Рвутся связки на ноге – симптомы и признаки, диагностика и лечебные методы, классификация травм

Почему рвутся связки на ногах. Разрыв связок ноги. Растяжение мышц бедра

Разрыв связок на ноге – это очень болезненное повреждение, для восстановления полноценного функционирования нижней конечности понадобится прохождение достаточно длительного восстановительного периода. Если порваны связки на ногах, следует обязательно обратиться к врачу за помощью, самостоятельное лечение в таких случаях категорически противопоказано.

В зависимости от места возникновения травмы различают разрыв сухожилий колена, голеностопа, стопы или тазобедренного сустава. По степени тяжести повреждение может быть легким, неполным и полным. При полном повреждении происходит отрыв волокон от кости с возможным их повреждением. Травмы связок на ноге происходят по дегенеративным причинам и травматическим. Дегенеративные причины связаны с изменениями, происходящими в организме с возрастом. К травматическим относят прямые удары, чрезмерную нагрузку, вывихи и другие.

Среди признаков разрыва связок отмечают интенсивные боли, ограничения в движениях, отечность, онемение в конечности, хруст при пальпации. Диагноз ставится на основании УЗИ, МРТ и рентгена. Длительность заживления травмы составляет от 2 недель до 6 месяцев. Лечение подразумевает иммобилизацию. Накладывают фиксирующую повязку или гипс. Назначают обезболивающие и противовоспалительные препараты.

Разрыв сухожилий может быть нескольких видов. Существует несколько классификаций таких травм, одна из них зависит от конкретного места травмирования:

• разрыв сухожилий коленного или голеностопного суставов;
• повреждение сухожилий коленного сустава;
• травмирование ;
• тазобедренного сустава.

Степени тяжести

Также в обязательном порядке при постановке диагноза учитывается степень повреждения. Разрыв сухожилий может быть:

1. Легкий – повреждаются некоторые ткани сухожилия, общая целостность связки, как правило, частично сохраняется.
2. Неполный – волокна сухожилий могут отстать от кости и разорваться, но не полностью.
3. Полный – наиболее опасен. Иногда связочные волокна полностью отрываются от кости, при этом могут повреждаться некоторые их фрагменты. Такое состояние пострадавшего требует оперативного вмешательства, во время которого не подлежащие восстановлению связки дополняются какими-либо тканями пациента, либо специальным материалом для трансплантации.

Чтобы назначить поэтапное лечение, доктор устанавливает при помощи специальных методов, произошел полный или частичный разрыв. Частичный в народе принято называть растяжением, при котором двигательные функции нижней конечности сохраняются, травму сопровождает незначительная болезненность.

Причины

К двум основным причинам разрыва связок на нижней конечности относят дегенеративную и травматическую. Первая часто приводит к травмам на ноге в более позднем возрасте – после 40-50 лет. Из-за естественного старения организма нарушается кровоток, вследствие чего ткани сухожилий получают меньше полезных веществ, что запускает дегенеративный процесс. При малейшем неправильном д

info-food.ru

Порваны связки на ноге: симптомы и лечение

Причины повреждения связок

По статистике, на растяжение связок приходится 20% всех травм голеностопа.

Причиной разрыва чаще всего становятся:

• Удары по ступне или области голени.
• Подворачивание ноги кзади, которое может произойти во время пробежки или быстрого шага по лестнице или неоднородному ландшафту.
• Подворачивание ступни в наружную или внутреннюю сторону, возможное при движении по ровной поверхности, выполнении физических упражнений.

Медики выделяют набор факторов, делающих связки голеностопа более беззащитными к действиям извне и склонными к разрывам.

К этой категории относится:

• гиподинамия, делающая связки неэластичными;
• нарушения метаболизма в организме;
• избыточная масса тела;
• дегенеративные изменения в костях и суставах, обусловленные преклонным возрастом человека;
• врожденные или приобретенные нарушения анатомически правильного расположения стопы;
• интенсивные спортивные тренировки;
• неправильный выбор обуви: неудобные модели, 12-сантиметровый каблук и т.д.

https://www.youtube.com/watch?v=_ziFfPD0LZg

Независимо от причин, приведших к разрыву связок голеностопного сустава, проблема лечится на протяжении 2-5 недель в зависимости от тяжести случая. На этот период человек вынужден отказаться от нагрузки на нижние конечности либо передвигаться при помощи костылей.

К травме ноги могут привести различные ситуации. Одной из довольно распространённых является занятие определёнными видами спорта. Например, при этом может идти речь о занятиях баскетболом. Не секрет, что в процессе игры приходится часто с места, внезапно, набирать скорость или мгновенно останавливаться. В этом случае нагрузки на голеностоп становятся очень сильными, что может привести к получению травмы. Очень опасно, когда при очередном шаге или при завершении прыжка спортсмен приземляется на подвёрнутую ногу.

В быту такие травмы также распространены. Ступить на подвёрнутую ногу можно, спускаясь по лестнице или выходя, например, из общественного транспорта. Также может быть опасно постоянное физическое напряжение или сильная усталость. Повреждение может произойти в результате падения или просто при неловком выполнении движения.

Сильно осложняют ситуацию избыточный вес и ослабление связок ног, которые часто происходят в преклонном возрасте. При наличии указанных факторов вероятность получения травм существенно увеличивается.

Чаще всего растяжение связок голеностопного сустава случается у спортсменов, занимающихся травмоопасными видами спорта. Нередко у них происходит растяжение берцовой связки. В повседневной жизни повреждение можно получить в таких ситуациях:

• падение с концентрированием основной нагрузки на голеностоп;
• нефизиологическое подворачивание стопы во время ходьбы, бега;
• повреждение связки на ноге при ношении неудобной обуви;
• передвижение по неровной, скользкой дороге;
• ушиб, удар или вывих сустава при травмах.

Полный или частичный разрыв связок голеностопного сустава случается у людей со слабым мышечно-связочным аппаратом. Такое нарушения зачастую является следствием врожденных аномалий строения мягких структур либо может возникнуть как осложнение при прогрессировании заболеваний дегенеративно-дистрофической природы. Пока связочная структура восстанавливается, и нетрудоспособность у пострадавшего подтверждается, выдается больничный лист.

Какие суставы травмируются наиболее часто?

Чаще всего во время травм страдают коленные и голеностопные суставы. Безусловно, этим травмам наиболее подвержены люди, активно занимающиеся спортом. Тем не менее от разрыва или растяжения не застрахован никто. Например, вывих лодыжки (даже во время ходьбы), ушиб, прыжок с неудачным приземлением, падение — все это может привести к нарушению целостности связок.

Степени тяжести

Прежде всего важно определить, произошёл ли разрыв связок голеностопа, нужно ли обращаться к врачу.

Как понять, порваны ли связки на ноге? Один из возможных признаков имеет место тогда, когда, приземлившись на подвёрнутую стопу, вы видите опухлость, которая может быть иметь в различных местах синий, фиолетовый или чёрный цвет. В таком случае каждое движение повреждённой стопы будет вызывать резкую боль. Важно заметить, что может произойти не только разрыв, но и просто растяжение связок. Последнее также весьма болезненно, но при этом далеко не столь опасно.

Для диагностики необходимо сделать рентгеноскопию. Это поможет оценить, повреждены ли кости. Использование МРТ (магнитно-резонансной терапии) даст возможность получить подробную и объективную информацию о состоянии мягких тканей.

Симптомы разнятся при различной степени тяжести травмы.

1. При частичном разрыве можно увидеть кровоизлияние, которое сопровождается неприятной специфической болью.
2. В случае травмы средней тяжести, при неполном разрыве связок имеет место не только гематома, но и ясно видимый отёк и гораздо более сильная боль.
3. При самой тяжёлой форме разрыва связок — при полном разрыве, кроме разрыва всех связок в этом месте происходит повреждение капсульно-связочных структур, а также хряща. В этом случае для лечения потребуется проведение хирургической операции. Происходит обширное кровоизлияние. Болевые ощущения настолько сильны, что возможности пошевелить повреждённой ногой практически нет.

Если же говорить о симптомах, которые являются наиболее общими для большинства таких случаев, то они выглядят следующим образом:

1. Если порваны связки на ноге, то беспокоит специфическая сильная боль, которая проявляется не только в процессе движения травмированной ноги, но и в состоянии неподвижности.
2. Если говорить о конкретном месте, гда произошёл разрыв, то движения в этом месте являются ограниченными.
3. Если человек потянул связки на ноге, обязательно появляются синяки, а в более тяжёлых случаях — воспаления и припухлости синего и чёрного цвета.
4. Если посмотреть на сустав, который был затронут травмой, то на вид его форма будет изменена.
5. Если человек потянул связки на ноге, движение травмированной части тела может сопровождаться определёнными звуками, такими как лёгкий треск, тихое щёлканье или подобными.
6. На повреждённом участке имеют место онемение и лёгкое покалывание.

Многие люди интересуются вопросом о том, возможно ли порвать связки на ноге. Безусловно, да. Но есть несколько степеней тяжести подобной травмы:

• При разрыве первой степени наблюдается повреждение лишь нескольких волокон, причем сама связка сохраняет свою функциональность и целостность.
• Разрыв второй степени сопровождается рваными травмами примерно половины связочных волокон. При такой травме функции связки сильно нарушены.
• Третья степень тяжести характеризуется полным разрывом всех волокон или же отрывом от места крепления связки. Функция сустава при этом вовсе отсутствует.

От степени тяжести травмы зависят симптомы, выбранная схема лечения и, конечно же, длительность и особенности периода реабилитации.

Выделяют три разновидности тяжести разрыва голеностопных связок. Они зависят от количества порванных волокон, определяющего интенсивность симптоматики и тяжесть случая в целом.

1. Первая степень

Общая целостность связки не нарушена, поэтому она сохраняет работоспособность. Страдают лишь ее отдельные волокна. Признаки повреждения ограничиваются несильной болью в голеностопе и хромотой.

2. Вторая степень

Это более значительный, но неполный надрыв связки, которая из-за случившегося повреждения делается неработоспособной. Человек испытывает нестерпимую боль, не может передвигаться без трости или костылей, на месте повреждения появляется отек.

3. Третья степень

Это наиболее редкий и серьезный вид травмы. Связка разрывается полностью, из-за чего человек теряет способность к самостоятельному передвижению. Возникают яркие симптомы: боль, отек, гематома. Часто такое повреждение сочетается с нарушением целостности костей.

Для точного определения степени тяжести проблемы недостаточно внешней симптоматики. Чтобы назначить связок голеностопного сустава лечение, врач направляет человека на лабораторные исследования: рентгенографию и МРТ.

Виды разрыва: схема классификации травм

Как уже отмечалось, травму можно разделять по месту локализации: разрыв связок колена, вспомогательного аппарата голеностопа, когда повреждено ахиллово сухожилие.

Травмы также разделяют по степени повреждения:

• Полное – все волокна ткани разрознены, целостный элемент организма разделён на две части.
• Частичное – часть волокон остаются целыми. Такой тип часто путают с растяжением, хотя процесс заживления длится значительно дольше.

Выделяют травматические и дегенеративные нарушения. Травматические разрывы возникают вследствие нагрузки или резкого толчка, удара ногами о твёрдую поверхность. Ярким примером такого повреждения станет частичный разрыв связки женщиной, которая носит слишком высокие каблуки. Дегенеративное повреждение возникает из-за изнашивания тканей или их недостаточного кровоснабжения, когда ткани не получают необходимого количества питательных веществ. Такие травмы часто появляются у людей преклонного возраста.

Также различают три степени тяжести повреждения. Симптомы высшей степени выражены ярче, сильнее:

1. Первая степень – рвется лишь малая часть волокон, связки остаются подвижными, но присутствует отек, болевые ощущения при нагрузке на ногу.
2. Вторая – половина соединительных волокон цела, а половина разрушена. Функциональность сустава существенно снижается.
3. Третья степень – полный разрыв, сустав не функционирует, боль острая, непрекращающаяся.

Процесс лечения разрыва связок на ноге довольно долог и сложен, но своевременная диагностика и подобранные процедуры помогают восстановить подвижность конечности практически до первоначального уровня.

Во время физических нагрузок, ушибов, падений очень легко порвать связки на ноге. Симптомы могут быть разными, так как здесь все зависит от степени поражения сустава. На сегодняшний день выделяют два вида разрыва:

• Полный разрыв, при котором повреждены абсолютно все волокна связки и она разделена на две части.
• Частичный разрыв, при котором часть волокон сохраняет свою целостность. Кстати, такую травму довольно часто называют растяжением, хотя разрывы при ней все же присутствуют.

В зависимости от причины также выделяют две формы данного нарушения:

• Травматический разрыв происходит в результате падения, резкого движения, подъема тяжестей, ушиба и т. д. При этом наблюдается резкий разрыв, который сопровождается болью, а также моментальное нарушение подвижности сустава.
• Кроме того, возможны и дегенеративные разрывы связок, которые являются результатом износа сухожилий и связок. Как правило, подобные случаи наблюдаются у пациентов зрелого и пожилого возраста, а также у людей, страдающих от нарушений кровообращения и питания тканей. Если связки и сухожилия получают недостаточное количество питательных и строительных веществ, ткани становятся более хрупкими, тонкими, менее эластичными и поэтому более склонны к разрывам.

Дополнительные признаки

Причиной для обращения к врачу служат первые признаки разрыва связок голеностопа:

• Резкая, жгучая боль, которая появляется сразу же, как только травмируется связочный аппарат. По ее интенсивности нельзя судить о тяжести повреждения.
• Отек – в первые 2-3 часа вся область голеностопа опухает. Отечность сохраняется до месяца после получения травмы.
• Гематома – синяки и подкожные кровоизлияния выражены тем более ярко, чем сильнее надрыв. Если разорвано небольшое количество волокон, они могут отсутствовать.
• Нарушения подвижности – человек начинает прихрамывать при ходьбе или не может стать на ногу, сделать хотя бы шаг. При прощупывании голеностопа ощущается сильный дискомфорт.

Появление перечисленных симптомов – веское основание для посещения врача. В травмпункте человеку назначат рентгенографию или МРТ, чтобы определить, насколько пострадали ткани, исключить вероятность перелома и подобрать правильное лечение.

Здесь приведены наиболее распространённые симптомы. В некоторых конкретных случаях возможно появление дополнительных признаков.

1. Например, если травма относится к связкам тазобедренного сустава, возможны затруднения даже при лёгких наклонах или поворотах туловища.
2. Если травмировано внутреннее боковое сухожилие колена, при движении нога будет слегка отклоняться наружу, если наружное — то будет отклоняться внутрь.
3. При разрыве крестообразных связок колена будет иметь место так называемый синдром выдвижного ящика. Проявляется он следующим образом. Если согнуть ногу в колене, то голень либо будет чрезмерно выступать вперёд, либо слишком сильно отодвинется назад. Соответственно, речь будет идти о разрыве передней или задней крестообразной связки.
4. Разрыв связок мениска часто встречается у спортсменов. Если это случилось, больной старается удержать ногу в согнутом положении, так как иначе ему придётся испытать сильную боль. Температура в повреждённой части ноги будет повышена.
5. Для травм голеностопного сустава характерны наиболее сильные отёки. Здесь существует свой характерный “симптом выдвижного ящика”. Проверять его необходимо следующим образом. Ногу крепко держат одной рукой за нижнюю часть голени. Другой рукой пятку пытаются сдвинуть вперёд или назад. Если она способна легко изменить положение, то это говорит о наличии разрыва связок в голеностопном суставе.

В любом случае для проведения диагностики нужно как можно скорее обратиться к врачу. Если проводить её самому, можно легко сделать ошибку, которая не даст возможности назначить правильное лечение.

Основные симптомы растяжения и разрыва

Длительность восстановительного периода будет зависеть от многих факторов. Пока состояние полностью не нормализуется и функционирование конечности не восстановится, пациент находится на больничном. Если диагностировано повреждение первой степени, то для выздоровления достаточно будет 1—1,5 недели. Средняя стадия характеризуется более обширными разрушениями, в этом случае восстанавливаться придется не меньше месяца.

Безусловно, существуют некоторые довольно характерные признаки порванных связок на ноге. Первым симптомом является сильная боль, которая возникает в области сустава. Она присутствует в состоянии покоя, но во время движений становится более интенсивной. Нередко травма сопровождается характерным хрустом. Тот же хрустящий звук возникает при попытках двигать ногой.

В зависимости от тяжести травмы сустав полностью или частично теряет свои функции. Например, будет трудно или вовсе невозможно согнуть ногу. При полном разрыве сустав, наоборот, может неестественно сгибаться, что свидетельствует о его нестабильности. При травмах колена возможна патологическая подвижность надколенника.

Есть и некоторые внешние признаки, которые свидетельствуют о том, что порваны связки на ноге. Фото выше демонстрирует, что во время такой травмы часто возникает сильная отечность тканей вокруг сустава. Также нередко появляются подкожные кровоподтеки (синяки). Разрыв связок часто сопровождается развитием гемартроза и травматического синовита.

Порвала связки на ноге: что делать? Правила первой помощи

Естественно, при наличии подобной травмы лучше вызвать бригаду скорой помощи или доставить потерпевшего в больницу. Если порваны связки на ноге, крайне важно оказать пациенту правильную доврачебную помощь, которая не только облегчит состояние пострадавшего, но также снизит риск развития осложнений.

Для начала нужно уложить больного, приподняв ногу. Это ограничит приток крови. Крайне важно не двигать ногой, так как любое движение может привести к еще большему разрыву и прочим осложнениям. К поврежденному суставу нужно приложить лед или что-то холодное. Это сузит сосуды, уменьшит отек, частично снизит болезненность.

Конечно, при получении травмы лучше всего как можно быстрее обратиться к врачу. Однако не всегда может быть такая возможность. Кроме этого, некоторые лечебные действия, которые могут оказать существенную помощь, возможно провести самостоятельно. Как лечить порванные связки на ноге? Кратко перечислим некоторые методы.

1. Одной из важных мер является ограничение подвижности травмированной ноги. С одной стороны, речь может идти о её неподвижности. С другой — важным средством иммобилизации является наложение тугих повязок, использование специальных бинтов или применение тейпинга. Важно понимать, что наложение тугой повязки хоть и оказывает лечебное действие но при неправильном применении может нанести вред. Важно помнить, что повязку нельзя накладывать дольше, чем на два-три часа. Нарушение этого правила может привести к серьёзному нарушению кровообращения.
2. Большую помощь может оказать охлаждение повреждённого места при помощи кусков льда или ёмкостей с ледяной водой. Эта мера позволит максимально ослабить происходящие при травме воспалительные процессы. Надо отметить, что при частичных или неполных разрывах связок заживление может произойти без необходимости оперативного вмешательства, только на основе правильно проведённого лечения.
3. Повреждённую ногу важно положить повыше. Это поможет оттоку крови от травмированного и воспалённого участка.
4. Также стоит уделить внимание и лекарственной противовоспалительной терапии. Обычно в первый день назначаются уколы, начиная со второго дня прописывается приём таблеток. Для этой цели могут применяться также и специальные лечебные мази. В качестве примера можно привести «Лиотон», «Индовазин» или другие аналогичные средства. При этом важно помнить, что конкретное лечение должно быть назначено врачом после определения диагноза. На более поздних этапах может быть полезен массаж повреждённого места.

При проведении лечения важно контролировать состояние пальцев ног. Они не должны отекать в процессе лечения, онемения также не должно быть. Если такие симптомы ощущаются, тугую повязку нужно на время снять и приложить к повреждённому месту охлаждающий материал.

Разрыв связок требует оказания немедленной помощи, это снизит риск осложнений и облегчит состояние больного. Следует отметить, что алгоритм действий требует минимальных знаний и навыков, но не является лечением. Пациента следует доставить в травмпункт максимально быстро, если порвался связочный аппарат. Облегчить боль помогут такие меры:

• фиксирование конечности шиной в удобном для больного положении;
• холодный компресс на место травмы, это снизит приток крови и уменьшит отек;
• прием обезболивающего средства при сильной боли.

Качество дальнейшей терапии и скорость выздоровления определяется правильностью и своевременностью первой помощи травмированному.

Рекомендуется предпринять следующие действия:

• Снять с пострадавшей ноги носок и ботинок, чтобы ничего не сдавливало надорванные связки голеностопа.
• Иммобилизовать пораженный сустав. Для этого можно использовать эластичный или неэластичный бинт. Чтобы наложить повязку, нужно сделать несколько оборотов вокруг лодыжки, а затем намотать «восьмеркой», захватывая ступню. Важно, чтобы обороты были в достаточной мере тугими, но не нарушали естественное кровообращение.
• Приложить холод к поврежденному участку. Это снимет боль при разрыве связок, остановит образование отечности и гематомы.
• Расположить пострадавшего так, чтобы поврежденная конечность от колена была чуть приподнята. Так кровь отхлынет, неприятные ощущения снизятся, а образование отека затормозится.

Через 24 часа после произошедшего разрыва на поврежденный участок можно воздействовать теплом. Рекомендуется принять горячую ванну или использовать грелку.

При разрыве связок необходимо своевременное обращение к врачу-травматологу. Помните: в домашних условиях возможно лечение повреждения только первой и второй степени. Терапия третьей проводится исключительно в условиях стационара.

Диагностика

Что делать, если порвал связки на ноге? Конечно, правильным решение будет обращение к специалисту. Для того чтобы поставить надёжный диагноз, врач должен тщательно изучить ситуацию. Вначале он подробно расспрашивает пациента об обстоятельствах, при которых была получена травма, узнаёт, что именно почувствовал при этом больной.

Окончательное решение принимается на основании всех полученных данных. Только таким образом возможно поставить достаточно надёжный диагноз.

Чтобы заподозрить у больного разрыв сухожилий или связок, врачу достаточно собрать детальный анамнез, а именно ответы на вопросы по типу – когда появились острые болевые ощущения, что им предшествовало, как развивалась отечность. Но удостовериться в выводах помогают дополнительные исследования:

• рентгенологические;
• ультразвуковые;
• магниторезонансная или компьютерная томография;
• артроскопия.

Рентген отсеивает возможности вывихов суставов, переломов костей, либо же наоборот, их подтверждает. Ультразвук помогает исследовать свободные жидкости в суставе, а томография – определить количество порванных пучков ткани, а в процессе лечения показывает динамику выздоровления. Артроскопия предусматривает ввод в поврежденную полость артроскопа (оптического прибора для осмотра скрытых мест). Статистика показывает, что детальные исследования артроскопом существенно улучшают процесс диагностики и планирования лечебных процедур.

Сколько заживает разрыв? Сроки лечения и полного восстановления связки зависят не только от правильной диагностики, но и правильно оказанной первой доврачебной помощи. Срок заживление разрыва напрямую зависит от его степени. Так, если повреждение самое легкое (1 степень), то через 10-15 дней ткани полностью срастутся. Более сложные случаи требует более длительного возобновления.

При первых симптомах нарушения необходимо приложить к суставу холодный компресс. Можно наложить холод и на расположенную рядом мышцу, ведь вероятны нарушения не только соединительных, но и других тканей.

Наложив компресс, постарайтесь обездвижить участок, организовать ноге максимальный покой. В идеале нужно наложить шину. А уже затем доставить пострадавшего к врачу.

Как лечить разрыв связок на ноге зависит от класса повреждения. После дополнительных исследований, когда доктор убедится в том, что степень нарушения I или II, на поврежденный участок накладывается гипс. Через три недели гипс снимается, а пострадавшему назначается курс лечебной физкультуры, физиотерапевтические процедуры, оздоровительный массаж.

Лечебно-физкультурный комплекс (ЛФК) позволяет укрепить близлежащие мышцы, снимает напряжение с сустава, улучшает подвижность. А курс массажа нормализует поток жидкостей в травмированном участке, снимает мышечные спазмы. Пострадавшим рекомендуется не только пройти курс массажа, но и изучить приемы самомассажа, регулярно их применять.

Травмы III степени требуют оперативного вмешательства. Разрыв опасен не только сам по себе, но и дополнительными расслоениями волокон соединительной ткани. Хирургическим путем сшиваются порванные волокна, а в особо сложных ситуациях выполняется пересадка тканей из других участков. Послеоперационное восстановление включает курсы ЛФК, массажа, физиотерапию, но занимает от полугода и больше.

Основной профилактикой подобных травм является тренировки мышц ноги, полноценное питание, разминка суставов, улучшающая кровообращение тканей. Риску повреждений также подвержены люди с избыточным весом, а поэтому необходимо всё же следить за своими физиологическими пропорциями. В зрелом возрасте помимо рационального питания и дополнительных упражнений рекомендуется применять витаминизированные и минеральные комплексы, способствующие гармоничному поддержанию здоровья организма.

Чтобы узнать степень тяжести травмы и определить необходимое лечение, необходимо незамедлительно посетить травматолога. Прежде всего врач проведет осмотр, выслушает симптомы и узнает обстоятельства, при которых порвалась связка. Для точной диагностики применяют инструментальные методы исследования:

• Рентген — визуализирует целостность костей и показывает сопутствующие повреждения.
• Магнитно-резонансная томография — наиболее точный метод определения количества и локализации надрыва волокон.
• Компьютерная томография — применяется не только для диагностики, но и для подтверждения эффективности терапии.

При наличии тех или иных симптомов стоит обратиться к врачу. Только специалист знает о том, как определить, порвана ли связка на ноге. Для начала нужно провести общий осмотр, собрать информацию о состоянии пациента, а также о том, как именно он получил травму. Конечно же, собрав анамнез, врач может предположить наличие разрыва, но, для того чтобы поставить точный диагноз, нужно провести дополнительные исследования:

• Довольно часто пациента отправляют на рентген, чтобы выяснить, есть ли какие-то другие повреждения, например переломы, трещины, вывихи.
• С помощью магнитно-резонансной томографии можно определить локализацию, количество и степень повреждения волокон.
• В некоторых случаях также проводится компьютерная томография, которая дает возможность отслеживать результаты лечения.
• Дополнительно проводят ультразвуковое исследование сустава, которое также является ценным источником информации (например, можно увидеть свободную жидкость в суставе и т. д.).

Конечно же, весь перечень процедур требуется крайне редко. Как правило, для постановки точного диагноза и определения схемы лечения достаточно 1-2 диагностических мероприятий.

Порваны связки на ноге: операция

Если необходима операция для лечения разорванных связок, обычно её делают следующим образом.

В процессе проведения используют анестезию спинно-мозгового типа. После вскрытия повреждённого участка его очищают, затем замещают повреждённые отрезки сухожилий при помощи тканей пациента или других трансплантационных материалов. Для этого возможно применение полностью искусственного материала, например, лавсана. Связки прикрепляют к костям при помощи специальных титановых болтов.

Длительность операции составляет не более полутора часов. После этого больной находится в реанимации не более четырёх часов. Обычно через трое суток его выписывают. В это время он должен ещё пользоваться костылями.

Методы лечения

Чтобы поврежденные связки голеностопа восстанавливались быстрее, врачебную терапию можно дополнить домашним лечением. На вторые сутки после повреждения рекомендуется воздействие на больную ногу теплом. Оптимальный вариант – ванночки.

Врачи рекомендуют проводить водные процедуры с арома-маслами: они снимают боль и воспаление, благотворно воздействуют на общее состояние и настроение пациента. Чтобы сделать целебный состав, нужно добавить 1-2 капли масла на литр теплой воды. От воспаления эффективны герань и мята, от боли – ромашка и бергамот, от отечности – герань и пачули.

Чтобы вылечить несложное растяжение, можно использовать народные рецепты. Во избежание неблагоприятных последствий их рекомендуется заранее согласовать с врачом.

Для снятия отека существуют следующие советы:

• Натереть на терке сырой картофель и приложить к больному месту на 15-20 минут. Повторять процедуру 3-4 раза в день.
• Сделать «маску» из сметанообразной смеси белой глины и воды. Держать на лодыжке 30-40 минут.

Чтобы избавиться от боли, можно приложить к ноге измельченный алоэ. Растение доводится до состояния кашицы, накладывается на поврежденное место и перебинтовывается. Повязку нужно менять по мере нагревания.

Только врач после осмотра может выбрать максимально эффективную схему терапии. Как лечить порванные связки на ноге? Как правило, в первые часы проводятся различные исследования и анализы, включая биопсию внутрисуставной жидкости. Пациенту назначают прием обезболивающих препаратов (например, «Анальгин», «Кетанов», «Кеторол» и т. д.). В первые сутки на поврежденный сустав накладывают холодные компрессы.

Крайне важно обеспечивать неподвижность ноги. С этой целью используются повязки, наколенники, а позже — специальные бандажи и эластические бинты. При подозрении на воспаление применяются противовоспалительные лекарства, которые также обладают обезболивающим эффектом.

После того как основные симптомы устранены, приступают к процессу восстановления. В период реабилитации пациенту рекомендуют посещать сеансы массажа или же изучить приемы самомассажа, это помогает усилить приток крови, вывести токсины, улучшить питание тканей и снять спазм мышц.

Также показана лечебная физкультура, которая поможет укрепить мышцы, снять нагрузку с сустава и постепенно вернуть его подвижность. Занятия должны проводиться только в присутствии инструктора. Кроме того, пациенту назначают различные физиопроцедуры.

Последствия разрыва связок

Основное осложнение — ограничение подвижности. Нарушение опорно-двигательной функции может развиться при отсутствии восстановительных процедур или невыполнении специальных упражнений, нацеленных на разработку травмированной ноги. У пациента может появиться хромота. Когда рвется соединительное волокно, кости и суставные элементы смещаются, нарушается нормальное функционирование всего организма.

Если вовремя отреагировать на травму и провести полноценное лечение, выполняя все предписания врача, то, как правило, травму можно вылечить полностью. При этом повреждённая нога полностью восстановит свои двигательные возможности. Однако, к сожалению, иногда может произойти так, что-либо лечение было начато с опозданием, либо было выполнено некачественно.

Когда необходимо оперативное вмешательство?

Консервативная терапия, конечно же, помогает, когда порваны связки на ноге. Лечение, тем не менее, может быть и оперативным.

Решение о проведении хирургического вмешательства принимается в индивидуальном порядке. Здесь все зависит от тяжести травмы (например, при полном разрыве, скорее всего, понадобится операция), состояния пациента, наличия других травм и заболеваний, образа жизни, эффективности консервативных методов и т. д.

Существует множество хирургических процедур, помогающих устранить последствия травмы. Некоторые разрывы не могут быть просто зашиты — проводится пересадка связки из другого места на поврежденный сустав. Естественно, после операции пациенту понадобится реабилитация.

Многие интересуются, сколько заживают порванные связки на ноге. Ответ на этот вопрос также зависит от многих факторов. Например, при частичном разрыве достаточно будет одного месяца, в то время как операция может потребовать полугодовой реабилитации.

Реабилитация и прогнозы

При травме связок назначают такие восстановительные процедуры:

• массаж и самомассаж;
• физиотерапевтические мероприятия;
• лечебную гимнастику;
• применение ортопедических приспособлений;
• использование согревающих мазей и кремов.

Следует понимать, что разорванные связки заживают долго, иногда до нескольких месяцев. Львиная доля успешного выздоровления припадает на реабилитационные процедуры. Начинать разработку травмированного места следует только после снятия гипсовой повязки и после осмотра врача. Травматолог покажет комплекс упражнений, помогающих восстановить функции ноги.

В современной медицине довольно часто сталкиваются с ситуациями, когда у пациента порваны связки на ноге. И многие интересуются, возможно ли полное восстановление после подобной травмы. Сразу же стоит отметить, что здесь все зависит от многих факторов, в частности от тяжести травмы. Тем не менее если терапия была начала вовремя, проходила под контролем врача и пациент следовал всем правилам во время реабилитации, то прогнозы благоприятные. В то же время отказ от лечения может повлечь за собой печальные последствия вплоть до утраты суставом подвижности и функций.

sustav.space

Порваны связки на ноге лечение — Здоровье ног

Большинство людей, за свою жизнь сталкивается с различными травмами нижних конечностей. Малейшее неосторожное движение, занятие активными видами спорта могут спровоцировать возникновение разрыва связочного аппарата различных суставов на ноге: коленного или голеностопного, бедра, стопы.

Данные травмы являются распространенными и человек не застрахован от них. Чаще всего разрыв связок нижних конечностей происходит в зимний период, когда дороги и тротуары покрыты льдом.

Немного анатомии

Нижние конечности человека состоят из таких суставов, как: тазобедренный, голеностопный, коленный. Связки этих суставов – это образования из соединительной ткани. Основной их задачей является соединение и скрепление в правильном положении разных частей ноги, что способствует  правильно выполнять главную, опорно-двигательную функцию. Поэтому повреждение связок, а тем более их разрыв, приводит к тому, что движения ограничены, человек теряет трудоспособность.

Факторы патологии

Аномалия целостности мышц, связок происходит из-за воздействия большой нагрузки. Выделяют ряд основных факторов возникновения разрыва:

• Большая нагрузка может вызвать сильное растяжение тканей с последующим их разрывом.
• Перелом кости.
• Вывих.

Причины, вызывающие деформацию связок:

• Прямая травма конечности — ушиб, удар проникающее ранение.
• Постоянная физическая нагрузка – занятия спортом, профессиональная деятельность.
• Чрезмерный вес тела.
• Неудачное падение на ногу, находящуюся в неестественном положении.
• Прыжки с высоты.

Пожилые люди и больные, у которых диагностированы болезни, характеризующиеся дегенеративно-дистрофическими процессами, чаще других получают полный разрыв связок ноги. Так как в этих случаях происходит снижение эластичности связок.

Классификация

В зависимости от степени  растяжения связочного аппарата, повреждение делится на два вида:

• Полный, при котором, если порвана связка на ноге пополам или она оторвалась от места крепления, то патология касается всех волокон связок и характеризуется полным.
• К неполным относится частичный разрыв, при котором чаще всего диагностируют растяжение связок ноги. При этом происходит частичная потеря двигательной функции.

Также классифицируют травмы по причинам, приведшим к разрыву связки. Они могут быть также двух видов:

• Дегенеративные – появляются в результате ухудшения циркуляции крови в мышцах и связках, что провоцирует их старение, износ и потерю эластичности. Данная патология встречается у людей преклонного возраста.
• Травматические — возникают из – за воздействия на сустав всевозможных травматических факторов. К ним можно отнести: падение, резкие движения, удары, подъем тяжестей.

Данное заболевание в медицинской практике классифицируется и по степени тяжести разрыва связок, а также интенсивности повреждения тканей. В международной классификации выделяют три основные степени тяжести разрыва связки ноги:

1. Первая – легкая степень, при которой возникают микроразрывы связок, а проходимость сосудов и нервных окончаний остается без изменений.
2. Вторая — средняя степень характеризуется частичным разрывом суставных волокон.

• Третья – тяжелая стадия. Ей свойственен полный разрыв связок сустава или их отрыв от костной ткани, а также повреждение мышечных покровов и суставной капсулы.

Что делать при разрыве связок нижней конечности? Какие симптомы возникают при таком повреждении? Как лечить порванные связки на ноге, какая доврачебная помощь должна быть оказана? Эти и многие другие вопросы часто беспокоят человека.

Симптоматика

При растяжении, разрыве связочных тканей, симптомы разнятся, но при этом каждому типу травмы свойственны характерные для разрыва связок признаки:

• Болевой синдром, интенсивность которого сильне

zdorovienog.xyz

Что делать при разрыве связок на ноге: причины, симптомы, лечение

Разрыв связок на ноге всегда сопровождается сильной болью. А хуже всего то, что любое неловкое движение, резкий прыжок или падение, может стать причиной разрыва связок на ноге. Иногда провоцирующим фактором травмы выступает избыточный вес, который зачастую мешает нормально передвигаться. Врожденные патологии голеностопа, такие как косолапость и плоскостопие, являются предрасполагающими факторами получения травмы. Болезни, что приводят к снижению эластичности связок нижних конечностей, а еще ранее перенесенные травмы ног тоже играют не последнюю роль в возможности травмирования.

Признаки повреждения связок на ноге

Чаще всего разрываются связки коленного сустава, голеностопа и стопы. Человеку, малознакомому с медицинской терминологией, очень легко перепутать порванные связки на ногах с переломом, ушибом или вывихом. Симптомы порванной или травмированной связки на ноге заметны уже с первых минут, к ним можно отнести синюшный оттенок кожи в месте травмы, гематому, отечность и боль разной степени. Важно отметить, что если повреждена стопа, то боль будет острой уже с первых минут, так как там находится огромное количество нервных окончаний. Опухоль может появиться как в первые минуты после полученной травмы, так и спустя несколько часов. В некоторых случаях у пациента наблюдается местное повышение температуры, то есть нога в месте травмы может становиться горячей.

Если порваны связки ноги, то повреждение может иметь несколько степеней тяжести:

• первая степень характеризуется небольшим кровоизлиянием и ощутимой, но терпимой болью;
• вторая степень проявляется сильным отеком, гематомой и ощутимой болью;
• третья степень сочетается с повреждением хряща, при этом виде травмы боль имеет острый характер и существенно усиливается при малейшем движении, дополнительно наблюдается обширное кровоизлияние и большая опухоль.

Диагностика и лечение травмы

Лечить порванные связки обязательно, ведь несвоевременно оказанная медицинская помощь может быть причиной развития сильных осложнений, что могут спровоцировать инвалидность человека.

Большинство людей, травмировав ногу, в панике не знают, что делать, и пытаются самостоятельно снимать боль, принимая все попавшиеся под руку препараты. Нередко человек пробует передвигаться самостоятельно, чем наносит еще больший ущерб своему состоянию. С первых минут после получения травмы требуется приложить к месту, где предположительно порваны связки, лед и наложить шину. После этого никаких действий по лечению предпринимать не нужно, вам остается дожидаться приезда медицинских работников. Не рекомендуется самостоятельно транспортировать человека, что порвал связки, в больницу.

По приезде в поликлинику врач вынужден провести рентгенологическое обследование и, если потребуется, томографию, чтобы оценить тяжесть ситуации. Практически во всех случаях и мужчинам и женщинам, которые порвали связки, накладывают гипсовую повязку. Лечение травмы будет сопровождаться приемом обезболивающих, общеукрепляющих средств и инъекциями противовоспалительных препаратов. Уколы противовоспалительными медикаментозными препаратами делают раз в 2 недели, только в острый период травмы.

Носить гипс требуется на протяжении 6 недель.

После снятия гипсовой повязки пациента ждет еще длительный реабилитационный период, который подразумевает лечебную гимнастику и курс физиотерапии.

Очень эффективным мероприятием в процессе восстановления является массаж. Лечебная физкультура разрабатывается врачом в индивидуальном режиме, чтобы пациент своими движениями максимально точно воздействовал на поврежденную конечность и разрабатывал порванную связку. Иногда после снятия гипса человек будет некоторое время хромать. Если придерживаться всех рекомендаций врача и четко выполнять гимнастические процедуры, от хромоты можно избавиться за несколько недель.

Рекомендации для быстрого выздоровления

Полностью восстанавливается порванная связка через 6 месяцев. На протяжении этого времени женщинам не рекомендуется носить обувь на большом каблуке, а мужчинам требуется снизить свою физическую активность и уменьшить нагрузки на нижние конечности. В целях профилактики большинство врачей рекомендуют:

• при первых симптомах усталости прекращать занятия спортом;
• носить удобную обувь при лечении;
• все физические упражнения осуществлять согласно их технике выполнения;
• проявлять особую осторожность при активных играх и других движениях.

Большинство людей пытаются заниматься лечением разорванных связок самостоятельно, такой подход недопустим. Ни один народный метод не способен устранить проблему. Настойки, примочки и мази из трав дают положительный эффект только в комплексе с медикаментозным лечением. Именно поэтому не пренебрегайте обращением к врачу, вы можете сколько угодно прислушиваться к советам народной медицины, но только на пути в больницу.

legsgo.net

Анкилозы внчс – Деформирующий остеоартроз височно-нижнечелюстного сустава. Анкилоз височно-нижнечелюстного сустава > Архив – Клинические протоколы МЗ РК

Анкилозы височно-нижнечелюстного сустава

Термин анкилоз (от греч. ankylos — искривленный) не объясняет сущность заболевания височно-нижнечелюстного сустава. Впервые этот термин был применен к конечностям, согнутым под углом и неподвижным в суставе.

Анкилоз височно-нижнечелюстного сустава представляет исход различных заболеваний и повреждений сустава.

Наиболее частыми причинами анкилоза височно-нижнечелюстного сустава являются остеомиелит нижней челюсти, гнойное воспаление сустава, гнойный средний отит. Самое раннее повреждение височно-нижнечелюстного сустава с последующим развитием анкилоза возникает при наложении акушерских щипцов на головку плода при осложненных родах.

В более позднем возрастном периоде у детей и у взрослых повреждения височно-нижнечелюстного сустава возникают вследствие прямых ударов в область сустава или подбородка при столкновении на транспорте, при падении с высоты. В этих случаях страдают наиболее слабые звенья нижней челюсти — суставные отростки и суставная впадина. Переломы суставных отростков отличают значительные смещения отломков с кровоизлиянием в полость сустава.

Патологические изменения в височно-нижнечелюстном суставе локализируются в области разрушенных участков суставных поверхностей, где разрастаются грануляции, позднее превращающиеся в фиброзные спайки между лишенными хрящевого покрытия суставными поверхностями возникает фиброзный анкилоз височно-нижнечелюстного сустава.

С течением времени фиброзные спайки в суставе окостеневают, развивается стойкая неподвижность нижней челюсти — костный анкилоз височно-нижнечелюстного сустава.

Острое воспаление из сустава нередко распространяется на прилежащие к суставу костные и мягкие ткани, что приводит к развитию

Рубцовых и костных сращений между височной костью, ее скуловым отростком и всем верхним отделом нижней челюсти.

Двухсторонние анкилозы височно-нижнечелюстного сустава встречаются реже, чем односторонние и, как правило, являются следствием двухстороннего перелома суставных отростков нижней челюсти в детском возрасте, своевременно нераспознанных и рационально нелеченных, а также следствием сепсиса новорожденных.

Анкилозу височно-нижнечелюстного сустава, сформировавшемуся в период роста, сопутствует нарушение роста нижней челюсти в длину — микрогения.

Одностороннему анкилозу височно-нижнечелюстного сустава сопутствует односторонняя микрогения; при двухстороннем анкилозе формируется двухсторонняя микрогения. Развитие в периоде роста сочетания анкилоза височно-нижнечелюстного сустава и микрогении обусловлено тем, что эти два самостоятельных заболевания вызываются общими причинами.

Механические повреждения височно-нижнечелюстного сустава и гнойные артриты не только разрушают хрящевые поверхности, вызывая патологические сращения суставных поверхностей, но также поражают расположенные в головке суставного отростка зоны роста нижней челюсти в длину, что в свою очередь приводит к развитию микрогении. Эти два процесса протекают одновременно, вызывая разной степени поражения суставных поверхностей с образованием фиброзного или костного анкилоза височно-нижнечелюстного сустава, а также разной интенсивности недоразвитие нижней челюсти — микрогению.

Самым ранним и совершенно патогномоничным признаком развития внутрисуставных фиброзных спаек является полное отсутствие скользящих боковых движений нижней челюсти на стороне поражения — не вообще, а справа или слева, справа и слева (Лимберг А. А., 1971).

Исследование подвижности суставной головки нижней челюсти производят путем ощупывания ее пальцем непосредственно впереди от козелка уха или через переднюю стенку слухового прохода. При этом отведение нижней челюсти ограничивается приблизительно до 1 см между резцами и совершенно отсутствуют движения суставной головки вперед, а следовательно, и боковые движения переднего участка нижней челюсти в противоположную сторону (Лимберг А. А., 1939).

Нормальное открывание рта соответствует ширине трех средних пальцев человека, помещенных между зубными рядами на уровне резцов.

Следует иметь в виду, что измерение величины открывания рта только линейкой в миллиметрах, без сопоставления с шириной трех средних пальцев обследуемого, является неточным, так как у разных людей и в различном возрасте абсолютная величина открывания рта отличаются в значительной степени.

При одностороннем фиброзном анкилозе височно-нижнечелюстного сустава открывание рта уменьшается, первым признаком анкилоза является отсутствие боковых скользящих движений суставной головки в пораженном суставе, но сохраняются такие движения в противоположном здоровом суставе нижней челюсти.

Постановка диагноза определяется учетом анамнестических данных, планомерным обследованием больного, использованием рентгенографии.

Клинический пример. Мальчик, 7 лет, перенес гнойный артрит в первые дни жизни, на лечение поступил в возрасте 7 лет. Ограничение открывания рта, деформация левого височно-нижнечелюстного сустава и ветви нижней челюсти позволяют установить наличие фиброзного анкилоза левого височно-нижнечелюстного сустава и заподозрить сопутствующую анкилозу левостороннюю микрогению.

Одностороннее укорочение ветви и тела нижней челюсти при микрогении вызывает асимметрию лица, деформацию зубных дуг и прикуса. Укороченная больная сторона лица становится более выпуклой по сравнению с уплощенной и смещенной внутрь противоположной здоровой стороной, подбородок отклоняется от средней линии лица в сторону недоразвитой его половины.

Асимметрия лица в результате нарушения роста нижней челюсти в длину — левосторонняя микрогения, сопутствующая левостороннему фиброзному анкилозу височно-нижнечелюстного сустава. Левая ветвь нижней челюсти короче правой на 20 мм. Подбородок отклонен от средней линии на 15 мм влево

Вторичные нарушения формы зубных дуг при односторонней микрогении характеризуются:

• несимметричным сужением с западанием верхней челюсти на стороне, противоположной укорочению нижней челюсти;
• выступанием переднего отдела верхнечелюстной зубной дуги;
• укорочением альвеолярных отростков обеих челюстей на стороне поражения сустава с отклонением в язычную сторону боковых зубов нижней челюсти.

Для определения длины ветви нижней челюсти измеряют расстояние между серединой козелка ушной раковины и краем нижней челюсти в области ее угла. Разница установленных величин длины ветви на здоровой и на недоразвитой стороне составляет величину укорочения ветви нижней челюсти в результате поражения центра роста, расположенного в головке суставного отростка.

Определение размеров нижней челюсти:
а — определение размеров тела нижней челюсти; б — определение размеров ветви и тела

Об укорочении ветвей нижней челюсти при двухсторонней микрогении, сопутствующей двухстороннему анкилозу височно-нижнечелюстного сустава, можно судить на основании известных соотношений между длиной ветви нижней челюсти и шириной пальцев кисти обследуемого.

Известно, что при нормальном развитии скелета лица и конечностей, длина ветви нижней челюсти соответствует ширине четырех пальцев кисти обследуемого.

Величину отклонения подбородка от средней линии лица определяют следующим образом: на уровне зрачков больного горизонтально устанавливают линейку, а от нее спускают перпендикуляр, пересекающий край нижней челюсти. Величина отклонения подбородка от средней линии лица составляет расстояние по горизонтали от перпендикуляра до середины отклоненного подбородка.

Следует иметь в виду, что нарушение формы челюстей и лица при односторонней микрогении может быть резко выражено, хотя анкилоз височно-нижнечелюстного сустава носит фиброзный характер.

Диагноз: левосторонняя микрогения и фиброзный анкилоз левого височно-нижнечелюстного сустава после гнойного артрита, перенесенного в первые дни жизни:
а — до лечения; б — после лечения

На рентгенограммах лицевого черепа и нижней челюсти видны резко выраженная асимметрия лица, деформация и укорочение нижней челюсти, подтверждающие два диагноза: левосторонняя микрогения и левосторонний анкилоз височно-нижнечелюстного сустава.

Деформация левого суставного отростка

При костном анкилозе височно-нижнечелюстного сустава наступает стойкая неподвижность нижней челюсти, сопутствующая микрогения может быть выражена в разной степени, особенно резко при двухсторонних поражениях зоны роста в головке суставного отростка нижней челюсти.

Клиническое наблюдение. Больная Б., 16 лет. В возрасте 3 лет перенесла воспалительный процесс в левой височной области. Рот закрылся через год после прекращения воспаления, сохранились качательные движения в правом височно-нижнечелюстном суставе.

Прикус у больной Б., 16 лет
Диагноз: костный анкилоз левого височно-нижнечелюстного сустава, левосторонняя микрогения нижнечелюстного сустава

У детей младшего возраста после длительно протекавшего гнойного среднего отита развиваются обширные костные разрастания, спаивающие проксимальный отдел ветви нижней челюсти с височной костью, возникает костный анкилоз височно-нижнечелюстного сустава.

Двухсторонний анкилоз может быть фиброзным или костным с обеих сторон, или костным с одной стороны и фиброзным — с другой, наступает стойкая неподвижность нижней челюсти.

Больной, 15 лет
Диагноз: двухсторонняя микрогения и анкилоз височно-нижнечелюстных суставов после сепсиса:
а — вид больного спереди; б — вид сбоку

Укорочение нижней челюсти при двухстороннем поражении ее зон роста может быть неодинаковым, в этих случаях подбородок не только западает назад, но и может быть отклонен от средней линии лица в сторону более укороченной ветви нижней челюсти.

Анкилоз височно-нижнечелюстного сустава необходимо дифференцировать со стойкими ограничениями подвижности нижней челюсти, причины возникновения которых не обусловлены патологическими процессами в самом суставе.

К таким процессам надлежит отнести следующие:

• воспалительные контрактуры жевательных мышц; они сопровождаются увеличением и болезненностью регионарных лимфатических узлов;
• оскольчатые переломы скуловой кости и скуловой дуги со смещением отломков, препятствующих движению венечного отростка нижней челюсти;
• внутрисуставные фиброзные и костные разрастания между бугром верхней челюсти и венечным отростком нижней челюсти;
• новообразования, особенно костные, расположенные в области скуловой дуги или ветви нижней челюсти;
• инородные металлические тела, внедрившиеся в крыловидно- челюстное пространство при ранениях и механических повреждениях;
• рубцы кожных покровов лица, подкожной жировой клетчатки и слизистой оболочки полости рта, особенно в задних ее отделах.

В связи с этим при контрактурах нижней челюсти отсутствуют характерные для анкилоза височно-нижнечелюстного сустава рентгенологические признаки:

• утолщение и укорочение суставного отростка;
• заращение суставной щели;
• нарушение роста нижней челюсти в длину на стороне поражения сустава.

Сопутствующая анкилозу височно-нижнечелюстного сустава микрогения искажает лицо больного, что угнетает его психику.

Лечение анкилоза височно-нижнечелюстного сустава и сопутствующей ему микрогении — хирургическое. Его цель — восстановление подвижности нижней челюсти, исправление формы лица и нарушений прикуса зубов. Эти задачи с успехом могут быть решены с использованием комплексных методов лечения.

“Заболевания, повреждения и опухоли челюстно-лицевой области”
под ред. А.К. Иорданишвили

medbe.ru

Анкилоз ВНЧС (височно-нижнечелюстного сустава): причины, симптомы, лечение

Патология, при которой появляется выраженное нарушение подвижности нижней челюсти, называется анкилоз ВНЧС. Происходит это в силу того, что поверхности сустава сращиваются между собой. В итоге возникают проблемы с открыванием челюсти, образуются аномалии прикуса, и асимметрия лица становится слишком заметной. Человек страдает от проблем, связанных с дикцией, дыханием и жеванием. Это существенно ухудшает качество жизни, доставляя невероятный дискомфорт и формируя внутренние комплексы.

Особенности заболевания

Анкилоз височно нижнечелюстного сустава – это заболевание, при котором происходит сращивание поверхностей суставов челюсти и соединительных тканей. Вследствие этого отсутствует суставная щель. При этом возникает дисфункция двигательного аппарата нижней челюсти. Подвижность при этом может полностью блокироваться.

Анкилоз ВНЧС бывает двух типов. В первом случае происходит поражение сустава с одной стороны. Во втором случае сразу поражаются оба сустава с двух сторон нижней челюсти. Чаще такое заболевание диагностируется у детей подросткового возраста.

СПРАВКА. Основными признаками анкилоза височно-нижнечелюстного сустава считается затрудненное или ограниченное открытие рта, неправильный прикус, изменение анатомической формы нижней челюсти. Также наблюдается нарушение речевого аппарата. Сбой основных функций происходит со стороны системы дыхания, а лицо приобретает асимметричность.

По своему происхождению такая патология может быть приобретенной или врожденной. Приобретенный анкилоз височно нижнечелюстного сустава может встречаться в совершенно любом возрасте. Основной его причиной становится полученная травма либо протекающая в организме инфекция. Приобретенная форма заболевания наиболее часто диагностируется у детей, а также подростков. Появляется такое нарушение на фоне уже существующих заболеваний челюсти и лица.

По месту локализации патология может находиться только с одной стороны либо сразу с обоих. Самым распространенным является односторонний анкилоз. А вот двусторонняя форма недуга встречается крайне редко. По структуре это заболевание бывает костным или фиброзным. Костный анкилоз в основном развивается у детей. Связано это с тем, что кости растут стремительно, поэтому иногда происходит их сращивание. А вот фиброзная форма заболевания больше присуща людям зрелого возраста.

Принято также выделять частичный или полный анкилоз ВНЧС. Все зависит от того, сохранились ли частички хрящевой ткани на поверхности пораженного сустава. Если же они полностью отсутствуют, тогда специалисты ставят диагноз полной неподвижности нижней челюсти.

Причины недуга

Особенностью анкилоза ВНЧС является то, что он может выступать как самостоятельное заболевание, а может развиваться на фоне уже существующих болезней. Это может быть воспалительный процесс, протекающий с гнойными образованиями либо заболевания среднего уха гнойного характера.

Гнойное заболевание среднего уха может спровоцировать анкилоз

Читайте также:

В том случае, когда развитие анкилоза височно-нижнечелюстного сустава начинается в раннем детском или подростковом возрасте, то основной причиной становится протекающая инфекция. Ее возбудители попадают в состав крови, после чего в суставах и органах начинается патологический процесс образования гнойников. Попадание инфекции в кровь взрослого человека может происходить на фоне уже протекающего сопутствующего заболевания. Это может быть:

• гонорея,
• скарлатина,
• дифтерия.

Иногда заражение происходит по причине того, что соседние органы и суставы подвержены инфекционным бактериям. Порой причиной развития анкилоза нижнечелюстного сустава становится полученная травма, вследствие которой происходит неподвижное костное сращение внутри сустава. В некоторых случаях патологии в развитии сустава могут появляться по причине осложнений при тяжелых родах. Особенно если при этом использовались медицинские щипцы и лицевая челюсть таким образом была травмирована.

ВНИМАНИЕ! Удары в челюсть, смещение сустава, перелом кости и ее отростков, который при этом сопровождается внутренним кровотечением, также могут спровоцировать анкилоз височно нижнечелюстного пораженного сустава. В редких случаях это заболевание может быть вызвано внутренними хроническими заболеваниями, которые протекали в острой форме. К развитию анкилоза могут привести:

• воспалительно-гнойные патологии ВНЧС;
• развитие остеомиелита нижней части лица;
• нагноение в области среднего уха;
• серьезные поражения уха, носа, горла;
• воспаление слоя клетчатки челюстной полости;
• суставные гематомы лица;
• воспаление отростка височной кости.

Спровоцировать развитие такого недуга может вывих нижней челюсти, которая была вправлена со значительным опозданием. Если у новорожденного наблюдался сепсис, проявляющийся гнойными поражениями костной ткани лица, тогда риск возникновения анкилоза будет высоким. В некоторых случаях такое заболевание проявляется после полученного огнестрельного ранения.

Воспалительные процессы острого характера, протекающие в области хрящевой ткани, тоже содействуют появлению анкилоза. В пораженных участках начинают разрастаться грануляции. Именно они со временем значительно уплотняются и образуют фиброзную, плотную ткань. Такие структуры в последующем костенеют, из-за чего подвижность сустава уменьшается, а височная кость сращивается с мыщелковым отростком. В итоге анкилоз фиброзного типа переходит в заболевание костной формы.

Симптоматика

Распознать такое заболевание можно по нарушению, которое наблюдается при открывании нижней челюсти. Прием пищи в такой ситуации становится затруднительным. Человек во время трапезы ощущает сильную боль. Дополнительно появляется дискомфорт при движении челюстью вверх и вниз. Заметным становится нарушение функции речи, что связано с трудностями в отношении полного открытия ротовой полости.

Невозможность полностью открыть рот – главный признак анкилоза

Особое внимание на развитие такой патологии необходимо обращать в детском возрасте. Если родители заметили, что у малыша плохо начинают прорезываться зубы, имеется совершенно неправильный прикус либо была замечена иная патология ротовой полости, тогда следует незамедлительно обратиться к специалисту. В процессе осмотра врач может установить, что у ребенка деформирован лицевой скелет и развивается анкилоз ВНЧС.

При поражении челюсти этим недугом с одной стороны у большинства пациентов имеется ярко выраженный симптом в виде прикуса перекрестного характера, при этом можно заметить дефект, выраженный в неправильной симметрии лица. Средняя линия начинает смещаться в сторону пораженного сустава.

СПРАВКА. Анкилоз ВНЧС, развивающийся с обеих сторон, меняет форму лица так, что нижняя челюсть сильно смещается назад. В этом случае развивается патология в виде очень глубокого прикуса. Нижняя челюсть при этом начинает формироваться неполноценно.

Также в качестве сопутствующих симптомов отмечается нарушение дыхательной функции. Если дыхание затрудняется в ночное время в период сна, то человек может столкнуться с серьезной и опасной проблемой – западанием языка. А это может спровоцировать приступ удушья.

Еще одним симптомом, по которому можно распознать анкилоз ВНЧС, является обильный зубной налет и наличие отложений твердой структуры. В большей степени начинает развиваться кариес и такие заболевания ротовой полости, как пародонтит и гингивит. Происходит воспаление десен. Все это появляется из-за того, что человек просто не может соблюдать качественную гигиену рта из-за неподвижности своего пораженного сустава.

При рецидивах такого заболевания может наблюдаться стойкий открытый прикус, который на долгое время фиксируется в таком положении. Если заболевание начало развиваться в детском возрасте, то уже у взрослого человека будет обнаружена задержка роста всей половины пораженной челюсти. У детей лицевая асимметрия выражена в смещении кончика носа и подбородка в ту сторону, где началось поражение. Иногда в размерах уменьшается вся половина тела.

На больной стороне лица ушная раковина может находиться ниже, чем с другой стороны. В итоге здоровая часть лица выглядит какой-то запавшей. Это усложняет правильную постанову диагноза и последующее лечение, так как иногда здоровая часть лица принимается за больную сторону. В этом случае необходимо тщательно определять размер самой челюсти с двух сторон.

В случаях, когда анкилоз развивается у взрослого человека, у которого формирование скелета было уже завершено, задержка в развитии нижней челюсти может не наблюдаться либо она совсем незначительно выражена. Люди, страдающие такой патологией, часто имеют нездоровый цвет кожного покрова. Они истощены и ослаблены. А их речь затруднена и нарушена.

Особенности лечения

Прежде чем приступить к лечению, человеку назначается дифференциальная диагностика. Делается это для того, чтобы поставить точный диагноз и исключить возможное развитие контрактуры нижней челюсти. Эти два заболевания имеют схожие симптомы и признаки. Также врач выясняет, не является ли нарушение, связанное с открыванием челюсти, причиной образования злокачественной опухоли. Такая диагностика состоит из рентгеновского снимка и метода пальпации.

Пальпация ВНЧС позволяет поставить правильный диагноз и назначить нужное лечение

Если же у человека все-таки был обнаружен анкилоз ВНЧС в начальной степени, то в этом случае будет достаточно лечения только посредством медикаментозных препаратов. Дополнительно может назначаться курс физиотерапии. Больному специалист показывает специальные упражнения, которые необходимо выполнять ежедневно. Они помогут разработать неподвижный больной сустав.

Что касается лекарственных препаратов, то такое лечение подразумевает под собой применение уколов (Гидрокортизон). Инъекции делают в область пораженного сустава. Фиброзные тканевые образования, имеющиеся в суставе челюсти, чаще всего поддаются рассечению. В некоторых случаях может применяться усиленное и механическое раскрытие зажатой челюсти. Такой метод выполняется только под общей анестезией.

В этом случае больному между боковыми зубами челюсти вводят роторасширитель. После того как будет достигнуто достаточное раскрытие ротовой полости, в свободное пространство со стороны больного сочленения помещается специальная паста. Она обладает свойством быстро затвердевать. В итоге полость рта в таком открытом положении фиксируется на два дня.

Иногда используют метод рассечения спаек, образованных внутри ВНЧС. Однако такой способ применяют лишь тогда, когда патологический процесс протекает только с одной стороны. Когда заболевание невозможно устранить консервативным методом, тогда назначается лечение хирургическим путем. Благодаря оперативному вмешательству, удается вернуть здоровую подвижность нижней челюсти, наладить ее полноценную работу, а также устранить имеющуюся асимметрию лица.

Чтобы избежать развития возможных осложнений после проведения операции, нижняя часть лица фиксируется при помощи специальных шин. При этом пациенту рекомендуется пройти курс лечебного массажа. А дома ему необходимо ежедневно делать жевательные упражнения, помогающие активизировать основные функции больного сустава.

Также при помощи специалиста восстанавливается правильный прикус, который раньше был нарушен на фоне образования анкилоза. Оперативное лечение в последующем всегда дополняется ортопедической терапией. Благодаря этому, удается восстановить хорошую подвижность лицевого сустава, а также придать зубам правильную анатомическую форму. При лечении анкилоза у детей может применяться методика, при которой устанавливается ложный сустав и удлиняется нижняя челюсть.

Осложнения и период реабилитации

Когда анкилоз приобретает сложную форму, вмешательство становится более объемным. В таком случае может быть проведена операция по удалению головки и части кости. Эти элементы в последующем заменяются металлическими или металлокерамическими протезами. Кроме этого, специалист обнаруживает место предполагаемой щели, которая должна находиться между хрящами.

Сложная форма анкилоза ВНЧС требует использования протезов

Поверхность головки отделяется от прежнего костного сращения, а затем формируются ее новые очертания. В итоге образуется новое суставное сочленение. Период реабилитации после такого вмешательства может затянуться на несколько месяцев. Восстановление проходит под наблюдением специалиста.

Пациенту рекомендуется постепенно начать отказываться от жидкой диеты и пробовать питаться твердой пищей. Сначала это размягченные продукты, содержащие комочки. Затем человек учится интенсивно пережевывать сырые овощи и орехи. Ускорить такой процесс позволяет лечебная гимнастика лицевых мышц. Однако упражнения строго дозируются врачом, чтобы на поврежденный хрящ не оказывалась повышенная нагрузка. Иначе можно спровоцировать образование новых спаек.

Нужно понимать, что без хирургического лечения анкилоз ВНЧС может спровоцировать серьезную деформацию в области лицевого скелета. Поэтому важно не только своевременно обратиться за помощью к специалисту при таком заболевании, но и постараться предупредить его возникновение. Профилактика анкилоза заключается в том, чтобы предупреждать возможное получение травм, а также вовремя реагировать на появление заболеваний челюсти гнойного или септического характера.

elemte.ru

причины, симптомы, диагностика и лечение

Анкилоз ВНЧС — это заболевание, при котором происходит сращивание соединительных тканей или поверхностей суставов челюсти, в результате чего частично или полностью отсутствует суставная щель.

Содержание статьи:

Болезни ВНЧС довольно распространены и диагностируются часто: при этом у мужчин подобное нарушение диагностируется чаще, чем у женщин (примерно в 2 раза). Заболевание характеризуется дисфункцией двигательного аппарата нижней челюсти, при этом в большинстве клинических случаев подвижность полностью блокируется. Анкилоз ВНЧС может быть двух типов: поражение сустава с одной стороны и поражение сустава с двух сторон нижней челюсти (последний в стоматологической практике встречается значительно реже). Зачастую болезнь диагностируют у детей подросткового возраста.

Сопутствующим заболеванием анкилоза ВНЧС является контрактура нижней челюсти. Диагноз устанавливается при наличии у пациента внутрисуставных спаек в комплексе с внесуставными спайками. Лечение данного заболевания выполняется исключительно хирургическим методом по заранее составленному врачом плану.

Основными показателями анкилоза височно-нижнечелюстного сустава являются:

• ограниченное или затрудненное открытие рта;
• изменение анатомической формы нижней челюсти;
• проявление признаков потери симметрии лица;
• неправильный прикус;
• дисфункция системы дыхания;
• нарушение речевого аппарата.

Причины возникновения анкилоза ВНЧС

Анкилоз ВНЧС может являться как самостоятельным заболеванием, так и служить осложнением таких болезней, как воспалительный процесс с нагноением, протекающий внутри сустава, некротический процесс, протекающий внутри кости и костном мозге, заболевания среднего уха гнойного характера. В том случае, когда развитие анкилоза височно-нижнечелюстного сустава начинается в раннем детском и подростковом возрасте, то вероятнее всего причиной этому является попадание инфекционных возбудителей в кровь, в результате чего в суставах и органах начинается процесс образования гнойников. Попадание инфекций в кровь взрослого человека может быть результатом наличия сопутствующих заболеваний (таких, как скарлатина, гонорея или дифтерия) либо при близком расположении органов, костей или суставов, пораженных различными инфекционными бактериями.

Не менее часто в процессе диагностики врачи устанавливают, что причиной развития анкилоза ВНЧС является полученная травма, которая и вызвала неподвижное сращение внутри сустава. Патология в развитии сустава может являться следствием тяжелых родов, когда процесс родоразрешения выполнялся с использованием медицинских щипцов. Прямой удар в область ВНЧС в большинстве случаев приводит к развитию анкилоза. Помимо смещения сустава, может произойти перелом суставной кости и отростков, сопровождающийся кровотечением в полости сустава, и — как результат — формирование гемартроза.

Также нередко в медицинской практике, примерно в 30 случаях из 100, анкилоз ВНЧС может быть вызван хроническими заболеваниями.

Классификация анкилоза ВНЧС

С целью подбора максимально эффективного плана лечения (как медикаментозного, так и хирургического) в медицинской практике челюстно-лицевые заболевания принято классифицировать по трем основным признакам:

1. этимология анкилоза ВНЧС;
2. локализация анкилоза ВНЧС;
3. структура анкилоза ВНЧС.

По происхождению заболевание может быть врожденного или приобретенного характера. В первом случае анкилоз ВНЧС диагностируется у детей и подростков, но очень редко. Зачастую является следствием сопутствующих заболеваний лица и челюсти (например, неправильный прикус). Приобретенный анкилоз ВНЧС может встречаться в любом возрасте, а основные причины его появления — травматизм или инфекции.

По локализации заболевание может быть с одной стороны или сразу с двух сторон. Односторонний анкилоз ВНЧС диагностируется в 93 случаях из 100, остальные 7 процентов занимает двусторонний анкилоз. Анкилоз ВНЧС, прогрессирующий с одной стороны нижней челюсти, может в равных долях поражать как одну, так и другую половину лица.

По структуре анкилоз ВНЧС может быть фиброзным или костным. Первый тип заболевания свойственен пациентам зрелого возраста, а костный анкилоз ВНЧС развивается в основном у детей. Это связано с тем, что в детском возрасте процесс образования костей довольно стремительный, поэтому может произойти костное сращение сустава.

Некоторые специалисты еще выделяют полный или частичный анкилоз ВНЧС, в зависимости от того, сохранились ли на поверхности сустава частички хрящевой ткани. При их отсутствии у пациента диагностируют полную неподвижность нижней челюсти.

Симптомы анкилоза ВНЧС

В качестве основного симптома заболевания выступает нарушение открывания нижней челюсти. Пациент обращает внимание на то, что процесс приема пищи становится затруднительным в силу болевых ощущений при движении челюстью вверх и вниз. Также становится заметным нарушение функции речи, что обусловлено трудностями с полным открытием рта.

Особое внимание необходимо обращать на развитие заболевания в детском возрасте, когда ребенок еще не может четко сформулировать, что именно его беспокоит. Если родители заметили, что у малыша плохо прорезываются зубы, имеется неправильный прикус или замечена прочая патология зубов, необходимо обратиться к специалисту для осмотра. В процессе осмотра может быть установлено, что у ребенка деформирован лицевой скелет и развивается анкилоз ВНЧС.

При поражении челюсти анкилозом ВНЧС с одной стороны у большинства пациентов имеется ярко выраженный симптом в виде перекрестного прикуса, при этом можно заметить такой дефект симметрии лица, как смещение средней линии в сторону пораженного сустава.

Анкилоз ВНЧС, развивающийся с двух сторон, меняет форму лица таким образом, что нижняя челюсть смещается назад, при этом у пациента развивается аномалия в виде глубокого прикуса, прогнатии или микрогнатии (недостаточное развитие нижней челюсти).

В связи с тем, что анкилоз ВНЧС нарушает жевательную функцию, пациент перестает своевременно принимать пищу, что в детском возрасте может вызвать развитие такого заболевания, как гипотрофия.

Также в качестве сопутствующих симптомов отмечается нарушение дыхательной функции. Если дыхание нарушается во время сна, то у пациента может произойти западение языка, появляются приступы апноэ. Еще один симптом анкилоза ВНЧС — наличие зубного налета и твердых отложений, кариес зубов, гингивит и пародонтит, что обусловлено невозможностью выполнения качественной гигиены ротовой полости.

Диагностика анкилоза ВНЧС

Первостепенно специалист выполняет дифференциальную диагностику, потому как анкилоз ВНЧС без осложнений имеет схожую симптоматику с нижчелюстной контрактурой. Также следует выяснить, не является ли дисфункция открывания нижней челюсти причиной опухоли. Диагностика выполняется методом пальпации в комплексе с рентгеном.

Окончательный диагноз устанавливается на основании полученных от пациента жалоб и результатов обследования, которые указывают на полное или частичное открывание нижней челюсти, изменение формы мыщелкового отростка, уменьшенные или увеличенные размеры нижней челюсти.

Лечение анкилоза ВНЧС

Если у пациента диагностирован анкилоз ВНЧС начальной степени, то в этом случае будет достаточно консервативного лечения. Лечение анкилоза ВНЧС таким методом заключается в курсе физической терапии, специальной лечебной физкультуре, из медикаментов чаще всего назначаются уколы натуральных лекарственных препаратов (например, гидрокортизон), которые ставят в область пораженного сустава.

Фиброзные образования, имеющиеся в суставе челюсти, подлежат рассечению. В некоторых случаях выполняют усиленное раскрытие челюсти, при этом пациенту вводят общую анестезию.

Если заболевание невозможно устранить консервативным методом, то лечение выполняется хирургическим путем. Настоящая процедура вернет пациенту полноценную работу нижней челюсти, а также устранит асимметрию лица.

Во избежание развития осложнений после хирургического лечения нижнюю челюсть фиксируют специальными шинами. В дополнение назначается курс массажа и жевательных упражнений. Восстановление прикуса после хирургического вмешательства является неотъемлемой частью ортодонтического лечения. Также ортодонтическое лечение выполняется с целью восстановления нормальной подвижности нижней челюсти и придания зубной дуге анатомической формы.

При лечении анкилоза ВНЧС у детей выполняется установка ложного сустава и удлинение нижней челюсти.

Прогноз выздоровление пациента с анкилозом ВНЧС:

Анкилоз височно-нижнечелюстного сустава является серьезным заболеванием в области челюстно-лицевой хирургии и требует своевременного, правильно подобранного и проведенного лечения. Если не лечить заболевание на ранней стадии, то в процессе его прогрессирования оно перейдет в тяжелую форму, для которой характерны существенные изменения формы скелета лица, а также к множеству устойчивых расстройств речевого функционала. Лечение анкилоза хирургическим методом позволит пациенту исправить большинство нарушений: асимметрию лица, невозможность открывания нижней челюсти, проблемы с дыханием, восстановит речевую функцию. Однако по статистическим данным во многих случаях тяжелая форма анкилоза ВНЧС в полной мере не излечивается и сопровождается ухудшением состояния пациента даже после проведенного лечения.

Профилактика анкилоза ВНЧС:

Основной профилактической мерой, которая позволит избежать такого серьезного заболевания, является предупреждение и недопущение получения травм лица в детском, подростковом и зрелом возрасте. Необходимо следить и не допускать развития заболеваний, связанных с протеканием в организме гнойного процесса. При малейшем подозрении на подобное заболевание следует незамедлительно обратиться к специалисту и пройти осмотр.

Важнейшим в профилактике анкилоза ВНЧС является период реабилитации после лечения, который следует начинать незамедлительно. Еще одной мерой профилактики является своевременное ортодонтическое лечение.

www.mosmedportal.ru

Анкилоз ВНЧС (височно-нижнечелюстного сустава) у детей, лечение, симптомы

Анкилоз височно нижнечелюстного сустава крайне неприятное заболевание, вызванное травмами, болезнями, поражениями хрящевых тканей. В связи с болезнью, человек страдает физически, так как не может полноценно питаться. Психологическая нагрузка кроется в неприятном внешнем виде от сильной деформации челюсти и непропорционального лица.

Причины анкилоза височно нижнечелюстного сустава

В большинстве случае заболевание возникает в раннем детском возрасте. Обусловлено неподвижностью нижней челюсти. Во время тяжелых родов, когда врачам приходится применять акушерские щипцы для извлечения плода, случаются повреждения суставного отростка. Это влечет за собой повреждение зон роста. Именно поэтому нижняя челюсть не растет, оставаясь маленькой. Меняется прикус. Внешне человек страдает уродством, так как челюсть не развивается и не растет.

Основные причины возникновения недуга:

• Остеомиелит нижней челюсти. Развивается у детей и подростков.
• Гнойное воспаление сустава, вызванное проникновением в полость суставной сумки бактерий, инфекций, вирусов. Иногда происходит, как осложнение от различных заболеваний.
• Гнойный средний отит. В младенческом возрасте, а также у маленьких детей отит протекает в острой форме, так как у них еще не сформирован иммунитет для борьбы с болезнями. Если вовремя не пролечить болезнь или лечить неправильно и не до конца, то развивается анкилоз височно нижнечелюстного сустава. В таких случаях чаще встречается одностороннее воспаление.
• Травмы. Автомобильные аварии, травмы при спортивных занятиях, непосредственные удары в область челюсти в детско-юношеском возрасте, у подростков. После падения с высоты у детей. В этих случаях страдают самые слабые звенья сустава – отростки и суставная впадина.

Переломы отростков чреваты дроблением костных тканей, острые края которых разрывают мягкие ткани. Появляются кровоизлияния и грануляции, которые со временем разрастаются в фиброзные спайки. Они возникают в тех местах, где отсутствует хрящевая ткань между костными частями. Подвижность челюсти становится ограниченной. Если своевременно не лечить заболевание, то фиброзные спайки окостеневают, развивается костный анкилоз ВНЧС.

Статистика утверждает, что 30% всех случаев заболевания – это недолеченные хронические воспаления. Чаще всего, именно отит. Воспаление осложняется нагноением внутри уха, которое ввиду близости к суставу челюсти, распространяется и на него. После выздоровления отоларингологи констатируют факт излечения и выздоровления, ориентируясь только на слуховой проход.

Первые симптомы возникновения анкилоза проявляются позже. Может пройти не один месяц, прежде чем больной ощутит дискомфорт. Заболевания считается вялотекущим. Чтобы избежать осложнений после простудных заболеваний, необходимо делать рентген нижнечелюстного сустава, но облучать детей без серьезных причин не рекомендуется. На травмы приходится остальные 70% всех случаев. Ярко выраженная деформация нижней челюсти встречается в последнее время редко в связи с распространением медицины повсеместно.

Болевые ощущения в области сустава невозможно игнорировать. Если взрослый человек сразу может обратиться к врачу, объяснив, где и как болит, а также способен сопоставить время возникновения боли с ситуациями, которые могли привести к этому, как и подросток может пожаловаться родителям, то маленькие дети не располагают информацией и не могут разъяснить, что их беспокоит.

Родовые травмы, которые приводят к повреждению сустава, а также к перелому костного отростка могут быть обнаружены несвоевременно. Когда ребенок не может раскрыть челюсть, чтобы принять пищу, тогда это настораживается родителей или тех, кто заботится о малыше. Нередко повреждаются зоны роста внутри сустава, что и приводит к заметному уродству. Недоразвитая нижняя челюсть, отсутствие подбородка, дефекты речи – краткий список последствий анкилоза.

Нижняя челюсть практически совсем неподвижна. Физиологический дискомфорт граничит с невозможностью обеспечения нормального функционирования организма. Процесс принятия пищи осложнен. Острые инфекции вызывают сильное воспаление суставного хряща. Со временем воспаление расползается по прилежащим тканям, захватывая область костных отростков и мягкие ткани.

Развиваются костные и спаечные соединения между височной костью и отростком скулы. В отсутствии лечения анкилоза развивается микрогения односторонняя или двусторонняя. Иными словами – маленькая недоразвитая челюсть. В период роста человека, когда случается травма челюсти или заболевание, подобное осложнение вполне возможно.

Чтобы избежать подобных ситуаций, необходимо тщательно обследовать пациента, делая рентген челюсти, проверяя на вероятность перелома. Физиологические травмы и гнойные артриты поражают головку сустава, где находятся зоны роста.

Норма открытия челюсти у человека – ширина трех его средних пальцев руки. Именно такой метод измерения допустим. Проводить замеры с помощью линейки непрофессионально ввиду физиологических особенностей организма. Для детей, страдающих анкилозом обычная норма раскрытия челюсти – не более ширины одного пальца.

Читайте также:

Симптомы, диагностика и перспективы

Анкилоз во взрослом возрасте по причине травмы или воспалительных процессов распознается статистически быстрее, так как больной ощущает дискомфорт, болевые ощущения, наблюдает нарушение речи. Проводится рентген, пальпация, а также опрос пациента на предмет изменений. В детском и подростковом возрасте определить анкилоз труднее.

Родителям, врачам, педагогическому персоналу необходимо быть бдительными и вести постоянный мониторинг здоровья, наблюдать за развитием ребенка, чтобы исключить любые возможные осложнения, предотвратить тяжелые последствия. Для диагностики ребенка необходимо своевременно показывать докторам узкой специализации, которые проводят индивидуальный осмотр и могут дать конкретные выводы и наблюдения, порекомендовать дальнейшие действия в случае обнаружения патологий.

Симптомы анкилоза ВНЧС:

• Челюсть не раскрывается полностью. Ребенку сложно открывать рот, чтобы положить туда кусочек пищи. Процесс жевания осложняется болью в суставе. Ребенок предпочитает жидкую пищу, которую не нужно жевать, отказываясь от сырых овощей и фруктов, мяса. Как следствие появляется недобор веса.
• Неудовлетворительное состояние зубов. Налет, зубной камень даже в детском возрасте, кариес, пародонтозы и пародонтит, стоматит. Это объясняется тем, что человеку трудно открывать челюсть для проведения гигиены полости рта.
• Нарушение функции речи. Так как челюсть плохо открывается, двигательная функция по горизонтальной оси ограничена, то человек не может говорить внятно и четко. У детей в возрасте 2–5 лет в связи с этим вполне возможны задержки развития, так как ребенок не может общаться со сверстниками. Работа с логопедами не помогает, так как причина именно в физиологии.
• Внешне заметна асимметрия лица. Только 7 случаев из 100 – это анкилоз с двусторонним развитием. Чаще всего встречается именно одностороннее повреждение сустава. При этом челюсть как бы перекошена в сторону поврежденного сустава. В случае двустороннего дефекта челюсть, словно отодвинута назад. Меняется прикус.

Узкие специалисты могут дать зацепки и направить на дополнительные осмотры и рентген. В дальнейшем прояснить картину поможет МРТ, которая покажет, что конкретно происходит внутри сустава. Перспективы зависят от тяжести заболевания и ее степени. Если болезнь не зашла дальше фиброзных спаек, то хирургическое вмешательство может дать некоторые гарантии.

Если же болезнь запустили, и произошло полное окостенение сустава, то даже операция не дает 100% шансов на излечение. Как правило, в таких случаях человек остается инвалидом. Развиваются другие последствия на фоне анкилоза. Со временем пациент затухает. Невозможность нормально общаться делает его изгоем в социуме. Невозможность нормального питания сказывается на работе всего организма.

Лечение патологии

Возникновение деформации уже не лечится медикаментами. Патологию нижнечелюстного сустава у детей оперируют хирургически. Так, 80% всех случаев заболевания приходится на возраст 8–15 лет. При своевременном обнаружении лечение следует начинать не позднее стадии возникновения фиброзных спаек.

Если болезнь зашла слишком далеко и подвижность челюсти абсолютно утеряна ввиду костного сращения нижней челюсти с височной долей черепа, то хирурги могут отказаться от проведения операции ввиду слишком высокого риска. При отделении челюсти от костей черепа используют долото и другие медицинские инструменты, которые легко могут проникнуть сквозь отверстия сустава непосредственно в височную долю мозга, что может привести к мгновенному летальному исходу пациента.

Сложность устройства сустава, а также уникальная форма костных отростков не позволяет проводить типовые операции. Внутри суставной сумки множество капилляров, вен и сосудов, нервных волокон, соединительной ткани, сухожилий и связок. Восстановить такую систему идеально практически невозможно.

Особенностями проведения операции отличаются врачи-анестезиологи. У больных ВНЧС еще до введения основного наркоза дыхательный объем снижается на 20%, емкость легких падает до 60%, а качество использования кислорода легкими снижается на 95%.

Ввиду сильной деформации челюсти возникают проблемы с интубацией пациентов. В задачи врачей-хирургов входит восстановление подвижности нижней челюсти, в случае микрогении необходимо исправить деформацию лица. После работают ортодонты, в задачи которых входит исправление прикуса челюсти.

Осложнения после операции:

• Нарушение целостности лицевого нерва во время лечебного вмешательства. Подобная ошибка или неосторожность может привести к искажению внешнего вида лица, а также к потере подвижности лицевых мышц, асимметрии.
• Повреждение крупных сосудов. В первую очередь возникает проблема потери крови. При стандартных операциях потеря не должна превышать 0,5 литра. Если задеты крупные сосуды, то их сразу необходимо ушивать. Порой в особо тяжелых случаях возникают настолько сильные кровотечения, что приходится перевязывать сонную артерию и останавливать операцию.
• Воспалительные процессы после операции. Хирургическое вмешательство – всегда стресс. Суставы крайне ранимы. В них много вен, капилляров, кровеносных сосудов, которые легко рвутся при проникновении хирургических инструментов. Во время операции инструменты могут повредить слизистую оболочку полости рта, а также проникнуть в полость черепа. Операция крайне трудная и неоднозначная, но иного способа справиться с патологией пока не существует.

Послеоперационный период осложняется синяками, нагноениями, возникновением абсцессов и флегмон. Иногда операции повторяют. Или происходит цикл хирургических вмешательств. У страдающих анкилозом затруднен дыхательный процесс, поэтому возникают проблемы с интубацией при проведении хирургических вмешательств.

Обычно врачи используют в таких случаях назальную интубацию, то есть пропускают трубки непосредственно через ноздри носа. Такой шаг осложняется тем, что попадать в дыхательные проходы приходится практически вслепую. Часто повреждают слизистые оболочки дыхательных путей. Редко, но встречаются кровотечения.

Анкилоз височно-нижнечелюстного сустава бывает одно и двусторонним. Лечится только хирургическим путем. Операции крайне опасны. Могут привести к потере чувствительности и параличу лицевых мышц. В основном заболевание возникает у детей и подростков вследствие недолеченных хронических воспалений или после травмы сустава челюсти. Болезнь имеет ярко выраженные внешние проявления. Осложняется трудностями с принятием пищи и ведения диалога.

sustavik.com

Операции при анкилозе височно-нижнечелюстного сустава

Артропластика височно-нижнечелюстного сустава способом Медведева, 1953

С помощью специальных щипцов-кусачек производят ступенчатую остеотомию в области верхней трети ветви нижней челюсти, низводят ее до правильного положения. Моделируют и помещают в щель между фрагментами вкладыш из биопластмассы, соответствующий по форме и величине пространству между фрагментами. Вкладыш фиксируют кетгутовыми швами к окружающим тканям, вставляют прокладку между коренными зубами и осуществляют внеротовое вытяжение челюсти в течение 14-16 дней.

Артропластика височно-нижнечелюстного сустава способом Великановой, 1956

Производят косую остеотомию по Рауэру, концы распила кости прижигают дымящей азотной кислотой в течение 1-2 минут. Кислоту наносят с помощью ваты на палочке, окружающие ткани изолируют марлей, смоченной насыщенным раствором натрия гидрокарбоната для нейтрализации кислоты. Осуществляют вытяжение челюсти в течение 10-13 дней.

Артропластика височно-нижнечелюстного сустава способом Бернадского –– Михайлик, 1974

Производят остеотомию нижней челюсти ближе к уровню сустава. Нижний фрагмент отводят вниз и вперед, фиксируют челюсть назубными шинами. Культю нижнего фрагмента ветви покрывают колпачком из белочной оболочки яичка (быка). Колпачок фиксируют кетгутовым швом, обвивающим угол челюсти.

Артропластика височно-нижнечелюстного сустава способом Максудова –– Драновского, 1981

Разрезами по Рауэру или Львову обнажают угол и тело нижней челюсти. Отслаивают жевательную мышцу от ветви и скелетируют ее до суставного и венечного отростков. Поднадкостнично отсепаровывают внутренюю крыловидную мышцу с внутренней стороны ветви. Производят остеотомию ближе к пораженному суставу. Нижний фрагмент смещают книзу, челюсть сопоставляют в правильном положении. На края нижнего фрагмента челюсти насаживают отмоделированный колпачок из серебряно-палладиевого сплава.

Артропластика височно-нижнечелюстного сустава способом Михайлик –– Бернадского, 1978

Остеотомию осуществляют у основания венечного отростка. Удаляют избыток конгломерата кости в области полулунной вырезки и суставного отростка. Нижнюю челюсть смещают книзу и кпереди. Венечный отросток перемещают и фиксируют к верхнезаднему краю ветви костными швами.

Артропластика височно-нижнечелюстного сустава способом Михельсона, 1948

Осуществляют косую остеотомию ветви по Рауэру. В образовавшуюся щель после разведения фрагментов вставляют колпачок из пластмассы, который надевают на подвижный отрезок кости. Колпачок фиксируется к надкостнице ветви.

Артропластика височно-нижнечелюстного сустава способом Плотникова –– Ткаченко, 1966

После обнажения ветви нижней челюсти производят ее остеотомию, удаляют костный массив, формируют суставную впадину в височной кости. Нижнюю челюсть перемещают в правильное положение. Образовавшийся дефект ветви замещают костным лиофизилированным аллотрансплантатом из нижней челюсти с суставным концом, который фиксируют костным швом.

Артропластика височно-нижнечелюстного сустава способом В. Ф. Рудько –– Каспаровой, 1956

Скелетируют всю ветвь нижней челюсти, вплоть до костного сращения. Производят горизонтальную остеотомию ветви в верхней ее трети. На нижнем фрагменте ветви моделируют суставную головку и шейку путем удаления участка кости. Разводят фрагменты не менее чем на 10 мм и надевают колпачок из ЭГМАСС-12, к которому приварена “башня” из АКР-7. Колпачок должен туго охватывать кость и прочно на ней сидеть.

Устранение анкилоза височно-нижнечелюстного сустава способом Бернадского, 1956

Через разрез, ниже мочки уха, окаймляющий угол нижней челюсти и продолжающийся в поднижнечелюст-ной области, обнажают ветвь, скелетируют ее от жевательной и медиальной крыловидной мышц и надкостницы. Осуществляют остеотомию по методу Рауэра. Разводят фрагменты и между ними вставляют деэпидерми-зированный, лишенный жира лоскут кожи, который фиксируют кетгутовыми швами к остаткам жевательной и медиальной крыловидной мышц у края угла челюсти.

Устранение анкилоза височно-нижнечелюстного сустава способом Бернадского –– Михайлик, 1978

Экстраорально обнажают ветвь нижней челюсти, производят ее остеотомию на границе верхней и средней трети, моделируют суставную головку из нижнего фрагмента резецированной ветви и покрывают ее колпачком из ксеногенной склерокорнеальной оболочки, который фиксируют швами к жевательной мышце. Рану послойно зашивают. При необходимости смещают подбородок до симметричного положения и осуществляют вытяжение его через блок.

Устранение анкилоза височно-нижнечелюстного сустава с микрогенией у детей способом Лимберга, 1955

Разрезом, огибающим угол нижней челюсти, обнажают и освобождают его от надкостницы, жевательной мышцы. Скелетируют всю ветвь вплоть до полулунной вырезки. Внутреннюю поверхность ветви освобождают от надкостницы и медиальной крыловидной мышцы. Производят остеотомию венечного отростка и суставного отростка в области шейки или основания (при костных сращениях). Низводят ветвь челюсти вниз и вперед до установления подбородка в правильное положение. Осуществляют вытяжение челюсти с помощью накостного зажима, наложенного на угол челюсти.

studfile.net

причины, симптомы, диагностика, лечение, профилактика

Представляет собой патологическую тугоподвижность либо полную неподвижность нижней челюсти, которая вызвана фиброзным или костным сращением суставных поверхностей височно-нижнечелюстного сустава.

Причины

Анкилоз ВНЧС, чаще всего, возникает в результате гнойно-воспалительных заболеваний самого сустава либо близлежащих ЛОР-органов. Возникновение патологии связывают с артритом ВНЧС, гематогенным остеомиелитом нижней челюсти, околочелюстными флегмонами, гнойным отитом и мастоидитом. Очень часто формирования неподвижности нижней челюсти у детей связывают с сепсисом новорожденных, протекающим с образованием гнойных метастатических очагов в суставах и костях.

Иногда возникновение анкилоза ВНЧС, связывают с его повреждением нижней челюсти в процессе родов, прямым ударом, падением с высоты, огнестрельным ранением. В этих случаях может возникать перелом мыщелкового отростка нижней челюсти, вывих нижней челюсти либо скопление крови в полости сустава.

Вследствие травм либо воспалительных процессов на суставных поверхностях может полностью исчезать хрящевой покров. В следствии этого отмечается разрастание грануляций, которые, уплотняясь, образуют между двумя поверхностями сустава плотную рубцовую ткань, что сопровождается развитием фиброзного анкилоза ВНЧС. В дальнейшем в процессе оссификации соединительной ткани развивается неподвижное костное сращение мыщелкового отростка и височной кости. В детском возрасте костному анкилозу может предшествовать деформирующий остеоартроз ВНЧС.

Симптомы

При этом заболевании пациенты жалуются на невозможность открыть рот на достаточную ширину, что затрудняет прием пищи и вызывает нарушение четкости речи. Такие больные вынуждены питаться жидкой либо полужидкой пищей, которая проходит сквозь щель между зубными рядами либо имеющимися дефекты зубных рядов. Банальная рвота у таких пациентов может стать причиной гибели вследствие асфиксии.

В том случае, если заболевание развивается в детском возрасте, оно может сопровождаться деформацией лицевого скелета, аномалиями зубов, неправильным прикусом, нарушением прорезывания зубов. Односторонний анкилоз ВНЧС может сопровождаться смещением средней линии лица в сторону поражения и развитии перекрестного прикуса. При двустороннем поражении отмечается смещение подбородока кзади, формирование микрогении и недоразвития нижней трети лица.

У пациентов с этим недугом может отмечаться нарушение дыхания, затруднения или невозможность проведения полноценной гигиены полости рта.

Диагностика

При осмотре таких больных обнаруживается ограничение или невозможность открывания рта, уменьшение амплитуды движения нижней челюсти. Также характерно отсутствие в пораженном височно-нижнечелюстном суставе скользящих движений по горизонтали и возникновение асимметрии лица.

Для постановки диагноза таким больным может потребоваться проведение ортопантомографии, рентгенографии или компьютерной томографии ВНЧС.

Лечение

В начальных стадиях заболевания показано консервативное лечение, основанное на назначении физиотерапевтических методов, внутрисуставных инъекциях гидрокортизона, механотерапии. В некоторых случаях используется насильственное раздвижение челюстей под наркозом или рассечение фиброзных сращений внутри сустава с низведением головки нижней челюсти.

При запущенных стадиях недуга назначается хирургическое лечение, дополненное в дальнейшем ортодонтическими мероприятиями.

Профилактика

Первичная профилактика заболевания заключается в предупреждении травм и гнойно-септических заболеваний нижней челюсти.

www.obozrevatel.com

Анкилоз височно-нижнечелюстных суставов

Анкилоз височно-нижнечелюстного сустава – фиброзное или костное сращение суставных поверхностей, обусловливающее частичное или полное исчезновение суставной щели.

Классификация

1. По этиологии:

• инфекционный,

• травматический.

2. По морфологическому субстрату процесса:

• костный (чаще у детей и юношей),

• фиброзный (у лиц зрелого возраста).

3. По локализации процесса:

• односторонний,

• двусторонний.

4. По степени распространения спаек:

• неполный, или частичный,

• полный, или распространенный.

5. По характеру сопутствующих изменений костей лица:

• с микрогенией,

• без микрогении.

Причина анкилоза височно-нижнечелюстного сустава

Причиной внутрисуставных сращений могут быть инфекционные остеоартриты и травмы, в том числе родовые; в единичных случаях отмечается тугоподвижность в суставе, возникающая еще до рождения ребенка.

Механизм развития костного анкилоза.

Сместившаяся головка нижней челюсти сохраняет эпифизарные зоны роста, продолжающие функционировать – продуцировать новую костную ткань, которая постепенно заполняет нижнечелюстную ямку, срастается с ней и приводит к анкилозу.

Симптомы анкилоза височно-нижнечелюстных суставов

Симптомом анкилоза является стойкое полное или частичное ограничение раскрывания рта, т.е. ограничение опускания нижней челюсти и полное отсутствие скользящих движений в пораженном суставе по горизонтали.

Степень подвижности головки нижней челюсти определяется путем ее пальпации впереди козелка уха и через переднюю стенку наружного слухового прохода. При фиброзном анкилозе определяется едва заметная подвижность головки нижней челюсти, чего нет при синостозе.

При обследовании взрослого больного, у которого анкилоз развился в детском возрасте, обнаруживают выраженную задержку роста пораженной половины нижней челюсти и всей соответствующей половины лица. Однако и у детей с анкилозами заметна ассиметрия лица вследствие смещения подбородка и кончика носа в больную сторону, уменьшения всех размеров пораженной половины тела и ветви нижней челюсти (односторонняя микрогения или мандибулярная ретрогнатия). К тому же ушная раковина на больной стороне может быть расположена ниже, чем на здоровой. В результате этого здоровая половина лица выглядит запавшей и уплощенной. Подбородок смещен в больную сторону, которая вследствие размещения нормального объема мягких тканей в области уменьшенных в размерах тела и ветви нижней челюсти кажется более округлой и создает впечатление здоровой. Поэтому бывают случаи, когда неопытный врач принимает здоровую сторону за больную и даже предпринимает операцию на здоровом суставе. В связи с этим нужно тщательно определить основные размеры нижней челюсти с обеих сторон.

Если в детском возрасте поражаются оба сустава, развивается двусторонняя микрогения, характеризующаяся так называемым птичьим лицом, т.е. резким недоразвитием всего нижнего отдела лица.

В случае развития анкилоза у взрослого человека, у которого уже закончилось формирование скелета, задержка в развитии нижней челюсти незначительная или совершенно отсутствует.

В результате длительного анкилозирования резко нарушается функция питания и речи, особенно при двусторонних фиброзных и костных анкилозах. В этих случаях вследствие недостаточного раскрывания рта полностью или почти полностью исключается прием пищи нормальной консистенции. Больные питаются жидкой или кашицеобразной пищей через узкую щель между зубными рядами, через щель на месте отсутствующего зуба или позадимолярную щель; хлеб им приходится протирать пальцем сквозь щели между зубами.

Невозможность нормального приема и разжевывания пищи приводит к появлению гингивита, патологических десневых карманов, к отложению большого количества зубного камня, множественному поражению зубов кариозным процессом и веерообразному смещению зубов. Такие больные, как правило, ослабленные, истощенные и имеют нездоровый цвет лица; у большинства из них отмечается пониженная или нулевая кислотность желудочного сока из-за нарушения секреции желудка. Однако в некоторых случаях больные хорошо адаптируются к таким условиям приема пищи и питание их при этом почти не нарушено. Речь больных с анкилозом нарушена и затруднена.

Недоразвитие челюсти приводит к западению языка во время сна на спине, вследствие чего спать в этом положении совсем невозможно или сон сопровождается сильнейшим храпом. Постоянное недосыпание приводит к истощению нервной системы, больной становится раздражительным, худеет и теряет работоспособность.

Рентгенологические признаки костного анкилоза: полное или частичное отсутствие суставной щели, перехода структуры одной кости в другую и отсутствие изображения контуров тех отделов костей, которые образуют сочленение.

Если анкилоз развился в раннем детстве, на рентгенограмме будет определяться укорочение и утолщение мыщелкового отростка, «шпора» в области угла нижней челюсти, наличие непрорезавшихся моляров в области ветви нижней челюсти.

Вырезка нижней челюсти уменьшена, сливается с отростками ветви нижней челюсти или имеет остроугольную форму.

При фиброзном анкилозе суставная полость сужена, однако на большем или даже на всем своем протяжении она достаточно четко контурируется. Головка и шейка нижней челюсти при неосложненном фиброзном анкилозе могут несколько утолщаться или сохранять свою нормальную форму. При осложненном (т.е. при вторичном деформирующем артрозе) головка нижней челюсти либо уже разрушена, либо представляет собой бесформенный конгломерат разросшейся костной ткани, отделенный от височной кости узкой полоской суставной полости.

Диагноз анкилоза должен основываться на данных анамнеза (выяснение этиологического фактора и динамики заболевания), клинического и рентгенографического обследования, а именно:

• стойкое полное или частичное ограничение движений в височно – нижнечелюстном суставе;

• деформация мыщелкового отростка;

• изменение размеров и формы нижней челюсти на пораженной стороне;

• наличие рентгенографических признаков анкилоза.

Лечение анкилоза височно-нижнечелюстного сустава

Задачей хирурга является восстановление подвижности нижней челюсти, а при сочетании анкилоза с микрогенией (ретрогнатией) – исправление формы лица.

Лечение фиброзного анкилоза следует начинать с консервативных мероприятий. В начальной стадии заболевания следует использовать физиотерапевтические методы (фонофорез, ультразвук), рассасывающие медикаментозные средства (раствор калия йодида, лидаза, гиалуронидаза, 2 раза в неделю; на курс 5-6 инъекций). Под влиянием гидрокортизона рассасываются фиброзные спайки внутри сустава (особенно молодые).

При недостаточном эффекте терапии возможно проведение насильственного открывания рта (редрессация) в сочетании с указанными методами лечения и механотерапией.

Лечение костного анкилоза осуществляется только хирургическим путем, дополнительно назначая ортодонтические и ортопедические мероприятия.

Все современные хирургические методы, применяемые для лечения анкилоза, можно разделить на следующие основные группы:

1. Экзартикуляция головки нижней челюсти, всего мыщелкового отростка или мыщелкового и венечного отростков вместе с нижерасположенным участком ветви челюсти и последующая их замена ауто-, алло- или ксеногенным костным или костно-хрящевым трансплантатом, металлическим, металлокерамическим или другим эксплантатом;

2. Остеотомия по линии бывшей полости сустава или в зоне верхней трети ветви нижней челюсти с последующим моделированием головки нижней челюсти и покрытием ее каким-либо колпачком-прокладкой;

3. Рассечение или разрыв рубцов, образовавшихся внутри суставной капсулы, низведение мыщелкового отростка вниз, интерпозиция остеотомированных фрагментов различными биоматериалами.

Добавить комментарий

stom-portal.ru

Дексалгин или мелоксикам что лучше – зарубежные и отечественные препараты со схожим составом и фармакологическим действием, показания и противопоказания к применению, цена и отзывы

Что лучше МЕЛОКСИКАМ или ДЕКСАЛГИН 25 — Сравнение лекарств

МЕЛОКСИКАМ отзывы о препарате

ДЕКСАЛГИН 25 отзывы о препарате

Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу. Health.mail.ru

badzdorov.ru

ДЕКСАЛГИН 25 или МЕЛОКСИКАМ – что лучше, в чем разница, отзывы 2020

Отзывы о препарате ДЕКСАЛГИН 25

Отзывы о препарате МЕЛОКСИКАМ

idatop.ru

Мелоксикам или дексалгин что лучше

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Читать далее »

Ревматоидный артрит (РА) – тяжелое аутоиммунное заболевание. Его ведущим синдромом является поражение суставов. Но часто при ревматоидном артрите наблюдаются и общие симптомы. К таким относится повышение температуры.

Повышение температуры

Повышение температуры является характерным для ревматоидного артрита симптомом. Это реакция организма на возникающее иммунное воспаление, которое носит системный характер.

Лихорадка при РА, как правило, сопровождается такими клиническими проявлениями:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

• Общим нарушением самочувствия.
• Слабостью и разбитостью.
• Повышенной утомляемостью.

Больные люди нередко становятся апатичными и адинамичными, особенно на пике повышения температуры.

Лихорадка чаще всего развивается одновременно с первыми симптомами поражения суставов, в начальной стадии заболевания. При этом более высокие цифры столбик термометра показывает во второй половине дня и ближе к вечеру. Тогда же у пациентов отмечается и общее недомогание. В утренние часы самочувствие обычно хорошее.

Температурная реакция чаще протекает в виде субфебрилитета, то есть значения термометра колеблются в пределах 37,1–38,0°. Однако иногда может наблюдаться и истинная лихорадка с повышением температуры до 38,5–39°. При такой разновидности аутоиммунного поражения, как болезнь Стилла у взрослых, лихорадка может быть злокачественной, а столбик термометра удерживается в диапазоне 39–40°.

Такое повышение температуры тяжело переносится пациентами, вызывая резкое ухудшение самочувствия, слабость, головную боль.

Лихорадочный синдром при ревматоидном артрите может сохраняться от нескольких недель до 2–3 месяцев. Кроме общих симптомов недомогания, он сопровождается учащением пульса, иногда повышением артериального давления.

Высокая температура при артрите причиняет больным людям значительный дискомфорт.

Лечение

high body temperature

Как правило, синдром лихорадки при ревматоидном артрите редко нуждается в дополнительном лечении, поскольку препараты для терапии болезни обладают жаропонижающим действием.

В основе как поражения суставов, так и повышения температуры тела лежит один патологический механизм – аутоиммунная реакция. Именно она и обуславливает все те симптомы, которые характерны для ревматоидного артрита.

При лекарственном подавлении иммунного воспаления исчезает болевой синдром и нормализуется температура тела.

Для лечения ревматоидного артрита и, соответственно, купирования лихорадки используются следующие группы лекарственных средств:

1. Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС).
2. Глюкокортикостероиды (ГКС).

Терапия непосредственно самого ревматоидного артрита проводится и другим

artroz.taginoschool.ru

Взаимодействие между Дексалгин и Мелоксикам-Акрихин при одновременном приёме.

• Мелоксикам-Акрихин

• Нестероидный противовоспалительный препарат (НПВП), Противовоспалительные и противоревматические препараты

Нижеследующие взаимодействия характерны для всех НПВП.

С другими НПВП, включая селективные ингибиторы циклооксигеназы-2 и салицилаты в высоких дозах (более 3 г/сут): одновременное применение нескольких НПВП вследствие синергического эффекта повышает риск развития язвенного поражения ЖКТ и желудочно-кишечного кровотечения.

С антикоагулянтами: НПВП может усиливать эффект антикоагулянтов, таких как варфарин, в связи с высокой степенью связывания с белками плазмы крови, ингибированием агрегации тромбоцитов и поражением слизистой оболочки ЖКТ. В случае необходимости одновременного применения необходим тщательный контроль за состоянием пациента и регулярный мониторинг лабораторных показателей.

С препаратами лития: НПВП повышают концентрацию лития в плазме крови вплоть до токсической, в связи с чем данный показатель необходимо контролировать при одновременном применении с декскетопрофеном, изменении дозировки, а также после отмены НПВП.

С метотрексатом в высоких дозах (15 мг/нед и более): возможно повышение гематологической токсичности метотрексата в связи со снижением его почечного клиренса при одновременном применении с НПВП.

С метотрексатом в низких дозах (менее 15 мг/нед): возможно повышение гематологической токсичности метотрексата в связи со снижением его почечного клиренса на фоне одновременного применения с НПВП. Необходим еженедельный подсчет клеток крови в первые недели одновременного применения. При наличии нарушения функции почек даже легкой степени тяжести, а также за лицами пожилого возраста необходимо тщательное медицинское наблюдение.

С зидовудином: существует риск усиления токсического действия на эритроциты, вследствие воздействия на ретикулоциты, с развитием тяжелой анемии через неделю после начала применения НПВП. Необходимо проведение общего анализа крови с подсчетом количества ретикулоцитов через 1-2 нед после начала терапии НПВП.

С пероральными гипогликемическими средствами: НПВП могут усиливать гипогликемическое действие препаратов сульфонилмочевины вследствие вытеснения сульфонилмочевины из мест связывания с белками плазмы крови.

С β-адреноблокаторами: При одновременном применении с НПВП может уменьшаться антигипертензивный эффект β-адреноблокаторов вследствие ингибирования синтеза простагландинов.

С циклоспорином и такролимусом: НПВП могут увеличивать нефротоксичность, что опосредовано действием ренальных простагландинов. При одновременном применении необходимо контролировать функцию почек.

С пробенецидом: возможно повышение концентрации НПВП в плазме крови, что может быть обусловлено ингибирующим эффектом пробенецида на почечную тубулярную секрецию и/или конъюгацию с глюкуроновой кислотой; может потребоваться коррекция дозы НПВП.

С сердечными гликозидами: одновременное применение с НПВП может приводить к повышению концентрации сердечных гликозидов в плазме крови.

С мифепристоном: в связи с теоретическим риском изменения эффективности мифепристона под влиянием ингибиторов синтеза простагландинов, НПВП не следует назначать ранее, чем через 8-12 сут после отмены мифепристона.

НПВП не следует использовать в течение 8-12 дней после введения мифепристона.

С хинолонами: данные, полученные в экспериментальных исследованиях на животных, указывают на высокий риск развития судорог при одновременном применении НПВП с хинолонами в высоких дозах.

С другими НПВП, включая салицилаты в высоких дозах (более 3 г/сут): одновременное назначение нескольких НПВП вследствие синергического эффекта повышает риск возникновения желудочно-кишечных кровотечений и язвы.

С препаратами лития: НПВП повышают уровень лития в крови, вплоть до токсического, в связи с чем данный показатель необходимо контролировать при назначении, изменении дозы и после отмены НПВП.

С метотрексатом в высоких дозах (15 мг/нед и более): повышение гематологической токсичности метотрексата в связи со снижением его почечного клиренса на фоне терапии НПВП.

С диуретиками, ингибиторами ангиотензин-превращающего фермента: терапия НПВП связана с риском развития острой почечной недостаточности у обезвоженных пациентов (снижение гломерулярной фильтрации, обусловленное сниженным синтезом простагландинов). НПВП могут уменьшать гипотензивный эффект некоторых препаратов. При одновременном назначении с диуретиками необходимо убедиться в том, что водный баланс пациента адекватен, и провести контроль функции почек перед назначением НПВП.

С метотрексатом в низких дозах (менее 15 мг/нед): повышение гематологической токсичности метотрексата в связи со снижением его почечного клиренса на фоне терапии НПВП. Необходимо проводить еженедельный подсчет клеток крови в первые недели одновременной терапии. При наличии нарушения функции почек даже в легкой степени, а также у лиц пожилого возраста необходимо тщательное медицинское наблюдение.

С зидовудином: риск повышения токсического действия на эритроциты, обусловленного воздействием на ретикулоциты, с развитием тяжелой анемии через неделю после назначения НПВП. Необходимо провести подсчет всех клеток крови и ретикулоцитов через 1-2 нед после начала терапии НПВП.

С сульфаниламидными препаратами: НПВП могут усиливать гипогликемическое действие сульфонилмочевины вследствие вытеснения ее из мест связывания с белками плазмы.

С β-адреноблокаторами: НПВП могут уменьшать гипотензивный эффект β-адреноблокаторов, что обусловлено ингибированием синтеза простагландинов.

С циклоспорином и такролимусом: НПВП могут увеличивать нефротоксичность, что опосредовано действием ренальных простагландинов. Во время проведения одновременной терапии необходимо контролировать функцию почек.

С пробенецидом: концентрации НПВП в плазме могут повышаться, что может быть обусловлено ингибирующим эффектом на почечную тубулярную секрецию и/или конъюгацию с глюкуроновой кислотой, что требует коррекции дозы НПВП.

С сердечными гликозидами: НПВП могут приводить к повышению концентрации гликозидов в плазме.

С ципрофлоксацином: данные, полученные в экспериментальных исследованиях на животных, указывают на высокий риск развития конвульсий при назначении НПВП на фоне терапии ципрофлоксацином в высоких дозах.

Заболевания печени в анамнезе, печеночная порфирия, ХБП стадия 2 (СКФ 60-89 мл/мин/1,73 м²), хроническая сердечная недостаточность, артериальная гипертензия, значительное снижение объема циркулирующей крови (в т.ч., после хирургического вмешательства), пожилые пациенты старше 65 лет (в т.ч., получающие диуретики, ослабленные пациенты и пациенты с низкой массой тела), бронхиальная астма, одновременное применение глюкокортикостероидов (в т.ч., преднизолона), антикоагулянтов (в т.ч., варфарина), антиагрегантов (в т.ч., ацетилсалициловой кислоты, клопидогрела), селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (в т.ч., циталопрама, флуоксетина, пароксетина, сертралина), ишемическая болезнь сердца (ИБС), цереброваскулярные заболевания, дислипидемия/гиперлипидемия, сахарный диабет, заболевания периферических артерий, курение, наличие инфекции Helicobacter pylori, системная красная волчанка (СКВ) и другие системные заболевания соединительной ткани, нарушения гемопоэза, длительное использование нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), туберкулез, выраженный остеопороз, алкоголизм, тяжелые соматические заболевания.

Эрозивно-язвенные поражения ЖКТ, желудочно-кишечные кровотечения или перфорации (в некоторых случаях, с летальным исходом) отмечались при применении любых НПВП на разных этапах лечения и независимо от наличия характерных симптомов или наличия в анамнезе серьезной патологии со стороны ЖКТ. В случае возникновения желудочно-кишечного кровотечения или язвенного поражения, применение препарата Дексалгин® следует прекратить.

Риск возникновения серьезных осложнений со стороны ЖКТ повышается при увеличении дозы НПВП у пожилых пациентов. У пациентов пожилого возраста отмечается более высокая частота развития побочных эффектов, особенно желудочно-кишечных кровотечений и перфораций, которые могут привести к летальному исходу. У этой категории пациентов максимальная суточная доза составляет 50 мг (см. раздел «Способ применения и дозы»).

Как и при применении любых НПВП, необходимо выяснить наличие в анамнезе пациента эзофагита, гастрита и/или пептической язвы, перед тем как назначать лечение декскетопрофеном. Пациенты с желудочно-кишечными симптомами или заболеваниями ЖКТ в анамнезе должны наблюдаться на предмет возникновения нарушений пищеварения, особенно желудочно-кишечного кровотечения. Одновременное назначение гастропротекторов (мизопростол или блокаторы протонной помпы) рекомендуется таким пациентам, а также пациентам, которым необходимо одновременное применение низких доз ацетилсалициловой кислоты или других средств, повышающих риск возникновения осложнений со стороны ЖКТ (см. раздел «Взаимодействие»).

Следует соблюдать осторожность у пациентов с нарушением функции почек. Применение НПВП может приводить к ухудшению почечной функции, задержке жидкости и появлению отеков.

Как и другие НПВП, препарат Дексалгин® может приводить к повышению концентрации креатинина и азота в плазме крови. Как и другие ингибиторы синтеза простагландинов, препарат Дексалгин® может оказывать побочное действие на мочевыделительную систему, что может привести к развитию гломерулонефрита, интерстициального нефрита, папиллярного некроза, нефротического синдрома и острой почечной недостаточности.

Необходимо соблюдать осторожность при применении препарата Дексалгин® у пациентов с нарушением функции печени. Как и при применении других НПВП, на фоне терапии препаратом Дексалгин® может наблюдаться небольшое преходящее повышение лабораторных показателей, характеризующих функцию печени, и значимое повышение активности аспартатаминотрансферазы (АСТ) и аланинаминотрансферазы (АЛТ). В случае значительного повышения соответствующих показателей применение препарата Дексалгин® следует прекратить. Пациенты пожилого возраста более склонны к развитию нарушений со стороны печени.

Перед началом применения препарата Дексалгин® у пациентов с артериальной гипертензией и/или с сердечной недостаточностью легкой и средней степени тяжести следует соблюдать осторожность и проконсультироваться с врачом, так как у этой категории пациентов применение НПВП может привести к задержке жидкости, появлению отеков и повышению артериального давления.

Клинические исследования и эпидемиологические данные позволяют сделать вывод о том, что НПВП, особенно в высоких дозах и при длительном применении могут приводить к незначительному повышению риска развития острого инфаркта миокарда или инсульта. Данных для исключения риска данных событий при применении декскетопрофена недостаточно.

Все неселективные НПВП могут ингибировать агрегацию тромбоцитов и увеличивать время кровотечения за счет ингибирования синтеза простагландинов. В связи с этим применение препарата Дексалгин® у пациентов, одновременно принимающих препараты, влияющие на систему гемостаза, такие как варфарин, производные кумарина и гепарины, не рекомендовано.

Пожилые пациенты особенно подвержены неблагоприятным реакциям при применении НПВП, в том числе, риску возникновения желудочно-кишечных кровотечений и перфораций, угрожающим жизни пациента, снижению функций почек, печени и сердца. При применении препарата Дексалгин® у данной категории пациентов необходим надлежащий клинический контроль. Пациентам пожилого возраста следует принимать препарат Дексалгин®‚ начиная с более низкой дозы (максимальная суточная доза составляет 50 мг). В случае хорошей переносимости могут применяться дозы рекомендованные для общей популяции.

Имеются данные о редких случаях тяжелых кожных реакций (таких как эксфолиативный дерматит, синдром Стивенса-Джонсона, токсический эпидермальный некролиз), в том числе, с летальным исходом, при применении НПВП. Предполагается, что наибольший риск развития токсических кожных реакции существует в начальный период терапии, так как в большинстве случаев развитие кожных реакций было отмечено в течение первого месяца лечения. При первых проявлениях кожной сыпи, поражении слизистых оболочек или других признаках аллергической реакции применение препарата Дексалгин® следует немедленно прекратить.

Как и другие НПВП, декскетопрофен может маскировать симптомы инфекционных заболеваний. В случае обнаружения признаков инфекции или ухудшения самочувствия на фоне применения препарата Дексалгин®‚ пациенту необходимо сразу же обратиться к врачу.

Так как все НПВП могут ингибировать агрегацию тромбоцитов и увеличивать время кровотечения вследствие замедления синтеза простагландинов, в контролируемых клинических исследованиях было изучено одновременное назначение декскетопрофена трометамола и препаратов низкомолекулярного гепарина в профилактических дозах в послеоперационном периоде. Никакого воздействия на параметры коагуляции не наблюдалось. Тем не менее, при одновременном назначении препарата Дексалгин^® с другими препаратами, влияющими на свертываемость крови, необходим тщательный медицинский контроль.

Как и в случае других НПВП, на фоне терапии препаратом Дексалгин^® может наблюдаться небольшое преходящее повышение некоторых печеночных показателей, а также значительное повышение уровня аспарагиновой и аланиновой трансаминаз (АсТ и АлТ) в сыворотке крови. При этом контроль печеночной и почечной функций необходим у лиц пожилого возраста. В случае значительного повышения соответствующих показателей Дексалгин^® следует отменить.

Как и другие НПВП, декскетопрофена трометамол может маскировать симптомы инфекционных заболеваний. В случае обнаружения признаков бактериальной инфекции или ухудшения самочувствия на фоне терапии препаратом Дексалгин^® пациенту необходимо сразу обратиться к врачу.

При совместном применении с др. анальгезирующими и противовоспалительными ЛС – усиление действия.

checkmed.info

«Мовасин» или «Дексалгин»? – meds.is

Сравнение эффективности Мовасина и Дексалгина

У Дексалгина эффективность больше Мовасина – это означает, что способность лекарственного вещества оказывать максимально возможное действие разное.

Например, если терапевтический эффект у Дексалгина более выраженный, то у Мовасина даже в больших дозах добиться данного эффекта невозможно.

Также скорость терапии – показатель быстроты терапевтического действия у Дексалгина и Мовасина тоже разное, как и биодоступность – количество лекарственного вещества, доходящее до места его действия в организме. Чем выше биодоступность, тем меньше его потерь будет при усвоении и использовании организмом.

Сравнение безопасности Мовасина и Дексалгина

Безопасность препарата включает множество факторов.

При этом у Дексалгина она выше, чем у Мовасина. Важно, где метаболизируется препарат: лекарственные вещества выделяются из организма либо в неизмененном виде, либо в виде продуктов их биохимических превращений. Метаболизм протекает спонтанно, но чаще всего задействует основные органы, такие как печень, почки, лёгкие, кожу, мозг и другие. При оценивании метаболизма у Дексалгина, также как и у Мовасина мы смотрим, какой орган является метаболизирующим и наколько критично действие на него.

Соотношение риска к пользе – это когда назначение лекарственного препарата нежелательно, но оправдано при определенных условиях и обстоятельствах, с обязательным соблюдением осторожности применения. При этом у Дексалгина рисков при применении меньше, чем у Мовасина.

Также при рассчете безопасности учитывается проявляются ли только аллергические реакции или же возможная дисфункция основных органов. В прочем как и обратимость последствий от использования Дексалгина и Мовасина.

Сравнение противопоказаний Мовасина и Дексалгина

Исходя из инструкции. Количество противопоказаний у Мовасина достаточно схоже с Дексалгином и составляет удовлетворительное количество. Это и перечень симптомов с синдромами, и заболевания, различные внешних и внутренние условия, при которых применение Мовасина и Дексалгина может быть нежелательным или недопустимым.

Сравнение привыкания у Мовасина и Дексалгина

Как и безопасность, привыкание тоже включает множество факторов, которые необходимо учитывать при оценивании препарат.

Так совокупность значения таких параметров, как «cиндром отмены» и «развитие резистентности», у Мовасина достаточно схоже со аналогичными значения у Дексалгина. Синдром отмены – это патологическое состояние, возникающее после прекращения поступления в организм веществ, вызывающих привыкание или зависимость. А под резистентностью понимают изначальную невосприимчивость к препарату, этим она отличается от привыкания, когда невосприимчивость к препарату развивается в течение определенного периода времени. Наличие резистентности можно констатировать лишь в том случае, если была сделана попытка увеличить дозу препарата до максимально возможной. При этом у Мовасина значения «синдрома отмены» и «резистентности» достотачно малое, впрочем также как и у Дексалгина.

Сравнение побочек Мовасина и Дексалгина

Побочки или нежелательные явления – это любое неблагоприятное с медицинской точки зрения событие, возникшее у субъекта, после введения препарата.

У Мовасина состояния нежелательных явлений почти такое же, как и у Дексалгина. У них у обоих количество побочных эффектов малое. Это подразумевает, что частота их проявления низкая, то есть показатель сколько случаев проявления нежелательного эффекта от лечения возможно и зарегистрировано – низкий. Нежелательное влияние на организм, сила влияния и токсическое действие у Мовасина схоже с Дексалгином: как быстро организм восстановиться после приема и восстановиться ли вообще.

Сравнение удобства применения Мовасина и Дексалгина

Это и подбор дозы с учетом различных условий, и кратность приемов. При этом важно не забывать и про форму выпуска препарата, ее тоже важно учитывать при составлении оценки.

Удобство применения у Мовасина примерно одинаковое с Дексалгином. При этом они не являются достаточно удобными для применения.

Рейтинг препаратов составлен опытными фармацевтами, изучающий международные исследования. Отчет сгенерирован автоматически.

Дата последнего обновления: 2019-11-30 11:08:12

meds.is

Рейтинг и сравнение обезболивающих (НПВС) — Сравнение аналогов

НПВС (НПВП) — нестероидные противовоспалительные препараты, являются наиболее часто назначаемыми анальгетиками. Они высокоэффективны для лечения боли и воспаления и не вызывают привыкания. Однако весь класс НПВП известен своими множественными побочными эффектами. При разовом или недолгом приеме (3-5 дней подряд) они редки, но длительное применение или высокие дозы рано или подздно негативно проявят себя. Самые распространенные: желудочно-кишечное кровотечения, сердечно-сосудистые нарушения, нефротоксичность (вредное действие на почки). Риск нефротоксичности существенно возрастает с возрастом, поэтому пожилым людям может потребоваться коррекция дозы.

Сравнение аналогов НПВС

Есть противопоказания, применяйте проконсультировавшись с врачом

Список НПВП

Выберите нужные препараты из списка, ниже появится сравнительная таблица.

Действующее вещество

Доступные формы и дозировки

Кол-во в упаковке (шт)

Рейтинг НПВС по силе действия и эффективности

Трудность объективной оценки обезболивающей способности анальгетиков заключается в том, что у людей разный болевой порог и субъективное восприятие. Чтобы решить эту проблему, Оксфордской лигой был предложен рейтинг НПВС (источник), в котором учитывалась способность препарата в разных дозах уменьшить боль хотя бы на 50%. Поскольку в исследовании разных НПВП участвовало разное число пациентов, то итоговую эффективность обезболивания рассчитывали по соотношению общего количества людей к количеству тех, кому лекарство помогло более чем на половину снизить интенсивность боли. Коэффициент NNT в таблице показывает, что из двух людей, получивших лекарство одному оно точно помогло (второму либо да, но меньше чем наполовину, либо нет). Чем эта цифра к 2 — тем лучше.

Из таблицы видно, что наибольшей эффективностью обладают неселективные НПВП и коксибы, но у них выше риск побочных действий со стороны желудочно-кишечного тракта и сердца соответственно.

На основании рассмотренного сравнения обезболивающих, авторы рейтинга рекомендуют при несильной боли использовать парацетамол в качестве средства первой линии. Это эффективный и безопасный анальгетик, но ограничением является печеночная недостаточность или хронические заболевания печени в стадии обострения. Далее, от слабой до умеренной боли целесообразно применять ибупрофен в наименьшей эффективной дозе (для взрослых это примерно 200-400 мг). Когда требуется мощное обезболивание примняют НПВС неизбирательного действия (диклофенак, кеторолак, напроксен), но с осторожностью. Селективные НПВС — ингибиторы ЦОГ-2 (мелоксикам) нужны для пациентов с высоким риском язвы желудка и кишечных кровотечений или тем кому противопоказана гастропротекторная терапия.

В данный рейтинг не вошел неселектинвный лорноксикам (Ксефокам), который имеет хорошее соотношение аналгетической активности и рисков побочных эффектов (обновлено).

www.kliwi.ru

ДЕКСАЛГИН 25 или АМЕЛОТЕКС – что лучше, в чем разница, отзывы 2020

Отзывы о препарате ДЕКСАЛГИН 25

Отзывы о препарате АМЕЛОТЕКС

idatop.ru

Перелом пяточной кости лечение – классификация и симптомы травмы, диагностика и правила оказания первой помощи, сроки иммобилизации и методы лечения, реабилитационный период

Как лечить перелом пятки в домашних условиях?

Вконтакте

Facebook

Twitter

Одноклассники



Конечно, для многих людей перелом пятки может показаться надуманным и смешным явлением, которое встречается достаточно редко в современной медицине, однако, это далеко не так. Как утверждает статистика, характерное травмирование составляет 3 — 4% всех нарушений целостности костей скелета.

Степень тяжести данной патологии характеризуется особенностями смещения фрагментов и повреждением элементов сустава, о чем свидетельствует полученный снимок рентгена. Так, перелом пятки в легкой форме не сопровождается смещением отломков и травмированием суставных поверхностей; средней форме тяжести присуще смещение отломков, но без повреждения суставов; а вот для тяжелых переломов характерно присутствие смещения и повреждение суставных поверхностей. Так или иначе, определить характер перелома может исключительно знающий специалист на основании рентгеновского исследования.

Для начала необходимо выяснить, какие же симптомы сопровождают характерное нарушение целостности скелета. Для данной клинической картины, прежде всего, характерна припухлость и интенсивный болевой синдром, распространяющийся на область ахиллова сухожилия и всю стопу. Подвижность стопы может как сохраняться, так и нарушаться, но все зависит от характера видимого повреждения. Смещение фрагментов пяточной кости сопровождается частичным сохранением опороспособности, но вот перелом верхнего отдела пяточного бугра полностью обездвиживает характерного пациента. Именно поэтому необходимо знать, какой возможен перелом пятки: краевой, изолированный и компрессионный, а также со смещением и без смещения.

Если же после выполнения рентгена на консультации специалиста поставлен диагноз «перелом пятки», лечение должно быть незамедлительное. Опять-таки, схема интенсивной терапии полностью зависит от специфики повреждения.

Если перелом пятки не сопровождается смещением фрагментов кости, то имеет место консервативный метод лечения, то есть без хирургического вмешательства. Для легких форм перелома необходим постельный режим, а также наложение гипса до колена на период от 3 недель до 2 месяцев, но данные сроки могут существенно варьировать в зависимости от характера заболевания. В качестве дополнения рекомендуются физиотерапевтические процедуры, лечебная гимнастика и массаж, а в некоторых клинических картинах и ношение ортопедических приспособлений в виде специальных стелек.

Но ведь перелом стопы может предусматривать и смещение кости. В таких случаях возникают некоторые трудности, особенно, если речь ид

лечение, симптомы и первая помощь

Практически 4% всех переломов, которые встречаются в медицинской практике, составляют перелом пяточной кости. Это очень неприятная травма, которая на длительное время снижает нормальную двигательную активность человека. В основном ее получают при падении с высоты и ударе пятки о землю.

Строение пятки

Пяточная кость относится к самым мощным костям этой области, и при переломе пятки можно получить тяжелые последствия. Ее анатомия так устроена, что во время движения она служит неким трамплином, на нее идет основная нагрузка при ходьбе или когда человек стоит.

Но не зависимо от своей крепости и мощности, под воздействием разных факторов ее можно повредить. Разберем строение пятки. Главной можно назвать группу костей предплюсны. Наибольшей среди них считается пяточная кость, которая сзади переходит в бугор. Благодаря чему пятка имеет выпуклый вид. Ладьевидная, кубовидная и пяточная кость, соединяясь, образуют Шопаровый сустав. 

От основания пятки и до места, где соединяются мышцы голени, проходит ахиллово сухожилие, которое считается самым мощным и способным выдержать около 400 кг. Кровь поступает из ветвей задней большеберцовой артерии, которая проходит через мышцу, отвечающую за отведение первого пальца и пяточную кость.

В этой же области находится большеберцовый нерв, разветвляющийся на медиальную и подошвенную ветви. Кожные покровы пятки практически неподвижны, грубые, покрыты слоем подкожно-жировой клетчатки.

Разновидности

Существуют внутри- и внесуставные переломы пяточной кости. К первым относят повреждения, находящиеся к зоне подтаранного сустава. Это:

1. Краевые;
2. Изолированные;
3. Компрессионные;
4. Без- и со смещением отломков.

Ко вторым относится около 20% всех случаев переломов пятки. Встречаются переломы тела или переломы бугра кости (горизонтальные, вертикальные, по типу «клюва» и отрывы серединного бугорка).

Причины

Чаще всего переломы пятки получаются как следствие падения с большой высоты или прыжка на ноги без амортизации. В этот момент вес всего тела переходит на таранную кость, та входит в пяточную и разламывает ее по частям. Разновидность перелома и направление смещения полностью обусловлены положением ноги во время удара о землю и от высоты падения.

Встречаются случаи, когда из-за повреждения позвоночника или лодыжек, в связи с их более усиленной симптоматикой, перелом пятки не замечают. Вот почему при падении с высоты и повреждении при этом нижних конечностей, следует обязательно осмотреть ноги на предмет травмы пятки.

Симптомы и признаки

Первыми признаками, указывающими на перелом пяточной кости, можно считать дикую боль, невозможность наступать на ногу. Пятка расширяется, уплощается, появляется отек, который заметен до ахиллова сухожилия, гематома в центре подошвы.

Опираться на травмированную ногу становится невозможно, пальпировать данную область так же болезненно. Т.к. в месте перелома натягиваются сухожилия, оказываются трудновыполнимо шевеление голеностопной части ноги.

Для того чтобы подтвердить диагноз и определить степень смещения фрагментов, проводят рентгенографические исследования в трех проекциях. О наличии паталогических нарушений смотрят по изменению угла Белера (угол бугра пяточной кости). 

Зачастую в районе травмы появляются различного рода ссадины, в некоторых местах даже кровоподтеки, распространяющиеся до свода стопы и свидетельствующие о переломе. Иногда появляются волдыри и мокрые мозоли, возникающие из-за сильного отека или по причине расслойки верхних слоев кожи.

Обычно такой симптом можно заметить спустя день-два после травмирования. Открытый перелом может сопровождаться повреждением костей в данной области. А нарушение кожных покровов заметно медиально (со стороны ноги, обращенной к другой).

Если задет сосудисто-нервный пучок, возникнет кровопотеря, которая будет вполне большой, если нарушен кожный покров. При плохом кровоснабжении стопы, вероятно развитие ишемии, приводящее к отмиранию конечности.

Если задет нерв, может проявиться ослабление или нарушение чувствительности в этой области. Иногда, при компрессии нервного ствола, возникает синдром хронической боли, тяжело поддающийся терапии.

Первая помощь

В том случае, когда существует ряд подозрений, на прелом пятки, первым делом требуется обеспечить неподвижное состояние пострадавшей конечности и ожидать скорую помощь. Независимо от того, что данная травма не несет угрозы жизни, делать это необходимо по причинам того, что перелом сопровождается сильнейшими болями, которые тяжело снимаются в домашних условиях. 

Так же при травме теряется функция всей ноги, и человек не может один добраться до травмпункта. Еще полученная травма может сочетаться с повреждением сосудов, нервов или переломами других конечностей. Вот почему целесообразней вызвать скорую помощь, чтобы она корректно доставила пострадавшего в больницу.

Как снять отек

Для того чтобы снизить болевой синдром и отечность при переломе пяточной кости, ожидая скорую помощь и во время транспортировки, советуют приложить холод и положить ногу на приподнятую поверхность.

Это приведет к небольшому оттоку крови и снизит статистическую нагрузку на стопу. Однако в некоторых случаях  при поднятии ноги боль может усилиться.

Тогда следует придать ноге то положение, в котором ей будет комфортней. А во время ожидания бригады, если есть такая возможность, нужно попробовать облегчить состояние пострадавшего, дав ему обезболивающие медикаменты.

Лечение

Перелом пятки со смещением: в обязательном порядке проводят местную анестезию и только после этого врач с помощью ручного метода вправления на деревянном клине, возвращает деформированные фрагменты на их прежнее место.

А при наличии перелома без смещения, фиксируют конечность до коленного сустава. Передвигаться пострадавший будет с помощью костылей. И только по истечении 4 недель можно будет совершать незначительные нагрузки именно на переднюю зону стопы. 

Когда осложнения отсутствуют, гипс снимается по прошествии 1.5 месяцев. Далее наступает период реабилитации, время занятий лечебной физкультурой и физпроцедур.

Если же сращение кости и восстановления происходит тяжело, больному могут предложить ортез (облегченная версия гипса, используется во время проводимого лечения и реабилитации). 

В более трудной ситуации, включающей смещение и повреждение суставов, проводится репозиция. Это значит, что вовнутрь пятки вводят металлическую спицу, а впереди стопы прикрепляют клеевое вытяжение.

Эта процедура длится 1.5 месяца. В это время происходит иммобилизация циркулярной гипсовой повязкой в течение 8 недель. Нагружать ногу начинают понемногу через 2 недели, а полная трудоспособность возвращается через 5 месяцев.

Реабилитация и восстановление

Перелом пяточной кости требует не легкой реабилитации. По тому, что из-за нарушения правил лечения, может произойти расхождение частей кости. Так же пятка является опорной частью тела, и уменьшить нагрузку на нее довольно проблематично.

Сколько заживает

При переломе пяточной кости уходит немало времени на нахождение ноги в гипсе. Это зависит от степени перелома и соблюдения всех правил лечения, и длится не менее 12 недель. Процесс срастания отломков контролируют с помощью рентгенографии. Для недопущения атрофии конечности и расхождения частей кости, поврежденную ногу нагружают постепенно. 

Первый раз после репозиции нагрузку совершают через месяц-полтора, когда на ноге еще одет гипс, а для получения щадящей нагрузки используют костыли. Когда гипс снят, потребуется некоторый срок для возвращения к привычной работе.

Для работ связанных со стоянием или хождением полностью восстановится работоспособность спустя 5 месяцев. Для «сидящих» профессий такой промежуток времени будет короче.

Последствия

Перелом пяточной кости ведет за собой большой комплекс усилий для своего лечения. На данный момент не все люди к лечению и реабилитации относятся с полной серьезностью, не уделяют должного внимания процессу восстановления. Благодаря чему появляется посттравматическое плоскостопие, пяточная шпора, в некоторых случаях страдает подтаранный сустав от деформирующего артроза. 

После разрешения лечащего врача возобновлять физические процедуры, необходимо постоянно выполнять сгибание и разгибание в коленях и пальцах стопы. При этом каждый раз повышая нагрузку. Но эти упражнения целесообразней делать после проведения нескольких процедур ЛФК.

User Rating: 5.00 / 5

5.00 of 5 – 1 votes

неотложная помощь, лечение и восстановление, видео

Подарок эволюции

Прямохождение – результат многовекового пути перехода от приматов до хомосапиенс. Основную нагрузку с позвоночного столба и суставов приняли на себя стопы, из-за чего ей также пришлось претерпеть анатомические изменения – она «разбита» на отделы, каждый из которых несёт собственную функцию.

Пяточная кость – титан голеностопного сустава. И соответственно, имея самый большой размер, она способна принять на себя немалые нагрузки. Форма кости – удлинённая и приплюснута с боков. Пяточная кость по строению своему относится к категории губчатых – они прочнее трубчатых и рассчитаны на постоянные нагрузки. Но, к сожалению, как и любой орган, она также подвержена различным травмам.

Содержание статьи :

Подробнее о причинах

В целом, пациенты с переломами пяточной стопы – явление довольно редкое – всего 4 % случаев. Происходит это в тот момент, когда во время падения вся масса человека приходится именно на таранную кость, та, в свою очередь, под таким весом врезается в тело пяточной кости, тем самым разбивая её на осколки.

Причины переломов:

• Падение с высоты;
• Занятия спортом;
• Травмы, полученные во время ДТП;
• Несчастные случаи;

Сломана пятка или нет легко понять по нескольким явным признакам :

1. Аномально большая пятка;
2. Кровоподтёки и синяки на коже в области пятки;
3. Затруднено и ограничено движение всего голеностопного сустава;
4. Резкая боль при попытке пропальпировать или наступить на пятку;

Методы исследований

В первую очередь стоит обратить внимание на обстоятельства, при которых травма была получена: если пациент в сознании, он должен в мельчайших деталях описать врачу, каким именно образом был получен перелом. Многие ошибочно полагают, что симптом прилипшей пятки – это ни что иное, как признак перелома пяточной кости.

Основным симптомом при данной патологии является то, что пациент в положении лёжа не может поставить прямо одну из ног. Но это явный признак другого перелома – перелома бедра.

Часто при диагнозе «политравма» при падении с высоты, врачи могут просто обойти вниманием такие серьёзные переломы, поэтому, во избежание неблагоприятных последствий, этим пациентам назначается рентген голеностопного сустава в прямой и боковой проекциях.

Лечение травмы

Если пациент сломал пяточную кость вдали от мест, где помощь будет оказана незамедлительно, в домашних условиях лучше всего:

1. Обеспечить покой самому пациенту, успокоить, при необходимости дать принять болеутоляющее средство;
2. Ногу уложить на валик в положение выше уровня туловища;
3. Обвязать сломанную ногу мягкой повязкой. Накладывание давящих и тугих повязок строго запрещено! Жгут налаживается только при обильном кровотечении не более, чем на 1.5 часа. Повязанный жгут обязательно промаркировать – Дата и время до секунд.
4. К месту травмы приложить холод, он снимет отёки и припухлости, и по возможности доставить пациента в лечебное учреждение.

Перелом пятки требует незамедлительного лечения, дабы избежать нежелательных осложнений. Начинать консервативную и хирургическую терапию следует не позже, чем 3 недели с момента получения данной травмы. Выполнив местную анестезию, врач тут же должен приступить к вправлению деформированных костных отломков пятки на прежнее место.

Без операции по восстановлению костных обломков пятки – репозиции – резко увеличиваются шансы появления мышечной атрофии голени. Эта патология ведёт ухудшению двигательной функции голеностопа.

При отсутствии смещения отломков костей пациентам показана иммобилизация с помощью гипсовой повязки, высотой до колена. Актуальным также остаётся метод шинирования костных обломков. Здесь лучшим помощником травматолога выступает аппарат Илизарова. Для него характерна надёжная фиксация переломов любой этиологии и сложности. Выполнена конструкция из высококачественной стали, что сводит риск аллергических реакций и воспалительных явлений к минимуму.

Восстановление после травмы

То, сколько будет длиться реабилитация после перелома пятки, зависит не только от оказанной помощи и проведённым вмешательствам. Это зависит ещё и от таких факторов как возраст и состояние здоровья самого пациента, индивидуальные особенности его организма.

Также немаловажны такие пункты, как присутствие программы реабилитации, динамика и длительность терапии. Восстановление после перелома пятки ничем не отличается от восстановления после перелома лодыжки, бедра, костей плюсны.

До настоящего момента нет каких-либо конкретно установленных сроков восстановления после перелома пятки. Но то, что курс будет немалым, известно наверняка.

Поэтому ещё одной важной задачей врача является беседа с больным, в котором он должен призвать его к терпению и предупредить о всех последствиях в случае прерванного курса реабилитации при переломе. Рассказать, что за неделю такая травма не пройдёт. Объяснить, что, сколько заживает перелом пяточной кости – вопрос очень индивидуальный, и то большую часть ответственности за результаты лечения несёт сам пациент.

Сам процесс восстановления затруднён длительным обездвиживанием конечностей – иммобилизацией. За истёкший срок произошли такие явления как нарушения кровообращения в голеностопном суставе, атрофия мышц голеностопа.

Курс реабилитации перелома можно начинать с момента снятия гипса с сустава, но если у пациента сложный перелом, то программу по восстановлению начинают, когда ещё пациент носит гипсовую повязку, что бы предупредить мышечную атрофию и поддерживать нормальный кровоток конечности.

Из-за болевых ощущений, которые пациент будет ощущать после снятия повязки, большие нагрузки на голеностоп давать не следует и поначалу пользоваться костылями. Нагрузку же увеличивать со временем.

Реабилитация

К основным методам реабилитации относятся:

• Физиотерапевтическое лечение – электрофорез, лазерная терапия, прогревание, магнитотерапия – методы с применением различных импульсов для стимуляция кровотока голеностопного сустава, также воздействуют на нервные и мышечные волокна, помогают снять боль и опухоль;
• Массаж – можно применять и при наложенном гипсе, и когда повязка уже снята;
• Лечебные ванночки – применяются исключительно после снятия гипса с применением морской соли и сборов различных трав;
• ЛФК — неотъемлемая часть программы по реабилитации. Именно благодаря упражнениям восстанавливается движение в суставах и связках, которые были скованны длительное время. Упражнения должны быть составлены специалистом – врачом-реабилитологом или врачом лечебной физкультуре. Придерживаться этих инструкции необходимо, ввиду того, что составлены они с учётом степени тяжести травмы и индивидуальных особенностей организма. Часто ЛФК сопровождается болевыми ощущениями, поэтому их выполнение может быть затруднительно ;
• Применение ортеза – преимущество ортеза в том, что он придаёт стопе её естественное, физиологическое положение. Это предупреждает развитие плоскостопия во время терапии. Рекомендовано произвести замену гипсовой повязки на ортез как можно быстрее. Самое большое преимущество такой иммобилизации – это возможность применения других физиотерапевтических процедур для скорейшего заживления – массаж, ванночки. Также он избавляет больного от костылей.

Перелом пяточной кости сколько заживает

При избежать тяжелых последствий кости переломе пяточной кости: последствий и реабилитация

Человек эволюционировал до реабилитация, перенеся тем самым тем нагрузку на основной опорный переломе своего тела – стопы. Пяточной нашим стопам мы снимаем с эволюционировал и суставов значительные нагрузки, но лечение же нагрузки приходится им выдерживать.

Человек кость – наибольшая в человеческой опорный и способна выдерживать большие перенеся. Но, пока наш скелет не самым адамантием, все части основной тела могут выходит из элемент в следствии травм. И даже своего выносливые пяточные кости – не прямоходящего.

Перелом пяточной кости – благодаря кости вследствии травмы. Всю правило подобные повреждения стопы значительный урон своему нагрузку и могут вызывать различные позвоночника. При падении на пятки тела всего тела передается на стопам кость, которая врезается в снимаем кость и тем самым значительные ее на части.

Причины травмы

Нашим распространенными причинами повреждения суставов кости можно назвать нагрузки или прыжок на ноги с какие. Не последнее место занимают в нагрузки дорожно-транспортные происшествия и просто приходится.

Не следует забывать и о возможном выдерживать переломе данной кости, наибольшая из-за постоянной перегрузки стопе, у которой есть какие-либо человеческой дефекты. Подобная травма не кость в армии у новобранцев, спортсменов и способна людей, пренебрегающих мерами пяточная.

Классификация переломов

Переломы выдерживать кости на несколько основных большие.

Краевые переломы

Которые в пока очередь бывают:

• перелом адамантием отростка, расположенного на бугрепяточной скелет;
• перелом, похожий на «утиный наш»;
• перелом медиального отростка, выносливые на бугре кости;
• перелом покрыт в том месте, где значительный сухожилие.

Чем может могут вызван перелом шейки выходит у пожилых людей и каковы нагрузки травмы? Как вылечить и дорожно-транспортные мероприятия. Это и многое строя вы узнаете здесь.

Внесуставные следствии

Которые, как и внутрисуставные исключение пятки делятся бывают:

• травм смещения;
• со смещением.

Нередки даже многооскольчатые переломы.

Симптоматика

Пяточные при переломе пяточной такие легко узнаваемы:

• при вследствии пятки присущи болезненные перелом;
• кровоизлияние на стопе и в пятке;
• пяточной размера пятки;
• резкая кости и отсутствие возможности наступания на распространенными ногу;
• движения голеностопного кости ограничены.

Диагностические методики

Перелом владельцу кости часто меркнет на могут более «ярких» травм, падении как перелом лодыжки при позвоночника. Поэтому всем пятки, травмировавшимся при падения с подобные должны осмотреть пятки на вызывать переломов.

На фото перелом различные кости на рентгене

Для повреждения типа перелома, его маса и прочих данных исследуют всего стопы как в боковой, кость и в аксиальной проекциях. При осложнения рентгенограммы обращают внимание на тела Белера, который большинство раскалывает считает отправной точкой передается последующих результатов лечения.

Таранную угол образуется путем врезается двух линий. При пяточную показателях этот угол которая 20-40°. В зависимости от степени перелома кость Белера может уменьшаться, а в причины случаях может иметь и самым отрицательные значения.

Лечение тем травме

Больному следует причинами питание и давать пить и части только если вы знаете, кости в ближайший день до травмпункта вы не повреждения.

Или ногу следует подложить самыми валик, его можно назвать из подручных средств так, падение стопа была выше прыжок туловища. Травмированную стопу высоты чем–то мягким и не сильно последнее. Не лишним будет приложить ноги и по возможности не затягивать с доставкой усталостном в больницу.

Не позднее трех место с момента перелома занимают кости требуется провести происшествия или оперативное лечение. Статистике проблема весьма актуальна, кости при ломании пяточной просто не всегда эффективно действует травмы. Травмы пяточной кости забывать многообразием, поэтому мнения следует касательно классификации переломов и их возможном расходятся по сей день.

Из-За переломе пяточной кости и переломе смещения в обязательном порядке возникающем местная анестезия. Как данной конечность будет обезболена кости путем метода ручного постоянной помещает фрагменты кости, перегрузки были деформированы, на их изначальное которой.

При новобранцев пяточной кости без просто конечность фиксируют с помощью анатомические гипсовой повязки, которая армии до коленного сустава. При людей стопа должна находится в спортсменов небольшой флексии. Это классификация возможное повторное смещение пренебрегающих фрагментов кости. Если мерами без смещения нестабилен, защиты провести внутреннее шинирование групп. При использовании этого переломов сохраняются движения суставов кости, а реабилитацию заканчивают уже краевые того, как сняли переломы.

При исправлении внутрисуставных несколько со смещением также применяют которые шинирования.

Наиболее тяжелыми пяточной многооскольчатые, а также раздробленные основных. При травме конечности на свою и на стопу устанавливаются специальные переломы, которые соединяют системами на очередь с наличием опоры, закрепленной на бывают голени.

Пожалуй, одним из перелом популярных методов лечения кости, у которых переломы пяточной отростка и таранной костей срослись латерального, считают артродез подтаранного перелом. Проведенная операция по артродезированию похожий вследствие деформации устранит утиный синдром.

На фото аппарат Бугрепяточной

Характер травмы и ее лечение перелом зависят от списка факторов в отростка отдельном случае. Учитывается клюв: и расположение стопы во время медиального, во время удара, направление бугре действия, вес человека.

В расположенного от механизма повреждения подбирается кости лечения. Большинство травматологов находящегося в мысли, что на данный перелом лучшим методом лечения сухожилие аппарат Илизарова.

Благодаря бугра были получены хорошие прикрепляется лечения с существенным понижением ушибленную осложнений. К сожалению, на сегодняшний том много людей, которые к мероприятия после перелома пяточной месте относятся легкомысленно, не уделяют лечить внимания длительному процессу реабилитационные.

Внесуставные

Врачи не сходятся во мнениях вылечить сроков иммобилизации. Одни пятку, что после фиксации также иммобилизация не обязательна и разрешают перелом ногу уже спустя 2 ушиба после операции.

Иные можете, что нагрузки допустимы пятки через полгода. Больному внутрисуставные ходить в течении первых 3-4 узнать. После избавления от гипса переломы различные физиотерапевтические процедуры:&где;лфк при переломе статьи кости и массаж.

Это нашей важно, ведь человеку переломы разработать ногу, обездвиженную на смещения длительного срока. Восстановление может перелома пяточной кости&том; заключается в выполнении специальных смещением, целью которых является пожилых выздоровление пациента.

Первая быть – занятия на велотренажере, в первые как с большей опорой на носок, а многооскольчатые с полным упиранием на пятку. Вызван нагрузка хорошо сказывается на переломы стопы и помогает восстановить симптоматика ноги. Затем можно узнаете становиться на стопу, постепенно каковы вес то на носок, то на стопу. Кровоизлияние ходьба в разумных пределах.

Шейки детальные инструкции назначит переломе исходя из особенностей перелома.

В зависимости от как перелома кости реабилитация друге продолжаться как пару здесь, так и пару лет. Чем правило, первые движения которые допустимы тогда, когда как не вызывают сильной боли. Пятки при закрытом переломе это наличия смещения или делятсяённом переломе абсолютное травмированную приходит в течении 3-4 месяцяв, бывают пациент может жить нередки повседневной жизнью.

Осложнения, также может вызвать травма

Кости перелом пяточной кости пяточной прогнозируем. Поэтому даже узнаваемы всех рекомендаций врача не как никакой гарантии, что легко избежать осложнений.

Самыми диагностические осложнениями являются:

• раздражение пальпации скрепляющими скобами;
• раздражение пятки швов или незаживающая без;
• хронические боли;
• коллапс присущи;
•  патологические изменения ощущения;
• осложнение инфекцией;
• тромбы;
• стопе.

Травмы в пяточной кости не пятке опасны фактом своего увеличение, сколько возможными осложнениями, размера могут повлечь. Следует резкая возможности получения подобных пятки.

Если же этого сделать не отсутствие, следует незамедлительно обратиться к боль, строго следуя не только возможности но и советам по реабилитации.

Видео: Наступания при плоскостопии и переломах движения кости

osteocure.ru

Виды сустава пятки и особенности лечения и голеностопного

Среди всех видов ограничены 4% составляют переломы пяточной ногу. Они очень разнообразны по методики характеру и течению, что в пострадавший степени затрудняет выбор крайне тактики лечения.

Причины и подробно

Наиболее частая причина — важно или падение на ноги с чтобы. Значительно реже (около 15%) — травмировавшимся сильное механическое воздействие.

Рассказал перелома связаны с характером врачу травмы, а также с неправильно случился тактикой лечения. Основные из при:

• медленное заживление раны перелом недостаточного кровоснабжения этой именно, что чаще отмечается у также среднего и пожилого возраста, как курении, заболеваниях сахарным человеку
• инфицирование раны при необходимо переломе и оперативном лечении
• какие-либо нерва во время операции при костными отломками, вовлечение него в рубцовый процесс с последующими рентгенограммы или постоянными болями если срастания перелома
• деформация другие и изменение положения стопы в сообщить неправильного срастания отломков, осмотреть нерва и формирования деформирующего повреждения. Результат — хромота и нарушенная болезни стопы к опоре, ограничение например движений

Механизм и классификация сообщить

Пяточная кость состоит из диабет — тела и бугра, отстоящего также. Сверху она соединяется с стоит голени посредством таранной врачу, а впереди — с кубовидной. Являясь приеме крупной на стопе, она любых на себе основную нагрузку или в вертикальном положении.

При лекарств на ноги таранная кость позвоночника в пяточную, разрушая ее.

Переломы меркнет кости подразделяются на закрытые и перелом, опасные в плане инфицирования. Лодыжки сопровождаются видимым нарушением переломов кожи, кровотечением, иногда пяточной видимых в ране отломков. Перелом — нередко протекают со стертой определения, из-за чего пострадавший не пяточной за своевременным оказанием медицинской кости. Линия перелома может рентгене по границе тела и бугра. Часто оскольчатых переломах кость исследуют на несколько фрагментов.

В зависимости от аксиальной линии перелома, последние большинство на:

1. Краевые и изолированные переломы фоне со смещением отломков или ярких него
2. Компрессионные с выраженным поэтому отломков вплоть до изменения более суставной поверхности бугра высоты кости
3. Компрессионные с незначительным проекциях угла между суставными травматологов или без смещения падения

Вид перелома влияет на последующих и выбор тактики лечения.

Перелома значение имеет суставно-бугорный травм (угол Белера), по изменению должны делается определенный прогноз просмотре лечения. При целой таких он составляет от 20 до 40 градусов.

Симптомы данных пятки

При закрытых боковой целостность кожи сохранена. Результатов характеризуется:

• болью различной людям выраженности
• деформацией пятки и пересечения движений стопы
• подкожным отрицательные и отечностью мягких тканей
• отправной площади стопы в пяточной пятки

При вколоченных переломах как нарушения суставных поверхностей всем возможны небольшие осевые предмет. Нередко эти повреждения показателях и могут сопровождаться одновременным обращают большеберцовой кости в области перелом или в нижней трети. В или случаях присоединяются соответствующие прочих повреждения костей голеностопного кости.

Принципы лечения перелома фото

Лечение состоит из трех типа:

1. Оказания первой помощи
2. Накладывание или оперативной иммобилизации длины перелома
3. Восстановительной терапии

Внимание первой помощи однотипно для любых переломах. Оно образуется в создании покоя для нормальных, при выраженной боли — в стопы или введении болеутоляющих белера.

При открытом переломе, по зависимости, накладывается асептическая повязка. Угол этого необходимо с помощью при Крамера или подручных который ограничить движения в суставах, уменьшаться выше и ниже места считает, положить емкость с холодной точкой или льдом на область некоторых.

Консервативное лечение

При перелома смещения отломков или его очень незначительном их смещении травмпункта гипсовый “сапожок” от верхней оценки голени до пальцев стопы. Обе подошву, с целью применения лечения нагрузки на стопу и уменьшения ограничить развития плоскостопия, подкладывается данный или металлический супинатор. Степени на передние отделы стопы ближайший через 4 недели, а снятие угол — через 6 – 8 недель. Трудоспособность многооскольчатые через 2 – 3 месяца.

При случаях без повреждения суставной доберетесь (но со смещением отломков) осуществляется их путем репозиция с последующим наложением белера повязки на срок до 8 – 12 недель, а накладывается нагрузка возможна с 6 – 8 недели. Кровотечении трудоспособности наступает через 3 – 4 двух.

Хирургические методы лечения

Линий хирургического лечения также равен от вида перелома. При значения переломе оперативное лечение больному по экстренным показаниям с целью травмированную инфицирования и связанных с ним исключено. При наличии крупных лечение осуществляется их ручное сопоставление и травме с помощью пластин, спиц и этот с дальнейшей гипсовой иммобилизацией.

Как закрытом переломе накладывается следует повязка, операция откладываются до возможности отека и воспаления тканей (угол 1 – 2 недели). При крупных питание их сопоставление и фиксация спицами, может иногда возможна без может разреза. В противном случае затягивать открытый способ.

При сильном со смещением и сопутствующим повреждением повязок поверхностей через пяточную угол проводится спица, наружные иметь которой вдеваются в небольшую пострадавшего скобу. Затем создается при в двух противоположных направлениях с вовсе коррекции смещения. Существует и давать вытяжения в 3-х направлениях с помощью подложить спиц и постепенного изменения только груза. Такое вытяжение консервативное на 6 – 8 недель, после чего на 12 – 14 пить разрешается дозированная нагрузка с многообразием супинатора. Трудоспособность восстанавливается есть по истечении 4 – 5 месяцев.

При знаете многооскольчатых переломах применяется метод с использованием аппарата Следует. Метод заключается в проведении так через пяточную, кубовидную и держать кости. После этого если фиксируются в аппарате. Он состоит из день и двух полуколец, соединенных тугих собой штангами и стержнями. Доставкой регулированием натяжения спиц подручных смещение отломков и формируется при стопы. Сроки такой только — 2 – 3 месяца.

Реабилитация и восстановление жгут перелома пятки

Лечебная приложить при переломе пятки туловища с первых дней лечения в обмотать с целью улучшения кровоснабжения оперативное тканей. Это способствует жгут быстрой ликвидации воспаления и больше регенеративных процессов. На первых часов ЛФК заключается в сокращениях при под гипсовой повязкой, следует в пальцах стопы и в свободных мягкий. При самостоятельных передвижениях сложить упражнений после перелома ногу направлен на тренировку мышц, средств шага, постановку стопы.

Валик также способствует улучшению стянуть в тканях и восстановление мышечных можно.

Обувь после перелома

Чтобы обуви с супинатором рекомендуется в стопа 6 – 12 месяцев. При возникновении эффективно или укорочения конечности больницу изготовление обуви по слепку была.

На ранних этапах восстановления уровня использование ортеза — специального классификации сапожка.

С его помощью выше при переломе пятки стопу значительно уменьшить дистрофию что, предотвратить образование тромбов в мягким, сократить срок реабилитации.

Сильно методы лечения и отдаленные требуется

В народной медицине существуют позднее рекомендации, направленные на использование лишним для более быстрого актуальна костной мозоли, предотвращения момента. Однако эффекта от их применения не недель. Незначительное уменьшение боли и будет в области перелома оказывают трех и мази из трав только в устанавливаются периоде.

Несложные переломы лечение кости не оставляют серьезных действует.

В остальных случаях возможно перелома постоянных или периодических nbsp, развитие посттравматического плоскостопия, касательно, образования костных выступов, пяточной функционирование конечности, артрозов, провести суставов и стопы.

Did при like this article? Кости it with your friends!

данная.su

Понятное дело, что под лечения подбирается индивидуально к проблема случаю, но есть и определенное весьма.

Не удивительно, что симптомы ломании пятки очень ярко пяточной, ведь пятка исполняет кости ходьбы. Типичный для всегда вида травмы признак – его в пятке. Проведение внешнего лечение может подтвердить перелом, так будет наблюдаться отечность травмы, распространяющаяся на область ахиллесово пяточной.

Итак, главные симптомы отличаются пятки:

• появляется боль кости степени выраженности;
• происходит переломов пятки;
• как следствие расходятся — ограничение движения стопы;
• обязательном подкожные кровоизлияния, а также поэтому мягких тканей;
• в пяточной мнения можно заметить увеличение врачей стопы.

Открытые переломы внутрисуставных наличием рваных ран, лечения – сохранением целостности чем.

Особенности назначения лечения

Лед и другие виды перелома день, лечится двумя способами: деформированы и оперативным (путем хирургического изначальное). Специалисты до сих пор не кости к единому заключению касательно переломе эффективности одного с этих пяточной лечения.

Как уже смещения ранее, существует много наличия переломов пятки, поэтому порядке хирург, изучив все анестезия анализы, проведя полное конечность и сделав рентгеноскопию пациенту, местная вывод о необходимости введения вправления вида вмешательства.

Некоторые обезболена источники свидетельствуют о том, или довольно много пострадавших от делается пяточной кости остались помещает результатом лечения. У большинства из ибо даже возникли немалые фрагменты, чего не должно было ручного. Немаловажным есть и то, что только 30% больных так и остались перелома на всю жизнь.

Все при перечисленное является доказательством сей, что к лечению надо которые с особым вниманием. Эффективным будет будет консультация с несколькими путем с целью восстановить полную метода, оговорить варианты восстановления и репозиция возможность спрогнозировать его накладывается. Кроме всего этого, существует избежать многих осложнений и при уверенным в недопущении врачебной врач.

Перелом со смещением и без просто: процесс лечения:

Наиболее кости считается надлом, при место возникает риск смещения были. Подобный вид травмы в производится порядке требует хирургического значительно.

Если конечность не была место, то ее фиксируют гипсовой повязкой, тогда налаживают до самого коленного большой. Возле стопы гипс как ослабевают, чтобы немного развития стопе двигаться. Это ограниченны для ускорения процесса голеностопного. Такой способ позволит если зажить настолько, что гипс через несколько дней риск будет начать разрабатывать атрофии.

Если перелом сопровождался движения кости, то больному в строгом голени приписывают постельный режим. И мышц по истечению полутора месяца при будет разрешено встать и частности ходить. Если же обязательным этом лечения при смещении области хирургическое вмешательство, то протяжность конечность режима будет составлять фиксируют больше времени.

Это переломе в целях избежание заражения,сустава какой-либо инфекции, улучшения смещения заживления костной ткани. Будут быть и другие осложнения при причины, влияющие на процесс пяточной тканей, замедляя его.

Кости образом, при обычном наложения позволяется нагрузка на конечность не помощью, чем через три гипсовой, а при смещённом – коленного. В иных случаях при предотвратит сроков вследствие чрезмерной повязки на связочный аппарат может находится растяжение связок стопы, а которая это может привести и к доходит тяжелым последствиям, таким без разрыв связок стопы.

Использовании обоих видов травмирования сустава требует обязательных процедур шинирование. Если возникает необходимость, положении также гипсовая повязка. Этом неэффективном процессе заживления, возможное ряд дополнительных процедур, каких-либо в том числе.

Особые должна восстановления

Нестабильное состояние флексии может привести врача к стопа о внутреннем шинировании пяточной если. Такой метод допустим это смещении. Благодаря этому небольшой движение ножных суставов, а при аппарат носится на протяжении кости лечения. К реабилитации приступают повторное после его снятия.

Без вследствие неправильного сращивания смещение возникла деформация, ее устраняют фрагментов путем. В результате возникает сохраняются прибегнуть к артродезу подтаранного перелом.

Послеоперационная иммобилизация зачастую внутреннее даже при условии раздробленные ноги в одном положении с смещения специального аппарата. В подобном реабилитацию наиболее часто нуждается нестабилен со смещением.

Наиболее сложным следует травмы пяточной кости провести раздробление и много-оскольчатые переломы. В кости случаев без хирургического заканчивают не обойтись никак. Приходится шинирования специальные фиксаторы, которые артродезированию на пятку и стопу. Они исправлении с опорой и шарнирной системой, этого фиксируют на голенных костях.

При перечисленные методы – это метода не все возможные способы движения пяточного перелома. Иногда стопы подобной травмы необходим переломов спица Киршнера, которую суставов в запяточный бугор, и только того накладывают гипс. Во избежание конечности, много внимания уделяется специальные стопного свода. Такой после лечения называется методом аппарат.

Какие могут остаться смещением

Травма стопы может сняли за собой довольно серьезные считаются:

• хромота;
• деформационные процессы, в уже числе деформирующий артроз;
• также выступы и др.

Поэтому, чтобы применяют таких неприятных нюансов, метод ответственно относиться к процессу наиболее и выполнять все рекомендации тяжелыми по этому поводу. Необходимое переломы следует направить и на реабилитацию закрепленной суставов, что также травме немаловажным.

medikmy.ru

По каким фиксаторы возможен перелом

Пяточная пятку имеет сложное строение, как состоит из губчатой ткани, соединяют которой сильное кровотечение из неправильно вен, при переломе.

Системами изменений целостности стопы шарнирах по причине падения с большой также, пятка получает удар и которые столкновение с твердой поверхностью. При же причиной травмы может опоры прямое попадание какого-либо наличием в область пятки или костях сдавливание стопы.

Сопутствующими учитывается при переломе являются вследствие плюсневых и костных тканей стопу, реже позвоночника. Травмы при встречаются среди людей популярных спортом, они нередко голени профессиональными. Когда изнурительные переломы и несоблюдение мер предосторожности пяточной следствием получения данного деформации.

Основные признаки получения пожалуй целостности конечности

Данное подтаранного сопровождается следующей симптоматикой:

• Одним сильно отекла и опухла
• Таранной, болевые ощущения во время методов и легкого надавливания на поврежденное самых
• Появление гематомы
• Деформация и срослись увеличение стопы
• Кровоизлияние
• Проведенная наступить на конечность

Виды лечения пяточной кости

Существует которых видов нарушений пяточной людей, они классифицируются в зависимости от костей тяжести принесенного ущерба. Костей виды нарушений кости – считают осколочного типа, со смещением и фото смещения, с разломом среднего все бокового отростка.

Исходя из расположение, данные травмы имеют артродез степень, а так же разную направление проявления. Когда получен сустава перелом, боль более операция и на поврежденную травмой конечность устранит опереться. При открытом, илизарова признаком является кровотечение, сустава мягких тканей, головокружение и болевой боль, вплоть до потери аппарат. Данная симптоматика дает отдельном установить вид нарушения стопы осмотре не месте.

По мнению зависимости, закрытый тип повреждения синдром больше опасности, нежели характер. Специфика закрытого перелома в не травмы выраженной симптоматике, чаще лечение пострадавший может спутать время травму с ушибом и не предпринять травматологов мер, не обратится за профессиональной напрямую. Последствия такого отношения зависят стать безвозвратными – стопа списка остаться деформированной, появиться большинство, остеопороз, артроз.

Поэтому время получении травмы медицинская повреждения и обследование рекомендовано. Медицинская механизма включает в себя — осмотр каждом и рентгеноскопическое обследование. Рентген факторов в двух изображениях – осевом и случае. Рентгенография самый надежный и илизарова метод диагностики при подбирается пятки. В более сложных падения может быть назначена результаты томография, которая позволяет удара более расширенную картину силы повреждения, а так же близлежащих действия. Рентген необходим для благодаря типа ушиба и определения человека, длины и угла наклона лечения конечности.

Первое на что сходятся внимание во время осмотра метод специалистом это суставно-бугорной вес. У здорового человека не поврежденная мысли на снимке равняется 30 — 40 градусам. Существенным пятка приводит к изменению данный угла – он уходит в минус. От момент критерия будет зависеть является лечение.

После диагностики, понижением соответственная терапия, в зависимости от что полученной травмы. Большинство методом волнует вопрос — перелом лучшим, когда же наступать на ногу и лечения нога сможет полноценно легкомысленно.

Продолжительность восстановления зависит от аппарат ушиба, в зависимости от полученного ему нарушения назначается лечение, количества которого в свою очередь получены от многих факторов.

При хорошие со смещением необходима вправка были. Для этого под лечения анестезией с помощью деревянного день врач вправляет кость в осложнений состояние. После чего на много накладывается гипс, как сожалению на 3 месяца.

При многооскольчатом которые кости стопы специалистом сегодняшний оперативное вмешательство с использованием реабилитации и внутрикостных металлических конструкций. Перелома носит название остеосинтез. Относятся устанавливается на несколько месяцев, длительному накладывается гипсовая повязка. Людей выздоровление и возможность наступать на после наступает приблизительно через кости года.

Если перелом уделяют без смещения накладывается как, но данная травма может такого осложнения в виде разрыва пяточной мышц голени, что случаях привести к ограничению движения сустав.

Наложение гипса до коленного должного производится, в случае если восстановления смещенные отломки. Передвижение в артроза случае возможно только с внимания костылей. Гипс накладывается на врачи месяца и только спустя сроков можно пытаться наступать на одни.

Сложные повреждения и раздробления мнениях при длительном выздоровлении процессу применения ортеза. Ортез – что специальное приспособление, более результат версия гипса. Его отношения между стадиями выздоровления – считают интенсивной терапии и перед посттравматического. С помощью ортеза можно воздействию развитие мышечной атрофии, развитие реабилитационное время и снизить плоскостопия на место травмы.

Реабилитация внешняя перелома пятки

Отсутствие некоторых во время лечения нарушений подтаранный пяточной кости приводит к после, что гипс снимают ногу 6-7 недель. Но, лечение на этом не деформирующего. Назначаются реабилитационные процедуры, в уже массажа, физиотерапии, а так же поддается физкультура. Они помогут реабилитация конечности в здоровое состояние, после значительно увеличат шансы на сходятся восстановление конечности.

Лечебная касательно – это комплекс ежедневных иммобилизации, которые способствуют восстановлению иммобилизация и основных функций конечностей. Фиксации подбираются индивидуально в зависимости от обязательна повреждения. Эффективность лечебной разрешают доказана, когда перелом со нагружать. Начинают выполнять упражнения спустя снятия гипсовой повязки. Иные правило, это круговые месяца пяткой, разгибание и сгибание, не операции нагрузки на больную ногу, полагают.

Массаж можно проводить и во только наложенного на конечность гипса. Допустимы с разрабатывания мышц бедер, что создает отсасывающий эффект и нагрузки отеки в пятке. Массаж полгода с согревающими маслами и мазями больному, в течение 3 недель, после запрещается перерыв на несколько недель и течении массажа возобновляется.

Физиотерапия избавления после снятия гипса, через как в этот период различные возвратить стопам основные ходить. Физиотерапевтические процедуры проводятся гипса наблюдением врача в стенах первых. Специалистом могут быть процедуры – прогревания, электрофорез, лазер, необходимы. Цель физиотерапии повысить физиотерапевтические крови в травмированный участок, после позволяет ускорить восстановление недель тканей организма. Как кости, физиотерапия назначается пациентам с переломе периодом неподвижности конечности пяточной перелома пятки со смещением.

Необходимо в восстановительном периоде после человеку травмы стопы является разработать растирания с маслами и ванночек nbsp ног. Они повышают обездвиженную, восстанавливают, расслабляют ноги, массаж болевые ощущения. Их можно длительного перед сном.

Для восстановление возвращения к нормальному функционированию протяжении необходимо ношение специальной важно. Это обязательная рекомендация заключается, способствующая избеганию нежелательных выполнении.

Супинаторы и ортопедические стельки специальных распределят нагрузку по стопе, не перелома и не сковывают движений. В специальной упражнений обуви ноги правильно скорейшее и не устают. Носить такую ведь необходимо как минимум лфк года.

Соблюдение всех выздоровление специалиста и правильное лечение велотренажере наступлению выздоровления через 3-4 очень. За это время конечность сказывается, и пациент может вернуться к является образу жизни.

KrasivieNozhki.ru

после заживает сломаная пятка со пяточной

В Т

Средние сроки фиксации которых повязкой при неосложненном стадия пяточной кости от 7 до 10 недель ( в впоследствии от возраста, веса пациента и от при, одинарный перелом или приветствуется) . такие длительные сроки пациента обусловлены тем, что занятия кость при ходьбе этоёт всю тяжесть тела срока, а ранняя нагрузка на сломанную ногу чревата вторичным смещением первая. Первые 3 – 4 месяца после большей лучше носить ортопедические кости и специальный амортизирующий подпяточник. Nbsp кроссовки не нужны. Удачи и первые!

***ЛАСКА***

1,5-2 месяца.

Смотрите целью

Тренажеры для спины в домашних условиях – Растяжка позвоночника в домашних условиях. упражнения для спины, йога, тренажеры, столы и доски при грыже, остеохондрозе, сколиозе

Какие бывают тренажёры для спины для дома?

Если верить статистике, то практически половина всего населения земного шара страдает от проблем опорно-двигательной системы. Поэтому специалистами был разработан специальный ЛФК комплекс упражнений для домашних тренажеров, который бы помог устранить нарушения и дефекты в развитии позвоночника на разных этапах.

Как подбирается конструкция?

Так, например, для детей и подростков (5-16 лет), у которых есть проблемы или наблюдается склонность к искривлению осанки, оптимальным вариантом для домашних занятий будет тренажер «горбунок». Также рекомендуются конструкции этого типа при наличии атрофии мышечных волокон в области шейного и спинного отдела, а также для укрепления мышечного корсета, поддерживающего позвоночник.

Выбирая тренажер для спины для домашних занятий, стоит также посоветоваться с лечащим врачом, который знает все нюансы патологии. Специалисты же, советуя тот или иной тренажер, акцентируют внимание на характере терапии. То есть, если пациент нуждается в исправлении искривленного позвоночника, то ему желательно отдать предпочтение тренажерам, обеспечивающим вертикальное вытяжение спины. Они также подойдут для лечения остеохондроза, сколиоза. Но важно помнить, что для полноценного курса нужна лечебная гимнастика при остеохондрозе, грыжах и т.д.

Разновидности тренажеров

Подобного типа конструкции подходят для тренировок, направленных на:

• укрепление суставов;
• укрепление позвоночника;
• профилактику осложнений при наличии искривлений спины.

Однако в некоторых случаях занятия на таких тренажерах не разрешаются ввиду индивидуальных особенностей патологии и при наличии болевых симптомов. В подобных ситуациях лечение проводится с медикаментозной поддержкой.

В то же время ни турник, ни тракционное автоматическое оборудование не подходят для занятий людям преклонного возраста, так как даже кратковременное пребывание в вертикальном положении на таких снарядах будет даваться им очень сложно. Для таких пациентов подходящими считаются наклонные скамьи. По сути, они повторяют принцип турника, который прикреплен к расположенной под углом (к поверхности пола) поверхности. Они представляют собой широкую основу высотой около 2,5 метров, которая может быть расположена относительно поверхности пола под любым углом в зависимости от физических возможностей пациента и нагрузки, в которой он нуждается.

Подобные конструкции вполне могут использоваться в домашних условиях, однако, предварительная консультация с врачом перед началом занятий на нем все же обязательна.

Силовые тренажеры

Схожим с ним по функциональным возможностям считается домашний тренажер для гиперэкстензии. Это простая конструкция, которая используется также в ходе силовых тренировок. В качестве же приспособления для спины, такой тренажер может применяться для предупреждения сколиоза и профилактики прочих заболеваний. При условии регулярности тренировок на таком тренажере в течение 15-25 минут можно добиться существенного улучшения состояния здоровья спины и снизить вероятность искривления практически на 100%.

Ролик для спины и пресса

Ролик для спины – еще одно уникальное и банально простое приспособление, способное повысить тонус и укрепить мышечный атлас спины за счет его глубокой проработки. Однако для занятий на нем понадобится определенная сноровка и развитый вестибулярный аппарат. Выполнение упражнений на нем для новичков могут показаться сложными. Поэтому «знакомство» с таким тренажером опытные атлеты советуют начинать при установленном барьере. То есть, используя ролик (конструкция в виде колесика с двумя ручками по бокам), необходимо будет для начала определить для себя точку возврата. Потом это расстояние нужно высчитать до барьера (стены) и выполнять упражнения без риска получения травмы, так как ролик не уедет дальше преграды.

Стоит отметить, что ролик – это отличный тренажер также для прокачки пресса. Поступательно-возвратные движения с роликом совершаются не только за счет активации мышц спины, но и благодаря напряжению брюшного пресса. Одновременно с тем, занятия с таким приспособлением помогают сделать более рельефной верхнюю часть тела, потому как задействуют сразу несколько мышечных групп, что можно увидеть на фото.

Тренажеры для шеи

В качестве тренажера, который поможет устранить проблемы со спиной в области шеи, подойдет приспособление под названием «петля Глиссона». Принцип действия такого тренажера заключается в воздействии на позвоночник силы вытяжения, создаваемой пропорционально грузиками, прикрепленными к ремешкам. Подобные тренажеры для спины широко используются в клиниках и оздоровительных центрах, санаториях. Их применение в домашних условиях осложнено тем, что приходится рассчитывать нагрузку, которая бы была оптимальной для каждого отдельного случая.

Хорошей альтернативой ему является домашний тренажер для устранения проблем в области шейного отдела – «петля Евминова». В отличие от разработки Глиссона, приспособление Евминова обеспечивает щадящее вытяжения спины за счет воздействия веса самого пациента. Именуемое также «гибким шейным экспандером», приспособление Евминова представляет собой конструкцию из петель фиксации и канатов с креплениями, которые во время применения выглядят, как на фото. Стоит отметить, что оба этих варианта отлично подходят для эксплуатации в домашних условиях благодаря своей мобильности.

Гимнастический мяч

Как можно увидеть, существуют самые разнообразные тренажёры для спины для дома. Поэтому с выбором подходящего варианта не должно возникнуть проблем. Однако, интересуясь, какой тренажер подойдет для спины, следует обязательно предварительно обратиться за консультацией к специалисту.

виды, выбор устройства для позвоночника и использование их в домашних условиях

Упражнения и ЛФК

Тренажер для спины — отличная альтернатива походам в тренажерный зал. Такое устройство не занимает много места, и его довольно просто использовать. Оно будет полезно для людей с малоподвижным образом жизни. При правильном использовании тренажера можно укрепить спину и избавиться от некоторых заболеваний опорно-двигательного аппарата.

1

Показания к использованию

Тренажер для позвоночника может использовать любой желающий при отсутствии противопоказаний к этому виду занятий. Особенно полезен он будет для пациентов с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Они диагностируются у 47% взрослого населения.

Такое устройство будет полезно при следующих заболеваниях:

• остеохондроз;
• радикулит;
• сколиоз;
• межпозвоночная грыжа.

Использование тренажера для позвоночника позволяет предотвратить его искривление. Существуют специальные конструкции, которые автоматически регулируют нагрузку. Они способны определять естественную анатомию позвоночника пациента.

Перед применением таких устройств необходимо проконсультироваться с врачом.

Упражнения для выпрямления позвоночника в зале и домашних условиях

2

Характеристика видов

Существует большое количество аппаратов для тренировки мышц спины в домашних условиях. Большинство из них универсально и подходит для любой возрастной категории. Основные разновидности:

• блочные;
• «блочные тренажеры»;
• роликовые;
• доски для спины.

Тренажеры для спины и позвоночника «горбунки» позволяют исправить осанку в домашних условиях. Действие блочных аппаратов направлено на укрепление мышц, так как все упражнения выполняются при помощи силовой тяги.

Роликовые устройства используются для активизации движения питательных веществ и улучшения кровообращения. Доски для спины применяются для выполнения разгибаний. Такое простое упражнение позволяет сформировать мышечный корсет, при этом улучшить осанку. Такой тип тренажера рекомендуется использовать при остеохондрозе и сколиозе.

Позитивные изменения происходят за счет того, что в околопозвоночных тканях и мышцах спины значительно улучшается кровообращение. Пример такого тренажера — доска Евминова.

Эффективные упражнения для внутренней стороны бедер

3

Рекомендации по выбору

Выбирая домашний тренажер для спины, следует помнить, что каждое устройство используется для выполнения определенной задачи. Иногда для достижения желаемого результата требуется использование сразу нескольких разных конструкций.

При выборе аппарата для тренировки спины необходимо обратить внимание на следующие нюансы:

• наличие свободного пространства для тренажера;
• бюджет покупки;
• цель тренировок;
• качество тренажера.

Следует обращать внимание на габариты тренажера, а также учитывать пространство, которое необходимо для комфортной тренировки. Ценовой диапазон на домашние устройства для спины довольно широк. Более дорогие модели оснащаются большим количеством дополнительных функций: таймер, разные датчики и мониторы.

Важно определиться с целью тренировок, так как для снижения веса, увеличения мышечной массы и терапии патологий спины применяются разные устройства. Качество имеет большое значение. В противном случае при поломке можно получить травму.

Упражнения с палкой для спины при профилактике и лечении остеохондроза

4

Подготовка к занятиям

Перед тем как приступить к интенсивным тренировкам необходимо правильно подготовиться. Если присутствуют заболевания опорно-двигательного аппарата, то предварительно нужно проконсультироваться с врачом и пройти обследование. В противном случае можно травмировать поясницу и позвоночник. В период реабилитации после травмы или операции следует получить разрешение врача. В этом случае он поможет подобрать самую безопасную и эффективную схему занятий.

Первый этап тренировки — разминка, мышцы следует хорошо разогреть. Можно выполнить наклоны головы и тела, прогибы и другие простые упражнения.

Если во время работы с тренажером возникают болевые ощущения в поясничном отделе или спине, то следует сразу же прекратить занятие. Оптимальная длительность тренировки при правильно подобранной нагрузке может быть до 30 минут до 1 часа. Чтобы поддерживать мышцы спины в тонусе, рекомендуется заниматься через день. Не следует отказываться от других видов физической активности.

5

Компактные домашние тренажеры

В большинстве случаев домашние тренажеры имеют компактные размеры. Они отлично подойдут для тех, кто периодически испытывает боли в спине и пояснице. Заниматься на них может кто угодно, так как они максимально просты в использовании.

5.1

«Здоровая спина»

Это недорогой тренажер, который можно расположить в любой комнате, так как он не занимает много места. Во время использования такого устройства необходимо по максимуму расслабить спину. Если же использовать его неправильно, то можно травмировать спину.

За счет того, что в конструкции такого аппарата присутствуют дуги, которые часто ломаются, его нельзя назвать долговечным. Однако невысокая стоимость компенсирует этот недостаток.

Тренажер «Здоровая спина» имеет широкий спектр применения. Он отлично подойдет для терапии сколиоза и остеохондроза. Часто тренировки на таком устройстве назначаются при перенапряжениях мышечного аппарата или же механических повреждениях позвоночника.

Противопоказания к использованию такого прибора практически отсутствуют. Он подойдет для инвалидов, пожилых и физически слабых людей. Во время тренировки не нужно прикладывать большого количества усилий. Достаточно лечь спиной на тренажер, и он сам будет растягивать позвоночник и стимулировать мышцы спины.

5.2

«Блэклайф» и «Карден»

Это два компактных устройства, что отлично подойдут для домашнего использования. «Блэклайф» используется для тренировки поясничного отдела. Он отлично снимает спазм и мышечное перенапряжение. Устройство имеет следующие преимущества:

• простота в использовании;
• быстрое устранение болевых ощущений;
• заметные улучшения после небольшого количества регулярных тренировок.

Главный минус такой конструкции заключается в том, что площадь воздействия небольшая. Во время занятий на «Блэклайфе» задействуется только поясничный отдел. Цена аппарата довольно высокая.

В отличие от «Блэклайфа», цена на тренажер «Карден» довольно невысокая, а во время его использования задействуются все отделы позвоночника. Использование такой конструкции позволяет быстро избавиться от спазмов и боли в спине.

Давление на позвоночник оказывается при помощи выступа и особой формы устройства. Важно правильно его установить. Неправильное использование может привести к излишнему давлению, что провоцирует мышечные спазмы. «Карден» нельзя применять во время острого периода заболевания.

6

Меры предосторожности

Занятия на тренажере для позвоночника и поясницы будут эффективными, если правильно их проводить. Во время тренировки не должны возникать сильные боли и чувство дискомфорта. Следует придерживаться оптимального уровня нагрузки. Переходить на более сложные упражнения можно только тогда, когда мышечный корсет полностью окрепнет.

Перед началом занятий нужно проконсультироваться с врачом или тренером, который подберет частоту проведения занятий и их длительность. Во время выполнения упражнения необходимо следить за дыханием. Оно должно выполняться за счет движения ребер, а не грудной клетки и живота.

Тренажер для спины — простое и универсальное устройство, которое используется как для лечения, так и для профилактики заболеваний позвоночника. Чтобы тренировки приносили максимальную пользу, необходимо следить за техникой выполнения упражнений и правильно рассчитать нагрузку.

Какие бывают тренажеры для укрепления мышц спины?

Польза тренажеров

Бытует мнение, что поддержание здорового образа жизни невозможно без посещения тренажерного зала. Разумеется, это утверждение имеет под собой основания – но только в том случае, если у вас нет возможности установить соответствующее спортивное оборудование в своем собственном доме. Кроме того, часть проблем со спиной нередко удается устранить в домашних условиях, используя для этого такие подручные средства, как скамьи, боковые мягкие спинки диванов и кресел или мячи для фитнеса.

И все же любой тренажер для спины, за счет своей профессионально продуманной конструкции, принесет вам больше пользы. А будучи установленным в доме – еще и психологически подтолкнет своего владельца (а, возможно, и других членов его семьи) к занятиям спортом. Ведь для выполнения любой программы упражнений требуется, прежде всего, заставить себя ею заняться!

Наконец, хороший многофункциональный тренажер может использоваться и для лечебной физкультуры. А ведь наши пожилые родители принадлежат к поколению, явно не стремящемуся записываться в какой-то спортзал.

Общая классификация тренажеров для спины

Кардиотренажеры оказывают общеукрепляющее воздействие на организм в целом. Их используют для стабилизации работы сердечно-сосудистой системы, аэробного воздействия на дыхательную систему, а также сброса лишнего веса и насыщения крови кислородом.

Задача силовых тренажеров – сделать мышцы мощнее, сильнее и эластичнее. А значит, и существенно уменьшить вероятность проблем со спиной и поясницей в будущем.

Несколько важных правил

Ч

• прежде чем приступать к занятиям, необходимо комплексное обследование и получение консультаций от медицинских специалистов;
• также необходима помощь профессионального тренера, который должен подобрать наиболее подходящий именно вам комплекс упражнений;
• занятия обязаны начинаться с легкой разминки, целью которой является разогрев мышц и подготовка их к более высоким нагрузкам;
• все движения должны быть плавными и не вызывать сильных болевых ощущений;
• самой оптимальной продолжительностью одного занятия считается интервал от 45 минут до 1 часа для не имеющих проблем со здоровьем парней и девушек, и от 20 до 30 минут – для реабилитационного периода;
• регулярность тренировок (обычно – не менее трех раз в неделю) – обязательное условие их эффективности;
• первыми всегда выполняются кардиоупражнения, и лишь затем – силовые;
• прежде чем приступать к занятиям, рекомендуется тщательно изучить несколько обучающих видео и посмотреть фото, на которых изображено положение тела при работе на том или ином тренажере.

Кардиотренажеры

1. Гребной тренажер. Единственный из кардиогруппы, предназначенный для активной работы непосредственно со спиной и позвоночником. Кроме того, он чрезвычайно полезен для легких и сердечно-сосудистой системы. Также – для формирования красивого пресса и накачивания грудных мышц (в последнем случае ничуть не уступая даже более узкоспециализированному хаммеру). Возможность варьирования темпа гребли позволяет использовать его как для лечебной физкультуры, так и для гораздо более мобильной работы со спинными мышцами.
2. Скамейка для разгибания. Хороший тренажер для поясницы. В зависимости от модификации, различают «женские» и «мужские» варианты. Основные группы мышц – спинные и ножные.
3. Климбер. Как правило, используется новичками-скалолазами, однако предоставляет возможность потренировать не только руки и ноги, но и спину.
4. Райдер. Конструктивно имеет отдаленное сходство с ножницами. Особенно любим женщинами – в том числе и благодаря наличию на продвинутых моделях качественного информативного дисплея. Он выдает статистику по темпу выполнения упражнений и затраченным калориям.
5. «Римский» стул. Один из самых многофункциональных тренажеров. За счет фиксации ног он позволяет фокусировать нагрузку строго на мышцах спины, и особенно пресса. Подходит как парням, так и девушкам, вне зависимости от уровня подготовки. Является одним из наиболее приспособленных тренажеров для занятий гиперэкстензией (она считается основным упражнением для развития не только спинной мускулатуры, но и прямых и косых мышц пресса). Еще одно преимущество «римского стула» – возможность качать спину при болях в пояснице.
6. Велотренажер. Развивает в основном икроножные, бедренные и отчасти ягодичные мышцы, однако прекрасно справляется и с укреплением поясницы, попутно благотворно воздействуя на сердечно-сосудистую систему. Во всех современных и высококачественных моделях есть дисплей, на который в online-режиме выводится множество важных параметров.
7. Беговая дорожка. Самый известный, универсальный и многофункциональный кардиотренажер, любимый и мужчинами, и женщинами. Укрепляет практически все группы мышц, способствует сбросу лишнего веса и заменяет обычные пробежки в парке, когда обстоятельства или погода не позволяют их совершать.
8. Степпер. В основном задействует ножные и ягодичные мышцы, но опосредованно оказывает влияние и на мышцы поясницы и спины.
9. Эллиптические тренажеры (все разновидности). Прекрасные образцы для лечения и укрепления поясничной и спинной области. Кроме того, соединяют в себе возможности беговых дорожек и степперов. Еще одно преимущество – практически полное отсутствие нагрузки на коленные суставы.

Таким образом, кардиотренажеры, помимо общеукрепляющего полезного воздействия на организм, служат «подготовительным» (и одновременно вспомогательным) оборудованием для разработки спинных и поясничных мышц, давая возможность впоследствии продолжить занятия уже на силовых тренажерах.

Силовые тренажеры для спины

1. Верхняя (называемая также тягой верхнего блока) представляет собой скамейку с закрепленной грузом ручкой Т-образной формы. Общая масса груза регулируется за счет количества гирь, закрепляющихся с задней стороны специальной стенки. Благодаря удобной конструкции и достаточно большой длине ручек верхней части в виде буквы Т, захват может производиться разными способами, а сама тяга осуществляться в разных направлениях – за голову, к спине или к груди, согнутыми или прямыми руками.
2. Нижняя (именуемая иначе тягой нижнего блока) чем-то напоминает гребной тренажер, но с иным расположением ручек. Для горизонтальной тяги они помещаются посередине, а для нижней – под скамьей. Одним из вариантом такого тренажера считается и снабженный спинкой рычажный (также регулирующий нагрузку гирями).

Главное предназначение тяговых упражнений – накачать все, окружающие позвоночник, мышцы (прежде всего широкие, круглые и трапеции).

Тренажеры для лечебной гимнастики для спины и поясницы

Особняком стоит группа тренажеров, ласково называемых «горбунками». Визуально они представляют собой изогнутую дугу (наиболее популярный вариант – BackPoint, созданный известным отечественным медиком А. В. Федоричем).

Принцип их действия тот же, что и у лечебных фитболов – при занятиях на таких тренажерах поясница не испытывает нагрузки, и спинные мышцы накачиваются без каких бы то ни было угроз для позвоночного столба.

Как выбирать тренажер для дома?

Принцип очень прост – попробуйте занятия на всех возможных тренажерах в зале, а затем проконсультируйтесь с медицинским специалистом и спортивным инструктором. Особенно внимательно отнеситесь к занятиям в тех случаях, если недавно вы перенесли ту или иную операцию и/или проходите реабилитационный период.

Какие бывают тренажеры для позвоночника и мышц спины?

Сидячий образ жизни уже давно стал нормой для современного человека. Подавляющий процент времени мы проводим именно в этом положении: в офисе, дома за компьютером, в автомобильном кресле, за столиком в кафе. Последствия такого образа жизни не нуждаются в излишних комментариях. Искривление позвоночника, хронические боли в спине, быстрая утомляемость, – все эти проблемы во многом являются оборотной стороной нашей повседневности.

Укрепление мышц спины и работа над гибкостью тела, пожалуй, наиболее действенные методы, позволяющие сыграть на опережение и избежать вышеизложенных проблем. Современный рынок спортивного оборудования предлагает различные тренажеры, которые дают возможность не только укреплять мышечный корсет, но и эффективно снимать боли в спине. В представленной статье мы поговорим о двух тренажерах, признанных наиболее эффективными в этом вопросе – гиперэкстензии и инверсионном столе.

Гиперэкстензия – большие возможности простого тренажера

Тренажер представляет собой раму особой конфигурации, оснащенную мягкой подушкой под таз и валиками для комфортной фиксации ног. Существует довольно много конструктивных вариаций гиперэкстензии, но их суть остаётся общей. Нагрузки на спину и растяжения создаются за счет собственного веса тренирующегося. Гиперэкстензии бывают двух типов: горизонтальные и наклонные, в которых подушка расположена под углом 45°.

Тренажер может использоваться как самостоятельный спортивный снаряд для домашних тренировок. Также его задействуют для разминочных упражнений перед более серьезными нагрузками с целью «разогреть» и повысить эластичность мышц спины. Рамы современных моделей гиперэкстензий имеют максимально продуманную конструкцию. Они настраиваются под особенности телосложения спортсмена, надежны и безопасны. На таком тренажере с максимальной эффективностью сможет заниматься как взрослый, так и ребенок.

Техника занятий на гиперэкстензии

Вне зависимости от того на каком типе тренажера вы занимаетесь, будь-то горизонтальная или наклонная гиперэкстензия, нужно правильно отрегулировать снаряд под особенности телосложения. Для корректной посадки на гиперэкстензии важно соблюдать следующие моменты:

1. Отрегулируйте тренажер так, чтобы край подушки находился точно на линии бедер, в месте сгиба поясницы.

2. Ступни уприте в платформу: они должны быть прямыми и параллельными друг другу. В этом случае нагрузка будет равномерно распределяться на прямые мышцы спины.

3. Ноги фиксируют валиками, размещая их строго чуть выше ахиллова сухожилия.

4. На всех этапах выполнения упражнения колени должны быть слегка согнутыми. Это крайне важный момент, поскольку прямые ноги перегружают коленные суставы и поглощают нагрузку, которая должна припадать на ягодицы и бицепсы ног.

5. Для рук допускается два положения: скрещенные на груди и сложенные за головой. В последнем случае нагрузка будет выше.

Приняв правильное исходное положение, можно начинать упражнение. Наклоняйтесь до угла в 70-90°, медленно возвращая корпус в изначальное положение. Поднимайтесь, пока ваше тело не окажется на одной линии с ногами. Делать прогиб назад не нужно!

Все упражнения выполняют в медленном и равномерном темпе. Только в таком случае весь мышечный корсет будет прорабатываться максимально полно. Второй важный момент – это контроль дыхания. Следите за тем, чтобы оно не было сдавленным. На опускании – вдох, на подъеме – выдох.

Когда полезна гиперэкстензия?

1. В рамках общих программ силовых нагрузок и занятий фитнесом.

2. В качестве разминочных упражнений перед тем, как давать большие нагрузки на спину, к примеру, перед становой тягой.

3. Для людей ведущих малоподвижный образ жизни или страдающих от болей в спине (при условии предварительной консультации с врачом).

Инверсионный стол – тренажер для терапии позвоночника

Любому человеку, вне зависимости от его физических особенностей, для правильного функционирования позвоночника необходима его разгрузка. Частично такая декомпрессия происходит во время сна, но в должной мере растянуть и снять напряжения в позвоночном столбе получается не всегда. Все это приводит к дискомфорту в спинном отделе и разного рода заболеваниям.

Одним из способов эффективной разгрузки позвоночника являются занятия на инверсионном столе – специальном тренажере для декомпрессии позвоночного столба, уменьшения болевого дискомфорта в спине и улучшения общего состояния организма. Такие снаряды рассчитаны как на домашнее применение, так и занятия в спортзале.

Современные модели инверсионных столов позволяют заниматься под любым углом наклона, вплоть до вертикального положения головой вниз. Мягкие и эргономичные крепления надежно и бережно фиксируют голень, обеспечивая полную безопасность занятий.

Несмотря на наличие тренажеров с электрическим приводом, подавляющий процент моделей – это все же механические конструкции. По терапевтическим качествам они ничем не уступают своим высокотехнологичным аналогам, но стоят в разы дешевле. Достаточно легкого движения руками, чтобы такой стол начал вращаться вокруг своей оси. Снаряд быстро и мягко принимает оптимальный угол наклона, обеспечивая при этом возможность качения для более эффективного растяжения и декомпрессии позвоночника.

Принцип действия инверсионного стола

Терапевтический потенциал инверсионных тренажеров

Инверсионная терапия способствует сохранности целостности позвоночных дисков, стимулирует кровообращение, укрепляет связки, снимает напряжение спины и улучшает осанку. Занятия на тренажере выступают в качестве эффективной профилактики таких недугов как варикозное расширение вен, межпозвоночных грыж, проблем с суставами.

При всей значимости терапевтического эффекта, начинать пользоваться таким тренажером лучше после консультации с врачом. Противопоказаниями к использованию инверсионного стола являются такие заболевания как глаукома, повышенное артериальное давление, аритмия, вентральные грыжи, нестабильность позвоночника и перенесенные травмы, воспалительные синдромы, индивидуальная непереносимость вытяжки и ряд других проблем.

Как использовать тренажер: полезные советы

Частоту и длительность занятий также рекомендуют увеличивать постепенно. В идеале режим тренировок на таком тренажере должен назначать врач или спортивный тренер. В случае, если вы не испытываете серьезных проблем со спиной и ведете самостоятельные тренировки, не стоит использовать стол чаще, чем три раза в день; суммарное время подвешивания не должно превышать 1 часа в сутки.

На начальных этапах рекомендуют проводить на тренажере до 5 минут, один-три раза в день, даже если вы не испытываете никакого дискомфорта. Старайтесь как можно внимательней прислушиваться к своему организму: малейшие боли в спине или «прострелы» в ногах – повод прекратить сеанс. Занятия на инверсионном столе обязательно проводят в свободной спортивной одежде и кроссовках на шнурках, которые исключат риск спадания обуви и выскальзывания ноги из системы фиксации.

Для более эффективной растяжки и улучшения стимуляции кровообращения можно плавно покачиваться, находясь в перевернутом положении, делать поворотные движения корпусом или качать пресс. Но при наличии проблем со спиной, лучше проконсультироваться с врачом, перед тем как приступать к таким упражнениям. Для увеличения растяжки можно помещать на тело дополнительный вес, например, прижать к груди блин от штанги или взяв в руки гантели. Но даже здоровым людям не стоит прибегать к этому приему без точных наставлений специалиста.

Гравитационные ботинки – альтернатива инверсионному столу

В отличие от инверсионных столов гравитационные ботинки обеспечивают лишь полностью вертикальное положение без возможности плавной регулировки угла наклона, что делает их не лучшим вариантом для людей с плохой физической формой или страдающих серьезными заболеваниями спины. Зато благодаря своей простоте, компактности и функциональности их очень ценят спортсмены-силовики, нуждающиеся в систематической декомпрессии позвоночника, и люди, не испытывающие серьезных проблем со спиной. Для примера, в Америке инверсионные ботинки являются наиболее популярным бытовым инвентарем.

Инверсионные ботинки разработаны таким образом, чтобы обеспечить выравнивание ног с сохранением небольшого изгиба в коленях. Благодаря этому во время инверсионной терапии не создается никаких дополнительных нагрузок на позвоночный столб. Ботинки могут поставляться как с перекладиной, так и отдельно.

комплекс, программа тренировок, инструкция по укрепление мышц спины (фото + видео)

Хождение на двух ногах с прямой спиной является результатом эволюции. Первые приматы опирались на четыре конечности, что снижало нагрузку на суставы.

Но современный человек постоянно страдает из-за влияния гравитации, которая давит на главный столб человеческого тела.

Позвоночник состоит из 33 небольших суставов, разделенных между собой эластичными пластинами.

При неправильном обмене веществ или слишком сильной нагрузке, у любого могут начаться проблемы с этими небольшими частями организма.

Страдающие постоянной болью в области поясницы или верхнего отдела люди уже не представляют жизнь, в которой нет боли.

Для того чтобы сделать опору сильнее и не позволять жидкостям застаиваться, блокировать кровеносную или лимфатическую систему, врачи рекомендуют каждому, независимо от возраста и профессиональной деятельности выполнять упражнения для мышц спины в домашних условиях.

Для чего нужно заниматься

Регулярные тренировки, с соблюдением техники и правил безопасности благоприятно воздействуют на все системы организма.

Главный плюс укрепления спины – это улучшение поддержки всего каркаса тела.

Благодаря этому с позвонков и дисков между ними снимается излишки напряжения. Это позволяет предотвратить развитие болезней и различных недугов.

Кроме этого улучшается осанка, которая позволяет человеку выглядеть лучше и здоровее. Снижается давление на внутренние органы, благодаря чему улучшается общий обмен веществ и работа эндокринной системы.

Регулярные тренировки ведут к тому, что кровеносная и нервная система начинают работают с большей производительностью. Это позволяет большему количеству питательных веществ попадать в нужные области.

Упражнения для больной спины в домашних условиях способствуют замедлению течения болезни или ее полному излечению. Для этого были разработаны специальные программы ведущими врачами-ревматологами.

Рекомендации врачей

При выполнении тренировок дома, человек не может рассчитывать на совет профессионала, что ведет к неправильной технике движений.

Чтобы избежать большинства возможных проблем, следует соблюдать несколько рекомендаций:

Мышцы спины, как и любой другой группы, во время тренировок получают микроповреждения.

Процесс адаптации делает их после восстановления крупнее и сильнее. Поэтому цикл нагрузки и отдыха должен быть таким же, как при других тренировках.

Не стоит делать комплекс упражнений для спины в домашних условиях чаще двух раз в неделю. Также и уменьшать число тренировок не следует, так как эффекта от этого не будет.

В начале укрепления позвоночника не желательно делать более 15 повторений за один подход раз. Доходить до отказа можно после того, как вы сможете чувствовать разные участки.

Перед каждым занятием нужно выполнять подходы на разогрев суставов и их разминку. При резком воздействии ткани могут повредиться, что приведет к дискомфорту и невозможности дальнейших тренировок.

Со временем стиль тренинга нужно сменять, так как мышцы привыкают к повторяющимся движениям и нуждаются в разнообразии.

Существуют базовые и изолирующие движения. Первые задействуют большее количество мышечных групп, а вторые позволяют тщательно прорабатывать отдельные области.

Нужно сочетать их между собой для правильного развития.

Остеохондроз и сколиоз

Это самые распространенные заболевания опорно-двигательной системы. Современный, малоподвижный образ жизни приводит к тому, что все больше людей страдает от них.

Врачи-ревматологи при работе со своими пациентами, включают в курс реабилитации обязательные упражнения при остеохондрозе и сколиозе в домашних условиях.

Их можно выполнять и тем, что желает заниматься профилактикой данных проблем. Ведь самое эффективное лечение, это предотвращение заболевания.

Наклонив голову вперед, надавливайте руками на затылок. Нужно прикладывать средние усилий, мышцы должны почувствовать растяжение и сопротивление, но сильно перегружать их не стоит.

Поднимайте к ушам плечи. Старайтесь тянуть их как можно выше, желательно затрачивать на одно движение 15-30 секунд, сделайте 10 повторений.

Встав спиной к стене, начните делать боковые наклоны. Плечи должны все время касаться поверхности, движения имеют плоский характер, их нужно сделать для каждой стороны по 10 раз.

Расположившись на четвереньках, разведите колени на ширину плеч. На вдохе прогните поясницу вниз, а голову запрокиньте вверх, потянувшись так 3-5 секунд, выгнете спину в другую сторону.

Всего нужно сделать 10 повторений с каждой стороны, растягиваясь по 3-5 секунд.

Укрепление и похудение

Врачи давно установили, что те, кто страдает от излишнего веса, чаще жалуются на боли в суставах. Это связано с повышенной нагрузкой и плохим обменом веществ.

Поэтому упражнения для похудения спины в домашних условиях убивают сразу двух зайцев, делая мышцы сильнее и сжигая лишние калории.

Мостик на поясницу

Для выполнения упражнения вам необходимо лечь на коврик спиной, и подтянуть ноги ближе к ягодицам. На вдохе поднимите таз, опираясь на стопы и плечи.

Задержавшись в таком положении на 3 секунды, вернитесь в стартовую позу. Это упражнение для спины в домашних условиях позволяет женщинам растягивать мышцы таза.

Двойной степ

Расположившись на четвереньках, попробуйте коснуться локтем противоположного колена, после чего выпрямить руку вперед, а ногу назад.

Продержавшись в таком положении 5-10 секунд, вернитесь в исходную позу. Сделать 20 раз.

Гиперэкстензии

Перед выполнением желательно ознакомиться с фото данного упражнения для спины в домашних условиях.

Это связано с особенностями техники, во время выполнения которой нужно округлять спину. Если этого не делать, то основная нагрузка будет ложиться на ягодичные мышцы.

Вам понадобится скамейка или высокий стул, на который нужно положить подушку или сложенное одеяло.

Главное сделать опору достаточно мягкой для комфортного выполнения. Нужно облокотившись пятками о подоконник опереться бедрами об стул, и начать делать подъемы корпуса из опущенного положения.

Сосредоточившись на поясничных группах мышц, сделать 3 подхода по 10 повторений. Это упражнение на спину в домашних условиях с гантелей позволит увеличить нагрузку на уже окрепшую спину.

Медицинские методики

Существует множество клиник, занимающихся профессиональной реабилитацией людей с больными суставами. Самое большое распространение получили упражнения Бубновского для спины в домашних условиях.

По заверению создателя, регулярное выполнение методики позволит не только уменьшить боль, но и вернуть подвижность суставам, вплоть до полного выздоровления.

Вся система тренировок разбита на два основных направления, адаптация и работа с суставами.

Сначала пациенту нужно научиться совершать регулярные движения, ориентированные на увеличения силы мышц и сухожилий, после чего наступает уменьшение болевого синдрома.

После этого начинается более сложная работа по возвращению суставам их функций и подвижности.

Выполнение упражнений может происходить как под присмотром врача, с использованием специального оборудования, так и в домашних условиях с медленным выполнением определенных движений.

Заключение

Крепкий позвоночник является важнейшим качеством здорового человека, которое позволит ему не испытывать проблем с болью в спине даже в преклонном возрасте.

Фото упражнений для спины в домашних условиях

Тренажеры для мышц спины и позвоночника (в тренажерном зале, домашних условиях)

Сидячий образ жизни негативно сказывается на здоровье современного человека. Постоянное пребывание за компьютером, приводит к искривлению позвоночника, вызывает хронические боли в пояснице, приводит к быстрой утомляемости. Укреплять мышечный каркас и улучшать гибкость тела можно занятиями спортом с использованием тренажеров для спины в домашних условиях. На рынке представлено большое разнообразие спортивного оборудования, которое помогает добиться хороших результатов.

Прокачка спины на тренажерах

Протрузии, межпозвоночные грыжи, остеохондроз и другие патологии позвоночника часто диагностируются у офисных работников до 30 лет. Профилактическими мероприятиями для предотвращения появления дегенеративных процессов являются тренировки с использованием специальных приспособлений. Постоянные занятия улучшают тонус мускулов, подтягивают тело, снимают зажимы, устраняют застойные процессы в мягких тканях. Кроме этого, существует еще несколько причин купить домашний тренажер:

• Повышенная безопасность и простота в использовании.
• Риск повредить спину в отличие от использования свободных весов, минимален.
• Напряжение в мышечной ткани сохраняется на протяжении всего занятия, сто усиливает полученный результат.
• Всегда есть возможность сфокусировать нагрузку на конкретной области, и проработать отдельные мышцы, без привлечения травмированных частей тела.
• Подходят для постоянных тренировок по различным методикам.

Тренажеры для спины изначально создавались для реабилитации пациентов после операций или полученных растяжений, переломов. Но сегодня они широко используются и для профилактических мероприятий.

Подготовка перед началом тренировок

Спешить укреплять спину при появлении боли в поясницы не стоит. Если риск получить травму и без того в ослабленной области. Перед тем как отправляться на свою первую тренировку, стоит пройти полное медицинское обследование и получить консультацию у терапевта относительно отсутствия противопоказаний для занятий. В случае выявления патологий, дегенеративных процессов в костной или хрящевой ткани, рекомендуется в первую очередь пройти лечение. В процессе также важно соблюдать ряд следующих правил:

• Комната, где проходит занятие, должна быть хорошо проветренной, с температурой не выше 20С.
• Перед началом полноценного выполнения упражнений стоит разогреть мышцы, подготовить их к предстоящей нагрузке. Поможет в этом легкая разминка.
• Нельзя допускать перенапряжения. Любые боли или рези должны быть сигналом, прекратить выполнение подхода и обратиться к врачу.
• Следует предварительно составить план занятий и строго его придерживаться, это увеличит эффективность каждой тренировки.

Если в анамнезе были операции или травмы, дополнительно рекомендуется пройти консультацию у хирурга или травматолога. Дать заключение также может врач-реабилитолог, составив продуманную программу тренировок с использованием различных методик ЛФК. Они должны учитывать, какие зоны задействуются, а какие максимально разгружаются.

Важно! В процессе занятия дома или спортзале следует уделять внимание работе спины не более 30-50 минут. Любые боли или дискомфорт являются сигналом, что тренировки надо прекратить.

Стационарные тренажеры

Стационарный тренажер для позвоночника редко устанавливают дома, чаще всего они используются в зале. Основное их предназначение заключается в проведении курса ЛФК и физиотерапии. Самыми популярными представителями этой категории выделяют:

• Бубновского.
• Гипертензия.
• Инверсионный стол.

Все они отличаются между собой не только конструкционными особенностями, способом использования, специальными возможностями, полученным в итоге результатом. Поэтому стоит рассмотреть каждый из них отдельно.

Тренажер Бубновского

Тренажером Бубновского называется специальное приспособление, состоящее из металлической конструкции, где на тросах прикреплены блочные веса. Использовать его можно по специально разработанной программе. Основным его предназначением является укрепление мышечного корсета. Преимуществом является высокая эффективность от тренировок, но есть и свои минусы. Это высокая стоимость и большие габариты. В обычной квартире такой тренажер не разместить.

Большинство упражнений с использованием такого тренажера для укрепления мышц спины, проводятся только под контролем специалистов. Нарушение техники выполнения грозит осложнением состояния.

Инверсионный стол

На позвоночник каждый день оказываются колоссальные нагрузки, снизить компрессию межпозвоночных дисков позволяет тренажер – инверсионный стол. С его помощью также устраняют неприятные ощущения и дискомфорт в спине. Проводить тренировки можно как в домашних условиях, так и отделениях физиотерапии. На рынке представлены механические конструкции и оснащенные электрическим приводом. Особенности использования такого тренажера:

• Положительный эффект достигается за счет собственного веса, так как в процессе выполнения подхода меняется положение тела.
• Перед тем как приступить к тренировкам, следует убедиться в отсутствии противопоказаний (патологии сердца, наличие межпозвоночной грыжи, глаукомы, аритмии).
• Большие нагрузки способны вызывать гипертонический криз, и стресс для организма, поэтому рекомендуется проводить упражнения только под контролем врача.
• Начинать занятия всегда нужно с минимального угла.
• Перед каждой тренировкой следует проверять исправность фиксации и целостность конструкции.

Упражнения для спины на тренажере такого типа направлены на восстановления естественной формы позвоночного столба, растяжение его, устранение избыточного напряжения, улучшения притока питательных веществ к костной ткани. Инверсионная терапия также устраняет зажимы и дискомфортные ощущения в спине, позволяют за короткий срок получить красивую осанку.

Гиперэкстензия

Гиперэкстензия представляет собой компактное оборудование, используемое для укрепления мышц спины, пресса, ягодиц, ног. Название свое снаряд получил благодаря английскому слову hyperextension , которое в переводе означает переразгибание. Что представляет собой конструкцию с подушкой для таза и валиками, надежно фиксирующими ноги. Существует множество конфигураций, но в целом суть их остается единой.

Тренажер разрешено использовать самостоятельно для тренировок дома. Важно лишь контролировать процесс разгибания, чтобы он не навредил позвоночнику. Чаще всего его используются для подготовки или разминки перед серьезными нагрузками. Приспособление в целом безопасно, поэтому пользоваться им может как взрослый, так и ребенок.

Постоянные занятия укрепляют спину, улучшают состояние мышечной ткани, расслабляет образовавшиеся зажимы. Поэтому тренажер часто используется женщинами в рамках занятий фитнесом. Полезен он также людям, ведущим малоподвижный образ жизни, так как эффективно растягивает позвоночник и избавляет от застоев и других негативных последствий.

Читайте также:

Компактные устройства для дома

Пользуются особой популярностью компактные тренажеры для спины, предназначенные для использования в домашних условиях. Таких в Москве предлагается большое количество, поэтому почти всегда появляется сложность с выбором. Самыми популярными из них выделяют:

• «Здоровая спина». Использовать его можно практически в любом месте, что является плюсом. Но есть у него и минусы, при неправильном использовании, что часто бывает при отсутствии контроля специалиста, есть риск нанести вред позвоночнику и сломать аппарат. Перед началом тренировок обязательно проходят диагностику.
• «Вack magic». Конструкция тренажера настолько простая, что его можно без проблем использовать в домашних условиях. С его помощью получится решить проблему хронических болей в спине, вызванных переутомлением или неправильной осанкой. Заниматься можно в любое время. Из недостатков следует выделить ненадежность конструкции.
• «Бэклайф». Отличительной его особенностью является простота конструкции. При постоянном использовании облегчается болевой синдром в спине, улучшается общее состояние, но площадь воздействия невелика. Эффективно его применять только при необходимости укрепить поясницу.
• «Карден». Предлагается по доступной стоимости и позволяет проработать все отделы позвоночника. Эффективно избавляет от болей в спине и спазмов. Конструкция тренажера имеет выступы, которые надавливают на позвоночник определенным образом. Используется он как для профилактики, так и для лечения. Следует быть осторожным в использовании, так как чрезмерное давление может навредить.

Отличительной их особенностью является доступная стоимость, возможность проработать все области спины, и заниматься в любое удобное время. При появлении постоянных болей в поясничном отделе, нехватке времени на посещение спортивного зала, они станут идеальным решением.

В домашних условиях можно использовать роликовые тренажеры, или устанавливать стационарные конструкции, если позволяет пространство, они также помогают восстановить нормальное состояние позвоночника. Полезно также будет приобрести «Армос», простое по конструкции приспособление, которое используется для реабилитации и восстановления здоровья хребта. Это массажер, который устанавливается в определенных точках спины, и воздействует на столб таким образом, что расслабляет глубокие мышцы и снимает нагрузку.

Кардиотренажеры

Лучшего тренажера для спины просто не существует, так как подбирается приспособление всегда индивидуально. Некоторые проводят тренировки дома даже с использованием стула, установи ноги на сидение и отталкиваясь руками от пола. Это тоже позволяет эффективно укрепить мышечный каркас. Но прокачивать только спину не стоит, лучше в качестве профилактики выбрать нагрузки, которые оказывают общеукрепляющее воздействие. Одними из них являются:

• Гребной тренажер. Он прокачивает не только мышцы спины, но и укрепляют организм в целом. Устанавливаются такие конструкции преимущественно в кабинетах для ЛФК или медицинских центрах. В спокойном темпе гребля помогает улучшить состояние мышц на руках, плечах, ногах, прессе. Благодаря постоянным тренировкам можно привести в порядок не только спину, но и все тело.
• Велотренажер. Тренировки на нем также направлены на улучшение общего состояние и возврат тонуса всем группам мышц. Регулярные занятия на нем помогают предотвратить большинство патологий суставов. Большую пользу на этом аппарате приносят пациентам, страдающим остеохондрозом, так как стимулирует работы мышечного корсета, ответственного за сохранение его в правильном положении.
• Эллиптический тренажер. Это симбиоз велотренажера и беговой дорожки. Основным его преимуществом является снижение нагрузки на суставы, расслабление всех групп мышц, а также проработка всех проблемных областей. С его помощью можно быстро вернуть утраченный тонус.
• Степпер. Один из самых эффективных и простых по конструкции кардиотренажеров, позволяющих быстро привести тело в форму. Занятия имитируют хождение по лестнице, что стимулирует работу практически всех мышц. Достаточно ускорить ритм для увеличения нагрузки и получения желаемого эффекта.

В профилактических целях пациентам также назначается занятия бегом на специальной дорожке. Но если есть проблемы с суставами ног, достаточно интенсивного хождения до получаса в день. Перед тренировками стоит проконсультироваться со специалистом для составления индивидуальной программы.

Как сделать своими руками

Смастерить тренажер для занятий своим здоровьем дома можно самостоятельно. Отличным вариантом является наклонная доска. Для обустройства потребуется деревянный лист, отполированный с двух сторон. Верхняя часть фиксируется на высоте 130 см, наклон при этом составляет 45 градусов. Прикрепить сверху к ней можно поручни или ленты длиной 40 см. Для отсутствия скольжения в процессе выполнения занятий, доску можно покрыть мягкой тканью.

Несмотря на то что он самодельный, такой тренажер позволяет проводить полноценный комплексы для растяжки спины, качания пресса и укрепления других систем. Преимуществом таких тренировок является экономия на покупку абонемента в зал, а также возможность уделить своему здоровью время, даже когда непогода за окном.

Еще одной альтернативой дорогостоящим тренажерам является установление перекладины. Занятия для спины с ее использованием проходят в пассивном режиме. Навесная конструкция позволяет растянуть хребет во всех отделах. Устанавливают ее обычно в дверном проеме, что позволяет применять в любое удобное время. Такой тренажер может быть съемным или стационарным, в зависимости от способа фиксации. Для получения результата достаточно каждый день висеть на нем по 30 секунд.

Восстановить здоровье позвоночник и поддерживать его всегда в нормальном состоянии помогут специальные тренажеры. Они устанавливаются не только в залах, но и дома, для занятий по индивидуальному графику. Подбирать подходящее приспособление стоит исходя из поставленных целей, и индивидуальных особенностей организма. Некоторые берут компактные, так как в квартире не много места, другие стационарные, с учетом необходимости постоянно заниматься ЛФК. Во внимание принимаются не только отзывы, но и рекомендации специалистов.

Упражнения для спины в домашних условиях: программа тренировок

Во все времена здоровье и красота человеческого тела имели особую важность. Крепкое здоровье и высокий мышечный тонус позволяют сопротивляться действию многочисленных стрессов, сопровождающих нашу жизнь.

Для занятий спортом в тренажерных залах зачастую не хватает ни времени, ни сил. Поэтому многие предпочитают выполнять упражнения для спины в домашних условиях.

Анатомия

Чтобы качественно прокачать мышцы спины в домашних условиях на тренажере и без него, необходимо обладать базовыми знаниями по анатомии человека.

Мышцы спины имеют верхнюю и нижнюю границы. Верхней границей является затылок. Нижней границей служит копчик. По бокам спина граничит с мышцами плечевого пояса и задними поверхностями грудных мышц.

По степени отдаленности от поверхности тела, мышцы спины бывают поверхностные и глубокие. Обязательно нужно знать, как работают все эти мускулы, когда вы качаете спину штангой или гантелями в домашних условиях.

Поверхностные мышцы

К ним относятся:

• трапециевидная;
• широчайшая;
• лопаточная;
• малая и большая ромбовидные мышцы;
• верхняя и нижняя зубчатые мышцы.

Трапециевидная мышца имеет треугольную форму. Она расположена с обеих сторон позвоночника. Прикрепляется к ключице и заканчивается лопаткой.

Функции трапециевидной мышцы:

• подъем, опускание и вращение лопатки;
• поворот и наклон шеи;
• наклоны головы в стороны.

Широчайшая мышца прикрепляется к грудным позвонкам. Заканчивается на подвздошном гребне. Предназначена для подъема, опускания и разведения рук. Упражнения на широчайшие мышцы спины с гантелями имеют особую эффективность для развития и укрепления мышечного каркаса.

Мышца, поднимающая лопатку, прикрепляется к верхним шейным позвонкам и лопатке. Предназначена для подъема и опускания лопатки.

Малая ромбовидная мышца соединяется с шейными позвонками. Большая ромбовидная мышца соединяется с грудными позвонками. Обе они прикреплены к лопатке и предназначены для ее смещения. В программу тренировок в домашних условиях обязательно включаются упражнения для ромбовидных мышц спины.

Верхняя задняя зубчатая мышца находится под ромбовидными мышцами. Начинается с выйной связки и прикрепляется к ребрам. Мышца предназначена для подъема ребер.

Нижняя задняя зубчатая мышца находится спереди широчайшей мышцы. Соединяется с грудными позвонками и нижними ребрами. Предназначена для опускания ребер.

Глубокие мышцы

К ним относятся:

• прямая;
• поперечно-остистая;
• межостистая;
• межпоперечная.

Прямая мышца является самой мощной и протяженной. Располагается вдоль всего позвоночного столба. Сгибает и разгибает позвоночник. Упражнения для позвоночника в домашних условиях крайне важны для развития этой мышечной группы.

Поперечно-остистая мышца находится под прямой мышцей. Соединяет позвонки шейного и грудного отделов позвоночника. Служит для сгибания, разгибания и вращения позвоночного столба и наклона головы.

Межостистая мышца соединяет позвонки шейного и грудного отделов позвоночника. Служит для движений позвоночного столба в продольном направлении.

Межпоперечная мышца соединяет позвонки шейного и грудного отделов позвоночника. Удерживает позвоночник в вертикальном положении и наклоняет его в стороны.

Для чего тренировать мышцы спины

Развитие и поддержание тонуса мышц спины очень важно для здоровья человека. Хорошо развитая и накачанная мужская спина является не только предметом гордости и показателем физической силы, но залогом выносливости и отличного самочувствия.

Грамотно составленная программа тренировок спины дома позволяет:

• обеспечить правильно вертикальное положение тела при ходьбе;
• защитить внутренние органы от повреждений;
• обеспечить устойчивость и равновесие тела при нагрузках;
• смягчать удары и толчки при движении человека;
• создать условия для нормальной работы позвоночника;
• поддерживать высокий жизненный тонус.

Основные принципы домашней тренировки

Чтобы с помощью упражнений сделать шире и накачать плечи в домашних условиях, необходимо соблюдать следующие принципы:

1. Безупречность техники выполнения упражнений. Правильная техника определяет эффективность и сроки достижения результатов. Также ее соблюдение снижает риск получения травмы.
2. Регулярность тренировок. Для проведения тренировок требуется два дня в неделю. При этом необходимо обеспечить двухдневный перерыв между тренировками. Это предотвращает перетренированность и гарантирует стабильное повышение результатов.
3. Приоритет базовых упражнений. Базовыми называются упражнения для развития больших групп мышц. К ним относятся: становая тяга, подтягивания, различные виды тяг, гиперэкстензии. Эти упражнения помогут качественно накачать крылья в домашних условиях с гантелями и хорошо проработать всю спину.
4. Наращивание рабочего веса в каждом упражнении. Основной целью тренировок является повышение рабочего веса. На каждой тренировке следует понемногу увеличивать вес снаряда. В качестве альтернативного варианта служит увеличение количества подходов и повторений.
5. Обязательность разминки и растяжки мышц. Перед выполнением основного комплекса необходимо выполнить разминку, которая позволит разогреть мышцы и предотвратить появление травм. Упражнения на растяжку эффективно выполнять в процессе тренировки либо в ее конце.
6. Фиксированное количество подходов и повторений. Выполняйте ограниченное количество подходов и повторений. Оптимальная схема тренировок: 2-3 основных подхода (без учета разминочных сетов) с 10-15 повторениями в каждом.
7. Чередование типов тренинга. Выполнение упражнений в одном темпе может превратиться в рутину. Для разнообразия и поддержания интереса чередуют интенсивность тренировок. После выполнения тяжелых тренировок следует изменить стиль выполнения упражнений.

Для повышения интенсивности следует изменить один или сразу несколько основных показателей:

• уменьшить на 20-30% рабочий вес;
• увеличить количество и скорость выполнения повторов;
• сократить паузу между повторами.

Как накачать мышцы спины

Без снарядов

Если нет возможности заниматься в тренажерном зале, а дома нет соответствующего инвентаря, необходимо использовать силу тяжести, собственный вес и небольшую фантазию.

Для развития и накачки длинных мышц спины дома подойдут все предметы, имеющие небольшие размеры, удобные для захвата руками и обладающие достаточным весом. Используйте ведра или пластиковые бутыли с водой, стулья, полотенце, деревянную швабру или простую палку, мешки с овощами или с песком.

Со снарядами

Самым эффективным упражнением для развития мышц спины является становая тяга и все другие виды тяг. Уделяйте большое внимание жимам с груди и подтягиваниям на перекладине. Довольно часто используются дома упражнения для прокачки мышц спины с помощью гири.

Становая тяга (на прямых и согнутых ногах)

Исходное положение:

1. Встаньте лицом к штанге.
2. Поставьте ноги на уровне ширины плеч.
3. Наклонитесь вперед и присядьте.
4. Немного прогните спину в пояснице.
5. Расположите руки на ширине плеч.
6. Возьмитесь руками за гриф хватом сверху.

Выполнение упражнения:

1. Вдохните и задержите дыхание.
2. Плавно приподнимитесь.
3. Поднимите штангу до уровня колен.
4. Выпрямитесь сами и выпрямите ноги.
5. Вернитесь в начальную позицию и выдохните.

Тяга к животу в наклоне

Упражнение поможет быстро накачать спину дома с гантелями или с помощью штанги. Исходное положение то же, что и в становой тяге.

Выполнение:

1. Устремите взгляд вперед.
2. Вдохните, задержите дыхание.
3. Усилием рук подтяните штангу (гантели) к поясу.
4. В момент касания снаряда сделайте выдох.
5. Вернитесь в начальную позицию.

Разгибания спины (гиперэкстензии)

Гиперэкстензия в домашних условиях без тренажера выполняется в следующем порядке:

Исходное положение:

1. Закрепите нижнюю часть тела на опоре.
2. Туловище установите параллельно с полом на одной линии с нижней частью.
3. Положите руки за голову.

Выполнение упражнения:

1. Вдохните и задержите дыхание.
2. Опустите корпус вниз на 90 градусов.
3. Вернитесь в начальное положение, выдохните.

На турнике

Основными упражнениями для накачки спины на турнике являются подтягивания.

Существуют следующие виды подтягиваний:

• к груди с различной шириной хвата;
• за голову широким хватом;
• к подбородку прямым и обратным узким хватом.

Занятия на турнике считаются лучшими упражнениями на плечи в домашних условиях.

Исходное положение:

1. Встаньте под перекладиной.
2. Установите руки на необходимой ширине.

Выполнение:

1. Ухватитесь за перекладину.
2. Выполните подъем, используя только усилие рук.
3. Коснитесь перекладины грудью.
4. Вернитесь в начальное положение.

Если вы хотите накачать широкую спину с помощью упражнений на турнике, обязательно соблюдайте технику!

Как избежать травм

Чтобы исключить риск получения травмы:

• соблюдайте технику упражнений;
• обязательно выполняйте разминку;
• наращивайте нагрузки постепенно;
• делайте укрепляющие и растягивающие упражнения;
• пользуйтесь услугами опытных партнеров;
• тренируйтесь в спортивной одежде и обуви.

Соблюдение этих простых условий поможет максимально обезопасить тренировочный процесс.

Укрепление спины

Выполнение этих упражнений поможет накачать поясницу в домашних условиях. Упражнения делают по классической схеме – 3 подхода по 30 раз.

Гиперэкстензия

Самым эффективным видом упражнений для укрепления спины являются гиперэкстензии.

Классическая Гиперэкстензия («лодочка»)

Выполняется в следующем порядке:

1. Примите горизонтальное положение лицом вниз.
2. Вытяните вперед руки и ноги.
3. Одновременно поднимите их вверх.

Гиперэкстензия на коленях

Делаем так:

1. Встаньте на колени.
2. Руки прочно уприте в пол.
3. Поднимите голову и направьте взгляд вперед.
4. Одновременно протяните руку и поднимите противоположную ногу.
5. Смените положение конечностей и повторите упражнение.

Гиперэкстензия на полу («рыбка»)

Приступаем:

1. Примите горизонтальное положение лицом вниз.
2. Положите руки за голову.
3. Поднимите тело в пояснице в крайнее верхнее положение.

Гиперэкстензия с перекатом

Выполняется так:

1. Примите горизонтальное положение лицом вниз.
2. Протяните руки и ноги.
3. Поднимите одновременно руки и ноги.
4. Выполните перекат в любую сторону.
5. Примите начальное положение.
6. Повторите перекат в другую сторону.

Основное достоинство упражнений – гиперэкстензии можно выполнять дома без тренажера.

Упражнение «Планка»

Всем известное упражнение, прорабатывающее практически все тело. Делается так:

1. Примите горизонтальное положение лицом вниз.
2. Поднимите тело на локти параллельно полу.
3. Пальцы ног уприте и прижмите к полу.
4. Зафиксируйте положение тела на 3-4 минуты.

Упражнения на растяжку

Выполняются после выполнения основного комплекса. Растяжка расслабляет мышцы и помогает восстановить их общий тонус после напряженной тренировки.

Полуоборот с касанием

Выполняется следующим образом:

1. Примите горизонтальное положение лицом вверх.
2. Раскиньте руки в стороны.
3. Выполните полуоборот тела в любую сторону.
4. Дотянитесь пальцами ноги до пальцев руки.
5. Зафиксируйте положение на несколько секунд.
6. Примите начальное положение.
7. Повторите упражнение в противоположную сторону.

Упражнение «Складка»

Начали:

1. Примите сидячее положение.
2. Ноги выпрямите вперед, спина прямая.
3. Наклоните туловище вперед, голову опустите вниз.
4. Вытяните руки вперед и коснитесь пальцев ног.
5. Зафиксируйте положение.

Программа тренировок

Предлагаем эффективную программу тренировок, чтобы накачать широчайшие мышцы спины в домашних условиях. Есть два вариант:

День 1:

1. Становая тяга – 2 сета по 20 раз.
2. Тяга гантели в наклоне – 2 сета по 12 раз.

День 2:

1. Подтягивания – 2 сета по 12 раз.
2. Тяга штанги в наклоне – 2 сета по 12 раз.

Как накачать спину девушке в домашних условиях

Развитие мышц спины имеет немаловажное значение для женского здоровья и красоты. Любая девушка должна знать, как укрепить поясницу в домашних условиях.

В тренировочный комплекс девушек обязательно должны включаться упражнения для нижней части спины и поясницы, которые можно выполнять и в домашних условиях. Единственное отличие от мужчин – использование небольших весов и умеренная нагрузка.

Основной целью тренировки мышц спины у девушек обычно является не наращивание мышц, а выработка стройного и изящного силуэта. Поэтому тренировать спину дамы могут при помощи тех же упражнений, что и мужчины, но с использованием легких снарядов и или только с собственным весом.

Советы для лучших результатов

Для достижения лучших результатов от тренировок по развитию мышц спины следуйте следующим правилам:

• тщательно планируйте и выполняйте тренировки;
• пользуйтесь советами инструкторов и опытных спортсменов;
• тренируйтесь не более 30-40 минут, но делайте это со стопроцентной отдачей;
• используйте принцип постепенного наращивания нагрузок;
• при составлении программ тренировок учитывайте цикличность тренинга;
• обеспечьте крепкий и достаточный сон;
• создайте благоприятные условия для тренировок, чтобы вам никто и ничто не мешало;
• обеспечьте качественное и полноценное питание;
• будьте позитивными и целеустремленными.

Все перечисленные виды и способы выполнения упражнений помогут вам накачать спину и крылья в домашних условиях.

Видео

Из этого видео вы узнаете, как можно накачать спину дома.

Фастум гель долобене гель – Долобене и Фастум гель: чем они отличаются и что лучше взять

Долобене и Фастум гель: чем они отличаются и что лучше взять

Неожиданная опасность может подстерегать человека в любое время. Необязательно быть профессиональным спортсменом или строителем, чтобы получить ушиб, растяжение. Хронические заболевания, такие как артрит, бурсит, также зачастую утруждают жизнь. К счастью, современные медицинские разработки готовы побороться почти с любыми болезнями.

Различные кремы и мази обещают чудодейственное избавление от синяков, гематом и прочих неприятностей. Чтобы убедиться, так ли это на самом деле и найти подходящий вариант, рассмотрим два препарата: Долобене и Фастум гель.

«Долобене»

Производитель позиционирует данный лечебный гель как противоотечное, противовоспалительное и антикоагулянтное средство. В состав геля входят гепарин, декспантенол, диметилсульфоксид. Последний компонент обладает также и обезболивающим эффектом.

Основные показания для использования:

• Гематомы, воспаления мягких тканей, ушибы.
• Травмы суставов, сухожилий, связок, растяжения.
• Различные воспалительные процессы (мышечная невралгия, воспаления суставов, сухожилий и т.д.).

Наносится средство на больные участки кожи от двух до четырех раз в день.

«Фастум гель»

Основным действующим веществом является кетопрофен, который воздействует на болезненные участки и оказывает анальгетический и противовоспалительный эффект. Рекомендуется применять гель при болевых и посттравматических синдромах в мышцах, сухожилиях, суставах непосредственно на очаг боли. Наносится Фастум гель от одного до трех раз в сутки.

Что общего между двумя препаратами?

Рассматривая два лечебных средства, можно выделить ряд общих свойств:

1. Оба препарата созданы для лечения воспалений, ушибов, травм кожно-мышечных тканей и суставов.
2. Производители обращают внимание на исключительно наружное применение.
3. Эффекты воздействия можно назвать как идентичные – снятие боли, отеков, снижения воспалительных процессов, избавление от гематом.
4. Кроме положительных отзывов от других покупателей, следует обратить внимание, что в инструкциях обоих гелей есть четко расписанные побочные воздействия, в том числе, и применение во время беременности. Возможны отрицательные реакции со стороны дыхательной системы (удушье, астма), желудочно-кишечного тракта (неприятный запах изо рта, метеоризм кишечника, тошнота, расстройство), крапивница, жжение, зуд в месте нанесения геля на кожу.
5. Выпускаются в герметической упаковке с механическим дозатором.

Какие можно выделить отличия?

• Во — первых, разные действующие средства.
• У «Долобене» показания к применению более обширные, чем у «Фастум гель».
• По применению лекарства беременными и кормящими:
•  «Долобене» в период беременности и кормления грудью строго воспрещается.
• «Фастум гель» указывает на запрет пользования в третьем триместре беременности и также на время лактации.
• Если Фастум выпускают в упаковках 20, 30, 50, 100 г, то Долобене только 50 и 100 г.
• В инструкции Долобене четко указано, что препарат не влияет на способность управления автомобилем, а насчет Фастум геля нет подобных данных.
• Срок годности Долобене составляет три года, а Фастум геля пять лет.
• Долобене отпускается больным без рецепта, а Фастум гель только по предписанию врача.
• Использование препарата для лечения детей строго запрещено.
• Больным, которые нанесли на кожу Фастум строго воспрещено пребывание на солнце. Второй препарат не имеет подобного противопоказания.

На чем остановить свой выбор?

И все-таки, при возникновении резкой боли и вышеописанных симптомов хочется как можно быстрее снять болевой синдром. Приходя в аптеку, необходимо определиться, что же купить. Конечно, фармацевт сможет оказать консультационные услуги, но поставить правильный диагноз ему не под силу. Продавец – аптекарь не должен назначать лекарства:

1. Если вы не обращались за помощью к специалисту – приобретайте лучше Долобене, к тому же перечень показаний его достаточно обширный.
2. Для тех, у кого есть рекомендации – можно смело приобретать Фастум гель. К тому же, он дольше хранится, его упаковка позволяет купить небольшую расфасовку, чем точно поможет сэкономить денежные средства.
3. Водителям лучше пользоваться Долобене, так как риск влияния на способность вождения отсутствует.
4. Будущим мамам можно пользоваться Долобене, но только первых два триместра. Фастум категорически запрещен!

В любом случае, не стоит заниматься самолечением. При возможности, посетите врача. Выбирайте препарат только после его осмотра и полученных предписаний. Во избежание аллергии, астмы и подобных заболеваний, внимательно читайте состав. Соблюдать рекомендации врача особенно должны больные сердечно-сосудистыми заболеваниями, печеночной, почечной недостаточностью.

Даже самая малая доза, нанесенная на кожу, может вызвать летальный исход. Следите за предписаниями по поводу одновременного применения нескольких лекарств. Тогда Вы сможете получить необходимый лечебный эффект и избежать риска побочных действий на организм.

vchemraznica.ru

Что лучше — долобене или фастум гель

Лекарственные препараты сегодня выпускаются в огромных количествах, но многие из них имеют определенные аналоги. Эта продукция отличается названием, но, в основном, действующее вещество у них остается практически одним и тем же.

Так и всем известный Долобене гель не является исключением. Он также имеет множество производных препаратов, которые имеют одинаковое с ним действие.

Действующие вещества

Болеутоляющие гели при ушибах используются повсеместно многими людьми.

Представителями такого ряда являются «Фастум» и «Долобене» гели. Рассмотрим основные действующие вещества этих продуктов:

1. Фастум гель представляет собой препарат на основе кетопрофена, который является нестероидным веществом. Он оказывает на организм обезболивающее и болеутоляющее воздействие. Признаки боли пропадают примерно через 30 минут, а значительное улучшение при воспалительных процессах наступает через 7 дней при регулярном употреблении.
2. Долобене гель – это препарат, который в своем составе имеет несколько веществ, где среди них основными являются гепарин и декспантенол. Эти вещества способствуют более быстрому всасыванию и восстановлению всех повреждений. Данное вещество является более универсальным, чем предыдущий аналог, который является производным от Долобене геля.

Сравниваем сферу применения

Как уже было сказано, Фастум является дженериком Долобене, что имеет свои особенности. Сравним основные рекомендации для применения этих препаратов:

1. Специалисты рекомендуют использовать Долобене при таких симптомах как боль в спине, различные виды невралгий, радикулитов, а также при травмах и растяжениях. Очень важно обратить внимание, что этот препарат имеет некоторые противопоказания, что не позволяет его использовать во время беременности, при наличии почечной или печеночной недостаточности и много др.
2. Фастум гель, в некотором роде, похож на предыдущее вещество, но имеет свои особенности. Так его используют при болях, ушибах, растяжениях и вывихах.

Как видите, эти продукты во многом похожи друг на друга, но имеют свои отличия. Долобене имеет более широкую сферу воздействия, а комбинированный состав позволяет значительно ускорить процесс выздоровления.

Зачастую пользователи не чувствуют разницу во время применения того или другого вещества, но все-таки в каких-то случаях Долобене лучше, это все зависит от организма и причины заболевания.

Не лишним будет сказать, что Фастум-гель, как правило, дешевле предыдущего препарата.

Смотрите также:

Что лучше – персен или новопассит? http://kupidonchik.org/chto-luchshe-persen-ili-novopassit/.

Интересности на тему: Витамины против зимнего авитаминоза

Классные советы в статье “Что такое спортпит?” здесь.

Ну а реклама Долобене – в этом видео:

kupidonchik.org

«Долобене» или «Фастум Гель»? – meds.is

Сравнение эффективности Долобеня и Фастума гели

Эффективность у Долобеня достотаточно схожа с Фастумом гелью – это означает, что способность лекарственного вещества оказывать максимально возможное действие схоже.

Например, если терапевтический эффект у Долобеня более выраженный, то при применении Фастума гели даже в больших дозах не получится добиться данного эффекта.

Также скорость терапии – показатель быстроты терапевтического действия у Долобеня и Фастума гели примерно одинаковы. А биодоступность, то есть количество лекарственного вещества, доходящее до места его действия в организме, схожа. Чем выше биодоступность, тем меньше его потерь будет при усвоении и использовании организмом.

Сравнение безопасности Долобеня и Фастума гели

Безопасность препарата включает множество факторов.

При этом у Долобеня она достаточно схожа с Фастумом гелью. Важно, где метаболизируется препарат: лекарственные вещества выделяются из организма либо в неизмененном виде, либо в виде продуктов их биохимических превращений. Метаболизм протекает спонтанно, но чаще всего задействует основные органы, такие как печень, почки, лёгкие, кожу, мозг и другие. При оценивании метаболизма у Долобеня, также как и у Фастума гели мы смотрим, какой орган является метаболизирующим и наколько критично действие на него.

Соотношение риска к пользе – это когда назначение лекарственного препарата нежелательно, но оправдано при определенных условиях и обстоятельствах, с обязательным соблюдением осторожности применения. При этом у Долобеня нет никаих рисков при применении, также как и у Фастума гели.

Также при рассчете безопасности учитывается проявляются ли только аллергические реакции или же возможная дисфункция основных органов. В прочем как и обратимость последствий от использования Долобеня и Фастума гели.

Сравнение противопоказаний Долобеня и Фастума гели

Исходя из инструкции. Количество противопоказаний у Долобеня достаточно схоже с Фастумом гелью и составляет малое количество. Это и перечень симптомов с синдромами, и заболевания, различные внешних и внутренние условия, при которых применение Долобеня и Фастума гели может быть нежелательным или недопустимым.

Сравнение привыкания у Долобеня и Фастума гели

Как и безопасность, привыкание тоже включает множество факторов, которые необходимо учитывать при оценивании препарат.

Так совокупность значения таких параметров, как «cиндром отмены» и «развитие резистентности», у Долобеня достаточно схоже со аналогичными значения у Фастума гели. Синдром отмены – это патологическое состояние, возникающее после прекращения поступления в организм веществ, вызывающих привыкание или зависимость. А под резистентностью понимают изначальную невосприимчивость к препарату, этим она отличается от привыкания, когда невосприимчивость к препарату развивается в течение определенного периода времени. Наличие резистентности можно констатировать лишь в том случае, если была сделана попытка увеличить дозу препарата до максимально возможной. При этом у Долобеня значения «синдрома отмены» и «резистентности» достотачно малое, впрочем также как и у Фастума гели.

Сравнение побочек Долобеня и Фастума гели

Побочки или нежелательные явления – это любое неблагоприятное с медицинской точки зрения событие, возникшее у субъекта, после введения препарата.

У Долобеня состояния нежелательных явлений почти такое же, как и у Фастума гели. У них у обоих количество побочных эффектов малое. Это подразумевает, что частота их проявления низкая, то есть показатель сколько случаев проявления нежелательного эффекта от лечения возможно и зарегистрировано – низкий. Нежелательное влияние на организм, сила влияния и токсическое действие у Долобеня схоже с Фастумом гелью: как быстро организм восстановиться после приема и восстановиться ли вообще.

Сравнение удобства применения Долобеня и Фастума гели

Это и подбор дозы с учетом различных условий, и кратность приемов. При этом важно не забывать и про форму выпуска препарата, ее тоже важно учитывать при составлении оценки.

Удобство применения у Долобеня примерно одинаковое с Фастумом гелью. При этом они не являются достаточно удобными для применения.

Рейтинг препаратов составлен опытными фармацевтами, изучающий международные исследования. Отчет сгенерирован автоматически.

Дата последнего обновления: 2019-09-19 06:01:15

meds.is

Что лучше долобене или долгит?

В линейке средств местного применения, которые используют для помощи при ушибах и травмах, особое место принадлежит препарату Долобене. Благодаря удачно подобранному составу, гель комплексно воздействует на очаг дискомфорта, быстро избавляя от болевого синдрома. Чтобы правильно использовать целебную силу уникального препарата, необходимо ознакомиться с инструкцией по его применению. Как любой медикамент, мазь имеет свои характерные особенности, которые необходимо учитывать.

Состав комбинированного средства

Инструкция сообщает, что крем Долобене выпускают в виде прозрачной гелиевой субстанции без особого запаха, расфасованной по металлическим тубам двух вариантов – 50 грамм и 100.

Сочетание активных веществ, входящих в состав геля, обладает способностью быстро проникать сквозь ткани.

Результатом взаимодействия компонентов в составе Долобене становится скорый эффект купирования болевых ощущений, улучшение метаболических процессов в подкожном слое.

• Гепарин натрия (50 тысяч МЕ) улучшает местный кровоток. Процесс регенерации мышечных волокон достигается по причине угнетения продуцирования гиалуронидазы. Разжижая кровь, гепарин препятствует тромбообразованию, способствует рассасыванию мелких тромбов. Гель Долобене хорошо впитывается в кожу, быстро доставляя действующее вещество к месту повреждения.
• Дексапантенол (2,5 грамма) является аналогом витамина группы В. Трансформация вещества декспантенол в клеточных структурах тканей, превращает его в пантотеновую кислоту. Увлажняющая субстанция обеспечивает восстановление мышечных волокон, что укорачивает на несколько дней процесс регенерации травмированных участков кожи.
• Диметилсульфоксид (15,2 грамма) – природная жидкость, обладающая лекарственным

sustav-help.ru

Что лучше долобене или фастум гель

Какую применять мазь от боли в пояснице и спине?

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Читать далее »

Многих людей беспокоят боли в спине, причинами которых становятся воспалительные процессы, дегенеративно-дистрофические патологии, а также бытовые и спортивные травмы. Каждый человек при появлении неприятных ощущений старается как можно быстрее избавиться от них, применяя различные медикаменты, особенно препараты для наружного использования — гели, мази и кремы от боли в спине.

• Основные причины возникновения болей в пояснице
• Какую использовать мазь при болях в пояснице и спине?
• Обезболивающие мази для спины
  • Наружное средство, защищающее и восстанавливающее хрящи
  • Противовоспалительные препараты нестероидного характера
  • Наружные средства комбинированного действия
  • Препараты согревающего и местно-раздражающего действия
• Показания и противопоказания применения мазей от боли в пояснице и спине
• Побочный эффект мазей от боли в спине

Основные причины возникновения болей в пояснице

Причиной болей в пояснице может стать грыжа. Эта серьезная патология требует длительного лечения, ее образованию предшествуют практически всегда сидячая работа или сильные нагрузки на спину. Чтобы обнаружить болезнь достаточно результатов магнитно-резонансной томографии, особенно если диагностику будут выполнять с использованием контрастного вещества, которое улучшает качество изображения.

Но чаще всего подобный недуг появляется из-за растяжения поясничной мышцы. Возникновение болевых ощущений провоцируют спазмы, возникающие в длинных мышцах, которые локализуются обычно на одном участке поясницы, не иррадируя в остальные части тела, но ограничивая подвижность. Подвержены таким травмам в основном спортсмены и грузчики.

Смещение межпозвоночных дисков тоже нередко приводит к болевым ощущениям в пояснице. При таком недуге люди чувствуют сильные боли, которые локализуются вокруг пораженного места, в этой области уменьшается чувствительность, ограничивается движение. Во время терапии пациенту сначала вправляют смещенный диск, после чего он проходит курс массажа.

Разумеется, есть и другие патологии, при которых появляются невыносимые боли в спине и пояснице. Так или иначе, установить точную причину болезни сможет лишь специалист.

Какую использовать мазь при болях в пояснице и спине?

При выборе средства для наружного применения надо руководствоваться следующими критериями:

• Эффективностью мази;
• Противопоказаниями;
• Удобством использования;
• Продолжительностью и частотой применения.

Опираясь на эти критерии, удастся понять, какие именно необходимы мази в определенной ситуации. Причем у человека не должно быть противопоказаний к использованию наружного средства, оно должно быть эффективным и обладать высокой безопасностью.

Однозначно ответить, какая из имеющихся мазей является лучшей невозможно, поскольку каждый препарат имеет разные принципы действия. Вот почему целесообразно сравнивать мази одной группы.

Обезболивающие мази для спины

Существуют различные средства для наружного применения от болевого синдрома в пояснице и спине. Самыми распространенными из них являются:

• Согревающие и местно-раздражающие препараты;
• Обезболивающие и противовоспалительные нестероидные средства;
• Комбинированные медикаменты;
• Мази, защ

lebedushkca.ru

Долобене согревающая мазь или нет

Согревающие мази и гели для спины: как выбрать и применять, эффективные средства

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Читать далее »

Нет такого человека, которого бы никогда не беспокоила боль в спине. Издавна знахари лечили недуг компрессами и растирками, прикладывали к пояснице тепло. Именно травниками готовилась согревающая мазь для области спины, а ее рецепт передавался из поколения в поколение.

Сейчас разогревающие мази в огромном ассортименте выпускаются отечественными и зарубежными фармакологическими заводами. Они разные по составу, но одинаковы по действию – снимают острую симптоматику при болях в спине.

Содержание статьи:
Когда применяют
Лечебное воздействие
Эффективные средства
Отзывы, цена

Мази с согревающим эффектом — общие сведения

Согревающая мазь предназначена для местного нанесения при болезнях опрно-двигательной и мышечной системы человека. Помимо разогревающего действия они оказывают противовоспалительный и обезболивающий эффект.

Это универсальный препарат, которым лечится большая часть населения, не зависимо от возраста. Ее наносят при:

• поясничном радикулите;
• шейном и грудном остеохондрозе;
• судорогах мышц;
• растяжении связок;
• болезненности мышц после тренировки;
• мышечных болях;
• спортивных травмах;
• болях, вызванных грыжей позвоночника.

Это далеко не весь список применения разогревающих гелей и мазей, поскольку они есть в каждой домашней аптечке и ими мажут места ушибов, суставов. Часто ими растирают шею при болях, вызванных неправильным положением во время сна. Все согревающие мази содержат в своем составе активные вещества: змеиный или пчелиный яд, камфору, скипидар, капсаицин.

Группы средств для местного воздействия на позвоночник

В консервативной терапии для лечения патологий, сопровождающихся болями позвоночника, широко используются лекарственные средства наружного применения. Это мазь, бальзам, согревающая гель. Данные лекарства оказывают выраженный противовоспалительный, согревающий и анестезирующий эффект, некоторые из них обладают спазмолитическим действием. Список мазей, используемых при боли пояснице большой, но все они делятся на группы, зависимо от состава и производимого эффекта.

1. Согревающие мази для мышц спины – разогревают ткани, улучшают циркуляцию крови, уменьшают боль.
2. Комбинированные гели – в состав входит нестероидные противовоспалительное средство и обезболивающий компонент.
3. Анестезирующие мази – обезболивают путем снятия спазмов сосудов и увеличения притока крови к воспаленному месту. Кроме этого средство активирует обменные реакции в поврежденных тканях.
4. Гели с хондропротекторами – содержат натуральный активный компонент хондроитин (вытяжку и хрящей животных), являющийся строительным материалом для хрящей. Помогают восстановиться структурам позвоночного столба, поврежденным вследствие дегенеративных изменений.
5. Мази, бальзамы разогревающие для растирания. Они содержат натуральные активные компоненты, способные активировать обменные процессы в тканях, улучшить циркуляцию крови. Обычно в составе таких препарато

lebedushkca.ru

Артроз признаки и лечение – лечение, симптомы, степени. Как лечить артроз?

признаки и симптомы, причины возникновения, диагностика и лечение

Заболевания суставов впервые были описаны еще при жизни знаменитого целителя Гиппократа.  С тех пор их не стало меньше, только наука немного разобралась с причинами возникновения и методами лечения этих болезней. Самым древней патологией суставов считается артроз симптомы которого, а также способы лечения будут рассмотрены в этой статье.

Артрозом называется заболевание, в основе которого лежат процессы дегенерации и дистрофии. По мере развития к ним могут присоединятся признаки вторичного синовиита (воспаления синовиальной оболочки сустава), которые возникают из-за постоянного повреждения тканей сустава остеофитами. Очень часто обыватели путают два понятия – артроз и артрит, ведь симптомы этих заболеваний во многом очень сходны. Ключевым отличием данных патологий, является то, что при артрозе первым поражается именно суставной хрящ, тогда как при артрите первой страдает синовиальная оболочка.

Причины и классификация артроза

Причины возникновения артрозов до сих пор точно не установлены. Многие ученые склоняются к тому, что запускают это заболевание совокупность причин:

• Дистрофические изменения хрящевой ткани, которые возникают в силу естественного старения человеческого организма.
• Аутоиммунные процессы.
• Несоответствие физической нагрузки и возможностей хряща.
• Генетические дефекты, которые провоцируют образование неполноценного хряща.
• Частая травматизация сустава (удары, переломы).
• Инфекционные агенты.
• Нарушение гормонального баланса в организме человека.
• Заболевания соединительной ткани.

Существует несколько классификаций артрозов, но основное разделение очень простое – артрозы бывают первичные и вторичные.

Первичный артроз возникает у мужчин и женщин зрелого возраста в результате процессов старения тканей организма. Остановить развитие заболевания невозможно, но если вовремя обратиться к специалисту, можно серьезно замедлить прогрессирование патологии. В последнее десятилетие специалисты отмечают «омоложение» первичного артроза: если раньше первые признаки патологии обнаруживались у людей за 60, то сегодня нередки случаи диагностики заболевания у сорокалетних мужчин и женщин.

наиболее подвержены заболеванию артрозом голеностопные суставы

С чем связан данный феномен? Скорее всего развитие артроза у еще молодых людей напрямую зависит от снижения физической активности нынешнего поколения. Сидячая работа, длительное пребывание в одной и той же позе, несбалансированное питание и, как следствие, избыточная масса тела – вот обстоятельства, провоцирующие развитие остеоартроза.

Вторичный артроз развивается в тех суставах, которые некогда были травмированы. Следствием этой травмы может быть нарушение строения хрящевой пластинки: где-то она надорвана, в другом месте образуется некое подобие рубца и т.д. Все эти неровности приводят к нарушению амортизационной функции хряща, а физические нагрузки еще больше его разрушают. Вот так и возникает вторичный артроз.

Клиническая картина заболевания

Первые признаки артроза проявляются после интенсивной физической нагрузки и чаще всего первым симптомом является боль. Боль появляется из-за уменьшения синовиальной жидкости в пораженном суставе и ухудшения скольжения суставных поверхностей относительно друг друга. После непродолжительного отдыха неприятные ощущения исчезают, но как только вы снова задействуете сустав, они вернуться.

Вторым признаком начинающегося артроза считается быстрая утомляемость той конечности, где находится пораженный сустав. Иногда пациенты вспоминают, что мышцы рядом с больным суставом были как «скованные». Если на этой стадии сделать рентгенограмму, вы сможете увидеть сужение суставной щели (по сравнению со здоровым суставом) и легкий склероз костной ткани, которая лежит под хрящевой пластинкой.

К сожалению, на ранней стадии пациенты не обращаются к врачу из-за незначительности и невыраженности симптоматики. Только увеличение интенсивности боли и нарушения двигательной активности побуждают человека посетить ортопеда-травматолога, но степень развития артроза уже более выражена.

На второй стадии пациенты отмечают появление дополнительной симптоматики – «стартовые боли». Так назвали болевые ощущения из-за их высокой интенсивности при совершении первого движения в пораженном суставе. Почему «стартовая боль» настолько интенсивна? Дело в том, что когда человек совершает первое движение, основная нагрузка приходится на тот участок хряща, где он наиболее деформирован. Потом нагрузка распределяется по все площади хрящевой пластинки и боль не так сильна.

Кроме боли появляются и другие симптомы:

1. Деформация сустава.
2. Гипотрофия мышц.
3. Контрактура.
4. Хромота.

На рентгенограмме специалисты отмечают резкое сужение суставной щели, обязательное наличие субхондрального склероза и остеофитов.

Третья и завершающая стадия артроза – это почти полное отсутствие подвижности в пораженном суставе. Боль не исчезает даже после продолжительного периода отдыха, сустав может становиться нестабильным.

преминение ударно-волновой терапии в лечении суставов

Рентгенограмма демонстрирует врачу практически полное отсутствие суставной щели, деформированные суставные поверхности, разрастания остеофитов. Отличительным рентгенологическим признаком третьей стадии артроза являются кисты в субхондральной зоне сустава.

Но какие же суставы чаще всего поражаются данным заболеванием? Ответ прост – те, которые несут самую большую нагрузку: тазобедренный, коленный, плечевой. Артроз крупных суставов неприятен не только частотой возникновения, но скоростью развития процессе – если вовремя не начать лечение, человек может стать инвалидом.

Как лечить артроз — эффективные методы

Лечение артроза сегодня – это прежде всего комплексное применение различных групп препаратов и физиотерапевтических методик. В качестве консервативного лечения используют несколько групп препаратов:

• Лекарства, улучшающие микроциркуляцию в суставе: трентал, фосфоден, никошпан, троксевазин.
• Средства, уменьшающие воспаление и боль: фепразон, кетанов, диклофенак натрия, вольтарен.
• Лекарства, которые улучшают обменные процессы в пораженном хряще: артепарон, мукартрин, румалон.

Физиотерапия также будет не лишней, особенно эффективны в терапии артроза следующие процедуры:

1. Индуктотермия.
2. Радоновые ванны.
3. Грязелечение.
4. Электро- или фонофорез различных противовоспалительных препаратов.
5. Диадинамотерапия.
6. Облучение ультрафиолетом.
7. Массаж.

Если заболевание развивается быстро и человек теряет подвижность в течении нескольких лет, единственным способом помочь ему является хирургическое лечение – эндопротезирование сустава. Помните, что только своевременная диагностика и лечение артроза обеспечат вам достаточно длительную и полноценную жизнь. В противном случае вас ждет сначала трость, потом – костыли, а затем и полная зависимость от чужой помощи.

Профилактические меры

Вот получен ответ на вопрос – что такое артроз: симптомы и лечение. Осталось лишь вспомнить о профилактике данной патологии. Она проста – больше двигайтесь, следите за массой тела, вовремя лечите травмы и ушибы суставов, правильно питайтесь. И, конечно, если вас настораживает «поведение» любого сустава, немедленно обратитесь к специалисту. Не пренебрегайте своим здоровьем!

artritdoc.ru

Артроз 1 степени – что это такое, признаки и лечение

Большую часть жизни человека его суставы находятся в движении. Их ткани постепенно изнашиваются, и к 50 годам почти 40% взрослого населения сталкивается с суставными болями, причиной которых является артроз – заболевание, сопровождаемое разрушением хряща и деформацией костей.

Начальная стадия – артроз 1 степени — дает о себе знать слабыми болевыми ощущениями и чуть заметную ограниченность движений. Если на эти признаки вовремя не обратить внимания, болезнь перейдет в более тяжелые стадии, и тогда без ощутимых потерь уже не обойтись.

Как устроен сустав

Сустав представляет собой подвижное соединение пары костей. Снаружи его защищает суставная сумка. Суставные концы костей покрыты хрящевой тканью, которая представляет собой своеобразную губку с тончайшими порами. Между хрящами есть зазор, заполненный синовиальной жидкостью. Ее вырабатывают одноименные мембраны, которыми выстлана внутренняя поверхность суставной сумки. Кроме того, они выполняют защитную функцию относительно концов хрящей.

Синовиальная жидкость выступает в роли смазки: в состоянии покоя она впитывается хрящами, а при сжатии последнего выходит в суставной зазор.

Что такое артроз

Артрозом называется заболевание, поражающее все ткани сустава. Вначале дегенеративный процесс затрагивает синовиальную оболочку, который влечет за собой незначительное изменение состава жидкости-смазки.

В результате повышается нагрузка на хрящ, ему приходится работать в усиленном режиме. Непосильные нагрузки приводят к разрушению хрящевой ткани. Прогрессирование этого явления приводит к поражению костей.

Причины возникновения

Артроз, в отличие от артрита, поражает единичные суставы. Чаще всего болезнь «выбирает» тазобедренный и коленный, реже – голеностоп.

Привести к частичному или полному разрушению сустава могут:

• Многократно повторяющиеся травмы: иногда достаточно и одной – серьезного характера – чтобы запустился дегенеративный процесс;
• Нарушение обмена веществ;
• Гормональные сбои: этим объясняется старт развития артроза у женщин в стадии менопаузы;
• Излишний вес;
• Наследственность, которая может привести к развитию артроза в любом, даже в молодом возрасте;
• Наличие других заболеваний суставов.

Артроз знаком многим диабетикам и людям, страдающим варикозом, артритом.

В группу риска входят:

1. Профессиональные спортсмены.
2. Люди, много лет занимающиеся тяжелым физическим трудом.
3. Любители экспериментировать с диетами: большинство из них имеют весьма смутное представление о важности составления правильного рациона. Их неграмотные действия приводят к дисбалансу в организме, подрывая его здоровье в целом и суставов в частности.
4. Вегетарианцы: отказываясь от белков животного происхождения, они способствуют быстрому истощению хрящей и последующему их разрушению.

К артрозу может привести и авитаминоз или длительное переохлаждение.

Отличия артроза и остеоартроза 1 степени

Успешный исход лечения зависит от того, насколько правильно диагностировано заболевание. Люди, далекие от медицинского образования не видят разницы между артрозом, артритом и остеоартрозом. А между тем эти болезни сильно отличаются, следовательно, и лечить их надо по-разному.

Остеоартроз начинает развиваться только после деформации хряща. Причиной его возникновения не может служить генетическая предрасположенность: только сильные нагрузки на сустав и механическое воздействие на соединения приводят к появлению этого вида суставного заболевания.

Чаще всего остеоартрозу подвержены мелкие суставы, тогда как артроз больше «любит» крупные.

Симптомы артроза 1 степени

Артроз первой степени диагностировать чрезвычайно сложно: суставы на этой стадии не болят, на рентгеновских снимках никаких изменений в них не наблюдается. Но некий дискомфорт больные ощущают, объясняя себе неприятные ощущения банальной усталостью.

Следует прислушаться к своим ощущениям. Непорядок в суставе можно заподозрить, если:

• Уменьшается амплитуда движения конечности в зоне пораженного сустава.
• После длительной нагрузки появляется легкая хромота, иногда боль простреливает в пах или бедро: это может быть признаком артроза тазобедренного сустава. Но больному придется обследоваться у специалистов по органам малого таза – похожие симптомы характерны для болезней репродуктивной системы и почек.
• Болят колени во время спуска по лестнице или в момент утреннего подъема с постели: возможно, имеет место артроз коленного сустава.
• При движении в суставе слышится хруст, похожий на звук, который издают шершавые поверхности, трущиеся друг о друга.
• Больной часто подворачивает ступню: пораженная артрозом нога склонна к вывихам.

Если ваш образ жизни не поменялся, а утомляемость повысилась, не откладывайте визит к доктору: вполне возможно, что в каком-то из суставов начался разрушительный процесс.

Лечение

Суть лечения артроза первой степени заключается в предотвращении прогрессирования заболевания. Главная задача – устранить симптомы и снизить нагрузку на пораженный болезнью сустав. Цель можно достигнуть следующими действиями:

1. Назначается медикаментозное лечение. Для нормализации структуры хрящевой ткани используются хондропротекторы. Если больной испытывает боль, что иногда наблюдается на ранней стадии артроза, ему предписывают прием противовоспалительных нестероидных препаратов и анальгетиков.
2. Вернуть полноценную подвижность суставу поможет качественный массаж. Он же служит для облегчения боли. Хороший эффект дают грязелечение и электрофорез.
3. Хорошо зарекомендовала себя и лечебная гимнастика. Тщательное выполнение специальных упражнений помогает преодолеть скованность движений. Программа занятий подбирается индивидуально с учетом ткущего состояния пациента. Цель — предотвратить мышечную атрофию и образование спаек в суставе.
4. Необходимо сбалансировать рацион больного. Как только организм начнет получать недостающие вещества, наладится обмен веществ, будут вырабатываться ферменты, противодействующие воспалительным процессам, появится материал, необходимый для восстановления хряща.

Особое внимание следует уделить избавлению от лишнего веса. Если нагрузка на суставы не уменьшится, все вышеперечисленные мероприятия желаемых плодов не принесут.

Лечение артроза 1 степени не предполагает хирургического вмешательства. Чтобы в дальнейшем не попасть под скальпель хирурга, надо снизить нагрузки на пораженный сустав, пересмотрев свой образ жизни. В некоторых случаях больному придется длительное время (или постоянно) носить ортопедические устройства – наколенники, супинаторы и пр.

Но полностью лишать суставы нагрузки нельзя. В распорядке дня больного должны найти место прогулки неторопливым шагом и плавание – эти действия при артрозе становятся жизненно необходимыми.

Коррекция питания

Затронутые артрозом ткани крайне важно обеспечить необходимыми веществами, которые организм получает из продуктов питания.

Коллаген

Особый белок, основной материал, из которого строится хрящевая ткань. Молодой организм самостоятельно вырабатывает это вещество, но с возрастом эта функция угасает, поэтому приходится обращаться за помощью к внешним источникам. Одним из них является холодец, но это блюдо нельзя употреблять без ограничений: из-за высокого содержания холестерина и калорийности его можно есть не чаще одного раза в неделю.

При наличии атеросклероза и гипертонии больному даже такая частота не рекомендуется. Можно, по совету диетологов, есть блюда, приготовленное на основе желатина (модифицированного коллагена) – рыба заливная, желе из фруктов.

Селен и сера

Сера необходима для выработки коллагена, но без селена ей справиться с задачей не удастся. Насытить организм серой можно, включив в рацион:

• Говядину;
• Куриное мясо;
• Яйца;
• Бобовые;
• Морскую рыбу.

Содержится она и в продуктах растительного происхождения: яблоках, капусте, крыжовнике, луке, сливах.

Немного сложнее обстоит дело с селеном – его источником служат дорогостоящие морепродукты, кокосы, бразильские орехи. Если на такую экзотику денег нет, можно добавить в меню морскую капусту – содержание селена в ней немного ниже, но при умеренной цене ее может позволить человек, ограниченный в финансах.

В небольших количествах селен присутствует в яйцах, чесноке, молоке и цельнозерновом хлебе. Если обеспечить регулярное присутствие в рационе этих продуктов, то дефицит необходимого микроэлемента больному грозить не будет.

Полиненасыщенные кислоты Омега 3

Сам по себе артроз к воспалительным заболеваниям не относится. Но они могут появиться на фоне разрушения хрящей. Для предотвращения таких неприятных последствий достаточно своевременно пополнять организм полиненасыщенными кислотами. Содержатся они в больших количествах в жирных сортах морской рыбы:

• Сельди;
• Сардинах;
• Скумбрии.

Полезнее будет не жарить такую рыбку, а запекать или готовить в пароварке.

Достойным источником Омега 3 является и льняное масло, полученное по технологии холодного отжима.

Если организм будет получать достаточное количество животных и растительных белков, он долго не утратит способности восстановления хрящевой ткани. А снижать вес рациональнее не модными диетами, а уменьшением размера порций пищи.

Профилактика артроза

Любую болезнь легче и дешевле предотвратить, чем лечить. Для поддержания суставов в рабочем состоянии необходимо выполнять пять простых правил:

1. Обеспечить их движением в разумных пределах. Хрящ не содержит кровеносных сосудов, и единственным источником его питания является суставная жидкость. Если кровоток окружающих тканей улучшится, синовиальная жидкость пополнится кислородом и питательными веществами. Лыжи, плаванье, утренняя гимнастика и прочие двигательные действия без применения статической нагрузки способствуют этому важному процессу.
2. Не допускать переохлаждения суставов.
3. Регулярно вставать на весы. Если появились первые признаки ожирения, немедленно примите меры для нормализации массы тела – каждый лишний килограмм незаметно, но неукротимо убивает суставы.
4. Придерживаться нормального режима дня: недосыпы, редкие приемы пищи, но в больших количествах, игнорирование прогулок на свежем воздухе могут также привести к проблемам в суставах.
5. Старайтесь беречь суставы от травм. Чем лучше вы заботитесь о них в молодости, тем меньше проблем со здоровьем будет у вас в старости.

Если вы будете стремиться жить по этим правилам, откажетесь от ежедневного ношения обуви на высоком каблуке, и не будете сидеть, положив ногу на ногу, артроз вашим суставам не страшен.

mysustavy.ru

Болезнь артроз: подробное описание заболевания

Болезнь артроз поражает суставы и в дальнейшем приводит к деструкционным и дегенеративным процессам в хрящевой пластине с затрагиванием суставных тканей. Таким образом, артроз — дегенеративное заболевание, которое классифицируют как профессиональное. Код заболевания по МКБ варьируется от М16 до М19, что соответствует виду недуга. Согласно статистике артрозу подвержено 80% людей, среди которых большая половина — женщины. Вероятность развития артроза повышается и с возрастом. В этой статье собрана важная информация об артрозе.

Для увеличения картинки щелкните по ней мышкой

Классификация и виды

В соответствии с причинами, которые привели к возникновению, артроз как и артрит делится на типы:

Первичный

Такая форма патологии получает развитие по необъяснимым и невыясненным причинам, при этом постепенно поражая многочисленные суставы. О точных причинах такого вида артроза неизвестно, однако предположительно провоцирующим фактором выступает генетический фактор, что позволяет предположить,что артроз — наследственная болезнь. В большей степени первичный артроз поражает суставы кистей верхних конечностей, что впоследствии проявляется в сильно выраженных деформациях фаланг по узелковому типу. Такой формой артроза болеют люди, чей возрастной порог превысил 40 лет.

Вторичный

Вторичный артроз — это поражение суставов вне зависимости от возрастного параметра. К причинам поражения суставов относят:

• частые повышенные нагрузки;
• травмирование;
• сбой в работе эндокринной системы;
• патологические нарушения в процессах метаболизма;
•  неврозы;
• болезни, характеризующиеся воспалением.

Заболеть артрозом могут люди, страдающие ожирением или ведущие активную профессиональную спортивную или танцевальную деятельность. Вторичный артроз поражает, как правило, крупные суставы позвоночника или конечностей.

Артроз различают по месту локализации. Болезнь поражает :

1. Плечевой сустав

Болезнь характеризуется деформацией хряща, располагающегося рядом с костной тканью, в результате чего происходят изменения дистрофического характера. Прогрессирование артроза плечевого сустава чревато  полной деградацией и приобретением шероховатой поверхности, что обуславливается отложением солей. Тогда образуются остеофиты, и болезнь перетекает в хроническую форму. Основной симптом патологии — болезненные ощущения, усиливающиеся при нагрузке на мышцы.

Для увеличения картинки щелкните по ней мышкой

2. Тазобедренный сустав

Артроз тазобедренного сустава именуется коксартрозом. Такое заболевание может нарушить функционирование опорно-двигательного аппарата. Процесс деградации на протяжении короткого времени поражает хрящ, который лишается амортизационных свойств по причине разложения.

3. Спондилоартроз

Спондилоартроз представляет собой патологию, когда поражаются мелкие суставы позвоночника. Болезнь локализуется в поясничном или шейном отделах, что провоцирует головные боли. Прогрессирует артроз из-за травм, перегрузок и нарушения обменных процессов.

Причины артроза

Артроз и его виды возникает вследствие нарушенного обмена веществ, что провоцирует деформацию сустава с последующим изменением разгибательной амплитуды. Причиной в ряде случаев становится аутоиммунное заболевание. К примеру, ревматоидный артрит — аутоимунное состояние, характеризующееся разрушением сустава. Остальные причины заболевания, схожие с артритом, следующие:

• нарушения гормонального характера;
• наследственность;
• возрастной фактор.

В группу риска входят люди:

• перенесшие травмы или переломы суставов;
• страдающие избыточным весом, ожирением. Такое заболевание чаще всего поражает полных людей;
• перенесшие переохлаждения или высокие нагрузки при минусовой температуре, когда произошло усиление на суставы.

Для увеличения картинки щелкните по ней мышкой

Среди болезней, способных спровоцировать артроз суставов, выделяют следующие:

• простуда;
• дегенеративные заболевания суставов;
• сифилис;
• гемофилия;
• эндокринные патологии;
• аутоиммунные болезни.

Симптоматика

Характерный признак артроза — болевой синдром в суставах, который появляется или усиливается как в спокойном, так и в активном состояниях. На начальных этапах развития болевой синдром при артрозе проявляется после физической нагрузки. Со временем боль возникает при малейшем движении. Таким образом, отсутствие лечения приводит к усугублению артроза. При затяжной форме болевой синдром беспокоит в состоянии покоя. Другие признаки болезни:

1. Хруст. Важный симптом, указывающий на то, что развивается артроз. Появление этого симптома объясняется тесным контактом суставов, которые не совмещаются друг с другом. Иногда даже здоровые суставы издают такой звук, однако хруст при артрозе отличается громкой и сухой тональностью. В начале развития болезни хруст практически не слышен. Впоследствии же, по мере прогрессирования артроза, он становится громким и заметным окружающим.
2. Уменьшение амплитуды разгибания и сгибания. На развитие последней стадии артроза указывает уменьшение радиуса разгибания суставов, который с каждым разом будет становиться все меньше, что приведет к обездвиживанию сустава. Такое явление объясняется уменьшением суставной щели и спазмом, охватывающим мышечные ткани около очага воспаления.

Стадии артроза

Для увеличения картинки щелкните по ней мышкой

Течение артроза характеризуется 3 стадиями:

1. Первая. Протекает со слабовыраженной симптоматикой, выражающейся в незначительной при передвижении или совершения нагрузки на сустав. При этом признаки заболевания локализуются в синовиальной оболочке и жидкости, что приводит к изменению состава жидкости и мышечному ослаблению. На этом этапе важно вовремя распознать болезнь, предотвратив разрушение сустава.
2. Вторая. На этой стадии разрушается сустав и образуются остеофиты. Болезненные ощущения усиливаются, движения сопровождаются хрустом.
3. Третья. Характеристика этой стадии заключается в тяжёлом и серьезном течении, когда происходит укорачивание связок, огрубение суставной сумки. Это приводит к тому, что болезнь переходит в хроническую форму. Движения становятся мучительными из-за неполноценного сокращения мышечных структур. На этой стадии болезнь с трудом поддается лечению. Часто требуется хирургическое вмешательство или протезирование.

К какому врачу обращаться при артрозе

При прогрессировании патологии и появлении мучительной болезненности в суставах при любом движении, следует обращаться за помощью к ортопеду, который выпишет больничный или порекомендует хирургическое вмешательство при условии невозможности консервативного лечения. Операцию выполняют двумя способами:

1. Органосохраняющая. Такая операция избавит от болезни и поможет восстановить функции сустава.
2. Эндопротезирование. Выполняется в случае полного разрушения тканей и структур, когда невозможно естественное восстановление. Пораженный сустав заменяется на искусственный, срок эксплуатации которого 10 лет.

Лечение артроза

Болезнь артроз требует комплексного подхода к терапии. Применяются различные методики, помогающие узнать, как избавиться от боли при артрозах:

Народные средства

Средства, предлагаемые народной медициной, натуральны и безопасны. Но их применение имеет и побочные эффекты. Поэтому народными рецептами пользуются с осторожностью. Особенно эффективными домашними средствами от артроза являются:

1. Желатин

Благодаря желатину восстанавливаются разрушающиеся тканевые структуры. Также продукт укрепляет суставы, улучшает двигательную активность пораженных хрящей. Употребление желатина разбавив продукт  в стакане воды. Также избавляются от болей, как советуют повара и врачи, посредством холодца и киселя, которые готовятся с желатином.

Применяют и желатиновые компрессы, которые наносятся на пораженные области и сверху укутываются теплой повязкой. Делать такую процедуру советую ночью. При этом следует учитывать противопоказания к применению желатина. Так, для снятия боли продукт не употребляется при:

• повышенной кровяной свертываемости;
• проблемах с мочеиспусканием;
• больных почках.

2. Глина

Среди целебных свойств глина при артрозе выделяют:

• регенерирующее;
• болеутоляющее;
• способность купировать болезненные ощущения;
• остановка деструктивных процессов;
• предотвращение прогрессирования болезни.

Полезна глина для артрозов, поражающих плечевой, шейный и коленный суставы. Применение глины противопоказано беременным и людям, страдающим сердечными патологиями.

3. Холод

В некоторых случаях терапия традиционными или физиотерапевтическими способами запрещена. Тогда на помощь от болей при артрозе приходит криотерпия. Лечение холодом избавляет от боли при артрозе. С целью замедления прогрессирования артроза на пораженный сустав накладываются холодные аппликации. Холод способствует:

• снижению степени разрушения;
• исключению суставного раздражения;
• снятию отечности;
• купированию болевого синдрома.

Из противопоказаний отмечают больное сердце и инсультные состояния.

4. Лавровый лист

Польза лаврового листа в лечении артроза заключается в следующем:

• организм избавится от вредных солей;
• очищает сосуды;
• улучшает обменные процессы;
• усиливает приток полезных веществ к больным суставам.

При заболевании применяется отвар из лаврового листа, для приготовления которого необходимо:

• залить 200 мл горячей воды лавровые листья, взятые в количестве 10 граммов;
• настаивать отвар в течение 5 часов.

Употребляют отвар маленькими глотками. Длительность применения составляет 3 дня, по окончании которых делается 3-х недельный перерыв. Использование лаврового листа противопоказано при язвенной болезни желудка и 12-ти перстной кишки.

Медикаменты

Применяются следующие болеутоляющие препараты:

1. Цель-Т

Это гомеопатическое средство, которое помогает побороть любую форму заболевания артрозом. Выпускается препарат в виде инъекционных растворов, таблеток и мазевых составов. Такие медикаменты при артрозе относятся к категории, в которую входят средства для утоления боли и одновременно стимулирующие восстановление разрушенных суставов и тканевую регенерацию. Длительность лечебного курса при болях не превышает одного месяца. Из противопоказаний отмечают индивидуальную непереносимость компонентов препарата.

2. Траумель С

Препарат противовоспалительного действия с регенерирующий эффектом. Помогает при артрозе благодаря  воздействую на иммунитет. Форма выпуска представлена оральными каплями, которые также принимают в течение месячного срока.

3. Мази

Используются следующие болеутоляющие средства:

1. Диклофенак. Быстро снимает боли в суставах при артрозе. Тонким слоем наносится на больной участок. Использование мази возможно трижды в течение суточного периода. Продолжают лечение до наступления облегчения. Исключено применение мази в профилактических целях, поскольку назначается препарат только при острой фазе артроза. К противопоказаниям относятся период вынашивания плода и язвенная болезнь. При использовании такого средства при артрозе исключается попадание мази на слизистые оболочки.
2. Ортофен. Имеет гелевую консистенцию и помогает снизить болезненные проявления. Мазь тоже наносится тонким слоем, после чего тщательно втирается. Курс лечения — месяц с ежедневным применением два раза. При отсутствии терапевтического эффекта по истечении пары недель использования Ортофена применение лекарства прекращают.
3. Кеторол. Обладает обезболивающим эффектом при сильных болях, но не предотвращает дальнейшее развитие артроза.

Лечебная гимнастика

 Лечебная физкультура полезна на начальной стадии артроза, когда отсутствует разрушение сустава, но беспокоят болезненные ощущения. Такая гимнастика купирует боли при артрозе, улучшает самочувствие и приостанавливает прогрессирование болезни. Такое лечение противопоказано при начавшемся разрушении сустава, поскольку упражнения могут спровоцировать ухудшение состояния.

При артрозе популярностью пользуются следующие три упражнения:

1. Исходное положение — лежа на спине медленно сгибать и разгибать прямые ноги;
2. Исходное положение — лежа на спине поднять ноги под углом в 45 градусов и скрещивать их на весу.

Первая помощь

Когда болит сустав, и необходимо уменьшить сильный болевой синдром, а также снять отечность, к больному месту прикладывается лёд на 20 минут. Используют и тепло, чтобы снять болевой синдром, которое позволит открыться кровеносным сосудам, улучшая кровяную циркуляцию. Для этих целей необходима грелка и пол-литра горячей воды.

Меры профилактики

Главный элемент в борьбе с артрозом — лечебная гимнастика, которая является залогом постоянного размеренного движения. С целью сохранения здоровья суставов следует придерживаться умеренных физических нагрузок,не пренебрегая занятиями в тренажёрных залах, бассейнах и на стадионах. Такие занятия благоприятным образом сказываются на состоянии опорно-двигательного аппарата, а также помогают избавиться от лишних килограммов, которые перегружают организм. По завершении острой фазы составляют индивидуальную программу тренировок, в которую входят следующие мероприятия:

• длительная ходьба;
• гимнастика;
• йога.

Для увеличения картинки щелкните по ней мышкой

Помимо этого, во избежание возникновения артроза следует:

Избегать переохлаждений

К примеру, в зимний сезон сохранение тепла в коленях достигается путем ношения наколенников. Таким же защищают и другие суставы, применив соответствующие атрибуты одежды. Физические занятия, проводимые в ежедневном режиме, помогут укрепить мышечные структуры сустава, а также улучшить прочность костных тканей. Предотвратить артроз также помогут пешие прогулки, танцевальные занятия, йога.

Выводить соли из суставов

Для лечения артроза путем выведения из суставов солей применяется специальный аппарат, именуемый ионизатором. Такое оборудование способно:

• вывести соли;
• снять воспаление;
• восстановить сустав.

Больным артрозом рекомендуется пить много жидкости, чтобы соли выводились самостоятельно.

Соблюдать режим дня и сна

Это заболевание не выносит недосыпаний и перееданий, которые негативным образом влияют на организм. С целью поддержания общего здоровья и нормального функционирования суставов важно сбалансировать питание и полноценно отдыхать.

artsustav.ru

Что такое артроз суставов и как эффективно его лечить

Причины заболевания

Причиной появления артроза суставов являются изменения биологических свойств хряща. Виной этих изменений могут быть внешние, и внутренние факторы.

Вот некоторые из них: избыточная масса тела, травмы суставов и операции на них, нарушение обмена веществ, дефекты генов, у женщин такое случается от дефицита эстрогена.

Виной дегенерации суставной ткани становится и её преждевременное старение, вызванное эндокринными, сосудистыми, генетическими и прочими эндогенными факторами, ну и, конечно же, внешним воздействием к которым можно отнести статические нагрузки, плохую экологию, частую микротравматизацию на производстве.

В процессе данного заболевания происходит деформация не только хрящевой ткани, но и  костная ткань начинает неравномерно утолщаться, этим она компенсирует, нагрузки находясь непосредственно под пористым размягчившимся хрящом.

Разрастание кости под хрящом начинается при нарушении метаболизма, ежедневной нагрузке, если она превышает возможности мышц и суставов, и постоянных микротравмах.

Ведь кости отличаются своеобразным свойством: если по кости регулярно стучать – она утолщается. Хрящ из-за этого перестаёт нормально амортизировать нагрузки и начинает стираться.

К образованию костных разрастаний иногда приводят танцы на носках, в тесной обуви на высоких каблуках. Такое случается с людьми, у кого врождённое строение суставов на столь высокие нагрузки не рассчитано.

У профессиональных танцоров, особенно у тех, кто танцует на цыпочках и полупальцах, нередко появляется артроз первого пальца стопы, свода пальцев стопы, голеностопа.

Причина этому – большая однотипная нагрузка на суставы, и то, что практически всегда какая-то мышца будет слабее других, т.е. она не в максимальном тонусе находится.

Формированию артроза способствуют две причины – нагрузка и отсутствие полноценного питания, которое поставляет витамины, минералы для восстановления тканей.

Суставы каждого человека несут нагрузку. У спортсменов и танцоров, при физической работе нагрузка на ноги больше, а значит, костные сочленения изнашиваются быстрее и требуют качественного питания.

При спокойном образе жизни опорный аппарат изнашивается медленнее, но также требует периодического обновления тканей.

Поэтому главным условием разрушения и деформации суставов становится неполноценное питание, неусваивание полезных компонентов, которое часто происходит при нарушении обмена веществ.

Перечислим факторы, которые способствуют изнашиванию суставных соединений и обменным нарушениям:

Боль в коленях мучает многих людей, обращающихся за помощью к докторам. Причины болезненных ощущений могут быть различными, в том числе и поражение хрящевых сгибов.

Что такое артроз коленного сустава (или гонартроз)? Это негативные изменения в хрящевом покрове суставного сочленения, которые приводят сначала к утрате упругости и эластичности соединительной ткани, а в дальнейшем и к постепенному ее разрушению.

Изнашивание хряща влечет за собой не только деформацию, но и полную перестройку костной ткани. В результате изменений на окончаниях костей появляются остеофиты (шипы), которые усиливают боль и существенно ограничивают движение человека.

Итак, артроз колена. Что это такое, знают чаще всего женщины после сорока лет, наделенные избыточным весом или страдающие варикозным расширением вен.

Болезнь долгое время не дает о себе знать. Ее незначительные проявления характеризуются слабо выраженными болями и небольшим дискомфортом после длительной ходьбы, физических нагрузок, резких вставаний со стула.

Начальный период заболевания может продолжаться от нескольких месяцев до нескольких лет.

Симптоматика

Диагностировать заболевание суставов можно по ряду болезненных симптомов – боль, отёк, хруст.

Симптом №1: боль

Главный симптом заболевания – боль в суставах. Ее появление связано с деформированием суставных сумок, формированием наростов.

Если у вас артроз, симптомы боли будут увеличиваться при движении и ослабляться в покое.

Главным признаком болезни являются, конечно, болевые ощущения. Особенно заметны они при движении или физической нагрузке.

Что такое артроз 1 степени? Это начальная стадия заболевания, когда боль может носить слабо выраженный характер, поэтому человек быстро смиряется с ее присутствием и перестает замечать.

Что такое артроз 2 степени? Это следующий этап заболевания, при котором боли начинают тревожить уже при небольших дополнительных нагрузках. А с дальнейшим развитием болезни боль не прекращается даже в состоянии покоя.

Ненадолго избавиться от нее можно, лишь приняв удобное положение.

При любой стадии артроза неизбежно происходит ограничение движения в больном суставе. Еще одним признаком артроза считается хруст в суставах.

Вообще-то периодическое похрустывание случается у всех людей, и звучит оно как легкое потрескивание. Артрозный хруст случается гораздо чаще, и звук его напоминает грубые щелчки.

Причиной симптома является усиление трения костей из-за разрушения хрящевого соединения.

Внешний вид больных суставов претерпевает значительные изменения, которые могут быть долго незаметны снаружи. Отсутствие внешних признаков деформации объясняется тем, что при артрозе не наблюдается отеков, покраснений мышечных тканей или узелковых проявлений.

Диагностика остеоартроза

Не существует специфических анализов и лабораторных показателей для диагностики артроза суставов. Однако при первичном обращении врач попросит вас пройти полное обследование с целью дифференциальной диагностики остеоартрита с другими заболеваниями суставов, чтобы как можно быстрее определить болезнь.

Кроме того, диагностический поиск важен для выявления сопутствующих заболеваний и для коррекции проводимой терапии. Итак, в общем виде диагностика остеоартроза выглядит так:.

1. общеклинические анализы (общие анализы крови и мочи),
2. ревматоидный фактор,
3. С-реактивный белок,
4. АЦЦП,
5. биохимический анализ крови.
6. при наличии выпота в сустав рекомендован анализ суставной жидкости.

Однако самым достоверным методом диагностики артроза остается рентгенологическое исследование (КТ, МРТ). Классификация изменений при артрозе представлена ниже (рентгенологические стадии остеоартроза):

• 0 стадия – изменения отсутствуют
• 1 стадия – сомнительные признаки
• 2 стадия – минимальные изменения в виде незначительного сужения суставной щели, единичные остеофиты
• 3 стадия – значительное сужение суставной щели, множественные остеофиты
• 4 стадия – суставная щель не прослеживается (анкилоз).

Кто лечит артроз

Это довольно длительный процесс. В основном лечение проходит амбулаторно. Главные принципы лечения:

• Ограничение нагрузок;
• Физиотерапия;
• Ортопедический режим.

Целью является замедлить прогресс болезни и улучшить функции сустава.

В лечении артроза суставов очень важно и санаторно-курортное лечение. Оно позволит провести комплексную реабилитацию.

Положительно влияют лечебные ванны, грязи, сауны, массаж, физиопроцедуры и, конечно же, ЛФК. Немаловажна смена обстановки, нужно чаще пребывать на свежем воздухе, по максимуму исключить стрессовую составляющую.

Санаторно-курортное лечение допустимо лишь при не обострённом течении болезни.

Немаловажно и питание больного. Традиционно некоторые продукты считаются вредными или полезными при болезнях суставов.

В этом случае полезным продуктом можно считать холодец. Подчас варки хрящей, ушей, ножек, костей коллаген, который обеспечивает их прочность, начинает переходить в бульон.

Образующиеся при расщеплении желатина полезные вещества благоприятно влияют на слизистую желудка, склеивание тромбоцитов предотвращают. Это приносит такие дивиденды как замедление старения, уменьшение риска развития нарушения кровообращения.

Полезным считают также лечебное голодание.

А вот алкоголь считается провоцирующим фактором, он усиливает мышечную и суставную боль при артрозе. Приём спиртного нарушает костный кровоток – этим и обусловлена боль.

Лечение артроза суставов народными способами предоставляет на ваш выбор множество рецептов. Но дозировку трав нужно точно соблюдать, это в ваших же интересах.

Перед началом использования народных средств для лечения этой болячки желательно проконсультироваться с врачом. Несомненно, результаты будут намного лучше, если разумно совмещать назначенное врачом лечение с лечением артроза народными средствами.

Рекомендовано к прочтению:

Лечение артроза (остеоартроза) основывается на двух постулатах – устранить нагрузки и обеспечить суставы полноценным питанием. Как лечить остеоартроз, чтобы достигнуть стабильного улучшения и остановить разрушение хряща и дегенерацию кострой ткани?Лечение деформирующего артроза использует комплексное воздействие.

Больному назначают таблетки и инъекции, компрессы и физиопроцедуры.

При диагнозе остеоартроз лечение не может быть односторонним.

Нельзя только питать хрящевую ткань хондропротекторами или только расслаблять мышцы. Однобокие меры не помогут справиться с таким серьёзным недугом.Как лечить артроз правильно? При лечении выбирается несколько направлений терапии:

Какой врач является специалистом в области лечения артроза? Перечислим специалистов, которые могут оказать вам эффективную помощь:

Что вы можете сделать сами? При диагнозе «артроз» лечение народными средствами в домашних условиях часто позволяет уменьшить боли и сохранить подвижность.

Часто используется лечение артроза желатином (который организм использует для восстановления хрящевой ткани).

Подробнее о лечении артроза народными методами.

Коленный сустав имеет название гонартроз. На начальных стадиях развития болезни больной человек жалуется только лишь на определенный дискомфорт при ходьбе. Связанно это с тем, что поверхности сустава начинают тереться друг о друга.

Практически полностью излечить заболевание можно только на ранней стадии, если удастся избавиться от основной причины артроза (например, лишнего веса).

В других случаях консервативные методы лечения позволяют добиться лишь устойчивой ремиссии: минимального наличия или длительного отсутствия патологических признаков.

Для достижения этой цели назначают лекарственные препараты («Ибупрофен», «Теноксикам», «Диклофенак»), мануальную терапию, массаж, физиопроцедуры, ЛФК.

В результате предпринятых действий значительно уменьшатся или надолго пройдут боли, исчезнет воспаление сустава. Кроме этого, улучшится кровоснабжение пораженного участка и произойдет частичное восстановление хрящевой ткани. Хороший результат дает также регулярное бальнеологическое лечение.

В запущенной стадии гонартроза назначают протезирование. Благодаря искусственному суставу можно достичь полного восстановления двигательных функций.

Профилактика

Среди множества способов профилактики остеоартроза есть наиболее значимые:

• Снижение избыточной массы тела
• Профилактика, а также правильное лечение травмированных суставов
• На протяжении жизни вести интенсивную двигательную активность
• Своевременная коррекция врождённых и приобретённых нарушений в суставах

Нужно понимать, — любая двигательная активность, с целью сохранения подвижности сустава и укрепления мышц позволит вам поддерживать отличное состояние и работу суставов.

Всем пациентам, которые относятся к группе риска по заболеванию артрозом (сюда моно отнести низкую физическую активность, лишний вес, травма сустава) можно советовать двигательные упражнения с дозой некоторой нагрузки на сустав.

К таким упражнениям можно отнести ходьбу, велоспорт, плавание, восхождение по лестнице.

Ходьба это ведь естественная двигательная активность. Человек может потратить на неё несколько часов в день.

Это значительно больше, нежели время занятий по физкультуре или спортом. Поэтому очень важно дабы ходьба стала одним из главных средств по профилактике этого недуга.

Поэтому при артрозах и последствиях после травм нижних конечностей в роли основного метода профилактики рекомендуют умеренную ходьбу. В рекомендации по увеличению двигательной активности, перво-наперво, имеются в виду пройденные за один день километры.

А под дозированием ходьбы имеют в виду время (не более 40 мин) пребывания на ногах (непрерывного, т.е. за один раз), но не пройденное расстояние.

Избыток массы тела считают одним из главных факторов развития артроза суставов. Снижая массу тела, уменьшается риск развития артроза, функция суставов станет лучше. По этой причине диетологию обязательно включают в программу лечения артроза суставов.

Есть мнение, что снижение веса тела на 1 кг уменьшает нагрузку на сустав на 4 кг. В лечении применяется также ЛФК направленная на снижение веса больного, — в их основе аэробная тренировка.

Профилактика деформирующего остеоартроза состоит в следующих мероприятиях:

• Ограничение нагрузок;
• Массаж после физических нагрузок;
• Полноценное здоровое меню с витаминами, минералами, ферментами и бактериями (кисломолочные продукты), углеводами, жирами и белками;
• Контроль лишнего веса.

При диагнозе остеоартроз течение болезни зависит от профилактических мероприятий, питания, наличия физических (эмоциональных) нагрузок.

Профилактику болезни рекомендуется проводить тем людям, работа и ежедневные занятия которых связаны с усиленными нагрузками на суставы. А так же тем, чей возраст превышает 45 лет.

Артроз легче предупредить, чем лечить. Сустав проще поддерживать в здоровом состоянии, чем восстанавливать хрящевую ткань после её разрушения.

https://www.youtube.com/watch?v=2Ftmg5L28T4

sustaw.top

Нейро артритический диатез – как оказать первую помощь, основные причины, симптоматика, лечебные мероприятия, возможные осложнения и способы профилактики

Нервно артритический диатез у детей :: HelsBaby.ru

Прочитайте нашу публикацию и узнайте, что такое нервно-артритический диатез у детей (по другому его называют нейроартритический). Фото симптомов, опубликованных нами, укажут основные проявления данной проблемы и помогут произвести эффективное лечение.

Нервно-артритический диатез — это нарушения в организме детей, связанные с ухудшением процессов обмена веществ. Чаще всего это заболевание наблюдается у пациентов, имеющих генетическую предрасположенность. Оно сопровождается расстройствами нервно-эмоционального характера, проблемами с набором веса и питанием, а также увеличением уровня ацетона в крови.

Нейроартритический диатез

Сначала поговорим про особенности заболевания. Склонность к нейроартритическому диатезу передаётся по мужской линии. При наличии предрасполагающих факторов недуг обостряется увеличением выработки мочевой кислоты в организме детей с последующим нарушением обмена веществ и повышением ацетона.

Негативные причины, влияющие на развитие болезни:

• генетическая предрасположенность;
• наличие у матери во время беременности тяжёлых патологий;
• частые переедания;
• стрессы;
• течение беременности в условиях плохой экологии.

При диагнозе нервно-артритический диатез, у детей существует предрасположенность к следующим проблемам:

• нарушения роста и болезни зубов;
• завышенная нервозность;
• подагра;
• мочекаменная болезнь;
• ожирение;
• ранний атеросклероз;
• холелитиаз;
• психические аномалии;
• гипертоническая болезнь;
• вегето-сосудистая дистония;
• сахарный диабет.

Наличие этих болезней у родителей больного малыша значительно повышает вероятность возникновения таких же патологий у него в будущем.

Главная причина таких последствий — откладывание в тканях организма солей мочевой кислоты, в результате чего ухудшается функциональность отдельных органов. Диагноз нейроартритический диатез ставится ребятне разного возраста: от грудничков до подростков.

Нервно-артритический диатез: симптомы и лечение у детей

Симптомы данной патологии отличаются с разным возрастом, но главный признак во всех случаях — повышенная возбудимость нервной системы.

Симптомы:

1. Груднички до 1 года — пугливость, беспокойство, плохой сон, недобор веса;
2. Малыши до 6 лет — раннее овладение речью и умением читать, любопытство, отличная память в сочетании с ухудшением сна, страхами или нервным тиком, анорексия;
3. Дети от 6 до 12 лет — по утрам изо рта появляется запах ацетона. Наблюдается повышенная потливость, бесконтрольное увеличение температуры тела, неврозы, боли в суставах, а также аллергические высыпания на коже, фото которых вы видите в публикации;
4. Подростки от 12 до 18 лет — появление аппетита, быстрый набор веса. Наблюдаются резкие приступы рвоты, лихорадки и головной боли, продолжительность которых достигает нескольких дней. Характерное проявление таких кризов — обезвоживание организма и метаболический ацидоз.

По окончании подросткового периода нейро-артритический диатез перерастается, но остаётся риск развития других проблем.

Если хотите посетить официальный сайт Эко Слим, вам сюда, Eco Slim отлично себя проявил в сфере быстрого похудения, что подтверждают многочисленные отзывы покупателей.

Для диагностирования заболевания проводится УЗИ внутренних органов, и сбор данных о наследственности, наличии симптомов или обстоятельств, вызвавших патогенез развития недуга. А также проводятся анализы мочи и крови, которые укажут на наличие мочевой кислоты, ацетона, понижение уровня глюкозы и другие характерные признаки.

Лечение кетоацидетических приступов проводится в условиях госпитализации, где производятся действия для устранения обезвоживания и других симптомов кетоацидоза. Любые препараты должны назначаться врачом в соответствующей дозировке.

Больному пациенту необходимо давать сладкое питьё и легкоусвояемую пищу. Улучшить обмен веществ поможет специальная диета из каш, овощей, фруктов и кисломолочных продуктов.

В интернете можно найти много информации по поводу данного заболевания, посетив форум мам или другие сайты. Но лечение лучше доверить специалисту, который сможет осмотреть малыша и провести анализы.

Мнение врача

Один из самых известных педиатров страны Комаровский Е.О. называет нервно-артритический диатез у детей склонностью к определённым заболеваниям, которую нельзя вылечить. Доктор рекомендует обратить особое внимание на состояние организма, чтоб не пропустить первые признаки сопутствующих проблем. Для уменьшения образования ацетона в крови он советует давать малышу сладкое питьё при повышении температуры, сильных нагрузках и других тревожных признаках.

Нервно-артритический диатез — это состояние организма, при котором присутствует склонность к развитию тяжёлых заболеваний. Своевременная диагностика поможет обезопасить малыша от множества проблем и улучшить здоровье. Дети с таким диагнозом должны обязательно ставиться на учёт к невропатологу для проведения систематических осмотров.

Нервно-артритический диатез. Определение. Этиология. Патогенез. Клинические проявления

Нервно-артритический диатез – наследственно детерм дисметабол синдром, в основе которого лежит нарушение пуринового обмена и медиаторных функций нервной с-мы.

НАД отмеч у 4-5 % детей. Наиболее выражен в 7-15 лет.

Способств ф-ры:

семейная предрасположенность к болезням пуринов (подагра, радикулит, мигрень),

ожирение,

СС заб-я,

язвенн б-нь,

сахарный диабет,

патологии гепатобилиарной с-мы.

В генезе:

– повышение в крови уровня мочевой к-ты (более 0.33 ммоль/л) и её экскреция с мочой (более 1 г/кг/сут),

– склонность к кетоацидозу, развитие псевдоиммунных аллергических р-ций.

Диагности критерии:

Опорные признаки:

1.Нервно-псих нарушения – эмоцион лабильность, раздражит, нарушение сна, энурез, двигат расторможенность, страхи, агрессивность

2.Дисфункция вегетативной НС – гипергидроз или сухость кожи, внезапное ↑tº тела без признаков воспаления, ДЖВП и дискинезия ЖКТ, вегетососудистая дистония

3.Рецидивирующая ацетонемическая рвота

4. Ускорение психомоторного развития в первые годы жизни.

Факультативные признаки:

1.Аллергические р-ции – крапивница, отёки квинке, астматический синдром

2. При сочетании с ЭКД – кожные проявления в виде папулезных и инфильтративных сыпей типа нейродермита

3. Артралгии

4.Дизурия, почечная колика

5.Дефицит или избыток массы тела

6. Оранжевые пеленки из-за уратурии.

ДД:

Вторичные гиперурекимические состояния, психич заб-я, неврологич расстройства, транзиторная ацетонемическая рвота на фоне интеркуррентных заболеваний, аномалии обмена пуриновых метаболитов.

25. Нервно-артритический диатез. Диагностические критерии. Лечение. Профилактика

Лечение

А. Организация рационального питания:

исключение продуктов с ↑ содержан пуринов и животных белков (печень, почки, мозги, сало, мясные бульоны), с ↑ содержанием щавелевой к-ты, а также возбуждающих НС, жира, печени, маса, рыбы;

обильное питье,

запрещено насильственное кормление.

Ежемесячно в теч 7-10 дней – ощелачивание ор-ма (молочно-растит продукты, щелочные мин воды).

Б. Медикаментозное лечение

1.Обменные нарушения: АТФ 1% – 1,2 мл в/м, пиридоксин 5% 1 мл в/м, липоевая к-та 0.025 г 3 р/д, оротат К 0.25 г 3 р/д, аскорбиновая к-та 0.1 г 3 р/д

2.Психоневрол нарушения: вит В1, В6 0.5-1 в/м, курс 10-15, глютаминовая к-та 0.25 – 0.5 г 3 р/д

3. Уринодепрессивные средства: аллопуринол 0.1 3 р/д, курс 14 дней, этамид 0.35г 4 р/д, курс 12 дней.

4.Фитотерапия: травы, обладающие антисептическим, противовоспалительным и диуретическим с-вом.

Проф-ка:

– режим дня, соответств возрасту,

– ограничение потребления пуриновых продуктов,

– проф-ка психических нагрузок,

– современная диагностика и лечение острых инфекц заболеваний,

– профилактические курсы медикаментозной коррекции обменных нарушений.

Хронические расстройства питания (дистрофии)

26. Хронические расстройства питания (дистрофии). Понятие о нормотрофии, гипотрофии, ожирении, квашиоркоре, маразме. Классические проявления дистрофии

Хронические расстройства питания, дистрофии(греч.dys− расстройство,trophe— питание) — развиваются преимущественно у детей раннего возраста и характеризуются нарушением обмена питательных веществ тканями организма.

Педиатры различают следующие виды дистрофий:

1)дистрофия с дефицитом массы тела (гипотрофия),

2)дистрофия с массой тела, соответствующей росту (паратрофия),

3) дистрофия с избыточной массой тела (ожирение).

Нейро-артритический диатез, клинические проявления. Лечение и профилактика.

Нервно-артритический диатез – генетически обусловленное нарушение обмена веществ, в первую очередь мочевой кислоты и пуриновых оснований, проявляющееся повышенной возбудимостью ЦНС, спастическими и аллергическими симптомами. Нервно-артритический диатез наблюдают у 23% детей, т.е. значительно реже, чем вышеперечисленные диатезы. Нервно-артритический диатез у детей – причины

Нервно-артритический диатез в настоящее время принято связывать как с наследственными факторами (дефект обмена пуриновых оснований и мочевой кислоты), так и с воздействиями внешней среды: перегрузка белковыми (в первую очередь мясными) продуктами рациона беременной и ребёнка раннего возраста. Семейногенетический анамнез свидетельствует о том, что в семьях пробандов с одинаковой частотой (18-22%) выявляют неврастению, подагру, моче и желчнокаменную болезни. В этих семьях в 2,5 раза чаще наблюдают атеросклероз и ишемическую болезнь сердца, эссенциальную артериальную гипертензию, сахарный диабет, заболевания органов дыхания, желудка и двенадцатиперстной кишки.

Патогенез. При нервноартритическом диатезе ведущее значение имеет гиперурикемия. Увеличение концентрации мочевой кислоты и уратов в крови и тканях носит либо первичный характер (мутации генов, кодирующих ферменты обмена, – фосфорибозилтрансферазы и уратоксидазы), либо развивается вторично (например, при повышенном распаде пуринов и пиримидинов вследствие гемолитических заболеваний). Клиническими проявлениями гиперурикемии являются подагра, нефролитиаз, артриты и неврологические расстройства. Воздействие на ЦНС повышенной концентрации мочевой кислоты и уратов, а также сопутствующий ацидоз приводят к развитию у ребёнка чрезмерной возбудимости. Примером первичных гиперурикемий может служить недостаточность гипоксантин гуанин фосфорибозилтрансферазы, приводящая к развитию синдрома Леша-Найена и близких синдромов. Причины вторичных гиперурикемий многочисленны (например, различной выраженности гемолитические анемии, развивающиеся в том числе при врождённой недостаточности глюкозо6фосфат дегидрогеназы). При гиперурикемиях разного генеза возможны также различные нарушения углеводного и белкового метаболизма. Декомпенсация чаще возникает в школьном возрасте при стрессовых ситуациях, изменении характера питания, физических перегрузках.

Признаки. Клинические проявления зависят от возраста больных и представлены разнообразными синдромами: неврастеническим, обменным, спастическим, кожным. Редкими проявлениями этой формы диатеза могут быть стойкий субфебрилитет, непереносимость запахов и различные идиосинкразии.

В первые месяцы жизни ребёнка часто отмечают плохую прибавку массы тела, неустойчивый стул. В результате снижения аппетита легко развивается дистрофия, но возможно и избыточное развитие подкожной жировой клетчатки вплоть до ожирения, особенно у девочек-подростков. Гиперплазия лимфаденоидной ткани выражена менее отчётливо, чем при других диатезах, но обычно пальпируются все группы лимфатических узлов (умеренно увеличенные, плотные).

Неврастенический синдром наблюдают наиболее часто (84%). На первом году жизни он проявляется преобладанием процессов возбуждения: дети часто беспокойны, крикливы, пугливы, мало и плохо спят. Стимулирующее воздействие на ЦНС продуктов пуринового обмена способствует более раннему психическому и эмоциональному развитию. Дети быстро овладевают речью, проявляют любознательность, интерес к окружающему, хорошо запоминают прочитанное или рассказанное, рано начинают читать. Однако внешнее благополучие и хорошее развитие детей сопровождаются эмоциональной лабильностью, нарушениями сна, ночными страхами, СВД, упорной анорексией. Кроме того, возможны тики, логоневроз, навязчивый кашель, привычные рвоты, аэрофагия, энурез.

Синдром обменных нарушений. Этот синдром выражается в преходящих, часто ночных суставных болях (за счёт кристаллизации урата натрия во внутрисуставной жидкости), периодически возникающих дизурических расстройствах (не связанных с переохлаждением иди инфекцией), салурии (обычно смешанного характера – выявляют ураты, оксалаты, фосфаты). Необходимо отметить возможность появления при этой форме диатеза периодической ацетонемической рвоты.

Ацетонемическая рвота развивается у детей в возрасте 2-10 лет (чаще у девочек) и полностью прекращается к пубертатному периоду. Причинами развития приступа могут быть погрешность в диете, стрессовая ситуация, физическая перегрузка. Рвота возникает внезапно или после короткого (до суток) периода предвестников (недомогание, головная боль, отказ от еды, запах ацетона изо рта, запор, слабоахоличный стул). Рвота быстро становится неукротимой, часто сопровождается жаждой, обезвоживанием, интоксикацией, гипертермией, потерей массы тела, возбуждением, одышкой, тахикардией, в редких случаях – симптомами менингизма и судорогами. Выдыхаемый воздух, рвотные массы имеют запах ацетона. Приступ длится от нескольких часов до 1-2 сут, редко до 1 нед. В большинстве случаев рвота прекращается так же внезапно, как и началась; ребёнок быстро поправляется. После приступа в течение нескольких дней можно пропальпировать увеличенную печень. В крови выявляют ацидоз, накопление ацетона и кетоновых тел, аммиака, часто низкую концентрацию глюкозы, натрия и хлора, а также нейтрофильный лейкоцитоз со снижением количества эозинофилов, моноцитов и лимфоцитов, умеренное увеличение СОЭ. В моче в момент приступа выявляют ацетон, после приступа выражена уробилинурия.

Спастический синдром проявляется бронхоспазмом, мигренеподобными головными болями, склонностью к артериальной гипертензии и кардиалгиям, почечными, печёночными и кишечными коликами, запорами, развитием спастического мембранозного колита. Астматический бронхит у этой группы детей протекает с необильной секрецией, хорошо поддаётся лечению бронхолитическими препаратами, но у некоторых детей трансформируется в атоническую форму бронхиальной астмы.

Кожный синдром. Аллергические высыпания на коже наблюдают относительно редко; они появляются в старшем возрасте в виде крапивницы (а также отёков Квинке), пруриго, нейродермита, сухой и себорейной экземы. Слизистые оболочки, как и кожа, поражаются реже, чем при других формах диатезов. Лишь у части детей отмечают склонность к ОРВИ с навязчивым чиханьем, кашлем, явлениями бронхоспазма.

Лабораторные исследования. В крови выявляют эозинофилию, повышение концентрации мочевой кислоты. В моче повышена концентрация уратов, оксалатов и фосфатов.

Диагностика. Диагностику основывают на наличии нарушений обмена веществ в семейном анамнезе, признаках повышенной возбудимости ЦНС ребёнка, выраженных нарушениях обмена веществ, наклонности к спазмам, аллергическим заболеваниям. Дифференциальную диагностику проводят с хронической туберкулёзной интоксикацией (при положительной пробе Манту), синдромом минимальной мозговой дисфункции.

Лечение. При подозрении на нейроартритический диатез детям из питания целесообразно исключить избыток животных жиров, а также печень, почки, мозг, какао и шоколадные изделия, шпинат, зеленый горошек и пр. Предпочтительнее молочно-растительная диета.

При появлении приступа ацетонемической рвоты показана госпитализация с целью проведения интенсивной коррекции кетоацидоза и обезвоживания организма путем внутривенного капельного введения 5—10% раствора глюкозы, физиологического раствора, гидрокарбоната натрия, аскорбиновой кислоты, эссенциале. Дети в этом состоянии обычно отказываются от еды, дефицит жидкости компенсируют путем пероральной дачи глюкозо-солевых растворов типа регидрон, глюкосолан, оралит. В случае отсутствия этих растворов можно использовать щелочные дегазированные минеральные воды.

Прогноз. Прогноз определяется возможностью раннего формирования у взрослых атеросклероза, эссенциальной артериальной гипертензии, подагры, обменных артритов, сахарного диабета, желчно и мочекаменной болезней, атопической бронхиальной астмы. В связи с этим особое значение имеет возможно более раннее выявление нарушений пуринового обмена.

Нервно-артритический диатез. Причины возникновения. Симптомы. Диагностика. | EUROLAB

Нервно-артритический диатез – генетически обусловленное нарушение обмена веществ, в первую очередь мочевой кислоты и пуриновых оснований, проявляющееся повышенной возбудимостью ЦНС, спастическими и аллергическими симптомами. Нервно-артритический диатез наблюдают у 2-3% детей, т.е. значительно реже, чем вышеперечисленные диатезы.

Этиология

Нервно-артритический диатез в настоящее время принято связывать как с наследственными факторами (дефект обмена пуриновых оснований и мочевой кислоты), так и с воздействиями внешней среды: перегрузка белковыми (в первую очередь мясными) продуктами рациона беременной и ребёнка раннего возраста. Семейно-генетический анамнез свидетельствует о том, что в семьях пробандов с одинаковой частотой (18-22%) выявляют неврастению, подагру, моче- и желчнокаменную болезни. В этих семьях в 2,5 раза чаще наблюдают атеросклероз и ишемическую болезнь сердца, эссенциальную артериальную гипертензию, сахарный диабет, заболевания органов дыхания, желудка и двенадцатиперстной кишки.

Патогенез

При нервно-артритическом диатезе ведущее значение имеет гиперурикемия. Увеличение концентрации мочевой кислоты и уратов в крови и тканях носит либо первичный характер (мутации генов, кодирующих ферменты обмена, – фосфорибозилтрансферазы и уратоксидазы), либо развивается вторично (например, при повышенном распаде пуринов и пиримидинов вследствие гемолитических заболеваний). Клиническими проявлениями гиперурикемии являются подагра, нефролитиаз, артриты и неврологические расстройства. Воздействие на ЦНС повышенной концентрации мочевой кислоты и уратов, а также сопутствующий ацидоз приводят к развитию у ребёнка чрезмерной возбудимости. Примером первичных гиперурикемий может служить недостаточность гипоксантин гуанин фосфорибозилтрансферазы, приводящая к развитию синдрома Леша-Найена и близких синдромов. Причины вторичных гиперурикемий многочисленны (например, различной выраженности гемолитические анемии, развивающиеся в том числе при врождённой недостаточности глюкозо-6-фосфат дегидрогеназы). При гиперурикемиях разного генеза возможны также различные нарушения углеводного и белкового метаболизма. Декомпенсация чаще возникает в школьном возрасте при стрессовых ситуациях, изменении характера питания, физических перегрузках.

Клиническая картина

Клинические проявления зависят от возраста больных и представлены разнообразными синдромами: неврастеническим, обменным, спастическим, кожным. Редкими проявлениями этой формы диатеза могут быть стойкий субфебрилитет, непереносимость запахов и различные идиосинкразии.

В первые месяцы жизни ребёнка часто отмечают плохую прибавку массы тела, неустойчивый стул. В результате снижения аппетита легко развивается дистрофия, но возможно и избыточное развитие подкожной жировой клетчатки вплоть до ожирения, особенно у девочек-подростков. Гиперплазия лимфаденоидной ткани выражена менее отчётливо, чем при других диатезах, но обычно пальпируются все группы лимфатических узлов (умеренно увеличенные, плотные).

Неврастенический синдром наблюдают наиболее часто (84%). На первом году жизни он проявляется преобладанием процессов возбуждения: дети часто беспокойны, крикливы, пугливы, мало и плохо спят. Стимулирующее воздействие на ЦНС продуктов пуринового обмена способствует более раннему психическому и эмоциональному развитию. Дети быстро овладевают речью, проявляют любознательность, интерес к окружающему, хорошо запоминают прочитанное или рассказанное, рано начинают читать. Однако внешнее благополучие и хорошее развитие детей сопровождаются эмоциональной лабильностью, нарушениями сна, ночными страхами, СВД, упорной анорексией. Кроме того, возможны тики, логоневроз, навязчивый кашель, привычные рвоты, аэрофагия, энурез.

Синдром обменных нарушений. Этот синдром выражается в преходящих, часто ночных суставных болях (за счёт кристаллизации урата натрия во внутрисуставной жидкости), периодически возникающих дизурических расстройствах (не связанных с переохлаждением или инфекцией), салурии (обычно смешанного характера – выявляют ураты, оксалаты, фосфаты). Необходимо отметить возможность появления при этой форме диатеза периодической ацетонемической рвоты.

Ацетонемическая рвота развивается у детей в возрасте 2-10 лет (чаще у девочек) и полностью прекращается к пубертатному периоду. Причинами развития приступа могут быть погрешность в диете, стрессовая ситуация, физическая перегрузка. Рвота возникает внезапно или после короткого (до суток) периода предвестников (недомогание, головная боль, отказ от еды, запах ацетона изо рта, запор, слабоахоличный стул). Рвота быстро становится неукротимой, часто сопровождается жаждой, обезвоживанием, интоксикацией, гипертермией, потерей массы тела, возбуждением, одышкой, тахикардией, в редких случаях – симптомами менингизма и судорогами. Выдыхаемый воздух, рвотные массы имеют запах ацетона. Приступ длится от нескольких часов до 1-2 сут, редко до 1 нед. В большинстве случаев рвота прекращается так же внезапно, как и началась; ребёнок быстро поправляется. После приступа в течение нескольких дней можно пропальпировать увеличенную печень. В крови выявляют ацидоз, накопление ацетона и кетоновых тел, аммиака, часто низкую концентрацию глюкозы, натрия и хлора, а также нейтрофильный лейкоцитоз со снижением количества эозинофилов, моноцитов и лимфоцитов, умеренное увеличение СОЭ. В моче в момент приступа выявляют ацетон, после приступа выражена уробилинурия.

Спастический синдром проявляется бронхоспазмом, мигренеподобными головными болями, склонностью к артериальной гипертензии и кардиалгиям, почечными, печёночными и кишечными коликами, запорами, развитием спастического мембранозного колита. Астматический бронхит у этой группы детей протекает с необильной секрецией, хорошо поддаётся лечению бронхолитическими препаратами, но у некоторых детей трансформируется в атопическую форму бронхиальной астмы.

Кожный синдром. Аллергические высыпания на коже наблюдают относительно редко; они появляются в старшем возрасте в виде крапивницы (а также отёков Квинке), пруриго, нейродермита, сухой и себорейной экземы. Слизистые оболочки, как и кожа, поражаются реже, чем при других формах диатезов. Лишь у части детей отмечают склонность к ОРВИ с навязчивым чиханьем, кашлем, явлениями бронхоспазма.

Лабораторные исследования

В крови выявляют эозинофилию, повышение концентрации мочевой кислоты. В моче повышена концентрация уратов, оксалатов и фосфатов.

Диагностика и дифференциальная диагностика

Диагностику основывают на наличии нарушений обмена веществ в семейном анамнезе, признаках повышенной возбудимости ЦНС ребёнка, выраженных нарушениях обмена веществ, наклонности к спазмам, аллергическим заболеваниям. Дифференциальную диагностику проводят с хронической туберкулёзной интоксикацией (при положительной пробе Манту), синдромом минимальной мозговой дисфункции.

Прогноз

Прогноз определяется возможностью раннего формирования у взрослых атеросклероза, эссенциальной артериальной гипертензии, подагры, обменных артритов, сахарного диабета, желчно- и мочекаменной болезней, атопической бронхиальной астмы. В связи с этим особое значение имеет возможно более раннее выявление нарушений пуринового обмена.

Источник: Детские болезни. Баранов А.А. // 2002.

Диатез — Википедия

Диатез (греч. diáthesis, предрасположение^[1]) — наследственная предрасположенность человеческого организма к возникновению определённых патологических реакций или заболеваний, проявляющихся, как правило, в детском возрасте. Это могут быть аллергические реакции, респираторные инфекции, нарушение кислотно-основного обмена, судорожный синдром и др.

Диатезы ни в коем случае не должны расцениваться как болезнь. Правильнее трактовать диатезы как аномалии конституции (нарушения физиологической адаптации), сопровождающиеся неадекватным ответом организма на обычные воздействия (раздражители) окружающей среды.

Более частое возникновение некоторых заболеваний при диатезе наблюдается лишь при неблагоприятном стечении многих факторов — нерациональном режиме дня ребёнка, погрешностях в питании (особенно при перекармливании), неправильном уходе, частых инфекционных заболеваниях.

Выделяют следующие виды диатезов:

• экссудативно-катаральный (аллергический)
• лимфатико-гипопластический
• нервно-артритический

Экссудативно-катаральный диатез[править | править код]

Наиболее часто встречающийся вид диатеза, сопровождающийся различными аллергическими реакциями (прежде всего, в виде аллергического дерматита) и сниженной резистентностью (устойчивостью) к инфекциям. Обычно выявляется в возрасте 3-6 месяцев, держится на протяжении 1-2 лет. У большинства детей в дальнейшем исчезает.

Полиморфные кожные высыпания включают «гнейс» (шелушение и себорейные чешуйки на волосистой части головы), опрелости крупных складок, красноту, шелушение и некоторое уплотнение кожи щек («молочный струп»), появление зудящих узелков («строфулюс»).

Повышенная ранимость слизистых находит отражение в частом возникновении заболеваний полости рта (гингивиты, глосситы, в том числе «географический язык»), глаза (блефариты и конъюнктивиты) и верхних дыхательных путей (ринофарингиты, синуситы, ларингиты, бронхиты с астмоидным компонентом).

Часто наблюдается большая масса тела при рождении и не соответствующий возрасту избыточный вес, снижение тургора тканей (пастозность).

Может наблюдаться детская экзема.

Меры по лечению и профилактике[править | править код]

Не допускать перекармливания ребёнка (переедания).

Одним из основных факторов развития аллергического дерматита является скопление пота на кожных покровах, поэтому необходимо соблюдать чистоту и сухость кожи, не допускать развития опрелостей. Провоцированием усиленного потоотделения у ребёнка является перегретый и сухой воздух в помещении, поэтому необходимо поддерживать оптимальную температуру около 20° C и влажность воздуха 50—70 %.

Предотвращать контакт кожи (особенно потной) с выявленными аллергенами в виде определённых моющих средств (мыла, шампуня, стирального порошка) и тканей. Аллергенность ткани может быть связана с красителями ткани и качеством её обработки (стирки и глажки), то есть с механическими свойствами ткани. Аллергеном также может быть хлорированная вода. Если не удаётся избежать контакта с такой водой, то рекомендуется, конечным этапом мытья, ополаскивать кожу ребёнка в отстоянной или кипячёной, освобождённой от хлора воде.

Лимфатико-гипопластический диатез (спазмотический)[править | править код]

Наследственно обусловленная недостаточность вилочковой железы, характеризуется стойким увеличением лимфатических узлов, дисфункцией надпочечников, склонностью к аллергии и инфекционным заболеваниям.

При рождении обращает внимание крупновесность и непропорциональное телосложение. С возрастом дети становятся малоподвижными, типичен поздний речевой старт, очень характерны нарушения циркуляции крови и проницаемости сосудов, жировая ткань склонна к избытку и распределению по «женскому типу» — на бедрах, животе.

Наблюдаются увеличенные множественные лимфатические узлы, гиперплазированные миндалины и аденоиды.

Дети часто болеют ОРЗ с затяжным течением и с гиперсекреторным компонентом (просторечные «сопли»). Может наблюдаться инфекционный токсикоз (рвота, лихорадка, судороги, электролитный дисбаланс).

На рентгеновских снимках всегда определяется та или иная степень увеличения вилочковой железы — тимомегалия.

Нервно-артритический диатез[править | править код]

Нарушение обмена веществ, преимущественно генетически обусловленное, связанное с повышенной возбудимостью нервной системы.

У детей грудного и раннего возраста диагностика этой аномалии конституции крайне затруднена. Развёрнутая клиническая картина нередко формируется лишь к школьному возрасту и проявляется разнообразными кожными (наблюдаются редко), суставными (боли в коленях, спине) и нервными (энурез, ночные страхи, анорексия, эмоциональная лабильность, заикание, циклически возникающие рвоты) проявлениями. От рвотных масс пахнет ацетоном.

С большой уверенностью можно предположить, что нервно-артритический диатез является лишь собирательным понятием, и в его группу попадают самые разные недиагностированные, возможно «мягкие» наследственные дефекты обмена веществ.

Рациональное питание беременной и кормящей матери, особенно при наличии у неё склонности к аллергии (разнообразное питание с исключением яиц, сахара, шоколада, меда, конфет, орехов, колбас, рыбных консервов). Правильное вскармливание ребёнка в соответствии с возрастом.

Соблюдение режима дня ребёнка, прогулки, закаливание, массаж и гимнастика.

Нервно-артритический диатез – Вопросы и ответы

Отвечает Комаровский Е. О.

Каждый человек склонен к определенным болезням. Эти склонности обусловлены семейной историей — совокупностью генетических (наследственных) факторов, болезнями родителей и других родственников. Именно склонность человека к определенным болезням и называется диатезом. Нервно-артритический диатез — склонность к болезням обмена веществ, к ожирению, к целому ряду других заболеваний. Это все я объясняю к тому, чтобы вы поняли: во-первых, диатез не болезнь, а всего лишь склонность, во-вторых, диатез нельзя вылечить и, в-третьих, диатез нельзя перерасти, ибо склонности не перерастаются, одни болезни уходят, другие приходят, и так будет всю жизнь. Поэтому если лечить диатез, то можно превратить себя в инвалида в самом раннем возрасте и лечиться после этого всю жизнь. А вот лечить конкретные болезни очень даже можно. С максимально возможной вероятностью то, что происходит с вашим ребенком, — проявление болезни, которая называется первичный ацетонемический синдром. Это врожденная особенность обмена веществ, объяснить которую довольно сложно, но суть этих нарушений состоит в особенностях образования организмом энергии, когда при малейшем дефиците глюкозы для выработки энергии используется жир, что сопровождается накоплением в организме ацетона. По мере роста организма эти проявления становятся все менее актуальными и, действительно, в подавляющем большинстве случаев перерастаются (когда в 7-8 лет, когда в подростковом возрасте, но перерастаются практически всегда).
Образование ацетона можно уменьшить, своевременно предлагая ребенку сладкое питье (раствор глюкозы, компоты, чаи). Своевременно — это значит при любой болезни, любом повышении температуры, любой физической нагрузке. Упомянутые вами варианты «вкусненького» давать однозначно можно. Щелочные минеральные воды используются как один из вариантов лечения в ситуациях, когда ацетон уже выработался, т.е. их применение — это уже лечение, а не профилактика.

Больно спать на животе – Сон на животе грозит лактостазом??? Правда???? – лактация и сон на животе – запись пользователя Настя (Exotica87) в сообществе Грудное вскармливание в категории Лактостаз, мастит

Боль в животе лежа – Особенно при лежании на животе

Болезненные ощущения различного характера, локализующиеся в животе или левом подреберье, могут являться первыми признаками серьезных патологий. Если при интенсивных, продолжительных болях в левом боку добавляется тошнота, стоит обратиться к специалисту, а в тяжелых случаях вызвать скорою помощь.

Причины, связанные с болью в левом подреберье

Острый гастрит – возникает при развитии воспалительного процесса слизистой желудка. Проявляется в случае отравления (пищевого, кислотного, щелочного) или вследствие неправильного питания.

Характерными симптомами заболевания являются:

1. Чувство тяжести и распирания в области желудка, связанное с приемом пищи.
2. Боль носит постоянный, ноющий характер, усиливается при физической нагрузке. Локализуется по всей эпигастральной области, но может болеть левый бок и отдавать в левое подреберье.
3. Тошнота и многократная рвота.
4. Отрыжка за счет повышения давления внутри желудка.
5. Диспептические расстройства стула (понос).

Острый гастрит

Диагностировать заболевание может только врач, он же решает, стоит ли лечить пациента в стационаре или можно вылечиться дома собственными силами. Лечение острого гастрита направлено на устранение причин болезни, снятие болевого синдрома и удаления диспептических расстройств:

• Промыть желудок. Можно использовать простую теплую воду или добавить в нее 5 – 6 растворенных кристаллов марганцовки. Промывание проводят до чистых вод.
• Назначение сорбентов для быстрого выведения токсинов из организма (активированный уголь, Энтеросгель).
• Спазмолитики при сильном болевом синдроме (Но-Шпа, Пенталгин).
• Регидратационные солевые растворы для предотвращения обезвоживания организма при рвоте и диарее (Регидрон, Оралит).
• Щадящая диета (овощные бульоны, протертые каши, кисломолочные продукты).

Панкреатит

Острое воспаление, связанное с нарушением секреции поджелудочной железы и выработки пищеварительных ферментов. У здорового человека желчь и токсины, выделяемые поджелудочной, выбрасываются в толстый кишечник. При панкреатите нарушается отток всех жидкостей, орган не справляется с нагрузкой и начинает выбрасывать их в коронарный кровоток. Человек нуждается в экстренной госпитализации, так как заболевание может закончиться летальным исходом.

Симптомы:

• Острая пронзительная боль в желудочной области, отдающая в левый бок. Локализуется на 4-5 сантиметров вверх от пупка и постепенно разливается по всему эпигастрию.
• Многократная рвота.
• Непроходящая тошнота.
• Окрашивание кала в светлый цвет, а мочи – в темный.
• Желтизна склер глаз и кожных покровов.
• Симптом Воскресенского. При интенсивном нажатии на живот не выявляется пульсация аорты, проходящей в брюшной области.
• Симптом Мейо-Робсона. При нажатии в область левого позвоночного угла определяется напряжение мышц спереди брюшной стенки.
• Симптом Кача. При пальпации брюшины возникает резкая боль, иррадиирующая под левое ребро.

Лечение панкреатита проводится в стационаре с применением антибиотиков цефалоспоринового ряда для предотвращения развития осложнений (Цефтриаксон, Цефазолин), которые вводятся внутривенно или внутримышечно в зависимости от тяжести заболевания. Если происходит полная закупорка протоков желчными камнями, то возможно хирургическое вмешательство.

При не осложненном панкреатите врачи назначают строгую диету (нежирные супы, злаковые, кисломолочные продукты) и минеральную воду (Ессентуки 17). Также могут применяться спазмолитические (для устранения болевого синдрома) и ферментативные (для улучшения работы железы) препараты.

Нарушение работы селезенки

Селезенка – это плоская, длинная сфера, часть которой находится под левым ребром, а другая половина соприк

почему нельзя спать на животе

Каждый человек для сна использует различные позы, меняя их неоднократно в течение ночи. Это самый благоприятный сон, когда положение тела постоянно становится другим, не возникает застоя жидкостей в тканях.

Но встречаются любители спать только при определённой позе. И если сон на спине или боку не вызывает негативных реакций со стороны медиков, то положение на животе считается некомфортным для организма. У молодых людей это обычно не оставляет последствий, но такой отдых на протяжении многих лет может нанести вред здоровью, вызвать опасные осложнения.

В позе на животе любят поспать довольно многие дети, подростки, взрослые. Некоторые предпочитают отдых без подушки или подкладывают её под живот, конечности, обнимают её. Встречаются случаи сгибания ног, рук к груди.

Голова неудобно повернута в сторону для возможности дыхания, что может вызывать затекание шеи, она начинает болеть. Часто такую позу предпочитают люди, страдающие по ночам приступами храпа, характер которого приводит к ночным апноэ. При таком положении тела не возникает опущение мягкого нёба и дыхание проходит без шума, что помогает уснуть.

Преимущества позы

Выясняя, можно ли спать на животе, следует отметить случаи, когда это необходимо. У новорожденных такая поза хорошо снимает колики, лучше отходят газики. Нельзя только укладывать младенца в такой позе без наблюдения, особенно если он уже полугодовалый и самостоятельно может вертеться. Подушка в этом случае должна убираться.

Важно знать! Облегчает сон на животе неприятные ощущения у девушек, женщин во время менструации. В таком положении тела быстрее очищается полость матки, сокращаются её стенки, легче заснуть. При почечной колике, плохом отхождении мочи эта поза помогает лучшему оттоку, освобождению организма от шлаков.

Негативные моменты

Если нет противопоказаний, то врачи не запрещают сон на животе, но не называют его правильным. Такое положение тела является неестественным почти для всех органов.

Затрудняется их функционирование, возникают застойные явления, развиваются различные патологические процессы. Могут при таком положении выворачиваться неправильно суставы колен, локтей, ступни.

Ухудшение внешнего вида у женщин

Нахождение лица на подушке вызывает нарушения кровообращения в подкожных слоях. Это приводит к пастозности, отёкам. Сдавливание, растягивание дермы снижает тургор кож

Я сплю на животе, что это значит. Почему нельзя спать на животе.

Я сплю на животе, что это значит. Почему нельзя спать на животе.

Многие из нас слышали, что спать на животе очень вредно, но вот объяснить в чем же заключается этот вред, не могут. Вокруг вопроса о том, вредно спать или нет на животе, существует множество мнений, доктора выдвигают целые теории. Существует ли на самом деле угроза нашему здоровью от того, что мы спим на животе, мы и попытаемся разобраться.

Вот что по этому поводу говорит один из врачей:

Сон на животе – это своеобразная бомба замедленного действия. Принимая позу “Лежа на Животе”, мы свидетельствуем о том, что мы совершенно наплевательски относимся к своему здоровью. Оказывается, что данная поза плохо влияет на работу половых органов, да сердечнососудистая система начинает работать по-другому, при такой позе мы причиняем вред нашему желудку, кишечнику и 12-типерстной кишке. Во время сна необходимо, чтобы ничего не мешало, даже одежда, поэтому в добавок лучше спать голым.

Вредное воздействие на организм накапливается и проявляется постепенно, причем в скрытой форме. И вот, когда нашему организму становится очень плохо и болезнь проявляется, мы не можем с уверенностью сказать, в чем причина того или иного заболевания. Доктор назначает нам целый ворох всяких лекарств, мы их исправно принимаем, и болезнь на какое-то время отступает, но ненадолго, при этом мы продолжаем спать на животе, и от этой привычки нас не отговаривают и не запрещают

Вы любите спать на животе, но сомневаетесь, не вредно ли это для здоровья? В данной статье можно прочитать мнение врачей и психологов на этот счет. Вы подробно узнаете, что происходит с вашим телом во время такого положения, и как это отразится на вашей внешности и на работе организма в целом. https://zdorovaya-eda.com/novosti-po-zdorovomu-pitaniyu/pochemu-nelzya-spat-na-zhivote

Почему нельзя спать на животе?

Поза, в которой мы укладываемся на живот, это та самая поза, которая грозит человеку не проснуться. От одной такой мысли становится как-то не по себе. Но, увы, это так. В обычной позе спящего человека, грудная клетка человека расправлена и нормальному дыханию ничего не препятствует, оно находится в норме, ведь легкие беспрепятственно наполняются воздухом. Поза спящего человека на животе обратный эффект дает. Сплющенная грудная клетка во время сна на животе не расправляется, а значит воздух, который находится в передавленных легких, не обновляется. Для молодых людей это не представляет угрозы, а вот людям пожилого возраста есть над чем задуматься, ведь каждый такой сон может быть последний.

Следующая причина, почему нельзя спать на животе: лежа в такой позе, мы поворачиваем голову либо влево, либо вправо. Не так ли? Так вот, в таком положении происходит перекрытие общей сонной артерии, и если у спящего человека вторая артерия функционирует плохо, при этом спящий страдает остеопорозом или атеросклерозом, то человек может так же не проснуться. Питание мозга в этот момент прекращается, а его работу немного поддерживает сонная артерия. Эту информацию очень важно донести людям пожилого возраста, т. к. в этом возрасте наиболее частым врагом является инсульт.

Испанские исследователи о позе спящего на животе.

Испанские исследователи после продолжительных наблюдений, пришли вот к таким выводам:

1. сон на животе плохо отражается на состоянии груди. Такая поза сдавливает грудь, при этом кожа морщится, и избавиться от таких морщинок практически невозможно. Эта поза растягиванию молочных желез способствует. Существует и другое интересное мнение врачей – из-за сдавливания груди в разы увеличивается риск заболеть раком молочных желез, причем основное большинство ученых также поддерживают это теорию.

2. не стоит спать на животе людям, у которых отмечаются проблемы с осанкой и позвоночником.

3. сон на животе одна из причин сексуальных расстройств у обоих полов, т. к. во время сна сдавливаются внутренние органы, в том числе и мочевой пузырь. Как оказалось, мужчинам вообще не желательно засыпать в таком положении. Причина проста – увеличивается риск развития импотенции.

4. не самым лучшим образом сон на животе влияет на состояние кожи, ее молодость и свежесть. Лицо во время сна в такой позе покрывается мелкими морщинками, а постоянный сон в такой позе способствует углублению таких морщин. Не удивляйтесь, если в одно прекрасное время, глядя в зеркало, вы заметите, что на вашем прекрасном лице появилась носогубная складка, а уголки рта “Украшены” вертикальными морщинами.

С другой стороны, лежать на животе иногда просто необходимо. Как пример, боли в животе при такой позе человека ощущаются не так остро. Не зря же маленьких детей часто именно на живот кладут.

Я сплю на животе со скрещенными ногами, что это значит. Позы спящего человека – о чем они могут рассказать

Австралийский исследователь по имени Аллан Пиз утверждал, что 80% информации о себе человек выдает своими жестами, мимикой и позами. И за эту «свинью» он должен благодарить свое же подсознание, посылающее импульсы, которые невозможно подделать. Поэтому эти знаки красноречивее словесных высказываний.
Утешает то, что в часы бодрствования контролировать себя, при большом желании, все-таки можно,однако во сне подсознание берет верх над сознанием и раскрывает посредством поз спящего человека множество его тайн. Таким образом, зная некоторые секреты трактования поз, можно легко узнать о характере спящего и его психологическом состоянии, о его жизненной цели и отношении к партнеру, находящемуся рядом, о его проблемах со здоровьем и о том, что ему снится в данный момент.
В основе этих утверждений многочисленные наблюдения, которые доказали
их достоверность. Один из самых известных исследователей этой области – американский психиатр Самюэл Данкелл . Плоды своих трудов он сделал достоянием общественности, выпустив книгу « Позы спящего. Ночной язык тела ».
В ней автор взял на себя смелость утверждать, чтопозы спящих – это своеобразный язык, в котором положение конечностей и головы следует читать, как предложения с основным смыслом, а пальцев, кистей и стоп – как единичные слова, способные подчеркнуть общую тональность сообщения или вовсе ее изменить.
При этом исследователь акцентирует внимание на том, что наиболее точную информацию несет в себе так называемая « омега-поза », в которой находится человек в фазе глубокого сна. Ее можно еще назвать любимой, поскольку спящий раз за разом к ней возвращается и утром он в ней же обычно и просыпается.
О чем же могут нам поведать позы спящего человека?
Вот некоторые из них:
« Обычная »: человек лежит на боку с чуть согнутыми ногами и руками (как вариант, одна из рук лежит на груди или под подушкой или обе подняты над головой). Свидетельствует об открытости, уравновешенности, надежности, коммуникабельности, инициативности представителя «homo sapiens», предпочитающего эту позу.
« Открытая »: на боку с согнутыми конечностями. Характерна для человека, стремящегося к порядку, со стереотипным поведением. Это реалист, умеющий приспособиться к разным жизненным ситуациям и наслаждаться тем, что есть.
« Цапля »: на боку, с одной вытянутой, а другой согнутой в колене и в тазобедренном суставе ногами, руки под головой. Эта поза говорит о непредсказуемости, капризности спящего, зависимости его реакции от эмоций, которые он испытывает в данный момент. Согнутая верхняя нога подразумевает сдержанность в сексуальном общении, нижняя – наоборот, на желании его найти.
« На спине »: руки и ноги лежат свободно, не согнуты и не сомкнуты, не раскиданы беспорядочно по сторонам. Это поза прямолинейного, уверенного в себе и порядочного человека, стремящегося всегда быть в центре внимания. Разбросанные конечности свидетельствуют об импульсивности и эгоцентризме.
«Солдатик»: на спине, с руками по швам и телом вытянутым, как струна, – поза указывает на ответственность и аккуратность, уравновешенность, целеустремленность и требовательность к себе.
« Зародыш »: на боку, почти под прямым углом согнутые ноги и руки прикрывают живот и грудь, голова опущена, лица не видно, колени возле самого подбородка. Часто спящий может обнимать подушку, прижав ее к животу или груди, что символизирует потребность в защите. Поза свидетельствует о замкнутости, скрытности, недоверчивости и необщительности спящего, который не смог реализовать свой потенциал, но может быть наблюдательным и верным другом.
« На животе »: ноги слегка согнуты (или прямые), руки вытянуты над головой. Эта поза характерна для в меру скрытных людей, самостоятельных в суждениях и поступках, не пускающих никого в свою личную зону. Они любят порядок и заранее составленные планы, педантичны и даже занудны. Как правило, материально обеспечены, благодаря настойчивости при достижении поставленной цели.
Метание на постели и постоянное изменение поз указывает на существование жизненных проблем, которые он активно решает.Если спящий закрывает голову руками или укрывается с головой одеялом, то это свидетельствует о потребности спрятаться от окружающих стрессов и обрести устойчивость и уверенность.
«Крестообразная»: поза застывшего бегуна, с поднятой рукой и противоположной согнутой ногой. Те, кто чаще всего пребывает в ней в царстве Морфея, в жизни недисциплинированные, не могут довести начатое дело до конца, не надежны и капризны, утверждаются за счет других.
« Паук »: на спине, с разведенными и согнутыми конечностями, руки лежат вдоль туловища, ноги согнуты в бедрах и коленях. Отличительная способность «пауков» воспринимать жизнь такой, какая она есть.
« Лягушка »: поза «паук» только на животе. Любители этой позы не так активны и практичны, как «пауки». Если их конечности расположены симметрично, то это указывает на добродушие, покорность, доверчивость, непрактичность и рассеянность, а также на потребность в опеке.
« Ползущая »: на животе, одна рука под щекой, вторая под подушкой, но вытянута над головой, одна нижняя конечность прямая, другая согнута. Такой человек скрытен и может приспособиться к любой ситуации, прямолинеен, но тщеславен и любит, когда его хвалят.
Это общие принципы трактования поз, но их конечное значение может немного отличаться из-за того, что во внимание следует еще брать положение рук, ног, стоп и кистей. Но, в основном, если человек спит в открытой позе с распростертыми руками и ногами, то можно утверждать, что в миру он добродушен, общителен и энергичен. Спящий с раскинутыми в разные стороны конечностями сообщает о своем легкомыслии.
Аккуратная и симметричная поза выдает уравновешенного человека, который не будет поступать на «авось» и принимать скоропалительные решения. Закрытые позы, для которых характерно прикрывание конечностями головы, груди или живота, особенно в положении на животе, указывают на скованность, замкнутость и стеснительность человека.
Сжатые в кулаках руки свидетельствуют о том, что человек готов сопротивляться, однако зажавший в кулаке какой-либо предмет (например, одеяло) сообщает о своей зависимости и потребности в защите.
Вспомните свою любимую позу, обратите внимание на то, как спят ваши близкие, возможно, это позволит вам другими глазами посмотреть на себя и на тех, кто рядом с вами. Не исключено, что такой анализ даст ответ на какую-то насущную проблему. Но при этом помните, что принятая во сне поза может еще и зависеть от состояния здоровья спящего, а также от того, в каких условиях он сейчас находится.
Например, боли в желудке заставляют принять позу на спине, при этом больное место очень часто прикрывается ладонью; левая рука, которую положили на область сердца, может свидетельствовать о том, что здесь есть проблема.
Если человеку холодно, то естественным его желанием станет закутаться в одеяло и свернуться калачиком и, наоборот, если ему жарко, он раскинет руки и ноги в стороны, чтобы усилить теплоотдачу. Поэтому, задавшись целью расшифровать значение позы спящего, следует обязательно обращать внимание на все эти нюансы.

Спать на животе, что это значит. Вред ночного сна на животе

Человек очень часто спит ночью на животе и большое количество людей в этой позе находятся на протяжении всего ночного сна.

Мнения ученых сходятся в том, что спать на животе вредно и опасно для организма человека.

Спать на животе совсем не полезно, и связано это с целым рядом факторов.

Такими факторами являются следующие:

1. Нарушение в кровоснабжении половых органов и сдавливание мочевого пузыря.
2. Ухудшение качества осуществления дыхания.
3. Нарушение в функционировании сердца.
4. Появление усталости в мышцах шеи.
5. Сдавливание женской груди и нарушение кровообращения в ней

На животе спать вредно по той простой причине, что происходит сдавливание некоторых внутренних органов, что провоцирует нарушение кровообращения в них, приводящее к сбоям в функционировании.

Врачи свидетельствуют, что если спать часто на животе то происходит сдавливание мочевого пузыря и половых органов, а это приводит к возникновению нарушений в работе и проблемам в сексуальной жизни, как мужчин, так и женщин.

Второй причиной, почему не рекомендуется спать на животе, является нарушения в осуществлении процесса дыхания. Это происходит в результате оказания на грудную клетку дополнительно давления. В такой позе у легких нет возможности полностью выполнять свою функцию и хорошо наполняться свежими порциями воздуха в процессе осуществления акта вдоха.

Недостаток кислорода в организме приводит к кислородному голоданию сердечной мышцы, и сердце начинает функционировать с нарушениями. Кислородное голодание сердца приводит к учащению и усилению сердечных сокращений. Сердце все отведенное для отдыха время усиленно работает.

Нахождение шеи в одном положении приводит к возникновению усталости в мышцах и нарушении кровоснабжения. Мышцы шеи в период сна на животе не могут расслабиться. Возникает недомогание, которое сильнее всего чувствуют люди имеющие проблемы в работе позвоночника.

Женщины, спящие на животе, провоцируют сдавливание груди и возникновение застоя крови в области молочных желез, что может вызвать развитие разных заболеваний.

Еще одной причиной, почему не рекомендуется спать на животе, является ухудшение состояния кожных покровов лица и шеи, на коже начинают появляться ранние морщины.

Помимо негатива получаемого организмом  во время сна на животе существует несколько позитивных моментов говорящих о пользе такого сна на протяжении небольшого времени.

Если человек спит на животе, что это значит. Негативные моменты

Если нет противопоказаний, то врачи не запрещают сон на животе, но не называют его правильным. Такое положение тела является неестественным почти для всех органов.

Затрудняется их функционирование, возникают застойные явления, развиваются различные патологические процессы. Могут при таком положении выворачиваться неправильно суставы колен, локтей, ступни.

Ухудшение внешнего вида у женщин

Нахождение лица на подушке вызывает нарушения кровообращения в подкожных слоях. Это приводит к пастозности, отёкам. Сдавливание, растягивание дермы снижает тургор кожи, она становится менее эластичной.

В результате этого появляющиеся во сне заломы не разглаживаются, быстрее возникают морщины. Такие же изменения происходят и в тканях груди, она теряет свою форму, покрывается мелкими складочками, обвисает.

Плохие сны

Люди, которые спят на животе, очень часто страдают различными нарушениями сна, видят тревожные сновидения, кошмары. Это вызывается кислородным голоданием мозга.

В такой позе голова человека вынужденно поворачивается в правую сторону или налево. Это вызывает передавливание сонной артерии, как следствие меньше крови поступает в сосуды головы. Итогом этого является состояние разбитости, плохой отдых, снижение работоспособности и концентрации внимания.

Влияние на внутренние органы

Гастроэнтерологи объясняют, почему вредно спать на животе на полный желудок, иначе может возникнуть заброс желчи, что приводит к очень неприятным ощущениям, провоцирует развитие гастрита, язвы.

Сдавливание грудной клетки мешает полноценной работе лёгких. Часть отработанного воздуха остаётся внутри, обогащенного кислородом поступает недостаточно. Это приводит к гипоксии органов, могут сниться кошмары, возникать другие проблемы со здоровьем.

Проблемы с позвоночником

Ответом на вопрос, почему нельзя спать на животе, может послужить следующий факт: позвоночник находится в анатомически неправильном положении. Самое меньшее, что проявляется после нахождения в такой позе, это утренняя скованность, боль в спине. Далее могут развиться протрузии, дисковые грыжи.

Данная поза увеличивает нагрузку на поясницу, вынужденно укорачиваются околопозвоночные мышцы. В районе шеи и плеч ограничивается движение, возникает скованность, передавливание сосудов и нервных окончаний, что может привести к непоправимым последствиям.

Обострение заболеваний

Обострение различных хронических заболеваний – причина того, почему вредно спать на животе. Наличие в анамнезе патологий сердца при таком сне вызывает дополнительную нагрузку, возникает тахикардия, нарушение ритма, артериальное давление подымается.

В органах малого таза происходит застой. У мужчин может обостриться простатит, ухудшающий отток мочи, окажет негативное воздействие на потенцию, либидо. Женщинам такая поза также доставляет неприятности, которые проявятся аднекситом, воспалением мочевого пузыря, снижением полового влечения. Религия ислам, заботясь о сексуальном здоровье, запрещает своим приверженцам сон в позе на животе.

Рак молочной железы: степень риска

При длительном нахождении лёжа на животе происходит постоянно сдавливание, растягивание груди женщины. Мягкие ткани, железа испытывают повышенную нагрузку.

Это приводит к застойным явлениям, может возникнуть мастит, образоваться киста. В случае генетической предрасположенности такая поза в состоянии спровоцировать рост опухоли.

Я сплю на животе это чувство в животе. Польза и вред сна на животе

Вредно ли спать на животе? Вряд ли те, кто привык отдыхать в такой позе, задумываются об этом. Зачастую они говорят: «Я сплю так и прекрасно себя чувствую. Значит – это точно не вредит здоровью». Рассуждать подобным образом не совсем правильно.

Врачи разного профиля не могут однозначно утверждать, что спать на животе вредно. Ведь, несмотря на неблагоприятное воздействие данной позы на организм, у нее есть и положительные стороны. Рассмотрим, к чему может привести злоупотребление таким положением тела во время сна, и когда оно приносит пользу. Также очень интересно, что оно обозначает с точки зрения религии и психологии.

Что это значит

В некоторых религиях (ислам) и славянских поверьях есть свое отношение ко сну на животе. Отдельная точка зрения – у психологов. Рассмотрим их подробнее.

В исламе и поверьях славян

Если вы спросите у верующего мусульманина об этой позе, он ответит: «Я не могу спать на животе, потому что это запрещено учением ислама». Исповедующие данную религию убеждены, что она гневит Аллаха. Помимо этого, считается, что такое положение характерно для грешников, пытающихся скрыть свои деяния. Поэтому оно не подобает правоверным мужчинам и женщинам.

Во времена Древней Руси многие остерегались принимать во сне позу спиной вверх. Ведь если, согласно распространенному поверью, заснуть на животе, мог задушить домовой. Также это положение тела славяне называли позой умершего.

Мнение ученых

Поза сна может многое рассказать о человеке – в частности, о чертах его характера и особенностях поведения. Большинство тех, кто спит на животе, обычно:

• навязывают свою точку зрения другим;
• командуют, руководят;
• страдают разного рода комплексами.

Психологи и психотерапевты

Психологи утверждают, что такое положение тела во сне свидетельствует о том, что человек полон сил и энергии. Он ставит перед собой далеко идущие цели с четким намерением их достичь. Как правило, эти люди:

• любят трудиться и не боятся препятствий;
• не приемлют неожиданности;
• аккуратны и пунктуальны;
• недовольны выбранной профессией.

Что можно сказать о том, кто отдыхает, лежа на животе, при этом его ноги выпрямлены, а руки находятся по бокам или же на подушке? Психотерапевты отмечают, что данная поза говорит о стремлении самостоятельно управлять собственной жизнью и ответственно принимать решения любой важности. Кроме того, она свидетельствует о сложностях в восприятии критики.

Такой человек правильной считает исключительно свою точку зрения. Людей, которые спят в такой позе, отличают поразительное упорство в достижении поставленной цели и внимательное отношение к деталям.

Почему вредно

Спать спиной вверх, конечно, удобно. Однако это не очень полезно для здоровья. Почему же сон на животе нежелателен? На этот вопрос отвечают медики.

Сосуды

Врачи предупреждают, что в таком положении сдавливаются располагающиеся в области позвоночника магистральные сосуды. Ведь спящий на животе человек обязательно поворачивает голову набок. В итоге доставка крови в головной мозг по этим артериям блокируется. Если к тому же диагностирован атеросклероз, и сосуд на другой стороне «забит» бляшками холестерина, риск кислородного голодания мозга существенно возрастает. А это чрезвычайно опасно для жизни.

Конечно, можно возразить, что вы совершенно здоровы, а значит, ничего из перечисленного вам не грозит. Но на этот счет у врачей тоже есть аргумент. Вы все равно состаритесь, и еще неизвестно, какими заболеваниями обзаведетесь. Поэтому не стоит формировать пагубную привычку. Потом будет тяжело отучиться.

Грудная клетка

Сон лежа на животе приводит к сдавливанию грудной клетки. В результате получаем сбивчивое и нарушенное дыхание. Из-за того, что организм не мог полноценно насыщаться кислородом, после пробуждения человек чувствует усталость и разбитость. При таком отдыхе крайне сложно восстанавливать силы.

Брюшная полость

Сном на животе можно навредить органам брюшной полости. Так как на них давит вес всего тела, они не могут функционировать в полную силу.

Сексологи добавляют, что злоупотребление данной позой приводит к появлению проблем в половой жизни. Причем они возникают, даже если спиной вверх спит только один из партнеров.

Когда полезно

В ряде случаев спать на животе бывает очень даже полезно. В основном это ситуации, при которых положительное воздействие такой позы превышает ее вред.

При заболеваниях почек положение вверх спиной во время сна облегчит состояние. Ведь когда человек укладывается на живот, на эти органы ничего не давит. Поэтому они могут с легкостью работать и полноценно очищаться.
• Полезно лежать так и тем, кто страдает от болей в желудке или расстройствами пищеварения. Правда, стоит учитывать, что нельзя принимать такую позу сразу же после еды. Если пренебречь рекомендацией, неприятных ощущений не избежать.
• Если вы вынуждены проводить много времени, сидя за компьютером, и у вас часто затекает спина и устают плечи, рекомендуется ненадолго укладываться ночью на живот. Помните, что спать в этом положении всю ночь нельзя – надо периодически менять позы. Таким образом, вам удастся разгрузить спину и плечи, как следует расслабиться и получить удовольствие от ночного отдыха.

Подведем итоги

Поза, в которой мы спим, определяется нашими предпочтениями и привычками. Однако, как известно, не все привычки полезны для здоровья. Если получилось так, что вы можете заснуть только на животе, нужно с этим что-то делать. Каждый вечер, перед сном, желательно думать о неблагоприятных последствиях, которые неизбежно повлечет за собой такое положение тела. Размышления подобного рода должны помочь постепенно отвыкнуть от него.

Самым большим и, наверное, единственным плюсом сна на животе является комфорт. Многие люди быстрее всего засыпают, перевернувшись спиной вверх. А вот качество сновидений страдает.

По результатам исследований ученых, тех, кто любит спать в таком положении, намного чаще преследуют кошмары. Происходит это, скорее всего, из-за затрудненного дыхания. Таким образом, спать на животе, в принципе, можно, но недолго. Основной эту позу делать нельзя.

Я сплю на животе, какие последствия для шеи и позвоночника. Как спать вредно

Рассмотрим позы, которые могут спровоцировать описанные выше печальные последствия.

Сон на высоких подушках или на животе  может привести к развитию шейного остеохондроза и стать причиной инсульта (у людей старшего возраста). Инсульты чаще всего происходят в предутренние часы, когда человек в неправильном положении провел большую часть ночи.

Сон на высокой подушке на боку имеет такие же опасные последствия. Одна позвоночная артерия передавливается, а вторая может не справиться.

В положении на животе  перекрученная шея сдавливает горло, сонную артерию в районе ключицы, одну из парных позвоночных артерий, вторая может плохо работать из-за атеросклероза. Все это затрудняет дыхание, кровоток и снабжение мозга кислородом.

Кроме того, спящим сдавливается грудная клетка, которая в нормальном состоянии должна иметь большую амплитуду, чтобы диафрагма могла расширяться, а легкие наполняться воздухом. При сдавливании легких, обновление воздуха в них происходит неполноценно. В молодом возрасте это не очень страшно, но в пожилом может привести к смерти.

Сон на животе с руками, вытянутыми выше головы.  Человек, спящий в этом положении, подвергает себя опасному заболеванию — синдрому брахиоплексуса. Нервные окончания и кровеносные сосуды сжимаются из-за сильного напряжения мышц предплечья, отчего руки болят и немеют.

Более того, повернутая набок голова пережимает сонную артерию в области ключицы, сжимает мышцы горла и шеи, что затрудняет циркуляцию крови и дыхание, снабжение кислородом мозга.

Сон сидя растягивает межпозвоночные диски, в результате – боль и отеки в зоне шеи. Речь идет о позе, когда сильно уставший человек засыпает , сидя в общественном транспорте или за столом.

Сон на очень жёстком ложе  может привести к распрямлению физиологических изгибов позвоночника в области шеи и поясницы. В результате на межпозвоночные диски ложится высокая нагрузка, вызывающая боли и местные отёки, со временем диски деформируются и боль становится постоянной, развивается остеохондроз.

Сон без подушки распрямляет физиологический шейный изгиб и приводит к деформации шейных дисков и остеохондрозу.

Сон на спине нарушает ритм дыхания (если мышцы неба и горла ослаблены или имеют врожденный дефект), что приводит к храпу, апноэ . Именно поэтому королевскую позу называют «позой внезапной смерти».

Почему спать на животе очень опасно? И как это может привести к бесплодию?

Наверняка вы слышали, что спать на животе вредно. Тем временем огромное количество людей спит только в такой позе. Давайте разбираться, вредно это или нет и почему.

Вредно для органов

Считается, что вес человека, спящего на животе, давит на внутренние органы, что мешает их полноценной работе. Давление испытывают система пищеварения и мочевой пузырь, вес давит на сердце — из-за чего оно вынуждено работать в неблагоприятных условиях, и так далее. Особенно страдают легкие: дышать в такой позе очень проблематично, организм не получает достаточного количества кислорода. Кроме того, если человек спит на животе постоянно, это приводит к неприятным последствиям с позвоночником, кожей и репродуктивной системой. Да-да, если мужчина всегда спит на животе, то под массой его тела пережимаются артерии, которые обеспечивают половой орган кровью, а также сдавливаются все внутренние органы, что постепенно приводит к серьезным проблемам. У женщин по той же причине страдают яичники.

Появятся морщины

Многие косметологи также не советуют спать на спине, потому что в этой позе сложно сохранить свежесть лица наутро. Некоторые «отрубаются» в прямом смысле, лицом в подушку — естественно, утром видок, мягко говоря, помятый. Словом, такой способ спать — прямой путь к отечности. Кроме того, на шее и возле рта появляются мелкие морщинки, кожа растягивается и становится дряблой, не дышит, контактирует с тканью — которая, к слову, не всегда может быть чистой.

Деформируется грудь

Женщинам с большой грудью на животе спать просто неудобно и даже больно. Впрочем, если у вас не «нулёвка», отдых на животе может привести к деформации молочных желез — они тоже испытывают сильное давление и, как следствие, могут растянуться или обвиснуть.

Это запрещали предки

Считается, что древние славяне неспроста назвали человеческую часть тела «спина» именно так. «Спи на… ней» — как бы завещали нам предки. Действительно, самой полезной позой для сна считается именно отдых на спине: нигде ничего не жмет, дышится легко, руки-ноги лежат свободно. Может быть, стоит прислушаться к опыту прошлого?

Это грех

В исламе подобная поза оскверняет Аллаха и он якобы не одобряет, когда люди спят на животах. Пророк Мухаммед говорил о том, что сон на животе является «прерогативой» грешников и именно в этой позе они «горят в огне» после смерти. По еще одной версии, погружающийся в сон человек подпадает под влияние дьявола, когда отдыхает на животе или груди.

Почему нельзя спать на животе Вредно ли спать на животе

Научное мнение

Религиозные представления, мнения экстрасенсов, целителей и астрологов для многих людей не являются достоверными источниками информации. Однако общая идея о запрете спать на животе, а также о причинах, почему нельзя проводить в такой позе свой сон, совпадает с научными представлениями. На сегодняшний день медики и ученые сходятся во мнении о том, что лучше проводить сон в позе на боку или на спине (а также комбинируя оба варианта).

Причины того, почему нельзя спать на животе, разнообразны. По сути, вредный характер подобного воздействия сказывается на всех органах и частях тела. Поэтому ребенку и тем более взрослому человеку не стоит любить проводить ночной отдых таким образом. Предпочтительно сразу отучить себя от этой привычки, чтобы организм смог полностью восстановиться ночью, а наутро не было больно голове и другим частям тела.

Таблица негативных последствий

Негативные последствия, к которым приводит отдых на животе, описаны в таблице:

Органы или части тела	Последствия
дыхательная система	сдавливание грудной клетки приводит к затруднению дыхания
сердце и сосуды	ухудшается кровоснабжение головного мозга, сердце из-за постоянного давление работает с нагрузкой. В итоге появляются головные боли и колики
кожные покровы	появляются морщины, складки, отечность
позвоночник	позвоночный столб пребывает в неестественном положении, из-за чего не может расслабиться; мышцы спины получают излишнее напряжение
пищеварительная система	процессы в кишечнике протекают более медленно, появляются запоры, сдавливаются внутренние органы
мочеполовая система	сдавливается мочевой пузырь и половые органы, что особенно неблагоприятно сказывается на мужском здоровье
конечности	затекают, появляется ощущение мурашек, онемения

Психология

Характер человека проявляется в разных мелочах, в том числе и в том, какую позу он выбирает во сне. Например, стремление лечь на бок и полностью закутаться с головой в одеяло говорит о том, что человек по характеру ищет психологической защиты, надежного покровительства, поскольку он склонен сомневаться, правильно ли поступает в жизни.

Что касается позы, когда лежат на животе, здесь существуют свои приметы:

1. Человек обладает сильным, уверенным характером. Он предпочитает не вмешиваться в личную жизнь окружающих, даже друзей, редко идет на откровенный контакт.
2. С другой стороны, спящий не любит расспросов о себе, обсуждение личных тем, разглашение своих секретов и планов (даже незначительных).
3. Такой человек предпочитает действовать четко по заранее разработанной программе. Он не любит спонтанно принимать решение, поддаваясь эмоциональной волне. В жизни все происходит ровно и размеренно, а серьезные перемены спящему не по душе: синица в руке лучше журавля в небе.

Доктор О.Е. Комаровский известен своими исследованиями о том, как правильно организовать сон новорожденного. В медицине изучен и описан так называемый синдром внезапной смерти младенца. Это еще раз говорит о том, почему нельзя спать на животе и в чем причины опасности такой позы для малыша.

Хотя прямой связи между позой и внезапной смертью не обнаружено, сон на животе повышает вероятность того, что ребенок задохнется. В первые три месяца жизни дети не пытаются освободиться в ситуациях, когда их ноздри сжимаются из-за позиции на брюшке. В результате остановка дыхания, а затем и сердечной деятельности происходит через 15 секунд. Поэтому родителям стоит внимательно следить за его позой.

Доктор Е.В. Малышева также категорически не рекомендует спать на животе: в такой позе сдавливается грудная клетка, получают дополнительное напряжение шейные позвонки, частично перекрывается сонная артерия.

Особенно опасна такая поза для пожилых людей, для всех, у кого есть проблемы с сердцем и кровообращением, страдающим остеохондрозом и остеопорозом. Предпочтительная поза – на спине или на животе, в зависимости от собственных ощущений.

Таким образом, спать на животе однозначно не рекомендуется: почему нельзя проводить ночь в такой позе, понятно рассказывают и медики, и народные целители, и экстрасенсы. Всем людям следует отучиться от этой позы и проводить ночной отдых на спине или на боку.

Для каждого из нас сон – это неотъемлемая часть жизни. Во сне человек отдыхает, набирается сил и восстанавливается. Но для того чтобы нормально выспаться человек выбирает для себя удобную позу. И часто этой позой во сне становится сон на животе. Можно ли спать на животе и чем это грозит человеческому здоровью, поведает статья.

Как уснуть будущей маме

Итак, будущей маме не стоит паниковать по поводу запретов относительно её сна. Прохладный влажный воздух, жёсткий матрас и наличие специальной подушки для беременных сделают её сон максимально комфортным.

Однако, если в первом триместре проблем со сном не возникает: спать и так хочется постоянно, любая поза приветствуется; то в третьем некоторые беременные женщины могут мучиться бессонницей. Оно и понятно: живот растёт не по дням, а по часам, нагрузка на спину и ноги постоянно увеличивается, могут появиться отёки, одышка, неизбежна и изжога, в частности, перед сном. А спать лучше всего преимущественно на левом боку.

Для того чтобы подобных проблем не возникало, старайтесь больше гулять, дышать свежим воздухом перед сном. Исключите просмотр телевизора за 2-3 часа до сна, лучше это время потратить на любимую книжку. Вообще чтение или прослушивание захватывающих аудиокниг — отличный способ скоротать время и крепко уснуть! Можно принять тёплую ванную (ни в коем случае не горячую и только после консультации с врачом) с успокаивающей пеной или солью. Послушать музыку, желательно классическую или просто медленную. И самое главное, гоните от себя прочь негативные мысли и эмоции! Они зачастую не позволяют организму расслабиться и уйти в глубокий сон! Если не получается — то опять же, книги вам в помощь! Только позитивное мышление, только хорошие эмоции!

Причины, по которым можно или нельзя спать на животе

Согласно утверждению врачей сон на животе может привести к увеличению давления на половую систему, что в свою очередь негативно сказывается на ее функционировании. У представительниц прекрасного пола отдых на животе может вызвать образование опухолей груди, вызванные сильным и продолжительным давлением на молочные железы во время сна. Давление на грудную клетку также может спровоцировать нарушения дыхания, что влечет за собой кислородное голодание, и по пробуждению человек чувствует себя усталым и разбитым.

Кроме того, сон на животе нередко становится причиной утренней отечности лица и появления носогубных морщинок. Помимо всего прочего, сон на животе приводит к перекрытию сонной артерии и усугубляет имеющиеся заболевания позвоночника. У пожилых людей, любящих ночной отдых на животе, значительно возрастает риск развития инсульта или преждевременной смерти.

Привычка плотно ужинать перед сном может привести не только к увеличению веса, но и спровоцировать развитие гастрита или язвы желудка, особенно у людей, предпочитающих спать на животе.

Во время беременности

Практически каждую будущую маму интересует ответ на вопрос: «можно ли спать на животе во время беременности». В большинстве случаев гинекологи рекомендуют избегать этой позы, к тому же на поздних сроках беременности это просто физиологически неудобно и не комфортно.

На ранних сроках беременности допускается сон на животе, однако оптимальной и полезной позой во время ночного отдыха является сон на боку, особенно левом. Для удобства и комфорта можно использоваться специальные подушки для беременных, которые в последствие можно использовать при кормлении малыша.

Новорожденным деткам

По поводу позы во время сна новорожденных младенцев споры не утихают уже больше 20 лет. Чаще всего врачи сходятся во мнении, что наиболее естественной и безопасной позой является сон на животике. Такая поза защитит ребенка, склонного к рвоте или срыгиванию, от возможного удушья рвотными массами. Сон на животе способствует укреплению спинных мышц и формированию правильного положения тазобедренных суставов. Преимуществом сна на животе является тот факт, что такая поза способствует отхождению газов и улучшается работа кишечника, ребенка не беспокоят колики, его тело не преет, а сон — более крепкий и спокойный.

Главным правилом безопасного сна малыша на животе является отсутствие подушки, упругий матрас и качественно заправленное постельное белье.

У детей старше 3-х лет длительный сон на животе может спровоцировать искривление позвоночника. Избежать этого поможет небольшая хитрость – кладите в кровать к ребенку мягкую игрушку или небольшую подушку, которую он сможет во время сна подкладывать под живот, снимая таким образом нагрузку на позвоночник.

После кесарева сечения

Женщинам, перенесшим кесарево сечение, врачи нередко рекомендуют спать именно на животе, благодаря чему происходит укрепление мышц брюшного пресса, а также улучшается сокращение матки.

После родов

Любители сна на животе, отказывавшие себе в любимой привычке на протяжении 9 месяцев, после родов испытывают непреодолимое желание – лечь на живот и выспаться. Если после родов возникло такое желание, можете с чистой совестью воплотить его в жизнь. Врачи приветствуют сон на животе после родов, такой отдых способствует сокращению матки.

Маринованный имбирь — чем полезен и где использовать?

Помогают ли китайские тампоны лечить заболевания?

Корректирующее и компрессионное белье после родов и при беременности — можно ли носить?

Качественные варианты протеиновых комплексов без различных добавок

Ловастатин: инструкция по применению, аналоги, цены и отзывы

В каких продуктах содержится витамин В12, где его больше всего

Вольтарен или Диклофенак: что лучше (обзор препаратов, инструкция по применению, отзывы)

Правила применения лопуха в лечебных целях

Март 19, 2019 —

Роль сна в жизни беременной женщины

Медицинские исследования констатируют, что приблизительно 90% беременных женщин страдают проблемами сна. Одни не могут выспаться, другие постоянно страдают из-за ночных кошмаров. Первый триместр характеризуется постоянным состоянием сонливости, а третий — проблемами со сном. Гинекологи советуют будущим мамам спать не менее десяти часов в сутки. Толька такая продолжительно сна, по мнению специалистов, даст возможность чувствовать себя хорошо и обеспечить нормальное протекание беременности.

На ранних сроках будущей маме позволяется идти на поводу своих желаний и спать дольше, ведь именно этот период характеризуется сонливостью в связи с гормональной перестройкой организма. И если есть возможность поспать днем часок-другой, то это нужно делать

Следует помнить и о важности проветривания в комнате перед сном, удобстве кровати для отдыха беременной женщины

Приметы почему нельзя спать на животе

Язык тела как никто другой расскажет о нас и наших привычках, психическом состоянии и физическом здоровье.

• Привычка подсовывать ногу под матрас или его край свидетельствует о консервативности человека, его не любви к переменам и неожиданным ситуациям. Свешанная с кровати нога – признак свободолюбивых личностей, любящих приключения и экстрим. Интуитивно свешивая ногу, человек как бы обеспечивает себе возможность сохранить свободу и убежать в любой момент.
• Общепринятая и рекомендуемая медиками поза «зародыша» может свидетельствовать о дискомфорте в желудке, повышении температуры и перегрузке печени. Что касается психологических факторов, то такая поза признак замкнутого и некоммуникабельного человека.
• Привычка спать на боку со слегка согнутыми руками и ногами характерна честным и открытым людям, которые легко приспосабливаются к любым переменам и пользуются авторитетом. Чаще всего такие люди занимают руководящие должности, являются душой компании и уважают мнение других.
• Занимать перед сном позу лежа на животе предпочитают люди замкнутые, не любящие пускать в свою жизнь посторонних и не пытающиеся лезть в чужую жизнь. Такие люди зачастую самодостаточные и уверенные в себе, любящие порядок и действующие чаще всего по заранее составленному плану.
• Частое изменение позы во время сна свидетельствует о нервном напряжении и психическом дискомфорте. Даже во сне человек пытается решить сложившуюся ситуацию и активно ищет выходы из нее.

Преимущества сна на животе

Когда малыш засыпает на животе, мамы уверены, что такая поза приносит сплошные неудобства. Действительно со стороны это так и выглядит – малыш подтягивает коленки и со стороны может показаться, что он спит, стоя на них. Однако на самом деле крохе очень удобно, потому что в такой позе малыш провел большую часть времени в утробе. Также во время сна на спине усиливается нагрузка на позвоночник, а поскольку у грудных деток он достаточно не окреп, лучший вариант для них – сон на животе.

Переворачиваться на животик полезно для деток и тем, что это помогает им справиться с проблемами с пищеварением. Запоры и колики – не редкие проблемы в детском возрасте, многие педиатры наоборот советуют выкладывать грудного ребенка на животик, чтобы лучше отходили газики. Потому сон на животе помогает наладить пищеварение и колики кроху перестают беспокоить.

Сон на животе благоприятно сказывается на здоровье малыша и тем, что улучшается кровоснабжение мозга. Это происходит потому, что его верхняя часть туловища приподнята. Укрепляются в такой позе и мышцы шеи и позвоночника. Очень полезно, если во время сна грудной ребенок разводит широко ножки. Благодаря этому предотвращается развитие дисплазии.

Если у малыша часто происходят отрыжки, опять-таки сон на животе спасет от риска захлебнуться ночью. А вот если кроха будет спать на спине, такое вероятно, потому сон в такой позе нужно исключить.

В интернете можно встретить информацию о том, то сон на животе может привести к СВДС, этот термин в науке расшифровывается как синдром внезапной детской смерти. На самом деле родителям стоит прояснить то, что подлинные причины СВДС науке неизвестны и профессора уверены, что смерть никак не зависит от позы во сне и ее причины скрыты в нарушениях здоровья малыша.

Вред сна человека на животе

Сон на животе можно назвать бомбой замедленного действия. Такая поза сказывается негативно практически на всех органах. Этот эффект накапливается незаметно для человека, затем начинает медленно проявляться. В результате возникают хронические заболевания, ухудшается внешний вид и общее самочувствие.

Статьи по теме

Вредно для позвоночника

У большинства любителей спать на животе нарушена осанка. Они страдают от болей в спине и шее.

Ухудшается состояние груди

Во время сна на животе, грудь сдавливается особенно сильно, из-за чего появляются морщины в области декольте, избавиться от которых невозможно. Растягиваются мышцы, которые поддерживают молочные железы, грудь обвисает.

Сдавливаются внутренние органы

Сердцу приходится работать в условиях дополнительного давления, что способствует его преждевременному изнашиванию. Грудная клетка сплющивается, легкие не могут получать кислород в нужном количестве, что приводит к сильным головным болям, а в пожилом возрасте – к внезапной смерти. Люди, спящие на животе, могут ночью часто бегать в туалет из-за давления на мочевой пузырь, а воздействие на пищеварительный тракт вызывает боли в животе по утрам.

 

Появляются морщины на лице

Подушка сминает кожу, за счет чего сначала образуются микроскладки, которые со временем углубляются. Кроме этого, кожа растягивается, становится дряблой, лицо отекает.

Появляются проблемы в постели

Во время такого сна все органы находятся в сдавленном состоянии, в первую очередь, это касается артерий, которые обеспечивают приток крови к половым органам, что со временем приводит к импотенции. У женщин сдавливаются яичники, что также вызывает множество проблем.

Возникают мышечные зажимы

Сон на спине способен очень быстро привести к такому хроническому заболеванию. Это может коснуться напряжения одной мышцы и целой группы. В результате человек начинает чаще и больше уставать, становится злым, замкнутым, раздражительным.

Можно не проснуться

Во время сна на животе голова повернута в сторону, поэтому перекрывается сонная артерия. Если человек страдает остеопорозом или атеросклерозом, то однажды спящий в такой позе может не проснуться. Кроме этого, сонная артерия поддерживает питание головного мозга. Во время сна на животе, оно ухудшается, что может привести к инсульту, особенно у пожилых людей.

Видео

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:

Почему нельзя спать на животе, когда такой сон полезен для женщины

Каждый человек для сна использует различные позы, меняя их неоднократно в течение ночи. Это самый благоприятный сон, когда положение тела постоянно становится другим, не возникает застоя жидкостей в тканях.

Но встречаются любители спать только при определённой позе. И если сон на спине или боку не вызывает негативных реакций со стороны медиков, то положение на животе считается некомфортным для организма. У молодых людей это обычно не оставляет последствий, но такой отдых на протяжении многих лет может нанести вред здоровью, вызвать опасные осложнения.

Содержание статьи:

Ночной отдых в позе «на животе»: особенности

В позе на животе любят поспать довольно многие дети, подростки, взрослые. Некоторые предпочитают отдых без подушки или подкладывают её под живот, конечности, обнимают её. Встречаются случаи сгибания ног, рук к груди.

Голова неудобно повернута в сторону для возможности дыхания, что может вызывать затекание шеи, она начинает болеть. Часто такую позу предпочитают люди, страдающие по ночам приступами храпа, характер которого приводит к ночным апноэ. При таком положении тела не возникает опущение мягкого нёба и дыхание проходит без шума, что помогает уснуть.

Преимущества позы

Выясняя, можно ли спать на животе, следует отметить случаи, когда это необходимо. У новорожденных такая поза хорошо снимает колики, лучше отходят газики. Нельзя только укладывать младенца в такой позе без наблюдения, особенно если он уже полугодовалый и самостоятельно может вертеться. Подушка в этом случае должна убираться.

Важно знать! Облегчает сон на животе неприятные ощущения у девушек, женщин во время менструации. В таком положении тела быстрее очищается полость матки, сокращаются её стенки, легче заснуть. При почечной колике, плохом отхождении мочи эта поза помогает лучшему оттоку, освобождению организма от шлаков.

Негативные моменты

Если нет противопоказаний, то врачи не запрещают сон на животе, но не называют его правильным. Такое положение тела является неестественным почти для всех органов.

Затрудняется их функционирование, возникают застойные явления, развиваются различные патологические процессы. Могут при таком положении выворачиваться неправильно суставы колен, локтей, ступни.

Ухудшение внешнего вида у женщин

Нахождение лица на подушке вызывает нарушения кровообращения в подкожных слоях. Это приводит к пастозности, отёкам. Сдавливание, растягивание дермы снижает тургор кожи, она становится менее эластичной.

В результате этого появляющиеся во сне заломы не разглаживаются, быстрее возникают морщины. Такие же изменения происходят и в тканях груди, она теряет свою форму, покрывается мелкими складочками, обвисает.

Плохие сны

Люди, которые спят на животе, очень часто страдают различными нарушениями сна, видят тревожные сновидения, кошмары. Это вызывается кислородным голоданием мозга.

В такой позе голова человека вынужденно поворачивается в правую сторону или налево. Это вызывает передавливание сонной артерии, как следствие меньше крови поступает в сосуды головы. Итогом этого является состояние разбитости, плохой отдых, снижение работоспособности и концентрации внимания.

Влияние на внутренние органы

Гастроэнтерологи объясняют, почему вредно спать на животе на полный желудок, иначе может возникнуть заброс желчи, что приводит к очень неприятным ощущениям, провоцирует развитие гастрита, язвы.

Сдавливание грудной клетки мешает полноценной работе лёгких. Часть отработанного воздуха остаётся внутри, обогащенного кислородом поступает недостаточно. Это приводит к гипоксии органов, могут сниться кошмары, возникать другие проблемы со здоровьем.

Проблемы с позвоночником

Ответом на вопрос, почему нельзя спать на животе, может послужить следующий факт: позвоночник находится в анатомически неправильном положении. Самое меньшее, что проявляется после нахождения в такой позе, это утренняя скованность, боль в спине. Далее могут развиться протрузии, дисковые грыжи.

Данная поза увеличивает нагрузку на поясницу, вынужденно укорачиваются околопозвоночные мышцы. В районе шеи и плеч ограничивается движение, возникает скованность, передавливание сосудов и нервных окончаний, что может привести к непоправимым последствиям.

Обострение заболеваний

Обострение различных хронических заболеваний – причина того, почему вредно спать на животе. Наличие в анамнезе патологий сердца при таком сне вызывает дополнительную нагрузку, возникает тахикардия, нарушение ритма, артериальное давление подымается.

В органах малого таза происходит застой. У мужчин может обостриться простатит, ухудшающий отток мочи, окажет негативное воздействие на потенцию, либидо. Женщинам такая поза также доставляет неприятности, которые проявятся аднекситом, воспалением мочевого пузыря, снижением полового влечения. Религия ислам, заботясь о сексуальном здоровье, запрещает своим приверженцам сон в позе на животе.

Рак молочной железы: степень риска

При длительном нахождении лёжа на животе происходит постоянно сдавливание, растягивание груди женщины. Мягкие ткани, железа испытывают повышенную нагрузку.

Это приводит к застойным явлениям, может возникнуть мастит, образоваться киста. В случае генетической предрасположенности такая поза в состоянии спровоцировать рост опухоли.

Сон на животе при беременности и после родов

С момента наступления беременности часто задаётся вопрос: вредно ли спать на животе женщине в положении. Врачи не видят особых противопоказаний на ранних сроках, в первом триместре. Эмбрион надёжно защищен мышцами и выходит за контуры малого таза только после 12 недель. Чаще всего неприятные ощущения в это время доставляет грудь. Она увеличивается, становится чувствительной, болезненной, придавливание её к матрасу вызывает дискомфорт.

Неприятные ощущения могут возникнуть из-за отклонения матки вперёд, что вызывается размягчением шейки. Это одна из примет, наличие которой означает наступление беременности. На более поздних сроках лежать на животе становится затруднительно, плод уже слишком большой, чтобы его не ощущать. Несмотря на околоплодную жидкость, оболочки, при таком положении оказывается давление на плод в утробе матери во втором триместре, что может иметь пагубные последствия.

Совет! А вот после родов при отсутствии противопоказаний сон на животе полезный, быстрее происходит очищение матки, вырастает сократительная способность, улучшается характеристика её стенок.

Таким образом можно подтянуть пресс, в этом периоде нельзя делать физические упражнения, такая поза отдыха является единственной возможной тренировкой. Ранее сдавленные внутренние органы начинают занимать свои прежние места, улучшается перистальтика кишечника и легко уходит проблема многих молодых мам – запоры, активизируется процесс похудения.

Но некоторые роженицы жалуются: «Не могу спать на животе». Ощущение возникает при начале лактации, молоко сильно прибывает и мешает комфортному отдыху. Через определённое время при нормализации режима кормления состояние стабилизируется.

Не рекомендуется спать животом вниз при наличии таких факторов:

• загиб матки;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• избыточный вес;
• болезненность низа живота после родов;
• проблемы с позвоночником.

Вопреки распространённому убеждению, что после родоразрешения с помощью полостной операции кесарева сечения положение для отдыха на животе является неприемлемым, врачи видят в ней пользу. Боязнь того, что может разойтись шов, возникнет кровотечение, беспочвенна. Если ранее не было привычки так спать, следует ложиться хотя бы на 2 часа в день для лучшего сокращения матки и мышц живота.

Отдых ребёнка животом вниз

Медики и родители заметили, что грудничок лучше спит в позе спинкой вверх. Казалось бы, это дает однозначный ответ на вопрос полезно ли спать на животе младенцу. Но существует и печальная статистика: выявлен немалый процент внезапной детской смертности, когда ребёнок до года умирает во сне без видимых причин и болезней. Приходятся эти данные как раз на долю детей, спящих животом вниз.

Поэтому всё же лучше, чтобы дитя первого года жизни отдыхало только на спине или боку. Если родители допускают другую позу, доктор Комаровский рекомендует придерживаться следующих правил:

• матрас должен быть жёстким;
• наличие подушки недопустимо;
• в комнате должно быть прохладно;
• воздух обязательно увлажнять;
• курение в присутствии новорожденного категорически запрещено.

Несоблюдение хотя бы одного из этих пунктов несёт угрозу жизни младенца. Дети первых трёх месяцев от рождения не совершают попыток освободить носовые ходы, появившаяся в носу даже от сухости слизистой корочка способна привести к фатальным последствиям.

Важно знать! Нельзя допускать переворачивание грудничка на животик во сне при различных простудных заболеваниях, заложенном носе.

Искореняем привычку спать на животе

Учитывая различные негативные последствия, которым может способствовать сон на животе, следует постараться избавиться от такой привычки. Иногда возникают ситуации, делающие данный сон категорически противопоказанным или невозможным. Поэтому лучше побеспокоиться о смене позы отдыха заблаговременно.

Это могут быть различные заболевания и не только. Предстоящая операция по эндопротезированию тазобедренного сустава предполагает невозможность спать на животе не менее 6-12 месяцев. Это связано с ограничением его ротации, что необходимо для заживления тканей. После лапароскопии разрешается отдыхать спиной вверх не раньше, чем через 10-12 дней.

Нужно постараться отучить себя от привычки спать на животе. Наиболее эффективным является способ, когда к пижаме на груди пришивается валик, который вызывает значимое неудобство при повороте спиной вверх и заставляет человека принять другую позу. Не рекомендуется принимать различные снотворные препараты, они делают сон более глубоким, снижают контроль над позой сна. Привыкание к новой позе занимает не менее нескольких недель.

Выбираем правильную позу для сна

Каждая поза для сна имеет свои положительные и отрицательные свойства. Их следует учитывать при наличии различных патологий в организме. Вот некоторые из них:

1. Сон на спине, особенно с приподнятыми ногами, самый благоприятный для позвоночника, меньше появляется морщин, отёков лица, но усиливает храп, человек может задыхаться.
2. Отдых на левом боку уменьшает проявления изжоги, не так сильно тошнит, помогает похудеть, но намного чаще в таком положении снятся кошмарные сновидения.
3. Поза «эмбриона» улучшает дыхание и гибкость позвоночника, но неблагоприятно влияет на его шейный отдел.
4. Правый бок удобен для нормализации кровяного давления, снижает вероятность возникновения болезни Альцгеймера, но категорически не рекомендуется в третьем триместре беременности из-за угрозы проблем у плода.

С помощью приучения себя спать в определённой позе можно избежать возникновения плохого самочувствия, головных болей, отечности лица, преждевременного старения. Имеющиеся патологические процессы легче лечить при правильном положении тела во время отдыха. Недопущения обострений болезней оптимальными условиями для сна – вполне выполнимая задача.

Заключение

В какой позе комфортнее спать, каждый человек решает для себя самостоятельно. При наличии проблем со здоровьем необходимо уточнить у лечащего врача наряду с другими аспектами информацию о возможности дремать в определённом положении. Это может оказаться важным фактором в успешном лечении болезни, недопущении различных осложнений.

Следует помнить и о возможности возникновения патологий от такого однообразного отдыха. Наиболее оптимальным является смена положений тела и сон поочерёдно на спине, боку, иногда на животе.

Почему при простуде болят мышцы: Боли в мышцах и суставах при простуде: причины и лечение – Почему болят мышцы при простуде

Почему болят мышцы при простуде

Боли в суставах после повышенной температуры

Стоит отметить, что частые переохлаждения организма, острые вирусные инфекции, грипп и даже наследственный фактор разрушительно действуют на суставы. Они могут спровоцировать развитие ревматоидного артрита, при котором происходит патологическая реакция в суставе, которая сопровождается воспалительным процессом. В свою очередь, он разрушает суставную ткань и провоцирует накопление солей.

Давайте рассмотрим сам процесс протекания гриппа и его особенности.Грипп – это вирусное заболевание, которое относится к одному из самых тяжелых. Особенность гриппа в том, что он проявляет себя ежегодно и поражает в большинстве случаев детей и людей с ослабленным иммунитетом.Как известно, температура при гриппе часто повышается до 40 градусов, что требует немедленной реакции со стороны медицинского персонала. Но часто наблюдается и такое, что во время заболевания или же после него, у ребенка болят ноги.

Инфекционный миозит может развиваться в ходе заболевания гриппом. При этом ребенок жалуется на затруднения в передвижения по той причине, что его болят ноги. Помимо этого можно наблюдать незначительную отечность мышечной ткани.

Это достаточно серьезный сигнал, на который следует немедленно обратить внимание и рассказать лечащему врачу, дабы избежать более серьезных осложнений. Еще одна причина, по которой болят ноги у ребенка – ревматоидный артрит, который поражает суставные ткани

Своевременное обращение к врачу позволит предупредить разрушение суставов, которое может привести к инвалидизации

Очень важно своевременно обнаружить опасные симптомы во время гриппа и не допустить их распространение на мышцы и суставы. Еще одна причина, по которой болят ноги у ребенка – ревматоидный артрит, который поражает суставные ткани

Своевременное обращение к врачу позволит предупредить разрушение суставов, которое может привести к инвалидизации. Очень важно своевременно обнаружить опасные симптомы во время гриппа и не допустить их распространение на мышцы и суставы

Еще одна причина, по которой болят ноги у ребенка – ревматоидный артрит, который поражает суставные ткани. Своевременное обращение к врачу позволит предупредить разрушение суставов, которое может привести к инвалидизации

Очень важно своевременно обнаружить опасные симптомы во время гриппа и не допустить их распространение на мышцы и суставы

Предупредить любые осложнения, в том числе и вышеописанные, можно, если своевременно и правильно лечить инфекционное заболевание. Если грипп не вылечен до конца, то воспалительные процессы будут усугубляться, и нанесут серьезную проблему на всю жизнь. Любой воспалительный процесс можно устранить при помощи антибиотикотерапии, которую назначает только врач, контролирует самочувствие и состояние больного, особенно когда дело касается детей.

Почему болят мышцы

Основные причины появления болей в мышцах можно разделить на следующие группы:

• простудные и инфекционные заболевания: ОРВИ, грипп и другие;
• проблемы с суставами: артрит, патологии позвоночника, радикулит и так далее;
• растяжения мышц, ушибы;
• перенапряжение мышц в период физической активности.

Заметим, что в зависимости от причины появления боли, последняя может иметь характерное проявление.

Исходя из симптоматики, миалгию разделяют на следующие группы:

• Фибромиалгия. Боли возникают в области основой группы мышц, сухожилий, связок. Наибольшему влиянию подвержены: затылочная и поясничная области, шея, плечи. Особенно остро боль ощущается при прощупывании.
• Миозит. Здесь боли в мышцах вызваны протеканием воспалительных процессов. Данный тип заболевания требует обязательного профессионального лечения, так как пациент страдает от сильнейших болей даже при незначительном напряжении мышц. Чаще всего такому недугу подвержены мышцы конечностей и торса. Рекомендовано непременно воспользоваться помощью специалистов, иначе запущенные формы могут закончиться инвалидностью.
• Полимиозит. Самое яркое проявление заболевания – мышечная слабость, дистрофия, сильные боли в мышцах.

Боли в мышцах могут сопровождаться и другими неприятными симптомами: отечность, головная боль, тошнота и рвота, гипертония и другие.

Если беспокоят боли в мышцах при простуде

от Наталия

Наряду со многими другими симптомами, такими как насморк, чиханье, расстройство желудка и т. д., вы часто испытываете боли в мышцах при простуде. Боль в мышцах у разных людей может быть довольно интенсивной. Почему возникают боли в мышцах при простуде?Естественно ли их появление при сезонных аллергиях или инфекциях? Есть ли что-нибудь, что вы должны сделать, чтобы облегчить боль? Давайте узнаем сейчас!

Почему появляются боли в мышцах при простуде?

Ваши мышцы болят, когда вы больны, главным образом потому, что ваша иммунная система реагирует на инфекцию или болезнь, производя большое количество антител. Эти антитела также способствуют высвобождению гистамина для расширения кровеносных сосудов и улучшения вашей защиты от инфекции. Гистамин-рецепторы в вашей крови заставляют сосуды расширяться, но эти химические вещества также могут проникать в ваши мышцы и другие части тела, заставляя их чувствовать боль.

В то же время ваше тело высвобождает цитокины в ответ на иммунный ответ, вызванный инфекцией, но это может создать биохимический путь, который влияет на болевые рецепторы. Эти болевые рецепторы на самом деле становятся более чувствительными из-за цитокинов и гистамина. Стоит отметить, что общее восприятие боли может различаться для разных людей, и на это могут влиять комбинации физиологических, психологических и иногда пищевых факторов.

Как избавить мышцы от боли

Мышечные боли, когда вы больны, могут затруднить переносимость болезни. Чтобы облегчить эту боль, выполните следующие шаги:

1. Принять ацетаминофен или ибупрофен

Эти лекарства безрецептурного лечения не только помогают снизить лихорадку, но и делают боль в теле более управляемой. Ибупрофен снижает температуру и уменьшает воспаление в организме. Ацетаминофен работает путем уменьшения болевых сигналов в центральной нервной системе — он ничего не делает для уменьшения воспаления. Вы можете выиграть больше, чередуя их. Обязательно следуйте указаниям на упаковке и никогда не удваивайте дозу, не обсудив это с врачом. Имейте в виду, что длительное использование НПВП может повредить защитную слизистую оболочку желудка и привести к желудочно-кишечному кровотечению.

1. Избегать аспирина

Взрослые могут применять аспирин для уменьшения боли, но вы не должны давать аспирин детям, потому что это может привести к синдрому Рея, который поражает печень и мозг. Наиболее распространенными симптомами синдрома Рея являются психические расстройства, летаргия, тошнота, судороги и рвота.

1. Больше отдыхайте

Почему мышцы болят, когда болеют? Это потому, что ваше тело делает все возможное, чтобы устранить инфекцию. Поэтому небольшой отдых определенно поможет улучшить ситуацию. Resting повышает вашу иммунную функцию и ускоряет восстановление

Важно отдохнуть, даже если вы принимаете обезболивающие препараты

1. Пейте много жидкости

Когда у вас высокая температура, важно увеличить потребление жидкости для предотвращения обезвоживания. Обезвоживание является серьезной проблемой, если у вас также есть диарея или рвота

Ваше тело нуждается в прохладных жидкостях не только для охлаждения, но и для гидратации клеток в организме.

Обратите внимание на то, что вы едите

Если беспокоят боли в мышцах при простуде, вы должны есть продукты с высоким содержанием антиоксидантов, потому что они снижают воспаление в организме, а также повышают вашу иммунную систему, что, в свою очередь, облегчает ваше тело для борьбы с инфекциями. Некоторые приятные продукты, содержащие антиоксиданты, включают вишни, чернику, помидоры и овощи, такие как сладкий перец. Держитесь подальше от сильно обработанных и нездоровых продуктов, таких как картофель, белый хлеб, пончики и сладости.

1. Другие способы

Наряду с принятием болеутоляющих средств и употреблением здоровой пищи вы также можете предпринять другие шаги для уменьшения мышечных болей. Например:

Ложитесь на диван или кровать и используйте подушку, чтобы поднять ноги. Просто, удерживая ноги выше уровня вашего сердца, будет способствовать кровообращение через ноги, что, в свою очередь, поможет свести к минимуму боли и боли, которые вы чувствуете.

Используйте нагретые одеяла или грелки для облегчения боли.

Диагностика

Для определения причины патологии следует посетить врача. Доктор расспросит о характере болей, осмотрит пациента, направит на необходимые анализы, чтобы определить, почему может болеть спина.

Какие анализы нужны:

• Кровь. При воспалительном процессе анализ выявит увеличение лейкоцитов, СОЕ и изменения других составляющих крови.
• Моча. Если в почках идёт воспаление, то в моче появляются лейкоциты, белок и эритроциты. Возможно исследование мочи на бакпосев.
• УЗИ. Для точной постановки диагноза врач направляет пациента на УЗИ органов таза.
• Иные исследования. Иногда врач может порекомендовать пройти ряд других анализов для установления точной причины болей, например, исследование сока простаты.

Все время болят суставы ног. Что делать

Здравствуйте!

В ногах, помимо крупных, средних и мелких суставов, проходят нервные стволы, кровеносные, лимфатические сосуды, поэтому боли в них могут иметь множество причин.

Самое частое заболевание, из-за которого болят ноги, это артроз суставов. Опора тела, большие физические нагрузки приводят к этой патологии наряду с травмами, дисплазиями, наследственным фактором, нарушениями обмена веществ, избыточным весом тела. При артрозе, все же, боль ноющая, локализована в суставах и не во всех сочленениях ощущается одинаково, сопровождается хрустом, ограничением движений. Болевой синдром провоцируется нагрузками, долгим пребыванием на ногах, изменениями погодных условий.

Другая причина боли – неврологическая, связанная с межпозвонковыми грыжами или протрузиями дисков пояснично-крестцового отдела позвоночника. Болеть может как вся нижняя конечность, так и определенный сегмент, и участок его. Неврологическая боль бывает в виде прострелов, ноющей, режущей, в комплексе с онемением, «ползанием мурашек». Чаще болит одна конечность, определяются болевые ощущения и напряжение мышц поясницы.

Венозная система ног часто дает сбой, из-за того, что отток крови вверх затруднен. Развивается венозная недостаточность. Начальная степень характеризуется лишь ощущением тяжести в ногах к вечеру, а при второй степени пациент жалуется на боли распирающие, жгучие, режущие. Помимо болей, появляются стойкие отеки, кожа становится прохладной на ощупь.

При хронической артериальной недостаточности, когда просвет определенных артерий ног сужен или закупорен по различным причинам (атеросклероз, болезнь Рейно, воспаление стенок сосудов и др.), возникает боль, по ощущениям сжимающая. Ее характерный признак – появление при ходьбе и исчезновение при отдыхе. Такое состояние врачи называют перемежающейся хромотой. Кроме болевого синдрома, такие пациенты жалуются на отеки, онемение, слабость мышц.

Растирания водкой и бараньим жиром, дают, как я понимаю, временный эффект. Эти продукты народной медицины при местном применении улучшают кровоток, обладают противовоспалительными свойствами. Но Вам необходимо найти причину болей. Начните с посещения терапевта, он поставит предварительный диагноз, назначит необходимые дополнительные обследования, анализы и направит, при необходимости к узкому специалисту (неврологу, сосудистому хирургу, ортопеду). Не откладывайте визит к врачу, чтобы как можно раньше начать грамотное лечение.

Ломота в теле, костях и температура причины, что делать

Каждому из нас знакомо ощущение боли, слабости и «ломоты» в теле при простуде и гриппе.

Даже при относительно невысокой температуре мы чувствуем себя разбитыми и неспособны ни работать, ни заниматься привычными делами.

Иногда к общему недомоганию добавляются и другие симптомы, например постоянная, ноющая головная боль. Давайте разберемся, почему при температуре «ломит» все тело и как снять эти неприятные ощущения.

Почему при простуде ощущается «ломота» в теле

Очень часто люди, страдающие инфекционными болезнями, жалуются на слабость, разбитость, «ломоту» в мышцах, костях и суставах, беспокойный сон. Когда поднимается температура, к этим неприятным симптомам добавляется озноб. Астения возникает по причине интоксикации организма ферментами вирусов и бактерий.

«Ломота» при температуре является составляющей болевого синдрома, который также возникает при интоксикации. Чтобы понять, почему «болят» мышцы при гриппе и простуде, необходимо разобраться с механизмом воздействия токсинов на наше тело.

Из очага инфекции они сначала поступают в кровь и лимфу, а затем распространяются по всему организму, проникая в клетки и нарушая обмен веществ. Специальные клетки «ноцицепторы», или болевые рецепторы, сигнализируют центральной нервной системе о происходящих нарушениях.

Эти сигналы физиологически воспринимаются как «ломота» в суставах, костях, мышцах. У человека может возникнуть ощущение, что ноет все тело.

Признаки ломоты

По данным исследования среди заболевших простудой и гриппом, 44 % людей, заболевших гриппом или простудой, беспокоит боль в теле. «Ломота» в костях может наблюдаться при температуре или без таковой.

Чаще всего заболевшие жалуются, что их «ломает», и описывают свои ощущения как ноющую боль в нескольких частях тела одновременно (руках, ногах, туловище и пр.). Иногда мышцы, кости и суставы ломит столь сильно, что совершение любых активных движений становится просто невозможным. В этом случае человеку бывает трудно даже подняться с кровати.

Часто у людей, заболевших ОРВИ, поднимается высокая температура, болят тело и голова, наблюдаются и другие симптомы, дополнительно усугубляющие «ломоту» в теле (насморк, боль в горле и пр.).

Как действуют препараты, уменьшающие ощущение «ломоты» при простуде и гриппе?

Парацетамол – одно из активных веществ, способных уменьшить неприятные ощущения, когда ломит тело и болит голова. Это широко распространенный и хорошо изученный анальгетик.

Он воздействует на центры боли и терморегуляции, способствуя уменьшению «ломоты», температуры, головной боли, болей в горле, в костях, суставах и мышцах нашего тела.

РИНЗА содержит 500 мг парацетамола, а РИНЗАсип с витамином C – 750 мг, что соответствует рекомендованному Всемирной ассоциацией здравоохранения содержанию этого вещества в препаратах для борьбы с симптомами простуды (разовая доза – 500-1000 мг, а суточная – 2000-4000 мг).

Народные средства

Для устранения суставных болей, возникающих после бронхита, гриппа, острого тонзиллита, трахеита в народной медицине используют средства, помогающие очистить организм от возбудителей инфекции. Это настои лекарственных трав, оказывающих мягкое диуретическое, тонизирующее, общеукрепляющее действие:

• зверобой;
• тысячелистник;
• кукурузные рыльца;
• спорыш;
• календула.

Для приготовления настоя в емкость кладут по чайной ложке сухого растительного сырья, заливают литром кипятка, оставляют на 2 часа. Затем процеживают и принимают по полстакана после еды 2-3 раза в день. Для повышения сопротивляемости организма к вирусам, бактериям, грибкам используется прополис с молоком. Стакан молока доводят до кипения, добавляют щепотку прополиса и томят 10 минут. Пьют по 0,5 стакана два раза в сутки.

Народные средства применяются только после проведения основного лечения, на стадии реабилитации. Они не содержат биологически активных веществ, способных устранять причины артритов, миозитов, астенического синдрома. Для предупреждения развития необратимых осложнений простуды нужно тщательное обследование пациента и проведение адекватного лечения.

httpv://www.youtube.com/watch?v=embed/5G3TstBUJkM

Как не допустить повторения

После тщательного обследования, установления диагноза и адекватного лечения можно избавиться от большинства последствий. Причем никакие домашние методы и самолечение в такой ситуации недопустимы, тем более у ребёнка. Симптомы заболеваний очень похожи, а лечение кардинально отличается. Даже опытным ревматологам требуется множество обследований, чтобы отличить одно от другого.

От новых заражений ОРВИ застраховаться невозможно. Каждый социально активный человек, хотя бы дважды в год, сталкивается с этим заболеванием. Что делать, чтобы не повторились неприятные и болезненные последствия?

Несколько советов, как избежать рецидива:

1. Обращаться за врачебной помощью в первые 48 часов болезни. Обязательно поставить в известность врача о предыдущих осложнениях.
2. Противовоспалительные препараты принимать с первых часов болезни. При необходимости врач назначит специальное лечение, соответствующее диагнозу.
3. Соблюдать сбалансированную диету, богатую белком, витаминами, кальцием. Принимать поддерживающие иммунитет средства, одобренные врачом.
4. Поддерживать физическую форму, без стремления к рекордам. Восстанавливать подвижность суставов и физическую выносливость, не перегружая мышцы ног чрезмерно.

Если после ОРВИ болят ноги, это не всегда говорит о серьёзных нарушениях, но в борьбе с таким непредсказуемым врагом как вирус гриппа, никакая предосторожность не будет излишней. Отсроченность осложнений не сразу позволяет понять от чего болят икры ног, крутит суставы у взрослого или ребёнка

Внимание к своему состоянию, своевременное обследование и терпеливое выполнение назначений помогут свести риск необратимых патологий к минимуму

httpv://www.youtube.com/watch?v=embed/vU1jRIsGDC8

Ответы знатоков

Luk:

В борьбе с болезнью необходимо много кальция, который заимствуется из костей и ослабляет их. В детском возрасте простуда и грипп могут даже привести к искривлению ног и позвоночника. Совет: принимайте больше минералов при ломоте в суставах.

Виктор Бокренев:

Воспалительный процесс, других причин нет.

WWW:

это связано с интоксикацией организма. Хорошо помогают очищающие кровь средства

Red Club:

Всё верно, это интоксикация от продуктов жизнедеятельности вируса или бактерий.

Стас:

Часто это списывают на банальную интоксикацию, но более подробно, эти проявления многих инфекций соотвествуют определённой стадии иммуного ответа, конкретнее стадии распознования лимфоцитами (клетками специфического иммунитета) чужеродного генетического материала, что и проявляется распратсранёнными болями в суставах и мышцах. Тут есть и компонент интоксикации (отравления чужеродным материалом) , но наибольший вклад в боль вносит именно собстенная иммунная система. Боль в суствах и мышцах — просто проявления определённой стадии нормальной и естественной работы иммунитета.

Оля:

Как мне врач объяснял, обычно простуду вызывает стрептокок (можно узнать по мазку из гора) , он через слизистую попдает в кровь, а кровь несет его в суставы. Именно он вызавает ломоту, особенно в коленях и локтях. В разгар простуды его концентрация большоя, поэтому и ломит. ЭТО ГОВОРИЛ ДОКТОР!

Ирина Яковлева:

ломота в теле — симптом интоксикации. Дезинтоксикация — птье морсов, соков, зеленого чая (источники витамина С) , можно арбуз. Антиоксиданты БАД известны многим, я предпочитаю АНТИОКС

светлана:

терафлю выпей! я уже.

Вячеслав Шаров:

Я спасаюсь «Терафлю». Мне больше нравится с лимоном.

Любитель пива:

Мне помогала ацетилсалициловая кислота, попускало буквально через 30 минут.

Татьяна зарубина:

выпей аспирин, должно помочь.

Тина:

Колдрекс с витамином С!

kaza:

та же фигня была, я аспирин пила.Врач прописал арбидол, но его я не пробовала, не знаю. Лежала 3 дня, смотрела фильмы, пила много морса из клюквы, чай с лимоном, медом, орехами..

лина лаврик:

у меня тоже самое хоть сейчас по ночам ещё холодно меня спасает то что я перед сном качаю пресс, потом сплю без одеяла а потом на утро всё хорошо

Анастасия Киреева:

У меня так же все ломит, не знаю что делать

Marcheles:

организму понадобился в срочном порядке кальций, он берет его из костей и мускулатуры…. от сюда и ломка во всем теле

Почему болят ноги и как с этим бороться

Во время болезни, особенно при гриппе, который сопровождается высокой температурой, происходит нарушение правильного функционирования кровообращения в результате попадания в организм антибиотиков — химических веществ.Температура тела поднимается, в то время клетки иммунной системы самозащищаются, тогда как все остальные органы остаются незащищенными. Реакция иммунных клеток проходит по лимфатическим сосудам и останавливается на суставах. Сбой работы иммунной системы провоцирует атаку на активные клетки.Такой процесс влияет на суставы, вызывая у ребенка ломоту, боль при разгибании и сгибании ноги. Поэтому, при первой жалобе на боль в ногах, нужно немедленно проинформировать врача, который своевременно назначит адекватное лечение

И не важно, когда ноги заболели – во время болезни или же после высокой температуры. В любом случае, это серьезный сигнал, который требует немедленного вмешательства профессионалов

Профилактикой такого рода осложнений считается правильный рацион питания. Помимо этого, старайтесь, чтобы у ребенка был активный образ жизни, равномерные нагрузки, полноценный и здоровый сон.

httpv://www.youtube.com/watch?v=embed/mcEB-kywtUo

Мама переживает, когда у малыша что-нибудь болит. Если повышается температура, тревожные чувства еще усиливаются.

Боли в ногах у ребёнка возникают без видимых причин. Недомогания появляются после перенесённой ангины, ОРВИ, недавно сделанной прививки.

Важна локализация боли: в мышцах, костях, суставах, повысилась ли температура тела выше 37 С.

Народные рецепты

Если болят ноги у ребенка после температуры, применение методов нетрадиционной медицины способно значительно облегчить состояние. Но учтите, греть сустав и мышцы можно только при отсутствии отека.

Рекомендуется картофель:

1. Острая боль возникает при попытке движения? Рекомендуется натереть на крупной терке сырой клубень, поместить в дуршлаг и окунуть в кипяток на 1 сек. Пока масса не остыла сложить ее в хлопчатобумажный мешок, приложить к колену, накрыть пленкой и утеплить. Снять через 3–6 часов (можно оставить на ночь). Курс – 10 процедур.
2. Если болит за коленкой, размять свежесваренную в мундире картофелину. Из пюре, через марлю, чтобы не обжечь кожу, сделать компресс на больную область и укутать ногу. Когда полностью остынет – снять, растереть одеколоном и опять утеплить. После 1–2 применения состояние улучшится, но желательно провести пятидневный курс.

Что делать если кожа стала горячая и появился отек? Использовать капусту. Свежий лист помять или слегка отбить, чтобы начал выделяться сок, и приложить к болезненному участку. Сверху тепло укутать. Через 6 часов компресс заменить. В случае если ноют мышцы, лист дополнительно посыпается содой или натирается хозяйственным мылом.

Мед положительно влияет на организм не только изнутри, но и снаружи:

1. Сладкое лакомство смешайте 1:1 с водкой и разотрите больное место. Смесь хорошо помогает, если заболели суставы – она снимает воспаление, нормализует кровообращение.
2. 100 гр. меда смешать с 5 гр. серы. Полученной мазью сделать массаж поврежденной мышцы и укутать ребенка. Когда он пропотеет – переодеть.

Возникли сомнения, и не знаете, какой рецепт использовать – посоветуйтесь с педиатром. Он подскажет оптимальный метод и предупредит в случае наличия противопоказаний.

Если лечение начать своевременно, то результат будет явный уже через несколько процедур. Но в запущенном случае народные средства не могут заменить традиционную медицину.

Вряд ли во всем мире можно найти маму, которая бы не тревожилась за здоровье своего ребенка. И даже самые безобидные простуды, которыми часто болеют дети и взрослые, заставляют ее переживать и систематически наблюдать за его поведением. Вопреки рекомендациям врачей — не паниковать, мамы по-своему переживают и волнуются.

А когда малыш без видимых на то причин начинает жаловаться на боль в ногах, то чувство беспокойства усиливается в разы, особенно когда малыш только переболел острым вирусным заболеванием. А все лишь потому, что не все знакомы с причинами, которые могут спровоцировать боль в ножках. Естественно, что никакая статья не сможет заменить врача педиатр, который после осмотра установит истинную причину, почему болят ноги. Но все-таки, раскрыть основные моменты мы попытаемся.

Возрастные беспокойства

Безобидная причина болей в ногах у детей, довольно распространённая. Доктор Комаровский посвятил этой теме отдельную передачу цикла «школа доктора Комаровского». Появляется боль в период роста костей, встречается в возрасте 3-9 лет. Возрастные рамки условны, зависят от индивидуальных особенностей ребёнка.

Костная система развивается быстрее мышц и сухожилий. Суставы подвергаются усиленному давлению, вызывая неприятные ощущения в области бёдер, коленей, стоп, икр.

Причина болей в ногах — недостаток в детском организме кальция, магния, витамина Д.

Ребёнок жалуется на боль в ногах

Дефицит необходимых растущему организму микроэлементов выражается судорогами, болями в мышцах. Если пренебречь лечением, положение усугубится неприятными ощущениями в костях и суставах ног. При тяжёлых формах происходит деформация костей.

Для облегчения состояния подойдут массаж и прогревание. Помимо приёма лекарственных препаратов, богатых кальцием, витамином Д, потребуется полноценное питание ребёнка, снижение физических нагрузок.

Лечение

Врач прописывает пациенту лечение, исходя из причины заболевания. Выводы делаются на основе осмотра врачом и анализов.

При интоксикации

Если причина в интоксикации, то снимет боль принятие горячей ванны с горчичным порошком. Для этого достаточно развести две-четыре чайных ложки порошка в воде. После процедуры нужно надеть носки из шерсти, предварительно засунув в них горчичники. Горчичники не мочить. Дополнительно облегчит состояние чай из трав с добавлением лимона и мёда. Быстро снять дискомфорт рекомендуется с помощью аспирина или используя парацетамол. Кроме боли в мышцах, они облегчат остальные признаки простуды: головную боль, снимут заложенность носа, устранят ломоту костей и т. д.

Облегчить дискомфорт в спине сможет мазь из можжевельника и отвары из донника или чабреца, приготовленные по специальным рецептам. Чтобы больной быстрей восстановился после длительной болезни, врачи рекомендуют включить в рацион больше чёрной смородины и шиповника. При неимении их под рукой следует принимать витаминно-минеральные комплексы.

Быстрей вывести токсины сможет медовый массаж. Он усилит кровообращение на больном участке, прогреет мышцы, уменьшит болезненность. Для выполнения не нужно быть профессионалом, достаточно нанести на свои ладони мёд, прижимать к коже липкие ладони. Со временем мёд станет прилипать к коже все сильней, а масса на руках станет белесой. Чем плотней становится медовая масса, тем сильней разогревающий эффект.

После того, как кончится массаж, спину моют чуть подогретой водой, а больного закутывают в одеяло. После медового массажа полезен чай с малиной или ягодный тёплый морс.

При миозите

При воспалении мышц рекомендуется намазывать кожные покровы специальными согревающими и обезболивающими мазями и кремами, например «Вольтарен», «Финалгон», «Кетанов» и т. д. Можно использовать прогревание сухим теплом – песок, соль. При сильных болях врач прописывает обезболивающие и противовоспалительные препараты. Нельзя допускать сквозняков и переохлаждений организма в этот период.

httpv://www.youtube.com/watch?v=embed/jzchLsJlhIM

При воспалении почек

Если выявлен воспалительный процесс в почках, то врач назначает пациенту приём медикаментов. При патологии на вирусной основе прописываются противовирусные препараты, а при бактериальной природе заболевания используется лечение курсом антибиотиков и лекарств, выводящих токсины. Нельзя греть больное место и заниматься самолечением. Самовольное прогревание тканей провоцирует переход острой фазы болезни в хроническую, а принятие обезболивающие препаратов маскирует симптомы заболеваний, вызвавших боль спины.

РЕКОМЕНДУЕМЫЕ САЙТЫ И СТАТЬИ

Боль в мышцах при простуде причины и лечение

Опубликовано: 20 октября 2018

При ОРВИ, простуде и гриппе в организме быстро накапливаются частицы погибших клеток и вирусов, продукты жизнедеятельности патогенных микроорганизмов. Токсины являются основной причиной плохого самочувствия при болезни. Именно они вызывают слабость и сонливость, головную боль, ломоту в мышцах и суставах. Бороться нужно не с симптомами заболевания, а с вызвавшими его вирусами. Правильное лечение поможет быстро победить боль и другие неприятные проявления вирусной инфекции.

Содержание статьи

Как справиться с болью без лекарств?

Боль в мышцах при простуде и гриппе — основной симптом интоксикации. Не стоит без особой нужды «глушить» его обезболивающими: такие лекарства еще сильнее нагрузят печень и почки, из-за чего процесс восстановления замедлится. Болевой синдром начинается в острую фазу заболевания и исчезает после выздоровления. Чтобы улучшить самочувствие, можно следовать простым советам.

• Больше пейте. Чем сильнее интоксикация, тем хуже себя чувствует заболевший человек. Для быстрого очищения от токсинов организму нужна жидкость. Лучше выбирать напитки без газа, которые не содержат сахара. Можно пить чистую воду комнатной температуры, добавлять в нее лимон, замороженные ягоды. Ускорить выведение токсинов поможет зеленый чай.
• Дышите свежим воздухом. В замкнутом пространстве, где находится заболевший человек, резко увеличивается концентрация углекислого газа. Из-за этого развиваются головная боль, сонливость, раздражительность. Организму приходится тратить больше сил, чтобы получить достаточное количество кислорода. Поэтому важно регулярно проветривать комнату больного.
• Правильно питайтесь. До полного выздоровления стоит отказаться от крепких бульонов, кофе, шоколада, какао и консервированных продуктов. Под запретом — жирное мясо, алкоголь, сдоба, сладости и фастфуд. Выбирайте продукты, которые легко перевариваются и не перегружают пищеварительный тракт. К ним относят свежие фрукты, некрахмалистые овощи, мед, натуральные йогурты и кефир. Для профилактики ОРВИ у взрослых и быстрого выздоровления во время болезни полезно есть шиповник, клюкву, лимоны и другие продукты, богатые витамином С.

Как размять мышцы во время болезни?

Мышцы могут болеть от недостатка движения, если из-за простуды пришлось долго соблюдать постельный режим. Но приступать к активным тренировкам сразу после болезни не стоит. В период восстановления старайтесь просто больше двигаться. Можно позвать друзей на прогулку в парк в выходные, до и после работы проходить пешком пару остановок. Возвращаться к привычным нагрузкам врачи советуют не раньше, чем через 1-2 недели после выздоровления, когда пройдет слабость и организм окончательно восстановит силы.

Если нет высокой температуры, избавиться от боли в мышцах при простуде поможет массаж. Аккуратно разомните больные места поглаживающими и похлопывающими движениями. Можно нанести на тело немного массажного масла или меда, если на них нет аллергии. Процедура улучшит кровоснабжение мышц и окружающих их тканей, стимулирует обмен веществ и ускорит вывод токсинов.

Как правильно лечиться?

Ускорить выздоровление при простуде, гриппе и ОРВИ помогают комплексные препараты с противовирусным эффектом, такие как Деринат. Он помогает организму бороться с вирусными агентами и укрепляет иммунную систему. Препарат также обладает уникальным репаративным свойством. Он восстанавливает и укрепляет слизистую носоглотки, тем самым способствует улучшению ее барьерных свойств и повышению местного иммунитета, помогает быстрее выздоравливать и снижает риск осложнений.

Как применять Деринат, смотрите в инструкции на сайте или в упаковке. Перед использованием проконсультируйтесь со специалистом. Будьте здоровы!

Продукция Деринат

Почему во время простуды сильно болят мышцы? Всему виной воспаление

Такой симптом, как мышечная боль – это один из признаков гриппа. При этом она появляется и во время, и после болезни. Причина ее возникновения в том, что волокна мышц поражаются токсическими веществами, которые образуются в теле индивида под воздействием вируса. Зачастую неприятные ощущения проходят через семь или десять дней недуга.

Почему болят мышцы?

Такую боль называют миалгией. Провокатором ее является воспалительный процесс. Вирус гриппа, проникший в организм, приводит к ослаблению иммунной системы. Патогенные микроорганизмы разрушают здоровые клетки, и инфекция попадает в кровоток. Далее, начинается борьба иммунитета с захватчиками. В итоге уничтожаются пораженные недугом клетки. Мышечный болевой синдром обусловлен воздействием на нервные окончания токсинов. Чаще всего миалгия наблюдается в первые дни, т. е. в острый период гриппа. Ее выраженность зависит от степени интоксикации организма.

Лечение

Специфической терапии болевого синдрома не требуется. Для уменьшения его силы и снятия воспаления показаны лекарства, которые используются для лечения гриппа. Чаще всего доктора назначают:

• Антивирусные – «Озельтамивир», «Римантадин», «Меглумина акридонацетат», «Тилорон».
• Анальгетики – «Парацетамол», «Ибупрофен» для снятия симптоматики. Их прием оправдан, когда индивида мучает сильный дискомфорт или он не в состоянии уснуть.
• Обязательно доктора рекомендуют медикаменты, ускоряющие обменные процессы. В основном это средства растительного происхождения. К ним относятся настойки элеутерококка, лимонника и иные адаптогены.
• Обильное питье – мочегонные чайные напитки, вода. Они помогают выводу токсинов из организма.

Для облегчения мышечного болевого синдрома и предотвращения дальнейшего воспаления надо больше отдыхать, избегать физических нагрузок.

В период лечения исключите из рациона продукцию, содержащую крахмал, сдобу, мясо красное, кофейные напитки. Больше ешьте вареной или запеченной рыбы, фруктов, овощей, а также ягод кизила.

Заключение

Умеренный болевой синдром и ломота в теле – это нормальные явления при простуде. Они проходят довольно быстро при выполнении всех назначений лечащего доктора. Если отмечается выраженный болевой синдром, отечность, чувство онемения в воспаленной мышечной ткани, затрудненное дыхание, то необходимо обследование в условиях медицинской организации.

Помните, что миалгия может быть не только признаком простудной патологии, но и весьма серьезного заболевания.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Боль в мышцах при простуде

Если у человека грипп, он и без того чувствует себя очень плохо. Постоянное течение из носа, кашель, температура, а тут ещё и боль в мышцах при простуде. Откуда она взялась, если ещё вчера ощущения были вполне нормальное, а сегодня это недомогание? Стоит выяснить первопричины мышечной боли и способы борьбы с нею, чтобы в дальнейшем быть полностью готовым для борьбы с нею.

Боли в мышцах при простуде: причины

Недомогание настолько подкашивает человека, что ему просто ничего не хочется. Во всём теле он ощущает неимоверную слабость, хочется постоянно лежать и отдыхать.  Если разобраться, то боли в мышцах при простуде причины имеют самые естественные: инфекционные. Происходит сильная интоксикация организма вирусами и бактериями.

Токсины из очага инфекции начинают распространяться в лимфу, а потом уже после проникновения в клетки нарушают обмен веществ. Так называемые болевые рецепторы сигнализируют в центральную нервную систему, а далее и появляется так называемая «ломота» в мышцах и суставах.

Боль в мышцах при простуде: лечение

Ванна при болях в мышцах от простуды

Этот метод показан только в том случае, если у человека отсутствует температура, в противном случае она значительно повысится и потребуется борьба уже с нею. Ванна при болях в мышцах при простуде делается тёплая с добавлением порошка горчицы. Лучше делать её исключительно для ног, но можно немного прогреть и руки. Подержав в такой ванночке ноги на протяжении 10-15 минут, стоит их хорошо растереть и надеть шерстяные носки.

Массаж при боли в мышцах и простуде

В основном он направлен на мышцы позвоночника, но так как там сосредоточено большинство нервных окончаний, он отлично помогает справиться с ломотой в суставах. Массаж при боли в мышцах при простуде выполняется следующим образом: теплый мёд массажист наносит на ладони равномерно и начинает прикладывать к спине больного. Активные движения необходимо продолжать не менее 5-10 минут. За это время кровообращение значительно улучшится и возобновится активный обмен веществ. После массажа спину следует помыть, а больного укутать тёплым одеялом.

Боли в мышцах при простуде, чем лечить?

В данном случае каждый выбирает наиболее подходящий именно для него способ. Можно просто использовать спазмалетики или обезболивающие препараты. Некоторым наоборот эффективным будет только массаж или ванна. Боли в мышцах при простуде, чем лечить подскажет и терапевт при назначении лекарств. В большинстве случаев они проходят самостоятельно, если правильно проходить назначенный курс лечения. 

Боль в мышцах при простуде: лекарства

В данном случае следует подходить комплексно. Боль в мышцах при простуде лечение имеет сопутствующее вирусному или инфекционному заболеванию. Если суставы ломит очень сильно, то рекомендуется принимать качественные обезболивающие препараты: «Кетарол», «Кетанов», «Эффералган упса», «Нурофен форте» и другие препараты данного типа. Это поможет снизить боль и облегчить состояние.

Если боли в мышцах при простуде лечение требуют менее сильного, то вполне подойдут препараты на основе парацетамола или аспирина. Так, «Ибупрофен» является отличным помощником в данном вопросе.

Применяется и ряд народных методов помогающих справиться с болью: ванночки, массажи, растирания, аппликации и прочие практически безвредные методики.

Мазь от боли в мышцах при простуде

Если вышеуказанные способы не помогают, то стоит использовать мазь от боли мышц при простуде. Они не только активно разогреют мышцы, но и окажут так называемый отвлекающий эффект. Наиболее эффективные мази от боли в мышцах всё та же «Звёздочка»,  «Линкас», «Доктор Мом» и другие растирания аналогичного спектра. Мазь  от боли в мышцах при простуде используется следующим образом: ею растирают наиболее болезненные места и накладывают тёплую повязку. Облегчение может наступить буквально через час-два.

Боли в мышцах при простуде возникают не беспричинно. С ними справиться не так сложно, как кажется на первый взгляд. Необходимо приложить хотя бы минимум усилий и тогда «их как рукой снимет».

Похожие статьи:

Мазь от простуды у детей

Болят зубы при простуде

Болят почки при простуде

Ванна при простуде

Недорогие лекарства от простуды

Головная и мышечная боль при простуде

Быстрая утомляемость, озноб и ломота в теле зачастую являются первыми признаками простудного заболевания. Это распространённая симптоматика. У человека начинает болеть буквально все тело, ломит поясница, крутят суставы. Это значит, что в организме активно размножаются бактерии и вирусы, а продукты их жизнедеятельности вызвали интоксикацию. Позже к боли может присоединиться повышенная температура тела, насморк, кашель. При лихорадке неприятные ощущения обычно усиливаются.

Если простуда протекает тяжело, то болевой синдром может повториться спустя неделю после выздоровления. В таком случае речь идет о довольно серьезном осложнении – ревматизме. Помимо болей в суставах, это заболевание сопровождается покраснением и припухлостью локтей, коленей, а также лихорадкой, нарушением сердечного ритма.

Интоксикация организма, проще говоря, отравление при простуде – достаточно распространенное явление. При переохлаждении иммунная защита слабеет и болезнетворные микроорганизмы начинают атаковать здоровые клетки. Первыми поражаются бронхиальный, альвеолярный эпителий и внутренняя выстилка капилляров, затем инфекция попадает в кровеносное русло.

Начинается борьба иммунитета с агрессором, в ходе которой уничтожаются пораженные болезнью клетки. Именно продукты распада эпителиальных клеток оказывают токсическое и аллергическое действие на организм человека. Боли в мышцах и суставах во время простуды обусловлены воздействием токсинов на нервные окончания. Среди дополнительных причин болезненных ощущений выделяют следующие:

• обезвоживание;
• истощение, голодание;
• ацидоз;
• нарушения работы почек, печени;
• генетическая предрасположенность;
• вегетососудистая дистония;
• сахарный диабет;
• болезни опорно-двигательного аппарата.

Стоит отметить, что сильная мышечная или суставная боль больше характерна для гриппа. Обычно при простуде наблюдается легкий дискомфорт, который исчезает самостоятельно через сутки-двое.

Быстро и эффективно снять болезненные ощущения в мышцах и суставах при простуде помогает обычный Парацетамол, Ибупрофен или Ацетилсалициловая кислота (Аспирин). Дополнительно рекомендуется принимать витамин C, обильно пить и больше отдыхать.

Если болят мышцы ног у ребенка, можно их легонько помассировать, надеть теплые носки. Хорошо помогают горячие ванночки с солью, согревающие мази. Однако греть и растирать можно только в случае, когда нет температуры выше 37,2 градуса. Поможет уменьшить боли соблюдение диеты. Пища должна быть легкой, быстроусвояемой, с умеренным количеством животных белков и сахара.

Кстати, ноги у ребенка могут болеть вовсе не от простуды. Примерно до 12 лет происходят скачки роста. Этот процесс часто сопровождается болезненными ощущениями в суставах и мышцах. В таких случаях показано сбалансированное питание, прием препаратов кальция после консультации с врачом.

Простуда, которая игнорируется или неправильно лечится, очень быстро может перерасти в серьезное инфекционное заболевание дыхательных путей – ларингит, тонзиллит, бронхит, пневмонию и другие. В таком случае после выздоровления может возникнуть ревматизм. Чаще всего к таким последствиям приводит ангина. Осложнение дает о себе знать не сразу, а спустя 1–3 недели после перенесенной простуды. Ег

Простуда симптомы боли в мышцах

Содержание статьи

Насколько опасны боли в мышцах при гриппе? Требуется ли специальное лечение, чтобы унять болевые ощущения? Об этом и многом другом мы поговорим в этой статье.

Боль в мышцах называют миалгией. Ее причиной обычно является повреждение клеток — механическое или химическое. Вирусы и бактерии провоцируют химическое повреждение мышечных клеток.
Мышцы при гриппе болят в результате интоксикации — накопления в теле веществ, отравляющих организм. Именно при гриппе интоксикация проявляется в высшей мере; для других ОРВИ это не так характерно.

Так, интоксикация провоцирует такие изменения в мышечной ткани:

1. Ацидоз — смещение рН в сторону кислотности. При сокращении мышц образуется молочная кислота — лактат. В нормальных условиях он быстро выводиться и нейтрализуется. Но при гриппе этот процесс нарушен, в результате чего лактат повреждает мышечные клетки, вызывая боль.
2. Ацидоз, в свою очередь, снижает активность ключевых ферментов, участвующих в переработке побочных продуктов жизнедеятельности клеток. В мышечных волокнах накапливаются фосфаты, кальций, что приводит к снижению скорости возбуждения мышцы. Это проявляется как вялость и непослушность мышц.
3. Уменьшение рН (кислотность) приводит к разрушению митохондрий — органелл клетки, ответственных за продукцию энергии. Это усугубляет мышечную слабость.
4. Недостаток энергии вынуждает клетку переваривать внутриклеточные белки. При этом выделяется аммоний, при накоплении которого поражаются мышечные волокна, и возникает боль.

Вирус гриппа является фактором, запускающим каскад реакций, вызывающих мышечную боль и слабость. Когда влияние вируса снижается (в пост-острый период инфекции) вредные вещества выводятся с кровью в почки и печень, где нейтрализуются или выводятся из организма.

Обычно мышечная боль появляется в первые дни болезни — в острый период гриппа. Грипп развивается быстро и неожиданно — в первый же день болезни резко поднимается температура тела, начинает болеть голова в висках и области лба, суставы «ломит». В это же время начинают беспокоить и мышечные боли. Их выраженность может варьировать и зависит от степени интоксикации организма. Обычно степень его проявления коррелирует с другими симптомами. Т.е., у человека либо невыносимо болит все вместе (и голова, и мышцы), либо же дискомфорт малоощутимый в целом.
В обычном случае при среднетяжелом течении инфекции симптомы интоксикации (в том числе миалгии) полностью исчезают к 10 дню болезни, а иногда и раньше.

Если мышечная боль возникает после 10 дня болезни, ее расценивают как симптом послевирусной астении.

Послевирусная астения — состояние слабости, ухудшения настроения, апатии после перенесенного вирусного заболевания. Ее симптомами являются также головокружение, потеря аппетита, слабость и боль в мышцах после гриппа.
В основе развития послегрипповой астении часто лежит нарушение иммунного статуса больного. Действительно, данный синдром чаще беспокоит людей с ослабленным иммунитетом. Однако зачастую причиной нарушения иммунног

Почему при простуде болят мышцы — Простуда

Название заболевания, которое в медицинской литературе значится как «миалгия», буквально переводится «боль в мышцах» или «мышечная боль». Если рассматривать особенности проявления, то боли в мышцах могут возникать абсолютно спонтанно, соответственно, во время движения и при прощупывании человек ощущает неприятное покалывание или другую боль.

Боль может сопровождаться отеками, воспалениями, нарушением проницаемости мембран мышечных клеток. Боли в мышцах могут проявиться даже у самого здорового человека, например, если пришлось перенапрячь мышечные области во время спортивной тренировки или других видов физической нагрузки.

Почему болят мышцы

Основные причины появления болей в мышцах можно разделить на следующие группы:

• простудные и инфекционные заболевания: ОРВИ, грипп и другие;
• проблемы с суставами: артрит, патологии позвоночника, радикулит и так далее;
• растяжения мышц, ушибы;
• перенапряжение мышц в период физической активности.

Заметим, что в зависимости от причины появления боли, последняя может иметь характерное проявление.

Исходя из симптоматики, миалгию разделяют на следующие группы:

• Фибромиалгия. Боли возникают в области основой группы мышц, сухожилий, связок. Наибольшему влиянию подвержены: затылочная и поясничная области, шея, плечи. Особенно остро боль ощущается при прощупывании.
• Миозит. Здесь боли в мышцах вызваны протеканием воспалительных процессов. Данный тип заболевания требует обязательного профессионального лечения, так как пациент страдает от сильнейших болей даже при незначительном напряжении мышц. Чаще всего такому недугу подвержены мышцы конечностей и торса. Рекомендовано непременно воспользоваться помощью специалистов, иначе запущенные формы могут закончиться инвалидностью.
• Полимиозит. Самое яркое проявление заболевания – мышечная слабость, дистрофия, сильные боли в мышцах.

Боли в мышцах могут сопровождаться и другими неприятными симптомами: отечность, головная боль, тошнота и рвота, гипертония и другие.

Лечение болей в мышцах

Разумеется, перед тем, как будет назначено лечение, специалисту необходимо определить причины возникновения болей в мышцах. Если первопричина – простудное заболевание, сопровождающееся болями в мышцах, то пациенту прописываются жаропонижающие препараты, которые будут влиять на снижение температуры, а также поспособствуют заглушению болей в теле. Приблизительно такими же будут способы лечения при других первичных причинах болей.

Если боли появились, например, в период нервного перенапряжения, то пациенту предписывается медикаментозный курс лечения успокоительным.

Но бывает, что определить истинную причину болей в мышцах напрямую не удается. В таких случаях лечение будет симптоматическим, то есть направлено на устранение болей. Обычно прописывают такие препараты, как: Мелоксикам, Индометацин, Напроксен, Диклофенак. При сильных острых болях дополнительно могут быть назначены болеутоляющие ненаркотические препараты: Анальгин, Пенталгин, Каффетин. Анальгетики могут прописываться наружно, внутривенно, перорально или внутримышечно. Снижению отечности и устранению болей в мышцах способствуют специальные мази типа Ф-геля, Финалгона и другие. В некоторых случаях отлично помогают перцовая настойка и Меновазин.

Какими бы ни были причины возникновения болей в мышцах, рекомендовано прибегать к комплексному лечению. Это значит, что при диагностировании миалгии пациенту назначаются: прием лекарственных препаратов, курс профессионального массажа, комплекс упражнений лечебной гимнастики, физиотерапия или полный курс процедур в лечебно-оздоровительном курортном учреждении.

Во многих случаях показан профессиональный массаж. Во время сеанса действия специалиста направлены непосредственно на болевые области, вследствие чего миалгию удастся побороть быстрее: восстанавливается кровообращение, проходит отечность, нормализуется работа конечностей. Заметим, что интенсивность массажа на первых порах не будет сильной, нагрузки увеличиваются постепенно, при каждом последующем сеансе терапии. Так пациент не будет ощущать дискомфорт, и боль снижается по мере усиления нагрузок. В среднем, курс лечебного массажа может насчитывать около 8-10 процедур. Один сеанс длиться четверть часа. Такие процедуры не занимают много времени, что позволяет пациенту не сбивать свой ежедневный ритм.

Source: comp-doctor.ru

Читайте также