Болит поясница когда долго стоишь: Болит спина, когда долго стою: причины и лечение – симптомы, причины, диагностика, методы лечения, как предотвратить

«Почему у меня болит спина, когда долго стою?» – Яндекс.Знатоки

Самая главная причина боли в пояснице при сидении – это сидячий и малоподвижный образ жизни, при котором сильно напрягаются мышцы поясничного отдела позвоночника. Но за болью могут скрываться как болезни позвоночника, так и внутренних органов.

Для начала напишу внешние факторы риска, которые повышают риск боли, когда сидишь:

• Повышенный вес.
• Высокая физическая нагрузки.
• Воспалительные и инфекционные процессы.
• Искривление осанки.
• Беременность.
• Травмы мышц спины.

А какие заболевания внутренних органов могут скрываться за этим симптомом?

1. Мочекаменная болезнь. Боль локализуется не только в пояснице, но и в пахе. При движении камней человек ощущает очень сильные боли.
2. Пиелонефрит. Это острое или хроническое заболевание почки. Дополнительные симптомы: высокая температура тела, слабость, частое мочеиспускание.
3. Желчнокаменная болезнь. При болезни появляются камни в желчном пузыре. При движении камней боль может отдавать в правой области живота под рёбрами, плечо и ключицу справа.
4. Простатит. Начальные признаки этой мужской болезни – ноющая, режущая боль внизу животы, пояснице, бедре. Также ухудшается мочеиспускание и появляются проблемы в интимной жизни.
5. Острый аднексит. Это гинекологическое заболевание, при котором воспаляются яичники и маточные трубы. Боль отдаёт в крестец, поясницу и задний проход.

Лечением вышеуказанных заболеваний занимаются узкие специалисты, к которым вас отправит терапевт.

Перейдём к болезням позвоночника, при которых часто болит поясница, когда сидишь. А в некоторых случаях и сидеть даже не представляется возможным.

• Поясничный остеохондроз.
• Межпозвонковая грыжа и протрузия поясничного отдела позвоночника.
• Болезнь Бехтерева или анкилозирующий спондилоартрит.
• Сколиоз и лордоз.
• Спондилолистез.
• Радикулопатия.

Диагностикой и лечением этих болезней болезней спины занимаются ортопед, травматолог вертебролог и невропатолог.

Что делать при сильной боли?

Запомните! Сильный болевой приступ – это повод срочного обращения за медицинской помощью.

А для уменьшения боли в рамках доврачебных действий, можно выполнить следующие действия:

1. Надо лечь на пол или другую твёрдую поверхность. Под голову положите невысокую подушку. Ноги согните под прямым углом и поместите их на табуретку. Или лягте на бок, согните ноги и между ними положите небольшую подушку. Эти позы помогут уменьшить напряжение в поясничных мышцах.

1. Примите 1-2 таблетки: Кетанов, Кеторолак, Диклофенак или Ортофен.
2. На поясницу нанесите обезболивающую мазь, например, Кетопрофен, Диклофенак, Найз гель или Фастум гель.
3. Неплохой обезболивающий эффект могут обеспечить ректальные свечи ОКИ, Вольтарен или Дикловит.
4. Если боль после указанных действий не уменьшается, то следует вызвать «неотложку».

Рекомендую прочитать очень полезную статью, которая ответит на большинство ваших вопросов: Почему болит поясница, когда сидишь: что это, 20 причин, лечение, что делать

«Почему у меня болит спина, когда долго стою?» – Яндекс.Кью

Самая главная причина боли в пояснице при сидении – это сидячий и малоподвижный образ жизни, при котором сильно напрягаются мышцы поясничного отдела позвоночника. Но за болью могут скрываться как болезни позвоночника, так и внутренних органов.

Для начала напишу внешние факторы риска, которые повышают риск боли, когда сидишь:

• Повышенный вес.
• Высокая физическая нагрузки.
• Воспалительные и инфекционные процессы.
• Искривление осанки.
• Беременность.
• Травмы мышц спины.

А какие заболевания внутренних органов могут скрываться за этим симптомом?

1. Мочекаменная болезнь. Боль локализуется не только в пояснице, но и в пахе. При движении камней человек ощущает очень сильные боли.
2. Пиелонефрит. Это острое или хроническое заболевание почки. Дополнительные симптомы: высокая температура тела, слабость, частое мочеиспускание.
3. Желчнокаменная болезнь. При болезни появляются камни в желчном пузыре. При движении камней боль может отдавать в правой области живота под рёбрами, плечо и ключицу справа.
4. Простатит. Начальные признаки этой мужской болезни – ноющая, режущая боль внизу животы, пояснице, бедре. Также ухудшается мочеиспускание и появляются проблемы в интимной жизни.
5. Острый аднексит. Это гинекологическое заболевание, при котором воспаляются яичники и маточные трубы. Боль отдаёт в крестец, поясницу и задний проход.

Лечением вышеуказанных заболеваний занимаются узкие специалисты, к которым вас отправит терапевт.

Перейдём к болезням позвоночника, при которых часто болит поясница, когда сидишь. А в некоторых случаях и сидеть даже не представляется возможным.

• Поясничный остеохондроз.
• Межпозвонковая грыжа и протрузия поясничного отдела позвоночника.
• Болезнь Бехтерева или анкилозирующий спондилоартрит.
• Сколиоз и лордоз.
• Спондилолистез.
• Радикулопатия.

Диагностикой и лечением этих болезней болезней спины занимаются ортопед, травматолог вертебролог и невропатолог.

Что делать при сильной боли?

Запомните! Сильный болевой приступ – это повод срочного обращения за медицинской помощью.

А для уменьшения боли в рамках доврачебных действий, можно выполнить следующие действия:

1. Надо лечь на пол или другую твёрдую поверхность. Под голову положите невысокую подушку. Ноги согните под прямым углом и поместите их на табуретку. Или лягте на бок, согните ноги и между ними положите небольшую подушку. Эти позы помогут уменьшить напряжение в поясничных мышцах.

1. Примите 1-2 таблетки: Кетанов, Кеторолак, Диклофенак или Ортофен.
2. На поясницу нанесите обезболивающую мазь, например, Кетопрофен, Диклофенак, Найз гель или Фастум гель.
3. Неплохой обезболивающий эффект могут обеспечить ректальные свечи ОКИ, Вольтарен или Дикловит.
4. Если боль после указанных действий не уменьшается, то следует вызвать «неотложку».

Рекомендую прочитать очень полезную статью, которая ответит на большинство ваших вопросов: Почему болит поясница, когда сидишь: что это, 20 причин, лечение, что делать

Болит поясница когда долго стоишь

Боль в пояснице очень распространена, поэтому определение основной причины часто сводится к рассмотрению других симптомов и деталей. Если боль в пояснице возникает, когда вы стоите или ходите, она может быть вызвана мышечной усталостью.

Кроме того, причиной боли в пояснице может быть одно из следующих заболеваний:

• стеноз позвоночного канала
• дегенеративное заболевание диска
• гиперлордоз

В этой статье мы рассмотрим некоторые возможные причины болей в пояснице, которые возникают при стоянии или ходьбе. Мы также расскажем, когда следует обратиться к врачу, и дадим некоторые советы по профилактике болей.

Мышечная усталость

Длительная ходьба или нахождение в вертикальном положении могут утомить мышцы нижней части спины и ног или привести к их чрезмерному напряжению, что может привести к болям.

Эта боль или дискомфорт, как правило, облегчаются в сидячем или лежачем положении, что даёт отдых спине.

Люди с избыточным весом могут подвергаться большему риску мышечной усталости, возникающей при стоянии или ходьбе.

Лечение

Для лечения мышечной усталости и снижения дискомфорта в пояснице можно с помощью следующих способов:

• отдых
• горячий или холодный компресс
• безрецептурные обезболивающие средства, например, ибупрофен и напроксен
• плавные упражнения для растяжения и расслабления напряженных мышц

Поддержание здорового веса может также помочь уменьшить нагрузку на спину и ноги.

Поясничный стеноз позвоночника

Стеноз позвоночника — это сужение позвоночника, которое может оказать дополнительное давление на спинной мозг и нервы.

Стеноз позвоночника часто возникает в нижней части спины или в поясничном отделе позвоночника, где он может привести к боли в пояснице при ходьбе или стоянии. Пациенты, страдающие этим заболеванием, часто отмечают, что эта боль усиливается, когда садишься или наклоняешься вперед.

Другие симптомы поясничного стеноза позвоночника могут включать в себя:

• слабость в ногах
• онемение или покалывание в нижней части спины, ягодиц или ног
• ишиас, или острая боль, которая распространяется вниз по ноге

Тяжелая форма стеноза позвоночника может привести к проблемам с кишечником и мочевым пузырем, и даже к сексуальной дисфункции.

Стеноз позвоночника обычно возникает в результате старения и чаще всего встречается у людей старше 50 лет.

Тем не менее, некоторые люди рождаются с узким позвоночным каналом. Кроме того, стеноз позвоночника развиться после травмы позвоночника.

Лечение

Врач может сначала порекомендовать нехирургическое лечение стенозf позвоночника. Варианты могут включать в себя:

• физиотерапия
• нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), например, ибупрофен или напроксен
• стероидные инъекции
• альтернативные методы лечения, например, хиропрактика или иглоукалывание

Если боль усиливается или не улучшается, врач может порекомендовать хирургическое вмешательство для стабилизации позвоночника или снятия давления на спинномозговые нервы.

Дегенеративное заболевание диска

По мере старения человека защитные диски, которые находятся между позвонками, могут постепенно изнашиваться и сжиматься. Дегенерация этих дисков может привести к тому, что кости позвоночника будут тереться друг о друга, что может вызвать боль и скованность в спине.

Хотя симптомы дегенеративного заболевания диска часто ослабляются при ходьбе, боль может усиливаться, когда человек стоит или скручивается, сгибается или встаёт.

Другие симптомы дегенеративного заболевания диска могут включать в себя:

• боль в пояснице, которая расходится в ягодицы и бедра
• слабость в ногах или ступнях
• боль в спине, которая варьируется по тяжести и продолжительности

Лечение

Варианты лечения дегенеративного заболевания диска могут включать в себя:

• приём НПВП, например, ибупрофена и напроксена
• холодные и горячие компрессы
• физиотерапию
• ношение спинного корсета

Если консервативное лечение не улучшает симптомы, врач может порекомендовать замену диска на искусственный или спондилосиндез (слияние позвонков).

Гиперлордоз

Гиперлордоз — это чрезмерная внутренняя кривизна нижней части позвоночника, в результате чего ягодицы становятся более заметными, а живот выпячивается.

У пациента с гиперлордозом в положении лёжа на спине будет заметная С-образная кривая или большой разрыв в нижней части спины.

Гиперлордоз может иногда вызывать боль и дискомфорт в нижней части спины, что может повлиять на движение или ухудшаться при длительном нахождении в положении стоя.

Гиперлордоз может возникнуть в результате травм позвоночника или таких заболеваний, как ожирение, остеопороз, спондилолистез и рахит.

Лечение

Варианты лечения зависят от возраста человека, тяжести искривления и симптомов.

Врач может порекомендовать детям с гиперлордозом носить корсет, пока они еще растут. Для взрослых врач может порекомендовать консервативное лечение, например, безрецептурные обезболивающие, физиотерапию и контроль веса.

В редких случаях врач может порекомендовать коррекционную операцию.

Когда нужно обратиться к врачу

Боль в пояснице, когда вы стоите или ходите, не всегда является поводом для беспокойства и может пройти благодаря отдыху и лечению в домашних улсовиях, например, с применением безрецептурных болеутоляющих средств, горячих и холодных компрессов и мягкой растяжки

Нужно обратиться к врачу, если боль сильная, не проходит или возникает вместе с другими симптомами.

Если одновременно с болью в пояснице человек испытывают потерю контроля над кишечником или мочевым пузырем или у него сильно ограничены движения ног, нужно обратиться за безолтагательной медицинской помощью.

Профилактика

Вот некоторые советы, которые помогут предотвратить боль в пояснице:

• Занимайтесь физическими упражнениями в течение не менее 30 минут каждый день. Если это возможно, старайтесь выполнять физические упражнения низкой и высокой интенсивности, например, езда на велосипеде, ходьба, занятия аэробикой, плавание или использование эллиптического тренажера.
• Соблюдайте правильную осанку при ходьбе, удерживая спину прямо и старайтесь не наклоняться вперед без необходимости, а также избегать падений.
• Внесите соответствующие корректировки в рабочее место для улучшения эргономики. Непример, установите экран компьютера на уровне глаз и используйте кресло с поддержкой поясницы, отрегулировав его правильно.
• Поднимайте тяжести правильно, держите объект как можно ближе к телу, ноги должны быть расставлены широко, сгибайте ноги, а не спину, не понимайте слишком тяжелые предметы.
• Придерживайтесь здоровой, сбалансированной диеты, которая включает в себя много фруктов, овощей, цельного зерна и нежирных белков.

Если у вас есть конкретные вопросы по поводу сохранения здоровья спины или проблемы с поясницей, следует обратиться за консультацией к специалисту.

Почему болит поясница у женщин когда долго стоишь

Боль в пояснице у женщин может быть признаком заболеваний позвоночника, почек и органов репродуктивной системы, а также являться последствием травмы, поэтому нельзя игнорировать этот сигнал организма о беде. Давайте же разберемся, почему болит поясница у женщин и чем лечить это состояние.

Особенности болей в пояснице у женщин и механизм их возникновения

Боли в пояснице у женщин могут иметь кратковременный, длительный или постоянный характер. Длительность данного симптома позволяет заподозрить ту или иную причину их появления. Например, кратковременный эпизод боли в области поясницы, чаще всего возникает на фоне внешнего воздействия – травмы или физической нагрузки.

В то же время постоянное ощущение боли в пояснице может говорить о более серьезных причинах, например, поясничном остеохондрозе, мочекаменной болезни, воспалении придатков и т. д.

Поэтому длительные или постоянные боли в области поясницы требуют консультации специалиста, в первую очередь, врача-терапевта. Доктор на основании проведенного обследования организма сможет предположить причину проблемы и уже направить к соответствующим специалистам.

Кроме длительности болевого синдрома, важно определить его интенсивность и локализацию.

В зависимости от интенсивности боль может быть незначительной, среднеинтенсивной и сильной.

Также выделяют боль острую, колющую, приступообразную, ноющую и тянущую.

Боли в пояснице могут быть односторонними и опоясывающими. Односторонняя локализация боли характерна для воспаления яичников, заболевания почки, камней мочеточника и т. д. Кроме того, боль может отдавать в низ живота, внутреннюю поверхность бедра, половые органы, копчик, крестец или подреберье.

Боли в области поясницы у женщин очень часто сочетаются с болями внизу живота.

Также следует сказать, что боли могут локализоваться как выше, так и ниже поясницы. Кроме болевого синдрома женщину могут беспокоить и другие неприятные симптомы, например, повышение температуры тела, недомогание, выделения различного характера, боли в животе, головные боли, головокружение и т. д.

Теперь разберемся, от чего болит поясница у женщин.

Болит поясница: причины у женщин

У женского организма имеется ряд особенностей, например, менструальный цикл, беременность, менопауза, гинекологические болезни, которые значительно расширяют диапазон болезней, провоцирующих болевые ощущения в области поясницы. У молодых мужчин, появление болей в пояснице в первую очередь связано с патологией позвоночника. В то же время первым делом необходимо исключать специфические причины болей в пояснице у женщин, независимо от их возраста.

Причинами боли в пояснице у женщин могут быть как физиологические, так и патологические состояния.

Среди физиологических причин болей в пояснице нужно выделить следующие:

• беременность;
• менструация;
• менопауза.

Патологическими причинами болевого синдрома в области поясницы могут быть такие факторы, как:

• чрезмерная физическая нагрузка;
• гиподинамия;
• переохлаждение;
• болезни позвоночного столба;
• заболевания почек и мочевыводящих путей;
• патология органов репродуктивной системы;
• травмы.

Рассмотри более подробно каждую причину, а также узнаем, как можно себе помочь в таких случаях.

Беременность и боли в пояснице

Очень часто беременность сопровождается болями в пояснице, особенно в последнем триместре. Провоцируют появление болевого синдрома следующие факторы:

• набор веса;
• перераспределение нагрузки на позвоночный столб;
• ослабление мышечного тонуса;
• расширение полости малого таза.

Перечисленные факторы имеют место на последних месяцах беременности, когда плод активно набирает вес, что отражается на весе женщины, а кости таза подготавливаются к родам.

В тоже время боли в пояснице на ранних строках беременности в большинстве случаев являются опасным сигналом, который может говорить о начале выкидыша. Также боли могут сопровождаться кровянистыми выделениями, повышением температуры тела, общей слабостью и т. д.

Поэтому чтобы избежать серьезных последствий для женщины и плода, следует сообщить врачу-акушер-гинекологу о поясничных болях.

Лечение. Если боли в пояснице связаны исключительно с беременностью и у женщины нет никакой патологии, то для облегчения состояния рекомендуется носить специальные бандажи, которые можно приобрести в аптеке. Такие приспособления уменьшают нагрузку на позвоночник и нормализуют центр тяжести тела.

Если у женщины отмечается прибавка веса выше нормы, то необходимо откорректировать питание: ограничить мучное, сладости, соленья, животные жиры и прочие высокоуглеводные и высококалорийные продукты.

Также справиться с болями в пояснице помогут занятия йогой, плаванием, пилатесом или гимнастикой.

Менструация и боли в пояснице

Менструальные боли могут локализоваться не только в нижней части живота, но пояснице, крестце и даже копчике. Основную роль в возникновении болей в области поясницы в данному случае играет изменение гормонального баланса в женском организме.

Болит поясница перед месячными вследствие того, в этом  периоде в крови повышается уровень прогестерона, который понижает порог болевой чувствительности. Поэтому даже самые незначительные сокращения матки, могут вызывать болевые ощущения в пояснице.

Также способствуют возникновению болевого синдрома в пояснице перед и во время месячных следующие факторы:

• задержка жидкости в тканях, что приводит к отекам, приросту массы тела, перерастяжению капсул и связок органов, в частности матки, мочевого пузыря, которые давят на позвоночный столб и его мышцы;
• сокращения миометрия с целью отделения децедуального слоя эндометрия, во время которых раздражаются нервные окончания;
• наличие внутриматочного средства контрацепции — спирали, особенно если она неправильно установлена;
• воздействие прогестинов на стенки кишечника, что проявляется кишечными коликами, метеоризмом, диареей. Поэтому перед месячными часто болит копчик, крестец и поясница.

Лечение. При выраженных менструальных болях врач-гинеколог может рассматривать вопрос о назначении медикаментозных средств. В данном случае могут применяться спазмолитики (Но-шпа, Риабал, Спазмолгон) или гомеопатические препараты (Ременс, Цинкум валерианикум 6, Белладонна 6). Также рекомендуется ограничить в этом периоде употребление жидкости и соли.

Менопауза и боли в пояснице

Менопауза характеризуется угасанием работы яичников, вследствие чего кардинально меняется гормональный фон женщины. Из-за отсутствия эстрогенов в организме в костях появляется остеопороз, который приводит к хрупкости костной ткани, что часто сопровождается ноющей болью в суставах и пояснице.

В климактерическом возрасте у женщин существенно повышается риск развития остеохондроза, для которого также характерны боли в пояснице.

Лечение.  В первую очередь необходимо определить причину болей в пояснице, после чего назначается этиологическая, симптоматическая и патогенетическая терапии. Пациенткам обязательно назначаются минеральные комплексы, которые укрепят костную ткань, витамины, ЛФК, физические упражнения для укрепления мышечного корсета спины.

Также лечебный комплекс дополняется сбалансированным питанием. В дневном рационе обязательно должны присутствовать фрукты, овощи, кисломолочные продукты, рыба, мясо и птица.

Чрезмерная физическая нагрузка и боли в пояснице

Очень часто женщины отмечают боли в  пояснице после подъема тяжести, перегрузки в спортзале, активных игр с ребенком, работы на огороде и т. д. Перечисленные факторы приводят к спазму мышц спины, вследствие чего раздражаются нервные окончания, что проявляется болями в пояснице и всей спине. Также женщине тяжело наклоняться вперед.

В норме на следующий день боль должна пройти, если же этого не происходит, необходимо обратиться к врачу-неврологу или врачу-вертебрологу, чтобы исключить патологию позвоночника.

Гиподинамия и боли в пояснице

Такие блага цивилизации, как автомобили, общественный транспорт, лифт, компьютеры, телевизор и пр., способствуют гиподинамии, которая приводит к атрофии и снижению мышечной силы мышц тела, в частности спины.

Позвоночный столб защищает и фиксирует в вертикальном положении мышечный корсет, поэтому при его ослаблении нарушается осанка, появляется остеохондроз и межпозвоночные грыжи, в том числе и поясничном отделе. Перечисленные заболевания сопровождаются болью в спине, пояснице, крестце и даже копчике.

Лечение. Единственный и эффективный метод борьбы с болью, вызванной гиподинамией, – ведение активного образа жизни. Для этого будет достаточно заменить езду в транспорте ходьбой, передвижение в лифте – ходьбой по ступенькам, а при сидячей работе необходимо делать небольшие двигательные перерывы каждые два-три часа. Также рекомендуется заниматься плаванием, гимнастикой, йогой, спортивной ходьбой и т. д.

Переохлаждение и боли в пояснице

Болью в спине после переохлаждения чаще можно заболеть жаркую пору года, нежели зимой. Это связано с тем, что зимой мы тепло одеваемся, выходя на улицу, поэтому поясница не ощущает сильного перепада температуры. А вот летом, при работе на жаре, в области поясницы активизируется кровообращение и повышается мышечная активность, поэтому если подует хоть малейший ветерок, появляется мышечный спазм, который и вызывает боль.

Лечение. Если вы простудили спину, то вам следует соблюдать строгий постельный режим на протяжении 2-3 дней, смазывать поясницу согревающими и болеутоляющими мазями (Фастум-гель, Диклак гель, Диклобере, Финалгон), принимать назначенные доктором препараты (Нимесулид, Мелоксикам, Диклофенак), исключить сауну, горячую ванну и ограничить физические нагрузки.

Болезни позвоночного столба и боли в пояснице

Чаще всего женщины страдают таким заболеванием позвоночного столба, как остеохондроз. Причем поясничный остеохондроз встречается чаще,  чем поражение других отделов позвоночника. Это объясняется высокой подвижностью поясничных позвонков и огромной нагрузкой на данный отдел позвоночного столба.

Остеохондроз грозит такими осложнениями, как формирование межпозвоночных грыж и ущемление нервов. Поясничный остеохондроз и его осложнения сопровождаются болями в области поясницы, которые могут отдавать в нижнюю конечность, низ живота, крестец и копчик.

Лечение. В борьбе с остеохондрозом применяются противовоспалительные препараты (Диклофенак, Нимесулид, Мелоксикам), миорелаксанты (Буфесмак, Мидокалм), хондропротекторы (Хондроитинсульфат, Артрон-комплекс, Остеогенон), а также новокаиновые блокады, ЛФК, физиотерапевтические методы.

В случае появления осложнений, которые грозят нарушениями функций позвоночника или компрессией спинного мозга, проводится оперативное вмешательство.

Болезни почек, мочевыводящих путей и боли в пояснице

Заболевания почек и мочевыводящих путей очень часто сопровождаются болью в пояснице. Например, опоясывающая боль в пояснице больше характерна для пиелонефрита с хроническим течением. Если болит поясница справа у женщины, то причина скорей всего кроется в одностороннем поражении воспалительным процессом или наличием конкремента в почке или мочеточнике.

Кроме того, заболевания почек и мочевыделительной системы редко проявляются только болями в пояснице. Такие пациенты еще жалуются на повышение температуры тела, общую слабость, снижение аппетита, тошноту, повышенную потливость, учащенное мочеиспускание, появление крови или гноя в моче и т. д. Например, боли в пояснице и частое мочеиспускание у женщин чаще всего являются симптомами воспаления мочевого пузыря и мочекаменной болезни.

Лечение. Терапия пиелонефрита и цистита заключается в применении противомикробных препаратов, поскольку эти заболевания вызывают патогенные микроорганизмы. Препаратами выбора в данном случае могут быть Норфлоксацин, Ципрофлоксацин, Фурамаг. Также применяются уроантисептики – Фуразолидон, Фурадонин, Канефрон, Уролесан и другие. Кроме медикаментозной терапии обязательно необходимо соблюдать диету, суть которой – исключение из дневного рациона копченостей, пряностей, специй и ограничении соли.

Патология органов репродуктивной системы и боли в пояснице

Боли в пояснице часто беспокоят женщин, страдающих гинекологическими заболеваниями, а именно:

• кистой яичника;
• полипами полости матки;
• эндометриозом;
• апоплексией яичника;
• воспалением яичника;
• воспалением маточных труб;
• раком шейки матки и другими.

Механизм возникновения болей при гинекологических заболеваниях связан с нарушением гормонального фона, воспалительным или злокачественным процессами, которые распространяются на ткани поясничной области.

Независимо от причины при появлении болей в пояснице, которые сопровождаются болью внизу живота, выделениями различного характера из влагалища, повышением температуры, нарушением менструального цикла и прочими симптомами, необходимо проконсультироваться со специалистом – врачом-гинекологом. Любое гинекологическое заболевание грозит бесплодием.

Как видите, причин болей в пояснице у представительниц прекрасного пола очень много, некоторые из них физиологические и не несут опасности для здоровья. Но в большинстве случаев боль в пояснице является симптомом различных заболеваний, поэтому требует комплексного обследования организма и соответствующего лечения.

Болит спина при ходьбе и когда долго стоишь

Отделы скелета нижней конечности – 24(II) Развитие и строение скелета нижней конечности Развитие и строение скелета нижней конечности. Особенности анатомии скелета, суставов и мышц нижней конечности как органа опоры и локомоции.

4.5. Скелет нижней конечности

они сочленяются друг с другом. Тело пястных костей неправильной призматической формы, тоньше эпифизов, поэтому между телами этих костей остаются межкостные промежутки. Головки II—V пяс­ тных костей имеют шаровидную форму, I пястной кости — блоко­ видную. Они соединяются с проксимальными фалангами пальцев.

Фаланги пальцев кисти, ossa digitorum, phalanges. Это короткие трубчатые кости. У каждого пальца, кроме I (большого) имеются три фаланги: проксимальная, средняя и дистальная. Большой палец име­ ет только две фаланги — проксимальную и дистальную. Проксималь­ ные (основные) фаланги — самые длинные, дистальные (концевые, ногтевые) — самые короткие. Наиболее длинные фаланги — у сред­ него пальца. В каждой фаланге различают основание, тело и голов­ ку. Тела проксимальных и средних фаланг с тыльной стороны выпук­ лы, с ладонной — слабо вогнуты. Дистальный эпифиз ногтевых фа­ ланг расширен и образует бугристость дистальной фаланги.

Скелет нижней конечности разделяется на кости пояса нижней конечности и кости свободной нижней конечности. Кости пояса нижних конечностей (тазовый пояс) представлены парной тазовой костью, которую в детском возрасте составляют три кости, соединен­ ные хрящом: подвздошная, лобковая и седалищная. Тазовая кость сочленяется с крестцом и бедренной костью.

Скелет свободной нижней конечности разделяется на три отдела: проксимальный, средний и дистальный. Проксимальный — бедро, состоит из бедренной кости и надколенника. Средний — голень, состоит из двух костей: большеберцовой, расположенной со сторо­ ны большого пальца (медиально), и малоберцовой, лежащей латерально. Дистальный отдел — стопа состоит из трех частей: пред­ плюсны, плюсны и костей пальцев.

Кости пояса нижней конечности. Тазовая кость, os coxae,

у взрослого человека состоит из трех сросшихся костей —- подвздош­ ной, седалищной и лобковой (лонной). До периода половой зрело­ сти между этими костями имеются четкие границы в виде хрящевых прослоек, соединяющих три кости в одну. В дальнейшем хрящи око­ стеневают и границы обозначаются условно. Тела всех трех костей соединяются в области вертлужной впадины, которая расположена с наружной поверхности тазовой кости и служит для соединения с бедренной костью.

Подвздошная кость, os ilei (ileum), составляет верхний, расши­ ренный отдел тазовой кости (рис. 4.34). В ней различают тело и кры­ ло. Т е л о — это нижняя утолщенная часть кости, принимающая Участие в образовании вертлужной впадины; к р ы л о — верхняя уп­ лощенная часть. На внутренней поверхности между телом и крылом

Рис. 4.34. Тазовая кость (правая):

а — вид снаружи; б — вид изнутри; 1 — задняя ягодичная линия; 2 — крыло под­ вздошной кости; 3 — передняя ягодичная линия; 4 — передняя верхняя подвздош­ ная ость; 5 — передняя нижняя подвздошная ость; 6 — нижняя ягодичная линия; 7 — верхняя ветвь лобковой кости; 8 — запирательное отверстие; 9 — нижняя ветвь лобковой кости; 10 — ветвь седалищной кости; 11 — седалищный бугор; 12 — ниж­ няя седалищная вырезка; 13 — седалищная ость; 14 — вертлужная ямка; 15 — полу­ лунная поверхность; 16 — верхняя седалищная вырезка; 17 — задняя нижняя под­ вздошная ость; 18 — задняя верхняя подвздошная ость; 19 — подвздошная ямка; 20 — подвздошный гребень; 21 — ушковидная поверхность; 22 — симфизиальная поверх­ ность; 23 — лобковый бугорок; 24 — лобковый гребень; 25 — дугообразная линия

имеется отчетливая граница в виде выпуклой дугообразной линии. Верхний утолщенный край крыла называется подвздошным гребнем. Вдоль него тянутся три параллельные шероховатые линии, обуслов­ ленные прикреплением мышц живота. Спереди и сзади гребень за­ канчивается двумя выступами, называемыми соответственно «перед­ няя верхняя подвздошная ость» и «задняя верхняя подвздошная ость». Ниже от этих выступов, отделенные вырезкой, располагают­ ся передняя и задняя нижние подвздошные кости.

На наружной поверхности крыла подвздошной кости имеются три шероховатые линии, обусловленные начинающимися здесь мышцами: задняя, нижняя и передняя ягодичные линии. Внутренняя поверх­ ность крыла подвздошной кости несколько вогнута и называется подвздошной ямкой. Кзади от нее находится ушковидная поверх­

ность — для сочленения с крестцом; выше и сзади последней име­ ется подвздошная бугристость, обусловленная прикреплением мощ­ ных связок.

Седалищная кость, os ischii, состоит из тела и ветви. Тело

формы запирательное отверстие. В месте соединения тела с вет­ вью имеется довольно массивный седалищный бугор; выше по­ следнего находится заостренный выступ — седалищная ость. Этот выступ разделяет две седалищные вырезки: большую и малую.

Лобковая кость, os pubis, состоит из тела, входящего в состав вертлужной впадины, и двух ветвей: в е р х н е й и н и ж н е й . Вет­ ви лобковой кости соединяются между собой под углом, в области которого находится шероховатая симфизиальная поверхность. Она имеет овальную форму и участвует в образовании лобкового соеди­ нения. На внутренней поверхности тазовой кости в месте срастания подвздошной и лобковой костей находится подвздошно-лобковое возвышение. Отсюда тянется гребень лобковой кости, который яв­ ляется продолжением дугообразной линии подвздошной кости и за­ канчивается лобковым бугорком. Дугообразная линия вместе с греб­ нем лобковой кости образуют пограничную линию, разделяющую большой и малый таз.

Вертлужная впадина служит для соединения тазовой кости с головкой бедренной кости. В ней различают центральную часть — ямку вертлужной впадины и расположенную по периферии полу­ лунную суставную поверхность. В нижней части вертлужной впа­ дины между концами полулунной поверхности имеется вырезка.

Кости свободной нижней конечности. Бедренная кость, femur

эпифиз представлен головкой и шейкой. Головка имеет шаровидную форму, в центре которой находится небольшая ямка — место при­ крепления внутрисуставной связки. В месте перехода шейки в тело видны два крупных выступа, называемых большим и малым верте­ лами. Большой вертел занимает верхнелатеральное положение, ма­ лый — расположен ниже и медиально по отношению к большому вертелу. Между вертелами по задней поверхности проходит межвертельный гребень, по передней поверхности — межвертельная линия.

Спереди и с боков тело кости гладкое, а на задней его поверхности проходит шероховатая линия, состоящая из латеральной и медиаль­ ной губ. Вблизи проксимального эпифиза медиальная губа продол­ жается в гребенчатую линию, а латеральная переходит в ягодичную бугристость. Вблизи дистального эпифиза обе губы расходятся и ог­ раничивают треугольной формы подколенную поверхность.

Дистальный эпифиз представлен латеральным и медиальным мы­ щелками, разделенными межмыщелковой ямкой. Спереди суставные

Рис. 4.35. Бедренная кость (правая):

а — вид спереди; б — вид сзади; 1 — боль­ шой вертел; 2 — шейка; 3 — головка; 4 — межвертельная линия; 5 — малый вертел; 6 — медиальный надмыщелок; 7 — надколенниковая поверхность; 8 — латеральный надмыщелок; 9 — межвертельный гребень; 10 — ягодичная бугристость; 11 — латераль­ ная губа шероховатой линии; 12 — подко­ ленная поверхность; 13 — латеральный мыщелок; 14 — межмыщелковая ямка; 15— медиальный мыщелок; 16 — медиальная

губа шероховатой линии

поверхности мыщелков образуют надколенниковую поверхность, к которой прилежит одноименная кость. Над суставными повер­ хностями с боковых сторон каждого из мыщелков расположены небольшие бугорки — надмыщелки.

Надколенник, patella, — самая большая сесамовидная кость, сросшаяся наружной поверхностью с сухожилием четырехглавой мышцы бедра. Верхний расширенный край называется основани­ ем, а заостренный нижний — верхушкой. Кость имеет две поверх­ ности — наружную, или переднюю, и внутреннюю, которая по­ крыта хрящом и обращена в полость коленного сустава.

Кости голени. Это длинные трубчатые кости. Они представлены большеберцовой костью, занимающей медиальное положение, и мало­ берцовой костью, расположенной латерально (рис. 4.36).

Большеберцовая кость, tibia, состоит из трех частей: проксималь­ ного и дистального эпифизов и тела. На проксимальном эпифизе находятся два выступа: латеральный и медиальный мыщелки. Сустав­ ная поверхность мыщелков, обращенная к бедренной кости, назы­ вается верхней суставной поверхностью. В центре ее находится межмыщелковое возвышение. Сбоку на латеральном мыщелке располо­ жена малоберцовая суставная поверхность, которая служит для со­ членения с головкой одноименной кости.

Рис. 4.36. Кости голени (правые):

а — вид спереди; б — вид сзади; I — ма­ лоберцовая кость; II — большеберцовая кость; 1 — головка малоберцовой кости; 2 — верхушка малоберцовой кости; 3 — ла­ теральный мыщелок большеберцовой кос­ ти; 4 — межмыщелковое возвышение; 5 — медиальный мыщелок большеберцовой ко­ сти; б — бугристость большеберцовой кос­ ти; 7— передний край; 8— медиальная ло­ дыжка; 9 — нижняя суставная поверхность; 10 — латеральная лодыжка; 11 — линия

камбаловидной мышцы

В строении тела большеберцовой кости различают три поверхно­ сти, разделенные тремя краями. Наиболее острый — передний край, хорошо заметен под кожей, разделяет латеральную и медиальную поверхности. Задняя поверхность ограничена медиальным и лате­ ральным краями. Последний, обращенный к малоберцовой кости, называют межкостным. Передний край сверху достигает бугристости большеберцовой кости, к которой прикрепляется сухожилие четы­ рехглавой мышцы бедра. На задней поверхности вблизи проксималь­ ного эпифиза проходит линия камбаловидной мышцы, служащая ме­ стом фиксации одноименной мышцы.

На дистальном эпифизе имеется нижняя суставная поверхность, сочленяющаяся с таранной костью. С латеральной стороны распо­ ложена малоберцовая вырезка, к которой прилежит одноименная кость. На его медиальной стороне находится заостренный книзу выступ — внутренняя или медиальная лодыжка.

Малоберцовая кость, fibula (perone), расположена с латеральной стороны голени, состоит из тела, проксимального и дистального эпифизов. Проксимальный эпифиз представляет собой головку малоберцовой кости с заостренной верхушкой. На внутренней сто­ роне головки имеется суставная поверхность, обращенная вверх и медиально — для сочленения с большеберцовой костью. На теле

различают три края: передний, задний и межкостный (наиболее острый) края. Дистальный эпифиз называется наружной, или лате­ ральной, лодыжкой. На внутренней стороне лодыжки находится су­ ставная поверхность для соединения с таранной костью. Позади данной суставной поверхности имеется борозда, в которой прохо­ дят сухожилия мышц.

Кости стопы. Стопа подразделяется на три отдела: предплюсну, tarsus, — задний отдел скелета стопы; плюсну, metatarsus, — централь­ ный его отдел; пальцы, digiti, phalanges, представляющие дистальный отдел (рис. 4.37).

Кости предплюсны, ossa tarsi. Скелет предплюсны включает семь ко­ стей. В нем принято выделять два ряда: проксимальный, состоящий из двух костей — таранной и пяточной, которые расположены одна над другой; дистальный, включающий пять костей, — ладьевидную, три клиновидных и кубовидную кости.

Рис. 4.37. Кости стопы:

I — фаланги пальцев; II — кости плюсны; III — кости предплюсны; 1 — прокси­ мальная фаланга; 2 — средняя фаланга; 3 — дистальная (ногтевая) фаланга; 4 — I плюсневая кость; 5 — кубовидная кость; 6 — латеральная клиновидная кость; 7— промежуточная клиновидная кость; 8 — медиальная клиновидная кость; 9 — ла­ дьевидная кость; 10 — таранная кость;

11 — пяточная кость

Таранная кость. Состоит из головки, шейки и тела. Головка на­ правлена вперед, на ней находится шаровидная суставная поверх­ ность для сочленения с ладьевидной костью. Между головкой и те­ лом расположена короткая суженная часть кости — шейка. Вы­ ступающая вверх часть тела с тремя суставными поверхностями на­ зывается блоком. Верхняя служит для сочленения с большеберцовой костью, две боковые прилежат к латеральной и медиальной лодыж­ кам. Нижняя поверхность тела соединяется с пяточной костью.

Пяточная кость. Самая массивная из костей стопы. В ней раз­ личают тело, заканчивающееся сзади пяточным бугром, к которому прикрепляется сухожилие трехглавой мышцы голени (Ахиллово). Верхняя поверхность тела соединяется с таранной костью. На перед­ нем конце тела имеется суставная площадка для сочленения с кубо­ видной костью.

Ладьевидная кость. Ее вогнутая суставная поверхность направ­ лена назад и соединяется с таранной костью. Выпуклой стороной она направлена к трем клиновидным костям. На латеральной стороне расположена суставная поверхность для кубовидной кости.

званных костей; п р о м е ж у т о ч н а я к л и н о в и д н а я к о с т ь — наименьшая по размеру, а л а т е р а л ь н а я к л и н о в и д н а я к о с т ь — средняя по величине.

Кубовидная кость расположена на латеральном крае стопы между пяточной костью — сзади и IV, V плюсневыми костями — спереди. Внутренняя ее поверхность соприкасается с латеральной клиновид­ ной и ладьевидной костями.

Кости плюсны, ossa metatarsi, — пять коротких трубчатых костей, имеющих тело, головку и основание. Первая плюсневая кость (рас­ положена со стороны большого пальца) — самая короткая и массив­ ная, вторая — самая длинная. Головки I I — V плюсневых костей ша­ ровидной формы, а I плюсневой кости — блоковидной. Тела изог­ нуты в сагиттальной плоскости, выпуклостью обращены к тылу. Основания плюсневых костей сочленяются с костями дистального ряда предплюсны.

Фаланги пальцев стопы, ossa digitorum (phalanges), по количеству и названиям сходны с фалангами пальцев кисти, однако по форме и размерам они существенно отличаются. Фаланги I пальца толще, чем

Уостальных пальцев. Особенно короткие фаланги у IV и V пальцев.

Умизинца средняя и дистальная (ногтевая) фаланги нередко сраста­ ются. Тело проксимальных фаланг немного тоньше по сравнению со средними и дистальными и по форме приближается к цилиндру.

На стопе, как и на кисти, имеются сесамовидные кости. Они рас­ полагаются постоянно в области плюснефаланговых суставов боль­ шого пальца и мизинца, а также в межфаланговом суставе большо­ го пальца.

Своды стопы. Кости плюсны и предплюсны не лежат в одной плоскости, а образуют продольные своды, выпуклостью обращен­ ные кверху. Вследствие этого стопа опирается на землю только не­ которыми точками своей нижней поверхности: сзади точкой опо­ ры является пяточный бугор, спереди — головки плюсневых кос­ тей. Фаланги пальцев лишь касаются площади опоры. Соответ­ ственно костям плюсны различают пять продольных сводов сто­ пы, каждый из которых идет от пяточного бугра к головке соот­ ветствующей плюсневой кости. Из них не касаются плоскости опоры при нагрузке на стопу I — I I I своды, поэтому они являются р е сс о р н ы м и; IV и V своды прилежат к площади опоры, их на­ зывают о п о р н ы м и . В связи с различными формой и выпукло­ стью продольных сводов стопа в норме касается площади опоры только латеральным краем; медиальный край имеет четко выра­ женную арочную форму.

Кроме продольных сводов различают два поперечных свода (предплюсневый и плюсневый), расположенные во фронтальной плоско­ сти, выпуклостью обращенные кверху (рис. 4.38). Предплюсневый свод находится в области костей предплюсны; плюсневый — в обла­ сти головок плюсневых костей. В плюсневом своде плоскости опо­ ры касаются головки только I и V плюсневых костей.

Своды стопы обеспечивают амортизационную функцию при ста­ тических нагрузках и ходьбе, а также препятствуют сдавлению мяг­ ких тканей во время движения и создают благоприятные условия для нормального кровообращения.

Рис. 4.38. Своды стопы:

а — продольные своды; б — поперечный плюсневый свод; в — исчезновение поперечных сводов при плоскостопии

Контрольные вопросы

1.Какие функции выполняет скелет?

2.Назовите виды и функции костного мозга.

3.Какие принципы лежат в основе классификации костей?

4.Дайте характеристику первичных и вторичных костей.

5.Назовите отличительные особенности шейных, грудных и поясничных позвонков.

6.Перечислите сросшиеся позвонки.

7.Каким образом классифицируют ребра? Назовите части ребра.

8.Назовите части грудины.

9.Перечислите кости мозгового черепа и назовите их составные части.

10.Перечислите кости лицевого черепа и назовите их составные части.

11.Какие каналы расположены в височной кости?

12.Назовите топографические образования мозгового черепа.

13.Перечислите топографические образования лицевого черепа.

14.Перечислите отличительные признаки черепа новорожденного.

15.Из каких костей состоит верхняя конечность? Перечислите основные образования на них.

16.Назовите кости нижней конечности и перечислите основные образования на них.

17.Расскажите о сводах стопы и их значении.

Скелет нижней конечности, строение | gabiya.ru

Скелет верхней и нижней конечностей имеет общий план строения. Состоит из двух отделов: скелета пояса и скелета свободной конечности.

Тазовая кость  у взрослых людей выглядит как целая кость. До 16 лет она состоит из трех отдельных костей: подвздошной, седалищной и лобковой. Тела этих костей на наружной поверхности образуют вертлужную впадину, которая служит местом соединения тазовой кости с бедренной.

Подвздошная кость самая большая, занимает верхнезадние отделы тазовой кости. На внутренней поверхности крыла находятся ушковидная поверхность — место сочленения тазовой кости с крестцом.

Седалищная кость состоит из тела и ветви.

Лобковая кость имеет тело, верхнюю и нижнюю ветви. В месте соединения тел лобковой и подвздошной костей находится подвздошно-лобковое возвышение. А в месте перехода верхней ветви в нижнюю, в области медиальной поверхности, находится симфизиальная поверхность — место соединения тазовых костей спереди.

Вертлужная впадина образована сросшимися телами подвздошной, седалищной и лобковых костей. Ее суставная полулунная поверхность занимает периферическую часть впадины.

Скелет свободной части нижней конечности. Бедренная кость  — самая большая и длинная трубчатая кость в организме человека Она состоит из тела и двух эпифизов. Верхний эпифиз заканчивается округлой головкой бедренной кости, которая соединяется с тазовой костью. Тело бедренной кости соединяется с ее головкой при помощи суженной части шейки. На границе шейки бедренной кости и тела находятся два мощных костных выступа: большой вертел над шейкой и малый вертел у нижнего края шейки. Вертела соединяются межвертельной линией и межвертельным гребнем. Дистальный конец бедренной кости расширен и представлен медиальными и латеральными мыщелками. Наиболее высокие части мыщелков называются соответственно медиальным и латеральным надмыщелками. Мыщелки с одной стороны отделяются один от другого глубокой межмыщелковой ямкой. Мыщелки бедра образуют суставную поверхность для соединения с больше-берцовой костью и надколенником.

Надколенник — самая крупная округлая сесамовидная кость; находится в сухожилии четырехглавой мышцы бедра, имеет основание и верхушку. Задняя суставная поверхность соединяется с надколенниковой поверхностью бедренной кости.

Голень состоит из двух длинных трубчатых костей: медиально расположенной большеберцовой и латерально — малоберцовой, имеющих тело и два конца. Концы костей несколько утолщенные, имеют поверхность для соединения бедренной костью вверху с большеберцовой костью, внизу — с костями стопы.

Большеберцовая кость (tibia) имеет тело трехгранной формы. Проксимальный (ближний) эпифиз кости утолщенный и образует латеральный и медиальный мыщелки, на которых находится плоская верхняя суставная поверхность, разделенная межмыщелковым возвышением. Ниже латерального мыщелка находится малоберцовая суставная поверхность — место соединения с малоберцовой костью, а спереди выступает бугристость большеберцовой кости — место прикрепления сухожилия четырехглавой мышцы бедра. Дистальный(дальше) эпифиз имеет нижнюю суставную поверхность для соединения с таранной костью и оканчивается медиальной лодыжкой с суставной поверхностью.

Большеберцовая кость содержит три края и три поверхности. Передний край легко прощупывается через кожу, межкостный край обращен латерально, медиальный — внутрь.

Малоберцовая кость (fibula) располагается снаружи от большеберцовой кости, значительно тоньше ее. Проксимальный эпифиз заканчивается головкой малоберцовой кости с плоской суставной поверхностью для соединения с большеберцовой костью.

Дистальный эпифиз образует латеральную лодыжку с суставной поверхностью для соединения с таранной костью. В теле кости различают передний, межкостный и задний края, а также латеральную, заднюю и медиальную поверхности.

Кости стопы  делятся на три отдела:  Кости предплюсны (ossa tarsi) объединяют семь коротких губчатых костей, расположенных в два ряда. Задний ряд образуется таранной и пяточной костями, а передний — ладьевидной, медиальной, промежуточной и латеральной клиновидными костями и кубовидной костью. Таранная кость сочленяется с костями голени. Ниже таранной кости находится пяточная кость, а кпере-ду и книзу лежат ладьевидная, клиновидная и кубовидная кости. Плюсневые кости (II—V) (ossa metatarsi) состоят из коротких трубчатых костей, каждая из них имеет основание, тело и головку Основания плюсневых костей соединяются и образуют суставы с кубовидной и клиновидной костями. Кости пальцев (ossa digitorum) ступни формируются из проксимальных, средних и дистальных фаланг. Исключение составляет большой палец, который образован только двумя фалангами.. Каждая фаланга имеет.основание, тело и головку. Проксимальные фаланги основанием обращены к головкам плюсневых костей, а каждая дистальная (ногтевая) фаланга заканчивается бугорком.

Соединения костей нижней конечности. Крестцово-подвздошный сустав (articulatio sacroiliaca) — парный плоский сустав, малоподвижный, образуется ушковидными суставными поверхностями подвздошной кости и крестца. Кроме прочной капсулы, сустав хорошо укрепляется передними, задними крестцово-подвздошными и межкостными крестцово-подвздошными связками. Последние обладают особой прочностью и срастаются с капсулой сустава. От поперечных отростков двух нижних поясничных позвонков к гребню подвздошной кости идет подвздошно-поясничная связка.

Лобковый симфиз (symphysis pubica) — соединение тазовых костей, образованное симфизиальными поверхностями лобковых костей. Он укреплен верхней лобковой связкой и дугообразной связкой лобка. Соединение тазовых костей с крестцом осуществляется с помощью крестцово-бугорной и крестцово-остистой связок, которые расположены около крестцово-подвздошного сустава.

Тазобедренный сустав (articulatio coxae) — простой чашеобразный сустав, образованный вертлужной впадиной тазовой кости и головкой бедренной кости (рис. 50). Внутри сустава находится круглая связка головки бедренной кости, в которой проходят кровеносные сосуды и нервы к головке бедренной кости. Суставная капсула прикрепляется по краю вертлужной впадины, хорошо укрепляется под-вздошно-бедренной, лобково-бедренной и седалищно-бед-ренной связкой. Связка, окружающая сверху шейку бедренной кости, называется круговой зоной. Движение в тазобедренном суставе (вращение, приведение и отведение, сгибание и разгибание) происходит вокруг трех осей: вертикальной, сагиттальной и фронтальной.

Коленный сустав (articulatio genus) — сложный мыщелковый сустав, образованный суставными поверхностями мыщелков бедренной кости, надколенника и верхней суставной поверхностью большеберцовой кости (рис. 51).

Суставные поверхности большеберцовой и бедренной костей дополнены внутрисуставными хрящами: медиальным и латеральным менисками. Концы менисков прикрепляются с помощью связок к межмыщелковому возвышению. Латеральный и медиальный мениски соединяются поперечной связкой колена. Капсула коленного сустава тонкая, свободная, обширная. Внутренняя синовиальная оболочка капсулы образует многочисленные складки, содержащие жировую клетчатку. Суставная капсула на бедренной кости, большеберцовой кости и подколеннике прикрепляется по краю суставных поверхностей, кроме надмыщелков. Коленный сустав укрепляется внутрисуставными — передняя и задняя крестообразные связки и внесуставными — малоберцовая и большеберцовая связки, косая и дугообразная подколенные связки, связка надколенника и латеральная поддерживающая связка подколенника.

В коленном суставе располагается несколько синовиальных сумок (надколенниковая и глубокая поднадколеннико-вая сумка, подколенное углубление, полусухожильная сумка портняжной мышцы, подкожная преднадколенниковая сумка).

Движения в коленном суставе происходят вокруг двух осей: вокруг фронтальной — сгибание и разгибание, вокруг вертикальной — вращение (при сгибании в коленном суставе).

Голеностопный сустав (articulatio talocruralis) — сложный блоковидный сустав, который служит соединением ступни с голенью. Он образуется большеберцовой, малоберцовой и таранной костями. Суставные поверхности латеральной и медиальной лодыжек, размещаясь по бокам поверхности таранной кости, не дают возможности ее смещению. Суставная капсула на передней поверхности голени имеет форму манжетки и прикрепляется по краю суставных поверхностей. Укрепление сустава осуществляется связками, которые идут от лодыжек до костей стопы (медиальная связка, передняя и задняя таранно-мало-берцовая связки и пяточно-малобёрцовая связка). В суставе возможны сгибание и разгибание, при подошвенном сгибании — вращение, отведение и приведение.

Суставы стопы (articulatio pedis) представлены подтаран-ным, таранно-пяточно-ладье-видным, пяточно-кубовидным, поперечным суставом предплюсны, клиноладьевидным, предплюсне-плюсневым суставами (рис. 52).

Особенно следует выделить поперечный сустав предплюсны и предплюсне-плюсневые суставы, поскольку в них часто проводят ампутацию стопы. Связочный аппарат располагается на тыльной и подошвенной поверхностях, боковых концах костей, а также между ними.

____________________________________________________________________________

Другой вариант!!!

Скелет нижних конечностей и его соединения

Скелет нижней конечности, так же как и верхней, состоит из двух отделов: 1) тазового пояса и 2) свободной нижней конечности.

Тазовый пояс представлен тазовой костью (os coxae), которая слу­жит для соединения нижней конечности с туловищем. Тазовая кость у взрослого представляет собой одну кость, которая до 16 лет состо­ит из трех отдельных костей, соединенных хрящевой тканью, это: 1) подвздошная кость (os ilium), 2) седалищная кость (os ischii), 3) лобковая кость (os pubis). У взрослого все эти кости срастаются своими телами в области суставной ямки — вертлужной впадины (acetabulum). Суставная ямка окружена костным валом, который в нижней четверти окружности прерывается вертлужной вырезкой (incisura acetabuli). По периферии ямки располагается суставная по­верхность полулунной формы (fades lunata), а на дне ямки находит­ся шероховатое углубление ( fossa acetabuli). Тазовая кость относит­ся к плоским костям.

Подвздошная кость (os ilium) состоит из тела и крыла. Тело (corpus ossis ilii) образует верхний край вертлужной впадины и отделяется от крыла на внутренней поверхности дугообразной линией (linea arcuata). Верхний край подвздошной кости утолщен, изогнут и на­зывается подвздошным гребнем (crista iliaca), на котором видны три параллельных шероховатых линии для прикрепления широких мышц живота наружная губа (labmm externum), промежуточная линия (linea intermedia) и внутренняя губа (labium internum). Спереди гре­бень оканчивается верхней передней подвздошной остью (spina iliaca anterior superior), а сзади — верхней задней подвздошной остью (spina iliaca posterior superior) ниже которых располагаются ниж­ние передние и задние подвздошные ости (spina iliaca anterior inferior et spina iliaca posterior inferior). Верхняя передняя подвздошная ость прощупывается и служит важнейшим ориентиром на передней стенке живота. На внутренней поверхности крыла подвздошной кости рас­полагается подвздошная ямка (fossa iliaca), которая заполнена мыш­цей. Позади этой ямки находится ушковидная поверхность (fades auricularis), которая служит, для соединения с подобной суставной поверхностью на крестце. Позади ушковидной поверхности имеется хорошо выраженная подвздошная бугристость (tuberositas iliaca). На наружной поверхности крыла располагаются передняя, задняя и нижняя ягодичные линии (lineae glutea anterior, posterior et inferior), к которым прикрепляются ягодичные мышцы.

Седалищная кость (os ischii) состоит из тела и ветви, которые со­единяются под углом и вместе с лобковой костью ограничивают запи-рательное отверстие (foramen obturatum). В области тела седалищной кости располагается хорошо выраженный седалищный бугор (tuber ischiadicum), выше которого определяется острый выступ — седа­лищная ость (spina ischiadica), выше и ниже которой образуются седалищные вырезки малая и большая (incisura ischiadica minor et major).

Лобковая кость (os pubis) состоит из тела и верхней и нижней ветвей. На медиальной поверхности верхней ветви располагается сим-физиальная поверхность, которая соединяется с подобной поверх­ностью противоположной кости, образуя лобковое сочленение (сим­физ) На верхней ветви лобковой кости, ближе кпереди, имеются лоб­ковый бугорок (tuberculum pubicum) и подвздошно-лобковое возвышение (eminentia ihopubica), расположенное на границе с под­вздошной костью.

Бедренная кость (femur) — самая крупная трубчатая кость, со­стоит из тела или диафиза и двух эпифизов — проксимального и дистального. Тело бедренной кости слегка изогнуто вперед и имеет цилиндрическую форму. На задней поверхности тела располагается шероховатая линия (linea aspera) для прикрепления мышц. В верхнем отделе тела, на его латеральной стороне находится обширная ягодичная бугристость (tuberositas glutea) для прикрепления боль­шой ягодичной мышцы. На проксимальном эпифизе имеется шаро­видной формы головка (caput femoris), которая служит для соеди­нения с вертлужной впадиной. На головке имеется ямка (fovea capitis femoris), к которой прикрепляется связка головки бедра. Ниже го­ловки располагается шейка бедра (соНшп femoris). В месте соедине­ния шейки бедра с телом находятся мощные бугры: 1) большой вер­тел (trochanter major) и 2) малый вертел (trochanter minor). Между обоими вертелами на задней поверхности кости располагается межвертельный гребень (crista intertrochanterica), а спереди — меж­вертельная линия (linea intertrochanterica). На дистальном эпифизе расположены медиальный и латеральный мыщелки (condylus medialis et condylus lateralis) с суставными поверхностями. Выше мыщелков находятся надмыщелки медиальный (epicondylus mediaiis) и латеральный (epicondylus lateralis). На задней поверхности бед­ренной кости между мыщелками находится гладкая подколенная поверхность (facies poplitea), которая является дном подколенной ямки.

Костей голени две — большеберцовая (tibia) и малоберцовая (fibula) (рис. 57). Обе кости относятся к длинным трубчатым костям и, следовательно, имеют тела (диафизы) и по два эпифиза — прокси­мальные и дистальные. Большеберцовая кость (tibia) на голени рас­положена медиально и несколько кпереди, а малоберцовая — лате-рально и кзади. На проксимальном эпифизе болыдеберцовой кости располагаются медиальный и латеральный мыщелки (condylus medialis et lateralis), образующие суставные поверхности для сочле­нения с мыщелками бедра. Между этими поверхностями находится хорошо выраженное межмыщелковое возвышение (eminentia intercondylaris). Впереди и позади возвышения располагаются пере­дние и задние мыщелковые поля. Позади латерального мыщелка име­ется мало-берцовая суставная поверхность. Диафиз большеберцо-вой кости имеет три поверхности: 1) медиальную, 2) латеральную и 3) заднюю. Между медиальной и латеральной поверхностями на­ходится острый передний край, который вверху оканчивается боль-шеберцовой бугристостью (tuberositas tibiae).

Дистальный эпифиз утолщен и имеет на латеральной стороне вырезку для малоберцовой кости (incisura fibularis), а на медиаль­ной — медиальную лодыжку (malleolus medialis). На нижней повер­хности дистаяьного эпифиза и на лодыжке имеется суставная повер­хность (facies articularis inferior) для сочленения с таранной костью стопы. Малоберцовая кость (fibula) гораздо тоньше больше-берцо­вой, ее диафиз имеет форму трехсторонней призмы. На проксималь­ном эпифизе располагается головка (caput fibulae) с суставной поверхностью для соединения с большеберцовой костью. На дисталь-ном эпифизе имеется утолщение — латеральная лодыжка (malleolus lateralis) с суставной поверхностью для соединения с таранной к ос­тью стопы.

Коленная чашечка (patella) относится к сесамовидным костям, имеет форму плоского закругленного треугольника, основание (basis patellae) которого обращено вверх, а верхушка (apex patellae) — вниз. На задней стороне надколенника располагаются суставные по­верхности (faecies articularis), участвующие в образовании коленно­го сустава.

В скелете стопы (pes) выделяют следующие отделы: 1) предплюсну (tarsus), 2) плюсну (metatarsus) и 3) пальцы (digiti). Предплюсна (tarsus) состоит из семи отдельных косней, расположенных в два ряда: 1) задний (проксимальный) — включает пяточную (calcaneus) и та­ранную (talus) кости, 2) передний (дистальный) — состоит из ладье­видной (os naviculare), кубовидной (os cuboideum) и трех клиновид­ных медиальной (os cuneiforme mediale), промежуточной (os cuneiforme intermedium) и боковой (os cuneiforme laterals) костей. На каждой из этих костей имеются суставные поверхности для соеди­нения с соседними костьми.

Плюсна (metatarsus) образована пятью короткими трубчатыми костями, каждая из которых имеет: основание (basis), тело (corpus) и головку (caput). Основания плюсневых костей соединяются с костя­ми предплюсны, а головки имеют суставные поверхности для сочле­нения с фалангами пальцев. На каждом пальце стопы (кроме пер­вого) выделяют: проксимальную, среднюю и дистальную фаланги. У большого пальца имеются только две фаланги — проксимальная и дистальная.

Отделы скелета — урок. Биология, 9 класс.

Скелет представляет собой опору для тела и органов движения (обеспечивает поддержание определенной формы тела) и защиту внутренних органов.

Обрати внимание!

1. Осевой скелет

• скелет головы (череп)
• скелет туловища

2. Добавочный скелет

• скелет верхних конечностей (пояс верхних конечностей + свободная конечность) 
• скелет нижних конечностей (пояс нижних конечностей + свободная конечность) 

Скелет головы (череп)

Череп образован прочной мозговой коробкой и разделен на лицевой (1) и мозговой (2) отделы.

Основные отличия черепа человека:

• У человека мозговой отдел черепа больше лицевого, что связано с развитием головного мозга (объем мозговой части до 1500 см³),
• большое затылочное отверстие (3), через которое полость черепа соединяется с позвоночным каналом расположено в основании черепа,
• большие глазницы на лицевой части,
• подбородочный бугор на нижней челюсти.

Мозговой отдел черепа образован прочно и неподвижно соединенными между собой костями. Это парные теменные и височные кости и непарные лобная и затылочная кости.

Лицевой отдел черепа состоит из 15 костей. Самые крупные кости лицевого черепа — верхняя и нижняя челюсти, в их ячейках расположены корни зубов.

В черепе есть только одна подвижная кость – нижняя челюсть. Все остальные кости черепа соединены неподвижно.

Скелет туловища

Скелет туловища включает позвоночник, состоящий из 5 отделов:

• Шейный отдел — 7 позвонков.
• Грудной отдел — 12 позвонков. К первым 7 прикрепляются ребра, срастающиеся с грудиной. Остальные позвонки несут ложные ребра. Грудные позвонки, ребра и грудина образуют грудную клетку.
• Поясничный отдел — 5 позвонков.
• Крестцовый отдел — 5 позвонков, срастающихся к 18—20 годам и образующих крестец.
• Копчиковый отдел — 4—5 позвонков.
  

Позвоночник человека образует изгибы (S-образный):

• два изиба (шейный и поясничный) направлены выпуклостью вперед (лордоз),
• два изиба (грудной и крестцовый) направлены выпуклостью назад (кифоз).

Скелет верхней конечности

Пояс верхних конечностей (плечевой пояс)

• парные лопатки
• парные ключицы

Скелет свободной верхней конечности (плечо, предплечье, кисть) образован плечевой костью, костями предплечья – локтевой и лучевой, и костями кисти.

Скелет нижней конечности

Пояс нижних конечностей (тазовый пояс)

Тазовый пояс состоит из 2 тазовых костей, каждая из которых образована сросшимися подвздошной, лобковой и седалищной костями. Таз соединяет свободные конечности с туловищем и образует полость, содержащие некоторые внутренние органы.

Скелет свободной нижней конечности (бедро, голень, стопа) состоит из бедренной, большой и малой берцовых костей, костей стопы.

Стопа состоит из семи костей предплюсны (самая крупная из которых – пяточная), пяти костей плюсны и фаланг пальцев (в большом пальце две и по три в остальных). У человека стопа сводчатая, чтобы смягчать толчки, возникающие при ходьбе, беге и прыжках, что является ещё одним приспособлением к прямохождению.

Источники:

Пасечник В.В., Каменский А.А., Швецов Г.Г./Под ред. Пасечника В.В. Биология. 8 класс.– М.: Просвещение

Любимова З.В., Маринова К.В. Биология. Человек и его здоровье. 8 класс – М.: Владос

Колесов Д.В., Маш Р.Д., Беляев И.Н. Биология 8 М.: Дрофа

Драгомилов А. Г., Маш Р. Д. Биология 8 М.: ВЕНТАНА-ГРАФ

Лернер Г.И. Биология: Полный справочник для подготовки к ЕГЭ: АСТ, Астрель

http://school-collection.edu.ru

https://ru.wikipedia.org

Что делать если нога опухла – что делать, если опухают ноги, как быстро снять отек

что делать, если опухают ноги, как быстро снять отек

Отечность ног – распространенное явление, проявляющееся в большинстве случаев среди представительниц прекрасного пола. Причины их возникновения могут быть самыми разными: неудобная обувь, высокий каблук, долгая ходьба. Однако данное явление может появляться также вследствие нарушенной работы внутренних процессов организма, поэтому данный симптом нельзя оставлять без внимания. О том, почему появляются отеки и как с ними бороться, пойдет речь далее.

Причина воспалений

Отек – это скопление жидкости в отдельных частях тела. Данное физиологическое явление связано с нарушением циркуляции веществ. Он возникает как у женщин, так и у мужчин, зачастую в вечернее время. Источником могут быть внешние факторы и патологические внутренние процессы.

Образ жизни

Данный вид воспаления вызван внешними факторами и легко устраняется, изменив некоторые привычки. В этом случае не требуется особого лечения и длительных процедур. Причины могут заключаться в следующих факторах:

• Чрезмерное употребление воды в течение дня. Обильное питье полезно для функций организма, но чрезмерное его количество приводит к переизбытку. Сосуды не выдерживают высокой нагрузки, в результате чего стенки становятся истонченными, повышаются риски развития варикоза. В итоге вода попадает в межклеточное пространство и накапливается в периферических участках тела.
• Долгое сидячее положение. Сидячий образ жизни, вынужденный спецификой работы, приводит к нарушению кровообращения. Усугубляет сложившееся положение скрещивание ног в положении сидя. Вены пережимаются и препятствуют здоровому току крови. Также низкие, мягкие стулья или кресла могут стать причиной дискомфорта вследствие пережима кровеносных сосудов. Постоянное сидячее положение может привести не только к отеканию нижних конечностей, но и образованию тромбов в сосудах.
• Интенсивность физических нагрузок. Определенные виды спорта, оказывающие нагрузку на мышцы ног, могут приводить к скоплению воды в межклеточных тканях.

Перечисленные причины приводят к временным опуханиям, связанным с внешними признаками ,образом жизни и привычками. Скопление жидкости данного вида не требуют медикаментозного и долгого лечения, достаточно лишь сменить положение тела или избавиться от привычки.

Неподходящая обувь

Опухание ног может быть связано с неправильным выбором обуви. С вздутием данного вида чаще сталкивается женское население. Например, обувь на высоком каблуке удерживает ступню в неестественном положении. Поднятая кверху пятка переводит давление на носок и пальцы. Это становится причиной нарушенного кровообращения. Подобное становится причиной развития различных патологий в строении ступни и нормальной функциональности сосудов.

Также обувь с ровной подошвой способствует развитию плоскостопия и появлению дискомфорта. А обувь, размер которой меньше положенного, заключает ногу в тесное положение и заставляет пальцы ног принимать неестественное положение, причиняя дискомфорт. Важно правильно подбирать обувь, в которой нога примет комфортное положение. Хорошей альтернативой станет вариант полной смены обуви, например, с высокого каблука на удобную колодку. Это предотвратит появление набуханий, нарушения кровотока, позволит ступням отдохнуть.

Нарушенный обмен веществ

Чаще всего нарушенный обмен веществ возникает по двум причинам: период беременности или избыточный вес. В случае слишком плотной комплекции при ходьбе на ноги создается повышенная нагрузка. Это нарушает циркуляцию кровообращения, способствует скоплению воды в ногах. В итоге опухают ноги, создается дискомфорт при ходьбе.

В период беременности женский организм подвергается гормональным, физиологическим изменениям. Воспаление может быть вызвано поздним токсикозом.

При вынашивании ребенка, важно рассказать о появлении данного явления лечащему врачу. Своевременное обследование позволит предотвратить развитие патологических процессов и серьезных заболеваний.

Скопление жидкости в ногах может быть вызвано увеличением массы тела во время беременности, во время которого создается повышенная нагрузка на ступни. Врачи рекомендуют в данный период жизни избегать чрезмерной физической активности, а также подбирать удобную, просторную обувь, чтобы позволить ногам отдыхать.

Последствия травм

Отечность нижних конечностей наблюдается при травмировании или ушибе. Перелом или растяжение приводят к тому, что ткани вокруг пораженного места опухают и приобретают специфический синий оттенок. При обморожениях и ожогах тоже наблюдается подобное явление. Опухание ног должно стать причиной для обращения к травматологу. Данный симптом может свидетельствовать о развитии серьезных нарушений.

Патологические процессы

Опухание ног может стать симптомом развития патологических процессов, началом серьезных заболеваний. Поэтому при частом и продолжительном появлении вздутий, не связанных с внешними факторами, важно незамедлительно обратиться к врачу и пройти комплексное обследование. В противном случае могут проявиться осложнения, и болезнь разовьется до стадии, когда лечение станет затруднительным или даже невозможным.

К возможным заболеваниям можно отнести патологию почек, сахарный диабет, лимфостаз, аллергию и другие болезни. Если набухания сопровождаются аритмией, тахикардией, одышкой и болью в груди, то нарушена работа сердечной мышцы, возможно развитие сердечной недостаточности. Также опухание конечностей может быть связано с патологиями, связанными с нарушениями функций нервной системы. В этом случае характерны поведенческие и личностные изменения, нарушения координации движений, дезориентация. Чувствуются сильные головные боли, нарушение сна, сниженная чувствительность к внешним раздражителям.

Если в комплексе с отеком нижних конечностей проявляются дополнительные неспецифические симптомы, требуется обратиться к врачу для прохождения комплексной диагностики и своевременно начать лечение.

Варикозное расширение вен

В частых случаях воспаление сигнализирует о развитии варикозного заболевания, расширения вен. Среди женского населения данная причина встречается чаще остальных.

У мужчин тоже встречается варикозное расширение вен, но в меньшей степени. К данному заболеванию приводит ожирение, неправильное и нездоровое питание, малоподвижный образ жизни.

Варикозная проблема встречается среди беременных женщин и тех, чей вид деятельности связан с физической нагрузкой на ноги. Также неправильное питание и расовая принадлежность нередко становятся причиной развития варикозного расширения вен.

При появлении воспалений, важно обратиться к врачу, чтобы выявить заболевание на ранней стадии развития. Чем раньше выявлена патология, тем выше шансы на выздоровление. Запущенная стадия варикоза приводит к тому, что кожа на ногах становится тонкой, появляется гиперпигментация. Поначалу проблема беспокоит только образованием характерных сосудистых звездочек. Но уже позже образуются язвы, тромбофлибит и даже формируется гангрена.

Методы лечения

Быстро снять отек помогут лекарственные средства и народные методы. Но при затяжном опухании конечностей, рекомендуется посетить врача и пройти обследование организма, чтобы исключить патологические процессы и заболевания. Своевременная диагностика позволит выявить возможные болезни на ранней стадии, когда вероятность на выздоровление высока. Если же симптом вызван неправильным образом жизни, неудобной обувью или вредными привычками, то устранить недуг можно самостоятельно, приложив усилия.

После трудного дня и длительного пребывания в вертикальном положении отекают ноги. Поэтому после прихода домой важно отдохнуть. Рекомендуется положить ноги на мягкую поверхность, на уровне грудной мышцы. Это нормализует циркуляцию жидкости в теле и кровообращения.

Также если приходится носить высокий каблук, то следует в течение дня давать ногам возможность отдохнуть, переобувшись в комфортную обувь. Домашние тапки должны быть комфортными, с удобной подошвой, не сжимающие ногу. Не лишними будут теплые ванночки с эфирными маслами или травами. Можно использовать расслабляющий крем для ног, снимающий воспаления.

Важность питания

При набухании конечностей, необходимо обратить внимание на свой дневной рацион. В него должны входить свежие овощи и фрукты, обладающие мочегонным действием. К ним относятся следующие продукты:

• арбузы;
• дыни;
• абрикосы;
• малина;
• яблоки;
• помидоры;
• листья салата.

Рекомендуется избегать чрезмерного употребления воды и различных напитков. Средняя суточная норма не должна превышать трех литров – это вся жидкость в день, включая супы, чай, кофе. Также следует исключить из меню вредные продукты, красители и пищевые добавки, которые способствуют развитию патологических процессов в организме. Рекомендуется принимать пищу, содержащую калий и другие полезные микроэлементы и витамины.

Медикаментозные препараты

Если устранение внешних факторов и правильное питание не помогает в устранении опуханий, то необходимо обратиться к врачу за рекомендациями, что делать в сложившейся ситуации. Доктор после осмотра назначит лекарственные средства, которые снимут воспаления. Зачастую это мочегонные препараты, нацеленные на выведение воды из организма, устранение опухания. Важно помнить, что самолечение может быть опасно и привести к осложнениям, особенно если проблема кроется в серьезном заболевании.

У людей существует огромное заблуждение, что вылечить отечность нижних конечностей можно применением мазей и кремов.

Предварительно нужно выявить причину появления опухания, и принимать лекарственные препараты, устраняющие источник недомогания. Поэтому лечение должно быть комплексным, после должного обследования. Например, если опухание ног вызвано нарушением работы сердечной мышцы, то увеличение размеров наблюдается не только в нижних конечностях, но и в других частях тела. Перемена положения тела не снимает, не устраняет недуг, а способствует его перемещению на другие участки.

Массажные действия и различные примочки при нарушениях в сердце не дают положительного результата. Проблему отечности важно решать изнутри, нормализуя правильное функционирование внутренних органов. Для этого лечащий врач, после обследования организма, может назначить следующие виды медикаментозных препаратов:

• Мочегонные средства. К ним относятся такие виды, как калийсберегающие, тиазидные и петлевые препараты.
• Кардиопротекторные медикаменты. Лекарства данного вида нацелены на укрепление сердечной мышцы, они устраняют сердечную недостаточность и предотвращают застой жидкости в ногах.
• Калийсодержащие препараты. Эти лекарства назначаются врачом при условии, что в результате обследования не диагностирована сердечная недостаточность. Это таблетки, которые рекомендуется принимать параллельно с мочегонными средствами для восполнения образующегося недостатка калия.

При почечных и сердечных заболеваниях, лечение назначается после прохождения анализа мочи. Это важное условие помогает исключить противопоказания к терапии, а также избежать осложнений.

Помимо таблеток и инъекций, доктор может прописать мази для наружного лечения, в дополнение к курсу терапии. Различные мази и гели позволяют устранить симптомы, способствуют циркуляции крови, предотвращая образование тромбов и воспалительных процессов.

При диагностировании варикозной патологии используют системные медикаментозные препараты в виде таблеток. Классифицируются данные медикаменты следующим образом:

• Венотоники. Нацелены на укрепление стенок вен, нормализацию работы клапанов внутренней стенки вены. Данные препараты помогают поддерживать циркуляцию крови в правильном направлении. Венозные клапаны поддерживают и укрепляют кровообращение, препятствуют растяжению стенок вен, истончению поверхности и пропусканию жидкости.
• Ангиопротекторы. Цель этих лекарственных средств – укрепить венозные стенки, их упругость, предотвратить проницаемость воды в ткани. Благодаря этому в межклеточное пространство проникает меньше веществ, что предотвращает воспаления ног.
• Антиагреганты. Особенность данных медикаментов заключается в разжижении крови, повышении ее текучести. Применение этих препаратов назначается для предотвращения тромбофлибита, расширения сосудов и нормализации кровообращения в организме.

Для лечения варикоза и вызванной им набухания нижних конечностей, используется комплексное лечение из перечисленных выше препаратов. Также были разработаны таблетки, содержащие в себе комплекс необходимых компонентов – витаминов и полезных микроэлементов, рекомендованных для профилактики отечности.

Народные средства

Снизить воспалительные процессы помогут проверенные народные средства. Для выполнения процедур потребуются вещества, которые есть практически в каждом доме. Но важно помнить, что снижение воспаления в домашних условиях не заменяют традиционного лечения, а являются вспомогательными процедурами для более эффективной терапии. Также, пользуясь бабушкиными методами лечения, нельзя пренебрегать процедурами обследования организма, потому что, устраняя симптомы, можно запустить серьезное заболевание.

Научно доказано, что зеленый чай способствует выведению жидкостей и обладает мочегонными свойствами. Если добавить в напиток молоко, то его полезное действие, снижающее воспалительный процесс, повысится. Черный чай с молоком тоже оказывает благотворное влияние в борьбе с опуханием конечностей. А чистая питьевая вода комнатной температуры с добавлением лимона позволит ускорить обменные процессы и нормализовать водный баланс. Устранить опухание помогут следующие отвары трав:

• Брусничный сбор.
• Настойка шиповника.
• Сбор трав, имеющих мочегонное действие. Собранный состав продается в готовом виде в аптечных киосках.
• Матэ.
• Тмин.

Существуют и многие другие полезные травы, позволяющие нормализовать циркуляцию крови и бороться с набуханием ног. Можно пить мятный чай, который имеет мочегонное свойство, оказывает успокаивающее действие на нервную систему. А такие употреблять продукты такие, как арбузы и дыни, огурцы, помидоры, калина и рябина – они станут вкусным и приятным дополнением к проводимому лечению. Данные ягоды и фрукты содержат в себе достаточное количество мочегонных веществ, которые помогают организму выводить лишние жидкости, токсины и вредные вещества. Помимо снижения отечности, выполняется внутренняя очистка, которая положительно сказывается на общем состоянии здоровья.

Ванночки для ног

Приятной и эффективной процедурой, снимающей отечность ног, являются теплые ванночки. Существуют различные рецепты составления вспомогательных компонентов для данной процедуры. Преимущество данного средства в низкой затратности, экономии, но, в то же время, высокой результативности. Из наиболее интересных и эффективных рецептов выделяют:

• Ванночки с морской солью. Для приготовления используют пропорцию: три столовых ложки соли на три литра теплой воды. Вещество растворяют, затем опускают ступни ног в полученную смесь на полчаса. Также для процедуры используют лекарственные полезные травы: зверобой, бузина, ромашка и другие. Настоявшийся отвар данных трав разбавляют с теплой водой и опускают ноги не менее чем на 20 минут.
• Травяные ванночки. Травы, обладающие многими полезными свойствами, помогут устранить воспаление и вывести лишнюю жидкость из межклеточных тканей в ногах. Готовый сбор можно приобрести в аптеке. Можно использовать плющ, любисток, медвежьи ушки, мяту, корни лопуха и прочие сборы. Для приготовления ванночки достаточно залить столовую ложку сбором литром кипятка.
• Ванночка с хвойными иголками. Для этого еловые иголки заливают кипятком и кипятят полчаса с добавлением столовой ложки морской соли. После того как отвар остынет и настоится, его сцеживают и добавляют ложку столового уксуса. Затем в полученную смесь опускают опухшие ноги. Целительные свойства хвои окажут благотворное влияние на здоровье ног и выведение лишних веществ из тканей.

Еще в теплую воду для ванночек зачастую добавляют готовые эфирные масла мяты, эвкалипта, чайного дерева и другие. Они помогают расслабить мышцы ног, позволят отдохнуть после тяжелого трудового дня. Отдельные масла, например, чайное дерево, имеет антисептическое и противовоспалительное действие и позволяет нормализовать количество жидкости, снизить воспалительные процессы.

Применение компрессов

Компрессы относят к эффективному местному лечению в домашних условиях. Заключается он в прикладывании полезных веществ непосредственно к месту воспаления, что позволяет активизировать восстанавливающие процессы на клеточном уровне. К эффективным компрессам относят следующие варианты:

• Использование капустного листа. Размятый широкий лист капусты прикладывают к ноге и приматывают бинтом или марлевой повязкой. Капуста имеет свойство вытягивать токсические негативные вещества и лишнюю воду. Компресс оставляют на ночь, но можно снять через 2 часа при необходимости.
• Компресс из размятой зелени. Для данной процедуры используют укроп, петрушку, листья салата, ромашку. Зелень измельчают и в равных количествах заливают крутым кипятком. После того как полученная смесь настоится, кашицу прикладывают на отек и закрепляют марлевой повязкой. Через несколько часов компресс можно снять. Его можно оставить на ночь для достижения более эффективного результата.
• Применение льняного или постного масла. Марлевую повязку или хлопковую ткань смачивают маслом и прикладывают к месту воспаления. Сверху ногу оборачивают полиэтиленовой пленкой и укутывают теплым шарфом. Для эффективного результата лучше оставить компресс на ночь. Целебное действие масел будет способствовать выведению лишней жидкости из межклеточной ткани ног.
• Использование лопуха. Самый бюджетный метод снизить отечность ног, не требующий длительной подготовки или особых действий. Для проведения процедуры выбирают молодой лист лопуха и внутренней стороной прикладывают к пораженной ноге. Сверху растение закрепляют повязкой и оставляют на ночь. Лопух имеет свойство вытягивать лишние вещества и воду из тканей.

Компрессы пользуются популярностью в борьбе с воспалениями, потому что для проведения данной процедуры не требуются особые навыки и способности. А компоненты для проведения операции есть практически в каждом доме. Положительные результаты компрессов не заставляют себя ждать. Если воспаление не связано с серьезным заболеванием внутренних органов, то на утро, как правило, ноги принимают здоровый вид.

Профилактические действия

Для предотвращения появления вздутий следует вести активный образ жизни. Умеренные физические нагрузки в виде бега, ходьбы и элементарной зарядки позволят оставаться в физической форме, поддерживать здоровое кровообращение и циркуляцию жидкости в организме. Если приходится носить обувь на высоком каблуке, рекомендуется позаботиться об отдыхе, периодически переобуваясь в удобную обувь на низкой платформе. После прихода домой, во время отдыха, можно разместить ноги повыше на мягкой подушке. Это будет способствовать оттоку крови и предотвратит скопление лишней жидкости в ногах.

Также важно контролировать вес, занимаясь спортом и придерживаясь здорового питания. Избыточный вес создает повышенную нагрузку на ноги при ходьбе. Это приводит к опуханию. Следует исключить из рациона вредные продукты и пищевые искусственные добавки. Важно употреблять достаточное количество витаминов и микроэлементов, которые содержатся в свежих фруктах и овощах.

Однако важно помнить, что появление отечности – не всегда безопасное явление. В некоторых случаях это может быть сигналом развития серьезных заболеваний в организме. Поэтому нельзя игнорировать скопление жидкости в ногах и ограничиваться лечением народными методами в домашних условиях. В особенности если проблема проявляется ежедневно, а также без видимых на то причин. Лучше обратиться к лечащему врачу и пройти комплексное обследование, чтобы избежать осложнений.

celebemed.ru

Опухла нога или что делать если ноги отекают и болят причины и лечение

Отечность нижних конечностей доставляет немало дискомфорта. Это распространенная проблема, которая затрагивает все возрастные категории. Скопление жидкости в тканях сигнализирует о проблемах в организме, которые ухудшают функционирование капилляров. Ноги могут опухнуть и у вполне здорового человека, после интенсивных физических нагрузок или большого количества выпитой жидкости. Что же делать, если опухла нога и насколько опасно такое состояние?

Общая информация

Когда опухают ноги, это отражается как на физическом, так и на эстетическом состоянии. Если отечность не связана с патологией, здоровому человеку достаточно немного отдохнуть, после чего нижние конечности придут в норму. Но если места припухлости появляются регулярно, это говорит о патологических нарушениях в организме. Причин такого состояния очень много, начиная от механических повреждений, заканчивая болезнями сердца.

Важно понимать, что припухлость нижних конечностей не является самостоятельным заболеванием, это лишь следствие нарушений в организме, которые можно определить только после обращения за медицинской помощью.

Причины опухших ног

Что же делать, если нижние конечности начали опухать регулярно? В первую очередь необходимо исключить причины, которые не связаны с патологией. Ноги могут опухнуть из-за приема некоторых групп лекарственных средств, например, глюкокортикоидов и гормональных препаратов, которые содержат в своем составе эстроген и прогестерон.

Также нижние конечности могут опухнуть в период вынашивания ребенка. Дело в том, что в этот период у будущих мам резко возрастает концентрация прогестерона в крови, это расслабляет гладкую мускулатуру сосудов, в результате чего в организме задерживается жидкость. Нижние конечности могут опухнуть и по причине увеличения матки, которая со второго триместра начинает сдавливать сосуды в брюшной полости, от чего затрудняется кровоток и, как следствие, могут опухнуть нижние конечности.

Нередко такая проблема наблюдается до и во время менструации. Причина кроется, опять же, в повышенной концентрации гормонов – эстрогена и прогестерона, из-за чего могут опухнуть ноги, лицо, молочные железы.

Существует еще ряд причин, по которым могут опухнуть ноги:

• пристрастие к соленой пище;
• злоупотребление алкоголем;
• лишний вес;
• большой объем выпитой жидкости;
• высокая температура воздуха.

Ноги могут опухнуть также из-за интенсивной физической нагрузки, если до этого образ жизни был не слишком активным.

Для устранения проблемы достаточно пересмотреть свой рацион, отказаться от алкоголя и привести в порядок свой вес. Если же нижние конечности продолжают опухать, значит, речь идет о патологических нарушениях в организме. Существует множество болезней, которые вызывают данную проблему. Рассмотрим основные из них:

Заболевания сердца – основная причина, по которой могут опухнуть нижние конечности

Главной причиной, из-за которой могут опухнуть ноги, является сердечная недостаточность. Это тяжелое заболевание, которое характеризуется отечностью обеих нижних конечностей. При этом больной не испытывает никаких характерных болей, болевой синдром полностью отсутствует. Дискомфорт может доставлять только их онемение и ощущения постоянного холода. При сердечной недостаточности могут опухнуть голени, особенно после сна. При длительном пребывании в положении лежа начинают отекать и другие части тела: лицо, руки, поясница.

Причиной сильного опухания нижних конечностей при сердечной недостаточности является нарушение кровообращения. В результате вены на ногах расширяются, в них начинает скапливаться кровь. Происходит отток плазмы в ткани. Для отеков при сердечной недостаточности характерна неподвижность. Кожа над ними становится холодной и синюшной, а при сдавливании припухлости ощущается дискомфорт.

Опухание ног в данном случае дополняется рядом сопутствующих признаков: болями в сердце, одышкой, аритмией. Заболевание ослабляет миокард, в результате чего нарушается кровообращение.

При проявлении вышеперечисленных признаков, необходимо обратиться за медицинской помощью как можно скорее. Лечение сердечной недостаточности, помимо медикаментозного вмешательства, включает в себя диетотерапию, физиотерапевтические процедуры, оптимизацию сна и отдыха. В тяжелых случаях требуется хирургическое вмешательство.

Венозная недостаточность – одна из основных причин, по которой могут опухнуть ноги

Опухлость нижних конечностей является частым спутником варикоза, кроме отечности наблюдаются также боли, тяжесть и наличие венозной сеточки под кожей. При венозной недостаточности отечность проходит после сна, это является главным критерием дифференциальной диагностики.

При варикозе, пораженные вены не способны в полном объеме удалять из тканей кровь и межклеточную жидкость, что приводит к застою в нижних конечностях. Опухоль на ноге исчезает лишь в лежачем положении, когда отток крови наиболее активный.

Лечение варикозного расширения вен направлено на нормализацию венозного оттока. С этой целью применяют венотоники, местные мази и гели, содержащие антикоагулянты, а также тугое бинтование нижних конечностей, особенно если больной долго находится в положении стоя или сидя.

Почечные патологии

При почечных патологиях сначала может опухнуть лицо, затем отечность распространяется вниз. Причина этому – неспособность почек справляться с избытком жидкости. Характерная особенность почечных патологий заключается в образовании «мешков под глазами». Нижние конечности, как и другие части тела, могут опухнуть из-за дефицита белка альбумина.

Отеки при почечных патологиях бывают двух видов:

• Нефритические. Возникают из-за нарушения кровообращения в почках. Их характерная особенность – мягкая консистенция. Возникают при гломерулонефрите, локализуются на лице и внизу ног.
• Нефротические. Нарушается соотношение белка, от чего опухает лицо, поясница, ноги. На ощупь нефротические отеки плотные.

В этом случае могут не только опухнуть ноги, но и появиться другие характерные признаки: боль в пояснице, помутнение и другие изменения мочи, которые обнаруживаются при анализах.

В зависимости от тяжести заболевания, для лечения могут применяться мочегонные препараты, НПВС, антибиотики, солевые растворы, диетотерапия и прочее.

Эндокринопатия

Отечность и боль в нижних конечностях нередко появляются при заболеваниях щитовидной железы. Отеки и боль в ногах локализуются в области лодыжек. Если дотронуться к припухлости, то на ней не останется характерной ямки.

При недостатке гормонов щитовидной железы, могут опухнуть практически все ткани организма. Места отеков желтеют, шелушатся, кожа над ними становится грубой. При этом больные существенно набирают в весе. Может сильно опухнуть лицо, что приведет к эффекту маски. Ухудшается общее состояние организма: слоятся ногти, выпадают волосы, брови, ресницы.

При данном заболевании могут также опухнуть мышцы, связки и внутренние органы. Лечение заключается в восполнении недостатка тиреоидных гормонов.

Травмы

В некоторых случаях на нижних конечностях образуются опухоли от солнечного ожога. Чаще всего такая проблема возникает у женщин, из-за переизбытка ультрафиолета. Если отечность наблюдается после солнечного ожога, дополнительными симптомами будут пузыри на коже, повышенная температура тела, покраснение, головокружение и ощущение жара. В этом случае необходимо принять противоаллергенное средство, смазать обгоревшую кожу пантенолом или кремом на подобии «Боро плюс».

Нога может опухнуть также после травмы, например, перелома или вывиха. Этот процесс возникает вследствие нарушенного кровотока на данном участке. Причем опухнуть может как сразу после травмы, так и через несколько дней, а то и недель после нее.

Опухнуть нога может при повреждении тканей, связок или мышц. Отечность в этом случае наблюдается длительный период и тяжело поддается лечению. Больные испытывают интенсивную ноющую боль, а также изменение цвета кожного покрова в месте ушиба.

Нижние конечности могут опухнуть и после интенсивной физической нагрузки, если до этого человек вел не слишком активный образ жизни. В таком случае следует воздержаться от резких больших перегрузок или же больше отдыхать после тренировок. Нагрузка должна нарастать постепенно, только так ноги перестанут опухать и болеть.

Аллергия

Нередко причиной того, что ноги опухают и болят, становится аллергия на тот или иной антиген. Это состояние в медицине называют аллергическим артритом. Как правило, патология развивается на фоне поражения суставов. В некоторых случаях аллергическую отечность может спровоцировать отек Квинке.

Если ноги чешутся и опухают, а зудящие ощущения дополняются болевым синдромом, скорее всего, речь идет об аллергическом артрите. Проявление подобных симптомов может начаться как сразу после контакта с аллергеном, так и через несколько дней и даже неделю.

Как правило, заболевание протекает в быстрообратимой форме. При этом возникают выраженные отеки с покраснением кожи, а также интенсивная боль. Лечится такое состояние просто, достаточно устранить контакт с аллергеном и провести антиаллергическую терапию.

В некоторых случаях развивается затяжная форма аллергического артрита. Она протекает долго и очень тяжело. Ноги при этом могут опухнуть до внушительных размеров, сопровождаясь нестерпимой болью. Такое состояние не проходит самостоятельно и нуждается в экстренной медицинской помощи. Лечение осуществляется с помощью антигистаминов, глюкокортикоидов и анальгетиков.

Подагра

Подагра – это заболевание, при котором в суставах откладываются излишки солей. Результатом патологического процесса становятся невыносимая боль, отечность, давящее ощущение в пальцах ног. Заболевания суставов свойственны пациентам, которые не ограничивают себя в тяжелой еде (всевозможные сорта рыбы и мяса). Обычно подагра поражает суставы ног, но в некоторых случаях может развиваться и на верхних конечностях.

Характерным проявлением заболевания является отек и боль в суставах, кто-то может испытывать симптомы интоксикации. Нередко повышается температура тела. Обычно воспаление начинается с большого пальца ноги, затем, при отсутствии лечения, в процесс вовлекаются ближайшие суставы.

Лимфатические отеки

Опухания ног лимфатического характера не поддаются обычным способам лечения, поэтому единого метода решения проблемы не существует. Перебои в работе лимфатической системы ведут к скоплению жидкости в тканях, в результате чего могут опухнуть пораженные места.

Нередко причиной отечности становится первичная лимфедема. Эта болезнь вызвана врожденным недоразвитием лимфатических сосудов.

Подход к лечению лимфатических отеков должен быть комплексным. В него входит противоотечная терапия, мануальный лимфодренаж, бандажирование, гимнастика и прочее.

Заболевания печени – еще одна причина того, что могут опухнуть ноги

Почему же могут опухнуть ноги при заболеваниях печени? Дело в том, что запущенные стадии болезней, например, цирроз или рак печени, нарушают кровообращение, в результате отток крови от нижних конечностей понижается. Кровь начинает застаиваться в тканях, что и приводит к отеку.

Как правило, при печеночных заболеваниях ноги распухают сильно, и привычная обувь становится тесной. На ощупь ноги плотные и теплые, а след после прикосновения к ним остается долго.

Отечность при тяжелых заболеваниях печени сопровождается болезненными ощущениями в ногах, сосудистыми рисунками, вялым состоянием, снижением веса, увеличением печени и селезенки, симптомами энцефалопатии, болью в печени.

Онкология

В ногах, как и по всему организму, могут появляться злокачественные образования. При раке появляется опухоль на одной ноге, которая начинает сдавливать сосуды и перекрывать кровоток, в результате чего нижняя конечность может опухнуть. Появляются болевые ощущения, которые носят нарастающий характер. Локализация опухолей может быть разнообразной, начиная от пальцев ног, заканчивая новообразованиями между ногой и пахом, что в большинстве случаев является метастатическим поражением лимфоузлов. На поздних этапах процесса больные ощущают симптомы общего недомогания, которые выражаются слабостью, ухудшением аппетита, повышенной температурой тела, тошнотой, снижением веса.

При обнаружении каких-либо новообразований на ногах, которые не проходят длительное время и сопровождаются отечностью, следует как можно быстрее обратиться к соответствующему специалисту.

Как снять опухоль на ноге

Если ноги отекли и болят, в первую очередь необходимо исключить непатологические факторы, которые могли повлечь данный процесс. Это может быть тесная обувь, интенсивная физическая нагрузка или большое количество выпитой жидкости. В этом случае достаточно немного отдохнуть и все придет в норму. Однако ноги могут опухнуть и без видимых причин. Если это происходит регулярно, следует обратиться за медицинской помощью.

Что же делать при тревожных симптомах, как лечить опухшие ноги? В первую очередь необходимо установить причину отечности. Сделать это можно только с помощью специалиста. Изначально можно обратиться к терапевту, который при необходимости направит на обследование к нефрологу, кардиологу, эндокринологу и прочим специалистам. Перед тем, как убрать опухоли ног, врачи проведут необходимые диагностические меры, после чего пациенту будет назначено соответствующее лечение.

Медикаментозное лечение

Пациенту будет назначено лечение в зависимости от того, что повлекло опухлость на ногах. Для симптоматического снятия отечности применяются следующие препараты:

• Гепариновая мазь. Хорошее и недорогое средство для снятия отечности ног. Обладает противовоспалительным действием, улучшает кровообращение, эффективно при микротромбах.
• Эссавен гель. Укрепляет стенки капилляров, улучшает кровообращение.
• Венитан. В его состав входит вытяжка конского каштана, которая оказывает укрепляющее действие на стенки капилляров.
• Троксевазин. Мазь хорошо снимает припухлость ног, укрепляет стенки капилляров, оказывает обезболивающий эффект.

Также для снятия отечности применяют мочегонные препараты, но только по назначению врача.

Лечение народными средствами

Опухоль на ноге – довольно распространенная проблема. В связи с этим люди пытаются добиться улучшений всеми возможными методами, в том числе и народной медициной. Есть множество эффективных рецептов, которые можно приготовить в домашних условиях. Однако принимать их следует с осторожностью, поскольку травы имеют не меньше побочных эффектов, чем лекарства. Рассмотрим эффективные настои на травах, которые помогут снять отечность:

Голодание

Нижние конечности могут также опухнуть после продолжительного голодания. Безбелковые диеты с разгрузочными днями, все это вызывает дефицит белка, из-за чего в организме задерживается жидкость. Для того, чтобы убрать опухоль с ноги, достаточно нормализовать питание. В этом случае поможет диетолог, который откорректирует рацион и грамотно подберет соотношение нутриентов.

Профилактика

Чтобы не задаваться лишний раз вопросом: что делать, когда опухают ноги, необходимо с самого начала следить за своим здоровьем. Профилактика отечности ног состоит из таких мер:

• основной объем жидкости следует выпивать до 7 вечера;
• по возможности менять обувь в течение дня, особенно если речь идет о высоких каблуках;
• в течение дня давать ногам отдых, гладить их, массировать;
• не употреблять много соли и газированных сладких напитков;
• во время сна желательно подкладывать под ноги подушку;
• в конце дня делать ванночки для ног с использованием противоотечных средств.

После проделанных процедур, состояние здорового человека быстро придет в норму. Но не стоит забывать, что нижние конечности могут опухнуть по причине нарушений в организме. Поэтому, если проделанные процедуры не принесли должного результата, необходима консультация специалиста. Для установления причины проводятся различные методы осмотра и прочие диагностические манипуляции по решению врача.

Причин, по которым могут опухнуть нижние конечности, очень много. К ним относятся как безобидные факторы, так и заболевания, нуждающиеся в комплексном лечении. Во всяком случае, после определения причины патологии и грамотного лечения, отечность быстро отступит, что позволит пациенту вернуться к полноценной жизни.

Я пишу статьи по различным направлениям, которые в той или иной степени затрагивают такое заболевание как отек.

otekoff.ru

Что делать, если отекают ноги: советы специалистов

Отёки – процесс малоприятный. Возникают внезапно и мешают жить полноценной жизнью. Ходьба становится невыносимым занятием, а отдых мало помогает справиться с припухлостью. Избегая неприятных симптомов, разберитесь в причинах появления отёков ног.

Причины развития

В процессе нормальной жизнедеятельности и физической активности человека на ноги приходится повышенная нагрузка. Порой здоровый организм не справляется. Отёк внизу ног возникает после определённых действий либо изменений в образе жизни. Распространённые провоцирующие факторы:

• употребление солёной пищи;
• воздействие летнего зноя;
• период беременности;
• нарушения функций внутренних органов.

Нередки случаи развития отёков после 60 лет, факт объясняется нарушением обменных процессов в пожилом возрасте. Заболевание возникает резко, продолжительное время препятствует возвращению к привычному ритму жизни.

Болезни ног у пенсионеров

Заболевания сердца

Низ ног отекает из-за сердечно-сосудистых заболеваний. Ноги отекают симметрично. Локализация начинается от щиколоток и распространяется вверх до бёдер. При прощупывании поражённого участка проявляются симптомы: ноги холодные, мягкие, синюшного цвета. При надавливании на отёк остаётся ямка.

Отёки связаны с сердечной недостаточностью, аневризмой сосудов, инфарктом миокарда и прочими пороками сердца. Если отёк не проходит, сопровождается прочими симптомами, указывающими на заболевания сердечно-сосудистой системы, обратитесь за помощью к кардиологу.

Отёки при нарушенном кровообращении отличаются характерными симптомами в зависимости от заболевания. Варикозное расширение вен поражает низ ног – ступни и голени, отёки возникают в вечернее время. Тромбоз сопровождается асимметричным отёком лодыжек, болью в икрах, повышенной температурой тела. Посттромбофлебитический синдром приводит к образованию отёка на голенях. После сна симптомы спадают, к вечеру отёк появляется вновь.

Нарушение оттока лимфы

Нарастающий отёк мягких тканей вызван лимфедемой – нарушением оттока лимфы. Кроме припухлости конечностей больной жалуется на слабость, недомогание. Нарушается отток жидкости в лимфатических сосудах, отекает конечность – правая либо левая. Отёк возникает снизу, начинается с голеностопа, постепенно поднимаясь выше. Наутро симптомы не проходят, усиливаются. Если подобные ощущения знакомы, обратитесь за помощью к врачу, самолечение не снимет отёки.

Отёкшая нога

Заболевания почек

Часто у женщин нарушается процесс почечной фильтрации жидкости, неминуемо образуется отёк. Жидкость в чрезмерном количестве задерживается в мягких тканях организма, отражаясь на конечностях – низ ног отекает. Болезни почек больше проявляются утром, к вечеру проходят самостоятельно.

Если заподозрили излишнее накопление жидкости из-за нарушенной работы почек, начните принимать мочегонные препараты на растительной основе, пейте больше жидкости. Когда работа почек восстановится, отёки спадут. В целях профилактики посетите терапевта, потом нефролога.

Отёки во время беременности, в пожилом возрасте

Отёки у женщин в период беременности редко патологичны, если прочие жалобы отсутствуют. Симптом появляется после 30 недели: низ голеней наливается неприятным ощущением. Утром после сна припухлость спадает, к вечеру ноги опухают заново. Обратите внимание на наличие сопутствующих симптомов. Если отёки ног сопровождаются повышенной прибавкой в весе, сохраняются после отдыха, обратитесь за помощью к врачу.

Причиной возникновения патологии становится развитие гестоза беременных женщин. Опасное состояние для здоровья матери и ребенка, отёки сопровождаются гипертонией, нарушением работы почек и нефропатией. Если врач предложит госпитализацию, не отказывайтесь от необходимой меры предосторожности.

С возрастом организм функционирует замедленно. Нарушается метаболизм, токсины долго выводятся из организма, провоцируют избыточное скопление жидкости в организме, отекает низ ног. Лечить нарушение у женщин и мужчин после 60-65 лет требуется комплексно под контролем врача.

Способы диагностики

Понять и найти причину отёков – большое дело на пути лечения. Если оставлять на самотёк симптомы, упустите из виду серьёзное заболевание. Посетите врача-терапевта. Врач назначает указанные типы обследований:

• лабораторные анализы крови и мочи;
• УЗИ сердца и сосудов, малого таза и брюшной полости;
• ЭКГ;
• рентген, МРТ;
• анализ крови на гормоны.

После диагностики пациента направляют к узкоспециализированным врачам.

Советы докторов по борьбе с отёками

Внешние признаки отёков лечат еще во время диагностических процедур. Первая помощь при этом основывается на купировании признаков при помощи медикаментов местного действия. Подобный вид лечения не избавит от причин их появления, но улучшит состояние и уменьшит отёчность. Врачи рекомендуют пересмотреть рацион питания и исключить из него употребление солёных продуктов. Минимизировав количество соли, уменьшается скопление её в тканях. Низ конечностей перестанет отекать. Выпивайте достаточное количество воды. В сутки взрослому человеку рекомендован употреблять минимум 2-2,5 литра воды, не считая употребления жидкой пищи.

Консультация врача

Избавиться от отёка после тяжёлого дня поможет наружное применение воды. Плавание либо просто контрастный душ – выберите подходящий для себя способ. Допустимы специальные ванночки для ног с применением отваров лекарственных трав и специальных масел. Температуру воды чередуйте от тёплой до холодной. Процедуры в воде расширяют сосуды и тем уменьшают отёчность. Применение массажа с эфирными маслами также помогает справиться с неприятностью. Делать его несложно, можно просто потихоньку разминать припухшие ткани.

После получения результатов обследования врач назначит необходимое лечение. Чаще назначается комплексная терапия. Независимо от причины возникновения отёка доктор порекомендует соблюдение диеты, направленной на ограничение употребляемой соли. Надо чётко следовать предписаниям. Дополнительно будет рекомендовано ношение специального компрессионного белья.

Медикаментозное лечение состоит из препаратов местного действия: противовоспалительные гели и мази для устранения тромбов и укрепления вен. Чаще врач назначает приём мочегонных средств. Это травяные сборы или таблеточные средства, ускоряющие процесс фильтрации почками жидкости. Не стоит увлекаться подобными препаратами из-за побочных эффектов.

Народные методы лечения

Отёки ног – болезнь не новая. Испытали на себе эту неприятность многие, пытались бороться рядом методов. В народной медицине внимание уделяется применению лекарственных трав. Для лечения отёков полезны следующие рецепты:

1. Отвар из петрушки – 20 г зелени залить 400 г кипятка, настоять. После чего принимать в течение суток.

   Полезный сок

2. Свежий сок моркови смешать с соком лимона и огурца. Полученную смесь разделить на 3 приёма. Допустимо разбавить водой или сахаром по вкусу.
3. 80 г льняного семени залить литром воды, кипятить 15 минут. Настоять в тёмном месте. Принимать по 100 мл 2-3 раза в день. Курс лечения составит 3 недели.
4. Быстро отёки проходят с помощью отвара редьки. 400 г порезать на кусочки, поместить в кипяток и варить 10 минут. Дать настояться и принимать вместо воды.
5. Листья берёзы 50 г залить кипятком 500 мл и настоять. Принимать по 100 мл 4-5 раз в день.

При отекании ног допустим приём мочегонных препаратов. К лекарственным травам, обладающим подобным эффектом, относятся: чистотел, хвощ, липа, зверобой, мелисса и другие лекарственные травы.

Кроме рецептов для внутреннего применения известны советы для наружного использования. Ванночки с отваром ромашки избавят низ ног от отёчности, улучшат кровообращение. Зарекомендовано применение сырого картофеля – клубни натираются на мелкой тёрке, после чего кашица распределяется по площади отёка. Замотать полиэтиленом и тканью на 2 часа. Заменяется картофельная масса на свежую при желании, и прокладывается на низ ног ещё на 2 часа.

Отёки быстро проходят и при использовании бадяги. Разведите сухой порошок или воспользуйтесь готовой мазью. Нанесите на отёк нужное количество средства и оставьте на ночь. Эффект не заставит себя ждать. Делать повязки можно столько раз, сколько потребуется.

Меры профилактики

Для здоровья ног соблюдайте простые правила здорового человека. Правильное питание уменьшит риск возникновения отёчности, предотвратит развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Запомните простой совет врача: исключите солёное, жареное и копчёное из рациона – результат удивит!

Вовремя проходите лечение хронических заболеваний. Низ ног часто отекает из-за запущенного состояния здоровья. Если отёк вызван болезнями внутренних органов, начинайте лечение незамедлительно. Принимайте мультивитаминные комплексы для поддержания самочувствия. Не забывайте о полезной физической нагрузке. Пешие прогулки по свежему воздуху окажут благотворное влияние на кровоток ног.

Для женщин стоит упомянуть о вреде каблуков. Если исключить их из гардероба не представляется возможным, сократите время пребывания в такой обуви до минимума. В помещении можно изредка снимать туфли, чтобы дать ногам отдохнуть. Избегайте продолжительного сидения и не складывайте ногу на ногу, это приблизит к диагнозу «варикоз» и откроет прямую дорогу к постоянным отёкам.

otnogi.ru

причины, что делать, если опухла нога

Опухание ног – довольно распространенная проблема, которая в большинстве случаев развивается из-за патологических процессов, которые протекают в организме человека. В редких случаях опухание может возникнуть у здорового человека.

Отек – это скопление жидкости, в тех местах, где ее не должно быть. При нормальном функционировании мелкие капилляры человека выводят всю жидкость, которая скапливается в межклеточном пространстве. В дальнейшем она транспортируется по венозному руслу. Нарушение функционирования капилляров может нарушаться из-за изменения проницаемости стенки сосудов, кровяного давления, содержания белков и натрия в крови. Из-за сбоя в данных механизмах происходит нарушение вывода воды, в результате чего формируется отек.

Причины появления опухших ног

Если ноги опухают у полностью здорового человека, то чаще всего это происходит из-за:

• частого употребления в пищу чрезмерно соленых продуктов;
• большого количества выпитой жидкости;
• перегрева организма, в результате чего происходит активация механизмов, которые стараются защищать организм от повышенной температуры. К таким механизмам относятся расширение сосудов периферии, что приводит к понижению давления и нарушению микроциркуляции, которые вызывают скопление влаги;
• беременности, у женщин во второй период вынашивания ребенка происходит расширение сосудов из-за влияния гормонов плаценты, что вызывает задержку натрия;
• длительного пребывания в вертикальном положении, нахождения в неудобной позе – все это ведет к повышению давления в венах;
• ношения неудобной обуви или обуви на высоком каблуке, особенно в жаркую погоду.

Однако появление отеков может быть симптомом многих заболеваний или патологий в организме:

• варикозное расширение вен;
• воспалительные процессы и тромбозы вен;
• болезни сердца, которые сопровождаются сердечной недостаточностью;
• заболевания почек;
• застой лимфы в нижних конечностях;
• патологии щитовидной железы;
• сахарный диабет;
• цирроз печени;
• гестоз – осложнение при беременности.

Также отек ног может происходить из-за развития аллергической реакции на пищевые продукты, медикаменты, укусы насекомых. В первую очередь необходимо прекратить прием аллергена, а после воспользоваться медикаментами (например, супрастином).

Отеки ног могут появляться из-за частого голодания. Происходит это из-за дефицита белка в организме, который вызван частыми разгрузочными днями или монодиетами. В этом случае лучшей терапией станет нормализация питания, которое будет наполнено всему важными микро и макроэлементами. При запущенном состоянии может потребоваться консультация диетолога, который поможет составить рацион питания.

Появление отека может быть вызвано полученной травмой ноги. Но при этом на ушибленном месте появляется заметная гематома, образующаяся спустя несколько дней. В данном случае пропадает возможность полноценного движения ногой.

Симптомы

Первым, что замечает человек при скоплении воды в нижних конечностях – это следы от резинки носков и дискомфорт при ходьбе. Спустя некоторое время, если не начать лечение, отек становится более заметным, изменяя форму ног.

Образование физиологического отека чаще всего проявляется ближе к вечеру, особенно, если человек за день употребил большое количество вредной пищи или побыл на жаре.

Отек не поднимается выше голени. После отдыха в вертикальном положении ощущается облегчение.

Если отек образуется из-за патологии в организме человека, то он может появляться в любое время суток. Устранение такого дефекта без применения медикаментов не возможно.

Каждое заболевание характеризуется определенными симптомами:

• варикоз характеризуется несимметричными отеками, которые сопровождаются болезненными ощущениями и тяжестью;
• тромбофлебит сопровождается отеком лишь одной ноги. Из-за воспалительного процесса в вене, ощущается боль, жжение и наблюдается покраснение кожных покровов;
• сердечная недостаточность характеризуется отеком обеих ног, а при надавливании на место отека остается ямка, которая в дальнейшем очень медленно исчезает;
• нарушение функции почек вызывает отеки только при прогрессировании заболевания. После образования отеков кожные покровы становятся очень бледными;
• патологии щитовидной железы сопровождаются упругими отеками.

К какому врачу обратиться за помощью?

Ни в коем случае нельзя ставить диагноз самостоятельно. При появлении нарушения лучше всего обратиться к специалисту, чтобы исключить серьезные нарушения в организме и выбрать правильный метод терапии. Для начала можно обратиться к терапевту, который в дальнейшем по необходимости подключит узких специалистов: кардиолога, нефролога, эндокринолога, ангиохирурга.

Методы лечения

Для того, чтобы избавиться от опухания ног, в первую очередь необходимо устранить основное заболевание. Чтобы избавиться от скопившейся жидкости в нижних конечностях назначаются применение мочегонных препаратов и медикаментов, которые улучшают микроциркуляцию.

Для того, чтобы облегчить состояние в домашних условиях, можно использовать простые советы, которые помогут уменьшить отеки на ногах:

• сделать массаж ступней и голени, при этом придерживаясь направления снизу вверх;
• выполнить гимнастику для ног;
• принять ножные ванночки, с использованием морской соли;
• принять горизонтальное положение, подняв ноги выше головы.

Уменьшить отеки можно и с помощью методов народной медицины. Положительный эффект отказывает прием мочегонного сбора, который состоит из березовых почек, полевого хвоща и спорыша. Помимо этого таким же эффектом обладают отвары льняного семени и ягод бузины.

Но не стоит забывать о том, что применение любого лекарства, даже народной медицины, требует консультации специалиста. Особенно внимательно к приему различных средств нужно подходить беременным женщинам и людям, которые страдают болезнями сердца, почек или обмена веществ.

Методы профилактики

Можно выделить определенные методы, которые помогают предотвратить возникновение отеков:

• В первую очередь нужно носить только удобную обувь ( категорически запрещено ношение обуви на полностью плоской подошве). При частом ношении обуви на высоком каблуке необходимо давать ногам отдохнуть, снимая обувь на небольшое время.
• Уменьшить употребление соли, приучить себя к употреблению слегка недосоленной пищи.
• Практиковать расслабляющую гимнастику для ног, особенно, если весь день провели очень активно (например, можно попрыгать, попереминаться с носка на пятку).

Уменьшение количества выпитой жидкости не всегда может помочь в устранении отеков, для этого, прежде всего, необходимо получить консультацию врача. Ведь такой подход может привести к обезвоживанию организма. Оптимальным количеством выпитой воды за день считается полтора-два литра для взрослого человека при умеренном образе жизни. Если в жизни присутствуют активные силовые тренировки, то необходимо увеличить количество употребляемой жидкости.

bezboleznej.ru

Отекают ноги – Причины и лечение – как снять отек ног народными средствами

Что делать, если опухают, отекают и болят ноги?
Если отечность ног впервые появилась без видимых причин, тогда причины надо выяснять.
Необходимы обследования: УЗИ почек, щитовидной железы, исследование сосудов нижних конечностей, ЭКГ. Женщинам необходимо посетить гинеколога.
Многие люди знают, почему отекают ноги в их случае.
Причины отеков могут быть следующие:
1. Заболевания сердечно — сосудистой системы
2. Патология почек
3. Варикозное расширение вен.
В этой статье мы рассмотрим лечение отеков ног народными средствами по рецептам и отзывам из газеты «Вестник ЗОЖ».

Почему отекают ноги – причины и лечение. Советы врача.

Летом, с началом теплых дней, особенно к вечеру, часто отекают ноги у женщин. Что делать, в чем причина, как снять отек ног народными средствами? На эти вопросы отвечает главврач московской клиники «Медси» Гусейнова Зульфия Гусейновна.
Чтобы не было излишней жажды, сократите употребление соленых, острых, жирных блюд, сладостей, специй, откажитесь от газированных напитков.

Почему отекают ноги у женщин летом.

Отечность тесно связана с количеством выпиваемой жидкости. Летом мы больше пьем, поэтому появляются отеки.
Отек ног у женщин так же напрямую связан с жаркой погодой, так как под воздействием солнца у них активизируется гормональный фон, что является причиной задержки жидкости в организме женщины.
Что делать, чтобы избежать отечности в жару? Не столько меньше пить, сколько ограничивать продукты, которые могут стать причиной усиления жажды: Если резко сократить поступление жидкости в организм, вода наоборот будет откладываться в тканях про запас, что станет причиной отека ног.

Что делать, если опухают ноги. Как быстро снять отек ног в домашних условиях.

Если отекают ноги, прежде всего надо пройти обследования, уточнить диагнозы своих болезней, чтобы понять и искоренить причины. До уточнения диагноза можно быстро снять отеки ног в домашних условиях с помощью мочегонных препаратов. Но надо помнить, что это довольно мощное лекарство, к тому же мочегонные средства увеличивают выведение полезных микроэлементов из организма, особенно калия.

Эффективные мочегонные средства от отеков

Мочегонный препарат гипотиазид применяется разово и не более 12,5 мг.
Сейчас гораздо чаще применяется мочегонный препарат – верошпирон. Он относится к калийсберегающим, применяют его ежедневно по 25 мг, но не более 7-8 дней.
Мочегонные препараты лучше принимать в соответствии с биологическим ритмом человека, а это 5-6 утра для почек, и строго натощак. Но прежде, чем хвататься за таблетки, воспользуйтесь мочегонными травами: толокнянкой, кукурузными рыльцами, брусничным листом, готовым почечным сбором. Все эти народные средства можно купить в аптеке. Настои мочегонных трав можно принимать 1-2 месяца.
Помогут и наружные средства: гель лиотон 1000 и мазь троксевазин. Особенно хороши эти средства, если причина отека – варикозная болезнь.

Почему отекают ноги — видео советы с Еленой Малышевой.

Что делать, если ноги отекают и болят. Почему возникает боль при отеке.

Лекарственные препараты от боли при отеках ног.

Если болят и отекают ноги, значит, организм не справляется с выведением лишней жидкости. Боль появляется потому, что отекшие ткани сдавливают не только сосуды, но и нервные окончания.
Снять боль при отеке помогут нестероидные противовоспалительные мази: диклофенак, кетанол. наносите мазь на отечные места легкими движениями снизу вверх. Если боль очень сильная, примите обезболивающее внутрь, а лучше спазмолитики – папаверин или но-шпу.
В летнюю жару полезно принимать сосудистые препараты курсом продолжительностью 1-2 месяца: детралекс, троксевазин, трентал, аскорутин.

Почему отекают ноги у дачников. Профилактика отечности.

Советы из газеты «Вестник ЗОЖ» 2013 г., №11, стр. 12-13.

• Причиной отека ног у дачников в основном является сосудистая патология, женщины и мужчины на даче проводят много времени в статичных неудобных позах. Это тормозит отток крови из кровеносных сосудов нижних конечностей. Вены и бедренные артерии оказываются зажатыми. Чтобы этого не происходило, лучше работать, сидя на низенькой табуретке.
• Каждые полчаса нужно делать небольшой перерыв, разминать мышцы, ходить по участку.
• Каждые 2 часа делайте перерыв побольше и выполняйте упражнения: махи, потряхивания ступнями, поднимайтесь на носки, вытягивайте носочки на себя. Икроножные мышцы начнут сокращаться и вытолкнут венозную кровь обратно в русло, застоя крови и отечности не будет.
• Очень полезны контрастные ванночки и прохладный душ. Поливая грядки, не забудьте полить ноги холодной водой. Это способствует резкому сокращению мышц и сосудов, лишняя жидкость выводится из нижних конечностей.
• Вместо чая пейте отвар петрушки, она обладает легким мочегонным эффектом, и массой других достоинств. Очень полезно есть и свежие огурцы с грядки, они хорошо утоляют жажду и снимают отечность.
• Не надевайте носки с тугими резинками, от этого у многих к вечеру ноги сильно отекают, могут возникнуть судороги. А компрессионные чулки при варикозной болезни носите обязательно.

Что делать, если сильно отекли ноги. Как снять отек отваром льняного семени.

Если отекли ноги, снять отек быстро и эффективно поможет льняное семя.

Доктор медицинских наук, профессор Желнов В. В. советует принимать читателям газеты «Вестник ЗОЖ», страдающим от этой проблемы отвар льняного семени по такому рецепту: 4 ст. л. семени залить 1 литром воды и кипятить 10-15 минут, настоять 1 час. Пить в горячем виде по полстакана 6-8 раз в день. Курс лечения – 3 недели, однако результат будет заметен уже через 10-12 дней. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2011 г., №9 стр. 19)

Отзыв о лечении льняным семенем.

У женщины были сильные отеки ног. Избавиться от них помог отвар льняного семени. Она заваривала 4 ст. л. семян льна 1 литром воды и кипятила 10 минут. Укутав кастрюлю с отваром, настаивала 1 час. Пила, не процеживая по 100 мл каждые 2 часа. В день получалось 6-8 приемов. Через 2 недели отечность полностью прошла. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2013 г., №17 стр. 30)

Избавиться от отеков ног поможет льняное семя.

Снять отек ног в домашних условиях мужчине удалось за 3 недели. Он брал 4 ст. ложки льняного семени, заливал 1 литром горячей воды, кипятил 10-15 минут. Настаивал в теплом месте 1 час. Можно процедить, но мужчина пил отвар льняного семени, не процеживая, через каждые 2 часа по несколько глотков умерено горячим. Для вкуса добавлял в отвар лимонный сок. Но можно и любой другой. Результат — отличный. (Рецепт из газеты «Вестник ЗОЖ» 2015 г., №14 с. 29)

Убрать отеки на ногах в домашних условиях поможет петрушка

Петрушка – самое эффективное народное средство, помогающая убрать отеки на ногах в домашних условиях. Петрушка помогает избавиться от отечности любой локализации. Ее применяют в виде настоев внутрь и наружно в виде масок на отечные места. Многочисленные отзывы читателей «Вестника ЗОЖ» доказывают эффективность такого лечения.

Лечение отеков простым народным средством — настоем петрушки и лимона.

Вылечить отеки на ногах мужчине удалось при помощи народного средства. Он прокрутил на мясорубке примерно 200 г петрушки вместе с корнями. 1 стакан этой массы залила двумя стаканами крутого кипятка, укутал и настаивал до утра. Утром настой процедил и добавил сок, отжатый из одного лимона.
Пил лекарство по 1/3 стакана 2 раза в день, утром и вечером. После 2-х дней приема – 3 дня перерыв. Лечение продолжать до полного выздоровления. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2011 г., №10 стр. 32)

Как вылечить отеки ног петрушкой и лимоном.

По утрам стали появляться отеки ног у женщины. Вылечить отечность ног помогло народное средство, которое женщина прочитала в ЗОЖ за 2011 год №10 (см. выше). Все сделала точно по рецепту. Пила домашнее лекарство по той же схеме. Ноги быстро пришли в норму. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2015 г., №2 с. 13)

Лечение отечности семенами петрушки.

Очень эффективное средство для лечения отеков при сердечной недостаточности – петрушка. Лучше всего применять порошок из семян петрушки в сухом виде по 0,5 г 3 раза в день с едой. Или отвар семян – 1 ст. ложка на 1 стакан кипятка, варить 10 минут, настоять ночь, принимать по 1 ст. л. 5 раз в день, независимо от приема пищи. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2002 г., №19, стр. 11)

Как избавиться от отеков ног с помощью лопуха.

Лечение отеков лопухом в домашних условиях.

Мужчине удалось быстро избавиться от отеков ног при помощи листьев лопуха. Он прикладывал их светлой стороной на голени, обматывал сверху эластичным бинтом. Держал 3 часа. После трех процедур отечность уменьшилась, после десяти – прошла совсем. И вот уже целый год нет рецидивов. Так помогли листья лопуха. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2010 г., №17 стр. 30)

Как снять отеки с ног лопухом

У женщины стали отекать голени, она привязывала листья лопуха шершавой стороной к коже, избавиться от отечности удалось за несколько процедур. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2009 г., №18 стр. 32)

Лечение сердечного отека после инсульта и инфаркта

У лежачих больных после инсульта и инфаркта часто отекают ноги. В этом случае помогут листья лопуха. Зимой можно использовать сухие листья. Листья надо залить кипятком и тепло укутать на несколько часов. Перед сном достать листья, чуть отжать, обернуть ими проблемные места, затем замотать широкими лентами х/б ткани, сверху полиэтилен и эластичный бинт.
Летом использовать свежие листья — обернуть в 2-3 слоя, укутать.
В этом лечении главное, чтобы коже было жарко. К утру больная конечность становиться такой же с виду, как и здоровая. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2006 г., №15, стр. 33)

Отеки ног у женщин при варикозе

Избавиться от варикозной отечности помог простой массаж

Много лет у женщины был варикоз и отек ноги в щиколотке с синюшным пятном выступающих вен был. Врачи всегда замечали это, но никаких рекомендаций не давали. Как-то женщина прочитала, что после ванны или обмывания ног надо массировать их легкими движениями от ступни до паха, а затем смазывать гепариновой мазью или детским кремом. Женщина стала делать эту процедуру каждый день, главное здесь – систематичность. Темные пятна давно исчезли, спадает и отечность.
(Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2015 г., №3 с. 31)

Отек ног при варикозе убрал компресс из гепариновой мази.

Когда от работы на огороде загудят, отекут голени или набухнут вены, поможет снять эти явления гепариновая мазь. Тюбика в 25 г хватает на 5 процедур. Надо намазать отекшее место этой мазью, обернуть полиэтиленом, забинтовать и сверху надет чулок. После этого лечь на 2 часа отдыхать. Поначалу могут начаться сильные боли, но надо перетерпеть. Один день обрабатывать одну конечность, второй день – другую. Когда тюбик закончится, сделать перерыв на неделю. Затем повторить лечение. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2005 г., №13 стр. 28)

Настойка каланхоэ вылечит отечность.

У женщины стали часто отекать щиколотки. Она перестала есть соленое, стала меньше пить, но результатов не было. Подруга подсказала растирать проблемные места настойкой каланхоэ. Листья надо размять в кашицу. Заполнить банку наполовину и залить доверху водкой. Настаивать 3 дня, не процеживать. Женщина делала растирания на ночь, через неделю все пришло в норму. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2008 г., №17 стр. 30)
Если ноги отекают и покрыты синей сеткой вен, нужно регулярно натирать их до полного исчезновения отечности и синевы настойкой из свежих листьев каланхоэ на водке. !/4 бутылки заполнить прокрученными на мясорубке листьями и залить 60-70% спиртом доверху. Настоять 2-3 недели, процедить и использовать (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2006 г., №3 стр. 3)

Лечение отеков ног народными средствами.

Вот еще несколько эффективных народных методов, которые помогли читателям газеты «Вестник ЗОЖ» избавиться от отеков на ногах.

Домашнее лечение отеков ног окопником.

Читательница ЗОЖ услышала на остановке разговор двух женщин о том, что окопник хорошо помогает, если ноги отекают и болят. У женщины тоже опухали ноги. Она приготовила целебную настойку. Корни хорошо промыла и измельчила, заполнила ими литровую банку на 1/3, доверху залила водкой. Окопник настаивать надо не менее 3-х недель. За это время настойка потемнеет, и корни тоже превратятся из белых в коричневые.
Результат домашнего лечения окопником превзошел все ожидания – отечность спала, боли полностью прошли. Раньше женщина едва ходила, теперь без труда ходит быстрым шагом на дачу. Она натирала настойкой голени и ступни (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2011 г., №17 с. 9).

Если сильно отекают ноги, лечитесь укропным семенем.

1 ст. л. с горкой укропного семени залить 300 мл кипятка. 150 г настоя выпить утром натощак, 150 г выпить вечером перед сном. Курс 21 день.
Женщина пропила так два курса. Третий курс она принимала только 150 мл настоя только перед сном.
Результат такой. Она диабетик 11 лет. Ноги были, как у слона, еле ходила. После проведенного лечения пропали онемение, отечность, перестали болеть вены. Укропную воду продолжает пить для профилактики. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2008 г., №16, стр. 31)

Лечение отеков домашними средствами.

Для лечения отеков ног женщина использует следующие средства:
Отвар льна. 4 ст. ложки семян льна заливает 1 литром воды, кипятит 15 минут, настаивает 1 час. Пьет в теплом виде по 0,5 стакана 6-8 раз в день.
Отвар из корней шиповника. 2 ст. ложки измельченных корней заливает стаканом кипятка, кипятит 15 минут на слабом огне, настаивает 30 минут. Процеживает и пьет по 1 ст. л. 4 раза в день.
Компресс из спелых помидор — отличное народное средство, чтобы снять отек ног в домашних условиях. Помидоры надо размять в кашицу, наложить на проблемные зоны, закрепить и держать 7-8 часов.
Помогают и теплые ножные ванны: на 5 литров воды 1 ст. л. яблочного уксуса.
Во время лечения ограничивать употребление соли и жидкости. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2014 г., №3 с. 37)

Как быстро и эффективно убрать отеки ног спорышем.

У женщины после операции появилась отечность нижних конечностей. Убрать отеки с ног удалось с помощью отвара спорыша. 3 ч. л. травы надо заварить в 0,5 л кипятка. Через 4 часа процедить и пить по 1/4 стакана 4 раза в день. Пить лучше через соломинку, чтобы сберечь зубы. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2004 г., №17 стр. 26)

Как лечить отеки на ногах травяным компрессом.

Если у вас болят и отекают ноги, появилась хромота, нарвите листьев лопуха, подорожника, мелко порубите, добавьте черного хлеба, немного соли, все разотрите в кашицу, добавьте мазь Вишневского. Эту массу сложите в ткань и привяжите к больному месту. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2010 г., №1 стр. 36)

Как вылечить отек ног домашней мазью.

У женщины был сильный отек ног, давнишний, страшный. Снять отек в домашних условиях помогла простая мазь. Готовила женщина домашнюю мазь так: растопила кусок воска размером со спичечный коробок, добавила 1 стакан нерафинированного подсолнечного масла и половину желтка предварительно сваренного вкрутую яйца.
Этой мазью мазала отечную голень, обматывала полосами разорванной простыни, затем надевала чулок. Провела 17 сеансов – опухоли спали полностью, опухшие ноги пришли в норму. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2005 г., №24 с. 26)

Чтобы убрать отеки на ногах, принимайте сок свежих огурцов.

Пить по 1/3 стакана 2-3 раза в день. Солить нельзя. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2011 г., №16 стр. 31)

www.bolezni-koji.ru

Как снять отеки с ног в домашних условиях быстро народными средствами

Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с проблемой припухлости на ногах. Спровоцировать отечность ног может как банальная усталость, так и серьезное заболевание внутренних органов. Определив причину отекания, специалист может подсказать, как снять отеки с ног в домашних условиях и сделать это быстро, но есть множество универсальных средств, которые помогают бороться с дискомфортными проявлениями вне зависимости от того, чем спровоцировано их возникновение.

Ниже предоставлен полный список рецептов народных средств, действенных препаратов и рекомендаций о том, что делать в домашних условиях, чтобы быстро снять отеки, но сначала рассмотрим основные причины возникновения припухлостей.

О причинах

При своевременном выявлении причины скопления жидкости в организме лечение отеков ног не является серьезной проблемой. Но поставить точный диагноз и сказать, как с этим бороться, может только врач. По рекомендациям лечащего врача может быть назначено традиционное лечение, но вполне возможна и терапия народными методами, все зависит от тяжести состояния пациента и диагноза, спровоцировавшего накопление жидкости.

Способ избавления от отеков будет зависеть от причин его спровоцировавших, а это могут быть следующие факторы:

• варикоз. При варикозе отечность плотная и горячая на ощупь, кроме того она провоцирует болезненные ощущения при надавливании. Также пациенты с отеками, вызванными сосудистыми заболеваниями жалуются на тяжесть в ногах и на то, что у них «горят стопы». С развитием варикоза на ногах сначала проявляется венозная сетка, затем кожа коричневеет, могут произойти кровоизлияния и развиться трофические язвы;
• сердечные проблемы. При сердечных патологиях жидкость накапливается по обеим конечностям. При ощупывании такое отеки холодные, болезненные и не двигаются. Обычно по такой причине ноги отекают ближе к вечеру и в ночное время;
• суставные патологии. При таких болезнях формируются симметричные припухлости, которые не болят и развиваются постепенно, становясь более выраженными в вечернее время и исчезая за ночь;
• почечные патологии. При таких проблемах со здоровьем обычно опухает верхняя часть ступней, при этом отечность возникает на обеих ногах, она мягкая на ощупь и более выражена по утрам. Провокатором для возникновения таких припухлостей является не контролированное употребление жидкости. Дополнительно возникает боль в пояснице, меняется цвет и запах урины, появляются мешки под глазами;
• получение травм, переломов и ушибов на ногах может сопровождаться их отеканием, появлением гематом и болей при ходьбе. Определить степень повреждения тканей можно только после рентгена;
• печеночные недуги, такие как цирроз. Они способствуют нарушению естественных обменных процессов в тканях, вызывают застой крови в сосудах большого круга кровообращения, жидкость скапливается по всему телу, но более характерным состоянием для этих патологий является асцит, когда жидкость скапливается в брюшной полости;
• прием медикаментов. Сильные отеки могут возникать на фоне приема андрогенов, средств на основе корня солодки, резерпина и гормональных лекарств;
• у женщин отеки ног при беременности возникают на фоне увеличения циркулирующего объема жидкости в организме, в результате передавливания плодом кровеносных сосудов и по некоторым другим причинам;
• усталость. Если кроме отечности нет никаких признаков имеющихся патологий, причиной отекания является обычная усталость, в особенности в пожилом возрасте, сильные физические нагрузки и длительное пребывание в одной и той же позе. От отечности такого типа отлично помогает нетрадиционная медицина.

Читайте также: Почему отекает все тело у женщин

Читайте также: Почему отекает одна нога?

Как убрать отеки на ногах

В тех случаях, если отекают ноги периодически и не по причине развития патологических процессов, связанных с заболеваниями внутренних органов, бороться с отечностью быстро и эффективно вполне возможно и в домашних условиях.

Если причиной скопления жидкости стали различные недуги, лечение назначает врач после проведения различных диагностических мероприятий и установки конкретного диагноза, также с разрешения специалиста допускается использование народных средств.

Это могут быть травяные отвары, снимающие припухлость, настои, ванночки, фиточаи, компрессы и восковые аппликации. На каждом из методов устранения отеков остановимся более подробно.

Аптечные препараты

В некоторых случаях специалисты могут выписать медикаментозные средства от отеков ног, которые обладают мочегонных эффектом и способны оказывать положительное влияние на давление. Такие препараты можно принимать и пациентам с почечной недостаточностью. Рассмотрим более подробно, какое лекарство обеспечивает снятие отеков.

Верошпирон – это препарат, который выпускается в капсулах, его действующим веществом является спиронолактон.

Относится к группе калийсбергающих диуретиков, которые блокируют альдостерон, благодаря чему предотвращается скапливание воды и натрия, в то время как калий, наоборот, задерживается в организме и не выводится с мочой.

Этот препарат не только выводит мочу, но и понижает давление. Назначается при сердечных отеках, при гипертонии, при скоплении жидкости в брюшной полости из-за цирроза, при гипокалиемии и при нефротическом синдроме.

Как принимать Верошпирон при отеках

Гипотиазид – это тиазидный диуретик, основным действующим веществом которого является гидрохлоротиазид.

Препарат выпускается в форме таблеток, блокирует реабсорбцию ионов натрия и хлора в дистальных почечных канальцах, это приводит к быстрому выводу ионов натрия и хлора, как следствие, к выведению скопившейся в организме жидкости. Помогает снять опухоль, вызванную сердечно-сосудистыми патологиями, проблемами с печенью, артериальной гипертензией, нефрозом, нефритом, при токсикозе у беременных и при глаукоме.

Ионик – тиазидный диуретик, основным действующим веществом которого является индапамид.

Чаще всего назначается при гипертонии, не влияет на течение обменных процессов в организме, поэтому разрешается принимать пациентам с сахарным диабетом.

Лазикс – препарат на основе фуросемида, относится к группе высокоактивных диуретиков, препаратов сульфамидов. Назначают при хронических сердечных патологиях, при почечной недостаточности острого и хронического течения, при нефротическом синдроме и проблемах с печенью, которые провоцируют отеки.

Препарат противопоказан беременным и кормящим.

Индапамид – нетиазидный диуретик умеренной активности, который выпускается в форме таблеток и относится к простым сульфонамидам. Препараты действует на сосуды, уменьшая сократительную способность их гладкой мускулатуры и стимулируя синтез простагландинов. Также Индапамид помогает уменьшить гипертрофию левого желудочка. Можно принимать пациентам с гипертонией и сахарным диабетом.

Основным показанием является эсенциальная гипертензия, противопоказан при почечной недостаточности, печеночной энцефалопатии и при гипокалиемии.

Фуросемид – это быстродействующее мочегонное средство при отеках, которое усиливает выведение натрия и хлора. Назначается при отеках, спровоцированных сердечными патологиями, циррозом, проблемами с почками, при отекании мозга и легких, при отравлении барбитуратами, при позднем токсикозе у беременных. Также его назначают при тяжелых формах гипертонии и гипертонических кризов.

Нельзя принимать в первом триместре беременности, при печеночной коме и пациентам с гипокалиемией, механической непроходимостью мочевыводящих путей и на терминальной стадии почечной недостаточности.

Как правильно принимать Фуросемид при отеках

Канефрон – таблетки на растительной основе, в которые входит экстракт из листьев розмарина, корня любистка и травы золототысячника. Препарат устраняет воспаление и снимает спазм, оказывает диуретическое и противомикробное действие. Помогает убрать отеки, вызванные почечными патологиями и проблемами с мочевым пузырем. Пить по 2 таблетки дважды в день на протяжении 2-4 недель.

Важно при приеме этого препарата выпивать не менее 2 л жидкости в день.

Есть еще группа аптечных препаратов, которые не обладают мочегонным действием, но способствуют укреплению стенок сосудов и нормализуют кровоток, тем самым ликвидируя застойные процессы в конечностях.

• Троксевазин – выпускается в форме геля, который не только улучшает состояние кровеносных сосудов, но и может служить профилактическим средством против отеков. Использовать гель нужно дважды в сутки, смазывая им отекшую часть тела до полного впитывания. Лечить минимум неделю. Нельзя использовать при индивидуальной непереносимости компонентов или при открытых ранах.
• Гепариновая мазь – снимает воспаления в сосудах, нормализует концентрацию жидкости в тканях, ее компоненты проникают через стенки сосудов в кровь, разжижают ее и улучшают проходимость вен и артерий. Использование мази противопоказано при гемофилии, беременным и кормящим. Наносить на пораженный участок 2-3 раза в сутки до полного исчезновения неприятной симптоматики.
• Меновазин – раствор для применения снаружи на основе ментола, который раздражает нервные корешки и расширят просветы кровеносных сосудов. Оказывает болеутоляющий эффект, при использовании ощущается холодок, покалывание и жжение. Применяется средство на чистой коже без травм и ссадин. Пораженная область должна растираться 2-3 раза в день.
  

  Слишком длительный прием может спровоцировать развитие контактного дерматита, чрезмерное снижение артериального давления, астению и головокружения.

  

• Лиотон – препарат, разжижающий кровь, его назначают при проблемах с венозными сосудами и при сердечных патологиях. Эффект от использования лекарства проявляется уже на второй день. Средство не проникает в материнское молоко, поэтому его можно использовать кормящим женщинам. Гель может спровоцировать сухость и зуд кожных покровов, поэтому его нужно использовать с увлажняющими кремами.
• Детралекс – венотонизирующие и ангиопротекторные таблетки, которые помогают нормализовать тонус венозных стенок и предотвращают выход плазмы в близлежащие ткани. Дозировка зависит от диагноза, спровоцировавшего отек. Средство используют только взрослые.

Мочегонные в помощь

При отеках ног для выведения лишней жидкости из организма целесообразно использование не только медикаментозных препаратов, но и мочегонных трав, продуктов, обладающих этим эффектом.

Статья по теме: мочегонные травы при отеках ног.

Рассмотрим несколько рецептов приготовления снадобий, помогающих сократить отечность:

• овощной коктейль. Для его приготовления следует взять сок огурца, моркови и лимона в равных долях. Такие соки нельзя пить в чистом виде, их нужно в обязательном порядке развести водой и пить на протяжении дня по нескольку глотков;
• мятный настой. Берете столовую ложку сырья в сухом виде, заливаете литром кипящей воды, настаиваете 2 ч., пьете небольшими порциями;
• петрушечный отвар поможет эффективно справиться с отечностью, для его приготовления нужно 0,5 л воды, в которой разводится 1 стол.лож. сухих кореньев петрушки в перетертом виде. Полученную смесь проваривают несколько минут и оставляют на ночь. Готовое снадобье принимается на протяжении дня, желательно перед едой;
• мочегонные фиточаи, для приготовления которых используется шиповник, череда, липа, пустырник, репейник или лопух. Чтобы приготовить такой чай, нужно 1 ч.лож. сухого сырья залить стаканом кипятка, пить на протяжении дня вместо чая.

Лечебные ванночки

Быстро избавиться от припухлости многим пациентам помогли ванночки для ног. Их можно легко делать в домашних условиях, благодаря чему они и пользуются огромной популярностью. Ванночки удаляют отеки, помогают снимать ощущение усталости и нормализуют кровообращение. Рассмотрим самые популярные рецепты от отечности ног, на основе которых готовятся ванночки:

• горчичные горячие ванны. Для их приготовления нужно в 3 л горячей воды растворить 1 стол.лож. сухого порошка горчицы и ложку соли. Парить ноги нужно минимум четверть часа;
• с целебными травами. Принцип приготовления такой же, как в предыдущем рецепте, но на 3 л кипятка нужно взять 100 г сухих трав. Это может быть ромашка, березовые листья или мята. Парить ноги нужно порядка четверти часа;
• с морской солью. В 3 л воды растворяется 100 г морской соли, концентрацию можно и увеличивать. Для усиления эффекта можно добавить в рапу 1 стол.лож. яблочного уксуса;
• для нормализации кровообращения и быстрого устранения отечности подойдут контрастные ванночки. Принцип их приготовления прост, нужно взять 2 таза, в одном будет горячая вода, в другом холодная, попеременно окунать ноги в каждый из них;
• ванночки с березовыми листьями. Для их приготовления нужно взять горсть сухого сырья и залить его 5 л кипятка. Когда полученный состав остынет до 45 градусов, нужно поставить в него ноги минимум на 40 мин.;
• соляная. Для ее приготовления нужно в 5 л воды растворить 1 стол. лож. поваренной соли и 3 стол. лож. морской, добавить несколько капель йода;
• можно смешать 3 стол. лож. морской соли, 1 стол. лож. соды и 3 ч. лож. йода. Эту смесь нужно залить 5 л кипятка и парить в ней ноги не менее получаса. Это снадобье устраняет отечность и укрепляет сосудистые стенки, а кожа на ногах становится более привлекательной;
• можно ежедневно делать ванночки из отваров мать-и-мачехи, шалфея и других целебных трав;
• хвойные ванночки. Для их приготовления нужно к стандартному отвару из ромашки, шалфея и лопуха добавить экстракт можжевеловых ягод, сосны и еловой хвои. Все ингредиенты смешиваются в равных долях. В 2 л кипящей воды добавляется 5 стол.лож. смеси. Полученный раствор томится полчаса на слабом огне. Отвар выливается в ведро и разбавляется теплой водой до 40 градусов. Ноги в нем нужно парить не менее получаса, дополнительно можно добавить немного соли, в ходе процедуры ноги можно слегка массировать;
• хороший эффект дает настой сушеницы, для приготовления ванночки с ним нужно 100 г травы залить 5 л кипятка и оставить на 8-10 ч. После фильтрации готовый раствор нагревается до 37 градусов и в него на 20 минут погружаются ноги;
• в любые из перечисленных выше ванночек можно добавлять эфирные масла или ментол, очень важно, чтобы вода в них не была слишком горячей, особенно, когда причиной отекания является варикоз;
• ромашковая. Для ее приготовления смешивается в соотношении 1:1 теплая вода и ромашковый отвар. Парить ноги в этой смеси нужно порядка 30 минут. Далее стопы насухо вытираются, а голеностоп смазывается успокоительным кремом. Этот домашний метод быстро снимает дискомфортные ощущения.

Компрессы

Частыми спутниками отеков является зуд, боль и покраснение кожных покровов. С помощью компрессов, которые легко готовятся в домашних условиях можно избавиться от всех дискомфортных проявлений, сопутствующих отечности. Рассмотрим наиболее известные рецепты:

• быстро справиться с отеками помогут листья капусты. Их нужно размять скалкой, удалить уплотненные прожилки и приложить к отеку. Держать такой компресс нужно минимум 12 ч, поэтому его лучше делать на ночь. Это простое и безопасное средство;
• можно делать компресс из конского щавеля, его перемалывают в кашицу и прикладывают к отеку на треть часа;
• компресс из соляной мази, которая готовится из 1 кг куриного жира и 0,5 кг йодированной соли. Ингредиенты топят и смешивают на водяной бане и накладывают на место отека на ночь. Утром ноги споласкивают под контрастным душем;
• спиртовой настой из каланхоэ отлично снимает отеки, для его приготовления банку нужно до верху наполнить листиками этого комнатного растения, а затем залить их водкой до самого горлышка. Настойка готовится 2 недели, ею можно делать не только компрессы, но и растирания;
• масляной компресс снимает отеки с суставов, для его приготовления нужно смешать в равных пропорциях камфорное и оливковое масла и натереть отекший участок, а затем наложить плотную повязку;
• листья березы также отлично устраняют отеки. Их нужно использовать в свежем виде. Для компресса нужно порядка 200 г сырья, которое заливается кипятком и настаивается 40 мин. В полученный настой добавляется 1 стол. лож. соли, полученная смесь окунается в марлю, которая затем прикладывается к припухлости;
• чтобы быстро снять отек, купировать боль и устранить покраснение, можно сделать ледяной компресс. Для его приготовления нужно колотый лед завернуть в ткань и приложить к пораженному участку. Это эффективный метод при варикозе и часто используется при травмах и растяжениях;
• компресс с яблочным уксусом поможет нормализовать кровяное давление, укрепит кровеносные сосуды и быстро снимет отечность. Для его приготовления нужно уксусом пропитать чистый кусок материи и приложить к проблемной части тела, сверху приложить целлофан. Компресс держать не менее часа, при этом может слегка покраснеть кожный покров;
• можно приготовить медово-ромашковый компресс. Для этого нужно в отваре ромашки аптечной растворить мед и полученной смесью смочить ткань, которая впоследствии прикладывается к отекшему суставу или стопе;
• картофельный компресс. Для его приготовления нужно отварить картошку, истолочь ее вместе с отваром, дать остыть, а затем приложить полученное пюре к отеку на полчаса. Этот метод не подходит пациентам с варикозом.

Как избавиться от отеков ног народными средствами

Лечение отеков народными средствами приносит быстрый эффект, а в некоторых ситуациях может быть единственно возможным методом лечения. Быстро снять отечность помогают фиточаи, настои из трав, высушенных плодов и фруктов, которые оказывают диуретический эффект.

Некоторые чаи можно принимать длительное время, что позволяет продлить мочегонное действие и стать профилактикой для развития повторных отеков при почечных патологиях и проблемах с сосудистой системой.

Чтобы эффективно справиться с отеками в домашних условиях, можно использовать следующие рецепты.

Тыквенный сок

Этот овощ помогает быстро снять отек, поскольку он обладает мягким диуретическим эффектом и является естественным антиоксидантом. Принимается тыква в любом виде и в неограниченном количестве. Каши из тыквы помогают в лечении сердечно-сосудистых патологий, при проблемах с венами и почками. Тыква помогает уменьшить отечность, для этого ее можно не только есть и пить ее сок, но и готовить компрессы.

Перечная мята

С использованием этой травы эффективно борются с различными видами отеков. Для приготовления снадобья нужно взять 20 г растения и залить его 0,5 л кипятка. Настаивается средство порядка 30 мин. Пить мятный настой можно вместо чая, не менее 2 раз в сутки. Это хорошее народное средство от отеков, но оно противопоказано больным гипотонией, поэтому использовать его можно только по рекомендации врача. Травяные настои действительно помогают убрать отечности, но перед их применением следует ознакомиться с возможными побочными эффектами применения трав и аллергическими реакциями на травы.

Семена льна

Отваром льняного семени можно быстро убрать припухлость, для его приготовления следует 20 г семян залить стаканом кипятка. Чтобы отвар был более насыщенным, его нужно протомить на слабом огне. Принимается снадобье каждый 3 часа по 150 мл за раз. Это дозировка для взрослых.

Бузина

В народной медицине используют цветы, ягоды и корневища этого растения. Чтобы избавиться от отека, нужно использовать именно корни, их заливают 0,3 л водки и настаивают 2 недели. Полученный состав нужно периодически встряхивать. Когда настойка приготовится, ее нужно процедить. Чтобы убрать опухоль, это народное средство нужно принимать по схеме: сначала 3 дня по 10 кап., далее по 15 кап., с 10-го дня дозировка увеличивается до 20 кап. По 3 раза в день. С помощью этого снадобья не только можно уменьшить отек, но и улучшить состояние пациента в целом.

Калина

Это традиционное средство для борьбы с отечностью. Калина обладает необычным горьковатым привкусом, а настои и чаи на ее основе являются природными антибиотиками и диуретическими средствами, которые снимают отеки. Рецепт приготовления прост: нужно взять пару столовых ложек ягод калины, запарить их кипятком и томить на слабом огне, а затем настоять порядка 30 мин. Средство процеживается и принимается по 70 мл трижды в день на протяжении 3 недель.

Арбуз

Эта огромная ягода является природным мочегонным средством, которое выводит лишнюю жидкость из организма. Чтобы был эффект, нужно есть арбуз на протяжении целого дня, то есть устроить себе разгрузочный арбузный день. Делать это лучше в то время, когда арбузы созревают в естественных условиях, то есть в конце августа и в сентябре.

Чтобы улучшить работу почек, нужно есть неограниченное количество арбузной мякоти на протяжении дня.

Травяные отвары

Справиться с припухлостями помогут березовые листья, трава зверобоя, хвощ полевой или кукурузные рыльца. Травы запаривают по отдельности либо комбинируют друг с другом и принимаются исключительно по назначению врача, поскольку некоторые из них могут снижать эффективность от приема медикаментов либо, наоборот, ее усиливать.

Также можно взять листья брусники и медвежьи ушки в равных долях, эту смесь заливаете двумя стаканами кипятка и провариваете на водяной бане, затем оставляете до полного остывания. Полученный состав пьется на протяжении дня, он очень быстро убирает отеки и предотвращает их повторное появление.

Отлично снимает отеки чай из спорыша, кроме того он выводит из организма токсические вещества и шлаки. Хорошим мочегонным эффектом обладает настой из корней и листков петрушки, которые запариваются кипятком в термосе на 7-8 часов, а затем принимаются по 1 стол.лож. трижды в день.

Можно сделать отвар из плодов и соцветий боярышника. Их нужно залить 0,5 л кипятка и через полчаса процедить. Пить по трети чашки трижды в сутки между приемами пищи. Аналогичным мочегонным действием обладает фасолевый отвар, для его приготовления нужно в 0,4 л воды прокипятить 1 стол. ложку измельченных фасолевых створок. После приготовления отвар настаивается час, фильтруется и принимается в горячем виде по половинке чашки трижды в сутки.

Гирудотерапия

Лечение пиявками помогает улучшить циркуляцию крови и устранить отекание. Этот метод помогает также снять усталость с ног и убрать ощущение тяжести. Можно также использовать специальные аптечные крема на основе экстракта пиявки, которые нужно втирать в отекшие участки для достижения дренажного эффекта.

Гимнастика

В снятии усталости с ног и устранении отеков помогут простые, но очень действенные упражнения:

• подъем с пола пальцами ног мелких предметов;
• вращение ступнями по часовой стрелке, а затем против нее;
• подъем на носочки с перекатом на пятки;
• ходьба и прыжки на носочках;
• лежа на полу сгибать и разгибать ноги в коленях.

Также очень эффективно устраняет ежедневные отеки от усталости подъем ног в лежачем положении выше уровня сердца, голени лучше приподнять на валик или подушку.

Массаж

Если у пациента ввиду особенностей организма или возраста часто возникают отеки, ему не лишним будет освоить технику лимфатического массажа. Он поможет быстрее справиться с припухлостью, если дополнительно использовать массажные или эфирные масла. Все движения должны выполняться снизу вверх, так нормализуется циркуляция крови и можно предупредить застойные процессы.

Схема комплексной терапии

В зависимости от причины, спровоцировавшей отекание, врач разрабатывает индивидуальную схему лечения для каждого пациента, но есть общие правила, которые подходят для всех случаев. Условно схему комплексного лечения можно разделить на 4 этапа, каждый из которых длится неделю:

1. На первом этапе нужно делать солевые ванночки, для этого в 20 л теплой воды растворяется пачка соли. Ноги пропариваются в воде около получаса, это можно делать в ведре или высоком тазу. Лучше всего, когда рапа покрывает ноги от стопы до колена.
2. Вторую неделю отекшие участки нужно растирать настоями целебных трав. Одним из популярных рецептов является смесь прополиса, мяты и тысячелистника. Нужно взять по столовой ложке каждого ингредиента залить его полулитрами водки и настоять 10 суток. Полученное средство фильтруется и втирается в пораженный участок перед сном.
3. На третьем этапе на протяжении 7 дней делаются компрессы из капустных листьев. Они отбиваются, прикладываются к отекшему участку и приматываются бинтом. Компресс меняется ежедневно.
4. Четвертый этап посвящен полноценному отдыху.

Чтобы достичь устойчивого результата, данную схему лечения нужно повторять не менее 5 раз.

Профилактика

С целью профилактики отеков нужно выполнять следующие рекомендации:

• просмотрите свой рацион, уберите из него острые, соленые и копченые блюда, которые провоцируют отечность, особенно не ешьте их на ночь, поскольку это может привести к увеличению потребляемой жидкости перед сном;
• при избыточной массе тела и большом количестве шлаков в организме, нужно провести его чистку и перейти на правильное питание. В рацион нужно добавлять природные диуретики, такие как укроп, петрушку, летом это могут быть ягоды брусники, земляники, клюквы и арбузы. Также можно обогатить рацион калием за счет добавления в него листьев салата, бананов, персиков, меда и абрикос;
• нужно составить правильный режим дня, в особенности при сидячей работе. Нужно обязательно делать небольшие перерывы для двигательной активности. При стоячей работе нужно время от времени присаживаться и отдыхать;
• нужно правильно подбирать одежду и обувь, она должная быть из мягких, максимально натуральных тканей, не сковывать движения и не давить на ноги. При использовании компрессионных чулок нужно выбирать модели с мягкой и не тугой резинкой;
• нужно чаще укладывать ноги выше уровня сердца, такая поза нормализует кровообращение;
• можно периодически ходить на массаж, лучше всего по нескольку курсов в год;
• желательно периодически делать себе массаж ступней самостоятельно, начиная массировать от кончиков пальцев до пятки;
• нужно регулярно заниматься спортом, лучше всего помогает предотвратить отеки плаванье, утренние пробежки, велосипедная езда;
• регулярно принимать контрастный душ.

Используя данные рекомендации, можно вовремя предупредить развитие отеков, особенно к этим советам нужно прислушиваться в жаркое время года.

otekoved.ru

что делать и как лечить

Опухоль ноги часто пытаются лечить без участия врача.

Причины случившегося разные – от простейшего «ударил» до серьёзного заболевания, требующего медицинского вмешательства.

Опухла нога от удара

Опухшая нога болит. Боль относят к симптомам изменений в организме под влиянием внешних воздействий, патологических состояний.

Боль возникает как следствие, бывает первичной. В сочетании с опухолью боль появляется, когда возникают:

• травма;
• перенапряжение вследствие больших нагрузок;
• резкое усиление активности;
• артриты, артрозы, последствия травм;
• воспаления мягких тканей после перенесённых травм;
• воспаление костей, разрушение, нагноение;
• запущенные случаи болезней артериальных сосудов;
• поражения вен на ногах;
• опухоли костей;
• застой крови;
• скопление жидкости при почечной недостаточности.

Необязательно при большем отёке боль интенсивнее, при меньшем – слабее. Бывает наоборот, это зависит от патологии.

Когда отёк лёгкий и распространённый

По локализации и распространению отёка определяют причину.

Если отекает одна нога, затронут один участок (голень, стопа) – проблема в компоненте сегмента: в костях, мышцах, суставах, сухожилиях. Локализация боли совпадёт с отёком.

Распространение отека по ноге свидетельствует о воспалительных процессах (тромбофлебит, остеомиелит), образовании тромбов, тяжких травмах, вывихах, разрывах сухожилий, мышц, переломах.

Отёк обеих ног говорит, что жидкость застаивается в сосудах, слабо выводится из организма вследствие сердечной, почечной недостаточности.

Когда отёк лёгкий и дискомфорт в ногах

Когда наблюдается припухлость, едва различимая боль, дискомфорт в области голени – это закономерные изменения при усиленных нагрузках для слабых мышц ног. Чаще проявляются к концу дня, после нахождения на ногах, на каблуках.

Отёк ноги

Аналогичными симптомами характеризуется варикоз, первая стадия венозной недостаточности в хронической форме.

Когда боль сильнее отёка

Если нога сильно болит, локально опухла, это означает серьёзное заболевание. Боли ощущаются в части конечности: колене, бедре. Перечень болезней обширный, включает в себя:

• новообразования костей, метастазы;
• поражения артериальных сосудов;
• нейропатия;
• раздражение нервных окончаний в позвоночнике.

Причины появления одновременно двух симптомов бывают проявлениями двух заболеваний, опухоль – одного, боль – другого.

Когда отёк сильнее боли

Если нога опухла сильнее, чем болит, значит влияет сосудистый компонент.

Стоит посмотреть, отёк распространился на ноге, или на обеих, в каком месте. Отек обеих голеней – застойная сердечная недостаточность. На ранних стадиях болевые ощущения слабые или отсутствуют. С прогрессированием опухоли усиливается болезненность.

Опухла голень

Отеки голеней появляются вследствие почечной недостаточности, сопровождают болезненные мышечные судороги.

Боль и отёк выражены одинаково

Если нога опухла и болезненна одинаково, стоит сопоставить места проявления симптомов. Если поражен сустав – это нарушения в хряще, мениске, связках.

Если поражено много суставов – это полиартрит.

Таким образом выражается отёк, болезненные ощущения воспалённых вен при тромбофлебите. Процессы наблюдаются на внутренних поверхностях голени и бедра, сопровождаются расширением вен, покраснением кожи.

Не упускайте наличие симптомов. Повышенная температура в месте отёка, отёчность по телу, онемение ног, часто проявляющееся покраснение кожи – бывают определяющими при диагностике.

Что значит, если ноги болят, опухают и краснеют

Существует ряд заболеваний, имеющих три симптома:

• Подагра и артрит. Воспалены суставы, при подагре болят большие пальцы ног, пятки, ступни. Отмечается припухлость, покраснение вокруг суставов. Болезненность присутствует при нажатии.
• Флебит и тромбофлебит. Покраснение, опухоль ноги бывает при флебите в острой форме. Поражены поверхностные вены, человек испытывает сильную боль. При поражениях вен боль не сильна, надавливание болезненно.

  Тромбофлебит

• Ишемия. При недостаточном поступлении в конечности крови, они отекают, появляются болезненные ощущения, покраснение. Болезни сердца сопровождаются «сердечными отёками». Болезни, связанные с артериями, например, диабет – без симптомов не обходятся.
• Рожа. При заболевании, вызываемом гемолитическим стрептококком, появляются отеки, покраснение ног. Подвержены им на поздних стадиях варикоза. Опасные осложнения дает рожистое воспаление – тромбофлебит, закупорка лимфатических сосудов, приводящая к «слоновости».
• Защемление нервов в позвоночнике. Одновременно с болью и отёком «бегают мурашки», отмечается покраснение кожи. Боль появляется в обеих ногах.

Заболевания требуют обращения в медицинское учреждение, лечения у врача – кардиолога, дерматолога, эндокринолога. В отдельных случаях врачу приходится госпитализировать больного, иногда требуется хирургическое вмешательство.

Как лечить?

Не спешите лечиться самостоятельно, не выяснив причины появления отёка, болезненных ощущений. Пусть врач поставит точный диагноз. Признаки бывают схожими при разных заболеваниях. Пусть специалист назначит лечение.

Отеки лечат домашними средствами, дополнительно к основному лечению.

Отеки пальцев ног

Весьма неприятная ситуация возникает, когда палец на ноге опух, непонятно почему, неизвестно что делать, создаются проблемы, если нужно выходить из дома, надевать обувь.

Обращайтесь к специалисту. Лечение возможно, установив причины, приведшие к подобному результату.

• Маленькая обувь, возможно тесная. Если туфли с зауженными носами, шпилькой, большой палец испытывает нагрузку, не получая кислорода в достаточном количестве. Снимая обувь вы видите, что опух палец на одной ноге, на другой. Выбирайте комфортную обувь, давайте возможность стопам отдыхать в течение дня, так вы избежите неприятных болезненных ситуаций.
• Если палец опух, посмотрите на ногти. Возможно, причина во вросшем ногте. Опухнуть в результате может вся стопа. Врач удалит вросший ноготь.
• Подобный симптом также вызывает сахарный диабет. Если увидели, что палец ноги опух, проверьте сахар. Часто отмечается зуд и жжение у основания пальца.

  Признак сахарного диабета

• Если человек ударил палец, часто страдает мизинец. Бывает, он опух, сильно болит, по ступне расплывается гематома, болят все пальцы конечности. Нужно обратиться к врачу, может оказаться, что сломан мизинец.

Об ушибах

Часто в результате удара опухает палец, ступня, лодыжка, не редкость кровоподтёки, всегда проявляются боли.

Ушиб ноги – травма, представляющая повреждение тканей, органов, не нарушая целостности. Если ногу ударил, появится отёк, если не проходит боль – необходима помощь врача. Движение при травме болезненно, а при переломе невозможно.

До появления доктора нужно:

• создать спокойную обстановку;
• наложить тугую повязку;
• при наличии кровоподтёков – дезинфицировать раны;
• ногу устроить на возвышенности.

Под запретом горячие ванны. Только компресс со льдом, холод. И будьте здоровы!

otnogi.ru

Диффузный остеопороз тазобедренного сустава – симптомы, степени, боли, диффузный, лечение у женщин, гимнастика, диета, эндопротезирование и замена

Остеопороз тазобедренного сустава: Симптомы и лечение

Остеопороз тазобедренного сустава — это заболевание, возникающее вследствие нарушения обмена веществ в организме, которое ведет к разрушению костной ткани. Локализация недуга происходит в местах подверженных большим нагрузкам. Именно из-за постоянной подвижности тазобедренный сустав чаще всего подвергается травмам и разрушениям.

Остеопороз является следствием и причиной травм костного скелета, сложность лечения обычно заключается в обширном поражении костей. Кроме тазобедренного сустава, болезнь затрагивает близко расположенные кости, хрящи, ребра и позвоночник.

На фоне остеопороза разрешению подвергается шейка бедра, нарушения которой обездвиживают человека и без лечения приводят к летальному исходу.

Причины появления

Остеопороз тазобедренного сустава появляется, как и остеопороз других костей явление частое и возникает по ряду причин. Изнашивание костной ткани и как результат остеопороз, вызывает ряд нарушений:

• Гормональные нарушения, снижение выработки эстрогенов в период менопаузы у женщин;
• Эндокринные заболевания;
• Недостаток веществ и витаминов из-за плохого питания;
• Вредные привычки – алкогольная зависимость и курение;
• Наследственный фактор;
• Прием лекарственных препаратов;
• Длительный прием иммунодепрессантов;
• Возрастные изменения;
• Удаление органов женской репродуктивной системы и прием искусственных гормонов.

Симптомы и признаки

Основными признаками остеопороза принято считать болевые ощущения и дискомфорт в области поражения.

Боль возникает постепенно и усиливается после физических нагрузок. После боль не проходит длительный период, даже в состоянии покоя. Постепенно происходит атрофия мышечной ткани и в итоге двигательная активность снижается с каждым днем.

Со стороны поражения наблюдается укорачивание сустава и деформация, которая выражается хромотой.

Прогрессируя болезнь, нарушает работу и других систем организма в первую очередь вынужденное бездействие подавляет настроение и проявляются нервные расстройства. Чувство подавленности, слабость и общее недомогание сопровождают развитие остеопороза.

Одним из видов заболевания, которое поражает преимущественно пожилых людей, является диффузный остеопороз. Его от других видов отличает поражение не только одного сустава, а всех частей скелета человека.

Эта форма в начале своего развития никак себя не проявляет, болевых ощущений не наблюдается. Костная ткань теряет свою плотность, только регулярные переломы и повышенная хрупкость костей является признаком диффузного остеопороза.

Степени остеопороза тазобедренного сустава

Различают три степени развития заболевания по характеру и запущенности течения.

1 степень

Это начальная стадия остеопороза, которая характеризуется появлением небольшого сужения суставного просвета. Как и первые остеофиты, щели можно обнаружить на рентгеновском снимке.

Из симптомов можно выделить появление боли при физических нагрузках, которая проходит в состоянии покоя.

Эта стадия без осложнений и глубокого поражения сустава хорошо поддается лечению.

2 степень

Прогрессирует с выраженной болью, которая не проходит, сустав начинает терять подвижность. Воспалительный процесс в мягких тканях и отек не позволяет сгибать и разгибать сустав.

Боль периодически меняет локализацию и чаще всего отдает в паховую область и в нижние отделы конечностей. Иногда ощущения связывают с заболеванием позвоночника и путают с остеохондрозом.

Еще одним характерным признаком второй степени остеопороза является появление скрипа и хруста при движении, который сопровождается болевыми прострелами.

Пораженная конечность укорачивается за счет дистрофических изменений в мышцах таза.

Диагностировать заболевание можно с помощью рентгена. На снимках уже четко видны разрастание кальциевых наростов и начало деформации головки бедренного сустава. Щель в суставе увеличивается в три раза, а головка поднимается.

3 степень

Запущенная стадия остеопороза приводит к полной окклюзии сустава.

Мышцы окружающие тазобедренный сустав атрофированы, а мягкие ткани частично поражены некрозом. Боль усиливается и не проходит круглыми сутками.

Тазовые кости деформированы, и наклон в сторону поражения увеличен, что уже заметно не вооруженным глазом.

На рентгеновском снимке суставную щель либо не видно вовсе, либо, видно, легкую тень. Всю полость заполняют остеофиты.

Шейка бедра утолщена, а ее края неразличимы.

На этой стадии заболевания консервативные методы практически бессильны. Вернуть подвижность ногам, может, только хирургическое вмешательство и комплексная терапия.

Методы и способы лечения остеопороза в тазобедренном суставе

Основным направлением лечения остеопороза является торможение процесса разрушения сустава, восполнения недостатка кальция и других микроэлементов, важных для роста костной ткани, а также активация процессов естественной регенерации костей.

Существует множество способов лечения, при различных стадиях их комбинируют и подбирают оптимальную схему для индивидуального случая.

К основным направлениям относятся:

• Медикаментозное лечение;
• Физиотерапия, массаж;
• Плазмолифтинг;
• Гимнастика и лечебные упражнения по различным методикам;
• Нетрадиционная терапия;
• Хирургическое вмешательство.

Схема лечения напрямую зависит от степени тяжести заболевания.

На первой стадии, когда структура сустава еще не нарушена и появляются только первые признаки деформации, которое запускает воспаление, и отек достаточно пройти курс медикаментозного лечения и при необходимости восстановительную терапию с помощью гимнастики и физиотерапевтических процедур.

Воспалительный процесс и болевые ощущения блокируют с помощью стероидных средств. Это могут быть внутримышечные инъекции, таблетки и свечи для местного применения. Если кожные покровы не повреждены, применяются мази с противовоспалительным эффектом. При обострении используют антибактериальную терапию. Для предупреждения тромбоза в обездвиженных конечностях применяют препараты, разжижающие кровь.

Тонус мышц при остеопорозе обусловлен компенсацией из-за нестабильного состояния сустава. Это приводит к проблемам кровотока в поврежденном участке. Предотвратить это могут спазмолитические препараты вроде Но-шпы, Дротаверина. Помочь кровообращению могут препараты для уменьшения проницаемости.

Для снятия сильных болевых ощущений применяют местную аппликационную терапию. Противовоспалительные стероидные мази снимают боль локально и на короткий срок, но это удобно в домашних условиях и уменьшает потребность в других препаратах, которые могут нарушить работу других систем при длительном приеме. К тому же побочных эффектов от таких препаратов значительно меньше.

Эти препараты оказывают только коротко временное облегчение, но хрящевую ткань не восстанавливают. Для восполнения кальция и прочих необходимых микроэлементов для функционирования сустава назначают вспомогательные комплексы витаминов и препаратов кальция.

На второй стадии, когда процесс разрушения запущен и уже ухудшается общее состояние пациента и усложняется подвижность, к медикаментозным препаратам добавляют хондропротекторы и плазмолифтинг.

Плазмолифтинг считается новым и эффективным методом лечения и восстановления тазобедренного сустава. С помощью специального аппарата в область поражения поступает аутоплазма с высоким содержанием тромбоцитов, которые стимулируют рост новой костной и хрящевой ткани. Курс процедур запускает естественный процесс регенерации. Успех лечения зависит от процентного соотношения здоровой ткани и подверженной некрозу, поэтому метод эффективен при минимальных разрушениях.

Хондропротекторы не только останавливают процесс разрушения, но предотвращают факторы повторного развития. Препараты изготовляют на основе естественных компонентах хрящей и гиалоурановой кислоты. Отличительной чертой от других лекарственных средств является их комплексное воздействие. Препарат оказывает противовоспалительное, анальгезирующее и заживляющее действие.

Гиалоурановая кислота воздействует на поверхность сустава как естественная смазка, что улучшает подвижность и эластичность тканей.

Отсутствие трения при деформации позволяет остановить губительный процесс.

Только препараты на основе гиалоурановой кислоты можно назначать после снятия острого воспалительного процесса.

Третья степень заболевания характеризуется запущенными изменениями в структуре сустава и поражением головки тазобедренного сустава. Консервативные методы здесь бессильны.

Существует несколько видов хирургической коррекции:

1. Остеотомия. Область поражения очищают от остеофитов и исправляют деформацию костной ткани. Двигательная функция после такого вмешательства восстанавливается достаточно быстро и практически безболезненно.
2. Артропластика. Требует творческого подхода, так как с ее помощью восстанавливают и моделируют поверхность сустава практически заново. Двигательная активность в этом случае также сохраняется.
3. Эндопротезирование. Пораженный сустав и его пораженную часть заменяют искусственным аналогом. Со временем протез изнашивается, но может прослужить до 20 лет. Существует риск отторжения протеза организмом, но это шанс вернуть ноге подвижность.
4. Артродез. Применяют в случае невозможности применения любых других методов. С помощью пластин и винтов разрушенный сустав скрепляют, восстанавливая опорную функцию. Подвижность сустава не восстанавливается полностью.

Оперативное вмешательство метод дорогостоящий и требует от пациента большого терпения, восстановительная реабилитация в этом случае затягивается на длительное время и не всегда дает положительные результаты.

Лекарства при остеопорозе тазобедренного сустава

Медикаментозное лечение остеопороза направлено на снятие боли, воспаления и ускорения процесса регенерации костной ткани. Восстановить структуру костной ткани можно рядом препаратов учитывая природу происхождения заболевания.

Кальций и витамин D

Недостаток этих веществ приводит к износу сустава, а дополнительная стимуляция останавливает процесс разрушения. Популярными и доступными среди препаратов являются Кальцитонин и аналог Миакальцик.

Гормональные препараты

При расстройстве репродуктивной системы вследствие заболеваний и в период менопаузы восстановить природный баланс гормонов могут только синтетические аналоги.

Анаболики

Тестестерон, Ралоксифен и Терипаратид основные препараты, помогающие активизировать естественный процесс восстановления костной ткани.
Антирезорбтивные препараты. Биофосфонаты и кальцитонин приостанавливают разрушение костей тазобедренного сустава.

Упражнения и гимнастика

Кроме консервативного лечения, обязательной частью терапии является лечебная физкультура. Несмотря на ограничения в физических нагрузках специально подобранный комплекс упражнений поможет вернуть двигательную активность. Лечебная гимнастика направлена на снижение болевых симптомов, релаксацию поврежденных мышц.

Упражнения улучшают кровоток и способствуют скорейшему выздоровлению.

Для получения желаемого результата выполнять гимнастику необходимо регулярно, утром и вечером.

1) Лежа на спине необходимо прижать ноги по всей плоскости на поверхности, на одну минуту напрячь мышцы таза.

2) Не меняя положения синхронно вытягивать носки от себя и к себе.

3) Лежа развести ноги по ширине плеч. Поворачивать по очереди ногу от бедра влево и вправо, после одновременно.

4) Поочередно поднимать ногу от пола, притянув носок к себе. Придерживать в таком положении 10–15 секунд.

5) Ногу согнуть в колене и медленно проводить вращательные движения.

6) Согнутую ногу в колене притягивать максимально близко к груди. Повторить 10 раз с каждой ногой.

7) В положении на животе при помощи руки притягивать стопу к ягодицам.

8) По очереди поднимать ногу над полом и удерживать в таком состоянии 10-15 секунд.

9) Перевернувшись набок поднимать ногу вверх задерживая на 10 секунд в воздухе.

10) Стоя на коленях нужно откидывать ногу назад резко, медленно возвращая в исходное положение.

11) В этом же положении поднимать ногу вверх сгибая при этом ее в колене.

Большой популярностью пользуются также упражнения и комплексы, разработанные известными врачами, специализирующимися в этой области.

Метод Гитта — лечебная гимнастика основана на плавных движениях с частым повторением, которые без особых усилий согревают сустав и улучшают циркуляцию крови в тканях его окружающих. Лежа на валике и подкладывая его под колени, или бедра мышцы таза самопроизвольно напрягаются, а колебательные движения без боли разминают мышечную ткань.

В методе Бубновского заложена схема упражнений через специальные блоки, но сложность позволяет выполнять гимнастику только под присмотром специалиста.

Снять нагрузку и вернуть суставу работоспособность и первоначальное строение помогает аппарат Евминова.

Упражнения, в подвешенном положении одновременно расслабляя мышцы таза и увеличивая нагрузку на позвоночник. Баланс улучшает состояние пациента уже после нескольких занятий.

Прогноз на выздоровление

Только своевременная постановка диагноза и обращение к специалисту поможет избежать последствий и осложнений.

Начав лечение на ранней стадии заболевания шансов на восстановление подвижности гораздо больше, чем в случае оперативного решения проблемы.

Полное соблюдение предписаний специалиста и выполнения всех рекомендаций после основного лечения повышает шансы на полное излечивание недуга.

Лечение суставов / Тазобедренный сустав

vse-sustavy.ru

Остеопороз тазобедренного сустава – симптомы и лечение

У здоровых людей скелет должен быть достаточно твердым, гибким и прочным. Это требуется для нормального качества жизни. Появление остеопороза приводит к частым переломам. Особенно опасно поражение тазобедренного сустава.

При таком нарушении есть риск перелома шейки бедра, что может приводить к потере двигательной активности и даже летальному исходу. Потому симптомы и лечение остеопороза тазобедренного сустава имеют важное значение.

Суть патологии

Под остеопорозом понимают аномальные изменения в структуре костей, которые приводят к уменьшению содержания фосфора и кальция в них. Это существенно уменьшает показатели прочности и увеличивает вероятность получения перелома при падениях, поднятии тяжелых предметов или ушибах.

В силу расположения тазобедренный сустав подвергается значительным статическим и динамическим нагрузкам. При остеопорозе именно этот отдел опорно-двигательной системы страдает сильнее всего.

При переломе шейки бедра, которая является наиболее уязвимым элементом сустава, есть риск потери двигательной активности. У людей пожилого возраста это нередко приводит к смертельному исходу.

Причины

Чаще всего остеопороз поражает всю костную систему. Однако именно тазобедренная зона подвергается высоким нагрузкам. Потому в ней нередко случаются переломы, обусловленные истощением тканей.

Постепенное разрушение костей может быть связано с такими факторами:

• Возрастные изменения. В этом случае естественные процессы в организме серьезно меняются;
• Гормональные нарушения. Такие отклонения тоже могут возникать с возрастом. Это может быть наступление климакса у женщин, появление сопутствующих патологий, индивидуальные особенности;
• Поражения эндокринной системы. Они могут быть связаны с различными факторами и часто провоцируют симптомы остеопороза тазобедренного сустава;
• Генетическая склонность;
• Побочные реакции на применение отдельных лекарственных препаратов. Ситуация может усугубляться при наличии склонности и пожилом возрасте человека;
• Дефицит минеральных элементов. Обычно такие проблемы обусловлены нехваткой витамина D и кальция.

Если у женщины старше 50 лет наступила менопауза и имеются патологии, которые отрицательно воздействуют на эндокринные органы, следует пройти обследование, которое поможет обнаружить остеопороз.

Благодаря своевременной терапии удастся избежать опасных переломов, которые можно получить от обычного ушиба или падения.

Классификация

В зависимости от провоцирующего фактора остеопороз тазобедренного сустава может иметь такие разновидности:

1. Постклимактерический. Структурные изменения обусловлены снижением содержания женских половых гормонов в крови;
2. Старческий. Ключевой причиной являются возрастные изменения и изнашивание структур опорно-двигательной системы;
3. Кортикостероидные. Аномальные изменения обусловлены приемом гормональных лекарств;
4. Вторичный. Эта форма недуга развивается на фоне имеющихся патологий. К ним относят недостаточность почек, сахарный диабет, болезни легких. Также причиной остеопороза могут быть препараты алюминия, ревматоидный артрит, болезнь Крона.

Клиническая картина

На начальном этапе патология имеет бессимптомное течение. Однако разрушительные процессы в костных тканях происходят, причем остеобласты почти не восстанавливаются. Симптомы возникают после того, как треть этих клеток теряет свои функции.

Основные признаки остеопороза тазобедренного сустава включают следующее:

• Ломота и боль в передней зоне бедра и по бокам сустава. Дискомфорт многократно усиливается при нагрузках. При прогрессировании болезни боль нарастает;
• Резкие боли в районе ягодиц и паха;
• Вариабельный характер боли. Вначале возникает острый дискомфорт, затем он сменяется хроническим. Нарастание боли наблюдается при нагрузках и движении. Во время отдыха она уменьшается;
• Нарушение походки. Таким образом пациент пытается уменьшить дискомфорт;
• Отсутствие причин, вызывающих боль;
• Нарушение состояния здоровья, бессонница.

Пациенты нередко жалуются врачам на усталость и депрессию, высокую раздражительность, которая уменьшает трудоспособность. За год до появления признаков остеопороза у человека возникает слабость в ногах.

Методы диагностики

При появлении подозрительных признаков нужно получить консультацию травматолога или ортопеда. Чтобы поставить точный диагноз, назначают такие процедуры:

1. Денситометрия. В ходе исследования посредством особых инструментов и рентгенографии удается измерить плотность и прочность костей. Именно этот метод помогает выявить начальные стадии недуга, когда потеряно не более 3 % костных структур. Если уменьшение плотности составляет не более 2,5 стандартных отклонений, речь идет об остеопении. При более высоком показателе диагностируют остеопороз;
2. Компьютерная томография. С помощью этой методики удается изучить строение костей в поперечном срезе и выявить наличие трещин и переломов;
3. Лабораторные исследования крови и мочи. При повышении содержания дезоксипиридинолина и уменьшения остеокальцина удается подтвердить диагноз.

Методы лечения

Многие люди интересуются, как лечить остеопороз тазобедренного сустава. Эта патология нуждается в продолжительной и сложной терапии. Чтобы добиться хороших результатов, важно определить провоцирующий фактор.

Остеопороз таза лечит сразу несколько врачей. Терапия направлена на уменьшение болевых ощущений, замедление процесса потери костной массы и нормализацию метаболических процессов в организме.

Истончение костей приводит к сложным переломам тазобедренного сустава. Лечение должно быть направлено на профилактику таких повреждений. При выборе тактики терапии врачи учитывают следующие аспекты:

• Этиотропный;
• Патогенетический;
• Симптоматический.

Прежде всего нужно устранить причины остеопороза. Обязательно проводится симптоматическая терапия. В схему лечению включают физические упражнения и исключение вредных привычек.

Медикаментозная терапия

Остеопороз тазобедренных суставов у женщин лечится с помощью медикаментозных средств, которые помогают справиться с болью и воспалением. Они помогают устранить причины недуга и активизировать процесс восстановления костей. Для этого используют такие вещества:

1. Антирезорбтивные лекарства – замедляют поражение костных структур. Для этого применяют кальцитонин и биофосфонаты. Врач может выписать такие средства, как ризедронат или этилдронат;
2. Анаболические вещества – способствуют активизации процессов восстановления в костных структурах. Специалисты назначают такие средства, как ралоксифен или терипаратид;
3. Гормональные препараты – помогают справиться с причинами недугами, пополняя дефицит гормонов. Обычно они применяются в период менопаузы и угасания половых функций;
4. Препараты кальция – помогают пополнить дефицит микроэлементов, останавливают деструктивные процессы в костях, позволяют справиться с болевыми ощущениями при переломах. Для этого используют глюконат кальция или кальцитонин;
5. Витамин D и его метаболиты – обеспечивают максимальное усвоение кальция. В эту категорию входят такие средства, как аквадетрим или альфадол-Са.

Особенности питания

Чтобы устранить остеопороз бедренной кости, необходимо придерживаться особой диеты. Она способствует нормализации обменных процессов и прекращению прогрессирование недуга. Иногда требуется соблюдать особый рацион для снижения массы тела. Это поможет снизить нагрузку на пораженный сустав.

Существенные ограничения в еде при развитии остеопороза отсутствуют. Здоровое питание основывается на систематическом употреблении продуктов питания, которые содержат витамины и минералы.

К ключевым рекомендациям стоит отнести следующее:

• Включить в рацион продукты с высоким содержанием кальция и магния. В эту группу входят яйца, творог, сыр, кефир;
• Употреблять много фруктов и овощей. Также полезны продукты с высоким содержанием витаминов А, В, D, E;
• Исключить употребление спиртного и кофеина. Также под запретом находятся жирные продукты и шоколад;
• Уменьшить количество мяса и яблок. Содержащееся в этих продуктах железо препятствует полноценному усвоению кальция;
• Употреблять в сутки 800 мг кальция. В пожилом возрасте этот объем следует увеличить до 1500 мг.

Народные рецепты

Чтобы самостоятельно устранить остеопороз, можно использовать средства нетрадиционной медицины. При таком диагнозе стоит применять настои и отвары для внутреннего использования и местные средства.

К наиболее действенным веществам стоит отнести следующее:

1. Яичная скорлупа. Этот продукт насыщает организм большим количеством кальция. Для этого половину небольшой ложки сырья нужно смешать с 1-2 ложками лимонного сока. Принимать с утра на голодный желудок. Употреблять пищу можно спустя полчаса;
2. Отвар зверобоя. Чтобы получить полезное средство, нужно взять 1 столовую ложку сырья, добавить 200 мл кипяченой воды и оставить на полчаса. Разделить состав на 3-4 порции и принимать перед едой;
3. Яблочный уксус. Этот продукт способствует укреплению костных тканей. Для получения хорошего эффекта, рекомендуется взять 1 столовую ложку уксуса и смешать с 200 мл теплой воды;
4. Компресс из ромашки и донника. Взять по 100 г каждой травы, добавить 500 мл спирта и оставить на 3 суток. Смочить в растворе марлю и приложить к пораженной области. Закрепить легкой повязкой и оставить на всю ночь. Применять в течение 2 недель.

Лечебная физкультура

Упражнения при остеопорозе тазобедренных суставов помогают сохранить работоспособность мышечных тканей в пораженной области. Это положительно отражается на состоянии костных структур. Однако заниматься лечебной гимнастикой можно только после устранения симптомов обострения болезни.

Выполнять упражнения рекомендуется дважды в сутки. Продолжительность терапии зависит от самочувствия. Делать упражнения запрещено при появлении сильных болей. Если же в мышцах появляется напряжение, это является вариантом нормы.

К наиболее действенным движениям стоит отнести следующее:

1. Укрепление мышц бедра. Встать на левое колено. Под него можно положить подушку. Правую ногу выставить вперед. Аккуратно перенести массу тела вперед. В этот момент напрягается передняя часть левой ноги. Остаться в таком положении на 20 секунд. После чего вернуться в исходное положение и повторить то же самое для второй ноги;
2. Укрепление мышц ягодиц. Лечь на спину, одну ногу согнуть в колене, вторую – разместить спокойно. Приблизить согнутую ногу к груди. В такой позе оставаться 20 секунд. Затем вернуться в первоначальное положение и повторить 3 раза. После этого ногу нужно сменить;
3. Упражнение с ремнем. Лечь на спину, одну ногу согнуть, а стопу второй – зацепить ремнем. Ногу выпрямить. Посредством ремня поднять конечность максимально высоко и оставаться в такой позе 1 минуту. Сделать упражнение 3 раза. Затем ноги можно сменить;
4. Стимуляция мышц бедер. Для выполнения упражнения нужно лечь на спину. Здоровую конечность согнуть, а больную – постараться выпрямить и поднять кверху, напрягая мышцы бедра. На расстоянии 25 см от пола зафиксироваться в таком положении на 5 секунд. Упражнение выполняют 10 раз с интервалом 10 секунд. Затем его делают для второй ноги;
5. Укрепление боковых мышц. Лечь на бок, согнуть одну ногу в колене, а вторую – плавно поднимать кверху и опускать в исходное положение. Сделать 10 повторений;
6. Стимуляция мышц ягодиц. Лечь на спину, обе ноги согнуть в коленях. Плавно поднимать ягодицы кверху, напрягать мышечные ткани живота и опускаться вниз. Сделать 10 раз;
7. Занятия на велотренажере. Перед началом занятий нужно обратить внимание на высоту сидения – важно, чтобы тазобедренные суставы не сгибались очень сильно. Тренировку следует начинать с 5 минут, пользуясь минимальным режимом сопротивления педалей.

Профилактические мероприятия

Чтобы не допустить развития патологии, нужно заниматься ее профилактикой:

• Каждый день употреблять продукты с высоким содержанием кальция, витаминов, фосфора – к ним относятся яйца, мясо, сыр, йогурт, фрукты;
• Отказаться от спиртных напитков и курения;
• Выполнять физические упражнения, которые способствуют развитию костных структур и укреплению мышц;
• Каждый день гулять на свежем воздухе – это поможет насытить организм витамином D.

Остеопороз тазобедренного сустава – очень серьезная патология, которая может приводить к негативным последствиям для здоровья. Это нарушение создает повышенную угрозу переломов и может вызывать сильные боли. Чтобы справиться с патологией, необходимо своевременно обратиться к врачу и четко следовать его рекомендациям.

sustavi.guru

Остеопороз тазобедренного сустава: симптомы и лечение

Доброго времени суток, уважаемые гости! Остеопороз – это неприятный недуг, доставляющий массу неудобств. В результате сбоя в обменных процессах происходят негативные изменения костных тканей.

Из сегодняшнего обзора вы узнаете, что такое симптомы и лечение остеопороза тазобедренного сустава. Недуг проявляется на участках, подверженных сильным нагрузкам. Заболевание поражает костную структуру, ребра и хрящи.

Что такое остеопороз ТБС

Остеопороз представляет собой состояние, при котором отдельные участки костей подвергаются разрушительным реакциям. Остеопороз тазобедренных суставов у женщин очень серьезное заболевание, так как может спровоцировать обездвиженность в крупных суставах.

Часто такое поражение исправляется замены проблемного элемента. Негативные изменения в составе костей ведут к снижению количества кальция и фосфора. При этом снижается прочность, и увеличиваются риски получения частых переломов мелких костей.  Если будет задета шейка бедра, возникнет вероятность резкого снижения возможностей двигаться.

У женщин патология обнаруживается при гормональных изменениях. У мужчин он проявляется редко и часто связан с возрастом.

Степени остеопороза

Патология тазобедренного сустава у женщин бывает разных стадий. Степени варьируются в зависимости от сложностей и характера недуга.

1 степень

На данной стадии возникает незначительное сужение просвета сустава. Дефект может быть заметен на снимке рентгенографии. Из симптомов стоит отметить небольшие боли при остеопорозе после физических тренировок. Лечение не требует больших усилий.

2 степень

Степень отличается явной болезненностью и потерей подвижности. Возникает отечность и воспаление в мягких тканях. Появляется хруст и скрип при движениях. Диагностировать болезнь можно при помощи рентгена. Вылечить недуг можно с применением консервативной терапии.

3 степень

Запущенная стадия характеризуется атрофированными мышцами вокруг суставного элемента и поражением мягких тканей некрозом. Болезненный синдром беспокоит круглосуточно. Полость сустава заполнена остеофитами.

Причины

Выделяют следующие причины развития остеопороза:

1. Эндокринные болезни.
2. Нехватка витаминов и полезных компонентов.
3. Вредные привычки.
4. Гормональный сбой.
5. Наследственность.
6. Возрастные проявления.
7. Использование лекарственных препаратов.

Симптомы и признаки

Главные признаки остеопороза – это болезненность в больной области. Дискомфорт особенно усиливается при усиленной физической активности. После этого боевые ощущения не исчезают продолжительный период.

Также отмечают следующие симптомы остеопороза тазобедренного сустава:

1. Атрофия мышечной массы.
2. Возникает деформация и уменьшение длины сустава.
3. Нарушение функционирования других систем организма.
4. Возникновение нервных заболеваний.
5. Кости утрачивают плотность ткани.

Методы лечения

После постановки диагноза врач назначает подходящие методы лечения.

Диета

К вспомогательным методикам терапии стоит отнести диету при остеопорозе. Специально подобранный рацион питания позволит нормализовать обменные процессы и приостановить прогрессирование заболевания.
Требуется соблюдать особое питание, чтобы избавиться от лишнего веса. Сильных ограничений в подобной диете нет. Только в качестве профилактики следует принимать специальные витаминные комплексы.

Стоит соблюдать следующие правила:

1. В меню должны содержаться продукты с повышенным содержанием магния и кальция. Это творог, сыр, кефир и яйца.
2. Нужно потреблять большое количество овощей и фруктов.
3. Особой пользой отличаются продукты, насыщенные витаминами Д, А, Е и В.
4. Важно снизить потребление шоколада, жирных продуктов, чая и кофе.

За сутки необходимо потреблять примерно 800 мг кальция, а в пожилом возрасте данный объем следует увеличить. Здоровое питание позволит предотвратить нарушения обменных процессов в тканях.

Физические упражнения

Не стоит забывать о лечебной физкультуре. Даже при запрете на сильные физические нагрузки можно подобрать специальный комплекс, который позволит восстановить полноценную подвижность.
Упражнения при остеопорозе тазобедренных суставов направлены на уменьшение болезненности и на расслабление больных суставов.

Такой комплекс стимулирует кровообращение и способствует быстрому выздоровлению. Чтобы добиться лучшего результата рекомендуется делать гимнастику по утрам и вечерам.

Вернуть суставу работоспособность помогут такие движения:

1. Лягте на спину и плотно прижмите ноги к твердой поверхности. Напрячь мышцы нужно на минуту.
2. В таком же положении тяните носки на себя и от себя.
3. Совершать подъемы ног от пола по очереди. Носки нужно тянуть к себе.
4. Ноги сгибайте в коленях и тяните к груди.
5. Расположитесь на животе, охватите руками голени и выполняйте покачивающиеся движения.
6. В том же исходном положении, поднимайте ноги над полом и задерживайтесь в таком состоянии на 10-15 секунд.
7. Встаньте на четвереньки и делайте махи ногами назад.

Пользуется популярностью йога, методика Бубновского и метод Гитта. Последний вариант предполагает применение валика. Позитивное влияние на состояние можно отметить уже после нескольких занятий.
При своевременном обращении за квалифицированной помощью можно избежать последствий и осложнений. На ранней стадии гораздо больше шансов восстановить подвижность суставов.

Лекарства

Консервативная терапия предполагает прием лекарственных препаратов. Специальные медикаменты помогают устранить воспаление, уменьшить боль или запустить ускорение восстановительных процессов.

Лекарства назначаются только врачом!

Для восстановления структуры костной ткани применяются препараты, выбирающиеся с учетом причины происхождения недуга.
Недостаток витамина Д и кальция способен спровоцировать износ суставов.

Вспомогательное стимулирование позволяет приостановить разрушительные процессы. Из доступных средств стоит отметить Кальцитонин и Миакальцик.
Если причина заболевания в гормональном расстройстве, то используются препараты с гормональным эффектом. Для активизации естественных процессов восстановления применяются такие средства, как Ралоксифен, Терипарид и Тестестерон.

Народные средства

Актуально и лечение народными средствами. Считается эффективным отвар из зверобоя. Щепотку травы следует залить кипятком и настаивать на протяжении двух часов. Состав пьются по половине стакана в день.
На сустав прикладывают примочки. Для приготовления делают настой из герани. Теплой смесью смачивается марля, которая прикладывается к пораженному месту.
Можно приготовить и отвары из петрушки, репейника, можжевельника и хвоща.

Не стоит забывать о профилактике болезней. Здоровое питание и регулярные тренировки способны творить настоящие чудеса. Систематические занятия позволят заметно улучшить состояние костной системы.

До свидания!

tazobedrennyjsustav.ru

симптомы и лечение народными средствами, профилактика

При остеопорозе нарушаются обменные процессы в костной ткани, нарушается ее нормальное строение. Тогда процесс разрушения костей преобладает над их способностью к регенерации. Обычно патологические изменения происходят на участках, которые подвержены серьезным механическим нагрузкам. Именно поэтому остеопороз тазобедренного сустава (ОТС) – это распространенная проблема.

Болезнь сопровождается болью, нарушением походки, спонтанными переломами тазобедренного сочленения, которые возникают в результате минимального воздействия. Патологические изменения могут распространяться на участки, которые окружают тазобедренный сустав (ТБС). Тогда повышается вероятность повреждения позвоночника, костей, хрящей, ребер. Но, наиболее опасной является травма шейки бедра, ведь при отсутствии грамотной терапии пациент может стать инвалидом и даже умереть. Лечение остеопороза тазобедренного сустава должно быть комплексным, это поможет притормозить прогрессирование болезни и ускорить регенерацию костной ткани.

Факторы развития

Чтобы понять, как лечить остеопороз тазобедренного сустава, нужно понять, почему он развивается. Болезнь вызвана снижением уровня кальция в костях, из-за этого снижается ее плотность, она становится рыхлой и пористой. Патологические процессы могут спровоцировать следующие факторы:

• Нарушение функциональности желез внутренней секреции (щитовидка, надпочечники, гипофиз и т. д.).
• Нарушение гормонального фона.
• Возрастные изменения организма.
• Неправильное питание, недостаток продуктов, богатых кальцием и фосфором в рационе.
• Дефицит витаминов группы Д, что характерно для жителей северных регионов.
• Никотиновая, алкогольная зависимость.
• Пассивный образ жизни.
• Генетическая предрасположенность. Если ОТС диагностировали у кровных родственников, то вероятность развития заболевания повышается.
• Прием мочегонных, противосудорожных средств, кортикостероидов на протяжении длительного времени. Эти медикаменты вымывают кальций из организма, тогда снижается прочность костей.
• Операция по удалению женских половых органов, прием препаратов на основе синтетических гормонов.

Справка. Чаще всего остеопороз тазобедренного сочленения выявляют у женщин в период менопаузы. Тогда снижается концентрация эстрогенов (половые гормоны), которые защищают костную ткань от разрушения.

Кроме того, ОТС у ребенка может возникнуть вследствие врожденных аномалий костного соединения или всего скелета, например, дисплазия ТБС, сколиоз, укорочение одной конечности.

Справка. Согласно медицинской статистике, вероятность остеопороза тазобедренного сочленения повышается, если пациент принадлежит к европеоидной или монголоидной расе. В группу риска входят люди высокого роста с низким весом.

Симптомы

На первой стадии остеопороз тазобедренного сочленения имеет стертое течение, поэтому больные чаще всего ничего не замечают. Однако выявить патологию на раннем этапе очень важно, это позволит остановить развитие патологии и избежать опасных патологических переломов.

Первые признаки ОТС:

• Периодически возникающие боли ноющего или острого характера в области паха, ягодиц, пояснично-крестцового сегмента.
• Ломота на любом участке тазобедренного сочленения или бедер. Дискомфорт становится более выраженным во время физической нагрузки или резкого подъема, он исчезает после короткого отдыха.
• Непроизвольные мышечные спазмы, особенно ночью.
• Нарушение осанки в виде сутулости у пациентов старше 40 лет.
• Нарушение психоэмоционального состояния, что проявляется повышенной раздражительностью, тревожностью, нарушениями сна.

Если вы заметили подобные симптомы, то срочно обратитесь к врачу. Ранняя диагностика и грамотная терапия помогут остановить развитие патологии и улучшить состояние костной ткани.

По мере прогрессирования болезни болевой синдром усиливается, он не прекращается даже после отдыха. Мышцы вокруг пораженного участка истончаются, ограничивается подвижность. ТБС деформируется, больная нога укорачивается, пациент начинает хромать.

ОТС негативно влияет на нервную систему больного. Из-за вынужденного бездействия он впадает в депрессию, ощущает слабость.

Со временем пациенту становится все тяжелее передвигаться, он пытается принять такое положение, в котором боль ослабнет.

При отсутствии лечения повышается риск перелома костей, которые входят в состав тазобедренного сочленения. Чаще всего травмируется шейка бедра.

Справка. Существует транзиторный остеопороз ТБС – это обратимое состояние, которое проявляется болями на поврежденном участке. В группу риска по развитию данной патологии входят беременные женщины (после 6 месяца), а также мужчины 40–60 лет. Обычно это состояние проходит через 6–12 месяцев.

У пожилых пациентов часто встречается диффузный остеопороз, при котором равномерно поражается костная ткань всего организма. То есть патологические изменения распространяются на весь скелет. На ранней стадии болезнь имеет стертое течение, она проявляется только снижением плотности костей и спонтанными переломами.

Степени остеопороза тазобедренного сочленения

В зависимости от характера и клинических проявлений выделяют следующие стадии ОТС:

• 1 степень – просвет тазобедренного сочленения немного сужается, могут появиться костные наросты (остеофиты). Появляется боль ноющего или колющего характера, которая быстро проходит после отдыха. Осложнения отсутствуют, поэтому болезнь поддается лечению.
• Остеопороз ТБС 2 степени – болезненные ощущения усиливаются, они длятся дольше, ограничивается подвижность костного соединения. Мягкие ткани на пораженном участке воспаляются, появляется отечность, тяжело двигать конечностью. Боль распространяется на крестец, пах, ноги. Нередко патологию путают с пояснично-крестцовым остеохондрозом. При движении больной конечностью появляется характерный хруст, который дополняется резкой болью. Из-за атрофии мышц таза происходит укорочение пораженной ноги. Во время рентгенографии заметно, как разрастаются остеофиты, деформируется головка бедра.
• 3 степень – наблюдается полная окклюзия ТБС. Мышцы вокруг него истончаются, мягкие ткани частично отмирают. Боль не исчезает длительное время. Тазовые кости продолжают деформироваться. Суставная полость заполняется костными наростами. Шейка бедра утолщается, рассмотреть ее края на рентгеновском снимке не удается.

На последней стадии пациент практически не может передвигаться самостоятельно, он страдает от сильных болей. Чтобы устранить мучительные симптомы и восстановить двигательную активность, назначают операцию.

Установление диагноза

На ранних этапах ОТС диагностировать крайне тяжело, обычно это происходит случайно во время рентгенографии, когда пациент обращается к врачу по поводу другого заболевания. В большинстве случаев больные настаивают на диагностике при появлении сильных болей, которые свидетельствуют о прогрессировании патологии.

Чтобы выявить остеопороз ТБС, назначают комплекс исследований:

• Сбор анамнеза, визуальное обследование.
• С помощью рентгена можно определить снижение плотности костей примерно на 20%.
• Компьютерная или магнитно-резонансная томография применяется для выявления пораженных участков.
• Денситометрия – это наиболее информативный метод диагностики ОТС. Это исследование помогает точно определить плотность костной ткани.
• Биохимия крови проводится для определения уровня кальция, фосфора, щелочной фосфатазы, гормонов (эстрогены, тироксин, инсулин, паратгормон, кортизол).

Важно. Если у вас есть родственники, которые страдали от остеопороза, то нужно проходить регулярную диагностику. Это поможет вовремя выявить патологические изменения в костной ткани и остановить их.

Тактика лечения болезни на разных стадиях

Основные цели терапии – остановка деструкции сустава, пополнение запасов кальция, фосфора и других полезных веществ, которые необходимы для образования новых костных клеток, стимуляция процессов регенерации.

Терапия ОТС должна быть комплексной:

• Лекарственные средства.
• Физиотерапевтические процедуры.
• Массаж.
• Лечебная физкультура.
• Плазмолифтинг.
• Народные средства.
• Операция.

Решение о выборе подходящих методик принимает врач с учетом степени заболевания, возраста пациента, общего состояния.

При остеопорозе 1 степени структура тазобедренного сустава еще не нарушена. На этом этапе проявляются первые признаки дегенеративных изменений (воспаление и отечность). Чтобы остановить развитие патологии, пациент должен пройти курс медикаментозного лечения. Закрепить результат поможет лечебная гимнастика и физиотерапия.

Для купирования боли и воспаления применяют НПВС в форме таблеток, уколов (внутримышечное введение) и ректальных суппозиторий. Если целостность кожи не повреждена, то можно обрабатывать больное место противовоспалительными наружными средствами (мази, кремы, гели). При присоединении бактериальной инфекции применяют антибиотики. Для профилактики тромбоза сосудов используют антикоагулянты (средства, разжижающие кровь).

Из-за нестабильности ТБС повышается тонус мышц, по этой причине нарушается кровоснабжение поврежденного участка. Снять спазм и расширить сосуды поможет Но-шпа, Дротаверин. Для снижения проницаемости сосудистых стенок применяют ангиопротекторы.

Купировать интенсивный болевой синдром поможет аппликационная терапия. Мази, содержащие НПВС можно использовать в домашних условиях. Они помогают на некоторое время устранить или ослабить боль. Их эффективности ниже, чем у препаратов в форме таблеток или уколов, но они имеют меньше побочных явлений.

Чтобы компенсировать недостаток кальция, фосфора, витаминов группы Д и других полезных веществ, применяют витаминно-минеральные комплексы, препараты кальция.

На 2 стадии остеопороза ТБС состояние больного ухудшается. Тогда вышеописанные медикаменты дополняют хондропротекторами.

При минимальном разрушении тазобедренного сочленения применяется плазмолифтинг. Это процедура, во время которой в очаг поражения инъекционно вводится кровь пациента с высоким содержанием тромбоцитов. После курса терапии восстанавливаются обменные процессы, ускоряется процесс регенерации поврежденных тканей, стимулируется рост новых хрящевых и костных клеток.

Хондропротекторы улучшают метаболизм хряща, замедляют или приостанавливают его разрушение. Основные компоненты лекарственных средств – глюкозамин, хондроитин, коллаген, гиалуроновая кислота. Они комплексно воздействуют на поврежденное костное соединение, помогают ослабить боль, воспаление, ускоряют заживление тканей. При регулярном применении повышается эластичность хрящевой прокладки ТБС, восстанавливается двигательная активность.

Остеопороз 3 степени сопровождается выраженными патологическими изменениями структуры тазобедренного сустава, поражением его головки. На этом этапе не обойтись без хирургического вмешательства.

Корректировать имеющиеся нарушения помогут такие хирургические методики:

• Остеотомия – рассечение котной ткани с целью очищения ее от костных наростов и исправления деформации. После операции быстро восстанавливается двигательная активность тазобедренного сочленения.
• Артропластика – разъединение суставных концов, моделирование новых сочленяющихся поверхностей и помещение между ними прокладки из собственных тканей пациента.
• С помощью эндопротезирования можно восстановить функциональность сильно разрушенного сустава. Во время процедуры поврежденное костное соединение или его часть заменяют эндопротезом, который состоит из ножки, чашечки и головки. Искусственный сустав может прослужить около 20 лет. Однако существует вероятность, что организм пациента отторгнет протез.
• Артродез – это операция, во время которой пораженное сочленение полностью обездвиживается. Для этого элементы костного соединения фиксируют пластинами или винтами, чтобы восстановить опорную функцию. Артродез назначают, если другие методики невозможно применить. Двигательная активность ТБС не восстанавливается полностью.

После операции существует риск осложнений. Кроме того, постоперационный период требует длительной реабилитации. Хирургическое вмешательство не всегда дает положительные результаты.

Читайте также:

Медикаменты при заболевании

Врачи подскажут пациенту, чем лечить остеопороз, составят эффективные комбинации лекарственных средств. Лекарственные препараты не гарантируют выздоровления, но помогают избавиться от боли, воспаления, замедляют разрушение, способствуют восстановлению здоровой плотности костной ткани. Достигнуть этих целей помогут следующие препараты:

• Бисфосфонаты тормозят разрушение костной структуры, создавая условия для нормализации ее плотности. Для этой цели применяют Алендронат, Этидронат, Резидронат и т. д. При своевременном лечении помогут остановить патологические процессы в ТБС.
• Синтетические аналоги гормонов назначают женщинам при гормональном дисбалансе, заболеваниях репродуктивных органов, климаксе. Эти препараты помогают нормализовать гормональный фон, способствуют появлению новых костных клеток. Часто применяются препараты, содержащие искусственные эстрогены, фитоэстрогены, гестагены, андрогены.
• Препараты кальция восполняют запасы вещества в организме, помогают укрепить кости. Пациентам часто назначают Миакальцик.
• Кальцитонины содержат компоненты кальция и фосфора, нормализуют обмен минералов в костной ткани.
• Анаболики способствуют естественной регенерации костной ткани. Для этой цели применяется Тестостерон, Ралоксифен, Терипаратид.
• Препараты на основе витаминов группы Д облегчают всасывание кальция в пищеварительном тракте, ускоряя транспортировку ценного минерала к костям.

Во время курса пациент должен принимать сразу несколько препаратов, чтобы лечение было эффективным.

Справка. При остеопорозе ТБС рекомендуется носить тазобедренный бандаж, чтобы снизить нагрузку на поврежденное сочленение и минимизировать вероятность перелома.

Лечебная физкультура

При ОТС рекомендуется выполнять специальные упражнения, но только после разрешения врача. Они помогут улучшить кровоснабжение, укрепить ослабленные мышцы конечности, ослабить боль, восстановить двигательную активность.

Лечебная гимнастика при остеопорозе тазобедренного сочленения:

• Лягте на спину, напрягайте, а потом расслабляйте мышцы таза.
• Оставайтесь в той же позиции тяните носки к себе, а потом от себя.
• Исходное положение (ИП) – то же, ноги на уровне плеч, поочередно отводите ноги от бедра в стороны, а потом повторите для обеих конечностей.
• ИП – то же, по очереди поднимайте ноги и тяните носок к себе, фиксируясь на 5–10 секунд.
• Поочередно сгибайте конечности в колене и вращайте ими.
• Согните ногу, ухватитесь за нее руками, попытайтесь подтянуть к груди. Повторите для другой конечности.
• Перевернитесь на живот, с помощью рук подтягивайте стопу к ягодицам.
• ИП – то же, поочередно поднимайте ноги на 10 см от пола, фиксируясь на несколько секунд.
• Перевернитесь на бок, поднимите конечность, задержитесь 5–10 секунд. Повторите для другой ноги.
• Станьте на колени, по очереди поднимайте прямую ногу максимально вверх, а потом медленно опускайте ее.
• ИП – то же, понимайте конечность, сгибая ее в колене.

Выполняйте упражнения плавно, избегайте рывков. Тренироваться нужно дважды за сутки.

Большой популярность при остеопорозе ТБС пользуется комплекс Гитта, основанный на плавных движениях, которые повторяются много раз. Они помогают ускорить кровообращение, улучшить трофику суставов.

И также очень эффективна гимнастика Бубновского, которую выполняют с помощью специальных тренажеров. Однако такие тренировки можно проводить только под присмотром врача.

Посоветуйтесь с врачом по поводу составления комплекса упражнений. Занятия рекомендуется проводить под присмотром специалиста. Если врач разрешит, то простую гимнастику можно выполнять дома.

Важно. Пациент при ОТС должен соблюдать диету. Важно пополнить рацион продуктами, богатыми на кальций, фосфор, магний, витамин С, Е, К, Д и т. д. Следует отказаться от кофе, спиртных напитков, сигарет, слишком соленой, острой, жирной пищи.

Народные средства

Дополнить консервативное лечение можно народными средствами:

• Перетрите яичную скорлупу, смешайте ½ ч. л. с 1 ч. л. лимонного сока. Принимать средство нужно утром на голодный желудок. Это средство поможет насытить организм кальцием.
• Залейте 1 ст. л. зверобоя стаканом кипятка, оставьте на полчаса. Поделите жидкость на 3 одинаковые порции, пейте перед едой.
• Смешайте 1 ст. л. яблочного уксуса со стаканом теплой кипяченой воды.
• Варите 7 ст. л. сныть (трава) 3 минуты. Отдельно перетрите 25 г корня хрена. Перемешайте компоненты, добавьте 20 г сметаны и щепотку соли. Ешьте каждый день.
• Залейте спиртом (500 мл) по 100 г донника и ромашки, оставьте на 3 дня. Потом смочите марлю в жидкости, приложите к больному суставу, зафиксируйте повязкой. Процедуру лучше проводить на ночь, а утром компресс нужно снять. Курс составляет 2 недели.

Народное лечение можно проводить только после одобрения врача.

Прогноз и профилактика

Если пациент начнет комплексное лечение остеопороза ТБС на ранней стадии, то он сможет остановить патологические изменения, восстановить подвижность поврежденной конечности. Полностью вылечить патологию и восстановить нормальное состояние костной ткани не удастся.

На 3 стадии консервативное лечение малоэффективно. В таком случае не обойтись без операции. Однако устранить последствия заболевания полностью вряд ли получиться. После хирургического вмешательства будет проводиться комплексное лечение: медикаменты, ЛФК, физиотерапия и т. д. Если пациент будет строго соблюдать рекомендации врача, то ему удастся улучшить свое состояние. В противном случае болезнь приведет к инвалидности и смерти.

Легче всего предупредить патологию, для этого нужно соблюдать такие правила:

• Правильно питайтесь, пополняйте рацион продуктами, богатыми кальцием, фосфором и другими полезными веществами.
• Принимайте витаминные комплексы на основе вышеописанных минералов и витаминов группы Д.
• Будьте умеренно активными, почаще ходите пешком (особенно в солнечную погоду), выполняйте зарядку, ходите в бассейн. Избегайте чрезмерной физической активности.
• Откажитесь от курения, алкоголя.

Ранняя профилактика особенно актуальна для людей с наследственной предрасположенностью к остеопорозу.

Самое важное

Остеопороз тазобедренного сочленения может привести к инвалидности, а в некоторых случаях – смерти. Чтобы избежать опасных осложнений, старайтесь быть внимательными к своему состоянию. Если вы входите в группу риска по ОТС, то периодически посещайте врача, проводите инструментальные исследования, которые помогут выявить зарождающуюся болезнь. Своевременное комплексное лечение поможет остановить патологические изменения и повысить плотность костей ТБС. На 3 стадии заболевания не обойтись без операции, но тогда риск осложнений в разы увеличивается. Профилактика – это лучший способ избежать остеопороза ТБС и сохранить здоровье отдельно костного соединения, скелета и всего организма.

spina.guru

Диффузный остеопороз костей, поясничного отдела и позвоночника

Диффузный остеопороз — патология, поражающая все костные структуры опорно-двигательного аппарата. Кости становятся более легкими и хрупкими, утрачивают изначальную прочность. Заболевание долгое время протекает бессимптомно, поэтому человек не обращается к врачу. Заподозрить его развитие можно по частым переломам костей под воздействием незначительных нагрузок. У здорового человека скорость восстановления костной ткани равна скорости ее разрушения. Если под воздействием негативного фактора целостность кости нарушается, то в организме запускаются процессы ускоренной регенерации. У больных остеопорозом такое равновесие нарушается. Снижение костной массы не компенсируется, процессы катаболизма преобладают над метаболическими реакциями.

Срез кости.

Одна из важных задач диагностики — установление причины диффузного остеопороза. Для этого используется рентгенография, компьютерная томография, денситометрия. Обязательно исследуется костный метаболизм и гормональный фон пациента. В лечении применяются консервативные методы: длительный курсовой прием препаратов с кальцием и витамином D, проведение гормонально-заместительной терапии.

Причины развития патологии

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…” Читать далее…

Чаще всего провоцирует возникновение заболевания естественное старение человека. В этом случае патология осложняется недостаточной выработкой коллагена. Эта структурная единица соединительных тканей ответственна за прочность и эластичность связочно-сухожильного аппарата. Снижение выработки коллагена в сочетании с резорбцией приводит к тому, что опасный перелом диагностируется после банального подворачивания стопы. Провоцируют развитие диффузного остеопороза поясничного или грудного отдела позвоночника и костей следующие внешние и внутренние факторы:

• хронические патологии органов ЖКТ, мочевыведения, желез внутренней секреции. Это тиреотоксикоз, сахарный диабет, заболевания кишечника, почечная и печеночная недостаточность. Патологии прямо или косвенно нарушают усвоение кальция в организме, искажают его метаболизм;
• дефицит жирорастворимого витамина D (эргокальциферола), поступающего с продуктами питания и синтезируемого в организме при достаточном количестве солнечного света. При отсутствии эргокальциферола даже при избыточной концентрации кальция он усваиваться не будет;
• малоподвижный образ жизни становится причиной истончения костных пластинок. Остеобласты (молодые костные клетки) вырабатываются при этом в недостаточном количестве для восполнения костной массы;
• изменение гормонального фона в период естественной менопаузы. В организме женщины снижается уровень эстрогенов — половых гормонов, способствующих усвоению кальция. Эти биоактивные соединения также стимулируют процессы костеобразования. Дефицит эстрогенов провоцирует повышение активности остеокластов, запускающих костную резорбцию.

Многие фармакологические препараты при длительном применении истончают костные ткани, делая их хрупкими и непрочными. Это кортикостероиды, некоторые антисудорожные средства, иммунодепрессанты. Ухудшение всасывания кальция — выраженное побочное проявление «безобидных» антацидов с алюминием. Спровоцировать развитие остеопороза способны вредные привычки. Этиловый спирт способствует быстрому выведению кальция, нарушению его кишечной абсорбции. Табачные смолы снижают продуцирование эстрогенов и эргокальциферола.

Клиническая картина

Длительное время диффузный остеопороз никак не проявляется. Снижение массы костей приводит к возникновению болей в спине. Сначала они слабые, ноющие, тревожат человека только после интенсивных физических нагрузок. Но по мере прогрессирования патологии болезненные ощущения становятся постоянными. Диффузный остеопороз позвоночника приводит к нарушению осанки, а затем и компрессионному перелому позвонков, обычно в пояснично-крестцовом отделе. Больной даже не подозревает об этом, списывая интенсивные боли на обострение радикулита или остеохондроза. С течением времени выраженность видимых клинических проявлений нарастает:

• позвоночный столб деформируется, в его верхней части образуется горб;
• развивается сколиоз — фиксированное отклонение позвоночника вправо или влево относительно своей оси;
• человек становится на 2-3 см меньше ростом из-за компрессионных переломов и деформации позвонков;
• переломы костей происходят даже после незначительного механического воздействия.

Деформация позвоночника негативно влияет на функционирование внутренних органов. Грудная клетка искривляется, нарушая работу ЖКТ, сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Внутренние органы сдавливаются, смещаются, что может послужить причиной развития хронических патологий.

В пожилом и старческом возрасте особенно опасны переломы шейки кости бедра. Часто пациенты полностью не восстанавливаются, а некоторые становятся инвалидами. Потеря 10% костной массы повышает вероятность переломов в 2-3 раза.

Доктор Епифанов о болях при остеопорозе:

Основные принципы лечения

Практикуется комплексный подход к лечению этой системной патологии — постоянный прием препаратов, занятия физкультурой и правильное питание. Большинство народных средств малоэффективно при диффузном остеопорозе костей, но применение некоторых из них помогает значительно улучшить самочувствие больного.

Фармакологические препараты

“Врачи скрывают правду!”

Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

Для диагностирования патологии назначается ряд инструментальных и лабораторных исследований. Их результаты помогают установить причину развития диффузного остеопороза. Если он спровоцирован другим заболеванием, то одновременно с укреплением костных тканей проводится его лечение. Пока не синтезировано препаратов, прием которых позволил бы полностью восстановить структуру костей. Терапия направлена на наращивание костной массы и предупреждение переломов. В организм должны в достаточном количестве поступать микроэлементы, жиро- и водорастворимые витамины, а затем полноценно усваиваться. Этому способствует курсовое применение лекарственных средств, относящихся к различным клинико-фармакологическим группам:

• бисфосфонаты — препараты первого выбора с широкой доказательной базой. Являются синтетическими аналогами пирофосфатов. После приема препаратов большая часть активных ингредиентов откладывается в депо, но оставшейся концентрации хватает для подавления патологического разряжения костных тканей. Преимущество бисфосфонатов — кратность использования. Например, Алендронат принимают раз в неделю, а Бонвива — раз в 3 месяца;
• регуляторы кальциево-фосфорного обмена, содержащие гормональные ингредиенты. Представителем этой группы является Миакальцик — синтетический аналог кальцитонина лосося. Действующее вещество препарата, сходное по структуре с гормоном щитовидной железы, угнетает активность остеокластов. В костных тканях оптимизируется скорость обмена веществ, предупреждая их разряжение;
• гормональные препараты для повышения уровня эстрогенов в период климакса. Подбираются индивидуально для каждой пациентки после изучения гормонального фона. Препараты этой группы способствуют ускорению процессов костеобразования и усвоению кальция. Женщине могут быть назначены эстрогены, гестагены, прогестины отдельно или в комбинациях: Дивина, Клиогест, Фемостон, Климен, Климонорм.

Стоит отдельно отметить препарат Деносумаб, при разработке которого использовались последние достижения генной инженерии. Он представляет антитело, подавляющее активность остеокластов. Деносумаб вводится подкожно 1 раз в 6 месяцев. Также в терапии диффузного остеопороза применяются фторсодержащие препараты (Оссин, Кореберон), паратиреоидные гормоны (Форстео), способствующие наращиванию костной массы.

Для устранения болей пациентам рекомендован прием НПВП (Ибупрофен, Нимесулид, Диклофенак) в таблетках. Обязательно в терапевтические схемы включаются монопрепараты кальция, например, хлористый кальций, комбинированные средства с витамином D и микроэлементами: Натекаль, Кальций D3.

Правильное питание

В организм больного с диффузным остеопорозом любой степени тяжести ежедневно с продуктами питания должно поступать достаточное количество кальция и витамина D для его усвоения. Соблюдение лечебной диеты необходимо, несмотря на дополнительный прием этих биоактивных веществ. К полезным продуктам относятся и те, с помощью которых стимулируется выработка остеобластов, эргокальциферола, эстрогенов. Какие коррективы следует внести в рацион питания:

• отказаться от газированных напитков, особенно содержащих кофеин;
• маргарин, спред, майонез, соевый соус заменить оливковым или льняным маслом, сметаной, натуральным йогуртом, зерновой горчицей;
• при покупке мяса отдавать предпочтение нежирным сортам: крольчатине, индюшатине, куриной грудке, ягнятине;
• исключить из ежедневного меню кофе и какао, употреблять вместо них отвар шиповника, ягодные морсы, фруктовые компоты, овощные соки;
• заменить сдобную и слоеную выпечку бисквитами, галетами, а сливочный и заварной крем — легким белковым;
• вместо сахара использовать мед, лучше липовый или гречишный.

Ежедневное меню больного остеопорозом должно состоять из постного мяса, рыбы, яиц, каш, нежирных супов, любых фруктов и овощей, сухофруктов и орехов. Алкоголь, соленья, маринады, чипсы и сухарики категорически запрещены из-за их способности нарушать всасывание кальция в кишечнике, выводить из организма полезные микроэлементы.

Лечебная гимнастика

Даже при умеренно выраженном диффузном остеопорозе об активных занятиях спортом придется забыть. При ходьбе на лыжах, катании на коньках, игре в волейбол или футбол существует высокий риск травмирования. Но и полностью отказываться от спортивных занятий не следует. Врачи рекомендуют больным остеопорозом плавание, йогу, длительные прогулки на свежем воздухе, танцы, лечебную гимнастику и физкультуру. Чем более активный образ жизни ведет человек, тем выше шансы полностью остановить прогрессирование патологии. Для чего нужны регулярные тренировки:

• улучшение кровоснабжения костных тканей питательными и биоактивными соединениями;
• укрепление мышечного корсета для защиты костей и позвонков от переломов;
• улучшение общего состояния здоровья человека.

Первые занятия лучше проводить вместе с врачом ЛФК. Он составит комплекс упражнений индивидуально для пациента, учтет тяжесть заболевания, наличие других хронических патологий. Через 2-3 недели после усвоения базовых навыков можно тренироваться в домашних условиях.

Народные средства

Народные целители рекомендуют при диффузном остеопорозе ежедневно употреблять кусочек мумие размером со спичечную головку. Предварительно его растворяют в 0,3 стакана теплой воды, выпивают за 30 минут до приема пищи. Следует уточнить, что мумие в таблетках не используется. У фармацевта нужно попросить препарат в виде густой ароматной смолки. В этом горном бальзаме содержится высокая концентрация водорастворимых форм макро- и микроэлементов калия, фосфора, кальция, железа и органических кислот. Именно эти биоактивные соединения необходимы организму для наращивания костной массы. Длительность терапевтического курса — 3-4 недели. Затем следует сделать перерыв на 20 дней и вновь приступать к лечению.

Диффузный остеопороз костей — заболевание пока неизлечимое. Некоторые больные остеопорозом предпочитают проводить время в постели. Так они пытаются избежать опасных переломов после падений. Это становится причиной нарушения кровоснабжения костных тканей, усиления резорбтивных процессов. Чтобы болезнь отступила, следует соблюдать все рекомендации врача: правильно питаться, много двигаться, принимать назначенные препараты.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах?

• Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
• Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
• Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
• Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

загрузка…

sustavlive.ru

Остеопороз тазобедренного сустава: симптомы и лечение, степени, операция

Развитию остеопороза способствует нарушенный процесс обмена полезными веществами в тканях хряща. Остеопороз тазобедренного сустава зачастую обнаруживают в организме женщин с удаленной маткой и яичниками, в период возрастных гормональных изменений. Болезнь не является возрастной женской, ей подвержены взрослые люди любого возраста, дети.

Остеопороз тазобедренных уставов

Этиология и патогенез

Остеопороз — системное, прогрессирующее заболевание скелета и опорно-двигательного аппарата. Возникает при нарушении метаболизма хрящевой и костной ткани. Увеличивает риски переломов. Обмен веществ в организме приводит к разрушению костной ткани, а вследствие этого к остеопорозу в местах, несущих большую нагрузку. Такой частью тела является тазобедренный сустав. Патология поражает большое количество костей, хрящей, прилегающих к нему.

Причины и симптомы

Вследствие вымывания кальция, полезных минералов кости перестают быть эластичными и прочными. Такие изменения не зависят от пола, возраста. Проблема с тазобедренными суставами может возникает по причине таких факторов:

• старение,
• нарушение гормонального фона (у женщин),
• эндокринные заболевания,
• прием антибиотиков долгое время,
• алкогольная, табачная зависимость,
• неправильное питание,
• отсутствие достаточной физической нагрузки,
• недостаток минералов, витамин в организме,
• генетическая расположенность.

Боль и дискомфорт — основной признак заболевания. Симптоматика общая для большого количества проблем двигательного аппарата. Пациента беспокоит впадение грудины, болезненные ощущения в позвоночнике, боль при движении, скачкообразное колебание веса. Замедляется рост в подростковом возрасте у детей. Такие признаки не гарантируют наличие остеопороза и являются косвенными.

Диагностика заболевания

Остеопороз тазобедренного сустава визуально диагностировать невозможно. Корректный диагноз можно поставить, пройдя ряд исследований в клинике. Современный диагностический комплекс, лечащий остеопороз бедренной кости, включает в себя:

• замер плотности тканей (денситометрию),
• рентгеноскопию,
• просвечивание томографом,
• исследование мочи, крови.

Степени заболевания

Суть лечения в замедлении процессов, разрушающих хрящевую ткань, наполнение организма элементами, способствующими регенерации и росту костной ткани. Лечение назначают индивидуально для каждой стадии. Существуют 3 степени болезни:

• Легкая, когда немного сужается суставной просвет. Можно определить рентгеном. Лечению поддается хорошо.
• Средняя. В верхней части нижней конечности во время движений присутствует скрип, хруст, сопровождающийся болевыми спазмами. Происходит потеря подвижности. Возможен воспалительный процесс тканей. Увеличение щели хрящевой ткани в 3 раза. Четко видны на снимках деформированная головка тазобедренного сустава и наросты кальция.
• Тяжелая, застарелая стадия. Мышцы атрофированы, на хряще присутствует некроз. Кости таза и шейка бедра деформированы. Возможен диффузный остеопороз. Необходима операция.

Заболевание не приводит к летальному исходу, но последствия бывают тяжелыми. Хрупкость суставов способствует перелому костей, искривлению нижних конечностей, инвалидности.

Как лечить: возможные способы

Замедление процессов разрушения суставов, корректировка содержания необходимых для костной и хрящевой ткани микроэлементов (кальция, витамина D и т. д.) — основные цели лечения. В зависимости от стадии заболевания определяют метод для восстановления:

• лечение медикаментами,
• физиотерапевтические процедуры,
• плазмолифтинги,
• разнообразные методики ЛФК,
• нетрадиционное лечение,
• оперативное вмешательство.

Хирургическая операция

Этот способ болезненный, длительный, дорогостоящий. Оперативное вмешательство неизбежно после диагностирования острой стадии заболевания. Восстановление и реабилитация занимают длительный период. Хирургическую коррекцию делят на несколько видов:

• Остеотомия. Пораженную часть освобождают от остеофитов, корректируют возникшее повреждение. Реабилитация проходит быстро без острых болезненных ощущений.
• Артропластика. Проводят заново моделирование верхней части сустава. Практически сохраняют возможность движения.
• Эндопротезирование. Полная замена пораженной части протезом. Срок годности не более 20-ти лет. Организм может отторгнуть чужеродное тело.
• Артродез. Операция подвижность не восстанавливает, выполняет только опорную функцию.

Медицинские препараты

Остеопороз, диагностированный на начальных стадиях, лечат лекарственными препаратами. Специалист прописывает комплекс, препятствующий выводу кальция и восстанавливающий хрящи и твердую ткань. При остеопорозе тазобедренных суставов специалисты рекомендуют такие виды препаратов:

• Анаболики. Ускоряют восстановление костной ткани, особенно в случае перелома.
• Бисфосфонаты. Предупреждают переломы, замедляют разрушения кости, усиливают регенерацию.
• Гормональные средства (эстрогены для женского организма). Останавливают процессы разрушающие тазобедренные суставы, помогают усваиванию минералов.
• Комплексы с содержанием витаминов D и А. Подпитывают ткань, устраняют болезненность.
• Кальциевые препараты (соли кальция). Действуют на процесс обмена веществ, укрепляют структуры хряща, кости.

Лечебная профилактическая гимнастика

Занятия необходимы для сохранения эластичности (гибкости) хрящей, восстановления мышечного корсета. Упражнения при остеопорозе бедренной кости не требуют хорошей физической подготовки, подходят для любого возраста. Включают наклоны в разные стороны, неглубокие приседания, ходьбу на месте. Цель занятий — улучшить кровообращение в области таза. Необходимы медленные, недолгие прогулки пешком, неинтенсивные тренировки на велотренажере и в бассейне. Болезненных ощущений во время гимнастики не должно быть. При диагнозе остеопороз шейки бедра занятия назначаются исключительно с целью профилактики, при тяжелых формах исключаются полностью.

Диета, питание при болезнях суставов

Строгих и специальных ограничений нет. Питание необходимо сбалансировать. Диета при остеопорозе должна включать необходимое количество витамин. Приоритетно присутствие компонентов с кальцием, фосфатом, цинком, марганцем, магнием, витаминами группы А и D. Полностью необходимо исключить кремовые торты, алкоголь, содовые напитки. Хлебо-булочные изделия, картофель, шоколад, кофеинсодержащие напитки, черный чай — могут присутствовать в минимальном количестве. Питание при остеопорозе также направлено на нормализацию веса.

Препараты, содержащие кальций и витамины, необходимо принимать не только для лечения, но и для профилактики заболеваний.

Лечение народными средствами

Простые народные рецепты помогут вылечить и стать хорошей профилактикой заболеваний, сопровождающейся определенными симптомами суставов и костей. Не рекомендуется прибегать к самолечению. Необходима консультация с профильным врачом. Существует ряд рецептов, помогающих в борьбе с недугом:

• Несколько грамм мумие растворить в небольшом количестве воды, принимать в 20 дней утром и вечером за 20 минут до еды.
• Промытую яичную скорлупу просушить, размолоть в порошок. Принимать по 2—3 грамма вместе с завтраком.
• Отвар из листьев грецкого ореха. Пить по 3 стакана в день.
• Настойки из березовых почек, герани, окопника. В виде компрессов прикладывают на больное место на протяжении месяца.
• Отвары зверобоя, люцерны, сабельника, ягод можжевельника, хвоща, репейника, одуванчика. Рекомендуют принимать один раз в день внутрь.

Профилактика и прогнозы

Чтобы избежать тяжело излечимых переломов, необходимо начинать лечение без замедления. Структуру костной и хрящевой ткани пораженной ткани возможно восстановить, прибегнув к комплексу мер, запустив регенеративные процессы пораженных участков с помощью лекарственных препаратов. Пациенту требуется облегчить нагрузку на сустав и поддержать уровень кальция в крови путем ЛФК и диеты.

xn--h1aeegmc7b.xn--p1ai

что это такое, симптомы, причины, диагностика и лечение болезни

Вылечить остеопороз практически невозможно. Болезнь носит системный характер и может быть диагностирована в любом возрасте.

Порой человек и не подозревает о его наличии, пока не проявятся ярко выраженные симптомы. Часто у человека диагностируют болезнь после перелома кости. В статье подробно разберем что это такое диффузный остеопороз.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Содержание статьи

Особенности

Диффузный остеопороз — это серьезное заболевание костной системы. При его наличии происходит истончение костей во всем организме, они становятся хрупкими и пористыми. Человек подвержен большому риску переломов в любой части скелета, даже позвоночника. При запущенной стадии заболевания достаточно даже небольшой нагрузки, чтобы произошла деформация костей или перелом. Для заболевания также характерно появление трещин.

Диффузный остеопороз поражает весь скелет, поэтому его принято также называть стеклянной болезнью костей. Заболевание может развиваться очень медленно, практически незаметно.

Порой пациент даже не чувствует никаких изменений. Разрушение костного скелета идет настолько медленно, что даже самопроизвольный перелом одного из позвонков может не вызвать у больного в первое время никаких симптомов.

Опасность болезни также в том, что разрушение является необратимым процессом и в большинстве случаев лечение направлено на предотвращение осложнений и прогрессирования развития заболевания. Также изменения в строении скелета могут привести к патологическим изменениям функционирования внутренних органов. Это связано с тем, что при смещении костей происходит усиленное давление на желудок, легкие и сердечную мышцу. Поэтому важно знать все признаки заболевания, чтобы своевременно обратиться к врачу.

Симптомы

Для диффузного остеопороза характерны следующие симптомы, которые не носят ярко выраженный характер и порой их списывают на возраст:

• Редкие судороги в мышцах.
• Периодические боли в спине, которые пациент связывает с физическими нагрузками. Часто пациент считает, что его просто продуло на сквозняке.
• Повышенная утомляемость.
• По мере течения заболевания может развиться сколиоз.
• У некоторых больных появляется горб из-за деформации позвонков.
• Происходит незначительное уменьшение роста.
• В области позвонков шеи наблюдается увеличение слоя жировой ткани.
• С течением заболевания боли в спине начинают носить постоянный характер.
• У больного наблюдаются частые переломы.
• Врачи по мере развития болезни диагностируют остеопороз коленей, локтевых костей, тазобедренного сустава.
• В области колен может быть хруст.
• Человек начинает хромать.
• Из-за снижения массы костей больной теряет в весе.
• Ощущается болезненность в ногах при ходьбе или подъеме по лестнице.
• Если болезнь запущена, происходит искривление ног.

Важно! При заболевании возникает большой риск перелома шейки бедра, что ведет к инвалидности и полному обездвиживанию.

Причины

На возникновение заболевания воздействует множество факторов.

Наиболее часто отмечают следующие причины:

• Если в костном мозге выявлены злокачественные образования.
• При сбое в работе эндокринной системы.
• Если из-за патологий в кишечнике нарушается кальциевый обмен.
• Нерациональное питание.
• Климактерический период у женщин, для которого характерно снижение эстрогена. При его недостатке кальций вымывается из организма, и костная система не может самостоятельно восстанавливаться.
• Генетическая предрасположенность.
• Прием определенной группы лекарственных препаратов.
• Злоупотребление алкоголем.
• Длительный стаж курения.

К сведению! В некоторых случаях врачи не могут выяснить причины развития диффузного остеопороза. Тогда его принято называть идиопатическим.

Диагностика

Самым эффективным методом выявления у больного остеопороза принято считать биоэнергетическую абсорбациометрию или костную денситометрию.

Пациенту проводят рентгенологическое исследование, которое позволяет обнаружить:

• какова прозрачность у позвонков;
• есть ли у человека структурные изменения в костной системе;
• деформированы ли позвонки.

Кроме этого врач назначает следующие обследования:

• биохимический анализ крови;
• анализ крови на гормоны;
• анализ на выявление в организме уровня кальция, фтора и магния;
• анализ на щелочную фосфатазу;
• анализ на пиридинолин.

Важно! Если диагностирован диффузный остеопороз, лечение пациенту назначают незамедлительно.

Лечение

Задача терапии заключается в следующем:

• остановить костную резорбацию;
• определить метод для наращивания костной массы;
• предотвратить любые повреждения в будущем;
• устранить боли и дискомфорт;
• повысить двигательную активность;
• провести коррекцию кальция в сыворотке крови;
• отрегулировать гормональный фон в организме.

Больной должен настроиться на длительное лечение. Заниматься терапией будут врачи узкой специализации: невролог, эндокринолог, ревматолог. Проводят не только лечение остеопороза, но и болезни, которая спровоцировала остеопороз.

Для лечения используют следующие группы препаратов:

Противовоспалительные нестероидные средства:

• Ревмоксикам;
• Мовалис.

Препараты, которые затормаживают разрушение костей:

• Миакальцик;
• Остеохин.

Стероиды, которые регенерируют костную ткань:

• Тестостерон;
• Терипаратид.

Если нарушена работа щитовидной железы

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

spina11.com

4 степени лечение сколиоз – Сколиоз. Симптомы, степени сколиоза, диагностика и лечение. Сколиоз грудного, поясничного отделов. Гимнастика, упражнения и массаж. Операция при сколиозе. :: Polismed.com

Сколиоз 4 степени: лечение, упражнения

Сколиоз четвертой степени вызывает серьезные депрессии у людей

Сколиоз 4 степени – самая тяжелая деформация. Людей с такой степенью искривления очень немного среди общего количества людей со сколиозом. Вопрос о диагностики здесь уже не стоит, проблема в том, как исправить недостатки внешнего вида. Именно из-за внешних проявлений деформации сколиоз 3-4 степени значительную роль начинает играть психологический аспект, что особенно касается представительниц прекрасного пола.

Человеку с такой проблемой не хочется показывать свое тело, они стесняются ходить в открытой одежде, зацикливаются на проблеме. В итоге нередкими бывают серьезные депрессии у людей с таким диагнозом, иногда появляются даже серьезные психологические проблемы. Потому человеку, имеющему инвалидность при сколиозе 4 степени, стоит добавить к посещениям своего основного лечащего врача еще и сеансы у психолога. Он сможет привести человека в норму, заставить снова поверить в себя.

Самое неприятное, что сколиоз вообще – болезнь «сама по себе», так что если говорить о причинах появления у человека такого диагноза, как «сколиоз четвертой степени», причины конкретно определить не удается, можно только акцентировать внимание на том, что деформация ранних степеней замечена не была, а в дальнейшем болезнь быстро прогрессировала.

Признаки заболевания

К сожалению, четвертую степень сколиоза не возможно не заметить

Деформация этой степени характеризуется большим углом патологического изгиба позвоночника, более 50 градусов. Это самая запущенная форма болезни, при которой дуга в подавляющем большинстве случаев имеет S-образный изгиб, иначе говоря – позвоночник имеет две дуги изгиба, направленные в разные стороны. Реже, но встречается и три дуги искривления, такой тип называют Z-образным. Также на этой стадии очень выражена торсия позвоночника. Диагностика болезни на этой стадии не представляет трудностей, это весьма заметное заболевание, фото об этом явно говорят.

При осмотре спины человека, находящегося в вертикальном положении, трудно не заметить серьезную асимметрию всего туловища и спины в частности. В большинстве случаев верхняя дуга формируется в верхне-грудном отделе, нижняя – в нижне-грудном. В результате появляется серьезная деформация грудной клетки, при этом увеличивается лопаточная часть с одной стороны, а с другой – печеночная, в результате формируется горб.

Диагностика

Диагностика собственно четвертой степени сколиоза трудностей не представляет. Полную информацию о состоянии позвоночника получают по результатам рентгенографии. В большинстве случаев подобная деформация обнаруживается у взрослых людей с уже сформировавшимся скелетом. Впрочем, нередки и случаи выявления быстро прогрессирующего сколиоза у детей, который выявляют уже на стадии 3-4 степени искривления.

Но гораздо важнее в данном случае выявить все те нарушения, которые появились в результате столь серьезной деформации.

При сколиозе 4-й степени серьезной деформации подвергается как сама костная часть грудной клетки, так и меняется расположение внутренних органов. Они принимают искаженное положение, часто оказываются передавленными, из-за чего человек чаще болеет простудными заболеваниями, появляется отдышка (все это характерно для компрессии легких), начинаются перепады давления, появляются кишечные колики. Нередки бывают и онемения ног и рук, боль в спине, в результате больной не может находиться в вертикальном положении.

Кроме того, гипоксия внутренних органов, происходящая при такой деформации, обычно приводит к появлению разных патологий, которые, на первый взгляд, никак не связаны с позвоночником.

Можно ли вылечить сколиоз 4-й степени?

В возрасте до 11 лет сколиоз вообще, независимо от степени, вылечить можно. Но если период роста закончился, то лечение будет направлено только на то, чтобы стабилизировать ситуацию и предотвратить прогрессирование болезни. Основным средством для достижения этой цели обычно являются физические упражнения, направленные на укрепление мышечного корсета. Физические упражнения при сколиозе данной степени в сочетании с другими методами консервативного лечения позволяют вернуться к активной жизни, но уменьшить кривизну дуги позвоночника они не способны.

Сколиоз четвертой степени можно излечить только хирургическим способом

Единственный реальный способ излечить сколиоз четвертой степени – операция. Поэтому не стоит даже думать о самостоятельном лечении деформации такой степени, ваш путь должен вести к врачам, причем врачам разного профиля. Ортопед расскажет, каковы основные принципы и перспективы лечения, к каким врачам стоит обратиться за консультацией. Хирург расскажет вам о возможностях оперативного лечения и сопряженных с ним рисках. Имеет смысл проконсультироваться у терапевта, чтобы понять, какой эффект даст массаж, врачи ЛФК расскажут, какие упражнения выполняются при сколиозе такой степени, а физиотерапевт определит необходимые вам процедуры.

Конечно, способ лечения будет определяться в зависимости от ваших целей. Но, как мы уже говорили, единственный объективно эффективный метод уменьшить дугу искривления позвоночника – это операция. Но в большинстве случаев пациенты отказываются от оперативного вмешательства по ряду причин. Здесь и страх самой операции, и риск будущих послеоперационных осложнений, и возраст (до 24 лет, пока рост позвоночника еще идет, есть шансы на исправление ситуации консервативными методами).

Не стоит доверять рекламе, говорящей о возможности излечения сколиоза четвертой степени без хирургического вмешательства – это невыполнимая задача. Серьезно говоря, консервативное лечение на такой стадии преследует такие цели:

• укрепление мышечного корсета;
• предотвращение прогрессирования заболевания;
• улучшение внешнего вида.

При этом врачу, рекомендующему стационарное лечение, приходится решать достаточно сложную задачу, поскольку необходимо выполнить 2 взаимоисключающих компонента: разгрузить позвоночник (т.е. больше времени проводить лежа, но это ослабляет мышечный корсет) и при этом усилить мышечный корсет. Поэтому при диагнозе «сколиоз 4 степени» лечение всегда комплексное, оно включает в себя ЛФК, массаж, физиопроцедуры и занятия на тренажерах.

Беременность при сколиозе 4-й степени

Обычно беременность не приводит к прогрессированию сколиоза вообще и не ухудшает течение болезни, но это справедливо только для пациенток, рост позвоночника у которых уже закончился, т.е. старших 23 лет. В возрасте старше 30 осложнений можно не бояться, если заниматься специальной гимнастикой. Никакого влияния на течение беременности и роды сколиоз не оказывает. Сложности могут возникнуть только у некоторых из оперированных пациенток из-за обездвиживания нижнего отдела позвоночника.

Методы лечения сколиоза 4 степени без хирургического вмешательства — возможно ли это?

Сколиоз позвоночника вызывает не только косметический дефект, но и нарушает функции внутренних органов. Он представляет собой боковое искривление позвоночника, имеющее 4 стадии протекания, каждая из которых характеризуется определенным углом изгиба. Лечение сколиоза 4 степени проводят зачастую оперативным способом, поскольку деформация достигает угла 40-50° и вызывает постоянные боли, нарушение работы органов и систем.  Помимо этого заболевание приводит к моральному дискомфорту, вызывая у человека чувство неполноценности, загоняет в депрессию.

Особенности патологии

4 степень искривления позвоночного столба видно невооруженным глазом. Ее наличие константируют, когда угол кривизны позвонков составляет 50 и более градусов. Различают S- и Z-образную кривизну, причем последний вид сколиоза  встречается достаточно редко. В первом случае наблюдаются две дуги деформации, во втором их три. Визуально видна сильная асимметрия расположения лопаток, на спине выступает горб, а грудная клетка вдавлена. Искривление проходит в области грудного отдела позвоночника в одну сторону, а в поясничном районе в другую.

Патологию определяют по внешним признакам:

• в зоне лопаток сзади и спереди на границе ребер появляются горбы;
• напротив выступа позвонков ребра, наоборот, впадают;
• нижний край ребер и верхняя граница подвздошной кости соприкасаются;
• наблюдается перекос таза;
• появляется значительная разница в длине нижних конечностей, что проявляется «утиной походкой».

Кроме этого видно перекос туловища, что проявляется увеличением с одной стороны — лопаточной зоны, с другой — области печени.

Причины

Сколиоз четвертой стадии является следствием отсутствия или неправильного проведения лечения предыдущих степеней заболевания. Причины, его вызывающие, точно не установлены, но есть обстоятельства, которые провоцируют развитие заболевания:

• дефект развития костной системы у новорожденных;
• плохое питание;
• усиленные физические нагрузки;
• ожирение;
• гиподинамия;
• травмы спины.

Зачастую сколиоз начинает формироваться у детей 5–14 лет, когда на неокрепший хребет приходятся повышенные физические нагрузки. У взрослых такая патология возникает при игнорировании лечением в детском возрасте или наличии провоцирующих факторов.

Смещаться позвонки могут у женщин во время беременности. Это связанно с увеличением нагрузки на позвоночный столб, поскольку с ростом плода увеличивается и его вес. Увеличенный живот способен искривлять позвоночник. Для того, чтобы временные патологические изменения не переросли в хроническую форму, беременной женщине для снижения нагрузки на позвоночник нужно носить поддерживающий бандаж.

Симптомы

Помимо внешнего дефекта у больного с 4 степенью сколиоза происходит нарушение работы внутренних органов. Это проявляется:

• сердечной недостаточностью;
• легочной недостаточностью;
• желудочно-кишечными расстройствами;
• язвой желудка;
• холециститом;
• патологиями мочеполовой системы.

Сдавливание органов грудной полости приводит к тому, что человек часто болеет ОРЗ, страдает одышкой, скачками давлениями и кишечной коликой. Помимо этого у него немеют руки, болят ноги, он не может долго стоять или ходить. Такие люди превращаются в инвалидов. Кроме этого на фоне деформации развивается  ревматокардит, хроническое воспаление матки, что часто ведет к бесплодию или осложнениям при вынашивании ребенка.

Совет! Первая стадия сколиоза ничем себя не проявляет, поэтому при малейшем подозрении на развитие патологии нужно обратиться к врачу и начать лечиться, чтобы не допускать перехода заболевания в более тяжелую степень.

Лечение

Если заболевание выявлено на начальной стадии, то лечение сводится к консервативным методам. Но такую степень диагностируют у детей. Поэтому важно начать лечение именно в детском возрасте, когда кости хребта не окрепли и поддаются коррекции. В возрасте до 11 лет возможно исправить кривизну 1-й и даже 4-й степени.  Если же сколиоз 4-й степени диагностируют в более старшем возрасте, его лечение без операции не приведет к полному выздоровлению, но приостановит дальнейшее развитие болезни. Чтобы исправить кривизну, требуется хирургическое вмешательство.

Консервативное

Целью консервативного лечения является:

• переведение степени заболевания с 4-й на 3-ю;
• укрепление мышц и связочного аппарата позвоночника;
• восстановление функции внутренних органов.

По мнению медиков, безоперационная терапия у пациентов в возрасте до 23 лет достаточно результативна. Она способна снизить боль, повысить мышечный тонус, снять спазм, несколько скорректировать положение позвонков. Это достигается:

• длительным курсом мануальной терапии;
• рефлексотерапией;
• систематическим выполнением лечебной гимнастики;
• приемом спазмолитиков, миорелаксантов и анестетиков для снятия болевого синдрома.

Такое лечение помогает ликвидировать остеохондроз, являющийся спутником сколиоза, но не саму деформацию. Привести позвоночник в физиологическое состояние может только операция.

Хирургическое

Операция является основным методом коррекции сколиоза 4 степени, диагностированного у взрослых. Ее могут проводить и в детском возрасте, если:

• наблюдается быстрое прогрессирование заболевания;
• кривизна превышает 60 градусов;
• имеются серьезные дисфункции внутренних органов в виде гипоксии, непроходимости протоков.

Операция предполагает коррекцию положения позвоночного столба с последующей его фиксацией. Для этого используют штифты, стальные пластины, цилиндры и иные металлические конструкции. Средняя продолжительность процедуры составляет 60 минут. После проведенной операции позвоночник меняет форму, искривление уменьшается. Это видно визуально.

Реабилитация после операции

Первые двое суток после вмешательства больной не двигается, даже не поворачивает головы. К нему прикрепляют датчики, фиксирующие работу сердечной системы. В этот период ему внутривенно капельно вводят антибиотик для профилактики воспалительного процесса. На третьи сутки ему снимают датчики, разрешают минимальные движения. Полностью подвижность восстанавливается по истечении недели. Спустя этот срок больному делают повторный рентген и решают, можно ли начинать выполнять лечебные упражнения. Если нет осложнений, то больного через две недели выписывают.

Зависимо от вида оперативного вмешательства, а также используемых конструкций, больному назначают ношение поддерживающего корсета. Если же применяется металлическое приспособление, поддерживающее позвоночник в нужном положении, то корсет не требуется. В послеоперационный период больным назначается лечебная физкультура. Это главное условие, от которого зависит положительный исход лечения.

Небольшое заключение

Людям с такой патологией нужна поддержка родственников, поскольку даже после операции они не могут полноценно выполнять бытовые работы. Им нельзя:

• поднимать тяжести;
• выполнять резкие и ротационные движения;
• долго сидеть;
• заниматься спортом, не оговоренным доктором.

Важно! Больным 4-й степенью сколиоза нельзя замыкаться на своей проблеме – это приведет к депрессии. Нужно участвовать в общественной жизни, систематически заниматься в группе здоровья, найти себе хобби.

лечение, симптомы и профилактика (фото)

Четвертая степень сколиоза

Сколиоз 4 степени является самой опасной формой искривления. В некоторых случаях подобные изменения приводят к серьезным нарушениям работы как внутренних органов, так и опорно-двигательной системы человека.

Лечение сколиоза начинается после тщательной диагностики, которая при 4 степени не составляет особого труда. Ведь на этой стадии развития четко видны внешние изменения позвоночника, а обследование лишь определяет сопутствующие осложнения, вызванные деформацией.

Признаки развития 4 степени сколиоза

Сколиоз начинает развиваться еще в достаточно раннем возрасте. Это в большей степени связано с неправильной осанкой или постоянными большими нагрузками на позвоночник во время интенсивного роста ребенка.

Поэтому очень важно своевременно обратиться к врачу и начать лечение, не доводя до серьезных изменений позвоночного столба.

Главными раздражающими факторами сколиоза являются:

• дегенеративные процессы в том или ином отделе позвоночника;
• нарушение слаженной работы мышечных волокон;
• длительное нахождение в неправильной позе;
• нарушенный обмен веществ;
• вредные привычки;
• неправильное питание;
• отсутствие физической активности либо слишком большая физическая нагрузка на позвоночник;
• инфекционные заболевания, поражающие сегменты позвоночного столба;
• лишний вес.

Неправильная поза вызывает искривление позвоночника

Основной причиной развития сколиоза 4 степени является отсутствие должного и своевременного лечения. Даже незначительное отклонение от нормы со временем может привести к серьезной деформации позвоночника.

При этом у пациентов наблюдается:

• сильная боль при любых движениях тела;
• видимые изменения положения позвонков;
• асимметрия плеч, лопаток и костей таза;
• нарушение работы внутренних органов;
• изменение походки;
• общее недомогание и быстрая утомляемость.

При сколиозе 4 степени четко просматривается кривизна позвоночника. В верхней части спины, то есть в грудном отделе возникает одна дуга, а в поясничном другая. Такой вид заболевания называется S образное искривление. Но бывают случаи, когда деформирующий сколиоз проявляется в виде Z образной кривизны с тремя дугами.

Диагностика сколиоза 4 степени

Лечение сколиоза всегда начинается с внешнего осмотра пациента и проведения всех необходимых процедур диагностики. В этом случае даже в вертикальном положении просматриваются несколько дуг искривления. Пациенты жалуются на постоянную боль и усталость, которая мешает полноценно жить.

Сколиоз 4-й степени выявляют уже при первичном осмотре

На 4 стадии развития болезни искривление нельзя не заметить, поэтому диагностировать такое заболевание, как сколиоз 4 степени несложно. Но чтобы выявить все нарушения, необходимо провести полное обследование организма. Для этого используют такие процедуры, как:

• рентгенография;
• компьютерная томография;
• магнитно-резонансная томография позвоночника;
• УЗИ внутренних органов.

Подобные процедуры дают возможность не только установить угол кривизны позвоночника, но и сопутствующие осложнения в организме. Только после этого врачи назначают лечение и определяют методы восстановления, которые смогут вернуть максимально возможное естественное положение позвонков.

Лечение сколиоза 4 степени

Если нарушение осанки или возникновение кривизны позвоночника было обнаружено в раннем возрасте, деформацию можно легко исправить с помощью специальных корсетов и гимнастики.

Но в случае со сколиозом 4 степени дела обстоят намного хуже. Ведь для того чтобы выровнять и зафиксировать правильное положение позвоночника, может потребоваться достаточно много времени, а в некоторых случаях даже оперативное лечение не может полностью устранить деформацию.

Поэтому при 4 степени заболевания все действия врачей направлены на предотвращение дальнейшего развития и стабилизацию работы внутренних органов.

При операции устанавливаются фиксаторы позвонков

В основном при сколиозе 4 степени применяется оперативное лечение. В ходе операции освобождаются зажатые нервные корешки спинного мозга и фиксируется правильное положение позвонков с помощью специальных фиксаторов.

В послеоперационном периоде желательно носить корсет или пояс. Он может быть как поддерживающий, так и фиксирующий. Такие изделия снимают напряжение с мышц спины, улучшают общее состояние после операции и ускоряют процесс выздоровления.

В первую очередь необходимо разгрузить позвоночник, но в дальнейшем для предотвращения нового искривления желательно укрепить мышечный корсет, который поддерживает правильное положение позвонков. Именно в этот период начинается реабилитация.

В реабилитационный период врачи назначают такие процедуры, как:

• массаж;
• УВЧ, электрофорез, фонофорез и другие процедуры физиотерапии;
• лечебная гимнастика.

Такое лечение способствует улучшению кровообращения, укреплению мышечного корсета, скорейшему восстановлению позвоночника и самого внешнего вида пациента.

Очень часто во время беременности женщины боятся осложнений сколиоза, но как показал опыт, никаких существенных изменений не происходит, если пациентка занимается специальной гимнастикой.

Стоит отметить, что сколиоз 4 степени – очень серьезная проблема, поэтому пациентам противопоказано любое самостоятельное лечение народными средствами.

А все гимнастические упражнения должны выполняться под строгим контролем специалиста.

Профилактика сколиоза

Зарядка – лучшее средство профилактики

Сколиоз не возникает в один день, особенно если говорить о 4-й степени. Деформация формируется на протяжении многих лет. Поэтому первым правилом профилактики является своевременное лечение.

Как уже говорилось выше, сколиоз возникает из-за длительного нахождения человека в неправильной позе или других неблагоприятных ситуаций.

То есть, чтобы предотвратить развитие сколиоза, необходимо придерживаться здорового образа жизни. Сюда можно отнести правильное питание, ежедневную зарядку, прогулки на свежем воздухе, слежение за своей осанкой, своевременный отдых, а также обязательное исключение вредных привычек.

А если говорить о беременности, то следует пройти тщательное обследование еще до зачатия ребенка, ведь многие процедуры диагностики противопоказаны будущим мамам.

можно ли вылечить, операция, методы лечения, упражнения

Сколиоз 4 степени относится к самой тяжелой форме деформации. Больных, из общего количества заболевших, с такой степенью искривления совсем немного. Диагностировать четвертую степень уже не составляет никакой проблемы, главная проблема здесь как исправить осанку. Ведь именно из-за крайне значительных внешних деформаций при сколиозе 3 и4 степени немаловажную роль играет именно психологическая сторона проблемы (особенно это касается женщин), имеют место затяжные депрессии.  Поэтому кроме основного лечения, комплексная терапия включает сеансы терапии  психолога, который поможет ускорить выздоровление, научив больного верить в себя.

Почему развивается сколиоз? Главной причиной, которая может спровоцировать патологию, принято считать изменение осанки на протяжении длительного отрезка времени, из-за чего создается неравномерная нагрузка на позвоночник. Главный фактор развития заболевания – это спазмированность спинных мышц, из-за этого позвоночник перекашивается и искривляется.

Сколиоз четвертой степени часто наступает незаметно, так как на ранних степенях он не был замечен и без профилактики,  лечения быстро прогрессировал.

Признаки  сколиоза 4 степени

Четвертую степень сколиоза не заметить невозможно. При деформации этой степени угол патологического изгиба позвоночника становится более 50 градусов. Позвоночник имеет S-образный изгиб в большинстве случаев – направленные в разные стороны две дуги изгиба. Иногда можно встретить больного с тремя дугами искривления, такой тип заболевания называют Z-образным. Когда наступает четвертая степень сколиоза, заметно видна торсия позвоночника. Так как заболевания это очень явно выражено, диагностировать его очень легко.

Осматривая спину человека, когда он находится в вертикальном положении, можно легко увидеть серьезную асимметрию спины и всего туловища.

Грудная клетка серьезно деформируется, увеличивается с одной стороны лопаточная часть, и печеночная с другой, из-за чего формируется горб.

Как диагностируют заболевание?

Диагностика сколиоза четвертой степени не представляет сложности. Чтобы получить полную информацию, в каком состоянии находится позвоночник, назначают рентгенографию. Чаще эту деформацию обнаруживают у людей зрелого возраста, когда скелет уже хорошо сформирован. Но бывают и случаи, когда прогрессирующий сколиоз выявляют и у детей, когда у них появилась уже третья или даже четвертая степень искривления. В этом случае важно выявить, из-за каких нарушений началась такая серьезная деформация позвоночника.

в результате сколиоза, возникает остеохондроз и боль в позвоночнике

Серьезные изменения происходят не только в костной части грудной клетки, при этом еще и меняется расположение некоторых внутренних органов. Они находятся в искаженном положении, передавливаются. Из-за этого у больного чаще бывает простудные заболевания, одышка, появляются перепады давления, кишечные колики. Больному сложно находиться в вертикальном положении из-за сильной боли в спине, у него часто немеют руки и ноги. При такой патологии возникают болезни, которые не связаны с позвоночником.

Лечится ли сколиоз 4 степени?

Пока ребенок растет, независимо от степени, сколиоз можно вылечить. Но когда период роста закончится, а у ребенка обнаружен сколиоз 4 степени, лечение лишь предотвращает прогрессирование и стабилизирует ситуацию. Чтобы достигнуть этой цели врач назначает физические упражнения, помогающие укрепить мышечный корсет.

Их сочетают с другими методами лечения, после которых человек может нормально, без боли совершать движения. Но кривизна позвоночника не уменьшится. Можно ли вылечить сколиоз 4-й степени? Для того чтобы от него избавиться нужна хирургическая операция.

Поэтому не надо пытаться самостоятельно избавиться от сколиоза четвертой степени, а обратиться к ортопеду. Он должен рассказать об основных принципах и перспективах лечения и направить на консультацию к и хирургу.

Хирургическое лечение сколиза

Сейчас можно часто увидеть рекламу, в которой обещают благодаря рекламируемым средствам, избавить от сколиоза четвертой степени. Но в этом случае человек теряет только время и деньги – это невыполнимая задача, без хирургического вмешательства позвоночник не исправить. Если будет предложена операция при сколиозе 4 степени, хирург должен рассказать о рисках.

Решаются на операцию немногие. Молодые люди, в возрасте до 24 лет имеют шанс исправить ситуацию консервативными методами, так как до этого возраста позвоночник еще растет.

Но если пациент своевременно решится на операцию, деформация позвоночника будет исправлена. При операции позвоночник выпрямляют и укрепляют с помощью титановых стержней, шурупов и прочих конструкций. Такие корригирующие операции позволяют сделать ровный позвоночник.

Консервативное лечение сколиоза

В детском возрасте чаще проводится консервативное лечение на этой стадии.

Физические упражнения при сколиозе четвертой степени помогают:

• Укрепить мышечный корсет.
• Предотвратить прогрессирование заболевания.
• Улучшить внешний вид.

подбор упражнений при конкретной форме сколиоза и индивидуален

Консервативное лечение затруднительно по той причине, что больной, чтобы разгрузить позвоночник, должен длительное время лежать, но мышечный корсет еще больше ослабевает.

Поэтому ему надо его укреплять с помощью:

• Физических упражнений на тренажерах.
• Физиопроцедур.
• Массажа.

Профилактика сколиоза

Сколиоз четвертой степени формируется в течение длительного времени, поэтому можно своевременно предпринять меры профилактики, и тем более не допустить четвертой степени этого заболевания.

С раннего детства надо следить за осанкой, важно, чтобы у ребенка спина всегда была в правильном положении, и он при этом ощущал себя комфортно.

Родители должны приводить ребенка на профилактические осмотры к ортопеду, и если начало развития сколиоза будет выявлено, устранить мышечные спазмы спины с помощью массажа и затем, с помощью физических упражнений, укрепить позвоночник.

Беременность при сколиозе 4-й степени проходит благополучно, из-за нее сколиоз обычно не прогрессирует. Но боли в спине при беременности бывают даже у здоровых людей. Женщина, имеющая сколиоз, прежде, чем планировать беременность, должна пройти магнито-резонансную томографию.

Выяснив причину сколиоза, легче планировать лечение, чтобы предотвратить возможность передачи его будущему ребенку.

Проводить МРТ можно только до беременности, чтобы из-за сильного магнитного поля не спровоцировать прерывание беременности.

Сколиоз 4 степени: причины, признаки, фото, лечение

Сколиоз 4 степени — наиболее тяжелая форма искривления позвоночника. Пациентов с подобным заболеванием не так много. Вопрос диагностики в этом случае уже не рассматривается, все усилия врачей направлены на устранение внешнего дефекта и нормализацию функций внутренних органов. Именно из-за появления эстетической проблемы сколиоз 4 степени негативно влияет на психоэмоциональное состояние пациента, особенно это касается женщин.

Человек с выраженным искривлением позвоночника стесняется своего тела, он старается носить закрытую одежду, зацикливается на своей болезни. Последствием становятся тяжелые депрессивные расстройства, возможны попытки суицида. Человек, имеющий искривление позвоночника последней стадии, помимо ортопеда должен посещать психолога, который поможет повысить самооценку и поверить в себя.

Причины возникновения заболевания на данном этапе установить трудно. Считается, что сколиоз 4 стадии является последствием не вылеченных вовремя деформаций начальных степеней или результатом быстрого развития заболевания.

Из-за чего возникает болезнь?

У большинства пациентов обнаруживаются идиопатические формы искривления. Чаще всего таким сколиозом страдают женщины. Другими причинами деформации позвоночника считают:

• врожденные аномалии строения опорно-двигательной системы;
• патологии, поражающие соединительные и мышечные ткани;
• метаболические нарушения;
• аутоиммунные заболевания;
• злокачественные опухоли позвоночника и спинного мозга;
• травмы;
• активный рост костей у подростков, при котором не успевает образовываться требуемая мышечная масса.

У детей сколиоз развивается на фоне нарушения осанки, связанного с длительным пребыванием в неудобном положении.

Клиническая картина заболевания

Фото. Тяжелый сколиоз 4 степени

Как выглядит спина при сколиозе 4 степени, можно рассмотреть на фото. Не заметить болезнь на данной стадии невозможно. Изгиб позвоночника во фронтальной плоскости имеет большой угол. Это самая тяжелая форма сколиоза, при которой позвоночник в большинстве случаев принимает S-образную форму, то есть имеет 2 дуги. Реже встречается искривление, характеризующееся наличием 3 изгибов, так называемая Z-образная деформация. На этой стадии торсия позвонков становится особенно выраженной. Выявление заболевания не представляет особой сложности.

При осмотре пациента обнаруживается явная асимметрия всего тела и спины в частности. Чаще всего верхняя дуга образуется в грудном отделе, нижняя — в поясничном. Грудная клетка деформируется, лопаточная часть с одной стороны начинает выпирать, с другой — формируется реберный горб.

Подтверждают искривление позвоночного столба путем рентгенологического исследования. В большинстве случаев сколиоз 4 стадии обнаруживается у взрослых пациентов, имеющих сформированный скелет. Быстро прогрессирующая форма заболевания может диагностироваться и у детей.

Важную роль на данном этапе играет выявление нарушений, сопутствующих значительной деформации позвоночника. При сколиозе 4 степени не только деформируется костная основа грудной клетки, но и смещаются внутренние органы. Они занимают неправильное положение, часто оказываются сжатыми, из-за чего у человека постоянно возникают простудные заболевания, симптомы нарушения функций сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Наблюдаются скачки артериального давления, почечные и кишечные колики.

Снижается чувствительность конечностей, появляются боли в груди и пояснице. Пациент с 4 степенью сколиоза не может долго стоять или ходить. Как исправить искривление?

Можно ли избавиться от болезни?

В детском возрасте деформации позвоночника любой стадии можно исправить. Однако если формирование скелета завершено, лечение сколиоза 4 степени будет направлено на предотвращение его дальнейшего развития и восстановление функций внутренних органов. Основной терапевтической методикой считается специальная гимнастика, способствующая укреплению мышц и связок. Упражнения при сколиозе сочетают с другими консервативными методиками. Такая схема помогает улучшить качество жизни, однако справиться с выраженными нарушениями с ее помощью невозможно.

Вылечить сколиоз последней стадии без операции не получится. Хирургическое вмешательство — единственный способ, который может избавить от внешнего дефекта.

Не стоит пытаться справиться с проблемой самостоятельно. Лечением сколиоза 4 степени должны заниматься специалисты различных профилей. Начинают обследование с посещения ортопеда, который расскажет, какие способы лечения могут применяться и какие риски они несут. Консультация хирурга поможет определиться, стоит ли делать операцию. Имеет смысл посетить терапевта и посоветоваться по поводу массажа, ЛФК и физиотерапевтических процедур.

Способ лечения подбирается в зависимости от того, каких результатов ожидает пациент. По ряду причин люди отказываются от операции. Связано это со страхом перед самим хирургическим вмешательством, риском развития осложнений.

До 24 лет есть возможность исправления деформации консервативными методами.

Такая терапия направлена на укрепление мышц, улучшение внешнего вида спины, предотвращение нарушения функций внутренних органов. Врачу, проводящему лечение сколиоза 4 степени, приходится решать достаточно сложную задачу. Нужно снизить нагрузки на позвоночник, для чего рекомендуется соблюдение постельного режима. Параллельно рекомендуется разработка мышц, для чего выполняются специальные упражнения. Лечение на данной стадии подразумевает комплексный подход. В общий курс включают:

• ЛФК;
• физиотерапевтические процедуры;
• массаж;
• занятия на тренажерах.

Беременность не способствует быстрому развитию сколиоза и ухудшению состояния пациентки. Однако это касается только тех женщин, формирование скелета которых завершилось. Решая завести ребенка после 30 лет, пациентка может не бояться развития осложнений. При этом рекомендуется регулярное выполнение специальных упражнений. На течение беременности и родов искривление позвоночника не влияет. Сложности могут возникать у женщин, перенесших хирургическое вмешательство, направленное на фиксацию нижней части позвоночника.

Сколиоз 4-ой степени у детей и подростков – есть ли выход?

Сколиоз 4 степени у детей и подростков – есть ли выход?

К счастью, идиопатический сколиоз 4 степени встречается не так уж часто – такой диагноз ставят не более 10% детей из числа тех пациентов детского и подросткового возраста, у которых обнаружили сколиоз. Но, к сожалению, данная патология является очень сложной и тяжелой, она с трудом поддается коррекции и требует не только своевременной и комплексной медицинской помощи, но и полного изменения образа жизни больного, его семьи.

Диагностика идиопатического сколиоза 4 степени у детей: признаки и симптомы заболевания

Признаки сколиотической деформации позвоночника четвертой степени у ребенка или подростка не заметить просто невозможно – они видны при первом взгляде, даже без предварительного досконального осмотра пациента. Какие симптомы говорят о том, что сколиоз перешел в четвертую степень?

1. Деформация позвоночника при этой степени заболевания значительная – угол сколиотического искривления составляет более 60 градусов, согласно классификации В.Д.Чаклина.

2. В подавляющем большинстве случаев четвертая степень сколиоза характеризуется С-образным или S-образным изгибом позвоночника, когда позвоночный столб имеет две патологические дуги, которые направлены в разные стороны.

3. Значительно реже при искривлении позвоночника 4 степени наблюдается три патологические дуги изгиба позвоночного столба.

4. Выраженная и очень заметная при визуальном осмотре торсия позвонков, особенно на вершине дуги искривления. Из-за того, что позвонки имеют патологический поворот вокруг своей оси, ребра ребенка направлены неправильно, и с одной стороны они формируют реберный горб, с другой стороны могут быть утопленными в грудную клетку.

5. У ребенка отмечаются очень сильные боли в спине, появляющиеся после незначительных нагрузок, хождении, сидении в одном положении непродолжительное время, дыхательная недостаточность. Боли не проходят даже после терапевтических методов лечения.

6. Выраженная асимметрия спины ребенка, всего туловища и грудной клетки.

7. В подавляющем большинстве случаев сколиоза 4 степени верхняя патологическая дуга позвоночника находится в грудном отделе — верхняя часть, нижняя дуга – в нижней части грудного отдела позвоночника или в поясничном отделе.

8. Очень сильно выраженный реберный горб, который очень заметен даже под одеждой – его невозможно замаскировать внешне.

Для выявления всех особенностей идиопатического сколиоза 4 степени у конкретного больного назначают рентгенологическое обследование позвоночника. По результатам рентгенографии можно поставить точный диагноз, оценить все перспективы и риски оперативного лечения. Для оценки состояния внутренних органов ребенка необходимо полное обследование и дополнительные консультации специалистов – педиатра, кардиолога, нефролога, хирурга и др.

При искривлении позвоночника четвертой степени важная и первостепенная задача врачей – выявить все те нарушения во внутренних органах, которые были вызваны такой серьезной деформацией скелета ребенка.

Проблемы и задачи лечения сколиоза 4 степени у пациентов детского и подросткового возраста

• Основная задача в лечении детей с идиопатическим сколиозом 4 степени – это коррекция искривления позвоночника во всех трех плоскостях, воссоздание анатомически правильного профиля позвоночника в боковой проекции и стабилизация при помощи металлоконструкции в физиологически выгодной позиции позвоночного столба.

• Для уменьшения патологических дуг при четвертой степени искривления позвоночника у ребенка используют методы оперативного лечения с применением современных спинальных металлоконструкций и специальных устройств в ходе вмешательства.

• Оптимальный возраст для хирургического лечения ребенка с идиопатическим сколиозом от 14 до 17 лет, то есть в период, когда пациент закончил период активного роста и имеет сформированные вторичные половые признаки.

• Консервативное лечение подростков с четвертой степенью сколиоза не эффективно и имеет задачу только уменьшить боли, улучшить общее состояние организма и укрепить мышечный корсет.

• Для уменьшения дуги искривления позвоночника применяют оперативные методы лечения – они позволяют исправить дефекты или улучшить состояние позвоночника в 95% случаев.

• Коррекция позвоночника ребенка оперативными методами лечения требует продолжение дальнейшего восстановительного лечения после него. После операции требуется правильная организация жизни ребенка, двигательного режима, нагрузок.

• Для обеспечения правильного режима для больного позвоночника ребенка, а также для организации комплекса диагностики и лечения, реабилитация может проходить в стационаре.

Когда у детей или подростков возникает такой серьезный дефект, как четвертая степень искривления позвоночника, многие из них испытывают настоящую депрессию, имеют комплексы и проблемы социализации. Ребенку с четвертой степенью сколиоза, а также его родителям, необходима квалифицированная помощь психолога, для преодоления данных проблем.

Сколиоз 4 степени – симптомы и лечение

Сколиоз 4 степени представляет собой грубую деформацию позвоночника с углом искривления, превышающим 50°. Как правило, сколиоз 4 степени является сложным, имеет 2 дуги искривления и называется S-образным или имеет 3 дуги и называется Z-образным. Помимо бокового искривления позвоночника происходит его поворот вокруг вертикальной оси, при котором тела позвонков поворачиваются в выпуклую сторону деформации, а их остистые отростки в вогнутую. Этот поворот позвоночного столба приводит к деформации грудной клетки, образованию реберного горба, смещению внутренних органов, неврологическим болевым синдромам.

Предлагаем коррекцию сколиоза четвертой степени при помощи специальной гимнастики. За два месяца лечения вы уменьшите деформацию на 10-20 градусов и снизите степень сколиоза до третьей.

Грубая деформация позвоночника

Симптомы и проявления сколиоза 4 степени

Рентген позвоночника с 4 степенью деформации

Деформация грудной клетки

У человека со сколиозом четвертой степени туловище значительно отклонено в сторону, нижние ребра с вогнутой стороны деформации соприкасаются с гребнем подвздошной кости, могут даже погружаться в полость таза. При назначении лечения такому пациенту требуется учитывать рентгенологические изменения позвоночника, ребер, таза, оценить состояние внутренних органов.

Болевой синдром

Иногда могут беспокоить боли, которые учащаются и усиливаются с возрастом и по мере прогрессирования заболевания. Обратитесь к неврологу, чтобы разобраться в причине болевого синдрома. В зависимости от выявленной причины, с болью можно бороться применением массажа, физиопроцедур, комплекса специальных упражнений, временно – приемом медикаментов.

Нарушение работы внутренних органов

Сколиоз 4 степени неизменно приводит к нарушениям со стороны внутренних органов, смещению сердца и сосудов, сдавлению легкого на стороне западения. При имеющихся проявлениях только вовремя сделанная операция может улучшить ситуацию.

Мышечная контрактура и Остеохондроз

С возрастом появляется односторонняя контрактура мышц, усугубляется остеохондроз, могут образовываться грыжи Шморля.

Психологические проблемы

Грубая деформация позвоночника вызывает много комплексов, нередко такие люди находятся в глубокой депрессии, имеют серьезные психологические проблемы. Вполне возможно, что потребуется помощь психотерапевта и этого не стоит стыдиться, общение с психологом придаст уверенности и укрепит мотивацию к лечению.

Прогрессивное течение заболевания

К сожалению, у значительной части пациентов отмечается прогрессирование заболевания, даже при правильном консервативном лечении. До 80% случаев заболевания составляет идиопатический сколиоз, причина его не известна, неизвестную причину невозможно устранить. Идиопатический же сколиоз отличается прогрессивным течением.

В такой ситуации большую роль играет дисциплина самого пациента, однако многие из них просто не готовы носить корсет Шено по 20 часов в день, делать ежедневные лечебные упражнения.

Лечение сколиоза 4 степени

Основным методом лечения считается операция. Но для пациентов с незавершенным костным ростом, то есть для детей, возможен результат и при консервативном лечении.

Массаж при сколиозе 3,4 степени

Когда завершается рост позвоночника?

У мужчин рост скелета завершается к 19-23 годам, у женщин раньше, к 17-20 годам. Об окончании костного роста судят по рентгенограмме таза, используя метод Риссера. На снимках таза видны ростковые зоны крыльев подвздошной кости. Эти точки окостенения закрываются последними и свидетельствуют об окончании роста человека.

Как лечить сколиоз 4 степени до завершения костного роста

Консервативное лечение в данном случае может служить подготовкой к основному хирургическому лечению, но все индивидуально и зависит от угла искривления, причины развития сколиоза и его формы, общего состояния пациента. При использовании корсета по Шено с гимнастикой по Шрот возможно снижение степени сколиоза с четвертой до третьей.

Как лечить сколиоз пациентам с завершенным костным ростом

Дыхательная гимнастика, упражнения, укрепляющие мышцы живота и спины, здоровый образ жизни – все это направлено на уменьшение болевого синдрома, укрепления здоровья в целом. Корсет Шено не используется, другие корсеты, которые так любят рекламировать ортопедические фирмы, к сожалению, тоже картины не исправят. Основным методом коррекции деформации позвоночника является операция.

До сих пор успехи в консервативном и хирургическом лечении прогрессирующего сколиоза 4 степени скромны. Если вы взрослый человек, проявите силу воли и терпение. Если вы родитель ребенка, то его здоровье во многом зависит от вас – ищите грамотных врачей и прививайте ребенку самодисциплину.

Предлагаем коррекцию сколиоза четвертой степени при помощи специальной гимнастики. За два месяца лечения вы уменьшите деформацию на 10-20 градусов и снизите степень сколиоза до третьей.

Восстановление голеностопного сустава после травмы – причины и симптомы повреждения, можно ли ходить при травме, способы лечения, меры предосторожности и сроки полного восстановления

Реабилитация, гимнастика после травмы и перелома голеностопного сустава в Москве

Голеностопный сустав – сложное анатомическое образование, представленное сочленяющимися больше- и малой берцовой кости и костями стопы. По форме голеностопный сустав блоковидный, но такое плотное соприкосновение суставных поверхностей костей с одной стороны надежно его защищает от травм, с другой, делает его лечение, следовательно, и реабилитацию сложным процессом.

Эволюционное развитие прямохождения предполагает повышенные нагрузки на суставы нижних конечностей, в том числе и на голеностоп.

Подробнее о реабилитации голеностопного сустава

Реабилитация голеностопного сустава напрямую зависит от вида травмы, патогенеза заболевания и немаловажную роль также играют индивидуальные особенности организма. Физические нагрузки ввиду невозможности полностью отказаться ходить по понятным причинам полностью исключить нельзя. Поэтому лечебная физкультура при травмах голеностопного сустава как универсальный терапевтический метод часто имеет достаточно ограниченный характер.

Сроки реабилитации
Исходя из индивидуальных особенностей каждого человека (возраст, пол, степень повреждения связок — растяжение или перелом, методика лечения и т.д.), сроки восстановления после повреждения связок варьируются от 1 до 5 месяцев.Основное направление реабилитации

• Физиотерапия — хороший эффект получила именно эта методика. Способы дополнительного физического воздействия, в целом используемые как в острый период болезни при лечении, так и в последующие периоды реабилитации. Например, электрофорез, фонофорез, позволяющий водить лекарственные вещества непосредственно в очаг воспаления. Метод достаточно прост, практически не несет вреда для организма.
• Массаж — для разработки сустава.
• ЛФК — помимо всего, реабилитация голеностопного сустава включает общее закаливание организма, дозированные физические упражнения, лечебная физическая культура в воде (Аква ЛФК).

Упражнения для голеностопного сустава разделяются в зависимости от точки приложения силы, направленной на него. Необходимо понимать, что в реабилитации нет универсальных схем, назначаемых, например, при разрыве связок и т.д. Врач индивидуально должен подобрать тот план лечения, который, по его мнению, будет оптимальным. Ниже мы опишем самые распространенные упражнения:

Голеностоп реабилитация — «классические» упражнения для начинающих

Упражнения сидя на стуле.
1. Стопы вместе. Катать палку или бутылку с водой вперед, назад.
2. Поочередно сгибать и разгибать стопы в голеностопных суставах.
3. Стопы вместе. «Гладить пол» — не отрывая стоп вперед, назад.
4. Стопы параллельно. «Собирать песок» пальцами.
5. На месте собирать коврик пальцами под подошву и выталкивать.
6. а) перекаты с пятки на носок;
б) сначала носки вверх,
в) пятки вверх.
7. Стопы вместе, гладить больной ногой здоровую, не отрывая пятки.

Упражнения с мячом.
1. Катать мяч вперед – назад одной и двумя ногами.
2. Круговые движения мяча в обе стороны одной и двумя ногами.
3. Захват мяча пальцами, серединой стопы подъем его.
4. Катать мяч от стопы к стопе вывернутыми стопами.

Упражнения с палкой.
1. Катать палку с нажимом.
2. Захватывать палку пальцами, не отрывая подошвы.

В нашем центре врачи травматологи — ортопеды осуществляют консультации по заболеваниям опорно-двигательного аппарата, индивидуально определяют и назначают методику лечения и дальнейшей реабилитации.

Реабилитация голеностопного сустава напрямую зависит от вида травмы, патогенеза заболевания и немаловажную роль также играют индивидуальные особенности организма. Физические нагрузки ввиду невозможности полностью отказаться ходить по понятным причинам полностью исключить нельзя. Поэтому лечебная физкультура при травмах голеностопного сустава как универсальный терапевтический метод часто имеет достаточно ограниченный характер.

Сроки реабилитации

Исходя из индивидуальных особенностей каждого человека (возраст, пол, степень повреждения связок — растяжение или перелом, методика лечения и т.д.), сроки восстановления после повреждения связок варьируются от 1 до 5 месяцев.

Основное направление реабилитации

• Физиотерапия — хороший эффект получила именно эта методика. Способы дополнительного физического воздействия, в целом используемые как в острый период болезни при лечении, так и в последующие периоды реабилитации. Например, электрофорез, фонофорез, позволяющий водить лекарственные вещества непосредственно в очаг воспаления. Метод достаточно прост, практически не несет вреда для организма.
• Массаж — для разработки сустава.
• ЛФК — помимо всего, реабилитация голеностопного сустава включает общее закаливание организма, дозированные физические упражнения, лечебная физическая культура в воде (Аква ЛФК).

Упражнения для голеностопного сустава разделяются в зависимости от точки приложения силы, направленной на него. Необходимо понимать, что в реабилитации нет универсальных схем, назначаемых, например, при разрыве связок и т.д. Врач индивидуально должен подобрать тот план лечения, который, по его мнению, будет оптимальным. Ниже мы опишем самые распространенные упражнения:

Голеностоп реабилитация — «классические» упражнения для начинающих 

Упражнения сидя на стуле.

1. Стопы вместе. Катать палку или бутылку с водой вперед, назад.
2. Поочередно сгибать и разгибать стопы в голеностопных суставах.
3. Стопы вместе. «Гладить пол» — не отрывая стоп вперед, назад.
4. Стопы параллельно. «Собирать песок» пальцами.
5. На месте собирать коврик пальцами под подошву и выталкивать.
6. а) перекаты с пятки на носок;
б) сначала носки вверх,
в) пятки вверх.
7. Стопы вместе, гладить больной ногой здоровую, не отрывая пятки.

Упражнения с мячом.

1. Катать мяч вперед – назад одной и двумя ногами.
2. Круговые движения мяча в обе стороны одной и двумя ногами.
3. Захват мяча пальцами, серединой стопы подъем его.
4. Катать мяч от стопы к стопе вывернутыми стопами.

Упражнения с палкой.

1. Катать палку с нажимом.
2. Захватывать палку пальцами, не отрывая подошвы.

В нашем центре врачи травматологи — ортопеды осуществляют консультации по заболеваниям опорно-двигательного аппарата, индивидуально определяют и назначают методику лечения и дальнейшей реабилитации.

Отзывы наших пациентов

Мухаметов А.В. 12.12.2019 г.

Спасибо за колено. Я снова в деле!

Дубицкая Н.А. 05.12.2019 г.

Хочу сказать слова благодарности персоналу “Нового Шага”за оказанную мне помощь при реабилитации после двух операций. Отдельное спасибо Темиру Евгеньевичу за профессионализм, понимание, доброжелательное отношение к пациентам. Желаю всем здоровья, удачу, всех благ. Большое спасибо!

Ястребов А.А. 14.12.2019 г.

Хотел бы выразить благодарность сотрудникам центра “Новый Шаг”. Настоящие профессионалы своего дела. Помогли мне полностью восстановиться от травмы. Спасибо большое и удачи!

Якубова Н.В. 04.12.2019 г.

Огромное человеческое спасибо сотрудникам центра в первую очередь руководителю Темиру Евгеньеву и реабилитологу Наталье Анатольевне, за полное исцеление проблемного колена и в целом активизацию тонуса всего организма и настроя к жизни. Желаю всем самого доброго и новых свершений в ваших благих делах. С уважением и благодарностью.

Голеностоп. Возвращаемся в строй — Risk.ru

Фото Анны Овчаровой

Осенью сразу два участника нашего проекта «Скалы мечты» одновременно страдали травмой голеностопа. Для Станислава Кокорина это обернулось преждевременным завершением сезона, а главный редактор Риск.ру Елена Дмитренко до сих пор не может вернуться к тренировкам. Так что мы решили, что голеностоп – если не всему, то почти всему голова – и попросили нашего эксперта, специалиста по двигательной рекреации и реабилитации Дмитрия Глущенко рассказать, как вернуть его в строй!

А это снимок ноги в прошлом участника нашей команды. Анна Овчарова тоже сейчас проходит через восстановление после серьёзной травмы голеностопа во время гонки. Прямо напасть какая-то.

Голеностоп. Возвращаемся в строй

Текст: Дмитрий Глущенко

Травмы голеностопного сустава могут серьёзно и надолго нарушить не только тренировочный процесс спортсменов, но и испортить повседневную жизнь. Самые частые причины таких травм – гололёд и недостаточная разминка перед физической активностью, например, бегом по пересеченной местности.

Особенно много травм голеностопа встречается весной. Связанно это с тем, что за время малоподвижного зимнего периода и ношения высокой обуви с поддержкой голеностопа, стопа теряет свою подвижность и стабильность, а с приходом тепла появляется больше активных развлечений, к чему, как правило, совершенно не готовы ноги, переобутые в более свободную и не фиксирующую сустав обувь. (Будьте бдительны с приходом весны!)

Виды травм

К повреждениям голеностопа можно отнести ушиб сустава, разрыв и надрыв связок, внутрисуставный перелом, вывих и подвывих.

Ушибы в данном случае – наименее серьезная степень повреждения. Возникают, как правило, от ударов и придавливаний. При отсутствии осложнений данный ушиб не требует какой-либо специфической реабилитации, однако локальное, кратковременное охлаждение, особенно сразу после ушиба, существенно улучшает восстановление и уменьшает болевые ощущения.

Термин «растяжение связки» не совсем грамотен, так как связка не растягивается, а рвётся. Однако в случае частичного повреждения волокон мы говорим о неполном отрыве, при этом появляются ярко выраженные болевые ощущения, усиливающиеся при движении в суставе, и возникает гематома, в результате чего стопа может значительно отекать. Сразу после получения травмы необходимо приложить холод и зафиксировать стопу подручными средствами, чтобы избежать ещё большего повреждения и кровоизлияния.
При переломах, вывихах и подвывихах необходимо неотложное обращение к врачу, так как самостоятельные попытки вправить сустав могут лишь усугубить ситуацию.

Нередко один вид травмы сочетается с другим в силу характера возникновения, но реабилитация будет примерно одинаковой.

Первая помощь

Для начала нужно понять, что любое из перечисленных повреждений вызывает воспалительные процессы в области сустава, и, следовательно, нагрузка на этот сустав может лишь навредить. Хороший результат, особенно сразу после повреждения, дает криотерапия – локальное кратковременное охлаждение всей поврежденной области. Однако не нужно перемораживать сустав: 10-15 секунд под холодной водой, затем ждём, пока кожные покровы снова покраснеют и повторяем процедуру. Основная задача первого периода восстановления – снять отёк и болевые ощущения, на втором этапе – восстановление подвижности, стоит отметить, что надорванные связки не восстанавливаются полноценно, а укорачиваются, с целью компенсации вызванной повреждением нестабильности, и своевременная реабилитация позволяет минимизировать потерю амплитуды движения в суставе.

Реабилитация

Реабилитация начинается с периода снятия острых болевых ощущений (в среднем 2-3 недели в зависимости от степени повреждения). Для начала нам необходимо улучшить приток и отток крови от свободной нижней конечности, не задействуя поврежденный сустав, то есть задействовать только тазобедренный и коленный суставы, оставляя голень неподвижной, проще всего это сделать на локальных тренажерах (отведение и приведение бедра, сгибание и разгибание голени), однако подойдёт и работа со жгутами, голень при этом лучше зафиксировать эластичным бинтом. Тренировки пояса верхних конечностей окажут положительное влияние на общий тонус организма, так что не забывайте о них.

Фото Анны Овчаровой

Когда отёк спадёт, начинайте плавно разрабатывать сам сустав, совершая сгибание и разгибание стопы по 20 повторений, до лёгких болевых ощущений, постепенно увеличивая амплитуду.

Избегайте ярко выраженного дискомфорта и сложных движений – к ним нужно будет прийти постепенно.
Разрабатывать сустав также можно в тёплой воде с солью.

Итак, болевые ощущения уходят, амплитуда движения увеличивается, и для большего эффекта можно взять жгуты. Наша задача постоянно прорабатывать икроножную, камбаловидную и берцовые мышцы, так как именно они будут способствовать лучшему притоку крови к области сустава. Уже в последнюю очередь начинаем выполнять сложные круговые движения, которые можно закончить пассивной растяжкой, опять же, не допуская ярко выраженных болевых ощущений.
Представленные упражнения можно выполнять как без нагрузки, так и с блочного тренажёра или со жгутами, наличие манжеты, которую можно закрепить на голени и стопе, существенно облегчит их выполнение. Количество повторений в упражнениях, выполняемых стопой, – 15-20, по 2-4 подхода, отдых не менее 30 секунд.

Всё перечисленное так же работает в качестве профилактики повреждений голеностопного сустава, значительно уменьшая вероятность возникновения травмы при систематическом их выполнении.

Примеры упражнений для восстановления подвижности голеностопа после травмы смотрите в проекте!

О том, как в реабилитации после травм голеностопа помогает тейпирование, читайте в одной из следующих публикаций!

Партнёр проекта «Скалы мечты»: компания Garmin

Разработка голеностопного сустава: что делать при травме, какие аппараты и тренажеры использовать после операции и контрактуры

Травмы голеностопного сустава и тканей, которые его окружают, приводят к нарушениям опорной функции нижней конечности. При попытке сгибания или разгибания стопы пациент ощущает сильную боль, что приводит к максимальному ограничению двигательной функции. Без движений в суставе появляются застойные явления, атрофируется хрящевая ткань, формируется артроз.

Восстановление голеностопа ускоряется в 2–3 раза при выполнении двигательных упражнений, гимнастики или при занятиях на специальных гидравлических тренажёрах. Постоянные сокращения мышц улучшают обменные процессы в поврежденных тканях голеностопа, являются основным способом усиления оттока венозной крови от стопы.

Что делать после травмы

После травмы необходимо ноге в первые 3–5 дней обеспечить покой. За этот период уменьшаются острые воспалительные реакции, снижается количество провоспалительных агентов, снижается болевой синдром.

Сразу после оказания врачебной помощи пациенту рекомендуют проводить дыхательную гимнастику, выполнять движения стопой и пальцами на здоровой ноге.

Варианты разминки стопы после травмы

С 5 дня разработка голеностопного сустава начинается со статической нагрузки мышц голени и бедра. Это позволяет усилить приток артериальной крови, отток венозной вместе с лимфой.

ВАЖНО! Если после травмы голеностопа был наложен гипс, то разработку стопы проводят только на здоровой ноге. После пластики связочного аппарата или установки эндопротеза голеностопного сочленения рекомендуют использовать специальные тренажёры для разработки суставов. 

На протяжении первого периода восстановления, который длится 15–20 дней, движения в стопе минимальные, разработка происходит в коленных и тазобедренных суставах. С 5–6 дня пациент должен разминать пальцы на поврежденной ноге.

Во втором периоде разработка голеностопа базируется на выполнении динамических упражнений с небольшой амплитудой движений. После тяжёлых травм пациентов учат заново ходить. Все движения направлены на стимуляцию синтеза синовиальной жидкости, ускорение регенерации хрящевой ткани и укрепление связочного аппарата сустава.

В третьем периоде, спустя 4–5 месяцев, разработка голеностопа сводится к обычным общеразвивающим упражнениям:

• ходьба вверх по 15–25 минут;
• выпады и степы;
• езда на велосипеде;
• прыжки на скакалке;
• тренировка икроножных мышц;
• плавание.

Во втором периоде назначают курсы механотерапии при помощи специализированных тренажёров для разработки суставов после травмы.

Аппараты и тренажеры

Электромеханотерапевтические аппараты получили широкое применение в реабилитологии благодаря тому, что с их помощью можно выполнять движения без риска получения дополнительных повреждений. Суть использования заключается в том, что электромеханотерапевтический аппарат хорошо фиксирует голеностоп и выполняет все движения вместо мышц. Отсутствует осевая нагрузка на сустав.

Все аппараты и тренажёры нового поколения обладают специальной функцией адаптации. Сила нагрузки и амплитуда движений подбирается так, чтобы это не вредило суставам. Упражнения для разработки делаются плавно и легко, без напряжения суставной поверхности голеностопов.

Электромеханотерапевтический аппарат SP2 2M

Аппарат SP2 2M

Аппарат предназначен для длительной разработки стопы и голеностопа при помощи сгибаний и разгибаний. Контроль происходит стандартными программами: сгибание на 40–0-55 градусов, а разгибание на 35–0-20 градусов.

Аппарат используют после реконструктивных операций на костях, формирующих голеностоп, после восстановления связок и эндопротезирования. Время использования – от 2 недель до месяца. Между упражнениями делают перерывы в 2–3 дня. Курс разработки на аппарате подбирается индивидуально. При простых травмах достаточно 4–5 сеансов. В случаях двухстороннего перелома лодыжек со смещением или повреждением суставной поверхности, курс может занять больше 10 сеансов.

Электромеханотерапевтический аппарат SP3

Аппарат является модифицированной версией Artromo SP2. Его используют для самостоятельного лечения голеностопа без операции, для комплексной разработки суставов после оперативных вмешательств на костях, связках и хрящах. Одно из показаний к применению – длительная неподвижность голеностопа после полученных травм.

Используют аппарат сразу после освобождения от иммобилизации. Его задача – осуществление активных движений в голеностопном суставе без осевой и мышечной нагрузки на сочленение. Это позволяет профилактировать формирование анкилоза, артроза и ложного сустава.

При помощи постоянных движений уменьшается период восстановления функции ходьбы. Пациент ощущает меньше боли и дискомфорта при попытке нагрузить сустав, что отображается на дальнейшем восприятии ходьбы.

Если пациент после перелома лодыжки начинает ходить без предварительной подготовки, возникает психологическое препятствие, из‐за которого больной не может перенести вес на травмированный голеностоп.

Полное снятие нагрузки со стопы позволяет использовать электромеханотерапевтический аппарат SP3 после операций на ахилловом сухожилии. Благодаря сокращениям возникает работа в самом сухожилии, что профилактирует контрактуры сустава и укорочение сухожилия.

При артрозе пассивные аппаратные нагрузки на голеностоп позволяют улучшить приток артериальной крови, синтез синовиальной жидкости.

Способности аппарата:

1. обеспечение пассивной нагрузки без нагрузки мышц и костей;
2. разогрев сустава для профилактики застойных явлений;
3. индивидуальная настройка под параметры и возможности пациента.

Аппарат позволяет проводить сгибание на 50–40 градусов и разгибание на 20–40 градусов. Считается, что SP3 – одна из самых бюджетных моделей среди всех аналогичных тренажёров.

Гидравлическое устройство

Гидравлическое устройство для разработки голеностопа

Чем больше давить на платформу гидравлического устройства, тем сильнее отдача – основной принцип работы гидравлического устройства для разработки голеностопа. Благодаря такому механизму человек выполняет только медленные и плавные движения с минимальной осевой нагрузкой.

В отличие от электромеханотерапевтических аппаратов, на гидравлических необходимо работать самостоятельно. Гидравлическая платформа только обеспечивает необходимую отдачу той силы, которую прикладывает пациент во время разработки голеностопа.

Использовать такие методы разработки суставов лучше всего на 4–5 месяц после травмы. При артрозе такая нагрузка должна быть минимальной. Нагрузка на гидравлических платформах выполняется обеими ногами. Время лечения занимает 2–3 месяца, интервалы между занятиями – 1–2 дня.

Пассивная механотерапия Fisiotek 2000

Fisiotek 2000

Аппараты данной серии разрабатывают в Нидерландах, они предназначены для механотерапии коленного и тазобедренного сустава. В устройствах есть специальная карта памяти, на которую можно записать вашу программу занятий и рекомендованные врачом нагрузки, доступна функция разминки.

Используют аппараты данной серии для лечения артрозов, восстановления после травм и операций на коленных и тазобедренных суставах. Аппарат Fisiotek 2000 является наиболее популярной моделью, поскольку даёт возможность дополнительной работы в голеностопе.

Аппарат назначен для медицинского персонала. Настройка его без знаний медицинских терминов и необходимых параметров будет затруднена. При прохождении механотерапии пациенту дают специальный пульт, на котором он может регулировать длительность и скорость процедуры, опираясь на свои ощущения.

Показано применение при травмах сочленений, при разрывах связок, полном разрушении сустава, после удаления синовиальной оболочки и менисков. Механотерапия на Fisiotek 2000 помогает при лечении посттравматических контрактур. Назначают от 8 до 20 процедур. На протяжении лечения скорость и продолжительность работы на аппарате может изменяться с учетом состояния пациента.

Как разрабатывать голеностоп после разрыва или растяжения связок

Упражнения после разрыва или растяжения связок голеностопа назначаются только после восстановления целостности волокон. Растяжения заживают от 1 до 3 месяцев, а разрывы заживают только после хирургического вмешательства и иммобилизации голеностопа. После разрыва связок восстановление длится 2–4 месяца, если была оказана вся необходимая помощь.

Независимо от того, какая связка была травмирована, базовые упражнения одинаковые. Они необходимы для укрепления мышц и уцелевших связок. Благодаря улучшению притока крови и стимуляции синтеза синовиальной жидкости, регенерация поврежденных связок и хрящевой ткани сустава происходит на 30–40% быстрее.

Разработка голеностопа показана для профилактики нестабильности сустава, контрактур и остеоартроза в позднем посттравматическом периоде.

Упражнения делятся на три типа:

1. разминка голеностопных суставов;
2. динамические упражнения с частичной нагрузкой;
3. занятия в бассейне.

Для разминки голеностопного сустава достаточно выполнять 3–4 малоамплитудных движения. Разминка занимает от 5 до 15 минут и направлена на подготовку сустава к дальнейшим нагрузкам.

Разминка перед разработкой голеностопных суставов после повреждения связок включает такие упражнения:

1. Сидя на стуле, разогните ноги в коленных суставах и выполняйте сгибания и разгибания стопы. Выполните по 20 повторений на каждую ногу.
2. Не меняя положения, разогните ноги в коленных суставах выполняйте малоамплитудные круговые движения стопой. Делайте упражнение медленно, а при появлении боли или дискомфорта снизьте амплитуду движений. Повторите по 10 поворотов в каждую сторону.
3. Положа голень травмированной ноги на бедренную кость противоположной, возьмите стопу рукой и выполняйте её сгибание и разгибание, движения по кругу и в стороны. При выполнении расслабьте мышцы ноги, чтобы движения были безболезненными.

Для дополнительного разогрева можно сделать легкий массаж стопы и голени легкими круговыми движениями от стопы к коленям. После разминки, спустя 2–3 минуты, приступите к динамическим упражнениям:

1. Сидя на стуле, упритесь руками в колени и поднимайте стопу на носочки. При этом надавливайте на колени, чтобы распределить необходимую вам нагрузку на мышцы голени. Сделайте 2 подхода по 8–10 повторений.
2. Поставьте ноги на ширине плеч. Поочерёдно переносите вес тела с одной стопы на другую, при этом приподнимайте нагруженную стопу на переднюю часть. Упражнение делайте 1–3 минуты. Через каждые 20 секунд делайте паузу на 10–15 секунд.
3. Станьте возле стены, упритесь в неё ладонями, имитируя отжимания от стены. Медленно поднимайтесь на носочки, упираясь при этом руками в стену. Таким образом вы контролируете скорость работы и нагрузку голеностопа. Выполните 2–3 подхода по 10–12 раз.
4. Стоя возле опоры, делайте перемещение с носочков на пятки, но обязательно синхронно для обеих ног. Так часть нагрузки перемещается на здоровый голеностоп. Выполните 3 подхода по 10–12 переходов. Между подходами сделайте перерыв на 20–30 секунд.

Упражнение 3

Упражнение 4

Два раза в неделю рекомендовано посещать бассейн. Во время плавания интенсивно работает голеностоп без осевой нагрузки на сустав. В воде хорошо сокращаются мышцы голени. Это позволяет тренировать и укреплять связки после повреждений. В бассейне достаточно просто плавать 20–30 минут, ходить в воде на носочках 10–15 минут.

Описание упражнений после травм коленного, тазобедренного и голеностопного сустава читайте в этой статье. 

Упражнения после перелома лодыжки

Основная задача упражнений для разработки после перелома голеностопа – это профилактика контрактур и артроза. Помимо основных осложнений, из‐за длительной иммобилизации наблюдается атрофия мышц голени.

Чтобы поддерживать функционирование поврежденного голеностопа на физиологическом уровне, упражнения назначают на 4–5 день после наложения гипса. Учат выполнять разминку пальцами, делать статические нагрузки на бедро. На 8–10 день начинают выполнять активные движения в свободном тазобедренном суставе. После освобождения голеностопного сустава из гипса начинают делать зарядку с его участием.

Без операции

Если перелом голеностопа вылечили консервативным путём, основные упражнения для разработки начинают делать спустя 2–4 дня после снятия гипса. На протяжении периода выполнения ЛФК и лечебной гимнастики необходимо носить фиксаторы для голеностопа. Это позволит профилактировать дополнительные травмы.

Основные упражнения для разработки голеностопа без операции:

1. Упражнение с мячиком. Сидя на стуле, возьмите теннисный или метательный мяч, наступите на него ногой и начинайте катать по полу, рисуя цифру 8. Все движения необходимо выполнять только с помощью голеностопа и стопы. Длительность упражнения составляет 2–3 минуты на каждую ногу.
2. Наденьте гимнастическую резинку на здоровую голень, а стопу поврежденной конечности поместите передней частью в нижнюю часть резинки. Приподнимите травмированную стопу на пятку и медленно начинайте опускать к полу, в этот момент увеличивайте расстояние между конечностями, чтобы утяжелить опускание травмированной стопы. Повторите 2 подхода по 10–12 раз на каждую ногу.
3. Закрепите гимнастическую резинку за любой устойчивый предмет, а другую часть зафиксируйте к передней части стопы травмированной ноги. Медленно выполняйте сгибания и разгибания стопы, не позволяя резинке ускорять ваши движения. Повторите по 10–15 раз на каждую ногу.
4. Тренировка с гимнастической палкой. Лягте возле стены, поднимите ноги и упритесь ступнями в стену. Под подошву положите гимнастическую или деревянную палку. Плавно выполняйте перемещения стопы так, чтобы палка сначала поднималась вверх по стене, а потом опускалась. Контроль высоты делайте при помощи коленных и тазобедренных суставов. Выполняйте упражнение 2–3 подхода по 1–2 минуты. Обязательно отдыхайте между подходами по 30–50 секунд.

Упражнение 1

Упражнение 3

Все тренировки во время разработки должны быть безболезненными. Если во время выполнения разработки голеностопа вы ощущаете боль, упражнение следует прекратить или заменить другим.

После операции

Для разработки сустава после операции необходимо выполнять легкие упражнения, которые направлены на активизацию работы мышц и усиление венозного оттока крови, лимфы. Это делается для уменьшения отёка и снижения болевого синдрома.

Для изучения методики разработки голеностопа после операции читайте информацию, которая находится здесь.

Устранение контрактуры

Для разработки контрактуры необходимо выполнять щадящие движения с предварительной разминкой. Обычные разминочные упражнения делать сложно, нужно воспользоваться альтернативными:

1. 

   Упражнение с специальным массажёром (можно использовать скалку)

   Разминка со скалкой или гимнастической палкой. Положите на пол скалку и начинайте делать катающие движения вперёд и назад каждой ногой поочерёдно. Выполняйте упражнение 1–2 минуты для улучшения кровообращения в суставе.

2. Необходимо взять доску с выпуклостью с одной стороны, подойдёт бревно, расколотое пополам. Полукруглой поверхностью поставьте на пол, сверху поставьте стопы, колени при этом должны быть согнуты на 80–100 градусов. Выполняйте качающие движения, перекатывая стопу с носочка на пятку. Длительность такой разминки составляет 2–4 минуты.

После того, как вы сделали разминку, приступите к основным упражнениям против контрактуры голеностопа:

Ходьба сидя на стуле

1. Сидя на стуле. Возьмите любой предмет, который может стать небольшим возвышением. Форма предмета должна напоминать кирпич или прямоугольник. Возвышение поставьте перед собой и разместите на нём переднюю часть стопы травмированной ноги. Выполняйте подъёмы и опускания пятки, не двигая ногой в тазобедренном и коленном суставах. Повторите 2 подхода по 8–10 раз на каждую ногу.
2. Сидя на краю стула или лавочки, возьмитесь руками за сиденье. Необходимо имитировать ходьбу вперёд и назад. Когда перемещаете ноги вперёд, стопа должна упираться на носочек, когда назад – на пятку. Выполните 2 подхода по 2–3 минуты.

После разработки голеностопа нанесите на сустав противовоспалительную или согревающую мазь типа Капсикам, Диклофенак или мазь Живокоста.

Другие способы

Аппарат для электрофореза

ЛФК и гимнастика являются основными методами разработки голеностопа после травм. В случаях, когда ЛФК противопоказан или даёт незначительный эффект, можно использовать физиотерапевтические методы.

Основная задача физиотерапевтических методов – усиление притока крови к поражённому суставу. Это осуществляется при воздействии таких физических явлений, как ультразвук, электрический ток, магнитные поля, световое излучение. Методики можно применять с фармацевтическими препаратами и ЛФК.

О методах физиотерапевтического влияния на суставы читайте в этой статье.

Массаж для разработки голеностопа используется перед началом или в конце тренировки. Благодаря механическому воздействию можно добиться снятия спазма с мышц голени, уменьшения отёка и нормализации нервной иннервации. Основной принцип массажа – движения по ходу лимфатических сосудов (от ступни к колену, от колена к бедру).

Массаж будет более эффективным, если его делать для всей ноги. Начинать нужно от стопы, движения – гладящие и круговые. В конце массажа делают небольшие вибрационные движения в виде быстрых постукиваний по мышцам голени и бедра.

Итоги

1. ЛФК и разработка голеностопных суставов – основа восстановления двигательной функции стопы.
2. Цель разработки голеностопных суставов – усиление притока крови, повышение секреции синовиальной жидкости, профилактика анкилоза, контрактуры, артроза.
3. Разработку можно проводить при помощи специальных аппаратов, которые выполняют пассивные движения голеностопом без осевой нагрузки и напряжения мышц.
4. Упражнения для голеностопа после травмирования связок должны включать разминку, упражнения с нагрузкой и походы в бассейн.
5. После перелома лодыжки и голеностопа делают ЛФК с применением дополнительных гимнастических приспособлений.
6. При анкилозе назначают щадящие движения, которые направлены на увеличение амплитуды движений в суставе.
7. Помимо ЛФК и гимнастики, используют физиотерапевтические процедуры и массаж. Это ускоряет процессы восстановления в 2–3 раза.

Восстановление голеностопного сустава после травмы

Голеностопный сустав является достаточно важным подвижным соединением опорно-двигательного аппарата. Как разработать голеностопный сустав и восстановить связки голеностопа? Какие упражнения наиболее эффективны? Сколько восстанавливается голеностоп? Об этом и многом другом вы прочитаете в нашей статье.

Упражнения для укрепления голеностопа

Как показывает клиническая практика, ключевым элементом быстрого восстановления голеностопа после повреждений является проведение комплекса упражнений в рамках лечебной физкультура, начиная с первых дней после старта реабилитационного периода.

Проведение мероприятий ЛФК не отменяет необходимости медикаментозного лечения, иммобилизации, физиотерапии и массажа, а выступает важным дополнением к ним после прохождения наиболее острого периода травматического состояния.

Упражнения для голеностопа направлены на активизацию двигательной функции соответствующего компонента нижней конечности. При этом стоит понимать, что самоназначение любых мероприятий в данном контексте может привести к еще большему травмированию голеностопного сустава, что в конечном итоге иногда требует обязательного проведения оперативного вмешательства.

Современные медики рекомендуют осуществлять ЛФК комплекс исключительно под наблюдением квалифицированного физиотерапевта.

Специалист адекватно оценит состояние пострадавшего, учтет тяжесть и характер полученной травмы, возраст пациента и прочие важные факторы. После этого он выработает индивидуальную схему терапии с постепенным переходом от наиболее простых мероприятий до динамических с отягощением и постепенным выходом на полноценные нагрузки. Упражнения для голеностопа выполняется как период иммобилизации, так и после соответствующего снятия гипса, ортеза либо иного устройства, ограничивающего движение стопы.

Базовые упражнения

Все базовые упражнения, проводимые в рамках ЛФК по отношению к голеностопному суставу, условно подразделяются на несколько уровней. В период фиксации и иммобилизации голеностопа выполняются исключительно простые и относительно пассивные мероприятия.

Данные действия позволяют нормализовать периферический кровоток в локализации, поддержать тонус мышц, а также предотвратить формирование атрофии мягких тканей, развития контрактур и остеопороза. Основные мероприятия осуществляются с положения лёжа:

• Разгибание, разведение и сгибание пальцев стопы повреждённой конечности;
• Пассивные физические нагрузки на непораженные суставы нижней части тела, в том числе коленные и тазобедренные;
• Комплексные движения повреждённой конечности, в том числе и с поднятием опусканием, вращением внутрь и наружу, а также отведением и приведением в прямом виде до появления болевого синдрома и/или усталости;
• Изометрические нагрузки на мягкие мышечные структуры повреждённые нижней конечности.

После снятия фиксатора голеностопа начинается второй этап реабилитации пациента. В дополнение к базовым мероприятиям, могут назначаться следующие виды упражнений:

• Постановка стоп на носки и отведение пяток;
• Протягивание носков вперёд;
• Прокатка палки по ноге наружной стороной стопы;
• Захват пальцами небольших предметов и их удержание;
• Пружинящие движения пяткой из положения сидя;
• Ходьба из положения сидя с перекатыванием от пятки на носок;
• Покачивающие движения стопы с её сгибанием и разгибанием;
• Прочие мероприятия.

На завершающей стадии реабилитационного периода для пациента вводятся полноценные нагрузки на нижней конечности, включающие не только упражнения, но и работу на тренажерах. Из базовых мероприятий в рамках ЛФК можно отметить:

• Хождение на носках, пятках, приставными шагами, а также используя внешнюю сторону стопы;
• Полноценные приседания без упора и опорой на полную стопу;
• Передние и задние выпады с повреждённой конечностью;
• Динамические последовательные переносы опоры со здоровой конечности на поврежденную и наоборот;
• Пружинящие движения на лестнице с переносом упора на носок и максимальным опущением пятки.

Все вышеописанные процедуры на старте не должны превышать нескольких подходов по десятку раз.

С течением времени длительность и скорость постепенно наращивается, параллельно с увеличением количества подходов и сложности выполнения мероприятий. В качестве вспомогательного инструментария может использоваться гимнастическая стенка, спинка стула и прочие приспособления. Комплекс базовых упражнений ЛФК для разработки голеностопа смотрите на видео:

Упражнения для голеностопа в домашних условиях

Современная медицина не рекомендуют проводить реабилитационные мероприятия после повреждения голеностопа без соответствующего наблюдения профильного специалиста. При средней и тяжелой степени патологии физиотерапевтом, травматологом, ортопедом и хирургом назначается индивидуальный комплекс мероприятий.

Данный комплекс разрабатывается с тщательно распределенными нагрузками, определенным количеством подходов и обязательным мониторингом положительных либо негативных сдвигов в рамках восстановления работоспособности суставов. Однако при легких травмах в подавляющем большинстве случаев человек вообще не обращается за медицинской помощью и проводит значительную часть времени дома.

Мы рекомендуем выполнять упражнения для голеностопа в домашних условиях исключительно после консультации с лечащим врачом и его одобрения используемых методик.

Возможные процедуры могут включать в себя:

• Катание мяча по спирали, используя переднюю часть стопы;
• Надавливания без отягощения на мячик;
• Поочередное сгибание нижней конечности в суставе колена с заведением стопы и под стул из положения сидя;
• Лёгкое сгибание голеностопного сустава в подошве и с тыльной стороны;
• Поднятие и опускание по шведской стенке с различными углами;
• Приседания. Сначала с упором и наполовину, а позже — нагружая голеностоп полностью.

Укрепление мышц и связок стопы

Укрепление мышц и связок стопы может производиться не только в рамках реабилитационного периода, но также и в отношении базовых профилактических мер, позволяющих снизить риски повторных рецидивов проблемы. Наиболее типичные упражнения для укрепления мышц и связок стопы включают в себя:

• Вытягивание стоп. Производятся как на себя, так и от себя. Исходная поза — нахождение на полу с выпрямлением нижних конечностей перед собой. При этом мизинец, пяткой большой палец находится в одной плоскости, что позволяет, сбалансировано укреплять соответствующие элементы голеностопного сустава без формирования рисков травмирования. Всего достаточно 15 повторений в два подхода;
• Круговые движения. Из положения сидя осуществляются круговые движения стопами как внутри, так и наружу. При этом соответственно нужно пытаться коснуться горизонтальной поверхности больших пальцев и внешней стороны мизинца. Всего достаточно 10 повторений в три подхода;
• Перекатывания. Исходная поза — сидя на полу, нижние конечности находятся перед собой. Колени раздвигаются в стороны, стопы соединяются. Сохраняя текущую позицию необходимо опереться верхними конечностями в пол и наклонить корпус вперед, приподнимая таз и удерживая его на пике около 5 секунд, после чего можно расслабиться. Всего достаточно 12 раз в один подход;
• Работа с полотенцем. Положите на горизонтальную поверхность полотенце и встаньте на его ближний край. Не отрывая пяток, подгребайте пальцами нижних конечностей материал под себя, после чего раскладывайте его обратно. Осуществите мероприятие 10 раз в два подхода.

Гимнастику для разработки голеностопа и укрепления мышц и связок стопы смотрите на видео:

Разработка голеностопного сустава

Современная медицина рассматривает разработку голеностопного сустава после получения травмы соответствующей структуры как обязательную и необходимую процедуру, позволяющую достаточно быстро и эффективно привести в работоспособность нижнюю конечность.

Естественно голеностоп может срастись и без подобных упражнений, с использованием методик консервативной терапии и жесткой иммобилизации. Однако после выздоровления, у пациента могут проявляться определённые проблемы в виде значительного повышения риска повторного травмирования, при том даже после незначительных физических усилий.

Реабилитация после операции на голеностопе с пластиной

При повреждении голеностопа средней степени с развитием осложнений либо в случае диагностирования тяжёлых форм травматического поражение сустава в подавляющем большинстве случаев профили звука рекомендуют пострадавшему хирургическое вмешательство.

После его произведения важным элементом восстановления работоспособности нижней конечности выступает реабилитация.

Данный комплекс мероприятий индивидуально разрабатывается хирургом, травматологом, физиотерапевтом, ревматологом или ортопедом на основании стандартных протоколов лечения, но с обязательным учетом характера патологии, ее течения, динамики терапия, наличия у пациента ряда хронических заболеваний и осложнений. Типичные мероприятия:

• Пассивная двигательная нагрузка в рамках базового курса ЛФК. Назначается с третьего дня после операции при отсутствии осложнений под обязательным врачебным контролем;
• Аппаратная физиотерапия, включающая в себя электрофорез, обработку токами УВЧ, индуктотермию, магнитотерапию и прочие мероприятия по необходимости. Комплексное воздействие позволяет оказывать дополнительный прогревающий, рассасывающий и обезболивающий эффект;
• Снятие опорной повязки. В общем случае производится по истечению 7-10 суток после операции в случае благоприятной динамики заживления и позволяет существенно расширить комплекс физиопроцедур;
• Дозированные осевые нагрузки. По истечению 2 недели после проведённого оперативного вмешательства стандартный набор упражнений в рамках ЛФК существенно расширяется за счёт включение в схему активных действий, осевых нагрузок, также упражнений с тренажером;
• Массаж. Рекомендуется к проведению не менее чем через 7 дней после хирургического вмешательства. В основном направлен, не на непосредственно проблемную локализацию, а на близлежащие области с целью улучшение оттока лимфы и крови, уменьшения отечности, стабилизацию общего тонуса мышц нижней конечности;
• Полная нагрузка на голеностоп. При отсутствии среднесрочных осложнений и наличии хорошей динамики постановления спустя один месяц после проведенной операции физиотерапевтом может быть рекомендованы полноценные комплексные нагрузки на сустав, в том числе с отягощением, но до появления каких-либо неприятных ощущений.

Восстановления голеностопа после снятия гипса

Согласно современной клинической практике начальный этап реабилитации голеностопа заканчивается после снятия опорной повязки. Однако некоторое время человек продолжает ходить в гипсе либо же используют иные поддерживающего устройства, пример ортез. При наличии явной положительной динамики восстановления голеностопа и отсутствии каких-либо осложнений, спустя 2-3 недели после операции подобные устройства могут снять.

В последнем случае пострадавшему существенно расширяют комплекс лечебной физкультуры с созданием изометрических динамических нагрузок на повреждённую локализацию. Помимо этого широко используется инструментальные методики физиотерапии, а также массаж, в том числе активный. При необходимости фоново проводят консервативную терапию.

Упражнения по Бубновскому

Несмотря на наличие стандартных протоколов лечения и реабилитации при травмах стопы, достаточно часто отдельные профильные специалисты предлагают больному альтернативные, но одобренные медициной методы восстановления работоспособности голеностопного сустава после травмы.

Одним из таких считается комплекс упражнений по Бубновскому. Он актуален на завершающей стадии реабилитационного периода, а также как профилактическая мера против рецидива проблемы. Общие упражнения для голеностопа по Бубновскому:

• Вращение стоп в любом направлении, как сидя так, так и стоя;
• Отпружинивания на ступеньках лестницы с глубоким опусканием пятки;
• Жим ногами на тренажере;
• Полноценное поднятие и опускание по лестничным ступенькам либо же гимнастической стенке без использования отягощений;
• Сгибание ноги в коленном суставе из динамического положения. Стартовая позиция больного – сидя на полу, при этом одна нога согнута в колене и упирается сзади на руки. Далее подготовленную прямую ногу необходимо развернуться сторону, положить на пол, после чего плавно опуститься на спину. По истечению нескольких секунд необходимо вернуться в исходное положение и выполнить действия для второй ноги.

Алмаг для голеностопа

Алмаг – это небольшой компактный аппарат, достаточно часто применяющийся в рамках физиопроцедур на средних этапах реабилитационного периода в отношении пациентов, имеющих проблемы с голеностопом.

Принцип работы данного изделия основан на формировании импульсов магнитного поля вариативной частоты и длины волны.

В данном контексте Алмаг идентичен классическим аппаратом для проведения магнитотерапии, однако доступен для рядового обывателя по цене, имеет небольшие размеры, а также свободно реализуются во многих крупных фармацевтических сетях и отдельных аптеках.

Следует понимать, что подобная аппаратура не является полноценной заменой консервативному лечению, иммобилизации и тем более хирургическому вмешательству.

В контексте возможного применения Алмаг можно рассматривать как дополнение к базовому лечению в рамках инструментальных физиопроцедур среднего и позднего реабилитационного периода. В качестве вспомогательного инструмента он может пригодиться пострадавшим и больным, имеющим различные травмы сустава, его воспалительные поражения, а также дегенеративные изменения компонентов голеностопа.

Массаж голеностопного сустава

В общем случае массаж голеностопа назначается по истечению минимум 1 недели после проведения оперативного вмешательства на соответствующем суставе. Массаж, как классический метод мануальной физиотерапии активно используется в рамках вторичного лечения после получения повреждений голеностопного сустава.

Однако стоит отметить, что эффективность массажа при травме голеностопного сустава, ставится под сомнение рядом профильных специалистов ввиду достаточно большого количества ограничений, связанных с возможностью обработки травмированных локализаций на фоне увеличения рисков смещения костных фрагментов.

Согласно общим ограничениям, любые методики массажа после переломов, трещин и иных видов повреждений голеностопного сустава могут начинаться не ранее, чем через неделю после происшествия.

При этом ограниченный функционал мануальной терапии применим исключительно для поверхностных структур и направлен на близлежащие локализации, в частности мышцы и иные мягкие ткани.

Прямой рефлекторный массаж голени и стопы разрешён исключительно в рамках реабилитационного периода после введения у него динамических осевых нагрузок и снятие иммобилизационного механизма.  При этом направлена процедура на дополнительную стимуляцию и повышение тонуса голеностопа.

В рамках базовых мероприятий первого этапа осуществляет легкие поглаживания и циркуляционные движения без физического усилия.

На поздних этапах реабилитации после травмы голеностопа возможно применение полного инструментального спектра мануальных процедур с обязательным учетом индивидуальных особенностей опорно-двигательного аппарата человека, наличия потенциальных осложнений и прочих факторов.

Сроки восстановления поврежденных связок

Однозначных сроков полного восстановления работоспособности голеностопа сразу после получения травмы определить невозможно, ввиду влияния на данный процесс целого ряда обстоятельств, от тяжести и характера полученного повреждения до возраста пациента, наличия у него хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата и так далее.

Как показывает практика при травмах лёгкой степени, не связанных с системными надрывами пучкообразных структур при отсутствии осложнений травмы, срок восстановления поврежденных связок голеностопного сустава колеблется в пределах от 3 до 5 недель. Повреждения средней степени тяжести и полные отрывы связок лечится дольше – здесь сроки выздоровления колеблются в пределах от 6 до 20 недель.

Общие рекомендации

Первой и основной рекомендацией относительно процедуры восстановления связок голеностопного сустава является выполнение всех предписаний ортопеда, хирурга, травматолога, ревматолога либо иного профильного специалиста, осуществляющего соответствующее лечение.

Оптимальным будет нахождение человека в условиях стационара либо же амбулатории, под регулярным мониторингом текущей динамики восстановительного процесса.

Помимо этого определенный вклад в индукцию процесса реабилитации после травмы голеностопного сустава вносит также правильное, разнообразное и рациональное питание, употребление витаминно-минеральных комплексов.

Голеностопный артроз – причины, симптомы, диагностика

Голеностопный сустав — один из важнейших в нашей ОДС, наиболее подверженный нагрузкам. Если стопа обеспечивает в основном опорную функцию, то голеностоп — двигательную. Когда он выходит из строя, то нормальная походка в том виде, к которому мы привыкли — пружинящая, с перекатом ступни с пятки на носок, становится просто невозможной. Люди, у которых не сгибается голеностоп, идут как роботы, медленно переставляя ноги и почти не отрывая их от земли. Часто причиной анкилоза голеностопа бывает деформирующий артроз и полное пренебрежение больного к восстановительному лечению при помощи комплекса лечебных упражнений.

Зачем нужны упражнения для восстановления голеностопа

Хоть первичный деформирующий артроз и возникает из-за сложной разбалансировки обменных процессов в самом организме, чаще мы имеем дело с вторичным артрозом, возникающим на почве других патологий:

• После перенесенной травмы или операции
• В результате врожденных дефектов:
  • укорочение одной конечности
  • плоскостопие
  • вальгусная деформация и т. д
• На почве хронических воспалительных процессов, переохлаждений и перегрузок
• Из-за нарушенной биомеханики позвоночника

Видео: Артроз сустава

Артроз после травмы голеностопа

В молодом возрасте травмы особенно часто преследуют голеностоп, так как именно на этот сустав выпадают максимальные динамические нагрузки (занятия спортом, походы, экстремальные хобби), и риск травмы особенно велик

Вывихи и растяжения случаются чаще всего, переломы значительно реже.

Но как получается так, что даже после легкой травмы может впоследствии развиться артроз?

Как у нас проходит лечение травмы? В основном следующим образом:

• На стопу накладывается гипсовая повязка или фиксатор
• Предписывается режим минимальной нагрузки
• Назначаются средства от воспаления и боли

Для острого периода вполне оправданное лечение. Но если оно здесь хоть как-то контролируется лечащим ортопедом, то после снятия гипса больной предоставлен самому себе. Да, ему говорят, что для восстановления и укрепления голеностопного сустава понадобятся какие-то упражнения. Но не всегда врач прямо ставит в известность своего пациента, что без правильной реабилитации и должной разработки сустава после травмы его ждет постравматический артроз, а затем и инвалидность.

В итоге рекомендации врача пропускаются мимо ушей. Некоторое время больной пытается самостоятельно освоить раздобытый в интернете комплекс упражнений, но потом это надоедает. Занятия же с реабилитологом часто не по карману. Через полгода из-за контрактур стопа по-прежнему не гнется, вдобавок ко всему, появляется искривление, а больная нога делается тоньше. Возвращается бедолага к врачу, а там ему:

— Да что ж вы, батенька, неужто не знали, что упражнения нужны обязательно! А теперь уже ничего не поделать, будем лечить артроз!

Так что же делать? Во всем виноваты врачи? Нет, конечно. Виноваты вы сами, так как поленились включить свой собственный мозг.

Видео: Воспоминания человека с посттравматическим артрозом

Почему часто ничего не дает лечение

Боль при артрозе голеностопного сустава часто ставит больного в тупик. Первая приходящая в голову мысль — надо срочно что-то сделать, чтобы не болело. Начинается лихорадочный прием обезболивающих и хондропротекторов. Человек верит врачам и той чудодейственной коробочке с лекарством, на которой написано: восстанавливает хрящевую ткань. Таким образом он надеется на две, как минимум, вещи:

• Боль скоро пройдет
• Сустав восстановит хрящевую ткань

Проблема кажется полностью решенной. И впрямь, через несколько дней обострение проходит, и боль стихает. Но вот незадача — израсходовано десятки упаковок (тюбиков) с хондропротекторами, а воз и ныне там, и даже как будто едет вниз с ускорением. После дорогостоящего и длительного лечения наблюдается вот что:

1. Голеностоп еле двигается и при движении все равно возникает боль
2. Из-за этого походка сделалась неуклюжей, так как страшно нагружать сустав
3. Ходьба превратилась в мучительную процедуру, и наиболее желанными стали горизонтальное и сидячее положение
4. Начались проблемы в коленном и даже в тазобедренном суставе
5. Из-за постоянного напряжения появились боли в спине и мигрень
6. Рентген показывает, что ничего не изменилось:
   • хрящ не вырос
   • остеофиты не пропали, а наоборот, стали крупнее
   • суставная щель еще больше сузилась

Общий итог таков — больной потихоньку превращается в развалину.

Разгневанный, он бежит к врачу:

— Что за лекарство вы мне выписали? Такое дорогое, а ничего не дало!

Врач вступается в защиту лекарства либо предлагает поменять его на новый и тоже дорогой препарат.

Причины плачевного результата

А ведь ларчик часто открывается так просто:

• Хондропротекторы не подошли, так как поезд уже ушел: лекарство может помочь лишь в первых двух стадиях, да и то, если не в тюбиках
• Боль никогда не пройдет, так как вы вступили в порочный круг: Страх боли — меньше движений — блокировка суставов — еще больше боли и меньше движений
• Боль в коленном суставе и выше началась потому, что включилась патологическая цепочка, разрушающая биомеханику позвоночника:
  • Негнущийся голеностоп выключил и колено
  • Возросла нагрузка на ТБС
  • Возникли мышечные напряжения и искривления во всем позвоночнике
  • Включилась неврологическая симптоматика

Артроз без упражнений вылечить нельзя.

Разрушить порочный круг и вылечить голеностопный артроз могут только физические упражнения. Не верьте тому, кто советует вам как можно меньше нагружать больной сустав.

Нагружать суставы нужно, но не в период обострения, и при помощи соответствующих изометрических и статических упражнений, при которых нет возможности повредить больные косточки

Комплекс упражнений для голеностопного сустава

Разделим комплекс на более щадящий (для острого периода), и активный (период восстановления и укрепления)

ЛФК для стопы в острый период

• Сидя на стуле, выпрямите ноги
  • Потяните носки на себя и 15 секунд удерживайте их так
  • Расслабьте стопу на несколько секунд, после чего 10 раз повторите упражнение
• Находясь в том же положении, поворачиваем стопы вначале наружу, затем вовнутрь, не отрывая пяток от пола
• Сидя на стуле, отрываем от пола одну ногу
  • Сохраняя полностью расслабленное состояние голени (все движение идет от бедра), совершаем маятниковые движение ступней (болтаем ею)
• В положении стоя, переводим одну ногу на шаг вперед, и согнув ее в колене, переносим на нее упор тела
  • Вторая нога в выпрямленном состоянии
  • Ступни обеих ног не отрывать от пола
  • В таком положении задержаться на несколько секунд
  • Расслабиться, затем перенести упор на другую ногу и повторить упражнение

ЛФК для укрепления стопы

• В положении сидя или стоя делаем перекаты с пятки на носок
• Сидя или стоя поднимаемся и опускаемся на цыпочки
• Ходим вначале на цыпочках, затем на носках
• Сидя на полу, наклоняемся к ноге и обхватив пальцы руками, тянем ступню на себя, отклоняясь назад вслед за ступней
• Сидя на полу с согнутыми коленями, руками совершаем со ступней следующие манипуляции:
  • вращаем ее по кругу
  • наклоняем максимально в стороны
  • отгибаем по направлению к себе
• Повторяем те же упражнения без помощи рук

Видео: ЛФК для голеностопного сустава после травмы

Здоровья вам и успешной реабилитации суставов!

Прежде чем читать дальше, я задам вам оддин вопрос: вы все еще в поисках волшебного прибора, способного с первого раза восстановить суставы, или надеетесь на русский ‘авось пронесет’?

Некоторые успокаивают боль противовоспалительными, обезбаливающими таблетками, мазями из рекламы, ставят блокады, но суставы от этого не вылечиваются.

Единственное средство, которое хоть как-то поможет – Артропант.

Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередную ‘панацею от всех болезней’, я не буду расписывать, какой это действенный препарат… Если интересно, читайте всю информацию о нем сами. Вот ссылка на официальный сайт.

Оценка статьи:

лечение травм голеностопа, сроки восстановления, виды и симптомы

Практически во всех движениях ноги участвует голеностопный сустав. Нагрузка ложится на него постоянно, причем порой весьма значительная, это приводит к повреждению связок голеностопного сустава и другим видам травм. Их уровень может быть различной в зависимости от силы воздействия. Как обнаружить повреждение связок и вылечить его, мы рассмотрим в данном материале.

Причины

Травмы голеностопа происходят из-за двух противоположных моментов: малоподвижного образа жизни и активного занятия спортом. В первом случае мышечный и связочный аппараты очень слабые, в результате чего они плохо поддерживают сустав в правильном положении и при любом воздействии не в состоянии удержать его.

Активные физические нагрузки, в свою очередь, повышают риск травмирования, что является основным провоцирующим фактором. Причины, из-за которых возникают травмы голеностопного сустава можно подразделить на две группы: предрасполагающие и производящие. Первые выступают как провоцирующий момент, который повышает риск повреждений. К ним относят:

• лишний вес;
• аномалии в развитии опорно-двигательной системы;
• плоскостопия и косолапость;
• возрастные изменения в тканях;
• патологии соединительной ткани;
• травмы и нарушения уже случавшиеся ранее;
• артроз сустава;
• ношение неудобной обуви и туфель на высоком каблуке;
• занятия профессиональным спортом.

Производящие причины, это те, которые непосредственно приводят к образованию повреждения:

• удар по голеностопу;
• подворачивание стопы внутрь или наружу;
• падение с высоты и прочие.

Как видно, во многом повреждения голеностопного сустава образуются из-за образа жизни и поведения человека. Чаще в группу риска входят профессиональные спортсмены, постоянно сталкивающиеся с большими нагрузками, а также люди, которые регулярно спортом не занимаются, но решаются в кратчайшие сроки получать максимальный эффект.

Лишний вес, так же как и отсутствие достаточной физической нагрузки приводит к ослаблению мышц и сухожилий, а это приводит к возможности повредить связки при небольшом неудачном движении. С возрастом ткани становятся более сухими и тонкими, хуже восстанавливаются, что приводит к увеличению риска получения травмы.

Разновидности повреждений

Повреждение голеностопного сустава разделяют на виды травм:

• ушибы;
• растяжения;
• разрывы связок;
• вывихи;
• подвывихи;
• переломы.

Чаще всего встречаются растяжения и подвывихи, которые тоже сопровождаются нарушением структуры связок. Вывихи, в свою очередь, делят по степени тяжести на:

• 1 степень, характеризующуюся повреждением небольшого числа волокон и слабыми симптомами;
• 2 степень, при которой сама связка остается целой, но значительная часть ее волокон разрывается;
• 3 степень, когда происходит разрыв связки или ее отрыв от места крепления, в результате чего она не может выполнять свою функцию.

Еще один способ классификации – по месту нахождения поврежденных связок, которое зависит от вида травмы. Так, при вывихе стопы наружу повреждаются сухожилия между малоберцовой и пяточной костью, а при вывихе внутрь – между малоберцовой и таранной.

Характерные симптомы

При разных формах повреждений симптомы схожи, однако могут наблюдаться небольшие отличия. При всех видах травмы лодыжки наблюдаются болезненные ощущения, особенно при механическом воздействии. Они будут различаться по степени проявления в зависимости от вида и тяжести травмы. Характерно появление опухоли и отека, кожа нередко в месте травмы краснеет и поднимается температура.

Появляется кровоизлияние в полость и появление гематомы, нарушение движения, боль при попытке встать на ногу. При вывихе сустав выходит из анатомического положения, что видно невооруженным глазом. При переломах человек вообще не может наступить на поврежденную ногу.

Диагностика видов повреждения

Врач при постановке диагноза выслушивает жалобы пациента и проводит первичный осмотр, а затем пальпирование поврежденного участка. При этом врач применяет специальные методики: фиксирует голень пациента в области нижней трети, а другой рукой начинает давить стопой на пяточную область, постепенно сдвигая стопу вперед. Во время разгибания болезненные ощущения в стопе усиливаются.

Для «внутреннего» осмотра применяются инструментальные методы:

• рентгенография;
• компьютерная томография;
• ультразвуковое исследование.

Задача врача отделить один вид травмы от другого, чтобы принять адекватное лечение.

Первая помощь

Для быстрого восстановления и уменьшения боли важно правильно оказать пострадавшему первую помощь. Для начала следует снять с него обувь, чтобы в дальнейшем при образовании отека она не мешала. Далее сустав необходимо зафиксировать с помощью тугой повязки или шины, по возможности положить ногу чуть выше туловища.

Нежелательно наступать на конечность, по возможности ограничить действие сустава. На место повреждения желательно положить холодный компресс, который уменьшит боль и опухоль. Обратиться в ближайший медпункт. Последнее правило актуально, даже если боль небольшая.

После прохождения шока она может усилиться, а кажущиеся незначительными травмы при отсутствии лечения могут увеличиться или спровоцировать патологии соседних тканей, вызывая такие заболевания, как артроз, бурсит, тендинит и прочие.

Читайте также:

Лечение травм голеностопа

Лечить полученные травмы необходимо под присмотром врача, который поставит точный диагноз и назначит необходимую терапию. Она достаточно длительная и включает целый комплекс процедур, в числе которых использование медикаментов, физиотерапия, оздоровительные нагрузки.

Первоочередным механизмом лечения выступает ограничение подвижности конечности, которое позволяет тканям самостоятельно восстановиться, и избежать повторного травмирования. Обездвиживание сустава может происходить за счет тугой повязки, которую накладывают восьмеркой, или гипсовой повязки, используемой при сильных повреждениях.

Возможно также использование современных пластиковых лангет, крепящихся к ноге с помощью лент с липучками. Медикаментозное лечение заключается в использовании:

• нестероидных противовоспалительных средств, улучшающих кровообращение и процессы регенерации в тканях: Найз, Диклофенак, Ибупрофен, Индометацин и другие;
• обезболивающих лекарств, снимающих основной неприятный симптом: Солпадеин, Парацетамол, Анальгин, Кеторол и прочие;
• ангиопротекторов, активизирующих кровообращение и ускоряющих процесс рассасывания синяков, улучшающих структуру мягких тканей. Это преимущественно мази: Троксерутин, Лиотон, Гепариновая мазь, Венорутон;
• инъекции новокаина и гидрокортизона для снятия сильных болей;
• противовоспалительные средства, уменьшающие отек и воспаление в суставе: Вольтарен-эмульгель, Диклак-гель, Дип Рилиф, Дик хит и другие;
• согревающие мази, которые применяют на поздних стадиях лечения, когда воспалительные процессы сойдут на нет: Капсикам, Апизатрон, Випросал, Финалгон.

В качестве обязательного компонента лечения используется физиотерапия в виде:

• лечебных ванночек;
• массаж;
• магнитотерапия;
• криотерапия;
• прогревание УВЧ;
• электрофорез с лекарственными средствами;
• аппликации с лекарственными препаратами.

Данные виды терапии помогают ускорить процессы регенерации, поэтому их назначают сразу после спадания отека и воспаления. Регулярное применение улучшает кровообращение и питание тканей, помогает восстановить их целостность и добиться более стойких результатов. Лечебные ванночки помогают снять напряжение, улучшить циркуляцию крови и напитать ткани полезными веществами.

Ванночки делают с солевым раствором, отварами лекарственных трав, хвойным экстрактом и прочими веществами.

Еще один механизм, используемый на этапе восстановления – нормированная нагрузка. Она предполагает выполнение комплекса упражнений, помогающих поддерживать тонус мышц. Нагрузка возможна только с разрешения врача и по тем методикам, которые он предложит. Обычно это:

• движения пальцами поврежденной ноги;
• поочередное напряжение мышц голени;
• вращение ноги в коленном суставе;
• поочередное напряжение мышц стопы.

При сильных видах травм консервативные методы лечения могут быть неэффективными, тогда требуется оперативное вмешательство, которое выполняется в виде пункции или непосредственно хирургической операции, после которой наступает период восстановления.

Как долго заживают травмы

Это зависит от степени тяжести повреждения. Так, первая степень растяжения восстанавливается примерно в течение двух недель, после которых возможно нормальное передвижение, но действуют рекомендации по ограничению нагрузок. При второй степени или надрыве такой результат достигается через 3–4 недели, а на третьей стадии – через месяц-полтора.

Ушибы и вывихи лечатся в течение пары недель, а вот на восстановление после переломов уйдет от месяца до трех. Многое зависит и от поведения пациента. Если он в точности выполняет рекомендации врача, щадит поврежденную ногу и соблюдает режим восстановления, то процесс этот протекает быстрее.

При любых попытках быстрее добиться результата и ранней нагрузки может произойти повторное повреждение связочного аппарата, что значительно удлиняет сроки реабилитации. Повреждение связок голеностопного сустава происходит во многом по вине самого пациента.

Это связано с уровнем физической активности и соблюдением техники безопасности. Признаки различных травм схожи, но для эффективного лечения необходимо отделить один вид повреждения от другого, и сделать это может только врач.

лечение и сроки восстановления после травмы

Содержание статьи:

Веками организм человека приспосабливался к вертикальному положению: центр тяжести сместился к крестцовому сочленению, мышцы ног стали массивными и крепкими, позвоночник приобрел характерные изгибы. В результате существенно увеличилась нагрузка на голеностоп, как следствие, риск травмы связок голеностопного сустава значительно возрос.

Специфическое строение голеностопа

Строение стопы

Ноги состоят из множества мелких и крупных связок, которые позволяют ноге удерживать вес тела. Все они объединены в уникальную систему, благодаря которой человек может просто и быстро передвигаться.

Нижняя конечность состоит из трёх трубчатых костей, которые соединяются между собой коленным суставом. Гистологическое и анатомическое строение бедренной кости позволяет ей выдержать нагрузку до 500 кг.
Голень состоит из пары трубчатых костей, которые служат опорой и равномерно распределяют осевую нагрузку на стопу.
В структуре соединения голени и стопы есть так называемый гвоздик, на котором держится вся опора человека: таранная кость. Вокруг нее формируется и голеностопный сустав, состоящий из множества разнообразных связок и сухожилий.

• Кость таранная – выполняет функцию опоры тела человека и подвижного держателя стопы.
• Суставные поверхности таранной кости, к которым прикрепляются некоторые связки голеностопного сустава. Синовиальные покрытия эти поверхностей осуществляют функцию амортизатора при любом движении стопы.
  Важно! При воспалении в этой области возникает артрит (синовит). Если вовремя не начать лечение, он приведет к окостенению сустава, стопа станет неподвижной по отношению к голени.
• Обе трубчатые кости голени и связки между ними.
• Множество разнообразных мелких и крупных связок, которые укрепляют и удерживают стопу в нужном положении.

Растяжение связок

Таранная кость – это бесполостное образование неправильной формы. В ее составе выделяют три синовиальные поверхности, на них удерживаются связки, сухожилия.

Синовиальные (суставные) поверхности таранной кости:

• Передняя площадка (ладьевидная) – сторона, которая прилегает к ладьевидной кости плюсны стопы.
• Задне-нижняя площадка (пяточная), малоподвижная по отношению к суставной поверхности пятки.
• Боковые площадки. К ним прилегает суставная поверхность дистальных диафизов трубчатых костей голени (малоберцовой и большеберцовой).

Вокруг суставных (синовиальных) поверхностей находится большое количество связок, которые редко повреждаются по отдельности. Исключение составляет таранно-малоберцовая, она часто травмируется отдельно.

Связочный аппарат голеностопного сустава

Растяжение связок голеностопного сустава

Некоторые связки не задействуются при травмах голеностопа, поэтому стоит рассмотреть только некоторые из них.

• Межкостная перепонка голени. Состоит из широких листков, соединяет обе кости между собой. Ее целостность нарушается при переломе голени с повреждением связок голеностопа. Это сложная травма, которая требует длительной реабилитации.
• Медиальные и латеральные. Группа мелких образований, которые повреждаются при травме, похожей на форсированную супинацию, то есть резкий подворот.
• Пяточно-малоберцовая и латеральная таранно-пяточная повреждаются при переразгибании стопы в переднезаднем направлении. Такая травма связок голеностопного сустава регистрируется значительно реже, чем подвороты стопы.

Симптомы травмы голеностопа

Типы травм голеностопного сустава

Симптоматика зависит от типа травмы:

• Полный разрыв одной из сторон связочных групп (центральная или коллатеральная). Появляется боль, отёк, признаки вывиха, относительная безболезненность при движении пальцами больной ноги.
• Осколочный перелом с надрывом связок. Резкая невыносимая боль при попытке двигать ногой, отёчность, изменение цвета конечности, невозможность движения пальцами.
• Растяжение. Умеренная безболезненность при движении, усиление боли при натяжении предположительно повреждённых связок. Нет признаков нарушения целостности костной ткани.

Окончательный диагноз поставит врач после дифференциальной диагностики и обследований: рентген, КТ, МРТ, УЗИ.

Восстановление после травмы голеностопа

Лечебная физкультура для быстрого восстановления

Сроки восстановления после повреждения связок голеностопного сустава зависят от тяжести травмы и общего состояния здоровья пациента. В среднем восстановление занимает от 3 недель до 6 месяцев.

При простом растяжении иммобилизация занимает не больше 4 недель. При осложнениях – осколках костей в мягких тканях, разрыве связок – необходима срочная операция. После устранения отёка и относительного заживления поверхностных ран можно применять любой метод иммобилизации:

• фиксатор;
• гипсовая лангета;
• гипсовый сапожок.

На восстановление после операции уйдет около полугода.

Для усиления регенерации назначаются ЛФК, физиотерапия, народные средства (противовоспалительные примочки). ЛФК можно делать в домашних условиях по видео или фото. Физиотерапия назначается индивидуально для каждого пациента с учетом его состояния.

Важно! Повреждение связочного аппарата голеностопного сустава требует квалифицированного лечения. Использование исключительно методов народной медицины приведёт к хроническому подвывиху стопы и снижению качества жизни.

Чем при беременности можно мазать спину: Мазь при боли в спине при беременности какую можно использовать – какие согревающие и другие средства можно использовать?

Мазь от боли в спине при беременности: обезболивающая, согревающая

Содержание статьи:

Беременность – прекрасный период в жизни каждой женщины, однако возникают ситуации, когда физическое и эмоциональное состояние ухудшается. Одной из причин выступает боль различной локализации, в том числе в спине. Облегчить дискомфорт помогают лекарственные препараты, но не все из них разрешены беременным женщинам.

Что вызывает боль в спине у беременных

Изменение положения таза, позвоночника приводит к появлению боли в спине

Физическое и психическое состояние во время вынашивания плода ухудшается по различным причинам. Это гормональный сбой, смещение внутренних органов, деформация скелета и многие другие факторы, которые могут способствовать и возникновению боли. Одни не обращают внимания на дискомфорт, другие ищут различные способы снизить его интенсивность.

Со второго и до конца третьего триместра начинает проявляться боль в пояснице, которая присутствует у большей части беременных женщин. Основная причина – повышение нагрузки на спину и позвоночник за счет роста плода в утробе. К другим провоцирующим факторам относят гормональные изменения, стресс, недостаточное содержание в организме полезных веществ.

На ранних сроках беременности дискомфорт в пояснице обусловлен изменениями гормонального фона. Повышается уровень прогестерона в организме, который участвует в расслаблении мышц и связок в околотазовой области. Так как роды предполагаются еще не скоро, скачок гормона вызывает нарушение стабильности суставов, что сопровождается ломотой и ноющим дискомфортом.

Если болит поясница, виной тому может быть гормон релаксин, который так же, как и прогестерон, подготавливает тело к родовой деятельности, расслабляя тазовые структуры. Кроме того, гормон ускоряет имплантацию яйцеклетки в маточные стенки, профилактически влияет на появление схваток на раннем сроке положения.

Иной провоцирующий фактор – стрессовый. Возникают различные перестройки в организме, в том числе в психической сфере.

На фоне стрессовой ситуации повышается уровень соответствующего гормона – кортизола. Это способствует появлению дискомфорта в суставах и других негативных последствий, среди которых нарушение работы нервной системы, мочевыделительных органов, надпочечников.

Эффективные мази

Существует разнообразие мазей от боли в спине при беременности в первом триместре и на последующих этапах, однако какой из них отдать предпочтение, определит только врач. У каждого лекарственного средства есть противопоказания, которые учитывают при назначении.

Фастум гель

Фастум гель можно использовать в 1 — 2 триместрах не более 2 раз в день

Обезболивающая мазь для спины при беременности относится к группе нестероидных противовоспалительных средств с основным действующим веществом кетопрофен. Компонент угнетает локальный синтез простагландинов (медиаторов воспалительной реакции и боли), при этом устраняя отечность.

Обезболивающую мазь используют при болевом и корешковом синдроме, вызванном травмой, мышечными и суставными патологиями. Разрешено лечение препаратом в 1 и 2 триместрах. На последних сроках терапия может вызвать негативные последствия, поэтому в данный период мазь наносить запрещено.

Следует нанести тонкий слой средства на необходимую область, аккуратно втереть и оставить до полного высыхания. Количество применений в день – 1-2. Если присутствуют мелкие повреждения на эпидермисе, нужно соблюдать осторожность, избегая попадания мази на травмированные участки. Срок лечения – до 10 дней.

Возможные побочные симптомы – местная аллергическая реакция: жжение, зудящий синдром, дерматит, повышение чувствительности к ультрафиолетовым лучам. Не назначают лекарственное средство при бронхиальной астме, непереносимости аспирина, аллергическом рините и экземе.

Траумель С

Гомеопатическая мазь Траумель разрешена к применению на любом сроке

В составе препарата присутствуют лекарственные травы, в связи с чем его считают безопасным для применения в период беременности. Среди активных компонентов – вытяжки из аптечной ромашки, зверобоя, горной арники, эхинацеи, красавки, окопника, тысячелистника и др.

За счет природного состава средство Траумель С мягко действует на организм, снижая выраженность воспалительной реакции, интенсивность болевого синдрома в мышечных и суставных структурах, устраняя последствия травм спины. В период беременности мазь используют для ликвидации дискомфорта, обусловленного расхождением тазовых костей.

Болеутоляющим средством нужно мазать необходимую область трижды в день, слегка втирая в кожный покров. Можно использовать препарат под компресс или применять во время электрофореза в виде раствора.

Возможные побочные реакции в период терапии препаратом: аллергическая картина местного характера (сыпь, чувство жжения и зудящий синдром, отечность). Среди противопоказаний – гиперчувствительность к компонентам мази.

Нурофен гель

Нурофен разрешено использовать дважды в день при болевых ощущениях в спине

Лекарственное средство не оказывает негативное влияние на формирование плода в утробе, однако перед применением стоит посетить врача и исключить возможные противопоказания.

Гель относится к группе нестероидных противовоспалительных препаратов и содержит основное действующее вещество ибупрофен. Назначают при боли в спине ревматического характера. Среди противопоказаний – развитие печеночной или почечной недостаточности, нарушение работы сердечно-сосудистой системы.

Во время лечения могут возникать побочные симптомы, например, местная аллергическая реакция (высыпания на коже, зуд, жжение, отек), бронхиальный спазм, чувство нехватки воздуха (чаще – при терапии таблетками).

Болезненный отдел смазывают тонким слоем средства, слегка втирая в кожный покров, оставляя до полного впитывания. Допустимое количество нанесений в день – 2 (например, в утреннее и вечернее время суток).

Малавит гель

Малавит — препарат на растительной основе, поэтому разрешен беременным

Препарат относится к группе обезболивающих и противоотечных лекарственных средств. В состав включены натуральные компоненты, например, смола пихты и кедра, мумие, алтайские травы (вытяжки и экстракты) и др.

Средство обезболивает при миозите, остеохондрозе, спондилоартрозе, других заболеваниях спины и позвоночника, которые протекают с болевым синдромом различной степени выраженности. Не назначают препарат, если присутствует повышенная чувствительность к компонентам. В противном случае возникают побочные реакции в виде местной аллергии.

Приготовленные в домашних условиях

При несильной боли можно попробовать ограничиться народными средствами. В домашних условиях приготавливают мази на основе природных компонентов, которые абсолютно безопасны для женщин в период беременности. Эффективен следующий состав:

• взять цветы донника, траву зверобой, шишки хмеля;
• компоненты высушить, мелко нарезать;
• взять 6 ст.л. сбора, смешать со сливочным маслом в объеме 50 г;
• выложить средство на плотную ткань, приложить как компресс к болезненной области;
• снять повязку через 2 часа.

Мазь из воска, камфоры, кокосового масла и масел для втирания в поясницу

Для приготовления следующего болеутоляющего состава нужно взять:

• масло кокоса – четверть стакана;
• пчелиный воск, предварительно перетертый – 2 ст.л.;
• камфору – 1 ст.л.;
• масло перечной мяты – 9 капель;
• масло арники – 7 капель;
• масло гвоздики – 5 капель.

Кокосовое масло и перетертый пчелиный воск нагревают на водяной бане до полного расплавления последнего. Далее добавляют камфору, нагревают еще в течение 30 секунд, вливают масло мяты, арники и гвоздики. Перемешивают смесь деревянной лопаткой, переливают в чистую стеклянную тару, оставляют настаиваться на 2 часа.

Готовый состав используют как мазь, аккуратно втирая в болезненные области спины на протяжении 4-5 минут. Под компресс препарат не используют.

Любое лекарственное и народное средство перед применением нужно обсудить с лечащим врачом. В период беременности организм может реагировать на препараты непредсказуемо, вызывая побочные реакции. Злоупотреблять самолечением не рекомендуется.

Можно ли мазать спину согревающей мазью при беременности

Можно ли во время беременности применять Гепариновую мазь?

Чтобы правильно поставить диагноз, а также назначить адекватное лечение и выписать подходящую мазь при боли в пояснице при беременности, доктору нужно выявить причину недомогания. Среди самых распространенных такие:

1. Гормональные – в процессе вынашивания организм женщины природой всячески защищается. Для этого вырабатываются различные гормоны. На позвоночник и состояние костной ткани влияет релаксин. Именно он смягчает скелет женщины, готовя его к предстоящим родам.
2. Физиологические – достаточно просто объясняют неприятные состояния, которые могут быть вызваны растущим плодом, давлением массы ребенка на внутренние органы и скелет. Растущая нагрузка причиняет боль, снизить интенсивность которой сможет правильно подобранная мазь для спины от боли при беременности и специальная гимнатиска.
3. Патологические – к таким могут быть отнесены различные недуги, в том числе проблемы с почками, панкреатит, мочекаменная болезнь, межпозвоночная грыжа, болезни позвоночника и пр. Острые боли, которые отдают на спину, могут быть симптомами и преждевременных родов. В любом патологическом случае не назначается мазь для спины при беременности, а используется медикаментозное лечение, иногда допустимо и хирургическое вмешательство.

Важно понимать, что и интенсивность боли, и ее характер будут свидетельствовать о том или ином процессе в организме. В расчет также принимается и болевой порог беременной.

Фастум-гель относится к противовоспалительным нестероидным средствам. Активным компонентом препарата является кетопрофен.

В результате угнетения локального синтеза простагландинов, мазь предотвращает болевой синдром, отtчность, снимает воспалительный процесс.

Мазь назначают в первом и втором триместре. Однако на последних месяцах вынашивания ребенка использование средства может вызвать нежелательные последствия. Поэтому после 32 недели применять препарат нежелательно.

Для снятия болезненных ощущений в спине беременным необходимо тонким слоем втирать мазь в кожные покровы до полного высыхания. Использовать мазь можно до двух раз в день. Важно отметить, что при наличии мелких повреждений кожи, следует осторожно втирать Фастум-гель, чтобы средство не попадало в ранки. Продолжительность лечения – не более десяти дней.

Побочные эффекты проявляются редко. Иногда возможны зуд и жжение кожных покровов, дерматит, гиперчувствительность к лучам солнца.

Противопоказаниями к использованию препарата являются:

• Высыпания
• Бронхиальная астма
• Непереносимость аспирина
• Экзема
• Аллергический ринит

Важно помнить, что беременным нельзя самостоятельно пользоваться мазью, поскольку это может нанести вред организму женщины и плоду.

Препарат является условно безопасным благодаря своему

составу на основе лекарственных трав. Поэтому его чаще всего назначают беременным женщинам.

Траумель С содержит экстракты таких целебных растений:

• Ромашка
• Зверобой
• Горная арника
• Эхинацея
• Красавка
• Окопник
• Тысячелистник
• Гаммамелис
• Маргаритки
• Календула

Активные вещества экстрактов этих трав способствуют уменьшению воспалительных процессов в мышцах и суставах, снятию болей различной локализации, быстрому восстановлению после травм.

https://www.youtube.com/watch?v=9wprcyG66Ww

Беременным мазь можно использовать от спинной боли, а также от болевого синдрома при расхождении тазовых костей.

Траумель С назначается при таких патологиях:

• Травматические повреждения костей
• Артроз
• Бурсит
• Болезни ротовой полости
• Травмы глаз
• Трофические язвы
• Синусит

Мазь необходимо наносить на больную зону три раза в сутки. Для этого ее слегка втирают в кожные покровы.

В некоторых случаях назначают компрессы или электрофорез с Траумелем.

Среди побочных эффектов – проявление аллергии в виде гиперемии кожи и зуда. Если после применения средства наблюдается ухудшение, то необходимо проконсультироваться с врачом о дальнейшем использовании мази.

Важно помнить, что в данное время не существует аналогов препарата.

Боли в теле могут возникать без всяких предупреждающих звоночков, принося людям страдания и вынуждая их использовать различные аптечные средства наружного применения. Какие мази, гели или кремы можно использовать во время беременности, если болит спина, интересуются многие будущие мамы. Вы можете задать этот вопрос врачу или просто дочитать до конца данную статью.

Чем же можно мазать поясницу при беременности после 30-32 недели? Среди согревающих составов для третьего триместра подходят Фастум гель и скипидарная мазь, но даже их нужно использовать осторожно. Эти препараты стимулируют приток крови к больной зоне, а это способствует ее оттоку от плаценты.

Гепариновая мазь представляет собой препарат для местного наружного применения, который обладает противовоспалительным, противоотечным и антиагрегантным (предупреждающим склеивание тромбоцитов) действием.

Гепариновая мазь при беременности разрешена к применению только по назначению врача. Показаниями к ее использованию являются варикозное расширение вен и геморрой – заболевания, которые встречаются довольно часто среди будущих мам.

Также данный препарат эффективен для профилактики стрий (растяжек) – фиолетовых, красно-бурых тяжей на коже живота и бедер, которые появляются во время беременности. Со временем они истончаются и белеют, но все равно портят внешний вид кожи женщины.

При варикозном расширении вен при беременности Гепариновую мазь наносят на кожу с пораженными венами 2-3 раза в сутки. Курс лечения обычно составляет две недели.

В случае геморроя этим препаратом пропитывают тампоны и вводят их в прямую кишку каждый день в течение 3-14 суток. Также Гепариновая мазь может использоваться для профилактики геморроя.

Существуют противопоказания к применению Гепариновой мази. К ним относятся эрозии и язвы на коже, повышенная чувствительность к компонентам средства, снижение уровня тромбоцитов в крови, нарушения свертываемости крови.

При мышечных болях мне очень эффективно помогают мази, включающие в себя змеиный или пчелиный яд. Но уже несколько человек подсказали, что их нежелательно наносить вблизи позвоночника. В аннотациях к ним ничего об этом не сказано. А у меня, чаще всего, болит поясница.

Правда ли, что нельзя мазать этими ядосодержащими средствами в районе хребта?

Ну не знаю. У меня когда болела поясница я мазала и на позвоночник вроде как ничего страшного не произошло. А попробуйте лучше постоянно завязывать шаль на поясницу. Я так свою поясницу вылечила.

А почему бы Вам не почитать инструкции к применяемым средствам? Насколько мне известно, явных указаний избегать область позвоночника нигде нет. Чтобы быть увереннее в успехе, советую использовать препараты на основе прополиса, т.к.

они почти не имеют противопоказаний. Можно попробовать и медовый массаж, он будет полезен и для кожи. Есть еще мазь “звездочка”, так вот она тоже хорошо обезболивает за счет того, что оказывает согревающий эффект.

мышечную поверхность можно мазать, тем более если никаких дегенеративных изменений в позвоночнике нет. если бы было опасно, то в инструкции для применения об этом было бы указано, да и яда там столько, сколько необходимо в лечебных целях

Подобными мазями нельзя пользоваться, если у вас вблизи позвоночника травма, либо общая непереносимость какого-то компонента мази. В период обострения болей не желательно использовать согревающую мазь. А в остальных случаях она вам только поможет.

Я бы советовала использовать ту же Звездочку, если боитесь использовать мазь с пчелиным ядом. Когда идет обострение боли, то согревающие мази не стоит использовать

На позвоночник такие согревающие мази не оказывают никакого отрицательного влияния, так что при боли в пояснице вполне можно и даже желательно ими пользоваться. Если все же Вас что-то смущает, то вполне можно использовать специальный пластырь.

Вспомните, что раньше не было мазей с пчелиным ядом и что при болях делали – брали пчел и три-пять штук сажали на поясницу, чтобы укусила. Пчелиный яд при этом попадал в значительно больших количествах, чем его содержание в мази. Эффект всегда был положительный.

В инструкции к мазям всегда указывается дозировка и как часто можно наносить. Старайтесь не превышать, тогда не навредите.

Читала, что при болях в позвоночнике нельзя пользоваться согревающими мазями, но у меня боль проходит и врач разрешил пользоваться. Наблюдайте за самочувствием или обследуйтесь.

Я тоже ничего не слышала о нежелательном нанесении таких мазей на сам позвоночник, хотя тоже имею проблемы со спиной, вызванные профессией. Всегда мазала, и ничего. Это должен компетентный врач именно Вам сказать.

Согревающие мази нельзя наносить людям с чувствительной кожей, при обострении болей в суставах, после травм и если на больном месте есть раны. Еще согревающие мази противопоказаны людям с онкологическими заболеваниями и обострениями пиелонефрита.

Если вы нанесете мазь один раз, то ничего плохого в этом не будет. Но если нужно наносить систематически , наносить на позвоночник нельзя!

Мази которые вы применяли можно с успехом заменить на такую же согревающую мазь Фенолгон и этой мазью можно лечить пояснице в любой зоне, там нет ядов она на основе перца дает согревающий эффект…

Не волнуйтесь, на позвоночник никак отрицательно не повлияет нанесение согревающей мази. Сама мазь проникает только в кожу. Если вы используете мазь со змеиным ядом, то не наносите на кожу большое количество мази, иначе вы будете испытывать жжение.

У меня мама постоянно мажет спину и поясницу мазью со змеиным ядом, в том числе и в области позвоночника,к мази в описании никаких подобных противопоказаний нет, а если вы ничего плохого не ощущаете после лечения почему бы и нет.

Применение лечебных мазей при беременности

Профессиональный подход и отсутствие «самодеятельности» – это залог успешного решения проблемы со здоровьем и гарантия вынашивания без боли и осложнений.

Сначала придётся разбираться, что требует лечения: суставы или мышцы, а может быть, сосуды. Мази при болях в мышцах и при сосудистых проблемах — абсолютно разные, суставы же лечатся специфическими препаратами, которые могут быть противопоказаны при заболеваниях сосудов.

Обезболивающие мази и гели для суставов тоже не настолько безопасны, чтобы использовать их во время вынашивания ребенка. Самостоятельно вы определить не сможете, что у вас болит, поэтому необходима консультация врача.

Поэтому, чем мазать спину во время беременности при болях в пояснице или других участках, однозначно сказать нельзя, так как многое зависит от диагноза и от триместра. Далеко не любая мазь или гель разрешены при вынашивании детей.

В список противопоказанных средств попадает и Финалгон. При беременности на 30-36 неделе и позднее, то есть в третьем триместре, запрещается использовать любые наружные средства с диклофенаком в составе.

Лучше предварительно узнавать у врача, чем можно намазать спину при беременности, так как важен состав мази, геля или крема. Например, условно разрешенными являются болеутоляющие кремы и гели со змеиным или пчелиным ядом, но их без назначения доктора использовать категорически запрещено.

Как известно, женщине, ожидающей ребенка, нежелательно употреблять медикаментозные средства. Но, к сожалению, в период беременности женщины болеют отнюдь не меньше, а часто даже больше, чем до ее наступления.

При этом, отказываясь от таких лекарственных форм, как таблетки, капсулы, настойки и капли, некоторые будущие мамы спокойно пользуются разными лечебными мазями, кремами и гелями. Однако специалисты отмечают, что большинство мазей при беременности противопоказаны, а некоторыми из них можно пользоваться только по назначению врача и под его контролем. Рассмотрим, можно ли мази при беременности, и какие именно из них разрешены будущей маме.

Разрешен ли Диклофенак

Самостоятельно решать, чем мазать поясницу при беременности, нельзя категорически. Только доктор может давать рекомендации и назначать препараты. Для этого врач оценивает общее состояние пациентки, а также учитывает физиологические особенности будущей мамочки.

Если они не связаны с патологиями, которые нужно лечить только в условиях стационара, то чаще всего могут врачи прописать мази при боли в спине при беременности нескольких групп:

• Обезболивающие,
• Противовоспалительные,
• Массажные,
• Хондропротекторы,
• Комбинированные.

Важная особенность предложенных препаратов – это отсутствие или минимальное количество побочных эффектов и противопоказаний. Чтобы определиться, чем можно мазать поясницу при беременности, следует предварительно ознакомиться с аннотацией к препарату.

В инструкции указаны противопоказания и возможные побочные эффекты, которые и оцениваются доктором при назначении. В составе не должно быть опасных веществ, которые могли бы попасть в кровоток и навредить плоду и будущей маме.

Эффективное средство использовать нужно с аккуратностью и при отсутствии противопоказаний. Об этом судить должен только лечащий и наблюдающий пациентку доктор. Среди особенностей применения мази «Диклофенак»:

1. Использование минимальной дозировки – 1%;
2. В первом триместре мазь применяют с большой осторожностью и в небольшом количестве;
3. На третьем триместре использование запрещено.

Исключить возможность применения мази «Диклофенак» от болей в спине при беременности следует тем, у кого есть проблемы с кроветворной системой, почками, сосудами, печенью. Не допускается применение аллергиками.

Спросив у врача, чем можно мазать поясницу беременным, он может посоветовать Диклофенак. В действительности у препарата есть ограничения и он строго запрещен в третьем триместре. В первый и второй использовать его нужно с осторожностью и понемногу. Доктор должен сам назначить эту мазь или гель будущей маме и контролировать результат.

Причина осторожности в том, что активные вещества этой мази повышают риск возникновения кровотечений. Это особенно опасно для женщин с угрозой выкидыша. Также на этом фоне может нарушаться функционирование печени и почек, сбиваться работа ЖКТ.

Мазь Вишневского применяется для наружного использования и обладает бактерицидным, противовоспалительным, антисептическим и местным иммуномодулирующим действием. При беременности мазь Вишневского можно использовать только по назначению врача.

Кроме того, данную мазь при беременности применяют для лечения геморроя. Для этого вводят в прямую кишку тампоны, пропитанные ею. Еще одно показание к назначению мази Вишневского – варикозное расширение вен. В этом случае мазь наносят тонким слоем на область пораженных вен.

Обычно курс лечения этим лекарственным средством составляет 7-10 суток, хотя в каждом индивидуальном случае должен определяться специалистом.

Противопоказанием к применению мази Вишневского является индивидуальная чувствительность к ее компонентам, нарушения работы почек. Кроме этого, известны случаи появления такого побочного эффекта данного лекарственного средства, как аллергические высыпания на коже. В случае их возникновения следует немедленно прекратить использовать мазь и обратиться к доктору.

Перед тем как использовать мазь, необходимо убедиться в том, что средство не вызовет аллергической реакции. Для этого небольшое количество мази наносится на локтевой сгиб. Если в течение двадцати четырех часов на коже не возникло зуда, покраснения или раздражения, мазь можно использовать без вреда для здоровья.

Средство необходимо тщательно согреть в руках и нанести аккуратными массажными движениями сначала вдоль позвоночника, затем поперек поясницы. После этого необходимо дать мази небольшое количество времени для того, чтобы она смогла впитаться и обеспечить спине комфорт и тепло (нужно накрыться одеялом, также использовать бандаж или шаль).

После процедуры необходимо в течение часа-полтора оставаться в полном покое. Лучше всего массаж с согревающими и обезболивающими мазями проводить перед сном, чтобы организм смог отдохнуть и восстановиться.

Здоровье беременной: выбор мазей при боли в спине

Боли в спине во время беременности вносят в жизнь женщины немало неприятностей и тревог. Как облегчить свое состояние? Почему кого-то они минуют, а у других проявляются с первых недель? Существуют ли действенные средства? Попробуем разобраться в причинах, симптомах и способах лечения.

Хотя в большинстве случаев эти симптомы не опасные, и часто женщина может помочь себе сама, все же не следует воспринимать боль как нечто естественное.

Часто женщины жалуются на боль между лопатками, проявляющуюся дискомфортом или сильным жжением. Она может быть вызвана целым рядом причин:

• Увеличением веса;
• Заболеваниями внутренних органов;
• Межреберной невралгией;
• Сколиозом;
• Остеохондрозом;
• Гипертонусом мышц.

Лечение назначается только после проведения исследований и определения причины.

На поздних сроках

Причиной может быть повышенный тонус матки. Его можно определить самостоятельно, для этого достаточно приложить ладонь к животу. Если живот твердый, как камень — тонус повышенный. При таких симптомах необходимо обратиться к врачу.

Если на протяжении всей беременности спина не болела, и болевые симптомы появились только на поздних сроках — это может свидетельствовать об интенсивной подготовке организма к родам. Если боли появились задолго до назначенного срока, существует риск преждевременных родов.

Боли в крестце после 30-32 недель, а особенно на поздних сроках после 36 недель, свидетельствуют о риске преждевременных родов. Появление синдрома ложных схваток на таком сроке в сопровождении влагалищных выделений требуют немедленного обращения к врачу. После УЗИ исследования назначается стационарное лечение, чтобы снизить активность матки.

Можно ли мазать позвоночник согревающей мазью?

Сколько лет при болях спины используем мазь на змеином яде и никаких побочных эффектов. Мажем спину, тут уж зону позвоночника не обойти. Вот глаза надо беречь при использовании этой мази – после нее вымыть руки надо хорошо, иначе мыло покажется детской забавой – так сильно щиплет.

Если у Вас нет противопоказаний к применению какой-либо мази, то применяйте ее согласно инструкции, в том числе можете наносить ее на участки кожи вблизи позвоночника. Но если возникнут тревожащие симптомы – прекратите такие процедуры, попробуйте другие методы снятия неприятных ощущений и лечения болезни.

Противопоказаний для растирания таких мазей вблизи позвоночника нет, но имеет смысл обратится к невропатологу и сделать МРТ позвоночника для обнаружения причины боли, ведь это сильный показатель того, что там есть проблема.

Ну во первых врачи не советуют Они говорят что при болях нужен холод он снимает отёк и уменьшает боль и принять большую дозу НПВС типа: парацетамол, индометоцин, диклофенак, ибупрофен.

Если в аннотации к лекарству не написано, то, скорее всего, так и есть. Можно. Лучше всего этот вопрос задать врачу. И тем более внимательно прочесть состав мази на предмет наличия компонентов, вызывающих аллергию.

Склоняюсь к мысли, что позвоночник ядосодержащими мазями мазать нельзя, чтоб нечаянно не сделать хуже. Ведь позвоночник – основа жизни, здоровья. Поясницу мазью намазывайте слева и справа от позвоночника, и укутывайте шерстяным шарфом.

Никогда не использовала ядосодержащие мази в области позвоночника, так как без консультации врача это рискованно и небезопасно. При болях в области спины или шеи пользуюсь местноанестезирующим (местнообезболивающим) средством “Меновазин”.

Ранее когда у меня болела спина я мазал согревающей мазью и вроде как на позвоночник нечего не отдавало. В этом случае советую проконсультироваться с опытным врачом, который даст точный ответ. Еще можно окутать спину в шерстяной пуховый платок.

Я думаю, что можно! Почему нет? Ведь все подобные мази идут с согревающим эффектом! Тем более, если бы это было опасно, то в инструкции обязательно написали бы об этом!

Нежелательно заниматься самолечением и мазать позвоночник согревающими мазями, так как там много нервных окончаний и спинной мозг, можно навредить.

Я мажу, это же согревающее средство, помогает послабить болевые симптомы, расслабляет мышцы. Ничего плохого в применение согревающих мазей не замечал, наоборот только.

Уважаемые! Послушайте мое мнение, основанное на личном опыте. Цель применения всех согревающих мазей – расслабить мышцы. После этого и начинается процесс самовосстановления. Позвоночник растирать не желательно, все мышечные поверности можно, но с разумным количество мази.

Если у кого-то болит поясница посмотрите в зеркало – пузо есть – начинайте качать мышцы пресса и прямые мышцы спины. Если отдает в ногу, тогда срочно на обследование позвоночника. Боль это обращение организма к человеку с просьбой, что-то изменить в образе жизни, что и позволит устранить источник боли.

Источники: http://www.sportobzor.ru/zabolevaniya-oporno-dvigatelnogo-apparata/chem-mazat-spinu-pri-bolyah-vo-vremya-beremennosti.htmlhttp://ymadam.net/deti/beremennost/primenenie-lechebnykh-mazej-pri-beremennosti.phphttp://kakmed.com/16654/pozvonochnik-sogrevayushhejj-mazyu/

Запрещенные препараты

Решая, какие мази можно использовать при беременности от боли в спине, доктор часто отказывается от назначения согревающих средств.

Если и рекомендовано их применение, то делать это следует с максимальной осторожностью, поскольку некоторые компоненты могут всасываться и поступать в плаценту.

Среди запрещенных средств «Финалгон» и «Випросал», «Никофлекс» и «Арпизатрон», пр. Вместо этих мазей лучше использовать доступные и разрешенные, но только с 32-й недели. Среди таковых и «Фастум-гель».

Допустимые к использованию безопасные обезболивающие мази для спины при беременности чаще всего содержат натуральные компоненты. Доктора относят такие составы к гомеопатическим средствам, но их следует предварительно протестировать на запястье.

Среди популярных составов «Траумель С». В его составе только травы, их несколько десятков. Такая комбинация позволяет исключить вред для малыша и его мамы. Но предварительно все же средство следует протестировать.

Если будет покраснение и зуд, а также другие неприятные ощущения, лучше всего отказаться от использования состава. Его можно заменить «Малавитом», который дополнительно снимает боль и устраняет воспаление, если таковое имеется.

Проверенный способ – гель Малавит

Этот препарат – безопасное средство, которое используется

при беременности.

Активные компоненты геля не воздействуют на формирование плода. Однако беременным рекомендуется его применять после врачебного назначения.

Нурофен гель – негормональное противовоспалительное лекарство, содержащее ибупрофен. Мазь применяют при болях, спровоцированных ревматизмом. Противопоказаниями являются печеночная и почечная недостаточность, патологии сердечно-сосудистой системы.

Побочными явлениями при использовании препарата считаются аллергические реакции, спазмы бронхов, одышка.

Для одной процедуры берут 50 мг мази и осторожно втирают в место, где локализируется боль, до полного впитывания.

Беременным рекомендуется применение Нурофен-геля дважды в день – вечером и утром.

Средство часто назначают беременным, как противоотечное и обезболивающее.

Малавит относится к группе натуропатических лекарств.

В составе геля – полезные вещества, такие как мумие, пихтовая и кедровая смола, экстракты алтайских трав, комплексы меди и серебра, глицерин.

Показаниями к использованию у беременных являются такие патологии:

• Миозит
• Остеохондроз
• Спондилоартроз
• Гематома
• Бурсит
• Мышечная боль
• Кожные повреждения
• Гайморит
• Головная боль

Нельзя применять препарат беременным с повышенной чувствительностью к компонентам. Среди побочных реакций может наблюдаться аллергия.

Подбирая эффективную мазь от боли в спине при беременности во втором-третьем триместре беременности, лучше выбирать составы на основе натуральных компонентов, так как они наиболее безопасны. Не все гомеопатические мази, кремы и гели безвредны для будущих мам.

Одной из разрешенных кремов при болях в спине и пояснице при беременности в первом, втором или третьем триместре считается Траумель С. В нем присутствует более десятка разных трав, снимающих воспаление и болевой синдром.

Также разрешен при боли в спине на ранних сроках беременности крем-гель Малавит, который имеет болеутоляющий и противовоспалительный эффект. Это обусловлено эфирными маслами, травами и экстракту мумие в составе.

чем растирать поясницу при болях в спине при беременности?

активные растирания и массаж на рекомендуются вообще – они провоцируют сокращения матки. сама спасалась большим количеством подушек. там подложишь, тут подложишь.. . найдешь положение поудобнее. если правильно понимаю, вы о своей любимой беспокоитесь? меня муж спасал тем, что разминал стопы – очень приятно и от болей в пояснице здорово отвлекает!

ничем легкий массаж с детским кремом

Можно использовать гомеопатический Траумель-гель, мазь. Облегчает… испробовано))

Конечно, лучше перетерпеть или стараться не допускать положений, при которых болит спина. У меня, например, болела спина при продолжительной ходьбе. Если боль невозможно терпеть, то можно воспользоваться любой мазью, которая действует локально. В аптеке могут подсказать. Для каждой все индивидуально. Я пользовалась самой дешевой при растяжениях, ударах и т. п.

крем ревмалгон 911 там эфирные масла в составе (для беременных нет противопоказаний) только если индивидуальная непереносимость

мне врач назначал “Випросал В”

Ничем, если ужасные боли, то врач может подобрать лекарства учитывая беременность (но выбор очень скудный), а так-просто побольше отдыхать в том положении в котором спине спокойнее

Я бандаж носила, поэтому спина почти не болела

руками.. . все равно толком ничего не поможет пока не родит..

По опыту: мне очень помогало когда муж просто тихонько поглаживал больное место, это по видимому по причине положительной энергетики. Есть еще момент (Не собственный опыт) после родов наткнулась в интернете на статью о болях в пояснице у беременных, оказывается возможна консультация у врача акушера-остеопата, насколько я точно помню данную специализацию врача. Что по отзывам народ от данного специалиста выходит без болей после его манипуляций – НЕ ПРОБОВАЛА!! ! Просто делюсь информацией принимать решение Вам. Удачи и здоровья всему семейству в том числе и будущему члену семьи))

папины ручки на маминой спинке.. . нет ничего лучше.. . сложнее …если папы нет…

Меня один раз прихватило – еле-разгибалась – поехала к себе на работу к своему же врачу. Она мне сказала финалгоном – даже сказала не бойся – срок был 28 недель.

У меня были защемление седалищного нерва, боль была просто адской – ни ходить, ни лежать не могла. Врач мне не очень-то рекомендовала кремы и гели во время беременности. Муж делал легкое растирание оливковым маслом и обязательно сухое тепло на область копчика и поясницы. Через 2 дня после этого боль прошла…

При беременности чем можно мазать спину. horoshayaberemennost.ru

Чем мазать спину при болях во время беременности?

Боли в теле могут возникать без всяких предупреждающих звоночков, принося людям страдания и вынуждая их использовать различные аптечные средства наружного применения. Какие мази, гели или кремы можно использовать во время беременности, если болит спина, интересуются многие будущие мамы. Вы можете задать этот вопрос врачу или просто дочитать до конца данную статью.

Особенности применения мазей

Сначала придётся разбираться, что требует лечения: суставы или мышцы, а может быть, сосуды. Мази при болях в мышцах и при сосудистых проблемах — абсолютно разные, суставы же лечатся специфическими препаратами, которые могут быть противопоказаны при заболеваниях сосудов. Обезболивающие мази и гели для суставов тоже не настолько безопасны, чтобы использовать их во время вынашивания ребенка. Самостоятельно вы определить не сможете, что у вас болит, поэтому необходима консультация врача.

Поэтому, чем мазать спину во время беременности при болях в пояснице или других участках, однозначно сказать нельзя, так как многое зависит от диагноза и от триместра. Далеко не любая мазь или гель разрешены при вынашивании детей. Даже обычная и всем знакомая Звездочка не рекомендована. Самостоятельно делать выбор может быть опасно.

В список противопоказанных средств попадает и Финалгон. При беременности на 30-36 неделе и позднее, то есть в третьем триместре, запрещается использовать любые наружные средства с диклофенаком в составе. В первом и втором триместрах при болях в спине мазь Диклофенак и ее аналоги допустимы, но только после консультации с доктором.

Лучше предварительно узнавать у врача, чем можно намазать спину при беременности, так как важен состав мази, геля или крема. Например, условно разрешенными являются болеутоляющие кремы и гели со змеиным или пчелиным ядом, но их без назначения доктора использовать категорически запрещено. Чаще всего, и то осторожно, назначают противовоспалительные мази от боли в спине, но их длительное применение имеет серьезную побочку.

Мази с согревающим эффектом

Любую согревающую мазь при боли в пояснице при беременности нужно использовать максимально осторожно, так как ее компоненты могут всасываться в плаценту. Особенно противопоказаны при беременности такие составы, как:

Чем же можно мазать поясницу при беременности после 30-32 недели? Среди согревающих составов для третьего триместра подходят Фастум гель и скипидарная мазь, но даже их нужно использовать осторожно. Эти препараты стимулируют приток крови к больной зоне, а это способствует ее оттоку от плаценты.

Гомеопатические мази и гели

Подбирая эффективную мазь от боли в спине при беременности во втором-третьем триместре беременности, лучше выбирать составы на основе натуральных компонентов, так как они наиболее безопасны. Не все гомеопатические мази, кремы и гели безвредны для будущих мам. Некоторые из трав, присутствующих в этих препаратах, провоцируют аллергии, поэтому их желательно предварительно тестировать на запястье.

Одной из разрешенных кремов при болях в спине и пояснице при беременности в первом, втором или третьем триместре считается Траумель С. В нем присутствует более десятка разных трав, снимающих воспаление и болевой синдром. Средство почти не вызывает аллергии, но перед использованием протестируйте его на незаметном участке. Крем облегчает боль в спине уже после первых двух дней использования.

Также разрешен при боли в спине на ранних сроках беременности крем-гель Малавит, который имеет болеутоляющий и противовоспалительный эффект. Это обусловлено эфирными маслами, травами и экстракту мумие в составе. Если у беременной есть аллергия на мед, от препарата нужно отказаться – в нем присутствует пчелиный подмор.

Разрешен ли Диклофенак

Спросив у врача, чем можно мазать поясницу беременным, он может посоветовать Диклофенак. В действительности у препарата есть ограничения и он строго запрещен в третьем триместре. В первый и второй использовать его нужно с осторожностью и понемногу. Доктор должен сам назначить эту мазь или гель будущей маме и контролировать результат.

Причина осторожности в том, что активные вещества этой мази повышают риск возникновения кровотечений. Это особенно опасно для женщин с угрозой выкидыша. Также на этом фоне может нарушаться функционирование печени и почек, сбиваться работа ЖКТ. Осторожнее с мазью и гелем от боли в пояснице под названием Диклофенак нужно быть женщинам, склонным к аллергическим реакциям.

можно ли мазать спину беременности

Застудила спину (((( Чем снять боль?

Вольтарен и Долгит нельзя, стоит беременность в противопоказаниях. Легче становится только, когда муж это место массирует. А так все время болит (((

Вольтарен и Долгит нельзя, стоит беременность в противопоказаниях. Легче становится только, когда муж это место массирует. А так все время болит (((

Очень сочувствую, у меня были сильные боли в руках и ногах, а мазать ничем нельзя, мазала звездочкой, не спала и плакала. Но тут правда особо нечего придумать, ну вот иппликатор Кузнецова и аналоги, помогают если лежать на них, можно даже так и спать, но вот как беременным?! Вдруг нельзя мне врач траумель советовала, но воще не помогал. Есть еще мазь «сабельник», но опять таки не помню, можно ли в Б.

Нужно прогревать. Принять ванную теплую, а потом растереть с согревающим кремом. Есть детский вроде Наша мама с гусиным жиром, хорошо греет. Одеть кофту теплую и греть, греть это место

Источник

Беременность

Защемило нерв спины. можно мазать.

Девочки, привет. Сегодня защемило спинной нерв на пояснице. Срок почти 16 недель. Можно намазать спину чем нибудь разогревающими.

Девочки, привет. Сегодня защемило спинной нерв на пояснице. Срок почти 16 недель. Можно намазать спину чем нибудь разогревающими.

сегодня на даче прострелило так, что лежать, ходить нормально не могуууу. Достала все гели которые для спины дома есть, везде беременность в противопоказаниях есть.

А в инете на некотых сайтах написано только про 3 триместр беременности. Вот и мучаюсь, наверное пойду солевую грелку подержу-погрею спинку и спать. Завтра еще на метро на работу тащится, жуть.

у меня спину прихватило, но похоже продуло..

Источник

от самых первых дней беременности до школы

Доктор Мом при беременности

Доктор Мом производиться известной фармацевтической компанией «Юник Фармасьютикал Лабораториз», которая заявляет, что она является производителем лекарственных средств, которые защищают человеческую жизнь. Доктор Мом — один из фармацевтических лекарственных препаратов, занимающих лидирующую позицию среди множества других средств от простуды и кашля, в том числе от средств от простуды при беременности, кашля при беременности.

Доктор Мом при беременности — преимущества

Все фармакологические средства Доктор Мом имеют растительное происхождение. В их состав входят травы: девясил, мята, солодка, базилик, алоэ, куркума, а также масла: эвкалиптовое, мускатное, скипидарное. Эти травы и масла в медицине используют как противовоспалительные, жаропонижающие, спазмолитические, отхаркивающие средства. Поэтому лекарственные средства, созданные на их основе, поднимают их на качественно новый уровень

Источник

Чем можно мазать спину при ГВ.

Опять прострелило спину, теми препаратами которыми пользовалась до беременности на ГВ нельзя принимать. Ну чем можно намазаться, я даже в кроватку не могу наклониться.У меня остеохондроз и грыжа позвоночника. ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА.

Противопоказания: Гиперчувствительность, в т.ч. к др. НПВС, заболевания ЖКТ в стадии обострения, нарушения функции почек и печени, со стороны крови (лейкопения, тромбоцитопения, нарушения гемокоагуляции), геморрой и проктит (для супп.), III триместр беременности, кормление грудью, возраст до 15 лет

Источник

Какими мазями можно пользоваться беременным при болях в спине?

Дело в том, что с такими лекарствами как Диклак-Гель, Долобене и другие не проводились клинические испытания на беременных. Поэтому их врачи могут выписать, но «на ваш риск». И в самой инструкции написано в противопоказаниях «3й триместр беременности», тогда как проблемы со спиной чаще начинаются именно в 3м триместре.

А мази на травах, например, Ревма-гель или Траумель, обладают мутагенным, тератогенным, эмбритоксическим и канцерогенным действиями. и их применение назначается в индивидуальном порядке врачом. Т.е предполагается возможное негативное влияние, поскольку действующие вещества попадают в кровь.

Абсолютно безопасных мазей,снимающих боль, нет. Поэтому для отвлечения и легкого анестезирующего эффекта можно использовать меновазин. Если боль уж очень сильная и сложно терпеть, то можно использовать нурофен-гель, на него нет категорических противопоказаний, но есть предупреждение( с осторожностью). Если вы не будете злоупотреблять, то ничего страшного не будет

Источник

Боли в спине при беременности

Многие женщины сталкиваются с тем, что у них болит спина при беременности. Это естественное состояние, так как когда женщина прибавляет в весе, смещается центр тяжести её тела, и возрастает нагрузка на позвоночник. Чтобы приспособиться к новому состоянию, женщине приходится прогибать спину в пояснице, в результате чего возникают сильные боли в спине. И если осанка до беременности была не правильной, то во время беременности боли в спине будут значительно сильнее.

Есть и другие ответы на вопрос: «Почему болит спина при беременности?». В связи с тем, что плод растёт, живот, увеличиваясь в размерах, растягивает стенки брюшины, приспосабливаясь к увеличившемуся размеру матки. В результате того, что мышцы живота растягиваются намного больше, чем обычно, они теряют способность поддерживать нормальную осанку, из-за этого на нижнюю часть спины приходится намного больший вес торса.

Стоит уделить также внимание гормональным перестройкам в организме беременной женщины

Источник

болит спина, можно ли намазать фастум гелем? продуло правую сторону

обезболивающие таблетки можно выпить, но это только по совету врача. Фастум-гель может спровоцировать прежде временные роды

«В борьбе с болью поможет справиться Фастум гель. Сразу же отметим, что данный лекарственный препарат можно применять только в течение первых двух триместров беременности. В третьем триместре его использование категорически запрещено. Дорогие будущие мамочки уясните себе это раз и навсегда и ни в коем случае не пользуйтесь Фастум гелем после шести месяцев беременности. Что же касается первых двух триместро

Купите крем тенториум. Конечно это не панацея и скорее всего полностью не снимет боль, но легче станет намного. Моей спине от него легче становилось. В противопоказаниях там только непереносимость продуктов пчеловодства. Малышу опрелости потом можно им мазать.

не поверите, у меня 33 неделя беременности, спасаюсь кремом Лошадиная сила для суставов, охлаждает и расслабляет мышцы.

Источник

Растирать поясницу меновазином. Можно ли?

Девочки, ситуация банальная — защемило нерв ниже пояснице, где-то в копчике. Болеть начинает после 5-ти минут нахождения в вертикальном положении. Мучиться начала еще пару месяцев назад, врач сказал ничего страшного, но боли иной раз действительно адские. терпела. Сегодня в гостях была мама, вместе готовили кушать, и, конечно же, разболелась спина. Она предложила меня растереть меновазином. Растерела, прогрела и правда стало легче! ТОлько что вот и душ приняла, и укладочку сделала, а поясница и не хватает.

НО. Приходила подружка, я ей похвасталась, что нашла способ от этих донимающих болей, а она сказала, что нельзя натирать меновазином.

К врачу еще через 2 недели, по такому поводу бежать не хочу, но вот думаю, а вдруг и правда нельзя? Только вред нанесу? Лучше терпеть?

ой, у меня он вообще не как у людей ощущается))) у подавляющего большинства девчонок, с которыми общалась, чувство как на месячные. А у меня как на цистит. Как будто мочевой застудила

первый раз еще в декабре это почувствовала, пошла в больницу

Источник

Базальная температура от А до Я

Меновазин при беременности?

Добрый вечер! Девчонки, сегодня утром прихватило поясницу, пошла к Г — назначила но-шпу в уколах и растереться меновазином. Почитала в интернете, а там разное пишут, в том числе, что меновазином растирать поясницу во время беременности не желательно (у меня 5 недель). Может подскажете, что еще можно использовать, чтоб спину быстрее попустило? Спасибо!

Можно взять в аптеке бальзам для суставов 911+ Сабельник, мазать ею. Оно гореть не будет, оно как крем, пахнет травой, хорошо впитывается. Я летом при сильнейшей боли в спине им спасалась. И в аннотации из противопоказаний была только индивидуальная непереносимость.

Девочки, ответьте пожалуйста! Я беременна, срок 20 недель, двойня, третий день болит поясница с правой стороны, вчера муж натер меновазином, с утра проснулась с болевыми ощущениями внизу живота так же с правой стороный, и так весь день

Источник

Протрузия во время беременности

Пожалуйста помогите! Во время беременности начались боли в спие. Но перенесла первую волну без проблем (работала, ходила). Она длилась около месяца. Буквально через 2 недели началась новая волна боли в спине. К тому моменту срок беременности составил 23 недели.

По заключению МРТ — минимальная задняя протрузия, дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонковых дисков L4-L5-S1. Названные диски выступают по дуге среднего размера на 2.5-3 мм, дислоцируя заднюю продольную связку и незначительно компремируя переднюю стенку твердой мозговой оболочки. Конус спинного мозга расположен обычно, структурно не изменен. Ликворное пространство, оболочки мозга без очагов патологических изменений МР сигнала. Паравертебральные ткани без видимых изменений.

Боль дикая в спине, ягодице и по всей ноге. Не могу ни лежать, ни стоять — все время сижу. Неделю в больнице кололи диклак+мильгаму+мовалис, стало легче — начала медленно-медленно ходить. Только перестали — все вернулось на круги свои. До родов еще минимум 6 недель. А боль не проходит

Сильные боли в спине.

а оказалось это от камней в поджелудочном болело!!

неделя беременности!мож пора в роддом собираться. )))

На страницах проекта Дети Mail.Ru не допускаются комментарии, нарушающие законодательство РФ, а также пропагандистские и антинаучные высказывания, реклама, оскорбления авторов публикаций, других участников дискуссии и модераторов. Также удаляются все сообщения с гиперссылками.

Аккаунты пользователей, систематически нарушающих правила, будут заблокированы, а все оставленные сообщения — удалены.

Связаться с редакцией проекта можно через форму обратной связи.

Источники: http://www.sportobzor.ru/zabolevaniya-oporno-dvigatelnogo-apparata/chem-mazat-spinu-pri-bolyah-vo-vremya-beremennosti.htmlhttp://inf-site.ru/post/8091-mojno_li_mazat_spinu_beremennostihttp://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/silnye_boli_v_spine_by_kruchinkina88_mail_ru/

Чем можно при беременности мазать поясницу — Все про суставы

В человеческой природе относиться к своему организму абсолютно безответственно, пока он не начинает намекать на имеющиеся проблемы болью. Да и то, подобных напоминаний хватает ненадолго, как только боль уходит — мы очень скоро забываем о ней, и начинается все с начала. Вот такой вот замкнутый круг. И самое парадоксальное — никто из нас не любит мерзнуть, но при этом именно переохлаждение является самой распространенной причиной боли в спине. Часто в таких случаях говорят, что «просквозило спину». Давайте попробуем разобраться, если у вас продуло спину — как лечить эту проблему?

Содержание статьи:

Болит постоянно локоть – причины, лечение, что делать, чем лечить боли в локте

ТОП 6 причин, почему болит локоть

Многих людей интересует, какие причины носит боль в локтевом суставе, так как практически каждый человек сталкивался с такой проблемой. Руки играют весьма важную роль в повседневной жизни. А когда возникает дискомфорт, человек перестает чувствовать себя уверенным. Специалисты насчитывают множество заболеваний, из-за которых возникают боли в локте. Но существует ряд главных недугов, которые требуют качественного лечения.

Разделы статьи

1. Эпикондилит

Боль в локте может образовываться из-за эпикондилита – поражения тканей в локтевом суставе. Когда происходит перегрузка мышц, страдают сухожилия, рядом с которыми порождается заболевание. Оно может появляться как с внешней, так и с внутренней стороны локтя.

© shutterstock

Эпикондилит является распространенной болезнью, которая часто встречается в медицинской практике. Недуг выявляется у людей от 40 до 60 лет. В зоне риска находится преимущественно мужской пол, особенно, чья деятельность связана с регулярными и однообразными движениями – каменщики, трактористы, боксеры, штангисты, хирурги, массажисты, пианисты, скрипачи, парикмахеры, машинисты и многие другие.

Сам по себе недуг не может возникнуть. Его провоцируют чрезмерные перегрузки предплечья, вследствие чего развивается воспаление. Это случается из-за полученных травм или врожденного строения локтевого сустава.

Специалисты также выделяют некоторые заболевания, подталкивающие к развитию эпикондилита:

• Остеохондроз;
• Остеопороз;
• Периартрит;
• Дисплазия.

Проблемы с кровообращением также могут способствовать недугу. Если таковые имеются, у пациента диагностируется эпикондилит с двух сторон.

Врачи выявили пять форм развития и протекания заболевания:

• Наружная или латеральная форма появляется из-за избыточной нагрузки на разгибательные мышцы. Зачастую встречается у теннисистов и маляров. При такой форме сложно просто пожать руку, поскольку сразу начинает болеть локоть.
• Внутренняя или медиальная форма чаще встречается у женщин, так как вызывается легкими нагрузками. Просыпаются боли при нажатии на локоть и его сгибании. При данной форме могут быть затронуты нервы локтя.
• Травматическая форма встречается у лиц, деятельность которых связана с однотипными движениями. Недуг обнаруживается у людей старше 40 лет, так как в этом возрасте понижается регенерация тканей.
• Посттравматическая форма является следствием вывиха, растяжения, не соблюдения рекомендаций лечащего врача, спешного возвращения к физической деятельности.
• Хроническая форма протекает в течение длительного времени. И если не начать своевременное лечение, человек не сможет держать что-то в руке.

Признаки эпикондилита

При данном заболевании боли могут быть спонтанными, жгучими, тупыми, ноющими и усиливаться во время физических нагрузок. Каждая форма недуга доставляет дискомфорт и ограничивает движение мышц.

У заболевания имеется три стадии – острая, подострая и хроническая. Острая стадия сопровождается непрерывными болями в правом или левом локте. Подострая стадия вызывает болевые ощущения только в момент нагрузок, в спокойном состоянии признаки исчезают. Хроническая стадия проявляется периодически, примерно на протяжении полу года.

Способы лечения

Когда болит локоть при нагрузке, лечение должно назначаться после тщательной диагностики, включающей в себя визуальный осмотр, опрос пациента и проведение нескольких тестов.

Для лечения эпикондилита используются такие методы:

• Противовоспалительные мази;
• Кортикостероидные блокады;
• Инъекции бидистиллированой водой;
• Всевозможные физиотерапевтические процедуры.

Если консервативные методы не приносят ожидаемых результатов, а боли в локтевом суставе продолжают беспокоить пациента, доктора применяют хирургическое вмешательство.

2. Бурсит

Причины боли в локте могут связываться с бурситом – воспалением синовиальной сумки. Локтевые суставы плохо защищены жировой клетчаткой и в них близко расположены сосудисто-нервные пучки, поэтому они весьма уязвимы. Из-за малейшего повреждения может возникнуть воспаление внутренней оболочки суставной сумки, которая вырабатывает жидкость. А при избытке такой жидкости на локте образуется шишка, доставляющая боли и мешающая делать движения.

© shutterstock

Зачастую, боли в локте от бурсита выявляются у мужчин от 25 до 45 лет. В зоне риска также находятся спортсмены, студенты, офисные рабочие, шахтеры и другие.

Бурсит не несет значительную угрозу локтевому суставу и хорошо поддается лечению. Но не стоит проявлять халатность к данному заболеванию, так как происходили ситуации, когда инфекция попадала в кровь и приводила к весьма сложным исходам.

Синовиальная сумка своего рода амортизатор, помогающий человеку сгибать и разгибать руку без проблем. Увеличенный в размерах локтевой сустав свидетельствует о геморрагическом или гнойном бурсите.

Главными причинами, вызывающими бурсит, являются всевозможные травмы и регулярные чрезмерные нагрузки. Среди других оснований специалисты выделяют:

• Остеохондроз;
• Все виды артрита;
• Фурункулез;
• Сахарный диабет;
• Авитаминоз;
• Нарушенный обмен веществ;
• Аутоиммунные недуги;
• Аллергия и многое другое.

Признаки бурсита

Недуг имеет множество видов и форм протекания, каждая из которых проявляется своими признаками.

Острая форма выражается такими симптомами:

• Слабые боли в локте;
• Опухоль сустава;
• Покраснение;
• Поднятие местной температуры;
• Ограничения в движении локтем;
• Общее недомогание.

Если не начать своевременное лечение, острая форма воспаления перейдет в хронический недуг.

Хроническая форма замечается вытекающими признаками:

• Терпимые боли в локте при сгибании;
• Дискомфорт в проблемной части руки;
• Плотное, воспаленное образование на локтевом суставе.

При гнойной форме пациенты жалуются на такие признаки:

• Резкие, мучительные боли в области локтя;
• Повышенная местная и общая температура тела;
• Чрезмерная потливость;
• Всеобщая слабость;
• Нервозность;
• Частые головные боли;
• Сильно ограниченные движения.

Способы лечения

Многие люди задаются вопросом, что делать, если болят локти. Ответ всего лишь один – отправиться к доктору для постановления диагноза и назначения подобающего лечения.

Для диагностики заболевания, врач проводит тщательный осмотр, делает рентгенографический снимок и берет суставную жидкость на анализы.

Для лечения острой формы, пациент накладывается тугая повязка, чтобы ограничить лишние движения, доставляющие боли локтю. Затем прописываются:

• Нестероидные медикаменты, убивающие воспаление;
• Холодные компрессы;
• Мази и гели, устраняющие боли в локтевом суставе;
• Иногда используются кортикостероидные препараты.

При гнойной форме используются вышесказанные методы, плюс:

• Антибактериальная терапия;
• Удаление лишней жидкости;
• Промывание суставной сумки.

Если такие методы лечения не приносят ожидаемых результатов, доктора прибегают к хирургическому вмешательству, при помощи которого проводится иссечение воспаленного места.

3. Артрит

Когда сильно болят локти на руках, врачи диагностируют артрит – воспаление локтевого сустава. Недуг имеет свойство быстро переходить на соседние суставы.

© shutterstock

Статистика показывает, что локтевой артрит поражает 80% населения от 65 лет. Некоторые из них становятся инвалидами. 3% детей заболевают туберкулезной формой недуга, которая передается от матерей.

Артрит развивается не спеша, время от времени доставляя боли в локте. Поэтому человек не сразу придает значение пробуждающимся ощущениям. В дальнейшем, формируется стягивающее или сужающее осложнение. Рука вынуждено фиксируется в одном положении. Чтобы вернуть конечности прежнюю форму, пациенту придется перенести многочисленные болезненные процедуры.

Артрит локтевого сустава может привести к таким последствиям:

• Флегмона;
• Бурсит;
• Анкилоз.

А также поразить сердечные сосуды, кожные покровы, слизистую оболочку. Вот почему врачи рекомендуют своевременно обращаться в больницу за помощью.

Но локтевой артрит считается коварным недугом, боли которого могут возникать только после сна или длительного нахождения руки в одном положении. Поэтому люди идут к доктору тогда, когда уже не могут терпеть боль. И врачи диагностируют острую форму заболевания.

Продолжительность лечения зависит от формы и стадии недуга. Естественно, чем раньше оно начнется, тем быстрее пациент сможет вернуться к полноценной жизни. Терапия артрита длиться от 7 дней до 2-х месяцев.

Специалисты установили целый ряд факторов и заболеваний, провоцирующих развитие локтевого артрита:

• Всевозможные инфекции;
• Проблемное пищеварение;
• Вирусный гепатит;
• Сахарный диабет;
• Подагра;
• Цистит;
• Венерические недуги;
• Различные травмы;
• Новообразования;
• Недостаток витаминов в организме;
• Частые стрессовые ситуации;
• Неблагоприятный климат и прочие факторы.

Признаки недуга

В момент развития воспаления, сустав опухает, вследствие чего сдавливаются нервные корешки и порождаются боли. К сожалению, симптоматика зачастую замечается у женского пола, так как организм более восприимчив к недугам.

Артрит можно распознать по таким признакам:

• Боль в руке от плеча до локтя;
• Быстрая утомляемость;
• Болезненное состояние;
• Озноб;
• Тошнота с рвотой;
• Отечность сустава;
• Покраснения кожи;
• Повышение местной температуры;
• Плохая подвижность локтя.

Если не лечить локтевой артрит, боли будут носить регулярный характер и, в конце концов, станут невыносимыми. Поэтому, при первых похожих симптомах, следует идти к доктору за консультацией.

Способы лечения

Так как артрит может являться вторичным заболеванием, доктор должен провести тщательную диагностику, чтобы выявить истинное происхождение недуга.

Для лечения локтевого артрита используют:

• Медикаменты, устраняющие боли;
• Средства, убивающие воспаление;
• Антибиотики;
• Накладку бандажей или налокотников;
• Стероидные гормоны;
• Хондропротекторы;
• Различные мази и крема;
• Массажи;
• Магнитотерапию;
• Электрофорез;
• Лазерную терапию;
• Хирургическое вмешательство;
• Лечебную физкультуру.

Некоторые лекарственные медикаменты имеют побочные эффекты и могут перегрузить желудок, поэтому необходимо соблюдать диету и принимать препараты, которые смогут поддержать процесс пищеварения.

Физиотерапия и лечебная гимнастика проводится для снятия болей в локте и предотвращения атрофии.

Когда в локтевой кости боль не дает покоя, проявляясь все регулярнее, не стоит откладывать посещение больницы, ведь последствия могут быть непредсказуемы.

4. Артроз

Если в суставе болит локоть, нередко врачи диагностируют артроз – дистрофические и дегенеративные нарушения. В медицине данный недуг имеет и другое название – эпикондилоз.

© shutterstock

Патологический процесс сопровождается уменьшением суставной жидкости, которая так важна для полноценной работы локтя. Вследствие чего происходит трение, сужение щели и разрастание краевой кости. Следовательно, проявляется боль, ограничиваются движения рук и проявляются другие симптомы недуга.

Локтевой артроз встречается в возрасте старше 45 лет. В категорию риска входят люди, занимающиеся однообразной работой или спортом, плюс, женщины, у которых перестраиваются гормоны.

Медицинские работники выявили некоторые факторы, способные вызывать локтевой артроз:

• Всевозможные травмы, вывихи и ушибы;
• Нарушенный обмен веществ;
• Малое употребление жидкости;
• Тонзиллит;
• Инфекционные поражения;
• Холецистит;
• Гормональные сбои;
• Неподобающий климат;
• Проблемы со щитовидной железой;
• Генетическая предрасположенность;
• Частые переохлаждения.

Признаки артроза

Симптомы недуга развиваются в зависимости от степени заболевания. Но существуют основные признаки:

• Боли в локте при сгибании и разгибании;
• Жесткий хруст во время движений локтевым суставом;
• Ограниченная подвижность;
• Отеки на проблемной зоне.

Первая степень артроза проявляется малозаметными болями в локте, которые возникают после физических упражнений. Человек решает, что так проявляется усталость. Но опытный врач сможет определить наличие заболевания.

Вторая стадия значительно усиливает боли в локте, с которыми зачастую обращаются пациенты в больницу, так как неприятные ощущения возникают даже во время отдыха. В момент движений, в локтях слышится сухой хруст. И человеку становится сложно выполнять свои повседневные дела, так как руки быстро устают.

Очень сильно болит рука на третье стадии развития недуга. Даже ночью болевые ощущения пробуждают пациента. Суставы деформируются, доставляя бескрайний дискомфорт, скованность и неполноценность. К сожалению, эта степень артроза не вылечивается полностью.

Способы лечения

Лечение локтевого сустава требует полноценного и комплексного подхода. Специалисты должны устранить причину болей и увеличить подвижность локтя, а человек вести правильный образ жизни.

Терапевтическая схема включает следующее:

• Препараты, уничтожающие воспаление;
• Медикаменты, унимающие боли;
• Различные гели, мази и крема;
• Фиксацию локтя повязкой;
• Применение мануальной терапии;
• Электрофорез;
• Лазерная терапия;
• Введение хондопротекторов;
• Комплекс лечебных упражнений.

Если все терапевтические методы не принесли положительных результатов, специалистам придется использовать хирургической вмешательство.

В момент реабилитационного периода рекомендуется посетить какой-нибудь лечебный курорт, и ни в коем случае не заниматься чрезмерными физическими нагрузками.

5. Хондроматоз

Если болят локтевые суставы, причиной может быть хондроматоз – новообразования внутри сустава. Недуг связан с нарушениями в развитии хрящевой ткани, которая начинает формироваться внутриутробно. Патология может поразить не только локоть, но и колено, голень, лучезапястье.

© shutterstock

Зачастую, заболевание диагностируется у мужского пола достигшего 35 лет. Иногда недуг выявляется у новорожденных.

Специалисты насчитывают пять форм хондроматоза:

• Врожденная форма – развивается в материнской утробе, нарушая хрящевые или костные ткани;
• Приобретенная форма может быть доброкачественной – хондромой, или злокачественной – хондросаркомой;
• Прогрессирующая форма – регулярные новообразования в локте, которые требуют качественного лечения;
• Стабильная форма – в суставе скапливается определенное количество новообразований, и на протяжении длительного времени их число не увеличивается;
• Редкая форма – от новообразования страдают сухожилья или синовиальная сумка.

К сожалению, ученым специалистам не удалось полноценно выяснить причины образования хондроматоза, так как недуг является не распространенным заболеванием. Среди провоцирующих факторов выделяют регулярные травмы локтя и давно перенесенные острые формы инфекционных заболеваний.

Признаки хондроматоза

Признаки заболевания зависят от месторасположения новообразований.

Частичная, иногда полная блокировка локтевого сустава может произойти из-за новообразований между костьми. Также проявляются жгучие боли, и человек не в состоянии полноценно разгибать, сгибать руку.

Если проблема находится за пределами костей, двигательная активность не нарушается, но во время движений прослушивается характерный хруст.

Если не начать своевременное лечение, новообразования начнут наносить урон хрящам, что приведет не только к боли, но и к атрофии мышц.

Статистика показывает, что хондроматоз образовывается одновременно в двух локтях, и проявляется такими признаками:

• Отек;
• Резкие боли;
• Покраснения проблемной зоны;
• Повышенная местная температура.

Когда у человека болит и жжет локоть, плюс, проявляются вышеперечисленные признаки, необходимо обратиться за помощью к специалистам.

Способы лечения

Для постановления точного диагноза, врачи направляют пациента на УЗИ и МРТ.

При стабильной форме недуга лечить боли локтей рук необходимо при помощи инвазивной хирургической манипуляции – артроскопии. Реабилитационный период, после такой процедуры, продлиться на несколько месяцев.

Прогрессирующая и врожденная форма требует вскрытия сустава для удаления всех новообразований. Чтобы избежать рецидива, доктор назначает:

• Лечебную физкультуру;
• Массажи;
• Физиотерапию.

Крема, мази или народная медицина не в состоянии справиться с хондроматозом.

Запущенный стадии недуга могут привести к ампутации конечности, поэтому каждый человек должен знать, что своевременное лечение поможет избежать осложнений.

6. Вывихи

При вывихах могут возникать боли выше локтя, так как его строение заключается в трех костях, которые обеспечивают прочность и полноценное движение руки.

© shutterstock

Существует четыре разновидности вывихов, каждая из которых доставляет острые и пронзающие боли:

• Заднее смещение случается из-за падения на вытянутую конечность;
• Переднее смещение может произойти из-за сильного удара локтем или падения на согнутый локоть;
• Боковое смещение редко встречается в медицинской практике, но получается также в случае падения;
• Лучевое смещение зачастую диагностируется у маленьких детей, так как их кости, ткани и хрящи еще не успели полностью сформироваться.

Признаки вывиха

Когда после падения или ушиба боль отдает в локоть, происходит деформация. Рука фиксируется в одном положении, а боль не дает возможности выпрямить конечность.

Среди характерных признаков вывиха выделяются:

• Припухлость;
• Покраснение пострадавшего участка;
• Покалывания;
• Невозможность шевелить рукой;
• Бегающие по телу мурашки.

Если после падения у человека болит локоть и проявился, хотя бы один такой признак, следует незамедлительно отправиться в больницу для диагностики.

Способы лечения

Для того чтобы убедиться в отсутствии перелома, пострадавшего отправляют на рентген.

Затем доктор сделает обезболивающий укол и вправит локоть. После чего наложит гипс для обездвиживания руки.

По истечению нескольких недель, сустав приходит в норму и перестает болеть. А доктор направляет пациента на такие процедуры:

• Физиотерапия;
• Массаж;
• Лечебная физкультура.

Врачи, лечащие боли в локте

Причины и лечение боли в локтевом суставе может выявить и назначить лишь профессиональный медик. Изначально необходимо посетить терапевта, который проведет тщательный осмотр и опрос. После диагностики он выпишет направление к одному из специалистов, занимающихся лечением определенных заболеваний. Среди таких врачей:

• Травматолог;
• Ортопед;
• Ревматолог;
• Артролог;
• Хирург.

© shutterstock

Менее популярные причины болей в локте

В локтевом суставе резка боль может возникать и по другим, менее популярным причинам:

• Остеохондроз;
• Межпозвоночная грыжа;
• Диффузный фасцит;
• Гемофилия;
• Нейтрофическая артропатия Шарко;
• Рассекающий остеохондрит;
• Тендинит;
• Синдром кубитального канала и многое другое.

Подведение итогов

Когда болит рука в локтевом суставе, не стоит откладывать визит к доктору, так как осложнения некоторых заболеваний могут привести к весьма неприятным последствиям, вплоть до того, что человек полностью потеряет трудоспособность. Своевременная диагностика и подобающее лечение избавит от нестерпимых болей, различных симптомов, и поможет быстрее восстановиться в привычный образ жизни.

Интересно0Не интересно0

prichinybolej.ru

Болит локоть с внутренней стороны: возможные причины, диагностика и методы лечения

Боль – это симптом, который является одним из признаков какого-либо заболевания. Мучительные ощущения человек испытывает при нарушениях в опорно-двигательном аппарате. У того, кому исполнилось 40 лет, такие проблемы не редкость. Болезненность в локтевом суставе в момент сгибания и разгибания с внутренней и внешней стороны – одна из самых известных причин визита к врачу. Это довольно неприятный симптом. Часто пациенты не знают, что делать, если болит локоть с внутренней стороны. Что может стать причиной таких нарушений, какие существуют методы лечения и диагностики, рассмотрим далее.

Диагностика

Если у вас болит локоть с внутренней стороны, то необходимо обратиться к врачу. Симптом может носить временный характер, но потом опять возобновиться, поэтому необходима консультация специалиста.

Первым делом доктор осматривает и проводит пальпацию больного участка.

Пациент должен описать:

• Какого характера неприятные ощущения.
• Когда появились.
• Какие изменения произошли за период времени от начала появления болевых ощущений до прихода к врачу.

Доктор выявляет болевую точку и проводит тест, чтобы определить, как сустав отвечает на активные движения.

Врач может назначить следующие исследования:

• Общий анализ крови.
• Рентгенография.
• ЭКГ. Если сильные болевые ощущения носят жгучий характер в левом локтевом суставе.
• МРТ. При наличии симптомов деформирующего артрита, остеохондроза или подозрение на злокачественную опухоль.

Также врач может направить на консультацию к другому специалисту, например, к неврологу. Это необходимо при остеохондрозе, неврите или при синдроме кубитального канала.

При осмотре пациента очень важно исключить развитие асептического некроза поверхности сустава, защемление нерва и развитие артрита.

Возможные причины

Назовем несколько причин, которые могут вызвать боль в руке с внутренней стороны локтя:

• Сильные перегрузки.
• Травма сухожилий.
• Переохлаждение.
• Отраженная боль при патологиях внутренних органов.

Почему болит локтевой сустав?

Что может быть причиной? Если болят локти с внутренней стороны, как лечить патологию, может определить только врач. Самостоятельная терапия может усугубить ситуацию и патологический процесс будет запущен.

Если болит локоть, причиной могут быть следующие патологии:

• Воспалительный процесс: артрит, остеоартроз, тендинит, подагра, опухоль.
• Остеофит.
• Остеохондроз.
• Гемофилия или нейротрофическая артропатия.
• Моноартрит сустава.
• Деформирующий остеоартроз.
• Межпозвоночная грыжа.
• Всевозможные травмы.

Какой бывает боль

Стоит отметить, что ощущения могут быть разными. Исходя из этого врач может определить характер патологического процесса:

• Острая и сильная боль характерна для воспалительных процессов: артрит, бурсит, эпикондилит. Также травмы вызывают такой вид неприятных ощущений.
• Ноющая – признак неврита, синдрома кубитального канала, туберкулеза костей, опухоли.
• Резкие и неожиданные болевые ощущения при движении свойственны для эпикондилита, артрита, бурсита, тендинита.
• Тянущая – возможна при неврите.
• Жгучий вид боли, как правило, является отражением сердечных патологий, таких как стенокардия и острый инфаркт.
• Стреляющая возникает при защемлении нервов. Причиной может быть остеохондроз.
• Отраженная боль характерна для язвы желудка.
• Непрекращающиеся неприятные ощущения наблюдаются при деформировании суставов. Артриты, артрозы, не до конца вылеченные травмы или развитие опухолевого процесса, все это может быть причинами неприятного симптома.
• Хронические боли возникают при подагре, артрите, артрозе, а также при обострении остеохондроза.

Причины беспокойства

Рассмотрим боли в локте и сопутствующие симптомы, при появлении которых необходимо спешить к врачу:

• При нагрузке и в покое возникают неприятные ощущения.
• Опухла внутренняя сторона локтя.
• Функции руки нарушены.
• Есть покраснение с внутренней стороны локтя.
• Температура тела повышена.
• Общее ухудшение состояния.
• Нарушен сон.
• Плохой аппетит.

Только специалист сможет правильно поставить диагноз и назначить эффективную терапию.

Боль с внутренней стороны

Распространенная жалоба после 40 лет – это боль в локтях. Как правило, встречается симптом у людей следующих специальностей:

• Водитель.
• Маляр.
• Программист.
• Машинист.
• Художник.
• Тяжелоатлет.

Почему болят локти с внутренней стороны? В результате перенапряжения мышц во время работы происходит:

• Микроповреждение мышечных волокон.
• Начинается воспалительный процесс.
• Разрастается рубцовая ткань.
• Откладываются соли.
• Появляются спазмы.

Это заболевание называют эпикондилитом. Оно часто развивается у теннисистов и спортсменов.

Рассмотрим распространенные признаки патологических процессов.

Болевые ощущения при движении

Когда человек сгибает пуку в локте и ощущает боль, то, возможно, это начальная стадия развития таких патологий:

• Результат травмы.
• Деформирующий артроз. При этом ощущается боль при разгибании локтя с внутренней стороны, а также слышен в хруст.
• Артрит, бурсит. Эти патологии могут сопровождаться отечностью, повышенной температурой и гиперемией в области повреждения.
• Опухолевый процесс.
• Невропатия локтевого нерва.

Также стоит рассмотреть признаки латерального эпикондилита (симптом Томпсона):

• Нет возможности удерживать тяжести на выпрямленной руке.
• Тяжело держать руку в выпрямленном состоянии.

Также это состояние носит название симптома утомления.

Если при выполнении обычной работы вы не чувствуете боли, а при поднятии груза или в период нагрузки на локтевой сустав она появляется, то это подострая стадия классического эпикондилита. Возможно ущемление спинномозговых корешков. В результате появляются неприятные ощущения по ходу нервных окончаний. Одним из симптомов эпикондилита является боль, появляющаяся при сжимании ладони в кулак и при рукопожатии. В этом случае причиной могла стать травма.

Перечислим еще некоторые признаки эпикондилита:

• На первых этапах болит локоть с внутренней стороны при нагрузке.
• В острой стадии патологии неприятные ощущения становятся постоянными. При этом появляется слабость в руке, возникает боль при сжатии руки в кулак.
• В хронической стадии симптомы усиливаются в ночное время. Днем боли становятся постоянными, ноющими. Мышцы ослабевают.
• Температура в области повреждения повышена.
• Наблюдается покраснение кожных покровов.
• Спазмы капилляров.

Если процесс не лечить на начальной стадии развития, то он быстро перейдет в хронический. Терапия в этом случае затянется.

Воспалительные процессы

Неприятные ощущения в локтях с внутренней стороны возможны из-за развития неврита. Регулярные боли ноющего характера могут говорить об артрите, опухолевом процессе или о туннельном синдроме.

Воспаление может начаться при любом повреждении локтевого сустава.

Симптоматика воспалительного процесса:

• Болевые ощущения.
• Отечность.
• Покраснение на внутренней стороне локтя.
• Высокая температура тела в поврежденной области.
• Больно выполнять движения.

Для воспалительного процесса в локте также свойственна острая боль при оказании давления на сустав. Это также один из признаков развития эпикондилита.

Резкая боль характерна для таких повреждений:

• Растяжения.
• Вывих.
• Перелом.
• Ушиб.

Диагностировать тот или иной вид травмы должен специалист.

Болит правый и левый локоть

Стоит отметить, что чаще всего повреждения наблюдаются у правшей в правом локте, у левшей – в левом.

Неприятные ощущения имеют свойство иррадиировать. Так, если болит левый локоть с внутренней стороны, необходимо провериться на наличие следующих заболеваний:

• Стенокардия.
• Язва желудка.
• Инфаркт миокарда.

Поэтому рекомендуется немедленно обратиться к врачу за консультацией.

Признаки артрита и артроза

Рассмотрим признаки артрита при возникающих болях в локте:

• Симптом появляется при сгибании и разгибании сустава.
• В период покоя болезненность не уходит.
• При совершении движений слышен хруст.
• Возможна припухлость сустава.

При артрозе:

• Чувство боли возникает при резких движениях.
• Слышны хрустящие звуки в локте.
• Со временем снижается подвижность сустава.
• При пальпации не прощупываются болевые точки.
• Воспалительный процесс отсутствует.

При деформирующем артрозе постепенно усиливаются ноющие боли, нарушается подвижность сустава, со временем происходит деформация.

Тендинит, бурсит, синовит

У спортсменов встречается часто воспаление локтевого сустава – тендинит. Это профессиональное заболевание. Причина в частых перегрузках, травмах. Инфекционные заболевания и аутоиммунные патологии могут спровоцировать патологии суставов.

Признаки тендинита:

• Острая боль.
• Отечность.
• Покраснение.
• Кожные покровы в области воспаления имеют повышенную температуру.
• Повышенная чувствительность поврежденного локтя.
• Функциональность заметно снижается.

Одним из видов воспалительных процессов является бурсит. Околосуставная сумка локтя воспаляется. Можно отметить следующие признаки заболевания:

• Боль.
• Отек со стороны сочленения.
• При движении боль усиливается.
• Прикосновения вызывают неприятные ощущения.
• Припухлость подвижна.
• Накапливается жидкость в полости сустава.
• Отек перекрывает локтевой отросток.

Воспаление внутреннего слоя капсулы носит название синовита. Признаки заболевания следующие:

• Чувство дискомфорта при движении.
• Со временем боль усиливается.
• Локоть увеличивается в размерах.
• Чувство сдавленности.

Процесс усугубляется при получении травмы или при присоединении инфекционного процесса.

Тревожные симптомы

Прежде всего, необходимо обратиться к терапевту, если болит локоть с внутренней стороны. Чаще всего это может быть патологией травматологического характера. Понадобится консультация специалиста.

Если был факт получения травмы, нужно как можно скорее обратиться к доктору.

Выделим несколько признаков, при появлении которых не стоит откладывать визит к врачу:

• Повышена температура тела.
• Нет возможности согнуть или разогнуть локоть.
• На месте сгиба сустава прощупывается новообразование.
• Припухлость вызывает боль при касании.
• Синяки на внутренней стороне локтя.
• Появилась резкая боль при выполнении физических упражнений.

Эти симптомы свойственны для развития серьезных патологий. Не откладывайте визит к врачу. Ранняя диагностика патологии – это шанс на благоприятное лечение и быстрое выздоровление.

Если болит локоть с внутренней стороны после физических упражнений, то необходимо отказаться от нагрузок и сохранять руку в покое 2-3 дня. Если за это время состояние не нормализуется, а, наоборот, появились еще такие симптомы, как:

• Припухлость на внутренней стороне локтя.
• Покраснение.
• Боли стали постоянными.
• Общее состояние ухудшается.

Необходимо поторопиться к врачу.

Как облегчить состояние до визита к врачу

Если у вас болит в области локтя с внутренней стороны, а обратиться к доктору сразу нет возможности, выполняя некоторые действия, можно облегчить свое состояние и не усугубить ситуацию. Рассмотрим их:

• Если возникла резкая и сильная боль, то нужно обездвижить конечность обездвижить.
• Согните руку в локте под углом 90 градусов и зафиксируйте в неподвижном положении.
• Примите обезболивающее («Нимесулид», «Ибупрофен»).
• Можно использовать мазь, например, «Диклофенак».
• При сильной боли можно сделать внутривенную или внутримышечную инъекцию.
• Стоит как можно быстрее обратитесь к врачу, если есть факт получения травмы.
• Если боль результат физического перенапряжения, то сохраняйте руку в покое 2-3 дня.

Необходимо отказаться от спортивных тренировок, пока не пройдет неприятный симптом.

Способы лечения

Если болит локоть с внутренней стороны, как лечить заболевание, определит только врач. Он назначит терапию после того, как пациентом будет пройдено необходимое обследование. Как правило, лечение комплексное. Виды терапии, которые чаще всего применяют:

• Медикаментозная.
• Ортопедическая.
• Физиотерапевтическое лечение.
• Хирургическая.

Также существует масса народных рецептов лечения. Следует избегать перегрузки локтевого сустава во время терапии и после нее.

Необходимо отказаться от физических тренировок и нагрузок на время лечения. Понадобится восстановительный период.

Медикаментозная терапия

Этот вид лечения необходим при воспалительных процессах и для нормализации периферического кровообращения.

Используют:

• Инъекции.
• Таблетки.
• Мази, гели, компрессы.

Препараты, применяющиеся в терапевтическом лечении:

• Обезболивающие нестероидные противовоспалительные средства. К ним относятся: «Диклофенак», «Артрозан», «Наклофен», «Дикловит».
• Глюкокортикоидные гормональные препараты. Быстро помогают справиться с воспалительным процессом, имеют иммуномодулирующие свойства. Облегчают протекание заболевания. В устранении причины не помогают. Это такие препараты, как «Кеналог», «Дипроспан», «Метипред», «Флостерон».
• Хондропротекторы. Лекарства, которые помогают восстановить разрушенную хрящевую ткань. Курс лечения довольно продолжительный занимает около 6 месяцев. Это следующие препараты: «Хондролон», «Артра», «Терафлекс», «Структум», «Алфлутоп».
• Гилауроновая кислота. Препараты, содержащие ее, помогают формироваться поврежденной хрящевой ткани. Их, как правило, вводят в локтевой сустав. При этом улучшается скольжение поверхностей сочленений. Эффект сохраняется в течение 3-12 месяцев. Это такие препараты, как «Остенил», «Синокром», «Синвиск».

В некоторых случаях врач дополнительно назначает прием антидепрессантов и консультацию у психотерапевта.

Лечение у ортопеда

Если болит рука в локте после или во время физической нагрузки, то необходимо обратиться к врачу ортопеду-травматологу. Возможно, будет назначен один из видов терапии:

• Тугая повязка.
• Гипс.
• Лонгета.
• Ношение ортопедического фиксатора.

При повреждении локтя любая фиксирующая конструкция накладывается от основания запястья до верхней трети плеча.

Бандаж может быть назначен в следующих случаях:

• Как профилактическое средство бурситов, тендинита.
• При растяжениях и ушибах.
• Профилактика травм мышц и сухожилий, при выполнении тяжелых физических работ или при занятиях спортом.
• При артритах.

Многие фиксаторы имеют массажные свойства и согревающий эффект. Перед покупкой устройства необходимо проконсультироваться у врача.

Ортопед может назначить лечебную гимнастику, способствующую растяжению соединительно-тканных структур. Это может понадобиться после устранения воспалительного процесса и болей.

Физиотерапевтические процедуры

Если сильно болит рука в локте, можно прикладывать холод на болезненный участок.

Показаны следующие процедуры:

• Криотерапия. Хорошо зарекомендовала себя для снятия отеков. На пораженную область воздействуют жидким азотом.
• Лекарственный электрофорез. Под воздействием магнитного тока нанесенный или введенный медикаментозный препарат глубже проникает в область поражения и эффективность лечения значительно повышается.
• Магнитотерапия. Магнитное поле воздействует на ткани, тем самым ускоряется процесс выведения лишней жидкости из тканей, снимается отечность, улучшается состояние сосудов, нервных волокон. После терапии наблюдается уменьшение болей, быстрое заживление поврежденных тканей.
• Ударно-волновая терапия. Низкочастотные звуковые волны проникают максимально глубоко в ткани и воздействуют на поврежденные участки. Хорошо восстанавливает поврежденные суставы, нормализует кровообращение, нейтрализует воспалительные процессы.
• Лазеротерапия. Низкоэнергетическое лазерное излучение способствует быстрому обновлению хрящевой ткани. Насыщает кислородом, активизируя восстановительные процессы.
• Хлоридно-натриевые ванны. Солевое напыление на поврежденной области создает термоэффект. При этом ускоряется обмен веществ, расширяются сосуды, оказывается противовоспалительный, обезболивающий и иммуномодулирующий эффект.

Хирургическое лечение

Нередко лечение требует хирургического вмешательства.

Это необходимо:

• При гнойном воспалительном процессе.
• При рецидивирующем бурсите.

Операция называется бурсэктомия. Проделывается она следующим образом

1. Над синовиальной сумкой делают надрез.
2. Вставляется дренаж и удаляется гнойная жидкость.
3. На локтевом отростке удаляют неровности.
4. Вырезается бурса.
5. Кожа зашивается.
6. Рука фиксируется под углом 90 градусов специальной шиной.

Это один из видов хирургического вмешательства. Также в тяжелых случаях может быть отсечен лучевой разгибатель кисти в районе его крепления. Иссекаются сухожильные ткани и те, что расположены в непосредственной близости.

Народные методы лечения

Медикаментозное лечение можно совмещать с применением народных рецептов. Эти способы не устранят причину болей, но помогут купировать неприятные симптомы.

Если болят локти с внутренней стороны, как лечить этот недуг народными средствами, рассмотрим далее:

• При артрозе рекомендуют использовать яблочный уксус и мед. В пропорции 1/1. Необходимо втирать смесь в поврежденную область. Держать в тепле 2 часа. Повторять процедуру в течение 3 недель.
• При артрите смешивают молоко с яичной скорлупой до консистенции кашицы. Прикладывать к поврежденной области в виде компрессов. Повторять 5 дней.
• При эпикондилите советуют заварить зеленый чай, остудить и изготовить из него кубики льда. Прикладывать к больному суставу для снижения болей и уменьшения отечности.
• При бурсите можно пить настои ромашки, лопуха и зверобоя. Употреблять до еды 3 раза в день, в течение 21 дня.

Любое народное средство следует использовать после консультации врача.

Профилактика болей в локтевом суставе

Для того чтобы не столкнуться с таким неприятным симптомом, необходимо придерживаться некоторых советов:

• Перед вращательными движениями необходимо делать разминку.
• Силовыми видами спорта заниматься под контролем тренера.
• Упражнения с нагрузкой на локтевой сустав необходимо выполнять в удобной рабочей позе.
• Своевременно лечить инфекционные заболевания.
• Принимать витаминные комплексы.
• Правильно распределять нагрузки на локтевые суставы.
• Посещать сеансы массажа.
• При сильной нагрузке на локтевые суставы рекомендуется использовать фиксаторы для или эластичную повязку-восьмерку.
• При работе за компьютером запястье не должно изгибаться, не прилагайте никаких усилий при нажатии на клавиши. Руки важно держать в нейтральном положении. Можно использовать специальные гелевые подушечки под кисти.
• Не переохлаждайтесь.
• Полезно ходить в сауну и баню.

Рекомендуется своевременно проходить профилактические осмотры для выявления патологий на ранней стадии развития.

sammedic.ru

Болит локоть с внутренней стороны — причины, лечение, профилактика

Болит локоть с внутренней стороны у представителей некоторых видов спорта и людей, которые сильно нагружают эту часть руки (водители, программисты и др.). Болезнь еще называют «локтем гольфиста». Боль может проявляться даже при сильном рукопожатии. Больше всего подвержены этому заболеванию люди старше 40 лет.

Основные причины боли

Причины болевых ощущений в локтевых суставах могут быть разные, но чаще всего их относят к таким:

• воспалительные;
• дегенеративно-дистрофические поражения;
• травматические повреждения;
• неврологические проблемы.

Возможные заболевания

Синовиальный хондроматоз — патология, которая развивается в месте перерождения соединительных тканей в хрящевую. Заболевание может провоцировать появление контрактур, ограничивающих подвижность локтя и ухудшающих процесс сгибания и разгибания. Протекать болезнь может в 2 стадиях:

1. Острая — развивается из-за травмы. С помощью правильной терапии симптоматика устраняется быстро.
2. Хроническая — локтевой сустав постоянно травмируется, поэтому нагрузка на него не снижается. Определяется разрастанием контрактур и высоким уровнем обездвиживания локтя.

Боль ноющая, усиливается после длительного сна. Болит весь локоть, но пик приходится на линию сгиба руки.

Гемофилия — наследственное заболевание, которое характеризуется плохой свертываемостью крови. Излияния крови чаще всего случаются там, куда оказано наибольшее механическое воздействие. Локтевой сустав ежедневно получает нагрузки, что может вызывать кровоточивость в его полости. Наличие свободной крови может провоцировать воспалительный процесс, болевые ощущения.

Артрит (воспаление) чаще всего вызывают патогенные микроорганизмы. Провоцируют появление воспалительного процесса и другие факторы, например, аллергия, отложение мочевой кислоты при подагре. Острый артрит характеризуется не только болью, но и повышенной температурой тела, слабостью, отсутствием аппетита. Такие симптомы беспокоят пациента при острой форме, при хронической болезнь может протекать незаметно.

Артроз — дегеративно-дисрофическое поражение суставов локтя. Развиваться заболевание может как без видимой причины, так и вследствие травм или артрита. Характеризуется патология умеренной болью при физической нагрузке и под конец рабочего дня. Также может появиться специфический хруст при движении верхней конечностью.

Если болит локоть правой или левой руки, стоит вспомнить и о такой болезни, как эпикондилит. Если боль чувствуется с внутренней стороны локтя — это медиальный эпикондилит. Им страдают люди, которые каждый день выполняют многочисленные и монотонные сгибательные движения в локтях. Болевые ощущения локализуются в районе надмыщелка и распространяются на мышцы передней поверхности предплечья.

Травмы локтя встречаются достаточно часто. Получить травматическое заболевание можно при падении, ударе или резком движении. У маленького ребенка еще может возникать вывих при падении, когда взрослый удерживает его за руку. Травмы любого характера сопровождаются болью.

Боль локтя с внутренней стороны может быть обусловлена повреждением локтевого нерва. При локтевом туннельном синдроме поражается также кисть на больной руке: пациент не может согнуть пальцы.

Рекомендованная терапия

Лечить боли в локтевых суставах невозможно без медикаментозной терапии. Для этой цели используют несколько групп препаратов. Прежде всего применяют нестероидные противовоспалительные средства. Такие медикаменты действуют быстро, снимая воспаление и боль.

Но ограничиваться только НПВС не стоит, потому что средства устраняют только симптомы, но не причину. Препараты могут быть представлены в виде таблеток, гелей, мазей, свечей и пластырей.

Также назначают глюкокортикоидные гормоны, которые являются мощными противовоспалительными препаратами, однако имеют противопоказания и побочные действия. Для инъекций используют такие медикаменты:

• Дипроспан;
• Кеналог;
• Флостерон;
• Метипред;
• Депо-Медрол.

Курс лечения составляет 3–5 инъекций с интервалом около 14 дней.

С целью лечения не только симптоматики, но и причин болезни назначают средства, которые восстанавливают хрящевую ткань и суставы, замедляют прогрессирование дистрофического процесса — хондропротекторы. Курс лечения должен быть длительным — минимум 3–4 месяца. При хронической форме заболевания курс повторяют каждый год. Чаще всего применяют такие препараты:

• Структум;
• Алфлутоп;
• Хондроксид;
• Терафлекс;
• Нолтрекс;
• Хондролон.

При некоторых травмах (перелом кости, вывих и др.) травматолог может прописать ношение гипса, лонгеты, тугой повязки или специального ортеза, который будет способствовать покою пораженного сустава.

Применять совместно с лекарственными препаратами можно и народные средства. Существует множество рецептов, которые окажутся эффективными при болях в локте:

1. Растолките в порошок яичную скорлупу и смешайте с кислым молоком, чтобы получилась кашица. Приложите смесь к больному месту и оберните теплой тканью. Компресс необходимо держать не меньше 60 минут. Курс лечения — 5 дней.
2. Залейте цветки лютика стаканом кипятка, дайте настояться в течение 5–6 часов. Потом доведите объем жидкости до 5 л горячей водой и делайте лечебные ванны. Локоть нужно держать в настое 1 час. На ночь можно делать примочки. Длительность лечения — 10 дней.
3. Для изготовления лечебной мази нужно взять камфару (50 г), 70% спирт (50 мл), сухую горчицу (3 ст.л.), белок (2 яиц). Полученную смесь наносите на пораженное место на ночь. Курс лечения — 5 компрессов.

При болях в локтевом суставе могут быть показаны физиотерапевтические процедуры, лечебная физкультура. Оперативное вмешательство требуется только в редких случаях.

Способы обезболивания

Снять болевые ощущения можно с помощью таких анальгетиков: Ацетаминофен, Парацетамол, Анальгин, Тайленол, Метадон, Ибупрофен.

Если боль сильная, врач может порекомендовать инъекции в полость суставов. Такое обезболивание является более эффективным, но применяется только в острых ситуациях.

Укол — это риск занести инфекцию.

Профилактические меры

Чтобы не допускать развития патологии, необходимо регулярно делать вращательные движения руками. Ежедневно рекомендовано делать массаж локтя. Не стоит игнорировать возникшие очаги хронических инфекций. Следует время от времени посещать сауну или баню, регулярно принимать витамины.

При тяжелых физических упражнениях рекомендовано надевать на локоть фиксаторы. Во время работы за компьютером руки нужно удерживать в нейтральном положении, для чего используют гелевые подушечки под кисти. Запястье во время работы изгибаться не должно.

ortocure.ru

Зи фактор антибиотик – ЗИ-ФАКТОР капсулы – инструкция по применению, отзывы, состав, аналоги, форма выпуска, фото упаковки, побочные эффекты, противопоказания, цена в аптеках

Зи-Фактор: инструкция по применению, цена, отзывы и аналоги

Закрыть

• Болезни
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Новообразования
  • Болезни крови и кроветворных органов
  • Болезни эндокринной системы
  • Психические расстройства
  • Болезни нервной системы
  • Болезни глаза
  • Болезни уха
  • Болезни системы кровообращения
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни органов пищеварения
  • Болезни кожи
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Болезни мочеполовой системы
  • Беременность и роды
  • Болезни плода и новорожденного
  • Врожденные аномалии (пороки развития)
  • Травмы и отравления
• Симптомы
  • Системы кровообращения и дыхания
  • Система пищеварения и брюшная полость
  • Кожа и подкожная клетчатка
  • Нервная и костно-мышечная системы
  • Мочевая система
  • Восприятие и поведение
  • Речь и голос
  • Общие симптомы и признаки
  • Отклонения от нормы
• Диеты
  • Снижение веса
  • Лечебные
  • Быстрые
  • Для красоты и здоровья
  • Разгрузочные дни
  • От профессионалов
  • Монодиеты
  • Звездные
  • На кашах
  • Овощные
  • Детокс-диеты
  • Фруктовые
  • Модные
  • Для мужчин
  • Набор веса
  • Вегетарианство
  • Национальные
• Лекарства
  • Антибиотики
  • Антисептики
  • Биологически активные добавки
  • Витамины
  • Гинекологические
  • Гормональные
  • Дерматологические
  • Диабетические
  • Для глаз
  • Для крови
  • Для нервной системы
  • Для печени
  • Для повышения потенции
  • Для полости рта
  • Для похудения
  • Для суставов
  • Для ушей
  • Желудочно-кишечные
  • Кардиологические
  • Контрацептивы
  • Мочегонные
  • Обезболивающие
  • От аллергии
  • От кашля
  • От насморка
  • Повышение иммунитета
  • Противовирусные
  • Противогрибковые
  • Противомикробные
  • Противоопухолевые
  • Противопаразитарные
  • Противопростудные
  • Сердечно-сосудистые
  • Урологические
  • Другие лекарства
  ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
• Врачи
• Клиники
• Справочник
  • Аллергология
  • Анализы и диагностика
  • Беременность
  • Витамины
  • Вредные привычки
  • Геронтология (Старение)
  • Дерматология
  • Дети
  • Женское здоровье
  • Инфекция
  • Контрацепция
  • Косметология
  • Народная медицина
  • Обзоры заболеваний
  • Обзоры лекарств
  • Ортопедия и травматология
  • Питание
  • Пластическая хирургия
  • Процедуры и операции
  • Психология
  • Роды и послеродовый период
  • Сексология
  • Стоматология
  • Травы и продукты
  • Трихология
  • Другие статьи
• Словарь терминов

medside.ru

Антибиотик Верофарм ЗИ-ФАКТОР азитромицин – «ЗИ-ФАКТОР – сильный антибиотик против затяжной хвори»

Друзья, помните, что лекарства Вам вправе назначать только врач!

Антибиотик – вопрос спорный. Лечиться с его помощью, или без – решать только Вам и, в первую очередь, разумеется, лечащему доктору. Лично я выбираю первый вариант, ибо с моим хроническим тонзиллитом без антибиотика, увы, практически невозможно вылечиться.

Зи-фактор – антибиотик широкого спектра действия. Оказывает бактерицидное действие при возникновении в очаге воспаления высоких концентраций.

Так же, данный антибиотик многим известен, как хороший аналог Сумамеда (при отсутствии второго в аптеке, фармацевты первым делом предлагают именно зи-фактор).

Место покупки: любая аптека города.

Цена: варьируется от 200 до 280 ( в зависимости от раскрученности аптеки).

Производитель: ОАО «Верофарм» (Россия, г. Белгород):

Форма выпуска: препарат производят в виде таблеток и капсул.

Таблетка имеет округлую вытянутую форму бледно-розового цвета:

Инструкция по применению: Состав:

• В одной капсуле — 250 мг азитромицина дигидрата; крахмал кукурузный; сахар молочный; натрия лаурилсульфат; аэросил; ПВП.
• В одной таблетке — 500 мг азитромицина дигидрата, кальций фосфат дигидрат; магния стеарат; повидон; натрия лаурилсульфат; кросповидон.

Оболочка содержит: оксипропилметилцеллюлозу; повидон; титана диоксид; полисорбат; тальк; кислотный красный краситель.

Показания к применению:

Противопоказания:

• печеночная и почечная недостаточность
• возраст до 12 месяцев;
• притмия
• повышенная индивидуальная чувствительность к макролидам.

С осторожностью ЗИ-фактор применяют при беременности. Антибиотик проникает легко через плацентарный барьер. В период беременности назначается лишь в случаях, когда польза для матери выше риска для плода. В период кормления грудью, при назначении азитромицина, грудное вскармливание нужно прекратить.

Побочные действия:

Побочные эффекты развиваются относительно редко и проявляются нарушениями со стороны:

• сердечно-сосудистой системы — ощущением сердцебиения, болью в грудной клетке;
• пищеварительного тракта — боли в абдоминальной области, нарушения стула, диспенсия, метеоризм, холестатическая желтуха, гастрит, снижение аппетита, повышение ферментативной активности печени;
• нервной системы: сонливость, головная боль, головокружение, неврозы, повышенная утомляемость, нарушения сна, гиперкинезии;
• моче-половой системы: вагинальный кандидоз, нефрит;
• аллергические реакции: повышенная светочувствительность, конъюнктивит, крапивница, ангионевротический отек.

Инструкция по применению Зи-фактора (Способ и дозировка):

Однократно внутрь, в сутки, за 1 час до или после приёма пищи.

При инфекционных поражениях ЛОР-органов, кожи и мягких тканей, дыхательных путейназначают 2 капсулы один раз в день на протяжении трех суток (доза на курс- 1500 мг).

При инфекциях урогенитального тракта, вызванных возбудителем Chlamydia trachomatis: однократно 4 капсулы (1000 мг).

При мигрирующей эритеме: в течение пяти дней один раз в сутки по схеме 1-й день — 4 капсулы(1000 мг), со 2-го по 5-й по 2 капсулы (500 мг). Всего на курс 3000 мг.

Детям назначается из расчета 10 мг/кг массы тела на протяжении 3 дней.

При нарушении функции почек, при условии (КК>40 мл/мин) дозы не корректируются.

Инструкция по применению Зи-фактора должна строго соблюдаться, в противном случае возможна передозировка препарата.

Отпускается по рецепту!

Мои впечатления:

Итак, как я уже оговорилась выше, без антибиотика при своем хроническом тонзиллите, я практически (редко, но чудо случается, и иногда даже получается вылечиться без тяжелой артиллерии) не обхожусь. Обойтись, конечно же, можно, но тогда лечение затянется на долгие, долгие недели.

Дело даже не в самом тонзиллите. В моем случае, танзиллит – это, как правило “побочное действие” после очередной ангины или ГРИППа. И, стоит немного упустить момент начало заболевания, как без антибиотика уже можно даже не пытаться вылечиться – бесполезная трата времени, сил и нервов.

Антибиотиков я перепробовала если не много, но вполне достаточное количество, чтобы сделать кое-какие выводы относительно зи-фактора. А именно:

• если взглянуть на витрину аптеки, то невооруженным взглядом можно увидеть, что цена зи-фактора ниже прочих аналогов.
• если все же увидели цену ниже, то присмотритесь к дозировке: в одной упаковке зи-фактора всего три таблетки, в состав каждой из которых входит убойная доза азитромицина дигидрата (500 мг), в то время как в других препаратах (в большинстве), эта доза снижена до 250 мг в одной таблетке.
• три таблетки – три дня лечения: этот факт меня очень радует, так как, по сути, таблетки я не очень-то и люблю.
• три дня – это именно тот срок, по истечению которого чувствуешь себя совершенно здоровым! Ощутимые улучшения наступает уже с утра второго дня (и даже не важно, что вчера была высокая температура, ноги совершенно не держали, суставы неимоверно выворачивало, горло было красным, сухим и до ужаса болело ,а нос был полон соплей).
• список побочных действий, за многократное употребления данного антибиотика, ни разу меня не коснулся.

Вывод:

Впечатления от антибиотика зи-фактор у меня самые, что ни на есть лучшие: препарат с высокой эффективностью, по сравнительно низкой цене, а главное, свою задачу выполняет на все 100%.!

Рекомендую!

Спасибо за внимание и берегите свое здоровье!

Возможно, Вас заинтересуют отзывы на другие препараты медицинского характера.

irecommend.ru

инструкция по применению и для чего он нужен, цена, отзывы, аналоги

• Беременность
  • Развитие плода по неделям
    • 1 триместр
      • Скрининг 1 триместр
      • 1-6 недели
        • 1 неделя
        • 2 неделя
        • 3 неделя
        • 4 неделя
        • 5 неделя
        • 6 неделя
      • 7-12 недели
        • 7 неделя
        • 8 неделя
        • 9 неделя
        • 10 неделя
        • 11 неделя
        • 12 неделя
    • 2 триместр
      • Скрининг 2 триместра
      • 13-18 недели
        • 13 неделя
        • 14 неделя
        • 15 неделя
        • 16 неделя
        • 17 неделя
        • 18 неделя
      • 19-24 недели
        • 19 неделя
        • 20 неделя
        • 21 неделя
        • 22 неделя
        • 23 неделя
        • 24 неделя
    • 3 триместр
      • Скрининг 3 триместра
      • 25-30 недели
        • 25 неделя
        • 26 неделя
        • 27 неделя
        • 28 неделя
        • 29 неделя
        • 30 неделя
      • 31-36 недели
        • 31 неделя
        • 32 неделя
        • 33 неделя
        • 34 неделя
        • 35 неделя
        • 36 неделя
      • 37-39 недели
        • 37 неделя
        • 38 неделя
        • 39 неделя
        • 37, 38, 39 недели у повторнородящих
  • Как определить беременность
  • Месячные и беременность
  • Вопросы и рекомендации по беременности
  • Выделения при беременности
  • Питание при беременности
  • Осложнения и боли при беременности
  • Прерывание беременности
• Болезни
  • Грипп Мичиган
  • Рахит у грудничков
  • Кишечная колика
  • Пупочная грыжа
• Инструкции
  • для детей
    • при ОРВИ
      • Виферон свечи
      • Ибуклин Юниор
      • Синупрет капли
    • при кашле
      • Аскорил сироп
      • Бромгексин таблетки
      • Пантогам сироп
      • Синекод
      • Саб симплекс
      • Эриспирус сироп
      • Эреспал сироп
    • при гриппе
      • Амоксиклав
      • Амиксин
      • Арбидол
      • Панавир
      • Ремантадин
      • Тамифлю
      • Циклоферон
    • жаропонижающие
      • Нурофен детский
      • Панадол сироп
      • Парацетамол сироп
      • Цефекон свечи
    • при болях
      • Плантекс (от коликов)
      • Смекта (от диареи)
      • Энтерол (для кишечника) для детей
      • Эспумизан беби (боли животика)
    • Другие заболевания
      • Вибуркол свечи (симптоматическое средство)
      • Зиннат суспензия (отиты и т.п.)
      • Изофра (риниты и синуситы)
      • Мирамистин (антисептик)
      • Отипакс (отит)
      • Сиалор (ЛОР-заболевания)
  • при беременности и лактации
    • при ОРВИ
      • Анальгин
      • Пиносол
      • Тизин
    • при кашле
      • Биопарокс
      • Гексорал спрей
      • Лизобакт
      • Либексин
      • Сироп Алтея
      • Стодаль
      • Фарингосепт
      • Цикловита
    • при гриппе
      • Арбидол
      • Ацикловир
      • Ремантадин
      • Тамифлю
    • жаропонижающие
      • Ибупрофен
    • при болях
      • Ибупрофен
      • Но-шпа
      • Пенталгин
      • Цитрамон
    • Другие заболевания
      • Клотримазол (грибок, инфекция половых органов)
      • Линдинет 20 (противозачаточное)
      • Мастодинон (нарушение менструации)
      • Норколут (гормональный препарат)
      • Полижинакс (противогрибковое)
      • Тироксин (при гипотиреозе)
      • Эстровэл (от женских заболеваний)
      • Ярина (противозачаточное)
  • для взрослых
    • при ОРВИ
      • Амиксин
      • Арбидол
      • Гриппферон
      • Интерферон

zdorrov.com

Гиалиновый хрящ где находится – толщина в норме, лечение неравномерного истончения, дегенеративные изменения

Где находится хрящ гиалиновый хрящ

Строение и болезни коленного сустава

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?