Март 2021 – Страница 3 – Сайт Ветеранов Ростова-на-Дону

Видео массаж при грыже позвоночника: Массаж при грыже позвоночника видео

Как правильно делать массаж при грыже позвоночника видео

Позвоночная грыжа – серьезное заболевание опорно-двигательного аппарата, сопровождающееся выпячиванием межпозвоночного диска за пределы позвоночного пространства. Несвоевременная терапия приводит к интенсивным болям и снижению качества жизни. Один из эффективных и безопасных методов лечения позвоночной грыжи – массаж.

Ищете эффективные методы лечения позвоночной грыжи? Потратьте всего десяти минут свободного времени и узнайте, как избавиться от неприятного заболевания с минимальными временными и финансовыми затратами.

Причины развития позвоночной грыжи

Позвоночная грыжа не относится к возрастным заболеваниям и все чаще диагностируется у молодых людей.

Основные причины появления позвоночной грыжи:

Недостаточное питание – для поддержания нормального состояния межпозвоночных дисков необходима регулярная двигательная активность. Если мышцы не получают нагрузку, питание дисков нарушается, что в результате приводит к снижению их прочности.
Деформации позвоночника – сколиоз, лордоз, кифоз.
Травмы позвоночного столба, сильные физические нагрузки.

Часто позвоночная грыжа развивается на фоне остеохондроза. Поэтому больным с таким диагнозом стоит особо внимательно относиться к своему здоровью и задуматься о качественной профилактике.

Кроме основных причин развития грыжи позвоночника есть и второстепенные:

Возраст, рост, пол – заболевание чаще диагностируется у женщин.
Гиподинамия, неправильная осанка, избыточный вес.
Частые переохлаждения, вредные привычки, нерациональное питание.

Признаки и симптомы

Перечень симптомов позвоночной грыжи довольно обширен и напрямую зависит от места локализации патологии.

Грыжа в шейном отделе

Если грыжа появляется в области шеи, основной симптом заболевания – частые головные боли, головокружение, нарушение режима сна, скачки артериального давления. Также больного часто беспокоит шум в ушах, ощущение мурашек по коже, чувства покалывания в руках. По мере прогрессирования заболевания могут появляться продолжительные боли в области шеи и плеч.

Грыжа в грудном отделе

При развитии грыжи в области груди появляется неприятное чувство онемения, боли при дыхании, одышка. Неприятные ощущения часто переходят на область сердца и лопаток, что значительно затрудняет своевременную диагностику.

Грыжа в поясничном отделе

Распознать грыжу в поясничном отделе несложно по нарушению физической активности. Больному сложно выполнять даже небольшие наклоны и элементарные движения. Если своевременно не принять меры, боли и покалывания распространяются к нижним конечностям.

Можно ли делать массаж при грыже позвоночника

При возникновении неприятных ощущений в спине больные часто в первую очередь обращаются к массажистам. Грамотный специалист никогда не приступит к лечебным процедурам без медицинского назначения. В некоторых случаях на первый взгляд безобидная манипуляция может принести здоровью серьезный вред.

Получить точный ответ на вопрос, безопасно ли при грыже позвоночника делать массаж, вы сможете после того, как посетите специалиста и пройдете полное обследование. Врач поставит точный диагноз, определит форму, стадию заболевание и назначит лечение.

Массаж – процедура, в основе которой лежит воздействие на биологически активные точки организма. Специалист работает как просто руками, так и с использованием специальных средств (например, банки при вакуумном массаже). Лечение проводится курсами.

Эффективность массажа при позвоночной грыже:

Восстанавливается мышечный тонус.
Постепенно проходят мышечные спазмы, больной возвращается к активному образу жизни.
Улучшается кровообращение. Клетки и ткани лучше снабжаются питательными веществами, необходимыми для нормального функционирования.
Нормализуется эмоциональное состояние – больные позвоночной грыжей, особенно при частых болезненных состояниях, часто находятся в подавленном настроении. Во время массажа происходит выброс эндорфинов, поэтому больной ощущает прилив позитива и хороших эмоций.

Противопоказания

Массаж противопоказан при обострении позвоночной грыжи. Сначала необходимо добиться купирования болевого синдрома, а затем приступать к курсу оздоравливающих процедур. Также воздержаться от посещения оздоравливающих сеансов рекомендуется при следующих состояниях:

высокая температура тела;
онкологические заболевания;
серьезные психические отклонения;
беременность;
склероз сосудов головы;
варикозное расширение вен, тромбы;
дерматологические заболевания и гнойники на спине.

Виды массажа

Сегодня в медицинских кабинетах и оздоровительных центрах готовы предложить несколько видов массажа, отличающихся между собой техникой выполнения.

Во время любого вида массажа при лечении грыжи больной принимает положение на животе. Для лучшего контакта с кожными покровами специалист использует специальные крема и масла.

Классический

Общий массаж – одна из самых популярных и доступных процедур, которая назначается при позвоночной грыже. Классическая техника помогает избавиться от боли и спазмов в мышцах, восстановить кровообращение в пораженной области.

Основные техники классического массажа:

«Растирание» –массажист выполняет круговые движения ладонью, слегка надавливая на тело. Растирание способствует улучшению кровотока в пораженной грыжей части спины.
«Поглаживание» –скользящие движения, использующиеся преимущественно в начале и конце процедуры. Помогают расслабить и разогреть мышцы.
«Разминание»–такие же движения, что и при поглаживании, только с большей интенсивностью.
«Вибрации» –короткие отрывистые движения, позволяющие повысить тонус мышц.
«Поколачивания» –массажист делает небольшие шлепки по телу с помощью кулака, локтя или ладони.

Для наибольшей эффективности лечения классический массаж при грыже назначается в комплексе с лечебной физкультурой.

Сегментарный

При сегментарном массаже воздействие ведется только на пораженную область. Специалист используется более безопасные деликатные движения, поэтому пациент ощущает минимальный дискомфорт. Сегментарный массаж проводится без использования специальных кремов и гелей, мастер контактирует с абсолютно сухой кожей. Приемы такие же, как и при классическом массаже.

Точечный

При точечном массаже идет воздействие на биологически активные точки спины. Специалист использует технику надавливания, поэтому клиент может ощущать боль, покалывание и неприятное чувство жжения. Ощущения практически такие же, как и при процедуре иглоукалывания. Но стоит терпеть, ведь уже через несколько сеансов вы получите хороший результат в виде снижения интенсивности боли. Надавливания чередуются с приемами из классического массажа – вибрацией, растиранием, поглаживанием. Если самочувствие во время процедуры ухудшилось, следует обязательно предупредить массажиста.

Вакуумный

Один из самых древних и эффективных методов массажа, который более известен под названием «баночный». Данная методика и сегодня популярна при лечении не только заболеваний позвоночника, но и простуд, патологий внутренних органов.

Для проведения процедуры используются специальные банки, всасывающие внутри себя небольшое количество мягкой ткани. Стеклянные изделия, которые использовали во время вакуумного массажа еще несколько десятков лет назад, в современной терапии уже не особо популярны. На смену пришли более практичные и безопасные силиконовые банки.

Во время вакуумного массажа банки регулярно передвигаются, в результате чего улучшается кровообращение, лимфоток, повышается тонус мышц. Для достижения наилучшего эффекта процедуру рекомендуется сочетать с другими видами массажа.

Вакуумный массаж – процедура, которая при неправильном выполнении может нанести вред кожным покровом. Поэтому не стоит экспериментировать со своим здоровьем в домашних условиях. Процедура должна проводиться под тщательным контролем специалиста. Курс состоит не менее чем из десяти сеансов.

Шведский

По тип воздействия на кожные покровы шведский массаж напоминает классический. Движения аналогичные – вибрации, поглаживание, разминание и т.д. Но в этой методике движения более интенсивные, что позволяет не только нормализовать кровоток, но и восстановить эластичность мышечной ткани.

Медовый

Самый «вкусный» массаж при борьбе с позвоночной грыжей – медовый. Древняя методика позволяет не только нормализовать состояние больного, но и улучшает работу внутренних органов, хорошо очищает и питает кожные покровы.

Сначала специалист хорошо разогревает кожу с помощью поглаживающих движений, затем берет небольшое количество меда и втирающими движениями наносит его на кожу. Чтобы полезные ингредиенты проникли как можно глубже, сладкий продукт остается на теле в течение 10-15 минут. Затем специалист приступает ко второй части процедур. Теперь движения хлопкообразные. Со стороны выглядит так, как будто массажист хочет удалить руками клейкую массу с кожи.

Чтобы закрепить результат и заодно избавиться от остатков меда на спине, рекомендуется дополнительно сделать гидромассаж. Если больной страдает аллергией на мед, от проведения процедуры лучше воздержаться.

Охлаждающий

Холод помогает нейтрализовать боли в спине при грыже, поэтому охлаждающий массаж становится все более популярной процедурой. В небольшой целлофановый мешочек помещается несколько кубиков льда. Легкими поглаживающими движениями массажист водит по поверхности спины. После курса процедур проходит пульсирующая боль, снижается отечность и воспалительные процессы.

Охлаждающий массаж практически не используется как самостоятельная процедура, а преимущественно служит финальным этапом при проведении классических манипуляций.

Гидромассаж

Гидромассаж – не только полезная, но и очень приятная процедура, во время которой вы сможете не только избавиться от болей при позвоночной грыже, но и привести в норму свое психо-эмоциональное состояние. Воздействие на мышцы спины проводится с помощью направленного водного потока. Это приводит к улучшению кровообращения, нормализации двигательной активности суставов. Часто водные оздоравливающие процедуры совмещают с легким растяжением позвоночника. При мочекаменной болезни гидромассаж противопоказан.

Мануальная терапия

Нередко больные с межпозвоночной грыжей обращаются не к массажистам, а мануальным терапевтам, считая, что такой вариант лечения принесет большую пользу. Массаж у вертебролога действительно оказывает глубокое действие на позвоночник и всего за десять сеансов помогает значительно улучшить самочувствие. Но у мануальных процедур при грыже есть противопоказания и без тщательной предварительной диагностики лечение категорически запрещено.

Профилактика заболевания

Лечение позвоночной грыжи – длительный и затратный процесс, поэтому стоит направить все свои силы на качественную профилактику. Для этого нужно выполнять несложные правила:

Адекватно распределять нагрузку на позвоночник – если вы все время будете носить тяжести в одной руке, со временем ваша осанка станет портиться.
Регулярно занимайтесь спортом – над укреплением мышечного корсета необходимо регулярно работать. Не обязательно выполнять сложные силовые упражнения. Достаточно обычной ЛФК в домашних условиях и плавания в бассейне или пруду.
Рациональное питание – обращайте внимание, чтобы в ваш рацион регулярно поступало достаточное количество кальция, белков и витаминов. Если вы употребляете мало полезных продуктов или часто сидите на диете, восполнить недостаток полезных веществ в организме можно с помощью специальных комплексов. Перед употреблением аптечных препаратов обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Следите за массой тела – лишний вес создает дополнительную нагрузку на позвоночник, что со временем обернется серьезными проблемами опорно-двигательной системы.
Ведите здоровый образ жизни – вредные привычки плохо влияют на состояние организма в целом, снижая защитные свойства и делая его более восприимчивым к различным инфекциям и патологиям.

Если вы заметили быструю усталость или боли в спине, не занимайтесь самолечением. Своевременная диагностика позволяет обнаружить заболевания на ранней стадии, когда решить проблему еще можно консервативным путем.

Стоит помнить, что массаж не может быть использован как единственный метод борьбы с грыжей позвоночника. Лечебные процедуры следует проводить совместно с другим консервативным лечением. Только комплексный ответственный подход позволит добиться быстрого результата!

Как в лечебных, так и профилактических целях массаж проводят курсами. Если после первых процедур вы заметили снижение интенсивности болей и улучшение качества жизни, это не значит, что лечение можно прекратить. Симптомы со временем дадут о себе знать в еще более тяжелой форме, поскольку причина заболевания не была устранена.

Тренажер Древмасс

Чаще всего с заболеваниями позвоночника сталкиваются люди, ведущие малоподвижный образ жизни. Задуматься о своем здоровье следует еще в молодом возрасте. И для этого не обязательно выделять время на посещение спортивного зала, массажа и других физиотерапевтических процедур. Достаточно всего 10-15 минутных занятий на тренажере Древмасс.

Особенности массажера:

Продуманная эргономичная конструкция позволяет хорошо прорабатывать все проблемные зоны спины.
Изготовлен из качественного, экологически чистого материала.
Есть возможность выбрать массажер в соответствии со своим ростом.
Быстрый положительный результат – уже через несколько месяцев после начала занятий вы заметите, насколько улучшилось ваше самочувствие.
Доступная цена – тренажер обойдется значительно дешевле, чем регулярные массажи, посещения мануального терапевта и тем более обезболивающие препараты, необходимые при интенсивных болях.

Заниматься с Древмасс можно в любое удобное время, независимо от возраста. Медицинский тренажер эффективен в борьбе со многими заболеваниями позвоночника, поэтому подойдет для всех членов семьи.

Эффективность регулярных занятий на тренажерах Древмасс:

вытягивается позвоночник;
снимаются нагрузки с межпозвоночных дисков;
укрепляется мышечный корсет;
улучшается общее самочувствие организма;
нормализуется кровообращение в околопозвоночной области.

Древмасс максимально простой и удобный в использовании. Нужно просто лечь спиной на тренажер и выполнять ритмичные движения назад и вперед. Чтобы избежать нагрузки на позвоночник, следует начать занятия с небольшого количества прокатов, постепенно увеличивая интенсивность тренировок.

Если у вас появились вопросы о принципе работы тренажера Древмасс, обращайтесь за профессиональной консультацией по контактному номеру телефона или на адрес электронной почты.

С пожеланием здоровья,

Ваша команда Drevmass

Заказать звонок

Массаж при грыже в поясничном отделе позвоночника видео

Причины развития позвоночной грыжи

Позвоночная грыжа не относится к возрастным заболеваниям и все чаще диагностируется у молодых людей.

Основные причины появления позвоночной грыжи:

Недостаточное питание – для поддержания нормального состояния межпозвоночных дисков необходима регулярная двигательная активность. Если мышцы не получают нагрузку, питание дисков нарушается, что в результате приводит к снижению их прочности.
Деформации позвоночника – сколиоз, лордоз, кифоз.
Травмы позвоночного столба, сильные физические нагрузки.

Кроме основных причин развития грыжи позвоночника есть и второстепенные:

Возраст, рост, пол – заболевание чаще диагностируется у женщин.
Гиподинамия, неправильная осанка, избыточный вес.
Частые переохлаждения, вредные привычки, нерациональное питание.

Признаки и симптомы

Перечень симптомов позвоночной грыжи довольно обширен и напрямую зависит от места локализации патологии.

Грыжа в шейном отделе

Грыжа в грудном отделе

Грыжа в поясничном отделе

Можно ли делать массаж при грыже позвоночника

Эффективность массажа при позвоночной грыже:

Восстанавливается мышечный тонус.
Постепенно проходят мышечные спазмы, больной возвращается к активному образу жизни.
Улучшается кровообращение. Клетки и ткани лучше снабжаются питательными веществами, необходимыми для нормального функционирования.
Нормализуется эмоциональное состояние – больные позвоночной грыжей, особенно при частых болезненных состояниях, часто находятся в подавленном настроении. Во время массажа происходит выброс эндорфинов, поэтому больной ощущает прилив позитива и хороших эмоций.

Противопоказания

высокая температура тела;
онкологические заболевания;
серьезные психические отклонения;
беременность;
склероз сосудов головы;
варикозное расширение вен, тромбы;
дерматологические заболевания и гнойники на спине.

Виды массажа

Классический

Основные техники классического массажа:

«Растирание» –массажист выполняет круговые движения ладонью, слегка надавливая на тело. Растирание способствует улучшению кровотока в пораженной грыжей части спины.
«Поглаживание» –скользящие движения, использующиеся преимущественно в начале и конце процедуры. Помогают расслабить и разогреть мышцы.
«Разминание»–такие же движения, что и при поглаживании, только с большей интенсивностью.
«Вибрации» –короткие отрывистые движения, позволяющие повысить тонус мышц.
«Поколачивания» –массажист делает небольшие шлепки по телу с помощью кулака, локтя или ладони.

Сегментарный

Точечный

Вакуумный

Шведский

Медовый

Охлаждающий

Гидромассаж

Мануальная терапия

Профилактика заболевания

Адекватно распределять нагрузку на позвоночник – если вы все время будете носить тяжести в одной руке, со временем ваша осанка станет портиться.
Регулярно занимайтесь спортом – над укреплением мышечного корсета необходимо регулярно работать. Не обязательно выполнять сложные силовые упражнения. Достаточно обычной ЛФК в домашних условиях и плавания в бассейне или пруду.
Рациональное питание – обращайте внимание, чтобы в ваш рацион регулярно поступало достаточное количество кальция, белков и витаминов. Если вы употребляете мало полезных продуктов или часто сидите на диете, восполнить недостаток полезных веществ в организме можно с помощью специальных комплексов. Перед употреблением аптечных препаратов обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Следите за массой тела – лишний вес создает дополнительную нагрузку на позвоночник, что со временем обернется серьезными проблемами опорно-двигательной системы.
Ведите здоровый образ жизни – вредные привычки плохо влияют на состояние организма в целом, снижая защитные свойства и делая его более восприимчивым к различным инфекциям и патологиям.

Тренажер Древмасс

Особенности массажера:

Продуманная эргономичная конструкция позволяет хорошо прорабатывать все проблемные зоны спины.
Изготовлен из качественного, экологически чистого материала.
Есть возможность выбрать массажер в соответствии со своим ростом.
Быстрый положительный результат – уже через несколько месяцев после начала занятий вы заметите, насколько улучшилось ваше самочувствие.
Доступная цена – тренажер обойдется значительно дешевле, чем регулярные массажи, посещения мануального терапевта и тем более обезболивающие препараты, необходимые при интенсивных болях.

Эффективность регулярных занятий на тренажерах Древмасс:

вытягивается позвоночник;
снимаются нагрузки с межпозвоночных дисков;
укрепляется мышечный корсет;
улучшается общее самочувствие организма;
нормализуется кровообращение в околопозвоночной области.

С пожеланием здоровья,

Ваша команда Drevmass

Заказать звонок

Видео массаж при грыже позвоночника крестцовый отдел

Причины развития позвоночной грыжи

Позвоночная грыжа не относится к возрастным заболеваниям и все чаще диагностируется у молодых людей.

Основные причины появления позвоночной грыжи:

Недостаточное питание – для поддержания нормального состояния межпозвоночных дисков необходима регулярная двигательная активность. Если мышцы не получают нагрузку, питание дисков нарушается, что в результате приводит к снижению их прочности.
Деформации позвоночника – сколиоз, лордоз, кифоз.
Травмы позвоночного столба, сильные физические нагрузки.

Кроме основных причин развития грыжи позвоночника есть и второстепенные:

Возраст, рост, пол – заболевание чаще диагностируется у женщин.
Гиподинамия, неправильная осанка, избыточный вес.
Частые переохлаждения, вредные привычки, нерациональное питание.

Признаки и симптомы

Перечень симптомов позвоночной грыжи довольно обширен и напрямую зависит от места локализации патологии.

Грыжа в шейном отделе

Грыжа в грудном отделе

Грыжа в поясничном отделе

Можно ли делать массаж при грыже позвоночника

Эффективность массажа при позвоночной грыже:

Восстанавливается мышечный тонус.
Постепенно проходят мышечные спазмы, больной возвращается к активному образу жизни.
Улучшается кровообращение. Клетки и ткани лучше снабжаются питательными веществами, необходимыми для нормального функционирования.
Нормализуется эмоциональное состояние – больные позвоночной грыжей, особенно при частых болезненных состояниях, часто находятся в подавленном настроении. Во время массажа происходит выброс эндорфинов, поэтому больной ощущает прилив позитива и хороших эмоций.

Противопоказания

высокая температура тела;
онкологические заболевания;
серьезные психические отклонения;
беременность;
склероз сосудов головы;
варикозное расширение вен, тромбы;
дерматологические заболевания и гнойники на спине.

Виды массажа

Классический

Основные техники классического массажа:

«Растирание» –массажист выполняет круговые движения ладонью, слегка надавливая на тело. Растирание способствует улучшению кровотока в пораженной грыжей части спины.
«Поглаживание» –скользящие движения, использующиеся преимущественно в начале и конце процедуры. Помогают расслабить и разогреть мышцы.
«Разминание»–такие же движения, что и при поглаживании, только с большей интенсивностью.
«Вибрации» –короткие отрывистые движения, позволяющие повысить тонус мышц.
«Поколачивания» –массажист делает небольшие шлепки по телу с помощью кулака, локтя или ладони.

Сегментарный

Точечный

Вакуумный

Шведский

Медовый

Охлаждающий

Гидромассаж

Мануальная терапия

Профилактика заболевания

Адекватно распределять нагрузку на позвоночник – если вы все время будете носить тяжести в одной руке, со временем ваша осанка станет портиться.
Регулярно занимайтесь спортом – над укреплением мышечного корсета необходимо регулярно работать. Не обязательно выполнять сложные силовые упражнения. Достаточно обычной ЛФК в домашних условиях и плавания в бассейне или пруду.
Рациональное питание – обращайте внимание, чтобы в ваш рацион регулярно поступало достаточное количество кальция, белков и витаминов. Если вы употребляете мало полезных продуктов или часто сидите на диете, восполнить недостаток полезных веществ в организме можно с помощью специальных комплексов. Перед употреблением аптечных препаратов обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Следите за массой тела – лишний вес создает дополнительную нагрузку на позвоночник, что со временем обернется серьезными проблемами опорно-двигательной системы.
Ведите здоровый образ жизни – вредные привычки плохо влияют на состояние организма в целом, снижая защитные свойства и делая его более восприимчивым к различным инфекциям и патологиям.

Тренажер Древмасс

Особенности массажера:

Продуманная эргономичная конструкция позволяет хорошо прорабатывать все проблемные зоны спины.
Изготовлен из качественного, экологически чистого материала.
Есть возможность выбрать массажер в соответствии со своим ростом.
Быстрый положительный результат – уже через несколько месяцев после начала занятий вы заметите, насколько улучшилось ваше самочувствие.
Доступная цена – тренажер обойдется значительно дешевле, чем регулярные массажи, посещения мануального терапевта и тем более обезболивающие препараты, необходимые при интенсивных болях.

Эффективность регулярных занятий на тренажерах Древмасс:

вытягивается позвоночник;
снимаются нагрузки с межпозвоночных дисков;
укрепляется мышечный корсет;
улучшается общее самочувствие организма;
нормализуется кровообращение в околопозвоночной области.

С пожеланием здоровья,

Ваша команда Drevmass

Заказать звонок

особенности, виды и видео методик

Массаж, назначаемый при грыже позвоночника, не является самодостаточным методом лечения, а лишь входит в комплекс консервативной терапии, которая разрабатывается индивидуально для каждого больного. Важно знать, что первичная стадия болезни, когда болевой синдром особенно ярко выражен, является безоговорочным противопоказанием для проведения массажных процедур.

Грыжа позвоночника, разумеется, не излечивается массажем, последний используется исключительно как процедура, способствующая восстановлению. После массажа заметно улучшается кровообращение в месте поврежденного диска, кроме того, происходит расслабление и растягивание мышц. Сеансы массажа помогают уменьшить болевые ощущения, предотвратить мышечную атрофию и понизить возбудимость нервных окончаний.

Массаж при грыже позвоночника должен проводиться с соблюдением нижеперечисленных правил:

все движения следует выполнять с максимальной осторожностью, не допуская сильных разминаний и растираний;
запрещается прибегать к глубоким надавливаниям, направленным на рефлекторное лечение;
рекомендуется использовать во время процедур специальные массажные масла;
движения не следует концентрировать в области грыжевого выпячивания, их нужно совершать только в отношении прилегающих тканей;
учитывая область иррадирования, нужно обязательно охватывать массажными процедурами ноги или руки.

Если процедура проведена правильно, то пациент по окончании массажа испытывает заметное расслабление и ощущение тепла в мышцах.

Важно помнить, что подобные массажные процедуры нельзя доверять обычным массажистам. При грыже позвоночника массаж должен выполнять высококвалифицированный специалист, только тогда можно ожидать от процедур положительных результатов, способствующих выздоровлению и предотвращению осложнений.

Почему рекомендуют

Лечебный массаж – эффективное и надежное средство, позволяющее успешно устранить болевой симптом. Данную методику рассматривают как механическое воздействие, прикладываемое к проблемным участкам тела посредством специальной техники и средств, и дополняющее другие способы терапии.

На практике доказано, что массажу присущи следующие потенциальные преимущества:

усиление циркуляции кровотока обеспечивает питание мышц и выведение молочной кислоты, которая вызывает болевые ощущения;
активизация обменных процессов позволяет эффективно восстанавливать мышечные системы, а также улучшать состояние межпозвоночных дисков, подвергающихся негативному воздействию при мышечных спазмах;
благодаря снятию напряжений в мышцах удается повысить гибкость позвоночника, минимизировать болевые ощущения и понизить давление, испытываемое межпозвоночными дисками;
увеличение эндорфинов приводит к росту концентрацию химических соединений, ответственных за хорошее самочувствие и помогающих преодолеть болевой синдром на психологическом уровне.

Главный секрет успеха массажных процедур заключен в реализации медленного высвобождения нервных окончаний от спазматического сдавливания – это позволяет уменьшить боль и восстановить пораженные участки позвоночника.

Особенности и виды

Техническое выполнение массажа при позвоночной грыже сопряжено с множеством тонкостей, которые должны быть известны специалисту, проводящему подобные сеансы. Главные требования к процедуре – осторожность и мягкость движений – это ключевое правило проведения силовых элементов массажа.

Малейшее проявление болевых импульсов является однозначным показанием для немедленного прекращения процедуры. После этого следует проконсультироваться с врачом в целях подбора иной методики, направленной на лечение позвоночной грыжи.

Виды массажей, рекомендуемых при грыже позвоночника:

Общий массаж. Процедуру начинают с растираний и поглаживаний в области позвоночника. К месту локализации патологии прикладывают точечное воздействие, выполняемое согласно тормозной методике. Благодаря применению классической общей методике, удается улучшить отток крови, минимизировать вероятность отека, восстановить тонус нервной системы и реализовать эффект обезболивания и рассасывания.
Вакуумно-баночный массаж. Данная методика основана на сочетании массажных и физиотерапевтических процедур, которое по эффективности воздействия сравнимо с посещением с бани или сауны. Такой массаж оказывает стимулирующее воздействие на периферическое кровообращение, что позволяет уменьшить застойные явления и снять мышечный гипертонус. Подобные процедуры позволяют осуществлять точечное воздействие на область биоактивных точек.
Сегментарный массаж. Его применяют для воздействия на зону выхода корешков спинного мозга из позвоночника. Это весьма щадящая методика, реализуемая в строго отведенной области приложения, что является залогом максимальной успешности процедуры. В отношении техники растираний, разминаний, вибраций и поглаживаний допускается некоторое модифицирование, однако при этом необходимо учитывать рефлекторное воздействие.

Подробнее об этих методиках в этом видео:

Проводя сеансы вышеперечисленных видов массажа, важно строго соблюдать правила реализации процедур при позвоночной грыже. Только тогда массаж принесет положительный эффект и не вызовет негативных последствий. Так, например, резкое воздействие на область позвоночника может закончиться разрывами поврежденных межпозвоночных дисков, усугубить мышечные спазмы и усилить отечность нервных стволов. Такие повреждения удается в дальнейшем преодолеть исключительно хирургическим путем, всегда сопровождающимся высокими рисками для здоровья.

поясничного грыжи диска видео

“Поскольку большинство визитов к врачу длятся не более 30 минут, для пациентов важно знать об их состоянии до посещения хирурга и узнавать больше, когда они возвращаются домой. Я рад играть роль в предоставлении точной и прямой информации о заболевания позвоночника и операции через Spine-health.com. ”

– Доктор Бенджамин Бьерке, MD

“С Veritas Health приятно работать.Я ценю, насколько легок процесс разработки и насколько тщательно сотрудники общаются со мной по каждой статье. Я рад внести свой вклад в обучение пациентов благодаря их непредвзятым и всесторонним ресурсам ».

– Доктор Шаема Джордж, PharmD

«Здоровье позвоночника» предлагает отличную междисциплинарную библиотеку рецензируемых статей, касающихся лечения патологии позвоночника. Будучи автором, я могу дать свою точку зрения как хирург позвоночника, а также дает мне беспристрастную область, куда я могу направлять пациентов кто обдумывает операцию.”

– Доктор Джей Джаганнатан, MD, FAANS

Мне очень нравится писать статьи для Veritas, потому что мне сложно взять сложные предметы, такие как анатомия позвоночника, проблемные состояния позвоночника, варианты лечения и объяснить их так, чтобы все могли понять. Как хирург позвоночника, это то, что я делаю каждый день, по одному пациенту за раз. Однако Veritas дает мне возможность охватить и обучить миллионы людей одновременно ».

докторДэвид ДеВитт, MD

«Опыт работы с Veritas Health великолепен, это простой и цельный процесс. Персонал исключительно полезен и мотивирован, чтобы помочь вам завершить блог или статью, над которой вы работаете».

– Даррен Риччио, MSPT, COMT, CFT, CWT

“В то время, когда существует неограниченный доступ к информации в Интернете, многие из которых неверны или неверно истолкованы, я пользуюсь возможностью давать правдивую информацию и полезные советы не только моим пациентам, но и всем, кто находит статьи и блоги полезны на здоровье позвоночника.ком. Там много доктора Гугла, и они заслуживают честной и краткой информации. “

– доктор Роб Д. Дикерман, доктор философии, доктор философии

“Я люблю все, что связано с позвоночником, и наслаждаюсь авторством для Spine-health.com. Сайт предоставляет статьи и блоги по различным медицинским состояниям с актуальной научной и научно-исследовательской информацией таким образом, чтобы общие публика может легко понять “.

– Доктор Адаку Нвачуку, DO

“Будучи доктором фармации, который работал фармацевтом-исследователем, а теперь – фармацевтом розничной торговли, мне очень нравится делиться своими знаниями и опытом с читателями Veritas.Создание статей и блогов является для меня способом держать людей в курсе самых современных практик и руководств. Поскольку я общаюсь с пациентами каждый день, я могу предвидеть вопросы и проблемы читателей ».

– Доктор Катхи де Фалья, PharmD

доверенных содержимого позвоночника

Используя наши рецензируемые статьи, исследователи и врачи обращают внимание на здоровье позвоночника, чтобы дополнить научные статьи и презентации, на которые ссылаются Национальные институты здоровья.

Партнерство с адвокатами боли

Компания Veritas Health, занимающаяся вопросами боли, работает с некоммерческими организациями, такими как Фонд США по борьбе с болью, для развития ценного обучения пациентов.

Независимый ресурс

Veritas Health не принадлежит компаниям, которые продают продукты или лекарства. Четкое разделение между редакционным содержанием и спонсорством / рекламой важно для предоставления точной и объективной медицинской информации.

Присутствие в популярных социальных сетях

С более чем 500 000 поклонников Facebook, Veritas Health публикует видео, инфографику, упражнения и эксклюзивные советы, чтобы помочь людям узнать больше об их хронических состояниях здоровья.

Наиболее посещаемые костно-мышечной платформы

За последние 20 лет люди просмотрели 1,8 миллиарда страниц на веб-сайтах Veritas Health, чтобы найти контент, который поможет им лучше понять симптомы, состояния и различные варианты лечения.

совет сертифицированных медицинских авторов

Авторы Veritas Health проходят тщательный отбор на основе их экспертных знаний, сертификации и практики медицины позвоночника. Наши авторы в среднем более 20 лет клинического опыта.

Vibrant Online Community

Наши форумы обеспечивают привлекательное сообщество, предлагающее столь необходимую эмоциональную поддержку и поддержку со стороны других людей, которые испытывают аналогичные переживания.

Выдающийся медицинский консультативный совет

Контроль качества всего контента Veritas Health обеспечивает наш Медицинский консультативный совет, в состав которого входят признанные лидеры в области медицины позвоночника, каждый из которых имеет более 30 лет клинического опыта.

Лечение шейки матки грыжи диска видео

– Доктор Бенджамин Бьерке, MD

– Доктор Шаема Джордж, PharmD

– Доктор Джей Джаганнатан, MD, FAANS

докторДэвид ДеВитт, MD

– Даррен Риччио, MSPT, COMT, CFT, CWT

– доктор Роб Д. Дикерман, доктор философии, доктор философии

– Доктор Адаку Нвачуку, DO

– Доктор Катхи де Фалья, PharmD

доверенных содержимого позвоночника

Партнерство с адвокатами боли

Независимый ресурс

Присутствие в популярных социальных сетях

Наиболее посещаемые костно-мышечной платформы

совет сертифицированных медицинских авторов

Vibrant Online Community

Выдающийся медицинский консультативный совет

Видео анатомии шейного отдела позвоночника

Видеозапись стенограммы

Шейный отдел позвоночника или шея начинается у основания черепа и через серию из семи позвоночных сегментов соединяется с грудным или грудным отделом позвоночника.

Первый шейный позвонок является уникальным, поскольку он представляет собой кольцо, называемое атласом, которое вращается вокруг части второго позвонка, оси. Эта конструкция обеспечивает большую часть вращения для шеи и головы.

Семь позвонков шейного отдела позвоночника соединены сзади спаренными фасеточными суставами, которые допускают разгибания вперед и назад, а также скручивающие движения.Эти фасеточные суставы могут со временем изнашиваться и приводить к шейному стенозу позвоночника или остеоартриту.

Между позвонками находятся шесть шейных дисков, которые действуют как амортизаторы и обеспечивают гибкость и движение шеи. Эти диски могут стать грыжами или дегенерировать в результате износа или травмы.

Шейный отдел позвоночника имеет восемь шейных нервов, от C1 до C8, которые ответвляются от спинного мозга и выходят через нервное отверстие в задней части позвоночника.

Каждый шейный нерв назван по имени позвонка под ним. Например, нервный корешок, который проходит между C5 и C6, является нервом C6.

Ряд заболеваний шейного отдела позвоночника может вызвать воспаление или раздражение нервных корешков, что приводит к боли, которая распространяется вниз по рукам и, возможно, к пальцам, известной как радикулопатия шейки матки.

Шейный отдел позвоночника включает сложную сеть мышц, сухожилий и связок, которые обеспечивают поддержку и движение. Эти ткани могут спазмовать или становиться напряженными, что является частой причиной боли в шее и скованности.

Спинной мозг проходит от основания черепа через шейный отдел позвоночника. Любое заболевание шейки матки, которое затрагивает позвоночный канал, может повлиять на спинной мозг и вызвать неврологические симптомы, такие как мышечная слабость или онемение в руках или ногах.

Любая из этих структур шейного отдела позвоночника может со временем дегенерировать или получить травму, что приведет к различным возможным состояниям и симптомам.

Могут ли лечить грыжи?

– Доктор Бенджамин Бьерке, MD

– Доктор Шаема Джордж, PharmD

– Доктор Джей Джаганнатан, MD, FAANS

докторДэвид ДеВитт, MD

– Даррен Риччио, MSPT, COMT, CFT, CWT

– доктор Роб Д. Дикерман, доктор философии, доктор философии

– Доктор Адаку Нвачуку, DO

– Доктор Катхи де Фалья, PharmD

доверенных содержимого позвоночника

Партнерство с адвокатами боли

Независимый ресурс

Присутствие в популярных социальных сетях

Наиболее посещаемые костно-мышечной платформы

совет сертифицированных медицинских авторов

Vibrant Online Community

Выдающийся медицинский консультативный совет

Сколиоз 2 степени армия: «Берут ли в армию со сколиозом 2 степени?» – Яндекс.Кью – «Берут ли в армию со сколиозом 2 степени?» – Яндекс.Знатоки

Сколиоз 2 степени и армия совместимы или нет

Нарушение осанки, которое часто наблюдается в школьном возрасте, может привести к развитию сколиоза, если не принять соответствующих мер. С каждым годом число детей с такими отклонениями растет, например, в 2014 году во время медицинского осмотра школьников было выявлено около 30% школьников с искривлениями позвоночника. Еще большее число имеет нарушения осанки. Чаще всего нарушается грудопоясничный отдел. Очень часто у выпускников школ возникает вопрос, насколько совместим сколиоз 2 степени и служба в армии.

Для того чтобы выяснить, грозит ли вам служба в 2014 году, необходимо знать, прежде всего, признаки сколиоза.

Проявления сколиоза

Это заболевание имеет четыре степени, все они проявляются по-разному, но всегда можно определить наличие его по некоторым признакам:

искривление любого отдела позвоночника в одну из сторон;
скручивание позвонков;
изменение изгибов позвоночника.

При разной стадии эти изменения имеют различную амплитуду нарушений. Например, сколиоз 2 степени характеризуется поворотом позвонков вокруг своей оси. Если грудопоясничный сколиоз, то можно наблюдать опущение таза на том уровне, где имеется искривление отдела позвоночника и ассиметричное расположение плеч и лопаток.

Классификация сколиоза

Искривление позвоночника может затрагивать различные отделы, в зависимости от этого различают следующие разновидности сколиоза:

шейно-грудной;
грудной;
сколиоз поясничного отдела;
пояснично-крестцовый.

Сколиоз можно определить разными способами. При первой и второй степени внешне очень трудно поставить диагноз, особенно когда человек в одежде. Поэтому для подтверждения диагноза делают снимок поясничного и других отделов позвоночника.

Возможна ли служба в армии с диагнозом сколиоз 2 степени

Если есть уверенность, что вас не должны призвать в ряды вооруженных сил по причине наличия у вас сколиоза, то надо настаивать, чтобы снимок сделали в двух проекциях.

Армия и сколиоз 2 степени

Если не принимать никаких мер для лечения сколиоза, то со временем он будет только прогрессировать. Соответственно, общее состояние человека также ухудшается. Резко снижается переносимость физических нагрузок, а служба, как известно — это, прежде всего, спортивная закалка.

Приложение к Положению о военно-врачебной экспертизе гласит, что призывник, имеющий 2-ю степень заболевания с некоторыми нарушениями функций, получает категорию годности В, то есть ограничено годен. Значит, в армию со сколиозом не берут, только в том случае, если имеются функциональные нарушения.

При сколиозе поясничного отдела 2 степени угол отклонения может быть от 11 до 25 градусов. Некоторые комиссии со сколиозом с углом отклонения от 11 до 17 градусов без нарушения функций берут на службу в армию.

Если вы уверены, что у вас заболевание сколиоз 2 степени, то необходимо пройти комиссию и предоставить все необходимые снимки, историю болезни. Такая процедура предусмотрена каждый год и 2014 не стал исключением. Призывная комиссия после изучения всех представленных документов, будет решать, берут вас в армию или нет.

Спорные вопросы

Очень часто возникают спорные вопросы, когда призывник считает, что его берут в армию, неправильно оценив состояние его здоровья. Это может произойти в том случае, если угол сколиоза в положении лежа и стоя разный.

При возникновении таких вопросов вас должны направить на многоосное, функциональное исследование позвоночника, особенно поясничного отдела. Если есть все документы, вы вправе отказаться от этой процедуры и заключение должны вынести по вашим бумагам. Если этого не происходит, вы можете обращаться в вышестоящую призывную комиссию.

Прежде чем обратиться выше, надо в своей комиссии написать заявление о несогласии с поставленным диагнозом. Если у вас отказываются его принять, то можно отправить заказным письмом с уведомлением о получении и списком всех приложенных документов.

Если вы хотите быть на 100% уверенными, что вас не заберут в армию, надо, чтобы призывная комиссия поставила вам категорию В — означает пригодность к службе только в военное время или Д, означающая полную непригодность. В этом случае призывнику выдается военный билет, с отметками о непроходимости военной службы по состоянию его здоровья.

Чтобы получить эти категории необходимо предоставить не только снимки и историю болезни, но и документы, подтверждающие неоднократное обращение к невропатологу по поводу болей в спине.

Некоторые комиссии могут сослаться на то, что у вас устаревшие снимки. Необходимо знать, если вас призывают в армию осенью 2014 года, вы имеете право предоставить снимки датированные весной или летом 2014, то есть они действительны полгода.

Если, например, в 2014 году вам был поставлен диагноз сколиоз 2 степени, с которым в армию не берут, то в следующем году нет необходимости опять проходить комиссию и подтверждать его. Он является пожизненным, так как после 18 лет исправить искривления поясничного отдела или любого другого не предоставляется возможным.

Можно проходить поддерживающее лечение, чтобы, например, грудопоясничный сколиоз не прогрессировал.

Из всего сказанного становится ясно, что диагноз грудопоясничный сколиоз является основанием для признания вас негодным к воинской службе. Но это еще не 100% уверенность. Окончательный приговор зависит от некоторых факторов.

Квалификации врачей поставивших диагноз.
Степени изменения в организме.
Начальника призывной комиссии.

Если при первой степени сколиоза любого отдела позвоночника работа внутренних органов практически не страдает, то при второй уже проявляются определенные нарушения. Если родители и сам призывник уверены в своем диагнозе, надо отстаивать его до конца, иначе большие физические нагрузки в рядах вооруженных сил могут привести вас к инвалидности. О вашем здоровье никто, кроме вас самих не позаботится.

Берут ли в армию со сколиозом в 2020 г. сколиоз 1-2-3 степени

Проблема нарушения осанки у детей и подростков – весьма распространенное явление в наше время.

Согласно определению, сколиоз – это любое искривление позвоночника, то есть отклонение от некоего эталона.

Сегодня практически все юноши имеют подобные отклонения, в связи с чем ближе к окончанию школы ребята начинают узнавать, берут ли в армию со сколиозом?

Однако, однозначно ответить на этот вопрос невозможно, – необходимо разбираться какие бывают виды сколиоза, и как они определяются врачами. Многие слышали, что у сколиоза существуют так называемые степени заболевания: начальная степень – первая, далее более тяжелая форма – вторая и так далее по увеличению тяжести.

Какой степенью сколиоза болен молодой человек, определяет врач, и делает он это, изучив рентгеновские снимки позвоночника, на которых геометрически определяется так называемый максимальный угол отклонения.

В зависимости от этого показателя и определяется тяжесть заболевания. В связи с недавними поправками в законодательство о призыве в армию, давайте рассмотрим берут ли в армию со сколиозом 2 степени, 1 степени и других видах нарушения осанки в 2020 году.

Существует 4 степени развития болезни:

Сколиоз 1 степени – начальная стадия заболевания.

Диагноз не предусматривает отсрочку и не дает права избежать службы в армии.

Сколиоз 2 степени диагностируется, если у юноши имеется отклонение от нормы в диапазоне от 11º до 25º. Угол от 11º до 17º и отсутствие жалоб дает право комиссии признать пригодность к службе, с условием небольших ограничений в физических нагрузках. При условии, что угол больше и есть жалобы, задокументированные в медицинской карте, призывник освобождается от армии.

Сколиоз 3 степени – тяжелая форма болезни, с явно выраженными признаками внешней деформации. Любые нагрузки вызывают сильные боли, поэтому юноша полностью освобождается от воинской службы.

Сколиоз 4, достаточно серьезная степень сколиоза.

Она диагностируется при наличие угла отклонения 50º и более. Данное заболевание встречается редко и является основанием для полного уклонения от армии.

Важно!

Нормативными документами описан ряд жалоб, являющихся не значительными. Такие симптомы будут приравнены к отсутствию жалоб, что в случае угла отклонения до 17 градусов включительно будет означать годность к службе в армии.

Приведем перечень незначительных симптомов.

Боль в спине после 5 – 6 часов стояния или сидения.

Крайне важно, чтобы время, через которое появляются болевые ощущения было зафиксировано в истории болезни и было менее 5 часов, иначе такое проявление боли будет признано незначительным, и со сколиозом второй степени призывника возьмут в армию.

Сокращение амплитуды движения в любом отделе позвоночника менее 20 % – также не является значительным нарушением функции позвоночника при сколиозе.

Если в медицинской справке будет зафиксировано ограничение движения на 21 % – уже является нарушением функции и дает основание для освобождения от призыва при сколиозе 2 степени.

Уменьшение чувствительности области, за которую отвечает один нерв, а также сокращение мышечной силы одной зоны при сохранении возможности движения. Для учета подобных симптомов должны быть зафиксированы нарушения чувствительности в нескольких областях тела либо полная потеря чувствительности какого-либо участка, – в этом случае со сколиозом 2 степени служить не возьмут.

Как видите, разница в 1 % может повлиять на то, возьмут призывника в армию со сколиозом или нет. Обычный врач в поликлинике не будет фиксировать многие из перечисленных симптомов, потому что это не врач военно-врачебной экспертизы – он не знает какие симптомы влияют на годность юноши к армии.

А если в истории болезни не будут четко указаны все необходимые симптомы, диагноз «сколиоз 2 степени» и угол отклонения, то медкомиссия признает призывника здоровым, и это законно, так как обязанность предоставить медицинские документы лежит на призывнике.

В связи с тем, что заболевание распространенное, врачи в военкомате иногда нарушают регламент – не признают угол, определенный на снимке; иногда могут сказать, что жалобы призывника не серьезные и т. д., – все это незаконно – мириться с этим и идти в армию, не смотря на законное основание для освобождения от армии ни в коем случае не стоит!

Незаконные действия врачей необходимо обжаловать.

Существует 5 категорий с четко прописанными условиями пригодности:

«А» – полная готовность к призыву.
«Б» – получают граждане с незначительным градусом искривления – сколиозом I и II степени. Категория имеет ограничения по роду войск и нагрузкам.
«В» – II степень сколиоза. В соответствии с нормами призывнику разрешена отсрочка для прохождения лечения.
«Г» – положена отсрочка на полгода для проведения лечебных мероприятий.
«Д» – полная непригодн

категории годности к армейской службе, при какой степени брать не будут

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>

Несовместимость военной службы и сколиоза

При соблюдении всех условий у призывника появляются шансы на зачисление в запас. Однако получить категорию годности «В» он сможет только после того, как подтвердит диагноз на дополнительном обследовании от военкомата.

Обычно при проведении дополнительного обследования призывников отправляют на рентгенографию в двух проекциях: в положении стоя – для определения степени сколиоза, и лежа – для выяснения его фиксации. Одно из нарушений, с которым сталкивались юристы Службы Помощи Призывникам, связано именно с тем, что иногда в медицинских учреждениях призывников направляют на рентген только в положении лежа. Такая диагностика является неполной и неточной и приводит к постановке неверной категории годности.

Существует ряд болезней, которые являются противопоказаниями к службе, и сколиоз 2 степени входит в их число. При развитии данной патологии недопустимо:

Находиться длительнее время в одном положении.
Бегать без спортивной обуви, оснащенной амортизирующей подошвой.
Выполнять физические упражнения с отягощением, если нагрузка идет только на одну из сторон.
Выполнять сальто и кувырки через голову.

При прогрессирующей стабильной форме сколиоза 2 степени о службе в армии не может быть и речи. Данный диагноз должен быть поставлен не лечащим врачом, а специалистом, который работает при военкомате.

В армию берут даже со 2 степенью сколиоза, если угол искривления позвоночника в положении лежа варьируется в пределах 10-11 градусов. Конечно, при категории «В» или «Д» спорить бесполезно, но если речь идет о «Б» категории, то можно еще и пересмотреть годность юноши к службе.

Если у призывника имеются серьезные нарушения позвоночника, но, несмотря на это его все равно обязывают к военной службе, то есть несколько способов, как это обойти:

Предоставляйте копии своих документов. Если такой вариант не проходит, то оригиналы следует высылать по почте, с целью документального подтверждения в виде уведомления.
Напишите заявление о несогласии, но сделать это нужно во время прохождения медицинской комиссии. Сразу надо делать два экземпляра – первый отдать секретарю (обязательно с подписью о получении), а второй – оставить для себя. На заявлении следует указать число, фамилии и должности тех лиц, кому оно было передано.

Случается, что ведущие специалисты отказываются подписывать заявление. В таком случае нужно отправить письмо в областную комиссию по призыву, где его рассмотрят и сообщат о результате. Такая мера, как правило, позволяет добиться повторного прохождения комиссии, по результатам которой будет понятно возьмут юношу в армию или нет.

Когда начинается призыв, многие парни начинают жаловаться на боли в спине. У них определяется сколиоз 1 или 2 степени. От правильности постановки диагноза зависит, будет призывник служить или получит отсрочку. Большое значение имеет наличие медицинской карты, в которой находится анамнез заболевания. Тем молодым людям, у которых диагностируется сколиоз 2 степени, дается отсрочка от армии.

В каких ситуациях человек годен к службе

Берут ли людей со сколиозом в армию? Дать ответ на данный вопрос поможет определение степени искривления. Для этого врачи назначают повторное рентгенологическое исследование. Именно результаты данной процедуры определят судьбу призывника.На заседание медицинской комиссии следует предоставить историю заболевания, изображения позвоночника, справки и прочие документы. Степень годности человека к военной службе определяется в зависимости от категории:

Категория А – в эту группу входят здоровые люди, которые считаются годными к службе в любой вооруженной части. Сюда относятся призывники, которые в детстве имели сколиоз первой степени, однако полностью от него излечились.
Категория Б – такие люди могут служить, однако их призывают лишь в конкретные части. В отдельных случаях в данную группу попадают люди, которые имеют сколиоз 1-2 степени, однако визуальные изменения позвоночника отсутствуют. На рентгеновских изображениях угол кривизны находится между 1 и 2 степенью. В такой ситуации он составляет 10-11 градусов.
В таком случае комиссия трактует симптомы в пользу военкомата. Даже если рентгенолог в поликлинике ставил 2 степень с углом в 11 градусов, военная комиссия может диагностировать 1 степень, для которой характерен показатель в 10 градусов. При этом ответственность за состояние здоровья призывника ложится на врача, которые признает его годным к службе.
Категория В – такие люди могут получить отсрочку. В эту группу входят люди, имеющие сколиоз 2 степени, для которого характерен угол более 11 градусов. Впоследствии терапия может привести к выпрямлению позвоночного столба, что сделает их годными к военной службе.
Категория Г – в данном случае человек может получить отсрочку на полгода, после чего он проходит повторный осмотр. Данная категория присваивается крайне редко, поскольку избавиться от сколиоза за 6 месяцев нельзя.
Категория Д – является противопоказанием для службы в армии. В военном билете делают запись о том, что человек не годен в мирное время, однако может служить в период войны.

Как определяется годность к службе

Прежде чем парней определяют в армию, они в обязательном порядке проходят медицинскую комиссию. Даже если ранее был поставлен диагноз – сколиоз, возникает необходимость в проведении повторного обследования. По результатам проведенной диагностики будет принято решение по поводу того, годен ли молодой мужчина к службе в армии или же нет.

На рассмотрение специалистам необходимо предоставить помимо документов, которые подтверждают личность и семейное положение, медицинскую карту больного. В ней записана вся история болезни и имеются ранее сделанные снимки позвоночника. Какой результат будет принят – отсрочка от армии или направление на срочную службу будет зависеть от соответствия пунктам принятого в 2016 году закона, который одинаков для Беларуси и России.

Парней по состоянию здоровья могут определить в следующие категории:

«А» категория – годность к службе во всех военных частях. В эту группу лиц относят парней, переболевших сколиозом 1 степени в детском возрасте, но излечившихся до данного временного периода.
«Б» категория – призывник годен к прохождению службы, но не во всех воинских частях. Сюда относятся юноши, имеющие сколиоз 1 и 2 степени, но только в том случае если нет выраженного искривления спины. При этом на снимках может наблюдаться спорный угол искривления, в 10-11 градусов. Специалист из области травматологии, работающий при военкомате, может растолковывать степень искривления, находящуюся между 1 и 2 стадией, на собственное усмотрение. Даже если в других клиниках врач поставит 2 степень, на службу парень будет принят по заключению действующего специалиста, определяющего годность.
«В» категория – юноши, получившие отсрочку на определенный промежуток времени. К этой группе относятся сколиозники, имеющие 2 степень искривления (угол более 11 градусов). После пройденного лечения они могут полностью излечиться и стать годными к службе в армии.
«Г» категория – освобождение от армии, которое дается на 6 месяцев. Призывники в данную группу относятся редко, т. к. такого срока для лечения сколиоза недостаточно.
«Д» категория – в данном случае парень не годен к службе в армии с диагнозом сколиоз 2 степени. На руки призывнику военкомат выдает соответствующую справку – билет по здоровью с надписью о том, что парень не годен для службы в мирное время, но годен при объявлении военного положения.

Присвоенная призывнику категория определяет одно из трех положений юноши:

годный к воинской службе;
временно непригодный к службе в армии;
полностью непригодный к выполнению воинских обязанностей.

Категория	Пояснение
А	Призывник может быть принят на службу в любые войска без ограничений. Категория присваивается также лицам, болеющим сколиозом в детском возрасте, но скорректировавшим осанку ко времени прохождения медкомиссии
Б	Молодой человек годен к строевой службе, однако, не может быть зачислен в элитные войска, состоящие из абсолютно здоровых юношей. Категория присваивается лицам со сколиозом 1 и 2 степени, а также нестабильной патологией
В	Группа представлена молодыми людьми, освобожденными от армиипо медицинским показаниям. Однако в случае объявления войны при необходимости юноши обязаны исполнять воинский долг. Иначе говоря, эта категория воинов запаса. Сюда же относят призывников с заболеванием 2 степени
Г	Обычно в эту группу не включают молодых людей, страдающих сколиозом. Категория состоит из парней, временно непригодных к служению в армии по медицинским показаниям. Возникает необходимость в повторном прохождении комиссии спустя 6 месяцев после присвоения статуса. О какой бы степени сколиоза ни шла речь, недуг нельзя побороть за столь короткий период
Д	Категория присваивается лицам, полностью непригодным к исполнению войскового долга по причине диагностирования серьезной патологии. Сюда причисляют парней, страдающих 3 и 4 степенью сколиоза, а также больных с диагнозом «сколиоз 2 степени», протекающим на фоне сильных нарушений в области позвоночного столба. Юноши с таким статусом имеют запись в военном билете и штамп в паспорте о том, что они не могут отбывать службу в армии

Спорные вопросы

Любые спорные ситуации при прохождении медицинской комиссии в военкомате появляются в случае начальных стадий искривления 2 степени. Чтобы ответить на вопрос, берут ли со сколиозом в армию, нужно проанализировать, какие именно положения входят в пункт «В».Итак, данная норма включает фиксированный сколиоз, который сопровождается ротацией позвонков.

В данную группу входит искривление 2 степени, развитие остеохондропатического кифоза, который сопровождается клиновидной деформацией трех и больше позвонков. Исключение составляет сколиоз 2 степени, для которого характерно искривление 11-17 градусов и нормальная работа позвоночника.Это означает, что для освобождения от службы в армии должны соблюдаться такие условия:

фиксированный сколиоз 2 степени;
превышение углом искривления 17 градусов.

Также от военной службы освобождаются люди, у которых присутствуют такие симптомы:

наличие 2 степени фиксированного сколиоза;
угол искривления 11-17 градусов;
нарушение функционирования позвоночника.

Сложным вопросом, который может вызывать дискуссии, нередко становится определение угла искривления. При пограничных значениях искривления, которые составляют 9-12 градусов, обычно выполняют рентгенографию в горизонтальном положении. Если в вертикальной проекции угол составляет 13 градусов, а в горизонтальной – не превышает 11, то вполне вероятно, что человека признают годным.

Чтобы получить категорию В, потребуются рентгеновские изображения и документы, подтверждающие заболевание 2 степени. Если у человека присутствует выраженный болевой синдром, он должен быть многократно подтвержден врачами – невропатологом и ортопедом, а также зафиксирован в истории болезни.

Призывников со 2 степенью сколиоза часто призывают на службу из-за неверно определенного градуса изгиба. Поэтому проявите особое внимание при диагностике заболевания по направлению от военкомата.
Не подавайте в военкомат оригиналы документов, так как они могут потеряться. Представители комиссии не имеют права отказаться от копий документов. Если вам отказали, то отправьте копии заказным письмом.
Действующими снимками считаются те, которым не более 6 месяцев.
Несогласие с решением призывной комиссии нужно заявлять в письменном виде. Сделать это необходимо до отправки в армию.

C уважением к Вам, Михеева Екатерина, руководитель юридического отдела Службы Помощи Призывникам.

Помогаем призывникам получать военный билет или отсрочку от армии на законных основаниях: 8 (800) 333-53-63.

При сколиозе парни могут получить отсрочку от службы в армии, ограничение или освобождение. Решение спорных вопросов проводится не в поликлинике, а врачебной комиссией, которая и выносит свой вердикт, но, как правило, не в пользу призывника.

При заболевании позвоночника второй степени в военкомате возникают спорные вопросы по поводу годности и распределения. Как правило, для диагностики призывников, у которых имеется неявно выраженное искривление, делают снимок позвоночника не в положении стоя, а в положении лежа. В таком случае угол кривизны становится меньше.

По закону, освобождение от армии выдается временно, если речь идет о второй степени сколиоза. В некоторых случаях при прохождении медицинской комиссии в военкомате, при определении годности к службе в армии, в учет берутся записи, сделанные в амбулаторной карте больного. Если имеется множество жалоб на боли в спине на протяжении длительного периода и в подтверждение есть заключения врача невропатолога, то юношу, как правило, к службе не призывают.

Конкретная методика определения категории

При прохождении комиссии юноши, у которых имеются отклонения от нормы в области позвоночника или подозрение на развитие сколиоза, в обязательном порядке проходят рентгенологическое исследование. Можно использовать снимки, сделанные не позже чем 6 месяцев назад.

Если на рентгене, представленном призывником, определен сколиоз 2 степени, то возникает необходимость в проведении повторного снимка в положении лежа. В обязательном порядке выявляется, какого типа сколиоз фиксированного или нефиксированного. При помощи данных критериев осуществляется оценка годности.

Виды сколиоза:

Фиксированный – подтверждается при помощи снимков, выполненных в двух проекциях, если угол искривления сохраняется в пределах от 11 до 25 градусов.
Нефиксированный – диагностируется только при смещении, которое определяется в положении стоя. Градус понижается, если проводить диагностику в положении лежа.

Только врач может точно ответить на вопрос, какая категория сколиоза у каждого пациента индивидуально. При этом специалист опирается не только на клинические показатели, но и на наличие признаков заболевания.

Как отстоять свои права

Если же искривление 2 степени не является достаточным поводом для получения освобождения, нужно иметь копии всех документов, подтверждающие данный диагноз. При этом важно предоставлять и оригиналы, и копии. Отдавать комиссии стоит исключительно копии. Если их не принимают, нужно отправить заказным письмом в военкомат.

Оно должно сопровождаться описью вложений и уведомлением о получении.Если даже при выполнении данных условий вас признают годным, нужно написать заявление, в котором выражаете несогласие с выводом комиссии. Данный документ оформляют в 2 экземплярах. Один вручают секретарю комиссии, а на втором – следует получить подпись в получении заявления.

При этом обязательно должна быть указана дата, ФИО и должность.Если вы снова получаете отказ, письмо следует направлять в комиссии района и области. При этом нужно прикладывать копию заявления. После вызова для прохождения контрольного обследования нужно взять оригиналы документов и изображения, подтверждающие сколиоз. Если после этого вас признают годным, нужно подавать заявление в суд.

Признаки заболевания

Самостоятельно определить сколиоз 2 степени непросто, так как в обычной жизни такое искривление практически незаметно. При проведении обследования врач обращает внимание на состояние позвоночника и выявляет следующие нарушения:

Искривление позвонков вокруг своей оси (по вертикали).
Наружное положение талии и искаженное положение шеи.
Опущение и поворот таза со стороны проявления дефекта.
Образование мышечного валика в области поясницы и выпячивание грудного отела.

Специалисты, ставящие диагноз молодым людям, замечают искривление при любом положении тела. Угол искривления позвоночного столба, как правило, составляет 10-20 градусов.

Обязательно специалист определяет наличие торсии – искривления позвоночного столба вокруг вертикальной оси. В данном случае речь идет об s образном сколиозе, когда имеет место мышечный валик и горб. Обнаружить такую патологию удается только после проведения инструментальной диагностики.

Что делать, если служба в армии необходима

В некоторых случаях встречается обратная ситуация, когда нужно пройти службу в армии, а медицинская комиссия не признает человека годным. В данной ситуации можно подать иск в суд.Для этого необходимо подготовить документы, опровергающие наличие заболевания, а также взять копию вывода комиссии.

Ответить на вопрос, берут ли со сколиозом в армию, однозначно нельзя. Категория годности определяется степенью искривления позвоночника. Поэтому призывник должен пройти врачебное обследование и предоставить комиссии все имеющиеся у него документы, в которых отражается информация относительно истории болезни.

Берут ли в армию с сколиозом 1 и 2 степени?

Когда у человека сколиоз 2 степени, армия может стать тяжелым испытанием прочности его организма, а сильные физические нагрузки могут значительно подорвать здоровье.

Подобное заболевание на сегодняшний день очень распространено, и много призывников имеют сколиоз 2 степени, 1, 3 или 4. При этом получить белый военный билет могут только отдельные больные. Проявляется недуг в виде искривления позвоночника в одну из сторон. Иногда у пациента возможно скручивание позвонков и увеличение изгибов в различных участках спины.

Какие бывают симптомы заболевания?

В повседневной жизни сколиоз 2 степени не сильно выделяется, так как его можно скрыть под одеждой. Поэтому для того чтобы определить у призывника наличие заболевания, необходимо провести осмотр. В этом случае симптомы будут заметны сильнее. У людей с подобным поражением отмечаются такие нарушения, как:

Искривление позвонков вокруг вертикальной оси.
Неправильное положение шеи и нарушение положения талии.
Таз может быть повернут и опущен с той стороны, где проявляется дефект.
На пораженной стороне происходит выпячивание грудного отдела и образование мышечного валика на пояснице.
Искривление заметно при любом положении тела.
Угол искривления от 10 до 20°.

При осмотре пациента ставят таким образом, чтобы вес его тела равномерно распределялся на обе ноги. Руки больного опускают вниз. При повреждении позвоночника 2 степени у человека будет асимметрично расстояние между руками и талией с двух сторон. При значительной деформации плечи и лопатки разных сторон будут находиться не на одном уровне.

При сильном искривлении важно обратить внимание на наличие торсии. Это искривление позвоночника вокруг вертикальной оси. Если существует большое скручивание, то это провоцирует появление горба и мышечного валика. Чаще всего встречается S образный сколиоз 2-й степени. Проявляться он может слабо, обнаружить его часто удается только после диагностики.

Вернуться к оглавлению

Когда не берут в армию со сколиозом?

Но берут ли в армию с сколиозом? Прежде чем отправить человека на службу, его отправляют на медицинский осмотр. Если у лица предварительно есть нарушение позвоночника, то ему необходимо предоставить все имеющиеся справки, историю болезни, предъявить самые свежие рентгеновские снимки. В военкомате эти данные будут рассмотрены членами комиссии, и они вынесут решения относительно того, сможет ли этот призывник служить или нет.

Существует 4 категории, в которые может попасть человек. В группу А попадают абсолютно здоровые призывники, которые могут проходить службу в любых условиях. К категории В относят тех, кто имеет право на освобождение от службы. В группу Г попадают призывники, которых временно имеют право отстранить от армии, но через время они должны пройти повторное обследование. Получение категории Д дает возможность призывнику не служить, и он получает «белый» билет.

Призывников со второй степенью сколиоза считают ограниченно годными и они попадают в категорию В. Если у пациента не был обнаружен сколиоз ранее, но на медицинском осмотре врач отметил некоторое искривление позвоночника, то его должны направить на рентген для определения градуса искривления. Сколиоз и армия не смогут негативно отразиться на общем состоянии человека, если угол искривления позвоночника небольшой – до 10°.

Но эти стандарты не всегда являются гарантией освобождения от воинской службы. Есть случаи, когда призывники со 2 степенью заболевания признавались годными. Этот вариант возможен, если диагностика проводилась только в положении лежа или стоя. То, как именно было проведено исследование, может повлиять на результат. Угол искривления может быть меньше 10° в положении лежа, и поэтому призывника могут признать годным.

Вернуться к оглавлению

Как отстоять свои права?

Если у человека действительно серьезное поражение позвоночника, но на поверхностной или неполной диагностике диагноз не подтвердился и его признали годным, то у лица есть возможность отстоять свои права. Для этого необходимо предварительно собрать все возможные подтверждения того, что у призывника действительно нарушение.

Медицинской комиссии необходимо предоставить как оригиналы, так и копии всех документов. Отдавать подлинники нежелательно, поэтому оставить комиссии лучше всего копии. Если в военкомате отказываются принимать копии бумаг, то можно отправить их заказным письмом. При этом необходимо уведомление о получении и полная опись документов.

Если пациента насильно принуждают к службе, то высказывать свое несогласие и оспаривать решение необходимо сразу на месте. Для этого нужно составить заявление, которое должно быть написано в 2-х экземплярах. Одну бумагу призывник передает секретарю, другую – в приемную комиссию. На ней принимающий должен поставить подпись и засвидетельствовать тот факт, что он принял заявление.

Если в военкомате отказались принимать заявление или настаивают на своем решении, то больной может обратиться в областную призывную комиссию, отправив им свое заявление о несогласии.

И указав, на основании чего он просит, чтобы его отстранили от службы. После этого призывника должны вызвать на дополнительный медицинский осмотр.

На него важно принести полный пакет документов, подтверждающих тот факт, что пациент действительно имеет сильное искривление позвоночника и подобная физическая нагрузка ему запрещена. Пациент имеет право предъявить собственные рентгеновские снимки, пройти повторную процедуру или вовсе от нее отказаться. Если решение комиссии остается неизменным, то больной может подать исковое заявление в суд.

Вернуться к оглавлению

Что делать, если нет снимков?

В военкомате комиссия может сделать акцент на том, что у человека нет «свежих» снимков, и посчитать информацию о наличии искривления неправдоподобной. Поэтому пациенту необходимо предоставить рентгеновские снимки, сделанные как в вертикальном, так и в горизонтальном положении. Они должны быть сделаны менее чем за полгода до прохождения комиссии.

Призывник имеет право потребовать, чтобы уже имеющиеся медицинские подтверждения приложились к его личному делу. При этом в комиссии должны поставить штампы на предоставленных бумагах. Если представители отказываются это делать на копиях, то предъявите оригиналы и попросите сверить идентичность документов.
Для того чтобы проверить подлинность диагноза, врач направляет призывников на повторный рентген.

Диагностика, которая проводится в положении стоя, позволяет определить, насколько велик угол искривления. Диагностика в положении лежа дает возможность определить, каким является сколиоз – фиксированным или нет. При этом если у пациента в вертикальном положении угол искривления полностью исчезает или проявляется совсем незначительно, то диагноз не подтверждается, и призывник считается годным для прохождения службы.

Вернуться к оглавлению

Как поступить, если служба необходима?

Бывают такие ситуации, когда человеку необходимо пройти курс специальной подготовки и служба в армии ему просто необходима. Например, если человек хочет работать в правоохранительных органах. Но препятствием для несения военной службы может стать сколиоз 2 степени, который врач может обнаружить во время осмотра. Подобная ситуация также предполагает повторное обследование с предоставлением еще одного медицинского заключения от другого врача или решение вопроса через суд. Для того чтобы подать заявление, необходимо подготовить бумаги, которые подтвердят тот факт, что призывник здоров и может нести военную службу.

Кроме того, суду необходимо предоставить копию документа, который составляется медкомиссией в военкомате. Если у пациента при повторном медосмотре обнаружится отклонение, но оно будет меньше 10°, то у него есть большой шанс попасть на службу. В противном случае вероятность попасть в армию очень мала.

Но с подобной формой повреждения важно помнить, что сильные нагрузки значительно усугубят положение больного и могут сильно навредить его здоровью. Возможно, что осложнения начнутся в процессе службы. А если долгое время оказывать сильную нагрузку на травмированную спину, то можно повредить ее еще больше.

После бега болит лодыжка: что делать и как лечить

Почему болит голеностоп после бега, боли в голеностопном суставе при беге

Почему возникают боли в голеностопе после бега

Голеностоп – один из больших суставов, который ежедневно принимает на себя огромнейшую нагрузку. Боли в нем являются нередким явлением, особенно после бега, длительной ходьбы, езды на велосипеде и других физических нагрузок. Почему болит этот сустав, можно ли предотвратить появление дискомфорта или вылечить уже имеющийся?

Почему болит голеностоп

Голеностоп – важнейший сустав, соединяющий три крупных кости: малую берцовую, большую берцовую и таранную. Две первых относятся к голени, а последняя – к стопе. Без него человек попросту не смог бы стоять на ногах, а тем более ходить. За счет мышечных усилий кости в суставе двигаются вперед–назад и по кругу.

Почему же возникают болевые ощущения? Причин на то множество: от банального отсутствия разминки до бега или других занятия до серьезных повреждений мышц, связок или костей.

Новичкам «везет»

Если человек только пришел в мир спорта, то боли в голеностопе после бега ему не избежать. Появиться она может даже при правильной технике и предварительной разминке потому, что сустав будет просто не готов к новым нагрузкам, ведь раньше они были несложными. В таком случае голеностоп перестанет болеть уже через 3-4 занятия, но важно в это время не перенапрягать его, носить специальную защитную экипировку и тщательно разминаться.

Еще одна причина того, что у бегунов болит голеностоп – неправильная техника. Многие даже не задумываются, как правильно бегать, ведь что в этом может быть сложного? Но недаром люди годами учатся легкой атлетике! Бег – это целое искусство, поэтому прежде чем им заниматься, изучите внимательно материалы, которые расскажут, как правильно бегать.

Плохая разминка

Во время бега на кости, мышцы и связки голеностопа давит сила, которая в несколько раз превышает массу тела. Поэтому после него при отсутствии грамотной разминки возникают болевые ощущения.

Разминаться необходимо минимум 10-15 минут до начала занятий. Главная задача – разогреть мышцы и суставы. Для этого необходимо сделать несложные упражнения: поднятия на носочки, «косолапая ходьба», приседания, вращение стопы и прыжки.

Когда внизу голени почувствуется тепло, то можно приступать уже к занятию. Но помните, что первые 5-10 минут после начала физических нагрузок должны проходить в спокойном темпе, чтобы кости и мышцы могли адаптироваться.

Травмы

Во время бега, прыжков и даже ходьбы иногда можно получить травмы, из-за которых болят кости, мышцы или связки. Это могут быть растяжения, разрывы, вывихи, переломы.

Если повредились мышцы, то они болят с ноющим или тянущим характером, часто боль проходит через 5-6 дней (исключением является разрыв мышечной ткани, который требует операционного вмешательства, а после этого длительной реабилитации).

Если произошло повреждение связки, то боль будет стреляющей и резкой, часто пропадает возможность даже стоять на ноге. Подобные неприятности часто случаются у профессиональных спортсменов или новичков, которые переоценивают свои силы.

Если же во время бега человек подвернул или вывихнул ногу, то болят не только мышцы, но и кости. Если получена подобная травма, то необходимо немедленно обратиться в травмпункт, чтобы специалист оценил и исправил ситуацию.

Остеохондроз

Деградация костной или хрящевой ткани также может стать причиной дискомфорта. Не стоит ассоциировать остеохондроз исключительно с пожилыми людьми. У многих профессиональных спортсменов к 35-40 годам сильно разрушаются большинство суставов, особенно их хрящевая ткань. Предотвратить это практически невозможно, ведь у всего в теле есть свой срок годности. Можно лишь поддерживать кости и суставы минеральными препаратами и массажем.

Неправильная экипировка

Большое значение в тренировке имеет не только техника, разминка и опыт, но и экипировка: одежда и обувь. Одежда для бега обязательно не должна быть слишком облегающей, ведь это ухудшает ток крови к мышцам, они испытывают кислородное голодание и болят. Выберите удобные свободные штаны или тянущиеся леггинсы.

Про то, что на кроссовки бегунам скупиться нельзя – слышал каждый. Правильная обувь спасет не только голеностоп, но и кости голени, колени, поясницу и даже спину, ведь они будут амортизировать силу, с которой тело давит на ноги.

Сегодня многие компании спортивных товаров выпускают отдельные серии кроссовок для бега, ходьбы и других видов физической активности.

Хорошая обувь обязательно должна подходить по размеру, она не должна быть больше или меньше.
Подберите модель, у которой подошва состоит из пружинящего материала – именно он обезопасит кости и суставы и предотвратит боли в них после бега.
И последнее – никаких липучек. Подберите модель на шнурках, потому что они не создают «перекоса» напряжения мышц стопы.

Профилактика боли в голеностопе

Чтобы предотвратить появление болевых ощущений после бега, необходимо соблюдать несколько простых правил. Выполнять их несложно, но это спасет от травм не только голеностоп, но и мышцы, кости, сухожилия, колени, спинные диски и поясницу, которые тоже часто повреждаются во время активных занятий.

Всегда разминайтесь перед тренировкой в течение 10-15 минут.
Используйте правильную экипировку для выбранного вида спорта.
Первые 5-10 минут проводите занятие в спокойном темпе.
Длительность нагрузок не должна превышать 2 часов, желательно делать небольшие перерывы.
После сложной тренировки необходимо выделить 2-3 дня отдыха на восстановление мышц и суставов.
При появлении резкой, стреляющей или тянущей боли после тренировки обратитесь в травматологу.
Если произошло растяжение мышц, то делайте массаж и уменьшите нагрузку.
Не продолжайте тренировку, если голеностоп сильно болит с самого начала.
Занимайтесь с тренером или изучите правила и технику самостоятельно.
Если сухожилия, кости или мышцы болят дольше, чем неделю, то обратитесь в больницу, чтобы избежать осложнений.

Также индивидуально можно подобрать витаминно-минеральный комплекс, поддерживающий костную и хрящевую ткань и спортивные «аксессуары», например, плотные гетры, надевая которые можно снизить риск вывиха.

Лечение боли в голеностопе

Часто боль в голеностопе проходит спустя несколько дней сама, если дело касается новичков в спорте. Со временем сустав адаптируется и она больше не появляется. Ускорить этот процесс можно тщательной разминкой и утренней зарядкой.

Дома справиться с дискомфортом в голеностопном суставе можно, если травмы несерьезные. Например, от растяжений хорошо помогает разогревающий массаж, снижение нагрузок и теплые ванны. Если произошло повреждение связки, то необходимо устроить 2-3 дневный постельный режим и в течение нескольких недель полностью исключить физические нагрузки.

Но не всегда травмы могут быть безопасными, поэтому при длительном дискомфорте необходимо обратиться в травматологу. Обязательно выполняйте все рекомендации врача, потому что повреждения в голеностопе могут вызывать деградацию хрящевой ткани, которая не восстанавливается.

Голеностоп болит у многих, особенно после бега или других интенсивных нагрузок. Часто дискомфорт проходит сам, когда сустав адаптируется к новым нагрузкам. Но если этого не происходит – необходимо обратиться к травматологу за консультацией и лечением. Но лучше предотвратить появление болевых ощущений и выполнять несложную профилактику.

Болит голеностоп от бега – что делать

Бег – один из самых доступных видов физической нагрузки. Не нужно покупать абонемент в спортивный зал, специальное снаряжение. Во время пробежки задействована практически каждая мышца в организме человека. Больше всего работают мышцы ног. Поэтому не удивительно, что многие спортсмены отмечают, что у них болит голеностопный сустав после бега. Причина может крыться в неправильно подобранной обуви, отсутствии разминки и даже травме. Выявить и заняться искоренением причины боли в голеностопном суставе после бега необходимо при появлении первых симптомов. В противном случае это может негативно сказаться на здоровье организма.

Почему болит голеностоп при беге?

Предлагаем подробно разобрать вопрос о том, почему болит голеностоп после бега. Это поможет вам установить причину и своевременно заняться лечением для избежания осложнений.

Основная причина того, что у человека болит голеностоп во время бега, заключается в отсутствие разминки, растяжки до и после тренировки. Разминка необходима для подготовки мышц к нагрузкам, повышения температуры и гибкости связок и тканей, снижения нагрузки на сердце, так как сердечно-сосудистая система начинает готовиться к работе. Достаточно в течение 10-15 минут провести разминку, чтобы уберечь себя от травм.

Если вы начали заниматься спортом после длительного перерыва, то неудивительно, что болит голеностопный сустав после бега. Это связано с повышенной нагрузкой на суставы, которые не привыкли, не адаптировались. В таком случае старайтесь уделять внимание общефизическим нагрузкам, посещайте бассейн, проводите растяжку мышц, укрепляйте общую мускулатуру ног.

Механические травмы (растяжения, разрывы мышц). Чаще всего им подвергаются профессиональные спортсмены, однако, любая случайность и неосторожность могут стать причиной травмы. Чтобы избежать травм голеностопа, важно соблюдать правила бега, не перегружать сустав.

Остеоартроз – разрушение хрящевой ткани в голеностопе, деформация костей, мышц. Развивается заболевание из-за лишнего веса, наследственной предрасположенности, травм. Основным симптомом является тот факт, что болит голеностоп с внешней или внутренней стороны после бега, ходьбы, подъемов по лестнице.

Плохая обувь. Нередко болит голеностоп после бега из-за неправильной подобранной обуви или обуви плохого качества. Важно изучить рейтинг лучших кроссовок для бега, узнать, какими характеристиками должны обладать идеальные кроссовки (хорошая амортизация, фиксация, наличие супинатора, натуральные материалы, подходящий размер). Эти знания помогут избежать появления боли в голеностопе при беге.

Техника бега. Важно не просто бегать, а делать это правильно. Большинство начинающих спортсменов бегают пятками, а нужно первое касание делать носками. Это важно для правильного распределения веса, амортизационного эффекта по всему телу. Важно правильно дышать во время пробежки: первый/второй шаг – неглубокий вдох одновременно через нос и рот, третий шаг – выдох через рот.

Болит голеностопный сустав при беге: лечение

Если у вас после пробежки болит голеностоп, важно снизить физическую активность. Необходимо дать суставу отдохнуть, разгрузиться. Через некоторое время снова начинайте наращивать физическую нагрузку, делайте это постепенно, аккуратно. Следуйте правилу: суммарная нагрузка и максимальная дистанция не должны увеличиваться за неделю больше, чем на 10%.

Мази и гели. Многие люди жалуются, что болит голеностоп после бега, чем намазать ногу ребенка или взрослого, не знают. Существует множество противовоспалительных, сосудистых препаратов: Лиатон 1000, Гепариновая мазь, Нурофен, Финалгель.

Массаж голеностопного сустава важен для ускорения лечения после травм, растяжений связок. Массаж обеспечивает активный приток крови к пораженному участку. Можно самостоятельно делать массаж, используйте разогревающие мази, массажное масло. Начните с легких поглаживаний, затем аккуратно начинайте надавливать на область вокруг травмированного места, постепенно переходите к центру боли. Следующий шаг – похлопывающие движения, массаж пальцев ног. В завершение выполните растирание в области между пальцами ног.

Визит к врачу. Рекомендуем при любых проявления боли в голеностопе после или во время бега обратиться к врачу. Только квалифицированный специалист сможет установить точную причину того, почему болит голеностоп после пробежки. При необходимости назначит поливитамины, хондопротекторы. В некоторых случаях необходимо принять радикальные методы лечения.

Видео

Почему болит голеностопный сустав после бега

Если болит голеностопный сустав после бега, скорее всего, дело в отсутствии правильной разминки. Перед каждой пробежкой нужно хорошо разогревать мышцы, чтобы снизить риск травм. Важна и правильная техника бега: неправильная постановка стопы может вызвать растяжение или вывих.

Боль при нарушении техники бега

Разминка – обязательная составляющая любого забега. Она проводится за 15-20 минут до начала нагрузок. Если пренебречь разогревающими упражнениями, это поставит под удар самочувствие и здоровье.

Сделайте по 7-10 наклонов корпуса в каждую сторону, чередуя их.
По 5 выпадов вперед и в сторону каждой ногой.
В глубоком приседе переносите вес тела с одной ноги на другую. Повторите 10 раз.
Соедините стопы и колени, согните их, положив ладони на коленные чашечки. Медленно и амплитудно делайте круговые движения коленями. Достаточно сделать 7-10 раз в каждую сторону.
Поставьте ногу на носок. Вращайте пяткой по кругу, разминая сустав. Не менее 10 раз в каждом направлении.

Игнорирование разминки опасно не только болями в голеностопе, но и следующими последствиями:

повышенной утомляемостью;
снижением скоростных характеристик;
увеличением периода восстановления;
снижением роста мышц.

Чтобы избежать болей, продолжительной усталости и замедленности, обязательно нужно проводить разминку. Это рекомендации не только спортивных тренеров, но и врачей.

Вероятные травмы

Особенно подвержены травмам профессиональные спортсмены, которые ежедневно подвергают ноги большим нагрузкам. Но и у обывателей могут возникнуть следующие симптомы:

острая пульсирующая боль в голеностопе;
появление шишки в районе щиколотки;
отек ступни;
появляется синяк;
боль при нажатии и ходьбе.

Дифференцировать проблему может врач, выявив одно из следующих нарушений:

Разрыв связок. Нервные сигналы не влияют на подвижность стопы, поскольку связка не управляет ее движением. Заметна припухлость и покраснение кожи. Если не предпринять срочные меры, возможна потеря двигательных функций навсегда или на длительный период.
Растяжение связок. Двигательные функции частично нарушены, при ходьбе ощущается острая боль, но наступать на стопу еще можно. Может перейти в разрыв, если не прекратить физическую активность и не соблюдать постельный режим. Вероятен небольшой отек или покраснение кожи.
Растяжение мышц. Сопровождается болью даже в спокойном положении. Возможны судороги, пульсирующие боли. Отеков, покраснений или посинений нет.
Ушиб. Область ушиба покрывается одной или несколькими гематомами (необязательно), припухает, глухо болит в покое и остро – при нажатии или ходьбе. Через какое-то время, если не была оказана врачебная помощь, может появиться припухлость, мешающая передвижению. Вероятно образование твердой шишки, не связанной с разрывом суставной сумки.
Вывих. Голеностопный сустав вышел из нужного положения, из-за чего стопа находится под неестественным углом. Больная пятка вывернута, через некоторое время может опухнуть.
Разрыв суставной сумки. Под кожей образуется пока еще мягкая шишка, она не будет сильно болеть, но со временем начнет сдавливать нервные окончания.
Перелом или трещина. Нога сильно опухает, кожа приобретает синеватый оттенок. Голеностоп полностью обездвижен из-за сильнейшей боли. При открытом переломе заметен разрыв мягких тканей, наружное кровоизлияние. При закрытом – внутренние кровоизлияния в виде обширных гематом.

Каждый вид травмы требует отдельного вида терапии, с некоторыми из них можно справиться и в домашних условиях. Больной должен обязательно обратиться к врачу.

Диагностика проблемы

Медицинское обследование необходимо, если дискомфорт или боль сохраняются более 3 дней, нарастают или мешают передвигаться. Почему болит голеностоп при беге определит травматолог.

Для диагностики используют:

При внешнем осмотре специалист делает пальпацию ноги: ощупывает ее на предмет наличия шишек, припухлостей. Процедура проводится мягко, чтобы не причинить пациенту лишнюю боль. Таким путем могут быть обнаружены разрывы суставной сумки, отеки, растяжения мышц и связок.

Если обнаруживается серьезное растяжение, на голеностоп накладывается фиксирующая повязка, которая помогает бороться с отеками и унять боль.

В более серьезных случаях требуется рентгенография. Необходимо сделать снимки ноги с разных сторон: кости осматриваются на предмет трещин как в передней плоскости, так и в боковой.

При обнаружении шишек на щиколотке или стопе, при подозрении на растяжение дополнительно назначается УЗИ.

Этот тип обследования помогает выявить отклонения в состоянии мягких тканей и на основе полученных данных подобрать наилучший способ терапии. Лечение проводится на дому, но посещать врача нужно регулярно.

Травмы при беге – зачастую вина не плохого покрытия или обуви, а самого спортсмена. Чтобы снизить риск, необходимо правильно рассчитывать свои силы, не перенапрягаться и не забывать про разминку.

При соблюдении этих правил и техники бега вероятность травм снижается в разы. Пробежка должна быть приятной, а не доставлять проблемы.

Почему может болеть голеностоп во время бега?

Боль в голеностопном суставе довольно частое явление среди начинающих бегунов. К неприятным ощущениям в ногах могут привести множество причин – от отсутствия разминки до повреждений костей и связок.

Чтобы подобраться к нашему вопросу, стоит внести некоторую ясность в то, что происходит в организме, когда вы чувствуете боль в голеностопе.

Боль в голеностопе

Голеностоп – сустав, который соединяет три крупнейших кости конечности (таранную, малоберцовую и большеберцовую). Мышцы, приводящие эти кости в движение, позволяют человеку двигаться и стоять на ногах.

Боль в голеностопе у начинающих бегунов может появляться из-за внезапного для организма старта тренировок. Даже при правильной технике и выполнении всех разминочных мероприятий перед забегом шанс того, что получится избежать проблем, далеко не 100 процентов. Это происходит потому, что суставы просто оказываются не готовы к такой большой нагрузке.

По мере привыкания голеностоп перестанет болеть. Чаще всего это происходит по истечению какого-то периода времени (для конкретики оценим этот период в 5 забегов). Однако, вам совсем не нужно сильно перенапрягаться в это время, да и вообще рекомендуется фиксировать проблемные суставы эластичным бинтом.

Техника бега

Неправильная техника – основная причина травм голеностопного сустава у людей, которые только-только начали посвящать некоторую часть своего времени спортивным тренировкам

Люди привыкли бегать на пятку, потому что так нам кажется, что мы бежим быстрее и эффективнее. В этом помогают и производители спортивной обуви, делая подошвы кроссовок более толстыми и добавляя усиленную амортизацию под пяткой. При таком беге, тем более на регулярной основе, нагрузка в размере двойного веса тела приходится на коленные и голеностопные суставы, причиняя новоиспеченным спортсменам боль.

Правильный бег – это бег, при котором ступня не «втыкается» в землю, приземление должно происходить на ее первую половину (носки и подушечка), а нога не выбрасывается вперед, а ставится под центр тяжести тела. Чтобы освоить эту технику, можно попробовать бег босиком. В данном случае из-за физического строения человеческого тела приземление будет происходить правильно. Запомнив такую постановку ноги, можно начинать тренироваться в кроссовках.

Сократить риск травм поможет проведение разминки перед бегом. Разминаться необходимо не меньше 10 минут, чтобы разогнать кровь и подготовить мышцы к физической нагрузке. Для разминки подойдут всем известные простые упражнения: поднятия на носки для разогрева голеностопного сустава, приседания, вращения в коленном суставе.

Причины осложнений и профилактика повреждений голеностопа

Проблемы с костями могут послужить причиной трудностей при беге, когда организм всеми силами сигнализирует о более глубоких заболеваниях, как, например, остеохондроз. Суставы и хрящи могут разрушаться не только у людей пожилого возраста. Поэтому, чтобы не усугубить свое положение, имея даже, казалось бы, банальное искривление позвоночника, следует обратиться к врачу перед началом бега.

Неправильно подобранная обувь может также привести к травмам голеностопа. Качественные беговые кроссовки способны, в том числе, уберечь от проблем с коленями, поясницей и спиной, поскольку именно обувь при беге амортизирует нагрузку, которую вынуждены принимать ноги. Для продолжительных пробежек нужно выбирать обувь немного больше нужного размера. Для занятий на асфальте и других твердых покрытиях – кроссовки с дополнительной амортизацией. Современные производители спортивных товаров предлагают широкий выбор обуви с возможностью подобрать ее под индивидуальный тип нагрузки. В отношении одежды для занятий бегом не стоит слепо следовать моде на обтягивающие леггинсы – слишком плотно прилегающая к телу одежда затрудняет приток крови к конечностям, мышцы испытывают кислородное голодание и начинают болеть.

Если боль в голеностопном суставе не прекращается более недели, необходимо обратиться к врачу-травматологу. Для профилактики и помощи при периодических болях в суставе можно применять разогревающий массаж, теплые ванночки. Снижение нагрузки или ее прекращение на 2-3 дня позволит голеностопу отдохнуть. Также можно накладывать на сустав мази. Подойдут всем известные противовоспалительные гели и мази.

После бега болит голеностоп: боль в голеностопном суставе

Травмы и проблемы, Боли в суставах – После бега болит голеностоп: боль в голеностопном суставе

После бега болит голеностоп: боль в голеностопном суставе – Травмы и проблемы, Боли в суставах

Многие люди во время тренировок или занятий в фитнесс-центре на беговой дорожке могут замечать, что у них после бега болит голеностопный сустав. Причина того, что появляется боль в нижних конечностях, может быть совершенно разнообразной.

Голеностоп состоит из трех основных костей – малоберцовой, большеберцовой и таранной, которые соединяются между собой при помощи сухожилий. Голеностопный сустав имеет возможность двигаться за счет наличия группы мышц, которые помогают стопе сгибаться и разгибаться. При повреждении сухожилий, мышц или связок человек обычно испытывает сильную боль.

В целом болевые ощущения в области голени являются нередким явлением, и часто не требуют срочного лечения. Они могут появляться из-за продолжительных статических нагрузках на нижние конечности, длительного хождения или бега, излишней физической нагрузки, длительного сидения или стояния.

В том числе боль может возникнуть, если человек давно не выполнял физические упражнения.

Симптомы болевых ощущений

Когда боль в стопе или голени возникает по причине механического повреждения, вывиха, растяжения, требуется немедленно обратиться за медицинской помощью к врачу.

Чаще всего при травмировании в голеностопе возникают болевые ощущения, образуются отечность и кровоподтеки в области лодыжек, из-за чего человеку становится очень трудно ступать на нижнюю поврежденную конечность.

Подобные симптомы могут появиться при повреждении сухожилий, хрящей, кровеносных сосудов. Иногда боль распространяется по стопе, колену, голени и бедру. Обычно болевые ощущения локализуются в области берцовой кости, с внешней стороны нижней конечности, под коленом. Область поражения при этом составляет около 10-15 см в длину.

Неприятные ощущения часто возникают в момент тренировки и постепенно уменьшаются после завершения физических упражнений. Как правило, такие боли не имеют сильный характер. Между тем, если во время спортивных занятий человек начинает чувствовать себя плохо, нужно приостановить тренировку.

В зависимости от вида заболевания, пациент может чувствовать мурашки на коже нижних конечностей, тянущие ощущения после бега, пульсирующие боли.

Почему болит голеностоп

Помимо растяжения и травмирования нижних конечностей, боль в голеностопе и стопе после бега может возникнуть по нескольким причинам.

При подагре воспаляется большой палец на стопе и нога. Происходит это из-за дефекта выработки мочевой кислоты, нарушения обмена веществ или излишне активного производства мочевой кислоты организмом. В результате этого в суставах и кровеносных сосудах откладываются соли и кристаллы кислоты, что и вызывает боль после бега в стопе и голеностопе.
При артрите аналогичным образом откладываются кристаллы мочевой кислоты, поражая голеностопный сустав. При этом пациент ощущает сильную и внезапную боль, которая сопровождается опуханием нижней конечности. Чаще всего подобное заболевание поражает крупные суставы нижних конечностей и обнаруживается у людей в возрасте.
В случае остеоартрита происходит изнашивание хрящей, что деформирует сустав и не позволяем ему полноценно двигаться. При запущенной форме заболевания хрящи исчезают, из-за чего кости начинают тереться друг о друга. Это в свою очередь ослабляет мышцы и связки и вызывает боль.
Псориатический полиартрит, как правило, сопровождается псориазом кожи. Псориаз представляет собой кожное заболевание хронического характера, которое проявляется в виде сухих красных пятен на теле, покрытых чешуйками. В этом состоянии артрит имеет умеренную форму, и поражению подвергаются только определенные суставы. Чаще всего заболевание затрагивает концы пальцев рук и ног, где образуется опухание суставов и кожного покрова, а также боль в голеностопе.
При ревматоидном артрите воспаляется голеностопный сустав и окружающие его ткани. Подобное заболевание образуется в результате сбоя в работе иммунной системы. По этой причине возникает сильная опоясывающая боль в голеностопе.
Септический артрит проявляется в виде воспаления суставов из-за бактериальной активности. Такое заражение может наблюдаться после получения открытой травмы или проведения хирургической операции. При этом у больного припухает пораженный сустав, он испытывает сильную боль в голеностопе и лихорадку.

Помимо заболеваний, боль в стопе и голени после бега могут вызывать всевозможные факторы. Так, продолжительные физические нагрузки или перенапряжение становятся причиной спазма мышц. Причиной может быть уменьшение в организме концентрации соды, калия, кальция, магнезии.

Когда боли ощущаются только после бега или интенсивной ходьбы, причина может крыться в хроническом недостатке кальция, рахите, старческом остеопорозе, остеомалации. Основным признаком этих заболеваний являются боли при небольшом надавливании на сустав и кости.

Нередко ноги болят после того, как человек длительное время находился в неподвижном состоянии. Это связано не с болезнями суставов, а с атрофией связок и мышц. Аналогичные ощущения возникают при резком увеличении веса пациента за минимальный отрезок времени или при долговременной сильной физической нагрузке на нижние конечности.

Также на состояние суставов влияет прием лекарственных средств, снижающих концентрацию холестерола, солей и повреждающих мышечные ткани. Из физических причин к болям приводят травмы, которые становятся причиной надрыва связок, перелома голени, повреждения мениска.

Боли острого характера после бега обычно наблюдаются у курящих длительное время пациентов. Состояние улучшается после легкого отдыха, однако такие симптомы в первую очередь сообщают о том, что человек имеет проблемы со здоровьем и ему требуется смена образа жизни. Чтобы предотвратить развитие болезней сердечно-сосудистой системы, врач назначает прохождение полного обследования.

Если причина боли кроется в тромбозе глубоких вен, серьезная опасность для пациента не существует. Однако само заболевание требует обязательного лечения, чтобы не допустить появления осложнений. Это в свою очередь может привести к тому, что тромб оторвется и попадет в мозг или легкие.

Сдавливание тканей считается серьезным заболеванием, которое возникает после того, как на область глени было оказано сильное давление. Этот синдром периодами провоцирует излияние крови в область мышц, сдавливание кровеносных сосудов и нервных волокон. На ноге появляется отечность, повышается температура в области голени и пациент ощущает сильные боли не только после бега, но и в спокойном состоянии. Если вовремя не начать необходимое лечение, атрофия мышц может привести к «повисшей стопе».

При открытом переломе, если у пациента ослабленная иммунная система, иногда развивается осложнение в виде остеомелита. В этом случае помимо того, что врач назначает прием лекарственных средств, требуется оперировать поврежденный сустав.

Для того, чтобы избавиться от боли используются следующие рекомендации:

Первым делом, чтобы болевые ощущения исчезли, необходимо исключить физические перегрузки и максимально защитить сустав от повреждения. Желательно ногам дать отдохнуть на протяжении нескольких дней.
При неустойчивом голеностопе нужно снять основной вес с ноги. Для этого можно использовать специальные ортопедические приспособление, костыли или трость.
При опухании лодыжки рекомендуется подержать ногу поднятой не менее 15 минут. Также снизить боли и отеки после бега или иной физической нагрузки поможет компресс с применением льда, который нужно прикладывать ежедневно к голени на 10-15 минут.
При лечении сильных болей и припухлостей на нижней конечности врачи рекомендуют использование Ибупрофена, Ацетаминофена для облегчения дискомфорта. Однако, если на голень регулярно приходится сильная нагрузка, необходимо пройти полное обследование и диагностировать заболевание.

Как вылечить боли в стопе и голеностопе

Так как причины болей могут быть разные, необходимо выяснить, что именно провоцирует неприятные ощущения. Первым делом важно убедиться в качестве и удобстве носимой обуви, так как это часто является основной причиной боли в стопе и голени.

Если у пациента диагностируется вывих ноги в районе щиколотки или он часто получает одну и ту же травму, врач назначает прохождение рентгенографии для получении подробной информации о заболевании. При вывихе накладывается гипсовая повязка, чтобы поврежденный сустав не двигался и связки могли срастись. Для ускорения выздоровления рекомендуется длительный отдых для нижней конечности.

При лечении вывиха голени также назначается прием болеутоляющих средств и стероидов. Когда состояние суставов улучшается, ускорить процесс реабилитации помогают физиопроцедуры. Помимо этого, необходимо соблюдать специальную лечебную диету, не забывать о приеме витаминов и минералов, делать лечебную гимнастику и вести здоровый образ жизни.

Если болевые ощущения возникают в ночной период, рекомендуется сменить положение нижних конечностей и принять наиболее удобную позу, чтобы боль могла стихнуть и исчезнуть. Специальные легкие упражнения помогут растянуть мышцы, сухожилия и связки, что позволит уменьшить риск образования отека и опухоли.

Укрепление голеностопа

Чтобы укрепить сустав, нужно в летнее время часто ходить без обуви. Лучшим упражнением является ходьба по мелкой гальке или песку. Для этого упражнения можно использовать лоток, в который насыпается песок с галькой. По рыхлой поверхности нужно переминаться босыми ногами утром и вечером.

Также помогает ежедневное хождение на внутренних и внешних сторонах стоп. Рекомендуется пройти на внешних сторонах стоп из одной комнаты в другую, а обратно вернуться на внутренних сторонах. Лучше отказаться от ношения домашних тапочек. Если пол холодный – лучше носить теплые носки.
Каждый день в сидячем положении нужно выполнять круговые упражнения для стоп. Ноги держатся на весу, стопы вращаются сначала наружу, а потом вовнутрь. Делается не более 20 вращений в ту и другую сторону.

Почему после бега болят и отекают лодыжки

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>

Причины осложнений и профилактика повреждений голеностопа

Проблемы с костями могут послужить причиной трудностей при беге, когда организм всеми силами сигнализирует о более глубоких заболеваниях, как, например, остеохондроз. Суставы и хрящи могут разрушаться не только у людей пожилого возраста. Поэтому, чтобы не усугубить свое положение, имея даже, казалось бы, банальное искривление позвоночника, следует обратиться к врачу перед началом бега.

Неправильно подобранная обувь может также привести к травмам голеностопа. Качественные беговые кроссовки способны, в том числе, уберечь от проблем с коленями, поясницей и спиной, поскольку именно обувь при беге амортизирует нагрузку, которую вынуждены принимать ноги. Для продолжительных пробежек нужно выбирать обувь немного больше нужного размера.

Для занятий на асфальте и других твердых покрытиях – кроссовки с дополнительной амортизацией. Современные производители спортивных товаров предлагают широкий выбор обуви с возможностью подобрать ее под индивидуальный тип нагрузки. В отношении одежды для занятий бегом не стоит слепо следовать моде на обтягивающие леггинсы – слишком плотно прилегающая к телу одежда затрудняет приток крови к конечностям, мышцы испытывают кислородное голодание и начинают болеть.

Если боль в голеностопном суставе не прекращается более недели, необходимо обратиться к врачу-травматологу. Для профилактики и помощи при периодических болях в суставе можно применять разогревающий массаж, теплые ванночки. Снижение нагрузки или ее прекращение на 2-3 дня позволит голеностопу отдохнуть. Также можно накладывать на сустав мази. Подойдут всем известные противовоспалительные гели и мази.

Голеностоп – один из больших суставов, который ежедневно принимает на себя огромнейшую нагрузку. Боли в нем являются нередким явлением, особенно после бега, длительной ходьбы, езды на велосипеде и других физических нагрузок. Почему болит этот сустав, можно ли предотвратить появление дискомфорта или вылечить уже имеющийся?

Новичкам «везет»

Если человек только пришел в мир спорта, то боли в голеностопе после бега ему не избежать.

Появиться она может даже при правильной технике и предварительной разминке потому, что сустав будет просто не готов к новым нагрузкам, ведь раньше они были несложными.

В таком случае голеностоп перестанет болеть уже через 3-4 занятия, но важно в это время не перенапрягать его, носить специальную защитную экипировку и тщательно разминаться.

Плохая разминка

Разминаться необходимо минимум 10-15 минут до начала занятий. задача – разогреть мышцы и суставы. Для этого необходимо сделать несложные упражнения: поднятия на носочки, «косолапая ходьба», приседания, вращение стопы и прыжки.

Травмы

Если повредились мышцы, то они болят с ноющим или тянущим характером, часто боль проходит через 5-6 дней (исключением является разрыв мышечной ткани, который требует операционного вмешательства, а после этого длительной реабилитации).

Остеохондроз

Деградация костной или хрящевой ткани также может стать причиной дискомфорта. Не стоит ассоциировать остеохондроз исключительно с пожилыми людьми.

У многих профессиональных спортсменов к 35-40 годам сильно разрушаются большинство суставов, особенно их хрящевая ткань. Предотвратить это практически невозможно, ведь у всего в теле есть свой срок годности.

Можно лишь поддерживать кости и суставы минеральными препаратами и массажем.

Про то, что на кроссовки бегунам скупиться нельзя – слышал каждый. Правильная обувь спасет не только голеностоп, но и кости голени, колени, поясницу и даже спину, ведь они будут амортизировать силу, с которой тело давит на ноги.

Хорошая обувь обязательно должна подходить по размеру, она не должна быть больше или меньше.
Подберите модель, у которой подошва состоит из пружинящего материала – именно он обезопасит кости и суставы и предотвратит боли в них после бега.
И последнее – никаких липучек. Подберите модель на шнурках, потому что они не создают «перекоса» напряжения мышц стопы.

Всегда разминайтесь перед тренировкой в течение 10-15 минут.
Используйте правильную экипировку для выбранного вида спорта.
Первые 5-10 минут проводите занятие в спокойном темпе.
Длительность нагрузок не должна превышать 2 часов, желательно делать небольшие перерывы.
После сложной тренировки необходимо выделить 2-3 дня отдыха на восстановление мышц и суставов.
При появлении резкой, стреляющей или тянущей боли после тренировки обратитесь в травматологу.
Если произошло растяжение мышц, то делайте массаж и уменьшите нагрузку.
Не продолжайте тренировку, если голеностоп сильно болит с самого начала.
Занимайтесь с тренером или изучите правила и технику самостоятельно.
Если сухожилия, кости или мышцы болят дольше, чем неделю, то обратитесь в больницу, чтобы избежать осложнений.

Часто боль в голеностопе проходит спустя несколько дней сама, если дело касается новичков в спорте. Со временем сустав адаптируется и она больше не появляется. Ускорить этот процесс можно тщательной разминкой и утренней зарядкой.

https://www.youtube.com/watch?v=B45A1vlSjcQ

Множество людей, независимо от возраста и физических нагрузок, оказываются подвержены проблемам со здоровьем ног, стоп, голени. Боли возникают как при физической активности, нагрузке на опорно-двигательный аппарат, так и в ее отсутствие. Их источником может быть травма, вывих или другие заболевания.

Симптомы патологии

Недуги стопы или голени – распространенные заболевания костно-суставной системы у людей различного возраста. Они усиливаются при физических нагрузках, выполнении упражнений и после них, или же во время длительного стояния.

Эти признаки варьируются от ощущения дискомфорта в ноге до отечности и неподвижности.

Голеностоп после бега может болеть по-разному: ощущения бывают ноющими, острыми, колющими – это зависит от патологии, спровоцировавшей рассматриваемое состояние.

Если нога в районе щиколотки опухла и сильно болит – немедленно обратитесь к врачу.

Причины

Факторов, провоцирующих боль в стопе после физической активности, довольно много. Перечислим основные из них.

Бег – известный вид спортивной нагрузки, не требующий сопровождения или дополнительного снаряжения. При нем задействованы и активны мышцы, суставы, связки.

Боли в голеностопном суставе могут появиться и до пробежки. Их возникновение может быть результатом неподготовленности организма, в т.ч.

сердечно-сосудистой системы, к нагрузке, особенного после длительного перерыва в физической деятельности.

Разминка длительностью 10-15 минут повысит гибкость тканей и суставов, снизит уровень воздействия на сердце. Суммарные периодические упражнения (бассейн, растяжка мышц) устранят причину возникновения осложнений.

После бега болит голеностоп и его связки

Сделайте по 7-10 наклонов корпуса в каждую сторону, чередуя их.
По 5 выпадов вперед и в сторону каждой ногой.
В глубоком приседе переносите вес тела с одной ноги на другую. Повторите 10 раз.
Соедините стопы и колени, согните их, положив ладони на коленные чашечки. Медленно и амплитудно делайте круговые движения коленями. Достаточно сделать 7-10 раз в каждую сторону.
Поставьте ногу на носок. Вращайте пяткой по кругу, разминая сустав. Не менее 10 раз в каждом направлении.

Внимание необходимо уделить и связкам, ведь их надрыв или разрыв – серьезная проблема, которая может привести к обездвиживанию нижней части конечности.

Во время растяжки достаточно найти чистое место на земле или рядом со стадионом и начать попытки дотянуться до мыска. При этом будут напрягаться мышцы всей ноги, живота, а главное – мышцы голеностопа и связки.

После разминки ткани вокруг голеностопа станут пластичнее, сустав – более подвижным, это снижает риск травматизма.

Игнорирование разминки опасно не только болями в голеностопе, но и следующими последствиями:

повышенной утомляемостью;
снижением скоростных характеристик;
увеличением периода восстановления;
снижением роста мышц.

Чтобы избежать болей, продолжительной усталости и замедленности, обязательно нужно проводить разминку. Это рекомендации не только спортивных тренеров, но и врачей.

Вероятные травмы

Острая боль в голеностопе после бега

острая пульсирующая боль в голеностопе;
появление шишки в районе щиколотки;
отек ступни;
появляется синяк;
боль при нажатии и ходьбе.

Дифференцировать проблему может врач, выявив одно из следующих нарушений:

Разрыв связок. Нервные сигналы не влияют на подвижность стопы, поскольку связка не управляет ее движением. Заметна припухлость и покраснение кожи. Если не предпринять срочные меры, возможна потеря двигательных функций навсегда или на длительный период.
Растяжение связок. Двигательные функции частично нарушены, при ходьбе ощущается острая боль, но наступать на стопу еще можно. Может перейти в разрыв, если не прекратить физическую активность и не соблюдать постельный режим. Вероятен небольшой отек или покраснение кожи.
Растяжение мышц. Сопровождается болью даже в спокойном положении. Возможны судороги, пульсирующие боли. Отеков, покраснений или посинений нет.
Ушиб. Область ушиба покрывается одной или несколькими гематомами (необязательно), припухает, глухо болит в покое и остро – при нажатии или ходьбе. Через какое-то время, если не была оказана врачебная помощь, может появиться припухлость, мешающая передвижению. Вероятно образование твердой шишки, не связанной с разрывом суставной сумки.
Вывих. Голеностопный сустав вышел из нужного положения, из-за чего стопа находится под неестественным углом. Больная пятка вывернута, через некоторое время может опухнуть.
Разрыв суставной сумки. Под кожей образуется пока еще мягкая шишка, она не будет сильно болеть, но со временем начнет сдавливать нервные окончания.
Перелом или трещина. Нога сильно опухает, кожа приобретает синеватый оттенок. Голеностоп полностью обездвижен из-за сильнейшей боли. При открытом переломе заметен разрыв мягких тканей, наружное кровоизлияние. При закрытом – внутренние кровоизлияния в виде обширных гематом.

Рентген конечности для выявления причин боли

Для диагностики используют:

рентген;
УЗИ;
внешний осмотр.

При внешнем осмотре специалист делает пальпацию ноги: ощупывает ее на предмет наличия шишек, припухлостей. Процедура проводится мягко, чтобы не причинить пациенту лишнюю боль. Таким путем могут быть обнаружены разрывы суставной сумки, отеки, растяжения мышц и связок.

При обнаружении шишек на щиколотке или стопе, при подозрении на растяжение дополнительно назначается УЗИ.

При соблюдении этих правил и техники бега вероятность травм снижается в разы. Пробежка должна быть приятной, а не доставлять проблемы.

Эффекты

Распухшие лодыжки и колени могут затруднить суставы и затруднить выполнение определенных задач, таких как ходьба или даже стояние, без боли. Вы можете заметить отек вокруг сустава, покрасневшую кожу в области, боль или дискомфорт, а также неустойчивую походку, когда вы пытаетесь бежать или ходить. Если у вас возникли опухшие колени или лодыжки, другие суставы могут начать утомляться быстрее, поскольку они перекомпенсируются, чтобы восполнить неисправность лодыжки или коленных суставов.

Голеностопный сустав и его заболевания

Голеностоп — это один из наиболее уязвимых суставов в человеческом организме. Его повреждение часто приводит к полному обездвиживанию человека. Он обеспечивает соединение стопы с голенью. Для нормальной ходьбы необходимо, чтобы он был здоров и в полном объеме выполнял свои функции.

Распределение давления веса тела человека по поверхности ступни обеспечивается именного голеностопом, на который приходится нагрузка всего веса человека. Верхняя анатомические граница голеностопа проходит по условной линии на 7-8 см над медиальной лодыжкой (видимым выступом изнутри). Границей между стопой и суставом служит линия между латеральной и медиальной лодыжками. Латеральная лодыжка находится с обратной стороны от медиальной.

Сустав разделен на внутренний, наружный, передний и задний отделы. Тыльная сторона стопы — это передний отдел. В области ахиллова сухожилия находится задний отдел. В области медиальной и латеральной лодыжек — внутрений и наружный отделы, соответственно.

Кости сустава

Голеностопный сустав соединяет малоберцовую и большеберцовую кости с надпяточной костью — таранной или костью стопы. Отросток кости стопы входит в гнездо между нижними концами малоберцовой и большеберцовой костей. Вокруг этого соединения и образуется голеностопный сустав. В этой основе выделяют несколько элементов:

внутренняя лодыжка — это нижний (дистальный) край большеберцовой кости;
наружная лодыжка — край малоберцовой кости;
дистальная поверхность большеберцовой кости.

Наружная лодыжка сзади имеет углубление, в котором зафиксированы сухожилия, подходящие к мышцам малоберцовых мышц — длинной и короткой. Фасции (оболочки из соединительной ткани) вместе с боковыми суставными связками крепятся к наружной стороне наружной лодыжки. Фасции образованы из защитных футляров, которые покрывают сухожилия, сосуды, нервные волокна.

У голеностопного сустава имеется так называемая щель, которая образована на его внутренней поверхности верхней стороной таранной кости и гиалиновым хрящом.

Строение голеностопного сустава несложно представить. Поверхность нижнего края большеберцовой кости внешне напоминает дугу. Внутренняя сторона этой дуги имеет отросток. Снизу на большеберцовой кости есть отростки спереди и сзади. Их называют передней и задней лодыжками. Малоберцовая вырезка на большеберцовой находится с внешней стороны.

Передняя часть меньше задней. Поверхность сустава разделена на внутреннюю и наружную костным гребнем.

Передний и задний бугорки суставной поверхности образуют внутреннюю лодыжку. Они отделены друг от друга ямкой. Передний бугорок имеет большие размеры, чем задний. Дельтовидная связка и фасции крепятся к лодыжке с внутренней части без суставных поверхностей. Противоположная поверхность (с наружной стороны) укрыта хрящом.

Пяточная кость и кости голени соединены таранной костью, состоящей из головки, шейки, блока и тела. Блок таранной кости обеспечивает соединение с голенью. Между дистальными частями малоберцовой и большеберцовой костей образуется «вилка», в которой и расположен блок таранной кости. Блок с верхней стороны выпуклый, по нему проходит углубление, в которое входит гребень дистального эпифиза большеберцовой кости.

После бега болит щиколотка — Все про суставы

Содержание статьи:

Причины боли в голеностопе и стопе
Вы часто испытываете боль стопы и голеностопа во время работы? Вы заметили отеки вокруг лодыжки? Боли и отеки в ногах могут быть вызваны разными причинами. Рассмотрим их. Боль в ступне и лодыжке может быть вызвана разными причинами. Это может быть травма стопы, или может быть симптомом серьезного заболевания, такого как артрит, тендинит лодыжки или подошвенный фасциит.
Образование мозолей, натоптышей и шпорах на ногах может привести к болям голеностопа. Травмы голеностопа, вызванные разрывом связок, являются наиболее распространенными травмами стопы, которые вызывают боль в голеностопе и стопе.
Вывих
Наиболее распространенная травма, которая может вызвать боль и припухлость в районе лодыжки и стопы — ушиб ноги. Вывих голеностопа является причиной боли из-за разрыва связок, полосок ткани, соединяющих кости друг с другом и оказывающих поддержку голеностопному суставу.
Они могут быть перегружены или разорваны из-за внезапных скручивающих движений во время физических занятий или даже ходьбы по неровной поверхности.
Симптомы вывиха лодыжки включают боль, болезненность в голеностопе, гематомы и отеки. Тяжесть симптомов зависит от степени растяжения. Симптомы могут быть более серьезными в третьей степени растяжения, что связано с полным разрывом связок голеностопа, в отличие от первой и второй степени растяжения, где связка становится растянутой или частично разорванной.
Подошвенный фасциит
Подошвенный фасциит — заболевание, связанное с воспалением фасции, толстой полосы соединительной ткани, которая покрывает кости, расположенные в нижней части ног. Эта полоса ткани, проходит от нижней части пяточной кости в пятки. Воспаление фасции из-за чрезмерного перенапряжения, наиболее вероятно, приведет боли в пятке.
Люди, активно вовлеченные в физическую деятельность, оказывают чрезмерное давление на пяточную кость и ткани стопы воспаляются и болят.
Люди, страдающие от ожирения, аномалий структуры стопы или дефектов походки, также идут на повышенный риск, страдают от подошвенного фасциита. Плохой выбор обуви может также привести к воспаленным фасциям, что может привести к боли голеностопа и стопы.
Переломы пятки
Пяточная кость расположена на задней части стопы. Это крупнейшая из костей стопы и поддерживает весь вес нашего тела при ходьбе. Она состоит из твердой внешней части, которая охватывает мягкую губчатую часть кости. Перелом пяточной кости является одним из наиболее распространенных причин боли в голеностопе и стопе, это может быть вызвано падением с большой высоты или чрезмерными травмами, которые повторяются.
Поскольку пяточная кость поддерживает боковую часть ноги и весь наш вес тела, когда мы ходим, повреждения пяточной кости вызывает боль при ходьбе.
Суcтавные боли в голеностопе и стопе
Серьезные заболевания суставов, таких, как подагра, ревматоидный артрит, остеоартрит, септический артрит, тендинит, могут вызвать боль в голеностопе и стопе. Заболевания возникают, когда большое количество мочевой кислоты накапливается в суставах. Если мочевая кислота накапливается в голеностопном суставе, это вызывает боль и припухлость в области лодыжки.

Те, кто страдает от воспалительных заболеваний, таких как ревматоидный артрит и тендинит, вероятно, также страдают от боли и отеков в области лодыжек. Остеоартрит — это дегенеративное заболевание, связанное с износом хряща. Хрящ — это соединительная ткань, которая находится в конце костей на суставах. Он действует, как подушечка и защищает кости от воспалений во время трения друг о друга.
Если суставы ног пострадавших от остеоартрита чрезмерно нагрузить, это вызывает боль, скованность, отечность в суставе голеностопа или вокруг сустава и ограничивает диапазон движений.
Особенности лечения
Испытывая боль при движении и обнаружив у себя те или иные признаки патологии, каждый человек интересуется, что делать, чтобы устранить эти неприятные ощущения.
Болезни суставов, в том числе нарушения в голеностопе, требуют индивидуального лечения, которое назначается после определения причины болевых ощущений. После диагностики заболевания назначают препараты различного спектра действия, призванные:
улучшить кровообращение или тонус мышц;
извлечь внутрисуставное содержимое;
повлиять на проницаемость стенок сосудов.
Если в голеностопном суставе протекает воспаление, нарушающее функционирование тканей, будут эффективны нестероидные лекарственные препараты.
Если боль очень сильная и держится в течение длительного времени, выписывают анальгетики и кортикостероиды.
Такие заболевания, как артроз, артрит и ахиллит, требуют обязательного медикаментозного вмешательства, иначе возникнут осложнения вплоть до полного обездвиживания конечности. В этом случае медикаментозная терапия включает в себя прием препаратов:
болеутоляющих — Дексалгина, Налгезина;
антибактериальных — Цефуроксима, Цефотаксима;
противовоспалительных — Диклоберла, Кетопрофена, Наклофена.
Для местного обезболивания эффективными считаются мази, например, Вольтарен, Диклофенак. Если возникает отек, мази окажут противовоспалительный эффект, значительно снизив степень отечности.
Если причиной появления боли являются травмы различной степени тяжести, важно оказать первую помощь пострадавшему:
оставить ногу в покое в приподнятом положении для уменьшения притока крови;
сделать компресс;
наложить повязку, если имеется растяжение.
При тяжелых переломах и травматических повреждениях может понадобиться проведение операции.
В период лечения и реабилитации часто назначаются процедуры физиотерапии, лечебная физкультура и массаж, специальная гимнастика, ортопедические приспособления.
Народные средства
Наряду с традиционной медициной, у многих людей, испытывающих боли в голеностопном суставе, особой популярностью пользуются народные средства. В условиях дома самостоятельно можно приготовить компресс, мазь, сделать ванночку для ног комнатной температуры на основе травяных отваров.
Положительное влияние на больной сустав оказывают следующие действия:
Магнитная терапия. Круговые движения магнитом над больным суставом в течение получаса несколько раз в день.
Употребление в пищу определенных продуктов, способствующих снятию отечности у стопы: кефира, меда, жиров, лука.
Применение компрессов, примочек и мазей на основе растительных ингредиентов. Особой популярностью пользуется сырой картофель, измельченный на терке. Смесь нужно нанести на больное место. Также помогает луковый компресс.
Однако важно помнить, что народная медицина не способна полностью заменить медикаментозное лечение.
Терапевтический эффект достигается только при комплексном лечении поврежденного голеностопного сустава. При этом средства и рецепты, используемые самостоятельно дома, эффективны в профилактических целях при строгом контроле лечащего врача.
Чем раньше больной обратится за врачебной помощью, тем больше у него будет шансов избавиться от болезненных симптомов и облегчить свое состояние.
Причины
Содержание:
Причины
Заболевания, приводящие к болям в ногах
Факторы появления боли в ногах
Боль в стопе при беге
Профилактика растяжений
Что делать в случае травмы во время пробежки
Причины болей в ногах после пробежки
Старые травмы как причина болей
Как бегать правильно
Причины болей в ступнях ног
Плоскостопие
Ушиб
Растяжение или разрыв связок
Перелом
Артрит суставов стопы
Тендинит задней большеберцовой мышцы
Вальгусная деформация большого пальца и мизинца
Метатарзальгия
Подошвенный фасциит
Пяточные шпоры
Ахиллотендинит
Остеопороз
Варикозное расширение вен
Облитерирующий эндартериит
Диабетическая стопа
Лигаментит
Подагра
Осложнения болей в ступнях ног
Причины возникновения болей
Как исправить ситуацию
Рассмотрим те основные причины, по которым могут болеть ноги при занятиях бегом.
Отсутствие разминки или ее несовершенство
Ни в коем случае нельзя начинать заниматься бегом, едва встав с постели. Резкий переход от сна к быстрому темпу передвижения является серьезным стрессом для организма.
Только что вставший с постели человек не готов к большим нагрузкам, так как его связки в это время еще недостаточно разогреты. Опытный бегун вряд ли совершит подобные промахи.

Неправильный выбор места для пробежки
Не стоит новичку начинать занятия бегом по неровных поверхностям или асфальту. При этом суставы, кости и мышцы вынуждены работать в ритме резких скачков, что повышает риск появления микротравм. Постоянные перегрузки приводят к возникновению хронических воспалений в суставах и мягких тканях. Особенно часто страдает при этом стопа.
Неправильный выбор обуви
При пробежке в тесной или неудобной обуви у бегуна обязательно заболят ноги еще во время занятия. Если же человек примет решение продолжить тренировку, то после этого все кости долго будут напоминать о себе дискомфортом и болью.
Неверно выбранный темп бега
Часто в начале занятий у новичка болит в разных частях ног: ягодицы, бедра, икры, голени или стопы. В таком случае необходимо проанализировать, с какой скоростью вы бегаете во время своей тренировки. Резкие быстрые движения опасны для непрофессионального спортсмена. При этом идет усиленное сокращение мышц и напряженная работа суставов и суставных связок.
Неправильная постановка тела и техника бега
Типичными ошибками для новичка являются заваливание тела вперед или назад, отсутствие ритмичного движения согнутых в локтях рук и неправильные движения стоп.
Неправильная постановка ног и тела тесно взаимосвязаны между собой. Врачи-реабилитологи знают, что любые нарушения в положении ног (плоскостопие, плоско-вальгусная деформация) обязательно приводят к заболеваниям позвоночника (остеохондроз, сколиоз).
Любое неправильное положение тела во время пробежки значительно усиливает вертикальную нагрузку на различные кости, что приводит к дискомфорту после занятий. Боли после бега связаны со сдавливанием сустава и окружающих его тканей.
Неправильное завершение тренировки
Неправильное поведение после пробежки нередко приводит к тому, что у бегуна болят икры и голени. Избыточная выработка молочной кислоты приводит к тому, что мышечные волокна становятся отечными и болезненными. Резкое прекращение движения или принятие холодного душа способствуют избытку накопления молочной кислоты в мышцах. Если ничего не предпринимать, боль в ногах может стать очень резкой и привести к невозможности заниматься повседневной работой.

Как бегать правильно

Возвращаясь к кадрам голливудских и отечественных фильмов, можно вспомнить, как герой, поднимаясь с постели, надевает тренировочный костюм, наушники и отправляется на пробежку. Демонстрируется наиглавнейшая ошибка: опасно для здоровья начинать бег, только проснувшись.
Быстрый переход из полусонного состояния к движению создаёт серьёзную стрессовую ситуацию для всего организма, может вызвать нарушения работы сердечно-сосудистой системы, кровообращения мозга.
Следует обязательно проводить разминку, разогревать мышцы, дать проснуться всему организму, и только после этого давать ему физическую нагрузку.
Начиная заниматься, новички испытывают болевые ощущения во всех частях ног: икрах, бёдрах, голени. Часто болит стопа – суставное сочленение, мелкие плюсневые косточки, подошва. Эти боли обусловлены скоростью бега, высокими тренировочными нагрузками. Это опасно для непрофессионалов. Следует внимательно относиться к выбору техники бега и темпу движения, наращивать нагрузки постепенно.
Типичные ошибки при беге – наклон корпуса вперед, слабая работа локтями, которые должны задавать темп.
Важно правильно выбрать маршрут, покрытие на протяжении всего пути. Опытные бегуны знают, как менять технику бега на разных участках трассы, поэтому они не жалуются на боль в голени после бега
Однако новичкам надо сначала познакомиться с теорией, затем начинать тренировки в полевых условиях. В таких условиях на суставные сочленения и мышцы ложится нагрузка от резких скачков, а это всегда риск микротравм и перегрузок.
Надо правильно выбирать обувь, в которой ногам будет комфортно. Стопа должна быть хорошо зафиксирована и амортизирована.
Важное правило для бегуна – правильно завершать тренировку. Дать мышцам и дыханию успокоиться, перейти на шаг, сделать несколько упражнений на сокращение мышц.
Причины
Факторов, провоцирующих боль в стопе после физической активности, довольно много. Перечислим основные из них.
Неправильная техника бега
Бег – известный вид спортивной нагрузки, не требующий сопровождения или дополнительного снаряжения. При нем задействованы и активны мышцы, суставы, связки. Боли в голеностопном суставе могут появиться и до пробежки. Их возникновение может быть результатом неподготовленности организма, в т.ч. сердечно-сосудистой системы, к нагрузке, особенного после длительного перерыва в физической деятельности.
Разминка длительностью 10-15 минут повысит гибкость тканей и суставов, снизит уровень воздействия на сердце. Суммарные периодические упражнения (бассейн, растяжка мышц) устранят причину возникновения осложнений.
Корректная техника обеспечивает амортизационный эффект и оптимальное распределение весовой нагрузки в теле. Касание земли приходится не на пятку, а на переднюю половину стопы – носки и подушечки. Нога двигается вперед и является центром тяжести тела в момент приземления. Для тех, кто только начинает бегать, привыкнуть к этому более естественно, бегая босиком. Цикл дыхания в процессе движения – вдох на протяжении двух шагов, выдох через рот на третьем.
Причиной боли может стать неверно подобранная или некачественная обувь, а также неправильная шнуровка, неподходящий размер и другие характеристики выбранных для тренировки кроссовок.
Травмы
Невозможность ступить на поврежденную ногу, отечность и кровоподтеки в области лодыжек появляются при травме голеностопа, вывихе в районе щиколотки или повреждении сухожилий, хрящей, кровеносных сосудов.
В зависимости от заболевания чувствуются мурашки на коже ног, возникают тянущие или пульсирующие боли.
Остеоартроз
Сильную боль в голеностопе после бега или длительной ходьбы с внешней или внутренней стороны чувствуют в начале остеоартроза – происходит хронический процесс разрушения хрящевой ткани, деформации костей и мышц. Его развитию способствуют травмы, избыточный вес. Недуг сопровождается:
ощущением скованности, трения и хруста;
деформацией сустава;
ограниченной подвижностью;
возникновением боли в начале движения.
Болезнь прогрессирует и ведет к утрате организмом большого объема активных движений.
Артриты
В случае развития данной патологии происходит изнашивание хрящей и изменение формы сустава. Для обострения болезни характерны:
боль в суставе;
нарушение его функционирования;
ноги отекают;
повышение местной температуры;
покраснение кожи.
Общие симптомы
Серьезные причины для медикаментозного вмешательства — следующие симптомы:
Сустав так опухает и болит, что затрудняется двигательную активность стопы, становится невозможным надеть обувь. Возможны растяжение связок, перелом.
Невыносимая боль сопровождает каждое прикосновение к суставу.
Сустав лодыжки сильно отекает и болит, что может свидетельствовать о воспалении ахиллового сухожилия.
В зависимости от того, что послужило источником болевых ощущений, у человека могут наблюдаться различные клинические признаки, а характер болевого синдрома может колебаться от слабо выраженного до умеренно интенсивного.
К вышеперечисленным общим симптомам добавляются специфические, сопровождающие различные осложнения.
Факторы появления боли в ногах
Часто результатом изнурительных тренировок или долгой пробежки является боль в ногах, которая означает интенсивное развитие мышечной ткани. В случае когда физические упражнения умеренные, выделяется молочная кислота и с легкостью выходит из усталых мышц. Когда человек очень долго бежит, его ноги испытывают большие нагрузки и такая кислота просто не успевает вовремя выводиться, раздражая нервные окончания и становясь фактором боли.

Есть еще один тип боли, появляющейся на второй или третий день, который постепенно нарастает. Фактором таких болевых ощущений являются микроразрывы в волокнах мышц. В таких случаях возникает воспалительный процесс в мышцах, а боль при постоянных пробежках уменьшается. Если человек не может двигаться и ощущает сильный дискомфорт при прикосновении к ногам, то это может быть признаком разрыва мышц, что требует медицинского вмешательства.
Многие специалисты обозначают появление болевых ощущений после физических нагрузок нормой. Мышцы подвергаются значительно большему стрессу, чем обычно, но они в то же время развиваются, становятся сильнее и выносливее.
Чтобы не появилось дискомфортных ощущений после занятий спортом, нужно придерживаться некоторых основных правил.
Физическими упражнениями следует заниматься постоянно.
Если человек начал утренние или вечерние пробежки, то стоит их выполнять регулярно, чтобы не ощутить острой боли.
Иногда после бега болят не только мышцы ног, но и ступни, особенно у новичков, если дистанция была слишком длинной.
Увеличивать нагрузки нужно постепенно, а заниматься физическими упражнениями ежедневно.
Организм человека перестраивается под новые нагрузки и уже не отзывается болью в мышцах. С первой пробежки дистанцию увеличивают постепенно, а если после нее болят ноги, это сигнал о том, что человек перетрудился.
Перед бегом рекомендуют делать разогревающие мышцы движения.
Причины осложнений и профилактика повреждений голеностопа
Проблемы с костями могут послужить причиной трудностей при беге, когда организм всеми силами сигнализирует о более глубоких заболеваниях, как, например, остеохондроз. Суставы и хрящи могут разрушаться не только у людей пожилого возраста. Поэтому, чтобы не усугубить свое положение, имея даже, казалось бы, банальное искривление позвоночника, следует обратиться к врачу перед началом бега.
Неправильно подобранная обувь может также привести к травмам голеностопа. Качественные беговые кроссовки способны, в том числе, уберечь от проблем с коленями, поясницей и спиной, поскольку именно обувь при беге амортизирует нагрузку, которую вынуждены принимать ноги. Для продолжительных пробежек нужно выбирать обувь немного больше нужного размера. Для занятий на асфальте и других твердых покрытиях – кроссовки с дополнительной амортизацией. Современные производители спортивных товаров предлагают широкий выбор обуви с возможностью подобрать ее под индивидуальный тип нагрузки. В отношении одежды для занятий бегом не стоит слепо следовать моде на обтягивающие леггинсы – слишком плотно прилегающая к телу одежда затрудняет приток крови к конечностям, мышцы испытывают кислородное голодание и начинают болеть.
Если боль в голеностопном суставе не прекращается более недели, необходимо обратиться к врачу-травматологу. Для профилактики и помощи при периодических болях в суставе можно применять разогревающий массаж, теплые ванночки. Снижение нагрузки или ее прекращение на 2-3 дня позволит голеностопу отдохнуть. Также можно накладывать на сустав мази. Подойдут всем известные противовоспалительные гели и мази.
Множество людей, независимо от возраста и физических нагрузок, оказываются подвержены проблемам со здоровьем ног, стоп, голени. Боли возникают как при физической активности, нагрузке на опорно-двигательный аппарат, так и в ее отсутствие. Их источником может быть травма, вывих или другие заболевания.
Почему болит голеностоп
Голеностоп – важнейший сустав, соединяющий три крупных кости: малую берцовую, большую берцовую и таранную. Две первых относятся к голени, а последняя – к стопе. Без него человек попросту не смог бы стоять на ногах, а тем более ходить. За счет мышечных усилий кости в суставе двигаются вперед–назад и по кругу.
Почему же возникают болевые ощущения? Причин на то множество: от банального отсутствия разминки до бега или других занятия до серьезных повреждений мышц, связок или костей.
Новичкам «везет»
Если человек только пришел в мир спорта, то боли в голеностопе после бега ему не избежать. Появиться она может даже при правильной технике и предварительной разминке потому, что сустав будет просто не готов к новым нагрузкам, ведь раньше они были несложными
В таком случае голеностоп перестанет болеть уже через 3-4 занятия, но важно в это время не перенапрягать его, носить специальную защитную экипировку и тщательно разминаться.
Еще одна причина того, что у бегунов болит голеностоп – неправильная техника. Многие даже не задумываются, как правильно бегать, ведь что в этом может быть сложного? Но недаром люди годами учатся легкой атлетике! Бег – это целое искусство, поэтому прежде чем им заниматься, изучите внимательно материалы, которые расскажут, как правильно бегать.
Плохая разминка
Во время бега на кости, мышцы и связки голеностопа
давит сила, которая в несколько раз превышает массу тела. Поэтому после него при отсутствии грамотной разминки возникают болевые ощущения.
Разминаться необходимо минимум 10-15 минут до начала занятий. Главная задача – разогреть мышцы и суставы. Для этого необходимо сделать несложные упражнения: поднятия на носочки, «косолапая ходьба», приседания, вращение стопы и прыжки.
Когда внизу голени почувствуется тепло, то можно приступать уже к занятию. Но помните, что первые 5-10 минут после начала физических нагрузок должны проходить в спокойном темпе, чтобы кости и мышцы могли адаптироваться.
Травмы
Во время бега, прыжков и даже ходьбы иногда можно получить травмы, из-за которых болят кости, мышцы или связки. Это могут быть растяжения, разрывы, вывихи, переломы.
Если повредились мышцы, то они болят с ноющим или тянущим характером, часто боль проходит через 5-6 дней (исключением является разрыв мышечной ткани, который требует операционного вмешательства, а после этого длительной реабилитации).
Если произошло повреждение связки, то боль будет стреляющей и резкой, часто пропадает возможность даже стоять на ноге. Подобные неприятности часто случаются у профессиональных спортсменов или новичков, которые переоценивают свои силы.
Если же во время бега человек подвернул или вывихнул ногу, то болят не только мышцы, но и кости. Если получена подобная травма, то необходимо немедленно обратиться в травмпункт, чтобы специалист оценил и исправил ситуацию.
Остеохондроз
Деградация костной или хрящевой ткани также может стать причиной дискомфорта. Не стоит ассоциировать остеохондроз исключительно с пожилыми людьми. У многих профессиональных спортсменов к 35-40 годам сильно разрушаются большинство суставов, особенно их хрящевая ткань. Предотвратить это практически невозможно, ведь у всего в теле есть свой срок годности. Можно лишь поддерживать кости и суставы минеральными препаратами и массажем.
Неправильная экипировка
Большое значение в тренировке имеет не только техника, разминка и опыт, но и экипировка: одежда и обувь. Одежда для бега обязательно не должна быть слишком облегающей, ведь это ухудшает ток крови к мышцам, они испытывают кислородное голодание и болят. Выберите удобные свободные штаны или тянущиеся леггинсы.
Про то, что на кроссовки бегунам скупиться нельзя – слышал каждый. Правильная обувь спасет не только голеностоп, но и кости голени, колени, поясницу и даже спину, ведь они будут амортизировать силу, с которой тело давит на ноги.
Сегодня многие компании спортивных товаров выпускают отдельные серии кроссовок для бега, ходьбы и других видов физической активности.
Хорошая обувь обязательно должна подходить по размеру, она не должна быть больше или меньше.
Подберите модель, у которой подошва состоит из пружинящего материала – именно он обезопасит кости и суставы и предотвратит боли в них после бега.
И последнее – никаких липучек. Подберите модель на шнурках, потому что они не создают «перекоса» напряжения мышц стопы.
Укрепление голеностопа
Чтобы укрепить сустав, нужно в летнее время часто ходить без обуви. Лучшим упражнением является ходьба по мелкой гальке или песку. Для этого упражнения можно использовать лоток, в который насыпается песок с галькой. По рыхлой поверхности нужно переминаться босыми ногами утром и вечером.
Также помогает ежедневное хождение на внутренних и внешних сторонах стоп. Рекомендуется пройти на внешних сторонах стоп из одной комнаты в другую, а обратно вернуться на внутренних сторонах. Лучше отказаться от ношения домашних тапочек. Если пол холодный – лучше носить теплые носки.
Каждый день в сидячем положении нужно выполнять круговые упражнения для стоп. Ноги держатся на весу, стопы вращаются сначала наружу, а потом вовнутрь. Делается не более 20 вращений в ту и другую сторону.
Важно знать!
По статистике каждый ТРЕТИЙ житель страны страдает от разных болезней суставов (артроз, артриты и тд). И из-за ограничения подвижности со временем возникают сопутствующие болезни вроде грыжи, нарушения обмена веществ (увеличение веса), искривления позвоночника и отсутствия возможности ходить. А что самое страшное — на самых последних стадиях в суставах могут возникать новообразования, которые приводят к раку.
Люди, наученные горьким опытом для лечения суставов пользуются…
.. »
Боль в голеностопном суставе довольно частое явление среди начинающих бегунов. К неприятным ощущениям в ногах могут привести множество причин – от отсутствия разминки до повреждений костей и связок.
Чтобы подобраться к нашему вопросу, стоит внести некоторую ясность в то, что происходит в организме, когда вы чувствуете боль в голеностопе.
Симптомы травмы
Реабилитация после травмы займет не менее месяца
Первые симптомы при всех травмах – боль и локальный отек тканей. Разобраться, перелом это или растяжение, сможет врач-тровматолог. Наверняка заподозрить перелом возможно в случае, когда визуально видно смещение, определяется смещенный костный отломок.
Боль при растяжении связок носит локальный и резкий характер, однако движение в стопе бывает сохранено и даже безболезненно, а боль будет возникать при нагрузке на пораженную конечность. Область лодыжек при растяжении обычно отечная, однако может не вздуться совсем. Набухание мягких тканей – индивидуальная реакция организма и не у всех выражена одинаково.
Если были травмированы сухожилия, болевой синдром сопровождается нарушением движения стопы, будет заметна гематома.
При переломе сразу после получения травмы бежать становится практически невозможно. Боль, возникающая после бега, острая, иногда настолько сильная, что невозможно опираться на ногу. Определенные движения могут усиливать болевой синдром. Ступня практически не двигается, так как движение приносит мучительные боли. Боль иногда иррадирует ниже, в этом случае будет болеть пятка. Через несколько дней после травмы, возможно развитие гематомы.
Типичный синдром при травмах – отек тканей. Причем иногда конечность отекает не только в области сломанной лодыжки, припухлость распространяется ниже и вся ступня заметно увеличивается в объеме.
Не всегда выраженная припухлость конечности свидетельствует о переломе. В зависимости от индивидуальных особенностей нога может практически не опухать даже при сломанных костях.
Бывает и наоборот: у человека небольшое растяжение связок, а опухнуть может вся стопа и часть голени.
Припухлость после бега в области лодыжек, не сопровождающаяся болью, свидетельствует о наличии сердечно-сосудистых заболеваний. Если же при беге болят щиколотки обеих ног и заметна припухлость, этот симптом может свидетельствовать о наличии хронического заболевания суставов. Пробежка в этих случаях не рекомендуется, обязательно нужно обратиться к специалисту для постановки диагноза и как можно скорее начать лечения.
Если бегать с хроническим заболеванием, можно усугубить ситуацию и получить тяжелые осложнения.
Случается, что степень выраженности симптомов не соответствует степени поражения тканей, поэтому нельзя заниматься самолечением. Только врач способен поставить правильный диагноз!
Лечение и реабилитация
Гипс для иммобилизации
В первую очередь нужно обеспечить покой больной ноге, приложить лед к поврежденному месту. Обязательно через слой ткани, чтобы не повредить кожу. Затем как можно скорее следует обратиться в травматологический пункт.
Лечение назначается в зависимости от поставленного диагноза. При растяжении связок достаточно эластичного бинта. При разрыве связок требуется оперативное вмешательство, чтобы сшить пострадавшие ткани.
При растяжении сухожилий накладывается гипс для иммобилизации, а в сложных случаях также потребуется операция.
При переломе выполняют репозицию отломков кости, однако очень часто смещение сохраняется и приходится выполнять операцию — остеосинтез. Операция проводится для восстановления анатомической целостности кости. После хирургического лечения накладывают гипс сроком до двух месяцев. Если повреждение кости включает ещё и пяточный перелом, носить гипс придется 3-4 месяца.
Лечение каждой из травм включает медикаментозную терапию: мази, обезболивающие препараты. Использовать их можно только по назначению врача!
Когда можно начинать бегать после перелома лодыжки зависит от его сложности и хода реабилитации. С восстановлением прежнего объема физических нагрузок нельзя спешить. Нужно пройти полный курс реабилитации, затем можно начинать полноценно ходить, а переходить на бег следует не раньше, чем через несколько месяцев после лечения. Более точные сроки стоит уточнить у лечащего врача.
Если снова болит бугор медиальной лодыжки после бега, и вы совсем недавно проходили реабилитацию, стоит вновь обратиться к врачу, чтобы избежать осложнений.
Не имеет значения, сколько потрачено времени на лечение травмы, только полный реабилитационный период окончательное восстановит всех функции конечности.
Реабилитация включает:
лечебный массаж;
комплекс восстанавливающих упражнений;
специальную высокобелковую диету с повышенным употреблением кальция.
При должном лечении функции поврежденной конечности восстановятся. Своевременное обращение к врачу позволяет вылечить травму без осложнений.
Вовремя оказанная помощь и своевременно начатое лечение обеспечат скорейшее выздоровление без осложнений.
Если травмы не было, но после бега болят щиколотки ног, прежде всего стоит подумать о системных сосудистых заболеваниях.
//www.youtube.com/embed/pA7sttGoGww?wmode=transparent&fs=1&hl=en&modestbranding=1&iv_load_policy=3&showsearch=0&rel=1&theme=dark
Методы лечения что делать

Для терапии болевого синдрома, возникающего во время или после бега, используются:
Мануальная терапия. Воздействие на внутренние органы человека, лечение позвоночника и всего мышечно-связочного аппарата.
Мобилизация. Основывается на пассивном движении конечностями.
Мышечные техники. Использование гимнастики, упражнений для растягивания мышц ноги и приведения их в тонус.
Миофасциальный релиз. Помогает в расслаблении самой болезненной мышцы с помощью разминания и растягивания. Этот метод очень эффективный.
Растирания стоп. Применяется при спазме мышц.
Метод вибрации. Если болит голеностопный сустав, используют колебательное воздействие.
При появлении любых болей в стопе после бега необходимо обратиться к врачу и не заниматься самолечением.

Source: sustav.info

Читайте также
Опух голеностоп после бега что делать
Болит голеностоп после бега: причины, лечение и профилактика
Голеностоп – один из больших суставов, который ежедневно принимает на себя огромнейшую нагрузку. Боли в нем являются нередким явлением, особенно после бега, длительной ходьбы, езды на велосипеде и других физических нагрузок. Почему болит этот сустав, можно ли предотвратить появление дискомфорта или вылечить уже имеющийся?
Почему болит голеностоп
Голеностоп – важнейший сустав, соединяющий три крупных кости: малую берцовую, большую берцовую и таранную. Две первых относятся к голени, а последняя – к стопе. Без него человек попросту не смог бы стоять на ногах, а тем более ходить. За счет мышечных усилий кости в суставе двигаются вперед–назад и по кругу.
Почему же возникают болевые ощущения? Причин на то множество: от банального отсутствия разминки до бега или других занятия до серьезных повреждений мышц, связок или костей.
Новичкам «везет»
Если человек только пришел в мир спорта, то боли в голеностопе после бега ему не избежать.
Появиться она может даже при правильной технике и предварительной разминке потому, что сустав будет просто не готов к новым нагрузкам, ведь раньше они были несложными.
В таком случае голеностоп перестанет болеть уже через 3-4 занятия, но важно в это время не перенапрягать его, носить специальную защитную экипировку и тщательно разминаться.
Еще одна причина того, что у бегунов болит голеностоп – неправильная техника. Многие даже не задумываются, как правильно бегать, ведь что в этом может быть сложного? Но недаром люди годами учатся легкой атлетике! Бег – это целое искусство, поэтому прежде чем им заниматься, изучите внимательно материалы, которые расскажут, как правильно бегать.
Плохая разминка
Во время бега на кости, мышцы и связки голеностопа давит сила, которая в несколько раз превышает массу тела. Поэтому после него при отсутствии грамотной разминки возникают болевые ощущения.
Разминаться необходимо минимум 10-15 минут до начала занятий. задача – разогреть мышцы и суставы. Для этого необходимо сделать несложные упражнения: поднятия на носочки, «косолапая ходьба», приседания, вращение стопы и прыжки.
Когда внизу голени почувствуется тепло, то можно приступать уже к занятию. Но помните, что первые 5-10 минут после начала физических нагрузок должны проходить в спокойном темпе, чтобы кости и мышцы могли адаптироваться.
Травмы
Во время бега, прыжков и даже ходьбы иногда можно получить травмы, из-за которых болят кости, мышцы или связки. Это могут быть растяжения, разрывы, вывихи, переломы.
Если повредились мышцы, то они болят с ноющим или тянущим характером, часто боль проходит через 5-6 дней (исключением является разрыв мышечной ткани, который требует операционного вмешательства, а после этого длительной реабилитации).
Если произошло повреждение связки, то боль будет стреляющей и резкой, часто пропадает возможность даже стоять на ноге. Подобные неприятности часто случаются у профессиональных спортсменов или новичков, которые переоценивают свои силы.
Если же во время бега человек подвернул или вывихнул ногу, то болят не только мышцы, но и кости. Если получена подобная травма, то необходимо немедленно обратиться в травмпункт, чтобы специалист оценил и исправил ситуацию.
Остеохондроз
Деградация костной или хрящевой ткани также может стать причиной дискомфорта. Не стоит ассоциировать остеохондроз исключительно с пожилыми людьми.
У многих профессиональных спортсменов к 35-40 годам сильно разрушаются большинство суставов, особенно их хрящевая ткань. Предотвратить это практически невозможно, ведь у всего в теле есть свой срок годности.
Можно лишь поддерживать кости и суставы минеральными препаратами и массажем.
Неправильная экипировка
Большое значение в тренировке имеет не только техника, разминка и опыт, но и экипировка: одежда и обувь. Одежда для бега обязательно не должна быть слишком облегающей, ведь это ухудшает ток крови к мышцам, они испытывают кислородное голодание и болят. Выберите удобные свободные штаны или тянущиеся леггинсы.
Про то, что на кроссовки бегунам скупиться нельзя – слышал каждый. Правильная обувь спасет не только голеностоп, но и кости голени, колени, поясницу и даже спину, ведь они будут амортизировать силу, с которой тело давит на ноги.
Сегодня многие компании спортивных товаров выпускают отдельные серии кроссовок для бега, ходьбы и других видов физической активности.
Хорошая обувь обязательно должна подходить по размеру, она не должна быть больше или меньше.
Подберите модель, у которой подошва состоит из пружинящего материала – именно он обезопасит кости и суставы и предотвратит боли в них после бега.
И последнее – никаких липучек. Подберите модель на шнурках, потому что они не создают «перекоса» напряжения мышц стопы.
Профилактика боли в голеностопе
Чтобы предотвратить появление болевых ощущений после бега, необходимо соблюдать несколько простых правил. Выполнять их несложно, но это спасет от травм не только голеностоп, но и мышцы, кости, сухожилия, колени, спинные диски и поясницу, которые тоже часто повреждаются во время активных занятий.
Всегда разминайтесь перед тренировкой в течение 10-15 минут.
Используйте правильную экипировку для выбранного вида спорта.
Первые 5-10 минут проводите занятие в спокойном темпе.
Длительность нагрузок не должна превышать 2 часов, желательно делать небольшие перерывы.
После сложной тренировки необходимо выделить 2-3 дня отдыха на восстановление мышц и суставов.
При появлении резкой, стреляющей или тянущей боли после тренировки обратитесь в травматологу.
Если произошло растяжение мышц, то делайте массаж и уменьшите нагрузку.
Не продолжайте тренировку, если голеностоп сильно болит с самого начала.
Занимайтесь с тренером или изучите правила и технику самостоятельно.
Если сухожилия, кости или мышцы болят дольше, чем неделю, то обратитесь в больницу, чтобы избежать осложнений.
Также индивидуально можно подобрать витаминно-минеральный комплекс, поддерживающий костную и хрящевую ткань и спортивные «аксессуары», например, плотные гетры, надевая которые можно снизить риск вывиха.
Лечение боли в голеностопе
Часто боль в голеностопе проходит спустя несколько дней сама, если дело касается новичков в спорте. Со временем сустав адаптируется и она больше не появляется. Ускорить этот процесс можно тщательной разминкой и утренней зарядкой.
Дома справиться с дискомфортом в голеностопном суставе можно, если травмы несерьезные. Например, от растяжений хорошо помогает разогревающий массаж, снижение нагрузок и теплые ванны. Если произошло повреждение связки, то необходимо устроить 2-3 дневный постельный режим и в течение нескольких недель полностью исключить физические нагрузки.
Но не всегда травмы могут быть безопасными, поэтому при длительном дискомфорте необходимо обратиться в травматологу. Обязательно выполняйте все рекомендации врача, потому что повреждения в голеностопе могут вызывать деградацию хрящевой ткани, которая не восстанавливается.
Голеностоп болит у многих, особенно после бега или других интенсивных нагрузок. Часто дискомфорт проходит сам, когда сустав адаптируется к новым нагрузкам. Но если этого не происходит – необходимо обратиться к травматологу за консультацией и лечением. Но лучше предотвратить появление болевых ощущений и выполнять несложную профилактику.
Рекомендуем почитать похожие статьи:
Источник: //tutbolinet.ru/nogi/stopa/bolit-golenostop-posle-bega.html
После бега опухли щиколотки ног и болят: что делать и как лечить
Из-за чего появляется боль в стопе после бега? Причины, по которым возникает боль, могут быть очень разными. Это могут быть как последствия усиленных тренировок, так и различные заболевания.
Если боль в стопе проявляется только при ходьбе, а других симптомов не наблюдается, то это может быть при недостатке кальция в организме, при котором возможно развитие таких заболеваний, как рахит, остеопороз, остеомалация. В большинстве случаев боль в стопе появляется из-за полученных ранее травм.
Чтобы при беге не травмировать ноги, и в частности стопы, необходимо знать основные виды травм.
Основные виды травм. Травмы, полученные при беге, бывают двух типов:
Острые, возникающие резко и внезапно. Причиной острой боли являются трещины, растяжения, разрыв мышц. Часто это травмы, возникающие при падении или неправильном повороте стопы.
Хронические травмы, которые проявляются по истечении определенного времени. Например, при утренней пробежке болит внешняя сторона ступни, на которую не обращают внимания. В результате полученной травмы стопа начинает болеть не только во время нагрузок, но и в спокойном состоянии, а в конечном итоге от пробежек придется отказаться на некоторое время.
Боль в стопе может быть единственным симптомом, сигнализирующим о проблеме со здоровьем, поэтому при появлении даже незначительной боли в области щиколоток и стоп необходимо проконсультироваться у специалиста, который назначит соответствующее лечение. Некоторые из распространенных причин приведены ниже.
Как определить, какая у вас травма голеностопа?
Голеностопный сустав представляет собой невероятно сложную анатомическую структуру; он позволяет стопе двигаться во всех трех плоскостях движения, что позволяет вам ловко бежать по неровной поверхности.
Недостатком универсальности голеностопного сустава является то, что он также уязвим для повреждений, если приземление произошло не так, как вы ожидали. Неловкое приземление или подворачивание стопы может вызвать растяжение, повреждая связки на наружной (или, реже, на внутренней) стороне лодыжки.
Мы можем дать вам рекомендации касательно того, как укрепить голеностопные суставы и связки, чтобы ограничить возможность их повреждения, но, к сожалению, это настолько сложная часть тела, что даже выполнение укрепляющих упражнений не дает гарантии, что вы не получите травму.
Проблем добавляет то, что есть и другие травмы, которые также могут вызывать боль в области лодыжки и ошибочно приниматься за растяжение связок.
Чем опасны боли после бега?
Если своевременно не начать лечение, могут возникнуть последствия, такие как:
Несвоевременное лечение может стать причиной варикозного расширения вен.
Варикозное расширение вен. Патология развивается вследствие нарушения работы венозных клапанов и провоцирует образование тромбов.
Сколиоз. При неправильной нагрузке на стопы происходит искривление позвоночника, что влечет смещение внутренних органов.
Бурсит. Характеризуется воспалением слизистых оболочек суставных сумок.
Растяжение связок голеностопного сустава
Если вы полагаете, будто боль вызвана тем, что вы подвернули стопу, в первую очередь вам нужно убедиться, что болевые ощущения не вызваны травмой от часто повторяющихся однообразных движений.
Растяжение связок голеностопного сустава всегда происходит в результате внезапного и резкого удара, неудачного приземления или подворачивания стопы. Вы можете услышать или почувствовать «хлопок», за которым следует резкая боль.
Растяжение связок голеностопного сустава также вызывают сильный отек – лодыжка будет выглядеть заметно увеличенной и опухшей вскоре после получения травмы. Также вы будете испытывать пульсирующую или ноющую боль в лодыжке, даже если не переносите на нее вес тела, и вы будете ощущать острую боль, если вы попытаетесь развернуть стопу подошвой внутрь или наружу.
Причины опухания
Отек ноги после бега не стоит оставлять без внимания
Если отекают и болят лодыжки после ходьбы или бега, в 80% случаях это вызвано травмой.
Разрыв или надрыв связок. Связки стопы прикрепляются к лодыжке. Они играют роль стабилизатора, чтобы стопа стояла ровно.
При неосторожном беге человек резко наступает на наружный край стопы, тем самым растягивая наружную или латеральную связку — пяточно-малоберцовую. Реже повреждается область внутреннего или медиального края — связка-удерживатель сгибателей.
Если человек оступился, перенес вес на стопу, когда она занимает неестественное положение, волокна связок рвутся.
Травма сухожилий. В результате ткани отекают не симметрично, ближе к одной из щиколоток. Такая отечность бывает как с внутренней стороны, так и с наружной.
Полный или частичный перелом щиколотки. Причина перелома — подворачивание ноги или удар.
Особенно часто встречается у людей, занимающихся бегом и другими видами физической активности, где задействованы ноги.
Такие переломы в большинстве своем сопровождаются вывихами и подвывихами голеностопного сустава. Эту травму часто сопровождают разрыв или надрыв связок.
Повреждение сухожилия
Травмы сухожилий, такие как тендинит сухожилия задней большеберцовой мышцы (расположенного на внутренней стороне лодыжки) и тендинит перонеальных сухожилий (расположенных на наружной стороне лодыжки), как правило, вызывают боль во время активности, связанной с весовой нагрузкой на ноги, и обычно не сопровождаются выраженным отеком.
Источник: //neuro-orto.ru/simptomy/posle-bega-bolit-golenostop.html
Здоровые ноги — здоровый человек
Причины возникновения болей
Голеностоп состоит из трех костей: малая берцовая, большая берцовая кость и таранная. В одно сочленение они собраны сухожилием. Мышцы позволяют сгибаться — разгибаться и двигаться. В этом суставе возникают болевые ощущения. Они случаются от подвывиха сустава, впоследствии перерождающегося в артроз, или артрит.
Причина артрита в голеностопе проявляется как последствие артрита в других суставах. В этом случае он опух и воспалился. Боли беспокоят в ночное время или рано утром. Болит голеностопный сустав при ходьбе, но эту боль можно перетерпеть.
Причины возникновения болей
Отчего возникает боль, причины могут быть самые разные:
это травмы стопы и голеностопа;
растяжение связок;
перелом лодыжки;
перелом обеих лодыжек;
перелом большеберцовой кости в заднем ее крае;
перелом пальцевых фаланг;
перелом пяточной кости;
вывих стопы.
Голеностоп имеет большие нагрузки, связанные с поддержанием тела в вертикальной плоскости и от нагрузки массой тела. Из-за этого он более, чем другие суставы подвергается различным патологиям. Симптомы патологий выражаются болью, отеками, покраснением кожи, затруднение двигательных функций, иногда до полного обездвижения.
Причины травмы самые разные, а результат один, нужно лечить. Травму можно получить от прыжка с высоты, неожиданно подвернув ногу, если на него упал тяжелый предмет. От этого случаются травмы плюсневых костей, костей фаланг пальцев, стопы.
Что делать, если случилась такая неприятность, голеностоп опух и болит? Если он опухает, нужно срочно лечить. Лечение переломов заключается в обеспечении неподвижности травмированному суставу. Артрозы и артриты лечатся дольше и сложнее.
Болевые симптомы
Симптомы боли в суставе:
При растяжении связок образуется отек, как результат кровоизлияния, острая боль при подвертывании стопы внутрь. При прощупывании пальцами чувствуется резкая боль.
При травме наружной лодыжки – так же как и при вывихе, но при ощупывании сильная боль по всей лодыжке.
При переломе обеих лодыжек с подвывихом стопы – сустав быстро увеличивается в объеме, даже незначительные движения вызывают сильную боль. Стопа смещена, обломки кости определяются при пальпации.
При переломе пяточной кости – пятка утолщена и вывернута кнаружи. Попытка стать на пятку вызывает нестерпимую боль. Движение ограничено во всей ноге.
При переломе диафизов плюсневых костей образуется гематома на стопе. Пальпация вызывает резкую боль.
Вывихи и подвывихи голеностопа иногда сопровождаются переломом лодыжки или лодыжек. Вывих формируется там, где соединяются кости голеностопа (подтаранный вывих стопы). Здесь проявляется деструкция голеностопа и пятки. Пятка вывернута внутрь. Наблюдается большая гематома тыла стопы. Подвывиху голеностопа подвержены тучные люди и те, у кого слабый связочный аппарат.
Заболевание артрозом голеностопа приводит к частичной, а иногда и полной потере способности работать. В этот термин включаются: остеоартроз, дефостеоартроз и другие болезни. Дефартроз это результат полученной травмы. Проявляется он по-разному: боли в голеностопе во время ходьбы, сустав опухает, ограничена его подвижность, нарушается походка.
Голеностоп опух без видимых причин. Почему, что это? В первую очередь нужно исключить тромбозы, сделав УЗИ сосудов. А после этого приступать к лечению сустава.
Что делать при появлении болей в голеностопном суставе?
При травмировании нужно незамедлительно обратиться в больницу, где вам окажут необходимую помощь. Какой врач лечит суставы? Появились первые симптомы, посетите ревматолога. Он выяснит причины и симптомы заболевания и назначит необходимое лечение. У вас в клинике есть артролог? Именно он знает как лечить суставы.
Сложнее, если это артроз, лечение будет сложное. Сначала нужно снять боль, вернуть подвижность суставов, восстановить их кровоснабжение. Доктор обязательно назначит делать массаж, ЛФ, чтобы вернуть подвижность суставов.
Курс лечения назначает доктор. Курс лечения составляют:
физиотерапия;
противовоспалительная терапия;
обезболивающая терапия;
массаж;
уВЧ-терапия;
фонофорез;
магнитотерапия;
лечение лазером.
Если после курса лечения не наступило улучшение, болезнь продолжает прогрессировать, возможно, придется его заменить на искусственный эндопротез.
Лечение воспаления ведется нестероидными препаратами: Вольтареном, Мовалисом, Диклофенаком, Нимуселидом. Другими препаратами.
Лечение артроза производится приемом анальгетиков: Кетотифена, Бутадиона, Парацетамола. После применяются обезболивающие мази: Диклак, Фастум-гель, Финалгон. В лечение артроза обязательно включаются хондромодулирующие препараты-гели.
Эти гели стимулируют процесс восстановления сустава, снимают воспаление. Наравне со всеми вышеперечисленными препаратами, применяют препараты для улучшения работы кровоснабжаемых сосудов.
К ним относятся Трентал, Никотиновая кислота, Агапурин.
Если голеностоп болит, опух после бега, то причина совсем иная. Боль появляется оттого, что мы неправильно бегаем, Почему так бывает, какие причины вызывают боль? Мы привыкли к тому, что во время бега ногу ставим на пятку, а если пятку все время со всей силы бить о беговую дорожку, да еще и длительное время. Как вы думаете, что Случится после этого?Правильно: голеностоп заболел и опух.
Чтобы этого не случалось, во время бега ногу нужно ставить на переднюю часть стопы. Передняя часть стопы во время приземления находится под центром тяжести, и это не вызывает торможения. Такая тактика бега напоминает бег утки, когда вы прерывисто и резко отталкиваетесь от земли. Во время такого бега ваши ноги больше времени находятся в воздухе, а, значит, отдыхают.
Бегайте правильно, и ваши ноги побьют рекорд.
Источник: //drpozvonkov.ru/sustavy/golenostopnyiy-sustav-opuhaet-i-bolit.html
Отек лодыжки после бега: причины и лечение
Бег укрепляет мышцы, связки и кости, делает сердце более эффективным, улучшает общее кровообращение, и с каждой пробежкой вы становитесь жизнерадостней.
Тем не менее бег может быть вредным для организма: во время него ваши ноги испытывают ударную нагрузку, особенно сильно она проявляется при неправильной технике.
И если вы будете игнорировать такие симптомы, как боль в голеностопе, в пятке, в колене, отек лодыжки, покраснение, то в таком случае бег может привести к более серьезным травмам опорно-двигательного аппарата, вплоть до стрессового перелома костей.
Что такое отек?
Одним из часто встречающихся и крайне неприятных недугов бегунов является отек лодыжки. Лодыжка – это выступающие костные бугорки с обеих сторон голеностопного сустава.
Часто после длительного бега, долгого стояния на ногах или нехарактерных движений многие люди испытывают отек и боль в районе лодыжки.
Отек, в свою очередь, определяется как избыточное накопление жидкости в органах и внеклеточных тканевых пространствах организма.
Причин нарушения оттока и задержки жидкости в тканях достаточно большое количество, при этом в медицине принято классифицировать отеки на:
гидростатические – возникают из-за повышенного давления в капиллярах;
гипопротеинемические – появляются в случае уменьшения концентрации белков в плазме крови, в частности альбуминов, а также из-за снижения коллоидно-осмотического давления с выходом жидкости в ткани;
мембраногенные – возникают в случае повышенной проницаемости капилляров во время токсических повреждений и нарушений нервной регуляции.
Почему отекают лодыжки после бега?
Чаще всего отек лодыжки возникает вследствие чрезмерной нагрузки, травмы, неправильно подобранной обуви или поверхности, по которой вы бегаете.
Если вы только начали бегать, либо выполнили тяжелую беговую тренировку, то с большой вероятностью просто перегрузили свои мышцы и связки, тем самым спровоцировав воспаление и отек. Также вполне возможна травматизация связок.
Например, при беге по пересеченной местности можно подвернуть ногу и получить повреждение.
Еще одна частая причина отеков лодыжки – это неправильно подобранная обувь. Если обувь не имеет хорошей поддержки стопы, то во время бега ваша нога будет постоянно испытывать непривычную нагрузку, перегружая ту или иную связку, и, как следствие, мы получим боль, отек и повышенную травматизацию. Подробнее о том, как правильно подобрать кроссовки, вы можете узнать в нашей статье по ссылке.
Как лечить отек лодыжки?
Лечение данного недуга достаточно простое и включает в себя такие же методы, как и при других травмах голеностопа. В нашей статье “Лечение растяжений связок голеностопа: практические рекомендации” мы описывали методы лечения такой травмы, но для вашего удобства повторимся.
Первая цель при получении травмы – уменьшить боль и отечность, а также защитить связки от дальнейших повреждений. Обычно это означает применение классического подхода RICE: отдых, лед, компрессия и подъем.
Если вы испытываете сильную отечность и боль, то в таком случае в течение первых 48 часов ваша первая задача – обеспечить ноге покой, вторая задача – это либо погружение ноги в холодную воду, либо прикладывание льда к травмированной конечности на 15-20 минут 3-5 раз в день до момента, когда отек начнет спадать.
Следующим шагом лечения будет применение компрессии в течение первых 24-48 часов после травматизации. Наиболее доступный метод получения достаточного эффекта компрессии – это обычный эластичный бинт. Обмотайте им ногу и носите до момента уменьшения отечности.
Более дорогой метод – это специальные компрессионные бандажи, они, конечно, более удобные в применении, но какой-то сверхэффективности не дают. И последний метод из принципов RICE – это подъем ноги на уровень выше бедра.
Такой подход поможет уйти жидкости подальше от травмированной зоны, благодаря чему уменьшатся отек и боль.
Также в комплексе с RICE применение нестероидных противовоспалительных средств поможет снять боль, отечность и ускорить восстановление после получения травмы.
Профилактика
Меры профилактики лучше всего начать с правильного выбора кроссовок, а также оптимального уровня физической нагрузки: если вы новичок, то не стоит бегать сразу много километров, лучше всего вообще начать с ходьбы, а затем постепенно наращивать дистанцию и плавно переходить на бег.
На первых порах ходите порядка 1 км, а затем увеличивайте дистанцию каждый день, время от времени добавляйте бег и через 4-6 тренировок переходите только на него. Таким образом, нагрузка на ваш опорно-двигательный аппарат будет увеличиваться постепенно, что уменьшит риск отеков и травм.
Но если вы давно занимаетесь бегом, и у вас все равно отекают лодыжки, вам стоит задуматься о технике своего бега, качестве кроссовок, жесткости поверхности, по которой вы бегаете, а также проконсультироваться с врачом о болезнях, которые могут провоцировать такой эффект.
Старайтесь носить удобную обувь в течение дня, а также следите за своим питанием. Если у вас лишний вес, то в таком случае придется быть еще более бдительным, так как большой вес тела увеличивает ударную нагрузку на весь опорно-двигательный аппарат не только во время бега, но и ходьбы, тем самым провоцируя воспаления, боль и отеки.
Дополнительно хочется отметить, что существуют другие причины отеков ног, связанные с различными заболеваниями, которые мы не рассматривали в рамках данной статьи. Если отек лодыжек у вас не проходит в течение 2-3 суток, тогда вам следует срочно обратиться к врачу, так как это может быть признаком серьезных патологий.
Знаете ли вы, что в нашем инстаграме много уникальной информации по восстановлению, советов по тренингу и профилактике травматизма?
Источник: //sportnauka1.ru/2019/11/27/swelling-of-the-legs/
причины боли и методы ее устранения
Присутствие легкой крепатуры после занятий спортом считается нормой и свидетельствует о правильно проделанной работе. Другое дело, когда сильно болят ноги после бега и даже мысль о подъеме на лестницу становится невыносимой. Причины резкого появления боли в ногах после пробежки бывают разные, а способов ее убрать и расслабить мышцы очень много.
Факторы появления боли в ногах
Часто результатом изнурительных тренировок или долгой пробежки является боль в ногах, которая означает интенсивное развитие мышечной ткани. В случае когда физические упражнения умеренные, выделяется молочная кислота и с легкостью выходит из усталых мышц. Когда человек очень долго бежит, его ноги испытывают большие нагрузки и такая кислота просто не успевает вовремя выводиться, раздражая нервные окончания и становясь фактором боли.
Есть еще один тип боли, появляющейся на второй или третий день, который постепенно нарастает. Фактором таких болевых ощущений являются микроразрывы в волокнах мышц. В таких случаях возникает воспалительный процесс в мышцах, а боль при постоянных пробежках уменьшается. Если человек не может двигаться и ощущает сильный дискомфорт при прикосновении к ногам, то это может быть признаком разрыва мышц, что требует медицинского вмешательства.
Многие специалисты обозначают появление болевых ощущений после физических нагрузок нормой. Мышцы подвергаются значительно большему стрессу, чем обычно, но они в то же время развиваются, становятся сильнее и выносливее.
Чтобы не появилось дискомфортных ощущений после занятий спортом, нужно придерживаться некоторых основных правил.
Физическими упражнениями следует заниматься постоянно.
Если человек начал утренние или вечерние пробежки, то стоит их выполнять регулярно, чтобы не ощутить острой боли.
Иногда после бега болят не только мышцы ног, но и ступни, особенно у новичков, если дистанция была слишком длинной.
Увеличивать нагрузки нужно постепенно, а заниматься физическими упражнениями ежедневно.
Организм человека перестраивается под новые нагрузки и уже не отзывается болью в мышцах. С первой пробежки дистанцию увеличивают постепенно, а если после нее болят ноги, это сигнал о том, что человек перетрудился.
Перед бегом рекомендуют делать разогревающие мышцы движения.
Боль в стопе при беге
Следствием чрезмерных нагрузок при беге часто становится боль в стопе, особенно у людей, которые недавно начали заниматься спортом. Они не рассчитывают свои силы и, например, во время пробежки или соревнований очень резко увеличивают свою скорость. Стопа принимает участие во всех движениях человека, а особенно при беге, поэтому случаи ее перенапряжения довольно распространенные.
Причиной, почему ступни перетруждаются, становится отсутствие разогревающих движений. Дискомфорт в таких случаях появляется только при беге, а в спокойном состоянии его почти нет. Если возникают болезненные ощущения такого рода, лучше сменить бег на плаванье или гимнастику в лежачем, сидячем положении, чтобы еще больше не травмировать ноги.
Хуже, если внезапно начинает болеть стопа во время ходьбы, потому что ее причиной могут быть не только чрезмерные нагрузки, но и различные заболевания суставов и костей. Ступни могут болеть от растяжения связок или сухожилий, а также из-за подошвенного фасциита по причине плоскостопия.
Также при ходьбе появляется боль из-за вросшего ногтя, мозоля или тесной обуви. Нельзя игнорировать такое состояние в любом случае, потому что далее боли будут беспокоить человека еще чаще.
Профилактика растяжений
Для того чтобы предупредить растяжение ступни, нужно всегда делать разогревающие упражнения перед занятиями спортом, во время пробежки или обычной ходьбы по городу. Существуют действенные упражнения для профилактики растяжений стопы.
Человек садится на стул, лодыжка укладывается на колено его правой ноги, при этом нужно максимально расслабить мышцы.
Рукой берутся за сустав левой ноги и выполняют круговые движения стопой в одну и другую сторону.
Такие движения нужно делать не меньше 30 секунд. Кровь в это время приливает к ноге, а ее суставы находятся в расслабленном состоянии.
Затем нужно выпрямить ступни и некоторое время подержать их в таком положении.
Потрясающий эффект приносит растяжение суставов. Трех минут ежедневных занятий будет достаточно для снятия усталости ног, болевых ощущений после ходьбы. После упражнений на растяжку у человека меняется походка, шаг становится легче и непринужденнее. Голеностопный сустав фиксируется эластичной повязкой или бинтом, если предстоит тяжелое физическое испытание или бег на длинную дистанцию. С помощью эластичного бинта можно избежать многих травм и растяжений стопы у людей, склонных к ним.
Что делать в случае травмы во время пробежки
Когда повреждается нога, ей первым делом нужен покой независимо от характера повреждения. Ноги должны отдохнуть от тяжелых нагрузок. Ногу нужно поднять на высоту, для того чтобы отошла кровь. Затем накладывают эластичный бинт и кусочек льда на поврежденную область ноги.
В последующие два дня не нужно делать лишних движений ногами. С небольшой силой растягивают голеностоп, а если боль не уходит и повреждения случаются регулярно, то следует записаться на прием к ортопеду. Боль от травмы слегка уменьшает смоченная холодной водой ткань или полотенце, а также полный покой пациента.
Методы снятия болевых ощущений
Никому не удается избежать боли после бега, ни спортсменам, ни новичкам. Почему же болят ноги после бега и что с этим делать? Легкая пробежка разгоняет кровь по тканям и снимает боль, но если она вызвана изнурительным бегом, тогда лучше использовать другие способы.
Горячая ванна или сауна – лучшее средство, чтобы расслабить усталые мышцы. В горячей воде сосуды расширяются, а причина боли – молочная кислота, выводится из мышц быстрее. Даже десяти минут будет достаточно, чтобы уменьшить дискомфорт в ногах после пробежки в два раза.
Массаж прекрасно расслабляет усталые ступни. Токсины выводятся быстрее, а кровь разгоняется по всему телу благодаря качественному массажу. Если нет возможности сходить к профессионалу, то можно делать расслабляющие массажные движения самостоятельно.
Следует уделять достаточное внимание здоровому сну и распорядку дня. Хороший отдых способен легко снять усталость с человека. Уставшие мышцы можно укрепить с помощью питания. Если необходимых компонентов достаточно, боль уходит гораздо быстрее. Большое количество выпитой воды на протяжении дня помогает сделать мышечные волокна эластичными, вследствие чего болезненные ощущения возникают реже.
Причин, почему в ногах появляется неожиданная боль после ходьбы или привычной пробежки немало. Справиться с неприятными болевыми ощущениями во время бега можно, если следовать несложным рекомендациям. Чтобы всегда быть в форме и иметь хорошее настроение, нужно следить за своим здоровьем, питанием, а также интенсивностью нагрузок на ноги и весь организм.
Рекомендуем почитать похожие статьи:
Боль в лодыжке от бега: причины и лечение
Боль в лодыжке – обычная проблема для бегунов. Каждый ваш шаг оказывает давление на лодыжки. В конечном итоге это могло привести к травмам и боли.
Согласно исследованию, опубликованному в 2008 году в журнале Health and Fitness Journal Американского колледжа спортивной медицины, средний бегун делает 1700 шагов на милю при беге со скоростью 10 минут на милю (6 миль в час).
Хотя ваше количество шагов на милю будет зависеть от других факторов, таких как ваш рост и шаг, вы можете нагружать голеностопные суставы примерно 1700 раз на каждую милю, которую вы бежите.
Четыре основных виновника боли в лодыжке во время и после бега:
Растяжение – это растяжение или разрыв связки (ткани, соединяющей две или более костей). Общие симптомы растяжения включают:
Растяжение – это растяжение или разрыв сухожилия (ткани, соединяющей мышцы с костью). Общие симптомы деформации включают:
Тендинит – это раздражение или воспаление сухожилия. У бегунов тендинит часто вызывается:
чрезмерным использованием (слишком далеко или слишком долго)
экипировкой (ношением неправильной обуви)
повторением (бегом только в одном направлении на трассе)
физическими характеристиками (низкими) арки, плоскостопие)
Общие симптомы тендинита включают:
боль (иногда описываемую как тупая боль при движении голеностопного сустава)
ограниченная опухоль
болезненность
Стрессовые переломы – это крошечные трещины в кости, которые обычно вызваны повторяющимся усилием и чрезмерным использованием.У бегунов могут возникнуть стрессовые переломы, если они:
пробегают слишком много миль
значительно увеличивают свой пробег, например, добавляют дополнительные дни бега
меняют поверхность бега, например, переходят с беговой дорожки на уличную дорожку
не перекрестно тренируются (выполняя упражнения, направленные на различные области тела)
не получают надлежащего питания, такого как достаточное количество витамина D и кальция
Общие симптомы стрессового перелома включают:
боль, которая со временем усиливается, но уменьшается во время отдыха
ограниченный отек
возможны синяки
Первым шагом в лечении боли в лодыжке является снижение нагрузки на лодыжку и восстановление ее тела.Другими словами, сделайте перерыв в беге. Это первая фаза метода обработки RICE:
Остальное. Избегайте нагрузки на лодыжку в течение 48–72 часов.
Лед. Как можно скорее приложите к травме пакет со льдом. В течение первых 48 часов или до тех пор, пока не исчезнет отек, ледуйте лодыжкой в течение 15-20 минут от четырех до восьми раз в день.
Сжать. Оберните лодыжку эластичной повязкой или используйте компрессионный рукав, предназначенный для лодыжек.
Поднять. По возможности держите лодыжку выше уровня сердца.
Рис разработан для облегчения боли, уменьшения отеков и ускорения заживления. Вы также можете рассмотреть безрецептурные нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), необходимые для снятия боли и воспаления.
Если вы испытываете боль в лодыжке, обратитесь к врачу, если:
ваша боль длится более трех дней
вы не можете бегать после недели отдыха
вы не можете нести вес на лодыжке
ваша лодыжка чувствует онемение или нестабильность
у вас симптомы инфекции (ваша лодыжка становится очень красной или от травмы идут красные полосы)
ваша лодыжка ранее неоднократно травмировалась
Бег создает большую нагрузку на лодыжки, что может вызвать нежность и боль.Дискомфорт может быть вызван, среди прочего:
чрезмерным употреблением
отсутствием правильного питания
неправильной обувью
изменением поверхностей бега
Лечите больную лодыжку методом RICE (отдых, лед, компресс, поднять). Если боль не проходит в течение нескольких дней, обратитесь к врачу за диагнозом и рекомендациями лечения.
.
Болит лодыжка, по которой нельзя ходить; без отеков и синяков
Анжелика
(Австралия)

Больно ходить по лодыжке; нет отека или синяков
Неделю назад я шел по ровной поверхности на платформе и упал, моя лодыжка выкатилась наружу, а ступня согнулась по направлению к другой ступне (так внутрь), я почувствовал резкую боль, но просто отошел от нее и все было хорошо.
Быстрая перемотка вперед ровно через неделю; у меня болит лодыжка при ходьбе. Понятия не имею, исходит ли боль от этого падения, но с тех пор я не делал ничего, хотя бы отдаленно повреждающего мою ногу.
Было слишком больно идти постоянно, поэтому я хромал и прыгал, чтобы добраться до места. На нем нет синяков и опухолей, поэтому я думала, что на следующий день это пройдет.
Перенесемся через три дня, а боль все еще не исчезла. Я отдохнул, заморозил, сжал и приподнял, но боль, кажется, не хочет исчезать дольше, чем через несколько минут после этого процесса.
Я понятия не имею, что не так. На нем нет синяков или опухолей, и при прикосновении к нему нет чувствительности.
Доктор Барри Льюис
Привет Анжелика,
Новости в основном хорошие; почти нет вероятности перелома или растяжения в этом отношении.
Но явно один из маленьких суставов голеностопного сустава стал подвывихом; когда вы несете тяжесть, это вызывает резкую боль.
Хотя в здравоохранении нет ничего простого, это, вероятно, рутина; вам нужно найти мануального терапевта, который много работает с ногами.Присмотритесь к магазинам.
Если вы ничего не сделаете, разовьется иммобилизационный артрит, и через несколько лет это будет похоже на прилагаемое сканирование.
Вероятно, это врезной сустав голеностопного сустава или подтаранный сустав, но может быть любым из многих. Требуется тщательное и тщательное обследование, и, как я уже сказал, я думаю, что это будет обычным делом для исправления. Не записывайтесь на тридцать процедур! Ни в этом случае, ни когда-либо.
.

Ноют по ночам ноги и руки: причины и лечение, что делать, как с этим бороться?

Синдром беспокойных ног: что делать, если сложно спать
Есть данные, что от этого расстройства страдает каждый десятый человек ^{. Страдает, но молчит.}
Причина проста: люди просто не догадываются, что неприятные ощущения в ногах, заставляющие подёргивать ими, — это распространённый неврологический сбой, вполне поддающийся лечению.
Что такое синдром беспокойных ног
Синдром беспокойных ног (СБН, он же — болезнь Уиллиса — Экбома) — это состояние ^{, при котором в мышцах нижних конечностей возникают зуд, покалывание, пульсация, жжение или другие навязчивые ощущения. Дискомфорт снижается, если подвигать ногами. Поэтому человек, который страдает от СБН, начинает неосознанно перебирать нижними конечностями, дёргать ими.}
Чаще всего неприятные ощущения возникают в моменты расслабления. Обычно это происходит в вечерние или ночные часы. Вы ложитесь спать — и ноги начинают двигаться.
Женщины страдают от синдрома беспокойных ног в два раза чаще, чем мужчины.
Откуда берётся СБН, учёные пока толком не выяснили. Предполагается лишь, что дискомфорт в ногах связан с дисбалансом дофамина — одного из важнейших нейромедиаторов в мозге, участвующего в контроле за движениями мышц.
Кстати, с нарушениями в производстве дофамина связана и болезнь Паркинсона, самым популярным симптомом которой являются подёргивающиеся конечности. Так что в некотором смысле этот вид деменции и СБН — «родственники».
Чем опасен СБН
Синдром беспокойных ног редко связан с какой‑либо серьёзной медицинской проблемой. Чаще всего он просто не даёт вам выспаться. Вы перебираете ногами, вертитесь, не можете полноценно отдохнуть. Как результат, чувствуете сонливость и усталость днём.
Постоянное недосыпание, вызванное синдромом беспокойных ног, может привести к развитию синдрома хронической усталости или депрессии.
Сама по себе хроническая сонливость тот ещё подарок. Из‑за этого вы теряете продуктивность, у вас не хватает сил на карьеру или отношения. Но синдром беспокойных ног может быть признаком и куда больших неприятностей. Иногда он сопровождает такие состояния ^{, как:}
Периферическая нейропатия. Так называют повреждения нервов в руках и ногах. Первопричиной этого могут быть диабет или алкоголизм.
Дефицит железа в организме.
Почечная недостаточность.
Ревматоидный артрит.
некоторые поражения спинного мозга.
Поэтому синдром беспокойных ног нельзя оставлять без внимания.
Как распознать синдром беспокойных ног
Существуют четыре основных симптома. Если все они у вас есть, значит, с высокой вероятностью речь идёт именно о СБН.
Неприятные ощущения в мышцах ног возникают, когда вы долго сохраняете неподвижность. Например, лежите в кровати или сидите в машине, самолёте либо кинотеатре.
От дискомфорта можно избавиться единственным образом — пошевелив ногами или растянув мышцы.
Ощущения становятся острее вечером и ночью. Утром и в течение дня вы можете их не замечать.
Во время засыпания и сна ваши ноги подёргиваются.
Как правило, симптомы затрагивают обе нижние конечности. Но иногда бывает задействована лишь одна из них или добавляется дискомфорт ещё и в руках.
Что делать, если подозреваете у себя СБН
Обязательно поговорите об этом с терапевтом. Ещё раз повторим: СБН нельзя оставлять без внимания, поскольку он может быть признаком серьёзных заболеваний.
Как лечить синдром беспокойных ног
Сразу скажем: корректировать данное расстройство надо. Если этого не сделать, синдром беспокойных ног может сопровождать вас всю жизнь. И совершенно точно её подпортит.
Терапевт расспросит вас о симптомах, проведёт осмотр и предложит сдать анализ крови, чтобы выявить возможный дефицит железа. Дальнейшая терапия будет назначена в зависимости от результатов обследования.
Если обнаружится недостаток этого минерала в крови, врач назначит вам препараты железа — в виде таблеток или инъекций. Если терапевт предположит наличие сопутствующего заболевания, то для начала надо будет вылечить его — после этого синдром беспокойных ног исчезнет сам собой.
В том случае, когда СБН есть, а причин его медик не понимает (кстати, так случается чаще всего), вам порекомендуют внести некоторые изменения ^{в образ жизни:}
Каждый вечер делайте тёплую ванночку для ног и лёгкий массаж. Это улучшит состояние мышц и поможет им научиться расслабляться без беспокойных «спецэффектов».
Тщательно соблюдайте правила гигиены сна. Чем больше вы устаёте, тем ярче проявляются симптомы СБН. Поэтому сделайте всё, чтобы, несмотря на синдром, высыпаться. Гуляйте перед сном на свежем воздухе. Обустройте спальню — она должна быть тихой, затемнённой и прохладной. Старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время.
Ведите активный образ жизни. Больше ходите, катайтесь на велосипеде, плавайте — в общем, подключайте ноги. Но следите, чтобы нагрузки при этом были умеренными. Перенапряжение может усугубить симптомы СБН.
Займитесь йогой или дыхательными упражнениями.
Сократите количество кофеина. Иногда отказ от кофе, крепкого чая, энергетических напитков, шоколада может свести синдром на нет. Не употребляйте перечисленные продукты несколько недель и проследите за своим состоянием — вдруг это именно ваш вариант спасения.
Включите в рацион пищу с высоким содержанием железа (свинину, красное мясо, сухофрукты, морепродукты, тёмно‑зелёные листовые овощи). Также нужен витамин С (цитрусовые, смородина, клубника, листовая зелень) — он помогает железу усваиваться.
При возникновении симптомов прикладывайте к ногам грелку или обёрнутый в тонкую ткань пакет со льдом.
Если изменения в образе жизни не помогли, врач может назначить лекарства. Чаще всего при синдроме беспокойных ног применяют рецептурные средства:
препараты, которые увеличивают выработку дофамина в мозге;
опиаты;
противосудорожные препараты;
мышечные релаксанты и снотворное.
Какое из средств подойдёт именно вам, заранее сказать невозможно. Есть вариант, что врач сделает несколько попыток, прежде чем подберёт действительно эффективное лекарство. Но зато вы наконец‑то начнёте высыпаться.
Читайте также 😴🤒🤔
Болят мышцы ног и рук ночью причины
Ночь – это время для восстановления всего организма. Ночью человек отдыхает и телом, и душой. Но как быть, если это время омрачено неприятными ощущениями в ногах? Почему болят ноги по ночам, и как с этим справиться?
К кому обратиться?
Уже на этом этапе человек может допустить первую ошибку. Если у него имеются ночные боли в нижних конечностях, то сначала нужно обратиться к терапевту. Он проведет первичный осмотр, соберет анамнез, а также сделает вывод, к какому специалисту направить дальше. В зависимости от того, какую именно патологию подозревает терапевт, дальнейшая схема лечения может проводиться у:
Диетолога.
Травматолога.
Сосудистого хирурга.
Невропатолога.
Онколога и т. д.
С собой пациенту необходимо принести собранные результаты анализов и предварительные вывода терапевта. Специалист проведет дополнительные обследования, поставит диагноз и приступит к лечению.
Причины
Далее рассмотрены наиболее частые причины, вызывающие появление ночных болей в ногах.
Артриты и остеоартрозы
Многие думают, что именно эти суставные заболевания являются лидерами среди всех диагнозов с болями нижних конечностей. На удивление, это не так. Однако с возрастом вероятность развития воспаления в костных структурах значительно возрастает. Кости ног уже не обладают достаточной прочностью, а мягкие ткани – эластичностью.
Если вдобавок к этому у человека снижается иммунитет, например, вследствие ОРВИ, то это может привести к воспалению в суставах, и частая ноющая боль – наиболее явный и характерный симптом. При длительном процессе без должного лечения происходит деформация сочленения, и диагноз становится более страшным – остеоартроз. Заболевание обычно протекает симметрично, но иногда пациенты говорят, что сильнее болит правая или левая нога.
При артрозах вернуть сустав в прежнее состояние удается крайне редко, и только единицы могут похвастаться восстановленной анатомией сочленения. Главное, к чему стремятся врачи – остановить разрушительный процесс, чтобы избежать инвалидности у пациента. Исправлением этой патологии занимается травматолог-ортопед. К сожалению, лечение артрозов – процесс длительный, иногда он занимает всю жизнь.
Лишний вес
Это одна из главных причин, почему у человека имеются ночные боли в ногах. Тянущая боль может быть в области бедра, таза, колена или ступни. За день человек проходит несколько километров, и ближе к вечеру суставы нижних конечностей начинают кричать о своем незавидном состоянии. Даже если никакой суставной патологии еще обнаружить невозможно, совсем скоро все изменится, ведь боль – это клиническое проявление болезней, а значит, назвать такого человека здоровым нельзя.

Лишний вес – одна из главных причин появления не только болей в ногах, но и других проблем в организме. Это огромная ноша, которая мешает человеку почувствовать себя здоровым и счастливым. Терапия таких больных очень длительная, ведь изменить существующие привычки (особенно пищевые) крайне сложно
Кроме того, полные люди могут столкнуться с заболеваниями позвоночника (например, грыжа межпозвонкового диска), ведь именно это огромное сочленение является основой опорно-двигательного аппарата. Наконец, высока вероятность найти у таких людей и иные нарушения, например в эндокринной или гормональной системе.
Именно поэтому полным людям желательно пройти обследования у многих специалистов, включая эндокринолога, ортопеда, гинеколога (для женщин), кардиолога. Непосредственно лечением ожирения занимается диетолог. Терапия призвана в корне изменить жизнь человека. Консервативное лечение межпозвоночной грыжи обычно дает неплохие результаты.
Синдром беспокойных ног
Если человек заявляет: «У меня сильно болят ноги, когда лежу по вечерам в кровати», это может говорить о наличии синдрома беспокойных ног. Интенсивность и вид боли может быть различными. Чаще всего пациенты описывают их как тянущие, стреляющие и ноющие боли в мышцах ног, «мурашки», покалывания, жжение. В икрах чувствуется тяжесть, они словно каменеют. Это не дает людям спокойно уснуть.
Это состояние может появляться по целому ряду причин:
Обезвоживание. Оно может появиться при жаре, ведь, когда человек болеет, с потом выходит большое количество жидкости из организма, ив какой-то момент ее уровень становится критическим. И также различные формы обезвоживания отмечают у женщин, сидящих на диете и отказывающихся от излишней еды и питья наперекор своим желаниям и потребностям организма.
Беременность. В ожидании ребенка уровень микроэлементов в женском организме снижается, поскольку часть их поступает через плаценту к растущему плоду. Особенно часто так проявляется нехватка магния. Таким женщинам необходимо дополнительно принимать этот минерал.
До и вовремя менструации. Та гормональная перестройка, которой подвергается организм в этот период, влияет на все процессы. Мышечные боли могут быть вариантом нормы, если иных отклонений гинеколог и эндокринолог не зафиксирует.
Кстати, некоторые пациенты отмечают снижение боли при легкой физической активности, а потому после сна, в состоянии активного бодрствования, дискомфорт спадает («пока не расхожусь, боль не проходит»). Лечение таких пациентов целесообразно проводить совместно с неврологом.
Венозная недостаточность
Эта серьезная патология, которую невозможно пропустить и не заметить. Основными признаками венозной недостаточности являются сосудистые синие звездочки. Именно они заставляют многих женщин обратиться к врачу. Мужчины же с этим заболеванием поступают в медицинское учреждение куда позже, ведь у них нет необходимости показывать свои ноги окружающим.
Со временем сосудистые звездочки перейдут в более серьезную стадию, когда на поверхности ног будут видны выступающие вены. Одними таблетками здесь не обойтись. В ряде случаев удается избавиться от этого симптома эластичными компрессионными чулками, но иногда спасением может стать только малоинвазивная процедура по удалению вен.
Помимо сосудистых звездочек, можно заметить отечность по всей нижней конечности или в определенных участках, а также сильные боли, интенсивность которых спустя несколько минут в положении лежа снижается сама собой, без лечения. В дальнейшем состояние мягких тканей ног ухудшится, и пациента ждет тромбофлебит, а он в свою очередь может стать причиной развития легочной тромбоэмболии. Кстати, страдают этим заболеванием не только люди с лишним весом.

К какому врачу необходимо обратиться таким пациентам? Нужно срочно бежать к кардиологу и флебологу
Такое ужасное состояние сосудистых стенок на ногах может быть лишь вершиной айсберга, а у пациента имеются значительные отклонения в работе всей сердечно-сосудистой системы. Лечение может предполагать не только прием препаратов, но и операцию, поскольку иных способов избавиться от выпирающих вен не
Остеопороз
Остеопороз – это разрежение костей. Костная структура меняется постепенно, и почти никаких симптомов человек при этих процессов не замечает. В последние годы о нем говорят все чаще, но исключительно в связи с высокой вероятностью перелома костей левой или правой ноги, чаще всего – при падении. На самом деле, симптомы остеопороза можно заметить намного раньше.
Например, человеку внезапно стало больно наступать на ногу. Постепенно боли усиливаются, особенно по вечерам. С прогрессированием заболевания возрастает вероятность перелома костей. Все дело в недостатке кальция, который по ряду причин вымывается или не поступает в костную структуру. Чаще всего данное состояние наблюдается у пожилых людей со скудным рационом.
Кроме того, у лиц солидного возраста имеются значительные изменения в метаболизме питательных компонентов, и поедая продукты с высоким содержанием кальция, пациент все равно не получает необходимую дозу минерала. Улучшить всасываемость кальция помогают солнечные ванны и активные занятия физкультурой.
Травмы
Речь идет о застарелых переломах, которые произошли несколько лет назад. Болеть будет именно та, левая или правая нога, которая была повреждена. Перелом даже небольшой косточки может отразиться в будущем частой ноющей болью по вечерам в области повреждения. Иногда ощущения настолько сильные, что человек преклонного возраста плачет от боли. К сожалению, терапия таких больных направлена на уменьшение боли, то есть им нужно принимать анальгетики до устранения болевых ощущений.
Как правило, интенсивность болей возрастает в межсезонье, а в остальной период проявления не столь сильны.
Мышечные патологии
Сюда можно отнести множество диагнозов. Наиболее распространенный – защемление седалищного нерва, или ишиас. При этом наблюдается боль в нижних конечностях в ночное время, которая отступает после сна, когда человек расходится. Среди характерных симптомов – чувство легкого покалывания, а иногда и онемения в области стоп. Неприятные ощущения чувствуются и в области бедра, а также под коленкой. Лечением этой патологии занимается невролог.
Интоксикация организма
Мало кто подозревает, что его организм отравлен, причем никаких криминальных действий здесь нет. Почти каждый современный человек питается полуфабрикатами, дышит загрязненным воздухом, а также употребляет алкоголь и сигареты. Это и есть ответ на вопрос, как токсины поступили в организм.

При сильной интоксикации помогут только капельницы. Это поможет снизить концентрацию токсических элементов в крови и уменьшить болевые ощущения
Когда иммунная защита ослабевает, возможности организма, необходимые для расщепления токсинов, снижаются, и происходит их накопление в суставных и мышечных тканях. Это приводит к сильным болям. На первоначальном этапе рекомендуется пройти восстановительное лечение в медицинском учреждении, где пациенту будут ставить капельницы. Затем больному прописывают рекомендации – сбалансированный режим питания, отказ от вредных привычек и повышение иммунного статуса.
Срочная помощь в домашних условиях
Пока человек не обратился к врачу и не выяснил диагноз, единственное, что ему можно предпринять – это принять анальгетики перед сном. Допустимо выпить и таблетку нестероидного противовоспалительного средства. Перед НПВС (нестероидными противовоспалительными средствами) отступит даже резкая боль. Наконец, разрешается приложить холод для снятия интенсивности болевых ощущений.
Все остальные средства и советы, включая домашние компрессы, ванночки и аппликации можно делать только после постановки диагноза, поскольку в некоторых случаях такие терапевтические методы только ухудшат состояние и усугубят ситуацию, вызывая сильные боли и неприятные сновидения. Совершенно очевидно, что затягивать с походом к врачу не стоит, потому что своевременное лечение дает куда больше шансов на полное выздоровление без последствий.
Подводим итоги
Если ноют суставы ног, то причины такого дискомфорта могут быть различными. Некоторые из них требуют срочного лечения. За редким исключением терапия пациенту предстоит длительная, и очень важно своевременно попасть к правильному и специалисту, а то и вовсе проходить комплексное лечение у ряда врачей. Такая забота и внимание к себе обязательно вознаградится хорошим здоровьем и высокой активностью на долгие годы.
Синдром беспокойных ног: покой нам и не снится!
Некоторые источники приводят статистические данные, согласно которым, примерно у 30% больных это расстройство наследственное. Синдром беспокойных ног в 1,5 раза чаще встречается у женщин, чем у мужчин. На сегодняшний день удалось выделить гены, отвечающие за проявление данного синдрома, которые располагаются на 12, 14 и 9 хромосомах. Расстройство чаще встречается у людей с среднем и пожилом возрасте, но нередко впервые проявляется в 20-30 лет. Бывает, что синдром беспокойных ног развивается даже у детей и подростков и прогрессирует с годами.
Впервые симптомы расстройства, которое впоследствии получило название «синдром беспокойных ног», были описаны в 1672 году британским врачом Томасом Виллисом. Прошел не один век, прежде чем уже в наши дни к этому заболеванию проявил интерес финский врач и ученый Карл Алекс Экбом.
В 1943 году Экбом уже с позиции современной медицины еще раз сформулировал основные симптомы заболевания, объединив их под общим названием «беспокойные ноги». А затем добавил термин «синдром». С тех пор данное расстройство обозначается одновременно как синдром беспокойных ног и как синдром Экбома.
Синдром беспокойных ног также может развиваться на фоне других заболеваний. Чаще всего это дефицит железа в организме и уремия (повышенная концентрация мочевины в крови), которая характерна для больных с почечной недостаточностью и находящихся на процедуре гемодиализа. Симптомы беспокойных ног также могут быть у беременных женщин на протяжении II и III триместров. После родов все неприятные ощущения, как правило, исчезают. Но в редких случаях расстройство может сохраниться на всю жизнь. Среди других причин заболевания называют ожирение, которое повышает риск развития синдрома беспокойных ног. В группу риска входят молодые люди в возрасте до 20 лет, страдающие лишним весом. У неврологических больных данное расстройство может быть вызвано приемом лекарственных препаратов или быть сопутствующим симптомом основного заболевания.
Ходить, чтобы заснуть: коварство беспокойных ног

Как правило, у большинства страдальцев, неприятные симптомы возникают хотя бы раз в неделю, у некоторых — более чем два раза в неделю. Синдром беспокойных ног имеет четко выраженный суточный ритм, появляясь и усиливаясь в вечерние и ночные часы. Пик активности конечностей приходится на период от 0 до 4 часов, постепенно затухая к утру. Получается, что вместо того, чтобы спать, человек вынужден ходить по квартире, вытягивать, сгибать, встряхивать или растирать зудящие ноги. Во время движения неприятные ощущения уменьшаются или проходят, но стоит человеку снова лечь в постель, а иногда даже просто остановиться, как ноги опять не дают покоя.
По данным ряда исследователей, с синдромом беспокойных ног связаны примерно 25% случаев хронического нарушения сна.
Часто заболевание начинается с того, что первые симптомы дают о себе знать через 15-30 минут после того, как человек лег в кровать. Если болезнь прогрессирует, неприятные ощущения в ногах могут появляться уже не только ночью, но и днем. При тяжелом течении синдрома беспокойных ног время суток роли не играет. Ноги требуют к себе внимания постоянно и в сидячем положении тоже. В таком состоянии люди в прямом смысле слова не находят себе места. Обычные походы в театр, в кино, в гости, полеты на самолете и вождение машины становится невозможным. Все это сказывается на эмоциональном состоянии, часто люди с синдромом беспокойных ног страдают от тяжелых депрессий.
Некоторые пациенты в попытках облегчить свое состояние устраивали настоящие пешие марафоны, проходя в общей сложности по 10-15 километров за ночь. Человек поспит минут 15-20, затем столько же ходит.
Коварство данного расстройства в том, что на приеме врач, как правило, никаких проявлений заболевания не находит: симптомы не видимы, а только ощущаются самим человеком. Далеко не всегда специалист может правильно поставить диагноз, ведь специальных лабораторных тестов или исследований, которые могли бы подтвердить наличие синдрома беспокойных ног, просто нет. До настоящего времени не выявлено специфических нарушений нервной системы, характерных для данного расстройства. Часто неприятные ощущения связывают с болезнью суставов или вен.
Для правильной постановки диагноза очень важно детально и точно рассказать неврологу о своих ощущениях, их регулярности и интенсивности. В помощь врачу и пациенту не так давно международной группой по изучению синдрома беспокойных ног были разработаны основные критерии, по которым можно определить, есть ли у человека данное заболевание:
необходимость двигать ногами связана с наличием неприятных ощущений в конечностях;
потребность шевелить ногами проявляется в состоянии покоя, в положении лежа или сидя;
движение ослабляет или снимает неприятные ощущения в ногах;
желание двигать ногами возникает в вечерние и ночные часы, днем либо нет никаких проявлений, либо незначительные.
Кстати, той же международной группой по изучению синдрома беспокойных ног была создана шкала оценки степени тяжести синдрома. Это анкета из 10 вопросов, на которые отвечает пациент. То есть больной сам оценивают выраженность заболевания в соответствии со своими ощущениями.
Ноют ноги и руки по ночам что делать
Причины появления болей в суставах рук и ног – полный анализ, диагностика и лечение
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Любая боль, безусловно, доставляет большие неудобства в любом возрасте. Особенно неприятна боль в суставах. Часто болит не один сустав, а сразу несколько. Особенно часто так происходит с суставами рук и ног.
Введение
Что делать, если суставы постоянно ноют, почему так происходит, каковы причины боли и как с этим бороться и лечить?
На вопрос о том, что делать, если болят суставы рук и ног, многие ответят однозначно: «Обратиться в поликлинику для получения квалифицированной медицинской помощи!» И в этом совете, безусловно, есть смысл. Только врач способен при помощи качественного оборудования поставить верный диагноз и назначить эффективное лечение. Однако далеко не каждый человек при первых же признаках начавшегося заболевания обращается за помощью врача и причины у всех абсолютно разные. Кто-то игнорирует поликлинику из-за нехватки времени и нежелания сидеть в очереди к врачу, у кого-то нет денег на дорогостоящее лечение и дорогие лекарственные препараты, кто-то предпочитает лечить сочленения нетрадиционными методами.
Для того чтобы определить то, как правильно лечить больной сустав, необходимо определить причину возникновения боли в суставах рук и ног.
Причины болей
Маловероятна версия о появлении боли ни с того ни с сего, без причины. Любая проблема имеет первопричину. Появившаяся боль свидетельствует о бурном развитии заболевания. Поэтому вместо того чтобы задаваться вопросом о том, что же можно такого сделать, чтобы облегчить себе боль и почему болят суставы, подумайте о том, как поскорее попасть к врачу на прием.
Причины появления одновременных болей в суставах рук и ног разнообразны:
Ревматоидный артрит;
Ревматизм;
Травмы, гематомы, растяжения, ушибы;
Артроз;
Подагра;
Остеоартроз;
Артрит и полиартрит.
Лечение болей в суставах верхних и нижних конечностей
Что делать, если сильно болят суставы рук и ног, а боль не проходящая и ноющая? Перед тем как идти к врачу, чтобы облегчить себе муки:
Обеспечьте себе полный покой и сухое тепло, то есть надеть сухую теплую ткань, лучше, если это будет натуральная шерсть.
Для облегчения боли и снятия воспаления необходимо принять нестероидные противовоспалительные препараты (например, Диклофенак, Найз, Ибупрофен, Ортофен, Мелоксикам и другие).
Посетить врача, пройти назначенные обследования и получить на руки диагноз.
Начать назначенное лечение и строго следовать инструкциям врача.
Как лечить суставы рук и ног, определит диагноз. Если причины боли – ревматоидный артрит, который характеризуется постепенно нарастающей болью в одном или нескольких суставах, увеличением сочленений в объеме, то лечение ориентировано на снятие воспаления в соединительных тканях и устранение боли. Для этого используются НПВС и анальгетики.
Ревматизм, характеризующийся такими же симптомами, что и ревматоидный артрит, имеет способность подавать сигналы боли сезонно, неожиданно появляясь и также неожиданно пропадая. Лечить его нужно как можно скорее, чтобы очаги поражения не перешли на внутренние органы. Для этого применяются НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты), анальгетики, кортикостероиды.
Артрозы верхних и нижних конечностей характеризуется дегенерацией и деформацией хрящевой ткани
5 способов покорить беспокойные ноги ночью – Основы здоровья от Cleveland Clinic
Вы лежите в кровати, надеясь заснуть. Но вы не можете уснуть из-за непреодолимого желания двигать ногами. В чем дело?
Клиника Кливленда является некоммерческим академическим медицинским центром. Реклама на нашем сайте помогает поддержать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги не Cleveland Clinic. политика
У вас может быть синдром беспокойных ног (RLS).Это неврологическое расстройство создает неприятные пульсирующие, тянущие или ползучие ощущения в ногах.
«Вы чувствуете желание двигать ногами ночью и в состоянии покоя, и вы можете облегчить его, только двигая ногами», – отмечает Нэнси Фолдвари, директор Центра по лечению нарушений сна.
Чаще встречается у женщин
От 5 до 10 процентов населения страдают СБН, который поражает женщин более чем в два раза чаще, чем мужчин. Поскольку RLS могут приходить и уходить, легкие случаи могут быть трудно диагностировать.
«На самом деле, некоторые люди не обращаются за медицинской помощью по поводу СБН, потому что их симптомы слабо выражены и периодически. Другие не понимают, что эта проблема может привести к другим проблемам со сном и здоровьем », – говорит она.
Симптомы: от легкой до тяжелой
RLS обычно возникает ночью, когда вы отдыхаете, отдыхаете или пытаетесь уснуть. Тяжесть ваших симптомов – от раздражающего до болезненного – может усиливаться в течение ночи.
Хотя ощущения могут развиваться только в одной ноге, обычно поражаются обе ноги.«Руки и все тело могут быть затронуты в более сложных случаях», говорит доктор Foldvary.
Ваш врач будет искать ключевые функции для постановки диагноза RLS. Во-первых, движение ваших ног снимает дискомфорт. Еще одна классическая особенность – это отчетливый бессимптомный период ранним утром, который обеспечивает более освежающий сон.
5 стратегий попробовать дома
Вот пять стратегий, которые доктор Фолдвари предлагает вам попробовать самостоятельно, чтобы облегчить беспокойные ноги:
Примите теплую ванну или душ перед сном.
Прочитайте или сделайте кроссворды или другую умственную деятельность (но не стимулирующую) перед сном.
Если RLS ударяется, когда вы спите или засыпаете, сделайте небольшую прогулку на кухню или в ванную. Часто быстрое вставание с постели может привести к исчезновению симптомов.
Когда симптомы проявляются в постели, попробуйте потереть или слегка помассировать ноги.
Старайтесь не спать более 20 минут в постели с симптомами СБН. Это может привести к тому, что ваше тело будет лежать в постели, а не спать.Это может привести к хроническому расстройству бессонницы.
Триггеры для беспокойных ног
Хорошо знать, что периоды бездействия могут запускать RLS, в том числе:
Длинные автомобильные поездки
Сидя в кинотеатре
Междугородние рейсы
Иммобилизация в гипсе
Упражнения на расслабление
Многие люди также обнаруживают, что симптомы RLS ухудшаются, когда события или действия сокращают время их сна.
Причина остается загадкой
Хотя причина RLS неизвестна, исследователи обнаружили связь с низким уровнем железа или дофамина в мозге.Генетика также может быть фактором.
Заболевания почек и другие хронические заболевания, беременность и некоторые лекарства также могут вызывать RLS.
Если RLS по-прежнему не позволяет вам заснуть или регулярно будит вас ночью, поговорите со своим врачом или обратитесь к специалисту по лечению сна. Хороший ночной сон поможет вам функционировать в лучшем виде.
,
рук, засыпающих ночью: причины, лечение и многое другое
Чувство обычно безболезненное, но оно может быть заметно. Это покалывание или онемение, похожее на ощущение, которое возникает, когда вы ударяете по своей «забавной кости». Когда это происходит с вашей рукой или другой частью тела, часто говорят, что ваша конечность «уснула». Это может произойти в любое время дня и ночи.
Это не редкое чувство. Большинство людей испытывают это в то или иное время. Иногда, однако, ощущение может затянуться на неожиданный период времени или появиться вместе с другими симптомами.Если это произойдет, вы должны проконсультироваться с врачом. Это ощущение может быть показателем основного медицинского беспокойства.
Узнайте больше о том, почему это чувство происходит, и что, если что-то, вы можете с этим поделать.
Это ощущение булавок и игл известно как парестезия. В большинстве случаев причина проста. Это может произойти, если вы лежите на руке или иным образом оказываете на нее давление. Это мешает крови течь правильно к вашим нервам.
Плохое расположение может также привести к тому, что давление будет оказано непосредственно на нерв.Нервы реагируют на отсутствие кровотока или защемление, вызывая мгновенное покалывание.
Если вы проснетесь с этим чувством, перенастройте это давление. Ваша рука обычно «просыпается», и покалывание прекращается.
Более хроническая парестезия может быть признаком основной медицинской проблемы. Возможные состояния:
Дефицит витамина B
Существует много типов витамина B, и все они помогают поддерживать здоровье клеток и заряжать вас энергией. Хотя многие люди получают достаточное количество витаминов группы В в своем рационе, некоторым людям также может потребоваться принимать добавки, чтобы соответствовать рекомендуемой суточной дозе.
Если вы не получаете достаточное количество витамина В, у вас может возникнуть парестезия. Это наиболее часто встречается среди:
Задержка жидкости
Задержка жидкости может быть вызвана несколькими причинами, включая высокое потребление соли и колебания уровня гормонов во время менструации. Это может вызвать отек по всему телу или локализоваться в определенных частях тела. Иногда этот отек может нарушить кровообращение и вызвать покалывание в пострадавшем районе.
Синдром запястного канала
Если онемение или покалывание также влияет на вашу руку, это может быть вызвано синдромом запястного канала.Это происходит, когда срединный нерв сжимается или зажимается.
Многократное повторение одних и тех же движений, таких как набор текста на клавиатуре или работа с оборудованием, может привести к его срабатыванию.
Периферическая невропатия
Если у вас диабет и вы регулярно испытываете парестезию, это может быть вызвано повреждением нерва. Это повреждение называется периферической невропатией и вызвано устойчиво высоким уровнем сахара в крови.
Другие состояния
Условия, влияющие на центральную нервную систему, такие как рассеянный склероз и инсульт, также могут вызывать парестезию.Опухоли или новообразования, особенно те, которые расположены в головном мозге или позвоночнике, также могут вызывать его.
Выезд: Идиопатическая невропатия »
Вам следует проконсультироваться с врачом, если это ощущение сохраняется после непродолжительного периода перестройки или если оно вызывает значительную боль или дискомфорт.
Если вы испытываете другие симптомы наряду с парестезией, вам следует немедленно поговорить с врачом. Эти симптомы могут быть вызваны более серьезным состоянием.
Парестезия, возникающая вместе с любым из следующих симптомов, требует срочной медицинской помощи:
Если ваша парестезия нечастая, вам может не потребоваться какое-либо лечение.Для облегчения любого ощущения покалывания или онемения, которое вы испытываете, может оказаться достаточно для того, чтобы расслабиться.
Безрецептурные (OTC) обезболивающие или холодные компрессы также можно использовать для облегчения любой временной или нечастой боли, вызванной парестезией.
Если вы регулярно испытываете это ощущение булавок и игл, это может быть признаком основного заболевания. Ваш врач будет работать с вами, чтобы определить причину вашей парестезии и разработать соответствующий план лечения.
Например, если ваш врач обнаружит, что у вас синдром запястного канала, он может порекомендовать вам обертывание для поддержки запястья и специальные упражнения для запястья, чтобы успокоить нерв. В более тяжелых случаях могут потребоваться уколы кортизона или операция.
Часто это чувство исчезает само по себе или в результате небольшой корректировки того, как вы позиционируете свое тело.
Если проблема не устранена, запишите, когда это происходит, как долго это длится, и наблюдаете ли вы какие-либо другие симптомы.Это может помочь вашему врачу определить, есть ли у вас защемленный нерв, неврологическая проблема или другая причина.
Продолжить чтение: Изолированная нервная дисфункция »
.
Боль в бедре ночью: причины, лечение и профилактика
Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает
Боковая боль в бедре – это широкий термин, используемый для описания боли, ощущаемой на внешней стороне бедра. Боль может начаться внезапно или постепенно развиваться с течением времени. Многие люди испытывают боль в бедре ночью.
Боль в бедре чаще встречается у женщин, чем у мужчин, и наиболее распространена у женщин в возрасте 40–60 лет. Это главным образом вызвано раной или злоупотреблением, хотя есть некоторые другие причины.
В этой статье мы рассмотрим эти причины, а также доступные варианты лечения и советы по предотвращению боли в бедре ночью.
Боль в бедре ночью может быть вызвана множеством различных состояний, влияющих на тазобедренный сустав, соединенные мышцы или окружающие ткани.
Синдром сильной вертельной боли
Поделиться на PinterestНазад боли в бедре может быть вызван состояниями, поражающими сустав, мышцы или окружающие ткани.
Мышцы вокруг ягодиц называются ягодичными мышцами.Плохая сила в ягодичных мышцах может привести к чрезмерной компенсации передней части бедра для стабилизации и поддержки остальной части сустава.
Это приводит к сдавливанию сухожилий, прикрепляющих ягодичные мышцы к бедру и тазу, что приводит к боли в бедре, известной как синдром сильной вертельной боли (GTPS).
GTPS специально включает сухожилия и заполненные жидкостью мешочки, окружающие большой вертел, который является выдающейся костной частью бедра. Повреждение сухожилий или мешков может вызвать боль и нежность в бедре, особенно ночью.
Бурсит
Бурса – это маленькие мешочки с жидкостью, которые служат подушками, помогая уменьшить трение в тазобедренном суставе. Бурсит возникает, когда бурса воспаляется.
Воспаление сумки вызывает боль в бедре, которая распространяется по боковой поверхности бедра. Эта острая, сильная боль может усиливаться ночью.
Тендинопатия
Тендинопатия относится к любому заболеванию сухожилий. Сухожилия в бедре прикрепляют ягодичные мышцы к бедру и тазу. Вместе они помогают стабилизировать таз и поддерживать подвижность бедер во время повседневных задач, таких как ходьба и подъем по лестнице.
Сухожилия в тазобедренном суставе могут воспалиться или сломаться из-за сжатия или перегрузки, не успев восстановиться. Это может вызвать боль в бедре ночью.
Часто сидя со скрещенными ногами или стоя со всем весом на одном бедре также может вызвать тендинопатию и боль в бедре.
Остеоартрит
Остеоартрит тазобедренного сустава является еще одной распространенной причиной боли в бедре ночью. Артроз является результатом возрастного «износа» ткани, известной как хрящ, который окружает концы костей.
По мере того, как хрящ на бедре стирается, кости на бедре соприкасаются друг с другом, что приводит к воспалению, опуханию и боли.
Остеоартроз может проявляться как тугоподвижность и болезненность бедра, что может сделать повседневные задачи трудными и болезненными с течением времени. Боль в бедре может распространяться на ягодицы или вниз по ноге, влияя на подвижность, и может быть болезненной ночью.
Причины, связанные с физической нагрузкой
Напряженные физические упражнения – такие как футбол, бег или танцы – связаны с повышенным риском возникновения боли в бедре.Это может быть связано с целым рядом состояний, включая бурсит, тендинопатию или повреждение подвздошной кости, ткани, соединяющей таз и кость голени.
Недавнее изменение частоты упражнений также может быть причиной травмы или боли в бедре.
Другие причины
Несколько других факторов могут привести к боли в бедре, возникающей в ночное время:
Возраст : и остеоартрит, и вертельный бурсит чаще встречаются у пожилых людей.Люди, переходящие в менопаузу и женщины в постменопаузе, также подвергаются большему риску болей в бедре ночью.
Избыточный вес и ожирение : Люди с избыточным весом или ожирением чаще страдают остеоартритом, поскольку их суставы вынуждены справляться с большим давлением из-за увеличения массы тела.
Авария или травма : боль в бедре ночью может быть вызвана травмой, которая вывихнула тазобедренный сустав, или несчастным случаем, таким как падение.
Боль в колене, тазе или спине : человек может чувствовать боль в других частях тела в бедре.Например, боль в спине, вызванная давлением на нерв, может также возникнуть в бедре.
Человек может лечить боль в бедре ночью, внося изменения в упражнения и режим сна, наряду с другими изменениями образа жизни.
Если они не работают, доступны несколько вариантов управления болью.
Упражнение
Чтобы облегчить боль в тазобедренном суставе ночью, люди должны сделать следующее:
Укрепить мышцы бедра, бедра, таза и ягодичных мышц с помощью упражнений, которые предполагают перемещение этих областей из стороны в сторону.
Отдохните от занятий и упражнений, которые могут ухудшить состояние бедер и сухожилий, таких как бег или ходьба по холмам.
Выберите занятие с меньшим воздействием, такое как плавание или езда на велосипеде, вместо высокоэффективных упражнений, таких как бег или степ-аэробика.
Всегда разогревайтесь и остужайте правильно во время тренировок.
Носить соответствующую обувь при беге.
Врач может порекомендовать специальные упражнения для увеличения силы и гибкости бедра.
Сон
Изменение обычного положения для сна может помочь уменьшить боль в бедре.Люди могут захотеть попробовать следующее:
Лежа на спине. Эта позиция приводит к меньшему сжатию между бедрами.
Лежа на боку, положите подушку между ног, чтобы держать ноги параллельно и поддерживать бедра, таз и позвоночник.
Люди могут также захотеть рассмотреть новый матрац или матрас из пенопласта. Это может улучшить поддержку и распределить вес более равномерно, чтобы минимизировать давление на бедра.
изменения образа жизни
Некоторые простые изменения образа жизни могут помочь уменьшить боль в бедре ночью:
избегая длительного сидения со скрещенными ногами
, стараясь не стоять с весом на одном бедре, вытянутом в одну сторону
поддержание здоровый вес
Лечение боли
Люди могут облегчить и контролировать боль в бедре несколькими различными способами:
Прием нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) может помочь уменьшить боль и контролировать воспаление.Некоторые НПВП можно приобрести без рецепта или через Интернет, включая ибупрофен, напроксен или аспирин.
Нанесение льда на бедро после тренировки для предотвращения боли и отека.
Через несколько дней используйте грелку или грелку на пораженном участке. Грелки доступны для покупки онлайн.
Инъекция кортикостероида может дать временное облегчение, но не может устранить причину боли в бедре.
Массаж может расслабить мышцы спины и бедер.
Во время беременности люди часто испытывают изменения в своем теле и уровне гормонов. Одним из потенциальных изменений является боль в бедре или тазе, когда мышцы и связки расслабляются и растягиваются до родов.
Во время беременности лучшее положение для сна находится на стороне. Эксперты рекомендуют положить подушку между ног, которая может помочь поддержать бедра и поясницу и предотвратить переворачивание.
Другими, менее распространенными причинами боли в бедре во время беременности являются:
Разрыв в хрящевом кольце, который смягчает тазобедренный сустав и удерживает шаровой и гнездовой суставы вместе.Для исправления этой слезы может потребоваться операция.
Грыжа, при которой орган или ткань проталкивается через слабое место в окружающей мышце или ткани. Дополнительное давление на живот во время беременности может вызвать грыжу.
Любой, кто обеспокоен болью в бедре во время беременности, должен сообщить об этом врачу или акушерке или записаться на прием к врачу.
Вот некоторые шаги, которые люди могут предпринять, чтобы снизить риск возникновения боли в бедре ночью:
избегайте повторяющихся действий, которые приводят к нагрузке на бедра
теряют вес, если избыточный вес или ожирение
поддерживают силу и гибкость на тазобедренный сустав, выполняя безопасные физические упражнения
Обязательно надевайте соответствующую обувь во время тренировок
Люди должны обращаться за медицинской помощью, если боль в тазобедренном суставе ночью постоянная, усиливается или распространяется на колени, таз или поясницу.
Если кто-то принимает НПВП в течение длительного времени, но лекарства больше не помогают облегчить боль в бедре, ему следует записаться на прием, чтобы поговорить с врачом об альтернативных вариантах лечения.
Для тщательной диагностики боли в тазобедренном суставе, скорее всего, врач назначит визуальный тест, такой как рентген, чтобы более внимательно посмотреть на бедро.
В некоторых случаях боль в бедре является непредсказуемой и естественной частью старения.
Умеренные упражнения с подходящей обувью и поддержанием здорового веса помогают защитить кости и суставы.Мы надеемся, что выполнение обеих этих функций предотвратит ухудшение боли в бедре.
Любой, кто испытывает боль в бедре ночью, должен посмотреть, могут ли они улучшить свое положение для сна и матрас. Добавление пенного топпера, который можно приобрести через Интернет, может изменить ситуацию.
Если боль не проходит, человек должен записаться на прием к врачу.
Что вызывает ночные поты у мужчин? 10 Причины, когда следует обращаться к врачу
Ночные поты могут возникать из-за немедицинских причин, таких как тренировка, принятие горячего душа или горячий напиток перед сном. Но некоторые медицинские условия могут также вызвать их у мужчин.
Продолжайте читать, чтобы узнать больше об общих и менее распространенных причинах ночного пота, наряду с потенциально серьезными признаками, на которые нужно обратить внимание.
Ночные поты часто могут быть связаны с одной из этих распространенных причин.
1. Тревога или стресс
Повышенное потоотделение часто происходит, если вы имеете дело с тревогой или стрессом. Вы можете заметить, что больше потеете в течение дня, когда беспокоитесь о чем-то. Но это потоотделение может происходить и ночью.
Люди испытывают стресс и беспокойство по-разному. У вас может быть больше эмоциональных симптомов, чем физических симптомов или наоборот.
К другим признакам того, что вы можете испытывать беспокойство или испытываете сильный стресс, относятся:
постоянное беспокойство, страх и напряжение
проблемы с фокусировкой на вещах, не являющихся источником вашего стресса или беспокойства
усилия, чтобы избежать источник беспокойства или стресса
чувство страха, которое вы не можете объяснить
трудности со сном
ослабленная иммунная система
беспокойные сны
боли или боли
проблемы с желудком
учащенное дыхание и сердечный ритм
повышенная раздражительность
слабость или усталость
головокружение и дрожь
Без лечения стресс и беспокойство могут оказать большое влияние на повседневную жизнь.Разговор с терапевтом часто может помочь вам справиться с источником беспокойства и улучшить симптомы.
2. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)
Ночные поты связаны с ГЭРБ, которая возникает, когда мышцы, которые обычно держат пищевод закрытым, не работают должным образом. Когда эта мышца не сокращается так, как должна, кислота в желудке может попасть в ваш пищевод и вызвать чувство жжения, которое вы можете знать как изжогу.
Если это происходит чаще, чем раз в неделю, у вас может быть ГЭРБ.
ГЭРБ может случиться днем или ночью.
Симптомы включают в себя:
изжога
боль в груди
проблемы с глотанием
еда или жидкость, которая поднимается обратно в горло (регургитация)
кашель, симптомы астмы или другие респираторные проблемы (обычно с ночным рефлюксом)
проблемы со сном
Если ваши ночные поты часто нарушают ваш сон и вам нужно принимать лекарства от изжоги хотя бы один или два раза в неделю, вы можете обратиться к врачу.
3. Гипергидроз
Потение возникает как нормальная реакция на теплые температуры, активность и нервозность или страх. Но иногда нервы, которые активируют ваши потовые железы, посылают сигналы этим железам, даже когда вам не нужно потеть.
Эксперты не всегда уверены, почему это происходит, но это может вызвать сильное потоотделение по всему телу или только в одной или двух конкретных областях. Это называется расстройством гипергидроза.
Идиопатический гипергидроз – это чрезмерное потоотделение, которое происходит без четкой медицинской причины.Вторичный гипергидроз имеет первопричину, такую как состояние здоровья, или он может быть вызван лекарством.
При гипергидрозе вы можете:
потеть через одежду
пот в течение дня, хотя вы также можете потеть ночью
замечать пот на ногах, ладонях, лице или подмышках
пот в одной области или несколько областей
пот с обеих сторон вашего тела
Если гипергидроз влияет на ваш сон или повседневную жизнь, ваш врач может порекомендовать лечение, включая рецептурные лекарства.
4. Лекарства
Некоторые лекарства могут повысить вероятность ночных потов.
Многие различные лекарства могут вызывать ночные поты в качестве побочного эффекта. Некоторые типы, связанные с чрезмерным потоотделением, включают:
Если вы считаете, что ночное потоотделение относится к лекарству, которое вы недавно начали принимать, сообщите об этом своему лечащему врачу. Они могут порекомендовать альтернативные лекарства или методы борьбы с ночными потами, если потоотделение продолжает нарушать ваш сон или иметь другие негативные последствия.
Если ваши ночные поты не являются результатом одной из вышеперечисленных проблем, ваш врач может захотеть исключить эти менее распространенные причины.
5. Низкий уровень тестостерона
Если у вас низкий уровень тестостерона, вы можете испытывать ночные поты. Ваше тело естественно производит меньше тестостерона, когда вы становитесь старше. Но другие факторы, включая травмы, лекарства, состояние здоровья и злоупотребление психоактивными веществами, также могут снизить количество вырабатываемого тестостерона.
Другие симптомы низкого уровня тестостерона могут включать в себя:
мышечная слабость
усталость
меньший интерес к сексу
эректильная дисфункция
снижение костной массы
проблемы с фокусировкой и запоминанием вещей
изменения настроения, включая депрессию или плохое настроение и раздражительность
Если вы испытываете неприятные или неприятные симптомы, ваш лечащий врач может порекомендовать вам заместительную терапию тестостероном, чтобы повысить уровень тестостерона.
6. Другие проблемы с гормонами
Гормональные расстройства, которые могут вызвать ночные поты, включают:
Наряду с ночными потами, некоторые общие симптомы среди этих состояний включают:
учащение пульса
затруднение дыхания или одышка
тремор или дрожь
понос
головная боль или боль в животе
проблемы со сном
беспокойство, нервозность или другие изменения настроения
Если вы испытываете повышенное потоотделение и у вас есть какие-либо из этих других симптомов, вы можете поговорить с врачом исключить гормональные проблемы.
7. Апноэ во сне
Ночные поты у мужчин иногда могут указывать на апноэ во сне. При апноэ во сне вы перестаете дышать во время сна. Это может происходить много раз за ночь, но если вы спите в одиночестве или если ваш партнер крепко спит, вы можете не знать, что что-то случилось.
Апноэ во сне чаще встречается у мужчин, и примерно 25 процентов мужчин имеют это состояние.
Это может развиться, когда ткани в вашем горле блокируют дыхательные пути (обструктивное апноэ во сне) или когда инсульт или другие медицинские проблемы влияют на способность вашей центральной нервной системы функционировать должным образом (центральное апноэ во сне).
В дополнение к ночным потам вы также можете:
храп
чувствовать себя очень уставшим в течение дня
часто просыпаться ночью
просыпаться, задыхаясь или задыхаясь,
болит горло, когда вы просыпаетесь up
имеют проблемы с фокусировкой
имеют симптомы настроения, такие как беспокойство, депрессия или раздражительность
Поскольку апноэ во сне может увеличить риск возникновения других проблем со здоровьем, лучше проконсультироваться с врачом или специалистом по сну, чтобы решить его вне.
8. Инфекции
Кроме того, инфекции могут вызывать ночные поты. Они могут варьироваться от легких вирусных инфекций, которые сопровождаются низкой температурой, до серьезных инфекций, которые могут быть опасными для жизни.
Некоторые из более серьезных инфекций могут включать:
Некоторые общие признаки инфекции, на которые следует обратить внимание:
лихорадка и озноб
боли и боли в мышцах и суставах
усталость и слабость
снижение аппетита и потеря веса
покраснение, отек и боль в определенном месте
Рекомендуется как можно скорее обратиться к врачу, если эти симптомы ухудшатся или не улучшатся через несколько дней, или если у вас внезапно поднялась температура шипы.
В некоторых редких случаях ночные поты могут возникать как симптом рака или определенных неврологических состояний, включая инсульт.
9. Неврологические условия
Неврологическое состояние – это любая проблема, которая затрагивает вашу нервную систему – ваш мозг, ваш спинной мозг и нервы в остальной части вашего тела. Существуют сотни неврологических расстройств, хотя некоторые встречаются чаще, чем другие.
У некоторых неврологических проблем в редких случаях могут быть ночные поты как симптом.К ним относятся:
Симптомы неврологических проблем могут широко варьироваться. Наряду с ночными потами, вы также можете испытывать:
онемение, покалывание или слабость в руках, ногах и конечностях
снижение аппетита
боль и тугоподвижность по всему телу
головокружение или обморок
Обратиться за неотложной медицинской помощью будьте осторожны, если вдруг:
не могут говорить или не могут говорить без помутнения
имеют одностороннее затуманенное зрение или потеря зрения
имеют паралич конечности
имеют вялость в нижней части одной стороны вашего тела лицо
имеют сильную головную боль
Это признаки инсульта, которые могут быть опасными для жизни.Ваши шансы на выздоровление возрастают с немедленной медицинской помощью.
10. Рак
Ночное потоотделение может быть признаком рака, но это очень редко. Имейте в виду, что рак обычно включает в себя другие симптомы, такие как постоянная лихорадка и потеря веса. Эти симптомы могут варьироваться и могут возникать рано или поздно, в зависимости от типа и тяжести присутствующего рака.
Лейкемия и лимфома (ходжкинская или неходжкинская) – это два основных типа рака, которые могут иметь ночные поты в качестве симптома.
Опять же, вы, вероятно, заметите и другие симптомы, в том числе:
крайняя усталость или слабость
потерю веса, которую вы не можете объяснить
озноб и лихорадка
увеличение лимфатического узла
боль в костях
боль в груди или в животе
Иногда ранние признаки рака можно пропустить, поскольку они, по-видимому, связаны с другими проблемами. Если у вас частые ночные поты, вы чувствуете себя очень уставшим и утомленным, или у вас симптомы гриппа, которые, кажется, не улучшаются, лучше всего обратиться к врачу, чтобы быть в безопасности.
Если у вас ночные поты, вы не одиноки. По данным Международного общества гипергидроза, чрезмерное потоотделение ночью является довольно распространенным явлением.
Вы можете попытаться решить проблему потливости, понизив температуру в своей спальне, спя с меньшим количеством одеял и избегая горячих напитков и очень острой пищи перед сном.
Если эти изменения не помогают, и у вас продолжаются ночные поты, неплохо было бы поговорить с врачом, особенно если у вас:
бывали эпизоды ночной потливости несколько раз в течение времени
лихорадит
недавно потеряли вес без попыток
чувствуют себя в целом усталыми или нездоровыми
не выспались из-за ночных потов
.

Мовалис при защемлении седалищного нерва: Мовалис при защемлении седалищного нерва: особенности лечения – Мовалис при защемлении позвоночника

Воспаление седалищного нерва, помогите кто сталкивался, очень надо!!!

Сначала нужно правильно поставить диагноз. Это на МРТ, обязательно. Рентген ничего путного не покажит, только лишнее облучение. В книге: ” Методики доктора Бубновского. Оздоровление позвоночника и суставов. Библиотека ЗОЖ. Есть комплекс обезболивающих упражнений. (книга продаётся в киосках Роспечать или скачайте в инете). Это для начала. И не надо никаких обезболивающих уколов, мазей и таблеток! Не надо никаких корсетов, аплипульсов, лазеров, иглоукалываний, массажей и тд и т п. ! Мне самому была назначена операция, после бесполезности всех этих ” лечений”. Не надо никаких операций! Операциями грыжи диска позвоночника не лечатся – они её просто вырезают. Через 3-4 года на следующем диске. Потом начнут вживлять титановые штыри в позвоночник. И конца не будет этим операциям. Вам нравиться такая перспектива? Через сайт Центра доктра Бубновского найдите ближайшее региональное отделение и обязательно, хотя бы разок сами посмотрите, пообщайтесь с людьми с таким же диагнозом. Кто через это сам прошёл, врать не будут. По себе знаю, после нескольких месяцев мучений от боли и невозможности нормально спать, сидеть, передвигаться даже до туалета, во всё это невозможно поверить. Страх и отчаяние убивают Вашу волю к жизни. Поверте – Ваше здоровье в ваших руках! И с Вашим недугом Вы справитесь. А врачей, которые не смогли Вам помочь, лучше простить. Они просто не знают как это лечить. Ведь их учили лет 30 назад. Успехов Вам!

Лечение больных с ишиасом должно быть комплексным с учетом причин заболевания и его стадии. В острой стадии, как правило, назначается постельный режим. В основном проводится консервативное лечение с использованием различных лекарственных средств, оказывающих обезболивающее, противовоспалительное (ибупрофен, ортофен, диклофенак) , противоотечное, рассасывающее и успокаивающее действие. Применяют также витамины физиотерапевтические процедуры, водолечение, гимнастику, массаж. При очень сильных болях проводят различные виды новокаиновых блокад с добавлением кортикостероидных гормонов и витамина В12. Местно применяются различные спиртовые настойки (например, настойка жгучего перца) , финалгон и др. Народная медицина также хранит много рецептов для лечения ишиаса, вот один из них: стакан муки смешать с тремя столовыми ложками меда, замесить тесто, не добавляя воду, сделать лепешку, положить ее на область крестца, накрыть полиэтиленом, утеплить и держать всю ночь; утром это место протереть тёплой водой. Если боли держатся, несмотря на проводимое лечение, то иногда стоит подумать о хирургическом лечении, с помощью которого можно устранить причину ишиаса, например, межпозвоночную грыжу. Но нужно помнить, что такое лечение проводится в крайнем случае, когда уже ничто не помогает, так как операции на позвоночнике не всегда эффективны.

В данном случае нужна госпитализация, дома ему делать нечего, межпозвоночная грыжа, да еще возможная ишиалгия ( если я правильно понял) , так еще и проблемы с желудком и работа водителем, с которой наверняка он не расстается. Не, таких только в стационар и что бы хорошие родственники жесткой рукой и тд и тп.. никаких возражений что бы просто не допускалось. А вот с окончательным решением уже поможет врач, возможно и оперировать понадобится, а может еще и скажет можно потерпеть.

ездила на юг летом, 48 часов туда 48обратно. тоже самое было… подробное лечение которое мне выписал невропатолог: – мидокалм 2 недели пила по одной таблетке (мышечны релаксант) – ибупрофен дней 10 (противовоспалительное) – випросал (мазь с пчелиным ядом) около 2 недель после мази сухое тепло на больное место (грелка или соль подогретая на сковородке в мешочке) 20 мин – 10 физиопроцедур. на ультразвук ходила через день Все прошло бесследно (тьфу тьфу тьфу) . направление у невропатолога на физио пусть ваш папа обязательно попросит. штука очень действенная. . а по поводу грыжи делали МРТ? обязательно сделайте

Сетку йодовую на крестец. Вообще Наклофен должен был помочь, это же Диклофенак тот же самый, тем более 5 дней. Боюсь советовать даже т. к есть грыжа. Там диск выскочил межпозвоночный. Может вам к костоправу сходить, папе бы вставили позвонки и легче будет, а если грыжа небольшая, то там смогут помочь. А если желудок болит после этих таблеток, то Маалокс можно принимать, он обволакивает и хорошо успокаивает желудок. Всегда читайте инструкцию прежде чем выпить лекарство, особенно побочные действия и противопоказания. Еще упражнения нужно специальные делать на растяжение позвоночника, в инете должны быть.

Тут уже много насоветовали. ! Обязательный постельный режим. ! Если у отца межпозвонковая грыжа – к костоправу ни ногой!! ! ! Если от приёма таблеток болит желудок – замените таблетки на свечи – купите свечи Диклофенак (100 Мг) – 1 свечка внутрипопочно в день. Желудок обязательно лечить, диета. ! Укольчики – Мильгамма – внутримышечно, через день – обязательно. ! На больное место: Випросал действительно хорошая мазь, настойка жгучего перца. ! Народное средство от ишиаса – кирпич и скипидар – нагревают кирпич, заворачивают в полотенце и кладут на поясницу, когда больное место разогреется, быстро втирают скипидар, обернуть тело тёплым платко, накрыть одеялом. ! Нужно найти положение тела, при котором наступает улучшение и находиться в этом положении по возможности – так уменьшается давление на нервы и сосуды => уменьшается боль. Так некоторым больным легче в положении на четвереньках или лёжа на спине со скамеечкой, подложенной под согнутые в коленях ноги (бёдра перпендикулярно телу) . Высота скамеечки равна высоте бёдер.

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ БОЛИ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА Я всё лечу массажем, это чрезвычайно сильное средство, если знаешь, как его применять. В вашем случае я бы посоветовал массировать то, что болит. Так вот простой и чрезвычайно эффективный совет – массировать там, где у вас болит, беспокоит. Если Вы ощущаете боль по задней поверхности бедра, то самостоятельно можно массировать заднюю поверхность на спинке стула. Кладете на спинку стула свое бедро болезненным местом и движением влево – вправо массируете седалищный нерв. Если боль в ягодице, то лучше всего её массировать об угол мебели, кулаком, локтем близкого человека, в крайнем случае, сами что-то придумаете. Облегчение наступит уже минут через 30. Для укрепления вашего иммунитета к выше сказанному я бы порекомендовал растирать руки и ноги. УКРЕПЛЯЕМ ПРОТИВОМИКРОБНЫЙ ИММУНИТЕТ Индикатором ослабленного противомикробного иммунитета, в легких случаях, является присутствие ощущения жжения и болезненности на коже конечностей, которые выявляются, когда мы начинаем растирать ноги или руки основанием ладони своей руки или это жжение, болезненность чувствуется само по себе, даже без прикосновения. Такому уровню ослабленного противомикробного иммунитета будут сопутствовать воспалительные процессы в гортани, горле, в лёгких, почках и. т. д. Наличие ломоты, ноющей боли в костях и суставах ног и рук, это уже сигнал о сильном угнетении противомикробного иммунитета (ревматизм, полиартрит, артрит) . Чтобы укрепить или восстановить противомикробный иммунитет, надо растирать основанием своей ладони тыл кисти и наружную область предплечья до локтя включительно, растирать ноги: нога об ногу, начинаем с подъема стопы, голень, со всех сторон. Растираем коленные суставы, разминаем их между своими ладонями. Растирание проводится 1-2-3 в день и изо дня в день до полного исчезновения жжения и болезненности на конечностях, и в случае сильно ослабленного иммунитета, до полного избавления от ломоты и боли в костях и суставах как рук, так и ног. А для этого требуется еще местное воздействие массажем на область суставов. При повышенной температуре растирание нужно проводить 8-10 раз в день, затрачивая на весь массаж конечностей, за один раз, около 5 минут времени. Какой эффект можно ожидать от такого воздействия при повышенной температуре? Прежде всего это снижение температуры с высоких цифр до 37,5ºС и ниже. Эффект появляется буквально через 20-30 минут. Боль и ломота может пройти, также, в некоторых случаях, даже после первого воздействия, но чтобы она больше у Вас никогда не появлялась, в легких случаях потребуется позаниматься с собой около двух-трех недель. При сильном ослаблении иммунитета потребуется воздействовать для этого от 1 до 3 месяце. Ежедневное растирание ног и рук по эффекту антибактериального воздействия значительно превосходит самый лучший, самый дорогой импортный, конечно, антибиотик самого широкого спектра действия и в этом Вы можете сами очень быстро убедится. Удачи Вам.

Уважаемые Господа и Дамы! Не пишите, что попало о лечении сидалишного нерва! Процесс лечения – начинается, с самого простого – СДАТЬ АНАЛИЗЫ! На основании исследования анализов – любой врач, даже туповатый – определяет диагноз: Инфекционное Простудные Механическое (при физическом воздействии) мышца давит на нерв При каждом диагнозе – лечение разное и очень долгое

Была очень сильная боль, отдавала в ногу так что мучился пол года, ходить лежать не мог, спал по пару часов за ночь, кучу врачей обошёл, все говорили про мрт у вас грыжи надо резать, занимался лфк, процедуры, магниты, кучу таблеток и трав пил не чего не помогало, пока не попался мне один паренёк, бабка его одна посоветовала, божилась что руки золотые, за 10 дней мне помог, очень хороший человек, спокойный выслушал меня, дал рекомендации подробные, слушал только его, берет не дорого, в два приёма на ноги поставил, в Санкт-Петербурге живёт, людей в прямом смысле с колен подымает, но занимается только поясницей с болями в ногах Номер кому надо, 89965619965

Мовалис не помогает при ишиасе

Содержание статьи

Лечение защемления седалищного нерва в домашних условиях

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…

Читать далее »

Защемление седалищного нерва — это механическое сжатие самого длинного нерва человеческого тела, при котором его внешняя оболочка остается целостной, без повреждений, но вызываемое раздражение волокон нервной системы становится причиной воспаления, боли и дискомфорта, а иногда — потери двигательной активности.

О заболевании

Начинается седалищный нерв в поясничном отделе и доходит до ступней, поэтому клиническая картина при защемлении может охватывать большие территории тазовой области и нижних конечностей. Заболевание имеет и такие названия, как пояснично-крестцовый радикулит, ишиас, компрессия седалищного нерва и прочее.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

По международной системе классификации заболеваний МКБ-10 поражения седалищного нерва относятся к болезням костно-мышечной системы с кодом G 57.0.

Поскольку такое поражение является очень опасным для здоровья человека, то организм сигнализирует о нём с помощью сильных болевых ощущений, которые не удаётся игнорировать, и заставляет больного обратиться за помощью в медучреждение.

Причины

Компрессия седалищного нерва вызывается разными причинами. Чаще всего она является следствием сопутствующего заболевания, особенно часто — заболеваниями позвоночного столба:

спондилогенный остеоартроз;
туннельный синдром;
грыжа межпозвоночных дисков;
остеохондроз;
протрузии межпозвоночных дисков;
сужение канала позвоночника;
наросты на позвонках.

Существуют и другие причины различного происхождения:

инфекции органов таза;
опухоли;
осложнения после инъекций в ягодичные мышцы;
травмы мышц тазовой области;
абсцесс;
воспаления суставов;
синдром компрессии грушевидной мышцы;
спазмы мышечных тканей в непосредственной близости к седа

противопоказания, особенности применения и перечень популярных препаратов

Содержание статьи:

Ущемление седалищного нерва сопровождается невыносимой болью и требует медикаментозного лечения. Интенсивность симптомов у пациентов может отличаться, и в разных случаях для терапии ишиаса подбирают препараты, отличающиеся по мощности действия. Это могут быть таблетки, уколы, средства местного применения и даже свечи, показанные для терапии при невозможности использования пероральных лекарств.

Нестероидные препараты

Нестероидные противовоспалительные медикаменты действуют по принципу предотвращения выработки веществ, которые посылают в мозг сигналы о болезненных ощущениях. Простагландины напрямую действуют на боль, бывают двух видов: быстродействующие и долгосрочные. Второй тип лекарств чаще всего используют при лечении патологий, требующих длительного болеутоляющего эффекта.

Противовоспалительные препараты для лечения ишиаса могут вызывать побочные эффекты и обладать психотропным эффектом, часть из них доступна только по рецепту врача. Такие обезболивающие, как ибупрофен, кетопрофен, ацетилсалициловая кислота, можно купить без документа от доктора.

Принимать НПВС нужно по инструкции, указанной к препарату, либо по точным рекомендациям доктора. Подобные средства обязательно пьют после еды, чтобы они не оказывали плохого действия на желудок и кишечник. Но даже при соблюдении всех показаний НПВП могут приводить к появлению побочных эффектов:

снижение свертываемости крови, что приведет к внутренним кровотечениям;
тошнота, рвота в результате раздражения активными компонентами слизистой оболочки желудка. Иногда подобные продукты вызывают приступ язвы, либо провоцируют ее при длительном приеме;
интенсивное воздействие на почки, что может спровоцировать почечную недостаточность и другие нарушения.

При появлении побочных эффектов лечение противовоспалительными средствами прекращается. Врач либо меняет препарат, либо назначает другое лекарство. На фоне возможных побочных реакций выделяют основные противопоказания к применению подобных средств:

высокое давление и предрасположенность к кровотечениям,
малокровие,
болезни желудка и кишечника,
нарушения почек и печени,
патологии сердца.

Если пациент будет игнорировать противопоказания, регулярный прием медикаментов приведет к развитию тяжелых заболеваний.

Стероидные медикаменты

Препараты на основе гормональных составляющих относятся к группе сильнодействующих обезболивающих средств. Они способны помочь человеку даже при очень сильных болях, когда другие медикаменты не помогают.

Действуют стероидные лекарства по принципу усиления выработки гидрокортизона, который блокирует вещества, стимулирующие появление болезненных ощущений. У кортикостероидов очень много побочных эффектов и достаточно противопоказаний, особенно при длительном применении. Поэтому их назначают, чтобы лечить острые боли курсами до 5 дней.

Боль при использовании гормонов проходит за счет того, что они мгновенно снимают отеки, уменьшают воспаление и полностью блокируют болевые сигналы. Но даже грамотное использование препаратов приводит к появлению побочных эффектов при длительном курсе:

быстрый набор лишнего веса,
остеопороз,
отеки на лице и голове,
язва кишечника и желудка,
снижение активности иммунитета,
повышение вязкости крови.

Это неполный список возможных нарушений. В инструкции к каждому средству можно найти перечень нежелательных действий, ограниченный 2-3 десятками патологий. Противопоказания для каждого медикамента могут отличаться.

Список гормональных лекарств

Наиболее распространенный недорогой препарат – «Дексаметазон» в виде таблеток. Минимальный курс лечения – 2 дня, но в тяжелых случаях терапию продлевают до 2-3 месяцев с дополнительным приемом лекарств, которые защищают организм от побочных эффектов гормонов. Принимать «Дексаметазон» нельзя при инфекциях в суставах, вирусах, диабете, а также при кормлении грудью.

Пить любые стероидные медикаменты необходимо вместе с едой, либо после нее. Большинство гормонов предполагает использование в виде инъекций. В этом случае применяют понятие блокады – средства вводят в пораженную зону вместе с анестетиками (лидокаин, новокаин). Встречаются клинические случаи, когда использовать стероидные продукты можно без дополнительных растворов.

«Гидрокортизон» — раствор с одноименным действующим веществом, который предназначен только для внутримышечного введения, либо внутрисуставного при лечении защемления нервов в суставах. Средний курс лечения длится 7-14 суток, затем следует перерыв. После него терапию можно повторить. Предполагает те же противопоказания, что и «Дексаметазон», а также: почечная недостаточность, беременность, возраст до 2 лет, алкоголизм.

«Дипроспан» — аналог по терапевтическому эффекту и использованию гормональных средств. Обладает дополнительным действием – подавляет чрезмерную активность иммунитета при аутоиммунных процессах.

«Кеналог» выпускают в форме таблеток и используют в более легких случаях, либо при необходимости продолжительного лечения. Существует суспензия для внутримышечного введения. Этот препарат не рекомендуют использовать при язвах и в пожилом возрасте. Он также относится к самым дорогим представителям группы, но в определенных ситуациях действует лучше других гормонов.

«Метипред» — таблетки и суспензии для коротких курсов терапии. Среди специфических противопоказаний можно выделить непереносимость лактозы и туберкулез. В остальном запреты совпадают с другими стероидами.

Гормональные средства – большая опасность для человеческого организма, их применение должно постоянно оцениваться доктором. Только кратковременные курсы и правильно подобранные медикаменты предотвратят развитие тяжелых последствий.

Обезболивающие препараты

К анальгетикам относят лекарства, которые при лечении ущемления седалищного нерва назначаются пациентам, не переносящим НПВС. Их действие не столь сильно выражено, как у стероидных средств, но при болях слабой интенсивности они способны хорошо справляться с симптомами защемления. Препараты блокируют неприятные ощущения, а также помогают снизить температуру.

Наиболее распространенный представитель группы – «Анальгин». Выпускают в виде суппозиториев, таблеток, а также в форме суспензий. Среди побочных эффектов выделяют:

кожную сыпь,
отек Квинке и анафилактический шок,
лейкопения при длительном использовании,
инфильтраты при введении инъекций.

Запрещено применять анальгетики при патологиях печени, почек, крови. Опасно использование при дефиците глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы. Кроме «Анальгина», используют: «Баралгин», «Темпалгин», «Пенталгин», «Седальгин».

Опиоидные средства

Группа наркотических медикаментов («Морфин», «Кодеин»), которые помогают при агониях. Их назначают также на последних стадиях рака, когда ни один другой медикамент не может дать желаемого эффекта. Наркотические анальгетики назначаются на короткий срок – 4-16 дней. Установлено, что возможно привыкание при длительном применении.

Чаще всего опиоидные средства (опиаты и оксиморфон) вводят с помощью капельницы или внутривенно, но существует еще один способ использования – в виде пластыря («Трансдермальный Фентанил»). Высок риск развития побочных эффектов от любой формы лекарств: беспокойство, раздражительность, головокружения, затрудненное дыхание. Однако при грамотном использовании и строгом соблюдении врачебных предписаний средства оказываются безопаснее нестероидных лекарств. Перечень противопоказаний у опиоидных препаратов большой:

дети до 2,5 лет,
алкогольная интоксикация,
дыхательная недостаточность любого типа,
черепная травма или гипертензия,
паралитический илеус,
синдром «острого живота»,
боли в желудке неясного происхождения,
печеночная недостаточность,
феохромоцитома.

Минимальные дозировки нужно назначать людям, которые входят в группу риска по развитию тяжелых побочных эффектов: больные гипертонией, кахексией, астмой, гиперплазией предстательной железы, панкреатитом, холециститом, наркоманией, судорожным синдромом. С особой осторожностью назначают при беременности, в пожилом возрасте, а также людям с нарушенной функцией щитовидной железы, почек, печени.

Миорелаксанты

Средства помогают снять мышечный спазм в зоне, где защемился нерв. Назначают их после подтверждения наличия зажима. После его устранения наступает облегчение и обезболивающий эффект. Комбинированный прием НПВС и миорелаксантов помогает быстрее решить проблему.

Чаще всего, чтобы вылечить воспаление седалищного нерва, используют «Мидокалм». Он обладает минимальным перечнем противопоказаний: гиперчувствительность к лидокаину, беременность, миастения. Выпускается спазмолоитический миорелаксант в виде таблеток.

Витамины

Среди действенных таблеток и инъекций можно выделить комплексы витаминов – это хорошая поддержка для иммунной системы, ускоряющая процесс восстановления. Чаще всего с НПВС и другими лекарствами комбинируют:

витамины группы B в виде уколов;
комплекс «Боровит» в виде инъекций, содержащих коктейль витаминов группы B;
поливитаминные таблетки «Бенфолипен» из B-группы;
минеральные и витаминные препараты с другими веществами: C, D, E, кальцием, магнием, селеном, фосфором.

Принимать витамины при невралгической патологии следует вместе с началом основного лечения. Противопоказания могут быть лишь у беременных женщин и при высокой чувствительности к активным компонентам.

Витамины группы B действуют на нервную систему мощно и быстро, восполняя недостаток веществ, необходимых для быстрой регенерации и укрепления иммунитета. Однако назначать их должен доктор, чтобы не развился гиповитаминоз.

Антибиотики и спазмолитики

Антибактериальные препараты никогда не используются для терапии ишиаса напрямую, только при появлении инфекции. Назначают средства широкого спектра действия. Спазмолитики — «Но-Шпа», «Спазмалгон», «Эуфиллин» — можно комбинировать с классическими препаратами для улучшения кровообращения. Также для тонизирования вен используют «Детралекс»

Группы гелей и мазей при ишиасе

Для медикаментозного лечения воспаления седалищного нерва идеально подходят препараты местного использования. Их наносят на ноги, область спины и позвоночника. Выделяют несколько групп препаратов:

Противовоспалительные: «Кетопрофен», «Фенал», «Нурофен». Относятся к группе НПВС.
Обезболивающие и согревающие: «Финалгон», «Випросал», «Капсикам». Улучшают кровоток, помогая избавиться от спазмов и боли. Стимулируют нервную систему. Применять необходимо так, чтобы потом можно было укутать место нанесения гелей на 2-3 часа, формируя своеобразный компресс.
Комплексные гели и сыворотки: «Димексид», «Декспантенол», «Меновазин». Действенные медикаменты, с помощью которых можно вылечить боль. Сокращают воспаление, отечность тканей.
Хондропротекторы: «Хондроксид», «Артрозан», «Хондроитин». Улучшают восстановление соединительных тканей, используются при лечении, если защемление вызвали суставные проблемы.
Гомеопатические кремы: на основе сабельника, «Живокост», «Вирапин». Оказывают комплексное действие за счет применения растительных компонентов. Высока вероятность индивидуальной непереносимости.

Применять гели и мази можно после использования аппаратов для теплового лечения зажатого нерва: Витафон, Дарсонваль.

Защемление седалищного нерва: причины и лечение ишиаса

Сдавление одного из самых крупных нервов в организме вызывает сильную боль. Защемление седалищного нерва требует быстрой помощи. Чтобы полностью устранить патологию, необходима своевременная диагностика и адекватное лечение. Пациент должен четко соблюдать все рекомендации врача.

Почему возникает защемление

Седалищный нерв – это сплетение нервных окончаний участков спинного мозга. Он тянется от пояснично-крестцового отдела, пересекает 5 позвонков, проходит по задней поверхности бедра, икроножной мышце и заканчивается пяткой и пальцами. Обычно заболевание встречается у людей после 30 лет. Особенно уязвимы мужчины, занимающиеся тяжелой работой.

Сегодня болезнь «молодеет». Это связывают с ранними изменениями мягких тканей, окружающих позвоночник.

Седалищный нерв обеспечивает двигательными и чувствительными окончаниями суставы ног, поэтому защемление седалищного нерва (ишиас) сразу приводит к ухудшению общего состояния. Заболевание могут спровоцировать патологические процессы в пояснично-крестцовом отделе:

межпозвонковые грыжи;
спондилез;
опухоли;
туберкулез позвоночника;
остеохондроз;
травмы со смещением;
лишний вес.

В зоне риска женщины в третьем триместре беременности. Кроме того, спровоцировать ущемление может переохлаждение, воспаление органов малого таза. К группе риска относятся люди, страдающие сахарным диабетом, рассеянным склерозом, опоясывающим герпесом. Увеличивается вероятность защемления при отравлении ядовитыми веществами, тяжелыми металлами.

Проявления болезни

Нарушение возникает в области дисков или грушевидной мышцы, в просвете седалищного отверстия. Обычно защемление нерва — это односторонняя патология. Основной признак недуга – боль разной степени, ее выраженность зависит от участка пережатого нерва.

При защемлении седалищного нерва болит поясница, неприятные ощущения иррадиируют в ягодицу, заднюю поверхность бедра, пальцы ноги.

Боль жгучая, режущая, колющая, порой нестерпимая до потери сознания. Человеку необходимо срочно сделать обезболивание.

Вначале боль может быть неясной, слабовыраженной, постепенно она нарастает. Возникает воспаление сдавленного нервного пучка. Приступ появляется внезапно, чаще ночью после физического утомления, переохлаждения. Больному трудно выбрать положение, чтобы снизить интенсивность боли. Очень сложно согнуть и выпрямить ногу в колене, стоя на нее невозможно опереться. Появляется чувство покалывания кожи, онемение ягодицы и конечности.

Из-за сдавления нервного пучка возникает недержание мочи, запоры.

Страдает двигательная функция, изменяется походка, появляется хромота на больную ногу. А также кожа становится сухой, появляется ощущение ползания мурашек. В то же время развивается потливость стоп. Сильнее болит при резком движении, ходьбе, кашле и чихании.

Приступы при защемлении седалищного нерва ухудшают качество жизни, боль и скованность мешают передвижению. После болезни предстоит длительное восстановление.

Диагностика защемления седалищного нерва

Распознать болезнь, осуществить квалифицированную диагностику способен только специалист. Врач опрашивает пациента, выслушивает его жалобы, чтобы выявить яркие признаки, свойственные патологии. При осмотре больного внимание концентрируется на пораженной стороне. Там обнаруживается пониженная чувствительность, изменение рефлексов сухожилий.

Для более точного определения причин, приведших к защемлению седалищного нерва, врач может назначить специальные исследования на диагностическом оборудовании. Арсенал методов диагностики защемления седалищного нерва и применяемой медтехники обширен.

Компьютерная томография дает возможность разглядеть малейшие изменения в позвоночном столбе. Рентгенография позволяет обнаружить грубые патологии костного строения позвоночника.

Органы малого таза исследуют с помощью ультразвуковых приборов. Радиоизотопным сканированием обнаруживают опухоли позвоночника. МРТ используют для исследования внутренних органов. Этот метод дает возможность получить послойное изображение тканей.

Боль в ягодице и онемение голени может присутствовать у мужчины при простатите. У женщин такое состояние может быть связано с беременностью. Под тяжестью растущего плода изменяется изгиб позвоночника, что вызывает сдавление нерва. Это состояние не требует лечения, после родов зажим устраняется сам собой. Грыжа межпозвонкового диска отличается от ишиаса длительным развитием, повторением неврологических симптомов.

Медикаментозное лечение

Помощь в домашних условиях человеку с защемленным седалищным нервом необходимо оказать сразу после установления причины заболевания. Пациенту назначают обезболивающие средства, противовоспалительные лекарства, витамины, миорелаксанты, в виде таблеток и уколов.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) показаны при таких дегенеративно-дистрофических и воспалительных заболеваниях, как остеохондроз, грыжи, протрузии, люмбаго. Для снятия воспаления и боли часто используют инъекции препарата Диклофенак. К этой же категории лекарств относят таблетированные формы: Кеторол, Мелоксикам, Мовалис.

Чтобы минимизировать отрицательное влияние медикаментов на ЖКТ, параллельно назначают средства, защищающие слизистую: Ранитидин, Омез, Альмагель. Наряду с противовоспалительным эффектом Кеторол имеет выраженное анальгезирующее действие.

Если боль не утихает, врач может назначить блокаду седалищного нерва.

Для этого анальгетики или гормоны вводят в определенные точки на пояснице. Для блокады используют Лидокаин, Новокаин, Преднизолон, Дексаметазон. Дополнительно применяют многокомпонентное гомеопатическое средство Траумель. Лекарство выпускают в ампулах, каплях, мазях. Для большего эффекта наряду с каплями назначают Траумель гель.

Улучшить работу нервной системы, ускорить метаболизм тканей, восстановить функции нервных волокон помогают витамины группы В. Чаще всего врачи прописывают комплексные препараты: Тригамма, Нейровитан, Комбилипен. Миорелаксанты назначают от мышечных спазмов. Быстро избавиться от них помогает Мидокалм, Мидостад Комби. Мидокалм выпускают в ампулах и таблетках.

Инъекционные препараты следует использовать с осторожностью. Они могут вызвать серьезные побочные явления.

Наружные лекарственные средства действуют раздражающе, согревают кожу, улучшают кровообращение, снимают боль. Обезболивающие компоненты содержит любая мазь при защемлении седалищного нерва. Это Финалгон, Доларен, Фламидез-гель, Долгит, Пироксикам и другие.

При ишиасе часто применяют тейпирование.

Это процедура наложения ортопедического пластыря для фиксации мышцы. Метод используется при патологиях опорно-двигательной системы с болевыми симптомами.

Для согревания и расслабления мышц на отдельно взятом участке применяют перцовый пластырь. Накладывают его немного выше пораженной зоны на чистую кожу без родинок, повреждений, ранок. Болезненную область можно растереть спиртовым раствором «Меновазин». Он обладает анальгетическим действием, ощущение холодка производит местный анестезирующий эффект.

Иногда консервативная терапия не оказывает эффекта, а заболевание приобретает хроническую форму. Чтобы помочь пациенту избавиться от защемления, выполняют хирургическую декомпрессию пораженного нервного корешка.

Немедикаментозное лечение

Медицина имеет обширный набор методов и средств воздействия на пораженную область. Процедуры проводят специалисты в условиях поликлиники или манипуляционного кабинета. Физиопроцедуры назначают после стихания острого периода. Используют диадинамик, магнитотерапию и электрофорез с медикаментами, УВЧ. Применяют парафиновые и грязевые аппликации.

Для снятия болевого синдрома и улучшения кровообращения используют аппарат Дарсонваль. Он действует на ткани переменным током малой силы с высокой частотой и мощностью.

Применяют для лечения и нетрадиционные методы. Хорошо помогает гирудотерапия (пиявки), мануальная терапия, иглоукалывание при защемлении седалищного нерва. Пиявки ставят на точки посередине ноги, сзади. Требуется по три штуки на каждую ногу.

В домашних условиях делают согревающие лечебные ванны перед сном.

Используют настои лекарственных растений, чаще хвойный концентрат. Процедура длится не более 15 минут при температуре воды 37°. Курс лечения продолжается до 10 дней.

Не последняя роль в курсе терапии отводится лечебной физкультуре и массажу. Зарядка при защемлении седалищного нерва выполняется медленно и плавно, без боли. Физкультура позволяет увеличить подвижность болезненной зоны. Комплекс направлен на разработку пальцев, стоп. Наиболее простые и доступные упражнения – имитация езды на велосипеде лежа, «ходьба» на ягодицах по полу.

Для массажа можно использовать аппликатор Кузнецова. Во время процедуры иголочки вдавливаются в кожу, происходит воздействие на акупунктурные зоны, стимуляция кровообращения. Все процедуры выполняют в стадии ремиссии, а для полного восстановления сил рекомендуется санаторно-курортное лечение.

Можно попробовать лечебный сеанс, который представляет белорусская целительница Надежда Колесникова. Цель методики – биоэнергетическое оздоровление и омоложение организма. В процессе сеанса Колесникова передает жизненную энергию больному. В результате перезапускается работа иммунной и нервной системы, эндокринных органов.

Народные советы

Они могут быть единственным доступным методом при лечении ишиаса у беременных женщин, пациентов с противопоказаниями для приема лекарственных препаратов или физиотерапии. Таким больным можно использовать компресс из медовой лепешки. Для этого мед смешивают с мукой в равных пропорциях, кладут на больное место, тепло укутав.

Лавровые листья (20 штук) настаивают в 200 мл водки трое суток. Настойку втирают в поясницу. Две недели готовят растирание из ростков картофеля на водке. Можно испробовать также простой компресс из капусты. Листья нужно греть в горячей воде 3 минуты, приложить к больному месту и тепло укутаться. Листья следует менять через 2 часа.

Осложнения и профилактика защемления седалищного нерва

Болезнь сопровождается потерей чувствительности соответствующих мышц, нарушается двигательная способность нижних конечностей и органов малого таза. Возникает тугоподвижность, ограничение движений в коленном и голеностопном суставе. Болезнь часто усугубляется остеопорозом.

Чтобы не допустить патологии, следует укреплять мышечный корсет, следить за осанкой, избегать переохлаждения организма. В целях профилактики следует выполнять несложные правила:

не сутулиться, стараться спину держать прямо;
в сидячем положении без перерыва проводить не более 2 часов;
не сидеть долго на мягких диванах и креслах;
избегать подъема тяжестей;
спать на твердой ровной поверхности, лучше на боку;
женщинам отказаться от обуви на высоком каблуке.

Чтобы предупредить рецидив, необходимо поддерживать здоровый жизненный уклад, исключить вредные привычки. Важно сбалансированное питание. Рацион должен содержать необходимые витамины и микроэлементы. Блюда следует готовить из свежих и качественных продуктов.

Чтобы избежать защемления седалищного нерва, нужно заниматься посильным физическим трудом. А физкультура должна стать неотъемлемой частью жизни.

Рекомендуем почитать похожие статьи:

Появляются синяки на ногах: Синяки без причины на ногах у женщин: почему появляются и, что делать?

Почему появляются синяки на ногах без причины у женщин: лечение и профилактика

У некоторых женщин кожа подвержена появлению синяков на ней без видимых на это причин. Если такая проблема появилась, значит, ей способствуют скрытые проблемы со здоровьем, которые необходимо диагностировать и лечить.

Основные причины появления синяков на коже
Если женщина заметила, что у нее появились синяки на ногах без причины, ей следует выявить, с чем связано их возникновение. Синяк на медицинском языке – гематома, то есть некоторое скопление крови в поврежденном участке кожного покрова. В простонародье такой кровоподтек называют синяком за его характерный сине-фиолетовый цвет. Такой цвет появляется при попадании крови из сосуда в слои эпидермиса.
Причинами образования кровоподтеков могут быть:
механические воздействия на кожный покров и кровяные сосуды;
внутренние процессы внутри организма.

Внутренние процессы, разрушающие стенки сосудов обуславливают появление кровоподтеков. Это распространенная проблема особенно часто касается женщин. Врачи называют основные причины разрушения стенок кровеносных сосудов:
Недостаток витаминов кальция и калия в организме.
Возрастные изменения, приводящие к ослаблению тканей сосудов.
Недостаток других микроэлементов, приводящих к утончению сосудов. К таким элементам относятся: селен, кобальт, цинк, рутин.
Употребление специальных лекарств для разжижения крови.
Гемофилия, болезнь при которой кровь плохо сворачивается и проникает в стенки сосудов и кожных покровов.
Употребление специальных лекарственных средств, разжижающих кровь.
Заболевания других органов тела, приводящих к плохой сворачиваемости крови.
Применение лекарственных препаратов, назначающихся при различных болезнях, одним из опасных последствий которого может быть утончение стенок сосудов.

При беспричинном появлении синяков на теле важно вовремя пройти диагностику причин, так как это может быть сигналом к появлению серьезной болезни.
Болезни, при которых возникают кровоподтеки
Если синяки у женщин появляются без механических причин, это может быть сигналом организма о наличии серьезной болезни. К таким заболеваниям относятся:
нарушения в работе эндокринной системы;
проблемы с сердцем и сосудами;
варикозное расширение вен, которое провоцирует множественное образование гематом;
нарушение уровня тромбоцитов в крови;
проблемы с почками и урологией;
болезни печени;
повышенное артериальное давление;
ревматизм.
Часто бывает так, что во время лечения одной болезни назначаются такие сильнодействующие препараты, которые могут негативно сказаться на работе других органов.
Частые исследования подтвердили, что при употреблении противовоспалительного средства под названием Ибупрофен у многих появлялись на теле синяки.
Существует множество других лекарственных средств, после применения которых, одним из негативных последствий может быть разрушение стенок сосудов или разжижение крови. Если после приема определенных лекарств женщина заметила на теле синяки, необходимо прекратить применение.

Диагностика болезней, при которых появляются синяки
Своевременное диагностирование причин образования синяков на теле приведет к тому, что будет назначено лечение и избавит от проблемы в короткие сроки. Для выявления причин проводится анализ крови на:

тромбоциты;
авитаминоз;
сворачиваемость;
лейкоциты;
гормональный состав.
При совокупном анализе состава крови можно получить четкое представление о нарушениях внутри организма.
Так повышенный уровень лейкоцитов является признаком воспалительных процессов. Соответственно, далее необходимо выявлять место или орган, подвергшийся воспалению. Нарушенный уровень тромбоцитов сообщает о нарушении состава крови, и возможном появлении тромбоза.

Отсутствие нужного количества витаминов и сворачиваемость крови объясняет ухудшение структуры стенок сосудов. Если кровь слишком густая, то возможны застои, приводящие к нарушению стенок.
Гормональные нарушения у женщин напрямую оказывают влияние на появление кровоподтеков на теле.
Определив истинную причину данной проблемы, важно вовремя начать лечение. Подобрав комплексные меры борьбы с недугом, можно быстро вернуть своей коже идеальный вид.
Синяки на разных частях тела
При изучении причин образования синяков на теле, можно заметить, что у разных людей они бывают преимущественно в одних и тех же местах. Исходя из их местоположения, можно выделить основные причины их появления в конкретном месте.

Таблица 1. Основные причины появления кровоподтеков в определенных частях тела:
Часть тела Наиболее частые причины появления синяков
Ноги Варикоз Авитаминоз Проблемы с печенью Сворачиваемость Гормональные нарушения
Руки Геморрагический васкулит Недостаток витамина С
Веки Потеря упругости и эластичности тканей и стенок сосудов Гормональные нарушения Онкология Прием лекарственных средств, влияющих на разжижение крови
Живот Нарушение работы сердечно-сосудистой системы
Коленки Авитаминоз Прием лекарств, влияющих на работу печени Нарушение работы почек Варикозное расширение вен
Пальцы конечностей Нарушение стенок сосудов Сбой гормонального фона
Если кровоподтеки характерны для одного конкретного места тела, важно обратить внимание на возможные причины и сделать углубленный анализ крови для выявления конкретных причин образования синяков.

Синяки у женщин после родов
Беременность – прекрасный период, но в то же время очень тяжелый для женского организма. Многие женщины после родов замечают образование синяков на своем теле в разных местах. Основные причины появления синяков после беременности:
варикозное расширение вен;
авитаминоз;
сбой гормонального фона;
снижение уровня гемоглобина в крови;
прием лекарственных средств, оказывающих влияние на разжижение крови.

Во время беременности организм мамы накапливает все полезные вещества и передает их ребенку. В итоге женщина недополучает витамины, нужные ее организму и из-за этого происходят серьезные изменения. Стенки кровяных каналов утончаются, сама кровь становится более густой и неподвижной.
В этот период изменяется кровообращение и для его улучшения многим назначают средства для разжижения крови.
Сосуды не выдерживают сильной нагрузки, и происходит образование кровоподтеков. Особенно подвержены те части тела, которые испытывают наибольшую нагрузку. У беременных женщин это ноги и живот. Кожа на животе сильно растягивается, в результате чего, капилляры становятся более ломкими. Стенки сосудов утончаются.
Варикозное расширение вен бывает практически у половины беременных. Это связано с тем, что из-за необходимости обеспечения матки кровью, ограничивается поступление кровотока в нижние конечности. Артериальная кровь застаивается внизу, вследствие чего возникает некоторый застой венозной крови. Тонкие сосуды лопаются, образуя тонкую синюю сетку на коже. При застое в крупных венах, происходит вздутие канала, и они заметно выделяются в виде шишек на коже.

Также после родов у женщины изменяется гормональный фон. Это естественный природный процесс, но иногда бывают сбои, когда уровень определенного гормона не соответствует норме. Как следствие это может вызывать появление гематом.
Синяки под глазами
На лице у женщин кожа тонкая и капилляры расположены близко. У некоторых людей постоянно на протяжении всей жизни заметны мелкие сосуды под глазами. Это связано с тем, что сосуды хрупкие. У некоторых это врожденная особенность. Но в большинстве случаев к образованию кровоподтеков приводят следующие причины:
нездоровый образ жизни;
употребление алкоголя и курение;
работа за компьютером;
болезни почек;
болезни сердца и сосудов;
болезни глаз.

На образование синяков под глазами очень влияет ведение нездорового образа жизни, вредные привычки, стрессы и недосыпание. Особенно негативное влияние оказывает курение и употребление алкоголя. Курение сигарет приводит к сужению кровяных сосудов. Мелкие капилляры на лице закупориваются и появляются характерные кровоподтеки. Алкоголь влияет на хрупкость капилляров. При его чрезмерном употреблении сосуды начинают лопаться, образуя синяки под глазами.
В случаях напряженного образа жизни, долгой работы за компьютером, недосыпания, увеличивается кровоток в сторону лица. Увеличенную нагрузку сосуды не выдерживают, что вызывает образование синего цвета кожи под глазами.
С возрастом также у многих женщин ухудшается кровообращение и увеличивается хрупкость сосудов.
Также болезни различных органов являются следствием возрастных изменений лица. При нарушении работы сердца появляются застои крови, приводящие к гематомам. Особенное влияние оказывают такие болезни почек как пиелонефрит.

Именно поэтому важно следить за своим здоровьем, и вовремя оказывать себе медицинскую помощь. Лечение болезни на ранней стадии поможет организму быстрее с ней справиться.
Лечение кровоподтеков
Лечение образовавшегося кровоподтека можно проводить в домашних условиях и с участием врачей. Важно знать при каких обстоятельствах обязательно обращение к врачу:
когда кровоподтек имеет большой диаметр, больше 15 см;
если он образован на месте важного органа жизни;
если заметно вздутие гематомы и возможно, что в ней образовался гной.

В остальных случаях сам синяк не опасен, и его можно оставить без лечения. Но для скорейшего восстановления кожи рекомендуется использовать средства местного применения, которые улучшают эластичность сосудов и оказывают противовоспалительный эффект.
Но самое важное лечение самой причины появления синяков на теле, поэтому после ее выявления, важно приступить к лечению.
Лечение синяков при авитаминозе
Авитаминоз может возникнуть у любого человека. Наиболее часто ему подвержены дети и женщины после родов. Восполнить необходимые вещества поможет добавление в ежедневный рацион полезных овощей, фруктов, ягод, мяса.
Появление синяков на коже связано в основном с нехваткой кальция, калия и рутина. Есть определенные продукты, которые необходимо включить в рацион питания. Из этих продуктов организм получит полезные вещества в необходимом объеме.

Таблица 2. Содержание витаминов в продуктах:
Микроэлемент Где содержится
Кальций Рыба, сыр, молочные продукты, миндаль, фасоль
Калий Курага, кофе, изюм, миндаль, арахис, петрушка.
Рутин Цитрусовые фрукты, виноград, вишня, яблоки, шиповник, малина, смородина, свекла, капуста, томаты, гречневая крупа.
Конечно, возможно введение внутривенно раствора, содержащего необходимые микроэлементы и витамины. Но самое лучшее усвоение организмом доказано при натуральном употреблении человеком полезных веществ.
Лечение при гормональном сбое
Женщины особо подвержены гормональным сбоям после рождения ребенка, во время менструальных синдромов. В этот период возможно беспричинное образование кровоподтеков на ногах, руках, под глазами. Справиться с этой проблемой не трудно.

Главное вовремя диагностировать повышенное или пониженное содержание определенных гормонов в крови и привести их содержание в норму.
Существует много гормональных средств, но для того чтобы выбрать правильное лекарство и не навредить в дальнейшем, важно провести глубокий анализ крови на уровень гормонов.
Также при лечении других заболеваний гормональными средствами возможен сбой уровня гормонов в крови. В таком случае необходимо вовремя отказаться от начатого лечения и заменить назначенные препараты другими.
Лечение при нарушениях свертываемости крови
В данном случае лечение быстродействующими препаратами должен назначать врач, так как при неправильном лечении могут наступить опасные последствия.
Для нормализации свертываемости крови диетологи рекомендуют включать в свой рацион продукты, содержащие витамина В9 и В12. Также можно применять их в виде таблеток, соблюдая инструкцию по применению и период не больше 1 месяца.

Важно обратить внимание на употребление аспирина. Он очень сильно способен влиять на разжижение крови. Поэтому если причиной синяков является его употребление, от него необходимо отказаться.

Лечение при нарушении сердечно-сосудистой системы
При диагностировании серьезных патологий сердечной или сосудистой системы лечение назначает врач. Существуют разные группы препаратов, с различным видом воздействия:
одни воздействуют непосредственно на работу сердца;
другие расширяют сосуды;
разжижают кровь;
увеличивают свертываемость крови;
воздействуют на стенки сосудов;
снижают сердечный ритм и давление.

Одной из распространенных заболеваний сосудистой системы, которой подвержены многие женщины является варикозное расширение вен. Часто оно проявляется в виде мелкой сетки в области икр и тазобедренного сустава. Там же могут образовываться маленькие звездочки, свидетельствующие о разрыве капилляров. В этом случае важно носить удобную обувь, специальные колготки и обрабатывать места, подверженные образованию кровоподтеков средствами, восстанавливающими сосуды.
При проблемах с сердцем или сосудами важно вести здоровый образ жизни. Необходимо отказаться от вредных привычек. Курение сильно влияет на сужение сосудов и может приводить к появлению кровоподтеков на коже.
Для восстановления работы сердца и нормированию кровообращения важно заниматься аэробными нагрузками. Во время ходьбы или бега кровь насыщается кислородом, который оказывает положительное влияние на ее состав и на активацию процессов, способствующих укреплению стенок сосудов.

Профилактика появления синяков
Чтобы в определенный момент не пришлось бороться с причинами образования кровоподтеков на теле важно соблюдать простые правила:
больше ходить на свежем воздухе;
регулярно разминать ноги массажем, особенно в икрах;
беречь себя от механических повреждений кожного покрова;
контролировать свой вес и поддерживать его в нормальном уровне;
носить качественную удобную обувь;
организовать правильное сбалансированное питание, включающее в себя необходимыми для организма витамины;
следить за своим здоровьем и проводить медицинское обследование.
Обследовать свое здоровье рекомендуется раз в год при отличном самочувствии. Важно трепетно относиться к своему здоровью и при возникновении малейших признаков патологий проводить диагностику причин и вовремя проходить лечение. А правильное питание и здоровый образ жизни помогут сохранить здоровье на долгие годы.
admin
Автор статьи
Поделитесь статьей с друзьями

Рейтинг статьи
3
что это может быть, при каком заболевании возникают
Такое явление, как постоянно появляющиеся синяки на коже ног, может сильно обеспокоить любую женщину. Причем представительница прекрасного пола пребывает в полной уверенности, что нигде не ударялась, не падала и не травмировалась. Не удивительно, что в такой ситуации она начинает задумываться о состоянии здоровья, ведь видимых причин образования кровоподтека и синяка не было. Кто-то, наоборот, не обращает на это внимания, полагая, что это особенность организма.
Однако нужно понимать, что синяки на ногах необъяснимого характера могут свидетельствовать о внутренних нарушениях и сбоях. Поэтому важно знать, какие факторы способствуют их появлению и что в таком случае нужно с ними делать.
Механизм появления гематом на ногах
Появление синяков в области нижних конечностей связано с особенностями женской физиологии. Обычно при ударе под кожей лопаются мелкие сосуды, высвободившееся небольшое количество крови попадает в мягкие ткани, после чего как раз и образуется гематома. Сначала она багрово-красного оттенка, но через некоторое время становится желто-зеленой, лиловой или багровой. Обычно такие заметные образования исчезают спустя несколько дней, не оставляя следов.
Однако иногда на кожной поверхности появляются синяки, которые возникают без видимой причины и остаются заметными в течение некоторого времени. Вот они могут свидетельствовать о патологических процессах, протекающих внутри организма.
Причины подкожных кровоизлияний
Причинами появления синяков на поверхности ног, которые возникают без ударов, травмирования и падений, могут быть различные заболевания и нарушения внутренней системы. Основными провоцирующими факторами могут стать:
Васкулит геморрагического типа
Это тяжелый недуг, при котором стенки кровеносных сосудов подвергаются воспалению, становятся более хрупкими и ломкими, а в последующем просто разрушаются. Основная причина заболевания заключается в ослабленной иммунной системе.
Разрушенные клетки сосудов начинают восприниматься как чужеродное тело, против них вырабатываются специальные антитела. А они негативно воздействуют на всю сосудистую систему, тем самым провоцируя кровоизлияния в мягкие ткани. При этом наблюдается отечность нижних конечностей, возникает физическая слабость, а температура тела постепенно повышается.
Тромбоцитопения и тромбоцитопатия
Для тромбоцитопении характерно резкое падение тромбоцитов в крови вследствие моментального распада кровяных телец или слабого их образования. При таком недуге бывают частые носовые кровотечения, а под кожей возникают гематомы большого размера.
Тромбоцитопатия бывает врожденной и приобретенной. Ее характерной чертой является неполноценность тромбоцитов, хотя их количество находится в норме. При таком заболевании даже при малейших травмах и повреждениях могут возникать кровотечения. Под кожным покровом образуются гематомы, которые могут угрожать здоровью женщины. И, к сожалению, чтобы держать недуг под контролем, человеку приходиться всю жизнь принимать препараты кровоостанавливающего характера.
Дефицит факторов свертывания крови
В женском организме постоянно протекают процессы, принимающие участие в остановке возможных кровотечений. Если эти процессы нарушаются, то внутри организма начинают происходить патологии, которые приводят к нарушению свертываемости крови и к частым кровотечениям. За счет этого на коже появляются гематомы и синяки без всяких на то причин.
Диагностировать заболевание сложно, а вылечить полностью невозможно. Состояние больного поддерживается переливанием крови, соблюдением специальной диеты и приемом кровоостанавливающих средств.
Патологии, происходящие с соединительной тканью
Синяки на ногах могут появляться из-за нарушения выработки коллагена. Это вещество необходимо для формирования и укрепления стенок сосудов. Если оно вырабатывается в недостаточном объеме, сосуды становятся слабыми, ломкими, что ведет к образованию внутренних кровоподтеков.
Патологии соединительной ткани могут проявляться в раннем возрасте. В этом случае специалисты часто назначают прием лекарственных препаратов, стимулирующих кровоток.
Другие причины
К другим причинам появления синяков на ногах женщин можно отнести:
пурпуру;
прием некоторых медикаментозных средств;
недостаток витаминов;
цингу;
варикозное расширение вен;
онкологию и инфекционные заболевания;
гормональный сбой.
Пурпура может быть вызвана длительным употреблением стероидов, назначаемых при аутоиммунных заболеваниях. И появление синяков без причины является своеобразным побочным эффектом. В этом случае бить тревогу и беспокоиться не надо, так как симптом полностью проходит, как только прием средств прекращается либо снижается их дозировка.
Прием некоторых медикаментов также провоцирует заметные кровоподтеки на коже. Обычно этому способствуют анальгетики, антидепрессанты, препараты противоастматического и противовоспалительного характера. Чтобы справиться с сопутствующим явлением при длительном приеме этих лекарственных средств, нужно стараться избегать повышенных физических нагрузок и сильного переохлаждения.
Авитаминоз, выраженный недостатком важнейших микроэлементов, тоже приводит к ситуации, когда на ногах женщины появляются синяки. Особенно это актуально при возникновении нехватки витаминов P, C и К. При недостатке витамина P нарушается выработка такого важного вещества, как коллаген. Стенки сосудов становятся слишком тонкими и слабыми, увеличивается их ломкость и проницаемость. В итоге риск образования гематом повышается в несколько раз. Дополнительной симптоматикой может быть расстройство желудка, нарушенные функции кишечника, общая раздражительность, повышенная чувствительность кожного покрова.
При дефиците витамина C сосуды становятся крайне ломкими, провоцируя образование синяков в области бедер и голеней. При этом женщина сталкивается с частыми простудными заболеваниями, сильной усталостью, выпадением волос, апатией и шелушением кожи. Недостаток витамина K приводит к плохой свертываемости крови. В результате даже небольшой разрыв сосудистой стенки ведет к появлению синяка. В итоге появляются частые кровотечения из носа, раны плохо заживают, десны кровоточат.
Цинга — заболевание, для которого также характерен дефицит витамина C. В связи с этим нарушаются важнейшие обменные процессы, коллаген перестает вырабатываться в нужном объеме, ослабевает соединительная ткань. И цинга как раз начинается с появления беспричинных гематом на теле. Дополнительными признаками, указывающими на развитие болезни, можно считать выпадение и расшатывание зубов, рыхлость десен, анемию. Заболевание достаточно просто лечится при помощи правильно подобранной и сбалансированной диеты.
При варикозном расширении вен на коже ног появляются синяки темного цвета. Если они в большей степени локализуются в области нижних конечностей, тогда это говорит о застойных процессах, протекающих во время варикоза. При этом на поверхности ног можно заметить сосудистые звездочки, вены начинают выпячиваться, женщину беспокоят судороги. Ноги сильно отекают, а во время ходьбы появляются болезненные ощущения. Из-за того, что нарушается отток венозной крови, повышается риск надрыва сосуда, что и приводит к образованию гематомы.
Образования онкологического характера и некоторые инфекционные заболевания тоже способствуют тому, что на ногах становятся заметны синяки. В таком случае правильный диагноз может поставить только специалист. Для этого назначается комплексное обследование. При раковых новообразованиях в составе крови резко снижается количество тромбоцитов, что ведет к нарушению ее свертываемости. В итоге практически каждый день на теле могут возникать новые синяки с размытыми и нечеткими краями. Дополнительными факторами становятся резкое снижение веса, увеличение лимфатических узлов.
При гормональном сбое тоже можно столкнуться с появлением на теле гематом и синяков. Очень часто при приеме противозачаточных препаратов, назначаемых при климаксе, существенно меняется гормональный фон. Вязкость крови уменьшается, из-за этого появляются светлые гематомы крупного размера. Они потом исчезают так же быстро, как и появились. Длительность их пребывания на кожной поверхности составляет около пяти дней. Сопутствующими признаками могут стать нарушение сна, снижение внимания, плохая концентрация, возникающие головокружения.
Еще несколько причин образования синяков
Помимо описанных заболеваний и нарушений, происходящих внутри организма, спровоцировать образование синяков на ногах у женщины могут и другие сопутствующие факторы. Такое явление часто возникает при гипертонии, при недугах с почками и ревматизме, хроническом тонзиллите. Чтобы выявить эти нарушения, следует сделать анализ крови, который покажет уровень тромбоцитов.

Множественные кровяные пятнышки у пациента с болезнью Рандю-Ослера
Болезнь Рандю-Ослера является врожденным недугом, при котором практически у всех сосудов отсутствуют мышечные и внешние оболочки. За счет этого они со временем расширяются, приводя к появлению мелких кровянистых пятнышек. На ногах можно заметить гематомы и сосудистые сплетения. А при физическом воздействии гематомы начинают увеличиваться в размерах, провоцируя подкожное кровотечение. Полностью избавиться от этого заболевания невозможно. Лечение основывается на снижении общей симптоматики и применении препаратов, способных остановить кровотечение и уменьшить гематомы.
Сталкиваясь с синяками на ногах, которые появляются без всякого удара и падения, нужно понимать, что в основе всегда лежит какое-нибудь нарушение или заболевание. Иногда причина может быть действительно серьезной, поэтому игнорировать такое явление нельзя и следует как можно раньше обратиться к врачу.
Профилактика и лечение
Основное лечение при появлении гематом в области нижних конечностей основывается на препаратах, которые влияют на процесс кровообращения, на собственную выработку коллагена и на увеличение количества тромбоцитов в крови. Специалисты также рекомендуют применять рецепты народной медицины, которые положительно воздействуют на организм человека.
Что касается профилактики, то здесь основное внимание уделяется правильно составленному питанию. Рацион должен быть обогащен витаминными и минеральными компонентами. Особенно это касается витаминов K, C и P. При наличии инфекционных заболеваний и других нарушениях организма не нужно ждать, пока недуг пройдет сам по себе. Необходимо сразу приступать к комплексному лечению, чтобы не спровоцировать в последующем таких сопутствующих побочных эффектов, как синяки на теле.
Почему появляются синяки на ногах без причины у женщин? Ломкость суставов, заболевания крови.
Синяки на ногах, появившиеся непонятно откуда, беспокоят некоторых женщин как пожилого, так и среднего и даже совсем молодого возраста. Вроде бы не было ударов и повреждений, а синюшные пятнышки «украшают» ноги, и приходится отказываться от ношения юбок с тонкими колготками. Ведь невозможно, чтобы синяки появились просто так?
Разумеется, когда мы говорим о неожиданном появлении синяков на ногах без причины, то имеем в виду отсутствие внешних причин — то есть прямого ударного воздействия на нижние конечности.
Ничто в организме не происходит безосновательно, и поэтому следует рассмотреть истинные причины появления синяков, большинство из которых связаны с заболеваниями, нехваткой питательных веществ и общими проблемами со здоровьем.
Синяки на ногах без причины у женщин: это опасно?
Стоит сразу заметить, что у здоровых женщин, не имеющих жалоб на самочувствие, появление данного косметического дефекта обычно не связано с патологиями.
Синяки могут появится из-за незначительных повреждений ног, которые остаются незамеченными. Особенно подвержены этому женщины с тонкой и очень светлой кожей.
Имеет значение и расположение капилляров: если они находятся близко к эпидермису, то любое нажатие может спровоцировать синяк. Избежать синих пятен в данном случае нельзя никак, разве что проявлять максимальную осторожность.
Синяки образуются на ногах у женщин также из-за бесконтрольного приёма некоторых медикаментов. Так, аспирин замедляет свёртываемость крови, и под кожей появляются кровоизлияния. Многие виды обезболивающих также способствуют образованию синяков — напроксен, ибупрофен и пр., поэтому ими не следует злоупотреблять.
Почему из — за проблем с венами на ногах появляются синяки?
Заболевания вен сопровождаются не только синяками, но и «звёздочкам», узелками на коже ног. Кроме того, отмечается ломящая боль в нижних конечностях, усиливающаяся по вечерам. Такую проблему ни в коем случае не стоит оставлять без внимания и требуется обратиться к флебологу за консультацией.
УЗИ сосудов ног поможет выявить, поражены ли только поверхностные или ещё и глубокие вены.
Если действительно имеется заболевание, то назначается специальное лечение, которое включает в себя следующие аспекты:
Регулярное ношение компрессионного трикотажа;
Приём препарата для повышения упругости вен и предупреждения ломкости капилляров;
Склеротерапия — введение в вены игл с веществом, которое склеивает больные сосуды. Этот метод имеет только косметический эффект, а на причину болезни влияния не оказывает;
Оперативное вмешательство при венозных заболеваниях применяется крайне редко, и только в очень тяжёлых запущенных случаях.
Как ломкость суставов вызывает синяки на ногах?
Хрупкие капилляры — очень распространённая причина образования синяков на коже нижних конечностей. И, как назло, эта проблема появляется в тёплое время года, когда актуально ношение юбок и шорт, а ноги приходится прятать. А дело в том, что весной и летом организм часто страдает от нехватки витаминов, особенно витамина С. Поэтому для профилактики синяков актуален будет приём аскорутина или аскорбиновой кислоты.
Принимать витамины следует в соответствии с указанной дозировкой, поскольку переизбыток ничуть не лучше, чем дефицит. Сосуды также становятся ломкими при недостатке в организме кальция, кобальта и селена. Правильное полноценное питание поможет снизить риск возникновения синяков на ногах.
Почему заболевание крови вызывает синяки на ногах?
Болезни крови — достаточно редкая причина синяков на ногах у женщин, тем не менее достаточно опасная. Если обследование ног не выявило варикоза или прочих заболеваний вен, то наверняка причина кроется в таких серьёзных недугах, как тромбоцитопения (недостаток выработки тромбоцитов) или, например, болезнь фон Виллебранда.
Эти заболевания характеризуются также плохим заживлением даже мелких ранок и ссадин, склонностью к носовым кровотечениям. В таком случае состояние организма требуется всегда держать под контролем.
Елена Малышева расскажет о причинах и лечении
Синяки из — за почечной недостаточности на ногах
Печень в организме выполняет не только функцию очищения от токсинов, но и участвует в процессе гомеостаза (свёртываемости крови).
Поэтому любые нарушения в работе этого органа приводят к разжижению крови и возникновению кровоподтёков.
При циррозе, гепатите и печёночной недостаточности синяки образуются не только на ногах, но и на туловище, руках, иногда — на лице, а кожа приобретает желтоватый оттенок. Это состояние очень опасно, поскольку может привести не только к подкожным, но и внутренним кровоизлияниям. Необходима квалифицированная помощь специалиста.
Что следует предпринять при появлении синяков на ногах?
Само собой, если выявлены патологические причины образования гематом на нижних конечностях, то прежде всего стоит заняться лечением. Есть также способы, предупреждающие появление синяков на ногах. Суть их состоит в улучшении кровообращения и оптимизации нагрузки на сосуды:
Увеличение физической активности — регулярные пешие прогулки, утренняя гимнастика, систематические занятия фитнесом. Если работа предполагает долгое нахождение в сидячем положении, то следует регулярно устраивать перерывы и разминать мышцы ног и спины;
Самостоятельное проведение массажа ног. Для процедуры понадобится лёгкий увлажняющий крем и немного времени. После нанесения крема нужно не спеша разминать ногу от колена к бедру, потом помассировать голень и верхнюю часть ступни;
Ношение удобной обуви и отказ от узких туфель на высоких каблуках;
Отказ от ношения слишком тесных чулок или гольф;
Здоровое питание, обогащённое всеми полезными веществами, в том числе витамином С и кальцием. Важен также правильный питьевой режим;
Избегание интенсивных физических нагрузок, ношения тяжёлых сумок;
Стабилизация и контроль массы тела.
Расскажем вам норму мочевины в крови, обсудим причины заболевания.
Читайте про лечение папиломавирусной инфекции препаратами. Какие признаки недуга?
Хорошие советы, здесь вы узнаете про причины боли в поясницы у женщин.
Выполнение этих простых правил позволит предупредить появление новых синяков (при условии отсутствия болезни) и в целом положительным образом скажется на здоровье сосудов.
Автор статьи
Врач-Лаборант. Опыт работы в клинико-диагностической службе 14 лет.
Написано статей
163
Отличная статья 1
Синяки на ногах у ребенка без причины: возможные заболевания
Образование синяков на ногах у ребенка – распространенное явление. Причиной появления пятен часто являются ушибы, травмы. Но иногда синяк свидетельствует о наличии у человека патологического процесса в организме. Почему же он возникает?
Что представляет собой синяк?
Гематома является повреждением кровеносных сосудов, в результате которого в мягких тканей или полостях накапливается кровь.
Синяки имеют три степени тяжести:
Первая. Повреждение проявляется в течение дня, при ощупывании вызывает слабую боль.
Средняя. Возникает спустя 3 часа после травмы, характеризуется повреждением мышц. Ребенок ощущает болевой синдром без нажатия на синяк.
Тяжелая. На месте ушиба формируется опухоль. Место поражения сильно болит.
Гематомы проходят по-разному. Это зависит от площади и области травмирования. Обычно ткани восстанавливаются на протяжении месяца.
Причины появления синяков
Дефицит полезных веществ в организме
Синие пятна нередко появляются вследствие того, что в организме ребенка недостаточно витаминов и микроэлементов. Без витаминов C, K, P сосудистые стенки теряют прочность, становятся хрупкими, часто подвергаются повреждениям. Также это приводит к ухудшению свертываемости крови, нарушению кровотока, формированию бляшек в сосудах.
Наиболее важные микроэлементы – кальций, кобальт и селен. Их дефицит вызывает потерю эластичности сосудов. Чтобы восполнить запасы необходимых полезных веществ, следует внимательно относиться к питанию.
Аутоиммунная патология
Виновником возникновения синяков на ногах у ребенка может быть болезнь Шенлейна-Геноха. Заболевание отличается тем, что иммунная система воспринимает сосудистую стенку как чужеродное тело и начинает производить вещества, направленные на уничтожение тканей.
Под воздействием антител стенки сосудов становятся тонкими, ломкими, сильно проницаемыми. В результате кровь выходит наружу. Аутоиммунную болезнь легко спутать с авитаминозом. Поэтом нужно знать признаки, которые отличают их друг от друга.
Заболевание Шенлейна-Геноха характеризуется следующими особенностями:
Синяки возникают не в местах травматизации. В первую очередь в процесс вовлекаются голени, затем сыпь может подниматься выше на бедра и ягодицы, реже затрагивает все тело.
Пятна имеют правильные очертания, немного приподнимаются над здоровым покровом.
Чаще всего изменения мелкоточечные.
Гематома не пропадает при надавливании.
Появление синяков отличается симметричностью.
После возникновения пятен ребенка беспокоят болевые ощущения в крупных суставах.
Перед образованием гематом может болеть живот и тревожить рвота.
В процесс могут вовлекаться почки.
Сбой в деятельности внутренних органов
Появляются синяки на ногах у ребенка и вследствие нарушения работы органов и систем. Особенно частым виновником считают заболевания печени: она производит витамин K, отвечающий за свертываемость крови.
Также причинами могут стать:
Болезни почек.
Тонзиллит, протекающий в хронической форме.
Патологии кровеносной системы.
Повышенное артериальное давление.
Ревматизм.
Хрупкость сосудистых стенок
При хрупкости сосудов синяки обладают красноватым или иссиня-черным оттенком. Характерная черта данного нарушения – распространенность гематом по всему телу.
Обычно сначала возникают небольшие пятнышки, потому что повреждаются мелкие капилляры. Затем недуг затрагивает крупные сосуды, что приводит к увеличению площади поражения и прогрессированию патологии. Неблагоприятным последствием болезни может стать внутреннее кровоизлияние.
Гемофилия
Это патологическое состояние представляет опасность для здоровья ребенка. Оно является наследственным заболеванием, протекает в 3 степенях. Первыми двумя стадиями чаще болеют мальчики, которым болезнь передается от матери. Третья же степень переходит к ребенку вне зависимости от пола и исходит от любого родителя.
Синяки у пациентов появляются тогда, когда малыши начинают ходить. Поражению подвергается вся нижняя область конечностей. При гемофилии нередко наблюдаются кровоизлияния из пищеварительных органов, десен, носовой полости.
Синяки при таком заболевании несут в себе опасность, поскольку оказывают давление на сосуды и нервные окончания. Это приводит к сильному болевому синдрому.
Тромбоцитопения
Болезнь заключается в том, что в крови падает уровень тромбоцитов. Из-за этого возникают внутренние кровоизлияния, приводящие к образованию гематом на ногах и прочих частях тела ребенка. Опасность патологии заключается в возможном открытии внутреннего кровотечения в органы. Причиной тромбоцитопении считают аутоиммунный сбой в работе иммунной системы.
Диагностические мероприятия
Для определения фактора, вызывающего появление гематом у ребенка, необходимо проведение обследования пациента. С этой целью врачи назначают лабораторный анализ крови. С его помощью устанавливается количество кровяных клеток.
При возникновении гематом важным показателем является уровень тромбоцитов. Его снижение (тромоцитопения) требует дальнейшей диагностики – анализов крови на аутоиммунные антитела.
Чтобы оценить работу свертывающей системы крови, назначают коагулограмму. Для выявления гемофилии может потребоваться проведение генетического анализа.
Для выявления патологий внутренних органов назначают ультразвуковое исследование, магнитно-резонансную или компьютерную томографию, рентгенографию. В зависимости от причины появления синяков может понадобиться консультация узких специалистов.
Лечение гематом
Если родители заметили синяки на ногах у ребенка без причины, то бить тревогу нужно при наличии следующих признаков:
Малыш испытывает трудности при ходьбе.
Гематома возникает даже при легком ушибе.
Ребенок не воспринимает окружающих.
После образования пятна увеличивается температура тела.
В этих случаях посещение доктора обязательно. Обратиться к врачу нужно как можно раньше.
В домашних условия требуется соблюдать правила ухода за пораженным участком кожи. Если после ушиба колена или другой области ног нет кровоподтеков, то улучшить состояние поможет лед. Нужно поместить его в грелку, завернуть в ткань и приложить к больному месту.
Если ребенок смог ушибить ногу так, что образовалась ссадина, то ее обрабатывают антисептиком: зеленкой или перекисью водорода. Затем перебинтовывают место повреждения, а потом прикладывают холод.
Если синяки возникают вследствие патологий, развивающихся в организме ребенка, то лечение будет зависеть от конкретной причины. Для избавления от тромбоцитопении применяют лекарства, подавляющие аутоиммунные реакции. При выявлении гемофилии часто проводится переливание крови.
Если виновником образования синяков у ребенка являются хрупкие стенки сосудов, то понадобится соблюдать правила питания. Доктор назначит диету, содержащую продукты, обогащенные витаминами и микроэлементами.
Профилактика
Полностью обезопасить малыша от заболеваний и травм невозможно. Но есть мероприятия, которые позволят снизить риск развития патологических процессов в организме.
Рекомендуется следующее:
Составлять меню ребенка так, чтобы он получал с едой все необходимее питательные вещества.
Больше времени проводить на свежем воздухе.
Прививать малышу любовь к спорту. Но важно следить за тем, чтобы физическая нагрузка была умеренной.
Избегать переохлаждения организма.
Предупреждать развитие инфекционных патологий.
Бороться с лишним весом.
Родителям нужно с особым вниманием относиться к здоровью малыша. При частом появлении синяков нельзя затягивать с визитом к специалисту. Чтобы неблагоприятные последствия не наступили, нужно безукоризненно соблюдать рекомендации лечащего врача.
Почему у тебя легко появляются синяки? Это когда к врачу
Чувствуете ли вы себя когда-нибудь главным героем сказки Ганса Христиана Андерсена «Принцесса на горошине», в которой хрупкая принцесса просыпается «во всем черном и синем» после сна на сингле горох, покрытый башней из матрасов?
Кожа может дать много подсказок о вашем здоровье, поэтому склонность к появлению синяков может заставить вас беспокоиться.
Хотя частое обнаружение синяков иногда может сигнализировать о проблемах со здоровьем, врачи говорят, что в большинстве случаев беспокоиться не о чем.
Доктор Моник Телло, врач первичной медико-санитарной помощи Массачусетской больницы общего профиля, довольно часто встречает пациентов с «легкой тревожностью, связанной с появлением синяков».
«До сих пор, за десять лет моей работы лечащим врачом, ни у кого в моей первичной медицинской практике не было серьезных заболеваний», – сказал Телло СЕГОДНЯ. «Обычно они не запоминали шишку или принимали аспирин. В редких случаях синяк может быть признаком того, что есть проблема со здоровьем ».

Большинство синяков возникает, когда вы получаете травму, которая не повреждает кожу, но разрушает мелкие кровеносные сосуды под ней.Затем кровь просачивается и скапливается под поверхностью, оставляя контрольный след.
Если вы много тренируетесь, вы можете заметить синяки на обнаженных жировых участках, например на бедрах, ягодицах или ногах, сказала доктор Эбигейл Уолдман, дерматолог из больницы Бригама и женщин.
Вот и другие возможные причины легких синяков:
Разжижители крови
Помимо травм, разжижители крови – лекарства или добавки, которые замедляют или снижают свертываемость крови – могут быть причиной номер один для легких синяков, сказал Уолдман.Они очень распространены, от аспирина до таких препаратов, как кумадин. Если вы принимаете антикоагулянты, кровотечение может прекратиться дольше, что приведет к более крупным синякам.
Возможно, вы даже не подозреваете, что принимаете то, что разжижает кровь: добавки с рыбьим жиром, гинкго билоба, алкоголь и чеснок имеют схожие эффекты.
Другие препараты
Стероиды могут сделать кожу более тонкой, поэтому вы можете заметить синяк даже при небольшой травме. Национальный институт рака отмечает, что химиотерапия может снизить количество тромбоцитов – клеток, которые помогают свертываться крови – в вашем организме.Низкое количество тромбоцитов означает более высокий риск образования синяков.

Актуальные истории, новости о знаменитостях и все самое лучшее СЕГОДНЯ.
Дефицит витаминов
Легкие синяки могут указывать на недостаток витамина К, который содержится в листовых зеленых овощах, брокколи и брюссельской капусте. По словам Уолдмана, большинство людей получают достаточное количество этого жирорастворимого витамина в своем рационе, поэтому вам не нужно принимать добавки. Но если у вас их дефицит, это признак того, что вы неправильно усваиваете витамины, добавила она.Сюда могут входить люди с болезнью Крона или язвенным колитом.
Серьезная нехватка витамина С – или цинга – также может быть причиной, потому что витамин участвует в строительстве стенок кровеносных сосудов, сказал Уолдман. Цинга в США встречается редко – симптомы включают кровотечение вокруг волосяных фолликулов и кровоточивость десен.

Старение
С возрастом ваши кровеносные сосуды становятся более хрупкими. «Вы можете думать об этом как о шланге, в котором течет кровь», – сказал Уолдман. «С возрастом в шланге появляются утечки.Таким образом, очень маленькие травмы могут привести к открытию этой области и утечке крови в кожу, что приведет к синяку ».
Пожилая кожа тоже более хрупкая, и под ней меньше жира, поэтому у вас будет меньше подушек, если вы наткнетесь на что-то. Все эти факторы могут привести к старческой пурпуре или синякам, которые появляются после очень легкой травмы у пожилых людей. Следы обычно появляются на участках, которые подвергались значительному воздействию солнца, например, на руках и кистях, сказал Уолдман
: «К сожалению, вы мало что можете сделать, чтобы предотвратить это, кроме как попытаться избежать даже минимальной травмы.Но иногда пациентам приятно просто поставить диагноз », – добавила она.
Рак
В редких случаях легкие синяки могут быть признаком рака крови, костного мозга или лимфатических узлов, сказал Уолдман. Эти пятна часто проявляются как петехии – очень маленькие красные точки от кровотечения под кожей, но также могут выглядеть как большие синяки.
Синяки могут быть одной из многих улик, поэтому врачи будут спрашивать о любых сопутствующих кровотечениях из десен, лихорадке, ознобе, ночном потоотделении, боли в костях, сказал Телло.
«За годы обучения я чередовала отделения онкологии и интенсивной терапии, где изначально у пациентов были легкие синяки как один из многих признаков основного диагноза лейкемии или нарушения свертываемости крови», – отметила она.
Болезнь печени
Многие функции печени включают выработку факторов свертывания крови. По данным Национального института диабета, болезней пищеварительной системы и почек, когда орган поврежден и замедляет или прекращает производство белков, необходимых для свертывания крови, у вас могут появиться синяки или кровотечение.
Генетические факторы
Склонность к синякам передается по наследству. Генетические причины могут привести к изменению количества тромбоцитов или факторов, участвующих в свертывании.
Обратитесь к врачу, если у вас:
• Сильная боль и отек. По словам Уолдмана, это может означать более сильное кровотечение под кожей, особенно если вы сильно упали или получили травму.
• Синяк, который не меняется дольше двух недель. Это может быть вовсе не синяк или быть вызвано основной проблемой.
• Маленькие пятна крови, сопровождающиеся лихорадкой, ознобом, потерей веса или любыми другими новыми системными симптомами.
• Повторяющиеся синяки без очевидной причины.
Нет единого верного определения того, чтобы быть «легким синяком», но Уолдман определяет это как синяк с минимальной травмой или без нее. В большинстве случаев синяки не повод для беспокойства.
Прикладывание льда к синяку может помочь уменьшить отек, и некоторые данные показывают, что пероральный прием арники может помочь предотвратить синяки, отметила она.Ваше тело очистит большинство синяков в течение недели.
Следите за здоровьем и благополучием СЕГОДНЯ на Facebook и подпишитесь на нашу рассылку «One Small Thing», чтобы получать простые советы по улучшению своей жизни каждый будний день!
.
Почему я обнаруживаю маленькие фиолетовые синяки на предплечьях? Доктор Элли Кэннон отвечает на ваши вопросы
Время от времени я без всякой причины нахожу маленькие фиолетовые синяки на предплечьях. Обычно они исчезают через пару дней, а в остальном я в хорошей форме и здоров. Стоит ли беспокоить этим своего терапевта?
Да, конечно. Любые необычные изменения в вашем теле следует обсудить с врачом. Чаще всего симптомы не указывают на что-либо зловещее, но если это что-то серьезное, шансы на эффективное лечение всегда выше, если проблема обнаружена на ранней стадии.
Ушиб обычно возникает, когда кровеносные сосуды повреждены в результате травмы, вызывая небольшое кровотечение под кожей. Специальные химические вещества в крови, называемые факторами свертывания, обеспечивают свертывание крови, не давая синяку стать слишком обширным. Если у вас появятся синяки больше или без причины, это может указывать на проблему со способностью вашей крови свертываться.
Многие пожилые люди чаще страдают синяками как нормальная часть процесса старения – кожа истончается с возрастом, она менее защищает, а кровеносные сосуды под ней с большей вероятностью будут повреждены даже при небольшом ударе.

Синяки обычно возникают при повреждении кровеносных сосудов в результате травмы, вызывая небольшое кровотечение под кожей.
Синяки также могут быть побочным эффектом многих лекарств, особенно аспирина и нестероидных противовоспалительных средств.
Но синяк может быть признаком проблемы с тромбоцитами крови, поэтому анализы важны. Низкое количество тромбоцитов может быть вызвано множеством причин – от заболеваний крови, таких как тромбоцитопения, до рака, такого как лейкемия или миелома.
Анализы крови также важны для выявления заболеваний печени и почек, которые также могут влиять на процесс свертывания крови.
Срочное посещение важно, несмотря на пандемию.
У меня действительно болят ноги, но я не могу записаться на прием
Почему я не могу пройти курс лечения мозолей сейчас, когда служба NHS возобновила лечение?
Я получил много писем о том, что сейчас нет возможности записаться на прием к ортопеду после ослабления карантина.
На раннем этапе вспышки все плановые встречи были приостановлены из-за социального дистанцирования, и многие сотрудники NHS были переведены в другое место.
Поскольку приемы на прием снова начались, скорее всего, в первую очередь будут рассматриваться только самые тяжелые и срочные случаи.
В подиатрии это лечение диабетической стопы, а не натоптыши и мозоли, которые, возможно, еще отложены.
После четырех месяцев отсутствия обслуживания будет большой объем невыполненной работы, и это приведет к задержкам.
Диабет может вызвать необратимые повреждения стоп, включая ампутацию, поэтому на данный момент эти пациенты будут иметь приоритет над мозолями и бородавками.
У меня появилось неприятное ощущение ползания мурашек в паху, и, хотя я ничего не вижу, мне интересно, есть ли у меня острицы, потому что три года назад у меня был постоянный приступ. Я не веду половой жизни, но опасаюсь, что это то, что я могу передать.
Осторожные черви – это маленькие паразитические черви, которые обычно поражают кишечник детей и очень легко передаются.Они выглядят как белые хлопковые нити длиной 1 см и могут вызывать сильный зуд внизу, особенно ночью.
Лекарство под названием мебендазол обычно очень эффективно и его можно купить без рецепта, но иногда требуется вторая доза через две недели.
Но это не похоже на остриц. Следует учитывать другую паразитарную инфекцию, такую как чесотка, которая не обязательно передается половым путем.
Чесотка, являющаяся разновидностью клещей, также вызывает сильный зуд, чаще всего в нижней части живота и паху, а также в руках, ногах и внутренней стороне локтей.
Врач общей практики может прописать для этого подходящее лекарство: инсектицидный крем или раствор.
Очень часто бывает сильный зуд без заражения. Многие пациенты описывали неприятное ощущение ползания мурашек, когда там вообще ничего не было.
Это может случиться после чего-то вроде чесотки, когда это неприятное чувство не проходит. В этом случае я бы посоветовал лекарство, контролирующее зуд, например антигистаминный препарат.
Зуд также может стать психологическим и может сохраняться в течение того, что мы называем «циклом зуд-царапина»: вы чешетесь оттого, что царапаете, и это повторяется.Опять же, это можно лечить с помощью лекарств, которые надолго контролируют зуд.
Зуд также можно усилить от грубых туалетных принадлежностей, поэтому я бы посоветовал использовать только мягкие, специально разработанные для этой области средства.
У меня невероятно болезненный ишиас, который усилился, вызывая пульсацию, иглы и онемение в большом пальце ноги. Мне также трудно выбраться наружу, потому что ноги болят, как только я начинаю ходить.
Это не похоже на ишиас, который обычно представляет собой боль в пояснице, которая распространяется вниз по ноге, обычно с одной стороны, но это может быть и то, и другое.
Возникает из-за давления на седалищный нерв и может вызвать боль, появление булавок и игл, онемение или даже слабость.
У ВАС ЕСТЬ ВОПРОСЫ К ДР ЭЛЛИ?
Напишите по электронной почте [email protected] или напишите в Health, The Mail on Sunday, 2 Derry Street, London, W8 5TT.
Доктор Элли может отвечать только в общем контексте и не может отвечать на отдельные случаи или давать личные ответы.
Если у вас есть проблемы со здоровьем, всегда консультируйтесь с вашим лечащим врачом.
Обычно эти изменения ощущений происходят в задней части ноги.Когда проблема распространяется на стопу, также чаще поражаются маленькие пальцы ног. Ишиас не может вызывать такие специфические симптомы большого пальца стопы.
Вы также сказали, что ваша нога опухает и болит после ходьбы.
Это больше похоже на симптомы сосудистой проблемы внутри ноги. Отек ноги может быть вызван просто отсутствием движений или слабостью, так как жидкость накапливается в ноге.
Но это также может быть признаком проблем с венами ног, включая тромб.
Боль при ходьбе также может быть признаком отдельной проблемы, известной как перемежающаяся хромота. Это происходит из-за проблемы с артериями, а не с венами, которая вызывает боль каждый раз, когда вы идете – обычно боль прекращается, когда вы останавливаетесь и отдыхаете.
Это также может быть признаком заболевания периферических артерий, которое возникает при сужении артерий. Вам следует срочно посетить своего терапевта для дальнейшего расследования.
Жизнь была бы труднее при отсутствии Covid UK
Zero-Covid – или почти полное устранение Covid-19 в Великобритании, практически без выявления случаев – это стратегия, которую должен принять Борис Джонсон, если у нас есть шанс победить пандемия.Так заявила на прошлой неделе Всепартийная парламентская группа по коронавирусу.
И это может показаться желательным … но это не только глубоко нереалистичный подход, но и вред, если учесть, чем мы должны были бы пожертвовать, чтобы достичь этого.
Это повлечет за собой более строгие и частые блокировки, уничтожение экономики, большие задержки в жизненно важном лечении рака, меньший доступ к здравоохранению и сокрушительную незащищенность для всех британцев.
Это тоже бессмысленная цель. Несмотря на успешные вакцинации, нам так и не удалось избавиться от кори или туберкулеза – и мы прекрасно справляемся с теми немногими случаями, которые возникают каждый год.
Нет никаких оснований предполагать, что Covid-19 не пойдет по тому же управляемому пути. Мы должны избавиться от бессмысленных модных словечек и вместо этого сосредоточиться на принятии нашей новой реальности. Это наиболее реалистичный и полезный вариант.
.
bruise_2 глагол – Определение, изображения, произношение и примечания к использованию
глагол Формы глагола
Present Simple I / you / we / they bruise
he / she / it bruits
Прошлое простое синяк
ушиб причастия прошедшего времени
-образный синяк
перейти к другим результатам
[непереходный, переходный], чтобы образовался синяк или синяк или синяк появятся на чьей-либо коже / чем-то
Клубника легко повреждает синяк.
синяк Она поскользнулась и сильно ушибла лицо.
Синонимы травма травма
рана
травма
синяк
растяжение связок
тяга
напряжение
Все эти слова означают причинение физического вреда себе или кому-то другому, особенно в случае аварии.
травмы, чтобы нанести физический вред себе или другому человеку, особенно в результате несчастного случая:
Он повредил колено во время игры в хоккей.
Три человека пострадали в результате аварии.
рана [часто пассивная] (довольно формальная) с повреждением части тела, особенно в результате просверливания отверстия в коже с помощью оружия:
50 человек получили тяжелые ранения в результате нападения.
Рана часто используется, чтобы говорить о людях, пострадавших на войне или в других нападениях, от которых страдает множество людей.
причинить физическую боль кому-либо / себе; травмировать кого-то / себя:
травмировать или поранить? Вы можете поранить или повредить часть тела в результате несчастного случая.Hurt подчеркивает причиненную физическую боль; Травма подчеркивает, что часть тела каким-то образом была повреждена.
синяк, вызывающий появление синяка, коричневого или фиолетового пятна (= синяк) на коже после того, как кто-то упал или получил удар; для развития синяка
растяжение связок, чтобы повредить часть вашего тела, особенно лодыжку, запястье или колено, внезапно скручивая его, вызывая боль и отек
тянуть, чтобы повредить мышцу и т. д., прилагая слишком большую силу
травмировать себя или часть своего тела из-за чрезмерной работы:
Не напрягайте глаза, читая при плохом освещении.
Шаблоны
для травмы / травмы / напряжения
для травмы / травмы / растяжения / растяжения / напряжения мышцы
для травмы / травмы / растяжения лодыжки / стопы / Колено / запястье / рука
травмировать / травмировать / напрягать спину / плечо / глаза
травмировать / повредить позвоночник / шею
получить тяжелую / тяжелую / легкую травму / Раненый / раненый / ушибленный / растянутый
Словосочетания Травмы Травмы Получил травму
упал / получил травму
получил / получил / получил серьезную травму / перелом по волосам / (особенно британский английский) хлыстовая травма / Огнестрельное ранение
ранение / повреждение лодыжки / спины / ноги
повреждение головного мозга / связки голеностопного сустава / печени / зрительного нерва / кожи
растяжение / напряжение / разорвать подколенное сухожилие / связку / мышцу / сухожилие
растяжение / вывихнуть лодыжку / запястье
сломать кость / ключицу / ногу / три ребра
перелом / сломать череп
900 43 сломать / отколоть / выбить / потерять зуб
разорвать / проколоть барабанную перепонку
вывихнуть палец / бедро / челюсть / плечо
ушиб / порезать / поцарапать руку / колено / Плечо
ожог / ошпарить себя / свой язык
удар / удар / удар / (неформальный) удар локтем / головой / коленом (о что-то / о что-то)
Лечение травм
лечить кто-то получил ожог / черепно-мозговую травму / колото-резаную рану
осмотреть / очистить / одеть / перевязать / лечить огнестрельное ранение
восстановить поврежденную / порванную связку / сухожилие / хрящ
ампутировать / Отрезать руку / палец / ступню / ногу / конечность
надеть / (формально) применить / снять (особенно североамериканский английский) Band-Aid ™ / (британский английский) гипс / повязка
нужно / требовать / накладывать / (особенно британский английский) иметь (выходить) / (североамериканский английский) снимать (снимать) швы
наложить / натереть / (формально) применить крем / мазь / лосьон
иметь / получать / пройти (британский Английский) физиотерапия / (Североамериканский английский) физиотерапия
Дополнительные примеры
Его лицо было сильно в синяках.
У нее нежная кожа и легко появляются синяки.
Вся сторона его лица была в синяках.
Когда штурм закончился, Джек встал, избитый и весь в синяках.
Осторожно: у меня легко появляются синяки.
Темы Болезниb2Oxford Collocations Dictionary наречия
быть в синяках
в побоях и синяках
в синяках и разбитых
…
См. Полную запись
[переходный, обычно пассивный], чтобы сильно повлиять на кого-то и заставить его чувствовать себя несчастным и менее уверенным
быть в синяках (чем-то) Они были сильно ушиблены поражением.
Происхождение слова Старое английское brȳsan «раздавить или повредить ударом», усиленное в среднеанглийском старофранцузском bruisier «перерыв».
См. Синяк в Oxford Advanced American Dictionary.

Симптом переднего выдвижного ящика: Хирургическое лечение разрыва передней крестовидной связки у собак

Симптом выдвижного ящика – это… Что такое Симптом выдвижного ящика?
Симптом выдвижного ящика
1. Малая медицинская энциклопедия. — М.: Медицинская энциклопедия. 1991—96 гг. 2. Первая медицинская помощь. — М.: Большая Российская Энциклопедия. 1994 г. 3. Энциклопедический словарь медицинских терминов. — М.: Советская энциклопедия. — 1982—1984 гг.
Симпто́м втяже́ния ко́жи
Симпто́м выпаде́ния
Смотреть что такое “Симптом выдвижного ящика” в других словарях:
симптом выдвижного ящика — патологическая смещаемость голени кпереди, когда конечность согнута в коленном суставе; признак повреждения передней крестообразной связки … Большой медицинский словарь
РОШЕ СИМПТОМ — (по имени французского хирурга H. G. L. Rocher, род. в 1876; синоним – симптом «выдвижного ящика») – признак повреждения крестообразных связок коленного сустава: при согнутом коленном суставе и фиксированном надколеннике голень (большеберцовая… … Энциклопедический словарь по психологии и педагогике
Коленный сустав — I Коленный сустав (articulatio genus) прерывистое синовиальное соединение бедренной, большеберцовой костей и надколенника. По форме и объему движений К. с. является сложным блоковидно вращательным суставом. Образован суставными поверхностями:… … Медицинская энциклопедия
Колено (анатомия) — Правый коленный сустав, сбоку … Википедия
Коленный сустав — Правый коленный сустав, сбоку … Википедия
Коленный сустав — В образовании коленного сустава, articutatio genus, принимают участие три кости: дистальный эпифиз бедренной кости, проксимальный эпифиз большеберцовой кости и надколенник. Суставная поверхность мыщелков бедренной кости эллипсоидная, кривизна… … Атлас анатомии человека
Разрыв (медицина) — У этого термина существуют и другие значения, см. Разрыв. Разрыв (лат. ruptura разрыв или перелом) это повреждение мягких тканей, вызываемое силой в виде внезапной тяги и нарушающее их анатомическую непрерывность(целостность).… … Википедия
Суста́вы — (articulationes; синоним сочленения) подвижные соединения костей скелета, которые участвуют в перемещении отдельных костных рычагов относительно друг друга, в локомоции (передвижении) тела в пространстве и сохранении его положения. Различают… … Медицинская энциклопедия
Нестабильность коленного сустава: симптомы и лечение
Коленный сустав относится к одним из наиболее важных в скелете человека. Он призван обеспечивать функцию опоры и ходьбы. А потому его стабильность является важным фактором нормальной работы костно-мышечной системы нижних конечностей.
Устойчивость и прочность коленного сустава обеспечивается благодаря комплексу структур: менискам, костным мыщелкам, связочному аппарату, сухожилиям мышц. Наибольшее значение в поддержании стабильности сочленения имеют такие связки колена:
Передняя и задняя крестообразные.
Мало- и большеберцовая коллатеральные.
Связки надколенника.
Повреждение соединительнотканных волокон приводит к уменьшению их упругих свойств, а, значит, ведет за собой снижение прочности соединения костных структур.
При этом может наблюдаться их смещение друг относительно друга в ту или иную сторону, что зависит от локализации травмированной связки. Симптомы нестабильности также будут определяться видом поврежденной структуры.
Коленный сустав – хорошо укрепленная и слаженная структура, но любой человек может столкнуться с его нестабильностью.
Содержание статьи
Причины
Нестабильность коленного сустава
Стабильность сустава является необходимым условием нормальной деятельности опорно-двигательного аппарата человека.
Повреждение того или иного элемента капсульно-связочного аппарата коленного сустава с течением времени приводит к прогрессированию его нестабильности с обязательным вовлечением в патологический процесс других, ранее не поврежденных капсульносвязочных структур.
Наиболее сложными для лечения и прогноза являются разрывы крестообразных связок. Это объясняется сложностью их строения и многофункциональным назначением. По данным разных авторов, разрывы крестообразных связок коленного сустава встречаются с частотой от 7,3 до 62% среди всех повреждений капсульно-связочного аппарата коленного сустава.
Разрывы крестообразных связок приводят к перегрузкам других элементов сустава. Неустранение нестабильности ведет к дисфункции коленного сустава.
Поэтому лечение повреждений крестообразных связок является патогенетически обоснованным.
Постановка правильного диагноза при травме коленного сустава представляет собой определенные трудности и требует особой тщательности. Обследование пострадавшего начинают со сбора анамнеза. Особое значение при постановке диагноза придается установлению механизма травмы. Боли, их локализация в покое и при движениях указывают на вовлечение в патологический процесс той или иной формации коленного сустава. Отечность колена, возникшая в первые сутки после травмы, свидетельствует о гемартрозе, а суставная отечность, сохраняющаяся более 24—48 ч, — о синовиальном выпоте в суставе.
Обращают внимание на характер походки, наличие искривлений в области сустава при статической нагрузке (варусное, вальгусное, рекурвация). Определение объема движений является необходимым (как и определение типа контрактуры) для дальнейшего выбора вида оперативного лечения, возможности его проведения и сроков. Одним из важнейших субъективных признаков нестабильности коленного сустава является атрофия мышц, особенно четырехглавой мышцы бедра. На каждое изменение в суставе мышцы реагируют изменением тонуса, т. е. при заболеваниях сустава сначала возникает гипотония, а затем и атрофия четырехглавой мышцы. Степень атрофии указывает на стадию течения патологического процесса. У спортсменов в довольно короткие сроки наступает атрофия четырехглавой мышцы бедра при том или ином виде нестабильности коленного сустава. Это объясняется большими функциональными нагрузками, когда даже незначительная травма выбивает спортсмена из спортивного режима, и поэтому в условиях бездействия быстро наступает атрофия.
Диагностика повреждений капсульно-связочного аппарата коленного сустава в остром периоде часто бывает затруднена наличием болевого синдрома и отека сустава. Постановка диагноза облегчается при уменьшении болей, отечности и т. д. Особое место отводится артроскопической оценке внутрисуставных повреждений, что на данном этапе считается приоритетным.
Количественная оценка степени повреждения проводится на основании критериев, сформулированных Американской медицинской ассоциацией в 1968 г.
Так, при легкой степени нестабильности (+) суставные поверхности бедренной и болыпеберцовой костей смещаются относительно друг друга на 5 мм, при средней (++) — от 5 до 10 мм, тяжелой (+++) — свыше 10 мм. Например, при тесте «переднего выдвижного ящика» (+++) переднее смещение болыпеберцовой кости относительно бедренной превышает 10 мм, при абдукционном тесте с нагрузкой (+++) отражает расхождение медиальной суставной щели более чем на 10 мм. В некоторых случаях удобнее оценивать степень нестабильности не в миллиметрах, а в градусах. Например, при абдукционном и аддукционном тестах на рентгенограммах (+) соответствует углу 5°, образованному суставными поверхностями бедренной и большеберцовой костей, (++) — от 5 до 8°, (+++) — свыше 8°. Следует учитывать, что гиперподвижность в коленном суставе в норме встречается в 16% случаев. На состояние капсульно-связочного аппарата коленного сустава влияют возраст и физические нагрузки у данного пациента. Поэтому во избежание ошибок целесообразна проверка тестов и на здоровой ноге.
В практической деятельности полезно выделять 3 типа нестабильности: передний, задний и перед незадний. Передний тип нестабильности включает антеромедиальный вид теста I, II и III степеней, антеролатеральный вид I и II степеней, тотальный передний вид нестабильности; задний тип — постеролатеральный и постеромедиальный виды нестабильности. Каждый тип и вид нестабильности предполагает наличие определенной (а иногда и полной) степени компенсации ее. Поэтому клиническое обследование должно включать как объективную оценку (тестирование), так и субъекивный анализ компенсаторных возможностей стабилизирующих механизмов коленного сустава. Объективная оценка степени компенсации включает активное и пассивное тестирование.
К комплексу наиболее информативных пассивных тестов относятся следующие: симптом «переднего выдвижного ящика» в нейтральной позиции, при наружной и внутренней ротации голени; симптом «заднего выдвижного ящика» при наружной ротации и в нейтральной позиции; абдукционный и аддукционный тесты при 0 и 30° сгибания в коленном суставе; тест латеральной смены опоры; симптом рекурвации; измерение патологической ротации голени; симптом Lachman—Trillat.
Симптом «переднего выдвижного ящика». Тщательное изучение работ по функциональной анатомии и биомеханике коленного сустава и клинический опыт позволили сделать вывод, что оптимальным углом для определения максимальной величины «выдвижного ящика» при повреждении передней крестообразной связки (ПКС) является угол, равный 60° флексии.
В настоящее время общепринятым является определение симптома «переднего выдвижного ящика» в трех позициях: при внешней ротации голени 10—15°, в нейтральной позиции и при внутренней ротации голени 30°. Разница между углами внутренней и наружной ротации объясняется большей физиологической подвижностью латеральных структур коленного сустава по сравнению с медиальными. Методика выполнения симптома заключается в следующем. Пациент лежит на спине с согнутой в тазобедренном суставе ногой до 45°. В коленном суставе угол сгибания 60°. Исследующий обхватывает верхнюю треть голени на уровне бугристости большеберцовой кости и, достигнув максимальной мышечной релаксации, производит движения в проксимальной части голени вперед — назад. Непрерывным условием проведения данного теста является приложение достаточной силы для преодоления фиксирующей функции внутреннего мениска по отношению к внутреннему мыщелку бедра и эластического сопротивления мышц бедра и голени.
Симптом «переднего выдвижного ящика» при внешней ротации 15°. Данный вид ротационного «выдвижного ящика» возможен при I степени (+) нестабильности в результате растяжения большеберцовой коллатеральной связки задневнутренней формации. В подобных случаях следует думать не столько о «выдвижном ящике», сколько о гиперротации медиального плато большеберцовой кости относительно бедренной. Такой вид переднего смещения голени характерен для хронической нестабильности коленного сустава после тотальной менискэктомии. Увеличение «выдвижного ящика» при наружной ротации (++, +++) свидетельствует о повреждении передней крестообразной связки и медиального капсульно-связочного аппарата.
Данный симптом отражает скорее ротационную нестабильность. Поэтому при определении типа и степени нестабильности его надо соотносить с другими объективными тестами (абдукционный, аддукционный).
Симптом «переднего выдвижного ящика» в нейтральной позиции. Данный симптом положителен при повреждении ПКС. Большей степени он достигает при сопутствующих повреждениях задневнутренних структур.
Симптом «переднего выдвижного ящика» при внутренней ротации 30°. Степень I симптома (+) отражает растяжение латерального отдела капсульно-связочного аппарата коленного сустава в комбинации с повреждением ПКС, малоберцовой коллатеральной связки, задненаружного отдела капсулы, сухожилия подколенной мыщцы.
Наибольшую диагностическую ценность симптом «переднего выдвижного ящика» приобретает при антеромедиальной нестабильности. Оценка повреждений, приводящих к антеролатеральной хронической нестабильности коленного сустава, не столь прямолинейна вследствие сложности связок латерального отдела сустава. Даже серьезная травма латеральных структур сустава вполне может сопровождаться низкой степенью позитивности тестов и симптомов. Антеролатеральная нестабильность коленного сустава диагностируется с большей степенью достоверности по наличию других симптомов (аддукционный).
Симптом «заднего выдвижного ящика». Тест производится в двух позициях: при внешней ротации 15° и в нейтральном положении голени. Для определения максимальной величины «заднего выдвижного ящика» оптимальный угол сгибания в коленном суставе в момент производства теста равен 90°. Техника выполнения симптома ничем не отличается от таковой при «переднем выдвижном ящике», за исключением того, что силовое воздействие направлено кзади. Тест «заднего выдвижного ящика» при внешней ротации J5°. Биомеханическая основа данного теста заключается в следующем: во время производства теста происходит задняя сублюксация наружной части плато болыпеберцовой кости относительно латерального мыщелка бедренной кости. При легкой степени повреждаются элементы задневнутренней формации. Задняя крестообразная связка (ЗКС) остается интактной. Она вовлекается в повреждение при резко выраженном тесте (-и-, +++).
Тест «заднего выдвижного ящика» в нейтральной позиции. Тест резко положителен при изолированном повреждении ЗКС. Помимо указания на степень повреждения крестообразных связок, симптомы «выдвижного ящика» содержат информацию о повреждении бокового связочного аппарата коленного сустава, т. е. наличие той или иной формы ротационной нестабильности, которую следует учитывать при выборе типа оперативного вмешательства.
Абдукционный тест с нагрузкой. Производится тест следующим образом. Пациент лежит на спине с небольшим сгибанием и отведением в тазобедренном суставе. В коленном суставе сгибание до 30°. Сравнение проводят со здоровой ногой. Движения по отведению голени выполняют постепенно со все возрастающей силой. Данный тест также проводится при полном разгибании коленного сустава. Аддукционный тест с нагрузкой. Тест производится при 0 и 30° флексии в коленном суставе. Абдукционный тест проявляется при антеромедиальной и постеромедиальной нестабильности коленного сустава. Тест наиболее информативен при II степени антеролатеральной нестабильности. Это особенно важно, так как диагностика повреждений латерального отдела сустава представляет собой наибольшие сложности.
Симптом рекурвации (гиперэкстензии). Определяется при полном разгибании в коленном суставе. Сравнительные результаты с другой ногой указывают на степень рекурвации. Данный симптом положителен при повреждении ЗКС и заднего отдела капсулы. Общепринятыми при комплексной, т. е. при наиболее тяжелой форме нестабильности коленного сустава, являются следующие симптомы.
Тест латеральной смены точки опоры. При различных формах нестабильности, например при антеролатеральной, больные отмечают внезапное смещение голени кнаружи в коленном суставе без видимой на то причины. При дальнейшем сгибании наступает как бы вправление голени относительно бедра. Данное явление получило название латеральной смены точки опоры (lateral pivot shift). Феномен возможен при повреждении ПКС, болыпеберцовой или малоберцовой коллатеральной связки.
Осуществляется данный тест следующим образом. Больной лежит на спине. Врач удерживает бедро больного одной рукой и вращает голень внутрь. Кроме того, к разогнутому колену прикладывают усиление в вальгусном направлении с помощью другой руки, после чего производят пассивное сгибание в коленном суставе с приложением осевой нагрузки. При сгибании от 0 до 5° наблюдается передний подвывих латерального отдела болыпеберцовой кости, а подвздошно-болыпеберцовый тракт смещается кпереди. При сгибании в коленном суставе до 30—40° подвывих внезапно исчезает со щелчком, в то время как подвздошно-болыпеберцовый тракт возвращается на прежнее место.
Симптом Lachman—Trillat, или симптом «переднего выдвижного ящика», при малых углах сгибания в коленном суставе или при полном разгибании. Углы сгибания в коленном суставе при проведении данного теста составляют от 0 до 20°, что позволяет точнее оценить степень тяжести нестабильности, так как при данных углах имеется минимальное напряжение мышц бедра, особенно четырехглавой мышцы.
Измерение величины патологической ротации голени. В отделении спортивной и балетной травмы ЦИТО больным с нестабильностью коленного сустава в предоперационном периоде проводится аппаратное исследование патологической ротации голени. Для этой цели используют ротатометр. Аппарат позволяет измерять пассивные и активные ротационные движения голени.
Активное тестирование определено как пассивный антитест, а именно: после задания определенного вида смещения в коленном суставе (пассивный тест) больному предлагается произвести напряжение мышц бедра. По степени устранения заданного смещения можно судить о степени компенсированное™ процесса нестабильности. В комплекс активных тестов были включены следующие: активный «передний задвижной ящик» в нейтральной позиции голени, при внутренней и наружной ее ротации, активная наружная ротация голени, активная внутренняя ротация голени, активный абдукционный тест, активный аддукционный тест, активный «задний задвижной ящик» в нейтральной позиции голени.
Субъективно степень нестабильности, а также ее компенсации определяется стандартными двигательными заданиями: бег по прямой, бег по кругу (большой радиус), бег по прямой с ускорением, бег по кругу с ускорением, бег по кругу с малым радиусом кривизны, ходьба по ровной местности, ходьба по пересеченной местности, прыжки на двух ногах, прыжки на больной ноге, спуск по лестнице, подъем по лестнице, использование костылей при ходьбе, использование палочки при ходьбе, ходьба без дополнительной опоры прихрамывания, приседание на двух ногах, приседание на больной ноге.
Окончательный вывод о степени компенсации делают после мануального тестирования мышечных групп с оценкой по балльной шкале.
Градация по баллам следующая:
0 баллов — отсутствие напряжения мышцы;
1 балл — изометрическое напряжение без двигательного компонента;
2 балла — есть движения в облегченных условиях, частично против гравитации;
3 балла — есть полный объем движений против гравитации;
4 балла — снижение силы по сравнению со здоровой ногой;
5 баллов — здоровая мышца.
Если функция мышцы оценена менее 3 баллов, то она устраняет нестабильность в пределах (+), т. е. устраняет смещение голени относительно бедра на 5 мм — это декомпенсация.
Функция мышцы, оцененная в 3 балла, указывает на то, что компенсация рассчитана на (++) или (+++), т. е. устраняет смещение на 10—15 мм. Этот процесс субкомпенсирован. Окончательный диагноз ставят с учетом типа, вида нестабильности коленного сустава и степени компенсации процесса. Это в свою очередь является основополагающим для выбора оптимального метода оперативного вмешательства на активно-динамическом компоненте и индивидуально подобранного комплексного функционального восстановительного лечения.
Травматология и ортопедия
Под редакцией члена-корр. РАМН
Ю. Г. Шапошникова
Опубликовал Константин Моканов
Обследование коленного сустава
Главная – Заболевания – Коленный сустав

Патология связочного аппарата

Тест отведения и приведения
(тест вальryсной и варусной нагрузки)

Оценивают медиальную и латеральную стабильность коленного сустава.

Методика. Пациент лежит на спине. Врач охватывает обеими руками коленный сустав пациента в области головки большеберцовой кости, одновременно пальпируя суставную щель. Врач фиксирует дистальный отдел голени пациента между своим предплечьем и талией и прикладывает попеременно вальгусное и варусное усилие к коленному суставу. Пальцы кисти, находящиеся на суставной щели, ощущают любое расширение сустава.

Оценка. Боковая стабильность оценивается в положении полного разгибания и сгибания Щl угол 20•. При сохранении целостности задней капсулы и задней крестообразной связки, в положении полного разгибания не происходит латерального открытия суставной щели, даже при повреждении медиальной коллатеральной связки. При сгибании на 20• градусовзадняя капсула расслабляется. Приложение вальгусного усилия в таком положении позволяет оценить целостность медиальной коллатеральной связки как первичного стабилизатора. Это позволяет врачу оценить характер повреждения заднемедиальных связок капсулы сустава

Затем прилагается приводящее (варусное) усилие. Латеральная коллатеральная связка является первичным латеральным стабилизатором при величине угла сгибания 20•. Передняя крестообразная связка и сухожилие надколенной мышцы действуют как вторичные стабилизаторы.

Когда тестируется латеральная стабильность, врач оценивает степень раскрытия суставной щели и плотность конечной точки.

Функциональные тесты передней крестообразной связки

Тест Лахмана (Lachman)

Методика. Пациент лежит на спине, нога согнута в коленном суставе до 15-30 градусов. Врач удерживает бедро одной рукой, а другой смещает голень кпереди. Четырехглавая мышца и сгибатели коленного сустава должны быть полностью расслаблены.

Оценка. Передняя крестообразная связка повреждена, если имеется движение голени относительно бедра. Конечная точка смещения при этом должна быть нечеткой и постепенной, без жесткой остановки. Если конечная точка четкая, это свидетельствует о несомненной стабильности передней крестообразной связки.

Плотная конечная точка при 3 мм смещения подтверждает полную стабильность передней крестообразной связки, тогда как смещение до 5 мм и более свидетельствует лишь об относительной стабильности передней крестообразной связки, как, например, при ее растяжении.

Повреждение передней крестообразной связки следует заподозрить, если конечная точка смещения нечеткая или отсутствует. При выдвижном ящике свыше 5 мм для исключения врожденной слабости суставных связок полезно сравнение с противоположным коленным суставом.

Положительный тест Lachman подтверждает недостаточность передней крестообразной связки.

Бесконтактный тест Lachman

Методика. Пациент лежит на спине и обеими руками охватывает бедро поврежденной, слегка согнутой ноги вблизи коленного сустава. Затем пациент пытается поднять голень над столом, сохраняя положение сгибания в коленном суставе. Врач наблюдает за положением бугристости большеберцовой кости.

Оценка. Если связка не повреждена, изменений контура бугристости не будет, либо произойдет незначительное смещение бугристости кпереди. При острой травме связочного аппарата с повреждением передней крестообразной и медиальной коллатеральной связок врач может видеть значительное переднее смещение бугристости большеберцовой кости (подвывих сустава).

Примечание. Этот тест часто позволяет исключить комплексную травму без прикосновения к больному.

Тест переднего выдвижного ящика при сгибании 90

Пассивный тест переднего выдвижного ящика, позволяющий оценить стабильность передней крестообразной связки.

Методика. Пациент лежит на спине, нога согнута в коленном суставе до 90, в тазобедренном до 45. Врач сидит на краю стола и использует свои ягодицы для фиксации стопы пациента в положении желаемой ротации. Затем врач двумя руками охватывает голень пациента в области головки большеберцовой кости и при расслаблении сгибателей коленного сустава тянет ее кпереди. Тест выполняется в нейтральном положении; ротация стопы 15• кнаружи позволяет оценить переднюю и медиальную нестабильность; ротация стопы 30• кнутри дает сведения о передней и латеральной нестабильности.

Оценка. Видимый и пальпируемый передний ящик (конечная точка переднего смещения голени нечеткая) выявляется при хронической недостаточности передней крестообразной связки.

Функциональные тесты задней крестообразной связки

Тест заднего выдвижного ящика при сгибании 90 (задний тест Лахмана)

Методика. Тест заднего выдвижного ящика выполняется в положении сгибания и вблизи разгибания коленного сустава. Он подобен тесту переднего выдвижного ящика, однако используется для оценки заднего смещения в положении наружной, внутренней и нейтральной ротации.

Оценка. Максимальное заднее смещение при положении коленного сустава вблизи разгибания указывает на изолированную заднемедиальную нестабильность. Максимальная заднелатеральная ротация и ми¬нимальный задний выдвижной ящик наблюдаются при сгибании ноги в коленном суставе до 90′. При изолированном разрыве задней крестообразной связки, максимальное заднее смещение наблюдается при сгибании, а заднелатеральное не наблюдается ни при сгибании, ни в положении коленного сустава вблизи разгибания.

Если имеется комбинированное повреждение задней крестообразной связки и заднелатеральных структур, то увеличение заднего смещения, наружной ротации и латеральное открытие суставной щели наблюдаются при всех степенях сгибания.

Тест заднего отвисания

Методика. Обе ноги расположены параллельно и согнуты в коленных суставах до 90

Оценка. Сравнивая контуры обоих коленных суставов, можно заметить, что большеберцовая кость на стороне повреждения отвисает кзади. это положение заднего выдвижного ящика в покое вызвано силой тяжести и является чувствительным признаком повреждения задней крестообразной связки

Симптом силы тяжести и тест рекурвации коленного сустава

Методика. Пациент лежит на спине, тазобедренный и коленный суставы поврежденной ноги находятся в сгибании 90•. Одной рукой врач охватывает снизу голень пациента, другой рукой в это время стабилизирует коленный сустав проксимальнее надколенника. Затем врач резко убирает руку, фиксирующую коленный сустав.

Оценка. Если задняя крестообразная связка разорвана, большеберцовая кость смещается кзади (заднее отвисание)

Тест Хьюстона (Hughston) для рекурвации коленного сустава и наружной ротации

Методика. Пациент лежит на спине с полностью расслабленными четырехглавыми мышцами на обеих ногах. Затем врач поднимает каждую ногу за стопу.

Оценка. При заднелатеральной нестабильности это действие может вызвать переразгибание в коленном суставе в варусном положении с одновременной наружной ротацией большеберцовой кости.

Примечание. Чтобы продемонстрировать наружную ротацию и рекурвацию коленного сустава (переразгибание) более явно, этот тест нужно выполнять на обеих ногах поочередно. Это делается путем перевода ноги из состояния легкого сгибания в коленном суставе в положение разгибания. Врач располагает одну руку на задней поверхности коленого сустава, чтобы пальпировать заднее отвисание и легкую наружную ротацию проксимальной части большеберцовой кости.

Патология менисков

Тест дистракции и компрессии Apley (размалывающий тест)

Методика. Пациент лежит на животе, поврежденная нога согнута в ко¬ленном суставе под углом 90•. Врач фиксирует бедро пациента своим коленом. В этом положении врач ротирует конечность, попеременно прикладывая осевую компрессию и дистракцию к нижней конечности

Оценка. Боль, возникающая в коленном суставе во время ротации с приложенной тракцией по оси, указывает на повреждение связочного аппарата (положительный дистракционный тест). Боль, возникающая при компрессии, характерна для повреждения мениска (положительный вращающий тест)

При дискоидном мениске или кисте мениска может возникать щелчок. Боль при внутренней ротации характерна для повреждения латерального мениска или латеральной капсулы; боль при наружной ротации указывает на повреждение медиального мениска или медиальной капсулы и/или связок.

Данный симптом не может быть вызван при повреждении заднего рога наружного мениска и при натянутых капсулярных связках

Тест McMurray (признак Fouche)

Методика. Пациент лежит на спине, нога на стороне повреждения максимально согнута в коленном и тазобедренном суставах. Врач кистью одной руки охватывает коленный сустав, а кистью другой – стопу. В положении крайней наружной, а затем внутренней ротации врач пассивно разгибает коленный сустав пациента до 90

Оценка. Боль, возникающая в коленном суставе при разгибании в положении наружной ротации и отведения конечности, указывает на повреждение внутреннего мениска; боль при внутренней ротации характерна для повреждения наружного мениска. Слышимый щелчок в положении максимального сгибания встречается при разрыве заднего рога, когда происходит ущемление оторванной части. Щелканье при 90′ сгибания характерно для повреждения средней части мениска.

В модифицированном тесте McMurray нижняя конечность вращается по окружности, при этом пощелкивание усиливается.

Примечание. Продолжение разгибания до нейтрального положения (0) описано как симптом Брагарда (Bragard).

Тест Брагарда (Bragard)

Методика. Пациент лежит на спине. Врач охватывает согнутый до 90′ коленный сустав кистью руки, пальпируя l-м и 2-м пальцами медиальную и латеральную суставные щели. Другой рукой он фиксирует стопу и ротирует нижнюю конечность пациента

Оценка. Боль, возникающая в проекции суставной щели, указывает на повреждение мениска. При повреждении медиального мениска боль в проекции медиальной суставной щели усиливается, когда выполняются наружная ротация и разгибание из согнутого положения.

При внутренней ротации и увеличении сгибания в коленном суставе оторванный мениск мигрирует назад в полость коленного сустава и становится недоступен для пальпации. это уменьшает боль.

При подозрении на повреждение наружного мениска врач пальпирует наружный мениск. Это выполняется следующим образом: из положения максимального сгибания в коленном суставе врач начинает разгибать конечность, придавая ей положение внутренней ротации, а затем ротирует ее кнаружи. Это уменьшает боль. Диагноз более ясен, когда болезненность мигрирует при движениях в суставе. При наружной ротации латеральный мениск мигрирует кзади и туда же смещается точка болезненной пальпации

Симптом Пайра (payr)

Методика. Пациент сидит со скрещенными ногами. Врач постепенно усиливает давление на поврежденную конечность, находящуюся в положении сгибания и наружной ротации.

Оценка. Боль в проекции медиальной суставной щели характерна для повреждения мениска (обычно заднего рога). Иногда выполнение этого симптома может вызвать щелкание. Движения коленных суставов вперед и назад вызывают смещение оторванной части мениска в сустав, а затем вследствие расширения суставной щели происходит его вправление на свое место, во время этого возникает слышимый щелчок.

Симптом Штейнманна (Steinmann) I

Методика. Пациент лежит на спине. Врач фиксирует согнутое колено пациента левой рукой и охватывает голень другой рукой. Затем врач ротирует нижнюю конечность пациента в различных направлениях при различных углах сгибания в коленном суставе.

Оценка. Боль в проекции медиальной суставной щели при максимальной наружной ротации указывает на повреждение внутреннего мениска; боль в проекции латеральной суставной щели характерна для повреждения наружного мениска.

Симптом Штейнманна (Steinmann) II

Методика. Пациент лежит на спине. Врач охватывает левой рукой коленный сустав пациента и пальпирует суставные щели. Другой рукой он охватывает голень пациента несколько проксимальнее голеностопного сустава. Бедро пациента иммобилизовано. Врач выполняет вначале наружную, затем внутреннюю ротацию, в каждом случае сгибая и разгибая ногу в коленном суставе и одновременно прикладывая легкую нагрузку по оси.

Оценка. Боль в проекции медиальной или латеральной суставной щели указывает на повреждение мениска. Во время сгибания и легкой наружной ротации коленного сустава болезненная при пальпации точка мигрирует медиально и кзади; при разгибании коленного сустава она перемещается кпереди. При подтвержденной травме мениска и положении конечности во внутренней ротации болезненная точка мигрирует кпереди при разгибании коленного сустава и смещается кзади при его сгибании.

Примечание. Хотя этот тест можно использовать для диагностики повреждения латерального мениска, его основной целью является исследование повреждения внутреннего мениска. Дифференциальный диагноз должен исключить повреждение медиальной коллатеральной и капсулярных связок, а также остеоартроз.

Тест Белера-Кремера (Boehler-Kroemer)

Методика. Пациент лежит на спине. Врач фиксирует латеральную часть бедра одной рукой и охватывает внутреннюю лодыжку другой рукой. В положении отведения голени (прикладывается вальгусная нагрузка) врач пассивно сгибает и разгибает ногу пациента в коленном суставе.

Затем, расположив одну руку на латеральной лодыжке, а другую на медиальной поверхности бедра, врач сгибает и разгибает голень пациента в коленном суставе в положении приведения (прикладывает варусную нагрузку).

Оценка. Сгибание и разгибание в коленном суставе при поочередном приведении и отведении голени (тест Кремера) попеременно вызывает компрессию медиального и латерального менисков. Раскрытие суставной щели ведет к компрессии противоположного мениска. Раскрытие медиальной суставной щели создает вальгусную нагрузку и выполняется для тестирования наружного мениска; раскрытие латеральной щели создает варусную нагрузку, необходимую для тестирования медиального мениска

Тест Кэбота

Методика. Пациент лежит на спине, поврежденная нога согнута в коленном суставе, и ее стопа располагается на проксимальной части противоположной голени. Левой рукой врач охватывает колено пациента и пальпирует латеральную суставную щель первым пальцем. Второй рукой врач фиксирует голень пациента немного проксимальнее подтаранного сустава. Затем врач просит пациента разогнуть ногу в коленном суставе, преодолевая сопротивление врача.

Оценка. Боль появляется в случае повреждения заднего рога наружного мениска. Часто, из-за выраженной боли, пациент не может разогнуть ногу. Болезненная точка, пальпируемая первым пальцем, располагается обычно в заднелатеральном отделе сустава. Иногда пациент отмечает иррадиацию боли в подколенную ямку и икроножную мышцу.

Тест Дрейера (Dreyer)

Предназначен для диагностики отрыва сухожилия четырехглавой мышцы от верхнего полюса надколенника.

Методика. Пациент лежит на спине, его просят поднять выпрямленную ногу. Если пациент не может этого выполнить, врач фиксирует сухожилие четырехглавой мышцы проксимальнее надколенника и снова просит поднять ногу.

Оценка. Когда фиксированное сухожилие позволяет пациенту поднять ногу, это подтверждает разрыв сухожилия четырехглавой мышцы или застарелый перелом надколенника

Тест Уилсона (Wilson)

Рассекающий остеохондрит медиального мыщелка бедренной кости.

Методика. Врач охватывает одной рукой коленный сустав пациента чуть выше надколенника, одновременно пальпируя медиальную суставную щель.

Оценка. При рассекающем остеохондрите компрессионное усииле во время движения в суставе и пальпация вызывают боль между 20• и 30• сгибания. Эта симптоматика исчезает, как правило, при наружной ротации голени.

Патология надколенника

Тест «танцующего надколенника»

Указывает на наличие выпота в коленном суставе.

Методика. Пациент лежит на спине или стоит. Одной рукой врач охватывает верхний заворот, надавливая на его проксимальную часть и смещая его дистально. Одновременно врач другой рукой нажимает на надколенник или смещает его латерально или медиально, прикладывая небольшое усилие.

Оценка. Эластичное сопротивление («танцующий надколенник») в норме не встречается и подтверждает наличие выпота в суставе.

Тест скольжения

На нестабильность надколенника

Методика. Пациент лежит на спине. Врач стоит на стороне, противоположной исследуемому суставу. Охватывает проксимальную часть надколенника первым и вторым пальцами одной руки и дистальную часть такими же пальцами другой руки.

Для выполнения латерального теста скольжения врач пытается первыми пальцами сместить надколенник кнаружи над мыщелком бедра, одновременно поддерживая надколенник вторыми пальцами.

Для медиального теста скольжения врач с помощью вторых пальцев пробует сместить наколенник в противоположную сторону. В каждом случае первыми или вторыми пальцами врач пальпирует заднюю поверхность надколенника. Если имеется подозрение на избыточное латеральное смещение надколенника, то для достижения стабильности этот тест выполняется при сокращенной четырехглавой мышце. Пациента просят поднять выпрямленную ногу над столом. Врач оценивает движение надколенника. Медиальный и латеральный тесты скольжения позволяют оценить степень натяжения медиального и латерального ретинакулюма. для сравнения этот тест необходимо всегда выполнять на обоих коленных суставах. Не меняя положения рук, врач может также оценить степень переднего смещения надколенника за счет тяги его кпереди над мыщелками бедра.

Оценка. В норме отмечается симметричная подвижность надколенников без крепитации или тенденции к вывиху. Увеличение медиального или латерального смещения свидетельствует о слабости связок коленного сустава, врожденном вывихе или подвывихе надколенника. Крепитация (ретропателлярное трение) во время мобилизации надколенника подтверждает хондропатию или ретропателлярный остеоартроз.

Примечание. Не меняя положения рук, врач может расширить этот тест, смещая надколенник дистально. Уменьшение дистальной подвижности свидетельствует о высоком стоянии надколенника или укорочении прямой мышцы бедра

Симптом Золена (Zohlen)

Ретропателлярный артроз

Методика. Пациент лежит на спине с разогнутой конечностью. Врач охватывает верхний полюс надколенника с медиальной и латеральной сторон и прикладывает усилие, чтобы сместить надколенник к блоку бедра, затем просит пациента поднять ногу или напрячь четырехглавую мышцу.

Оценка. Четырехглавая мышца тянет надколенник проксимально, прижимая его к блоку бедра. При повреждении ретропателлярного хряща это движение вызывает ретропателлярную и/или перипателлярную боль.

Примечание. Этот тест бывает положительным даже у многих здоровых пациентов. Отрицательный симптом Zohlen означает, что тяжелое заболевание хряща маловероятно.

Тест болезненности фасеток

Ретропателлярный артроз

Методика. Пациент лежит на спине с разогнутой в коленном суставе конечностью. Врач вначале поднимает медиальный край надколенника с помощью 1-1’0 пальца, одновременно пальпируя медиальную фасетку, затем поднимает латеральный край 2-м пальцем и пальпирует латеральную фасетку.

Оценка. Боль при пальпации медиальной фасетки возникает наиболее часто у пациентов с ретропателлярным остеоартрозом, тендинитом или синовитом.

Тест чувствительности Фэйрбэнка (Fairbank)

Нестабильность надколенника

Методика. Пациент лежит на спине, нога разогнута в коленном суставе, и мышцы бедра расслабленны. Врач симулирует попытку вывихнуть надколенник кнаружи, надавливая первыми пальцами на его медиальный край и смещая надколенник латерально. Затем пациента просят согнуть ногу в коленном суставе.

Оценка. Если имеется вывих надколенника, пациент указывает на резкую боль и появление чувства вывихивания при разгибании или позже, в процессе сгибания

Тест подавления подвывиха

Выявляет латеральный или медиальный подвывих надколенника.

Тест подавления латерального подвывиха

Методика и оценка. Для демонстрации латерального подвывиха врач располагает первые пальцы обеих рук на проксимальной половине латеральной фасетки надколенника. Пациента просят согнуть ногу в коленном суставе. Врач может либо предотвращать латеральный подвывих первым пальцем, либо чувствовать латеральное смещение надколенника. Без предотвращения подвывиха сгибание ноги в коленном суставе может привести к латеральному подвывиху надколенника.

Тест подавления медиального подвывиха

Методика и оценка. Для демонстрации медиального подвывиха врач размещает указательные пальцы обеих рук на проксимальной половине медиальной фасетки надколенника. Затем пациент начинает сгибать ногу. Пальцы врача могут предотвратить медиальный подвывих. Напротив, сгибание колена без предотвращения может приводить к медиальному подвывиху надколенника (что бывает крайне редко).

Назад

Диагностика
Тест GODFREY

Тест Godfrey позволяет получить информацию о состоянии задней крестообразной связки. В основе патогенеза этого теста лежит «физиологический» подвывих голени кзади. Для этого пациенту, находящемуся в положении лёжа на спине, необходимо согнуть коленный и тазобедренный суставы на 90°. При хорошем расслаблении мышц, под действием силы тяжести происходит «провисание» голени кзади, что свидетельствует о повреждении ЗКС. Для правильной интерпретации этого теста необходимо проводить сравнительный осмотр обоих коленных суставов.
Положительный тест GofreyСравнительный осмотр обоих коленных суставов. Определяется подвывих правой голени кзади
Тест заднего «выдвижного ящика»

Тест «заднего выдвижного ящика» направлен на диагностику повреждений задней крестообразной связки (ЗКС). Он выполняется при сгибании коленного сустава на 60-90° и трех положениях ротации голени. Положительный тест в нейтральном положении голени свидетельствует о повреждении ЗКС и задне-наружных стабилизаторов коленного сустава, а при наружной ротации – только ЗКС.

Положительный тест заднего «выдвижного ящика»

Положительный тест заднего «выдвижного ящика» при множественном свежем повреждении связок
Ошибка в проведении теста заднего «выдвижного ящика» при имеющемся повреждении ЗКС, возникает при попытке сместить голень кзади, которая и так уже находится под действием силы тяжести в состоянии физиологического заднего подвывиха. Устранение этого подвывиха неправильно интерпретируется как положительный тест переднего «выдвижного ящика», что и приводит к диагностической ошибке, когда при разрыве задней крестообразной связки устанавливается диагноз – повреждение передней крестообразной связки.

Ложный тест переднего «выдвижного ящика»
Рекурвационный тест

Рекурвационный тест выполняется в положении пациента лёжа на спине. Исследователь поднимает за стопу разогнутую конечность. При разрыве ЗКС появляется рекурвация (переразгибание) в области коленного сустава различной степени выраженности. При имеющемся сопутствующем разрыве задних отделов капсулы сустава и передней крестообразной связки, степень рекурвации обычно увеличивается. При свежих травмах коленного сустава больные, как правило, не могут полностью разогнуть коленный сустав, а проведение этого теста может привести к резкому усилению боли. Следует помнить, что «физиологическая» рекурвация (без повреждения задней крестообразной связки) может быть вариантом нормы. Для этого необходимо провести сравнительный тест и на противоположном коленном суставе.
Положительный рекурвационный тест при разрыве задней крестообразной связки
В ряде случаев, пациенты с застарелыми повреждениями ЗКС и подколенных стабилизаторов коленного сустава демонстрируют положительный активный рекурвационный тест в положении стоя. При этом пациент делает попытки активного переразгибания в коленном суставе. При имеющемся разрыве задней крестообразной связки, рекурвация голени будет определяться при осмотре пациента сбоку, со стороны травмированной нижней конечности.
Положительный активный рекурвационный тест
Активный динамический тест четырехглавой мышцы

Активный динамический тест четырехглавой мышцы наиболее информативен при застарелых разрывах задней крестообразной связки. Тест выполняется в положении пациента лёжа на спине при согнутом на 90° коленном суставе. При активном напряжении четырёхглавой мышцы бедра, голень, находящаяся в состоянии заднего физиологического подвывиха будет смещаться кпереди. Нередко результаты этого теста интерпретируются как положительный активный динамический тест переднего «выдвижного ящика» и ошибочно выставляется диагноз разрыва передней крестообразной связки.

Реверсивный PIVOT-SHIFT тест

Реверсивный pivot-shift тест направлен на диагностику хронической ротационной нестабильности коленного сустава, связанной с разрывом задней крестообразной связки. Важными условиями для успешного выполнения теста являются хорошее расслабление мышц исследуемой конечности и отсутствие болевых ощущений. Pivot-shift тест выполняется в положении пациента лёжа на спине. Исследователь производит наружную ротацию и отведение голени при сгибании коленного сустава на 70-90°. При разрыве ЗКС будет определяться патологическое смещение голени сзади. При пассивном разгибании голени происходит видимое, а нередко и ощущаемое в виде «щелчка» или «толчка» смещение голени спереди, т.е. возврат голени в естественное физиологическое положение.

Определить симптом выдвижного ящика. Показания. — КиберПедия
Симптом «выдвижного ящика» при разрыве крестообразных связок

Рисунок Исследование колена при разрыве крестообразных связок
Передне-задняя смещаемость голени, типичная для разрыва крестообразных связок; симптом выявляется при согнутом положении коленного сустава. При разрыве крестообразных связок становится возможной нормально отсутствующая передне-задняя смещаемость голени по отношению к бедру. Голень смещается кпереди при разрыве передней крестообразной связки и кзади при разрыве задней. Аналогичный прием пробуют и при разогнутой в коленном суставе ноге, что позволяет определить по устойчивости колена в разогнутом положении целость боковых связок при наличии разрыва крестообразных. При положительном симптоме «выдвижного ящика» необходимо исследовать, не повреждены ли внутренний мениск и внутренняя боковая связка. При сильном ударе по верхней части большой берцовой кости могут разорваться обе крестообразные связки – передняя и задняя. Если при этом повреждении обе боковые связки уцелеют, то в положении разгибания сустав остается довольно устойчивым. В положении же сгибания появляется характерная передне-задняя смещаемость голени. Изолированный разрыв передней крестообразной связки сопровождается положительным симптомом «выдвижного ящика» и переразгибанием коленного сустава. Пользуясь исследованием пассивных движений в суставе, можно по характеру появляющейся болезненности уточнить, разорван мениск или крестообразная связка.
7. Техника новокаиновой блокады при переломе: а)диафизов бедра, голени, плеча, предплечья б) ребер
а) Футлярные блокадыпроизводят в пределах здоровых тканей проксимальнее области перелома кости.
Футлярную блокаду плечапроизводят путем введения по 60–80 мл 0,25% раствора новокаина в футляр сгибателей и в футляр разгибателей. Первая точка вкола иглы располагается в средней трети передней поверхности плеча. Верхняя конечность при этом согнута в локтевом суставе. Предпосылая движению иглы раствор местного анестетика, проходят через двуглавую мышцу плеча до кости и вводят вышеуказанное количество препарата. После выпрямления конечности вводят аналогичное количество новокаина в футляр разгибателей, пройдя иглой трехглавую мышцу плеча до кости.
Первая точка вкола при футлярной блокаде бедрарасполагается на его передней поверхности, в его верхней или средней трети. Игла продвигается в сагиттальной плоскости до кости, после чего в передний футляр вводится 90-120 мл 0,25% раствора новокаина. Вторая точка вкола находится на наружной поверхности бедра, в верхней или средней трети. Длинная игла продвигается в горизонтальной плоскости по кости, затем подается назад на 0,5–1 см и продвигается на 1 см кзади от кости, в задний футляр, куда вводится 120 мл 0,25% раствора новокаина.

Футлярная блокада голенипроизводится в верхней ее трети из одной точки, которая находится на 10 см дистальнее нижнего края надколенника и на 2 см кнаружи от гребня большеберцовой кости. После обезболивания кожи игла продвигается до межкостной мембраны, после чего в передний футляр вводится 60–80 мл 0,25% раствора новокаина. Затем прокалывается межкостная мембрана (критерием является ощущение «провала» и свободное поступление новокаина) и в задний футляр вводится 80–100 мл 0,25% раствора новокаина.
Блокады поперечного сечения применяются на уровне плеча или предплечья проксимальное области повреждения. Находящиеся на одном уровне 3-4 точки вкола иглы равноудалены друг от друга. Продвигая иглу вглубь тканей вводят по 50–60 мл 0,25% раствора новокаина из каждой точки вкола .
Блокада бедренного нервапроизводится путем вкола иглы тотчас ниже паховой складки на 1–1,5 см латеральнее пальпируемой пульсации бедренной артерии. Продвигают иглу в сагиттальной плоскости на глубину 3–4 см до ощущения „провала“ после прокола плотной собственной фасиии. После этого вводят 50-60 мл 0,5% раствора новокаина.
Блокада седалищного нерваосуществляется при положении раненого на спине. Точка вкола иглы находится на 3–4 см дистальнее большого вертела и на 1 см кзади от пальпируемой в этой зоне бедренной кости. После обезболивания кожи длинная игла продвигается горизонтально до бедренной кости, а затем еще на 1 см кзади от нее. В этом положении иглы вводится 80–90 мл 0,5% раствора новокаина.

Точка вкола иглы при блокаде большеберцового нерварасполагается на 8–10 см дистальнее нижнего края надколенника и на 2 см кнаружи от гребня большеберцовой кости. Игла продвигается вертикально спереди назад на глубину примерно 5–6 см до ощущения прокола межкостной мембраны, после чего вводится 50–60 мл 0,5% раствора новокаина. Поскольку между волокнами межкостной мембраны имеются промежутки, прокол ее иногда может не ощущаться врачом. Тогда ориентируются на глубину введенной иглы.
Блокада малоберцового нерваосуществляется из точки, расположенной на 0,5–1 см кзади от головки малоберцовой кости. Игла продвигается горизонтально на глубину 3–4 см до шейки малоберцовой кости. Затем вводится 30–40 мл 0,5% раствора новокаина.
б) При переломах ребер производится межреберная проводниковая блокада. Раненый лежит на здоровом боку. Блокаду осуществляют и области углов ребер (на середине расстояния от остистых отростков грудных позвонков до медиального края лопатки). При поднятой руке становится доступен угол IV ребра. Пальпируется нижний край угла сломанного ребра, где и располагается точка вкола. Кожа в этом месте смешается краниально. Игла длиной 3–5 см вводится до упора в ребро. Затем смешенная кожа отпускается, при этом игла перемешается к нижнему краю ребра. Достигнув нижнего края ребра, игла продвигается вглубь на 3 мм, при этом она проходит наружную межреберную мышцу. После обязательного выполнения аспирационной пробы (близость париетальной плевры, межреберных сосудов) вводится 10 мл 0,5% раствора новокаина. С учетом зон сочетанной и перекрестной иннервации межреберная блокада выполняется не только на уровне поврежденного ребра, но и в области выше- и нижележащих ребер.
При множественных переломах ребер выполняется паравертебральная блокада. У раненого в положении лежа на боку пальпируют остистые отростки. Точка вкола иглы располагается на 6 см латеральнее линии остистых отростков. Игла продвигается в задне-переднем направлении и несколько медиально с отклонением павильона иглы на 45° кнаружи от сагитальной плоскости. После контакта иглы с телом позвонка ее подтягивают на 1–2 мм, проводят аспирационную пробу и вводят 10 мл 0,5% раствора новокаина. Затем иглу подтягивают еще на 1 см и повторяют инъекцию 10 мл 0,5 раствора новокаина.
симптом выдвижного ящика – это… Что такое симптом выдвижного ящика?
симптом выдвижного ящика
патологическая смещаемость голени кпереди, когда конечность согнута в коленном суставе; признак повреждения передней крестообразной связки.
Большой медицинский словарь. 2000.
симптом втяжения кожи
симптом выпадения
Смотреть что такое “симптом выдвижного ящика” в других словарях:
РОШЕ СИМПТОМ — (по имени французского хирурга H. G. L. Rocher, род. в 1876; синоним – симптом «выдвижного ящика») – признак повреждения крестообразных связок коленного сустава: при согнутом коленном суставе и фиксированном надколеннике голень (большеберцовая… … Энциклопедический словарь по психологии и педагогике
Коленный сустав — I Коленный сустав (articulatio genus) прерывистое синовиальное соединение бедренной, большеберцовой костей и надколенника. По форме и объему движений К. с. является сложным блоковидно вращательным суставом. Образован суставными поверхностями:… … Медицинская энциклопедия
Колено (анатомия) — Правый коленный сустав, сбоку … Википедия
Коленный сустав — Правый коленный сустав, сбоку … Википедия
Коленный сустав — В образовании коленного сустава, articutatio genus, принимают участие три кости: дистальный эпифиз бедренной кости, проксимальный эпифиз большеберцовой кости и надколенник. Суставная поверхность мыщелков бедренной кости эллипсоидная, кривизна… … Атлас анатомии человека
Разрыв (медицина) — У этого термина существуют и другие значения, см. Разрыв. Разрыв (лат. ruptura разрыв или перелом) это повреждение мягких тканей, вызываемое силой в виде внезапной тяги и нарушающее их анатомическую непрерывность(целостность).… … Википедия
Суста́вы — (articulationes; синоним сочленения) подвижные соединения костей скелета, которые участвуют в перемещении отдельных костных рычагов относительно друг друга, в локомоции (передвижении) тела в пространстве и сохранении его положения. Различают… … Медицинская энциклопедия
Добавить ящик на экран
меню
Документы
Начать
1. Установите
2. Настройте редактор
3. Тест-драйв
4. Напишите свое первое приложение
5. Узнайте больше
С другой платформы?
Флаттер для разработчиков Android
Флаттер для разработчиков iOS
Флаттер для разработчиков React Native
Флаттер для веб-разработчиков
Трепет для Xamarin.Формирует разработчиков
Введение в декларативный интерфейс
Обзор языка дартс
Создание веб-приложения
Образцы и учебники
Галерея флаттера [запущенное приложение]
Галерея флаттера [репо]
Примеры приложений на GitHub
Кулинарная книга
Codelabs
Учебники
развитие
Пользовательский интерфейс
Введение в виджеты
Макеты зданий
Макеты во Флаттере
Руководство
Создание адаптивных приложений
Понимание ограничений [NEW]
Ограничения коробки
Добавление интерактивности
Активы и изображения
Навигация и маршрутизация
Анимации
Введение
обзор
Руководство
Неявные анимации
Анимация героев
Постепенная анимация
Расширенный пользовательский интерфейс
Щепки
жесты
Заставки
Каталог виджетов
Данные и бэкэнд
Государственное управление
Введение
Мыслить декларативно
Эфемерно против состояния приложения
Простое управление состоянием приложения
Параметры
Сеть и http
JSON и сериализация
Firebase
Доступность и интернационализация
доступность
интернационализация
Интеграция платформы
C и C ++ взаимодействие
Веб FAQ
Написание платформо-зависимого кода
Пакеты и плагины
Использование пакетов
Разработка пакетов и плагинов
Программа «Флаттер Избранное»
Фоновые процессы
Обновление плагина Android
Пакет сайтов
Добавить флаттер в существующее приложение
Введение
Добавление в приложение для Android
Настройка проекта
Добавить один экран Flutter
Добавить фрагмент флаттера
Настройка плагина
Добавление в приложение для iOS
Настройка проекта
Добавить один экран Flutter
Отладка и горячая перезагрузка
Последовательность загрузки и производительность
Инструменты и методы
.
android – Как определить, открыт ли ящик для навигации? Переполнение стека
Товары
Клиенты
Случаи использования
Переполнение стека Публичные вопросы и ответы
Команды Частные вопросы и ответы для вашей команды
предприятие Частные вопросы и ответы для вашего предприятия
работы Программирование и связанные с ним технические возможности карьерного роста
Талант Нанимать технический талант
реклама Связаться с разработчиками по всему миру
,
Ящик – Муравей Дизайн
…
000
4.4.3
中文 RTLMoreStar
Обзор компонентов
Общие сведения
Кнопка
Значок
Типография
Макет
Навигация
Affix
Иерархическая
Dropdown
Меню
Разбивка
PageHeader
шаги
Data Entry
автозаполнения
Checkbox
Cascader
DatePicker
Форма
InputNumber
Вход
Упоминания
Цена
Радио
Переключатель
Slider
Выберите
TreeSelect
Transfer
TimePicker
Загрузить
Дисплей
Данные
Аватар
Знак
Комментарий
Collapse
Carousel
Card
Календарь
Описание
Empty
Список
поповер
Статистика
Дерево
подсказке
Timeline
Tag
Вкладки
Таблица
Обратная связь
Предупреждение
Ящик
,
android – Как создать Навигационный ящик и Нижнюю панель в одном приложении Переполнение стека
Товары
Клиенты
Случаи использования
Переполнение стека Публичные вопросы и ответы
Команды Частные вопросы и ответы для вашей команды
предприятие Частные вопросы и ответы для вашего предприятия
работы Программирование и связанные с ним технические возможности карьерного роста
Талант Нанимать технический талант
реклама Связаться с разработчиками по всему миру
,

Мазь вишневского при суставах: Мазь Вишневского для суставов: состав, как применять – Мазь Вишневского для суставов: применение, аналоги

Мазь вишневского для лечения суставов

Использование мази «Вишневского» для суставов весьма полезно, потому что содержимое лекарства снимает воспаление, купирует болевой синдром. Достоинство этого медпрепарата в том, что у него практически нет ограничений и побочных эффектов. Чаще при больных суставах делают примочки и растирки с мазью. Но предварительно важна консультация врача относительно целесообразности лечения средством.

Эффективность линимента Вишневского при больных суставах

Целебные компоненты в составе

Средство Вишневского состоит из таких компонентов, как касторовое масло или рыбий жир, березовый деготь и порошок ксероформа. Масло касторки увлажняет, смягчает, успокаивает и регенерирует. Деготь из бересты березы — густой компонент избавляет от бактерий, оказывая антисептическое воздействие. Ксероформ усиливает действие дегтя, не допускает развитие гнойного воспаления. Линимент снимает воспаление, улучшает кровообращение в больном суставном соединении, дополнительно обезболивая.

Когда назначается, и есть ли ограничения?

Средство Вишневского можно использовать для лечения в период вынашивания плода, детей, кормящих грудью женщин. Область применения лекарственной мази широка за счет оказываемого противовоспалительного и обезболивающего эффектов:

мышечные боли и воспаления;
невралгия;
проблемы с сухожилиями;
артриты;
артрозы.

Применение мази Вишневского разрешено при мышечных болях, невралгии, проблемах с сухожилиями, артритах, артрозах.

Линимент применяется только по назначению доктора, так как может появиться аллергическая реакция на состав средства. Средство нельзя наносить на фурункулы, свежие раны, прыщи. При неправильном применении возможно ухудшение самочувствия. Следует помнить, что березовый деготь увеличивает реакцию на свет, поэтому применять препарат нужно в темное время суток.

Мазь Вишневского запрещена при заболеваниях почек, и если есть повреждения и раздражение кожи в очаге воспаления.

Как применять мазь «Вишневского» при проблемах с суставами?

Мазь «Вишневского» разрешается при артрите и болях в суставных соединениях. Ее используют в качестве растирок, компресса или аппликаций:

Растирки делаются каждый день до 2—3-х раз. Наносится линимент тонким слоем на кожу в области воспаления.
Компрессы делаются из марлевой повязки с обильным количеством мази. Привязывают бинт к больному месту. Меняют 5 раз в день.
Аппликации готовятся из смесей с мазью.

Мазь рекомендуют применять продолжительный срок и комбинировать с другими способами лечения или профилактики артроза. Медпрепарат Вишневского при воспалении согревает и удаляет отек, расслабляет место недуга и снимает боль. Показан к использованию непосредственно в местах локализации проблемы: в поврежденных коленях, ступнях, кистях рук.

Действенные рецепты с мазью при артрите

Полезен при больных суставах такой компресс:

берут лекарство и спиртовую настойку;
смазывают больной сустав мазью и прикладывают ткань, заранее смоченную в спирте, водке и так далее;
фиксируют бинтом на 2—3 дня.

Такую же процедуру при болях в суставных областях проделывают со свинцовой примочкой вместо спирта, которую можно приобрести аптеке. Но мазь не поможет, если использовать ее всего один раз в надежде на быстрое заживление или выздоровление. Максимальный эффект возможен только при комплексном походе в устранении проблемы, что включает занятие разрешенными видами спорта, правильное питание, обильное питье, отказ от вредных привычек, лечение стандартными медикаментами.

Источник etosustav.ru

Суставы человека в повседневной жизни нередко страдают от различных травм и повреждений. Часто в таких случаях врач назначает мазь Вишневского. Свое наименование медсредство получило от имени изобретателя. Бальзамический линимент прост в использовании, не имеет серьезных противопоказаний и, возможно, поэтому и пользуется спросом уже около 100 лет.

Состав и свойства мази

Большим преимуществом считается то, что фармсредству свойственно уничтожение бактерий, заживление ран и уменьшение воспаления. Мазь преимущественно коричневого цвета, и имеет ярко выраженный запах. Линимент содержит в себе 3 основных компонента, которые способствуют скорейшему заживлению и регенерации тканей, к ним относятся:

Ксероформ — порошок желтого цвета, относящийся к антисептикам. Обладает вяжущим свойством и подсушивает поврежденное место.
Березовый деготь, в народе еще называется гудрон. Выглядит как масляная жидкость черного цвета. Снимает зудящие ощущения при болях и воспалении, улучшает кровообращение и оказывает заживляющее действие.
Касторовое масло. Благодаря тому, что оно не высыхает, отлично смягчает ткани и позволяет впитыванию необходимых веществ.

Показания к применению

В медицинской практике мазь Вишневского применяется довольно длительное время, и не теряет своей популярности, несмотря на новинки в области фармакологии. Основным ее действием считается заживление ран, снятие воспаления и уничтожение микробов на поврежденных участках тела. Часто назначают применение мази в таких случаях, как:

Препарат применяется для лечения воспаления лимфоузлов.

ожоги;
раны;
проявления псориаза;
пролежни у лежачих больных;
воспаление лимфоузлов;
волдыри, которые трудно заживают;
синяки и затвердения в местах после уколов;
гинекологические заболевания;
мастопатии;
геморрой и т. д.

Применение для суставов мази Вишневского

Мазь используется только наружно, запрещается употребление внутрь, так как возможен ряд негативных последствий. Если применять по инструкции, то ни о каком вреде не может быть и речи. Как именно использовать линимент зависит от поставленного диагноза и болезни, которую предстоит вылечить. Распространенный метод использования при заболеваниях суставов (артрите, артрозе) и болях в коленях — компрессы с мазью Вишневского в чистом виде, и в сочетании со спиртом. Спиртовые компрессы делают таким образом:

Соединяют компоненты в соотношении 1:1.
На пораженный участок наносится средство, сверху прикладывают компресс.
Повязку крепко фиксируют и оставляют на 2-е суток.

Использование для ребенка

Не редкость, когда мазь Вишневского применяется для лечения детей, но это происходит при назначении и четком контроле врача, так как детская кожа более нежная и чувствительная. Могут возникнуть раздражения, поэтому рекомендуется не мазать напрямую, а делать компрессы на марлю или ткань. Часто назначают при таких состояниях, как:

затвердения, образовавшиеся вследствие прививок;
воспаления лимфоузлов;
лечение гнойных ран, фурункулов, прыщей.

Противопоказания и нежелательные реакции

Препарат не назначают людям, которые страдают от почечной недостаточности или больны онкологией. Березовый деготь в составе мази снимает защиту кожи от ультрафиолетовых лучей. А также нельзя пользоваться средством длительное время и в неограниченном количестве — возможны высыпания. Побочных действий как таковых быть не должно, если использовать средство, строго придерживаясь инструкции. В противном случае возможны высыпания, зуд, проявление аллергии.

В летнее время мазь не стоит наносить на открытые участки тела, чтобы избежать попадания прямых лучей солнца и ожогов.

Возможные аналоги

Полноценных заменителей мази Вишневского не существует, но есть средства, которые обладают антисептическими свойствами и заживляют раны. К аналогам можно отнести:

Взаимодействия с препаратами

Нет данных о взаимодействии мази Вишневского с другими фармацевтическими препаратами. Но рекомендуется обратить внимание на одновременное применение двух и более средств на одном участке коже. Любое сочетание является нежелательным, во избежание возможных непредсказуемых последствий и аллергических реакций.

Источник osteokeen.ru

Артроз коленного сустава, или гонартроз – это дегенеративное заболевание хрящевых суставных тканей, приводящее к разрушению хряща, потере его эластичности и нарушению функций суставов. Патология имеет комплекс причин и может поражать не только коленный сустав, но и прочие суставы конечностей, в том числе и мелкие суставы пальцев рук и стопы.

Роль мазей как лечебного средства при артрозе

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. ” Читать далее.

В лечении артроза применяется комплекс мер – назначаются курсы противовоспалительных и обезболивающих препаратов, хондропротекторов для восстановления хрящей сустава, лечебная физкультура, физиотерапевтические методы, а также большую роль имеют средства локального воздействия. Мази при артрозе коленного сустава являются популярным средством снятия боли и воспаления.

Самостоятельно в лечении артроза колен, как и других суставов, мази не назначаются, в основном они используются, как локальное и доступное средство для снятия боли и облегчения симптоматики в домашних условиях.

Снятие боли и спазмов.
Сокращение воспалительных явлений.
Согревающий эффект, стимулирующий кровоток в тканях околосуставной области.
За счет улучшения кровообращения стимулируется питание тканей сустава.
Антибактериальное действие.
Увеличивают лечебный эффект других средств.

Перед началом применения мазей необходимо учитывать некоторые аспекты:

большая их часть производится на основе безрецептурных препаратов, тем не менее, рекомендуется консультация врача перед началом использования – при ноющих и острых болях в коленном сочленении могут применяться разные средства. Также стоит учитывать, что при воспалениях крупных суставов, например, коленного, тазобедренного, голеностопного или плечевого применяются одни препараты, при воспалениях суставов рук – другие;
мазь от артроза является средством местного воздействия, но обладает теми же противопоказаниями и побочными эффектами, свойственными действующему веществу в составе;

проникновение и доступность действующего вещества улучшается, если препарат использовать совместно с электрофорезом;
не рекомендован этот вид наружных средств при артрозе, если в анамнезе пациента есть язвенные заболевания желудочно-кишечного тракта, патологии печени и почек, а также в период беременности и грудного вскармливания;
как и всякое лекарство, мазь при артрозе имеет свой регламент применения – обычно это средство не используют больше двух недель и не наносят чаще 2-3 раз в день;
для эффекта при одном применении достаточно использовать 2-5 см полоски препарата;
обычно мазь работает уже при первых применениях, как локальное средство. Если снятия симптомов не наблюдается, нужно ее заменить на другую;
при покупке стоит учитывать, что существуют аналоги по составу активного компонента, разные по стоимости, но с одинаковым эффектом.

Классификация мазей для лечения артроза

Эти средства делятся на следующие основные группы.

Противовоспалительные

Противовоспалительные с обезболивающим действием – это мази с наличием в составе нестероидных противовоспалительных средств – ибупрофена, диклофенака, индометацина, кетопрофена, нимесулида, напроксена и других аналогичных соединений. В числе известных представителей мазей — Диклофенак, Долгит, Фастум-гель, Найз гель, Кетонал-гель, Долобене.

Лечение артроза этой группой назначается ограниченным курсом под наблюдением врача во избежание побочных эффектов, вызванных НПВС. Помогают они в периоды обострений и в начале заболевания.

Сосудорасширяющие и согревающие

Сосудорасширяющие и согревающие мази содержат в составе биологически активные вещества: змеиный яд и яд пчел, экстракт перца, эфирные масла гвоздики и эвкалипта, камфору, ментол. В числе широко известных средств этой группы – Вольтарен, Эспол, Апизартрон, Гевкамен. Принцип действия основан на стимуляции кровотока в тканях пораженного сустава, что сокращает спазмы и боль. Также их применение улучшает трофику хрящей суставов и мягких тканей, усиливает действие других лекарственных средств.

Учитывая состав, эти мази при артрозе нужно применять, помня некоторые моменты:

Их нельзя втирать при наличии повреждений на кожных покровах.
Также противопоказано применение при аллергии на составляющие препарата.
Мази с ядами не применяются долго, так как вероятно негативное влияние на связки пальцев рук и ног.
Согревающие мази наносятся на ночь.

Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Эта группа назначается при долгом течении артроза.

Хондропротекторы

Отдельно отмечаются мази с наличием хондропротекторов – веществ, регенерирующих хрящи сустава. Список хондропротекторов достаточно обширен, но в настоящее время наиболее часто применяются следующие препараты:

Часто используемые мази и показания к их применению

Названия мазей и показания к их применению:

Диклофенак и аналоги – Вольтарен, Ортофен и прочие. Снимает воспалительные явления. Оптимален при артрозах, ревматоидном артрите, подагре и других заболеваниях суставов конечностей и пальцев рук и ног;
Напроксен. Хорошие обезболивающие свойства препарата позволяют использовать его, как компонент мази для снятия болезненных явлений в моменты обострений при артрозе коленного, тазобедренного, голеностопного, плечевого и локтевого суставов, также он эффективен при полиартрите;
Кетопрофен. Препарат входит в состав Фастум-геля, Кетонала, Быструм-геля. Имеет высокий анальгетический эффект. Назначается при закрытых травмах суставов, деформирующем остеоартрозе и бурсите;
Индометацин. Включен в состав индометациновой мази, эффективно сокращает воспаление в суставах. В числе показаний – артрозы коленного, голеностопного, тазобедренного и других крупных суставов, болезнь Бехтерева, остеохондроз, подагра, псориатический и ревматоидный полиартриты, миозит;

Ибупрофен. Назначается при тех же показаниях, что и индометацин, также препарат хорошо зарекомендовал себя в локальном лечении растяжений, вывихов, разрывов связок коленного и плечевого суставов, бурситов, тендинитов, плечелопаточного полиатрита. Ибупрофеновую и индометациновую мази с осторожностью применяют при повышенной чувствительности кожи, диагностированной экземе, отменяя использование в случае появления шелушения и сыпи;
Нимесулид — еще один НПВС, включен в состав Найза, Нимулида, Нимесила и т. д. Показания включают гонартроз коленного, артрозы тазобедренного, плечевого и других суставов, полиартриты различной этиологии.

Непосредственно в лечении артроза сустава коленей эффективны следующие препараты:

НПВС – Кетонал, Найз, Финалгель.
Мази с салицилатами для снятия воспаления – Бом-бенге, Випросал.
Мази с капсаицином в составе (вещество перцового экстракта) – Капсикам, Финалгон.
Гомеопатический Димексид.

Также применяются в лечении гонартроза коленного сустава хондропротекторы – средства, способствующие регенерации хрящевых тканей, назначаемые только врачом. Это могут быть как препараты для внутреннего приема, так и мазь Хондроксид.

Воспаление и боль при артрозе коленного сустава также можно снимать с применением гелей и мазей на основе народных рецептов, таких, как:

мазь из прополиса — прополис, льняное масло и скипидар смешиваются в соотношении 4:1:1. Масса наносится на сустав два раза в день подогретой. Хранится мазь в прохладном месте;
мазь с пчелиным ядом и воском — прополис, воск, корни хрена и пчелиный яд измельчаются и смешиваются в пропорции 10:3:2:0,5 до кашицеобразного состояния, после чего смесь наносится на пораженную область два раза в день;

травяная мазь — по 10 г зверобоя, донника и хмеля измельчить, смешать с 50 г аптечного вазелина, настаивать в стеклянной емкости 2 часа. Смесью натирать суставы два раза в день;
уральская мазь — 100 г порошка горчицы смешивается с парафином и 200 г поваренной соли в стеклянной емкости, до состояния пасты, настаиваются под крышкой 12 часов. Наносится на ночь, утром смывается теплой водой. Хранится в темном месте;
компресс с мазью Вишневского — известное средство, использующееся в том числе и при лечении симптоматики артроза – наносится на больное колено и закрывается тканью, смоченной водкой, спиртом или аптечной свинцовой примочкой, колено обматывается бинтом и оставляется так на 2-3 суток. Мазь Вишневского снимает боль. Использовать такой компресс можно при лечении не только колен, но и плечевого, тазобедренного, локтевого и других суставов.

Мази при гонартрозе коленного сустава и поражениях остальных крупных сочленений опорно-двигательного аппарата, а также патологиях мелких сочленений пальцев рук и ног являются дополнительным средством терапии, снимающим боль в суставах, отек и прочие воспалительные явления. Изолированно их использовать неэффективно, а перед применением необходимо консультироваться с врачом-ортопедом.

Как забыть о болях в суставах?

Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

Источник sustavlive.ru

Компресс из мази вишневского при воспалении суставов

Эффективность линимента Вишневского при больных суставах

Целебные компоненты в составе

Когда назначается, и есть ли ограничения?

мышечные боли и воспаления;
невралгия;
проблемы с сухожилиями;
артриты;
артрозы.

Мазь Вишневского запрещена при заболеваниях почек, и если есть повреждения и раздражение кожи в очаге воспаления.

Как применять мазь «Вишневского» при проблемах с суставами?

Растирки делаются каждый день до 2—3-х раз. Наносится линимент тонким слоем на кожу в области воспаления.
Компрессы делаются из марлевой повязки с обильным количеством мази. Привязывают бинт к больному месту. Меняют 5 раз в день.
Аппликации готовятся из смесей с мазью.

Действенные рецепты с мазью при артрите

Полезен при больных суставах такой компресс:

берут лекарство и спиртовую настойку;
смазывают больной сустав мазью и прикладывают ткань, заранее смоченную в спирте, водке и так далее;
фиксируют бинтом на 2—3 дня.

Источник etosustav.ru

Давно отмечено, что старинные проверенные способы лечения многочисленных заболеваний бывают эффективнее и существенно безопаснее некоторых новых медикаментозных препаратов. На протяжении длительного времени для избавления от многих недугов используют компресс Вишневского, приготовленный на основе мази русского военного хирурга Александра Васильевича Вишневского. В основном данную мазь применяют, как незаменимое средство для лечения многочисленных проблем, связанных с кожными повреждениями, в частности, для избавления от фурункулов, ожогов, кожных язв. Полное название этого проверенного годами средства звучит, как бальзамический линимент по Вишневскому.

Удивительно, насколько простые и не дорогостоящие компоненты этого лекарственного средства подходят друг другу, оказывая при этом эффективное лечебное воздействие в достаточно короткие сроки. Березовый деготь – уникальное природное вещество, которое замечательно активизирует кровоток в тканях. Ксероформ эффективно уничтожает инфекционные бактерии, не позволяющие заживать ранениям и различным повреждениям. Третий ингредиент, касторовое масло, благоприятно влияет на кожный покров, усиливая воздействие двух первых компонентов. Все ингредиенты, входящие в это гениальное изобретение, составляют идеальное единое целое и позволяют использовать его для приготовления домашнего компресса Вишневского.

Лечебное воздействие такого компресса в полной мере оценили люди, страдающие от варикозного расширения вен нижних конечностей. Врачи довольно часто советуют своим пациентам этот компресс. Основное преимущество данного лечения – высокая эффективность и крайне низкая себестоимость. Не секрет, что стоимость многих современных лекарственных препаратов может довести больных до сердечного приступа, на лечение которого также потребуются немалые деньги.

В домашних условиях наложить компресс Вишневского довольно просто. Сначала следует предварительно нанести мазь Вишневского на несколько слоев широкого бинта или марли. Далее на марлевый слой накладывают специальную компрессную бумагу или полиэтиленовый пакет, который сверху фиксируют салфеткой. Для получения большей эффективности требуется держать компресс примерно в течение 6-ти часов. Рекомендуется несколько дней повторять эту домашнюю лечебную процедуру для облегчения состояния.

Аналогичное использование мази Вишневского в качестве домашнего компресса подойдет при наличии такого заболевания, как тромбофлебит. Согласно мнению многих врачей-специалистов, ингредиенты, включенные в состав мази Вишневского, способствуют растворению тромбов. Для ускорения сроков выздоровления при тромбофлебите рекомендуется использовать, помимо компресса Вишневского, гепариновую мазь. Считается, что попеременное воздействие компрессов на основе мази Вишневского и гепариновой мази значительно усиливает лечебный эффект.

Также одним из самых эффективных лечебных средств, особенно при появлении болевых ощущениях в суставах, мышцах, связках, считается применение вышеуказанной мази в качестве компресса, приготовленного на спиртовой основе. Довольно часто компресс Вишневского используют спортсмены для рассасывания гематом, снятия болевых ощущений и отеков после травм. В таких случаях место, пострадавшее в результате травмы, смазывают слоем мази Вишневского, сверху накладывают салфетку, смоченную в спирте или водке, фиксируют компресс повязкой. Этот лечебный компресс можно не снимать на протяжении 48-ми часов.

Применяют мазь Вишневского совместно со свинцовой примочкой. Причем необходимо отметить, что способ постановки компресса практически всегда аналогичен, исключение составляет только наложенная на мазь Вишневского салфетка, смоченная в свинцовой примочке. Данный компресс – замечательное средство от болевых ощущений в ахилловых сухожилиях или голеностопных суставах.

При возникновении на коже фурункула поможет повязка с пропитанным в мази Вишневского кусочком марли. Сверху марли рекомендуется положить клеенку и закрепить компресс бинтом. Аналогичным образом можно лечить возникшую угревую сыпь.

Мазь Вишневского и компрессы на ее основе настолько эффективны и безопасны, что используются для лечения как взрослых, так и детей. Будьте здоровы!

Источник www.ja-zdorov.ru

Удивительный состав, предложенный военным хирургом А.В. Вишневским еще в 1927 году, называемый бальзамическим линиментом, или мазью Вишневского, и на сегодняшний день является востребованным средством, применяемым для лечения раневой инфекции, нарывов, инфильтратов мягких тканей.

В каждой семье из уст в уста на протяжении нескольких поколений передаётся знание, что заживлению ран, разрешению гнойных воспалений кожи и мягких тканей помогает компресс с мазью Вишневского.

Состав

Обладает выраженным особенным запахом, который вряд ли можно спутать с чем-либо другим. Специфическому аромату, способности быстро заживлять раны, убирать очаги воспаления мазь обязана входящим в её состав натуральным ингредиентам: берёзовому дёгтю, ксероформу, касторовому маслу:

Дёготь берёзовый. Используется с давних времён для лечения от выпадения волос, очищения гнойных ран, терапии воспалительных заболеваний кожи, экземы, псориаза.
готавливается из берёзовой коры. Состоит берёзовый дёготь более, чем из 100 различных компонентов: содержит смолы, природные антисептики, большое количество фитонцидов. На поверхности, куда его наносят, образует плотную воздухонепроницаемую плёнку, препятствует гнилостным процессам. Нашёл своё применение не только в составе линимента бальзамического, но и других мазей, используется в косметологии, дерматологии.
Ксероформ. В порошкообразном состоянии представляет собой соль висмута. Имеет вяжущее, антисептическое, бактерицидное действие. Обладает способностью связываться с белковыми молекулами микробных клеток и нарушать процесс синтеза патогенных микроорганизмов. Ускоряет регенерацию, заживление тканей, помогает победить воспаление, спровоцированное патогенными и условно-патогенными микробами.
Касторовое масло. Натуральный ингредиент, получаемый из клещевины. В состав его входят такие незаменимые аминокислоты, как олеиновая и линолевая. Прежде всего, медицинское применение касторки — способность послабляюще действовать на стул. Однако, хорошо известны и возможности касторового масла вызывать усиление регенеративных процессов, улучшать питание, микроциркуляцию тканей. В составе мази Вишневского играет роль своеобразного связующего звена, объединяя воедино все компоненты.

Благодаря густой маслянистой консистенции линимента, основным способом применения является компресс из мази Вишневского.

Лечебное действие

Несмотря на успехи фармацевтической промышленности, появление новых современных антибиотиков, противовоспалительных средств, использование состава Вишневского, остается актуальным и по сей день для лечения гнойных ран, скорого разрешения воспалительной инфильтрации тканей, благодаря неоспоримым преимуществам. Отличительными особенностями являются:

Не содержит токсических примесей, состав представлен только натуральными компонентами.
При соблюдении условий хранения, срок годности практически неограничен.
Не имеет выраженных побочных реакций и явных противопоказаний.
Возможно применение для пациентов любого возраста.
Обладает сильным противовоспалительным эффектом.

Мазь Вишневского – одно из наиболее безопасных, эффективных средств, применяемое для лечения ран в хирургической практике, с успехом используется в гинекологии, колопроктологии.

Показания

Применяется, как наружное средство. Нельзя употреблять линимент внутрь.

Наиболее распространенный способ, которым рекомендуется применять мазь Вишневского – компресс.

Областями применения являются:

Любые воспалительные заболевания кожи, подкожно-жировой клетчатки с гнойным содержимым или отделяемым.
Фурункулы, карбункулы.
Ожоги, отморожения.
Трофические, варикозно расширенные вены, трофические язвы, обусловленные выраженной сосудистой недостаточностью.
Геморрой в стадии обострения.
Рожистое воспаление, экзема.
Воспалительные процессы слизистой наружных половых органов, в практической гинекологии.
Как средство, уменьшающее воспаление при лечении начальных стадий мастита, при лактостазе.
При лимфадените.

Мазь хорошо пропитывает перевязочные материалы, сохраняет лечебный эффект при наложении компресса не менее 8 часов.

Противопоказания

Единственным противопоказанием является наличие реакции непереносимости хотя бы по отношению к одному из компонентов, входящих в состав препарата.

Способы применения

Можно выделить три принципиально различных способа возможного использования мази:

Допускается нанесение линимента на кожу после предварительного гигиенического туалета раневой поверхности.
Наиболее эффективным способом применения является повязка с мазью или компресс. По сути, эти два варианта очень похожи, предполагают длительное воздействие лекарственного состава на пораженный участок. Касторовое масло, являющееся основой мази, оказывает местное разогревающее действие. При длительном контакте с пораженной областью, способствует наиболее полноценному воздействию входящих в состав средства компонентов. Выраженного лечебного действия мази можно добиться при наложении повязки или если делать компресс не менее, чем на 6–8 часов.
При необходимости использования средства для лечения геморроя или воспалительных процессов половых путей у женщин, применяют тампоны с нанесённой на них мазью.

Популярностью у врачей и пациентов пользуется методика наложения повязок с мазью для более длительного воздействия.

Как сделать компресс?

Мазевый компресс — довольно простое, доступное и эффективное домашнее средство. Сделать его не представляет никаких усилий, не требует особенных навыков. Два способа, как сделать компресс:

Понадобится марля или бинт, сложенные в несколько слоёв, по размеру соответствующие площади пораженного участка. На марлевую основу необходимо нанести довольно плотный слой мази и приложить к месту, требующему лечения. Поверх марлевой салфетки необходимо уложить слой более плотной ткани, бумаги или полиэтилена, а сверху плотно забинтовать или зафиксировать пластырем. Менять такую повязку рекомендуется каждые 6–8 часов.
Второй рецепт отличается от предыдущего лишь тем, что для усиления эффекта мази, используют сложенную многослойную салфетку, смоченную небольшим количеством водки или спирта. Водочный компресс можно оставить на более длительный период – до 12 часов, а затем его рекомендуется поменять.

Второй способ является наиболее предпочтительным при необходимости получить более выраженный и длительный согревающий, рассасывающий, анальгезирующий эффект, например, при гематомах, спортивных травмах и пр.

Компресс с мазью Вишневского – довольно действенный способ извлечения максимального терапевтического эффекта от применения лекарственного состава.

Применение при гнойных воспалительных процессах

Достаточно часто применение бальзамического линимента может заменить хирургическое инвазивное вмешательство при лечении ран, гнойников, расположенных на поверхности кожи, в мягких тканях:

Хирургами для лечения ран, сопровождающихся истечением экссудата, мазь Вишневского используется для перевязок. После обработки раны антисептическим средством, следует наложить повязку с линиментом, которую рекомендуется менять два раза на протяжении суток.
Для лечения кожи при фурункулах, карбункулах, глубоких воспалительных процессов мягких тканей, атером с нагноением лучший результат достигается от применения мазевых компрессов. Такие повязки рекомендуется накладывать не только до прорыва гнойного отделяемого наружу, но и после, что способствует быстрому очищению раны и её заживлению. Во время лечения гнойных ран рекомендуется чередовать применение мази Вишневского с другими местно применяющимися средствами антибактериального действия.

После прорыва гнойника, очищении раны и начавшемся процессе эпителизации, следует прекратить применение линимента Вишневского. Это обусловлено тем, что мазь создаёт на поверхности кожи довольно плотную воздухонепроницаемую плёнку. Поэтому существует опасность развития раневой анаэробной инфекции. После получения эффекта от применения мази, как правило, рана ведётся открытым способом и подлежит только антисептической обработке.

При варикозе

При варикозной болезни, осложненной воспалением вен и образованием в них тромбов, лучшие результаты местного лечения достигаются при чередовании применения компрессов с мазью Вишневского и гепариновой мази.

При наличии трофических язвенных образований на коже голеней, применение линимента помогает их очищению, заживлению. Мазевые повязки выполняются способами, описанными выше.

Заболевания суставов различной этиологии

Мазь Вишневского хорошо зарекомендовала себя при лечении суставной, мышечной боли при травмах, растяжениях, ушибах, гематомах. Рекомендуется накладывать на пораженные участки, области поврежденных суставов полуспиртовой или водочный компресс с линиментом.

Менять повязку рекомендуется 1 раз в 8–12 часов. Оказывает хороший обезболивающий эффект, способствует уменьшению отёка, рассасыванию гематомы.

При растяжении мышц, сухожилий мазь Вишневского способствует регенерации кровообращения поврежденной ткани, помогает более быстрому восстановлению функции поврежденной конечности.

Для лечения геморроя

Используется, как анальгезирующее, снимающее воспаление, заживляющее средство при обострении признаков геморроя. Можно наносить средство на слизистую прямой кишки, вводить внутрь в виде небольших клизм, но более эффективным способом применения является использование тампонов с мазью, которые размещаются в просвете прямой кишки так долго, насколько это представляется возможным.

Такой способ лечения может применяться во время беременности и послеродовом периоде при обострении заболевания у кормящих женщин.

В гинекологической практике

Тампоны с мазью могут применяться при лечении хронических воспалительных процессов женской половой сферы. Как правило, процедуру рекомендуют выполнить на ночь, а утром женщине необходимо выполнить спринцевание раствором трав или антисептика.

Некоторые врачи-гинекологи утверждают, что внутривлагалищное введение тампонов с мазью Вишневского помогает при лечении бесплодия, обусловленного хроническим воспалительным процессом в матке.

В косметологии

В советские времена бальзамический состав активно применялся с целью лечения угревой сыпи. После нанесения на проблемные участки кожи мазевой основы, необходимо сверху уложить сухую хлопковую ткань. Держать такую маску следует не менее двух часов.

Эффективность мази при лечении угрей доказана практикой, однако, большим минусом является довольно резкий запах препарата. Именно поэтому при наличии современных средств лечения проблемной кожи, использование мази Вишневского утратило свою актуальность.

Особенности применения

Линимент бальзамический – средство, применяемое наружно. Следует остерегаться попадания его на слизистые, в глаза. После процедуры, руки необходимо тщательно вымыть с мылом. При попадании в глаза – промыть водой.

Линимент не противопоказано применять во время беременности и грудного вскармливания.

Нет никаких сведений, которые бы могли препятствовать применению линимента Вишневского у пациентов детского возраста.

В настоящее время ведутся дискуссии о целесообразности применения такого старого «дедовского» метода лечения, как компрессы из мази Вишневского. Противники её применения утверждают, что при современном развитии фармакологической промышленности, наличии большого выбора антибактериальных современных препаратов, не имеет смысла пользоваться «старинными методами лечения». Однако, опыт применения линимента говорит за то, что мазь Вишневского – высокоэффективное, безопасное средство для лечения воспалительных процессов наружных локализаций.

Тем не менее мазь Вишневского следует применять после консультации и по рекомендации врача.

Источник elaxsir.ru

Мазь вишневского при воспалении суставов

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:

ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу – НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.
И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:
Читать полностью >>>
Мазь Вишневского для лечения суставов
Использование мази «Вишневского» для суставов весьма полезно, потому что содержимое лекарства снимает воспаление, купирует болевой синдром. Достоинство этого медпрепарата в том, что у него практически нет ограничений и побочных эффектов. Чаще при больных суставах делают примочки и растирки с мазью. Но предварительно важна консультация врача относительно целесообразности лечения средством.
Удивительный состав, предложенный военным хирургом А.В. Вишневским еще в 1927 году, называемый бальзамическим линиментом, или мазью Вишневского, и на сегодняшний день является востребованным средством, применяемым для лечения раневой инфекции, нарывов, инфильтратов мягких тканей.
https://www.youtube.com/watch?v=3KUYocEAVjA
В каждой семье из уст в уста на протяжении нескольких поколений передаётся знание, что заживлению ран, разрешению гнойных воспалений кожи и мягких тканей помогает компресс с мазью Вишневского.
Состав
Обладает выраженным особенным запахом, который вряд ли можно спутать с чем-либо другим. Специфическому аромату, способности быстро заживлять раны, убирать очаги воспаления мазь обязана входящим в её состав натуральным ингредиентам: берёзовому дёгтю, ксероформу, касторовому маслу:
Дёготь берёзовый. Используется с давних времён для лечения от выпадения волос, очищения гнойных ран, терапии воспалительных заболеваний кожи, экземы, псориаза. Изготавливается из берёзовой коры. Состоит берёзовый дёготь более, чем из 100 различных компонентов: содержит смолы, природные антисептики, большое количество фитонцидов. На поверхности, куда его наносят, образует плотную воздухонепроницаемую плёнку, препятствует гнилостным процессам. Нашёл своё применение не только в составе линимента бальзамического, но и других мазей, используется в косметологии, дерматологии.
Ксероформ. В порошкообразном состоянии представляет собой соль висмута. Имеет вяжущее, антисептическое, бактерицидное действие. Обладает способностью связываться с белковыми молекулами микробных клеток и нарушать процесс синтеза патогенных микроорганизмов. Ускоряет регенерацию, заживление тканей, помогает победить воспаление, спровоцированное патогенными и условно-патогенными микробами.
Касторовое масло. Натуральный ингредиент, получаемый из клещевины. В состав его входят такие незаменимые аминокислоты, как олеиновая и линолевая. Прежде всего, медицинское применение касторки — способность послабляюще действовать на стул. Однако, хорошо известны и возможности касторового масла вызывать усиление регенеративных процессов, улучшать питание, микроциркуляцию тканей. В составе мази Вишневского играет роль своеобразного связующего звена, объединяя воедино все компоненты.
Благодаря густой маслянистой консистенции линимента, основным способом применения является компресс из мази Вишневского.
Лечебное действие
Несмотря на успехи фармацевтической промышленности, появление новых современных антибиотиков, противовоспалительных средств, использование состава Вишневского, остается актуальным и по сей день для лечения гнойных ран, скорого разрешения воспалительной инфильтрации тканей, благодаря неоспоримым преимуществам. Отличительными особенностями являются:
Не содержит токсических примесей, состав представлен только натуральными компонентами.
При соблюдении условий хранения, срок годности практически неограничен.
Не имеет выраженных побочных реакций и явных противопоказаний.
Возможно применение для пациентов любого возраста.
Обладает сильным противовоспалительным эффектом.
Мазь Вишневского – одно из наиболее безопасных, эффективных средств, применяемое для лечения ран в хирургической практике, с успехом используется в гинекологии, колопроктологии.
Показания
Применяется, как наружное средство. Нельзя употреблять линимент внутрь.
Наиболее распространенный способ, которым рекомендуется применять мазь Вишневского – компресс.
Областями применения являются:
Любые воспалительные заболевания кожи, подкожно-жировой клетчатки с гнойным содержимым или отделяемым.
Фурункулы, карбункулы.
Ожоги, отморожения.
Трофические, варикозно расширенные вены, трофические язвы, обусловленные выраженной сосудистой недостаточностью.
Геморрой в стадии обострения.
Рожистое воспаление, экзема.
Воспалительные процессы слизистой наружных половых органов, в практической гинекологии.
Как средство, уменьшающее воспаление при лечении начальных стадий мастита, при лактостазе.
При лимфадените.
Мазь хорошо пропитывает перевязочные материалы, сохраняет лечебный эффект при наложении компресса не менее 8 часов.
Противопоказания
Единственным противопоказанием является наличие реакции непереносимости хотя бы по отношению к одному из компонентов, входящих в состав препарата.
Способы применения
https://www.youtube.com/watch?v=d0_8EAjOUMU
Можно выделить три принципиально различных способа возможного использования мази:
Допускается нанесение линимента на кожу после предварительного гигиенического туалета раневой поверхности.
Наиболее эффективным способом применения является повязка с мазью или компресс. По сути, эти два варианта очень похожи, предполагают длительное воздействие лекарственного состава на пораженный участок. Касторовое масло, являющееся основой мази, оказывает местное разогревающее действие. При длительном контакте с пораженной областью, способствует наиболее полноценному воздействию входящих в состав средства компонентов. Выраженного лечебного действия мази можно добиться при наложении повязки или если делать компресс не менее, чем на 6–8 часов.
При необходимости использования средства для лечения геморроя или воспалительных процессов половых путей у женщин, применяют тампоны с нанесённой на них мазью.
Популярностью у врачей и пациентов пользуется методика наложения повязок с мазью для более длительного воздействия.
Мазевый компресс — довольно простое, доступное и эффективное домашнее средство. Сделать его не представляет никаких усилий, не требует особенных навыков. Два способа, как сделать компресс:
Понадобится марля или бинт, сложенные в несколько слоёв, по размеру соответствующие площади пораженного участка. На марлевую основу необходимо нанести довольно плотный слой мази и приложить к месту, требующему лечения. Поверх марлевой салфетки необходимо уложить слой более плотной ткани, бумаги или полиэтилена, а сверху плотно забинтовать или зафиксировать пластырем. Менять такую повязку рекомендуется каждые 6–8 часов.
Второй рецепт отличается от предыдущего лишь тем, что для усиления эффекта мази, используют сложенную многослойную салфетку, смоченную небольшим количеством водки или спирта. Водочный компресс можно оставить на более длительный период – до 12 часов, а затем его рекомендуется поменять.
Второй способ является наиболее предпочтительным при необходимости получить более выраженный и длительный согревающий, рассасывающий, анальгезирующий эффект, например, при гематомах, спортивных травмах и пр.
Компресс с мазью Вишневского – довольно действенный способ извлечения максимального терапевтического эффекта от применения лекарственного состава.
Суставы человека в повседневной жизни нередко страдают от различных травм и повреждений. Часто в таких случаях врач назначает мазь Вишневского. Свое наименование медсредство получило от имени изобретателя. Бальзамический линимент прост в использовании, не имеет серьезных противопоказаний и, возможно, поэтому и пользуется спросом уже около 100 лет.
Большим преимуществом считается то, что фармсредству свойственно уничтожение бактерий, заживление ран и уменьшение воспаления. Мазь преимущественно коричневого цвета, и имеет ярко выраженный запах. Линимент содержит в себе 3 основных компонента, которые способствуют скорейшему заживлению и регенерации тканей, к ним относятся:
Ксероформ — порошок желтого цвета, относящийся к антисептикам. Обладает вяжущим свойством и подсушивает поврежденное место.
Березовый деготь, в народе еще называется гудрон. Выглядит как масляная жидкость черного цвета. Снимает зудящие ощущения при болях и воспалении, улучшает кровообращение и оказывает заживляющее действие.
Касторовое масло. Благодаря тому, что оно не высыхает, отлично смягчает ткани и позволяет впитыванию необходимых веществ.
Какие мази помогают от артрита?
Такие заболевания, как деформирующий артроз, реактивный или ревматоидный артрит, подагра и многие другие заболевания суставов, увы, далеко не всегда хорошо поддаются лечению.
Но вместе с тем сейчас существует большое количество лечебных мазей — как медикаментозных, так и приготовленных по рецептам народной медицины — которые хорошо помогают уменьшать боли и снимать воспаление в суставах. Предлагаем вам небольшой обзор таких мазей и бальзамов для лечения суставов, которые дают максимально хороший результат.
Содержание статьи:Аптечные мази:1) Мазь Диклофенак2) Быструмгель3) Индометацин мазь4) Крем Долгит5) Найз гель6) Кетонал гель7) Гель Дип релифМази лечебные для суставов на основе рецептов народной медицины:1) Волшебная яично-уксусная мазь2) Мазь из медицинской глины3) Яично-нашатырная мазь4) Лечебная мазь на березовых почках
Малоподвижный образ жизни, излишний вес, нехватка витаминов и микроэлементов ведет к дегенеративным изменениям суставов. Артроз – разрушение хрящевой ткани. Заболевание приводит к нарушению амортизационных функций, болям, ограничению подвижности. Длительное и комплексное лечение помогает остановить патологические процессы. Мазь от артроза уменьшает симптомы заболевания и ускоряет процесс выздоровления.
Классификация мазей
Мази и гели используют на разных стадиях болезни. Пациенты могут применять аптечные препараты или народные средства. В комплексном лечении они облегчают состояние больного.
Преимущество наружных средств:
устраняют боль;
улучшают кровообращение;
действуют локально на больной участок;
снимают воспаление;
повышают эластичность гладкой мускулатуры;
помогают восстановить подвижность.
По своему действию лекарственные препараты разделяются на:
противовоспалительные;
обезболивающие;
согревающие;
восстанавливающие.
На заметку. Кремы и мази имеют определенные противопоказания. Перед применением необходимо изучить инструкцию.
Мазь при артрозе – незаменимое средство, помогающее быстро устранить болезненные ощущения. Однако важно знать, какие именно средства нужно применять при определенной стадии протекания патологии.
Суставы рук и ног подвергаются ежедневно большим нагрузкам, так как от них зависит нормальное движение и уровень работоспособности человека. Именно поэтому нужно следить за их состоянием, и при малейших подозрениях на наличие артроза или артрита проводить незамедлительную терапию.
Мазь при артрозе представлена в широком ассортименте, именно поэтому, самостоятельно бывает достаточно сложно подобрать требуемый вариант. Как и все медикаментозные средства крема имеют определенные противопоказания, поэтому предварительно нужно пройти обследование и проконсультироваться с доктором. В зависимости от желаемого результата применяются такие мази:
обезболивающие;
сосудорасширяющие;
противовоспалительные;
разогревающие;
хондропротекторы.
Иногда для проведения терапии применяется сразу несколько средств с различным действием. Однако использовать крема и мази можно только на первоначальных стадиях, и начинать проведение терапии нужно при появлении первых признаков болезни.
«Вольтарен Эмульгель» представляет собой препарат на основе диклофенака. Запрещено применение при наличии чувствительности к компонентам средства, а также, если имеются раны и ссадины в области нанесения. Не рекомендуется его применение в период беременности. При неправильном использовании может быть аллергия.
«Быструм гель» выполнен на основе кетопрофена. Нельзя проводить лечение таким средством при наличии непереносимости отдельных составляющих. Нельзя наносить мазь при наличии открытых ран. Возможно возникновение сыпи, однако аллергия возникает достаточно редко.
Крем «Долгит» содержит в своем составе ибупрофен. Применение этого средства запрещено при наличии чувствительности к отдельным составляющим средства, а также, если есть кожные болезни, раны или ссадины. Нельзя применять препарат во время беременности, а в некоторых случаях может быть аллергическая реакция.
Обезболивающая мазь при артрозе существенно снижает болезненные ощущения, однако, она не лечит само заболевание. Такое лекарство помогает только уменьшить симптоматику, но для восстановления хрящей и суставов потребуются другие препараты.
Крем «Аналгос» улучшает кровообращение в области пораженных суставов. Противопоказано это средство при наличии аллергии к составляющим. При превышении дозировки в области нанесения может наблюдаться повышение температуры, а также снижение давления.
Мазь «Эспол» изготовлена на основе красного перца, именно поэтому запрещено применять ее при наличии непереносимости к компонентам, входящим в состав. Может возникать аллергия и сухость кожных покровов.
Для получения наиболее лучшего результата, нужно применять согревающую мазь от артроза суставов на протяжении месяца, но при появлении первых побочных эффектов нужно подобрать другой препарат. Однако если артроз протекает с признаками воспаления суставной ткани, то запрещено применять разогревающие крема, так как приток крови только еще больше усилит воспаление.
Хондропротекторы нужно применять курсами по 30 дней по несколько раз в год. Результат становится заметен только через год после проведения систематической терапии. Однако обязательно нужно знать, какие мази при артрозе лучше всего применять, чтобы добиться заметного результата и не навредить своему здоровью.
«Апизартрон» выполнен на основе пчелиного яда и оказывает разогревающее и слегка раздражающее действие. «Випросал В» содержит змеиный яд. При его применении состояние суставов улучшается уже через сутки после использования крема. Противопоказано применение таких средств при сильной чувствительности кожных покровов или при наличии аллергии.
Несмотря на то, что полностью вылечить поражение суставной ткани путем применения крема нельзя, подобное средство значительно ускоряет процесс выздоровления и характеризуется таким действием, как:
уменьшает воспаление;
устраняет боль;
снимает спазм мышц;
улучшает кровообращение;
оказывает согревающий эффект.
Чтобы определить, какая наиболее эффективная мазь при артрозе, нужно учитывать принцип ее действия и основное активное вещество. Подобрать наиболее подходящее средство для проведения терапии может только доктор после изучения комплексного обследования.
Лечение болезни начинается с устранения воспалительного процесса и снятия болезненных ощущений. При выборе мази при артрозе плечевого сустава стоит обратить внимание на препарат «Нимесулид». Это очень хорошее результативное средство, помогающее быстро устранить боль и воспаление.
Дозировка для взрослых составляет 100 мг препарата, который нужно наносить на область поврежденного сустава два раза в сутки. Мазь может в некоторых случаях приводить к возникновению побочных эффектов, а также имеет определенные противопоказания, что нужно учитывать перед применением препарата.
При наличии характерных болей в области коленей это может указывать на поражение суставной ткани. При наличии выраженного воспалительного процесса и болезненных ощущений можно говорить о том, что протекает артроз коленного сустава. Какие мази в таком случае применять, сможет определить только доктор после комплексного обследования.
Можно применять и мазь от артроза коленного сустава, изготовленную на основе полезных лекарственных растений. При желании можно приготовить лекарственные средства самостоятельно, а результативность их не уступает аналогичным аптечным препаратам. Преимуществом применения мазей перед инъекциями является простота применения, так как не нужно обладать совершенно никакими специальными навыками.
В отличие от препаратов, выполненных в таблетированной форме, крем характеризуется гораздо меньшей склонностью к возникновению побочных эффектов. Однако, в отличие от других средств, мази характеризуются намного меньшей результативностью, поэтому желательно применять их в комплексе с физиотерапией.
Для улучшения самочувствия больного и быстрой регенерации поврежденных суставов нужно применять самые различные средства. Желательно в таком случае использовать гомеопатические препараты. Среди них наиболее хорошей считается мазь «Димексид». Она характеризуется выраженным обезболивающим и противовоспалительным действием.
Применяются и другие мази при артрозе тазобедренного сустава, помогающие устранить спазмы мышц, воспаление и сильные болезненные ощущения. Достаточно результативными могут быть и гомеопатические средства, но они изготавливаются на основе ядов, именно поэтому нужно учитывать наличие реакций и противопоказаний.
Мазь вишневского при отеке колена
Основная функция коленных суставов и появление синовита
Из учебников анатомии мы знаем, что все части коленного сустава покрыты специальной оболочкой, которая называется синовиальной. Именно она обеспечивает подвижность и защищает части колена от разных повреждений, образуя синовиальную жидкость или так называемую смазку.
Если колено повреждается от сильного ушиба или увечья, начинается постепенное скапливание жидкости в синовиальной оболочке, это чревато воспалением и серьёзной патологией, называемой синовитом.
https://www.youtube.com/watch{q}v=Y1bK-Q0NW-s
Для того, чтобы нижние конечности не потеряли своей основной двигательной функции, следует после получения любой травмы или сильного ушиба, обращаться к специалисту. Он сможет оказать квалифицированную помощь и не допустит скопления жидкости в коленном суставе, а также развития необратимых процессов.
Лечение народными средствами всегда помогает основной терапии, будь это консервативный метод или хирургическое вмешательство. Положительные результаты достижимы лишь при комплексном лечении.
Схема одновременного применения медицинской терапии и народных средств, позволяет в несколько раз ускорить выздоровление больного. Несомненно, она укрепляет общее физическое состояние, иммунитет, помогает избавиться от воспалительных процессов и победить боль.
Есть прекрасная подсказка для тех, кто намеревается применять на практике все способы нетрадиционного лечения: компрессы на колени, с использованием самодельных снадобий, мазей и настоек, лучше всего делать вечером и оставлять до утра.
Ночью, когда составы находятся в покое, полезные лекарственные вещества усваиваются тканями лучше, воспаления снимаются гораздо быстрее, поэтому эффективность ночных компрессов увеличивается в несколько раз.
Тыква против болезни суставов.Тыквенное содержимое достаньте из овоща и привяжите к больному колену. Используйте для обмотки полиэтилен и тёплую ткань. Такой «овощной» компресс очень полезен при болях и ушибах, а также при синусите коленных суставов.
Смесь из ржаной муки, лука и мёда. Приготовьте ржаную лепёшку. Затем смешайте ингредиенты: натёртый лук, кипячёную воду (2 /1), мёд в количестве 20 г, 10 г натёртого хозяйственного мыла и половину чайной ложки соды. Смешайте компоненты, получив однородную массу и положите её на сустав, сверху прикройте лепёшкой и зафиксируйте бинтом, тёплой тканью. Боль отпускает, а отёчность спадает после 3-4 процедур.
Тыква
Ржаная мука
Лук
Мед
Лавровый лист – хорошо помогает при синовите коленных суставов. Для того чтобы приготовить лекарство, потребуется 30 лавровых листочков. Залить их 400 мл воды и слегка поварить. Затем слить в термос и настоять на протяжении 4 часов. Процедить и пить небольшими глоточками несколько раз в день курсом в три дня. Сделать недельную паузу и повторить лечебный курс.
Мазь из окопника. Для приготовления снадобья следует взять стакан сухого окопника и кусочек порубленного помельче свиного сала (150 — 200 г) . Смешать все составляющие и поместить в холодильник. Для настаивания потребуется 2-3 дня, после этого можно использовать полученную мазь для больных коленей. Втирания следует делать дважды в сутки, перематывая суставы эластичным бинтом.
Ржаные зёрна. Потребуется 250 г зёрен ржи, которые в двух литрах воды доводятся до кипения. Снять покипевший отвар и остудить. Добавить в жидкость половину литра спирта или водки, 1 кг мёда и 60 г измельчённого корня барбариса. Тщательно взболтать настойку и поставить настаиваться на 21 день в тёмное место. Принимать лекарство по три больших ложки до еды.
Лавровый лист
Мазь из окопника
Ржаные зёрна
Корень хрена. Потребуется ровно килограмм измельчённых корней хрена, 4 л воды. Прокипятить корни и пять минут выдержать на огне. Остудить отвар и смешать с половиной литра жидкого мёда. Такое снадобье пьётся по 200 г в день до полного излечения.
Свекольные примочки. Натрите свежую свёклу на мелкой тёрке, и приложите к коленному суставу. Сделайте сверху тёплую повязку, предварительно замотав ногу полиэтиленом. Очень полезна свёкла в виде свежевыжатого сока.
Можно применять для ускорения лечения, как полезную поддержку организму, брусничный отвар. Пить его рекомендуется мелкими порциями в течение суток. Такое средство усмиряет болевой синдром и выводит жидкость из организма, так как является мочегонным.
Корень хрена
Свекла
Брусничный отвар
Травяной отвар. Для его приготовления можно использовать как свежие растения, так и сухие смеси, которые продаются в аптеках. Потребуется несколько видов растений: тысячелистник, пижма обыкновенная, чабрец, душица в одинаковых пропорциях. Затем одна ложка травяного сбора заливается кипятком (250г) и оставляется на два часа настаиваться. Настой помогает при боли, его пьют семь дней.
Тысячелистник
Пижма
Чабрец
Душица
Все эти рецепты можно использовать только после подтверждения диагноза и консультации с врачом. Осторожно использовать натуральные ингредиенты, так как некоторые из них способны вызвать аллергическую реакцию.
Мазь от бурсита: лечение плечевого и коленного суставов
Пациенты, столкнувшиеся с проблемой бурсита, приходят к врачу с единственной целью – получить назначения и рекомендации, которые помогут победить недуг. Бурсит – это воспаление или отек бурсы (синовиальная сумка).
По своему строению бурса походит на небольшой мешочек, заполненный жидкостью. Этот элемент в суставе выполняет функцию между мышцами, сухожилиями и костной тканью. Таким образом, синовиальная сумка снижает трение между составляющими частями сочленения.
Тело человека насчитывает примерно 160 подобных сумок разного размера, но преимущественно они расположены в крупных суставах.
Поверхность суставной сумки представлена синовиальными клетками, которые синтезируют жидкость, богатую белком и коллагеном. При воспалительном процессе бурса переполняется суставным экссудатом и оказывает на ткани давление. Пациент при этом испытывает сильную боль. Помимо боли возникает отечность и покраснение сустава.
Чаще всего бурсит развивается в крупных сочленениях (воспаление локтевого, бедренного, коленного сустава). Причинами заболевания обычно выступают различные травмы (растяжения, вывихи), но спровоцировать воспаление в суставной сумке может и инфекция.
Диагностика заболевания основана на выявлении очага боли и припухлости. На рентгеновском снимке врач может наблюдать отложения кальция в очаге воспаления.
Лечение коленного, плечевого, локтевого и любого другого воспаления синовиальной сумки может назначить только врач. Терапия целиком зависит от степени сложности патологии, изменений, произошедших в тканях сустава и от выраженности симптоматики.
Если заболевание находится в острой стадии, назначают медикаментозное лечение. Кроме того, больному нужно обеспечить абсолютный покой и иммобилизацию пораженной области.
При заболевании локтевого или плечевого сустава для фиксации конечности используют специальный лонгет.
Острые болевые ощущения могут исчезнуть и сами по себе, но если этого не происходит, пациенту назначают аспирин.
Если аспирин не избавляет от болевого синдрома, врач прописывает сильные противовоспалительные и болеутоляющие средства.
Непосредственно в синовиальную сумку делают инъекции новокаина или гидрокортизона.
Воспаление может рассосаться, если к нему прикладывать теплые компрессы.
Эффективны сеансы физиотерапии.
Делают повязки с наложением мази Вишневского.
Хроническое воспаление суставной сумки может быть следствием перенесенных травм. Лечение этой формы заболевания требует хирургического вмешательства.
Это обусловлено тем, что при хроническом бурсите на тканях сустава происходит большое отложение кальция, в результате чего сочленение теряет подвижность. Кальциевые наросты врач удаляет при помощи специальной иглы или операцией.
Для неинфекционного воспаления бурсы типично временное ограничение подвижности конечности. Рука или нога должна находиться в приподнятом положении, к месту воспаления необходимо приложить холодный компресс. Лечение требует назначения следующих препаратов:
Напроксен.
Ибупрофен.
Индометацин.
Если заболевание длится очень долго и терапевтические мероприятия не приносят результата, врач назначает больному пункцию сустава, которая заключается в удалении из полости бурсы синовиальной жидкости с последующим промыванием сумки.
Далее больной должен принимать антибактериальное лечение. Для этого назначает Цефалотин, Клиндамицин, Оксациллин. Вводить в полость сумки антибиотики нельзя.
При лечении острого локтевого или коленного воспаления бурсы терапевтические мероприятия должны проходить в комплексе:
Использование согревающего компресса.
Применение иммобилизующей повязки.
Наложение противовоспалительной мази, например, Коллаген Ультра.
Курс препаратов группы хондопротекторов.
Комплекс ЛФК.
Воспаление синовиальной сумки локтя нередко сопровождается интенсивной болью. Особенно это типично для посттравматического бурсита. Чтобы облегчить состояние пациента и снять воспаление, врач назначает курс нестероидных противовоспалительных препаратов.
К этой группе медикаментов относится Ибупрофен, Диклофенак, Нимесулид и другие лекарства. Все они гарантируют обезболивающий, противовоспалительный и жаропонижающий эффект. При заболеваниях локтя НПВП назначают для перорального, инъекционного и наружного применения.
Самое сильное воздействие на очаг воспаление обеспечивает Диклофенак. Препарат можно назначать для уколов или в виде ректальных свечей. Нимесулид – это нестероидный препарат последнего поколения.
К его помощи прибегают в тех случаях, когда требуется длительное лечение. Нимесулид гель имеет минимальное количество побочных эффектов, чем отличается от препаратов первого поколения.
Одновременно с НПВП системного действия почти всегда назначают НПВП для наружного применения в виде мазей, кремов и гелей. Наиболее популярный крем от бурсита в области локтевого сустава:
Ортофен.
Диклоген.
Диклофенакол.
Диклак.
Вольтарен.
Любой из этих препаратов прекрасно справляется с воспалением, снимает болевой синдром, покраснение и отечность, обеспечивает охлаждающий эффект, восстанавливает в суставе утраченную двигательную функцию.
Способ применения: линимент в небольшом количестве наносят на кожу в области локтя и втирают средство круговыми массирующими движениями. Процедуру следует повторять не менее трех раз в день. Терапевтический курс длится 10-14 дней.
Препараты на основе Пироксикама тоже относятся к группе нестероидных лекарств. Это Эразон, Финалгель, гель Пироксикам. Медикаменты эффективно снимают мышечную и суставную боль, уменьшают отечность. Гель следует наносить четыре раза в день, лечение может быть длительным (до трех недель).
Линименты с действующим веществом Кетопрофен:
Фастум-гель,
Артрозилен,
гель Кетопрофен,
Кетонал.
Принцип воздействия этих местных препаратов аналогичен другим нестероидным противовоспалительным средствам.
Однако крема и мази на основе Кетопрофена считаются наиболее эффективными и безопасными, чем другие НПВП. Гель наносят три раза в день. Втирать его нужно осторожно, применяя массирующие движения. Поскольку побочные действия у этих препаратов практически отсутствуют, лечение может быть длительным.
Как понять, что в коленном суставе начала скапливаться жидкость: симптомы и признаки
Коленный сустав человека очень часто становится местом локализации разных патологических процессов. Наиболее распространенным заболеванием этого сочленения на сегодняшний день, согласно статистическим данным, является бурсит.
Бурсит коленного сустава, лечение которого зависит от формы течения заболевания и места его локализации, при правильном выборе терапевтической тактики не несет собой угрозы здоровью и жизнедеятельности человеческого организма, но при отсутствии адекватного лечения может стать причиной тяжких последствий, и даже закончиться инвалидностью.
Далеко не каждый житель нашей страны может ответить на вопрос, что такое бурсит коленного сустава{q}
Опухшее колено – симптом, что сопровождает огромное количество заболеваний коленного сустава самой разной этиологии.
Современной медицине известно огромное количество заболеваний, при которых скапливается жидкость в коленном суставе. В случае промедления в лечении, следствием этого процесса может стать нарушение двигательной функции.
Внутренние стенки суставной сумки здорового сустава покрыты синовиальной оболочкой, она постоянно вырабатывает синовию. Как только начинается воспаление, жидкости (синовии) становится слишком много и начинают проявляться характерные симптомы:
Становится трудно совершать определённые движения, например спускание и подъём по лестнице;
Колено начинает болеть, боль при этом может носить различный характер: она либо ноющая, либо тупая, либо проявляется приступами;
Может возникнуть припухлость или отёк, это сразу видно невооружённым глазом, так как колено теряет свои привычные очертания;
Возможно повышение температуры до 37, 7 градусов и выше;
Колено становится красным;
У больного появляется головная боль и озноб;
В некоторых, довольно редких случаях может произойти кровоизлияние.
Все эти признаки говорят о том, что пора немедленно обратиться за помощью к врачу и начать незамедлительное лечение. Грамотная и эффективная терапия назначается после того, как установлен достоверный диагноз и определена основная причина болезни.
Диагностические мероприятия
Визуальный осмотр
Сравнительный анализ со здоровым коленом, ощупывание повреждённых частей;
Осмотр сустава в различных положениях: стоя, в наклоне;
Обследование и осмотр позвоночных частей на предмет наличия сколиоза, лордоза, плоскостопия;
Визуальный анализ во время прохождения больного по кабинету, при этом необходимо понять, как ставится нога, разгибается сустав или его амплитуда движения сильно ограничена.
Анализ крови и мочи общего характера, а также на наличие возможного заражения крови;
Биопсический анализ синовиальной оболочки;
Анализы крови на стерильность, и серологический забор;
Цитология жидкости больного сустава.
УЗИ коленного сустава;
Рентгенография;
Артроскопические и артропневмографические исследования;
МРТ.
Наконец, обследование завершено, и врач назначает адекватное лечение. Среди классификационных видов заболевания необходимо выделить три основных:
Травматический;
Инфекционный;
Хронический.
Исходя из характера синовита, делаются прогнозы и назначаются лечебные мероприятия. Чаще всего удаление скопления жидкости (экссудата) в сочленении колена начинается с её откачки ( аспирации). Это делается методом прокола или надреза в условиях клиники и только квалифицированным специалистом.
Взятая жидкость отправляется в лабораторию, для того чтобы понять характер патологических процессов, происходящих в больном сустава и откорректировать лечение. Это важнейшее исследование помогает предотвратить скопление жидкости в дальнейшем и оградить от этого суставные структуры.
Убрав жидкость из колена, приступают к снятию отёчности, вот здесь как раз и используются в полной мере народные средства, которые помогают ускорить процесс выздоровления.
Однако, необходимо предупредить каждого, кто попытается самостоятельно избавиться от патологии и заняться самолечением. Любая самодеятельность, касающаяся синовита, может обернуться тяжёлыми последствиями и осложнениями, привести к хирургической форме заболевания и грозить неминуемой инвалидностью.
https://www.youtube.com/watch{q}v=8yWFS6bEOmg
Рассмотрим некоторые эффективные методы народной медицины и рецепты, приготовленные в домашних условиях. Предложенные варианты позволяют довольно быстро избавиться от недуга и усилить эффект от медикаментозной терапии.
Профилактика
Соблюдать правильность в рационе, употреблять в пищу больше простой пищи, без содержания соли и жиров. Чаще есть холодец и заливное, приготовленное как на искусственном желатине, так и на костях.
Чаще бывать в кабинете у врача и делать осмотры;
Регулярно делать зарядку и гимнастику для суставов;
Употреблять витаминные и минеральные комплексы;
Избегать ушибов, падений, травм;
Использовать средства защиты при занятиях спортом: наколенники, эластичный бинт, удоную спортивную обувь;
Вести здоровый образ жизни и бросить вредные привычки.
Итог
При наличии синовита в хронической форме необходимо постоянно следить за развитием событий и при малейших признаках обострения незамедлительно обращаться к доктору. Своевременность обращения за квалифицированной помощью — это залог избежания осложнений, которые напрямую связаны с накоплением в коленных суставах жидкости и воспалительных процессах вызванных этим явлением.
https://www.youtube.com/watch{q}v=pdW5A9LsobI
Самодеятельность в лечении приведёт к длительному реабилитационному периоду и крайне нежелательным последствиям. Народные средства, приготовленные и использованные в домашних условиях — лишь дополнительный метод на пути к выздоровлению!
Как делать компресс с мазью вишневского
Удивительный состав, предложенный военным хирургом А.В. Вишневским еще в 1927 году, называемый бальзамическим линиментом, или мазью Вишневского, и на сегодняшний день является востребованным средством, применяемым для лечения раневой инфекции, нарывов, инфильтратов мягких тканей.
В каждой семье из уст в уста на протяжении нескольких поколений передаётся знание, что заживлению ран, разрешению гнойных воспалений кожи и мягких тканей помогает компресс с мазью Вишневского.
Состав
Обладает выраженным особенным запахом, который вряд ли можно спутать с чем-либо другим. Специфическому аромату, способности быстро заживлять раны, убирать очаги воспаления мазь обязана входящим в её состав натуральным ингредиентам: берёзовому дёгтю, ксероформу, касторовому маслу:
Дёготь берёзовый. Используется с давних времён для лечения от выпадения волос, очищения гнойных ран, терапии воспалительных заболеваний кожи, экземы, псориаза.
Благодаря густой маслянистой консистенции линимента, основным способом применения является компресс из мази Вишневского.
Лечебное действие
Несмотря на успехи фармацевтической промышленности, появление новых современных антибиотиков, противовоспалительных средств, использование состава Вишневского, остается актуальным и по сей день для лечения гнойных ран, скорого разрешения воспалительной инфильтрации тканей, благодаря неоспоримым преимуществам. Отличительными особенностями являются:
Не содержит токсических примесей, состав представлен только натуральными компонентами.
При соблюдении условий хранения, срок годности практически неограничен.
Не имеет выраженных побочных реакций и явных противопоказаний.
Возможно применение для пациентов любого возраста.
Обладает сильным противовоспалительным эффектом.
Мазь Вишневского – одно из наиболее безопасных, эффективных средств, применяемое для лечения ран в хирургической практике, с успехом используется в гинекологии, колопроктологии.
Показания
Применяется, как наружное средство. Нельзя употреблять линимент внутрь.
Наиболее распространенный способ, которым рекомендуется применять мазь Вишневского – компресс.
Областями применения являются:
Любые воспалительные заболевания кожи, подкожно-жировой клетчатки с гнойным содержимым или отделяемым.
Мазь хорошо пропитывает перевязочные материалы, сохраняет лечебный эффект при наложении компресса не менее 8 часов.
Противопоказания
Единственным противопоказанием является наличие реакции непереносимости хотя бы по отношению к одному из компонентов, входящих в состав препарата.
Способы применения
Можно выделить три принципиально различных способа возможного использования мази:
Допускается нанесение линимента на кожу после предварительного гигиенического туалета раневой поверхности.
Наиболее эффективным способом применения является повязка с мазью или компресс. По сути, эти два варианта очень похожи, предполагают длительное воздействие лекарственного состава на пораженный участок. Касторовое масло, являющееся основой мази, оказывает местное разогревающее действие. При длительном контакте с пораженной областью, способствует наиболее полноценному воздействию входящих в состав средства компонентов. Выраженного лечебного действия мази можно добиться при наложении повязки или если делать компресс не менее, чем на 6–8 часов.
Популярностью у врачей и пациентов пользуется методика наложения повязок с мазью для более длительного воздействия.
Как сделать компресс?
Мазевый компресс — довольно простое, доступное и эффективное домашнее средство. Сделать его не представляет никаких усилий, не требует особенных навыков. Два способа, как сделать компресс:
Понадобится марля или бинт, сложенные в несколько слоёв, по размеру соответствующие площади пораженного участка. На марлевую основу необходимо нанести довольно плотный слой мази и приложить к месту, требующему лечения. Поверх марлевой салфетки необходимо уложить слой более плотной ткани, бумаги или полиэтилена, а сверху плотно забинтовать или зафиксировать пластырем. Менять такую повязку рекомендуется каждые 6–8 часов.
Второй рецепт отличается от предыдущего лишь тем, что для усиления эффекта мази, используют сложенную многослойную салфетку, смоченную небольшим количеством водки или спирта. Водочный компресс можно оставить на более длительный период – до 12 часов, а затем его рекомендуется поменять.
Второй способ является наиболее предпочтительным при необходимости получить более выраженный и длительный согревающий, рассасывающий, анальгезирующий эффект, например, при гематомах, спортивных травмах и пр.
Компресс с мазью Вишневского – довольно действенный способ извлечения максимального терапевтического эффекта от применения лекарственного состава.
Применение при гнойных воспалительных процессах
Достаточно часто применение бальзамического линимента может заменить хирургическое инвазивное вмешательство при лечении ран, гнойников, расположенных на поверхности кожи, в мягких тканях:
Хирургами для лечения ран, сопровождающихся истечением экссудата, мазь Вишневского используется для перевязок. После обработки раны антисептическим средством, следует наложить повязку с линиментом, которую рекомендуется менять два раза на протяжении суток.
Для лечения кожи при фурункулах, карбункулах, глубоких воспалительных процессов мягких тканей, атером с нагноением лучший результат достигается от применения мазевых компрессов. Такие повязки рекомендуется накладывать не только до прорыва гнойного отделяемого наружу, но и после, что способствует быстрому очищению раны и её заживлению. Во время лечения гнойных ран рекомендуется чередовать применение мази Вишневского с другими местно применяющимися средствами антибактериального действия.
После прорыва гнойника, очищении раны и начавшемся процессе эпителизации, следует прекратить применение линимента Вишневского. Это обусловлено тем, что мазь создаёт на поверхности кожи довольно плотную воздухонепроницаемую плёнку. Поэтому существует опасность развития раневой анаэробной инфекции. После получения эффекта от применения мази, как правило, рана ведётся открытым способом и подлежит только антисептической обработке.
При варикозе
При варикозной болезни, осложненной воспалением вен и образованием в них тромбов, лучшие результаты местного лечения достигаются при чередовании применения компрессов с мазью Вишневского и гепариновой мази.
При наличии трофических язвенных образований на коже голеней, применение линимента помогает их очищению, заживлению. Мазевые повязки выполняются способами, описанными выше.
Заболевания суставов различной этиологии
Мазь Вишневского хорошо зарекомендовала себя при лечении суставной, мышечной боли при травмах, растяжениях, ушибах, гематомах. Рекомендуется накладывать на пораженные участки, области поврежденных суставов полуспиртовой или водочный компресс с линиментом.
Менять повязку рекомендуется 1 раз в 8–12 часов. Оказывает хороший обезболивающий эффект, способствует уменьшению отёка, рассасыванию гематомы.
При растяжении мышц, сухожилий мазь Вишневского способствует регенерации кровообращения поврежденной ткани, помогает более быстрому восстановлению функции поврежденной конечности.
Для лечения геморроя
Используется, как анальгезирующее, снимающее воспаление, заживляющее средство при обострении признаков геморроя. Можно наносить средство на слизистую прямой кишки, вводить внутрь в виде небольших клизм, но более эффективным способом применения является использование тампонов с мазью, которые размещаются в просвете прямой кишки так долго, насколько это представляется возможным.
Такой способ лечения может применяться во время беременности и послеродовом периоде при обострении заболевания у кормящих женщин.
В гинекологической практике
Тампоны с мазью могут применяться при лечении хронических воспалительных процессов женской половой сферы. Как правило, процедуру рекомендуют выполнить на ночь, а утром женщине необходимо выполнить спринцевание раствором трав или антисептика.
Некоторые врачи-гинекологи утверждают, что внутривлагалищное введение тампонов с мазью Вишневского помогает при лечении бесплодия, обусловленного хроническим воспалительным процессом в матке.
В косметологии
В советские времена бальзамический состав активно применялся с целью лечения угревой сыпи. После нанесения на проблемные участки кожи мазевой основы, необходимо сверху уложить сухую хлопковую ткань. Держать такую маску следует не менее двух часов.
Эффективность мази при лечении угрей доказана практикой, однако, большим минусом является довольно резкий запах препарата. Именно поэтому при наличии современных средств лечения проблемной кожи, использование мази Вишневского утратило свою актуальность.
Особенности применения
Линимент бальзамический – средство, применяемое наружно. Следует остерегаться попадания его на слизистые, в глаза. После процедуры, руки необходимо тщательно вымыть с мылом. При попадании в глаза – промыть водой.
Линимент не противопоказано применять во время беременности и грудного вскармливания.
Нет никаких сведений, которые бы могли препятствовать применению линимента Вишневского у пациентов детского возраста.
В настоящее время ведутся дискуссии о целесообразности применения такого старого «дедовского» метода лечения, как компрессы из мази Вишневского. Противники её применения утверждают, что при современном развитии фармакологической промышленности, наличии большого выбора антибактериальных современных препаратов, не имеет смысла пользоваться «старинными методами лечения». Однако, опыт применения линимента говорит за то, что мазь Вишневского – высокоэффективное, безопасное средство для лечения воспалительных процессов наружных локализаций.
Тем не менее мазь Вишневского следует применять после консультации и по рекомендации врача.
Применение мази Вишневского эффективно при лечении кожных заболеваний, фурункулов, воспалительных процессов мягких тканей. Другое название медицинского средства линимент Вишневского, исходное – линимент бальзамический по Вишневскому. Известный хирург Вишневский А.М. создал ее в годы Второй мировой войны. Действующие вещества мази оказывают губительное действие на микроорганизмы благодаря своему уникальному составу.
Что такое мазь Вишневского
Современные хирурги при лечении гнойных ран, воспалений мягких тканей больше полагаются на эффективность антибиотиков, назначают чудо-мазь крайне редко, хотя разработал ее известный хирург. Почему оригинальное название этого лекарства линимент бальзамический? Это фармакологическая форма, которая по консистенции жиже мази. Линимент легче наносить на кожу и равномерно распределять. Имеет специфический запах, цвет варьирует от темного желтого до коричневого. В домашних условиях средство незаменимо при лечении ожогов, обморожении, пролежней, фурункулов, угрей.
Свойства мази Вишневского
Бальзам занимает лидирующее место среди противомикробных наружных фармакологических препаратов. Действие ее специфическое, направлено на определенный вид микроорганизмов, с антибактериальным действием связана ее эффективность. Бальзам глубоко проникает в рану, вылечивая ее изнутри, он подсушивает, успокаивает и заживляет. В качестве дезинфицирующего средства она используется в палатах лежачих больных. При регулярном применении вылечиваются тяжелые гнойные воспаления.
Для чего применяется мазь Вишневского
С ранами, язвами, гнойниками линимент эффективно справляется, ксероформ в его составе оказывает антисептическое действие. Это основное применение лекарственного средства. При варикозном расширении вен у беременных это единственное средство, которое способно облегчить состояние женщины. Незаменимо лекарство для обработки пролежней, при лечении фурункулов и карбункулов, облитерирующего эндартериита.
У мази за десятки лет использования появилось нестандартное применение: вросший ноготь, мозоли, псориаз. Отлично зарекомендовала себя специальная мазь Вишневского против прыщей. По отзывам покупателей только это средство помогает избавляться от гнойных высыпаний, нужно нанести его на появляющийся прыщ и оставить на ночь. В сочетании с другими лекарственными средствами антисептический эффект мази усиливается, она эффективно зарекомендовала себя при лечении гинекологических заболеваний и гайморите.
От прыщей
Появление частых новообразований на коже, например, прыщей, связано со многими причинами, поэтому относительно методов лечения лучше получить консультацию дерматолога. При эпизодических появлениях прыщей бальзам Вишневского эффективное безопасное средство:
на подкожные прыщи наносится на ночь, на утро новообразование уменьшается или рассасывается;
при нанесении на пустулу гной выходит значительно быстрее, чем при других методах лечения;
так же эффективно нанесение мази на прыщи, которые появились на груди, спине, плечах.
Наносить бальзам Вишневского лучше после купания, когда поры кожи отрыты, действующие вещества проникают лучше, эффективность повышается. На большие болезненные прыщи наносится толстым слоем, прикрывается ватным диском, который лучше закрепить пластырем. При необходимости процедура повторяется до полного исчезновения прыщей. На прыщики линимент лучше наносить с помощью ватной палочки точечно. Линимент работает гораздо эффективнее, чем модные средства от прыщей.
При геморрое
Бальзам Вишневского не разрабатывался как средство лечения от геморроя, но показал хороший терапевтический эффект при лечении наружных воспалений прямой кишки. Перед нанесением мази место воспаления нужно хорошо вымыть. На узлы геморроя и воспаленную кожу линимент наносится тонким слоем. Особенность мази в образовании непроницаемой пленки, которая оказывает согревающее действие и не пропускает воздух. На пораженном участке кишки улучшается кровообращение, исчезает воспаление, уменьшаются шишки, подсушиваются и затягиваются трещины.
На открытую рану
Мазь применяется для открытых ран с развившимся абсцессом. На рану накладывается чистая марля, сложенная в 4 слоя. На нее наносится лекарственное средство, сверху все это закрывается целлофаном или бумагой для компрессов, держать компресс не менее 10-12 часов. Для укрепления повязки используется бинт. После этого кожа протирается бумажной салфеткой, обрабатывается антисептиком. Важно, чтобы остатки мази были полностью удалены. Лечение должно продолжаться до полного снятия воспаления и заживления раны.
Действие препарата при лечении открытых гнойных ран, вызванных анаэробными бактериями, направлено:
на исключение возможности дальнейшего попадания инфекции;
на уничтожение очага воспаления;
на ускорение восстановления тканей;
на профилактику образования грубых шрамов при регенерации тканей.
В гинекологии
В области гинекологии линимент Вишневского эффективно применяется при гнойных воспалительных процессах, эрозии, молочнице, бесплодии в сочетании с другими лекарственными средствами (антибиотиками, настоем лекарственных трав). Лечение мазью продолжается 10-14 дней, эффект достигается только к концу курса. Тампоны необходимо пропитать бальзамом (12-15 г) и вставлять во влагалище перед сном, женщина не должна испытывать неприятных ощущений после действия лекарства (жжения, раздражения). Процедуру лучше выполнять после ванночек с настоем ромашки.
Состав
В состав линимента входит три компонента, название бальзам Вишневского связано с их колоссальной исцеляющей силой:
порошок ксероформ обладает сильным антисептическим действием, в его составе соли висмута, брома, фенола, он способствует активной регенерации тканей;
деготь березовый улучшает кровообращение, способствует усиленному питанию мягких тканей, природное, экологически чистое вещество, в нем около 10 000 полезных компонентов;
касторовое масло улучшает проникновение вглубь тканей действующих веществ, имеет растительное происхождение.
Инструкция по применению мази Вишневского
Мазь выпускается в металлических тубах или в стеклянных баночках. Средство предназначено исключительно для наружного применения, обеспечивает вытягивание гноя. Линимент в небольшом количестве наносят непосредственно на очищенную кожу, на тампон, ватный диск, марлевую повязку, которая закрепляется. Лекарственное средство оставляют на поврежденном участке несколько часов, затем тщательно удаляют. После действия мази участок кожи обрабатывается антисептическим раствором, салициловым спиртом.
При беременности
Это один из немногих препаратов, который не имеет противопоказаний в период беременности. Женщины могут использовать мазь наружно, после лечения место, которое обрабатывалось, обязательно нужно протереть спиртом. При варикозном расширении вен у беременных обертывания с линиментом Вишневского эффективно снимают воспалительные процессы. На марлю наносится средство, нею обертываются ноги, не снимать марлю до полного высыхания мази.
При грудном вскармливании
В период грудного вскармливания применение бальзама Вишневского абсолютно безопасно. Наружное применение мази значительно ускоряет заживление послеоперационных швов, при этом следы после них значительно меньше. Единственным отталкивающим моментом в применении средства является его специфический запах. При нарывах в период лактации применение линимента бальзамического Вишневского противопоказаний не имеет.
–Метки
–Рубрики
еда (615)
продукты (советы) (79)
на скорую руку (62)
из теста (53)
национальная кухня (51)
блюда с мясом (49)
овощи (48)
морепродукты (46)
закуски (39)
консервация (34)
мультиварка (33)
первые блюда (26)
напитки (25)
из птицы (20)
мультиварка, хлебопечка (19)
праздничный стол (19)
диабет (13)
крупы (8)
психология (569)
проверь себя (83)
отношения (61)
семья (56)
зрелый возраст (56)
эмоции (51)
эксперименты (47)
стресс (39)
желание (38)
пробуждение творчества (30)
смерть (23)
лабиринты снов (23)
колдуны, гадалки (16)
одиночество (12)
любовь (10)
здоровье (505)
ликбез (66)
советы (61)
первая помощь (49)
диагностика (42)
глаза, уши, горло, нос (33)
от живота и ниже (29)
полезно знать (25)
ноги (24)
голова (15)
сердце, сосуды (14)
руки (14)
зубы (10)
незнакомое о знакомом (154)
бытовые советы (57)
продукты (54)
специи (23)
видео (147)
дом (138)
ЖКХ и услуги (35)
Полезные советы (134)
компьютер (96)
закон и права (91)
цитаты и мысли (83)
предсказания (68)
Разное (67)
среди людей (отношения) (65)
Инфографика (65)
волшебные звуки (56)
как мы говорим (55)
о художниках (55)
дизайн (54)
целители (50)
хобби (48)
таинства (47)
полезные ссылки (43)
мифология (40)
книги (40)
Мои картины и стихи (36)
притчи (35)
кино (31)
пенсия и старость (30)
карма (27)
дети (27)
личность (26)
праздничное (23)
на заметку (мини) (20)
аудиокниги (20)
(1)
–Приложения
ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
Погода за окномВ нашей погоде удобно наблюдать: — погодные явления на ближайшие 5 дней по 4-м временам суток — графики погодных параметров таких как температура, давление, влажность (давление повышается — погода у
Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
Музыкальный плеер
Скачать музыку с LiveInternet.ruПростая скачивалка песен по заданным урлам
–Музыка
–Видео
–Поиск по дневнику
–Интересы
–Друзья
–Постоянные читатели
–Сообщества
–Статистика
Суббота, 21 Апреля 2012 г. 17:11 + в цитатник
Что лечит мазь Вишневского
Место мази Вишневского в домашней аптечке. Это то средство, которое при необходимости окажет скорую помощь.
Случайный ожог, обморожение, даже угри она способна вылечить.
Помогает мазь Вишневского при варикозном расширении вен, язвах ног, лечит пролежни у больных, прикованных к постели.
Также можно применять мазь Вишневского при ушибах и нарывах.
Способы применения мази Вишневского
Если у вас варикозное расширение вен, то необходимо сначала взять любую ткань и сложить ее в четыре слоя. Мазь наносится на последний слой и этой частью компресса прикладывается к больной ноге. Обмотайте ногу бинтом, чтобы повязка не спала. Через шесть часов повязку надо сменить.
В случае, когда у подростка появились прыщи на лице, надо сделать маску с мазью Вишневского. Для этого из чистой ткани вырезают проемы для глаз, носа и губ. Готовую маску пропитывают Бальзамическим линиментом и прикладывают к лицу. Больной должен полежать с маской в течение нескольких часов. Мазь Вишневского очень эффективна при такой проблеме, однако делать компрессы разрешается не чаще двух раз в неделю.
Если же возникает отдельный фурункул на участке кожи, то к нему надо прикрепить сложенный в несколько раз кусочек марли, пропитанный мазью. Носить повязку надо весь день, потом требуется снять ее и протереть воспаленный участок кожи спиртом. Чтобы повязка действовала эффективней, поверх марли можно положить клеенку и зафиксировать компресс бинтом.
Учтите, повязка с мазью Вишневского эффективна для вытягивания гноя. Когда гной появился, то лучше использовать антибактериальные мази.
Повязки с мазью Вишневского при ожогах и обморожениях способствуют восстановлению кожного покрова и позволяют избежать возникновения рубцов на месте поражения. В таких случаях на очаги поражения накладывают марлю с мазью и держат, пока мазь не высохнет, после чего меняют.
Применяют мазь Вишневского и в гинекологии – тампоны, пропитанные мазью Вишневского, хорошо помогают при различных воспалительных процессах.
Тампоны используют и для лечения воспалительных процессов в области малого таза. В данном случае тампоны с мазью избавляют от болезнетворных микроорганизмов и снимают воспаление.
Лечение геморроя. На первом этапе делают примочки из слабого раствора марганцовки, а затем к области геморроидального узла прикладывают компресс с мазью Вишневского (на ночь).
Что же касается использования мази Вишневского для лечения ран, то, по мнению некоторых врачей, это очень вредная практика. Ведь мазь Вишневского создает на поверхности раны плотную жировую пленку, которая совершенно не способствует ускорению заживления. А как раз наоборот, способствует развитию в ране микроорганизмов, живущих без доступа кислорода. Таких микробов очень много и они способны вызывать серьезные осложнения.
По поводу антимикробных свойств мази Вишневского такие скептики тоже выражают сомнения, так как единственный компонент мази, который обладает способностью уничтожать микробы – это ксероформ. Но и это далеко не лучшее средство.
Использовать мазь Вишневского для лечения каких-либо недугов или не использовать – это дело Ваше. Сегодня мазь Вишневского не пользуется большим спросом, в том числе и потому, что у этого препарата довольно специфический запах, многими не любимый. Но, так или иначе, у этого препарата остается множество поклонников, которые ни на какие современные препараты не променяют свою мазь Вишневского.

При подагре какой алкоголь можно: какой можно и нельзя, перечень запрещенных спиртных напитков, воздействие на недуг и последствия для организма – Влияние алкогольных напитков на течение подагры: что можно пить

Влияние алкогольных напитков на течение подагры

Избыток уратов в крови при подагре вынуждает больного вести особый образ жизни. Чтобы замедлить прогрессирование болезни и уменьшить болевые ощущения, ему необходимо правильно питаться, забыв о вредных привычках.

Содержание страницы

Особенности диетического питания при подагре

Самая частая причина развития патологии – нарушенный обмен веществ вследствие повышенной продукции пуринов организме. Кроме шишек на ногах, патология проявляется откладыванием солей в тканях организма, что приводит к развитию ряда осложнений. Главным правилом качественного рациона больного является ограничение продуктов, содержащих пурины. От того, в каком количестве он их потребляет, зависит исход заболевания.

Рекомендовано придерживаться меню стола №6. Рацион подобран таким образом, чтобы нормализовать обмен пуринов и усилить выведение из организма мочевой кислоты. Во время диеты ограничивают употребление белка.

Рыбу и мясо можно есть только в фазе ремиссии. Мясо употребляют вареное, при этом первый бульон сливают. Питаться при подагре необходимо маленькими порциями, дробно.

В периоды разгрузочных дней (один раз в неделю) пьют кефир, едят разрешенные овощи и фрукты. При обострении подагры показана вегетарианская диета: супы должны быть «голодными», каши жидкими. Можно дополнять меню фруктовыми и томатными соками, травяными чаями. Показано щелочное питье.

Источником энергии являются капуста, морковь, кабачки, помидоры, баклажан, большая часть фруктов. Мясо должно быть нежирных сортов (индейка, курятина). На фоне запрета мучных изделий разрешается иногда баловать себя пастилой, мармеладом, зефиром.

Предпочтительными напитками должны быть отвар шиповника, цикорий, зеленый чай, компот. Недопустимо увлекаться крепким чаем и кофе.

Полезными терапевтическими свойствами отличаются при подагре сода, квас, чайный гриб и каркаде. Однако перед их использованием нужна консультация специалиста. Возможно обострение течения заболевания при несоблюдении дозировки.

Риски приема алкоголя

Степень вреда зависит от частоты употребления спиртных напитков, их количества и состояния здоровья человека в целом. Часто звучит вопрос: какой алкоголь можно пить при подагре? В первую очередь страдают органы пищеварения. Со временем нарушается выработка ферментов, атрофируется поджелудочная железа, клетки печени замещаются рубцовой тканью. Как следствие, может развиться гастрит, панкреатит, рак желудка.

Разрушение эритроцитов под воздействием спиртных напитков вызывает аритмию, атеросклероз, ишемическую болезнь сердца. Эффект расслабления после их приема вызван интоксикацией головного мозга. Это приводит к разрушению коры органа, он отекает, появляются язвы и рубцы.

Расстройство нервной системы проявляется нарушением восприятия окружающего мира, снижается внимательность и память, умственное развитие. В тяжелых случаях наблюдается деградация личности.

Скорость усвоения алкоголя замедляется при употреблении жирной пищи. Расщепление также зависит от веса человека.

Любой алкоголь вызывает ухудшение работы надпочечников, провоцирует воспалительные заболевания мочевого пузыря, мочеточника, почечных лоханок. Для выведения токсических веществ из организма почкам приходится работать в усиленном режиме. Не зависимо от вида спиртного (пиво, коньяк, водка, самогон), каждый из них оказывает мочегонное действие на орган. Последствиями злоупотребления становятся интоксикация почек со снижением их функций, мочекаменная болезнь, злокачественные процессы.

Отрицательное действие алкоголя

В норме мочевая кислота противодействует старению и онкологическим процессам. При отсутствии нарушений в работе почек ее избыток утилизируется почками. Превышение показателей вызывает отложение кислоты в суставной, почечной ткани. Хроническое течение патологии вызывает вторичное поражение органа в 30-50% случаев.

Алкоголь при подагре усугубляет течение болезни вследствие созданного дефицита жидкости в хрящах и суставах. На фоне его приема выраженность симптомов становится ярче.

Длительное время существовало заблуждение об употреблении водки при подагре. Отсутствие в ее составе пуринов – это не повод разрешать выпивать ее регулярно. Если пить водку или коньяк, создается обезвоживание, то есть благоприятные условия для синтеза кислоты. Почему нельзя пить водку при подагре? Этиловый спирт вызывает прогрессирование болезни. Подагрические атаки становятся более выраженными, приводя больного к инвалидности.

Алкогольные напитки в виде текилы, джина, виски, сидра могут также вызывать аллергическую реакцию. Положительное воздействие небольших количеств спиртного допускается только в отношении здорового человека.

Вино при подагре

Белое вино повышает сопротивляемость организма инфекциям, красное — выводит токсины. Медики предупреждают — риск развития приступа заболевания выше после приема винных напитков в сравнении с другими спиртосодержащими жидкостями. Снижается растворение мочевой кислоты, изменяется ph урины. Однако белые сорта винограда (сухие) считаются относительно безопасными.

Чтобы частично нейтрализовать его вред, можно в качестве закуски использовать зелень. Растительная пища снижает кислотность мочи. Иногда допустимо выпить вина, но объем не должен быть более 100 мл.

Во время обострения и месяц спустя нельзя принимать любые спиртные напитки.

Употребление пива

Этот напиток многие недооценивают, употребляя его в больших количествах. Кроме нагрузки на сердце и сосуды, пиво способствует прогрессированию болезни.

При употреблении 100 мл напитка отмечается двукратное превышение нормы кислоты. Разбираясь, можно больному подагрой пиво или нет, достаточно узнать, что ежедневное его питье повышает на 50% риск развития приступа.
Ошибочным мнением является и то, что безалкогольное пиво безопасно для здоровья. Продукт содержит ту же порцию пуринов, что и алкогольсодержащий напиток.

Советы при употреблении спиртных напитков

Рекомендации, как принимать алкоголь при подагре, являются относительными. Реакция на него у каждого больного индивидуальна, некоторым удается приноровиться совмещать клинические проявления патологии с образом жизни. При чрезмерном употреблении спиртного можно воспользоваться различного рода сорбентами для ускорения выведения токсинов из крови (например, Энтеросгель).

При умеренном развитии подагры допускается иногда принимать алкоголь. Большое значение имеет выполнение правил питания, соблюдение диеты. Подвижный образ жизни также увеличивает интервал между приступами подагры. Положительное влияние на здоровье больного оказывает и свежий воздух.

Алкоголь и народная медицина

Свойства спирта используются в домашних условиях наружно для облегчения течения болезни. Компрессы эффективно уменьшают опухоль, устраняют признаки воспаления. Для приготовления примочки потребуется 0,5 л водки и 25 г камфары. Средство прикладывают к конечности в течение недели до устранения припухлости.

Для обезболивания применяют согревающий компресс, обеспечивающий приток крови к ступне. Несмотря на положительные отзывы о средствах народной медицины, врач может запрещать их использование в индивидуальном порядке.

Заключение

Подагра неизлечима, поэтому требует коррекции образа жизни больного. Пить или нет алкогольные напитки, решает каждый индивидуально. Однако не стоит игнорировать рекомендации лечащего врача по коррекции питания и образа жизни для сохранения ее качества.

При подагре какой алкоголь можно

Подагра – это заболевание, связанное с нарушением обмена веществ. Оно считается хроническим, что предполагает пожизненный приём лекарств людьми, у которых диагностирована данная патология. При ней поражаются суставы, однако корень проблемы стоит искать в функционировании выделительной системы.

При подагре врач подбирает медикаментозные препараты, однако этого недостаточно для лечения болезни. Важное условие стабилизации состояния пациента – соблюдения им диеты. Многие блюда и напитки запрещаются. Ограничения касаются и алкогольной продукции.

Течение болезни и её особенности

Подагра – коварное заболевание. Оно может долгое время не давать никаких симптомов, хотя внутренние изменения протекают при этом достаточно активно. Болезнь известна ещё с эпохи Средневековья. В то время она считалась недугом богатых людей. Лишь аристократы могли позволить себе употреблять в пищу те продукты, которые и подрывали их здоровье. Как правило, это мясо и вина.

Медиками установлено, что подагра действительно развивается у лиц, употребляющих слишком много белковой пищи как растительного, так и животного происхождения. Такая еда содержит большое количество пуринов, которые, накапливаясь внутри организма, вызывают нарушения обмена веществ. Такие изменения пагубно сказываются на функционировании почек. Орган, который в норме участвует в процессах формирования мочи, не справляется со своей нагрузкой из-за сбоев в метаболизме.

Как следствие, урина пациента с подагрой содержит повышенное количество мочевой кислоты. Это соединение не выводится полностью наружу, а накапливается в тканях, причём поражаются преимущественно суставы. Возле костей и хрящей откладываются кристаллы уратов – солей мочевой кислоты. При осложнениях они провоцируют воспалительные процесса в тканях, окружающих сустав. Это и приводит к возникновению болезненных ощущений.

Многие люди, впервые столкнувшиеся с проблемой, путают подагру с артритом, однако болезни имеют разное происхождение. Симптоматика будет сходной, поэтому лишь врач после всестороннего обследования сможет поставить верный диагноз. Медики обращают внимание на мельчайшие детали, чтобы достоверно узнать, что именно стало причиной патологии.

Оптимальный вариант – прохождение лабораторных исследований. Результаты анализов покажут увеличение концентрации уратов в моче человека. Если и другие признаки, которые нельзя оставлять без внимания. Так, при подагре пациентов беспокоят резкие боли, которые не прекращаются даже в спокойном состоянии и не теряют интенсивности после отдыха. При классическом артрите неприятные ощущения нарастают после повышения нагрузки на поражённые суставы.

Подагра – эта болезнь, которую нельзя вылечить полностью. К сожалению, пациенту остаётся лишь поддерживать собственные обменные процессы за счёт специализированных лекарств. В терапии используются гормональные препараты с мощным противовоспалительным эффектом, так как лёгкие нестероидные средства далеко не всегда помогают снять острый приступ.

После купирования боли назначают лекарства, стимулирующие выведение мочевой кислоты. Именно они и принимаются пожизненно.

Диета и её роль при подагре

Приём медикаментов не единственная мера, требующаяся для стабилизации состояния. Подагра, как и все патологии, связанные с метаболизмом, вынуждает человека корректировать рацион.

Роль диеты в данном случае сложно переоценить, так как именно пища зачастую и провоцирует патологические изменения. Это означает, что все опасные продукты должны навсегда покинуть стол пациента с подагрой. В список запрещённой пищи входят:

мясо;
сало;
рыба;
морепродукты;
консервы;
колбасы;
бобовые культуры;
макароны;
грибы;
щавель;
инжир;
клюква;
малина;
шоколад.

Ограничения будут касаться и напитков. Так, первыми из рациона исключаются кофе и крепкий чёрный чай. Лучше заменить их кисломолочными продуктами, натуральными соками. Разрешён зелёный чай.

Не следует пить алкоголь. Медики уверены, что спиртные напитки пагубно сказываются на состоянии здоровья пациентов, у которых диагностированы патологии суставов, связанные с нарушениями обмена веществ.

Влияние спиртного на мочевыделительную систему

Всем известно, что алкоголь поражает пищеварительную систему, печень, сердце, сосуды и ЦНС. Именно эти органы, по мнению многих, страдают в первую очередь, однако не следует забывать о негативном влиянии спиртного на другие структуры. Примечательно, что патологические изменения могут быть незаметными. Лишь через некоторое время человек почувствует ухудшение здоровья.

Повреждения желудка, печени и нервной системы, как правило, очевидны, но алкоголь затрагивает и мочевыводящие органы. Специалисты связывают это одновременно с несколькими причинами.

Спиртное – это жидкость. Вся она проходит через почки и в итоге трансформируется в мочу. Избыток воды переносится органом тяжело. Нагрузка на почки возрастает, они не всегда справляются с пришедшимся на них объёмом работы. Как результат, моча становится менее концентрированной, а позывы в туалет учащаются.

Кроме этого, бессмысленно отрицать, что этанол, сам по себе являясь агрессивным соединением, разрушает структурные единицы почек. Следовательно, орган уже не может работать без сбоев. Чем больше человек пьёт, тем сильнее страдают его почки.

Нагрузка на этот орган ложится и при выведении конечных продуктов распада этанола. Изначально спирт окисляется до токсичного ацетальдегида, который провоцирует похмелье. Далее это соединение подвергается химическим трансформациям и превращается в уксусную кислоту. Это вещество и выводится из организма вместе с мочой.

Влияние алкоголя на обмен веществ

Интенсивность метаболизма – это строго индивидуальный параметр. Он может зависеть от пола, особенностей телосложения, веса и возраста человека, но все внутренние процессы всегда протекают по-разному. Медики отмечают, что влиять на обмен веществ можно лишь частично, так как основа заложена на генетическом уровне. Тем не менее существуют факторы, способные ухудшать или улучшать течение метаболизма.

Так, считается, что чрезмерное употребление алкоголя чаще всего провоцирует негативные изменения. Обменные процессы замедляются из-за присутствия не только этилового спирта, но и ацетальдегида, который образуется при его каталитическом окислении.

Данное соединение влияет на водный баланс. Оно провоцирует перераспределение жидкости внутри тела. Практически вся свободная влага перемещается в периферические ткани. Её невозможно использовать в процессах метаболизма для углеводного, белкового или липидного обмена. Следовательно, все жизненно важные процессы замедляются. Нормальное их течение возобновится лишь через сутки, когда весь ацетальдегид покинет тело.

Недостаток воды в свободном виде сказывается на работе почек на следующий день после употребления алкоголя. Моча при похмелье становится концентрированной, но её синтезируется очень мало. Иногда люди вообще не чувствуют позывов в туалет. Это приводит к дополнительным проблемам. Мочевая кислота слишком много времени проводит внутри организма, что способно спровоцировать отложение её солей в тканях.

Чем опасен алкоголь при подагре

Влияние спиртного на течение метаболических процессов и работу почек наглядно демонстрирует, что от употребления напитков с этанолом при подагре следует отказаться.

По мнению ревматологов и нефрологов, алкоголь способствует накоплению возле суставов уратов, что и провоцирует развитие болезни или её обострение. Кристаллы солей мочевой кислоты приводят к появлению сильнейшей боли, которая не купируется обычными анальгетиками. Пациента могут беспокоить и другие симптомы, в том числе отёки конечностей и ухудшение подвижности суставов.

Некоторые люди убеждены, что далеко не все спиртные напитки влияют на организм негативно, поэтому спрашивают врачей, какой алкоголь можно при подагре. Медики же убеждены, что каждый вариант опасен, поэтому лучше всего оградить себя от употребления горячительных жидкостей.

Крепкие напитки

Водка, виски, коньяк, джин объединены высоким процентным содержанием этилового спирта. Обычно оно приближается к 40 оборотам. Такой алкоголь пьют в чистом виде или же добавляют в коктейли.

Считается, что минимальные дозы крепких напитков могут принести потенциальную пользу гипертоникам, так как расширяют кровеносные сосуды и снижают давление, однако при подагре употреблять их категорически запрещено. Врачи называют как минимум три причины для отказа:

Крепкий алкоголь провоцирует быстрый отток воды в слои подкожной клетчатки, следовательно, концентрация мочевой кислоты на следующий день после застолья достигнет своего пика. Это основной фактор, стимулирующий развитие патологии.
Крепкие напитки часто вызывают осложнения при подагре. Так, из-за постоянного употребления водки у человека нарушается синтез собственного инсулина клетками поджелудочной железы. Это означает, что повышается риск развития сахарного диабета. Эта патология часто сопутствует подагре.
Водка, коньяк или виски в чистом виде требует обильных закусок. Чаще всего на стол подают колбасные нарезки, жирное мясо, рыбу или копчёности. Вся эта пища строго запрещена пациентам с подагрой. Такая еда содержит много пуринов, которые стимулируют отложение кристаллов солей возле суставов.

Перечисленных причин достаточно для отказа от крепких алкогольных напитков, однако это не означает, что какие-то из них нельзя использовать нестандартно.

Так, некоторые народные рецепты компрессов для суставов предполагают применение водки. Приверженцы народной медицины убеждены, что такое средство быстро снимает острый приступ боли при подагрическом артрите.

Вина при подагре

Вино – это напиток со средней крепостью. Пьют его в чистом виде, дополняя лёгкими закусками – сырами, фруктами, рыбой, шоколадом. Этот вид алкоголя традиционно признан наиболее полезным, однако людям с подагрой не следует расслабляться. Напиток может причинить непоправимый вред здоровью.

Доказано, что вина имеют сложный химический состав, меняющий уровень pH внутри организма. Как правило, при употреблении этого напитка растёт кислотность. Это негативно сказывается на скорости образования мочи и выведения уратов. Концентрация мочевой кислоты повышается, что многократно увеличивает риск развития приступа подагры, даже если болезнь уже давно перешла в стадию ремиссии.

Если крепкие напитки категорически запрещены при подагре, то вино при определённых условиях допустимо. Специалисты подчёркивают, что выбирать можно только белые сорта, так как в красных изначально повышено содержание опасных пуринов.

Внимательно следует отнестись и к выбору закуски. Мясо, рыба, шоколад строго запрещены, поэтому лучше отдать предпочтение сырам или фруктам. Отличным дополнением станет свежая зелень, за исключением щавеля. Листовые овощи способны защелачивать внутреннюю среду, что приводит к снижению концентрации мочевой кислоты.

Не стоит забывать и о строгом соблюдении рекомендуемой дозы. Людям с подагрой разрешается выпивать не более 100 миллилитров белого вина. Большее количество спровоцирует усиление неприятных симптомов болезни, поэтому от второго бокала следует решительно отказаться.

Разрешено ли пиво?

В народе распространено заблуждение о том, что пиво помогает очищать почки и выводить за счёт этого скопившиеся в теле токсины. Данную теорию обычно подтверждают фактом учащающегося мочеиспускания после распития пенного напитка.

На самом же деле регулярные позывы в туалет банально вызваны избытком жидкости и внутренним давлением на мочевой пузырь из-за раздражения его стенок пузырьками углекислого газа.

Частое мочеиспускание означает, что процессы образования урины не протекают до конца. Моча становится слишком светлой, следовательно, часть кислоты остаётся внутри организма в виде кристаллических солей. Ураты откладываются в суставах и провоцируют новое обострение подагры.

Медики напоминают, что употребление пива негативно сказывается на качественном составе крови.

Свободная влага покидает русло, а в сосудах остаются преимущественно форменные элементы, которые в условиях дефицита жидкости склеиваются между собой.

В результате повышается вязкость крови, последняя слишком медленно течёт по руслу, плохо снабжая ткани и органы кислородом. Так происходит и с поражёнными суставами. Пространство возле них подвергается гипоксии, что даёт толчок началу застойных процессов и последующему воспалению.

Общие рекомендации

Редко какое мероприятие или застолье обходится без алкоголя, но пациенты с подагрой должны понимать, что даже один бокал опасной жидкости способен свести на нет все приложенные прежде усилия. Именно по этой причине медики советуют отказываться от спиртного, отдавая предпочтение сокам или нектарам.

Если же рассуждать о том, что из алкоголя разрешено при подагре, то уместно вспомнить о качественно белом вине. Все остальные напитки следует игнорировать.

Один бокал не принесёт мгновенного ухудшения, но лучше всего перестраховаться и принять все возможные меры для того, чтобы состояние больного не изменилось.

Так, на следующий день обязательно нужно выпить щелочной минеральной воды. Ревматологи советуют принимать этот напиток регулярно, так как он помогает поддерживать оптимальный уровень кислотности. Не стоит забывать и о диете. Потенциально опасные блюда кушать нельзя, даже если они считаются лучшей закуской к алкоголю.

При подагре пациента могут мучить сильные боли, однако они характерны лишь для острого периода. Во время ремиссии дискомфорт уходит. Это означает, что человеку предоставляется возможность поддерживать нормальную интенсивность обменных процессов самым простым способом – физической активностью.

Медики обычно рекомендуют плавание, ходьбу, бег в спокойном темпе. Все эти рекомендации в сочетании с приёмом необходимых лекарств обеспечивают пациенту с подагрой комфортную жизнь без болей.

загрузка…

Что можно пить при подагре из спиртного?

Многие мужчины употребляют алкоголь при подагре, хотя и знают о его вреде для организма. Придерживаться рекомендуемой диеты удается единицам. Ведь отказаться от вкусных мясных блюд и спиртного очень трудно. Чтобы не лишать себя удовольствия, подагрики стараются найти безопасный напиток. Одни пьют вино, другие употребляют некрепкое пиво или настойки домашнего приготовления. Широко распространено мнение, что дорогие сорта алкоголя не вызывают приступы подагры. Однако люди, давно страдающие от подагры, обнаруживают связь между употреблением любых алкогольных напитков и развитием подагрической атаки.

Оглавление [Показать]
Почему при подагре запрещают пить спиртное
Подагра характеризуется нарушением пуринового обмена веществ. Пурины содержатся во всех клетках человека. Они синтезируются организмом и поступают вместе с пищей. Отсутствие пуринов в рационе, даже длительное, не оказывает негативного воздействия на обмен веществ. Если с продуктами поступает слишком много пуринов, они разрушаются. В процессе расщепления пуринов, образуется мочевая кислота.
Мочевая кислота в определенных количествах необходима человеку. Она защищает организм от преждевременного старения и онкологических заболеваний. У здорового человека избыток мочевой кислоты выводится почками. Если пуриновый обмен нарушается, происходит критическое накопление мочевой кислоты в организме. Соли мочевой кислоты кристаллизируются и откладываются в суставах, почках и других тканях организма, провоцируя подагрические атаки.
Повышение концентрации мочевой кислоты возникает вследствие увеличения синтеза пуринов в организме — чрезмерного их поступления с пищей или в результате нарушения процесса их выведения. У 30% – 50
Можно ли алкоголь при подагре
Напитки, содержащие алкоголь, оказывают отрицательное влияние на весь организм, а при некоторых болезнях, употребление алкоголя категорически запрещено. А так, как подагра чаще всего встречается у лиц мужского пола в возрасте от 45 до 60 лет, то появляется вопрос: можно ли алкоголь при подагре?
Почему нельзя принимать алкогольные напитки
При употреблении алкоголь содержащий продукции, при данном заболевании, происходит его обострение, что приводит к более серьезному течению болезни. Так как алкоголь нарушает полноценную работу почек, то они будут дольше выводить из организма мочевую кислоту. Следовательно, происходит увеличение содержания кристаллов соли и накопление их в суставе. С течением времени тофусы воспаляются и человек начинает чувствовать неприятные ощущения в виде болезненности, отеков и затруднение при движениях в конечности. Если заболевание перешло в хроническую форму, то даже незначительное употребление алкоголя способно привести к более тяжелым последствиям. Разбираясь, можно ли алкоголь при подагре, следует учитывать различные факторы. Например, вид напитка.
Возможно ли употребление алкоголя на фоне лечения заболевания
Большинство специалистов считает, что употребление алкоголя при подагре противопоказано, так как повышается риск развития более тяжелых осложнений. Однако, есть категория врачей, которые настаивают на употребление незначительной дозы алкоголя, так как это не принесет вреда организму. Но алкогольсодержащие напитки должны быть из натурального сырья. Не допускаются к употреблению напитки, в состав которых входят консерванты и ароматизаторы. Поэтому следует знать, при подагре какой алкоголь можно пить.
Виноград и его производные оказывают хорошее действие на иммунную систему организма, из чего следует, что возможно их употребление. Один — два бокала сухого качественного вина — это вполне нормально при подагре. Выбор алкоголя будет зависть от вашего вкуса. Количество употребления вина должно быть согласовано с лечащим доктором, который подберет вам соответствующую дозу, зная особенности заболевания и уровень запущенности.
Узнавая ответ на вопрос: «Можно ли алкоголь при подагре?» — следует знать, что есть напитки, которые следует не употреблять. Водку при таком заболевании стоит исключить. Исследования показали, что употребление этого напитка способствует усилению подагры. Имеют место болевые ощущения и раздутие суставов. Вследствие, рекомендуется воздержаться от водки. Однако применение этой жидкости в качестве компресса на области поражения, даёт положительные результаты.
Существует мнение, что пиво при подагре имеет полезные свойства, благодаря своему мочегонному воздействию. Это ошибочное суждение. В составе напитка имеется довольно крупное содержание пуринов, которые негативно влияют на пациента. Употребив пиво, болезнь обостряется, увеличивается воспалительное действие. К тому же, хмельной напиток может сделать кровь более густой. Такой исход отрицательно воздействует на транспортировку питательных компонентов в клетки и соединения.
Можно ли пить алкоголь при подагре в небольших количествах? Некоторые специалисты считают, что это способствует улучшению состояния больного.
Режим питания
Употребление алкоголя при подагре не обязательно исключать полностью. Если вы знаете, что предстоит праздник с алкоголем, то необходимо подготовиться и защитить себя от негативного действия таких жидкостей. Есть несколько советов, которые позволят сократить вредное влияние спирта.
Рекомендации перед застольем:
Перед мероприятием примите небольшую дозу алкоголя. Такая мера увеличит количество алкогольдегидрогеназы. Таким образом, спиртосодержащие напитки будут лучше перерабатываться и выводится. Этот способ не следует применять, если болезнь сильно выражена;
Ни в коем случае не принимайте алкоголь на пустой желудок;
Употребите столовую ложку сливочного или растительного масла. Такая мера позволит уменьшить скорость и количество впитывания алкоголя в пищеварительный тракт. Масло создаст защитную плёнку, которая будет значительно меньше пропускать вредные компоненты;
Когда начнется праздник, примитесь в первую очередь за горячие блюда. Этот способ уменьшит вредное влияние алкоголя;
Употребите адсорбент за час до начала мероприятия. Это позволит уменьшить количество алкоголя. Такое воздействие будет положительно влиять на состояние больного;
Следите за качеством спиртных напитков. Употреблять следует только проверенные товары и из надежных точек продаж;
Запрещается пить разные типы напитков;
Запивайте алкоголь минеральной водой. После каждого принятия спиртного, употребите «Ессентуки» или «Боржоми»;
Следите за количеством еды. Крайне не следует переедать, поскольку это сильно нарушает функционирование организма.
Альтернативы
Зная, можно ли пить алкоголь при подагре, не будет лишним постараться заменить спиртосодержащие жидкости на альтернативные. Вода позволит избавиться от лишней мочевой кислоты. Такое воздействие будет хорошо воздействовать на организм больного. Довольно сильно способствуют улучшению щелочная минеральная вода, отвар шиповника, различные морсы и кисели. Не будет лишним употреблять раз в сутки стакан молока или же кисломолочного продукта. Эти жидкости помогают избавляться от мочевой кислоты.
Рекомендуется употреблять 2 литра воды в сутки. Не следует переставать есть соль. Это может негативно сказаться на организме.
При подагре какой алкоголь можно пить следует знать, прежде, чем начинать застолье. Также важно соблюдать прочие меры предосторожности.
Избыток уратов в крови при подагре вынуждает больного вести особый образ жизни. Чтобы замедлить прогрессирование болезни и уменьшить болевые ощущения, ему необходимо правильно питаться, забыв о вредных привычках.

Особенности диетического питания при подагре
Самая частая причина развития патологии – нарушенный обмен веществ вследствие повышенной продукции пуринов организме. Кроме шишек на ногах, патология проявляется откладыванием солей в тканях организма, что приводит к развитию ряда осложнений. Главным правилом качественного рациона больного является ограничение продуктов, содержащих пурины. От того, в каком количестве он их потребляет, зависит исход заболевания.
Рекомендовано придерживаться меню стола №6. Рацион подобран таким образом, чтобы нормализовать обмен пуринов и усилить выведение из организма мочевой кислоты. Во время диеты ограничивают употребление белка.
Рыбу и мясо можно есть только в фазе ремиссии. Мясо употребляют вареное, при этом первый бульон сливают. Питаться при подагре необходимо маленькими порциями, дробно.
В периоды разгрузочных дней (один раз в неделю) пьют кефир, едят разрешенные овощи и фрукты. При обострении подагры показана вегетарианская диета: супы должны быть «голодными», каши жидкими. Можно дополнять меню фруктовыми и томатными соками, травяными чаями. Показано щелочное питье.
Источником энергии являются капуста, морковь, кабачки, помидоры, баклажан, большая часть фруктов. Мясо должно быть нежирных сортов (индейка, курятина). На фоне запрета мучных изделий разрешается иногда баловать себя пастилой, мармеладом, зефиром.
Предпочтительными напитками должны быть отвар шиповника, цикорий, зеленый чай, компот. Недопустимо увлекаться крепким чаем и кофе.
Полезными терапевтическими свойствами отличаются при подагре сода, квас, чайный гриб и каркаде. Однако перед их использованием нужна консультация специалиста. Возможно обострение течения заболевания при несоблюдении дозировки.
Риски приема алкоголя
Степень вреда зависит от частоты употребления спиртных напитков, их количества и состояния здоровья человека в целом. Часто звучит вопрос: какой алкоголь можно пить при подагре? В первую очередь страдают органы пищеварения. Со временем нарушается выработка ферментов, атрофируется поджелудочная железа, клетки печени замещаются рубцовой тканью. Как следствие, может развиться гастрит, панкреатит, рак желудка.
Разрушение эритроцитов под воздействием спиртных напитков вызывает аритмию, атеросклероз, ишемическую болезнь сердца. Эффект расслабления после их приема вызван интоксикацией головного мозга. Это приводит к разрушению коры органа, он отекает, появляются язвы и рубцы.
Расстройство нервной системы проявляется нарушением восприятия окружающего мира, снижается внимательность и память, умственное развитие. В тяжелых случаях наблюдается деградация личности.
Скорость усвоения алкоголя замедляется при употреблении жирной пищи. Расщепление также зависит от веса человека.
Любой алкоголь вызывает ухудшение работы надпочечников, провоцирует воспалительные заболевания мочевого пузыря, мочеточника, почечных лоханок. Для выведения токсических веществ из организма почкам приходится работать в усиленном режиме. Не зависимо от вида спиртного (пиво, коньяк, водка, самогон), каждый из них оказывает мочегонное действие на орган. Последствиями злоупотребления становятся интоксикация почек со снижением их функций, мочекаменная болезнь, злокачественные процессы.
Отрицательное действие алкоголя
В норме мочевая кислота противодействует старению и онкологическим процессам. При отсутствии нарушений в работе почек ее избыток утилизируется почками. Превышение показателей вызывает отложение кислоты в суставной, почечной ткани. Хроническое течение патологии вызывает вторичное поражение органа в 30-50% случаев.
Алкоголь при подагре усугубляет течение болезни вследствие созданного дефицита жидкости в хрящах и суставах. На фоне его приема выраженность симптомов становится ярче.
Длительное время существовало заблуждение об употреблении водки при подагре. Отсутствие в ее составе пуринов – это не повод разрешать выпивать ее регулярно. Если пить водку или коньяк, создается обезвоживание, то есть благоприятные условия для синтеза кислоты. Почему нельзя пить водку при подагре? Этиловый спирт вызывает прогрессирование болезни. Подагрические атаки становятся более выраженными, приводя больного к инвалидности.
Алкогольные напитки в виде текилы, джина, виски, сидра могут также вызывать аллергическую реакцию. Положительное воздействие небольших количеств спиртного допускается только в отношении здорового человека.
Вино при подагре
Белое вино повышает сопротивляемость организма инфекциям, красное — выводит токсины. Медики предупреждают — риск развития приступа заболевания выше после приема винных напитков в сравнении с другими спиртосодержащими жидкостями. Снижается растворение мочевой кислоты, изменяется ph урины. Однако белые сорта винограда (сухие) считаются относительно безопасными.
Чтобы частично нейтрализовать его вред, можно в качестве закуски использовать зелень. Растительная пища снижает кислотность мочи. Иногда допустимо выпить вина, но объем не должен быть более 100 мл.
Во время обострения и месяц спустя нельзя принимать любые спиртные напитки.
Употребление пива

Этот напиток многие недооценивают, употребляя его в больших количествах. Кроме нагрузки на сердце и сосуды, пиво способствует прогрессированию болезни.
При употреблении 100 мл напитка отмечается двукратное превышение нормы кислоты. Разбираясь, можно больному подагрой пиво или нет, достаточно узнать, что ежедневное его питье повышает на 50% риск развития приступа.
Ошибочным мнением является и то, что безалкогольное пиво безопасно для здоровья. Продукт содержит ту же порцию пуринов, что и алкогольсодержащий напиток.
Советы при употреблении спиртных напитков
Рекомендации, как принимать алкоголь при подагре, являются относительными. Реакция на него у каждого больного индивидуальна, некоторым удается приноровиться совмещать клинические проявления патологии с образом жизни. При чрезмерном употреблении спиртного можно воспользоваться различного рода сорбентами для ускорения выведения токсинов из крови (например, Энтеросгель).
При умеренном развитии подагры допускается иногда принимать алкоголь. Большое значение имеет выполнение правил питания, соблюдение диеты. Подвижный образ жизни также увеличивает интервал между приступами подагры. Положительное влияние на здоровье больного оказывает и свежий воздух.
Алкоголь и народная медицина
Свойства спирта используются в домашних условиях наружно для облегчения течения болезни. Компрессы эффективно уменьшают опухоль, устраняют признаки воспаления. Для приготовления примочки потребуется 0,5 л водки и 25 г камфары. Средство прикладывают к конечности в течение недели до устранения припухлости.
Для обезболивания применяют согревающий компресс, обеспечивающий приток крови к ступне. Несмотря на положительные отзывы о средствах народной медицины, врач может запрещать их использование в индивидуальном порядке.
Заключение
Подагра неизлечима, поэтому требует коррекции образа жизни больного. Пить или нет алкогольные напитки, решает каждый индивидуально. Однако не стоит игнорировать рекомендации лечащего врача по коррекции питания и образа жизни для сохранения ее качества.
Многие заболевания являются абсолютным противопоказанием к употреблению спиртных напитков. Одно из них – подагра, поскольку алкоголь не только усугубляет течение этой болезни, но может спровоцировать её развитие.
Что такое подагра
Подагра – это воспаление суставной ткани из-за повышенного уровня мочевой кислоты и её солей (уратов) в организме. Кристаллы уратов натрия откладываются на суставах и разрушают их, ограничивая подвижность и провоцируя болезненные ощущения. Обычно поражаются нижние конечности, особенно большие пальцы на ногах. У мужчин подагра встречается в 20 раз чаще, чем у женщин, но после 50 лет межполовая разница сокращается.
Учёные выявили основные причины заболевания:
Избыток белка в рационе (особенно красного мяса).
Злоупотребление алкогольными напитками.
Повышенные спортивные нагрузки.
Неконтролируемый приём мочегонных препаратов.
Нарушение выведения мочевой кислоты из-за других заболеваний или их лечения (например, при онкологии).
Почечная недостаточность.
Генетическая предрасположенность (встречается у 10% пациентов).
Раньше подагру называли болезнью аристократов, потому что избыток мяса и вина был доступен только высшим слоям населения. Сейчас такого деления нет, но врачи отмечают, что чаще всего воспалением суставов страдают бывшие спортсмены и люди, не привыкшие ограничивать себя в еде и выпивке.
Полностью вылечить заболевание очень сложно. Основные терапевтические мероприятия направлены на снятие воспаления и уменьшение болевого синдрома.
Но если не соблюдать предписаний врача, нарушать диету, пить алкоголь, то воспалённый сустав безвозвратно деформируется, что приведёт к полной его неподвижности, даже при приёме таблеток круглосуточно.
Можно ли пить спиртное при подагре
Механизм влияния алкоголя на воспалительный процесс довольно сложен. После поступления этилового спирта в организме резко увеличивается распад АТФ (аденозинтрифосфат) – это вещество является источников энергии для большинства биохимических реакций. Как результат — возрастает количество уратов (солей мочевой кислоты). Одновременно с этим повышается уровень молочной кислоты, которая блокирует выведение солей почками.
Водка
Водка за счёт своей крепости (40%) обеспечивает стремительное опьянение даже от небольших доз. Вытрезвление происходит гораздо медленнее. Молочная кислота может задерживаться в клетках на сутки и более, что губительно действует на обменные процессы.
Особенно не стоит совмещать водку с лекарственными препаратами — спирт может нивелировать их свойства, делая терапию неэффективной.
Красное вино
Красное вино считается наиболее полезным из всех алкогольных напитков. Оно содержит антиоксидант ресвератрол: это вещество замедляет процессы старения, но оно же может усугублять воспалительные процессы.
Чтобы не усугублять своё состояние, людям, склонным к развитию этой болезни, рекомендуется употреблять другие антиоксидантные продукты, например, томаты или зелёный чай.
Кроме того, к вину часто подают красное мясо, рыбу, сыры – продукты с высоким содержанием белка, которые провоцируют активное отложение мочевой кислоты. Врачи рекомендуют свести их употребление к минимуму.
Пиво, по сравнению с другими напитками, имеет повышенный уровень содержания пурина, который тормозит выведение мочевины из тканей. Кроме этого, закуской к пенному чаще всего выступает солёная острая пища (сухарики, чипсы, копчёная или сушёная рыба). Такую продукцию больному также нельзя есть, поскольку она может вызвать обострение воспалительного процесса.
Безалкогольные напитки
Несмотря на многообещающее название, «нулёвки», например, пиво, всё-таки содержат от 0,5 до 1,5% спирта. Для здорового человека эта цифра незначительна, но при заболеваниях суставов лучше отказаться от употребления безалкогольного вина или пива.
Кроме этого, содержание пурина в пиве или ресвератрола в вине не зависит от наличия этанола. Таким образом, эти напитки сохраняют свои опасные свойства даже после процедуры выпаривания алкогольной составляющей.
Чем можно заменить алкоголь
Под запрет попадает не только спиртное, но также всё, что содержит кофеин (кофе, чай, какао). Вместо них врачи рекомендуют пить свежевыжатые соки, кисломолочку (кефир, айран, ряженку или йогурт) или свежее молоко.
Особое внимание нужно уделить диете: следует исключить мясо и рыбу, регулярно практиковать разгрузочные дни. В такой день рекомендуется есть по 1-1,5 кг овощей и фруктов (желательно без термообработки) либо творог (не более 400 грамм) с кефиром. Благодаря такому меню моча ощелачивается, а ураты эффективно растворяются и выводятся из организма.
При подагре какой алкоголь можно?
Подагра – это распространенное обменное заболевание. Такой диагноз накладывает серьезные ограничения на образ жизни и питание. Болезнь часто вынуждает пациентов отказаться от многих удовольствий – например, не есть шоколада или не пить кофе, пиво, вино.
Подагра
При подагре в организме страдает метаболизм. В крови начинает накапливаться мочевая кислота, что легко определяется биохимическим анализом крови. Иногда бывает и так, что изначально выработка мочевой кислоты не нарушена, но из-за повреждения почек она не так быстро выводится из организма.
Повышенный уровень этого вещества приводит к его отложению в тканях в виде характерных кристаллических уплотнений – тофусов.
Также подагра разрушительно действует на суставы, вызывая развитие острого воспалительного процесса с последующей дегенерацией сочленения. Подагрический артрит – обычно первое проявление этой коварной болезни.
Еще одним осложнением данного обменного нарушения является образование камней в почках. Связано это также с накоплением мочевой кислоты. Нефролитиаз со временем может осложниться развитием хронической почечной недостаточности – неизлечимого осложнения, которое нередко приводит к летальному исходу.
Важным лечебным мероприятием при подагре является диета и правильный питьевой режим.
Диета
При подагре в организме нарушен обмен пуринов. Это вещества, которые содержатся во многих продуктах питания и напитках. Пуринами богаты:
шоколад;
бобовые;
острые сыры;
мясные бульоны;
субпродукты;
мясо ягнят и телят;
жирная рыба;
виноград.
Отказ от таких продуктов является не только лечением подагры, но и профилактикой возникновения новых приступов. Нередко пациентам удается длительно поддерживать ремиссию без лекарств, а исключительно при помощи правильного питания.
Питьевой режим
Что можно пить при этой патологии и в каком количестве? Ведь не все напитки одинаково полезны. В случае обменных нарушений нужно обязательно учитывать состав продукта, наличие в нем пуринов, влияние на метаболизм мочевой кислоты и на состояние почек.
Пить при подагре желательно побольше. Но в случае этого заболевания очень важен именно правильный выбор напитков. При обменных нарушениях можно пить:
Но так как подагра значительно чаще поражает мужчин, для них особенно актуальным является вопрос о возможности употребления спиртных напитков. Женщин обычно больше интересует, можно ли при этой патологии употреблять кофе и чай.
Однако ревматологи до сих пор не могут дать однозначного ответа на эти вопросы.
Кофе и чай
Раньше врачи были едины в том, что пить кофе и крепкий черный чай при подагре категорически не рекомендуется. В этих напитках содержится большое количество кофеина, который, по мнению врачей, и провоцирует обострения подагры.
Однако их американские коллеги не так категоричны. В результате проведенных ими исследований было установлено, что приступы заболевания обычно возникали у тех пациентов, которые не имели привычки пить чай и кофе регулярно или просто злоупотребляли ими.
Врачи выдвинули предположение, что эта ситуация развивается из-за некоторого сходства кофеина с Аллопуринолом – препаратом для лечения подагры. Они оба обладают свойством выводить мочевую кислоту. Прием Аллопуринола в больших дозах или в первые дни иногда приводит к обострению болезни. То же происходит и при злоупотреблении кофе или его нерегулярном приеме.
Если же пациент ежедневно пьет чай или кофе на протяжении всей своей жизни, то вряд ли эти напитки вызовут у него приступ болезни.
Однако, пока эта теория не нашла убедительных доказательств. И ревматологи все же советуют своим пациентам пить поменьше напитков, содержащих кофеин.
Спиртные напитки
Со спиртными напитками ситуация значительно серьезнее. Длительное время ревматологи не могли прийти к единому мнению, что из алкоголя можно употреблять пациентам, а от чего нужно полностью отказаться.
Следует знать, что любые спиртосодержащие напитки при их регулярном употреблении – даже в небольшом количестве – приводят к поражению печени и почек. А это значит, что выведение мочевой кислоты замедлится, и ее уровень в крови повысится. Избыток этого вещества со временем приведет к прогрессированию болезни, частым обострениям и плохому ответу на медикаментозную терапию.
Алкоголь при подагре вреден в принципе, и крепость спиртных напитков в этом случае не является определяющей. Иногда напитки с низким содержанием спирта оказываются значительно более вредными, чем водка.
Пиво
Несмотря на то что пиво считается безвредным алкогольным напитков, и многие предпочитают пить его в жаркую погоду вместо компота, при подагре оно категорически запрещено.
Оно способно ухудшить течение заболевания и вызвать обострение. Подагрические приступы при злоупотреблении пива – не редкость, а закономерность. Связано это с высоким содержанием пуринов в напитке.
Многие пациенты считают, что мочегонный эффект пива благоприятно сказывается на состоянии почек, улучшает их работу. Но это заблуждение. Несмотря на низкий процент алкоголя в пиве, он токсичен для организма.
При подагре запрещены и темные, и светлые сорта этого слабоалкогольного напитка. Не стоит игнорировать рекомендации врача в отношении пива. В случае подагры запрет на его употребление вполне обоснован.

Вино
В течение длительного времени красное вино при этом обменном заболевании разрешалось. Конечно, речь шла лишь о сухих сортах и в количестве не более 1–2 бокалов в день. Считалось, что этот напиток благотворно влияет на сердечную мышцу и повышает тонус организма в целом. Также врачи предписывали употреблять либо домашнее вино, либо высококачственные сорта проверенного производителя.
Но на сегодняшний день ревматологи пересмотрели свои рекомендации и ограничения. Многочисленные исследования продемонстрировали связь между употреблением вина и прогрессированием болезни. Даже небольшие количества этого напитка способны серьезно ухудшить качество жизни пациента, вызвав подагрический приступ с интенсивным болевым синдромом.
Однако, если пациент не способен отказаться от спиртного полностью, ему можно ограничиться одним-двумя бокалами хорошего вина в неделю и по возможности употреблять его в разбавленном виде. Женщинам же стоит вообще отказаться от этой привычки.
Вино, как и любой другой алкоголь, является ядом для печени и почек. О его токсическом действии на эти органы всегда следует помнить, ведь опосредованно оно ухудшает и течение болезни. А зависимость от вина развивается так же быстро, как и от крепких напитков.
Более того, некоторые исследования показали, что любовь к винам различных сортов вызывает обострения подагры даже чаще, чем употребление пива. Именно поэтому ответ на вопрос «Можно ли пить вино?» для большинства врачей сегодня очевиден.
Водка

Водка также долгое время являлась предметом ожесточенных споров в медицине. Многие ревматологи считали ее условно безвредным напитком при подагре и утверждали, что пить ее можно.
Водка не содержит пуринов и не влияет на уровень мочевой кислоты в организме. Некоторые врачи и сейчас говорят, что, если выбирать из всех видов алкоголя, то 50 г водки значительно менее вредны, чем бокал пива или вина.
Но это справедливо лишь для разового, случайного употребления. Скорее всего, такое нарушение действительно не вызовет никаких отрицательных последствий для организма и не спровоцирует обострение обменного нарушения.
Но при регулярном употреблении водки ее влияние на обмен веществ очень серьезно. Водка по своей сути относится к токсичным напиткам. Содержание алкоголя в ней достигает значительных цифр, и его разрушающее действие на почки очевидно.
При длительном злоупотреблении водкой мочевая кислота с трудом выводится из организма. Она откладывается во всех органах и тканях в виде тофусов и камней, разрушает суставы. Кроме этого, очень быстро развивается привыкание человека к алкоголю, и в дальнейшем он уже не может отказаться от пагубной привычки.
Одновременный прием лекарств от подагры и водки значительно снижает эффективность препаратов, способствует прогрессированию патологического процесса. Именно поэтому даже маленькие дозы такого напитка при обменных нарушениях должны быть запрещены.
Подагра хоть и относится к распространенным болезням и не всегда серьезно воспринимается пациентами, на самом деле является опасным патологическим процессом. Поражение почек длительное время протекает незаметно, в отличие от артрита, но наносит организму непоправимый вред. Если врач установил этот диагноз, нужно прислушаться к его рекомендациям и отказаться от любых вредных привычек – будь-то употребление кофе, пива, вина или водки.

Какой алкоголь можно употреблять при подагре: экспертное мнение врачей
Причина возникновения многих заболеваний на протяжении длительного времени была неизвестна.
Выстраивались всевозможные теории, возникали предрассудки и домыслы, и лишь после серии врачебных экспериментов удавалось разгадать причину и подобрать эффективное лечение.
Одно из таких заболеваний – подагра. Особенность данной болезни заключается в том, что вызывает ее не инфекционный возбудитель, а неправильное питание, в том числе – употребление алкогольных напитков. Поэтому подагра и алкоголь напрямую связаны.
Описание заболевания подагра
Первые упоминания об этой болезни были обнаружены в источниках, датированных около 2500 лет до нашей эры. В Средние века считалось, что подагра – это заболевание элитарное, потому что им болели преимущественно богатые и знатные люди.
Подагра
Такой миф появился из-за того, что в рационе не испытывающих материальных трудностей людей присутствовало много мяса, рыбы и алкоголя (эти продукты больше всего влияют на развитие заболевания).
Причины появления патологии
Чтобы понять, почему употребление алкоголя при подагре не рекомендовано врачами, необходимо разобраться в механизме формирования патологии.
Подагра – это нарушение обмена веществ, которое сопровождается отложением в определенных тканях мочевой кислоты (C5h5N4O3) или ее солей.
Эти отложения сопровождаются сильными болями, воспалением (чаще всего – артритом) и формированием подагрических узлов (они называются тофусами). Дополнительная нагрузка при этом заболевании ложится на почки.
Химическая формула мочевой кислоты, которая откладывается на суставах при подагре
Согласно статистике, подагра возникает у мужчин, и гораздо реже – у женщин (в 10 раз или более). Возможно, причина в том, что мужчины чаще и в больших количествах употребляют спиртные напитки, при подагре в том числе.
Чтобы оптимизировать свой рацион, следует знать, что наибольшее количество мочевой кислоты образуется в организме человека при употреблении следующих продуктов:
дрожжи;
мясо;
рыба;
бобовые;
консервы, копчености, колбасы – особенно высокий уровень опасности.
Механизм патологических процессов
В норме мочевая кислота образуется при расщеплении белков, поступающих извне с пищей, и собственных (когда расщепляются мышечные волокна человеческого организма во время диеты или при нехватке жизненно важных аминокислот).
Многие доктора считают, что часто возникает подагра после алкоголя. Определенное количество мочевой кислоты почки ежесуточно выводят вместе с мочой, но когда ее количество в организме увеличивается, возникает такое состояние как гиперурикемия.
Если почки справляются с утилизацией повышенного количества мочевой кислоты, проблема не проявляется какими-либо симптомами.
Но если излишки этого вещества не выводятся с мочой, они начинаются откладываться в различных тканях в виде солей, который механическим образом травмируют кости, суставы, мышцы.
Схема образования мочевой кислоты в организме человека
Обычно гиперурикемия сопровождается повышенным кровяным давлением и нарушениями в работе почек, появляются почечные камни. Тофусы формируются чаще всего вокруг суставов.
Подагра развивается постепенно, проходя через несколько стадий:
гиперуриемия, не сопровождающаяся симптомами;
острый артрит подагрического типа;
межкритическая стадия;
отложения в суставах, перешедшие в хроническую стадию.
На любой из стадий, кроме начальной, может возникать явление нефролитиаза (почечные камни).
Степени подагры
Для лечения применяются медикаментозные средства, препятствующие формированию чрезмерного количества мочевой кислоты и улучшающие ее выведение с мочой, а также противовоспалительные и обезболивающие лекарства.
Влияние употребления алкогольных напитков при подагре
Чтобы ответить на вопрос, можно ли употреблять алкоголь при подагре, необходимо уточнить, о каком именно алкоголе идет речь, потому что есть разница.
В целом все спиртосодержащие напитки способствуют увеличению уровня мочевой кислоты – вот как влияет алкоголь на подагру.
Также они значительно уменьшают эффективность лекарственных средств, способных регулировать обмен веществ и предотвращать развитие подагры.
Крепкие алкогольные напитки
Водка, коньяк, крепленые вина, джин, виски и другие напитки с высоким уровнем алкоголя противопоказаны, поскольку они затрудняют выведение мочевой кислоты из организма.
Запрет на употребление крепких алкогольных напитков при подагре
Пить их настоятельно не рекомендуется.
Вина различных сортов
Натуральное сухое белое и красное вино — вот какой алкоголь можно пить при подагре. В нем содержатся полезные витамины, минеральные элементы, таниды, антиоксиданты.
Но не следует обольщаться: речь идет о совсем незначительных дозах (1-2 бокала вина в неделю), и не более того. В более крупных дозировках пользы будет меньше, чем вреда.
Употребление пива
Один из наиболее опасных напитков – пиво. Этот напиток сильнее других нагружает почки, которые у больных подагрой обычно работают с нарушениями.
Другая проблема – высокий процент дрожжей в составе пива, которые при попадании в организм способствуют формированию излишков мочевой кислоты.
Запрет на пиво в случае подагры
Поэтому данный напиток находится под строгим запретом.
Целесообразность употребления алкоголя во время лечения подагры
Подагра и алкоголь – последствия этого сочетания могут быть очень опасными для здоровья.
Необходимо помнить, что лечение подагры обычно сопровождается приемом противовоспалительных препаратов, а алкогольные напитки в сочетании с этими медикаментами вызывают опасные для жизни побочные эффекты (возникают патологии печение, желудочные или кишечные кровотечения).

Запрет на спиртные напитки при подагре
Поэтому ни один квалифицированный врач не порекомендует употреблять алкоголь при подозрении на подагру, и особенно – в период лечения этой болезни.
Заключение
Как пить алкоголь при подагре, чтобы не навредить себе? Лучше всего – никак не пить.
Если совсем невмоготу, допускается употребить 1-2 бокала хорошего натурального сухого вина один раз в неделю. Другие виды алкоголя гораздо вреднее.
Видео: Алкоголь при подагре

Удаление грыжи лазерное: Лечение грыжи позвоночника лазером: полное описание метода

эффективность, преимущества, показания, противопоказания, подготовка, этапы, восстановление, отзывы

Лазерная вапоризация грыжи позвоночника — малоинвазивный метод удаления грыжевого образования путем воздействия на него тока или лазерного луча, что приводит к нагреванию и постепенному выпариванию мягких и хрящевых тканей и уменьшению патологического образования.

Лазерная вапоризация грыжи позвоночника — малоинвазивный метод удаления грыжевого образования путем воздействия на него лазерного луча.
Эффективность данного метода лечения
Несмотря на широкое применение методики вапоризации грыжи позвоночника, нельзя назвать этот метод столь уж эффективным. Объясняется это тем, что после проведения процедуры пациент получает лишь кратковременное облегчение из-за уменьшения образования, благодаря чему снижается интенсивность симптоматической картины. Но через некоторое время образование начнет вновь увеличиваться и потребуется повторное проведение операции по удалению грыжи позвоночника.
После вапоризации рецидив грыжи присутствует всегда, вопрос только во времени, поэтому эффективность данного метода удаления межпозвоночного диска под большим вопросом. Тем не менее к данному методу прибегают часто, особенно в тех случаях, когда провести другую операцию не представляется возможным из-за наличия у пациента противопоказаний.
Можно сказать, что вапоризация с помощью лазера является способом быстрого купирования болезненной симптоматической картины, но не методом лечения.
Эффективность лазерной вапоризации в устранении признаков сложно недооценить. Большинство пациентов отмечают, что неприятные симптомы, вызванные наличием грыжи, пропадают уже в ходе малоинвазивной процедуры. Полное устранение признаков патологии происходит через 2-4 дня после вапоризации. Редко случается так, что на восстановление диска и постепенное устранение боли уходит до полугода.
Преимущества лазерной терапии
Вапоризация грыжевого выпячивания относится к наиболее безопасным хирургическим манипуляциям. Она имеет ряд преимуществ:
отсутствие боли и дискомфортных ощущений;
проведение без общего наркоза, применяется местная анестезия;
отсутствие полостных разрезов кожи и мягких структур;
отсутствие кровопотерь;
длительность процедуры — не более 60 минут;
короткий восстановительный период, занимающий по времени не более 4 суток;
возможность удаления грыжи всех отделов — шейного, поясничного, грудного.
Хотя есть и более эффективные методы удаления грыжи, большинство из них требует применения общей анестезии, к которой многие пациенты (из-за наличия хронических и тяжелых заболеваний) имеют противопоказания, в связи с чем и прибегают к вапоризации. Преимущество этой методики и в том, что вероятность задеть кровеносные сосуды и нервные окончания во время процедуры, если вапоризацию проводит опытный врач, исключается.
Показания к проведению
Выпаривание мягких структур грыжи межпозвоночного диска проводится в следующих случаях:
возраст пациента 20-50 лет;
небольшой диаметр патологического образования, не более 6 мм;
начальные стадии развития грыжевого выпячивания;
отсутствие положительной динамики от медикаментозной терапии;
выраженная симптоматическая картина, а также при частых или постоянных болях в спине;
остеохондроз.
При грыжах большого размера вапоризация не проводится из-за ее малой эффективности.
Противопоказания
Лазерная вапоризация межпозвонковой грыжи запрещена к проведению в следующих случаях:
грыжа оказывает давление на спинной мозг, который во время процедуры можно повредить;
наличие спондилеза и похожих нарушений;
грыжа секвестрированного вида;
выпадение пульпозного ядра;
поражение патологическим образованием корешков нервных окончаний;
возрастная группа — от 50 лет и старше;
наличие дегенеративного стеноза;
дисковое окостенение.

Лазерная вапоризация межпозвонковой грыжи запрещена к проведению при поражении патологическим образованием корешков нервных окончаний.
Не проводится вапоризация лазером в тех случаях, когда у пациента присутствуют инфекционные и вирусные заболевания в острой стадии или имеются поражения кожи и дерматиты в месте введения пункционной иглы в ходе хирургического вмешательства. В таких случаях операция откладывается до полного выздоровления, чтобы не спровоцировать у пациента возникновения осложнений и побочной симптоматической картины.
Перед проведением процедуры пациент проходит тщательное медицинское обследование на предмет выявления возможных противопоказаний.
Подготовка к процедуре
Применение лазера хоть и является безопасной процедурой, но, т. к. к ней имеются противопоказания, врачу необходимо получить все данные о состоянии пациента, чтобы хирургическая манипуляция стала максимально безопасной. Подготовка к вапоризации включает прохождение медицинского обследования, в числе тестов:
анализы мочи и крови;
исследование крови для проверки уровня глюкозы;
электрокардиограмма;
компьютерная томография.
Подготовка включает прохождение консультации у нейрохирурга и терапевта. Терапевт по результатам проведенного обследования делает заключение о возможности проведения операции для каждого пациента. Обязательно пациента консультирует анестезиолог, проводятся аллергенные пробы с препаратом, который будет использоваться для местной анестезии.
Этапы лазерной вапоризации
Хирургическая манипуляция проводится по следующему алгоритму:
Проведение обезболивания. Наркоз вводится в спинномозговую жидкость, благодаря чему пациент будет находиться в сознании, но чувствовать ничего не будет.
Врач вводит длинную иглу в хрящевые структуры диска. Глубина прокола составляет не более 2 см.
Введение через иглу специальной кварцевой нити, являющейся светодиодом.
Выставление иглы, через которую будет проходить луч лазерного излучения.
Подача лазерного луча, который нагревает мягкие структуры грыжевого образования. Температура достигает 70°.

Врач вводит длинную иглу в хрящевые структуры диска. Глубина прокола составляет не более 2 см.
Под воздействием высокой температуры хрящевая ткань диска испаряется и размер грыжи уменьшается благодаря ее вытягиванию. Все операция проходит под постоянным контролем рентгена или компьютерной томографии.
Возможные последствия
Осложнения после вапоризации с помощью лазера могут быть следующими:
Методика дает лишь кратковременное облегчение и избавление от болевого симптома. Облегчение состояния наступает сразу, но через некоторое время боль вновь возвращается. Связано это с тем, что выпаривание тканей приводит только к устранению признаков грыжи, но не влияет на причины ее развития.
Еще одно последствие лазерной методики — развитие в межпозвоночных дисках дегенеративных процессов. Регенерация тканей, которая активизируется во время уменьшения объема патологического выпячивания — это временный и только визуальный эффект, который достигается за счет того, что после процедуры формируется обширный отек. Как только отечность тканей уменьшается, в диске вновь начинают происходить дегенеративные процессы.
Вапоризация приводит к постепенному разрушению хрящевых структур межпозвоночного диска. После нагревания диска он лишается большей части жидкости, что провоцирует развитие дегенеративных процессов.
Воздействие на грыжу лазером не только дает лишь кратковременный эффект, но и ускоряет в дальнейшем процесс стремительного развития образования. В связи с этим вапоризация проводится только среди пациентов не старше 50 лет. У пожилых людей регенерация происходит крайне медленно, а процесс разрушения дисковых структур протекает намного быстрее.

После нагревания диска он лишается большей части жидкости, что провоцирует развитие дегенеративных процессов.

Диску, который подвергся вапоризации, уже невозможно будет вернуть прежнюю опорную функцию. По этой причине у пациента вновь будут появляться боли, вызванные грыжей. Не исключается и распространение болезненного синдрома на суставы, особенно если проводилась вапоризация грыжи поясничного отдела. Усиление боли будет наблюдаться при активной физической нагрузке.
Восстановление после процедуры
После проведенной операции пациент остается в больничном стационаре под врачебным наблюдением в течение 4-6 дней. В течение 1-2 недель после проведенной вапоризации категорически запрещено совершать следующие действия:
заниматься спортом, в т. ч. плаванием;
ездить на велосипеде;
долго сидеть;
длительное время находиться в позе, подразумевающей нагрузку на область спины (работа в саду, огороде).
Чтобы не спровоцировать развитие каких-либо осложнений, в течение 2 недель после проведенной операции рекомендуется принимать нестероидные противовоспалительные средства. В течение месяца пациент должен ходить в жестком корсете.
Если была проведена лазерная вапоризация грыжи диска, последующий после нее месяц запрещается проводить массаж, прибегать к мануальной терапии. Исключение — допускается проведение таких физиотерапевтических процедур, как магнитотерапия и лазерная терапия.
Чтобы диск быстрее восстановился, необходимо скорректировать рацион. Лечебная диета исключает употребление тяжелой пищи, специй и маринадов. Категорически запрещены алкогольные и спиртосодержащие напитки. Диетическое питание должно включать белковую пищу с минимальной калорийностью. Всем пациентам во время реабилитационного периода назначают витамины и минеральные комплексы.
Через 4-6 недель, когда все ограничения будут сняты врачом, пациент возвращается к привычной жизни с обязательными регулярными занятиями спортом.
Отзывы
Евгений, 41 год, Калининград: «Вапоризацию провели месяц назад. Сначала чувствовал себя хорошо, но через неделю вновь появилась боль в пояснице, не постоянная, как раньше, но моментами острая, хоть и кратковременная. Из положительных моментов могут отметить то, что если раньше при грыже боль была практически постоянной, то сейчас появились дни, когда нет никаких прострелов. Врач сказал, что пока что рано судить об успехе лазерной вапоризации, т. к. восстановление может занять до полугода».
Максим, 39 лет, Владивосток: «Я считаю, что зря потратил время на вапоризацию, хотя цена ее нормальная, да и эффект сначала был быстрый. Стало хорошо, боль прошла, как будто никакой грыжи и не было. Через месяц после вапоризации приступил к реабилитации, выполнял упражнения лечебной физкультуры, принимал витамины. Первые прострелы опять появились через 9 месяцев. Сначала кратковременные, не чаще раза в 2 недели, через несколько месяцев они участились. Еще спустя 7 месяцев я вновь сделал операцию, но уже по удалению грыжи, а не по маскировке ее присутствия».
Марина, 42 года, Архангельск: «Я делала вапоризацию, т. к. для других методов на тот момент были противопоказания. Начиталась всего про этот метод, но выхода у меня не было, пришлось соглашаться. Результатом осталась довольна. Что такое боль от грыжи, я забыла уже через 3 дня. Прошла реабилитацию — правильно питалась, через месяц начала постепенно выполнять специальные упражнения. Уже почти год прошел после операции, но никаких признаков грыжи у меня нет, хотя я спортом регулярно занимаюсь. Не знаю, что будет дальше, но пока результат хороший».
Лечение межпозвоночной грыжи лазером. В чем опасность удаления?
Несмотря на такую прогрессивность заболевания, методов его устранения немного, и у каждого собственные недочёты и преимущества.
Особо горячие споры вызывает лечение межпозвоночной грыжи лазером. Кто-то свято верит в его всемогущество, а кто-то ругает на чём свет стоит. Какие суждения верны? Попробуем разобраться.
Лазер стал достойным соперником хирургическому вмешательству. Действие процедуры основано на выпаривании межпозвонкового диска, и, как следствие, уменьшении его массы и снижение давления внутри дисков.
Поможет ли мне?
Здесь нужно сделать отступление и пояснить в каких случаях лечение межпозвонковой грыжи лазером может помочь. Дело в том, что диск примерно на 70% состоит из воды. Соответственно, его выпаривание и должно уменьшить грыжу. Но с возрастом грыжа закостеневает, потому старую патологию лазером не излечить — выпаривать просто нечего.
Не подходит для лечения и секвестрированная грыжа. Отделившееся ядро диска и его осколки также не подаются эффекту абляции.
Имеет смысл лазерное удаление межпозвоночной грыжи диаметром, не превышающим 6 мм.
Показания и противопоказания
Нуклеопластика — серьёзная процедура, требующая причин для проведения. Говорить о существенности последних может только врач. И перед применением лазерного луча необходимо попробовать другие, более консервативные, методы лечения. Однако, следует помнить, что самолечение может подвести не только к параличу, но и к отказу внутренних органов.
Противопоказания
Процедура вапоризации безопасна, потому противопоказаний к ней немного:
Грыжа секвестрированного вида.
Заболевания дисков воспалительного характера.
Комбинированные стенозы в позвоночном канале.
Показания
Показаний удаление грыжи позвоночника лазером имеет гораздо больше:
Устойчивость к консервативному типу лечения, например:
Иглоукалыванию.
Мануальной терапии.
Физиотерапии.
Медикаментам.
Ликвидация негативных последствий неудачного хирургического вмешательства.
Межпозвоночные грыжи.
Радикулит.
Разрыв фиброзного кольца.
Люмбалгия и болевые симптомы на участках поясницы и таза.
Протрузия дисков.
Как происходит удаление?
Прежде чем пройти процедуру, придётся отправиться на приём к терапевту. Дифференциальная диагностика (на основе признаков и симптомов) поможет ему определиться с дальнейшими направлениями, например, к неврологу.
Невролог выпишет направление на УЗИ и уже по его результатам будет предпринимать дальнейшие решения. Чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний к процедуре, возможно назначение дополнительных анализов и обследований (вроде МРТ).
Можно сказать, что операция начинается ещё за сутки до самого процесса, потому как она требует нахождения пациента в больницы. Так как используется местная анестезия, больному запрещается есть и пить за 10 часов до удаления.
В большинстве случаев, лазерное удаление грыжи позвоночника проходит так:
Больной приходит за день до процедуры и проходит регистрацию в приёмном отделении больницы.
После этого, его провожают в отделение нейрохирургии для беседы с лечащим врачом и анестезиологом.
На следующие сутки в назначенное время, его сопровождают в операционную.
Вводят анестезию, подключают рентгеновский аппарат.
Под контролем последнего вводят иглу в ядрышко межпозвонкового диска.
Через отверстие в игле пропускают светодиод лазера.
Прибор включается, начинается постепенное испарение содержимого ядра.
По окончании операции за пациентом наблюдают сутки, после чего его можно выписывать.
Реабилитация
Лечение позвоночной грыжи лазером пройдёт гораздо успешнее соблюдать некоторые меры по восстановлению. Реабилитационный период длиться примерно один месяц и включает в себя:
Принятие НПВС на протяжении 14 дней. Например:
Нимесил. 100 мг по два раза в сутки.
Мовалис. 15 в сутки.
И другие.
Ношение корсета или бандажа на протяжении месяца, если образ жизни предполагает нагрузки на позвоночник.
На месяц рекомендуется отказаться от:
Любых физиопроцедур, проводящихся на позвоночнике. От массажа до электрофореза.
Сильных физ. нагрузок. Это могут быть и усиленные занятия спортом,а также работа на участке и тому подобное.
Преимущества и недостатки
Как у любого метода лечения, удаление межпозвоночной грыжи лазером имеет свои недостатки и достоинства.
Недостатки
Недостатки процедуры, в основном, сопряжены с её возможными побочными эффектами. Так:
Использование местной анестезии может приводить к аллергическим реакциям и чувству дискомфорта в области позвоночника.
Искусственное состаривание диска. В прежнее состояние диск не вернётся.
Может потребоваться ещё одна процедура, поскольку лазер уменьшает диски незначительно, и этого может попросту не хватить. Это является причиной ещё и того, что велик риск рецидива патологии.
Также лечение наиболее эффективно до 60 лет и для грыж не больше 6 мм, а его высокая цена не для всех доступна. Конечно, в государственной больнице лечение межпозвоночной грыжи лазером будет стоить гораздо дешевле, но отношение и оборудование там будет соответствующее.
Преимущества
Процедура вапоризации грыжи полностью безопасна для пациента, и помимо этого имеет несколько преимуществ перед операбельным удалением грыжи:
Безболезненность из-за использования анестезии.
Быстрота. Время процедуры от 40 до 60 минут.
Отсутствие серьёзных побочных эффектов.
Минимальная возможность повреждения из-за отсутствия хирургического вмешательства.
Быстрый реабилитационный период.
Высокая эффективность.
Отсутствие рубцов и шрамов.
Возможность неоднократного применения как на одном сегменте, так на нескольких.
Вывод
Лечение лазером позвоночных грыж — эффективный при определённых обстоятельствах метод избавления от проблемы. В отличие от хирургических операций, он не имеет серьёзных последствий и при определённых обстоятельствах может полностью и навсегда избавить человека от адских болей.

Удаление грыжи лазером: лечение грыжи позвоночника лазером, лазерная вапоризация грыж межпозвонковых дисков, лазеротерапия | Ревматолог
В последнее время лечение лазером грыжи позвоночника получило широкое распространение как эффективный метод избавления от патологии и экстренного решения проблемы в ряде случаев.
Наш позвоночник испытывает колоссальную нагрузку, межпозвонковые диски выполняют функцию амортизации для позвоночника. Межпозвонковый диск состоит из студенистого ядра, фиброзного кольца и гиалинового хряща, который разделяет диск и позвонок. Непомерные нагрузки могут спровоцировать различные деформации в позвоночнике, в том числе и появление грыжи.
Суть метода
Положительные свойства лазеротерапии привели к ее широкому применению. Малая интенсивность лазерного излучения запускает процессы регенерации, способствует улучшению метаболизма в тканях. В то же время, интенсивное воздействие разрушает проблемные зоны. В зависимости от тяжести патологии и индивидуальных особенностей пациента, назначают тот или иной метод лечения.
Используют два метода: удаление грыжи (вапоризация) и восстановление тканей (реконструкция).
Удаление межпозвоночной грыжи лазером или вапоризация это процесс воздействия поляризованного света определенной мощности на заданный участок. Лазер нагревает ткани, коагулирует и вызывает их испарение. Так хрящевая оболочка стягивается и принимает прежнюю форму.
Она показана при небольших размерах грыжи и протрузиях, но, к сожалению, ее нельзя применять пациентам пожилого возраста.
Отличие лазеротерапии состоит в том, что она позволяет избежать хирургическое вмешательство. Чаще всего, ее используют в комплексе лечебных мероприятий и в профилактических целях. Метод основан на стимуляции восстановления хрящевой ткани диска и активизации биологических процессов.
Применение лазера возможно на любом участке позвоночника, что делает метод универсальным.
Лечение грыжи грудного отдела решает многие проблемы. Проходят многочисленные боли в грудине, ребрах и спине, минимизируется риск развития патологии внутренних органов: сердца, легких, желудочно-кишечного тракта и различные неврологические проявления.
Лечение межпозвонковой грыжи поясничного отдела лазером позволяет избавиться от многих симптомов. Например, больного очень часто мучает постоянный болевой синдром в пояснице, распространение болевых ощущений в ягодицы, ноги, голени и ступни, покалывания, «мурашки» и общая слабость.
Как лечить копчиковую грыжу?
Узнайте, чем отличается протрузия от грыжи.
Плюсы и минусы
Операция по удалению позвоночной грыжи при помощи лазера имеет неоспоримые преимущества. Главными из них является отсутствие необходимости в общем наркозе и широких разрезах. Рассмотрим некоторые из них:
лазер стимулирует регенерацию хрящевой ткани и на месте поврежденных волокон появляются новые,
операция проводится под местной анестезией, это очень важно для людей тяжело переносящих наркоз имеющих противопоказания к нему,
длительность операции составляет всего 10 минут,
процедура имеет наименьшее вмешательство в организм,
за короткий срок больной избавляется от болевых ощущений,
операция реализована в любом отделе позвоночника,
отсутствие послеоперационных шрамов и рубцов.
Недостатками операции являются:
грыжа в скором времени может увеличиться снова,
сложно применять в запущенных формах патологии,
сложно применять в пожилом возрасте.
Виды операций
В зависимости от локализации и степени поражения используются 2 основных метода терапии при помощи лазера. Ниже разберем каждый из них подробнее.
Лазерная вапоризация (удаление) грыжи позвоночника
Лазерная вапоризация грыж межпозвонковых дисков это хирургическая операция, проводимая под местным наркозом. Манипуляции проводятся под контролем рентгена. Через кожу пациенту вводят иглу с лазерным световодом. Пучок света нагревает ядро межпозвонкового диска до определенной температуры, жидкость выпаривается и пар выводится наружу при помощи специального газоотвода.
Интенсивность и время воздействия определяются индивидуально, в зависимости от сложности заболевания. В итоге компрессия диска уменьшается, позвоночный диск встает на место, а сдавленные нервные окончания высвобождаются.
Как лечить спинномозговую грыжу?
Чрезкожная лазерная реконструкция (лечебный метод)
Лазеротерапия при грыже позвоночника имеет ряд преимуществ. Она улучшает кровообращение, обезболивает, снимает отечность тканей, уменьшает воспаление, запускает собственные процессы восстановления организма, поднимает иммунитет, не имеет аллергических последствий.
Для лечения лазером используют красное и инфракрасное излучение, которое подается в импульсном или постоянном режиме. Для каждого конкретного случая подбирают определенные параметры воздействия.
Лечение может быть направлено непосредственно на зону поражения или на акупунктурные точки. Воздействие на одну зону зависит от области позвоночника.
В шейном отделе время воздействия не более 1 минуты, в грудном – 2 минуты, в поясничном – максимум 4 минуты. Общее время сеанса 30 минут, не более. Лазеротерапия проводится курсом, количество процедур и частота применения определяются врачом-физиотерапевтом.
Показания
В некоторых случаях лазерное лечение грыжи позвоночника может приводить к негативным последствиям. Поэтому врачи стараются бороться с болезнью до тех пор, пока есть шансы вылечить больного без операции. Но в сложных случаях без операции, к сожалению, не обойтись.
Например, безоговорочным показанием к операции является полная или частичная парализация с нарушением деятельности внутренних органов. У пациента с поясничной грыжей может нарушиться мочеиспускание или способность к опорожнению кишечника. В такой ситуации необходима экстренная помощь нейрохирургов.
Выделяют 4 группы показаний к операции:
Если в течении 6 месяцев после грамотного терапевтического лечения и правильного исполнения всех врачебных предписаний больным, состояние не изменилось в лучшую сторону или, наоборот, ухудшилось.
Если, несмотря на лечение, у больного продолжает увеличивается слабость мышц по ходу нервного корешка, и когда это происходит достаточно быстро.
Если от грыжи отделилась или находится в надорванном состоянии часть хрящевой ткани и есть сильные боли, нарастание слабости в ногах или нарушение чувствительности.
Если после лечения наступает улучшение, а затем ухудшение и так повторяется несколько раз на одном и том же месте.
Что такое грыжа шморля, и как ее лечить?
Противопоказания
Существует ряд условия, при которых удаление грыжи позвоночника лазером противопоказано.
аномалии в развитии позвонков,
воспалительные процессы,
при наличии комбинированных стенозов и нарушении целостности и структуры канала спинного мозга,
пожилой возраст.
Подготовка пациента к лазерному удалению грыжи
Подготовка пациента к лазерному удалению грыжи начинается с клинических и биохимических анализов крови и мочи. Проводится обследование позвоночника с помощью компьютерной томографии, осмотр кардиологом, снимается электрокардиограмма.
Также необходимо получить заключение у терапевта, нейрохирурга, анестезиолога для исключения противопоказаний.
Как лечить грыжу грудного отдела позвоночника?
Как проходит лазерное удаление
Участок воздействия лазером обезболивается, применяется местная анестезия. Игла аппарата вводится в межпозвоночный диск через кожный прокол. Далее проводится световод для передачи электрических импульсов.
Электроток испаряет жидкость из выступающего пульпозного ядра, а пар удаляют через иглу. Таким образом грыжа уменьшается.
При проведении лазерной терапии, в отличии от вапоризации, межпозвоночный диск прогревается до 70° С, происходит испарение выступающей части пульпозного ядра, не нарушая хрящевое кольцо. Ядро уменьшается в размерах и больше не оказывает давления на прилежащие ткани, в том числе на нервные окончания. Грыжа уменьшается.
Реабилитационный период
Наиболее оптимальными методами реабилитации является комплекс: массаж, лечебная гимнастика, электромиостимуляция, криотерапия, гирудотерапия и инъекции биостимуляторов.
Массаж способствует улучшению кровоснабжения, расслабляет мышцы и делает их более пластичными, снимает мышечный спазм, повышает силу и работоспособность мышц в целом.
ЛФК или лечебные упражнения проводятся для укрепления мышечного корсета и профилактики рецидивов.
Внимание! Следует избегать упражнений, сильно скручивающих позвоночник, рывков и энергичных выпадов. Все упражнения выполняются очень медленно и осторожно, постепенно увеличивая нагрузку и объем движений без форсирования.
Электромиостимуляция необходима для улучшения проведения нервных импульсов.
Криотерапия оказывает мощное воздействие на улучшение кровообращения, за счет этого ускоряется обмен веществ и быстрому восстановлению поврежденных тканей.
Гирудотерапия и инъекции биостимуляторов используют для рассасывания и размягчения послеоперационных рубцов и активизации процесса регенерации тканей.
Период реабилитации при хорошем лечении длится 1-4 недели и через 6 месяцев человек забывает о заболевании.
Лучшее лечение это профилактика, поэтому давайте рассмотрим простые способы, как избежать проблем со спиной.
Если у вас сидячая работа, старайтесь сидеть плотно прижав спину к спинке стула, сидите прямо, не наклоняя вперед голову и верхнюю часть туловища, чтобы не перенапрягать мышцы шеи и грудного отдела.
За рулем автомобиля старайтесь сидеть без напряжения. Спина должна иметь хорошую опору. Между спиной и креслом можно положить валик для сохранения поясничного изгиба.
При длительной работе стоя позвоночник испытывает огромные нагрузки, особенно поясничный отдел. Уменьшить нагрузку можно сменой позы, опирайтесь попеременно то на одну, то на другую ногу.
Во время уборки дома старайтесь низко не наклоняться. Вместо того, чтобы сгибаться в пояснице, лучше присядьте или встаньте на колено. Если нужно наклониться &#8212, обопритесь рукой на опору.
Одна из причин появления грыжи – неудачное движение при подъеме или переносе тяжестей. Чаще всего «сорвать» спину можно при резком движении, рывком, особенно если предмет нужно сдвигать в сторону.
Поэтому при переносе тяжестей всегда помните:
не носите тяжести в одной руке или на одном плече, старайтесь распределить груз равномерно,
не наклоняйтесь и не совершайте резких движений с тяжестями,
если у вас были проблемы со спиной, избегайте грузы больше 5-10 кг,
носите специальный ортопедический бандаж или пояс,
поднимая груз с пола, делайте это из положения сидя, держите спину и голову прямо, поднимайтесь, не изгибаясь в спине,
используйте рюкзаки с широкими лямками.
Большое значение для здоровья спины имеет спальное место.
Диваны или старые пружинные матрасы могут нанести вред позвоночнику. Можно подобрать достаточно плотный и ровный матрас или использовать специальный ортопедический.
Спать можно в любом положении, избегая положения на животе. Это опасно тем, что на животе человеку требуется поворачивать голову вбок, а это не «физиологично» и может нарушить кровоток в шейной артерии и ухудшить состояние шейного отдела позвоночника.
Использовать валик под шею не рекомендуется, достаточно обычной пухово-перьевой подушки.
Так же важно уделять достаточное время для сна. 8-часовой сон позволяет полностью восстановить силы, этого вполне достаточно для расслабления и отдыха мышц и позвоночника.
В питании нет необходимости следовать какому-то определенному набору продуктов. Важно поддерживать оптимальную массу тела для облегчения нагрузки на позвоночник.
Важно! Человеку, желающему похудеть, нельзя кардинально ограничивать свое питание и «сидеть» на воде. Это может спровоцировать нарушение обмена веществ и еще больше усугубить состояние организма.
Лучше всего обратиться за помощью к врачу-диетологу, который подберет оптимальный рацион питания с учетом лабораторных анализов вашего организма, наличия болезней, и других особенностей. Важной задачей в похудении будет формирование правильных «привычек» в питании.
Заключение
Современная медицина позволяет решить многие проблемы с тяжелыми патологиями, главное своевременное обращение к врачу, выполнение всех медицинских предписаний и адекватное отношение к своему здоровью, учитывая все риски и возможности своего организма.
Удаление грыжи лазером
Навигация:
Учитывая преимущества лазерного удаления грыжи, о которых подробнее написано ниже, лазерный хирургический нож является не просто альтернативой скальпелю, а аппаратной технологией куда более высокого уровня. Потому что в данном случае значительно снижаются риски попадания инфекции, кровотечения и развития послеоперационных осложнений.
Удаление грыж лазером: преимущества
К основным преимуществам, которые дает использование лазерного ножа от известного итальянского производителя, относят:

стерильность, которая обеспечивается благодаря особому свойству лазера уничтожать бактерии и среду их обитания;

очень высокая точность манипуляций хирурга;

отсутствие кровотечения, вызванного повреждением тканей: лазерное излучение сразу запаивает кровеносные сосуды, и таким образом вмешательство становится бескровным;

очень тонкий разрез и, соответственно, незаметный шрам после заживания;

практически нулевой риск осложнений, связанных с инфицированием раны и нагноением швов;

более быстрая реабилитация, если сравнивать с традиционным хирургическим вмешательством.

Наши хирурги владеют лазерными технологиями на экспертном уровне: они не только пользуют лазерный хирургический нож в ходе проведения различных операций, но и обучают всем тонкостям его применения специалистов из других клиник. Если удаление грыжи проводится полостным способом, при отсутствии противопоказаний рекомендовано применение лазера.
Стоимость удаления грыж в ДЕКА
Стоимость операции определяется местом, где образовалась грыжа живота. Дороже всего обойдется операционное лечение паховой грыжи. Также дополнительно учитываются предоперационные обследования, анестезия, пребывание в стационаре. В целом на удаление грыж лазером цена в ДЕКА предлагается, цитируя наших пациентов, «более чем адекватная».
Удаление грыжи следует проводить в плановом порядке, хирургическое лечение на сегодняшний день является единственным эффективным способом коррекции грыжевого выпячивания органов брюшной полости. Любая грыжа живота чревата ущемлением, которое приводит к серьезнейшим последствиям, опасным для здоровья и даже жизни пациента.
Узнать точную сумму операционного лечения грыжи живота можно на приеме у хирурга. Он изучит клиническую картину, определится с тактикой вмешательства, после чего озвучит стоимость вмешательства и подробно ее обоснует. Дата проведения плановой операции по желанию пациента назначается сразу на первой встрече с хирургом. Запись на прием идет прямо сейчас, звоните нам по контактному телефону, номер которого вы видите в верхней части этой страницы.
изображений, фотографий и векторных изображений для лазерной эпиляции
В настоящее время вы используете более старую версию браузера, и ваши возможности могут быть неоптимальными. Пожалуйста, подумайте об обновлении. Выучить больше. ImagesImages homeCurated collectionsPhotosVectorsOffset ImagesCategoriesAbstractAnimals / WildlifeThe ArtsBackgrounds / TexturesBeauty / FashionBuildings / LandmarksBusiness / FinanceCelebritiesEditorialEducationFood и DrinkHealthcare / MedicalHolidaysIllustrations / Clip-ArtIndustrialInteriorsMiscellaneousNatureObjectsParks / OutdoorPeopleReligionScienceSigns / SymbolsSports / RecreationTechnologyTransportationVectorsVintageAll categoriesFootageFootage homeCurated collectionsShutterstock SelectShutterstock ElementsCategoriesAnimals / WildlifeBuildings / LandmarksBackgrounds / TexturesBusiness / FinanceEducationFood и DrinkHealth CareHolidaysObjectsIndustrialArtNaturePeopleReligionScienceTechnologySigns / SymbolsSports / RecreationTransportationEditorialAll categoriesEditorialEditorial ГлавнаяРазвлеченияНовостиРоялтиСпортМузыкаМузыка домойПремиумBeatИнструментыShutterstock EditorМобильные приложенияПлагиныИзменение размера изображенияКонвертер файловСоздатель коллажейЦветовые схемыБлогГлавная страница блогаДизайнВидеоКонтроллерНовости
PremiumBeat blogEnterprisePric ing
Войти
Зарегистрироваться
Меню
ФильтрыВсе изображения
Все изображения
Фото
Векторы
Иллюстрации
Редакционные
Кадры
Музыка
Поиск по изображению
лазерная эпиляция
Сортировка по
Наиболее актуальные
Свежее содержание
Тип изображения
Все изображения
Фото
Векторы
Иллюстрации
Ориентация
Все ориентации
Горизонтально
Вертикально
Цвет .
Лазерная эпиляция – Mayo Clinic
Обзор
Лазерная эпиляция – это медицинская процедура, при которой для удаления нежелательных волос используется концентрированный луч света (лазер).
Во время лазерной эпиляции лазер излучает свет, который поглощается пигментом (меланином) в волосах. Световая энергия преобразуется в тепло, которое повреждает трубчатые мешочки в коже (волосяные фолликулы), которые производят волосы. Это повреждение тормозит или задерживает рост волос в будущем.
Хотя лазерная эпиляция эффективно задерживает рост волос на длительное время, обычно она не приводит к окончательному удалению волос. Для первоначального удаления волос необходимы несколько процедур лазерной эпиляции, а также могут потребоваться поддерживающие процедуры. Лазерная эпиляция наиболее эффективна для людей со светлой кожей и темными волосами, но ее можно успешно применять для всех типов кожи.
Продукты и услуги
Показать больше продуктов от Mayo Clinic
Почему это делается
Лазерная эпиляция используется для удаления нежелательных волос.Обычно обрабатываются ноги, подмышки, верхняя губа, подбородок и линия бикини. Тем не менее, избавиться от нежелательных волос можно практически на любой области, кроме века или окружающей области. Не следует обрабатывать и кожу с татуировками.
Цвет волос и тип кожи влияют на успех лазерной эпиляции. Основной принцип заключается в том, что пигмент волос, а не кожи, должен поглощать свет. Лазер должен повредить только волосяной фолликул, избегая при этом повреждения кожи.Таким образом, контраст между цветом волос и кожей – темными волосами и светлой кожей – дает наилучшие результаты.
Риск повреждения кожи выше, когда контраст между волосами и цветом кожи невелик, но достижения в области лазерных технологий сделали лазерную эпиляцию вариантом для людей с более темной кожей. Лазерная эпиляция менее эффективна для цветов, плохо поглощающих свет: серых, рыжих, светлых и белых. Тем не менее, возможности лазерного лечения светлых волос продолжают развиваться.
Риски
Риски побочных эффектов зависят от типа кожи, цвета волос, плана лечения и соблюдения режима до и после лечения. К наиболее частым побочным эффектам лазерной эпиляции относятся:
Раздражение кожи. После лазерной эпиляции возможны временный дискомфорт, покраснение и припухлость. Любые признаки и симптомы обычно исчезают в течение нескольких часов.
Пигментные изменения. Лазерная эпиляция может затемнить или осветлить пораженную кожу. Эти изменения могут быть временными или постоянными. Осветление кожи в первую очередь затрагивает тех, кто не избегает пребывания на солнце до или после лечения, а также тех, у кого более темная кожа.
В редких случаях лазерная эпиляция может вызвать образование пузырей, корок, рубцов или другие изменения текстуры кожи. Другие редкие побочные эффекты включают поседение обработанных волос или чрезмерный рост волос вокруг обработанных участков, особенно на более темной коже.
Лазерная эпиляция не рекомендуется для век, бровей или прилегающих участков из-за возможности серьезной травмы глаз.
Как вы готовитесь
Если вас интересует лазерная эпиляция, выберите врача, имеющего сертификат по специальности, например дерматологии или косметической хирургии, и имеющий опыт лазерной эпиляции для вашего типа кожи. Если процедуру будет проводить помощник врача или лицензированная медсестра, убедитесь, что врач контролирует и доступен на месте во время лечения. С осторожностью относитесь к спа, салонам и другим объектам, где немедицинский персонал может выполнять лазерную эпиляцию.
Перед лазерной эпиляцией запишитесь на консультацию к врачу, чтобы определить, подходит ли вам этот вариант лечения. Ваш врач, скорее всего, сделает следующее:
Изучите свою историю болезни, включая использование лекарств, историю кожных заболеваний или рубцов, а также прошлые процедуры удаления волос
Обсудите риски, преимущества и ожидания, в том числе о том, что можно и чего нельзя сделать с помощью лазерной эпиляции
Сделайте фотографии, которые будут использоваться для оценок до и после, а также для долгосрочных обзоров
На консультации обсудите план лечения и связанные с этим расходы.Лазерная эпиляция обычно оплачивается наличными.
Врач также предложит конкретные инструкции по подготовке к лазерной эпиляции. Сюда могут входить:
Держаться подальше от солнца. Следуйте советам врача, как избегать пребывания на солнце до и после лечения. Каждый раз, когда вы выходите на улицу, наносите солнцезащитный крем широкого спектра действия SPF30.
Осветление кожи. Избегайте кремов для кожи без солнца, которые затемняют ее. Ваш врач может также прописать крем для отбеливания кожи, если у вас недавно загорелая или более темная кожа.
Избегать других методов удаления волос. Выщипывание, восковая эпиляция и электролиз могут повредить волосяной фолликул, и их следует избегать по крайней мере за четыре недели до лечения.
Отказ от препаратов, разжижающих кровь. Спросите своего врача о том, каких лекарств, таких как аспирин или противовоспалительные препараты, следует избегать перед процедурой.
Зона для бритья. Стрижка и бритье рекомендуется за день до лазерной обработки.Он удаляет волосы над кожей, что может привести к повреждению поверхности кожи обгоревшими волосами, но при этом стержень волоса остается нетронутым под поверхностью.
Что вы можете ожидать
Для лазерной эпиляции обычно требуется от двух до шести процедур. Интервал между процедурами будет варьироваться в зависимости от местоположения. На участках, где волосы растут быстро, например на верхней губе, лечение можно повторить через четыре-восемь недель. На участках с медленным ростом волос, таких как спина, лечение можно проводить каждые 12–16 недель.
Для каждой процедуры вы будете носить специальные очки, защищающие глаза от лазерного луча. При необходимости помощник может снова побрить это место. Врач может нанести на кожу местный анестетик, чтобы уменьшить дискомфорт во время лечения.
Во время процедуры
Врач прикладывает к вашей коже ручной лазерный инструмент. В зависимости от типа лазера для защиты кожи и снижения риска побочных эффектов можно использовать охлаждающее устройство на кончике инструмента или охлаждающий гель.
Когда врач активирует лазер, лазерный луч проходит через кожу к волосяным фолликулам. Сильный жар лазерного луча повреждает волосяные фолликулы, что препятствует росту волос. Вы можете почувствовать дискомфорт, например, укол теплой булавки, и, скорее всего, почувствуете ощущение холода от охлаждающего устройства или геля.
Обработка небольшой области, например верхней губы, может занять всего несколько минут. Обработка больших участков, например, спины, может занять более часа.
После процедуры
В первые несколько часов после лазерной эпиляции вы можете заметить покраснение и отек.
Чтобы уменьшить дискомфорт, приложите лед к обрабатываемому участку. Если у вас возникла кожная реакция сразу после лазерной эпиляции, врач может нанести стероидный крем на пораженный участок.
После лазерной эпиляции и между процедурами по расписанию избегайте попадания солнечных лучей и не используйте солярий в течение шести недель или по указанию врача. Ежедневно используйте солнцезащитный крем SPF30 широкого спектра действия.
Результаты
Волосы не выпадают сразу, но вы будете выпадать в течение нескольких дней или недель.Это может выглядеть как продолжающийся рост волос. Повторные процедуры обычно необходимы, потому что рост и выпадение волос естественным образом происходят в цикле, а лазерное лечение лучше всего работает с волосяными фолликулами на стадии новообразования.
Результаты значительно различаются, и их трудно предсказать. У большинства людей удаление волос длится несколько месяцев, а может длиться годами. Но лазерная эпиляция не гарантирует удаления волос навсегда. Когда волосы отрастают снова, они обычно более тонкие и светлые.
Вам могут потребоваться поддерживающие лазерные процедуры для длительного удаления волос.
А как насчет домашних лазеров?
Доступны лазеры, которые можно использовать дома для удаления волос. Эти устройства могут вызвать умеренное сокращение волос. Но нет крупных исследований, сравнивающих эффективность этих устройств по сравнению с лазерной эпиляцией, проводимой в кабинете врача.
Кроме того, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США считает эти домашние устройства для лазерной эпиляции косметическими, а не медицинскими, что означает, что они не подвергаются такому же контролю, как другие медицинские устройства.В настоящее время не проводилось крупных долгосрочных исследований того, насколько безопасны и эффективны домашние машины.
Если вы решили использовать домашнее устройство для лазерной эпиляции, следуйте инструкциям, прилагаемым к устройству, чтобы снизить риск получения травм, особенно глаз.
.
Лазерная эпиляция
Для подавляющего большинства американцев бритье – раздражающий ежедневный ритуал. Бритье требует много времени и рутинно, и на коже могут появиться порезы, порезы, вросшие волосы, неровности и ожоги бритвой. Многие люди, которые регулярно бреются, пробуют различные решения, чтобы избавиться от бритья, например кремы для депиляции или воска, чтобы уменьшить необходимость в использовании бритвы. Однако эти методы также могут вызывать раздражение кожи, и результаты не являются постоянными. К счастью, сегодня есть постоянное и эффективное решение для людей, которым надоело бритье: лазерная эпиляция.
Как работает лазерная эпиляция?
Лазеры – это чрезвычайно универсальные косметические инструменты, которые можно использовать для необратимого уничтожения волос на теле, позволяя пациентам воздерживаться от бритья на неопределенный срок. Как это работает? Лазер нацелен на пигментацию в самих волосах и проникает под кожу, чтобы точно разрушить отдельные активные волосяные фолликулы. Лазер нацеливается только на волосы, поэтому при этом не повреждается окружающая кожа. После разрушения фолликула волосы больше не отрастают.Однако не все фолликулы активны одновременно, поэтому для достижения оптимальных результатов необходимо несколько процедур.
Получайте новости и эксклюзивные предложения
Консультация по лазерной эпиляции
Во время консультации в офисе Эстетического центра Эмори в Атланте вы встретитесь с одним из наших опытных сотрудников и обсудите цели, которые вы преследуете при лазерной эпиляции.Наши поставщики услуг помогут вам определить, реалистичны ли эти цели, и оценит вашу общую кандидатуру на процедуру. У вас будет возможность задать любые вопросы и обсудить опасения по поводу процедуры. У вас есть возможность узнать больше о лазерной эпиляции и индивидуальном плане лечения.
* Услуги курорта не покрываются страховкой .
Идеальная лазерная эпиляция-кандидат
Лазерная эпиляция может принести пользу как мужчинам, так и женщинам. В Эстетическом Центре Эмори мы предлагаем безопасные и эффективные процедуры лазерной эпиляции как для людей со светлой, так и для смуглой кожи.Идеальные кандидаты на лазерную эпиляцию должны быть здоровы и иметь разумные ожидания от лечения. Удаление волос – это процесс, который включает в себя несколько процедур с интервалом, и пациенты должны будут пройти несколько сеансов, чтобы получить удовлетворительные результаты. Только вы и ваш поставщик медицинских услуг можете оценить вашу кандидатуру, и это будет сделано во время вашей первичной консультации, чтобы убедиться, что вы имеете право на процедуру.
Процедура лазерной эпиляции
Перед процедурой волосы будут подстрижены, чтобы они были однородными по длине.Для достижения наилучших результатов пациенты должны быть чисто выбриты перед лечением. Затем лазер будет оптимизирован для цвета волос пациента, толщины и области лечения.
Во время лечения пациенты должны носить защитные очки. Для процедур лазерной эпиляции не требуется анестезия, так как наша методика чрезвычайно удобна. Врач будет нацеливаться на обрабатываемую область с шагом в один дюйм, пока не будут обработаны все активные волосы. Для достижения наилучших результатов потребуется минимум 10 процедур лазерной обработки волос с интервалом в четыре недели для волос на лице и шесть недель для волос на теле.
Восстановление после лазерной эпиляции
Хотя при лазерной эпиляции нет простоев, пациенты могут испытывать отек, покраснение и дискомфорт в обработанной области в течение нескольких дней после каждого сеанса. Холодные компрессы, лосьоны и лекарства, отпускаемые без рецепта, могут помочь облегчить это ощущение. Обработанные волосы выпадут в течение следующих нескольких недель. Пациенты должны позаботиться о предотвращении солнечного повреждения обработанной области в течение нескольких месяцев после лечения, поскольку после лазерной обработки кожи более вероятно возникновение гиперпигментации (обесцвечивания кожи).
Часто задаваемые вопросы по лазерной эпиляции
Какие области можно лечить с помощью лазерной эпиляции?
Технология лазерной эпиляции настолько развита, что можно обработать практически любую область тела. Однако наиболее частыми областями для лечения являются ноги, подмышки, зона бикини, спина и лицо.Многие пациенты предпочитают лечить несколько участков.
Безопасна ли лазерная эпиляция для темной кожи?
Лазерная эпиляция лучше всего подходит для людей, цвет кожи которых сильно отличается от цвета волос.Однако пациенты с более темной кожей могут иметь право на лазерную эпиляцию. Вы и ваш врач должны сами решить, подходит ли вам лазерная эпиляция.
Можно ли обрабатывать все цвета волос?
Очень светлые волосы с небольшим количеством пигмента, такие как седые или белые волосы, почти невозможно обработать.Рыжие и светлые волосы также сложнее лечить, но во время консультации один из эстетиков Эмори определит, подходит ли вам процесс лазерной эпиляции.
Есть ли риски при лазерной эпиляции?
Хотя процедуры лазерной эпиляции очень безопасны и не воздействуют на кожу, косметические процедуры всегда сопряжены с небольшими рисками.Риски лазерной эпиляции могут включать:
• Волдыри
• Рубцы
• Изменение цвета кожи
В каком возрасте лучше всего проводить лазерную эпиляцию?
Хотя нет подходящего возраста для лазерной эпиляции, у пожилых людей волосы могут быть слишком светлыми, чтобы их можно было эффективно лечить, а у молодых пациентов по мере взросления может развиваться больший рост волос.Как правило, пациенты должны быть не моложе 18 лет и иметь хороший контраст между оттенками волос и кожи.
Сколько процедур мне нужно, чтобы избавиться от волос?
Спящие фолликулы меняются каждый месяц или два, и обычно около трети ваших фолликулов активны одновременно.Имея это в виду, большинству людей нужно как минимум 10 процедур, чтобы увидеть хорошие результаты, хотя другим нужно больше для достижения своих целей.
Больно ли процедура лазерной эпиляции?
Большинство пациентов описывают это ощущение как серию щелчков резинкой или легкого укуса.Большинство людей терпят дискомфорт, но процедура не является полностью безболезненной.
Почему я должен выбирать центр пластической хирургии, а не лазерную клинику?
С ростом популярности лазерного лечения открылось множество клиник, предлагающих дешевое лечение желающим пациентам.Тем не менее, во многих штатах законы об обучении медработников слабые, и проведение лечения в одной из этих клиник или лазерных центров представляет собой угрозу безопасности. Выбор опытного врача приведет к более безопасной процедуре и лучшим результатам.
.
Лазерная эпиляция всего тела Торонто

УСЛУГИ
Лазерная эпиляция
ЛАЗЕРНАЯ УДАЛЕНИЕ ВОЛОС
ЛАЗЕРНАЯ УДАЛЕНИЕ ВОЛОС ДЛЯ ЖЕНЩИН
ЛАЗЕРНАЯ УДАЛЕНИЕ ВОЛОС ДЛЯ МУЖЧИН
Бразильская лазерная эпиляция для женщин
Бразильская лазерная эпиляция для мужчин
Удаление волос на лице
Лазерная эпиляция всей ноги
Омоложение кожи
ЛЕЧЕНИЕ АКНЕ
МИКРОИДЛИНГ
МИКРОДЕРМАБРАЗИЯ
КИСЛОРОД ДЛЯ ЛИЦА 3 В 1
УПЛОТНЕНИЕ КОЖИ
IPL ФОТО ЛИЦА
ДЕРМАПЛАНИН
УДАЛЕНИЕ БИРКИ
РОЗОВАЯ ИНТИМНАЯ СИСТЕМА
ПИКСЕЛЬНАЯ ФРАКЦИОННАЯ ЛАЗЕРНАЯ ПОВЕРХНОСТЬ
КОЖИ
ХИМИЧЕСКИЙ ПИЛИНГ
МЕЗОТЕРАПИЯ СЛИЯНИЯ
ЛЕЧЕНИЕ ХОЛОДНЫМ ЛАЗЕРОМ
ДЕРМАРОЛЛЕР: НЕХИРУРГИЧЕСКОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ КОЖИ
VIP-членство
Массаж остеопатический
До и после
ФОТО ДО И ПОСЛЕ
Продукты
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ УХОДА ЗА КОЖЕЙ
ИННОЭСТЕТИКА
Пилинг Ekseption Skin
Маска Dermaroller
Лазерная эпиляция
Лазерная эпиляция для женщин
Лазерная эпиляция для мужчин
Бразильская лазерная эпиляция для женщин
Бразильская лазерная эпиляция для мужчин
Удаление волос на лице
Лазерная эпиляция всей ноги
Омоложение кожи
Лечение акне
Микронидлинг
Микродермабразия
OxyGeneo Facial 3-в-1
Подтяжка кожи
IPL PhotoFacial
Дермапланирование лица
Удаление тегов кожи
Розовая интимная система
Фракционная лазерная шлифовка кожи Pixel®
Пилинг кожи
Пилинг Ekseption Skin
Химический пилинг
Мезотерапия Fusion
Холодная лазерная обработка
Дермароллер
VIP-членство
Остеопатия
Прейскурант
маг.
Лазерная эпиляция
Кузов
Лицо
Частная территория
.

« Предыдущая 1 2 3 4 5 … 13 Следующая »

Часть тела	Наиболее частые причины появления синяков
Ноги	Варикоз	Авитаминоз	Проблемы с печенью	Сворачиваемость	Гормональные нарушения
Руки	Геморрагический васкулит	Недостаток витамина С
Веки	Потеря упругости и эластичности тканей и стенок сосудов	Гормональные нарушения	Онкология	Прием лекарственных средств, влияющих на разжижение крови
Живот	Нарушение работы сердечно-сосудистой системы
Коленки	Авитаминоз	Прием лекарств, влияющих на работу печени	Нарушение работы почек	Варикозное расширение вен
Пальцы конечностей	Нарушение стенок сосудов	Сбой гормонального фона

Микроэлемент	Где содержится
Кальций	Рыба, сыр, молочные продукты, миндаль, фасоль
Калий	Курага, кофе, изюм, миндаль, арахис, петрушка.
Рутин	Цитрусовые фрукты, виноград, вишня, яблоки, шиповник, малина, смородина, свекла, капуста, томаты, гречневая крупа.

Present Simple I / you / we / they bruise
he / she / it bruits
Прошлое простое синяк
ушиб причастия прошедшего времени
-образный синяк

Monthly Archives: Март 2021

Видео массаж при грыже позвоночника: Массаж при грыже позвоночника видео

Видео массаж при грыже позвоночника: Массаж при грыже позвоночника видео

Причины развития позвоночной грыжи

Признаки и симптомы

Грыжа в шейном отделе

Грыжа в грудном отделе

Грыжа в поясничном отделе

Можно ли делать массаж при грыже позвоночника

Противопоказания

Виды массажа

Классический

Сегментарный

Точечный

Вакуумный

Шведский

Медовый

Охлаждающий

Гидромассаж

Мануальная терапия

Профилактика заболевания

Тренажер Древмасс

Причины развития позвоночной грыжи

Признаки и симптомы

Грыжа в шейном отделе

Грыжа в грудном отделе

Грыжа в поясничном отделе

Можно ли делать массаж при грыже позвоночника

Противопоказания

Виды массажа

Классический

Сегментарный

Точечный

Вакуумный

Шведский

Медовый

Охлаждающий

Гидромассаж

Мануальная терапия

Профилактика заболевания

Тренажер Древмасс

Причины развития позвоночной грыжи

Признаки и симптомы

Грыжа в шейном отделе

Грыжа в грудном отделе

Грыжа в поясничном отделе

Можно ли делать массаж при грыже позвоночника

Противопоказания

Виды массажа

Классический

Сегментарный

Точечный

Вакуумный

Шведский

Медовый

Охлаждающий

Гидромассаж

Мануальная терапия

Профилактика заболевания

Тренажер Древмасс

особенности, виды и видео методик

Почему рекомендуют

Особенности и виды

поясничного грыжи диска видео

доверенных содержимого позвоночника

Партнерство с адвокатами боли

Независимый ресурс

Присутствие в популярных социальных сетях

Наиболее посещаемые костно-мышечной платформы

совет сертифицированных медицинских авторов

Vibrant Online Community

Выдающийся медицинский консультативный совет

Лечение шейки матки грыжи диска видео

доверенных содержимого позвоночника

Партнерство с адвокатами боли

Независимый ресурс

Присутствие в популярных социальных сетях

Наиболее посещаемые костно-мышечной платформы

совет сертифицированных медицинских авторов

Vibrant Online Community