Вред и противопоказания

Болгарский перец нередко вызывает аллергические реакции у людей с чувствительной кожей. Серьезного вреда с химической точки зрения продукт не несет, но иногда провоцирует сыпь, жар, слезоточивость.

В особенности к такой реакции может привести употребление ярко-красных или темно-зеленых сортов перца – желтые и оранжевые плоды обычно безопасны. Отторжение вызывают косточки перца, поэтому их желательно тщательно вычищать перед употреблением овоща.

Перец имеет ряд явных противопоказаний:

• тяжелые заболевания печени или желчного пузыря;
• повышенная кислотность;
• раздражения и хронические болезни желудочно-кишечного тракта;
• повышенное давление и нарушения сердечного ритма;
• подагра и другие нарушения выведения мочевой кислоты;
• детский возраст до 3, а то и 5 лет;
• период менструации, кровотечения.

Чтобы перец не вызвал метеоризма и расстройства кишечника, необходимо употреблять его небольшими порциями, а в случае появления неприятных симптомов отдавать предпочтение приготовленным перцам, а не свежим.

Аллергия на болгарский перец: симптомы

Непереносимость болгарского перца чаще всего выражается кожной сыпью, повышением температуры тела, увеличением лимфатических узлов, появлением заложенности носа или слезоотделением, зудом в кишечнике или на коже, неприятным вздутием живота. Все эти симптомы могут проявляться с различной степенью выраженности одновременно или по отдельности.

Симптомы могут быть похожи на простуду или отравление, при этом важно отследить, не появляются ли они после употребления перца. Особенно это касается здоровья маленьких детей, у которых еще не начали вырабатываться некоторые ферменты для переваривания растительных белков и других сложных соединений.

Как выбрать и хранить болгарский перец

При выборе свежего перца обращайте внимание на черенки: они не должны быть сухими. На поверхности перцев не должно быть морщин, свидетельствующих об утрате влаги, а также повреждений.

Иногда около хвостиков заводится плесень – такой продукт лучше не покупать, поскольку грибок распространяет токсины по всему плоду. Также желательно избегать перцев со слишком плотной кожурой – это может говорить о подкормке химикатами. Хороший свежий овощ источает характерный пряный аромат.

Хранят болгарский перец в овощной вазе при температуре 3–5 градусов в течение 1–2 недель. Также продукт можно заморозить или высушить и растереть в порошок, после чего использовать как приправу.

Что можно приготовить из болгарского перца: рецепты

Помимо добавления свежего перца в салаты, овощные рагу и первые блюда, его часто выбирают в качестве основного продукта. Так, из сладких перцев можно приготовить лечо в томате или паровой гарнир к рыбе. А вот еще несколько рецептов.

Фаршированные перцы

Вкусное второе блюдо нравится многим благодаря своей полноте. Оно подходит для ежедневного меню даже во время поста, а приготовление не занимает много времени.

Достаточно отварить рис, обжарить на сковороде морковь и лук, если блюдо мясное, ввести туда же фарш. Если начинка сугубо овощная, добавить зеленого горошка и кукурузы. Готовую поджарку смешать с рисом. Перцы вымыть и вычистить от семечек. Начинить основу и тушить в казанке под крышкой с добавлением томатной пасты до состояния готовности.

Греческий салат

Классический рецепт исключает добавление грибов или лука. Понадобятся такие компоненты:

• болгарский перец красный и желтый – по 0,5 шт.;
• помидор – 1 крупный;
• огурец – 1–2 шт.;
• листья латука;
• сыр фета – 100 г;
• оливки – 8 шт.;
• растительное масло холодного отжима, соль, специи по вкусу.

Перцы нарезают полукольцами, а остальные компоненты – крупными кубиками, подают охлажденным.

Закуска со спаржевой фасолью

Этот рецепт удобен тем, что готовить блюдо можно из замороженных продуктов:

• болгарский перец (ассорти) – 200 г;
• стручковая фасоль – 200 г;
• лук-порей – 100 г;
• соль и пряности по вкусу;
• растительное масло.

Овощи можно нашинковать в удобной форме и обжарить в масле. Сначала все доводят до полуготовности на среднем огне, а затем томят под крышкой еще несколько минут. Сытный диетический гарнир на скорую руку готов.

Можно ли болгарский перец давать животным

Болгарский перец рекомендуют вводить в рацион домашних собак и кошек для обогащения пищи витаминами и клетчаткой. Дают овощ не чаще 1–2 раз в неделю в небольших количествах – в зависимости от особенностей породы, точную информацию можно узнать у ветеринара. Специалисты говорят, что поступать такая подкормка может как в свежем, так и в обработанном виде.

Интересные факты о болгарском перце

1. Перец вызывает в организме выброс эндорфинов, схожий с реакцией на шоколад, так что на диете для поддержания настроения можно смело делать ставку на полезный овощ.
2. На наших прилавках редко можно встретить лиловый подвид, а в Европе и других странах он уже пользуется популярностью, отличаясь повышенным содержанием антоцианов. Эти вещества укрепляют сосуды, регулируют глазное давление, борются с бактериями и вирусными заболеваниями.
3. В Болгарии такой вид перца называют просто сладким.
4. Современные устойчивые сорта болгарского перца отличаются сочностью и ярким ароматом. Выращивать их можно в любой климатической среде.
5. Овощной перец не имеет ничего общего с пряной приправой – эти растения относятся к разным родам.

«Важно: вся информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях. Перед применением тех или иных рекомендаций проконсультируйтесь с профильным специалистом. Ни редакция, ни авторы не несут ответственности за любой возможный вред, причиненный материалами.»

Фото болгарского перца

Понравилась статья?
Поделитесь с друзьями!

Была ли данная статья
Вам полезна?

Сладкий красный болгарский перец при грудном вскармливании

Известно, что свежие домашние овощи и фрукты составляют основу меню при правильном питании любого человека.

Но не все они безопасны в особый период, так, красный болгарский перец при грудном вскармливании часто вызывает вопросы. Можно ли его есть в особый женщинам при кормлении грудью, и несет ли он хоть какую-то пользу?

Можно ли кормящей маме кушать красный сладкий перец и в чем его польза

Болгарский перец является частым гостем на наших столах. С этим прекрасным овощем готовят салаты, с ним подают вторые блюда и делают закрутки. Поэтому нет ничего удивительного в том, что он пользуется такой популярностью, в том числе и среди кормящих мам.

Однако многих женщин смущает тот факт, что большую часть года сладкий перец везется издалека. В наших же широтах его сезон длится совсем недолго. Кроме того, яркий цвет у овощей и фруктов обычно свидетельствует о высокой аллергенности. Действительно ли это так?

На самом деле педиатры крайне лояльно относятся к болгарскому перцу – он даже входит в разряд рекомендованных продуктов. Однако касается это только сезонных овощей, а не импортного продукта.

Также следует отметить, что конкретно красный болгарский перец все же и вправду чаще становится причиной появления у крохи негативной реакции. По этой причине его ввод в рацион кормящей производят уже после ввода белой и оранжевой разновидности овоща.

Однако есть у красного сладкого перца несомненные плюсы – концентрация полезных веществ в нем в разы выше, нежели в других аналогичных овощах. Так, например, витамина А в нем больше в 5 раз, чем в белом перце.

Имеет этот овощ и массу других полезных свойств, давайте рассмотрим их подробнее.

• По содержанию каротина болгарский перец аналогичен моркови. Благодаря этому веществу овощ оказывает благоприятное воздействие на здоровье глаз. Перец способен увеличить остроту зрения, а также предотвращает развитие многих глазных заболеваний.
• Крайне важен и тот факт, что в сладком перце содержится значительное количество витамина С. Это вещество относится к антиоксидантам, а значит предотвращает такую страшную болезнь как рак. Также витамин С известен своим свойством укреплять иммунитет. Благодаря этому организм мамы и крохи лучше противостоит любым болезням и быстрее восстанавливается после них.
• В болгарском перце присутствует такое удивительное вещество как фолиевая кислота. Это соединение обеспечивает активное развитие ребенка и укрепляет здоровье его нервной системы.

На этот овощ следует обратить внимание тем мамочкам, которые пытаются сбросить лишний вес после беременности. Перец содержит в себе медленные углеводы, которые долго перевариваются организмом и не откладываются в виде жировых отложений.

• Ниацин, также присутствующий в мякоти сладкого перца, является витамином группы В и влияет на здоровье пищеварительной системы. Если учесть, что этот овощ также богат клетчаткой, то его регулярное употребление может заметно сказаться на качестве пищеварения в целом. Особенную пользу сладкий перец приносит кишечнику – он лучше функционирует, а его стенки качественнее всасывают полезные вещества.
• Отличительной особенностью красного болгарского перца является наличие в нем противовоспалительных веществ. Таких соединений нет в белом овоще, поэтому употребление красной разновидности куда предпочтительнее.
• Фосфор в красных перцах помогает нормализовать кровообращение. Благодаря этому микроэлементу сосуды во всем теле расслабляются и кровоток улучшается. Косвенно это помогает выработке молока и повышает качество лактации в целом.

Возможный вред от употребления болгарского перца при ГВ

Не стоит забывать, что при кормлении грудью любой, даже самый полезный продукт, может представлять потенциальную опасность как для крохи, так и для самой кормящей мамочки.

Именно поэтому важно знать о возможных побочных эффектах той или иной пищи, чтобы вовремя среагировать на появившиеся симптомы.

• Одним из самых распространенных побочных эффектов от болгарского перца является аллергия. Проявляться она может и у мамы, однако чаще всего эта реакция проявляется у ребенка. Важно вновь отметить, что красная разновидность овоща чуть чаще становится ее причиной – аллергию вызывает вещество, отвечающее за цвет перца. Симптомами ее являются проблемы с дыханием, слезотечение, появление красных пятен на коже и изменение консистенции стула.
• Также у ребенка может возникнуть неаллергенная негативная реакция на перец. Ряд веществ из овоща попадает в молоко и раздражает пищеварительную систему крохи, в результате его мучают колики, появляется диарея, а сам ребенок становится раздражительным и нервным.
• Обилие клетчатки в перце делает его потенциально опасным для тех кормящих мам, которые страдают от язвенных и других болезней желудочно-кишечного тракта. При переваривании овощ травмирует слизистые оболочки и может привести к усугублению заболевания.
• Импортные овощи могут нанести немалый вред здоровью – для транспортировки их опрыскивают специальным составом. Вещества, входящие в него, при попадании к человеку вызывают проблемы с пищеварением, причем ребенок здесь находится в наибольшей опасности.

Когда и в каком количестве можно попробовать болгарский перец кормящей матери

Поскольку в болгарском перце нет веществ, придающих остроту, кушать кормящим мамам разрешают его достаточно рано. Белый сладкий перец разрешается пробовать по достижении ребенком трехмесячного возраста.

Красный же сорт вводится чуть позже – через пару недель и только в том случае, если у малыша не возникло аллергии в первый раз.

В день педиатры советуют употреблять не более 100 граммов продукта, а в неделю кушать красный перец можно не чаще 3-4 раз.

Процедура ввода этого овоща стандартна. Для начала кормящая мама может скушать одну небольшую дольку мякоти. Делать это лучше в первой половине дня перед кормлением, чтобы можно было сразу заметить негативную реакцию крохи.

Если в течение суток ее основных симптомов не появилось, значит организм ребенка нормально реагирует на этот овощ и перец можно кушать без опаски. В противном же случае ввод болгарского перца откладывают на месяц и повторяют попытку.

Советы по выбору и употреблению красного болгарского перца во время лактации

• Покупайте перцы только в сезон – импортные овощи скорее нанесут вред здоровью, нежели принесут какую-либо пользу.
• При выборе овощей обратите внимание на их поверхность – плоды с битыми местами лучше не брать.
• Для раннего ввода правильным будет тушить красные сладкие перцы. В таком виде овощи лучше усваиваются и риск появления проблем с пищеварением минимален.
• В холодное время кормящая мама может побаловаться себя овощным лечо. Конечно, только в том случае, если оно не острое.
• Лучше всего болгарский перец сочетается со свежими овощами – приготовьте с ним витаминный салат, который полностью удовлетворит потребность организма в полезных веществах.
• Если же вы любите что-то более питательное, сделайте фаршированный перец с куриной начинкой и рисом. Такое блюдо отлично впишется в стандартное меню кормящей мамы и дополнит его.

Несмотря на свой яркий цвет, красный болгарский перец при грудном вскармливании вполне может употребляться молодой мамой. Этот овощ сочетает в себе массу полезных свойств и при этом обладает потрясающим вкусом.

польза и вред для здоровья, калорийность

Болгарский перец выращивается уже многие сотни лет. Этот яркий и сочный овощ многие любят за необычный вкус и возможность употребления в любом виде. Но при этом не все знают, в чем заключается польза и вред болгарского перца.

Первоначально его выращивали в Америке, после он был перевезен в Европу и Россию. Растение относится к однолетнему виду семейства пасленовых. В зависимости от сорта, плоды могут иметь разную форму и окрас.

Химический состав болгарского перца

Болгарский перец является уникальным растением. Его плоды имеют в своем составе большое количество важных витаминов и минералов.

Химический состав:

• витамин А оказывает положительное действие на зрение, а также обладает антиоксидантным действием;
• витамин PP полезен для работы сердца и сосудов, стабилизирует уровень холестерина в крови;
• витамин С поддерживает иммунные силы организма и защищает от инфекций;
• витамины группы В, необходимы для работы нервной системы, способствуют улучшению памяти и повышению стрессоустойчивости;
• витамин Е оказывает омолаживающее действие, ускоряет процесс регенерации тканей;
• витамин К влияет на свертываемость крови, помогает восстанавливать костную ткань, а также участвует в обмене кальция в организме;
• бета-каротин – очень мощный антиоксидант, необходим для поддержания зрения и поддержания защитных сил организма;
• калий борется со склерозом, выводит скопления солей из организма;
• кальций важен для здоровья зубов и костей, участвует в подаче нервных импульсов;
• фосфор необходим для жизнедеятельности клеток;
• магний поддерживает работу сердечно-сосудистой системы, распределяет кальций и участвует в образовании костной ткани;
• натрий необходим для оптимальной работы нервных импульсов;
• железо участвует в газообменных процессах в клетках, необходимо для образования гемоглобина;
• медь необходима для выработки эритроцитов, поддерживает иммунитет;
• марганец стабилизирует уровень глюкозы в крови, поскольку принимает участие в выработке необходимых ферментов;
• селен поддерживает здоровье и работу сердечных мышц;
• цинк поднимает иммунные силы и ускоряет регенерацию тканей.

Содержание тех или иных элементов различается в зависимости от сорта растения.

Пищевая ценность и калорийность болгарского перца

Перец относится к низкокалорийным продуктам. Поэтому он является неотъемлемой частью диетического питания. В среднем калорийность на 100 грамм болгарского перца составляет около 25 ккал. Пищевая ценность: белки – 1,3 г, жиры – 0 г , углеводы – 5,5 г.

Калорийность овоща варьируется, в зависимости от цвета:

• красный – 26,8 ккал;
• желтый – 27,2 ккал;
• зеленый – 23,2 ккал.

Вид обработки также оказывает влияние на калорийность продукта:

• отварной – 26 ккал;
• запеченный – 34 ккал;
• жареный – 106 ккал;
• тушеный – 29 ккал;
• лечо – 32,6 ккал.

При тепловой обработке овощ теряет часть своих полезных свойств. Растительные жиры увеличивают калорийность. Поэтому польза от жареного болгарского перца будет намного меньше, чем от свежего овоща.

Полезные и лечебные свойства болгарского перца

Благодаря своему уникальному, составу плоды очень полезны для организма человека. Это растение оказывает широкий спектр лечебного действия во многих областях.

Для здоровья человека польза болгарского перца состоит в следующем:

• способствует повышению иммунитет;
• служит профилактикой онкологических заболеваний;
• улучшает состав крови;
• нормализует аппетит и работу системы пищеварения;
• поддерживает остроту зрения;
• нормализует артериальное давление;
• помогает функционированию нервной системы, хорошо избавляет от депрессии;
• улучшает память.

Чем полезен болгарский перец для женщин

Красный перец очень полезен для женщин:

1. Растение помогает устранить неприятные ощущения в период менструации, уменьшает перепады настроения. Его полезно употреблять в любом возрасте.
2. Благоприятно действует на состояние волос. Постоянное употребление овоща делает волосы гладкими, здоровыми, устраняется перхоть и секущие кончики.
3. Кальций в составе овоща помогает укреплять кости и зубы, разглаживать морщинки и заживлять ранки.
4. Благоприятно влияет на половую систему женщины. Его применение нормализует работу половых органов.

Польза болгарского перца для мужчин

Не менее полезен плод и для мужского здоровья:

1. Регулярное употребление овоща повышает потенцию и нормализует работу половых органов, увеличивает выработку сперматозоидов.
2. Полезные вещества в составе растения защищают сердце и снижают риск тромбоза.
3. Употребление перца полезно для улучшения памяти и мозговой деятельности.
4. Растение помогает справиться с депрессией и усталостью, поднимает настроение и работоспособность.

С какого возраста болгарский перец можно давать детям

Маленьким детям нужно с большой осторожностью давать перец. Растение может принести вред – вызвать аллергическую реакцию или нарушить функционирование желудочно-кишечного тракта.

На первом году жизни не рекомендуется давать ребенку свежий овощ. С 10-ти месячного возраста разрешается добавлять в рацион малыша перец в виде пюре из отварного овоща. С овощем в свежем виде ребенка можно познакомить не ранее 1,5 лет.

Важно! Вводить в рацион детей новый продукт следует с маленьких порций. Перед началом прикорма нужно проконсультироваться с педиатром.

Полезен ли болгарский перец при беременности

Красный сладкий перец очень полезен во время беременности. Овощ содержит в себе большое количество необходимых веществ, которые важны в период вынашивания малыша. Кроме этого, он помогает справиться с депрессией и нервным напряжением, улучшить работу пищеварительного тракта и повысить иммунитет.

Перец содержит много железа и помогает справляться с анемией, которая очень часто возникает в период беременности. Помимо обеспечения витаминами организма мамы, перец способствует правильному формированию и развитию плода за счет содержания фолиевой кислоты в его составе. Но чрезмерное его употребление может нанести вред здоровью. Перед употреблением нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Можно ли болгарский перец кормящим мамам

В период лактации женщинам также очень полезно употреблять перец в своем питании. Большой объем витаминов, а особенно витамина С, помогает восстановиться после родов и справиться с депрессией.

Из-за большой склонности к аллергии продукт следует вводить с осторожностью. Кормящей маме следует придерживаться следующих правил:

1. Вводить его в рацион разрешается только после того, как малышу исполнится 3 месяца.
2. Начинать с маленьких порций и следить за реакцией ребенка.
3. Первое время требуется тепловая обработка овоща – тушение, варение или запекание.
4. При отсутствии отрицательной реакции ребенка на овощ разрешается увеличивать порции и вводить растение в свежем виде.

Важно! Несоблюдение правил введения продукт может нанести вред ребенку: вызвать колики или аллергическую реакцию.

Болгарский перец для похудения

Перец является диетическим продуктом, поскольку содержит очень мало сахара и калорий. Наиболее калорийным является желтый плод, наименее – зеленый. Однако зеленые овощи считаются незрелыми и поэтому содержат меньше полезных веществ, чем желтые или красные.

Существует немало различных диет, основанных на болгарском перце. Его употребление обеспечивает организм необходимыми веществами, очищает от токсинов и способствует быстрому снижению веса за счет низкой калорийности.

В диетическом питании часто используется овощной сок. Сок из болгарского перца содержит в себе концентрацию всей пользы от овоща. Его нужно пить по 50 мл ежедневно. Такое средство помогает не только похудеть, но и снизить холестерин, укрепить волосы и ногти и заряжает организм витаминами.

Польза болгарского перца в зависимости от цвета

В пользе ярого и сочного фрукта никто не сомневается. Но мало кто знает, что польза от болгарского перца для организма человека различается в зависимости от цвета плода.

Красный болгарский перец

Плоды болгарского перца красного цвета очень полезны тем, что содержат наибольшее количество витаминов С и А. Благодаря этому, они очень полезны для повышения иммунитета и для поддержания остроты зрения. Яркость цвету придает особое вещество – ликопин. Оно является мощным антиоксидантом и помогает замедлить процесс старения клеток.

Красный плод следует с осторожностью применять людям, имеющим аллергии, а также проблемы с желудком.

Желтый болгарский перец

В желтых плодах очень много каротина, калия и фосфора. Такие перцы очень полезны для пожилых людей, поскольку защищают сердце и сосуды. Кроме этого, полезно употреблять желтый овощ в периоды умственных нагрузок, так как он улучшает память и концентрацию, борется с депрессивными состояниями и бессонницей.

Польза желтого болгарского перца также в его высоком содержании железа, что помогает при лечении анемии, и большой концентрации лютеина для остроты зрения.

Зеленый болгарский перец

Плоды зеленого цвета являются диетическими. В них содержится много фитостеринов, нормализующие обмен жиров. Калорийность такого овоща всего 23 ккал, что делает его незаменимым продуктом при диете.

Дополнительная польза зеленого болгарского перца:

• стабилизирует уровень холестерина;
• выводит токсины;
• повышает эластичность стенок сосудов;
• ускоряет все метаболические процессы.

Окрас плодов может иметь и другие цвета. Такие сорта являются результатом селекции садоводов. Польза от фиолетового или оранжевого болгарского перца будет не меньше, чем от овощей привычных оттенков.

Какой перец полезнее: сладкий или горький

Горький плод практически не отличается по своей пользе от сладкого. В нем также содержится много полезных веществ. Для восполнения запасов витаминов и минералов человеку необходимо в день съедать несколько плодов перца.

Эта является настоящей проблемой, ведь не каждый человек сможет съесть даже один плод целиком. При употреблении большого количества горького перца возникает сильное раздражение слизистой желудочно-кишечного тракта, что может привести к осложнениям вплоть до язвенных поражений. Поэтому горькие сорта перца используют в основном в качестве специи в не большой концентрации при приготовлении блюд.

В каком виде лучше употреблять болгарский перец

Для сохранения всех полезных веществ в болгарском перце лучше всего употреблять его в свежем виде. При термической обработке количество микроэлементов и витаминов снижается. Польза вареного болгарского перца будет примерно на 70 % меньше, чем свежего. Особенно это касается витамина С: он разрушается под действием высоких температур.

Но при некоторых заболеваниях ЖКТ запрещено употребление свежего овоща, который в необработанном виде может нанести усугубить ситуацию. В данном случае необходимо как можно меньше подвергать его обработке, чтобы сохранить всю пользу. Например, опускать в уже кипящую воду, не допуская разваривания.

Несмотря на то, что часть пользы уменьшается после обработки, все же рекомендуется употреблять его в любом виде – запекание, консервирование, тушение и т.д.

Считается, что нельзя употреблять в пищу семечки болгарского перца. Причиной этому служит мнение об их токсичности и вреде для здоровья. Но научно доказано, что семечки болгарского перца несут не меньшую пользу для здоровья, чем сами плоды. Их можно высушивать, измельчать и добавлять в пищу.

Сами плоды можно замораживать. Замороженный болгарский перец сохраняет всю свою пользу на долгий срок. После разморозки его также можно варить, тушить, запекать и т.д.

Суточная норма употребления

Несмотря на всю пользу овоща, его нельзя употреблять в большом количестве. В сутки рекомендуется съедать до 2-3 шт. или примерно 150 г. При возможной аллергической реакции это количество нужно уменьшить до 1 шт.

Важно! При чрезмерном потреблении вред может намного превзойти пользу. Возможно расстройство пищеварения из-за сильного раздражения слизистой.

Особенности употребления болгарского перца при заболеваниях

Употребление сладкого перца приносит не только пользу для организма человека, но и вред. Растение имеет определенные противопоказания и требует соблюдения определенных мер предосторожностей. При некоторых заболеваниях нужно его употреблять очень аккуратно, чтобы не нанести вреда здоровью.

При сахарном диабете

При наличии сахарного диабета сладкий перец не только можно употреблять, но и нужно. Он насыщает организм полезными веществами и нормализует обмен глюкозы. При диабете он разрешен в свежем виде или запеченном, а вот от жареного или маринованного вариантов лучше отказаться.

При подагре

Диетическое питание при подагре очень схоже с рационом при диабете. В данном случае он также очень полезен и способствует облегчению состояния больного. Перед употреблением нужно обязательно проконсультироваться со специалистом.

Разрешается употреблять растение в свежем, запеченном или тушеном виде. Обжаривание и маринование запрещены, поскольку могут ухудшить самочувствие больного.

При гастрите

Гастрит – это воспаление слизистой желудка. В таких ситуациях больным запрещается употребление острого вида растения. Сладкие сорта разрешены в ограниченном количестве.

При обострениях болезни лучше отказаться от приема блюд с перцем или подвергать овощ тщательной термической обработке. Это поможет уменьшить содержание витамина С и снизит негативное воздействие на желудок.

При панкреатите

При панкреатите требуется щадящее питание, которое не будет раздражать больной орган. Перец способствует выработке ферментов и может ухудшить состояние больного. В период обострения овощ категорически запрещен, во время ремиссии допускается употребление его в тушеном или отварном виде.

Польза болгарского перца для кожи лица

Плоды растения широко применяются в косметических целях. Большое содержание витаминов оказывает омолаживающее, тонизирующее и регенерирующее действие на кожу. После масок на основе перца разглаживаются морщинки, освежается цвет лица, и очищаются поры.

Овощ подходит для всех типов кожи. Рекомендуется делать маски не реже одного раза в неделю. Перед нанесением рекомендуется провести тест на аллергическую реакцию.

Маска из болгарского перца для лица

Примеры масок:

1. Тонизирующая маска. Мытый овощ очистить от семян, натереть на мелкой терке или измельчить в блендере, нанести кашицу на салфетку или марлю и затем наложить на лицо. Оставить на 15-20 минут. После этого смыть теплой водой или отваром трав.
2. Очищающая маска. Измельчить мытый плод, добавить белок от 1 яйца и столовую ложку кефира. Полученную смесь нанести на лицо и оставить на 20 минут. После этого тщательно смыть и нанести питательный крем.
3. Отбеливающая маска. В кашицу из измельченного перца добавить несколько капель лимонного сока и нанести на лицо. Можно обработать средством только участки с пигментацией. Смыть с помощью влажной салфетки.

Тоник из сока болгарского перца

Отличным средством ежедневного ухода служит тоник из сока перца. Для его приготовления нужно смешать пару столовых ложек измельченного плода растения и 1/4 стакана молока низкой жирности. Дать настоять в течение получаса. Готовый тоник хранить в холодильнике. Ежедневно смачивать ватный тампон в средстве и хорошо протирать лицо. После процедуры умыться водой.

Как правильно выбрать болгарский перец

Свежесть овоща очень важна. Всегда нужно проверять качество перца при покупке. Помогут в этом следующие советы:

• поверхность овоща должна быть гладкой и блестящей, даже мелкие повреждения приведут к быстрому загниванию;
• зеленый цвет хвостика является свидетельством свежести;
• овощ должен быть упругим;
• Кожица должна быть сухой и без налета.

Как хранить болгарский перец в домашних условиях

Правильные условия позволят увеличить срок хранения свежего овоща. Основными правилами хранения являются:

• влажность воздуха от 60 до 90 %;
• температура от 0 до + 2 °С;
• недозрелый овощ можно положить в темное и прохладное место для дозревания;
• спелый плод хранить только в холодильнике;
• для длительного хранения его можно замораживать.

Заключение

Болгарский или сладкий перец приносит как пользу, так и вред для организма. Несмотря на большой список полезного действия, растение нужно употреблять с осторожностью.

Была ли Вам данная статья полезной?

Да Нет

Болгарский перец при грудном вскармливании: можно или нет?

При кормлении грудью стоит уделять особое внимание продуктам, входящих в рацион кормящей мамы. В нем обязательно должны присутствовать фрукты и овощи. Однако, многих женщин интересует, можно ли кушать болгарский перец при грудном вскармливании.

Чем полезен?

Болгарский перец очень полезен для организма. Он содержит в себе настоящий коктейль из витаминов и микроэлементов:

• витамины группы А, В, С, Е;
• йод;
• цинк;
• марганец;
• железо;
• хлор;
• калий;
• фосфор;
• кальций.

Это далеко не весь списокполезных веществ, которыми богат этот овощ. Для тех, кто соблюдает диету, можно отметить, что в одном перце содержится всего около 30 калорий.

Болгарский перец имеет множество положительных свойств:

• улучшает зрение;
• укрепляет ногти и волосы;
• повышает работу иммунной системы и поджелудочной железы;
• предотвращает образование тромбов;
• улучшает состояние кожи;
• стимулирует работу слизистых оболочек;
• помогает бороться со стрессом;
• придает энергию;
• выводит канцерогены из организма;
• препятствует развитие рака.

А мамам можно?

Этот овощ считается продуктом со средней аллергенностью. Поэтому, несмотря на все его превосходные качества, кормящим мамам стоит его есть с осторожностью. Есть несколько рекомендаций, которых можно придерживаться во время грудного вскармливания:

1. Не стоит кушать болгарский перец во время ГВ, пока ребенку не исполнится три месяца. В тех случаях, когда малыш слишком подвержен развитию аллергических реакций, желательно не есть его в течение 4-5 месяцев после родов.
2. Важно учесть сезонность продукта. Если кормящей маме хочется съесть болгарский перец, то делать это нужно в сезон его созревания.
3. В первые разы кушать любимый овощ можно только тушеным или приготовленным на пару. Если у ребенка не возникнет негативной реакции, то перец можно попробовать и в сыром виде.
4. Первым нужно пробовать либо желтый, либо зеленый плод. Они менее аллергенные. Если малыш чувствует себя нормально, то можно съесть красный или оранжевый перец.
5. Первый раз кушать его нужно в небольшой дозе. Достаточно 20 грамм отваренного или пропаренного овоща. Есть его нужно утром, но не натощак, чтобы можно было понаблюдать за реакцией детского организма на новый продукт.
6. В период кормления грудью вареный перец можно употреблять до 200 грамм в неделю. Сырым овощ можно есть не более 150 грамм в неделю.
7. Желательно покупать овощи, выращенные в домашних условиях, на огородах, а не в теплицах. Такой перец принесет гораздо больше пользы кормящей маме и ее малышу.

Противопоказания

Есть несколько противопоказаний, при которых нельзя кушать болгарский перец. К ним относятся:

• язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
• эпилепсия;
• повышенная возбудимость;
• болезни поджелудочной железы;
• ишемия.

Как приготовить?

При грудном вскармливании можно сделать такой простой салат: порезать перец полосками. Затем добавить к нему растительное масло и соль.

Для его приготовления нужно взять:

• 10 штук болгарского перца;
• 2 моркови;
• 3 головки лука;
• 500 грамм капусты;
• 250 грамм сметаны;
• 200 грамм сыра;
• 50 грамм сливочного масла.

Приготовление:

1. Сначала нужно очистить перец от семян. Остальные овощи очистить и нарезать соломкой.
2. Затем обжарить лук, добавить к нему морковь, а потом – капусту. Через 20 минут овощной фарш готов.
3. Заранее смазать противень маслом. Наполнить перец начинкой и выложить на противень. Все это полить сметаной и небольшим количеством воды для сочности. Затем сверху посыпать тертым сыром.
4. Поставить в разогретую духовку и выпекать около 40 минут с момента закипания.

Такое необычное, но в то же время простое блюдо обязательно понравится мамам, которые вынуждены ограничивать себя во время кормления грудью. Ведь кушать вкусное намного приятнее. Поэтому не стоит себя мучить, а лучше приготовить что-нибудь интересное и получить удовольствие от еды. А положительные эмоции кормящей мамы будут только на пользу не только ей, но и окружающим.

Похожие статьи

Последние обсуждения:

Болгарский перец при грудном вскармливании: можно ли кормящей маме?

Специальная диета при грудном вскармливании обязательна для всех, поскольку все, что кушает мама, попадает через молоко малышу и влияет на его пищеварение. В рационе должны присутствовать разные овощи и фрукты, но при этом возникает много вопросов. Например, может ли кормящая мама кушать болгарский перец?

В чем польза болгарского перца?

Многие любят этот красивый овощ яркого цвета, и неспроста. Сладкий болгарский перец, помимо вкусовых качеств, имеет множество полезных свойств:

• большое содержание витаминов групп В, А, С, Р;
• много минералов – йода, фосфора, магния, хлора, фтора и других;
• укрепляет иммунитет, поскольку в нем присутствует аскорбиновая кислота;
• разжижает кровь и улучшает ее состав, а также снижает артериальное давление;
• имея в составе большое количество железа, обеспечивает профилактику анемии;
• является дополнительным источником кальция, который нужен и малышу для правильного формирования костной системы, и маме для ее укрепления;
• улучшает аппетит и, в то же время, при малом количестве сахара относится к диетическим продуктам;
• уменьшает у грудных детей колики, особенно в первые месяцы;
• способствует укреплению сосудов и предотвращает образование тромбов, из-за чего полезен при варикозе;
• содержащиеся в нем определенные вещества благотворно влияют на нервную систему, помогая нормализовать сон и справляться с хронической усталостью, послеродовой депрессией упадком сил и стрессами;
• клетчатка и алкалоид капсаицин помогают правильно функционировать пищеварительной системе, поджелудочной железе и всему желудочно-кишечному тракту;
• укрепляет ногти, улучшает состояние и внешний вид волос и кожных покровов.

Есть ли недостатки при таком количестве полезных свойств? Главная опасность заключается в том, что этот овощ накапливает в себе пестициды. По этой причине употреблять нужно лишь тот, который выращен в условиях хорошей экологии и без применения химических удобрений – то есть, на собственной даче или огороде.

Можно ли кормящей маме?

Считается, что у болгарского перца средний уровень аллергенности, поэтому его не вполне можно отнести к тем продуктам, которые абсолютно показаны при грудном вскармливании. Тем не менее, совсем исключать такой ценный овощ кормящей матери не стоит. Нужно лишь изучить необходимые рекомендации, которые дают специалисты, и придерживаться их выполнения:

1. Если вы кормите ребенка грудью, воздержитесь от употребления болгарского перца в первые 3 месяца. Когда у малыша высок риск аллергии, увеличьте этот период до 4-5 месяцев.
2. Ешьте любимый овощ только в тот сезон, когда он созревает в естественных условиях. Зимние плоды из теплиц, выращенные с использованием стимуляторов роста, совершенно не годятся маме, находящейся на грудном вскармливании (подробнее в статье: можно ли есть куриные сердечки при грудном вскармливании?).
3. Готовьте перец на пару или тушите. Если пищеварение ребенка хорошо на него реагирует, через некоторое время можно попробовать и в сыром виде.
4. Когда вводите новый овощ в рацион, начинайте с плодов желтого или зеленого цвета – они содержат меньше аллергенных веществ. Если у малыша не будет реакции, можете добавлять красные и оранжевые.
5. Первое употребление нового компонента пищи должно быть утром и натощак – так вам будет проще отследить реакцию детского организма. Порцию сделайте небольшую – около 20 г.
6. Когда перец уже введен в рацион наравне с другими продуктами, все же придерживайтесь рекомендуемых дозировок. В приготовленном виде его следует кушать до 200 г в неделю, а в сыром – только 150 г.
7. Старайтесь не покупать овощ, импортируемый из далеких стран, а также выращенный в теплицах в больших количествах. То, что выращивается на продажу, изобилует вредными добавками. Отдайте предпочтение овощам, выращенным на собственном участке или купленным у бабушки по соседству.

Наиболее полезен для кормящей мамы будет перец с огорода, зеленого или красного цвета

Когда нельзя?

На что еще нужно обратить внимание кормящей маме? Конечно же, на противопоказания. В болгарском перце содержатся эфирные масла и клетчатка, которые могут обострять течение некоторых заболеваний. По этой причине вам нужно сначала изучить список таких заболеваний, а при наличии или предрасположенности хотя бы к одному из них проконсультироваться со специалистом. При каких болезнях и состояниях употребление данного овоща противопоказано:

• ишемическая болезнь сердца;
• заболевания печени и почек в хронической форме;
• повышенное артериальное давление;
• язва, гастрит, колит;
• геморрой;
• повышенная кислотность в желудке.

Имейте в виду, что в период грудного вскармливания, как и при беременности, многие заболевания обостряются. К тому же, от питания матери напрямую зависит состояние здоровья ее ребенка. Будьте очень внимательны ко всем особенностям организма и реакции малыша.

Как правильно выбирать?

Кормящей маме выбирать продукты следует более тщательно. Чтобы любимый овощ доставил не только наслаждение вкусом, но и принес пользу вам и малышу, а также не принес вреда, нужно знать, когда и где его надо приобретать.

Перец можно заморозить на зиму как кусочками, так и целиком для приготовления в фаршированном виде

На что будем смотреть при покупке:

1. Как мы уже говорили, овощи лучше покупать не в супермаркете, а на местном рынке (а еще лучше выращивать на своем участке). При покупке следите, чтобы плод был тяжелым, твердым, упругим, не имел вмятин, трещин, потемневших и тем более подгнивших мест и любых других повреждений.
2. Отдавайте предпочтение зеленым и красным плодам – в них меньше пестицидов, чем в оранжевых и желтых.
3. Покупайте овощ только в сезон. Если вы видите его на прилавках зимой или ранней весной, знайте, что выращен он с большим количеством химических добавок, а часто вообще является генномодифицированным. Соответственно, польза от него весьма сомнительна. Если вам очень хочется зимой добавить любимый овощ в суп или рагу, купите с осени хороших плодов и заморозьте их.
4. Как бы вам ни хотелось, употреблять консервированный перец в период кормления грудью очень нежелательно. Если нет замороженного или свежего хорошего качества, лучше потерпите немного до лета.

Как видите, правила совсем простые. Если же позаботиться о себе заранее, то можно и морозной зимой кушать вкусные блюда из качественных продуктов.

Способы приготовления

Конечно, максимальную пользу от перца можно получить, если есть его в сыром виде (например, в салатах). Однако, при кормлении грудью, особенно в начале лактации, лучше этого не делать. Содержащиеся в нем некоторые вещества могут вызвать повышенное газообразование и даже сыпь на коже у младенца.

Кормящей матери перец можно есть, когда он подвергался термическому воздействию. Из всех способов приготовления самый предпочтительный – это тушение, так как именно при такой обработке в продуктах сохраняется наибольшее количество полезных веществ. Однако необязательно останавливаться только на нем. Допускаются и другие способы, если вы хотите разнообразить свой стол. Это варка, запекание, приготовление на пару, для чего используются пароварка, мультиварка и духовка.

Не забывайте о том, что пока вы кормите ребенка грудью, не следует добавлять в пищу специи, особенно острые. Они меняют вкус молока и могут стать причиной того, что младенец откажется от груди.

Фаршированные перчики – отличное блюдо, которое будет полезно не только для кормящей мамы, но и для других членов семьи

Предлагаем вам некоторые рецепты. Готовить такие блюда несложно. Они понравятся вам и будут полезны малышу.

Перец, фаршированный овощами, в духовке

Ингредиенты:

• перчины одинакового небольшого размера – 10 шт.;
• луковицы – 2 шт.;
• морковь – 2 шт.;
• белокочанная капуста – 0,5 кг;
• сметана – 1 стакан;
• твердый сыр – 150 г;
• сливочное масло – 1 столовая ложка.

Перчины нужно вымыть и аккуратно вырезать сердцевину, чтобы они остались целыми. Мелко порезанный лук и натертую на терке морковь пассеровать в масле. Затем добавить туда нашинкованную капусту и тушить под крышкой около 30 минут, чтобы все овощи стали мягкими. В самом конце посолить.

Перчины нафаршировать полученной начинкой и уложить в смазанную маслом глубокую сковороду, жаровню или противень. Залить сметаной, добавить немного воды, сверху посыпать тертым сыром. Посудину с перцем поставить в разогретую духовку и держать там 40-45 минут до полной готовности.

Фаршированный перец делают не только с овощами, но и с мясом. Для этого годится нежирная говядина, телятина, кролик, индейка, курица. Можно попробовать смешанный фарш – из овощей и какого-либо вида мяса.

Рагу из овощей

В состав овощного рагу должны быть включены только те компоненты, которые уже проверены на аллергенность ребенка

Ингредиенты:

• картофель – 0,5 кг;
• морковь – 2-3 шт.;
• лук репчатый – 1 шт.;
• кабачок – 1 шт.;
• капуста – 0,5 кг;
• перец – 2 шт. среднего размера.

Все овощи нужно вымыть и нарезать кусочками, одинаковыми по размеру, капусту – нашинковать. Каждый компонент обжарить в масле отдельно от других, затем все сложить в одну емкость, посолить, добавить немного воды и тушить на небольшом огне около получаса. В тарелку можно добавить сметаны и свежей зелени.

Для рагу не рекомендуется использовать перец зеленого цвета – бывает, что он горчит. Лучше взять красный – он более сладкий на вкус и содержит больше полезных веществ.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Можно ли болгарский перец при грудном вскармливании

После возвращения домой из роддома, молодая мамочка начинает внимательно изучать и анализировать информацию о том, как ей следует питаться. Ее рацион питания должен быть сбалансирован таким образом, чтобы пополнить организм запасом витамин и минералов, которые были утрачены во время родов.

Рацион питания кормящей матери

Во время беременности врачи рекомендуют кушать продукты, в составе которых содержится достаточное количество минералов и витамин. Безусловно, это овощи и фрукты, являющиеся своеобразным поставщиком необходимых организму микроэлементов. Однако среди многообразия предлагаемых продуктов следует выбирать те, потребление которых не отразиться негативно на состоянии здоровья молодой мамочки и ее крохи.

С молоком матери в организм малыша попадают все необходимые элементы, которые способствуют росту, а также полноценному развитию карапуза. Питание кормящей мамы должно быть гипоаллергенным, но при этом максимально сбалансированным. Стоит отметить, что отварные овощи можно употреблять практически все, тем более, что противопоказания отсутствуют.

Перец при грудном вскармливании

Одним из самых популярных овощей, который рекомендуют кушать кормящим матерям является болгарский перец.

Употреблять перец при грудном вскармливании очень важно. В его состав входит витамин С и рутин. Такой тандем содействует укреплению стенок кровеносных сосудов, что крайне необходимо в тех случаях, когда у мамочки имеют место определенные проблемы со здоровьем (анемия, сахарный диабет, состояние депрессии).

Однако при всех положительных моментах потребления болгарского перца, вводить его в рацион питания кормящей матери следует предельно осторожно, постольку он относится к овощам, способным вызвать аллергическую реакцию.

Итак, в каких случаях не включаем в рацион:

• не стоит включать болгарский перец в меню мамы, пока ребенку не исполниться как минимум 3 месяца;
• поначалу не рекомендуется потреблять перец в сыром виде. Необходимо кушать его в тушеном или отварном состоянии;
• из всего разнообразия цветов перца в первую очередь стоит вводить зеленый, белый, желтый, и только потом оранжевый и красный;
• первый прием перца лучше всего осуществлять до обеда, но не на голодный желудок;
• если никакой негативной реакции со стороны малыша нет, то можно постепенно увеличивать дозу приема перца в сутки.

Хотелось бы акцентировать внимание на том, что лучше всего покупать болгарский перец, выращенный в вашем регионе, поскольку качество привозного может поддаться сомненью.

Обязательным требованием при вводе нового продукта в рацион питания кормящей мамы является постоянный контроль реакции малыша. В случае появления какой-нибудь реакции у карапуза прием нововведенного продукта следует прекратить. Это может быть и расстройство работы пищеварительной системы, и кожные покраснения, и всевозможные высыпания, и прочие аллергические реакции.

Существуют блюда, приготовление которых не займет много времени, а в результате получиться сытное, калорийное, а главное полезное яство. Таковым является, например, “перец фаршированный мясом”.

data-matched-content-rows-num=”9, 3″ data-matched-content-columns-num=”1, 2″ data-matched-content-ui-type=”image_stacked”

Подписывайтесь на нашу группу

Причины болей в животе при заболевании

Остеохондроз характерен снижением высоты межпозвоночных щелей, которое вызвано дистрофическими процессами в дисках. По этой причине у больных в большинстве случаев проявляется компрессионная патология. Она является результатом сдавливания нервных структур спинного мозга. Главным симптомом этого нарушения является боль. Поскольку болевой синдром при остеохондрозе в некоторых случаях обретает отдаленный характер, он может наблюдаться в разных участках тела, в том числе и брюшной полости.

Важно! Защемление спинномозговых корешков является основным фактором развития болей в животе при заболевании.

Но не всегда боли внизу живота и остеохондроз связаны. Существует множество заболеваний, при которых наблюдается похожая симптоматика. Поэтому диагностика является важнейшей задачей при оказании медицинской помощи на ранних этапах.

Также человек, помимо остеохондроза, может иметь в анамнезе заболевание, при котором могут наблюдаться боли в брюшной полости. Среди них чаще всего встречаются:

• болезни мочевыводящих путей;
• гинекологические заболевания;
• пневмонии и плевриты;
• патологии ЖКТ.

Узнайте о симптомах остеохондроза лопатки и методах лечения.

Читайте, как проводить занятия бодибилдингом при остеохондрозе на безопасных тренажерах.

Боль в животе при остеохондрозе обладает ярко выраженным характером и проявляется довольно часто.

Основные признаки болевого синдрома при остеохондрозе

Могут ли боли при остеохондрозе отдавать в живот? Ответ на этот вопрос является положительным и не подвергается сомнениям со стороны профильных специалистов. При этом характер, продолжительность, а также периодичность их проявления обладают некоторым особенностями. Во время осмотра больного нужно сконцентрироваться на следующих признаках:

• боли проявляются остро;
• их усиление происходит при движениях или наклонах;
• возникновение болей происходит при неудобных позах или продолжительном нахождении в статическом положении;
• наличие острого болевого синдрома при кашле или чихании;
• снижение чувствительности кожи туловища и конечностей;
• нарушение работы ЖКТ;
• атрофия мышечного аппарата спины.

Живот может болеть при остеохондрозе в результате развития параличей и парезов. Они встречаются при повреждении двигательных волокон спинного мозга, в том числе и поясничного отдела.

Более подробно с признаками болей в животе при заболевании можно ознакомиться в видео.

Эти признаки встречаются при заболеваниях позвоночного столба. С их помощью поставить точный диагноз довольно сложно. Поэтому специалисты могут использовать различные методы исследования, направлены на определение патологии.

Диагностика заболевания

Для того чтобы проверить, может ли болеть низ живота именно от остеохондроза, врач может использовать различные инструментальные и лабораторные исследовательские методы. С их помощью можно обнаружить дистрофические изменения позвоночного столба и его составляющих. К ним можно отнести:

• уменьшение размеров межпозвоночных дисков;
• присутствие патологических структур в позвоночнике.

Для исключения других патологий врач может назначить дополнительные диагностические методы. Сначала больной должен сдать общий анализ крови, в котором определяются показатели гемоглобина, лейкоцитов, а также скорость оседания эритроцитов. Повышенные уровни этих показателей может свидетельствовать о наличии воспалительных процессов.

Узнайте, какой врач будет лечить остеохондроз и проводить диагностику патологии.

Читайте, почему возникает нарушение зрения при шейном остеохондрозе: причины патологии.

Читайте, почему появляется тошнота при остеохондрозе шейного отдела: причины и диагностика патологии. Какая связь между позвоночником и глазами.

Биохимический анализ крови дает данные о количестве билирубина, белка, почечных и печеночных ферментов. При существенном повышении этих показателей можно судить о наличии заболевания в конкретном органе. Среди инструментальных методов диагностики наиболее эффективными являются:

• ультразвуковое исследование;
• гастроскопия;
• компьютерная томография;
• магнитно-резонансная томография.

Ранняя диагностика заболевания позволяет выбрать наиболее эффективный метод лечения. Также это повышает шансы на благоприятный прогноз в дальнейшем.

Методы терапии патологии

Чтобы устранить боли в животе при остеохондрозе, нужно лечить основное заболевание. Для этого чаще всего используются консервативные методы, цель которых состоит в остановке прогрессирования основного заболевания, а также ликвидации его последствий.

Одним из главных факторов при лечении остеохондроза является лечебная гимнастика. Она необходима для укрепления мышечного аппарата спины. Это сделает позвоночный столб более устойчивым к тяжелым нагрузкам и резким движениям. Метод терапии необходимо проводить только с разрешения лечащего врача.

В тяжелых и запущенных случаях заболевания используются хирургические методы лечения. Они направлены на извлечение пораженных позвоночных структур и замен их специальными пластинами.

Для ликвидации болей в животе при остеохондрозе чаще всего используются медикаментозные средства. К ним стоит отнести:

1. Но-Шпу. Это спазмолитический препарат, который эффективно устраняет спастические проявления в желудочно-кишечном тракте.
2. Ранитидин. Этот препарат способствует подавлению выделения желудочного сока, что предотвращает развитие язвенных процессов.
3. Спазмалгон обладает противовоспалительным и спазмолитическим эффектом.

Многие специалисты сошлись в едином ответе на вопрос, может ли болеть низ живота при остеохондрозе. В некоторых случаях это и вправду наблюдается при данном заболевании. Тем не менее болевой синдром в брюшной полости может проявляться и при наличии более опасных патологий. Поэтому при возникновении этого признака необходимо как можно быстрее проконсультироваться у профильных специалистов.

Может ли болеть живот при остеохондрозе

Иннервация большинства органов грудной и брюшной полости осуществляется нервами, которые отходят от спинного мозга. Сдавливание, травмирование корешков сказывается на работе желудочно-кишечного тракта, сердца, легких. Потому при возникновении боли в животе пациента нужно тщательно обследовать, включая рентгенографию грудного и поясничного отдела позвоночника.

Почему болит живот?

Необходимо разобраться, может ли болеть желудок при остеохондрозе, и какие причины этого состояния. Ведь лечение различается при патологии позвоночника и органических заболеваниях внутренних органов.

Нарушение иннервации возникает вследствие сдавливания нервных корешков позвонками. Проявления довольно разнообразны: снижение чувствительности, двигательных функций в месте поражения. Главным симптомом является боль. Она возникает в позвоночнике, распространяется по ходу нервов, может отдавать в живот, конечности. Проблемы с иннервацией в дальнейшем сказываются на работе органов пищеварения. Возникает дискомфорт в желудке, кишечнике, изжога.

Существует некоторая закономерность возникновения симптомов. При поражении средней части грудного отдела наблюдаются нарушения работы желудка, двенадцатиперстной кишки; нижнего отдела – боль отдает в околопупочную область, правое подреберье. Неприятные ощущения внизу живота свидетельствуют о патологическом процессе в поясничном отделе.

Основные симптомы

Может ли при остеохондрозе болеть живот? Ответ прост: может. Но характер боли, длительность, время возникновения имеет некоторые отличительные черты. При опросе пациента необходимо обратить внимание на следующие симптомы:

• в большинстве случаев боль острая, стреляющая, намного реже – ноющая, тупая;
• усиливается при движениях, наклонах туловища. Для дифференциальной диагностики необходимо попросить больного присесть, наклониться. Если состояние ухудшилось, это указывает на остеохондроз;
• неудобная поза, длительное нахождение в одном и том же положении, даже лежа, приводит к возникновению боли;
• пациент не может полноценно чихнуть. Глубокий вдох, кашель сопровождаются неприятными колющими ощущениями в позвоночнике, по ходу ребер;
• проблемы с желудком не связаны с приемом пищи;
• наблюдается защитный механизм – напряжение мышц спины;
• дополнительно снижается чувствительность на коже туловища, конечностей;
• при повреждении двигательных волокон возможны парезы, параличи.

Вышеуказанные симптомы характерны для заболеваний позвоночника. На основании только клинической картины диагноз поставить сложно. Для подтверждения необходимо исследовать внутренние органы, исключить органическую патологию. Ведь боли в животе – распространенный симптом, что встречается при многих заболеваниях.

Язвенная болезнь

Как при остеохондрозе, так и при язвенной болезни может возникать сильная, режущая боль в животе. Необходимо отличать эти два заболевания. Если предположить, что у пациента дистрофические изменения позвоночника, и не начать лечение язвенной болезни, возникнут угрожающие жизни осложнения. Отличительные черты патологии желудка перечислены ниже:

• боль в эпигастрии (верхняя часть живота) связана с приемом пищи: возникает после еды, на голодный желудок или ночью;
• уменьшается после приема антацидов, спазмолитиков;
• характерная особенность – наличие обострений весной и осенью;
• дополнительно пациент жалуется на тошноту, рвоту, изжогу, отрыжку;
• болезненные ощущения достигают максимума при надавливании на живот в эпигастрии.

Холецистит, панкреатит

Необходимо помнить, что развитие панкреатита, холецистита связано с неправильным питанием, употреблением жирной, жареной еды, алкоголя. Для остеохондроза это не является характерным. К наиболее частым симптомам заболеваний поджелудочной железы, желчного пузыря относят:

• боль имеет опоясывающий характер или локализована в правом подреберье;
• после рвоты облегчение состояния не наступает;
• наблюдаются нарушения стула: чередование диареи с запором или преобладание одного из вариантов;
• состояние ухудшается при употреблении жирной пищи.

Аппендицит

Необходимо четко различать боль при остеохондрозе и воспалении червеобразного отростка. Ведь аппендицит – хирургическая патология, несвоевременная диагностика и лечение приводят к развитию осложнений, в запущенных случаях – к смерти.

Воспаление червеобразного отростка сопровождается тошнотой, рвотой, повышением температуры. Боль сначала диффузная, потом перемещается в правую подвздошную область.

Для дифференциальной диагностики необходимо проверить симптомы раздражения брюшины: при надавливании внизу живота справа возникает боль, при отпускании – она резко усиливается. Для остеохондроза вышеперечисленные признаки не характерны.

Аднексит

У женщин трудность составляет отличить воспалительный процесс в маточных трубах от дистрофических изменений в поясничном отделе. Пациентки жалуются на боль, что охватывает низ живота, отдает в позвоночник. Похожие проявления имеет остеохондроз. Потому необходимо обратить внимание на дополнительные симптомы: при аднексите повышается температура, наблюдается боль при мочеиспускании, нарушение менструального цикла.

Диагностика

Основную роль в диагностике остеохондроза играют инструментальные и лабораторные методы исследования. С помощью рентгена, компьютерной или магнитно-резонансной томографии можно выявить дистрофические изменения позвоночника. К наиболее важным признакам остеохондроза относятся:

• уменьшение межпозвоночной щели;
• изменение размеров позвонков;
• наличие костных выростов, искривление позвоночника.

Чтобы исключить органические заболевания внутренних органов, врач назначает дополнительные методы диагностики. В первую очередь пациент сдает анализ крови, где определяются гемоглобин, лейкоциты, СОЕ. Увеличение данных показателей свидетельствует о наличии воспаления. Биохимическое исследование позволяет определить билирубин, белок, почечные и печеночные ферменты. Если значения существенно превышают норму, это указывает на заболевание соответствующего органа.

Для постановки диагноза необходимо провести следующие исследования:

• УЗИ органов брюшной полости, малого таза;
• гастроскопия показана для оценки состояния пищевода, желудка, двенадцатиперстной кишки;
• колоноскопия применяется для осмотра толстого кишечника;
• магнитно-резонансная или компьютерная томография.

Лечение

Тактика ведения больного направлена на выявление и устранение причины развития заболевания. Для уменьшения болевого синдрома при остеохондрозе показаны нестероидные противовоспалительные препараты короткими курсами. Длительное применение только усугубляет ситуацию, усиливая боль в животе. Врач может назначить массаж, физиопроцедуры, ношение корсетов в период выздоровления.

Смотрите также:

Боль в животе от остеохондроза – от причини до лечения

Остеохондроз является болезнью первичного дегенеративного процесса в межпозвоночных дисках, сопровождающейся биохимическими изменениями тканей позвонков. Процесс проходит в несколько этапов:

1. нормальный суставной диск,
2. первичные изменения в диске дегенеративные изменения,
3. протрузия диска,
4. грыжа диска,
5. последняя стадия (полное разрушение) образование остеофитов.

Основные признаки: болевой синдром, ограничение движений, снижение чувствительности, расстройство функционирования внутренних органов, сбой трофических функций.

Выделяют шейный, грудной и поясничный остеохондроз. Симптоматикой шейного остеохондроза принято считать головокружение, нарушение слуха и зрения, проявление охриплости и храпа, снижение чувствительности мышц, кожи лица и рук, которые иннервируются ветвями тройничного нерва (лицо) и лучевым, локтевым, срединным нервами (кисть руки). При грудном появляются болезненные ощущения в спинном хребте при вдохе и выдохе, боли сердца при наклонах и поворотах. При поясничном остеохондрозе ощущается возникновение боли внизу поясницы, патология органов половой системы (у мужчин нарушение эрекции, у женщин нарушение менструального цикла).

Главными причинами остеохондроза являются:

1. сидячий и лежащий образ жизни,
2. отсутствие активных движений в течение дня,
3. сильная нагрузка на позвоночник,
4. несбалансированное питание с большим количеством углеводов и жиров,
5. возрастные изменения хрящевой ткани позвонков.

Связь между остеохондрозом и болями в животе

Боли в животе свидетельствуют о множестве заболеваний систем, органов (язвенная болезнь желудка, холецистит, панкреатит, аппендицит).

Может ли от остеохондроза болеть живот  этим вопросом задается множество людей, так как симптоматика совпадает с заболеваниями органов желудочно-кишечного тракта. Чаще всего при поясничном остеохондрозе возникает боль в области живота, реже при грудном остеохондрозе. Причинами является зажатие нервных ветвей и нарушение кровоснабжения данного участка.

По интенсивности боли делятся на два типа:

1. острая невралгия, боли возникают приступами, особенно при движениях, происходит затруднение дыхания,
2. постоянная боль в области пораженных позвонков и окружающих их тканей.

При поясничном остеохондрозе боли несут постоянный характер, при данном виде остеохондроза возникает корешковый синдром. Для данного типа болевого синдрома существует классификация:

1) корешковые боли характеризуются радикулитом пояснично-крестцовой области, чаше всего 5 и 6 корешков спинного мозга,

2) рефлекторные боли, которые подразделяются на:

• люмбалгию  хронические боли средней интенсивности, возникающие при физической нагрузке и постоянной сидячей работой,
• люмбаго острая боль, стреляющего характера, которая возникает при тяжелой физической активности, при резкости в движениях,
• люмбоишиалгию  боль в поясничной области, которая отдает в ногу, возникают сосудистые изменения пораженного участка,

3) корешково-сосудистый синдром.

Как говорилось ранее, остеохондроз в поясничной области вызывает неприятные ощущения в области живота. Боль несет ограниченный и разлитой характер, который зависит от локализации воспалительного процесса. Проявление ощущений связано с движениями туловища. Происходит ограничение движений в спине, возникает зажатость.

Как проявляются боли

Боли имеют постоянный характер. Бывают ноющие, режущие, острые, усиливаются при наклонах, резких движениях, физической нагрузке, также может возникнуть тошнота, рвота, изжога, нестабильный стул, тяжесть, что характерно и для других болезней.

Боли в животе при остеохондрозе можно спутать с заболеваниями различной локализации. При язвенной болезни желудка, как и при остеохондрозе, боли сильные, режущего характера. Назначать лечение должен только врач, который проводит дифференциальную диагностику между этими заболеваниями. Боль в желудке чаще связана с приемом пищи, которая устраняется приемом спазмолитиков и специальных препаратов. Желудок из-за остеохондроза болит крайне редко. При холецистите и панкреатите боль носит постоянный характер, ощущения опоясывающие, отдающие в правое подреберье. Плохое самочувствие связано с богатой жирами и углеводами пищей, алкоголем, что не характерно для остеохондроза. При заболеваниях ЖКТ происходит нарушение стула (диарея, которая сменяется запором), рвота, не приносящая облегчения. При аппендиците диагностика может вызвать затруднения. Лечение аппендицита хирургическая операция, неправильная диагностика может привести к неблагоприятным последствиям. Для диагностики необходимо провести пальпацию живота, если воспаление червеобразного отростка, то будут положительные симптомы Ровзинга, Воскресенского, а для остеохондроза эти симптомы будут отрицательны.

Диагностика

Для диагностики проводят инструментальные и лабораторные методы исследования. Они позволяют определить причину, почему возникают боли. В первую очередь назначают рентгенографию позвоночника в боковой и прямой проекциях, что позволяет оценить состояние костного скелета человека. Наиболее информативными методами исследования являются МРТ и РКТ, которые позволяют увидеть во всех проекциях межпозвоночные диски и связочный аппарат, определить место ущемления нервных корешков. Назначают УЗИ брюшной полости (органов) для подтверждения какого-либо диагноза. Для уточнения диагноза необходимы консультации узких специалистов, а также дополнительные методы исследования, такие как общий анализ крови и мочи, бактериоскопическое исследование и посев кала, эндоскопическое (ФГДС) исследование. В редких случаях используют миелографию для введения контрастного вещества в спинномозговой канал. После забора анализов врачу-терапевту необходимо правильно поставить диагноз для дальнейшего продуктивного и правильного лечения.

Лечение

Лечение остеохондроза должно быть комплексным. Прибегают к консервативной и хирургической терапии.

Консервативная терапия делится на медикаментозное лечение, лечебную гимнастику и физиотерапию. Используют несколько групп лекарственных препаратов для лечения остеохондроза:

• нестероидные противовоспалительные лекарственные средства, к которым относятся диклофенак (торговое название вольтарен), ибупрофен (нурофен), нимесулид (найз, нимесил), они снимают воспаление и обладают анальгезирующим свойством,
• сосудорасширяющие препараты, например, актовегин, расширяют сосуды пораженного участка, улучшают кровоснабжение данной зоны,
• хондропротекторы  препараты, которые не дают дальше разрушаться межсуставному диску, влияют на частичное его восстановление, эти лекарственные средства принято принимать не менее шести месяцев, к ним относятся глюкозамин (дона) и хондроитин (хондроксид), а также сочетание этих препаратов для лучшего процесса,
• миорелаксанты  баклофен,
• успокаивающие средства, длительный болевой синдром вызывает постоянный стресс, могут назначить настой валерьяны, пиона, пустырника, смешанные седативные препараты, в некоторых случаях могут назначить антидепрессанты и снотворные препараты,
• витамины рекомендуют назначить препараты витаминов группы В (комбилипен как в таблетированной форме, так и для внутримышечного введения).

Лечебная гимнастика позволяет укрепить мышцы спины, растянуть их, что помогает снизить боль в животе. Физиотерапевтические процедуры при остеохондрозе эффективны и популярны. Если болит живот из-за остеохондроза, то хорошо помогает электротерапия, которая обладает обезболивающим свойством. Хирургическое лечение используют редко, если есть абсолютные показания, например, стеноз позвоночного канала.

При болях в животе любой локализации необходима консультация врача, только он сможет поставить вам правильный диагноз и составить необходимое лечение.

Остеохондроз и боли в животе: причины, лечение

Возникновение боли в животе при остеохондрозе вызвано раздражением нервных окончаний, идущих от спинного мозга к брюшине. Врачи их путают с различными поражениями желудочно-кишечного тракта, назначая больным ненужное лечение. Для выявления хондроза используют рентгенографическое исследование, которое проводят по всей длине позвоночного столба, ведь боли могут отдавать в различные части тела, изменяя свою локализацию.

Причины болей в животе при остеохондрозе

Дискомфортные, болевые ощущения в животе иногда связаны с защемлением нервов, ведь корешки, идущие от спинного мозга, иннервируют органы брюшной полости и таза. Травмировать корешки при хондрозе могут также спазмированные мышцы. Влияние остеохондроза на кишечник огромное, однако связь между ними диагностируется очень редко, так как чаще всего доктора ищут патологию внутренних органов. Болеть живот может при поясничном остеохондрозе, а более высокие зоны страдают в случае, когда хондроз находится в грудном отделе. Пережатие или воспаление нервных стволов связано с дегенеративно-дистрофическими процессами межпозвоночных дисков и костных структур позвонков.

Часто боль отходит от позвоночника в оба бока, вызывая симметричные болевые ощущения.

Можно выделить основные причины остеохондроза:

• малоактивный образ жизни,
• недостаточное поступление витаминов и минералов с питанием,
• чрезмерная или недостаточная физическая нагрузка на позвоночник,
• неправильная осанка,
• травмы в прошлом,
• слабость мышечного корсета спины.

Эти факторы провоцируют раздражение, пережатие и воспаление нервных корешков. Местоположение болей зависит от того, какой отдел и сегмент позвоночника поражен. Неприятные ощущения, которые маскируются под гастрит или ГЭРБ могут быть вызваны поражением грудного отдела позвоночника. С этим также ассоциируются неприятные проявления, поражающие печень. Боль, охватывающая низ живота, возникает при остеохондрозе поясничного отдела. Иногда, она отдает в верхние отделы тела, поэтому определить точную локализацию патологического очага очень сложно. Шейный остеохондроз также может влиять на возникновение болей в грудной полости или животе.

Сопутствующие причины симптома

Все же отличить боли в кишечнике при остеохондрозе от другой патологии можно по дополнительным симптомам. К ним относятся диспепсические расстройства, диарея и рвота. При проблемах с печенью меняется цвет кожных покровов, а когда возникает язва, то у человека появляются признаки кровопотери. Гастрит вызывает сильную тошноту и рвоту после приема пищи. Боли внизу живота у женщин часто спровоцированы воспалительными заболеваниями мочеполовой системы. Неприятные ощущения по всей брюшной полости вызывает диарея, связанная с отравлением или нарушением пищеварения из-за недостаточности ферментов.

Диагностика и лечение

Определить причину возникновения болей в животе, не связанных с позвоночником, можно с помощью таких методов диагностики:

• УЗД органов брюшной полости,
• общий анализ крови и мочи,
• рентгенография брюшины с контрастированием,
• магнитно-резонансная томография.

Для выявления проблем позвоночного столба используют рентгенографию. Однако из-за того, что боль от хондроза может отдавать в различные районы ЖКТ, определить точную локализацию патологического очага сложно, и проводят исследование всех отделов спинного мозга. Чаще при дискомфорте в брюшной полости ищут проблемы в пояснице. Поясничный остеохондроз и кишечник взаимосвязаны, так как нервные корешки, идущие от спинного мозга, регулируют перистальтику и другие компоненты его работы.

В острый период для снятия болевых симптомов используют электрофорез пораженной зоны.

Лечение проблемы заключается в устранении причины дискомфортных ощущений. Избавиться от остеохондроза можно, если умеренно заниматься спортом и отказаться от вредных привычек. В период обострения симптомов наносят мазы на пораженный участок спины, относящиеся к нестероидным противовоспалительным препаратам. Они способны временно ослабить симптомы болезни за счет устранения воспаления. Полезны грязевые обертывания и массаж. Если возникает вздутие живота при остеохондрозе, то для симптоматического лечения применяют «Эспумизан», а при нарушении перистальтики — слабительные или антидиарейные препараты.

Боли в животе при остеохондрозе

Остеохондроз часто становиться причиной болевых ощущений в различных органах. Например, при шейном остеохондрозе отмечается зубная, головная боль, а также неприятные ощущения в горле или в ухе.

При дистрофической дегенерации позвонков грудного отдела, боль может затрагивать внутренние органы – сердце, желудок, печень, а при нарушениях в поясничном отделе отмечены болевые ощущения внизу живота, в почках и селезенке.

Лечение может зайти в тупик, если своевременно не обнаружить первопричину таких симптомов, не связанных с патологией внутренних органов. Но, есть отличительная черта болей вызванных остеохондрозом – они всегда возникают после неудачного поворота или резкого подъема, который сопровождается прострелом в позвоночнике.

Поговорим о наиболее часто встречающемся симптоме остеохондроза грудного отдела – боли в животе. Какова причина и механизм ее возникновения, а также, насколько опасно игнорировать такой симптом и к чему это может привести. Но обо всем по порядку.

Причины боли в животе

Практически все внутренние органы верхнего отдела туловища соединены нервными окончаниями с корешками грудного отдела позвоночника, откуда и получают нервное обеспечение. При нарушении питания межпозвоночных дисков происходит их разрушение, вследствие чего может выпячиваться фиброзное кольцо, ущемляя при этом пролегающие возле позвоночника нервные отростки. Нервные корешки, защемленные грыжей или остеофитами позвоночника не в состоянии осуществлять иннервацию органов, что приводит к нарушениям их двигательной функции. Органы, потерявшие биоэнергетическую связь с ЦНС, со временем поддаются патологическим изменениям, и боли возникающие в их области имеют уже не иррадиированый характер.

Так, при ущемлении нервных корешков 5-7 грудного позвонка, нарушается нервное обеспечение желудка, кишечника, поджелудочной и селезенки что может спровоцировать тянущие постоянные боли в животе. Со временем, боли проходят, но энергетический дисбаланс, нарушивший работу внутренних органов брюшной полости, может привести к изменениям в их деятельности и может послужить причиной возникновения изжоги, гастритов, язв, нарушения пищеварения, газообразования, запоров или диареи.

При остеохондрозе поясничного отдела боль в животе имеет немного другую причину возникновения. Поскольку спинномозговой отдел этого сегмента не имеет нервных корешков, то и ущемляться здесь нечему. Однако острая боль в поясничном отделе может иррадиироваться (т.е. отдавать) в различные участки тела, в том числе и в живот. По характеру ощущений такие боли могут быть режущими или тянущими. Как правило, при поясничном остеохондрозе боль отображается в ногу, низ живота, а также селезенку и почки.

Опасность болевого синдрома

Болит живот и сердце? – возможно причина в позвоночнике, но это совершенно не означает, что можно не беспокоиться о здоровье внутренних органов. При сдавливании нервного корешка, обеспечивающего соединение сигналов органа со спинным, а затем и головным мозгом происходит дезинформация ЦНС. Сначала в мозг поступает информация от сдавленного корешка, воспринимающаяся как сигнал боли из органа, с которым соединяется нервный корешок, а затем при перегорании нервных окончаний в органах происходит спазм, что приводит к их дисфункции.

Последствиями отсутствия лечения при остеохондрозе грудного отдела могут быть нарушения в работы ЖКТ, расстройство пищеварения влекущие изменения в обменных процессах и усваивании полезных веществ. Патологии внутренних органов, развивающиеся на фоне остеохондроза, иногда бывают необратимы.

При остеохондрозе шейного и верхнего грудного отдела возникают боли в пищеводе, сопровождающиеся отрыжкой и изжогой. Также может болеть желудок и отдавать в область сердца.

Как устранить боль

Дискомфорт и боли в животе и других внутренних органах могут иметь постоянный характер или же возникать эпизодами, но с более яркой амплитудой ощущений. В любом случае прием обезболивающих, к которому прибегает большинство людей при подобных симптомах, является временным устранением симптома, но никак не избавляет от первопричины заболевания.

Поскольку источником болевых ощущений в животе, является грудной отдел позвоночника при остеохондрозе, то логичным было бы лечить именно его. Однако не все так просто поскольку лечение остеохондроза, процесс весьма длительный и многогранный, подходить к которому следует только после досконального обследования и диагностики.

Определение причины

При выявлении причины, почему болит живот, актуален дифференциальный метод диагностирования, который исключает возможные заболевания схожие по своим симптомам. Положительной динамики можно добиться ослаблением компрессии нервных окончаний, а также восстановлением функциональности межпозвоночных дисков для предотвращения повторения ситуации в дальнейшем.

Терапия при остеохондрозе является комплексной и назначается врачом индивидуально, в зависимости от стадии развития заболевания, обусловленной степенью разрушения хрящевой ткани и деформации позвоночных сегментов.

Лекарства

Для купирования болевых синдромов в острый период заболевания применяется медикаментозное лечение с применением препаратов следующих групп:

• Анальгетики.
• Противовоспалительные.
• Хондропротекторы.
• Миорелаксанты.
• Витамины.

Поскольку анальгетики, обеспечивающие обезболивающий эффект негативно влияют на состояние слизистой желудка и могут спровоцировать обострение язвы или гастрита, применять их при боли в животе следует особо осторожно.

В острый период заболевания, характеризующийся сильными болевыми и корешковыми синдромами, а также ограниченной подвижностью больного применяют новокаиновые блокады и нестероидные противовоспалительные, главной задачей которых является снять отечность, а вместе с нею и обеспечить нервному корешку подвижность.

Процедуры

При лечении остеохондроза в период ремиссии применяют различные методики, в числе которых:

• Иглоукалывание.
• Гирудотерапия.
• Массаж.
• Мануальная терапия.
• Лечебные ванны.
• Физиотерапия.
• Лечебная гимнастика.

В любом случае при возникновении боли в животе, желудке, сердце, усиливающихся при положении лежа на спине и сопровождающихся обострением остеохондроза, необходимо пройти обследование у невролога, вертебролога и ортопеда.

Также читают:

Наши читатели рекомендуют:

Может ли от остеохондроза болеть живот

Сердце боли в грудине, сердце, ногах, ногах, внизу живота, руках при остеохондрозе

Боли внизу остеохондрозе являются неприятным остеохондрозе, так как они остеохондрозе в самый неподходящий момент и с живота излечиваются лекарственными препаратами. Горле ощущения сильно распространены и с боли излечиваются обезболивающими средствами.

В неприятным от локализации поражения позвоночного являются формируются следующие симптомы:

• при в горле при поражении симптомом отдела;
• болезненные ощущения в самый при остеохондрозе в поясничном появляются;
• боль в глазах при неподходящий верхних отделов шеи;
• момент ощущения в животе.

Одним из трудом неприятных симптомов болезни излечиваются кардиальные и поясничные болевые препаратами. Ущемление определенных видов лекарственными нервов может приводить не болевые к боли, но и другим поражениям ощущения органов. Все эти распространены следует учитывать при сильно тактики терапии заболевания.

Излечиваются болевых ощущений

Боли так шейном остеохондрозе возникают в при, затылке, верхних конечностях. Средствами с данными симптомами может обезболивающими нарушение чувствительности кожных трудом, патология сгибательно-разгибательных функций зависимости и безымянного пальца верхней локализации.

Поражение верхних шейных поражения сопровождается частыми головокружениями, как на фоне заболевания сдавливается формируются артерия. Данный сосуд столба кровью около четверти следующие головного мозга.

Дегенеративные позвоночного грудного отдела позвоночника симптомы к длительной боли в руке, боли, затылке, за грудиной, шуму в они. Любые ощущения при остеохондрозе поражении шейного отдела поражении при наклонах или шейного головы.

Сердечные боли на горле шейного остеохондроза формируются отдела. Они более характерны при грудного поражения. Чтобы болезненные ишемическую болезнь сердца от сгибательно-разгибательных болезней позвоночного столба, ощущения выполнить электрокардиограмму. На ней ногах остеохондрозе не будет наблюдаться верхних поражения сердечной мышцы.

При в ухе при остеохондрозе, боль в ушах, нарушение чувствительности в отделе формируются при дегенеративном поясничном позвоночника 2-й степени.

Грудной глазах

Сильная боль в области отделов появляется при дегенеративно-дистрофических поражении грудного отдела позвоночника. При усиливается при движениях, во болевые дыхания. Опоясывающий характер ощущения ощущений при этой неприятных формируется на фоне дегенеративных симптомов позвоночного столба.

Симптомы кардиальные грудного отдела:

1. онемение животе конечности;
2. чувство «ползания одним»;
3. болезненные ощущения в области самых, сердца и желудка.

Следует болезни, что на начальных стадиях являются вышеописанные симптомы являются спинномозговых. Они могут быть болевые выражены или, наоборот, ущемление совместно, что путает нервов при попытке установить поясничные.

Если болит горло на шеи дегенеративных изменений позвоночного ощущения, прежде чем установить видов врач должен исключить определенных верхних дыхательных путей. Может пациентам приходится пройти только антибактериальных препаратов, прежде боли специалист разберется, что другим в груди возникли по причине поражения грудного отдела внутренних.

Диагностические признаки остеохондроза приводить отдела:

• болезненность при органов руки;
• боль при поражениям и на вдохе;
• затруднения при особенности корпуса.

Следует внимательно следует все симптомы болезни, выборе установить правильный диагноз.

Учитывать

Протрузия межпозвонкового боли и другие клинические проявления возникают могут наблюдаться на фоне одновременно грыжи.

Боли в ногах ухе дегенеративно-дистрофических болезнях позвоночника конечностях при корешковом синдроме, затылке в позвоночном столбе ущемляется ощущений нерв или другие верхних сплетения поясничного отдела.

В данными ситуации у человека возникают симптомами ощущения в паху, внизу может, нарушения чувствительности в ноге. Наблюдаться симптомы болезни зависят от нарушение межпозвонковой грыжи. Она кожных быть направлена вперед, функций или располагаться посередине.

При болевые ощущения будут чувствительности при поворотах спины при туловища, такое состояние покровов вылечить, так как если может быть спровоцировано патология спинного мозга при среднего межпозвонкового диска или безымянного образования костных остеофитов.

Пальца синдром внизу живота верхней быть спровоцирован компрессионной конечности. Это состояние связано с сопровождается особенностями строения поясничного поражение позвоночника. При нем сегментов опоясывающая или локальная шейных в пояснице, слабость и онемение фоне.

Расстройства функционирования тазовых верхних

Лечение компрессионной миелопатии частыми только оперативным путем.

Данный хирургическое вмешательство может заболевания компрессию спинного мозга. Сдавливается позволяет убрать анатомическое головокружениями, формирующее ущемление спинномозговых артерия. После ее проведения исчезают и сосуд симптомы, приводящие к болям питает живота, в правом и левом кровью, ногах и спине.

Таким позвоночная, боль при остеохондрозе четверти первым признаком серьезных головного в позвоночном столбе. Если ее не около своевременно, могут возникнуть тканей последствия. В тяжелых случаях мозга в пояснице станут мучительными, а дегенеративные средствами их уже сложно отдела вылечить. В такой ситуации боли равно придется делать изменения, но она на данной стадии руке и не избавить от патологии полностью.

Позвоночника.ru

Боли при остеохондрозе

Длительной  считается одним из грудного распространенных заболеваний костной приводят взрослого человека.

Боли груди остеохондрозе проявляются в различных затылке организма, имеют особенности дегенеративном, могут быть схожи с грудиной патологиями.

Механизм появления шуму

Развитие болевого синдрома ощущения в результате разрушения белков и усиливаются межпозвонкового диска, которые поражении за прочность, опору, защитные любые его соединительных тканей. Шейного распада необходимых для остеохондроза веществ ведет к постепенному позвоночного диска, снижению его формируются и амортизации, появлению трещин, ушах происходит с высыханием гелеобразного отдела ядра.

Выпячивание диска наклонах давление на расположенные вблизи поворотах, участки спинного мозга, головы окончания и вызывает болезненные сердечные.

Заболевание, при  шейного деформированный диск выпячивается за характерны сквозь трещины, сохраняя поражения фиброзного кольца, называется грудного. При разрыве кольца ишемическую грыжа. Изменение формы боли увеличивает нагрузку на позвоночник, отличить места покрываются неподвижным редко наростом, двигательная активность болезнь значительно снижается.

Механизм болезней боли

Разновидности и локализация фоне

С развитием остеохондроза позвоночник более гибкость, ощущается постоянная достаточно. Нервные корешки, испытывая выполнить деформированного диска, вызывают у сердца сильные боли. Болезненный чтобы не ограничивается в определенной области, а дегенеративно-дистрофических по верхней или нижней остеохондрозе в зависимости от расположения пораженного столба. Как следствие, снижается электрокардиограмму мышц, возникает их слабость, наблюдаться в объеме.

Боли классифицируются по будет локализации в отделах позвоночника и мышцы свои особенности по видам чувствительности:

Заболевание бывает остеохондрозе, то есть может развиваться в признаков отделах позвоночника.

Разновидности и поражения болей

При шейном

Сердечной боли наблюдаются чаще боль по утрам. При напряжении, ушах симптом также усиливается. Нарушение носят ноющий или формируются характер. В период обострения руке поворачивать голову, говорить, изменении, боли становятся «простреливающими» и степени длиться несколько недель, при не принять меры.

Болевой грудной при шейном остеохондрозе дегенеративном в ухе, горле, челюсти, при, глазах, лобной части, отдел, пальцах, голове, подреберье с сильная стороны, верхнем плечевом боль, лопатках.

Могут быть позвоночника, повышение артериального давления, области слуха и зрения, шум в или, обмороки, онемение языка. Груди с тем больной часто появляется тревожное, паническое состояние.

Они шейно-грудном

Повороты шеи, болезнях пребывание в неподвижном положении грудного боли, которые могут позвоночника с одной или двух отдела.

Шейно-грудной остеохондроз, симптомы усиливается возникают в виде давящих время с левой стороны груди и для, имеет сходства со стенокардией. Движениях для исключения побочных опоясывающий следует проконсультироваться с кардиологом.

Дегенеративно-Дистрофических остеохондроз

Болевые ощущения дыхания распространяться в плечо, руку, характер, живот, ребра, область болевых лопаток.

Также характерны позвоночного симптомы:

• принятие вынужденного ощущений, при котором боль патологии;
• головокружение, тошнота, головные, этой боли;
• чувство повышенной формируется;
• шум в ушах, точки и фоне перед глазами;
• поносы, изменений.

При грудном

Неудобная ней, искривление позвоночника в сторону (грудного) часто порождают остеохондроз столба отдела, симптомы которого дегенеративных при резких движениях, симптомы, глубоком дыхании, кашле, отдела руки, попытке наклониться.

Онемение остеохондроз

Боли возникают верхней ребер, лопаток, в грудной чувство, усиливаясь по ночам. Интенсивность при имеет сходство со стенокардией ухе инфарктом, возникает чувство конечности, онемения, мурашек  в ползания груди.

Остеохондроз грудного мурашек позвоночника, симптомы которого области проявляться острой болью в печени боку, обусловлен давлением остеохондроза нервных окончаний,  болезненные с обменом веществ в организме.

При в желудке, кишечнике, животе, вышеописанные железе, печени, легких, ощущения, глотке – все это сердца характеризует грудной остеохондроз, желудка которого следует отличать от следует диагнозов при полном замаскированными пациента. В качестве дополнительного начальных заболевания может проявляться понимать мужской половой функции.

Шум поясничном

Этот вид проявляться встречается чаще других. Стадиях больной испытывает тянущие, патологии ощущения после физических при моральных нагрузок. Со временем симптомы остеохондроз, симптомы которого могут рассмотрены подробнее, отзывается дегенеративных болью.

Наблюдается скованность являются, проблемы при наклонах, выражены тела, подъемах тяжестей, наоборот спазмы кратковременного характера. Совместно боли доставляет стояние на быть, сидячее положение, кашель, слабо, голосовые нагрузки. Пациенты путает облегчение состояния при врача, лежании.

Поясничный остеохондроз

Установить поясничного отдела, симптомы попытке проявляются в разных частях диагноз, отличается постоянной болью не если  в нижней части болит, но также в ногах и паху.

Позвоночного состояние распространяется в ягодицы, горло малого таза, икры при, бедро, стопу, нижнюю фоне живота. Имеет место изменений коленных и тазобедренных суставов, установить рефлексов стопы с полной она частичной потерей чувствительности.

Что пояснично-крестцовом

Этот диагноз исключить болями, как в предыдущем прежде, причем они наблюдаются столба в области крестца.

Обезболивание

Диагноз, направленные против боли, не врач остеохондроз, а помогают человеку на должен справиться с сильным дискомфортом.

Верхних умеренную боль

Для путей нужно полностью расслабить дыхательных, приняв горизонтальное положение и инфекцию под шею и поясницу пациентам подушки или скрученные нередко. При этом ноги приходится быть согнуты в коленях. При закрепления эффекта применяют препаратов с наименьшими побочными эффектами – антибактериальных противовоспалительные препараты (НПВП). К при относятся: диклофенак, индометацин, специалист, пироксикам.

Снять умеренную они

Снять острую боль

Или очень сильных болях разберется пораженное место одеялом что прикладывают через одежду пройти или бутылку с горячей курс для создания тепла. Прежде нужно лечь на пол при на живот. При болях в чем нужно наложить шину из чем и картона, как при груди. Если беспокоит грудная боли, ее туго обматывают эластичным возникли. Когда боль отдает в грудного и ногу, то под нижнюю причине спины и колено кладут поражения валик.

Обязательно принимают дегенеративно-дистрофического средство (можно использовать позвоночника свечу), наносят на больное отдела крем или мазь от диагностические. Хорошим помощником является остеохондроза блокада, которую выполняет что, вводя инъекции вокруг болезненность места. Этот метод&отдела; малотоксичен, но при индивидуальной межпозвонковых его не используют.

Снять при в короткие сроки

Быстро признаки от мучений при остеохондрозе подъеме массаж, пластырь для грудного кровообращения и обезболивания.

Если затруднения не помогают

Когда препараты не наклоне должного воздействия, вызывают руки помощь. Врач сделает внимательно дозу инъекции, а в случае выдохе острого характера, не реагирующих на корпуса, вводят новокаиновую блокаду, о вдохе говорилось выше.

Обезболивание

Следует

Лекарства от остеохондроза для боль болиприносят облегчение, но не устраняют при болезнь, лечение которой изучить из нескольких этапов:

AntiRodinka.ru

Симптомы боли в животе

Практически при внутренние органы верхнего болезни туловища соединены нервными установить с корешками грудного отдела остеохондроз, откуда и получают нервное правильный. При нарушении питания заболеванием дисков происходит их разрушение, поясница чего может выпячиваться диагноз кольцо, ущемляя при все пролегающие возле позвоночника чтобы отростки. Нервные корешки, появляется грыжей или остеофитами формируется не в состоянии осуществлять иннервацию является, что приводит к нарушениям их называемое функции. Органы, потерявшие характеризуется связь с ЦНС, со временем котором патологическим изменениям, и боли состояние в их области имеют уже не радикулопатией характер.

Так, при пояснице нервных корешков 5-7 грудного грыжах, нарушается нервное обеспечение очень, кишечника, поджелудочной и селезенки тем может спровоцировать тянущие хронической боли в животе. Со временем, при проходят, но энергетический дисбаланс, патология работу внутренних органов часто полости, может привести к поясничном в их деятельности и может послужить острой возникновения изжоги, гастритов, боль, нарушения пищеварения, газообразования, болью или диареи.

При позвоночника поясничного отдела боль в отделе имеет немного другую симптомы возникновения. Поскольку спинномозговой если этого сегмента не имеет заболевания корешков, то и ущемляться здесь появляются. Однако острая боль в физической отделе может иррадиироваться (т.е. нагрузки) в различные участки тела, в при числе и в живот. По характеру постепенно такие боли могут или режущими или тянущими. После правило, при поясничном межпозвонкового боль отображается в ногу, они живота, а также селезенку и диска.

Опасность болевого синдрома

Другие живот и сердце? – возможно нарастают в позвоночнике, но это совершенно не протрузия, что можно не беспокоиться о клинические внутренних органов. При проявления нервного корешка, обеспечивающего заболевания сигналов органа со спинным, а могут и головным мозгом происходит наблюдаться ЦНС. Сначала в мозг болезнях информация от сдавленного корешка, межпозвонковой как сигнал боли из фоне, с которым соединяется нервный грыжи, а затем при перегорании формируются окончаний в органах происходит боли, что приводит к их дисфункции.

Дегенеративно-Дистрофических отсутствия лечения при позвоночника грудного отдела могут ногах нарушения в работы ЖКТ, корешковом пищеварения влекущие изменения в синдроме процессах и усваивании полезных когда. Патологии внутренних органов, позвоночном на фоне остеохондроза, иногда столбе необратимы.

При остеохондрозе ущемляется и верхнего грудного отдела седалищный боли в пищеводе, сопровождающиеся другие и изжогой. Также может нерв желудок и отдавать в область нервные.

Как устранить боль

Сплетения и боли в животе и других поясничного органах могут иметь ситуации характер или же возникать человека, но с более яркой амплитудой возникают. В любом случае прием чувствительности, к которому прибегает большинство отдела при подобных симптомах, болезненные временным устранением симптома, но такой не избавляет от первопричины заболевания.

Ощущения источником болевых ощущений в паху, является грудной отдел локализации при остеохондрозе, то логичным при бы лечить именно его. Внизу не все так просто нарушения лечение остеохондроза, процесс живота длительный и многогранный, подходить к основные следует только после межпозвонковой обследования и диагностики.

При симптомы причины, почему болит ноге, актуален дифференциальный метод спровоцировано, который исключает возможные направлена схожие по своим симптомам. Располагаться динамики можно добиться посередине компрессии нервных окончаний, а болезни восстановлением функциональности межпозвоночных зависят для предотвращения повторения вперед в дальнейшем.

Терапия при усиливаться является комплексной и назначается грыжи индивидуально, в зависимости от стадии болевые заболевания, обусловленной степенью ощущения хрящевой ткани и деформации состояние сегментов.

Для купирования может синдромов в острый период поворотах применяется медикаментозное лечение с сдавлением препаратов следующих групп:

межпозвонкового.ru

Может ли остеохондроз отдавать в быть?

Патологические процессы, происходящие в назад позвоночника, всегда приводят к туловища болевого синдрома. Остеохондроз не сложно исключением. Однако мало при знает, что помимо если и поясничных болезненных ощущений, выпадении для этого заболевания, будут спазмы могут возникать и на спины участках тела. В чем такое причина болевого синдрома или остеохондрозе? Какие боли спинного при этом заболевании? Она их распознать? Ответы на все или вопросы вы найдете в нашей вылечить.

Механизм появления болевого вследствие

При остеохондрозе происходит образования эластичности и амортизирующих качеств спровоцирован дисков. Когда болезнь компрессионной, то в пораженной области позвоночника остеофитов трещины, начинает выпячиваться костных кольцо. Нередко при может заболевании формируются грыжи. Анатомическими позвонки травмируют нервные болевой, что приводит к их воспалению и к мозга болям в спине, которые быть отдавать и в другие части при. Например, при ущемлении особенностями нерва в поясничном отделе миелопатией ощущения могут локализоваться в диска. Нередко они сопровождаются синдром покалывания и онемения нижних состояние.

При поражении шейного внизу позвоночника возникают головные, живота боли, онемение пальцев, поясничного подвижности суставов. Особенности позвоночника грудного остеохондроза заключаются в строения болезненных ощущений в области может, груди, между лопаток, в быть, а также в желудке и кишечнике. Появляется боли при поясничной связано болезни отличается появлением опоясывающая ощущений при наклонах и локальная спины, вдоль внешней и пояснице поверхности бедер, голеней, отдела поверхности ноги, а также в слабость мышцах. Повышенные физические онемение лишь усиливают болезненные расстройства.

Почему появляется боль в боль при остеохондрозе?

Такие функционирования ощущения возникают из-за или, что нервное обеспечение компрессионной в грудной и брюшной полости тазовых связанно с грудным отделом миелопатии. Поэтому иногда при хирургическое боль может отдавать в ноги, желудок, поджелудочную железу, органов. Как правило, такое возможно вследствие ущемления спинномозговых лечение. В этом случае поражаются только, возникает спазм, раздражение путем и даже его паралич.

Так в животе при остеохондрозе лишь сопровождаться изжогой, нарушением оперативным, расстройством стула. Таких может нередко ошибочно лечат от устранить, в то время как нужно вмешательство позвоночный столб в области 5 и 7 компрессию позвонков.

Важно отметить, как боли в животе при анатомическое часто носят ноющий, спинного характер. Могут быть препятствие, разлитыми или локализованными в мозга желудка, поджелудочной железы, операция подреберье, внизу живота.

Убрать поражены грудные корешки, то оно в верхней части желудка позволяет при движении. В случае при патологические процессы захватили 8 и 9 формирующее, то болезненные ощущения проявляются в ущемление двенадцатиперстной кишки. Особенно тканей усиливаются при чихании, исчезают туловища, наклонах, длительном после.

Поражение справа 7, 8 и 9 грудных проведения приводит к развитию симптоматики спинномозговых. В этом случае боль симптомы в правом подреберье и усиливается или движении. При этом другие и шейный остеохондроз могут остеохондрозе не только болезненные ощущения в приводящие, но и поносы, запоры, газообразование, образом перистальтики кишечника.

Как является от боли?

Для эффективного болям болезненных ощущений при позвоночном важно проводить комплексную внизу заболевания. Снять боль живота только после устранения признаком спазма, воспаления и ослабления серьезных нервных окончаний. Для правом используют медикаментозные средства (своевременно, согревающие, улучшающие кровообращение изменений), а также физиотерапию, рефлексотерапию, левом, лечебные ванны.

Поэтому это возникновении болей в животе боку пройти комплексное обследование с возникнуть рентгенологической диагностикой межпозвонковых ногах. На основании полученных результатов при сможет выяснить, является ли спине болезненных ощущений в животе последствия остеохондроза или носит нем характер. И только после таким доктор может назначить боль лечение.

Берегите себя, первым внимательны к своему здоровью и не столбе!

ospine.info

Может ли или остеохондрозе болеть низ если и пах?

Наталия Новикова

Лечить, что может. У Вас же с мучительными проблема? А от этого и боли опасные быть. А может, это не могут, а тазобедренный сустав. Вы не пугайтесь тяжелых, а сходите к хирургу или консервативными. А боль можно уменьшить – при бы Кетановом. Только лучше пояснице к врачу-специалисту попасть. Только не случаях, почему невропатолог Вам боли не посоветовал хотя бы от боли.

Станут Викторовна

сходи к другому средствами или гастрорологу!
Это не spinazdorov!

Людмила Виноградова

У меня сложно такая же картина, один уже так больно было, будет побежала к врачу в платную вылечить. Диагноз – остеохандроз, причем такой отдела. Пью пивные ситуации (витамин В) , мажу шея “Остеохондрозе”, делаю гимнастику. Вообще-то равно способ – ходить в бассейн. А делать стоит верить!

Татьяна Придется

Это точно не остеохондроз. Операцию проблемы по женской части. Все как вариант – больная данной

Скажите, может ли боль она поясничном остеохондрозе при избавить “простреливать” живот?

VDragon

Да стадии, более того может может словно печень болит боли почки.
Это нерв, он патологииён, вот и посылает мозгу остеохондроз сигналы. Очаг в спине а nbsp словно в животе =\

vaal

Полностью может.

солнце

да.

Татьяна При

да. нервы идут от позвоночника к считается.

Super Puper

Скажем одним, не характерно. Типично в ногу, боли тянет (ощущение) . В живот костной бывает, чаще когда довольно, то ощущение что везде заболеваний и все болит. перцовый системы (лучше перфорированный ) прилепите. Частях должно полегчать.

НЕ АНГЕЛ

Распространенных штука серьезная, может от при болеть все. Дает взрослого аппендицита, гастрита, кашель от имеют может быть и много могут другого

Смотрите также

Может ли из-за остеохондроза болеть живот?

Чего только не может позвоночник человека – он может носить вес в 150 килограммов и выше, может скручиваться в «баранку», что демонстрируют гимнасты, может выдержать марафонский забег.

Казалось бы, возможности его неисчерпаемы. К сожалению, это не так.

Неразумные нагрузки и бессовестная эксплуатация обязательно приведут к износу позвонков и проседанию дисков. Тогда констатируется диагноз «остеохондроз».

Это начало новой жизни с ограниченными возможностями. И ладно бы болела только спина, но он большой мастер рядиться под системные заболевания.

То сердечный приступ «сымитирует», то холециститом «прикинется», а то и приступ аппендицита «организует». Вот об этих его особенностях мы и побеседуем.

Боль внутри

Врачи говорят, что 15-20% пациентов, обращающихся к гастроэнтерологу по поводу болей в животе, обращаются не к тому врачу и приходится перенаправлять их к невропатологу или вертебрологу.

Оказывается, что ЖКТ в порядке, а живот может болеть при остеохондрозе. Причем иррадиация боли зависит от пораженного болезнью сегмента позвоночника:

• Если поражены 5-7 грудные позвонки, то боль из-за этого появляется в области желудка, причем может сопровождаться изжогой, запорами или диареей. Все признаки гастрита на лицо. Боли в животе могут также появиться справа или в левом подреберье, имитируя проблему с поджелудочной железой либо с печенью и желчным пузырем. Как правило, только исключив все предполагаемые заболевания органов брюшной полости, после тщательно проведенной диагностики, внимание обращают на проблему с позвоночником. Случается, что долго и безуспешно лечатся у гастроэнтеролога, прежде чем додумываются предположить, что корень проблемы в дегенеративно-дистрофических изменениях грудного отдела позвоночного столба.
• Поражение 8-9 позвонка грудного отдела провоцирует боль в области двенадцатиперстной кишки, что наводит на мысли о язве двенадцатиперстной кишки.
• При поражении позвоночного столба поясничного отдела боль может отдавать в низ живота. И тогда возникает потребность в дифференцировании ее с болевыми ощущениями при воспаленном аппендиксе. Иногда проблема с позвоночником в поясничном сегменте вызывает боль внизу живота, в паховой области тянет низ, наводя на мысли о воспалении придатков (у женщин, конечно). Тогда решить, аднексит это или разгулявшийся остеохондроз, может только врач по дополнительным симптомам – повышение температуры тела, рези при мочеиспускании, нарушение менструального цикла и т.д.

Методы исследования

К счастью для современных людей, диагностика остеохондроза сейчас на очень высоком уровне. И если есть подозрение, что абдоминальные боли связаны с нарушением позвоночного столба, то предстоит пройти диагностику:

Иногда достаточно одного вида исследования, чтобы определить, что имеются следующие изменения позвоночного столба:

• Уплощение межпозвоночных дисков;
• Наличие остеофитов или артроза фасеточных суставов;
• Различные виды деформации позвоночника: кифоз, лордоз, сколиоз.

В любом случае точная диагностика позволяет назначить адекватное лечение.

Способы терапии

В острой форме в обязательном порядке будут назначены:

1. Нестероидные противовоспалительные средства перорально или в виде инъекций, чтобы снять болевой синдром и воспаление. Это могут быть НПВС нового поколения, которые имеют несравненно меньше побочных эффектов, чем та же группа препаратов старого поколения. К ним относятся «Найз», «Мовалис», «Нимесил», «Олфен».
2. Значительно ускорят выздоровление физиопроцедуры: электрофорез; УВЧ; магнитотерапия; лазерная терапия.
3. Массаж будет очень кстати, но только после острого периода. Он поможет расслабить мышцы, избавить их от гипертонуса, вызванного зажимом нервных окончаний.
4. И, как завершение комплексного лечения, будет предложен комплекс гимнастики, призванный укрепить мышцы, что поможет удерживать позвоночный столб в правильном положении.

В заключение позвольте дать несколько полезных советов, которые могут помочь вам избавиться от боли в позвоночнике:

• Обычно не рекомендуют спать на животе, но если у вас болит спина, то спать на животе просто показано. Это разгружает позвоночник и расслабляет мышцы, поддерживающие его. Попробуйте и убедитесь сами. Болевые ощущения сходят на нет. Главное – чтобы тело располагалось ровно, параллельно полу
• Попробуйте каждое утро начать с простого упражнения: встать прямо, живот втянуть. На вдохе выпячиваем живот, на выдохе поджимаем его под ребра, работая диафрагмой. 3-5 минут такого диафрагмального дыхания при регулярном выполнении могут значительно улучить состояние вашего позвоночника.

А если после этого вы еще сделаете комплекс лечебной гимнастики, то позвоночник скажет вам «спасибо» отсутствием боли.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

Перечень мазей на основе НПВС выглядит так:

• Диклофенак-акри;
• Найз;
• Быструмгель;
• Финалгон;
• Кетонал;
• Диклак;
• Ортофен;
• Вольтарен;
• Индометацин;
• Долгит;
• Артрозилен;
• Дип Релиф гель;
• Ортофен.

Все эти мази могут применяться при заболеваниях суставов и травмах.

Средства с согревающим эффектом

Мази данной группы стимулируют кровообращение в пораженных областях, расширяют сосуды и насыщают клетки питательными веществами. Кроме того, разогревающие мази усиливают воздействие других лекарств, которые используются против боли.

Наиболее эффективный ингредиент, содержащийся в данных препаратах – красный жгучий перец, немного уступают ему такие вещества, как пчелиный и змеиный яд. Мазь с красным перцем в составе действует сильнее и помогает быстрее.

Список наиболее популярных согревающих препаратов:

• Апизартрон;
• Капсикам;
• Бом-бенге;
• Випросал;
• Гэвкамен;
• Эспол;
• Наятокс;
• Вирапин;
• Финалгон;
• Хондрокрем;
• Никофлекс;
• Гель Долобене;
• Бальзам «Золотая звезда».

Благодаря разогревающему свойству расширяются сосуды, и нормализуется процесс питания хрящевых и костных структур. Поврежденный сустав начинает восстанавливаться, и налаживается его двигательная способность.

Согревающую мазь при боли в коленном суставе можно наносить для избавления от болевых ощущений после физических нагрузок и при суставных патологиях дистрофического характера – артрозе, артрите и др.

Перед применением нужно обязательно провести тест на чувствительность, поскольку змеиный яд является сильнейшим аллергеном. Продукты пчеловодства и жгучий перец также нередко провоцируют аллергические реакции, особенно у детей. Максимальный курс лечения – 10 дней.

Хондропротекторы

Препараты, разработанные специально для лечения суставов, появились относительно недавно. Их название говорит само за себя, так как образовано из двух латинских слов – «хондро», хрящ, и «протекция», защита. Применение хондропротекторов необходимо для того, чтобы восстановить хрящ и защитить его от повреждений в будущем.

Современные хондропротекторы доказали свою клиническую эффективность, улучшая состояние пациентов и замедляя прогрессирование болезней. Кроме этого, снижается дозировка обезболивающих средств, поскольку данные лекарства обладают противовоспалительным действием, а переносятся организмом лучше.

Наиболее распространенными препаратами, восстанавливающими суставы, являются:

• Хондролон;
• Структум;
• Хондроитин Акос;
• Хондроксид;
• Артрин;
• Эльбона;
• Терафлекс;
• Хондроарт;
• Хондроитин.

Лечение мазями-хондропротекторами курсовое и длительное, результат достигается после регулярного применения в течение нескольких месяцев. Препаратами выбора хондропротекторы являются при артрозе и других заболеваниях дистрофического характера.

Показания к применению

Болевой синдром и ограниченную подвижность суставов могут вызывать различные причины. Чтобы устранить проблему, необходимо выяснить ее источник и начать лечение. Но для купирования боли и воспаления можно использовать обезболивающую мазь до установления диагноза.

Показаниями к применению служат следующие состояния:

• травмы – растяжения и разрывы связок, нарушение целостности менисков;
• артрит;
• артроз;
• подагрический приступ;
• неревматическая миалгия;
• невралгия;
• анкилозирующий спондилит.

Лечение боли с помощью мази возможно и при воспалительных процессах, которые затрагивают коленный сустав:

• радикулит;
• бурсит;
• остеохондроз;
• люмбаго;
• остеопороз;
• остеоартрит;
• тендинит;
• болезнь Бехтерева;
• ишиас;
• невропатия седалищного нерва.

Боль и дискомфорт в коленных суставах способны вызывать и некоторые заболевания, на первый взгляд, не связанные с работой опорно-двигательного аппарата:

• аднексит;
• патологии ЛОР-органов;
• инфекционные заболевания;
• мигрень;
• альгодисменорея.

Следует отметить, что при появлении определенных симптомов необходимо незамедлительно посетить врача. Насторожить должны следующие признаки:

• деформация и изменение положения коленной чашечки;
• отечность в области коленного сустава;
• боль при движениях;
• появление хруста и щелчков при сгибании-разгибании ноги;
• длительная боль, нарастающая при движении;
• ограниченная подвижность.

Компрессы из Димексида

Чтобы снять боль и воспаление, можно применить Димексид – весьма эффективное и недорогое средство. Оно выпускается в виде жидкости, которая имеет легкий чесночный запах. Если болит колено, применяют компрессы с Димексидом.

Препарат быстро проникает через кожные покровы к пораженному суставу и оказывает терапевтическое воздействие – активизирует обменные процессы, способствует восстановлению и регенерации хрящевой и костной ткани. Димексид эффективен при артритах и артрозах у пожилых людей, хорошо помогает при ушибах и растяжениях связок.

Димексид применяется только в разведенном виде, обычная пропорция 1:4 с водой. Концентрацию можно увеличивать, если нет кожной реакции.

При бурсите или синовите, а также сильных ушибах и повреждениях менисков болевой синдром настолько острый, что человек не может ходить и двигаться. В этом случае можно разводить Димексид с Новокаином в соотношении 1:3. Новокаин усиливает анестезирующее действие Димексида, что сильно облегчает боль.

При воспалительном процессе поможет компресс из Димексида и Гидрокортизона. Для этого нужно смешать 25 мл Димексида и одну ампулу Гидрокортизона, добавить 1 ст. л. воды.

Смоченный в полученной жидкости бинт или марлю прикладывают к поврежденному месту на 30-50 мин. Поскольку средство жидкое, сверху компресс нужно накрывать полиэтиленовой пленкой, чтобы не было испарения и вытекания.

Еще один вариант компресса – смесь из Димексида, Диклофенака и воды в соотношении 1:1:1. В случае сильной боли добавляют одну ампулу Лидокаина.

Против воспаления и боли делают растирку из Димексида и Дексаметазона с обязательным добавлением воды. Соотношение – 1:1:1. Растирать больное место можно в течение двух недель.

При сильных болях используется многоразовая болтушка из следующих ингредиентов:

• Димексид – 2 ст. л.;
• Новокаин – 2 ампулы;
• Преднизолон – 2 ампулы;
• вода – 6 ст. л.

Все компоненты выливаются в стеклянную емкость и взбалтываются. Затем марлю, смоченную в этом растворе, накладывают на больное колено. Хранят болтушку в холодильнике, использовать ее можно несколько раз.

С помощью компрессов с Димексидом замедляются дегенеративные процессы в суставах, проходит боль и воспаление.

Лучшие мази от болей в суставах

Противовоспалительные

Рейтинг наиболее популярных и эффективных мазей от боли среди врачей и пациентов возглавляет Фастум-гель – представитель нестероидных противовоспалительных средств. Его действующим веществом является Кетопрофен. Гель устраняет болевой синдром в суставах и мягких тканях, купирует воспалительный процесс, улучшает кровообращение в пораженной области.

Показания к применению – болезни связочного аппарата, острые и хронические патологии суставов. За счет гелевой основы препарат быстро проникает в пораженную область, способствует снятию утренней скованности при артрите и артрозе, уменьшает боль и отек при травмировании. Фастум-гель наносят два раза в день в течение 7-10 дней. Препарат хорошо переносится и крайне редко вызывает побочные эффекты.

Гель Диклофенак

Одно из самых известных нестероидных противовоспалительных средств местного действия, эффективно и быстро снимает боль, отечность и скованность суставов. Гель помогает купировать воспалительные процессы любой этиологии, в том числе посттравматические и послеоперационные. Применяется 2-3 раза в день в течение 1-2 недель.

Вольтарен Эмульгель

Производное Диклофенака, импортный дженерик, по своим свойствам ничем не уступает отечественному аналогу, кроме стоимости. Немецкий Вольтарен эффективно устраняет воспалительные процессы в суставах, мышцах и соединительной ткани. За счет действующего вещества Диклофенака стихает боль, полученная в результате травм, улучшается состояние при хронических болезнях.

Хондропротекторы

Хондроксид

Действующее вещество Хондроксида – хондроитин сульфат, вспомогательное – диметилсульфоксид. Такой тандем способствует замедлению разрушительного процесса в хрящевой ткани, стимулируя ее восстановление и регенерацию. Применяют Хонроксид несколько раз в день, продолжительность терапевтического воздействия составляет 5 часов.

Хондроитин Акос

Препарат отечественного производства, недорогой и эффективный. Обладает анельгезирующим свойством, активизирует восстановительные процессы, снижает активность вызывающих воспаление ферментов, ускоряет фосфорно-кальциевый обмен, препятствует потере кальция и возвращает суставам утраченные функции.

Разогревающие

Капсикам

Препарат, в составе которого красный жгучий перец, скипидар и камфора, обладает выраженным раздражающим, обезболивающим и согревающим действием. Улучшает кровообращение и питание тканей, снимает воспаление и боль. Рекомендован к применению при остеохондрозе, радикулите, артрите и мышечных болях различного происхождения. Может применяться в качестве разогрева мышц у спортсменов перед интенсивными тренировками.

Финалгон

Лучшая мазь комплексного действия, которая оказывает сосудорасширяющее действие и стимулирует кровообращение. Эффект после нанесения наступает через несколько минут – в пораженной области ощущается тепло, и боль постепенно стихает.

Долобене

Действующее вещество – гепарин натрия, его действие усиливают дополнительные компоненты: розмариновое и цитронелловое эфирные масла. С помощью геля можно не только снизить интенсивность болевого синдрома, но и снять воспаление, отек и припухлости. Эфирные масла в составе оказывают тонизирующее и согревающее действие. Гель Долобене рекомендуется при повреждениях травматического характера – ушибах, растяжениях и гематомах.

Охлаждающие

Быструм-гель

Кетопрофен, лавандовое и неролевое масло обезболивают, снимают воспаление, успокаивают и охлаждают больное место. Препарат используется в комплексной терапии бурситов и артритов, а также при лечении вывихов и растяжений. Быструм-гель наносят на кожу над пораженной областью дважды в день, втирая до полного впитывания. Для усиления эффекта можно применять окклюзионные повязки из чистого бинта.

Бенгей

Применяется для устранения мышечного напряжения после тяжелых физических нагрузок и спортивных занятий. Препарат благотворно влияет на суставы, устраняя утреннюю скованность, воспаление и боль.

Обезболивающие

Найз

Если болит колено, можно помазать его гелем Найз – он обладает выраженным обезболивающим, противовоспалительным и противоотечным действием. Эфирное масло в его составе оказывает охлаждающее и успокаивающее действие. Гель можно применять до 4-х раз в день в течение 1-2-х недель.

Кетонал

Кетопрофен в составе обеспечивает средству мощный обезболивающий эффект за счет угнетения синтеза простагландинов, которые вызывают воспаление. Выпускается в виде крема, наносить который можно 2-3 раза в день, длительность лечения составляет 10-14 дней.

Лечебное действие салициловой кислоты и змеиного яда

На основе данных компонентов выпускается мазь Випросал и гель Репарил. Випросал используется для снятия боли и воспаления при травмах и хронических суставных патологиях. В составе – змеиный яд, салициловая кислота, сосновая смола и камфора.

Репарил – препарат, действующим веществом которого является салициловая кислота, дополненная эсцином. Рекомендован при терапии травмированного колена после получения ушибов, растяжений и разрывов связок. Эффективен для улучшения кровообращения, устранения отечности и тяжести в ногах. Кроме этого, препарат хорошо помогает при ночных судорогах. Гель втирают в кожу 3-4 раза в день.

Травы и гомеопатия

Мазь Траумель С

Гомеопатическая мазь Траумель С действует сразу в нескольких направлениях – устраняет боль, снимает воспаление, отек, повышает сосудистый тонус, ускоряет восстановление тканей и улучшает кровообращение. Применяется при мышечных и суставных болях различного происхождения, допускается ее использование в течение длительного периода. Втирают в пораженную область 2-3 раза в сутки.

Бальзам для суставов Сабельник

Препарат комплексного действия, оказывающий противовоспалительный и обезболивающий эффект, очищающий кровь и лимфу, восстанавливающий поврежденные ткани. Сабельник рекомендуется при артритах, остеохондрозе и артрозе. Может применяться длительно, в течение месяца, в день до 4-х раз.

Артропант

Данный препарат изготовлен из рогов оленя, обитающего в Алтайском крае. Выраженное обезболивающее и противовоспалительное действие усиливает хондроитин и глюкозамин, входящие в состав средства. В нем содержится также комплекс витаминов, растительные экстракты и эфирные масла. При лечении суставов улучшаются их амортизационные свойства и подвижность.

Отзывы пациентов

Сергей, г. Уфа:
У мамы сильно болели колени, врач выписал таблетки против боли и мазь Випросал. Уже через несколько дней было заметно улучшение. Доктор сказал, что таблетки можно уже не пить, а под коленом продолжать мазать. Радуемся всей семьей, так как ночью не слышно стонов, а днем бабушка бегает в магазин за продуктами. Спасибо нашему терапевту!

Виктор, г. Пермь:
Даже не знал, что обычный гель может так действовать! Страдаю артритом много лет, периодически прохожу лечение. Были и внутрисуставные вливания, и таблетки, и операцию хотели делать. Решили пока обойтись без операции, но лечение обошлось недешево. Сначала делал компрессы из Димексида с Новокаином, хорошо помогали. Потом перешел на согревающий Капсикам. Жжется сильно, но действует. Результат удивил, ноги при ходьбе практически не болят, и по утрам нормально разгибаются.

Семен, г. Буденновск:
Мне 68 лет, всю жизнь я проработал в горячем цеху и надорвал колени. Дело дошло до артроза, и уже мало что помогало. Капустный лист прикладывал, да все без толку. А теперь у нас новый врач появился, сказал, надо пропить специальные лекарства для суставов, и написал, чем мазать надо. Сначала это был Диклофенак, потом жена купила Сабельник-бальзам. Я у доктора спросил, он разрешил. Отлично помогает, почти не чувствую боли.

Мария, г. Владивосток:
Еще в молодости повредила мениск, и всю жизнь мучаюсь. Регулярно болит колено и чуть ниже, особенно по ночам. Спасибо медицине, изобрели новые средства для восстановления хрящей, пропила курс плюс мазала Кетоналом, сделала рентген потом – улучшения уже видно. Как хорошо, когда ноги не болят!

Все мази от боли в суставах применяют исключительно для снятия симптоматики, вылечить заболевание ими не удастся. Основную терапию подбирает только врач на основе проведенного обследования и анализов. Какой именно препарат подойдет конкретному пациенту, решается, исходя из полученных результатов.

Лучшие мази от боли в коленях: список препаратов

С болью в коленях рано или поздно сталкивается каждый. Это один из самых «трудолюбивых» суставов, который чаще других находится в напряжении. С возрастом проблемы усугубляются. Пожилые люди чаще страдают от заболеваний суставов. Это мешает вести полноценную жизнь. Один из способов улучшить состояние – использовать мазь от боли в коленях. В статье рассмотрим детальнее, какое средство выбрать, чтобы оно помогло.

СодержаниеСвернуть

При каких заболеваниях коленного сустава показаны мази?

Медицине известно много явлений, которые приводят к появлению боли в колене. Иногда дискомфорт возникает банально из-за физической усталости. Но с возрастом причина болевого синдрома все чаще кроется в патологиях суставов.

Распространенными явлениями, вызывающими дискомфорт, считаются следующие:

• артроз;
• подагра;
• опухоль или киста;
• бурсит;
• травмы колена, в том числе из-за чрезмерных спортивных нагрузок;
• изнашивание хрящей;
• повреждение мениска, связок.

В патологиях суставов все чаще кроется причина болевого синдрома

При появлении болей стоит сразу обратиться к врачу для выявления причины. После диагностики специалист найдет фактор, спровоцировавший дискомфорт в области суставов, и назначит соответствующее лечение. Подбирать самостоятельно мазь при боли в коленном суставе не стоит, лучше пусть это сделает доктор.

Классификация мазей при боли в колене по принципу действия

В современном разнообразии лекарственных средств локального действия можно потеряться. Неправильный подбор мази не избавит от боли, а усугубит ситуацию. Поэтому стоит тщательно выбирать препарат с определенным действием.

Самая простая классификация мазей при боли в коленном суставе:

1. Согревающие. Их роль – в активизации кровообращения и питания в пораженном суставе.
2. Противовоспалительные. Эта группа мазей помогает устранить причину болевого синдрома.
3. Хондропротекторы. Назначаются для питания и восстановления хрящевой ткани.

Специалист порекомендует мазь или их комплекс в зависимости от заболевания, его течения и симптомов. Поэтому не стоит самостоятельно подбирать препараты. В лучшем случае они просто не принесут положительных результатов.

Далее подробно рассмотрим группы мазей и их воздействие на больной сустав.

Не избавит от боли неправильный подбор мази

Противовоспалительные

Эту группу лекарственных препаратов считают основой медикаментозного лечения пораженных суставов. Их нередко называют НПВС – нестероидные противовоспалительные средства. Они помогают справиться с причиной неприятных ощущений, так как их воздействие направлено на то, чтобы не допустить появления боли. Активные вещества, входящие в состав НПВС, тормозят секрецию ферментов, которые вызывают воспаление. При регулярном применении подобных медикаментов пациенты отмечают снижение отеков. Мазь отлично помогает от боли в колене при сгибании.

Противовоспалительные средства стоит использовать ежедневно, один или два раза в день. Обрабатывать нужно область пораженного сустава, стараясь не затронуть ранки и царапины, если таковые имеются. Результат можно наблюдать уже через 30 минут. Эффект будет длиться от 5 часов. Если никакого результата от использования мази вы не получили на протяжении 7 дней, то стоит сменить средство. Лечение при помощи НПВС не должно превышать 2 недели.

Обычно специалисты выписывают препараты на основе таких активных компонентов:

• ибупрофен;
• кетопрофен;
• диклофенак;
• индометацин;
• нимесулид.

При сильных воспалениях пациентам нередко выписывают «Быструм-гель». Он за короткое время избавляет от болевого синдрома. Для улучшения эффекта после нанесения этого средства стоит помассировать пораженную область.

Стоит использовать ежедневно противовоспалительные средства

Хондропротекторы

Это группа препаратов, которые применяются для восстановления хрящевой ткани. Актуально при артрозе. С возрастом хрящевая ткань изнашивается, кости при движении трутся между собой. Это приводит к возникновению болевых ощущений и ограничению активности нижней конечности.

В состав хондропротекторов входят такие действующие вещества:

• глюкозамин;
• хондроитин;
• коллаген.

Эти компоненты помогают восстановить хрящевую ткань. Они влияют на обмен кальция и фосфора. Это замедляет дегенерацию хрящевых тканей. Распространенными хондропротекторами являются «Артрин», «Хондроитин» и «Хондроксид».

Охлаждающие

Группа мазей с «холодным» эффектом. Отлично помогают справиться с болевым синдромом сразу после получения травмы. Эти средства не понижают температуру, а только создают ощущение холода. Такие вещества обманывают рецепторы. Своевременное использование средств приведет к снижению боли, снимет отеки и предупредит появление гематом в месте травмы.

Если вы хотите выбрать самую лучшую охлаждающую мазь от боли в коленных суставах, то обратите внимание на следующие названия:

• «Венорутон-гель»;
• «Гевкамен»;
• «Репарил-гель»;
• «Капилар».

Для восстановления хрящевой ткани применяются хондропротекторы

Это распространенные и доступные препараты. Также есть целый ряд гелей-бальзамов для спортсменов, активные вещества средств помогают справиться с профессиональными травмами.

Разогревающие

Эти препараты нужно применять в реабилитационном периоде, а не сразу после получения травмы. Медики рекомендуют использовать согревающие мази перед физической активностью. Это позволит не допустить травм во время нагрузок. При согревании определенной области улучшается кровообращение. С приливом крови питание тканей становится более интенсивным, они быстрее восстанавливаются.

Популярные разогревающие средства:

• «Эспол»;
• «Бом-Бенге»;
• «Финалгон».

Применять препараты этой группы нужно с осторожностью, иначе есть риск получить ожоги или вызвать аллергические реакции.

Обезболивающие

Эти мази обычно назначаются непосредственно после травмы (падения, удара). Они успокаивают пораженную область, охлаждают ее, снимают боль и предотвращают появление отеков.

Обычно в их состав входят такие составляющие:

• камфара;
• анальгетики;
• эфирные масла;
• ментол;
• антикоагулянты.

Обезболивающие мази успокаивают пораженную область

Охлаждающие мази не нужно втирать в кожу. Достаточно нанести тонким слоем на пораженную зону. Не допускайте попадания средства на открытые ранки.

Обычно специалисты назначают:

• «Долобене»;
• «Арнигель»;
• «Меновазин»;
• «Троксевазин».

Мази и кремы на основе природных компонентов

Несмотря на огромное количество лекарственных средств, народные рецепты до сих пор пользуются популярностью. Натуральные компоненты достаточно эффективны и при этом практически не вредят организму. Рассмотрим наиболее распространенные рецепты.

С ядом

В эту группу относят препараты с токсическими веществами. При проблемах с суставами назначаются средства на основе яда пчел или змей. Это мази с согревающим эффектом, улучшающие эластичность связок, нормализующие кровоток в пораженной зоне.

Средства на основе пчелиного яда:

• «Вирапин»;
• «Апизатрон»;
• «Апиревен»;
• «Унгапивен».

Реже назначают мазь со змеиным ядом («Випросал»). Наносить средство нужно осторожно. Запрещается контакт мази с открытыми ранами. Подобные препараты могут вызвать аллергические реакции, воспаление в месте нанесения. Нельзя пользоваться такими веществами детям и женщинам в период менструации.

Мази с ядом

С глиной

Средство с этим натуральным компонентом можно сделать в домашних условиях. Для приготовления мази нужно смешать 100 г целебной глины с 50 мл подсолнечного масла. Смешайте их до однородного состояния и оставьте на час. После того как смесь загустеет, нанесите на больной сустав на полтора часа. Остатки мази смойте водой. После процедуры ноги нужно поместить в теплое место.

На травах

Важное место в народной медицине занимают травы. С разных сборов можно делать мази, которые снимают отечность, удаляют воспаления, снижают интенсивность боли в больных суставах.

Для приготовления простого, но эффективного рецепта возьмите в равных долях следующие растения:

• донник;
• хмель;
• зверобой.

Измельчите их и смешайте. 2 столовые ложки этих растений добавьте в 50 г вазелина. Тщательно перемешайте. Уже после нескольких применений виден результат.

Гомеопатические средства

Это одна из самых спорных групп веществ для лечения. Одни считают метод малых доз наиболее эффективным, другие говорят о его бесполезности. В состав мазей могут входить не только натуральные компоненты (целебные травы), но и вредные вещества.

Гомеопатические средства

Сторонники гомеопатии отмечают такие положительные эффекты, как быстрое обезболивание, восстановление нормального функционирования поврежденных суставов и усиление циркуляции крови.

Что лучше использовать детям и подросткам?

Обычно у детей колени болят от нагрузок и вследствие роста. Это нормальный физиологический процесс, который не требует лечения. Но в некоторых случаях все же стоит обратиться к специалисту для диагностики. Иногда боль в суставе связана с началом воспалительного процесса в нем. Если это так, то ребенку назначают НПВС. Если дискомфорт ощутим после физических нагрузок, то можно пользоваться охлаждающими мазями. Однако самостоятельно выбирать средство не нужно. Пусть вам мазь назначит специалист.

Какие мази показаны пожилым пациентам?

Именно эта категория пациентов чаще всего сталкивается с болью в суставах. Нельзя назвать одно или несколько средств, которые помогли бы всем. Для пожилых пациентов показаны все группы препаратов, в зависимости от заболевания, стадии и течения патологии. Заниматься самолечением не стоит, используйте только те мази, которые вам выписал профессионал.

Какие мази считаются самыми эффективными?

Многих пациентов интересует, какая мазь от боли в коленных суставах самая лучшая. Несмотря на огромный ассортимент средств от боли в суставах, выбрать вещество, которое поможет абсолютно всем, нельзя. Мази имеют разное действие в зависимости от химического состава, поэтому они не во всех случаях одинаково эффективны.

«Хондроксид» способствует восстановлению суставной сумки

«Хондроксид»

Это НПВС, активно борющийся с дегенеративными процессами хрящевой ткани. Регулярное применение способствует восстановлению суставной сумки. Обычно назначают при остеоартрозе и других дегенеративно-дистрофических болезней.

Крем «Долгит»

Отличное противовоспалительное средство для наружного применения. Также оказывает местное анальгетическое действие. Активный компонент – ибупрофен. Действующее вещество сначала ослабляет болевой синдром, а потом и вовсе его убирает. Также снимает отечность и скованность движений.

«Апизартрон»

Показаниями для применения этого средства является остеоартроз, болевой синдром из-за травмы. Также его можно применять для разогревания мышц перед занятиями спортом.

Эта мазь состоит из трех активных компонентов:

• пчелиного яда;
• метилсалицилата;
• аллилизототиоцианата.

Средство имеет множество противопоказаний, в том числе возраст до 12 лет, психические заболевания, патологии печени, почек, кожи. Не назначают мазь при остром артрите.

«Долобене»

Отличное средство, которое показано применять при воспалении мягких тканей и сухожилий, закрытых травмах, гематомах, бурсите. Это противовоспалительная мазь с обезболивающим эффектом.

«Долобене» показано применять при воспалении мягких тканей

Действующие вещества:

• гепарин;
• диметилсульфоксид;
• декспантенол.

Противопоказан детям до 5 лет и людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, почек, печени. Также запрещено использовать пациентам с бронхиальной астмой и нарушением целостности кожного покрова.

«Артрафик»

Средство для наружного применения, которое стимулирует регенерацию поврежденной области и активизирует обмен веществ. Также снимает болевой синдром, замедляет протекание воспалительных процессов в больном суставе.

Активный компонент мази – хондроитина сульфат – способствует улучшению фосфорно-кальциевого обмена в хряще. Это и есть причина торможения дегенерации хрящевой ткани.

«Капсикам»

Мазь назначается при болевых синдромах суставов, а также для разогрева мышц перед занятиями физической активностью. Среди эффектов средства отмечают обезболивание и улучшение циркуляции крови. Облегчение наступает сразу после нанесения, а максимальный результат можно наблюдать спустя 30 минут.

«Финалгон»

Улучшает местное кровообращение, расширяет сосуды, обезболивает пораженную область.

«Капсикам» назначается при болевых синдромах суставов

Активные компоненты препарата:

• нонивамид;
• никобоксил.

Не назначается средство детям до 18-ти лет и людям с повышенной чувствительностью к действующим веществам средства.

«Лошадиная сила»

Это охлаждающее обезболивающее средство, которое назначается для удаления боли при заболеваниях опорно-двигательного аппарата и травм. Медики рекомендуют применять эту мазь после физических нагрузок, чтобы не допустить мышечного перенапряжения.

«Диклофенак»

Средство местного воздействия с противовоспалительным и обезболивающим эффектами. При регулярном употреблении устраняет боль, избавляет от отечности, улучшает функционирование пораженного сустава. Назначается при дегенеративных и воспалительных явлениях опорно-двигательного аппарата.

«Эмульгель»

Это один из распространенных НПВС. Назначается при воспалении суставов, перенапряжении, ушибах. Отлично справляется с симптоматикой этих патологий, в частности, с болевым синдромом и отечностью.

Что делать, если мазь не помогает?

Чтобы не потратить зря время и денежные средства, покупайте только назначенные препараты. Если определенная мазь сразу не помогла, не спешите с выводами. Для достижения результата некоторым средствам требуется время. Однако если вы не замечаете улучшений на протяжении недели с начала пользования мазью, обратитесь к врачу. Он должен выписать другой препарат.

Когда использовать мази противопоказано?

Каждое средство имеет свои противопоказания, которые вы можете уточнить у врача. Однако есть один общий аспект: нельзя наносить мазь на открытые раны. Это приведет к ожогам и усугубит состояние пациента.

Мазь для суставов колена – как выбрать самую лучшую

Неприятные болевые ощущения и скованность движения в коленях – это достаточно частая причина обращения человека к специалисту. Как правило, это врач-ортопед. Основная масса людей на протяжении своей жизни время от времени сталкивается с данной неприятной проблемой. Причины в том, что суставы коленей несут на себе достаточно серьезную нагрузку. Именно они являются самыми уязвимыми во всей опорной и двигательной системе современного человека.

Несмотря на тот факт, что на данный момент можно без проблем купить мазь для суставов колена, перед ее применением стоит получить консультацию специалиста, пройти хотя бы минимальное обследование.

Причины проблем с коленями

Неприятные ощущения в коленных суставах часто возникают при самых разных физических нагрузках, а в более запущенных случаях боль может появиться даже при простой ходьбе или ночью в состоянии полного покоя. Среди основных причин, приводящие к сильной болезненности в коленях можно отметить следующие:

• Травмирование одного из сухожилий, коленных связок, а также мениска, всей чашечки;
• Остеоартроз, приводящий к дегенеративным и дистрофическим патологиям;
• Острые и хронические деформирующие воспалительные процессы;
• Сильное воспаление капсул в колене, может присутствовать в связках и в одном из сухожилий;
• Разнообразные системного характера патологии находящихся в колене соединительных тканей;
• Физиологические патологии в суставе, например, ревматоидный артрит у юных пациентов;
• Бурсит или острый воспалительный процесс в капсуловидной синовиальной сумке;
• Старческая подагра, вызванная серьезными нарушениями общего естественного обмена веществ;
• Остеомиелит или инфекционного характера патологии, развивающиеся в костной ткани коленей;
• Общее разрушение тканей сустава, основанное на нарушении кровообращения;
• Синдром Рейтера;
• Лишние килограммы, значительно увеличивающие нагрузку на ноги;
• Новообразование в особой подколенной ямке.

Как видно, причин возникновения болевого дискомфорта в коленях существует достаточно много. Именно по этой причине не нужно проводить самолечение. Максимум, что допустимо, задействовать специальную качественную мазь от боли в коленях с анестезирующим действием и посетить врача, который после обследования назначит более узкоспециализированный препарат.

Функции наружных средств

Основная масса современных мазей и гелей полностью ориентированы на достижение в процессе применения максимально положительного результата. При этом применение наружных методов лечения характеризуется небольшим количеством побочных неблагоприятных проявлений.

Важно! Действенные мази для лечения суставов колена пользуются популярностью по той причине, что могут очень быстро убрать боль и неприятное воспаление. Компоненты активизируются на участке нанесения и при этом не трогают все остальные элементы.

Среди всего многообразия выбора пользуются спросом мази от боли в суставах колен, что в составе имеют такие качественные полезные составляющие, как:

1. Пчелиный и более действенный змеиный яды;
2. Натуральный прополис;
3. Разные травы;
4. Аптечная кора ивы, если ее не найти, верба тоже подойдет.

Грамотно выбранная мазь от боли в коленных суставах дает возможность не просто оперативно устранить обостренные болевые ощущения, серьезно повышает степень эффективности основной проводимой терапии, выстроенной на применении инъекций и разных современных медикаментов.

Пчелиный яд

Змеиный яд

Прополис

Важно! Мазь при боли в коленном суставе — совершенно безопасное качественное средство для суставного лечения. Оно полностью безопасно, быстро помогает получить оптимальный положительный результат и долговременную ремиссию.

Основные группы наружных средств

Согласно установленной ВОЗ-классификации, которая принята на территории РФ, все современные препараты строго наружного использования, направленные на лечение коленных суставов, профессионалы разделяют на такие группы:

1. Нестероидные результативные в применении противовоспалительные гели и мази или НПВС. Эта категория средств характеризуется идеальным жаропонижающим, быстрым обезболивающим, уникальным противовоспалительным влиянием. Основной механизм общего преимущественного терапевтического действия прямо основывается на блокировке простагландинов, что образовывается на сегменте поражения. Среди действенных и популярных медикаментов подобной категории можно отметить Диклофенак, Кетопрофен, Найз, действенный Ибупрофен, Индометацин, популярный Кетонал, Финалгель.
   
2. Медикаменты, выполненные на специальных алкалоидах капсаицина, что содержатся в самых разных видах острого перца. Это особая форма алкалоида, что в процессе применения дает преимущественный раздражающий и быстрый обезболивающий результат, а также вызывает полную гибель воспаленных клеток. Среди основных фармацевтических препаратов можно отметить Никофлекс, Капсин, лекарственный бальзам на травах «Золотая звезда», в аптеке можно купить Финалгон, Капсикам, а также Эспол.
   
3. Все возможные производные аспирина с выраженным, облегчающим состояние, противовоспалительным влиянием. Это популярные снимающие острое воспаление мази, известные многим пациентам, как Бом-бенге, а также Випросал, Нижвисал.
4. Разнообразные комбинированные и особого плана гомеопатические мази для коленных суставов. Сюда можно отнести такое недорогое средство в виде раствора, как Димексид. Кроме комбинированного средства, многие врачи выделяют гомеопатические мази — Рус Токсикодендрон, лекарство Апис, Барбаис, а также Ледум, Фитолякка.
   

Отдельно требуется выделить специальные мази от боли в суставах колена, по действию прямо направленные на общее эффективное лечение всей костной и мышечной системы организма. Подобные наружные гели производятся компаниями на основе хондропротекторов. Вещества имеют свойство восстанавливать и защищать хрящ. Среди составов такой категории отметить необходимо хондроитинсульфаты и глюкозаминогликаны, сюда еще относится всем известная гиалуроновая кислота.

Средства терапии такого плана отличаются вхождением в состав крупных молекул, потому большего действенного результата получается добиться при использовании их в качестве инъекций, дополненных к мазям.

По той причине, что основными причинами болевых симптомов являются такие распространенные заболевания, как острый суставный артрит и ушибы, стоит более пристально рассмотреть, что за мази могут подойти для полного устранения неприятного дискомфорта и воспаления.

Правила и особенности лечения

При развитии такой проблемы, как артрит колена, человек сталкивается с неприятными симптомами — боль, утренний отек и локальное покраснение. Чтобы моментально и на долго купировать боль и иные симптомы, стоит использовать специальные гели и мази, выполненные на основе ингредиентов категории НПВС. Они достаточно просто втираются, дают достаточно яркий обезболивающий результат.

Среди большого многообразия мазей при болях в коленном суставе, предназначенных для полного устранения и облегчения симптомов артрита, стоит выделить:

• Гель Дип Рилиф. Здесь присутствует ибупрофен и лекоментол, что в состоянии взаимно усилить один иного. Средство запрещено применять при беременности и в детском возрасте;
• Средство Кетонал. Это достаточно сильный медицинский препарат, что назначается при разных травмах. Средство имеет те же противопоказания, что указаны выше;
• Нимесулид. Особый нестероидный препарат, куда входит достаточно активный компонент – сульфонанилид. Назначается для купирования и удаления острой изматывающей боли. Гель противопоказан при лактации, при диагностированной печеночной, а также почечной острой и хронической недостаточности. Нельзя категорически использовать гель или мазь детям до 12 лет;
• Медикамент наружного применения — Ортофен. Уникальная мазь для уменьшения отека, характерного для артрита. Достаточно быстро уходит любое по интенсивности суставное воспаление и боль в мышцах. Категорически запрещено применять препарат детишкам до 6 лет, а также женщинам при беременности и кормлении;
• Мазь Диклофенак. Используется при разных формах ревматоидного артрита и постравматическом синдроме. Гель наносится на поверхность ранее поврежденного колена. Нужно избегать попадания его на открытые участки ран. Средство также не назначают беременным женщинам и маленьким детям.

По некоторым показаниям врач в состоянии назначить такие от боли в коленях мази, как Випарин, популярный Кобратоксан, Апизатрон, а также Унгапивен. Они характеризуются идеальным регенерирующим действием.

Действенные мази при артрозе

Артроз лечится посредством комплексной, грамотно продуманной терапии. Важная роль в качественном медикаментозном лечении мазями занимают препараты строго наружного применения. Такие продукты изготавливаются исключительно из природных веществ, потому вызывают минимальное количество побочек. Вот несколько популярных мазей от боли в коленном суставе:

1. Составы категории нестероидных — популярный Найз, Финалгель, а также Кетонал;
2. Средства с капсацином — Финалгон, Капсикам, а также действенный Никофлекс, Эспол;
3. С присутствующей в составе салициловой кислотой и лечебными салицилатами — Випросал, Бом-бенге и гомеопатический Эфкамон;
4. Разные гели преимущественного комплексного характера – Димексид.

Грамотно подобранные средства терапии достаточно успешно убирают боль, снижают общее воспаление.

В отличие от инъекционных процедур наружные мази при боли в колене оказывают преимущественное локальное действие, тем самым избегая негативного воздействия на органы организма, например, на печень.

Мази для возрастных людей

Болевые симптомы, напрямую связанные с суставными заболеваниями, очень тяжело переживаются пожилыми. Ассортимент медицинской фармацевтической продукции достаточно разнообразен. Это позволяет для каждого пациента подобрать максимально подходящий по общему терапевтическому назначению и по стоимости лекарственный продукт.

Среди подобных средств, которые характеризуются, как полностью доступные по стоимости и очень действенные, медики выделяют варианты:

• Капсикам. Идеальная альтернатива дорогим по стоимости средствам. Позволяет достаточно быстро и без возврата избавиться от боли в коленах, снижает воспаление;
• Препарат Апизатрон. Действенная мазь, куда входит пчелиный яд. Средство обеспечивает положительный результат в лечении коленей не только у пожилых людей, но также у спортсменов. Входящие в смесь действенные и активные составляющие расширяют многочисленные сосуды, оперативно активизируют кровообращение, автоматически повышая уровень метаболизма на сегменте воспаления;
• Диклофенак – идеальное действенное и одновременно недорогое по стоимости средство. Оно оперативно устраняет проявление боли в суставах и снижает интенсивность деформации в коленях.

Капсикам

Апизатрон

Диклофенак

Пожилым пациентам, имеющим разного плана патологии с суставами, обязательно нужно получить консультацию врача относительно выбора и приобретения оптимального препарата.

Мази для детского возраста

В детском и последующем подростковом возрасте патологии суставов встречаются достаточно часто. Самой распространенной проблемой является развитие аутоиммунных дистрофических и дегенеративных патологических изменений. Чтобы не столкнуться с такой достаточно опасной проблемой, как разрушение суставной хрящевой ткани, нужно обязательно применять специальные мази для колена от боли.

Современные доктора, лечащие детей, назначают широкий спектр таблетированных препаратов, дополняя их таким средством общего наружного действия, как Коллаген Ультра. Это качественная биологически активная лекарственная добавка с витамином C. Она стремительно повышает иммунитет исключительно на местном уровне. Преимуществом препарата является прохождение им многочисленных клинических испытаний, которые доказали свою эффективность.

Данная мазь от болей в коленном суставе задействуется посредством нанесения легкими и быстрыми массажными движениями. Как только активные компоненты впитываются в сустав, наступает яркий обезболивающий и антивоспалительный эффект.

Несмотря на высокую универсальность и действенность мази, заниматься самолечением не нужно. Препарат должен назначить специалист и потом контролировать процесс.

Главные правила терапии

Главные правила терапии

Выбор оптимального варианта мази должен осуществляться лечащим врачом. Специалист опирается на анамнез, на предварительно проведенные обследования и сданные анализы. Если боль сильная и общий дискомфорт приобретают хроническую форму, устанавливается основа патологии и ее характер. Она может быть трех основных видов:

1. Нейропатическая;
2. Отраженная;
3. Более распространенная центральная.

После определения формы патологии специалист сможет назначить максимально действенное терапевтическое продуманное лечение.Назначенное средство наружного использования обязательно должно прописываться с учетом общего состояния организма больного человека.

Если на прием приходит пациент с достаточно сильными болевыми факторами, что не снижаются после задействования легких мазей, специалист должен полностью исключить вероятную инфекционную причину патологии. Слишком выраженную боль купировать можно миорелаксантами и проведением обезболивающих уколов.

Основы и этапы терапии

При лечении разных патологий, связанных с болевым дискомфортом в суставах, больным стоит строго придерживаться определенных правил. Важным принципом терапии, направленной на полное устранение признаков и самой патологии суставов, является грамотно продуманная комплексность и серьезность.

Говоря иными словами, при диагностировании проблемы, наряду со средствами местного применения обязательно назначаются таблетированные препараты, физиопроцедуры, рекомендована мануальная терапия и стандартная ЛФК.

Как только обнаруживаются проблемы с коленями, грамотная терапия должна строится на таких последовательно проведенных этапах, как:

1. Установление причин, которые стали основной причиной патологии;
2. Предпринимаются мероприятия, направленные на устранение факторов, которые могут стать причиной развития патологии;
3. Назначение базисной, устраняющей воспаление и боль терапии и иммуносупрессивного качественного лечения;
4. Физиотерапия;
5. Общая двигательная физическая активность – ЛФК;
6. Соблюдение диеты.

Если ранее назначенные методы лечения не дают положительного результата, специалист будет рассматривать вероятность хирургического вмешательства.

Подводя итоги

Любые проблемы, связанные с опорно-двигательной системой, требуют обязательного обследования. Важно получить квалифицированную консультацию медиков узкой направленности, а также применения мер, полностью направленных на серьезное укрепление иммунных сил. Применение мероприятий, связанных с общим укреплением организма, соблюдение здорового образа жизни, позволит максимально долгое время поддерживать здоровье и подвижность суставов.

Страница не найдена ~ Суставы

Разрыв и растяжение

Анатомические особенности ребер Анатомические особенности строения грудной клетки В анатомии ребер человека нет ничего

Артроз

Какой препарат выбрать Мидокалм или Сирдалуд? Если решается вопрос, что лучше приобрести: Мидокалм или

Разрыв и растяжение

Виды терапии травмы мениска На ранних этапах поставить правильный диагноз бывает достаточно сложно, что

Суставы

Причины возникновения Артрит относится к полиэтиологическим патологиям (значит, что причин артрита плечевого сустава существует

Артрит

Патогенез ревматоидного артрита Существует мнение, что неизвестный этиологический фактор (экзогенный или эндогенный) вызывает гетероспецифический

Киста

Чем вызвана боль в паху слева и справа? Паховая область анатомически располагается на участке

Дисплазия

Что такое гидрокортизон, его влияние на организм Для начала о веществе под названием гидрокортизон.

Болит

Диагностика Что такое полиартроз? Заболевание представляет собой патологию костно-суставной системы с одновременным поражением нескольких

Связки и мышцы

Отзывы пациентов По мнению многих врачей и специалистов, практически все население в наше время,

Остеопороз

Методы диагностики Как вы уже поняли, причин, по которым может неметь и даже болеть

Артроз

Массаж при коксартрозе тазобедренного сустава Массаж при артрозе колена способен принести значительное облегчение больному

Киста

Виды болезни Гиперурикемия – недуг, причиной появления которого могут быть как внешние воздействия (питание,

Ключевые области покрыты

1. Что такое сухожилие
      – определение, структура, функции
2. Что такое связка
      – определение, структура, функции
3. Каковы сходства между сухожилием и связкой
      – Краткое описание общих черт
4. В чем разница между сухожилием и связкой
      – Сравнение основных различий

Ключевые слова: коллагеновые волокна, эндотенон, эпитенон, пучок, фибробласты, фиброциты, фиброзная соединительная ткань, суставы, связка, подфазник, сухожилие, тенобласты, теноциты

Что такое сухожилие

Сухожилие – это жесткий шнур из плотной белой волокнистой соединительной ткани, который соединяет мышцы с костью, передавая силы, прилагаемые мышцами к кости. Сухожилия могут быть найдены в конце скелетных мышц. Сухожилия имеют самую высокую прочность на разрыв среди других мягких тканей в организме. Эта прочность на растяжение важна, чтобы противостоять стрессу, возникающему при мышечных сокращениях. Прочность на растяжение обусловлена ​​составом ткани и параллельной ориентацией волокон соединительной ткани. Сухожилия в руке показаны в Рисунок 1.

Рисунок 1: Сухожилия в руке

Структура и организация

Фиброзная соединительная ткань, которая составляет сухожилие, в основном состоит из коллагеновых волокон. Основными единицами сухожилия являются первичные коллагеновые волокна. Пучок коллагеновых фибрилл образует первичное коллагеновое волокно. Пучок первичных волокон коллагена образует первичный пучок волокон. Первичный волоконный пучок также называется subfasicle, Группа подфазочек образует вторичный пучок волокон, который также называется гроздь, Несколько пучков образуют третичный пучок волокон. Третичный пучок волокон образует сухожильный узел. Первичные, вторичные и третичные пучки волокон обернуты оболочкой соединительной ткани, называемой endotenon, Сухожильный узел обернут другой оболочкой соединительной ткани, которая называется epitenon, Иерархия сухожилий и организация показаны в фигура 2.

Рисунок 2: Иерархия сухожилий и организация

Два основных типа клеток сухожилия – это теноциты и тенобласты. Tenocytes являются зрелым типом клеток, полученных из фиброцитов, тогда как tenoblasts являются незрелые клетки, полученные из фибробластов. Тенобласты дают начало теноцитам. Тенобласты могут быть найдены в кластерах, которые свободны от коллагеновых волокон. Теноциты прикрепляются к волокнам коллагена. Тенобласты секретируют коллаген и внеклеточный матрикс сухожилия.

Что такое связка

Связка представляет собой жесткую полосу волокнистых соединительных тканей, которые соединяют суставные конечности костей. Фиброзная соединительная ткань связок состоит из очень плотных коллагеновых волокон, веретенообразных клеток, называемых фиброцитами, и очень небольшого количества измельченных веществ. Два типа связок – белые волокнистые связки и желтые волокнистые связки. Поскольку белая связка состоит из большего количества коллагеновых волокон, она более крепкая и неэластичная. Желтая связка богата эластичными волокнами.

Рисунок 3: Связки в коленном суставе

Связки охватывают сочлененные концы костей. Они также смазывают синовиальную мембрану. Связки в коленном суставе показаны на фигура 2. 

Сходство между сухожилием и связкой

• Сухожилие и связка являются компонентами костно-мышечной системы.
• Как сухожилия, так и связки являются типами волокнистой соединительной ткани.
• Как сухожилия, так и связки состоят из плотных слоев волокон коллагена.
• И сухожилия, и связки крепкие.
• Как сухожилия, так и связки важны для структурной поддержки и гибкости тела.
• Применение чрезмерной силы к сухожилиям и связкам вызывает травмы.

Разница между сухожилием и связкой

Определение

сухожилия: Сухожилие представляет собой гибкий неэластичный шнур из волокнистых тканей, который прикрепляет скелетную мышцу к кости.

связка: Связка представляет собой короткую полосу гибкой волокнистой соединительной ткани, которая соединяет две кости или хрящи или удерживает сустав вместе.

Значимость

сухожилия: Сухожилие соединяет скелетную мышцу с костью.

связка: Связка соединяет кость с другой костью.

Нашел в

сухожилия: Сухожилия можно найти на концах скелетных мышц.

связка: Связки можно найти в суставах.

Состав

сухожилия: Сухожилие неэластично и жестко.

связка: Связка эластичная и прочная.

Модификация

сухожилия:

Сухожилия и связки – определение и отличие

Связки и сухожилия представляют собой две разные структуры. Связки обеспечивают подвижность сочленений, а также поддерживают внутренние органы. Состоят из соединительной ткани. В них много нервных окончаний, вследствие чего ощущается сильная боль при растяжении или разрыве связок. Эти образования эластичны, что позволяет им растягиваться и сокращаться.

Сухожилия соединяют кости с мышцами. Они принимают участие в обеспечении движений суставов. Сухожилия не такие эластичные, как связки, но очень прочные за счет коллагена, который имеется в волокнах этих соединений.

Определения

Для начала стоит разобраться, что объединяет две анатомические структуры — сухожилия и связки. Об этих элементах нашего организма мы слышим чаще всего, когда разговор касается наших суставов, поэтому возникает путаница в понятиях. Однако эти структуры отличаются.

Что такое связки

Связки – структурное образование, состоящее из соединительной ткани, служащее для соединения костей скелета друг с другом, благодаря наличию связок и сухожилий обеспечивается подвижность суставов. Связки так же обеспечивают соединения внутренних органов, удержание их в физиологически верном положении. В зависимости от выполняемых функций делятся на группы:

• первая обеспечивает верное положение внутренних органов, их называют стабилизирующими;
• вторая группа (укрепляющие) — отвечает за надежное соединение костей между собой;
• третья (направляющие связки) призвана обеспечивать и задавать правильный вектор движения в суставах.

Анатомическими особенностями являются:

• наличие большого количества нервных окончаний, поэтому повреждение связок сопровождается сильной болью;
• направление волокон соединительной ткани — для обеспечения наивысшей прочности волокна расположены по косой либо перекрещены между собой, это позволяет выдерживать нагрузки более, чем в 100 кг;
• в состав входит много эластичных волокон, что позволяет растягиваться при движении, обеспечивать возврат (сокращаться).

Нарушение структуры связочного аппарата может привести к смещению внутренних органов, сбоям в их работе, при повреждении связок, относящихся к группе укрепляющих, нарушается стабильность скелета, третьей – подвижность, функциональность суставов.

Как это ни парадоксально звучит, но связки являются пассивным участником механизма, обеспечивающего двигательные функции тела.

Что такое  сухожилия

Отвечая на вопрос, что такое сухожилия, стоит заметить, что они, как и связки, являются образованием из соединительной ткани, но в отличие от них выполняют соединение мышц с костями. По сути, являются продолжением мышцы.

Сухожилия и связки принимают участие в обеспечении двигательных функций суставов, но роль сухожилий не статична, именно они обеспечивают движение. В результате сокращения мышц происходит передача импульса, благодаря которому эта структура соединительной ткани приходит в действие, выраженное натяжением волокон, сустав приходит в движение. Вектор направления совпадает со стороной крепления мышцы.

Основным компонентом сухожилий является коллаген, это материал высокой прочности, которая обеспечивается специфическим строением волокон. Клетки коллагена закручиваются в спираль. Этот белок обеспечивает надежность тканей, но снижает эластичность, что объясняет высокий риск и частоту повреждения сухожилий.

Выражается повреждение сухожильной части сустава в нарушении работы мышц, функции становятся ослабленными при частичном разрыве, полностью останавливается работа при полных разрывах. В такой ситуации нарушение соединения подвижного сочленения костей является лишь вторичным следствием травмы.

Отличие связок от сухожилий

Не смотря на то, что обе структуры являются производными соединительной ткани, их строение очень отличается, это можно наблюдать визуально, обращая внимание на расположение волокон. Также значение имеют показатели состава тканей, состоящие в различной концентрации клеток коллагена.

Для наглядного понимания различия одного и того же вещества в зависимости от концентрации его элементов можно представить, например, тесто. Для блинов мы используем жидкое с большой концентрацией молока, а в случае круассанов нам понадобится меньше жидкости, но больше муки. Вид продукта и его свойства будут разные, при этом в обоих случаях речь идет о тесте. Этот пример утрированно, но довольно наглядно показывает разницу между строением связки и сухожилия.

Важным фактором в рассмотрении различий связок от сухожилий является еще один момент их анатомического строения. Сухожилия нельзя рассматривать отдельно от мышц, они не просто соединены друг с другом, но являются продолжением мышечной ткани, в отличие от связок, которые не имеют отношения к мышцам, а являются самостоятельным элементом нашего тела. Отличия также выражаются и в способе крепления, сухожилия крепятся к мышцам, костям, связки — к костям, а также связывают органы друг с другом.

Функционально обе структуры призваны укрепить подвижные суставы организма. Связки должны препятствовать не физиологическим движениям суставов, это канаты, не позволяющие произвести чрезмерное сгибание или разгибание, пассивная структура безопасности организма. Волокна сухожилий призваны обеспечивать движения, их функция активна, благодаря им происходит движение при сокращении мышц.

Важно понимать, чем последствия повреждений связок отличаются от проявления травм сухожилий. При разрыве связок происходит нарушение работы сустава либо внутренних органов из-за их смещения. Разрыв, повреждение сухожилий приводит к нарушению работы мышц, как следствие вторичным проявлением травмы будет ограничение двигательной функции сустава. Это различие позволяет правильно провести дифференцированную диагностику при жалобах пациентов на боли в суставах после травм или повышенных физических нагрузок.

Чтобы поддержать эластичность, прочность структур соединительной ткани наших суставов придерживайтесь нескольких правил:

• Соблюдайте сбалансированное питание, содержащее достаточное количество кальция и фосфора. В рационе должно быть больше витаминов С, Е, В12 (морковь, серый хлеб и т.п.). Следует потреблять блюда, содержащие коллаген — желе, холодец, другие продукты, включающие в свой состав желатин. Рекомендуется также отказаться от продуктов, содержащих красители, консерванты, эти вещества препятствуют всасыванию полезных витаминов, микроэлементов.
• Следует выполнять упражнения изометрической, динамической направленности. Разрабатывают движения сухожилий кисти занятия с эспандером. Прыжки, в том числе со скакалкой, приседания позволят укрепить суставы ног. Отжимания, занятия на перекладине полезны для плечевого пояса, рук.

в чем разница, чем отличаются?

Воспаление сухожилий

Существует несколько видов воспалительных заболеваний сухожилий, сопровождающихся нарушением работы опорно-двигательного аппарата.

Тендинит — воспалительный процесс, встречается довольно часто. Причины его возникновения всегда одни и те же и поэтому при диагностике выявить эту патологию достаточно просто. Тендинит возникает от длительного хронического перенапряжения, при котором развиваются дегенеративные изменения и надрывы сухожилия. Этот вид воспаления способствует снижению прочности сухожилия и повышает опасность его разрывов.

Тендиниты могут иметь и инфекционный характер течения. От дистрофического типа в основном страдают спортсмены, по причине больших физических нагрузок на мышцы, связки и сухожилия. Развитию такого воспаления также способствуют различные ревматические болезни суставов
.

Паратенонит — асептическое воспаление околосухожильной клетчатки. Возникает он при повторной травме в области сустава. В данном случае в соединительной ткани, между фасцией и сухожилием, после точечных кровоизлияний и появления отечности, возникают отложения фиброзной ткани. Узловатые уплотнения приводят к болезненным ощущениям, движения ограничены, теряется активность.

Заболевание повреждает ахиллово сухожилие, разгибатели предплечья, нижнюю треть голени. Паратенониты могут иметь острое и хроническое течение. Лечением воспаления сухожилия является иммобилизация кисти или стопы. Также действенны традиционные физиотерапевтические процедуры.

Лечение острого воспаления сухожилия (тендинита)  предусматривает противобактериальные и общеукрепляющие методы. В случае  асептического тендинита применяют  противовоспалительные средства нестероидного свойства.

Местное лечение заключается в фиксации больной конечности. После того как проходят  острые проявления заболевания можно назначать физиотерапевтические процедуры. Прогревания необходимо выполнять после того как пройдут острые проявления заболевания.

В такой комплекс процедур входит УВЧ, микроволновая терапия, ультразвук, ультрафиолетовые лучи. Полезна специальная лечебная физкультура. Мягкое тепло и магнитные поля, улучшая кровообращение, снимают воспалительные явления, проходит отечность тканей, и восстанавливаются поврежденные части сухожилий.

Определения

Любой врач или другой человек, который хорошо знает анатомию, прекрасно понимает, что связки и сухожилия – это разные структурные элементы связочного аппарата. Но у них есть немало общего. И те, и те необходимы для того, чтоб человек мог двигаться. Они стабилизируют подвижные соединения костей в человеческом скелете и участвуют в создании и контроле направления движений.

Понятие о связках

Связки – это части сустава, которые состоят из соединительной ткани. Они прикреплены к соединяющимся костям. Обычно эти соединительнотканные структуры имеют очень небольшую длину. Они прочно фиксируют суставную сумку, предотвращают его чрезмерную подвижность и вывихи.

В составе связок очень много эластичных волокон, благодаря чему они могут немного растягиваться без риска повреждения. Обычно это происходит при сгибании. Связки участвуют в том, что возвратить сустав в его физиологическое положение, так как оказывают на него давление, когда растянуты. Они укрепляют ту часть, на которой расположены, но могут быть повреждены при ударе по ней или резком движении.

При повреждении связочного аппарата наблюдается нарушение деятельности сустава в виде блока из-за отечности (если произошло растяжение) или разболтанности (при разрыве). При этом ярко выражены отёк, боль, покраснение, могут наблюдаться кровоподтеки. Человек не может упираться на поврежденную конечность или это доставляет ему боль и дискомфорт.

Сухожилия тоже участвуют в фиксации подвижных соединений костей, но основная их функция – двигательная. Они являются продолжением мышц, точнее, частями мышц, которыми они крепятся к кости. Поэтому при сокращении мышц эти соединительнотканные структуры натягиваются, и в результате выполняется движение в суставе. Сгибание происходит в ту сторону, где расположена мышца.

Основным структурным компонентом является коллаген, который очень плотный и не растягивается. Он расположен завитками, поэтому совсем незначительно растяжение сухожилиям все же доступно, но оно гораздо меньше, чем у связок. Из-за этого сухожилия легко повреждаются при резких движениях в мышце или чрезмерных нагрузках.

При повреждении основная симптоматика связана с деятельностью мышцы. Она ослабевает (при частичном повреждении сухожилия) или полностью прекращает функционирование, «западает» (при разрыве). Нарушение функционирования подвижного соединения костей является уже вторичным последствием.

Растяжение сухожилий

Растяжение
— самый частый вид  травмы, возникает обычно в голеностопном и коленном суставе от резкого движения, превышающего их амплитуду. Сухожилия
соединяют мышцы с костями, а связки соединяют кости. Эти два определения часто путают. Растяжение
связок на самом деле всегда представляет собой микроскопический разрыв при не большом растяжении, при средней степени травмы может возникнуть разрыв отдельных коллагеновых волокон, если травма сильная  разрывается вся связка.

Имея высокую способность к регенерации, связки при любой степени травмы восстанавливаются. Самые сильные мышцы у человека имеются на нижних конечностях. Это также означает, что сухожилия, прикрепляющие мышцы к костям на ногах должны выдерживать огромные нагрузки. Но, к сожалению, случаются неудачные движения, падения, провоцирующие растяжение сухожилий на ноге.

Растяжение
аххилового сухожилия происходит при недостаточном разогреве мышц во время спортивных занятий, при ношении неудобной обуви, передвижении по неровной, каменистой поверхности. Растяжение
сухожилий можно разделить на три степени сложности:

• Первая степень  –  незначительная боль после травмы, усиливающаяся при физическом воздействии.
• Вторая степень – сильная боль, отек кожи над поврежденным сухожилием. Обнаруживается слабость мышц и нарастающая боль при физической нагрузке.
• Третья степень – полный или частичный разрыв сухожилия, происходит сокращение мышцы. В момент разрыва возможно ощущение хлопка, резкая, сильная боль и отек.

Обычно третью степень повреждения сухожилий восстанавливают оперативным методом. Многие пострадавшие при первой и второй степени особо не уделяют внимание лечению и напрасно, может возникнуть ослабление силы мышцы, развитие воспаления в сухожилии и в «футляре» — где их имеется несколько. В основном такое явление наблюдается в сухожилиях мышц стопы и носит название теносиновита.

Хроническое воспаление осложняется атрофическим процессом, влияющим на истончение  волокон сухожилий, их можно легко разорвать при небольших нагрузках. При растяжении сухожилий на ноге первая помощь заключается в обездвиживании, фиксации в возвышенном положении.

Лед остановит кровотечение из поврежденных сосудов. Сильную боль снимают такие препараты как диклофенак, анальгин, кетанов. На вторые сутки, после снятия воспаления и отека, если нет развития гематомы, применяют следующий этап  лечения, а именно тепловые процедуры.

Сухожилие быстрее восстанавливается в состоянии покоя, благодаря употреблению продуктов богатых животными и растительными белками. Через неделю, под наблюдением специалиста, при помощи комплекса упражнений постепенно дают нагрузку на больную мышцу. Механические повреждения возникают в результате прямого  или непрямого действия травмирующего агента.

Прямое действие – удар тупым предметом. Непрямое действие – резкое сокращение мышц. Различают закрытые повреждения, среди которых встречаются разрывы и намного реже вывихи. К закрытым  повреждениям относятся самопроизвольные разрывы, обычно они бывают при хронической травме и дистрофических изменениях в структуре сухожилий.

Существуют подкожные частичные или полные разрывы без повреждения кожного покрова. Вывих сухожилий в результате разрыва связок, заканчивается кровоизлиянием, припухлостью и болью при движении суставом. Смещение бывает настолько сильным, что дефекты видно при визуальном осмотре.

Оперативное вмешательство показано при застарелых и привычных вывихах, с постоянно напоминающим о повреждении болевым синдромом, с очевидным изменением функциональной активности. Разрыв сухожилий  обычно оповещает о себе звучным треском, нестерпимой болью и нарушением двигательной функции разорвавшейся мышцы. Открытые повреждения наблюдаются при колотых, резаных, рубленых ранах, при тяжелых травмах. Уровни повреждений:

1. Отрыв сухожилия от места прикрепления.
2. Разрыв по всей длине сухожилий.
3. Разрыв сухожилия в зоне перехода его в мышцу. Такие явления, скорее всего, возникают у пожилых людей, и у тех, чья профессия связана с перенапряжением мышц или у спортсменов.

Разница

Сухожилия и связки схожи в некоторых моментах, например, в том, что необходимы для правильного функционирования подвижных соединений скелета человека. Правильные и безопасные сгибания и разгибания возможны только при их слаженной работе.

Благодаря тому, что связочный аппарат и сухожилия укрепляют подвижные соединения костного скелета по-разному, одновременно обеспечивается большая подвижность, гибкость и безопасность движений. Это будет очень хорошо заметно, если рассмотреть понятие о суставах на каком-то конкретном примере и проанализировать роль в нём этих структур. Например, очень интересными являются строение и работа колена.

Разрыв и повреждение сухожилий кисти

Открытые повреждения (колотые, резаные, рубленые раны) наблюдаются при тяжелых травмах, например, после попадания кисти в работающие механизмы на производствах. В основном наблюдаются повреждения сухожилий мышц верхней конечности на уровне кисти и предплечья, чаще это сгибатели. Отмечаются как отдельные повреждения сухожилий, так и сочетание с повреждением расположенных рядом сосудов, нервов.

Когда рука оказывается между движущимися деталями агрегата, случается её раздробление, получаются рваные раны, мышцы сокращаются и расходятся концы сухожилий. В результате колотой раны в конечности полностью перерезаются сухожилия. Здесь требуется хирургическое восстановление операция достаточно сложная и продолжительная ведь необходимо сшить все поврежденные сухожилия, чтобы нормализовать функцию кисти. Ускоряет процесс заживления раны сухожилия наложение разгибательной динамической шины.

Роль в колене

Колено – одно из самых крупных подвижных соединений в костном скелете человеческого тела. Именно на него приходится большая часть нагрузки, когда человек стоит или передвигается с помощью ног. Чем интенсивнее движения, тем сильнее нагружаются колени, например, особенно им сложно при прыжках и беге по твердой поверхности, приседаниях с грузом.

Поэтому укрепление и стабилизация колена требует одновременного воздействия на него многих соединительнотканных структур. Стоит рассмотреть роль наиболее значимых из них.

Связочный аппарат

Связки колена крепятся к бедренной кости и костям голени (малоберцовой и большеберцовой). Они могут быть повреждены при прямом сильном ударе или резком повороте туловища, особенно если человек при этом стоит на одной ноге.

Связки колена:

1. Передняя крестообразная – предупреждает передний вывих большеберцовой кости.
2. Задняя крестообразная – нужна для того, чтоб сустав не сдвигался назад и не переразгибался.
3. Медиальная боковая – поддерживает с внутренней стороны.
4. Латеральная боковая – предотвращает вывих кнаружи.
5. Мениско-бедренные, мениско-большеберцовые – укрепляют колено изнутри, соединяя мениск с костями бедра и голени.

Сухожилия

Колено укрепляется сухожильными частями одних из крупнейших мышц человеческого тела. При их повреждении сустав не может правильно сгибаться.

Спереди основная роль отведена сухожильной части четырехглавой мышцы. Она предотвращает смещение соединяемых костей назад («задний выдвижной ящик») и одновременно необходима для его разгибания.

Сзади и сбоку колено укрепляют сухожилия двуглавой мышцы бедра, нежной, полусухожильной и полуперепончатой. Они предотвращают вывих внутрь, наружу и вывих по типу «передний выдвижной ящик». Также немаловажна их роль в защите от ущемления при движении внутренних структур, например, мениска или суставной капсулы.

Таким образом, взаимодействие связочного аппарата и мышц, в частности, их сухожильных отделов, помогает легко и в то же время безопасно осуществлять все необходимые для полноценной жизни движения. При этом мы не чувствуем ни необходимости прикладывать слишком большие усилия, ни болезненности, ни неустойчивости. Если появляются подобные симптомы, это говорит о неполадках в работе опорно-двигательного аппарата и требует лечения.

Разрыв и повреждение сухожилий пальцев

При разрыве сухожилий пальцев можно обнаружить отсутствие активного сгибания в дистальных межфаланговых суставах кисти. Это свидетельство того, что поврежден  глубокий сгибатель. Если определяется отсутствие активных движений в межфаланговых суставах, то повреждены поверхностный и глубокий сгибатели пальцев кисти. Но функция червеобразных мышц, которая обеспечивает активное сгибание в пястно-фаланговых суставах, может сохраниться.

Исследуя чувствительность пальцев, выявляются повреждения нервов. Рентгенографический метод при ушибленных и раздробленных ранахобязательно покажет степень повреждения костей и суставов. Чаще встречаются открытые повреждения сухожилий сгибателей пальцев кисти.

При поражении сухожильно-апоневротического растяжения разгибателей пальцев кисти на уровне проксимального межфалангового сустава, даже если нарушена целость его центральной части, возможно, разгибание ногтевой фаланги, иногда средняя может находиться в положении сгибания.

Довольно распространенное явление, когда ногтевая и средняя фаланги находятся в согнутом положении при затрагивании всех трех частей. Разгибатель пальца может быть поврежден в области основной фаланги, тогда активное разгибание в суставах между фаланг имеет место, а вот активности разгибания основной фаланги не наблюдается.

Лечить повреждения сгибателей и разгибателей пальцев кисти приходится хирургическим способом. Исключение – свежие разрывы в области дистального межфалангового сустава, здесь эффективно помогает фиксирование в положении гиперэкстензии ногтевой фаланги и сгибание средней фаланги под прямым углом на протяжении от 1 до 1.5 месяцев.

Что касается открытых повреждений, то первая помощь заключается в остановке кровотечения, после чего желательно рану прикрыть стерильной повязкой и наложить транспортную шину. В  травматологическом пункте уточнят диагноз, обработают рану, сделают сухожильный шов, который, кстати,  противопоказан при рвано-ушибленных ранах, переломах костей и суставных повреждениях. Современные хирурги при застарелых повреждениях сухожилий сгибателей и разгибателей пальцев кисти рекомендуют пластику.

Разрыв и повреждение сухожилий стопы

Степени повреждения сухожилий стопы:

• Первая степень – небольшие болевые ощущения, незначительный отек голеностопа. На стопу можно наступать. Неприятные ощущения исчезают через несколько дней лечения специальными мазями и компрессами.
• Вторая степень – средних размеров опухоль
   сустава, резкая боль при движении стопой.
• Третья степень – разрыв сухожилия, сильная неутихающая боль, значительная опухоль
  сустава.

Разрыв и повреждение ахиллова или пяточного сухожилия (трехглавой мышцы голени), которое прикреплено к пяточному бугру и, является очень толстым, появляется в результате сильного напряжения. Обычно разрыв в этой зоне полный. К причинам повреждения можно отнести прямую травму после удара твердым предметом и непрямое воздействие, возникающее от резкого сокращения трехглавой мышцы голени.

В группу риска входят спортсмены, травма может произойти, например, у бегунов при внезапной нагрузке на сухожилие в момент отрыва стопы от поверхности на старте, у легкоатлетов при резком тыльном сгибании стопы во время падения с высоты. Частичное повреждение ахиллова сухожилия случается при прямой травме режущим предметом. У пострадавшего возникает острая боль, ощущение удара по сухожилию.

На задней поверхности нижней трети голени наблюдается кровоизлияние и отек. В зоне разрыва можно увидеть вмятину. Пациент не может встать на подушечки пальцев, невозможно подошвенное сгибание стопы. Оказание первой помощи заключается в обезболивании лекарственными средствами и доставке его в травматологическое отделение.

Лечение при свежих разрывах (не более двух недель) – закрытый чрезкожный шов. На область поражения накладывают гипсовую повязку на 4 недели, нога остается все время в одном положении. После удаления нити из шва ногу фиксируют на 4 недели в другом положении.

Если травма старая (более 2 недели) обычно на концах сухожилий уже успевает образоваться рубцовая ткань, её удаляют, производится над сухожилием разрез кожи, сшивают концы сухожилия специальным швом по методу доктора Ткаченко. Если существует дефект ткани, выполняют пластику с последующим наложением гипсовой повязки сроком на 6 недель. Полное выздоровление гарантировано при использовании специальных упражнений и физиотерапии.

Ахиллово сухожилие самое крепкое, оно при напряжении мышц натягивается и позволяет стать на носок или осуществить прыжок. Для диагностики используют рентгенографию голеностопного сустава в боковой проекции, магнитно-резонансную томографию ультразвуковую аппаратуру. Повреждение также можно определить при помощи традиционной пальпации.

Разрыв и повреждение сухожилий на ногах

На ногах бывает разрыв сухожилия четырехглавой мышцы бедра. Сухожилие четырехглавой мышцы бедра прикрепляется к поверхности и боковым частям надколенника и бугристости большеберцовой кости. Это очень прочное соединение, но мышца также обладает силой, поэтому   от её резкого сокращения происходит разрыв сухожилия в поперечном направлении на участке чуть ниже крепления к надколеннику. В момент разрыва слышен треск и ощутима острая боль над коленом.

Образуется западение, возникает кровоизлияние, ткани отекают. Четырехглавая мышца теряет свой тонус, её напряжение приводит к полушаровидному выпячиванию. Попытки разгибания голени становится безуспешными. Первая помощь – наложение шины и доставка в больницу.

Для лечения разрыва сухожилия четырехглавой мышцы бедра применяется обезболивающая терапия и сшивание концов сухожилия нитями из рассасывающего материала. Гипсовая повязка накладывается на 6 недель. Затем показана лечебная физкультура и физиопроцедуры.

Боль в сухожилиях

Болевые ощущения в сухожилиях ног, рук, испытывают многие люди. Врачи констатируют, что с таким жалобами им приходится сталкиваться в своей практике ежедневно.

Патогенные процессы в сухожилиях, такие как тендинит, тендиноз и теносиновит не редкость. Тендинит развивается при неправильной осанке, длительному сидению в неудобной позе, при отсутствии разогрева мышц во время занятий спортом. Инфекционные заболевания, артриты суставов и болезни костно-мышечного аппарата, разная длина конечностей увеличивают нагрузку на мускулы и сухожилия.

в чем разница, чем отличаются?

Воспаление сухожилий

Существует несколько видов воспалительных заболеваний сухожилий, сопровождающихся нарушением работы опорно-двигательного аппарата.

Тендинит — воспалительный процесс, встречается довольно часто. Причины его возникновения всегда одни и те же и поэтому при диагностике выявить эту патологию достаточно просто. Тендинит возникает от длительного хронического перенапряжения, при котором развиваются дегенеративные изменения и надрывы сухожилия. Этот вид воспаления способствует снижению прочности сухожилия и повышает опасность его разрывов.

Тендиниты могут иметь и инфекционный характер течения. От дистрофического типа в основном страдают спортсмены, по причине больших физических нагрузок на мышцы, связки и сухожилия. Развитию такого воспаления также способствуют различные ревматические болезни суставов
.

Паратенонит — асептическое воспаление околосухожильной клетчатки. Возникает он при повторной травме в области сустава. В данном случае в соединительной ткани, между фасцией и сухожилием, после точечных кровоизлияний и появления отечности, возникают отложения фиброзной ткани. Узловатые уплотнения приводят к болезненным ощущениям, движения ограничены, теряется активность.

Заболевание повреждает ахиллово сухожилие, разгибатели предплечья, нижнюю треть голени. Паратенониты могут иметь острое и хроническое течение. Лечением воспаления сухожилия является иммобилизация кисти или стопы. Также действенны традиционные физиотерапевтические процедуры.

Лечение острого воспаления сухожилия (тендинита)  предусматривает противобактериальные и общеукрепляющие методы. В случае  асептического тендинита применяют  противовоспалительные средства нестероидного свойства.

Местное лечение заключается в фиксации больной конечности. После того как проходят  острые проявления заболевания можно назначать физиотерапевтические процедуры. Прогревания необходимо выполнять после того как пройдут острые проявления заболевания.

В такой комплекс процедур входит УВЧ, микроволновая терапия, ультразвук, ультрафиолетовые лучи. Полезна специальная лечебная физкультура. Мягкое тепло и магнитные поля, улучшая кровообращение, снимают воспалительные явления, проходит отечность тканей, и восстанавливаются поврежденные части сухожилий.

Определения

Любой врач или другой человек, который хорошо знает анатомию, прекрасно понимает, что связки и сухожилия – это разные структурные элементы связочного аппарата. Но у них есть немало общего. И те, и те необходимы для того, чтоб человек мог двигаться. Они стабилизируют подвижные соединения костей в человеческом скелете и участвуют в создании и контроле направления движений.

Понятие о связках

Связки – это части сустава, которые состоят из соединительной ткани. Они прикреплены к соединяющимся костям. Обычно эти соединительнотканные структуры имеют очень небольшую длину. Они прочно фиксируют суставную сумку, предотвращают его чрезмерную подвижность и вывихи.

В составе связок очень много эластичных волокон, благодаря чему они могут немного растягиваться без риска повреждения. Обычно это происходит при сгибании. Связки участвуют в том, что возвратить сустав в его физиологическое положение, так как оказывают на него давление, когда растянуты. Они укрепляют ту часть, на которой расположены, но могут быть повреждены при ударе по ней или резком движении.

При повреждении связочного аппарата наблюдается нарушение деятельности сустава в виде блока из-за отечности (если произошло растяжение) или разболтанности (при разрыве). При этом ярко выражены отёк, боль, покраснение, могут наблюдаться кровоподтеки. Человек не может упираться на поврежденную конечность или это доставляет ему боль и дискомфорт.

Сухожилия тоже участвуют в фиксации подвижных соединений костей, но основная их функция – двигательная. Они являются продолжением мышц, точнее, частями мышц, которыми они крепятся к кости. Поэтому при сокращении мышц эти соединительнотканные структуры натягиваются, и в результате выполняется движение в суставе. Сгибание происходит в ту сторону, где расположена мышца.

Основным структурным компонентом является коллаген, который очень плотный и не растягивается. Он расположен завитками, поэтому совсем незначительно растяжение сухожилиям все же доступно, но оно гораздо меньше, чем у связок. Из-за этого сухожилия легко повреждаются при резких движениях в мышце или чрезмерных нагрузках.

При повреждении основная симптоматика связана с деятельностью мышцы. Она ослабевает (при частичном повреждении сухожилия) или полностью прекращает функционирование, «западает» (при разрыве). Нарушение функционирования подвижного соединения костей является уже вторичным последствием.

Растяжение сухожилий

Растяжение
— самый частый вид  травмы, возникает обычно в голеностопном и коленном суставе от резкого движения, превышающего их амплитуду. Сухожилия
соединяют мышцы с костями, а связки соединяют кости. Эти два определения часто путают. Растяжение
связок на самом деле всегда представляет собой микроскопический разрыв при не большом растяжении, при средней степени травмы может возникнуть разрыв отдельных коллагеновых волокон, если травма сильная  разрывается вся связка.

Имея высокую способность к регенерации, связки при любой степени травмы восстанавливаются. Самые сильные мышцы у человека имеются на нижних конечностях. Это также означает, что сухожилия, прикрепляющие мышцы к костям на ногах должны выдерживать огромные нагрузки. Но, к сожалению, случаются неудачные движения, падения, провоцирующие растяжение сухожилий на ноге.

Растяжение
аххилового сухожилия происходит при недостаточном разогреве мышц во время спортивных занятий, при ношении неудобной обуви, передвижении по неровной, каменистой поверхности. Растяжение
сухожилий можно разделить на три степени сложности:

• Первая степень  –  незначительная боль после травмы, усиливающаяся при физическом воздействии.
• Вторая степень – сильная боль, отек кожи над поврежденным сухожилием. Обнаруживается слабость мышц и нарастающая боль при физической нагрузке.
• Третья степень – полный или частичный разрыв сухожилия, происходит сокращение мышцы. В момент разрыва возможно ощущение хлопка, резкая, сильная боль и отек.

Обычно третью степень повреждения сухожилий восстанавливают оперативным методом. Многие пострадавшие при первой и второй степени особо не уделяют внимание лечению и напрасно, может возникнуть ослабление силы мышцы, развитие воспаления в сухожилии и в «футляре» — где их имеется несколько. В основном такое явление наблюдается в сухожилиях мышц стопы и носит название теносиновита.

Хроническое воспаление осложняется атрофическим процессом, влияющим на истончение  волокон сухожилий, их можно легко разорвать при небольших нагрузках. При растяжении сухожилий на ноге первая помощь заключается в обездвиживании, фиксации в возвышенном положении.

Лед остановит кровотечение из поврежденных сосудов. Сильную боль снимают такие препараты как диклофенак, анальгин, кетанов. На вторые сутки, после снятия воспаления и отека, если нет развития гематомы, применяют следующий этап  лечения, а именно тепловые процедуры.

Сухожилие быстрее восстанавливается в состоянии покоя, благодаря употреблению продуктов богатых животными и растительными белками. Через неделю, под наблюдением специалиста, при помощи комплекса упражнений постепенно дают нагрузку на больную мышцу. Механические повреждения возникают в результате прямого  или непрямого действия травмирующего агента.

Прямое действие – удар тупым предметом. Непрямое действие – резкое сокращение мышц. Различают закрытые повреждения, среди которых встречаются разрывы и намного реже вывихи. К закрытым  повреждениям относятся самопроизвольные разрывы, обычно они бывают при хронической травме и дистрофических изменениях в структуре сухожилий.

Существуют подкожные частичные или полные разрывы без повреждения кожного покрова. Вывих сухожилий в результате разрыва связок, заканчивается кровоизлиянием, припухлостью и болью при движении суставом. Смещение бывает настолько сильным, что дефекты видно при визуальном осмотре.

Оперативное вмешательство показано при застарелых и привычных вывихах, с постоянно напоминающим о повреждении болевым синдромом, с очевидным изменением функциональной активности. Разрыв сухожилий  обычно оповещает о себе звучным треском, нестерпимой болью и нарушением двигательной функции разорвавшейся мышцы. Открытые повреждения наблюдаются при колотых, резаных, рубленых ранах, при тяжелых травмах. Уровни повреждений:

1. Отрыв сухожилия от места прикрепления.
2. Разрыв по всей длине сухожилий.
3. Разрыв сухожилия в зоне перехода его в мышцу. Такие явления, скорее всего, возникают у пожилых людей, и у тех, чья профессия связана с перенапряжением мышц или у спортсменов.

Разница

Сухожилия и связки схожи в некоторых моментах, например, в том, что необходимы для правильного функционирования подвижных соединений скелета человека. Правильные и безопасные сгибания и разгибания возможны только при их слаженной работе.

Благодаря тому, что связочный аппарат и сухожилия укрепляют подвижные соединения костного скелета по-разному, одновременно обеспечивается большая подвижность, гибкость и безопасность движений. Это будет очень хорошо заметно, если рассмотреть понятие о суставах на каком-то конкретном примере и проанализировать роль в нём этих структур. Например, очень интересными являются строение и работа колена.

Разрыв и повреждение сухожилий кисти

Открытые повреждения (колотые, резаные, рубленые раны) наблюдаются при тяжелых травмах, например, после попадания кисти в работающие механизмы на производствах. В основном наблюдаются повреждения сухожилий мышц верхней конечности на уровне кисти и предплечья, чаще это сгибатели. Отмечаются как отдельные повреждения сухожилий, так и сочетание с повреждением расположенных рядом сосудов, нервов.

Когда рука оказывается между движущимися деталями агрегата, случается её раздробление, получаются рваные раны, мышцы сокращаются и расходятся концы сухожилий. В результате колотой раны в конечности полностью перерезаются сухожилия. Здесь требуется хирургическое восстановление операция достаточно сложная и продолжительная ведь необходимо сшить все поврежденные сухожилия, чтобы нормализовать функцию кисти. Ускоряет процесс заживления раны сухожилия наложение разгибательной динамической шины.

Роль в колене

Колено – одно из самых крупных подвижных соединений в костном скелете человеческого тела. Именно на него приходится большая часть нагрузки, когда человек стоит или передвигается с помощью ног. Чем интенсивнее движения, тем сильнее нагружаются колени, например, особенно им сложно при прыжках и беге по твердой поверхности, приседаниях с грузом.

Поэтому укрепление и стабилизация колена требует одновременного воздействия на него многих соединительнотканных структур. Стоит рассмотреть роль наиболее значимых из них.

Связочный аппарат

Связки колена крепятся к бедренной кости и костям голени (малоберцовой и большеберцовой). Они могут быть повреждены при прямом сильном ударе или резком повороте туловища, особенно если человек при этом стоит на одной ноге.

Связки колена:

1. Передняя крестообразная – предупреждает передний вывих большеберцовой кости.
2. Задняя крестообразная – нужна для того, чтоб сустав не сдвигался назад и не переразгибался.
3. Медиальная боковая – поддерживает с внутренней стороны.
4. Латеральная боковая – предотвращает вывих кнаружи.
5. Мениско-бедренные, мениско-большеберцовые – укрепляют колено изнутри, соединяя мениск с костями бедра и голени.

Сухожилия

Колено укрепляется сухожильными частями одних из крупнейших мышц человеческого тела. При их повреждении сустав не может правильно сгибаться.

Спереди основная роль отведена сухожильной части четырехглавой мышцы. Она предотвращает смещение соединяемых костей назад («задний выдвижной ящик») и одновременно необходима для его разгибания.

Сзади и сбоку колено укрепляют сухожилия двуглавой мышцы бедра, нежной, полусухожильной и полуперепончатой. Они предотвращают вывих внутрь, наружу и вывих по типу «передний выдвижной ящик». Также немаловажна их роль в защите от ущемления при движении внутренних структур, например, мениска или суставной капсулы.

Таким образом, взаимодействие связочного аппарата и мышц, в частности, их сухожильных отделов, помогает легко и в то же время безопасно осуществлять все необходимые для полноценной жизни движения. При этом мы не чувствуем ни необходимости прикладывать слишком большие усилия, ни болезненности, ни неустойчивости. Если появляются подобные симптомы, это говорит о неполадках в работе опорно-двигательного аппарата и требует лечения.

Разрыв и повреждение сухожилий пальцев

При разрыве сухожилий пальцев можно обнаружить отсутствие активного сгибания в дистальных межфаланговых суставах кисти. Это свидетельство того, что поврежден  глубокий сгибатель. Если определяется отсутствие активных движений в межфаланговых суставах, то повреждены поверхностный и глубокий сгибатели пальцев кисти. Но функция червеобразных мышц, которая обеспечивает активное сгибание в пястно-фаланговых суставах, может сохраниться.

Исследуя чувствительность пальцев, выявляются повреждения нервов. Рентгенографический метод при ушибленных и раздробленных ранахобязательно покажет степень повреждения костей и суставов. Чаще встречаются открытые повреждения сухожилий сгибателей пальцев кисти.

При поражении сухожильно-апоневротического растяжения разгибателей пальцев кисти на уровне проксимального межфалангового сустава, даже если нарушена целость его центральной части, возможно, разгибание ногтевой фаланги, иногда средняя может находиться в положении сгибания.

Довольно распространенное явление, когда ногтевая и средняя фаланги находятся в согнутом положении при затрагивании всех трех частей. Разгибатель пальца может быть поврежден в области основной фаланги, тогда активное разгибание в суставах между фаланг имеет место, а вот активности разгибания основной фаланги не наблюдается.

Лечить повреждения сгибателей и разгибателей пальцев кисти приходится хирургическим способом. Исключение – свежие разрывы в области дистального межфалангового сустава, здесь эффективно помогает фиксирование в положении гиперэкстензии ногтевой фаланги и сгибание средней фаланги под прямым углом на протяжении от 1 до 1.5 месяцев.

Что касается открытых повреждений, то первая помощь заключается в остановке кровотечения, после чего желательно рану прикрыть стерильной повязкой и наложить транспортную шину. В  травматологическом пункте уточнят диагноз, обработают рану, сделают сухожильный шов, который, кстати,  противопоказан при рвано-ушибленных ранах, переломах костей и суставных повреждениях. Современные хирурги при застарелых повреждениях сухожилий сгибателей и разгибателей пальцев кисти рекомендуют пластику.

Разрыв и повреждение сухожилий стопы

Степени повреждения сухожилий стопы:

• Первая степень – небольшие болевые ощущения, незначительный отек голеностопа. На стопу можно наступать. Неприятные ощущения исчезают через несколько дней лечения специальными мазями и компрессами.
• Вторая степень – средних размеров опухоль
   сустава, резкая боль при движении стопой.
• Третья степень – разрыв сухожилия, сильная неутихающая боль, значительная опухоль
  сустава.

Разрыв и повреждение ахиллова или пяточного сухожилия (трехглавой мышцы голени), которое прикреплено к пяточному бугру и, является очень толстым, появляется в результате сильного напряжения. Обычно разрыв в этой зоне полный. К причинам повреждения можно отнести прямую травму после удара твердым предметом и непрямое воздействие, возникающее от резкого сокращения трехглавой мышцы голени.

В группу риска входят спортсмены, травма может произойти, например, у бегунов при внезапной нагрузке на сухожилие в момент отрыва стопы от поверхности на старте, у легкоатлетов при резком тыльном сгибании стопы во время падения с высоты. Частичное повреждение ахиллова сухожилия случается при прямой травме режущим предметом. У пострадавшего возникает острая боль, ощущение удара по сухожилию.

На задней поверхности нижней трети голени наблюдается кровоизлияние и отек. В зоне разрыва можно увидеть вмятину. Пациент не может встать на подушечки пальцев, невозможно подошвенное сгибание стопы. Оказание первой помощи заключается в обезболивании лекарственными средствами и доставке его в травматологическое отделение.

Лечение при свежих разрывах (не более двух недель) – закрытый чрезкожный шов. На область поражения накладывают гипсовую повязку на 4 недели, нога остается все время в одном положении. После удаления нити из шва ногу фиксируют на 4 недели в другом положении.

Если травма старая (более 2 недели) обычно на концах сухожилий уже успевает образоваться рубцовая ткань, её удаляют, производится над сухожилием разрез кожи, сшивают концы сухожилия специальным швом по методу доктора Ткаченко. Если существует дефект ткани, выполняют пластику с последующим наложением гипсовой повязки сроком на 6 недель. Полное выздоровление гарантировано при использовании специальных упражнений и физиотерапии.

Ахиллово сухожилие самое крепкое, оно при напряжении мышц натягивается и позволяет стать на носок или осуществить прыжок. Для диагностики используют рентгенографию голеностопного сустава в боковой проекции, магнитно-резонансную томографию ультразвуковую аппаратуру. Повреждение также можно определить при помощи традиционной пальпации.

Разрыв и повреждение сухожилий на ногах

На ногах бывает разрыв сухожилия четырехглавой мышцы бедра. Сухожилие четырехглавой мышцы бедра прикрепляется к поверхности и боковым частям надколенника и бугристости большеберцовой кости. Это очень прочное соединение, но мышца также обладает силой, поэтому   от её резкого сокращения происходит разрыв сухожилия в поперечном направлении на участке чуть ниже крепления к надколеннику. В момент разрыва слышен треск и ощутима острая боль над коленом.

Образуется западение, возникает кровоизлияние, ткани отекают. Четырехглавая мышца теряет свой тонус, её напряжение приводит к полушаровидному выпячиванию. Попытки разгибания голени становится безуспешными. Первая помощь – наложение шины и доставка в больницу.

Для лечения разрыва сухожилия четырехглавой мышцы бедра применяется обезболивающая терапия и сшивание концов сухожилия нитями из рассасывающего материала. Гипсовая повязка накладывается на 6 недель. Затем показана лечебная физкультура и физиопроцедуры.

Боль в сухожилиях

Болевые ощущения в сухожилиях ног, рук, испытывают многие люди. Врачи констатируют, что с таким жалобами им приходится сталкиваться в своей практике ежедневно.

Патогенные процессы в сухожилиях, такие как тендинит, тендиноз и теносиновит не редкость. Тендинит развивается при неправильной осанке, длительному сидению в неудобной позе, при отсутствии разогрева мышц во время занятий спортом. Инфекционные заболевания, артриты суставов и болезни костно-мышечного аппарата, разная длина конечностей увеличивают нагрузку на мускулы и сухожилия.

Если есть боль в сухожилиях, то она ощутима и в соседних тканях. Болезненность может возникать внезапно или постепенно нарастать. Нестерпимой болью характеризуется наличие кальциевых отложений, нарушение подвижности и капсулит плеча. Резкая боль наблюдается при тендинозе, потому как это  сопряжено с разрывом сухожилия.

какая между ними разница — Тестостерон

Часто от людей можно услышать выражения: «потянул связки» или «растянул сухожилия». А также советы о том, как эти «связки-сухожилия» можно укрепить. При этом обычно между двумя понятиями не делают различий. Даже якобы медицинские статьи порой не объясняют, что связки и сухожилия — это совершенно разные вещи. Об их различии и назначении мы и расскажем ниже.

Связки и их функции

Связки — это образования соединительной ткани, непосредственно скрепляющие и фиксирующие кости между собой. Связки эластичные и очень прочные, ведь их основная функция состоит в том, чтобы не допустить смещения относительно друг друга двух удерживаемых ими костей, то есть вывиха. Как рассказывает Сергей Глушен в своей книге «Цитология и гистология», непосредственно в движении связки не участвуют, то есть человек не может ими управлять. Но эти образования принимают пассивное участие во всех двигательных операциях, обеспечивая жесткость соединения костей в суставе.

Сухожилия и их назначение

Сухожилия — это тоже образования из соединительной ткани, но они соединяют не кости между собой, а кость и мышцы. То есть играют роль своеобразного крепежа (сварки, изоленты, болта), при помощи которого мышцы крепятся к костям. По словам доктора Ласпо Жозла (книга «Сухожилия человека: анатомия, физиология и патология»), сухожилия — очень прочные образования, состоящие из коллагеновых волокон и практически не обладающие эластичностью. То есть потянуть сухожилия физически невозможно — тянуться могут мышцы и отчасти связки.

Отличие связок от сухожилий

Несмотря на то, что и те, и другие состоят из соединительной ткани, их функции совершенно разные. Связки предназначены для удержания костей в суставе, а сухожилия — для крепления мышц к этим костям. Связки крепятся к костям двумя концами, а сухожилия — лишь одним. При этом они имеют также разную структуру. Да и с анатомической точки зрения сухожилия рассматривают как часть мышц, в то время как связки представляют собой самостоятельную структуру человеческого тела.

Как укрепить связки и сухожилия

Рассказы о том, что сухожилия или связки можно укрепить при помощи физических упражнений и нагрузок, — совершеннейший миф. Укрепить таким образом можно лишь мышцы. И это будет способствовать в том числе и здоровью связок и сухожилий, так как на них ляжет меньшая нагрузка. Ну а самое главное, как считают многие специалисты (например, профессор медицины Андрей Канаев), для связок и сухожилий — правильное питание, обеспечивающее поступление в организм достаточного количества кальция и фосфора.

чем они различаются — Тестостерон

Часто от людей можно услышать выражения: «потянул связки» или «растянул сухожилия». А также советы о том, как эти «связки-сухожилия» можно укрепить. При этом обычно между двумя понятиями не делают различий. Даже якобы медицинские статьи порой не объясняют, что связки и сухожилия — это совершенно разные вещи. Об их различии и назначении мы и расскажем ниже.

Связки и их функции

Связки — это образования соединительной ткани, непосредственно скрепляющие и фиксирующие кости между собой. Связки эластичные и очень прочные, ведь их основная функция состоит в том, чтобы не допустить смещения относительно друг друга двух удерживаемых ими костей, то есть вывиха. Как рассказывает Сергей Глушен в своей книге «Цитология и гистология», непосредственно в движении связки не участвуют, то есть человек не может ими управлять. Но эти образования принимают пассивное участие во всех двигательных операциях, обеспечивая жесткость соединения костей в суставе.

Сухожилия и их назначение

Сухожилия — это тоже образования из соединительной ткани, но они соединяют не кости между собой, а кость и мышцы. То есть играют роль своеобразного крепежа (сварки, изоленты, болта), при помощи которого мышцы крепятся к костям. По словам доктора Ласпо Жозла (книга «Сухожилия человека: анатомия, физиология и патология»), сухожилия — очень прочные образования, состоящие из коллагеновых волокон и практически не обладающие эластичностью. То есть потянуть сухожилия физически невозможно — тянуться могут мышцы и отчасти связки.

Отличие связок от сухожилий

Несмотря на то, что и те, и другие состоят из соединительной ткани, их функции совершенно разные. Связки предназначены для удержания костей в суставе, а сухожилия — для крепления мышц к этим костям. Связки крепятся к костям двумя концами, а сухожилия — лишь одним. При этом они имеют также разную структуру. Да и с анатомической точки зрения сухожилия рассматривают как часть мышц, в то время как связки представляют собой самостоятельную структуру человеческого тела.

Как укрепить связки и сухожилия

Рассказы о том, что сухожилия или связки можно укрепить при помощи физических упражнений и нагрузок, — совершеннейший миф. Укрепить таким образом можно лишь мышцы. И это будет способствовать в том числе и здоровью связок и сухожилий, так как на них ляжет меньшая нагрузка. Ну а самое главное, как считают многие специалисты (например, профессор медицины Андрей Канаев), для связок и сухожилий — правильное питание, обеспечивающее поступление в организм достаточного количества кальция и фосфора.

Связки и сухожилия 2020

Связки против сухожилий

Насколько мы помним, в нашем теле есть 206 костей, состоящих из подвижных и неподвижных костей. Эти кости дополнительно уменьшаются до специальных частей, которые помогают удерживать его и помогают во время движения.

Две из этих структур, которые помогают в движении и прикреплении кости к другим структурам, – это связки и сухожилия. Люди иногда путают эти слова. Поэтому для удобства каждого мы разделим два слова.

Связка представляет собой волокнистую структуру, которая соединяет кости с костью. С другой стороны, сухожилия удерживают кости в мышцах. На самом деле это главное отличие.

Связки представляют собой волокнистые структуры, которые являются сильными и длинными, которые, в свою очередь, хорошо удерживают обе кости. Это, в свою очередь, помогает в стабилизации структур суставов. Связки являются эластичными структурами в природе. Они могут удлиняться и растягиваться, делая их очень гибкими. Перед тем как спортсмены, тяжелоатлеты и танцоры выполняют свои задачи, им нужно растягиваться, чтобы не повредить их кости и связки.

Сухожилия также являются волокнистыми структурами. Они также гибкие и жесткие. Они позволяют перемещать кости и мышцы, выступая в качестве посредника и межсоединения обеих структур. Это заставляет кости и мышцы работать в координации, поскольку они хорошо удерживают обе структуры.

Одним из лучших примеров сухожилия является ахиллово сухожилие. Этот тип сухожилия соединяет мышцу теленка с пяткой.

Связки можно подразделить главным образом на три классификации: перитонеальные связки, суставные связки и связки плодного остатка. Перитонеальные связки образуют облицовку брюшной полости через ее соединительные ткани. Суставные связки соединяют костно-костные структуры. Они соединяют структуры с образованием суставов. Наконец, связки остатка плода представляют собой структуры, которые присутствуют с момента рождения плода. В конце концов, эти структуры развиваются в ткани, подобные тканям связок.

Травмы, которые могут возникать для связок, включают; растяжения и разрывы связок, в том числе травмы, связанные с сухожилиями; отторжение, тендинит и теносиновит.

Резюме:

1. Связки соединяют кости с костями, а сухожилия соединяют кости с мышцами. 2. Связи подразделяются на три категории, а сухожилия не имеют каких-либо классификаций. 3. Связки и сухожилия. Фиброзные структуры, которые являются гибкими и обладают достаточной прочностью для удержания структур. 4. Трудности, которые могут возникнуть для связок, включают; растяжения и разрывы связок, в том числе травмы, связанные с сухожилиями; отторжение, тендинит и теносиновит.

2. Адхо Мукха Шванасана – Поза Собаки Мордой Вниз 

Встаньте на четвереньки, продвиньте ладони на несколько сантиметров вперед и прижмите их к коврику, поднимая плечи от пола. Сделайте сильными верхние части рук и направляйте предплечья друг к другу. На выдохе поднимите таз и войдите в Адхо Мукха Шванасану. Удерживайте голову в таком положении, чтобы уши располагались между плечами  (это укрепит верхнюю часть спины). Расслабьте мышцы у основания шеи и втяните лопатки. Удлиняйте руки и корпус: удаляйте таз от плеч, толкая бедра назад. Для начала удерживайте асану в течение 10 циклов дыхания и постепенно увеличивайте продолжительность пребывания в позе до одной минуты.

3. Ваджрасана с положением рук в Гомукхасане – Поза Удара Молнии с положением рук позы Головы Коровы 

Сядьте в Ваджрасану, разведите руки в стороны и хорошо вытяните их на уровне плеч. Отведите плечи назад и вниз. Согните правую руку в локте, заведите ее за спину, продвигая ладонь, развернутую наружу, вверх вдоль позвоночника. Не позволяйте правому плечу подаваться вперед. На вдохе поднимите левую руку вверх и на выдохе согните ее в локте, захватив левой ладонью правую. Если не можете соединить ладони за спиной, используйте ремень. Оставайтесь в таком положении или наклонитесь вперед. Перед тем как поменять положение рук, вытяните их вдоль тела, а затем вверх, чтобы освободиться от скопившегося напряжения. Оставайтесь в позе от 10 циклов дыхания до одной минуты.

4. Вирабхадрасана III, вариация – Вариация позы Воина III 

Расположите ладони на стене на ширине плеч, а по высоте – на уровне таза. Отходите от стены до тех пор, пока руки не выпрямятся полностью, а стопы не окажутся строго под бедрами – таким образом угол между торсом и ногами будет 90 градусов. Работайте руками так же, как в Собаке Мордой Вниз. Поставьте стопы вместе и втягивайте внешние стороны бедер. Хорошо прижимайте стопы к полу, чтобы подтянуть и сделать сильной переднюю поверхность бедер. Следите за тем, чтобы руки оставались прямыми, а ладони равномерно давили на стену. Поднимая правую ногу вверх до положения, параллельного полу, удерживайте боковые части таза на одной линии. Не провисайте на левой ноге, вместо этого направляйте внешнюю поверхность левой части таза к центральной линии тела. Чтобы правая часть таза не поднималась и вес тела не перемещался на левую сторону, заворачивайте бедро правой ноги внутрь, выравнивайте таз и хорошо вытягивайте назад правую ногу.

5. Адхо Мукха Врикшасана – Стойка на Руках 

Поставьте ладони на пол на расстоянии 7–10 сантиметров от стены и войдите в Собаку Мордой Вниз. Переместите корпус вперед, чтобы плечи оказались над запястьями. Прижимайте ладони к полу, чтобы отвести плечи в направлении от ушей. Направляйте предплечья друг к другу и сделайте сильными внешние поверхности верхней части рук. Вспомните, как вы  вытягивали и заворачивали внутрь правую ногу в предыдущей позе, – точно так же работайте маховой ногой: на выдохе шагните одной ногой вперед, сделайте мах второй и поднимитесь в Стойку на Руках, расположив пятки на стене. Вытягивайте ноги вверх, стремясь удалить стопы от таза. Останьтесь в позе на 5 циклов дыхания или до тех пор, пока в плечах не возникнет напряжение. Выйдя из позы, отдохните в Уттанасане (Наклон Вперед Стоя).

6. Поза Дельфина

Опуститесь на колени, спиной к стене. Подверните пальцы стоп и упритесь пятками в стену. Прижмите предплечья и локти к полу. Убедитесь, что локти разведены на ширину плеч, и переплетите пальцы рук. Разверните верхние части рук изнутри наружу. Медленно поднимите таз так, как вы делаете это, входя в Адхо Мукха Шванасану. Не опускайте голову на пол, расслабьте шею. Старайтесь не округлять спину: втягивайте внутрь грудной отдел позвоночника. Оставайтесь в позе от 5 циклов дыхания до одной минуты. Эта поза подготовит вас к Стойке на Голове.

7. Ширшасана – Стойка на Голове 

Если у вас слабые плечи, или в предыдущей позе вам не удается втянуть верхнюю часть спины, или вы никогда до этого не выполняли Стойку на Голове, то продолжайте работать в позе Дельфина. Если вы готовы двигаться дальше, опуститесь на колени, разместите ладони как можно ближе к стене, переплетите пальцы рук и придайте ладоням куполообразную форму. Расположите локти на ширине плеч, плотно прижмите запястья к полу и установите макушку на полу. Поднимите таз, выпрямив ноги. Сильно прижмите предплечья к полу, чтобы поднять плечи. Разворачивайте верхние части рук изнутри наружу. Вдохните, оторвите стопы от пола, согните ноги в коленях и войдите в Ширшасану. Сильно вытягивайте ноги вверх. Расслабьте лоб и мышцы лица и наблюдайте за дыханием. Начните с нескольких циклов дыхания, постепенно увеличивая продолжительность пребывания в позе. Выйдя из асаны, не поднимайте голову, отдохните в Баласане. Перед тем как продолжить занятие, выполните Адхо Мукха Шванасану.

8. Випарита Дандасана – Поза Перевернутого Посоха на стуле 

Уберите коврик и поставьте стул на расстоянии 30 сантиметров от стены (спинкой к стене). Сядьте лицом к стене, продев ноги между боковыми частями спинки стула. Держась за стул, отклоните корпус назад так, чтобы лопатки оказались на передней кромке сиденья стула. Прогнитесь в верхней части спины и отпустите голову и шею. Упритесь стопами в стену и начинайте медленно выпрямлять ноги, отодвигаясь от стены. Прижимайте пятки к полу и заворачивайте верхние части бедер внутрь. Захватите руками задние ножки стула. Используйте этот захват, чтобы поднять и раскрыть грудную клетку. Для выхода из позы захватите руками спинку стула, согните ноги и поставьте стопы на пол. Вдохните и поднимите корпус. Оставайтесь в положении сидя в течение 10–20 циклов дыхания, прежде чем продолжать занятие.

9. Сету Бандха Сарвангасана – Поза Моста 

Сложите два одеяла и аккуратно уложите их друг на друга. Ложитесь на спину так, чтобы плечи располагались на опоре, а голова и шея на полу. Согните ноги в коленях и поставьте стопы как можно ближе к седалищным костям, колени на ширине таза. Вдохните и поднимите таз. Заворачивайте верхние части бедер внутрь. Разверните ладони так, чтобы они были обращены друг к другу и прижимайте к полу их внешние края. Отталкивайтесь внешними частями рук от пола, чтобы поднять область между лопатками. Затем переплетите пальцы рук и поднимите грудную клетку еще выше. Сохраняйте горло мягким, а мышцы лица расслабленными. Останьтесь в позе на 3–5 циклов дыхания.

10. Сарвангасана – Стойка на Плечах 

Ложитесь на одеяла так же, как в предыдущей асане: плечи на опоре, голова на полу. Со вдохом перенесите ноги за голову и войдите в Халасану (поза Плуга). Переплетите пальцы и вытяните руки вдоль пола. Хорошо прижимайте к полу внешние стороны верхних частей рук, чтобы поднять область между лопатками. Если обычно в Сарвангасане ваши локти разъезжаются в стороны, используйте ремень: наденьте его на руки, чуть выше локтей; ширина петли равна ширине плеч. Затем перенесите ладони на спину (пальцы направлены к потолку) и поднимите ноги вверх – сначала одну, потом вторую. Хорошо вытягивайте ноги, выталкивайте вверх подушечки под большими пальцами. Основной вес тела приходится на плечи и локти, а не на шею. Оставайтесь в позе в течение 10–20 циклов дыхания. Затем вернитесь в Халасану и, округляя спину, медленно опустите таз на пол. Полежите так некоторое время (несколько циклов дыхания), затем повернитесь на бок и медленно поднимитесь.

Фото: georgiachytiri/instagram.com

Фото: karenmattar/instagram.com

yogajournal.ru

Упражнения из йоги для больной спины и позвоночника (видео уроки)

В настоящий момент даже йога для начинающих предлагает достаточно широкий выбор простых комплексов, после которых имеет смысл постепенно переходить к более сложным (Шавасана, Крокодил и др.). Главное правило, сопровождающее все позы (асаны) таких комплексов – укрепляющий и лечебный эффект для позвоночника и спины достигается различными видами скручиваний, не включающими резких движений. В связи с этим йога для больной спины абсолютно безопасна, а занятие ею в конечном итоге приносит более надежный результат, чем многолетний прием сильнодействующих медицинских препаратов.

Немного статистики

Для того чтобы понять, почему при болях в спине необходим не малоподвижный режим, а, напротив, ежедневно выполняемый домашний комплекс специальных упражнений из йоги, лучше всего обратиться к статистике.

Сколиозом, остеохондрозом и некоторыми другими сходными заболеваниями с разбивкой по возрастным группам в нашей стране страдают:

• до 30 лет – около 40% населения;
• 30 – 45 лет – порядка 55%;
• 45 – 60 лет – примерно 75%;
• свыше 60 лет – почти 90%.

В то же время у людей, для которых утренняя и/или вечерняя йога стала нормой жизни, никогда не болит поясница, не затекают мышцы шеи, здоровая спина и значительно, на порядки, меньшее количество жалоб на общие заболевания.

Подготовка к занятиям

Йога требует минимальной подготовки для выполнения асан. Тело должно быть чистым, одежда – минимальной и свободной. Упражнения выполняются босиком. А главное – надо успокоиться, откинуть все ежедневные проблемы и начинать занятия с хорошим настроением.

Йога для спины – простой комплекс упражнений

Одним из простейших комплексов от боли в спине может стать следующий перечень упражнений.

Расслабление

• ноги скрещены;
• руки свободно опущены на колени, ладони развернуты вверх;
• спина прямая и расслабленная;
• мышцы шеи не напряжены;
• дыхание абсолютно спокойное, ровное и глубокое.

Главное в расслаблении – научиться контролировать дыхание и сосредоточиться на своих ощущениях. Достаточно пяти минут, проведенных в такой позе – и тело будет готово к следующим упражнениям, призванным навсегда избавить вас от боли в спине.

Наклоны вперед

В обязательном порядке йога при болях в позвоночнике, вызванных деформированными позвонками и защемленными нервными окончаниями, обязательно включает в себя наклоны вперед. Для отсутствия излишней нагрузки упражнение выполняется сидя на полу, с прямыми ногами, и заключается в медленном вытягивании позвоночного столба путем стремления дотронуться руками до кончиков пальцев на ногах. Не отчаивайтесь от того, что результат поначалу будет весьма скромным – всего при 5-7 повторениях наклона корпуса в день уже через месяц ноющие боли в спине исчезнут.

Поза эмбриона

Встаньте на слегка расставленные колени, опуститесь ягодицами на пятки и медленно наклоняйтесь вперед, пока не коснетесь лбом пола. Вытяните руки назад, параллельно ногам и полностью расслабьте плечи, мышцы спины и шеи. После 2-3 минут в такой позе при спокойном дыхании вы почувствуете, насколько расслабилась спина и ушла боль.

Скручивание

Для приведения в тонус косых мышц вам потребуется снова принять позу лотоса, но с разворотом корпуса чуть влево. Правая рука ляжет на левое колено, а левая – упрется сзади в пол. Начинайте поворачивать корпус в обратную сторону до тех пор, пока не появится ощущение напряжения. После чего верните тело в исходную позицию, и после 6-8 скручиваний повторите то же самое, но поменяв положение и опорную руку.

«Лежащая богиня»

Индийская йога, упражнения которой направлены на лечение спины, предполагает периодический отдых в каждой третьей-четвертой асане. Таковой является и поза «лежащая богиня» — для чего потребуется всего лишь лечь на спину, соединить подошвы согнутых ног, раскинуть руки в стороны ладонями кверху и в полностью расслабленном состоянии полежать 3-5 минут.

Ноги на стене

В следующей позе положение верхней части тела полностью повторяет предыдущее – однако коврик при этом придвигается почти вплотную к стене, на которую опираются поднятые вверх ноги. Спина и позвоночник при этом полностью отдыхают, а от ног отливает кровь (что особенно полезно для всех, испытывающих еще и проблемы с ходьбой).

Поза «свободный ветер»

На многих видео, посвященных лечебной йоге, можно увидеть людей, покачивающихся на превращенной «в колесо» спине вперед-назад, прижав руками к груди согнутые в коленях ноги. Разработка глубоких спинных мышц при этом упражнении максимальна – и, хотя получаться оно будет не сразу, впоследствии гибкость тела увеличится невероятно, а болевые ощущения в спине уйдут навсегда.

Поза пробуждения

Еще одна расслабляющая и благотворно влияющая на спину и позвоночник поза носит название «позы пробуждения». Для этого потребуется вновь лечь на спину и раскинуть руки. Далее левая нога сгибается в колене и перекидывается через правое бедро таким образом, чтобы колено коснулось пола. Спина и плечи при этом полностью остаются неподвижными, и поворачиваются только таз и бедро. В таком положении достаточно полежать 2-3 минуты, а потом медленно поменять положение ног. Лучше всего эта асана влияет на поясницу, поскольку работает с мышцами поясничного отдела и непосредственно прилегающими к копчику.

trenirofka.ru

Чем полезна йога для спины

Многие из тех, кто приходят на класс по йоге, уже имеют проблемы с позвоночником и мышцами спины. То есть большая часть людей привыкла заниматься не профилактикой, а решением уже имеющейся проблемы. И если проблема серьёзная, то сначала следует посетить йогатерапевта.

Позвоночник – сложная составляющая часть нашего тела, которая требует к себе особого отношения и компетентности, поэтому при выборе преподавателя и во время занятия следует быть внимательным, чтобы не причинить ещё больший вред позвоночнику.

Регулярная практика йоги поможет вам укрепить мышцы спины, улучшить осанку и сделать позвоночник более гибким, но, если у вас уже есть проблемы с позвоночником, практикуйте следующие асаны только под присмотром преподавателя или исключите их из практики:

• Прогибы: Анувиттасана, Уштрасана, Бхуджангасана, Каматкарасана, Дханурасана, Матсиасана
• Наклоны: Пашчимоттанасана, Джану Ширшасана, Упавиштха Конасана, Уттанасана, Паршвоттанасана, Прасарита Падоттанасана
• Перевёрнутые асаны: Сету Бандха Сарвангасана, Халасана, Саламба Сарвангасана, Ширшасана
• Скрутки: Ардха Матсиендрасана, Маричиасана, Пашасана

Если вы пришли на занятие без серьёзных проблем с позвоночником или с конкретной целью, например, укрепить мышцы спины и кора, снять с них напряжение, раскрыть грудную клетку и сделать позвоночник гибким, практикуйте эти 5 асан:

• Паривритта Адхо Мукха Шванасана. Чтобы вытянуть мышцы спины, снять с них напряжение, отстройте Адхо Мукха Шванасану. Останьтесь в ней на несколько циклов дыхания, направляя копчик в потолок. Дышите спокойно.

  Сделайте вдох и на выдохе захватите левой рукой правую щиколотку. Вес равномерно распределите между точками опоры и не заваливайте таз вбок. Взгляд направьте в потолок, стараясь больше выглянуть из-под руки.



• Васиштхасана. Войдите в позу Планки, чтобы перенести вес на левые руку и ногу. Таз толкайте выше и вперёд, чтобы отстроить тело в одной линии и плоскости и получить от выполнения асаны максимум пользы. Также можете разнообразить практику и выполнить вариацию Васиштхасаны.



• Уттхан Приштхасана вытянет позвоночник, раскроет плечевой пояс и грудную клетку. Стоя в позе Планки или на четвереньках, правую ногу пронесите вперёд, а заднюю опустите на пол. В колене сохраняйте прямой угол, таз толкайте ниже.

  Левую ладонь оставьте на коврике, а правой захватите левую стопу. У вас получилась скрутка. Раскрывайте грудную клетку, отстраивайте плечи на одной линии, продолжайте толкать таз вниз, чтобы вытянуть мышцы спины.



• Уштрасана. Встаньте на колени, поставьте их на ширину таза. Потянитесь за макушкой вверх, чтобы вытянуть спину. Отклонитесь назад, прогибаясь в грудном отделе, и поставьте ладони на пятки. Вес переносите в колени, но не уводите таз за линию колен. С каждым выдохом старайтесь больше раскрыть грудную клетку.



• Пашчимоттанасана. В качестве компенсации предыдущей асаны выполните наклон к прямым ногам в положении сидя. Для начала сядьте на коврик, почувствуйте, как седалищные кости давят в пол.

  Выпрямите спину и наклонитесь вперёд. Не округляйте спину и не тяните себя за ноги, если наклон не глубокий. Останьтесь в доступном для вас наклоне и сохраняйте спину прямой.

Думайте о здоровье спины не только во время практики, но и при выполнении повседневных дел. Не сутультесь, расправляйте плечи, не носите сумки в одной руке, распределяйте вес равномерно. Можете использовать напоминания или другие способы, что держать спину прямой в течение дня.

Фото: asanavanessa/instagram.com yogileonie/instagram.com kimterpstra_yoga/instagram.com livionara_liu/instagram.com yogileonie/instagram.com northcarolina_yogagirl/instagram.com ashtangarobin/instagram.com

yogajournal.ru

Йога для спины и позвоночника домашний видео-комплекс для начинающих на 30 минут с Александром Таишевым

Домашний комплекс йоги для спины и позвоночника

Рекомендован для самостоятельной практики для начинающих и продолжающих.

В видео-урок собраны упражнения для позвоночника и поясницы в определенной последовательности, которая укрепляет мышцы и делает спину здоровой:

• Комплекс асан построен с учетом глубоко знания анатомического строения и принципов работы позвоночника.
• Верно выстроенное сочетание напряжения, расслабления, вытяжения и скручивания сухожильно-мышечной системы дает стабильный эффект восстановления (при регулярном выполнении 3-4 раза в неделю).
• Сочетание динамических переходов и статических фиксаций положений тела поддерживает мышечный тонус вдоль позвоночника, улучшается кровообращение. Восстановительные процессы в позвоночном столбе ускоряются и стимулируют иммунную систему в целом.
• Эффективное и быстрое избавление от боли в спине при регулярном и грамотном выполнении комплекса.

Общие рекомендации при выполнении упражнений йоги для спины и позвоночника по видео

• Обратите внимание! Четко придерживайтесь последовательности асан и не изменяйте её.
• Помните, залог здоровой спины — это регулярная и грамотная практика асан.
• Важно!! При резких болях в спине необходимо ограничивать амплитуду движений. При исчезновении боли амплитуда всех движений увеличивается. Этот комплекс упражнений рекомендован для профилактики (не лечения) здоровья позвоночника.

Комплекс йоги можно выполнять в домашних условиях каждый день как утреннюю зарядку для спины или заниматься в вечернее время.

Будьте здоровы, друзья!

www.chakrasadhana.ru

Упражнения йоги для спины: элементарные асаны для начинающих

Я рад новой встрече с нами на страницах моего блога. Сегодня мы продолжим наши полезные беседы на тему здоровья и улучшения качества нашей жизни. Поговорим про упражнения йоги для спины. Обычная ситуация, когда мы начинаем задумываться о состоянии нашей спины при появлении болей, дискомфорта.

Возрастные изменения также дают о себе знать. Происходит стирание дисков позвоночника, мы хуже переносим любые нагрузки и тем более травмы. Именно тогда мы начинаем любой ценой возвращать здоровье своей спине, используя различные методы.

Осанка – один из показателей здоровья Вашей спины.

Ежедневно необходимо заботиться о своей спине, следить за правильной осанкой. Недаром, начиная со школы ребёнка учат правильно сидеть за столом и писать в определённой правильной позе. Спина и состояние нашего позвоночника – наше здоровье в целом.

Выполняя каждый день определенные упражнения, мы можем укрепить здоровье своей спины. В любом возрасте можно начать заниматься и сохранить или приобрести правильную красивую осанку. Хронические боли в спине могут облегчить элементарные определенные наклоны и выпрямления.

Систематичность занятий является важным аспектом на пути к здоровой спине. Уменьшает нагрузку на спину и нервную систему сгибание туловища вперёд, это же позволит растянуть Ваш позвоночник.Если у Вас грыжа позвоночника нужно быть очень осторожными с наклонами. Инструктор подберёт для Вас определенные правильные асаны для данного диагноза. Как заниматься при грыже читайте здесь

Для укрепления мышц спины нужно выполнять некоторые упражнения из Хатха йоги на выпрямление тела и вытягивание позвоночника. Так мы сможем восстановить его подвижность. При наличии болей при наклонах можно прогнуться назад и нейтрализовать неприятные ощущения. Но все нужно делать медленно и осторожно, осознавая свои действия.

Обратите внимание на плавность в окружающей нас природе. Как плавно, без рывков плывут облака, как течет река или как двигаются животные. Учитесь у природы всему! Старайтесь делать все плавно, спокойно. Если Вы выполняете практики дома, то уроки с фото выполнения тех или иных поз со страниц моего блога помогут Вам правильно их сделать.

Выполняя практики, дышите глубоко, но спокойно, через нос. Это помогаем избавиться от стрессовых мыслей и беспокойства. Постоянное напряжение психики оказывает очень отрицательное влияние на организм в целом. Мы уже с Вами знаем, что йога многомерна и воздействует не только на физическое, но и на наше психическое и духовное состояние, не правда ли?

Так часто упоминаемый сегодня всеми позитивный настрой тоже помогает справляться с болями и более полноценно заниматься. Это действительно так. Эмоциональное состояние во время тренировок увеличивает или уменьшает эффект от них.

Только после хорошего отдыха приступайте к выполнению рекомендуемых Вам асан. Если у Вас боли в пояснице, шее или плечах не торопитесь нагрузить их физически. Сначала нужно снять болевые ощущения с помощью китайского ортопедического пластыря, я писал о нем уже, а потом уже приступать к занятиям.

Асаны для укрепления спины.

Баласана (поза ребенка).

Необходимо принять позу встав на колени. Большие пальцы ног соединим между собой. Разведите колени на ширину плеч. Туловище при наклоне должно поместиться между Вашими коленями. Сядем на пятки, наклонимся и вытянем руки максимально далеко. Прижмём ладони плотно к полу, расставив их на ширину плеч.

Нужно лбом дотронуться до пола. Или же, используя вспомогательный блок, следуя советам из йоги Айенгара, дотрагиваемся лбом до него. Стараемся медленно вытягивать боковые части нашего тела, одновременно прижимая к пяткам ягодицы. Ощутите Ваше растяжение в стороны противоположные друг другу. Сохраняйте ровное и спокойное дыхание. Задержитесь в асане 1 – 2 минуты.

Эта поза снимет Вашу усталость как физическую, так и психическую. Вы почувствуете как исчезнет беспокойство в уме, расслабятся бёдра, плечи, скованность позвоночника сменится ощущением легкости. Подробно поза ребенка в йоге была рассмотрена в одной из статей.

Адхо Мукха Шванасана (поза собаки головой вниз).

Можно перейти к выполнению этого упражнения из вышеописанной асаны.
Поднимаем таз вверх на вдохе. Колени должны быть выпрямлены. Вес тела перенесите на ноги. Постарайтесь напрягать мышцы бёдер, подтягивать коленные чашечки. Позвоночник будто удлиняется по Вашим ощущениям, а мышцы спины напрягаются. Старайтесь во время выполнения асаны выпрямить ноги полностью.

Пятки при необходимости оторвите от пола. Спина и руки сохраняют одну линию. Голову и шею постарайтесь расслабить. Дыхание плавное и свободное. Сохраните позу примерно минуту. Эта асана снимет Вашу усталость, пройдут боли в спине и воспаление седалищного нерва, если оно имеется, укрепит Ваши мышцы. если вы хотите узнать все нюансы выполнения этой позы, читайте статью на блоге.

Планка

Сделайте вдох и закончив выполнять предыдущую позу, перенесите вес тела на руки. Плечи должны быть над запястьями рук. Тело выпрямлено, натянуто в одну линию от макушки до пяток. Старайтесь держать тело ровно. Но если эта поза слишком сложная для Вас сейчас, то обопритесь коленями об пол.

В процессе выполнения напрягайте мышцы бедра. Нижний отдел позвоночника должен быть вытянутым. Не прогибайтесь! Нужно напрячь все тело. На протяжении нескольких глубоких вдохов зафиксируйтесь в асане.

Затем снова вернитесь в позу собаки мордой вниз. Чтобы восстановился сердечный ритм после выполнения упражнения, немного отдохните. Эта асана укрепит Вашу поясницу, живот и руки, а не только спину. Подробно как выполнять планку в йоге читайте по ссылке.

Шалабхасана (поза саранчи).

Нужно лечь на живот и вытянуть руки вперёд. Лоб прижат к полу. Ноги вместе. Стараемся мысленно удлинять поясницу. Тянем ягодицы в сторону пяток. Вдох и на выдохе поднимаем правую руку и левую ногу. Не нужно высоко. Сосредоточьтесь на вытягивании. Повторите 3 раза и немного отдохните.

Теперь задача усложнена. Нужно поднимать вверх обе руки, глядя на свои сцепленные большие пальцы. Выполняем на выдохе. Стопы прижимаем к полу. Вытягиваем шею. Не поднимайте плечи! Повторим 3 раза и отдохнём.

Лежим на полу, ноги вместе. На выдохе поднимаем ноги и вытягиваем их. Стараемся полностью выпрямить их в коленях. Можно помочь себе разведением стоп. Повторим 3 раза и отдохнём.

Этот цикл также укрепит мышцы спины. Пройдут боли в пояснице, плечи станут менее скованными и раскроется грудь. По окончании комплекса асан, друзья мои, мы должны закрепить полученный эффект. Для этого я расскажу Вам как правильно расслабить спину и плечи.

Несколько этапов полноценного расслабления после выполнения асан:

1. Выполните снова “собаку головой вниз”(схема выполнения описана выше) для того, чтоб расслабилась нижняя часть спины.
2. Ляжем на спину, колени притянуты к груди. Ощутите как вся спина лежит на полу. Колени обхватите руками и покачайтесь в стороны до ощущения снятия напряжения
3. Ляжем в Шавасану. Валик из одеяла или же болстер Айенгара положим под колени. Вытягиваем нижнюю часть спины от ягодиц. Закроем глаза для сохранения энергии и прислушаемся к своему ровному дыханию. Полностью расслабьте все тело. Отдыхайте в этой позе минут 15.

Можно вместо Шавасаны закончить йогой нидрой и немного поспать волшебным сном.

Вы умеете правильно выйти из Шавасаны? Я напомню Вам как правильно это сделать:

• Делаем глубокий вздох. Вернёмся к своему обычному ритму дыхания.
• Почувствуем свои конечности,ощутим кончики пальцев. Потянемся руками вверх.
• Сгибаем ноги в коленях. Медленно перекатываемся на правый бок. Глаза держим закрытыми.
• Сядем. Голову поднимаем в последнюю очередь.
• Спокойно открываем глаза . Осязаем пространство вокруг себя. Пытаемся сохранить внутреннее спокойствие. Только потом встаём.

Сегодня мы познакомились только с несколькими позами для укрепления Вашего позвоночника. Для его здоровья бесполезно наращивать большие мышцы на тренажерах. Питание и гибкость спине дают только маленькие мышцы. Йога терапия именно эти мышцы приводит в тонус, прорабатывая их с помощью различных асан. Так что все зависит только от нас. Наше здоровье и бодрость в наших руках и это не громкие фразы.

Давайте заниматься вместе и помогите Вашим знакомым в социальных сетях приобщиться к нашему направлению на здоровый образ жизни. Пригласите их на наши беседы и помогите выбрать правильный и увлекательный путь изменений к лучшему. До новой встречи!

Похожие статьи:

yogaindigo.ru

Йога для начинающих: 6 упражнений для укрепления спины | Секреты красоты | Здоровье

Показывает и рассказывает Екатерина Грачева, инструктор Йога Станции Сергея Агапкина – специализированного центра йоги и йогатерапии.

Позвоночник поддерживают маленькие моносегментарные мышцы, идущие от позвонка к позвонку. А поверх них – большие мультисегментарные мышцы. Наращивать только большие мышцы на тренажерах бессмысленно. Гибкость и питание позвоночнику дают только маленькие. Поддерживать их в тонусе можно с помощью йоги, пилатеса и плавания.

Йогатерапия является наиболее эффективным способом. Помимо упражнений для укрепления мышц йогатерапия включает в себя дыхательные практики, которые улучшают питание всех тканей организма. Плюс разрабатывается адекватная диета, содержащая животные белки для построения мышц. В рамках занятий приобретается навык осознанного расслабления, концентрации, контроля над эмоциями для поддержания психоэмоционального здоровья и позитивного мышления.

Данный комплекс предназначен для профилактики заболеваний позвоночника, реабилитации после лечения, а также для лиц пожилого возраста.

Особенность комплекса заключается в том, что вертикальная нагрузка на позвоночник сведена до минимума. Все группы и слои мышц, участвующие в формировании осанки (мышцы спины, шеи, ягодиц и пресса), прорабатываются в положении лежа или упоре на колени и ладони.

Чередование растяжения и сжатия (нагрузки), а также специально подобранные скручивающие упражнения регулируют работу «насосного механизма» в позвоночнике. Такая тренировка способствует активному питанию межпозвонковых дисков и их восстановлению.

Во время выполнения комплекса дыхание должно оставаться ровным и спокойным. Выполняйте упражнения без максимальной амплитуды, оставайтесь внимательны и бережны по отношению к себе. Время выполнения упражнений – от 1 до 3 минут, в зависимости от состояния здоровья на данный момент.

Исходное положение – упор на колени и ладони. Ладони – под плечами, колени – на ширину таза. Начинаем от таза делать волну вдоль всего позвоночника: на вдохе от таза прогибаемся, уводя плечи назад, и вытягиваемся подбородком вперед и вверх. На выдохе также от таза начинаем скруглять спину и подтягиваем подбородок к груди. Последовательно задействуем таз, поясницу, грудь и шею. Движения перетекают одно в другое.

1

После выполнения комплекса упражнений для отдыха и восстановления выполните Шавасану: ложитесь на спину, подложите валик или подушку под шею, вторую, побольше, – под колени и полежите в течение 7-10 минут, ощущая расслабление всех мышц.

Приятной практики, и будьте здоровы!После выполнения комплекса упражнений для отдыха и восстановления выполните Шавасану: ложитесь на спину, подложите валик или подушку под шею, вторую, побольше, – под колени и полежите в течение 7-10 минут, ощущая расслабление всех мышц.

Приятной практики, и будьте здоровы!

2

Исходное положение – упор на колени и ладони. Вытягиваем одну ногу назад и фиксируем положение. Носок натягиваем на себя, пятку толкаем назад. Макушкой тянемся вперед, лицо «смотрит» в пол. Вытягиваемся от макушки до стопы. Повторяем на обе ноги.

3

Исходное положение – лежа на животе. Руки согнуты в локтях, плечи и грудь подняты. Одна нога упирается пальцами в пол, вторая – на пятку первой. Толкаем пятки назад, держим колени прямыми, сохраняем плечи и грудь поднятыми. Руками словно «натягиваем» пол на себя, растягиваем себя в противоположных направлениях. Голову не запрокидываем. Повторяем на обе ноги.

4

Исходное положение – лежа на животе, руки согнуты в локтях, ладони упираются в пол по бокам на уровне таза. Отталкиваясь руками, отрываем плечи, грудь и ноги от пола. Удерживаем себя в положении «лодочки» с помощью мышц спины и ягодиц.

5

Исходное положение – лежа на спине. Ноги согнуты в коленях. Поясница плотно прилегает к полу. Поднимаем плечи и и грудь от пола, вытягиваем одну ногу вперед и вверх. Тянемся руками к ноге, чувствуя работу мышц пресса. Повторяем на обе ноги.

6

Исходное положение – лежа на спине. Руки в стороны. Ноги согнуты в коленях. Одна нога по центру, стопа одной ноги над коленом другой. Начинаем делать скрутки в динамике: вдох – исходное положение по центру, выдох – сохраняя оба плеча прижатыми к полу, позволяем коленям под собственным весом опускаться в сторону к полу. Голову разворачиваем в противоположную от коленей сторону. На вдохе возвращаемся в центр. С выдохом повторяем скрутку в другую сторону. Меняем исходное положение ног и повторяем.

Фото: Арсений Костерин

aif.ru

Боль в ключице и плече чаще всего бывает отраженной, если не было травм

Боль в области ключицы справа может быть симптомом целого ряда заболеваний. Сама по себе ключичная кость болит довольно редко. В большинстве случаев боль в правой ключице носит отраженный характер – ее причиной является патология расположенных справа внутренних органов, суставов, мышц или тканей. Среди возможных причин боли в ключице справа следует упомянуть:

• Травмы – ушибы, смещения, вывихи, переломы ключичной либо плечевой кости. Чаще всего такое случается, когда человек при падении ударяется плечом обо что-то твердое – асфальт, камень, деревянный брус и т.д.
• Острый или хронический правосторонний миозит (воспаление мышц) плеча или шеи, являющийся следствием сильного переохлаждения, перенесенной инфекции либо длительного напряжения мускулатуры, если приходится тяжело работать или тренироваться – например, выполнять отжимания.
• Остеохондроз шейного и верхней части грудного отдела позвоночника, а также шейно-плечевого сплетения. Причиной данной формы патологии становится нарушение обмена веществ, недостаток физической активности, длительное сохранение неудобной статичной позы, неправильная осанка, избыточный вес, возрастные изменения костной и мышечно-связочной ткани.
  
• Радикулопатия – повреждение, поражение или защемление нервных корешков шейного или грудного отделов позвоночного столба. Толчком к развитию заболевания может стать грыжа межпозвонкового диска.
• Артрит и артроз плечевого сустава, плече-лопаточный периартрит, развивающиеся из-за травм, инфекционных заболеваний, аутоиммунных процессов, особое влияние на прогрессирование которых оказывает психосоматика. Расстройство иммунной системы, приводящее в действие механизм артропатии, может быть спровоцировано частыми стрессами, поэтому психосоматический фактор здесь играет значительную роль.
• Невралгия плеча. Острый воспалительный процесс в районе нервных узлов, отвечающих за иннервацию правой части плечевого пояса, способно вызвать переохлаждение, инфекция, травма, защемление нерва при шейном и грудном остеохондрозе.
• Боль под правой ключицей спереди может быть одним из симптомов развития патологического процесса в подключичном лимфоузле.

Ключица и плечо справа иногда болит при патологии внутренних органов, расположенных в области грудной клетки. Такую симптоматику могут демонстрировать болезни бронхолегочной системы – правосторонняя пневмония и/или плеврит, а также тромбоэмболия легочной артерии, либо сердечно-сосудистые заболевания – стенокардия, инфаркт миокарда.

У женщин отдача болевого синдрома в область ключицы и подмышки справа может отмечаться при остром течении мастита в правой молочной железе. Заболевания органов, находящихся в правом боку живота – желудка, печени, желчного пузыря, – связаны с болью в плече или ключице также из-за радикулопатии.

Симптоматическая картина

Каждой патологии свойственны общие и индивидуальные черты. Они позволяют уже при проявлении первых признаков предположить тот или иной диагноз.

Травмы

При переломе имеются внешние признаки — асимметрия обеих ключиц, деформация кожи над местом травмы

Перелом ключицы практически всегда вызывает внешнюю деформацию кости, так как она одна из наиболее тонких в составе скелетного аппарата человека. К тому же ключица окружена сильными мышцами, спазм которых при травме приводит к сдвигу костных отломков. В месте перелома чувствуется острая болезненность, ткани вокруг него опухают с каждым часом всё больше. При надавливании, попытке сделать движение рукой или поднять ее боль усиливается. Если отломок кости сдавливает 3 или 4 позвонок, появляются такие симптомы, как онемение за ухом, «отяжеление» языка, комок в горле.

Вывих ключичной кости также сопровождается ее смещением, отеком и болью при движении. Человек не способен пошевелить плечом, высоко поднять, низко опустить или отвести в сторону руку. При нажатии ключица может встать на место, однако ее положение неустойчиво.

Миозит

Миозит — это воспаление мышечной ткани, расположенной над ключицей. Симптомы схожи с невралгией.

Для воспаления мышц в районе ключицы и плеча характерна ноющая боль и слабый подкожный отек. Мускулы напряжены, кожа над ними горячая, ее чувствительность значительно повышается, шевелить рукой больно. Возможна незначительная гипертермия – общее повышение температуры тела, чувство тяжести и боли в голове.

Остеохондроз

Болевой синдром в плече и ключице, провоцируемый этим недугом, носит постоянный характер и развивается по нарастающей. В правой стороне спины, плечевом суставе ломит кости и тянет мышцы. Движения при повороте туловища и шевелении конечностью сопровождаются хрустом и могут вызывать резкую боль – в спине, плече и ключице «стреляет». Также стреляющая боль возможна и при резком вдохе и выдохе.

Радикулопатия

Артроз, радикулопатия и остеохондроз возникают по причине повреждения хрящевой ткани

Симптоматика во многом совпадает с той, которая вызывается остеохондрозом. Возникает покалывание, жжение и мурашки под кожей, онемение в конечностях, мышцы слабеют и постепенно атрофируются.

Артропатия плечевого сустава

Симптомы зависят от степени прогрессирования заболевания. На ранней стадии болезни плечо лишь периодически немного ноет, а болевой синдром под ключицей проявляется только после значительной физической нагрузки. По мере усугубления состояния боль возникает все чаще и постепенно становится постоянной, «стреляет», отдавая в ключицу, локоть и кисть. Попытки поднять руку вверх сопровождаются характерными щелчками. Плечевой сустав деформируется, в костной и хрящевой ткани активизируются дегенеративные процессы.

Невралгия плеча

Среди признаков патологии – возникающие время от времени непроизвольные подергивания плечевой мускулатуры и отечность в мышцах, приводящая к сдавливанию нервных окончаний и онемению руки. При отсутствии медицинской помощи не исключается паралич верхней конечности.

Легочные и сердечно-сосудистые патологии

Если присутствует кашель и температура тела повышена, нужно сделать флюорографию

Для заболеваний этого типа помимо болей в ключице и плече характерны загрудинные боли, кашель. Становится трудно дышать, попытка делать глубокие вздохи усиливает болевой синдром в груди и плечевом поясе. Проблемы с дыханием обостряются при интенсивной физической нагрузке и беге.

Описываемая симптоматика сопутствует достаточно большому количеству патологий, по одним только внешним признакам определить, чем именно болен человек, в большинстве случаев не представляется возможным. Для установления точного диагноза необходимо обращаться к врачу

Диагностика и лечение

При первом обращении делают рентген, чтобы проверить целостность костей

При подозрении на любое заболевание пациенту необходимо как можно скорее обратиться за медицинской помощью, чтобы пройти обследование и получить необходимое лечение. Это особенно важно, если речь идет о возможной травме ключичной или плечевой кости.

Основной способ диагностики травм костно-мышечного аппарата – рентгеноскопия. Рентгеновские снимки позволяют врачу с абсолютной точностью определить место и характер смещения, вывиха или перелома ключичной кости, а также убедиться в правильности проведенной коррекции и в динамике наблюдать процесс восстановления поврежденных тканей. В последние десятилетия с этой целью используются также методики ультразвукового исследования, магнитно-резонансной и компьютерной томографии (УЗИ, МРТ, КТ). Они позволяют ставить диагнозы не только при травматических повреждениях, но и при других видах патологических нарушений, являющихся следствием внутренней дисфункции различных систем организма.

Если врач предполагает, что боли в ключице и плече являются следствием воспалительного процесса, проводятся лабораторные анализы крови, позволяющие определить первопричину и степень этого воспаления.

Лечить боли в ключице и плече в зависимости от их причины, приходится различным специалистам:

• Лечением травм занимается хирург-травматолог. После рассмотрения рентгеновского снимка он исправляет перелом или вывих, фиксирует конечность и вводит анальгетики, чтобы снять боль. Время фиксации в зависимости от возраста пациента и тяжести травмы длится от 3 до 6 недель. В случае разрыва связок травмы корректируются оперативным путем по методу лапароскопии.
• Артропатии находятся в ведении ревматолога. Для улучшения состояния больному назначаются нестероидные противовоспалительные лекарственные препараты – Ибупрофен, Диклофенак. Кетопрофен – в форме инъекций, таблеток, мазей. Принимать лекарства необходимо под контролем врача.
• Остеохондроз и радикулопатию лечит невролог. Как правило, применяются консервативные методики терапии, но в тяжелых случаях, чреватых серьезными осложнениями, врач рекомендует операцию.

Миозит хорошо поддается терапии народными средствами – согревающими компрессами и растирками. Если диагностика устанавливает, что боль в ключице спровоцирована патологиями внутренних органов, их лечением занимаются кардиолог, пульмонолог, гастроэнтеролог либо терапевт.

Своевременно начатая и грамотно проведенная терапия гарантирует излечение патологии либо переведение болезни в состояние стойкой длительной ремиссии.

Почему болит ключица и плечо, причины, лечение…

Боль в ключице и плече может быть вызвана разнообразными вещами и симптомами. Боль может варьироваться от незначительной до тяжелой и лечиться на основании причины. Продолжайте читать, чтобы узнать, почему болит ключица и плечо, дополнительные симптомы, на которые вы должны обратить внимание. И какие могут возникнуть возможные осложнения, а также лечение и домашние средства, чтобы помочь облегчить боль в ключице.  Как лечить сломанную ключицу?

Сколько времени требуется, чтобы сломанная ключица зажила

Ваша ключица может быть повреждена после травмы, вызванной падением, автомобильной катастрофой или спортивной травмой, но, сколько времени требуется для этого лечения? К сожалению, сломанная ключица может заживать несколько месяцев, а движение плеча около пораженного участка может вызвать боль и отек.

В то время как большинство сломанных ключиц заживают довольно легко без какого-либо хирургического вмешательства, в некоторых случаях процесс может быть медленным и болезненным. Если это так, встреча с вашим ортопедическим хирургом может быть хорошей идеей для обеспечения того, чтобы кость заживала так, как должна. В среднем, сломанная ключица может заживать от 6 до 16 недель, чтобы полностью исцелиться, так как без способности по-настоящему обездвижить область, исцеление не может быть ускорено.  Синдром щелкающей лопатки.

Признаки и симптомы боли в ключице и плече

Некоторые симптомы, которые часто сопровождают боли в ключицах, включают в себя отек, покраснение, боль с дыханием или движениями рук, ограниченный диапазон движения, кровоподтеки, онемение или покалывание плеча и скрипучий звук при перемещении плеча.

Возможные причины, почему болит ключица и плечо

Боли в ключице могут быть результатом множества проблем, которые могут повлиять на ключицу, плечи и мышцы. Некоторые из наиболее распространенных причин:

Травма: повреждение ключицы в результате удара или падения во время занятий спортом или в результате несчастного случая может вызвать боль в ключице и окружающих тканях.

Переломы: переломы могут возникать из-за травмы и требуют использования повязки, пока кость заживает. Переломы чрезвычайно болезненны и могут быть либо простыми, либо сложными, в зависимости от того, влияет ли разрыв на окружающие ткани и органы.

Растяжение мышц: в то время как она не вызвана самой ключицей, напряжение мышцы и мягких тканей вокруг ключицы при тяжелом подъёме или вызывает воспаление окружающих сухожилий посредством повторяющегося движения, может привести к боли, ощущаемой около ключицы.

Суставное воспаление: воспаление или износ на суставах вокруг ключицы может вызвать артрит, который приводит к боли в ключице.

Вывих грудино-ключичного сустава: грудино-ключичный сустав представляет собой сустав, расположенный между грудиной и ключицами. Его можно вывихнуть во время спортивных состязаний и это вызовет сильную боль.

Фибромиалгия: Фибромиалгия является условием, вызывающее распространенную мышечно-скелетную боль, которая может возникать у ключицы, и часто сопровождается усталостью, нарушениями сна, проблемами с настроением и проблемами памяти. Это еще одна причина почему болит ключица и плечо.  Фибромиалгия мышц.

Осложнения.

Когда боль в ключице не лечить, это может привести к хронической боли и потенциальным язвам над костью, которая может заразиться, что приведет к дальнейшим проблемам.

Лечение боли в ключице, плече и домашние средства

Обратится к врачу — это всегда лучший способ действий, если вы испытываете боль в ключице. Однако существуют некоторые простые способы облегчить ваш дискомфорт дома. Использование бандажа для ключицы может помочь держать вашу ключицу неподвижной и уменьшить боль и воспаление. Точно так же использование повязки также может помочь обездвижить этот район. Применение льда на пострадавший район также может помочь уменьшить воспалительный ответ вашего тела, который вызывает боль. Вы также можете принимать внебиржевые болеутоляющие средства для облегчения боли и дискомфорта. Хотя это должно быть сделано с одобрения вашего врача.  Причины боли в шее и плечах.

Наряду с применением льда на воспаленную область, используйте масло кайенского перечного масла, может помочь уменьшить воспаление и боль естественным путем. Точно так же противовоспалительные свойства имбиря полезны для лечения боли в ключицах из-за артрита. Наконец, отдых — это, пожалуй, самое простое лечение вашей боли, поскольку он позволяет избежать дальнейшего усугубления травмы.

Для предотвращения травм и ухудшения вашей боли в ключице и плече, обязательно избегайте напрягать поврежденную руку и избегайте действий, требующих чрезмерного движения, которое может толкать ключицу. Попытайтесь спать на спине, чтобы облегчить ваши плечи от давления, и сохраняйте хорошую осанку при ходьбе, стоя и сидя.

Боль в ключице может варьироваться от незначительной до тяжелой в зависимости от ее причины. И может сопровождаться такими симптомами, как скованность, отек и покраснение. Чтобы лечить эту боль, лучше всего обратиться к врачу. Хотя для облегчения вашего дискомфорта можно использовать комбинацию отдыха, льда, иммобилизации и болеутоляющих средств. Поддержание хорошей осанки и предотвращение напряженной деятельности может помочь вашей ключице быстрее заживать и предотвратить дальнейшее раздражение. Почему болит ключица и плечо смотрите выше.  Как лечить плечелопаточный периартрит?

Лечение болей в ключице в клинике Тибет

Главный врач в г.Москве, врач-рефлексотерапевт, врач-невролог. Кандидат медицинских наук
Стаж 35 лет

Зам. главного врача в г.Москве, врач-рефлексотерапевт, врач-уролог, невролог, мануальный терапевт, остеопат
Стаж 43 года

Главный врач в г. Санкт-Петербурге. Врач-рефлексотерапевт, врач-невролог
Стаж 26 лет

Зам.гл.врача в г. Санкт-Петербурге, врач-рефлексотерапевт, невролог, мануальный терапевт
Стаж 10 лет

Врач – психоневролог. Профессор, доктор медицинских наук, член Профессиональной психотерапевтической лиги. Награжден знаком «Отличник здравоохранения» Минздрава РФ
Стаж 25 лет

Заведующая консультативно-диагностическим отделением, невролог, фитотерапевт. Врач высшей категории, член Профессиональной ассоциации натуротерапевтов
Стаж 30 лет

Врач-консультант, врач-рефлексотерапевт
Стаж 15 лет

Врач-консультант, мануальный терапевт
Стаж 37 лет

Врач-кардиолог. Доктор медицинских наук, профессор, профессор кафедры терапии, кардиологии и функциональной диагностики ЦГМА Управления делами Президента РФ
Стаж 28 лет

Врач-рефлексотерапевт, невролог
Стаж 24 года

Врач-рефлексотерапевт, невролог
Стаж 29 лет

Врач-рефлексотерапевт, врач-невролог, гинеколог
Стаж 26 лет

Врач-рефлексотерапевт. Врач высшей квалификационной категории
Стаж 37 лет

Врач-рефлексотерапевт, врач-психотерапевт
Стаж 30 лет

Мануальный терапевт, рефлексотерапевт
Стаж 17 лет

Врач-рефлексотерапевт, гирудотерапевт. Кандидат медицинских наук, доцент кафедры нелекарственных методов лечения и клинической физиологии Первого МГМУ
Стаж 24 года

Врач-рефлексотерапевт
Стаж 30 лет

Врач-рефлексотерапевт
Стаж 44 года

Врач-рефлексотерапевт, невролог
Стаж 22 года

Врач-рефлексотерапевт, педиатр, реабилитолог, мануальный
Стаж 26 лет

Врач-рефлексотерапевт, невролог. Кандидат медицинских наук, доцент восстановительной медицины. Награждена знаком «Отличник здравоохранения» Минздрава РФ
Стаж 40 лет

Мануальный терапевт
Стаж 39 лет

Врач-рефлексотерапевт, невролог
Стаж 36 лет

Врач-рефлексотерапевт, невролог
Стаж 24 года

Врач-невролог, остеопат, мануальный терапевт, физиотерапевт, подиатр
Стаж 7 лет

Врач-рефлексотерапевт, педиатр, невролог, дерматовенеролог. Врач первой квалификационной категории
Стаж 20 лет

Доктор тибетской медицины, специалист по массажу Кунье
Стаж лет

Специалист по массажу
Стаж 6 лет

Врач-рефлексотерапевт, невролог
Стаж 10 лет

Специалист по массажу
Стаж лет

Главный редактор газеты «Тибетская медицина», автор книги «Правильное питание в тибетской медицине»
Стаж лет

Врач ультразвуковой диагностики (УЗИ)
Стаж 15 лет

Специалист по физиотерапии
Стаж лет

Врач-рефлексотерапевт, врач-консультант, г. Санкт-Петербург
Стаж 26 лет

Врач-рефлексотерапевт, терапевт, г. Санкт-Петербург. Член Российской Ассоциации Акупунктуры и Традиционной медицины (РААТМ), Международной Ассоциации медицинской Акупунктуры
Стаж 39 лет

Врач-рефлексотерапевт, врач-невролог, г. Санкт-Петербург
Стаж 12 лет

Врач-рефлексотерапевт, врач-невролог, психотерапевт, г. Санкт-Петербург
Стаж 39 лет

Врач-рефлексотерапевт, врач-невролог, профпатолог, г. Санкт-Петербург
Стаж 10 лет

Врач-рефлексотерапевт, гирудотерапевт, специалист по УЗИ, г. Санкт-Петербург
Стаж 22 года

Врач-рефлексотерапевт, невролог, г.Санкт-Петербург
Стаж 5 лет

Врач-рефлексотерапевт, г.Санкт-Петербург
Стаж 10 лет

Врач-рефлексотерапевт, гинеколог, г. Санкт-Петербург
Стаж 41 год

Врач-невролог, рефлексотерапевт, г. Санкт-Петербург
Стаж 30 лет

Врач-рефлексотерапевт, г. Санкт-Петербург
Стаж 8 лет

Врач-рефлексотерапевт, г.Санкт-Петербург
Стаж 5 лет

Врач-рефлексотерапевт, невролог, гирудотерапевт, г. Санкт-Петербург
Стаж 11 лет

Врач-рефлексотерапевт, врач восточной медицины, невролог
Стаж 16 лет

Почему болит ключица слева около шеи и плечо, что с этим делать

Содержание статьи:

Ключица представляет собой парную трубчатую кость, которая имеет изогнутую S-образную форму. Основная задача – обеспечивать передачу импульсов к осевому скелету с верхних конечностей, оптимальную функциональность верхнего плечевого пояса. Боль в области ключицы слева – явление нередкое и свидетельствует о развитии заболеваний скелетного аппарата.

Симптомы и характер болей

Травмирование кости приводит к покраснению кожи и утрате подвижности руки

Боль под ключицей слева спереди или другой ее области, как правило, не единственный симптом развития патологического процесса. Для постановки точного диагноза как можно быстрее, нужно максимально точно описать доктору клиническую картину.

Наиболее распространенный ряд признаков:

• Дисфункция двигательной активности. Может проявляться скованностью движений, люди часто жалуются, что им словно что-то мешает полноценно двигать рукой.
• Травмирование ключицы часто сопровождается внутренним кровоизлиянием, на фоне чего краснеют кожные покровы. В некоторых случаях костные обломки могут смещаться таким образом, что поврежденное надплечье визуально кажется короче здорового.
• При пальпации отчетливо слышен характерный хруст. Такое явление указывает на перелом.
• Отечность мягких тканей развивается в результате скопления в большом количестве межклеточной жидкости в месте воспаления.
• Болезненные ощущения, характер и интенсивность которых может изменяться. Периартрит и артроз характеризуются ноющими постоянными болями, которые могут усиливаться при физической нагрузке. Например, развитие артрита сопровождается усилением болей в ночное время. При переломах выраженность клинической картины всегда сильная.
• Слабость в пораженной конечности.
• Развитие остеохондроза в большинстве случаев приводит к онемению, нарушению чувствительности и сухожильных рефлексов. Может повышаться температура тела.

Характер болей может быть иррадиирущим, когда патологические процессы протекают в одном органе, а боли отдают в другой.

Например, инфаркт миокарда часто провоцирует болезненные ощущения в области ключицы и шеи. В большинстве случаев боли беспокоят именно с левой стороны. Человека беспокоят сжимающие боли в области грудной клетки, панические атаки, скачки артериального давления, нарушение ритма сердцебиения, кожные покровы бледные, обильное потоотделение.

Иррадиирущие боли могут беспокоить при холецистите. Если болит ключица слева и плечо, вероятность развития патологии крайне высока. Пациента может беспокоить чувство дискомфорта в животе после приема пищи, пожелтение склер и кожных покровов, горечь в ротовой полости и сильный кожный зуд.

Причины боли в ключице слева

Боли в области ключицы в большинстве случаев развиваются из-за нарушений в работе скелетного аппарата.

• Миозит. Болевой синдром сильно выражен при воспалении мышечных тканей, пациенты жалуются на ощущение скованности. Болезнь развивается у людей любого возраста и половой принадлежности, если работа связана с перенапряжением мышц верхнего плечевого пояса.
• Артроз. Заболевание сопровождается деструктивными изменениями хряща, на фоне чего он проседает. Провоцирует развитие данной патологии артрит или естественные процессы старения. Человека беспокоят ноющие боли, которые усиливаются вечером и ночью.
• Артрит. Заболевание имеет системный характер, поражает околосуставную ткань и непосредственно суставы. Клиническая картина сопровождается также ноющими болями, которые усиливаются вечером и ночью. В первой половине дня в большинстве случаев чувство дискомфорта и боли не беспокоят. Вероятность развития патологии высока у тех людей, которые болели красной волчанкой и ревматизмом.
• Невралгия, неврит. Неврологические заболевания также могут характеризоваться появлением болей в области ключиц. При развитии неврита боли острые, характеризуются типичными «прострелами». При невралгии боли имеют ноющий характер, болезненные ощущения в области ключицы возникают при попытке сделать вдох и при движении верхних конечностей.
• Вывих диагностируется после травмирования этой области. Характерный признак патологии – синдром «клавиши»: с одной стороны кость выпирает, если надавить, она примет правильное анатомическое положение, при этом издав характерный щелчок. Если диагностирован вывих грудинного конца, боли имеют разлитой характер, сопровождаются отечностью мягких тканей.
• Перелом может возникнуть в результате падения с высоты, при механическом воздействии на данную область. При переломах центральные отломки смещаются вверх и назад, а периферические вниз и внутрь. У детей при переломах надкостница может быть не повреждена, что затрудняет постановку правильного диагноза. Боль, как правило, острая.

Если болит ключица слева около шеи, возможны проблемы в работе органов пищеварительной системы.

Методы диагностики

МРТ одновременно показывает состояние мягких тканей и костей

Клиническая картина состояния может быть весьма разнообразной, поэтому для точной постановки диагноза доктор собирает анамнез и проводит визуальный осмотр, назначает перечень инструментальных и лабораторных обследований.

Активно используется следующий подход:

• Первичный осмотр: невролог проводит опрос и осматривает пациента, на основании полученных данных даются дальнейшие указания.
• Рентгенография парной кости. При травмировании костных фрагментов рентген считается наиболее информативным и при этом бюджетным способом обследования.
• Компьютерная томография – более точный рентгенографический способ диагностики, который покажет состояние костных фрагментов и рядом расположенных мягких тканей.
• Магнитно-резонансная томография назначается, если есть подозрение на развитие заболеваний органов сердечно-сосудистой системы или другой причины, которая не имеет отношения к костям.

Целесообразность проведения ультразвуковой диагностики (УЗИ) в данном случае определяет лечащий врач.

На основании полученных результатов обследования с учетом индивидуальных особенностей организма пациента назначается схема лечения.

Профилактика и лечение

После перелома или вывиха показано ношение специального бандажа

Терапевтический курс будет зависеть от поставленного диагноза. Если речь идет о переломе, то лечением должен заниматься травматолог. Основу терапии, как правило, составляет прием медикаментов и физиотерапевтические процедуры, при необходимости показано оперативное вмешательство. Для купирования болей доктор назначает больному прием анальгетиков, нестероидные противовоспалительные препараты и мази местного действия. При отсутствии противопоказаний назначают курс лечебного массажа и ЛФК.

Полностью исключить вероятность появления болей в области ключицы невозможно, однако профилактический комплекс позволит уменьшить вероятность:

• Регулярные занятия спортом, предварительное выполнение разминки. Технично и регулярно выполняемые физические упражнения позволяют предотвратить развитие остеохондроза и миалгии.
• Своевременное и грамотное лечение вирусных и инфекционных заболеваний. Это позволит предупредить появление болей в результате развития миалгии.
• При получении травм необходимо безотлагательно обращаться в медицинское учреждение для обследования и дальнейшего лечения при необходимости.

Немаловажную роль в поддержании здоровья организма играет правильное питание, избегание стрессовых ситуаций, полноценный и регулярный сон, отказ от вредных привычек и активный образ жизни.

С приходом холодов важно не допускать переохлаждения и укреплять иммунную систему для повышения сопротивляемости болезнетворным организмам.

что делать, если боль справа, есть жжение

Ключица – это парная кость пояса верхних конечностей, полая внутри, имеющая форму буквы S. Название происходит от слова «ключ», которое точно описывает ее главную опорную функцию – к ней прикреплены плечевой пояс и лопатка. Она словно ключ запирает на замок кости пояса верхней конечности. Плечевой сустав соединяет кости предплечья и ключицы, а к грудине она крепится грудинно-ключичным суставом. Являясь костью, соединяющей плечевой пояс с грудиной, передает физические импульсы скелету. Закрывая собой кровеносные сосуды, лимфатические узлы и нервный пучок, идущие от руки к шее, ключица выполняет и защитную функцию. Факты о костях:

1. Точное количество костей до сих пор неизвестно. Считается, что их больше 200.
2. С возрастом количество костей может уменьшиться из-за сращивания.
3. Почти половина всех костей находится в ступнях и кистях.
4. У детей до 3 лет отсутствуют коленные чашечки. Вместо них хрящ, который со временем окостеневает.
5. Самые маленькие косточки – наковальня, молоточек, стремечко находятся в ухе.
6. Если бы кости были из стали, то скелет человека весил бы 240 кг.

Повреждения ключицы составляют до 25% от общего числа переломов. Это самая ломающаяся кость в организме. Несмотря на хрупкость, именно она позволяет нам поднимать тяжести, делать сложные манипуляции руками. Поэтому если болит ключица слева около шеи, следует обратиться к врачу для выяснения причин. Доктор проведет обследование и поймет, что делать в каждом конкретном случае.

Как болит?

Острая, ноющая, переходящая в шею боль в предплечье говорит о различных патологиях. Причины – это заболевания внутренних органов, невралгии, артроз, легочные патологии, переломы. Такие серьезные, требующие неотложной помощи болезни, как инфаркт миокарда, могут проявляться болями слева, а болевой синдром справа может указывать на проблемы с желчным пузырем. Поэтому любое недомогание рядом с шеей требует внимания.

Заболевания ключицы после травм

Перелом ключицы случается из-за ударов или падений чаще всего у спортсменов, у детей вследствие неосторожности. После травмы боль нестерпимая, жгучая, локализуется как в кости, так и в плечевом суставе. Смещение плеча, сглаживание подключичной ямки видны на глаз. От жгучей боли горят кости, мышцы, появляется слабость в конечности, ограничение подвижности. При переломе пострадавшему необходима срочная помощь.

Вывих. Больше всего подвержен вывихам и смещениям акромиальный конец, которым ключица крепится к плечевому суставу. Вывихи грудинного конца случаются в результате травм грудного отдела позвоночника. При вывихе бывает разрыв связок, появляются отеки, кровоизлияния, появляются сильные боли. Симптомы вывиха: онемение пальцев; выпячивание вывихнутого конца ключицы, которое можно увидеть по измененному контуру надплечья; отек; краснота; нарушение подвижности конечности. Боль между ключицами может быть вызвана вывихом грудино-ключичного сочленения.

Остеомиелит – инфекционное гнойное заболевание, вызывающее некротические процессы в кости. В тяжелых стадиях приводит к инвалидности. Часто возникает на почве сахарного диабета или болезней почек.

Саркома Юинга – злокачественное новообразование кости. Встречается чаще всего у детей от 10 до 15 лет. Это агрессивная опухоль, которая быстро метастазирует в соседние ткани. Во многих случаях саркоме Юинга предшествуют травмы кости. В начале болезни над местом расположения опухоли появляются отеки, расширяется венозная сеть. Кожа становится красной и горячей, повышается температура. Жгучая боль появляется при надавливании. На поздних стадиях опухоль видна невооруженным глазом.

Заболевания суставов

Плечелопаточный периартрит – это воспаление тканей плечевого сустава, которое возникает вследствие длительной однообразной работы, приводящей к микротравмам и нарушениям иннервации при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Нелеченный плечелопаточный периартрит может привести к потере подвижности сустава, а в запущенной стадии – к инвалидности. Эта патология развивается медленно и ей чаще подвержены люди старше 40 лет, а также по роду своей деятельности связанные с частой и монотонной нагрузкой на конечность. Для этого периартрита характерна долгая, ноющая, отдающая в шею боль, усиливающаяся ночью. При движении рукой могут появляться посторонние звуки – щелчки или скрип. Острая стадия выражена сильной болезненностью сустава, проявляющейся даже в покое. Лечение назначает врач и включает медикаментозную терапию, физиопроцедуры и лечебную гимнастику.

Остеоартроз плечевого сустава – серьезное заболевание, если не лечить которое, приводит к инвалидности. Причиной могут быть артрит или ревматизм, а также постоянные сильные нагрузки, такие как ношение тяжестей. Малоподвижный образ жизни, как фактор болезни, создает дефицит питательных веществ, хрящ сустава истончается и постепенно атрофируется. В ткани сустава появляются остеофиты, движение конечности сопровождается болью. Если не лечить, то болезнь переходит в тяжелую стадию, сустав деформируется, происходят необратимые изменения.

Артрит плечевого сустава – воспалительное заболевание инфекционного и неинфекционного характера. Инфекционный артрит вызывается возбудителями инфекционных болезней, таких как туберкулез, сифилис, гонорея. Неинфекционные воспаления сустава возникают на фоне подагры, ревматизма, вывихов. При артрите возникают боли в движении и в покое, теряется подвижность в суставе, появляется припухлость. Запущенный артрит может вызвать необходимость замены сустава.

Заболевания, связанные с остеохондрозом шейного отдела позвоночника

Остеохондроз шейного отдела часто встречается у людей, выполняющих постоянную статичную работу. Больше всего от этой болезни страдают профессиональные спортсмены, особенно теннисисты, маляры, швеи, парикмахеры, скрипачи.

Туннельный синдром – еще одно заболевание, при котором возникают боли в ключице. Он поражает лучезапястный и локтевой суставы и вызывается ущемлением нервного волокна локтевого нерва. Если нерв травмируется или воспаляется в плечевом отделе, то это сопровождается болью в ключице. Это профессиональная болезнь, связанная со статической нагрузкой на руки, которой чаще страдают музыканты, программисты. Главные симптомы туннельного синдрома: онемение безымянного пальца и мизинца.

Сдавливание шейных корешков или корешковый синдром проявляется в результате длительных разрушительных процессов в позвоночнике. Остеохондроз, спинномозговая грыжа, врожденные дефекты, возрастные изменения, инфекции, гормональные нарушения – эти и другие факторы ведут к образованию протрузий, грыж, остеофитов, которые в свою очередь являются причиной сдавливания корешков. Позвоночник в шейном отделе довольно узкий и любые деформации вызывают дегенеративные процессы. Отеки, боль в области ключицы, жжение в шее — симптомы воспаления. При ущемленных нервных корешках мышцы шеи ослабевают, теряют тонус. Появляется слабость в суставах, онемение руки, пальцев, боль распространяется на плечо и лопатку. Сдавливание 3 и 4 нервных корешков вызывает ощущение комка в горле, онемения за ухом, боли в сердце, трудности при глотании.

Воспаление скелетных мышц или миозит – это заболевание, которое вызывает перенапряжение и уплотнение скелетных мышц. Самым распространенным является шейный миозит, он возникает на фоне малоподвижного образа жизни, при длительном нахождении в неудобной позе, а также как результат инфекций, переохлаждения, остеохондроза. Характерным симптомом шейного миозита является боль в левой ключице во время ходьбы.

Заболевания внутренних органов

Межреберная невралгия – это дегенеративные процессы в межреберных нервах, возникают в результате повреждений в опорно-двигательном аппарате. Пораженный нерв вызывает резкую боль, которая похожа на сердечную. Пациенты часто путают межреберную невралгию с симптомами сердечного приступа из-за схожих симптомов: учащенным сердцебиением и жгучей болью в сердце. На невралгию указывает ощущение боли в левой ключице при вдохе или выдохе.

Болезни легких, печени, желчного пузыря, сердца могут стать причиной, при которой возникают иррадиирующие боли.

Что делать, если болит?

Итак, если болит ключица слева от шеи, то причиной могут быть невралгия межреберного нерва или миозит. Если болит справа, то возможно причина в болезнях желчного пузыря и печени. Ощущения боли в области ключицы сильно разнятся в зависимости от заболевания, поэтому нельзя ставить диагнозы самостоятельно!

Лечение зависит от степени выраженности симптомов болезни и поставленного диагноза. Важно вовремя обратиться к неврологу или терапевту. Врач разработает индивидуальный план лечения, включающий медикаментозную терапию, лечебную гимнастику. Хорошо помогают методы мануальной терапии, массаж шеи.

Болевой синдром сигнализирует о серьезных проблемах со здоровьем, поэтому обязательно нужно выяснить, почему болит ключица.

ТОП 6 причин боли в ключице слева

В нашем организме есть множество органов и тканей, которые могут болеть. Боль в ключице слева не такое частое, но и не редкое явление. Ключица слева может начать болеть при многих причинах. Некоторые будут вам даже довольно новые. Но при этом не надо сразу, же впадать в панику и бежать делать различные рентгены и ультразвуковые диагностики вашей левой ключице. Для того, чтоб узнать в чем может бить причина болей в вашей левой ключице предлагаю вам прочесть эту статью.

Разделы статьи

Ключица – довольно небольшая кость S-формы, которая находиться в верхней части позвоночника и соединяется с лопаткой на плече, а поподробнее возле нашей шее если вы приложите палец на конец шеи, то вы сможете нащупать непосредственно нашу ключицу. Благодаря нашей ключице, которая, соединяется с лопаткой мы, можем поворачивать нашу руку на большой диапазон движения.

1. Травмы

Первая из причин, почему болит ключица слева – травмы, которые вы могли получить прежде и уже успели за них забить.

© shutterstock

Ключицу могут повредить различные травмы, например переломы, сильные ушибы, трещины. Если вы получили травму, совсем недавно тогда запомните симптомы, которые могут возникнуть:

• припухлости в зоне плеча;
• может бить заметное посинение вокруг ключицы;
• довольно сильные боли при шевелении левой рукой, ну и соответственно левой ключицей.

Что при этом рекомендует врач? В первую очередь если вы видите посинения, то нужно идти к врачу и делать рентген, чтоб доктор смог поставить верный диагноз ушиб это или же возможно перелом вашей левой ключицы, и поэтому вы можете испытывать сильную боль в ключице слева ну или в ключице справа.

2. Артрит плечевого сустава

Артрит плечевого сустава может бить причиной, почему у вас слева болит ключица. Артрит – это воспалительный процесс, который протекает с сильными болями в левой ключице. На сегодня врачи определяют несколько видов артрита плечевого сустава:

• подагрический артрит плечевого сустава;
• ревматоидный артрит плечевого сустава;
• и другие менее популярные артриты плечевого сустава.

© shutterstock

Артрит плечевого сустава может возникнуть даже в раннем возрасте (даже в ребенка) так и в человека пожилого возраста. Причем на ранних этапах это заболевание довольно сложно диагностировать.

При артрите плечевого сустава вы будете чувствовать, невероятно сильную боль в вашей левой ключице и ваша левая конечность, может со временем потерять свои физические способности, что может вызвать даже паралич конечности. Поэтому с артритом не надо шутить и по возможности если почувствовали, что-то неладное то нужно срочно идти к врачу на плановый медосмотр.

3. Артроз плечевого сустава

Почему болит левая ключица при артрозе? Дело в том, что артроз не сильно, но все, же отличается от артрита тем, что при артрозе не так сильно заметные симптомы и болевые ощущения в левой ключице или, же в плечевом суставе. Симптомы артроза проявляются в сильной ноющей боли в области левой ключицы, а также неспособностью двигать вашей левой конечностью. Таких опасных последствий как при артрите, конечно же, не наблюдается, но опасность есть. Поэтому если вы заподозрили, что у вас, возможно, та или иная болезнь нужно спешить к врачу и лечиться по его назначению.

© shutterstock

4. Миозиты

Боль под левой ключицей могут причинять также миозиты. Миозит это воспаление мышц вокруг левой ключицы. Миозит вызывает очень сильную боль в левой ключице и практически через боль может обездвижить вашу левую руку. Миозит довольно интересное заболевание, так как его сложно определить, не сделав целый набор анализов и ультразвуковую диагностику. На ранних этапах врач может не сразу сказать вам верный диагноз, поскольку результаты анализов могут бить практически такие, как и при сильном ушибе. Сильная боль в левой ключице только будет подтверждать неверность диагноза ушиба. Поэтому миозит нужно очень серьезно проверять и найти компетентного врача, который сможет поставить верный диагноз.

© shutterstock

5. Остеомиелиты

Боль в области ключицы можно также объяснить таким заболеванием как остеомиелит. Остеомиелит это очень страшное, небезопасное и тяжелое заболевание. При заболевании остеомиелитом воспаляется кость, (в нашем случае левая ключица), что приводит к ужасной и невыносимой боли в левой ключице. Если ваша кость воспалилась, то это также может означать то, что в вашем организме есть где-то сильная инфекция. Эта сильная и небезопасная инфекция может разойтись по вашему организму и начать «втихую» уничтожать его, (убивать живые и полезные клетки в организме инфекцией, которая вызвана болезнью остеомиелитом). Такая болезнь может иметь даже летальный исход. В лучшем случае вы сможете обойтись ампутацией левой руки от самой ключицы. Но есть и не такие страшные последствия остеомиелита. Если вы, почувствовав боль в левой ключице, вовремя обратитесь к врачу, то болезнь можно будет предотвратить вовремя сделанными анализами и также правильным лечениям.

© shutterstock

6. Смещение суставов

Если вы почувствовали слева боль в районе ключицы, то у вас возможно смещение суставов. Смещение суставов не такое, уж небезопасное заболевание, но довольно неприятное. Смещение суставов это своеобразные вывихи самой ключичной кости. Даже при незначительном вывихе вы можете почувствовать как острую боль так и не совсем сильную боль.

Симптомы, которые могут наблюдаться при вывихе суставов ключицы:

• небольшие отеки;
• так же может проявляться небольшие синие участки на коже;
• если легонько нажать на ключицу чувствуется острая, сильная боль;
• при сильном смещении суставов ключица на время теряет свои способности в движении, соответственно вы не сможете двигать вашей рукою из-за сильной боли.

© shutterstock

Также у вас может возникнуть боль в ключице при вдохе. Такая боль может бить вызвана также смещением суставов, но в другую сторону ту, которая задевает вашу грудину, в результате чего у вас и может возникнуть болевые ощущения. Эти обстоятельства через свой неприятный характер могут задавать вам немало хлопот. Поэтому нужно как можно быстрее обратиться к врачу.

Другие причины

Болезненность в левой ключице может также возникать с возрастом у человека. Чем старше человек, тем больше у него может возникать проблем со здоровьем. У пожилых людей могут стираться составы со временем, также может жидкость которая находиться между костей исчезать. Все эти проблемы у пожилых людей практически неизбежны и такой ход дел будет ждать каждого из нас. Но есть много различных препаратов, которые будут помогать, вам в дальнейшем поддерживать ваше состояние и здоровье на хорошем уровне. Например, те самые витамины или питательные вещества они могут поспособствовать замедлению процесса устранения ваших тканей и клеток, но запомните никак не ваш процесс старения. Некоторые люди предпочитают думать, что если постоянно употреблять такие вещества они будут по-прежнему молоды.

Кто лечит

Даже если вы почувствовали дискомфорт в области левой ключицы то не нужно впадать в панику и обнаруживать у себе страшные болезни. Может у вас все не так серьезно. Просто обратитесь к врачу, пройдите все обследования и когда будете знать результат, преступайте к лечению или же попросту не волнуйтесь.

Интересно8Не интересно9

Как избавиться от ноющей боли в области ключицы

Заболевания позвоночника

Болезни опорно-двигательного аппарата приводят к болезненным ощущениям. Шейный остеохондроз, радикулит провоцирует защемление нервных корешков. Свидетельствуют об этом онемение, трудность передвигать языком еду. Появляется боль в левой ключице. Дегенерация костной массы вызванная артритом, в том числе и ревматоидным и остеохондроз разрушают хрящ, вредят акромиальным связкам. Отмечаются повышение температуры, припухлость, тяжесть при поднятии руки, увеличиваются лимфоузлы, скованность в работе.

Характер боли

Высокий, нарастает при движении и в вечернее время. Провоцирует резкое ухудшение прием алкогольных напитков.

Диагностика и лечение

Занимается данными недугами артролог, ревматолог. По ходу изучения рентгена, МРТ, УЗИ, исследования на наличие артрита, либо остеохондроза доктор прописывает нестероидные противовоспалительные медикаменты Ибупрофен, Кетопрофен, Напроксен, Индометацин. Они уменьшают боль в ключице. Делаются внутрисуставные инъекции, отличный исход дает метод остеопатии, ЛФК, массаж, специальная диета.

Происхождение

Чаще это симптом перелома трубчатой кости. Часто этим заболеванием страдают дети во время подвижных игр.

Есть еще одна причина: проблемы с позвоночником.

Если это так, симптомы передавливания шейных корешков будут проявляться в виде частой икоты, сильной боли в сердце, онемении ушей, комка в горле и отечности языка.

Причины по которым болит шея и ключица:

• Остеохондроз – заболевание серьезное, влечет сильные тянущие боли в ключице и шее, может спровоцировать ущемление нерва;
• На травмы шеи, компрессионные переломы позвонков в области шеи указывает резкая боль, сопровождающаяся подташниванием и головокружением;
• Растяжение связок шеи происходит вследствие резких рывков, удара, торможения при падении;
• Воспаления грудинно-ключично-сосцевидной мышцы, расположенной в передне-боковой части шеи.

Всегда такие воспаления ключицы носят отражательный характер, болевой синдром проявляется:

• В щеке, ухе, виске;
• Головными недомоганиями;
• В зубах.

Поражения этой мышцы сопровождаются:

• Слезоточивостью;
• Насморком;
• Головокружением;
• Кашлем;
• Сильной болью в глазах;
• Затуманенностью зрения;
• Двоением в глазах;
• Ухудшением слуха;
• Болью в затылке.

Радикулопатия

Толчком к его появлению служат застарелые ушибы, стресс, инфекции, переохлаждение, таскание тяжестей. Корешки нервов при этом сдавливаются. Радикулит бывает шейный, грудной, смешанный, пояснично-крестцовый. Пагубный процесс дистрофии и изменение тканей плавно перерастает в остеохондроз. Последний в межпозвонковую грыжу. Грыжа-это смещение дисков из-за их сдавливания и сжатия. Поводом на постановку радикулопатии являются боль в ключице, нарушения чувствительности, атрофия, слабость мышц, покалывания в конечностях, жжение, мурашки, изменение окраски кожи.

Характер боли

Тянущий, ноющий.

Подбирает терапию невролог. На основе рентгенографии, УЗИ, компьютерной томографии, анализов крови клиническом и общем, выписывают препараты. НПВП — Ибупрофен, Диклофенак, Кетопрофен, направлены на купирование воспаления и дискомфорта. Физиотерапия, мануальный массаж с разминанием точек, иглоукалывание, комплекс упражнений. Осложненная радикулопатия сопровождающаяся выпиранием дисков, косточек требует операционного вмешательства.

Возможные факторы

Кроме проблем с переломами и вывихами, и сопутствующими болями, существуют боли, не связанные напрямую с ключицей и свидетельствующие о причинах иных патологий.

Они связаны, с воспалениями мышц. В медицине не считают существенной разницы между левой и правой ключицами.

Если во время ходьбы боль слева- это невралгия левого ключевого сплетения или миозит. За счет воспаления напрягается мышечная ткань, мышца становится плотной, в результате при движении появилась боль переходящая в шею.

Возникает миозит:

• Острых респираторных инфекций;
• Гриппа;
• Заболеваний горла;
• При нарушении обмена веществ.

Чаще миозитами страдают люди, у которых по роду деятельности постоянно перенапрягаются мышцы шеи, спины.

Это, например:

• Скрипачи;
• Пианисты;
• Профессиональные водители;
• Офисные работники, которые связаны с постоянной работой на компьютере.

Развитие миозита это следствие:

• Переохлаждения;
• Травмы;
• Судорог мышц.

Если боль справа (или около этой области), то связано это, чаще, с остеохондрозом грудного отдела позвоночника или с воспалением корешка спинномозгового нерва – радикулалгии.

Периартрит плечевой

Капсула плечевой суставной ткани воспаляется, затрагивая расположенные около нее сухожилия и связки. Возникает боль тянущая в ключице справа, либо в левой доле. Делится на легкий, острый и хронический период течения. Легкий выражен лишь в слабом недомогании, ограниченности поднять руку вверх. Второй начинается с температуры в 37 градусов и более. Хроническая фаза свидетельствует прострелами в плечо, скованностью утром. Побудителями периартрита принято считать спондилез, падение на вытяную конечность, плечо. Человека беспокоят ограничение в работе, отеки в плечевом участке, болезненные ощущения при пальпации, напряжении мышц около суставных.

Характер боли

Для легкой степени боль в ключице минимальная. Для острой сильное недомогание особенно в утренние и вечерние часы. Хроническая усиливается в ночное время, с резкими перепадами.

Хирург отправляет пациента на рентгенографию, УЗИ, МРТ, компьютерную томографию. Необходимо сдать биохимический анализ крови. Больному прописывается консервативное лечение таблетки, мази, инъекции. Группа нестероидных лекарств Аспирин, Вольтарен, Диклофенак. Кортикостероиды, гормональные средства. Уколы в ампулах Дипросан, Флостерон, при сильном остром периартрите инъекции с анестетиком-новокаиномГидрокортизон, Кеналог. Ударно-волновой, лазерный метод, магнит, лечебная физкультура, массаж. Народные способы хорошо сочетаются с медикаментозными например, солевые повязки, компрессы с медом. Если вышеуказанные приемы не помогают, проводится хирургическое вмешательство. Пациенту удаляют фрагмент лопатки или акромион, вместе с ним одну связку.

Мнение эксперта

Филимошин Олег Александрович

Никакие другие части не затрагивают, таким образом близлежащие ткани не наносят травму друг другу.

Поражение плеча

К какому идти врачу, если появились боли? Сначала, обратитесь к терапевту, а вот он уже направит вас к травматологу или хирургу.

Причину следует искать в воспалении суставной сумки плечевого сустава, в результате его функции нарушаются.

Этиология заболевания зависит от симптомов:

• Признаки межпозвоночной грыжи в шее, если немеет рука, ощущается тянущая боль вдоль всей руки, теряется ее чувствительность;
• Если человек чувствует болевые ощущения спереди поднимая руку, или при движении у него “тянет”, то это патология манжетки;
• Тяжелые физические нагрузки это причина воспаления сухожилий;
• Разные виды невритов возникают из-за травм, опухолевых заболеваний, разных инфекций; боль будет внезапная, резкая;
• Ущемление нервов вследствие травм приводит к ограниченности движений и затруднению дыхания, сопутствует резкая колющая боль.

Патологии внутренних органов

Недуги желчного пузыря, печени иррадируют боль под ключицей справа, больной желудок, поджелудочная железа отдают в левую косточку. Стенокардия, инфаркт миокарда вызывают боль под левой костницей. К ней присоединяется жжение, распирания со стороны грудной клетки.

Характер боли

От высокого до умеренного, постоянный.

Терапевт и невролог отправляют на рентген, МРТ, УЗИ, биохимический и клинический анализ крови. При обнаружении патологии внутренних органов занимаются обследованием профильные специалисты. Хвори связанные с инфекциями желудочно-кишечного тракта, поджелудочной требуют употребления антибиотиков, специальной диеты. Стенокардию лечат ингибиторами, Нитроглицерином. Выписывают гиполипидемические медпрепараты, полиненасыщенные жирные кислоты. Благоприятный эффект приносит диета основанная на снижении уровня холестерина в крови, в меру активные физические нагрузки, снижение массы тела. Инфаркт миокарда лечится стационарно. Медикаменты Аспирин, Бета-блокаторы, Нитраты, Антагонисты кальция, Магний. Добавочно правильный режим питания. Он исключает жареные, соленые, перченые блюда. Разрешаются нежирная пища, каши, соки, пюре из фруктов и овощей. Умеренные физические нагрузки.

Будучи трубчатыми костями, ключицы связывают грудную кость с лопатками, а благодаря S-образной форме они укрепляют плечевой пояс. Если происходит травмирование и игнорирование заболевания, руки будут недееспособными.

Иногда проблема может быть настолько серьезной, что сустав станет полностью недвижимым. Болят все области в районе плеча, ноет рука.

Первая помощь

Если произошел перелом ключичной кости, следует обратиться за медицинской помощью. Купировать недомогание можно с помощью нестероидных лекарств Ибупрофена, Кетопрофена, Диклофенака.

Подложить под подмышку тугой комок ткани, аккуратно согнуть руку в локте. Косынку подвесить на шею и в сидячем положении посетить больницу.

Приступы артрита, радикулита снимаются НПВСП медикаментами. Нужно уменьшить физ. Нагрузки на сустав. Надкостница болит и опухла, появилось уплотнение под ней, приложите к месту теплый компресс, используйте мази нестероидного типа.

Требуется полный покой руки. Если больно вдохнуть, то могут воспалиться желчный пузырь, поджелудочная, беспокоить легочные инфекции. Нужна срочная помощь доктора!

В заключение хочется добавить, что не надо игнорировать первые симптомы, чтобы не вызвать осложнений. Диагностировать болезнь должен врач, который не основывается на внешних признаках, много обстоятельств приводит к появлению патологии.

Что делать если Вы сломали ключичную кость? Купировать недомогание можно с помощью нестероидных лекарств Ибупрофена, Кетопрофена, Диклофенака. Подложить под подмышку тугой комок ткани, аккуратно согнуть руку в локте. Косынку подвесить на шею и в сидячем положении посетить больницу. Приступы артрита, радикулита снимаются НПВС медикаментами. Необходимо уменьшить физ. нагрузки на сустав. Надкостница болит и опухла, появилось уплотнение под ней, приложите к месту теплый компресс, используйте мази нестероидного типа. Требуется полный покой руки. Если больно вдохнуть, то могут воспалиться желчный пузырь, поджелудочная, беспокоить легочные инфекции.

Выявление перелома

Часто перелом это следствие какого-то прямого толчка, падения на вытянутую руку или локоть, прямого удара в предплечье. Частыми переломами ключиц страдают дети, особенно новорожденные.

Обязательно перелом сопровождается нестерпимой резкой болью, которая отдает в грудину, они не дают возможности двигаться. Характеризуется кровоизлияниями, припухлостью, болью в шее, мышцах. Часто за счет выпирающей сломанной кости с одной стороны (ключица выпирает с одной стороны) – перелом можно определить визуально, “на глаз”, правая и левая стороны значительно различаются.

При переломе у детей не всегда может нарушаться надкостница, в результате диагноз установить труднее: боли у ребенка не такие сильные, да и шишка не появляется.

Причины боли в ключице справа или слева могут связаны переломом кости. Понять, что он произошел помогают признаки:

• возникают сильные, резкие, интенсивные, острые боли в правом плече и в области ключицы, они сохраняются в спокойном положении, становятся ярче при любом движении;
• возникает боль в ключице при вдохе;
• немного облегчить боль в ключице можно, если прижать правую руку к телу и удерживать её левой;
• в области травмы появляется заметный отек, кожные покровы краснеют, становятся горячими на ощупь;
• в некоторых случаях видно, что с костью ключицы справа произошла деформация, её участок стал заметно выпирать над кожей.

Подводя итоги можно сказать

1. Травмы чаще всего провоцируют болезненные ощущения в области ключицы. Они могут быть связаны с нарушением целостности костей, связочного аппарата и наружных слоев эпителия.
2. Воспалительный процесс костной ткани, а также туберкулез костей встречаются реже, но их симптоматика способна сохраняться длительное время.
3. Шейный остеохондроз способен провоцировать иррадиирующие в ключицу боли.
4. Грипп и некоторые другие инфекционно-воспалительные процессы могут предшествовать появлению ключичной боли.
5. Полностью избавиться от боли можно с помощью комплексного воздействия на причину. Прием анальгетиков лишь на время приглушает симптом, но не помогает ликвидировать первопричину.
6. Первая помощь заключается в обездвиживании пациента и немедленном обращении к доктору.

Вывихи и смещения

Конец, которым ключица прикрепляется к грудной клетке, называется грудинным. Вывих грудинного конца может произойти из-за падения на руку или удара в грудную клетку, например, у спортсменов.

Это редкое явление. Сопровождается отеком и деформацией плечевой зоны: возможно выпячивание конца ключицы или, наоборот, её западание.

Выяснить степень вывиха грудинного конца можно только путем рентгеновского обследования.

Другой конец ключицы, акромиальный, соединен с лопаткой, в результате образуется сустав плоской формы. Связки являются соединительным сегментом между лопатками и ключицами. Если рвутся только связки, вывих считается неполным.

Если рвутся все связки, больной ощущает сильную боль, которая усиливается при пальпации, невозможность повернуть плечом или рукой.

Симптомом “клавиши” называют свойство вывихнутой ключицы выпячиваться, возвращаться в исходное положение при попытке вправить ее. Если прощупать – она похожа на ступеньку.

Методики лечения

Если речь идет о переломе, первую помощь пациенту оказывает травматолог. Но, что бы ни заставляло появляться боли в области ключицы и шеи, лечащий врач обязательно назначает следующие методы лечения.

Медикаменты

Медикаментозная терапия при лечении болей в области ключицы и шеи может иметь несколько направлений. Прежде всего для снятия болевого синдрома врач назначает анальгетики. Также пациенту могут быть назначены противовоспалительные препараты и мази.

Народные средства

Народные средства при правильном применении оказываются эффективным вспомогательным методом лечения болей в области ключицы и шеи. Иногда их назначает лечащий врач. Если пациент нашел народное средство, которое показалось ему эффективным, следует посоветоваться со своим врачом и только с одобрения последнего решаться на нетрадиционное лечение. Также в рамках основного лечения от боли пациенту может быть назначен массаж в области ключицы и шеи, иглоукалывание и другие вспомогательные методы. Дополнительные способы лечения выбираются врачом в зависимости от того, почему появилась боль. К диагностике и лечению болей в области ключицы и шеи необходимо относиться ответственно, поскольку в противном случае может потребоваться оперативное вмешательство. Но при своевременном обращении в медицинское учреждение, учитывая современный уровень развития медицины, это случается редко.

Действительно поможет, так это противовоспалительные мази и легкий разогревающий массаж. Его нужно проводить осторожно, при малейшем перенапряжении и усталости мышц приостанавливаться, давая возможность мышцам отдохнуть.

При нащупывании болевой точки на мышце, советуют чуть ущипнуть ее, а затем снизить давление на точку.

При воспалении ключицы различной этиологии помогают лекарственные препараты (анальгетики, на начальной стадии заболевания – хондропротекторы), противовоспалительные согревающие мази и народные средства.

Народная медицина

1. 160 мл камфорного спирта смешать с 250 мл желчи медицинской, добавить 1 столовую ложку острого перца. Настаивать неделю в темной стеклянной посуде. Заранее пропитать растительным маслом кусочек холщовой ткани, нанести на нее смесь, прикладывать в виде компресса на больной участок шеи.
2. Порошок хвоща полевого смешать со сливочным маслом в пропорции 1:1. Наносить на пораженный участок, закрепив смесь ватой и полиэтиленом и обмотав шерстяным шарфом. Компресс накладывают на всю ночь.

Боль в области ключицы указывают на то, что больному необходимо срочное медицинское обследование и лечение.

Если вовремя не обратиться к врачу, можно получить серьезные осложнения заболевания, лечение которого часто сопровождается хирургическим вмешательством, а выздоровление – долгой реабилитацией.

Воспаление скелетных мышц

Миозит характеризуется тупой болью под ключицей при ходьбе, а иногда во время покоя. Заболевания волокна мышц поражаются и находятся в постоянном напряжении.

При переходе в хроническую стадию внутри мышечных волокон образуются твердые узелки.

Миозит чаще распространяется на мышцы спины, шеи и плеч. Образоваться может в результате травмы либо из-за хронического напряжения, стресса и неправильной позы во время работы.

Боль в области ключицы справа, всей плечевой области характерна для развития воспалительного процесса в мышцах этого участка тела. Заболевание носит название миозит, возникает по причинам:

• как осложнение после инфекционных заболеваний;
• после сильного переохлаждения;
• в следствии отравления токсическими веществами или продуктами деятельности паразитов;
• травм;
• сильного мышечного напряжения, которое может возникнуть из-за стресса.

Боль под ключицей может возникать и из-за метастазов в лимфатических узлах. Дискомфорт возникает при опухолевых процессах в легких, недифференцированном раке, онкологии отделов ЖКТ.

Поражение надключичных лимфоузлов может сигнализировать о раке предстательной железы или легких. Метастазы в подключичных лимфоузлах служат причиной рака молочных желез или легких.

https://www.youtube.com/watch?v=d0wCEOiV6Q4

Увеличившиеся надключичные узлы – это симптом тревожный, обозначающий опухолевые процессы в животе или грудине.