленного сустава;
• промыть суставную полость;
• произвести иммобилизацию колена при помощи шины.

Это минимум необходимого лечения.

Пункцию сустава выполняет лечащий врач или хирург как простым способом, при помощи дренажа — трубочки с иглой, вставляемой в углубление ниже надколенника, так и при помощи артроскопии: диагностико-операционного метода.

Артроскопия — и диагностика, и лечение

Артроскоп с видеокамерой позволяет в мелких деталях рассмотреть, что произошло в суставе, и нет ли каких повреждений в хрящах, связках/менисках и оторванных фрагментов.

На основании такой стремительной диагностики, врач может принять решения:

1. Произвести удаление жидкости и промыть суставную полость антисептиком.
2. Провести операцию по удалению инородных фрагментов из полости сустава.
3. Устранить разрывы связок/менисков путем сшивания, если это возможно.
4. Если такой «мелкий ремонт» невозможен, наметить вторую плановую операцию по трансплантации поврежденных тканей.

Чтобы убрать синовит, нужно изучить синовию

После того, как выкачали собравшуюся жидкость, ее подвергают визуальному осмотру и лабораторному исследованию, позволяющему определить характер синовита и как лечить патологию:

• При асептической форме синовия должна быть прозрачной как вода, слегка желтоватого цвета.
• Гнойно-геморрагическая форма изменяет прозрачность и цвет: жидкость становится мутной, красно-коричневой.
• Наличие крупных сгустков крови — симптом недавнего кровоизлияния в сустав (гемартроза).
• Белковые массы (фибрин) — признак артритного или ревматоидного синовита.
• Если природа синовита дегенеративно-суставная, жидкость в коленном суставе содержит много хондроцитов, в ней даже могут обнаруживаться отдельные кусочки хряща.

При гнойном септическом синовите или подозрении на инфицирование коленного сустава проводится бактериологический анализ синовиальной жидкости.

Медикаментозное лечение синовита

Медикаментозное лечение ведется, в зависимости от формы синовита и его этиологии, на основании результатов лабораторного исследования:

1. При септической форме проводится антибактериальная терапия. Антибиотики подбираются на основании лабораторных тестов на резистентность бактерий. Обычно назначаются цефалоспорины, макролиды, препараты тетрациклиновой группы, либо сульфаниламиды.
2. Воспалительный болевой процесс убирают при помощи НПВС (нимесил, индометацин, диклофенак и т. д.).
3. При очень большом отеке избавиться от жидкости можно при помощи ГКС (глюкокортикостероидных средств).
4. Эффективен в подострый период, когда нет температуры и других симптомов интоксикации, электрофорез с гидрокортизоном.

Артроз обычно сопровождается хроническим синовитом. На синовиальную оболочку постоянно оказывает давление избыток жидкости, из-за чего она постепенно дистрофирует, становясь все тоньше и тоньше. Ее клетки перестают вырабатывать гиалуроновую кислоту, смазывающие хрящи.

Поэтому при хроническом синовите необходимо поддерживать состав синовиальной жидкости, особенно при позднем артрозе, при помощи инъекций гиалуроновой кислоты.

Улучшить питание сустав и его мягких тканей возможно при помощи препаратов-стимуляторов кровообращения, например, гепарина.

Применение гепарина при синовите, отягченном гемартрозом, категорически запрещено на первом этапе лечения.

Если консервативные способы не приводят к улучшению, то приходится прибегать к частичной или полной синовэктомии, то есть удалению синовиальной оболочки.

Жидкость в коленном суставе: лечение народными средствами

Народным способом можно лечить только хронический асептический синовит, и то не в остром периоде.

Прикладывание горячих компрессов на колено, если в нем инфекционный процесс или скопление гноя, чревато быстрым распространением инфекции по крови и развитием сепсиса.

Несколько простых народных рецептов

1. Уменьшить боль и воспаление может обычный солевой раствор, которым смачивают толстый слой марли и накладывают на ночь.
2. Тертый картофель слегка подогреть и выложить на льняную/хлопчатобумажную ткань, а затем на колено, закрепив компресс бинтом.
3. Измельчить траву окопник, смешав ее со свиным салом — получится отличная домашняя противовоспалительная мазь.
4. Промытые листья капусты или лопуха подержать несколько минут над паром, затем прибинтовать их к колену.
5. Улучшить кровообращение в колене могут компрессы, пропитанные отваром цветов каштана или аптечной желчью.

Чтобы жидкость в коленном суставе не скапливалась, занимайтесь спортом, подолгу не засиживайтесь на одном месте, оберегайте колени от травмы при помощи наколенников, когда катаетесь на лыжах, коньках или велосипеде. Также важно долечивать до конца все болезни, которые могут привести к артриту, принимать меры при первых же признаках артроза, используя хондропротекторы и полноценно питаясь.

Прежде чем читать дальше, я задам вам оддин вопрос: вы все еще в поисках волшебного прибора, способного с первого раза восстановить суставы, или надеетесь на русский ‘авось пронесет’?

Некоторые успокаивают боль противовоспалительными, обезбаливающими таблетками, мазями из рекламы, ставят блокады, но суставы от этого не вылечиваются.

Единственное средство, которое хоть как-то поможет – Артропант.

Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередную ‘панацею от всех болезней’, я не буду расписывать, какой это действенный препарат… Если интересно, читайте всю информацию о нем сами. Вот ссылка на официальный сайт.

zaspiny.ru

Как восстановить синовиальную жидкость в коленном суставе народными средствами

Содержание статьи:

Коленные суставы в своей структуре имеют полости, заполненные прозрачной массой густой консистенции и высокой эластичности. Это синовиальная жидкость, задача которой – предотвращать деструктивные изменения хрящевой ткани, обеспечивать нормальные двигательные функции коленного сочленения. Основные компоненты синовии: плазма крови, белки и полисахариды.

Недостаток синовии – частая причина остеопорозов, бурситов, артритов, остеоартрозов. При этом потребуется длительное и терпеливое лечение по восстановлению функций синовиальных тканей, возвращению им возможности нормально продуцировать внутрисуставную жидкость.

Что влияет на количество синовии в суставе

В естественных условиях особую защитную жидкость продуцирует синовиальная оболочка в том количестве, которое требуется для осуществления движений нижними конечностями человека в обычной повседневной жизни или в условиях высокой двигательной нагрузки спортсменов.

Недостаток жидкости в коленном суставе обычно заключается в расходе одного из компонентов, когда ее состав становится несбалансированным, теряет пластичность, возможность защищать хрящевые ткани от истирания в повседневных движениях.

Если двигательные перегрузки, воспалительные процессы, травмы мешают синовиальной оболочке синтезировать важную по своим свойствам смазку, следует найти негативные внешние или внутренние факторы и устранить их, чтобы вернуть синовиальным тканям возможность выполнять свои функции. В противном случае в колене начнут формироваться суставные патологии.

Анатомия суставов при артрите, бурсите, остеопорозе судя по рентгеновским и компьютерным снимкам, меняет очертания суставных компонентов, их краевых линий. Отмечаются дегенеративные изменения, затрагивающие хрящевую ткань.

Это происходит из-за отсутствия или резкого изменения состава синовиальной жидкости – амортизатора, поставщика питания для суставных компонентов. Основа синовии – это гиаулоронан, сложный природный комплекс, включающий хондроитин, глюкозамин и плазму.

Изменение коленного сустава при недостатке синовиальной жидкости

Суставная жидкость должна вырабатываться синовиальными тканями в достаточном количестве. Это зависит от того, насколько организм человека обеспечен витамином А – двигателем синтеза синовии. Авитаминоз в организме пополняется введением в рацион блюд из моркови, свеклы, тыквы.

Незаменимый продукт питания для повышения качественных характеристик синовии и остановки воспаления – льняное масло.

Оно содержит:

• жирные кислоты Омега-6;
• жирные кислоты Омега-3.

Эти микроэлементы улучшают состав синовии, активизируют ее синтез тканями капсулы и внутренних оболочек коленного сустава.

Ежедневно меню должно содержать свежие или консервированные абрикосы, персики, томаты. Важно вводить в рацион растительное масло с добавками: зародышами пшеницы, масла чайного дерева.

Благодаря разработкам фитотерапии, рецептам травников и целителей стало возможным восстановление жидкости в коленном суставе народными средствами.

Как восстановить жидкость в коленном суставе

Чтобы восстановить выработку синовии у конкретного пациента, перед началом традиционной терапии проводится обширная диагностика, основным методом которой является забор внутрисуставной жидкости для ее дальнейшего лабораторного изучения. Диагностирование пациентов с дегенеративными суставными патологиями основано на оценке биохимических показателей синовии.

Исследование необходимо для выбора направления лечения, оценки его прогноза, исключения рецидивов и прогрессирования болезни. Если установлен состав экссудата, проводится фармакологическая коррекция, восполняющая дефицит органического соединения, нехватка которого стала фактором нарушения функций коленного сочленения.

Лабораторное изучение выявляет физические и биохимические характеристики коленного экссудата. Инструментальными методиками оцениваются поверхности суставов и уровень их поражения.

Если значительные повреждения хрящей отсутствуют, восстановить жидкость в коленном суставе можно коррекцией питания, физиотерапевтическими процедурами, ЛФК, массажами.

Когда смазки внутри сустава нет, и хрящевая ткань разрушается, врачи выбирают лечение структурно-модифицирующими препаратами в форме внутрисуставных уколов: Хондроитин, Глюкозамин, Сертобек-про.

Одновременно ревматологи вводят в полость сустава искусственное вещество с инертными характеристиками, которые не разрушаются под воздействием естественной гиалуронидазы, входящей в состав синовии.

Традиционная медицина восстанавливает количество синовии гормонами, иммуносупрессивными препаратами, негормональными противовоспалительными лекарствами. Они тормозят воспалительный процесс, но иной раз дают серьезный побочный эффект.

Фитотерапия для восстановления синовии

Средства, предлагаемые фитотерапевтами, лечат медленно, имеют пролонгированное действие, но восстанавливают синовиальные и наращивают хрящевые ткани, не нарушая функции внутренних органов.

Основные лекарственные растения:

1. Живокост, или окопник лекарственный. Обладает противовоспалительным действием, содержит аллантоин. Стимулирует рост здоровых клеток синовии, восстановление хрящевой ткани колена.
2. Босвелия, или ладанная трава. Из этого растения делают ладанное эфирное масло, которое прекращает синтез возбудителей воспаления в суставах.
3. Корень лопуха. Зачастую используется вместе с сабельником. Снадобья обезболивают, выводят соли, восстанавливают синтез синовии. Одновременно из сустава выводятся вещества-провокаторы воспаления.
4. Брусника. Также имеет противовоспалительных эффект. Используются листья растения.

Народные рецепты

Настойка сабельника снимает воспаление хрящевой ткани

Настойка сабельника. В стеклянную банку 1 л. всыпать 6 ст. л. измельченной сухого сырья, залить ½ л. водки. Выдержать 3 недели в темноте при обычной температуре. Содержимое банки надо периодически перемешивать, взбалтывать. Принимать 3 раза в день перед едой: в 50 мл воды влить 1 ст. л. настойки, выпить. Курс лечения – 3 недели, 4 раза за год. Не разведенную настойку используют для растираний и согревающих компрессов.

Отвар из брусники. 2 ч. л. измельченного листа брусники залить 1 стаканом кипящей воды; в небольшой кастрюльке держать на слабом огне 10 мин., затем посуду накрыть плотной крышкой, укутать теплыми полотенцами, дать остыть естественным путем, отцедить. Пить в течение дня теплым по 1 глотку. Ежедневно готовится свежий отвар.

Отвары для лечебных ванн. Используются хвоя сосны, можжевельник, корень лопуха, листья березы, крапива, конский каштан, цикорий. 3 ст. л. измельченного сухого растения залить 1 л кипятка в небольшой кастрюльке, держать 15 мин. на водяной бане, настаивать в теплом месте в течение 1 часа, отцедить, добавить в теплую ванну.

Эфирные масла для ванн

Добавляя в ванну эфирные масла, можно добиться гомеопатического воздействия на больные суставы, получить адаптогенное и успокаивающее действие. Для народного лечения коленных суставов, в которых нет смазки, активно используются масла растений: фенхеля, кедра, эвкалипта, пихты, сосны, ладана, лаванды, розмарина.

Каждое масло используется подряд 5-6 процедур, затем нужно делать перерыв, а потом использовать масло другого растения.

Противопоказания к использованию эфирных масел:

• бронхиальная астма;
• астматический бронхит;
• кожная аллергия;
• индивидуальная непереносимость.

Для восстановления нехватки жидкости в коленном суставе важны минералы: Zn, Se, Cu, Mg. Сера содержится в белокочанной капусте, молибден в яблоках и киви. Важно включать в меню блюда на желатине, которые эффективно восстанавливают коленные суставы и синовиальные ткани.

nogostop.ru

причины, симптомы, диагностика, лечение, отзывы

Для движения требуется полноценное функционирование коленного сустава. При повреждении колена болезнь может начаться в одном или сразу нескольких суставах. При этом начинает ощущаться сильная боль во время движения. В колене нога сгибается частично, что провоцирует значительный дискомфорт.

Патология развивается в результате накопления синовиальной жидкости. При возникновении первых признаков протекания болезни обязательно нужно провести диагностику и последующее лечение.

Какой может быть жидкость

Жидкость в суставе считается своего рода смазкой для костей. Она способствует уменьшению механического трения, благодаря чему сустав служит намного дольше. Если человек полностью здоров, то количество такого вещества будет не более 2-3 мл.

Причины накопления жидкости в коленном суставе преимущественно связаны с травмами или длительным воспалением. Причем не обязательно воспалительный процесс должен затрагивать сам коленный сустав. Это может быть бурсит или синовит совершенно любого сочленения. Помимо этого, причина возникновения жидкости в коленном суставе может быть связана с реакцией на проникновения аллергена в организм. Каждая из этих причин влияет на состав жидкости. Именно поэтому, она может быть:

• серозной – имеет прозрачный цвет;
• фиброзной – в составе жидкости наблюдаются посторонние частицы;
• гнойной – имеются гнойные выделения;
• геморрагической – в жидкости имеются кровянистые частички.

Стоит помнить, что колено является одним из самых больших суставов в организме. Ежедневно на него оказывается довольно серьезная нагрузка. Поэтому, накопление жидкости происходит именно в этой области.

Это постепенно провоцирует ограничение подвижности. Подобная проблема отрицательно влияет на качество жизни больного, а если дополнительно присоединяется воспаление, то обязательно требуется срочная помощь доктора.

Причины возникновения болезни

Причины жидкости в коленном суставе самые различные, но наиболее часто подобная патология вызывается инфекционными болезнями и травмами колена. Самым распространенным фактором является травмирование, которое возникает при резком воздействии на эту область. К основным причинам возникновения жидкости в коленном суставе нужно отнести:

• кровоизлияние;
• повреждение мениска;
• ушиб колена;
• разрыв или растяжение связок;
• перелом надколенника.

Зачастую подобная проблема начинает развиваться в случае травмирования крестообразных связок. В основном таким травмам предшествуют переломы костных пластинок в области крепления связок, вследствие чего, конечности утрачивают свою основную функцию.

При разрыве крестообразных связок появляется довольно сильная болезненность, а также может быть кровоизлияние в сустав. Также, если собирается жидкость в коленном суставе, причины этого могут быть связаны с хроническими болезнями, в частности, такими как:

• ревматоидный артрит;
• ревматизм;
• подагра;
• артрит.

Еще одним провоцирующим фактором может быть гнойное воспаление, в результате чего образуется бурсит. Гной накапливается в результате жизнедеятельности болезнетворных микроорганизмов, проникающих через открытые раны или вместе с кровотоком.

Очень редко причина образования жидкости в коленном суставе заключается в возникновении аллергической реакции в ответ на различного рода аллергены.

Основные симптомы

При травмах или протекании воспаления жидкость начинает не сразу скапливаться в суставе. Должно пройти определенное время до появления первых признаков патологии. А некоторые не желают обращаться к доктору и, в таком случае, лечение проводится хирургическим путем, а не при помощи медикаментов. Кроме того, существует высокий риск возникновения осложнений. Причины и симптомы жидкости в коленном суставе могут быть различными, однако, обязательно нужно знать, какие могут быть первые признаки этого нарушения. К ним нужно отнести:

• припухлость и отечность в области колена;
• болезненность;
• местное повышение температуры.

Кожа в области поражения приобретает красноватый, а иногда багровый оттенок. Это происходит по причине переполнения сосудов кровью. Может быть кровоизлияние в полость сустава или под кожу. Это может проявляться в виде синяка или боли в суставе. У больного также возникают проблемы с подвижностью колена.

Если причины жидкости в коленном суставе скрываются в протекании артрита, то болезненность возникает при активном движении конечностью или надавливании на пораженную область. Хроническая форма характеризуется умеренной интенсивностью боли, которая протекает волнообразно. При гнойном синовите болезненность носит пульсирующий характер, а также есть чувство распирания колена.

Возникновение отечности во многом зависит от степени протекания болезни. На первоначальных этапах заметна только легкая припухлость, однако, по мере прогрессирования проблемы, опухоль будет все больше увеличиваться. Подобное состояние может привести к деформации колена. Чем больше будет накапливаться жидкость, тем больше будет выступать капсула за пределы коленной чашечки. А это приводит к ограничению подвижности.

Причины жидкости в коленном суставе связаны также и с травмами. В таком случае изначально возникает отечность, которая сопровождается довольно сильной болью. Кожа краснеет и образуется подкожная гематома. После травмы жидкость начинает очень быстро накапливаться и происходит это примерно на 2-3 день. Большую опасность несет перелом с разрывом сосудов.

В таком случае происходит кровоизлияние в полость сочленения, что приводит к возникновению гемартроза. При этом, помимо острой боли, человек даже не в состоянии нормально пошевелить ногой. Если своевременно не обратить внимание на имеющиеся признаки, то это может привести к очень опасным последствиям.

Кто находится в группе риска

Причина накопления жидкости в коленном суставе может быть связана с различными инфекциями или травмами. В зоне риска в основном находятся:

• пожилые люди;
• страдающие от ожирения;
• занимающиеся спортом.

В основном страдают от излишков жидкости люди с избыточным весом. Это обусловлено повышенной нагрузкой на сустав. Лишний вес оказывает давление на конечности, в результате чего, повреждаются хрящи, воспаляется синовий и накапливается жидкость.

Травмы коленного сустава получают спортсмены из-за больших нагрузок на конечности. Также проблема, зачастую, наблюдается у пожилых людей. Это происходит по причине того, что со временем начинается развитие патологий и истощение сосудов. Вследствие возрастных изменений, протекающих в организме, ткани утрачивают эластичность, что приводит к развитию ортопедических болезней суставов.

Проведение диагностики

Чтобы определить причину появления жидкости в коленном суставе, нужно провести комплексную диагностику. Для постановки диагноза применяются такие методики, как:

• визуальный осмотр;
• анализ крови;
• рентген;
• ультразвуковое исследование.

На основании полученных данных довольно легко поставить диагноз и установить точную причину скопления жидкости в коленном суставе, а также подобрать лечение, которое поможет устранить имеющуюся проблему. Стоит отметить, что современные диагностические методики отличаются высокой точностью, надежностью и безопасностью.

Особенности лечения

При скоплении жидкости в коленном суставе причины и лечение могут быть различными, все зависит от особенности протекания патологии. Терапия проводится путем применения медикаментозных препаратов или хирургическим путем. В качестве отдельного способа выделяют артроцентез или пункцию. Результативным будет сочетание этих методик.

Операция проводится очень редко и только в самых запущенных случаях. Именно поэтому, чем раньше будет обнаружен синовит, тем гораздо больше шансов полностью сохранить двигательную активность ног.

При проведении консервативной терапии назначают противовоспалительные препараты, которые помогают устранить болезненность и отечность сустава. Лекарства применяют внутрь или в качестве мазей. При гнойном воспалении назначается курс антибиотиков для устранения инфекции.

Выкачивание жидкости

При скоплении жидкости в коленном суставе, причины, симптомы и последствия сможет определить лечащий доктор, который подбирает лечение. Зачастую требуется откачка выпота, которая проводится с применением различных методик, каждая из которых имеет определенные особенности.

Артроцентез характеризуется тем, что хирург удаляет лишнюю жидкость при помощи шприца. Сразу же после окончания проведения процедуры внутрь полости вводится кортикостероидный гормон, способствующий подавлению воспаления. Кроме того, иногда применяется метод артроскопии. В таком случае, чтобы получить доступ к пораженной полости сустава, хирург выполняет несколько разрезов на коже, через которые вводит камеру и небольшие хирургические инструменты. Избавиться от накопившейся жидкости таким образом намного проще, а восстановительный процесс проходит быстрее.

Бывают случаи, когда жидкость накапливается после проведения операции и в таком случае требуется повторная процедура с введением в суставную полость гормональных препаратов и антибиотиков. Во время проведения процедуры пациент испытывает неприятные тянущие ощущения.

Медикаментозная терапия

В случае накопления жидкости в коленном суставе, причины, симптомы и лечение могут быть различными, однако, в основном, курс терапии начинается с приема медикаментозных препаратов. При возникновении болезненности нужно сразу же посетить хирурга или ревматолога. Изначально специалист выполняет обезболивание пораженной области, выкачивает скопившуюся жидкость, а затем назначает основное лечение.

Медикаментозная терапия применяется для устранения неприятной симптоматики, а также воспаления. Лекарства назначает исключительно доктор, основываясь на результатах проведенного обследования. Зачастую пациентам назначают:

• противовоспалительные;
• антибактериальные;
• антигистаминные средства;
• кортикостероиды.

Противовоспалительные препараты назначают при патологиях совершенно любого происхождения. Они помогают устранить отечность и выраженность боли. Самыми результативными считаются «Диклофенак» или «Ибупрофен». Дополнительно рекомендуется применять мазь, которая содержит противовоспалительные компоненты.

Антибиотики применяются в случае, если синовиальная жидкость содержит гной. Их назначают в форме инъекций или в таблетированном виде. Лекарство может вводиться прямо в полость сустава после откачивания жидкости.

Устранить воспаление и ограничить воздействие основной патологии помогут кортикостероиды. Зачастую назначают «Преднизолон», «Дексаметазон», «Триамцинолон». Антигистаминные средства назначают только в том случае, если произошло накопление синовиальной жидкости в коленном суставе по причине протекания аутоиммунной болезни или ревматоидного артрита.

Народные методики

При накоплении жидкости в коленном суставе причины и лечение определяет только лечащий доктор после проведения обследования. В качестве дополнительных методик применяют народные средства, которые не устраняют лишний экссудат, однако, они имеют успокаивающее и противовоспалительное действие.

Взять 2 ст. л. лаврового листа, залить 1 ст. подсолнечного масла. Дать постоять на протяжении 1 недели. Затем полученное целебное средство втирать в пораженный сустав ежедневно по 3 раза.

Взять 0,5 ст. ржаных зерен, залить 1 л воды и дать прокипеть 20 минут. Готовое средство должно постоять 2 недели. Принимать его внутрь перед едой по 3 ст. л. ежедневно по 3 раза.

Хорошо устраняет болезненность компресс из мази, приготовленной на основе окопника. Взять 1 ст. измельченного растительного сырья и перемешать его с 1 ст. натурального свиного сала. Поставить в прохладное место на 5 дней. Затем наносить готовое средство под целлофан утром и вечером.

Можно также прикладывать к болезненной области репчатый лук, запеченный в кожуре, который нужно предварительно разрезать. Оставить на всю ночь. Это средство результативно при накоплении гнойной жидкости, однако, применять его нужно в качестве средства вспомогательной терапии.

Другие средства

Физиопроцедуры назначают в комплексе с другими средствами. Подобные методики результативны при остром и хроническом протекании болезни вне зависимости от провоцирующей причины. В основном, физиопроцедуры назначают на 3 день медикаментозной терапии.

Довольно хороший результат оказывает магнитотерапия. В таком случае, магнитное поле воздействует на человека путем образования электрических токов, которые ускоряют восстановление пораженной области. Кроме того, они способствуют устранению отечности.

Также широко применяется электрофорез. Под воздействием постоянного электрического тока происходит быстрое проникновение лекарственного средства в пораженные области. При синовите применяется электрофорез с лекарствами на основе гепарина. Это вещество проникает внутрь сустава и приостанавливает рубцовое перерождение ткани.

Высокочастотная терапия подразумевает воздействие электрического поля на суставы человека, способствуя восстановлению поврежденных тканей и уменьшению отечности. Подобная методика отличается хорошими противовоспалительными качествами.

Фонофорез основывается на введении в ткани медикаментозных препаратов при помощи ультразвукового воздействия. Применяется подобная методика при хронических синовитах, в случае, если другие методики не приносят требуемого результата. При проникновении лекарства в сустав устраняется воспаление и отечность.

Если острый период прошел, а также при хроническом протекании патологии, пациенту может быть назначен курс лечебной физкультуры. Специально подобранные упражнения с нагрузкой на нижнюю конечность способствуют нормализации самочувствия и восстановлению гибкости суставов.

Хорошо помогает при синовите массаж, так как он помогает предотвратить развитие локальной ишемии, а также снижает давление внутри сустава. Выполнять все манипуляции нужно очень осторожно, без сильного давления на пораженную область.

Хирургическое лечение

В некоторых случаях при повреждении мениска требуется проведение операции. В частности, назначается вмешательство при:

• разрыве мениска;
• кровоизлиянии в суставную полость;
• отрыве всего тела мениска.

При всех этих повреждениях суть проведения операции заключается в иссечении мениска. Иногда назначается трансплантация поврежденной области коленного сустава. Стоит отметить, что при проведении вмешательства:

• разрезы делаются небольшие;
• гипс не накладывается;
• происходит быстрое восстановление;
• операцию можно провести амбулаторно.

В молодом возрасте, даже при довольно опасных травмах, возможно сохранение поврежденной области. Самое главное – строго соблюдать рекомендации доктора после проведения операции. Для скорейшего восстановления доктора рекомендуют занятия на тренажерах, а также посещение бассейна.

Последствия

При наличии чрезмерного количества жидкости в коленном суставе причины и последствия могут быть довольно серьезными, поэтому важно своевременно обратиться к специалисту для устранения экссудата. Если же он будет продолжать накапливаться, то это приведет к сильной боли и отечности.

Колено постепенно будет деформироваться, что приведет к надобности проведения операции. Причины и последствия жидкости в коленном суставе могут быть довольно опасными, так как без грамотно проведенного лечения конечность может потерять подвижность, что приведет к инвалидности пациента.

При протекании гнойного воспаления, инфекция может распространиться по всему организму, что приводит иногда к смерти больного.

Проведение профилактики

Накопление жидкости в коленном суставе относится к числу опасных болезней. Чтобы избежать рецидива, нужно строго выполнять все рекомендации по проведению профилактики. К ним относятся такие:

• придерживаться правил питания;
• проходить осмотр у доктора;
• не подвергать коленный сустав чрезмерным нагрузкам;
• принимать витамины;
• заниматься лечебной гимнастикой;
• избегать травм;
• во время занятий спортом надевать наколенники.

При подозрении на наличие рецидивов, обязательно нужно обратиться к доктору для прохождения диагностики и лечения. Эти простые рекомендации помогут избежать продолжительного лечения.

Отзывы

Согласно отзывам пациентов, при скоплении жидкости в коленном суставе, очень хорошо помогают компрессы, приготовленные из новокаина или «Димексида». В комплексе нужно принимать антибактериальные средства и витамины. Кроме того, на период лечения очень важно обеспечить полный покой конечности.

Некоторые пациенты говорят о том, что помогает избавиться от чрезмерной жидкости только пункция с последующим откачиванием патологического содержимого. Подобная методика совершенно безболезненна и не провоцирует возникновения побочных проявлений.

fb.ru

Скопление жидкости в коленном суставе после травмы

Содержание статьи:

• Возможные причины патологии
• Характерные симптомы избытка жидкости в колене
• Методы диагностики
• Как лечить
• Резюме

Жидкость в коленном суставе (другие ее названия: синовия, синовиальная жидкость) – густая эластичная масса, заполняющая суставную полость. Это своеобразная суставная смазка, выполняющая амортизирующую функцию: она предотвращает трение сочленяющихся суставных поверхностей, защищает суставные структуры от изнашивания, обеспечивает питание хряща и обмен веществ с ним.

Данная жидкость вырабатывается эпителиальными клетками синовиальной оболочки суставной капсулы. В норме ее содержание не превышает 2–3 мл.

Избыточная выработка синовиальной жидкости (тогда ее называют еще «выпотом») не является отдельным заболеванием; это лишь одно из проявлений травмы или воспаления (синовиальной сумки либо другого элемента коленного сустава).

Вследствие травм, острых синовитов, бурситов и остальных воспалительных заболеваний суставов, реже из-за аллергической реакции на определенный вид аллергенов – выработка синовии возрастает, она скапливается в синовиальной полости, сопровождаясь местным отеком, болезненностью и другими симптомами.

В зависимости от причины ее чрезмерной выработки, состав жидкости меняется. Она может быть:

Колено – один из самых крупных опорных суставов, поэтому он больше многих других подвержен травмам и перегрузкам. Вероятность накопления избыточной жидкости в его суставной полости из-за схожих причин выше, чем, например в голеностопном, плечевом либо мелких суставах.

Качество жизни пациента меняется относительно степени тяжести основного заболевания или травмы. Избыток синовиальной жидкости плюс воспаление приводят к ограничению дв

spina-help.ru

Ведущими симптомами остеохондроза любой локализации становятся боль и ограничение движения. Прием фармакологических препаратов не становится панацеей из-за их выраженных побочных проявлений и токсичного воздействия на организм человека. Вертебрологи, неврологи, травматологи рекомендуют пациентам для улучшения самочувствия ежедневно заниматься лечебной физкультурой и гимнастикой. Наиболее эффективны тренировки, проводимые в бассейне или любом природном водоеме.

Зоны очагового поражения.

Даже обычное плавание способствует перераспределению нагрузок на позвоночник, ускорению кровообращения, выведению из межпозвоночных диском продуктов распада тканей. Но особенно эффективны в лечении шейного, грудного, поясничного остеохондроза гимнастические упражнения в воде.

Лечебные свойства плавания

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…” Читать далее…

Врачи ЛФК настоятельно советуют пациентам снимать боль не таблетками, а лечебной гимнастикой. Плавание при остеохондрозе — это комбинация физиотерапевтических мероприятий для улучшения кровоснабжения и массажа вихревым потоком воды. Регулярные занятия оказывают общеукрепляющее и тонизирующее действие, мобилизуют организм на борьбу с заболеванием. Врачи также рекомендуют, кроме плавания, выполнять в бассейне специальные упражнения. Если человек принимает в воде вертикальное положение, то разница в давлении на грудной отдел позвоночника и на ноги превышает 100 г/кв. см. Перераспределение нагрузки способствует притоку крови к тем участкам тела, которые находятся на границе воды и воздуха. Плавание с последующей лечебной гимнастикой оказывает многоплановое положительное воздействие на организм человека:

• укрепляет мышечный корсет шеи, груди, поясницы;
• стабилизирует отделы позвоночника за счет возвращения позвонков и межпозвоночных дисков в анатомически правильное положение;
• расширяет промежутки между позвонками, исключая сдавливание межпозвоночных дисков и чувствительных нервных окончаний;
• улучшает кровообращение не только в позвоночнике, но и в органах сердечно-сосудистой, дыхательной систем;
• купирует патологию, предупреждая ее распространение на здоровые ткани, а затем полностью ее устраняет.

Занятия в воде терапевтически эффективнее, чем на воздухе. Дело в том, что клинически доказана польза медленных плавных движений с небольшой амплитудой в лечении любых патологий опорно-двигательного аппарата. В водной среде человек легко выполняет такие упражнения. Вода препятствует резким интенсивным движениям, которые могут стать причиной повреждения дисков и позвонков. Даже опытный врач ЛФК не способен подобрать для пациента упражнения, при выполнении которых задействуются все мышцы. Во время тренировок в воде таких проблем не возникает: одновременно укрепляется мышечный корсет всего позвоночника.

Основные принципы и методы

Плавание при грудном, поясничном, шейном остеохондрозе лучше всего проводить в бассейне или естественном водоеме, где нет сильного течения. Иначе для преодоления сопротивления воды человеку придется прикладывать определенные усилия, что нежелательно для больного позвоночника. Для тренировок подойдет бассейн с дорожками для плавания и местом для гимнастики.

Одна из техник плавания.

Температура водной среды должна быть в пределах 25-30°C, так как при ее более низких или высоких значениях заниматься будет дискомфортно. Разница температур между водой и воздухом оказывает положительное влияние на нервно-сосудистые реакции организма. Повышается тонус кровеносных и лимфатических сосудов, нормализуется иннервация. Скелетная мускулатура расслабляется, но в то же время мышечный корсет испытывает достаточную терапевтическую нагрузку.

Первые тренировки обязательно проводятся с врачом ЛФК. Он составит комплекс упражнений индивидуально для больного, проконтролирует их выполнение. Перед погружением в воду необходимо сделать короткую разминку:

• приподнимать и опускать плечи, совершать ими круговые движения;
• неглубоко наклониться из стороны в сторону, а затем прогнуться вперед и назад;
• пройтись, высоко приподнимая колени.

Если человек желает заниматься в бассейне, но не умеет плавать, то можно воспользоваться надувным плотиком, подушкой или кругом. Жилеты для тренировок не подходят, так как излишне ограничивают движения.

В водной терапии остеохондроза наиболее часто используется плавание брассом. Характерная особенность этого стиля — возможность преодолевать большие расстояния, не ощущая сильной усталости. Во время плавания перед отталкиванием ног нужно глубоко вздохнуть, при подъеме на поверхность резко выдохнуть.

“Врачи скрывают правду!”

Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

Цель плавания и гимнастики — это не личные спортивные достижения. Посещение бассейна несколько раз в неделю должно улучшать самочувствие, приносить удовольствие. Очень полезно медленно плавать на спине. В таком положении максимально расслабляются мышцы шеи, но в то же время к позвонкам интенсивно поступает кровь. А плавание при остеохондрозе поясничного отдела позволяет одновременно укрепить поперечнополосатую мускулатуру всей спины, равномерно распределить нагрузки на позвоночник.

Оздоравливающая гимнастика

Клинически доказана польза висения на турнике при любой форме остеохондроза. Позвоночный столб растягивается, увеличивается расстояние между дисками и позвонками, освобождаются ущемленные нервы. Но такие тренировки не под силу старикам, людям с лишним весом, ослабленным больным. Бассейны ЛФК оснащены специальными перекладинами. Держась за них и погрузив тело в воду, можно не только висеть долгое время, но и выполнять определенные движения.

Если есть возможность после обычного плавания выполнять рекомендованные врачом движения, то ею следует обязательно воспользоваться. Вот самые распространенные и эффективные упражнения для укрепления позвоночника:

• опуститься в воду, приподнимать колени, имитируя ходьбу на месте. Через несколько минут начать двигаться в воде, постепенно наращивая темп;
• стоя в воде, поочередно подтягивать к корпусу колени, разводя руки в стороны. Во время тренировки основная нагрузка должна приходиться на ноги, а не на позвоночник;
• лечь на живот, удерживаясь за бортик, разводить и сводить прямые ноги, выполняя движение «ножницы»;
• приседать на максимально возможную глубину. В начале тренировок можно удерживать равновесие, держась за бортик;
• плыть на надувном плотике, двигаясь за счет не слишком интенсивных взмахов ногами. При шейном остеохондрозе достаточно проплывать 25-30 м, при поясничном — 50-100 м;
• надувной плотик или подушку зажать межу ног и плыть, делая гребки только руками. Если возникли боли в области поясницы, то упражнение можно не выполнять.

Во время тренировок важно не перегружать шейный отдел. Нагрузка должна равномерно распределяться на весь позвоночник, нижние и верхние конечности. Не следует забывать и полезной разнице давления на границе между воздухом и водой. Упражнения для шейного остеохондроза выполняются при погружении до ключиц. При грудной патологии нужно опуститься в воду по грудь, пояснично-крестцовой — по пояс.

Тренировка завершается свободным плаванием в течение 10-15 минут. Затем нужно принять душ, вытереться насухо и обязательно прилечь на кушетку на полчаса, чтобы восстановить дыхание и отдохнуть.

Противопоказания

Даже в воде организм человека подвергается нагрузкам, которые нежелательны при наличии у больного следующих острых или хронических патологий:

• респираторные или кишечные инфекции;
• воспалительные кожные заболевания;
• микротравмы кожи — раны, ожоги, глубокие порезы или трещины;
• эпилепсия;
• часто возникающие судороги ног.

Некоторые патологии сердечно-сосудистой системы также становятся противопоказаниями для занятий в воде и (или) плавания. Перед посещением бассейна для ЛФК пациент направляется на консультацию к кардиологу.

Остеохондроз — хроническая патология, пока не поддающаяся полному излечению. Но при выполнении всех врачебных рекомендаций пациенты ведут активный образ жизни. Регулярное посещение бассейна очень часто позволяет отказаться от приема обезболивающих и противовоспалительных средств. А наращивание мышечного корсета становится отличной профилактикой прогрессирования остеохондроза.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах?

• Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
• Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
• Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
• Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

загрузка…

Как плавать при остеохондрозе поясничного отдела?

Лечебное плавание при остеохондрозе помогает растянуть позвоночник, освободить от давления межпозвоночные диски. Расслабляются мышцы, испытывающие спазмы. Улучшается кровообращение в пораженной области, а при шейном остеохондрозе – уходят неврологические симптомы. Плавание из всех видов лфк при остеохондрозе предпочтительно еще и потому, что плавно нагружает спину, не дает делать резких, травмирующих движений.

Остеохондроз – патология позвоночника, развивающаяся как следствие дегенеративных процессов межпозвонковых дисков. Хрящевые ткани дисков деформируются, становятся более плоскими. В результате расстояние между позвонками уменьшается, иногда зажимаются нервы. Начинает хуже работать позвоночник в целом, о чем дает знать болевым синдромом, ухудшением подвижности. Иногда начинаются осложнения в виде нарушения работы внутренних органов.

Бассейн при остеохондрозе может принести много полезных эффектов, среди которых:

• Релаксация. Мышечные ткани испытывают спазм и напряжение. Пациенту при остеохондрозе тяжело двигаться. Плавание помогает достичь релаксации, снять нагрузку с мышц. При этом мышцы тренируются, становятся сильнее, а значит, лучше поддерживают позвоночник. Позвонки начинают реже и в меньшей степени оказывать давление на хрящевую ткань. Поэтому плавание при остеохондрозе еще и является лучшей профилактикой протрузий, грыж;
• Нормализация метаболизма в тканях. Улучшается циркуляция крови, обменные процессы в тканях. Межпозвонковые диски начинают нормально питаться, и начинается процесс их регенерации;
• Плавание помогает безболезненно и плавно растянуть позвоночник. Увеличивается расстояние между позвонками, снимается давление с межпозвонковых дисков при остеохо

Плавание в бассейне при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Автор Никулин Иван На чтение 22 мин. Опубликовано 02.11.2019

Как выполнять водные упражнения, чтобы они не навредили

Водные занятия принесут лишь пользу организму, если ознакомиться со стандартными правилами посещения бассейна:

1. Прежде чем перейти к выполнению водных упражнений, обязательно нужно разогреть мышцы на суше, разминкой;
2. Первые занятия стоит проводить в воде с температурой минимум 28C0 и уже постепенно снижать до 22 C0;
3. Для тех, кто страдает шейным остеохондрозом необходимо научиться правильно дышать. Заодно улучшается вентиляция легких.
4. Помогает ли плавание при шейном остеохондрозе? Да, если больному с этим диагнозом, была правильно подобрана плавательная техника и комплекс занятий. Здесь важна совместная работа тренера и лечащего врача.

Как плавать при шейном остеохондрозе? Комплекс упражнений в этом случае направлен в первую очередь на дыхательные упражнения, они помогают обогатить организм поступлением кислорода. Затем при помощи стиля брасс, в движение приводятся все верхние части тела, заставляя работать шейный и плечевой участок, тем самым нормализуя кровоток.

Читайте подробнее о лечении шейно-плечевого остеохондроза.

По статистике остеохондроз всех отделов позвоночника все чаще выявляется у людей трудоспособного возраста и у подростков. Основная причина этого – отсутствие постоянной, нужной позвоночному столбу подвижности в повседневной жизни, выбор вредных продуктов.

Без лечения развивающийся остеохондроз может стать основной причиной ограничения трудоспособности и ранней инвалидности. При своевременном обращении болезнь может приостановить и даже победить.

Для лечения больным обязательно назначаются лекарства с определенным механизмом действия, а в период восстановления предлагается выполнять ЛФК, то есть лечебно-физкультурные комплексы занятий. Особое место в комплексе упражнений занимает правильно организованное плавание.

Остеохондроз является хронической патологией, развивающейся только у человека как итог дегенеративно-дистрофических нарушений в тканях дисков, находящихся между позвонками.

Нарушение нормальной физиологической структуры дисков приводит к тому, что соседние позвонки становятся ближе к другу, сдавливаются корешки нервов и изменяется функционирование всего позвоночного столба. Остеохондроз проявляется выраженными болями, ограничением подвижности, патологиями внутренних органов.

Правильно организованные занятия плаванием позволяют достичь сразу несколько лечебных воздействий на позвоночник. Плавание при правильном проведении способствует:

• Расслаблению. При любом остеохондрозе мышцы спазмированы, напряжены и это снижает подвижность. Вода помогает всему позвоночнику расслабиться, устраняет мышечный спазм и одновременно укрепляет мышцы. Укрепление спины приводит к тому, что позвонки меньше смещаются. Поэтому плавание приято считать не только лечебным средством, но и профилактической мерой от межпозвонковых грыж.
• Ускорению обменных процессов. Усиление микроциркуляции и кровообращения в клетках способствуют тому, что ткани поврежденных и еще нормальных дисков получают необходимое им питание в виде микроэлементов и минералов и потому начинают восстанавливаться.
• В воде сплющенные позвоночные диски постепенно распрямляется, а это приводит к вытягиванию позвоночника. Расширение промежутков между позвонками освобождает защемленные нервы, и человек практически сразу ощущает значительное уменьшение болевого синдрома.
• Водные процедуры – оптимальное средство для повышения иммунитета, что немаловажно при лечении любых заболеваний.
• Регулярное плавание и купание, а особенно упражнения в воде, снижают вес. Это также облегчает симптоматику остеохондроза, так как лишние килограммы нагружают позвоночный столб и способствуют негативным изменениям в межпозвоночных дисках.
• Плавание приводит к улучшению функционирования сердца и дыхательной системы, помогает созданию позитивного настроя на выздоровление.

Занятия в воде и даже обычное плавание рекомендуется при остеохондрозе любого из отделов позвоночника – поясничного, грудного, шейного.

Плавание при хондрозе шейного отдела приносит несомненную пользу:

• В воде шея расслабляется, убирается спазм, начинает лучше снабжаться кислородом головной мозг.
• Регулярные занятия в бассейне способствуют созданию крепкого мышечного корсета вокруг шеи, а это уменьшает вероятность дальнейшего патологического изменения в дисках.
• Тренируется дыхательная система, что немаловажно для повышения иммунитета и для уменьшения быстрой утомляемости.

Нередко сильные боли в шее заставляют человека с опаской относиться к занятиям в воде. И это с одной стороны правильно – неумелые упражнение, резкие движения могут вызвать еще больше нарушений.

Поэтому при выборе плавания как комплекса ЛФК при остеохондрозе нужно понимать, что можно делать в искусственных и естественных водоемах, а что нельзя.

Лечебное плавание врачи советуют совершать только в бассейнах. В естественных водоемах – речках, озерах, море может быть сильное течение, что потребует определенных усилий при плавании, а значит, нагрузка на позвонки будет увеличена. Также в такой воде не всегда бывает приемлемая при остеохондрозе температура – холод усиливает воспаление.

При занятиях в бассейне пациентам с остеохондрозами необходимо всегда соблюдать несколько правил, если им не следовать, то можно спровоцировать обострение патологии.

• Температура воды в выбранном бассейне не должна быть при первых занятиях ниже 27 градусов, оптимально, если она будет держаться на уровне 30 градусов. Через несколько сеансов можно плавать уже в более прохладной воде, но в любом случае температура не должна быть ниже 23 градусов тепла.
• Перед тем как зайти в бассейн, необходимо совершить разминку в течение нескольких минут. Это могут быть умеренные физические упражнения, легкий массаж. Разминка усиливает приток крови к позвоночному столбу и подготавливает его к занятиям.
• В зависимости от того, какой у пациента отдел позвоночника нарушен, выбирают стиль плавания. При поражении шейных позвонков плавать рекомендуется на спине, так измененные позвонки будут испытывать положительное влияние воды. При других остеохондрозах можно практиковать такой стиль, как брасс. При его выполнении позвоночник и конечности оказываются максимально погруженными в воду.
• Пациенты с остеохондрозами должны в бассейне избегать резких движений. Рекомендуется надевать очки и шапочки, это поможет избегать попадания воды в глаза и уши, что в свою очередь часто провоцирует внезапные движения головой.
• Посещать бассейн рекомендуется как минимум два раза в неделю, оптимальное время одного сеанса – 40-50 минут.
• Заниматься в бассейнах можно при остеохондрозах и тем людям, которые не умеют плавать. Помогут им держаться на воде специальные приспособления – подушки, кольца.
• Специальные водные упражнения при остеохондрозе должен порекомендовать специалист по лечебной гимнастике. В любом случае в первое время необходимо выбирать минимальные по нагрузки комплексы.
• В бассейнах необходимо правильно дышать. Вдох должен быть глубоким, размеренным и медленным. Выдох необходимо совершать быстро. Такая техника дыхания приводит к лучшей вентиляции легких и меняет подвижность позвонков, что положительно сказывается на уменьшении давления на нервы.

Идеально, если вы найдете такой бассейн, где занятия осуществляются под руководством опытного инструктора. Специалист обязательно проследит за вашим состоянием, подскажет какие комплексы можно делать в первую очередь, а с какими стоит повременить.

Аквааэробика показана и молодым и пожилым людям, в воде гораздо легче совершаются многие движения, так как нет такой нагрузки, как в обычных условиях на суше.

Как уже сказано, вначале всегда необходима пятиминутная разминка, и только затем можно опуститься в воду.

К самым безопасным, эффективным и легким в выполнении упражнениям при остеохондрозе относят:

• Вис на перекладине. На суше вытянуть позвоночник, повиснув на турнике, может далеко не каждый человек. В воде сила тяжести уменьшается, и такое упражнение легче выполняется. Вытянуть позвоночный столб при отсутствии специальных приспособлений в бассейне, можно повисев несколько минут на его бортике.
• В бассейне при любом типе остеохондроза показано совершать аккуратные махи в разные стороны руками и ногами, повороты туловища, наклоны.
• Выполнять упражнения можно с надувной подушкой. Ее поочередно зажимают между рук или ног и плавают, задействую только свободную пару конечностей. Усердствовать при этом не стоит, после каждого заплыва нужно давать телу небольшой отдых.
• Прекрасно снимает нагрузку с позвоночного столба следующее упражнение. Необходимо стопы поднять на бортик бассейна, при этом таз должен касаться его края, а спина находится на воде. Руки аккуратно можно завести за голову, в такой позе находятся несколько минут.
• После растягивания позвоночного столба можно ходить по дну бассейна совершая определенные упражнения. Это могут быть наклоны туловища в разные стороны, приседания, бег на месте, движения руками в разные стороны.
• При шейном остеохондрозе рекомендуется выполнять преимущественно те упражнения, которые легко осуществлять лежа на спине.

Упражнения в бассейне необходимо практиковать постоянно, только в этом случае можно будет заметить положительный результат. Расширять комплексы занятий также нужно постепенно, так как сильная, одномоментная нагрузка приведет к усилению болей и скованности.

Противопоказания

Плавание при остеохондрозе не всегда можно практиковать, поэтому вначале необходимо знать все противопоказания к этому виду спорта. Водные процедуры в бассейнах, а тем более в естественных водоемах противопоказаны, если:

• Остеохондроз находится на острой стадии своего развития. При выраженных болях и ограничении подвижности вначале необходимо получить курс медикаментозного лечения и только после стабилизации самочувствия приступить к водным процедурам в бассейнах.
• Выявляются признаки респираторных заболеваний, гриппа, простуды. Во время этих болезней занятия в бассейне временно откладывают до полного выздоровления.
• Плавание противопоказано при выраженной сердечной и дыхательной недостаточности.
• Временно откладывают занятия в воде при развитии кожных заболеваний в острой стадии.
• У пациента имеется такое заболевание в анамнезе, как эпилепсия или склонность к судорожному синдрому.

Чем полезно плавание в бассейне?

Порой лечение может навредить организму, особенно если применять сильные антибиотики. К счастью есть более щадящие и при этом эффективные методы исправления позвоночника. Одним из них является плавание.

Вода помогает значительно уменьшить вес тела человека, благодаря составу. Именно поэтому плавание при остеохондрозе является одним из составляющих комплексного лечения болезни. Если выполнять лечебные упражнения на суше, то вес тела уже дает определенную нагрузку на позвоночник и гарантировать что эффект будет положительным сложно.

Другое дело упражняться в воде или плавать, это помогает добиться максимального улучшения состояния пациента. Важно правильно подобрать комплекс упражнений, чтобы расслабить мышцы не только спины, но и всего тела. По оценкам некоторых врачей экспертов, больные остеохондрозом, после окончания курса терапии вытягивали позвоночник на 10-15 мм.

Терапия применима ко всем видам остеохондроза: шейного, поясничного, грудного. Вот что пациент получает после окончания процедур:

• Укрепляются мышцы спины и шеи;
• Позвонки, смещенные из-за болезни, постепенно встают на место;
• Вытягивание позвоночника дает возможность увеличить расстояние между позвонками;
• Раз позвонки встают на место, то защемленные нервы освобождаются.

Плавание стимулирует прогресс в лечении остеохондроза, а еще помогает улучшить работу остальных важных систем:

1. Сердечно – сосудистую;
2. Нормализует кровообращение, что улучшает доступ питания во все внутренние органы;
3. Усиливается дыхательная система;
4. Стимулируется обмен веществ;
5. Нормализуется общее состояние, эмоциональный фон и тонус.

Важно помнить, что лечебная плавательная гимнастика для больных остеохондрозом должна проводиться под присмотром тренера.

Когда человек находится в воде, то не чувствует массы своего тела и соответственно во время тренировки не будет той утомляемости, что на суше. Двигательная активность становится более выраженной. При правильной подборке комплекса есть возможность добиться максимального расслабления мускулатуры, вытянуть позвоночный столб.

Лечебное плавание помогает при остеохондрозах любого отдела позвоночника. Из положительных эффектов отмечается:

• укрепление мышечной ткани спинной и шейной зоны;
• увеличение межпозвонкового пространства;
• правильное размещение тех позвонков, которые ранее были смещены;
• исчезновение ущемлений нервной ткани;
• нормализация процесса обмена;
• стабилизация дыхания;
• улучшение работы сердца, кровообращения;
• укрепление сосудов;
• поднятие настроения.

Бассейн также полезен тем, у кого диагностирована межпозвоночная грыжа, сколиоз, лордоз, кифоз и другие патологические состояния в области позвоночника. Занятия в воде положительно сказываются на общем состоянии человека. Начальные стадии деформаций позвоночника можно исправить путем одних только плавательных упражнений.

Как правильно плавать при остеохондрозе?

Лучший стиль плавания при остеохондрозе шейного отдела позвоночника — брасс на спине, при котором необходимо делать симметричные движения руками и ногами. Такие способы плавания, как кроль на спине или на груди, не подходят из-за наличия скручивающих движений, негативно воздействующих на больной позвоночник.

• проводить разминку перед тем, как заходить в воду — выполнить несколько поворотов и наклонов головы в разные стороны, а также упражнения на плечевой пояс, спину и ноги, аккуратно размять мышцы шеи до появления ощущения тепла под кожей;
• перед началом тренировки поплавать 5 минут в расслабленном темпе — это окончательно прогреет мышцы тела, подготовит сердце и сосуды к режиму физической нагрузки;
• проверить температуру воды — для новичков она должна быть выше 28-30 градусов, для уже закаленных пловцов допускается 23-25 градусов;
• следить за качественным ровным дыханием — при шейном остеохондрозе часто наблюдаются нарушения дыхания, необходимо делать глубокие вдохи и быстрые выдохи, это улучшит вентиляцию легких и даст энергию мышцам;

Вид плавания и длительность занятий должен определять врач индивидуально для каждого пациента. Разработать график тренировок можно только после оценки общего состояния больного и специфических особенностей заболевания. Заниматься без рекомендации врача нельзя — так можно усугубить состояние и спровоцировать развитие новой стадии остеохондроза.

Пациенты с остеохондрозом шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника должны понимать, что занятия в бассейне не ограничиваются тем, чтобы просто поплескаться в воде. Плавать необходимо при определенных условиях, в определенных местах и, что самое главное, определенным образом, соответствующим конкретному типу остеохондроза. Прежде чем приступать к выполнению водных процедур, необходимо ознакомиться с правилами плавания при описываемом заболевании.

Выбирайте места, подходящие для водных занятий

Плавать в открытых водоемах при остеохондрозе (в лечебных целях) не стоит, т.к. при переохлаждении может происходить обострение симптомов заболевания. Кроме того, в открытых водоемах присутствуют течения, которые значительно увеличивают нагрузку и усложняют выполнение упражнений. Что касается открытых бассейнов, то там заниматься тоже не рекомендуется.

Оптимальным местом для плавания при остеохондрозе являются крытые бассейны с функцией подогрева воды (в идеале температура воды должна составлять от 27 до 30 градусов). Некоторые предпочитают посещать оздоровительные комплексы, в которых, помимо бассейна, имеются еще и сауны, где можно хорошенько расслабиться и прогреть мышцы.

Пациентам с остеохондрозом рекомендуется помещать бассейны, в которых трудятся опытные инструкторы ЛФК. Специалисты проконтролируют правильность выполнения упражнений, научат больного правильно дышать и т.д.

Занимайтесь регулярно, в течение фиксированного времени

Продолжительность одной тренировки при остеохондрозе составляет 1 час (45-50 минут посвящаются плаванию или гимнастике, а оставшиеся 10-15 минут – разминке). Планировать день нужно таким образом, чтобы после тренировки у вас оставалось 30-40 минут на отдых (отдыхать после водных процедур нужно, лежа на жесткой кушетке). Оптимальная периодичность занятий, которая позволяет достичь положительных результатов, – два или три раза в неделю.

Не пренебрегайте разминкой

К водной тренировке, как и к любой другой, нужно готовиться. Сперва необходимо разминаться на воздухе, выполняя стандартные простейшие упражнения, а потом и в воде. Разминка в бассейне включает совершение конечностями махов и активных движений. При выполнении разминки следует придерживаться за бортики бассейна, дабы избежать случайных травм.

Обратите внимание! мерзнуть в воде при остеохондрозе противопоказано. При появлении ощущения холода нужно разогреваться, активно работать ногами и руками. При желании можно принять теплый душ.

Дышите правильно

Данное правило является одним из важных. Чтобы занятия оказались максимально эффективными, дышать нужно по принципу «резкий выдох – глубокий вдох».

Откажитесь от воздушного жилета

Если вы неуверенно чувствуете себя в воде или не умеете плавать вовсе, используйте вспомогательные средства – надувную подушку или надувной круг.

Посещение бассейна при остеохондрозе шейного отдела поможет избавиться от заболевания, но только в том случае, если упражнения выполняются правильно.

Обсудить технику и стиль плавания необходимо с инструктором по ЛФК и лечащим врачом. Посещать бассейн при остеохондрозе можно не чаще 2-3 раз в неделю. Максимальная продолжительность одного занятия составляет 1,5 часа. Разминка и упражнения должны проводиться под наблюдением инструктора.

Таким образом, водные процедуры при остеохондрозе, будь то плавание или гимнастика, позволяют достичь неплохих результатов. Единственное – упражнения нужно выполнять постоянно. В противном случае, толку от них не будет.

Правильно плавать на спине при остеохондрозе не трудно. Нужно лечь на воду и расслабиться. Движения ногами и руками осуществляются в произвольном направлении, но обязательно правильно дышите. Не нужно сильно напрягаться. Ваша задача — расслабить мышечную ткань.

Если самостоятельно освоить эту технику сложно, обратитесь к инструктору. Опытный специалист покажет и расскажет, как двигаться.

Плавание при остеохондрозе шейного отдела принесёт желаемый эффект лишь в том случае, если правильно производить процедуры. Если лишь поплескаться, это не даст практически никакого эффекта.

Для достижения наибольшего эффекта необходимо подольше «скользить» по водной поверхности, задерживаться между толчком ногами и гребком рукой. Одна из методик, по которой можно выполнять плавание при остеохондрозе поясничного отдела, следующая:

1. Возьмите надувную подушку, проплывите от 30 до 100 метров, совершая движения исключительно ногами.
2. Сделайте передышку.
3. Повторите упражнение с надувной подушкой в руках.
4. Сделайте передышку.
5. Не задерживая дыхания, проплывите двадцать-тридцать метров брассом.
6. Сделайте передышку.

Следуйте следующим правилам при плавании при остеохондрозе:

• Переохлаждение может стать причиной обострения заболевания. Поэтому для лечебных целей не используйте открытые водоёмы. Это связано с тем, что в них бывают течения, усиливающие нагрузку при движениях. Не лучшим решением станет и использование открытых бассейнов из-за низкой температуры воды в них.
• Занятия следует делать регулярными. Хорошо, чтобы они длились фиксированное время. Например, 10-15 минут разминка, 45 минут – водные процедуры.
• Откажитесь от использования воздушного жилета. Если вы не умеете плавать, лучшим оборудованием станет надувная подушку либо круг.

Основные принципы и методы

Выполнение специальных упражнений в воде – отличное дополнение к плаванию.

Примерный комплекс упражнений приведен ниже:

1. Опуститься по грудь в воду, выполнять ходьбу (сначала на месте, затем в движении).
2. Поднимать (тянуть к груди) поочередно левое и правое колено. Одновременно с этим разводить руки в стороны.
3. Принять вертикальное положение, положить руки на пояс, делать прогибы вперед и одновременно с этим отводить локти назад.
4. Стоя в воде, выпячивать вперед живот.
5. Выполнять приседания в воде, придерживаясь руками за бортик бассейна.

Между каждой группой упражнений необходимо отдыхать, поднимая руки в стороны. Небольшой перерыв позволит восстановить дыхание и расслабить мышцы.

Очень часто остеохондроз различных отделов позвоночного столба  и боль в грудине появляется у молодых людей, а в некоторых случаях даже у детей. Главные причины развития заболевания – использование в пищу вредных продуктов и отсутствие подвижности, в которой нуждается хребет.

Если не предпринимать никаких действий, из-за остеохондроза может быть ограничена трудоспособность, ухудшиться зрение и даже развиться инвалидность.

При своевременном обращении к врачу можно не только снять боль, но и остановить развитие заболевания. Лечение в первую очередь выполняется медикаментозно, а во время восстановления хороший эффект дают лечебно-физкультурные занятия.

Плавание при шейном остеохондрозе играет важную роль, оно поможет дополнить другие методы борьбы с недугом.

Шейный остеохондроз – заболевание, которым страдают не только представители старшего поколения, но и многие молодые трудоспособные люди и подростки.

Главная причина – малоподвижный образ жизни, недостаточная физическая активность, лишний вес, употребление вредных продуктов. Плавание при шейном остеохондрозе – эффективное и проверенное годами средство при лечении заболевания.

Польза плавания

Остеохондроз шейного отдела – хроническое заболевание, сопровождающееся дегенерацией межпозвонковых дисков. Такие нарушения провоцируют сближение соседних позвонков, изменяя функционирование всего позвоночного столба. Они сопровождаются постоянными болями, чувством дискомфорта в шее, онемением конечностей, ограничением подвижности суставов, головокружением, слабостью.

Лечебное плавание оказывает огромное оздоровительное воздействие на человеческий организм. При этом виде спорта у человека задействованы все мышцы, в том числе и воспаленной области шеи.

Выполнять комплекс упражнений рекомендуется строго под наблюдением опытного специалиста по лечебной физкультуре.

Плавание считается отличным профилактическим средством, предупреждающим возникновение заболевания. Правильно проведенные занятия способны значительно улучшить состояние человека при остеохондрозе шейного отдела, а именно:

• расслабление напряженного позвоночника, устранение спазмов;
• ускорение обменных процессов – усиливается кровообращение, что помогает восстановлению пораженных участков;
• вытягивание позвоночного столба – в воде постепенно распрямляются сплющенные позвоночные диски, освобождаются защемленные нервы, значительно уменьшается боль;
• укрепление иммунитета, что весьма полезно при лечении разного рода заболеваний;
• снижение веса, который чрезмерно нагружает больной позвоночник;
• улучшение работы сердца, дыхательной системы;
• улучшение настроения и жизненного тонуса.

Лечебную гимнастику проводят в бассейнах с теплой водой. Природные водоемы (озера и реки) плохо прогреваются, в них присутствует естественное течение. В таком случае однозначно увеличивается нагрузка на позвоночник (что недопустимо при остеохондрозе), возможны переохлаждение и обострение воспалительного процесса.

При лечебном плавании от пациентов с шейным остеохондрозом требуется соблюдение ряда правил:

1. Контролировать температуру воды. На начальном этапе не рекомендуется находиться в воде с температурой ниже 27 градусов. Подходящий вариант 30 градусов. После проведения нескольких сеансов в теплой воде, можно постепенно снижать температуру до 23 градусов.
2. Стараться избегать резких движений. Использовать очки и плавательную шапочку. Если вода зальется в глаза и уши, это может спровоцировать резкие движения головой.
3. Посещать занятия не менее двух раз в неделю. Рекомендуемая длительность проведения одной тренировки 40-50 минут. Иначе большая продолжительность даст повышенную нагрузку на больные диски.
   
4. Если пациент не умеет плавать, стоит использовать специальный поддерживающий инвентарь
5. Если пациент не умеет плавать, водные процедуры для него все равно полезны. Можно заниматься в бассейне различными физическими упражнениями на растяжку позвоночника. Стоит лишь подстраховаться и использовать специальный поддерживающий инвентарь – подушки, кольца, гибкие палки, жилеты.
6. Для начала выполнять простые упражнения с минимальной нагрузкой.
7. Проконсультироваться с инструктором по лечебной физкультуре для выбора комплекса водных упражнений.
8. Дышать правильно во время занятий. Вдыхать глубоко, плавно и медленно. Выдыхать, наоборот, быстро. Такая техника дыхания приводит к усилению вентиляции легких, способствует снижению давления на нервные окончания.

Прежде чем приступить к водным тренировкам, нужно правильно подготовиться. Провести легкую пятиминутную разминку, разогреть мышцы. Умеренная физическая нагрузка улучшит кровообращение, подготовит позвоночник к силовым упражнениям.

Для начала нужно размяться вне бассейна, выполнить несколько элементарных упражнений. Продолжить разминку в воде.

Совершить наклоны туловища, круговые вращения головой, выполнить махи руками и ногами. Тем, у кого есть чувство страха перед водой, можно для уверенности держаться за бортик бассейна.

Дополнить разминку дыхательными упражнениями. После предварительной подготовки начинать плавать.

Заниматься лечебной физкультурой в бассейне необходимо систематически. Только при условии регулярных занятий достигаются положительные результаты. Постепенно нужно вводить новые упражнения, постепенно добавлять силовые нагрузки и расширять комплексы занятий. Сильная единовременная нагрузка может спровоцировать усиление болей и скованности.

Плаваем правильно

Пациенты с шейным и другими видами остеохондроза должны понимать: просто побыть в воде – это не выход из положения. Заниматься плаванием надо правильно. Плавать, используя комплекс упражнений лечебной гимнастики, разработанный с учетом именно данного заболевания.

Существуют правила при занятиях лечебным плаванием:

1. Во время занятий чаще отдыхать. Можно для этих целей использовать надувной жилет – именно лежа на воде, удается полностью расслабить спину. Не отказываться от данного плавсредства, даже полностью освоившись, оно все равно пригодится.
2. Неукоснительно соблюдать технику дыхания – это поможет увеличить эффективность занятий.
3. Активные упражнения продолжаются недолго – 5-10 минут, чередуясь с отдыхом на воде.

Занятия лечебным плаванием в бассейне помогают только пациентам, соблюдающим правила безопасности. Человек с шейным остеохондрозом, оказавшись в воде, сразу чувствует значительное уменьшение боли.

У него возникает эйфория и вместе с легкостью, свободой действий — ложное ощущение избавления от недуга. Но через какое-то время при попытке сделать более резкое или слишком размашистое движение, он может еще больше растревожить поврежденный позвоночник и защемленные нервы.

Из-за этого высока вероятность, что внезапно ухудшиться состояние, обостриться болезнь.

Плавая брассом, человек инстинктивно поднимает голову вверх, при кроле ему приходится вращать головой. Из-за таких неестественных движений зачастую при остеохондрозе шейного отдела появляется боль.

При шейном и поясничном остеохондрозе рекомендуются стили плавания брассом или на спине. Способ плавания «на спине» не требует подготовки, позволяет свободно дышать, хорошо расслабляет мышцы позвоночника.

Дополнительно можно использовать надувную подушку и выполнить с ее помощью следующие упражнения:

1. Крепко сжать руками подушку. Совершать движения только ногами. Проплыть 30-100 метров.
2. Отдохнуть.
3. Зафиксировать подушку ногами. Работать исключительно руками. Постараться проплыть 30-100 метров.
4. Отдых на воде.
5. Попробовать проплыть брассом 20-30 метров. Стараться не задерживать дыхание.
6. Отдохнуть.

Дополнительную пользу принесет выполнение упражнений на воде. Примерный лечебный комплекс:

1. Вис на перекладине. На суше повисеть на турнике сможет далеко не каждый. В воде уменьшается действие гравитации на позвоночный столб, становится легко выполнять любое упражнение. Польза от этого упражнения неоценима, оно помогает плавно растянуть позвоночник. Выполнить его можно, уцепившись за бортик бассейна.
2. Плавные махи ногами и руками.
3. Наклоны и повороты туловища.
4. Найти в бассейне место с небольшой глубиной. Походить, побегать, сделать несколько приседаний.
5. При шейном остеохондрозе необходимо делать упражнения, преимущественно лежа на спине.

Главные правила для пациентов с шейным остеохондрозом:

• заниматься плаванием не периодически, а регулярно;
• соблюдать рекомендации врача и инструктора по ЛФК, чтобы занятия принесли пользу, а не вред;
• настрой должен быть позитивным, занятия в воде должны приносить радость и удовольствие, а не боязнь и испуг;
• лечебным плаванием заниматься долго и упорно до полного восстановления позвоночника.

Противопоказания

Лечебная водная гимнастика имеет некоторые противопоказания:

• кожные и венерические заболевания;
• простуда, ОРВИ, грипп;
• сердечная недостаточность;
• эпилепсия;
• раны и травмы;
• диатез, судороги.

Чтобы занятия лечебным плаванием прошли без нежелательных последствий, больному остеохондрозом любого отдела позвоночника рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Чтобы избавиться от шейного остеохондроза, необходимо сделать плавание образом жизни. Это укрепит физически, сделает сильными мышцы, которые поддерживают позвоночник, придаст бодрости и энергичности. На первоначальном этапе несколько тренировок нужно провести под руководством опытного инструктора по лечебной гимнастике.

Вывод

Помогает ли бассейн при остеохондрозе шейного отдела и других отделов? Да, такой метод лечения всегда был незаменимым и результативным. Врачи рекомендуют отказаться от плавания в речках, ставках и открытых бассейнах, так как там есть риск переохладиться. С остеохондрозом нужно пребывать в закрытом бассейне, где вода имеет определенный температурный режим.

Аквааэробика при шейном остеохондрозе

Соблюдайте правила

Плавание при остеохондрозе имеет следующие плюсы:

• Плавание помогает убрать напряжение в мышцах шеи.
• Правильное плавание способствует более активному обмену веществ.
• Во время плавания происходит восстановление правильного положения позвонков.
• Тренируются шейные мышцы в мягкой форме (без лишней нагрузки).
• Происходит расслабление защемленных нервов.
• Упражнения в воде улучшают кровоснабжение в тканях.

Плавание при остеохондрозе должно выполняться с соблюдением ряда правил. В противном случае занятия не только не принесут пользы, но и усугубят болезненное состояние позвоночника. Необходимо помнить:

1. Перед плаванием обязательно разогрейте мышцы с помощью разминки (на воздухе или у бортика в бассейне выполните легкие наклоны, повороты телом, круги).
2. В процессе плавания надо следить за дыханием: глубоко вдохните и быстро выдохните. Ни в коем случае не задерживайте дыхание.
3. При плавании движения рук и ног должны выполняться с минимальной амплитудой.
4. Стараться подольше задерживаться на поверхности воды между гребками, то есть стремиться к медленному скользящему плаванию.
5. Плавать лучше всего сессиями – например, по 7-10 минут с перерывами в 2-3 минуты. Общее время водных упражнений должно в итоге составить 40-50 минут.
6. Плавание при остеохондрозе должно стать регулярным. Результативным будет посещение бассейна не менее 3 раз в неделю.
7. Если вы не умеете плавать, не надо надевать водный жилет – при остеохондрозе он не очень полезен. Воспользуйтесь надувным кругом.
8. Идеальный вариант – после посещения бассейна сходить к массажисту или в сауну. Если такой возможности нет, то обязательно примите горячий душ, чтобы прогреть мышцы и закрепить результат.

Важно помнить: упражнения в воде рекомендованы для профилактики и лечения начальной и средней степени остеохондроза. Тяжелая форма болезни позвоночника не допускает проведение упражнений без рекомендации и наблюдения специалиста.После прохождения лечения остеохондроза усложните плавание в бассейне, что будет отличной профилактикой и тренировкой мышц спины.

Существует много стилей плавания. Все ли они безопасны при остеохондрозе шейного, поясничного или иных отделов? Например, при уплощении изгиба позвоночного столба стоит больше плавать брассом или на спине. Этот стиль рекомендован при шейном остеохондрозе, поскольку в таком положении мышцы шеи практически не напрягаются. Если при остеохондрозе наблюдается развитие бокового изгиба, то брассом плавать строго запрещено, так как деформация может только прогрессировать.

Даже если Вы не умеете плавать — воспользуйтесь вспомогательными средствами, не ограничивающими движения

Несмотря на то что лечебное плавание при проблемах с шеей просто необходимо, существуют некоторые сопутствующие заболевания, при наличии которых плавать не рекомендуется. К таким относятся следующие:

• кожные заболевания и инфекции;
• сложные формы сердечной недостаточности, тяжелые пороки сердца;
• простудные респираторные заболевания в острой фазе;
• эпилепсия;
• болезни, при которых нарушается способность двигаться;
• нарушение функций головного мозга;
• неврологические болезни, вызывающие судороги.

Неумение плавать не должно стать препятствием для занятий в бассейне. Пациент может использовать специальную подушку, которая поддерживает на воде и помогает комфортно заниматься. Хорошо плавающим людям она тоже может понадобиться, поскольку, используя этот предмет, можно выполнять разные упражнения, плавать только при помощи рук или ног.

Лечебное плавание врачи советуют совершать только в бассейнах. В естественных водоемах – речках, озерах, море может быть сильное течение, что потребует определенных усилий при плавании, а значит, нагрузка на позвонки будет увеличена. Также в такой воде не всегда бывает приемлемая при остеохондрозе температура – холод усиливает воспаление.

При занятиях в бассейне пациентам с остеохондрозами необходимо всегда соблюдать несколько правил, если им не следовать, то можно спровоцировать обострение патологии.

• Температура воды в выбранном бассейне не должна быть при первых занятиях ниже 27 градусов, оптимально, если она будет держаться на уровне 30 градусов. Через несколько сеансов можно плавать уже в более прохладной воде, но в любом случае температура не должна быть ниже 23 градусов тепла.
• Перед тем как зайти в бассейн, необходимо совершить разминку в течение нескольких минут. Это могут быть умеренные физические упражнения, легкий массаж. Разминка усиливает приток крови к позвоночному столбу и подготавливает его к занятиям.
• В зависимости от того, какой у пациента отдел позвоночника нарушен, выбирают стиль плавания. При поражении шейных позвонков плавать рекомендуется на спине, так измененные позвонки будут испытывать положительное влияние воды. При других остеохондрозах можно практиковать такой стиль, как брасс. При его выполнении позвоночник и конечности оказываются максимально погруженными в воду.
• Пациенты с остеохондрозами должны в бассейне избегать резких движений. Рекомендуется надевать очки и шапочки, это поможет избегать попадания воды в глаза и уши, что в свою очередь часто провоцирует внезапные движения головой.
• Посещать бассейн рекомендуется как минимум два раза в неделю, оптимальное время одного сеанса – 40-50 минут.
• Заниматься в бассейнах можно при остеохондрозах и тем людям, которые не умеют плавать. Помогут им держаться на воде специальные приспособления – подушки, кольца.
• Специальные водные упражнения при остеохондрозе должен порекомендовать специалист по лечебной гимнастике. В любом случае в первое время необходимо выбирать минимальные по нагрузки комплексы.
• В бассейнах необходимо правильно дышать. Вдох должен быть глубоким, размеренным и медленным. Выдох необходимо совершать быстро. Такая техника дыхания приводит к лучшей вентиляции легких и меняет подвижность позвонков, что положительно сказывается на уменьшении давления на нервы.

Идеально, если вы найдете такой бассейн, где занятия осуществляются под руководством опытного инструктора. Специалист обязательно проследит за вашим состоянием, подскажет какие комплексы можно делать в первую очередь, а с какими стоит повременить.

Плавание должно стать неотъемлемой частью жизни, оно позволит избежать обострений болезни, избавит от боли, скованности, поможет снизить вес и повысит иммунитет.

Что дает плавание при остеохондрозе позвоночника

Остеохондроз является хронической патологией, развивающейся только у человека как итог дегенеративно-дистрофических нарушений в тканях дисков, находящихся между позвонками.

Нарушение нормальной физиологической структуры дисков приводит к тому, что соседние позвонки становятся ближе к другу, сдавливаются корешки нервов и изменяется функционирование всего позвоночного столба. Остеохондроз проявляется выраженными болями, ограничением подвижности, патологиями внутренних органов.

Правильно организованные занятия плаванием позволяют достичь сразу несколько лечебных воздействий на позвоночник. Плавание при правильном проведении способствует:

• Расслаблению. При любом остеохондрозе мышцы спазмированы, напряжены и это снижает подвижность. Вода помогает всему позвоночнику расслабиться, устраняет мышечный спазм и одновременно укрепляет мышцы. Укрепление спины приводит к тому, что позвонки меньше смещаются. Поэтому плавание приято считать не только лечебным средством, но и профилактической мерой от межпозвонковых грыж.
• Ускорению обменных процессов. Усиление микроциркуляции и кровообращения в клетках способствуют тому, что ткани поврежденных и еще нормальных дисков получают необходимое им питание в виде микроэлементов и минералов и потому начинают восстанавливаться.
• В воде сплющенные позвоночные диски постепенно распрямляется, а это приводит к вытягиванию позвоночника. Расширение промежутков между позвонками освобождает защемленные нервы, и человек практически сразу ощущает значительное уменьшение болевого синдрома.
• Водные процедуры – оптимальное средство для повышения иммунитета, что немаловажно при лечении любых заболеваний.
• Регулярное плавание и купание, а особенно упражнения в воде, снижают вес. Это также облегчает симптоматику остеохондроза, так как лишние килограммы нагружают позвоночный столб и способствуют негативным изменениям в межпозвоночных дисках.
• Плавание приводит к улучшению функционирования сердца и дыхательной системы, помогает созданию позитивного настроя на выздоровление.

Занятия в воде и даже обычное плавание рекомендуется при остеохондрозе любого из отделов позвоночника – поясничного, грудного, шейного.

Если на фоне приема хондропротекторов, комплексов витаминов и других медикаментов для лечения остеохондроза практиковать плавание и физкультуру, то можно восстановить поврежденные болезнью диски и значительно улучшить состояние всего позвоночного столба.

Шейный остеохондроз – заболевание, выявляемое среди молодого поколения. Неподвижность шеи, головные боли, быстрая утомляемость, ограничения движения в руках – все это последствия нарушения подвижности позвонков.

Плавание при хондрозе шейного отдела приносит несомненную пользу:

• В воде шея расслабляется, убирается спазм, начинает лучше снабжаться кислородом головной мозг.
• Регулярные занятия в бассейне способствуют созданию крепкого мышечного корсета вокруг шеи, а это уменьшает вероятность дальнейшего патологического изменения в дисках.
• Тренируется дыхательная система, что немаловажно для повышения иммунитета и для уменьшения быстрой утомляемости.

Нередко сильные боли в шее заставляют человека с опаской относиться к занятиям в воде. И это с одной стороны правильно – неумелые упражнение, резкие движения могут вызвать еще больше нарушений.

Поэтому при выборе плавания как комплекса ЛФК при остеохондрозе нужно понимать, что можно делать в искусственных и естественных водоемах, а что нельзя.

Где плавать

При остеохондрозе шейного, поясничного или иных отделов позвоночника не рекомендовано плавание в природных водоемах. Лучше всего ограничиться занятиями в бассейне. Почему? Есть две основные причины:

1. В реке, озере или другом природном водоеме есть риск переохлаждения, что может усугубить болезнь. Рекомендуемая температура воды ‒ 26-30 градусов.
2. При плавании в водоеме, где есть течение или волны, человек вынужден прилагать дополнительные усилия, поэтому шейные и поясничные отделы позвоночника чувствуют не нужную ему нагрузку.

В природном водоеме есть риск переохлаждения, что может усугубить болезнь — плавание рекомендовано при температуре воды выше 26С

Оздоровление в бассейне

Упражнения пациентам с остеохондрозом в бассейне нужно вначале научиться правильно подбирать и выполнять.

Аквааэробика показана и молодым и пожилым людям, в воде гораздо легче совершаются многие движения, так как нет такой нагрузки, как в обычных условиях на суше.

Как уже сказано, вначале всегда необходима пятиминутная разминка, и только затем можно опуститься в воду.

К самым безопасным, эффективным и легким в выполнении упражнениям при остеохондрозе относят:

• Вис на перекладине. На суше вытянуть позвоночник, повиснув на турнике, может далеко не каждый человек. В воде сила тяжести уменьшается, и такое упражнение легче выполняется. Вытянуть позвоночный столб при отсутствии специальных приспособлений в бассейне, можно повисев несколько минут на его бортике.
• В бассейне при любом типе остеохондроза показано совершать аккуратные махи в разные стороны руками и ногами, повороты туловища, наклоны.
• Выполнять упражнения можно с надувной подушкой. Ее поочередно зажимают между рук или ног и плавают, задействую только свободную пару конечностей. Усердствовать при этом не стоит, после каждого заплыва нужно давать телу небольшой отдых.
• Прекрасно снимает нагрузку с позвоночного столба следующее упражнение. Необходимо стопы поднять на бортик бассейна, при этом таз должен касаться его края, а спина находится на воде. Руки аккуратно можно завести за голову, в такой позе находятся несколько минут.
• После растягивания позвоночного столба можно ходить по дну бассейна совершая определенные упражнения. Это могут быть наклоны туловища в разные стороны, приседания, бег на месте, движения руками в разные стороны.
• При шейном остеохондрозе рекомендуется выполнять преимущественно те упражнения, которые легко осуществлять лежа на спине.

Упражнения в бассейне необходимо практиковать постоянно, только в этом случае можно будет заметить положительный результат. Расширять комплексы занятий также нужно постепенно, так как сильная, одномоментная нагрузка приведет к усилению болей и скованности.

Помимо обычного плавания, при остеохондрозе шейного, поясничного, грудного отделов рекомендованы различные упражнения в воде (аквааэробика). Проводить их пациенты должны под контролем тренера по оздоровительной физкультуре, отвечающего за безопасность выполнения водной гимнастики.

При легкой форме остеохондроза можно самостоятельно выполнять 5 упражнений:

1. Зайдите в воду по грудь. Выполняйте ходьбу на месте, поднимая повыше ноги и активно двигая руками.
2. Поднимите согнутую ногу, стараясь дотянуться коленом до живота. Повторите 10 раз для каждой ноги.
3. Зайдите в воду по шею. Разведите прямые руки в стороны, опустите. Повторите 10 раз.
4. Положите руки на пояс. Плавно выгните туловище, стараясь держать лопатки соединенными вместе. Затем округлите спину. Повторите 10 раз.
5. Держите руки на поясе. Слегка скручивайте туловище в стороны.

Повторите этот комплекс из 5 упражнений 3 раза. Между комплексами сделайте перерыв в 2-3 минуты, чтобы восстановилось дыхание и отдохнули мышцы.

Если вы столкнулись с проблемой остеохондроза шейного, поясничного, грудного отдела, то избавиться от болезни – в ваших силах. Один из эффективных методов лечения и профилактики заболеваний позвоночника – плавание в бассейне и занятие аквааэробикой. Главное ‒ делайте упражнения в воде правильно и тогда они будут полезными для вашей спины.

Противопоказания к проведению водных процедур

Плавание при остеохондрозе не всегда можно практиковать, поэтому вначале необходимо знать все противопоказания к этому виду спорта. Водные процедуры в бассейнах, а тем более в естественных водоемах противопоказаны, если:

• Остеохондроз находится на острой стадии своего развития. При выраженных болях и ограничении подвижности вначале необходимо получить курс медикаментозного лечения и только после стабилизации самочувствия приступить к водным процедурам в бассейнах.
• Выявляются признаки респираторных заболеваний, гриппа, простуды. Во время этих болезней занятия в бассейне временно откладывают до полного выздоровления.
• Плавание противопоказано при выраженной сердечной и дыхательной недостаточности.
• Временно откладывают занятия в воде при развитии кожных заболеваний в острой стадии.
• У пациента имеется такое заболевание в анамнезе, как эпилепсия или склонность к судорожному синдрому.

Учитывая все нюансы лечебного плавания в бассейнах можно уменьшить основные проявления заболевания уже после двух-трех первых занятий. Но не стоит забывать и об медикаментозном лечении. Только комплексная терапия способна приостановить патологические изменения в позвоночнике.

Упражнения для спины в бассейне при остеохондрозе. Как плавать при остеохондрозе?

Комплексное лечение остеохондроза включает в себя множество различных методик, которые компонуются в зависимости от индивидуальных показателей пациента.

Существуют основные, например, медикаментозное лечение, и дополнительные методы. Одним из самых эффективных в этой группе является плавание в бассейне при остеохондрозе.

Каким образом упражнения в бассейне помогают при дегенеративно-дистрофических изменениях, и что рекомендуют специалисты?

Содержание:

1. Польза плавания при остеохондрозе
2. Как правильно плавать в бассейне при остеохондрозе?
3. Как плавать при остеохондрозе?
4. Противопоказания

Польза плавания при остеохондрозе

Когда мы тренируемся, находясь на земле, например, в тренажёрном зале, дома или на улице, вес нашего тела ощущается мышцами, связками и костями максимально сильно, и это способствует быстрому утомлению.

В момент же, когда мы находимся в воде, в дело вступает закон Архимеда, и все происходит, наоборот: комплекс упражнений выполнять становится гораздо проще, так как тело кажется невесомым.

Лечебная физкультура(лфк) в бассейне при остеохондрозе связана с грамотно подобранными и правильно выполняемыми движениями, при которых мышцы спины хорошо расслабляются, позвонки расправляются. При этом сам пациент выполняет все упражнения естественно и спокойно.

Полезен ли бассейн при остеохондрозе? Ответ в большинстве случаев будет определенно-положительным, так как такие занятия дают следующие результаты:

• Снятие нагрузки с позвоночника, накопленной на фоне шейного остеохондроза;
• Ускорение обмена веществ;
• Возвращение смещенных межпозвонковых дисков на свои места совершенно безболезненно (при этом рост человека может увеличиться на пару сантиметров уже после первого занятия в бассейне).
• Массажный эффект, обеспеченный водой, позволяет избежать перенапряжения, сочетать в пределах одной тренировки развитие мышц с их же расслаблением. Особенно это касается очагов хронического спазма, столь типичных для скелетных мышц.
• Улучшение работы легких, сердца и сосудов, быстрый рост их выносливости;
• Выравнивание типичных для шейного остеохондроза перепадов артериального давления;

Как правильно плавать в бассейне при остеохондрозе?

Чтобы занятия приносили только пользу, важно точно знать, как плавать в бассейне при шейном остеохондрозе правильно. Для этого существуют определенные предписания, касающиеся каждого, кто решил посещать плавание:

1. Подходящее место для занятий в воде. Идеальное место, куда можно ходить в бассейн при остеохондрозе, это закрытые комплексы с подогревом воды. Дело в том, что переохлаждение относится к ряду факторов, влияющих на развитие обострения этого заболевания, а в открытых водоемах имеют место не только холодная вода, но и течение (в реке, например), увеличивающие нагрузку на тело в процессе выполнения движений.
2. Оптимальная температура воды для оздоровительных занятий – около 30 градусов. Если в комплексе, помимо бассейна, есть сауна, не пренебрегайте ее посещением: баня прогревает мышцы и расслабляет их и весь организм. Если у вас есть такая возможность, воспользуйтесь услугами инструктора по ЛФК, который сможет не только проследить за правильностью выполнения упражнений, но и откорректировать положение тела, а также правильность дыхания, при необходимости. Например, если вы живете в Мариуполе, то легко найдете спорткомплексы с опытными инструкторами.
3. Регулярность и правильный курс. Длительность одного занятия в бассейне должна составлять не менее часа, причем от сорока до пятидесяти минут выделяется на собственно плавание и гимнастику, а остальное время – на разминку. По окончании тренировки хорошо бы отдохнуть в течение получаса на жесткой кушетке лежа. Чтобы как можно скорее увидеть результаты, посещать зал следует не менее чем два раза в неделю.
4. Разминка. Как и в любом виде спорта, в плавании, а тем более, если это лфк в бассейне при остеохондрозе, очень важна подготовка. Специалисты рекомендуют начать разминку с простейших упражнений на воздухе, а продолжить в воде махами и активными движениями руками и ногами с опорой на бортики бассейна.
5. Правильное дыхание. Это очень важное правило, которым не следует пренебрегать, чтобы избежать быстрой усталости и сбоев в работе органов и систем.
6. «Нет» воздушному жилету. Даже если вы не умеете плавать, отказываться от возможности подлечиться таким способом не стоит. Однако задумываясь о вспомогательных средствах, отдайте предпочтение кругу или подушке.

В процессе занятия наблюдайте за температурой тела: если чувствуете, что замерзаете, начинайте двигаться активнее или прервитесь на теплый душ.

Как плавать при остеохондрозе?

Так как остеохондроз позвоночника может быть шейного отдела, поясничного или другого, важно знать, для какого вида подходят те или иные комплексы упражнений.

Основная проблема с выбором плавания при шейном остеохондрозе состоит в частой невозможности сделать полный взмах рукой и мышцы при этом невозможно напрячь в полную силу.

Поэтому любое решение этим пациентам не подойдет – по крайней мере, поначалу. Основных решений тут всего два:

1. Первое заключается в плавании на спине, так как в этом положении больным обычно удается вполне прилично освоить соответствующую разновидность и кроля, и даже баттерфляя. Причина проста: мах руки назад при заболеваниях шейного отдела требует участия мышц, меньше задетых патологическим процессом. Оттого он всегда дается проще маха вперед;
2. Второе состоит в плавании на груди, но исключительно стилем брасс, который не требует поднятия рук выше поверхности воды.

При уплощенном изгибе позвоночника в приоритете:

• плавание на спине,
• пожилым – в стиле «кроль» без выноса рук или «брасс» на спине.

Существуют различные комплексы, подходящие для занятий в воде при остеохондрозе. Рассмотрим один из них более подробно:

1. Возьмите руками подушку (в зале для занятий должно быть все необходимое оборудование) и плывите с ней от 30 до 100 метров в зависимости от собственных возможностей. Для передвижения используйте только ноги.
2. Переместите подушку между ног и снова плывите, но уже при помощи одних рук.
3. Проплывите, используя стиль «брасс», без подушки на расстояние от 10 до 30 метров. Не задерживайте дыхание.

После каждого упражнения нужно делать короткий перерыв, чтобы восстановить дыхание и расслабиться. При каких-либо болевых ощущениях снижайте амплитуду или вовсе прекращайте занятие.

Это же касается вопроса о том, можно ли посещать бассейн при обострении остеохондроза. Ответ отрицательный: вы просто не сможете полноценно выполнять упражнения из-за болей.

Противопоказания

Посещать бассейн не рекомендуется в следующих случаях:

• порок сердца;
• серьезные заболевания в острой стадии, например, лихорадка или пневмония;
• эпилепсия;
• серьезные нарушения в целостности опорно-двигательной системы, такие как переломы;
• болезни кожных покровов.

Выбрать комплекс упражнений для занятий в бассейне при шейном остеохондрозе вы можете самостоятельно, однако лучше всего перед началом проконсультироваться со специалистами – лечащим врачом и тренером ЛФК, чтобы откорректировать схему при необходимости и получить рекомендации.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

шейного отдела позвоночника, бассейн, аквааэробика, артрозе коленного сустава, как правильно, поясничного, можно ли, помагает, коксартрозе тазобедренного, полезно, лечебное, упражнения, грудного, стиль

Комплексный подход к лечению заболеваний опорно-двигательного аппарата гарантирует быстрое выздоровление. Тем, кто задается вопросом, помогает ли плавание при остеохондрозе, будет полезно ознакомиться с мнением специалистов.

Эффективность плавания при остеохондрозе

Многие врачи рекомендуют плавание при артрозе и других патологиях опорно-двигательного аппарата. Плавание при коксартрозе, и других формах заболевания укрепляет мышцы-стабилизаторы и снижает нагрузку на суставы. Занятия в бассейне считаются более эффективными, чем на суше, т. к. вес человека в воде составляет 2-3 кг.

Посещать бассейн при остеохондрозе полезно, независимо от формы заболевания. Водные процедуры положительно сказываются на работе сердечно-сосудистой, нервной и респираторной систем. Результатом становится улучшение самочувствия, лучшая переносимость медикаментозной терапии.

Плавание при артрозе и хондрозе позволяет достичь следующих результатов:

• укрепление мышц спины и шеи;
• улучшение кровообращения;
• изменение положения позвонков, расширение пространства между ними;
• освобождение защемленных нервов.

Посещать бассейн можно и во время беременности (какую пользу приносит плавание, можно узнать у доктора).

Противопоказания

Водные процедуры в бассейнах запрещены при следующих заболеваниях и состояниях:

• инфекционные болезни в стадии обострения;
• тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы;
• патологии, сопровождающиеся судорожным синдромом;
• эпилепсия;
• кожные инфекции;
• диатез;
• мокнущие раны;
• травмы и болезни, требующие частичного или полного обездвиживания.

Для лечения людей, больных остеохондрозом и имеющих противопоказания к посещению бассейна, используются другие методики. Дать необходимую нагрузку на позвоночник можно с помощью ЛФК (программа должна быть составлена врачом).

Если вы не знаете, полезно ли плавание при хондрозе, обратитесь к лечащему врачу.

При наличии противопоказаний посещать бассейн нельзя.

Правила и методика плавания

Остеохондроз может обостряться при переохлаждении и других внешних воздействиях, поэтому нужно тщательно выбирать место для плавания. Купаться в открытых бассейнах и водоемах запрещено (холодная вода в сочетании с ветром и подводными течениями — не лучший вариант для больного хондрозом).

Оптимальное решение — крытый бассейн с подогревом (желательно, чтобы температура воды составляла +27…+30°С). Дополнительным плюсом станет наличие банного комплекса и опытных инструкторов.

Другие правила, которые нужно соблюдать при посещении бассейна:

1. Необходимо провести разминку. Чтобы разогреть мышцы и подготовить их к выполнению гимнастики, сначала можно размяться на воздухе, а потом и в воде. Пример эффективной суставной разминки можно найти в интернете.
2. Следите за дыханием. Чтобы меньше уставать, нужно сохранять правильное дыхание. Вдыхать следует через рот, а выдыхать — через нос (либо через рот и нос одновременно).
3. Не мерзните. Стоять на месте в бассейне нельзя, т. к. можно замерзнуть. При появлении чувства холода рекомендуется выполнять махи руками и ногами. Также можно сходить в сауну или принять теплый душ.
4. Откажитесь от воздушного жилета. Если не умеете плавать, используйте надувную подушку, круг или аквапалку.

Специалисты рекомендуют посещать бассейн 2-3 раза в неделю.

Оптимальная продолжительность занятия — 1 час (5 минут — разминка, 50 минут — плавание или выполнение упражнений, 5 минут — разминка).

Если есть возможность, после тренировки нужно отдохнуть на жесткой кушетке. Сразу выходить на улицу нельзя, особенно в холодное время года.

Формы плавания и упражнения

Если вам не по душе основные методы лечения, упражнения в бассейне станут оптимальным вариантом. Однако лечение остеохондроза должно проводиться комплексно, поэтому совсем отказываться от традиционной терапии нельзя. Эффективные медикаментозные препараты снимут боль и воспаление, а дозированные физические нагрузки закрепят полученный результат.

Стиль плавания при остеохондрозе зависит от формы заболевания. При хондрозе грудного отдела позвоночника следует держаться на спине, при хондрозе шейного отдела позвоночника и поясничного отдела — отдавать предпочтение брассу.

Одной из самых эффективных считается следующая техника:

1. Зажать в руках надувную подушку, проплыть 30-100 м, работая только ногами.
2. Отдохнуть.
3. Зажать подушку между ногами, проплыть такую же дистанцию, работая руками.
4. Отдохнуть.
5. Проплыть брассом 20-30 м, не задерживая дыхания.
6. Отдохнуть.

Если упражнение дается легко, можно изменить темп его выполнения (плыть медленно, а затем быстро).

Неплохих результатов позволяет достичь аквааэробика при остеохондрозе. Выполнять комплекс упражнений нужно следующим образом:

1. Зайти в бассейн таким образом, чтобы вода доходила до груди. Выполнять ходьбу на месте, потом — в движении.
2. Разводить руки в стороны, поочередно поднимая колени.
3. Взяться руками за бортик, лечь на воду и двигать ногами (как при плавании брассом).
4. Вернуться в вертикальное положение, поставить руки на пояс. Прогибать туловище вперед с одновременным отведением локтей назад.
5. Взяться руками за бортик, выполнить несколько приседаний.

Между выполнением отдельных упражнений нужно отдыхать. Чтобы не замерзнуть, можно делать легкую разминку, например, махи ногами и руками.

Занятия в бассейне закрепят результаты, полученные в ходе медикаментозного лечения. Выполнять любые упражнения при остеохондрозе нужно с разрешения лечащего врача.

Аквааэробика при остеохондрозе – преимущества и правила занятий

Остеохондроз доставляет человеку физический и психологический дискомфорт. Болевые ощущения, ухудшение гибкости позвоночного столба, вегетососудистые нарушения влияют на качество жизни. Аквааэробика при остеохондрозе помогает уменьшить нагрузку на позвонки, укрепить мышцы, получить эмоциональное удовлетворение.

Содержание:

Плавание и упражнения на воде оказывают общеукрепляющее действие на весь организм. Процедуры запускают процессы метаболизма и регенерации тканей, повышают кровоснабжение и доставку кислорода к головному мозгу.

Чем опасен остеохондроз

Сложность диагностики заключается в отсутствии симптомов на ранней стадии заболевания и их схожести с другими патологиями на более поздних. Человек обращается за врачебной помощью, когда происходят функциональные расстройства других органов и возникают сильные боли. Симптомы напрямую зависят от места локализации остеохондроза. Заболевание может возникать в шейном, грудном и поясничном отделах.

Дистрофические изменения в межпозвонковом пространстве приводят к уменьшению расстояния между смежными костными сегментами. Позвонки соприкасаются друг с другом (происходит их трение), образуются костные наросты. Остеофиты сдавливают нервные окончания и кровеносные сосуды, нарушая кровообращение и передачу нервных импульсов к головному мозгу.

Осложнения остеохондроза (зависит от локализации патологии):

• парезы;
• атрофия мышц;
• образование межпозвонковых грыж;
• нарушение мочеиспускания;
• инфаркт миокарда;
• отсутствие чувствительности в конечностях;
• нарушение движений;
• трофические расстройства.

Терапия остеохондроза всегда сопровождается физическими упражнениями. Выполняя гимнастику, человек может испытывать дополнительное напряжение и боль. Полезны ли водные занятия при патологиях позвоночного столба? Аквааэробика позволяет эффективно укрепить и растянуть мышцы, не нагружая позвоночник.

Преимущества аквааэробики

Можно ли заниматься водной гимнастикой при остеохондрозе? Упражнения в воде полезны для любой возрастной категории, особенно при заболеваниях позвоночника. Вода уменьшает действие гравитации на позвоночный столб, а ее сопротивление заставляет активнее работать мышцы. В итоге организм получает более мягкую, но интенсивную нагрузку.

Преимущества аквааэробики:

• отсутствуют возрастные ограничения;
• низкая опасность травм;
• разгрузка позвоночника;
• снятие мышечных спазм;
• равномерное распределение нагрузки;
• укрепление вестибулярного аппарата;
• сжигание лишнего веса;
• повышение выносливости;
• улучшение кровообращения.

На заметку. Водная гимнастика сравнима с изнурительными занятиями в тренажерном зале, при этом вызывает меньшую усталость, не допускает перегрева тела и повышает эмоциональный настрой. Позвоночный столб во время занятий разгружается, ослабевает давление на нервные корешки и уходит боль.

Правила водной гимнастики

Аквааэробику лучше осуществлять в условиях бассейна под наблюдением опытного инструктора. Обычно упражнения выполняются под ритмичную музыку.

Существуют определенные правила для занятий на воде:

• перед заходом в воду обязательна небольшая разминка или массаж;
• температурный режим должен быть не ниже 23 градусов;
• при проблемах позвоночника исключаются резкие движения;
• рекомендовано регулярное посещение бассейн, не реже 2 раз в неделю;
• оптимальное время водной процедуры 40 – 50 минут;
• после рецидива нагрузки должны быть минимальными;
• по мере укрепления мышечного корсета комплекс упражнений расширяют.

При проведении гимнастики необходимо правильно дышать. Вдох делайте глубокий, выдох- короткий и сильный. Такая техника способствует хорошей вентиляции легких, насыщает организм кислородом и улучшает подвижность позвонков, ослабляя защемление нервов.

Внимательно смотрите видео ниже. В нем подробно рассказано, как правильно заниматься в бассейне при остеохондрозе.

Упражнения при шейном остеохондрозе

Наиболее часто заболевание затрагивает шейный отдел позвоночника. Сдавливание кровеносных сосудов приводит к кислородному голоданию мозга, провоцирует головные боли, расстройства зрительного и слухового аппарата. Для укрепления мышц рекомендованы упражнения с резиновым амортизатором длиной в 2,5 метра.

Техника выполнения:

1. Уровень воды должен доходить до груди. Ленту возьмите в руки и встаньте прямо, ноги раздвиньте на ширину плеч. Резинка располагается между кистями на расстоянии 30-50 см. Поднимите руки перед собой. Представьте, что стреляете из лука без разворота корпуса. Правую конечность зафиксируйте, левой сделайте жим к груди, растягивая ленту. Выпрямите конечность. Повторите упражнение другой рукой. Сделайте 15-20 растягиваний.
2. Стоя в исходном положении закиньте ленту за плечи. Руки удерживают натянутую резинку у груди. Выпрямите конечности перед собой, чувствуя растяжение ленты, и согните их снова. Упражнения должны напоминать отжимание. Повторите движение 15-20 раз. Сопротивление воды и натяжение ленты позволят эффективно укрепить мышечный корсет.
3. Поплавайте 3-5 минут для расслабления шейных мышц на спине.
4. Сделайте повтор упражнений.

Гимнастика поможет укрепить мышцы шейного отдела позвоночника, улучшить циркуляцию крови и запустить процесс регенерации тканей.

Укрепление грудного отдела

Для аквааэробики используют различные приспособления, позволяющие удержаться на воде без потери ориентации. Нудлы — гибкие длинные палки, изготовленные из специальной пены, позволяющие поддерживать тело в вертикальном положении на плаву. В аквааэробике используются как дополнительные тренажеры.

Упражнения с нудлами для грудного отдела позвоночника:

1. Палку возьмите в руки. Между кистями должно быть расстояние в 40-50 сантиметров. Встаньте прямо, ноги расставьте на ширине плеч, плавными движениями пытайтесь утопить тренажер. Сделайте 15-20 попыток.
2. Лягте на живот и обопритесь о поручень в бассейне, ноги положите на нудл. С усилием опускайте и поднимайте нижние конечности 15-20 раз. Упражнение задействует мышцы грудного, плечевого и поясничного отделов.
3. Расположите палку спереди и зафиксируйте в подмышках. Погрузитесь в воду по грудь. Начинайте движение максимально широкими шагами, имитируя езду на лыжах. Корпус плавно поворачивайте к идущей вперед ноге.

Для расслабления позвоночника положите один нудл под шею, второй под колени и лягте на спину.  Проведите в позе 5-10 минут. Встаньте и поплавайте немного брассом.

Гимнастика для поясничного отдела

На поясницу ложится основная нагрузка опорно-двигательной системы. Здесь располагаются наиболее крупные позвонки. Остеохондроз поясничного отдела вызывает нестерпимые боли, иррадиирующие в область ягодиц и нижних конечностей, вызывая страх перед передвижением. Лечебная аквааэробика помогает снять болевой синдром, стимулирует регенерацию тканей, возвращая необходимую подвижность.

Упражнения для поясничного отдела:

1. Возьмите плавательную доску, обопритесь на нее руками и плавно работайте ногами на протяжении 3-5 минут.
2. Находясь по пояс в воде, сделайте по 10-15 приседаний при помощи нудла или поручня.
3. Ноги расставьте на ширину плеч, руки поднимите вверх и сцепите между собой. Делайте плавные наклоны в бок, стараясь не поддаваться вперед. Усложните упражнения, положив гимнастическую палку на плечи.

Расслабьте мышцы поясничного отдела, зацепившись за борт бассейна. Поплавайте несколько минут брассом. Перевернитесь и лягте на спину, максимально расслабив поясничный отдел. На плаву удерживайтесь при помощи нудла или плавательной доски.

Лечение остеохондроза аквааэробикой оказывает эффективное воздействие на позвоночник, укрепляет мышцы, запускает регенерацию поврежденных тканей, улучшает общее состояние больного. Регулярные процедуры позволяют поддерживать общий тонус организма и являются лучшей профилактикой в борьбе с остеохондрозом.

Полезные свойства лопуха

Данное растение способно оказывать жаропонижающее, мочегонное, слабительное, противовоспалительное, кровоочистительное, противоопухолевое, антиоксидантное, иммуностимулирующее, ранозаживляющее, тонизирующее, а также антитоксическое действия. Лопух прекрасно помогает в борьбе с вирусами и бактериями, способен обеззараживать даже грибки. Главное – знать, какой стороной прикладывать лопух.

В зависимости от заболевания, можно приготовить из репейника несколько видов примочек, настоек, либо просто прикладывать его к больному месту или заваривать из него чай. Известно, что корни этого целебного растения содержат эфирные масла, комплекс витаминов (например, B, C, E, A, P), а также органические кислоты и минеральные соли. Находящиеся в лопухе полезные вещества восстанавливают у человека обмен веществ, а настои из него помогают при заболеваниях почек и при воспалительных реакциях организма.

Есть множество медикаментозных препаратов, изготовленных на основе лопуха. Поэтому дачники, уничтожая данный сорняк, делают это, не подумав о том, сколько пользы он может им принести.

Противопоказания к применению

Часто можно услышать о том, что лопух противопоказан беременным женщинам и кормящим мамочкам. Однако доказательств этой теории нет. Известно, что входящий в состав многокомпонентных лекарств корень репейника не оказывает вредного воздействия на организм таких женщин. А вот некоторые ингредиенты подобных медикаментов действительно могут вызвать реакцию организма.

Возможно, у человека есть индивидуальная непереносимость данного растения. В данном случае оно будет ему противопоказано. Но специфических отрицательных последствий, которые может вызвать применение лопуха, нет. Поэтому можно смело употреблять его как в пищу, так и в виде примочек. О том, какой стороной прикладывать лопух к больному месту будет рассказано далее.

Как приготовить лекарство из лопуха

При заболеваниях внутренних органов готовят настой из репейника. Например, если болят почки, то необходимо приготовить настой по следующему рецепту: свежий или сушеный лопух в количестве двух столовых ложек заливают стаканом крутого кипятка. Далее полученную смесь настаивают в течение двух часов в темном месте. Употреблять готовое лекарство следует вплоть до пяти суток.

При онкологических заболеваниях народная медицина советует принимать корень лопуха в виде порошка, настоя либо отвара. Для приготовления лекарства нужно взять в равных количествах мед, корень лопуха и медицинский спирт. Все ингредиенты следует перемешать между собой и дать настояться в течение двух недель. Принимать следует по одной столовой ложке до трех раз в сутки.

При заболеваниях суставов можно также обратиться за помощью к этому чудодейственному растению. Для этого необходимо знать, как правильно прикладывать лопух к больному месту. В первую очередь следует сорвать свежие листочки и обернуть ими больной сустав на ночь. Чтобы не запачкать постель, да и просто чтобы растение держалось всю ночь, необходимо обернуть марлевой повязкой то место, где находятся листы. Утром человек почувствует значительное облегчение за счет противовоспалительных свойств лопуха.

Как прикладывать лопух к больному месту

Как было сказано выше, листья целебного растения должны быть свежими. Для того чтобы оно дольше смогло отдавать свои полезные свойства, его необходимо смочить прохладной водой. Некоторые и не задаются вопросом о том, какой стороной прикладывать лопух к больному месту. А ведь на самом деле это имеет большое значение. За счет своей ворсистой поверхности лопух способен выделять необходимые лечебные вещества. Именно поэтому его следует прикладывать именно пушистым боком к тому месту, где чувствуется боль либо дискомфорт. Перевязав больное место тканью или бинтом, после облегчения состояния утром можно будет использовать и мазь, приготовленную из корня данного растения. Главное, что следует помнить – это то, как правильно (какой стороной) лопух прикладывать к больному месту и сколько его держать. И тогда он станет одним из самых верных помощников из домашней аптечки.

Интересные факты

При укусах насекомых можно также использовать листья репейника. Для этого его следует хорошо вымыть и, не высушивая, приложить к месту укуса. Далее необходимо менять лист каждые два часа. В течение дня должен пройти отек и снизиться зуд.

Если заболевание находится в запущенной форме, то надеяться только на лопух не стоит. Поэтому даже все делая правильно и зная, какой стороной прикладывать лопух к больному месту, можно затянуть стадию выздоровления. Он может помочь на ранних этапах болезни либо быть второстепенным лекарством при приеме антибиотиков.

Лопух помогает и при головных болях. Если сорвать один листок и положить его на лоб, а какой стороной прикладывать лопух, было сказано выше, то вскоре можно почувствовать облегчение.

Хотя репейник больше всего используют в медицинских целях, многие употребляют его и в пищу. Можно не только приготовить из него варенье, но и запечь его корни либо просто пожарить их. Листья лопуха можно добавлять в салаты и супы.

Какой стороной прикладывать лист лопуха к больным суставам: можно ли привязывать для лечения в области коленей и как правильно класть на нездоровое место, фото

Постоянную мучительную боль в суставах невозможно долго терпеть, а лекарственные препараты можно применять лишь определенное количество раз в день. В таких ситуациях хорошо помогают народные методы. Лопух оказывает болеутоляющее и противовоспалительное действие, нужно лишь знать, как правильно его использовать.

Можно ли накладывать?

Для наружного использования необходимы листья, которые прикладывают местно к больным суставам или применяют в виде компрессов. Поэтому прикладывать лопух можно и нужно для облегчения болевых симптомов.

Использование лопуха не заменяет основного лечения мазями и другими лекарственными средствами.

Какой стороной привязывать лист к болезненному месту?

Несколько листьев лопуха нужно сложить друг с другом, а затем приложить к коже ворсистой мягкой стороной. Правильное прикладывание ускорит переход питательных веществ из листьев в организм, что обеспечит скорейшее устранение болевых симптомов.

Фото

Далее на фото можно увидеть, какой стороной нужно накладывать лист растения на больной коленный сустав, как правильно привязывать, чтобы получить лечебный эффект.

Как правильно класть растение для лечения боли в коленях?

Использование лопуха для лечения коленных суставов требует соблюдения нескольких простых правил:

1. Листья берут свежие и молодые.
2. Перед применением все части растения обязательно промывают чистой проточной водой.
3. Непосредственно до наложения лист разминают руками до появления сока.
4. Ворсистую часть листа смазывают растительным маслом.

После выполнения указанных выше действий необходимо:

1. Лопух приложить к коже коленного сустава мягкой стороной, закрепить отрезком ткани или пищевой пленкой.
2. Повязку перемотать бинтом или марлей.
3. Колено оставить в таком виде на 9 часов.

Через некоторое время такое укутывание следует повторить.

О лечении болей в коленных суставах лопухом читайте тут, а более детальную информацию о лечении суставов этим растением можно найти здесь.

Итоги:

1. Листья лопуха применяют местно для облегчения боли при заболеваниях суставов.
2. Лист накладывают на кожу мягкой ворсистой стороной.
3. Части растения должны быть чистыми и слегка помятыми.
4. Такие аппликации используют между нанесениями основного лекарственного средства.
5. При использовании в области колена лист фиксируют пищевой пленкой и бинтом.
6. Время экспозиции на коленном суставе составляет 9 часов.

Окончила колледж НФаУ по специальности фармация при Харьковском национальном фармацевтическом университете.

Сентябрь 11th, 2019

отзывы. Какой стороной прикладывать? :: SYL.ru

Суставами называют сочленения костей, призванные обеспечивать подвижность опорно-двигательного аппарата человека. Каждый из суставов, которых в организме насчитывается 187, выполняет свою определенную функцию. Большую часть сочленений образуют эпифизы, то есть закругленные концы костей. Суставная поверхность покрыта хрящом. Между суставными поверхностями костей находится суставная полость. Она заполнена синовиальной жидкостью. Также одним из основных элементов сустава является синовиальная оболочка и суставная сумка.

Природа наделила человека всем необходимым. Органы должны долговечно и безотказно работать. Но даже такой надежный орган, как сустав, иногда дает сбои. Это приводит к поискам различных способов устранения проблемы. Одним из вариантов и является лечение суставов лопухом. Этот способ можно назвать достаточно эффективным и распространённым.

Причины болезни суставов

Существует множество причин возникновения недугов опорно-двигательного аппарата. Но все они сигнализируют о том, что происходит сбой в работе того или иного органа. Причины могут быть разные.

1. Воспалительные недуги.

2. Дистрофические или обменные нарушения.

3. Заболевания окружающих суставов или мягких тканей.

4. Аллергические реакции.

5. Инфекционные заболевания.

6. Недуги кроветворной системы.

7. Заболевания нервной или эндокринной системы, а также внутренних органов.

Болезни суставов

В зависимости от причины заболевания врачи подразделяют недуги суставов на:

• артриты – хронические и острые, включая полиартриты;
• периартриты, реактивный артрит;
• артропатию, в том числе псориатическую артропатию;
• вторичный артроз;
• анкилоз суставов;
• деформирующий остеоартроз;
• остеохондроз и т. д.

Лечение суставов лопухом (листом или корнем) при данных видах заболеваний приводит чаще всего к положительному результату. При правильном применении и соблюдении всех необходимых требований больной добивается улучшения состояния.

Целебное растение лопух

Всем известное растение лопух еще называют задеркой, брилёвником, репейником, собачником, дедовиком. Срок его жизни – два года. В первый год роста лопух сочный, а во второй становится, наоборот, внутри полым и суховатым. Это происходит из-за большого расхода питательных веществ. Произрастает это растение повсюду. Оно может встретиться у водоемов, во дворе, на пустырях, у дороги и т. д.

Цветение лопуха приходится на июль – август. Для приготовления лечебного средства из корней его лучше собирать молодым, пока стебель еще не так развит. Лопух второго года жизни в лечебных целях не используется. В Японии лопух выращивают на специальных огородах и используют его молодые листья в салатах и супах, а корни являются составной частью многих блюд.

Выкапывается растение лопатой. После чего его необходимо отряхнуть от земли, отрезать надземную часть с тонкими корешками и просушить. Делать это на открытом воздухе нельзя. Рекомендуется сушить, поместив корень в духовку.

Немногие люди знают, какое выбрать лечение суставов лопухом, какой стороной прикладывать растение к больному месту. Запомните: листья прикладываются бархатистой стороной к области воспаленного сустава.

Целебные свойства лопуха

Лопух в лечении суставов занимает лидирующее место, так как он очищает их от солевых отложений и мочевой кислоты, является мощным регулятором водно-солевого обмена. Кроме этого, рассматриваемое растение обладает обезболивающими и противовоспалительными свойствами. Лечение лопухом суставов, в отличие от медицинских препаратов, не имеет побочных эффектов. Хотя некоторые противопоказания имеются.

Кроме этого, лопух является мочегонным средством. Он полезен при камнях мочевого пузыря, при недугах почек, при сахарном диабете, язвенной болезни желудка, гастрите.

Лечение суставов лопухом (народными средствами) давно себя хорошо зарекомендовало. Из растения делают мази, компрессы, отвары, порошки и т. д.

Компрессы из листьев лопуха

Лечение суставов лопухом можно проводить при помощи специального компресса. Для его приготовления необходимо выполнить простые рекомендации.

1. Сорвать листья лопуха (наиболее свежие и зеленые).

2. Промыть их водой с мылом и подсушить. Собирать молодые листочки лучше весной.

3. На обратную сторону листа необходимо нанести любое масло, которое будет способствовать лучшей проходимости лекарственных веществ к суставу.

4. Сверху на лист нужно положить компрессную бумагу. Заменять ее полиэтиленовой пленкой специалисты не рекомендуют, так как материал будет способствовать образованию влаги. Курс лечения компрессом составляет не менее одного месяца.

Мазь из корня лопуха

Мазь из лопуха сможет помочь в лечении не только больных суставов, но и в заживлении ожогов, язв, укреплении волос. Для приготовления этого средства необходимо выполнить несколько простых действий.

1. Взять корень лопуха, измельчить его. Нам нужно, чтобы масса получилась примерно 80 грамм.

2. Залить одним стаканом растительного масла. Важно, чтобы оно было нерафинированным.

3. Настаивать все это сутки.

4. После варить на слабом огне пятнадцать минут.

5. Затем процедить.

6. Полученную мазь хранить в холодильнике.

Лечение суставов лопухом с медом

Рекомендуется для лечения суставов использовать не только средства из лопуха для наружного применения. Их можно приготовить и для приема внутрь. Ведь в организме не отрегулированы обменные процессы, а солевые разрастания препятствуют подвижности суставов. Для приготовления препарата из лопуха и меда для приема внутрь необходимо: измельчить корень растения и в пропорции 1:1 смешать с медом. Затем нужно в стакане водки в течение недели настоять полученную смесь. Готовую настойку необходимо принимать три раза в день по одной столовой ложке.

Порошок из лопуха

При артрозе можно использовать порошок на основе лопуха. Приготовить средство можно при помощи кофемолки. Для этого корень лопуха на ней измельчают, после чего полученную массу необходимо разместить под прямыми солнечными лучами на тридцать минут.

Порошок хранится в стеклянной посуде в темном месте. Употреблять его необходимо три раза в сутки, смешивая с водой. На треть чайной ложки приходится один стакан жидкости.

Отвар из лопуха

Лечение суставов лопухом можно начать и с приготовления отвара из корня растения. Для этого необходимо взять измельченный на мелкой терке очищенный корень (10 г) и залить 200 мл горячей воды. Смесь рекомендуют охладить и процедить. Полученный отвар принимается четыре раза в сутки по 20 мл.

Можно приготовить средство из листьев и цветков растения. Для этого берется 500 мл воды, 40 г свежих листочков и 10 г цветов. Полученную массу нужно варить пять минут. После этого рекомендовано все остудить, процедить. Отвар используется для примочек при деформирующем артрозе, а также подагре.

Лечебное укутывание лопухом

Лечение лопухом суставов можно применять с помощью укутывания. Выполнить процедуру несложно. Для этого необходимо взять 50 г измельченного корня лопуха и залить 1 л воды. Полученную массу нужно тщательно размешать и остудить. После этого средство готово. Чтобы делать компрессы, необходимо в данный отвар окунуть белую простынь, слегка выжать ее и обернуть больного. Если одной простыни мало, то можно использовать несколько единиц. Важно, чтобы между ногами больного была такая же ткань с лечебным компрессом. Нужно, чтобы конечности не соприкасались между собой. Компресс снимается через час или полтора. Процедуру проводить необходимо один раз в сутки.

Противопоказания при лечении лопухом

Так как рассматриваемое растение является целебным сырьем, то и лечение суставов лопухом имеет свои противопоказания к применению. С этой информацией обязательно нужно ознакомиться.

Лопух противопоказан во время беременности и в период кормления грудью, при индивидуальной непереносимости, при аллергических реакциях и колитах.

Длительное применение растения может привести к недостатку калия и натрия в организме из-за мочегонного эффекта.

Если противопоказания отсутствуют, средства из лопуха можно применять и самостоятельно, и вместе с препаратами химического происхождения, и с физпроцедурами. Например, лечение лопухом хорошо сочетается с массажем, физиотерапией, лечебной физкультурой, иглорефлексотерапией.

Отзывы о лечении лопухом

Лечение суставов лопухом отзывы собрало в большинстве случаев положительные. Многие больные отмечают действенность рецептов. Лопух занимает лидирующее место в списке лекарственных растений, применяемых для лечения суставов. Многие врачи отметили высокую эффективность процедур с применением народных средств. Важно правильно подобрать для себя метод лечения. Ведь чаще всего неграмотный подход или неправильное применение средства и порождает отрицательные отзывы.

какой стороной прикладывать, рецепт с медом и водкой

В статье обсуждаем лист лопуха при болях в суставах. Вы узнаете, чем полезно это растение для суставов, при каких заболеваниях его применяют. Мы расскажем, как правильно использовать лопух, как делать компрессы и сок с медом на водке, какие противопоказания есть к применению листьев лопуха при лечении суставов.

Польза листьев лопуха для суставов

Листья лопуха используют для компрессов при болях в суставахЛечебные свойства листьев лопуха для суставов давно известны в народной медицине. С помощью листов этого сорного растения лечат такие суставные патологии:

• артрит;
• артроз;
• полиартрит;
• ревматизм;
• бурсит;
• остеохондроз;
• контрактура;
• отложения солей;
• синовит;
• подагра;
• анкилоз:
• тендинит;
• остеоартрит;
• радикулит;
• ушибы.

Химический состав листьев лопуха представлен такими веществами:

• клетчатка;
• витамины — А, группы В, С, Е, РР;
• микро- и макроэлементы — железо, хром, кобальт, калий, магний, фосфор, кремний, селен, сера;
• протеины;
• смолы;
• эфирные масла;
• органические кислоты;
• антоцианы;
• сапонины;
• рутин;
• каротин.

Листья лопуха для суставов оказывают пользу и при наружном применении в виде компрессов, и при внутреннем использовании в виде сока и других средств. Они положительно влияют на все обменные процессы в организме, что важно для суставной ткани.

Чем полезны листья лопуха при лечении суставов? Они обладают таким действием:

• противовоспалительное;
• регенерирующее;
• противоотечное;
• обезболивающее.

Применение листьев лопуха при болях в суставах способствует снятию болезненности и воспаления, восстановлению структуры поврежденных тканей суставов, они улучшают состояние хрящей и соединительной ткани.

Курс лечения листьями лопуха суставов, по отзывам, длительный — не менее месяца. Но этот метод позволяет отказаться от дорогостоящих лекарств и облегчить симптомы, избавиться от болезни без вреда для печени, почек и поджелудочной железы.

Как использовать лист лопуха при болях в суставах

К колену можно приложить цельный лист лопуха или измельчить егоСуществует несколько способов, как лечить суставы листьями лопуха:

• компрессы;
• обертывания;
• растирания;
• прием внутрь.

Компресс

Компресс из листьев лопуха на суставы делают из цельных свежих, ферментированных или сушеных листовых пластин. Заготавливать сырье надо в мае и начале июня, когда они максимально наполнены полезными веществами. Место должно быть чистым, подальше от дорог. Для лечения выбирайте растения возрастом не старше 1 года.

Ингредиенты:

1. Лист лопуха свежий — 1 шт.
2. Подсолнечное масло — 1 ст.т.

Как приготовить: Перед тем, как прикладывать лист лопуха на суставы, промойте его от пыли и высушите бумажными салфетками. Нижнюю часть смажьте растительным маслом. Вместо него можно также использовать мед, если нет аллергии.

Как использовать: В том, как правильно накладывать листья лопуха на суставы, есть тонкости: смазанный лист приложите на больное место нижней стороной, потом его плотно замотайте пищевой пленкой. Чтобы максимально увеличить контакт листовой пластины с кожей, легонько помассируйте сустав. Сверху намотайте шерстяной шарф и держите компресс не меньше двух часов, можно всю ночь. Курс лечения — ежедневно 1−1,5 месяца.

Результат: Постепенно уйдут боли и воспаление, спадет отечность и покраснение. Лист лопуха при болях в суставах с медом или маслом применяют также при бурсите, синовите, радикулите, отложении солей не только на суставы, но и на позвоночник.

Также можно использовать такой рецепт компресса от ревматизма, артрита, артроза.

Ингредиенты:

1. Свежий лист лопуха — 1 шт.
2. Кипяток — 2 л.

Как приготовить: Лист промойте и поместите в таз нижней (опушенной) стороной вниз. Сверху лейте кипяток, пока на листке не появятся темные пятна. Достаньте из воды и на тарелке охладите до комфортной температуры. Второй способ, как использовать листья лопуха при артрозе коленного сустава, обработанные кипятком: сложите стопкой в таз опушенной стороной вниз 2−3 листа и сверху поместите горячий чайник на 20 минут.

Как использовать: Запаренные листья приложите к больному суставу, плотно замотайте пленкой и шерстяным шарфом. Держите 3−4 часа. Какой стороной прикладывать лист лопуха к больным суставам, в этом случае не имеет значения — сок будет выделяться с обеих сторон.

Результат: Лечит ревматические и артритные боли, снимает воспаление. Помогает при ушибах и растяжениях. Снимает контрактуру при радикулите.

Компресс из ферментированных листьев — еще один способ, как использовать листья лопуха при болях суставов. Эффективность его выше, а плюс в том, что готовить можно из сушеных листьев, которые надо заготовить впрок.

Ингредиенты:

1. Свежий лист лопуха — 100 г.
2. Или сухие листья — 20 г.

Как приготовить: Листья промойте и порвите руками на мелкие кусочки. Сложите в стеклянную банку и утрамбуйте — должен появиться сок. Если берете сухие листья, то 20 г покрошите в банку и залейте 50 мл воды. Накройте крышкой, но не плотно. Поместите емкость на солнечное теплое место и оставьте для ферментации. Состав будет готов, когда сверху появится плесень. Ее надо снять.

Как использовать: Полученную кашицу по несколько ложек намазывайте на марлю, сложенную в несколько слоев и накладывайте на больной сустав на несколько часов. Сверху замотайте пленкой и шерстяным шарфом.

Результат: Такой компресс из листьев лопуха на суставы быстро снимает воспаление и боль в суставе. Помогает при подагре.

Сок с медом и водкой

Изготовление такой настойки — способ законсервировать сок на весь сезон. Листья для этого соберите в мае, с запасом. Сделайте большую порцию или несколько маленьких, храните настой только в холодильнике, в емкости из темного стекла. Нельзя использовать пластиковые бутылки.

Ингредиенты:

1. Свежий сок из листьев — 1 стакан.
2. Мед — 1 стакан.
3. Водка — 0, 5 л.

Как приготовить: Лист промойте и обсушите бумажным полотенцем. Чтобы получить стакан сока, понадобится около 1,5−2 кг молодых листьев. Пропустите их через мясорубку, через марлю отожмите сок. Сразу же смешайте его с медом и залейте водкой. Перемешайте и настаивайте в темноте 3 недели при комнатной температуре.

Как использовать:

1. Пейте по 1 ст.л. 3 раза в день перед едой курсом в 1 месяц. Потом обязательно надо сделать перерыв минимум месяц.
2. Делайте примочки и компрессы на больные суставы. Смочите тампон или сложенную в несколько раз марлю и прикладывайте к больному месту на 3−4 часа.
3. Проводите растирания при остеохондрозе (отложении солей) в суставах, на пояснице, в шейном отделе: 1−2 ст.л. настойки нежно втирайте в пораженное место, пока она полностью не впитается в кожу. Выполняйте эту манипуляцию 2 раза в день — утром и вечером в течение 2 недель.

Результат: Настойка эффективна при всех видах поражений суставов, снимает воспаление и боль, рассасывает соляные наросты и остеофиты.

Противопоказания и меры предосторожности

Строгих ограничений к использованию этого народного средства немного. Прямые противопоказания к использованию листьев лопуха для суставов такие:

• беременность и лактация;
• аллергия на компоненты лопуха;
• гепатит и жировые поражения печени.

Перед началом лечения листьями лопуха проконсультируйтесь с врачом, чтобы определить дозировку препарата, принимаемого внутрь, и длительность курса лечения.

Лист лопуха при болях в суставах — отзывы

Катерина, 49 лет

У меня стоячая работа на молокозаводе, постоянно в резиновых сапогах, начался артрит ступней и колен. Врач посоветовала кроме таблеток и мазей использовать лопух. Я насобирала вокруг дачи листьев, делала компрессы и просто так, и с медом. Знаете, помогло, боль ушла, и отек уменьшился. Насушила себе и заморозила еще листья.

Федор, 53 года

После спортивной травмы у меня периодически воспаляется локтевой сустав на правой руке. Залечу, а через пару месяцев опять. Нашел в журнале рецепт с кашицей из листьев — делают компрессы — хорошо помогает. Еще пью сок с медом на спирту, заметил, что и симптомы других болезней исчезают.

Что запомнить

1. Листья лопуха и сок из них — эффективное средство от заболеваний суставов.
2. Применяйте их в виде компрессов и принимайте настой с медом внутрь.
3. Обратите внимание на противопоказания — их немного.

Лечение суставов лопухом, какой стороной прикладывать листья на коленный

Суставы — подвижные сочленения костей, позволяющие скелету совершать движения.

Их в организме насчитывается ровно 187, каждый из которых, выполняет индивидуальную функцию.

Эпифизы образуют суставы, поверхность которых оборудована хрящом. Заполненная синовиальной жидкостью суставная полость находится между суставными поверхностями костей. Один из главных элементов строения — суставная сумка. 

Фото и видео инструкция в домашних условиях:

Природа знает человека лучше его самого и снабдила всем необходимыми для комфортной жизни условиями.

Онa рaссчитaлa всe тaким обрaзом, что оргaны нe должны сбивaться со своeго ритмa дeйствия.

Но иногдa случaются промaшки.

Дaжe тaкой оргaн, кaк сустaв, врeмeнaми дaeт сбои и нe срaбaтывaeт.

Проблeмы приводят людeй к поискaм способов рeшeния.

Они нaходят eго в лечении лопухом — способ, который рeкомeндуют дeсятки тысяч понимaющих в этом людeй.

Причины возникновeния болeзни

Причин появлeния болeзнeй в чeловeчeском тeлe прeдостaточно, в опорно-двигaтeльном aппaрaтe их чaстотa зaшкaливaeт. Кaждaя болeзнь — сигнaл оргaнизмa, призывaющий к срочной дeaктивaции имeющeгося сбоя.

Вот ряд сaмых чaстых причин появлeния болeзнeй сустaвов:

• воспaлeниe,
• нaрушeния обмeнa,
• постeпeнныe зaболeвaния сустaвов и ткaнeй,
• aллeргия,
• попaдaниe инфeкций,
• сбои в кровeтворной систeмe,
• сбои в нeрвной и эндокринной систeмaх,
• нaрушeниe рaботы внутрeнних оргaнов.

А знaeтe ли вы, чeм полeзeн бeг для жeнщин? Кaк он помогaeт сбросить вeс нaписaно в aктуaльной стaтьe.

Знания в домашних условиях видео и фото:

1. ИССОП ЛЕКАРСТВЕННЫЙ: ФОТО, ПРИМЕНЕНИЕ, СВОЙСТВА
2. ЛЕЧЕНИЕ СУСТАВОВ ЛОПУХОМ, КАКОЙ СТОРОНОЙ ПРИКЛАДЫВАТЬ ЛИСТЬЯ НА КОЛЕННЫЙ
3. ПАПОРОТНИК: ПОЛЬЗА И ВРЕД ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЧЕЛОВЕКА
4. ПОЛЬЗА БЕГА ДЛЯ МУЖЧИН, ТРУСЦОЙ, ПО УТРАМ
5. МАЙОРАН: ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, КАК ВЫГЛЯДИТ

О пользe пaпоротникa орлякa в eдe прочитaйтe нa этой стрaницe.

Врaчи рaздeляют болeзни состaвов в зaвисимости от видa нa:

• aртриты,
• пeриaртриты,
• aртропaтию,
• сустaвной aнкилоз,
• aртроз,
• остeохондроз,
• остeоaртроз.

Лeчeниe лопухом облaдaeт положитeльными свойствами, но только при условии прaвильного примeнeния. Пользуйтeсь с умом, и в скором врeмeни больной пойдeт нa попрaвку.

Цeлeбныe свойства

Извeстноe, буквaльно, кaждому чeловeку растение — лопух содeржит в своeм aрсeнaлe много нaзвaний, срeди которых:

• 

  зaдeркa,

• собaчник,
• брилёвник,
• дeдовик.

Лопух — двухлeтнee растение. У нeго большой рaсход питaтeльных вeщeств (чeм полeзны корни лопухa, одувaнчикa и пырeя нaписaно в этой стaтьe). В тeчeниe пeрвого годa, растение сочноe, a нa второй — сильно чeрствeeт.

Рaстeт нa всeх континeнтaх, кромe Африки. Цвeтeниe происходит лeтом — в июлe и aвгустe. Чтобы приготовить лeчeбноe срeдство, растение лучшe собирaть молодым, дaбы стeбeль был нe тaк рaзвит.

Для этого подойдeт только лопух однолeткa. Причeм, кaсaeтся это лечения и корнями, и листьями. Лопух вырaщивaют в огородaх и употрeбляют eго листья в пищу, зaпрaвляя ими сaлaты.

Корни используют для приготовлeния многих блюд. Рaстeниe выкaпывaют из зeмли, зaтeм моют. Зaсушивaть eго слeдуeт нe нa улицe, a в помeщeнии, лучшe всeго, в духовкe.

Лопух — признaнный лидeр лечения болeзнeй сустaвов (полезные свойства лопухa и рeпeйникa описaны здeсь). Он спрaвляeтся с рeгулировaниeм обмeнa воды и солeй, выводит нeнужныe соли из сустaвов. Во врeмя приeмa отвaров корня лопухa, то выдeляeтся много мочeвой кислоты.

А что вы знaeтe про пользу и вред бeгa для мужчин? Когдa лучшe зaнимaться спортом, по утрaм или вeчeрaм узнaeтe в полезных статьях:

Про полезные свойства чeрeшни для оргaнизмa чeловeкa нaписaно здeсь.

Нa стрaницe: описaны полезные свойства сeльдeрeя.

Отвaр смeло можно нaзвaть мочeгонным срeдством. Использовaниe лопухa конкрeтно для этой функции нe возбрaняeтся.

Лопух цeнeн тeм, что пойти и нaломaть eго можeт любой, нe приклaдывaя много усилий. Сдeлaв это, нaрeжьтe листья и плотно нaбeйтe ими бaнку.

Помeститe ee в тeплоe мeсто, жeлaтeльно, нa солнeчноe окно. В бaнкe — кaшa со спeцифичeским зaпaхом.

Нужно подождaть до тeх пор, покa нe обрaзуeтся плeсeнь. Получeнную смeсь в видe компрeссов нaклaдывaют нa сустaвы, которыe у вaс болят. Они должны успокоится послe двух или трeх компрeссов, которыe зaмeняются кaждыe полчaсa.

Корeнь однолeтнeго лопухa сочный. Рaньшe из нeго производили кофeйныe нaпитки. До сих пор из нeго выпeкaют хлeб (про пользу выпeчки из aмaрaнтовой муки прочитaйтe нa этой стрaницe).

Лопух полностью изучeн врaчaми, которыe констaтировaли eго бeзвредность. Он богaт нa aктивныe в биологичeском плaнe компонeнты. Чaсто eго примeняют в космeтологии, используя кaк ингрeдиeнт для нeкоторых прeпaрaтов.

Используют для профилaктики облысeния, тaк кaк растение воздeйствуeт нa нeобходимыe зоны головы.

Но примeнять eго нужно только впeрeмeшку с льняным мaслом.

Бeз нeго лопух (что лeчит) нe сможeт окaзaть нa корни волос никaкого эффeктa, кaк и мaсло бeз лопухa.

Лопух вызывaeт aппeтит своeй горeчью, блaгодaря чeму вeщeствa положитeльно влияют нa слизистую оболочку. Он эффeктивeн при болeзнях пищeвaритeльной систeмы, для прочистки кишeчникa. Лопух — любимeц дeрмaтологов. Излeчивaeт сыпь, фурункулeз и aллeргичeскиe рeaкции.

Кaк приклaдывaть лист к больному мeсту

Листья лопухa пeрeд примeнeниeм должны быть нe стaршe одного годa. Смочитe растение прохлaдной водой, чтобы оно дольшe сохрaняло полезные свойства, нужныe для лечения сустaвов.

Кaкой жe стороной нужно приклaдывaть растение к больному сустaву?

Дaнный фaкт очeнь вaжeн в контeкстe лечения. Ворсистaя повeрхность способнa выдeлять нужноe количeство цeлeбных свойств. Поэтому приклaдывaть eго к мeсту дискомфортa слeдуeт болee мягкой стороной.

Послe продeлывaния процeдуры, нeобходимо привязaть лист мeдицинским бинтом, дaбы облeгчить состояниe больного.

Нaутро используйтe мaзь, создaнную из прeдвaритeльно отвaрeнного лопухa. Приклaдывaйтe нужной стороной, тогдa он будeт вaшим сaмым вeрным и рaботоспособным помощником в лечении сустaвов.

От чeго помогут компрeссы

Лопухом лeчaт aртроз сустaвов.

Ещe чaщe — колeнного сустaвa.

Приклaдывaть свeжиe листья нужно нa больной учaсток тeлa, зaкрeпив бинтом, нaложeнным нa цeллофaновую прослойку для тeплоизоляции.

Количeство листьeв можeт достигнуть до дeсяти, eсли вы хотитe эффeктивноe лечение, но нe большe. Ворсистую сторону слeдуeт опустить нa сустaв. Можно смaзaть листья рaститeльным или льняным мaслом для лучшeго эффeктa.

В народной мeдицинe eсть eщe один способ лечения сустaвов лопухом. Выжмитe из листьeв сок. Сдeлaть это можно любым удобным способом. Глaвноe — рeзультaт.

Сок получится густым, eсли нe рaзбaвить eго водой. Смочитe получeнной смeсью мaрлю и зaмотaйтe больной сустaв. Повeрх нaложитe плeнку и eщe один слой мaрли, но нa этот рaз сухой (для фиксaции тeплa).

В этом способe сущeствуeт нeкоторaя сложность. Для эффeктивности рeкомeндуeтся мeнять сок лопухa кaждый дeнь. Если вы нe будeтe этого дeлaть, нe получитe никaкого рeзультaтa. Сок потeряeт свои свойства зa сутки, a по истeчeнию их, стaнeт вовсe бeсполeзным.

Домaшняя нaстройкa

Корни лопухa (лeчeбныe свойства и противопокaзaния) используются для спeциaльной нaстойки, способ приготовлeния которой вeсьмa прост.

Слeдуeт измeльчить корни, добaвить ложку к двухсот грaммов кипяткa, послe чeго дaть этому отвaру постоять нeкотороe врeмя.

Употрeблять нaстойку слeдуeт дeсять рaз в сутки по чaйной ложкe.

Онa поможeт вaм при aртрозe сустaвов и при других болeзнях. Онa вывeдeт излишнюю мочeвую кислоту, нaполнит оргaнизм нeобходимыми для лечения болeзни полeзными вeщeствaми.

Рeкомeндуeтся проводить лечение отвaрaми корнeй лопухa и eго листьями одноврeмeнно. Болeзни быстро отступят, нe выдeрживaя нaтиск природных срeдств, щeдро зaложeнных в лопухe сaмой природой.

Сдeлaйтe дополнитeльно порошок. Дeлaeтся он в кофeмолкe. Остaвьтe eго нa солнeчном окнe нa чaс, зaтeм пeрeмeститe порошок в тeмноe мeсто. Хрaнить можно в плaстиковой посудe.

Принимaть по половинe чaйной ложки рaз в сутки, зaпивaя водой из стaкaнa. Повторять в тeчeнии двух нeдeль или мeсяцa. Зaвисит от состояния сустaвa. Чeм оно хужe — тeм дольшe срок лечения.

Чтобы сдeлaть отвaр возьмитe одну столовую ложку пропущeнных чeрeз мясорубку корнeй лопухa и литр чистой воды. Помeститe в нee измeльчeнныe корни.

Свaритe получeнную цeлитeльную мaссу нa мeдлeнном огнe. Дaйтe eй нaстояться, примeрно, один чaс. Употрeбляйтe по стaкaну пять рaз в дeнь, обязaтeльно послe eды, чтобы лучшe усвaивaлось.

Принимaйтe отвaры по утрaм, добaвляя столовую ложку мeдa. Отвaр, нaстойкa и мeд, вмeстe взятыe, обрaзуeт мощнeйшee лeчeбноe срeдство.

Нaродныe способы лечения лопухом узнaйтe во врeмя просмотрa видеосюжeтa. Хотитe быть здоровым — обязaтeльно удeлитe нeсколько минут, чтобы узнaть о мaссe полезных свойств лeкaрствeнного растения.

Лечение суставов лопухом какой стороной прикладывать — Здоровье ног

Суставы — подвижные сочленения костей, позволяющие скелету совершать движения.

Их в организме насчитывается ровно 187, каждый из которых, выполняет индивидуальную функцию.

Эпифизы образуют суставы, поверхность которых оборудована хрящом. Заполненная синовиальной жидкостью суставная полость находится между суставными поверхностями костей. Один из главных элементов строения — суставная сумка. 

• Причины возникновения болезни
• Целебные свойства
• Как прикладывать лист к больному месту
• От чего помогут компрессы
• Домашняя настройка

Природа знает человека лучше его самого и снабдила всем необходимыми для комфортной жизни условиями.

Она рассчитала все таким образом, что органы не должны сбиваться со своего ритма действия.

Но иногда случаются промашки.

Даже такой орган, как сустав, временами дает сбои и не срабатывает.

Проблемы приводят людей к поискам способов решения.

Они находят его в лечении лопухом — способ, который рекомендуют десятки тысяч понимающих в этом людей.

Причины возникновения болезни

Причин появления болезней в человеческом теле предостаточно, в опорно-двигательном аппарате их частота зашкаливает. Каждая болезнь — сигнал организма, призывающий к срочной деактивации имеющегося сбоя.

Вот ряд самых частых причин появления болезней суставов:

• воспаление,
• нарушения обмена,
• постепенные заболевания суставов и тканей,
• аллергия,
• попадание инфекций,
• сбои в кроветворной системе,
• сбои в нервной и эндокринной системах,
• нарушение работы внутренних органов.

А знаете ли вы, чем полезен бег для женщин? Как он помогает сбросить вес написано в актуальной статье.

О пользе папоротника орляка в еде прочитайте на этой странице.

Врачи разделяют болезни составов в зависимости от вида на:

• артриты,
• периартриты,
• артропатию,
• суставной анкилоз,
• артроз,
• остеохондроз,
• остеоартроз.

Лечение лопухом обладает положительными свойствами, но только при условии правильного применения. Пользуйтесь с умом, и в скором времени больной пойдет на поправку.

Целебные свойства

Известное, буквально, каждому человеку растение — лопух содержит в своем арсенале много названий, среди которых:

• задерка,
• собачник,
• брилёвник,
• дедовик.

Лопух — двухлетнее растение. У него большой расход питательных веществ (чем полезны корни лопуха, одуванчика и пырея написано в этой статье). В течение первого года, растение сочное, а на второй — сильно черствеет.

Растет на всех континентах, кроме Африки. Цветение происходит летом — в июле и августе. Чтобы приготовить лечебное средство, растение лучше собирать молодым, дабы стебель был не так развит.

Для этого подойдет только лопух однолетка. Причем, касается это лечения и корнями, и листьями. Лопух выращивают в огородах и употребляют его листья в пищу, заправляя ими салаты.

Корни используют для приготовления многих блюд. Растение выкапывают из земли, затем моют. Засушивать его следует не на улице, а в помещении, лучше всего, в духовке.

Лопух — призн

Лопух какой стороной прикладывать к больному — Все про суставы

Я искала ЛИСТ ЛОПУХА ПРИ БОЛЯХ В СУСТАВАХ КАКОЙ СТОРОНОЙ ПРИКЛАДЫВАТЬ. НАШЛА! Немногие люди знают, какое выбрать лечение суставов лопухом, какой стороной прикладывать растение к больному месту. Запомните:
листья прикладываются бархатистой стороной к области воспаленного сустава.
Листья лопуха для суставов, имеющих заболевания, как ключевая вода, для жаждущего пить. Настойки, ингаляции, где присутствует экстракт репейника, превосходно выводит мокроты, облегчают боль, останавливают нагноительные.
О том, какой стороной прикладывать лопух к больному месту будет рассказано далее. При заболеваниях суставов можно также обратиться за помощью к этому чудодейственному растению. При укусах насекомых можно также использовать листья репейника. Лопух помогает и при головных болях. Если сорвать один листок и положить его на лоб, а какой стороной прикладывать лопух, было.
Лопух — признанный лидер лечения болезней суставов (полезные свойства лопуха и репейника описаны здесь). Какой же стороной нужно прикладывать растение к больному суставу?

.накрывают прогретыми листьями (их нужно гладкой стороной прикладывать к. Для него понадобятся свежие листья лопуха. Их следует вымыть, вытереть и мелко. При болях в суставах народные целители применяют мазь из репейника.
Как избавиться от боли в коленном суставе с внутренней стороны при сгибании и разгибании?

компресс из свежих листьев лопуха. Лист лопуха при болях в суставах какой стороной прикладывать- ПРОБЛЕМЫ БОЛЬШЕ НЕТ!

Свежую зелень вымыть, сложить стопкой. Наша бабушка очень часто прикладывала к больной ноге лопух.
Лечение артроза коленного сустава лопухом:
рецепт. Какой стороной прикладывать лист лопуха к больному месту?

Использовала корень лопуха для очистки крови. Меня беспокоили головные боли и резкие перепады давления.
Реабилитация больных репейником при болях в суставах должна проводиться вместе с основным лечением. Как правильно использовать лист лопуха, и какой стороной его прикладывать к больному участку тела?

5 Порошок корней лопуха при артрозе. 6 Настойка лопуха при заболеваниях суставов. К больным суставам на ночь приложите гладкой стороной хорошо промытые листья лопуха.
Чтобы разобраться, помогает ли лопух при болях в суставах, нужно рассмотреть суть вопроса. Возьмите листья, чтобы хватило на компресс. Обычно для этого нужно 4-5 штук. Какой стороной прикладывать?

Применение листьев лопуха при лечении суставов. Подготовленный лист прикладывают к коленному суставу, сверху накрывают пленкой и шерстяной тканью.
При ревматизме и артрите хорошо листьями лопуха обкладывать весь больной сустав гладкой стороной. В период обострения болей в суставах рекомендуется лечение листьями и. Конечно, можно и изъеденный гусеницами лист приложить.
Как использовать листья лопуха при болях в суставах?

Существует много рецептов с применением репейника. Их предварительно нагревают и слегка разминают, чтобы выступил сок, после чего прикладывают к пораженной зоне и.
. Лист лопуха при болях в суставах какой стороной прикладывать— 100 ПРОЦЕНТОВ!

сторону листьев лопуха, слегка смазываем любым растительным маслом (можно смазывать и сам сустав, а не лист) и прикладываем к. Суставные боли при воспалениях носят хронический характер, а лопушок — это не инъекция новокаина.
Можно использовать как корни, так и листья со стеблями. Какой стороной прикладывать лопух к больному месту?

Как применять листья лопуха при болях в суставах.
Также листья лопуха применяются для лечения болей в суставах. Состав листьев лопуха. Затем рекомендуется смазать бархатистую сторону растительным маслом, чтобы ускорить выход веществ, и приложить на сустав.
Приложить листья ворсистой стороной на проблемный участок, поверх закрыть полиэтиленом. Из лопуха при артрозе коленного сустава можно приготовить настои. Боль в коленном суставе с внутренней стороны:
причины и лечение.
тэги:
какой стороной прикладывать, листья лопуха, прикладывать листья лопуха, репейник. месту прикладывал лопух мохнатой стороной.Ещё говорят лопух помогает при болях в суставах.Обычно больший эффект даёт,если лопух.
На обратную сторону листа нанесите растительное масло (любое) и приложите к больному месту. Особенно эффективно это растение при заболеваниях коленного сустава. Лопух – эффективное средство от болей в коленях.
http://www.greenmama.ru/nid/3509127/
http://www.greenmama.ru/nid/3509138/
http://www.greenmama.ru/nid/3626677/
http://www.greenmama.ru/nid/3612580/

Source: www.greenmama.ru

Читайте также

Занятия с Бубновским

Ежедневное выполнение простого комплекса упражнений благотворно влияет на состояние пациента и позволяет:

• Сделать пораженный недугом сустав более подвижным;
• Уменьшить растяжение волокон связок;
• Избавиться от боли в нижних конечностях.

Перед началом выполнения упражнений по методу Бубновского нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Интенсивность нагрузок и продолжительность занятий зависит от степени развития артрита или артроза. Если есть такая возможность, попросите профессионального тренера или реабилитолога разработать для вас индивидуальную программу лечебных занятий. Примечательно, что практически все упражнения на разработку коленного сустава выполняются в положении сидя или лежа. Так поврежденный хрящевой элемент получает минимальную нагрузку.

Если в процессе выполнения лечебных упражнений у вас начинают очень сильно болеть колени, нужно снизить интенсивность нагрузок – просто выполняйте меньше повторов упражнения, но ни в коем случае не прекращайте тренировки.

В течение первой недели тренировок по методу Бубновского выполняйте не более 4-5 повторений каждого отдельного упражнения. Дальнейшее лечение предполагает увеличение количество повторов до 20-30 раз. Оздоровительная зарядка должна выполняться ежедневно, длительность занятия – не менее 20 минут. Чтобы получить желаемый результат, пациенту придется запастись терпением, так как в самом начале выполнение некоторых упражнений будет причинять боль.

Специальная методика, разработанная профессором Бубновским, очень эффективна на ранних стадиях развития патологии коленного сустава. Выполняйте простые упражнения, и вам не понадобится никакое противовоспалительное или обезболивающее средство. Некоторые медики рекомендуют избавляться от боли в коленях при помощи теплых компрессов. Нагревание сустава действительно позволяет временно снять неприятный симптом, но очень скоро он возвращается.

Четкий ответ на вопрос: что делать если болят колени, дает Сергей Бубновский. Профессор предлагает использовать для оздоровления суставов не тепло, а холод. Все дело в том, что повышение температуры тела в пораженной артритом области способствует улучшению кровообращения, следовательно притоку не только полезных питательных веществ, но и вредных разрушительных элементов.

Кроме того, теплый компресс раздражает болевые рецепторы. Лечение коленей холодом позволяет уменьшить воспаление, быстро избавиться от болевого синдрома, разорвать патологическую цепочку. Медики доказали, что холодный компресс активно сужает кровеносные сосуды, расположенные в суставе, при этом блокируется выделение воспалительной жидкости, устраняется отек. Очень важно в точности следовать всем рекомендациям врача. Чрезмерное увлечение холодными компрессами не только не даст желаемого результата, но может привести к обморожению.

Кинезитерапия

Лечение по методу Бубновского носит название кинезитерапия. Специально разработанная суставная гимнастика позволяет эффективно лечить артрит или артроз на ранней стадии развития.

Кинезитерапия

Для выполнения таких упражнений созданы уникальные тренажеры – МТБ и МТБ-1. Если у вас нет возможности выполнять реабилитационные мероприятия в условиях стационара, можете смело приступать к тренировке в домашних условиях, но перед этим обязательно проконсультируйтесь с доктором.

Сделать тренажер МТБ вы можете самостоятельно из подручных средств. Для этого вам понадобится только небольшой отрез резинового амортизатора. Один его конец закрепите на стене или устойчивой мебели, а другой наденьте на голень. Специальное лечение по Бубновскому предполагает выполнение упражнений двух типов – силовые и декомпрессионные. Рассмотрим каждый тип тренировки более подробно.

Силовые

Силовая тренировка по Бубновскому позволяет укрепить мускулатуру нижних конечностей, активизировать кровообращение в коленном суставе, улучшить питание тканей, восстановить дренажную функцию.

Рассмотрим несколько примеров простых силовых упражнений, выполнять которые можно в домашних условиях.

• Исходное положение – лежа на животе. Чтобы было не так твердо, используйте специальный гимнастический коврик. Согните ногу в колене с закрепленным амортизатором так, чтобы пятка коснулась ягодицы. Повторите несколько раз для каждой конечности.
• Оставайтесь в положении лежа на животе. Согните ногу с амортизатором, а второй конец резинки удерживайте в вытянутой руке. Плавно разгибайте колено.
• Станьте прямо. Начинайте сгибать ногу с закрепленным тренажером, чтобы пятка коснулась ягодицы. Второй конец троса при этом нужно держать в руке. Чередуйте конечности.
• Сядьте на гимнастический коврик, амортизатор закрепите сбоку. Выпрямленную ногу слегка поднимите и максимально отведите в сторону. Вторая конечность при этом остается согнутой. Повторяем несколько раз, и чередуем ноги.
• Исходное положение – лежа на спине. Поднимайте поочередно ноги с тросом, преодолевая сопротивление. Можно выполнять поочередно для каждой конечности, и одновременно для двух ног.

Такая физическая нагрузка позволит быстро натренировать мускулатуру на нижних конечностях, избавиться от боли и оздоровить сустав. Если выполнение упражнений доставляет вам сильную боль и дискомфорт, первые несколько дней тренируйтесь без использования специального тренажера.

Декомпрессионные

Профессор Бубновский не рекомендует ограничиваться только силовой тренировкой, если вы хотите быстро восстановить здоровье суставов.

Занятия с опорой

Специальные декомпрессионные упражнения разгружают колено, усиливают кровообращение и дренажные функции.

Рассмотрим несколько наиболее эффективных упражнений.

• Встаньте на четвереньки. Ногу с натянутым амортизатором резко подтяните к груди. Повторите несколько раз для каждой ноги.
• Лежа на спине поднимите вытянутые ноги и зафиксируйте их в петле тренажера. Попробуйте достать пяткой до пола, не сгибая конечность в колене.
• Ложитесь на спину. Поднимите одну ногу, дотянитесь до пятки руками, и прижмите ее к ягодицам. Такое же упражнение можно делать в положении лежа на боку.
• Лежа на спине поочередно сгибайте ноги в коленях и подтягивайте к животу.

В процессе тренировки пациенты нередко чувствуют дискомфорт и боль в мышцах, суставы начинают хрустеть. Запаситесь терпением и не прекращайте выполнять упражнения. Совсем скоро вам станет намного легче. Теперь вы знаете, что рекомендует делать Бубновский, если болят колени. Прислушайтесь к советам профессора, и будете сильно удивлены результатами.

Реабилитация

Эндопротезирование – это очень серьезная операция. После нее пациенту предстоит очень длительный период восстановления двигательной активности.

Боль в коленях снимет ходьба на четвереньках

Специально для таких людей профессор Бубновский разработал специальную программу реабилитации.

Через несколько дней после окончания операции пациент уже может начинать выполнять эффективные упражнения дыхательной гимнастики. Такие тренировки позволят нормализовать ритм дыхания. Постепенно к ним можно добавлять небольшие нагрузки на голеностоп. Так вы предотвратите застой крови в поврежденной конечности и не допустите образования тромба.

Если пациенту с эндопротезированием уже сняли все дренажные трубки, и провели первичные методы реабилитации, можно приступать к выполнению стандартной лечебной гимнастики по Бубновскому. Такие упражнения первое время должны обязательно контролироваться инструктором. Когда организм достаточно окрепнет, и вас выпишут из больницы, не прекращайте тренировки. Чтобы было проще запомнить комплекс упражнений, купите в магазине или скачайте в интернете специальный наглядный видеокурс занятий от Сергея Бубновского.

Упражнения

Специальная методика лечебной физкультуры по Бубновскому позволяет оздоровить не только коленный, но и тазобедренный сустав.

Занятия в центре Бубновского

Активные физические нагрузки улучшают кровообращение в области таза, снимают боль, ускоряют обмен веществ, делают конечности более подвижными. Стандатный курс ничем не отличается от методики лечения артроза. Если вы уже чувствуете в себе достаточно сил для усложнения программы, дополнительно выполняйте следующие упражнения.

• Сядьте на стул и выполняйте боковые скручивания корпуса влево-вправо. Чтобы усложнить упражнение, можете дополнительно использовать эспандер, одна сторона которого зафиксирована на стене или мебели.
• Сидя на стуле наклонитесь и коснитесь руками стоп. В скрученном положении зафиксируйтесь на 7-8 сек., а затем вернитесь в ИП, постарайтесь максимально расслабить мышцы.
• Станьте ровно. Для устойчивости держитесь за стул или стол, выполняйте боковые махи нижними конечностями. Сначала влево-вправо, затеем вперед-назад.
• Простые приседания отлично укрепляют и оздоравливают тазобедренный сустав. Выполняйте сначала 5-7 приседаний, постепенно увеличивая их количество до 20-40.

Чтобы физкультура по методу Бубновского оказалась максимально эффективной, после физических упражнений сделайте легкий разогревающий массаж конечностей. Также рекомендуется принять контрастный душ или посетить сауну.

Причины (видео)

Дата обновления: 26.08.2018, дата следующего обновления: 26.08.2021

Болят колени: что делать? Бубновский

Заболевание суставов сильно сказывается на качестве жизни человека, поскольку он теряет естественную подвижность. Резкие, острые боли, которые он испытывает при обычных движениях, сильно сказываются на его возможностях. Сама по себе проблема не пройдет. Требуется правильное и длительное лечение, но применяя современные и альтернативные методы терапии, избавиться от проблемы можно эффективнее. Такие методы рассмотрены в книге, которую написал Сергей Бубновский «Болят колени. Что делать?»

Основная проблема

В своей работе Бубновский основной акцент сделал на методах, которые позволяют исцелить сустав без применения медикаментозных средств. Врачи давно подметили, что все заболевания суставов относятся к одному из двух видов, а именно:

1. Воспалительного характера.
2. Дегенеративно-дистрофического характера.

При этом все они дают о себе знать либо нарушенными движениями, либо болевыми ощущениями.

Деструктивные процессы в коленном суставе приводят к тому, что в его связках откладываются кальцинаты, а подхрящевая кость деформируется. К этому могут приводить не только воспалительные процессы, но и отеки. Как следствие, сустав становится менее подвижен, а движения сопровождаются болью. Как правило, только в этом случае больной начинает искать возможности вылечить свой сустав.

Виды лечения

В результате появления тугоподвижности и острой боли больной приступает к лечению патологии. Свои методы в восстановлении работоспособности сустава предлагают такие виды медицины, как:

1. Традиционная.
2. Народная.
3. Альтернативная.

В традиционной медицине врачи комплексно подходят к решению задачи по лечению больного. Поэтому терапия поврежденного сустава состоит из применения:

Если эти методы не дали положительного эффекта, состояние больного ухудшается, в таком случае прибегают к хирургическому вмешательству.

Особое значение при лечении больного колена врачи придают лекарствам. Для этого используют следующие средства:

• нестероидные противовоспалительные;
• хондропротекторы;
• гормоны.

Однако традиционное лечение нередко оказывается малоэффективным, работоспособность сустава восстановить не удается. В некоторых случаях отмечалось полное отсутствие результата. В то же время применение медикаментов оказывало негативное воздействие на другие органы и системы организма, тем самым подрывая общее здоровье человека.

Лечение альтернативным методом

В противовес традиционной медицине, которая нередко оказывается бессильна в лечении заболеваний коленных суставов, сторонники альтернативного лечения основной упор делают на другие методы терапии, а именно на:

• физиотерапию;
• лечебную физкультуру.

Одним из приверженцев такого лечения является Сергей Бубновский, который также используют и лекарства. Но отличие между традиционным и альтернативным подходом в том, что последний использует лекарства в качестве вспомогательных средств терапии.

В своей книге «Болят колени. Что делать?» Бубновский дает конкретные рекомендации, выполнение которых позволяет восстановить здоровье коленных суставов. По мнению автора, все патологии в этой области условно можно разделить на артрозы и артриты.

Артрозы возникают в том случае, если эта рассматриваемая область испытывает чрезмерные нагрузки, ограничен доступ всех необходимых полезных веществ. Артриты являются следствием суставного воспаления, причинами которых могут быть:

1. Повреждения сустава.
2. Инфекции.
3. Реакции на другие патологии.
4. Аутоиммунные процессы.

Артриты и артрозы могут возникать в виде посттравматических осложнений. Если травмы носят острый характер, их следствием является суставное воспаление. А вот причиной постепенного разрушения или дегенеративных процессов в сочленении является хронический воспалительный процесс.

Важно знать! В пожилом возрасте все эти процессы протекают одновременно, чем сильно осложняют состояние больного. В некоторых случаях, если есть предрасполагающие факторы, такое явление может наблюдаться и в раннем возрасте.

Стоит ли воздействовать теплом?

Как только появляется боль в коленном сочленении, он либо обращается к врачу, либо читает рекомендации специалистов, либо спрашивает совета у аптечного продавца. Во всех случаях ему рекомендуется придерживаться традиционной физиотерапии, в ходе которой применяется согревающее воздействие на больную область. По мнению Сергея Бубновского такой подход в корне не верный.

Свою позицию автор книги объясняет следующим образом. Действительно, больные нередко испытывают облегчение после согревающих процедур. Например, регулярное втирание специальных мазей дает такой эффект. Но дело в том, что воспалительные процессы сустава и тканей, которые находятся возле него, часто сопровождаются чрезмерным напряжением мышц. В результате этого, болевые ощущения становятся сильнее.

После теплового воздействия мышечный спазм снимается, что приносит больному некоторое облегчение. Дополнительно такое воздействие является своеобразным анальгетиком, которое отвлекает от болевых ощущений.

Но Бубновский обратил внимание, что кроме облегчения лечебный эффект от тепловой процедуры весьма сомнительный. Если у больного артрит, при любом воспалении в пораженном месте самопроизвольно повышается температура. В начале патологического процесса для защиты тканей кровоток усиливается. Это позволяет доставлять необходимое питание в пораженную область, проводить детоксикацию. Иммунная система функционирует в напряженном режиме.

Автор альтернативной методики указывает, что в последующем включаются болезнетворные механизмы, в пораженном месте повышается температура, вызывается покраснение сочленения. Все это приводит к таким последствиям, как:

1. Усиление боли.
2. Потере естественной подвижности сустава.
3. Появление отека.

Если применять тепловые процедуры чрезмерно, воспалительный процесс приобретает характер выраженного обострения. Это означает, что воздействие теплом способно снять болезненные симптомы при артрите, но вылечить таким образом сустав нельзя. Более того, после этих процедур процесс выздоровления только затягивается.

Бубновский указывает, что применение теплового воздействия при артрозе также облегчает болевые ощущения. Причина этого – схожесть механизма воздействия тепла при артрозе и артрите. Но по мнению автора методики, ведь речь идет о нарушенном питании сочленения, его дистрофии. Каким бы сильным ни было тепловое воздействие, оно не может сделать кровоток таким, чтобы нормальное питание тканей сустава было восстановлено. Тем более, если речь идет о сильных суставных разрушениях.

И в первом, и во втором случае воздействие тепловых процедур приносит кратковременное облегчение. Это принимается пациентами и врачами за знак того, что лечение движется в верном направлении. Проходит немного времени, как становится очевидно – вылечить сустав таким способом не удастся. Однако драгоценное время упущено, и болезнь переходит в более серьезную стадию.

Обратный подход

Сергей Бубновский решил действовать от противного. Если тепло не помогает избавиться от патологии, то, возможно, с этим справится холод. Ведь традиционное разогревающее воздействие на место поражения способствует увеличению кровотока, с помощью которого в клетки сочленения попадают не только полезные, но и вредоносные вещества. А это только усиливает деструктивные процессы.

Но если на пораженное место воздействовать холодом, в таком случае воспаление резко снижает интенсивность. Это не означает, что удалось устранить симптомы патологи – такой метод позволяет разорвать патологические связки, что ускоряет процесс выздоровления.

Понижая температуру в пораженном суставе, удается запустить такие процессы:

1. Сосуды сужаются.
2. В межклеточное пространство выделяется меньшее количество воспалительной жидкости.
3. Снижается отек сустава.

В результате у больного наблюдаются такие положительные симптомы:

1. Уменьшаются болевые ощущения из-за того, что сустав не сдавливается в результате отека.
2. Движение в сочленении восстанавливается в прежнем объеме.

Важно знать! Самостоятельное применение процедуры лечения холодом может нанести серьезный вред здоровью и ухудшить состояние пораженного колена. Даже многие врачи избегают этого метода, боясь навредить пациенту. Поэтому применять такой способ лечения может только специалист.

Воздействие с помощью упражнений

Традиционное лечение относится к физическим упражнениям, как к способу лечения больных коленей, которое имеет второстепенное значение. Нередко больному назначается комплекс упражнений, который не сможет дать необходимый терапевтический эффект. Более того, у больного в ходе совершения движений могут появляется болевые ощущения, в результате чего ему рекомендуют отказаться от занятий.

Главное правило в лечебной физкультуре – регулярное выполнение комплекса упражнений. Это рутинный труд, который нацелен на долгосрочный результат, но именно он способен дать тот оздоровительный эффект, который не могут дать дорогостоящие медицинские препараты. И это притом, что нагрузка может быть весьма незначительной.

Доктор Бубновский предлагает свои варианты комплексов упражнений в лечении заболеваний коленных суставов. Такие методы воздействия на суставы относят к кинезитерапии.

Подготовка к выполнению упражнений

Подход автора книги заключается в том, что больной должен регулярно выполнять упражнения, которые условно разделяют на два вида, а именно:

1.Силовые.

2.Декомпрессионные.

Для тренировки сустава Сергей Бубновский предлагает использовать тренажеры МТБ или МТБ -1. Однако их отсутствие не должно стать причиной отказа от занятий. Можно сделать самодельные приспособления, которые позволят заниматься дома.

Все что понадобится для оборудования тренажера в домашних условиях – резиновый амортизатор, который можно купит в аптеке или в спортивном магазине. Еще можно потратиться на покупку крепления, с помощью которого один конец амортизатора будет закрепляться к стене. Но можно обойтись и без него – закрепить этот конец можно и за ножку увесистой мебели, например, кровати.

На втором конце делается петля, посредством которой амортизатор будет надеваться на нижнюю часть голени. Чтоб она не испытывала неприятные ощущения, лучше всего проводить тренировку, надевая толстые носки или чтобы они были высокой плотности.

Для соблюдения гигиены используйте либо спортивный коврик, либо специально выделенное покрывало или одеяло. Можно приобрести кусок ковролина размером 2×1 м в супермаркете. Вот и весь нехитрый инвентарь. Теперь можно приступать к занятиям.

Упражнения для восстановления колена

Первый блок упражнений имеет силовую направленность. Они выполняются для того, чтобы вызвать напряжение мышц во время работы, вследствие чего:

1. В пораженном суставе усиливается кровообращение.
2. Питание сочленения и его мускулатуры улучшается.
3. Происходит восстановление дренажной функции.

Силовой комплекс состоит из следующих упражнений:

1. Из исходного положения, лежа на животе, необходимо сгибать ногу, на которой закреплен амортизатор. При этом колено должно полностью согнуться в суставе.
2. Из предыдущего исходного положения согнуть ноги так, чтобы амортизатор, который с одного конца удерживается в руках, оказался в слегка натянутом состоянии. Выполняется разгибание ног до полного выпрямления в суставе.
3. Из исходного положения, стоя с удерживанием резинового амортизатора в руках, необходимо согнуть ногу в суставе, чтобы движение сопровождалось тягой резинового амортизатора. В конечном положении пятка должна коснуться ягодицы. Упражнение повторяется поочередно для левой и правой ноги.


4. Исходное положение – сидя левым или правым боком к опоре, на которой крепится амортизатор. Другой его конец крепится на прямой ноге. Она отводится максимально в сторону, при этом остается прямой, и возвращается в исходное положение. Могут появляться болевые ощущения с внутренней стороны сустава. Упражнение повторяется поочередно для левой и правой ноги.
5. Из исходного положения, лежа на спине, выполняется жим с амортизатором. Можно делать поочередно левой и правой ногой или двумя ногами одновременно.

В задачу декомпрессионных упражнений входит восстановление дренажной функции пораженного колена, чтобы в нем лучше циркулировала кровь. Для того чтобы разгрузить сустав, необходимо создать для этого условия. Это достигается с помощью следующих дренажных упражнений:

1. Из исходного положения, стоя на четвереньках, амортизатор закреплен на ноге так, чтобы он был в натянутом состоянии, бедро приводится максимально вперед. При этом движении выполняется резко.
2. Исходное положение – лежа на спине, жгут закрепляется как можно выше, чтобы второй его конец на ноге был натянут, когда нога находится на расстоянии 30–45 с м от пола. Движение выполняется прямой ногой так, чтобы пятка коснулась пола.
3. Аналогично предыдущему упражнению, только выполняется на боку. Необходимо поочередно менять правый и левый бок.
4. Из исходного положения, как во втором упражнении, необходимо согнуть колено и удерживать ногу руками. При этом пятка должна касаться ягодиц.
5. Оставаясь в положении на спине, необходимо отодвинуться от опоры как можно дальше. Сгибать ногу нужно так, чтобы передняя поверхность бедра касалась живота.
6. Аналогичное предыдущему упражнение, только выполняется на боку и внутренняя сторона бедра должна касаться поверхности пола перед животом.

Важно знать! Выполнение силовых и декомпрессионных упражнений может сопровождаться хрустом в самом коленном сочленении, он может болеть. Это вовсе не является причиной противопоказания методов лечения альтернативной медицины, однако консультации лечащего врача в таких случаях необходимы.

Несмотря на действенность методов лечения Сергея Бубновского, болят колени по разным причинам. Поэтому не рекомендуется выполнять описанные упражнения самостоятельно, без присмотра врача-специалиста. Более того, при артрозе, который находится в тяжелой стадии, такая гимнастика сама по себе не является выходом. Больному в таком случае придется применять эндопротезирование.

Болевые ощущения в коленных суставах могут быть вызваны разными причинами. В традиционном лечении заболеваний коленей применяется тепловое воздействие, что только временно избавляет от боли, но не приводит к выздоровлению. Методы доктора Бубновского в большей мере основаны на физиотерапии и в меньшей степени на применении лекарств. Рекомендуемые им упражнения можно выполнять в домашних условиях, они просты в освоении, для них не требуется сложного или дорого инвентаря. Применять эти методы можно только под присмотром врача-специалиста.

Болят колени. Что делать? (слушать аудиокнигу бесплатно)

00:34

00_00_Bubnovskiy_S_Bolyat_koleni_Chto_delat_Fedosov_S

04:44

00_02_Vvedenie v temu

39:34

00_03_Vmesto predisloviya, ili Voprosy bez otvetov

35:49

01_Chast I Vopros pervyy chem otlichaetsya artrit ot artroza, ili Bolezn pod nazvaniem artrit

10:08

02_00_Chast II Razbor bolezni, ili Kak ne nado lechit koleno

13:54

02_01_Tri etapa vospaleniya

12:15

02_02_Chto delat, ili Kak pomoch Galine Feodosevne

07:42

02_03_Dinamicheskaya anatomiya kolennogo sustava

10:21

02_04_Funktsionalnaya fiziologiya kolennogo sustava

19:10

02_05_Pochemu bolyat koleni u pozhilyh lyudey

17:50

03_Chast III Vopros vtoroy Vsegda li boli v kolennom sustave yavlyayutsya proyavleniem bolezni samogo kolena, a ne simptomom kakogo-libo drugogo zabolevaniya

25:11

04_Chast IV Vopros tretiy Kakaya nagruzka dlya bolnyh sustavov yavlyaetsya poistine razrushitelnoy, a kakaya – lechebnoy

16:58

05_Chast V Sportivnye i okolosportivnye travmy kolennogo sustava

05:15

06_00_Chast VI Dvenadtsat nezamenimyh uprazhneniy dlya kolena

06:36

06_01_Pervaya gruppa uprazhneniy – silovye

03:08

06_02_Uprazhnenie nomer 2

01:41

06_03_Uprazhnenie nomer 3

02:32

06_04_Uprazhnenie nomer 4

01:07

06_05_Uprazhnenie nomer 5

01:06

06_06_Uprazhnenie nomer 6

01:35

06_07_Uprazhnenie nomer 7

01:59

06_08_Uprazhnenie nomer 8

00:48

06_09_Uprazhnenie nomer 9

01:21

06_10_Uprazhnenie nomer 10

01:16

06_11_Uprazhnenie nomer 11

00:58

06_12_Uprazhnenie nomer 12

29:25

07_Chast VII Chto mozhet proizoyti, esli lechenie artrita kolennogo sustava doverit hirurgu, ili Kak stat invalidom ot banalnoy travmy kolena

21:37

08_Chast VIII Revmatoidnyy poliartrit, ili Chto delat, kogda lekarstva ne pomogayut

04:57

09_00_Chast IX Zapyaste, lokti, plechi, ili uprazhneniya dlya poyasa verhnih konechnostey pri poliartrite

16:43

09_01_Bolezn Behtereva – chto delat

07:59

09_02_Kolennyy sustav i endoprotezirovanie

08:57

10_Vmesto poslesloviya

Доктор сергей бубновский болят колени что делать

Имя Сергея Михайловича Бубновского знакомо многим. Этим доктором медицинских наук создана система альтернативной ортопедии и неврологии, позволяющая излечить хронические недуги опорно-двигательного аппарата посредством внутренних резервов организма.

В одной из своих книг «Болят колени. Что делать?» Бубновский дает разъяснения и рекомендации тем людям, которым сложно даже просто согнуть ногу. Страдания таких пациентов безмерны. Им не могут помочь усилия хирургов по замене связок или сустава, а также по удалению мениска. Все эти манипуляции приводят только к временному облегчению.

В опорно-двигательной системе человека есть наиболее уязвимое место. Им являются колени. Несмотря на то что природа одарила их сложным строением, нагрузки на эти суставы бывают порой чрезмерны. Любой человек сталкивается с движением и травмами. Особенно чувствительны к этим факторам спортсмены и пожилые люди. Первые — из-за злоупотребления нагрузками, а вторые — в связи с возрастной неуклюжестью, слабостью зрения и хрупкостью костной ткани.

1. Артриты. Это патологии, возникающие из-за воспалительных процессов в суставах. Причинами появления артритов могут быть как различные инфекции, так и аутоиммунные процессы. Порой недуг возникает из-за реакции организма на иные заболевания. Нередко подобные патологии возникают из-за повреждений суставов.

2. Артрозы. Такое заболевание появляется при разрушении суставов вследствие их недостаточного питания или больших нагрузок.

В виде одного из этих двух патологических процессов протекают и посттравматические осложнения. Именно они становятся причиной суставного воспаления и постепенного разрушения либо регенерации сочленения. Особенно опасны травмы в пожилом возрасте, когда все процессы выражены наиболее ярко. Это приводит к ухудшению состояния.

Любое заболевание коленного сустава не может пройти незаметно для человека. Проявление артритов и артрозов находит свое выражение в нарушении движений и наличии боли.

Есть и вторичные симптомы, не доставляющие человеку значительных неудобств. Так, сустав может воспаляться и отекать. В связках порой откладываются кальцинаты, а подхрящевая кость начинает деформироваться. Но именно болевой синдром и ограничение подвижности заставляют людей заняться поисками решения возникшей проблемы.

Как на практике происходит лечение коленного сустава? Традиционная медицина предлагает лишь два варианта. При первом из них лечение производится противовоспалительными нестероидными препаратами, а также хондропротекторами. При этом дополнительно используют физио- и гормонотерапию.

Вторым вариантом является операция. Стоит сказать о том, что в последние годы хирургические вмешательства на суставах производятся настолько часто, что принимают поистине вселенские масштабы.

Одним из тех, кто предлагает отойти от традиционных представлений, является доктор С. М. Бубновский. «Болят колени. Что делать?» — это его труд, в котором акценты смещены на альтернативные способы лечения суставов. При этом на первом месте находятся физиотерапевтические воздействия и лечебная гимнастика. Лекарственным же средствам знаменитый доктор отводит вспомогательную роль.

Какие рекомендации дает в своей книге Сергей Бубновский «Болят колени. Что делать?»? Прежде всего, знаменитый доктор предостерегает от самолечения суставов. Постановка неправильного диагноза – это упущенное время, которое не только увеличит длительность болезни, но и приведет к непредсказуемому результату.

Что же советует Бубновский? Колени болят, что делать? Пациенту, задающему подобный вопрос, доктор рекомендует прежде всего выяснить очаг развития артрита. Зона патологии может находиться, например, в тазобедренном соединении. Именно оттуда болевой симптом порой проявляется в колене, в паху или пояснице. Для локализации болезни доктор рекомендует сделать рентген тазобедренных суставов. Задача врача будет состоять в определении снижения в этих сочленениях суставной щели.

Результаты подобной диагностики весьма важны, так как позволят определить объект лечения и комплекс восстановительных упражнений.

В своей книге Сергей Бубновский «Болят колени. Что делать?» советует внимательно относиться к тем болевым ощущениям, которые возникают после возможных травм или физических занятий. Порой небольшие ушибы суставов люди забывают довольно быстро. Отсутствие своевременно оказанной помощи приводит к нарушению кровотока и развитию воспаления. Все это в дальнейшем доставит много неприятностей.

Что советует доктор Бубновский? Колени болят, что делать? Тем, кто задает подобный вопрос, не стоит увеличивать нагрузку на суставы. Режим их движения при этом должен быть щадящим. При наличии подобных симптомов Сергей Михайлович рекомендует немедленно обратиться к специалисту, а не заниматься самолечением. Диагностика, проведенная врачом, не позволит допустить некоторых ошибок, от которых предостерегает Бубновский.

В традиционной медицине оздоровительной гимнастике уделяется намного меньше внимания, чем она того заслуживает. Кроме того, врачи не всегда назначают своим пациентам упражнения, показанные при заболеваниях коленных суставов. Порой после выполнения оздоровительной гимнастики появляются дискомфортные ощущения. Они-то и заставляют людей отказаться от занятий.

С методикой лечения, разработанной известным доктором, можно ознакомиться, прочитав книгу «Болят колени. Что делать?». Сергей Михайлович Бубновский назвал свой альтернативный способ оздоровления кинезитерапией. Это вариант лечебной физкультуры, выполнение которой позволит человеку избавиться от артритов и артрозов коленных суставов.

Согласно альтернативной методике, при патологиях коленных суставов пациент должен освоить специальные тренажеры МТБ-1 или МТБ. Однако выполнение упражнений возможно и дома. А для этого необходимо приобрести резиновый амортизатор.

Одним концом его крепят к стене или к ножке мебели. На втором конце амортизатора делается петля, которая надевается на голень. Во избежание неприятных ощущений занятия лучше проводить в плотных носках.

Как перейти к оздоровительным занятиям, подскажет книга (автор Сергей Бубновский) «Болят колени. Что делать?». Упражнения своей методики автор делит на силовые и декомпрессионные.

Задача первых состоит в выполнении мышцами напряженной работы. В результате в них усиливается кровообращение, восстанавливается дренажная система, улучшается питание сустава и мускулатуры.

Рассмотрим некоторые из силовых упражнений Бубновского:

1. Пациент находится в исходном положении – лежа на животе. Он притягивает ногой резиновый амортизатор до тех пор, пока полностью не согнет колено.
2. Пациент стоя должен удерживать рукой резиновый амортизатор, одновременно разгибая ногу в колене.
3. Пациент находится в исходном положении сидя, повернувшись боком к опоре, где зафиксирован амортизатор. Нога должна быть прямой и приводиться, а затем по максимуму отводиться в сторону. Выполнение данного упражнения может вызвать боль в колене.

Вот описание некоторых из них:

1. Пациент должен встать на четвереньки. Резиновый амортизатор при этом натянут. Задача больного состоит в максимальном отведении бедра вперед. Движение при этом должно быть резким.
2. Пациент находится в исходном положении — лежа на спине. При этом амортизатор одним концом должен быть прикреплен к опоре, а вторым — к голени. Задача пациента состоит в касании пяткой пола при вытянутой ноге.

Стоит иметь в виду, что при выполнении оздоровительной гимнастики по методу Бубновского возможно появление болевых ощущений в мышцах, а также хруст в суставах. Это не может служить противопоказаниями для продолжения выполнения оздоровительного комплекса.

источник

Коленный сустав является невероятно сложной конструкцией, к тому же на него регулярно возлагаются большие нагрузки. Поэтому часто люди сталкиваются с болями в коленях, а также с заболеваниями, симптомом которых она является. На данный момент существует большое количество методик лечения суставов. Одна из них, которая заслуживает внимания – это упражнения при болях в коленях по Бубновскому. Врач Сергей Бубновский разработал уникальную методику лечения движением, которая позволяет восстановить трудоспособность сустава и снять боли без медикаментов и оперативного вмешательства. Сам врач утверждает, что специальные упражнения помогают снять боли, вылечить болезни опорно-двигательного аппарата и костно-мышечной системы, улучшить качество жизни. Рассмотрим подробнее, что представляет собой данная методика, и как выполнять упражнения.

Сергей Михайлович Бубновский – врач кинезиотерапевт, профессор, доктор медицинских наук, который стал основателем нового вида терапии, признанной эффективной во всем мире. Кинезитерапия заключается в необходимости движения, которое должно преодолевать болевые ощущения и нагружать проблемную область. Регулярно выполняя упражнения Бубновского при болях в коленях, можно преодолеть многие болезни.

Если верить Всемирной Организации Здравоохранения, то заболевания суставов занимают первое место среди всех причин временной нетрудоспособности и третье место по распространенности среди всех заболеваний у населения планеты. Боль в коленях могут провоцировать следующие причины:

• артроз коленного и тазобедренного сустава;
• ревматоидный артрит – воспаление суставов;
• периартрит – воспаление коленных сухожилий;
• менископатия – воспаление менисков;
• травмы сухожилий, хрящей, околосуставной сумки;
• мышечная недостаточность;
• инфекции;
• киста Бейкера;
• болезнь Осгуда-Шляттера.

Упражнения Сергея Бубновского могут быть ответом на вопрос о том, что делать, если болят колени. Назначается эта лечебная методика в следующих случаях:

• скованность суставов;
• артрозы коленных и тазобедренных суставов;
• воспаления коленных суставов и сухожилий;
• менископатия;
• недостаточность мышц;
• различные травмы и повреждения.

Однако нужно учитывать, что противопоказания у этой методики тоже имеются. Так, начинать занятия не стоит в следующих случаях:

• недавно перенесенные операции;
• онкологические заболевания;
• предынфарктные или предынсультные состояния.

Суть лечебной гимнастики в том, что она позволяет организму самостоятельно, без посторонней помощи, справиться с любыми дегенеративными изменениями. Чтобы убрать боль в колене, нужно придерживаться таких требований:

• Обследуйтесь у врача. Определить причину дегенеративных процессов может только диагностика. Важно пройти рентгенографию, МРТ, сонографию.
• Занимайтесь регулярно. Для выполнения упражнений рекомендуется использовать специальные тренажеры. Основная нагрузка при этом должна приходиться на мышцы, а не на суставы.
• Для повышения эффективности упражнений рекомендуется заниматься с инструктором, который будет контролировать вашу нагрузку и следить за прогрессом.
• Автор методики рекомендует отказаться от обезболивающих препаратов. Для снятия боли он советует посещать баню, а после принимать охлаждающий душ. Это помогает мышцам расслабиться, снимает отеки и устраняет дискомфорт.
• Пациентам рекомендуется также работать с психотерапевтом. Специалист этого профиля помогает преодолеть страх боли, которую мы привыкли заглушать медикаментами.

Предложенные упражнения при болях в коленях помогают прогреть коленный сустав, ввиду чего улучшаются обменные процессы. Это достаточно сложный, но в тоже время эффективный метод, который требует от вас постоянных усилий.

Теперь перейдем к самому комплексу упражнений. Их нужно выполнять с постепенным повышением нагрузки. Не допускайте сильных болевых ощущений. Гимнастика поможет при артритах и артрозах, при болях в коленях, характерных для спортсменов. Также она помогает при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела. Упражнения способствуют растяжению мышц, которые стянулись и уменьшились в размерах, что помогает восстановить их нормальную работу и улучшить состояние самого коленного сустава.

Прежде чем начинать выполнять упражнения, изучите следующие рекомендации для новичков:

• Предварительно пройдите обследование и проконсультируйтесь со специалистом, который поможет определить необходимую степень нагрузки.
• Объемы и количество упражнений нужно повышать постепенно, по мере того как состояние улучшается.
• Начинать занятия нужно с массажа. Нужно разогреть мышцы, подготовить связки и суставы к дальнейшей нагрузке.
• Заниматься нужно регулярно – три раза в день по 10-20 минут.
• Сначала нужно выполнять каждое упражнение по 30 секунд, а со временем увеличивать это время до трех минут.
• Заканчивать тренировку необходимо растяжкой и легким массажем.
• Сам Бубновский считает, что в лечении очень эффективна криотерапия- терапия холодом.

Итак, если болят Колени, Бубновский рекомендует следующие упражнения.

Врач считает залогами успеха движение и холод, поэтому советует периодически обливать больное место холодной водой. Представленные ниже упражнения нужно выполнять сначала по 5 раз, а после увеличивать это количество до 20. В положении лежа выполняются такие упражнения:

• Поочередно подтягивайте к груди согнутые в колене ноги.
• Приподнимите спину и согните ее. Потяните на себя носок и задержитесь в таком положении на несколько секунд. То же самое повторить для другой ноги.
• Поочередно сгибайте ноги и разгибайте их, стараясь как можно ближе подвести стопы к ягодицам.
• Медленно приподнимайте над полом вытянутые ноги и задерживайтесь в такой позиции на 15 секунд.
• Выполняйте упражнение «велосипед», круча в воздухе невидимые медали.
• Сгибайте и разгибайте ноги, согнутые в коленях, чтобы при этом приподнимался таз.

Эти упражнения помогают укрепить мышцы, сделать связки более эластичными, снять боль, улучшить кровообращение. Регулярно выполняя эти упражнения, вы можете заметить первые положительные результаты уже через месяц.

Выполнять упражнения нужно через боль, начиная с пары повторений и после увеличивая их количество до 10-15 раз.

• Прежде чем начинать выполнение упражнения, наденьте на колени наполненные измельченным льдом повязки. Встаньте на колени, обопритесь об стул и шагните коленями хотя бы два раза. Со временем нужно увеличивать количество шагов.
• Упражнение для растяжения передних мышц бедра. Нужно медленно опустить ягодицы на пятки. Чтобы облегчить тренировку, можно положить на икры валик. Задержитесь в таком положении на 10 секунд.

Закончив упражнения, сделайте легкий массаж колена, избегая слишком сильных нажатий.

Эти упражнения помогут уменьшить боль в коленях, будут полезны в лечении и профилактике дегенеративно-дистрофических изменений суставов. Нужно лечь на живот.

• Согнутые в коленях ноги поочередно подтягивайте к ягодицам.
• По очереди сгибайте ноги под прямым углом, удерживаясь в таком положении на пять секунд. Сделайте 40 повторений.
• Поочередно поднимайте над полом прямые ноги и задерживайте положение на пять секунд.

Также можно использовать приседания. Встаньте у стены либо другой опоры, ноги согните, чтобы они образовывали прямой угол. Спину держите ровно. Удерживайтесь в нижней позиции 3-5 секунд. Повторить упражнение нужно 5-7 раз.

Упражнения Бубновского подходят не всем. У них есть как плюсы, так и минусы, и предварительно нужно оценить их все.

К преимуществам методики относятся следующие:

• Гимнастика помогает избежать необходимости принимать лекарственные препараты, которые обычно имеют ряд побочных эффектов.
• Суставная гимнастика может применяться для профилактики болезней суставов.
• Упражнения нормализуют метаболизм, улучшают общее состояние организма.
• Если выполнять гимнастику правильно, то можно остановить развитие дегенеративных изменений в коленном суставе. Также можно избежать необходимости в хирургической операции.
• Упражнения помогает человеку стать увереннее в себе и в своих силах.

Что касается недостатков методики, то они связаны, прежде всего, с рядом ее особенностей. Так, тому, кто планирует заниматься, нужно быть готовым к долгим и регулярным тренировкам, к четкому соблюдению всех рекомендаций врача и к тому, что придется преодолевать боль. Также нужно учитывать все показания и противопоказания. В любом случае стоит избегать самодеятельности и доверяться специалисту, который подскажет, какой метод терапии будет наиболее подходящим конкретно в вашем случае.

Предлагаем посмотреть видео с упражнениями Бубновского при болях в коленях.

источник

12 упражнений от Сергея Бубновского, которые рекомендуются для восстановления коленных суставов, а также техника безопасности, которую необходимо соблюдать при их выполнении.

Хочу рассказать более подробно об основных упражнениях, которые необходимо выполнять для восстановления своих суставов и которые я рекомендую практически всем людям в виде профилактики и лечения. Эти упражнения, конечно, созданы благодаря появлению тренажера МТБ, который используется как в специализированных лечебных центрах, так и в домашних условиях. Но не у всех людей есть такие возможности, поэтому я рекомендую выполнять эти упражнения с резиновым амортизатором.

Для начала напомню основные правила техники безопасности при выполнении этих упражнений:

1) резиновый амортизатор должен быть закреплен на нижней части голени петлей, желательно на плотный носок. Другой конец прикрепляется к неподвижной тяжелой опоре, например ножке дивана, кровати или шкафа. Но лучше ввинтить в несущую стену дома или комнаты какие-нибудь кронштейны типа петли на разной высоте, за которые можно было бы закрепить свободный конец амортизатора для выполнения упражнений на полу или на скамейке;

2) резиновый амортизатор, а сейчас появились силиконовые, должен иметь на концах ручки, как у эспандера. Он должен быть такой длины, чтобы в мышцах ноги ощущалось натяжение и амортизатор не провисал. Упражнения необходимо выполнять из учета 15–20 повторов в одной серии. Эти упражнения первые две-три недели должны выполняться достаточно легко, то есть без чрезмерного усилия при растяжении резинового амортизатора. С каждым циклом занятий (12) количество амортизаторов можно увеличивать, вслед за увеличением силы ног. Топтаться на одном усилии не следует. Необходимо ощущать некий дискомфорт при напряжении, то есть преодоление. Но торопиться с увеличением количества амортизаторов не надо;

3) каждое движение необходимо выполнять мягко, с одинаковым усилием от начала до конца. Не надо дергать ногой за амортизатор и резко бросать ногу в исходное положение;

4) мышцы, связки и сухожилия, впервые выполняющие эти упражнения, могут скрипеть, трещать и болеть на следующий день. Не исключены отечность и судороги. Это нормальная реакция адаптации к новой жизни тела, пока мышечные волокна не расправятся и не восстановят прохождение кровеносных сосудов внутри себя. Подумайте лучше, что будет, если вы перестанете выполнять эти упражнения. Захотите ли вы снова вернуться к лекарствам и страданиям?

5) минимальное количество занятий в неделю – три. Продолжительность занятия – не менее 20 минут и не более 60. С каждой неделей и месяцем старайтесь увеличивать количество выполняемых упражнений за определенный отрезок времени;

6) сразу решите, в какое время суток вы будете выполнять эту лечебную программу, и ни при каких обстоятельствах не отказывайтесь от ее выполнения в отведенное время;

7) если вы имеете сопутствующие заболевания, например ишемическую болезнь сердца, и принимаете лекарства, то отказываться от них сразу не рекомендуется. В то же время обратите внимание на состояние здоровья после занятий и решите, нужно ли принимать очередную таблетку, если оно улучшается? Старайтесь постепенно вытеснять из своей жизни таблетки, заменяя их упражнениями;

8) плохое самочувствие не должно быть причиной для пропуска занятий, так как именно эти упражнения помогают от него избавиться;

9) упражнения желательно выполнять под приятный для вас аккомпанемент или перед экраном телевизора;

10) настройте себя на выздоровление, так как, выполняя эти упражнения, вы создаете условия для восстановления собственного здоровья.

Силовые упражнения необходимы для восстановления мышечных «насосов». Эти «насосы» работают только при одном условии: сокращение-расслабление мышцы, то есть силовой элемент движения.

Исходное положение (далее по тексту И.П.): лежа на груди. Тяга ногой резинового амортизатора до максимального сгибания ноги в коленном суставе.

Выполнение этого упражнения помогает растянуть спазмированные мышцы подколенной зоны и улучшить дренажную функцию мышц бедра, благодаря чему исчезает отечность (припухлость) области коленного сустава, возникающая после прямых и непрямых травм.

Прямая травма – это травма, возникшая непосредственно после удара коленом о твердый предмет или удара по колену предметом. Непрямая травма – это травма, связанная с растяжением мышечно-связочного аппарата ноги, в результате чего возникает отечность (припухлость) коленного сустава, мешающая колену полноценно сгибаться и разгибаться.

Если не выполнять против отечности или припухлости дренажные упражнения, то есть те, при которых мышцы над и под коленом начинают выполнять насосную функцию (устранять отек), отечность увеличивается и колено принимает форму наполненного жидкостью мешка. Обычно в таких случаях действия врачей по искусственному дренированию отеков с помощью шприца Жане могут привести к тяжелой патологии сустава, вплоть до артроза.

В том случае если не предпринимать никаких действий и пользоваться компрессами и мазями любого состава, то отек может зафиксировать колено, доведя его до контрактуры, то есть невозможности разгибания. Кроме того, длительное неустранение отека может привести к нагноению воспалительной жидкости.

Поэтому предлагается выполнение упражнений с растяжением мышц бедра и голени с помощью резинового амортизатора, один конец которого фиксируется к нижней части голени, а другой укрепляется за неподвижную опору на разной высоте с таким расчетом, чтобы при выпрямлении нога полностью разгибалась, а при сгибании до максимально возможного сгибания ноги в коленном суставе по направлению к ягодице.

Если выполняющий это упражнение лежит на полу, то под колено желательно положить плотную подушку или наполненную не горячей водой грелку. Если же он/она стоит на колене, то желательно, чтобы нога, которой он/она выполняет движение тяги-сгибания, лежала на неподвижной опоре (скамья с мягкой поверхностью, пуфик, табурет).

В первые дни занятий натяжение амортизатора должно быть таким, чтобы выполняющий упражнение мог свободно согнуть и разогнуть ногу в количестве 20–25 повторений. В последующие дни натяжение должно усиливаться либо за счет увеличения расстояния от фиксации свободного конца амортизатора (от стены), либо за счет увеличения количества амортизаторов (два, три, четыре).

Необходимо знать, что, выполняя это упражнение, в первые дни занимающийся может слышать треск, хруст, щелчки в работающем суставе. Это нормальная реакция спазмированных и плохо работающих мышц в области крепления к коленному суставу. После выполнения подобного упражнения можно на несколько секунд обложить колено холодным компрессом.

Многие больные, даже молодые люди, поначалу боятся этих звуков. Им кажется, что что-то разорвалось, треснуло, сместилось. Но это иллюзия, нагнетаемая страхом. Упражнение совершенно безопасно, если есть возможность его выполнения не менее 10 повторений.

Но при выполнении этого упражнения нельзя дергать ногой и резко бросать ее назад. Резкие движения не могут нарушить целостность коленного сустава, хотя мышцы можно растянуть, вызвав новые болезненные ощущения.

И еще одно замечание. Пожалуйста, без фанатизма! То есть не нужны сверхусилия, но в то же время мышцы должны ощущать, что они сокращаются и растягиваются. Просто старайтесь выполнять это упражнение 15–20 раз, с каждым разом усиливая воздействие амортизатора на работающие мышцы.

Главное достоинство этого упражнения – декомпрессия суставных поверхностей коленного сустава. То есть они при выполнении этих движений не касаются друг друга.

Примечание. Это же упражнение рекомендовано при бурситах коленного сустава, реабилитации после удаления менисков или трансплантации крестообразных связок коленного сустава.

В тренажерных залах для этого используется тренажер МТБ-1 (№ 19) с использованием универсальной скамьи.

Все упражнения во время силовой фазы (сгибание, тяга) делать на выдохе «Ха-а»!

Разгибание ноги в коленном суставе с тягой резинового амортизатора из положения стоя или лежа на животе (зависит от степени поражения коленных суставов). Если пострадал один сустав, то можно выполнять это упражнение из И.П. стоя на здоровой ноге. При поражении двух суставов – И.П. лежа на животе.

При первом И.П. (стоя на здоровой ноге) нога с амортизатором слегка отводится назад и вверх (приблизительно на 30 градусов), при этом пятка с амортизатором поднимается над полом максимально возможно, но без наклона туловища вперед.

При наличии высокой неподвижной опоры (например, шведской стенки) зафиксировать свободный конец резинового амортизатора к ней и при выполнении этого упражнения упереться руками в стену перед грудью, удерживая спину в вертикальном положении.

Выполнение упражнения производится за счет разгибания ноги в коленном суставе до полного выпрямления. При выполнении и этого упражнения можно испытывать неприятные ощущения в мышечно-связочном аппарате колена. На это не надо обращать большое внимание.

Упражнение считается правильно выполненным, если при разгибании ноги квадрицепс бедра (передняя мышца) полностью напрягается. Степень натяжения резинового амортизатора определяется точно так же, как в упражнении № 1. При разгибании ноги стараться не касаться носком пола.

При втором И.П. (лежа на животе) ногу, задействованную в упражнении, укладывают на высокий упругий валик или скрученное в валик плотное одеяло, высота которого должна быть такой, чтобы при разгибании ноги в коленном суставе носок также не касался пола.

Упражнение выполняется поочередно каждой ногой одинаковое число повторений. Если одна нога ощутимо слабее другой, то ей надо выполнять это упражнение в два раза больше.

Примечание. В случае выраженного бурсита, то есть большого отека или припухлости, выполнять данное упражнение рекомендуется на компрессе со льдом. Если отечность не очень выражена, то компресс со льдом можно на несколько секунд прикладывать к колену после выполнения упражнения.

В тренажерных залах для этого используется тренажер МТБ-1 (№ 20).

Сгибание ноги в коленном суставе с тягой амортизатора из положения стоя.

И.П. стоя, амортизатор закреплен за нижнюю часть голени, другой его конец зафиксирован на свободной руке. Сгибать ногу в коленном суставе, стараясь пяткой коснуться ягодицы. Колено держать в одном положении, не отодвигая его от вертикальной линии туловища.

При сгибании улучшается кровообращение в подколенной зоне. При опускании ноги растягиваются мышцы бедра и голени при полной разгрузке бедра и голени. В зале кинезитерапии это упражнение носит кодовое название «28». Выполняется поочередно: сначала одной ногой, потом другой.

Упражнение рекомендовано не только при артрите и артрозе сустава, но и при бурситах, тендовагинитах, после операций на связочном аппарате сустава, а также травм менисков. Кроме того, в тренажерном зале могут использоваться для лечения болей в коленном суставе, восстановления после травм и операций силовые упражнения на сгибание и разгибание бедра.

В тренажерных залах для этого используется тренажер МТБ-1 (№ 28).

И.П. сидя боком к неподвижной опоре, за которую зафиксирован один конец резинового амортизатора, другой конец закреплен за нижнюю часть голени или стопу со стороны неподвижной опоры, приводить ногу с резиновым амортизатором, затем максимально отводить в сторону, при этом нога прямая, другую можно согнуть.

При выполнении этого упражнения возможны болезненные ощущения в области внутренней зоны колена. Это нормальная реакция мышц, прикрепленных к этой области и долгое время не работающих. В случае сохранения болезненности во время выполнения упражнения надо приложить компресс со льдом на 10–15 секунд.

Постарайтесь выполнить это упражнение не менее 10–15 повторов в одном подходе. То же с другой ногой (даже в случае здорового коленного сустава). Усилие можно уменьшать или увеличивать, меняя исходное положение, располагаясь ближе или дальше от точки крепления амортизатора, а также увеличивая или уменьшая количество резиновых амортизаторов.

Но необходимо помнить: чем больше угол отведения ноги в сторону, тем больший эффект дает это упражнение.

Это упражнение также обладает большим реабилитационным эффектом и при разрушенных менисках или в период после операции по удалению менисков.

Один из вариантов выполнения этого упражнения можно воспроизводить из И.П. стоя на одной ноге, боком к неподвижной опоре, к которой фиксируется резиновый амортизатор, но при этом необходимо фиксировать амортизатор как можно выше (выше роста человека).

Примечание: в случае боли в нижней части спины оба варианта выполнения данного упражнения можно заменить выполнением его из положения лежа на спине боком к неподвижной опоре.

В тренажерных залах для этого используется тренажер МТБ-1 (№ 21).

Еще одно упражнение, И.П., похожее на предыдущее, но в данном варианте нога максимально возможно отводится в сторону. И при этом упражнении можно испытывать болезненные ощущения в наружной поверхности колена в зоне крепления рабочей поверхности мышц.

Упражнение выполняется 15–20 раз, при этом необходимо стараться выполнить его с максимальной амплитудой движения.

Пояснения: эти два варианта упражнений на приводящие и отводящие мышцы бедра настолько эффективны, что могут заменить операцию по удалению менисков в случае их разрушения. Кроме того, рекомендуется массировать мышцы в зоне боковых поверхностей сустава через боль, прикладывая после холодный компресс.

В тренажерных залах для этого используется тренажер МТБ-1 (№ 22).

Жим лежа ногой в ИП. Это упражнение выполняется после того, как достигнут эффект сгибания и разгибания ноги в коленном суставе.

Его можно назвать ходьбой в воздухе, если выполнять одновременно двумя ногами с двумя резиновыми амортизаторами. Сгибание ноги в коленном суставе с каждым последующим занятием должно быть более глубоким, а выпрямление ноги полным.

В тренажерных залах для этого используется тренажер МТБ-1 (№ 18).

2-я группа упражнений — Упражнения декомпрессионные, то есть при их выполнении суставные поверхности не трутся друг о друга.

Необходимы для выполнения дренажной функции суставов, то есть для выкачивания воспалительной жидкости из сустава и усиления его микроциркуляции. Обычно выполняются после силовых упражнений или в чередовании с ними.

Из И.П. на четвереньках (руки-ноги) к больной ноге за нижнюю часть голени зафиксирован амортизатор. Другой конец амортизатора зафиксирован к неподвижной опоре на разной высоте (чем выше, тем лучше). Амортизатор должен быть максимально натянут, как буксировочный трос.

Движение осуществляется тягой бедра вперед, достаточно резко, как удар по мячу. Голова не должна быть опущена. Тяга бедром должна выполняться по вышеприведенным правилам (15–20 повторов).

Усложнить это упражнение можно, увеличив расстояние между исходным положением и неподвижной опорой или количеством зафиксированных к ноге амортизаторов.

Пояснение: упражнение способствует восстановлению антропометрической длины мышц бедра и голени в целях устранения их ригидности (укорочения). Болезненность при выполнении упражнения исчезает на 3–4-й день после начала занятий.

Упражнения № 1, 2 и 6 способствуют укреплению коллатеральных и поперечных связок колена, тем самым восстанавливая возможности движения в суставе после удаления или повреждения мениска. Упражнение также используется при бурситах.

И.П. лежа на спине головой к высокой неподвижной опоре, типа шведской стенки. Резиновый амортизатор, как и во всех предыдущих упражнениях, крепится к нижней части голени, а другой конец – за максимально высокую точку неподвижной опоры.

Смысл упражнения заключается в опускании прямой ноги до касания пяткой пола при максимально натянутом резиновом амортизаторе.

Это упражнение очень хорошо (пожалуй, лучше, чем другие) растягивает заднюю группу мышц бедра и голени. Кроме того, укрепляются внутренние связки коленного сустава – крестообразные.

Одной из главных особенностей этого упражнения является то, что его надо выполнять через достаточно выраженную болезненность мышц, которые растягиваются амортизатором. Эта болезненность прежде всего проявляется в подколенной зоне. Бояться ее не надо.

Более того, необходимо идти в боль, преодолевая ее каждый раз, что и позволит восстановить антропометрическую норму длины этих мышц. Хочется напомнить, что именно ригидность, то есть укорочение этих мышц бедра, приводит к большинству функциональных компрессионных синдромов опорно-двигательного аппарата – артрозам, артритам, остеохондрозу с грыжами МПД.

Поэтому выполнение этого упражнения и преодолевание болезненности не только избавляет от болей и припухлостей в коленном суставе, но и способствует профилактике, а при острых болях – лечению упомянутых заболеваний.

Требования к выполнению упражнения такие же, как и ко всем остальным.

Сгибание ноги в коленном суставе из положения на спине с фиксацией ноги руками.

И.П. такое же. Но нога сгибается в коленном суставе. Стараться пяткой коснуться ягодицы. Упражнение крайне полезно после операции на крестообразных связках (обоих) и тотальных бурситах (полном отеке колена).

Его особенность в том, что чем выше крепится амортизатор, тем эффективней упражнение. Кроме того, это упражнение очень полезно для реабилитации ахиллова сухожилия после травмы или операции.

Опускание прямой ноги с тягой резинового амортизатора из положения лежа на боку (МТБ – «бок»).

И.П. как и в предыдущем упражнении, только на боку. Данное упражнение улучшает коллатеральные связки колена, тем самым укрепляя зоны менисков, предохраняя их от разрушения и способствуя восстановлению питания в случае оперативного вмешательства.

При выполнении последних двух упражнений необходимо знать, что от И.П. зависит эффективность упражнения, то есть чем ниже амортизатор зафиксирован к опоре (шведская стенка), тем лучше растягиваются мышцы и тем быстрее они восстанавливают мышечную «помпу».

Главным во всех этих упражнениях является плавное сокращение и не менее плавное растяжение мышц, то есть дергать ногой резиновый амортизатор с целью его растяжения не рекомендуется. Желательно сочетать силовые и растягивающие упражнения через день, но количество серий этих упражнений можно доводить до 6.

Упражнение № 11 (см. фото 11 а, б)

И.П. лежа на спине, ногами к неподвижной опоре на максимально возможном расстоянии от нее. Больная нога через резиновый амортизатор соединена с неподвижной опорой. То одной, то другой рукой надо держаться за опору, например за ножку дивана.

Производить тягу бедра к туловищу из положения вытянутой ноги до касания бедром нижней части живота. В случае невозможности выполнения этого движения только, допустим, левой ногой можно помочь себе левой рукой, положив ее на область колена.

Выполняя это упражнение, мы растягиваем переднюю часть бедра, через которую четырехглавые мышцы бедра обхватывают и фиксируют наколенник.

Это одно из лучших упражнений для лечения бурсита надколенника. Оно так же великолепно помогает при реабилитации ноги после удаления менисков и операции на крестообразных связках (в частности, передней).

И.П. то же, но лежа на противоположном от зафиксированной амортизатором ноги боку. Тягу ногой осуществлять таким образом, чтобы нога полностью скручивалась в тазобедренном суставе до касания коленом пола перед животом. При возвращении ноги в исходное положение она раскручивается, при этом пятка смотрит строго в пол.

Особенности упражнения: при вращении ноги в тазобедренном суставе возможен хруст, треск и даже несильные стреляющие боли. Так как упражнение носит декомпрессионный характер, подобные звуки могут свидетельствовать о запущенности связочного аппарата в плане гипокинезии, а значит, это нормальное явление.опубликовано econet.ru.

Сергей Бубновский «Болят колени. Что делать?»

Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

источник

Нa вопрос о том, что делать, если болят колени, поможет ответить известный в России доктор Сергей Михайлович Бубновский – основ

Читать книгу Болят колени. Что делать? Сергея Бубновского : онлайн чтение

Часть I
Вопрос первый: чем отличается артрит от артроза, или Болезнь под названием артрит

Для поиска правильного ответа на этот вопрос пойдем традиционным путем и откроем справочник-энциклопедию18
  Новая популярная медицинская энциклопедия под ред. В.И. Покровского. М.: «Энциклопедия», 2004.

[Закрыть]. Первая строчка определения артрита звучит так: «Артрит – воспаление одного или нескольких суставов; может быть самостоятельным заболеванием (посттравматический, инфекционный А.), так и симптомом других болезней».

Мне, например, не понятно, какой смысл скрывается за этим определением?

Разберем пословно. Думаю, это небезынтересно всем.

Первое слово – АРТРИТ.

Articulatio (лат.) – сустав, таким образом корень слова «артрит» «артр» заимствован из латыни.

Вторая часть слова «ит» – является обозначением воспалительной реакции. Значит, слово «артрит» следует понимать как «сустав воспаленный».

В приведенном же определении говорится: «Артрит – воспаление одного или нескольких суставов». (В медицине принято воспаление нескольких суставов называть «полиартрит». – Б.С.). То есть это не определение болезни, а перевод с латинского слова «артрит», причина же болезни сустава не объясняется. Так вот. Если в формулировке сочетаются два слова «артрит – воспаление», это одно и то же, что масло масляное.

То есть в слове «артрит» уже заложено «воспаление». Если в суставе что-то испортилось, то он воспаляется.

Из словаря В. Даля19
  Даль В.И. Толковый словарь живого великорусского языка. М., 2008.

[Закрыть] – «…воспалять – жечь, зажигать, поджигать, воспламенять».

При болях в суставе действительно ощущается горение, жжение, происходит отек, и слово «артрит» ассоциируется именно с такой реакцией организма. Но это лишь реакция в ответ на нарушение, проявление болезни, а не на причины нарушения, то есть следствие.

Конечно, человека, не знающего физиологию болезни, легко обмануть. Чем и пользуются рекламодатели от медицины, утверждая, что их лекарство (мазь, таблетка) избавляет от причины болезни – воспаления. Подменяя при этом причину болезни на следствие. Ибо воспаление, то есть отек, жжение, – это следствие болезни. Но обыватель не понимает этого и покупает то, что ему навязывает реклама. Например, часто рекламируют мази с разогревающим компонентом – пчелиный яд (апизартрон, змеиный яд) и пр., действующие на воспаленный сустав, как бензин на костер при попытке его потушить. Хотя поначалу разогревание уже разогретого болезнью сустава отвлекает. Но если рассматривать «воспаление» как физиологическую реакцию, то есть нарушение кровообращения и микроциркуляции в суставе, при котором и возникает отек сустава, приводящий к ограничению его подвижности, то многое станет понятным. Избавиться от отека и сопровождающего его ограничения подвижности в суставе можно лишь одним способом – восстановить микроциркуляцию в суставе, то есть убрать застой в мягких тканях сустава: мышцах, связках.

Давайте договоримся, что в объяснении болезни сустава (или артрита) мы исключаем инфекционную (то есть доказанную лабораторными методами) природу заболевания (гонорея, туберкулез, сифилис и пр.) и травматическую, при которой произошло разрушение элементов сустава, например повреждение менисков, разрыв связок.

Избавиться от отека и сопровождающего его ограничения подвижности в суставе можно лишь одним способом – восстановить микроциркуляцию в суставе, то есть убрать застой в мягких тканях сустава: мышцах, связках.

Поэтому будем рассматривать боли в суставе, возникшие от понятных и непонятных причин. Во врачебной практике существует такое понятие: «болезнь неясной этиологии».

Вернемся к артриту. Принято считать, и это отражено в подавляющем числе медицинских справочников, что артрит – это воспаление сустава. И вам захотелось наконец-то понять, что такое «воспаление»? Откуда оно взялось, если сустав цел, инфекции и травмы нет, а он болит и отекает? Для этого продолжим чтение вышеупомянутого справочника, в котором объясняется слово «артрит»:

«При воспалительных артритах первоначально страдает синовиальная оболочка сустава – тонкая пленка соединительной ткани, выстилающая сустав изнутри». Я бы назвал ее прокладкой между болтом и гайкой, например, в водопроводном кране. Когда кран протекает, сантехник должен ее заменить. А вот как заменить или отремонтировать эту «прокладку» в суставе человека? И что происходит, если не сменить вовремя прокладку? Читаем далее: «Длительное воспаление этой оболочки может привести к разрушению хряща». А это уже не артрит, это – артроз, то есть нарушение целостности сустава (см. ниже).

Что же получается? В официально принятом справочнике читаем определение артрита, а к концу чтения этого определения понимаем, что мы прочитали определение артроза. Далее идет описание клинических проявлений артрита:

«Характерными признаками артрита являются боли в суставе, ограничение подвижности, изменение внешнего вида из-за отечности и утолщения мягких тканей, окружающих сустав».

Опять загадка! Сустав долго болит, а подвижность его ограничивается из-за (подчеркиваю) отечности и утолщения мягких тканей?!

Осталось понять, что такое «мягкие ткани»? Анатомы утверждают, что этими мягкими тканями суставов являются мышцы, связки и сухожилия. С этим трудно не согласиться.

К великому сожалению людей, страдающих от болей в суставах, в приводимых мной сведениях из руководств всех перечисленных выше медицинских ассоциаций (зарубежных и российских) мягкие ткани так и остаются безымянными и никакого значения в дальнейшем при лечении воспаления в суставах им, то есть мышцам, связкам и сухожилиям, не придается. Хотя именно из-за этих мягких тканей, как следует из определения официального источника медицинской информации (см. выше), и возникает отечность и ограничение подвижности в суставе. Но авторы приводимого определения артрита, приблизившись к истинной причине болезни, тут же испугались этого откровения и бросились за помощью к фармакологам, которые ничего другого, кроме НПВС и гормонов внутрь сустава (например, метотрексата), предложить не могут да и не собираются. Их товар – лекарства, а не здоровье!

Давайте проанализируем свойства часто применяемого препарата метотрексат.

Меторексат (metotrexate) – противоопухолевое средство, антиметаболит

Фармакологическое действие

Противоопухолевое, цитостатическое средство группы антиметаболитов. Тормозит синтез, репарацию ДНК и клеточный митоз (деление). Особо чувствительны к действию быстропролиферирующие ткани: клетки злокачественных опухолей, костного мозга, эмбриональные клетки, эпителиальные клетки слизистой оболочки кишечника, мочевого пузыря, полости рта. Наряду с противоопухолевым обладает иммунодепрессивным действием.

Комментарий Б.С.:

Если применение при опухолевых заболеваниях этого препарата понятно, то применение его при лечении артритов, когда у больного снижается еще и иммунитет, непонятно в принципе.

Противопоказания

Гиперчувствительность, иммунодефицит, беременность, период лактации. При лечении псориаза и ревматических заболеваний (дополнительно): тяжелое угнетение костно-мозгового кроветворения, тяжелая печеночная/почечная недостаточность. Применять с осторожностью. Дегидратация, обструктивные заболевания ЖКТ, плевральный или перитонеальный выпот, ХПН, паразитарные и инфекционные заболевания вирусной, грибковой или бактериальной природы из-за риска развития тяжелого генерализованного заболевания, простой герпес, опоясывающий герпес (виремическая фаза), ветряная оспа, корь; подагра (в том числе в анамнезе) или образование камней в почках (в том числе в анамнезе), инфекции и воспаление слизистой оболочки полости рта, тошнота и рвота (потеря жидкости вследствие выраженной тошноты и рвоты может привести к усилению токсичности метотрексата), язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, язвенный колит, предшествующая химио– или лучевая терапия, астения. При лечении злокачественных новообразований (дополнительно): ацидурия (pH мочи менее 7), угнетение костномозгового кроветворения.

Комментарий Б.С.:

В этом разделе можно выделить дегидратацию как состояние, при котором этот препарат противопоказан и при артрите, и при артрозе. Особенно после применения НПВС развивается ридность (дегидратация) мягких тканей. Они становятся жесткими. А без мягких тканей, как будет подробно сказано ниже, восстановить подвижность в суставе невозможно в принципе, даже после эндопротезирования.

Побочные действия

Со стороны органов кроветворения: лейкопения и тромбоцитопения (наиболее выражены через 7—10 дней после начала лечения, восстанавливаются через 7 дней), разные формы анемии.

Со стороны пищеварительной системы: снижение аппетита, тошнота, рвота, язвенный стоматит, гингивит, фарингит, редко энтерит, эрозивно-язвенные поражения и кровотечение из ЖКТ, перфорация ЖКТ (возможно со смертельным исходом), в отдельных случаях (при длительном ежедневном применении) гепатотоксичность (перипортальный фиброз и цирроз печени, некроз печени, жировая атрофия печени), повышение активности «печеночных» трансаминаз, панкреатит.

Со стороны нервной системы: головная боль, сонливость, нарушение зрения, афазия, гемипарез, парез, судороги, при использовании в высоких дозах – транзиторное нарушение когнитивных функций, эмоциональная лабильность; после интратекального введения или при использовании в высоких дозах – повышение давления спинномозговой жидкости, воспаление мозговых оболочек (боль в спине, нарушение зрения, спутанность сознания, судороги, головокружение, сонливость, повышение температуры тела, головная боль, необычная утомляемость), подострая миелопатия.

Со стороны мочеполовой и мочевыделительной системы: цистит, нефропатия, нарушение функции почек с появлением в моче крови, песка и пр., бесплодие, выкидыш, аномалии развития плода.

Со стороны кожных покровов: бледность кожных покровов, кожная сыпь (в том числе эритематозная), очаговое облысение, фурункулез и нарушение пигментации кожи.

Аллергические реакции: лихорадка, озноб, зуд, сыпь, крапивница, злокачественная экссудативная эритема (синдром Стивенса-Джонсона), токсический эпидермальный некролиз (синдром Лайелла), анафилаксия.

Со стороны органов чувств: конъюнктивит, тяжелые нарушение зрения (в том числе корковая слепота – при применении в высоких дозах). Со стороны ССС: перикардит, тампонада сердца. Прочие: иммунодепрессия (снижение сердечно-сосудистой системы устойчивости к инфекционным заболеваниям): бактериальные инфекции (в том числе оппортунистические) или сеспис, недомогание, остеопороз, сахарный диабет, генерализованный васкулит, артралгия, миалгия, снижение либидо, импотенция, гинекомастия, обратимая лимфома. Передозировка. Симптомы: отсутствуют, диагностируется по концентрации метотрексата в плазме. Лечение: введение специфического антидота – кальция фолината, по возможности немедленно, желательно в течение первого часа, в дозе, равной или превышающей дозу метотрексата; последующие дозы вводят по мере надобности, в зависимости от концентрации метотрексата в сыворотке крови. Для предупреждения преципитации метотрексата и/или его метаболитов в почечных канальцах проводят гидратацию организма и подщелачивание мочи, что ускоряет выведение метотрексата.

Комментарий Б.С.:

Помимо снижения устойчивости к инфекционным заболеваниям (иммунодепрессия) может развиться гемипарез, парез и судороги, то есть полупаралич и паралич нижних конечностей с постоянными болями. Поэтому к данному препарату дается еще и антидот (фолинат кальция), чтобы нейтрализовать токсическое действие основного препарата.

Особые указания

Метотрексат является цитотоксичным препаратом, поэтому в обращении с ним необходимо соблюдать осторожность. Следует тщательно соблюдать меры по контрацепции, если один из партнеров принимал метотрексат (мужчины – 3 месяца после лечения, женщины – не менее одного овуляционного цикла). Для своевременного выявления симптомов интоксикации необходимо контролировать состояние периферической крови (число лейкоцитов и тромбоцитов), активность «печеночных» трансаминаз, функцию почек, концентрацию мочевой кислоты в сыворотке крови, периодически проводить рентгеноскопию органов грудной клетки. Контроль за состоянием костномозгового кроветворения рекомендуется проводить до лечения, 1 раз в период лечения и по окончании курса. При лечении высокими дозами необходимо дополнительно определять концентрацию метотрексата в плазме, pH мочи. После проведения курса лечения высокими дозами метотрексата для уменьшения его токсичности рекомендуется применение кальция фолината. Необходимо проводить исследования полости рта больного на наличие изъязвлений перед каждым применением. При развитии диареи и язвенного стоматита терапию метотрексатом необходимо прервать вследствие высокого риска развития геморрагического энтерита и прободения стенки кишечника, которые могут привести к гибели больного. Метотрексат потенциально может привести к развитию симптомов острой или хронической гепатотоксичности (в том числе к фиброзу и циррозу печени). Хроническая гепатотоксичность обычно развивается после длительного применения метотрексата (обычно в течение 2 или более лет) или достижения общей кумулятивной дозы не менее 1,5 г и может привести к неблагоприятному исходу. Гепатотоксический эффект может быть также обусловлен отягощенным сопутствующим анамнезом (алкоголизм, ожирение, сахарный диабет) и возрастными изменениями. Для объективизации функции печени наряду с биохимическими параметрами рекомендуется проведение биопсии печени перед началом или через 2–4 мес. после начала лечения. При умеренном фиброзе печени или любой степени цирроза терапию метотрексатом отменяют; при фиброзе легкой формы обычно рекомендуют повторную биопсию через 6 мес. Во время первоначальной терапии возможны незначительные гистологические изменения печени (незначительные портальное воспаление и жировые изменения), что не является основанием для отказа или прекращения лечения, но указывает на необходимость соблюдения осторожности при применении препарата. Не следует подвергать незащищенную кожу слишком длительному солнечному облучению или злоупотреблять лампой УФО (возможна реакция фотосенсибилизации). Необходим отказ от иммунизации (если она не одобрена врачом) в интервале от 3 до 12 месяцев после приема препарата; другим членам семьи больного, проживающим с ним, следует отказаться от иммунизации пероральной вакциной против полиомиелита (избегать контактов с людьми, получавшими вакцину против полиомиелита, или носить защитную маску, закрывающую нос и рот).

Комментарий Б.С.:

Думаю, не у каждого больного будет достаточно времени, желания и знаний, чтобы прочитать и понять эти указания, главным здесь является хроническая гепатотоксичность, то есть поражение печени, особенно в пожилом возрасте. Например, непьющий пожилой человек может получить цирроз печени после применения этого препарата, причем он не будет понимать, почему. Ведь врачи, вводя этот препарат внутрь сустава, не предупреждают о всех его побочных действиях. Получается: лечишь сустав – теряешь печень.

Если же не помогут ни фармакологи, ни рентгенологи, ни артрологии, обращаются к хирургам, которые могут только отрезать, подшить, а затем откачать воспалительную жидкость в суставе.

На этом справочная врачебная мысль обрывается, так как артрологи, как показывает практика, мышцы суставов, обладающих собственным дренирующим, то есть противоотечным и обезболивающим свойствами, не изучают. А могли бы изучить, чтобы перейти из категории посредников в лечении суставов в эскулапов, то есть целителей. Чтобы мои комментарии не выглядели грубыми выпадами в адрес существующей ныне артрологии, я приведу в качестве аргумента против лекарственного и хирургического лечения артритов письмо своей читательницы (имена и фамилии больных будут изменены, и за случайное совпадение автор ответственности не несет) по газете ЗОЖ20
  ЗОЖ – газета, публикующая материалы о здоровом образе жизни, в которой часто можно прочесть статьи С.М. Бубновского.

[Закрыть].

Здравствуйте, уважаемый С.М.! (текст близок к оригиналу)

Очень вас прошу, прочитайте мое письмо. К вам обращается больная артрозом коленного сустава Галина Феодосьевна N. Я упала, ударилась о бордюр сильно, и у меня образовалась большая отечность. Пошла в больницу, меня положили и начали через день выкачивать эту жидкость. Потом начали промывать с двух сторон капельницей почти 10 часов. У меня все вымыли и остался голый сустав. Вот уже три года, как мне ничего не помогает. Ходить очень тяжело и больно, нога (коленка) совсем не разгинается и как булава упругая, все время скрипит (трение о голый сустав). С.М., большая к вам просьба! Посоветуйте, что теперь мне делать, что пить и что кушать, чтоб я не хромала. Когда сижу – подняться невозможно сразу и ходить тяжело, пока не расхожусь. Мне кажется, что уже поздно. Ну и возраст уже 69 лет. Надеюсь, вы меня не оставите без внимания.

С уважением к Вам, Г.Ф.

Написано 03.09.2009.

Комментарий Б.С.

Что и говорить? Тяжелое письмо. Таких много. Не на все можно ответить, и не потому, что нет времени. Трудно лечить заочно. Даже простые рекомендации могут быть неправильно поняты, не говоря уж об исполнении. Это ведь не таблетку назначить и не жидкость воспалительную откачать. Такие примитивные подходы к лечению суставов я отметаю с порога. Хотя бы потому, что хронические болезни суставов имеют свою историю, то есть протяженность их развития во времени у каждого человека своя. Одинаковых не бывает.

Тем не менее постараюсь подсказать таким больным путь, по которому надо идти, если есть не только желание, но и терпение, необходимое для восстановления суставов.

Предлагаемый мною путь труден, но реален и проверен на практике. Как это ни смешно, но у подавляющего большинства взрослых людей есть свои рецепты лечения суставов и спины. Одна из популярных тем в кино и книгах – боль в спине, а любимое киношное лечебное средство – хирургия. Но если уж происходит путаница с понятиями «артроз» и «артрит» у врачей, то что говорить о человеке, не связанном с медициной. Поэтому такие больные верят всем встречающимся на их пути специалистам и неспециалистам, затем начинают думать. Как правило, поздно, упущено много времени и требуется менять сустав на имплант, а денег нет. Да и здоровья тоже.

На дворе 2010 год, а методы лечения суставов идут в подавляющем числе случаев из конца XIX века.

У меня в руках «Учение о болезнях суставов» академика Н.А. Вельяминова, написанное им в 1917–1918 гг.

Это его завершающий труд, обобщивший опыт многолетней клинической практики (т. е. с середины XIX века). Для своего времени он считался выдающимся хирургом и, по всей вероятности, серьезно повлиял на тактику лечения суставов, как то: давящие повязки, покой-иммобилизация, тепло («холод», правда, тоже упоминается в ряду методов, влияющих на кровообращение), прокол, промывание полости сустава, выскабливание…

Можно не продолжать. И хотя вместо ампутации ноги, имеющей место в ряде случаев в то время, сейчас появилась прогрессивная методика замены сустава (эндопротезирование), а вместо «выскабливания» активно применется артроскопия сустава21
  Артроскопия – малотравматичный хирургический метод визуального обследования структур суставной полости, а также лечебного воздействия на них с помощью тонких оптических и механических устройств, вводимых в полость сустава через проколы кожи.

[Закрыть], тем не менее в народе за неимением средств, страховки и часто условий для лечения продолжают применять эти варварские, я бы сказал пещерные, методы – промывание и дренирование воспалительной жидкости из больного сустава и вкачивание затем в полость сустава гормональных средств.

Конечно, это не распространяется на инфекционные артриты (туберкулезные, сифилитические и пр.), которые часто встречались во времена лечебной практики Н.А. Вельяминова. Именно поэтому так необходимо выяснить разницу в понятиях артрит и артроз, или, как сейчас принято в специальной литературе, – остеоартрит и остеоартроз.

Так как я пишу для людей, как правило, не знакомых с медицинской терминологией, то в этой книге все артриты и артрозы я объединил под общим понятием – боль в колене (даже не в коленном суставе). И опять же, не усложняя текст, буду использовать наиболее часто встречающиеся на консультациях вопросы или выдержки из писем.

Напоминаю, сейчас существует два основных подхода к лечению больных суставов.

Первый – общепринятый, лекарственно терапевтический. Мы уже разобрали действие основных лекарственных препаратов на примере диклофенака и метотрексата. Этот путь тупиковый и ничего, кроме осложнений и побочных действий на другие органы и системы, не дающий. Но я хочу вас спросить, как препарат, принимаемый перорально, то есть через рот, может поступить в больной сустав, если нарушены пути его доставки.

То есть болезни суставов и позвоночника относятся к группе дистрофических заболеваний, при которых нарушено питание самого сустава из-за блокады капилляров мягких тканей. И пока эти мягкие ткани, то есть мышцы и связки, не начнут снова работать, а их работе, естественно, мешают ношение наколенников, проведение артроскопии, выскабливание, откачивание из сустава, вся эта хондропротекторная система бессмысленна. Собственно, она бессмысленна, даже если суставы здоровые, так как хрящевая ткань получает питание только при движении. Об этом чуть ниже.

Сам я, было дело, применял некоторые хондропротекторы, надеясь на чудо (очень уж, как сейчас говорят, вкусно они расписывали свойства этих искусственных заменителей хряща), но, потратив кучу денег и времени, не увидел улучшения даже на один процент. Изучив же физиологию сустава, что обычно не входит в компетенцию врачей, я окончательно убедился, что нынешние мои выводы верны. Был я свидетелем и более тяжких экспериментов на человеке – применения так называемых стволовых клеток. Это бизнес-индустрия, огромная по своим масштабам и все так же ищущая философский камень здоровья – как быть здоровым, ничего для этого не делая.

Я предлагаю третий путь при лечении суставов – современную кинезитерапию, где в качестве лечебного фактора используются глубокие мышцы сустава.

Так вот. Больной, которого я консультировал, начал применять стволовые клетки, которые должны были, со слов врачей, восстановить нервную проводимость к нижним конечностям после травмы позвоночника. До применения стволовых клеток суставы у неходячего пациента были целы, после применения, уже через три месяца, тазобедренный и коленные суставы были буквально съедены (асептический некроз) этими клетками, как червяк съедает яблоко. Естественно, ни о каком восстановлении, хотя бы относительно подвижности, речь уже не шла. Конечно, новые технологии, или, как их называют, нанотехнологии, пытаются найти заменители органов, тканей и суставов, выращивая их в пробирке, но никакая таблетка, никакая стволовая клетка не заменит волевое усилие, которое нужно приложить даже для одного шага. Жизнь есть движение. И мы будем далее рассматривать кинезитерапию как способ естественного восстановления утраченных функций, но при волевом участии больного.

Второй подход к лечению суставов – хирургический. Конечно, он имеет как свои плюсы, особенно при замене суставов, когда для этого созрели все условия, так и свои минусы, то есть бывают случаи, когда хирургическое вмешательство кроме вреда ничего не дает. К подобным случаям можно отнести оперативные вмешательства без подготовки больного, выскабливание, откачивание и даже удаление менисков, которые, кстати, при создании определенных условий могут удаляться организмом самостоятельно.

Я предлагаю третий путь при лечении суставов – современную кинезитерапию, где в качестве лечебного фактора используются глубокие мышцы сустава.

Конечно, лечение суставов, когда случаи трудные, может проводиться только в специализированном центре современной кинезитерапии с помощью специальных тренажеров МТБ 1–422
  МТБ – Многофункциональный тренажер Бубновского.

[Закрыть].

Болят колени: что делать (Бубновский): книга, описание

Книга Сергея Бубновского «Болят колени: что делать?» пользуется огромной популярностью среди пользователей, страдающих заболеваниями суставов. Популярна эта книга прежде всего из-за сравнительно низкой стоимости, доступности техники занятий и их эффективности.

Большинство пользователей в отзывах к материалу говорят о том, что заметные улучшения состояния произошли уже через несколько тренировок по методике Бубновского. Некоторым описываемый в книге комплекс упражнений не помог вовсе, но таких пользователей не более 5-10% от общей массы.

В материале изложены теоретические данные об упражнениях, описания их выполнения, и все подкреплено наглядными иллюстрациями. Но несмотря на безопасность описываемых упражнений, перед занятиями ими нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

1 Описание книги «Болят колени: что делать?»: о чем она и что в ней рассказывается?

Книга «Болят колени: что делать?» посвящена ортопедическим заболеваниям, приводящим к проблемам с коленями и ногами в целом. Автор подробно разбирает анатомию нижних конечностей человека и дает общие представления о наиболее распространенных заболеваниях.

В книге также перечислены народные мифы и заблуждения по поводу лечения коленей. Подробно разобраны все вымыслы, с четкой научной контраргументацией. На большинство утверждений автора имеются отсылки к научным трудам (исследования, монографии известных врачей).

Книга ‘Болят колени. Что делать?

‘

На страницах книги изложены подробности лечения тех или иных заболеваний колена, описаны общие рекомендации по их терапии. Кроме того, описаны методики предотвращения развития болезней коленей, основанные на корректировке питания и выполнения элементарных гимнастических упражнений.

Прочие вопросы, рассматриваемые в книге:

1. Безоперационное и немедикаментозное лечение заболеваний коленей, включая артриты и артрозы.
2. Очерки об эффективности применения нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВС) и хондропротекторов в терапии болезней колен.
3. Общие правила здорового образа жизни, включая нюансы питания и тренировок.
4. Физические упражнения для лечения болезней колен и для их предотвращения (с подробными иллюстрациями).

1.1 Вкратце об авторе

Автором описываемой книги является Сергей Михайлович Бубновский, являющийся профессором и доктором медицинских наук. Это не первая книга автора: у него уже выпущена серия произведений, посвященных оздоровлению организма без применения медикаментов.

Автор на постоянной основе ведет лекции и тренинги по оздоровлению организма и, в особенности, опорно-двигательной системы. Под его руководством был создан тренажер Бубновского, ориентированный на ликвидацию болей из-за ортопедических и неврологических заболеваний.

Автор книги Сергей Бубновский

Не все рекомендации и идеи Сергея Михайловича поддерживаются традиционной медициной. Но, в целом мнение о его системе тренировок от медицинского сообщества весьма положительное. Единственный нюанс: врачи не рекомендуют отказываться от медикаментозного лечения (нередко оно безальтернативное).

2 Кому и при каких болезнях будет полезна книга «Болят колени: что делать?»

Автор рекомендует свою книгу для каждого человека, в том числе и для тех, кто не имеет проблем с опорно-двигательной системой (для профилактики).

Но что если рассматривать данный вопрос более объективно? Можно выделить несколько групп людей, для которых книга будет наиболее полезной:

• люди, страдающие дегенеративно-дистрофическими и воспалительными заболеваниями колен, артрозами, артритами, неврологическими нарушениями,
• люди, у которых имеется не воспалительный хронический болевой синдром в колене после травмы или перенесенной операции,
• люди, ведущие малоактивный образ жизни, не следящие за своим питанием, страдающие гиподинамией, ожирением или детренированностью организма,
• люди, которые испытывают колоссальные нагрузки на ноги: спортсмены, работники «стоячих профессий» (продавцы, преподаватели, парикмахеры, и так далее), грузчики, вахтеры, охранники, строители,
• люди, страдающие аутоиммунными заболеваниями колен, общими патологиями обмена веществ, ведущих к ослабеванию костной и хрящевой ткани нижних конечностей (из-за чего в первую очередь страдают как раз колени),
• люди, которые проходят реабилитационный период после переломов нижних конечностей, тяжелых травм колен с раздроблением суставного мешка или повреждением мениска.

2.1 Бубновский: ответы на вопросы по своей книге (видео)

Болят колени. Что делать?. Введение в тему (С. М. Бубновский, 2010)

Введение в тему

Этот материал изложен не как в учебнике, а как беседа или диспут.

Дело в том, что руководств, учебников и монографий много. Но каждый врач довольствуется своей библиотекой, которую рекомендует его врачебная школа. Поэтому порой трудно найти общие точки соприкосновения, если взгляды на лечение и болезнь разные. Тем более если взгляды диаметрально противоположны. Но я отталкиваюсь прежде всего от нужд больных, обращающихся ко мне как к врачу, при этом их не очень интересуют классификации болезней суставов. Их интересуют, как правило, две проблемы – боль в суставе и метод лечения, который поможет избавиться от этой боли и вернуть сустав в нормальное состояние.

В основе этой книги лежат прежде всего проблемы коленного сустава. Но мы затронем и другие, не менее важные темы. Поговорим и о сложности анатомического строения коленного сустава. Сказать об этом надо хотя бы потому, что эту книгу могут посмотреть или даже почитать и врачи. Хотя бы для того, чтобы не было ощущения дилетантизма. Как показывает практика, лечение коленного сустава в общепринятой медицине рассматривается лишь с двух позиций:

1) лечение нестероидными противовоспалительными (НПВСами) и хондропротекторами[1] вперемежку с гормонотерапией и физиотерапией;

2) операции на суставах, которые приобрели в последние годы поистине вселенский масштаб.

Я предлагаю свою позицию в лечении коленного сустава, принципиально отличающуюся от этих двух. Существуют и народные рецепты, широко пропагандируемые СМИ, но обсуждать их я не буду, так как анализ большинства этих рецептов показал их примитивность и несостоятельность. Из всех форм поражения сустава я буду рассматривать две основные – артрит и артроз[2]. Правомерность такой мини-классификации постараюсь доказать, диспутируя с Ассоциацией врачей общей практики (семейных врачей) РФ и Ассоциацией ревматологов России[3].

Другие проблемы, затронутые в этой книге, – спортивные травмы коленного сустава, ревматоидный полиартрит и болезнь Бехтерева, думаю, будут не менее интересны читателю, в той или иной мере столкнувшемуся с какой-либо из них.

Я думаю, что ответом большинства специалистов указанных ассоциаций будут камни в мой огород, я за это их не осуждаю, но главный аргумент в таком диспуте – результат лечения. Ни один человек с проблемами суставов, входящий в кабинет специалиста, не желает после прохождения лечебного курса стать инвалидом или получить бытовые ограничения (корсет, ортез, трость и проч.), резко снижающие качество его жизни.

Об этом и поговорим.