Напроксен гель инструкция по применению цена отзывы – состав и лечебное действие, инструкция по применению препарата, показания и распространенные побочные эффекты, аналоги, цена и отзывы пациентов

Напроксен: инструкция по применению, цена, аналоги и отзывы

• Болезни
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Новообразования
  • Болезни крови и кроветворных органов
  • Болезни эндокринной системы
  • Психические расстройства
  • Болезни нервной системы
  • Болезни глаза
  • Болезни уха
  • Болезни системы кровообращения
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни органов пищеварения
  • Болезни кожи
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Болезни мочеполовой системы
  • Беременность и роды
  • Болезни плода и новорожденного
  • Врожденные аномалии (пороки развития)
  • Травмы и отравления
• Симптомы
  • Системы кровообращения и дыхания
  • Система пищеварения и брюшная полость
  • Кожа и подкожная клетчатка
  • Нервная и костно-мышечная системы
  • Мочевая система
  • Восприятие и поведение
  • Речь и голос
  • Общие симптомы и признаки
  • Отклонения от нормы
• Диеты
  • Снижение веса
  • Лечебные
  • Быстрые
  • Для красоты и здоровья
  • Разгрузочные дни
  • От профессионалов
  • Монодиеты
  • Звездные
  • На кашах
  • Овощные
  • Детокс-диеты
  • Фруктовые
  • Модные
  • Для мужчин
  • Набор веса
  • Вегетарианство
  • Национальные
• Лекарства
  • Антибиотики
  • Антисептики
  • Биологически активные добавки
  • Витамины
  • Гинекологические
  • Гормональные
  • Дерматологические
  • Диабетические
  • Для глаз
  • Для крови
  • Для нервной системы
  • Для печени
  • Для повышения потенции
  • Для полости рта
  • Для похудения
  • Для суставов
  • Для ушей
  • Желудочно-кишечные
  • Кардиологические
  • Контрацептивы
  • Мочегонные
  • Обезболивающие
  • От аллергии
  • От кашля
  • От насморка
  • Повышение иммунитета
  • Противовирусные
  • Противогрибковые
  • Противомикробные
  • Противоопухолевые
  • Противопаразитарные
  • Противопростудные
  • Сердечно-сосудистые
  • Урологические
  • Другие лекарства
  ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
• Врачи
• Клиники
• Справочник
  • Аллергология
  • Анализы и диагностика
  • Беременность
  • Витамины
  • Вредные привычки
  • Геронтология (Старение)
  • Дерматология
  • Дети
  • Женское здоровье
  • Инфекция
  • Контрацепция
  • Косметология
  • Народная медицина
  • Обзоры заболеваний
  • Обзоры лекарств
  • Ортопедия и травматология
  • Питание
  • Пластическая хирургия
  • Процедуры и операции
  • Психология
  • Роды и послеродовый период
  • Сексология
  • Стоматология
  • Травы и продукты
  • Трихология
  • Другие статьи
• Словарь терминов
  • [А] Абазия .. Ацидоз
  • [Б] Базофилы .. Булимия
  • [В] Вазектомия .. Выкидыш
  • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
  • [Д] Дарсонвализация .. Дофамин
  • [Е] Еюноскопия
  • [Ж] Железы .. Жиры
  • [З] Заместительная гормональная терапия
  • [И] Игольный тест .. Искусственная кома
  • [К] Каверна .. Кумарин
  • [Л] Лапароскоп .. Люмбальная пункция
  • [М] Магнитотерапия .. Мутация
  • [Н] Наркоз .. Нистагм
  • [О] Общий анализ крови .. Отек
  • [П] Паллиативная помощь .. Пульс
  • [Р] Реабилитация .. Родинка (невус)
  • [С] Секретин .. Сыворотка крови
  • [Т]

medside.ru

НАПРОКСЕН таблетки – инструкция по применению, состав, аналоги, форма выпуска, побочные эффекты, противопоказания

Состав и форма выпуска препарата

10 шт. – блистеры (1) – пачки картонные.
10 шт. – блистеры (2) – пачки картонные.
10 шт. – блистеры (3) – пачки картонные.
10 шт. – блистеры (5) – пачки картонные.

Фармакологическое действие

НПВС, производное нафтилпропионовой кислоты. Оказывает противовоспалительное, анальгезирующее и жаропонижающее действие.

Механизм действия связан с ингибированием фермента ЦОГ, что приводит к угнетению синтеза простагландинов из арахидоновой кислоты.

Подавляет агрегацию тромбоцитов.

Уменьшает болевой синдром, в т.ч. боли в суставах в покое и при движении, утреннюю скованность и припухлость суставов, способствует увеличению объема движений. Противовоспалительный эффект наступает к концу 1-й недели лечения.

Фармакокинетика

После приема внутрь напроксен быстро абсорбируется из ЖКТ. C_max в плазме достигается через 1-4 ч. Пища замедляет скорость всасывания, но не уменьшает степень абсорбции. Напроксен хорошо всасывается при ректальном введении, но абсорбция происходит медленнее, чем при приеме внутрь.

В терапевтических концентрациях напроксен связывается с белками плазмы более чем на 99%. Концентрация напроксена в плазме увеличивается пропорционально при дозах до 500 мг, в более высоких дозах наблюдается увеличение клиренса, обусловленное насыщением белков плазмы.

Напроксен диффундирует в синовиальную жидкость.

T_1/2 составляет около 13 ч. Приблизительно 95% дозы выводится с мочой в виде неизмененного вещества и 6-O-дезметилнапроксен и его конъюгатов. Менее 5% вводится с калом.

Новости по теме

Показания

Ревматоидный артрит, остеоартрит, анкилозирующий спондилит, суставной синдром при обострении подагры; боли в позвоночнике, невралгии, миалгии, травматическое воспаление мягких тканей и опорно-двигательного аппарата. Как вспомогательное средство при инфекционно-воспалительных заболеваниях ЛОР-органов, аднексите, первичной дисменорее, головной и зубной боли.

Противопоказания

Эрозивно-язвенные поражения ЖКТ в фазе обострения, “аспириновая триада”, нарушения кроветворения, выраженные нарушения функции почек (КК менее 20 мл/мин), выраженные нарушения функции печени, детский возраст до 1 года; повышенная чувствительность к напроксену и другим НПВС.

Дозировка

Устанавливают индивидуально с учетом тяжести течения заболевания.

Внутрь взрослым – 0.5-1 г/сут в 2 приема. Суточная доза для поддерживающего лечения составляет 500 мг.

Максимальная суточная доза составляет 1.75 г.

Детям в возрасте от 1 года до 5 лет – 2.5-5 мг/кг/сут в 1-3 приема, максимальный курс лечения составляет 14 дней. При ювенильном артрите у детей старше 5 лет суточная доза составляет 10 мг/кг.

Побочные действия

Со стороны пищеварительной системы: тошнота, рвота, ощущение дискомфорта в эпигастрии; редко – эрозивно-язвенные поражения ЖКТ, кровотечения и перфорации ЖКТ, нарушения функции печени.

Со стороны ЦНС и периферической нервной системы: головная боль, сонливость, замедление скорости психомоторных реакций; редко – нарушения слуха.

Со стороны системы кроветворения: редко – тромбоцитопения, гранулоцитопения, апластическая анемия, гемолитическая анемия.

Со стороны дыхательной системы: редко – эозинофильная пневмония.

Со стороны мочевыделительной системы: редко – нарушения функции почек.

Аллергические реакции: кожная сыпь, крапивница, отек Квинке.

При ректальном применении: появление слизистых выделений с примесью крови, болезненная дефекация.

Лекарственное взаимодействие

При одновременном применении с антацидами, содержащими магний и алюминий, натрия гидрокарбонат, уменьшается абсорбция напроксена.

При одновременном применении с непрямыми антикоагулянтами описаны случаи небольшого усиления действия антикоагулянтов.

При одновременном применении с амоксициллином описан случай развития нефротического синдрома; с ацетилсалициловой кислотой – возможно уменьшение концентрации напроксена в плазме крови.

При одновременном применении возможно изменение фармакокинетических параметров диазепама; с кофеином – усиливается действие напроксена; с лития карбонатом – возможно повышение концентрации лития в плазме крови; с метотрексатом – возможно усиление токсичности метотрексата.

Имеются сообщения о развитии миоклонуса при одновременном применении с морфином.

При одновременном применении с преднизолоном возможно значительное повышение концентрации преднизолона в плазме крови; с пробенецидом – уменьшение концентрации напроксена в плазме крови; с салициламидом – усиливается действие салициламида.

При одновременном применении с фуросемидом возможно уменьшение диуретического действия фуросемида.

Особые указания

С осторожностью применяют при заболеваниях печени и почек, заболеваниях ЖКТ в анамнезе, при наличии диспептических симптомов, при артериальной гипертензии, сердечной недостаточности, сразу после серьезных хирургических вмешательств.

В процессе лечения необходим систематический контроль за функцией печени и почек, картиной периферической крови.

При необходимости определения концентрации 17-кетостероидов напроксен следует отменить за 48 ч до исследования.

Влияние на способность к вождению автотранспорта и управлению механизмами

В период применения следует воздерживаться от потенциально опасных видов деятельности, связанных с необходимостью концентрации внимания и повышенной скорости психомоторных реакций.

Беременность и лактация

С осторожностью применяют при беременности (особенно в I и III триместрах) и в период лактации.

Напроксен проникает через плацентарный барьер, выделяется с грудным молоком в небольших количествах.

Применение в детском возрасте

Противопоказан в детском возрасте до 1 года.

При нарушениях функции почек

Противопоказан при выраженных нарушениях функции почек (КК менее 20 мл/мин).

При нарушениях функции печени

Противопоказан при выраженных нарушениях функции печени.

Описание препарата НАПРОКСЕН основано на официально утвержденной инструкции по применению и утверждено компанией–производителем.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

health.mail.ru

Напроксен – инструкция по применению таблеток, цена, отзывы, аналоги

Напроксен – препарат с жаропонижающим, анальгезирующим и противовоспалительным действием.

Форма выпуска и состав

Напроксен выпускают в форме таблеток (по 50 шт. в темных стеклянных флаконах, по 1 флакону в картонной пачке; по 10 шт. в блистерах, по 5 (по 250 мг) или 2 блистера (500 мг) в картонной пачке).

В состав 1 таблетки входит активное вещество: напроксен – 250 или 500 мг.

Фармакологические свойства

Фармакодинамика

Напроксен – нестероидный противовоспалительный препарат с выраженным противовоспалительным эффектом. Действующее вещество обладает способностью снижать активность фермента циклооксигеназы, что приводит к нарушению процесса синтеза простагландинов.

Напроксен оказывает жаропонижающее действие, а также ограничивает и подавляет экссудативную/пролиферативную фазу воспалительного процесса. При использовании препарата наблюдается уменьшение болевого синдрома, припухлости суставов и утренней скованности. Противовоспалительный эффект Напроксена проявляется после 1-й недели использования.

Фармакокинетика

Напроксен абсорбируется из ЖКТ быстро и полностью. Скорость всасывания препарата не зависит от приема пищи.

Биодоступность Напроксена составляет 95%, максимальная концентрация в плазме наблюдается через 1–2 часа. Период полувыведения – от 12 до 14 часов. Концентрация напроксена повышается пропорционально дозе.

Метаболизм препарата происходит в печени. Полученная доза выводится с мочой и с желчью (98% и 2,5% соответственно). У пациентов с почечной недостаточностью метаболиты могут кумулироваться.

Показания к применению

• Первичная дисменорея;
• Суставной синдром при ревматизме;
• Периартрит;
• Ревматоидный артрит;
• Анкилозирующий спондилоартрит;
• Травмы и воспалительные болезни мягких тканей и опорно-двигательного аппарата;
• Подагра;
• Остеоартроз;
• Лихорадочные состояния, связанные с инфекционно-воспалительными заболеваниями.

Противопоказания

• Обострение язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки;
• Приступы бронхоспазма, связанные с применением нестероидных противовоспалительных препаратов в анамнезе;
• Геморрагический диатез;
• Беременность и период лактации;
• Гиперчувствительность к компонентам препарата.

Инструкция по применению Напроксена: способ и дозировка

Таблетки Напроксен принимают внутрь, предпочтительнее – во время еды.

В начале лечения и при острых состояниях взрослым препарат назначают в суточной дозе 500-1000 мг, кратность приема – 2 раза в день (в утреннее и вечернее время). Поддерживающая доза составляет 500 мг в день в 1 или 2 приема. При острых приступах подагры принимают однократно 750 мг Напроксена, затем на протяжении 2-3 дней каждые 8 часов по 250-500 мг.

Детям препарат назначают по 5 мг/кг каждые 12 часов.

Побочные действия

Во время применения Напроксена могут развиваться нарушения, проявляющиеся в виде рвоты, изжоги, тошноты, запора или диареи, болей в эпигастральной области, головной боли, нарушений концентрации внимания, дезориентации, депрессии, нарушений зрения, кожно-аллергических реакций, геморрагий.

Передозировка

При передозировке Напроксена возможно развитие слабости, сонливости, головокружения, появление шума в ушах, изжоги, тошноты, рвоты. В тяжелых случаях могут наблюдаться кровавый стул и кровавая рвота, судороги, нарушение сознания.

Рекомендованное лечение: промывание желудка, назначение сорбентов, антацидов, ингибиторов протонной помпы.

Особые указания

До и в ходе применения Напроксена (в особенности продолжительного) нужно регулярно исследовать функцию почек.

Во время терапии нужно учитывать, что препарат увеличивает время кровотечения.

Применение при беременности и лактации

Исследования на животных не позволяют сделать вывод о тератогенном воздействии напроксена, однако из-за отсутствия исследований у беременных нельзя предсказать проявление эффектов препарата у человека. В период беременности применять Напроксен можно только в тех случаях, когда потенциальная польза для матери превышает возможный вред для ребенка. Из-за риска угнетения родовой деятельности запрещено использовать препарат в III триместре беременности.

Небольшое количество напроксена попадает в грудное молоко, поэтому назначать препарат в период грудного вскармливания запрещено.

Применение в детском возрасте

Запрещено использовать препарат для лечения детей младше 1 года.

При нарушениях функции печени

Согласно инструкции, Напроксен запрещено использовать для лечения пациентов с выраженными нарушениями функции печени.

При нарушениях функции почек

Запрещено использовать таблетки Напроксен для лечения пациентов с выраженными нарушениями функции почек (клиренс креатинина менее 20 мл/мин).

Лекарственное взаимодействие

При совместном назначении Напроксена с некоторыми лекарственными средствами могут возникать следующие эффекты:

• Непрямые антикоагулянты: незначительное усиление их действия;
• Антациды, содержащие алюминий и магний, гидрокарбонат натрия: снижение абсорбции напроксена;
• Амоксициллин: развитие нефротического синдрома;
• Диазепам: изменение его фармакокинетических параметров;
• Салициламид: усиление его действия;
• Ацетилсалициловая кислота, пробенецид: снижение концентрации напроксена в плазме крови;
• Метотрексат: усиление его токсичности;
• Карбонат лития: повышение концентрации лития в плазме крови;
• Морфин: развитие миоклонуса;
• Кофеин: усиление действия напроксена;
• Преднизолон: значительное повышение его концентрации в плазме крови;
• Фуросемид: уменьшение его диуретического действия.

Аналоги

Аналогами Напроксена являются: Напроксен ЕМО, Напроксен-Акри, Апранакс, Алив, Алгезир Ультра, Наприос, Санапрокс, Пронаксен, Налгезин, Налгезин форте, Напроксен-ICN, Напросин.

Сроки и условия хранения

Хранить в защищенном от света, сухом, недоступном для детей месте при температуре до 25°C.

Срок годности – 3 года.

Условия отпуска из аптек

Отпускается без рецепта.

Отзывы о Напроксене

Отзывы о Напроксене свидетельствуют о его высокой эффективности, однако большинство пользователей сообщает о развитии побочных эффектов со стороны ЖКТ (метеоризм, изжога, боль в животе, тошнота, рвота). Зачастую подобные явления наблюдались при длительном приеме препарата по поводу артрита или артроза.

Цена Напроксена в аптеках

Цена на Напроксен 250 мг (30 таблеток в упаковке) составляет примерно 222 рубля.

www.neboleem.net

инструкция по применению, цена, аналоги, отзывы

Фармакологические. 

Гель оказывает местное противовоспалительное, обезболивающее и противоотечное действие. Механизм действия активного вещества, то есть напроксена, связан с угнетением фермента – простагландинциклооксигеназы. Циклооксигеназа катализирует окисление арахидоновой кислоты в ендопероксидив. Эта реакция является первым этапом в синтезе простагландинов, которые останавливают развитие поздней фазы воспалительного процесса – гиперемии и отека. Противовоспалительные свойства напроксена, кроме того, связаны с подавлением лизосомальной активности, ингибированием миграции лейкоцитов, нейтрализацией свободных радикалов, а также угнетением интерлейкина-2.

Гель благодаря наличию в его составе ментола и этанола проявляет также поверхностный охлаждающий и успокаивающий эффект.

Ментол, содержащийся в препарате, вызывает ощущение прохлады, снижает чувствительность кожных нервных окончаний и местно расширяет кровеносные сосуды. Также ментол увеличивает абсорбцию напроксена через кожу.

Фармакокинетика. 

При местном применении лекарственных средств, содержит напроксен, абсорбция происходит медленнее, чем при введении внутрь или ректально. Максимальная концентрация лекарственного средства в крови проявляется через 4:00 после местного применения на кожу. При местном применении наблюдается значительная кумуляция напроксена в эпидермисе, дерме и в мышечной ткани. После местного применения напроксена в форме 10% геля наблюдалась незначительная концентрация этого соединения в плазме, примерно 1,1%, в моче концентрация составляла 1%. Концентрация лекарственного средства в синовиальной жидкости – после местного применения – небольшая (примерно 50% концентрации в сыворотке крови).

99,9% напроксена связывается с белками плазмы, в основном с альбуминами. Напроксен быстро выводится из крови 98% напроксена выводится с мочой 10% дозы выводится в неизмененном виде, 60% – в форме связанного напроксена (40% в форме глюкуронидов и 20% в форме неизвестной связанной соединения), 5% – в форме 6- десметилнапроксену, 12% – в форме гюкуронату 6-десметилиаитроксену, 11% – в форме неизвестных связанных соединений 6-метилнапроксену. От 0,5 до 2,5% выводится с калом. Напроксен проникает через плацентарный барьер и в грудное молоко. В молоке женщин напроксен проявляется в концентрации, составляющей примерно 1% концентрации препарата в сыворотке крови.

lek.103.ua

Гель напроксен – лекарственные препараты, отзывы, причины, фото

Напроксен: инструкция по применению, аналоги, отзывы пациентов, цена

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Читать далее »

Напроксен является нестероидным противовоспалительным лекарством, одним из производных пропионовой кислоты. Активное вещество препарата способствует устранению чувства болезненности и воспалительных процессов, может быть использовано при болезнях опорно-двигательной системы, а также нейродистрофических, посттравматических, демиелинизирующих, онкологических заболеваниях. В отличие от более устаревших представителей группы НПВП, Напроксен обладает необходимым уровнем терапевтической активности, при этом отличается одним из наиболее высоких профилей гастроэнтерологической и сердечно-сосудистой безопасности.

Содержание статьи:
Состав и действие
Показания и противопоказания
Как применяют
Цена, аналоги, отзывы

Форма выпуска, состав

Активным компонентом Напроксена Акри является напроксен в виде натриевых солей, что способствует обеспечению более быстрого и полного всасывания действующего компонента.

Данное действующее вещество входит в состав препаратов в форме:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

• таблеток для приема внутрь;
• геля для наружного нанесения;
• суспензии для внутреннего приема;
• свечей для ректального введения.

Гель для наружного нанесения выпускается под торговым названием Напроксен Эмо и, помимо напроксена, содержит в своем составе небольшое количество левоментола, этанола, натрия гидроксида, карбомера.

Фармакологическое действие

Напроксен является производным пропионовой кислоты, оказывает противовоспалительный, жаропонижающий, обезболивающий эффект. Фармакологическое действие лекарства основано на его способности тормозить миграцию лейкоцитов, снижать активность лизосом и веществ, провоцирующих развитие воспалительного процесса.

После внутреннего приема таблетки действующее вещество всасывается из желудка быстро и практически полностью. Достижение максимальной концентрации наблюдается через 3-4 часа. Продолжительность полувыведения занимает до 14-16 часов. Выведение активного компонента осуществляют почки.

Если наносить гель локально активное вещество отличается более медленным всасыванием, чем при пероральном или ректальном использовании. Достижение максимальных концентраций наблюдается спустя 3-5 часов после нанесения лекарства. Наличие в составе геля ментола способствует дополнительному оказанию охлаждающего и успокаивающего эффекта.

Показания

Напроксен используют в соответствии со следующими показаниями к применению:

1. При воспалительных и дегенеративных заболеваниях, поражающих опорно-двигательный аппарат: остеоартрозах, ревматоидных, хронических, ювенильных, подагрических артритах, анкилозирующих спондилоартритах (болезни Бехтерева).
2. Для устранения болевых ощущений, спровоцированных травмами и оперативными вмешательствами, артралгией, миалгией, оссалгией, радикулитом, невралгией, головной и зубной болью, тендинитом, онкологическими болезнями, аднекситом, альгодисменореей.
3. В ходе комплексного лечения болезней, поражающих ЛОР-органы (инфекционно-воспалительного происхождения): отиты, фарингиты, тонзиллиты.
4. При лихорадочном синдроме, сопровождающем простудные и инфекционные болезни.

Перед началом использования лекарственного средст

sustav.taginoschool.ru

“Напроксен”: инструкция по применению, эффективность, отзывы

Боли в спине, суставные, поясничные и мигрени беспокоят многих людей. Для облегчения состояния рекомендуется использовать нестероидные противовоспалительные препараты. Одним из наиболее действенных и востребованных средств является “Напроксен”. В инструкции по применению сказано, что медикамент призван не только снимать болевой синдром и оказывать выраженный противовоспалительный эффект, но и способствовать снятию жара и уменьшению риска тромбообразования.

Подобный механизм действия лекарства обеспечивается путем замедления выработки в организме фермента циклооксигеназы. Рассмотрим более подробно, что это такое, “Напроксен”. Врачи и инструкция сообщают, что это нестероидный противовоспалительный медикамент, который отличается стойкостью обезболивающего эффекта и быстротой действия. Пациенты довольны средством. Сразу после начала терапии болевой синдром практически перестает беспокоить, проходит скованность в суставах и припухлость, возникающая при воспалении по утрам. Врачебная практика подтверждает, что воспалительный процесс полностью исчезает уже после семидневного использования медикамента.

Состав лекарства

Состав “Напроксена” довольно лаконичный, но от этого не менее действенный. Основным лечебным компонентом выступает напроксен натрия. Остальные вещества являются вспомогательными и зависят от формы выпуска лекарства. В таблетках присутствуют:

• Тальк.
• Повидон.
• Целлюлоза микрокристаллическая.
• Магния стеарат.
• Вода.

Все эти вспомогательные компоненты не оказывают лечебного эффекта. Они необходимы для придания лекарству определенной консистенции.

Формы выпуска

Существует несколько форм выпуска медикамента. Оптимальный вид лекарства следует выбирать, опираясь на рекомендации врача, возраст пациента и локализацию болевого синдрома. В аптеке могут предложить следующие разновидности противовоспалительного препарата:

• Таблетки.
• Гель.
• Суспензия.
• Свечи.
• Мазь.

Ниже будет рассмотрена каждая из форм.

Когда обосновано назначение

Существует довольно обширный список заболеваний, которые поддаются лечению при помощи “Напроксена”. В инструкции по применению указаны следующие показания:

• Патологии воспалительного характера, затрагивающие опорно-двигательный аппарат (ревматоидные и подагрические артриты, остеоартроз и др.).
• Боли в позвоночнике.
• Невралгия.
• Артралгия.
• Боль в органах двигательного аппарата, вызванная травмой или оперативным вмешательством.
• Радикулит.
• Заболевания, вызванные защемлением корешков нервов в позвоночнике.
• Лихорадка, вызванная инфекционными патологиями.
• Дисменорея (боли при нарушениях менструального цикла).
• Послеродовые боли.
• Боль в гортани, спровоцированная воспалительным процессом (тонзиллит, фарингит).
• Онкологические патологии, сопровождающиеся интенсивными болями.

Видно, что список внушительный. Разумеется, у каждой формы выпуска препарата свои показания к применению и способ использования. Отметим, что все болезни требуют вмешательства и наблюдения специалиста. Поэтому рекомендуется перед началом терапии пройти полное обследование и получить рекомендации по дозировке и способах лечения.

Когда прием недопустим

Серьезным медицинским препаратом является “Напроксен”. В инструкции можно почерпнуть информацию о патологиях, при которых недопустимо использовать данное лекарство перорально:

• Открытые язвы желудочно-кишечного тракта.
• Печеночная и почечная недостаточность.
• Поражения кишечника.
• Функциональные нарушения в системе свертываемости крови.
• Возраст до трех лет.
• Беременность и время кормления грудью.
• Нарушения функции дыхания из-за использования нестероидных противовоспалительных средств.

При гипертонии и сердечной недостаточности возможно назначение “Напроксена”. В инструкции по применению сказано, что прием должен проходить под наблюдением врача.

При сверхчувствительности к компонентам средства и аллергических реакциях на любые вещества препарата “Напроксен” нельзя использовать ни в каких формах.

В постоперационный период терапия данным медикаментом разрешается, чтобы снять боли, но использовать его следует с осторожностью.

Влияние на психомоторику

Клинические исследования выявили, что активное вещество влияет на психомоторику человека. Поэтому во время лечения необходимо воздержаться от управления автомобилем, работы с механизмами, требующими предельной концентрации и ограничить деятельность, где необходима особая сосредоточенность.

“Напроксен” в таблетках: инструкция по применению

Наиболее распространенной формой препарата являются традиционные таблетки. Для стандартной терапии обычно назначают по три пилюли в день. Длительность лечения будет зависеть от характера заболевания и выраженности болевого синдрома.

“Напроксен” в таблетках следует принимать по следующей схеме:

• Если болевой синдром находится в острой стадии, то разрешено принимать максимальную дозировку. Для этого предусмотрен Naproxen 500mg. Инструкция предполагает двукратный прием в сутки. Лучше пить пилюли в определенное время утром и вечером.
• Когда острота боли проходит, необходимо переходить на поддерживающую терапию. Для этого можно использовать препарат с дозировкой активного вещества 250 мг два раза в сутки или продолжать прием Naproxen 500 mg, но только один раз в день.
• Если пациента беспокоит подагра, то при острых приступах назначают в день до 750 мг активного вещества. Когда воспалительный процесс уже приостановлен, переходят на поддерживающую терапию. Для этого в течении трех дней выпивают каждые восемь часов по одной таблетке, содержащей 250 мг активного вещества.
• При альгодисменорее существует такая схема. В первый день необходимо употребить Naproxen 500 mg. Затем, каждые восемь часов используют таблетки по 250 мг.

Таблетки необходимо запивать большим количеством воды.

Гель для наружного применения

Для наружной терапии применяется гель “Напроксен”. В инструкции по применению сказано, что препарат способен справиться с сильным болевым синдромом, который локализуется в костях, суставах и связках. Показан при сильных ушибах, растяжениях, разрывах мышц и других травмах. Гель необходимо втирать в пораженную область несколько раз в день. Для этого на ладонь следует выдавить небольшое количество средства и нанести на кожу. Курс лечения длится до полного снятия неприятных симптомов, но более двух недель использовать препарат без назначения врача запрещено.

Суспензия для терапии детей

Это единственная форма лекарственного средства, которая подойдет для лечения детей. Суспензия обладает приятным вкусом и ароматом, поэтому дети обычно не отказываются ее принимать. Эффективность средства довольно высокая, сопоставима с приемом таблеток. Поэтому взрослые, которые испытывают трудности с их глотанием, могут также использовать суспензию. Дозировка в детском возрасте рассчитывается индивидуально педиатром, исходя из диагноза и веса маленького пациента.

Ректальные свечи

Ректальные суппозитории обычно назначают по одной штуке на ночь. Если необходима более высокая дозировка активного вещества, то обычно дополнительно назначают таблетки. Свечи могут использоваться в лечении детей:

• От года до пяти лет назначают по одной свече в сутки. Курс лечения не может превышать двух недель. Обычно рекомендуют разламывать свечу и использовать по половинке утром и вечером.
• Пациентам старше пяти лет назначают по две свечи в сутки.

Лекарство в форме мази

Обычно используется спортсменами при травмах, сопровождающихся болевым синдромом, ушибах, растяжениях, а также для разогрева определенных участков тела. Мазь следует втирать до 3-4 раз в сутки. Курс лечения, как правило, длится до двух недель.

Отзывы пациентов

Когда назначается “Напроксен”, инструкция по применению и отзывы о нем волнуют пациентов более всего. В основном, все оказываются довольны действием препарата, скоростью устранения болевого синдрома и малым количеством возникающих побочных эффектов. Конечно, есть и негативные отзывы, но все они индивидуальны. Обычно плохое восприятие терапии связывается с гиперчувствительностью к компонентам средства, а также с неконтролируемым приемом. Но не стоит забывать, что “Напроксен” относится к нестероидным медикаментам, поэтому может вызвать нежелательные реакции.

Побочные явления

Как показывают отзывы, побочных явлений у препарата немного, но они тоже иногда наблюдаются. Все нежелательные реакции на препарат описаны в инструкции. Это:

• Расстройство пищеварения: тошнота, позывы к рвоте, боли в животе. Однако, как показывает практика приема, симптомы быстро проходят.
• Если длительное время нарушать дозировку, то возможно образование язв и возникновение внутреннего кровотечения.
• Могут фиксироваться расстройства нервной системы, выраженные головной болью, шумом в ушах, замедленными реакциями.
• Сбои в работе печени или почек.
• При длительном или неконтролируемом приеме может развиться анемия.
• Аллергические реакции в виде сыпи, зуда или отеков.

Аналоги “Напроксена”: инструкция по применению, отзывы об аналогах

Если возникает потребность заменить препарат, то необходимо ориентироваться на действующее вещество. Однако следует понимать, что его дозировка в медикаментах может быть разная. Вспомогательные компоненты также могут отличаться. Поэтому всегда нужно внимательно изучать инструкцию по применению к аналогам “Напроксена”. Отзывы об аналогах также необходимо принимать во внимание. Заменить “Напроксен” могут следующие медикаменты:

• “Апранакс”.
• “Санапрокс”.
• “Напроксен-Акри”.
• “Пронаксен”.
• “Напросин”.
• “Налгезин”.
• “Наприос”.
• “Снапрокс”.
• “Мотрин”.
• “Алив”.

Несмотря на то, что в данных лекарственных средствах активным веществом выступает напроксен, нельзя самостоятельно назначать себе аналог. Отзывы о медикаментах все разные. Если рассматривать отзывы об аналогах, то можно заметить, что все они хорошо помогают при различных болях в суставах и мышцах. Пациенты отмечают, что у каждого средства есть побочные реакции и противопоказания.

При использовании любого средства эффект лечения будет зависеть от правильной постановки диагноза, наличия противопоказаний, индивидуальной переносимости и следования всем указаниям врача. Именно поэтому нельзя без серьезных оснований заменять “Напроксен”. Инструкция по применению аналога может содержать совершенно другие показания и противопоказания. Кроме того, побочные эффекты также могут быть различными.

Совместимость с другими медикаментами

Препарат прошел полные клинические исследования. Они показали, что одновременный прием “Напроксена” с “Фуросемидом” понижает мочегонный эффект последнего. Также понижается лечебное действие адреноблокаторов.

Если одновременно с рассматриваемым препаратом использовать лекарства, понижающие свертываемость крови, то их действие существенно увеличивается. Также усиливается токсичность фенитоина и сульфаниламидов.

Воздействие “Непроксена” усиливается потреблением кофеина. Возможно возникновение нефротического синдрома, если одновременно принимать амоксициллин.

Возможная передозировка

Передозировка возможна, если не следовать указаниям врача и не придерживаться рекомендаций из инструкции. При этом возникают следующие признаки:

• Сонливость.
• Диспепсия.
• Тошнота.
• Рвота.
• Изжога.

Если передозировка значительная, то возникают состояния, опасные для здоровья:

• Рвота с кровью и кровавый стул.
• Нарушение сознания.
• Судороги.

Чтобы оказать первую помощь, необходимо промыть желудок и выпить сорбент. В стационаре также используют антациды и ингибиторы.

Заключение

О высокой эффектности препарата говорят не только отзывы пациентов, но и практика врачей. Конечно, возможны побочные эффекты, но обычно они кратковременные, проходят самостоятельно. Нельзя превышать рекомендованную дозировку. В противном случае могут наступить серьезные последствия для здоровья. Если необходима замена, то важно выбирать средство с таким же действующим веществом, но только поле консультации со специалистом.

Если прием предполагает длительную терапию, то важно контролировать функцию почек. Также следует учитывать, что средство увеличивает риск кровотечения и существенно увеличивает время заживления ран. Если необходима терапия детей, то следует использовать только суспензию или ректальные свечи.

druggist.ru

НАПРОКСЕН: инструкция, отзывы, аналоги, цена в аптеках

Показания к применению

Способ применения

Побочные действия

Противопоказания

Беременность

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Передозировка

Условия хранения

Форма выпуска

Состав

Дополнительно

Основные параметры

www.medcentre.com.ua

Вазобрал или сермион что лучше – дешевые аналоги с ценами, Мексидол, Ницерголин, Кавинтон, Вазобрал, Трентал

«Вазобрал» или «Сермион»? – meds.is

Сравнение эффективности Вазобрала и Сермиона

Эффективность у Вазобрала достотаточно схожа с Сермионом – это означает, что способность лекарственного вещества оказывать максимально возможное действие схоже.

Например, если терапевтический эффект у Вазобрала более выраженный, то при применении Сермиона даже в больших дозах не получится добиться данного эффекта.

Также скорость терапии – показатель быстроты терапевтического действия у Вазобрала и Сермиона примерно одинаковы. А биодоступность, то есть количество лекарственного вещества, доходящее до места его действия в организме, схожа. Чем выше биодоступность, тем меньше его потерь будет при усвоении и использовании организмом.

Сравнение безопасности Вазобрала и Сермиона

Безопасность препарата включает множество факторов.

При этом у Сермиона она выше, чем у Вазобрала. Важно, где метаболизируется препарат: лекарственные вещества выделяются из организма либо в неизмененном виде, либо в виде продуктов их биохимических превращений. Метаболизм протекает спонтанно, но чаще всего задействует основные органы, такие как печень, почки, лёгкие, кожу, мозг и другие. При оценивании метаболизма у Сермиона, также как и у Вазобрала мы смотрим, какой орган является метаболизирующим и наколько критично действие на него.

Соотношение риска к пользе – это когда назначение лекарственного препарата нежелательно, но оправдано при определенных условиях и обстоятельствах, с обязательным соблюдением осторожности применения. При этом у Сермиона рисков при применении меньше, чем у Вазобрала.

Также при рассчете безопасности учитывается проявляются ли только аллергические реакции или же возможная дисфункция основных органов. В прочем как и обратимость последствий от использования Сермиона и Вазобрала.

Сравнение противопоказаний Вазобрала и Сермиона

Исходя из инструкции. Количество противопоказаний у Сермиона малое, но оно больше чем у Вазобралом. Это и перечень симптомов с синдромами, и заболевания, различные внешних и внутренние условия, при которых применение Сермиона или Вазобрала может быть нежелательным или недопустимым.

Сравнение привыкания у Вазобрала и Сермиона

Как и безопасность, привыкание тоже включает множество факторов, которые необходимо учитывать при оценивании препарат.

Так совокупность значения таких параметров, как «cиндром отмены» и «развитие резистентности», у Вазобрала достаточно схоже со аналогичными значения у Сермиона. Синдром отмены – это патологическое состояние, возникающее после прекращения поступления в организм веществ, вызывающих привыкание или зависимость. А под резистентностью понимают изначальную невосприимчивость к препарату, этим она отличается от привыкания, когда невосприимчивость к препарату развивается в течение определенного периода времени. Наличие резистентности можно констатировать лишь в том случае, если была сделана попытка увеличить дозу препарата до максимально возможной. При этом у Вазобрала значения «синдрома отмены» и «резистентности» достотачно малое, впрочем также как и у Сермиона.

Сравнение побочек Вазобрала и Сермиона

Побочки или нежелательные явления – это любое неблагоприятное с медицинской точки зрения событие, возникшее у субъекта, после введения препарата.

У Вазобрала состояния нежелательных явлений почти такое же, как и у Сермиона. У них у обоих количество побочных эффектов малое. Это подразумевает, что частота их проявления низкая, то есть показатель сколько случаев проявления нежелательного эффекта от лечения возможно и зарегистрировано – низкий. Нежелательное влияние на организм, сила влияния и токсическое действие у Вазобрала схоже с Сермионом: как быстро организм восстановиться после приема и восстановиться ли вообще.

Сравнение удобства применения Вазобрала и Сермиона

Это и подбор дозы с учетом различных условий, и кратность приемов. При этом важно не забывать и про форму выпуска препарата, ее тоже важно учитывать при составлении оценки.

Удобство применения у Сермиона лучше, чем у Вазобрала.

Рейтинг препаратов составлен опытными фармацевтами, изучающий международные исследования. Отчет сгенерирован автоматически.

Дата последнего обновления: 2019-09-19 05:59:38

meds.is

«Вазонит» или «Сермион»? – meds.is

Сравнение эффективности Вазонита и Сермиона

У Сермиона эффективность больше Вазонита – это означает, что способность лекарственного вещества оказывать максимально возможное действие разное.

Например, если терапевтический эффект у Сермиона более выраженный, то у Вазонита даже в больших дозах добиться данного эффекта невозможно.

Также скорость терапии – показатель быстроты терапевтического действия у Сермиона и Вазонита тоже разное, как и биодоступность – количество лекарственного вещества, доходящее до места его действия в организме. Чем выше биодоступность, тем меньше его потерь будет при усвоении и использовании организмом.

Сравнение безопасности Вазонита и Сермиона

Безопасность препарата включает множество факторов.

При этом у Вазонита она достаточно схожа с Сермионом. Важно, где метаболизируется препарат: лекарственные вещества выделяются из организма либо в неизмененном виде, либо в виде продуктов их биохимических превращений. Метаболизм протекает спонтанно, но чаще всего задействует основные органы, такие как печень, почки, лёгкие, кожу, мозг и другие. При оценивании метаболизма у Вазонита, также как и у Сермиона мы смотрим, какой орган является метаболизирующим и наколько критично действие на него.

Соотношение риска к пользе – это когда назначение лекарственного препарата нежелательно, но оправдано при определенных условиях и обстоятельствах, с обязательным соблюдением осторожности применения. При этом у Вазонита нет никаих рисков при применении, также как и у Сермиона.

Также при рассчете безопасности учитывается проявляются ли только аллергические реакции или же возможная дисфункция основных органов. В прочем как и обратимость последствий от использования Вазонита и Сермиона.

Сравнение противопоказаний Вазонита и Сермиона

Исходя из инструкции. Количество противопоказаний у Вазонита достаточно схоже с Сермионом и составляет малое количество. Это и перечень симптомов с синдромами, и заболевания, различные внешних и внутренние условия, при которых применение Вазонита и Сермиона может быть нежелательным или недопустимым.

Сравнение привыкания у Вазонита и Сермиона

Как и безопасность, привыкание тоже включает множество факторов, которые необходимо учитывать при оценивании препарат.

Так совокупность значения таких параметров, как «cиндром отмены» и «развитие резистентности», у Вазонита достаточно схоже со аналогичными значения у Сермиона. Синдром отмены – это патологическое состояние, возникающее после прекращения поступления в организм веществ, вызывающих привыкание или зависимость. А под резистентностью понимают изначальную невосприимчивость к препарату, этим она отличается от привыкания, когда невосприимчивость к препарату развивается в течение определенного периода времени. Наличие резистентности можно констатировать лишь в том случае, если была сделана попытка увеличить дозу препарата до максимально возможной. При этом у Вазонита значения «синдрома отмены» и «резистентности» достотачно малое, впрочем также как и у Сермиона.

Сравнение побочек Вазонита и Сермиона

Побочки или нежелательные явления – это любое неблагоприятное с медицинской точки зрения событие, возникшее у субъекта, после введения препарата.

У Вазонита состояния нежелательных явлений почти такое же, как и у Сермиона. У них у обоих количество побочных эффектов малое. Это подразумевает, что частота их проявления низкая, то есть показатель сколько случаев проявления нежелательного эффекта от лечения возможно и зарегистрировано – низкий. Нежелательное влияние на организм, сила влияния и токсическое действие у Вазонита схоже с Сермионом: как быстро организм восстановиться после приема и восстановиться ли вообще.

Сравнение удобства применения Вазонита и Сермиона

Это и подбор дозы с учетом различных условий, и кратность приемов. При этом важно не забывать и про форму выпуска препарата, ее тоже важно учитывать при составлении оценки.

Удобство применения у Вазонита примерно одинаковое с Сермионом. При этом они не являются достаточно удобными для применения.

Рейтинг препаратов составлен опытными фармацевтами, изучающий международные исследования. Отчет сгенерирован автоматически.

Дата последнего обновления: 2019-09-19 05:59:39

meds.is

«Вазобрал» или «Церетон»? – meds.is

Сравнение эффективности Вазобрала и Церетона

Эффективность у Вазобрала достотаточно схожа с Церетоном – это означает, что способность лекарственного вещества оказывать максимально возможное действие схоже.

Например, если терапевтический эффект у Вазобрала более выраженный, то при применении Церетона даже в больших дозах не получится добиться данного эффекта.

Также скорость терапии – показатель быстроты терапевтического действия у Вазобрала и Церетона примерно одинаковы. А биодоступность, то есть количество лекарственного вещества, доходящее до места его действия в организме, схожа. Чем выше биодоступность, тем меньше его потерь будет при усвоении и использовании организмом.

Сравнение безопасности Вазобрала и Церетона

Безопасность препарата включает множество факторов.

При этом у Церетона она выше, чем у Вазобрала. Важно, где метаболизируется препарат: лекарственные вещества выделяются из организма либо в неизмененном виде, либо в виде продуктов их биохимических превращений. Метаболизм протекает спонтанно, но чаще всего задействует основные органы, такие как печень, почки, лёгкие, кожу, мозг и другие. При оценивании метаболизма у Церетона, также как и у Вазобрала мы смотрим, какой орган является метаболизирующим и наколько критично действие на него.

Соотношение риска к пользе – это когда назначение лекарственного препарата нежелательно, но оправдано при определенных условиях и обстоятельствах, с обязательным соблюдением осторожности применения. При этом у Церетона рисков при применении меньше, чем у Вазобрала.

Также при рассчете безопасности учитывается проявляются ли только аллергические реакции или же возможная дисфункция основных органов. В прочем как и обратимость последствий от использования Церетона и Вазобрала.

Сравнение противопоказаний Вазобрала и Церетона

Исходя из инструкции. Количество противопоказаний у Вазобрала достаточно схоже с Церетоном и составляет малое количество. Это и перечень симптомов с синдромами, и заболевания, различные внешних и внутренние условия, при которых применение Вазобрала и Церетона может быть нежелательным или недопустимым.

Сравнение привыкания у Вазобрала и Церетона

Как и безопасность, привыкание тоже включает множество факторов, которые необходимо учитывать при оценивании препарат.

Так совокупность значения таких параметров, как «cиндром отмены» и «развитие резистентности», у Вазобрала достаточно схоже со аналогичными значения у Церетона. Синдром отмены – это патологическое состояние, возникающее после прекращения поступления в организм веществ, вызывающих привыкание или зависимость. А под резистентностью понимают изначальную невосприимчивость к препарату, этим она отличается от привыкания, когда невосприимчивость к препарату развивается в течение определенного периода времени. Наличие резистентности можно констатировать лишь в том случае, если была сделана попытка увеличить дозу препарата до максимально возможной. При этом у Вазобрала значения «синдрома отмены» и «резистентности» достотачно малое, впрочем также как и у Церетона.

Сравнение побочек Вазобрала и Церетона

Побочки или нежелательные явления – это любое неблагоприятное с медицинской точки зрения событие, возникшее у субъекта, после введения препарата.

У Вазобрала состояния нежелательных явлений почти такое же, как и у Церетона. У них у обоих количество побочных эффектов малое. Это подразумевает, что частота их проявления низкая, то есть показатель сколько случаев проявления нежелательного эффекта от лечения возможно и зарегистрировано – низкий. Нежелательное влияние на организм, сила влияния и токсическое действие у Вазобрала схоже с Церетоном: как быстро организм восстановиться после приема и восстановиться ли вообще.

Сравнение удобства применения Вазобрала и Церетона

Это и подбор дозы с учетом различных условий, и кратность приемов. При этом важно не забывать и про форму выпуска препарата, ее тоже важно учитывать при составлении оценки.

Удобство применения у Вазобрала примерно одинаковое с Церетоном. При этом они не являются достаточно удобными для применения.

Рейтинг препаратов составлен опытными фармацевтами, изучающий международные исследования. Отчет сгенерирован автоматически.

Дата последнего обновления: 2019-09-19 05:59:38

meds.is

«Вазобрал» или «Омарон»? – meds.is

Сравнение эффективности Вазобрала и Омарона

Эффективность у Вазобрала достотаточно схожа с Омароном – это означает, что способность лекарственного вещества оказывать максимально возможное действие схоже.

Например, если терапевтический эффект у Вазобрала более выраженный, то при применении Омарона даже в больших дозах не получится добиться данного эффекта.

Также скорость терапии – показатель быстроты терапевтического действия у Вазобрала и Омарона примерно одинаковы. А биодоступность, то есть количество лекарственного вещества, доходящее до места его действия в организме, схожа. Чем выше биодоступность, тем меньше его потерь будет при усвоении и использовании организмом.

Сравнение безопасности Вазобрала и Омарона

Безопасность препарата включает множество факторов.

При этом у Вазобрала она достаточно схожа с Омароном. Важно, где метаболизируется препарат: лекарственные вещества выделяются из организма либо в неизмененном виде, либо в виде продуктов их биохимических превращений. Метаболизм протекает спонтанно, но чаще всего задействует основные органы, такие как печень, почки, лёгкие, кожу, мозг и другие. При оценивании метаболизма у Вазобрала, также как и у Омарона мы смотрим, какой орган является метаболизирующим и наколько критично действие на него.

Соотношение риска к пользе – это когда назначение лекарственного препарата нежелательно, но оправдано при определенных условиях и обстоятельствах, с обязательным соблюдением осторожности применения. При этом у Вазобрала нет никаих рисков при применении, также как и у Омарона.

Также при рассчете безопасности учитывается проявляются ли только аллергические реакции или же возможная дисфункция основных органов. В прочем как и обратимость последствий от использования Вазобрала и Омарона.

Сравнение противопоказаний Вазобрала и Омарона

Исходя из инструкции. Количество противопоказаний у Вазобрала достаточно схоже с Омароном и составляет малое количество. Это и перечень симптомов с синдромами, и заболевания, различные внешних и внутренние условия, при которых применение Вазобрала и Омарона может быть нежелательным или недопустимым.

Сравнение привыкания у Вазобрала и Омарона

Как и безопасность, привыкание тоже включает множество факторов, которые необходимо учитывать при оценивании препарат.

Так совокупность значения таких параметров, как «cиндром отмены» и «развитие резистентности», у Вазобрала достаточно схоже со аналогичными значения у Омарона. Синдром отмены – это патологическое состояние, возникающее после прекращения поступления в организм веществ, вызывающих привыкание или зависимость. А под резистентностью понимают изначальную невосприимчивость к препарату, этим она отличается от привыкания, когда невосприимчивость к препарату развивается в течение определенного периода времени. Наличие резистентности можно констатировать лишь в том случае, если была сделана попытка увеличить дозу препарата до максимально возможной. При этом у Вазобрала значения «синдрома отмены» и «резистентности» достотачно малое, впрочем также как и у Омарона.

Сравнение побочек Вазобрала и Омарона

Побочки или нежелательные явления – это любое неблагоприятное с медицинской точки зрения событие, возникшее у субъекта, после введения препарата.

У Вазобрала состояния нежелательных явлений почти такое же, как и у Омарона. У них у обоих количество побочных эффектов малое. Это подразумевает, что частота их проявления низкая, то есть показатель сколько случаев проявления нежелательного эффекта от лечения возможно и зарегистрировано – низкий. Нежелательное влияние на организм, сила влияния и токсическое действие у Вазобрала схоже с Омароном: как быстро организм восстановиться после приема и восстановиться ли вообще.

Сравнение удобства применения Вазобрала и Омарона

Это и подбор дозы с учетом различных условий, и кратность приемов. При этом важно не забывать и про форму выпуска препарата, ее тоже важно учитывать при составлении оценки.

Удобство применения у Вазобрала примерно одинаковое с Омароном. При этом они не являются достаточно удобными для применения.

Рейтинг препаратов составлен опытными фармацевтами, изучающий международные исследования. Отчет сгенерирован автоматически.

Дата последнего обновления: 2019-09-19 05:59:38

meds.is

«Фезам» или «Сермион»? – meds.is

Сравнение эффективности Фезама и Сермиона

Эффективность у Фезама достотаточно схожа с Сермионом – это означает, что способность лекарственного вещества оказывать максимально возможное действие схоже.

Например, если терапевтический эффект у Фезама более выраженный, то при применении Сермиона даже в больших дозах не получится добиться данного эффекта.

Также скорость терапии – показатель быстроты терапевтического действия у Фезама и Сермиона примерно одинаковы. А биодоступность, то есть количество лекарственного вещества, доходящее до места его действия в организме, схожа. Чем выше биодоступность, тем меньше его потерь будет при усвоении и использовании организмом.

Сравнение безопасности Фезама и Сермиона

Безопасность препарата включает множество факторов.

При этом у Фезама она достаточно схожа с Сермионом. Важно, где метаболизируется препарат: лекарственные вещества выделяются из организма либо в неизмененном виде, либо в виде продуктов их биохимических превращений. Метаболизм протекает спонтанно, но чаще всего задействует основные органы, такие как печень, почки, лёгкие, кожу, мозг и другие. При оценивании метаболизма у Фезама, также как и у Сермиона мы смотрим, какой орган является метаболизирующим и наколько критично действие на него.

Соотношение риска к пользе – это когда назначение лекарственного препарата нежелательно, но оправдано при определенных условиях и обстоятельствах, с обязательным соблюдением осторожности применения. При этом у Фезама нет никаих рисков при применении, также как и у Сермиона.

Также при рассчете безопасности учитывается проявляются ли только аллергические реакции или же возможная дисфункция основных органов. В прочем как и обратимость последствий от использования Фезама и Сермиона.

Сравнение противопоказаний Фезама и Сермиона

Исходя из инструкции. Количество противопоказаний у Фезама достаточно схоже с Сермионом и составляет малое количество. Это и перечень симптомов с синдромами, и заболевания, различные внешних и внутренние условия, при которых применение Фезама и Сермиона может быть нежелательным или недопустимым.

Сравнение привыкания у Фезама и Сермиона

Как и безопасность, привыкание тоже включает множество факторов, которые необходимо учитывать при оценивании препарат.

Так совокупность значения таких параметров, как «cиндром отмены» и «развитие резистентности», у Фезама достаточно схоже со аналогичными значения у Сермиона. Синдром отмены – это патологическое состояние, возникающее после прекращения поступления в организм веществ, вызывающих привыкание или зависимость. А под резистентностью понимают изначальную невосприимчивость к препарату, этим она отличается от привыкания, когда невосприимчивость к препарату развивается в течение определенного периода времени. Наличие резистентности можно констатировать лишь в том случае, если была сделана попытка увеличить дозу препарата до максимально возможной. При этом у Фезама значения «синдрома отмены» и «резистентности» достотачно малое, впрочем также как и у Сермиона.

Сравнение побочек Фезама и Сермиона

Побочки или нежелательные явления – это любое неблагоприятное с медицинской точки зрения событие, возникшее у субъекта, после введения препарата.

У Фезама состояния нежелательных явлений почти такое же, как и у Сермиона. У них у обоих количество побочных эффектов малое. Это подразумевает, что частота их проявления низкая, то есть показатель сколько случаев проявления нежелательного эффекта от лечения возможно и зарегистрировано – низкий. Нежелательное влияние на организм, сила влияния и токсическое действие у Фезама схоже с Сермионом: как быстро организм восстановиться после приема и восстановиться ли вообще.

Сравнение удобства применения Фезама и Сермиона

Это и подбор дозы с учетом различных условий, и кратность приемов. При этом важно не забывать и про форму выпуска препарата, ее тоже важно учитывать при составлении оценки.

Удобство применения у Фезама примерно одинаковое с Сермионом. При этом они не являются достаточно удобными для применения.

Рейтинг препаратов составлен опытными фармацевтами, изучающий международные исследования. Отчет сгенерирован автоматически.

Дата последнего обновления: 2019-09-19 05:59:38

meds.is

«Вазобрал» или «Церепро»? – meds.is

Сравнение эффективности Вазобрала и Церепра

Эффективность у Вазобрала достотаточно схожа с Церепром – это означает, что способность лекарственного вещества оказывать максимально возможное действие схоже.

Например, если терапевтический эффект у Вазобрала более выраженный, то при применении Церепра даже в больших дозах не получится добиться данного эффекта.

Также скорость терапии – показатель быстроты терапевтического действия у Вазобрала и Церепра примерно одинаковы. А биодоступность, то есть количество лекарственного вещества, доходящее до места его действия в организме, схожа. Чем выше биодоступность, тем меньше его потерь будет при усвоении и использовании организмом.

Сравнение безопасности Вазобрала и Церепра

Безопасность препарата включает множество факторов.

При этом у Вазобрала она достаточно схожа с Церепром. Важно, где метаболизируется препарат: лекарственные вещества выделяются из организма либо в неизмененном виде, либо в виде продуктов их биохимических превращений. Метаболизм протекает спонтанно, но чаще всего задействует основные органы, такие как печень, почки, лёгкие, кожу, мозг и другие. При оценивании метаболизма у Вазобрала, также как и у Церепра мы смотрим, какой орган является метаболизирующим и наколько критично действие на него.

Соотношение риска к пользе – это когда назначение лекарственного препарата нежелательно, но оправдано при определенных условиях и обстоятельствах, с обязательным соблюдением осторожности применения. При этом у Вазобрала нет никаих рисков при применении, также как и у Церепра.

Также при рассчете безопасности учитывается проявляются ли только аллергические реакции или же возможная дисфункция основных органов. В прочем как и обратимость последствий от использования Вазобрала и Церепра.

Сравнение противопоказаний Вазобрала и Церепра

Исходя из инструкции. Количество противопоказаний у Вазобрала достаточно схоже с Церепром и составляет малое количество. Это и перечень симптомов с синдромами, и заболевания, различные внешних и внутренние условия, при которых применение Вазобрала и Церепра может быть нежелательным или недопустимым.

Сравнение привыкания у Вазобрала и Церепра

Как и безопасность, привыкание тоже включает множество факторов, которые необходимо учитывать при оценивании препарат.

Так совокупность значения таких параметров, как «cиндром отмены» и «развитие резистентности», у Вазобрала достаточно схоже со аналогичными значения у Церепра. Синдром отмены – это патологическое состояние, возникающее после прекращения поступления в организм веществ, вызывающих привыкание или зависимость. А под резистентностью понимают изначальную невосприимчивость к препарату, этим она отличается от привыкания, когда невосприимчивость к препарату развивается в течение определенного периода времени. Наличие резистентности можно констатировать лишь в том случае, если была сделана попытка увеличить дозу препарата до максимально возможной. При этом у Вазобрала значения «синдрома отмены» и «резистентности» достотачно малое, впрочем также как и у Церепра.

Сравнение побочек Вазобрала и Церепра

Побочки или нежелательные явления – это любое неблагоприятное с медицинской точки зрения событие, возникшее у субъекта, после введения препарата.

У Вазобрала состояния нежелательных явлений почти такое же, как и у Церепра. У них у обоих количество побочных эффектов малое. Это подразумевает, что частота их проявления низкая, то есть показатель сколько случаев проявления нежелательного эффекта от лечения возможно и зарегистрировано – низкий. Нежелательное влияние на организм, сила влияния и токсическое действие у Вазобрала схоже с Церепром: как быстро организм восстановиться после приема и восстановиться ли вообще.

Сравнение удобства применения Вазобрала и Церепра

Это и подбор дозы с учетом различных условий, и кратность приемов. При этом важно не забывать и про форму выпуска препарата, ее тоже важно учитывать при составлении оценки.

Удобство применения у Вазобрала примерно одинаковое с Церепром. При этом они не являются достаточно удобными для применения.

Рейтинг препаратов составлен опытными фармацевтами, изучающий международные исследования. Отчет сгенерирован автоматически.

Дата последнего обновления: 2019-09-19 05:59:38

meds.is

«Вазобрал» или «Фезам»? – meds.is

Сравнение эффективности Вазобрала и Фезама

Эффективность у Вазобрала достотаточно схожа с Фезамом – это означает, что способность лекарственного вещества оказывать максимально возможное действие схоже.

Например, если терапевтический эффект у Вазобрала более выраженный, то при применении Фезама даже в больших дозах не получится добиться данного эффекта.

Также скорость терапии – показатель быстроты терапевтического действия у Вазобрала и Фезама примерно одинаковы. А биодоступность, то есть количество лекарственного вещества, доходящее до места его действия в организме, схожа. Чем выше биодоступность, тем меньше его потерь будет при усвоении и использовании организмом.

Сравнение безопасности Вазобрала и Фезама

Безопасность препарата включает множество факторов.

При этом у Вазобрала она достаточно схожа с Фезамом. Важно, где метаболизируется препарат: лекарственные вещества выделяются из организма либо в неизмененном виде, либо в виде продуктов их биохимических превращений. Метаболизм протекает спонтанно, но чаще всего задействует основные органы, такие как печень, почки, лёгкие, кожу, мозг и другие. При оценивании метаболизма у Вазобрала, также как и у Фезама мы смотрим, какой орган является метаболизирующим и наколько критично действие на него.

Соотношение риска к пользе – это когда назначение лекарственного препарата нежелательно, но оправдано при определенных условиях и обстоятельствах, с обязательным соблюдением осторожности применения. При этом у Вазобрала нет никаих рисков при применении, также как и у Фезама.

Также при рассчете безопасности учитывается проявляются ли только аллергические реакции или же возможная дисфункция основных органов. В прочем как и обратимость последствий от использования Вазобрала и Фезама.

Сравнение противопоказаний Вазобрала и Фезама

Исходя из инструкции. Количество противопоказаний у Вазобрала достаточно схоже с Фезамом и составляет малое количество. Это и перечень симптомов с синдромами, и заболевания, различные внешних и внутренние условия, при которых применение Вазобрала и Фезама может быть нежелательным или недопустимым.

Сравнение привыкания у Вазобрала и Фезама

Как и безопасность, привыкание тоже включает множество факторов, которые необходимо учитывать при оценивании препарат.

Так совокупность значения таких параметров, как «cиндром отмены» и «развитие резистентности», у Вазобрала достаточно схоже со аналогичными значения у Фезама. Синдром отмены – это патологическое состояние, возникающее после прекращения поступления в организм веществ, вызывающих привыкание или зависимость. А под резистентностью понимают изначальную невосприимчивость к препарату, этим она отличается от привыкания, когда невосприимчивость к препарату развивается в течение определенного периода времени. Наличие резистентности можно констатировать лишь в том случае, если была сделана попытка увеличить дозу препарата до максимально возможной. При этом у Вазобрала значения «синдрома отмены» и «резистентности» достотачно малое, впрочем также как и у Фезама.

Сравнение побочек Вазобрала и Фезама

Побочки или нежелательные явления – это любое неблагоприятное с медицинской точки зрения событие, возникшее у субъекта, после введения препарата.

У Вазобрала состояния нежелательных явлений почти такое же, как и у Фезама. У них у обоих количество побочных эффектов малое. Это подразумевает, что частота их проявления низкая, то есть показатель сколько случаев проявления нежелательного эффекта от лечения возможно и зарегистрировано – низкий. Нежелательное влияние на организм, сила влияния и токсическое действие у Вазобрала схоже с Фезамом: как быстро организм восстановиться после приема и восстановиться ли вообще.

Сравнение удобства применения Вазобрала и Фезама

Это и подбор дозы с учетом различных условий, и кратность приемов. При этом важно не забывать и про форму выпуска препарата, ее тоже важно учитывать при составлении оценки.

Удобство применения у Вазобрала примерно одинаковое с Фезамом. При этом они не являются достаточно удобными для применения.

Рейтинг препаратов составлен опытными фармацевтами, изучающий международные исследования. Отчет сгенерирован автоматически.

Дата последнего обновления: 2019-09-19 05:59:38

meds.is

Массаж на поясницу – можно ли и как делать массаж, главные правила классического массажа, технология проведения массажа в пояснично крестцовой области, согревающие средства и растирания

показания и существенные противопоказания, польза процедуры, правила достижения желаемого эффекта, видео-обзор

Остеохондроз и межпозвоночные грыжи, а также другие неврологические заболевания спины стали привычными в малоподвижной жизни. Эти болезни значительно помолодели. Если еще каких-то полвека назад с радикулитом и грыжей боролись в основном люди пожилого возраста, то сегодня жалобы слышны даже от 20-летних. Спасением может стать более подвижный образ жизни, сбалансированное питание и массаж спины.

Чем полезен

Когда мучают болезненные спазмы мышц спины, плохое кровоснабжение и замедленно движение лимфы в прилегающих к позвоночнику тканях, это межпозвоночные диски медленно подвергаются разрушению. Массаж поясничного отдела позвоночника решит эти проблемы и окажет значительную помощь при лечении остеохондроза и сколиоза.

И если уже имеются проблемы со спинным хребтом, то с процедурами и другими профилактическими методами медлить не стоит, так как может произойти цепная реакция и позвонки «посыпятся» один за другим.

Обратите внимание! Массаж пояснично-крестцового отдела полезен при любых заболеваниях.

Позвоночник при помощи массажных манипуляций можно долго поддерживать в благоприятном состоянии, снимая напряжение вокруг него. Но если систематизировать пользу от поясничного массажа, то получается следующее:

1. Профилактика. Массаж поясницы предупредит многие заболевания спины и всего организма.
2. Расслабление. Спина в месте поясничного отдела получает огромные нагрузки, так как он соединяет верхнюю и нижнюю части тела. Массаж расслабит и снимет напряжение.
3. Кровообращение. Процедура улучшает процесс кровообращения, клетки и ткани начинают питаться активней, и межпозвоночные диски изнашиваются значительно медленнее.
4. Общее укрепление. Благодаря массажу происходит укрепление иммунитета, благотворное влияние на почки, малый таз, зрение и сердечно-сосудистую систему.

Показания

Массирование поясницы благоприятно влияет на весь организм, а, значит, показан в качестве профилактики всем, кто не входит в группу, имеющую противопоказания. Но особо рекомендована процедура массажа категории людей, страдающими:

• Остеохондрозом и/или сколиозом;
• Невралгией;
• Гипертонией;
• Травмой и/или спазмами мышц и связок;
• Головными болями;
• Болезнями почек;
• Гинекологическими заболеваниями.

Техника выполнения

1. Начинать массаж требуется с легкого разогрева мышц методом поглаживания. Для этого ладони кладут на поясницу, соединяя большие пальцы ладоней на позвоночном столбе, оставшиеся свободными пальцы двигаются к бокам. Движениями вверх-вниз выполняют легкие движения, но при этом нажим не должен превышать вес ладоней.
2. Усиленно и направленно поглаживают сразу за разогревом. Оставляют ладони в исходном положении, немного усиливают нажим. Зона поясницы — исходная позиция массажа, а заканчивают процедуру на копчике, и снова возвращаются в начальную позицию.  Поглаживание выполняют до 20 раз.
3. Растирание мышцы – большие пальцы отдельно, а подушечки пальцев вместе упираются в кожу. Небольшими круговыми движениями большие пальцы создают вибрацию и осуществляют довольно сильный нажим. Сразу двигаются вверх-вниз, а потом переход по диагоналям. Закончить следует поперечным движением, от одного бока к другому.
4. Разминание – захватывают между пальцами часть мышц, перемещают скользящими движениями пальцы вверх, при этом плотно прижимая их к коже. Двигаться следует мягко и медленно вверх-вниз.
5. Легкое поколачивание – эта позиция предусматривает поочередные удары ребром ладони по коже. Следует опасаться сильных ударов, так как поясница очень опасное место для этого.
6. Завершение – открытыми ладонями делаем легкие и мягкие хлопки. Цель таких хлопков —  максимально успокоить и расслабить мышцы спины.

Важно! Массаж поясничного отдела может продолжаться минимум — 10, максимум — 40 минут. Время определяет скорость процедуры. На курс приходится от 10 до 15 сеансов.

Классическая техника

Если остеохондроз мучает в пояснично-крестцовом отделе, то чаще всего в таком случае применяют классический массаж. Он состоит из различных приемов, среди которых  выжимание, скручивание, поглаживание, растирание  разминание и другие.

Изначально массажист разогревает пациента, поверхностно поглаживая и разминая его, тем самым активируя кровоток и разогревая мышцы. Следующий этап поможет избавиться от напряжения и боли. Этому способствуют поглаживание, выжимание и двойное кольцевое выжимание.

Следующим этапом классического массажа является работа в ягодичной зоне. Здесь применятся двойное кольцевое и комбинированное поглаживание с легким потряхиванием и поглаживанием. После ягодиц массируют бедро, поглаживая, разминая и потряхивая.

В последствие внимание массажиста снова переходит к спине, а затем к работе с пояснично-крестцовой областью. Действенным считается массирование, которое начинают от копчика и следуют к пояснице, и осуществляют посредством подушечек четырех пальцев и выжимания в зоне крестца.

Важно! При поясничном остеохондрозе начальные сеансы классического массажа могут сопровождаться небольшими болевыми ощущениями, которые после нескольких сеансов исчезают.

Самомассаж

При заболеваниях спины лучше, когда массаж делает специалист, но бывают случаи, когда без самомассажа не обойтись. Массирование поясницы делают в таких случаях 3 раза в день по 10 минут.

Для начала осуществляют поглаживание крестца от позвоночника и по направлению к паху и пояснице, затем выполняют подушечками пальцев манипуляции, глубоко поглаживая, разминая и растирая мышцы поясницы.

1. Прижать пальцы друг к другу. Встречными движениями тереть поясницу до тех пор, пока в ней не появится тепло.
2. В поясничной области двумя руками делают круговые поглаживания, захватывая при этом и верхнюю часть ягодиц.
3. Осуществляют круговые растирания поясницы параллельно с позвоночным столбом на расстоянии 3-4 см. Делают манипуляцию при помощи подушечек 3— 4 пальцев с двух сторон, пока не появится тепло.
4. Нужно найти болевую точку и, медленно, круговыми движениями массировать ее около трех минут усиливая давление.
5. Складывают руки в кулаки и медленно растирают верхнюю часть ягодицы круговыми движениями до 5 раз в одном месте. Чтобы усилить давления можно осуществлять, положив одну руку на другую.

Точечный

Приемы данного массажа строятся на рефлекторном раздражении. Процедура снимает не только мышечные спазмы, нервное напряжение, но и боли.

История этого вида массажа берет свое начало несколько столетий назад на Востоке. В современной медицине его называют стеорефлексотерапия, а на своей родине в Японии он известен как Шиатсу.

Техники основаны на надавливании акупунктурных точек. Массаж восстанавливает энергетический баланс и нормальное самочувствие, воздействует на защитные силы организма.

Надавливая на проблемные зоны, можно довольно быстро унять боль и быстро решить проблемы со здоровьем. Этот вид сегментарного массажа может понизить давление, прогонит зубную боль, усталость, убрать дискомфорт в пояснице и плечах. Делать такой массаж должен подготовленный специалист.

Баночный

Баночный или вакуумный массаж предназначен для борьбы с заболеваниями спины, включая остеохондроз, в поясничной зоне. Для его проведения нужны пластиковые, керамические или стеклянные банки.

С их помощью можно усилить кровоток, стимулируя пораженные диски и добиться хороших результатов на пути к выздоровлению. Банки ставятся только по направлению кровотока.

Алгоритм массажа следующий:

1. На твердую ровную поверхность положить пациента.
2. Подготовить зону, где будет проводиться процедура, растирая ее маслом.
3. Установить банки.

Сегментарный

Смысл процедуры кроется в воздействии на отдельные сегменты тела, где расположен проблемный участок. При травмах массаж делать нельзя. При таком виде процедур поясница разминается. А затем через продольное поглаживание определяется болевая зона.

Проводится поглаживание и разминание в области ягодиц. Точечно прорабатываются рефлексогенные точки на пояснице и крестце, болезненного участка. Осторожно массируется нужный участок тела.

Приемы выполнения

Следует выделить:

1. Поглаживание (поверхностное, непрерывное, глубокое, прямолинейное зигзагообразное и другие).
2. Растирание в разных направлениях (зигзагообразном, кругообразном, поперечном, продольном, спиралевидном).
3. Массажные манипуляции также выполняются при помощи вибраций, штрихований, строганий, пересеканий, пилений, растираний, разминаний, потряхиваний, растираний, активных и пассивных движений, движений с сопротивлением, ударных приемов, встряхиваний и много других приемов, непрерывно следующих в определенном порядке.

Важно! Не стоит применять любые приемы на лимфатических узлах, а также следует знать, что массаж не должен быть очень болезненным.

Использование масел

Ароматические масла активно используют, если не возникает на них аллергическая реакция. Некоторые средства содержат антибиотики и обезболивающие вещества, усиливают эффект от массажа и дополнительно способствуют оздоровлению всего организма.

Массаж дома

Важно знать, что при проведении массажа поясницы в условиях дома, следует следовать всем правилам массажа и помнить о противопоказаниях.

Проводить массажные манипуляции в период обострения также не рекомендуется. Лучше снимите боль при помощи гелей, кремов, мазей, пластырей, аппликаций или другим лекарственных средств.

Противопоказания

Массаж поясницы делать противопоказано если имеются:

• Сердечно-сосудистые, онкологические или кожные заболевания;
• Кровотечения;
• Инфекционные болезни;
• Беременность (первый триместр).

Доказано, что периодически делая массаж поясничной зоны позвоночного столба можно избежать множества патологий, таких как невралгия, остеохондроз, позвоночная грыжа.

Смотрите видео по теме: массаж поясницы

В заключение предлагаем посмотреть полезное видео про массаж поясницы в домашних условиях

bannik.org

Массаж поясницы для лечения и профилактики болезней спины

Когда человека беспокоят боли в пояснице, он обращается за помощью к массажисту – это может быть посещение салона или же проведение процедуры в домашних условиях. Однако простые растирания и поглаживания редко приводят к желаемому результату, нередко боль возвращается вновь через некоторое время.

В случае сильных болей и серьёзных нарушений опорно-двигательного аппарата массаж запрещен. Лечение проводят специальными лекарственными препаратами, надавливания и растирания могут только усилить болевой эффект. Если сильные боли проходят, пациенту выписывают курс массажа для полного восстановления поясничного отдела позвоночника.

Содержание статьи

Польза массажа поясницы

Массаж, проведенный опытным специалистом, не только помогает избавиться от боли и неприятных ощущений, но и снижает отечность, восстанавливает кровообращение. Он полезен и для профилактики, и для лечения таких заболеваний позвоночника, как остеохондроз, остеопороз и многих других. Техники массажа поясничного отдела могут быть различными в зависимости от цели процедуры и степени нарушений.

Для достижения желаемого результата массаж совмещают с различными физиотерапевтическими процедурами. При небольших болях поясницы массаж пояснично-крестцового отдела должен выполняться правильно – специалистом с опытом работы и желательно с высшим медицинским образованием. В данном случае массаж от рук непрофессионала не рекомендуется, лучше всего посетить салон или больницу.

Массаж спины полезен для всего организма, он расслабляет и восстанавливает мышцы вокруг позвоночника, на которые обычно оказывается сильное давление на протяжении  дня.

Болями в пояснице страдают люди с пассивным образом жизни или с сидячей работой. Чтобы избежать дискомфорта, достаточно вести здоровый образ жизни, следить за осанкой и выполнять расслабляющий массаж в домашних условиях.

Почему болит поясница? Она расположена между верхним и нижним частями тела, соединяя их. Именно поэтому поясница принимает все нагрузки организма на себя. Лучший способ избавиться от боли в пояснице – это массаж. Он расслабляет спину и снимает напряжение со связующего звена и позвоночника. Качественно проведенная процедура увеличивает кровоток и возобновляет полноценное функционирование организма, укрепляя иммунитет. Массаж при болях в пояснице благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему, работу почек и многих других органов.

Как делать массаж

Способов массажа существует немало в зависимости от направленности и желаемого результата. Для профилактики проводят более расслабляющий, а для лечения и устранения боли – интенсивный и длительный. Поясница человека постоянно напряжена, даже в состоянии покоя. После первых же минут человек испытывает приятные ощущения и расслабление, за счёт этого для многих людей это – одна из самых любимых лечебных и профилактических процедур.

Особенность массажа пояснично-крестцового отдела позвоночника в том, что происходит совмещение процесса расслабления и кровообращения.

Для организма полезно распространять кровь по расслабленным мышцам. Для проведения массажа необходимо учесть все тонкости перед приходом пациента, чтобы он ни на что не отвлекался и был абсолютно расслаблен. Поверхность, на которой расположится пациент, должна быть в меру твердой, плоской и не скользкой. Необходимо подготовить все масла и мази, которые будут использованы для процедуры. Не стоит забывать о полотенцах.

Массаж пояснично-крестцовой области охватывает участки тела с верхней части бедер до ребер. Пациент должен лечь удобно на живот, не испытывая при этом дискомфорта. Голова ложится на бок, руки вдоль тела.

Этапы процедуры

Любой массаж начинается с разогрева кожи. Медленными движениями проводится поглаживание, которое впоследствии переходит в растирания. Для этого вступительного этапа используются обе руки массирующего, причем ладони лежат на пояснице, а пальцы стремятся к боковым зонам спины. На кожу первоначально оказывается небольшое давление, проводятся движение вверх и вниз по пояснице.

После нескольких минут поглаживаний нажим усиливается, проводятся движение по направлению от поясницы к нижней части позвоночника. Траекторию движений можно периодически менять. Следующий этап массажа – растирание. Он проводится посредством более глубоких нажатий на поясницу. Пальцы держат вместе, большой палец оттопырен, чтобы удобнее было захватывать участки спины и контролировать давление.

Нажим со временем ещё больше усиливается, ориентация движений постоянно меняется. После нескольких диагональных движений проводят вертикальные, и наоборот.

После полного разогрева кожи, можно приступать к разминаниям. Движения на этом этапе могут быть разнообразными, обладать различным нажимом, однако в целом общая картина напоминает разминание теста. Пальцы захватывают мышцы, скользя по коже и перемещаясь в различные участки поясницы и крестца. Обычно движения не резкие, но глубокие.

Предпоследний этап массажа – поколачивание. Его нельзя проводить очень сильно, ведь поясница – самый хрупкий участок спины, который не любит воздействия из вне. Сущность этапа в поочередном легком битье ребрами ладоней по спине.

Завершающий этап направлен на расслабление кожи и мышц. После массирований и поколачиваний можно сделать легкие едва слышные хлопки по спине ладонями, затем провести поглаживания.

Длительность процедуры колеблется от 10 до 40 минут. Каждое движение может быть длиннее или короче предыдущего в зависимости от пожеланий пациента, его состояния и здоровья. Для достижения желаемого результата желательно пройти полный курс.

Изучив состояние больного, массажист назначает курс лечения и выполняет упражнения по составленной ранее технике. Специалист учитывает особенности организма и пояснично-крестцового отдела позвоночника. При резкой боли помогают массирующие движения вокруг пораженного места. Также эффективно растирание позвоночника.

Его выполняют по следующей методике: массажист кладет руки большими пальцами друг к другу на пояснице и начинает сдавливать ее по направлению к крестцовому отделу. Для избавления от болей помогут мази, растирки и другие медикаменты.

СОВЕТУЮ ПОЧИТАТЬ ЕЩЁ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

pozvonochnik.guru

Точечный массаж спины при болях в пояснице

В жизни каждый из нас, рано или поздно, сталкивается с болью разного происхождения. Ноющая или острая, она возникает внезапно, изматывает человека, пронизывая тело, словно электрическим разрядом, лишает свободы движений, значительно снижает качество жизни. Но избавиться от мучительных ощущений можно без сложных операций, болезненных уколов и дорогостоящих препаратов. В большинстве случаев поможет точечный массаж спины – простое, но очень эффективное средство, изобретенное еще древними китайскими врачевателями.

Что такое акупрессурные точки и схема их расположения

Восточная медицина основана на философском учении о жизненной энергии «ци», текущей в теле человека по 12 невидимым каналам, которые взаимодействуют между собой и образуют замкнутую сеть. На этих меридианах находятся около 700 особых биологически активных точек, каждая из которых имеет прямую связь с конкретным органом или системой. Стимулируя их с помощью иглоукалывания или путем простого нажатия, можно добавить энергии заболевшей части тела и избавиться от проблемы. В зависимости от способа воздействия, эти точки стали называть акупунктурными (от латинского acus – «игла», punctio – колоть») или акупрессурными (от pressurum – «давить, нажимать»).

Современная медицина не отрицает оздоровительных свойств точечного массажа, но объясняет их механизм с научной точки зрения: облегчение наступает, благодаря активизации нервных окончаний, посылающих сигналы в мозг, который, в свою очередь, дает команду на стимулирование деятельности того или иного органа.

Чтобы акупрессурный массаж спины дал положительные результаты, нужно верно определить местоположение биологически активных точек. Для этого используем любую из известных методик:

1. Надавливаем кончиками пальцев на разные участки кожи. При попадании в искомую зону, человек почувствует болезненность, покалывание или легкое онемение.
2. Следуем специальным топографическим схемам, на которых изображены меридианы и сами жизненные точки.
3. Используем такие анатомические ориентиры, как выступы позвонков, лопаток, костей таза, кожные складки, промежутки между мышцами или остистыми отростками.
4. Осуществляем поиск специальным аппаратом.

Расстояние между точками часто измеряют в цунях. Это длина второй фаланги среднего пальца правой руки у женщин и левой – у мужчин.

Интересно, что массируя акупрессурные зоны на спине, мы не только избавляемся от проблем с поясницей, шеей и позвоночником, но и оказываем воздействие на другие внутренние органы.

Самыми значимыми точками считаются:

1. «21» – расположена на остистом отростке седьмого шейного позвонка. Контролирует функции гипофиза, щитовидной железы и костную систему. Её массируют при болях в сердце и расстройстве нервов. 
2. «22» — находится в центре лопатки, надавливание на нее благотворно повлияет на работу легких и устраняет боль в плечах.
3. «46» – две симметричные лежат в 7,5 сантиметрах от позвоночника на 12 ребре. При воздействии на них выделяется адреналин, стимулирующий работу сердца и органов дыхания.
4. «47» – парные на верхней стороне лопаток. Снимают спазмы, боли в спине, особенно ее поясничном отделе, а также в руках и ногах.
5. «51» – симметрично расположенные у основания шеи. Их стимулирование прекрасно убирает напряжение, умственную и физическую усталость, улучшает мозговое кровообращение, лечит бессонницу и сахарный диабет.
6. «76» и «94» – имеют аналогичное действие, устраняют боль в пояснице и ногах.

Кроме того, вдоль позвоночника, в местах выхода нервных корешков, располагаются так называемые спинальные точки, которые являются прямой проекцией внутренних органов:

• сань-цзяо-шу–органов пищеварения;
• шень-шу – почек;
• да-чан-шу – толстого кишечника;
• гуань-юань-шу – репродуктивной системы;
• синь-шу – сердца;
• пан-гуан-шу – мочевого пузыря и выделительных органов.

Зона воздействия на активную точку во время сеанса акупрессуры гораздо шире, чем при иглоукалывании. Массажист использует такие приемы, как растирание, разминание, надавливание, круговые движения, вовлекая в работу пальцы, ладони, а иногда даже локти. Поэтому пациент может испытывать некоторые неприятные ощущения. Но, учитывая конечный результат, немного потерпеть стоит.

Показания и противопоказания

Возрастных ограничений для проведения точечного массажа спины не существует. Его можно применять даже у детей после года. Назначают лечебное средство при:

• различных видах неврозов;
• заболеваниях и функциональных расстройствах системы пищеварения;
• остеохондрозе позвоночника, пояснично-крестцовом, плечевом, грудном или шейном радикулите;
• заболеваниях органов кровообращения: стенокардии, пониженном или повышенном давлении, нарушениях сердечного ритма;
• межпозвоночной грыже;
• постгерпетической невралгии, плексите, ишиасе, вегето–сосудистом синдроме;
• проблемах костно-мышечной системы: межреберной миалгии, артритах, артрозах, люмбаго.

При помощи акупрессуры выводят из обморочных состояний, останавливают кашель, лечат ожирение и даже купируют астматические приступы. Стимуляция акупрессурных точек активизирует резервные силы тела человека и восстанавливает энергетический баланс, что способствует укреплению иммунной защиты и омолаживает организм.

Нужно помнить, что, как любая лечебная процедура, точечный массаж спины имеет ряд противопоказаний. Категорически запрещено совершать манипуляции при:

• высокой температуре тела, вирусных и инфекционных заболеваниях;
• открытой форме туберкулеза;
• истощении;
• тромбозах;
• проблемах с пищеварением;
• любых новообразованиях или опухолевых процессах;
• психических расстройствах.

Запрещено проводить процедуру во время беременности, менструаций или алкогольного опьянения. Массаж сразу после еды или на голодный желудок может привести к обмороку.

Закрепит лечебный эффект специальная диета, исключающая острые и соленые блюда, чай и кофе, а также спиртные напитки. Специалисты рекомендуют в этот период воздержаться и от горячих ванн, отдав предпочтение теплому душу.

Использование точечного массажа

Любой сеанс акупрессуры начинается с установки диагноза. Массажист выслушивает жалобы пациента, проводит осмотр, измеряет пульс и давление, задает вопросы относительно наличия хронических и острых заболеваний, а затем определяется с индивидуальной формой терапии и количеством лечебных сеансов.

При болях в спине

Боль в спине может возникнуть даже у ребёнка. Причин ее появления великое множество: от банального переутомления или долгого нахождения в неудобной позе до серьёзных заболеваний внутренних органов. Нам могут досаждать неприятные ощущения при надавливании или острые прострелы, отдающие в разные части тела. Но практически во всех случаях их можно ослабить или унять совсем при помощи акупрессуры, если только у пациента нет противопоказаний. Для этого достаточно знать расположение активных точек и грамотно воздействовать на них:

1. При болях в нижней части спины, которые могут возникнуть даже у детей от долгого сидения за столом, нужно надавливать на точки пояснично-крестцовой зоны. 
2. При боли в шейно — грудном отделе позвоночника и ограничении подвижности плечевого пояса, стимулируем в течение 3 секунд точки на верхней части лопаток, а затем вдоль позвоночника. Каждую манипуляцию повторяем 5–6 раз. 
3. При болях в области поясницы, радикулите и люмбаго нужно массировать точки Чен-фу, расположенные ниже ягодиц, по центру кожных складок. Сначала давим большим пальцем, затем растираем зону круговыми движениями. 
4. При воспалении седалищного нерва поможет воздействие на область Инь-мэнь, которая располагается на 4 цуня ниже предыдущей точки. Для этого 2 минуты сначала слегка, а затем с усилием, нажимаем акупрессионную зону. 
5. Прекрасным анальгезирующим, противовоспалительным и лимфодренажным средством, обеспечивающим выведение токсинов из организма, являются точки Вэй-чжун. Найти их можно на задних поверхностях ног под коленом. Разные стороны стимулируем попеременно, постепенно наращивая силу давления. 
6. Победить ишиас, люмбаго, мышечный спазм, снять боль при остеохондрозе поможет Шэнь-шу – проекция пупка на спину. Массировать ее рекомендуют кулаком, сидя на стуле. Сначала выполнять шесть движений по часовой стрелке, а затем против неё, изменяя силу воздействия. Повторить упражнение нужно целых 36 раз. 

Как правило, уже через 3-5 сеансов ежедневного массажа боль в позвоночнике и спине заметно ослабевает. При необходимости курс продлевают, проводя процедуру через день. Если проблема не уходит – обратитесь к врачу и проведите необходимые обследования для установления точного диагноза.

Иногда боль в спине может быть вызвана напряжением мышечных волокон из-за патологического смещения суставов. В таком случае используют метод постизометрической релаксации, сознательно увеличивая силу сокращения всех групп мышц. В результате их внутренние энергетические ресурсы истощаются, и наступает фаза релаксации, сустав освобождается от зажима, а неприятные ощущения уходят.

Расслабление спины и позвоночника

Основной причиной боли в спине становится мышечный спазм. Причем возникает он не только при перенапряжении. Спровоцировать патологическое состояние может неправильная поза во время сидения, чрезмерное сгибание позвоночника, резкий поворот туловища, поднятие тяжестей и даже перенесенная инфекция.

Скованные мышцы сдавливают нервные окончания, вследствие чего возникает сильная боль в спине. Чтобы избавиться от нее, нужно как можно быстрее снять спазм, а сделать это легче всего при помощи акупрессурного массажа, стимулируя точки, которые находятся:

• в месте соединения мышц плеч, шеи и позвоночника; 
• между лопатками; 
• на уровне локтя; 
• на линиях, пролегающих от подмышек к спине. 

Очень эффективно снимает мышечный спазм тибетская техника массажа. Напряженные участки (тяжи) прорабатываются следующими приемами:

1. «Ёлочкой» — надавливающими движениями больших пальцев обеих рук как бы растягиваем кожу вдоль всего проблемного участка.
2. Щипками – резкими, интенсивными, но неглубокими движениями прорабатываем зону вокруг зажатой мышцы.
3. «Крылья бабочки» — большими пальцами воздействуем на нервные корешки вдоль позвоночника сверху вниз.

Научно доказано, что стимулирование акупрессурных точек способствует выработке гормонов удовольствия – серотонина и дофамина. Как результат: снимается напряжение, тревожность, нормализуется кровяное давление и сердцебиение, улучшается обмен веществ.

Нажимать на точки нужно строго перпендикулярно, без смещения кожи или трения. В области шеи давление должно продолжаться не более 3, а в других частях тела – до 7 секунд. Повторяют каждое движение от 2 до 10 раз. При этом у пациента не должно возникать нестерпимых болевых ощущений и дискомфорта.

Вспомогательные приспособления

Не всегда удается попасть к врачу при первых признаках недомогания. К тому же процедуры массажа и иглоукалывания стоят совсем недешево. Чтобы самостоятельно снять боль в спине и шее, можно воспользоваться массажёрами, выбор которых сегодня велик. Особенно популярны:

1. Эбонитовые палочки – специальные приспособления с заостренным концом, позволяющим воздействовать на биологически активные точки. Лечебный эффект усиливают уникальные свойства эбонита: в момент соприкосновения с кожей возникает слабое электромагнитное поле, которое стимулирует защитные и восстановительные процессы в клетках организма. 
2. Тиковые палочки – прекрасные инструменты для акупрессуры, которые используют тайские массажисты.
3. Аппликаторы (Кузнецова или Ляпко), которые представляют собой поверхности, покрытые металлическими или пластиковыми шипами. Не ранят кожу, но прекрасно прорабатывают активные точки. Вызывают прилив крови к тканям, благодаря чему улучшается их снабжение кислородом и питательными веществами, в сочетании с вымыванием холестериновых бляшек, солей и токсинов. Устраняют боль, благодаря сигналам, идущим от искусственно созданного очага возбуждения в головном мозге. 
4. Валики – приборы, состоящие из вращающегося ролика с шипами и длинной ручки. Иголки могут быть изготовлены из пластика, каучука или металла. Несколько вариантов частоты их расположения и степени заточки дают возможность использовать массажер при разной чувствительности кожи к болевым ощущениям. 
5. Мячики с шипами – медленно, но с усилием прокатываем по спине до тех пор, пока на смену болевым ощущениям не придет расслабление. 

Такие устройства полезны больным, желающим избавиться от проблем с опорно-двигательным и мышечным аппаратом. Их с удовольствием используют офисные работники, спортсмены и люди, испытывающие большие физические нагрузки. Это лучшее средство снять усталость, головную боль, размять затекшую спину и восстановить утраченное здоровье.

Массаж триггерных точек

При различных недугах опорно-двигательного аппарата, чрезмерных нагрузках, травмах или малоподвижном образе жизни в мышцах образуются очень болезненные уплотнения в виде узлов разного размера, которые легко определяются на ощупь. Дилетанты считают их «отложением солей». Это так называемые триггерные точки – участки мышечной ткани, находящиеся в постоянном напряжении. «Trigger» в переводе с английского означает «курок». Действительно: узелки, до определенного времени чувствительные лишь при пальпации, под воздействием раздражающих факторов (растяжения, переохлаждения или перегрузки) напоминают о себе резкой, как выстрел, болью. Она может иррадиировать в любой орган или часть тела, принося много неприятностей. Человек, как правило, ощущает:

• покалывание и онемение в проблемной зоне;
• судорожные спазмы;
• головокружение;
• шум в ушах;
• сложности с движением конечностей;
• «мурашки» по телу;
• хроническая раздражительность;
• головную боль.

Физиопроцедуры, разогревающие, обезболивающие и противовоспалительные средства, не принесут облегчения. Избавиться от проблемы можно только путем устранения мышечного спазма. А лучшее средство для этого – точечный массаж болезненной точки вручную или с использованием специальных приспособлений. Лучшим из них считается массажер А.И. Колдаева:

1. Устройство представляет собой S-образную палку с 5 выступами разной длины, каждый из которых заканчивается небольшим шариком.
2. Конструкция изготовлена из высококачественного пластика и предназначена для снятия мышечных спазмов, дезактивации триггерных точек и восстановления поврежденных мышц.
3. Проводить массаж можно самостоятельно, даже не снимая одежды. Для этого достаточно нащупать болезненную точку на спине и проработать ее, надавливая шариком или совершая круговые движения. Удобная форма массажера позволяет самостоятельно дотянуться даже к труднодоступным зонам между лопатками.
4. В обучающем диске, входящем в комплект, дается подробное описание правил определения триггерных точек и воздействия на них.

Достаточно 3–4 двухминутных сеансов в день, чтобы вы уже через пару недель забыли о проблеме. «Thera Cane» и «Body Back Buddy» являются зарубежными аналогами массажёра, позволяющими проводить сеансы акупрессуры в домашних условиях.

Можно ли научиться технике самостоятельно

Эффективность и польза точечного массажа доказана веками, поэтому в последнее время интерес к нему только растет. Сегодня не составит труда найти различные публикации, пошаговые уроки, видеосюжеты, обучающие этой оздоровительной технике.

При большом желании, конечно, можно самостоятельно выучить расположение биологически активных точек и методы воздействия на них. Но этого мало. Специалисты утверждают, что человек, решивший серьезно заняться искусством акупрессуры должен:

• прекрасно разбираться в анатомии и физиологии;
• четко знать расположение всех биологически активных точек и их предназначение, а также уметь безошибочно находить их на теле пациента;
• овладеть основными приемами воздействия на рефлекторные точки: поглаживанием, растиранием, разминанием, вибрацией, захватыванием, уколами и щипками;
• понимать и принимать восточную философию;
• быть в хорошей физической форме, иметь сильные руки и крепкие нервы.

Выполняя точечный массаж, массажист берет на себя ответственность за жизнь, здоровье и хорошее самочувствие пациента. Поэтому все его действия должны быть грамотными, точными и умелыми. Лучший вариант – не заниматься самообразованием, а взять несколько уроков у профессионала или посетить специальные обучающие курсы (такие, к примеру, организуют в известном центре доктора Бубновского).

itmassage.ru

особенности проведения процедуры в области шеи, шейно-грудного и пояснично-крестцового отделов, видео-обзор техники выполнения, общие противопоказания

Массаж – распространенная и действенная практика лечения различных хронических заболеваний. Практикуется его использование и в диагностических целях, для улучшения общего состояния человека и его психического и эмоционального здоровья.

В настоящее время массовое применение получил лечебный массаж позвоночника и его отделов. Производить процедуру можно самостоятельно, но рекомендуется профессиональная медицинская помощь.  

Основная функция

Основным органом, получающим наибольшую нагрузку в повседневной жизни, является позвоночник. Стрессы, лишний вес, сидячий образ жизни, отсутствие физической активности – все эти факторы провоцируют изменения в позвоночных дисках, что ведет к болезненным ощущениям. Справиться с данным недугом поможет именно терапия массажа позвоночника.

Существует ряд болезней, при которых указанная процедура окажется как нельзя кстати. Например:

• Сколиоз;
• Шейный и грудной остеохондроз;
• Небольшие межпозвоночные грыжи;
• Недомогания в пояснице;
• Повреждения спинного мозга;
• Неврологические заболевания;
• Инсульты;
• Боли в области ягодиц и паха;
• Опухоли позвоночника;
• Операционные вмешательства на определенные участки спины.

Массаж при сколиозе позвоночника – самое оптимальное решение развивающейся проблемы. Данная процедура направлена на профилактику и лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата и способствует достижению результатов без применения медикаментов. Распространен массаж шейного отдела позвоночника.

Массаж шеи

Шейный остеохондроз является достаточно распространенной болезнью среди людей пожилого возраста. Однако в последнее время диагностирование его среди молодых людей существенно возросло. Основная причина – работа за компьютером и длительное пребывание за рулем автомобиля.

Применение массажа шейного отдела позвоночника способствует замедлению процесса развития болезни и предупреждения обострения благодаря положительному воздействию:

• На мышцы – снятие спазмов и поддержание оптимального тонуса;
• На лимфатическую систему – поддержание нормального лимфооттока из поврежденного участка;
• На кровеносные сосуды – совершенствование системы кровоснабжения организма и тканей, отвечающих за обеспечение питание межпозвоночных дисков.

Отведение лимфы благоприятно сказывается на снижении отечности, которая проявляется при воспалительном процессе. Снижается болезненные ощущения, возникающие при ущемлении спинномозговых корешков. Массаж позвонков повышает микроциркуляцию, замедляет процесс разрушения межпозвоночных дисков.

Массаж шейно-грудного отдела

Все чаще в современном мире стали замечать заболевания, ранее не встречавшиеся. К примеру, все больше людей обращается за помощью с жалобами в грудном отделе позвоночника. Это происходит из-за сильных нагрузок либо их полнейшего отсутствия.  С такими проблемами, чаще всего, сталкиваются люди трудоспособного возраста.

К болевым ощущениям склонен затылок, область между лопаток. Ограничивается подвижность шеи, появляются головокружения. При быстрой утомляемости и появлении болей в области спины можно диагностировать остеохондроз грудного отдела.

Лечение данного заболевания является эффективным в совокупности с классическим массажем. Основные цели:

• Снижение болевых ощущений;
• Снятие спазмов мышц;
• Улучшение циркуляции крови в области позвоночника;
• Снятие напряжения;
• Укрепление мышц шеи и спины.

Терапия должна быть безболезненной, без тяжелых приемов. Применять такое лечение рекомендуется редко, из-за частых притоков крови, провоцирующих инсульт.

Терапия пояснично-крестцового отдела

В этом отделе возможно появление различных болевых ощущений, что свидетельствует о развитии остеохондроза. В данный момент это очень распространенный вид заболевания. Способствует этому высокая нагрузка на приведенную зону. Поясница подвержена нагрузке, равной большей части человеческой массы. Снижение ее не происходит никогда, даже ночью.

В связи с этим, массаж пояснично-крестцового отдела является весьма полезным, даже в целях профилактики. При любых нарушениях позвоночных дисков, которые свидетельствуют о начальной стадии межпозвоночной грыжи, необходима указанная терапия, служащая в качестве профилактики. Благодаря этому, хрящи будут развиваться, связки придут в норму и не растянутся, кости не будут разрастаться.

При проявлении описанного заболевания следует выполнять такие процедуры, как:

• Поглаживание поврежденной области обеими руками массажными движениями;
• Растирание подушечками пальцев возле позвоночника, после осуществляется поглаживание;
• Выполнение движений ребром ладони, сменить разминанием;
• Поглаживание ягодиц, выжимание их ладонями;
• Потряхивание и разминание копчика.

Важно! Проведение процедуры возможно лишь после консультации с профессиональным специалистом.

При систематическом проведении процедуры пропадают затвердевания в мышцах, исчезнет локальная ригидность, боли, уплотнения и вздутия.

Виды массажа позвоночника

Терапия подразумевает под собой ряд последовательных действий, которые взаимодействуют с кожей и мышечными волокнами. Под их влияние попадают также суставы и весь позвоночник. Спина – это группа мышц, поэтому состояние позвоночника напрямую зависит от повседневного образа жизни человека.

В зависимости от назначаемого лечения, выделяют несколько разновидностей массажа:

1. Классический – применяется относительно различной категории людей, практически не имеет противопоказаний, возможно применение дома;
2. Точечный – влияет на выделенные органы, имеющие связь с нужным отделом позвоночника;
3. Вибромассаж – не практикуется самостоятельно, применяется с использованием профессиональной аппаратуры;
4. Гидромассаж – используется при сколиозе, оказывает вспомогательное действие после основных медикаментозных процедур;
5. Баночный – выполняется при помощи специальных банок, снижающих боли;
6. Сегментарный – оказывает воздействие на определенную область позвоночника, снижая ее нагрузку;
7. Самомассаж – вариант, выполняемый без профессиональной помощи специалиста в домашних условиях.

Обратите внимание! Правильный вид массажа относительно имеющегося заболевания способен назначить только профессиональный медицинский работник.  

Массаж при переломе позвоночника

Большую часть времени при получении рассматриваемой травмы занимает реабилитационный период, который улучшает состояние пациента и возвращает его к повседневной жизни. Серьезнейшее повреждение позвоночника не исключает вероятность получения инвалидности. Возможен летальный исход.

Нужно четко исполнять рекомендации врача и осуществлять все предписанные процедуры. Массаж позвоночника – нужный момент реабилитации. На разных стадиях восстановления предусматриваются различные виды массажа. Практикуют следующие:

• Классический;
• Точечный;
• Рефлекторный.

При компрессионном переломе, лечебный массаж способствует изменению подавленного состояния и нормализует все обменные процессы в организме. Начинать терапию следует непосредственно после получения травмы.

Высокую роль оказывают и неактивные движения, помогающие снизить рефлекторную чувствительность и стимулирующие работу определенных центов. Выбор способа лечения зависит от числа пострадавших позвонков и от тяжести травмы.

Важно! Растирающие движения не должны вызывать болевые ощущения и высокое возбуждение мышц.

Техника выполнения

Особенности массажных действий зависят от целей и назначения. При проведении процедуры тело необходимо расположить прямо, руки находятся вдоль туловища и согнуты в локтях, под ноги помещают какой-либо предмет. Голова находится либо лицом вниз, либо отворачивается в сторону. Самое важное – достичь необходимого комфорта, как пациенту, так и специалисту.

При процедуре используется специальное массажное средство – гель или масло. Начинается терапия с легкого поглаживания в течение 5-7 минут. Далее следуют приемы растирания, выполняемые до характерного покраснения кожи. Затем переходят к стимулированию поясничного отдела и ягодиц.

После выполняют плавное массирование грудного отдела шейно-воротниковой зоны. По завершению сеанса применяются приемы вибрации. Заканчивается процедура легким похлопыванием.

Общие противопоказания

Массаж позвоночника не избавляет от всех болезней. В определенных случаях оказание данного вида лечения способно усугубить ситуацию.

Имеются противопоказания для получения указанной терапии. Запрещается осуществлять массаж при:

• Лихорадочных состояниях;
• Развитии воспалений;
• Гипертонических кризах;
• Гнойных заболеваниях;
• Инфаркте;
• Явном склерозе;
• Онкологии;
• Заболеваниях крови;
• Психических расстройствах;
• Алкогольном и наркотическом опьянении.

Важно! При планировании лечения массажной терапией, необходима полная консультация у лечащего врача.

В современной медицине существует огромное количество разных приспособлений для выполнения массажа позвоночника. К примеру, массажный коврик, оказывающий стимулирования спины и отдельных ее участков.

С помощью определенного механизма возможен выбор режима проведения массажа, его продолжительность и место воздействия. Такая процедура поможет расслабиться и поднимет настроение. Следует понимать, что любое медицинское вмешательство назначается индивидуально для каждого и только с помощью профессионального медицинского работника.

Видео урок: массаж позвоночника

Смотрите полезное видео о том, как правильно делать массаж всех отделов позвоночника

bannik.org

Массаж поясницы показания, противопоказания, техника проведения

Лечебный массаж

Боль в пояснице крайне неприятная вещь. Никто из нас не хочет с ней сталкиваться, мы пытаемся ее всячески избежать и как можно быстрее заглушить, когда она возникает. Как правило, боль в пояснице указывает на то, что в организме происходит какой-то сбой. Она может возникать как вследствие перегрузки или хронической усталости, так и в качестве признака развития заболевания. В любой ситуации необходимо посетить врача. Своевременное лечение позволит избавиться от боли без развития осложнений. Как правило, в комплекс лечения болей в пояснице входит и курс лечебно-профилактического массажа.

1

Показания для массажа поясничного отдела

Поясничный отдел состоит из пяти крупных позвонков. Прилегающие мышцы делают поясничный сегмент очень подвижным на фоне более статичных – грудного и крестцового отделов позвоночника. Поясница принимает самую большую нагрузку среди всех отделов хребта: она отвечает за наклоны и повороты, сложные движения, амортизацию туловища, корректирует работу коленных суставов, голеней, стоп и пальцев ног. Такая высокая функциональность делает поясницу весьма уязвимой.

Массаж расслабляет и снимает спазм с напряженных мышц, предотвращает деформацию хрящевой ткани, улучшает обменные процессы в мышцах, освобождает защемленные нервные корешки, корректирует положение позвонков. Массаж часто применяется в качестве профилактической меры развития остеохондроза и радикулита для людей, ведущих малоподвижный образ жизни, а также людям, чей позвоночник подвергается чрезмерным нагрузкам: спортсменам, танцорам.

Массаж пояснично-крестцовой зоны назначают при:

• Сколиозе.
• Остеохондрозе.
• Позвоночных протрузиях и грыжах.
• Спондилезе.
• Радикулите.
• Люмбаго.
• Ишиасе.
• Миозите.
•  Артрозе.
• Неврите.
• Защемлении седалищного нерва.
• Реабилитационного периода после компрессионного перелома хребта.
• Заболевания половой системы.

Поясница относится к рефлексогенным зонам. Массаж поясницы положительно влияет на работу сердца, печени, желудочно-кишечного тракта и органов малого таза.

Показания и противопоказания для проведения массажа. Абсолютные и временные причины для отказа от массажа

2

Противопоказания массажа поясницы

Несмотря на все положительные эффекты от процедуры, некоторые пациенты испытывают значительные ухудшения по окончании курса. Осложнения могут развиться из-за некорректной работы массажиста, а также при наличии неучтенных заболеваний:

• Тромбофлебит.
• Лейкоз.
• Нарушения свертываемость крови.
• Онкология.
• Аллергические высыпания и отеки.
• Аневризма.
• Туберкулез.
• Патологии почек.
• Сердечная недостаточность.
• Гнойные и воспалительные процессы.
• Склонность к кровотечениям.
• Миома матка.
• Желчнокаменная болезнь.

Массаж крестца и поясницы не проводят, если у пациента имеются жалобы на тошноту, рвоту, острую боль в животе, лихорадку и высокое артериальное давление. Процедура не проводится, если пациент в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.

Массаж пояснично-крестцовой зоны может быть вредоносным для беременных и недавно перенесшим роды или аборт женщинам. Менструация также является противопоказанием к процедуре, ввиду того, что может увеличить кровотечение.

«Нужно учитывать, что почки у грудных младенцев очень близко находятся к поверхности тела и любое неосторожное действие может их травмировать. Поэтому, когда проводят общий массаж для малышей, разминают только попу и грудной отдел позвоночника. Поясницу не трогают вовсе или выполняют только легкие нежные поглаживания».

Массаж при беременности: показания к проведению и особенности

3

Техника выполнения

Начинается массаж с поглаживания для разогрева мышц. Ладони кладут на поясницу, большие пальцы располагаются на хребте, остальные пальцы двигаются по бокам. Ладони двигают вверх-вниз, не оказывая давления превышающего их вес. После разогрева выполняют легкое поглаживание. Затем ставят ладони в начальное положение, выполняют те же движения, что и при разогревании, слегка усилив силу нажатия. Область поясницы – начальная позиция массажа, а конечная на копчике, после возвращаются в исходное положение. Поглаживание выполняют до 20 раз. Растирание мышц выполняется большими пальцами, в то время как остальные пальцы рук упираются подушечками в кожу спины. Большими пальцами выполняются небольшие круговые движения с существенным нажатием. Движения выполняют вверх-вниз, а после по диагонали. В завершение выполняется горизонтальное движение от одного бока к другому. Разминание проводится путем захвата пальцами мышц, перемещаясь скользящими движениями вверх, при этом руки плотно прижаты к коже. Движения выполняются плавно снизу вверх. Ребрами ладоней выполняется поочередное легкое постукивание по коже. Не допускайте сильные удары в области поясницы, это может нарушить работу почек. В завершение проводят легкие похлопывания открытыми ладонями, для максимального расслабления мышц.

Сеанс массажа поясницы длится от 10 до 40 минут, курс длится от 10 до 15 процедур. 

Симптомы и методы лечения радикулита в домашних условиях

4

Классическая техника

Для лечения остеохондроза пояснично-крестцового отдела наиболее часто используют классический массаж. Его составляют такие приемы как: разминание, растирание, поглаживание, скручивание, выжимание и другие. Вначале проводят разминание и поглаживание, для того чтобы усилить кровоток в мышцах и разогреть пациента. После этого проводят поглаживание и выжимание, направленные на снятие болевых ощущений. Следом  приступают к работе над ягодичной областью. Для работы с ягодицами применяют двойное кольцевое и комбинированное с легким потряхиванием поглаживания. С ягодиц плавно переходят на бедра разминая, потряхивая и поглаживая их. Когда с бедрами покончено, массажист снова возвращается к работе в области поясницы и крестца.

Первые сеансы при лечении остеохондроза пояснично-крестцовой зоны, могут сопровождаться незначительными болевыми ощущениями, которые с каждым сеансом утихают.

5

Самомассаж

Если имеются проблемы со спиной, желательно чтобы массаж проводил профессионал, но иногда приходится прибегать к самомассажу. В случаях с поясницей массаж проводят 3 раза в день по 10 минут. Начинают процедуру с поглаживания от крестца по направлению к пояснице и к паху, каждый раз усиливая глубину нажатия, переходя к разминанию и растиранию. Разминать поясницу нужно пока она не разогреется. После круговыми поглаживаниями, параллельно хребту, обрабатывается поясница и верхний сегмент ягодиц. Когда мышцы разогрелись, следует найти точку болевых ощущений и разминать ее на протяжении 3 минут, постепенно усиливая давление на нее. Сжав пальцы в кулак, медленно растирайте верх ягодиц по 5 кругов для каждой.

6

Точечный

Основой точечного массажа или Шиатсу является рефлекторное раздражение и основывается на давлении, на акупунктурные точки. Процедура направлена на снятие спазмов, нервного напряжения и болевого синдрома. Шиатсу способствует восстановлению защитных сил организма и нормализует самочувствие. Воздействие на болевые точки способно унять боль в короткие сроки и улучшить общее состояние здоровья. Квалифицированный специалист может добиться устранения зубной боли, проблем с артериальным давлением, усталости и скованности в поясничном сегменте.

7

Баночный

Баночный или вакуумный массаж предназначен для лечения различных спинных патологий, к которым и относится остеохондроз пояснично-крестцовой области. Он проводится при помощи пластиковых, керамических или стеклянных массажных банок. Банки позволяют усилить кровоснабжение пораженных межпозвоночных дисков, что ускоряет их выздоровление. Банки расставляются исключительно по направлению кровотока. Баночный массаж проводят по такой схеме: пациента кладут на ровную поверхность. Затем подготавливают участок, для проведения процедуры растирая его маслом. А после устанавливают банки.

8

Сегментарный

Во время выполнения этого вида массажа специалист оказывает воздействие только на проблемную зону. Сегментарный массаж противопоказан при наличии травм. Работа с поясницей начинается с разминания. После, путем длительного поглаживания определяется зона болевого синдрома. Затем разминают и поглаживают ягодичную зону. Оказывают воздействие на рефлексогенные точки поясницы и крестца. Необходимые сегменты массируются с осторожностью.

9

Приемы выполнения

Наиболее распространенными приемами являются: поглаживание (глубокое, поверхностное, непрерывное, прямолинейное и зигзагообразное) и растирание (зигзагообразное, поперечное, круговое, продольное, спиралевидное).

Помимо, них применяют вибрацию, штрихование, строгание, растирание, пиление, активные и пассивные движения, ударные техники, потряхивание кучу других приемов, выполняющихся в определенном порядке.

Не следует использовать любые техники на лимфатических узлах. А также нужно учитывать, что массаж не должен вызывать сильных болевых ощущений.

Если у человека отсутствует аллергическая реакция, то приветствуется применение ароматических масел. В состав некоторых из них могут входить антибиотики и обезболивающие препараты, которые повышают эффективность от процедуры.

10

Массаж в домашних условиях

Проведение процедуры дома должно сопровождаться выполнением всех правил массажа с учетом противопоказаний и ограничений. Не стоит прибегать к массажу во время рецидива и обострения. В этот период лучше обойтись медикаментозными методами (мази, гели, крема, инъекции и прочие).

spina-health.com

Можно ли делать массаж при болях в спине и пояснице в домашних условиях

Содержание статьи:

Лечебный курс при заболеваниях позвоночника неизменно включает в себя массаж. Его целебные свойства известны с давних времен, а многочисленные техники и приемы позволяют подобрать оптимальный вариант воздействия на организм с учетом его анатомических особенностей. При условии соблюдения рекомендаций лечащего врача и обращения к профессиональному массажисту положительный эффект проявится уже спустя несколько сеансов, неприятные симптомы сойдут на нет.

Рекомендации по проведению массажа

Технику массажа должен подбирать врач

Массажное воздействие рекомендовано при всех формах остеохондроза, межпозвоночной грыже, искривлении позвоночного столба и прочих заболеваниях, связанных с нарушением функционирования опорно-двигательного аппарата. Перед началом курса необходимо устранить болевые ощущения, чтобы не доставлять пациенту дополнительных неудобств и не нагружать спазмированные мышцы. Справиться с болью поможет медикаментозный курс, после успешного завершения которого можно записываться на сеансы массажа, выбрав их количество и продолжительность согласно указаниям врача.

В числе основных направлений действия классического или точечного массажа при болях в пояснице стоит отметить:

• восстановление кровообращения в проблемной зоне;
• расслабление и укрепление мышечной ткани;
• активизацию обменных процессов;
• восстановление правильного положения позвонков.

При назначении массажа стоит учитывать набор противопоказаний к проведению курса. В их перечне — простудные и вирусные заболевания в острой стадии, травмы и повреждения кожи, развитие новообразований любого характера, воспалительные процессы, повышение температуры тела. Кроме того, массаж противопоказан пациентам при острой стадии основного заболевания, которое сопровождается сильными болями в поясничном отделе.

Чтобы массаж от боли в пояснице был максимально эффективным и безопасным для пациента, рекомендуется соблюдение следующих правил:

1. Специалист должен определить участок, где ощущается максимально сильная боль.
2. В указанной области проводится разогревание тканей путем поглаживания и разминания.
3. Разрабатываются рефлексогенные точки поясничного отдела. Они должны стимулироваться точечным надавливанием, а не плавными, «смазывающими» движениями.
4. На заключительном цикле сеанса массажист работает над зоной наиболее сильной боли, когда окружающие ткани разогреты и подготовлены к интенсивному воздействию.

Массажные движения должны осуществляться с учетом направления лимфатических потоков в области поясницы — сверху вниз в направлении к паховым лимфоузлам.

Для достижения максимального эффекта крайне важно придерживаться правил выбранной техники массажа. Недопустимо смешение нескольких способов воздействия, различие принципов которых может доставить пациенту дискомфорт и негативно сказаться на состоянии организма.

Общая техника массажного воздействия

Положение для массажа — ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища

Если посещение специализированной клиники для пациента невозможно по той или иной причине, рекомендован массаж при болях в спине и пояснице в домашних условиях. Схема его проведения аналогична тактике курса в условиях медицинского центра. Для обеспечения точного и правильного воздействия на организм пациента укладывают на высокую твердую поверхность лицом вниз. В область голеностопа рекомендуется подложить валик, чтобы тело приняло анатомически правильное положение. Ноги должны быть расположены на ширине плеч, а руки вытянуты вдоль туловища. Важно создать оптимальные условия для расслабления пациента, обеспечив в помещении комфортную температуру воздуха и спокойную обстановку. Для плавного скольжения рук по телу на поверхность кожи наносится гель или массажный крем.

На первом этапе в течение нескольких минут тело подготавливается к основному этапу сеанса легкими поглаживающими движениями в области поясницы. Благодаря улучшению кровообращения и питания тканей мышцы расслабляются и лучше «отзываются» на механическое воздействие. Типы поглаживающих движений могут быть различными — ладонными, продольными или поперечными, кругообразными, с отягощением. Затем выполняется так называемое выжимание, которое чередуют с растиранием. На участках, где ощущается сильная боль, движения должны быть более мягкими и аккуратными, тогда как в других областях поясницы применяют более интенсивное потряхивание, разминание и легкое поколачивание. На завершающем этапе ткани «успокаиваются» легкими поглаживаниями, чуть замедляющими кровообращение.

Общая длительность сеанса может составлять от 20 до 40 минут в зависимости от возраста и состояния пациента.

Наиболее эффективные техники массажа при болях в пояснице

Пациентам, страдающим от болей в спине, могут быть рекомендованы следующие типы массажного воздействия:

• Классический шведский массаж. Стимулирует кровообращение и обмен веществ, тонизирует мышцы, успокаивающе действует на нервную систему, обеспечивает приток крови к лимфоузлам. Общее действие — расслабляющее, что очень важно в случае спазмирования мышц поясницы.
• Спортивный массаж. Основное назначение — устранение состояния перенапряжения, характерного для мышц поясницы при повышенной нагрузке и болевом синдроме. Такой массаж смягчает возможные последствия травм, улучшает физическую форму пациента.
• Сегментарный массаж. Имеет выраженное восстановительное действие, положительно влияет на состояние мышц и суставов. Делается без применения массажного масла, что обеспечивает более интенсивное воздействие на зону боли и напряжения.
• 

  Тайский массаж выполняется через легкую ткань

  Тайский массаж. Выполняется через легкую одежду. Сочетает в себе вытягивание, энергетический массаж и обработку основных мышц поясницы. Гарантирует максимальное расслабление организма уже в процессе сеанса.

• Баночный массаж. Сочетает воздействие на тело руками и специальными силиконовыми банками, создающими эффект вакуума. Ускоряет кровообращение, стимулирует работу внутренних органов, воздействует на спазмированные мышцы и обеспечивает положительный психоэмоциональный эффект.
• Японский массаж шиацу. Делается через тонкую одежду. Воздействие осуществляется на энергетические каналы и активные точки. Отличается выраженным расслабляющим действием и безболезненностью.
• Китайский массаж. Нацелен на обработку проблемных зон организма, где наиболее часто ощущается перенапряжение. Один из видов силового массажа. Сравнительно болезненный и более эффективный, чем классический массаж.
• Оздоровительный массаж по методике А. Шевцова. Выполняется пальцами рук с постепенным усилением в течение нескольких сеансов. Каждый сеанс длится более 2-х часов и проводится один раз в неделю. Особенно эффективен при болях в мышцах, всех видах остеохондроза, защемлении седалищного нерва, межпозвоночных грыжах.

Услуги грамотного специалиста по массажу в сочетании с медикаментозным лечением и методами физиотерапии позволяют быстро справиться с болью и вернуть пояснице подвижность. Кроме того, благодаря массажу можно предотвратить целый ряд заболеваний опорно-двигательной системы, если взять за правило периодическое повторение курса.

nogostop.ru

Самомассаж спины: польза и техника выполнения

Массаж позвоночника помогает справиться с усталостью, расслабиться после напряженного рабочего дня. Также он способствует уменьшению болевого синдрома при остеохондрозе и других заболеваниях позвоночника. Но не у каждого есть время и возможность посещать специалистов, поэтому можно делать самомассаж спины в домашних условиях.

Чем полезен домашний массаж

Массаж спины играет положительную роль для всего организма. Это процедура для борьбы с часто возникающими стрессовыми ситуациями и нервными расстройствами. Уже после первого сеанса последует улучшение настроения и самочувствия. Делать самому себе рекомендуется в следующих случаях:

• наличие скованности движений;
• периодические боли в спине;
• большие физические и умственные нагрузки;
• проблемы с засыпанием, хроническая усталость;
• сниженный иммунитет.

При проведении процедуры дыхание становится глубоким, интенсивным, вследствие этого расширяются сосуды, улучшается кровообращение и отток лимфы, снимаются спазмы мышц шеи и спины. Головной мозг получает большее количество кислорода, восстанавливается иммунитет и защитные реакции организма.

Самомассаж помогает мышцам приобрести гибкость и пластичность, наладить работу опорно-двигательного аппарата, улучшить состояние кожи и осанку.

После процедуры почки, печень и железы работают в ускоренном темпе. Из организма выходят токсины и другие вредные вещества. Вследствие этого улучшается обмен веществ, происходит очищение организма. Это способствует быстрому похудению и сжиганию лишнего жира.

Массируя пальцами триггерные точки спины, можно снять болевой синдром, спазм, расслабить мышцы. Процедура поможет укрепить связки и ускорить рассасывание уплотнений.

Основные правила выполнения

Перед тем как сделать массаж позвоночника самостоятельно, нужно изучить простые правила, которые помогут выполнить процедуру правильно и не навредить здоровью:

• запрещается сильно надавливать пальцами на область расположения почек и линию позвоночника;
• все воздействия должны быть плавными, мягкими и направленными вдоль лимфатических узлов, в сторону лимфотока;
• мышцы не должны сильно напрягаться, нужно расслабиться;
• во время проведения процедуры не должна ощущаться боль; если такое произошло, надо уменьшить интенсивность воздействия руками;
• нужно учитывать скорость движений и их ритм — в минуту не должно быть более 30 воздействий;
• движения можно чередовать, но не рекомендуется делать пауз между ними.

Область спины условно разделяется на 3 зоны:

• область пояснично-крестцового отдела позвоночника — расстояние от линии копчика до нижнего ребра;
• грудная — начинается от нижнего ребра и заканчивается у верхнего края лопатки;
• шейно-воротниковая — идет от начала верхней лопаточной кости до основания головы.

Начинать массаж рекомендуется с нижней части (поясницы), продвигаясь выше. Последние движения должны заканчиваться в зоне шеи.

Классический массаж спины

Процедура проводится лежа на животе либо сидя в прямом положении на стуле со спинкой (лицом к ней). В технике массажа существует несколько приемов:

1. Поглаживание. Такое движение позволит привести в норму мышцы спины и разогреть их перед процедурой. Плавными движениями обеих ладоней необходимо продвигаться снизу вверх, захватывая зону лопаток.
2. Растирание. Ладони должны двигаться интенсивнее вдоль спины, тем самым сильнее разогревая ткани и улучшая приток крови.
3. Разминание. Мышцы необходимо взять пальцами, сдавить и раскатать. В этом случае снимается напряжение и мышечный спазм.
4. Пиление. Ребром ладоней выполняются пилящие движения по всей области спины.
5. Выжимание. Сначала необходимо воздействовать на область спины с помощью поверхностей ладоней, а затем подушечками пальцев.
6. Строгание. Пальцы руки разводятся в стороны и подушечками делают прямолинейные воздействия.
7. Рубление. Движения выполняются ребрами ладоней, находящимися на расстоянии 3–4 см друг от друга.
8. Похлопывание. Пальцы складываются, и выполняются хлопки по спине. Это действие не доставит неприятных ощущений, так как формируется воздушная подушка, смягчающая удары.
9. Поколачивание. Руки складываются в кулак и интенсивно двигаются по спине.
10. Сотрясение и вибрация. Действие выполняется двумя руками. Они воздействуют на позвоночник движениями, похожими на вибрирование.

Выполнять поглаживание, растирание и разминание в строгой последовательности необязательно, порядок воздействий может меняться, но в начале и в конце процедуры должны быть поглаживающие движения. Повторяют действия по 3–4 раза, начиная снизу и заканчивая шейным отделом.

Популярной процедурой является гидромассаж — воздействие с помощью струй воды разной интенсивности. Выполняется он в СПА–салонах, а также на курортах и в санаториях. Чтобы сделать такой массаж дома, приобретают специальную душевую кабину или ванну.

Чтобы размять спину, есть одно упражнение. Для его выполнения потребуется пластмассовая 2-литровая бутылка. Ее необходимо наполнить горячей водой на 2/3. Затем обернуть полотенцем, лечь на пол на спину, подложив под нее бутылку, и кататься. Двигаться от копчика до шеи, выполнять по 10–15 минут в день. Это действие улучшит состояние позвоночника.

Противопоказания

Массаж спины — это распространенная процедура, которую можно сделать самому в домашних условиях, для этого не потребуется много времени и сил. Но у процедуры есть противопоказания:

1. Высокая температура тела, вызванная инфекционным или воспалительным заболеванием.
2. Наличие кожного воспаления и грибковых инфекций.
3. Онкология.
4. Некоторые заболевания сердечно-сосудистой системы.
5. Женщинам во время беременности и месячных от процедуры лучше воздержаться.

В случае наличия таких факторов массаж следует отложить.

Заключение

Массаж — это процедура, которая оказывает положительное влияние не только на позвоночник, но и на весь организм. Она применяется для лечения различных заболеваний, для укрепления иммунитета и восполнения жизненных сил. Чтобы выполнить ее, необязательно посещать салоны красоты, можно делать и самомассаж дома. Для этого нужно соблюдать некоторые правила выполнения и применять классические виды воздействий на область спины. Также необходимо помнить, что, помимо пользы, у процедуры есть противопоказания.

ortocure.ru

Грыжа шейного отдела позвоночника симптомы лечение гимнастика: Грыжа шейного отдела позвоночника: симптомы и лечение

Грыжа шейного отдела позвоночника симптомы лечение гимнастика

Межпозвоночная грыжа классифицируется как весьма часто встречающиеся заболевание, это одна из самых распространённых болезней позвоночника. Грыжа шейного отдела позвоночника легко диагностируется, благодаря хорошо известным симптомам. Этот диагноз характерен для возрастной группы 30-50 лет, и обычно первопричиной болезни служит запущенная травма позвоночника или его хроническое заболевание. По степени распространения заболевания шейный отдел позвоночника идёт сразу после поясничного.

Характерные симптомы

Первые симптомы заболевания обычно возникают внезапно и могут прогрессировать в течение нескольких дней. Но бывает и острая форма, при которой резкая и сильная боль сразу практически лишает пациента подвижности.

Характерных симптомов достаточно много, вот основные из них:

• резкая боль в области шеи, болевые ощущения долго не проходят;
• сильная слабость, кислород слабо поступает в отделы головного мозга из-за того, что пережата артерия;
• по той же причине может возникнуть головокружение;
• ощутимая головная боль, которая затрагивает затылочную и височную области;
• гипертонические явления, сдавливание кровеносных сосудов приводит к их спазму. В особо опасных случаях может случиться полный паралич.

Основу шейного отдела составляют семь позвонков и диски между ними. При нанесении травмы фиброзному кольцу любой из позвонков может проявить свои характерные симптомы.

При достаточно сильном давлении на пятый позвонок характерным симптомом считаются болезненные ощущения в дельтовидной мышце. Также можно ощущать небольшое покалывание большого пальца руки.

Если есть зажим седьмого корешка, то можно наблюдать появление мурашек и сильное онемение в области среднего пальца, а также в районе трицепса.

Если наличие грыжи фиксируется между первым грудным и седьмым шейным позвонками, то начитает сильно болеть рука и немеют оба мизинца.

Руки являются основной лакмусовой бумажкой цельности позвоночника. Очень часто это заболевание провоцирует сильную и ноющую мигрень. Все эти симптомы описаны для классических случаев заболевания, но в индивидуальном порядке они могут быть другими. Магниторезонансная томография позволяет наиболее точно и объективно выявлять все проявления межпозвоночной грыжи.

Лечение заболевания

При лечении грыжи позвоночника основным критерием служит оперативность. Принципиальное значение имеет скорость терапевтического вмешательства, пока болезнь не полностью сковала пациента.

Надо понимать, что медикаментозное лечение при этом диагнозе кардинально не решает проблему. Приём таблеток на короткое время снимает болевые ощущения и делает самочувствие пациента более комфортным, но причина возникновения болей остаётся без изменений.

Лечение межпозвоночной грыжи на ранних стадиях заболевания включает применение болеутоляющих медикаментозных препаратов.

Для быстрого снятия острой боли результативным является применение нестероидных препаратов, к примеру Пенталгин, которые могут снизить величину отёка и уменьшить воспаление в очаговой зоне. При существенно более тяжёлом состоянии назначается употребление стероидных гормонов — Преднизолон.

Для снятия острой боли применяют блокаду межпозвоночной грыжи. Она временно исключает болевое звено из общей цепи ощущений. Кроме лечебного применения блокада имеет и эффект диагностики. После введения инъекции, лекарственный препарат достигает очага воспаления, значительно уменьшает отёк, снимает усталость нервного напряжения.

Одним из креативных способов является методика вытяжения позвоночника. Боль при такой манипуляции проходит очень быстро. Особенно действенной считается водная процедура вытяжки, которая проводится в специально оборудованном бассейне, под наблюдением опытного специалиста.

Терапевтическое применение таких хондропротекторов, как Терафлекс помогает нарастить ткань на повреждённом хряще, но их употребление рекомендуется только после снятия того, как прошли болевые ощущения.

Для кратковременного снятия острой боли многим пациентам помогает применение аппликатора Кузнецова, его действие значительно увеличивает кровоток на области применения и кратковременно снимает боль. Значительный прогресс в лечении наблюдается при системном применении иглоукалывания и гирудотерапии.

Если же есть постоянные ноющие головные боли, постукивание в височной области, слабость в мышцах и частичное онемение, необходимо срочно проконсультироваться у врача. Смотрите тут как убрать сзади на шее уплотнение.

Лечебные упражнения

Базой для локального лечения болезней шейного отдела позвоночника считается лечебная гимнастика— совокупность достаточно простых тренингов, которые желательно выполнять ежедневно.

Лечебные упражнения при грыже шейного отдела позвоночника имеют широкую практику при борьбе с этим заболеванием. После курса медикаментозного лечения, медики рекомендуют пройти цикл ЛФК для стабилизации состояния. Обязательным считается то, что начинать лечебную гимнастику возможно лишь после того, как прошли болевые ощущения и были полностью сняты отёки. Смотрите тут упражнения для лечения шейного остеохондроза.

Также лечебная гимнастика оказывает положительное воздействие на мышцы шеи, лучше становится кровообращение, а это залог успешного восстановления. Упражнения ЛФК при лечении этой болезни обязательно добавляются сеансами массажа и обязательным ношением правильно подобранного корсета.

При такой постановке вопроса, ЛФК призваны решить две задачи. Во-первых, идёт постепенное укрепление мышц спины. Этот процесс призван остановить прогресс заболевания. Во-вторых, крайне необходимо снятие болевого синдрома, так как мышечный спазм возникает как вынужденная реакция организма.

Очень важно понимать, что при занятиях ЛФК, необходимо полностью исключить боль во время выполнения упражнений. Если есть незначительные болевые ощущения при занятиях ЛФК, то либо необходимо значительно снизить нагрузку, либо уменьшить амплитуду лечебных упражнений. Когда несмотря на терапевтическое воздействие выполнение упражнения из комплекса лечебной гимнастики вызывает ощутимое неудобство, значит надо повременить с использованием этого упражнения, либо полностью исключить его из комплекса.

Абсолютно воспрещаются хлёсткие движения шеей и головой, нельзя перенапрягать мышцы плечевого пояса.

ЛФК по праву считаются наиболее действенным способом предотвращения дальнейшего развития межпозвонковой грыжи. Необходимо делать упражнения ЛФК ежедневно, так как перерыв в занятиях перечеркнёт всю предыдущую работу. Но при этом надо помнить, что лечебная гимнастика имеет ряд противопоказаний, а именно:

• наличие болевых ощущений;
• отклонения в деятельности сердца;
• прогрессирующий период любого заболевания.

ЛФК предлагает включает в себя ряд гармоничных лечебных упражнений для развития углублённого дыхания и дополнительной разработки суставов.

Комплекс лечебной гимнастики можно выполнять как дома, так и в медицинском учреждении. Но в поликлинике у доктора есть возможность изменить направленность упражнений и их интенсивность в зависимости от самочувствия пациента.

Иногда занятия ЛФК могут быть полностью запрещены, или же их необходимо прервать при явном нарушении кровообращения. В то же время, если прописанные упражнения выполняются правильно, обязательно будут позитивные изменения в плечевом поясе и мышцах спины, а кровообращение будет улучшаться, что поспособствует уменьшению болей.

На ранней стадии заболевания упражнения лечебной гимнастики дают большой эффект и благодаря этому оперативное вмешательство не представляется необходимым.

Грыжа шейного отдела позвоночника: симптомы, лечение, гимнастика

За последние годы люди стали всё чаще вести сидячий образ жизни, чему способствовало развитие интеллектуального труда.

Это замечательно, но одновременно с этим прогрессом, множество людей начали жаловаться на боли в спине, шее, а в поисковых системах запрос «грыжа шейного отдела позвоночника: симптомы, лечение, гимнастика» стал набирать обороты популярности. Что же это такое грыжа шейных позвонков и как лечить грыжу шейного отдела позвоночника?

Межпозвоночная грыжа шейного отдела позвоночника – заболевание с сильной симптоматикой, что характеризуется разрывом диска позвоночника из-за сильной нагрузки на него.

Отчего возникает межпозвоночная грыжа шейного отдела позвоночника?

• Перенесение таких болезней, как остеохондроз, спондилёз и последствия травм.
• Генетическая предрасположенность. При выявлении генетического заболевания необходимо серьёзно заняться профилактикой и при возникновении даже почти незаметных симптомов идти к доктору.
• Неправильная осанка, сколиоз. Неверное положение позвоночника, его искривление увеличивает шансы на то, что нагрузка на позвонки будет распределена неправильно и причинит непоправимый вред, например, грыжу.
• Сидячий, неподвижный образ жизни. Чем меньше человек даёт нагрузок на мышцы и позвоночник, тем менее пластичным он становится, между дисков откладываются соли и вызывают дискомфорт. Если человек в таком состоянии сделает незначительную нагрузку, резкое движение, то вполне возможно получить разрыв межпозвоночного диска.

• Поднятие тяжестей. Для того чтобы заработать грыжу шейного отдела, не обязательно работать грузчиком, достаточно один раз поднять что-то тяжелое и это приведёт к плачевным результатам.
• Разрушительные процессы в позвоночнике. Неправильное питание, нехватка минералов и витаминов способствует разрушению костной ткани, а это увеличивает риск заработать грыжу в большое количество раз.
• Внушительный возраст. Чем старше человек становится, тем хуже восстанавливается его организм, позвоночные диски стираются и не могут выносить больших нагрузок.
• Избыточный вес. Чем больше в человеческом организме жировых отделений, тем менее подвижны его мышцы. Также у людей с чрезмерным весом нагрузка на позвоночник намного больше, а потому часто случаются проблемы такие, как грыжа.

Какие существуют типичные симптомы грыжи шейного отдела, по которым можно самостоятельно диагностировать болезнь

• Растягивающаяся боль в спине и шее.
• Приступы головокружения и головной боли.
• Онемение конечностей и несильная скованность движений.
• Невозможность поднять руки или повернуть голову из-за невыносимой боли.
• В шее, лопатках и плечах ощущается резкая боль.
• Повышенная раздражительность, утомляемость и невозможность выпрямиться.
• Во время наклонов, кашля боль усиливается.
• Скачки давления.
• Ухудшение показателей памяти и внимания.
• Потеря координации, редко – потеря сознания.

Все знают, что позвоночник – очень важная часть скелета, что соединяет мозг с внутренними органами через нервные окончания и импульсы. В человеческом скелете 7 шейных позвонков и у каждого своя функция и связь с организмом. Потому симптоматика на каждом участке разная.

Симптомы грыжи шейного отдела в зависимости от размещения разрыва фиброзного диска

Самая распространённая грыжа шейных позвонков поражает шестой шейный позвонок. Такое заболевание влечет за собой резкую боль в районе бицепса и суставов локтей, а ещё бывают случаи онемения больших пальцев рук.

Если целостность диска нарушена между шестым и седьмым шейными позвонками, то человек, страдающий грыжей шейного отдела, будет испытывать боль в трицепсе, а онемение происходит по всему предплечью или на средних пальцах рук.

Возникновение межпозвоночной грыжи шейного отдела позвоночника в седьмом и первом грудном позвонках, то болезненные ощущения концентрируются по всей поверхности рук, немеют мизинцы на руках.

Проявление грыжи между вторым и третьим позвонками характеризуется головной болью, скованностью движений головы и онемением языка. При острой стадии грыжи может проявиться нарушение зрения, а именно – работы хрусталика.

Если грыжа имеет место между третьим и четвёртым позвонками, то у больного прослеживается боль в плечах и шее, движение головой и туловищем причиняют сильную боль.

Если вам на личном опыте знаком хоть один симптом, значит, необходим поход в больницу. Ещё одним сигналом для похода в больницу становится невозможность шевелить руками, резкий приступ боли в руках, шее и мигрень.

Заболевание позвоночника – дело нешуточное и имеет множество осложнений, а потому лечение межпозвоночной грыжи шейного отдела позвоночника необходимо проводить непосредственно после выявления симптомов. Для корректировки диагноза нужно прибегнуть к профессиональной помощи специалиста, который назначит обследование.

Как диагностируют грыжу шейных позвонков?

1)      Наличие типичных симптомов и первичный осмотр хирурга, невролога.

2)      Проведение магнитно-резонансной томографии, что выявляет размеры, положение, характеристики осложнения грыжи.

3)      На основании диагностики определяют диагноз и назначают лечение межпозвоночной грыжи шейного отдела позвоночника.

4)      Лечение грыжи на разных этапах её прогрессирования и осложнения разное.

5)      Какие существуют стадии грыжи шейного отдела?

6)      Лёгкая или начальная стадия – лечение грыжи шейного отдела позвоночника без операции.

7)      Запущенная стадия – лечение возможно только при помощи хирургического вмешательства.

Как лечить грыжу шейного отдела позвоночника?

На ранней стадии грыжи можно полностью вылечиться и свести к минимуму последствия болезни при помощи лечебной физкультуры. Помимо специальных упражнений пациенту прописывают специальный режим дня: прогулки на улице, правильное питание, здоровый сон, отдых, посещение массажистов и другое.

Для эффективности лечения больному необходимо отказаться от пагубных привычек, например, табакокурение, переедание, алкоголизм. Соблюдения здорового способа жизни поможет организму быстрее восстановиться, облегчит физическое состояние во время лечения.

Лечебная физкультура – возможность снять боль при таком заболевании, как шейная грыжа, уменьшить симптомы и лечение на ранней стадии.

Упражнения при грыже шейного отдела позвоночника входит в особую программу, которую может назначить только специалист, самостоятельное лечение оказывает пагубное влияние, и состояние шейных дисков становится хуже. При этом проводятся упражнения под присмотром инструктора в специализированных медицинских залах. Работа с тренажёрами не должна перенапрягать мышцы и организм в целом, иначе вместо целительного эффекта будут только осложнения.

Также к лечебной физкультуре относится гимнастика, которую можно проводить в специальных залах медицинских учреждений и в домашних условиях. В понятие гимнастики входят занятия для мышц, дыхания и двигательных суставов.

Что конкретно входит в гимнастику для лечения шейной грыжи?

• Разминочные упражнения для спины, позвоночника.
• Прогревание местное или общее для организма в целом. Это содействует улучшению гемодинамики и уменьшения болезненных ощущений.
• Плавание – хороший способ реабилитироваться после лечения, привести позвоночник в норму.
• Пешие прогулки или кратковременные пробежки. В редких случаях врач назначает пациенту бег, в основном, на здоровье позвоночника положительно влияет ходьба, особенно если совместить с техникой правильного дыхания.

Для получения долгожданного положительного эффекта от гимнастики, необходимо заниматься через день или каждый день, но сменяя нагрузки, например, один день упражнения, а на следующий – пешая прогулка в парке.

Массаж, как лечение грыжи на первой стадии

Массаж при шейной грыже помогает восстановить кровообращение, убрать боль и расслабить защемлённые нервные окончания около позвоночника. Проводить массаж может только специалист, что аккуратно, безболезненно будет массировать зону шеи, плеч, рук.

Криотерапия – способ лечения грыжи шейного отдела позвоночника без операции, что заключается в усилении кровообращении, уменьшении отёка и увеличении генеративных способностей тканей.

Лазеротерапия также помогает излечить грыжу на первой стадии при помощи активизации кровоснабжения шейного отдела. Достоинством этого метода является полная безопасность и исключение человеческого фактора.

Лечение грыжи посредством ношения специальных воротников, что оказывают поддерживающий, фиксирующий в одном положении и согревающий эффект. Этот способ лечения можно применять как добавление к основному курсу, который назначил лечащий врач.

Какие упражнения при грыже шейного отдела позвоночника можно проводить дома?

Исходное положение: сидя или стоя, руки прямые вдоль тела. Движение головой в сторону, главный определитель скорости, количества повторов и уровня поворотов – самочувствие. Наименьшее число повторов – по 5 раз на каждую сторону. Если упражнение не доставляет боли, можно делать больше, но помним про то, что запрещено перенапрягать позвоночники. Максимальное число повторов – 20 раз.

Исходное положение повторяем из первого упражнения. Суть в том, чтобы опускать голову и доставать ею груди. Повторения колеблются от 5 раз до 15, в зависимости от ощущения боли во время выполнения.

Исходное положение остаётся неизменным. Упражнение схоже со вторым, только сейчас нужно запрокинуть голову назад, по возможности ближе к позвоночнику. Нужно сделать 10 медленных повторов, фиксировать конечное поло

Гимнастика позвоночника грыжа шейного отдела позвоночника | Грыжа позвоночника

Грыжа шейного отдела позвоночника симптомы, лечение и гимнастика

Грыжа шейного отдела позвоночника – это заболевание, при котором происходит разрыв позвоночного диска или хряща. Его желеобразное содержимое выходит наружу, что неизбежно приводит к воспалением окружающих тканей. Постепенно образуются отеки, возникает боль и чувство онемения.

Лечебную физкультуру должен назначать врач

Чаще всего такая проблема возникает у мужчин в возрасте от 30 до 50 лет. Она требует серьезного подхода и обязательного вмешательства врача. Если не будет оказана своевременная помощь, то могут возникнуть серьезные осложнения: радикулит, паралич верхних конечностей. Сдавливание кровеносных сосудов повышают риск инфаркта. Человек испытывает постоянное чувство дискомфорта, от которого его может избавить правильно подобранное лечение.

Основные симптомы заболевания

Грыжа шейного отдела позвоночника характеризуется выраженной симптоматикой, поэтому достаточно просто и быстро диагностируется. На ранней стадии для нее характерны следующие проявления:

• Частые головные боли и головокружения;
• Неуверенная походка;
• Ухудшение памяти;
• «Мурашки» в области лица, головы и плеч;
• Ноюще-тянущие боли в области шеи, которые усиливаются при повороте и наклоне головы, чихании и кашле;
• Медлительность;
• Снижение рефлексов.

Все начинается с легкой болезненности, а затем перерастает в более серьезные симптомы. При отсутствии медицинской помощи грыжа может иметь такие проявления, как:

• Онемение кожи, чувство покалывания;
• Корешковый синдром: боль начинает отдавать в руку;
• Ограничение подвижности шеи.

У больных ухудшается качество сна, рассеивается внимание. В большинстве случаев они испытывают состояние хронической усталости. Снять неприятные симптомы помогает правильно подобранное лечение.

Лечение при грыже шейного отдела позвоночника

Существуют разные методы борьбы с болезнью: медикаментозный, ЛФК и даже хирургическое вмешательство. Рассмотрим подробнее особенности каждого из них:

1. Медикаментозная терапия
   Врач назначает несколько классов препаратов. Во-первых, это обезболивающие и противовоспалительные средства, например, Диклофенак и Ортофен. Они уменьшают боль и снимают воспаление, но никак не воздействуют на причину заболевания – смещение дисков.
   Во-вторых, лечение включает прием хондропротекторов: Хондроксида или Хондротин. Они улучшают качество ткани и останавливают деформацию. В-третьих, для расслабления и снятия спазма нужны миорелаксанты, например, Мидокалм.

Гимнастика для шейного отдела позвоночника

1. Физиотерапия
   Ее методы позволяют снять боль, устранить покалывание и «мурашки», нормализовать кровообращение на пораженном участке. Наибольшей популярностью пользуется воздействие током и акупунктура. Уменьшить размер грыжевого выпячивания и восстановить поврежденные ткани помогает электрофорез.
2. ЛФК (специальные упражнения)
   Физкультура – это важный элемент комплексной терапии при грыже шейного отдела позвоночника. Упражнения должны подбираться индивидуально, с учетом тяжести заболевания и его симптомов. Их нужно выполнять медленно и спокойно, чтобы не нанести себе еще больший вред. Сегодня разработано большое количество разных комплексов гимнастических занятий: методы Бубновского, Коновалова, Маккензи и т.д. Выбор любого из них обязательно должен быть согласован с лечащим врачом.
3. Хирургическое вмешательство
   Это метод используется тогда, когда медикаменты, физиотерапия и ЛФК оказались неэффективны. Чаще всего это происходит в запущенных случаях. Врач вскрывает позвонковый канал и удаляет часть дужки. Сегодня такая операция производится через прокол, что позволяет не повредить здоровые ткани.

Лечебная физкультура: основные правила

Чтобы ускорить выздоровление и ни в коем случае не нанести себе вред, нужно придерживаться определенных правил, по которым выстраивается ЛФК:

• Выполняйте упражнения только в период улучшения и откажитесь от них в моменты обострения;
• Обязательно согласовывайте ЛФК с врачом: тип нагрузок может различаться в зависимости от локализации и тяжести болезни;
• Гимнастика не должна сочетаться с болью. Если на занятиях вы испытываете неприятные ощущения, то вы что-то делаете не так;
• Разогревайте мышцы шеи, прежде чем выполнять основные упражнения;
• Постепенно увеличивайте сложность ЛФК;
• Занимайтесь физкультурой регулярно и добросовестно. Она должна приносить вам удовольствие.

Хирургическое вмешательство при грыже позвоночника

Гимнастика для больных грыжей шейного отдела позвоночника дает эффект не сразу: вам потребуется терпение. Зато результаты вас порадуют: воспалительный процесс станет менее выраженным, боль отступит, мышцы в области шеи и предплечий укрепятся, нормализуется кровообращение, улучшится ваше психосоматическое состояние.

Физические нагрузки при грыже шейного отдела позвоночника

Лечение грыжи будет более эффективным, если сочетать прием медикаментов с комплексом несложных упражнений:

1. Подтягивайтесь на турнике. Эта активность позволяет существенно укрепить мышцы корсета. Выполняйте ее ежедневно, с постепенно возрастающим количеством повторений;
2. Отжимания от пола – также очень полезно для шеи и предплечий. Старайтесь делать по нескольку отжиманий каждый день;
3. Повороты головы. Выполняются в положении стоя, поочередно то в правую, то в левую сторону. Они позволяют достичь освобождения корешка;
4. Наклоны головы. Встаньте в положение стоя, выполняйте наклоны, стараясь прикоснуться подбородком к груди;
5. Наклоны головы. Делайте их из той же позиции, поочередно в разные стороны. Старайтесь достичь ухом плеча;
6. Запрокидывание головы назад. Делайте это движение на вдохе (желательно глубоком), возвращайтесь в исходную позицию на выдохе.

Повторяйте эти упражнения по 5-10 раз каждое. Самое лучшее время для ЛФК при грыже – утро, после легкого завтрака. Когда гимнастика окончена, постарайтесь остаться дома хотя бы полчаса, чтобы не допустить переохлаждения разогретых мышц.

Грыжа шейного отдела позвоночника – это не приговор. Сочетание разных методов лечения: медикаментозного, физиотерапии и специальной гимнастики, дает выраженные результаты, снимает неприятные симптомы и позволяет забыть о боли и дискомфорте.

Лебедев Евгений Иванович

опыт работы в отрасли – более 10 лет

Лечение и профилактика межпозвоночной грыжи

Недостаток физической активности может оказаться причиной возникновения грыжи шейного, грудного или поясничного отдела позвоночника, которая имеет крайне неприятные симптомы. Рассмотрим основы ее лечения и профилактики, например, гимнастики и других способов предотвратить это заболевание.

Профилактика

Помните, что лечение грыжи – крайне длительный процесс, поэтому гораздо важнее предотвратить ее развитие.

Лучшим профилактическим средством признано отсутствие вредных привычек и ведение здорового способа жизни. Следует исключить факторы, способствующие развитию остеохондроза – основной причины появления межпозвоночной грыжи.

Старайтесь в своей повседневной жизни соблюдать некоторые правила:

1. регулярная физическая активность. При этом лучше, чтобы программа была разработана доктором. Желательно посещение бассейна, так как плаванье очень хорошо воздействует на мышцы спины;
2. предупреждение возникновения чрезмерной массы тела, запоров, хронического кашля;
3. ношение во время тяжелых физических нагрузок или беременности специального корсета;
4. лежать следует на полужестком, желательно ортопедическом матрасе;
5. голова должна лежать на ортопедической подушке;
6. соблюдение правильной осанки.

Физическая нагрузка и спортиде

Во время физической нагрузки следует соблюдать ряд правил. Запрещено поднимать большие тяжести на вытянутых руках, так как при этом опасность возникновения грыжи существенно возрастает.

Правильно поднимать груз следует таким образом. Присядьте на корточки и поднимайте груз, держа его как можно ближе к телу. Также стоит груз распределять на две руки, на не нести тяжелую сумку на одной стороне. Безопасно ношение тяжестей в рюкзаке.

Важно ежедневно делать гимнастику, выполняя упражнения, направленные на улучшение гибкости позвоночника. Полезно периодически висеть на перекладине, чтобы расслабить и вытянуть позвоночник.

Если нет возможности заниматься в специализированных центрах, то делать их можно в домашних условиях.

Занимайтесь закаливанием организма, регулярно принимая контрастный душ.

Старайтесь носить обувь на небольшом устойчивом каблуке. Постоянное ношение высокого каблука может способствовать образованию грыжи.

Старайтесь правильно питаться и не допускать нервных срывов, так как это может спровоцировать нарушение питания позвоночных дисков. Курение истончает стенки капилляров и негативно влияет на попадание питательных веществ.

Методы борьбы

Если у вас диагностировали грыжу в позвоночнике, то будьте готовы к необходимости длительного лечения.

Консервативная терапия включает целый комплекс методов лечения:

1. рефлексотерапия;
2. ЛФК;
3. борьба с воспалением и болевым симптомом.

В случае, если консервативные методы не дают положительного результата, может понадобиться оперативное вмешательство.

Видео

Межпозвоночная грыжа шейного отдела позвоночника

Грыжи #8212; одно из самых распространенных заболеваний в мире медицины. Лечение грыж в наше время не очень сложное и не требует, какого либо специального дорогостоящего оборудования. Все это так, если не касается межпозвоночных грыж. Статистика МОЗ подтверждает, что у каждого четвертого человека, достигшего 40 лет, присутствуют межпозвоночные грыжи.

Межпозвоночная грыжа #8212; это смещение ядра межпозвоночного диска с разрывом фиброзного кольца. При определенных условиях вещество этого ядра прорывает оболочку и выпячивается наружу. При этом происходит отек прилежащих тканей, защемление нервных корешков.

В зависимости от поражения сегмента позвоночника выделяют:

• Шейную межпозвоночную грыжу;
• Грудную межпозвоночную грыжу;
• Поясничную межпозвоночную грыжу;

Один из самых редких и опасных видов межпозвоночной патологии #8212; шейная межпозвоночная грыжа.

Шейный отдел позвоночника составляет 7 позвонков. Анатомически эти позвонки очень подвижны, и не несут большой нагрузки, как например: поясничный отдел. Но при травме данного отдела или на фоне дистрофического процесса хрящевой и костной тканей развитие симптомов грыжи не избежать.

Причины возникновения межпозвоночной грыжи шейного отдела:

• Малоподвижный образ жизни.
• Травмы позвоночника, в частности шейного отдела.
• Дегенеративные изменения позвонков и межпозвоночных дисков.
• Остеохондроз и другие хронические заболевания сосудов или костной системы позвонков.

Грыжа позвоночника шейного отдела симптомы

Через относительно узкий канал проходят нервные волокна и кровеносных сосудов, снабжающие головной мозг кровью, а значит кислородом и питательными веществами.

Характерные признаки наличия грыжи:

• Головные боли и головокружения;
• Снижение когнитивных функций, таких как запоминание и концентрация внимания. Подвижность мыслительных процессов также снижается.
• Результатом гипоксии мозга является нарушение сна;
• Раздражительность, повышенная утомляемость;
• Снижение реактивности на раздражитель;
• Ощущение разбитости, постоянной усталости;
• Симптомом грыжи данного отдела может быть снижение слуха и зрения.
• Шейная грыжа может сопровождаться болевым синдромом, боль в плечевом поясе, онемение рук и пальцев.

Диагностика межпозвонковой грыжи: самый достоверный метод, применяемый при выявлении межпозвонковой грыжи, это МРТ. Магнитно-резонансная томография #8212; более безопасный и точный способ, в отличие от компьютерной томографии. Данный способ дает исчерпывающую информацию о локализации грыжи, ее размере и количестве выпячивания.

Лечение грыжи шейного отдела позвоночника без операции

В зависимости от стадии и типа течения болезни можно выделить несколько этапов лечения.

1. При выраженном болевом синдроме и остром течении нужно обратиться к ортопеду, пройти диагностику и адекватное лечение. Основа терапии в остром периоде #8212; снятие симптомов.

• При помощи нестероидных противовоспалительных препаратов снимают отечность тканей.
• Анальгетиками и спазмолитиками расслабляют мышечную мускулатуру, обезболивают.
• Применяют согревающие мази.
• Прием хондопротекторов, данная группа препаратов способствует восстановлению хрящевой ткани.

2. После того как состояние стало относительно стабильное.

• Хорошо обратиться к мануальному терапевту, для проведения лечебных процедур вытяжения и закрепления позвоночного столба.
• Иглоукалывание.
• Физиотерапия. Отлично подойдет ультразвук, фонофорез, электрофорез с карипазимом, магнитотерапия.

3. В период ремиссии, для закрепления и предупреждения рецидивов, стоит следовать рекомендациям.

• Для укрепления костно-мышечного скелета нужно регулярно заниматься лечебной гимнастикой. Отличным вариантом станет йога. Регулярная растяжка, умеренные физические нагрузки позволят привести свое здоровье в порядок.
• Плаванье в бассейне. Плаванье снимет мышечные зажимы и позволит вытянуть позвоночник.
• Ортопедическая обувь распределит равномерно нагрузку на позвоночник. А специальная ортопедическая подушка позволит расслабить позвоночник ночью, поддерживать анатомически правильно все позвонки.
• Массаж шейного отдела позвоночника.

В случае выраженной протрузии межпозвоночных дисков и неэффективности консервативного метода лечения, прибегают к оперативному вмешательству. Наиболее распространен лазер, а процедура называется #171;вапоризация#187;. Она представляет следующие манипуляции:

• В поврежденный диск вводят иглу, с лазерным наконечником;
• Повышая температуру в диске, лазер выпаривает влагу, удаляя тем самым поврежденный диск.
• Организм со временем генерирует новые клетки и диск восстанавливается.

При выборе этого метода лечения межпозвоночной грыжи нужно тщательно взвесить все #171;За и #171;Против#187;, т.к не смотря на простоту проведения оперативного вмешательства, этот метод имеет ряд противопоказаний.

Гимнастика для грыжи шейного отдела позвоночника

• Нужно стать на четвереньки и медленно поднимать руку и ногу вверх, друг другу противоположную. Например: правую руку и левую ногу. Удерживайте такое положение 30 секунд. После чего вернитесь в исходную позу. После чего измените руку и ногу.
• Станьте на четвереньки, спина ровная. Опускайте голову осторожно вниз, так чтоб она #171;повисла#187;. Так ее удерживайте 10-15 секунд. Вернитесь в исходное положение.
• Упражнение #171;кошечка#187;. В той же позе прогибайтесь в спине, максимально к полу и к потолку. Словно кошка, выгибает спинку.
• Положение #8212; лежа на спине. Осторожно и медленно, согнутую ногу в колене перекладывайте в противоположную сторону. Немного полежите в этом положении. Почувствуйте, как тянуться мышцы таза. Примите исходное положение. Поменяйте ногу.
• Аккуратные круговые движения головы помогут расслабить мышцы шеи в любой момент, даже на рабочем месте.

Можно ли делать массаж при грыже шейного отдела позвоночника?

У многих людей возникает вопрос: #171;можно ли делать массаж при грыже шейного отдела позвонка?#187; Массаж можно делать только в период ремиссии и только у специалиста. Т.к. неправильное резкое движение может не только не помочь, но и усугубить состояние. Последствия не профессионального массажа могут быть очень разнообразны, от возникновения боли в голове и шеи, до серьезной травмы, приводящей к инвалидности.

Источники: http://lechuspinu.ru/gryzha/gryzha-shejnogo-otdela-pozvonochnika-simptomy-lechenie-i-gimnastika.html, http://jexxo.ru/ru/118-herniated-cervical-spine-symptoms-treatment-of-gymnastics.html, http://fitohome.ru/babushkiny-recepty/mezhpozvonochnaya-gryzha-shejnogo-otdela-pozvonochnika.html

Комментариев пока нет!

Грыжа шейного отдела позвоночника: симптомы, лечение, гимнастика

Межпозвоночная грыжа – распространённое заболевание позвоночника. Чаще всего выпячивания возникают в поясничном отделе. Однако шея тоже находится в зоне риска. Упражнения при грыже шейного отдела помогают справиться с ограничением подвижности, улучшают кровообращение и качество жизни больных. Общая физкультура необходима для поддержания позвоночного столба в здоровом, гибком состоянии даже в том случае, когда никаких грозных «звоночков» не наблюдается.

Причины и симптомы

Возникновение проблем в шее обусловлено малоподвижным образом жизни либо травмами шейного отдела. В остальном эта часть человеческого позвоночника постоянно находится в движении. Мы крутим головой, наклоняем её в разные стороны, запрокидываем, опускаем. Такая подвижность шеи предусмотрена природой. Если бы её не было, многие уже в 25 лет становились инвалидами.

Позвонки в шее самые маленькие, позвоночный канал в них тонкий, при этом сквозь него проходит несколько кровеносных сосудов, которые питают головной мозг кислородом. Межпозвоночные диски здесь тоже совсем небольшие, поэтому при нарушении их питания, они довольно быстро начинают деградировать – становятся жёстче, уплощаются, покрываются сеткой трещин, что, в конце концов, приводит к выпадению пульпозного ядра, т. е. к появлению грыжи.

Симптомы этого грозного заболевания довольно специфичны. Кроме болезненного синдрома разной степени интенсивности наблюдаются:

1. Выраженный отёк в области локализации выпячивания.
2. Боли в шее, ощущение её регулярного отлёживания, причём спальное место и подушка в таких случаях всегда имеют нормальные параметры.


3. Ощущение стянутости затылка.
4. Покалывание или тянущие ощущения в области между лопаток.
5. Онемение верхних конечностей, покалывания, бегание мурашек, жжение в кистях.
6. Может наблюдаться онемение какой-то одной нижней конечности.
7. Танцующая походка, головокружение, потеря сознания на несколько секунд.

При появлении этих симптомов обязательно обратитесь к врачу и пройдите полное обследование. Запущенная грыжа шейного отдела позвоночника трудно поддаётся лечению. Она может спровоцировать инсульт и/или паралич в случае, если пульпозное ядро сдавит спинной мозг.

Лечение

Грыжевое выпячивание невозможно полностью излечить консервативным путём. Нужно понимать, что пульпозное ядро не встанет самостоятельно на место и не «рассосётся». Поэтому медикаментозное лечение направлено в первую очередь на снятие болевого синдрома, уменьшение спазмированности мышц шеи.

После того как боль снята, приступают к лечебной физкультуре. Это могут быть занятия в кабинете ЛФК, некоторые асаны йоги, самостоятельная зарядка на растяжение шейного и грудного отделов позвоночника.

ЛФК

Не стоит самостоятельно приступать к лечебной гимнастике. Пройдите обследование, узнайте мнение врача о диагнозе и получите рекомендации по лечению. Если назначается посещение кабинета ЛФК – отправляйтесь туда сразу же, как только боль отступит. Пару недель необходимо заниматься под чутким руководством инструктора, запоминая все мелочи. Далее можно перейти к самостоятельным лечебным занятиям:

• Упражнение 1. Его можно выполнять, как стоя, так и сидя. Основное условие – ровная спина. Все движения – исключительно плавные, без резких рывков. Сделайте повороты головой вправо/влево. Общее количество повторений 10. Внимание: возможно головокружение. В этом случае немного передохните, пока не придёте в норму.
• Упражнение 2. Все условия прежние. Вместо поворотов выполните наклоны головы вперёд/назад. Не насилуйте себя. Амплитуда движений – исключительно комфортная. Количество повторений – 10.
• Упражнение 3. Сидя, аккуратно постарайтесь положить голову на правое плечо. Задержитесь в таком положении секунд 5. Вернитесь в исходное положение и повторите в другую сторону. Количество повторений – 10 раз.
• Упражнение 4. Поверните голову вправо настолько, насколько это возможно. Задержитесь в этой позе секунд 5–7, вернитесь в исходное положение и поверните голову в другую сторону. Количество повторений – 10.

Йога для шеи

В остром периоде (при наличии болевого синдрома) рекомендуется практиковать только тракции (растяжения) и статические позы. Лечебные тракции помогают немного расширить пространство между позвонками в шее, одновременно усиливают приток крови к межпозвоночным дискам и улучшают их питание:

• Лягте на живот. Руки поставьте на локти, ладонь одной руки положите на верхнюю сторону другой. Опустите подбородок на получившуюся площадку и начните плавно перекатывать голову слева/направо и наоборот. Одновременно руками как бы осторожно подтягивайте подбородок вперёд.
• Сядьте на стул перед столом. Упритесь локтями в стол, макушку головы устремите вперёд, плечи тяните назад как бы к середине спины. Таз статично сидит на стуле.

Статические лечебные позы йога-гимнастики для шеи усиливают кровоток в мышцах шеи, укрепляют их. Все асаны должны быть направлены на проработку подзатылочных мышц, поперечно-остистую и мышцу, выпрямляющую позвоночник. Для этих мышечных групп наилучшей асаной является шалабхасана или поза кузнечика. Она выполняется следующим образом:

1. Лягте на пол и вытяните руки вдоль туловища. При этом они должны остаться на весу.
2. Выдохните и во время выдоха оторвите от пола голову, плечи, грудь и ноги. Постарайтесь выгнуться максимально, насколько позволяет ваш позвоночник.
3. Сожмите ягодице и потянитесь кончиками пальцев ног. Макушкой головы устремитесь вверх.
4. Дышите ровно и спокойно. Выдержите шалабхасану как можно дольше.
5. Опуститесь на пол и расслабьтесь.

В этой позе пола должен касаться лишь живот. Он же является единственной опорой. Перед этой асаной немного разогрейте мышцы спины – сделайте описанные выше тракции, а также растяните позвонки в пояснице, изогнувшись дугой, как кошка.

Простая зарядка для шеи

Следующий список лечебных упражнений можно выполнять без консультации со специалистом. В такой гимнастике для шеи исключаются даже средние нагрузки на позвоночник, так как преследуется одна цель – немного увеличить расстояние между позвонками и освободить ущемлённые грыжей нервы. При выполнении гимнастики не прикладываются дополнительные усилия:

• Упражнение 1. Сядьте на стул, ноги вместе, руками возьмитесь за стол. Спина прямая. Расслабьтесь, затем аккуратно начните тянуться макушкой вверх, при этом медленно нагибая голову вниз, пока подбородок не коснётся груди. Одновременно опускайте вниз плечи, так как они автоматически поползут вверх. Длительность выполнения упражнения – 1 минута. Затем вернитесь в исходную позу и помассируйте своими руками шею, не прикладывая больших усилий.
• Упражнение 2. Кошка. Эта поза взята из йоги и напоминает движения только что проснувшейся кошки. Для растяжения шейного отдела позвоночника необходимо заострить внимание на моменте выгибания спины дугой – тянитесь макушкой головы вниз, чувствуя, как растягивается шея.
• Упражнение 3. Лягте на кровать, возьмитесь руками за спинку за головой (руки полностью вытянуты). Начните тянуться пятками вниз, а макушкой головы вверх. На первых порах эти разноплановые движения сложно совместить, поэтому можно их разделить: сначала потянуться макушкой, затем пятками, потом попытаться всё это соединить вместе.

Делать такую гимнастику для шеи нужно даже тогда, когда никаких угрожающих симптомов не наблюдается. Дополнительно не помешает заниматься регулярной прокачкой шейных мышц, чтобы обеспечить нежным позвонкам стабильную опору.

Кроме ЛФК, при грыже шейного отдела позвоночника можно заниматься и йогой, и простой зарядкой. Однако, чтобы не навредить себе, проконсультируйтесь со специалистом, который проанализирует все симптомы и назначит лечение. После этого начните заниматься лечебной гимнастикой под руководством инструктора. Когда наступит улучшение, можно перейти на самостоятельные занятия дома.

Лечебная гимнастика при грыже шейного отдела позвоночника

Физкультура с целью лечения, или ЛФК — это отдельная медицинская отрасль, которая использует физические занятия в целях терапии заболеваний, патологий и травм. Основное средство воздействия, которое и отличает лечебную физкультуру от иных способов, это работа над собственным телом, для стимуляции его жизненно важных функций.

Принципы лечебной физкультуры

ЛФК — основной элемент современных лечебных схем, под которыми следует понимать индивидуально подобранные методы лечебного воздействия, такие как: консервативная терапия, хирургическое вмешательство,
медикаментозное назначение, физиотерапевтическое и диетологическое предписание.
Лечебная физкультура нужна не только для воздействия на патологически измененные системы и органы, но и на общий уровень здоровья в целом.

ЛФК — это самостоятельный метод функционального лечения.

Физические занятия сказываются на реактивности всех систем организма, и подстегивают механизмы восстановления, подавляя процессы, участвовавшие в развитии патологии. Значит, принципы лечебной физкультуры основаны на методиках патогенетической терапии.

Какие способы лечения существуют при грыже шейного отдела позвоночника.

Как устранить боль при помощи мануальной терапии смотри тут.

Этапы реабилитации после операции по удалению межпозвонковой грыжи.

Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО \”Московская поликлиника\”.Задать вопрос>>

Правила применения лечебной физкультуры

Гимнастические тренировки принесут положительный результат только если больной будет действовать согласно основным правилам:

На стадии ремиссии тренировка, выполняемая в первый раз, потребует от человека осторожности и внимательности к собственным ощущениям.

1. Если при попытке заняться гимнастикой возникает чувство дискомфорта, боли, или просто ухудшается общее состояние — то следует немедленно прекратить занятия и обратиться к врачу.
2. Если боль можно терпеть, то интенсивность нужно увеличивать постепенно, остановив свой выбор только на одном подходе из всей физкультурной схемы.
3. На стадии обострения любые силовые элементы или занятия на «скрутку» — категорически запрещены. В этот период больному доступен только восстановительный и предварительный циклы.
4. При грыже нельзя давать нагрузку в виде тренингов, в ходе которых выполняются толчки, резкие повороты и наклоны, прыжки.
5. Запрещено перенапрягать мышцы, поэтому назначение выполняется за несколько подходов в течение дня.
6. Пациенту можно давать физическую нагрузку только после снятия болевого синдрома.
7. Ограничений по возрасту не существует, но тренировки должны быть регулярными.

Физиотерапевтические комплексы при грыже в шейном отделе

Важно: нагрузки, предназначенные для устранения грыжи, могут выполняться пациентом только после того, как ему медикаментозно сняли болевой синдром и отечность. При этом, категорически запрещено делать резкие или вращательные движения.

Предпочтительные тренировки нельзя выбирать самостоятельно, его обязательно должен рекомендовать наблюдающий физиотерапевт.

Примерная схема физиотерапевтических занятий выглядит так:

• В исходном положении человек стоит, руки расслаблены и опущены вдоль тела.
  Голову медленно поворачивают сначала на максимум влево, а затем – на максимум вправо.
  Повторяют не менее 10 раз.
• При том же самом исходном положении: голову опускают вниз, стараясь плотно прижать подбородок к грудине.
  Повторяют 10 раз.
• Аккуратно и не спеша нужно запрокинуть голову, а подбородок при этом постараться вытянуть как можно дальше вперед.
  Повторить 5 раз.
• Исходное положение – пациент сидит на стуле и полностью выпрямляет спину. Голову кладут на правое плечо, стараясь, чтобы ухо непременно коснулось плеча. В этой позе замирают на 5 секунд,
  после чего тело возвращается в исходное положение, и голова кладется уже на другое плечо.
  Нужно сделать по 3 подхода с каждой стороны.
• Сидя ровно – делают глубокий вздох. На выдохе медленно откидывают голову назад. Взгляд должен быть направлен вверх.
  В таком положении замирают на 5 секунд, после чего возвращаются к началу.
  Упражнение повторяется 3 раза.
• Чтобы принять исходное положение – необходимо ровно сесть.
  И повторить упражнение № 2, при этом подбородок должен быть прижат к груди не менее 10 секунд.
  Подходов делается всего 2.

Выполняя такое несложное сочетание, можно не только размять мышцы в шее, но и предупредить возможное защемление нервов в этом сегменте позвоночного столба.
Каждый отдельный тренинг выполняется с повышенной осторожностью, очень аккуратно и без резких нагрузок. Действия не должны приводить к излишнему напряжению в мышцах.

Второй комплекс, который можно выполнять при грыже шейного отдела, несколько сложнее, и лучше всего, если больной будет выполнять его в кабинете ЛФК:

• Нужно подтягиваться. Поскольку мышцы шеи закреплены за мышцами спины, то любая нагрузка, которая задействует их, обязательно будет воздействовать и на сосуды, обеспечивающие приток крови к мозгу.
  Тем, кто не может самостоятельно подтянуться, эти упражнения заменяют тягой.
  Если нет возможности заниматься на специальном турнике, то для этих целей с успехом применяется эспандер. Тяга должна выполняться к грудине и за голову.
• Необходимо отжиматься. Можно прибегнуть как к классическому способу выполнения, так и к упрощенному – с упором на колени. Главное, это следить за прямой спиной и стараться коснуться пола всей нижней поверхностью тела. Нужно делать не менее 10 подходов, в каждом из которых по 3 отжимания.
• Упражнение с гантелями . Человек лежит на полу, и при этом старается при помощи прямых рук из-за головы переместить вес вперед, делая остановку около груди. Вес снарядов подбирается с таким расчетом, чтобы человек смог спокойно повторить этот цикл не менее 10 раз.

Все нагрузки можно выполнять только один раз в течение трех дней. Между ними каждая мышца должна находиться в состоянии относительного покоя двое суток.

Упражнения после удаления грыжи

Восстановительные физиотерапевтические процедуры после операции по удалению грыжи разделяют на три условных периода:

• На раннем этапе, который длится не менее 14 дней, физические нагрузки запрещены. Реабилитационные мероприятия в этом периоде направленны на предупреждение и устранение болевых ощущений.
• На позднем этапе, длительностью от 14 до 60 дней, физические упражнения направлены на восстановление моторных функций, чтобы пациент смог вновь адаптироваться к полноценной и самостоятельной жизни. В это время можно задействовать несколько упражнений, приведенных выше, например, отжимания и подтягивания.
• Отсроченный этап начнется только через 60 дней после оперативного вмешательства и будет длиться до конца жизни. Комплекс восстановительных занятий должен быть направлен на восстановление биомеханических функций позвоночного столба, а также профилактику рецидивов шейной грыжи и укрепление мышечной массы.

Важно: нельзя говорить о приоритетных тренировках для каждого периода в частности, поскольку только квалифицированный специалист, опираясь на биометрические данные пациента, может правильно составить схему занятий и указать их интенсивность.

Противопоказания для выполнения упражнений при грыже

Среди категорических противопоказаний обязательно нужно отметить следующие причины:

• Появление злокачественного новообразования в этой области позвоночного столба.
• Наличие воспалительных или инфекционных заболеваний в острой стадии.
• Кровотечения.
• Диагностирование острых нарушений кровообращения в мозгу и коронарных сосудах.
• Эмболия или тромбоз;
• Сердечная недостаточность;
• Основное заболевание в острой форме или прогрессирует.
• Сильные боли в области шеи.

Занятия лечебной физкультурой предполагают, что пациент будет сознательно и активно выполнять все предписания.

Боль в шее, возможно это цервикокраниалгия чем она опасна?

Лечебная гимнастика — эффективный способ уменьшить боль в поясничном отделе позвоночника, читайте тут http://zdorovya-spine.ru/uprazhneniya-i-gimnastiki/pri-mezhpozvonochnoj-gryzhe/poyasnichniy.html.

Видео комплексы упражнений для шейного отдела позвоночника.

Стеноз шейного отдела позвоночника: причины, симптомы, лечение

Стеноз шейного отдела позвоночника – это сужение позвоночного канала и / или проходов корешков спинномозговых нервов в шее. Когда происходит это сужение, ваш спинной мозг и / или нервы могут сдавливаться и вызывать такие симптомы, как боль, онемение, покалывание и слабость в шее, плечах и конечностях. Если стеноз шейного отдела позвоночника вызывает сдавление спинного мозга, ваш врач может обозначить это состояние как шейная миелопатия .

Большинство людей со стенозом шейного отдела позвоночника – это взрослые люди в возрасте от 50 до 60 лет, которые могли страдать от боли в шее в течение нескольких лет. Источник фото: 123RF.com.

Что вызывает стеноз шейного отдела позвоночника?

Распространенной причиной стеноза шейного отдела позвоночника является дегенерация или износ анатомических структур шеи в результате старения. Вот почему большинство людей со стенозом шейного отдела позвоночника – это взрослые люди в возрасте от 50 до 60 лет, которые могли страдать от боли в шее в течение нескольких лет.Травма или травма также могут вызвать или способствовать развитию стеноза позвоночника.

Независимо от того, является ли дегенерация естественной (т.е. возрастной) или ей способствуют долгосрочные последствия предыдущей травмы, курения или неправильной осанки – структурные изменения вызывают изменение функции позвоночника. Межпозвоночный диск – хороший тому пример. Один или несколько дисков могут потерять эластичность, упругость, чтобы справляться с нагрузками и усилиями, возникающими во время повседневной деятельности (например, ходьба, подъем), форма диска может измениться, диски могут стать тонкими и уплощенными (потеря высоты диска), выпуклостью или грыжей.Эти изменения могут повлиять на количество пространства между двумя телами позвонков, потенциально сужая нервные проходы (нервные отверстия), что приводит к компрессии нерва.

Дегенерация также может поражать фасеточные суставы позвоночника, что часто бывает вызвано спондилезом или остеоартритом позвоночника. У людей с остеоартритом могут развиться костные шпоры или остеофиты, что является попыткой вашего организма остановить или вылечить дисфункцию суставов. Костные шпоры могут образовываться вокруг дисков, фасеточных суставов и спинномозговых нервов, вызывая стеноз позвоночного канала.

Симптомы стеноза шейного отдела позвоночника

Когда спинномозговые нервы сдавлены или защемлены на шее, симптомы и степень тяжести варьируются – боль, слабость, покалывание и другие неврологические симптомы могут распространяться на ваши плечи, руки и ноги. Шейная радикулопатия – это медицинский термин, обозначающий нервные симптомы, которые переходят с шеи на руки.

Шейная радикулопатия может влиять на ощущения и функции в различных областях верхней части тела в зависимости от сдавленных нервов или нервов.Например, радикулопатия в области C6 (шестая пара нервных корешков в шейном отделе позвоночника) связана со слабостью двуглавой мышцы плеча и снижением рефлекса двуглавой мышцы. С другой стороны, радикулопатия C7 связана со слабостью трицепса.

Хотя стеноз позвоночного канала может повлиять на отдельные нервы или группы нервов на шее, в более запущенных случаях происходит сужение позвоночного канала, которое сдавливает спинной мозг. Сдавление спинного мозга в области шеи называется шейной миелопатией и может быть серьезным заболеванием, вызывающим серьезные симптомы, такие как проблемы с равновесием и трудности при ходьбе.

Как ваш врач диагностирует стеноз шейного отдела позвоночника

Изучив вашу историю болезни и симптомы, ваш врач проведет физическое и неврологическое обследование. В диагностических целях вас могут попросить согнуть или повернуть шею (маневр Сперлинга), чтобы воспроизвести ваши симптомы. Врач проверит вашу мышечную силу, рефлексы и понаблюдать за ходьбой, чтобы оценить равновесие и походку. Существует множество различных типов тестов для оценки функции, ощущений и равновесия.

Обычный рентгеновский снимок – это визуальный тест первой линии, который может выявить структурные изменения, такие как потеря высоты диска, костные шпоры и спондилез. Могут потребоваться другие визуализационные исследования, такие как магнитно-резонансная томография (МРТ) для оценки спинного мозга, нервов и других мягких тканей. Визуализирующие исследования помогут вашему врачу подтвердить стеноз позвоночного канала и определить его причину.

Варианты лечения стеноза шейного отдела позвоночника

Большинству людей со стенозом позвоночного канала операция не требуется.Для многих пациентов нехирургическое лечение – а существует множество вариантов – эффективно уменьшает и устраняет боль и симптомы. Ваш врач может порекомендовать одну терапию или комбинировать ее с разными видами лечения. Существуют различные виды лекарств и медикаментов, пассивная и активная физиотерапия, а также спинномозговые инъекции – некоторые пациенты считают, что иглоукалывание помогает.

Операция на позвоночнике может быть рассмотрена, если неоперативное лечение неэффективно и / или симптомы ухудшаются, что может происходить быстро или постепенно со временем.Бывают случаи, когда хирургическое вмешательство является первым лечением, например, при острой грыже диска, переломе или тяжелом неврологическом дефиците (шейная миелопатия).

Хирургическое лечение стеноза шейного отдела позвоночника

Цель операции – снять давление на спинной мозг и / или нервы – это называется декомпрессией . Существуют различные типы процедур декомпрессии для лечения стеноза позвоночного канала, поражающего позвоночный канал (спинной мозг; центральный стеноз позвоночного канала) и / или нервное отверстие (нервы; боковой стеноз позвоночного канала).Иногда после декомпрессии позвоночника для стабилизации шейного отдела позвоночника выполняются инструменты и спондилодез. В качестве альтернативы, некоторым пациентам могут быть назначены сохраняющие движение спинные имплантаты, так называемая шейная артропластика.

Типичные хирургические процедуры, выполняемые для лечения стеноза позвоночного канала, поражающего шею, включают:

Достижения в хирургии позвоночника сделали возможным выполнение некоторых процедур с использованием минимально инвазивных методов, а иногда и в амбулаторных условиях.Минимально инвазивная хирургия позвоночника имеет много преимуществ для вас как пациента, включая меньшие разрезы и более быстрое восстановление. Если вы являетесь кандидатом на хирургическое лечение стеноза позвоночного канала, ваш врач обсудит с вами свои рекомендации и почему .

Шейный отдел позвоночника – Анатомия, болезни и методы лечения

Шея является частью длинной гибкой колонны, известной как позвоночник или позвоночника, который проходит через большую часть тела. шейный отдел позвоночника (область шеи) состоит из семи костей ( С1-С7 позвонков ), которые отделены друг от друга межпозвоночными дисками. Эти диски позволяют позвоночнику свободно двигаться и действуют как амортизаторы во время активности.

К задней части каждого тела позвонка прикреплена дуга кости, которая образует непрерывное полое продольное пространство, проходящее по всей длине спины.Это пространство, называемое спинномозговым каналом , представляет собой область, через которую проходят спинной мозг и нервные пучки. Спинной мозг залит спинномозговой жидкостью (CSF) и окружен тремя защитными слоями, называемыми мозговых оболочек ( твердой мозговой оболочки , паутинной оболочки и мягкой мозговой оболочки ).

На каждом уровне позвонков пара спинномозговых нервов выходит через небольшие отверстия, называемые отверстиями (одно слева и одно справа).Эти нервы обслуживают мышцы, кожу и ткани тела и, таким образом, обеспечивают чувствительность и движение для всех частей тела. Нежный спинной мозг и нервы дополнительно поддерживаются сильными мышцами и связками, прикрепленными к позвонкам.

Стеноз шейки матки

Стеноз шейки матки возникает, когда позвоночный канал сужается и сдавливает спинной мозг, и чаще всего вызван старением. Диски в позвоночнике, разделяющие и смягчающие позвонки, могут высыхать и образовывать грыжи.В результате пространство между позвонками сжимается, и диски теряют способность действовать как амортизаторы. В то же время кости и связки, составляющие позвоночник, становятся менее податливыми и утолщаются. Эти изменения приводят к сужению позвоночного канала. Кроме того, дегенеративные изменения, связанные со стенозом шейки матки, могут влиять на позвонки, способствуя росту костных шпор, сдавливающих нервные корешки. Легкий стеноз можно лечить консервативно в течение длительного периода времени, если симптомы ограничиваются болью в шее.При тяжелом стенозе необходимо направление к нейрохирургу.

Возраст, травма, плохая осанка или такие заболевания, как артрит, могут привести к дегенерации костей или суставов шейного отдела позвоночника, вызывая образование грыжи диска или костных шпор. Внезапная серьезная травма шеи также может способствовать образованию грыжи диска, хлыстовой травме, разрушению кровеносных сосудов, травме позвоночной кости или связки и, в крайних случаях, стойкому параличу. Грыжа межпозвоночных дисков или костных шпор может вызвать сужение позвоночного канала или небольших отверстий, через которые выходят корешки спинномозговых нервов.

Симптомы стеноза шейки матки

Боль в шее может быть вызвана дегенерацией диска, сужением позвоночного канала, артритом и, в редких случаях, раком или менингитом. Симптомы включают:

• Боль в шее или руке
• Онемение и слабость в руках верхних конечностей
• Походка неустойчивая при ходьбе
• Спазмы мышц ног
• Нарушение координации рук, кистей, пальцев
• Потеря мышечного тонуса рук и / или кистей
• Падение предметов или потеря ловкости рук

Фонд нейрохирургических исследований в магазине

Знаете ли вы, что вы можете поддержать образование и исследования по таким заболеваниям, как стеноз шейки матки, пока вы ходите по магазинам, без дополнительных затрат для вас?

Зарегистрируйтесь на AmazonSmile, чтобы обозначить NREF как свою благотворительную организацию, и процент от вашей покупки будет перечисляться автоматически.

Когда и как обращаться за медицинской помощью

Вам следует проконсультироваться с нейрохирургом по поводу боли в шее, если у вас есть перечисленные выше или следующие симптомы:

• Боль в шее после травмы, удара в голову или шею
• Боль в шее сопровождается лихорадкой или головной болью
• Жесткая шея не позволяет прикасаться подбородком к груди
• Развитие слабости или онемения рук и / или ног
• Боль не проходит после консервативного лечения

При серьезных проблемах шеи следует проконсультироваться с лечащим врачом, а зачастую и со специалистом, например, нейрохирургом, для постановки точного диагноза и назначения лечения.Если вы внезапно почувствуете слабость, ситуация может быть чрезвычайной, и вам необходимо обратиться за медицинской помощью в отделение неотложной помощи, так как отсрочка оказания помощи может привести к необратимой неврологической травме.

Для более постепенного появления симптомов в течение недель или месяцев обратитесь к своему лечащему врачу для возможного направления к хирургу-позвоночнику.

Тестирование и диагностика

Диагноз ставит нейрохирург на основании истории болезни, симптомов, физического осмотра и результатов анализов, включая следующие.Поскольку некоторая степень артрита и дегенерации позвоночника является нормальным явлением из-за старения, нейрохирург должен определить, коррелируют ли результаты визуализационных исследований с симптомами.

• Компьютерная томография (компьютерная томография или компьютерная томография): Диагностическое изображение, созданное после того, как компьютер считывает и объединяет множество тонких рентгеновских снимков, которые могут показать форму и размер позвоночного канала, его содержимого и структур вокруг это, особенно кости. Компьютерная томография дает нейрохирургу информацию об аномалиях костей, таких как костные шпоры, остеофиты, наличие сращения и разрушения кости из-за инфекции или опухоли.
• Электромиограммы и исследования нервной проводимости (EMG / NCS): Эти тесты измеряют электрический импульс вдоль нервных корешков, периферических нервов и мышечной ткани. Это покажет, есть ли продолжающееся повреждение нерва, находятся ли нервы в состоянии заживления после прошлой травмы или есть ли другое место сдавления нерва.
• Магнитно-резонансная томография (МРТ): Диагностический тест, позволяющий получать изображения структур тела с помощью мощных магнитов и компьютерных технологий; может показать спинной мозг, нервные корешки и окружающие области, а также увеличение, дегенерацию, грыжи дисков, инфекции и опухоли.
• Миелограмма: Рентген спинномозгового канала после инъекции контрастного вещества в окружающие пространства спинномозговой жидкости; может показывать давление на спинной мозг или нервы из-за грыжи межпозвоночных дисков, костных шпор или опухолей.
• Рентген: Рентген может показать костные структуры позвоночника. Это дает информацию о выравнивании позвоночника, наличии артрита, дегенерации диска и переломах. Рентген используется в качестве послеоперационного визуализационного исследования с относительно низким риском для наблюдения за позвоночником и любыми установленными инструментами.

Лечение

Нехирургические методы лечения

Нехирургическое лечение – это первый подход к пациентам с обычной болью в шее, не связанной с травмой. Например, состояние многих пациентов с грыжами шейного диска улучшается при консервативном лечении и времени и не требует хирургического вмешательства. Консервативное лечение включает время, лекарства, кратковременный постельный режим, снижение физических нагрузок и физиотерапию. Врач может назначить лекарства для уменьшения боли или воспаления и миорелаксанты, чтобы дать время для заживления.Введение кортикостероидов в суставы шейного отдела позвоночника или эпидуральное пространство используется для временного облегчения боли.

Хирургия

Пациент может быть кандидатом на операцию, если:

• Консервативная терапия не помогает
• Наличие прогрессирующих неврологических симптомов с поражением рук и / или ног
• Проблемы с равновесием или ходьбой
• В остальном хорошее здоровье

Можно использовать несколько различных хирургических процедур, выбор которых зависит от специфики каждого случая.У некоторого процента пациентов нестабильность позвоночника может потребовать проведения спондилодеза, решение, которое обычно принимается до операции. Спондилодез – это операция, при которой создается прочное сращение двух или более позвонков. Для улучшения сращения и поддержки нестабильных участков шейного отдела позвоночника можно использовать различные приспособления (например, винты или пластины). Эта процедура может помочь в укреплении и стабилизации позвоночника и тем самым помочь облегчить сильную и хроническую боль в шее.

Независимо от того, какой подход используется, цели хирургического вмешательства одинаковы:

• Декомпрессия спинного мозга и / или нервов
• Поддержание или улучшение стабильности позвоночника
• Сохранение или исправление положения позвоночника

Передняя дискэктомия шейки матки

Эта операция выполняется на шее для снятия давления на один или несколько нервных корешков или спинной мозг.Доступ к шейному отделу позвоночника осуществляется через небольшой разрез в передней (передней) части шеи. Если нужно удалить только один диск, это обычно будет небольшой горизонтальный разрез в складке кожи. Если операция более обширная, может потребоваться косой или более длинный разрез. После отделения мягких тканей шеи удаляются межпозвонковый диск и костные шпоры, а спинной мозг и нервные корешки декомпрессируются. Пространство, оставшееся между позвонками, заполняется небольшим кусочком кости или устройством в результате спондилодеза.Со временем позвонки соединятся или соединятся на этом уровне.

Наблюдать за процедурой: Дискэктомия и спондилодез передней шейки матки

Передняя цервикальная корэктомия

Корпэктомия часто выполняется при стенозе шейки матки со сдавлением спинного мозга, вызванным образованиями костной шпоры, которые нельзя удалить с помощью одной дискэктомии. В этой процедуре нейрохирург удаляет часть или все тело позвонка, чтобы уменьшить давление на спинной мозг.Могут быть удалены одно или несколько тел позвонков, включая прилегающие диски, при многоуровневом заболевании. Пространство между позвонками заполняется с помощью небольшого кусочка кости или устройства посредством спондилодеза. Поскольку удаляется больше кости, процесс восстановления для заживления сращения и стабилизации шеи обычно длится дольше, чем при передней шейной дискэктомии. Хирург может выбрать поддержку передней конструкции с помощью задних инструментов и спондилодеза, в зависимости от объема необходимой реконструкции позвоночника.

Наблюдать за процедурой: Передняя корэктомия шейки матки

Задняя микродискэктомия

Эта процедура выполняется через небольшой вертикальный разрез сзади (сзади) шеи, обычно посередине. Этот подход может рассматриваться при большой грыже мягкого диска, расположенной сбоку от спинного мозга. Для удаления части фасеточного сустава используется высокоскоростной бор, а нервный корешок идентифицируется под фасеточным суставом.Нервный корешок нужно осторожно отодвинуть в сторону, чтобы освободить и удалить грыжу диска.

Задняя цервикальная ламинэктомия и спондилодез

Эта процедура требует небольшого разреза в середине задней части шеи для удаления пластинки. Удаление кости проводится для удаления утолщенной связки, костных шпор или материала диска, который может давить на спинной мозг и / или нервные корешки. Отверстие, проход в позвонках, через который проходят корешки спинномозговых нервов, также может быть увеличен, чтобы позволить нервам пройти.В зависимости от тяжести дегенерации и объема необходимой реконструкции хирург может решить, что в дополнение к ламинэктомии необходим задний спондилодез для поддержания надлежащей стабильности и выравнивания позвоночника. Это может снизить риск необходимости вмешательства на этих уровнях в будущем.

Наблюдать Процедура: Задняя цервикальная ламинэктомия и спондилодез

Риски и результат

Хотя осложнения довольно редки, как и при любой операции, с операцией на шейном отделе позвоночника могут быть связаны следующие риски:

• Инфекция
• Хроническая боль в шее или руке
• Неадекватное облегчение симптомов
• Повреждение нервов и нервных корешков
• Повреждение спинного мозга (примерно 1 из 10000), приводящее к параличу
• Нестабильность позвоночника
• Повреждение пищевода, трахеи или голосовых связок из переднего доступа
• Травма сонной или позвоночной артерии, которая могла привести к инсульту из переднего доступа
• Слияние, которое не происходит – псевдоартроз
• Поломка и / или неисправность КИП
• Стойкое глотание или нарушение речи
• Утечка спинномозговой жидкости

Преимущества хирургического вмешательства всегда следует тщательно сравнивать с его рисками.Хотя большой процент пациентов с шейным отделом позвоночника сообщает о значительном облегчении боли после операции, нет никакой гарантии, что операция поможет каждому человеку.

Продолжение

Врач даст конкретные инструкции после операции и обычно прописывает обезболивающие. Врач поможет определить, когда пациент может вернуться к нормальной деятельности, например, вернуться к работе, вождению или тренировкам, в зависимости от типа операции. Некоторым пациентам после операции может помочь реабилитация под наблюдением или физиотерапия.Ожидается дискомфорт, когда пациент постепенно вернется к нормальной деятельности, но боль является предупреждающим сигналом о том, что ему или ей, возможно, нужно замедлить темп.

В послеоперационном периоде нейрохирург может решить получить рентгеновские снимки позвоночника для оценки выравнивания, состояния инструментов и спондилодеза и, как правило, контролировать уровни позвоночника, прилегающего к операции.

Случай: стеноз шейки матки

Рисунок. МРТ (слева) показывает стеноз шейки матки в C4, C5 и C6 с небольшой степенью подвижности в C3-C4.Также наблюдается потеря нормального положения позвоночника и шейный лордоз из-за дегенерации. На КТ (в центре) показаны остеофиты (костные шпоры), которые давят на спинной мозг. Послеоперационный рентген (справа) показывает восстановление нормального шейного лордоза с надлежащим восстановлением высоты межпозвоночного пространства.

Информация об авторе

Шашанк В. Ганди, доктор медицины; Майкл Шульдер, доктор медицины, FAANS
Отделение нейрохирургии
Медицинская школа Цукера в Хофстра / Нортвелл
Манхассет, Н.Y.

AANS не поддерживает какие-либо виды лечения, процедуры, продукты или врачей, упомянутые в этих информационных бюллетенях о пациентах. Эта информация предоставляется в качестве образовательной услуги и не предназначена для использования в качестве медицинской консультации. Любой, кому нужен конкретный нейрохирургический совет или помощь, должен проконсультироваться со своим нейрохирургом или найти его в своем районе с помощью онлайн-инструмента AANS «Найди сертифицированного нейрохирурга».

Стеноз поясничного и шейного отдела позвоночника

Стеноз позвоночного канала – это сужение нервных проходов спины и / или шеи, называемое нервным отверстием (или нейрофораменом) и / или позвоночным каналом. Когда это происходит, нервные структуры и / или спинной мозг могут сдавливаться (например, защемление нерва), что вызывает воспаление, раздражение и боль. Когда поражена нижняя часть спины, это состояние называется стенозом поясничного отдела позвоночника , а если поражена шея, стенозом шейного отдела позвоночника .Хотя стеноз позвоночного канала может быть обнаружен в любой части позвоночника, наиболее часто поражаются области поясницы и шеи. Самый главный симптом – боль.

Стеноз поясничного отдела позвоночника может вызывать боль в пояснице, которая распространяется (распространяется вниз) на ягодицы и ноги. Источник фото: 123RF.com.

Что вызывает стеноз позвоночного канала?

Некоторые пациенты рождаются с этим сужением, но чаще всего стеноз позвоночного канала наблюдается у пациентов старше 50 лет. У этих пациентов стеноз является постепенным результатом старения и «износа» позвоночника во время повседневной деятельности.

Скорее всего, это генетическая предрасположенность к этому, поскольку только у меньшинства людей развиваются серьезные симптоматические изменения. С возрастом связки позвоночника могут утолщаться и затвердевать (это называется кальцификацией). Также могут увеличиваться кости и суставы и образовываться костные шпоры (так называемые остеофиты).

Выпуклость или грыжа межпозвоночного диска также распространены. Также возникает спондилолистез (сползание одного позвонка на другой), который приводит к сдавлению.

Когда эти состояния возникают в области позвоночника, они могут вызвать сужение позвоночного канала, создавая давление на спинномозговой нерв.

Стеноз позвоночного канала развивается, когда нервы в позвоночнике сдавливаются. Источник фото: Shutterstock.

Симптомы стеноза позвоночного канала

Само сужение позвоночного канала обычно не вызывает каких-либо симптомов стеноза позвоночного канала. Именно тогда, когда воспаление нервов происходит на уровне повышенного давления, пациенты начинают испытывать проблемы.

Пациенты со стенозом поясничного отдела позвоночника могут чувствовать боль, слабость или онемение в ногах, икрах или ягодицах.В поясничном отделе позвоночника симптомы часто усиливаются при ходьбе на короткие расстояния и уменьшаются, когда пациент сидит, наклоняется вперед или ложится.

Стеноз шейного отдела позвоночника может вызывать аналогичные симптомы в плечах, руках и ногах; также могут возникать неуклюжесть рук и нарушения походки и равновесия.

У некоторых пациентов боль начинается в ногах и распространяется вверх к ягодицам; у других пациентов боль начинается выше в теле и распространяется вниз. Это называется «сенсорным маршем».”

Боль может исходить, как ишиас, или быть схваткообразной. В тяжелых случаях боль может быть постоянной.

В тяжелых случаях стеноз также может вызывать проблемы с мочевым пузырем и кишечником, но это случается редко. Также редко, если вообще возникает, параплегия или значительная потеря функции.

Как диагностируют стеноз позвоночного канала

Прежде чем поставить диагноз стеноза, врачу важно исключить другие состояния, которые могут иметь похожие симптомы. Для этого большинство врачей используют комбинацию инструментов, в том числе:

История болезни: Вначале врач попросит пациента описать любые симптомы, которые у него или нее есть, и то, как эти симптомы менялись с течением времени.Врачу также необходимо знать, как пациент лечил эти симптомы, в том числе какие лекарства он пробовал.

Медицинский осмотр: Затем врач осмотрит пациента, проверив наличие ограничений движения в позвоночнике, проблем с равновесием и признаков боли. Врач также будет искать любую потерю рефлексов конечностей, мышечную слабость, потерю чувствительности или аномальные рефлексы, которые могут указывать на поражение спинного мозга.

Визуализирующие тесты: После осмотра пациента врач может с помощью различных тестов осмотреть внутреннюю часть тела.Примеры этих тестов включают:

• Рентген – эти тесты могут показать структуру позвонков и очертания суставов, а также выявить обызвествление.
• МРТ (магнитно-резонансная томография) – этот тест дает трехмерное изображение частей спины и может показать спинной мозг, нервные корешки и окружающие пространства, а также увеличение, дегенерацию, опухоли или инфекцию.
• Компьютерная аксиальная томография (компьютерная томография) – этот тест показывает форму и размер позвоночного канала, его содержимого и окружающих его структур.Он показывает кости лучше, чем нервную ткань.
• Миелограмма – жидкий краситель вводится в позвоночник и выглядит белым на фоне кости на рентгеновском снимке. Миелограмма может показать давление на спинной мозг или нервы из-за грыжи межпозвоночного диска, костных шпор или опухолей.
• Сканирование костей – В этом тесте используется введенный радиоактивный материал, который прикрепляется к кости. Сканирование костей может обнаружить переломы, опухоли, инфекции и артрит, но не может отличить одно заболевание от другого.Поэтому сканирование костей обычно выполняется вместе с другими тестами.

Нехирургическое лечение стеноза позвоночного канала

Врач может лечить стеноз позвоночника без хирургического вмешательства несколькими способами. К ним относятся:

• Лекарства , включая нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) для уменьшения отека и боли и анальгетики для облегчения боли.
• Инъекции кортикостероидов (эпидуральные инъекции стероидов) могут помочь уменьшить отек и облегчить острую боль, которая иррадирует к бедрам или ноге.Это обезболивание может быть только временным, и пациентам обычно не рекомендуют делать более 3 инъекций в течение 6 месяцев.
• Отдых или ограниченная активность (это может варьироваться в зависимости от степени поражения нервов).
• Физическая терапия и / или предписанные упражнения для стабилизации позвоночника, повышения выносливости и гибкости.

Хирургическое лечение стеноза позвоночного канала

Во многих случаях нехирургические методы лечения не лечат состояния, вызывающие стеноз позвоночного канала; однако они могут временно облегчить боль.В тяжелых случаях стеноза часто требуется хирургическое вмешательство.

Целью хирургии стеноза позвоночного канала является уменьшение давления на спинной мозг или спинномозговой нерв путем расширения позвоночного канала. Это делается путем удаления, обрезки или повторного совмещения задействованных частей, которые создают давление.

Самая распространенная операция на поясничном отделе позвоночника называется декомпрессивной ламинэктомией , при которой удаляются пластинки (крыша) позвонков, чтобы освободить место для нервов. Хирург может выполнить ламинэктомию с или без сращивания позвонков или удаления части диска.Различные приспособления (например, винты или стержни) могут использоваться для улучшения сращения и поддержки нестабильных участков позвоночника.

К другим видам хирургии стеноза относятся следующие:

• Ламинотомия: Когда удаляется лишь небольшая часть пластинки для уменьшения давления на нервные корешки
• Фораминотомия: Когда отверстие (область, где нервные корешки выходят из позвоночного канала) удаляется, чтобы увеличить пространство над нервным каналом. Эта операция может выполняться отдельно или вместе с ламинотомией
• Медиальная фасетэктомия: Когда часть фасетки (костная структура в позвоночном канале) удаляется для увеличения пространства
• Передняя дискэктомия и спондилодез шейки матки (ACDF): Шейный отдел позвоночника достигается через небольшой разрез в передней части шеи.Межпозвоночный диск удаляется и заменяется небольшой костной пробкой, которая со временем срастает позвонки.
• Цервикальная корпэктомия: Когда часть позвонка и прилегающие межпозвонковые диски удаляются для декомпрессии шейного отдела спинного мозга и спинномозговых нервов. Костный трансплантат, а в некоторых случаях металлическая пластина и винты, используются для стабилизации позвоночника.
• Ламинопластика: Задний доступ, при котором шейный отдел позвоночника достигается от задней части шеи и включает хирургическую реконструкцию задних элементов шейного отдела позвоночника, чтобы освободить больше места для позвоночного канала.

Если нервы были сильно повреждены до операции, у пациента может сохраняться некоторая боль или онемение после операции. Или может вообще не быть улучшений. Кроме того, дегенеративный процесс, вероятно, будет продолжаться, и боль или ограничение активности могут появиться снова через 5 или более лет после операции.

Большинство врачей не рассматривают возможность хирургического лечения стеноза позвоночника, если в течение нескольких месяцев не будут опробованы нехирургические методы лечения. Поскольку все хирургические процедуры сопряжены с определенным риском, пациентам рекомендуется обсудить все варианты лечения со своим врачом, прежде чем решать, какая процедура лучше.

Дегенеративное заболевание шейного отдела позвоночника – Симптомы, диагностика и лечение

Остеоартроз позвоночника включает спонтанную дегенерацию дисковых или фасеточных суставов.

Симптомы включают осевую боль в шее и неврологические осложнения.

Наиболее частым неврологическим осложнением является шейная спондилотическая радикулопатия (CSR). Это приводит к боли в руке (характерной для пораженного нервного корешка), а также к легкой слабости и потере чувствительности в мышцах и коже, иннервируемых этим нервным корешком.

Следующим наиболее частым неврологическим осложнением является потеря неврологической функции из-за давления на спинной мозг в шейной области (шейная спондилотическая миелопатия, CSM). Хотя эта потеря функции может быть болезненной, обычно наблюдается безболезненное снижение функции верхних конечностей (а иногда и нижних конечностей), что особенно заметно по неуклюжести рук или потере мелкой моторики.

Лечение радикально различается в зависимости от состояния пациента, конкретных симптомов и преобладающих осложнений, связанных с артритом или неврологических заболеваний.

Неврологические осложнения могут поддаваться хирургической декомпрессии, если симптомы не уменьшаются после консервативного лечения, в зависимости от их продолжительности и тяжести.

Шейный спондилез – это специфический термин для остеоартроза позвоночника, который включает спонтанную дегенерацию дисковых или фасеточных суставов. Альтернативные термины включают дегенеративное заболевание диска и дегенеративное заболевание суставов (DJD). Спонтанная дегенерация обычно протекает бессимптомно. Это может привести к появлению специфических для артрита симптомов, относящихся к шее (т.например, потеря подвижности суставов, боль при движении, недостаточность суставов) или неврологические осложнения дегенерации суставов, включая давление на спинной мозг (шейная спондилотическая миелопатия) и / или корешки шейных нервов (шейная спондилотическая радикулопатия). [Подпись к рисунку и начало ссылки на предыдущее изображение]: Тяжелые, многоуровневые дегенеративные изменения диска, но без значительной компрессии спинного мозга (т.е. без деформации или внутренних изменений Т2) на МРТ шейки матки (сагиттальный Т2) Деннис А.Тернер, Массачусетс, MD [Цитата окончена]. [Подпись к рисунку и начало ссылки на предыдущее изображение]: МРТ шейки матки (сагиттальный Т2) с легким дегенеративным заболеванием суставов и выпуклостью диска Деннис А. Тернер, Массачусетс, Мэриленд [Цитата окончена]. [Подпись к рисунку и начало ссылки на предыдущее изображение]: МРТ шейки матки (сагиттальный T2) с умеренным дегенеративным заболеванием суставов, но без значительной компрессии спинного мозга Деннис А. Тернер, Массачусетс, Мэриленд [Цитата окончена].

Мкб 10 вальгусная деформация стоп – – ГБУ “КОКБ” Курганская областная клиническая больница — Официальный сайт

Мкб 10 вальгусная деформация 1 пальца стопы — Детки-конфетки

Содержание статьи:

Описание заболевания

Плосковальгусные стопы классифицируются как поперечные, продольные и комбинированные. Причем, по статистике, поперечный тип встречается у 55% пациентов с плоскостопием. Часто встречаются сочетания и продольной, и поперечной разновидности.

Если рассматривать этиологию заболевания, то выделяют врожденную и травматическую патологию. Также существует статический, паралитический и рахитический типы.

Кроме того, вальгусная стопа имеет разные степени. Некоторые симптомы и деформации будут общими для всех типов этого заболевания:

1. На первой стадии деформации еще слабо выражены. Обычно это пока только дефект косметического характера.
2. На второй стадии изменения становятся уже заметными. Кроме того, пациент ощущает дискомфорт и боль в мышцах на ногах. Походка резко изменяется, становится более «тяжелой».
3. На третьей стадии деформации уже сильно заметны, что отражается на функционировании всего опорно-двигательного аппарата. На фоне таких изменений развиваются воспалительные процессы в коленном и тазобедренном суставах. Появляются патологии в позвоночнике. Интенсивность дискомфорта высокая, так что больному уже трудно заниматься спортом и даже просто ходить.

Плосковальгусные стопы продольного типа имеют такие формы болезни:

1. При первой степени развития болезни пациент только ощущает усталость и незначительную боль при больших физических нагрузках. Высота свода на данном этапе составляет примерно 25-35 мм, а угол — около 130-140°.
2. На второй стадии болезненные ощущения становятся интенсивнее. У пациента появляются проблемы с выбором удобной обуви. Высота свода уже составляет всего 17-24 мм, а угол изменяется до 140-155°. Таранно-ладьевидный сустав изменяется, что уже можно выявить во время осмотра.
3. На третьей стадии появляются уже сильные боли не только в стопах, но и в голени, пояснице. Стандартная обувь больному уже совершенно не подходит. Высота свода составляет менее 17 мм, а его угол — больше 155°. Постепенно проявляются симптомы, которые указывают на артроз деформирующего характера в голеностопном суставе.

Плоско-вальгусная стопа поперечного типа имеет такие степени:

1. На первой стадии боли регулярно возникают. Угол между первой и второй костями плюсны составляет примерно 10-12°, а угол, на который отклоняется большой палец, — 14-20°.
2. На второй стадии болезненные ощущения очень сильные, но они локализуются только в местах плюсневых костей. Угол в этом месте — 15°, а большой палец отклоняется на 30°.
3. При третьей стадии развития патологии боли не только интенсивные, но и становятся постоянными. Угол между первой и второй плюсневой костями уже достигает 20°, а большой палец ноги отклоняется на 40°.

Кстати, если волнует вопрос о том, берут ли в армию с такой патологией, то, согласно указу Министерства обороны страны, молодых людей с патологией третьей стадии освобождают от призыва.

Профилактика вальгусной стопы у ребенка

Формированием правильного свода начинают заниматься с самого первого дня рождения ребенка, делая мягкий массаж. Уберечь от врожденной патологии помогает правильное поведение беременной женщины. Будущая мать должна полноценно питаться, уменьшить нагрузку на ноги, особенно на 7-8 месяце беременности, отказаться от приема непроверенных лекарственных средств.

Плосковальгусные стопы у взрослых лечить очень сложно, поэтому важно уделить особое внимание профилактике заболевания с раннего возраста. Придерживайтесь следующих правил: . Делайте ежедневный осмотр ног ребенка на предмет повреждений, покраснений, мозолей

Обращайте внимание на походку, осанку малыша. Посещайте врача ортопеда минимум два раза в год, начиная с первого года жизни новорожденного. Старайтесь покупать только качественную обувь, с плотными задниками, закрытым, но не узким носом. Для профилактики можно приобрести специальные ортопедические стельки. Обеспечьте малыша на первом году жизни достаточным количеством витамина Д. Его можно получить из доступных продуктов питания или при приеме солнечных ванн. Отлично укрепляют опорно-двигательный аппарат, поддерживают тонус мышц – физические нагрузки. Уделите 15 минут утром на зарядку или запишитесь на плаванье, фитнес, аэробику. Летом старайтесь больше ходить босиком, предпочитая почву с песком, мелким гравием, галькой. Два раза в год посещайте массажиста, по возможности проходите физиотерапевтические процедуры. Плосковальгусные стопы будут не страшны малышу, если дома имеется рельефный коврик, ортопедические мячики или ролики. При уже поставленном диагнозе нужно регулярно проходить осмотр у ортопеда, заниматься гимнастикой, сделать 3-4 сеанса массажа.

• Делайте ежедневный осмотр ног ребенка на предмет повреждений, покраснений, мозолей. Обращайте внимание на походку, осанку малыша.
• Посещайте врача ортопеда минимум два раза в год, начиная с первого года жизни новорожденного.
• Старайтесь покупать только качественную обувь, с плотными задниками, закрытым, но не узким носом. Для профилактики можно приобрести специальные ортопедические стельки.
• Обеспечьте малыша на первом году жизни достаточным количеством витамина Д. Его можно получить из доступных продуктов питания или при приеме солнечных ванн.
• Отлично укрепляют опорно-двигательный аппарат, поддерживают тонус мышц – физические нагрузки. Уделите 15 минут утром на зарядку или запишитесь на плаванье, фитнес, аэробику.
• Летом старайтесь больше ходить босиком, предпочитая почву с песком, мелким гравием, галькой.
• Два раза в год посещайте массажиста, по возможности проходите физиотерапевтические процедуры.
• Плосковальгусные стопы будут не страшны малышу, если дома имеется рельефный коврик, ортопедические мячики или ролики.
• При уже поставленном диагнозе нужно регулярно проходить осмотр у ортопеда, заниматься гимнастикой, сделать 3-4 сеанса массажа.

Специальный массаж стоп

На начальных стадиях развития допустимо лечить патологию с помощью проведения бережного массажа. Он помогает укрепить мышцы, снимает переутомление в ногах, снижает болевые ощущения, восстанавливает кровообращение в тканях. Проведение процедуры лучше доверить профессиональному массажисту, особенно если массаж делают ребенку. Это гарантирует эффективность лечения.

При врожденной плосковальгусной стопе лечение начинают, когда малышу исполнится полтора месяца. Оптимальное время начала процедуры – через час после приема пищи. Это необходимо, чтобы манипуляции массажиста не вызвали рвоту, головокружение или тошноту. При легкой степени вальгусной деформации понадобится посетить поликлинику не менее 12 сеансов, при тяжелой форме заболевания – от 20 и более. Длительность массажа составляет 10–20 минут. Минимальное количество курсов в год – 3-4.

Особенности мануальной терапии

При плосковальгусных нарушениях желательно делать не только массаж стоп, но и задней части бедер, голеней, пояснично-крестцового отдела спины. Используют такие же приемы, как и при обычном сеансе – поглаживание, потряхивание, растирание, надавливание, выжимание. Для усиления эффекта можно использовать специальные валики, коврики, ролики. Единственное противопоказание к проведению манипуляций – варикозное расширение вен, которое встречается преимущественно у взрослых.

При плосковальгусном типе плоскостопия массаж нужно проводить очень бережно, чтобы не доставлять пациенту неприятных ощущений:

1. Для удобства проведения процедуры пациента кладут на живот – так, чтобы ноги свисали с края поверхности. Под голени подкладывают упругий валик или небольшую подушку. Кожу смазывают маслом или жирным кремом.
2. Начинается сеанс с разминки спины. Чтобы расслабить спину, специалист поглаживает позвоночник, бока, подмышечные впадины. В завершение растирают спину пальцами.
3. Особое внимание уделяют пояснично-крестцовому отделу. Там находятся нервные окончания, которые посылают импульсы на мышцы нижних конечностей. В разных направлениях выполняются поглаживания позвоночника, начинают вытягивать кожу вверх-вниз.
4. За крестцовой частью спины массажируют ягодицы и бедра. Их разминают, сжимают, массируют пальцами, завершая этап поглаживанием.
5. После обрабатывается задняя часть бедер, подколенные сухожилия, голени. Начинают манипуляции с легкого поглаживания.
6. В завершение проводят полный массаж ступней, уделяя особое внимание пяткам, большим пальцам.

Лечение

      Hallux valgus невозможно устранить без операции. Тем не менее, на ранних стадиях болезни у молодых пациентов, а также при любых степенях деформации в старческом или пожилом возрасте рекомендуется консервативная терапия. Основными целями такой терапии является устранение болевого синдрома и предотвращение прогрессирования болезни. Лечение осуществляется в травмпункте. Пациентам рекомендуют:       Снизить вес (при излишней массе тела), чтобы уменьшить нагрузку на стопу.       Оптимизировать нагрузку: выполнять специальный комплекс упражнений для укрепления связок и мышц стопы, по возможности исключить длительное стояние и ходьбу.       Использовать специальную ортопедическую обувь, чтобы устранить чрезмерное давление на область I плюснефалангового сустава.       Использовать вкладыши между I и II пальцами, чтобы предотвратить дальнейшее вальгусное отклонение I пальца.       При болях рекомендуют противоспалительные и согревающие мази. В период ремиссии при артрозе I плюснефалангового сустава назначают озокерит или парафинолечение, индуктотермию, фонофорез с гидрокортизоном, электрофорез с новокаином или тримекаином. При наличии признаков воспаления больного направляют на УВЧ или магнитотерапию.       Оперативное лечение Hallux valgus.       Существует около 300 вариантов операций при Hallux valgus Все хирургические методики можно разделить на 3 группы:       Оперативные вмешательства на мягких тканях.       Оперативные вмешательства на костях.       Комбинированные операции на костях и мягких тканях.       Операции на мягких тканях эффективны только при I степени деформации. Возможно проведение операции Сильвер

Плоскостопие (плосковальгусная деформация стопы): код по МКБ—10

Плоскостопие – МКБ-10 код рассматривает как М21.0, М21.4 и Q66.5 в зависимости от разновидности – является довольно распространенным заболеванием, при котором утолщается продольный свод, передний отдел приобретает абдукционно-пронационное положение, а задний – вальгусное.

Свод человеческой стопы является амортизирующей конструкцией, которая компенсирует при ходьбе встряхивания тела. Если система связок и мышц в этой области начнет слабеть, стопа, наоборот, начнет изменяться, то есть становиться плотнее. В итоге пружинить стопа уже не сможет. Как результат, начинают проявляться тяжелые последствия со стороны всего двигательного аппарата, но особенно сильно это влияет на позвоночный столб.

Плоскостопие является патологией ортопедического характера. Болезнь способствует деформациям стопы, что приводит к опущению поперечного и продольного свода. Из-за этого больной чувствует боль в ногах и спине, а его походка изменяется.

Патология в Международной классификации болезней

Для каждой отрасли создают классификации, и медицина не является исключением. Для здравоохранения разработана Международная классификация болезней (МКБ-10). Причем этот документ считается базовым для сбора, анализа и хранения статистической информации по здоровью населения всей планеты. Он облегчает работу с такой информацией. В итоге международная разработка стала нормативным документом для всех стран. Он включает не только перечень заболеваний по различным признакам, но и алфавитный указатель для упрощения работы с документом, а также инструкцию. Всего на данный момент выделяют 21 раздел. Пересмотр осуществляется каждые 10 лет, так что всегда вносятся различные изменения и дополнения.

Что касается плоскостопия, то код по МКБ-10 будет не один. Для самого плоскостопия указывается код М 21.4. Если такая патология врожденная, то используется шифр Q66.5. Для плосковальгусной деформации стопы МКБ-10 код указывает такой – М21.0.

Детально эти разделы выглядят следующим образом. М21 учитывает другие приобретенные деформации как нижних, так и верхних конечностей. Но в данном разделе исключается информация про лишение руки или ноги. Если есть деформации пальцев на руках и ногах, то международная классификация относит это к разделу М20. Также исключается аномальное развитие ног и рук человека.

Код М21.0 подразумевает вальгусные деформации, которые не задействованы в других разделах. Под номером М21.1 понимают деформации варусного типа, которые не занесены в другие разделы. М21.2 – это деформации сгибательного характера. Если у пациента обнаружено свисание кисти или стопы (причем патология является приобретенной, а не врожденной), то шифр будет М21.3. Плоская стопа указывается под номером М21.4. Но в данном случае исключается наличие болезней врожденного типа.

Под номером М21.5 понимают кисти когтеобразного типа, косорукость, искривленную или полую стопу (но все патологии приобретенные). Если есть какие-либо другие деформации стоп и лодыжек, которые приобретены в различном возрасте, то указывается шифр М21.6. Если у больного длина конечностей стала разной по различным причинам, то пишется М21.7. Для других уточненных деформаций конечностей применяется раздел М21.8, а если патологии не уточнены, то М21.9.

Что касается раздела Q66, то тут учитываются деформации стоп врожденного характера. К примеру, косолапость конско-варусного типа имеет код Q66.0. Для косолапости пяточно-варусного типа установлен номер Q66.1. Для варусной стопы детей и взрослых пациентов установлен шифр Q66.2. Все прочие варусные изменения врожденного характера обозначаются цифрой 66.3 в этом разделе. Косолапость пяточно-вальгусного типа имеет номер 66.4. Плоская стопа врожденной природы – это номер 66.5. Все остальные вальгусные деформации врожденного характера подписываются с номером 66.6. Если у пациента полая стопа, то используется код Q66.7. Другие деформации стоп – это номер Q66.8, а если они не уточнены, то Q66.9.

Описание заболевания

Плосковальгусные стопы классифицируются как поперечные, продольные и комбинированные. Причем, по статистике, поперечный тип встречается у 55% пациентов с плоскостопием. Часто встречаются сочетания и продольной, и поперечной разновидности.

Если рассматривать этиологию заболевания, то выделяют врожденную и травматическую патологию. Также существует статический, паралитический и рахитический типы.

Кроме того, вальгусная стопа имеет разные степени. Некоторые симптомы и деформации будут общими для всех типов этого заболевания:

1. На первой стадии деформации еще слабо выражены. Обычно это пока только дефект косметического характера.
2. На второй стадии изменения становятся уже заметными. Кроме того, пациент ощущает дискомфорт и боль в мышцах на ногах. Походка резко изменяется, становится более “тяжелой”.
3. На третьей стадии деформации уже сильно заметны, что отражается на функционировании всего опорно-двигательного аппарата. На фоне таких изменений развиваются воспалительные процессы в коленном и тазобедренном суставах. Появляются патологии в позвоночнике. Интенсивность дискомфорта высокая, так что больному уже трудно заниматься спортом и даже просто ходить.

Плосковальгусные стопы продольного типа имеют такие формы болезни:

1. При первой степени развития болезни пациент только ощущает усталость и незначительную боль при больших физических нагрузках. Высота свода на данном этапе составляет примерно 25-35 мм, а угол – около 130-140°.
2. На второй стадии болезненные ощущения становятся интенсивнее. У пациента появляются проблемы с выбором удобной обуви. Высота свода уже составляет всего 17-24 мм, а угол изменяется до 140-155°. Таранно-ладьевидный сустав изменяется, что уже можно выявить во время осмотра.
3. На третьей стадии появляются уже сильные боли не только в стопах, но и в голени, пояснице. Стандартная обувь больному уже совершенно не подходит. Высота свода составляет менее 17 мм, а его угол – больше 155°. Постепенно проявляются симптомы, которые указывают на артроз деформирующего характера в голеностопном суставе.

Плоско-вальгусная стопа поперечного типа имеет такие степени:

1. На первой стадии боли регулярно возникают. Угол между первой и второй костями плюсны составляет примерно 10-12°, а угол, на который отклоняется большой палец, – 14-20°.
2. На второй стадии болезненные ощущения очень сильные, но они локализуются только в местах плюсневых костей. Угол в этом месте – 15°, а большой палец отклоняется на 30°.
3. При третьей стадии развития патологии боли не только интенсивные, но и становятся постоянными. Угол между первой и второй плюсневой костями уже достигает 20°, а большой палец ноги отклоняется на 40°.

Кстати, если волнует вопрос о том, берут ли в армию с такой патологией, то, согласно указу Министерства обороны страны, молодых людей с патологией третьей стадии освобождают от призыва.

Причины развития

На развитие плоскостопия влияют различные как объективные, так и субъективные факторы.

Пока ребенку не исполнилось 5 лет, трудно провести диагностику. У детей в раннем возрасте всегда присутствуют симптомы плоской стопы, но такие анатомические особенности считаются нормальными. Врожденное плоскостопие встречается примерно в 3% всех случаев. Это объясняется неправильным формированием связок и скелета при внутриутробном развитии.

Рахит может привести к появлению деформаций стопы. В таком случае плоскостопие считается рахитическим по своей этиологии. Болезнь стопы развивается медленно. На это влияет недостаток кальция в организме. Своды становятся более плотными из-за стандартной физической нагрузки, которую организм просто не может выдержать.

Плоскостопие травматического характера появляется после того, как пациент пережил перелом пяточной кости. То же касается и костных конструкций предплюсневой зоны. Что касается паралитического типа заболевания, то он связан с параличом мышц голени и стопы. Практически во всех случаях это связано с ранее пережитым полиомиелитом или прочими заболеваниями нейроинфекционного характера.

Статическое плоскостопие развивается в большинстве случаев из-за того, что кости ног очень слабые, как и мышцы, связки. Выделяют несколько факторов, которые провоцируют развитие статической разновидности болезни. Среди них генетическая предрасположенность, использование неудобной обуви, ожирение, малоактивный образ жизни или, наоборот, чрезмерные физические нагрузки.

Плоскостопие является довольно распространенной патологией, которая причиняет немало бед больному. В зависимости от типа заболевания кодов в МКБ-10 применяется несколько. В целом патология может быть поперечной, продольной и комбинированной с разными степенями деформации. По этиологии тоже выделяют несколько разновидностей.

Плоскостопие (плосковальгусная деформация стопы): код по МКБ—10

Почему при плоскостопии нарушается осанка?

Плосковальгусные стопы классифицируются как поперечные, продольные и комбинированные. Причем, по статистике, поперечный тип встречается у 55% пациентов с плоскостопием. Часто встречаются сочетания и продольной, и поперечной разновидности.

Если рассматривать этиологию заболевания, то выделяют врожденную и травматическую патологию. Также существует статический, паралитический и рахитический типы.

​артроз​

​На основании «Положения о военно–врачебной экспертизе» № 123, от 25.02.2003 г., прохождению военной службы и зачисление в военно‑учебные заведения и училища не препятствует людям со следующими нарушениями:​

​Показанием к лечению ПВС является низкий свод стопы, избыточный вальгус заднего отдела стопы, а также сочетание этих изменений. Основным методом лечения является консервативный. Для коррекции плоскостопия применяют ручной и механический массаж, ЛФК, обувное пособие. Лечение плосковальгусной стопы зависит от характера патологии. В случае врожденной деформации, лечение начинается как можно раньше – вплоть до первых месяцев жизни.​

​Плоскостопие — деформация, выражающаяся уплощением сводов стоп.​

Причины отведенного пальца

На развитие плоскостопия влияют различные как объективные, так и субъективные факторы.

Пока ребенку не исполнилось 5 лет, трудно провести диагностику. У детей в раннем возрасте всегда присутствуют симптомы плоской стопы, но такие анатомические особенности считаются нормальными. Врожденное плоскостопие встречается примерно в 3% всех случаев. Это объясняется неправильным формированием связок и скелета при внутриутробном развитии.

Рахит может привести к появлению деформаций стопы. В таком случае плоскостопие считается рахитическим по своей этиологии. Болезнь стопы развивается медленно. На это влияет недостаток кальция в организме. Своды становятся более плотными из-за стандартной физической нагрузки, которую организм просто не может выдержать.

Плоскостопие травматического характера появляется после того, как пациент пережил перелом пяточной кости. То же касается и костных конструкций предплюсневой зоны. Что касается паралитического типа заболевания, то он связан с параличом мышц голени и стопы. Практически во всех случаях это связано с ранее пережитым полиомиелитом или прочими заболеваниями нейроинфекционного характера.

Статическое плоскостопие развивается в большинстве случаев из-за того, что кости ног очень слабые, как и мышцы, связки. Выделяют несколько факторов, которые провоцируют развитие статической разновидности болезни. Среди них генетическая предрасположенность, использование неудобной обуви, ожирение, малоактивный образ жизни или, наоборот, чрезмерные физические нагрузки.

Плоскостопие является довольно распространенной патологией, которая причиняет немало бед больному. В зависимости от типа заболевания кодов в МКБ-10 применяется несколько. В целом патология может быть поперечной, продольной и комбинированной с разными степенями деформации. По этиологии тоже выделяют несколько разновидностей.

Большой палец стопы в зависимости от тяжести заболевания может быть отклонен под разным углом – меньше 20°, 25-35°, больше 35°. Факторы, провоцирующие развитие вальгусной деформации с отведенным пальцем:

• Наследственная предрасположенность, гормональные изменения.
• Ношение неправильно выбранной обуви (узкая, высокий каблук).
• Избыточный вес с увеличением нагрузки на стопу.
• Остеопороз, характеризующийся недостатком кальция.
• Травмы и перенесенные инфекционные заболевания.
• Поперечное и комплексное плоскостопие.

Как плоскостопие кодируется в МКБ?

​. При этом нагрузки на ноги должны быть небольшие. Интенсивные занятия лыжным спортом противопоказаны.​

• ​  Встаньте несколько раз на пятки. При этом пальцы стоп нужно полностью отрывать от пола.​
• ​  Согните ноги в коленях, раздвиньте их, одновременно сложив подошвы вместе, так, чтобы они соприкасались. Затем «хлопайте» пятками: разводите и сводите их, упираясь пальцами ног.​

Патология в Международной классификации болезней

Для каждой отрасли создают классификации, и медицина не является исключением. Для здравоохранения разработана Международная классификация болезней (МКБ-10).

Причем этот документ считается базовым для сбора, анализа и хранения статистической информации по здоровью населения всей планеты. Он облегчает работу с такой информацией.

В итоге международная разработка стала нормативным документом для всех стран. Он включает не только перечень заболеваний по различным признакам, но и алфавитный указатель для упрощения работы с документом, а также инструкцию.

Всего на данный момент выделяют 21 раздел. Пересмотр осуществляется каждые 10 лет, так что всегда вносятся различные изменения и дополнения.

Что касается плоскостопия, то код по МКБ-10 будет не один. Для самого плоскостопия указывается код М 21.4. Если такая патология врожденная, то используется шифр Q66.5. Для плосковальгусной деформации стопы МКБ-10 код указывает такой — М21.0.

Детально эти разделы выглядят следующим образом. М21 учитывает другие приобретенные деформации как нижних, так и верхних конечностей. Но в данном разделе исключается информация про лишение руки или ноги. Если есть деформации пальцев на руках и ногах, то международная классификация относит это к разделу М20. Также исключается аномальное развитие ног и рук человека.

Код М21. 0 подразумевает вальгусные деформации, которые не задействованы в других разделах.

Под номером М21. 1 понимают деформации варусного типа, которые не занесены в другие разделы.

М21. 2 — это деформации сгибательного характера.

Если у пациента обнаружено свисание кисти или стопы (причем патология является приобретенной, а не врожденной), то шифр будет М21. 3

Плоская стопа указывается под номером М21. 4

Но в данном случае исключается наличие болезней врожденного типа.

Под номером М21. 5 понимают кисти когтеобразного типа, косорукость, искривленную или полую стопу (но все патологии приобретенные).

Если есть какие-либо другие деформации стоп и лодыжек, которые приобретены в различном возрасте, то указывается шифр М21. 6

Если у больного длина конечностей стала разной по различным причинам, то пишется М21. 7

Для других уточненных деформаций конечностей применяется раздел М21. 8, а если патологии не уточнены, то М21.

9.

Что касается раздела Q66, то тут учитываются деформации стоп врожденного характера. К примеру, косолапость конско-варусного типа имеет код Q66.

0. Для косолапости пяточно-варусного типа установлен номер Q66.

1. Для варусной стопы детей и взрослых пациентов установлен шифр Q66.

2. Все прочие варусные изменения врожденного характера обозначаются цифрой 66.

3 в этом разделе. Косолапость пяточно-вальгусного типа имеет номер 66.

4. Плоская стопа врожденной природы — это номер 66.

5. Все остальные вальгусные деформации врожденного характера подписываются с номером 66.

6. Если у пациента полая стопа, то используется код Q66.

7. Другие деформации стоп — это номер Q66.

8, а если они не уточнены, то Q66. 9

​повышенную гибкость сочленений стопы;​

Дают ли освобождение от физкультуры ребенку при плоскостопии?

​Одна нога находится впереди другой. Делают подъем на носки и затем опускание на пятки.​

• ​Также плосковальгусная стопа имеет следующие проявления:​​Врожденная пяточно-вальгусная деформация стопы у детей считается наиболее легко поддающейся консервативному лечению. При данной патологии отмечается значительное напряжение передней большеберцовой мышцы и разгибателей стопы, вальгусное отклонение переднего отдела при резкой слабости трёхглавой мышцы голени. Деформация вызвана неправильным положением стоп в утробе матери. На это указывает пяточное положение стоп при рождении ребенка. Тыл стопы соприкасается с передней поверхностью голени и фиксирован в этом положении.​
• ​статическая.​​. Айкидо, каратэ и кунг-фу не предполагают повышенную нагрузку на ноги, но помогают укрепить сухожилия и мышцы.​
• ​группа ЛФК:​​:​
• ​M21.4 – приобретенная плоская стопа;​​Осмотрите коврик перед покупкой​

https://www.youtube.com/watch?v=LY—0SiWMQY

Врожденная наследственная или патологическая вальгусная деформация стопы у детей МКБ сложно диагностируется, поскольку в возрасте до трех лет у ребенка на нижних конечностях есть все признаки плоской стопы.

В трех процентах случаев диагноз неутешительный – врожденная плоско-вальгусная деформация. В будущем подросткам с таким заболеванием потребуется более сложное лечение, чем маленьким детям, поэтому при первых признаках болезни следует обратиться к врачу.

Специалист поставит диагноз и выберет наиболее эффективную схему лечения.

Признаки плоской стопы у детей

Консервативное лечение плоскостопия

Обычно жалобы родителей на плоскостопие у ребёнка появляются, когда ребенок начинает самостоятельно ходить. Необходимо различать физиологическое уплощение свода стоп ребенка, ещё не достигшего трёхлетнего возраста, и плоско-вальгусную деформацию, требующую наблюдения ортопеда.

Оперативное лечение для исправления деформации проводится редко. Процент оперированных больных по отношению к находившимся под наблюдением составляет не более 7%.

При необходимости выполняется пластика сухожилий по внутренней поверхности стопы, дополненная внесуставным артродезом подтаран-ного сустава по Грайсу. У детей подросткового возраста при болевой контрактурной форме плоскостопия форма стопы формируется с помощью трехсуставного артродеза.

Симптомы плоско вальгусных стоп.

​аспирин, флугалин, ибупрофен, диклофенак, индометацин, парацетамол и др.​

• ​увеличение пронации стопы в 3/4 случаев, как -по амплитуде, так и по продолжительности;​
• ​), вальгусная стопа (​
• ​За последние годы взгляд на генез статического плоскостопия претерпел изменения и в настоящее время имеет более широкое толкование. Среди обследованных детей со статической плосковальгусной деформацией стоп диспластические изменения скелета стопы, сочетающиеся с неврологической симптоматикой или нарушениями метаболизма соединительной ткани, были выявлены у 78%.​

---

​Плоскостопие — довольно распространенная деформация, составляющая, по данным различных авторов, от 31,8 до 70% всех деформаций стоп. Особенно велик процент плоскостопия у детей дошкольного и младшего школьного возраста.​

– ГБУ “КОКБ” Курганская областная клиническая больница — Официальный сайт

20 тысяч пациентов

ежегодно доверяют нам заботу о своем здоровье и проходят лечение в стационаре

10 тысяч операций

ежегодно выполняется в КОКБ, многие из которых уникальны

600 пациентов в день

обращаются в областную консультативную поликлинику, прием
проводится по 25 специальностям

1275 сотрудников

сегодня работает в КОКБ, в том числе 189 врачей и 558 средних медицинских работников

6 докторов
медицинских наук

18 кандидатов медицинских наук, 8 заслуженных врачей РФ трудятся сегодня к КОКБ

72% врачей

имеют высшую и первую категорию

6 корпусов

больничный городок состоит из 6 корпусов, хозяйственных служб

19 специализированных
отделений

в состав больницы входят 19 отделений на 520 коек

4 сертифицированные
лаборатории

Все виды анализов с использованием современного оборудования

1713 электронных
листков нетрудоспособности

выдано с начала 2018 года

7 врачей

ГБУ «КОКБ» в 2018 году удостоились награды «Лучший врач года»

24 врача

ГБУ «КОКБ» являются главными внештатными специалистами Департамента здравоохранения Курганской области

Грыжа на животе симптомы у взрослых лечение – симптомы, лечение, виды (белой линии, пупочная), операция

симптомы, причины, профилактика и методы лечения

Опытные хирурги знают, как проводится удаление грыжи живота. Это патологическое состояние, при котором внутренние органы (чаще всего желудок и петли кишок) выходят под кожу. Причины — слабость связочного аппарата и дефект в области мышц, окружающих орган. Данная патология диагностируется преимущественно у взрослых и требует оперативного вмешательства.

Развитие дефекта у взрослых и детей

Желудок и кишечник изнутри покрыты париетальным листком брюшины. Каждый орган имеет свое расположение. Обеспечивается это за счет связок, мышц и апоневрозов. Грыжа на животе — это состояние, при котором органы выходят наружу через патологические отверстия за счет возникшего дефекта. Чаще болеют лица мужского пола. Связано это с чрезмерными физическими нагрузками.

Признаки грыжи живота очень специфические. Если органы смещаются под кожу, то это заметно невооруженным глазом. Лабораторное подтверждение не требуется. Уровень заболеваемости среди взрослого населения составляет 50 случаев на 100 тысяч человек. 8 из 10 пациентов с подобной патологией — мужчины. Пик заболеваемости приходится на зрелый (после 45 лет) возраст. Нередко брюшная грыжа выявляется у детей. Чаще всего наблюдается это в дошкольном возрасте.

Самой распространенной является паховая вентральная грыжа. Она обнаруживается у 80% больных. Чуть реже встречаются пупочные и послеоперационные образования. На их долю приходится по 8% случаев данной патологии. Иногда выявляется грыжа белой линии передней стенки живота. Она развивается преимущественно у молодых мужчин. Самыми редкими являются бедренные образования.

Какими бывают грыжи

В случае грыжи живота классификация выделяет несколько форм данной патологии. В основе разделения лежат следующие признаки:

• степень выхода внутренних органов из брюшной полости;
• наличие осложнений;
• возможность вправления.

Вентральная грыжа может быть наружной и внутренней. В первом случае содержимое выходит за стенку брюшины под кожу. Это проявляется видимым дефектом. При внутренних грыжах органы остаются в пределах брюшной стенки. Наружные встречаются гораздо чаще. Они образуются в паховой области, на передней стенки брюшины, на поверхности бедра.

В зависимости от наличия осложнений различают невправимые, вправимые и рецидивные грыжи. Данная патология может быть врожденной. В этом случае дефект формируется у маленьких детей по причине аномалий развития. Наиболее часто встречается приобретенная форма. Грыжи подразделяются на ущемленные и неущемленные.

Основные этиологические факторы

Вентральные грыжи формируются по разным причинам. Выделяют следующие факторы риска:

• врожденные дефекты;
• слабость мышц и связочного аппарата;
• патологическое расширение отверстий, расположенных в области живота;
• снижение эластичности тканей;
• проведение хирургических вмешательств на органах брюшной полости;
• истощение организма;
• травмы живота;
• ранения;
• физическое перенапряжение;
• сильный кашель;
• избыточный вес;
• нерациональное питание;
• гиподинамия;
• хронические заболевания органов пищеварения, сопровождающиеся метеоризмом;
• запор;
• скопление жидкости в брюшной полости (асцит).

Наиболее частая причина — поднятие тяжестей. В результате этого образуются наружные и внутренние грыжи живота. Напряжение мышц возможно при поднятии крупных предметов перед собой и занятии тяжелой атлетикой. К предрасполагающим факторам относится обременительный физический труд. В группу риска входят тяжелоатлеты, одинокие женщины, которые выполняют всю работу самостоятельно, а также грузчики.

Вентральная грыжа может образоваться на фоне сильного повышения внутрибрюшного давления. Это часто происходит при сильном приступообразном кашле. Причиной могут быть коклюш и обструктивный бронхит. Повышение давления возможно при хроническом запоре. Это наблюдается по причине кишечной патологии.

Данный дефект часто наблюдается у беременных. Причина — давление матки на органы брюшной полости. Вентральная грыжа в детском возрасте может образоваться на фоне врожденного гипотиреоза, болезни Дауна и дисбактериоза. Немаловажное значение имеет наследственный фактор. Если родители сталкивались с данной патологией, то риск образования грыжи у их детей увеличивается.

Общие клинические признаки

Симптомы довольно специфичны. Они несколько различаются в зависимости от вида грыжи живота. Главный признак этой патологии — появление грыжевого образования (мешка с содержимым). Оно может возникать в области пупка, бедра, паховой области или передней поверхности живота. Часто выявляется боковая грыжа живота.

Если дефект локализуется внутри, то симптомы не так ярко выражены. Места локализации:

• пупочное кольцо;
• бедренный канал;
• послеоперационные рубцы на животе;
• белая линия;
• паховая зона.

Болевой синдром чаще всего отсутствует. Он появляется в случае ущемления грыжевого мешка. Данное состояние требует экстренной помощи. Особенность неосложненного вида грыжи живота в отсутствии субъективных симптомов. Общее состояние больных не изменяется. Недуг может появляться после поднятия тяжестей. При изменении положения тела на горизонтальное этот дефект исчезает. Когда человек встает или садится, он может появиться вновь.

Места локализации дефекта

Иногда патология возникает в области белой линии, которая представляет собой волокнистую структуру, разделяющую прямые мышцы живота. Белая линия образована соединительной тканью. В данной области пересекаются апоневрозы мышц живота. Такой дефект диагностируется преимущественно в молодом возрасте.

Причины формирования грыжи в области белой линии — расхождение апоневрозов и образование слабого места, через которое выходят внутренние органы. Чаще всего размер дефекта невелик. Заболевание протекает в скрытой форме. Грыжа может располагаться над пупком, под ним или надчревно (сверху). В большинстве случаев данный дефект является одиночным.

Чаще всего грыжа никак себя не проявляет. Она выявляется случайно. В остальных случаях появляется округлой формы болезненное образование. При защемлении содержимого грыжевого мешка состояние человека ухудшается. Боль часто локализуется внизу живота, отдает в лопатку, поясницу или подреберье. Нередко при этой патологии появляются тошнота, рвота и отрыжка.

У лиц женского пола наиболее часто выявляется пупочный вид грыжи живота. Основным симптомом является наличие округлого образования под кожей. Пупок при этом выпячивается. Иногда в животе выслушиваются специфические звуки, напоминающие щелчки. Иногда в грыжевой мешок попадает часть мочевого пузыря. В этом случае первые признаки включают дизурические расстройства. Боли при грыже живота в области пупка появляются при воспалении, сдавливании тканей и наличии спаек. Часто появляются диспепсические нарушения.

У мужчин и женщин нередко обнаруживается грыжа брюшной стенки, которая выходит в паховый канал. К факторам риска ее развития относятся недоношенность ребенка, гиподинамия, хронический запор, тяжелый труд. Симптомы грыжи живота в данной области включают выпячивание, одностороннее увеличение мошонки или половых губ, исчезновение дефекта в положении человека лежа. Если происходит ущемление, то наблюдаются такие признаки, как сильная боль в паху, задержка кала, бледность и вялость, тошнота, рвота.

Обследование пациентов

Лечение грыжи живота проводится только после врачебного осмотра, инструментального исследования и исключения других заболеваний. Требуется консультация гастроэнтеролога. Как определить грыжу живота, известно любому опытному хирургу. Диагноз наружного образования ставится на основании результатов осмотра и пальпации живота пациента.

Для оценки состояния внутренних органов проводятся следующие исследования:

• УЗИ брюшной полости и малого таза;
• обзорная рентгенография;
• контрастное исследование с применением бариевой взвеси.

В сомнительных случаях прибегают к лапароскопии. При ней врач делает небольшой прокол в брюшной стенке. Через него вводится эндоскоп. Грыжа передней брюшной стенки выявляется в процессе осмотра. Пациент должен раздеться до пояса. Пальпация осуществляется в разных позах (стоя, сидя, лежа).

Для исключения паховой грыжи проводится осмотр ниже пояса. В ходе опроса определяются возможные пусковые факторы образования дефекта в области живота. Внутренняя грыжа, которая находится в пределах брюшной полости, выявляется только в процессе инструментального исследования.

Лечебная тактика

Необходимо знать не только, что такое грыжа, но и как от нее избавиться. Консервативная терапия в этом случае неэффективна. После того как установлен определенный вид грыжи, проводится хирургическое вмешательство. Операция — это основной метод лечения. Она бывает плановой (при отсутствии осложнений) и экстренной (при ущемлении). Грыжа брюшной полости является основной причиной проведения операций взрослому населению.

Ежегодно во всем мире проводятся миллионы хирургических вмешательств по поводу этой патологии. Грыжи передней брюшной стенки чаще всего удаляют методом герниопластики. Она бывает 3 видов: натяжной, ненатяжной и лапароскопической. Применяются специальные сетки, изготовленные из синтетичной ткани. В процессе операции проводятся вскрытие грыжевого мешка и визуальный осмотр содержимого.

Если признаки некроза отсутствуют, то выпавшие органы вправляют обратно. Внутренние грыжи передней брюшной стенки удаляются под общим наркозом, а наружные — под местной анестезией. При ущемлении лечить больных нужно незамедлительно. Какими бы ни были виды грыж живота, все больные после операции должны придерживаться следующих правил:

• носить бандаж;
• исключить физические нагрузки;
• пить больше жидкости;
• проводить регулярную перевязку.

Через 1-2 недели рекомендуется легкая лечебная гимнастика. Ни в коем случае нельзя выполнять упражнения для мышц брюшного пресса. После хирургического лечения больных переводят на облегченную работу. Сама операция не является сложной. Больные могут вставать с постели уже на следующие сутки после проведения герниопластики.

Современные методы лечения позволяют снизить риск рецидива во много раз. При установке сетки повторно грыжи появляются очень редко. Если в ходе осмотра обнаружен некроз тканей, то может потребоваться резекция кишечника. При отсутствии осложнений прогноз для жизни и здоровья благоприятный. Через некоторое время трудоспособность восстанавливается. При несвоевременной диагностике и некрозе тканей возможен летальный исход.

Как предупредить образование дефекта

Опытным врачам известно не только, почему развивается грыжа живота, симптомы и лечение данной патологии, но меры профилактики. Это важно и для тех людей, которым проводилась операция. Чтобы снизить вероятность формирования грыжи, нужно соблюдать следующие правила:

• не носить тяжести перед собой;
• лечить хронические заболевания кишечника;
• нормализовать стул;
• избавиться от кашля;
• укреплять мышцы брюшного пресса;
• правильно питаться;
• следить за массой тела;
• вести активный образ жизни.

Чаще всего данная патология выявляется у полных, нетренированных людей. Нагрузка не должна быть высокой. Достаточно лечебной гимнастики, регулярной ходьбы и упражнений для мышц пресса. При выявлении подобного образования нужно в этот же день посетить врача. Самолечение в данном случае бесполезно. Оно может лишь усугубить ситуацию. Таким образом, грыжа в области живота при ранней диагностике не представляет большой угрозы для здоровья.

Смотрите также:

travms.ru

виды, признаки, операция, профилактика и видео

Выход под кожу паха, бедра, спины или живота, в мошонку или в полость груди внутренних органов из брюшной полости называют грыжей живота. Визуально грыжа живота выглядит как опухоль с ровными контурами и неповрежденной кожей.

Причины, по которым возникает грыжа живота, можно разделить на два вида:

• Врожденные. Речь идет об анатомических аномалиях, которые облегчают выход внутренних органов из области брюшины.
• Приобретенные. Заболевание может развиться из-за травм, операций и других воздействий, нарушающих целостность брюшной полости даже у человека, который не предрасположен к образованию грыжи живота. К приобретенным причинам также относят поднятие тяжестей, ожирение, роды, беременность.

Важно!

С заболеванием не обязательно родиться. Оно может начать формирование и позже, когда человек, имеющий предрасположенность, достигнет зрелого возраста. Провоцирующие факторы: различные заболевания, травмы и повышение внутрибрюшного давления.

Виды грыжи живота

Заболевание принято классифицировать по различным анатомическим и клиническим факторам:

• По происхождению. В этом случае также есть свое разделение на приобретенные и врожденные грыжи живота.
• По клинической картине. У пациента может развиться осложнение в послеоперационном периоде, быть рецидивирующее или первичное заболевание.
• По этапу развития. Полные грыжи – содержимое грыжевого мешка выходит под кожу, в пределах грыжевого канала и начальные (содержимое наружу не выдавливается).

Грыжи могут быть наружными и внутренними. В первом случае грыжевое содержимое выпячивается наружу через отверстия брюшной полости. Во втором, оно наполняет разные карманы брюшной стенки и не выходит под кожу.

Обратите внимание!

Если грыжа внутренняя, пациент может спутать ее с кишечной непроходимостью. Так как у паталогий одинаковые симптомы.

Грыжи подразделяются также на ущемленные и неосложненные. Первые – это серьезное осложнение, которое требует хирургического вмешательства. Со вторыми есть шанс справиться, грыжу можно вправить, не проводя операционное лечение.

Фото

Эта грыжа мучает женщину три года.

Признаки грыжи живота

Есть несколько основных симптомов, которые помогают распознать грыжу:

• Выпячивания наружу грыжевого мешка, размером от горошинки до среднего арбуза.
• Болевые ощущения. Область появления патологии заметно опухает.

Болевые ощущения характерны для начального этапа появления болезни. Боль имеет острую форму и становится сильнее, когда пациент двигается: глубоко вдыхает, покашливает. Вместе с этом появляется выпячивающийся грыжевый мешок, выступая через грыжевые ворота. В это время на передней стенке элементы кишечника зрительно еще не заметны. На начальных этапах грыжа проявляет себя как опухолевидное подкожное уплотнение.

Обычно выпячивание при пальпации безболезненно. В ряде случаев оно самостоятельно исчезает или вправляется, когда человек принимает горизонтальную позу тела.

Различные по виду грыжи живота могут иметь собственные специфические признаки. В этом случае симптомы будут зависеть от того, какой именно орган брюшины или его часть сформировали грыжевый мешок:

• В случае с кишечными петлями можно увидеть симптомы другого заболевания – «кишечная непроходимость». Пациент будет страдать от запоров, тошноты, испытывать острую боль, у него поднимется температура.
• В случае с мочевым пузырем можно заметить нарушения в процессе и частоте мочеиспускания.
• Для грыжи белой линии живота характерно выпячивание при напряжении передней брюшной стенки (когда человек «надувается») и боли в зоне эпигастрия.
• Пупочная грыжа проявляет себя тошнотой и болевыми ощущениями, которые человек будет испытывать, ощупывая грыжевый мешок в зоне пупка;
• Паховая грыжа характеризуется нарастающей болью в зоне паха и нижней области живота. Пациент обнаружит характерное выпячивание в зоне пахового канала, ощутит слабость мышц.
• Бедренная грыжа имеет аналогичные симптомы. Но место ее дислокации уже иное. Характерные признаки – усиливающаяся боль внизу живота при полном выпрямлении тела и расстройство мочеиспускания.

Для того, чтобы точно классифицировать вид грыжи, необходимо проведение дифференциальной диагностики. Опираться только на симптомы и признаки нельзя.

Суть методики

Отзывы после статьи

Подушка Мейрама

Принимаем предварительные заказы.

Диагностика заболевания

Установкой диагноза занимается хирург, даже если у пациента проявляются все симптомы грыжи живота. Дело в том, что болезнь имеет немало признаков иных заболеваний. Кроме того, симптомы грыжи живота, если выпячивание небольшое, могут оказаться внешне незаметными.

Для того, чтобы подтвердить или опровергнуть предположение о грыже, хирург опрашивает человека и проводит его осмотр ощупыванием (пальпация) образования и тканей области ее появления.

 

Как лечится грыжа живота?

Основной и единственный правильный метод лечения – это хирургическая операция. Название процедуры — герниопластика. Существует множество методик и вариантов доступа гериопластики. Но цель в любом случае будет одна: укрепить брюшную стенку в зоне грыжевых ворот, удалить или вправить грыжевый мешок.

Операция может быть проведена под общей или местной анестезией. Операционный доступ к необходимой зоне может быть лапароскопическим (врач выполнит несколько небольших проколов на коже и введет специальную трубочку, снабжению камерой и миниатюрными хирургическими приспособлениями) или открытым (хирург выполнит разрез в зоне грыжи и вправит или иссечет образование).

Видео

Посмотрите видео, чтоб понимать как проходит операция пластики грыжи с использованием сетки.

Важный этап хирургического вмешательства – проведение пластики канала. С учетом показаний, может быть выбрано использование современных синтетических протезов-имплантов, наложение «латки» из собственных тканей пациента или сшивание канала.

Если хирургическое вмешательство невозможно, например, из-за старческого возраста, наличия каких-либо болезней в острой фазе или беременности пациента, то для облегчения боли и других симптомов, а также предотвращения роста образования, могут быть применены разные методы консервативного лечения:

• Массаж.
• Прием лекарственных препаратов.
• Гимнастика.
• Диета.
• Ношение бандажа или специальных повязок.

Обратите внимание!

Если вы подозреваете у себя грыжу живота, не пытайтесь заниматься самолечением. Избавить вас от заболевания сможет только опытный врач. Отказываясь от визита к нему, вы усугубляете ситуацию.

Детская грыжа живота

Если грыжа возникла у ребенка, то решение о проведении операции или выборе консервативного лечения принимает врач, учитывая вероятность появления осложнений и самоизлечения, динамику болезни или уменьшение образования, имеющиеся симптомы.

Нередко за детьми просто наблюдают или на время прибегают только к консервативной терапии и проводят оценку результатов.

Если грыжа не склонна к росту и не осложненная, то у ребенка до 5 лет она прооперирована не будет. В таких случаях врачи назначают исключительно консервативную терапию.

Возможные осложнения при грыже

Основное осложнение – ущемление грыжи живота. В этом случае возможно развитие некроза тканей, составляющих содержимое мешка. Так как они будут сдавлены и кровь не будет поступать в них в необходимом количестве.

При некрозе тканей пациент станет ощущать острую боль, возможно развитие перитонита.

Профилактика грыжи

Провести профилактику врожденной грыжи живота невозможно. Для снижения опасности появления заболевания во взрослом состоянии стоит выполнять такие мероприятия:

• Отказаться от вредных привычек. В особенности курения, которое развивает постоянный сильный кашель и хронический бронхит.
• Следить за состоянием кишечника.
• Включать в рацион питания продукты с богатым содержанием растительной клетчатки.
• Избегать подъема тяжестей и физически сложной работы (при отсутствии подготовки к ней).
• Бороться с лишним весом и поддерживать нормальную массу тела.

В число профилактических средств входит выполнение физических упражнений. Они направлены на укрепление мышц брюшины. Если профилактика необходима после лечения заболевания, то выбирать вид упражнений и их периодичность должен врач.

В случае с детьми под профилактикой подразумевается грамотный уход. Ребенка нельзя подбрасывать верх и туго пеленать.

Видео

Посмотрите видео, и вы сможете узнать о признаках, симптомах и вариантах лечения грыжи живота.

Грыжа живота — опасное заболевание, вне зависимости от причин появления. Откладывая лечение, вы будете чувствовать усиливающиеся симптомы: боли, проблемы мочеиспускания и т.д. Обращайтесь к хирургу, своевременное операционное вмешательство позволит вам забыть о болезни.

(Всего 5 778, сегодня 1)

grizh.net

виды, симптомы, лечение и осложнения

Содержание статьи:

Грыжа брюшной полости — одна из частых патологий у взрослых. Проблема доставляет дискомфорт человеку и может даже обернуться серьезными осложнениями. Чтобы предотвратить опасность, нужно знать симптомы грыжи живота у взрослых.

Этиология заболевания и код по МКБ-10

Согласно международной классификации болезней код грыжи брюшной полости по МКБ-10 составляет от К40 до К46. Все зависит от типа образования, его локации, проблемности. Есть такие коды грыж:

• К40 — паховая;
• К41 — бедренная;
• К42 — пупочная;
• К43 — грыжа в области передней брюшной стенки;
• К44 — диафрагмальная;
• К45 — другие грыжи в области брюшины;
• К46 — неуточненная.

По-медицински грыжа — это вольная миграция одного из внутренних органов в различные отделы брюшины или под кожу. Проблема возникает особенно часто в местах слабой мышечной стенки. Внешне это выглядит как выпячивание над плоскостью кожи по типу шишки. Иногда грыжа убирается простым нажатием руки (вправляется), но потом выходит снова.

Дряблость мышц живота — одна из причин возникновения грыжи

Возникновение проблемы происходит по таким причинам:

• Особенности строения тела конкретного человека. Врожденные или приобретенные дефекты, аномалии брюшной полости.
• Наследственность к образованию выпячиваний.
• Тяжелый физический труд с напряжением на мышцы живота.
• Беременность.
• Усиленная прокачка нижнего пресса.
• Нарушение питания и расстройства стула (запоры).
• Частый надрывный крик или плач у младенцев.
• Сильный, непрерывный кашель по типу коклюша.
• Аденома предстательной железы и затрудненное на этом фоне мочеиспускание.
• Дряблость мышц живота.
• Неудачно проведенное оперативное вмешательство с неправильным ушиванием тканей брюшины.

Грыжа не возникает внезапно. Для её формирования нужно время и ряд перечисленных располагающих факторов.

Классификация выпячиваний у взрослых

Строение и внешнее проявление пупочных грыж

Существуют различные виды грыж брюшной полости. Классифицируют их таким образом:

По степени формирования и развития:

• начальная;
• полная;
• канальная.

По способу происхождения:

• врожденная — является аномалией развития плода;
• приобретенная.

Процесс образования и ущемления грыжи

По наличию разных осложнений:

• простая — неосложненная;
• сложная — сопровождается перитонитом, невправимостью, ущемлением, воспалением.

По возможности вправить: вправимые и не поддающиеся консервативному лечению.

По ходу течения выделяют первичные грыжи, рецидивные (повторяющиеся) и послеоперационные.

Симптомы и признаки

Паховая грыжа

Клиническая картина патологии зависит от типа и вида выпячивания. Различают такие признаки в зависимости от проблемы:

• Паховая грыжа. Локализуется в зоне пахового канала. Может наблюдаться по семенному канатику (косая) или у задней стенки паха (прямая). Чаще косое выпячивание имеет форму овала и при этом уходит в половую губу у женщин или в мошонку у мужчин. Грыжа болезненна. Паховое прямое выпячивание реже ущемляется, но чаще рецидивирует в отличие от косого.
• Бедренная. Размер бокового выпячивания около 1-2 см. Проблема локализуется в паху ближе к бедру. На ощупь шишка мягкая, подвижная. Поэтому ее сложно спутать с обычным жировиком или сальником.
• Послеоперационная. Располагается в зоне неудачных швов брюшной полости. Сопровождается болью за счет раздражения блуждающего нерва, тошнотой, рвотой.
  
• Пупочная. Локация — область пупка. Грыжу в зоне кольца родового рубца можно хорошо прощупать и даже вправить. Человек при таком выпячивании ощущает тошноту и болезненность.
• Грыжа белой линии. Ее еще называют предбрюшинной липомой. Здесь через щели в сухожильных волокнах сначала просачивается жир, а затем и выступают части внутренних органов.

При различных видах брюшного выпячивания можно нащупать грыжевые ворота — так называемый толчок внутренних органов при кашле у пациента.

Диагностика и методы терапии

При подозрении на патологию назначается УЗИ органов брюшной полости

Для выявления и подтверждения именно грыжи следует обратиться к хирургу. Только он может увидеть и точно определить тип проблемы. Врач проведет стандартный осмотр и наружную пальпацию искомой зоны. Если есть сомнения или подозрения на иные патологии, доктор назначает УЗИ органов брюшной полости, рентгенографию пассажа бария тонкого кишечника или ОБП (обзорный рентген). В редких случаях проводится лапароскопия диагностическая.

Тактика лечения подбирается в зависимости от степени сложности патологии.

Чаще хирург принимает решение о хирургическом вмешательстве при грыже. Консервативная терапия применяется только в случае начального неосложненного выпячивания или для пожилых пациентов, которым противопоказана операция. В этом случае больному рекомендуют ношение бандажа, снижение физических нагрузок, нормализация питания.

Вправление проводят при отсутствии ущемления.

Хирургическая сетка для пупочной грыжи

Стандартную операцию выполняют при сложных грыжах, а также при наличии ущемлённых выпячиваний. Небольшие грыжи оперируют под местным обезболиванием. Для больших проводится полноценная полостная операция. Проблемную зону укрепляют полипропиленовой сеткой (сетчатый трансплантант). Это позволяет предотвратить рецидив.

Бывают случаи, когда пациенту проводится экстренное иссечение. Показания к этому – некроз ущемленных тканей, перфорация стенок внутреннего органа, перитонит. Проводится расширенная лапаротомия для оценки состояния внутренних органов брюшины. Все некротизированные участки сальника и кишечника обязательно удаляются.

После операции показано ношение бандажа. Физические нагрузки временно противопоказаны. Желательно соблюдение диеты для мягкого стула. Дефекация должна проходить без натуживания.

Возможные осложнения и последствия

Виды ущемления грыж

Самое страшное и опасное осложнение любого выпячивания – это его ущемление. Часть органа сдавливается в грыжевых воротах. От этого происходит некроз тканей, их отмирание и гниение. Медики различают такие типы ущемлений:

• Странгуляционное или эластичное. Передавливаются сосуды брыжейки кишки.
• Обтурационное. Происходит перегиб кишечника. Движение каловых масс в этом случае прекращается. Могут появляться запоры, которые приведут к дальнейшему отравлению организма отходами его жизнедеятельности.
• Краевое. Ущемляется небольшой участок кишечника, а не вся его петля.

Ни в коем случае не пытайтесь лечить грыжу народными способами. Это может спровоцировать серьезные патологии и осложнения вплоть до летального исхода.

Профилактика и прогноз

Необходимо контролировать свой вес

Чтобы в будущем не столкнуться с грыжей, рекомендуется предпринимать ряд таких профилактических мер:

• регулярные умеренные физические нагрузки;
• контроль массы тела;
• соблюдение диеты и правильное питание;
• исключение чрезмерных физических нагрузок, поднятия тяжести;
• избегание травм брюшины;
• лечение от любых хронических болезней, которые провоцируют повышение внутрибрюшного давления;
• у новорождённых необходимо следить за правильностью перевязки пуповины и выполнять тщательный уход за родовым рубцом; желательно первые два месяца показывать пупок малыша патронажной сестре;
• желательно не позволять малышу длительно плакать, кричать.

Очень важно соблюдать все рекомендации лечащего хирурга после операции. Это позволит избежать рецидива грыжи.

При неосложнённым выпячивании прогноз для пациента условно благоприятный. Главное – вовремя обратиться за помощью к хирургу. Рецидивы случаются редко. Всего в 3-6 % случаев.

Если речь идёт об ущемлённой грыже, прогноз зависит от того, насколько рано или поздно пациент обратится за помощью к специалисту. Чем позже будет проведена операция, тем меньше шансов на благоприятный исход. Отказ от обращения к врачу грозит больному летальным исходом. Выпячивание продолжит расти. Затем произойдет его ущемление, а в органах брюшины начинается процесс отмирания тканей. Жить при таких изменениях пациент будет только в том случае, если врач сумеет провести обширную операцию и спасти оставшиеся органы от дальнейшего некроза.

nogostop.ru

Лечение грыжи брюшной полости без операции

Содержание статьи:

Грыжа живота или паховой зоны – заболевание, которое легко определить по специфическим признакам. Врачи без затруднений диагностируют его после УЗИ и рентгена, а для лечения в большинстве случаев рекомендуют операцию. Но бывают ситуации, когда хирургическое вмешательство невозможно по тем или иным причинам. Тогда пациенту нужно придерживаться определенных правил, чтобы избежать главного осложнения грыжи – ущемления.

Рекомендации по лечению грыжевого образования

Паховая грыжа

Избавиться от грыжи без оперативного вмешательства практически невозможно. Но некоторые советы помогут сдержать ее развитие, если патология обнаружена на ранних сроках. Подобные рекомендации особенно эффективны при небольших размерах вправляемых грыж.

Изменение образа жизни

Чтобы эффективно лечить грыжу живота в домашних условиях без операции, необходимо изменить привычки питания. Самое главное – есть часто, но очень малыми порциями, чтобы не было растяжения кишечника и желудка. Также важно исключить некоторые продукты и соблюдать дополнительные правила:

• не пить крепкий чай, кофе и газировки;

  Антациды при повышенной кислотности

• не употреблять соки из цитрусов;
• убрать из рациона бобовые и капусту;
• при высокой кислотности желудка принимать антациды до еды;
• не заниматься спортом после приема пищи;
• следить за весом, так как лишние килограммы существенно увеличивают давление в брюшной полости, что может спровоцировать интенсивный рост грыжи.

Однако питание – не единственный способ замедления роста грыжи.

Применение бандажа

Бандаж при паховой грыже

Правильно подобранный бандаж – отличный способ предотвращения осложнений грыжи. Нередко его назначают за некоторое время до проведения операции. Небольшие размеры грыжи удается надолго вправить с его помощью. Однако не следует рассчитывать на полное исцеление этим аксессуаром в случае диагностированной грыжи. Ношение бандажа часто сочетают с медикаментозным лечением, так как вправление мешочка с помощью этого элемента может быть болезненным.

Регулярная ходьба

Легкие физические нагрузки, такие как ходьба, улучшают самочувствие пациента, тренируют мышцы тазового дна и брюшины. Рекомендуется ходить не менее 45 минут в день. Но даже при отсутствии достаточного времени следует уделять хотя бы 10 минут на ходьбу – и это будет полезно.

Профилактика респираторных болезней

Кашель и чихание – опасные враги для ослабленного грыжей организма. Чрезмерные нагрузки, которые приходятся в эти моменты на брюшную полость, ухудшают течение грыжи. Также не рекомендуется слишком сильно напрягаться во время дефекации.

При наличии запоров необходимо применять легкие слабительные средства. Если патология протекает сложно, требуется консультация гастроэнтеролога и проктолога для решения проблем запоров.

Медикаментозное лечение

Нестероидное противовоспалительное средство

В лечении грыжи брюшной полости без операции одно из первых мест отводится медикаментам. Они помогают снять воспаление и блокируют боль, задерживая развитие опухоли и открывая простор для остальных методик терапии:

• Нестероидные противовоспалительные препараты. Блокируют выработку химических веществ, усиливающих воспаление поврежденной области. Часто используют ибупрофен, напроксен. Назначением препаратов занимается врач.
• Обезболивающие простого типа. Распространенные средства на основе парацетамола можно купить без рецепта. Они эффективны при слабовыраженных болях.
• Сильные обезболивающие. Применяются по согласованию с доктором и отпускаются по рецепту врача. Наиболее распространенный препарат – на основе кодеина или трамадола.

Специфических лекарств, созданных специально для лечения грыжи, не существует.

Народные рецепты

Самая большая группа средств для лечения грыжи живота без хирургического вмешательства – народные рецепты. Обычно используются компрессы, припарки, а также отвары и настои для приема внутрь. Применение натуральных продуктов для терапии серьезного заболевания требует консультации доктора.

Компрессы от грыжи

Грыжник используют для приготовления компрессов при паховой грыже

Самые эффективные компрессы можно приготовить из следующих продуктов:

• капустный лист – прикладывают в свежем виде на несколько часов, сверху обворачивая повязкой;
• раствор из 3-4 ст. л. 4% уксуса и стакана воды – обтирают больное место, затем прикладывают компресс из настоя дубовой коры;
• настой из дуба готовят так: измельчают желуди, листочки и кору, берут 2/3 1 л банки и заливают красным вином, настаивают 3 недели, перед использованием нагревают;
• компресс из грыжника – это растение продается в аптеке, заваривают 1-2 ст. л. 1 л кипятка и настаивают, прикладывают к грыже.

Все компрессы держат на больной области от 1 до 4 часов, можно наносить 1-2 раза в день.

Средства для приема внутрь

Травы для приготовления настоек при грыже

Не менее эффективными при лечении грыжи без операции будут народные рецепты для приема внутрь:

• Молоко и скипидарное масло. Берут 50 г молока и смешивают с 7 каплями масла, принимают 2 раза в день натощак в течение 10 суток.
• Вишня от болей. Берут сухие вишневые веточки 10-15 см длиной, сжигают, заливают 1 ч. л. полученной золы 200 г кипятка. Принимают по трети стакана 3 раза в день до еды в течение месяца.
• Лиственница для терапии. Берут 6 ст. л. измельченной коры дерева, смешивают с 4 стаканами кипятка и настаивают в термосе одну ночь. Принимают по стакану 4 раза в сутки перед едой в течение 15 дней.
• Васильковая настойка. Берут 3 ч. л. цветков и заваривают 0,5 л кипятка. Настаивают и пьют в течение дня до еды.

Перед терапией народными средствами важно убедиться в отсутствии аллергии и противопоказаний.

Упражнения для сдерживания грыжи

Умеренная физическая активность полезна для лечения грыжи живота у мужчин и женщин без операции. Укрепление мышц положительно сказывается на восстановлении, но только при небольших образованиях. Обязательно физкультуру обсуждают с доктором. Помочь в борьбе с патологией могут следующие упражнения:

1. Лежа на боку, сгибают ноги в коленях и подтягивают к животу. Задерживаются в такой позе на 10-15 секунд и распрямляются. Делают до 15 подходов.
2. Лежа на спине, выпрямляют ноги и поднимают их, добиваясь угла между полом и конечностями в 40-45 градусов. Удерживают положение несколько секунд, повторяют до 10 раз.
3. Лежа на спине, кладут руки за голову. Ноги подгибают в коленях, начинают поднимать голову и плечи вперед, не отрывая поясницу. Тянутся левым локтем к правому колену и наоборот. Повторяют 10-15 раз.
4. Стоя, медленно поворачивают туловище в разные стороны до упора, стараясь слегка растянуть мышцы. Повторяют до 10 раз.
5. Стоя, отводят ноги назад, сохраняя ровной спину, повторяют по 10 раз с каждой ногой.

Начинать тренировки можно с минимального количества повторений, чтобы не навредить здоровью.

Когда без операции не обойтись

Полностью убрать грыжу на животе без операции не получится. Народные рецепты и физкультура лишь на время замедляют развитие патологии. Это полезно, когда хирургическое вмешательство временно или полностью противопоказано, например, при тяжелой форме диабета или в возрасте от 70 лет.

При обнаружении небольшой грыжи врачи часто советуют лапароскопическое вмешательство – восстановление после него быстрое, побочных эффектов мало, а применение биосовместимой сетки для ушивания грыжи предотвращает рецидивы.

Профилактика грыжи живота

Профилактикой грыж во время беременности является ношение бандажа

Чтобы грыжа живота не появлялась, каждый человек должен помнить о профилактических мерах:

• больше двигаться, заниматься спортом и следить за весом;
• не допускать чрезмерного физического напряжения;
• питаться правильно и регулярно;
• выполнять упражнения на пресс;
• обеспечивать организм достаточным количеством воды;
• следить за опорожнением кишечника;
• женщинам нужно носить бандаж при беременности;
• младенцам нужно делать массаж и выкладывать на живот.

Лечение грыжи консервативными методами – сложное, ответственное занятие. При грамотном подходе можно добиться существенного замедления развития болезни, исключить осложнения опухоли. Но в большинстве случаев в итоге все равно требуется хирургия.

nogostop.ru

Грыжа живота у мужчин

Грыжа — это патологическое выпячивание одного или нескольких органов. Самым распространенным типом грыжи является грыжа живота, при которой происходит выпячивание органов живота в полость между брюшной стенкой и кожным покровом. Визуально такая грыжа выглядит, как подкожная опухоль. Таким заболеванием могут страдать люди всех возрастов, но самая большая группа риска — мужчины старше 40 лет.

Причины появления грыжи

Между кожей и внутренними органами живота расположена особая анатомическая структура — брюшная стенка. Она выполняет защитную функцию, а также предотвращает выпадение внутренних органов.

Если целостность брюшной стенки нарушена, то внутренние органы могут проваливаться в отверстия в ней, что и приводит к появлению грыжи.

К основным факторам риска возникновения такой ситуации относятся:

• Плохая наследственность. Дело в том, что информация о плотности брюшной стенки записана в генах и может передаваться по наследству. Иначе говоря, если у кого-то из ваших родителей была грыжа живота, то есть большая вероятность, что и вы будете болеть этим заболеванием.
• Наличие заболеваний соединительной ткани. Брюшная стенка представляет собой соединительную ткань. Если вы болеете или болели в прошлом каким-либо заболеванием соединительной ткани, то брюшная стенка может истончаться, что может привести к появлению грыжи.
• Ожирение. Обилие жировых отложений приводит к растягиванию брюшной стенки, что может привести к микротравмам.
• Постоперационные рубцы и хирургические ошибки.
• Физическое перенапряжение, частое поднятие тяжестей и так далее.
• Преклонный возраст.

Грыжа живота — основные симптомы у мужчин

Распознать грыжу живота у себя довольно просто. Однако нужно понимать, что человек без образования может легко спутать грыжу с другой болезнью.

Поэтому нужно обязательно посетить больницу, чтобы опытный врач смог подтвердить или опровергнуть ваши опасения.

Рассмотрим другие основные признаки грыжи живота:

• Острая распирающая боль в области живота. Боль может усиливаться или ослабляться в зависимости от положения тела в пространстве, частоты физических нагрузок и так далее. На ранней стадии болезнь может протекать без болевого синдрома.
• Чувство полноты и распирания. Обычно появляется после приема пищи.
• Беспричинная тошнота, рвота и запоры.
• На поздней и средней стадии грыжа заметна невооруженным глазом — внутренние органы выпирают из тела и имеют вид опухолей с четкими краями.

Типы грыж живота

Грыжа наступает, когда в брюшной стенке образуется отверстие. В зависимости от локализации этого отверстия различают такие типы грыж живота у мужчин:

• Паховая грыжа. Выпячивание внутренних органов происходит через ослабленные мышцы в области паха. Данный тип грыжи живота в медицинской практике встречается чаще всего (около 80% случаев).
• Грыжа белой линии живота. Отверстие расположено в области средней линии живота. Обычно этот тип заболевания сопровождается острыми болями. Во время болезни очень часто мышцы средней линии живота расходятся в разные стороны (для устранения этого дефекта требуется дополнительная терапия).
• Пупочная грыжа. Внутренние органы выходят из брюшной стенки в районе около пупка; пупок обычно при этом увеличивается в размерах. При пупочной грыже в лежачем положении выпячивание внутренних органов может пропадать.
• Послеоперационная грыжа. Иногда грыжа может появляться на месте послеоперационных рубцов.
• Прямая и косая паховая грыжа. Располагается вблизи или на открытии пахового канала.
• Спинномозговая грыжа. Представляет собой генетическую аномалию, когда спинные позвонки плохо смыкаются друг с другом, что приводит к выпячиванию спинномозговой жидкости.
• Грыжа пищеводного отверстия в области диафрагмы. В области диафрагмы есть естественное пищеводное отверстие. Иногда это отверстие по разным причинам увеличивается в размерах, что может привести к поднятию в грудную полость желудка или его части. Это часто приводит к так называемому рефлюкс-эзофагиту — забросу двенадцатиперстной кишки и содержимого желудка (желчи и фрагментов пищи) обратно в пищевод. Это приводит к серьезным симптомам — изжоге, сильному жжению в груди, а также боли в груди после приема пищи.

Осложнения

Если болезнь не лечить, возможны такие осложнения:

• Самое главное осложнение — появление грыжевого мешка. Такой мешок представляет собой клетки кожи, которые покрывает внутренние органы, которые «провалились» в отверстия брюшной стенки.
• Ухудшение кровообращения внутри органов, которые «провалились» в грыжевой мешок.
• Ущемление кишечного тракта, что может привести интоксикации организма, воспалению брюшной стенки и так далее.

Диагностика

При подозрении на грыжу живота нужно обратиться в больницу. Чтобы подтвердить или опровергнуть опасения пациента, врач может назначить такие диагностические мероприятия:

• Внешний осмотр. На поздней стадии заболевания внутренние органы могут выпирать так сильно, что врач может поставить диагноз даже без специального оборудования. Однако этот диагноз предварительный и требует уточнения, поскольку у некоторых злокачественных опухолей живота похожие симптомы.
• Рентгенологическое обследование. Для уточнения диагноза врач может сделать несколько рентгеновских снимков грудной клетки, мочевого пузыря и некоторых других органов. Зачастую для изготовления снимка врачу нужно провести ирригоскопию — введение в организм через клизму контрастного препарата (обычно используют сульфат бария), поскольку без этих веществ на рентгеновских снимках не будет нужной врачу информации о состоянии внутренних органов. Важно понимать, что ирригоскопия подходит только для исследования кишечника. Если у пациента выпячиваются другие органы желудочно-кишечного тракта, врач может прибегнуть к похожей по смыслу процедуре, которая называется герниографией. При герниографии больному в организм вводят специальный контрастный препарат через прокол в животе, после чего делается рентген-снимок.
• Ультразвуковое исследование. Определить грыжу можно и при помощи УЗИ-исследования. Обычно такой метод диагностики используется тогда, когда грыжа находится на ранней стадии и внутренние органы выпирают достаточно слабо. Этот метод диагностики обычно используется, когда есть подозрение на прямую или косую паховую грыжу.

Лечение

Основной метод лечения грыжи живота — лапароскопия. Врач делает в коже живота несколько небольших надрезов, а потом вставляет лапароскоп (маленькая металлическая трубка с лампочкой и камерой) в комплексе с миниатюрными хирургическим инструментами (ножницы, щипцы, скальпель и так далее). Потом врачи через лапароскоп накачивают живот углекислым газом, чтобы увеличить площадь живота для упрощения операции. После этого врач при помощи лапароскопа и инструментов ставит на отверстие в брюшной стенке специальную заплатку из сетчатого материала (заплатка со временем врастет в кожу, став с брюшной стенкой одним целым). Операция обычно проводится под наркозом и длится 2 часа.

Мужчинам лапароскопия противопоказана в таких случаях:

• Нарушение обмена веществ.
• Наличие тяжелых инфекционных заболеваний.

Лечение таких пациентов при помощи лапароскопии возможно только в экстренных случаях. Обычно лечение мужчин с инфекционными заболеваниями и нарушенным обменом веществ проходит в два этапа:

• Лечится инфекционное заболевание и/или восстанавливается обмен веществ. Дополнительно врачи назначают консервативную терапию для замедления роста грыжи.
• Когда инфекционное заболевание устранено, а обмен веществ восстановлен, врачи проводят лапароскопию.

Профилактика

Помните, что грыжа возникает из-за слабости соединительной ткани в области брюшной стенки.

Чтобы не возникла грыжа, врачи рекомендуют следующее:

• Следите за своим весом и правильно питайтесь.
• Если вам больше 40 лет, избегайте сильных физических нагрузок.
• Займитесь физкультурой, например, запишитесь в бассейн.
• Часто грыжа возникает после проведения операции на животе. Если у вас именно такой случай, то после операции нужно соблюдать следующие советы — не поднимайте тяжести весом более 10 килограмм, купите эластичный медицинский бандаж (носить его следует не менее 2 месяцев после операции), избегайте резких поворотов тела и так далее.

gryzhainfo.ru

Симптомы грыжи живота (признаки) у мужчин, у женщин: причины, классификация, осложнения, лечение

Автор статьи: Надежда Николаевна

Фото: пупочная грыжа

Грыжа живота — это выпячивание внутренних органов, находящихся в брюшной полости, в подкожное пространство. Чаще всего выпадению подвергаются части кишечника, они выпадают через отверстия, образовавшиеся в брюшной стенке по разным причинам.

Грыжа является хирургическим заболеванием и лечится она либо способом вправления, либо с помощью операции, во время которой зашиваются так называемые грыжевые ворота и в слабых местах брюшины устанавливается специальная сетка для укрепления и предотвращения дальнейшего выпадения органов.

Классификация

Грыжи могут быть разными, наиболее общая классификация распространённых типов грыж разделяет их по месту локализации выпячивания и основной причине возникновения.

1. Наиболее часто встречающимися являются грыжи паховые, на них приходится более 80%.
2. Послеоперационные грыжи также появляются нередко, но на них из общего количества приходится 8%.
3. Пупочные грыжи тоже частое явление, их диагностирует в 8% случаев.
4. Бедренные грыжи возникают в 3% случаев.
5. Диафрагмальные грыжи бывают в 1% случаев.

Грыжи могут появиться в любом возрасте, у женщин и мужчин, у детей и подростков. Можно говорить о некоторой закономерности в подверженности выпадению органов, которая подтверждается медицинской практикой. Например, паховые грыжи часто появляются у мужчин, больше всего подвержены этому заболеванию представители сильного пола в возрасте за 50 лет. Пупочными  грыжами страдают женщины и дети.

Причины возникновения

Принято считать, что грыжа появляется от поднятия тяжестей, физического перенапряжения, постоянного кашля, о детях говорят, что младенец грыжу «накричал». Отчасти это верные утверждения, но необходимо иметь в виду, что при сильной и плотной соединительной ткани брюшины никаких выпадений не бывает. Если же в стенке имеются слабые места, то такое выпячивание вполне возможно.

Слабость стенок может развиться по следующим причинам:

• врождённой предрасположенности,
• травм,
• перенесённых полостных операций.

Болезнь развивается по наступающей. Сначала выпячивания бывают незначительными, они исчезают и самостоятельно вправляются, когда человек находится в положении лёжа. Затем грыжевые ворота расширяются и в отверстие выпадают всё увеличивающаяся часть кишечника.

Такая грыжа уже представляет опасность для жизни человека, потому что возникают угрожающие осложнения.

Перечень распространённых осложнений

Среди тревожных осложнений болезни следует назвать следующие:

• ущемление грыжи, то есть сдавливание выпавшей части кишечника или другого органа в месте грыжевых ворот. В этом случае требуется безотлагательное хирургическое вмешательство;
• капростаз — застой каловых масс в толстой кишке, которая является содержимым грыжи;
• травмирование грыжи, оно может быть открытым, то есть сверху, или закрытым, то есть внутренне повреждение, например, в результате попадания в выпяченную часть кишечника проглоченного инородного предмета. Закрытая травма также может образоваться в результате неправильного и грубого вправления грыжи;
• туберкулёз грыжевого мешка, который чаще всего появляется при туберкулёзном поражении стенки брюшины;
• инфицирование грыжевого мешка с последующим воспалительным процессом.

Все эти осложнённые грыжи требуют незамедлительного лечения, чаще всего применяется хирургическое удаление.

Симптомы

Первые признаки заболевания — это болевые ощущения в области выпячивания органов, которые бывают довольно сильными в начальной стадии развития болезни. Симптомы грыжи живота становятся менее выраженными, когда грыжа увеличивается в размерах. В начальный период грыжа или сама вправляется, и выпячивание исчезает, или её вправляет специалист, её называют вправляемой грыжей.

При следующей стадии, когда в грыжевые ворота выходит уже не небольшая часть кишки, а целая петля симптомы становятся более выраженными:

• человека мучают боли;
• у него наблюдается постоянная отрыжка;
• часто возникает тошнота, которая может заканчиваться рвотой;
• появляются запоры и затруднения опорожнения кишечника.

Эта симптоматика характерна при выходе в грыжевой мешок петли толстой кишки, что провоцирует непроходимость кишечника.

При выходе в грыжевые ворота мочевого пузыря появляются проблемы с мочеиспусканием.

Симптомами пупочной грыжи у женщин является пупочный валик или кольцо. Признаком грыжи паховой у мужчин является наружное выпячивание в паховой области. Грыжа белой линии живота у мужчин и женщин — это выпячивание органов по срединной линии живота. Её можно определить при покашливании, положив руку на стенку брюшины, под рукой будет ощущаться выпячивание.

При осложнениях признаки становятся явными, например, симптомы защемления характеризуются  усилением боли в грыжевом мешке, он становится плотным до каменистости, которая явно ощущается при пальпации. Ущемлённая грыжа не вправляется в брюшину и всё заканчивается некрозом тканей в грыжевом мешке, что может привести к смерти пациента, если хирургическая помощь не будет оказана вовремя.

Диагностируется заболевание при врачебном осмотре и наружном обследовании пациента. УЗИ назначается в том случае, если врач затрудняется поставить диагноз.

Лечение болезни

Лечение грыжи производится хирургическими методами. Производится вправление выпяченных органов в брюшину, удаление полости мешка, усечение грыжевых ворот, укрепление ослабленных участков брюшной стенки при помощи установки специальной сетки. Всё это делается во время операции в стационаре опытными хирургами. Операции обычно бывают плановыми, лишь в случаях серьёзных осложнения, например, ущемления, они делаются срочно.

Современное название операций по грыжесечению называется герниопластикой. Она бывает  нескольких видов:

1. Открытое натяжное грыжесечение, при нём натягиваются собственные ткани без имплантов на грыжевое выпячивание. Из этой естественной натяжки создаётся дубликатура тканей.
2. Открытое ненатяжное грыжесечение с применением сетчатых имплантов для закрытия проблемных мест, где могут выпадать органы из брюшины.
3.  Комбинированный тип грыжесечения, когда первый и второй вид герниопластики сочетаются.

 

Преимущества ненатяжной герниопластики

Медики отдают преимущество ненатяжному грыжесечению, потому что это не создаёт дополнительного натяжения тканей организма. Кроме того, сетка-имплант надёжно выполняет задачу укрепления стенок брюшины и рецидивные проявления выпячиваний сводятся к минимуму. Имплант обрастает соединительной тканью и является биологически совместимым с собственными тканями организма.

Грыжесечение может делаться двумя способами: открытым и эндоскопическим. Преимущественным и менее травматичным является лапароскопия (эндоскопия).

Надрезы делаются маленькие — не более 2-3 см. Выполняется операция при помощи манипуляторов и видеокамер, которые вводятся внутрь брюшины. Достоинством этого способа является то, что после операции практически не остаётся следов.

Противопоказаниями к операции являются:

• аденома предстательной железы;
• недавно перенесённый инфаркт миокарда,
• запоры хронического характера;
• нарушения в системе кровообращения;
• возрастная дряхлость и маразм.

Ограничения касаются только плановых операций, при ущемлённой грыже операция не делается только умирающему больному.

Профилактика заболевания

Фото: ущемленная грыжа

Профилактические мероприятия сводятся к укреплению стенок брюшины, для этого необходимо делать физические упражнения. При занятии тяжёлой атлетикой, поднятии больших тяжестей необходимо надевать бандаж для защиты брюшной стенки. В случае экстремального похудения также необходимо носить бандаж.

Каждый должен знать, что любое внутрибрюшное напряжение и давление может привести к образованию грыжи и по возможности избегать их. Если же это сделать невозможно, например, при хронических заболеваниях бронхов, сопровождающихся сильным кашлем, аденоме простаты, колитах, нужно подумать о том, как избежать ущемления грыжи.

Для этого есть только один путь — наблюдение у врача и своевременное удаление грыжи.

Цены на операции

Наименование операции	Цена
Обтурационная открытая герниопластика	От 30 000 руб
Обтурационная открытая  герниопластика усложнённая	От 35 000 руб
Обтурационная открытая герниопластика грыжи рецидивного типа	От 40 000 руб
Обтурационная эндоскопическая герниопластика	От 85 000 руб
Герниопластика с абдоминопластикой	От 190 000 руб

Цены указаны не только за операцию, они включают осмотр, перевязки после операции, полугодовое наблюдение хирурга в послеоперационный период.

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ: ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУГИМИ ЕСЛИ ВАМ ПОНРАВИЛАСЬ ДАННАЯ СТАТЬЯ

gryzhi-net.ru

Реабилитация голеностопа после перелома – особенности восстановительного периода, полезные физиопроцедуры и упражнения ЛФК, рекомендации по питанию и образу жизни

Реабилитация после перелома лодыжки и восстановление после снятия гипса

Особенности ЛФК на разных этапах заживления перелома лодыжки

Эта часть тела больше всего подвержена травмам и переломам. Травмировать лодыжку можно легко, слегка подвернув ногу или упав. Виды полученных травм бывают разной степени сложности вплоть до перелома. Поэтому целесообразно обратиться к травматологу, чтобы получить квалифицированную помощь врача, который при необходимости наложит гипс. На сегодняшний день наложение гипса — пока единственный верный способ лечения при переломах, и поэтому врачи традиционно используют его.

Отек ноги после снятия гипсовой повязки все еще может оставаться из-за того, что мышцы долгое время были сжаты, скованы, а суставы, которые всегда должны быть в подвижном состоянии — обездвижены, что приводит к их «заморозке». Поэтому очень большое значение имеет реабилитационный период. Если гипс был наложен правильно, и отек является результатом сдавливания мышц, то никаких вмешательств может не потребоваться, припухлость ноги сойдет сама.

Если имел место серьезный перелом лодыжки и были повреждены как ткани, так и связки, то нога может быть очень сильно опухшей. На такой отек следует обратить серьезное внимание, потому что в районе щиколотки проходят артерии, которые могут случайным образом защемиться. И в домашних условиях вылечить подобный отек не получится. Более того, запрещается делать массажи и растирания, самостоятельно мазать кремами или мазями, делать физкультурные движения, так как все эти методы лечения в данном случае могут окончиться полной неподвижностью ступни.

Переломы могут быть разными: открытый и закрытый, со смещением кости и без смещения.Открытый перелом — это случай, когда ткань повреждена (разорвана), и кость видна сквозь ткани или вылезает наружу.При закрытом переломе повреждение тканей происходит изнутри, и определить тяжесть повреждения можно по гематомам и при помощи рентгена.

Диетическое питание при травме лодыжки

Комплекс реабилитации помимо приема препаратов включает:

• диетическое питание;
• физиотерапию;
• массаж;
• ЛФК.

Диетическое питание разрабатывается для насыщения организма витаминами и минералами. С первых дней требуется и коллаген для заживления тканей. Этому способствуют продукты из рыбы и желатина – заливное, желе, холодцы. Затем рацион требуется дополнить творогом, яйцами – они богаты кальцием и витамином D.

Физиотерапевтические процедуры назначаются сразу, как только был наложен гипс. УВЧ, СВЧ, магнит помогают снять боли и спазмы, уменьшить отёчность. После снятия гипсовой повязки назначаются водные процедуры – ванны с морской солью, плавание в бассейне.

Лечебная физкультура начинается в период консервативного лечения. Инструктор ЛФК помогает делать упражнения против застоя крови для сохранения мышечного тонуса. Восстановительный период длится 1,5-2 месяца, после чего человек ощущает себя полностью здоровым.

Ускорить процесс сращивания лодыжечного перелома и восстановления нормального функционирования сустава, его двигательной активности поможет грамотная, комплексная реабилитация. Реабилитационный курс включает в себя такие методики, как лечебный массаж, физиотерапевтические процедуры, занятия лечебной физкультурой.

Важное значение имеет и правильное питание пациента. Больным рекомендуется соблюдать диету, обогащенную кальцием. Для нормального восстановления и сращения костной ткани. В ежедневное меню рекомендуется включить такие продукты, как яйца, орехи, рыба, зелень, морепродукты, сыры, творог и молочная продукция.

Также пациенту необходимо регулярно заниматься разминкой, выполняя несложные гимнастические упражнения, рекомендованные доктором. Массажи с согревающими мазями помогают избавиться от отечности и припухлостей, которые сохраняются даже после снятия гипса, из-за нарушений процессов кровообращения и кровотока, позволяют предупредить возможную мышечную атрофию.

Кроме того, для устранения отеков, нормализации кровообращения и лимфооттока в период реабилитации могут быть рекомендованы следующие физиотерапевтические процедуры:

• Магнитная терапия;
• Иглорефлексотерапия;
• Электрофорез;
• Ультразвуковое лечение;
• Лазерная терапия.

Лечение перелома лодыжки без сопутствующего смещения — довольно длительный процесс. Для успешного, ускоренного восстановления, помимо наложения гипса, требуются также массажи, физиотерапевтические процедуры, занятия лечебной гимнастикой и диетотерапия. Важно ограничивать двигательную активность и нагрузки на поврежденную конечность.

Первый этап восстановления ноги после перелома лодыжки включает в себя ношение гипсовой повязки. Продолжительность этого процесса зависит от сложности травмы, возникших при наложении гипса проблем и характера повреждения голеностопа. Начальная стадия восстановления после перелома лодыжки без смещения длится примерно 1-2 месяца. Если же появились дополнительные проблемы, то гипсовую повязку могут не снимать в течение полугода.

Пациент должен понимать, что эта травма носит серьёзный характер, поэтому наблюдение врача и его контроль над процессом реабилитации просто необходимы. В большинстве случаев для начала накладывают гипсовую повязку и не снимают её до тех пор, пока не происходит сращивание костной ткани. Затем накладывается закрытый гипс, который носится до полного заживления ноги. Чтобы кость срасталась в нормальном темпе, нельзя нагружать голеностоп весом своего тела.

Вторая стадия восстановления после перелома лодыжки состоит из упражнений, направленных на улучшение подвижности травмированной ноги. Обычно специалисты назначают пациенту следующие процедуры:

• физиотерапия;
• массаж;
• лечебная физкультура.

Стоит отметить, что эти процедуры необходимо использовать в комплексе для того, чтобы в минимальные сроки добиться максимального результата.

Ношение гипсовой повязки – обязательная часть процесса восстановления после перелома наружной лодыжки. После этого периода нога становится слабой и малоподвижной. И для того чтобы вернуть ей силу, подвижность и нормальную походку, сустав необходимо регулярно разрабатывать. Здесь потребуются упорство и усердие не только врачей, но и самого пациента.

Сразу после снятия гипсовой повязки пациенту назначают курс электромагнитной терапии. В неё входит электрофорез, грязевые ванны, прогревание голеностопа. Эти процедуры обязательны для восстановления лодыжки после перелома и отёчности, которая появляется в результате ношения гипса.

Затем пациенту назначают массаж, длительность которого зависит от конкретного случая. Эта процедура может продолжаться и 5 дней, и весь период реабилитации. Как известно, массаж способствует возвращению прежней подвижности и разработке сустава. Такую процедуру может осуществлять, как сам врач, так и пациент в качестве одного из этапов восстановления после перелома лодыжки в домашних условиях.

После всех этих лечебных мероприятий больному нужно пройти курс реабилитационных упражнений. Этот этап является обязательным, игнорировать его не рекомендуется. Лечебная физкультура направлена на восстановление подвижности голеностопа. Она включает комплекс упражнений с планомерным увеличением нагрузки на травмированную ногу. Обо всех этапах реабилитации поговорим подробнее.

Многие люди ввиду постоянной занятости не могут ждать, пока кость полностью срастется, и сильно нагружают ногу. Это категорически запрещено, такие действия приведут к очень неприятным последствиям. Во время реабилитации нельзя бегать, прыгать, ходить на внешней и внутренних сторонах стопы, ездить на велосипеде, танцевать, двигаться на каблуках, заниматься силовыми упражнениями.

Правильно выполненная гимнастика поможет пациенту полностью восстановиться от перелома, вернуться к нормальной привычной жизни. Нужно бережно относиться к повреждённой ноге, не перегружать лишними физическими упражнениями, и избегать травм. Рекомендуется совершать непродолжительные пешие прогулки, желательно с проводником. Эластичный бинт можно не снимать до полного выздоровления, если без него появляется чувство дискомфорта.

В течение года после перелома следует лишний раз поберечься, ведь если наступит рецидив, то голеностоп может полностью и не восстановиться.

После наложения гипса на конечность больному рекомендуют покой и ограничение двигательной активности в течение 1-2 недель после травмы. Реабилитационные мероприятия проводят после окончания периода иммобилизации поврежденного голеностопного сустава. Гипс снимают, предварительно проведя контрольную рентгенографию, чтобы убедиться в полном срастании костных отломков и образовании полноценной костной мозоли.

Для восстановления утраченных функций и разработки голеностопа, длительное время находящегося в неподвижном положении, назначают массаж, физиопроцедуры и лечебную гимнастику. Некоторые упражнения лечебной физкультуры доктор может назначать до снятия гипсовой повязки при положительной динамике сращения перелома. Такой подход помогает сократить реабилитационный период и повысить эффективность восстановительных мероприятий после снятия гипса.

Для быстрого возвращения больного к полноценной двигательной активности и предупреждения нежелательных последствий перелома лодыжки ЛФК назначают как в период иммобилизации, так и после снятия гипсовой повязки. Основной принцип лечебной физкультуры на каждом этапе реабилитации – постепенное увеличение нагрузки, регулярность занятий, безболезненность движений во время тренировок.

Перелом голеностопного сустава со смещением костных отломков на рентгеновском снимке

После перелома опухает и болит нога – причины

Переломы лодыжек возможно получить при сильном ударе, падении, авариях и дорожно-транспортных происшествиях.

Травму голени может спровоцировать также ношение неудобных туфель на высоких каблуках.

Заболевания костной ткани, суставные патологии, недостаток в организме кальция — значительно повышают возможные риски!

В травматологии существует следующая классификация переломов лодыжек:

1. Закрытый перелом лодыжки — внутреннее повреждение. Для данного вида характерно отсутствие открытой раны. К типичным признакам можно отнести синяки и наличие отечностей.
2. Открытый перелом лодыжки — травмирование с сопутствующими повреждениями мягких окружающих тканей, возникающее вследствие смещения костных обломков. Сопровождается кровотечением, наличием раневой поверхности, в которой просматриваются костные обломки.
3. Перелом внутренней лодыжки.
4. Перелом наружной лодыжки.

Перелом ноги в лодыжке — всегда серьезная травма. Поэтому важно знать, чем ее лечить и какую помощь нужно оказать пострадавшему до приезда медиков. Наиболее часто в медицинской практике фиксируются травмы правой лодыжки.

Эластичная повязка помогает справиться с отеком

Если во время ношения гипса лодыжка отекает, следует обратиться к лечащему врачу и пройти курс физиотерапии. Начинать процедуры можно еще до снятия иммобилизующей повязки. Во время ношения гипсового компресса можно записаться на лечебный массаж. Он делается через накладку, мягко, чтобы не повредить ни ее, ни ногу пациента.

Если припухлость появляется только после снятия гипсовой накладки, она устраняется наружными средствами. Можно использовать крем для снятия отеков и заживления, народные рецепты.

Когда больной уже начинает ходить, опухоль должна спадать. Для этого накладывается специальная эластичная повязка. Ее можно сделать из эластичного бинта или купить в ортопедических салонах, аптеках. Такой бандаж избавляет от боли, поддерживает суставы в правильном положении, консервативным путем удаляет отек.

Вероятно, развивается воспаления или неправильного срастается кость, есть риск порыва сосудов и повторного травмирования лодыжки. В такой ситуации нельзя пускать все на самотек, необходимо сразу же обратиться к врачу.

Самый простой и быстрый способ удалить припухлость — купить мазь в любой доступной аптеке. Следующие препараты отпускаются без рецепта:

• ихтиоловая мазь;
• кетопрофеновая мазь.

Составы наносятся на проблемную область согласно рецепту 1-3 раза в сутки. Нельзя перебарщивать, чтобы не получить сужение сосудов.

Перед применением нужно ознакомиться со списком противопоказаний. Припухлость может остаться на несколько часов, но затем рассосется.

Электростимуляция мышц ноги

Физиотерапия способствует восстановлению кровотока, регенерации тканей, стимуляции мышц и кожи. Для снятия припухлости обычно назначают следующие процедуры:

• Электростимуляция мышц. Отек может сойти за 2-3 дня. Поврежденный участок быстро заживет. При этом время, которое требует восстановление, сократится в несколько раз.
• Водные процедуры. Они назначаются уже после снятия гипса или другой накладки. Чаще всего выбирается гидромассаж, направленный на стимуляцию кровотока, ускорение регенерации и восстановление мышц. Все вместе это дает положительный эффект и почти моментально избавляет от отека. Но только временно, он может возникнуть повторно.
• Фонофорез. Назначается он гораздо реже, зато надолго снизит вероятность возникновения отека.
• В качестве нестандартных терапевтических методов лечения используют лучи ультрафиолета. Они благотворно действуют на щиколотку, если направлены пучком в одну точку.
• Электрофорез. Воздействие постоянным током, которое способствует глубокому проникновению медицинского препарата в ткани.

Физиотерапия может назначаться как до, так и после снятия гипса. Она обязательна для тех, у кого была сильно снижена подвижность конечности и есть предрасположенность к отекам.

Лечебный массаж для снятия отечности

Профессиональный медленный массаж должен проводиться в три этапа: разогревание, разминка и перемещение жидкости.

Иногда мастера в массажных салонах и клиниках используют специальные массажные устройства для скорейшего избавления от отеков. Мануальная терапия, лимфодренаж являются самыми эффективными способами справиться с застоявшейся в мягких тканях жидкостью. Однако массаж не подходит для пациентов, которым только что сняли гипс. Они подвержены вторичным травмам костей, мышц и сосудов. Можно вторично сломать кость. Специалисты рекомендуют прибегать к ним только после трехмесячного курса восстановления с момента перелома.

Если массаж выполнен неправильно, это может привести к неприятным внешним изменениям.

После растирания выполняются движения одной и двумя руками в сторону, поперек стопы. Допустимы легкие щипки, удары, похлопывания. Мастер должен пройтись по всей поверхности ноги.

Травмы нижних конечностей довольно часто влекут за собой появление сильных отеков.

После снятия гипса такая реакция тоже не исключена: помимо того, что целостность кровеносных сосудов и мягких тканей была нарушена, дополнительно развитию застойных процессов способствует обездвиженность ноги гипсовой повязкой.

Отсутствие требуемого оттока и притока жидкости на межклеточном уровне вызывает отечность. Как результат, такое состояние травмированной конечности может быть еще более усугублено, так что игнорировать проблему ни в коем случае нельзя.

В данной статье мы рассмотрим, что нужно делать, если после перелома опухает и болит нога, как оказать первую медицинскую помощь и какие профилактические меры могут предотвратить отечность конечности.

Если нога после перелома опухает и отекает, это может свидетельствовать про:

1. Недостаточное разрабатывание суставов при ношении гипса. Многие пациенты полагают, что с гипсом нельзя предпринимать какие-либо упражнения, но это не так. Наоборот, врачи часто назначают процедуры, предотвращающие отечность ноги.
2. Атрофию мышц. При длительном ношении гипсовой повязки (более месяца) мышцы и суставы ног могут атрофироваться: мышечный тонус падает и наблюдается ограничение двигательных функций, в результате чего нарушение кровообращения вполне очевидно.
3. Передавливание ноги. Изначально неправильно наложенный гипс — это гарантированный способ «заработать» отек во время ношения повязки и после ее снятия.
4. Недостаточную циркуляцию лимфы. Передавленные или поврежденные протоки не смогут обеспечить движение лимфатической жидкости, вследствие чего нога может сильно опухать.

Не исключены ситуации, при которых симптомы отечности сломанной ноги, появляются с задержкой. Казалось бы, гипс снят и никаких признаков осложнений не наблюдается. Из-за чего же, спустя время, проявляется отек? В этом случае речь идет про разрыв связок: нога становится чрезмерно подвижной после снятия фиксатора с ноги, а затем опухает до невероятных размеров.

Если после перелома нога начинает не только опухать, но и болеть, стоит принять анестезиологическое средство.

Болезненные ощущения нередко проходят после приема нестероидных противовоспалительных препаратов, но если человек испытывает нестерпимую боль или более легкие лекарства не помогают, может быть принято решение о назначении наркотических болеутоляющих препаратов в определенных дозировках.

При отеке зачастую применяется немедикаментозное лечение, предусматривающее нанесение на кожу специальных гелей и мазей, а также ряд процедур, проводимых в больнице.

Так или иначе, любые лекарственные препараты для снятия боли и устранения опухолей на ноге назначает врач, а самостоятельное вмешательство может лишь навредить.

Чем дольше пострадавший носит гипс, тем больше вероятность того, что нога начнет отекать. Конечно же, преждевременное снятие повязки не разрешит проблему, но, однозначно, усугубит положение больного. Единственное, что можно посоветовать больному — пройти курс лечебно-восстановительных процедур в реабилитационный период:

• массаж для устранения застоя жидкостей в поврежденной конечности;
• физические упражнения, позволяющие восстановить прежнюю двигательную активность ноги;
• минеральные ванны с горячей водой.

Ликвидация излишнего притока жидкости, образовавшей отек из-за долгого обездвиживания конечности, достигается путем постепенного повышения физических нагрузок на ногу. Это позволит не только восстановить нормальное кровообращение, но и вернуть былой мышечный тонус, а также предотвратить развитие застойных процессов в тканях.

Если при выполнении упражнений пациент ощущает сильную боль, необходимо некоторое время заниматься в горячей воде. Минеральные ванны (погружение конечности в специальный солевой раствор требуемой концентрации) — еще один эффективный метод для снятия воспалений и отечности в околосуставных тканях, хотя следует понимать, что толк будет только при комплексном подходе к профилактике.

Нога опухает вследствие различных факторов, и все же появление отеков и опухолей можно предотвратить, если:

1. Подбирать правильные положения ноги во время отдыха. Обездвиженная конечность будет точно затекать, даже если на ней не будет гипсовой повязки. Однако если здоровую ногу получится размять или массажировать, то с травмированной ногой это сделать не получится. Во избежание неприятных ощущений и сильной отечности нужно что-то подкладывать под ногу. Это может быть подушка, специальная подставка, свернутое одеяло или любая другая вещь, способная создать возвышенность для больной конечности. Горизонтальное положение категорически запрещено (особенно на время сна).
2. Научиться правильно ходить в гипсе. Опираться на больную ногу некоторое время нельзя даже при снятии повязки, а при ношении гипса об этом и вовсе не может быть и речи. Используйте костыли, палочку или другую опору при ходьбе и просто в стоячем положении.
3. Носить гипсовую повязку на протяжении назначенного врачом времени. Раньше срока снимать фиксатор также опасно, как и носить его дольше требуемого периода. В последнем случае особенно характерно развитие застойных процессов: некоторые больные боятся снимать гипс, даже несмотря на рекомендации врача, в результате чего конечность начинает еще больше отекать и опухать.
4. После снятия гипса первое время носить бандаж или эластичный бинт.

Как проявляется?

Клинические признаки перелома лодыжки могут отличаться и зависят, прежде всего, от вида и места локализации повреждения. В целом, специалисты при данных повреждениях голени выделяют следующие наиболее распространенные симптомы:

• Сильные болезненные ощущения;
• Деформация голеностопного сустава;
• Покраснение кожных покровов;
• Образования гематом и подкожных кровоизлияний;
• Натянутость и напряжение кожных покровов;
• Неестественное положение стопы;
• Патологическая подвижность костных обломков.

Перелом медиальной лодыжки сопровождается резкой болью и сильной отечностью, сглаживающей контуры щиколотки. При такой травме больной может держаться на ногах и даже сделать несколько движений, однако, суставная подвижность будет значительно ограничена и болезненна.

Также больной может жаловаться на нарастающую слабость, тошноту, озноб, понижение артериального давления. Все эти симптомы относятся к проявлениям болевого шока. Если речь идет о травмировании открытого типа, то на него указы

Реабилитация после перелома лодыжки после снятия гипса

Переломы лодыжки занимают лидирующие позиции по частоте развития в списке всех травм нижних конечностей. Реабилитация после перелома лодыжки после снятия гипса имеет немаловажное значение. комплекс разнообразных восстановительных мер помогает полностью разработать стопу, обеспечить ее подвижность, избавиться от хромоты.

Во время ношения гипса единственное требование врачей – не наступать на поврежденную ногу. Вам придется научиться ходить на костылях. Людям пожилого возраста травматологи рекомендуют использовать ходунки, они намного более устойчивые. Срок ношения гипса зависит от сложности травмы, возраста больного. После снятия фиксирующей повязки выясняется, что ходить крайне сложно. навыки ходьбы частично потеряны. Большую роль играют и чисто психологические факторы. Человек банально боится наступать на поврежденную ногу, переносить на нее весь вес тела.

Процесс разработки голеностопа после перелома длится несколько месяцев. Какое-то время придется использовать для ходьбы трость. Желательно заниматься с опытным реабилитологом. Такие специалисты не только проводят занятия ЛФК. Они помогают восстановить навыки ходьбы, показывают, как правильно ставить стопу, переносить вес тела с пятки на носок при каждом движении, сгибать и разгибать колено.

Особенности лечения лодыжечного перелома

Сломать лодыжку можно в нескольких местах. Наибольшую опасность представляет 3-х лодыжечный перелом. В этом случае обязательно назначается хирургическое вмешательство с установкой сложной металлоконструкции. Срастаются такие повреждения долго. находиться в гипсе можно до 2-4 месяцев. В этот срок полноценная нагрузка на больную ногу категорически запрещена.

Вероятность перелома лодыжки без смещения и образования отломков кости крайне мала. Строение этого сегмента таково, что любая травма приводит к изменению нормального положения кости. Собрать их в первозданном виде тоже нереально.

Врачи-травматологи делают все возможное для восстановления голеностопа, чтобы старая травма не доставляла неудобств в будущем. От пациента в этом процессе тоже зависит многое. Реабилитационные мероприятия начинаются после наложения гипса, но основная восстановительная работа проделывается, когда фиксирующая лангета снята.

Сроки реабилитации трехлодыжечного перелома со смещением строго не определены. Некоторые пациенты восстанавливаются через полгода, другим требуется несколько лет для избавления от последствий травмы.

Хирургическое вмешательство подразумевает фиксацию костей голеностопа при помощи специальных болтов и пластин. Через 2-4 месяца эти элементы вынимаются. Из-за этого реабилитационные мероприятия растягиваются во времени.

Восстановительный период после снятия гипса

Не стоит рассчитывать, что после снятия гипса вы встанете и пойдете. Обычно пациенты в этот момент приходят в состояние паники. Они не могут сделать ни шагу. Поначалу вам придется бороться со значительными отеками.

Мышцы конечностей, связки «отвыкают» от сильных нагрузок. Они реагируют на них сильной отечностью тканей. Чтобы избавиться от столь неприятного проявления, доктора назначают мочегонные противоотечные препараты.

Обязательно в этот период принимаются препараты кальция. Они способствуют скорейшему сращиванию кости, но имеют массу побочных эффектов и негативных последствий.

Такие медикаменты провоцируют общую слабость, головокружения. Пациент не чувствует себя уверено на ногах, из-за этого не может ходить. Может быть утрачена чувствительность некоторых зон стопы. Немеют пальцы, свод стопы.

Иногда возникают резкие приступы боли, «прострелы». Таким способом реагирует нервная система. Часть нервных окончаний повреждена из-за травмы. Они не восстанавливаются, поэтому организм всеми силами пытается компенсировать утраченное.

Задействуются другие нервные окончания, передающие импульсы мозгу. Пока все системы и функции придут в норму, придется периодически испытывать подобные неудобства.

Реабилитация после сложного перелома лодыжки со смещением включает несколько этапов:

• Разработка голеностопа;
• Овладение навыками ходьбы на костылях;
• Хождение без дополнительных приспособлений;
• Формирование естественного подъема голеностопного сустава.

Контролировать все эти процессы должен лечащий врач. Он показывает разрешенные упражнения, следит за техникой их выполнения. Если в процессе реабилитации возникают малейшие осложнения, необходимо срочно обратиться к лечащему врачу.

Нельзя заниматься лечебной физкультурой во время обострения последствий травмы. Если занятия провоцируют дискомфорт и плохое самочувствие, их нужно прекратить.

ЛФК при переломе лодыжки

Когда кости голеностопа срослись, необходимо уделить внимание наращиванию соединительной ткани и формированию эластичности связок. С их помощью обеспечивается естественная подвижность лодыжки. Сначала нужно откорректировать питание, употребляя продукты, провоцирующие выработку коллагена. В этот перечень входят все желеобразные блюда – студень, холодец, мармелад.

Есть несколько полезных упражнений для разработки лодыжки:

1. Круговые движения стопы;
2. Подъем на полупальцы;
3. Сокращение стопы и натягивание носка.

Круговые движения можно выполнять в положении лежа и стоя. Сразу после снятия гипса желательно делать упражнение лежа или сидя. Не нужно давать дополнительную нагрузку, перенося на лодыжку вес тела. Аккуратно проворачивайте стопу по кругу стачала в одну сторону, потом в другую. Прислушивайтесь к ощущениям. В ноге должно чувствоваться некоторое напряжение, но без боли. Все движения мягкие, плавные.

Сократите стопу до максимума, чтобы она образовала с лодыжкой прямой угол, подтяните вперед пальцы, теперь расслабьте их. Сразу после такого упражнения можно вытянуть носок. Такие упражнения тоже делают в воздухе без опоры на поврежденную ногу.

Когда нога уже окрепнет, можно приступать к упражнениям в положении стоя. Шаг на месте, попеременное становление на полупальцы – простые, но высокоэффективные упражнения. Они укрепляют мышцы лодыжки, формируют эластичные связки.

Люди, пережившие перелом лодыжки, отмечают, что после снятия гипса не чувствуют стопу в полной мере и из-за этого часто подворачивают ногу. Именно круговые движения ступней помогают бороться с таким последствием. Связки укрепляются, надежно удерживают кости лодыжки в требуемом положении. Расшатывание сустава исключено.

Разработка связок и соединительной ткани

В процессе реабилитации после серьезной травмы голеностопа можно использовать дополнительные приспособления. Купите эластичную ленту для фитнеса, она поможет во время занятий ЛФК. Такие товары отличаются по степени эластичности. Выбирайте разновидность с наименьшим сопротивлением. Если вы не можете позволить себе такое приспособление, или его нет в свободной продаже, те же функции выполняет резиновый бинт Мартенса. Он продается в любой аптеке.

Сядьте на пол, вытяните ноги вперед. Обхватите ленту вокруг стопы, сформируйте удобную петлю, чтобы нога не соскальзывала. Теперь сгибайте ногу в колене и осторожно выпрямляйте, натягивая ленту. Такое упражнение укрепляет все мышцы конечности.

Круговые движения стопой, ее натягивание в носке и сокращение тоже можно проделывать при помощи ленты. Следите, чтобы она не отскочила и не травмировала вас. Таким способом можно восстановить даже надорванные и чрезмерно растянутые связки.

Ношение фиксатора голеностопа

Сразу после снятия гипса врачи рекомендуют надевать эластичный фиксатор голеностопа.

В продаже представлены разные модели. Некоторые из них визуально напоминают обрезанный в пальцах носок. Другие имеют сложное строение, изготавливаются из современных полимерных материалов. Их конструкция включает специальные шарниры, позволяющие ставить ногу только в правильном положении. Таким способом снимается отечность тканей, минимизируются риски повторной травмы.

Носить фиксатор желательно в течение 3-6 месяцев. Его нужно правильно подобрать по размеру, чтобы он не доставлял дискомфорт. Позитивные изменения вы заметите сразу. Исчезнет малейший дискомфорт в голеностопе, появится уверенность при ходьбе.

Массаж и самомассаж

Восстановить лодыжку после сложного перелома помогает массаж и самомассаж голеностопного сустава. Желательно обратиться к опытному профессиональному массажисту. Тот не только проведет необходимое количество сеансов, но и покажет, как правильно массировать ногу дома. Все движения должны быть четко отработаны, по определенным линиям, с достаточным усилием.

Делать массаж сразу после снятия гипса нельзя. Через несколько недель, когда кровообращение в поврежденной зоне будет восстановлено, можно записываться на массаж.

Простые поглаживающие движения от голеностопа к пальцам ног дают позитивный эффект. Делать самомассаж дома нужно ежедневно с использованием специального разогревающего крема. Хорошо следует проработать пальцы ног, косточку на лодыжке, пятку.

Выбор обуви

В период реабилитации необходимо выбирать качественную обувь, которая надежно фиксирует голеностоп. Ботинки на шнуровке, кеды отлично подходят для таких целей. от босоножек, туфлей и прочей обуви на высоком каблуке придется временно отказаться. Вы просто не сможете в ней ходить. Через 2-3 года можно будет вернуться к более изящной обуви.

Туфли на высокой шпильке остаются под запретом. Готовьтесь к тому, что после снятия гипса обхват лодыжек и ступни на обеих ногах будет разнится. За счет ширины стопы придется использовать обувь разного размера. Такие изменения не навсегда, со временем ноги вернуться к привычному размеру.

Костыли и трости в период реабилитации

Поначалу после снятия гипса на голеностопе придется использовать дополнительные приспособления для ходьбы. Костыли и трости не только повышают уверенность в долгих прогулках, они снижают уровень нагрузки на поврежденную конечность. Важно правильно подобрать высоту костыля и трости.

Об основных критериях выбор расскажет травматолог, он расскажет и покажет, как ходить с палочкой, с какой стороны относительно больной ноги ее держать, как правильно ставить. Со временем вы сможете отказаться от трости, когда будете чувствовать себя увереннее во время ходьбы.

Процесс реабилитации после снятия гипса при любом переломе голеностопа проводится в несколько этапов. Важно, чтобы все ваши действия контролировал лечащий врач. Вам следует избавиться от психологических страхов, вновь научиться ходить.

Реабилитация после перелома лодыжки и восстановление после снятия гипса

Для сохранения функции голеностопного сустава после перелома лодыжки весомое значение имеет не только своевременное лечение, но и правильная реабилитация. После сращения поврежденных участков костей и снятия гипсовой повязки возникают осложнения вследствие длительного обездвиживания конечности.

Тугоподвижность голеностопа и отек мягких тканей в области повреждения, хромота и низкая толерантность к физическим нагрузкам – частые негативные последствия травмы. Для предупреждения осложнений и восстановления нормальной двигательной активности стопы важна реабилитация после перелома лодыжки, которую назначает и разрабатывает врач-травматолог или реабилитолог.

Что представляет собой перелом лодыжки?

Перелом лодыжки считается одной из самых распространенных травм нижних конечностей. Лодыжкой называют бугорок в нижней трети костей голени. Медиальная лодыжка находится с внутренней стороны голеностопного сустава и представляет собой костный выступ большеберцовой кости. Латеральная лодыжка расположена с наружной стороны голеностопа и, соответственно, является костным выступом малоберцовой кости. Место соединения между собой костей голени и стопы имеет слабый связочный аппарат, при этом несет на себе большую нагрузку. Особенно велик риск переломов в области лодыжек при занятиях спортом, ношении неудобной обуви на высоких каблуках, избыточной массе тела.

Схематическое расположение перелома лодыжки

Перелом лодыжек может быть открытый и закрытый. Диагностику перелома и определение его разновидности проводят при помощи рентгенографии. Открытый перелом – это самый тяжелый вид травмы, при котором кости травмируют мягкие ткани и через раневую поверхность выходят наружу. Закрытый пером не образует открытую рану, может быть со смещением костей и без него. Перелом без смещения реже дает осложнения и срастается за 2-3 недели. Травма со смещением костей требует больше времени для образования костной мозоли. Иногда для придания анатомически правильной локализации костных отломков проводят оперативное вмешательство. Эти обстоятельства удлиняют срок восстановительного периода.

Мероприятия реабилитационного периода

После наложения гипса на конечность больному рекомендуют покой и ограничение двигательной активности в течение 1-2 недель после травмы. Реабилитационные мероприятия проводят после окончания периода иммобилизации поврежденного голеностопного сустава. Гипс снимают, предварительно проведя контрольную рентгенографию, чтобы убедиться в полном срастании костных отломков и образовании полноценной костной мозоли.

Для восстановления утраченных функций и разработки голеностопа, длительное время находящегося в неподвижном положении, назначают массаж, физиопроцедуры и лечебную гимнастику. Некоторые упражнения лечебной физкультуры доктор может назначать до снятия гипсовой повязки при положительной динамике сращения перелома. Такой подход помогает сократить реабилитационный период и повысить эффективность восстановительных мероприятий после снятия гипса.

Физиотерапевтические процедуры

Физиопроцедуры назначают сразу после окончания периода иммобилизации голеностопного сустава. Воздействие физических факторов на область перелома улучшает кровоток, активизирует обменные процессы, снижает отечность мягких тканей, оказывает обезболивающее действие. После снятия гипсовой повязки голеностопный сустав, стопа и нижняя треть голени обычно имеет отечный вид с участками кровоподтеков и гиперпигментации. Движения в голеностопном суставе затруднены и болезненны, нижняя конечность не может выполнять полноценную опорную функцию, во время ходьбы прослеживается хромота на больную ногу.

Внешний вид ноги после снятия гипсовой повязки

Своевременное назначение физиотерапии снимает отечность тканей, помогает рассасыванию застойных явлений и гематом, нормализует движение лимфы и венозный отток. Периодические боли в области пораженной конечности, которые усиливаются при ходьбе, эффективно устраняют при помощи введения анестетиков непосредственно в область голеностопа физическими методами. Восстановление полноценной функции сустава происходит в сжатые сроки без развития осложнений, поэтому не стоит отказываться от применения физиопроцедур в реабилитационный период. Назначают электрофорез с новокаином или лидазой, фонофорез с гидрокартизоном, магнитотерапию, амплипульс, озокерит, УВЧ по 10-15 процедур за один курс лечения.

Массаж

Массаж пораженной конечности назначают как можно раньше после снятия гипсовой повязки. Во время процедуры используют обезболивающие мази и гели для снижения дискомфорта – область голеностопа чувствительна после заживления перелома лодыжки. Благодаря приемам массажа, снижается отечность стопы, улучшается кровообращение в области травмы, нормализуется обмен веществ в мышцах и суставе. На курс лечения в реабилитационный период назначают от 10 до 20 сеансов, в зависимости от тяжести перелома. После процедуры на голеностопный сустав накладывают повязку из эластичного бинта. Стопу и область голеностопа можно массировать самостоятельно, при этом сила воздействия должна быть строго дозирована, а методика согласована с врачом-реабилитологом.

Массаж снимает отечность голеностопного сустава

Лечебная физкультура

Упражнения лечебной гимнастики считаются основным методом восстановления утраченных функций после перелома лодыжки. Занятия начинают еще во время периода иммобилизации под наблюдением лечащего врача и продолжают после снятия гипсовой повязки в группах ЛФК при лечебных учреждениях. Заниматься можно в домашних условиях после усвоения методики занятий, правильном выполнении упражнений, с постепенным увеличением амплитуды движений и продолжительности тренировки. Благодаря лечебной физкультуре, разрабатывается поврежденный голеностопный сустав после длительного периода обездвиживания, укрепляется мышечно-связочный аппарат, восстанавливается полноценная двигательная активность. Возвращение утраченных функций при переломе лодыжки без смещения возникает через 1-1,5 месяца. При травмах со смещением костных отломков время реабилитации может достигать 3-6 месяцев.

Особенности ЛФК на разных этапах заживления перелома лодыжки

Для быстрого возвращения больного к полноценной двигательной активности и предупреждения нежелательных последствий перелома лодыжки ЛФК назначают как в период иммобилизации, так и после снятия гипсовой повязки. Основной принцип лечебной физкультуры на каждом этапе реабилитации – постепенное увеличение нагрузки, регулярность занятий, безболезненность движений во время тренировок.

Перелом голеностопного сустава со смещением костных отломков на рентгеновском снимке

ЛФК во время ношения гипса

Через 10-14 дней лечащий врач назначает несложные упражнения, которые сначала делают в постели, а затем во время движения при помощи костылей.

1. Напрягайте мышцы голени и бедра с интервалами отдыха по 20-30 раз до ощущения усталости и тепла в ноге.
2. Двигайте пальцами стопы каждый час по 10 минут.
3. Сидя на кровати, поднимайте попеременно больную и здоровую ногу на максимально возможную высоту по 5-7 раз.
4. Стоя на здоровой ноге, рукой опирайтесь о костыль, стену, спинку стула. Делайте махи больной ногой вперед, назад и в сторону по 7-10 раз.
5. Не меняя исходного положения, поднимайте больную ногу вперед и задерживайте ее на 1-3 минуты. То же упражнение сделайте при подъеме нижней конечности в сторону.

Заниматься необходимо трижды в день, постепенно увеличивая количество упражнений и время, затраченное на тренировки.

ЛФК после снятия гипсовой повязки

Гипс снимают в случае полного сращения костных отростков в правильном положении. Обычно это происходить через 3-6 недель после травмы, в зависимости от тяжести перелома лодыжки. В реабилитационный период интенсивность нагрузки значительно повышается, а упражнения лечебной гимнастики становятся более разнообразными. Для каждого больного составляют индивидуальную программу тренировок. Занятия проводятся в группах ЛФК при поликлиниках, стационарах и реабилитационных центрах.

ЛФК – важный этап реабилитационного процесса

Приведем пример упражнений для реабилитации после перелома лодыжки:

1. Попеременно ходите на пятках и носках по 5-10 минут.
2. Приседайте как можно глубже по 3-7 раз, сначала с отрывом пяток от пола, а после старайтесь не отрывать пятки от твердой поверхности.
3. Прыгайте вправо-влево и вперед-назад по 8-15 раз.
4. Бегайте приставным шагом и на месте по 5-10 минут.
5. Становитесь то на внутреннюю, то на внешнюю сторону стопы по 10-15 раз.
6. Катайте стопой больной ноги гимнастическую палку, стеклянную бутылку, теннисный мячик.
7. Захватывайте пальцами больной ноги карандаш или ручку.
8. Тяните носки то на себя, то в обратном направлении по 10-15 раз.
9. Запрыгивайте на степ-платформу или ступеньку по 3-10 раз.
10. Ходите по лестнице.

В начале реабилитационного процесса занятия лечебной физкультурой назначают через день, затем тренировки проводят ежедневно.

Восстановление функции голеностопного сустава после снятия гипсовой повязки имеет такое же значение, как и своевременная иммобилизация конечности при возникновении перелома. Правильно проведенная реабилитация позволяет полностью вернуть амплитуду движений в суставе, устранить отечность и болевые ощущения в участке травмы, предупредить появление хромоты.

Реабилитация после перелома голеностопа: упражнения, физиотерапия, массаж

Восстановительная реабилитация после перелома голеностопного сустава направлена на ускорение срастания и нормализацию функционирования голеностопа. Важно правильно разработать ногу после повреждения, иначе высок риск развития постреабилитационных осложнений и неправильного сращивания костей стопы. После травмы назначается курс медикаментозной терапии, физиотерапия, лечебная гимнастика, массаж, народные средства.

Методы реабилитации после перелома голеностопа

Голеностоп представляет собой сложное сочленение, которое состоит из таранной, малой и большой берцовой кости. Крепятся составляющие при помощи мышечного и сухожильно-связочного аппарата.

Перелом голеностопного сустава — разрушение анатомической целостности одной или нескольких костных структур, формирующих сочленение. В зависимости от характера повреждений различают 2 разновидности переломов:

• Без смещения. Нога сломана таким образом, что отломки не смещены в стороны и находятся в нормальном положении, при этом мягкие ткани тоже сохранили целостность.
• Со смещением. Перелом ноги характеризуется образованием множества костных отломков, которые смещены в разные стороны, а мягкотканные структуры тоже разрушены.

Во втором случае восстановиться намного сложнее и продолжительнее, поэтому при составлении реабилитационного плана доктор учитывает характер повреждения и индивидуальные особенности пациента. Чтобы восстановление после перелома голени у детей и взрослых проходило быстро и без осложнений, назначается целый комплекс процедур, куда входит:

• медикаментозная терапия;
• лечебная зарядка;
• массаж;
• физиотерапия;
• ортопедия;
• нетрадиционные методы.

Вернуться к оглавлению

Препараты

Препарат быстро обезболивает и снимает воспаление пораженных участков.

Перелом голеностопа на протяжении длительного времени сопровождается выраженными болевыми симптомами, отечностью, воспалительным осложнением. Если пострадавшего беспокоит боль в колене, голени, а также в пятке, из-за чего наступать на конечность невозможно, нужно начать принимать нестероидные противовоспалительные средства. Они помогут снять отек, воспаление и избавить от болей. Можно применять такие препараты:

• «Диклофенак»;
• «Ибупрофен»;
• «Мовалис»;
• «Нимесил».

Для поддержания защитных функций организма назначаются биорегуляторы и адаптогены — настойка элеутерококка и женьшеня. Для укрепления костей и ускорения их восстановления обязателен прием кальцийсодержащих препаратов, например, таких:

• «Витрум»;
• «Алькаста»;
• «Кальций-Д3 Никомед форте».

Если боли сильные и мешают нормальному восстановлению, без обезболивающих препаратов не обойтись. В этом случае назначаются анальгетики, способные эффективно бороться с выраженными болевыми симптомами. Хорошо себя зарекомендовали:

• «Темпалгин»;
• «Пенталгин»;
• «Анальгин»;
• «Баралгин».

Вернуться к оглавлению

Лечебные упражнения

Стоит с осторожностью относится к физическим нагрузкам после перелома.

ЛФК при переломе голеностопа рекомендуется применять обязательно. Начинать тренировки нужно с простых подходов, постепенно увеличивая нагрузку, по мере того, как трещина заживает. Полезные упражнения для разработки голеностопа разработал доктор Бубновский, а также часто назначается ЛФК после перелома от Николая Мартынова. Чтобы научиться правильно выполнять занятия и восстановить конечность быстрее, следует посетить спортзал и первые упражнения проводить под наблюдением тренера. Если голеностоп срастается нормально и риск осложнений миновал, тренировать и расхаживать конечность можно продолжать в домашних условиях. Гимнастика при переломе лодыжки, в период, пока нужно носить гипс, состоит из таких упражнений:

• вращение голеностопом;
• сгибание-разгибание;
• напряжение и растяжки мышц голени и бедра;
• сжатие-разжатие пальцев ступни.

Когда пациенту будет разрешено делать первые шаги, тренировка становится интенсивней, нагрузка увеличивается. Лечебная физкультура при переломе лодыжки будет включать такие упражнения, как:

• махи травмированной конечностью в стороны, вперед-назад;
• непродолжительная ходьба с костылями;
• сгибание-разгибание ноги сначала в коленном, потом в голеностопном суставе;
• в положении лежа поднятие прямой конечности на большую высоту;
• сведение-разведение носков.

В течение месяца основной задачей ЛФК при переломе голени будет правильная разработка сустава, нормализация кровоснабжения и питания поврежденного участка. Когда сойдет отек после снятия гипса и пациент ощутит, что болит нога уже несильно, врач разрешит ходить, опираясь на поломанную конечность, приседать, катать мячик по полу, поднимать пальцами с пола мелкие предметы, а это особо полезно для щиколоток после перелома.

Вернуться к оглавлению

Чем поможет массаж?

Перед массажем рекомендуется разогревать сустав с помощью масел.

Перелом голени сопровождается разрушением мягкотканных структур, поэтому чтобы в области сросшегося сустава восстановить кровообращение, назначается самомассаж и мануальный массаж голеностопа. Пока конечность отекает и болит, разминать пораженный участок важно осторожно. Когда риск осложнений минует, интенсивность манипуляций увеличивается. Правильный массаж голеностопного сустава способствует активации обменных процессов, восстановлению функционирования конечности. Сломанная нога перестает сильно беспокоить, уходит отечность, уменьшаются гематомы. Делать массаж в первые недели после травмы должен врач, после каждой процедуры накладывается фиксирующая лонгетка на ногу.

Вернуться к оглавлению

Физиотерапия

Реабилитация после снятия гипса включает физиотерапевтические процедуры, благодаря которым сроки срастания переломов удастся сократить. Физиолечение помогает устранить последствия перелома и растяжения, процедура обязательна после хирургической операции, например, остеотомии, во время которой костные отломки сопоставляются и фиксируются с помощью пластин, проволоки и шурупов. Вылечить нарушение помогут такие методы:

• электрофорез;
• магнитотерапия;
• экстракорпоральная ударно-волновая терапия;
• лечение лазером;
• инфракрасное облучение;
• УВЧ;
• УФО;
• озокеритовые, парафиновые и грязевые обертывания.

Вернуться к оглавлению

Что дает плавание?

Первые занятия должны быть легкими и расслабляющими.

Пациентам, у которых сломан голеностоп, после снятия гипса рекомендуется посещать бассейн и заниматься аквааэробикой вместе с тренером. В воде у ребенка или взрослого значительно снижаются болевые признаки, поэтому после остеосинтеза — операции по сопоставлению и фиксированию отломков, плавание назначается обязательно. Первые упражнения должны быть плавными, осторожными. К концу недели тренировки становятся интенсивней, длительность процедуры увеличивается вдвое.

Вернуться к оглавлению

Лечение народными средствами

Перелом наружной лодыжки нужно лечить традиционным методом, под строгим наблюдением врача. Когда острый период минует, и риск осложнений будет минимальным, устранить неприятные симптомы помогут нетрадиционные средства, которые готовятся на дому. Выбранные рецепты обязательно согласуются с доктором. Убрать отек, воспаление и боль помогут такие средства:

Перцовая настойка используется для растирания суставов.

• Компресс с хреном. Вымыть, а затем хорошо размять большой лист растения, приложить к больному месту, наложить фиксирующую повязку, оставить на 3—4 часа.
• Аппликации с алоэ. Крупный листок растения измельчить в блендере. В полученную кашицу добавить 1 ст. л. меда, хорошо перемешать. Выложить полученное лекарство на марлю, которой потом нужно надежно бинтовать срастающийся сустав. Оставить средство на ночь.
• Заживляющая мазь с конским жиром. Размягчить 50 г животного жира, после массажными движениями втереть в больное место, сверху надеть шерстяной носок. Оставить средство до утра, после смыть и смазать сустав аптечной противовоспалительной мазью.
• Перцовая настойка. Положить в стеклянную емкость 5 стручков острого красного перца, залить литром спирта или водки. Поставить средство в темное и прохладное место для настаивания на 3 недели. Когда настойка будет готовой, отлить небольшое количество, подогреть, после массажными движениями втереть в кожу.

Вернуться к оглавлению

Ортопедические приспособления

Чтобы восстановление после травмы голеностопного сустава проходило без осложнений, конечность необходимо иммобилизовать. Правильно установленные ортопедические конструкции помогут предотвратить повторное смешение отломков и обеспечить правильное срастание конечности. Для фиксирующих целей зачастую используются ортезы, которые подбираются врачом строго индивидуально. Если перелом легкой и средней тяжести, используется полужесткий или жесткий фиксатор. В тяжелых случаях устанавливается деротационная конструкция, с помощью которой поломанный сустав полностью обездвиживается.

После того как травма заживет, для предотвращения осложнений в повседневной жизни рекомендуется постоянно носить ортопедическую обувь. Если носить разгрузочные стельки после перелома, удастся устранить острую боль в пятке, голеностопе и нижней части конечности. Такой эффект достигается благодаря правильному распределению нагрузки, оказываемой на суставы нижних конечностей во время движения. Модель и разновидность ортопедической обуви лучше выбрать с доктором, тогда лечебное действие будет максимально эффективным.

Вернуться к оглавлению

Заключение

Перелом лодыжки может случиться у любого человека, но чтобы сустав правильно заживал и восстанавливался, важно пройти полноценный курс реабилитационных мероприятий, которые подбираются доктором строго индивидуально. Основная цель восстановительного периода — полное восстановление функционирования сочленения, профилактика дистрофии мышц, нормализация кровообращения и возвращение эластичности мышечно-связочного аппарата.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже ‘запущенные’ суставы можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Валентин Дикуль читать рекомендацию…

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки – победа в борьбе с воспалением хрящевой ткани пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь боли в суставах – очень опасный симтом, который при несвоевременном лечении может закончиться ограниченной подвижностью. Подозрительный хруст, скованность после ночного отдыха, кожа вокруг проблемного места натянута, отеки на больном месте… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать статью о современных методах лечения суставов… Читать статью >>

Как быстро восстановиться после перелома лодыжки — Здоровье ног

Реабилитация после перелома голеностопа подразумевает возвращение прежней функциональности тканей, уничтоженных или ослабленных травмой и ее последствиями. В загипсованном состоянии нагрузка на мышцы почти полностью прекращается, что приводит к их атрофии и, как следствие, ухудшению снабжения питанием и кислородом всех прилегающих тканей костей и суставов.

Голеностопный сустав имеет сложное строение. Травмироваться может любая из трех костей, будь то малоберцовая, большеберцовая или таранная, однако в любом случае это приведет к разрывам мышечных тканей и связок.

Симптоматика повреждений голеностопа минимальна, поэтому обнаружить серьезные изменения в суставе без снимков практически невозможно.

Основные задачи восстановительного периода:

• повернуть вспять процессы атрофии мышц и деструктивных изменений в сосудах;
• вернуть суставу подвижность;
• предотвратить застой жидкостей в восстанавливаемой конечности;
• повысить двигательную активность сустава.

Как человек может получить травму лодыжки

Как правило, повреждение лодыжки происходит после сильного удара по ноге в область голеностопа. Иногда травма возникает в результате подворачивания стопы. Такое может произойти при неудачном прыжке или приземлении.

Особенно часто повреждения сустава случаются у людей в возрасте, для которых движение по гололеду или даже лестнице может быть опасным.

Любое деструктивное движение сустава: сгиб или скручивание — может стать причиной перелома голеностопа.

Перелом голеностопа (лодыжки) случается часто. Получить эту травму довольно просто, однако для излечения и восстановления необходимо потратить немало усилий и времени.

Лечение и реабилитация после перелома лодыжки

Около месяца сустав находится в обезд

Межреберный миозит: причины его развития и способы избавления – Межреберный миозит: симптомы и лечение

Межреберный миозит: симптомы и лечение

В лечение мышц при недуге помогут несколько методов в комплексе. К ним входят народные, медикаментозные, а также физические упражнения, массаж и сбалансированная диета. Ребра человека всегда находятся в напряжение. Мускулатура обычно очень напряжена. Неприятные ощущения (миозит) в скелетной мускулатуре могут проявиться не сразу. Но если воспаление проявит себя, то человек должен быть готов активно действовать и излечить недуг полностью. Как это сделать и что нужно предпринимать, какие боли и симптомы можно ожидать – далее в нашей статье.

Что такое межреберный недуг – его характеристики?

Миозит — это болезнь мышечной ткани, которая влечет за собой различные воспалительные процессы и симптомы. Поэтому при заболевание часто возникают болевые ощущения и образования твердых клеток в самом очаге воспаления. В общем, в мире этим заболеванием страдает около 60-65% людей, которые ориентировочно пятидесятилетнего возраста. Чаще всего страдают на миозит мышц – слабый пол человечества (женщины за 35+).

Миозит хребетной зоны — это воспалительный процесс мышечной ткани, который образуется в реберных отделениях и проявляется он болями в тканях и упадком сил. При запущенных стадиях болезни в районе мышц будут ощущаться сильные боли.

Во время двигательной активности нытье в ребрах и в некоторых зонах хребта увеличивается и возможно даже можно ожидать онемение тканей. Очень часто это ощущение может переходить в район спины, ключицы и шейного отделения. Обычно, миозит является хроническим заболеванием, поэтому его нужно постоянно лечить. Если вы не долечили болезнь единожды, существует большая вероятность того, что произойдет процесс атрофии мышечной ткани.

Миозит мышц грудной зоне подразделяют на:

По способу распространения миозит делится на:

1. Болезни локального характера. Эти симптомы распространяются на одну группу мышц. Таким образом, с каждым днем все больше и больше усиливаются болевые ощущения и выбиваются из сил мышечные ткани. Может наблюдаться яркое покраснение на участке пораженной коже.
2. Заболевания диффузного происхождения — это такая форма недуга, которая поражает большое количество групп мышц. Она постепенно ослабляет состояние организма, захватывая почти каждую часть человеческого тела.

Причинами возникновения недуга могут быть:

• сквозняки;
• заболевания инфекционного и вирусного типов;
• низкий уровень подвижности;
• отсутствие нужных физических нагрузок;
• холодные условия пребывания человека;
• стрессы;
• избыточный вес;
• поднятие тяжелых масс.

Симптомы межреберной болезни?

Основные симптомы недуга проявляются в различных формах. Это зависит от того фактора, от которых мышечные ткани находятся в воспалительном процессе. Симптомы этого недуга имеют локальный характер и распространяются по всей области грудной клетки и давят на ребра. Чаще всего они проявляются в виде:

• Повышенной температуры тела до 38-39 градусов.
• Хронического кашля, который длится дольше 2-3 недель.
• Болей при глотании.
• Слабостях в организме.
• Спазмов.
• Ноющих неприятных болях при дыхании.
• Проявлениях дискомфорта во время боковых движений спины (поворотов).

Эти симптомы могут распространяться даже на соседние внутренние органы. Очень часто из-за болезни возникает онемение верхних конечностей. Также распространены такие симптомы, как повышенная чувствительность в разных местах кожи. Обычно, в зоне поражения болезни, эпидермис становится слабым и на том или ином участке усиливается потоотделение. Это несет и другие негативные последствия — появление прыщей, жирности кожи, неприятный запах и другие.

Во время любых телодвижений, боли в меж ребровом отделение, значительно увеличиваются и практически не позволяют человеку двигаться.

Межреберный миозит — это форма недуга ребрового типа, образующаяся в мышечных тканях. Она может поражать ткани не только в области ребер, но и распространяться на зону мышц грудного отделения — легочной зоне, в отделении молочных желез, в ключицы и плечах.

Межреберный миозит: как вылечить народными и медикаментозными методами?

Лечение данного заболевания возможно несколькими способами — медикаментозным и народными средствами. Чтобы достичь наилучшего результата, стоит пользоваться обоими методами.

Лечение медикаментозным способом является несложным, но затяжным. Лучшими методами является прием медицинских средств различного типа. Обычно, в первую очередь, врачи назначают антибиотические препараты для того, чтобы обеззаразить инфекционные образования в организме, а также прием противовоспалительных средств, которые уменьшат болевые ощущения. Обязательным требованием при лечение является постельный режим.

Препаратами при лечение миозита и для активного вылечивания выступают:

1. Нестероидные медикаментозные средства, такие как — «НАНОПЛАСТ форте». В его составе отсутствуют вредные вещества и является самым безопасным среди всех препаратов и является пластырем. В свою очередь, он повышает эффективность в лечение до 98%. Он имеет нетрадиционную форму для препаратов такого типа, но функции выполняет максимально успешно. Он снимает болевые ощущения и согревает место воспаления. «НАНОПЛАСТ форте» накладывается на хребтовую зону и остается на 12:00. Из-за этого долгое время рекомендуется дать отдохнуть организму на 1,5-2 часа и снова положить пластырь на место поражения. Такие действия осуществлять в течение курса при лечение, которое длится до 7 дней
2. Мазь «Апизатрон». Эффективное средство, изготовленный на основе пыльцы. Он удачно согревает мышечную ткань и не имеет практически никаких побочных эффектов, конечно, кроме аллергической реакции на базу мази. В его состав также входит такой элемент, как метилсалецелат. Это та составляющая, которая осуществляет обезболивающий эффект и не дает воспалению распространяться по организму. Горчичный компонент осуществляет циркуляцию крови и поток кислорода в зону мышц.

Народные методы применяют в качестве обогрева пораженных зон разогревающими смесями из натуральных ингредиентов. Чаще всего используют лопух. Способ приготовления очень легкий – пять листиков ошпарить кипятком и наложить на область хребта, где чувствуете сильные болезненные ощущения. Еще одним домашним рецептом считается смешивание сала с хвощем полевым. Однородную массу необходимо втирать. Лечение народными методами намного легче, но или помогут они вылечить и симптомы, и непосредственно сам миозит может наверняка сказать только лечащий врач.

Существует ряд популярных домашних и медикаментозных способов вылечивания недуга мышц. Лечение проводится с помощью компрессов. На область хребта нужно ставить смочившиеся ранее в растворе марлевую ткань. Итак, рецепт таков: яичный желток и скипидарная мазь. Хорошенько перемешать и наложить. Компоненты должны выглядеть будто густая сметана – только в этом случае вы сможете быть уверенными, что средство готово. Все симптомы болей мышц пройдут моментально уже в первую ночь.

Гиперэкстензии при межпозвонковой грыже: правила выполнения, разновидности и противопоказания – Гиперэкстензия при грыже поясничного отдела позвоночника – эффективность упражнений

правила выполнения, разновидности и противопоказания

Грыжа поясничного отдела позвоночника является распространённым заболеванием. В основном оно поражает людей возрастом старше сорока лет, хотя и среди молодёжи никто от нее не застрахован. Если человек адекватно не прореагирует на первичные симптомы этого недуга, то поражение будет прогрессировать, что приведёт к сильным болям в пояснице, атрофии мышц, другим тяжелым последствиям.

Гиперэкстензия при грыже поясничного отдела позвоночника

При лечении грыжи поясничного отдела позвоночника чаще всего прибегают к использованию консервативных методик. Параллельно этому врачи назначают людям, страдающим от грыжи, специальный комплекс лечебных упражнений, одним из которых является гиперэкстензия.

По статистике ВОЗ, уже через три недели после начала регулярных занятий более пятидесяти процентов опрошенных чувствовали себя лучше. А спустя полгода девять из десяти участников опроса сообщили о полном выздоровлении.

О грыже позвоночника в деталях

Что такое грыжа поясничного отдела?

Поясничный отдел позвоночника выполняет следующие задачи:

1. Поддержание веса тела;
2. Амортизация при различных движениях;
3. Распределение нагрузки по всему телу;
4. Защита почек и других органов малого таза.

Грыжа поясничного отдела позвоночника – это вырвавшееся из фиброзного кольца ядро межпозвоночного диска. Оно сдавливает нервный корешок, что приводит сначала к дискомфорту, а затем и к резким болевым ощущениям в пояснице.

Для лучшего понимания того, как появляется грыжа, рассмотрим строение поясничного отдела. Он состоит из пяти позвонков. Между ними находятся межпозвоночные диски. Позвонки данного отдела в медицине обозначаются латинской литерой L (см. изображение).

Причины

Причины появления грыжи поясничного отдела позвоночника могут быть следующими:

• Возраст. Чем старше человек, тем больше шансов возникновения грыжи, так как мышечный тонус постепенно ослабевает.

• Врожденные патологии развития позвоночника.
• Остеохондроз — является частым «спутником» межпозвоночных грыж.
• Избыточный вес, недостаточная физическая активность, отсутствие внимания к поддержанию правильной осанки.
• Различные травмы поясничного отдела, в том числе — и спортивные, связанные с нарушением методики выполнения тех или иных упражнений.
• Недопустимо высокая нагрузка на поясничный отдел при подъеме тяжелых предметов.

Советуем запомнить: так переносить тяжести ни в коем случае нельзя!

•  Нарушение обмена веществ в организме и приобретённые в течение жизни вредные привычки (курение, алкоголь и прочее). Они пагубно влияют как на весь организм, так и, в частности, на опорно-двигательную систему.

Цены на пояса для спины

Симптомы

При наличии грыжи поясничного отдела у человека проявляются различные симптомы:

1. Боль в пояснице – это первый признак наличия проблемы.
2. Боли возникают при сгибании или разгибании ног.
3. Неприятные ощущения при смене положения тела.
4. Появляются «прострелы» в ноге при прикосновении к больному месту.
5. Побледнение кожных покровов.
6. Повышенная потливость в области поражения.
7. Ощущение слабости в области поясницы, снижение чувствительности.

Важно! Здоровьем нельзя пренебрегать, поэтому при обнаружении хотя бы одного из перечисленных симптомов необходимо без промедления обратиться к врачу.

Последствия

У грыжи поясничного отдела позвоночника есть серьёзные последствия. Они могут возникнуть, если человек проигнорировал симптомы и начал лечение слишком поздно.

Важно! Несвоевременное лечение данного заболевания может привести к различным осложнениям.

Запущенная грыжа поясничного отдела позвоночника может привести к серьёзным последствиям.

При тяжёлой форме грыжи может наблюдаться следующее:

1. Нарушение нормальной функциональности органов малого таза.
2. Полностью утрачивается чувствительность в ногах, пропадают рефлексы.
3. Нарушается двигательная активность вследствие атрофии мышц.
4. Поясничный отдел подвергается деформации.
5. Дело может закончиться и параличом нижних конечностей.

Запущенные формы грыжи ведут к крайне тяжелым последствиям

Если дать грыже прогрессировать, то человек может вскорости стать инвалидом. Нередко возникают проблемы с мочевым пузырём и кишечником – у больного начинается либо непроизвольное опорожнение, либо недержание мочи.

Если грыжа находится уже в запущенной форме, то от неё можно избавиться исключительно хирургическим путём.

Как лечить грыжу в поясничном отделе?

В медицине есть два метода избавления от грыжи – консервативный и оперативный. Оперативный метод подразумевает проведение хирургической операции, если консервативный не помог пациенту.

Консервативные методы могут использовать медикаментозное и немедикаментозное лечение. Обычно обе практики применяются комплексно.

В данной статье лечение с помощью лекарств не рассматривается. Немедикаментозные методы предполагает прохождение различных физиотерапевтических процедур, таких как иглоукалывание, мануальная терапия, гирудотерапия, а также занятия лечебной физкультурой.  Рассмотрим более детально именно последний пункт.

Лечебная гимнастика – комплекс специальных упражнений, целью которых являются восстановление состояния позвоночника, укрепление мышечного корсета вокруг него. На каждый конкретный случай, связанный с подобным заболеванием, невропатолог составляет отдельный комплекс.

Регулярные занятия физкультурой помогут избавиться от боли в пояснице

Не рекомендуется заниматься самолечением даже на этом уровне, то есть придумывая самостоятельно какие-то упражнения. Это чрезвычайно опасно для здоровья. Подобное легкомыслие может привести к ухудшениям и серьёзным осложнениям, причём некоторые могут быть и необратимого характера.

О гиперэкстензии, или как простое упражнение может вылечить вас

Гиперэкстензия – это название и тренажёра, и самого упражнения. Методика требует систематического и правильного выполнения, а также предварительной настройки оборудования в соответствии с клинической картиной пациента.

Для большей эффективности лечения требуется последовательно изменять угол наклона тренажёра. Максимальный угол наклона гиперэкстензии составляет 45 градусов.

Рассмотрим конструкцию тренажёра:

1. Скамья, расположенная горизонтально или под наклоном.
2. Валики и планки для фиксации тела.
3. Рычаги для изменения наклона тренажёра.
4. Платформа для фиксации ног.

Ноги нужно установить на платформе с мягкими валиками, которые должны располагаться выше ахиллесова сухожилия. Тренажер каждый раз индивидуально регулируется под рост человека, выполняющего это упражнение.

Если тренажёр правильно настроен, то область поясницы не подвергается сильной нагрузке и выполнение упражнения принесет пользу позвоночнику. Поэтому к подготовке оборудования относятся максимально ответственно.

Цены на тренажёры для осанки

Как гиперэкстензия воздействует на конкретные мышцы

Следует запомнить! Гиперэкстензия выполняется только под руководством инструктора. Он может регулировать оказываемую на поясничную область нагрузку, обязан постоянно контролировать правильность выполнения упражнения. Самостоятельно принимать решение по увеличению нагрузки недопустимо – можно серьёзно навредить себе.

Преимущества гиперэкстензии

В ходе выполнения этого упражнения у человека задействуются следующие области:

• Спина.
• Задняя часть бедер.
• Мышцы брюшного пресса.
• Бицепсы ног.

Гиперэкстензия направлена на:

• Укрепление поясницы и позвоночника.
• Нормализацию мышечного тонуса.
• Избавление от болевых ощущений в области поясницы.
• Исправление осанки.
• Разгрузку поясницы и позвоночника.
• Профилактику травм поясницы при выполнении силовых упражнений с утяжелениями.

Видео – Правильное выполнение гиперэкстензии и несколько вариантов для разных областей воспаления

Начать нужно с исходного положения: необходимо лечь на живот так, чтобы верхняя часть туловища свисала. Ноги нужно установить на платформу, зафиксировать, а руки расположить крест-накрест на груди.

На вдохе следует поднять торс параллельно ногам и бёдрам. На несколько секунд остановиться, а затем сделать выход и плавно опуститься, занимая начальное положение. Повторять это упражнение надо по десять раз в три захода. Это считается нормой, но если человек может больше – то нужно обсудить это со специалистом. Он решит, можно ли увеличить нагрузку.

Запомните! Главное здесь не количество, а качество. Стоит сперва научиться делать упражнение правильно и медленно. Когда это будет отработано до автоматизма, можно ускоряться.

Правильность положения тела при выполнении гиперэкстензии — чрезвычайно важна

Правила выполнения гиперэкстензии

1. Плавность в движениях. Не надо их совершать резко и быстро. При спешке есть высокий шанс травмировать себя.
2. При выполнении гиперэкстензии пациенту, который страдает от грыжи в поясничном отделе, обязательно необходимо держать руки на груди, а не за головой.
3. Пациентам с грыжей нужно поднимать туловище лишь на указанный специалистом уровень.

Альтернативные варианты

Существуют альтернативные варианты для тех случаев, когда пациент не имеет возможности заниматься на тренажере гиперэкстензии. Рассмотрим их ниже.

Фитбол

Фитбол – специальный мяч, который является отличной альтернативой тренажёру

Нужно лечь на фитбол, но упереться в него не животом, а бёдрами, зафиксировать ноги. Подойдёт для такой фиксации просвет между полом и мягкой мебелью или радиатором отопления. Можно попросить о помощи другого человека.

Упражнение представляет собой выполнение осторожных наклонов. Тело должно находиться в горизонтальном положении. Преимущество гиперэкстензии на фитболе в том, что человек прогибается под углом в 45 градусов.

Количество подходов и выполненных упражнений в каждом из них – такое же, как на тренажере.

Фитболы и медболы для занятий фитнесом

Скамья, диван или кровать

Пример выполнения гиперэкстензии на скамье

Бедра прижимаются к скамье, дивану или кровати, а торс находится на весу. Необходима помощь другого человека. Его задача — зафиксировать ваши ноги.
Спина и голова должна быть на одном уровне. При выполнении упражнения пациенту нужно плавно опускать спину, а затем возвращать ее в исходное положение. Преимущество этого способа заключается в доступности – его может делать каждый у себя дома. Но сначала нужно посоветоваться с врачом.

Пол.

Гиперэкстензия на полу – это обратная версия обычного упражнения. В данном случае у пациента участвуют лишь ноги.

Положение: Лежать нужно на животе, руки за голову. Ноги фиксируются в просвете между диваном и полом, или можно попросить другого человека удерживать их.

Выполнение: Нужно осторожно и медленно приподнимать торс, не отрывая бедра от пола. После паузы в три секунды следует вернуться в начальное положение. Преимущество данного вида упражнения состоит в том, что его можно выполнять где угодно: как дома, так и в спортивном зале.

Запомните! При выполнении любого из этих альтернативных вариантов, предложенных нами, количество подходов назначается лечащим врачом.

Противопоказания

К выполнению гиперэкстензии могут иметься имеет некоторые противопоказания. Если человек испытывает сильные боли в области поясницы, то приступать к таким упражнениям не стоит — лучше дождаться периода ремиссии. Также если пациент ведет преимущественно сидячий образ жизни, то сразу, без подготовки оказывать такие нагрузки на позвоночник может быть опасно. Лучше постепенно увеличивать нагрузку на других тренажерах, и позже перейти к гиперэкстензии.

Главными противопоказаниями являются:

• Травмы различного рода в поясничном отделе позвоночника;
• Острая форма заболеваний спины;
• Появление болевых ощущений в ходе выполнения упражнения.

Ошибки при выполнении гиперэкстензии

При выполнении гиперэкстензии люди часто совершают одинаковые ошибки:

1. Сильно нагружают спину, считая, что это способствует большей эффективности. Однако большая нагрузка может лишь ухудшить положение пациента.
2. Опускают туловище слишком низко. Те, у кого имеются проблемы с опорно-двигательным аппаратом, могут заработать таким образом серьезные последствия.
3. Сильно прогибаются. Люди, совершающие такую ошибку, напрягают плечи, а не спину. Это лишает смысла выполнение данного упражнения.
4. Принцип маятника. Поднимать и опускать туловище нужно строго вертикально. Если поворачиваться, разворачиваться, наклоняться и выгибаться, то результата от выполнения не будет.
5. Неправильно закрепляют ноги и руки на тренажёре. При правильном положении и закреплении тела тело натягивается, а позвонки занимают правильное анатомическое положение.
6. Напоминаем, что руки должны быть прижаты к груди и согнуты в локтях.
7. Начинают работать сразу с утяжелениями. Сначала нужно обучиться качественному выполнению упражнения. Работа производится без дополнительной нагрузки, и лишь спустя время специалист может позволить ее использовать.

Видео: Виды упражнений для различных заболеваний спины, в том числе и гиперэкстензия

Гиперэкстензия как профилактика

Гиперэкстензия – это лучшее упражнение для людей, страдающих от грыжи или с предрасположенностью к ней. Врачи подтверждают, что такие упражнения являются отличной профилактикой заболеваний позвоночника и поясничного отдела в частности. Главное — регулярность и правильность выполнения.

При достаточной физической активности грыжа человеку не страшна, поскольку его мышцы будут в тонусе. К тому же укрепятся костная и хрящевая ткани, которые питаются благодаря процессу диффузии. А он, в свою очередь, происходит именно благодаря движению.

Подушка для спины

Грыжа в поясничном отделе позвоночника – не приговор!

Необязательно заниматься каким-либо видом спорта на профессиональном уровне. Для здоровья позвоночника достаточно уделять физкультуре всего несколько часов в неделю. И тогда вероятность столкнуться с болезнями опорно-двигательной системы будет ничтожно мала.

Межпозвоночная грыжа – клиники в Москве

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Показать все клиники Москвы

гиперэкстензия при грыже поясничного отдела позвоночника

Большинство людей по всему миру страдают от различных заболеваний опорно-двигательного аппарата, в том числе от грыжи позвоночника.

Поясничная зона спины является самой уязвимой к появлению этого расстройства, поскольку ежедневно она подвергается огромной нагрузке.

Межпозвонковая грыжа поясничного отдела — опасный недуг, требующий грамотной комплексной терапии. Для лечения патологии назначается приём медикаментов, устраняющих боль и воспаление, в сочетании со специальной гимнастикой, физиопроцедурами, массажем, плаванием.

Важная роль в борьбе с деформацией диска отводится лечебной физкультуре, способствующей укреплению спинных мышц и улучшению осанки. К одним из самых действенных упражнений, используемых для устранения и профилактики болезни, относится гиперэкстензия.

Регулярное выполнение этого упражнения в составе комплексной тренировки поможет значительно улучшить самочувствие, предотвратить возможные осложнения и избежать хирургического вмешательства.

Что такое гиперэкстензия

Гиперэкстензия — полезное упражнение, эффективно развивающее и укрепляющее мышечный корсет человека. Выполняется на специальном механическом приспособлении, которое оснащено элементами, удерживающими корпус и ноги.

Сущность занятия и тренируемые мышцы

Суть гиперэкстензии заключается в следующем: лежа на животе на поверхности тренажера, необходимо закрепить руки за головой или на груди, положение тела при этом должно представлять собой прямую линию. Из такой позиции нужно опускаться до угла 60 градусов, прогибаясь в пояснице, затем подниматься в первое положение.

При выполнении упражнения большая часть нагрузки приходится на нижнюю часть спины, ягодицы и бедра. При этом задействуются малые спинные мышцы, которые практически не развиваются при помощи других спортивных занятий.

Во время тренировки работают такие мышцы, как:

• двуглавая;
• полусухожильная;
• полуперепончатая;
• икроножная;
• большая ягодичная.

Как и с помощью чего выполняется гиперэкстензия

Приспособление для упражнения представляет собой механическую скамью с фиксаторами для передней поверхности бедра и ног. Занятия на таком тренажере не составляют особого труда, однако очень важно все движения делать правильно, чтобы не навредить организму.

Многие новички при выполнении гиперэкстензии допускают грубые ошибки, которые снижают пользу тренировки, а порой и отрицательно сказываются на здоровье. Чтобы не совершить неверных действий, первые занятия в зале следует проводить под руководством тренера. Он покажет правильную технику упражнения, укажет на имеющиеся недочёты и поможет в их устранении.

Техника выполнения

Перед тренировкой выполняется разминка для подготовки и разогрева мышц, для этого подойдут наклоны, выпады, приседания и другая гимнастика. Затем производится регулировка тренажёра под свой рост. Валик, находящийся спереди, должен соответствовать зоне сгибания поясницы и бедра. Нижний валик следует расположить немного выше ахиллова сухожилия. После этого можно начать упражнение.

Исходная позиция: лежа на животе, ноги заведены под валик, руки расположены на груди или за головой. Спина и ноги должны находиться на одном уровне, предоставляя собой прямую линию. Напрягая мышцы ягодиц, согнуться в поясничной зоне и наклониться вперед на 60 градусов. Затем немного округлить спину и плавно вернуться в начальную позу, чтобы спина и тело были ровными. Зафиксировать первое положение на 1-2 секунды, затем повторить указанные действия.

Схема дыхания: осуществлять вдох при наклоне, а выдох при возврате в прежнюю позицию.

Виды тренажеров

Каждый спортивный зал в наши дни оснащен специальным оборудованием для выполнения гиперэкстензии, которое позволяет эффективно и безопасно укрепить мышечный каркас человека.

Различаются следующие разновидности тренажеров:

• горизонтальный;
• вертикальный;
• обратный с утяжелением;
• обратный без утяжеления.

Горизонтальные и наклонные приспособления предназначены для прогибания и подъема спины.

Оборудования с утяжелением и без него помогают удерживать корпус тела для тренировки ног.

В домашних условиях при отсутствии устройства для упражнения в качестве альтернативы для проведения гимнастики можно использовать:

Гиперэкстензия при грыже поясничного отдела

Людям, страдающим грыжей поясничной зоны, показаны регулярные занятия лечебной физкультурой. Тренировка при таком недуге должна состоять из комплексной зарядки, направленной на укрепление мышц, окружающих позвоночник. Одним из упражнений, рекомендуемых к выполнению при грыже, является гиперэкстензия.

Такая гимнастика приносит огромную пользу организму и помогает:

• усилить кровообращение;
• увеличить доступ кислорода;
• нормализовать тонус;
• повысить иммунную систему;
• укрепить диски и сухожилия;
• развить мышечную ткань;
• снять нагрузку с позвоночника;
• устранить недомогание;
• повысить подвижность позвоночного столба;
• вернуть правильную осанку;
• снизить вес и скорректировать фигуру;
• остановить развитие деформации;
• предупредить негативные последствия;
• предотвратить появление иных патологий опорно-двигательного аппарата.

На какой стадии выполняется

Выполнять гиперэкстензию разрешается на любом этапе развития поясничной грыжи, за исключением тяжёлых особо запущенных случаев. Упражнение оказывает большую нагрузку на спину, поэтому его следует отменить во время обострения заболевания и на ранней стадии затихания. Занятия спортом в эти периоды могут осложнить течение патологии и вызвать дополнительное сдавливание межпозвонковых дисков и нервных окончаний.

Видео: “Можно ли делать гиперэкстензию при грыже позвоночника поясничного отдела?”

Особенности выполнения

Следующий факт

При патологиях позвоночного столба особое значение имеет правильное выполнение гиперэкстензии, поскольку в разгибании тела в большей степени участвует поясница.

Даже небольшая неточность может снизить положительное воздействие терапии и спровоцировать травмирование позвонков, растяжение сухожилий и вызвать обострение заболевания.

В связи с этим, прежде чем приступить к тренировкам, необходимо получить разрешение лечащего врача.

Освоение упражнения при грыже поясничного отдела должно осуществляться под контролем специалиста. Только опытный тренер сможет дать нужные рекомендации по выполнению упражнения и времени физической разминки.

При деформации диска нельзя сильно нагружать позвоночник, поэтому при выполнении гиперэкстензии следует придерживаться определенных рекомендаций:

• соблюдать правильную фиксацию рук и ног;
• начинать с минимальных подходов, постепенно увеличивая их количество;
• не допускать больших нагрузок на первых тренировках;
• избегать резких и вращательных движений;
• не наклонять корпус ниже 60 градусов;
• не допускать сильного прогибания спины при возврате в начальное положение;
• не применять утяжеления без разрешения специалиста.

Для того чтобы получить наибольшую пользу от лечебных занятий при грыже поясницы, гиперэкстензию рекомендуется проводить регулярно, придерживаясь сбалансированного питания и чередуя физическую работу с полноценным отдыхом.

Противопоказания к выполнению гиперэкстензии

Несмотря на огромную пользу упражнения при межпозвоночной грыже, к совершению тренировки имеются некоторые противопоказания.

Заниматься гиперэкстензией запрещается в следующих случаях:

Видео: “Какой тренажер для гиперэкстензии эффективнее?”

Обратите внимание как правильно заниматься спортом при грыжах позвоночника:

Альтернативные упражнения

При отсутствии механического приспособления гиперэкстензия заменяется близкими по своему действию упражнениями. В качестве альтернативы можно использовать такую гимнастику:

1 упражнение

Начальная поза: лежа на животе, руки вытянуты вперед. Совершая выдох, прогнуться в пояснице и приподнять тело, оторвав грудь от пола. Руки остаются прямыми, составляя с телом ровную линию. Делая вдох, вернуться в первую позицию.

Установить дополнительную нагрузку можно при помощи:

• добавления гантелей;
• фиксирования ног;
• выполнения подъемов с разным положением рук.

2 упражнение

Исходное положение: лежа на животе, руки перед собой, ноги на ширине плеч. Поднимать руки и ноги вверх, отрывая грудь и пах от пола. Задержаться в конечной позе пару секунд, затем опуститься обратно.

3 упражнение

Первая позиция: стоя на четвереньках. Одновременно вытянуть левую руку и правую ногу, задержаться в таком положении секунд пять, после этого то же самое повторить с правой рукой и левой ногой.

4 упражнение

Начальная поза: лежа на животе, сделать опор на локти и носки ног. Корпус, таз и ноги должны составлять прямую линию. Зафиксировать такую позицию, напрягая мышцы всего тела, в течение 15-30 секунд. Постепенно увеличивать время выполнения.

Заключение

• Гиперэкстензия — действенное упражнение, направленное на развитие и укрепление мышц спины, ягодиц и бёдер.
• Для выполнения упражнения используется специальное приспособление, представляющее собой механическую скамью, оборудованную элементами для фиксации ног и тела.
• Суть занятия: лежа на животе на поверхности тренажера, выпрямить тело, чтобы корпус и ноги были ровными, затем опускать спину на 60 градусов вниз и подниматься в начальную позу.
• Во время тренировки задействуются следующие мышцы: двуглавая, полусухожильная, полуперепончатая, икроножная, большая ягодичная.
• Разновидности тренажеров для упражнения: горизонтальный, вертикальный, обратный с утяжелением и без него.
• В домашних условиях при отсутствии механического устройства для занятий можно использовать мяч для фитнеса, кровать, диван, пол и любую другую плоскость.
• Гиперэкстензия при грыже поясницы помогает улучшить кровообращение, усилить доступ кислорода, тонизировать мышцы, снять нагрузку со спины, повысить гибкость позвонков, скорректировать осанку, устранить боли, остановить течение недуга, предотвратить возможные осложнения.
• Упражнение разрешается выполнять на любой стадии расстройства, за исключением: тяжёлых случаев, периода серьезных болей, стадии обострения и раннего этапа затихания.
• При грыже межпозвоночного диска важно правильно выполнять гиперэкстензию, поскольку любая неточность может снизить эффективность тренировки, а также вызвать обострение болезни, травмирование позвонков и растяжение сухожилий.
• Прежде чем приступить к гимнастике, следует получить консультацию лечащего врача. Освоение упражнения и первые занятия обязательно должны проходить под контролем опытного специалиста.
• Противопоказания к выполнению гиперэкстензии: травмы копчика, повреждения крестцово-поясничной области позвоночника, период обострения грыжи, сложное течение недуга, наличие сильных болей, появление болезненности во время тренировки.

Вертебролог, Ортопед

Проводит лечение и диагностику дегенеративно-дистрофических и инфекционных заболеваний позвоночника таких как: остеохондроз, грыжи, протрузии, остеомиелит.Другие авторы
Комментарии для сайта Cackle

Гиперэкстензия при грыже поясничного отдела позвоночника

Грыжа позвоночника является образованием, появляющимся после выпадения ядра через трещины фиброзного кольца. Постепенно она разрастается в размерах. Это сопровождается болью, скованностью движений. Чтобы укрепить мышцы спины, применяется специальный тренажер – гиперэкстензия. Многих пациентов волнует, полезна ли гиперэкстензия при грыже поясничного отдела позвоночника. Вся суть использования и противопоказания к применению рассматривается далее в статье.

Зачем она нужна

Понадобится специальное оборудование для проведения силовых тренировок. Данное приспособление способно менять угол наклона от 0 и до 45 градусов, а вмонтированные валики удерживают ноги в неподвижном положении. Валики следует располагать чуть выше – от конца пяточной кости.

Главная часть тренажера настраивается под рост пациента индивидуально. В спортивном зале под присмотром инструктора тренировка выполняется с требуемой нагрузкой на поясницу, правильными движениями и интенсивностью, с достаточными подходами повторений.

Гиперэкстензия применяется для того, чтобы подготовить мышцы для лёгкого выполнения более интенсивных тренировок на растяжку мышц спины, пресса, бицепсов ног и прочих.

Полезна ли она для больных с грыжей позвоночника

Особенность данного тренажера предусматривает основную нагрузку именно на поясницу. Специалисты установили, что при проведении упражнений в стоячем положении на поясницу увеличивается нагрузка в три раза. Даже здоровым людям к этому тренажеру следует подходить очень осторожно.

Можно ли делать гиперэкстензию при диагнозе грыжа позвоночника. Медики отвечаю категорически – нельзя. Эти занятия могут спровоцировать увеличение имеющейся патологии или возникновении новообразования. Поэтому, прежде чем заниматься на тренажере, следует получить консультацию у лечащего врача. Если грыжа только начала образовываться, то врач может разрешить делать некоторые упражнения, а так гиперэкстензия при грыже поясничного отдела позвоночника или травмах запрещена.

Силовые упражнения

Не все силовые упражнения при грыже поясницы можно применять. Но и совсем от них открещиваться нельзя. Если нет обострения патологии, отмечается не слишком тяжелое течение заболевания, упрощенный комплекс разрешен. Выбрать и составить комплекс упражнений для каждого пациента должен врач ЛФК.

Занятия, которые могут быть разрешены, следующие:

• укрепляющие брюшной пресс;
• подтягивания;
• жимы штанги без утяжеления;
• подтягивание горизонтального груза за голову;
• тренировки для поднятия тонуса мышц плеч и рук;
• махи руками с гантелями.

Поскольку нагрузка на позвоночник при работе на тренажерах увеличивается в 3 раза, инструктор должен проконтролировать и не допустить перенапряжение организма, чтобы тренировка не повлияла на результат отрицательно.

Ходить в тренажерный зал при грыже поясничного отдела позвоночника следует во время ремиссии недуга и с разрешения лечащего врача.

Ошибки тренировки

Больным, имеющим грыжу в области поясницы, запрещаются сильные нагрузки на спину. Самые распространенные ошибки во время тренировки заранее оговариваются тренером с пациентом. Среди наиболее распространенных выделяют:

1. Глубокие наклоны тела. Если осанка у пациента нормальная, то он может делать глубокие наклоны – свыше 60 градусов. При поясничной патологии делать такие наклоны опасно.
2. Сильный прогиб. Завершая упражнение и выполняя прогиб, становясь в начальное положение, нагрузка перемещается со спины на плечи. Сильный прогиб не дает должного эффекта, что ухудшает качество занятий.
3. Маятниковые движения. Подъем и опускание торса следует делать только из вертикального положения. Делая при этом повороты, наклоны, развороты и другие элементы, можно потерять результат от занятий. Позвоночник не получает должного лечения, а патология может просто усугубиться.
4. Неправильное фиксирование конечностей. Если правильно фиксировать конечности, то тело вытягивается и позвонки становятся на прежние места. Руки необходимо фиксировать, прижав к груди или согнуть в локтях.
5. Большой вес в начале тренировок. Повышение веса на тренажерах необходимо делать постепенно.

В начале тренировок следует научиться точной технике движений, затем повышать количество подходов и только потом усиливать нагрузку на поясницу. Данное заболевание требует соблюдение ограничений при тренировках, исключаются бег и прыжки, занятия на степах. Не включаются в комплекс упражнений элементы в стоячем положении, потому как они усиливают нагрузку на поясницу.

Разрешенные виды спорта

Спорт при грыже поясничного участка в жизни больного играет важную роль. Только здесь есть ограничения по большой нагрузке на позвоночник. Не приветствуется тяжелая атлетика, некоторые разновидности гимнастики, бодибилдинг и игровые виды спорта. Имея грыжу позвоночника, можно заниматься плаванием, велосипедными и лыжными прогулками, некоторыми видами восточной гимнастики.

Плавание

Начать плавать требуется при продолжительных разрушающих реакциях в организме. Данный спорт помогает оздоровить и укрепить организм, нормализовать кровообращение и обменные процессы в области патологии. Регулярное плавание способно вернуть человека к нормальной жизни, избавив от боли. Рекомендуется плавание на спине, разрешается стиль кроль. Этот вид плавания укрепит мышцы и распределит нагрузку на скелет равномерно. Нельзя посещать бассейн при сильных болях. Начинать занятия нужно только под руководством инструктора.

Пилатес

Тренировки по методике пилатеса имеют набор упражнений, способных повысить тонус мышц, поддерживающих позвоночник. Техника имеет преимущество перед другими в том, что ею могут заниматься люди с любой степенью подготовки. Тренироваться можно, как в спортивном зале, так и дома. В данной технике имеются более 500 упражнений. Из них врач комплектует программу для каждого пациента индивидуально. Тренировки не несут никакой опасности, упражнения проводятся плавно и не спеша. Занимаясь ими, можно укрепить мышцы и вернуть гибкость позвоночнику.

Турник

Турник при грыже поясничного отдела позвоночника считается безопасным и результативным видом тренажеров. Обычно назначаются висы на перекладине в воде – это хорошо сказывается на общем самочувствии больного и возвращает былую гибкость позвоночнику. Если выполнять висы на турнике правильно и систематически, то это может дать хорошие результаты, исключить боль и вернуть позвоночнику подвижность.

Упражнение для поясницы на турнике выполняются с применением специального оборудования. Пациенту фиксируют поясницу и навешивают груз на пояс в области таза. Вес рекомендует врач, наращивают постепенно.

Советуем посмотреть видео:

Применяемые тренажеры

Не все тренажеры при грыже поясничного отдела позвоночника разрешается использовать на занятиях. У них должны присутствовать специальные приспособления для удобного и безопасного их применения. Ходить в спортивный зал, чтобы работать на тренажерах, можно при ремиссии. Пребывать там допускается не более трех часов. Один час требуется выполнять активные движения под присмотром инструктора. После всех активных действий необходим отдых. Уже после 10 посещений тренажерного зала больной почувствует облегчение.

Тренажеры используются с постепенным увеличением нагрузок на спину, которую создают искусственно или массой собственного тела. Выделяют следующие тренажеры, применяемые при грыже поясницы:

1. МТБ -1, МТБ-2. Наиболее используемый тренажер Бубновского реально поставить дома или применять его в фитнесс-центре. Он представляет собой одинарную стойку, сделанную из металла. Оборудована стойка креплениями, тросом из металла, блочками и стеком с гирями по 2,5 кг. МТБ-2 имеет две стойки и занимает больше места. Применяя верхние и нижние тяги и обе руки, пациент тренирует мышцы плеч и мышечный корсет, укрепляя их. Делая шаги и скрещивания ног, тренируют пояснично-крестцовый отдел позвоночника, чем укрепляют его и устраняют боль.
2. Эллиптический тренажер. Эта конструкция позволяет проводить тренировки со щадящими условиями трижды в неделю по 30 минут. На нем удобно выполнять упражнения по ходьбе как вперед, так и назад, толкая педали по эпилептическому пути. Эпилептический тренажер помогает тренировать мышцы спины и ног, улучшить работу миокарда, сосудистой системы и дыхательной, поднять иммунитет, повысить обменные процессы и избавить организм от ненужного жира, шлаков, токсинов, а также улучшить координацию движений.
3. Велотренажер. Тренироваться в позе лежа или сидя поможет велотренажер при грыже поясницы. Имитируя катание на велосипеде, можно укрепить большую группу мышц, что положительно влияет на боли поясничного участка позвоночника. Одновременно тренируются дыхание и сердечно-сосудистая система.

Это наиболее популярные тренажеры, которые можно использовать при грыже поясницы. Другие конструкции можно применять, если на это даст разрешение лечащий врач.

Советы

Если есть межпозвоночная грыжа, то следует прислушаться к рекомендациям специалистов по выполнению тренировок. К подобным рекомендациям относят следующие факты:

1. Не выполнять упражнения с осевыми нагрузками – это все виды упражнений в стоячем положении и ударные элементы: бег, прыжки. С осторожностью заниматься командными видами спорта – здесь очень высок риск травмирования.
2. Обязательно следует заниматься фитнесом или на тренажерах с инструктором хотя бы на начальных этапах тренировки. Он может правильно выставить технику их выполнения.
3. Все тренировки и занятия фитнесом в домашних условиях делать с ортопедическим корсетом.
4. Сначала необходимо сделать разминку и растяжку, а потом только приступать к основным тренировкам.
5. Если, занимаясь в зале, возникла боль в позвоночнике, то тренировки требуется прекратить. Если возник дискомфорт, необходимо удалить лишний вес нагрузки и пересмотреть технику выполнения.
6.  Нельзя использовать беговую дорожку – ее можно применять только на начальных стадиях заболевания.

При поясничной грыже любые тренировки и упражнения необходимо делать осторожно, чтобы не причинить вреда своему здоровью.

Грыжа позвоночника – это серьезная патология, но не приговор. На ранних стадиях обнаружения она успешно лечится. Следует выполнять все рекомендации и назначения специалиста. Противопоказания зачастую носят временный характер и распространяются в период обострения. Рекомендуется поначалу снять боль и воспаление, а уже потом приступать к тренировкам.

Можно ли делать гиперэкстензию при грыже позвоночника?

Грыжа позвоночника — специфическое заболевание, которое предусматривает разносторонний подход к лечению.

Кроме стандартного применения медикаментов, одним из важных аспектов является ежедневное выполнение комплекса лечебной физкультуры. Встречается и такой вид упражнений, как гиперэкстензия при грыже поясничного отдела позвоночника.

За сложной терминологией скрывается набор лечебных упражнений для занятий на специальном тренажере.

Он был разработан именно для улучшения состояния больных с подобными проблемами позвоночного столба, профилактики ухудшений.

Зачастую его применение помогает избежать хирургического вмешательства, вернуть больного к нормальной полноценной жизни.

Показания к применению тренажера

Применение гиперэкстензии для спины при грыже является наиболее эффективным способом укрепить мышечный корсет, избежать рецидива болезни.

Мышцам, расположенным в этой области спины, приходится выдерживать ежедневные повышенные нагрузки. Они неизбежны при ходьбе, естественных движениях, статическом сидении на рабочем месте.

Если пренебрегать хотя бы элементарными физическими упражнениями, эти мускулы заметно ослабевают даже у молодых людей. Это может привести к патологическим проблемам в позвоночных дисках, различным видам искривления осанки.

Под гипертензией понимается процесс сгибания и разгибания, в котором задействованы:

• ягодичные мышцы;
• двуглавая, полусухожильные на бедре;
• икроножные.

Хорошо прорабатывается поясница, пресс, постепенно создавая надежный корсет для ослабленного позвоночника.

Ожидаемый эффект от упражнений

Позвоночный столб отвечает за работу внутренних систем и органов. От его состояния зависит общий тонус организма, иммунитет, качество жизни. Положительная сторона такого тренажера заключается в целом ряде позитивных изменений:

• улучшается общий тонус мускулатуры;
• укрепляются сухожилия, позвоночные диски;
• осанка становится правильной;
• ускоряется кровоснабжение, насыщение клеток кислородом.

Параллельно происходит уменьшение лишнего веса, фигура подтягивается, а самочувствие заметно улучшается. Такие упражнения просто необходимы для профилактикиостеохондроза, сколиоза, различных видов протрузий.

Применение при патологиях позвоночника

Позвоночная грыжа возникает на фоне различных травм, осложнений других заболеваний и малоподвижного образа жизни.

Она выражается в деформации позвоночных дисков, выпячивании мягкого содержимого ядра. Наиболее часто встречается эта патология в зоне поясничного и грудного отдела.

Одной из рекомендаций специалистов является ограничение резких движений, нагрузки и ношение иммобилизующего корсета.

Поэтому у больных возникает резонный вопрос: можно ли делать гиперэкстензии при позвоночной грыже? Не навредят ли упражнения поврежденному участку?

Основной симптом грыжи, доставляющий немало негативных моментов, — это сильная боль. Она возникает на фоне спазма мышц спины и нервных окончаний, пережатых фрагментами поврежденных дисков.

Поэтому постепенная разработка мышц с помощью движений разной амплитуды на тренажере помогает восстановить нормальное снабжение тканей кровью, расслабить участок. Это способствует уменьшению болевого синдрома.

Требования к выполнению упражнений

Сам тренажер представляет собой скамью с валиками для упора ног и фиксирующими планками. Его характерная особенность — хорошая нагрузка и растяжение мышц именно нужного отдела.

Следует правильно и размеренно выполнять гиперэкстензию, и позвоночная грыжа отступит. Основные моменты при работе на тренажере:

• обязательная плавность, неспешность каждого движения;
• полное подчинение требованиям тренера;
• соблюдение допустимой амплитуды движений;
• небольшое количество повторений.

Тренажер дает возможность менять угол наклона, регулируя степень нагрузки. Ее следует повышать постепенно, с осторожностью, и регулировать с учетом особенностей роста и веса пациента.

Дополнять комплекс можно, выполняя обратные гиперэкстензии, которые более безопасны при обострении заболевания.

Особенности применения

Любые упражнения, их сочетания и длительность подбираются только специалистами по ЛФК. Не стоит единолично решать, можно ли делать гиперэкстензию.

Это прерогатива лечащего врача, который принимает решение на основе снимков МРТ, обследований и анализов. Вполне возможно, что эти тренировки придется начинать после стабилизации патологии, чтобы не усугубить ситуацию.

Если вы хотите получить больше информации и подобных упражнений для позвоночника и суставов от Александры Бониной, посмотрите материалы по ссылкам ниже.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

Правила выполнения упражнений на гиперэкстензии при наличии грыжи поясничного и других отделов позвоночника

Грыжа позвоночника нередко возникает в виде осложнения остеохондроза. Это заболевание вызывает сильный дискомфорт, который заключается не только в выраженном болевом синдроме, но и в понижении подвижности позвоночника, а также изменении осанки больного. Существуют разные методы решения подобной проблемы. На запущенных стадиях грыжи проблему решают оперативным вмешательством, однако на ранних стадиях, а также на этапе восстановительного периода после операции применяется также комплекс, включающий в себя медикаментозное лечение и физиопроцедуры. Одним из вариантов методов борьбы с недугом, которые входят в этот комплекс, может являться гиперэкстензия.

Грыжа

Ожидаемый эффект от упражнений

Гиперэкстензия представляет собой упражнения, которые выполняются на специальном тренажере, необходимом, главным образом, для разработки спинных мышц. Однако вместе с этим такие тренировки воздействуют и на другие части тела. Можно ли делать упражнения (гиперэкстензию) при грыже ПОП?

Польза таких упражнений при грыже шейной и поясничной части позвоночника заключается в том, что они укрепляют мышечный спиной каркас. Это снимает часть нагрузки с позвоночного столба. Кроме того, занятия на тренажерах улучшают кровообращение и повышают общий тонус организма, что тоже немаловажно при недугах такого типа.

Гипертензия позвоночника может выполняться исключительно под присмотром профессионального тренера. Неправильная техника выполнения упражнений негативно скажется и на здоровом человеке, а для больного грыжей подобная ошибка может быть критична.

При правильном выполнении подобных упражнений эффективно нагружаются нужные отделы. Благодаря этому укрепляется мышечный каркас, а позвоночник меньше нагружается, что очень важно.

Какие показания существуют к проведению таких упражнений

Подобные тренировки полезны даже здоровым людям, ведь они помогают профилактировать различные заболевания опорно-двигательного аппарата.

В качестве дополнения к основному лечению гиперэкстензия может назначаться при протрузии поясничного отдела, а также при грыже. Очень полезны такие тренировки при сколиозе и остеохондрозе. Однако если симптомы проблемы доставляют сильный дискомфорт, возможно, врач отложит назначение такой методики лечения.

Гиперэкстензия при грыже поясничного отдела позвоночника не только укрепит спину, но и поможет подтянуть пресс и улучшить фигуру в целом, поэтому помимо лечебного эффекта такая тренировка улучшает внешний вид.

Подобные методы воздействия на позвоночник имеют и свои противопоказания. Например, категорически запрещается выполнять такие упражнения при травмах пояснично-крестцового отдела. Прежде чем отправиться в спортзал, нужно поинтересоваться у врача, можно ли в конкретном случае делать гиперэкстензию.

Разновидности тренажеров

При проблемах с позвонками поясницы могут назначаться процедуры на разных тренажерах. Каждый из возможных вариантов направлен на укрепление мышечного каркаса ног и спины.

Виды тренажеров:

1. Тренажеры, действие которых направлено преимущественно на укрепление мышечного каркаса спины. Делать такие упражнения нужно для того, чтобы, постепенно увеличивая нагрузку, развивать мускулатуру и повышать тонус организма.
2. Также существует аппаратура монотонного давления. Такие вибрационные тренажеры призваны активировать обменные процессы, улучшая регенерацию тканей.
3. Велотренажер воздействует на мышцы ног. В случае с грыжей позвоночника такой эффект очень полезен, так как это тоже помогает снизить нагрузку на позвоночник.
4. Кушетка «Грэветрин» – еще одна полезная разновидность тренажеров при грыже и протрузии позвоночного отдела. Она помогает укрепить мышцы, выпрямить осанку и дает некоторые другие положительные эффекты.

Также можно встретить положительные отзывы о занятиях на силовых тренажерах. В случае с грыжей данный вариант нельзя назвать наилучшим, так как при подобных нагрузках на позвоночник состояние больного может ухудшиться. Поэтому посещать подобные тренировки можно лишь с разрешения врача и под присмотром опытного тренера.

Техника выполнения

Проведение тренировок при выявлении грыжи

Комплекс упражнений, которые нужно будет выполнять больному, должен назначить специалист, ведь последствия неправильной тренировки могут отрицательно сказаться на хребте и других отделах позвоночника.

Так как комплекс упражнений назначается каждому пациенту индивидуально, ход тренировки описывать нет смысла. Однако хотелось бы поговорить об ошибках, которых нужно избегать в процессе работы на тренажере.

Какие ошибки нельзя допускать на тренировках:

1. В процессе выполнения упражнений не стоит сильно опускать корпус. Угол наклона тела не должен превышать 60 градусов. В противном случае можно ухудшить положение.
2. Также не стоит слишком сильно прогибать спину при подъеме корпуса. В этом случае нагрузка будет распределяться неправильно, и упражнения не дадут нужного эффекта.
3. Очень важно положение рук. Они должны быть согнуты в локтях и находиться возле груди. Только в этом случае позвоночник сможет максимально растягиваться, и эффект от упражнений будет оптимальным.
4. Нельзя превышать нагрузки, данные тренером. Это может привести к самым печальным последствиям.

Выполнение данных правил позволит получить максимальный эффект от тренировок и не навредить себе. Правильное выполнение упражнений – это девяносто процентов результативности.

Работа на тренажере

Гиперэкстензия дает очень хороший эффект при лечении грыжи позвоночных отделов. Данная методика позволяет закрепить и продлить положительный эффект от других процедур, ослабив нагрузку на позвоночник, однако выполнять подобные упражнения можно только с разрешения врача.

Гиперэкстензия при грыже поясничного отдела позвоночника

Поясничный отдел позвоночника подвержен возникновению проблем чаще, чем другие его участки. Грыжа – одно из самых неприятных заболеваний, которые требуют немедленного лечения. Курс лечения должен быть ориентирован на устранение воспаления, купирование болей. В терапии грыжи никак не обойтись без специального комплекса физических упражнений, которые выполняются на специальном тренажере и носят название гиперэкстензия при грыже поясничного отдела позвоночника.

Состояния позвоночника, которые угрожают возникновением грыжи, также требуют срочной работы над естественным корсетом тела человека – мускулатурой. Когда рекомендовано использование гиперэкстензии? Какие ошибки не нужно совершать при занятиях? На что следует сделать акцент? Все ответы станут очевидны, если узнать важные аспекты этого вопроса.

Что такое грыжа и протрузия

Самое широко распространенное заболевание спины – остеохондроз. Часто он развивается, сопровождаясь выдуванием фиброзного кольца и изменением формы диска. Это состояние называется протрузия. Атрофированные корсетные мышцы приводят к тому, что межпозвонковый диск сдавливается всё сильнее, фиброзное кольцо лопается, пульпозное ядро выходит наружу, сдавливая нервные волокна.

Протрузия – предшествующее грыже состояние. Возникает эта аномалия при повышенном давлении на прослойки хряща. С возрастом хрящевая ткань и так подвергается дегенеративным изменениям. При чрезмерных нагрузках веса на поясничный отдел (а именно он всегда является слабым местом позвоночного столба), возникает протрузия.

При протрузии можно выделить несколько причин, его провоцируют:

1. Генетическая склонность.
2. Особенности строения позвоночника.
3. Неправильная осанка.
4. Чрезмерные физические нагрузки.
5. Неразвитый мышечный корсет.
6. Полученные травмы, даже незначительного типа.
7. Профессиональное увлечение спортом, чрезмерные тренировка.
8. Большой лишний вес.
9. Неправильное питание.
10. Пожилой возраст.
11. Гормональный дисбаланс.

Эти причины есть, скорее, факторами риска, а не причинами для возникновения болезни. При наложении нескольких сразу, вероятность протрузии увеличивается.

Что представляет собой оборудование

Грыжа поясничного отдела требует укрепления мускульного корсета спины, на это направлен комплекс гиперэкстензии. Всё выполняется на тренажере, в котором есть возможность корректировать угол наклона. Также есть функции регулировки оборудования под рост пациента.

Максимально укрепляется мышцы поясницы, за одно можно подтянуть и живот, занимаясь на тренажере. Инструктор сопровождает пациента на каждом занятии, направляет в правильное русло все действия. Только точное исполнение техники упражнений даёт хороший эффект, снимает нагрузку с позвоночника. Любые неправильные действия увеличат ее.

Такой тренажер есть в каждом спорткомплексе, но найти знающего тренера, который бы имел достаточный опыт, чтобы работать с людьми, у которых проблемы с позвоночником – не всегда просто.

Итак, конструкция для гиперэкстензии имеет другое название среди спортсменов – римский стул. Конструкция римского стула вовсе несложная. На мощный железный каркас прикреплены валики для ног и плоские подставки для передней поверхности бедер. Вся конструкция монолитна, за исключением оси. Она позволяет подстроить тренажер под рост пациента.

Занятия на конструкции для гиперэкстензии спины уникальны. Работают такие мышцы спины, которые прикреплены к позвоночнику. Их нельзя накачать какими-либо иными движениями.

Существует четыре варианта наклонного тренажера:

• Горизонтальный;
• Обратный без утяжеления;
• Обратный с утяжелением;
• Наклоненный под 45 градусов.

Горизонтальный и наклонный тренажеры предназначены для поднимания и опускания верхней части тела. Обратные вариации предполагают фиксацию корпус и работу ног. Рассмотрим, как работать на тренажере, наиболее распространенном в спортивных залах – наклонного типа.

Как выполнять упражнения

Укрепив низ спины с помощью гиперэкстензий на римском стуле, для человека не будет угрозой поднятие тяжестей. Позвоночник окажется под надежной защитой.

Прежде чем приступить к тренировке, отрегулируйте высоту подставок так, чтобы их верхний край приходился точно на сгиб ног в тазу. Нижние валики расположите несколько выше ахилловых сухожилий.

1. Примите исходную стойку: заведите лодыжки за нижние валики, упритесь передней поверхностью бедер в верхние подставки, выровняйте спину, чтобы она составляла одну линию с ногами, скрестите руки на груди.
2. Напрягите мышцы ягодиц и «сломайтесь» вперед, наклоняясь слегка всем корпусом. Наклоняясь, делаем вдох.
3. Плавно, не совершая резких подъемов, поднимитесь снова, чтобы корпус составил единую линию с ногами. При подъеме делаем выдох.

В верхней точке не следует слишком выгибать спину, а в нижней – опускаться чересчур низко. Чрезмерная амплитуда будет напоминать маятник и не приносить пользы. Ноги не должны быть согнуты.

На этапе большей тренированности можно брать в руки дополнительный вес и делать гиперэкстензию с утяжелителями.

Делай правильно!

При протрузии, либо грыже поясничной зоны противопоказаны большие нагрузки, чтобы не усугубить заболевание. Но единственной эффективной мерой поддержания состояния позвоночника есть тренировка. При протрузии, равно как и при грыже, мышцы должны держать и быть опорой скелету.

Какие ошибки легко сделать при тренировках, чего следует избежать, обратить особое внимание:

• Низкий наклон. Наклон должен совершаться не более, чем на 45 градусов. Более глубокие наклоны может себе позволить человек, имеющий уже хорошую подготовку.
• Глубокий прогиб назад. Именно это положение тела вредно при грыже поясничного отдела. Такая амплитуда упражнения прокачивает уже другие мышцы, поэтому бесполезно в рассматриваемом случае.
• Раскачивание по типу маятника. Надо избегать инерции. Движения тела надо выполнять медленно, ощущая мышцы. Это защитит от дополнительной травмы позвоночника и даст больший эффект.
• Неверное положение ног, либо рук. Колени должны располагаться ровно, их нельзя сгибать. Всё тело должно стоять ровно, максимально растянутым по прямой линии. Руки же следует согнуть в локтях и прижать к груди крест на крест.
• При первых попытках брать большой вес. Ни в коем случае не следует брать тяжести, если больной только начал заниматься. В начале следует делать всего пару-тройку подходов за занятие. Только после уверенного продвижения в занятиях, можно брать утяжелитель, весом не более 5 килограммов.

Осторожность очень важна в работе с позвоночником. Лучше соблюдать излишнюю аккуратность, нежели ухудшить течение болезни.

Гиперэкстензия дома

Если человеку приходится заниматься дома, нет возможности посещать спортзал, то важно помнить – роль тренажера очень велика. Есть смысл приобрести такое оборудование и установить в своем жилище. Вариации их сейчас бесконечны, можно выбрать по своему бюджету.

Если совсем нет возможности приобрести нужное оборудование, постарайтесь заменить его примерно подходящим, близким по действию:

1. Фитболл – большой надутый резиновый мяч, на который можно опереться передней поверхностью бедер, а ноги надо зафиксировать под мебелью или батареей. Будьте осторожны! Убедитесь, что опора для ног надежная и на вас не свалится шкаф или вы сами не выскользнете из-под нее и не нанесете себе травму. Можно попросить кого-то сесть на ваши пятки, придержать их, пока вы будете заниматься.
2. Диван или кровать (другая горизонтальная поверхность) подойдут для прокачивания мышц спины. Важно: ноги должны располагаться на кровати, а торс оставаться в свободном «полёте». В этом случае сложно найти опору для ступней, хорошо, если вам поможет другой человек. Движения делать нужно так же, как и на тренажере, с ровной спиной, прижатыми к груди руками.
3. Пол тоже может быть использован в самом крайнем случае. Этот метод не столь удобен, так как положение рук нельзя зафиксировать так, как требует техника гиперэкстензии. Выход – сцепить руки за головой, а торс слегка поднимать от пола. Плюс в том – не нужна помощь другого человека, всегда можно найти за что зацепиться пятками.

Заключение

Хотя гиперэкстензия является идеальным методом укрепления мускулов спины, но и здесь требуется регулярность и осторожность. Ответственный подход важен при заболеваниях позвоночника во всем. Положительного эффекта можно добиться уже за пару месяцев Вы ощутите, насколько сильна стала ваша спина. Выполнять нагрузки при грыже позвоночника можно только с позволения доктора. Каждый человек уникален, течение болезни у каждого индивидуальное. Поэтом только ваш врач решает, можно ли пациенту заниматься и в каких объемах, как дозировать упражнения.

Гиперэкстензия при грыже шейного отдела позвоночника

Гиперэкстензия при грыже шейного отдела позвоночника

Грыжа межпозвоночного диска и спорт – совместимы ли эти понятия? Занятия спортом в ряде случаев становятся причиной межпозвонковой грыжи, но в тоже время некоторые их виды являются основой базисной терапии заболевания.

Противопоказанные виды спорта при межпозвонковой грыже

Любые чрезмерные нагрузки на позвоночник являются провоцирующими факторами для развития грыж. Особенно опасны в этом плане упражнения, сопровождающиеся осевой нагрузкой на позвоночник — это когда вектор силы направлен от головы к тазу, поэтому сразу исключаются следующие виды спорта:

1. Тяжелая атлетика. Особенно жимы штанги (становая тяга) или гантелей стоя или из положения сидя, в том числе и гиревой спорт;
2. Некоторые виды легкой атлетики – прыжки в длину и в высоту;
3. Активные виды спорта, связанные с бегом или длительным вертикальным положением – футбол, волейбол, баскетбол, лыжный спорт;
4. Бодибилдинг;
5. Марафонская ходьба.

Чем можно заниматься для укрепления мышц спины?

Не стоит расстраиваться, если вы являетесь поклонником спорта – есть несколько систем спортивных упражнений, занятия которыми не только не навредят вашему позвоночнику, но и позволят укрепить его, что является одним из методов лечения и профилактики межпозвоночной грыжи.

Названная по имени основателя, данная система физических упражнений достаточно эффективна и безопасна при заболеваниях позвоночника. В основу положен принцип тренировки мышц спины для укрепления мышечного корсета и поддержки позвоночника. Условно пилатес делится на три группы:

1. Тренировки на полу – лежа или сидя;
2. Пилатес с использованием спортивного инвентаря;
3. Упражнения на спортивных тренажерах. Тренажеры для пилатеса не имеют жесткой фиксации, в результате на них неплохо развивается равновесие и укрепляются мелкие мышцы спины.

В ходе занятий пилатесом человек учится правильно распределять нагрузку на все группы мышц, разгружая позвоночник. Параллельно происходит укрепление глубоких мышц, чем устраняется гипермобильность позвонков – одна из причин протрузии. «Мягкие» нагрузки при пилатесе позволяют снять мышечные спазмы, ответственные за обострение заболевания. Это, в свою очередь, ведет к улучшению трофики околопозвоночных тканей и усилению регенерации.

Плавание в совокупности с другими занятиями в бассейне, обладает самым положительным действием при грыжах межпозвоночных дисков.

1. Во-первых, погруженное в воду тело значительно теряет в весе (закон Архимеда), что резко снижает осевую нагрузку на межпозвоночные диски.
2. Во-вторых, ощущение невесомости разгружает максимальное количество мышц, включая и мышцы спины. Снятие спазма ведет к улучшению кровотока в области протрузий, активации защитных систем.
3. В-третьих, активная работа связочно-суставного аппарата помогает без чрезмерных нагрузок укрепить связки плечевых и тазобедренных суставов, являющихся важными фиксирующими точками всего мышечного корсета и мышц спины в частности.

Также читайте о пользе плавания при протрузиях в поясничном отделе позвоночника.

Плавание показано в восстановительный период после оперативного лечения грыж межпозвоночных дисков. К тому же, плавание развивает дыхательную систему, которая обеспечивает кислородом весь организм. Им следует заниматься не более 2 часов в день. В остальное время используйте тренажер для укрепления мышц спины, чтобы сформировать стойкий мышечный корсет.

Противопоказаний к занятиям фитнесом при грыже дисков позвоночника нет. Занятия фитнесом по своей структуре очень схожи с лечебной физкультурой (ЛФК). Практикуется этапный подход к занятиям:

1. На первом этапе формируется навык стабилизации путем синхронизации межмышечного взаимодействия. Для этого используется специальная манжета сфигмоманометра (прибор измерения давления). Задачей является удержание в манжете определенного уровня давления при выполнении комплекса упражнений. К примеру, гиперэкстензию на полу необходимо выполнить при давлении 70-80 миллиметров ртутного столба. Упражнения же на спине выполняются при давлении 30-50 миллиметров ртутного столба.
2. Следующим этапом выполнение упражнений переносится на тренажеры. Задачи несколько усложняются – добавляются силы с выведением движения за анатомические пределы. Примером могут служить широкие махи руками в положении лежа на спине на скамейке.
3. Конечной целью является формирование стабильности позвоночника: в быту, при занятиях спортом, в работе.

В числе полезных занятий, включенных в некоторые тренинги по ЛФК, входит и фитбол. Нельзя не отметить положительный эффект от применения мячей при межпозвоночной грыже – в основном это укрепляющий эффект. Дополнительно занятия фитболом можно использовать как закрепляющие эффект от предварительных тренировок.

Однако фитнес не решает всех проблем. Полная стабилизация невозможна без тренировки функции «вторичных стабилизаторов». В это понятие включаются мышцы брюшного пресса, длиннейшая мышца спины, мышцы плечевого пояса.

Помогут укрепить мышцы спины и другие группы мышц, повысить их тонус и увеличить выносливость следующие упражнения:

1. На брюшной пресс – подъем ног в положении лежа на спине или скручивание туловища с элементами вытяжения. Методика следующая: вы ложитесь на наклонную доску ногами вверх – стопы фиксированы, руки за головой. Локтями рук поочередно стремитесь достать гребень подвздошной кости с противоположной стороны. Необходимо стараться достичь максимальной амплитуды для лучшего растяжения мышц спины.
2. Гиперэкстензии. Выполнять их можно на специальном тренажере, но можно обойтись и простым «козлом». Это упражнение идеально нагружает разгибатели спины, которые во многом отвечают за стабилизацию позвоночника. Некоторые инструкторы ЛФК считают гиперэкстензии основным упражнением при грыжах межпозвоночных дисков.
3. Подтягивания узким и широким хватом на турнике.
4. Жим штанги лежа. При позвоночной грыже лучше использовать жим с пустым грифом или с минимальным грузом – основная задача не нагрУЗИть мышцы, а научить их работать правильно, сформировать мышечную память.
5. Тяги с верхнего блока за голову позволяют дать нагрузку на мышцы плечевого пояса и значительно разгрУЗИть позвоночник. При этом добавляется эффект вытягивания. Схожим действием обладают и тяги горизонтального блока.
6. Упражнения на руки и плечи вообще можно делать без ограничения, за исключением тех, которые сопровождаются выраженной осевой нагрузкой (то есть жимы штанги, становую тягу выполнять НЕЛЬЗЯ!)
7. Из упражнений с гантелями полезными могут оказаться махи с гантелями в сторону или над собой, но только в положении полулежа или совсем лежа.
8. Занятия на велотренажерах. Желательно использовать специальные модификации велотренажеров, где человек находится в полулежачем положении. При этом активно работают мышцы ног и таза.

Какие тренажеры можно использовать

Тренажеры для укрепления мышц спины, используемые людьми с заболеваниями позвоночника, должны иметь специальные подставки, наклонную скамью, регулируемую нагрузку. Они классифицируются на несколько видов в зависимости от механизма действия:

• Тренажер для укрепления мышц спины гиперэкстензией («твист», гребной) позволяют от занятия к занятию увеличивать нагрузку на скелетную мускулатуру и постепенно повышать ее тонус;
• Вибрационные модели оказывают монотонное давление на кожные покровы. Дозированная вибрация ускоряет процессы восстановления тканей и органов на различных уровнях позвоночного столба.

Особого внимания заслуживает кушетка «Грэвитрин», которая появилась в последнее время на рынке. Она представляет собой аутогравитационное устройство. Её регулярное применение позволяет существенно вытянуть позвоночный столб и предотвратить грозные заболевания позвоночного столба (радикулит, люмбаго, остеохондроз). Кушетка является одним из самых эффективных средств для укрепления мышц спины, если ее использовать при выполнения упражнений.

Бодибилдинг и грыжа межпозвоночного диска

Если вы желаете заниматься бодибилдингом, уделите внимание профилактике межпозвоночных грыж, потому что в случае их возникновения на спортивной карьере придется поставить крест. Много профессиональных спортсменов ушли из профессии только из-за того, что не уделяли внимания правильному выполнению упражнений с нагрузкой на позвоночник.

Силовые тренажеры для укрепления мышц при бодибилдинге следует применять осторожно. Нагрузки увеличиваются постепенно от занятия к занятию, но не через боль. Первая задача – лечение заболеваний позвоночного столба. Наращивание мышечной массы вторично.

1. Всегда контролируйте положение тела при выполнении становой тяги, приседаний и подъеме штанги;
2. При усилении нагрузки на позвоночный столб напрягайте мышцы брюшного пресса – этим вы частично перераспределите нагрузку;
3. Напрягая поясничные мышцы при выполнении этих упражнений, вы фиксируете позвоночник и ограничиваете гипермобильность позвонков.

О чем нужно помнить каждому

Вы всегда должны помнить, что движение — это жизнь. Гиподинамия – одна из причин развития межпозвоночных грыж, поэтому необходимо вести активный образ жизни – умеренно заниматься спортом, ежедневной ходьбой, использовать профессиональные тренажеры для укрепления мышц спины.

Но не стоит бросаться из крайности в крайность – попытка, как можно быстрее добиться излечения патологии позвоночного столба может стать «медвежьей услугой». Ведь чрезмерные нагрузки тоже способны привести к грыже межпозвоночного диска. Поэтому стоит поискать золотую середину, чтобы не болеть и находить возможность для занятий спортом.

Любые чрезмерные нагрузки на позвоночник являются провоцирующим фактором развития межпозвонковой грыжи. Особенно опасны в этом плане упражнения, сопровождающиеся осевой нагрузкой на позвоночник, когда вектор силы направлен от головы к тазу.

Все физические нагрузки для укрепления мышц спины (в том числе и на спортивных тренажерах) проводятся только в период стойкой ремиссии. Программу занятий лучше планировать совместно с опытным врачом. Болевой синдром – повод ограничить интенсивность упражнений или совершенно отказаться от них.

Лечение и причины появления унковертебрального артроза в шейном отделе позвоночника

Многие слышали хруст при повороте головы, некоторые пытаются специально хрустеть, но не все подозревают о возможном наличии болезни у таких «музыкальных» позвонков.

Унковертебральный артроз шейного отдела позвоночника – болезнь, при которой страдают межпозвоночные диски и соединительная ткань позвоночника, разрушается межпозвоночный хрящ и кость, образовываются наросты.

Какие виды артроза шейных позвонков существуют:

1. Первичный (идиопатический) – повреждается ткань без какого-либо повода.
2. Вторичный – происходит развитие из-за заболевания, травмы, других изменений в организме, которые могут влиять на шейные позвонки.
3. Локализированный – разрушается только один сустав;
4. Генерализированный – артроз разрушает несколько суставов позвоночника;
5. Деформирующий – изменяются окончания костей, что приводит к болевому синдрому, изменяется форма сустава, нарушается их двигательная деятельность.

Одним из видоизменений деформирующего артроза — является унковертебральный.

Почему развивается унковертебральный артроз.

Предпосылки, способствующие возникновению, подразделяют на приобретенные и врожденные.

Врожденные проблемы в основном из-за неправильного строения позвонков – окципитализация атланта или, по-другому, синдром Ольеника.

Приобретенные – это заболевания, содействующие образованию шейного артроза. В основном врачи называют эти болезни:

• Повреждения шеи;
• Плоскостопие;
• Смещение головки тазобедренной кости;
• Осложнение полиомиелита.

Не правильная осанка может привести к проблемам с позвоночником.

Люди с лишним весом, малоподвижным образом жизни, бывает наоборот, из-за большой физической нагрузки, поднимающие тяжелые грузы в большей степени подвержены унковертебральным артрозам шеи.

Симптомы.

Для своевременного распознавания артроза необходимо знать симптомы:

1. Стесненность движения и болезненность в шейных отделах;
2. Головные боли, отзывающиеся в шее, руках и плечо;
3. Ограниченность двигательной функции;
4. Хруст, щелчки сопровождают двигательную активность шейных позвонков.

Больному становится легче при отдыхе, ухудшения – в утренние часы и вечером.

При деформации шейный отдел может оказывать давление на костный мозг, что чревато осложнением в виде миелопатии. Признаки осложнения:

• Слабость, покалывающие ощущения, онемение конечностей.
• Тяжело координировать движения, ходить.
• Судороги.
• Недержание.

Стадии течения унковертебрального артроза шейного отдела позвоночника.

1 стадия. Изменяется структура синовиальной жидкости, которая насыщает хрящевые ткани питательными элементами, что приводит к истончению хряща. Изменений в костных тканях и соединительных тканях не наблюдается. Все изменения обратимы, если вовремя диагностировать и лечить.

Если унковертебральный артроз шейного отдела позвоночника не обнаружить на ранних стадиях, когда процесс еще обратим, то дальнейшее лечение будет направленно на восстановление двигательной функции и снятия болезненного синдрома, но в прежнее положение позвонки не вернутся.

2 стадия. Разрушение хрящевой ткани, костные новообразования.

3 стадия. Сустав неподвижен, позвоночное искажение хорошо видно невооруженным глазом.

Диагностика.

Необходимо прийти к доктору при малейших подозрениях, ведь только специальные методики могут выявить причину беспокойства.

Специалист проводит осмотр, но если это ранняя стадия, то врач основывается на словах пациента, составляет анамнез, затем отправляют на диагностику:

— Рентген – делается с двух сторон, для того, чтоб знать какие произошли изменения.

— МРТ – уточняется точное местонахождение и стадия, узнается насколько распространилась болезнь.

— Изучение сосудистой системы методом ангиографии — когда смещаются суставы, нарушается кровоток. Это исследование поможет понять, какие сосуды и как сильно пострадали.

Так же возможна консультация нейрохирурга, кардиолога, окулиста и т.д.

Унковертебральный артроз поражает шейный отдел позвоночника очень быстро, а лечение происходит постепенно, нужна длительная реабилитация.

Как происходит лечение.

Для начала необходимо убрать причину возникновения артроза шейного отдела позвоночника: при малоподвижном образе жизни – заниматься зарядкой; из-за тяжелых нагрузок – сменить род деятельности; осложнение болезни – по возможности вылечить; похудеть и т.д.

Первоначальная цель лечения снять болевой синдром, затем восстановить двигательную активность сустава.

Шейный артроз, обычно, лечится в домашних условиях. Боль становится сильней при движении шеей, поэтому необходимо обездвижить ее и снять нагрузку. Для этого может использоваться воротник Шанца.

Схема подбора размера воротника.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Применяются медикаментозные методы:

• Нестероидные противовоспалительные лекарства – для блокировки болевого синдрома и воспалительных процессов (диклофенак).
• Миорелаксанты – убрать мышечный спазм (сирдалуд).
• Необходимо улучшить гемодинамику (курантил, актовегин).
• Хондропротекторы – помогают в восстановлении хрящевой ткани.
• Витаминный комплекс.

Дозирование лекарственных препаратов строго индивидуальна и назначается лечащим врачом.

Диета.

Употребление сбалансированных продуктов и соблюдение режима питания, поможет скорейшему выздоровлению. Итак, чего нельзя:

• животные жиры;
• копченое;
• консервированного;
• жаренного;
• алкоголя;
• острого;
• соленого;
• газированного.

В рацион должны входить: злаки, фрукты и овощи, в большом количестве вода.

Физиотерапия:

• Электротерапия – действует как болеутоляющее и восстанавливает кровоток;
• Магнитотерапия – противовоспалительная и снижение болевых ощущений;
• Микроволновая терапия – иммуностимулирующее воздействие и противоаллергическое;
• Фонофорез или электрофорез с введением противовоспалительного средства;
• Тепловая терапия – улучшение обмена веществ в организме.

Массаж должен проводить специалист. Эта процедура хорошо влияет на нервную систему пациента: успокаивает, также улучшается кровоток, убираются судороги.

При обострении недуга нельзя делать массаж.

Лечебная физкультура.

Врач при унковертебральном артрозе сам назначает, какие можно делать упражнения и их продолжительность.

Для эффективного лечения рекомендуется применение ортопедических изделий: подушки, спецбелье, шейный воротник.

Хирургические операции.

Если болезнь на третьей стадии для возвращения подвижности необходимо хирургическое вмешательство. Вместо пораженного сустава ставится искусственный, наросты убирают.

Народные методы.

С разрешения лечащего специалиста можно использовать народную медицину: растирания, мазь, примочки.

Несколько народных средств:

1. Смешать четыре части льняного масла с одной частью скипидара и твердого прополиса, приготовить на водяной бане. Растирать шею и укутать.
2. Смесь масла герани и подсолнечное, держать две недели в неосвещенном месте. Растирать больное место.
3. Облепиховое масло подогреть и сделать компресс.

Не терпите боль, лучше лишний раз показаться к врачу, чем потом ходить к нему лечится.

источник

Гиперэкстензия при грыже поясничного отдела позвоночника

Грыжа поясничного отдела позвоночника является распространённым заболеванием. В основном оно поражает людей возрастом старше сорока лет, хотя и среди молодёжи никто от нее не застрахован. Если человек адекватно не прореагирует на первичные симптомы этого недуга, то поражение будет прогрессировать, что приведёт к сильным болям в пояснице, атрофии мышц, другим тяжелым последствиям.

При лечении грыжи поясничного отдела позвоночника чаще всего прибегают к использованию консервативных методик. Параллельно этому врачи назначают людям, страдающим от грыжи, специальный комплекс лечебных упражнений, одним из которых является гиперэкстензия.

По статистике ВОЗ, уже через три недели после начала регулярных занятий более пятидесяти процентов опрошенных чувствовали себя лучше. А спустя полгода девять из десяти участников опроса сообщили о полном выздоровлении.

О грыже позвоночника в деталях

Что такое грыжа поясничного отдела?

Поясничный отдел позвоночника выполняет следующие задачи:

1. Поддержание веса тела;
2. Амортизация при различных движениях;
3. Распределение нагрузки по всему телу;
4. Защита почек и других органов малого таза.

Грыжа поясничного отдела позвоночника – это вырвавшееся из фиброзного кольца ядро межпозвоночного диска. Оно сдавливает нервный корешок, что приводит сначала к дискомфорту, а затем и к резким болевым ощущениям в пояснице.

Для лучшего понимания того, как появляется грыжа, рассмотрим строение поясничного отдела. Он состоит из пяти позвонков. Между ними находятся межпозвоночные диски. Позвонки данного отдела в медицине обозначаются латинской литерой L (см. изображение).

Причины

Причины появления грыжи поясничного отдела позвоночника могут быть следующими:

• Возраст. Чем старше человек, тем больше шансов возникновения грыжи, так как мышечный тонус постепенно ослабевает.

• Врожденные патологии развития позвоночника.
• Остеохондроз — является частым «спутником» межпозвоночных грыж.
• Избыточный вес, недостаточная физическая активность, отсутствие внимания к поддержанию правильной осанки.
• Различные травмы поясничного отдела, в том числе — и спортивные, связанные с нарушением методики выполнения тех или иных упражнений.
• Недопустимо высокая нагрузка на поясничный отдел при подъеме тяжелых предметов.

• Нарушение обмена веществ в организме и приобретённые в течение жизни вредные привычки (курение, алкоголь и прочее). Они пагубно влияют как на весь организм, так и, в частности, на опорно-двигательную систему.

Симптомы

При наличии грыжи поясничного отдела у человека проявляются различные симптомы:

1. Боль в пояснице – это первый признак наличия проблемы.
2. Боли возникают при сгибании или разгибании ног.
3. Неприятные ощущения при смене положения тела.
4. Появляются «прострелы» в ноге при прикосновении к больному месту.
5. Побледнение кожных покровов.
6. Повышенная потливость в области поражения.
7. Ощущение слабости в области поясницы, снижение чувствительности.

Важно! Здоровьем нельзя пренебрегать, поэтому при обнаружении хотя бы одного из перечисленных симптомов необходимо без промедления обратиться к врачу.

Последствия

У грыжи поясничного отдела позвоночника есть серьёзные последствия. Они могут возникнуть, если человек проигнорировал симптомы и начал лечение слишком поздно.

Важно! Несвоевременное лечение данного заболевания может привести к различным осложнениям.

Запущенная грыжа поясничного отдела позвоночника может привести к серьёзным последствиям.

При тяжёлой форме грыжи может наблюдаться следующее:

1. Нарушение нормальной функциональности органов малого таза.
2. Полностью утрачивается чувствительность в ногах, пропадают рефлексы.
3. Нарушается двигательная активность вследствие атрофии мышц.
4. Поясничный отдел подвергается деформации.
5. Дело может закончиться и параличом нижних конечностей.

Запущенные формы грыжи ведут к крайне тяжелым последствиям

Если дать грыже прогрессировать, то человек может вскорости стать инвалидом. Нередко возникают проблемы с мочевым пузырём и кишечником – у больного начинается либо непроизвольное опорожнение, либо недержание мочи.

Если грыжа находится уже в запущенной форме, то от неё можно избавиться исключительно хирургическим путём.

Как лечить грыжу в поясничном отделе?

В медицине есть два метода избавления от грыжи – консервативный и оперативный. Оперативный метод подразумевает проведение хирургической операции, если консервативный не помог пациенту.

Консервативные методы могут использовать медикаментозное и немедикаментозное лечение. Обычно обе практики применяются комплексно.

В данной статье лечение с помощью лекарств не рассматривается. Немедикаментозные методы предполагает прохождение различных физиотерапевтических процедур, таких как иглоукалывание, мануальная терапия, гирудотерапия, а также занятия лечебной физкультурой. Рассмотрим более детально именно последний пункт.

Лечебная гимнастика – комплекс специальных упражнений, целью которых являются восстановление состояния позвоночника, укрепление мышечного корсета вокруг него. На каждый конкретный случай, связанный с подобным заболеванием, невропатолог составляет отдельный комплекс.

Регулярные занятия физкультурой помогут избавиться от боли в пояснице

Не рекомендуется заниматься самолечением даже на этом уровне, то есть придумывая самостоятельно какие-то упражнения. Это чрезвычайно опасно для здоровья. Подобное легкомыслие может привести к ухудшениям и серьёзным осложнениям, причём некоторые могут быть и необратимого характера.

О гиперэкстензии, или как простое упражнение может вылечить вас

Гиперэкстензия – это название и тренажёра, и самого упражнения. Методика требует систематического и правильного выполнения, а также предварительной настройки оборудования в соответствии с клинической картиной пациента.

Для большей эффективности лечения требуется последовательно изменять угол наклона тренажёра. Максимальный угол наклона гиперэкстензии составляет 45 градусов.

Рассмотрим конструкцию тренажёра:

1. Скамья, расположенная горизонтально или под наклоном.
2. Валики и планки для фиксации тела.
3. Рычаги для изменения наклона тренажёра.
4. Платформа для фиксации ног.

Ноги нужно установить на платформе с мягкими валиками, которые должны располагаться выше ахиллесова сухожилия. Тренажер каждый раз индивидуально регулируется под рост человека, выполняющего это упражнение.

Если тренажёр правильно настроен, то область поясницы не подвергается сильной нагрузке и выполнение упражнения принесет пользу позвоночнику. Поэтому к подготовке оборудования относятся максимально ответственно.

Как гиперэкстензия воздействует на конкретные мышцы

Следует запомнить! Гиперэкстензия выполняется только под руководством инструктора. Он может регулировать оказываемую на поясничную область нагрузку, обязан постоянно контролировать правильность выполнения упражнения. Самостоятельно принимать решение по увеличению нагрузки недопустимо – можно серьёзно навредить себе.

Преимущества гиперэкстензии

В ходе выполнения этого упражнения у человека задействуются следующие области:

• Спина.
• Задняя часть бедер.
• Мышцы брюшного пресса.
• Бицепсы ног.

Гиперэкстензия направлена на:

• Укрепление поясницы и позвоночника.
• Нормализацию мышечного тонуса.
• Избавление от болевых ощущений в области поясницы.
• Исправление осанки.
• Разгрузку поясницы и позвоночника.
• Профилактику травм поясницы при выполнении силовых упражнений с утяжелениями.

Видео – Правильное выполнение гиперэкстензии и несколько вариантов для разных областей воспаления

Начать нужно с исходного положения: необходимо лечь на живот так, чтобы верхняя часть туловища свисала. Ноги нужно установить на платформу, зафиксировать, а руки расположить крест-накрест на груди.

На вдохе следует поднять торс параллельно ногам и бёдрам. На несколько секунд остановиться, а затем сделать выход и плавно опуститься, занимая начальное положение. Повторять это упражнение надо по десять раз в три захода. Это считается нормой, но если человек может больше – то нужно обсудить это со специалистом. Он решит, можно ли увеличить нагрузку.

Запомните! Главное здесь не количество, а качество. Стоит сперва научиться делать упражнение правильно и медленно. Когда это будет отработано до автоматизма, можно ускоряться.

Правильность положения тела при выполнении гиперэкстензии — чрезвычайно важна

Правила выполнения гиперэкстензии

1. Плавность в движениях. Не надо их совершать резко и быстро. При спешке есть высокий шанс травмировать себя.
2. При выполнении гиперэкстензии пациенту, который страдает от грыжи в поясничном отделе, обязательно необходимо держать руки на груди, а не за головой.
3. Пациентам с грыжей нужно поднимать туловище лишь на указанный специалистом уровень.

Альтернативные варианты

Существуют альтернативные варианты для тех случаев, когда пациент не имеет возможности заниматься на тренажере гиперэкстензии. Рассмотрим их ниже.

Фитбол – специальный мяч, который является отличной альтернативой тренажёру

Нужно лечь на фитбол, но упереться в него не животом, а бёдрами, зафиксировать ноги. Подойдёт для такой фиксации просвет между полом и мягкой мебелью или радиатором отопления. Можно попросить о помощи другого человека.

Упражнение представляет собой выполнение осторожных наклонов. Тело должно находиться в горизонтальном положении. Преимущество гиперэкстензии на фитболе в том, что человек прогибается под углом в 45 градусов.

Количество подходов и выполненных упражнений в каждом из них – такое же, как на тренажере.

Скамья, диван или кровать

Пример выполнения гиперэкстензии на скамье

Бедра прижимаются к скамье, дивану или кровати, а торс находится на весу. Необходима помощь другого человека. Его задача — зафиксировать ваши ноги.
Спина и голова должна быть на одном уровне. При выполнении упражнения пациенту нужно плавно опускать спину, а затем возвращать ее в исходное положение. Преимущество этого способа заключается в доступности – его может делать каждый у себя дома. Но сначала нужно посоветоваться с врачом.

Гиперэкстензия на полу – это обратная версия обычного упражнения. В данном случае у пациента участвуют лишь ноги.

Положение: Лежать нужно на животе, руки за голову. Ноги фиксируются в просвете между диваном и полом, или можно попросить другого человека удерживать их.

Выполнение: Нужно осторожно и медленно приподнимать торс, не отрывая бедра от пола. После паузы в три секунды следует вернуться в начальное положение. Преимущество данного вида упражнения состоит в том, что его можно выполнять где угодно: как дома, так и в спортивном зале.

Запомните! При выполнении любого из этих альтернативных вариантов, предложенных нами, количество подходов назначается лечащим врачом.

Противопоказания

К выполнению гиперэкстензии могут иметься имеет некоторые противопоказания. Если человек испытывает сильные боли в области поясницы, то приступать к таким упражнениям не стоит — лучше дождаться периода ремиссии. Также если пациент ведет преимущественно сидячий образ жизни, то сразу, без подготовки оказывать такие нагрузки на позвоночник может быть опасно. Лучше постепенно увеличивать нагрузку на других тренажерах, и позже перейти к гиперэкстензии.

Главными противопоказаниями являются:

• Травмы различного рода в поясничном отделе позвоночника;
• Острая форма заболеваний спины;
• Появление болевых ощущений в ходе выполнения упражнения.

Ошибки при выполнении гиперэкстензии

При выполнении гиперэкстензии люди часто совершают одинаковые ошибки:

1. Сильно нагружают спину, считая, что это способствует большей эффективности. Однако большая нагрузка может лишь ухудшить положение пациента.
2. Опускают туловище слишком низко. Те, у кого имеются проблемы с опорно-двигательным аппаратом, могут заработать таким образом серьезные последствия.
3. Сильно прогибаются. Люди, совершающие такую ошибку, напрягают плечи, а не спину. Это лишает смысла выполнение данного упражнения.
4. Принцип маятника. Поднимать и опускать туловище нужно строго вертикально. Если поворачиваться, разворачиваться, наклоняться и выгибаться, то результата от выполнения не будет.
5. Неправильно закрепляют ноги и руки на тренажёре. При правильном положении и закреплении тела тело натягивается, а позвонки занимают правильное анатомическое положение.
6. Напоминаем, что руки должны быть прижаты к груди и согнуты в локтях.
7. Начинают работать сразу с утяжелениями. Сначала нужно обучиться качественному выполнению упражнения. Работа производится без дополнительной нагрузки, и лишь спустя время специалист может позволить ее использовать.

Видео: Виды упражнений для различных заболеваний спины, в том числе и гиперэкстензия

Гиперэкстензия как профилактика

Гиперэкстензия – это лучшее упражнение для людей, страдающих от грыжи или с предрасположенностью к ней. Врачи подтверждают, что такие упражнения являются отличной профилактикой заболеваний позвоночника и поясничного отдела в частности. Главное — регулярность и правильность выполнения.

При достаточной физической активности грыжа человеку не страшна, поскольку его мышцы будут в тонусе. К тому же укрепятся костная и хрящевая ткани, которые питаются благодаря процессу диффузии. А он, в свою очередь, происходит именно благодаря движению.

Грыжа в поясничном отделе позвоночника – не приговор!

Необязательно заниматься каким-либо видом спорта на профессиональном уровне. Для здоровья позвоночника достаточно уделять физкультуре всего несколько часов в неделю. И тогда вероятность столкнуться с болезнями опорно-двигательной системы будет ничтожно мала.

Межпозвоночная грыжа — клиники в Москве

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Клиника восточной медицины «Саган Дали»

• Консультация от 1500
• Диагностика от 0
• Рефлексотерапия от 1000

источник

Бандаж на шейный отдел позвоночника (для детей до 1 года)	БН6-53-4 БН6-53-5	20-25 20-25	4 5
Бандаж на шейный отдел позвоночника (для детей до 1 года)	БН6-53-6 БН6-53-7	20-32 20-32	6 7
Бандаж на шейный отдел позвоночника (для взрослых)	БН6-53-8-1 БН6-53-8-2	30-35 35-45	8
	БН6-53-9-1 БН6-53-9-2	30-35 35-45	9
	БН6-53-10-1 БН6-53-10-2	30-35 35-45	10
	БН6-53-11-1 БН6-53-11-2	30-35 35-45	11
	БН6-53-12-1 БН6-53-12-2	30-35 35-45	12

Почему на ноге чернеет ноготь на большом пальце: Потемнели ногти на больших пальцах ног? Почему и что делать!

Потемнение под ногтем большого пальца ноги

Темный ноготь: причины и советы по лечению

Содержание

Иногда без видимой причины возникает потемнение под ногтями. Особенно часто это случается с ногтями на больших пальцах ног, а также на руках. Это беспокоит женщин, так как выглядит непривлекательно. И, что хуже, может быть частью серьезной проблемы. Состояние ногтевых пластин вообще может многое рассказать опытному врачу о вашем здоровье. Выясним, почему чернеют ногти на ногах, и как справиться с этой непростой подологической проблемой.

Причины потемнения под ногтями

Пальцы — средоточие нервных окончаний и мелких кровеносных сосудов, и поэтому даже небольшая травма может оставить под вашим ногтем неприглядный темный след.

Весьма распространенная, но безобидная причина – кровоизлияние под ногтем. В этом месте может образоваться гематома (синяк) вследствие ушиба, лопнувшего под ногтевой пластиной сосудика. Такое может случиться, например, когда почернел ноготь на ноге из-за ношения слишком тесной обуви. Такие потемнения после травм могут окончиться даже отслоением ногтя и отрастанием нового. Но чаще синяк под ногтем просто проходит сам собой.

Гораздо больше хлопот доставляет такая причина потемнения, как грибковое заболевание. Микоспория, фавус, рубромикоз, другие грибковые инфекции могут поразить стопы самого аккуратного человека. Даже если вы носите только кожаную обувь, не разуваетесь в местах общего пользования и своевременно делаете педикюр, все равно исключить изменение цвета ногтя из-за грибка нельзя.

Женщины, которые увлекаются современными модными веяниями в нейл-дизайне, также часто сталкиваются с потемнением ногтевых пластин на руках. Некоторые неоригинальные лаки: гель-лаки, шеллак, другие покрытия, если не наносить под них рекомендованный базовый слой, могут окрасить ноготь. Также глубоко внутрь ногтя могут проникнуть такие окрашивающие вещества, как марганцовка, сок грецкого ореха и пр. Справиться с таким изменением цвета трудно, но это не представляет опасности для здоровья.

Издавна известно, что некоторые внутренние болезни отражаются на ногтях в виде изменения их цвета. Как уже было сказано, при нарушении кровообращения возникают пятна синего и черного цветов. Если беспокоит серьезная проблема желудочно-кишечного тракта, то на ногтях могут появиться темно-зеленые пятна. При длительном течении некоторых болезней мозга и нервов, кончик пальца, и ноготь приобретают голубой оттенок.

Это основные причины, из-за которых ногтевые пластины могут изменить окраску. Теперь перейдем к способам восстановления здорового цвета.

Когда нужно обратиться к врачу

После сильного ушиба, защемления пальца, можно показать травмированную конечность врачу. Большинство людей обходятся домашним лечением, когда обнаруживают, что почернел ноготь на ноге. Но если гематома болит и долго не проходит, вероятно под ногтем скопилось слишком много крови, которая и вызывает напряжение. Нужно пойти к врачу-хирургу, который вскроет и вычистит полость.

Есть еще одна непростая причина, вызывающая почернение ногтя. Это гемангиома – доброкачественная опухоль под ногтем. Патологическое разрастание кровеносных сосудов видно сквозь прозрачную ногтевую пластину. Кроме изменения цвета, эта болезнь сопровождается болью и большим дискомфортом при ходьбе. Если вы испытываете такие неприятные ощущения, то без промедления обращайтесь к врачу, чтобы показать почерневший ноготь.

Также необходимо сходить к микологу, если подозреваете у себя грибковое заболевание. Действенные домашние способы лечения грибка существуют, но они должны дополнять назначения доктора, а не заменять его.

Как вылечить потемнение без помощи врача

Чтобы самостоятельно привести в порядок травмированный ноготь, нужно:

1. Сразу после ушиба/защемления охладить палец: наложить ледяной компресс, подставить ушибленное место на руках или ногах под холодную воду.
2. Если после удара выделяется кровь, то ее нужно активно удалять, пока она не свернулась. Так, чтобы ее как можно меньше осталось под ногтем. Есть довольно экстремальный способ сделать это: проткнуть ноготь булавкой, накаленной на огне и выдавить всю скопившуюся под пластиной кровь. Этот народный способ предотвратить гематому под пальцем очень хорошо работает, но требует немало смелости. После такой процедуры нужно продезинфицировать палец и перебинтовать его.
3. Пока черный ноготь сменяется на новый после травмы, его нужно периодически подстригать. Иначе он зацепится за что-либо и оторвется, а это может быть неприятно и больно. Можно фиксировать отслаивающуюся пластину бинтом или лейкопластырем.

Народные отбеливающие рецепты

Другое дело, если изменения вызваны окрашиванием некачественным лаком или неудачным наращиванием. Тогда можно избавиться от потемнения с помощью домашних средств. Пока восстанавливаете естественный цвет ногтей на руках, не покрывайте их никакими лаками или гелями, чтобы не усложнить проблему еще больше. Используйте для лечения темных пятен только натуральные ингредиенты.

Выдавите сок из свежесрезанного листа. 30 мл сока перемешайте с 30 гр. Соды, чтобы получилась паста. Накладывайте эту пасту на черный ноготь, ожидайте до полного высыхания. Затем смойте состав.

Оливковое масло и кальций

Используйте таблетки кальция глюконата, чтобы отбелить поверхность ногтевой пластины. Растолките пару таблеток до состояния порошка и капните в них каплю оливкового масла. Перемешайте. Намажьте на отбеливаемый участок, держите полчаса.

Как ни странно, даже поваренная соль может отбелить ногти на руках и ногах. Возьмите чайную ложку мелкой соли и добавляйте по капле воду, пока не получится паста. Нанесите эту отбеливающую пасту на проблемный участок и подождите, пока она не подсохнет и не превратится в корку. Затем снимите ее.

Этот универсальный безвредный отбеливатель подойдет и в этом случае. Разведите пищевую соду перекисью водорода (3%) в отношении 2 к 1. Эту кашицу наносите на ногти, немного втирая. Смывайте через три минуты.

Он не просто отбелит ногтевые пластины, но и оздоровит их. Глицерин можно купить в аптеке. Смешайте его с перекисью водорода: 1 часть глицерина на 5 частей перекиси и намажьте на отбеливаемый ноготь. Удалите средство через 4 – 5 минут.

Как видите, достаточно правильно ответить на вопрос «Почему чернеют ногти?», и тут же находится несколько путей решения проблемы. Важно трепетно относиться к своему организму, использовать только проверенные временем домашние средства лечения и вовремя обратиться к врачу.

Чернеют ногти на ногах: причины и лечение

Такое явление, как почернение ногтевой пластины, встречается как у обоих полов. Симптомы не сопровождаются болью, в результате чего люди попросту не предают внимания данной проблеме. Чаще всего, чернеет большой палец ноги, что связано непосредственно с причинами явления. Женщины нашли выход: они попросту красят ногти лаком, который скрывает все дефекты.

Но при возникновении проблемы следует понимать, что почернение ногтя может свидетельствовать о наличии серьезного заболевания. Если обнаруживается, что на ноге или руке он почернел без видимых на это причин, то необходимо тотчас обратиться к дерматологу. Почему происходит потемнение, а также особенности лечения вытекающих заболеваний, выясним детальней.

Почему чернеют ногти на ногах: причины

Изначально следует отметить, что черный ноготь на ноге — это еще не повод отчаиваться. Ведь не всегда такое явление говорит о присутствии серьезных заболеваний. Чтобы опровергнуть наличие опасных патологий, требуется посетить доктора, который определит причину и поставит диагноз. Важно также понимать, что чем раньше вы обратитесь к врачу, тем эффективнее процесс лечения и выздоравливания.

Существует ряд факторов, согласно которым наблюдается развитие этой патологии, как почернение ногтевой пластины. Определив причину такого явления, можно понять, требуется ли лечение. Выделяют две основные категории провоцирующие развитие недуга:

1. Влияние на ногти внешних факторов.
2. Болезни, которые приводят к развитию рассматриваемой патологии.

Рассмотрим более подробно, что же относится к внешним факторам почернения пластин, а что к внутренним.

Внешние факторы

Одной из популярных причин потемнения ногтя на ноге или руке — это получение травмы. Это может быть удар пальцем обо что-либо, в результате этого происходит постепенное изменение окраса по причине лопнувшего сосуда. Смена цвета ногтя на черный посредством травмирования пальца является не что иное, как синяк. Для женщины достаточно незначительного ушиба, чтобы произошло потемнение. Травмировать ноготь можно если:

• кто-то наступит в общественном транспорте на ногу;
• споткнуться;
• удариться нижней конечностью о дверь.

Если же вы не припоминаете случая, по которому могла возникнуть травма, то причиной почернения ногтя нужно искать в обуви. Ношение неудобных и стесняющих туфель приводит к возникновению различных дефектов на ногах, а потемнение пластины является вероятным сигналом этого.

Определить причину смены цвета можно по следующим признакам:

1. Надавить на ноготь, который потемнел. Если его изменение связано непосредственно с травмой, то при нажатии на пластину, будут ощущаться болезненные симптомы. Иногда боль проявляется сама по себе, а поврежденный палец ноет во время ходьбы или отдыха, что зависит от характера травмы.
2. Пятно не увеличивается. Если наблюдается, что со временем потемнение не становится больше, а наоборот, уменьшается в размерах, то паниковать нет причин. Наибольшая вероятность такого явления скрывается в ушибе пальца.
3. Наличие повреждений ногтевой пластины. Если потемнение было спровоцировано посредством травмы, то на ногте могут обнаруживаться явные признаки повреждения: сколы, ребристость, впадины и зажатие.

Если женщина уверена, что причина почернения ногтя скрывается непосредственно в травмировании пальца, то нет необходимости обращаться в стационар. Примерно через месяц ноготь станет таким же, как и прежде, что зависит от характера повреждения. Если травма была серьезной, то ноготь может даже повредиться и потребуется его удаление.

Отзывы женщин свидетельствуют также о том, что причиной почернения ногтевой пластины является лак. Это возникает исключительно в тех случаях, если женщина покупает дешевую и некачественную косметику. Многие задаются также еще одним популярным вопросом, а почему чернеют ногти на руках? Некачественный лак и является основной причиной почернения ногтевой пластины. В таком случае наблюдается комплексное изменение их цвета.

Потемнение ногтя, как признак заболевания

Почерневший ноготь на ноге может свидетельствовать о наличие грибкового недуга под названием микоз. Такое заболевание достаточно широко распространено как среди мужчин, так и среди женщин. Определить наличие грибкового заболевания можно по следующим характерным симптомам:

• наблюдается утолщение пластины и она меняет свой цвет;
• между пальцами появляется зуд;
• покраснение в области рядом с пластиной.

Данные симптомы говорят о том, что потемнение ногтя связано непосредственно с грибковой инфекцией. Чтобы избежать дальнейшего прогрессирования болезни, требуется обратиться к дерматологу. Только своевременно принятые меры по лечению грибка способны помочь решить проблему с потемневшей пластиной.

Спровоцировать окрашивание ногтя на ногах в черный цвет может еще один фактор — это доброкачественная опухоль. Опухоль представляет собой более серьезное заболевание, чем грибок. Постоянные неприятные ощущения в области потемневшего ногтя свидетельствуют о том, что происходит прогрессирование опухоли. Если своевременно не обратиться к врачу, то вероятно результатом станет ампутация.

Черный ноготь на большом пальце ноги может также говорить о том, что у человека имеются проблемы со здоровьем печени. Ее повреждения иногда проявляют себя в виде потемнения ногтевых пластин конечностей.

Почему чернеют ногти на больших пальцах ног

Почему же чернеют ногти на ногах у женщин, если все вышеперечисленные факторы не подходят. Существует еще несколько видов причин, из-за которых пластины у женщин темнеют исключительно на больших пальцах ног:

1. Отечность нижних конечностей, которая развивается на фоне заболеваний сердечно-сосудистой системы.
2. Образование гнойника, который возник по причине получения микротравмы.
3. Появление черных пятен может быть связано с употреблением лекарственных препаратов.
4. Неправильное питание. Только переход на здоровую пищу может избавить человека от такой проблемы.

Как лечить

Терапию потемнения ногтей следует проводить на основании причин, которые спровоцировали это. Если виной является травма, то в лечении нет потребности, за исключением случаев, когда ноготь получил серьезные повреждения.

Чтобы ускорить процесс заживления и избежать развития, требуется применять для лечения антисептические препараты, а при первых признаках бактериального заражения воспользоваться антибиотиками. Как и какое лечение требуется, зависит от вида и характера травмы. В таком случае оптимальный вариант — это посещение врача, который после обследования подскажет, как и чем можно ускорить процесс заживления.

Если причина грибок

Если причины потемнения ногтя связаны с грибковой инфекцией, то к лечению следует приступать немедленно. Для этого существуют различные способы: медикаментозная или народная терапия.

В качестве фармакологических препаратов довериться следует таковым видам лекарств:

1. Лоцерил, Батрафен и Офломил. Это лаки, которые эффективно устраняют признаки грибка, но исключительно на начальных стадиях его развития.
2. Ногтимицин и Ногтевин. Это препараты, позволяющие быстро и безболезненно избавиться от поврежденной ногтевой пластины.
3. Кетоконазол и Тербинафин. Это таблетки, которые способствуют уничтожению грибковых спор, воздействуя на них комплексно.
4. Экзодерил, Низорал и другие. Популярные кремы, позволяющие быстро и эффективно вылечить микоз. Их можно использовать как на начальных, так и при более запущенных стадиях.

Лечение грибка также осуществляют при помощи народных методов, но изначально требуется проконсультироваться о возможности такой терапией у врача. В любом случае, если вы обнаружили потемнение ногтя, то не следует скрывать проблему под лаком, а необходимо немедленно принимать соответствующие меры.

Почему ноготь на ноге почернел, но не болит?

Распространённая проблема: почернел ноготь на ноге, но сами ноги не беспокоят. Чаще явление появляется на большом пальце. Большинство женщин оставляют это без внимания, маскируя чёрный ноготь слоем непрозрачного лака.

Черный ноготь – симптом серьёзных заболеваний. При обнаружении патологии, обращайтесь к врачу, чтобы установить диагноз. Избавиться от проблемы можно, поняв причины, и устранив их.

Внешние факторы

Среди внешних причин, делающих ноготь черным, выделяют две:

• Механическое повреждение.
• Внешнее окрашивание.

В первом случае беспокоиться не стоит, изменение цвета ногтя – результат кровоизлияния после травмирования, вреда здоровью не несёт. Часто нормальный цвет ногтя возвращается. Иногда причиной кровоизлияния становятся простое ношение тесной обуви, владелица не почувствует, когда сосуды лопнули, ноготь ноги посинел, почернел.

Определить, что причина чёрного ногтя травма, легко – изменение цвета ногтевой пластины локального характера, наблюдаются размытые края. Чаще вначале кажется, ноготь посинел, затем постепенно почернел. При механической травме пятно уменьшается, ноготь ноги отходит от ложа. Конечно процесс не слишком приятный, но стоит потерпеть, все восстановится.

Вторая внешняя причина редкая. Некоторые вещества, взаимодействуя с ногтевой пластиной, вызывают изменение цвета, сложно устранимое. Пример – контакт с марганцовкой. Если ноготь посинел, почернел от марганцовки, не стоит беспокоиться.

Частая причина внешнего окрашивания – использование некачественных лаков, наносимых на ноготь без предварительной обработки специальной основой. В составе лаков агрессивные компоненты, проникающие в ногтевую пластину, не удаляющиеся жидкостью для снятия лака. Полное отращивание ногтя избавит от проблемы.

Внутренние причины

Причин, влияющих на цвет ногтя ноги изнутри организма масса, для определения потребуется консультация врача, внешне сложно понять причину изменение цвета ногтя. Из вероятных причин выделим:

• Грибок. В процессе жизнедеятельности спор грибка, ноготь на ногах быстро посинеет, затем почернеет. Заболевание в медицине носит название меланонихия. В группе риска люди с ослабленным иммунитетом. Чаще грибок поражает ногти беременных женщин, подростков, детей в период роста. Темнеть пластина начинает постепенно от основания к центру, поражая поверхность. Утвердиться, что это грибок, поможет наблюдение за ростом ногтя. Если в процессе роста цвет основания пластины на ноге тёмный – грибок. Требуется помощь врача, самолечение не уместно, несет вред окружающим. Процесс борьбы с грибком длительный, трудоёмкий.
• Причина изменения цвета ногтевой пластины на ногах – доброкачественная опухоль. Происходит разрастание кровеносных сосудов, цвет ногтя меняется. Если ноготь посинел по такой причине, поможет врач.
• Ноготь синеет, чернеет при протекании в организме системных заболеваний. На цвет ногтей влияют болезни сердечно-сосудистой системы, почек, сахарный диабет. Справиться с проблемой поможет правильное лечение главной причины.

Меры по устранению

Причин почернения ногтя масса. От правильного определения зависит дальнейшее лечение. В определении причины поможет профессионал, который даст рекомендации по лечению.

Что делать при травме

Борьба с гематомой под пластиной ногтя не отличается от мер по устранению травм. Соблюдая правила, ногтю быстро вернется первоначальное состояние, он отрастет быстрее.

Получив травму, ногти нужно поместить в холодную воду, лучше со льдом. Ванна поможет избавиться от образования гематомы или её распространения. Процедуры, с периодичностью в пару дней, ускорят рост нового здорового ногтя. Также стоит:

• Провести процедуры дезинфекции, защищающие ноги от попадания инфекций и бактерий;
• Если гематома слишком велика и ушиб серьёзный, потребуется вскрывать. Самостоятельно это делать не стоит, врач проведёт процедуру намного быстрее и безболезненно, исключив вероятность попадания инфекции и развития серьёзного воспалительного процесса.

Если причина грибок

Распространённая причина – грибок, самостоятельное лечение здесь неуместно. Для назначения лечения грибка стоит обращаться к врачу. Стоит принять меры, защищающие от распространения спор грибка окружающим. Рекомендации сводятся к соблюдению правил гигиены:

• Часто менять носки;
• При посещении саун, бассейнов использовать закрытые резиновые тапочки;
• Не разрешать другим людям одевать, мерить обувь;
• Не ходить босиком;
• Кожа ног должна быть сухой, важно чтобы ногти не накапливали влагу;
• При проведении педикюра использовать для поражённого ногтя отдельные инструменты;
• Поверхность поражённого ногтя обрабатывать ежедневно два раза йодом.

Лечение, назначенное врачом, длится неделями, следовать ему стоит постоянно. Даже когда начнется улучшение состояния ногтевой пластины, не прекращайте курс до полного выздоровления. Когда ногти приобретут нормальный здоровый вид, и врач скажет, что с грибком покончено, прекращайте выполнение процедур.

Наличие системных заболеваний

Если ноготь почернел вследствие заболеваний, следует незамедлительно обращаться за консультацией и назначением лечения. Устраняют визуальный дефект ногтевой пластины правильным лечением внутренней причины.

Профилактические мероприятия

Давно известно, лучшее лечение – профилактика. Нужно выполнять правила, помогающие не встретиться с проблемами в дальнейшем. Потратив время на процедуры, в будущем сэкономите средства, требующиеся на медикаментозные препараты для лечения, и ногти будут здоровы.

Правила для соблюдения:

• Использование резиновой обуви при посещении общественных мест с повышенной влажностью.
• Регулярное проведение уборки с использованием дезинфицирующих средств. Пристальное внимание уделяйте коврикам в ванной, решёткам в душевой.
• Носить стоит личную обувь.
• Полное соблюдение личной гигиены.

Причин, влияющих на изменение цвета масса, игнорировать это явление не стоит. Если цвет ногтя не восстанавливается, сопровождается неприятными ощущениями, обращайтесь к врачу.

Самолечение ведет к плачевным последствиям. Конечно, используют и народные рецепты, согласованные с лечащим врачом. Врач даст оценку рациональности использования для конкретного случая. Некоторые средства народной медицины способны вызвать серьёзные аллергические реакции.

Чернеет ноготь на большом пальце ноги

Если чернеет ноготь на большом пальце ноги и начинает болеть, первым делом необходимо определить причину появления пятна и срочно что-то делать. Не исключено, что возникает потемнение при грибковых инфекциях и заболеваниях, вызванных другими патогенными бактериями. Начинается все дискомфортом, в осложненных клинических картинах не исключена деформация ногтевой пластины. Черный ноготь на большом пальце ноги является распространенной патологией, которую в срочном порядке требуется лечить.

Почему чернеют ногти на больших пальцах ног

Внешнее окрашивание ногтевой пластины может быть обусловлено внутренним заболеванием, но также не исключено воздействие наружных провоцирующих факторов. Необходимо сразу обратиться к врачу, чтобы достоверно определить, какие причины вызывают такой косметический дефект. Если болезнь имеет инфекционную природу, вполне возможно потемнение и соседней некогда здоровой ногтевой пластины. Появление неприятных симптомов уместно, если:

• человек носит неудобную обувь;
• произошла травма, которая сопровождается кровоизлияниями кровеносных сосудов;
• человек предварительно обрабатывал марганцовкой ногтевые пластины;
• носит обувь из некачественных материалов синтетического происхождения;
• так происходит при повреждении поверхности ногтевой структуры.

Ноготь на ноге почернел, но не болит

Если здоровые ткани чернеют, а болезненные ощущения отсутствуют, это вовсе не означает, что патологический процесс отсутствует. Не исключено, что он находится на ранней стадии, требуется срочно реагировать на тревожную симптоматику. Почернение ногтя большого пальца ноги не будет болеть при:

• грибковых поражениях;
• ношении обуви из красящихся материалов;
• сахарном диабете, как одном из симптомов;
• обморожении;
• неаккуратно обрезанной кутикуле;
• внешнем окрашивании;
• использовании темных лаков;
• контакте с марганцовкой.

Сопровождается болями

Если ноготь на большом пальце чернеет и начинает болеть, такое неприятное состояние может быть спровоцировано заболеваниями внутренних органов, инфекционными процессами, нарушенным давлением кровеносных сосудов характерной зоны. Чтобы успешно лечить потемнение, первым делом требуется определить и устранить провоцирующий фактор. Итак, пораженный палец чернеет и болит при:

• доброкачественных опухолях;
• заболеваниях стопы;
• травмах и повреждениях ногтевой пластины;
• аномалиях роста ногтевой пластины;
• злокачественных новообразованиях;
• неаккуратно выполненном педикюре у мужчин и женщин.

Чаще чернеют, синеют ногти после сильной травмы, которая может сопровождаться аномальными изменениями структуры самой пластины. У таких больных патологический процесс распространятся на кожу, помимо неприятного цвета не исключен нарыв (подкожное скопление гноя). После сильных ушибов помимо потемнения ногтевой пластины и появления гематомы ноготь предстоит удалить и дождаться отрастания здоровой структуры.

Коричневый ноготь

Если не почернел ноготь на большом пальце ноги, а лишь приобрел коричневый оттенок, не стоит излишне паниковать. Такой неприятный оттенок приобретают ногтевые пластины при контакте с марганцовкой или тесной обувью. Определив такие причины почернения, необходимо просто устранить провоцирующий фактор из жизни пациента. Лечить точки или пятно консервативными методами не требуется.

Серьезные заболевания

Если образуются такие неприятные пятна на большом пальце ноги, не стоит исключать присутствие более опасных причин патологии. Например, это тревожный признак появления опухоли злокачественного происхождения, который неожиданно возникает с ухоженными ногтями. Врачи не исключают и другие, не менее опасные заболевания организма в любом возрасте:

• сахарный диабет;
• болезни сердечно-сосудистой системы;
• обширны поражения почек;
• сосудистые патологии;
• заболевания головного мозга;
• обширные патологи органов ЦНС;
• доброкачественная опухоль.

Что делать, если почернел палец на ноге

Заниматься поверхностным самолечением категорически противопоказано, поскольку можно только усугубить преобладающую клиническую картину. Воспользоваться правильным лечением можно исключительно при установке первопричины появления черного оттенка ногтя на большом пальце ноги. Фото, как чернеет ноготь, можно найти на тематических сайтах сети, но окончательный диагноз ставит лечащий врач.

Что делать при травме

Если потемнел ноготь на большом пальце ноги после удара, это значит, что произошло кровоизлияние в ногтевую пластину, и образовалась гематома. Действовать требуется незамедлительно, и вот как:

• опустить ноготь на большом пальце ноги в холодную воду, приложить лед, чтобы не успел потемнеть, чернеть;
• продезинфицировать очаг патологии, чтобы в рану не попали болезнетворные инфекции и вредные грибки;
• если потемнение ногтя большого пальца ноги обширное, ногтевую пластину придется вскрывать, делать это может только опытный хирург.

Как лечить грибок

Часто чернеет ноготь на большом пальце ноги по причине проникновения грибковой инфекции, но определить причину патологии можно исключительно клиническим путем. Если результаты обследования свидетельствуют о присутствии патогенного грибка, действия пациента должны быть таковыми:

• обратиться к дерматологу и определить схему интенсивной терапии противогрибковыми препаратами;
• соблюдать правила личной гигиены, регулярно мыть ноги, держать их в чистоте и сухости, регулярно менять носки;
• если чернеет ноготь, дважды за сутки обрабатывать йодом в качестве общедоступных мер асептики.

Народные методы

Если причина, почему ногти неожиданно успели потемнеть, заключается во внешних факторах, разрешается использовать проверенные временем средства альтернативной медицины. При обширных внутренних заболеваниях такие меры бесполезные, а промедление может стоить пациенту жизни. Ниже представлены те народные средства, лечебное действие которых на практике проверено уже не первым десятилетием:

1. При инфекционном процессе с риском нагноения показано истолочь листья тысячелистника и подорожника, после чего примотать бинтом полученную кашицу к большому пальцу на ноге. Процедуру выполнять на ночь, не снимать повязку до утра.
2. Если чернеет ноготь большого пальца ноги, требуется соединить 1 стакан скипидара, 30 г измельченного мыла хозяйственного, 50 мл лампадного масла, несколько капель медицинского спирта и камфорного масла. Перемешать, хранить в холодильнике, использовать по назначению.
3. Из листьев приготовить свежий сок каланхоэ, смазать составом поврежденный ноготь на ночь, повторять процедуру до полного исчезновения тревожной симптоматики. Желательно после обработки приматывать большой палец бинтом.

Профилактика

Чтобы палец не смог потемнеть, важно в домашних условиях своевременно соблюдать элементарные правила профилактики. Это те меры безопасности, которые необходимо знать еще с детства. Ничего сложного, зато такого рода патологии обязательно обойдут человека стороной. Итак:

• использовать резиновые тапочки при посещении мест повышенной влажности;
• носить правильную обувь, соответствующую размеру стопы;
• соблюдать правила личной гигиены;
• аккуратно выполнять аппаратный педикюр и другие косметологические процедуры;
• не носить чужую обувь и не отдавать свою.

Видео

Что делать, если почернел ноготь на ноге или руке: причины и лечение

Черный ноготь на ноге не всегда свидетельствует о заболевании. Предпосылок этого явления несколько, внимательно ознакомившись с причинами и своевременно приняв меры, можно предотвратить дальнейшее его разрушение.

Почему чернеют ногти на ногах: причины

При изменении внешнего вида ногтевой пластины на ноге необходимо выяснить причину. Потемнение пластины на руке может быть вызвано этими же факторами.

Причины, вызывающие почернение, делятся на 2 большие категории:

• Последствия воздействия внешних факторов;
• Заболевания, влияющие на изменение цвета.

Внешние факторы

Почерневший ноготь на фото. Гематома после ушиба.

Самая популярная причина потемнения – полученная травма. После травмы меняется цвет из-за лопнувшего сосуда, который вызывает появление синяка под пластиной. Иногда достаточно совсем незначительной травмы, чтобы ноготь на ноге почернел. Если никакого физического воздействия оказано не было, возможно, причиной черноты ногтевой пластины стала слишком тесная и неудобная обувь.

Признаки окрашивания ногтя в черный цвет по причине травмы следующие:

• При надавливании появляются болезненные ощущения. Боль может появлятся при ходьбе и даже в спокойном положении, в зависимости от площади и силы ушиба;
• Пятно расположено в одном месте и не растет. Границы потемнения четкие, хотя на начальном периоде они могут быть слегка размазаны. Вероятно, со временем пятно будет постепенно уменьшаться;
• Если было зажатие – кроме почернения, возможно изменение формы. Обычно пластина становится ребристой или имеет впадину в месте зажатия (в том же месте, где и черное пятно).

Если причина изменения цвета ногтя – травма, при этом сильного дискомфорта и боли не возникает, то никакой опасности для человека это не представляет.

Со временем цвет придет в норму, хотя в некоторых случаях необходимо ждать до полной замены ногтевой пластины.

Иногда использование лака может стать причиной потемнения ногтевой пластины. Некоторые косметические средства недостаточно качественны, поэтому глубоко проникают в структуру ногтей, отчего они темнеют. Не всегда черноту можно вывести при помощи жидкости для снятия лака, остается только ждать, пока пластина отрастет. По этой же причине нередко ногти темнеют и на руках.

Почернение ногтя как признак заболевания

Грибковые заболевания ногтей на ногах очень распространены. Кроме потемнения, есть несколько симптомов грибкового заболевания:

• Пластина становится тусклой, крошится и утолщается;
• Зуд между пальцами и вокруг ногтя;
• Покраснение области рядом с пластиной.

Если присутствуют все эти симптомы – почернение ногтя на ноге вызвано грибковой инфекцией. Для предотвращения распространения инфекции необходимо посетить врача и сдать необходимые анализы, для назначения своевременного лечения.

Еще одна причина, которая вызывает окрашивание ногтя в черный цвет – доброкачественная опухоль. Это серьезное заболевание, которое приносит значительные болевые ощущения. При дискомфорте, боли и темном цвете ногтя, следует как можно быстрее посетить врача, чтобы предотвратить серьезные последствия. Поражение печени в некоторых случаях также может стать причиной почернения ногтя на ногах или руках.

Еще одна причина на видео:

Почему чернеют ногти на больших пальцах ног

Причины почернения ногтевой пластины на большом пальце ноги не сильно отличаются от общих, однако черный ноготь на большом пальце может появиться и из-за других факторов:

• Отек ног, сопровождающийся изменением цвета ногтя на большом пальце, свидетельствует о серьезных проблемах сердечно-сосудистой системы. В этом случае самолечение невозможно и может быть опасно для здоровья человека;
• Гнойник под ногтевой пластиной большого пальца, появившийся по причине микротравмы во время педикюра, выглядит как черное пятно. Если он начинает болеть, следует срочно предпринять меры по вычищению гноя и обработке этой области;
• При приеме некоторых лекарственных средств возможно появление черных пятен на ногте большого пальца. В этом случае избавиться от неприятных последствий можно только одним способом – пересмотреть методы лечения;
• При регулярном употреблении в пищу некачественных продуктов ногти больших пальцев ног могут отреагировать изменением цвета вплоть до черного. Правильная диета поможет избавиться от черноты на ногтях.

Еще немного о возможных причинах:

Что делать, как лечить

При появлении самого незначительного потемнения ногтевой пластины на ногах, в первую очередь следует выяснить причину.

Если все признаки и симптомы указывают на то, что ноготь почернел из-за небольшой травмы, сильная боль отсутствует и никакого дискомфорта не возникает – необходимость немедленно посетить врача отсутствует. Для собственного спокойствия и уверенности в состоянии здоровье все же рекомендуется по возможности посетить хирурга для исключения перелома пальца, трещин и опухолей. Также можно обратиться в ближайший травмпункт.

Если сопутствующие симптомы указывают на грибковую инфекцию или другие серьезные заболевания, следует как можно быстрее обратиться к дерматологу или терапевту. Иногда может понадобиться консультация онколога. Врач назначит обследование и подберет необходимое лечение, которое поможет избежать серьезных последствий. В отдельных случаях, при сильных болях и повышении температуры, несвоевременное выявление причины может угрожать жизни.

Если на ногах появились темные ногти – лечение напрямую зависит от причины этого явления.

Избавляемся от последствий травмы

При уверенности, что ногти на ногах темнеют из-за травмы, натертости, в специфическом лечении нет необходимости. По мере роста травмированная пластина заменится здоровой либо чернота постепенно будет уменьшаться, светлеть, пока не исчезнет.

Исключение возникает, если пораженная область болит, есть ощутимый дискомфорт при ходьбе или появилось воспаление вокруг ногтя.

В случае появления этих симптомов необходима регулярная обработка травмированной области антисептиками, рассасывающими препаратами, а в некоторых случаях не обойтись без антибиотика. Лечение полностью зависит от тяжести травмы и назначается врачом.

Лечение грибка

При потемнении, вызванном наличием грибка, вариантов лечения может быть несколько. Среди людей, которые откладывают посещение врача на самый крайний случай, популярны народные методы лечения. Некоторые рецепты весьма эффективны, особенно на ранней стадии:

1. В 190 грамм уксусной эссенции поместить сырое куриное яйцо. Когда яйцо растворится – слить получившуюся массу в емкость и смазывать этим проблемные участки 2 раза в день. Длительность применения зависит от того, насколько запущено заболевание.
2. Самый быстрый, но не самый безопасный метод – распарить ноги, подстричь ногти и пилочкой удалить лишнее, насколько возможно. Взять жидкий йод и капать на пораженную область, пока не перестанет впитываться. Когда станет невозможно терпеть жжение, нужно опустить ноги в таз с водой. Иногда для избавления от грибка хватает одной процедуры.
3. Крепкий кофе может помочь избавиться от грибка, а также улучшить состояние кожи стоп. Следует налить кофе в небольшую емкость и поместить туда ноги. Не взбалтывать жидкость ногами. Ежедневные процедуры помогут в короткие сроки избавиться от проблемы.

Если народные методы не вызывают доверия, в аптеке можно приобрести современные препараты фармацевтических компаний. Их разнообразие позволяет выбрать средство на любой вкус и в зависимости от финансовых возможностей. Лечение необходимо проводить под контролем врача, комплексно снаружи и изнутри, для наибольшей эффективности. Препараты выпускаются в нескольких лекарственных формах:

• Лак против грибка поможет при начальных стадиях заболевания. Названия таких лаков – Лоцерил, Офломил, Батрафен и другие.
• Сыворотка Микозан. В комплект включены несколько пилочек для удаления отмершей части.
• Ногтевит и Ногтимицин позволяют легко и безболезненно удалить пораженную грибком часть.
• Для лечения запущенного поражения ногтей грибком необходимы таблетки. Флуканазол, Кетоконазол, Тербинафин – выбрать подходящий препарат вряд ли получится без помощи врача.
• Крема, спреи, растворы и мази – самый популярный вариант при самолечении. К ним относятся такие препараты, как Экзодерил, Низорал, Нитрофунгин и другие. Отличаются они входящим в состав действующим веществом.

Лечение почернение ногтя большого пальца ноги

Если большой палец отличается цветом ногтя из-за травмы или поражения грибком, лечение такое же, как и для остальных. В случаях, когда почернение вызвано нарушением кровообращения и проблемами с сердечно-сосудистой системой – чернота исчезнет только после правильного лечения причины ее появления. Внешнее воздействие в этом случае не принесет никаких результатов.

Ногти на больших пальцах ног нередко меняют цвет из-за нарушения в работе внутренних органов, особенно это касается сбоев в работе желудочно-кишечного тракта. В этом случае также следует лечить причину, а следствие (черный ноготь большого пальца) исчезнет само по себе.

Важно помнить, что самолечение возможно только в случае полной уверенности отсутствия серьезного заболевание, вызвавшего проблему. Если присутствуют малейшие сомнения в причине появления этой неприятности – нужно найти время для посещения врача для предотвращения неприятных последствий.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Ноготь на ноге стал коричневым

Чернеет ноготь на большом пальце ноги

Если чернеет ноготь на большом пальце ноги и начинает болеть, первым делом необходимо определить причину появления пятна и срочно что-то делать. Не исключено, что возникает потемнение при грибковых инфекциях и заболеваниях, вызванных другими патогенными бактериями. Начинается все дискомфортом, в осложненных клинических картинах не исключена деформация ногтевой пластины. Черный ноготь на большом пальце ноги является распространенной патологией, которую в срочном порядке требуется лечить.

Почему чернеют ногти на больших пальцах ног

Внешнее окрашивание ногтевой пластины может быть обусловлено внутренним заболеванием, но также не исключено воздействие наружных провоцирующих факторов. Необходимо сразу обратиться к врачу, чтобы достоверно определить, какие причины вызывают такой косметический дефект. Если болезнь имеет инфекционную природу, вполне возможно потемнение и соседней некогда здоровой ногтевой пластины. Появление неприятных симптомов уместно, если:

• человек носит неудобную обувь;
• произошла травма, которая сопровождается кровоизлияниями кровеносных сосудов;
• человек предварительно обрабатывал марганцовкой ногтевые пластины;
• носит обувь из некачественных материалов синтетического происхождения;
• так происходит при повреждении поверхности ногтевой структуры.

Ноготь на ноге почернел, но не болит

Если здоровые ткани чернеют, а болезненные ощущения отсутствуют, это вовсе не означает, что патологический процесс отсутствует. Не исключено, что он находится на ранней стадии, требуется срочно реагировать на тревожную симптоматику. Почернение ногтя большого пальца ноги не будет болеть при:

• грибковых поражениях;
• ношении обуви из красящихся материалов;
• сахарном диабете, как одном из симптомов;
• обморожении;
• неаккуратно обрезанной кутикуле;
• внешнем окрашивании;
• использовании темных лаков;
• контакте с марганцовкой.

Сопровождается болями

Если ноготь на большом пальце чернеет и начинает болеть, такое неприятное состояние может быть спровоцировано заболеваниями внутренних органов, инфекционными процессами, нарушенным давлением кровеносных сосудов характерной зоны. Чтобы успешно лечить потемнение, первым делом требуется определить и устранить провоцирующий фактор. Итак, пораженный палец чернеет и болит при:

• доброкачественных опухолях;
• заболеваниях стопы;
• травмах и повреждениях ногтевой пластины;
• аномалиях роста ногтевой пластины;
• злокачественных новообразованиях;
• неаккуратно выполненном педикюре у мужчин и женщин.

Чаще чернеют, синеют ногти после сильной травмы, которая может сопровождаться аномальными изменениями структуры самой пластины. У таких больных патологический процесс распространятся на кожу, помимо неприятного цвета не исключен нарыв (подкожное скопление гноя). После сильных ушибов помимо потемнения ногтевой пластины и появления гематомы ноготь предстоит удалить и дождаться отрастания здоровой структуры.

Коричневый ноготь

Если не почернел ноготь на большом пальце ноги, а лишь приобрел коричневый оттенок, не стоит излишне паниковать. Такой неприятный оттенок приобретают ногтевые пластины при контакте с марганцовкой или тесной обувью. Определив такие причины почернения, необходимо просто устранить провоцирующий фактор из жизни пациента. Лечить точки или пятно консервативными методами не требуется.

Серьезные заболевания

Если образуются такие неприятные пятна на большом пальце ноги, не стоит исключать присутствие более опасных причин патологии. Например, это тревожный признак появления опухоли злокачественного происхождения, который неожиданно возникает с ухоженными ногтями. Врачи не исключают и другие, не менее опасные заболевания организма в любом возрасте:

• сахарный диабет;
• болезни сердечно-сосудистой системы;
• обширны поражения почек;
• сосудистые патологии;
• заболевания головного мозга;
• обширные патологи органов ЦНС;
• доброкачественная опухоль.

Что делать, если почернел палец на ноге

Заниматься поверхностным самолечением категорически противопоказано, поскольку можно только усугубить преобладающую клиническую картину. Воспользоваться правильным лечением можно исключительно при установке первопричины появления черного оттенка ногтя на большом пальце ноги. Фото, как чернеет ноготь, можно найти на тематических сайтах сети, но окончательный диагноз ставит лечащий врач.

Что делать при травме

Если потемнел ноготь на большом пальце ноги после удара, это значит, что произошло кровоизлияние в ногтевую пластину, и образовалась гематома. Действовать требуется незамедлительно, и вот как:

• опустить ноготь на большом пальце ноги в холодную воду, приложить лед, чтобы не успел потемнеть, чернеть;
• продезинфицировать очаг патологии, чтобы в рану не попали болезнетворные инфекции и вредные грибки;
• если потемнение ногтя большого пальца ноги обширное, ногтевую пластину придется вскрывать, делать это может только опытный хирург.

Как лечить грибок

Часто чернеет ноготь на большом пальце ноги по причине проникновения грибковой инфекции, но определить причину патологии можно исключительно клиническим путем. Если результаты обследования свидетельствуют о присутствии патогенного грибка, действия пациента должны быть таковыми:

• обратиться к дерматологу и определить схему интенсивной терапии противогрибковыми препаратами;
• соблюдать правила личной гигиены, регулярно мыть ноги, держать их в чистоте и сухости, регулярно менять носки;
• если чернеет ноготь, дважды за сутки обрабатывать йодом в качестве общедоступных мер асептики.

Народные методы

Если причина, почему ногти неожиданно успели потемнеть, заключается во внешних факторах, разрешается использовать проверенные временем средства альтернативной медицины. При обширных внутренних заболеваниях такие меры бесполезные, а промедление может стоить пациенту жизни. Ниже представлены те народные средства, лечебное действие которых на практике проверено уже не первым десятилетием:

1. При инфекционном процессе с риском нагноения показано истолочь листья тысячелистника и подорожника, после чего примотать бинтом полученную кашицу к большому пальцу на ноге. Процедуру выполнять на ночь, не снимать повязку до утра.
2. Если чернеет ноготь большого пальца ноги, требуется соединить 1 стакан скипидара, 30 г измельченного мыла хозяйственного, 50 мл лампадного масла, несколько капель медицинского спирта и камфорного масла. Перемешать, хранить в холодильнике, использовать по назначению.
3. Из листьев приготовить свежий сок каланхоэ, смазать составом поврежденный ноготь на ночь, повторять процедуру до полного исчезновения тревожной симптоматики. Желательно после обработки приматывать большой палец бинтом.

Профилактика

Чтобы палец не смог потемнеть, важно в домашних условиях своевременно соблюдать элементарные правила профилактики. Это те меры безопасности, которые необходимо знать еще с детства. Ничего сложного, зато такого рода патологии обязательно обойдут человека стороной. Итак:

• использовать резиновые тапочки при посещении мест повышенной влажности;
• носить правильную обувь, соответствующую размеру стопы;
• соблюдать правила личной гигиены;
• аккуратно выполнять аппаратный педикюр и другие косметологические процедуры;
• не носить чужую обувь и не отдавать свою.

Видео

Коричневые ногти и причины изменения цвета ногтевой пластины

Болезни ногтей всегда говорят, о наличии серьезных заболеваний. Здоровая ногтевая пластина представляет собой ровную поверхность, без каких-либо белых пятен, полосок или вкраплений. Изменения цвета ногтей приносят дискомфорт в жизнь человека, и существенно снижают качество его жизни. В этой статье мы расскажем, почему цвета ногтей могут меняться.

Причины изменений ногтевой пластины

Читать еще:  Сломал ноготь на ноге большого пальца

Внешнее проявление

Ногтевая пластина может полностью изменить свой цвет, а может быть частично поврежденной. Например, на ногте могут быть полоски, точки, пятна черного или белого цвета. Рассмотрим подробнее, какие имеют внешние проявления ногти и болезни, развивающиеся на фоне этих изменений.

Желтая пластина

Для информации! Если у больного изменился цвет ногтя вследствие полученной травмой, лабораторное исследование может и не понадобиться.

Диагностику проводят несколькими эффективными способами:

• микроскопическое исследование фрагмента пластины;
• культуральное исследование — сдача анализа на бакпосев на наличие питательных сред.

Как правило, результат анализа занимает до 10 дней, в течение которых выполняют различные процессы с использованием лекарственных препаратов на реакцию микрофлоры. Такой подход позволяет максимально точно подобрать эффективное лечение.

Безобидное изменение цвета ногтя может сбыть сигналом развития тяжелой инфекционной патологии. При обнаружении каких-либо аномальных изменений рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту.

Все причины, почему у вас почернел ноготь на ноге + работающие советы по лечению

ВКонтакте:
Facebook:
Одноклассники:

Большинство людей при такой проблеме не предпринимают никаких действий по устранению причины, а просто маскируют негативные изменения. Этого делать ни в коем случае нельзя. Расскажем о причинах почернения ногтей и о способах устранения проблемы.

Из-за чего чернеет ноготь

К почернению ногтевой пластины приводят как внешние, так и внутренние факторы. О них расскажем подробнее.

Внешние факторы

• К внешним причинам, приводящим к почернению ногтя, можно отнести механическое повреждение. В данном случае изменение цвета – это результат кровоизлияния в этой области. Вреда здоровью при этом не наносится, и естественный оттенок ногтя в скором времени возвращается.
• Иногда можно даже не почувствовать травмирование. Кровоизлияния происходят из-за тесной обуви, поэтому в момент лопания сосудов боль и не ощущается. Чтобы понять, что причиной потемнения является травма, стоит обратить внимание на внешний вид пятна. Проявляется оно только локально, а края у него размытые.
• Следующий внешний фактор, приводящий к изменению цвета ногтевой пластины, – ее окрашивание. Некоторые вещества, при длительном контакте с ногтем, вызывают его потемнение. Это может быть, например, марганцовка. В этом случае беспокоиться не стоит.
• Также это может быть использование некачественных декоративных лаков, в которых содержатся агрессивные химические вещества. Они проникают глубоко в ноготь и не поддаются воздействию жидкости для снятия лака. Избавиться от проблемы можно только путем отращивания ногтя.

Внутренние факторы

Внутренних причин негативного процесса намного больше. Определить конкретный фактор, по внешнему виду, очень сложно. Для этого нужна консультация с врачом. Назовем самые распространенные причины:

• Грибок. Жизнедеятельность грибковых спор приводит сначала к посинению, а потом и к почернению ногтевой пластины. В группу риска попадают люди со слабым иммунитетом. Чаще всего жертвами атаки грибка становятся беременные женщины, дети в подростковом возрасте. Чернота начинается у основания и постепенно доходит до середины пластины. В этом случае необходима помощь врача, так как самолечение не принесет должного результата. Процесс избавления от грибка обычно занимает много времени.
• Опухоль (доброкачественная). В этот период разрастаются кровеносные сосуды, которые и приводят к почернению ногтя. Здесь также нужна срочная консультация со специалистом.
• Болезни внутренних органов. Чаще всего причинами изменения цвета пластины становятся заболевания сердечно-сосудистой системы, почек, а также сахарный диабет. Когда почки не справляются со своими функциями, в кровь выделяется большое количество кожного пигмента (меланина). От этого кровь сгущается, а сосуды забиваются.
• Пигментация. Небольшие точки черного цвета могут говорить о предрасположенности, на генетическом уровне, к повышенной пигментации. Причина такого явления – изменение кровяного пигмента. Это происходит по целому ряду причин: нездоровый рацион питания, ультрафиолетовое излучение, злоупотребление алкоголем и длительное курения.
• Химиотерапия. При проведении химиотерапии применяются яды и другие химические вещества, которые влияют на цвет ногтевой пластины, способствуя ее потемнению.

Помощь почерневшим ногтям

Чтобы начать правильное лечение ногтевой пластины, нужно определиться с причинами таких негативных изменений. В этом сможет помочь доктор, после проведения ряда исследований.

Что делать при травме

Травма участка под ногтевой пластиной ничем не отличается от обычных гематом. Поэтому и лечение должно проводиться аналогичное. Важно отреагировать на травму правильно и быстро. От этого и гематома исчезнет в короткие сроки, и ноготь отрастет быстрее.

Сразу после получения травмы рекомендуют опустить ушибленное место в холодную воду (или приложить лед). Холодные ванны принимают до полного отрастания нового ногтя с интервалом в 2 дня.

Также следует выполнить следующие манипуляции:

• Продезинфицировать ноготь для предотвращения попадания инфекций и бактерий.
• Если ушиб значительный, гематому нужно будет вскрыть. Для этого рекомендуется обратиться к врачу. Он сможет провести процедуру безболезненно и быстро. При этом в организм не попадет инфекции и не начнется процесс воспаления.

Что делать при грибке ногтя

Грибковые инфекции не рекомендуется лечить самостоятельно. Грамотное лечение может назначить только врач. Для начала необходимо предпринимать все возможные меры, предотвращающие распространение инфекции на других ногтях. Все рекомендации сводятся к соблюдению правил личной гигиены:

• как можно чаще менять носки;
• посещать бани, сауны, бассейны только в закрытой резиновой обуви;
• не давать другим свою одежду и обувь;
• босиком не ходить;
• держать ноги в сухом состоянии, так как повышенная влажность способствует распространению грибка;
• педикюр делать только отдельными инструментами;
• поверхность пораженной пластины дважды в день обрабатывать йодом.

Можно ли вылечить ноготь без врачебной помощи

Вылечить грибковые инфекции без консультации с доктором не удастся. Можно только улучшить состояние пластины и не дать распространиться грибкам.

При поражении пластины на нее нельзя наносить косметические и декоративные средства.

Для предотвращения распространения болезни рекомендуется использовать только натуральные компоненты. Помогут следующие рецепты:

• Чайную ложку соды смешать с 20 мл сока алоэ. Должна получиться густая кашица. Ее наложить на пластину, накрыть марлей и дождаться полного высыхания соды. Смыть смесь чистой водой. Процедуру можно проводить два раза в день.
• Таблетку кальция глюконата растереть в порошок, смешать с чайной ложкой оливкового масла и нанести на пораженный участок. Оставить на треть часа. Убрать смесь ватным тампоном, смоченным в чистой воде.
• Взять в одинаковых количествах соду и воду, смешать до образования густой кашицы. Нанести на ноготь и дождаться затвердевания кашицы.

Если все перечисленные способы не помогли, стоит обратиться к дерматологу и врачу-микологу. Врач осмотрит структуру и толщину ногтя, возьмет соскоб для проведения анализов. Только после получения результатов можно будет назначить эффективное лечение.

Терапия назначается местная и общая. Местное лечение поможет в том случае, если развитие грибка еще только на начальной стадии. В этом случае применяются противогрибковые препараты: мази, кремы или гели.

Профилактика заболеваний ногтя

Чтобы в дальнейшем не сталкиваться с подобной проблемой ногтей, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

1. Выбор только удобной и качественной обуви. Приобретайте только ту обувь, в которой вам будет максимально комфортно. При примерке пройдитесь несколько раз по магазину. Если пальцы будут сдавлены, это заблокирует нормальное кровообращение или приведет к деформации костей.
2. Уход за ногами. При посещении бань, бассейнов или саун обязательно берите с собой полотенце и сменную обувь. Даже несколько шагов босыми ногами могут привести к заражению грибком. Полотенце для ног должно быть отдельное. Используйте его чаще, чтобы ноги оставались сухими.
3. Личная гигиена. Для педикюра используйте только свои личные инструменты. Ноги мыть необходимо несколько раз в день, особенно в жаркий период, когда кожа открыта.
4. Осторожность. Необходимо быть осторожным, ходить спокойно, аккуратно, чтобы избежать травмирования ног. Если после длительной прогулки или занятий спортом у вас потемнели ногти, это говорит о неправильно подобранной обуви (в этот момент вы можете еще не ощущать дискомфорт, боль появится позже).
5. Рациональное питание. Пересмотрите свое ежедневное меню. Много ли в него входит питательных элементов и витаминов. Правильное питание – это залог высокого иммунитета, который защитит вас от заболеваний. Также откажитесь от жирной и вредной пищи.
6. Выбор декоративной косметики для ногтей только от проверенных производителей. Не приобретайте товар сомнительного происхождения.
7. Сухие ноги. Не допускайте, чтобы ногти долгое время были мокрыми.

Заключение

Если ногти становятся черными, лучше сразу обращаться к врачам, а не заниматься самолечением. Все домашние процедуры приведут только к потере времени и развитию болезней, соответственно и ухудшению состояния здоровья.

Потемнел ноготь на большом пальце ноги

Месяца два назад потемнел ноготь на б пальце ноги (с одной стороны примерно шириной 3-4 мм) цвет стал темнее -бурый. Иногда кажется что побаливает пальчик. мазала кремом против грибка- бесполезно. Цвет все темнеет.местами ярче местами бледнее. палец вроде бы не ударяла. начиталась в инете про меланомы- стало страшно. за 1.5 месяца это пятно немного поднялось- т.е. у основания ногтя пятна нету. НО вчера решила срезать побольше немного ногтя сверху- чтобы посмотреть что там. как оказалось сам ноготь не синий. кожа под ногтем пигментирована и между кожей и ногтем коричневая полоска толщиной не более 1мм. я испугалась. квд работает с 11 числа. Скажите пожалуйста, может быть это грибок?

Мудрость форума: Женское здоровье

Если удалили матку

Кровь при половом акте

Как отсрочить месячные на 3-4 дня?

Из влагалища течет вода

Болит живот как при месячных.

Менструация два раза в месяц

Куски мяса во время месячных это яйцеклетка или выкидыш?

Прыщик или шишка на внутренних половых губах

Как избавиться от запаха из влагалища

Сильно болит живот во время месячных

Малые половые губы сильно большие

Обувь удобную носили, не жало в этом месте? Я так намяла один раз ноготь, было темное пятно под ногтем, по мере отрастания ногтя все состригла. Но это точно туфли виноваты.

В данном разделе в темах и комментариях публикуется исключительно нейтральная информация. Темы и комментарии, содержащие советы, рекомендации, пропаганду нетрадиционных методов лечения или иных действий будут закрыты.

Не переживайте.Точь в точь,как у Вас было у меня в прошлом году.И тоже не ударяла.Видно,это от узкой или тесной обуви случилось.За пол года все отросло и состриглось.Все будет хорошо с вашим ногтиком))

У меня так было 2 года назад. Увидела,тоже испугалась. Была у дерматолога. И тоже не ударяла. Оказалось это из-за туфлей,с открытоым пальчиком летних. Просто надавили на ноготь и он посинел от края. Короче отрастал год,состригла и ноу проблоем. С тех пор ношу удобную обувь,по. р на моду.

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

или туфли, или грибок. от грибка ногтя трудно избавиться, таблетки нужны + мазь, полгода как минимум.

к врачу, пока и нога не потемнела

Да,у меня тоже самое.Грешу на обувь.Туфли на работе немного давят на палец.

то же самое было от обуви

От обуви,темное-запекшаяся кровь, отрастет, не волнуйтесь

автор, это выпалец обудь намяли, либо отдавила вам его. У меня пару раз уже так было: один раз в метро в толпе наступили на ногу так неудачно, один раз сама новыми неразношенными туфлями намяла. И оба раза вот так ноготь темнел. За несколько месяцев ноготь отрастал новый. И всё ок.

вы его где-то ударили,или прижали,вот он и потемнел,он либо слезет сам или отростет

не ударяла палец- зиму хожу в уггах, осенью сапоги вполне комфортные- не узкие. скорее бы рабочие дни.

не ударяла палец- зиму хожу в уггах, осенью сапоги вполне комфортные- не узкие. скорее бы рабочие дни.

Тогда – здравствуй, грибок

Света, это не грибок (по-другому выглядит) и не меланома (под ногтем наврядли). Кожа пигментирована и коричневая полоска – это просто гематома маленькая была – ну сосуды лопнули и запекшаяся кровь будет постепенно двигаться вверх и вы все сможете состричь со временем.

Это банальная гематома. Как футболист с 10-летним перманентным педикюром на больших пальцах подтверждаю. 🙂

не ударяла палец- зиму хожу в уггах, осенью сапоги вполне комфортные- не узкие. скорее бы рабочие дни.

А Вы помните,когда,где и в каком транспорте Вам на палец могли наступить?Я,простите,только синяки обнаруживаю,а что,когда ,где и обо что ,увы!

А Вы помните,когда,где и в каком транспорте Вам на палец могли наступить?Я,простите,только синяки обнаруживаю,а что,когда ,где и обо что ,увы!

я помню, что палец нигде не ударяла и не прижимала-(

у меня от новых сапог было на одном пальце. ноготь отрос.

у меня тоже темное пянышко, но где то посреди ногтя большого пальца.Даже не знаю что думать. как определяется грибок?

у меня от бутцов так стало, подбаливает не много ,что делать чтоб не темнел ?

У меня похоже костоед на б пальце ноги помогите избавиться! Может у когото тоже было такое

У меня на большом пальце ноги темно-бурое пятно, анализы сдала-грибок не обнаружили, тогда что это понятия не имею. может посоветуете что делать? Сегодня буду парить и мазать ябл.уксусом

блин у меня тоже такая проблема на двух больших пальцах

У меня тоже на двух больших пальцах. Такое чувство, что ноготь становится “пустым”. Регулярно состригаю, пятно остаётся, иногда меняет цвет – от бесцветного до черного. Понятия не имею, что это.

Кто-нибудь, помогите, а.

Это точно от тесной обуви,даже не сомневайтесь

я носила тесную обувь и та же проблема с пальцами.а вдруг это грибок.

у меня так на обоих больших пальцах,я стала ковырять что там и ноготь просто отошел,я его сомтригла и там что то непонятное,запекшееся,коричнего цвета,все отковыряла и щас розовая кожа без ногтя)так и не могу понять как так произошло,не ударла и не прижимала

А у меня вообще отвалился и всё из за красовок (я их не носила никогда), а тут начала в теннис играть, двигаешся много на носочках, палец упирался в край обуви (так что если для спорта покупаете обувь, берите на полразмера больше). Жду когда отрастёт, кожа светленькая под ногтем, прибился бедненький (((

А у меня вообще отвалился и всё из за красовок (я их не носила никогда), а тут начала в теннис играть, двигаешся много на носочках, палец упирался в край обуви (так что если для спорта покупаете обувь, берите на полразмера больше). Жду когда отрастёт, кожа светленькая под ногтем, прибился бедненький (((

У меня тоже на двух больших пальцах. Такое чувство, что ноготь становится “пустым”. Регулярно состригаю, пятно остаётся, иногда меняет цвет – от бесцветного до черного. Понятия не имею, что это.

Vot eto pohozhe na gribok. Nado ko vrachu.

потемнели ногти на больших пальцах ног.что за причина?

потемнели ногти на больших пальцах ног.что за причина?

Это грибок. У меня тоже самое,сейчас жалею что долго думала что это от обуви. Теперь переживаю,скоро лето,а мне прийдется прятать свои красивые ножки:( сходите лучше к дерматологу,чтоб знать наверняка,очень вам советую.

И если кто то избавился от этой заразы,напишите пожалуйста как. у меня потемнение в углу большого пальца ногтя,первый раз потемнело,думала от обуви,отросло вроде. Через нек.время вновь пятно только уже вроде ноготь какой то тусклый что ли. В общем поняла когда уже утолщаться стал,теперь очень боюсь что не вылечу,лечу уксусом и экзодэрилом в каплях,черт его знает .

Я ТОЖЕ ЗАМПЕТИЛА,ЧТО НА БОЛЬШОМ ПАЛЬЦЕ НОГИ ПОТЕМНЕЛ НОГОТЬ(НАДАВЛИВАЮ-БОЛЬНО В ПРАВОМ ВЕРХНЕМ УГЛУ) МЫ ЗАДАЕМ ВОПРОСЫ,А ОТВЕТА НЕТ. ПОМОГИТЕ. ПОДСКАЖИТЕ КАК ЛЕЧИТЬ,ЧТО ЭТО?

Где можно послушать тишину в 2020-м году?

Кальцинаты в плаценте

муж задерживается после работы

Влюбилась. Старше меня на 30 лет

У кого бюджетные машины

Я ТОЖЕ ЗАМПЕТИЛА,ЧТО НА БОЛЬШОМ ПАЛЬЦЕ НОГИ ПОТЕМНЕЛ НОГОТЬ(НАДАВЛИВАЮ-БОЛЬНО В ПРАВОМ ВЕРХНЕМ УГЛУ) МЫ ЗАДАЕМ ВОПРОСЫ,А ОТВЕТА НЕТ. ПОМОГИТЕ. ПОДСКАЖИТЕ КАК ЛЕЧИТЬ,ЧТО ЭТО?

Месяца два назад потемнел ноготь на б пальце ноги (с одной стороны примерно шириной 3-4 мм) цвет стал темнее -бурый. Иногда кажется что побаливает пальчик. мазала кремом против грибка- бесполезно. Цвет все темнеет.местами ярче местами бледнее. палец вроде бы не ударяла. начиталась в инете про меланомы- стало страшно. за 1.5 месяца это пятно немного поднялось- т.е. у основания ногтя пятна нету. НО вчера решила срезать побольше немного ногтя сверху- чтобы посмотреть что там. как оказалось сам ноготь не синий. кожа под ногтем пигментирована и между кожей и ногтем коричневая полоска толщиной не более 1мм. я испугалась. квд работает с 11 числа. Скажите пожалуйста, может быть это грибок?

Месяца два назад потемнел ноготь на б пальце ноги (с одной стороны примерно шириной 3-4 мм) цвет стал темнее -бурый. Иногда кажется что побаливает пальчик. мазала кремом против грибка- бесполезно. Цвет все темнеет.местами ярче местами бледнее. палец вроде бы не ударяла. начиталась в инете про меланомы- стало страшно. за 1.5 месяца это пятно немного поднялось- т.е. у основания ногтя пятна нету. НО вчера решила срезать побольше немного ногтя сверху- чтобы посмотреть что там. как оказалось сам ноготь не синий. кожа под ногтем пигментирована и между кожей и ногтем коричневая полоска толщиной не более 1мм. я испугалась. квд работает с 11 числа. Скажите пожалуйста, может быть это грибок?

Почернел ноготь на большом пальце ноги причина

Почему может почернеть ноготь на ноге

Основной причиной почернения ногтя является кровоизлияние вследствие травмы:

• ушиба,
• защемления,
• постоянного сдавливания тканей при ношении узкой обуви.

Если гематома незначительна, можно вылечить ноготь в домашних условиях.
В процессе роста ногтя чернота самопроизвольно исчезает.

Другие опасные причины частичного (точками, пятнами, полосками) или полного почернения
, посинения ногтей:

• бактериальные инфекции,
• обморожение,
• обструктивные изменения легких,
• заболевания печени,
• почечная недостаточность,
• онкология (меланома),
• гемангиома (опухоль доброкачественная),
• диабет,
• болезни ЖКТ,
• интоксикация тяжелыми металлами, лекарственными препаратами.

Бытовыми внешними не опасными для здоровья факторами изменения цвета
ногтей являются пятна от табака, лака, всевозможных красителей, используемых на работе и дома.

При неожиданном изменении цвета ногтей
до черного, синего, коричневого оттенков в отсутствие травматического фактора, важно своевременно определить точную причину, поскольку пигментация может указывать на обширные внутренние поражения организма.

Процесс заживления мягких тканей и ногтевой пластинки, поврежденных ушибом или защемлением затягивается на длительное время: отрастание нового здорового ногтя происходит за полгода, а то и год. Весь это период нужно защищать раневую поверхность эпителия от проникновения разного рода инфекционных агентов
:

• патогенных бактерий,
• вирусов,
• грибков,
• простейших.

Чаще всего травмируется большой палец на ноге. Он достаточно активен и от други отличается своими размерами. В таком случае при ушибе и кровоизлиянии болевые ощущения могут наблюдаться в течении последующих двух недель при ходьбе, надевании обуви, надавливании на палец. Боль может сопровождать палец до тех пор, пока поврежденные нервные окончания не дойдут до полного отмирания.

Причиной почернения большого ногтя (как и любого другого) может быть микроз.
Микроз — это заболевание, которое легко подхватить в общественных местах, где вы имеете контакт голыми руками с полом, поручными, лавками. К примеру: баня, сауна, общественный душ, туалет, раздевалка и так далее. В таких местах человек, имеющий заболевание, оставляет его на поверхности, где его подхватывает здоровый.

мироз ногтевой пластины на большом пальце ноги

Другие причины изменения цвета ногтевой пластины:

• Черный ноготь, который имеет слегка зеленоватый оттенок — часто является симптомом ненормального и не здорового состояния желудочно-кишечного тракта
• Черный ноготь с небольшим синюшным оттенком говорит о том, что у человека присутствуют проблемы с кровообращением
• Черный ноготь, имеющий коричневые и бордовые оттенки может свидетельствовать о нарушениях работы ЦНС и проблемах с головным мозгом

Гемангиома — заболевание, провоцирующее разрастание и в последствии потемнение кровеносных сосудов на мягки тканях под ногтевой пластиной. Кроме того, это вызывает нестерпимую и очень ощутимую боль. В некоторых случаях она появляется еще до почернения ногтя. Гемангиома — это своеобразная опухоль под ногтем, которую так же можно нащупать путем нажатия. Если темный цвет ногтевой пластины побелел — это явный симптом присутствия новообразования.

гемангиома ногтя: А — темная полоса, В — темное пятно

Обратите внимание на свои ощущения. Если кроме болевых ощущений, вы регулярно чувствуете дискомфорт — это сигнал того, что под ногтем присутствует сильное давление. В таких ситуациях без помощи медиков не обойтись. Врач порекомендует удалить ногтевую пластину и только после этого выполнить ряд лечебных процедур.

Если ноготь чернеет не от внутренних причин, то есть проблем со здоровьем внутренних органов, то от внешних. Почернеть так же сможет ноготь и от нарушенного кровообращения. Такое может произойти тогда, когда человек носит слишком тесную или неудобную обувь. В результате палец немного травмируется и становится синим, в следствии кровоизлияния.

После того, как синюшность уходит, кровь сворачивается и именно по этой причине появляется чернота под ногтями. Если получаемая гематома не слишком большая в размерах, то она не требует какого-либо вмешательства и со временем способна рассосаться самостоятельно. Если же пятно достаточно масштабное и занимает всю ногтевую пластину — это значит,что кровообращение полностью нарушено в поврежденных сосудах на пальце.

черный ноготь из-за ношения тесной обуви

Чтобы облегчить свое состояние и позволить ногтю выздороветь нужно обеспечить пальцу удобство. Откажитесь от слишком узкой и не комфортной обуви. Обувь должна быть не узкой, не тесной, она не должна натирать. Желательно, чтобы обувь была из натуральных и качественных материалов.

Сахарный диабет — заболевание, которое может отражаться на целостности и здоровье ногтей, как на руках, так и на ногах. Почему же так происходит? Чаще всего все-таки повреждаются пластины на нижних конечностях из-за того, что нарушена циркуляция крови в теле и в ногах, в частности. Так же это может произойти и при заражении грибком.

Грибок, который может по любой причине присутствовать на ногтях здорового человека не так быстро распространяется, как на ногтях у человека, больного в любой форме диабетом. Так же микробы, которые и являются основными причинами возникновения грибкового заболевания, могут очень активно распространяться по всей стопе диабетика и на мягкие ткани в частности.

Грибок часто поражает ногти людей, страдающих сахарным диабетом потому, что у них нарушен обмен веществ. Так же диабетики отличаются тем, что вместе с жидкостью их потовые железы выделяют глюкозу, которая очень благоприятствует развитию грибка.

как может повлиять диабет на заболевания, связанные с почернением ногтевых пластин

Еще одна проблема у людей с сахарным диабетом — частое врастание ногтевых пластин в мягкие кожные ткани. Происходит такая неприятность все по той же причине — нарушенная циркуляция в теле и отток крови в ногах. Неудобная, не соответствующая нормам обувь существенно усугубляет ситуацию, позволяя этому процессу происходить быстрее. В результате палец опухает, краснеет и образуется гематома.

Бытовая травма ногтя — частая проблема. Это может легко произойти как с пальцами рук, так и с пальцами ног. Пальцы на ногах чаще всего страдают от удара об мебель, а пальцы руки можно прищемить в дверных проемах, окнах или просто ударить тяжелым предметом.

Чаще всего первая боль от такой травмы очень сильная и порой невыносимая. Она резкая, распирающая и даже способна привести человека в шоковое состояние. Боль происходит потому, что кровеносные сосуды мягких тканей лопаются и кровоизлияние происходят прямиком под пластину, кровь сворачивается и чернеет.

Как снизить боль при травмировании пальца и уменьшить гематому:

• Прежде всего ослабить гематому на первых парах поможет быстрое прикладывание к ней холода: льда, холодной бутылки, окунание в холодную воду, снег
• Держать в холоде травмированный палец следует не дольше пятнадцати минут, чтобы не сделать себе хуже
• Такое прикладывание к холоду позволит сузить кровеносные сосуды и тем самым уменьшить кровоизлияние, а так же одновременно уменьшить боль

Сильная гематома под ногтевой пластиной с обильным кровоизлиянием способна распирать ноготь снизу,поднимая его. Данное отторжение ногтевой пластины происходит достаточно болезненно. Помочь в такой ситуации сможет только хирург,который при помощи стерильного инструмента делает в ногте отверстие и выпускает через него кровь, пока та не имела возможности свернуться.

травма пальца, почернение ногтя

Больной ноготь на ноге или руке имеет несколько причин:

• Травматическую природу. В зависимости от ушиба, следует правильно подобрать действенное лечение, чтобы избавиться от неприятных симптомов и устранить боль
• Грибковую природу — требует обязательного лечения с помощью противогрибковых и антисептических средств
• Как следствие нарушения работы внутренних органов — следует произвести полное обследование на предмет присутствия в организме проблем и заболеваний

Что избавит от почернения

https://www.youtube.com/watch?v=_R0UbjUvrTc

Черный палец является поводом для обращения к специалисту. Выяснить, от чего почернел ноготь, поможет полное диагностическое обследование. Лечение назначается в зависимости от причины, вызвавшей изменение.

При травме

Сразу после травмирования ногу следует опустить в холодную воду (хорошо добавить в нее лед). Процедура поможет предупредить образование обширной гематомы.

Если это делать периодически (раз в 2 дня), то процесс роста здоровой пластинки ускорится.

Полученную травму важно обработать дезинфицирующим средством, которое защитит от проникновения бактерий и инфекции. Если гематома обширная и палец сильно поврежден, то с большой долей вероятности необходимо проводить вскрытие пластинки. Эту манипуляцию самостоятельно делать нельзя! Вскрывать ноготь на пальце должен только врач.

Если потемнение было вызвано грибком, самостоятельно лечить его противогрибковыми средствами не рекомендуется. Но до посещения врача и во время лечения следует выполнять следующие рекомендации.

1. Как можно чаще менять носки.
2. Посещая баню или сауну, использовать только закрытую резиновую обувь.
3. Не разрешать мерить и носить обувь больного человека другим членам семьи.
4. В помещении не ходить босиком.
5. Кожа на ногах должна быть сухой.
6. При педикюре для пораженного ногтя использовать другой инструмент.

Эти простые меры остановят распространение спор грибка и обезопасят окружающих от заражения. Назначенное врачом лечение может занять несколько недель, если грибковое поражение имеет запущенную форму.

Если причиной потемнения большого пальца стало заболевание внутренних органов, то устранение эстетического дефекта его пластинки возможно только после проведенного лечения внутренней патологии.

Самостоятельное лечение может закончиться плачевно. Неправильно подобранные медицинские препараты, их доза и курс приема могут ухудшить состояние.

Также осторожно следует подходить к использованию народных средств. Их применение должно только дополнять основное лечение и быть согласовано с лечащим врачом.

При травме

Одним мановением «волшебной палочки» черноту с пластины не устранить (разве что покрасить ногти черным лаком). На изменение цвета уйдет некоторый период времени .

Заболевания ногтевой пластины необходимо искоренять медикаментозным путем (спреи, мази, присыпки).

• Если оно находится непосредственно в структуре ногтя (т.е. изменена пигментация некоторых его участков), то пока не отрастет новая чистая пластина, чернота не исчезнет.
• Если ноготь подкрашен гематомой, расположенной под ним, то можно принять ряд мер, которые помогут сгусткам крови рассосаться.

Черный палец является поводом для обращения к специалисту. Выяснить, от чего почернел ноготь, поможет полное диагностическое обследование. Лечение назначается в зависимости от причины, вызвавшей изменение.

При травме

Сразу после травмирования ногу следует опустить в холодную воду (хорошо добавить в нее лед). Процедура поможет предупредить образование обширной гематомы.

СоветЕсли это делать периодически (раз в 2 дня), то процесс роста здоровой пластинки ускорится.

При травме

Как лечить ушибы ногтей

• Стопы должны постоянно поддерживаться в чистоте. Желательно по приходу домой сразу выполнять гигиенические процедуры.
• Не менее важно регулярно менять и стирать одежду и носки.
• В общественных местах (бассейн) носить свою обувь и не ходить босиком.
• Очень важно не допускать, чтобы стопы долгое время были влажными. После того как вы приняли душ, необходимо тщательно просушить их полотенцем и феном.

В домашних условиях проводить лечение следует только по рекомендациям врача. Превращаться в народного целителя не стоит, ведь женщина может не знать точной причины, почему у нее на ногах вдруг чернеют ногти.

Только в случае с травмой или тесной обувью допускается применить ряд мер, описанных выше, чтобы не допустить развития большой гематомы.

Но даже в этой ситуации показаться врачу необходимо, чтобы убедиться, что все обойдется без последствий. К тому же, травма может оказаться достаточно серьезной, и тогда разовьется воспаление. вследствие которого пластина начнет отходить от мягких тканей.

https://www.youtube.com/watch?v=SZifqQzLQJ8

Все, что будет требоваться от женщины в домашних условиям, — не нагружать ногу. на пальце которой появился черный ноготь.

Лимон способствует снятию черноты на ногтях.

В случае же воздействия на пластины некачественного лака или химических веществ женщине достаточно провести отбеливание ногтей с помощью, например, сока лимона.

Если ноготь на ноге почернел из-за ушиба или вызван другими внешними факторами, то дефект несложно устранить. Человек может подождать несколько месяцев, пока ноготь отрастет.

При желании можно обратиться за помощью к хирургу. Врач предложит пройти лазерную терапию.

а потом удалить ноготь целиком или проколоть его для ослабления давления. Процедура заключена в том, что ногтевую пластину прокалывают стерильной раскаленной иглой, из углубления вытекает кровь.

Удаление ногтевой пластины целиком производится под местной анестезией. Если ноготь не удалять, то он может мешать расти новой, целой пластине. Возможно и сращивание обоих ногтей, что приведет к осложнениям. При необходимости врач назначит препараты, снимающие боль и способствующие заживлению. Рекомендуется включать в меню широкий ассортимент продуктов, содержащих кальций.

Если причина пятна под ногтями кроется в других заболеваниях, то терапия будет зависеть от каждого конкретного случая. Помимо удаления ногтя придется пройти курс лечения. Только устранение причины приведет к решению проблемы с ногтями.

Для эффективного устранения грибков рекомендуется использовать антимикотические мази или крема. К ним относятся «Экзодерил », «Низорал». В дополнение рекомендуется принимать противогрибковые препараты перорально: «Кетоконазол », «Флуконазол» «Тербинафин в таблетках » (в основном, прописывают таблетки группы азолов).

Народные методы

Если потемнели ногти на больших пальцах ног из-за грибков, то заболевание поддается комплексному лечению. Но применять народные рецепты стоит после консультации с врачом. Их следует сочетать с традиционной медициной, не заменяя ее.

1. Самым эффективным методом – лечение йодом. Больной ноготь смазывают дважды в день раствором йода. Через некоторое время болевые ощущения пройдут.
2. Кора дуба .
3. Яблочный уксус .
4. В лечении помогают ванночки для ног. В воду можно добавлять уксус, марганцовку или эфирные масла. Наилучший результат показывает масло чайного дерева.
5. Медный купорос .
6. Березовый деготь .
7. Черные пятна на ногтях следует смазывать соком каланхоэ или настойкой эвкалипта.

При появлении самого незначительного потемнения ногтевой пластины на ногах, в первую очередь следует выяснить причину.

Что происходит при травме
:

1. возникает кровоизлияние в мягких тканях, которое оказывает сильное давление на область ногтевой пластинки.
2. Человек испытывает сильную распирающую боль.
3. Гематома от скопления крови начинает увеличиваться, приподнимая и отторгая ноготь от кожного покрова ложа.
4. Требуется срочно прекратить развитие обширного кровотечения, избавить человека от болезненных ощущений
5. Предотвратить инфицирование пальца.

Как правильно это сделать?

Чтобы остановить развитие гематомы и предупредить образование воспалительного процесса нужно выполнить следующие действия:1.

Срочно поместить палец под струю холодной воды
, либо приложить лед, завернутый в стерильную ткань (15минут)
. Охлаждающие процедуры способствуют рассасыванию гематомы, частично снимают болевой синдром.

2
.
Травмированный ноготь продезинфицировать антисептиками
(спиртом, перекисью водорода 3%, Мирамистином, либо Диоксидином).3
.
Поднять палец руку (ноге) вверх
, чтобы обеспечить отток крови.

4.

Для снижения отечности кожи применяется йодная сеточка (на неповрежденной коже)
.

5.

Область ушиба ногтя требуется защитить от инфекции – обвязать стерильной салфеткой (бинтом)
. Если пластинка сорвана, нужно приложить бактерицидный пластырь, либо забинтовать перевязочным материалом с мазью (антибиотиком).

При сильной боли можно выпить Найз, Ибупрофен, другое обезболивающее средство.
!
Что делать категорически нельзяНекоторые процедуры могут привести к ухудшению состояния:
1.

недопустимо сразу же прогревать травмированную конечность
,2.

запрещается туго забинтовывать место травмы
,3.

если ноготь сорван, нельзя смазывать рану йодом
,4.

при сильных болях самолечением заниматься не следует
.

• Если палец травмирован — дайте ему покой, перестаньте им двигать или ходить, если он на ноге
• Поднимите ногу выше головы, это обеспечит нормальную циркуляцию крови
• Пока палец не избавится от черноты и болевых ощущений, следует обеспечить ему свободную обувь
• Наложите на палец мягкую повязку,способную защитить его от травмирования повторно. Используйте бинт или лейкопластырь
• Старайтесь не работать руками с пострадавшим пальцем, особенно если ваши бытовые дела касаются воды или химических средств (надевайте перчатки)
• Сразу после того, как вы получили ушиб, ноготь рекомендуется обработать и нанести на него эмульсию рицинола, способную остановить кровотечение и замедлить воспалительный процесс, ускоряя регенерацию мягких тканей
• Через несколько дней после ушиба подберите для своего ногтя и пальца мазь противовоспалительного эффекта для быстрейшего заживления (арника или гепариновая мазь). Наносить лекарство следует трижды в день
• Для того, чтобы снять отечность пальца и устранить сильные болевые ощущения, следует сделать на ушибленный ноготь и палец компресс с димексидом. Компресс следует делать ежедневно, желательно перед сном, оставляя пропитанную марлю на больном месте минимум на пол часа

Вы должны понимать, что ни в коем случае не стоит отрывать ноготь — это может нарушить естественный процесс отторжения и привести к заражению. Отрывания части ногтя препятствует обновлению всей ногтевой пластины.

Обратите внимание на то, как воспринимает лечение ваш палец. Если воспаление не становится меньше, а наоборот становится больше, палец и место вокруг ногтя краснеет — ситуация может усугубиться. Вполне реально получить гнойное воспаление. В таком случае следует прекратить любое лечение и обратиться за помощью к специалисту в больницу.

В древности существовало поверье: если ноготь на ноге почернел, значит, на человека наложена порча. Сейчас подобное изменение цвета не только является эстетическим дефектом, но и считается признаком развития патологии внутри организма.

Если ноготь на ноге почернел из-за ушиба или вызван другими внешними факторами, то дефект несложно устранить. Человек может подождать несколько месяцев, пока ноготь отрастет. При желании можно обратиться за помощью к хирургу. Врач предложит пройти , а потом удалить ноготь целиком или проколоть его для ослабления давления.

Удаление ногтевой пластины целиком производится под местной анестезией. Если ноготь не удалять, то он может мешать расти новой, целой пластине. Возможно и сращивание обоих ногтей, что приведет к осложнениям. При необходимости врач назначит препараты, снимающие боль и способствующие заживлению. Рекомендуется включать в меню широкий ассортимент продуктов, содержащих кальций.

Черные пятна на ногтях следует смазывать соком каланхоэ или настойкой эвкалипта.

Когда надо бить тревогу

В случае, когда по истечении времени травмированный палец продолжает причинять сильный дискомфорт, боль, появляется отечность, деформируется фаланга, ограничивается подвижность, не надо, используя различные средства, пытаться справиться с этим в одиночку.

Насторожить должен исходящий от поврежденной пластинки специфический запах. Его появление может свидетельствовать о наличии гнойного воспаления. Это состояние очень опасно, и пренебрежение лечением может привести к распространению воспаления на соседние ткани, а в дальнейшем – к сепсису.

В этих ситуациях необходимо обратиться за медицинской помощью. Исходя из состояния пациенту будут назначены лекарственные препараты, процедуры, может быть удален ноготь. Делать это придется при сильной деформации пластины или ее разрушении.

В этих ситуациях необходимо обратиться за медицинской помощью. Исходя из состояния пациенту будут назначены лекарственные препараты, процедуры, может быть . Делать это придется при сильной деформации пластины или ее разрушении.

Как вылечить потемнение без помощи врача

Чтобы самостоятельно привести в порядок травмированный ноготь, нужно:

1. Сразу после ушиба/защемления охладить палец: наложить ледяной компресс, подставить ушибленное место на руках или ногах под холодную воду.
2. Если после удара выделяется кровь, то ее нужно активно удалять, пока она не свернулась. Так, чтобы ее как можно меньше осталось под ногтем. Есть довольно экстремальный способ сделать это: проткнуть ноготь булавкой, накаленной на огне и выдавить всю скопившуюся под пластиной кровь. Этот народный способ предотвратить гематому под пальцем очень хорошо работает, но требует немало смелости. После такой процедуры нужно продезинфицировать палец и перебинтовать его.
3. Пока черный ноготь сменяется на новый после травмы, его нужно периодически подстригать. Иначе он зацепится за что-либо и оторвется, а это может быть неприятно и больно. Можно фиксировать отслаивающуюся пластину бинтом или лейкопластырем.

При почернении ногтя у ребенка к доктору нужно обращаться обязательно
— вне зависимости от степени поражения.

Взрослый человек должен позвонить в «скорую» при следующих обстоятельствах почернения ногтя от ушиба:

• непрекращающееся кровотечение,
• глубокая рана,
• раздробление кости пальца,
• сильные боли,
• отрыв ногтевой пластинки,
• загрязнение раны землей,
• палец болтается, либо не сгибается.

!
Обязательно нужно сделать прививку от столбняка, если прошло более 5 лет после вакцинации.
Не откладывайте визит к врачу даже при незначительном почернении ногтя в случаях образования воспалительного процесса: покраснения кожи ногтевых валиков, появления гнойных выделений, увеличения отечности пальца.

Профилактика почернения ногтя

Всем давно известна истина, что лучше не лечить заболевание, а предпринять все меры по его профилактике. Чтобы не потемнел палец, следует выполнять простые, но доступные рекомендации.

1. Посещая места с повышенной влажностью, пользоваться обувью из резины.
2. Регулярно делать уборку со специальными средствами дезинфекции.
3. Носить свою обувь.
4. Покупать качественную, подходящую по размеру, комфортную обувь.
5. Меньше ходить босиком.
6. Соблюдать осторожность и осмотрительность для избегания случайного травмирования пальца.

Чтобы предотвратить почернение по причине развития внутренних проблем в организме, важно своевременно их лечить, правильно и сбалансировано питаться, укреплять здоровье.

Игнорировать потемнение ногтя на пальце не стоит. Это не только косметический дефект, но и признак развития определенного заболевания внутренних органов. А это уже опасно!

Почернение ногтей на пальцах ног часто говорит о внутреннем состоянии организма. Правильно установленные причины потемнения ногтей на ногах помогут своевременно начать лечение и быстро избавиться от проблемы.

Лечение такой неприятности как чернота ногтя не самое простое, более того длительное, поэтому лучше предпринять меры по исключению развития патологии. Ведь это именно тот случай, когда предупредить легче, чем лечить.

Первая проблема, с которой нужно бороться – это почернение ногтя от неудобной (тесной обуви). Ноготь становится темным, потому что его сдавливает обувь, тем самым ухудшается кровообращение в пальцах. В этом случае необходимо:

1. Носить обувь высокого качества, подобранную по размеру. Если пара туфель давит, то рано или поздно проблемы с ногтями и стопой начнутся. Желательно чтобы обувь была из натуральных дышащих материалов. При подборе спортивной обуви нужно обращать внимание на то, чтобы до носка кроссовок оставалась немного свободного места для большого пальца.
2. Использовать только качественные лаки для ногтей и не злоупотреблять этим. Время от времени ногтям нужно дать время отдохнуть. Ведь под лаком они не дышат.

Также нужно следовать таким правилам:

• Контролировать гигиену стоп.
• Обрабатывать ногти дважды в день йодом – это поможет их обеззаразить.
• Внимательно и осторожно выполнять потенциально травматические действия. Особенно это касается работы с инструментами, тяжелыми предметами.
• Пользоваться резиновыми тапочками в сауне, бане, на пляже. То есть в тех местах, где возможно распространение грибковых инфекций.
• Для маникюра/педикюра использовать обеззараженные и хорошо обработанные инструменты. Лучше всего если они будут индивидуальными.
• Наладить питание. Важно чтобы организм получал достаточное количество витаминов и микроэлементов. В весенний период желательно пройти курс приема поливитаминных препаратов, которые поддержат организм в межсезонье.

Вывод. Любые поражения ногтевой пластины – это патология. При травмировании в большинстве случае удастся обойтись домашним лечением. Если же механических воздействий не было, а ноготь имеет неестественный окрас, к врачу обратиться необходимо – это может говорить о серьезных патологиях внутренних органов.

https://www.youtube.com/watch?v=sfCHp73NTNM

Телесный оттенок ногтевых пластин — общеизвестная норма, которая подтверждается дерматологами международного уровня. Если сформировалось черное, синее или коричневое пятно под ногтем на ноге, то пациенты задумываются о вероятности развития патологии. Их опасения возникают не напрасно. Цвет напрямую связан с тем, какие причины привели к появлению некомфортного состояния.

Многие люди сталкиваются с тем, что у них потемнели ногти на больших пальцах ног. Для эффективного лечения следует устранить причину. Она может быть вызвана внешними факторами: травма, обморожение, ушиб. Эти ситуации не критичны и безопасны. Почерневший ноготь отрастет, и не будет беспокоить человека.

Но иногда почернение вызвано внутренними факторами: болезнями или грибковыми инфекциями. В этих случаях больному требуется своевременное лечение.

Большие ногти на ногах могут почернеть по двум основным причинам: внешним и внутренним.

К внешним факторам относятся следующие обстоятельства:

• ушиб пальца ноги – после микротравмы лопаются сосуды под ногтевой пластиной, вследствие чего происходит небольшое кровоизлияние;
• ношение узкой и тесной обуви – неудобные туфли или сапоги постоянно давят на пальцы ног, это повреждает сосуды и приводит к образованию пятен на больших пальцах ног;
• внешнее окрашивание ногтя – некачественная обувь или плохие лаки могут привести к тому, что ноготь окрасится в темный цвет;
• воздействие на ноготь агрессивных химических веществ;
• синие пятна на ногтях появляются в результате обморожения.

Если потемнел ноготь на пальцах из-за внешних факторов, то эти случаи не страшны и безопасны для жизни. Они не причинят вреда организму.

При ушибе стоит следить за состоянием пальца ноги и ногтем, чтобы избежать осложнений. В самых серьезных ситуациях ушиб может привести к гангрене большого пальца ноги.

Внутренние причины говорят, что это потемнение обусловлено различными заболеваниями. Почернение ногтей – симптом того, что в организме идет сбой и следует обратиться к врачу. К внутренним факторам относятся следующие:

• опухоль большого пальца ноги, носящая доброкачественный характер – кровеносные сосуды начинают разрастаться под ногтевой пластиной, из-за чего образуется чернота. Опухоль необходимо обязательно пролечить, возможно врач удалит ее. По мере разрастания тканей человек ощущает сильный дискомфорт, переходящий в боль;
• грибковые заболевания ногтей – в данных случаях существуют еще и дополнительные признаки. Ноготь крошится и отслаивается, становится ломким. Кожа вокруг ногтя красного цвета, постоянно воспалена, иногда на ней появляются болезненные трещинки и ранки. Для грибковых инфекций характерно поражение нескольких ногтей, а не только на большом пальце. Параллельно страдают и ногти на руках;
• Заболевания сердечно-сосудистой или эндокринной системы. Зачастую ноготь на большом пальце ноги чернеет при сахарном диабете.

Методика лечения

Другое дело, если изменения вызваны окрашиванием некачественным лаком или неудачным наращиванием. Тогда можно избавиться от потемнения с помощью домашних средств. Пока восстанавливаете естественный цвет ногтей на руках, не покрывайте их никакими лаками или гелями, чтобы не усложнить проблему еще больше. Используйте для лечения темных пятен только натуральные ингредиенты.

Выдавите сок из свежесрезанного листа. 30 мл сока перемешайте с 30 гр. Соды, чтобы получилась паста. Накладывайте эту пасту на черный ноготь, ожидайте до полного высыхания. Затем смойте состав.

Оливковое масло и кальций

Используйте таблетки кальция глюконата, чтобы отбелить поверхность ногтевой пластины. Растолките пару таблеток до состояния порошка и капните в них каплю оливкового масла. Перемешайте. Намажьте на отбеливаемый участок, держите полчаса.

Как ни странно, даже поваренная соль может отбелить ногти на руках и ногах. Возьмите чайную ложку мелкой соли и добавляйте по капле воду, пока не получится паста. Нанесите эту отбеливающую пасту на проблемный участок и подождите, пока она не подсохнет и не превратится в корку. Затем снимите ее.

Этот универсальный безвредный отбеливатель подойдет и в этом случае. Разведите пищевую соду перекисью водорода (3%) в отношении 2 к 1. Эту кашицу наносите на ногти, немного втирая. Смывайте через три минуты.

Он не просто отбелит ногтевые пластины, но и оздоровит их. Глицерин можно купить в аптеке. Смешайте его с перекисью водорода: 1 часть глицерина на 5 частей перекиси и намажьте на отбеливаемый ноготь. Удалите средство через 4 – 5 минут.

Как видите, достаточно правильно ответить на вопрос «Почему чернеют ногти?», и тут же находится несколько путей решения проблемы. Важно трепетно относиться к своему организму, использовать только проверенные временем домашние средства лечения и вовремя обратиться к врачу.

Если чернеет ноготь на большом пальце ноги и начинает болеть, первым делом необходимо определить причину появления пятна и срочно что-то делать. Не исключено, что возникает потемнение при грибковых инфекциях и заболеваниях, вызванных другими патогенными бактериями. Начинается все дискомфортом, в осложненных клинических картинах не исключена деформация ногтевой пластины. Черный ноготь на большом пальце ноги является распространенной патологией, которую в срочном порядке требуется лечить.

https://www.youtube.com/watch?v=HU50UpoPDaQ

Если потемнел ноготь на боль

Почему мой палец ноги мокрый?

Если что-то не ощущается, вы обычно не задумываетесь над пальцами ног, пока гуляете в течение дня. Острая травма помогает подать сигнал о том, что с пальцем на ноге что-то не так, но как быть с менее очевидными признаками, такими как ощущение холода или онемение? Другие жалуются, что их полностью сухой палец кажется влажным. Итак, что может быть за этими ощущениями, и как лечится проблема? Мы объясняем в сегодняшнем блоге.

холодных, мокрых и онемевших пальцев ног

Холодные, мокрые или онемевшие пальцы требуют диагностики специалистом по стопам при личной встрече, но часто эти симптомы имеют одно основное условие – повреждение нерва.Повреждение нерва в ногах может быть признаком периферической невропатии, которая может быть вызвана рядом различных проблем. Периферическая невропатия обычно сначала развивается в самых длинных нервах нашего тела, которые являются нервами, которые спускаются до самых пальцев. Периферическая невропатия может быть вызвана:

• Острая травма
• Артритная дегенерация
• Состояние здоровья (снижение артериального давления, диабет и т. Д.)
• Ущерб от алкоголя или курения
• Недостаточный кровоток к ногам

Стоит также отметить, что если состояние возникает только время от времени, оно может происходить по гораздо менее благоприятной причине.Например, иногда люди испытывают эти ощущения после тренировки или потому, что они нервничают. Тем не менее, вы должны сообщить об этих симптомах своему специалисту по ногам или врачу в следующий раз, когда вы собираетесь на прием.

Лечение влажных или холодных пальцев на ногах

Если ощущения холода или сырости возникают чаще или стали хроническими, это признак того, что вам следует обратиться к специалисту по ногам раньше, чем позже. Скорее всего, вы имеете дело с расстройством кровообращения или нервными расстройствами, оба из которых имеют потенциально серьезные последствия, и ни одно из этих состояний не улучшится само по себе без активного лечения.

Диагностика начинается с физической оценки от вашего врача. Они выслушают, как вы опишете свои симптомы, изучите историю болезни и осмотрите соответствующий палец. Они могут провести несколько физических тестов на пальцах ног, чтобы найти признаки мышечной слабости или замедленных рефлексов. Ваш врач может также провести некоторые визуальные тесты, используя компьютерную томографию, МРТ или другое устройство визуализации, чтобы найти признаки невропатической дегенерации, но это не всегда так.

Если ваш врач полагает, что дегенерация вашего нерва вызвана определенным состоянием, таким как расстройство кровяного давления или диабет, он назначит вам план лечения, который контролирует эти состояния.Однако, если это не вызвано определенным расстройством здоровья, ваш врач, вероятно, порекомендует некоторые изменения образа жизни, основанные на потенциальных причинах, которые мы перечислили выше.

Некоторые варианты консервативного лечения включают в себя изменения в рационе, снижение потребления алкоголя, отказ от курения, регулярные физические упражнения средней интенсивности, избегание длительных периодов сидения или стояния, физическую терапию, ориентированную на ноги, и поддержание здорового веса. Если потребуется более практическое лечение, специалист по ногам поможет вам с выбором всех вариантов.

Для получения дополнительной информации о нарушениях чувствительности стоп обратитесь к доктору Сильверману в поле для контактов ниже.

[контактная форма-7 404 “Не найдено”] Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Лэнс Сильверман, MD

Доктор Лэнс Сильверман является сертифицированным хирургом-ортопедом, специализирующимся на лечении заболеваний голеностопного сустава и стопы. Лечение миннесотцев с проблемами голеностопного сустава и стопы с 2004 года.

Последние сообщения от Лэнс Сильверман, MD (смотреть все)

Похожие

Что значит “на флек”? Краткая хронология фразы, которую никто не понимает, но все все равно говорят

Я не уверен, когда впервые услышал, что кто-то описывает что-то как «на ходу». Возможно я видел это в Instagram в комментарии. Возможно, это было в статье, рассказывающей о бровях Кары Делевин (моя лучшая ставка на этот вариант). Или, может быть, это был просто разговор, который я услышал в моем студенческом городке. В любом случае, я был смущен. Что действительно сбивает с толку в этой фразе, так это тот факт, что «флик» – это не слово.И это даже не похоже на слово. Это просто … существует. Но независимо от того, слово это или нет, это круто. Конечно, может быть, большинство людей используют иронично, а не серьезно, но все же … это модно. И я, например, просто хотел бы признать, что у меня есть идея , а не , что, черт возьми, это значит. Откуда он даже пришел ?

Как жесткий журналист, я беру на себя обязательство исследовать такие культурные проблемы. Эй, я пишу вещи – часто вещи, касающиеся моды и бровей, и другие вещи, которые можно охарактеризовать как включенные (или, я думаю, выключенные) флики.Почему бы не посмотреть, откуда взялась эта фраза? Итак, из того, что я собрал, вот откуда возникло «на флике», что это значит и как оно используется.

1. Происхождение

Самое раннее использование этого термина, которое я смог найти, было описано People как его список в Городском словаре еще в 2003 году. Согласно этой записи, «на флике» означает «гладкий, красивый, сладкий». «. Тем не менее, этот термин действительно не набирал популярность до этого года, 2014 года.

Как показывают большинство современных культурных тенденций, нынешняя популярность «на флике» явно исходит из социальных сетей – точнее, Vine.Теперь, как шестисекундные видео, переведенные в одну фразу, используются для описания всего, от одежды до волос и бровей … это загадка. Просто добавьте это в ту же категорию Ким Кардашьян, которая известна и богата своей задницей: нет, это может не иметь никакого смысла, но мы все равно как бы согласны с этим.

Одно из таких видео было опубликовано “Peaches Monroee” в июне, и, ну, удачи, чтобы понять, что именно оно описывает. Судя по всему, Персик движется куда-то в машине и собирается повеселиться, и ее брови находятся на точке (важный фактор для любого случая).Но вместо того, чтобы сказать «на месте», она просто говорит «на ходу». И вуаля, сленг рождается.

2. Значение

Как видно из видео и общего употребления этого слова, «на флике» означает, что что-то на месте, по сути – что-то выглядит хорошо, отлично выполнено и т. Д. Это просто другое способ похвалить кого-то еще … или себя. Почему нет?

3. Как это стало настолько популярным?

Я упоминал об этом ранее, но в основном этот вопрос восходит к тому, почему , что-то , распространяется по интернету.Это просто так. Там нет реальной рифмы или причины для этого. Знаменитости, безусловно, помогают его популярности расти. Войдите в Ариану Гранде, которая сделала свою собственную маленькую версию «Персика Монро Вайн» – и, ну, это довольно весело:

Естественно, Тако Белл не собирался оставлять модный термин без изменений – присутствие в сети быстрого питания в социальных сетях довольно на самом флике , если вы не заметили. Они забавные, классные и знают, что происходит с их главной демографической группой – молодежью.

Оттуда, почти все (включая Ким Кардашьян) решили начать хештег #onfleek, когда это уместно – или, хорошо, вероятно, когда тоже не актуально.Это не имеет большого значения. Просто интересно сказать.

Быстрый поиск хэштега #onfleek в Instagram показал, что в него включено более 86 800 сообщений. Фотографии варьируются от всего, от фотографий макияжа до селфи и бутерброда с беконом. Да, сэндвич с беконом. По меньшей мере, всего понемногу – доказательство того, что «на лету» может относиться ко всему, что вы хотите. Ах, красота слова без истинного значения.

Итак, вот, друзья. Краткая история «на лету», как рассказывают знаменитости и Vines, и умный бренд-маркетинг.Все еще немного сбит с толку обо всем этом? Я тоже. Но давайте просто пойдем с этим, не так ли?

Изображения: Giphy (1)

.