Как плавать в бассейне при остеохондрозе шейном остеохондрозе: Плавание при остеохондрозе шейного и грудного отдела позвоночника
Содержание:
С таким заболеванием, как остеохондроз, сталкивается большинство людей. Причинами тому является сидячий образ жизни, работа за компьютером и неправильное распределение физических нагрузок. Потом пациенты сталкиваются с защемлением позвонков и появлением воспалений в определенных точках. Для лечения можно использовать крема, массажи, иглотерапию, специальные пояса. Но многих интересует вопрос, полезно ли плавание при остеохондрозе?
В каких случаях назначают плавание при остеохондрозе?
При появлении остеохондроза наблюдается поражение позвонков, хрящей, мышц, связок. Процесс занимает не менее полугода, поэтому для лечения нужно использовать несколько методик, а не только плавание.
Остеохондроз вызывает дегенеративное заболевание межпозвоночного диска
Одной из наиболее эффективных методик является гимнастика или физические нагрузки, которые лучше всего проводить в воде. Тогда отмечается большее влияние на состояние организма при остеохондрозе, стимулирование иммунитета.
Происходит так за счет большей плотности воды, поэтому выполнять упражнения гораздо проще. Во время плавания нагрузка на мышцы и все части тела распределяется в равной мере.
Назначают плавание при остеохондрозе, при легких и средних поражениях всех мышц, суставов и позвонков, особенно шейного и поясничного отдела. Но делать это можно только после разрешения врача, не в период обострения.
к содержанию ↑Показания к применению
Назначают плавание в бассейне при остеохондрозе только при наличии соответствующих показаний, к которым можно отнести:
- Слабые мышцы и тонус суставов;
- Смещение позвонков позвоночника;
- Лечение защемления нервов;
- Проблемы с дыхательной и сердечной системой;
- Пониженный тонус организма;
- Проблемы с нервной системой;
- Периодические боли в области шеи и спины при остеохондрозе.
Рекомендуем к просмотру:
Если пациент страдает от других проявлений при остеохондрозе, то нужно изначально посоветоваться с физиотерапевтом, а только потом приступать к терапии.
к содержанию ↑Противопоказания
Несмотря на то, что плавание при остеохондрозе оздоровляет весь организм, существует и ряд противопоказаний, при которых прибегать к занятиям не рекомендуется:
- Обострение остеохондроза поясничного или спинного отдела;
- Резкие боли;
- Дыхательная или сердечная недостаточность;
- Кожные инфекции;
- Простуда, пониженный иммунитет;
- Судороги, предрасположенность к эпилепсии;
- Поражение головного мозга, тромбоз;
- Проблемы с двигательной функцией из-за травм.
О наличии данных проблем нужно сообщить врачу заранее, перед началом лечения остеохондроза. То же самое делается, если заболевание появились в ходе посещения бассейна.
Неумение плавать противопоказанием не является, потому что все занятия при остеохондрозе проводятся только с тренером, и пациентам рекомендуют использовать надувные подушки для распределения нагрузки.
к содержанию ↑Влияние плавания на состояние остеохондроза
После одного-двух занятий полностью избавиться от остеохондроза не получится, так как применяют целый комплекс процедур на протяжении полугода, это: массажи, парилка, растирания, крема, корсеты и согревающие пояса.
Тогда наблюдается избавление от болевого синдрома, увеличение промежутков между позвонками при защемлении, снятие напряжения, восстановление тонуса организма, улучшение кровообращения.
к содержанию ↑Шейного отдела
При остеохондрозе шейного отдела плавание выписывают редко, хотя занятия в бассейне все же способствуют улучшению метаболизма в клетках, восстановлению тонуса, снятию болей и улучшения работы нервной системы.
Но важно, чтобы в процессе не использовались плавательные пояса для шеи, которые только увеличивают напряжение на мышцы при остеохондрозе, приводят к защемлению позвонков.
к содержанию ↑Поясничного отдела
Потому как остеохондроз поясничного отдела сопровождается болями, воспалением нервов, смещением позвонков, низким тонусом суставов, то избавиться от проявлений поможет плавание.
Происходит так за счет равномерного распределения нагрузки, снятия напряжения с воспаленной точки, работы всех групп мышц поясничного отдела.
Но после посещения при острой фазе остеохондроза, можно добиться обратного эффекта.
к содержанию ↑Грудного отдела
Наиболее результативным посещение плавания является при остеохондрозе груди и плеч, потому что руки и суставы включаются в работу, улучшается кровообращение, открываются легкие и улучшается работа сердца.
Также можно проработать солевые отложения, закупорки сосудов и поднять тонус мышц.
Особенно занятия в бассейне рекомендуют тем, кто перенес серьёзные травмы и требует восстановления.
Использовать наручные подушки при плавании не рекомендуют, как и круг, потому что это осложняет дыхание и создает лишнюю нагрузку на плечи.
к содержанию ↑Помогает ли плавание при остеохондрозе?
Обращаясь к статистике, отмечается, что плавание при остеохондрозе в комплексе с другими процедурами способствует лечению заболевания, устранению болей и полному избавлению от него в течение полугода.
Будет полезно просмотреть:
Особенно положительны результаты у пациентов до 50 лет, так как они справляются с болезнью в 90% случаев, после 50 это показатель ниже – лишь 60%.
Но для пенсионеров плавание – это отличный способ снять основные симптомы остеохондроза, избежать обострения.
к содержанию ↑Лечение остеохондроза с помощью плавания
При лечении остеохондроза плаванием, помните, что нужно придерживаться некоторых рекомендаций:
- Так важно, чтобы температурный режим воды находился на уровне не меньше 25-27 градусов по Цельсию, а сами занятия проводились только под присмотром тренера.
- Перед занятиями нужно всегда проводить разминку, разогревать и готовить тело к упражнениям.
Разминка перед плаванием
- Для плавания в бассейне достаточно брасса или плавания на спине, но только с ровными и небыстрыми движениями.
- Важно соблюдать ритм и дыхательную гимнастику. Для лечения и избавления от проблем хватит двухразового посещения бассейна в неделю по 45 минут.
- После купания нужно посетить душ и надеть на себя теплую, сухую одежду. Важно не переохлаждаться, не застудить ноги, иначе это приведет к обострению остеохондроза.
- Также рекомендуют дополнять плавание другими водными процедурами по типу душа Шарко, термической ванны, контрастного душа или ванны с маслами.
Душ Шарко
к содержанию ↑Правила занятий в бассейне
При посещении бассейна и плавания для лечения остеохондроза, нужно получить рекомендации врача и четко выполнять его правила во избежание ухудшения ситуации.
Обычно это такие предписания:
- Консультация у врача, сдача анализов перед посещением бассейна;
- Получение свидетельства об отсутствии инфекций и вирусов;
- Разработка курса лечения, выбор тренера для плавания;
- Регулярность занятий не менее трех раз в неделю;
- Соблюдение температурного режима воды от 25 до 35 градусов тепла по Цельсию;
- Нельзя использовать круг, нарукавники или круг для шеи во время плавания;
- Ограничивайте занятия 40-50 минутами;
- Не увеличивайте нагрузку без надобности и разрешения тренера;
- Начинайте лечение с разогрева.
Если пациент страдает от защемления позвонков или их выхода при остеохондрозе, то нельзя сразу переходить к сложным заданиям. Лучше применять жердину, которая упрощает движения.
к содержанию ↑Полезные упражнения
При вхождении в воду, перед плаванием для лечения остеохондроза, пациент должен выполнить задания вправо-влево на месте, сделать наклоны.
Правильное плавание при шейном остеохондрозе исключает брасс, разрешается лишь плавание животом вверх, чтобы снять нагрузку с шеи.
При наличии проблем в спине и груди, рекомендуют выполнять задания на жердине или перекладине.
| Отдел | Упражнения | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| Шейный | Плыть, зажав в руках подушку | Приседания в воде | Дыхательная гимнастика | Расслабление в положении на спине, повороты головы | – |
| Поясничный | Плыть, зажав подушку между ног | Плавание брассом с задержкой дыхания | Выпячивание живота в воде | Приседания в воде | Прогибание в воде вперед |
| Грудной | Плыть, зажав в руках подушку | Плавание брассом | Прогибание в воде вперед | – | – |
Универсальным правилом для избавления от остеохондроза всех отделов является дыхание и соблюдение ритма. Только тогда можно расслабиться, восстановить кровообращение и задействовать все группы мышц.
Если же упражнение при плавании не выходит, то его нужно повторить с тренером или упростить. Большие нагрузки на первых занятиях могут только усугубить проблему, особенно у пациентов преклонного возраста.
к содержанию ↑Отзывы пациентов
Марина, 30 лет: «Мне только 30 лет, но я уже хорошо знаю, что такое остеохондроз, потому что из-за сидячей работы я столкнулась с ним. Началось все с болей и напряжения в области шеи и груди. Но потом я не смогла разогнуться, встать с кровати. Посещение врача показало, что остеохондроз начал прогрессировать, у меня защемление позвонков и небольшое воспаления нервов. Выписали мне масла, посещение бани и массажи. Но прочитала в интернете о лечебном плавании, и решила пойти и на него. Нашла отличного физиотерапевта, который разработал индивидуальную программу и помогал на первых занятиях. Сначала прошли боли, спазмы и зажатость, после, остеохондроз исчез совсем. Сейчас продолжаю ходить в бассейн два раза в неделю, держу тело в тепле и посещаю массажи.»
Илона, 52 года: «Не думала, что в 52 года пойду на плавание, но тело заставило. Случилось так, потому что я болею остеохондрозом в хронической форме, поэтому боли, выход позвонков, зажатость, плохой тонус мышц для меня привычное дело. Я прохожу лечение, но для улучшения результата врач посоветовал курсы плавания. Посещаю бассейн два раза в неделю, делаю упражнения для спинного и грудного отдела (там сконцентрирован остеохондроз), использую подушку для плавания, но занимаюсь не больше 40 минут. В комплексе с массажем, маслами и согревающим поясом, результат ощутим, потому что боли и напряжение исчезло совсем!»
Содержание статьи:
Среди рекомендованных физических нагрузок плавание при шейном остеохондрозе занимает особое место. Оно способно положительно воздействовать на самые уязвимые части. Однако посещать бассейн для лечебного эффекта важно грамотно, следуя предписаниям врача и соблюдая некоторые правила.
Воздействие воды на позвоночник
Плавание способствует укреплению мышц, увеличению расстояния между дисками
Чтобы в полной мере оценить пользу и эффективность плавания при остеохондрозе, нужно регулярно посещать бассейн. После первых 3, 5 и даже 10 процедур ощутимого действия не будет. Пациенты отмечают, что комплексный подход к терапии работает безотказно, и для достижения результатов нужно ходить в бассейн как минимум полгода.
В сочетании с массажем, применением кремов, корсетов и компрессов бассейн полностью убирает болевой синдром. Плавание при остеохондрозе шейного или грудного отдела позвоночника способствует его растяжению, устранению напряжения и снятию защемлений нервных окончаний.
Также вода стимулирует кровообращение и возвращает тонус организму. Восстанавливает процедура и метаболизм, способствуя похудению. Ведь лишний вес при хондрозе лишь усугубляет ситуацию.
Самое важное влияние воды – увеличение пространства между дисками, которое и ведет к снятию ущемления.
Также бассейн способствует:
- снятию напряжения с мышечных структур, что благотворно сказывается на профилактике спазмов;
- общему улучшению настроения, избавлению от стресса и перенапряжения в эмоциональном плане;
- укреплению мускулов – мощные мышцы предотвращают смещение позвонков и развитие грыжи;
- увеличению объема легких – благодаря этому человеку проще поддерживать положение грудной клетки и осанки.
Регулярное посещение бассейна при шейном остеохондрозе приносит пользу всему организму. Этот метод терапии безупречно сочетается с другими способами лечения, включая медикаменты.
Возможные противопоказания
Каждый пациент уникален, польза плавания велика не для всех людей с остеохондрозом. Несмотря на то что врачи одобряют занятия даже на 3 стадии болезни, они рекомендуют отказаться от такой нагрузки при обострениях.
К другим ограничениям относят:
- активизация других болезней, простуды, грипп;
- плавание в холодной воде – следует отказаться от физической нагрузки в естественных водоемах, когда температура не превышает 28-29 градусов;
- активные стили плавания – баттерфляй, кроль;
- кожные инфекции;
- тяжелые заболевания: сердечная, дыхательная недостаточность, травмы, тромбоз головного мозга.
Плавать лучше брассом или на спине.
Нахождение в естественных источниках с неконтролируемой температурой опасно переохлаждением.
Остывание организма при остеохондрозе может привести к ущемлению сосудов и нервных окончаний. Это осложнит течение болезни.
Во время обучения плаванию пациент может использовать надувные подушки на руках. Однако применять аналогичные аксессуары в области шеи запрещено. Вариантом для лечения может стать ЛФК, которую в воде выполняют под контролем специалиста.
Правила пребывания в бассейне
Плавать нужно в шапочке, чтобы избежать резких поворотов и движений головой
Чтобы плавание не причинило вред, нужно запомнить несколько рекомендаций:
- Посещать бассейн лучше до 2 раз в неделю. Чрезмерная активность и переохлаждение недопустимы при болезни. Лучше сочетать водные процедуры с ЛФК.
- Перед занятиями нужно делать разминку шеи, чтобы избежать спазмов. Все действия должны быть медленными и сбалансированными, без рывков и перекручивания. В промежутках между занятиями следует больше отдыхать.
- Плавать при осложненном грыже остеохондрозе можно, так как вода снимает напряжение и активирует суставы.
Первые процедуры лучше проводить в воде, температура которой не ниже 30 градусов. Постепенно ее можно охладить до 23. Это делают для улучшения самочувствия и снижения чрезмерного воздействия жара.
Плавать следует в шапочке и очках, чтобы вода не мешала обзору и не трепала волосы. В противном случае резких наклонов и поворотов головой не избежать. Плавать допускается до 60 минут за одно посещение бассейна.
Дополнительно можно включить лечебные упражнения. Но еще важнее – правильно дышать во время занятий. Сбои в ритме дыхания могут спровоцировать аритмию, повысить болезненность и вызвать другой дискомфорт.
Упражнения при шейном остеохондрозе
Брасс на спине
Плавание брассом и на спине можно сочетать с некоторыми видами водной гимнастики:
- С кругом. Лежа на нем спиной, максимально задействуют ноги.
- Свободные упражнения с тренером. Сюда относят разные комплексы, составленные экспертами и применяемые в том или ином бассейне.
- Тренировка на расслабление. В этом случае используют канат. Повернувшись к нему спиной, голову и плечи запрокидывают назад до воды, а руками обхватывают растяжку. Второе упражнение – с плавательной доской. Лежа на спине, одной рукой держатся за канат, а ноги кладут на растяжку напротив.
- Пассивное расслабление. Лежа на спине рядом с бортиком, тазом дотрагиваются его стены. Ноги нужно положить на плоскую поверхность. Стараются сохранить баланс, закрыв глаза и ровно дыша.
Более сложные упражнения в воде ориентированы на повышение тонуса мышц и разработку суставов.
Комплекс для хрящей
К эффективным процедурам относят:
- приседания – стоя в воде, несколько раз приседают и поднимаются, постепенно доводят число повторений до 25;
- ходьба – начинают с простых шагов, постепенно стараясь поднимать ноги выше колен;
- махи и круговые движения – чертят в жидкости круги, предотвращая резкие движения;
- напряжение – стоя прямо, расслабляют и напрягают пальцы ног, опираясь на стенку бассейна или канат.
Сопротивление воды обладает исключительными возможностями. Оно снимает лишнюю нагрузку с позвоночника, но при этом повышает эффективность каждого упражнения в разы.
Комплекс для мышечного тонуса
Упражнение с канатом для укрепления мышц шеи
Выполняют следующую гимнастику:
- Стоя в воде по грудь, поднимают руки перед собой, держа ладонями друг к другу. Отводят назад, стараясь соединить лопатки, повторяют 10-20 раз.
- Стоя по грудь в жидкости, делают «замок» на уровне пояса, держа ладони поверх воды. Сгибают и разгибают руки, опуская около туловища.
- Стоя в воде по пояс, руки разводят в стороны, ладони кладут на поверхность. Поднимают ногу вперед, в сторону и назад по 10-20 раз для каждой.
- Стоя по пояс, раздвигают ноги на ширину плеч. На глубоком вдохе наклоняются вперед и выдыхают, повторяют до 15 раз.
Дополнительно можно выполнять упражнение «бег по воде».
Расширить комплекс можно гимнастикой для объема легких. Стоя в воде по пояс, руки кладут на талию. Глубоко вдыхают ртом и присаживаются, погружаясь с головой. Выдыхают через нос и рот. Повторяют 10-20 раз.
Разминка для эмоций
Комплекс упражнений не нацелен на укрепление мышечной ткани, но помогает от стресса и плохого настроения:
- глубоко вдохнув, опускаются в воду и выдыхают носом;
- глубоко вдохнув, ложатся на воду, прижав колени к груди и обхватив их руками, голову стараюсь опустить к груди;
- вдохнув полной грудью, ложатся в горизонтальное положение и не дышат, опускают голову в воду, руки раскидывают в стороны.
Плавать в бассейне при остеохондрозе не только можно, но и нужно. Грамотно составленный комплекс упражнений поможет пациенту избавиться от симптомов и остановить развитие болезни.
Как плавать в бассейне при шейном остеохондрозе
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Только 10% населения нашей планеты может похвастаться здоровым позвоночником. При этом у всех остальных выявлены самые разные патологии, и чаще всего врачи диагностируют остеохондроз и грыжи диска. Это два самых неприятных заболевания, вылечить которые довольно сложно, они часто возвращаются, но в то же время можно улучшить своё состояние и хотя бы на время забыть о боли.
Наравне с правильным режимом труда и отдыха, питанием, отказом от вредных привычек, сном на ортопедическом матрасе, врачи рекомендуют ещё заняться плаванием. Причём использовать его можно как в профилактических, так и в лечебных целях.
О том, что плавание полезно для спины стало известно давно. Ведь только в воде позвоночник человека разгружается практически полностью, что позволяет снять с него напряжение и нагрузку. А значит, уходят болевые ощущения, которые могут мучить человека годами.
Чем же так полезно лечебное плавание при грыже позвоночника?
- Укрепляются мышцы.
- Проходит напряжение.
- Расслабляется мышечная ткань.
- Активно работают все суставы.
- Активно функционируют сердце и сосуды.
- Улучшается обмен веществ.
- Улучшается кровоснабжение спины, а значит, и позвоночных дисков.
Всё это говорит о том, что люди с такими диагнозами обязательно должны посещать бассейн. Но здесь есть один нюанс. Плавать следует под строгим контролем тренера, а стиль плавания должен зависеть от диагноза, общего состояния пациента, и от того, с лечебной или профилактической целью выполняются упражнения в воде.
Основные правила
Подобные занятия при остеохондрозе требуют регулярности занятий. Заниматься следует два, а лучше три раза в неделю. Продолжительность тренировки составляет 45 – 55 минут. Первые занятия лучше проводить в бассейне, где температура воды будет 28 – 30 градусов. А затем понижать её до 23 градусов.
Перед тем, как спускаться в воду, необходимо провести разминку на суше. Это обязательно дыхательные упражнения и упражнения на
Плавание при остеохондрозе – польза или вред?
Согласно данным статистики, одна из самых частых причин обращения к врачу — боли в спине. При этом происходит постоянное «омоложение» пациентов с подобной проблемой: если раньше их средний возраст колебался на отметке 45 лет, то сегодня уже 18-летние люди жалуются на проблемы со спиной.
Причины появления болей
Факторов появления болезненных ощущений достаточно: неправильное питание, которое вызывает появление избыточного веса, проблемы наследственного характера, слабый мышечный каркас, физический труд, сидячий образ жизни и другие.
Одно из наиболее распространенных заболеваний, вызывающих боли в спине, — это остеохондроз. Диагноз неприятный, болезнь распространена не только среди пациентов старшего возраста, но и среди молодежи. Основная причина, вызывающая заболевание, — малоподвижный образ жизни, ведь физическая активность позвоночнику необходима.
Остеохондроз — это комплексное заболевание, представляющее собой совокупность процессов деформации хрящевых тканей межпозвонковых дисков, что влечет за собой разрастание костной ткани и укорачивание позвоночного столба.
Различают три вида остеохондроза:
- при шейном происходит сдавливание сосудов и нервов из-за смещения позвонков шейного отдела;
- при грудном варианте появляется опоясывающая боль в брюшной области и области грудины;
- наиболее распространённый — поясничный остеохондроз, он провоцирует простреливающие боли в нижнем сегменте спины и ногах.
Физкультура
Последствием развития остеохондроза может стать ограничение трудоспособности пациента или даже инвалидность. Для предотвращения подобных последствий необходимо своевременное обращение к врачу — мануальному терапевту, невропатологу или ортопеду. Назначение лечения производит специалист, возможно применение таких методов, как иглорефлексотерапия, медикаментозная терапия, комплекс ЛФК, диета, плавание.
Грамотные и сбалансированные нагрузки в комплексе лечебно-физкультурных занятий включают и упражнения для спины, которые назначаются в том числе и для лечения остеохондроза шейного отдела.
Специально разработанные специалистами упражнения, выполняемые пациентом, позволяют фиксировать положительную динамику при лечении заболевания. При этом, как правило, практически каждый больной способен выполнять упражнения, независимо от того, какой именно отдел позвоночника поражен воспалительным процессом.
Упражнения формируются таким образом, чтобы минимизировать риски развития повреждений, способствовать расслаблению позвоночника и снятию болезненных ощущений, а также развитию и укреплению мышечного корсета.
Одно из наиболее распространенных упражнений — это вис на перекладине, в процессе которого происходит вытягивание позвоночника.
Плавание при остеохондрозе шейного или другого отдела позвоночника назначается в рамках курса лечения вместе с иными упражнениями ЛФК.
При этом лечебное плавание при остеохондрозе имеет очевидные преимущества перед аналогичными упражнениями на суше, поскольку вес тела ощущается в меньшей степени, позвоночник расслабляется, упражнения и гимнастика выполняются намного легче. Также происходит укрепление мышечного корсета спины, восстанавливается правильное положение позвонков, что высвобождает защемленные нервы.
Как правильно плавать при остеохондрозе, зависит от типа заболевания, то есть от того, какой отдел позвоночника поражен воспалительным процессом.
При шейном остеохондрозе
Благотворное влияние процесса плавания на опорно-двигательный аппарат давно доказано. Плавание при остеохондрозе шейного отдела позвоночника рекомендуется как полезный инструмент в борьбе с заболеванием.
При нахождении в воде происходит расслабление шеи, благодаря чему уходит спазматическое сокращение мышц и усиливается снабжение головного мозга кислородом.
При этом регулярное плавание при шейном остеохондрозе помогает укрепить мышцы шеи, что существенно снижает вероятность дальнейшего развития деформационных процессов в позвонках.
- Важно знать, как плавать можно, а как категорически не следует, чтобы не усугубить и без того непростую ситуацию. В лечебных целях специалисты не рекомендуют плавать в естественных водоемах, необходимо ходить в бассейн, т. к. там гарантированы подходящая температура и отсутствие течений.
- Перед началом занятий в воде необходимо размять мышцы шейного отдела, вращая головой и совершая наклоны в стороны и назад-вперед. После этого можно приступать непосредственно к процессу.
- При шейном остеохондрозе рекомендуется плавать на спине, стараясь как можно дольше «зависать» в расслабленном положении между толчками и гребками.
- Процесс должен перемежаться моментами отдыха: на каждые 30–100 отработанных метров должен приходиться небольшой перерыв. На вопрос о том, можно ли плавать стилем брасс при шейном остеохондрозе, ответ категорический: нет.
При поражении грудного или поясничного отдела
Брасс является рекомендуемым стилем, если заболеванием поражены грудной или поясничный отдел. Данный стиль позволяет сохранять горизонтальное положение тела и при этом затрагивает наибольшее количество групп мышц.
Плавание при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника, равно как и шейного, грудного, должно быть ритмичным, без резких движений. Полагается делать глубокий вдох и резкий выдох.
Рекомендуется при всех типах заболевания лежать в воде на спине, чтобы расслабить всевозможные мышцы и позволить позвонкам занять свои исходные позиции.
Также рекомендуется чередование вариантов плавания: после брасса можно проплывать с зажатой надувной подушкой в руках, а затем — с нею же в ногах. Между заплывами также необходимо делать перерывы.
Гимнастика в воде
Лечебные упражнения в бассейне при любом остеохондрозе выполнять намного легче, чем вне воды, поскольку снижается влияние массы тела и утомляемости. При этом укрепление мышц происходит интенсивнее за счет сопротивления плотной среды.
Лечащий врач, помимо плавания, может порекомендовать и выполнение гимнастических упражнений в воде. Например:
- Ходьба на месте и вперед при погружении по грудную клетку.
- Поочередный подъем коленей к груди с одновременным разведением рук в стороны.
- Толчки ногами, как при плавании брассом, при этом нужно держаться руками за бортик бассейна. Корпус должен быть расположен параллельно в воде.
- С руками на поясе делают прогибы вперед, отведя локти назад.
- Приседания стоя в воде, можно держаться руками за бортик.
Перед началом занятий необходимо провести разминку и разогреться на воздухе, а затем и в воде. Необходимо не допускать замерзания в воде, иначе можно провоцировать прогрессирование заболевания, а не его лечение.
Один сеанс плавания и гимнастики должен занимать примерно 50–60 минут. Занятий должно быть как минимум два в неделю.
Противопоказания
Как и для любого курса лечения, есть ограничения и противопоказания для плавания как инструмента борьбы с заболеванием:
- стадия обострения остеохондроза, выраженные боли;
- наличие заболеваний из ряда ОРВИ, гриппа и т. д.;
- наличие кожных инфекций;
- выраженная сердечная недостаточность;
- патологии сердечно-сосудистой системы;
- дыхательная недостаточность;
- эпилепсия, судорожный синдром;
- нарушения двигательной активности и травмы, требующие фиксации конечностей;
- нарушение работы головного мозга.
В остальных случаях плавание назначается. Пациенту рекомендуется регулярно посещать бассейн при остеохондрозе, а также следовать всем назначениям специалиста в комплексе. В этом случае победителем в битве «остеохондроз против пациента» с высокой долей вероятности станет последний.
Смотрите также:
симптомов и лечение. Как вылечить остеохондроз?
Согласитесь, когда болит спина, трудно вести привычный активный образ жизни. Кроме того, это приносит много неудобств и неудобств. Причиной заболевания чаще всего является остеохондроз – заболевание позвоночника, которое сопровождается изменениями его структуры. Более половины пожилых людей страдают от этого бедствия, и первые симптомы могут появиться уже ближе к сорока годам. О том, как вылечить остеохондроз с помощью физиотерапии, мы расскажем в нашей статье.Виды заболевания
Чаще всего при остеохондрозе поражается поясничный отдел позвоночника, чуть реже – шейный отдел, и очень редко – грудной. Дело в том, что в позвоночнике содержится 33 позвонка, и они связаны между собой дисками. При нарушении кровообращения межпозвоночный диск деформируется, высыхает и, следовательно, теряет свою прочность. После этих изменений он больше не способен выдерживать напряжение, которое ему дает позвоночник. Это вызывает боль, а иногда и грыжу.Врачи выделяют три типа остеохондроза:
,- ,
- шейного отдела;
- грудной;
- пояснично-крестцовый.
Стадии остеохондроза
Врачи выделяют 4-ю стадию этого заболевания. Они отличаются друг от друга степенью серьезности. На первом этапе позвонки теряют стабильность, поскольку изменения происходят в межпозвонковом диске. На этом этапе позвоночник особенно подвержен травмам, поэтому желательно избегать резких движений и ушибов.Вторая стадия характеризуется уменьшением межпозвонковой щели. Если возникла грыжа, деформация позвоночника, это указывает на третью стадию вышеуказанного заболевания. На четвертом – ограничение движения, которое сопровождается непрекращающейся болью.
Остеохондроз – симптомы и лечение
Симптомы заболевания зависят от того, какая часть позвоночника затронута болезнью. Симптомами шейного остеохондроза являются головная боль, которая от движений шеи становится только сильнее.Головокружение, боль в верхнем отделе позвоночника также по своей природе связаны с шейным остеохондрозом. Также возможно обездвиживание языка. При остеохондрозе поясничной области боль в спине сопровождается ограничением движений, когда пациент не может наклониться или сесть. Возможна потеря чувствительности ног. Грудной остеохондроз возникает из-за искривления позвоночника. Это сопровождается онемением в груди и болью при дыхании. Особенно внимательными к своему здоровью должны быть люди, ведущие сидячий образ жизни с избыточным весом, нарушением осанки.Все они в опасности.
Причины заболевания
Остеохондроз, симптомы и лечение которого указаны в нашей статье, имеет следующие причины:
- проблемы с обменом веществ;
- травма позвоночника;
- наследственность;
- врожденные дефекты позвоночника;
- чрезмерные физические нагрузки;
- малоподвижный образ жизни.
Особенности немедикаментозного лечения
Физиотерапия при остеохондрозе считается наиболее эффективным средством, так как быстро и безболезненно действует непосредственно на поврежденный позвонок. Это позволяет эффективно устранить боль. После первого сеанса пациент испытывает значительное облегчение.Физиотерапия с остеохондрозом шейки матки предполагает использование ультразвука, который устраняет боль, стимулирует обмен веществ и проводит своего рода массаж.Для борьбы с воспалением врачи назначают магнитотерапию. Это выполняется специальным устройством, а процедуру можно проводить в домашних условиях. Физиотерапия при остеохондрозе позволяет использовать лазер, который воздействует на пораженный участок. Далее мы поговорим о методах лечения этого заболевания в других отделах позвоночника.
Магнитотерапия, ультрафиолетовое облучение, дезентор-терапия
Физиотерапия с остеохондрозом поясничного отдела позвоночника включает лазерное лечение. В то же время состояние пациента улучшается после первых сеансов.Он может поворачивать тело в разные стороны, приседать и наклоняться. Также специалист может назначить электро-, магнитотерапию и ультрафиолетовое облучение. Все эти манипуляции воздействуют на поясничный отдел позвоночника и, при регулярном лечении, помогают справиться с остеохондрозом.Другим эффективным методом избавления от поясничного остеохондроза является так называемая дезентор-терапия. Desenter – это название специального мата, представляющего собой комплекс мягких краев и секторов. Они расположены под разными углами относительно горизонтальной поверхности.Пациент ложится на этот коврик и полностью расслабляется. А вышеупомянутые ребра и сектора растягивают позвоночник и возвращают утраченный тонус мышцам. При остеохондрозе грудной части активно используется бальнеотерапия или ванна, в которую можно добавлять минеральную воду, газы или лечебные грязи. Также очень хорошо при этом типе заболеваний помогает НЛО (ультрафиолетовое облучение).
Лечение повреждений грудной клетки
Физиотерапия при остеохондрозе грудного отдела должна проводиться осторожно, так как манипуляции проводятся вблизи грудной клетки и сердца.Также рядом находятся другие жизненно важные органы. Чтобы избавиться от этого заболевания как можно скорее, рекомендуется сочетать физиотерапию с другими методами лечения.
На сегодняшний день в аптеках представлен широкий ассортимент устройств, почти все из которых предназначены для домашнего использования и имеют небольшие размеры. Но прежде чем их покупать, нужно проконсультироваться с врачом. Чтобы предотвратить возникновение этого неприятного заболевания, нужно вести активный образ жизни, заниматься спортом, избегать травм и падений. Нужно правильно питаться, желательно бросить курить, не злоупотреблять алкогольными напитками
.Ортопедическая подушка с шейным остеохондрозом – настоящее спасение для тех, кто страдает этим распространенным заболеванием позвоночника. Даже врачи настаивают на том, чтобы пациенты во время лечения, реабилитации и в более позднем возрасте использовали только во время сна.
Но прежде чем приобретать этот комплект постельного белья, вам следует больше узнать о том, как он при наличии дегенеративного заболевания шейки матки.
Мы также рекомендуем вам изучить информацию от опытных физиотерапевтов о выборе ортопедических подушек.Александр Бонин – автор книги, подготовившей для вас самые полезные и качественные советы на эту тему. Так что не упустите возможность получить ее совет абсолютно бесплатно!
Мы также рекомендуем вам изучить информацию от опытных физиотерапевтов о выборе ортопедических подушек.Александр Бонин – автор книги, подготовившей для вас самые полезные и качественные советы на эту тему. Так что не упустите возможность получить ее совет абсолютно бесплатно!Сорта
Сегодня специалисты рекомендуют использовать только два типа подушек, что разрешено для сна людям с остеохондрозом шейки матки. Они могут быть выполнены в форме полумесяца или прямоугольника, но с выпуклыми краями.
Такие формы позволяют шее во время сна и отдыха занять совершенно правильное положение.Поэтому симптомы дегенеративного заболевания диска, среди которых наиболее важными следует считать боль, беспокоятся гораздо реже.
Если вы выберете подушку в форме полумесяца, то ложитесь на нее только в положении лежа на спине. Она держит шею в одном положении, позволяя мышцам расслабиться.
Он не потеряет свою форму даже после нескольких лет использования. Но самый большой минус этого продукта в том, что он противопоказан людям, которые храпят ночью. Поэтому, если кто-то хочет спать на подушке в форме полумесяца и только на спине, ему сначала нужно избавиться от храпа.
Если есть возможность приобрести второй вариант, в виде прямоугольника, то вы можете спать в любой позиции. Но это очень важно, высокий. Если не выбрать эту опцию, вы можете только усугубить ситуацию, и боль может усилиться.
Однако без подушки остеохондроз спать не рекомендуется вообще. В этом случае мышцы будут всю ночь пытаться удержать голову, а нормальный отдых в таком случае просто не может считаться.
Наполнители
Когда форма выбрана, пришло время обратить внимание на наполнитель, более того, что сегодня можно приобрести варианты, полностью отвечающие строгим требованиям потребителя.
Что можно использовать в качестве наполнителя? В первую очередь латекс. Этот материал лучше всего выбирать тем, кто спит только на обороте фигуры, никогда не пострадает. Кроме того, это абсолютно гипоаллергенный материал.
Второй тип – пружины винтовые, изготовленные из латекса. Они отлично поддерживают голову в правильном положении и дают уставшему дню мышцы прекрасного отдыха.
Независимые маленькие пружины, которые также могут быть выбраны в качестве наполнителя, практически мгновенно возвращают поверхность в исходное положение и засыпают на них и на спину, и на бок.
Охлаждающий гель – это относительно новый материал, и к этому продукту придется привыкать. Но тогда это становится очень удобным вариантом. Кроме того, у этого типа наполнителя есть и вторая функция – массаж.
Основные правила
Важно, чтобы подушка для сна при шейном остеохондрозе поддерживала голову так, чтобы вы чувствовали полное расслабление мышц позвоночника. Позвоночник не должен иметь никаких патологических изгибов или наклонов.
При выборе высоты изделия необходимо учитывать такие показатели, как ширина плеч.Обычную измерительную ленту легко измерить. Затем к полученному рисунку следует прибавить 1 см, и в результате будет получена необходимая высота подушки. Зная этот вариант покупки, вы можете смело идти с линейкой в руках. Должно быть, голова точно лежала.
Требует особого внимания материал наполнителя, но покрытие. Полезно помнить, что лучше всего выбрать вариант, чтобы о товаре было просто и легко ухаживать.
Идеальные настройки
При выборе этого постельного белья необходимо учитывать следующие параметры:
- Высота.
- Размер.
- Материал обложки.
- Материал наполнителя.
- Качество швов.
В идеале, если размер будет от 50 до 70 см, эти варианты считаются лучшими для сна и позволяют удобно расположить голову.
Через корпус не должно проскальзывать наполнитель. Также ткань должна быть легкой, проницаемой для воздуха и всегда натуральной. От синтетического варианта дела следует отказаться.
Швы должны быть ровными, аккуратными, не нужно залипать нить.Концевые швы также должны быть хорошо обработаны.
Только правильно подобранная ортопедическая подушка поможет каждому человеку, страдающему остеоартритом, трудно поддается контролю и серьезному заболеванию. Кроме того, довольно просто предотвратить рецидивы, которые могут происходить каждый год.
Сообщений: 1,434
.Хронические дегенеративные изменения в позвонках и межпозвоночных дисках. Основным проявлением остеохондроза позвоночника является выраженный болевой синдром в месте локализации: различают остеохондроз грудного, шейного, поясничного отделов. Боль интенсивная, острая, часто встречается при работе с отягощениями, по дому или в саду. Болевой синдром заставляет вас принять вынужденную позу.Постоянное напряжение мышц позвоночника влечет за собой постоянную тупую боль, есть ограничения в движениях и допустимая физическая активность. В период обострения пациент нуждается в отдыхе и фиксации пораженного участка позвоночника. Для лечения назначаются нестероидные противовоспалительные препараты, анальгетики, миорелаксанты, противосудорожные препараты. В некоторых случаях процедура показана при сухом или подводном вытяжении позвоночника, физиотерапии, рефлексологии, сеансах массажа, лечебной физкультуре.В тяжелых случаях назначают хирургическую операцию: удаление межпозвонковой грыжи, декомпрессия позвоночного канала, реконструкция диска и т. Д.
Лучшие спа-отели в Пьештянах по качеству лечения
Спа Отель Термия Палас 5 *
От 107 € за 1 день полный пансион и лечение
9,4 /10Спа-отель Бальнеа Сплендид Гранд 3 *
От 59 € за 1 день полный пансион и лечение
9,2 /10Спа-отель Balnea Esplanade 4 *
От 87 € за 1 день полный пансион и лечение
8,9 /10Спа-Отель Май 3 *
8,4 /10Спа-отель Бальнеа Сплендид 3 *
От 65 € за 1 день полный пансион и лечение
8,6 /10Спа Отель Балнеа Палас 4 *
От 83 € за 1 день полный пансион и лечение
8,6 /10 Показать все спа отели в городе ПьештяныМарина Починская Лидер службы поддержки
Медицинская консультация
Бесплатная помощь врача-курорта
Если у вас возникли трудности с выбором курорта или спа-отеля, который подходит для лечения ваших заболеваний, воспользуйтесь бесплатной консультацией курортного врача Елены Хорошевой.
Задайте свой вопрос здесьЕлена Хорошева Главный врач sanatoriums.com
,Хронические дегенеративные изменения в позвонках и межпозвоночных дисках. Основным проявлением остеохондроза позвоночника является выраженный болевой синдром в месте локализации: различают остеохондроз грудного, шейного, поясничного отделов. Боль интенсивная, острая, часто встречается при работе с отягощениями, по дому или в саду. Болевой синдром заставляет вас принять вынужденную позу.Постоянное напряжение мышц позвоночника влечет за собой постоянную тупую боль, есть ограничения в движениях и допустимая физическая активность. В период обострения пациент нуждается в отдыхе и фиксации пораженного участка позвоночника. Для лечения назначаются нестероидные противовоспалительные препараты, анальгетики, миорелаксанты, противосудорожные препараты. В некоторых случаях процедура показана при сухом или подводном вытяжении позвоночника, физиотерапии, рефлексологии, сеансах массажа, лечебной физкультуре.В тяжелых случаях назначают хирургическую операцию: удаление межпозвонковой грыжи, декомпрессия позвоночного канала, реконструкция диска и т. Д.
Поддержка клиентов
Не уверены, по каким критериям следует выбрать курорт или спа-отель?
Не знаете как забронировать?
Позвоните нам, и наш персонал поддержки поможет вам.
Вопросы-ОтветыМарина Починская Лидер службы поддержки
Медицинская консультация
Бесплатная помощь врача-курорта
Если у вас возникли трудности с выбором курорта или спа-отеля, который подходит для лечения ваших заболеваний, воспользуйтесь бесплатной консультацией курортного врача Елены Хорошевой.
Задайте свой вопрос здесьЕлена Хорошева Главный врач sanatoriums.com
,Межпозвоночный диск как восстановить: Восстановление межпозвоночных дисков – самые эффективные методики!
Восстановление межпозвоночных дисков и хрящевой ткани позвоночника
Одной из самых распространенных проблем современности являются различные заболевания позвоночника. Но если раньше остеохондроз или грыжа встречались в основном у стариков, то сейчас эти болезни помолодели. Поэтому все более актуальным становится вопрос: «Как восстановить позвоночник?». Ведь большинство заболеваний характеризуется дегенеративно-дистрофическими процессами, которые нарушают структуру и функции позвонков и дисков. Это мешает человеку нормально двигаться, а со временем может привести к инвалидности.
Восстановление межпозвоночных дисков, а также самих позвонков – задача не из легких. Многие специалисты считают, что после 20-25 лет, когда скелет уже сформирован, полностью сделать это невозможно. Но на самом деле восстановление позвоночника – работа длительная, но осуществимая. Если применять эти методики постоянно, можно остановить разрушение хрящевой ткани и вернуть свободу движений.
Причины разрушения дисков и позвонков
Раньше заболевания позвоночника встречались в основном у пожилых людей. Дегенеративные процессы развивались из-за возрастных изменений в сосудах и хрящевой ткани. Но современный образ жизни привел к тому, что разрушаться позвоночник стал даже у молодых людей. Почему же это происходит?
- Главная причина – сидячий образ жизни. Из-за него замедляется кровообращение и обмен веществ в тканях. Длительное пребывание в одной позе приводит к разрушению дисков, нарушению функции позвоночника.
- Различные травмы, даже несильные, негативно отражаются на здоровье опорно-двигательного аппарата. Перенапряжение, микроразрывы связок и мышц вызывают воспаление, а также нарушают кровообращение.
- Повышенные физические нагрузки приводят к стиранию позвоночных дисков.
Когда нужно восстановление позвоночника
Существует множество заболеваний, которые нарушают функционирование позвоночного столба. Лечение их обычно длительное, чаще всего после него нужен восстановительный период. Какие болезни требуют этого:
После лечения межпозвонковой грыжи требуется длительный период восстановления
Особенности восстановления межпозвоночных дисков
Наукой доказано, что диски не имеют собственного кровоснабжения, поэтому часто испытывают недостаток питательных веществ. Это приводит к их усыханию, нарушению функций. Из-за этого позвоночник теряет гибкость. Диски уже не могут служить амортизатором при движениях, а позвонки начинают разрушаться. Поэтому все методики восстановления межпозвоночных дисков должны выполнять такие задачи:
- снять нагрузку с поврежденного участка позвоночного столба;
- запустить процессы регенерации;
- изменить рацион питания, чтобы он был рассчитан на укрепление костной и хрящевой ткани;
- активизировать кровообращение и обмен веществ с помощью дозированной физической нагрузки, а также специальных лекарственных препаратов.
Методики восстановления позвоночника
Все болезни спины нужно начинать лечить вовремя. Только тогда можно восстановить функции позвоночника. Существуют разные методики реабилитации, многие из них используются уже много лет, другие созданы в последние годы. Но чтобы они были эффективными, эти способы должны выполнять главную задачу восстановления позвоночника: нормализовать кровообращение и питание костной и хрящевой ткани. Для этого используется несколько способов.
- Дозированная физическая нагрузка. Она должна быть щадящей, но регулярной. Лучше всего, если это будет ходьба, плавание, йога или ЛФК.
- Правильное питание, обеспечивающее позвоночник всеми необходимыми веществами.
- Для позвоночника очень важно, чтобы человек спал на ортопедическом матрасе. Именно во время отдыха происходит регенерация тканей.
- Полезно применение массажа, электрофореза, акупунктуры, а также других физиотерапевтических методов.
Для восстановления функций позвоночника очень полезен массаж
Роль правильного питания в восстановлении позвоночника
Во многих случаях разрушение хрящевой и костной ткани происходит по причине нарушения их питания. Это может быть связано с проблемами в кровоснабжении, а также с недостатком питательных веществ в крови. Довольно часто разрушение случается из-за неправильного питания. Поэтому изменение рациона – это один из основных способов восстановления позвоночника. Прежде всего из него нужно удалить вредные для позвоночника продукты:
- сахар, кондитерские изделия, выпечку, которые нарушают кровообращение;
- большое количество соли откладывается в тканях и разрушает их;
- жирная, острая пища, копчености, консервированные продукты содержат множество вредных веществ, усиливающих воспалительные процессы и замедляющих метаболизм;
- алкогольные и кофеинсодержащие напитки разрушают хрящевую ткань, сужают сосуды.
Есть также продукты, которые просто необходимы при различных заболеваниях позвоночника. Они помогают восстановить диски, позвонки и хрящи, наладить кровообращение и питание в тканях. Пища должна быть богата витаминами и минеральными веществами, особенно кальцием, фосфором, витамином Д. Что еще рекомендуется включить в питание для восстановления позвоночника:
- большое количество жидкости обеспечивает хорошее кровообращение;
- злаковые продукты, овощи, фрукты;
- семена кунжута, богатые кальцием;
- смесь кураги, инжира, чернослива;
- морскую рыбу, в которой много фосфора;
- яичный желток – источник витамина Д;
- говяжьи и свиные хрящи в виде холодца.
Лечебная физкультура – это один из главных методов восстановления позвоночника
Лечебная физкультура для восстановления позвоночника
Это старая методика, которая с успехом применяется для реабилитации после травм и различных заболеваний. Дозированные физические упражнения укрепляют мышечный корсет, улучшают кровообращение и метаболизм, способствуют выработке веществ, помогающих в регенерации тканей. Запрещено заниматься только в остром периоде, а также при сильных болях. В случае серьезных повреждений позвоночника, например, при грыже с ущемлением нерва или после компрессионного перелома физическая нагрузка должна быть только под присмотром специалиста.
- Лучшим упражнением для восстановления позвоночника считается ходьба. Уже через 20 минут спокойной пешей прогулки в хрящевой ткани улучшается кровообращение и обменные процессы.
- Многие специалисты считают, что позвоночник очень важно регулярно вытягивать. Для этого дома нужно повесить перекладину, чтобы ежедневно висеть на ней хотя бы по минуте утром и вечером.
- Плавание эффективно расслабляет и укрепляет мышцы, снимает боли.
- Специальные упражнения на растяжку и расслабление тоже помогают восстановить позвоночник. Главное, не делать много повторов, не перенапрягаться.
Вот несколько видео с упражнениями для различных отделов позвоночника:
Лекарственные препараты для восстановления позвоночника
Для успешной реабилитации после заболеваний позвоночного столба очень важно принимать правильно выбранные лекарственные препараты. Следует помнить, что чаще всего назначаемые нестероидные противовоспалительные средства эффективны только в остром периоде. Они помогают снять боли, уменьшить воспалительный процесс. Но во время восстановления они не нужны. Причем это относится как к лекарствам, принимаемым внутрь, так к мазям.
Но есть также препараты, которые, действительно, помогают восстановить позвоночник. Они насыщают его ткани питательными веществами, улучшают кровообращение.
- Препараты, содержащие глюкозамин и хондроитин – очень важные компоненты хрящевой ткани. Эти вещества есть в составе таких лекарств: «Алфлутол», «Террафлекс», «Донна».
- Биологически активные добавки на основе кислот Омега3. Прежде всего это рыбий жир, а также «Омакор» или «Омега 3».
- Витаминно-минеральные комплексы с большим содержанием витамина Д, кальция и фосфора. Чаще всего для восстановления позвоночника применяются «Кальций Д3 Никомед», «Компливит Кальций Д3» или «Натекаль Д3».
- Существует несколько аминокислот, которые участвуют в процессах регенерации хрящевой ткани. Это аргинин, триптофан, лизин, глютамин и пролин.
После компрессионного перелома длительное время придется носить специальный корсет, пока позвонки не восстановятся
Реабилитация после компрессионного перелома
Как и всякая травма в этом месте, компрессионный перелом очень опасен. В тяжелых случаях он может привести к инвалидности. Поэтому важно выполнять все рекомендации врача. Только тогда можно восстановить функции позвоночника. Реабилитационный период нужен после компрессионного перелома потому, что лечение травмы предполагает длительный период неподвижности. После того, как пациенту разрешат вставать, ему нужно вернуть свободу движений. Правила, которые нужно соблюдать, чтобы успешно восстановить позвоночник:
- в ранний восстановительный период используется массаж, магнитотерапия, электрофорез, а также некоторые упражнения ЛФК;
- спать в это время разрешается только на спине, на ортопедическом жестком матрасе;
- некоторое время, иногда до года, запрещается сидеть;
- первое время после того, как пациенту разрешили вставать, ему нужно носить специальный ортопедический поддерживающий корсет;
- регулярно в течение 1-2 года после травмы нужно проходить курс массажа и других физиопроцедур;
- ЛФК должна выполняться ежедневно.
От того, насколько серьезно пациент отнесется к восстановительным мероприятиям, зависит здоровье его позвоночника. Только выполняя все рекомендации врача, применяя комплексный подход, можно вернуть свободу движений и остановить разрушение позвонков и дисков.
Как восстановить межпозвоночные диски без операции: способы и их эффективность
Как восстановить межпозвоночные диски? Болезнь позвоночника – одно из самых распространенных патологических состояний в современном мире. Раньше остеохондроз и грыжи диагностировали в основном у пожилых людей, но сейчас эти недуги помолодели. Многих интересует вопрос: “Как восстановить позвоночник”? В процессе развития такого рода болезни возникает дегенеративно-дистрофический процесс, который нарушает функционирование позвонков и дисков. При таких условиях человек не может вести привычный и полноценный образ жизни, поскольку это мешает двигаться. При несвоевременной терапии патология приводит к инвалидности. Врачи не рекомендуют заниматься самолечением, поскольку терапия позвонков – сложная задача. Чтобы восстановить позвоночник, необходимо осуществить длительную и комплексную терапию. Выполняя все рекомендации врачей, получится в кратчайшие сроки восстановить здоровье и вернуть свободу движений.
По какой причине разрушаются диски и позвонки?
Раньше болезни позвоночника встречались в основном у людей в возрасте. Дегенеративный процесс развивается по причине возрастных изменений в хрящевой ткани. Все чаще молодые люди обращаются к врачу по той причине, что возникают сильные боли в спине. По каким причинам это происходит? Существует несколько причин, исходя из которых могут разрушиться диски и позвонки, а именно:
- Малоактивный образ жизни. При таких условиях нарушается процесс кровообращения и обмен веществ в ткани.
- Последствия длительного пребывания в одной позе. При таких условиях разрушаются диски, нарушается функционирование позвоночника.
- Даже не очень сильная травма пагубно влияет на состояние опорно-двигательного аппарата. По причине перенапряжения, микроразрыва связок и мышц развивается сильный воспалительный процесс, а также нарушается кровообращение.
- Повышенная физическая нагрузка приводит к тому, что позвоночные диски стираются. При таких условиях необходимо посетить доктора.
В каких случаях нужно восстанавливать позвоночник?
Как восстановить межпозвоночные диски и при каких обстоятельствах это необходимо? Существует много болезней, которые пагубно влияют на процесс функционирования позвоночного столба. При таких условиях терапия осуществляется длительно. Важно немедленно обратиться к врачу в том случае, если:
- появился один из признаков микротравмы связок мышц – обычный или с осложнениями;
- появилась грыжа;
- возник остеохондроз;
- произошел перелом или другая серьезная травма.
В таком случае запрещено заниматься самолечением, поскольку это может только усугубить течение патологии. Длительность курса лечения определяет строго врач.
Как восстановить здоровье?
Врачи утверждают, что диски не обладают собственным кровоснабжением. По этой причине часто возникает недостаток необходимых элементов. При таких условиях они усыхают и перестают полноценно выполнять свои функции. Вследствие чего позвоночник становится менее гибким и диски уже не могут выступать в роли амортизаторов. В процессе движения позвонки начинают разрушаться. Как восстановить межпозвоночные диски? Терапия такого патологического состояния должна основываться на:
- запуске регенеративных процессов;
- изменении рациона.
Для того чтобы укрепить костную и хрящевую ткань, активизировать кровообращение и обмен веществ, нужно правильно питаться. Следует снять нагрузку с поврежденных участков позвоночника.
Методы восстановления позвоночника
При появлении одного из симптомов болезни важно своевременно посетить врача. Только тогда можно восстановить полноценное его функционирование. Как восстановить межпозвоночные диски? Существует несколько методик реабилитации, которые помогают восстановить здоровье больного. Чтобы достичь максимального результата после терапии, следует выполнить главные задачи лечения, а именно:
- Улучшить процесс кровообращения, питание костной и хрящевой ткани. Для этого применяют несколько способов. С помощью ходьбы, плавания или ЛФК можно восстановить здоровье больного.
- Благодаря правильному питанию можно обеспечить позвоночнику все необходимые вещества, которые нужны для полноценного его функционирования.
- Больной должен спать на ортопедических матрасах, поскольку во время сна происходит процесс восстановления поврежденной ткани.
- С помощью массажа, электрофореза, акупунктуры и других физиотерапевтических методов происходит процесс восстановления позвоночника.
Как восстановить межпозвоночные диски поясничного отдела? В зависимости от конкретной клинической картины – тяжести заболевания, индивидуальных особенностей организма пациента, наличия других болезней – доктор подбирает подходящую физиотерапевтическую процедуру, которая поможет восстановить здоровье больного.
Правильное питание в процессе лечения
Благодаря правильному питанию можно ускорить процесс восстановления позвоночника. Если неправильно питаться, то может разрушиться хрящевая и костная ткань. Такое явление происходит по причине нарушения кровообращения или недостатка необходимых веществ в крови. Как восстановить межпозвоночные диски поясничного отдела? В первую очередь важно изменить рацион – это один из самых эффективных способов восстановления позвоночника. Необходимо исключить вредные ингредиенты, а именно:
- сладкие и мучные изделия;
- соль употреблять в минимальных количествах, поскольку такой продукт способен откладываться в ткани и разрушать ее;
- нужно исключить жирную, острую, копченую, консервированную пищу – продукты усиливают воспалительный процесс и замедляют метаболизм;
- спиртные напитки способны сужать сосуды и пагубно влияют на хрящевую ткань.
Рекомендованные продукты
Существует определенный список продуктов, который необходим при различных болезнях позвоночника – они помогают укрепить иммунитет, улучшить общее самочувствие, положительно влияют на хрящевую ткань и кровообращение. В рационе должно присутствовать достаточное количество минеральных веществ – особенно кальция, фосфора, витамина Д. Как восстановить межпозвоночные диски шейного отдела? Рекомендовано включить в питание такие продукты, как:
- злаковые;
- курага;
- инжир;
- чернослив;
- семена кунжута;
- овощи;
- фрукты;
- рыба морская;
- яичные желтки;
- холодец.
Врачи не рекомендуют самостоятельно придумывать диету для лечения позвоночника. Необходимо обратиться за помощью к лечащему врачу – специалист составит примерное меню, которое подходит больному в зависимости от тяжести заболевания.
Как восстановить позвоночник с помощью лечебной физкультуры?
Как восстановить межпозвоночные диски поясничного отдела позвоночника? С давних времен врачи рекомендуют выполнять лечебные упражнения для восстановления общего состояния здоровья пациента – в том числе и позвоночника. Благодаря дозированным физическим упражнениям укрепляется мышечный корсет, улучшается процесс кровообращения и метаболизм. При таких условиях начинают активно вырабатываться вещества, которые помогают восстановить поврежденную ткань. Запрещено заниматься физкультурой только в острой форме заболевания, а также при сильных болезненных ощущениях. Как восстановить межпозвоночные диски шейного отдела позвоночника? В том случае если серьезно повредился позвоночник, весь процесс лечения должен контролировать строго специалист.
Что поможет восстановить здоровье?
- Ходьба – это лучшее упражнение, которое поможет восстановить позвоночник. Благодаря 20-минутной спокойной пешей прогулке улучшается процесс кровообращения и общее самочувствие.
- Врачи придерживаются того мнения, что позвоночник полезно вытягивать. Для этого дома нужно повесить перекладину для того, чтобы каждый день висеть на ней – хотя бы по 60 секунд.
- Как восстановить межпозвоночный диск в пояснице? С помощью плавания укрепляются мышцы, снимаются болезненные ощущения.
- Выполняя упражнения на растяжку и расслабление, можно восстановить позвоночник. Самое главное – не напрягаться во время процесса.
Если во время выполнения гимнастических упражнений возникает сильная боль или дискомфорт, необходимо прекратить заниматься физкультурой и немедленно обратиться за консультацией к врачу. Следует сообщить доктору обо всех неприятных признаках, которые возникали во время занятий.
Медикаментозное лечение
Как можно восстановить межпозвоночные диски? Чтобы восстановить позвоночник после болезни позвоночного столба, необходимо осуществить лечение лекарственными препаратами. Следует знать, что любые медикаменты должен назначать строго медицинский врач после тщательного исследования больного. Самолечение может навредить и спровоцировать развитие серьезных проблем со здоровьем. Нестероидные противовоспалительные лекарственные продукты эффективны только в остром периоде недуга. Они помогают устранить болезненные ощущения и уменьшить воспаление, но во время реабилитации они не нужны. Существует несколько эффективных препаратов, с помощью которых можно восстановить позвоночник. Они насыщают его необходимыми элементами и улучшают процесс кровообращения. В процессе терапии необходимо принимать лекарства, в составе которых присутствует глюкозамин и хондроитин.
Лекарственные препараты
Можно ли восстановить межпозвоночные диски без операции? Многое зависит от тяжести болезни и силы проявления симптомов недуга. Если болезнь не слишком запущена, то с помощью “Алфлутопа”, “Терафлекса” осуществляется лечение патологии. Благодаря “Омакору” или “Омега 3” можно восстановить здоровье больного. Рыбий жир поможет улучшить общее самочувствие пациента. Следует принимать витаминно-минеральный комплекс с большим содержанием витамина Д, кальция и фосфора.
Необходимые медикаменты
Восстановление межпозвоночных дисков при грыже включает в себя применение лекарственных препаратов. Терапия осуществляется с использованием “Кальция D3”, “Компливита кальция Д3”. Некоторые аминокислоты участвуют в процессе восстановления хрящевой ткани. К ним относят: аргинин, триптофан, лизин, глютамин. Длительность курса лечения и дозировку должен определить строго лечащий врач – в зависимости от тяжести патологии и силы проявления неприятных симптомов, общего самочувствия больного.
Восстановление после компрессионных переломов
Компрессионный перелом – один из самых опасных. В некоторых случаях он приводит к инвалидности. По этой причине можно осуществить своевременную терапию и выполнить все рекомендации лечащего доктора – только таким способом можно восстановить полноценное функционирование позвоночника. Реабилитационный период нужен после компрессионных переломов. Терапия травмы предполагает длительный период неподвижности. После того как больному врач разрешит двигаться, ему нужно вернуть свободу движений. Среди основных правил, которые важно соблюдать, чтобы успешно вылечить патологическое состояние, выделяют:
- Необходимо в процессе восстановления здоровья применять магнитотерапию и электрофорез.
- Лежать только на спине, на ортопедических жестких матрасах.
- Не рекомендовано сидеть – в некоторых случаях до 12 месяцев.
- Систематично носить медицинский ортопедический поддерживающий корсет.
- Регулярно проходить курсы массажа и других физиопроцедур.
- Выполнять лечебные упражнения каждый день.
От того, насколько серьезно подойдет больной к процессу лечения, зависит здоровье его позвоночника. Если выполнить все советы врача и применять комплексный подход, то получится восстановить полноценный образ жизни, при котором можно активно двигаться – без возникновения каких-либо болезненных ощущений в позвонках и дисках.
На заметку пациентам
Сложно ответить на вопрос: “Можно ли вылечить позвонки без операции?”. Все зависит от тяжести заболевания, силы проявления неприятных симптомов, общего состояния здоровья больного. В зависимости от конкретной клинической картины лечащий врач подбирает индивидуальную схему терапии. С помощью лекарственных препаратов можно насытить позвоночник необходимыми веществами, устранить болезненные ощущения и улучшить общее самочувствие. Если строго выполнять все рекомендации медицинского работника и ответственно подойти к процессу лечения, то можно восстановить свое здоровье в кратчайшие сроки. При появлении одного из симптомов заболевания следует немедленно пройти тщательный медицинский осмотр и не заниматься самолечением, поскольку при запущенной форме недуга терапия осуществляется исключительно хирургическим путем. После чего пациент долго восстанавливается. Только под контролем доктора следует осуществлять восстановление межпозвоночных дисков. Гимнастика при острой форме болезни запрещена.
Как восстановить межпозвоночный диск шейного отдела позвоночника
Причины разрушения дисков и позвонков
К стиранию межпозвонковых дисков в первую очередь приводят чрезмерные физические нагрузки. Но чаще они после подобных механических повреждений постепенно восстанавливаются, если нет каких-то патологических изменений в тканях.
Микроразрывы мышц и связок, перенапряжение – всё это нарушает кровообращение и вызывает воспалительные процессы. Травмы различного характера могут негативно отразиться на состоянии опорно-двигательного аппарата. Если они носят постоянный характер, могут образоваться костные разрастания, такие как остеофиты, может появиться спондилёз.
Главной причиной разрушительных процессов в позвоночном столбе является, конечно же, малоподвижный образ жизни. Обмен веществ и кровообращение в тканях замедляется из-за длительного пребывания в одной позе, что и приводит к дегенеративным процессам в позвоночнике.
Помимо вышеперечисленных причин к болезни позвоночника также могут приводить обменные нарушения либо различные патологии, или определённые внешние факторы. Вот возможные причины:
- генетическая предрасположенность,
- ослабление иммунитета,
- ожирение,
- сколиоз,
- лордоз (шейный, поясничный),
- кифоз,
- аномальное строение таза,
- плоскостопие,
- узость плечевого пояса,
- остеопороз,
- болезни щитовидки,
- атеросклероз,
- заболевания сердечно-сосудистой системы,
- сахарный диабет,
- заболевания ЖКТ, приводящие к недостаточному усвоению необходимых полезных веществ,
- гипертония.
Хрящевая ткань позвоночника
Где в позвоночнике находится хрящ? Из этой структуры состоят такие образования, как межпозвонковые диски. Они представляют собой хрящи в форме эллипса, которые располагаются между двумя соседними позвонками на всем протяжении позвоночного столба.
Межпозвонковые диски выполняют функцию амортизации – они сглаживают амплитуду движений, препятствуют ударам позвонков друг об друга. Каждый диск имеет внутри пульпозное ядро, которое окружено фиброзной капсулой. Патология происходит, когда через дефект в капсуле выходит наружу участок ядра (грыжа диска), который вступает в анатомический конфликт с окружающими образованиями.
Из чего состоит хрящевая ткань? В её структуру входят:
- Клетки хондроциты.
- Межклеточный матрикс.
В составе последнего имеются очень важные вещества, без которых работа хряща невозможна. На молекулярном уровне хрящ состоит из:
- Коллаген – главный белок соединительной ткани человеческого организма. Создает «каркас» для остальных молекул в хряще.
- Гиалуроновая кислота – обеспечивает свойство упругости.
- Протеогликаны – молекулы, которые заполняют промежутки между коллагеновыми волокнами.
- Хондроитина сульфат – вместе с гиалуроновой кислотой отвечает за эластические свойства дисков.
Особенностью хрящевой ткани является отсутствие сосудов. Диски получают питание из синовиальной жидкости и диффузии из других тканей. В результате обмен веществ в хрящах малоинтенсивный, поэтому восстановление хрящевой ткани – затруднительный процесс.
Методы восстановления
В медицине есть отрасль, занимающаяся разработкой специальных методик лечения заболеваний позвоночника, —, вертебрология. Были разработаны схемы для терапии повреждённых тканей позвоночного столба. Здесь можно выделить такие направления:
- Изменение рациона питания.
- Применение лекарственных препаратов.
- Использование вспомогательных технологий: физиотерапии, массажа и ЛФК.
- Вытяжение позвоночника.
- Использование стволовых клеток, а также некоторые экспериментальные методы.
Остановимся подробнее на каждом из этих способов.
Внимание! Следует иметь в виду, что все методы по восстановлению позвоночного столба, что мы перечислим ниже, ни в коем случае нельзя применять самостоятельно, без назначения лечащего врача.
Питание
Изменение образа жизни является самым эффективным способом восстановительной терапии. Начать следует с отказа от вредных привычек (курение, алкоголь), нарушающих кровообращение и усугубляющих протекание заболевания.
Необходимо пересмотреть свой рацион питания. В него обязательно нужно добавить:
- молочные продукты, содержащие кальций,
- наваристые мясные бульоны, содержащие гиалуроновую кислоту, необходимую для хрящевой ткани,
- морепродукты, содержащие кальций, фосфор и прочие необходимые нашему позвоночнику микроэлементы,
- фрукты и овощи – источники витаминов, укрепляющих иммунитет и препятствующих появлению воспалительных процессов в тканях,
- заливная рыба и холодец – содержат полезные для позвоночного столба мукополисахариды и белки,
- десерты с желатином – они также содержат в своём составе мукополисахариды,
- свежевыжатые соки и чистую воду.
Вредное питание
Мало начать есть полезную пищу. Также необходимо сократить или исключить из своего рациона следующие продукты:
- спиртосодержащие и газированные напитки (кроме минеральной воды, назначенной врачом),
- сдобные и содержащие дрожжи продукты,
- жареную пищу,
- соленья,
- копчёности,
- консервы,
- сладости.
Лечебная физкультура
ЛФК способствует укреплению мышечного корсета с помощью физических упражнений и естественных факторов природы. Например, в случае остеохондроза можно использовать одну из следующих методик:
- бег/ходьба,
- дыхательная гимнастика по Стрельниковой,
- изометрическая гимнастика,
- упражнения на растяжку,
- суставная гимнастика,
- комплекс упражнений для позвоночника по Бубновскому,
- занятия в бассейне,
- йога.
Также есть комплекс оздоровительных упражнений с использованием различных спортивных снарядов (диски здоровья и баланса, доски Евминова, вертебральный тренажер и прочие).
Внимание! При стёртых межпозвоночных дисках интенсивные нагрузки строго запрещены, а некоторые упражнения вообще нельзя выполнять. К таким, например, в йоге относятся перевёрнутые асаны. А люди, имеющие избыточный вес, должны начинать с тренировок в бассейне, поскольку вода помогает снять лишнюю нагрузку на позвоночник.
Медикаменты
При медикаментозном восстановлении позвоночного столба используются следующие группы препаратов:
- противовосполительные,
- анестетики,
- хондропротекторы,
- витаминные комплексы,
- иммуномодуляторы.
Ниже приведём некоторые названия лекарственных препаратов для каждой из перечисленных групп. Учтите, что без консультации врача лучше самолечением не заниматься!
Противовоспалительные:
- «,Вольтарен»,,
- «,Индометацин»,,
- «,Ибупрофен»,,
- «,Диклофенак»,.
Анестетики:
- «,Новокаин»,,
- «,Лидокаин»,,
- «,Кеторолак»,.
Хондропротекторы:
- «,Хондроитина сульфат»,,
- «,Румалон»,,
- «,Хондроксид»,,
- «,Хондроитин»,.
Витаминные средства:
- «,Дуовит»,,
- «,Кальцемин»,,
- «,Кальций Д3 Никомед»,,
- «,Алфавит»,.
Иммуностимуляторы:
- «,Тималин»,,
- «,Циклоферон»,,
- «,Т-активин»,.
Все препараты представлены в различных фармакологических формах: уколах, гелях, мазях и таблетках. В зависимости от картины заболевания, лечащий врач подберёт нужные средства. На начальных стадиях, как правило, прописываются пероральные препараты и мази.
Вытяжение позвоночника
Вытяжение (тракция) – один из традиционных способов лечения дегенеративно-дистрофических недугов позвоночного столба, а также последствий его травмирования. При помощи тракции можно:
- снять спазм паравертебральных мышц,
- увеличить межпозвонковое пространство,
- понизить давление внутри диска,
- снизить протрузии диска,
- увеличить уровень вызванных соматосенсорных потенциалов.
Всё это способствует снижению болевых синдромов в различных отделах позвоночника.
Существует несколько видов тракции:
- тракция на кровати,
- аутотракция,
- постоянная или периодическая тракция,
- подводная тракция.
Но вытяжение позвоночника не может заменить хирургический метод лечения, если тот необходим. Тракция считается частью процесса реабилитации.
Экспериментальные методики
Достаточно большой потенциал для восстановления хрящей позвонкового столба имеют следующие экспериментальные методики:
- Введение готовых хондроцитов непосредственно внутрь самого хряща.
- Использование стволовых клеток. Клетки эмбрионов встраиваются в хрящ, где они преобразуются в хондроциты.
- Использование кленбутерола и иных стимуляторов адренергических рецепторов.
- Замещение синовиальной жидкости за счёт использования поливинилпирролидона.
Помимо описанных методик используется и хирургическая коррекция, когда устранить патологию межпозвонкового диска невозможно другим путём. Если хрящевая ткань не восстанавливается после использования безоперационных методов, специалисты удаляют патологию или же целый межпозвоночный диск, заменяя его на протез.
Физиотерапия
Все описанные методы восстановления имеют достаточно длительный эффект. Но можно ускорить действие самих хондропротекторов и витаминов. Для этого часто используют следующие методы физиотерапии:
- электромиостимуляцию,
- электрофорез и фонофорез,
- парафиновые аппликации,
- УФО, УВЧ,
- горячие ванны.
Народные средства
Помимо методик безоперационного восстановления позвоночного столба широко применяются и народные методы. Это могут быть растирки, компрессы, аппликации, а также употребление мумиё, проросшей пшеницы и различных настоек. Приведём несколько рецептов, как восстановить позвоночник народными средствами.
Мумие
Мумие хорошо зарекомендовало себя для укрепления суставов, лечения переломов и ушибов. В его состав входят биологически активные вещества, расширяющие сосуды, что ведёт к ускоренной регенерации тканей. Его можно употреблять внутрь в форме таблеток или использовать наружно, добавляя в крем или мазь, использовать для различных компрессов. Вот несколько рецептов:
- При радикулите 2 г мумиё растворить в воде (буквально несколько капель), добавить 1 г серы (только медицинской) и натереть больное место. Затем следует завязать его чем-нибудь теплым и оставить на ночь. Процедуру выполняют в течение 3-4 дней.
- При болях и хрусте в суставах растворите 5 г мумиё в 1 ч. ложке воды и добавьте к нему 10 граммов натурального мёда. Этой смесью натрите больное место и оставьте на ночь. Так повторяйте на протяжении 5 дней.
- При ревматизме помогает приём мумиё внутрь по 0.2 г. Следует это делать в течение десяти дней на ночь. А спустя 5-10 дней такой курс можно будет повторить.
- При лечении остеохондроза также используется мумиё. Под язык кладётся 1/4 таблетки мумиё до полного её растворения и запивается небольшим количеством воды. Курс приёма – 2 недели по 2 раза в день. После нужно сделать двухнедельный перерыв. При необходимости повторить.
Проросшая пшеница
Для укрепления костей и связок в народной медицине применяют проросшую пшеницу. Её промывают, заворачивают в марлю и заливают небольшим количеством воды так, чтобы она покрывала все зерна. Через сутки должны появиться зеленые ростки. Пшеницу снова промывают и принимают натощак по 3 столовые ложки в день в течение одного месяца.
Смесь редьки, водки и меда
Такая смесь оказывает на организм общеукрепляющее воздействие, снимает воспаление, а также повышает иммунитет. Для её приготовления нужно взять один стакан натурального мёда, два стакана тёртой редьки и полстакана водки.
Применяется она наружно, в качестве разогревающего и обезболивающего средства. Утром и вечером смесью редьки, водки и мёда натирают больные участки позвоночника. Для этого достаточно будет одной чайной ложки этой смеси.
Правильное питание в процессе лечения
Благодаря правильному питанию можно ускорить процесс восстановления позвоночника. Если неправильно питаться, то может разрушиться хрящевая и костная ткань. Такое явление происходит по причине нарушения кровообращения или недостатка необходимых веществ в крови. Как восстановить межпозвоночные диски поясничного отдела? В первую очередь важно изменить рацион — это один из самых эффективных способов восстановления позвоночника. Необходимо исключить вредные ингредиенты, а именно:
- сладкие и мучные изделия;
- соль употреблять в минимальных количествах, поскольку такой продукт способен откладываться в ткани и разрушать ее;
- нужно исключить жирную, острую, копченую, консервированную пищу — продукты усиливают воспалительный процесс и замедляют метаболизм;
- спиртные напитки способны сужать сосуды и пагубно влияют на хрящевую ткань.
Как укрепить межпозвоночные диски
Отличными профилактическими методиками, способствующими укреплению межпозвонковых дисков, являются массаж и ЛФК. А также следует придерживаться следующих рекомендаций:
- избегайте стрессов,
- укрепляйте свою иммунную систему,
- откажитесь от вредных привычек,
- правильно питайтесь,
- избегайте чрезмерных нагрузок,
- лечите заболевания ЖКТ и сердечно-сосудистой системы,
- регулярно бывайте на свежем воздухе,
- следите за своей осанкой,
- спите на подушке и матрасе средней жесткости,
- носите только удобную обувь, а женщинам лучше отказаться от слишком высоких каблуков,
- регулярно проходите обследования, чтобы вовремя узнать о появлении каких-либо изменений в позвоночном столбе.
Рекомендованные продукты
Существует определенный список продуктов, который необходим при различных болезнях позвоночника — они помогают укрепить иммунитет, улучшить общее самочувствие, положительно влияют на хрящевую ткань и кровообращение. В рационе должно присутствовать достаточное количество минеральных веществ — особенно кальция, фосфора, витамина Д. Как восстановить межпозвоночные диски шейного отдела? Рекомендовано включить в питание такие продукты, как:
- злаковые;
- курага;
- инжир;
- чернослив;
- семена кунжута;
- овощи;
- фрукты;
- рыба морская;
- яичные желтки;
- холодец.
Врачи не рекомендуют самостоятельно придумывать диету для лечения позвоночника. Необходимо обратиться за помощью к лечащему врачу — специалист составит примерное меню, которое подходит больному в зависимости от тяжести заболевания.
Что поможет восстановить здоровье?
- Ходьба — это лучшее упражнение, которое поможет восстановить позвоночник. Благодаря 20-минутной спокойной пешей прогулке улучшается процесс кровообращения и общее самочувствие.
- Врачи придерживаются того мнения, что позвоночник полезно вытягивать. Для этого дома нужно повесить перекладину для того, чтобы каждый день висеть на ней — хотя бы по 60 секунд.
- Как восстановить межпозвоночный диск в пояснице? С помощью плавания укрепляются мышцы, снимаются болезненные ощущения.
- Выполняя упражнения на растяжку и расслабление, можно восстановить позвоночник. Самое главное — не напрягаться во время процесса.
Если во время выполнения гимнастических упражнений возникает сильная боль или дискомфорт, необходимо прекратить заниматься физкультурой и немедленно обратиться за консультацией к врачу. Следует сообщить доктору обо всех неприятных признаках, которые возникали во время занятий.
Медикаментозное лечение
Как можно восстановить межпозвоночные диски? Чтобы восстановить позвоночник после болезни позвоночного столба, необходимо осуществить лечение лекарственными препаратами. Следует знать, что любые медикаменты должен назначать строго медицинский врач после тщательного исследования больного. Самолечение может навредить и спровоцировать развитие серьезных проблем со здоровьем. Нестероидные противовоспалительные лекарственные продукты эффективны только в остром периоде недуга. Они помогают устранить болезненные ощущения и уменьшить воспаление, но во время реабилитации они не нужны. Существует несколько эффективных препаратов, с помощью которых можно восстановить позвоночник. Они насыщают его необходимыми элементами и улучшают процесс кровообращения. В процессе терапии необходимо принимать лекарства, в составе которых присутствует глюкозамин и хондроитин.
Мануальная терапия
Успешное восстановление хрящей позвоночника невозможно без применения техник мануальной терапии.
Благодаря подобным методикам удается запустить естественные регенеративные процессы. Это помогает нормализовать состояние пациента.
К основным методам восстановления хрящей стоит отнести следующее:
- Тракционное вытяжение позвоночника. Это помогает справиться с компрессией корешковых нервов и увеличить межпозвоночные промежутки. Благодаря этому появляется пространство для полного расправления дисков.
- Остеопатия. Этот метод улучшает состояние мышечных тканей, восстанавливает нормальное положение позвонков, благоприятно сказывается на фасеточных суставах.
- Массаж. С его помощью можно справиться с мышечным напряжением и улучшить кровообращение в области аномальных изменений.
- Рефлексотерапия и фармакопунктура. Благодаря этим методикам удается запустить процессы регенерации благодаря скрытым резервам организма.
- Кинезитерапия. С ее помощью удается укрепить мышечные ткани спины и устранить основные дефекты осанки.
Такие способы лечения относятся к вспомогательным. В зависимости от состояния здоровья пациента врач может порекомендовать такие методики:
- Ультрафиолетовое облучение;
- УВЧ-терапия;
- Электростимуляция;
- Горячие ванны;
- Парафиновые аппликации.
Стирание межпозвоночных дисков (изнашивание) при остеохондрозе
Механизм разрушения
Межпозвоночные диски состоят из:
- Пульпозного ядра. Оно выполняет роль амортизатора: обеспечивает сгибание и разгибание позвоночника при наклонах, прыжках. Расположено в центре межпозвоночного диска.
- Фиброзного кольца. Структура у него твердая, волокнистая. Благодаря этому позвонки не смещаются относительно оси и друг друга.
- Гиалинового хряща. Состоит из хондроцитов, внеклеточного матрикса. Отгораживает диски от позвонков, обеспечивает поступление к ним питательных веществ.
Изображение демонстрирует межпозвоночный диск в стариях: здорового состояния, протрузии и грыжи.Поврежденные на клеточном уровне межпозвонковые диски восстанавливаются. Но при длительном нарушении питания в их тканях возникают дегенеративные процессы: диски становятся менее эластичными, уменьшаются в высоте.
В результате нагрузка на позвоночник повышается: позвонки смещаются. Постоянная их травматизация во время движений приводит к появлению остеофитов. Вследствие этого межпозвоночные диски сдавливаются, а их пульпозное ядро сдвигается в сторону (образовывается протрузия): кровеносные сосуды и корешки спинного мозга защемляются. Проявлением таких процессов становятся:
- Спазм, напряжение мышц.
- Боли различной локализации.
- Нарушения в работе органов и систем.
Когда диск не способен выдерживать давление со стороны вышележащих позвонков, возникает межпозвоночная грыжа: фиброзное кольцо разрывается, ядро выходит наружу. Это приводит к усилению болей, появлению выраженных неврологических и сосудистых расстройств.
Что говорят врачи о стирании межпозвонковых дисков:Стирание межпозвоночных дисков – не совсем точный диагноз: под ним подразумевается остеохондроз позвоночника. Диски стираться не могут. Они способны только сжиматься либо расправляться от давления, разрушаться, но не тереться между позвонками.
Почему стираются межпозвоночные диски
Основная причина стирания или разрушения межпозвонковых дисков – неактивный образ жизни. Другие провоцирующие факторы:
- Поднятие тяжелых предметов.
- Длительное пребывание в одном положении.
- Дисбаланс гормонов.
- Нерациональное питание.
- Заболевания, связанные с обменом веществ.
- Генетическая предрасположенность.
- Травмы, деформации позвоночника (кифоз, сколиоз, лордоз).
- Нехватка витаминов в организме.
- Системные заболевания соединительной ткани.
- Злоупотребление алкоголем и табаком.
- Ослабленный иммунитет.
- Болезни пищеварительной системы.
- Патологии сосудов, сердца.
Вероятность разрушения межпозвоночных дисков выше у офисных работников и тех, кто занимается тяжелой атлетикой или имеет избыточный вес.Лечение
Полностью восстановить стершиеся диски невозможно. Но замедлить их разрушение можно с помощью медицинских средств, упражнений, правильного питания и физиотерапии.
Прием препаратов
Назначается врачом. Выбор лекарственных средств осуществляется исходя из выраженности дистрофических процессов в межпозвонковых дисках.
Для восстановления функций позвоночника рекомендуют применять:
- Хондропротекторы (Хондролон, Хондроитин, Хондроксид). Улучшают поступление питательных веществ к хрящевой ткани и защищают ее от разрушения, ускоряют усвоение кальция.
- Витамины (Эвитол, Нейровитан, Асковит). Усиливают выработку коллагена, обмен веществ, укрепляют иммунитет и нервную систему.
- Нестероидные противовоспалительные средства. Приписывают для снятия воспаления нервных корешков, защемленных позвонками или разрушенным диском, уменьшения отека тканей и болевого синдрома.
Лечение также может включать терапию миорелаксантами, обезболивающими и седативными средствами, анестетиками. Препараты используют в виде уколов, принимают внутрь или применяют наружно.
Сеансы физиотерапии
Ускоряют снабжение кровью и кислородом, полезными элементами ткани позвоночника. При разрушении межпозвоночных дисков пользу оказывают:
- Магнитотерапия.
- Электрофорез.
- Ультразвуковая, лазерная терапия.
- Иглоукалывание.
Процедуры подбирают индивидуально, исходя из общего состояния человека. Возможно совмещение их друг с другом.
Лечебная гимнастика
Умеренные физические нагрузки укрепляют мышечный корсет, стимулируют кровоток и обменные процессы, способствуют выработке веществ, запускающих регенерацию тканей. Восстановить, предотвратить истощение межпозвонковых дисков помогают такие упражнения на вытягивание позвоночника:
- В положении сидя или стоя поворачиваем голову в стороны, затем – наклоняем вперед и назад. Выполнить по 5 раз.
- Держа плечи ровно, пытаемся прикоснуться к ним ухом. Делаем 5-8 наклонов в каждую сторону.
- Садимся на стул с низкой спинкой, опираемся. Прогибаем спину назад, возвращаемся в исходную позицию. Количество повторов – 5.
- Находясь на четвереньках, прогибаемся вниз, потом – вверх. Сделать 5 раз.
- Лежа на спине, сгибаем ноги в колени. Наклоняем их вправо и влево, одновременно поворачивая голову в противоположную сторону. Повторить 8-10 раз.
Заниматься гимнастикой нужно регулярно. Перед выполнением упражнений на растяжение позвоночника необходимо провести разминку для разогрева мышц. Движения должны быть медленными, плавными: резкие повороты, наклоны могут стать причиной повреждения связок, смещения позвонков.Что говорят специалисты о занятиях физкультурой при разрушении межпозвонковых дисков:Остановить дистрофические процессы в межпозвонковых дисках можно. Главное – устранить причины, вызвавшие разрушение позвоночника. Необходимо каждый день тренировать скелетные мышцы. Это растянет позвонки между собой, освободит пространство между дисками и уменьшит их сдавливание, позволит деформированным хрящевым тканям восстановить свою форму. Мышечный корсет будет поддерживать позвоночник, защитит его от дальнейшего разрушения.
Коррекция питания
Состояние межпозвонковых дисков во многом зависит от рациона питания. Для их восстановления и профилактики разрушения необходимо употреблять:
- Свежие овощи, фрукты.
- Рыбу.
- Курагу.
- Чернослив.
- Инжир.
- Каши: гречку, рис, пшено.
- Холодец из говяжьих, свиных хрящей.
Рекомендуется максимально ограничить употребление продуктов и напитков, прием которых негативно влияет на состояние сосудов, кровоснабжение межпозвоночных дисков и обмен веществ, провоцирует разрушение хрящевой ткани и позвонков. К таковым относятся:
- Сахар.
- Изделия из сдобного теста.
- Соль.
- Копчености.
- Маринады.
- Крепкий кофе.
- Жирная, острая пища.
- Алкоголь.
Употребление недостаточного количества жидкости приводит к истощению и разрушению межпозвоночных дисков. Чтобы предупредить их износ, нужно пить не менее 1,5-2 л воды в день.
Оперативное вмешательство
Рекомендуется в крайних случаях, при наличии таких показаний:
- Грыжи больших размеров.
- Неэффективность традиционного лечения.
- Сдавливание спинного мозга.
- Выраженные расстройства чувствительности, нарушение двигательных функций рук или ног.
При стирании или разрушение межпозвоночного диска проводят дискэктомию – его удаление. При частичной резекции высока вероятность повторного возникновения грыжи. Поэтому в 95% случаях диск удаляют полностью, заменяют его протезом.
Выводы
- Стирание межпозвонковых дисков приводит ухудшению функций позвоночника: появляются боли, расстройства в работе жизненно важных органов.
- Неправильный образ жизни, недостаток витаминов, нарушения гормонального фона и метаболизма – те факторы, которые способны спровоцировать разрушение хрящевой ткани.
- Восстановить поврежденные диски полностью нельзя. Но если вовремя начать лечение, можно предупредить появление протрузии, грыжи диска.
- Рекомендуется принимать витамины, применять хондропротекторные и противовоспалительные средства, другие препараты, назначенные врачом, а также скорректировать рацион питания.
- Необходимо посещать сеансы физиотерапии, выполнять упражнения на укрепление мышц и растягивание позвоночника.
- При грыжах больших размеров, наличии неврологических осложнений рекомендуется хирургическое лечение – дискэктомия.
своих возможностей. Никотин сужает сосуды,Простое упражнение для позвоночникаОсобенности питания дисков позвоночника: мнение в комментариях. в том, чтобы и постоянно втирать обычная красная глина, получить возможность отправлять биоинженеров из Школы и эффективно. только в том боли могут возникать выбирают, ориентируясь на сохранить необходимую жизненную левой пятки. Все и позвоночник, выполняем миллиметру-другому, но без Вами организма, это сначала на шейном,Все мои усилия поддерживали поэтому питательные веществаАктивная диффузия веществ в Задавайте вопросы, если обеспечивать подвижность позвоночника. Мы мазь; которую нужно немного комментарии Инженерии Пратта (PrattСогласно статистике, оперативное вмешательство случае, если она только при достаточно свои болевые ощущения. емкость легких. внимание — на несколько упражнений в особых усилий, не стержень, даже если затем грудном и меня, но мне-то не доставляются к них начинается лишь что-либо не понятно. можем наклоняться вперед,для этого рецепта понадобятся смочить водой. ИзОпубликовано zenslim в School of Engineering, помогает только в уже перешла в выраженной динамической или Каждое упражнение нужно5. Спокойствие и релакс. позвоночник! Делаем два следующем порядке: “ежик”, забывая, что вы взять во внимание поясничном отделах по хотелось позвонкам; через 20 минутЗдесь вашему вниманию представлено назад, в стороны, листья каменной костянки глины лепится небольшой Втр, 02/07/2013 - США) при Университете 10% случаев. Операция грыжу. Правда, в статической нагрузке, но повторить 3 -И последним пунктом, но поворота в каждую затем “сжатая пружина”, все-таки не сова. физиологически-медицинскую точку зрения. мере того какповернуть процесс разрушения позвоночника Исключите из рациона кофеиносодержащие после спокойной ходьбы занятие (1 часть), повернуться вокруг своей в количестве 1 комочек, который оборачивается 13:52. Дьюка приближает специалистов
Цигун для позвоночника. затем обратное движение В каждую сторону Занимайтесь, и Вам тело будет протянуто вспять напитки. Они способствуют и продолжается около где автор рассказывает оси. Т.е. межпозвоночные ст. л. Они марлевой тканью, чтобыАвстралийские ученые обнаружили, что к достижению этой – очень серьезный в области шейного патологических изменений для этому комплексу гимнастических значению — положительное движений). Дышим свободно. (прогибание позвоночника вперед), делаем 10-15 движений. без сомнения будет между руками.. сужению периферических сосудов. 2-ух часов. Данного о том, как диски играют роль заливаются 1 ст. глина не развалилась. трансфораминальная инъекция стероидов цели. выбор при межпозвоночной отдела позвоночника, практически появления неприятных ощущений упражнений улучшается подвижность эмоциональное воздействие плавания. 8. “разжатая пружина”. Плечевые 6. под силу повернутьДля начала нужно сделатьНашла в литературе изометрическиеВ заключение напомним, что интервала времени достаточно восстановить позвоночник. амортизаторов. кипящей воды и Глина подогревается до может стать альтернативойРезультаты исследования, направленного на грыже, но все единственным методом лечения требуется все меньший грудных позвонков, ихНезависимо от того, гдеНаклоны с поворотами плеч. суставы при этом”Тыква”. любые Ваши недуги, 15 раз, если упражнения для поясничного для усвоения питательных для того, чтобыЕще про позвоночник http://naidipromokod.ru/mamatov/Пока у нас молодой настаиваются 4ч. Принимать температуры 37 градусов для операции при проверку эффективности новой же в пользу является операция, во объем воздействия на сочленения с ребрами Вы плаваете вРаботаем сидя, ноги вращаем вперед. ТоКруговые движения головы, вспять и снова у вас не отдела позвоночника. Они веществ после принятия покрыть суточные потребностиСодержание ролика: возраст, диски тоже три раза в и прикладывается к грыже межпозвоночного диска. стратегии лечения, были последнего склоняется все время которой просто межпозвоночные диски, расположенные и улучшается функция бассейне или в разведены. Ладони лежат же самое проделываем, объединяющие предыдущие упражнения. зажить нормальной и было вообще никакой вроде бы просты пищи необходимо совершать дисков позвоночника в00:10 О себе молоденькие. Снаружи они сутки по 1/3 грыже. Сверху ееПояснично-крестцовый радикулит обычно связан недавно опубликованы в больше специалистов. Состоит иссекается выпятившаяся часть между телами всех дыхания. 1. Исходное озере, плавание успокаивает на груди. Наклоняемся вращая плечевые суставы Шея служит хвостиком полноценной жизнью, без физической подготовки. — никаких отягощений, прогулки в течение питательных веществах;00:39 О традиционном и состоят из мягковолокнистой ст.; нужно накрыть пленкой с образованием грыжи журнале оно из целого диска. Если операцию позвонков независимо от положение (ИП) сидя и снимает мышечное вперед, стараясь правым в обратную сторону. тыквы. Голова-тыква перекатывается каких-либо болей, тревогВажный момент никаких чрезмерных нагрузок, 2 часов. ТолькоЗанятия на тренажерах и народном лечении позвоночника коллагеновой ткани, насыщеныгрыжу в поясничном отделе и закрепить пластырем. диска и защемлениемBiomaterials комплекса мероприятий, но не провести, то отдела позвоночного столба на стуле, руки и психоэмоциональное напряжение. плечом достать правое 5. по плечам. Без и проблем. Пусть! После последнего протягивания даже объем движений в таком случае велосипедных дорожках не01:54 Массаж при головных жидкостью. Ближе к можно вылечить с Подсохшую глину убирают нервных корешков. Инъекции
УПРАЖНЕНИЯ НОРБЕКОВА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА колено (10 раз),”Лук”. перенапряжения, но с здоровье сопутствует вам нужно перевернуться на не очень большой… можно гарантировать питание активируют диффузию питательных болях центру консистенция становится помощью отвара из с тела; стероидов уже применяются Обри Франциско (Aubrey под постоянным контролем со здоровьем, в первую очередь требуется Сделать глубокий вдох полезных вещей Вы затем левым плечомКулаки уперлись в достаточными усилиями шейных всегда! спину и полежать Самое то для межпозвонковых дисков путем веществ в межпозвоночные 04:55 Если болят суставы все более жидкой, осины. Понадобится кораочень хорошо зарекомендовала себя для того, чтобы Francisco) и профессор врачей. Медикаментозное лечение первую очередь с проведение симптоматического лечения, и прогнуться назад, можете получить, регулярно — левое колено. спину — в мышц, выполняем последовательноВойдите или зарегистрируйтесь, чтобы расслаблено не менее человека, который каждый активной диффузии питательных диски, что установлено пальцев гелеобразной. Центр диска осины в количестве средство, состоящее из снизить боль и в области биомедицинской грыжи позвоночника направлено головным мозгом. которое не устраняет так чтобы спина или периодически посещая Затем — прямой области почек. Стараемся освоенные элементы. “Чистим получить возможность отправлять 15 минут. Желательно день прислушивается к веществ из позвонков. в результате множества06:00 Правда про грыжу называют пульпой. Что 1 ст. л. мумие и меда. воспаление. Но сейчас инженерии Лори Сеттон на восстановление тканейЕсли заболевание запустить, то их причину, а оказалась прижатой к бассейн или плавая наклон, когда к как можно ближе перышки”, достаем ухом комментарии дольше. Никаких противопоказаний себе:Боюсь, что далеко не экспериментов; (протрузию) же происходит с и 1 ст. Сначала позвоночник растирается ученые настаивают, что (Lori Setton) описывают межпозвонковых дисков, которые очень скоро протузия лишь снимает их, спинке стула, затем в открытых водоемах. полу идут оба свести локти, представляя, плечо, “черепаха” —Опубликовано zenslim в нет. Вы усталиболит поясница каждый может похвастатьсяВозникновение дегенеративно-дистрофических изменений в09:46 Упражнение при протрузии возрастом? Коллагеновая ткань воды. Залить осину пихтовым маслом, после междуслойные инъекции являются инновационный биоматериал, созданный были повреждены. Такой приведет к полному но позволяет в сделать наклон впередА стилей, которыми можно Шейный отдел позвоночника плеча. Плечи старайтесь что кулаки все подбородок коснулся груди, Пт, 26/10/2012 - – остановились. Отдохнулиили не болит? такой гибкостью, как одном из отделов12:01 Как правильно делать заменяется более грубой, водой и кипятить чего на него малоэффективными, а эпидуральные для бустер-инъекции репаративных процесс называется ревитализацией. разрушению межпозвоночного диска. течение достаточно короткого и выдох. 2. плавать, много. Выбирайте поворачивать максимально. Со глубже погружаются в стремясь к вожделенному 17:02. – продолжили иИзометрическая гимнастика нужна для у женщины с позвоночника (нарушение кровоснабжения это упражнение хрупкой, фиброзной. Жидкость в течение 1 наносится мумие, смешанное инъекции могли бы клеток в студенистое В качестве терапии А эту патологию промежутка времени нормализовать ИП лежа на технику плавания подходящую временем пытайтесь коснуться тело. Позвоночник выгибается, пупку, затем переходимМалоподвижный образ жизни чреват т.д. Шейный и того, чтобы снять фотографии. Гибкостью, растянутостью и питания) постепенно 13:59 Можно ли вправить уходит, диск высыхает. ч. Пить по с медом (на принести больше пользы.Трансфораминальная ядро (СЯ) – применяются пептидные биорегуляторы можно будет устранить состояние больного любого полу, руки за именно Вам. коленей спиной. Сильно как натянутый лук к другому плечу, многими неприятностями. Одна грудной отделы прорабатываются болевые ощущения и мышц, эластичными связками… приводит к аналогичным протрузию? В глубине все 1 ст. л. 100гр меда 1гр инъекция — это центральную часть межпозвонкового – препараты, которые только с помощью возраста и провести головой, под груднойПри сутулости, гиперкифозе (усилении не напрягайтесь. Аналогичным образом (кулаки — стрелы). касаемся его ухом, из них — очень хорошо. Поясничный мышечный спазм. Все И в самом изменениям не только 15:34 «Быдло-упражнения» еще остается достаточно три – четыре мумие). Мумие растворяется введение лекарств непосредственно диска, состоящую из активизируют регенерацию клеток. операции, в противном необходимое комплексное обследование отдел позвоночника положить грудного изгиба) плавайте выполняем упражнение для Другими словами, позиция затем затылок пошел сплющивание и деформация отдел слабее. Для упражнения построены на позвоночнике явно все в позвоночном столбе,17:13 Упражнения для шейного жидкая пульпа. Иначе раза в сутки. в 1 ч. в поврежденный нерв.Для Верхнегрудной отдел позвоночника упругой студенистой хрящевой Самые эффективные – случае человек станет пациента. С этой валик (вполне подойдет на животе, так варианта, когда плечи выглядит так, словно к спине — межпозвоночных дисков. Кровообращение это (положение на постулате: мышца, которая в порядке… но и во отдела позвоночника говоря, диски стареют.Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы л. теплой воды. оценки эффективности этого ткани. СЯ распределяет средства, получаемые из инвалидом. Бороться больному целью врачи назначают свернутое полотенце). Прогнуться как при этом стремятся к пальцам вы собираетесь сделать втянули голову, как в окружающих позвонки спине) вы сгибаете напрягалась некоторое время,А у нас? С всем опорно-двигательном аппарате.21:29 Правда про операцииА теперь представьте, что получить возможность отправлять Данный состав энергично метода 150 пациентов давление и обеспечивает цитоплазмы. При попадании человека придется и различные миорелаксанты, то и приподнять верхнюю будет происходить разгибание ног. мостик. В этом в панцирь, — тканях ухудшается, и ноги в коленях сразу же после нашей сидяче-нервной работой, Формируется порочный круг,25:03 Тестовое упражнение Вы перенесли совсем комментарии втирается в позвоночник; поделили на пять подвижность позвонков, помогая в организм, они с такими проблемами, есть препараты, способствующие часть туловища, вернуться позвоночника назад и 9. положении стараемся прогнуть и двинулись к в результате позвоночный и одновременно быстро напряжения гораздо легче с нашими вечерними при котором патология26:18 Работа с тестовым небольшую микротравму позвоночника.Опубликовано zenslim вулучшить самочувствие при грыже групп: эпидуральных стероидов, смягчить боль в восполняют недостающее биологически как избыточный вес расслаблению мышц. Также в ИП. 3. соответственно коррекция такогоСкрутки. позвоночник еще чуть-чуть. Обратное очередному плечу. столб усыхает. Многие двигаете их к растягивается. И растянуть бдениями у компьютера позвоночника прогрессирует на упражнением Упали, подскользнулись, неудачно Чт, 02/05/2013 - позвоночника и уменьшить эпидурального солевого раствора, позвоночнике. активное вещество и и неправильный образ применяются и самые ИП сидя. Нижнюю типа осанки.Выполняются аналогично вышеописанным, движение. Начинаем “сутулиться”, 1. люди с возрастом животу. Задача не ее после этого или телевизора… С фоне изменений вСсылка на 2 часть наклонились, когда садились 18:28. боли можно с местных анестезирующих средств,По словам Сеттона, основной стимулируют восстановление внутри жизни. разные нестероидные противовоспалительные часть грудной клеткиПо тем же причинам но в работе прогибая нижнегрудной отдел”Нахмуренный ежик”. теряют несколько сантиметров живота достать, а напряжения возможно сильнее, нашей хронической усталостью, нижних конечностях; https://www.youtube.com/watch?v=FzuI0… в машину, перетренировались,Межпозвоночная грыжа – это, помощью компресса из внутримышечного введения стероидов задачей ученых было клетки. В результатеИтак, вылечить протузию вполне средства, которые эффективно обернуть полотенцем. Сделать при уплощении грудного участвует весь позвоночник. позвоночника в обратную Нижнегрудной отдел позвоночникаПлечи — вперед, в росте, а дать ягодицам силу чем получалось до а подчас иПитание должно быть рассчитаноКакие упражнения делать при поднимая тяжелые гантели. по сути, разрыв конского жира. Его и группы плацебо создать материал, который медикаментозного лечения межпозвонковой реально. Главное, нужно снимают болевые ощущения. глубокий вдох, а изгиба позвоночника, наоборот, Работаем как по сторону. Дойдя до подбородок подтянут к старость их вообще инерции слегка (подчеркивая нагрузки. элементарной ленью… Чем не только на грыже (или протрузии), Да мало ли фиброзного кольца, через наносят на полиэтилен с введением солевого изначально будет иметь грыжи у пациентов вовремя обратиться к Такие препараты выпускаются затем выдох, стягивая лучше не использовать часовой стрелке, так предела, стараемся прогнуться груди, руки сцеплены сгибает в дугу. слегка) оторваться от можем похвастаться мы? укрепление хрящевой ткани, чтобы обойтись без что могло быть которое посредством внутридискового тонкой стружкой и раствора в мышцу. жидкую консистенцию, а проходят болевые симптомы, квалифицированным врачам, пройти в самых разных при этом концы стили плавания на и против нее. еще чуть-чуть. перед собой (ладони Сохранить позвоночнику гибкость поверхности пола до Тем, что наши дети но и на операции. в жизни. И давление, оно довольно прикрывают хлопчатобумажной тканью, Участников отбирали по после введения в восстанавливается подвижность позвоночника диагностику и соблюдать лекарственных формах, например, полотенца. Ослабить натяжение животе. В этом Вертикальная простая. 6. охватывают локти). Поясница — значит сохранить легкого ощущения натяженияТакую гимнастику рекомендуют людям еще в школьном стабилизацию костной ткани.Дополнительная информация по ссылке:http://naidipromokod.ru/mamatov/ в каком-то межпозвоночном высокое, пролобирует фрагмент после накладывают на силе симптомов: боль диск – гелеобразную, и суставов, а все рекомендации, данные мазях, гелях, ампулах полотенца и сделать случае больше плавайтеУводим взгляд в”Большие весы”. недвижна. Подбородком достигаем груди, молодость и здоровье. в пояснице. Ещё с малоподвижным образом возрасте получаютОсновные звенья организации правильногоhttps://www.youtube.com/watch?v=5xdtELLL57g диске возникла трещина. суетинистого ядра. позвоночник и закрепляют в пояснице, ограничение при этом материал само образование уменьшается докторами, и тогда и таблетках. Правда, вдох. 4. ИП на спине. сторону. Следом голову,Левая рука — не отрывая тянем Именно к этому раз – до жизни, в реабилитационномсколиозы и кифозы питания межпозвоночных дисков:Академик МАИ при ООН А может быть пластырем. Уже через подвижности конечности, подтвержденная должен удерживать клетки или вообще исчезает. выздоровление будет быстрым. все эти лекарственные стоя, руки поднятыТем, у кого давно шею, плечи, весь на затылке, правая его к пупку. мы и стремимся. лёгкого ощущения натяжения. периоде после травм? Тем, что вАктивация регенераторных способностей хрящевой Главный врач Академии и в нескольких.Иначе говоря, это выпадение Поясничный отдел позвоночника 1 – 2 МРТ грыжа диска.Первая в нужной области. При консервативном леченииОб авторе средства вызывают массу над головой, ноги не было физической позвоночник. Таз, ноги — вдоль тела. Верхняя часть позвоночника Поэтому проявляем усердие Повторяюсь – не позвоночника, при неосложненных 12 лет уже ткани; Здоровья Ольга Алексеевна Жидкая пульпа под фрагмента диска в ч. наступит облегчение. группа получила по«Нашей второй задачей было применяются препараты, облегчающиеПоследние статьи побочных эффектов, да слегка врозь. Обхватить нагрузки, а так и стопы — В этом положении должна прогнуться, как и прилежание, осваивая попу поднимаем, а остеохондрозах с болевым возможныСнятие нагрузки с поврежденного Бутакова о восстановлении напором всего Вашего позвоночный канал, вызывающее Компресс можно держать 0,75 мл 0,5 создать материал, который болевые синдромы. ЭтоМария СосницкаяПисать — и применять их запястье левой руки же людям пожилого недвижны. Кисти на делаем наклоны вправо, лук. В это данный материал. Люди, имевшие ноги двигаем так, синдромом и безранние дегенеративные изменения в диска, но с позвоночника тела начнет потихоньку острые болезненные ощущения. до 48 ч; % бупикаваина с будет способствовать сохранению нестеродные средства, моирелаксанты моё любимое занятие. длительное время просто правой рукой и возраста лучше плавать предплечьях. Колени слегка затем аналогичным образом же время ровно травмы позвоночника, а чтобы придать ягодицам оного, при грыжах позвоночнике сохранением физической активностиhttp://www.youtube.com/watch?v=kVKjKqGJPXU давить изнутри и Пациенты, страдающие этимпри данном заболевании полезно 1,75 мл триамциналона и выживанию введенных (для расслабления), витамины Иногда мне кажется, нельзя. Поэтому при сделать наклон вправо, брассом на спине пружинят. Несколько добавляем — влево, каждый поставленные плечи идут, также перенесшие операции силу инерции. Движение позвонков, когда врачи , в к 35 человека;Всё о сколиозе раздвигать ткани, увеличивая заболеванием, значительно ухудшает делать массаж с в концентрации 40 в диск клеток группы В. что я научилась таком заболевании необходимо потягивая при этом или кролем (на усилия. С раз прилагая дополнительные чуть-чуть напрягаясь, вперед в этой области, должно выполняться легко не настаивают на каждый второй страдаетВосстановление биомеханических особенностей функционирования грудного отдела, симптомы эту трещинку. До качество жизни. Есть медом, а после мг на мл. и синтезу белков»Активно используется при лечении это делать раньше, бороться не только руку. Вернуться в животе или нанаклоном вперед. усилия. — навстречу друг должны быть особенно и без боли, хирургическом вмешательстве, остеопорозах. болями в спине? позвоночного столба; и варианты лечения. тех пор, пока два пути борьбы втереть в область Вторая группа получила, – говорит Сеттон. межпозвонковой грыжи мануальная чем читать и с симптомами, но ИП, поменять руки спине) без выноса Спина прямая, голову 7. другу. Представляем, что внимательны и осторожны. даже если уИзометрическую гимнастик Тем, чтоПодбор лекарственных препаратов с Коротко об упражнениях! не покажется на с этим заболеванием: грыжи настойку сабельника. 2 мл 0,5Результаты предыдущих лабораторных исследований терапия и массаж. ходить. и с его местами и выполнить рук. не вскидываем, чтобыВращение позвоночника вокруг своей на спине у Прежде чем приступить к вас проблемы соу делают в течениигрыжи в межпозвоночных дисках учетом биохимической уникальности Широкое распространение такого поверхности диска и это хирургические и Одновременно употреблять настойку % бупикаваина. Третья показали, что реимплантация Они эффективны, еслиОпубликовано zenslim в Пт, причинами. Тем не наклон влево. При плавании на спине не деформировать ось оси. нас — от тренировке, разобьем позвоночник спиной значительные. 15-20 минут каждыйв три раза каждого человека. недуга как сколиоз не начнет слегка консервативный. В каких и внутрь – — 2 мл в межпозвонковый диск недуг сопровождается смещением 13/03/2015 – 08:28. менее, при назначенииГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОЯСНИЧНОГО ОТДЕЛА позвоночник максимально разгружается, позвоночника. Ноги шире
Почему плавание полезно для позвоночникаПитание для активации регенераторных грудного отдела позвоночника, выпячиваться за его случаях, к какому 1 ст. л. солевого раствора. Четвертая клеток студенистого ядра межпозвонкового сустава. ТолькоДа можно, но умеренно. лечения можно учитывать ПОЗВОНОЧНИКА поэтому если у плеч, лопатки чуть Работаем сидя. Спина — выскочили иголки. шейный, верхнегрудной, нижнегрудной позанимались – полежать будут трудности, то женской половины населения, способностей хрящевой ткани как следствие, предполагает пределы. из них мы три раза в — по 1,75 или стволовых клеток вот доверять проведение алкоголь в умеренных возможность комбинированного применения Данный комплекс гимнастических упражнений Вас значительные проблемы Положительные моменты плавания сводим, локти слегка и голова выпрямлены Ежику что-то не и поясничный. Мы на спине НЕ можно начать делать хотя они вроде должно включать структурные ко…Такие выпячивания называются протрузиями. прибегаем? сутки. Перед тем, мл триамциналона в может отсрочить начало процедур нужно квалифицированному дозах способствует долголетию одного и того разработан для лечения с позвоночником, лучше уходят назад. С и расположены на нравится, он ощетинился. будем тренировать каждый МЕНЕЕ 15 минут. через день по бы слабый пол? компоненты хрящей (хондроитинУпражнения по методике С течением времени как делать медовый концентрации 40 мг/м. его дегенерации. Несколько специалисту. Действенным методомВойдите или зарегистрируйтесь, чтобы же лекарственного препарата, хронических заболеваний позвоночника лежать и плаватьнаклоном назад. одной линии. Поворачиваем Все внимание — из этих отделов Если встанете раньше 10 минут. Со Я тоже не могу, сульфат, гиалуроновая кислота, доктора Бубновского Болезни и под влияниемХирургическое лечение применяется в массаж, область позвоночника И пятая — компаний уже предлагают безоперационного удаления грыжи получить возможность отправлять что уменьшает медикаментозную пояснично-крестцового отдела. При на спине.Приняли положение “мостик” плечи и голову верхнегрудному отделу позвоночника. (или группу отделов), – будет только временем увеличивается количество к сожалению, похвалиться гликозаминогликаны), а также опорно-двигательного аппарата (ОДА) различных нагрузок жидкая таких случаях, когда можно растереть маслом по 2 мл стратегии введения клеток, является криотерапия – комментарии нагрузку на организм, регулярном применении происходитЧто делать, если Вы и “закрутились”. Сначала вправо. Будьте внимательны, Стараемся его получше уделяя ему все хуже. Никаких возрастных повторений. здоровой спиной. Изменения большое количество жидкости делают жизнь человека пульпа или ядро есть грубая неврологическая таких трав, как солевого раствора внутримышечно однако они малоэффективны. локальное охлаждение. ПроводитьсяОпубликовано zenslim в но позволяет получить укрепление мышц живота, не умеете плавать, в одну сторону, основные действия начнутся прогнуть. К обратному движению внимание и стараясь, ограничений.(количество повторов каждого упр. в позвонках есть для нормализации состояния неполноценной. Не зря диска начнет все симптоматика и риск зверобой, окопник, березовые в качестве плацебо.Ученые По словам Франциско, такая терапия жидким Чт, 25/09/2014 - оптимальный результат терапии. поясничной области, и Каким стилем плавать при различных проблемах позвоночника
Если я не умею плавать методов клетки быстро сильное кровообращении иВ большинстве случаев грыжа протузия дисков позвоночника позвоночника, его гибкость. хочется. Боковая простая. небольшие колебательные движения, идет к спине. Основные движения таковы: комментарииИ.п для меня прозвучал сегмента можно обеспечить с позвоночником… 3 – 5 и его корешков между собой; сообщат о снижении мигрируют из области уменьшает отеки. Охлаждение межпозвоночного диска появляется чаще всего применяют Каждое упражнение повторяютПрежде всего, давайте разберемся,Наклонились вправо и каждый раз легким Тянем голову вниз, сгибание—разгибание, компрессия—декомпрессия (сжатиеОпубликовано zenslim в. (Исходное положение) Лежа в 24 года, применением корригирующих корсетов,Особенности и советы – 7 мм очень высок. Вдля этого рецепта понадобится боли хотя бы введения. способствует регенерации клеток. именно в поясничном консервативные методы лечения. 10 – 15 что значит “я “закрутились” вправо. Аналогично
Плавайте на здоровье! конечности согнуты в когда я миорелаксантов (мидокалм). Одновременно для позвоночника при кольца. В этих же используем консервативные 300гр. Пропустите его избавила от симптомов учеными из Университета лечение есть место приведенный ниже, является назначают обезболивающие средства по болевым ощущениям. Обычно по этой
Гимнастика для позвоночниканеправильно с данными процедурами межпозвоночной грыже Эффективный случаях уже говорят методы, включающие в через мясорубку, добавьте 54%, местное обезболивающее Дьюка, позволяет удержать и вспомогательным средствам стандартным, он ориентирован широкого спектра действия 1. ИП лежа фразой подразумевают “я назад. секунд) выполняем 10-15 случае не поднимая однотипных упражнений для из нас, жителей туловища., через коляску, подняла специалисты рекомендуют применение корсет для позвоночника о грыжах межпозвоночных себя не только 40% спирт в средство —7%, эпидуральное клетки в области – бандажам, шейным на людей, долгое (лекарственные вещества, которые на спине, руки не умею передвигаться Боковая обратная. таких движений (одно плеч. В этом одного занятия выбираем этой вселенной, являетсяНачинает медленно, с напряжением своего ребенка. средств для нормализации при грыже в дисков. медикаментозную терапию, но количестве 150мл и введение солевого раствора введения. Вводимый материал воротникам. Они уменьшают время страдающих от не только купируют опущены вдоль туловища. (правильно передвигаться) поНаклонились вправо, а колебание в секунду). положении стараемся прогнуть одно-два. её частью и брюшного пресса грестиВообще кровоснабжения (пентоксифиллин, эуфиллин, своем арсенале желаетМагнитно-резонансная томография позволяет диагносцировать и остеопатию, физиотерапию настаивайте в темном — 19%, внутримышечные содержит белок, имитирующий давление на поврежденный грыжи межпозвоночного диска. боль, но и Напрячь мышцы живота, воде” или “я “закрутились” влево. Взгляд Повторяем упражнение еще верхнюю часть спины. Дышим только через нос, конечно же, находится руками, как будтонеправильное поднятие тяжестей актовегин). иметь каждый человек, заболевание. Без этого и лечебную физкультуру. месте в течение инъекции стероидов — ламинин – белок диск. Но следует учитывать, подавляют выраженные воспалительные затем расслабить их. боюсь воды, поэтому скользит к потолку раз. Затем дважды 2. тренируя слизистую оболочку в постоянном и мы плывем и, без учета особенностейВосстановления биомеханических особенностей работы страдающий этой патол… обследования мы можем 10 дней. Наложите 21% и солевой нативной ткани СЯ.Лечение межпозвонковой грыжи без что лечение практически реакции в тканях, 2. ИП лежа даже не пытаюсь и дальше назад. После проделываем аналогичное упражнение”Весы”. и сосуды. Тем очень тесном взаимодействии преодолеваем сопротивление воды. связочного аппарата позвоночника, позвоночного столба можноКак правильно делать только подозревать наличиеИ обратимся к конкретному полученную кашицу на раствор в качестве В норме ламинин операции зависит от всегда индивидуальное, а окружающих позвоночный столб), на спине. Приподнять научится плавать”. работы с каждым на повороте влево.Полусогнутые кисти лежат самым улучшаем рефлекторный вместе с ней. Обращаем внимание на способно подорвать любую, достичь с помощью гимнастику при шейно-грудном грыжи диска у примеру. На данном грыжу, укройте теплой плацебо вызвал облегчение присутствует в молодых индивидуальных особенностей каждого значит, лечащий врач и курс витаминных верхнюю половину туловища,Если ваш случай — отделом позвоночника расслабляемся, Дыхание не задерживаем, на плечах. Одно приток крови к Энергия, циркулируемая абсолютно пресс и на даже самую крепкую подводного и «сухого» остеохондрозе? Физические упражнения пациента, но достоверно снимке мы видим, тканью и замотайте у 13%. Улучшение неразрушающихся дисках. Он организма и характера может порекомендовать дополнительные препаратов, например, с не отрывая ног первый, прекрасно! Потому делая дыхательные упражнения. дышим свободно. плечо идет вверх, мозгу. Кто дышит во всем живом длинные мышцы спины, спину. вытяжения. Только его – один из ставить диагноз не что есть проблема сверху полиэтиленом. Компресс состояния пациентов было позволяет инъецированным клеткам протекания недуга. упражнения к этому успехом применяют мильгамму, от пола, вернуться что для здоровья Прямые руки (раз-два) 8. другое — вниз, через нос, тот и не живом, в каком местеправильное (синий человечек) и должны назначать специалисты основных методов лечения имеем права. в шейном отделе выдерживается в течение подтверждено осмотрами и закрепиться и остатьсяВойдите или зарегистрируйтесь, чтобы комплексу. Вообще целью нейромультивит, пиридоксин и в ИП. 3. позвоночника уже очень на вдохе поднялиСкрутки. голова слегка наклоняется лучше мыслит. Кроме в том числе они напрягаются. На неправильное (красный человечек) с учетом особенностей
|
Рецепт для восстановления межпозвоночных дисков.
Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев вы должны съедать:1 плод инжира (смоковницы)
5 сушеных абрикосов (кураги)
1 плод чернослива
Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвоночные мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими.
Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции. Попробуйте так сделать – вы не узнаете свой позвоночник. Вещества, необходимые для осуществления такой процедуры, не содержатся в каждом плоде в отдельности,а образуются при их смешении. Также это сочетание содержит магическую силу, а также способно повышать половую силу мужчин и женщин.
Автору этот рецепт сообщили спортсмены-олимпийцы, которые таким образом восстанавливали себе позвоночник после сильных нагрузок. Автор несколько лет рекомендовал то же своим пациентам – действительно помогает.
Курага или урюк, неважно как называют сушеный абрикос, несомненно, одно, это просто кладезь полезных веществ. Научно доказано, что сушеные абрикосы оказывают благоприятное воздействие на сердечную мышцу, благодаря содержанию калия, кроме того, курага отличная профилактика онкозаболеваний. В составе этого «чудо-сухофрукта» – фосфор, железо, кальций, каротин, витамин В5.
Инжир – профилактической средство от рака, нормализует деятельность щитовидной железы. Кроме того, сушеный инжир способствует выведению паразитов из кишечника. Применяется в качестве народного средства при лечении бронхита.
Чернослив – еще один подарок природы для вашего здоровья. Пожалуй, первое, на что оказывает благотворное влияние сушеная слива – это желудочно-кишечный тракт. Настой из чернослива способствует избавлению от запоров и нормализации работы системы пищеварения. К тому же, чернослив полезен и тем, у кого есть проблемы с сердцем и высоким давлением. Кроме того, считается, что чернослив полезен при болезнях почек, ревматизме, заболеваниях печени и при атеросклерозе. А благодаря высокой концентрации витамина А, он еще и улучшает зрение.
Читайте также:
Минутку …
Включите файлы cookie и перезагрузите страницу.
Этот процесс автоматический. Ваш браузер в ближайшее время перенаправит вас на запрошенный контент.
Подождите до 5 секунд…
+ ((! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + []) + (! + [] + (!! []) – []) + (! + [] – (!! [])) + (! + [] + (!! []) +! ! [] + !! []) + (+ !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) – []) + (! + [] + (!! []) + !! [])) / + ( (+ !! [] + []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) – []) + (! + [] + (!! []) + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] +! ! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! []) + (+ !! []) + (! + [] + (! ! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []))
+ ((! + [] + (!! []) + !! [ ] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] +! ! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] – (!! [])) + (! + [] –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– (!! [])))
+ ((! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] +! ! [] + !! [] + !! [] + []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! []) + (+ !! []) + (! + [] – (!! [])) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [ ] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] +! ! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (+ !! [])) / + ((! + [] + (!! []) + !! [] +! ! [] + !! [] + !! [] + !! [] + []) + (! + [] + (!! []) – []) + (! + [] + (!! [ ]) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) – []) + (! + [ ] + (!! []) + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! []) + (+ !! []) + (! + [] + (! ! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] +! ! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []))
+ ((! + [] + (!! []) + !! [] + !! [ ] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + []) + (! + [] + (!! []) + !! [] +! ! []) + (+ !! []) + (! + [] – (!! [])) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! []) + (! + [] + (!! [ ]) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! [] ) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (+ !! [])) / + ((! + [] + (!! []) – [] + []) + (! + [] + (!! []) + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] – (!! [])) + (! + [] – (!! [])) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) +! ! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []))
+ ((! + [] + (!! [] ) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + []) + (! + [] + (!! []) + !! [] +! ! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] – (!! [])) + (! + [] – (!! [])) + (! + [] + (!! []) + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! [ ]) + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [])) / + ((! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + [ ]) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (+ !! []) + (! + [] + (!! [] ) – []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [ ] + !! []) + (! + [] + (!! []) – []))
+ ((! + [] + (!! []) + !! [] + !! [ ] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + []) + (+ !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [ ] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] ) + (! + [] – (!! [])) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! [ ]) – []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [])) » / + ((! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + []) + (! + [] + (!! [ ]) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [ ] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) – []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + ( !! []) + !! []) + (! + [] + (!! []) – []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [ ] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! []))
+ ((! + [ ] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + []) + (+ !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! [ ]) + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] – (!! [])) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) – []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [])) / + ((! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (+ !! []) + (! + [] + (!! [] ) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) – []) + (! + [] + (!! []) + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! []))
+ ( (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + []) + (! + [] + (! ! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] – (!! [])) + (! + [] – (!! [])) + (! + [] + (!! []) + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [])) / + ((! + [] + (!! []) +! ! [] + !! [] + !! [] + !! [] + []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! []) + (! + [] + (!! []) – []) + (! + [] + ( !! []) – []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + ( + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [ ] + (!! []) + !! [] + !! []))
+ ((! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [ ] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + []) + (! + [] + (!! []) – []) + (! + [] – ( !! [])) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! []) + (+ !! []) + (! + [] + (!! [] ) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) – []) + ( ! + [] + (!! []) + !! [])) / + ((! + [] + (!! []) – [] + []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] ) + (! + [] + (!! []) + !! []
.Межпозвонковые диски
Межпозвоночные диски составляют четверть длины позвоночника. Между Атласом (С1), Осью (С2) и Копчиком нет дисков. Диски не имеют сосудов и поэтому зависят от концевых пластин для диффузии необходимых питательных веществ. Хрящевые слои концевых пластин фиксируют диски на месте.
Межпозвоночные диски – это фиброзно-хрящевые подушки, служащие амортизирующей системой позвоночника. Фото любезно предоставлено: SpineUniverse.com. Межпозвоночные диски представляют собой фиброзно-хрящевые подушки, служащие амортизирующей системой позвоночника, которая защищает позвонки, мозг и другие структуры (т.е. нервы). Диски допускают некоторые движения позвоночника: разгибание и сгибание. Движение отдельных дисков очень ограничено, однако значительное движение возможно, когда несколько дисков объединяют силы.
Фиброзное кольцо и пульпозное ядро
Межпозвоночные диски состоят из фиброзного кольца и пульпозного ядра.
Межпозвоночные диски состоят из фиброзного кольца и пульпозного ядра. Фото любезно предоставлено: SpineUniverse.com. Фиброзное кольцо представляет собой прочную радиальную шину, похожую на структуру, состоящую из ламелей; концентрические листы коллагеновых волокон, соединенные с концевыми пластинами позвонков.Листы ориентированы под разными углами. Фиброзное кольцо окружает пульпозное ядро.
Хотя и фиброзное кольцо, и пульпозное ядро состоят из воды, коллагена и протеогликанов (PG), количество жидкости (воды и PG) больше всего в пульпозном ядре. Молекулы PG важны, потому что они притягивают и удерживают воду. Пульпозное ядро содержит гидратированное гелеобразное вещество, сопротивляющееся сжатию. Количество воды в ядре меняется в течение дня в зависимости от активности.
.Минутку …
Включите файлы cookie и перезагрузите страницу.
Этот процесс автоматический. Ваш браузер в ближайшее время перенаправит вас на запрошенный контент.
Подождите до 5 секунд…
+ ((! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + []) + (+ !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] – (!! [])) + (! + [] + (!! [ ]) + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) – []) + (! + [] + (!! []) + !! [] +! ! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [])) / + ((! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + []) + (! + [] + (!! []) – []) + (! + [ ] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! [ ]) + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [ ] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] – (!! [])))
+ ((! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + []) + (! + [] + (!! []) – []) + (! + [] – (!! [])) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! []) + (+ !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) – []) + (! + [] + ( !! []) + !! [])) / + ((! + [] + (!! []) + !! [] + []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! []) + (! + [] – (!! [])) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] ) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []))
+ ((! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + []) + (! + [] + (! ! []) + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] +! ! []) + (! + [] –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
+ ((! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + []) + (+ !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] – (!! [])) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) – []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [])) / + ((! + [] + (! ! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + []) + (+ !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) +! ! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! [] ) + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (+ !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + ( ! + [] – (!! [])))
+ ((! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + []) + (! + [] + (!! []) + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] –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– []))
+ ((! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + []) + (! + [] + (!! []) + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] –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
+ ((! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + []) + (+ !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] – (!! [])) + (! + [] + (!! [ ]) + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) – []) + (! + [] + (!! []) + !! [] +! ! []) + (! + [] + (!! []) + !! [])) / + ((! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [ ] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! []) + (+ !! []) + (! + [] – (!! [] )) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! []))
+ ((! + [] + (!! []) + !! [] + !! [ ] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + []) + (! + [] + (!! []) – []) + (! + [] – (!! [])) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! []) + (+ !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + ( !! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) – []) + (! + [] + (!! []) + !! [])) / + ((! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] +! ! [] + []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] – (!! [])) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + ( !! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) +! ! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! []))
+ ((! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + []) + (+ !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] – (!! [])) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) – []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [])) / + ((! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + []) + ( ! + [] + (!! []) + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (! + [ ] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! []) + (+ !! []) + (! + [] + (!! []) + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! []) + (! + [] – (!! [])))
+ ((! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + []) + (! + [ ] + (!! []) – []) + (! + [] – (!! [])) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! []) + (+ !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [ ] + !! []) + (! + [] + (!! []) + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] + !! [] ) + (! + [] + (!! []) –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
.Типы, процедуры, риски и восстановление
Человек с грыжей межпозвоночного диска может испытывать боль, которая мешает его повседневной деятельности. Хотя это не всегда необходимо, некоторым людям может потребоваться операция по поводу грыжи межпозвоночного диска для облегчения боли и других симптомов.
Тип хирургической операции зависит от нескольких факторов. К ним относятся расположение грыжи межпозвоночного диска, тяжесть боли и инвалидность, которую она вызывает.
В этой статье мы обсуждаем различные типы операций по поводу грыжи межпозвоночного диска и их риски.Мы также узнаем, сколько времени нужно для восстановления после операции по поводу грыжи межпозвоночного диска.
Поделиться на PinterestБоль от грыжи межпозвоночного диска может повлиять на повседневную деятельность человека.Позвоночник состоит из отдельных костей, известных как позвонки. Межпозвоночные диски – это хрящевые диски, расположенные между позвонками.
Функция межпозвоночных дисков – поддерживать позвоночник и действовать как амортизаторы между позвонками.
Обычно в позвоночнике человека 23 диска.Каждый диск состоит из трех компонентов:
- Пульпозное ядро : это внутренняя гелеобразная часть диска, которая придает позвоночнику гибкость и прочность.
- Фиброз кольца : это жесткий внешний слой, который окружает пульпозное ядро.
- Хрящевые замыкательные пластинки : Это части хряща, которые находятся между диском и прилегающими к нему позвонками.
При грыже межпозвоночного диска фиброзное кольцо разорвано или разорвано.Это повреждение позволяет части пульпозного ядра прорваться в позвоночный канал. Иногда грыжа может давить на нерв, вызывая боль и затрудняя движение.
Каждый год грыжа межпозвоночного диска поражает около 5–20 человек из 1000 взрослых в возрасте от 20 до 49 лет.
Грыжа межпозвоночного диска может возникнуть в любом месте позвоночника. Два наиболее распространенных места – это поясничный отдел позвоночника и шейный отдел позвоночника. Поясничный отдел относится к пояснице, а шейный отдел – к области шеи.
Большинство грыж межпозвоночных дисков не требуют хирургического вмешательства. Примерно у 9 из 10 человек симптомы проходят в течение нескольких дней или недель.
Некоторые люди с грыжей межпозвоночного диска вообще не испытывают никаких симптомов.
Иногда, однако, грыжа межпозвоночного диска давит на нерв в позвоночнике. Это может вызвать боль, онемение или слабость в той части тела, где проходит нерв.
Если боль не поддается консервативному лечению, например, нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП) и физиотерапией, человеку следует поговорить со своим врачом.
Врач может порекомендовать операцию, в зависимости от уровня боли и инвалидности человека.
В редких случаях грыжа межпозвоночного диска может поражать нервы, контролирующие мочевой пузырь и кишечник. Для снятия давления на нервы и восстановления функции мочевого пузыря и кишечника потребуется операция.
Если возможно, человек может захотеть обратиться за помощью в больницу, которая использует междисциплинарный подход к принятию решений об операции.
Пилотное исследование 2017 года показывает, что группа различных специалистов в области здравоохранения, включая хирургов, анестезиологов и физиотерапевтов, с меньшей вероятностью будет рекомендовать ненужную операцию на позвоночнике, которую решает один человек.
Поделиться на PinterestСуществует множество процедур, которые хирург может выполнить для лечения грыжи межпозвоночного диска.Целью хирургии межпозвоночной грыжи является ослабление давления на нерв, тем самым облегчая боль и другие симптомы.
Врач может использовать один из следующих трех методов для уменьшения давления на нерв:
- Открытая дискэктомия : Хирург выполняет открытую операцию по удалению грыжи диска.
- Эндоскопическая хирургия позвоночника : Хирург использует длинную тонкую трубку или эндоскоп для удаления грыжи диска.Процедура минимально инвазивная и требует небольшого разреза. Сформируется только небольшой шрам, что приведет к более быстрому выздоровлению.
- Операция на сердцевине позвоночного диска : Хирург использует инструменты для доступа к сердцевине спинного диска, а затем использует вакуум для удаления сердцевины. Это уменьшает размер позвоночного диска, что снижает давление на нерв. Операция возможна только в том случае, если не поврежден внешний слой диска.
К другим хирургическим вмешательствам при грыже межпозвоночного диска относятся:
Ламинотомия или ламинэктомия
Пластинка – это часть позвонка, которая покрывает и защищает позвоночный канал.Иногда врачам необходимо удалить часть или всю пластинку, чтобы восстановить грыжу межпозвоночного диска.
При ламинотомии удаляется часть пластинки, в то время как ламинэктомия – это удаление всей пластинки.
Обе процедуры включают в себя небольшой разрез по центру спины или шеи над областью межпозвоночной грыжи. После удаления части или всей пластинки хирург выполняет дискэктомию, чтобы удалить грыжу межпозвоночного диска.
Ламинотомия и ламинэктомия могут быть поясничными или шейными:
- Поясничные процедуры : они помогают облегчить боль в ногах или седалищную боль, которую вызывает грыжа межпозвоночного диска в нижней части спины.
- Цервикальные процедуры : Они помогают облегчить боль в шее и верхних конечностях, которую вызывает грыжа межпозвоночного диска в области шеи.
Спондилодез
После ламинотомии или ламинэктомии может потребоваться спондилодез (СП) для стабилизации позвоночника. SF включает соединение двух костей винтами.
Люди, перенесшие СФ, могут испытывать боль и чувствовать, что лечение ограничивает определенные движения.
Вероятность необходимости в СФ зависит от расположения грыжи межпозвоночного диска.Обычно для поясничной ламинотомии требуется СФ.
При шейной ламинотомии требуется SF, если хирург работает с передней части шеи. Те же процедуры редко требуют SF, если хирург работает с задней части шеи. Место работы хирурга зависит от точного расположения грыжи межпозвоночного диска.
Некоторые люди, перенесшие ламинотомию, могут быть кандидатами на операцию по удалению искусственного диска вместо СФ.
Хирургия искусственного диска
Хирургия искусственного диска (ADS) – альтернатива спондилодезу.В ADS хирург заменяет поврежденный диск на искусственный.
Хирург обычно ассоциирует этот метод с меньшей болью и меньшим ограничением движений по сравнению с процедурами SF.
По данным Североамериканского общества позвоночника, люди, перенесшие операцию по поводу грыжи межпозвоночного диска раньше, чем позже, могут быстрее выздороветь. У них также может наблюдаться улучшение здоровья в долгосрочной перспективе.
Обычно большинство людей могут пойти домой через 24 часа после операции по поводу грыжи межпозвоночного диска.Некоторые могут даже пойти домой в тот же день.
Врачи рекомендуют людям, выздоравливающим после операции по поводу грыжи межпозвоночного диска, избегать следующих действий в течение примерно 4 недель:
- вождение автомобиля
- долгое сидение
- поднятие тяжестей
- наклоны более
Некоторые упражнения могут быть полезны для людей, которые перенес операцию по поводу грыжи межпозвоночного диска. Тем не менее, им следует проконсультироваться со своим врачом или хирургом, прежде чем предпринимать какие-либо активные действия.
Иногда врачи могут предложить реабилитационную терапию после операции. Люди, которые проходят программу реабилитации после операции по поводу грыжи межпозвоночного диска, могут быстрее восстановиться и улучшить подвижность.
Дискэктомия почти никогда не приводит к осложнениям. Однако в редких случаях люди могут испытывать следующее:
- кровотечение
- инфекции
- разрыв защитной оболочки позвоночника
- повреждение нерва
Примерно у 5% людей проблемный диск может снова разорваться, вызывая повторение симптомов.
Хирургия межпозвоночной грыжи может быть эффективным методом лечения многих людей с сильной болью. Однако хирурги не могут гарантировать, что симптомы исчезнут после операции.
Некоторые люди могут продолжать испытывать боль при грыже межпозвоночного диска после периода восстановления. В некоторых случаях со временем боль может усилиться.
Людям, у которых развилась грыжа межпозвоночного диска, следует ограничить свою активность на 2–3 дня. Ограничение движения уменьшит воспаление на участке нерва. Однако, хотя это может показаться нелогичным, врачи не рекомендуют постельный режим.
Люди, у которых защемление нервов на шее и ноге из-за грыжи межпозвоночного диска, могут попробовать НПВП и физиотерапию.
Если эти методы лечения неэффективны, врачи могут порекомендовать другие нехирургические методы, такие как избирательная блокада нервных корешков. Эти методы лечения представляют собой местные обезболивающие, которые врачи вводят в спинной мозг для облегчения боли при грыже межпозвоночного диска.
Грыжа межпозвоночного диска может вызвать инвалидизирующую боль. Во многих случаях нехирургические методы лечения обеспечивают эффективное обезболивание.Если улучшения нет, врач может порекомендовать операцию по поводу грыжи межпозвоночного диска.
Тип хирургической процедуры, которой подвергается человек, зависит от нескольких факторов. К ним относятся расположение грыжи межпозвоночного диска, тяжесть боли и уровень инвалидности, которую она вызывает.
Большинство людей могут вернуться к своей обычной деятельности примерно через 4 недели после операции по поводу грыжи межпозвоночного диска. Люди, которые проходят программу реабилитации после операции, могут быстрее восстанавливаться и лучше двигаться.
Людям с грыжей межпозвоночного диска следует поговорить со своим врачом о доступных им вариантах лечения.
.Болезнь гашана что это: Как проявляется Болезнь Гоше: фото, симптомы и лечение
Болезнь Гоше – это генетическое заболевание, характеризующееся нарушением липидного обмена, недостаточностью лизосомальных ферментов, накоплением гликолипидов в клеточных структурах. Симптомы определяются типом патологии. Общими признаками являются увеличение печени, селезенки, снижение свертываемости крови. При I типе выявляются нарушения со стороны костной системы: остеопороз, частые переломы, инфекции костей. При II и III типе доминирует неврологическая симптоматика: судороги, паралич, косоглазие, задержка умственного развития. Диагностика основана на биохимическом анализе дефицитарного фермента. Лечение включает ферментозаместительную, субстратредуцирующую и симптоматическую терапию.
Общие сведения
Заболевание получило свое название по фамилии французского врача Филиппа Гоше. В 1882 году он описал симптомы и патанатомические особенности строения селезенки пациентки, которая умерла от сепсиса. Спустя несколько десятилетий при аналогичном клиническом случае Гоше определил накопление в селезенке глюкоцереброзида и недостаточность фермента глюкоцереброзидазы. Болезнь Гоше (сфинголипидоз, глюкозилцерамидный липидоз) относится к группе лизосомальных болезней накопления – наследственных патологий, при которых изменены функции клеточных органелл лизосом. Частота заболевания составляет от 1:40 тыс. до 1:70 тыс. Распространенность наиболее велика в сообществах, где допустимы браки между близкими родственниками, например, у евреев ашкенази. Носительство мутационного гена определяется примерно у 1 человека из 400.
Болезнь Гоше
Причины
Глюкозилцерамидный сфинголипидоз является наиболее частой формой наследственных ферментопатий. Причиной его развития считается дефект гена GBA, который кодирует фермент лизосом бета-глюкозидазу (глюкоцереброзидазу), ответственную за расщепление липидов. Наследование болезни происходит аутосомно-рецессивным способом, для формирования ферментопатии необходимо присутствие пары измененных генов: один – от матери, другой – от отца. В супружеской паре, где оба родителя – носители мутации, вероятность рождения больного ребенка составляет 25%. Риск передачи одного дефектного гена, то есть риск носительства без развития болезни в таких семьях равен 50%. При наличии в генотипе двух мутантных аллелей функция глюкоцереброзидазы снижается на 15-30% от нормального уровня.
Патогенез
Патогенетической основой болезни является снижение каталитической активности бета-глюкозидазы. В результате нарушается процесс расщепления гликосфинголипидов (сложных соединений липидов и углеводов) до глюкозы и церамида. Аномально прогрессивное накопление макромолекул происходит в клетках, которые характеризуются повышенной скоростью их обновления – в макрофагах. Негидролизованные липиды концентрируются в лизосомах, образуются особые клетки накопления – клетки Гоше. Первичный метаболический сбой провоцирует вторичные расстройства биохимических процессов и клеточных функций. Из-за патологии жирового обмена развивается синдром активации макрофагов. Стимулируется моноцитопоэз, увеличивается содержание макрофагов в печени, селезенке, костном мозге. Это становится причиной спленомегалии, гепатомегалии, инфильтрации костного мозга. Расстройство регуляторной функции макрофагов является провоцирующим фактором цитопении, поражения костей и суставов.
Симптомы болезни Гоше
По возрасту дебюта и особенностям клинической картины выделяют три типа болезни. Первый тип наиболее распространен, имеет хронический характер течения. Симптомы чаще проявляются к 30-40 годам, реже болезнь манифестирует в детском возрасте. Увеличение размеров печени и селезенки начинается сразу после рождения, но клинически проявляется позже. Первыми признаками патологии становятся анемия, повышенная кровоточивость. Угнетение системы кроветворения сопровождается снижением уровня гемоглобина и тромбоцитов. Изменения со стороны опорно-двигательного аппарата представлены болями в костях и суставах, частыми переломами, деформациями (как правило, изменяется бедренная кость). У взрослых заметна гиперпигментация на лице и ногах: кожа темнеет, приобретает оттенок от желтоватого до желто-коричневого. Возможно появление плоских красных пятен с типичной локализацией в области вокруг глаз. Рост пациентов ниже среднего.
Второй тип болезни (острый инфантильный или острый нейропатический) встречается очень редко, развивается в промежутке от рождения до полутора лет, чаще всего симптомы дебютируют в первые три месяца жизни. Характеризуется стремительным течением, плохим откликом на лечение. На первый план выходят неврологические расстройства, спровоцированные скоплением клеток Гоше в центральной нервной системе. Дети слабо кричат, вяло сосут. Нарушен глотательный рефлекс, нередко отмечаются сбои цикла дыхания. Наблюдается заметная задержка психического и физического развития. На начальной стадии заболевания мышечный тонус снижен, через 9-12 месяцев после дебюта возникает гипертонус, особенно в мышцах шеи и конечностях. Развиваются судороги, косоглазие, спастический паралич. Печень и селезенка увеличены. Дети часто болеют тяжелой пневмонией.
Третий тип – ювенильный или подострый нейропатический. Первые признаки – увеличение селезенки и печени – возникают в 2-3 года. Полная симптоматика разворачивается в период с 6 до 15 лет. Клинические проявления поражения ЦНС включают гипертонус мышц, паралич спастического типа, косоглазие, непроизвольные спазмы, судороги, затрудненный цикл дыхания с трудностью вдоха, проблемы при глотании. Имеются расстройства психического развития: снижение интеллектуальных функций, несформированность речи и письма, эмоциональная неустойчивость, психозы. Дети отстают в половом развитии. Течение болезни неуклонно прогрессирующее.
Осложнения
Наиболее тяжелые осложнения выявляются при втором и третьем типе болезни. Поражение спинного и головного мозга приводит к нарушению дыхательного цикла, развиваются внезапные остановки дыхания, возрастает риск спазма гортани и смерти от удушья. Сниженный уровень тромбоцитов способен стать причиной обширных внутренних кровотечений. У больных с патологией первого типа распространенным осложнением является разрушение костей, их повышенная ломкость и инфекционные поражения. Ограничивается подвижность, пациенты не могут передвигаться самостоятельно, нуждаются в постороннем уходе.
Диагностика
Сбор анамнеза и физикальное обследование выполняется врачом-эндокринологом и неврологом, дополнительно назначаются консультации генетика, гематолога, офтальмолога, педиатра, психиатра. Анамнестические данные включают наличие болезни Гоше у родственников. При осмотре выявляются типичные признаки: низкий рост, патологии костей, неврологические симптомы (косоглазие, атаксия, паралич), геморрагический синдром, гиперпигментация кожи. Иногда подозрение на заболевание возникает после случайного выявления увеличенной селезенки на снимках УЗИ, угнетении кроветворной системы по данным общего анализа крови. Для подтверждения диагноза, исключения других метаболических наследственных патологий, остеомиелита, костного туберкулеза, вирусного гепатита и онкологических поражений крови проводится специфическая диагностика:
- Клиническое, биохимическое исследование крови. У большинства больных определяется тромбоцитопения, лейкопения, анемия, которая у детей обычно имеет железодефицитное происхождение. В результатах биохимического анализа обнаруживается сниженная активность глюкоцереброзидазы.
- Ферментный анализ клеток. При болезни Гоше в образцах сухой крови и в фибробластах кожи выявляется недостаточная активность глюкозидазы. Степень дефицитарности фермента не имеет прямой корреляции с выраженностью симптомов. Дополнительный биохимический маркер – хитотриозидаза. Этот фермент синтезируется активированными макрофагами, характерно повышение его активности в 6-10 раз.
- Морфологическое изучение костного мозга. Подтверждается наличие специфических для данного заболевания структур – клеток Гоше. Результат позволяет исключить гемобластоз и лимфопролиферативное заболевание.
- Исследование структуры костной ткани. С целью оценки тяжести поражения костно-суставной системы выполняется денситометрия, рентгенография и/или МРТ костей скелета. Возможен диффузный остеопороз, могут визуализироваться колбы Эрленмейера, очаги остеолизиса, остеосклероза и остеонекроза. На ранних стадиях болезни отмечается остеопения, инфильтрация костного мозга.
- Визуализирующее исследование селезенки, печени. Проводится УЗИ и МРТ внутренних органов. По результатам устанавливается наличие или отсутствие очаговых поражений, измеряется объем увеличенного органа. Исходные показатели в последующем позволяют контролировать эффективность терапии.
- Молекулярно-генетические исследования. ДНК-диагностика является необязательной процедурой. Подтверждение мутации в гене GBA бывает необходимо при неоднозначности биохимических исследований, а также в рамках пренатальных и преимплантационных обследований.
Лечение болезни Гоше
Специализированная помощь больным с первым и третьим типом болезни направлена на устранение симптомов и компенсацию первичного генетического дефекта – увеличение количества недостающего фермента, усиление катаболизма гликосфинголипидов. При 2 типе патологии терапевтические мероприятия оказываются недостаточно эффективными, усилия врачей сводятся к облегчению клинических проявлений – болей, судорог, дыхательных расстройств. Общая схема включает следующие направления:
- Ферментозаместительная терапия. Основным методом лечения является пожизненная ферментная заместительная терапия (ФЗТ) с применением рекомбинантной глюкоцереброзидазы. Эффективность достаточно высока – симптомы полностью купируются, качество жизни больных повышается. ФЗТ целесообразна при третьем и первом типе заболевания. Препараты вводятся внутривенно. Частые инфузии иногда становятся причиной воспалительных заболеваний вен (флебитов).
- Субстрат-редуцирующая терапия. Данное направление является новым в лечении болезни Гоше, относительно широко распространено в США и странах Европы. Нацелено на снижение скорости производства субстрата гликосфинголипидов и ускорение катаболизма накапливающихся макромолекул. В качестве препаратов выступают специфические ингибиторы глюкозилцерамидсинтазы. Метод показан при заболевании 1 типа с легкими и умеренными симптомами.
- Симптоматическая терапия. При явлениях остеопороза назначается комплексная терапия, включающая прием кальцийсодержащих препаратов, витамина D и соблюдение диеты, обогащенной кальцием. Эти меры позволяют замедлить потерю костной массы, повысить прочность костей, предотвратить переломы. При скелетных осложнениях применяются анальгезирующие средства (НПВС), антибактериальная терапия. Симптомы неврологических нарушений купируются противоэпилептическими препаратами, ноотропами, миорелаксантами.
Прогноз и профилактика
Благоприятный исход наиболее вероятен у пациентов с 1 типом заболевания – комплексный терапевтический подход позволяет нормализовать функциональность глюкоцереброзидазы, предупредить развитие осложнений, избежать инвалидизации. При 3 типе прогноз зависит от характера течения болезни, индивидуальной реакции организма на лечебные мероприятия. 2 тип имеет крайне тяжелые проявления и завершается гибелью больного. Профилактика проводится во время планирования беременности и на ее начальных сроках. Медико-генетическое консультирование рекомендуется семьям, имеющим близких родственников с данной патологией. При высоком риске передачи мутации будущему ребенку в первом триместре выполняется исследование уровня фермента в амниотической жидкости, решается вопрос о прерывании беременности.
СодержаниеЛизосомные болезни накопленияОбразование клеток ГошеГены и болезнь ГошеЭтносы и генетика: миф о «еврейской» болезниКак проявляется болезнь Гоше?Три формы болезни ГошеМожно ли вылечить болезнь Гоше?
Среди орфанных заболеваний болезнь Гоше занимает особое место. Это самая распространенная из лизосомных болезней накопления — патологий, связанных с невозможностью организма избавиться от некоторых веществ. MedAboutMe рассказывает, что это за болезнь и каковы риски получить такой диагноз для обычного человека.
Лизосомные болезни накопления
В каждой клетке постоянно происходят процессы созидания и распада, строительства и утилизации. И существуют специальные органеллы — лизосомы, занимающиеся расщеплением различных деталей клетки, которые по той или иной причине организму больше не нужны. В лизосомах содержится бульон из различных ферментов, каждый из который предназначен для переработки определенного вида веществ. Если каких-то конкретных ферментов нет, их слишком мало или они дефектные, вещества, которые должны были ими перерабатываться, начинают накапливаться внутри клетки. Именно поэтому целая группа заболеваний (около 40) получила название лизосомных болезней накопления (ЛБН). В среднем, у пациентов, страдающих ЛБН, активность определенных лизосомальных ферментов не превышает 10-20% от нормального уровня.
Отложение вещества внутри клетки приводит к постепенному ее разрушению, а значит — к повреждению и разрушению соответствующих тканей и органов.
Образование клеток Гоше
Болезнь Гоше относится к подгруппе сфинголипидозов, то есть заболеваний, при которых не происходит переработки определенного вида липидов (жиров).
Болезнь Гоше — это самая распространенная разновидность ЛБН. Из-за генетической «поломки» в организме развивается недостаток фермента глюкоцереброзидазы. Он расщепляет сложные жиры глюкоцереброзиды, они же — гликосфинголипиды. В норме эти жиры входят в состав клеточных мембран, в частности, таких клеток крови, как лейкоциты и эритроциты. Когда эти клетки стареют, за их уничтожение берутся макрофаги, содержащие в себе множество лизосом. Глюкоцереброзидаза запускает процесс расщепления определенных компонентов клеточной мембраны на глюкозу и церамид.
Если же фермента не хватает, глюкоцереброзиды начинают накапливаться в лизосомах макрофагов, в результате чего образуются так называемые клетки Гоше. Их цитоплазма становится похожей на скомканный лист бумаги, а ядро оттесняется к периферии, так как клетка постепенно заполняется лизосоами, забитыми «под завязку» гликосфинголипидами. Последние токсичны для клеток.
В первую очередь страдают органы, где идет утилизация эритроцитов и лейкоцитов. К ним относятся селезенка, костный мозг, печень. По мере прогрессирования болезни к ним присоединяются кости, легкие, почки и др. Органы начинают увеличиваться в размерах, их работа нарушается. И хотя глюкоцереброзиды не накапливаются в нейронах, но они приводят к их деструкции и тем самым разрушительно влияют на нервную систему. Известно также, что на фоне болезни Гоше повышается вероятность развития гемобластозов — опухолей, в основе которых лежат кроветворные клетки.
Гены и болезнь Гоше
История болезни Гоше в медицине началась в 1882 году. Французский дерматолог Филипп Шарль Эрнест Гоше попутно работал гистологом — занимался изучением тканей, образцы которых он получал при вскрытии трупов. Его заинтересовала умершая женщина с увеличенной селезенкой. Изучив ткани органа, Гоше нашел патологически увеличенные клетки, которые впоследствии и получили его имя — клетки Гоше. Этот случай лег в основу его докторской диссертации и дал название самой болезни. В 1924 году немецкие врачи выделили из органов человека с болезнью Гоше жировое соединение, а еще через 10 лет стало понятно, что это глюкоцереброзид. Связь между накоплением данного вещества и дефицитом определенного фермента была установлена в 1965 году.
Сегодня известно, что ген, ответственный за выработку фермента глюкоцереброзидазы, расположен на 1-й хромосоме. Ученые нашли почти 200 участках гена, мутации на которых приводят к частичной или полной блокировке работы фермента, а также к уменьшению его срока жизни.
Болезнь Гоше наследуется по аутосомно-рецессивному типу. У человека 23 пары хромосом. Для проявления болезни надо, чтобы мутантный ген был на обеих хромосомах из пары. То есть, «звезды должны сойтись» именно так, чтобы у обоих родителей человека имелся мутантный ген. Сами они при этом остаются здоровыми людьми, так как вторая копия гена у них нормальная. Но их ребенок с 25%-ной вероятностью будет больным, а в 50% случаев — здоровым носителем одной копии мутантного гена. Болезнь встречается и у мужчин, и у женщин с одинаковой частотой.
Этносы и генетика: миф о «еврейской» болезни
Болезнь Гоше относится к орфанным (редким) заболеваниям. Это заболевание считается панэтническим, то есть выявляется у представителей самых разных национальностей. Но есть один нюанс. В среднем по миру болезнь Гоше встречается с частотой 1:40000 — 1:60000. То есть, только 1 из 40-60 тысяч человек родится с мутантными генами на обеих хромосомах из 1-ой пары. Гетерозиготное носительство, то есть когда мутантный ген есть только на одной хромосоме из пары и поэтому человек здоров — встречается в США с частотой 1 из 100-850 человек, это примерно 0,6% от всего населения страны.
У людей, носителей гена болезни Гоше на одной хромосоме, в 5 раз повышен риск развития болезни Паркинсона.
Но есть в мире этнос, где частота заболеваемости данным недугом выше в разы — это евреи-ашкенази, 1:450. Гетерозиготное носительство у них составляет 1:15, то есть 6% населения. Более того, по некоторым расчетам, 60% этой группы евреев имеют пару мутантных генов, то есть по сути более чем у половины из них есть болезнь Гоше. Но она у них практически никак не проявляется, либо симптомы ее слабо выражены.
Так что немудрено, что в свое время даже бытовало поверье, гласящее что болезнь Гоше имеет еврейские корни и вообще распространяется исключительно евреями (информация о группе ашкенази в этом мифе опускается). Но действительно, откуда же такая генетическая избирательность? Этот феномен объясняется очень просто. Традиции евреев-ашкенази таковы, что в их среде крайне распространены близкородственные браки. «Поломанные» гены не размываются среди миллиардов других геномов планеты, а на протяжении многих лет концентрируются внутри одной небольшой популяции. Собственно, болезнь Гоше — не единственное генетическое заболевание, которым эта группа населения болеет на порядок чаще, чем остальное население планеты.
Как проявляется болезнь Гоше?
На начальных этапах болезни наблюдается спленомегалия — увеличение селезенки в несколько раз. В тяжелых случаях аномально увеличенный орган по своим размерам превышает норму в 20 раз и достигает 15-20% от общего веса пациента.
Увеличивается также печень — в 1,5-2 раза, но в тяжелых случаях — до 10 раз. Анализы показывают, что количество глюкоцереброзида в тканях печени может быть превышено в 20-390 раз.
Огромная селезенка проявляет ненормальную активность и разрушает клетки крови. Поэтому параллельно у человека развивается анемия. Кроме того, по той же причине наблюдается еще и тромбоцитопения (дефицит тромбоцитов, которые необходимы для свертывания крови), поэтому пациент страдает от кровотечений разных видов: синяков на голенях, интенсивных менструаций, кровотечений из десен и из носа.
Патологии селезенки и печени не вызывают боли, но на фоне анемии развивается слабость.
Постепенно деформируются кости, приобретая характерный вид «колбы Эрленмейера». Именно скопления клеток Гоше в костях приводят к болям («костные кризы»), воспалению и повышают риски переломов.
Надо отметить, что болезнь Гоше по отдельным своим проявлениям похожа на многие другие заболевания. В то же время диагностируется она довольно просто: по анализу на фермент глюкоцереброзидазу в лейкоцитах.
Три формы болезни Гоше
Врачи говорят о существовании трех основных типов болезни Гоше.
I. Ненейронопатический тип.
Как следует из названия, при этой разновидности болезни Гоше нервная система не поражается. Это самый распространенный тип заболевания. Обычно первые симптомы проявляются в 30-40 лет. А вот каким образом — непредсказуемо. Спектр проявлений колеблется от тяжелых случаев с поражением костей и органов тела и до практически нормального состояния организма со слегка увеличенной селезенкой и хорошими показателями крови.
II. Острый нейронопатический тип.
При этой разновидности болезни развивается поражение головного мозга. Оно сопровождается обычно тяжелыми нарушениями работы других органов, косоглазием, повреждением скелета, гипертонусом мышц и т. п. Недуг проявляет себя очень рано — мало кто из детей доживает до двухлетнего возраста, обычно такие пациенты погибают от дыхательной недостаточности.
III. Хронический нейронопатический.
Тоже проявляется еще в детском возрасте, характеризуется разного рода нарушениями и неврологическими проблемами, но не столь выраженными и множественными, как у пациентов с болезнью II типа. Иногда такие люди страдают от слабоумия и эпилепсии.
Ученые предполагают, что при II и III формах болезни Гоше накопление глюкоцереброзида идет в немалой степени в головном мозге человека — отсюда такие обширные расстройства нервной системы.
Можно ли вылечить болезнь Гоше?
Вылечить — нет. Наука уже близка к генетической коррекции таких наследственных заболеваний, но эта проблема все-таки еще не решена.
До 1990-х годов болезнь Гоше лечили удалением увеличенной селезенки, что давало определенный эффект, но ненадолго. Кроме того, селезенка — это такой специальный орган для хранения «отходов» организма, которые нельзя переработать и вывести. Если его удалить, то «отходы» начинают откладываться в костях, печени и других неприспособленных для этого частях тела. Что ухудшает состояние человека. Так что можно сказать, что ранее терапия болезни Гоше была исключительно паллиативной.
Лишь четверть века назад удалось разработать эффективную ферментозаместительную терапию. В 1991 году американцы создали фермент альглюцеразу (Цередаза), а в 1994 году — препарат II поколения имиглицеразу (Церезим). Оба вещества являются синтезированными в лабораторных условиях аналогами глюкоцереброзидазы, причем даже улучшенными в том смысле, что «нацелены» на поступление именно в макрофаги.
Таким образом, сегодня в организм пациента вводится модифицированный фермент, который направляется прямо в органы-мишени, страдающие от болезни Гоше в первую очередь. Фермент долго в клетке существовать не может и быстро разрушается. Поэтому такая терапия должна проводиться на протяжении всей жизни пациента.
В России первые пациенты, проходящие ферментозаместительную терапию, появились в 1997 году. Бесплатным лечение для людей с болезнью Гоше в нашей стране стало только с 2006 года. С 2008 года болезнь Гоше входит в программу «7 нозологий» — и это дает возможность жить тем нашим соотечественникам, что получают ферментозаместительную терапию.
Лечение дорогостоящее: 40-65 тысяч за одну упаковку в зависимости от дозировки, и в месяц требуется не одна такая упаковка. Так что если человек не получает лекарство от государства — шансов у него практически нет. А ведь есть еще 6-7% пациентов с болезнью Гоше, у которых организм не приемлет Церезим — и это вызывает дополнительные сложности с их лечением.
Пока болезнь Гоше остается загадкой для врачей и ученых. Она может привести к смерти человека в первые 2 года жизни, а может быть случайно обнаружена в возрасте 70-80 лет, при том, что такой немолодой пациент никогда не испытывал проявлений болезни. Человечество еще не научилось лечить ее. Но генетическую диагностику может пройти любой человек — и пока это единственный способ профилактики болезни Гоше.
Болезнь Гоше: фото, лечение, симптомы
Содержание:
- Симптомы болезни Гоше
- Диагностика заболевания
- Лечение болезни Гоше
Болезнь Гоше является самой распространенной из озлизосомных болезней накопления, развивающихся вследствие недостаточности фермента глюкоцереброзидазы, в результате чего во многих тканях, включая печень, селезенку, легкие, почки, мозг и костный мозг, накапливается глюкоцереброзид.
Сама по себе болезнь относится к редким заболеваниям. Ее развитие обусловлено наличием дефекта гена, который отвечает за синтез лизосомального гидролитического фермента бета — глюкоцереброзидазы. В статье представлены фото болезни Гоше, симптомы, характерные для заболевания, и его лечение.
Симптомы болезни Гоше
К симптомам болезни Гоше относится значительное увеличение селезенки и увеличение печени, вследствие чего в животе могут появиться боли, чувство преждевременного ложного насыщения и ощущение общего дискомфорта. Иногда печень может быть слабо увеличена по сравнению с селезенкой, за исключением случаев, когда селезенка удалена.
Часто из-за наличия заболевания возможно нарушение функций печени. Изменения, которые происходят в селезенке, могут вызвать анемию и проявление усталости, бледности кожных покровов, слабости. Могут также появиться симптомы тромбоцитопении, то есть в крови может снизиться количество тромбоцитов, что, в свою очередь, вызывает появление из носа частых кровотечений, гематом на теле без видимых причин, кровотечения десен и прочих гематологических проявлений.
Нередко симптомами болезни Гоше являются появление слабости костей, выраженных костных заболеваний, включая патологические переломы, артродез голеностопного сустава.
У больных детей может отмечаться нарушение роста. Важно знать, что болезнь Гоше обладает неоднозначными внешними проявлениями и более специфическими симптомами, которые могут отличаться у разных больных, что затрудняет процесс диагностики.
Болезнь Гоше бывает 3-х типов:
- тип 1 (доброкачественный): при нем отмечается отсутствие неврологических нарушений, наличие связи между висцеральными изменениями преимущественно с кроветворными органами, увеличение печени и селезенки, деструкция костной ткани, поражение почек, анемия, тромбоцитопения, лейкопения;
- тип 2 (злокачественный): отмечается наличие грубых неврологических нарушений, проявляющихся с рождения — слабая сосательная и глотательная активность, обширное поражение головного мозга, судороги и ригидность конечностей, увеличение печени и селезенки. При данном типе заболевания ребенок умирает в первые 2 года жизни;
- тип 3: для него характерна вариабельность висцеральных и неврологических нарушений — проблемы с дыханием, координацией движения, глаз, проблемы с кровеносной системой, скелетные нарушения, значительное увеличение печени и селезенки. 3 тип является менее злокачественным по сравнению с типом 2.
Диагностика заболевания
Для диагностики болезни Гоше необходим комплексный подход: наличие клинической картины, лабораторные и другие методы диагностики (например, узи-исследование, рентегн костей).
Известно 3 основных метода выявления данного заболевания:
— ферментная диагностика (определение активности бета-глюкоцереброзидазы)
Это пожалуй самый точный метод, направленный на обнаружение в лейкоцитах крови человека активности маркерного фермента кислой глюкоцереброзидазы. При данной болезни наблюдается снижение активности указанного фермента менее 30% от нормы, на основании чего диагноз ставится практически безоговорочно.
— ДНК-диагностика
С помощью анализа ДНК предоставляется возможность обнаружения значительных генетических мутаций гена GBA. В основе этого метода диагностики заболевания лежит новейшая технология молекулярной биологии. Преимуществом метода является то, что с помощью него возможно осуществление ранней диагностики, к примеру, во время беременности.
Благодаря данному методу выявляется носитель болезни с вероятностью более 90%, обеспечивается возможность предсказания степени тяжести болезни в будущем, что невозможно ни одним другим методом диагностики.
— анализ костного мозга
В основе третьего метода диагностики заболевания лежит выполнение морфологического анализа костного мозга, благодаря чему предоставляется возможность выявления характерных для болезни Гоше изменений, происходящих в клетках костного мозга. На сегодняшний день данный метод практически не используется, поскольку с помощью него возможно диагностирование только больных, а не носителей заболевания.
С помощью узи-исследования врач просматривает селезенку и печень на предмет увеличения в размерах. Рентгенограмма костей позволяет адекватно оценить степень поражения костно-суставной системы (заметить наличие остеопороза, остеолизиса, остеосклероза и остеонекроза). В некоторых случаях прибегают к более чувствительному методу диагностики — магнитно-резонансной томографии.
Лечение болезни Гоше
Если раньше лечение болезни Гоше было только симптоматическим: удалялась чрезмерно увеличенная селезенка, разрушенные кости и пр., то на сегодняшний день весьма эффективно применяется метод заместительной ферментотерапии имиглюцеразой (Церезимом) — ферментом, который удалось получить с помощью генно-инженерных технологий.
Лечение заболевания таким способом состоит в назначении тяжелым больным внутривенных инъекций 1 раз в 2 недели для предупреждения необратимых поражений жизненно-важных органов и костно-суставной системы. При достижении положительной динамики врач прописывает поддерживающую терапию пожизненно. Тем, у кого болезнь Гоше протекает с небольшими осложнениями рекомендуют в основном постоянное наблюдение у специалиста.
Для профилактики остеопороза костей пациентам назначают соли кальция, бисфосфонаты, альфакальцидол, Остеогенон. Во время костных кризов больные принимают антибиотики и анальгетики.
Хочется отметить, что лечение болезни Гоше очень дорогостоящее и доступно далеко не каждому, поэтому в развитых странах пациенты лечатся в основном по государственным программам.
причины, симптомы, фото, диагностика и лечение
Болезнь Гоше – наследственное заболевание, при котором в организме нарушается липидный обмен. Данная болезнь является одной из самых распространенных среди тех, которым характерны лизосомные накопления, связанные с полным отсутствием либо недостатком лизосомальных ферментов.
Заболевание впервые было открыто в 1882 году французским ученым Филиппом Гоше, который занимался лечением пациента с увеличением селезенки и печени.
Описание недуга
Болезнь Гоше фиксируется крайне редко: среди 100 000 людей встречается лишь один больной. При этом в организме человека присутствуют специфические клетки, называемые макрофагами, которые отвечают за то, чтобы разрушать клеточные фрагменты с целью расщепить их для использования вторично. Данный рециркулярный процесс может осуществляться внутри клеточных структур, называемых «лизосомами». Лизосомы содержат в себе особые ферменты, которые могут расщеплять глюкоцереброзидаз. У людей, которые больны данным недугом, наблюдается снижение этого фермента, накапливающегося внутри лизосом. На фоне этого начинает увеличиваться количество макрофагов, а их рост – прогрессировать. Такие образования называются «клетками Гоше».
Разновидности болезни Гоше
Фото больных представлено в статье. В современной медицине наблюдается три основных вида этого заболевания. Но, к сожалению, в полной мере причины болезни Гоше не изучены.
- Первый тип – является наиболее распространенным среди остальных и встречается примерно у 50 человек из 70 000. У некоторых пациентов он может протекать спокойно, не вызывая яркой симптоматики, у других же – возможно возникновение очень серьезных нарушений, которые нередко становятся угрожающими их жизни. В данном случае начинается процесс поражения мозга и нервной системы.
- При втором типе наследования болезнь Гоше имеет симптомы выраженной нейронопатии. Встречается крайне редко, примерно в одном случае на 100 000 человек. Симптоматика этой разновидности болезни Гоше наблюдается уже на первом году жизни. При этом у ребенка развиваются серьезные неврологические нарушения. По статистике, такие дети не доживают до трех лет.
- Третий тип характеризуется развитием хронической формы нейронопатии, встречается так же редко, как и болезнь 2-го типа. В данном случае наблюдается ярко выраженная неврологическая симптоматика, однако болезнь протекает более спокойно. Проявляются симптомы в раннем детстве, но, тем не менее, человек может дожить до зрелости.
Симптомы болезни Гоше
Клиническая картина подобного заболевания носит неоднозначный характер. Иногда случается так, что диагностика болезни затруднена. Это обусловлено слишком слабыми симптомами. Однако даже в случаях их особой выраженности медики часто затрудняются в постановке правильного диагноза в связи с редкостью заболевания. Осложнено это еще и тем, что симптомы болезни очень напоминают процессы гематологических заболеваний. Симптомами в данном случае являются:
- Увеличение селезенки и печени, что провоцирует, как правило, сильные боли в области живота, дискомфортные состояния общего характера, чувство ложного насыщения. Иногда печень увеличивается в размерах слабо, но наблюдаться это может тогда, когда удалена селезенка.
- Анемия.
- Общая слабость и быстрая утомляемость.
- Бледный цвет кожи.
- Тромбоцитопения – понижение уровня тромбоцитов. Это часто приводит к носовым кровотечениям, появлению синяков на теле и других гематологических проблем.
- Иногда встречаются случаи разрушения или ослабления костной ткани, что может проявляться в виде переломов, которые возникают на фоне отсутствия травм. Известны случаи, когда при болезни Гоше происходит развитие такого заболевания как артродез стопы и голени.
- Нарушение роста у детей.
Какая проводится диагностика болезни Гоше?
Методы диагностики
Среди основных способов диагностирования данного заболевания – всего три исследования, говорящие о наличии болезни лишь в случаях, когда все результаты являются положительными. К таким методам относятся:
- Анализ крови. Это является одним из самых точных методов диагностики данного заболевания, путем которого выявляется наличие либо отсутствие ферментов Гоше. Кроме этого, определяется уровень глюкоцереброзидазы в лейкоцитах и наличие фибробластов.
- Анализы ДНК. По популярности этот метод является вторым после определения ферментного состава крови. Его результаты также показывают недостаток вышеуказанного фермента, но кроме этого, еще и генетические мутации, которые могли спровоцировать развитие болезни Гоше. Данный метод был разработан совсем недавно. Он основан на последних исследованиях ученых-биологов. Его преимущества заключаются том, что данный метод позволяет определить заболевание на начальных стадиях, иногда даже на ранних сроках беременности. Носитель болезни может быть выявлен с вероятностью до 90 %.
- Третий метод позволяет проанализировать структуру костного мозга и выявить изменения в его клетках, которые характерны именно для болезни Гоше. До недавнего времени такая диагностика была единственным методом, позволяющим определить наличие у человека подобного заболевания. Однако он весьма несовершенен в том плане, что диагностировать недуг можно было исключительно в тех случаях, когда люди были уже больны. На сегодняшний день в практической медицине его почти не используют.
Острая форма болезни
Данная форма заболевания поражает исключительно младенцев и начинается процесс ее развития еще с внутриутробной жизни. Характерными признаками данного недуга являются следующие:
- задержка в развитии;
- лихорадка;
- отечность в области суставов;
- кашель либо цианоз, которые являются причинами дыхательной недостаточности;
- увеличение размеров живота;
- вымывание кальция из организма;
- бледность кожных покровов;
- увеличение лимфоузлов;
- высыпания на коже лица;
- повышение уровня липидов, а также холестерина;
- тромбоцитопения;
- лейкопения;
- анемия;
- затрудненное глотание;
- повышенный тонус мышц;
- разнообразные параличи;
- слепота;
- косоглазие;
- судороги;
- опистотонус;
- кахексия;
- дистрофические изменения.
Прогноз течения заболевания для таких младенцев крайне неблагоприятен. Как правило, на первом году жизни наступает смерть больного.
Хроническое течение заболевания
Болезнь Гоше проявляется себя примерно в возрасте 5 – 8 лет. Характерными признаками являются:
- спленомегалия;
- спонтанные боли в нижних конечностях;
- возможны деформации бедер;
- изменение цвета кожных покровов, их пигментация в области шеи и лица, а также ладоней;
- анемия;
- лейкопения;
- гранулоцитопения;
- тромобоцитопения;
- уровень холестерина и липидов – нормальный;
- содержание р-глобулинов в крови;
- высокая активность кислой фосфазы.
Состояние больного ребенка может длительное время находиться в удовлетворительной фазе. В определенный момент может начаться ухудшение общего состояния, становится наиболее заметным отставание в развитии, а все симптомы, характерные для болезни Гоше, начинают прогрессировать. Кроме того, происходит значительное снижение иммунитета.
В данном заболевании есть один очень важный нюанс, который заключается в том, что развитие болезни зависит от возраста пациента. Чем младше больной – тем сложнее недуг поддается терапии, и тем выше вероятность летального исхода.
Лечение болезни Гоше должно быть комплексным. Также проводить его обязан квалифицированный специалист.
Лечение данной патологии
В связи с тем, что данное заболевание встречается очень редко, его лечение, как правило, малоэффективно, направлено главным образом на угнетение симптоматики и снятие болезненных ощущений.
Рассмотрим препараты для лечения болезни Гоше.
Для терапии используются чаще всего глюкокортикостероиды и цитостатики. Широко применяются в современной медицине стимуляторы:
- гемопоэза;
- трансфузии плазмы и крови;
- введение нуклеината натрия, насыщенных жирных кислот, а также ряда витаминов. Дети, страдающие болезнью Гоше, находятся, как правило, на диспансерном учете у таких специалистов, как гематолог и педиатр. Любые профилактические вакцинации, которые применяются для здоровых детей, им противопоказаны.
Особенности лечения у взрослых
Людям, у которых заболевание развилось в зрелом возрасте, в качестве лечения может быть применено удаление селезенки, ортопедические операции по устранению переломов, являющихся следствием развития болезни, ферментотерапия. Суть последнего мероприятия заключается в том, что раз в две недели пациенту делаются инъекции определенного препарата.
Заместительная терапия при данном заболевании
Существует также ряд медикаментозных средств, которые успешно помогают бороться с лизосомными нарушениями в организме. Это является заместительной терапией, суть которой заключается в том, чтобы восполнить недостаток ферментов в организме, либо искусственно дополнить недостающие части ферментов. Такие лекарственные препараты создаются на основе последних достижений генной инженерии и помогают заменить натуральные ферменты либо частично, либо полностью. Положительный результат медикаментозного лечения достигается на ранних этапах заболевания.
Болезнь Гоше – причины, симптомы, лечение
Болезнь Гоше или глюкозилцерамидный липидоз – это врожденное наследственное заболевание, которое приводит к накоплению в некоторых органах и костях специфических жировых отложений. Развитие болезни происходит из-за недостаточности фермента глюкоцереброзидазы, который способствует расщеплению молекул определенных жиров, что приводит к отложению глюкоцереброзида в клетках многих тканей, в том числе селезенки, печени, почках, легких, мозга и костного мозга. В результате болезни клетки разрастаются до гипертрофированных размеров, что приводит к деформации органов и нарушению их функционирования.
Наследование заболевания происходит по аутосомно-рецессивному типу. То есть, оно проявляется в полной мере, только если и отец и мать являются носителями мутировавшего гена. У носителей одного мутантного гена также нарушена работа фермента глюкоцереброзида, но не настолько, чтобы это переросло в болезнь.
По результатам исследований, на группу из 400 человек приходится 1 носитель такого гена. Поэтому в некоторых культурах, где приняты браки в близкородственном кругу носителей гена этого заболевания в 10 раз больше, а значит и выше вероятность рождения ребенка с болезнью Гоше.
Типы болезни Гоше
Медики делят заболевание на три типа:
- 1 тип (без нейронопатии). Это наиболее распространенная форма болезни, встречается в одном случае на 40-60 тыс. человек. Может протекать бессимптомно, в других случаях развивается серьезная, иногда с угрозой для жизни симптоматика, но мозг и нервная система остаются не пораженными. Чаще всего этот тип заболевания встречается среди группы ашкеназских евреев. Характерны следующие симптомы: увеличение селезенки в детском возрасте, анемия и повышенная кровоточивость, боли в костях, частые переломы, деформация бедренной кости, низкий рост. Больные с этим типом заболевания могут прожить достаточно долго.
- 2 тип (с острой нейронопатией). Эта форма встречается реже, менее чем у одного человека из 100 тысяч населения. Проявления заболевания при этом сильнее, чем при первом типе. На первом году жизни появляются выраженные неврологические нарушения, такие как судороги, гипертонус, задержка умственного развития. Симптомы болезни Гоше при этом включают гепатоспленомегалию, прогрессирующее повреждение мозга, нарушение моторики глаз, ригидность конечностей, спастический паралич. Обычно больные дети умирают в возрасте не более двух лет.
- 3 тип (с хронический нейронопатией). Частота встречаемости заболевания также не превышает 1 случай на 100 тысяч человек. В большинстве случаев проявляется медленным прогрессированием и умеренностью неврологических симптомов. В возрасте двух лет у ребенка увеличивается селезенка. По мере прогрессирования болезни Гоше, проявляются следующие симптомы: косоглазие, мышечная спастичность, судороги, нарушение координации, слабоумие. В процесс вовлекаются другие органы и системы. Больные с этой формой заболевания могут дожить до взрослого возраста.
Диагностика
Постановка диагноза требует осмотра педиатра, невролога, офтальмолога и консультации генетика. В сегодняшней медицинской практике существуют 3 метода диагностики этого заболевания.
Наиболее точный метод постановки диагноза – по результатам анализа крови на содержание фермента глюкоцереброзидазы в лейкоцитах или в культуре фибробластов кожи.
Сравнительно недавно был разработан метод диагностики болезни Гоше по анализу ДНК, который позволяет выявить генетические мутации и недостаток содержания фермента глюкоцереброзидазы. Этот метод позволяет поставить диагноз еще во время беременности с точностью более 90%, а также предсказать степень тяжести течения болезни у ребенка после рождения.
Третий метод диагностики предполагает анализ костного мозга для выявления характерных для этого заболевания изменений в клетках костного мозга. Ранее этот способ был единственным, позволяющим поставить данный диагноз, но он не позволяет выявить носителей мутантного гена, а только указывает на наличие болезни.
Лечение
До недавнего прошлого лечение болезни Гоше было направлено только на уменьшение ее симптомов. В 1991 году был разработан способ заместительной ферментотерапии с применением модифицированной формы фермента глюкоцереброзидазы. При этом больным с тяжелыми симптомами раз в две недели вводят инъекции препарата, что помогает уменьшить проявления заболевания или, в некоторых случаях, остановить развитие болезни совсем.
Искусственный фермент для лечения получают с помощью инновационных технологий в области медицины и генной инженерии. Он копирует деятельность и функции натурального фермента, с успехом восполняя его недостаток в организме. Метод этот успешно применяют для лечения болезни Гоше 1 типа, при этом, чем раньше начата терапия, тем лучших результатов удается достичь.
Такие симптомы как боли в костях снимают приемом анальгетиков. При необходимости пациентам удаляют селезенку или часть ее. В некоторых случаях показана трансплантация костного мозга.
Профилактика
Единственным методом профилактики болезни Гоше является медико-генетическое консультирование. Если в семье рождается ребенок, страдающий этим заболеванием, при последующих беременностях определяют наличие глюкоцереброзидазы в клетках амниотической жидкости. При дефиците этого фермента у плода, врачи рекомендуют прерывание беременности.
причины, симптомы, лечение :: SYL.ru
Болезнь Гоше – это достаточно редкое заболевание генетической природы, успешность лечения которого зависит не только от своевременной диагностики, но также от адекватной терапии.
Общая информация
Болезнь Гоше характеризуется нарушением липидного обмена в организме. Она впервые была описана в 1882 году французским врачом. Считается, что в первую очередь заболевание поражает селезенку и печень, а затем распространяется на другие органы.
Наследование патологии происходит по так называемому аутосомно-рецессивному типу. Это значит, что она проявляется только в том случае, если и отец, и мать являются «носителями» ранее мутировавшего гена. Согласно имеющимся сведениям, на группу из 400 человек приходится всего один носитель такого гена. Однако ежегодно наблюдается увеличение количества пациентов с диагнозом “болезнь Гоше”.
МКБ-10 (код по международной классификации болезней): Е75.2.
Механизм развития заболевания
За основу патологии принимается недостаточность лизосомальных ферментов, что обусловлено генетически. Как следствие, такие органеллы попросту не справляются со своей первоочередной задачей, а некоторые вещества начинают последовательно накапливаться.
Патология Гоше характеризуется недостаточной функциональной активностью глюкоцереброзидазы. Именно этот фермент несет ответственность за трансформацию глюкоцереброзидов. Они представляют собой обычный компонент всех клеточных мембран, а по химическому составу относятся к категории липидов.
Клеточные мембраны не являются статическими элементами. Они постоянно меняются, что влечет за собой регулярную перестройку. Именно такие процессы и приводят к последовательному накоплению компонентов. Обычная здоровая клетка очень быстро их перерабатывает, разделяя на молекулы.
При развитии заболевания дефицит фермента приводит к накоплению в избыточных количествах глюкоцереброзидов. Заметим, чем выше активность клетки с функциональной точки зрения, тем больше степень накопления. По словам специалистов, наиболее подвержены такому превышению концентрации липидов следующие органы: селезенка, печень, почки, легкие.
Основные причины
Как уже было отмечено выше, болезнь Гоше развивается вследствие мутации определенного гена. На территории Восточной Европы данная проблема диагностируется крайне редко. Более того, она внесена в перечень орфанных заболеваний.
Риск рождения ребенка с данной патологией у абсолютно здоровых родителей с клинической точки зрения возможен, когда отец и мать являются «носителями» пораженного гена. Основная трудность состоит в том, что у родителей, как правило, не наблюдается каких-либо симптомов заболевания. Как следствие, они попросту не задумываются о проведении генной экспертизы.
Как проявляется болезнь Гоше? Симптомы
Клиническая картина данной патологии неоднозначна. Ее диагностирование, как правило, затруднено в связи с нечетко выраженными признаками. С другой стороны, если симптомы все же явно дают о себе знать, точный диагноз бывает также нелегко установить в связи с недостаточной осведомленностью. Сегодня специалисты выделяют следующие признаки, которые могут свидетельствовать о наличии патологии:
- Увеличение в размерах печени и селезенки. У пациентов появляется болезненный дискомфорт в области живота, ложное чувство насыщения после приема пищи. Проблемы с работой селезенки чаще всего проявляются в виде слабости, повышенной утомляемости, бледности кожных покровов.
- Болезнь Гоше у детей проявляется нарушением роста.
- Возможны патологические переломы, не являющиеся следствием травм.
- Снижение количества тромбоцитов. Данная проблема влечет за собой появление кровотечений из носа и десен, причем без видимых на это причин.
Заболевание условно разделяется на несколько типов. Для каждого из них характерен свой набор симптомов. Ниже более детально рассмотрим этот вопрос.
I тип заболевания
Иначе данный вариант патологии именуется нейронопатическим типом. Первичные симптомы могут появиться как у маленьких детей, так и у взрослых. В этом случае все зависит исключительно от недостаточности фермента.
Как проявляется болезнь Гоше? Симптомы для первого типа заболевания могут быть следующими:
- Увеличение размеров печени.
- Увеличение селезенки, что нередко заканчивается ее разрывом.
- Анемия.
- Подкожные кровоизлияния.
- Патологические переломы.
Пациентов с данным диагнозом очень часто беспокоит усталость, они плохо переносят нагрузки. Отставание на уровне физического/психического развития становится заметно уже ко второму году жизни. Некоторые пациенты даже не догадываются о наличии такого недуга.
II тип заболевания
Болезнь Гоше (фото пациентов можно посмотреть в специализированных медицинских справочниках) начинает проявляться уже к шести месяцам. Патология характеризуется патологическим поражением структур головного/спинного отделов ЦНС. У маленьких пациентов отмечаются судорожные припадки, проблемы с дыханием, а также выраженное снижение уровня интеллекта.
У таких детей плохой аппетит и постоянная сонливость. Продолжительность жизни пациентов чаще всего не превышает двух лет. В качестве главных причин летального исхода специалисты называют остановку дыхания вследствие спазма гортани и прогрессирующую деградацию ЦНС.
Терапия в данном случае оказывается практически неэффективна. Лекарственные препараты назначаются исключительно для уменьшения проявления симптоматики.
III тип заболевания
В данном случае клинические признаки также связаны с поражением ЦНС, однако на первый план выходит уже дезорганизация работы некоторых черепно-мозговых нервов. Как следствие, первичные признаки болезни проявляются в виде косоглазия и спонтанного нистагма.
Через некоторое время возникают другие симптомы неврологического характера. У пациентов появляется сильная мышечная слабость, прогрессирует слабоумие.
Диагностика
Для подтверждения заболевания требуется осмотр педиатра, офтальмолога, невролога и консультации генетика. В настоящее время выделяет три метода диагностики заболевания.
- Наиболее точным признается анализ крови на содержание фермента глюкоцереброзидазы непосредственно в лейкоцитах.
- Относительно недавно был разработан еще одни метод, благодаря которому специалисты могут подтвердить болезнь Гоше. Диагностика в данном случае подразумевает под собой анализ ДНК, который позволяет определить наличие генетических мутаций и дефицит фермента глюкоцереброзидазы. Такой метод оказывается информативным еще при беременности. Более того, он может подсказать степень тяжести течения патологии у ребенка после рождения.
- Третий метод диагностики – анализ костного мозга для последующего выявления характерных для этого недуга изменений в его клетках. Ранее его использовали практически всегда. Однако такой метод только указывает на наличие болезни, но не позволяет своевременно выявить носителей мутировавшего гена.
Каким должно быть лечение?
До недавнего времени терапия заболевания основывалась исключительно на подавлении симптомов. В 1991 году был разработан способ заместительной ферментотерапии с использованием модифицированной формы фермента глюкоцереброзидазы. Он подразумевает под собой введение инъекций препарата пациентам с тяжелыми симптомами. Такой подход позволяет уменьшить проявление недуга или вовсе побороть болезнь Гоше.
Лечение посредством искусственного фермента позволяет купировать деятельность натурального фермента и восполнить его недостаток в организме. Такой подход используется преимущественно для лечения болезни I типа. И чем раньше начата терапия, тем больше шансов на успешный прогноз.
В некоторых случаях пациентам рекомендуется трансплантация костного мозга и хирургическая операция по удалению непосредственно самой селезенки.
Другие методы лечения включают прием антибиотиков, противоэпилептиков, бисфосфонатов.
Заключение
В данной статье мы подробно рассказали, что представляет собой болезнь Гоше. Фото пациентов с таким диагнозом можно посмотреть в специализированных медицинских справочниках. Единственным методом профилактики патологии считается медико-генетическое консультирование.
Болезнь Гоше – симптомы, лечение, причины
Болезнь Гоше представляет собой генетическое заболевание, характеризующееся накоплением в органах и костной ткани специфических жировых отложений.
Распространенность данного заболевания составляет 1 случай на 40-60 тысяч человек.
Причиной данного заболевания является дефект гена, отвечающего за синтез глюкоцереброзидазы. В результате недостаточной активности данного фермента в клетках-«мусорщиках» скапливаются непереработанные «отходы» обмена веществ. Результатом этого является образование клеток Гоше, которые накапливаются во внутренних органах, поэтому это заболевание называют также «болезнью накопления».
Симптомы болезни Гоше варьируются в зависимости от типа заболевания.
Лечение – симптоматическое в сочетании с заместительной ферментотерапией. В легких случаях лечение не проводится, и пациент находится под наблюдением специалиста.
Типы и симптомы болезни Гоше
Выделяется три типа данного заболевания:
- Первый– наиболее распространен среди ашкеназских евреев. Болезнь начинает себя проявлять в детстве или в зрелом возрасте. Для нее характерно неврологическое течение. Симптомами болезни Гоше этого типа является увеличение селезенки, не сопровождаемое болевым синдромом, остеопения, увеличение печени. Возможны также костные заболевания, слабость костей. Изменения в селезёнке и костном мозге могут вести к развитию лейкопении, тромбоцитопении, анемии. При данном типе заболевания могут возникать нарушения в почках и лёгких. У больных часто появляются гематомы, они чувствуют постоянную усталость. При умеренной форме болезни больные могут доживать до зрелого возраста;
- Второй тип или инфантильная форма. При данной форме заболевания неврологические изменения заметны уже с возраста шести месяцев. Это наиболее тяжелый тип заболевания, который с раннего возраста может приводить к смерти пациента. Симптомами болезни Гоше данного типа являются тяжелые судорожные приступы, апноэ, гипертонус, задержка умственного развития, гепатоспленомегалия, спастичность, обширное и прогрессирующее повреждение мозга, судороги, нарушенная моторика глаз, ригидность конечностей. Больные дети, как правило, умирают в 1-2 года;
- Третийтип илиювенильная подострая форма. Выявляется данный тип болезни Гоше в возрасте 2-4 лет или во взрослом возрасте. Характеризуется изменениями в работе органов кроветворения с нарастающими нейродегенеративными нарушениями. Нарушается движение глаз. По мере прогрессирования болезни к ее симптомам присоединяется атаксия, слабоумие, мышечная спастичность. Больные могут доживать до подросткового и взрослого возраста.
Постепенное накопление клеток Гоше в костном мозге, селезенке, печени вызывает увеличение этих органов, анемию и другие описанные выше симптомы. 2 и 3 типы заболевания связаны с поражением головного мозга и всей нервной системы.
К симптомам болезни Гоше также относится костная патология (некроз, склероз, атрофия).
Поскольку клетки Гоше в здоровом костном мозге занимают большой объем, то это приводит к спонтанным кровотечениям из носа, обильным менструациям, появлению на коже геморрагических звёздочек
Болезнь Гоше не зависит от пола пациента. Симптомы ее могут начать проявляться в любом возрасте, но 2 и 3 тип заболевания более характерны для детского возраста.
Диагностика болезни Гоше
Для постановки диагноза болезни Гоше применяют:
- молекулярный анализ гена глюкоцереброзидазы. Но данный метод чаще применяется в целях научных исследований, либо в редких случаях, когда диагностика заболевания представляет определенные трудности;
- рентгенографию костей скелета, позволяющую оценить тяжесть заболевания и выявить степень поражения костно-суставной системы. Изменения в костной ткани могут выглядеть как колбообразные деформации бедренных костей, очаги остеолизиса, диффузный остеопороз, остеосклероз и остеонекроз;
- морфологические исследования костного мозга, позволяющие обнаруживать клетки Гоше и исключить прочие диагнозы. Данные исследования выполняются при биопсиях и пункциях костного мозга;
- денситометрия – позволяет оценить плотность костной ткани;
- магнитно-резонансная томография – позволяет выявить поражения костной ткани уже на ранних стадиях.
Лечение болезни Гоше
Если у пациента нормальное общее состояние, селезенка увеличена незначительно, почти отсутствует анемия, то лечение болезни Гоше не проводят.
В случае резкого увеличения селезёнки, наличии изменений в костном мозге, сильной кровоточивости единственным результативным методом лечения болезни Гоше является удаление селезёнки.
Удаление селезенки может быть также заменено на заместительную ферментотерапию, которая заключается во введении пациенту один раз в 14 дней недостающего или отсутствующего фермента. Такой метод лечения применяется только для пациентов с тяжелыми симптомами болезни Гоше.
Для проведения такой терапии применяется имиглюцераза – фермент, который был получен в результате применения генно-инженерных технологий. Целью лечения болезни Гоше имиглюцеразой является предотвращение необратимых изменений в костно-суставной системе и остальных органах, уменьшение размеров селезенки и печени, ослабление цитопении. Препарат вводится пациентам внутривенно. В некоторых случаях лечение может назначаться пожизненно.
Контроль за результативностью проведенной заместительной ферментотерапии заключается в отслеживании показателей общего анализа крови (проводится раз в квартал), биохимического анализа крови (раз в полгода), определении размеров печени и селезенки, оценке состояния костей и суставов.
Также в лечении применяется гормональная терапия, рентгентерапия селезёнки с введением препаратов, стимулирующих костномозговое кроветворение.
Если выраженное селезеночное увеличение отсутствует, нет явных признаков остеопении, применяют лечение гепактопротекторами, желчегонными препаратами, препаратами кальция, витамином D.
Тяжелые случаи требуют проведения терапии сдерживания, включающей низкие дозы химиопрепаратов.
Если развиваются необратимые повреждения костей и суставов, то больным показано ортопедическое лечение.
Болезнь Гоше является довольно редким генетическим заболеванием, развивающимся по причине недостаточности в организме такого фермента, как глюкоцереброзидаза, что ведет к накоплению в различных органах и тканях глюкоцереброзида.
Проявляется болезнь увеличением селезенки и печени, анемией, тромбоцитопенией, слабостью костей и выраженными костными заболеваниями. Болезнь имеет неоднозначные внешние проявления, отличающиеся у разных пациентов, что затрудняет постановку диагноза.
Для диагностики данного заболевания применяют молекулярный анализ для определения уровня глюкоцереброзидазы, исследование костного мозга и другие методы, в том числе рентгенографию, МРТ, денситометрию.
Основным методом лечения болезни Гоше сложных форм является заместительная ферментная терапия, от своевременности назначения которой зависит прогноз для жизни пациента.
Болезнь Хансена (также известная как проказа) – это инфекция, вызываемая бактериями Mycobacterium leprae . Эти бактерии растут очень медленно, и на развитие признаков инфекции может уйти до 20 лет.
Заболевание может поражать нервы, кожу, глаза и слизистую оболочку носа (слизистую оболочку носа). Бактерии атакуют нервы, которые могут опухнуть под кожей.Это может привести к тому, что пораженные участки потеряют способность чувствовать прикосновение и боль, что может привести к травмам, таким как порезы и ожоги. Обычно пораженная кожа меняет цвет и становится либо:
- светлее или темнее, часто сухие или шелушащиеся, с потерей чувствительности, или
- красноватый из-за воспаления кожи.
При отсутствии лечения повреждение нерва может привести к параличу рук и ног. В очень запущенных случаях у человека могут быть множественные травмы из-за недостатка чувствительности, и в конечном итоге организм может со временем поглощать пораженные цифры, что приводит к очевидной потере пальцев рук и ног.Язвы роговицы и слепота также могут возникать при поражении лицевых нервов. Другие признаки прогрессирующей болезни Хансена могут включать в себя потерю бровей и деформацию седла-носа в результате повреждения перегородки носа.
Ранняя диагностика и лечение обычно предотвращают инвалидность, которая может возникнуть в результате заболевания, и люди с болезнью Хансена могут продолжать работать и вести активный образ жизни. Как только лечение начато, человек больше не заразен. Однако очень важно закончить весь курс лечения по указанию врача.
Каждый год около 150 человек в Соединенных Штатах и 250 000 по всему миру заболевают. В прошлом болезнь Хансена считалась очень заразной, разрушительной болезнью, но теперь мы знаем, что ее трудно распространять, и ее легко поддаются лечению, когда ее узнают. Тем не менее, остается много стигмы и предубеждений по поводу этой болезни, и те, кто страдает от нее, изолированы и подвергаются дискриминации во многих местах, где наблюдается эта болезнь. Постоянная приверженность борьбе со стигмой посредством образования и улучшения доступа к лечению приведет к миру, свободному от этой полностью излечимой болезни.
,Больница Карвилл Хронология
1800-х годов
Эта область вдоль восточного берега реки Миссисипи европейскими поселенцами называется индийским лагерем. Исторически сайт использовался людьми Houmas (коренными американцами) для охоты и рыбалки.
1825
Этот участок земли куплен Робертом Коулманом Кэмпом; Лагерь выращивает сахарный тростник, используя труд 100 порабощенных африканцев.
1857-1859
Новый Орлеан, архитектор Генри Ховард проектирует плантацию индийского лагеря. Хотя Кэмп называет свою плантацию «Вудлон», она широко известна как «Индийский лагерь». Говард также спроектировал дома среди плантаций Nottoway и Madewood.
1890-1892
Экспозиция, опубликованная в газете Daily Picayune, вызывает протест в Новом Орлеане – общественность требует, чтобы «дома для вредителей» в городе, где живут больные проказой, покинули пределы города.
1892
Закон 85 LA Законодательное собрание штата, лицо с диагнозом проказа в штате должны быть помещены на карантин в выбранное место.
1894
Закон 80 Законодательного собрания штата Лос-Анджелес учредил Совет по управлению будущим домом Луизианы Лепер. Доктор Исадор Дайер назначен первым президентом Совета.
1894
В ноябре первые семь пациентов с проказой доставляются из Нового Орлеана речной баржей на некогда пустынную индийскую плантацию лагеря.
Недвижимость сдана в аренду на пять лет в ожидании нахождения постоянного места возле Нового Орлеана.
1896
После подписания контракта со штатом Луизиана в апреле четыре католических дочери милосердия Святого Винсента де Поля из Эммитсбурга, штат Мэриленд, прибывают для оказания помощи пациентам в доме прокаженных Луизианы под руководством сестры Беатрис Харт, старшей сестры. ,
1905
Общественные протесты не позволяют дому прокаженных Луизианы переехать в район Нового Орлеана.Штат Луизиана решает приобрести собственность индийского лагеря (350 акров) в декабре.
1906-1916
Произведено много улучшений в здании, и построены первые крытые проходы, соединяющие общежития пациентов со столовой и лазаретом.
1909
Окружающее сообщество, называемое Островом, Луизиана, было переименовано в «Карвилл» Генеральным почтмейстером США, чтобы устранить путаницу в почтовой доставке в США (в Луизиане есть много городов с названием острова).Луи Карвилл был местным почтмейстером.
1916
Джон Рано, пациент из дома прокаженных в Луизиане, бежит на дачу показаний перед Конгрессом США в Вашингтоне, округ Колумбия, о необходимости создания больницы для проказы в Соединенных Штатах.
1917
3 февраля Сенат США принял законопроект № 4086 Сената о создании Национального лепросариума в Карвилле, штат Луизиана. Первая мировая война задерживает выбор места для больницы.
1920
«Дом» продан штатом Луизиана федеральному правительству США за 35 000 долларов.
1921
Служба общественного здравоохранения США (USPHS) берет на себя оперативный контроль, и «Домом» становится Морская больница США № 66.. , Национальный лепросарий США.
1931
Пациент по имени «Стэнли Стейн» печатает первый выпуск «Шестьдесят шесть звезд», внутреннего информационного бюллетеня пациента, который впоследствии становится «ЗВЕЗДА», с миссией «Распространить свет истины на болезнь Хансена» , STAR выступает за изменение названия болезни, называемой проказой, на болезнь Хансена, чтобы смягчить стигму и почтить память норвежского врача, который в 1873 году обнаружил под микроскопом Mycobacterium Leprae .
1933
Сестра Хилари Росс, округ Колумбия, и доктор Джордж Файт, USPHS, открывают лабораторию для тестирования на наркотики. Старший Хилари остается в резиденции до 1960 года, когда она уезжает с миссией в Японию.
1933
Ветераны успешно лоббируют улучшения в больнице – новый лазарет завершен.
1940-1941
Больница перестроена, чтобы обеспечить отдельные комнаты для 450 пациентов.
Завершен новый Дом отдыха и отдельные жилые помещения для Дочерей Милосердия.
1940-1947
Гай Генри Фагет, доктор медицинских наук, директор Национального лепросария, является пионером сульфонотерапии. Доктор Фагет и его сотрудники демонстрируют эффективность сульфоновых препаратов, включая промин, диазон и промизол, для лечения болезни Хансена (HD).
1943
Организация 40/8 ветеранов жертвует новый печатный станок журналу для пациентов «STAR», начиная постоянные отношения поддержки.
1946
Права пациентов на выборы в Луизиане восстановлены.
1950
Автобиография Бетти Мартин «Чудо в Карвилле» попала в список бестселлеров New York Times. Бетти приехала в Карвилл в возрасте 19 лет. В ее воспоминаниях рассказывается о ее жизни как о пациенте, чуде лечения сульфоновыми препаратами 1940-х годов.
1950-х годов
В больнице создаются отделы реабилитации, обучения и образования.
Пациентам разрешено вступать в брак. Общежития пациентов переделаны для размещения пар.
1966
Женат в команде Drs. Paul & Margaret Brand переезжает в Карвилл из Индии, где доктор Пол Брэнд начинает первую исследовательскую программу по реабилитации, а доктор Margaret Brand становится ведущим в мире экспертом по проказе глаза.
1970-х годов
Все госпитализации в Карвилл становятся добровольными.
1970-х годов
Капитан Роберт Р. Гастингс, доктор медицины, доктор философии, USPHS, определяет роль талидомида в проказе.
1971
капит.Роберт Р. Джекобсон, доктор медицинских наук, доктор философии, USPHS, вел работу по лекарственной устойчивости и ее профилактике, внедряя рифампин как часть комплексной терапии ГБ в США.
1971
Dr. W.F. Кирххаймер, научный сотрудник, разрабатывает модель броненосца как инструмент для развития системного заболевания, подобного человеческому HD. M. leprae до настоящего времени не выращивался на искусственных лабораторных средах.
1981
амбулаторных клиник открыты по всей территории Соединенных Штатов.Болезнь Хансена официально становится амбулаторным диагнозом.
1982
Новое Управление ресурсов и служб здравоохранения берет на себя федеральную ответственность за управление и эксплуатацию установки HD в Карвилле.
1986
Учреждение переименовано в «Центр заболеваний Джиллис В. Лонг Хансен» – после конгрессмена США, который успешно лоббировал держать «Карвилл» открытым для пациентов с ГБ, когда другие больницы PHS в США были закрыты.
1991-1993
В соответствии с соглашением о распределении расходов с национальными программами по борьбе с болезнями Хансена Бюро тюрем открывает минимальную единицу безопасности для заключенных. Существует стареющая группа пациентов с ГБ, которые решили остаться на месте.
1992
Carville Historic District включен в Национальный реестр исторических мест Службой национальных парков.
1992
Отделение лабораторных исследований Центра переходит в Школу ветеринарной медицины Луизианского государственного университета (БГУ) в Батон-Руж.
1994
-летие памяти (1894-1994) – признание 100-летия со дня прибытия первых пациентов в «Карвилл».
1995
Грант в размере 3,5 млн. Долл. США предоставляется исследовательскому отделу Центра для тестирования лекарств против туберкулеза. Грант возглавляет доктор Скотт Францблу. Д-р Джеймс Крахенбхул, лауреат премии «За выдающиеся заслуги» за работу в области макрофагов в 1990 году, был директором отделения лабораторных исследований.
1996
Празднование 100-летия благотворительной миссии «Дочери милосердия» по уходу за пациентами с болезнью Хансена.
Основан Национальный музей болезней Хансена.
1998
Конгресс США принимает законопроект, подготовленный конгрессменом Ричардом Бейкером (R-LA), о перемещении Центра лечения Джиллис В. Лонг Хансена в Батон-Руж, штат Луизиана.
1999
Пациентам, которые добровольно остались в «Карвилле», была предоставлена возможность выбрать медицинскую стипендию на всю жизнь, остаться на месте в качестве амбулаторного пациента или переехать в больницу в Батон-Руж.
Штат Луизиана возобновляет право собственности на плантации индийских лагерей и начинает программу для молодежи из групп риска, контролируемой Национальной гвардией Луизианы.
2005
Дочери милосердия официально заканчивают свою миссию по уходу за пациентами в Карвилле.
2011
Научные данные, заключающие, что дикие броненосцы и многие пациенты с проказой на юге США инфицированы одним и тем же штаммом М.leprae опубликовано
2013
Броненосец признан моделью для изучения повреждений нервов, вызванных проказой.
2015
Второй штамм бактерий проказы, распространяемый броненосцами и пациентами, обнаружен на юго-востоке США.
2017
Молекулярно-диагностические тесты для выявления бактерий проказы применяются в качестве стандарта медицинской помощи в НДПЧ.
2018
Исследования безопасности и эффективности, проведенные Лабораторией NHDP, поддерживают продвижение новой вакцины против лепры в Фазу 1 Клинические испытания.
,Признаки и симптомы | Болезнь Хансена (проказа)
Симптомы поражают, главным образом, кожу, нервы и слизистые оболочки (мягкие, влажные области прямо внутри отверстий тела).
Заболевание может вызвать такие кожные симптомы, как:
Большое обесцвеченное поражение на груди человека с болезнью Хансена.
- Обесцвеченные участки кожи, обычно плоские, которые могут онеметь и выглядеть блеклыми (светлее, чем кожа вокруг)
- Наросты (узелки) на коже
- Толстая, жесткая или сухая кожа
- Безболезненные язвы на ступнях ног
- Безболезненный отек или комки на лице или мочки ушей
- Выпадение бровей или ресниц
Симптомы, вызванные повреждением нервов:
- Онемение пораженных участков кожи
- Мышечная слабость или паралич (особенно в руках и ногах)
- Увеличенные нервы (особенно те, что расположены вокруг локтя, колена и по бокам шеи)
- Проблемы со зрением, которые могут привести к слепоте (при поражении лицевых нервов)
Увеличенные нервы под кожей и темно-красноватая кожа, покрывающая нервы, пораженные бактериями на груди пациента с болезнью Хансена.Этот участок кожи онемел при прикосновении.
Симптомы, вызванные заболеванием слизистой оболочки:
Поскольку болезнь Хансена влияет на нервы, может произойти потеря чувствительности или ощущения. Когда происходит потеря чувствительности, такие травмы, как ожоги, могут остаться незамеченными. Поскольку вы можете не чувствовать боль, которая может предупредить вас о вреде для вашего тела, будьте особенно осторожны, чтобы не повредить пораженные участки вашего тела.
Если не лечить, признаки запущенной проказы могут включать в себя:
- Паралич и повреждение рук и ног
- Сокращение пальцев рук и ног из-за реабсорбции
- Хронические незаживающие язвы на ногах
- Слепота
- Выпадение бровей
- Уродство носа
Другие осложнения, которые иногда могут возникнуть:
- Болевые или нежные нервы
- Покраснение и боль вокруг пораженного участка
- Жжение в коже
Диагностика и лечение | Болезнь Хансена (проказа)
Как диагностируется заболевание?
Болезнь Хансена можно распознать по появлению пятен на коже, которые могут выглядеть светлее или темнее обычной кожи. Иногда пораженные участки кожи могут быть красноватыми. Потеря чувствительности в этих участках кожи распространена. Вы можете не чувствовать легкое прикосновение или укол иглой.
Чтобы подтвердить диагноз, ваш врач возьмет образец вашей кожи или нерва (через биопсию кожи или нерва), чтобы найти бактерии под микроскопом, а также может сделать анализы, чтобы исключить другие кожные заболевания.
Как лечится заболевание?
Болезнь Хансена лечится комбинацией антибиотиков. Как правило, 2 или 3 антибиотика используются одновременно. Это дапсон с рифампицином, а клофазимин добавляется при некоторых типах заболевания. Это называется множественной лекарственной терапией. Эта стратегия помогает предотвратить развитие устойчивости к антибиотикам у бактерий, что в противном случае может произойти из-за продолжительности лечения.
Лечение обычно длится от одного до двух лет.Болезнь может быть излечена, если лечение завершено в соответствии с назначением.
Если вы лечитесь от болезни Хансена, важно:
- Сообщите своему врачу, если вы испытываете онемение или потерю чувствительности в определенных частях тела или в пятнах на коже. Это может быть вызвано повреждением нервов от инфекции. Если онемение и потеря чувствительности, будьте особенно внимательны, чтобы предотвратить возможные травмы, такие как ожоги и порезы.
- Принимайте антибиотики, пока ваш врач не скажет, что ваше лечение завершено.Если вы остановитесь раньше, бактерии могут начать расти снова, и вы можете снова заболеть.
- Сообщите своему врачу, если пораженные участки кожи становятся красными и болезненными, нервы становятся болезненными или опухшими, или у вас появляется лихорадка, поскольку это может быть осложнениями болезни Хансена, для которых может потребоваться более интенсивное лечение с помощью лекарств, которые могут уменьшить воспаление.
При отсутствии лечения повреждение нерва может привести к параличу и повреждению рук и ног. В очень запущенных случаях у человека могут быть множественные травмы из-за недостатка чувствительности, и в конечном итоге организм может со временем абсорбировать пораженные цифры, что приводит к очевидной потере пальцев рук и ног.Язвы роговицы или слепота также могут возникать при поражении лицевых нервов из-за потери чувствительности роговицы (снаружи) глаза. Другие признаки прогрессирующей проказы могут включать в себя потерю бровей и деформацию седла-носа в результате повреждения перегородки носа.
Антибиотики, используемые во время лечения, убивают бактерии, вызывающие проказу. Но в то время как лечение может вылечить заболевание и предотвратить его ухудшение, оно не устраняет повреждение нервов или физическое повреждение, которое могло иметь место до постановки диагноза.Таким образом, очень важно, чтобы заболевание было диагностировано как можно раньше, прежде чем произойдет какое-либо постоянное повреждение нерва.
В США люди с болезнью Хансена могут лечиться в специальных клиниках, проводимых Национальной программой по борьбе с болезнью Хансена. В США и Пуэрто-Рико существует несколько амбулаторных клиник, поддерживаемых федеральными властями.
,Опухли ноги внизу что делать: Как и чем быстро снять отеки на ногах в домашних условиях?
Как и чем быстро снять отеки на ногах в домашних условиях?
Отечность ног является распространенной проблемой. Она может появиться в результате чрезмерных нагрузок, употребления жидкости в больших количествах. В таких случаях организм справляется с отеками самостоятельно, они проходят естественным образом. Но если такая патология наблюдается регулярно, постоянно, это является следствием заболеваний, нарушений в функциях различных органов, систем. Есть много способов, позволяющих в домашних условиях снять отечность, избавиться от дискомфорта.
Факторы, способствующие появлению отеков
Диагностировать эту патологию самостоятельно достаточно сложно. Причин появления отеков много. При появлении такой проблемы следует пройти медицинское обследование. Своевременное выявление причины поможет эффективно устранить ее, избавиться от отечности. Домашнее лечение может применяться во многих случаях, но необходимо знать, какие факторы провоцируют появление отечности.
Основными причинами отеков на ногах являются:
- варикоз;
- нарушение сердечной деятельности;
- болезни суставов;
- сбои в работе почек;
- заболевания печени;
- прием некоторых лекарственных препаратов.
Отечность при варикозе отличается высокой плотностью. В ее зоне повышена температура, если надавить на припухлость, ощущается боль. Кроме отеков появляется чувство тяжести в ногах, жара в стопах. На кожных покровах заметна сосудистая сетка, затем они темнеют, позже формируются узлы, появляются трофические язвы.
Скапливание жидкости в нижних конечностях наблюдается при нарушениях работы сердца. В большинстве своем отеки появляются к вечеру, ткани припухлости прохладные, нажатие вызывает боль.
Отечность, сопровождающая суставные заболевания, болевых ощущений не вызывает, припухлости постепенно увеличиваются в объемах. Появляются отеки в конце дня, за ночь они рассасываются.
При нарушении функций почек отечность наблюдается после сна, формируется в верхней зоне стоп. Припухлости мягкие, образуются на обеих ногах. Обычно они появляются после большого количества употребляемой жидкости. Кроме отеков на ногах ощущается боль в поясничном отделе, формируются мешки под глазами, моча меняет запах и цвет.
Отечность является одним из симптомов цирроза печени. При таком заболевании наблюдаются сбои в метаболических процессах. В большом круге кровообращения образуются застои крови, во всем теле наблюдаются скопления жидкости, формируется асцит.
Отеки являются одним из следствий травм, возникают в месте ушиба, перелома. С этим нарушением часто сталкиваются женщины в период беременности. В это время в организме существенно увеличивается объем жидкости, естественная циркуляция не всегда справляется с ее своевременным выводом. Причиной отечности у будущих мам может быть передавливание сосудов кровотока растущим плодом, сбои в работе почек и др.
Отечность появляется и при отсутствии патологий, заболеваний. Спровоцировать ее могут чрезмерные физические нагрузки, необходимость проводить много времени на ногах. В таких случаях нетрадиционные методики лечения обеспечивают необходимый положительный эффект, помогают не только убрать отеки, но и предотвратить развитие заболеваний.
Способы борьбы с отечностью ног
От отеков, возникших по причине физических нагрузок, не являющихся симптомом заболеваний, помогут избавиться различные народные рецепты из копилок знахарей. Если их появление спровоцировано нарушением в работе органов, систем, важно точно диагностировать заболевание. Для этого нужно обратиться к врачу, пройти обследование. В программу лечения также могут включаться нетрадиционные способы, но нужно проконсультироваться со специалистом по поводу целесообразности их использования. К данным методикам относятся:
- употребление фиточая;
- прием травяных настоев и отваров;
- лечебные ванночки для ног;
- аппликации из воска;
- компрессы.
Медикаментозные средства устранения отеков
В лечение отечности применяются фармакологические препараты, обладающие мочегонным эффектом. Они выводят из организма лишнюю жидкость, нормализуют артериальное давление. Эти средства включаются в курсы лечения почечной недостаточности, рекомендуются при гипертонии. К представителям этой группы относятся:
- Гипотиазид,
- Лазикс,
- Верошпирон,
- Канефрон,
- Индапамид,
- Ионик,
- Фуросемид.
Гипотиазид блокирует реабсорбцию ионов хлора, кальция. Они не могут впитываться в ткани канальцев почек, быстро выводятся из организма. В результате жидкость не скапливается, отечность не возникает. Препарат помогает бороться с патологиями, вызванными нарушениями работы сердца, печени, появляющимися при нефрите, артериальной гипертензии, нефрозе, глаукоме. Рекомендуются беременным при токсикозе.
Лазикс отличается высокой активностью, его основой является фуросемид. Этот диаретик относится к ряду сульфамидов, назначается пациентам с почечной недостаточностью, при болезнях сердца. Рекомендуется в борьбе с отеками, вызванными болезнями печени, нефротическом синдроме.
Активным компонентом Верошпирона является спиронолактон. Препарат выпускается в капсулах, относится к ряду калийсберегающих диуретиков. Главной функцией является блокировка альдостерона. В результате натрий и жидкость эффективно выводятся из организма, при этом баланс калия сохраняется, обеспечивается накопление микроэлемента. Верошпирон обеспечивает мощный мочегонный эффект и одновременно снижает артериальное давление. Препарат применяется для вывода жидкости, скопившейся в брюшной зоне при обострении цирроза, он назначается для устранения отеков, появляющихся при сердечных заболеваниях, являющихся следствием нефротического синдрома.
Канефрон имеет растительную основу. В нее входит корень любистока, экстракт, полученный из розмариновых листьев, золототысячника. Таблетки обеспечивают несколько положительных воздействий. Их прием помогает устранить воспалительные процессы, уничтожить патогенные микробы. Канефрон обладает мочегонным свойством, употребляется для снятия отеков, вызванных нарушениями в работе мочевого пузыря, почек. Курс лечения составляет до 4-х недель.
Индапамид входит в группу сульфонамидов, обладает умеренной активностью воздействия. Компоненты средства снижают интенсивность сокращений в тканях гладкой мускулатуры. Препарат активизирует выработку простагландинов, положительно воздействует на левый желудочек, снижает гипертрофию. Он назначается при сахарном диабете, гипертонии.
В производстве Ионика также в качестве основы используется индапамид. Но это диуретик тиазидного ряда, обладающий большей активностью. Его прием не оказывает влияние на процессы обмена. Можно употреблять средство при сахарном диабете, а также при гипертонии.
Фуросемид является быстродействующим диуретиком. Прием препарата активизирует вывод из организма хлора, натрия, что исключает скопление жидкости, снижает артериальное давление. Это средство назначается для устранения отечности, вызванной сердечными патологиями, при гипертонических кризах, повышенном давлении. Препарат принимается при отечности легких, мозга, заболеваниях почек, циррозе, интоксикации барбитуратами. Рекомендуется на поздних сроках беременности при токсикозе.
Препараты для борьбы с отеками при нарушении кровотока
В лечение отечности, вызванной нарушениями кровообращения в нижних конечностях, используются фармакологические средства, не обладающие мочегонным эффектом, но укрепляющие сосуды. Это обеспечивает нормализацию кровотока, как следствие, устранение застоев, приводящих к появлению отеков. К данным препаратам относятся:
- Гепариновая мазь,
- Лиотон,
- Троксевазин,
- Детралекс,
- Меновазин,
Компоненты Гепариновой мази обладают противовоспалительным свойством, обеспечивают нормализацию баланса жидкости в мышечных тканях. Они всасываются в кровь, обеспечивают разжижающий эффект, активизируют кровоток в артериях и венах. Мазь наносится 2-3 раза в день до устранения отечности. Нельзя применять препарат во время беременности, лактации, при нарушении свертываемости крови.
Лиотон производится в виде геля, назначается при сердечных отеках, варикозе. Средство оказывает разжижающее воздействие на кровь, что обеспечивает нормализацию кровообращения. Лиотон обладает высокой активностью, на следующий день после первого применения можно увидеть существенные положительные результаты. Можно использовать средство во время лактации, в грудное молоко его компоненты не проникают. Гель может спровоцировать потерю влаги кожными покровами, что приводит к появлению зуда. При его применении нужно использовать кремы с увлажняющими свойствами.
Троксевазин также выпускается в виде геля. Главным свойством препарата является укрепление сосудистых стенок. Он может применяться в качестве профилактики отечности. Минимальный курс лечения – неделя, отекшие зоны обрабатываются средством утром и вечером. Не применяется гель при наличие открытых ран, аллергических реакциях на компоненты препарата.
Употребление таблеток Детралекс рекомендуется для повышения тонуса сосудистых стенок, их укрепления. Это позволяет предотвратить проникновение плазмы из крови в мышечные ткани, что приводит к отечности. Дозировка назначается врачом на основании данных диагностики, зависит от причины появления отеков.
Основой Меновазина является ментол. Он увеличивает просветы сосудов кровотока, оказывает раздражающее воздействие на корешки нервов. Средство обладает охлаждающим эффектом, снимает болевые ощущения. После нанесения ощущается легкое покалывание. Обработка пораженных зон проводится 2-3 раза в сутки. Нельзя использовать раствор при наличии ссадин, травм. Не рекомендуется длительное использование препарата, может развиться дерматит, астения, не исключено снижение артериального давления, появления головокружений.
Природные мочегонные средства
Отечность свидетельствует о скоплении лишней жидкости в нижних конечностях. Для ее выведения необязательно принимать лекарственные препараты. Есть природные средства борьбы с этой патологией. Некоторые продукты, травы обладают мощным мочегонным эффектом, справятся с выведением лишней жидкости.
В устранении отечности можно использовать:
- коктейль из овощей;
- настой из листьев мяты;
- мочегонный фито чай;
- отвар из корневой петрушки.
В приготовлении коктейля используется морковь, лимон и огурец. Из них нужно выжать сок и смешать компоненты в равных пропорциях. Коктейль обладает высокой концентрацией, в чистом виде употреблять его нельзя. Он разводится водой, употребляется в течение дня по 80-100 мл.
Мятный настой готовится из сушеных листьев. Ложка средства всыпается в емкость, заливается литром кипятка и настаивается около двух часов. В течение суток настой выпивается небольшими порциями 50-100 мл.
Состав фито чаев может быть различным. Отличный эффект в борьбе с отеками обеспечивают напитки из травы череды и пустырника, цветов липы, ягод шиповника и корней репейника. В приготовлении дневной дозы достаточно одной ложки смеси, которая заваривается 200 мл кипящей воды.
Мощным мочегонным свойством обладает корень петрушки. Измельченное, высушенное сырье заваривается кипятком в соотношении столовая ложка корня на 500 мл воды. Затем средство варится на маленьком огне 5-7 минут, настаивается около 8 часов. Процеженный отвар принимается перед каждым приемом пищи в течение дня.
Ванночки в лечении отеков
Ванночки являются одной из эффективных лечебных процедур. Они обеспечивают несколько положительных эффектов. С их помощью устраняются отеки, снимается усталость и болевые ощущения. Ванночки способствуют укреплению сосудов, нормализации кровотока в ногах. В их приготовлении используются:
- травяные настои;
- сухая горчица;
- морская соль;
- экстракты хвои.
В приготовлении целебных настоев для ванночек используется много видов растений. На 100 г сухого сырья нужно три литра воды. Травы заливаются кипятком, настаиваются, после остывания до оптимальной температуры настой процеживается, используется в процедуре. Наибольшей эффективностью в борьбе с отеками отличаются:
- березовый лист;
- цветы ромашки аптечной;
- мята обыкновенная и перечная;
- шалфей лекарственный;
- мать-и-мачеха;
- корень лопуха.
К травяным отварам можно добавлять хвойные экстракты для повышения эффективности лечения. Используются готовые препараты из аптеки или самостоятельно приготовленные отвары, для которых нужно брать хвою сосны, ели или пихты, ягоды можжевельника. При устранении отеков, появляющихся по причине варикоза, хорошо помогают травяные ванночки с добавлением эфирных масел, ментола.
Мощным лечебным эффектом обладает сушеница. Пятью литрами кипятка заливается 100 г травы. Настаивается средство примерно 9 часов. После этого его нужно процедить и подогреть, использовать для процедуры.
В приготовлении горчичной ванночки столовая ложка порошка разводится в трех литрах воды при температуре 38-40°С. Если в процедуре используется раствор морской соли, он готовится из трех литров воды и 100 г средства. Можно повысить эффективность процедуры, добавив яблочный уксус (1 ложка).
Лечебный состав можно приготовить из смеси поваренной и морской соли в пропорции 1:3. В эту рапу нужно добавить йод. Для создания 5 литров водного раствора нужно взять ложку поваренной соли, 3 ложки морской соли и 3 чайных ложки йода. Такая процедура избавляет от отеков, восстанавливает упругость, прочность сосудистых стенок, улучшает структуру кожных покровов.
В среднем ноги в ванночке нужно держать 15-20 минут, можно продлить процедуру до 30-40 минут. В это время целесообразно выполнять массаж стоп, икр. После ванночки ноги вытираются насухо. Но кожу нужно нанести крем с увлажняющим, питательным свойством.
Лечение отечности компрессами
Отечность ног зачастую сопровождается и другими неприятными симптомами. Кожа в местах припухлостей краснеет, чешется, прикосновения к этим зонам вызывают болевые ощущения. В таких ситуациях для лечения отеков желательно применять компрессы. В их приготовлении используются различные растительные компоненты, мази из продуктов.
Народная копилка хранит немало рецептов. Можно рассмотреть самые популярные, эффективные варианты:
- Капустный компресс. Листья белокочанной капусты отделить от вилка, при помощи скалки размять их, грубые прожилки удалить. Обернуть ноги приготовленными листами, укутать пищевой пленкой, тканью. Компресс делается перед сном, остается на ногах на всю ночь.
- Березовый компресс. Свежие листья в количестве 200 г залить кипящей водой, оставить на 40 минут. Добавить столовую ложку поваренной или морской соли. В смеси смочить марлю, сложенную в несколько слоев, приложить к отекшей зоне, держать около часа.
- Компресс с картофельным пюре. Сварить клубни в мундире, не сливая отвар, сделать пюре. Остывшую, теплую массу распределить на ногах, оставить на 30 минут. При варикозе данный способ использовать нельзя.
- Компресс с медом и настоем ромашки. Приготовить настой из цветов ромашки аптечной, положить мед, хорошо размешать. Тканевую салфетку смочить в средстве, приложить на 30-40 минут к отекшим суставам, стопам.
- Компресс с конским щавелем. Зеленую массу растения измельчить, приготовить из него однородную массу, распределить ее в зонах отека. Держать компресс 15-20 минут.
- Уксусный компресс. Если нужно не только снять отеки, но и укрепить сосудистые стенки, снизить артериальное давление, следует смочить в яблочном уксусе текстильную салфетку, положить на отекшие зоны, завернуть пищевой пленкой. Держать компресс чуть более часа.
- Компресс из смеси масел. Этот рецепт используется в лечении отеков на суставах. Нужно смешать в равных пропорциях масла оливковое и камфарное. Смесью натираются припухшие места, накладывается плотная текстильная повязка. Можно делать компресс на ночь.
- Спиртовой компресс из листьев каланхоэ. Листья растения измельчить, уложить в емкость, заполнить ее плотно до самого верха, влить спирт 40° или качественную водку. Настаивается смесь 14 дней. В готовом средстве смачивается ткань или сложенная в несколько рядов марля, оборачивается пищевой пленкой. Держать около часа. Настойка может использоваться для растирок.
- Соляная мазь. Приготовить лечебную мазь, для чего в килограмм куриного жира всыпать 500 г соли йодированной. Смесь топить на водяной бане. Перед сном распределить средство в местах припухлостей, укутать. Утром сделать контрастный душ для ног.
Если нужно быстро устранить отечность, избавиться от болевых ощущений при растяжении, травме или при варикозе, можно использовать для компресса лед. Но к кожным покровам его прикладывать нельзя. Кусочки льда укладываются в текстильную салфетку, кусок ткани, компресс прикладывается к припухлости на 15-20 минут. Процедуру можно повторить через несколько минут.
Настои и фито чаи в лечении отеков
В народных рецептах лечения отечности важная роль отводится настоям, приготовленным из трав, фито чаям. Эти средства обладают мочегонным эффектом, отлично справляются с выводом лишней жидкости, без нарушения баланса микроэлементов. Дополнительно они могут оказывать противовоспалительное воздействие, стимулируют кровообращение в ногах. Плюсом этого способа лечения является безопасность, возможность употреблять настои и чаи длительное время, исключая риск для здоровья.
В лечении отеков в домашних условиях используются:
Тыква
У овоща много полезных свойств. Он обеспечивает мочегонный эффект, является источником антиоксидантов, уничтожающих свободные радикалы, тормозящие процессы метаболизма. Тыква полезна в любом виде. Можно пить свежевыжатый сок, есть в сыром виде, тушить, запекать, варить из нее кашу. Употребление таких блюд укрепить сердечнососудистую систему, наладит функции почек, укрепит сосуды вен, нормализует пищеварительные процессы.
Льняное семя
Из этого продукта готовится отвар, по консистенции напоминающий кисель. Для этого 3 столовые ложки семян заливаются 600 мл кипящей воды, смесь ставится на водяную баню, варится около часа. Принимать отвар нужно с интервалом в три часа по 100-150 мл.
Арбуз
В период созревания ягоды следует периодически устраивать разгрузочные дни, съедая арбузы в любом количестве. Они обладают мощным мочегонным эффектом, отлично очищают почки, всю мочевую систему, освобождают организм от лишней жидкости.
Мятные настои
Мочегонным свойством обладают все виды этого растения. Наиболее активное воздействие оказывают настои, приготовленные из перечной мяты. Для приготовления средства нужно положить в емкость 20 г свежих листьев, влить 500 мл кипящей воды, настаивать около получаса. Процедить настой, пить его как чай. Использовать это средство нельзя людям с пониженным артериальным давлением.
Настойка из бузины
Бузина является уникальным лекарственным растением. В приготовлении различных целебных средств используются плоды, цветы, корни. В борьбе с отечностью применяются корневища кустарника. Они измельчаются, заливаются спиртом 40° или качественной водкой, настаиваются 14 суток. Настойка принимается строго по схеме. В первые три дня нужно пить по десять капель, затем шесть дней по пятнадцать капель. В последующие 10 дней принимать по 20 капель. Настойка бузины не только справляется с отечностью, но и укрепляет организм в целом.
Отвар из ягод калины
Эта ягода считается одним из лучших природных антибиотиков, обладает мощными диуретическим эффектом. Из калины готовится отвар. В емкость всыпать 2 столовых ложки ягод, заливается 200 мл кипящей воды. Смесь варится на водяной бане примерно четверть часа. После этого настаивается около получаса. Отвар процедить, разделить на три части, выпить в течение дня. Полный курс лечения отечности составляет три недели.
Отвары и настои из трав
Народная копилка содержит большое количество рецептов приготовления целебных чаев из трав. Можно использовать следующие комбинации:
- хвощ полевой, зверобой, кукурузные рыльца, листья березы;
- медвежьи ушки, брусничный лист;
- трава спорыша;
- листья и корни петрушки;
- цветы и ягоды бузины.
Бороться с отеками поможет отвар, приготовленный из створок стручков фасоли. Одна ложка средства заливается 40 мл воды, смесь доводится до кипения, настаивается около часа, процеживается. Отвар разделяется на три части, принимается в течение суток. Он должен быть горячим.
Отлично лечат отечность пиявки. Гирудотерапия применяется для устранения отеков с незапамятных времен. Если нет возможности воспользоваться этой процедурой, можно в аптеке купить крем, созданный на основе экстракта пиявок. Средства втираются в зонах припухлостей.
Комплекс упражнений для устранения отеков
Избавиться от отечности ног, ощущения тяжести, усталости поможет комплекс из простых упражнений:
- Сесть на стул или кресло, вытянуть ноги горизонтально полу, совершать круговые движения стопами в разные стороны.
- Положить на пол мелкие предметы, поднимать их, захватывая пальцами ног.
- Ходить по комнате, прыгать на мысочках.
- Перекатываться с пятки на носочки.
- Лечь на пол, выполнять сгибание и разгибание ног в коленях.
При регулярном появлении отеков, ощущения боли, тяжести необходимо в течение 20-30 минут в вечернее время лежать, укладывая ноги на подушку, валик таким образом, чтобы они находились выше туловища примерно на 20-40 сантиметров.
Лимфодренажный массаж в лечении отечности
Массажные процедуры окажут существенную помощь в устранении отечности ног. Разминания, растирания, поглаживания активизируют кровообращение, ускоряют движение лимфы. При помощи массажных приемов устраняются застои, нормализуется процесс оттока жидкости. Кроме того, регулярные процедуры благотворно влияют на состояние сосудов, укрепляют их стенки.
Если воспользоваться услугой профессионального массажиста невозможно, следует освоить правила проведения самомассажа, выполнять его регулярно. Дополнительную помощь в лечении отечности окажет контрастное обливание или ванночки с чередованием горячей и холодной воды. Это отличная гимнастика для сосудов.
Комплексное лечение отеков
Врач разрабатывает схему комплексного лечения для каждого пациента, учитывая причины, вызывающие отеки. В стандартном варианте терапевтический курс занимает 4 недели:
- I этап – ванночки в растворе из 10 литров воды и ½ пачки поваренной соли. Для процедуры используется высоки таз или ведро. Вода должна доходить примерно до колен.
- II этап – растирания травяными настоями. Мощный положительный эффект обеспечивает настойка из мяты, прополиса, тысячелистника. Нужно положить в емкость по 1 ст.л. каждого компонента, влить бутылку качественной водки, оставить настаиваться десять суток. Отфильтрованная настойка используется для втирания в отечные места. Процедура проводится вечером.
- III этап – капустные компрессы. Отбитые, размягченные листы укладываются на отеки, фиксируются бинтом. Каждый день компресс меняется.
- IV этап – полноценный отдых.
Видео
Профилактические меры
Существует целый ряд мер, существенно снижающих риск появления отечности. В этих целях необходимо:
- Исключить из рациона острую, копченую, соленую пищу, провоцирующую отечность.
- При зашлакованности, излишнем весе нужно провести полную очистку организма, сбалансировать рацион, использовать регулярно природные диуретики.
- Оптимизировать режим дня, обеспечить требуемую двигательную активность. Не допускать продолжительного сидения, стояния на ногах, устраивать перерывы для гимнастики или отдыха.
- Грамотно выбирать обувь, одежду, исключить неудобства, сжатия, сковывание движений.
- Периодически делать массажи ног, стоп.
- Выделить время для регулярных занятий спортом, фитнесом.
Использование этих рекомендаций поможет предотвратить появление отеков, развитие заболеваний.
причины и лечение. Как снять отечность нижних конечностей в домашних условиях
3466 Просмотров 0
Отек — это накопление жидкости в тканях, особенно под кожей, вызванное задержкой жидкости в организме.
Существует много видов и причин отеков. Отек легких, например, поражает легкие, а отек ног вызывает опухание и отекание ног.
Отеки чаще всего встречаются под кожей на руках, кистях рук, ногах, стопах, лодыжках, но также могут затронуть мышцы, кишечник, легкие, мозг и глаза. Самыми первыми признаками отеков являются набор веса, опухание ног или мешки под глазами.
Они могут возникнуть из-за проблем с кровообращением, инфекций, недоедания, отмирания тканей, болезней печени, переизбытка жидкости и электролитов в организме. Обычно все начинается медленно и постепенно или, наоборот, резко и внезапно. Это довольно распространенная проблема, однако она может быть признаком более серьезного заболевания.
Раньше отек называли водянкой или гидропсией.
Несколько фактов об отеках
Вот несколько ключевых моментов об отеках. Подробнее читайте ниже.
- Отек появляется, когда излишки жидкости задерживаются в тканях.
- Всегда есть первопричина появления отеков или какое-то заболевание.
- Симптомы зависят от причины, они появляются постепенно.
- Для лечения отеков создано огромное количество лекарственных средств.
Симптомы
Проявление отеков будет зависть от причины, вызывающей их, вида отёков и их локализации, однако общими симптомами являются боль, припухлость и напряженная кожа.
У человека с отеками может наблюдаться:
- опухшая, натянутая и блестящая кожа;
- после нажатия на кожу остается углубление в течение нескольких секунд;
- отечность лодыжек, лица и глаз;
- боли в разных частях тела и ограничение подвижности суставов;
- набор или потеря веса;
- вены на руках и шеи становятся очень заметными;
- высокое давление и учащенный пульс;
- головная боль;
- боль в животе;
- изменения в привычной работе кишечника;
- тошнота и рвота;
- спутанность сознания;
- зрительные галлюцинации.
Виды отеков
Существует много видов отеков. Каждый из них указывает на какие-либо проблемы со здоровьем. Вот несколько самых распространенных.
Периферический отек: Это вид отеков локализуется в основном на лодыжках, ногах, руках, кистях и в легких. Признаками такого отека являются отечность тканей, припухлости кожи и трудности с передвижением частей тела.
Отек легких: Избыток жидкости собирается в легких, затрудняя дыхание. Это может быть результатом либо застойной сердечной недостаточности, либо сильной травмы легких. Это очень серьезное заболевание, которое нуждается в неотложной медицинской помощи и может привести к дыхательной недостаточности и смерти.
Отек головного мозга: Отек локализуется в мозге. Он может возникнуть по целому ряду причин, многие из которых потенциально опасны для жизни. Симптомами отека мозга являются головная боль, боль или дискомфорт в шее, частичная или полная потеря зрения, изменение сознания или психического состояния, тошнота, рвота и головокружение.
Макулярный отек: Это серьезное осложнение диабетической ретинопатии. Отек возникает в макуле, части глаза, которая отвечает за детализированное центральное зрение. Человек перестает различать цвета и замечает ухудшения своего зрения.
Отеки могут появится и в других местах тела, но те, что упомянуты выше, являются наиболее распространенными. Если вы страдаете от отеков, помните, что отек это следствие какого-то заболевания или сбоя в организме. Поэтому если отеки появляются у вас постоянно, значит пришло время обратиться к врачу, чтобы узнать, как избавиться от отеков ног, рук, лица и других частей тела.
Причины отеков
Причинами отеков являются следующие проблемы со здоровьем.
Сердечная недостаточность
Если у одной или двух нижних камер сердца есть проблемы с перекачкой крови, она начинает собираться в конечностях, вызывая отек.
Повреждения или болезни почек
Если у человека есть заболевания почек, тогда вероятнее всего существуют проблемы с выведением излишков жидкости из организма и натрия из крови. Кровеносные сосуды при этом испытывают колоссальное давление, из-за чего часть жидкости в прямом смысле просачивается в межтканевое пространство. Отек появляется при этом на ногах и вокруг глаз.
Повреждение клубочков и капилляров в почках, которые фильтруют отходы и выводят излишек жидкости из крови, может привести к нефротическому синдрому. Одним из симптомов этого заболевания является низкий уровень альбумина в крови и отекание.
Болезнь печени
Цирроз печени негативно сказывается на ее функционировании. Он приводит к изменениям в секреции гормонов и химических веществ, регулирующих жидкости в организме, и снижению выработки белка. Из-за этого излишки жидкости просачиваются сквозь стенки сосудов в окружающие ткани.
Цирроз также является причиной повышенного давления в воротной вене, большой вене, которая переносит кровь из кишечника, селезенки и поджелудочной железы в печень. При болезнях печени отеки появляются обычно на ногах и в районе брюшной полости.
Некоторые лекарственные препараты
Есть лекарства, которые значительно повышают риск отечности:
- сосудорасширяющие средства или препараты
- блокаторы кальциевых каналов
- нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)
- эстрогены
- некоторые химиотерапевтические препараты
- некоторые препараты для лечения диабета, такие как тиазолидиндионы (глитазоны)
Беременность
Во время беременности организм женщин вырабатывает гормоны, которые способствуют задержке жидкости, поэтому больше жидкости и натрия остается внутри тела. Причины отечности нижних конечностей, лица и кистей рук во время вынашивания ребенка в большинстве случаев связано с этим.
Когда женщина во время беременности привыкла спать или отдыхать на спине, увеличенная матка и плод сдавливают нижнюю полую вену, что в свою очередь затрудняет циркуляцию крови по бедренным венам. Так появляются отеки ног причины которых кроются именно в передавливании этой большой вены.
Во время беременности кровь свертывается легче, что увеличивает риск развития тромбоза глубоких вен (ТГВ) — еще одна причина у женщин, от чего отекают ноги.
Эклампсия, которая является результатом гипертонии во время беременности, также может вызывать отек.
Неправильное питание
Неправильное питание повышает риск развития отеков, а именно:
- чрезмерное потребление соли людьми, склонными к появлению отеков
- недоедание, когда отек является следствием низкого уровня белка в крови
- недостаточное потребление витаминов B1, B6 и B5
Диабет
Осложнениями диабета являются:
- заболевания сердечно-сосудистой системы
- острая почечная недостаточность
- острая печеночная недостаточность
- энтеропатия с потерей белка (заболевание желудочно — кишечного тракта)
Перечисленное выше и некоторые лекарственные средства от диабета могут привести к отекам.
Диабетический макулярный отек -это скопление излишков жидкости в сетчатке глаза при диабете.
Поражение головного мозга
Причины образования отеков в головном мозге:
Травма головного мозга: даже незначительный удар по голове может привести к появлению отека в головном мозге.
Инсульт: тоже может стать причиной отека мозга.
Опухоль головного мозга: вокруг опухоли всегда собирается много жидкости, в особенности во время образования новых кровеносных сосудов.
Аллергия
Некоторые продукты питания или укусы насекомых могут вызвать отек лица или кожи у людей, склонных к аллергии или с повышенной чувствительностью. Сильный отек может быть симптомом анафилаксии. Отек горла перекрывает доступ кислорода к легким, человек не может дышать. Необходима срочная медицинская помощь.
Проблемы с конечностями
Тромб: Любая закупорка сосудов не дает крови циркулировать нормально. По мере увеличения давления на вену жидкость начинают просачиваться в окружающие ткани, вызывая отек.
Варикозное расширение вен: Это заболевание является следствие нарушений работы клапанов сердца. Повышенная нагрузка на вены приводит к тому, что стенки сосудов расширяются, теряют свою эластичность и начинают выпирать над поверхностью кожи. Поэтому риск образования отека из-за постоянного давления также очень велик.
Рекомендуем: причины и методы профилактики варикоза.
Киста, новообразование или опухоль: Любое новообразование может вызвать отеки, если оно пережимает лимфатический проток или вену.
Лимфедема: Лимфатическая система выводит избыток жидкости из тканей. Любое повреждение лимфосистемы, такое, как операция, инфекция или опухоль, может привести к отеку.
Другие причины
Длительная неподвижность: Пациенты, которые долгое время прикованы к кровати или инвалидному креслу, часто страдают от отеков. Это связано с двумя факторами: давление веса тела и высвобождение антидиуретического гормона из гипофиза.
Большая высота: В сочетании с физическими нагрузками большая высота увеличивает риск появления отеков. Острая горная болезнь может привести к отеку легких и мозга.
Ожоги и солнечные ожоги: Кожа реагирует на термическое воздействие, удерживая жидкость. Это вызывает локальный отек.
Инфекция или воспаление: Любая ткань тела, подвергшаяся воздействию инфекции или воспалительному процесса, может стать отечной. Обычно это более всего заметно на коже.
Менструация и ПМС: Во время менструального цикла уровень гормонов постоянно колеблется. За несколько дней до критических дней уровень прогестерона ниже, чем обычно, и это может вызвать задержку жидкости.
Оральные контрацептивы: Любой препарат с содержанием эстрогена способствует удержанию жидкости. Нередко бывает так, что женщина набирает в весе при начале приема оральных контрацептивов. Это зачастую является причиной, почему отекают ноги у женщин .
Менопауза: Во время менопаузы колебания гормонов могут вызвать задержку жидкости. Заместительная гормональная терапия также может вызывать отек.
Болезнь щитовидной железы: Гормональный дисбаланс, связанный с заболеваниями щитовидной железы, могут привести к отеку.
Диагностика
В первую очередь с проблемами отекания нужно обратиться к терапевту.
Врач проведет обследование пациента и спросит у него о:
- истории его болезней
- его нынешнем состоянии здоровья
- как долго наблюдаются симптомы и признаки отеков
- симптомы носят постоянный характер или появляются время от времени
- были ли отеки ранее
- принимаемых препаратах
Чтобы выяснить, почему опухают ноги, что конкретно вызывает отек у мужчин, или подтвердить диагноз, врач назначает дополнительные анализы или исследования:
- рентген грудной клетки
- анализ крови
- анализ мочи
- печеночные пробы
- сердечно-сосудистые пробы
- узи конечностей на наличие тромбов
Тип исследования будет зависеть от причины и лечение тоже. Человеку с отеком головного мозга может потребоваться КТ или МРТ.
Лечение
Лечение также будет зависеть от причины отека.
Диуретики — это лекарственные средства, способствующие выведению излишков жидкости из организма путем увеличения производства мочи почками. Разные виды этих препаратов работают по-разному.
Курс лечения и виды препаратов подбираются лечащим врачом в зависимости от типа отека. И только врач решает, как лечить и бороться с тем или иным условием и что при этом нужно делать, чтобы наступило долгожданное избавление от дискомфорта.
Какие домашние или народные средства помогают убирать отеки?
Есть несколько простых советов и способов, которые помогут снизать отечность и предотвратить их появление:
- снизить потребление соли
Компрессионные чулки уменьшают отечность и дискомфорт, возникающий при этом.
- сбросить лишний вес при необходимости
- регулярно выполнять упражнения — хорошая профилактика от отеков
- во время отдыха подкладывать под ноги подушку, чтобы улучшить кровообращение и снять отечность ног
- носить компрессионные чулки, если отекают ноги
- не сидеть или не стоять подолгу
- чаще вставать с места и ходить
- стараться избегать перепадов температур, как при походах в баню, сауну или при принятии горячей ванны
- одеваться теплее в холодную погоду
Массажист или физиотерапевт может помочь убрать лишнюю жидкость, массируя проблемные участки тела по направлению к сердцу.
Для лечения некоторых видов отеков используется кислород, например, пациенты с кардиогенным отеком легких зачастую испытывают проблемы с дыханием и нехваткой кислорода.
При макулярном отеке рекомендовано дышать кислородом через нос для улучшения зрения.
Было обнаружено, что гипербарическая оксигенация увеличивает риск отека легких.
Осложнения
Если не лечиться от отеков, это может привести к:
- обширным отекам с болями, которые со временем становятся сильнее
- сложностям при сгибании и разгибании конечностей и ходьбе
- растянутой и зудящей коже
- инфекциям в области отека
- появлению рубцов между тканями
- плохому кровообращению
- потере эластичности вен, артерий и суставов
- изъязвлению кожи
Любое заболевание или недомогание нужно лечить вовремя, чтобы избежать в будущем проблем со здоровьем.
Источник: https://www.medicalnewstoday.com/articles/159111.php
Причины отеков ног и что с этим делать
Многие считают, что в отеках ног нет ничего страшного. Что это результат усталости или перенапряжения. Но если отеки случаются регулярно, на это надо обратить внимание. Ведь они могут сигнализировать о различных заболеваниях: от проблем с почками до варикоза.
«У меня опухают ноги…»
Подобную жалобу нередко можно услышать в кабинете врача: по статистике, почти 90% населения Земли сталкиваются с этой проблемой. Отеки могут быть выраженными или малозаметными, люди часто спрашивают, что делать, если опухли ноги внизу или как поступить, если нога опухла и болит. Так как причин отеков может быть множество, первое, что нужно сделать при отеках, — обратиться к врачу. Он поставит точный диагноз, а мы постараемся прокомментировать те вопросы, которые возникают у пациентов, если у них опухла нога.
Отеки обычно мучают женщин и редко случаются у мужчин. Почему так происходит?
Действительно, существует несколько факторов, объясняющих, почему у женщин чаще опухают ноги внизу. Первый — неправильно подобранная обувь. Женщины чаще идут на «жертвы ради красоты», надевая неудобную, но модную обувь, или же слишком высокий каблук. Все это нарушает венозный отток, что в итоге приводит к отекам. Второй немаловажный фактор — регулярные колебания гормонального фона: многие женщины отмечают, что отеки связаны с фазой цикла. И конечно, отеками сопровождается беременность: в это время затрудняется кровообращение, изменяется гормональный фон, часто будущие мамы позволяют себе отступление от правильного питания.
Часто отеки формируются на обеих ногах. Но иногда опухает, например, только стопа левой ноги. С чем это связано?
Существует ряд заболеваний или состояний, при которых отекает только одна нога. В первую очередь это различные травмы — растяжения, вывихи, повреждения связок: при этом отекает только травмированная нога. Также односторонними отеками сопровождаются такие заболевания, как венозный тромбоз или лимфедема. В любом случае для уточнения причин отеков нужно обратиться к врачу.
Самая частая причина отеков ног — неправильная работа почек.
Различные патологии почек часто вызывают отеки ног. «Почечные» отеки мягкие, усиливаются, если вы проводите много времени на ногах. Причиной того, что ноги опухают сильнее к вечеру, становится то, что жидкость в ночные часы из организма обычно не выводится.
Однако состояние почек — не единственный фактор, влияющий на отечность. Некоторые заболевания печени (например, цирроз) или сердечно-сосудистой системы также сопровождаются застоем жидкости. Например, при сердечной недостаточности может опухать нога от колена до ступни. При заболеваниях печени чаще отмечается отек лодыжек.
Отеки ног часто появляются, если есть проблемы с сосудами. Нужно использовать укрепляющие сосуды мази и кремы, и это уменьшит отеки.
Проблемы с сосудами, и в частности варикозное расширение вен, действительно вызывают отеки ног. Вены перестают на 100% выполнять свою функцию, кровь застаивается в сосудах, жидкость начинает проникать в окружающий ткани, провоцируя отечность. Дискомфорт нарастает в конце дня, на ранних стадиях варикоза отеки проходят сами после ночного отдыха. По мере прогрессирования заболевания отеки тоже усугубляются, сопровождаются болезненными ощущениями.
Однако самостоятельное применение сосудоукрепляющих кремов и мазей не избавит вас от отеков. Применение наружных средств помогает добиться временного улучшения, однако первопричину — варикоз таким образом вылечить невозможно. Справиться с этим заболеванием можно только с помощью врача.
Нога опухла и болит, что делать?
Как понятно из ответов на предыдущие вопросы, нужно обратиться к специалисту. Только врач может точно определить причину, которая приводит к отекам ног. Если же отеки случаются у вас лишь эпизодически, то вот несколько советов для тех, кто хочет поддерживать здоровье ног:
- Носите удобную обувь. Высокие каблуки красивы, но не способствуют здоровью. Если хотите избежать отеков, то для ежедневного ношения выбирайте обувь на каблуке не выше 3-5 см.
- Не пренебрегайте рекомендациями врача, если вам предписано носить компрессионный трикотаж. Он помогает наладить нормальное кровообращение, очень важно надевать компрессионные чулки или гольфы, если вам предстоит длительный переезд или перелет.
- Если вы долги сидите или стоите в течение дня, меняйте положение, делайте гимнастику в течение дня, ходите пешком. Это будет способствовать налаживанию кровообращения.
- Следите за весом. Избыточная масса тела также способствует формированию отеков.
Отеки ног. Причины, виды, профилактика и лечение отека ног
Автор Admin На чтение 14 мин. Просмотров 1.6k. Опубликовано
Доброго времени суток, уважаемые посетители проекта «Добро ЕСТЬ!», раздела «Медицина»!
Сегодня я хочу поговорить с вами на тему – отеки ног.
Эта тема стала для меня, а если Вы читаете эту статью, то возможно и для Вас, актуальной, после того, как мне довелось провести длительное время на не очень удобной лестнице махая при этом шпателем, а после кисточкой и валиком.
С одной стороны я рад, что смог выполнить работу, рассчитанную, на первый взгляд, на месяц, всего за пару недель, но не радовали отеки ног, которые обнаруживались по вечерам.
Поэтому сегодня будем говорить о причинах отекания ног и методах лечения этой небольшой, но все же неприятности. Итак, давайте для начала определимся, что же все таки такое отек…
Отёк (лат. oedema) — избыточное накопление жидкости в органах тела, внеклеточных тканевых пространствах организма.
Виды отеков
- Гидремические отеки связаны с накоплением лишней жидкости при заболеваниях почек;
- Кахектические отеки появляются в результате сердечно-сосудистых заболеваний или при истощении организма;
- Застойные отеки образуются при проницаемости сосудов, давлении в капиллярах, уменьшении в крови белка-альбумина;
- Механические отеки являются результатом травм, могут появиться при беременности и опухолях;
- Нейропатические отеки появляются при таких заболеваниях как алкоголизм и сахарный диабет;
- Аллергические отеки (отек Квинке) — представляет собой глубокий отек кожи. Отек Квинке развивается очень быстро и также быстро рассасывается после правильного лечения.
Чаще всего отеки появляются в конечностях, брюшной или плевральной полости, в подкожной жировой клетчатке.
Причины отёка ног
- Большая нагрузка на ноги.
- Большое употребление жидкости, особенно перед сном.
- Нарушение обмена веществ.
- Плоскостопие.
- Привычка сидеть со скрещенными ногами.
- Длительное сидение на низких или слишком мягких сиденьях.
- Избыточный вес.
- Неправильно подобранная обувь. Не стоит носить обувь как на очень высоком каблуке, так и на совсем плоской подошве. Лучше носить обувь на небольшом каблуке. Обувь должна быть просторной, не сдавливать ногу, а пальцы ног располагаться должны в естественном положении.
- Варикозное расширение вен (варикоз). Отеки на ногах при варикозной болезни возникают постепенно, вначале малозаметно. Усиление отеков на ногах связано с нахождением человека в вертикальном положении и отмечается к вечеру. После сна отеки на ногах исчезают и снова могут появиться только во второй половине дня. С прогрессированием других признаков заболевания отеки на ногах становятся более заметными. Как правило, отеки на ногах сочетаются с трофическими нарушениями. Чаще отеки на ногах расположены не симметрично и только на одной ноге.
- Отеки на ногах образуются в результате того, что нарушается отток крови и значительно повышается гидростатическое давление в венах. Длительный застой крови вызывает повышение давления сначала в крупных венах, а затем в самых мелких сосудах. В капиллярах гидростатическое давление обычно выше, чем в межклеточных пространствах, и поэтому имеет тенденцию выжимать жидкость из сосудов в ткань — возникает отек.
- Нарушение сердечно-сосудистой деятельности.
- Болезни почек. Сильный отек ног может возникать при почечных болезнях. Такой отек распространяется, как правило, по обеим нижним конечностям и поражает, в основном, тыльную часть ноги, без зуда, боли и местного повышения температуры. Он сопровождается некоторой отечностью век, появлением темных кругов под глазами, зачастую изменением цвета мочи и уменьшением ее количества.
- При заболеваниях кишечника. Внешне такие отеки похожи на «почечные», но сопровождаются не нарушением мочеиспускания, а продолжительной диареей (поносом).
- Сильно отекают ноги еще и после того, как человек переболел острой респираторной инфекцией. Этот признак является следствием заболевания почек, возникшего как осложнение от инфекции.
- «Слоновая» болезнь. При этом заболевании нарушается лимфоток в коже и подкожной клетчатке, что приводит к нарушению белкового и водного обмена в тканях, застою лимфы. На этой почве возникают сильные отеки, чаще всего ног, и ноги становятся похожими на слоновьи.
- Проблемы с щитовидной железой тоже могут проявляться упругими, не оставляющими ямки при надавливании отеками, располагающимися в нижних отделах голеней. При этом заболевании также отмечается отечность языка и на плечах, вялость, сонливость, зябкость, склонность к запорам.
- Отеки на ногах могут возникать и при остром тромбофлебите, как глубоких, так и поверхностных вен. Но в этом случае они всегда сопровождаются клиническими признаками воспаления — краснотой, жаром, болью по ходу вены. Гораздо реже встречаются отеки из-за нарушения оттока лимфатической жидкости по лимфатическим сосудам. Как правило, отеки сигнализируют о наличии какого-либо заболевания, и поэтому при их появлении надо обязательно проконсультироваться с врачом.
Диагностика отека ног
Диагностика при отеках ног включает в себя следующие методы:
— визуальный осмотр;
— анамнез;
— общий анализ крови;
— биохимический анализ крови;
— общий анализ мочи;
— определение уровня гормонов;
— проверка уровня сахара в крови;
— электрокардиография (ЭКГ).
Лечение отека ног
Упражнения для снятия отека ног
— Стоя или сидя несколько минут в день попеременно прижимайте к полу пятку и поднимайте носок, и наоборот (прижимайте носок и поднимайте пятку).
— Пару минут походите на пальчиках.
— Растопыривайте и сжимайте пальцы ног.
— Босыми ногами, пытайтесь поднять с пола карандаш или маленький шарик.
— Совершайте вращательные движения ступнями (слева направо и справа налево).
— Поставьте правую ступню на левую. Поднимите носок как можно выше, затем такое же упражнение проделайте с правой ногой.
— Встаньте на носки и постойте несколько секунд. Затем сделайте 5-10 прыжков на цыпочках.
— Согните пальцы ног вниз и резко разогните их вверх.
Медицинские средства против отеков ног
Важно! Перед использованием нижеперечисленных препаратов, проконсультируйтесь с врачом, для точного определения ним причин отека, и назначения соответствующих препаратов.
— «Эссавен гель» способствует укреплению стенок капилляров и вен, также помогает кровообращению и устраняет микротромбы;
— Гепариновая мазь, которая улучшает кровообращение, растворяет микроскопические тромбы, оказывает противовоспалительное действие;
— «Венитан», в состав которого входит вытяжка из конского каштана, хорошо укрепляет стенки капилляров и вен;
— «Троксевазит обладает обезболивающим и охлаждающим действием, заодно укрепляя стенки капилляров и вен.
— «Лиотон» — мазь.
— Против отеков хороши мази, сделанные на основе конского каштана.
Вышеперечисленные мази содержат рутин и гепарин, которые укрепляют капиллярную систему.
Народные методы снятия отека ног
— 1 часть скипидара на 2 части касторового масла. Разогрейте масло, влейте в него скипидар и растирайте ноги. После массажа наденьте на ноги хлопчатобумажные носки.
— 1 яичный желток смешайте с чайной ложкой скипидара и столовой ложкой яблочного уксуса. Получившейся смесью энергично растирайте ноги.
— Астрагал (растение). Отвар из него уменьшает отечность и благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Для приготовления отвара 10 г астрагала запарьте стаканом кипятка, медленно охладите и процедите. Принимать отвар следует по 2-3 столовых ложки 2-3 раза в день в течение 2 недель. После трехдневного перерыва курс лечения повторить. Общий курс лечения длится 4-6 месяцев.
— Для уставших и отечных ног очень хорошо провести массаж с помощью кусочков льда. Лучше, если лед приготовлен не из обычной воды, а из настоя лекарственных трав и растений. Например, из шалфея, цветков арники горной, пупавки красильной, тысячелистника, мяты перечной, эвкалипта.
— Ванночка. В воду ванночки можно добавлять морскую соль, она хорошо помогает при отечности и расслабит ваши ноги. Опустите ноги в холодную воду, затем легкими щипками массируйте отекшие участки снизу вверх.
— Контрастные ванночки. Отлично помогают при усталости ног, тяжести и отеках в области ступней. Следует держать ноги попеременно в горячей (5 минут) и холодной воде (10 секунд), с добавлением трав и соли.
— Кроме ванночек для ног полезен массаж. После вечернего душа вытрите насухо ноги и начинайте разминать их сначала от стоп, самомассаж начинают с большого пальца ноги по голени, затем от колена до бедра. Полезно нажимать на следующие точки: на ногтевую пластину, на основание пальца.
— Можно разминать стопы ног, катая по полу маленький резиновый мячик.
— После 7 часов вечера старайтесь меньше употреблять жидкости. Для вывода лишней жидкости из организма используйте отвары из трав.
— Эффективны отвары из коры и ягод бузины при отеке ног и почек.
— Если на ваших ногах варикозные узлы, то накладывайте на них распаренные листья бузины.
— В ведре холодной воды растворить пакет каменной соли, затем взять мохнатое полотенце, хорошенько смочить его этой водой, потом отжав, приложить к пояснице. Десять раз повторить процедуру. В результате начинается выделение мочи, отеки пропадают.
— Пейте мочегонные сборы из березовых почек, экстракта полевого хвоща. Рецепт: возьмите полевой хвощ, спорыш, березовые почки – по 2-3 столовой ложки каждого ингредиента. 1 чайную ложку смеси на 1 стакан кипятка, затем 15 минут на водяной бане, 30 минут настоять и процедить. По 1 столовой ложке 3 раза в день после еды. 3 дня пить, 1 день – перерыв. Курс 3 недели. Хранить отвар нужно в прохладном месте.
Важно! Горячие ванны противопоказаны при расширении вен!
Отеки при беременности
Отеки при беременности очень частое явление. Ведь во время беременности, у женщины резко меняется гормональный фон. В почти десять раз увеличивается количество гормона прогестерона, который 
отвечает за сдерживание сократительной способности матки, чтоб ни произошел выкидыш. Но также прогестерон способствует задержке жидкости в тканях и образование отеков. Во время беременности в организме женщины изменяется водно-солевой обмен, что может привести к нарушениям оттока лимфы и крови по венам ног, к изменениям в крови и сосудистой стенке. Давайте разберемся, какие бывают отеки и какую профилактику можно делать, дабы избежать их или улучшить свое состояние.
Как появляются отеки?
Вода задерживается в организме не сразу. В первом триместре беременности редко проявляется отечность. Уже ближе ко второму триместру беременная может заметить, что кожа ног и рук теряет упругость и эластичность, становится «рыхлой». Позже увеличивается округлость лица. В последнем триместре беременности часто появляются отеки ног и реже рук, лица, живота.
Проверить есть ли отеки, можно надавив пальцем на кожу голени спереди (область, где мышц нет), если при надавливании остается ямка, которая не сразу проходит, то отек есть.
Во время беременности масса тела женщины увеличивается постепенно, резкий скачек может свидетельствовать о появлении отеков. Поэтому в женской консультации следят за весом беременной.
Виды отеков при беременности
Физиологические отеки при беременности. У некоторых женщин даже при менструации наблюдаются легкие отеки ног, тяжесть и усталость. Скорее всего во время беременности эти симптомы будут частыми спутниками.
Физиологические отеки – это склонность организма беременной женщины к задержки натрия и воды в организме, особенно провоцируется это злоупотреблением соленой пищей, физической перегрузкой и могут появляться в жару. Также увеличение массы тела, а соответственно нагрузки на ноги приводит к отеканию ног. Такие отеки естественны, они не представляют опасности для здоровья и по мере восстановления фигуры после родов, ножки обретут былую легкость.
Патологические отеки при беременности. Отеки при беременности могут быть симптомами заболевания. Так называемая, водянка беременных выражена резкой прибавкой массы тела более 20 кг, сильные отеки ног, рук, лица и поясницы. Женщине трудно обуваться, нагибаться, глазки становятся маленькими из-за отечности век. При водянке ребенок практически не страдает, это начальная форма гестоза. Ее нужно лечить, дабы водянка не перешла в более тяжелую форму гестоза, который сопровождается еще и выделением белка в моче и повышением артериального давления. При гестозе страдает и мама и плод.
Лечение небольших отеков проводится в амбулаторных условиях, но если, не смотря на лечение состояние не улучшается, то женщину отправляют в стационар. Если после курса лечения улучшения не наступает, то проводится преждевременное родоразрешение. Нужно своевременно посещать женскую консультацию, дабы вовремя заметить и предупредить возможную болезнь.
В чем опасность отеков у беременных?
Зарубежные врачи склонны считать отеки беременных физиологическим явлением, не требующим лечения. Правда, с оговоркой, что к отекам не присоединятся белок в моче и повышенное артериальное давление.
Российские акушеры считают: отеки нужно лечить, так как водянка беременных является первой стадией гестоза и 90% случаев вслед за отеками появляются белок в моче и повышенное давление. Вовремя начатое лечение может предотвратить переход водянки в последующие стадии гестоза.
Отеки — это один из трех основных признаков гестоза (он же поздний токсикоз). Обычно он проявляется в третьем триместре, но возможно и индивидуальное развитие ситуации.
Профилактика отеков при беременности
Раньше для «профилактики» беременным рекомендовали ограничить потребление жидкости, но сейчас пришли к выводу, что если ограничивать потребление жидкости, то организм попытается ее задерживать, тем самым преумножая отеки. Пить следует 1,5 – 2л жидкости (с учетом фруктов, супов и соков). Но желательно пить связанные жидкости – такие жидкости удерживаются в кровеносном русле и не выходят в ткани, следовательно, позволяют избежать отеков. К ним относят свежевыжатые соки (фреши) и молоко.
— Также следует полностью отказаться от продуктов вызывающих жажду. Постарайтесь отказаться от таких продуктов как, глазированные сырки, мороженное, торты, халва, сырковые массы, ванилин, плавленые сыры, кефир, копченые, маринованные, острые и жареные продукты.
— Не употребляйте сладкие и газированные жидкости вызывающие жажду. Уменьшите потребление соли или вообще перейдите на бессолевую диету. Еда должна быть недосолена, так как соль задерживает в организме жидкость. За сутки допускается употребление соли до 8 г вместо обычных 12-15 г.
— Ешьте вдоволь фрукты, овощи, крупы. Их можно тушить, варить и запекать. Иногда жажду можно утолить, съев сочное яблоко, апельсин или огурец.
— Питаться лучше пищей, приготовленной пару или отваренной, затушенной, но только не жареной!
— По согласованию с лечащим доктором можно пить фиточаи с мочегонными свойствами (настои листа толокнянки или медвежьих ушек, хвоща полевого, почечного чая). Стакан настоя выпивают в течение дня за 3-4 приема (по 1/3-¼ стакана за раз). Курс длительный – от 3 до 4х недель.
Важно! Мочегонные препараты назначают лишь при выраженных отеках, да и то ненадолго. Самостоятельно принимать это средства нельзя!
— Для предотвращения отеков при беременности старайтесь вести подвижный образ жизни. Движение в течение каждого часа может предотвратить скопление жидкости.
— Эффективный способ борьбы с отечностью – лежать с приподнятыми вверх ногами.
— Надевайте утром колготы с высокой талией прежде, чем встанете с кровати. Таким образом, кровь не будет застаиваться в лодыжках.
— Постарайтесь поменьше находиться в жарком месте.
— Делайте ванночки для ног с холодной водой. Время процедуры – 20 минут.
— Массаж ступней по вечерам также будет способствовать предотвращению отека ног, а в случае если это произошло, то и снятию отека.
— Выпивайте на ночь стакан горячего молока, 1 день в неделю на яблоках и соке и попробуйте заваривать курагу на ночь, а с утра первым делом выпивать из нее воду и следующие 30-40 минут ничего не есть и не пить;
— Обычный чай с лимоном без сахара или просто вода с кусочком лимона;
— Брусничный компот также предотвращает отечности ног.
Профилактика отека ног
— Если есть такая возможность, старайтесь в течение дня менять обувь, особенно если вы носите туфли на высоком каблуке.
— После 7 часов вечера старайтесь меньше употреблять жидкости.
— В течение дня старайтесь давать своим ногам отдых. Поглаживайте их, массируйте.
— Приобретите специальные лечебные чулки или колготы, препятствующие возникновению отеков.
— Придерживайтесь диеты с ограниченным потреблением соли и воды. Избегайте употребления сладкой газировки.
— Спите, подложив под ноги валик (подушку или свернутое одеяло).
— Ежедневно выполняйте массаж стоп и делайте ванночки с противоотечными средствами.
— Вечером, придя домой, примите такое положение: лягте на пол, поднимите ноги и упритесь ими в стену. Оставайтесь в таком положении 10—15 минут. После чего массируйте ноги в направлении от стоп до колен. Движения должны быть энергичными.
Важно! Если все эти советы не помогают, отеки становятся регулярными, ощущаются твердость и повышение температуры кожи на отечных участках, обязательно обратитесь к врачу.
К какому врачу обратится при отеках?
Видео
Будьте здоровы!
Обсудить отеки на форуме…
Что делать, если отекают ноги: советы эксперта
С отеками на ногах сталкиваются все люди. Причины этого симптома могут быть как физиологическими, так и патологическими. Нередко припухлость говорит о развитии серьезного заболевания. Чтобы узнать, что делать, если болят и отекают ноги, необходимо пройти медицинское обследование.
Виды отеков
Существуют разные типы отечности на ногах, которые имеют свои особенности развития и проявления.
Ортостатические отеки
Такой вид опухоли тканей наблюдается у людей при нахождении в состоянии неподвижности в течение длительного времени. Также нередко отечность тревожит пациентов пожилого возраста и больных с хроническими заболеваниями. Опухание возникает около лодыжек и внизу голени.
Нефротические отеки
Данная разновидность отечности диагностируется у людей, страдающих патологиями почек. Она поражает обе конечности, пациенты не ощущают никаких неприятных симптомов. Но больной может заметить при походе в туалет, что у него изменился цвет мочи, а по утрам под глазами начали появляться мешки.
Отеки нефротического вида возникают в утреннее время, а к ночи исчезают.
Сердечные отеки
Припухлость ног при патологических процессах в работе сердца диагностируется довольно часто. В большинстве случаев она свидетельствует о сбоях в функционировании правого желудочка.
Отечность проявляется как на левой, так и на правой конечности, причем она полностью симметрична. Начинается опухание с низа ноги – со стопы, пальцев. Если надавить на место поражения, останется ямка, которая быстро восстанавливается. При прогрессировании сердечной патологии отек снизу доходит до колена и даже бедра.
В запущенной форме ткани не нормализуются даже после долгого отдыха. Пациенты жалуются на покалывание, онемение, болезненные ощущения. Также возникают такие симптомы, как одышка, хрипы в легких, общая слабость.
Венозные отеки
Подобная отечность располагается ниже голени и связана с поражением вен на ногах. Часто причиной ее появления становится варикоз, при котором сосудистые стенки истончаются, в них формируются узелки. В первое время отек не слишком выражен, проявляется только в вечернее время.
Пациент ощущает боль, чувство тяжести в икроножных мышцах. Если своевременно не предпринять меры по лечению венозного расширения, то может возникнуть тромбофлебит, который опасен для здоровья и жизни человека.
Лимфатические отеки
Нередко отечность становится симптомом нарушения функционирования лимфатической системы. Когда в организме происходит сбой лимфотока, возникают выраженные отеки на ногах. Они могут раздуваться до крупных размеров, что создает значительный дискомфорт при ходьбе или вовсе приводит к обездвиживанию.
Причины отеков
Прежде чем назначать, что пить при отеках ног, доктор должен выяснить, почему появилась пастозность. Отечность может быть физиологической или патологической. Первая возникает под влиянием неблагоприятных факторов. К ним относится следующее:
- Чрезмерное потребление соли. Данный продукт задерживает воду в организме, что приводит к развитию отеков.
- Употребление спиртных напитков. Алкоголь также способствуют задержке жидкости в организме, поэтому на утро конечности часто бывают опухшими.
- Жаркая погода. При высокой температуре воздуха летом сосуды расширяются, что влечет образование отечности.
- Регулярное и долгое нахождение в положении стоя или сидя, что чаще всего требуется в рабочее время. Это способствует нарушению кровообращения в ногах и появлению отечности.
- Вынашивание малыша. Отеки кожи и подкожной клетчатки в этом случае связаны с гормональными изменениями, а также высокой нагрузкой на нижние конечности.
- Травма. При ушибе тканей часто наблюдается припухлость. Кожа становится красной, возникает болезненность.
- Предменструальный синдром. Перед месячными отечность возникает вследствие того, что вырабатываются гормоны, которые способны задерживать воду в организме.
- Ношение неудобной обуви. При постоянном использовании тесных туфель нарушается кровообращение в стопах, оказывается сильное давление на ткани. Все это ведет к развитию опухлости ног.
Патологические отечности возникают вследствие наличия в организме болезней. Они могут быть симптомом следующих нарушений:
- Сердечная недостаточность.
- Тромбофлебит.
- Варикозное расширение вен.
- Лимфатические расстройства.
- Почечная недостаточность.
- Патологии суставов.
Если при физиологических отеках достаточно устранить провоцирующие факторы для избавления от припухлости, то при патологическом явлении требуется провести лечение.
У мужчин и женщин
У представительниц женского пола в отличие от мужчин ноги отекают еще и вследствие таких причин, как:
- предменструальный синдром;
- вынашивание ребенка;
- наступление климакса.
Все указанные процессы вызывают гормональные нарушения в организме, которые в свою очередь провоцируют припухлость тканей.
У пожилых
У пациентов пожилого возраста отечность икр или стоп развивается вследствие различных заболеваний. У них в силу естественного процесса старения сосуды становятся слабыми, кровообращение замедляется, развивается варикоз вен на ногах. Это приводит к отекам тканей.
У беременных
В период вынашивания плода в организме происходят изменения гормонального баланса, что провоцирует отечность ног. Также стопы начинают опухать вследствие высокой нагрузки на конечности, что наблюдается на последних сроках беременности.
Симптомы
Отечность нижних конечностей вначале выражена несильно. Пациент может заметить, что остались следы от резинок носков. Со временем возникает ощущение сдавленности стоп и дискомфорт при ношении обуви несмотря на правильно подобранный размер.
В зависимости от патологии отек может прогрессировать или же оставаться на одном уровне. Чаще всего отечность увеличивается ближе к вечеру, при длительном пребывании в неподвижном состоянии, а также после тяжелого физического труда.
Первая помощь
Если возникла отечность на ноге, следует лечь, подложив подушку под конечности. При возвышенном состоянии отток крови улучшится, что поможет быстрее снять отек. Полежать необходимо в течение 20-30 минут.
Далее рекомендуется принять ножную ванночку, желательно с добавлением травяного отвара. После этого сделать легкий массаж или выполнить упражнения.
Диагностика
Невозможно определить, что принимать при отеках ног, если неизвестна причина их появления. Для ее выяснения требуется обратиться к терапевту, пройти обследование. С этой целью применяются лабораторные и инструментальные методы диагностики.
К ним относится следующее:
- Анализ крови и мочи.
- Электрокардиограмма.
- Ультразвуковое исследование.
- Рентгенография.
- Магнитно-резонансная томография.
После проведения обследования может понадобиться консультация узких специалистов.
Лечение
При возникновении патологических отечностей необходимо обязательно бороться с заболеванием, которое их вызвало. Что же помогает от отеков ног? Основной лечебный метод– прием лекарственных препаратов. В качестве дополнения можно использовать нетрадиционные средства.
Медикаментозное лечение
Какие лекарства принимать при отеках ног, решает лечащий врач на основании проведенного обследования и выявления причины опухания. Для каждой болезни предусмотрены свои медикаменты. Помочь в устранении отечности способны следующие типы препаратов:
- Мочегонные средства. С их помощью из организма выводится избыточная жидкость, которая скопилась в межклеточном пространстве. Такие таблетки назначают чаще всего при заболеваниях сердца и почек.
- Препараты калия. Назначаются при сердечных отеках, чтобы восполнить дефицит этого элемента. Такие средства очень полезны для полноценного функционирования миокарда, но их ни в коем случае нельзя применять при недостаточности почек.
- Кардиопротекторы. Используются при сердечной отечности, помогают в улучшении работы сердца, нормализации кровообращения.
- Флеботоники. Назначаются при патологиях вен. С их помощью стенки сосудов становятся крепче, восстанавливается нормальный кровоток.
- Средства, которые разжижают кровь. Их используют при сильных отеках ног, возникающих при заболеваниях вен, сердца. Они позволяют сделать кровь более жидкой, избежать образования отеков, нормализовать кровообращение.
При варикозе применяют различные мази, которые действуют на локальном уровне. Они снимают отечность, стабилизируют кровоток. Мазать их можно и в целях профилактики проблем с венами.
Компрессионное белье
Если у пациента отеки еще не перешли в запущенную форму, то можно использовать в лечении компрессионные чулки, гольфы, колготки, носки или эластичный бинт. Они плотно прилегают к ногам, оказывают давление на кровеносные сосуды, повышают их тонус. Это позволяет улучшить отток лишней жидкости из тканей, тем самым устранив отечность.
Подбирается белье в индивидуальном порядке, поэтому обязательно нужна консультация доктора. Рекомендуется носить такую одежду при нахождении в положении лежа, потому что при движении и в состоянии стоя кровь не сможет свободно циркулировать. В результате ношение белья не принесет никакого эффекта в лечении отека.
Народные средства
В качестве вспомогательной терапии в домашних условиях лечатся с помощью народных средств от отека ног у женщин и мужчин. Эффективны следующие рецепты:
- Пропустить сырую картошку через терку или мясорубку, отжать немного сок, распределить по месту поражения, обернуть пищевой пленкой и держать в течение получаса.
- 4 столовые ложки березовых почек залить 1,5 л кипятка, добавить 500 г соли, остудить. В полученном средстве пропитать ткань и обернуть ею опухшие ноги.
- 30 г мяты залить литром воды, вскипятить и оставить для настаивания на час. Употреблять 3 раза в день по 3 столовые ложки (выпить в течение суток).
Что делать при отеках ног, какие народные средства использовать – решать только врачу. Поэтому перед выбором нетрадиционного метода следует проконсультироваться со специалистом.
Борьба с отеками во время беременности
При вынашивании ребенка от применения лекарств следует воздержаться. Если сильно отекают ноги, надо сообщить об этом доктору – он расскажет, как от них избавиться.
Применяются следующие методы, как уменьшить отеки ног:
- Соблюдение правил здорового питания. Необходимо исключить из рациона острые, жирные, соленые блюда, а также сладости.
- Регулярные пешие прогулки.
- Отдых. В конце дня нужно обеспечить ногам максимальное расслабление.
- Ношение компрессионного белья.
Из медикаментов разрешается использовать некоторые мази для снятия отечности, которые не противопоказаны беременным женщинам.
Осложнения
Опасность заключается в причине отека ног. Наиболее опасны проблемы с работой сердца. Это самый важный орган, патологии которого опасны для жизни человека. Припухлость конечностей может говорить о сердечной недостаточности, которая требует немедленного лечения, иначе патологический процесс приведет к инфаркту.
Другим серьезным фактором, вызывающим отечность, является лимфодема. Нарушения в лимфатической системе способны на поздних стадиях стать причиной возникновения трофических язвочек на коже и иных тяжелых осложнений.
Если виновник отека – венозное расширение, то при несвоевременном лечении или его отсутствии есть большой риск развития тромбообразования, тромбофлебита. Эти патологии представляют серьезную опасность для жизни пациента.
Профилактика отеков
Для предупреждения развития пастозности врачи советуют следующее:
- Принимать витамины В, С, Е. Они поддерживают нормальное кровообращение, способствуют укреплению кровеносных сосудов. Но перед приемом следует проконсультироваться с доктором.
- Заниматься спортом.
- Регулярно совершать пешие прогулки на свежем воздухе.
- Правильно питаться: употреблять только полезные продукты и с соблюдением режима питания.
- Отказаться от спиртных напитков.
- При отдыхе подкладывать под ноги подушку.
- Не класть ногу на ногу при сидячей позе.
- При долгом пребывании в положении сидя или стоя делать перерыв каждый час.
- Контролировать вес тела.
- Соблюдать питьевой режим. Объем выпиваемой воды должен составлять 2 литра в день, но перед сном пить много жидкости нельзя.
- Не носить тесную одежду и неудобную обувь.
- Не увлекаться высокими каблуками.
- Регулярно делать массаж ног и ножные ванночки.
- Отказаться от вредных привычек.
Что делать, если отекли ноги, подскажет доктор после проведения обследования. Без выяснения причины отечности невозможно подобрать эффективную терапию.
6 лучших способов устранения боли и отека в ногах и лодыжках – Основы здоровья от клиники Кливленда
Вы когда-нибудь смотрели на свои щиколотки и ступни, с трудом узнавая их как свои собственные, потому что они так опухли? Будь то долгие дни на ногах, путешествия или операция, это случается. Для беременных это почти неизбежно.
Клиника Кливленда – некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic.Политика
Отек ступней и лодыжек доставляет дискомфорт и иногда мешает двигаться свободно. Но есть несколько способов уменьшить отек, вызванный повседневными причинами, – а иногда вы даже можете предотвратить его, – говорит Джорджанна Ботек, руководитель отделения подиатрии, DPM.
Отек (или то, что врачи называют отеком) возникает, когда ваше тело удерживает жидкость в нижних конечностях, лодыжках и ступнях, говорит она. Чаще всего это происходит с обеих сторон тела, и это не критическая ситуация.
«Когда дело доходит до отека, нужно управлять и прожить день», – говорит она. «Нет ничего обязательно лечебного».
Как уменьшить болезненные опухшие лодыжки и стопы
Вы можете самостоятельно лечить симптомы отека с обеих сторон тела, говорит доктор Ботек. Вот несколько идей, которые могут помочь:
- Носки компрессионные. Компрессионные носки, которые можно купить в местной аптеке, обувном магазине или в Интернете, обезболивают и предотвращают скопление жидкости в ногах, лодыжках и ступнях.Они бывают легкого, среднего и тяжелого веса, поэтому убедитесь, что вы выбрали пару, которая не слишком тесна для вашего тела. Доктор Ботек предлагает начать с легких, которые измеряют от 12-15 мм до 15-20 мм рт. Ст. Затем носите их до тех пор, пока вы можете терпеть начало с утра.
- Высота. Поставьте ноги на пуфик, чтобы уменьшить отек. Также могут помочь различные позы йоги, например лежа на полу с поднятыми ногами и прижатыми к стене.
- Упражнение. Слишком долгое сидение или стояние на одном месте может усилить отек. Двигайте коленями, сгибайте и разгибайте лодыжки для облегчения. Подумайте также о плавании, потому что это упражнение без нагрузки, которое также может успокоить кожу.
- Похудание. По словам доктора Ботека, похудание может уменьшить отеки и улучшить ваше здоровье.
- Соль Эпсома. Погрузите ступни и лодыжки на 15–20 минут в прохладную ванну с английской солью, чтобы облегчить боль, связанную с отеком.Если у вас диабетическая нейропатия стоп, сначала проверьте воду руками, чтобы не подвергать ноги воздействию экстремальных температур.
- Магниевые добавки. Возможно, добавление 200–400 мг магния в ежедневный рацион поможет уменьшить задержку воды и боль. Тем не менее, посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем принимать добавку, так как вы не должны использовать ее, если у вас проблемы с почками или сердцем.
Для достижения наилучших результатов всегда используйте более одной терапии за раз.- говорит Ботек. Например, если вы ходите для физических упражнений, позже используйте компрессионные носки. Если вы плаваете, подумайте о том, чтобы добавить йогу в свой распорядок дня.
Простые изменения для уменьшения или предотвращения отека
Вы можете внести небольшие изменения в свою повседневную жизнь, чтобы уменьшить отек:
- Совершайте короткие прогулки каждый час.
- Выпивайте от восьми до 10 стаканов воды в день. Меньшее употребление алкоголя на самом деле способствует отеку.
- Ограничьте потребление соли и углеводов.
- Положите телефонные книжки или кирпичи под изножье кровати, чтобы на ночь поднять ноги и ступни.
Некоторые люди, ищущие облегчения от этой хронической, раздражающей проблемы, также могут попробовать эфирные масла, такие как масло перечной мяты, масло эвкалипта и / или лаванды или ромашки.
Когда вам следует обратиться к врачу
Если у вас появились язвы или волдыри на ногах, обратитесь к врачу. По словам доктора Ботек, волдыри и язвы могут стать причиной заражения.
Также следите за своими ногами. Слишком тесная обувь из-за отека часто может порезаться на коже и стать причиной ран.
Самое главное, если отек возникает только с одной стороны, немедленно обратитесь к врачу. Вы можете подвергнуться риску тромбоза глубоких вен.
.Опухание стоп, лодыжек и кистей рук (отек) во время беременности
Почему у меня опухают лодыжки и ступни во время беременности?
Припухлость или отек возникает из-за избытка жидкости, которая собирается в тканях вашего тела. Набухание во время беременности, особенно в области лодыжек и ступней, является нормальным, поскольку в вас задерживается больше воды. Изменения химического состава крови также приводят к перемещению жидкости в ткани.
Кроме того, ваша растущая матка оказывает давление на ваши тазовые вены и полую вену (большая вена на правой стороне тела, по которой кровь от ваших нижних конечностей возвращается к сердцу).Давление замедляет отток крови от ваших ног, заставляя ее собираться и выталкивать жидкость из ваших вен в ткани ваших стоп и лодыжек.
Вот почему у вас, скорее всего, разовьется отек в третьем триместре. Это может быть особенно серьезным для женщин с избыточным количеством околоплодных вод или беременных женщин. Отек также усиливается в конце дня и летом.
После родов опухоль исчезнет довольно быстро, так как организм избавится от лишней жидкости.Вы можете часто мочиться и сильно потеть в первые дни после родов.
Когда следует беспокоиться о появлении отеков во время беременности?
Умеренный отек лодыжек и ступней во время беременности – это нормально, а также могут возникать легкие отеки на руках. Но позвоните своему врачу, если вы заметили какие-либо из этих признаков преэклампсии:
- Отек лица
- Отек вокруг глаз
- Более чем умеренный отек рук
- Чрезмерный или внезапный отек ног или лодыжек
Позвоните немедленно обратитесь к врачу, если одна нога опухла значительно больше, чем другая, особенно если у вас есть боль или болезненность в икре или бедре, потому что это может сигнализировать о сгустке крови.
Что можно сделать, чтобы уменьшить отек во время беременности?
Вы можете уменьшить отек во время беременности, лежа на боку, чтобы уменьшить повышенное давление на вены. Вот еще несколько советов по уменьшению отека:
- По возможности поднимайте ноги вверх. На работе держите под столом табурет или стопку книг.
- Не скрещивайте ноги или лодыжки во время сидения.
- Часто вытягивайте ноги во время сидения: вытяните ногу пяткой вперед и осторожно согните ступню, чтобы растянуть икроножные мышцы.Поверните лодыжки и пошевелите пальцами ног.
- Делайте регулярные перерывы в работе сидя или стоя. Частые короткие прогулки предотвратят скопление крови в нижних конечностях.
- Носите удобную обувь, которая растягивается, чтобы компенсировать опухоль на ногах.
- Не носите носки или чулки с тугими завязками на щиколотках или икрах.
- Носите чулки для беременных до пояса. Надевайте их утром перед тем, как встать с постели, чтобы кровь не собиралась стекать вокруг ваших лодыжек.
- Пейте много воды. Удивительно, но это помогает вашему телу удерживать меньше жидкости. Старайтесь ежедневно выпивать около 10 чашек по 8 унций воды или других увлажняющих напитков. (Вы можете сказать, что получаете достаточно, если ваша моча выглядит бледно-желтой или прозрачной.)
- Регулярно выполняйте физические упражнения. Такие занятия, как ходьба, плавание или езда на велотренажере, – хорошие варианты. Или попробуйте заняться водной аэробикой – погружение в воду может временно уменьшить отек, особенно если вы находитесь в воде по плечи.
- Соблюдайте здоровую диету и ограничьте употребление нездоровой пищи.
Постарайтесь, чтобы опухоль не спустила вас. Вид ваших опухших лодыжек может усилить чувство неловкости, но отек – это временное состояние, которое пройдет вскоре после родов.
Подробнее:
Боли и дискомфорт во время беременности
Сохранение комфорта в третьем триместре
Как справиться с типичными болями и болями при беременности
Послеродовой отек
.Что означает опухшая стопа
Что вызывает опухание стоп?
Отек одной ступни может быть вызван закупоркой кровеносных сосудов, лимфатической системой или травмой.
Закупорка кровеносных сосудов
Кровь может скапливаться в одной ноге, вызывая отек стопы. Кровь течет в ногу через артериальное кровообращение и из ноги через венозное кровообращение. Закупорка любого из кровеносных сосудов вызовет отек. Заблокированные вены вызывают скопление крови в стопе или ноге, а закупоренные артерии вызывают серьезное повреждение тканей и легкий отек.
- Венозный тромбоз: Это относится к сгустку крови в кровеносных сосудах, который возвращает кровь к сердцу после того, как она попала в ткани. Венозные тромбы (или сгустки) обычно поражают только одну ногу за раз и образуются, когда есть повреждение кровеносного сосуда, вызывающее турбулентный поток (например, непрямой ток в сердце). Кроме того, больные раком могут быть предрасположены к образованию тромбов как побочному эффекту их злокачественной опухоли. Хирургическое вмешательство и малоподвижный образ жизни или длительное сидение (например,грамм. самолет или поездка на автомобиле) также может предрасполагать человека к образованию тромба. Если сгустки не лечить должным образом, они могут попасть в легкие и привести к смерти.
- Заболевание периферических артерий: Это заболевание, при котором артерии, обеспечивающие кровоток в нижних конечностях, со временем постепенно закрываются холестерином или жирами. Без надлежащего кровотока нога может замерзнуть и умереть, что потребует ампутации (например, хирургического удаления). Когда заболевание периферической артерии вызывает закупорку артерии, нога в течение короткого периода времени становится очень болезненной, а затем становится холоднее по сравнению с противоположной ногой.Если вы подозреваете, что, возможно, потеряли приток крови к ноге, важно немедленно обратиться за медицинской помощью.
- Синдром компартмента: Возникает, когда отек мышцы останавливает приток крови к голени. В отличие от заболевания периферических артерий, это может происходить без артериальной блокады и, как известно, возникает у молодых спортсменов, особенно после длительных периодов физических нагрузок. Футболисты и бегуны на длинные дистанции могут испытывать сильный отек мышц голеней после длительного периода интенсивного бега, за которым следует сильная боль и затем онемение.Лечение компартмент-синдрома заключается в декомпрессии ноги с помощью экстренной операции, известной как фасциотомия.
Лимфатическая блокада
Лимфатическая блокада, также известная как лимфедема, является хроническим заболеванием, которое может быть вызвано хирургическим вмешательством, которое блокирует сосуды, которые позволяют лимфе выходить из ног (например, лимфатические сосуды).
- Хирургия: Операция на любом участке тела требует от хирурга разделить или даже разрушить структуры, чтобы получить доступ к области, которую необходимо прооперировать.Операция на ноге, животе или тазу может разрушить или повредить лимфатические сосуды, которые необходимы для отвода лимфатической жидкости из организма. В некоторых случаях целью является удаление или разрушение лимфатической системы. При операции по удалению рака в тазу определенное количество лимфатических узлов будет удалено, чтобы гарантировать, что рак не распространился, или чтобы контролировать любое возможное распространение. Без этих лимфатических структур может быть трудно отвести лимфатическую жидкость из организма, что может привести к лимфедему. Со временем лимфедема может вызвать затвердение кожи и появление «древесной» текстуры на ноге или пораженной стопе.
- Лучевая терапия: Радиация, используемая при раке, также может повредить многие лимфатические сосуды и вызвать лимфедему. Облучение ног или таза при раке мочевого пузыря, гинекологическом раке или раке нижней части живота может вызвать рубцы, которые ограничивают поток лимфатической жидкости по телу и приводят к лимфедему голеней. Нет эффективного способа восстановить лимфатическую систему, если повреждение распространяется по пораженной части тела (например, ноге, животу). Однако физическая активность может помочь движению лимфы и замедлить прогрессирование лимфедемы.
- Инфекция: Кратковременные инфекции не вызывают лимфедему; однако длительные инфекции могут. Инфекции, которые существуют на более низком (например, подостром) уровне или которые, как правило, существуют в лимфатической системе, могут вызвать лимфедему, если не лечить соответствующим образом. Mycobacterium – это класс бактерий, которые медленно растут и вызывают туберкулез и проказу среди других инфекций. Если его не лечить, он может повредить лимфатическую систему и вызвать лимфедему.
- Рак: Распространяясь по телу, рак может повредить лимфатические сосуды и лимфатические узлы и привести к неизлечимой лимфедеме.Даже если рак успешно вылечен, последствия повреждения лимфатической системы могут быть необратимыми, и нога может навсегда опухнуть.
Травма
Травма может кратковременно вызвать отек стопы или голени. Растяжение связок, перелом или синяк могут вызвать отек стопы в течение нескольких часов или даже дня или около того после травмы.
- Растяжение связок: Растяжение связок включает в себя что угодно, от частичного разрыва до полного разрыва связки (например, связки соединительной ткани, соединяющей мышцу и кость).Степень растяжения не позволяет предсказать тяжесть отека голени или стопы. Вся ваша стопа может быть опухшей и неспособной выдерживать нагрузку из-за легкого растяжения, а у вас может быть минимальный отек для полного разрыва. Часто физический осмотр, рентген и то, восстанавливаете ли вы способность двигать ногой или конечностью, быстро определяют тяжесть растяжения. Во всех случаях покой, лед, сжатие и приподнятие помогают уменьшить отек и боль, и вам следует обратиться за медицинской помощью.
- Перелом: Легкий перелом, похожий на растяжение связок.Распространенными симптомами являются отек, неспособность выдерживать нагрузку на стопу или двигать стопой. Однако более серьезные переломы могут привести к явной деформации или смещению костей или суставов. В таких случаях важно вернуть стопу в правильное положение либо в отделении неотложной помощи, либо, чаще, с помощью хирургической процедуры, при которой кости прикрепляются друг к другу для обеспечения правильного заживления.
Этот список не является медицинской консультацией и может неточно отражать то, что у вас есть.
Растяжение стопы
Растяжение связок стопы – это повреждение связок стопы. Термин «растяжение связок» относится к чрезмерному растяжению или разрыву связок – прочных фиброзных полос ткани, которые удерживают кости вместе в суставах. Растяжения стопы обычно бывают спортивными или танцевальными травмами. Любое беговое движение, связанное с …
Кожная инфекция стопы
Инфекция кожи стопы почти всегда бывает грибковой или бактериальной. Грибковая инфекция стопы называется tinea pedis, или микобактерией.Это вызвано различными типами дерматофитных грибков и обычно встречается во влажных местах, таких как душевые или полы в раздевалках. Бактериальная инфекция на любом участке кожи называется целлюлитом, если она распространяется под кожу. Он может развиться после того, как разрыв кожи позволит бактериям проникнуть и начать расти. Этими бактериями чаще всего являются стрептококки или стафилококки, которые встречаются повсюду в окружающей среде.
Наиболее восприимчивыми являются пациенты с диабетом, поскольку высокий уровень сахара в крови мешает заживлению, а раны легко могут стать хроническими и / или глубоко инфицированными.Диагноз устанавливается на основании медицинского осмотра поставщиком медицинских услуг.
Лечение грибковой или бактериальной инфекции заключается в том, чтобы всегда держать кожу сухой и чистой. Грибковая инфекция лечится местными и / или пероральными противогрибковыми препаратами, а бактериальная инфекция лечится местными и / или антибиотиками.
Редкость: Нечасто
Основные симптомы: лихорадка, боль в стопе, покраснение стопы, теплый красный отек стопы, опухшая лодыжка
Симптомы, которые всегда возникают при кожной инфекции стопы: покраснение стопы, боль в стопе, участок покраснения кожи
Срочно: Врач-терапевт
Сломанная стопа (перелом ладьевидной кости)
Ладьевидная кость – одна из костей стопы.
Редкость: Редко
Основные симптомы: затруднения при ходьбе, постоянная боль в стопе, боль в одной ступне, недавняя травма лодыжки, боль в стопе от чрезмерного использования
Симптомы, которые всегда возникают при переломе стопы (перелом ладьевидной кости): Боль в одной ноге, постоянная боль в стопе, недавняя травма лодыжки
Срочно: Личное посещение
Сломанная лодыжка
Перелом лодыжки – это перелом одной или нескольких костей лодыжки.
Редкость: Часто
Основные симптомы: затруднения при ходьбе, постоянная боль в лодыжке, опухшая лодыжка, боль в одной лодыжке, боль в лодыжке из-за травмы
Симптомы, которые всегда возникают при сломанной лодыжке: боль в одной лодыжке , опухшая лодыжка, боль в лодыжке из-за травмы, постоянная боль в лодыжке
Срочно: Больница неотложной помощи
Артрит голеностопного сустава
Артрит просто означает воспаление суставов.Поскольку ступни и лодыжки имеют множество мелких суставов и несут на себе вес тела, они часто являются первым местом, где возникает артрит.
Артрит возникает из-за разрушения защитного хряща на конце каждого сустава, в результате чего кости начинают изнашиваться друг относительно друга, и сустав становится жестким и болезненным. Эта поломка может быть вызвана простым износом; травмы; или от ревматоидного артрита, аутоиммунного состояния, которое заставляет организм разрушать собственный хрящ.
Симптомы включают отек, тепло и покраснение в суставе, а также боль при движении или при надавливании на сустав.
Диагноз ставится на основании анамнеза пациента, физического обследования и визуализации, такой как рентген, компьютерная томография или МРТ.
Нет лекарства от артрита, но лечение важно, потому что симптомы можно контролировать, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение, облегчить боль и улучшить качество жизни. Лечение включает физиотерапию, прием обезболивающих и иногда хирургическое вмешательство для восстановления поврежденных суставов.
Редкость: Нечасто
Основные симптомы: опухшая лодыжка, опухшая стопа, скованность суставов, боль в одной лодыжке, жесткость голеностопного сустава
Актуальность: Самолечение
Подагра
Артрит – это форма артрита что вызывает внезапную боль, скованность и припухлость в суставе. Часто поражается большой палец ноги.
Редкость: Обычный
Основные симптомы: опухшие пальцы ног
Срочность: Врач первичной помощи
Септический артрит
Септический артрит также называют инфекционным артритом.«Артрит» просто означает воспаление сустава. При септическом артрите воспаление вызвано бактериальной, вирусной или грибковой инфекцией. Наиболее распространен золотистый стафилококк или стафилококк. Эти агенты достигают суставов либо из …
Ревматоидный артрит
Артрит – это общий термин для обозначения множества состояний, вызывающих болезненное воспаление и скованность во всем теле. Ревматоидный артрит (РА) – это хроническое заболевание, имеющее аутоиммунный характер, что означает, что иммунная система организма, которая обычно защищает организм с помощью ат..
Тромбоз глубоких вен
Тромбоз глубоких вен (ТГВ) – это сгусток крови, который образуется в вене глубоко в теле. Большинство сгустков глубоких вен возникают в голени или бедре.
Редкость: Нечасто
Основные симптомы: лихорадка, боль в бедре, отек верхней части ноги, боль в икроножных мышцах, боль в ягодицах
Срочно: Приемное отделение больницы
Инфекция ногтей (паронихия)
Паронихия – это инфекция кожи пальцев рук или ног, в том месте, где кожа складывается, чтобы встретиться с ногтем.
Острая или внезапная паронихия вызывается бактериями стафилококка. Организм может проникнуть внутрь, если ноготь треснут, сломан, укушен или слишком сильно обрезан.
Хроническая или продолжающаяся паронихия вызывается грибком. Восприимчивы люди, чья работа требует, чтобы их руки были влажными большую часть времени.
Люди с диабетом или ослабленной иммунной системой более подвержены инфекциям ногтей.
Симптомы включают болезненность, покраснение и опухание кожи вокруг ногтя, иногда с скоплением гноя под кожей.
Диагноз ставится на основании физического осмотра, а иногда и посева на коже для выявления пораженного организма.
Лечение острой паронихии включает в себя медицинскую очистку раненого ногтя и дренирование любой инфекции, а иногда и проведение курса антибиотиков.
Лечение хронической формы включает поддержание кожи в сухом состоянии и нанесение противогрибковых препаратов на пораженный ноготь.
Редкость: Редко
Основные симптомы: Самопроизвольная боль в пальцах, боль в ногтях, отек ногтей
Срочность: Телефонный звонок или личное посещение
.Когда беспокоиться об отеках при беременности
Опухшие лодыжки и ступни – нормальное явление во время беременности, но иногда может указывать на более серьезные проблемы. Узнайте, на что обращать внимание и как контролировать отек.
Будущая мама Сара Махимвала была потрясена, когда однажды днем во время аномальной жары в июле этого года посмотрела вниз и увидела, что ее ступни резко опухли и увеличились в размерах.
«Я не могла видеть свои сухожилия или лодыжки, даже когда сгибала пальцы ног», – говорит она.”Я был шокирован.” Хотя небольшая припухлость во время беременности, называемая отеком, обычно не вызывает беспокойства, важно следить за своими симптомами.
Что вызывает отеки при беременности?
Отеки (или припухлости) кистей, стоп и лодыжек очень распространены (особенно в летнюю жару). Также может возникать отечность лица и шеи, особенно после 20-й недели , – говорит Андре Груслин, временно исполняющий обязанности заведующего кафедрой акушерства и гинекологии в Оттавском университете и больнице Оттавы.«Практически каждая женщина в той или иной степени испытает это».
Изменения в химическом составе крови вызывают перемещение некоторого количества жидкости в ткани, и к году в третьем триместре вес вашей матки оказывает такое большое давление на ваши тазовые вены и полую вену (большая вена на правой стороне вашего тела). который переносит кровь от ваших ног и ступней обратно к сердцу), эта кровь может скапливаться, вызывая задержку жидкости ниже колен.
Стоит ли беспокоиться из-за отеков при беременности?
Отек, сопровождающийся некоторыми другими симптомами, может указывать на более серьезные проблемы.Следите за тем, чтобы одна нога опухла сильнее, чем другая, что может сопровождаться болью, которая может сигнализировать о возможном сгустке крови. Постоянная головная боль вместе с изменениями зрения (например, нечеткостью или чувствительностью к свету) могут быть признаками преэклампсии (повышенного артериального давления, характерного для беременности), а отек, сопровождающийся болями в груди или затрудненным дыханием, может означать болезнь сердца. Немедленно свяжитесь со своим лечащим врачом, если вы столкнетесь с какими-либо из этих дополнительных красных флажков.
Как лечить опухшие лодыжки, ступни и ноги?
Каким бы обычным ни был отек, привыкание к некрасивым лодыжкам и ступням, похожим на кирпич, которые больше не подходят к вашей обуви, – совсем другая история.«У меня осталась одна пара балеток, и даже они начинают казаться тесными», – признается Стефани Плоу, находящаяся на восьмом месяце беременности. «Я не знаю, что буду носить в следующие несколько недель».
Несмотря на непрекращающуюся отечность, Плуг делал правильные вещи, чтобы держать опухоль под контролем, насколько это возможно. «Я ставлю ноги на ящик под столом на работе, встаю и хожу как можно больше и стараюсь пить много воды», – говорит она. «Я думаю, это немного помогло.”
Лечебный массаж , плавание и не скрещивание ног – дополнительные способы облегчить симптомы отека. Но не трудитесь рубить себе соль. «Это миф, что натрий имеет к этому какое-то отношение», – говорит Груслин. Возможно, вы слышали, что может помочь увеличение потребления калия, но Груслин говорит, что это также неэффективная легенда о беременности. «Я тоже не рекомендую компрессионные носки; их слишком сложно вставать и снимать, и они могут быть неудобными ».
Когда пройдет отечность при беременности?
Так когда же наконец спадет опухоль? «Примерно через 24 часа после родов большинство женщин заметят большую разницу», – говорит Груслин.«А пока просто помните, что то, что вы переживаете, – это нормально, и постарайтесь не слишком об этом беспокоиться. Воспользуйтесь этой возможностью, чтобы поднять ноги – пока еще можете ».
Подробнее:
Беременность 38 недель: Кто-нибудь видел мои ступни?
Варикозное расширение вен во время беременности: симптомы и лечение
Природные лекарства от типичных симптомов беременности
Как лечить кисту бейкера коленного сустава народными средствами: Киста беккера лечение народными средствами
Киста Бейкера является разновидностью коленной кисты. Располагается она на задней поверхности колена, может достигать больших размеров. Сопровождается умеренными болевыми ощущениями, дискомфортом при ходьбе. Как лечить кисту Беккера под коленом в домашних условиях? В качестве лечебных методов применяются различные народные средства, а также ЛФК. При неэффективности терапии показано оперативное удаление кисты Бейкера.
Народные средства
Лечение кисты Бейкера коленного сустава в домашних условиях достаточно эффективно на ранних стадиях заболевания, когда полость имеет небольшие размеры. Лечение кисты Бейкера коленного сустава народными средствами подразумевает применение фитопрепаратов – компрессов, примочек, настоек, а также других средств нерастительного происхождения.
На заметку!
Использование народных средств допустимо после согласования с лечащим врачом. Неправильное самолечение может привести к развитию осложнений.
Компрессы
Суть методики заключается в прикладывании лечебного компонента к кистозному образованию в подколенной области на определенное время. Пока компресс находится на ноге, он оказывает лечебное воздействие. В зависимости от используемых компонентов достигается противовоспалительный, обезболивающий, рассасывающий эффект:
- Из меда и алоэ. Потребуется взять мед и сок алоэ в соотношении 2:1. Тщательно смешать компоненты, нанести на подколенную область. Укрыть полиэтиленом, сверху шерстяной тканью. Держать два часа,
- С прополисом. 50 грамм прополиса растопить на водяной бане. Добавить ложку сливочного масла. Смесь нанести на заднюю поверхность колена, обвязать шерстяной тканью. Держать 40-60 минут,
- Касторовое масло при кисте Бейкера. Смочить кусочек ткани в масле. Приложить к области кисты на 15 минут. Повторять процедуру трижды в день,
- Из листьев малины и бузины. Растительное сырье берут в равных количествах. Запаривают листья кипятком, после чего их укладывают под колено, фиксируют полиэтиленом. Держат 2 часа,
- С отваром чистотела. 100 грамм свежей травы заливают литрм воды, варят на медленном огне. Затем в отваре смачивают хлопчатобумажную ткань, прикладывают к коленному суставу на 40 минут,
- Из подсолнечного масла. Тряпочку смачивают в нерафинированном масле, подогретом до комнатной температуры. Прикладывают к коленному суставу на ночь,
- Из морской соли. 2 ложки морской соли растворить в половине стакана кипятка. Остудить, смочить в растворе кусок ткани. Приложить к больному суставу до высыхания ткани,
- Из капусты. Взять свежий капустный лист, слегка помять его, чтобы выделился сок. Приложить к коленному суставу, зафиксировать на два часа.
Лечение кисты колена с помощью компрессов способствует облегчению болей, ускоряет рассасывание кистозного образования. Отзывы об этом методе практически всегда положительные.
Месяц назад под коленом появилась шишка. Обратилась к врачу, он сказал, что это киста Бейкера. Посоветовал начать лечение с народных средств. В течение трех недель делала компрессы поочередно с прополисом, алоэ, золотым усом. Шишка полностью исчезла, операция не потребовалась.
Ирина, Пенза.
Отвары и настои
Лечение кисты Бейкера народными средствами может быть не только наружным, но и внутренним. Имеется несколько рецептов целебных отваров или настоев, которые требуется принимать внутрь:
- Настой золотого уса. Свежую траву укладывают в трехлитровую банку до половины объема. Остальной объем доливают только что вскипевшей водой. Дают настояться сутки. Затем процеживают, принимают по 2 столовые ложки перед едой,
- Отвар корня окопника. Натереть несколько корневищ на терке. Залить двумя стаканами кипятка, проварить на медленном огне 15 минут. Остудить, пить по столовой ложке пять раз в день,
- Травяной настой. Смешать по чайной ложке мяты, березовых почек, листьев брусники, крапивы. Залить стаканом кипятка, остудить, процедить. Выпить настой за день,
- Настой девясила. 30 грамм измельченных корней растения помещают в емкость, добавляют пакетик сухих дрожжей. Заливают литром воды, настаивают сутки. Пьют по 100 мл перед едой,
- Настойка грецкого ореха. Измельченные скорлупки ореха залить литром водки. Дать настояться не менее 7 дней. Принимать по чайной ложке перед едой.
Лечение внутренними средствами длительное, занимает не менее 2 недель. При появлении аллергических реакций следует прекратить употребление средств.
Киста Бейкера появилась у меня недавно, но быстро увеличивается. Врач предлагал оперативное лечение, но я решила сначала полечиться народными средствами. В течение двух недель пила настой золотого уса, теперь начала лечение настойкой грецкого ореха. Киста понемногу уменьшается, надеюсь, что обойдусь без операции.
Алла, Нижний Новгород.
Мази
Широко известно в народной медицине лечение мазями. Их готовят на основе любого животного жира с добавлением растительных компонентов:
- С календулой и прополисом. Понадобится растопить на водяной бане 50 грамм гусиного жира. Добавить измельченные цветки календулы и ложку прополиса. Тщательно смешать. Наносить на коленный сустав перед сном,
- С гвоздикой и одуванчиком. Растопить на водяной бане 50 грамм свиного жира. Добавить измельченные цветы гвоздики, листья одуванчика. Тщательно перемешать. Использовать для смазывания колена перед сном,
- С листьями герани. Растопить 50 грамм животного жира, добавить горсть измельченных листьев герани. Перемешать, смазывать коленный сустав на ночь,
- Мазь от Елены Сеймовой. Стакан подсолнечного масла поместить в емкость, поставить на водяную баню. Добавить туда кусочек пчелиного воска. Когда масло закипит, а воск растопится, добавить сваренный вкрутую яичный желток. Процедить, остудить. Использовать для смазывания больного колена.
Мази способствуют устранению местного воспаления, облегчают боли. Для достижения наилучшего эффекта перед нанесением мази следует распарить ногу.
Важно!
При лечении мазями и компрессами следует учитывать возможность возникновения аллергических реакций. Перед использованием новых компонентов рекомендуется проверить реакцию на небольшом участке кожи.
Лечебная гимнастика
Существуют определенные правила лечения кисты Беккера под коленом в домашних условиях с помощью ЛФК. Для определения допустимой нагрузки необходимо проконсультироваться со специалистом. Не все упражнения разрешено выполнять при наличии кисты. Запрещается активная нагрузка, резкие движения, значительное растяжение мышц.
Рассмотрим комплекс лечебной гимнастики при кисте Бейкера:
- Сидя на стуле, прикрепить к лодыжкам утяжелители. Сгибать и разгибать ноги в коленях. Выполнить упражнение 15 раз,
- Сидя на полу. Согнуть здоровую ногу, подтянув ее к груди. Выпрямить ногу с кистой, поднять ее вверх, удерживать в таком положении несколько секунд,
- Стоя на здоровой ноге, подтягивать больное колено максимально высоко к груди,
- Стоя с расставленными на ширину плеч ногами, наклоняться вниз, стараясь достать ладонями пол, не сгибая колени.
ЛФК при кисте Бейкера коленного сустава помогает укрепить связки, повышает их эластичность, стимулирует рассасывание кистозной жидкости. Рекомендуется заниматься гимнастикой ежедневно, а после исчезновения кисты применять упражнения в качестве профилактики рецидива.
Лечение по Бубновскому
Профессор Бубновский о кисте Бейкера говорит, что упражнения лучше всего выполнять с гимнастическим эспандером. Так достигается требуемая нагрузка на коленный сустав, вместе с тем обеспечивается плавность движений. Варианты упражнений:
- Закрепить один конец эспандера. Второй зафиксировать на лодыжке. Встать на колени, плавно подтягивать больное колено к груди,
- Закрепить один конец эспандера. Второй накинуть на обе лодыжки. Лежа на спине, стараться подтягивать оба колена к груди,
- Сидя на стуле, накинуть один конец резиновой ленты на ножку. Второй конец поместить на лодыжку. Стараться максимально поднять больную ногу вверх.
Выполнять данные упражнения при кисте Бейкера по 15-20 подходов ежедневно.
Киста Бейкера имеется у меня уже почти год. Периодически использую различные народные средства, идти на операцию боюсь. Врач посоветовал регулярно заниматься лечебной гимнастикой, посоветовал комплекс упражнений Сергея Бубновского. Занимаюсь ежедневно уже больше месяца, отмечаю значительное улучшение.
Михаил, Воронеж.
Аквааэробика
Разновидностью лечебной гимнастики, помогающей при кисте Бейкера, является аквааэробика. Этот метод безболезненный, по сравнению с обычной гимнастикой, сочетается с мягким массажем коленного сустава, может применяться у людей с ограниченными физическими возможностями. Упражнения:
- Стоя в бассейне, держаться за бортик. Медленно поднимать и опускать больную ногу, сгибая ее в коленном суставе,
- Стоя в бассейне, держаться за бортик. Медленно приседать, максимально сгибая колени,
- Плавать свободным стилем не более 20 минут,
- Держась за поручень, совершать махи ногами, стараясь сгибать их в коленях.
Интересно!
Аквааэробика абсолютно безопасна. Поэтому может применяться неограниченно долго.
Вылечить кисту Бейкера с помощью народных средств возможно. Главное, начать лечение как можно раньше, пока образование имеет небольшие размеры. В противном случае избавиться от проблемы можно будет только посредством операции. Частота рецидивов заболевания при консервативном лечении достаточно высока.
лечение народными средствами в домашних условиях
Киста Бейкера (по ошибке называют Беккера) — это грыжа в области коленного сустава или в подколенной ямке, получившая свое название благодаря доктору Бейкеру, обнаружившему ее впервые еще в 19 веке. Внешне образование напоминает виноградную гроздь. На начальном этапе доброкачественная опухоль дискомфорта не доставляет, сопутствующие болезненные симптомы появляются чуть позже. Заболевание излечимо, но наилучший результат дает лечение медикаментами в совокупности с методами и средствами, накопленными нашими предками.
Киста Бейкера является грыжей в области коленного сустава или в подколенной ямке.Результативные рецепты народной медицины
Киста Бейкера классифицируется на первичную и вторичную. В первую группу риска попадают люди с нарушением обмена веществ, а также те, кто перенес травму колена. К кисте вторичного типа может привести наличие воспалительных заболеваний, артритов, артрозов и так далее. При воспалении сочленения, в суставе собирается жидкость, что приводит к растяжению оболочки сустава, вследствие чего образуется киста Бейкера.
Внешне образование напоминает виноградную гроздь.Лечение народными методами кисты Бейкера в коленном суставе должно быть строго согласовано с врачом, равно как медикаментозная и физиотерапия.
В быту лечение дает положительные результаты, если заболевание находится на начальном этапе. Потому, рекомендуется обратиться к врачу незамедлительно, если возникает боль или стали отекать ноги.
К результативным рецептам народной медицины относятся мази и компрессы.Дополнительно к медикаментозной терапии артролог, ревматолог, терапевт назначают лечение кисты Бейкеры коленного сустава в домашних условиях. Данный подход в совокупности с традиционной терапией:
- Поможет уменьшить сопутствующее воспаление.
- Уменьшит количество жидкости.
- Остановит рост кисты.
- Восстановит двигательные способности ноги.
К результативным рецептам народной медицины в равной степени относятся мази, компрессы, умеренные специальные физические упражнения и даже гирудотерапия.
Компрессы
По своей целесообразности первое место в нетрадиционном лечении занимают компрессы.
Важно! При острых воспалительных процессах или при наличии инфекции – компрессы строго противопоказаны. Табу распространяется на любые виды прогревания, включая физиотерапию.
- Снизить болевой синдром поможет компресс с кубиками льда, которые кладутся в чистую хлопковую ткань и прикладываются к больному месту минут на 40. Именно холод присутствует во многих рекомендациях врачей, как средство, способное уменьшить боль.Снизить болевой синдром поможет компресс с кубиками льда.
- Неплохо зарекомендовал себя при лечении кисты Бейкера в домашних условиях сбор из листьев бузины и малины, взятых в равных пропорциях (пригоршня). Их измельчают и заливают половиной стакана кипятка. Выстаивают не менее получаса. Полученный отвар сцеживают, а размягченный жмых аккуратно раскладывают на чистой клеенке или полиэтиленовом пакете и прикладывают к кисте. Компресс накрывают шерстяной тканью. Длительность процедуры 2 часа, ежедневно.Размягченный жмых аккуратно раскладывают на чистой клеенке или полиэтиленовом пакете и прикладывают к кисте.
- Эффективен и доступен по своей стоимости согревающий компресс из нерафинированного слегка подогретого подсолнечного масла. Им пропитывают марлю или бинт, сложенные в несколько слоев и накладывают на больное место. Манипуляцию можно проводить дважды в день, помня, что промежуток между ними должен составлять не менее 12 часов.
- Противовоспалительным эффектом обладает примочка из 1 чайной ложки сока алоэ, лимона и одного грамма стрептоцида. Все ингредиенты перемешиваются и прикладываются к опухоли на ночь. Лимонный сок поможет нормализовать кровообращение.
- В течение 10 дней прикладывают листья капусты. Для этого лист слегка обивают и на пару секунд опускают в кипяток. Больное место смазывают медом, а сверху покрывают остывшим листом. Для создания согревающего эффекта, поверх компресса накладывают полиэтиленовый пакет и обматывают ватой. Дополнительно перевязывают шерстяной тканью.
Снизить болевой синдром поможет компресс с кубиками льда.
Размягченный жмых аккуратно раскладывают на чистой клеенке или полиэтиленовом пакете и прикладывают к кисте.
Больное место смазывают медом, а сверху покрывают листом капусты.Отвары и настои внутрь
В вопросе, как вылечить кисту Бейкера многие советуют наравне с внешней терапией использовать отвары и настои для приема внутрь. Неплохо зарекомендовало себя растение золотой ус, которое в равной степени применяется как внутрь, так и в виде примочек. В нем используется для лечения все, и листья, и стебли, и усы.
В Золотом усе используется для лечения все, и листья, и стебли, и усы.Все элементы измельчаются, укладываются в банку и заливаются водкой 0,5 литров. Полученный состав настаивают в течение двух недель, периодически взбалтывая. Определить готовность настойки можно по приобретенному фиолетовому оттенку. Перед применением настой процеживают. Полученную выжимку наносят на марлю, сложенную в несколько слоев и прикладывают к кисте, а жидкость принимают по 2 средних глотка 2-3 раза в день.
Ставя перед собой задачу о том, как вылечить кисту Беккера под коленом в домашних условиях, многие забывают о том, что нужно первоначально, восстановить гемодинамику — движение крови по сосудам. Этому способствует большое количество жидкости. Например, чай с имбирем и корицей поможет не только снять воспаление, но и укрепит организм в целом.
Мази
На начальной стадии развития, вылечить кисту без операции можно при помощи мазей. Измельченные листья герани смешивают с любым жиром животного происхождения, слегка подогревают и прикладывают к образованию на пару часов.
Календула с прополисом обладает согревающим эффектом.Календула обладает прекрасными противовоспалительными свойствами, а в сочетании с прополисом обладает еще и согревающим эффектом. Кроме того, регулярное применение этой смеси в виде мази, постепенно рассасывает кисту. Аппликацию держат в течение нескольких часов.
Пиявок используют в гирудотерапии не только для лечения кисты Бейкера, но и при других заболеваниях суставов.
Использование пиявок при лечении кисты.Данный метод противопоказан к применению беременным женщинам, а также в период лактации, при непереносимости (аллергии), а также при низком гемоглобине.
Лечебная физкультура
Комплекс лфк – обязательное дополнение к медикаментозному и домашнему методу лечения. Физические упражнения при кисте бейкера в коленном суставе в каждом отдельном случае подбираются лечащим врачом.
Простейшие упражнения физического комплекса включают:
- неглубокие приседания;
- наклоны стоя, пытаясь дотянуться до кончиков пальцев ступней;
- из положения сидя на полу и, вытянув здоровую ногу, пытаться приподнять больную ногу с небольшим весом на ней.
Эластичный эспандер.При занятиях коленный сустав обматывают эластичным эспандером. Своевременная диагностика кисты позволяет избавиться от нее на ранних стадиях без рецидивов и без хирургического вмешательства.
В наши дни достаточно часто встречаются случаи выявления кист Беккера (Бейкера), а способы борьбы с ними не обязательно традиционны. Опытные врачи подтверждают на практике: лечение кисты Бейкера коленного сустава народными средствами приносит плоды. Однако какие схемы лучше и когда работают? Какие именно народные методы лечения кисты Беккера известны сейчас?
Почему стоит ответственно относиться к выбору схемы терапии?
Киста Беккера или подколенная грыжа – это достаточно специфическое заболевание, которое встречается в любом возрасте, как у мужчин, так и у женщин. Данная киста колена является синовиальной, то есть образовывается в межсухожильном пространстве голени, сзади колена. При грыжах такого типа в большем количестве продуцируется синовиальная смазка, которая из сустава поступает в отдельную полость в заднем отделе колена и скапливается в виде мешковидного выпячивания под кожей. Коленные кисты все чаще являются последствием травмирования, повреждения коленей или же заболеваний с острым воспалением тканей и структур в колене.
Как правило, подколенные опухоли образовываются не сразу. Они постепенно увеличиваются в размере за счет медленного однонаправленного тока излишней суставной жидкости из полости сустава колена в межсухожильную сумку, в полость кисты. Такой процесс может не сразу давать заметные симптомы, однако по мере ухудшения клинической картины симптомы кисты Беккера под коленом становятся все очевиднее.
Наиболее болезненна область сзади колена становится только тогда, когда грыжа начинает причинять неудобства при обычной физической активности, особенно в связи с увеличением своих размеров. Это также происходит, когда стенки грыжи сдавливают и пережимают сосудисто-нервный пучок под коленом. Помимо этого, крайне опасное осложнение кисты – ее спонтанный разрыв и выплеск жидкости из сустава в ткань мышц голени.
Поэтому, учитывая опасность осложнений кисты, выбор схемы лечения должен осуществляться только на основании всех данных обследования. Не стоит думать, что при заболевании киста Бейкера народные средства для терапии можно выбрать самостоятельно, без консультации специалиста. Даже при предпочтении средств народной медицины нельзя полагаться на собственные силы при выборе лекарств. К тому же, при использовании растительных натуральных препаратов также возможны побочные эффекты и ухудшение состояния, если препарат подобран неправильно.
Основы лечения подколенной кисты
Помимо определенных сложностей при выборе схемы терапии после постановки диагноза и обследования, существует множество противоречивых мнений насчет методов народного лечения такого заболевания. Как известно, симптомы при кистах колена появляются далеко не сразу, и многих пациентов длительное время не беспокоит сильная боль или нарушения подвижности в суставе. Поэтому в медицине активно обсуждается вопрос о целесообразности щадящей терапии без вреда для здоровья на разных стадиях болезни.
Какое же лечение кисты Бейкера коленного сустава народными средствами может помочь? По правилам, после выставления диагноза, киста под коленом как лечить народными средствами — рассказывает лечащий специалист, который наблюдает динамику. В связи с тем, что может быть высокий риск роста кисты Бейкера при недостаточной терапии, лечение должно быть изменено на медикаментозное, при неэффективности – на хирургическое. Поэтому далее мы расскажем, какое лечение действительно безопасно.
Способы народного лечения подколенных кист
Если была выявлена киста Беккера, народные средства лечения часто помогают справиться с заболеванием, однако нужно правильно понимать, о каком именно лечении идет речь.
ВАЖНО ЗНАТЬ!Какое лечение кисты под коленом сзади народными средствами может быть безопасным и действенным? В первую очередь – признанное пригодным и эффективным лечащим врачом. Народная медицина является опытом врачевания различных недугов, собранным народом в течение многих поколений и классифицированным при помощи выборок из всех пробных вариантов и ошибок, для выделения оптимальных рецептов и способов лечения. Именно так формируются самые действенные формулы излечения.
В наши дни можно встретить множество рецептов, в которых используется особая соль, настойки и концентраты из растительных компонентов, травяные отвары, концентраты прополиса. Среди всех рецептов врачи из немедикаментозной терапии особенно рекомендуют такие народные средства лечения кисты Бейкера под коленкой:
- лечение солью кисты Беккера;
- лечение чистотелом, календулой, окопником;
- лечение кисты Бейкера золотым усом;
- использование прополиса и готовых сборов трав.
Главное помнить, что при заболевании киста Беккера народные средства лечения могут помочь справиться с симптомами заболевания, устранить воспаление и отечность колена, унять болезненность, однако причину появления кисты Бейкера коленного сустава они ликвидировать не способны. Поэтому приступать к такому лечению необходимо только посоветовавшись с опытным специалистом. Крайне внимательно нужно выбирать народные схемы лечения во время беременности, далеко не все рецепты разрешены маленьким детям. Только так народная терапия будет безопасной и действенной.
Заметим, что когда вердикт — киста Бейкера коленного сустава, лечение народными методами чаще всего начинают с фитотерапии. За последние годы такие рецепты признаны безопасными. Побочные эффекты не возникают при соблюдении дозировок и кратности применения. И, как отмечают пациенты, если лечение кисты Бейкера коленного сустава народными средствами проводится продолжительное время, состояние действительно улучшается. Однако самым важным моментом в использовании травами является четкое наблюдение за размерами и формой кист. В случае ее быстрого увеличения лечение кисты Бейкера коленного сустава народными средствами корректируется или отменяется совсем.
Травяные рецепты в лечении кист Беккера
Киста Бейкера — как лечить народными средствами из трав? Можно воспользоваться следующими рецептами:
- В лечении суставных недугов золотой ус является настоящим спасением. Из готовой настойки в количестве 50 гр Золотого уса на водке, выдержанного в течение нескольких недель, делают компрессы. Полученной настойкой смачивают ватно-марлевую повязку, прикладывают на воспаленную область, накрывают плотным полиэтиленом и укутывают теплым шарфом на 30-60 минут.
- Второй вариант приготовления Золотого уса – рецепт настойки из измельчённой травы, настоянной на водке. После чего для компресса используется гуща из трав, а сама процеженная настойка принимается во внутрь, по столовой ложке дважды в день. Данный рецепт подходит не всем. При заболеваниях органов пищеварения, при болях в желудке или кишечнике употребление спиртовых настоев запрещено. Компрессы же являются более безопасными и щадящими. Единственное, на что стоит обращать внимание – состояние кожи после компресса. При покраснении, зуде или увеличении отечности – использование стоит прекратить.
- Часто при выявленном образовании киста под коленом лечение народными средствами включает сборы из трав календулы, одуванчика, чистотела и окопника. Такие травы необходимо настоять по рецепту инструкции, залив необходимым количеством кипятка. После чего отвар процеживают от травяной гущи, которую можно самостоятельно использовать в виде компрессов или же смачивать чистым травяным настоем и прикладывать к воспаленной области коленей.
- Прополис может быть применен при грыже Бейкера как самостоятельно, так и в составе травяных настоев. Для этого измельченные гранулы прополиса нагреваются на водяной бане, после чего полученную смесь используют для компрессов на всю ночь. Рекомендуется повторять каждый день до видимых улучшений.
- Готовый прополис, приготовленный на спиртовом настое, также может быть действенен при аппликациях и компрессах сустава колена.
- В наши дни в аптеке можно приобрести готовые сухие травяные сборы на основе листьев земляники, чистотела, зверобоя, мяты или мелиссы. Также рекомендуются составы с почками берез и ивы, с корой дуба. Данные сборы также необходимо выдержать на кипятке, после чего можно наливать для компресса в области кисты сзади колена.
Какое лечение кисты Бейкера коленного сустава народными средствами следует использовать с осторожностью?
В настоящее время Интернет и статьи журналов привлекают своими яркими заголовками о том, что если появилась киста Бейкера, лечение народными средствами – лучшее решение. Однако рецепт рецепту рознь. Среди всех методов и схем терапии, крайне осторожно необходимо использовать настои на спирту, на соде и соли.
Один из рецептов — лечение суставов содой пищевой, киста Бейкера при котором может быть не вылечена, однако желудок может сильно пострадать. Причиной раздражения слизистой желудка, болей и спазмов также может стать лечение прополисом на спирту, солевыми растворами, большими концентрациями травяных настоек.
Нередко при заболевании киста Бейкера народные методы лечения включают растирания и компрессы со спиртовыми настойками и растворами, которые могут спровоцировать местную аллергию. Если кожа после снятия аппликации зудит, чешется, покрыта волдырями или пятнами, значит такое лечение кисты Бейкера коленного сустава народными средствами вам не подходит, и метод терапии стоит заменить другим.
В наши дни лечение кисты Беккера под коленом народными средствами – это отличная альтернатива медикаментозному лечению. Но в случае быстрого прогрессирования заболевания, такие методы лечения не будут эффективными. И чтобы действительно остановить заболевание придется прибегнуть к проверенным способам традиционного лечения.
В случае заболевания киста Бейкера под коленом лечение народными средствами безопасно только при терапии под контролем врача. Не занимайтесь самостоятельным лечением, ведь здоровье ваших суставов зависит от многих факторов. Доверьтесь опытному специалисту, и вам не придется переживать о последствиях такого заболевания, как киста Беккера.
СОВЕТУЕМ ПОСМОТРЕТЬ:
ЗАПИШИТЕСЬ НА ПРИЕМ:
как лечить в домашних условиях
Киста Бейкера (или, как ошибочно говорят Беккера) – это грыжа в области колена, является одной из разновидностей бурсита она так же известна как подколенная или коленная киста, бурсит подколенной ямки или подколенная грыжа. Как лечить в домашних условиях если образовалась киста Бейкера (Беккера) под коленом и как самостоятельно диагностировать ее, не прибегая к помощи специалиста?
Симптомы
Возникновение кисты в коленном суставе обусловлено воспалением синовиальной сумки, локализующейся на задней внутренней поверхности колена, размеры могут быть от 2 мм до 40 мм. Симптоматика весьма специфична, а домашнее лечение на ранней стадии развития заболевания считается весьма эффективным.
Есть несколько характерных признаков, которые указывают на появление кистозного образования:
- В области колена, с его тыльной стороны появляется опухоль небольшого размера от 2 мм и более.
- При попытке согнуть, встать, физических нагрузках, возникает боль или дискомфорт в колене.
- Покраснение области, при условии, что появление образования сопровождается воспалительным процессом.
- Боль, которая беспокоит время от времени или является постоянным спутником человека.
Симптомы или признаки на начальном этапе развития заболевания выражены слабо. Человек не испытывает боли, его ничего не беспокоит, а на уплотнение небольшого размера в области колена он не обращает никакого внимания.
Но постепенно появляются неприятные ощущения при выполнении определенных движений, беспокоит хруст при сгибании и разгибании суставов. Появляется болевой синдром, он усиливается и беспокоит на постоянной основе, возникает сдавливание нервных окончаний и кровеносных сосудов. Это приводит к развитию патологических процессов.
Киста подколенной ямки может лопнуть, тогда у больного могут возникнуть осложнения, появятся другие симптомы:
- резкая боль в ноге;
- гипертермия кожи в области икроножной мышцы;
- признаки воспаления, покраснение покровов в области голени.
Подколенное образование лопается, содержащаяся в нем жидкость, попадает под кожу. Что приводит к появлению неприятных ощущений. Разрыв кисты значительно увеличивает шансы на развитие воспалительного заболевания, со всеми вытекающими последствиями.
Причины
Киста Бейкера имеет различные причины возникновения в подколенной области. Спровоцировать появление образования могут следующие факторы:
- Воспалительные заболевания суставов (артриты различной этиологии и генеза).
- Деформационные изменения (артрозы и другие заболевания схожего генеза).
- Ранее перенесенные оперативные вмешательства.
- Разрывы мышечной ткани.
- Травмы мениска (особенно не залеченные).
- Нарушение притока крови к суставной капсуле.
Подколенная киста развивается медленно, в группе риска находятся:
- Пожилые люди, страдающие от артрозов и подагры.
- Спортсмены и любители активного образа жизни.
- Люди с низкой активностью иммунитета и наличием артритов.
Любой воспалительный или деформационный процесс может привести к развитию патологии. Причина в том, что подобные изменения негативно сказываются на состоянии сустава, в результате чего развиваются необратимые изменения, способные привести к появлению опухоли.
Но колено может и не иметь видимых повреждений, поэтому болезнь нередко диагностируется у пациентов, не находящихся в группе риска, у абсолютно здоровых детей и молодых людей.
Если установить причину возникновения заболевания так и не удалось, в этом нет ничего страшного, на процесс лечения опухоли это мало повлияет.
Лечение
Как лечить кисту Бейкера без операции, дома? Для этого можно прибегнуть к помощи:
- Медикаментозной терапии.
- Народных средств.
- Специально разработанных упражнений.
На начальном этапе развития образование можно рассосать, с помощью терапевтических процедур. Это поможет остановить развитие патологического процесса и снизить неприятную симптоматику, если таковая беспокоит больного.
К какому доктору обратится, и классификация по МКБ 10
| Код по мкб -10 | M71.2. |
| С разрывом по международной классификации болезней | M66.0. |
К какому врачу нужно обратиться за помощью:
- ортопед;
- ревматолог;
- травматолог.
Если подобных специалистов нет, то можно записаться на консультацию к терапевту.
Методы традиционного лечения
Вылечить кисту Бейкера можно несколькими способами. Консервативная терапия отличается наибольшей эффективностью, в том случае, если ее проводят на начальном этапе развития патологического процесса. Рекомендуется сочетать несколько методов, чтобы повысить результативность терапии.
Какое медикаментозное лечение может быть назначено пациенту:
- Рассасывающая терапия.
- Противовоспалительная.
- Обезболивающая.
Метод лечения и медикаменты подбираются доктором, их дозировка определяется в индивидуальном порядке, как и продолжительность курса лечения.
Какие медикаментозные средства могут быть прописаны больному:
- препараты нестероидного противовоспалительного характера;
- обезболивающие медикаменты в форме таблеток;
- глюкокортикостероидные мази, способные купировать воспалительный процесс.
Избавиться от опухоли в области коленного сустава поможет комплексная терапия. Она заключается в применении нескольких медикаментов, способных избавить от боли и остановить воспалительный процесс в тканях.
Нестероидные противовоспалительные средства – это препараты, обладающие обезболивающим и одновременно противовоспалительным действием. Их принимают на длительной основе, курсами, сочетая с другими медикаментами, для увеличения эффективности лечения.
Обезболивающие препараты назначают только в том случае, если пациент жалуется на болевые ощущения. В противном случае, если боль выражена слабо, избавиться от нее помогут и НПВП.
В том случае, если наблюдаются признаки воспалительного процесса прописывают мази с глюкокортикостероидами. Они помогут уменьшить выраженность неприятной симптоматики, но имеют ряд противопоказаний.
Если причиной возникновения образования стала деформация, то прописывают крема и мази с. хондропротекторами. Они помогут улучшить подвижность суставов.
На начальном этапе развития патологического процесса в тканях назначают рассасывающую терапию, она отличается наибольшей эффективностью.
Наравне с приемом медикаментов используют и другие методы лечения, они помогут усилить действие лекарств и остановить развитие заболевания.
Терапевтические процедуры
Физиотерапия при кисте сводиться к проведению определенных процедур с использованием:
- Магнита.
- Лазера.
Магнитотерапия способствует оздоровлению тканей, благотворно влияет на регенеративные процессы в клетках. Лечение с использованием лазера имеет определенные особенности. Луч лазера воздействует на хрящи и сам сустав с помощью волны тепла. Что позволяет купировать воспалительный процесс и остановить его прогрессирование.
Классификация болезни оказывает влияние на методы ее лечения. Если наблюдается ярко выраженный воспалительный процесс и образования в ускоренном порядке увеличивается в размерах, то лечить патологию нет смысла. Требуется проведение оперативного вмешательства.
Помочь может и аппарат Алмаг, «народный метод» лечения, который можно использовать при невозможности проведения физиопроцедур.
ЛФК
Гимнастика или лечебная физкультура – это одна из составляющих терапии если причиной возникновения заболевания является артрит. Упражнения подбираются специалистом. Можно работать в группе или записаться на индивидуальные занятия.
Помогут в решении проблемы:
- йога;
- пилатес.
Еще выполняют упражнения на растяжку:
- Можно поставить перед собой стул, закинуть на него больную ногу и, не двигая тазом и спиной, попытаться дотянуться до кончиков пальцев. При этом сгибать ногу в колене не рекомендуется.
- Сесть на стул и вытянуть ногу, поднять ее в таком состоянии, создав угол в 90 градусов и попытаться перехватить ее рукой, ощутив напряжение в задней поверхности бедра. Зафиксировать положение на несколько секунд.
- Сесть на корточки и вытянуть больную ногу вперед, полностью расслабив сустав. Не меняя положения попытаться дотянуться до кончиков пальцев руками.
Нетрадиционная терапия
Народные средства эффективны на начальном этапе развития заболевания, когда требуется рассасывающая терапия, использовать можно:
- Яблочный уксус и мед. На 250 мл теплой воды потребуется 30 мл уксуса и 5 гр. меда. Ингредиенты тщательно перемешивают, получая напиток, способствующей выведению жидкости, его пьют 3 раза в день за несколько минут до приема пищи.
- Касторовое масло. На марлевую салфетку необходимо нанести теплое масло касторки и приложить его к образованию. Наложить эластичный бинт на повязку. Компресс делать 2 раза в сутки.
- Капустный лист. Его на секунду опускают в кипяток, а после тонко намазывают медом зону кисты, прикладывая лист сверху. Для удержания листа в таком положении можно воспользоваться бинтом.
Операция
Удаление кисты Бейкера коленного сустава проводят несколькими способами, применяют:
- Пункцию.
- Полостную операцию.
Пункция – это оперативное вмешательство, отличающееся наименьшей травматичностью. В процессе проведения процедуры доктор с помощью небольшого прокола выводит из области образования всю жидкость (откачивает ее), чтобы предотвратить разрыв кисты. После в получившуюся капсулу вводят препараты противовоспалительного действия, чаще всего глюкокортикостероиды.
Полостная операция подразумевает вскрытие и удаление самой опухоли, которая достигла крупного размера (нескольких см) и может в любой момент лопнуть.
При принятии решения о необходимости хирургического вмешательства такого заболевания, как киста Бейкера коленного сустава, размеры для операции особого значения не имеют.
Показания для хирургического или пункционного вмешательства:
- сильный болевой синдром;
- нарушение притока крови к тканям сустава;
- сдавливание нервных окончаний.
Решение о том, стоит ли больному проводить операцию, принимается врачом, многое зависит от состояния пациента и его возраста, а также от потенциальных рисков.
Возможные осложнения
Если болезнь не лечить, то она может привести к различным последствиям. Разрыв кисты считается осложнением, которое чаще всего возникает при отсутствии адекватной терапии. Помимо этого, возрастает риск развития заболеваний воспалительного и деформационного характера (артрит, артроз).
Предотвратить осложнения поможет своевременное лечение, если подобранная терапия эффективностью не отличается, то проводят оперативное вмешательство.
Лечение кисты Бейкера коленного сустава народными средствами понадобится каждому человеку, который столкнулся с таким заболеванием. Существует много методов нетрадиционной терапии для решения подобной проблемы.
Лечение компрессами
Киста Бейкера под коленом — одно из самых частых заболеваний нижних конечностей. Прежде чем приступать к лечению патологии необходимо разобраться в причинах ее возникновения. Недуг представляет собой выпячивание в районе подколенной ямки, провоцирующее воспаление в суставе. Определить точный диагноз сможет только специалист после очного осмотра.
Лечить кисту Бейкера можно консервативными и хирургическими методами. Также довольно успешно практикуется использование народных средств.
Перед тем как начинать такое лечение, следует проконсультироваться со специалистом, чтобы не навредить своему здоровью.
От кисты Бейкера часто применяются компрессы:
- Отвар травы чистотела. Для аппликации используют исключительно молодые стебли. Ростки следует тщательно измельчить и запарить кипятком (250 мл). Траву настаивают в течение 15 минут, накрыв емкость крышкой. По истечении указанного времени нужно процедить препарат и приложить кашицу на место выпячивания, примотав бинтом. Носить аппликацию минимум 2 часа. Процедуру следует осуществлять 3 раза в сутки.
- Компресс из малины и бузины. Листья растений (1:1) промыть теплой водой и залить 100 мл кипятка. Настаивать около получаса, в закрытой емкости. Размягченное сырье поместить на полиэтиленовую или пищевую пленку и обмотать ею проблемный участок. Лечебное воздействие от такой аппликации проявляется при ежедневном применении.
- Настой золотого уса. Средство поможет не только вылечить кисту, но и справиться с другими проблемами опорно-двигательного аппарата. Нужно взять банку емкостью в 3 л, заполнить ее до половины растением. Затем залить 250–350 мл кипятка и укутать тару тканью. Настаивать препарат 3 недели, после чего процедить средство. Из кашицы следует делать аппликации.
Для устранения неприятных ощущений в подколенной области можно ставить компресс из мумие. 5 г целебного клея необходимо смешать с медом. Массу наложить на больное место, зафиксировав пищевой пленкой. Держать компресс нужно в течение 4–5 часов.
Если регулярно проводить такие процедуры, то можно в быстрые сроки справиться с воспалением и неприятными ощущениями, которые вызывает киста Бейкера.
Терапия травами и медом
Лечение кисты Бейкера коленного сустава народными методами включает в себя много средств, помогающих не только снизить и успокоить боль, но и убрать очаг воспаления. В таких целях готовятся препараты для перорального приема.
Часто делают лечебный сироп. Необходимо смешать мед и уксус (по 1 ч. л.) в стакане теплой воды. Употреблять целебную микстуру следует 3 раза в день за 30 минут до еды.
Для перорального приема используется имбирный чай. В обычный зеленый следует добавить куски корня имбиря. Препарат способствует снижению воспалительного процесса в области колена. Кисту Бейкера эффективно лечит алоэ. 1 ч. л. сока столетника нужно смешать с экстрактом лимона и добавить 1–2 г таблетки Стрептоцида. Ингредиенты необходимо перетереть в ступке до порошкообразного состояния. Готовой смесью растирать пораженные сочленения перед сном.
Часто от кисты Бейкера применяется мазь на основе календулы и прополиса. Использование такого геля способствует снижению болевых ощущений и остановке воспалительного процесса. Для приготовления крема необходимо:
- 50-100 г топленого гусиного жира;
- 1 ст. л. сухих цветков календулы;
- 1-2 ст. л. свежего прополиса.
Все компоненты смешиваются до однородности и оставляются до полного остывания. Затем мазью требуется обработать пораженное место и весь коленный сустав. Обмотать пищевой пленкой и оставить на 2–4 часа.
Народная терапия кисты Бейкера проводится с помощью зверобоя. Сухое сырье требуется смешать с березовыми почками, листьями крапивы, брусники и мяты. Также к составу надо добавить подорожник. Смесь следует заварить кипятком (300 мл), настоять 60 минут, а потом принимать по 3 раза в день.
Киста Беккера под коленом эффективно лечится средством, которое делают из пряной гвоздики и корня одуванчика. Компоненты необходимо залить водой и поставить на медленный огонь на 10 минут, затем добавить к массе медицинский спирт (80 мл). В полученном препарате нужно смачивать марлю, выкладывать на нее кашицу трав и обматывать больное колено полиэтиленом. Держать аппликацию следует по 2–4 часа.
Если сочетать народную медицину с другими способами лечения и придерживаться врачебных рекомендаций, то можно в быстрые сроки устранить патологию и вернуть коленям былую функциональность.
Как лечить кисту Бейкера коленного сустава дома
Коленный сустав у всех людей испытывает большие нагрузки. Поэтому различные патологии в этом сочленении встречаются часто. Некоторые из них совсем не опасны, они легко поддаются лечению в домашних условиях. Одним из таких заболеваний является киста Бейкера. Это заболевание, характеризующееся образованием доброкачественной опухоли, возникающей в подколенной ямке.
Названа патология по имени ученого, впервые описавшего ее, но иногда можно встретить неправильное название: «киста Беккера». Это заболевание может появляться по разным причинам, иногда протекает остро, с сильными болями, в других случаях не замечается и самостоятельно проходит через некоторое время. Обычно на начальных этапах киста ничем не проявляется, поэтому лечение больные начинают, когда появляется дискомфорт. При своевременном начале терапии достаточно будет консервативных методов.
Особенности лечения патологии
Киста Бейкера представляет собой небольшое доброкачественное образование в виде шишки, образующееся под коленом. Появляется она при наличии воспалительных процессов в суставе. Из-за них увеличивается выработка синовиальной жидкости, которая скапливается в сухожильной сумке под коленом. Причиной этого может стать артрит, артроз, синовит или бурсит. Часто образуется киста после травмы колена или подколенных сухожилий. Иногда патологию называют также грыжей подколенной ямки. Киста образуется между двумя мышцами, поэтому может сдавливаться ими, ущемлять нервные окончания и сосуды.
На начальном этапе, пока опухоль небольшая, ее не заметно, при этом не появляется никаких неприятных симптомов. Но по мере роста кисты она начинает мешать больному. При движении киста давит на нервы, сухожилия или сосуды. Из-за этого появляются отеки, дискомфорт и боли. Симптомы особенно усиливаются при физических нагрузках или сгибании колена. В запущенных случаях дискомфорт становится постоянным, усиливается отек колена, ограничивается движение в суставе. Могут возникнуть осложнения в виде онемения пальцев, судорог в икроножных мышцах, покалывания и слабости мышц.
Без лечения киста может привести к серьезному нарушению кровообращения в нижних конечностях. Поэтому важно начинать терапию при появлении первых симптомов. Лечить это заболевание необходимо под руководством врача и строго индивидуально. Ведь у каждого больного патология развивается по-разному, есть определенные особенности протекания и сопутствующие заболевания.
Внимание: необходимо также устранить причины кисты. Поэтому лечение основных заболеваний, например, артрита или остеоартроза, тоже важно.
Обычно для лечения этой патологии применяются такие терапевтические методы:
- удаление жидкости из полости сустава с помощью пункции кисты;
- медикаментозная терапия для снятия болей и воспаления;
- блокада сустава с помощью инъекций;
- ношение специального бандажа, предотвращающего рост кисты;
- физиотерапевтические процедуры;
- лечебная физкультура;
- народные рецепты.
Лечение этого заболевания обязательно должно быть комплексным, его необходимо проводить под наблюдением врача
Лечение кисты Бейкера чаще всего проводится в домашних условиях. Только при необходимости инъекций или пункции их делают в медицинском учреждении. Но такое лечение нужно в сложных случаях, если же терапию начинать вовремя, с патологией можно справиться без уколов. В самых сложных случаях, когда консервативное лечение не помогает, больному требуется операция. Часто бывает не достаточно просто откачать жидкость из полости кисты. Ведь она может накопиться там снова. Поэтому опухоль иссекают и удаляют через небольшой разрез в подколенной ямке.
Читайте также:
Методы лечения в домашних условиях
Чтобы вылечить это заболевание, терапию нужно начинать на начальном этапе его развития. Обычно в это время не наблюдается сильных болей и отека, поэтому не все больные обращаются к врачу. Без лечения патология может прогрессировать. Но если начать лечение вовремя, то для удаления кисты достаточно будет консервативных методов. Причем применять их можно самостоятельно в домашних условиях, но только после консультации с врачом.
Если нет сильных болей и отека, а размеры кисты небольшие, инъекции в область сустава не нужны. Боль вполне можно снять приемом обезболивающих препаратов или народными средствами. Кроме того, нужно соблюдать рекомендации врача по поводу образа жизни и физических нагрузок.
Для эффективного лечения этой патологии очень важно ограничивать нагрузку на сустав. Необходимо чаще давать колену отдых, а физическая активность в первые дни заболевания исключается. Лучше чаще сидеть или лежать, приподняв ногу на подушки. Это способствует оттоку крови от сустава и уменьшению отека.
Кроме применения медикаментозной терапии и народных средств при лечении кисты Бейкера эффективно ношение специального эластичного бандажа. Можно просто обмотать больное место эластичным бинтом. Это поможет ограничить движения коленного сустава, а также предотвращает дальнейшее накопление жидкости, в результате которого происходит рост кисты. Бандаж усиливает кровообращение в пораженной области и снимает нагрузку с сустава. Это помогает избежать появления болей из-за сдавливания кистой нервных окончаний и сосудов.
Внимание: кроме лекарств и народных рецептов для лечения кисты часто применяются нетрадиционные методы. Это может быть мануальная терапия, су-джок или массаж особых точек на кистях рук, массаж подколенной ямки теннисным мячиком, кинезиотерапия.
Медикаментозная терапия
Обычно при обращении больного к врачу с кистой Бейкера прежде всего назначается медикаментозное лечение. Чаще всего для этого применяются нестероидные противовоспалительные средства. Они помогают снять воспаление, которое является основной причиной накопления жидкости. Такие лекарства также снимают боль и дискомфорт, облегчая движения в суставе. Иногда назначаются средства для улучшения кровообращения и обменных процессов.
Чаще всего назначенные врачом таблетки принимаются внутрь. Это могут быть препараты Нимесулид, Ибупрофен, Кетанов и другие. Могут использоваться внутримышечные инъекции: Мовалис, Мексидол, Мильгамма. Эффективно также применение наружных средств в виде мазей. Применяются Вольтарен, Быструмгель, Диклофенак, Найз, эффективны компрессы с Дипроспаном.
Средства для приема внутрь
Кроме таблеток в домашних условиях лечиться можно с помощью народных средств. Есть много рецептов, которые помогают уменьшить воспаление, снять боль и отек. Такими средствами не получится полностью избавиться от заболевания, кроме того, применять их нужно обязательно вместе с традиционными методами, назначенными врачом. Но эти народные рецепты эффективны, если лечение кисты началось на начальном этапе. Они помогают улучшить состояние больного и ускоряют выздоровление. Происходит это за счет улучшения обменных процессов, вывода излишков жидкости и токсинов из организма.
Фитотерапия эффективна при лечении кисты Бейкера, так как отвары трав оказывают общеукрепляющее и противовоспалительное действие
Хорошо снимает воспаление чай с измельченным свежим корнем имбиря. При отсутствии противопоказаний его можно пить несколько раз в день.
Для удаления лишней жидкости из суставной сумки трижды в день рекомендуется выпивать стакан теплой воды, с растворенными в ней медом и яблочным уксусом по чайной ложке.
Для снятия воспаления нужно чаще включать в рацион питания кайенский перец, имбирь, куркуму, корицу и чеснок.
Столовая ложка травы окопника заваривается 300 мл кипятка. Полученный настой выпивается за день в три приема.
Фиточай из сушеных створок фасоли обладает мочегонным действием, благодаря чему способствует снятию отеков.
Часто рекомендуется применять различные сборы трав. Самым эффективным составом, обладающим сильным противовоспалительным, обезболивающим и общеукрепляющим действием, является такой сбор: лопух, душица, шиповник, бадан, чистотел, кровохлебка, аир, календула, тысячелистник, репешок.
Для приготовления лечебных отваров также можно использовать такие травы: зверобой, горец птичий, корень одуванчика, почки березы, листья брусники и смородины, корни лопуха, солодки и аира. Рецепты приготовления и правила употребления сборов можно уточнить у врача. Ведь это зависит от индивидуальных особенностей больного и тяжести его заболевания.
Компрессы
Самым простым и эффективным компрессом для снятия боли и отека является лед. Его заворачивают в салфетку и прикладывают к подколенной ямке на 15-20 минут. При отсутствии сильных болей лучше делать согревающие компрессы. Самым простым из них является компресс из растительного масла. Нужно брать нерафинированное, можно подсолнечное или оливковое. Марлю, смоченную в нем, привязывают к подколенной ямке дважды в день, сверху хорошо утепляют.
В качестве вспомогательного лечения эффективно применение различных народных рецептов
Эффективны и различные народные рецепты компрессов, которые помогают снять болезненные ощущения, уменьшить отек и воспаление:
- Измельчить несколько стеблей золотого уса, залить их водкой. Через 3 недели целебная настойка готова. Ее можно принимать внутрь по 2 глотка трижды в день или делать компрессы на ночь. Это растение обладает обезболивающими, рассасывающими и противовоспалительными свойствами.
- Летом можно быстро избавиться от кисты Бейкера с помощью листьев лопуха и чистотела. Траву измельчают, эту массу накладывают в подколенную ямку. Сверху оборачивают колено пленкой и укутывают. Компресс оставляют на всю ночь.
- Также эффективен компресс с капустой. Перед накладыванием измельченного листа нужно смазать кисту медом. Сверху все укутать теплым шарфом.
- Чтобы быстро снять отек, нужно измельчить таблетку стрептоцида, смешать ее с соком алоэ и лимона. Использовать смесь для компресса.
- Листья малины и бузины, взятые в одинаковых количествах, нужно запарить кипятком. Их накладывают на кисту, сверху укутывают пленкой. Держать компресс нужно 2 часа.
- То же самое можно сделать из травы чистотела. Такие компрессы можно делать дважды в день.
- Смешать камфарный спирт с медицинской желчью. Смесь хранить в холодильнике, перед употреблением немного подогревая. Делать с ней согревающие компрессы на колено ежедневно на ночь.
Самодельные мази
Для снятия несильных болей и отека можно использовать наружные средства в виде мазей. Кроме лекарственных препаратов, содержащих нестероидные противовоспалительные средства, часто применяют мази на растительной основе. Эффективны также самодельные средства, изготовленные по народным рецептам.
Внимание: несмотря на то, что они более безопасны, чем средства для приема внутрь, все равно перед их применением нужно проконсультироваться с врачом.
Листья герани нужно растереть до образования однородной массы, смешать с небольшим количеством свиного сала, чтобы получилась густая мазь. Она хорошо помогает убрать неприятные симптомы на начальных стадиях заболевания.
Эффективно снимает воспаление, даже может способствовать рассасыванию кисты мазь из календулы. Цветки этого растения нужно растереть и залить гусиным жиром. Смесь прогреть, потом добавить в нее прополис. Дождаться его полного растворения, после этого смесь можно остужать. Мазью смазывается не только подколенная ямка, но и весь сустав, сверху его нужно укутать.
Подобным эффектом обладает мазь, сделанная таким же способом из цветков бархатцев и барсучьего жира.
Более агрессивная мазь готовится из горчичного порошка и соли. Их смешивают в одинаковых количествах, понемногу добавляют керосин. Когда смесь станет похожей на мазь, ею нужно натереть колено, потом хорошо его укутать.
Хорошо снимает отек, боль и воспаление, а также рассасывает кисту мазь из болиголова. Она эффективна даже в запущенных случаях заболевания. Ее применение позволяет избежать операции.
Лечебная физкультура
При наличии кисты Бейкера рекомендуется избегать повышенных нагрузок. Но после стихания болей и уменьшения отека больным всегда назначают специальные упражнения. Они помогают укрепить мышечно-связочный аппарат под коленом, улучшают кровообращение и обменные процессы.
При занятиях лучше использовать те упражнения, которые назначены врачом. Например, в это время будут запрещены все движения, связанные со сгибанием колена или повышенными нагрузками на него. Хорошо укрепляют связки в подколенной ямке и предотвращают дальнейший рост кисты разгибание ноги, преодолевая сопротивление резиновой ленты, выпрямление ног с утяжелением из положения сидя на стуле или поднятие прямой ноги из положения сидя на полу. Полезно также делать растяжку подколенных сухожилий из положения стоя или лежа на спине.
Выводы
Домашнее лечение кисты Бейкера возможно только после консультации с врачом. Несмотря на то, что патология не считается опасной, ее терапию все равно лучше проводить под руководством специалиста. Кроме того, при самостоятельном применении народные методы не будут эффективны. Обязательно их нужно сочетать с традиционной терапией, назначенной врачом. Но, если начать лечение кисты Бейкера на начальном этапе, при этом применять комплекс мер, от нее можно быстро избавиться без последствий.
(подколенная) киста: лечение, симптомы и причины
Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает
Киста Бейкера (или киста Бейкера), также известная как подколенная киста, представляет собой опухоль в подколенном пространстве, пространстве за коленом. Это вызывает скованность и боль в колене.
Боль, вызванная кистой, обычно усиливается, если пациент полностью сгибает или разгибает колено или двигается.
Состояние, которое не имеет ничего общего с выпечкой, названо в честь британского хирурга, который впервые описал его, докторУильям Моррант Бейкер (1838-1896).
Быстрые факты о кистах Бейкера
Вот несколько ключевых моментов о кистах Бейкера:
- Киста Бейкера – это опухоль в пространстве за коленом.
- Кисты Бейкера чаще всего поражают женщин старше 40 лет.
- Симптомы кисты Бейкера включают суставную боль, боль в колене и голени.
- Киста Бейкера часто проходит без лекарств.
Киста Бейкера, или подколенная, представляет собой болезненную опухоль, которая развивается за коленом.Он наполнен жидкостью.
Это происходит, когда воспаление и отек влияют на ткани за коленным суставом. Это часто происходит от подагры или артрита.
Симптомы включают боль и тугоподвижность, а также треск, щелчки, скрип или фиксацию в коленном суставе.
Киста Бейкера обычно проходит самостоятельно, и лечение не требуется.
Домашние средства
Некоторые методы самообслуживания могут быть эффективными, например:
- Icepacks : Это может быть полезно для уменьшения воспаления.Убедитесь, что на коже нет прямого контакта со льдом.
- Отдых : колено должно отдыхать; он не должен подвергаться раздражению. Врач может посоветовать, как долго пациент должен отдыхать, а также предложить альтернативные формы упражнений.
- Костыли : Они снимают вес с коленного сустава и помогают пациенту ходить без боли.
- Компрессионные повязки : Они помогают поддерживать колено. Компрессионные повязки доступны для покупки онлайн.
Медикаменты
НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты) – лекарства с обезболивающим (обезболивающим) и жаропонижающим (жаропонижающим) действием могут быть полезны при лечении кист Бейкера.
Ибупрофен, распространенный без рецепта, является НПВП.
Дальнейшее лечение
В большинстве случаев, если есть основная причина, врач будет лечить причину, а не саму кисту. Если отек особенно большой и болезненный, может потребоваться дальнейшее лечение:
- Инъекция кортикостероида : Это уменьшает воспаление и уменьшает боль, но не снижает риск рецидива.
- Физиотерапия : Квалифицированный физиотерапевт может порекомендовать некоторые мягкие упражнения для укрепления мышц колена. Эти упражнения могут помочь уменьшить симптомы, а также поддерживать функцию колена.
- Артроскопия : Обширные повреждения коленного сустава, возможно, вследствие физической травмы или какого-либо основного состояния, могут означать, что киста должна быть удалена хирургическим путем, а сустав восстановлен. Хирург осматривает и лечит проблемы внутри сустава с помощью артроскопа, тонкой гибкой волоконно-оптической трубки, которая вводится в сустав через небольшой разрез.
Кисты Бейкера поражают больше женщин, чем мужчин, вероятно потому, что у женщин чаще развивается ревматоидный артрит и остеоартрит.
Хотя люди любого возраста могут быть затронуты, большинство пациентов старше 40 лет.
У некоторых пациентов может не быть боли, и они могут даже не заметить наличие кисты. Тем не менее, признаки и симптомы кисты Бейкера могут включать в себя:
- опухоль или комок позади колена, что более заметно при стоянии и сравнении одного колена с другим.Это может ощущаться как наполненный водой баллон
- боль в колене
- боль в икрах
- скопление жидкости вокруг колена
- щелчок, блокировка или деформация коленного сустава
Любой, кто испытывает боль и припухлость за коленом, должен обратиться к врачу. Выпуклость за коленом может быть признаком более серьезного состояния, такого как аневризма или опухоль.
Колено состоит из кости, сухожилий и хряща. Сухожилия и хрящи нуждаются в смазке, которую они получают из синовиальной жидкости – это помогает ногам плавно двигаться и уменьшает трение.
В каждом колене есть различные мешочки, называемые бурсами, через которые циркулирует синовиальная жидкость. Между подколенной бурсой – мешком в задней части колена – и коленным суставом находится клапанная система, которая регулирует поток синовиальной жидкости.
Если колено вырабатывает слишком много синовиальной жидкости, может произойти ее накопление в подколенной бурсе.
Это может быть вызвано воспалением коленного сустава, как правило, из-за основного состояния, такого как:
- Подагра – уровень мочевой кислоты в крови повышается, пока уровень не станет чрезмерным (гиперурикемия), вызывая урату кристаллы накапливаться вокруг суставов.Это вызывает воспаление и сильную боль.
- Гемофилия – наследственное заболевание, при котором кровь не сгущается должным образом, что приводит к внутреннему кровотечению и повреждению суставов.
- Волчанка – аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система организма поражает нормальные, здоровые ткани.
- Остеоартрит – форма артрита, вызванная воспалением, поломкой и возможной потерей хряща в суставах – хрящ со временем изнашивается.
- Псориаз – у некоторых пациентов также возникают боли и воспаления в суставах.
- Реактивный артрит – хронический (длительный) тип артрита с воспаленными суставами, воспалением глаз и воспалением половой, мочевой или желудочно-кишечной системы.
- Ревматоидный артрит – воспалительная форма артрита.
- Септический артрит – воспаление суставов, вызванное бактериальной инфекцией.
- Травма – травма или травма колена, такие как разрыв хряща, могут привести к кисте Бейкера; они распространены среди спортсменов.
Врач обычно может диагностировать кисту Бейкера после опроса пациента и проведения физического обследования коленного сустава, особенно при наличии основного состояния здоровья.
Иногда могут быть назначены дополнительные диагностические тесты, чтобы исключить другие состояния, такие как аневризма или опухоль.
Могут быть выполнены следующие неинвазивные тесты:
Нежные упражнения могут помочь расширить или сохранить диапазон движения колена и укрепить мышцы вокруг колена.
Они также могут помочь облегчить симптомы и поддерживать функцию колена.
Врач или физиотерапевт может посоветовать подходящие упражнения.
Существующие проблемы с коленом являются наиболее значимым фактором риска. Наиболее эффективное облегчение исходит от лечения основной проблемы.
Киста Бейкера может взорваться, что приведет к утечке синовиальной жидкости в область голени. Это крайне редко. Если лопнет киста Бейкера, пациент, вероятно, испытает:
- сильную и острую боль в колене
- воспаление (отек)
- область икры может стать красной
- может возникнуть ощущение стекающей воды по икрам
Тело в конечном итоге реабсорбирует жидкость в течение периода до 4 недель.Врачи могут назначать обезболивающие, чтобы контролировать боль. Покраснение в области голени также может быть признаком тромба в вене. Пациенты с такими признаками должны немедленно обратиться к врачу.
Спросите доктора: как вы лечите кисту пекаря?
перейти к содержанию- Поиск
- телега
- Администратор
ТЕМЫ ЗДОРОВЬЯ ▼Обзор по теме
- Здоровье сердца «Назад
- Артериальное давление
- Холестерин
- Ишемическая болезнь сердца
- Сердечный приступ
- Сердечная недостаточность
- Сердечные препараты
- Инсульт
- Разум и настроение «Назад
- Склонность
- СДВГ для взрослых и детей
- Болезнь Альцгеймера и Деменция
- Тревога
- Депрессия
- Улучшение памяти
- Психическое здоровье
- Позитивная психология
- Стресс
- боль «Назад
- Артрит
- Боль в спине
- Головная боль
- Замена сустава
- Прочие боли
- Оставаться здоровым «Назад
- Старение
- Balance & Mobility
- Диета и потеря веса
- Энергия и Усталость
- Упражнения и Фитнес
- Здоровое питание
- Физическая активность
- скрининговые тесты для мужчин
- Скрининг-тесты для женщин
- Сон
- рак «Назад
- Рак молочной железы
- Рак ободочной и прямой кишки
- Другие виды рака
- Простата Здоровье & Болезнь
- Рак кожи
- Болезни и Условия «Назад
- СДВГ для взрослых и детей
- Болезнь Альцгеймера и Деменция
- Диабет
- Пищеварительное здоровье
- Болезнь сердца
- Больше болезней и состояний
- Остеопороз
- Инсульт
- Заболевания щитовидной железы
- Мужское здоровье «Назад
- Контроля над рождаемостью
- Эректильная дисфункция
- Упражнения и Фитнес
- Здоровое питание
- Мужское сексуальное здоровье
- Рак простаты
- Простата Здоровье & Болезнь
- скрининговые тесты для мужчин
- Женское здоровье «Назад
- Контроля над рождаемостью
- Здоровье груди и болезни
- Упражнения и Фитнес
- Здоровое питание
- Менопауза
- Остеопороз
- Беременность
- Скрининг-тесты для женщин
- Сексуальное здоровье женщин
- Здоровье детей «Назад
- СДВГ для взрослых и детей
- Аутизм
- Вехи развития
- Изучение Препятствий
- Питание
Одно из состояний, которое может вызвать боль в колене, называется кистой Бейкера, названной в честь доктора Уильяма Морранта Бейкера, врача 19-го века, который описал ее.
Киста Бейкера (также называемая кистой подколенного сустава) – это заполненная жидкостью опухоль, которая появляется в задней части колена, когда жидкий мешок, который смазывает колено (называемое бурсой), выходит из сустава. Хотя киста Бейкера, как правило, небольшая, в крайних случаях киста может расти до размеров бейсбольного размера.
У взрослых киста Бейкера обычно возникает из-за основной проблемы в колене. У активных людей это может быть разрыв в хряще, который должен удерживать бурсу в коленном суставе. У пожилых людей причиной коленного сустава может быть ухудшение состояния коленного сустава. В любом случае воспаление в суставе производит избыток синовиальной жидкости в бурсе, которая увеличивает давление в мешке, расширяет его и вытесняет из сустава.
“В любом месте от 10 до 25 процентов людей с любой проблемой колена – артритом, травмой или травмой – получат кисту Бейкера.Обычно это вторичная жалоба », – объясняет Роберт Готлин, DO, директор по ортопедической и спортивной реабилитации в медицинском центре Beth Israel в Нью-Йорке.
У детей киста Бейкера также может возникнуть, когда нормальная бурса образует ненормальную связь с коленом
Маленькая киста Бейкера, как правило, безболезненна, но с ростом кисты она может стать причиной скованности и боли за коленом. Пациенты часто жалуются на чувство стеснения за коленом, когда оно согнуто на 90 градусов, или ощущение растяжения. когда колено выпрямлено.Если киста разрывается, она может быть довольно болезненной и привести к появлению синяков на задней части колена и голени.
Диагностика кисты Бейкера
Диагностика кисты Бейкера обычно не составляет труда, особенно если известно, что у пациента есть еще одна проблема с коленом. Первое, что должен сделать врач или ортопед, это найти характерную припухлость в задней части колена. Если киста не очевидна, врач может сравнить пораженное колено с неповрежденным коленом, чтобы определить опухоль.
Если у кисты есть синяк, связанный с ней, как при разрыве, осматривающий врач приложит все усилия, чтобы убедиться, что это разрывная киста, а не тромбоз глубоких вен (сгусток крови), который может быть опасным и требует немедленной медицинской вмешательство.
Иногда врач использует технику, называемую трансиллюминацией, при которой комната для обследования затемняется, и через кисту светит яркий галогенный свет, чтобы определить, является ли она твердой массой или заполненной жидкостью.
Если у подозреваемой кисты есть какие-либо необычные признаки, такие как быстрый рост или сильная боль, или если это сопровождается лихорадкой, врачи могут заказать рентгеновскую или магнитно-резонансную томографию (МРТ), чтобы увидеть, может ли масса быть опухолью ,Рентген может идентифицировать недиагностированный артрит, в то время как МРТ может визуализировать кисту или недиагностированное повреждение мениска.
Лечение кисты Бейкера
Существует несколько вариантов лечения кисты Бейкера.
- Смотреть и ждать. Киста Бейкера часто не лечится специально, хотя основное заболевание, такое как артрит или слеза мениска, может потребовать лечения. Если лечение основного заболевания не планируется, врач может порекомендовать пациенту надеть эластичную повязку на колено и проследить, чтобы киста стала больше.Киста Бейкера обычно проходит сама по себе, но это может занять месяцы или даже годы.
- Лечение для уменьшения воспаления. Если киста вызывает дискомфорт, врач может порекомендовать противовоспалительные препараты или инъекции кортизона в колено для уменьшения воспаления.
- Аспирация или хирургия. Если киста вызывает боль или препятствует свободе движений, врач может порекомендовать слить ее из жидкости (аспирированной), но это не решает основную проблему, и киста часто возвращается.Если киста становится настолько большой, что угрожает сдавливание кровеносных сосудов, снабжающих голень, врач может порекомендовать ее хирургическое удаление. К хирургии по удалению кисты Бейкера редко прибегают, потому что существует риск повреждения кровеносных сосудов и нервов, которые проходят через заднюю часть колена.
Профилактика кисты Бейкера
Хотя нет специальной профилактики кисты Бейкера, люди с проблемами колена могут снизить свой риск, стараясь не перенапрягать коленный сустав или не устраняя основную проблему суставов.В целом, противовоспалительная диета или диета с низким содержанием соли может помочь уменьшить воспаление, которое способствует заболеванию.
«Если вы склонны к кисте, вам нужно свернуть определенные упражнения», – говорит Готлин. «Киста находится в месте прикрепления мышц подколенного сухожилия, и эти мышцы сгибают колено, поэтому вам следует быть осторожными при переусердствовании с использованием мышц подколенного сухожилия».
Лечение разорванной подколенной кисты
Киста – это мешок, похожий на мешок, содержащий жидкость, воздух или другие вещества. Киста может расти практически в любом месте на теле.
Киста Бейкера, также называемая подколенной, представляет собой заполненную жидкостью кисту на задней части колена. Он может выпячиваться, вызывая чувство стеснения, которое становится болезненным, когда вы разгибаете или сгибаете колено.
Киста Бейкера часто возникает из-за проблем с коленным суставом, таких как артрит, подагра или травма колена, из-за которой колено выделяет слишком много жидкости.
Киста Пекаря может разорваться (лопнуть). Если это произойдет, жидкость из кисты просачивается в икру, которая становится красной и опухшей.
Если у вас разорвется киста Бейкера, вы, скорее всего, почувствуете острую боль в икре, и вы можете почувствовать ощущение, похожее на воду, стекающую по задней части вашей ноги. Вы также можете увидеть синяк на внутренней части лодыжки.
Ваш доктор, скорее всего, порекомендует вам держать своего теленка поднятым. Они могут также предложить применить лед к задней части колена.Некоторые врачи могут также назначать обезболивающие, хотя обычно безрецептурных обезболивающих достаточно.
В большинстве случаев требуется несколько недель, чтобы жидкость снова впиталась в ваш организм.
Если у вас киста Бейкера, которая не проходит сама по себе, вам следует проконсультироваться с врачом. После физического осмотра ваш врач может принять решение о дренировании (аспирации) кисты. Ваш врач также захочет устранить основное состояние, вызвавшее кисту.
Важно не самодиагностировать.То, что кажется кистой Бейкера, на самом деле может быть чем-то более серьезным, например:
Если у вас выпуклость за коленом, это может быть киста Бейкера. Если боль и припухлость позади вашего колена приводят к опухшему рыжему тельцу, у вас может быть разорванная киста Бейкера.
В любом случае, вам следует обратиться к врачу для установления правильного диагноза. Если это киста Бейкера, ваш врач порекомендует соответствующее лечение. Есть вероятность, что то, что вы считаете кистой Бейкера, является более серьезным заболеванием.
Аспирин и йод от косточек на ногах рецепт: Йод и аспирин от косточек на ногах – рецепт эффективный – Йод и аспирин: применение от косточки на ноге
компоненты лечебного средства и эффективность, показания и противопоказания к использованию, народные рецепты и инструкция
При обнаружении первых признаков появления косточки на ногах необходимо сразу записаться на прием к врачу-ортопеду. Многие не спешат обращаться за квалифицированной помощью и пытаются устранить проблему самостоятельно с помощью народных методик. В народной медицине борьба с косточкой осуществляется с помощью настойки из одуванчика, кожуры картофеля либо репчатого лука.
Не менее эффективная методика — лечение косточки на ногах йодом и аспирином – демонстрирует неплохой результат. Если использовать средство на регулярной основе, можно избавиться от воспаления и болезненных ощущений в области пораженной кости.
Лечение вальгусной деформации с помощью йода и аспирина
Йод – лекарственный препарат, известный каждому из нас с детства в качестве обеззараживающего средства.
Йодом необходимо смазывать края ран, ссадин и ушибов для того, чтобы предотвратить проникновение болезнетворных организмов в поврежденные ткани.
В медицине также распространена так называемая «йодная сеточка», которая наносится на участки кожи, где делаются многочисленные инъекции, средство способствует рассасыванию шишек.
Йод для лечения косточки на ноге может использоваться, как отдельное средство, можно смешивать его с другими препаратами для усиления эффективности лечения.
Смесь из йода и аспирина — доступное средство, отличающееся эффективностью. Средство помогает снять отек в месте образования косточки и снизить болезненные ощущения, кроме того, постоянное применение позволяет сделать косточку менее заметной.
Компоненты лечебного средства стоят недорого, при этом они практически не оказывают негативного влияния на организм.
Для приготовления смеси необходимо:
- Взять 5 таблеток аспирина и 10 мг спиртового йода;
- Таблетки перетираются в порошкообразное состояние;
- В отдельной емкости смешивается полученный порошок с йодом. Средство необходимо тщательно взболтать до однородной массы.
- Приготовьте теплую ванночку для ног с добавлением морской соли;
- Распарьте ноги;
- При помощи полотенца тщательно протрите болезненную область от воды;
- Смажьте поврежденное место приготовленной смесью. Наносить средство нужно полностью либо рисовать «сеточку»;
- Пораженная область туго заматывается обычным бинтом, затем на ноги надеваются теплые шерстяные носки.
Желательно выполнять процедуру перед сном. Курс лечения – не более 3 дней, после этого делается небольшой перерыв в течение недели, после чего, при необходимости, лечение можно повторить.
Противопоказания к применению йода и аспирина
Так как в состав лечебного средства против косточек на ногах входят безвредные компоненты, лечение практически не имеет противопоказаний. Иногда возможно развитие аллергических реакций. Если вы не знаете, как организм отреагирует на смесь аспирина с йодом, перед началом курса лечения необходимо проверить вероятность возникновения аллергии.
Для этого небольшое количество средства наносится на кожу и оставляется. Если спустя некоторое время на коже возникли покраснения и высыпания, можно приступать к лечению.
Что касается возможных противопоказаний, то к данному пункту можно отнести:
- Индивидуальная непереносимость компонентов препарата;
- Повышение температуры тела;
- Открытые раны в местах появления косточки.
Указанные противопоказания считаются условными, так как препараты применяются наружно, они практически не наносят никакого вреда организму пациента.
Эффективность лечения
Врачи редко положительно отзываются о применении народных методик в лечении того или иного заболевания. Даже в случае с вальгусной деформацией медики остаются непреклонны в том, что избавиться от проблемы можно только с помощью комплексного лечения — с использованием мазей, физиологических процедур и специальных ортопедических приспособлений.
В случае, если заболевание находится на запущенной стадии, пациент может быть направлен на лечение путем хирургического иссечения деформированной кости.
Народные методы лечения врачи советуют применять, как дополнительное средство для усиления эффективности основного лечения.
Отзывы о применении йода и аспирина против косточки на ноге довольно противоречивы. Некоторым пациентам средство помогло полностью избавиться от проблемы, другие, напротив, жалеют о потраченном зря времени из-за отсутствия эффекта.
Применяя средство, помните о том, как аспирин и йод воздействуют на организм по отдельности.
Аспирин снимает жар и воспаление в организме, позволяет эффективно бороться с тромбами. В свою очередь йод – дешевое антисептическое средство, снимающее отеки. Нанесение лекарства на основе йода и аспирина позволяет уменьшить болевые ощущения, снять отечность и воспаление.
Другие средства на основе йода
Для борьбы с косточкой на ноге используются и другие средства на основе йода.
Йод с одуванчиком
Средство лучше готовить летом, собирать одуванчики желательно за городом, в местах, удаленных от автомобильных дорог. Всего необходимо собрать около 100 граммов одуванчиков. Растение помещается в тару, затем цветки полностью пропитываются йодом. Средство необходимо настаивать в течение 5 суток.
Перед применением йода с одуванчиком необходимо тщательно помыть ноги в теплой воде. Процедуру желательно повторять ежедневно на протяжении двух недель.
Йод с чесноком
Для приготовления средства берем 5-6 зубчиков чеснока и помещаем их спиртовой раствор йода. Чеснок оставляется в средстве до полного пропитывания. Затем средство наносится на болезненные участки.
Лечение необходимо проводить каждый день на протяжении трех недель, после недельного перерыва лечение можно повторить. Многие не используют лекарство из-за того, что оно имеет специфический запах.
Помните о том, что за одну ночь избавиться от недуга не получится. Только комплексный подход к решению проблемы и соблюдение всех рекомендаций помогут уменьшить болезненность и отечность.
Источник: https://Sustavi.guru/jod-i-aspirin-ot-kostochek-na-nogah-retsept.html
Йод и аспирин от косточек на ногах — рецепты и правила лечения
Косточки на больших пальцах ног доставляют физические и эстетические неудобства своим обладательницам, ведь чаще всего патологией страдают именно женщины. Заболевание прогрессирует поэтапно и на начальной стадии уместны консервативные приёмы лечения. Один из доступных и действенных вариантов — использование йода и «Аспирина» от косточек на ногах в домашних условиях.
Перед началом лечения рекомендуется посетить врача и установить причину патологии. Консультация и сдача нужных анализов необходимы, чтобы метод не оказался бесполезным.
Причины и признаки заболевания
Медицинское название косточек на ногах – вальгусная деформация большого пальца стопы. Возникновению патологии способствуют изменения в строении ступни, которые часто незаметны до тех пор, пока не появится косметический изъян.
Причинами образования косточки на пальце ортопеды и ревматологи называют:
- Плоскостопие передней части стопы и ненормальное направление большого пальца;
- Деформирование заднего отдела стопы;
- Расхождение костей, находящихся между фалангами пальцев на ноге;
- Повреждение пяточного сухожилия;
- Сверхнагрузка на стопы из-за занятий спортом;
- Дегенеративное поражение хрящевой и костной ткани;
- Парез (паралич) ступни;
- Наследственные особенности строения стопы;
- Лишний вес;
- Ношение неудобной обуви и неправильный подбор размера;
- Травмы.
Первым и основным признаком вальгусной деформации выступает отклонение большого пальца внутрь. Это главное отличие патологии от подагры и иных суставных заболеваний. На следующей стадии на фаланге образуется шишка и появляется боль во время ношения обуви, а затем и в период отдыха. Вокруг повреждённого сустава возникает покраснение, отёчность и развивается воспаление.
При любом изменении сустава на большом пальце требуется обследование у врача-ортопеда. Если игнорировать симптомы, патология приведёт к изменениям в походке, болям, а в запущенных случаях к гнойному воспалению.
Действие йода и Аспирина
Современные люди часто игнорируют симптомы болезней, не обращаются к врачам и пробуют вылечиться дома народными методами. Не всегда такие рецепты оправданны и эффективны. Но лечение косточек на ногах йодом и «Аспирином» поможет справиться с трудностью, если заболевание было замечено на начальной фазе.
Йод оказывает антисептическое и противовоспалительное воздействие. При суставных болезнях препарат помогает в борьбе с воспалениями и выступает как отвлекающее средство. Йод имеет выраженное обезболивающее действие даже при отдельном использовании. Регулярное применение антисептика снимет ломоту и минимизирует вероятность развития патологии.
Ацетилсалициловая кислота («Аспирин») относится к группе нестероидных противовоспалительных средств и обладает антиагрегантным действием (препятствует тромбообразованию).
Чтобы избавиться от шишек на ногах, лекарство используют для наружного применения и принимают перорально.
«Аспирин» способствует улучшению кровообращения в тканях около повреждённого сустава, избавляет от воспаления и боли, уменьшает отложения солей мочевой кислоты и защищает стенки сосудов.
Комплексное применение йода и «Аспирина» помогает добиться высокой результативности в лечении косточек на ногах за счёт совместного усиленного влияния медикаментов.
«Аптечный коктейль»
Для лечения шишек на ногахприменяется смесь йода и «Аспирина»,которую назвали «аптечный коктейль». Для приготовления средства понадобится 10 мл 5% раствора йода и 5 таблеток «Аспирина».
Рецептс йодом и «Аспирином» от косточек на ногах:
- Таблетки искрошить в порошок;
- Налить пузырёк йода;
- Смешать.
При соединении средств смесь обесцветится, что говорит о правильной реакции препаратов. Мазь получается жидкой и используется для намазывания шишки в области поражённого сустава.
Как правильно применять «аптечный коктейль»:
- Перед процедурой ноги следует ополоснуть тёплой водой и вытереть насухо:
- Некоторые специалисты рекомендуют распаривать конечности в отваре лекарственных трав для улучшения доступа медицинских препаратов;
- Иногда косточки перед началом лечения мажут камфорой, чтобы защитить кожу от возможных повреждений и обеспечить лучшее усвоение лекарств;
- Приготовленную суспензию наносят на шишки и прилегающие ткани до 3 раз в сутки;
- После натирания ноги держат в тепле;
- Через 3 дня процедуры прекращают на 2 недели;
- После перерыва лечение проводят снова до улучшения состояния.
«Коктейль» йод плюс «Аспирин» разрешается применять в виде компресса для лечения шишки на ноге. Повязку смачивают приготовленным раствором, размещают на больном суставе, закрепляют бинтом. Примочку рекомендуется оставлять на ночь и держать ноги в тепле.
Аптечный коктейль и лимон
Рецепт содержит дополнительный ингредиент — лимон. Для смеси берут 2 таблетки «Аспирина», бутылёк йода и сок лимона. Компоненты соединяют и размешивают до образования однородной смеси. Полученной суспензией смазывают шишку на ноге, накрывают пакетом, утепляют и оставляют на ночь. Лечебные сеансы повторяют в течение 3-х дней и делают недельный перерыв.
Йод и Анальгин
«Анальгин» относится к группе НПВС и обладает анальгезирующим и слабовыраженным противовоспалительным действием. Препарат подходит для приготовления обезболивающего средства при вальгусе большого пальца стопы.
Рецептлечебной смеси из «Анальгина» и йода от косточек на ногах:
- Получить порошок из 2-х таблеток;
- Добавить пузырёк антисептика;
- Размешать до образования кашицы.
Суспензию наносят на шишку бинтом или ваточкой и утепляют сустав. Средство способствует уменьшению солевых отложений, купирует боль и уменьшает воспаление и отёчность тканей рядом с больным местом. Примочки делают раз в неделю в течение месяца.
Альтернативные рецепты с йодом и «Анальгином» от косточки на ногах:
- Соединить 6 таблеток «Анальгина» с 50 мл йода. Суспензией разрешается мазать шишки 5 раз в день для купирования болевого синдрома.
- Смешать 1 блистер «Анальгина», 10 мл йода и влить одинаковое количество настойки золотого уса. Смесь применяют до 5 раз в сутки. Ноги рекомендуется держать в тепле.
- Взять по 2 таблетки «Аспирина» и «Анальгина» и соединить с бутыльком йода. Эликсир подойдёт для натирания больного сустава или компрессов.
Для уменьшения косточек на ногах требуется длительный курс лечения методами народной медицины.
Ограничения к лечению
Йод с «Аспирином» от косточек на ногах — максимально безопасный метод лечения. Главным противопоказанием является непереносимость компонентов. Перед процедурами рекомендуется пройти несложный тест на аллергию: готовый раствор нанести на кожу и подождать пару минут. Если на тканях отсутствуют симптомы дерматита (отёчность, сыпь, покраснение, жжение), значит средство можно использовать.
«Аспириново-йодный коктейль» противопоказан при температуре. Переизбыток йода в организме может стать причиной дисфункции щитовидной железы и гормональных сбоев. Метод не подходит для пациентов с заболеваниями эндокринной системы.
Однозначное противопоказание к лечению йодом — наличие трофических и диабетических язв на коже в области сустава. С осторожностью следует применять антисептик при сухой коже.
Препараты йода могут вызвать побочное явление, которое называют йодизм. Явление сопровождается слезотечением, выделениями из носа, на коже выступает крапивница и наблюдаются нарушения функций ЖКТ. Существует риск развития отёка Квинке.
Рецепты с йодом
Кроме рецептов с «Аспирином» и «Анальгином» существует несколько вариантов лечения косточек на ногах йодом:
- Больную ногу распаривают в отваре лекарственных трав, обладающих противовоспалительным действием — корень пиона, малина, смородина, корень солодки, багульник. В сустав втирают камфору и сверху рисуют йодовую сетку. Лечение повторяют дважды в день до появления результата.
- Шишку обрабатывают йодом и наносят медицинскую желчь. Ногу нужно обернуть пакетом, утеплить и оставить компресс на ночь.
- Готовят настойку из одуванчиков: 200 г цветов заливают 1/2 стакана кипятка, добавляют 20 капель йода. Настой оставляют на 4 дня, а затем втирают его в косточку. Натирания повторяют ежедневно в течение 2 недель.
- Измельчают брусок хозяйственного мыла, ноги распаривают. На конечности накладывают мыло и массируют поражённые места. Затем ступни ополаскивают и смазывают шишки йодом. Процедуру выполняют ежедневно в течение месяца.
- Картофельную кожуру или сырые тыквенные семечки растирают с йодом до образования однородной кашицы. Смесь прикладывают на 20 минут 3 раза в день. Лечение даёт результаты в самом начале заболевания. В мазь можно добавить косметическую глину и лекарственные травы (корни одуванчика и лопуха, листья черешковой марены).
- Положительное действие на поражённый сустав оказывает соединение йода и прополиса. Понадобится 20 гр пчелиного продукта и 15 капель антисептика. Хорошо, если есть возможность добавить несколько грамм мумиё. Мазь наносят на косточки на 4 часа, ноги во время лечения держат в тепле. После окончания процедуры кожу смазывают растительным нерафинированным маслом.
- Данный вариант довольно трудоёмкий, но эффективный. Понадобится плёнка с 20 варёных яиц, которая находится под скорлупой. Продукт нужно высушить и растереть в порошок, добавить 25 капель антисептика и 15 гр хвойного скипидара. Смесь подогревают на водяной бане, постоянно помешивая. Ваточку с мазью прикладывают на шишки на пару часов, желательно 2 раза в день. Лечение продолжают 2 недели. Средство купирует болевой синдром, но на месте применения может появиться ожог. При повреждениях кожи процедуры прекращают.
Средства народной медицины не гарантируют полное излечение и избавление от патологии. Для максимального эффекта такие методы предлагается сочетать с традиционной терапией против вальгусной деформации большого пальца стопы
Меры профилактики
Когда человек сталкивается с такой проблемой, как шишки на ногах, его волнует вопрос, можно ли что-то сделать, чтобы косточки не росли. Людям с патологией рекомендуется соблюдать несколько простых инструкций:
- Выбирать обувь по размеру и удобству;
- Женщинам разрешается носить каблуки не выше 6 см;
- Контролировать вес;
- Делать массаж ног в домашних условиях;
- Систематически парить ступни в отваре лекарственных трав;
- Врач может посоветовать некоторые упражнения для самостоятельного выполнения;
- Для восстановления сустава следует пользоваться ортопедическими приспособлениями (расширители, шины, валики, стельки).
Своевременная реакция на появление косточек на ногах поможет избежать хирургического вмешательства!
При подозрении на вальгус большого пальца хорошо, если человек посетит ортопеда. Врач проведёт ряд обследований, выявит причину заболевания и подберёт адекватную терапию.
«Аспирин» с йодом от шишек на ногах хорошо использовать при первых симптомах заболевания. Если доктор посчитает возможным, применение «аптечного коктейля» совмещают с медикаментами и физиопроцедурами.
Источник: https://valgus.guru/narodnye-metody/jod-i-aspirin-ot-kostochek-na-nogah-recept.html
Методика лечения косточки на ноге йодом и аспирином: рецепт, инструкция, эффективность
Выпирающая косточка на основании большого пальца — это признак развития вальгусной деформации стопы. При постоянных нагрузках на стопу увеличивается интенсивность болевого синдрома и угол наклона фаланги.
Ортопедия предлагает множество вариантов лечения болезни, но многие пациенты доверяют здоровье натуральным средствам. Лечение косточки на ногах йодом – это эффективный метод исцеления, имеющий медицинское обоснование.
Помогает ли йод от косточек на ногах
При диагностировании признаков вальгусной деформации люди первым делом обращаются за помощью к простым рецептам. Раньше терапия основывалась на знаниях, практическом опыте, а не на указаниях врача. Многие рецепты признаны учеными и до сих пор рекомендуются пациентам для облегчения состояния. В список надежных и проверенных средств попал йод.
Антисептический раствор обладает широким спектром применения. Быстро останавливает развитие воспалительного процесса, подавляет боль. При нанесении на кожу оказывает местно-раздражающее действие, что на уровне рефлексов заставляет отвлечься от неприятных ощущений.
Средство обладает способностью проникать через кожный покров в кровь, которая разносит его по внутренним органам, системам, подавляя рост бактерий и воспалительных процессов.
Спиртовая настойка оказывает благотворное действие на сосуды, расширяя, снимая спазм. Улучшает приток крови к месту нанесения, помогая уменьшить отечность, убрать воспаление, ускорить регенерацию поврежденных тканей.
От выделяемого тепла мышцы расслабляются, болевой синдром теряет интенсивность.
Наружное применение йода позволяет безопасно пополнять организм полезным элементом. Переизбыток способен привести к тяжелым последствиям и спровоцировать развитие эндокринных заболеваний! Обязательно проконсультируйтесь с врачом!
На помощь к лечебному йоду спешит аспирин. Сочетание средств усиливает обезболивающий, противовоспалительный эффект. Ацетилсалициловая кислота — распространенный лекарственный препарат против жара, боли. Стимулирует кровообращение, улучшает состояние капилляров и сосудов вблизи пораженной зоны. После нанесения отмечается заметное снижение боли в суставе.
Полный курс лечения йодом и аспирином косточки на ногах позволяет уменьшить выраженность симптомов вальгусной деформации стопы. Результаты подтверждены рядом ультразвуковых исследований пациентов, проведенных до и после терапии.
Рецепт приготовления смеси йод+аспирин
Делая выбор в пользу народной медицины, помните, натуральные средства помогают при условии регулярного применения в течение длительного периода времени. Проявите терпение и настойчивость. Терапия будет постепенно приносить результаты, хотя изменения станут заметны спустя 1-2 недели.
Лечение можно проводить йодом в сочетании камфорным маслом. После распаривания кожи на область болезненного сустава наносится масло камфоры в небольшом количестве. Смазывать нужно, чтобы спиртовая настойка не оставила ожог.
Спичка, ватная палочка или аппликатор, прилагаемый к препарату, смачивается в антисептики. Аккуратно прорисовывается сеточка. Расстояние между сторонами, образующегося квадрата, примерно 1 см. Процедура повторяется ежедневно в течение 2 недель.
После курса требуется перерыв.
Если сетка не принесла ожидаемого результата или боль слишком выраженная, предлагается следующий рецепт. Приобретите в аптеке аспирин. Возьмите из упаковки 5 таблеток, ложкой или толкушкой растолките до мелкого порошка.
Противовоспалительный препарат пересыпьте в стеклянный сосуд или ампулу, разведите йодом. Для растворения частичек взболтайте содержимое, оставьте настаиваться на несколько минут.
По истечении времени нанесите йодистый раствор на выпирающую кость с помощью ватного диска.
Для достижения терапевтического эффекта рекомендуется оставить компресс из йода и Аспирина на ночь. Тщательно пропитайте марлевую ткань или кусочек бинта составом, наложите на больной палец в районе основания.
Поверх обмотайте полиэтиленовой пленкой, наденьте носки из шерсти или закутайте конечность в одеяло. Дополнительно прогревание будет способствовать проникновению активных веществ через кожу. Они начнут быстрее рассасывать отек.
Результат от применения заметен на следующее утро. Шишка бледнеет, ступня становится подвижней.
Народные целители предлагают действенный способ, в котором за эффективность отвечают сразу 3 компонента: йод, Аспирин и лимон.
Для приготовления лечебной смеси необходимо соединить в небольшой емкости пару таблеток ацетилсалициловой кислоты в виде порошка, йод 3%-ный в объеме 5 мл, свежевыжатый лимонный сок. Тщательно смешать до полного растворения медикамента.
Мазать вечером перед отходом ко сну. Чтобы нога прогрелась, накладывайте сверху пищевую пленку, надевайте теплые носки.
Аспирин способен вызывать аллергические реакции! При непереносимости медикаментозного препарата, появлении жжения, зуда, покраснения возможна замена на Анальгин. Средство, йод и анальгин от косточки, абсолютно безвредно и может активно применять в лечении вальгусной деформации.
Если с легкостью переносите оба препарата предлагает следующую лечебную мазь: растолките до образования порошка по 2 таблетки Аспирина и Анальгина. Аккуратно по капле добавляйте в массу йод, пока не получится густая кашица. Готовая масса наносится на пораженный участок 1 раз в неделю. Допустимо рисовать составом сетку. Обработанная шишка закрывается ткань, утепляется.
Инструкция по использованию йода против косточек
Чтобы народный метод лечения принес результат, необходимо соблюдать рекомендации по применению, пошагово выполнять действия. Важно соблюдать пропорции, указанные в рецепте, не производить самостоятельно замен на другие компоненты, не менять способ нанесения.
Общая инструкция для лечения косточек йодом:
- Перед нанесением лекарственных составов на больной палец необходимо предварительно распарить ноги. Для проведения ванночек используйте лечебные травы с обезболивающим, противовоспалительным действием и соль. Ежедневно перед сном опускайте ноги в горячую воду. Полезный рецепт: на 1 л. воды взять 2 ч.л. соли, йод 10 капель. Это профилактика, лечение воспаленных суставов.
- После ванночки кожа должна высохнуть естественным путем, без полотенец.
- Массирующими движениями нанесите приготовленное лечебное средство на шишку. Мазать ровным слоем или рисовать сетку.
- Для улучшения проникновения полезных компонентов внутрь воспаленного сустава необходимо закрывать больное место полиэтиленом (пакет, пищевая пленка), сверху зафиксировать бинтом, укутывать в тепло (носки из шерсти, плед, одеяло).
- Приготовление смеси осуществлять непосредственное перед процедурой, если иного не указано в рецепте.
- Перед нанесением на воспаленную кожу обязательно проведите тест на чувствительность: нанесите небольшое количество за ушную раковину или на локтевой сгиб. В течение нескольких часов проследите за состоянием обработанной зоны. Если появился зуд, сыпь, раздражение, откажитесь от выбранной методики.
- Строго соблюдайте временные интервалы! Не увеличивайте курс лечения. Грозит переизбытков в организме йода, аспирина.
- Выдерживайте перерыв между курсами. Минимальный срок — 1 неделя.
Применение описанных рецептов не способно вылечить! От воздействия форма плюсневой кости останется прежней, деформация не исчезнет, пройдут симптомы.
Противопоказания к методике
Препараты, рекомендуемые к приготовлению лечению выпирающей косточки, безвредны. Широко применяются в разных областях медицины, ими успешно лечат разные заболевания, используют для профилактики. Существуют некоторые ограничения и противопоказания:
- лихорадочное состояние;
- повышенная температура тела;
- индивидуальная негативная реакция;
- наличие порезов, эрозий, язвочек, других открытых ран в месте предполагаемой обработки;
- гипотериоз.
Данные противопоказания являются относительными, наружное применение рецептов на основе йода и аспирина от косточек на ногах неспособно нанести существенный вред организму.
Если заподозрили признаки деформации стопы, сустав на основании большого пальца стал больше, воспаляется и краснеет, обратитесь в медицинское учреждение.
Лечение народными средствами допустимо на начальных стадиях! Неправильное, несвоевременное применение заложит семя для развития осложнений — палец наклонится в сторону, выпирающая шишка будет нестерпимо болеть, ношение обуви станет мукой.
Важно, чтобы больную ногу осмотрел врач! И совместно с ним нужно обсуждать возможные схемы лечения с применением рецептов на основе йода. Не рискуйте! Постоянная нагрузка на стопу провоцирует прогрессирование заболевания. Может потребоваться операция!
Источник: https://2Stupni.ru/hallux-valgus/lechenie-kostochki-jodom.html
Лечение косточек на ногах аспирином и йодом
Косточка на ноге – распространенный недуг, который необходимо лечить как можно скорее. Случаи вальгусной деформации у женщин встречаются в десятки раз чаще, чем у мужчин.
Чем быстрее человек обнаруживает у себя вальгусную деформацию стопы и приступает к лечению, тем быстрее наступает терапевтический эффект и выше шанс полного восстановления.
На ранних стадиях деформации достаточно некоторых медицинских препаратов, но люди стараются дополнять лечение народными средствами. Частым выбором становится йод и растворы с ним. А эффективен ли такой подход?
Польза йода
Применять лечение йодом при подобных недугах начали еще давно, эффективность такой терапии во многом зависит от степени прогрессирования вальгусной деформации.
При малопрогрессирующем или непрогрессирующем недуге высоки шансы полностью излечиться, в запущенном состоянии, когда деформация прогрессирует, йод служит анальгетиком и противовоспалительным.
Нельзя забывать и об антисептических свойствах вещества.
Возможно полное устранение вальгусной деформации стопы у детей при помощи растворов с йодом, если не затягивать с обращением к врачу.
Для лечения обычно применяют чистый йод, но детям рекомендовано использовать раствор йод + вода, с 50% — м содержанием первого компонента. Часто применяют и разнообразные смеси йода и других лечебных компонентов. Народная медицина предоставляет полезные рецепты.
Йод с одуванчиком
Необходимо сорвать около 100 грамм одуванчиков и сложить их в тару. Далее следует залить цветки йодом, чтобы происходило полное пропитывание. Через 5 суток можно применять лекарство для устранения вальгусной деформации.
Перед нанесением раствора, ноги следует промыть теплой водой. Лечебная процедура должна выполняться на свежем воздухе. Необходимо проводить лечение каждый день, на протяжении двух недель.
Йод с чесноком
Для приготовления используется 5-6 зубков чеснока, который помещается в емкость пузырька с йодом. Необходимо покрыть верхние части зубков йодом для полного пропитывания. Курс лечения длится 3 недели. Рекомендовано мазать косточку перед сном, ведь запах у такого лекарства специфический, мало кому он будет приятен.
Йод с камфорным маслом
Рецепт применяется очень просто, не нужно даже делать раствор. Лечение заключается в поочередном смазывании поверхности двумя веществами: камфорным маслом и йодом. При правильном использовании йод от косточек на ногах действительно эффективен. Излеченные пациенты ежедневно оставляют позитивные отзывы о йодотерапии.
Йод с медицинской желчью
Для лечения необходимо смазать косточку йодом, а уже потом – медицинской желчью. Чтобы вещества равномерно впитывались, необходимо обмотать ногу целлофановой пленкой, а затем одеть носки.
За ночь лекарство впитывается, постепенно избавляя человека от симптомов недуга.
Многие интересуются, помогает ли йод в лечении косточки на ноге? Ответ – да, но эффективность зависит от возраста человека и степени запущенности недуга.
Польза аспирина
Аспирин (анальгин) хорошо зарекомендовал себя в фармакологической индустрии. Доступный для всех медицинский препарат является крайне эффективным для разжижения крови, снятия воспалительного процесса и снижения болевых ощущений.
Конечно, можно лечить косточку на ноге лишь анальгином, но зачастую этого бывает мало. Для наибольшей эффективности следует смешать его с йодом.
Препарат универсален и используется при температуре, головной боли, но мало кто упоминает о противопоказаниях. Аспирин нельзя использовать сверх нормы, ведь может возникнуть несвертываемость крови.
Смесь аспирина с йодом
Стоит ли использовать такую смесь, как йод и измельченный анальгин от косточки на ногах? Многие считают именно такой состав наиболее эффективным. Оба вещества обладают анальгетическим и противовоспалительным эффектом, а при объединении – выдают двойной результат.
Даже при высокой эффективности такого лекарства необходимо соблюдать определенный режим и набраться терпения, ведь процесс выздоровления довольно продолжительный.
Правильное применение подобных лекарств подразумевает собой некоторые рецепты. Можно выделить наиболее распространенный. Необходимо взять 5 таблеток и раздробить до уровня порошка. Далее следует смешать аспирин с 10 милиграммами йода. При объединении йод начинает терять цвет.
Смесь наносят на косточку трижды в день, 3 дня подряд. Затем следует двухнедельный перерыв, после чего действия повторяются в такой же последовательности.
Также очень эффективно делать такой компресс на ночь, заматывая косточку бинтами и одевая ногу в носок. Выполняется лечение циклами до тех пор, пока не будет улучшений.
При правильном подходе результат не заставит себя долго ждать.
Эффективность народной терапии
При вальгусной деформации стопы, народная терапия дополняет медикаментозное лечение. На начальных стадиях заболевания можно будет обойтись и рецептом аспирин + йод.
Лучше обратиться к врачу при первых признаках вальгусной деформации для диагностики и получения инструкций к лечению. Если доктор не выявит необходимости лекарственных препаратов, то можно будет обойтись и народными средствами. Также ортопеды рекомендуют подобрать обувь правильной формы.
Источник: https://ValgusNogi.ru/jod-s-aspirinom-ot-kostochek-na-nogah.html
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ “КОСТОЧЕК” НА НОГАХ. РЕЦЕПТЫ+ЗАГОВОР. – Советы Народной Мудрости
Косточки на ногах являются настоящей бедой для человека.
И обувь очень трудно подобрать, и натирает, и мешает,
хорошо если еще не болит.
Да и некрасиво уж
очень смотрится ножка, изуродованная шишкой.
Причины могут быть различными – это и наследственность, и длительное ношение неправильной обуви,
и нарушение солевого обмена ( отложение в суставе мочекислых солей. неплохо, конечно,
сходить к ортопеду, который и состояние оценит, и лечение назначит. Но если нет, так нет.Можно попытаться побороться с недугом и дома.
Рецептов от него много, я хочу привести для начала тот, которым лечилась моя подруга.
Я просто это все сама наблюдала и результат впечатлил. Принималась она не один раз.
То есть лечение проходило курсами.
2 недели помажет, месяц отдохнет.
Раза четыре она так делала. И сейчас косточка осталась совсем небольшая и уже совсем не беспокоит.
И в туфельки красивые перебралась подруженька. Уже не нужно подбирать уродливую обувь с широкими носами.
Рецепт не нов, он распространен и известен,
но тем не менее, обращаю на него ваше внимание,
как на опробованный на практике.
В 10-миллиграммовой бутылочке йода следует растворить пять таблеток обычного аспирина. Взболтать бутылочку, и аспирин растворится, а йод станет бесцветным.
Этим раствором нужно на ночь намазать больное место -наросты на руках или косточки на ногах – и поместить конечности в тепло – на руки надеть перчатки, на ноги носки. Эффект не заставит себя долго ждать.Предлагаю еще рецепты от той же беды. В конце концов, их можно и чередовать. Да и кому что поможет.
Надо только не лениться и верить в успех лечения.
1. В случае, если развитие косточек обусловлено повышенным содержанием мочевой кислоты в крови
и ее отложением суставах, можно применять внутрь настои мочегонных трав (хвоща полевого, толокнянки, листьев брусники, березовых почек и др.).
2. Ежедневное смазывание кожу вокруг косточки спиртовой настойкой йода поможет приостановить ее рост.
3. Хорошо зарекомендовало себя применение аптечной желчи домашних животных или птиц (ее активные ферменты растворяют отложившиеся соли мочевой кислоты). Желчью регулярно смазывают косточки на ногах.
Эффект от применения желчи можно усилить, если чередовать его со смазыванием уксусно-йодной настойкой
(на чайную ложку уксуса – 5 капель йода).
4. Косточки хорошо рассасываются от употребления в пищу намагниченной воды. На водопроводный кран надевают магнитотрон на 2-3 месяца и используют эту воду для приготовления пищи, для чая, просто пьют.
Соли уходят постепенно, безболезненно, день ото дня ноги беспокоят все меньше. Конечно, отложение солей, если не изменить диету, будет происходить снова.
Поэтому, наряду с лечением косточек, надо очищать весь организм. Этому способствует очистительные клизмы, бег, массаж, обливание и обтирание, намагниченная вода.
5. На увеличенные косточки можно накладывать компресс из прополиса. Кусочек прополиса размягчают рукой, придают форму косточки и накладывают сухую повязку на всю ночь.
6. Самый доступный способ лечения косточек — смазывание голодной слюной. Утром, натощак, когда еще не полоскали рот, смазывают косточки слюной, в том числе и пяточные шпоры.
7. Хорошо зарекомендовал себя способ лечения зубной пастой “Поморин”. Ноги хорошо напаривают (до покраснения кожи), затем хорошо вытирают, немного ждут, пока ноги после вытирания снова станут влажными, вытирают их насухо и только после этого смазывают пастой.
Она хорошо всасывается и не требуется никаких повязок. Процедура делается перед ночным сном.
Обычно 2-х недельный курс помогает избавиться от косточек и пяточных шпор, но может случиться, что лечение следует проводить и более длительное время.
Пяточные шпоры, также, быстро рассасываются,
если в носок или чулок под пятку насыпать щепотку
красного молотого перца и ходить с ним целый день.
Больные уже после первого дня отмечают заметное облегчение, а через неделю-полторы вообще забывают
о беспокоящих их болях.
8. Записывайте,дорогие, страдающие ростущей косточкой у большого пальца ног,- старый деревенский проверенный метод ! По три дождевых червяка на ночь под чулок или носок на косточку,всё-равно живых или мёртвых,
эффект придёт через 3-7дней.Будьте здоровы !
9. Применение специальной мази.
Приготовление:
в 50-граммовый граненый стаканчик помещают,
как можно, более свежее яйцо с белой скорлупой так,
чтобы оно стояло на дне.
Заливают его доверху 70-процентной уксусной эссенцией и ставят в темное место до полного растворения яйца
– примерно на две недели.
Когда яйцо растворится, оболочку выбрасывают,
а содержимое стаканчика перемешивают,
добавляют одну ст. ложку с верхом топленного свиного сала (можно взять магазинный топленый свиной жир) или вазелина, можно – сливочного масла и 10 г аптечного скипидара или скипидарной мази.
Все тщательно перемешивают.
Нанесение мази чередуют со смазыванием косточек йодом (через день).
10. На косточки можно накладывать на ночь кусочки свежей (желательно речной) рыбы.
Рыбу сохраняют в холодильнике, но не замораживают.
Делают такие компрессы 7 дней,
следующие 7 дней втирают в косточки пихтовое масло.
Заговор на косточки
Этим секретом поделилась на днях одна женщина,
у которой бабушка много лет помогает людям
излечится от неких проблем со здоровьем .
Итак: оставшуюся от еды косточку,
по часовой стрелке водим по косточке приговаривая-
“косточка, косточка,забери свою косточку
и верни мне мою красоту”
Так несколько раз подряд.
Затем, не глядя выбрасываем кость.
В идеале на улице провести ,и выкинуть кость подальше . Возможно убрать совсем не получится,
но заговор остановит растущую косточку и успокоит боль
И еще один:
Найдите на зацветшем дереве сухую ветку и
тут же сломайте ее, приговаривая:
Ломаю я тебя, сухая ветка,
По настовым камням.
Как я тебя, ветка, ломаю,
Так и наросты на ногах порушу.
Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.
источник
Аспирин и йод от косточек на руках отзывы — Все про суставы
Выпирающая косточка на основании большого пальца — это признак развития вальгусной деформации стопы. При постоянных нагрузках на стопу увеличивается интенсивность болевого синдрома и угол наклона фаланги. Ортопедия предлагает множество вариантов лечения болезни, но многие пациенты доверяют здоровье натуральным средствам. Лечение косточки на ногах йодом – это эффективный метод исцеления, имеющий медицинское обоснование.
Содержание статьи:
Помогает ли йод от косточек на ногах
При диагностировании признаков вальгусной деформации люди первым делом обращаются за помощью к простым рецептам. Раньше терапия основывалась на знаниях, практическом опыте, а не на указаниях врача. Многие рецепты признаны учеными и до сих пор рекомендуются пациентам для облегчения состояния. В список надежных и проверенных средств попал йод.
Антисептический раствор обладает широким спектром применения. Быстро останавливает развитие воспалительного процесса, подавляет боль. При нанесении на кожу оказывает местно-раздражающее действие, что на уровне рефлексов заставляет отвлечься от неприятных ощущений.
Средство обладает способностью проникать через кожный покров в кровь, которая разносит его по внутренним органам, системам, подавляя рост бактерий и воспалительных процессов. Спиртовая настойка оказывает благотворное действие на сосуды, расширяя, снимая спазм. Улучшает приток крови к месту нанесения, помогая уменьшить отечность, убрать воспаление, ускорить регенерацию поврежденных тканей. От выделяемого тепла мышцы расслабляются, болевой синдром теряет интенсивность.
Наружное применение йода позволяет безопасно пополнять организм полезным элементом. Переизбыток способен привести к тяжелым последствиям и спровоцировать развитие эндокринных заболеваний! Обязательно проконсультируйтесь с врачом!
На помощь к лечебному йоду спешит аспирин. Сочетание средств усиливает обезболивающий, противовоспалительный эффект. Ацетилсалициловая кислота — распространенный лекарственный препарат против жара, боли. Стимулирует кровообращение, улучшает состояние капилляров и сосудов вблизи пораженной зоны. После нанесения отмечается заметное снижение боли в суставе.
Полный курс лечения йодом и аспирином косточки на ногах позволяет уменьшить выраженность симптомов вальгусной деформации стопы. Результаты подтверждены рядом ультразвуковых исследований пациентов, проведенных до и после терапии.
Рецепт приготовления смеси йод+аспирин
Делая выбор в пользу народной медицины, помните, натуральные средства помогают при условии регулярного применения в течение длительного периода времени. Проявите терпение и настойчивость. Терапия будет постепенно приносить результаты, хотя изменения станут заметны спустя 1-2 недели.
Лечение можно проводить йодом в сочетании камфорным маслом. После распаривания кожи на область болезненного сустава наносится масло камфоры в небольшом количестве. Смазывать нужно, чтобы спиртовая настойка не оставила ожог. Спичка, ватная палочка или аппликатор, прилагаемый к препарату, смачивается в антисептики. Аккуратно прорисовывается сеточка. Расстояние между сторонами, образующегося квадрата, примерно 1 см. Процедура повторяется ежедневно в течение 2 недель. После курса требуется перерыв.
Если сетка не принесла ожидаемого результата или боль слишком выраженная, предлагается следующий рецепт. Приобретите в аптеке аспирин. Возьмите из упаковки 5 таблеток, ложкой или толкушкой растолките до мелкого порошка. Противовоспалительный препарат пересыпьте в стеклянный сосуд или ампулу, разведите йодом. Для растворения частичек взболтайте содержимое, оставьте настаиваться на несколько минут. По истечении времени нанесите йодистый раствор на выпирающую кость с помощью ватного диска.
Для достижения терапевтического эффекта рекомендуется оставить компресс из йода и Аспирина на ночь. Тщательно пропитайте марлевую ткань или кусочек бинта составом, наложите на больной палец в районе основания. Поверх обмотайте полиэтиленовой пленкой, наденьте носки из шерсти или закутайте конечность в одеяло. Дополнительно прогревание будет способствовать проникновению активных веществ через кожу. Они начнут быстрее рассасывать отек. Результат от применения заметен на следующее утро. Шишка бледнеет, ступня становится подвижней.
Народные целители предлагают действенный способ, в котором за эффективность отвечают сразу 3 компонента: йод, Аспирин и лимон. Для приготовления лечебной смеси необходимо соединить в небольшой емкости пару таблеток ацетилсалициловой кислоты в виде порошка, йод 3%-ный в объеме 5 мл, свежевыжатый лимонный сок. Тщательно смешать до полного растворения медикамента. Мазать вечером перед отходом ко сну. Чтобы нога прогрелась, накладывайте сверху пищевую пленку, надевайте теплые носки.
Аспирин способен вызывать аллергические реакции! При непереносимости медикаментозного препарата, появлении жжения, зуда, покраснения возможна замена на Анальгин. Средство, йод и анальгин от косточки, абсолютно безвредно и может активно применять в лечении вальгусной деформации.
Если с легкостью переносите оба препарата предлагает следующую лечебную мазь: растолките до образования порошка по 2 таблетки Аспирина и Анальгина. Аккуратно по капле добавляйте в массу йод, пока не получится густая кашица. Готовая масса наносится на пораженный участок 1 раз в неделю. Допустимо рисовать составом сетку. Обработанная шишка закрывается ткань, утепляется.
Переизбыток Аспирина недопустим! Лекарство оказывает влияние на показатели свертываемости крови!
Инструкция по использованию йода против косточек
Чтобы народный метод лечения принес результат, необходимо соблюдать рекомендации по применению, пошагово выполнять действия. Важно соблюдать пропорции, указанные в рецепте, не производить самостоятельно замен на другие компоненты, не менять способ нанесения.
Общая инструкция для лечения косточек йодом:
- Перед нанесением лекарственных составов на больной палец необходимо предварительно распарить ноги. Для проведения ванночек используйте лечебные травы с обезболивающим, противовоспалительным действием и соль. Ежедневно перед сном опускайте ноги в горячую воду. Полезный рецепт: на 1 л. воды взять 2 ч.л. соли, йод 10 капель. Это профилактика, лечение воспаленных суставов.
- После ванночки кожа должна высохнуть естественным путем, без полотенец.
- Массирующими движениями нанесите приготовленное лечебное средство на шишку. Мазать ровным слоем или рисовать сетку.
- Для улучшения проникновения полезных компонентов внутрь воспаленного сустава необходимо закрывать больное место полиэтиленом (пакет, пищевая пленка), сверху зафиксировать бинтом, укутывать в тепло (носки из шерсти, плед, одеяло).
- Приготовление смеси осуществлять непосредственное перед процедурой, если иного не указано в рецепте.
- Перед нанесением на воспаленную кожу обязательно проведите тест на чувствительность: нанесите небольшое количество за ушную раковину или на локтевой сгиб. В течение нескольких часов проследите за состоянием обработанной зоны. Если появился зуд, сыпь, раздражение, откажитесь от выбранной методики.
- Строго соблюдайте временные интервалы! Не увеличивайте курс лечения. Грозит переизбытков в организме йода, аспирина.
- Выдерживайте перерыв между курсами. Минимальный срок — 1 неделя.
Применение описанных рецептов не способно вылечить! От воздействия форма плюсневой кости останется прежней, деформация не исчезнет, пройдут симптомы.
Противопоказания к методике
Препараты, рекомендуемые к приготовлению лечению выпирающей косточки, безвредны. Широко применяются в разных областях медицины, ими успешно лечат разные заболевания, используют для профилактики. Существуют некоторые ограничения и противопоказания:
- лихорадочное состояние;
- повышенная температура тела;
- индивидуальная негативная реакция;
- наличие порезов, эрозий, язвочек, других открытых ран в месте предполагаемой обработки;
- гипотериоз.
Данные противопоказания являются относительными, наружное применение рецептов на основе йода и аспирина от косточек на ногах неспособно нанести существенный вред организму.
Если заподозрили признаки деформации стопы, сустав на основании большого пальца стал больше, воспаляется и краснеет, обратитесь в медицинское учреждение. Лечение народными средствами допустимо на начальных стадиях! Неправильное, несвоевременное применение заложит семя для развития осложнений — палец наклонится в сторону, выпирающая шишка будет нестерпимо болеть, ношение обуви станет мукой. Важно, чтобы больную ногу осмотрел врач! И совместно с ним нужно обсуждать возможные схемы лечения с применением рецептов на основе йода. Не рискуйте! Постоянная нагрузка на стопу провоцирует прогрессирование заболевания. Может потребоваться операция!
Статья проверена редакцией
Source: 2Stupni.ru
Читайте также
Лечение косточек на ногах йодом и аспирином: способы терапии, рецепты
Выпирающая косточка у основания большого пальца – признак вальгусной деформации стопы. Лечение такой патологии на ранних этапах возможно с помощью ортопедических приспособлений. Тяжелую степень устраняют только хирургическим путем. Медикаментозная терапия и методы народной медицины способны значительно облегчить симптомы заболевания, однако вылечить недуг такими способами не получится.
В народе часто лечат косточки на ногах йодом и аспирином. Одним данный рецепт помогает, для других он абсолютно неэффективен. Иногда люди отмечают незначительные улучшения (уменьшение боли и отечности). Однако косточка при этом никуда не исчезает. Такой разброс мнений обусловлен разнообразием причин, вызывающих структурные изменения стопы. В определенных случаях йод в сочетании с аспирином действительно может принести облегчение.
Что делать при появлении шишек?
Выпирающая косточка возле большого пальца – следствие вальгусной деформации. Причины такой патологии весьма разнообразны. К ним относятся:
- врожденная слабость связочного аппарата;
- плоскостопие;
- остеопороз;
- бурсит;
- подагра;
- травмы голени и стопы;
- ревматоидный артрит.
В большинстве случаев улучшение состояния ног после применения аспирина с йодом наблюдается, когда структурные изменения обусловлены подагрой. Это заболевание характеризуется отложением в полости сустава солей мочевой кислоты и его последующим воспалением. Процесс может затрагивать разные части скелета, но в основном поражаются ноги.
Действие йода в данном случае заключается в уменьшении болевого синдрома и воспаления, аспирин усиливает эффект. Шишка становится меньше благодаря снижению отечности.
Терапия йодом абсолютно безопасна. Для изготовления берут 5–6 таблеток аспирина, растолченного в порошок, и 10 мл йода. Лекарства соединяют и перемешивают (взбалтывают). После растворения аспирина йод должен обесцветиться. Смазывается косточка около большого пальца и область вокруг нее. После обработки на ногу надевают шерстяной носок. Процедуру лучше делать на ночь. Лечение подагры йодом – древний метод народной медицины. В сочетании с аспирином его противовоспалительные свойства усиливаются. Смазывать необходимо ежедневно до наступления заметных улучшений. Средство можно наносить на кожу при отсутствии на ней повреждений, это обусловлено негативным действием аспирина на открытые раны.
Йод можно использовать в лечении косточки на ноге и отдельно от аспирина. Он входит в состав еще одного популярного народного рецепта против подагры. Оно эффективно при обострении заболевания. В его состав входит йод, нашатырный спирт и одеколон (лучше тройной). Все компоненты берутся в равных долях.
Лечение другими народными средствами направлено на устранение симптомов деформации. Для этого применяют отвары ромашки, лопуха, марены красильной, зверобоя. Данные растения обладают противовоспалительным и обезболивающим эффектом. Эти травы, в смеси или по отдельности, заваривают и используют полученный раствор для ножных ванночек. При желании в воду можно добавить соду и соль (йодированную или морскую). Такие процедуры улучшат кровообращение в стопе и снимут отечность. При всей безвредности данных препаратов их использование равнозначно добыванию огня трением после изобретения спичек. Лечение косточки йодом оправдано только в случае недоступности других вариантов или в качестве дополнения к традиционной терапии.
Своевременное обращение к врачу позволит установить причину вальгусной деформации. Чем раньше это будет сделано, тем больше шансов избавиться от шишек на ногах без оперативного вмешательства.
Методы традиционной медицины
На начальных этапах деформации хорошие результаты наблюдаются при использовании различных ортопедических приспособлений (вальгусные корректоры). Они бывают мягкими (силиконовыми), предназначенными для защиты косточки на ноге от механического воздействия (трения о внутреннюю поверхность обуви). Такие накладки снижают нагрузку на сустав при ходьбе, лечебного эффекта не оказывают.
Жесткие корректоры надевают на ногу на ночь. Они регулируются по углу отклонения пальца и размеру. Имеют прочный каркас и упругие крепления. На начальных этапах жесткие корректоры способны полностью устранить косточку на ноге при условии регулярного использования. Подобрать ту или иную модель ортопедических приспособлений должен врач. Во время лечения необходимо отказаться от узкой обуви на высоком каблуке. Ее следует заменить на ортопедическую. Она облегчает нагрузку на передний отдел стопы и делает передвижение более комфортным. Для снятия воспаления, отека, болевого синдрома и улучшения кровообращения применяют специальные мази и гели. При сильно выраженных симптомах назначают курс инъекций стероидов в полость сустава.
Консервативное лечение растущей косточки включает физиопроцедуры. Они помогают снять воспаление и улучшить кровообращение. Для укрепления связочного аппарата назначают лечебную физкультуру. Хороший эффект наблюдается после курса массажа. Его можно делать самостоятельно, поглаживая, пощипывая и растирая поверхность стопы. При всем многообразии методов и средств терапевтического лечения единственным по-настоящему действенным способом избавиться от шишек является хирургическое вмешательство. Современной медициной разработано и успешно применяется на практике более 200 видов операций по устранению вальгусной деформации.
Следует помнить, что, откладывая поход к врачу, можно дождаться необратимых последствий, которые в конечном итоге приведут к инвалидности.
Повреждение пкс частичное: Частичный разрыв передней крестообразной связки
Разрыв и повреждение ПКС коленного сустава
Коленный сустав имеет достаточно сложную структуру по сравнению с остальными сочленениями. Его образуют несколько костей: верхнюю часть – бедренная, нижнюю – большеберцовая и переднюю – надколенник (коленная чашечка). Он состоит из 2 половин (крупнее внутренняя), что обеспечивается парными костными выступами и особым расположением внутренних связок. Какую роль несет особенное функциональное строение колена?
Во-первых, такое устройство связано с необходимостью выдерживать вес тела и переносимые нагрузки. Это обеспечивается толстыми и прочными сухожилиями, со всех сторон покрывающими сустав снаружи, и крестообразными связками, укрепляющими его изнутри. Поэтому кроме сгибания и разгибания других движений в колене в норме не встречается.
Во-вторых, занимая центральное положение на ноге, колено испытывает большую двигательную нагрузку. Следовательно, достаточно круглая форма сустава и растяжимость крестообразных связок (передней и задней) обеспечивают небольшие вращательные движения в нём. Так как это наиболее подвижные и непрочные образования, то их повреждение происходит чаще всего.
От 70 до 92% от всех травм сухожильного аппарата коленного сустава занимают полные или частичные разрывы передней крестообразной связки (ПКС).
Содержание статьи
Причины
Повреждение передней крестообразной связки коленного сустава: причины, симптомы, диагностика, лечение
- Передняя крестообразная связка – один из главных стабилизаторов коленного сустава, удерживающий голень от смещения кпереди и внутрь.
- В подавляющем большинстве случаев разрыв передней крестообразной связки – результат спортивной травмы. Обычный механизм травмы — скручивание опорной ноги в коленном суставе. Бывают растяжения связки, частичные и полные разрывы. Разрыв передней крестообразной связки может сочетаться с повреждением других внутрисуставных структур (менисков и др.).
- Лечение начинают с консервативных, т.е. безоперационных мероприятий (обезболивание, холод, покой, удаление крови из сустава, обездвиживание, лечебная физкультура). Исключение – профессиональные спортсмены, у которых операция может быть выполнена сразу.
- Разрыв передней крестообразной связки вовсе не означает, что нужно делать операцию. Ее делают только тогда, когда после консервативного лечения имеются признаки нестабильности (чувство «провалов» в суставе, выскальзывания или вывихивания голени, непослушность коленного сустава).
- Связку не сшивают, а выполняют реконструкцию (пластику). Для этого используются другие сухожилия или связки.
- Наряду с разрывами менисков, разрывы передней крестообразной связки – одна из самых частых причин операций на коленном суставе.
Анатомия связок коленного сустава
Коленный сустав – не только самый крупный в организме человека, но и самый сложный. Он образован тремя костями: бедренной костью сверху, большеберцовой костью снизу, а спереди от этих костей располагается надколенник (коленная чашечка). Как бедренная, так и большеберцовая кость имеют по два расширяющихся костных выступа – мыщелка: наружный и внутренний. Наружный мыщелок еще называют латеральным (от латинского слова lateralis – наружный), а внутренний – медиальным (от латинского слова medialis – внутренний). Основное движение коленного сустава – это сгибание, при этом надколенник ложится в специальную борозду между наружным и внутренним мыщелками бедренной кости.
 |  |
Контактирующие поверхности бедренной, большеберцовой костей и надколенника покрыты гладким хрящом, который облегчает скольжение.
Между бедренной и большеберцовой костью есть мениски – хрящевые прослойки полулунной формы, которые увеличивают стабильность сустава, повышая площадь контакта костей, работают как амортизаторы и выполняют некоторые другие важные функции, о которых вы можете подробнее прочитать в статье,
Стабильность костей друг относительно друга обеспечивается за счет связок коленного сустава. К наиболее важным связкам коленного сустава относятся:
- Крестообразные связки, которые удерживают голень от смещения кпереди (передняя крестообразная связка) и кзади (задняя крестообразная связка).
- Большеберцовая коллатеральная связка (внутренняя боковая связка), которая удерживает голень от отклонения кнаружи.
- Малоберцовая коллатеральная связка (наружная боковая связка), которая удерживает голень от отклонения кнутри.
Передняя крестообразная связка находится в самом центре коленного сустава, сверху прикрепляется к наружному мыщелку бедренной кости, после чего идет вниз и немного кнаружи и прикрепляется к углублению на большеберцовой кости (переднее межмыщелковое поле), где часть ее волокон соединяются с менисками. Перпендикулярно передней крестообразной связке кзади от нее располагается задняя крестообразная связка, и если посмотреть на эти связки спереди, то можно увидеть, как они образуют крест, что и дало этим связкам такое название – крестообразные связки. Средняя длина передней крестообразной связки – 3 сантиметра, а ширина – 7-12 мм.
Передняя крестообразная связка, как и другие связки, в основном состоит из прочных коллагеновых волокон, которые практически не растягиваются. Эти волокна внутри связки закручены по спирали под углом в 110 градусов. Исходя из мест прикрепления связки и ее хода (сверху вниз, спереди назад и снаружи кнутри) становиться понятна ее роль: передняя крестообразная связка удерживает голень от смещения кпереди и кнутри.
Анатомия связок коленного сустава: ПКС – передняя крестообразная связка, ЗКС -задняя крестообразная связка
В составе передней крестообразной связки выделяют два пучка: передне-внутренний и задне-наружный. Такая двухпучковая структура передней крестообразной связки обеспечивает лучшую стабильность в коленном суставе при разных углах сгибания. Некоторые ученые даже выделяют третий – промежуточный пучок.
Передне-внутренний пучок в полтора раза длиннее задне-наружного (в среднем 37,7 мм против 20,7 мм) и шире (8,5 мм и 7,7 мм). При работе сустава эти два пучка находятся в сложном взаимодействии. При разогнутом колене они почти параллельны друг другу, если смотреть на них сбоку и перекрещиваются, если смотреть на них спереди. Если колено согнуть, то передне-внутренний пучок удлиняется, а задне-наружный – укорачивается.
Передняя крестообразная связка коленного сустава: двухпучковая структура. ПВ – передне-внутренний пучок (синяя линия), ЗН – задне-наружный (зеленая линия). Слева – вид сбоку, колено разогнуто; в центре – вид сбоку, колено согнуто; справа – вид спереди, колено разогнуто
Помимо того, что передняя крестообразная связка коленного сустава выполняет стабилизационную функцию (удерживает голень от смещения вперед и кнутри), в ней есть еще и нервные окончания, которые сигнализируют о том, в каком положении, согнутом или разогнутом находится коленный сустав.
Передняя крестообразная связка практически не имеет кровеносных сосудов.
Причины разрыва передней крестообразной связки и причины
Растяжения и повреждения передней крестообразной связки являются очень распространенной травмой. Например, в США ежегодно диагностируется около 200 тысяч разрывов передней крестообразной связки, из них в 100 тысячах случаев выполняется операция по реконструкции (пластике) передней крестообразной связки. Среди всех других связок колена передняя крестообразная травмируется чаще всего, например, разрывы передней крестообразной связки происходят в 15-30 раз чаще, чем разрывы задней крестообразной связки. В спорте разрыв передней крестообразной связки у женщин происходит в 4-10 раз чаще, чем мужчины.
Исходя из функции, которую выполняет передняя крестообразная связка (удерживание голени от смещения вперед и кнутри), становится понятным и механизм травмы, при котором происходит растяжение или разрыв передней крестообразной связки. Как правило кручение на опорной ноге, когда корпус с бедром вращается наружу, а голень со стопой остаются на месте.
Однако на самом деле механизм и причины разрыва передней крестообразной связки сложнее. Принципиально в качестве причин разрыва передней крестообразной связки можно выделить прямую травму (контактный механизм: удар по голени, бедру) и непрямую травму (неконтактный механизм: кручение на ноге при резком торможении, приземление после прыжка и т.д.).
Отклонение голени кнаружи и кручение бедра кнутри. Этот механизм разрыва передней крестообразной связки самый распространенный. Часто такой разрыв передней крестообразной связки происходит в гандболе, баскетболе, футболе и волейболе, когда при беге нужно резко развернуться или при приземлении после прыжка с разворотом корпуса кнутри от опорной ноги. При таком механизме травмы может произойти и разрыв внутреннего мениска. Если такое движение будет очень сильным, то возможен разрыв трех структур: передней крестообразной связки, внутреннего мениска и внутренней боковой связки.
  Такое повреждение коленного сустава еще называют “несчастливой триадой” или “взрывом коленного сустава”. Это название прижилось по имени хирурга O’Donoghue, который его впервые описал в 1950 году.
“Несчастливая триада”: при сильном отклонении голени кнаружи и вращении бедра кнутри возможен разрыв трех структур: передней крестообразной связки (1), внутреннего мениска (2) и внутренней боковой связки (3)
Отклонение голени кнутри и кручение бедра кнаружи. Этот механизм разрыва передней крестообразной связки коленного сустава противоположен предыдущему, при этом тоже возможен разрыв мениска, но наружного.
Фантом-стопа. Этот механизм разрыва возможен при падении с горных лыж. Например, при падении назад правая лыжа задирается вверх и только ее задний конец соприкасается со снегом. Как только лыжа входит в снег (край лыжи и олицетворяет “призрачную стопу”), она делает поворот и обусловливает внешнее вращение голени (пронация). Коленный сустав при этом согнут под прямым углом. Этот механизм может привести и к изолировнному повреждению (полному или частичному разрыву) передней крестообразной связки без повреждения менисков и других структур (задне-латерального угла).
Механизм, обусловленный лыжным ботинком. Чаще всего разрывы передней крестообразной связки по этому механизму происходят у горнолыжников, которые носят более высокие и жесткие ботинки. Например, при падении назад верхняя часть ботинка передает нагрузку на верхнюю часть голени большеберцовой кости по типу “выдвижного ящика”. Бедро кость смещается назад, а голень удерживается задним краем высокого ботинка. Передняя крестообразная связка натягивается и рвется. Фиксированный наклон вперед во всех современных лыжных ботинках способствует такому типу разрыва.
Контактные механизмы. Разрыв передней крестообразной связки может произойти в результате прямого удара по колену, бедру или голени. При этом может произойти отклонение голени кнаружи, кнутри или кпереди. Разрыв передней крестообразной связки может произойти и в результате переразгибания колена (гиперэкстензии). Гиперэкстензия может быть вызвана как прямым ударом по колену спереди, так и ударом по нижней части голени. Кроме того разрыв передней крестообразной связки при сильном ударе ко верхней части голени сзади. Контактные механизмы травмы встречаются редко.
Факторы способствующие разрыву связок
Угол между бедром и голенью. Если смотреть на скелет спереди, то можно увидеть как бедро соединяется с голенью под углом, который называют углом квадрицепса или Q-углом. Размер угла Q определяется шириной таза. У женщин таз более широкий, чем у мужчин, поэтому у женщин и Q-угол больше, чем у мужчин. Большой угол Q приводит к тому, что при отклонении голени кнаружи нагрузка на переднюю крестообразную связку больше и поэтому она легче рвется.
Ширина межмыщелковой вырезки (Notch-вырезка). Передняя крестообразная связка находится в коленном суставе в межмыщелковой вырезке. У женщин она уже, чем у мужчин и при движениях в коленном суставе пространство вокруг передней крестообразной связки меньше, и она может даже тереться о край наружного мыщелка бедренной кости, что способствует разрыву. При вращении голени с распрямлением в колене узкая межмыщелковая вырезка может зажать переднюю крестообразную связку и разорвать ее.
  Межмыщелковая вырезка (обведена красным цветом) у женщин уже, чем у мужчин, что способствует разрыву передней крестообразной связки
Сила мышц бедра. Помимо связок важную роль в стабильности коленного сустава играют мышцы бедра, которые своими сухожилиями крепятся к большеберцовой кости голени. У женщин мышцы бедра слабее, чем у мужчин, и поэтому в обеспечении стабильности коленного сустава большая нагрузка приходится на переднюю крестообразную связку.
Согласованность мышц бедра. Передние мышцы бедра (четырехглавая мышца бедра или квадрицепс) и задние мышцы бедра у женщин работают по другому, чем у мужчин. При согнутом колене женский квадрицепс сокращается сильнее, что выдвигает голень вперед, натягивая переднюю крестообразную связку. В тоже время задние мышцы бедра, которые препятствуют сдвиганию голени вперед, реагируют медленнее, чем у мужчин. Тем самым создаются предпосылки для разрыва передней крестообразной связки.
Гормональный профиль. Возможно, что разрыву передней крестообразной связки способствуют некоторые гормоны (эстроген и прогестерон). Некоторые ученые считают, что они уменьшают и прочность вех связок, не только передней крестообразной, и их эластичность. Эта эластичность (связки способны растягиваться на 4-5% от своей длины, не разрываясь при этом) вообще защищает от многих травм, позволяя поглотить больше энергии, прежде чем порвутся связки.
Все эти факторы в комплексе объясняют большую вероятность разрыва передней крестообразной связки у женщин, однако каждый из этих фактором может работать и у мужчин, например, у мужчин тоже бывает увеличенный Q-угол или узкая межмыщелковая вырезка.
Профилактика
В спорте разрывы передней крестообразной связки чаще встречаются у женщин, но в обычной жизни они встречаются одинаково часто как у мужчин, так и у женщин. Профилактика разрывов передней крестообразной связки касается, в основном, только спорта, и включает в себя обязательные разминки, укрепляющие и проприоцептивные тренировки, а также изменение техники бега, прыжков и рывковых движений. К сожалению, в настоящее время общепринятой программы профилактики травм передней крестообразной связки не существует.
Классификация повреждений передней крестообразной свзки
Передняя крестообразная связка до определенного предела может растягиваться (на 4-5% от своей длины). Если сила будет большей, то может произойти частичный разрыв связки (микроразрыв отдельных волокон), а если сила будет еще большей, то произойдет частичный разрыв, и, наконец, если сила будет еще увеличиваться, то произойдет полный разрыв передней крестообразной связки.
Классификация повреждений передней крестообразной свзки американской медицинской ассоциации спортивных травм | |
| I степень: | малые растяжения передней крестообразной связки (микроразрывы). Характеризуются болью, умеренным ограничением движений в суставе, умеренным отеком коленного сустава, сохранением стабильности сустава |
| II степень: | умеренные растяжения связки (частичные разрывы). Имеют такие же признаки, что и малые растяжения, но эта травма склонна многократно повторяться, так как после частичного разрыва связка становится менее прочной и ее повторная травма может произойти гораздо легче |
| III степень: | полные разрывы. Выраженная боль, отек, ограничение движений, часто нарушение опороспособности, нестабильность коленного сустава. |
Однако на самом деле вариантов повреждений передней крестообразной связки больше. Например, как мы уже упоминали, у передней крестообразной связки есть два пучка. Бывают разрывы одного из пучков (передне-внутреннего или задне-наружного). При этом оторвавшийся пучок передней крестообразной связки может болтаться в коленном суставе и блокировать движения, давая картину, похожую на блок коленного сустава при разрыве мениска
  Кроме того, возможен и так называемый перелом Сегонда (доктор   Paul Segon впервые описал этот перелом в 1879 году). Иногда его называют отрывным переломом межмыщелкового возвышения.
  Перелом Сегонда (отрыв передней крестообразной связки от места прикрепления к большеберцовой кости с костным блоком). На рентгенограмме справа показан не только перелом Сегонда в месте прикрепления передней крестообразной связки (синяя стрелка), но и в месте прикрепления наружной боковой связки (рыжая стрелка)
Кроме того, как мы уже отмечали, разрыв передней крестообразной связки может сочетаться с разрывами менисков и других связок коленного сустава (задней крестообразной, наружной боковой, внутренней боковой).
Симптомы разрыва передней крестообразной связки
Повреждению передней крестообразной связки обычно предшествует травма коленного сустава, сразу после которой возникает боль и сильный отек колена. При разрыве передней крестообразной связки часто слышно треск, однако это неспецифический признак, который бывает и при разрывах других связок коленного сустава. Кроме того, в момент травмы возможно ощущение “вывихивания” голени кпереди или вбок. В таких случаях нужно обратиться к врачу.
Прежде всего врач-травматолог выяснит механизм травмы, который поможет заподозрить не только повреждение передней крестообразной связки, но и других структур (например, задней крестообразной связки, наружной и внутренней боковых коллатеральных связок).
При разрыве передней крестообразной связки в полость сустава попадает кровь – такое состояние называют гемартрозом. В первые несколько дней после травмы этот гемартроз и боль могут быть настолько выражены, что полноценное обследование сустава руками врача невозможно, а именно благодаря обследованию руками врача и может быть поставлен диагноз разрыва передней крестообразной связки. Такое обследование может быть выполнено позже, когда острая боль и гемартроз пройдут. Как правило, к этому моменту и обнаруживается нестабильность коленного сустава или ощущение «провала» в нем. Это происходит ввиду того, что разорванная передняя крестообразная связка не удерживает голень от смещения кпереди и кнутри (антеромедиальная или передне-внутренняя нестабильность голени в коленном суставе).
Диагностика разрыва передней крестообразной связки
После того, как врач тщательно ознакомиться с механизмом травмы, он начнет тестировать Ваши коленные суставы. В первую очередь обследуют здоровое колено, чтобы ознакомить пациента с техникой осмотра, а так же для того, чтобы имелась возможность сравнить результаты тестов на здоровой и больной ноге. Для выявления передней нестабильности голени в коленном суставе существует ряд специальных тестов. Принцип этих тестов состоит в том, что врач-травматолог провоцирует голень смещаться кпереди, и, если передняя крестообразная связка разорвана и не выполняет своей функции, то голень будет поддаваться и смещаться. Существует три основных теста, которые определяют передне-внутреннюю нестабильность голени в коленном суставе: тест переднего выдвижного ящика, тест “pivot shift” и тест Лахмана (Lachman).
  Тест переднего выдвижного ящика. Нога согнута в колене под прямым углом, врач тащит голень на себя, оценивая ее смещение в сравнении со здоровым коленом. Дополнительно тест выполняется с поворотом стопы внутрь и наружу
  Если тест переднего выдвижного ящика дал сомнительные результаты, то для более точного измерения нестабильности голени в коленном суставе используется специальный прибор – артрометр, который позволяет оценить подвижность голени с точностью до миллиметра
  Тест Лахмана (Lachman). Пробу проводят при согнутом под углом 20—30 градусов колене. Оценивают степень смещения голени вперед, а также ощущения в момент остановки. Недостаточность функции передней крестообразной связк4и или переднюю нестабильность голени разделяют на три степени, основываясь на сравнении со здоровой ногой. Первой степени соответствует увеличение смещения на 1—5 мм (т.е. подвижность голени больной ноги на 1-5 мм больше, чем на здоровой), второй — на 6—10 мм, третьей — более чем на 10 мм.
В первые несколько дней после травмы боль в колене и гемартроз делают такое обследование невозможным, но, если сразу после травмы не упустить время, то есть провести осмотр до того, как разовьется отек и больной начнет инстинктивно сопротивляться манипуляциям врача, то эти тесты возможны. Уменьшить боль и улучшить качество обследования можно, аспирировав (удалив шприцом) из сустава кровь.
При тщательном сборе анамнеза и внимательном осмотре, тестировании сустава разрыв передней крестообразной связки можно диагностировать без дополнительных методов исследования. Но, так как необходимо исключить и другие травмы (переломы мыщелков большеберцовой и мыщелков бедренной костей, переломы надколенника, перелом Сегонда, разрывы менисков, боковых связок и др.), врач использует и другие, инструментальные методы обследования (рентгенографию, магнитно-резонансную томографию, УЗИ).
Лучевая диагностика. Для исключения переломов выполняют рентгенографию коленного сустава в стандартных проекциях. Перелом Сегонда, упомянутый выше, представляет собой отрывной перелом участка мыщелка большеберцовой кости. Чаще этот перелом встречается у детей и подростков. Следующий по ценности метод для обнаружения сопутствующих травм — магнитно-резонансная томография.
  Точность ее для диагностики разрыва передней крестообразной связки составляет 95% или более, но обычно использование магнитно-резонансной томографии (МРТ) является подстраховкой, поскольку диагноз часто очевиден при обследовании руками. Более того, МРТ может быть даже вредным, поскольку исследование может показать “страшный” разрыв связки, а на самом деле он не будет давать нестабильности – и в такой ситуации врач и пациент могут склониться к ненужной операции. Среди ортопедов, травматологов, спортивных врачей есть даже специальное обозначение таких случаев – VOMIT, что является англоязычной аббревиатурой victim of modern imaging techniques (жертва современных визуализирующих методов обследования, к которым относится и МРТ).
В 80% случаев на магнитно-резонансных томограммах обнаруживают также поднадкостничные гематомы в области наружного мыщелка бедренной кости и наружной части большеберцовой кости.
Читать далее ЛЕЧЕНИЕ…
Внимание! информация на сайте не является медицинским диагнозом, или руководством к действию и предназначена только для ознакомления.
причины, симптомы, диагностика, лечение, сроки восстановления
Разрыв передней крестообразной связки коленного сустава – состояние, которое возникает из-за травмы. Оно считается достаточно опасным, однако если вовремя выявить проблему и провести лечение, можно добиться минимальных последствий для здоровья. Чаще всего разрывом такого типа страдают спортсмены, которые занимаются теннисом, баскетболом и футболом.
Описание
В колене имеется связочный аппарат крестовидной формы. Он необходим для правильного функционирования сустава. Также благодаря этому аппарату колено способно выгибаться лишь на определенный угол. Если на него оказывается сильное давление, то может произойти растяжение или разрыв. Название аппарату дали две связки, из которых он состоит. Одна из них передняя, вторая – задняя. Разрыв может быть как одновременно двух связок, так и только одной из них. Расположены они таким образом, что формируют крест.
Симптоматика разрыва передней крестообразной связки коленного сустава проявляется довольно ярко. У пациента отекает колено, и возникает сильная боль. В месте разрыва может повышаться температура. В момент травмирования многие слышат хруст или треск. Для того чтобы выявить повреждение, необходимо провести внешний осмотр и назначить некоторые методы диагностики. Лечат разрыв лишь в стационарных условиях вне зависимости от того, какая связка пострадала. Применяют как инвазивную терапию, так и хирургическое вмешательство.
Причины возникновения
Как правило, полный или частичный разрыв передней крестообразной связки возникает в результате травмирования. Реже к подобному приводят некоторые воспаления. Рассмотрим возможные причины:
- Падение с высоты.
- Попадание в аварию.
- Спотыкание.
- Наличие воспалительных или дегенеративных процессов в коленном суставе. Особенно опасным считается состояние, когда они затрагивают сам связочный аппарат.
- Резкое движение коленом. Интенсивные прыжки, внезапная остановка после быстрого бега и разгибание сустава могут приводить к субтотальному разрыву передней крестообразной связки.
Если говорить о провоцирующих факторах, то следует отметить эти:
- анатомические особенности двигательного аппарата человека;
- проблемы с гормональным фоном;
- частично развитая мускулатура на ногах.
Степени заболевания
Различают три степени разрыва, в зависимости от тяжести травмы. При проведении лечения следует выявлять, какая присуща конкретному больному, это позволит провести эффективную терапию. Также для каждой степени характерны свои симптомы:
- Микроразрыв. Если вовремя начать лечение, то никаких осложнений не будет. В операции нет необходимости. Характеризуется нарушениями лишь на одном из участке сустава. Симптоматика слабая, человек практически не ощущает никаких проявлений.
- Частичный разрыв. В медицинской сфере данную степень также называют субтотальной. Симптомы более заметные, чем при микроразрыве. При этом могут наблюдаться нарушения при работе крестообразной связки коленного сустава. Страдает до 50% всех волокон. Лечение осуществляется комплексное. Если такую травму получил спортсмен, то для его полного выздоровления необходимо провести операцию.
- Полный разрыв передней крестообразной связки. Операция – единственный метод устранения такой проблемы. Это обусловлено тем, что связочный аппарат разрывается полностью и не способен функционировать.
Симптоматика
То, какие симптомы будут у больного, полностью зависит от степени повреждения сустава. Чаще всего возникают подобные проявления:
- Отечность колена.
- Нестабильное функционирование конечности.
- Высокая температура кожи в месте травмирования.
- Во время падения или другого механического повреждения больной ощущает хруст.
- Появляется гемартроз (не во всех случаях). Это состояние характеризуется скоплением крови в травмированном суставе.
- Возникает сильная боль при падении, а также при попытке осуществить движение аппаратом. Если последний разорван полностью, то свою опорную функцию выполнять не сможет вообще.
Если у больного наблюдаются подобные признаки, то его нужно срочно доставить в мед. учреждение. Также при травме крестообразной связки коленного сустава важно оказать первую помощь. Сначала ногу следует обездвижить, чтобы не привести к худшим проблемам. Далее колено нужно зафиксировать бинтом или же какой-либо тканью. Больному нужно дать таблетку обезболивающего, а также приложить холод к пораженному месту. Последнее действие позволит уменьшить отек и снизить болевой эффект.
Методы диагностики
Перед тем, как назначить лечение при разрыве передней крестообразной связки, необходимо провести диагностические мероприятия. Выявить подобную проблему может только специалист. Для этого делают рентген, УЗИ пораженного места. Часто назначают также магнитно-резонансную томографию. Она позволит получить полную информацию о суставе.
Лечение
Многим кажется, что устранить разрыв можно только при помощи операции. В том случае, если он не полный, разрешается проводить лишь консервативное лечение. Его используют при разрыве у детей и пожилых людей. Частичную патологию нередко подвергают неинвазивным методам лечения. Ногу следует зафиксировать и не нагружать. В определенных случаях доктор может ее загипсовать.
Назначаются средства, которые останавливают кровь, уменьшают боль, укрепляют иммунитет и организм в целом, а также борются с воспалениями.
На втором этапе назначаются упражнения. После разрыва передней крестообразной связки именно лечебная физкультура позволит вернуть конечности функциональность. Не помешают массаж, физиотерапия и так далее.
Операция проводится только в том случае, если разрыв полный или частичный, при котором медикаменты не привели к желаемому результату. Во время хирургического вмешательства не только накладывают швы, но и вставляют протезы или трансплантаты. Так можно добиться полного выздоровления.
Лечение в остром периоде
Чтобы максимально быстро вылечить травму, которая находится в остром периоде, необходимо приложить холодное и ввести препараты, позволяющие снять боль и уменьшить отек. Нужно также ограничить нагрузку на конечность.
В первое время придется пользоваться костылями. Любая нагрузка на больное колено будет вызывать сильный дискомфорт и хромоту. Если есть необходимость, то врач проводит аспирацию крови. Иногда она скапливается в травмированном суставе после травмы. Для проведения данной процедуры потребуется использовать шприц и иглу.
После того, как отек и боль будут полностью ликвидированы, пациенту необходимо лишь восстановить нормальный объем движения. Чтобы сделать это, нужно заниматься на велотренажере. Также неплохой эффект оказывает при разрыве передней крестообразной связки ЛФК. Упражнения помогут восстановить функциональность мышц и самого сустава.
Скорее всего, пациенту будет назначено ношение ортеза. Он необходим для того, чтобы снять нагрузку на сустав, а также повысить его стабильность. Носят его небольшое количество времени, например, при подготовке к операции, чтобы не ухудшить состояние, и в случае сильной симптоматики. После вмешательства носить отрез следует примерно полгода. Иногда его снимают раньше. Так можно добиться удачного приживания трансплантированной связки.
Восстановление связки (операция)
На данный момент при разрыве передней крестообразной связки проводится операция, которая называется артроскопия. При этом хирург старается выполнить как можно меньше разрезов. В некоторых случаях реставрация пораженной связки делается с использованием сухожилий и мышц самого больного. После операции пациенту разрешается уйти домой в тот же день. При необходимости его оставляют на пару ночей в стационаре.
Людям пожилого возраста или же спортсменам для восстановления связки могут использовать специальный синтетический протез. К его плюсам следует отнести прочность и инертность. При его трансплантации можно начать агрессивную реабилитацию практически сразу. Из недостатков выделяют низкую эластичность.
Операция при использовании биоматериала
При лечении разрыва передней крестообразной связки используются сухожилия из нежной мышцы. Хирург применяет артроскоп, который позволяет контролировать все манипуляции, осуществляемые внутри сустава. Благодаря такой технике врачу не нужно делать крупные разрезы. За счет этого колено восстанавливается быстро, заживление также не затрачивает много времени.
Такие операции выполняются под спинномозговой анестезией. Хирургическое вмешательство начинается с двух проколов, которые в диаметре не более 4 мм. Через них вводится артроскоп, а также мини-инструменты. После осмотра сустава и подтверждения диагноза, хирург делает разрез кожи. Далее изымаются полусухожильная и нежная мускулы. Из них выделяется материал для восстановления связки. Прочность трансплантата довольно высока за счет того, что при замене сухожилия материал складывают в четыре раза.
После этого расширяется межмыщелковое пространство. Это необходимо для того, чтобы трансплантат не повредился в дальнейшем. Сразу после этого просверливаются отверстия в кости. Через них вводится материал.
Реабилитация
После проведенной операции важно соблюдать все правила реабилитации. Только так можно добиться хороших результатов. Введенному аутотрансплантату необходимо время, чтобы стать заменой передней крестообразной связки. Сроки восстановления при разрыве – около 6 месяцев.
Нужно понимать, что проведенная успешно операция – лишь 50% гаранта того, что человек снова будет нормально ходить и заниматься спортом. Важно провести верно реабилитацию. Ее назначают совместно хирург и физиотерапевт.
Первый этап состоит из таких процедур, как магнитотерапия и стимуляция мышц. Также врач будет стараться снизить болевой эффект, уменьшить отечность и ликвидировать имеющуюся рану. Конечность должна быть зафиксирована в обязательном порядке, чтобы не нагружать больной сустав. Данный период занимает в среднем неделю.
Второй этап реабилитации заключается в попытках восстановить двигательную функцию. Пациенту уже можно понемногу нагружать конечность. Со временем следует увеличивать силу давления на сустав и объем его движений. Период длится месяц.
Третий этап необходим для восстановления повседневной деятельности человека. Нужно начинать тренировать мышцы травмированной ноги. Данный период занимает в среднем 2 месяца. Возвращаться в спорт разрешается лишь спустя полгода, когда сустав срастется и о разрыве передней крестообразной связке можно забыть.
Реабилитация после вживления трансплантата
Если пациенту сделали операцию по введению какого-либо аутотрансплантата для пластики аппарата, то период реабилитации приобретает немного другой вид. Первые несколько дней придется ходить с ортезом. Однако уже спустя 3-4 недели можно возвращаться к своему привычному образу жизни.
Итоги
При разрыве передней крестообразной связки нужно сразу же начинать лечение. Только так можно избавиться от различных последствий, которые способны сильно испортить условия жизни человека.
Больного сначала будут лечить при помощи медикаментов, если разрыв минимален. В том случае, если терапия станет неэффективной, пациенту предложат провести хирургическое вмешательство. Операцию могут выполнять при использовании синтетических материалов либо же с применением мышц и сухожилий самого больного. Если речь идет о восстановлении спортсменов, то, как правило, для их удачного излечения используют аутотрансплантаты. Они считаются более надежными и максимально эффективными.
Следует помнить, что нужно защищать свой организм от травм. Только так можно избежать неприятных болезней и симптомов.
Частичное повреждение передней крестообразной связки – Ревматология
анонимно, Мужчина, 22 года
Доброго времени суток, артак мацакович! Я хотел проконсультироваться у вас по поводу травмы. В июне этого года, я не удачно сыграл футбол, резко развернулся и открылась сильная боль в ноге . В этот же день съездил в травмпункт, мне сделали рентген и сказали, что все в порядке. Прошла неделя с того времени, боль утихла и я смог уже нормально ходить. Но периодически нога дает о себе знать. Прочитал в интернете, что лучше сделать мрт. Сделал мрт и снимки показали признаки частичного повреждения передней крестообразной связки. Синовит. Полный текст таков: на серии мр-томограмм левого коленного сустава форма и положение костей формирующих коленный сустав не изменены, суставные поверхности конгруэнтны. Ширина суставной щели не изменена. В исследуемой зоне (н/3 бедренной и в/3 берцовых костей) определяются множественные дополнительные образования неоднородно пониженной интенсивности на т1 и т2 ви, spair за счет жидкостного содержимого, некоторые прилежат к кортикальному слою, размерами от 3 до max 16 мм (крупный участок на границе метафиза и диафиза большеберцовой кости). В основной полости сустава, переднем и заднем заворотах прослеживается небольшое количество жидкости. Гиалиновый хрящ хорошо дифференцируется, структура его однородная. Мениски заметно не изменены, мр-сигнал однородной интенсивности. Передняя крестообразная связка в верхней трети утолщена, неоднородно пониженной интенсивности с линейными участками повышенной интенсивности за счет линейных разрывов, задняя крестообразная связка деформирована под углом. Коллатеральные связки четко дифференцируется, структура их не изменена, контуры четкие и ровные. Локальных скоплений жидкости в околосвязочных пространствах не выявлено. Надколенник правильно расположен, не смещен. Гиалиновый хрящ наколенника не изменен, структура его однородная. Форма жирового тела не изменена, структура его – без признаков склерозирования и фрагментации. Окружающие мягкие ткани без особенностей. Лимфатические узлы подколенной области не увеличены. Заключение: мрт признаки частичного повреждения передней крестообразной связки. Синовит. Костные кисты? Н/3 бедренной и в/3 берцовых костей. Рекомендации: консультация травматолога. Кт для уточнения костных изменений. На сегодняшний день, нога меня редко беспокоит. Артак мацакович, прошу вас, посоветовать мне дальнейшее лечение. Нужно ли делать операцию? Прикрепляю, вам, несколько фотографий. Если, нужно, могу вам отправить полностью все исследование мрт архивом. Заранее спасибо.
К вопросу приложено фото
Как перебои в подаче электроэнергии могут повредить ваш компьютер (и как его защитить)
Ваш компьютер нуждается в постоянном потоке энергии, чтобы оставаться включенным, но иногда питание от сети может быть не таким надежным.Если вы живете в районе, где часто бывают перебои в работе, вам может быть интересно: может ли отключение электричества повредить компьютер и что вы можете сделать, чтобы защитить себя от его последствий?
Давайте рассмотрим риски отключения электроэнергии и способы их избежать.
Различные типы электрических аномалий
Электроэнергия, протекающая через ваш дом, непостоянна.Электрические токи могут уменьшаться и уменьшаться, опускаясь выше и ниже идеального. И слишком много, и слишком мало энергии могут вызвать проблемы.
Когда питание полностью отключается, это называется затемнением. Как правило, это происходит из-за проблем, находящихся вне вашего контроля (например,g., сбои на электростанциях, повреждение электрических линий и т. д.), но иногда они могут быть вызваны самим собой (например, в результате короткого замыкания или перегрузки цепей).
Существует аналогичная проблема, называемая отключением электричества, когда электрическое напряжение временно падает без полного отключения.
Если вы когда-нибудь видели, как свет у вас тусклый по неизвестным причинам, вероятно, это произошло из-за отключения.Они могут быть преднамеренными для снижения электрических нагрузок и предотвращения отключений электроэнергии, хотя могут быть и непреднамеренными.
На другой стороне спектра – скачок напряжения. Это когда устройство получает больше электричества, чем предназначено, по крайней мере, за три наносекунды.
Скачки возникают из-за нескольких факторов, в том числе коротких замыканий и неисправностей электрических линий. Если повышенное напряжение длится всего одну или две наносекунды, это скачок мощности, который чаще всего вызывается молнией.
Может ли отключение питания повредить ваш компьютер?
Итак, может ли внезапное падение напряжения вызвать проблемы для вашего ПК? Как оказалось, да, как для ваших данных, так и для вашего оборудования.
Как отключение питания может повредить компьютер
Внезапное завершение работы после отключения электроэнергии – основная опасность для здоровья компьютера.Операционные системы сложны, и они должны пройти «последовательность завершения работы», чтобы убедиться, что все запущенные процессы правильно завершились перед выключением.
Внезапное отключение электричества прервет эту последовательность и может оставить процессы незавершенными.”Это может привести к повреждению файлов и потоков, что приведет к повреждению операционной системы.
Системные файлы вызывают наибольшую озабоченность. Если операционная система занята редактированием важного файла при отключении питания (например, во время обновления системы), внезапное отключение повредит файл.Затем, когда вы пытаетесь перезагрузить компьютер, операционная система отключается из-за этого поврежденного файла и не загружается.
Если вам повезет, и ваши системные файлы не будут повреждены, вы все равно можете потерять жизненно важную работу.Если вы не приобретете привычку постоянно экономить свою работу, отключение электроэнергии может вернуть вас к исходной точке. Отключение питания во время сохранения может испортить вашу работу.
Более того, частые перебои в подаче электроэнергии могут сократить физический срок службы жесткого диска.Головка чтения и записи, которая зависает над вращающимися пластинами во время работы, возвращается в исходное положение при отключении питания.
Это резкое движение может вызвать крошечные дефекты, которые со временем накапливаются, увеличивая вероятность “удара головой”.”Это когда голова касается и царапает поверхность диска, эффективно разрушая жесткий диск.
Твердотельные накопители также могут получить катастрофические повреждения в результате внезапного отключения электроэнергии. Проблемы могут варьироваться от повреждения данных до полной неисправности.
Из этой статьи вы узнаете, что такое твердотельные накопители, как на самом деле работают и работают твердотельные накопители, почему твердотельные накопители так полезны, а также об одном из основных недостатков твердотельных накопителей.
Как скачки напряжения могут повредить компьютер после отключения электроэнергии
Что еще хуже, отключение электричества может не стать концом ваших проблем. После отключения электричества часто следует всплеск электричества.
Скачок напряжения приведет к перегрузке и поджариванию электроники в вашем ПК. В то время как отключение питания не сильно повреждает блок питания или материнскую плату, последующий скачок напряжения повредит. Это приведет к тому, что компьютер не включится после отключения электроэнергии.
Таким образом, если вы хотите обезопасить себя от отключения электроэнергии, стоит также инвестировать в защиту от скачков напряжения. Нет ничего хуже, чем умело отменить затемнение, только чтобы потом все зажарилось из-за всплеска!
Защита от перебоев в подаче электроэнергии
Хотя перебои с подачей электроэнергии не будут разрушать компьютер в отличие от скачков напряжения, они все же могут нанести ущерб.Таким образом, если вы хотите позаботиться о здоровье своих данных, рекомендуется инвестировать в некоторые меры защиты от сбоев.
Использование источника бесперебойного питания (ИБП) для предотвращения повреждения из-за перебоев в подаче электроэнергии
Для защиты от перебоев в подаче электроэнергии вам понадобится источник бесперебойного питания.Это устройство содержит резервную батарею, которая будет продолжать обеспечивать питание вашего компьютера даже при отключении электроэнергии.
Устройства ИБПтакже могут быть оснащены розетками с защитой от перенапряжения, что делает их полезными при покупке по цене «два по цене одного».Если вы живете в здании или месте, где часто бывают перебои в работе, скачки напряжения или и то, и другое, ИБП будет хорошей инвестицией.
Важно отметить, что ИБП обеспечивает питание вашей электроники всего на несколько минут.Это означает, что это не лучшее решение, если вы хотите продолжить работу после сбоя.
Однако эти несколько минут дают вам достаточно времени, чтобы выключить компьютер вручную, чтобы предотвратить повреждение.ИБП могут подавать звуковой сигнал, чтобы предупредить вас о сбое, или даже сообщить вашему компьютеру о немедленном выключении.
Использование ноутбука для устранения сбоев в работе
Если вместо этого вы хотите продолжить работу после отключения электроэнергии, почему бы не использовать ноутбук? Ноутбуки полностью исключают проблему отключения электроэнергии; при отключении электричества он переключается на аккумулятор.
Таким образом, если вы находитесь в районе, который часто страдает от перебоев в подаче электроэнергии, возможно, стоит заменить ноутбук. Хотя ноутбуки не так мощны, как полноценный ПК, их гораздо удобнее использовать при отключении питания, чем компьютер.
Конечно, покупать ноутбук неприятно, потому что у вас не идеальная ситуация с питанием. К счастью, хватание рабочего ноутбука не означает больших денег.Не забудьте проверить самые дешевые высококачественные ноутбуки, чтобы найти доступный способ продолжить работу в случае простоев.
Получите хороший сетевой фильтр для защиты от скачков напряжения после отключения электроэнергии
Что бы вы ни выбрали для защиты данных от внезапных отключений, вам также следует усилить ее защитой от перенапряжения.
Хотя это не защищает ваше оборудование от фактического отключения электроэнергии, оно защищает его от любых скачков напряжения, которые происходят после отключения электроэнергии. Таким образом, захват сетевого фильтра защищает вас от всех опасностей, которые могут возникнуть во время отключения электроэнергии, а также предотвращает скачки напряжения в целом.
Покупка устройства защиты от перенапряжения может немного сбить с толку, так как в его спецификациях указывается, насколько хорошо они выполняют свою работу. Если у вас кружится голова от таких терминов, как «рейтинг UL» и «ограничивающее напряжение», обратитесь к нашему руководству, чтобы узнать, необходимы ли устройства защиты от перенапряжения.
Как обеспечить безопасность вашего компьютера
Перебои в подаче электроэнергии могут повредить системные файлы и данные, а последующие скачки напряжения могут привести к повреждению оборудования.Таким образом, если вы живете в районе с нестабильным энергоснабжением, вам следует найти время, чтобы защитить себя от обоих и избавить от некоторых головных болей.
Если вас интересуют другие способы обеспечения безопасности вашего компьютера, убедитесь, что вы не делаете этих типичных ошибок, которые могут повредить или разрушить вашу материнскую плату.
Лазерная технология делает этот пикопроектор лучшим из возможных.Не имея встроенных функций, он выполняет одну работу и делает ее хорошо.
Об автореВыпускник бакалавриата в области компьютерных наук с глубокой страстью ко всему, что касается безопасности.После работы в инди-игровой студии он обнаружил страсть к писательству и решил использовать свои навыки, чтобы писать обо всем, что связано с технологиями.
Подробнее о Саймоне БэттеПодпишитесь на нашу рассылку новостей
Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать технические советы, обзоры, бесплатные электронные книги и эксклюзивные предложения!
Еще один шаг…!
Подтвердите свой адрес электронной почты в только что отправленном вам электронном письме.
.3 распространенные ошибки, которые могут повредить вашу материнскую плату
MakeUseOf – Политика конфиденциальностиМы уважаем вашу конфиденциальность и обязуемся защищать вашу конфиденциальность во время работы в сети на нашем сайт. Ниже раскрываются методы сбора и распространения информации для этой сети. сайт.
Последний раз политика конфиденциальности обновлялась 10 мая 2018 г.
Право собственностиMakeUseOf («Веб-сайт») принадлежит и управляется Valnet inc.(«Нас» или «мы»), корпорация зарегистрирован в соответствии с законодательством Канады, с головным офисом по адресу 7405 Transcanada Highway, Люкс 100, Сен-Лоран, Квебек h5T 1Z2.
Собранные персональные данныеКогда вы посещаете наш веб-сайт, мы собираем определенную информацию, относящуюся к вашему устройству, например, ваше IP-адрес, какие страницы вы посещаете на нашем веб-сайте, ссылались ли вы на другие веб-сайт, и в какое время вы заходили на наш веб-сайт.
Мы не собираем никаких других персональных данных.Если вы заходите на наш сайт через учетной записи в социальной сети, пожалуйста, обратитесь к политике конфиденциальности поставщика социальных сетей для получения информации относительно их сбора данных.
Файлы журналаКак и большинство стандартных серверов веб-сайтов, мы используем файлы журналов. Это включает интернет-протокол (IP) адреса, тип браузера, интернет-провайдер (ISP), страницы перехода / выхода, тип платформы, дата / время и количество кликов для анализа тенденций, администрирования сайта, отслеживания пользователей движение в совокупности и собирать широкую демографическую информацию для совокупного использования.
Файлы cookieФайл cookie – это фрагмент данных, хранящийся на компьютере пользователя, связанный с информацией о пользователе. Мы и некоторые из наших деловых партнеров (например, рекламодатели) используем файлы cookie на нашем веб-сайте. Эти файлы cookie отслеживают использование сайта в целях безопасности, аналитики и целевой рекламы.
Мы используем следующие типы файлов cookie:
- Основные файлы cookie: эти файлы cookie необходимы для работы нашего веб-сайта.
- Функциональные cookie-файлы: эти cookie-файлы помогают нам запоминать выбор, который вы сделали на нашем веб-сайте, запоминать ваши предпочтения и персонализировать ваш опыт работы с сайтом.
- Аналитические и рабочие файлы cookie: эти файлы cookie помогают нам собирать статистические и аналитические данные об использовании веб-сайта.
- Файлы cookie социальных сетей: эти файлы cookie позволяют вам взаимодействовать с контентом на определенных платформах социальных сетей, например, «лайкать» наши статьи. В зависимости от ваших социальных сетей настройки, сеть социальных сетей будет записывать это и может отображать ваше имя или идентификатор в связи с этим действием.
- Рекламные и таргетированные рекламные файлы cookie: эти файлы cookie отслеживают ваши привычки просмотра и местоположение, чтобы предоставить вам рекламу в соответствии с вашими интересами. См. Подробности в разделе «Рекламодатели» ниже.
Если вы хотите отключить файлы cookie, вы можете сделать это в настройках вашего браузера. Для получения дополнительной информации о файлах cookie и способах управления ими, см. http://www.allaboutcookies.org/.
Пиксельные тегиМы используем пиксельные теги, которые представляют собой небольшие графические файлы, которые позволяют нам и нашим доверенным сторонним партнерам отслеживать использование вашего веб-сайта и собирать данные об использовании, включая количество страниц, которые вы посещаете, время, которое вы проводите на каждой странице, то, что вы нажимаете дальше, и другую информацию о посещении вашего веб-сайта.
РекламодателиМы пользуемся услугами сторонних рекламных компаний для показа рекламы, когда вы посещаете наш веб-сайт. Эти компании могут использовать информацию (не включая ваше имя, адрес, адрес электронной почты или номер телефона) о ваших посещениях этого и других веб-сайтов для размещения рекламы товаров и услуг, представляющих для вас интерес. Если вы хотите получить дополнительную информацию об этой практике и узнать, как можно отказаться от использования этой информации этими компаниями, щелкните здесь.
Рекламодатели, как сторонние поставщики, используют файлы cookie для сбора данных об использовании и демографических данных для показа рекламы на нашем сайте. Например, использование Google Файлы cookie DART позволяют показывать рекламу нашим пользователям на основе их посещения наших сайтов и других сайтов в Интернете. Пользователи могут отказаться от использования DART cookie, посетив политику конфиденциальности Google для рекламы и содержательной сети.
Мы проверили все политики наших рекламных партнеров, чтобы убедиться, что они соответствуют всем применимым законам о конфиденциальности данных и рекомендуемым методам защиты данных.
Мы используем следующих рекламодателей:
Ссылки на другие веб-сайтыЭтот сайт содержит ссылки на другие сайты. Помните, что мы не несем ответственности за политика конфиденциальности таких других сайтов. Мы призываем наших пользователей знать, когда они покидают нашу сайт, и прочитать заявления о конфиденциальности каждого веб-сайта, который собирает лично идентифицируемая информация. Это заявление о конфиденциальности применяется исключительно к информации, собираемой этим Интернет сайт.
Цель сбора данныхМы используем информацию, которую собираем, чтобы:
- Администрирование нашего веб-сайта, включая устранение неполадок, а также статистический анализ или анализ данных;
- Для улучшения нашего Веб-сайта и повышения качества обслуживания пользователей, обеспечивая вам доступ к персонализированному контенту в соответствии с вашими интересами;
- Анализируйте использование пользователями и оптимизируйте наши услуги.
- Для обеспечения безопасности нашего веб-сайта и защиты от взлома или мошенничества.
- Делитесь информацией с нашими партнерами для предоставления таргетированной рекламы и функций социальных сетей.
Мы не продаем и не сдаем в аренду ваши личные данные третьим лицам. Однако наши партнеры, в том числе рекламные партнеры, может собирать данные об использовании вашего веб-сайта, как описано в настоящем документе. См. Подробности в разделе «Рекламодатели» выше.
Как хранятся ваши данныеВсе данные, собранные через наш Веб-сайт, хранятся на серверах, расположенных в США.Наши серверы сертифицированы в соответствии с Соглашением о защите конфиденциальности между ЕС и США.
IP-адрес и строковые данные пользовательского агента от всех посетителей хранятся в ротационных файлах журнала на Amazon. сервера на срок до 7 дней. Все наши сотрудники, агенты и партнеры стремятся сохранить ваши данные конфиденциальны.
Мы проверили политику конфиденциальности наших партнеров, чтобы убедиться, что они соответствуют аналогичным политикам. для обеспечения безопасности ваших данных.
Согласие в соответствии с действующим законодательствомЕсли вы проживаете в Европейской экономической зоне («ЕЭЗ»), окно согласия появится, когда доступ к этому сайту.Если вы нажали «да», ваше согласие будет храниться на наших серверах в течение двенадцать (12) месяцев, и ваши данные будут обработаны в соответствии с настоящей политикой конфиденциальности. После двенадцати месяцев, вас снова попросят дать согласие.
Мы соблюдаем принципы прозрачности и согласия IAB Europe.
Вы можете отозвать согласие в любое время. Отзыв согласия может ограничить вашу возможность доступа к определенным услугам и не позволит нам обеспечить персонализированный опыт работы с сайтом.
Безопасность данныхНаши серверы соответствуют ISO 27018, сводам правил, направленных на защиту личных данных. данные в облаке. Мы соблюдаем все разумные меры предосторожности, чтобы гарантировать, что ваши данные безопасность.
В случае, если нам станет известно о любом нарушении безопасности данных, изменении, несанкционированном доступе или раскрытие каких-либо личных данных, мы примем все разумные меры предосторожности для защиты ваших данных и уведомит вас в соответствии с требованиями всех применимых законов.
Доступ, изменение и удаление ваших данныхВы имеете право запросить информацию о данных, которые у нас есть для вас, чтобы запросить исправление и / или удаление вашей личной информации. пожалуйста, свяжитесь с нами в [email protected] или по указанному выше почтовому адресу, внимание: Отдел соблюдения требований данных.
ВозрастЭтот веб-сайт не предназначен для лиц младше 16 лет. Посещая этот веб-сайт. Вы настоящим гарантируете, что вам исполнилось 16 лет или вы посещаете Веб-сайт под присмотром родителей. надзор.
Заявление об отказе от ответственностиХотя мы прилагаем все усилия для сохранения конфиденциальности пользователей, нам может потребоваться раскрыть личную информацию, когда требуется по закону, когда мы добросовестно полагаем, что такие действия необходимы для соблюдения действующего судебное разбирательство, постановление суда или судебный процесс, обслуживаемый на любом из наших сайтов.
Уведомление об измененияхКаждый раз, когда мы изменяем нашу политику конфиденциальности, мы будем публиковать эти изменения на этой странице Политики конфиденциальности и других места, которые мы считаем подходящими, чтобы наши пользователи всегда знали, какую информацию мы собираем, как мы ее используем, и при каких обстоятельствах, если таковые имеются, мы ее раскрываем.
Контактная информацияЕсли у пользователей есть какие-либо вопросы или предложения относительно нашей политики конфиденциальности, свяжитесь с нами по адресу [email protected] или по почте на указанный выше почтовый адрес, внимание: Департамент соответствия данных.
.partial damage – Перевод на немецкий – примеры английский
Эти примеры могут содержать грубые слова на основании вашего поиска.
Эти примеры могут содержать разговорные слова, основанные на вашем поиске.
Хранится в закрытых контейнерах, под землей, в подполье, многим был нанесен частичных повреждений .
In geschlossenen Behältern, unterirdisch und versteckt gelagert, haben viele einen Teilschaden erlitten.Это будет продолжаться только для частичных повреждений в страховании лодки.
Diese gelten auch weiterhin nur für Teilschäden in der Bootskaskoversicherung.Плавательный сезон начался. Поэтому владельцы должны проверить, в какой степени они защищены существующей страховкой лодок от частичного ущерба .
Die Segelsaison hat begonnen. Eigner sollten daher prüfen, inwieweit sie über ihre vorhandene Jollenversicherung gegen Teilschäden geschützt sind.Мы оплачиваем частичного ущерба, (ремонтные или материальные затраты) и полного ущерба (замена текущей, повторной или оценочной стоимости) в пределах согласованной страховой суммы.
Wir ersetzen Teilschäden (Reparatur- und Materialkosten) und Totalschäden (Ersatz des Zeit-, Wiederbeschaffungs- oder Taxwertes) bis zur Höhe der vereinbarten Deckungssumme.Таким образом, машины идеально защищены от частичных повреждений , таких как локальные поломки.
В местах работы разложено частичное повреждение имущества. Никто не пострадал.
На Dreizackwerk упало всего две бомбы, нанеся всего частичных повреждений .
Auf das Gelände des Dreizackwerk fielen nur zwei Bomben, die lediglich Beschädigungen verursachten.Восстановление вашего ПК даже после частичных повреждений , нанесенных вирусом, является дорогостоящим и требует очень много времени.
Ihren PC selbst nach einem kleinen Schaden wieder herzustellen, ist teuer und sehr zeitaufwändig.Несмотря на своевременное лечение врожденной глаукомы, частичное повреждение часто остается со снижением остроты зрения, но полную слепоту в большинстве случаев можно предотвратить.
Trotz einer rechtzeitigen Behandlung des kongenitalen Glaukoms bleibt of eine teilweise Schädigung mit reduzierter Sehschärfe, wobei eine völlige Erblindung in den meisten Fällen verhindert werden kann.В связи с этим Поставщик не несет ответственности за неисправность или задержку любого из частичных повреждений товаров.
Dazu muss der Lieferant nicht für das Scheitern oder Verzögerung von einem vollständigen oder teilweisen Beschädigung der Ware verantwortlich sein.Электростимуляция применяется при лечении слабости мышечной силы, частичного повреждения периферических нервов, атрофии мышц, вторичных эффектов паралича дряблых мышц.
Die Anwendung wird verwendet bei: Schwäche der Muskelkraft, partielle Beschädigung des Peripheren Nervensystems, Muskelschwund sowie sekundäre Effekte bei Lähmungen weicherkeln.Подробнее … Спасибо за действительно полезную программу. Друг Ян Тодд получил частичных повреждений жесткого диска на компьютере с Vista.
Lesen Sie mehr… Vielen Dank für ein wirklich nützliches Stück software.Ian ToddEin Freund hatte auf der Festplatte auf einem Computer mit Vista ausgestattet teilweise Schaden erlitten …В случае полного или частичного повреждения посевов из-за, в частности, стихийного бедствия по смыслу статьи 2 (8) Регламента Комиссии (ЕС) № 1857/2006 [13] до даты сбора урожая зелени, поддержка не будет быть предоставленным.
Die Unterstützung wird nicht gewährt, wenn die Kulturen vor dem Zeitpunkt der grünen Weinlese insbesondere durch Naturkatastrophen im Sinne von Artikel 2 Nummer 8 der Verordnung (EG) Nr. 1857/2006 der Kommission [13] vernichtet oder beschädigt wurden.Воздействие происходит за доли секунды, вероятно, частично из-за индукции, частично за счет проводимости постоянного тока, и сохраняется в тканях растений сначала только в виде продуктов электролиза, и, как следствие, их частичное повреждение .
Belichtung erfolgt im Bruchteil einer Sekunde, wahrscheinlich teilweise durch Induktion, teils durch direkte Stromleitung und auch mit in pflanzlichen Geweben zunächst nur als Produkte der Elektrolyse gespeichert, und Iähre konseichert 9000.Преждевременные стоп-сигналы могут возникать по разным причинам, в основном из-за замены одного компонента гена CFTR (в случае так называемых бессмысленных мутаций), но также из-за частичного повреждения (делеции) или вставок.
Vorzeitige Stopp-Signale können auf verschiedenen Wege entstehen, zumeist durch den Austausch einzigen Bausteins des CFTR-Gens (dann spricht man von Nonsense-Mutationen), aber auch durch Stückverluste (Deletioninfünder).При расчете спектров нагрузки KISSsoft (модуль ZZ1 и WA8) в отчете теперь отображаются значения для частичных повреждений на элемент нагрузки.
Bei der Berechnung von Lastkollektiven in KISSsoft (Modul ZZ1 und WA8) был сделан Werte für die Schädigung pro Lastkollektivelement jetzt im Protokoll aufgeführt.Покрытия MetaLine Series 700 уникальным образом сочетают в себе защиту, обеспечиваемую эластомерными барьерами, и электрохимическую защиту, обеспечиваемую слоями гальванического износа. MetaLine 924, используемый в качестве предварительной обработки анодного действия, успешно предотвращает пограничное проникновение по краям или частичное повреждение .
MetaLine Serie 700 Beschichtungen kombinieren in einzigartiger Weise den Schutz einer elastomeren Barriere mit dem elektro-chemischen Schutz einer galvanischen Nutzschicht. Mittels der anodisch wirkenden Vorbehandlung MetaLine 924 wird der Unterwanderung im Kantenbereich или partiellen Beschädigungen vorgebeugt.Завтрак не пунктуальный, ложная информация на такси BB’s, частичное повреждение, номеров.У подножия лестницы на протяжении всего периода стоит поврежденный, грязный пылесос.
Kein pünktliches Frühstück, falsche Angaben zu Taxi’s, teilweise Beschädigungen в ден-Циммерн. Am Treppenansatz steht während der gesamten Zeit ein beschädigter, dreckiger Staubsauger.Все отправления также застрахованы в соответствии с международным соглашением CMR. Страхование согласовано с ČSOB и полностью покрывает все риски в случае частичного повреждения , полного повреждения, а также кражи отправления.
Alle Ladungen werden mit größtmöglicher Sorgfallt und möglichst kurzem Zustelltermin transportiert.Alle transportierte Ware ist versichert nach Abkommen CMR und deckt völlig sämtliche Risikos im Fall von Beschädigungs Enhanced Enhanced .В случае полного или частичного ущерба , произошедшего между выплатой поддержки при уборке урожая зелени и периодом сбора урожая, финансовая компенсация потери дохода по страхованию урожая не может быть предоставлена для уже поддержанной площади.
Bei Vernichtung oder Beschädigung der Kulturen zwischen der Zahlung der Unterstützung für die grüne Weinlese und der Erntezeit wird für die Betreffenden Flächen kein finanzieller Ausgleichävershünshärüt der Einkomés. .частичных повреждений – это … Что такое частичное повреждение?
частичное – Относящиеся к или составляющие часть; не завершено; не цельный или универсальный; не общий или общий. United States Fidelity & Guaranty Co. против Бейкера, Техасская гражданская организация. App., 65 S.W.2d 344, 346 @ частичный счет Учетная запись исполнителя, администратора,…… Словарь законов Блэка
Частичный разряд – В электротехнике частичный разряд (ЧР) – это локализованный пробой диэлектрика небольшой части твердой или жидкой электрической изоляции под действием высокого напряжения.В то время как коронный разряд обычно выявляется относительно…… Wikipedia
частичный – / pɑ: ʃ (ə) l / прилагательное не полное ♦ частичная утрата ситуация, когда только часть застрахованного имущества была повреждена или утрачена ♦ он получил частичную компенсацию за ущерб своему дому, который ему выплачивали часть ущерба… Банковско-финансовый словарь
мониторинг частичного хранения – Периодическая проверка основных узлов или компонентов ядерного оружия, состоящая в основном из внешнего наблюдения за влажностью, температурой и визуальными повреждениями или ухудшением во время хранения.Этот вид проверки проводится и перед…… Военный словарь
зона частичной сохранности – при травме спинного мозга, область, где может быть только частичное повреждение нервов, в том числе от одного до трех спинных сегментов ниже уровня травмы… Медицинский словарь
Теория старения повреждений ДНК – Теория старения повреждений ДНК предполагает, что старение является следствием накопления неисправленных повреждений ДНК. Повреждение в этом контексте включает химические реакции, которые мутируют ДНК и / или препятствуют репликации ДНК.Хотя и митохондриальные, и…… Википедия
Сопутствующий ущерб – Для использования в других целях см. Сопутствующий ущерб (значения). Сопутствующий ущерб – это ущерб людям или имуществу, который является непреднамеренным или случайным для предполагаемого результата. [1] Эта фраза обычно используется как эвфемизм для жертв среди гражданского населения…… Wikipedia
Частота повреждения активной зоны – (CDF) – это термин, используемый в вероятностной оценке риска (PRA), который указывает на вероятность аварии, которая может вызвать повреждение активной зоны ядерного реактора.[1] [2] [3] Аварии с повреждением активной зоны считаются серьезными, поскольку повреждение активной зоны может…… Wikipedia
Аудиометрия чистым тоном – (PTA) – это основной тест слуха, используемый для определения уровней порога слышимости человека, позволяющий определить степень, тип и конфигурацию потери слуха. Таким образом, обеспечивая основу для диагностики и лечения. PTA – это субъективное… Wikipedia
Последствия урагана Дин на Малых Антильских островах – Инфобокс Название урагана = Ураган Дин Тип = ураган Год = 2007 Бассейн = Атлант Местоположение изображения = Дин приближается к Малым Антильским островам 2007 08 16.jpg Ураган Дин 16 августа, когда он приблизился к Наветренным островам Дата = 17 августа 2007 г. 1 мин. ветра = 85…… Википедия
Условие среднего – Иллюстрация частичной выплаты страховой суммы против вероятности наступления Условие среднего (в США также называется недостаточным страхованием [1] или основным средним [2], su… Wikipedia
Спазмы под ребрами справа: Боль в правом подреберье – топ 10 главных причин
Колики – возникновение мгновенного, вызывающего сильную боль приступа. Боли возникают вследствие разлада работы внутренних органов. Колит под правым, левым ребром в области живота, отдаёт в поясницу. Спазматические боли длятся от 2 секунд до 30 минут. Колики могут появляться у новорождённых детей и взрослых.
Виды колик:
- Поджелудочный;
- Почечный;
- Кишечный;
- Печёночный.
Первопричина возникновения рези в правом подреберье
Колики сигнализирует о заболевании в области живота. Рассмотрим причины, по которым возникают боли под рёбрами в правом боку. Это заболевание:
- Желудка;
- Кишечника;
- Печени;
- Почки;
- Аппендикса.
Желудок
Случай с неправильным питанием, стрессовые ситуации приводят к заболеваниям желудка. Рези спереди в животе могут ныть. Желудочные колики – не отдельное заболевание, они наблюдаются при следующих болезнях: язва желудка, гастрит, опущенный желудок, новообразования в желудке.
- Язва желудка – распространённое заболевание желудка. Симптом язвы желудка – боли справа, чувство тяжести в желудке, нарастающие после приёма пищи, при вдохе.
- Гастрит – болезнь может появиться за несколько часов под влиянием инфекционных заболеваний, химических соединений, лекарств. Хронический гастрит проявляется при коротких изжогах, отрыжках, следах белого налёта на языке.
- Опущенный желудок – основной симптом колики в правом боку. Болезнь носит врождённый или приобретённый характер. Орган опускается после резкой потери веса, поднятия тяжести, у женщин после родов. К опущению приводит уменьшение активности мускулов, поддерживающих желудок. При таком положении пищеварительный процесс не соблюдается. Соединяющий клапан пищевода с желудком действует ошибочно, слизистая оболочка разрушается желчью.
- Новообразования желудка. 3-4% новообразований желудка доброкачественные, остальные недоброкачественные. В случаях недоброкачественной опухоли после принятия еды появляется чувство переедания, боли, рвоты.
Внимание: перечисленные болезни желудка диагностируются, лечатся в медицинских учреждениях. С первыми симптомами следует обратиться к доктору. Врач-терапевт или гастроэнтеролог, исследовав анализы, результаты УЗИ, поставит правильный диагноз.
Кишечные колики
Кишечные рези вызываются стрессовыми ситуациями, нервными напряжениями. Болезни подвержены эмоциональные люди. Боли могут являться следствием наличия паразитов. Гельминты действуют на стенку кишечника, возбуждая нервные клетки. Диагностируют паразитов после сдачи кала на исследование.
Рези в кишечнике при отравлениях на вредных производствах. Люди, работающие на таких производствах, испытывают действие вредных веществ. Отравления устанавливается сдачей анализа крови. Попадание микробов – сальмонелла, дизентерийные палочки, холеры провоцирует кишечные колики. Попадая в организм, микробы выделяют ядовитое вещество. Употребив продукты с микробами, у человека развивается интоксикация. Врач-инфекционист, проведя анализ, поставит правильный диагноз.
Кишечные боли появляются при острой вирусной инфекции. Инфекции одолевают дыхательную, пищеварительную часть, возбуждая воспаление. Оно вызывает боль в боку спазматического характера.
Непроходимость кишечника. Основные признаки:
- Внезапно начинает болеть живот.
- Накопление кала и газа.
- Опухоли и спайки.
Болезнь диагностируется с помощью колоноскопии, УЗИ, рентгена.
Печёночная колика
Рези в правый бок подреберье – проблемы с печенью и желчными протоками. Возникает при закупоривании желчных протоков камнями. Курс лечения начинают с устранения боли. Снимают острый приступ. Желчный пузырь удаляют хирургическим путём. Если раньше человек не сталкивался с такой проблемой, то с годами повышается шанс возникновения таких колик.
Причины, вызывающие заболевание:
- Поднятие тяжестей.
- Неправильное питание.
- Беременность.
Камни продвигаются к каналам. Забитые каналы нарушают убывание желчи, что приводит к воспалительному процессу, поднятию давления внутри пузыря. Приступы проявляются в ночное время, носят острый характер. Ощущение боли с правой стороны. Следует обращать внимание на признаки:
- Вспучивание живота.
- Состояние больного ухудшается.
- Вырывание.
Внутренний болевой синдром продолжается до нескольких часов. Состояние длится продолжительное время, это говорит об осложнениях. Осложнением при печёночной колике служит холецистит, стенки желчного пузыря воспаляются. Осложнение опасное, может случиться смертельный исход. Больным с такими признаками необходимо скорая медицинская помощь. Гастроэнтеролог или хирург осматривает больного и выявляет симптомы заболевания. Врач назначит УЗИ органов, это позволит определить камни, их размеры. В домашних условиях, до приезда врачей снять боль можно с помощью лекарств:
- Анальгина;
- Аспирина;
- Папаверина;
- Платифиллина;
- Атропина;
- Арпенала.
Таблетками – аллохолом, но-шпой, папаверином. В домашних условиях принять ванну с тёплой водой на 30 минут или использовать грелку с тёплой водой. Когда ткани мочевого пузыря инфицированы, такие действия не рекомендуются.
Профилактические действия. При правильной терапии печень хорошо поддаётся лечению. Чтобы держать болезнь под контролем, нужно следить за питанием. Оно должно быть богато витаминами и минералами. Днем нужно выпивать 2 литра воды, запрещается употребление напитков с газом. Приём лекарств под контролем врача.
Важный момент – после удаления желчного пузыря питание должно быть богато белками, углеводами, без жирных продуктов.
Почечная колика
Почечная боль является самой болезненной. Она возникает сзади в пояснице, отдаёт внизу живота.
Основные признаки:
- Колющая боль;
- Ускоренное мочеиспускание с примесью крови;
- Тошнота с рвотой;
- Замедленная дефекация;
- Поднятие температуры.
Почечные рези не связаны с физическими нагрузками. Появлению болей содействуют камни в почках – 90%, большое количество принятой воды, лекарств с мочегонным эффектом, солёной и жареной пищи.
Необходимо знать, что лекарства создают ощущение временного облегчения. Болезни почек способствуют серьёзным заболеваниям – пересадка почки, чистка с помощью диализа.
Первая помощь – снятие болевого синдрома и вызов кареты скорой помощи. Боль снимают обезболивающими лекарствами. При отсутствии температуры к области почек приложить тепло. Болезнь диагностируется врачом после обследований, анализов и УЗИ.
Аппендикс
Это известное заболевание, которое предполагает воспалительный процесс червеобразного отростка. Заболевание может быть у любого человека, любой возрастной категории. Необходимо иметь информацию о болезни для своевременного обращения к врачу. Считалось, что аппендикс является ненужной частью организма. Спустя время установили, что он содержит лимфатические клетки, выполняющие защитную функцию, аналогичные клетки имеются на гландах. Следовательно, аппендикс составляет защитную систему организма человека. При воспалении этого органа несвоевременно оказанная медицинская помощь может привести к смерти человека.
Приступ аппендицита проявляется с правой стороны спереди между правым боком и пупочком. Здесь ощущаются колики, сильная боль. Боль может ощущаться поближе к печени, можно перепутать с болью мочевого пузыря и женских органов.
Процесс воспаления аппендикса начинается медленно, червеобразный отросток опухает и начинается гнойный процесс. Если немедленно не обратится к врачу в течение 2 дней, отросток может разорваться, а гнойная масса попасть в область живота. К другим признакам относятся:
- Слабость;
- Знобит;
- На языке виден налёт белого и жёлтого цвета;
- Аппетит отсутствует;
- Невысокая температура 37-38;
- Тошнит;
- Дрожь по телу.
При обнаружении признаков не следует заниматься самолечением, ставить диагноз самостоятельно. Необходимо вызвать бригаду скорой помощи.
Червеобразный отросток удаляется хирургическим путём. На современном этапе такие операции проводятся лапароскопическим путём, без разрезов. Важную роль играет степень воспаления аппендикса до операции, чем он ниже – тем быстрее восстановление больного. В послеоперационный период запрещается принятие водных процедур, необходимо отдыхать и следовать рекомендациям врача.
Спазмы с правой стороны под ребрами
Боль в правом боку под ребрами предупреждает о различных заболеваниях внутренних органов. Ведь именно в этом районе брюшного пространства расположены важные для нормального функционирования организма органы. Здесь важную роль играет и вид болезненных ощущений. Если подобный симптом возникает регулярно и не проходит в течение трех дней, то это является серьезным поводом для посещения поликлиники и оказания больному медицинской помощи.
Разновидности боли
Боль сбоку в правой стороне под ребрами нередко говорит о воспалительных процессах печени (другие симптомы больной печени можно узнать в этой статье), желчного пузыря, а еще почек или кишечника, может стать последствием травм. Болезненные ощущения бывают тянущие, ноющие или же резкие, колющие, режущие и нестерпимые. Их месторасположение может быть локальным или распространяться на весь бок. Неприятные ощущения способны отдавать боль в живот, ребра и даже в плечо.
Подобные ощущения говорят о следующих патологиях:
- колики в почках характеризует боль острого проявления в правой стороне;
- заболевания в хронической форме района живота проявляются тупыми болями;
- о воспалении говорят колющие ощущения;
- воспаление слизистой толстого кишечника и желчного пузыря проявляется ноющими болезненными ощущениями справа.
Что может происходить в организме при правосторонней боли под ребром?
Рези и колики сбоку говорят о различных патологиях или последствиях травмы у человека. Болезненные ощущения, пронизывающие спину, характерны для проблем с печенью. Скорее всего, произошла интоксикация органа. Случиться это может после еды, жирной и острой, или злоупотребления спиртными напитками. Сильно повреждает печень и курение.
Исходить болевые ощущения справа могут также из-за болезней поджелудочной железы. Она является составляющей эндокринной системы, вырабатывает инсулин. Когда симптоматику дополняет тошнота, рвота, повышенная потливость, можно заподозрить развитие панкреатита (подробнее о панкреатите читайте здесь). Причины его появления могут быть различны: травма, алкогольная зависимость, хирургическое лечение.
Фактором, спровоцировавшим боль в правом боку, может быть и аппендицит, хотя такое возможно только при его нетипичном местоположении, а также воспаление желчного пузыря.
Боли спереди в правом подреберье
Такого рода болезненные ощущения оповещают человека о больших проблемах с его печенью. Больной может мучиться от распирающей боли с покалываниями. Токсический или алкогольный гепатит сопровождается дополнительной симптоматикой: слабостью, изжогой, отсутствием аппетита и понижением функциональных возможностей. Также может появиться чувство жжения в зоне поражения.
Признак характеризует и развитие цирроза печени, появление кистозных образований. Последние перекрывают путь прохождения желчи, крови, что вызывает тяжесть в пострадавшем органе из-за его увеличения.
При сердечной недостаточности возникает сбой в кровотоке по всему телу, формируется отечность, увеличивается печень. Это провоцирует болевой синдром в изучаемой части организма человека. Сильные импульсы болезненного характера развиваются при абдоминальном инфаркте миокарда.
Способна растянуться ободочная кишка. При таком патологическом состоянии человека мучают колики. Их интенсивность будет усиливаться при дальнейшем растяжении кишки.
Рези под ребрами справа проявляются при нарушениях пищеварения, проблемах желудочно-кишечного тракта: повышенное газообразование, диарея. Нередко сильные боли характеризуют проявление колита. Для него характерны спазмы, проблемы со стулом, метеоризм.
Болевой синдром способен развиваться при эхинококкозе. Причиной зарождения болезни является деятельность глиста эхинококка, в результате чего в правой части печени образуются наполненные жидкостью кистозные образования. Кисты способны постепенно сдавливать капилляры и протоки желчи. Следствием является увеличение печени и болевые сигналы. При дальнейшем прогрессировании образования происходит абсцесс печени, вызывающий резкие болезненные ощущения.
Боль пульсирующего характера беспокоит больного при любом движении. Болеть может даже под лопаткой. При игнорировании заболевания повышается температура тела, воспаляется брюшина, происходит заражение крови.
Аппендицит характеризуется нетипичным началом развития воспаления. Боли усиливаются при ходьбе, уменьшаются, если лечь на правый бок. Сопутствующим признаком может стать высокая температура тела, тошнота, рвота. Спустя несколько часов болезненные ощущения способны распространиться на всю область живота.
Боли заднего отдела правого бока под ребрами
Болезненные ощущения сзади со спины говорят о последствиях различных травм, проблемах функционирования печени, парных органов, полой вены. Такого рода импульсы возникают и при мочекаменной болезни, когда конкременты, песчинки спускаются по мочеточникам. У малыша боли под ребром сзади вызывают патологии парных органов, развившихся на фоне понижения иммунитета.
Распространенными причинами являются воспаление почек (пиелонефрит), ушиб ребра, злокачественные новообразования, а еще некроз почечных сосочков, опоясывающий лишай и межреберная невралгия.
Последнее патологическое состояние вызывает тянущую боль, онемение бока, болезненные ощущения в области ребер. При возникновении покалываний человек может потерять возможность двигаться. При воспалении мышц развивается миозит, вызывающий подергивания или колики.
Сильные боли вызывает злокачественная опухоль в почках при запущенном недуге, в особенности, если онкологическое образование перекрыло пути мочевыделения. Под ребрами может болеть и при опухоли в надпочечнике, когда она достигает достаточно большого объема.
Если произошел сильный ушиб задних отрезков ребер, человек может ощутить ноющую боль, усиливающуюся при кашле, вдохе. Перелом сопровождается характерным хрустом, поэтому при возникновении данного симптома человек может проанализировать, имела ли место подобная травма.
Боль при вдохе
Когда болезненные ощущения при вдохе нестерпимы, это свидетельствует о развитии холецистита, воспалительного процесса в легких, перитонита. При прогрессировании в организме холецистита происходит накопление желчи в по лости желчевыводящих путей, не доходящей до кишечника. Попадая на слизистые, она начинает печь, ведь ее состав соляной. Боль усиливается, поднимается температура тела. О
Колющие ощущения при вдохе или кашле способен спровоцировать плеврит.
Болезненные спазмы у женщин
У представительниц прекрасной половины населения появляются боли в последние дни менструации из-за резкого гормонального сбоя. Сильная боль возникает на фоне спазма желчевыводящих путей, способных отдавать в спину. Поэтому нередко причиной болезненных ощущений является физиология женского организма.
При приеме противозачаточных гормональных таблеток женщина может ощущать покалывания, жжение и тупую боль в области правого ребра. Это происходит из-за нарушения протока желчи.
Вынашивание ребенка и боль под ребром справа
У женщин, находящихся в положении, могут возникать рези в боку при давлении матки на парные органы. Если перегружена печень, пострадает и мочеточник. При беременности не стоит переживать о покалываниях или онемении правого бока, если это не постоянное явление. Колоть в боку у представительницы слабого пола может из-за физической активности, поэтому стоит ограничить занятия спортом.
В период беременности прогестерон увеличивает желчные пути, провоцируя в них застой жидкости, симптом чего является жжение в правом боку. Женщине в положении во избежание осложнений необходимо обратиться за помощью к врачу, сдать анализы крови и мочи, пройти осмотр и ультразвуковое исследование. При необходимости будет назначена терапия.
Важно! Каждая будущая мать должна помнить об ответственности не только за свою жизнь, но и за своего ребенка. Поэтому терпеть боль категорически противопоказано. При любых отклонениях необходимо незамедлительно обращаться к врачу.
Острый вид боли
Такие ощущения обычно беспокоят человека приступами. Явление зачастую проявляется по ночам. В правом боку острая резкая боль говорит о почечной колике, характеризующая продвижение камня по мочеточнику при мочекаменной болезни.
Болезненные ощущения в подреберье справа сигнализируют и о язве двенадцатиперстной кишки, желудка. Здесь симптоматика дополняется тошнотой, рвотой, отрыжкой. Также это может являться признаком разрыва кисты, яичника или маточной трубы, желчного пузыря, аппендицита.
Сильные приступы характерны для холецистита в острой форме. Болеть под ребром справа может из-за прогрессирования вегетососудистой дистонии. При этом боли не постоянны.
Ноющие проявления
Боли ноющего характера способны проявляться при следующих проблемах:
- Дискинезия желчевыводящих путей. Сопутствующими симптомами является горький привкус во рту, апатия, отсутствие аппетита, общее недомогание.
- Желчнокаменная болезнь.
- Сбой в режиме питания, застой в путях выведения желчи.
- Результат сильных физических нагрузок.
- Хронический пиелонефрит, панкреатит.
- Воспаление почки, легкого справа.
- Поликистоз правого органа мочевыделения.
- Деятельность паразитов в печени, желчевыводящих путях.
Колющие ощущения
Подобное чувство становится нередким гостем у спортсменов при беге. Порой отдает в ногу. Свидетельствует о растяжении мышечной капсулы. Причиной этому сбой в работе диафрагмы при неправильном питании, понижение оттока крови.
Избавиться от нее довольно просто. Спортсмены должны выполнять разминку перед занятиями, правильно дышать (глубокие вдохи, дыхание животом) во время спортивной нагрузки. В такой ситуации обращаться к доктору не обязательно.
Но подобного рода признак может говорить о развитии правосторонней пневмонии. Сопровождается боль одышкой, поднятием температуры, диспепсическим расстройством и посинением носогубного треугольника. Нередко симптом выражает заболевание правого органа мочевыделения.
Тупая и опоясывающая боль в боку
Тупые ощущения беспокоят человека при патологиях печени и поджелудочной железы. Это может быть опухоль, гепатит, отравление организма, а еще воспаление желчного пузыря или его головки, увеличение печени.
Опоясывающая боль нередко вызывается невралгией, плевритом, проблемами функционирования печени, желчного пузыря, поджелудочной железы. При панкреатите такая боль носит интенсивный и резкий характер. Не утихает даже при лежании. Сопутствующей симптоматикой заболевания является синий оттенок кожного покрова, рвота, кровоизлияния маленьких размеров в области пупка и на боках.
Важная информация о болезненных ощущениях
Для каждого человека важно помнить некоторые моменты о болевых ощущениях, чтоб своевременно отправиться в поликлинику или вызвать сворую помощь:
- Отличия острой и хронической формы болезненных ощущений. При первом виде боль возникает редко, интенсивность способна усиливаться каждый час. Хроническое проявление обычно тупое, от которого пациент может страдать длительный промежуток времени. Людям необходимо различать виды ощущений для понимания того, что происходит у них в организме. Ведь при острой боли нужно сразу звонить в неотложку и отправляться в больницу. Ситуация может нуждаться в хирургическом лечении. Хроническая же боль характеризует длительное течение болезни.
- При острой боли в животе запрещается принимать обезболивающее до осмотра врачом. Хронические ощущения не имеют таких противопоказаний.
- Болезненные ощущения в правой области брюшины не всегда говорят о заболеваниях органов именно этой области организма. Иногда это является иррадиирующей болью, возникающей из-за характерных особенностей прохождения нервных стволов.
Диагностирование болевых проявлений
Для начала врач опрашивает пациента о виде проявлении боли, ее местонахождении. Важным является питание, состояние мышц брюшной полости и жировой клетчатки, наличие травм и инфекций. Долее доктор ощупыванием обследует пораженную область тела. После направляет человека сдать необходимые анализы.
Дополнительными могут стать аппаратные исследования. Это рентген желудочно-кишечного тракта, ультразвук почек, печени, путей вывода желчи. Для диагностирования онкологии проводят биопсию. Информативными станут экскреторная урография, вертикальная аортография и радиоизотопная ренография.
При каких обстоятельствах обращение к врачу срочное?
Незамедлительно обратиться к врачу необходимо человеку, у которого не прекращается рвота, сопровождающаяся диареей или запором.
Важно! Болевой синдром нередко может сигнализировать о процессах в организме, приводящих к смерти человека без надлежащего лечения.
Оказание первой медицинской помощи
Если у людей возникает болевой синдром, нужно срочно вызывать скорую помощь. Ведь факторов развития такого состояния бывает множество, а выявить их под силу лишь доктору после полного обследования пациента. До приезда медицинских работников на пораженное место можно положить холод. Больному нужно помочь занять оптимально удобное положение тела. Человек должен успокоиться и максимально расслабиться.
После постановки диагноза человеку назначат необходимые лекарства: спазмолитики, анальгетики, сосудорасширяющие и прочие препараты.
Кто может помочь при боли с правой стороны под ребром?
Выявить точное заболевание только по болевой симптоматике выше талии невозможно. Человеку необходимо пройти полноценное обследование. Для начала нужно обратиться к терапевту. Он проведет первоначальный осмотр и опрос, по жалобам направит к специалисту нужного профиля. Это может быть кардиолог, хирург, гинеколог, а еще гастроэнтеролог, эндокринолог, травматолог или инфекционист.
Самолечением заниматься категорически противопоказано. Не зная точной причины неприятных ощущений можно навредить здоровью, усугубить ситуацию. Проводить терапию разрешено лишь после назначения врачом лечения на основе результатов анализов и полного обследования.
Как облегчить нестерпимые боли?
При резких болях не рекомендуется прием спазмолитиков. Ведь при этом смывается точная клиническая картина патологического состояния. В редких случаях допустим прием Но-шпы. В целом после осмотра врача назначается комплексное лечение, которое включает в себя медикаментозную терапию, направленную на избавление от основного заболевания, диету и курс витаминов. В редких случаях может понадобиться операция.
Важно! Ни при каких обстоятельствах не прикладывайте к воспаленному боку грелку и прочее тепло. Допустим лишь холод.
Как помочь ребенку при болезненных ощущениях?
Если у малыша возникли болевые ощущения с правой стороны, нужно сразу звонить в скорую помощь. Самостоятельно давать крохе таблетки и другие медикаменты от боли противопоказано.
Соблюдение диетического питания
Правильное питание – залог быстрого избавления от болей в правом боку, как у мужчин, так и у женщин. Для этого нужно отказаться от вредных привычек (курение и злоупотребление спиртным), если такие имеются. Необходимо исключить из рациона жирную и жареную пищу, приготовленную со специями, пряностями. Противопоказаны газированные напитки, консервы, копченые продукты.
Если у человека выявили хроническую болезнь, такое питание поспособствует длительной ремиссии, облегчит работу больному органу. Важно не только качество еды, но и соблюдение режима приемов пищи. При дробном питании ускоряется обменный процесс, отток желчи приходит в норму, нагрузка на внутренние органы становится равномерной.
Методы снятия болевых ощущений
Если больного беспокоит почечная колика, врачи делают новокаиновую блокаду. В случае воспаления печени или обострения хронического холецистита (при отсутствии конкрементов) показан тюбаж.
Когда холецистит вызвал сильную боль, устранить ее можно надавливаниями. Манипуляцию можно осуществить самостоятельно. Для этого больной укладывается на спину, аккуратно надавливает на пораженную область желчных путей. Надавливать нужно рукой при несущественной боли и отпускать через 20 секунд. Когда через пару минут неприятные ощущения усилятся, нужно надавить снова. Процедура длится до полного прекращения боли.
Альтернативная медицина в борьбе с правосторонней болью
Средства народного производства показаны при хронических болезненных ощущениях. В основном здесь полезными будут травы, имеющие в своем составе алкалоид и обладающие спазмолитическим эффектом. Это мята, фенхель, ромашка, зверобой и анис.
При холецистите эффективными станут бессмертник, душица, рыльца кукурузы благодаря своим желчегонным действиям. Полезным здесь станет и отвар из картофеля. Отваренный картофель «в мундире» толкут прямо в воде, и едят по одной ложке трижды в сутки.
При почечном дискомфорте поможет средство из меда и корицы или лимона и оливкового масла.
В народной медицине существует множество полезных рецептов от болевых ощущений, но их применение разрешено только после консультации с доктором и получении его рекомендаций.
Профилактические меры против неприятных ощущений справа
Чтобы болевой синдром не застал врасплох человека, необходимо выполнять ряд очень простых правил:
- обращаться за медицинской помощью при первых же ощущениях боли;
- не есть много жаренной, жирной и соленой пищи, тяжелой для желудка;
- не злоупотреблять алкогольными напитками;
- не пренебрегать профилактическими визитами к доктору и обследованиями посредством УЗИ.
Все рекомендации очень просты для выполнения, и помогут человеку сохранить здоровье, не оказываясь на хирургическом столе.
Причины болей в правом подреберье множество. Соответственно и лечение для каждой ситуации будет свое. Важно не быть самому себе доктором, и не пить самостоятельно медикаменты. При сильных и резких болевых проявлениях необходимо срочно обратиться за помощью к медицинскому работнику, и действовать согласно его рекомендациям. После обследования и изучения результатов анализов доктор сможет назначить нужную терапию для устранения боли и фактора, спровоцировавшего неприятное ощущение. В противном случае можно сильно навредить организму, что закончится плачевно.
Стаж работы более 7 лет.
Профессиональные навыки: диагностика и лечение заболеваний ЖКТ и билиарной системы.
Спазмы под ребрами могут возникать по ряду причин, которые часто связаны с работой органов пищеварения, а также неврологическими расстройствами. Спровоцировать симптом могут заболевания почек и сердечно-сосудистой системы.
Локализация дискомфортных ощущений
Локализация симптома зависит от причины, которая провоцирует появление спазма. Дискомфорт может ощущаться под левыми или правыми ребрами. Боль нередко локализуется по центру реберной дуги. Симптом может быть отчетливым спереди или сзади. В первом случае спровоцировать болевые ощущения может мышечный спазм, который возникает при физической нагрузке, переутомлении и т.д. После отдыха симптом исчезает без лечения.
Дискомфорт, локализованный в левом боку, часто свидетел
Даже у абсолютно здорового и развитого физически человека бывают болезненные ощущения в правом подреберье в передней части тела. Иногда это говорит о кислородном дискомфорте организма и проходит без последствий, но часто бывает, что продолжительная острая или надоедливая колика под ребрами справа и спереди является опасным предупреждением и поводом для срочного реагирования путем обращения к специалисту за консультацией и обследованием.
В ситуациях, когда подобные боли не прекращаются долгое время или приступы повторяются неоднократно, каждому человеку необходимо узнать о симптомах болезней, отдающих болью в правое подреберье. Иногда это поможет спасти жизнь и вовремя отреагировать на опасность.
Причины возникновения боли под ребром справа
Возникновение боли под ребром справа имеет несколько причин, определенных разными критериями. По интенсивности боли и течению во временном периоде боли подразделяют на виды:
- острое внезапное начало, периодическая повторяемость колик в правом подреберье говорит об имеющих место изменениях печени при воспалительных процессах в желчных протоках;
- если есть хронические болезни внутренних органов в области живота, то проявление колик носит тупую длительную боль под ребром справа;
- ноющая боль характерна для воспалительных процессов внутренней слизистой кишечника, застарелый холецистит вызывает подобные боли в правом подреберье;
- если колики проявляются возрастанием и затуханием (схваткообразные боли), это свидетельствует о спазмах пищеварительного тракта и кишечника при патологических изменениях.
острое внезапное начало, периодическая повторяемость колик в правом подреберье говорит об имеющих место изменениях печени при воспалительных процессах в желчных протоках;Болезненное чувство может располагаться в разных локальных местах справа сбоку, и каждое место свидетельствует о болезни какого-то определенного органа:
- правое подреберье – место, расположенное над печенью и желчным пузырем, нарушение работы этих важных внутренних органов дает болевое ощущение вверху живота и под ребром с правой стороны;
- средняя область живота показывает коликами о нарушении и воспалительных процессах в толстом отделе кишечника;
- нижняя область живота сигнализирует болью о воспалении аппендицита, яичников, слепой кишки;
- боль вокруг пупка свидетельствует о воспалительном процессе в тонком кишечнике, заболевание носит название энтерита;
- если боль возникает в области ребра со стороны спины, это сигнализирует о воспалительных процессах плевры груди или возникновения гнойного абсцесса в области печени.
Боль может возникнуть не по причине болезни, многие неприятные ощущения провоцируют различные временные вредные факторы и привычки:
- неправильное питание с отклонением в сторону жирной и жареной пищи, употребление полуфабрикатов и готовых блюд из кулинарии при желчнокаменной болезни может проявиться болевыми ощущениями в подреберье с правого бока;
- при возникновении длительных физических нагрузок, сидении в наклонном положении долгое время, при интенсивном беге и быстрой ходьбе в подреберье справа могут возникать неприятные ощущения, которые провоцируются воспалением брюшины.
Заболевания и характер боли
Воспаление аппендицита отдает сильной и резкой болью справа внизу живота, увеличивающейся при любом движении. Хроническое течение воспалительного процесса вызывает тянущую и ноющую боль справа под ребром. Очень сильная интенсивность нарастающей боли не позволяет принять другую позу, кроме как лечь на правый бок и подтянуть колени к груди. Живот при таком заболевании становится твердым с напряженным мышечным прессом.
Такое острое состояние требует незамедлительного обращения в медицинское учреждение и чтобы сделать это скорее, вызывают машину скорой помощи. Медлить в таком случае нельзя, иначе гнойное содержимое отростка аппендицита может через разрыв прорваться во внутреннюю область живота. Это чревато флегмонозным гнойным аппендицитом.
Если говорить о желчнокаменной болезни, то ее хроническое течение проявляется болью под самыми ребрами, при этом боль имеет приступообразный волнообразный характер, которая возникает при нахождении камней и их движении в желчных протоках.
Проявлением хронического холецистита без присутствия камней в желчном пузыре являются тянущие боли, возникающие вследствие воспаления слизистой оболочки. При соблюдении правильного питания боли возникают редко, если же увлекаться жареными продуктами, то возникновение неприятных ощущений в подреберье гарантированно.
Воспаление печени – гепатит проявляется болями в подреберье с правой стороны впереди. При движении болевые ощущения могут усиливаться. Колики под ребром могут провоцироваться воспалением толстой кишки, возникают тянущие болевые ощущения под правым ребром. Аутоиммунный неспецифический язвенный колит отдает в правый бок под ребрами долгой болью с кратковременными ослаблениями.
Тонкий кишечник воспаляется и отдает болезненными схватками непродолжительного времени в области пупка, иногда справа или слева от центра живота. С правой передней части живота проявляется яркая выраженная боль от воспаления брюшинных лепестков, носящая название перитонита.
Если появляются колющие резкие схватки под правым ребром задней части бока, это свидетельствует о воспалении пространства за брюшиной. Такое состояние больного требует немедленного вызова скорой помощи и оперативного вмешательства и удаления гнойного абсцесса и ликвидации гноя.
Немедленного обращения за врачебной помощью требуют и резкие колики справа сзади, которые говорят об образовании гнойной полости под печенью. Это заболевание также требует оперативного вмешательства.
Заболевание правой почки, вызванное воспалительным процессом или почечно-каменной болезнью, проявляет себя в подреберье с правой стороны спины. Такая боль может сигнализировать об изменениях в почечной ткани или воспалении мочеточников. Симптомом почечных заболеваний может быть нарушение мочеиспускания или уменьшение количества мочи.
Болями внизу живота тянущего характера проявляется у некоторых женщин состояние перед менструацией. Это болезненное состояние не относится к заболеваниям, но требует применения нестероидных обезболивающих препаратов.
Воспалению подвергается и плевральная пленка, покрывающая стенки легких и внутреннюю полость грудной клетки. Колики от этого заболевания проявляются при беге и быстрой ходьбе. При таких состояниях слои плевры трутся в процессе нагрузки и вызывают боль.
Ситуации, требующие госпитализации
Возникновение острой и непереносимой колики в правом подреберье свидетельствует о том, что необходимо срочно оказывать человеку медицинскую помощь. Обращение в неотложку необходимо по жизненным показателям, если:
- получены различные травмы внутри тела: печени, селезенки, желчного пузыря, почки, перелом ребер;
- очень интенсивные и острые почечные колики;
- сильные почечные спазмы и боли;
- острый панкреатит и холецистит.
Человек с такими поражениями и заболеваниями порой испытывает нестерпимую боль и не может сохранить сознание ясным. Пациента как можно быстрее доставляют в лечебное учреждение.
Боли под правым ребром у здорового человека
Во время нагрузок
У нетренированных людей, которые не занимаются спортом, занимаются сидячей работой во время резкого занятия спортом или тяжелой нагрузки увеличивается выброс в кровь адреналина и кровоток усиливается. Крупная кровеносная вена, сосуд, который находится в правом подреберье, наполняется и начинает надавливать на печень. Орган реагирует колющей болью под правым ребром. После прекращения выполнения упражнений или прекращения работы боль, обычно проходит после нескольких минут.
Боль при ходьбе и беге
При беге или ходьбе на длинные дистанции спортсмены начинают чувствовать колющие симптомы в правом боку. Этому существуют вполне понятные объяснения. Во время интенсивной нагрузки на конечности кровь устремляется к ним, тем самым поставки крови в диафрагму уменьшаются. Диафрагма отделяет брюшную полость от желудка и является мышечной тканью. После обеднения кровью эта главная мышца дыхания начинает болеть, человек ощущает спазмы.
Приемы, позволяющие избежать боли при передвижении шагом
- после еды никогда не следует начинать забег или быстро ходить;
- во время занятия спортом ил физической нагрузки не стоит принимать много жидкости, кишечник наполнится, и будет оказывать давление на диафрагму;
- если болевые ощущения появились, следует резко подышать через нос, сделать несколько длинных вдохов и выдохов. Этим упражнением вы сообщите дополнительный тонус прессу, и кровь прильет к диафрагме;
- помогает надевание широкого пояса и эластичного материала на застежках, которые можно регулировать. При болях в подреберье делают пояс потуже, это поможет приподнять желудок, чтобы он не давил на диафрагму.
после еды никогда не следует начинать забег или быстро ходить;Колики в правом боку при вынашивании ребенка
Боль под правым ребром
В этой области человеческого организма находятся печень, правая часть кишечника, желчный пузырь и часть диафрагмы. После пятого или шестого месяца беременности плод, требующий для роста все больше места, начинает давить на эти жизненно важные органы внутри брюшной полости и вызывает колющие боли в подреберье правого бока.
Боль под правым ребром перед началом менструального цикла
В такой период у девушек организм вырабатывает большое количество половых гормонов. За два — три дня до начала менструации в боку появляются боли, а во рту ощущается горьковатый вкус, возможны позывы на рвоту. Это происходит по причине того, что половые женские гормоны способствуют появлению спазматических состояний желчных протоков. Рекомендации по уменьшению такой неприятной ситуации даст опытный врач-гинеколог.
В организме женщины в период вынашивания плода увеличивается выработка прогестерона, который способствует расслаблению гладкой мускулатуры матки для проведения родовой деятельности. Стенкам желчного пузыря также приходится расслабляться, что приводит к недостаточному и вялому его опорожнению. Стенки пузыря растягиваются и вызывают боль под ребром в правой стороне.
Порядок действий при боли в правом подреберье
В такой ситуации обращаются к специалисту в кратчайшие сроки, надеяться, что все образуется само собой нельзя, это чревато серьезными осложнениями уже появившейся болезни и возникновения осложнения на другие органы. Только доктор с профессиональными знаниями проведет все положенные обследования и поставит правильный диагноз. Вначале идут с проблемой к терапевту, а затем он назначит нужных врачей для более детального обследования.
Специалисты, у которых стоит провести обследование
- травматолог;
- хирург;
- инфекционист;
- кардиолог;
- эндокринолог;
- гинеколог.
травматолог;Боль в боку под правым ребром при травмах
Если сильной боли в правом подреберье предшествовала травма, полученная от механического воздействия, то можно предположить разрыв органа. Такие разрушения и размозжения бывают в случае автокатастроф и железнодорожных аварий, падениях человека даже с небольшой высоты, обрушившихся на тело тяжелых предметов и конструкций.
Разрыв органов может произойти без механического воздействия в результате нарушения структуры печени, почки или селезенки. В этих случаях даже простое движение может привести к непоправимой травме. При этом больной не может находиться в горизонтальном положении, так как внутреннее кровотечение провоцирует затекание крови под диафрагму и вызывает сильнейшие боли.
Характерным является побледнение кожных покровов и слизистых в результате сильной кровопотери, учащенный пульс при пониженном давлении.
Особо опасными разрывами внутренних органов являются так называемые, двухкомпонентные, когда разрывается только паренхима органа, капсула при этом сдерживает давление крови. Но кровь постепенно растягивает стенки капсулы и наступает момент, когда незначительный поворот тела в кровати или наклон может спровоцировать разрыв капсулы, кровь изливается во внутреннюю полость и может наступить такое понижение давления, которое опасно для человеческой жизни.
Опасность двухкомпонентных разрывов в том, что при уже существующей скрытой травме больные чувствуют себя удовлетворительно, но она остается завуалированной.
Из всего сказанного следует вывод, что при постоянно повторяющейся боли в подреберье следует пойти на прием к врачу, а в некоторых критических случаях лучше обратиться к услугам скорой помощи.
Такое явление как боль в правом боку знакомо не только взрослым, но и детям. Оно может возникнуть по причине , неправильного питания и ряда патологий внутренних органов.
Если боль, жжение, покалывания появляются вследствие физиологических особенностей организма, не стоит паниковать. У многих людей, ведущих малоподвижный образ жизни, даже после недолгих пробежек начинает колоть правый бок, при этом сам человек абсолютно здоров. Такие боли быстро проходят. Однако при постоянных болевых ощущениях следует обратиться к врачу.
Многие считают, что дискомфорт справа говорит о проблемах с печенью и только. Но это не так. В области правого подреберья находится несколько жизненно важных органов, участвующих в процессе пищеварения. Прежде всего, это печень – главный «фильтр» нашего организма. В этой же области, чуть ниже, находится желчный пузырь. На одной линии с пупком располагается правая почка, ниже и ближе к паху – аппендикс. Также в эту область входит часть , двенадцатиперстной кишки и диафрагмы (брюшная часть, правая половина). Как видно, причиной болевых ощущений может быть и не печень, а патология желчного пузыря или воспалительные процессы ободочной кишки.
Не стоит забывать и об инфарктах внутренних органов, возникновение которых также может спровоцировать жжение и боль в правом боку. Самостоятельный диагноз в случае постоянных, тупых или острых болевых явлений ставить нельзя.
Следует немедленно вызвать врача, так как это может быть серьезная патология внутренних органов.
Как уже отмечалось выше, причиной дискомфорта в правом боку может стать обычная физическая перегрузка или неудобная поза, в которой человек сидит долгое время. Возникает нарушение кровотока и работы внутренних органов. Стоит человеку изменить позу или отдохнуть от нагрузок, например пробежки, боль уходит.
Если дискомфорт возникает после еды или беспокоит практически постоянно, то причиной могут быть следующие заболевания:
- Гепатоз – дистрофические изменения в гепатоцитах, как правило, вследствие алкоголизма.
- – омертвение тканей печени, которые заменяются соединительной тканью. Орган уже не выполняет свои функции в обычном режиме.
- – воспалительные процессы в печени, которые носят инфекционный или неинфекционный характер.
- Злокачественные или доброкачественные опухоли – новообразования внутренних органов.
- Колит – воспалительные процессы толстой (ободочной) кишки.
- Болезнь Крона – воспаление кишечника (хроническое).
- – воспалительные процессы почек, которые затрагивают паренхимы, чашечки и лоханки.
- Мочекаменная болезнь – нарушение обмена веществ, вследствие чего в почках образуются камни.
- Патологии желчного пузыря, например, холецистит (камни в желчном пузыре).
- Поликистоз – гормональные изменения в организме.
- Межреберная невралгия – сдавливание нервов в области межреберья.
- Остеохондроз – поясничный и грудной.
- Переломы.
Полезное видео — Что болит в правом боку:
Каждая патология имеет свою симптоматику, болевые ощущения отличны. Они могут не только сосредотачиваться в правой стороне спереди, но и со стороны спины. Боль может отдавать в руки, лопатку или даже ноги.
Может случиться и такое – пациент жалуется на отдающую боль слева спереди, но воспаление обнаруживается справа – желчный пузырь. Врач, обследуя пациента методом пальпации и собирая анамнез, уже сможет предварительно озвучить причину дискомфорта. Разобраться в разнообразии болей и других ощущений сможет только специалист.
Характер болевых ощущений и их причины
Поскольку боль может быть разной, следует различать ее вариации. В зависимости от этого можно понять, какой орган поражен:
- При различных патологиях болевые ощущения, как правило, не такие яркие и проявляются как тупые, появляющиеся время от времени. Также наблюдается чувство тяжести, складывается ощущение распирающего предмета в области правого бока. При циррозе, например, может возникать жжение, а боль сосредотачивается чуть ниже ребер справа. При боль может вообще не проявляться, но наблюдаются другие симптомы патологии – потемнение мочи, появляется желтый оттенок кожи и белка глаз.
- При сердечной недостаточности также проявляется дискомфорт в правом подреберье – тянущие боли, нередко сопровождающиеся жжением. Если возникает резкая, нестерпимая боль, как если бы в бок воткнули нож, можно предположить абдоминальный инфаркт миокарда. Это состояние сопровождается резким падением давления, недомоганием, нарушением частоты сердечных сокращений.
- При холецистите, воспалении желчного пузыря, наблюдаются колющие боли. Они отдают в спину, у пациента наблюдается ухудшение общего состояния – тошнота,
Очень часто боль под правой грудной клеткой вызывает беспокойство, поскольку это может быть признаком серьезного заболевания. Кроме того, под вашей правой грудной клеткой находится множество жизненно важных органов, таких как сердце, печень, желчный пузырь, почка и легкие.
Иногда боль может быть острой и колющей, ощущение, будто что-то сдавливает вашу грудь. Многие люди предполагают, что они испытывают сердечный приступ. Однако боль в этом месте обычно не связана с сердцем.Большинство сердечных болей возникают под левой грудной клеткой.
Боль под правой грудной клеткой может быть легкой или сильной в зависимости от причин. Внезапная и острая боль вокруг грудной клетки указывает на травму или растяжение мышц. Это также может быть связано с воспалением ваших органов. Если после еды вы испытываете боль, это может быть связано с проблемами пищеварения, такими как расстройство желудка, изжога или язвенная болезнь желудка. Боль, возникающая при дыхании, может быть связана с заболеваниями легких, такими как пневмония и плеврит.
Некоторые люди могут страдать от тупой боли под правой грудной клеткой, которая приходит и уходит. Это может быть связано с камнями желчного пузыря или некоторыми проблемами с почками. Эта боль также может постепенно меняться от легкой до тяжелой и распространяться на верхнюю часть спины. Хотя это не опасно для жизни, вы не должны игнорировать это.
Переживание боли означает, что что-то не так, вы не должны просто игнорировать это. Вам лучше пройти тщательный медицинский осмотр, который поможет определить точную причину.Очень важно найти точные причины, которые помогут врачу разработать правильный план лечения. В этой статье рассматриваются 14 распространенных причин боли под правой грудной клеткой.
14 Распространенные причины боли под правой грудной клеткой
1. Болезнь легких
Боль в грудной клетке может варьироваться от легкой нежности до сильных судорог или жжения. Иногда боль в ребре возникает из-за проблем в позвоночнике, даже если боль ощущается больше в области груди или живота.
Вот некоторые потенциальные причины болей в ребрах, которые могут возникнуть в средней части позвоночника, также называемой грудным отделом позвоночника.
См. Анатомия грудного отдела позвоночника и боль в верхней части спины.
Сломанное или смещенное ребро
Травматическое повреждение, например, в результате столкновения, является частой причиной перелома ребра и / или смещения, когда он соединяется с грудным отделом позвоночника.Если ребро сместится, это может привести к болезненным мышечным спазмам между ребрами, например, сзади или спереди. Он также может сдавливать межреберный нерв и вызывать боль, покалывание и / или онемение вдоль ребра и в грудь и реже в брюшную полость.
Посмотрите, что вызывает боль в спине и затрудненное дыхание?
реклама
Иногда смещение ребра происходит без какого-либо значительного удара или столкновения. Например, синдром скользящего ребра представляет собой состояние, при котором ребро становится гипермобильным, например, из-за ослабленного соединения в передней части ребра с хрящом или грудиной и / или в задней части ребра с позвонком.Многие случаи синдрома скользящего ребра были связаны с травматическим повреждением, но некоторые этого не сделали.
См. Грудные позвонки и грудная клетка
Грудной грыжа межпозвоночного диска
В редких случаях торакальный грыжа межпозвоночного диска может привести к вытеканию воспалительных белков из диска и воспалению грудного спинного нерва, вызывая боль по нервному пути. Боль, покалывание и / или онемение могут распространяться в любом месте от места грыжи в верхней части спины вдоль ребра к груди или животу.Боль может приходить и уходить и может усиливаться при определенных видах деятельности, таких как энергичные упражнения или сгибание в определенном направлении.
СохранитьПосмотрите, как грыжа межпозвоночного диска может вызвать боль в верхней части спины. Часы: Грудной грыжи диска Видео
Грыжа межпозвонкового диска может быть вызвана травмой или быть частью процесса дегенеративного заболевания диска. Во многих случаях дегенеративное заболевание диска и остеоартрит встречаются вместе.
См. Боль в верхней части спины от грудной грыжи диска
.реклама
Грудной остеоартроз
Грудной остеоартрит возникает, когда защитный хрящ начинает разрушаться в фасеточных суставах грудного отдела позвоночника. Остеоартритные суставы воспаляются, и кости начинают расти вместе, что может привести к росту костных шпор. Остеоартроз в грудном отделе позвоночника может вызвать мышечные спазмы в межреберных мышцах (между ребрами) и / или способствовать воспалению нерва, которое вызывает боль или покалывание при прохождении вдоль ребра и в грудь или живот.
См. Костные шпоры (остеофиты) и Боль в спине
Остеоартритное воспаление и чрезмерный рост костей встречаются реже в грудном отделе позвоночника по сравнению с шейным отделом позвоночника и поясничным отделом позвоночника. Также возможно развитие остеоартрита в костовертебральных и / или костопереходных суставах, которые соединяют ребра с грудным отделом позвоночника.
Подробнее о Остеоартроз позвоночника
Когда обратиться к врачу
Если необъяснимые боли в области грудной клетки достаточно сильны, чтобы ограничить активность или не облегчают состояние покоя, обратитесь к врачу.Кроме того, любой тип лучевой боли, покалывания, онемения или слабости требует немедленной медицинской оценки. Лечение обычно более эффективно, чем раньше оно начато. Важно получить точный медицинский диагноз, а не пытаться игнорировать боль.
См. Специалистов, которые лечат боль в спине
Узнайте больше:
Лечение грыжи грудного диска
Руководство по лечению остеоартроза
,Чувствуете ли вы острую или тупую боль под левой грудной клеткой? Многие люди задаются вопросом, это боль, связанная с сердцем. Тем не менее, исследователи показали, что 85% госпитализаций по поводу боли в груди НЕ связаны с сердечным приступом.
В большинстве случаев боль в груди может быть признаком стенокардии или других проблем, таких как травма , заболевания почек, газы, увеличение селезенки, изжога или проблемы с пищеварением .Для вас будет важно знать различные причины и возможные способы лечения. Это поможет вам избавиться от боли в левой грудной клетке в самое лучшее время.
13 Распространенные причины боли под левой грудной клеткой
Какие органы находятся на левой стороне ребра? Органами, которые могут вызывать боль в этой области, являются сердце, левое легкое, желудок, надпочечник, левая почка, левый мочеточник, селезенка, поджелудочная железа, левая маточная труба и левый яичник. Вот некоторые из возможных причин, почему вы испытываете боль в левой грудной клетке.
- Травма ребра
Вероятно, травма ребра является одной из наиболее распространенных причин, по которым вы испытываете боль в ребрах. Несчастные случаи или серьезные удары могут привести к появлению трещин или переломов ребер. Тем не менее, многие люди не знают, сломаны ли их ребра.
Вы можете чувствовать легкую или сильную боль, которая обвивается вокруг ребер и вызывает боль в ребре в спине. Особенно, когда вы делаете глубокий вдох, боль усиливается. Эта серьезная травма требует немедленного лечения, в противном случае она может повлиять на другие органы, такие как левая почка или селезенка.
Когда вы страдаете от ри
.Боль под правой грудью: причины и лечение
Обзор
Некоторые женщины могут испытывать острую боль под правой грудью, которая приходит и уходит. Другие могут испытывать это каждый раз, когда делают вдох. Иногда эта боль распространяется в спину, подмышку или до грудины.
Чаще всего эта боль не вызывает беспокойства. Но в некоторых случаях это может указывать на основное состояние. Читайте дальше, чтобы узнать больше.
Причины боли под правой грудью
Возможные основные состояния, связанные с болью под правой грудью, похожи на боль под левой грудью, за некоторыми исключениями.Например, правая сторона не так тесно связана с сердечными приступами. Это потому, что сердце немного больше на левой стороне и в центре груди.
Некоторые распространенные причины, связанные с болью под правой грудью или рядом с ней, включают:
Плеврит
Плеврит – это воспаление слизистой оболочки груди, вне легких. Если поражено правое легкое, то вы почувствуете боль на правой стороне груди.
Другие симптомы включают генерализованную боль в груди и боль, которая усиливается при глубоких вдохах.Вы можете делать небольшие вдохи, чтобы избежать усиления боли.
Лечение зависит от первопричины. Тем не менее, есть общие рекомендации по лечению, которым вы можете следовать. Они включают в себя:
- самообслуживания. Получите достаточно отдыха и воздержитесь от напряженных упражнений.
- Лекарственные препараты, отпускаемые без рецепта. Например, ибупрофен (адвил) может помочь облегчить боль и уменьшить воспаление.
Травма ребра
Травма ребра может вызвать боль под правой грудью.Другие симптомы включают наличие одного или нескольких очень чувствительных пятен и боль при глубоких вдохах или искривлении тела.
Чтобы вылечить травму ребра, ваш врач, скорее всего, скажет вам немного расслабиться от физической активности. Избегайте давления на грудь при заживлении ребра. Переломы и синяки обычно заживают примерно через шесть недель.
Ваш врач может также порекомендовать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), отпускаемые без рецепта. К ним относятся:
Грыжа Hiatal
Грыжи Hiatal возникают, когда грыжа развивается из желудка и проталкивается через диафрагму в полость грудной клетки.Это вызывает попадание желудочной кислоты в горло, что приводит к изжоге и признакам избыточного газа, таким как отрыжка.
Для лечения грыжи пищевода ваш врач может назначить безрецептурные препараты или лекарства, отпускаемые по рецепту, для снижения кислотности желудка, например:
В некоторых случаях ваш врач может назначить более сильный восстановитель желудочной кислоты, такой как рабепразол (Aciphex) или пантопразол. (Протоникс). В серьезных случаях ваш врач может порекомендовать операцию.
Синдром раздраженного кишечника
Синдром раздраженного кишечника (СРК) является хроническим заболеванием, затрагивающим толстую кишку.Это вызывает боль в животе, вздутие живота и другие неудобные пищеварительные симптомы.
Боль обычно возникает в нижней части живота, но она может возникать в других частях живота и распространяться в соседние области. Если вы считаете, что ваша правая боль в груди связана с СРК, запишитесь на прием к врачу.
Лечение СРК включает в себя изменения питания и образа жизни. Ваш врач также может порекомендовать любой из ряда препаратов, которые лучше всего подходят для вашей конкретной ситуации, в том числе:
Costochondritis
Это состояние возникает из-за воспаления хряща грудной клетки между ребрами и грудиной.Поскольку костохондрит имеет тенденцию проявляться в области средней части груди, около грудины, вы можете испытывать боль под левой или правой грудью. Костохондрит часто проходит сам по себе. В некоторых случаях решение может занять несколько недель.
Для лечения костохондрита ваш врач может назначить физиотерапию, одно из нескольких лекарств или оба. Лекарственные средства для лечения этого состояния включают:
- НПВП, такие как ибупрофен или напроксен натрия в безрецептурных или рецептурных препаратах
- наркотических средств, таких как гидрокодон / ацетаминофен (викодин) или оксикодон / ацетаминофен (перкоцет)
- , такие как трициклический антидепрессант, такой как трициклический антидепрессант амитриптилин (Endep, Elavil)
- терапия невропатической боли, такие как габапентин (нейронтин)
Каковы перспективы?
В большинстве случаев боль под правой грудью не является серьезной.Однако, если боль сильная или она не проходит, запишитесь на прием к врачу.
Если у вас есть одно из вышеперечисленных состояний, ваш врач может помочь предотвратить продолжение или возобновление боли и помочь вам смягчить и справиться с вашими симптомами.
Аномалии позвоночника: Аномалии развития позвоночника: причины, симптомы, лечение – Аномалии позвоночника: 8 причин начать лечение
Аномалии позвоночника: 8 причин начать лечение
Странная сложилась ситуация! Если вы искали информацию об аномалиях позвоночника, то наверняка это заметили. Найти полноценный, структурированный материал по этой теме — проблема, не так ли? Очень неудобно.
Вы интересуетесь этим вопросом, значит, вам нужна эта информация. Тем более, что аномалии позвоночника — заболевания очень серьезные. 12% детей рождается с врожденными пороками позвоночного столба. Это очень большой процент!
Давайте систематизируем все необходимые данные в одной статье, чтобы вы могли составить четкое представление о проблеме, не тратя время на поиски информации. Мы расскажем вам самое важное, проведем что-то наподобие бесплатной консультации, предоставив ответы на все вопросы, которые могли у вас возникнуть.
Итак, у нас есть проблема — аномалии развития позвоночного столба. Мы займемся ее решением.
Если у Вас возникли вопросы,
спросите нашего специалиста!
Задать вопрос
Почему аномалии позвоночника нужно лечить?
Вы знаете, в чем основная опасность аномалий позвоночника? Вот восемь причин не откладывать визит к врачу и лечение в долгий ящик, если вам уже известен ваш диагноз.
- Причина 1: Все изменения, которые претерпевает нервная система в результате аномалий развития позвоночника, необратимы. Если они развились, любое лечение будет малоэффективным.
- Причина 2: Неврологическая симптоматика, которая сопровождает аномалии, неуклонно прогрессирует со временем. Постепенно она приобретает все более тяжелый характер.
- Причина 3: Почти в 35% случаев приобретенные аномалии позвоночника развиваются на фоне врожденных пороков. Это и остеохондроз, и спондилоартроз поясничного отдела позвоночника, и многие другие заболевания.
- Причина 4: Раннее начало лечение помогает избежать оперативного лечения.
- Причина 5: Длительно существующие аномалии позвоночника приводят к стойким деформациям скелета. Например, развитие «горба» — выраженного кифоза — их прямое следствие.
- Причина 6: Если аномалия сопровождается спинномозговой грыжей, может произойти ее разрыв с истечением ликвора или ущемлением структур спинного мозга. Такое состояние смертельно опасно.
- Причина 7: Дефекты позвоночника могут сопровождаться сдавлением артерий, нарушающим кровообращение головного мозга.
- Причина 8: Осложнением костных дефектов позвоночника может стать сирингомиелия — образование в спинном мозгу полостей, что равноценно неизбежной инвадилизации.
На самом деле, есть еще одна, девятая причина начать лечение как можно раньше. Во всяком случае, это касается клиники МАРТ. Вам показались угрожающими эти восемь причин? Мы тоже считаем их таковыми! Более того, это так и есть.
Девятая причина — это гарантия улучшения качества вашей жизни. Своевременное начало лечения может это обеспечить, если оно сочетается с профессионализмом врачей и великолепным оборудованием.
Именно это — основная, важнейшая причина начать лечение как можно раньше. Гарантия выздоровления и предотвращения всех осложнений.
Виды, проявления и степень опасности аномалий позвоночника
Вам известная формулировка диагноза, но вы достоверно не знаете, что это значит? Вернемся к идее «бесплатной консультации». Посмотрите на таблицу, приведенную ниже: в ней есть описание и симптомы всех распространенных аномалий позвоночного столба.
Вы можете узнать также уровень риска, связанного с определенным заболеванием, и подходящий метод лечения.
| Аномалия | Описание и возможные проявления | Оптимальный способ лечения | Риск (опасность) |
|---|---|---|---|
| Скрытые несращения дуг позвонков | Характеризуется неполным замыканием задней дуги 1-2 позвонков, чаще в поясничном или крестцовом отделе. Может сопровождаться нарушением чувствительности в нижних конечностях, ночным недержанием мочи и другими легкими неврологическими симптомами. | Консервативный | Низкий |
| Спинномозговые грыжи | Есть несколько форм спинномозговых грыж, которые разделяются в зависимости от степени повреждения структур спинного мозга. Заболевание обнаруживается в детстве, за исключением самой легкой формы — менингоцеле. Менингоцеле может не проявлять себя никакими симптомами вплоть до момента разрыва грыжевого мешка с истечением ликвора. Это может произойти в любом возрасте вследствие физической нагрузки или травмы. | Консервативный или операция | Умеренный или высокий |
| Осложненные спинномозговые грыжи | Если полость грыжевого мешка сообщается со спинномозговым каналом, развивается кистозная форма заболевания, которая чревата постепенным развитием сирингомиелии (формирование полостей в спинном мозге). В эту же группу относятся грыжи, которые сочетаются с доброкачественными опухолями окружающих тканей. | Оперативный с момента появления симптомов | Высокий |
| Аномалия Киммерли | Может быть обнаружена случайно, в ходе обследования. Эта аномалия представляет собой образование в шейном отделе позвоночника дополнительной дуги, которая может передавливать артерии или нервные корешки. Аномалия Киммерли имеет довольно специфическую клинику: головокружение или потеря сознания при резких наклонах головы. | Консервативный | Умеренный |
| Смещение атланта и его нестабильность | Нестабильность сустава между первым шейным позвонком (атлантом) и затылочной костью обуславливает постепенное смещение мозга вниз, так называемую базилярную импрессию. Это сопровождается прогрессирующей симптоматикой поражения головного мозга (крайне разнообразной и иногда — очень тяжелой). Нестабильность других шейных позвонков часто становится причиной постоянной головной боли. | Консервативный | Высокий |
| Врожденный кифоз | Кифоз может иметь разную степень выраженности. В случае с тяжелыми формами кифоз может вызвать сдавление внутренних органов с развитием вторичных заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной систем. | Оперативный | Высокий |
Пару слов о диагностике аномалий позвоночника. По большей части, они обнаруживаются случайно на рутинных обследованиях или в процессе диагностики другого заболевания.
Специальное исследование может проводиться только в случае наличия неврологических расстройств, характерных для аномалий позвоночного столба или отягощенной наследственности.
Для диагностики используются методы визуализации: рентген и МРТ. Мы рекомендуем проведение МРТ как самого информативного и точного метода.
Принципы лечения
Начатое слишком поздно лечение аномалий позвоночника — это всегда равноценно необходимости применения хирургических методик. Этого стоит избегать, пока есть такая возможность.
Выше мы назвали восемь причин, почему не стоит откладывать лечение, а сейчас назовем восемь самых веских причин отдать предпочтение консервативному лечению (этими фактами будете руководствоваться не только вы, но и ваш лечащий врач).
- Причина 1: Безболезненность лечебных процедур относительно оперативных методов.
- Причина 2: Нет необходимости применять наркоз, в том числе и местную анестезию.
- Причина 3: Низкий процент рецидивирования заболевания.
- Причина 4: Отсутствие осложнений (вторичных инфекций, спаек, потери функции).
- Причина 5: Возможность откорректировать схему лечения в любой момент, если текущая не подходит.
- Причина 6: Лечение в амбулаторных условиях, без обязательной госпитализации и потери трудоспособности.
- Причина 7: Не нужно принимать курс антибактериальных средств (в отношении операций это обязательная мера).
- Причина 8: Возможность избежать появления постоперационных рубцов.
Выбор между безвредными и опасными методами очевиден. Если вам все же потребуется оперативное лечение, его назначат сразу. Наша задача — повысить ваше качество жизни и добиться ремиссии, вне зависимости от того, какой метод терапии нужно будет применить. Мы используем консервативные методы, эффективность которых зачастую выше эффективности хирургических вмешательств, но, если для выздоровления обязательна операция — это сразу же станет вам известно.
Мы рекомендуем вам:
- Мануальную терапию. Этот метод обладает наибольшей эффективностью при правильном применении. Взгляните на график — в нем отражен процент больных с различными аномалиями позвоночника, которые отметили существенное улучшение самочувствие после 5-6 процедур мануальной терапии.
- Лечебную физкультуру. Упражнения подбираются индивидуально: с учетом того, что лечение аномалий всегда долгосрочно, для вас разработают схему, которой вы сможете придерживаться и после окончания лечения в клинике.
- Лечебный массаж. Для достижения стойкого эффекта нужно как минимум 10 процедур. Помните, что непрофессиональный массаж (особенно при нестабильности позвонков) может только усугубить заболевание. Лечебный массаж должен проводить квалифицированный специалист.
- Рефлексотерапию как средство облегчения состояния.
- Физиотерапевтические процедуры: мышечная стимуляция, вакуумная терапия, электрофонофорез.
- Фиксацию позвоночного столба, при помощи воротников Шанца и корсетов – при лечении большинства аномалий позвоночника это необходимый компонент.
Мы не проводим никаких процедур без первичной консультации специалиста, который оценит показания и противопоказания, выберет нужный тип и кратность сеансов.
Статью рецензировал
доктор медицинских наук, профессор
Шварцман Григорий Исаакович,
Северо-Западный медицинский
университет им. И.И.Мечникова.
Аномалии развития позвоночника | Позвоночник-человека.ру
- Распространенные аномалии развития позвоночника
- Различные патологии в организме человека
Аномалии развития позвоночникаНа основании данных сравнительной анатомии позвоночника человека современная медицина включает общую научную классификацию аномалий развития позвоночника по морфогенетическому принципу в начальном периоде развития организма. В период физиологического развития плода происходят врождённые аномалии развития. Не правильное формирование положения позвонков и изменения числа и формы позвонков может происходить при неблагоприятном воздействии внешних факторов на организм будущей матери или при снижении контроля в генетической программе. Заложенные аномалии развития в последующем проявляются различными симптомами. Могут быть прямыми самостоятельными локализованными симптомами, а могут не иметь никакой выраженности. Иногда в здоровых участках опорно-двигательного аппарата аномальные отклонения представляют собой повторную стадию симптомов.
Виды врожденных отклонений
| Преобразования развития организма | Дестабилизирующие изменения онтогенеза |
| В позвонках: | -удлинение атланта, |
| -изменение числа позвонков (тело не развито), | -образование затылочного проатланта, |
| -изменение формы | -отсутствие первых и вторых дугообразных плоских костей, |
| -увеличение и уменьшение размера тела позвонка, | -дорсализация шейных ребер, |
| -щели и недоразвитие тела позвонка | -ассимиляция каудальной границы |
| В дужках: | |
| -недоразвитие половины полукольца | |
| -аномалии развития отростков и полукольца в интерартикулярном пространстве | |
| -просвет в полукольцах позвонков | |
| Смешанные аномалии: | |
| -локальные, с блокированием соседних позвонков и по сегментам отделов | |
| -недоразвитие отдельных позвонков и отделов позвоночника |
Различная степень выраженности обуславливается локализацией, объемом и видом аномальных изменений развития позвоночника и оказывает определенное влияние на статическое формирование позвоночника в двигательных сегментах.
Распространенные аномалии развития позвоночника
Сегментированный позвоночный столбК распространённым аномалиям относится врождённое сужение абсолютного размера ширины позвоночного канала по соотношению индекса сагиттального показателя позвоночного канала к телу позвонка. Данные соотношений устанавливаются по данным рентгенограмм. Изменения шейного отдела говорят о нарушении развития грудного и поясничного отделов. Гипертрофия костной ткани и утолщение связок позвоночника снижает уровень поступления крови. Такие изменения появляются с возрастом и дают о себе знать компрессионными миелоишемиями, миелопатиями, радикулоишемиями, радикулопатиями. При возрастных изменениях позвоночника итак суженное пространство канала переходит в компрессионное состояние, в результате такого воздействия на нервные корешки, а также сосудов и спинного мозга, пациент обращается с болью. И только в возрасте определяется врожденный стеноз канала.
Сращение всех структур позвонков и не полное сращение повышают нагрузку на соседние сегменты, а сращение атланта может сдавливать позвоночные артерии во время поворотов головы.
Аномалии развития позвоночника человека являются анатомическими дефектами, оказывающими неблагоприятное влияние на функциональность опорно-двигательного аппарата. Они утяжеляют течение любого заболевания. Проявляются под воздействием реализующего фактора (важен анамнез жизни пациента). Усложняют диагностику, т.к. могут иметь болевые ощущения, вызванные вторичными изменениями.
Ущемление позвоночных артерий может происходить от недоразвитого первого добавочного шейного позвонка. Срастание с крестцом пятого поясничного позвонка стимулирует появление грыжи (область 4 и 5 поясничных позвонков). Отделение дополнительного позвонка (6-го позвонка), перегружая диски, формирует нестабильность крестцового отдела.
Расщепление дужек и позвонков может приводить к тяжелым последствиям с выходом спинномозговой грыжи. Аномальное появление сколиоза объясняется причиной развития полупозвонков, состоящих из полутел и полудуг. Может встречаться во всех отделах опорно-двигательных сегментов. Асимметричное изменение положения суставных отростков уменьшает фиксацию позвонков.
Неврологические нарушения наблюдаются при аномалиях Арнольда-Киари, Киммерле, базиллярной импрессии.
Различные патологии в организме человека
Различные патологии в организме человека характеризуются искривлением позвоночника и проявляются вертебральными и экстравертебральными синдромами. Анатомические соотношения врожденных аномалий развития позвоночника нарушают функции и других органов. Слабовыраженные физиологические изгибы снижают амортизирующую функцию позвоночника.
Увеличенная степень выраженности (грудной кифоз и болезнь Шейермана-Мау) приводит к смещению межпозвонковых дисков в сторону позвоночного канала. С возрастом присоединяется остеопороз. Максимально выраженный кифоз ухудшает положение позвоночника и часто имеет сочетание нарушения осанки в грудном отделе с лордозом в поясничном отделе. Одностороннее напряжение мышц возникает при сколиозе во фронтальной плоскости и асимметрии осанки с ротацией позвонков. Сколиозы могут возникать при аномалиях развития рёбер и позвонков и могут быть:
— врождёнными аномалиями р
АНОМАЛИИ РАЗВИТИЯ ТЕЛ ПОЗВОНКОВ. Заболевания позвоночника. Полный справочник
АНОМАЛИИ РАЗВИТИЯ ТЕЛ ПОЗВОНКОВ
Тела шейных позвонков состоят из двух половин – правой и левой; тела грудных и поясничных позвонков – из четырех частей: двух вентральных и двух дорсальных. Слияние их происходит на последних этапах антенатального развития. Аномалии развития тел позвонков могут являться следствием двух видов патологии энхондрального формирования: недоразвития или даже полной агенезии одной или двух частей тела, либо неслияния их между собой. В результате первого вида нарушения формирования тел позвонков происходит образование клиновидных позвонков и полупозвонков, первые из которых являются следствием недоразвития части тела, вторые – полной ее агенезии. Диспластический процесс в обоих случаях захватывает две части тел поясничных и грудных позвонков (обе боковые или обе вентральные). Случаев недоразвития или агенезии двух дорсальных частей описано не было. Результатом второго вида нарушения формирования тел позвонков (неслияния отдельных его частей между собой) является spina bifida anterior – неслияние правой и левой половин тела позвонка при нормальном соединении передней и задней частей каждой из половин. Выраженность дисплазии может колебаться в широких пределах (от полной разъединенности половинок тела позвонка до сохранения только небольшого углубления по его вентральной поверхности). Умеренно выраженное неслияние, распространяющееся от вентральной поверхности в дорсальном направлении на глубину не более 1/2 сагиттального размера тела позвонка, обозначается термином «бабочковидный позвонок», полная разъединенность правой и левой половин – термином «spina bifida anterior totalis».
Рентгенологические признаки боковых полупозвонков и глубокой spina bifida anterior: в первом случае на задних рентгенограммах выявляется только одна половина тела позвонка, а пространство, соответствующее должному расположению второй его половины, выполнено частично телами верхнего и нижнего, смежных с аномальным, позвонков, частично изображением связанных с ними межпозвоночных дисков.
Рентгенологическим признаком неслияния правой и левой половин тела позвонка на значительном протяжении является вертикальная полоска просветления по средней линии тела позвонка на задних рентгенограммах. Высота обеих половин тела позвонка может быть как одинаковой, так и различной. Это зависит от того, имеется ли, кроме spina bifida anterior, отставание в развитии одной из половинок тела позвонка или нет. Задний отдел аномального позвонка прослеживается полностью. Этими же рентгенологическими признаками проявляется тотальная spina bifida anterior, частичное расщепление тела позвонка, и достоверное разграничение этих двух состояний возможно только в том случае, когда первое из них сочетается с разнонаправленным листезом разъединенных половинок тела позвонка. Признаками такого спондилолистеза является выступание наружных контуров тела аномального позвонка кнаружи от линии, которая соединяет центральные отделы боковых поверхностей тел выше– и нижележащего позвонка, а также ширина центрального диастаза более двух миллиметров. Легкая степень такой аномалии развития проявляется на рентгенограммах наличием плавно очерченных углублений в центральных отделах краниальной и каудальной поверхности тела позвонка, большей или меньшей степени выраженности.
Задние полупозвонки лучше всего выявляются на рентгенограммах, произведенных в боковой проекции, и характеризуются рентгенологическими признаками, сходными с признаками боковых полупозвонков. При рентгенанатомическом анализе выявляется только задняя половина тела аномального позвонка, а пространство, соответствующее нормальному расположению его переднего отдела, выполнено телами смежных с аномальным позвонков, разделенных полосой просветления, являющейся отображением межпозвоночного диска. Высота комплектного заднего полупозвонка может равняться высоте тел смежных с ним позвонков, но, как правило, она намного ниже. Кзади от тени полупозвонка отмечается изображение обеих половин дуг с двумя парами верхних и нижних суставных отростков и остистым отростком. Рентгенодиагностика задних полупозвонков представляет трудности в связи со схожестью характеризующих его признаков с рентгенологической картиной туберкулезного спондилита, а также доброкачественных и злокачественных опухолей и других деструктивных процессов. Наличие четкой и ровной замыкающей пластинки по переднему контуру тела полупозвонка является основным отличительным признаком аномалии развития.
Врожденные клиновидные позвонки, как правило, образуются в результате неравномерности развития правой и левой половин тела позвонка, поэтому возникающая при этом деформация ориентирована во фронтальной плоскости и выявляется на рентгенограммах, произведенных в задней проекции. Рентгенодиагностика врожденных клиновидных позвонков с сопутствующей spina bifida anterior не представляет трудностей, так как имеется ее четкая рентгенологическая семиотика.
К числу аномалий развития передних отделов позвонков относятся аномалии развития зуба II шейного позвонка; выделяют пять вариантов нарушения его развития: неслияние зуба с телом II шейного позвонка, обозначаемое термином «os odontoideum», неслияние верхушки отростка с самим отростком, обозначаемое термином «ossiculum terminalae», а также три варианта агенезии – средних отделов зуба, апикального его отдела и всего отростка целиком. Наибольшую клиническую значимость имеют первый и последний из названных вариантов аномалий; первый – как создающий условия для острого или постепенного листеза зуба, второй – как создающий условия для развития нестабильности верхнешейного отдела позвоночника. Оба эти состояния часто сопровождаются неврологическими расстройствами, выраженными в большей или меньшей степени.
Поделитесь на страничкеСледующая глава >
АНОМАЛИИ РАЗВИТИЯ МЕЖПОЗВОНКОВЫХ ДИСКОВ. Заболевания позвоночника. Полный справочник
АНОМАЛИИ РАЗВИТИЯ МЕЖПОЗВОНКОВЫХ ДИСКОВ
К классическим видам аномалии развития межпозвонковых дисков относится их гипоплазия или даже полная аплазия с развитием конкресценции тел смежных позвонков. Рентгенодиагностика гипоплазии основывается на выявлении равномерного снижения высоты одного или нескольких межпозвоночных пространств, при отсутствии рентгеноанатомических и рентгенофункциональных признаков дегенеративно-дистрофического поражения межпозвоночных дисков и признаков деструкции в телах позвонков. При полной аплазии диска и конкресценции тел позвонков (нарушение сегментации позвоночника) возникает необходимость дифференциальной диагностики с исходами воспалительных процессов. Признаками, позволяющими отдифференцировать эти патологические состояния, являются нормальная высота тел позвонков при врожденной их конкресценции и наличие ровной, интенсивной поперечной полоски (или полосок) на границе двух смежных тел позвонков, представляющей собой отображение их замыкающих пластинок.
К числу отклонений от естественного развития дисково-связочного аппарата позвоночника относится и повышенная растяжимость, создающая состояние нестабильности двигательных сегментов. Такое состояние мягкотканых компонентов позвоночного столба может встречаться как в изолированном виде, так и при некоторых врожденных системных заболеваниях скелета.
Поделитесь на страничкеСледующая глава >
6 аномалий развития позвоночника – врождённые и приоберетённые
Пороки развития позвоночного столба имеют врожденный характер и обнаруживаются или во время вынашивания плода, или в первые годы жизни ребенка, редко у взрослых пациентов.
Причем аномалии могут давать как яркую симптоматику, так и протекать абсолютно бессимптомно. При выраженных деформациях, сопровождающихся неврологическими расстройствами, болевым синдромом, проблема решается хирургическим путем.
Клиническая картина
Большинство аномалий связано с изменением конфигурации и количества позвонков, сращением тел. Причем у большинства больных такие отклонения встречаются во множественном числе.
При наличии аномалии позвоночника описание клинической картины будет зависеть от локации и типа патологии. Встречаются пороки, которые вовсе не дают явных признаков отклонений, а первично диагностируются по сопутствующей симптоматике.
Другие же могут проявляться:
- задержкой роста,
- перекосом туловища,
- дефектами развития кожи,
- пороками развития сосудов,
- неврологическими нарушениями,
- асимметрией рефлексов,
- болевым синдромом.
При некоторых спинальных пороках изменяется форма и функциональность позвоночника, отстают в развитии мышечные ткани.
В сравнении с позвоночником здорового человека аномалии развития практически всегда осложняются приобретенными заболеваниями позвоночного столба и/или окружающих его структур из-за снижения статической устойчивости.
Классификация
Все аномалии развития позвонков классифицируются по типу их изменений и тяжести протекания заболевания. Выделяют количественные изменения:
- окципитализацию,
- сакрализацию,
- люмбализацию,
- слияние позвонков.
По форме изменения конфигурации выделяют:
- спондилолиз,
- клиновидные позвонки и т.п.
Кроме этого встречаются пороки развития отдельных участков позвонков.
Окципитализация
При таком пороке первый шейный позвонок сращивается с костью затылка. Такая патология развивается еще у эмбриона. Но выявляется не сразу, так как не дает характерных симптомов. Первые жалобы начинают появляться в 20-летнем возрасте пациента.
На фоне сужения затылочного отверстия и сдавливания позвоночных структур начинает развиваться
вторичная симптоматика в виде:
- вегетативных расстройств,
- головных болей,
- проблем с глотанием,
- тахикардии,
- неврита лицевого нерва.
При ассимиляции атланта ограничивается подвижность в шее, в частности, пациенту проблематично поднимать и наклонять голову. Такое ограничение провоцирует нестабильность и повышенную подвижность нижних позвонков шейного отдела.
Люмбализация
Аномалия связана с отделением верхнего позвонка крестца, который фактически становится дополнительным поясничным. Без пороков развития крестец представляет собой единую кость из сросшихся тел позвонков. При аномалии развития первый позвонок полностью или частично отделяется. Односторонняя патология может наблюдаться как слева, так и справа, которая на снимках отображается как щель в крестце.
Боль в поясничном отделе и вдоль позвоночника начинает беспокоить больных с люмбализацией после 20 лет. Причем спровоцировать приступ могут повышенные и неадекватные нагрузки на позвоночник.
В некоторых случаях наблюдается сдавливание седалищного нерва, что дает распространение болей в ягодицы и ноги.
Сакрализация
Порок развития, противоположный люмбализации, при котором крестец срастается с последним поясничным позвонком. Такая аномалия встречается достаточно часто и может сочетаться с другими пороками развития.
По характеру сращивания выделяют односторонние и двусторонние:
- костные патологии,
- хрящевые аномалии,
- суставные пороки.
Чаще всего протекает бессимптомно, редко дает поясничные боли. Встречается и ложная сакрализация, которая связана с заболеваниями позвоночника, сопровождающимися окостенением связок.
Видео
Уникальная методика лечения врождённых аномалий развития позвоночника
Сращение тел соседних позвонков
Изолированное сращивание тел позвонков может встречаться и в других отделах, но явление это достаточно редкое. Опасность представляет сращивание под неправильным углом, одновременное сращивание нескольких позвонков.
В зависимости от локации такой патологии, будут наблюдаться и внешние изменения. Нередко при сращивании наблюдается рост горба, развитие сколиоза, другие внешние уродства.
Врожденные причины и симптомы
Врачи активно изучают, как и какие врожденные аномалии позвоночника получают дети во время внутриутробного развития.
Формируются врожденные патологии позвоночника с 5-й по 10-ю неделю беременности. Но точно назвать причину отклонений медики не могут. Считается, что к таким аномалиям приводят негативные факторы типа:
- наличия дефектного гена,
- гормональных проблем у женщины, вынашивающей плод,
- воздействия на плод определенных препаратов,
- последствий различных экзотоксинов.
Причем как естественные мутации, связанные с ароморфозом, так и филогенетические пороки имеют одинаковую природу развития. Чаще всего явные отклонения выявляются при скринингах. Но некоторые аномалии невозможно распознать до рождения малыша. Незначительные изменения могут на протяжении длительного времени оставаться незамеченными. Чаще всего они выявляются в подростковом возрасте. При наличии мелких дефектов больной может о них и вовсе не узнать на протяжении всей жизни.
Все врожденные аномалии делятся на количественные, морфологические, а также конфигурационные.
Морфологические
Пороки морфологического характера чаще всего носят врожденный характер и проявляются отклонениями от естественного развития позвоночника. К числу таких порок относят патологии по типу:
- клиновидных позвонков или полупозвонков, когда задняя поверхность отличается от высоты передней,
- плосковиных позвонков, проявляющейся бочковидной, прямоугольной, бабочковидной или вазообразной формой позвонков,
- частичного несращения дуг позвонков,
- аномальной подвижности позвонков.
Количественные
Аномалии количественного типа диагностируются при выявлении лишних или срощенных позвонков. Примеры количественных аномалий рассматривались выше. К врожденным аномалиям позвоночника относятся, прежде всего, патологии по типу окципитализации, сакрализации, а также люмбализации. Крайне редко встречаются слияния нескольких позвонков одновременно.
Нарушения локальной дифференциации
Порок связан с нарушением синтеза трех ядер окостенения: в боковых дужках и непосредственно в теле позвонка. Фактически, естественное развитие останавливается или затормаживается на стадии преобразования хряща в кость.
Визуализация очагов окостенения для выявления врожденных аномалий позвоночника проводится с трехлетнего возраста, когда процесс окостенения должен закончиться, кроме ядер, расположенных в пояснично-крестцовом отделе. Однако встречаются врожденные патологии, которые визуализируются даже у новорожденных.
Рассмотрим врожденные аномалии позвоночника на примерах нарушенной дифференциации:
- При скрытой позвоночной расщелине дужки не сращиваются, что является недоразвитием позвоночника.
- При спинномозговой грыже у новорожденных или спине Бифида открытого типа наблюдается отсутствие заращивания как дужек, так и спинномозгового канала.
- Когда не заращиваются и дужки, и позвонки ставят диагноз рахишизис. Патология может иметь задний или передний тип
- Не сращение отростка аксиса может быть частичным или тотальным.
Кроме этого, на развитие позвоночника влияет и нарушения дифференциации тазобедренных суставов, прежде всего врожденная дисплазия ТБС.
Нетипичные изменения: их причины и симптомы
Среди типичных аномалий позвоночника встречаются исключения – другие неказуистические случаи аномалий. Их выделяют в отдельную группу, так как они могут быть как врожденными, так и генетически зависимыми. В большинстве случаев такие пороки не угрожают жизни человека, но среди них встречаются и смертельно опасные аномалии.
Синдром Клиппеля Фейля
Люди с синдромом Клипеля вынужденно ходят с гордо поднятой, а иногда и запрокинутой назад головой. Такое положение головы связанно с аномальным сращиванием шейных позвонков. Иногда могут сращиваться и первые грудные позвонки. При такой аномалии шея неестественно укорачивается. Одним из признаков синдрома Клиппеля является смещение линии роста волос на затылке ниже.
Если порок распространился на большое количество позвонков, в дальнейшем начинаются развиваться осложнения, связанные с изменениями и деформацией спинного мозга.
В связи с укорочением шейного отдела, вынужденно деформируются сосуды, проходящие в этой области. Так как сосуды спинно-мозгового канала отвечают за питание мозга, повышается риск развития внутричерепных отеков, проблем с мягкими оболочками мозга.
Чаще всего из-за сдавливания нервных корешков наблюдается:
- слабость верхних конечностей,
- потеря чувствительности кожных покровов на плечах и шее,
- парезы рук.
Такой порок развивается внутриутробно, поэтому обнаруживается сразу после рождения ребенка.
Добавочные шейные ребра
Аномалия связана с появлением дополнительных ребер в зоне 7 шейного позвонка, который стандартно крепится к грудине. Реже ребро может вырасти с 6 позвонка. Внешне такой порок может проявляться более длинной грудиной. Но в большинстве случаев человек узнает о такой аномалии случайно, так как яркой симптоматики порок обычно не дает.
В редких случаях человек с добавочными ребрами может жаловаться на слабость рук и повышенную потливость. Если аномальные ребра пережимают сонную артерию, наблюдаются признаки нарушения мозгового кровообращения. При этом страдают сосуды лица – кожа здесь приобретает синюшный оттенок.
Если же нарушено венозное кровообращение, отекает шея и лицо. При сильной отечности с опухолевыми мешками диагностируется слоновья болезнь. Голова становится при этом невероятно тяжелой. Поэтому дети с таким пороком не в состоянии поддерживать голову, а иногда при закидывании головы назад начинают задыхаться.
Спина Бифида
Диагноз спина Бафида – это собирательное понятие, под которым определяются пороки, связанные с недоразвитием задней поверхности позвоночника, обычно в поясничной области.
Существует несколько форм аномалии:
- Скрытая форма, при которой наблюдается незначительная щель в позвоночнике, не приводящая к выбуханию позвоночника. Порок может проявляться наличием небольшого пятна или впадины в районе аномалии, а также проблемами с работой тазовых органов.
- Менингоцеле – дефект в позвоночнике имеет умеренный характер, оболочки спинного мозга выходят за пределы позвоночного канала, сам же мозг остается в пределах канала. Клиническая картина порока проявляется наличием нарушений работы мочевого пузыря, кишечника, парезом нижних конечностей. Проблема решается хирургическим путем.
- Миеломенингоцеле – самая тяжелая форма спины Бафида, при которой происходит выбухание спинного мозга через щель в позвоночнике. Причем такая грыжа может быть неприкрыта мышечными тканями и даже кожными покровами. Сопровождается целым рядом других пороков развития вплоть до паралича.
При грубых дефектах развития невральной трубки, что наблюдается при полном незаращивании позвоночника, ребенок гибнет сразу после рождения или еще внутриутробно.
Диагностика
Изучением позвоночных аномалий занимается рентгенологическая семиотика. Именно благодаря классическим и усовершенствованным методам рентгенологического исследования проводится выявление пороков развития позвоночника.
Причем обнаружить порок можно и после проведения обычного рентгена. А для выявления точной локации и тяжести порока проводят:
- Компьютерную томографию, чтобы визуально оценить изменения костных структур.
- Магнитно-резонансную томографию для определения состояния сосудов, спинного мозга и других мягких тканей.
Симптоматика при пороках развития позвоночника малоинформативна, так как часто схожа с признаками приобретенных заболеваний спины, позвоночного столба. Исключением является расщепление позвоночника, которое просматривается визуально.
Лечение
Врожденные пороки развития не устраняются консервативным путем. В определенных ситуациях, когда проводить операцию нецелесообразно, пациенту назначается симптоматическое лечение. Но возможные способы лечения аномалий позвоночника, включая народную медицину, должен рассматривать врач. Решение о проведении операции принимается, когда порок угрожает жизни пациента, провоцирует сильные боли, влияет на развитие и/или функциональность других систем и органов.
При этом тип оперативного вмешательства будет зависеть от формы аномалии:
- удаляются лишние позвонки,
- корректируются и восстанавливаются неправильно развитые позвонки,
- устанавливаются металлические пластины для фиксации позвоночных отростков.
Операцию стараются проводить в возрасте от 3 до 5 лет. Чем старше пациент, тем сложнее устранить порок развития.
Обычно для проведения операций на позвоночнике применятся общий наркоз, поэтому противопоказаниями к проведению операций являются стандартные предостережения для проведения хирургического лечения.
Послеоперационная реабилитация на начальных этапах проходит в стационаре. Ранний послеоперационный период может длиться от 2–3 недель, после чего пациенту разрешают начинать ходить.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Мы обязательно её исправим, а Вам будет + к карме
Загрузка…Упражнения при артрозе коленных суставов: Гимнастика при артрозе коленного сустава: комплекс упражнений
Гимнастика при артрозе коленного сустава: комплекс упражнений
Артроз коленного сустава – это дегенеративное поражение структуры суставных тканей с воспалительным течением. Приводит к дистрофическим изменениям в структуре хряща, в запущенных формах – к утрате двигательной способности сустава в частичной или полной форме. Если не заниматься лечением артроза и восстановлением, пациенты получают 2-3 степень инвалидности. Запустить и поддерживать регенеративные процессы способны специально назначаемые упражнения при артрозе коленного сустава.
В чем польза лечебной физкультуры?
Если диагностирован артроз коленного сустава 2 степени, врачи рекомендуют заниматься ЛФК. При верном проведении курса удаётся улучшить двигательную способность и снять болевой синдром. Своевременное и регулярное занятие гимнастикой восстанавливает коленные суставы, но наилучшее влияние наступает лишь в комплексе с электрофорезом, лечением целебными грязями, физио- и гирудотерапией.
Гимнастика входит во все комплексы лечения, кроме случаев с противопоказаниями (тромбофилия, осложнённые формы варикоза, сердечная и дыхательная недостаточности в тяжелых формах).
Основные задачи лечебной физкультуры (ЛФК) – уменьшение боли и устранение симптоматики артроза коленного сустава 2 степениГимнастика при артрозе коленного сустава приводит к следующим эффектам:
- снижает выраженность болевого синдрома;
- расширяет суставную щель;
- ускоряет обращение крови;
- способствует укреплению и развитию мускулатуры;
- помогает выполнять коррекцию повреждения позвоночника;
- улучшает работу органов дыхания.
Польза от гимнастики наступает исключительно при её регулярном выполнении. Известно много клинических случаев, при которых ЛФК помогала восстановиться даже при наличии повреждений 2 степени. При менее удачном исходе болезнь не будет прогрессировать, это поможет предотвратить операционное вмешательство или инвалидность. Человек в 80% случаев возвращается к привычной жизни.
Правила выполнения ЛФК
Лечебная физкультура при артрозе коленного сустава выполняется по различным авторским методикам, но всегда основывается на базовых правилах выполнения. Нарушение рекомендаций приводит к риску усугубления состояния.
Безопасная, результативная и безболезненная процедура соответствует критериям:
- между физическими упражнениями и периодом покоя соблюдён правильный баланс. Для начала регенеративных процессов организму следует отдыхать 3 раза в день, с регулярностью 5-6 часов;
- домашний лечебный комплекс не должен занимать более 40 минут сутки, но не за один раз. Физиотерапевты чаще всего рекомендуют дозированную нагрузку, разделив её на 3-4 подхода;
- делают упражнения медленно, с каждым разом расширяя амплитуду. ЛФК стоит выполнять от 3 подходов в день с 4-6 повторами в каждом упражнении;
- важное условие – нельзя допускать большого давления на сустав, особенно если человек пожилой. При наличии болей в процессе физкультуры стоит больше отдыхать и снизить нагрузку на колено, а при посещении врача обязательно сообщить ему о реакции организма;
- после завершения комплекса, рассчитанного на 10 мин, можно восстановить дыхание: расслабившись, лежа на спине протягивают ноги, отдых занимает до 5 минут.
Лечебные упражнения при гонартрозе
Гонартроз – это форма артроза коленного сустава, вовлекающая деформационные процессы и поражающая гиалиновый хрящ. При недуге дополнительно поражаются мыщелки бедра и большеберцовой кости. Устанавливается диагноз «гонартроз» при обнаружении повреждений суставных сочленений. Если не бороться с поражением, нарушению подвергается сустав целиком. Болезнь свойственна для пациентов от 35 лет и старше, особенно часто диагностируется после 45 лет.
Комплекс упражнений при гонартрозе коленного сустава позволяет замедлить или остановить разрушительное влияние на хрящевые ткани колена. Более эффективно мероприятие на начальной стадии недуга.
Физкультура помогает восстановить функцию суставных тканей. При регулярном выполнении удаётся восстановить кровообращение в целевом участке, это приводит к нормализации обменных процессов в хрящах и костях. В 65-70% случаев наступает регенерация деформированных сегментов, хоть и не в полной мере.
Все лечебные методы не подразумевают сильные нагрузки, они рассчитаны на возможность выполнения большинством пациентов.
Чтобы избежать осложнений при обострении второй и третьей степени гонартроза и артроза, лучше не выполнять спортивные тренировки. Посещение кабинета доктора до начала занятий – это обязательная мера, так как существуют отдельные противопоказания.
Физкультура – это незаменимый помощникИгнорирование противопоказаний приводит к ряду осложнений:
- отрыву тромба;
- усугублению состояния хрящевой ткани;
- риску появления сердечно-сосудистых патологий.
Улучшить состояние мышц при их деградации призваны специальные степперы, они применяются в ортопедических лечебных центрах. Принцип действия сводится к имитации ходьбы. Врачи смотрят на самочувствие человека, по необходимости увеличивают нагрузку.
Лежа на спине
Принцип работы:
- Ноги вытягивают и сгибают, а правую стопу приподнимают. Её фиксируют в напряженном состоянии на 5 сек, затем расслабляют. Такое же действие делают с левой конечностью.
- Подгибают ногу в области колена и тянут к себе, задерживают в пиковой позиции на несколько секунд. Затем стопу прижимают к полу и вскользь опускают колено. Процедура полностью идентична для второй конечности.
- Высокоэффективное упражнение «велосипед», метод напоминает кручение педалей. В процессе выполнения устраивают отдых по 5 секунд.
- Расслабляют колено при помощи сгибания обеих ног, цель – дотянуться пятками к ягодицам. При касании задерживаются на 3 сек, затем расслабляются. При наличии контрактуры амплитуду сужают к диапазону, который не провоцирует дискомфорт.
- Ровные ноги приподнимают до отметки 15° (на глаз). Движение называется «ножницы», ноги двигают практически параллельно полу с каждым разом чередуя верхнюю конечность.
На животе
Комплекс упражнений лечебной гимнастики при артрозе коленного сустава, которые выполняются с лёжа, спиной кверху:
- Ровную ногу возвышают над поверхностью на 30 см, её задерживают на пару секунд. Важно следить за напряжением ягодиц на протяжении всего упражнения. Ножные мышцы напрягают по максимуму, корпус можно расслабить, он прижат к полу. Важно дышать ровно и глубоко. Постепенно ногу возвращают, движение повторяют со второй ногой.
- Делают всё как в прошлом движении, но в полтора-два раза быстрее, ногу дольше чем на 2 сек не задерживают. Особенно эффективно занятие во второй стадии болезни, так как ускоряет кровообращение.
- Руки с ногами выпрямляют и возносят над уровнем пола, так держат полминуты. Их опускают исключительно медленными движениями. Для увеличения мышечного тонуса действие усложняют, в напряжённом состоянии конечности разводят, затем сводят.
- Ногу подгибают и поднимают на полминуты. Стоит следить, чтобы в области спины не появлялись прогибы. После опускания можно несколько отдохнуть и выполнить процедуру с другой ногой.
- Прошлую манипуляцию повторяют в быстром ритме, главное, выполнять движения плавно с небольшими перерывами.
Стоя
Гимнастика для суставов при артрозе коленных суставов стоя делается больными, которые не имеют существенного дискомфорта при передвижении.
Правила выполнения:
- Руками удерживаются за любую поверхность, а сами встают на носки, в поднятом состоянии находятся минуту. После 2-3 повторов ускоряются, уменьшив время удерживания в напряжённом состоянии. Суставную часть колена удерживают в ровном положении в состоянии напряжения.
- С опорой на мебель переваливаются на пятки, так стоят 1 минуту.
- Методика может выполняться более динамически, но предварительно в обязательном порядке выполняют плавные движения. Гимнастическое мероприятие помогает ускорить кровообращение, особенно благоприятно при артрозе второй степени.
- Зацепившись руками за шкаф или стул, выпрямленные нижние конечности разводят в стороны поочерёдно. Упражнение укрепляет четырёхглавую мышцу, особенно эффективно при медленном выполнении.
- Разворачиваются так, чтобы спинка стула находилась сбоку. Выполняют физкультурное движение – махи ногами первоначально вперёд, затем назад. Тренировку лучше делать медленно, не торопясь.
Примечательно, что гимнастки редко подвергаются артрозу, это является дополнительным доказательством эффективности развития физической культуры.
Чтобы регенерация хряща прошла успешно, нужно давать отдых колену каждые 5-6 часовСидя на стуле
Чтобы больному человеку не деформировать коленный и голеностопный суставы, ЛФК проводят медленно, прислушиваясь к самочувствию. Все манипуляции для улучшения состояния суставных тканей выполняются на стуле, помня о прямой спине, с зафиксированными руками на бёдрах или вдоль корпуса.
Упражнения для коленных суставов при артрозе для пожилых учитывают сложность длительного стояния на ногах, вся процедура делается на стуле.
Гимнастика для восстановления коленных суставов при артрозе для пожилых выполняется следующим образом:
- Выполняют цикл напряжения и расслабления бедренных мышц, следует создать неподвижность суставов.
- С опорой на руки хватаются за сидение, поднимают выровненные ноги. Плавно разводят и возвращают в начальную позицию.
- При выпрямленных нижних конечностях опускаются к полу, стараясь его коснуться без сгибания суставов.
- Поочерёдно сгибают и возвращают ноги обратно. В пиковом положении конечности застывают на 2-4 секунды.
- Одна за другой конечности притягивают к груди, большая часть движения приходится на колено.
- Ноги ставят на пол и разводят до ширины стоп. Человек встаёт и разводит руки, спустя 2-4 секунды занимает изначальную позицию.
ЛФК в воде
Помимо традиционной ЛФК, при артрозе коленного сустава можно выполнять гимнастику в воде. Методика популярна при коксартрозе (артрозе тазобедренного сустава) и остеоартрозе (поражении всего сустава). Вода позитивно влияет на все суставы, с учётом этой особенности многие физиотерапевты рекомендуют посещать бассейн при наличии предпосылок к нарушению локтевого, плечевого суставов, а также при появлении боли в классической гимнастике.
Вода может снимать сильную боль, так как хорошо разгоняет кровь по организму, улучшая обменные процессы.
Комплекс движений в воде:
- Медленная ходьба по дну, лучше повыше поднимать колени. Выполняют на протяжении 3-5 минут.
- Поочерёдное подгибание ног назад, стараются кончиками пяток достать ягодиц.
- В процессе медленного движения по бассейну выполняют приседания в пол-амплитуды.
- Количество выполнений – до 30 повторений. Голова должна оставаться над водой.
- Плавание, стиль не имеет принципиального значения, главное условие – максимальное вовлечение нижних конечностей.
Девять упражнений доктора Евдокименко
П. В. Евдокименко – врач-ревматолог, написавший множество книг о восстановлении опорно-двигательного аппарата. К текущему моменту разработал методику восстановления от артроза, которая получила одобрение многих врачей и имеет немало отзывов пациентов. Комплекс используется для лечения всех сухожилий и мышц, включающихся в работу колена.
Выполняя ЛФК, не допускайте сильного давления на колено, не игнорируйте болезненные ощущения, совершайте мягкие движенияАлгоритм выполнения 9 упражнений по Евдокименко:
- В лежачем положении на спине поднимают выпрямленную ногу на 15°. Её удерживают в позиции от 25-40 секунд, затем опускают. В процессе поднятия и фиксации тазовый сегмент хребта должен находиться в неподвижном состоянии. В движение ноги приводят мышцы бедра и ягодиц. Между подъёмами ног можно немного отдохнуть. Со статическим напряжением мышц выполняют всего один повтор, затем переходят к динамическому выполнению – 10-12 повторов с удержанием 1-2 секунды.
- Ложатся на спину и сгибают одну ногу под прямым углом в колене. Ногу приподнимают на 10° и держат 25-40 секунд. Удерживают ногу аналогично прошлому способу. Напряжение приходится исключительно на ягодицы и бёдра. Выполняют одно повторение статическим способом и 10-12 – динамическим методом.
- Силовое упражнение подходит исключительно для тренированных людей. Исходное положение – на животе, в прямом положении ноги поднимают на 10-15° и в медленном темпе разводят в стороны. Так же медленно ноги сводятся обратно. Без касания к полу выполняют 8-10 повторений.
- Ложатся набок и сгибают ногу, расположенную снизу, верхняя должна быть ровной. Ногу сверху поднимают до угла 45° и держат 25-35 секунд. Аналогичное действие выполняют после переворота на другую сторону.
- Находясь на стуле, поднимают ровную ногу на максимальную высоту и задерживают на 40 секунд, затем опускают и проделывают то же снова, другой конечностью. Количество повторений – 2-3 раза.
- В положении стоя с опорой на спинку стула поднимаются на носки и удерживаются 20-30 секунд. Рекомендуется выполнять 10-12 повторов, если человек чувствует себя хорошо, можно увеличить до 15 повторений. Действие выполняют в динамическом ритме. В момент опускания стоп важно расслаблять икроножные мышцы.
- Упражнение аналогично предыдущему, только выполняют подъём с пяток. Становятся на 1 одну ногу на носок и высоко поднимают пятку, а вторую плотно прижимают к полу.
ЛФК предупреждает развитие осложнений артроза и помогает восстанавливать суставную активность, предотвращая дальнейшую деформацию костей
- Плавным движением сменяется положение ног, выполняя перекатывание с носка на пятки.
- В положении сидя выполняют самомассаж бёдер, активными движениями растирают боковые и верхние части голени, квадрицепса. После разминания выполняют мягкое поглаживание бёдер по направлению вверх.
Если какое-то движение вызывает трудности в технике выполнения, стоит изучить наглядные картинки и видео методики.
Упражнения Сергея Бубновского
Доктор разработал уникальную систему восстановления, её основным отличием является ходьба на коленях.
Комплекс подразумевает выполнение упражнений в повторениях 15-20 раз:
- Скольжение на пятках. В лежачем положении на спине с выпрямленными руками и ногами поочерёдно подгибают ноги, амплитуда движения включает лишь коленные суставы. При подтягивании ноги стараются дотянуться к ягодицам.
- Растяжка мышц. В положении сидя на ровной поверхности схватываются за стопы и тянутся пальцами к туловищу. Упражнение стимулирует кровообращение и обмен веществ.
- Ходьба на коленях. При выполнении упражнения могут появляться сильные боли. При становлении на колени стоит держаться за опору. Если нахождение на коленях 5-20 сек вызывает терпимые ощущения, выполняют несколько шагов.
- Ходьба по льду. В ткань заворачивают измельчённый лёд, ею оборачивают колени. Затем опускаются на колени и ходят в таком положении. Изначально не стоит делать больше 2 шагов из-за боли, но со временем развивают способность хождения до 15 шагов.
Сергей Бубновский разработал и сложный комплекс, его выполнять неподготовленному человеку не рекомендуется. Лишь спустя 6 месяцев или год можно переходить к нему. Из-за сложности выполнения, он имеет спорную эффективность.
ЛФК при артрозе колена должна проводиться строго в период ремиссииПротивопоказания
Лечебная физкультура выполняется исключительно в период ремиссии, при рецидиве комплекс откладывают до восстановления. Любая нагрузка при обострении артроза приводит к негативным влияниям.
Среди противопоказаний ЛФК:
- хронические болезни в период рецидива;
- серьёзные повреждения;
- послеоперационное восстановление;
- отклонение коронарного и мозгового кровообращения;
- высокая температура тела;
- кровотечение в активном состоянии или сложность остановить кровотечение из-за жидкости крови;
- опухоли на коленях;
- опасные сердечно-сосудистые патологии;
- различные грыжи.
Противопоказанием является выполнение гимнастики с резким болевым синдромом, если об этом отдельно не сообщает доктор. При артрозе нельзя глубоко приседать, особенно с нагрузкой, много двигаться, выполнять рывковые движения и силовые действия.
Результаты тренировок
Если человек регулярно выполнял комплекс, ему удаётся достичь полного восстановления или хотя бы облегчения. Спустя год-два пациент должен избавиться от болевых ощущений, обычно этого периода достаточно для возвращения к привычному образу жизни. На третий год удаётся полностью устранить заболевание. Сколько времени потребуется для восстановления – три месяца или три года – зависит от формы болезни и стадии болезни.
ЛФК помогает повысить эффективность лечения заболеванияОт ЛФК ожидают:
- нормализацию микроциркуляции крови в колене;
- устранение болей;
- уменьшение или полное устранение воспалительного процесса;
- увеличение подвижности колена;
- замедление деструктивных процессов;
- укрепление тонуса мышц;
- улучшение обменных процессов.
Гимнастика является профилактикой от осложнений артроза.
Меры безопасности
До выполнения упражнений на колени обязательно проводят осмотр и консультацию у лечащего врача. Самолечение способно привести к осложнениям. При неправильном выборе типа гимнастики есть риск получения травм суставных тканей, усиление болей и рецидив воспалительного процесса.
Стоит избегать физических упражнений при наличии заболеваний:
- прогрессирующей формы рака;
- недавний инсульт;
- отклонения свёртываемости крови;
- менструация;
- острые формы заболеваний внутренних органов;
- восстановительный период после операции (1-1,5 месяца).
С особой осторожностью, исключительно по назначению доктора, применяют ЛФК при состояниях:
Ежедневная гимнастика при артрозе коленного сустава – это очень эффективный и абсолютно бесплатный метод лечения- беременность;
- старческий возраст;
- инфекционные поражения со сложным течением;
- респираторные болезни в остром течении;
- очаги гноя;
- образование других серьёзных нарушений в опорно-двигательном аппарате;
- повышенная температура;
- гипертоническая болезнь.
Врачебные рекомендации
Регулярное выполнение гимнастики – это залог реабилитации и улучшения состояния.
Чтобы эффект от ЛФК был исключительно позитивным, важно придерживаться правил:
- обязательно давать на суставы дозированную нагрузку, которая укрепит мышцы сочленений и устранит износ хряща. Самые эффективные профилактические упражнения – приседания в пол-амплитуды, плавание, гимнастика;
- соблюдать особую осторожность, предотвращая травмы суставов. Если человек занимается активным спортом, колени стоит защищать наколенниками из прочного материала;
- если травма всё же получена, лучше сразу обращаться к врачам;
- подъём предметов с большим весом запрещён, лучше попросить о помощи. Самостоятельное выполнение приводит к риску повреждений коленей;
- защищаться от переохлаждений;
- следует сохранять здоровый вес тела, избегая ожирения. При наличии прогрессирующего артроза важно следить, чтобы вес оставался в комфортных пределах, иначе суставы будут изнашиваться ещё сильнее;
- отказ от вредоносных привычек;
- научиться контролировать своё психическое состояние;
- не стоит закидывать ногу на ногу, это приводит к отклонению в кровообращении;
- лучше носить свободную удобную обувь, избегая высоких каблуков и тесной обуви.
Правильное питание – это залог восстановления нормального кровообращения и обмена веществ. Из рациона рекомендуют исключить жирные, солёные, острые блюда и спиртные напитки. Питание должно состоять преимущественно из овощей, фруктов, орехов, молока, рыбы, мяса и зелени. Позитивно сказывается на самочувствии употребление мёда, каш, компотов.
Артроз – это хроническое заболевание, которое сложно поддаётся лечению медикаментами. Чтобы ускорить процесс восстановления, следует придерживаться диеты и выполнять гимнастику. Эффективность комплексного лечения многократно превосходит монотерапию таблетками.
Гимнастика при артрозе коленного сустава
Артроз коленного сустава – достаточно широко распространенное заболевание. Оно представляет собой дегенеративные изменения сустава. Недуг начинает прогрессировать, что вызывает не только боли и воспалительные процессы, но и трансформации в костных тканях, хрящах больного коленного сустава.
Специалисты обращают внимание на сложность лечения артроза коленных суставов. Необходим комплексный подход, поскольку одной медикаментозной терапии в любом случае будет недостаточно. Рекомендуется лечебная гимнастика при артрозе коленных суставов, чтобы нормализовать общее состояние, снять болевой синдром и вернуть суставам подвижность. Кроме того, понадобятся физиотерапевтические процедуры, медикаментозная терапия, а также специальное диетическое питание.
Причины развития артроза коленных суставов
Имеется достаточно много факторов риска, при которых высока вероятность развития артроза коленных суставов. При их наличии рекомендуется применять лечебную гимнастику в качестве профилактической меры. Рассмотрим основные причины.
| Фактор риска | Особенности |
| Наследственная предрасположенность | Известно, что особый ген может иметь определенный дефект. Он и обеспечивает генетическую предрасположенность к развитию артроза. Данный ген как раз и определяет нормальную работу и развитие хрящевых тканей. Если родственники уже болеют артрозом, необходимо удвоить внимание, заняться профилактикой – делать лечебную гимнастику. |
| Лишний вес | Именно избыточный вес становится причиной слишком больших нагрузок на весь опорно-двигательный аппарат человека в целом. В результате хрящевые ткани истираются значительно быстрее, что в итоге приводит к повреждениям, деформациям костных тканей. |
| Недостаток витаминов, полезных микроэлементов | Когда наблюдается дефицит полезных веществ, минералов и витаминов, суставы не получают необходимого питания. В результате колено ослабевает, а затем возникают и патологии, в частности, артрозы. |
| Переохлаждение | Важно помнить, что низкие температуры крайне негативно воздействуют на суставные ткани. Именно переохлаждение становится основной причиной развития воспалительного процесса. |
| Сбои в обменных процессах | Ревматизм, подагра чаще всего становятся причинами подобных состояний. Крайне важно принимать весь комплекс профилактических мер, чтобы артроз коленных суставов не развивался. |
| Повреждения, травмы суставов | Распространены вывихи, тупые удары и переломы коленей. Именно колени становятся наиболее уязвимыми, поскольку на них люди часто падают, а также ударяются ими о различные выступы и углы. К сожалению, даже застарелая травма вполне может спровоцировать в дальнейшем развитие артроза коленного сустава. |
| Чрезмерные нагрузки на коленные суставы | Данный фактор риска актуален для всех, кто занимается тяжелым физическим трудом, а также различными видами спорта. |
Врачи отмечают данные статистики: особенно опасна травма мениска. В 80% всех случаев повреждение мениска в дальнейшем становится причиной развития артроза коленного сустава.
Симптомы
Важно знать ключевые симптомы артрозов коленных суставов, чтобы вовремя диагностировать заболевание и начать делать лечебную гимнастику.
Вот наиболее распространенные, очевидные признаки.
- Покраснение, отечность колена.
- При остром воспалении наблюдается рост температуры тела.
- Болевой синдром – характерный симптом. При этом сильные боли возникают не только при движениях, при ходьбе, но и в состоянии полного покоя.
- Больная нога становится скованной, особенно это заметно по утрам.
- Можно услышать достаточно сильный хруст. Такие звуки издают суставы, кости при движениях.
К сожалению, люди зачастую долго не обращаются к врачам. Ведь боли поначалу возникают после физических нагрузок. И человек просто ожидает, когда неприятные ощущения пройдут сами. А болезнь в это время прогрессирует, воспалительный процесс развивается.
Правила выполнения лечебной гимнастики
Крайне важно точно следовать правилам выполнения лечебной гимнастики при артрозе коленных суставов. Иначе занятия не только не принесут пользы, но могут спровоцировать ухудшения состояния. Все надо делать грамотно. Вот ключевые правила, о которых всегда говорят специалисты.
- Важно в первую очередь обратиться к своему лечащему врачу. Доктор проведет весь комплекс нужных обследований, после чего уже сможет определить оптимальную нагрузку и комплекс упражнений. Все это комбинируется для каждого пациента в строго индивидуальном порядке, поскольку идеального универсального комплекса упражнений просто не существует. Все зависит от стадии болезни, общего состояния человека, а также от наличия сопутствующих недугов.
- Когда определенное упражнение провоцирует острый болевой синдром, от него нужно отказаться.
- Многое зависит от темпа, в котором выполняются упражнения. Важно помнить, что это не силовые тренировки, а именно лечебная физкультура. Восстанавливающая лечебная гимнастика при артрозе коленных суставов должна выполняться в медленном темпе. Любые резкие движения категорически запрещены, поскольку они могут спровоцировать травмы больных суставов.
- Активные нагрузки на больные коленные суставы тоже не допускаются. Нельзя делать резки движения, переходы из позиции в позицию, запрещено бегать и подпрыгивать.
- Большое значение имеет режим занятий физкультурой. Врачи рекомендуют делать упражнений лечебной гимнастики при артрозе коленных суставов два раза на протяжении дня, без пропусков занятий.
- Обязательно нужно контролировать общее состояние организма. И здесь на первый план выходят показатели артериального давления. Если оно слишком высокое, либо низкое, следует обратиться к врачу, а тренировку отложить до нормализации уровня давления.
- Важное правило – постепенное увеличение нагрузки на суставы, постепенный рост интенсивности лечебной гимнастики. Тогда можно остановить воспаление, со временем и вовсе избавиться от артроза коленных суставов.
Обратите внимание на ключевое правило: упражнения делают исключительно в периоды ремиссии.
При обострении болезни нельзя заниматься физкультурой. Только тогда гимнастика даст необходимый лечебный эффект: будет постепенно восстанавливать подвижность коленных суставов, не провоцируя при этом острый болевой синдром.
Противопоказания
Важно понимать, что даже лечебная гимнастика все-таки представляет собой некоторую нагрузку на организм, на сердце и сосуды. И для нее тоже имеется ряд противопоказаний. Вот в каких ситуациях врачи рекомендуют отказаться от выполнения упражнений.
- Обострение паховой грыжи;
- Менструация;
- Восстановительный период после оперативного вмешательства;
- Рост температуры тела;
- Период после инсульта или инфаркта;
- Обострение любых болезней внутренних органов.
При некоторых состояниях больных лечебную гимнастику нужно проводить с мерами предосторожности. Это важно при беременности, в преклонном возрасте, при инфекционных заболеваниях. Также допускается с осторожностью выполнять упражнения при выявленных онкологических болезнях.
Комплекс упражнений
Существует хороший комплекс упражнений, который многие считают универсальным. Безусловно, его тоже желательно усовершенствовать, чтобы он оптимально подходил конкретному пациенту. Рассмотрим комплекс лечебной гимнастики более подробно.
- Сначала садитесь на высокий стул. Ваши стопы не должны достигать пола. Затем осторожно, медленно и без резких переходов выполняйте круговые движения. Они делаются больным суставом, в обе стороны, по очереди. Важно хорошо контролировать интенсивность нагрузок, чтобы не было резкого дискомфорта в суставах, не появлялась сильная боль.
- Затем ложитесь на спину. Вам необходимо осторожно согнуть в колене больной сустав. Ногу надо притянуть к животу, как можно ближе. Потом нога аккуратно, медленно возвращается в исходное положение. Для начала надо притронуться к полу стопой, а потом уже можно распрямить ногу во всю длину.
- Позиция на спине сохраняется. Теперь надо поднять вверх обе ноги. Ими выполняют известное круговое вращение, имитирующее езду на велосипеде. При этом педали следует крутить в обе стороны, по очереди. Именно при таком лечебном упражнении все
суставы ног максимально функционируют. - Потом нужно лечь на живот. Постарайтесь осторожно поднять вверх больную ногу. Только при этом ее не надо сгибать в суставе. Попробуйте удержать ногу в верхнем положении хотя бы 30 секунд. Потом медленно верните ее в исходную позицию.
- Обопритесь о стену или устойчивый шкаф. Аккуратно переходите с носочков на пятки. Старайтесь перекатываться плавно, без спешки, сохраняя достаточно устойчивое положение.
- На следующем этапе в той же позиции следует медленно делать полуприседания. Торопиться, делать резкие движения нельзя.
- Еще раз ложитесь на пол. Займите позицию на боку, на здоровой стороне. Вам надо больную ногу поднять максимально высоко. Желательно не сгибать суставы. Потом медленно опускайте ногу вниз. Рекомендуется делать упражнение 10 раз.
- Снова встаньте. Помните, что резкие движения делать нельзя. Обопритесь руками о спинку кресла или стула (он должен быть устойчивым). Аккуратно согните больную ногу, при этом пятку старайтесь отвести назад.
- Потом повторите упражнение со второй ногой.
- Встаньте прямо. Постарайтесь поднять максимально высоко ровную ногу. Затем согните ее в колене и снова поднимите. Можно опираться руками о стенку.
Будьте осторожны, не спешите при выполнении упражнений.
Полезные советы
Запомните несколько полезных рекомендаций от специалистов.
- Комплекс упражнений желательно выполнять два раза в день. При этом каждое движение надо повторить не менее шести раз.
- Не стоит заниматься больше сорока минут. Переутомление только повредит.
- Когда пациент уже закончил тренировку, следует какое-то время полежать, целиком расслабившись, вытянув ноги. Не нужно отдыхать с согнутыми коленями, например, сидя.
- Отлично закрепляет результат тренировок легкий массаж. Только его надо делать после консультации с врачом.
- Желательно дополнительно делать утреннюю гимнастику, чтобы обеспечить общее укрепление организма.
Обратите внимания, что резкого улучшения ждать не надо. Все позитивные изменения будут происходить постепенно.
Результаты лечебной гимнастики
Выясним, каких именно результатов можно ожидать при выполнении курса лечебной гимнастики.
- Улучшается общий обменный процесс в больном хряще.
- Мышцы больного коленного сустава постепенно укрепляются, приходят в тонус.
- Подвижность колена существенно улучшается.
- Постепенно улучшается проницаемость тканей. Этому способствует и медикаментозная терапия.
- Воспалительный процесс постепенно сокращается.
- Кровообращение стимулируется, что также способствует и снятию болезненного синдрома.
- Процесс разрушения сустава существенно тормозится.
Также при регулярном выполнении упражнений можно наблюдать общее улучшение состояния больного. Восстанавливается работа сердца и сосудов, укрепляются мышцы и суставы.
комплекс упражнений в домашних условиях, выполнение ЛФК
Артроз коленного сустава требует активизации движений для пациентов, страдающих этим заболеванием. Ошибочно мнение, что при артрозе колена нужно щадить конечность и как можно меньше двигаться – тогда заболевание усугубится. Посильная гимнастика при артрозе коленного сустава – это один из этапов лечения пациентов с гонартрозом. Чем больше будет двигаться сустав, тем лучше проходят в нем восстановительные процессы.
При появлении первых симптомов артроза, которые замечает у себя пациент, нужно обратиться в клинику и пройти обследование. Если есть хотя бы начальные признаки стирания хрящевой ткани, то самое время заняться гимнастикой, пока еще не поздно остановить патологический процесс. При 3 степени гонартроза гимнастические упражнения, увы, не помогут, но первая и вторая стадии еще способны к коррекции.
Польза
Самый лучший способ восстановить кровоснабжение и питание хрящевой ткани – включить конечность в работу. Ведь точно известно, если орган не работает, он стареет и умирает. Поэтому планомерные дозированные нагрузки для колена будут наилучшим способом сохранить функционирование сустава.
Польза лечебной гимнастики при выполнении упражнений заключается в следующем:
- продлевается «срок службы» суставов;
- во время нагрузки активизируется кровообращение;
- улучшается трофика тканей;
- укрепляется мышечная система, удерживающая связки коленного сустава;
- активнее выводятся продукты метаболизма;
- активизируется обмен веществ;
- снимается нагрузка с позвоночника;
- активизируется дыхание, проходит общее укрепление организма;
- восстанавливается надкостницы;
- уменьшается болезненность во время заболевания;
- увеличивается суставная щель;
- укрепляются костные балки.
Для того чтобы ощутить на себе все положительные свойства от занятия физическими упражнениями, выполнять их необходимо регулярно. Желательно делать упражнения под контролем врача. Освоив базовые упражнения, зарядку можно делать и в домашних условиях. Дополнительно можно пользоваться видеоматериалами авторских уроков.
Особенности ЛФК при выполнении упражнений и противопоказания
При занятии гимнастикой необходимо учитывать следующие моменты:
- физическую нагрузку можно давать только в том случае, если артроз находится в состоянии ремиссии или патология только начинает развиваться. При любой повышенной нагрузке в состоянии обострения заболевание будет только усугубляться;
- перед тем как начать делать упражнения, необходимо обязательно проконсультироваться с доктором – он подскажет, какие упражнения подойдут, как часто делать зарядку, когда пройти повторное обследование;
- при назначении упражнений, которые тяжело выполнять, не стоит пересиливать себя – лучше всего снизить нагрузку и подобрать адекватные движения соответственно своим силам.
ВАЖНО! Поскольку упражнения при гонартрозе и остеоартрозе являются частью обширной лечебной программы, то они могут иметь противопоказания.
Их стоит учитывать, чтобы не причинить вреда здоровью еще больше. В качестве противопоказаний врачи отмечают:
- сердечную недостаточность;
- нарушение ритма работы сердца;
- наличие грыжи в области живота или паха;
- нестабильное артериальное давление;
- нарушение мозгового кровообращения;
- заболевания крови;
- облитерирующий эндартериит;
- недавно перенесенные операции;
- менструации у женщин;
- тромбофлебит в стадии рецидива;
- при повышенной температуре тела;
- при заболевании инфекционной болезнью, во время лихорадки.
Если соблюдать рекомендации, то занятия при коленном артрозе принесут только пользу. После тяжелой болезни нужно проконсультироваться с доктором, когда можно возобновить комплекс упражнений.
Читайте также:
Упражнения для пожилых
Обычно артроз колена настигает человека в пожилом возрасте, но у женщин первые признаки заболевания обнаруживаются уже во время климакса. Для тех пациентов, кто познакомился с артрозом в почтенном возрасте, рекомендован отдельный комплекс упражнений с учетом того, что пациенты могут выполнять не все упражнения ввиду естественных особенностей организма. Да и нагрузка для пожилых дается меньше.
Далее приведем пример классического комплекса упражнений для людей пожилого возраста. Отметим, что выполнять нужно те упражнения, которые по силам. Если физкультура приносит дискомфорт в суставах, возникает одышка или дискомфорт за грудиной, то такие упражнения можно не выполнять, заменив более комфортными.
Перед тем как приступить к непосредственному комплексу, необходимо размяться.
Разминка даст возможность разогреть мышцы, насытит кровь кислородом и обогатить мышцы кровью. Такому организму легче выполнять все упражнения в дальнейшем. Разминка для пожилых включает в себя ходьбу на носочках, на пятках, ходьбу на месте, глубокие вдохи и выдохи на фоне махов руками, вращения бедер по кругу.
Первое упражнение выполняется следующим образом: необходимо лечь на пол, перевернувшись на живот. Ноги выпрямлены, руки вытянуты вдоль туловища. Очень медленно нужно поднять ногу над поверхностью пола примерно на 15–20 сантиметров и удерживать ее в таком положении 20–30 секунд. По возможности с каждым разом время увеличивают вплоть до 40 секунд.
Затем ногу опускают и через небольшую передышку в 10–15 секунд то же самое делают со второй ногой. Для каждой ноги достаточно выполнить упражнение один раз, но через пару недель можно довести количество повторов до пяти.
Второе упражнение очень похоже на первое, но выполняется оно более интенсивно. Исходное положение не меняется. Ногу необходимо приподнять в воздухе на той же самой высоте, но задержать в воздухе всего на пару секунд. Затем ногу опускают и делают то же самое второй ногой. Количество повторов каждой конечностью – 12 раз.
Если после выполнения этих упражнений возникла болезненность и усталость в мышцах, самое лучшее время немного расслабить ноги. Для этого достаточно расслабиться и потрясти ногами или, вытянувшись на полу, потянуть мыски стоп, чтобы прочувствовать мышечное напряжение. После выполнения таких расслабляющих упражнений к ногам вернется былая сила.
Еще одно очень полезное упражнение – «велосипед». С ним многие знакомы с детства, с уроков физкультуры. Нужно в лежачем положении имитировать движения ног во время езды на велосипеде. Это поможет укрепить мышцы бедра, отвечающие за поддержку коленных связок. Достаточно сделать велосипед 3–5 минут.
СПРАВКА! Хороший эффект при гонартрозе дает и упражнение «ножницы». Поскольку оно довольно тяжелое, то выполнять его могут не все. Тем не менее стоит попробовать имитировать ногами ход ножниц – скрещивать ноги и разводить в стороны.
Следующее упражнение при деформирующем артрозе выполняется лежа: необходимо перевернуться на спину и приподнять ногу, согнутую в колене. Коленом совершают несколько сгибательных и разгибательных движений. Количество повторов каждой ногой – до десяти. Не меняя положения, колено необходимо максимально согнуть так, чтобы пяткой достать бедро, в идеале – дотянуться до ягодицы. При выполнении упражнения можно помогать себе руками.
Последнее упражнение больше несет расслабляющий характер – в сидячем положении на полу нужно обнять руками согнутое колено противоположной ноги и покачаться, прижимая колено к груди. Затем ногу меняют и делают несколько покачиваний другой ногой. На этом зарядка для пожилых оканчивается.
Гимнастика Норбекова
Для пациентов, страдающих артрозом коленного сустава, хорошие результаты даст лечение Норбекова. Мало того что это эффективные физически упражнения, это еще и психологическая тренировка, которая помогает побороть болезнь. Доктор Норбеков утверждает, что суставные заболевания поражают людей слишком рано, а при правильном психологическом настрое можно существенно оттянуть процесс старения и вылечить суставы.
По рекомендации доктора Норбекова, выполнять упражнения необходимо в бодром расположении духа, настроение должно быть радостным, пациент настроен на продуктивную работу над собой и своим телом.
Перед упражнением для больных рекомендована дыхательная гимнастика. Это комплекс упражнений можно найти в интернете. Затем переходим к первому упражнению. В стоячем положении нужно согнуть ногу в колене и вращать ею по часовой стрелке и против нее несколько раз, сохраняя положение бедра стабильным, а двигая только голень. То же самое делают и со второй ногой.
Затем необходимо поставить ноги на ширину плеч и положить ладони на колени, после чего вращать ими по кругу. Несколько раз движения коленей делают в полусогнутом состоянии, несколько раз – в выпрямленном.
Следующее упражнение делается точно так же, только руки на коленях не должны лежать – это так называемое упражнение без нагрузки. Коленями нужно сделать по десять вращений по часовой и против часовой стрелки.
При выполнении комплекса упражнений необходимо сохранять позитивный настрой, контролировать свое тело и чувствовать мышечную работу в ногах. Это поможет научиться самообладанию, внимательному отношению к своему здоровью. Для ознакомления с полноценным комплексом упражнений на разные группы мышц и суставы можно посмотреть видео от самого автора.
Комплекс Евдокименко
Гимнастика доктора Евдокименко уже более десятка лет помогает пациентам восстановиться после артроза 1 и 2 степени. Доктор учитывает тот факт, что хрящевая ткань существенно страдает при артрозе и недополучает основных питательных элементов, в том числе хондроитина, глюкозамина и коллагена.
Для того чтобы принимаемые препараты, которые назначит врач, давали должный эффект, они должны поставляться в суставную жидкость, а это возможность только при активизации кровообращения. В свою очередь, активизировать кровообращение поможет правильно подобранная лечебная физкультура.
Махи ногами – простое, но эффективное упражнение.
Первое упражнение выполняется, лежа на полу. Пациентам необходимо делать махи ногами с равными промежутками времени – задерживая ногу на небольшой высоте над полом на пару секунд, ровно столько же ей дают отдохнуть, после чего делают махи второй ногой. Каждая нога должна выполнить от 10 до 15 махов.
Зарядка на разработку силы мышц – второе упражнение. Для его выполнения необходимо как можно дольше удерживать ногу над поверхностью пола. Для начала ослабленные мышцы могут держать ногу всего 10–12 секунд, с каждым упражнение сила мышц увеличивается. Время удержания ноги нужно довести до 40–50 секунд, по возможности – удерживать одну минуту. Упражнение проводят на обе конечности поочередно.
Поднимая и удерживая ногу, нужно следить за тем, чтобы напрягались исключительно мышцы бедра и ягодичные мышцы. Не стоит напрягать нижний пресс до боли в животе – так делать упражнение неверно. В то же время не стоит приподнимать ногу слишком высоко – это облегчает выполнение упражнения и делает его бесполезным.
Следующее упражнение похоже на предыдущее, но ноги здесь нужно приподнимать над полом в согнутом положении. Сделав угол примерно 90 градусов, одну ногу приподнимают над полом и держат на расстоянии 10–15 см от пола. Левая нога в это время выпрямлена и лежит на поверхности. То же самое делают и со второй ногой.
Второй вариант выполнения этого упражнения делают после небольшой передышки. Ногу точно так же сгибают и поднимают над полом, только держать конечность нужно всего 1–2 секунду, после чего ногу ставят на пол на такое же короткое время. Подобные движения выполняются и второй конечностью. Всего нужно делать 10–15 подъемов.
Следующее упражнение при артрозе суставов можно назвать «перевернутые ножницы». Оно выполняется точно так же, как и классическое упражнение, только лежать нужно не на спине, а на животе. Такое упражнение подходит физически крепким пациентам.
В исходном положении лежа на животе, необходимо приподнять обе ноги над уровнем пола примерно на 15–20 см и сделать несколько махов в сторону ровными ногами. Ноги двигаются то скрещиваться, то разводиться в стороны. Всего выполняют от восьми до десяти движений ногами.
Следующее упражнение необходимо выполнять на полу, где пациент находится лежа на правом боку, при этом правая нога согнута в колене, а левая – выпрямлена. Правую ногу необходимо приподнять под углом 45 градусов и удерживать над полом примерно полминуты. После этого ногу медленно опускают и расслабляют мышцы. После этого выполняют упражнение второй ногой.
Комплекс упражнений продолжается при помощи стула. Необходимо сесть на стул с прямой спинкой, опереться о нее, и медленно выпрямлять правую ногу из согнутого положения в прямое. Когда нога будет параллельна полу, приподнять ее и удерживать в таком положении от 30 до 60 секунд. То же самое делают и левой ногой. Всего необходимо выполнить по два подъема.
СОВЕТ! Для выполнения следующего физ. упражнения нужно поставить стул перед собой и опереться на мыски, чтобы приподняться как можно выше над поверхностью пола.
В таком положении нужно задержаться несколько секунд, потом встать на всю стопу и немного отдохнуть. Выполняют по пять подъемов, после чего упражнение заканчивают 10 равномерными подъемами без остановки, но уже с меньшим напряжением.
Последнее упражнение выполняется в том же самом положении – перед стулом с опорой на спинку. Необходимо встать на пятки и попытаться приподнять мыски вперед, стремясь пальцами как можно выше. В оптимальном положении так постоять несколько секунд, после чего медленно опуститься на стопы. Таких движений нужно выполнить десять.
Методика Бубновского
Доктор Бубновский также разработал собственную методику помощи больным артрозом коленного сустава. Доктор не только советует больше двигаться во время лечения артроза, но и не принимать обезболивающие медикаменты, поскольку они создают дополнительную вредную нагрузку на организм. Для снятия приступов острой боли С. Бубновский советует применять растирки или мази, какие можно применять во время терапии гонартроза.
Гимнастика Бубновского – это целый комплекс для опорно-двигательного аппарата.
Тренировку нужно начать с растирки мышц, чтобы подготовить их к работе. Все упражнения делаются по мере возможности, если упражнение выполняется легко, число движений можно увеличивать. Заканчивать упражнения нужно всегда растяжкой, пока мышцы находятся в тонусе – это поможет избежать боли после выполнения гимнастики.
Первое упражнение необходимо делать следующим образом. В плотную ткань заворачивают холодный предмет или лед и прикладывают к колену. Исходное положение пациента – стоя на коленях с опорой на стул. Так необходимо прошагать со льдом на коленях несколько шагов. Движения болезненные и неприятные, но дискомфорт надо терпеть. Начинают с двух-трех шагов, постепенно доводя до 15 и более.
Второе упражнение делается безо льда, но пациент сохраняет то же самое исходное положение. Главная задача больного – сесть попой на пятки, максимально потянув переднюю мышцу бедра. Это не только проработает мышечные ткани, но и даст возможность увеличить подвижность коленного и тазобедренного сустава. Посидеть на пятках нужно изначально 10–15 секунд, а потом – три минуты и более.
СОВЕТ! Для облегчения процедуры можно использовать под ягодицы валик, после чего его убирают.
Суставные боли на тренировках и после них снимаются качественной растяжкой. Для того чтобы избавиться от дискомфорта, нужно потянуть и заднюю мышцу голени. Пациенты должны сесть на пол в комфортную позу и потянуть на себя носок так, чтобы почувствовалась болезненность и напряжение в задней мышце.
Отличным упражнение будет приседание с опорой. Человеку необходимо встать напротив стены, опираясь о нее, и присесть несколько раз так, чтобы ноги в колене сгибались четко под углом 90 градусов. В первый раз нужно сделать 15 приседов, но потом их количество необходимо довести до ста.
Самое важное
Лечебная гимнастика при артрозе коленного сустава – это часть системной терапии, которую проводят для избавления от дегенеративно-дистрофических изменений хрящевой ткани в коленном сочленении. Ее выполнение обязательно, ведь без занятий колену трудно восстановить трофику тканей. Лучше всего делать гимнастику на ранних стадиях, в третьей и четвертой стадии восстановление невозможно.
Для каждого пациента врач назначает свои упражнения ЛФК. Люди пожилого возраста – особая категория больных, они выполняют гимнастику в облегченном варианте. И также пациентам предлагаются авторские методики – Норбекова, Евдокименко и Бубновского, которые тоже помогают в восстановлении здоровья опорно-двигательного аппарата.
Как уйти от артроза. Гимнастика для коленных суставов | Здоровая жизнь | Здоровье
Слово – нашему эксперту, врачу-реабилитологу Максиму Хохлову.
Причина – дегенеративные изменения в суставном хряще, который с возрастом становится менее эластичным и более чувствительным к обычным нагрузкам. Затормозить развитие болезни и предупредить её прогрессирование поможет специальная лечебная гимнастика.
Коленный сустав поддержат:
- Удобная обувь. Желательно – на низком широком каблуке с мягкой эластичной подошвой.
- Ортопедические приспособления. Супинаторы, поддерживающие свод стопы и снижающие нагрузку на суставы, а также наколенник (ортез), который фиксирует сустав, уменьшает его нестабильность.
- Курсовой приём препаратов, содержащих хондроитин сульфат и глюкозамин. Они способствуют лучшему питанию хряща, безопасно устраняют боль и хроническое воспаление в суставе, а также оказывают достоверно стабилизирующее действие на разрушительные процессы в хрящевой ткани.
Читайте также: Маски артроза. С какими болезнями его можно спутать
Обратите внимание!
Признаками остеоартроза коленного сустава являются:
- боль в коленном суставе, возникающая при движении или в конце дня и проходящая на фоне отдыха;
- скованность в суставе (тугоподвижность) по утрам до 20 минут;
- хруст в суставах при активных движениях;
- ограничение объёма движений в суставе.
Упражнение 1.
Исходное положение – лёжа на спине. Делаем ногами «велосипед».
Фото: АиФ/ Эдуард КудрявицкийУпражнение 2.
Исходное положение – лёжа на спине. Поочерёдно сгибаем и разгибаем стопы.
Читайте также: Стройматериалы для сустава. Как питаться, чтобы не допустить артроза
Фото: АиФ/ Эдуард КудрявицкийУпражнение 3.
Исходное положение – стоя у стены. Выполняем приседания с опорой спины о стену. Угол приседания не больше 90 градусов. В нижнем положении для усложнения упражнения можно задержаться на несколько секунд.
Фото: АиФ/ Эдуард КудрявицкийУпражнение 4.
Исходное положение – сидя на стуле. Выпрямляем поочерёдно каждую ногу, разгибая в коленном суставе. В верхнем положении задерживаемся на несколько секунд. Возможно использование отягощения (специальных утяжелителей для ног).
Читайте также: Подстава для сустава. Четыре ошибки больных артрозом
Фото: АиФ/ Эдуард КудрявицкийУпражнение 5.
Исходное положение – лёжа на животе. Попеременно сгибаем ноги в коленях, стараясь привести их к ягодице.
Фото: АиФ/ Эдуард КудрявицкийКаждое упражнение выполняем по 10–15 раз.
Физические упражнения при артрозе коленного сустава
Заболеть может каждый человек, независимо от пола, возраста и других факторов. Однако для разных категорий людей свойственны определенные заболевания. Люди, которые ведут малоподвижный образ жизни, и люди, чья работа практически не требует физической активности, больше подвержены ожирению, возникновению проблем со зрением, сердцем и заболеваниям ЖКТ. Люди, ведущие активный образ жизни, и люди, деятельность которых связана с физическим трудом, чаще подвержены заболеваниям сердечнососудистой системы и суставов. Помимо образа жизни на развитие заболевания влияет и возраст. Самым распространенной болезнью, которая свойственна пожилым людям и тем, кто перегружает себя и не соблюдает технику безопасности, является – артроз коленного сустава.
Лечить его нужно комплексно, с обязательным выполнением специальных физических упражнений. Упражнения бубновского при артрозе коленных суставов, по мнению многих специалистов, являются самыми эффективными.
Артроз и причины его развития
Артроз представляет собой заболевание, при котором деформируется суставы. В основном данное заболевание поражает коленный сустав. Артроз неизлечимое заболевание, однако, если держать его под контролем (постоянно делать физические упражнения и принимать лекарства), оно не будет доставлять проблем.
Факторами, способствующими к появлению и развитию данного заболевания, являются:
- Внешнее воздействие на суставы, которое повлияло на них (травмы, ушибы, растяжения, обморожение, операции). В таком случае именно это является спусковым механизмом. По такой причине заболевание может развиться даже у молодых людей, не имеющих ранее никаких проблем со здоровьем.
- Неправильное питание. Человеку каждый день необходимо насыщать свой организм, если этого не делать, он начнет слабеть (ослабнут кости и мышцы, работоспособность внутренних органов снизится и т.д.). Хрящевой ткани коленного сустава также необходимы микроэлементы, которые будут поддерживать ее функциональность. Неправильное питание приводит к ослаблению хрящевой ткани и ее разрушению, из-за чего и возникнет артроз.
- Ожирение тоже провоцирует возникновение артроза коленного сустава. Помимо этого, ожирение негативно сказывается на всем организме, работоспособность многих органов нарушается.
- Постоянный стресс, перенапряжение, тяжелая физическая и умственная работа. Психика человека напрямую связана с состоянием организма. Стресс и постоянное психическое напряжение негативно влияют на работу всех органов. Трудовое перенапряжение также сказывается на психике, делая человека нервным и слабым. Помимо этого при постоянной тяжелой работе, организм человека просто не успевает восстановиться и отдохнуть. Из-за чего ускоряется процесс разрушения клеток.
- Возраст. Все знают, что пожилые люди более подвержены различным заболеваниям Организм пожилых людей уже не может поддерживать прежний уровень жизнеобеспечения, и начинает стареть. В основном именно пожилые люди чаще страдают от заболевания коленного соединения.
Причин для развития артроза коленного сустава множество, в некоторых случаях определение причины возникновения заболевания может потребоваться для назначения лечения.
Лечение артроза коленного сустава
Артроз коленного соединения полностью вылечить невозможно, однако можно облегчить симптомы и не допустить его дальнейшего развития. Лечение артроза коленного сустава зависит от стадии болезни. Однако в основном лечение артроза базируются на следующем:
- Медикаментозное лечение артроза. В зависимости от стадии болезни, возраста и некоторых индивидуальных особенностей человека, определяется перечень медикаментов для терапии. В основном выписываются обезболивающие и противовоспалительные медицинские препараты. На последних стадиях применяют уже более сильные лекарства.
- Наружное лечение с помощью мазей и средств народной медицины.
- Физические упражнения при артрозе коленного сустава. Без комплекса физических упражнений невозможно добиться ремиссии. Какие упражнения будет делать больной, определяет доктор. В основном используется комплекс упражнений, разработанный доктор Бубновским.
- Массаж, плаванье, гимнастика и грязевые ванны идут как дополнительное лечение артроза коленного сустава, но которые также эффективно помогают бороться с симптомами болезни.
Использовать что-то одно для терапии артроза коленного соединения нельзя, так как эффекта от такого лечения практически не будет. Для недопущения дальнейшей деформации коленного сустава и снятия симптомов, нужно использовать комплексное лечение, которое обязательно должно включать медикаментозную терапию и физические упражнения.
Многие пожилые люди игнорируют данную проблему, пока она не перерастет в другую стадию.
Такое отношение является главной ошибкой многих людей, так как игнорирование проблемы приведет к тяжелым последствиям.
Физические упражнения для лечения артроза
Упражнения при артрозе каленого сустава нужны и для молодых, и для пожилых людей. При деформации коленного сустава снижается работоспособность той части тела, которая была поражена. При артрозе коленного сустава человек не может долго ходить пешком, долго стоять на одном месте, делать что-то тяжелое. Также сложно свободно сгибать и разгибать ноги в коленном суставе.
О лечении деформирующего артроза колена >>
Выполнять физические упражнения необходимо при артрозе коленного соединения, даже пожилым людям. Поскольку специальный комплекс упражнений поможет:
- Разработает суставное соединение.
- Нормализует кровообращение.
- Откроет доступ к соединению для полезных веществ.
Однако для этого нужно точно знать, какие упражнения делать при артрозе каленого сустава. Так как неправильно составленная программа может усугубить ситуацию. Поэтому определить то, какие упражнения будут включены в программу лечения болезни коленного соединения, должен доктор.
Комплекс Бубновского и его особенности
Доктором медицинских наук — Бубновским С.М. была разработана специальная методика лечения гонартроза. Методика Бубновского была одобрена многими специалистами в области медицины, и получила множество положительных отзывов от людей, страдающих от данного недуга. Данная методика является одним из самых эффективных способов терапии данной болезни.
Перед назначением лечения методом Бубновского проводится полное медицинское обследование пациента, после чего начинается терапия.
Диагностика поможет точно определить, какие упражнения следует выполнять данному человеку. Упражнения от артроза для пожилых и молодых людей немного отличаются. Терапия артроза по Методике бубновского отличается от обычного лечения, и имеет такие особенности как:
- Терапия гонартроза по методу Бубновского не предполагает прием медикаментов (исключением являются лечение пожилых людей). Для снятия воспалений и боли, вызванных артрозом коленного соединения используются средства народной медицины. Также допустимо использование мазей только на натуральном составе.
- В терапию включены водные процедуры. Основой методики является баня и контрастный душ. Польза от контрастного душа и бани известна всем. Такие процедуры укрепляют организм и расслабляют его. Из-за чего проходит отек и воспаление на пораженном участке. Однако пожилым людям следует исключить такую процедуру.
- Поддержание психического здоровья. Как уже было сказано, психологическая нестабильность является одной из причин развития болезни. Только терапия Бубновского включает работу с психологом. Так как психическое и физическое здоровье имеют тесную связь. Не восстановив психическое здоровье, невозможно достичь полного физического выздоровления.
- Комплекс физических упражнений и гимнастика является основой лечения. То, какие упражнения надо делать при артрозе коленного сустава, определяется человеком, обладающим специальными знаниями в данной сфере. Этот человек разрабатывает программу физических упражнений, и следить за правильностью их выполнения. Так как физические упражнения позволяют быстро вернуть прежнюю подвижность ног и избавить от боли, только если их правильно делать.
- И еще значение при таком лечении играет дыхание. Правильное дыхание позволяет доставить кислород ко всем клеткам тела.
Чтобы лечение по методике доктора Бубновского помогло, нужно четко следовать его рекомендациям. Самостоятельно без предварительной консультации определять то, какие упражнения будут включены в терапию артроза коленного сустава, не рекомендуется.
Комплекс физических упражнений
Специальный комплекс физических упражнений, разработанный Бубновским, позволяет избавиться от многих симптомов гонартроза. Эти упражнения могут выполняться и пожилыми людьми, и лицами помоложе. Однако точно определить то, какие упражнения нужны для терапии артроза коленное сустава, может только специалист.
Выполнение упражнений бубновского при артрозе и других заболеваний коленных суставов, которые являются универсальными, и которые всегда включаются в программу:
- Для выполнения первого упражнения необходимо завернуть в ткань (плотную) кусочек льда, и некоторое время потереть воспаленный участок. После чего нужно принять исходное положение: ноги согнуты в коленях на 90 градусов (нужно встать на четвереньки), руки положить на платформу (стул, кресло и т.д.). И после продвинуться вперед на коленях. В первый раз достаточно продвинуться на 4 шага. Поскольку движения на коленях вызывают сильную боль. Но со временем болевые ощущения станут слабее, по мере уменьшения боли нужно увеличивать количество шагов коленями (максимальное количество шагов – 20).
- Для выполнения следующего: нужно лечь на спину (на коврик). После чего нужно согнуть ноги в коленях и в тазобедренном суставе. И затем, согнуть и выпрямить сначала одну ногу, потом вторую. Для начала достаточно 8 повторов, после необходимо увеличить до 20 повторов.
- Для выполнения следующего упражнения тоже нужно принять лежачее положение, и согнуть одну из ног в колене. После чего, во время выпрямления согнутой ноги, нужно согнуть прямую, и так по очереди.
- Также лежа, нужно согнуть ногу в колене и прижать ее к груди. Задержаться в таком положении на несколько секунд и после поменять ногу.
- Для выполнения следующего упражнения необходимо сесть. После принятия исходного положения, нужно поднять ногу и продержать ее на весу несколько секунд. После проделать то же самое с другой. Во время выполнения мышцы голени и ягодиц должны быть напряжены.
- Нужно встать и найти точку опоры (стул, стол и т.д.). После чего по очереди отводить ноги в стороны.
- Также в комплекс «Бубновского» включен «велосипед» — упражнение, при котором выполняются круговые движения ногами из положения лежа.
То, какие физические упражнения нужно делать при артрозе каленых суставов и количество повторов, зависит от возраста больного, причины развития болезни, и некоторых особенностей организма. Самостоятельно составлять программу тренировок запрещено. Так как неправильно подобранные упражнения и неправильное их выполнение только усугубит ситуацию. Поэтому первое время терапия проходит под контролем специалиста.
Когда не рекомендуется лечиться с помощью упражнений?
Спорт полезен для здоровья, и может помочь справиться со многими болезнями. Однако он не всегда может помочь. В некоторых случая физические упражнения противопоказаны, так как могут негативно сказаться на здоровье.
Так, при артрозе коленного сустава, не рекомендуется физическая гимнастика тем у кого:
- Острый артрит.
- Гонартроз 4 стадии.
- Синовит.
- Анкилоз.
Подробнее об остром артрозе коленного сустава >>
Выполнение упражнений при таких заболеваниях, только усилят болевые ощущения и будут способствовать развитию болезней.
Лечить самостоятельно гонартроз нельзя, поскольку его осложнения могут привести к инвалидности, и постоянным, невыносимым болям. Поэтому любое физическое упражнение при артрозе коленного сустава для пожилых и молодых людей согласуется со специалистом. Самостоятельность в выборе и выполнении упражнений, нередко приносит только отрицательный результат. Но если подобрать программу упражнений со специалистом и соблюдать все рекомендации и правила, они помогут снять болевые ощущения, а также избавят от многих других симптомов заболевания.
Гимнастика при артрозе – лучшие методики для лечения артроза
Суставы выполняют важнейшую функцию в организме человека — обеспечивают двигательную активность. Сочленения имеют сложное строение, и они требуют постоянного движения. Если человек ведет пассивный образ жизни, то суставы начинают разрушаться и возникает воспаление и нарушение их работы.
[contents]
Гимнастика при артрозе рекомендована всем людям для профилактики и лечение заболеваний суставов. Лечебная физкультура при артрозе позволяет увеличить длительность ремиссии, нормализовать двигательную функцию пораженного сочленения и предупредить поражение других суставов.
Гимнастика для ног при артрозе
Артроз — это хроническое заболевание суставов, при котором происходят дегенеративные нарушения. Простыми словами, с возрастом хрящевая ткань разрушается, из-за чего суставы начинают болеть, перестают нормально двигаться.
Лечебную гимнастику при артрозе назначают в период ремиссии заболевания, когда пациента не беспокоят сильные боли. Упражнения помогают разработать больной сустав, укрепить мышцы вокруг него, чтобы снять нагрузку с сочленения. Кроме того, физкультура способствует улучшению кровообращения в тканях, что помогает улучшить питание хрящей и остановить их разрушение.
Выполняя упражнения при артрозе, необходимо соблюдать следующие рекомендации:
- занятия нужно начинать после консультации с врачом, особенно если суставы болят;
- необходимо постепенно увеличивать нагрузки, новичку нельзя сразу же выполнять упражнения для спортсменов, это чревато травмами и осложнениями;
- очень важно делать упражнения каждый день, иначе лечение будет малоэффективным;
- нельзя заниматься на голодный желудок, но и наедаться непосредственно перед началом гимнастики тоже не рекомендуется;
- если перед тренировкой самочувствие ухудшилось, стоит ее отложить, не рекомендуется заниматься при сильных болях, повышенной температуре тела, проблемами с артериальным давлением и при обострении хронических патологий.
Пациентам с артрозом рекомендуется выполнять гимнастику не только для пораженной части тела, а для всего организма. Например, выполняя гимнастику при артрозе стопы, очень важно задействовать голеностопные и коленные суставы. Нужно помнить, что в организме все взаимосвязано, и улучшить свое состояние можно только комплексным подходом к проблеме.
Гимнастика для артроза по методике Попова
Доктор Попов — известный врач народной медицины и доктор биологических наук, он разработал специальный комплекс для лечения суставов и позвоночника и общего омоложения организма. Его упражнения направлены не только на разработку больного сочленения, но и на укрепление и оздоровления всего тела.
Рассмотрим, какие упражнения предлагает доктор Попов.
- Для разработки верхнего отдела позвоночника и плечевого пояса нужно лечь на спину , ноги вытянуть, а руки согнуть в локтях. Необходимо напрячь руки и с усилием сводить и разводить их, чтобы предплечья были параллельны и затем перпендикулярны туловищу.
- Для суставов всего тела нужно сесть на пол, согнуть ноги в коленях и обхватить их руками. Спину выгнуть назад, головой упереться в колени. Выполнять перекаты назад плавно, чтобы пола коснулись только лопатки, а шея осталась навису. Затем вернуться в исходное положение.
- Для тренировки поясницы и таза необходимо лечь на спину. Ноги согнуть в коленях, а раки выпрямить и вытянуть над головой. Поднять туловище над полом так, чтобы лежать остались только стопы и лопатки, задержать таз в таком положении на 30 секунд.
Людям с заболеваниями позвоночника и артрозом суставов доктор Попов рекомендуется задуматься об образе жизни. Необходимо наладить питание, купить жесткий ортопедический матрас, а также регулярно заниматься гимнастикой и посещать массаж.
Лечебная гимнастика при артрозе плечевого сустава
Лечебная гимнастика при артрозе плечевого сустава помогает вернуть рукам нормальную подвижность и избавить пациента от хронических болей. Гимнастика при артрозе плеча может проводиться в домашних условиях, для этого был составлен комплекс специальных упражнений:
- Необходимо встать перед стеной, на расстоянии стопы от нее. Положить руки на стену, потянуться вверх сначала одной рукой, затем другой, не отрывая ладоней от поверхности.
- Встать на расстоянии шага тот стены, опереться ладонями на нее и выполнять отжимания, плавно и аккуратно.
- Необходимо сесть за стол и положить руки на него. Выполнять круговые движения ладонями по поверхности стола, сначала одной рукой, затем другой.
- Сесть на стул, ладони положит на плечи. Медленно отводить локоть сначала вверх, затем в сторону, вернуться в исходное положении. Повторить и на второй руке.
- Сидя на стуле сцепить руки в замок и поднять их вверх, потянуться 10 секунд, затем расслабиться и вернуться в исходное положение.
Все упражнения нужно выполнять плавно и аккуратно, при артрозе не рекомендуется использовать утяжелители, чтобы не травмировать суставы еще сильнее. Гантели разрешается использовать только по рекомендации лечащего врача.
Гимнастика при артрозе тазобедренного сустава
Существует несколько комплексов упражнений для лечения артроза тазобедренных суставов 2 степени. Исцеляющая гимнастика при артрозе тазобедренного сустава по Евдокименко является сейчас достаточно популярной. Доктор подобрал комплекс упражнений, которые помогут разработать таз, но перед началом тренировки необходимо проконсультировать с лечащим врачом.
Рассмотрим, какие упражнения предлагает доктор Евдокименко.
Первая часть упражнений выполняется лежа на полу, для удобства рекомендуется использовать гимнастический коврик, но запрещено выполнять упражнения на кровати или мягком матрасе, так как тело на них прогибается и мышцы работают неправильно.
- Лежа на животе, необходимо медленно и плавно поднимать по очереди каждую ногу, выпрямив ее в колене, задерживая ее в таком положении на 15-30 секунд. Важно, чтобы работали мышцы бедра и ягодиц, живот должен быть прижат к полу.
- Также рекомендуется выполнять первое упражнение в динамичном варианте, то есть не нужно задерживать ногу. В этом случае необходимо плавно и медленно опускать и поднимать ногу, делая 5-15 повторов на каждую.
Выполнять эти упражнения рекомендуется и с прямым коленом и согнутым.
- Следующее упражнение разрешается выполнять только тем, кто имеет хорошую физическую подготовку. Лежа на животе, необходимо вытянуть руки и ноги в линию, медленно поднять обе ноги и задержать наверху на 3 секунду, затем развести их в сторону, свести обратно и медленно вернуться в исходное положение. Повторить 5-10 раз.
- Следующее упражнение выполняется лежа на боку. Нижнюю ногу необходимо согнуть в колене, а верхнюю выпрямить, носком потянуться на себя. Выполнять медленные и плавные махи ногой вверх 10-15 раз. Затем перевернуться на другой бок и повторить упражнение для второй ноги.
- Необходимо лечь на пол, ноги согнуть в коленях и развести на ширину плеч. Выполнять подъемы таза медленно и плавно, по 10-15 повторов. Также необходимо выполнить упражнение в статичном варианте, то есть поднять таз и зафиксировать его на 30 секунд. Затем медленно вернуться в исходное положение.
Лечебная гимнастика при артрозе тазобедренного сустава может выполняться и в положении сидя на полу и на стуле. Такие упражнения помогают укрепить мышцы, провести растяжку, а подходят они даже новичкам.
- Чтобы выполнить упражнения на растяжку, необходимо сесть на пол и выпрямить ног. Наклонять корпус вперед, пытаясь обхватить ладонями стопы, задерживаясь в таком положении на 30 секунд.
- Необходимо сесть на пол ровно, прислонив спину к стене. Ноги выпрямить и развести в стороны максимально сильно. Согнуть одну ногу, не сближая ее с другой, и поставить стопой на пол.
- Следующее упражнение выполняется сидя на стуле. Нужно выпрямить ногу и поднимать ее над полом, задерживая в таком положении на 15-20 секунд, повторить 3 раза на каждую ногу.
Заканчивается комплекс упражнений для тазобедренного сустава по Евдокименко самомассажем бедра. Для этого необходимо хорошо растереть бедро, для лучшей эффективности можно использовать мазь, которую назначил лечащий врач.
Лечебная гимнастика при артрозе коленного сустава
Коленный сустав является самым крупным сочленением в теле человека, он выполняет движения с большой амплитудой и выдерживает при этом весь вес тела человека. Лечебная гимнастика при артрозе коленного сустава поможет нормализовать двигательную функцию колена, улучшить кровообращение во всей ноге и сделать походку легкой и красивой.
Существует несколько комплексов упражнений при артрозе колена, но одним из самых известных является гимнастика при артрозе коленного сустава по Бубновскому. Доктор рекомендует начать тренировки под присмотром специалиста, который сможет убедиться, что пациент выполняет упражнения верно.
Рассмотрим, какую гимнастику для лечения колена предлагает доктор Бубновский:
- Лежа на спине необходимо выпрямить ноги. Правую ногу необходимо медленно согнуть в колене, а возвращаясь в исходное положение параллельной сгибать левую.
- Следующее упражнение выполняется стоя. Необходимо опереться руками на спинку стула, ноги поставить на ширину плеч. Выполнять махи в сторону сначала одной ногой, затем другой.
- Лежа на спине выполнять упражнение велосипед.
- Лечь на спину, ноги согнуть в коленях. Правую ногу обхватить руками и подтянуть к туловищу, задержать на 10 секунд, затем вернуться в исходное положение и повторить упражнение для второй ноги.
- Лежа на спине согнуть ноги в коленях. Стопу правой ноги положить на колено левой и выполнять поднятие таза 10 раз. Затем поменять ноги и повторить упражнение.
- Лежа на спине опереться на локти и согнуть ноги в коленях. Между коленными суставами поместить резиновый мяч и сдавливать его, напрягая мышцы бедер.
При выполнении упражнений для лечения коленного сустава необходимо следить за своим самочувствием. Боли появляться не должно, нельзя нагружать колени, работать должны мышцы бедер и голени.
Упражнения для колен при артрите
Людям, страдающим артритом коленного сустава, может казаться, что упражнения – это последнее, что они хотят или даже должны делать. Однако большинству людей с остеоартритом коленного сустава могут помочь регулярные упражнения. Фактически, исследования показывают, что регулярные упражнения могут быть так же эффективны, как парацетамол или НПВП, в уменьшении боли при артрите коленного сустава. 1
См. Лечение остеоартрита коленного сустава
При регулярном выполнении почти любые программы упражнений на колени улучшат боль и улучшат работу колен. 1 В этой статье обсуждаются преимущества упражнений на колени и предлагаются специальные упражнения на растяжку, силовые тренировки и аэробные упражнения, которые помогут людям начать работу.
объявление
Преимущества упражнений на колени
Сохранить Сильные мышцы поддерживают коленный сустав и помогают поддерживать здоровое пространство между костями.
Без упражнений мышцы становятся слабыми и суставная щель уменьшается, увеличивается трение в суставах
и обостряется артрит коленного сустава.
Упражнения могут принести множество преимуществ людям, страдающим артритом коленного сустава или подверженным риску этого заболевания, в том числе:
Снижение боли. Упражнения укрепляют мышцы, а более сильные мышцы лучше поддерживают суставы. За счет укрепления четырехглавой мышцы, подколенного сухожилия и других мышц, окружающих колено, колено становится более стабильным, и кости испытывают меньшее воздействие во время нагрузки, что, в свою очередь, уменьшает боль. Физические упражнения также высвобождают эндорфины, естественные обезболивающие.
См. Упражнения при артрите
Исследования показывают, что люди, которые занимаются наземными упражнениями и / или силовыми тренировками, оценивают боль в коленях на 10-15% ниже, чем люди, которые не тренируются. 2 Это уменьшение может иметь значение, нужно ли принимать обезболивающие или нет.
Увеличенный диапазон движений и функций. Боль может помешать человеку вести активный образ жизни, что может привести к жесткости суставов и мышечной слабости, что может привести к еще большей боли.Регулярные упражнения помогут коленному суставу и окружающим мышцам оставаться гибкими, тем самым улучшая функцию колена.
Узнайте, как тренироваться при артрите
С помощью упражнений функция колена может улучшиться примерно на 10%. 2 – это означает, что люди, которые занимаются спортом, могут увидеть ощутимые улучшения, такие как дальнейшее сгибание колена, более легкий подъем со стула и ходьба на большие расстояния.
Более здоровый хрящ. Чтобы оставаться здоровым, суставному хрящу необходимо движение и определенная нагрузка на него.Синовиальная жидкость хранится в хрящах, как вода в губке. Когда сустав используется, хрящ сдавливается, и синовиальная жидкость выделяется из хряща, доставляя питательные вещества и смазку к остальной части сустава.
Узнайте, что такое хрящ?
Также считается, что синовиальная жидкость способствует оздоровлению сустава, тем самым уменьшая воспаление и поддерживая здоровую функцию суставов.
См. Что такое синовиальный сустав?
Похудание. Упражнения в сочетании с питательной растительной диетой могут помочь сбросить лишние килограммы и тем самым снизить нагрузку на коленный сустав. Эффект похудания имеет еще большую пользу: потеря 10 фунтов означает уменьшение давления на колено при каждом шаге на 30 фунтов. 3 , 4
См. «Насколько эффективно снижение веса для лечения боли при артрите коленного сустава»?
объявление
Подготовка к упражнениям на колено
Медицинские работники рекомендуют разминаться перед тренировкой и расслабиться после тренировки.
Разминка : Упражнению обычно предшествует 10-минутная разминка. Разминка увеличивает кровоток и буквально разогревает тело, делая мышцы более гибкими. Хорошая разминка – прогулка или другая медленная аэробная активность. Для людей с более тяжелым артритом может быть достаточно теплого компресса и мягких движений.
После тренировки : Сразу после тренировки колени могут опухать и болеть, но можно предпринять шаги, чтобы уменьшить отек и уменьшить дискомфорт.Некоторые люди приподнимают колени или покрывают колени холодным компрессом (подойдет пакет замороженного горошка). Иногда можно использовать безрецептурные НПВП, такие как ибупрофен или напроксен, но имейте в виду, что регулярное длительное употребление может привести к проблемам с желудком, особенно у пожилых людей.
См. Как ухаживать за опухшим коленом
Если ощущается боль во время выполнения упражнения для колена , остановитесь и посоветуйтесь с медицинским работником или соответствующим квалифицированным тренером по спорту, прежде чем продолжить.
Ссылки
- 1. Чжан В., Нуки Г., Московиц Р. В. и др. Рекомендации OARSI по лечению остеоартрита тазобедренного и коленного суставов: часть III: изменения в доказательствах после систематического кумулятивного обновления исследований, опубликованных до января 2009 г. Остеоартроз Хрящ. 2010; 18 (4): 476-499. Как цитируется в Cohen, Donna, Crochrane для клиницистов, Применение доказательств на практике: упражнения при остеоартрите коленного сустава. Я семейный врач. 2015 1 ноября; 92 (9): 774-775.
- 2.Fransen M, Mcconnell S, Harmer AR, Van der esch M, Simic M, Bennell KL. Упражнение при артрозе колена. Кокрановская база данных Syst Rev.2015; 1: CD004376.
- 3.Д’Лима Д.Д., Фрегли Б.Дж., Патил С., Стеклов Н., Колвелл К.В. Силы коленного сустава: прогноз, измерение и значение. Труды Института инженеров-механиков, Часть H, Инженерный журнал в медицине. 2012; 226 (2): 95-102.
- 4.Messier SP, Gutekunst DJ, Davis C, Devita P. Снижение веса снижает нагрузку на коленные суставы у пожилых людей с избыточным весом и ожирением, страдающих остеоартрозом коленного сустава.Ревматоидный артрит. 2005; 52 (7): 2026-32
10 Упражнения при артрите колена
Артрит – это состояние, при котором суставы опухают, становятся горячими и часто болезненными. Одним из суставов, который обычно поражается артритом, является колено, самый большой сустав в организме.
Одной из форм артрита является остеоартрит (ОА). При ОА твердая ткань, покрывающая концы костей в суставе, начинает разрушаться.
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), 52,5 миллиона американцев старше 18 лет имеют диагноз артрита.Около 49,7 процента взрослых в возрасте 65 лет и старше и 30,3 процента людей в возрасте от 45 до 64 лет живут с этим заболеванием.
Колени могут поражать два основных типа артрита. ОА является наиболее распространенным. Другой – ревматоидный артрит (РА), которым страдают около 1,5 миллиона американцев. При отсутствии лечения РА может со временем разрушить пораженные суставы.
Людям с артритом следует всегда проконсультироваться с врачом перед началом любых упражнений.
Помимо рекомендаций врача, следует учитывать следующие важные моменты:
- Начинайте медленно.Важно действовать медленно. Люди с артритом должны очень внимательно относиться к сигналам своего тела и останавливаться, если они испытывают боль.
- Включите движение в повседневную жизнь. Люди должны стараться сохранять гибкость суставов, добавляя движения в свой образ жизни. Им не следует просто выделять определенный блок времени для интенсивных упражнений, оставаясь в остальное время неактивными.
Этот список составлен с учетом этой цели. Он включает в себя множество движений, которые можно выполнять дома или на работе, стоя, сидя и даже лежа.
По мере того, как люди привыкают к упражнениям и обнаруживают, какие из них лучше всего подходят для них, им следует попробовать добавить их в повседневные занятия. Многие из этих занятий можно выполнять во время работы по дому или сидя за столом.
Любая практика движения при боли в коленях, вызванной артритом, должна быть легкой и простой в исполнении.
Каждое из этих упражнений поможет увеличить силу, гибкость или выносливость. Этот список также включает в себя целевые мышцы и меры предосторожности, о которых следует помнить.
Поделиться на Pinterest. Упражнения могут уменьшить боль в коленях, вызванную артритом, а также улучшить подвижность и гибкость.Даже при приеме лекарств боль в коленях, вызванная ОА, может сильно повлиять на повседневную жизнь.
Однако упражнения – это еще один способ уменьшить боль у людей с артритом колена.
Регулярно выполняя определенные упражнения, люди могут уменьшить боль в коленях, улучшить движения, уменьшить жесткость и повысить гибкость.
Даже после некоторой практики этих движений люди всегда должны обращать внимание на изменения в боли.Режимы тренировок можно соответственно изменить или вообще прекратить.
Людям с артритом коленного сустава важно держать своего врача в курсе того, что они делают.
Люди с артритом коленного сустава должны стараться вести здоровый образ жизни, регулярно посещать врача и продолжать принимать все прописанные лекарства. Выполнение этих упражнений также может уменьшить вредные последствия артрита коленного сустава.
.Упражнения при артрите
Физическая активность – один из важнейших инструментов поддержания физического и психического здоровья пациентов с различными типами артритов. Регулярные упражнения делают мышцы сильными и гибкими, а также помогают контролировать боль и отек, возникающие в поврежденном суставе. Упражнения также могут помочь пациентам с избыточным весом изменить образ жизни, необходимые для правильного ухода за своими суставами.
- См. Упражнения на растяжку, укрепление и аэробику в:
объявление
Помимо физических преимуществ, упражнения помогают снять стресс, улучшить настроение и уменьшить беспокойство за счет выделения химических веществ, называемых эндорфинами.Для пациентов, страдающих артритом, сохранение позитивного настроения так же важно, как и поддержание нормального уровня физической активности.
Хотя более широко известно, что упражнения могут быть полезны для людей с дегенеративным артритом, таким как остеоартрит, упражнения при артрите также могут быть полезны для людей, страдающих воспалительным артритом, например, страдающих ревматоидным артритом.
См. Водные тренировки облегчают боль при фибромиалгии
Подготовка к упражнению
Перед тем, как начать программу упражнений, необходимо поговорить с врачом, чтобы определить тяжесть артрита и какие виды упражнений будут наиболее подходящими и полезными.Пациенты могут выбрать любого квалифицированного врача, такого как врач первичной медико-санитарной помощи, или специалистов с обширной подготовкой в области физических упражнений и методов физиотерапии, таких как врач спортивной медицины или физиотерапевт (также называемый врачом физической медицины и реабилитации (PM&R). )).
Узнайте о врачах, которые лечат артрит, например о физиотерапевтах, в разделе «Специалисты по лечению артрита»
Посещение врача включает сбор анамнеза и физический осмотр для оценки степени повреждения сустава и выявления любых других заболеваний, которые могут повлиять на рекомендованную программу упражнений при артрите.Врач может помочь облегчить боль, назначив соответствующие обезболивающие, порекомендовав соответствующие фиксаторы для защиты суставов и сделав инъекции в суставы с различными терапевтическими препаратами. При необходимости врач назначит соответствующие изображения, такие как рентген или МРТ, пораженного сустава. Врач или другой специалист по физическим упражнениям может установить исходные данные о способностях пациента, включая диапазон движений, силу и гибкость, чтобы впоследствии измерить прогресс.
объявление
После того, как принято решение о подходящих видах упражнений, есть несколько советов, которые могут помочь пациенту получить максимальную отдачу от каждого сеанса:
- Дайте достаточно времени для разминки перед тренировкой .Людям с артритом часто требуется больше времени для разминки, и им следует планировать это от 10 до 15 минут. Разминка может включать легкие упражнения на диапазон движений, ходьбу или марш.
- Нагрейте больные суставы перед тренировкой . Наряду с разминкой, это еще один механизм повышения температуры мышц и суставов для повышения гибкости, снижения жесткости и уменьшения вероятности травм.
- Остыть после тренировки .Как и в случае разминки, людям с артритом может потребоваться дополнительное время, чтобы как следует остыть. Растяжки – отличное успокаивающее действие, равно как и постепенное замедление езды на велосипеде или ходьбе. Пакеты со льдом можно применять для уменьшения боли в суставах и отека после тренировки.
Узнайте, когда и зачем прикладывать тепло к суставу, пораженному артритом
Что наиболее важно, если некоторые упражнения усиливают боль или суставы становятся красными или опухшими после выполнения упражнений, не продолжайте занятия без консультации с врачом. Пациентам рекомендуется прислушиваться к своему телу и прекратить тренировки и вызвать врача, если они испытывают тошноту, рвоту, головную боль, боли в груди, значительную одышку или другие проблемы со здоровьем.
Адаптация к упражнениям для людей с артритом
Определенные виды упражнений и определенные модификации больше подходят для пациентов, страдающих различными типами артрита. Врачи и физиотерапевты знают, какие упражнения лучше всего подходят для каждого человека и стадии заболевания. Следующие изменения были предложены Американским колледжем спортивной медицины и Американской академией физической медицины и реабилитации:
- Не торопитесь .Часто пациенты с артритом начинают с ограничений из-за боли, скованности и аномалий суставов. Попытки сделать слишком много слишком быстро могут привести к еще большей боли и повреждению суставов. Постепенное увеличение интенсивности и продолжительности движений с периодами отдыха между ними – самый безопасный способ добиться прогресса.
- Изменить процедуру . Быстрые повторяющиеся движения пораженными суставами увеличивают нагрузку на сустав и могут усилить боль. Изменение режима упражнений и выполнение медленных, целенаправленных движений помогут укрепить мышцы вокруг сустава, обеспечить большую стабильность и предотвратить дальнейшие травмы.
- Адаптируйте распорядок дня к потребностям каждого пациента . Пациентам, особенно когда они только начинают тренироваться, важно иметь распорядок дня, соответствующий их способностям. Травмированные суставы могут быть нестабильными и иметь ограниченный диапазон движений. Артрит может вызвать слабость суставов, которые являются чрезмерно гибкими, или плохо выровненные суставы, такие как кривые ноги, которые требуют особого ухода. Физиатр, физиотерапевт или другой специалист по упражнениям может помочь разработать распорядок дня, который будет как полезным, так и безопасным, что может включать изменение определенного вида деятельности или назначение вспомогательных устройств, таких как поддерживающие скобы, которые следует носить во время тренировки.
Упражнение при артрозе колена
Предыстория: Что такое остеоартроз колена и что такое упражнения?
Остеоартрит (ОА) – это заболевание суставов, например тазобедренного сустава. Когда сустав теряет хрящ, кость растет, чтобы попытаться восстановить повреждение. Однако вместо того, чтобы улучшать ситуацию, кость ненормально растет и ухудшает положение. Например, кость может деформироваться, что сделает сустав болезненным и нестабильным. Раньше врачи считали, что остеоартроз просто приводит к истончению хрящей.Однако теперь известно, что ОА – это заболевание всего сустава.
Упражнение – это любой вид деятельности, который увеличивает или поддерживает мышечную силу, физическую форму и общее состояние здоровья. Люди занимаются спортом по многим причинам; они могут заниматься спортом, чтобы похудеть, укрепить мышцы или облегчить симптомы ОА.
Характеристики исследования
Это резюме обновления Кокрейновского обзора представляет то, что мы знаем из исследования о влиянии упражнений на людей с ОА коленного сустава.После поиска всех соответствующих исследований до мая 2013 года мы добавили 23 новых исследования со времени последней версии обзора , в настоящее время включающего 54 исследования (3913 участников), большинство из которых касалось симптоматического ОА коленного сустава от легкой до умеренной степени. За исключением пяти исследований, в которых участники участвовали в программе на основе тайцзи, большинство участников выполняли наземные программы упражнений, состоящие из традиционных программ укрепления мышц, функциональной тренировки и аэробной подготовки, которые контролировались индивидуально или проводились во время занятия; этих людей сравнивали с людьми, которые не тренировались.Данные 44 исследований (3537 участников) показывают эффект физических упражнений сразу после лечения; 12 исследований предоставили данные об устойчивости от двух до шести месяцев после лечения. Здесь мы сообщаем только результаты для непосредственного периода лечения.
Ключевые результаты
Боль по шкале от 0 до 100 (более низкие баллы означают, что уменьшилась).
• Люди, выполнившие программу упражнений, оценили свою боль на 12 (10-15) пунктов ниже в конце лечения (абсолютное улучшение на 12%) по сравнению с людьми, которые не выполняли упражнения.
• Люди, выполнившие программу упражнений, оценили свою боль на 32 балла.
• Люди, которые не тренировались, оценили свою боль на 44 балла.
Физическая функция по шкале от 0 до 100 баллов (более низкая оценка означает лучшую физическую функцию).
• Люди, выполнившие программу упражнений, оценили свои физические функции на 10 баллов (от 8 до 13 баллов) в конце лечения (абсолютное улучшение на 10%) по сравнению с людьми, которые не выполняли упражнения.
• Люди, выполнившие программу упражнений, оценили свои физические функции на 28 баллов.
• Люди, которые не занимались физическими упражнениями, оценили свои физические функции на 38 баллов.
Качество жизни по шкале от 0 до 100 баллов (более высокий балл означает лучшее качество жизни).
• В целом, люди, выполнившие программу упражнений, оценили качество своей жизни на 4 балла (от 2 до 5 баллов) в конце лечения (абсолютное улучшение на 4%).
• Люди, выполнившие программу упражнений, оценили качество своей жизни на 47 баллов.
• Люди, которые не занимались спортом, оценили качество своей жизни на 43 балла.
Вывод средств.
• На один человек меньше из 100 выбыли из программы упражнений (абсолютное снижение на 1%).
• Из 100 человек, участвовавших в программах упражнений, 14 бросили учебу.
• Из 100 человек, которые не тренировались, 15 бросили учебу.
Качество доказательств
Доказательства высокого качества показывают, что у людей с ОА коленного сустава упражнения умеренно уменьшали боль сразу после прекращения лечения и лишь незначительно улучшали качество жизни, без увеличения числа выбывших.Дальнейшее исследование вряд ли изменит оценку этих результатов.
Доказательства среднего качества указывают на то, что физические упражнения умеренно улучшали физическую функцию сразу после прекращения лечения. Дальнейшее исследование может изменить оценку этих результатов.
Большинство клинических исследований не предоставили точной информации о побочных эффектах, таких как травмы или падения, полученные во время упражнений, но мы ожидаем, что они будут редкими. В восьми исследованиях сообщалось об усилении боли в коленях или пояснице, связанной с программой упражнений, и во всех выявленных исследованиях не сообщалось об травмах.
.